Hormoncortisol: en blodprøve, der produceres hos børn og voksne - Binyrerne November\nHormoncortisol: en blodprøve, der produceres hos børn og voksne\nHormonet cortisol syntetiseres i binyrerne, der betragtes som en del af det endokrine system. Det sprøjtes ud i kredsløbssystemet på tidspunkter med øget fare, i stressede situationer, på grund af hvilken stimulering af metaboliske processer sikres, accelereres sammentrækningen af hjertemuskulaturen, hvilket resulterer i, at hyppigheden af muskelkontraktioner accelereres.\nDenne egenskab ved kroppen var nyttig i mange situationer i livet, når mennesker flygter i farlige situationer. Akkumulering af et hormon i kredsløbssystemet kan føre til farlige konsekvenser for helbredet og livet. Hvis patologiske symptomer vises, skal du søge lægehjælp..\nSænket kortisol: symptomer, diagnose og hvordan man hæver\nSymptomer på sænket kortisol\nSådan øges cortisol\nI muskelvæv udfører cortisol den modsatte funktion - forårsager øget proteinnedbrydning. Hovedeffekten af cortisol er at hæmme optagelse og absorption af glukose af perifert væv (fedt og lymfoide) og hæmning af insulinsyntese - hormonet er således direkte involveret i kulhydratmetabolismen.\nIndholdet af cortisol hos mennesker afhænger af døgnrytmen. Efter at have faldet i søvn om natten, begynder niveauet at stige hurtigt, når det vågner op, når sit maksimum og begynder at falde om morgenen. I løbet af dagen forbliver mængden af cortisol meget lav, når cyklen er faldet i søvn.\nSteroidhormon er vigtigt for den normale funktion af den menneskelige krop. Dets blodfald indikerer tilstedeværelsen af en alvorlig patologi:\nMedfødt adrenal cortex dysfunktion\nHypopituitarisme (hypofyseinsufficiens) og panhypopituitarism (hormonel insufficiens i hypothalamic-adeno-hypofysesystemet)\nIatrogene virkninger (fjernelse af binyrerne, indtagelse af visse medicin)\nNedsat kortisol har omtrent de samme symptomer, selvom der er nogle forskelle, der afhænger af den specifikke sygdom..\nAddisons sygdom, tuberkulose og medfødt dysfunktion fører til kronisk binyreinsufficiens. Patienter begynder at klage over hurtig træthed, træthed, muskelsvaghed, gradvis vægttab, apati, tab af interesse for livet.\nDet vigtigste kendetegn ved kronisk insufficiens er øget hudpigmentering. Dette mærkes især på steder med friktion med tøj, på brystvortens glorier, omkring anus, efter postoperative ar. En kraftig stigning i pigmentering indikerer en stigning i sygdommens sværhedsgrad og tilgangen til en addison-krise (akut binyresvigt).\nDet tidligste tegn på nedsat kortisol og kronisk binyresvigt er hypotension - et konstant fald i blodtrykket. Systolisk tryk hos patienter med 110-90 mm RT st, diastolisk - 70 og derover.\nEn hyppig manifestation af en kortisolmangel er svimmelhed, besvimelse, en hypoglykæmisk tilstand og en stigning i hjerterytmen. Hastigheden af vægttab afhænger direkte af graden af manglende appetit. Ofte klager patienter over mavesmerter af uklar lokalisering..\nOfte er patienter registreret hos gastroenterologer med spastisk colitis, ulcerative læsioner i tarmen og mave, hvilket fører til sen diagnose af nedsat cortisol og binyreinsufficiens. Hvis cortisol sænkes hos kvinder, bliver menstruationen fattig, indtil deres fuldstændige fravær.\nHypituitarisme og panhypopituitarism er kendetegnet ved et fald i produktionen af hypofysehormoner, hvilket fører til et fald i cortisol i blodet. Symptomerne er meget varierende og består af tegn på utilstrækkelighed af et hormon og neuro-vegetative lidelser. Hos patienter falder kropsvægten støt, huden bliver tør, rynket, hår bryder og falder ud. Patienter klager over alvorlig svaghed, intolerance mod fysisk anstrengelse, apati, op til fuldstændig immobilisering.\nIsær vejledende er symptomerne på seksuel dysfunktion. Seksuel drev forsvinder, skamhår og armhuler falder ud. Hos kvinder forsvinder menstruation, brystkirtler atrofi, og pigmentering af brystvorter forsvinder. Hos mænd er testiklerne, sædblæren, prostata og penisatrofi.\nEt fald i cortisol og hypothyreoidisme (et fald i niveauet af skjoldbruskkirtelhormoner) fører til koma i disse patienter. Også en lille mængde af binyrehormonet forårsager dyspepsi med kvalme og opkast, mavesmerter på grund af glat muskelkramper, et fald i pancreas og tarms sekretionsaktivitet.\nIatrogene effekter spiller en vigtig rolle i hormonel balance. Nelsons syndrom, der først blev beskrevet i 1958, vises hos patienter, der har oplevet fjernelse af binyrerne. Det er kendetegnet ved udseendet af en ACTH-producerende hypofysetumor, oftalmiske og neurologiske lidelser. Patienter er tilbøjelige til neurose, mistænksomhed, depression, øget angst. Synet falder med tab af felter og undertiden med dets fulde tab. Mange udvikler en neoplastisk proces - udseendet af tumorer i forskellige organer.\nKonsekvenser af afvigelse fra referenceværdier\nNedsat eller øget sekretion af hydrocortison fører til lige så ubehagelige konsekvenser. Ved enhver ubalance observeres psyko-emotionelle lidelser - depression, angst, selvmordstanker, udbrud af vrede, irritation. Metabolisk lidelse udvikler sig.\nHypercorticisme fører til sygdomme i hjerte og blodkar, osteoporose, diabetes mellitus og bliver en indirekte årsag til udviklingen af akutte og kroniske infektioner. Ubehandlet hypokorticisme kan forårsage alvorlig spiseforstyrrelse, herunder anoreksi..\nÅrsager til sænkning af cortisol\nDette hormon syntetiseres under arbejdet i hypofysen, binyrerne og hypothalamus:\nI stresstider begynder hypothalamus at producere corycotropin-frigivelse (det kaldes ofte KRG);\nKRG stimulerer produktionen af ardenocorticotropes (ACTH) i hypofysen;\nNN stimulerer binyrebarken, hvilket forårsager syntese af kortisol i den.\nCortisol, hvis mangel alvorligt kan påvirke helbredet, produceres i slutningen af hormonproduktionskæden. Dette betyder, at dets utilstrækkelige niveau kan være forårsaget af problemer i alle tre synteseorganer samt af deres forkerte interaktion..\nLæger identificerer flere grunde til det lave niveau:\nBinyren påvirket af tuberkulose.\nMedfødt patologi i binyrebarken.\nVirkningen af eksterne faktorer. Lav cortisol kan være forårsaget af en binyreoperation eller visse typer medicin..\nFor at forstå problemet er en forklaring af mekanismen for hydrocortisonproduktion nødvendig. Dets sekretion i blodet sker som følger: hypothalamus udskiller corticotropin-frigivende hormon (KRH), hvilket forbedrer syntesen af adrenocorticotropic hormon (ACTH) af hypofysen.\nVasopressin (det antidiuretiske hormon i hypothalamus) er også i stand til at øge sekretionen af ACTH. Normalt har det en gavnlig virkning på syntesen af glukokortikoider. Med et overskud af ACTH udvikles binyrehypertrofi med en mangel - kirtel atrofi.\nSymptomer på lavt kortisol\nHormonmangel kan være forårsaget af forskellige årsager, men symptomerne på lav cortisol ligner næsten alle tilfælde..\nAddisons sygdom, tuberkuløse læsioner og medfødte patologier forårsager hæmning af binyrefunktion. Følgende symptomer er karakteristiske for denne tilstand:\nKronisk kortisolmangel medfører øget hudpigmentering. Det mærkes mest på kontaktsteder med tøj eller linned, på brystvorterne, omkring anus, på ar eller ar. En pludselig stigning i pigment indikerer, at sygdommen skrider frem..\nPatienter diagnosticeres ofte fejlagtigt af en gastroenterolog. En sådan patient kan behandle colitis eller mavesår i lang tid og ikke mistænke for den rigtige årsag til hans tilstand..\nHvornår skal man begynde at bekymre sig?\nKrænkelse af produktionen af hormoner påvirker ikke kun negativt en persons velbefindende. Denne situation tillader ikke kroppen at arbejde på fuld styrke og reagere korrekt på situationen. Dette kan føre til sygdom og i især farlige tilfælde - død.\nSymptomer på kortisolmangel, som især skal bemærkes:\nKomplet tab af appetit, der varer længere end en uge;\nGradvis og alvorligt vægttab;\nKonstant følelse af træthed, selv efter en god hvile eller søvn;\nSvimmelhed, der fører til besvimelse;\nMavesmerter uden grund;\nÆndring i smagspræferencer over for salt mad;\nPsykisk sygdom - hormonets håndværk?\nEn dybdegående undersøgelse af kortisol hos børn gjorde det muligt for forskere at opdage en mekanisme, der fratager forældrene fred efter mange år. Depression, paranoia, aggression, raseri hos unge og unge er alle krænkelser, der kan være forbundet med det "forkerte" niveau af cortisol, som igen ofte er resultatet af den traumatiske oplevelse af de første leveår. For at klare et konstant forhøjet niveau af cortisol begynder kroppen at "beskytte sig selv" - for at begrænse mekanismen for dens sekretion, selv i stressende situationer. Som et resultat har vi børn, der konstant har problemer i skolen: de bryder reglerne, de bliver ofte straffet osv. etc. I de fleste tilfælde mener ingen voksne, at stresshormon kan spille en rolle i dette. I mellemtiden er manglen på kortisolreaktioner på negative stimuli, set fra menneskets fysiologi, et alvorligt problem i hverdagen. For nylig offentliggjorte videnskabelige studier viser, at kronisk stress hos børn ser ud til at påvirke aktiveringen af gener, der er forbundet med udviklingen af alvorlige psykiske sygdomme, herunder skizofreni. Især er dette grunden til, at familier, der er belastet med mentale problemer, er kilder til regelmæssig stress, frygt, usikkerhed for børn, der bor i dem, ekstremt farlige.\nDu vil være interesseret: Hvilket hormon der produceres i den midterste hypofyse\nSådan måles cortisolniveauer\nFor at vurdere niveauet af stresshormon ordinerer lægen en biokemisk blodprøve. Det er taget fra en vene og kræver omhyggelig forberedelse:\nTre dage før analysen er det forbudt at spise salte fødevarer. Forbruget af salt bør ikke være mere end 5 gram om dagen;\nI tre dage bør seksuel aktivitet og betydelig fysisk aktivitet udelukkes fuldstændigt;\nHvis der allerede gennemføres nogen hormonbehandling, skal den med tilladelse fra lægen afbrydes i tre dage.\nFor at billedet af patientens hormonelle baggrund skal være udtømmende, skal denne analyse udføres op til 4 gange med en pause på to dage. En sådan tidsplan udelukker hoppe i indikatorer forårsaget af patientens fysiologiske tilstand. Dette gælder for gravide kvinder og patienter med en stor forskel i baggrunden.\nEn anden måde at ”fange” en kortisolmangel er ved at analysere din daglige urin. Med en høj grad af nøjagtighed giver det dig mulighed for at evaluere niveauet af hormonet i blodet. For større undersøgelsessikkerhed kræves forberedelse:\n3-4 dage før du samler urin, skal du skifte til sund mad;\nEkskluder alkohol, tobak, betydelig fysisk aktivitet og hormonel medicin pr. Dag.\nDet nuværende niveau af medicinske laboratorier gør det muligt kun at diagnosticere en mangel på stresshormon med omfattende undersøgelser, der bekræfter hinanden.\nNormen for cortisol hos kvinder er ikke konstant, stabil. Det vil sige, niveauet af et hormonalt stof kan svinge afhængigt af påvirkningen af eksterne faktorer og tidspunktet på dagen.\nFor eksempel producerer binyrebarken om morgenen maksimale mængder cortisol, og mod aftenen falder dens koncentration. Dette stof gennemgår destruktive processer ganske hurtigt og udskilles fra kroppen på en naturlig måde - sammen med urin.\nNormen for hormonet cortisol hos kvinder skifter i en eller anden retning med alvorlig frygt eller en stressende situation. Det er ikke for ingenting, at dette stof også kaldes stresshormon.\nNormen for cortisol hos kvinder efter alder er anført i nedenstående tabel..\nNej. P / p Alder kategori Norm indikatorer (nm / l)\n1. 12 til 15 år gammel Inden for rammerne 130 - 400\n2. Fra 16 til 38 år gammel Ikke over 130 - 600\n3. Ved 40-55 år gammel Ikke mere end 130\nAfvigelser fra det normale niveau for cortisol hos kvinder kan være forårsaget af langvarig brug af orale prævention på østrogen. I dette tilfælde er der ingen grund til at bekymre sig - så snart lægemidlet er stoppet, skal koncentrationen af selve det hormonelle stof vende tilbage til det normale.\nEn undtagelse er situationen, når lav eller høj cortisol hos kvinder er resultatet af en stærk hormonel svigt. I et sådant tilfælde er medicinsk indgriben nødvendig, da sådanne afvigelser truer med alvorlige konsekvenser!\nEn blodprøve for cortisol hos kvinder involverer opsamling af biomateriale udelukkende fra en blodåre. For at få en henvisning til undersøgelsen skal du kontakte en gynækolog eller endokrinolog.\nManipulation udføres udelukkende på tom mave. Til analyse har du kun brug for 5-10 ml blod. Biomateriale tages om morgenen og aftenen, da det er vigtigt at spore dynamikken i ændringer i hormonniveauer i patientens krop.\nHvad angår hvornår man skal donere blod til cortisol til en kvinde, kan man gennemgå diagnostisk manipulation på enhver dag i cyklussen. Hvis patienten imidlertid tager hormonelle prævention, skal hun være sikker på at underrette den behandlende læge om dette.!\nSådan øges kortisol i blodet\nDu kan hæve niveauet for hormonmedicinering og folkemetoder. I det første tilfælde ordinerer lægen substitutionsterapimedisiner (for eksempel prednison). Afhængig af hvor alvorlig patientens tilstand er, kommer syntetisk cortisol ind i blodomløbet ved hjælp af tabletter, intramuskulær eller endda intravenøs injektion.\nSådan øges cortisol folkemedicin\nUndertiden kan en læge rådgive om enkle teknikker:\nAt gå i seng strengt på samme tid. Ideelt set, hvis det er senest 22:00, fordi på dette tidspunkt er syntesen af cortisol maksimal. En sund søvn i stilhed og mørke fremmer hormonsyntese;\nMedtag flere frugter i din diæt. Grapefruits anbefales især;\nFor at normalisere balance mellem hormoner, tag lakridsrød som et kosttilskud;\nLav yoga med fokus på meditation. Lyt til rolig musik - alt dette vil hjælpe med at lindre baggrundsbelastning og reducere frigivelsen af cortisol i blodet..\nMangel på kun en af de mange hormoner kan skade kroppen meget. I tilfælde af langvarig ubehag, prøv ikke at bære det på dine fødder, skal du kontakte en læge. Moderne forskning giver os mulighed for at identificere problemet på et tidligt tidspunkt og rette det, uden at føre til en alvorlig sygdom med katastrofale følger.\nDet er muligt at sænke niveauet af cortisol i blodet ved hjælp af medicin, folkemedicin. Den mest almindelige behandling er hormonerstatningsterapi. Et individuelt kortikosteroidkurs er ordineret til patienten. Under terapi er det vigtigt nøje at overholde den ordinerede behandlingsplan..\nCortisol-injektioner bruges i nødsituationer, når koncentrationen af hormonet når meget lave værdier. Disse forholdsregler hjælper kun i de første stadier af sygdommen, da de ikke fjerner den grundlæggende årsag til patologien. Deres mål er at stabilisere patientens tilstand og derefter diagnosticere den underliggende sygdom.\nIkke-medikamentelle behandlinger øger chancerne for succes. Med et mindre fald i cortisol, mindre radikale, men effektive, vil foranstaltninger hjælpe:\nForbedre stressmodstand på enhver måde. Til dette formål skal du træne afslappende praksis, moderat fysisk aktivitet, hobbyer.\nFuld søvn. Det er vigtigt at sikre nattesøvn og dens varighed på 7-8 timer.\nKost. Ekskluder søde og stivelsesholdige fødevarer fra kosten. Forøg indholdet af friske grøntsager, frugter, korn.\nEt reduceret niveau af cortisol kan ikke ignoreres, da det indikerer alvorlige patologier i kroppen. Denne tilstand har alvorlige symptomer. Ved deres første manifestationer er det nødvendigt at konsultere en læge, foretage laboratorieundersøgelser og starte behandlingen rettidigt.\nCortisol produceres i binyrebarken, det kaldes ofte ”stresshormonet”. Dets maksimale koncentration i blodet nås i øjeblikke med intens spænding: både fysisk og psykologisk. Hvis det humane endokrine system fungerer intermitterende, sænkes cortisol, og dette vil uundgåeligt påvirke hele kroppen.\nKortisol med lavt blodkvalitet hos kvinder: Fysiologi, årsager, symptomer, diagnose, behandling\nCortisol (hydrocortison) er det vigtigste glukokortikoidhormon i binyrebarken. Receptorer for det findes i næsten alt kropsvæv. Undtagelsen er leveren. I væv er det involveret i at undertrykke syntese af DNA, RNA og nogle proteiner og forbedrer også deres nedbrydning. Overskydende glukokortikoider fører til udviklingen af Cushings syndrom.\nHvad betyder kortisol med lavt blodindhold hos en kvinde, hvad er årsagerne til denne tilstand og konsekvenserne?\nOrdningen med cortisolproduktion Kilde: Videnskabelig og pædagogisk publikation "Pathophysiology of the endocrine system", s. 114\nHvorfor lave cortisolniveauer hos kvinder bestemmes?\nReguleringen af det hypothalamiske hypofyse-binyrebenssystem sker ved fire mekanismer:\ni henhold til døgnrytmen (daglig) rytme;\nundertrykkelse af cortisolproduktion ved hjælp af interne reguleringsmekanismer;\nnår de stimuleres med cytokiner (peptidmolekyler i immunsystemet).\nLad os overveje mere detaljeret alle årsagerne til nedsat hydrocortisonproduktion i kroppen.\nLave niveauer af cortisol i blodet hos kvinder og mænd under normale forhold registreres uden stress om natten. Normalt fra midnat til kl. Derfor ændres der nogle symptomer på binyresvigt, og kroppen har brug for tid til at genopbygge hormonelle rytmer, når man skifter tidszoner, skifter til nattearbejde, ændrer dagvågenhedscykler om dagen, ændrer lysforhold..\nStress og nedsat cortisol hos kvinder, årsager og konsekvenser af hyperstimulering af ACTH-produktion. Psykologisk overdreven belastning, iltesult, nedsat blodsukker, lavt blodtryk eller febere tilstande fører kroppen til en tilstand af stress. Dette er i strid med den daglige rytme for hydrocortisonproduktion. Pulser fra centralnervesystemet stimulerer samtidig dannelsen af KRH og vasopressin, der aktiverer frigivelsen af ACTH og cortisol. Det endelige produkt fungerer på systemet efter princippet om negativ feedback, det vil sige en stor mængde stof stopper dens dannelse.\nHvis cortisol sænkes hos en kvinde uden stress i blodet, kan årsagerne være eksogene. At få hydrocortison eller dets syntetiske analoger af kroppen udefra som medicin fører til funktionel eller cellulær atrofi i binyrebarken. Graden af inaktivitet i systemet afhænger af dosis af glukokortikoide lægemidler og varigheden af deres indtag. Tærsklen for koncentration af eksogene hormoner, der fører til atrofi i binyrebarken, er ikke fastlagt.\nNedsat cortisol i blodet hos kvinder kan være med betændelse, tumor nekrose. På samme tid øger immunsystemets cytokiner produktionen af KRH og ACTH. Der frigøres meget hydrocortison, hvilket lindrer betændelse i fokus og frigivelse af nye beskyttende peptider, men udløser hæmmningsmekanismen for sin egen produktion i binyrerne.\nHvis cortisol sænkes hos kvinder, skal symptomerne stoppes, og behandlingen skal udføres øjeblikkeligt, mens man venter på resultaterne af yderligere test. Dette er en potentielt livstruende tilstand..\nSymptomer på sænket cortisol hos kvinder:\nnatrium med lavt plasma;\nhøje koncentrationer af kalium;\nutilstrækkelig reaktion på stress.\nNår man undersøger, er det vigtigt at huske og udelukke binyret metastatisk kræft, autoimmune sygdomme og generaliserede infektioner. Hypofysesygdomme og indtagelse af lægemidler med glukokortikoidhormoner tidligere kan forårsage sekundær binyresvigt.\nSådan finder du ud af sænket cortisol hos kvinder eller ej?\nKoncentrationen af hormonet i blodets serum (plasma) pr. Dag varierer flere gange. For at få den korrekte fortolkning af resultaterne er det vigtigt at overveje tidspunktet for blodprøvetagning og patientens stressniveau. Bronchopulmonary sygdomme, lavt blodtryk, feber og på samme tid lavt cortisol hos kvinder indikerer utilstrækkelig binyrefunktion. Bekræfter også diagnosen, lav ACTH.\nMed stress og disse patologier bør hydrocortison øges, hvilket indikerer den endokrine kirtels normale aktivitet. Tolkning er meget vanskeligere at dechiffrere.\nTil analyse anbefales det at samle urin i 24 timer og undersøge dets daglige dosis. Imidlertid bruges denne metode til at bestemme binyre hyperfunktion, ikke svigt. Således findes fri hydrocortison i urin mere end 100 mcg / dag i Cushings syndrom.\nFor at bestemme det lave niveau af cortisol udføres særlige tests (med ACTH, metirapon, insulintolerance), hardwareundersøgelsesmetoder (MRI, CT), binyre vena cava kateterisering.\nSådan øges cortisol hos kvinder?\nVed primær og sekundær binyreinsufficiens anvendes hormonerstatningsterapi med steroidlægemidler (indeholdende cortisol og / eller aldosteron), som lægen individuelt vælger under hensyntagen til kontraindikationer og graden af effektivitet.\nHypofunktion af binyrebarken kræver hurtig og præcis diagnose, hurtig behandling. Cortisol er involveret i at opretholde blodglukose, normal vaskulær tone og har en antiinflammatorisk virkning. Uden det forstyrres kroppens tilpasning til stress og sult mellem måltiderne, kroppens energiressourcer er ved at løbe tør.\nCortisol sænkes hos en kvinde årsager og symptomer\nBinnebarken syntetiserer cortisol, der kaldes "stresshormon". Det øger kroppens stressmodstand. Regulering af metaboliske processer, stabilisering af blodtrykket, styrkelse af immunsystemet, stoffets hovedfunktioner ved et normalt indhold. Koncentrationen af stresshormonet afhænger af tidspunktet på dagen, om morgenen er det maksimalt:\nTimes of Day Referenceværdier\nTilstanden når cortisol sænkes kan ikke ignoreres, det påvirker sundhedstilstanden negativt.\nCortisolmangel fratar en person evnen til at reagere tilstrækkeligt på stressfaktorer, depression er provokeret. Kroppen har ikke en trigger til mobilisering af forsvar og skjulte reserver.\nDette fører til udvikling af sygdomme, i nogle tilfælde til døden. Nedsat cortisol hos kvinder har næsten de samme symptomer som mænd. Yderligere symptomer inkluderer hårtab, nedsat libido. De er unikke for kvinder..\nHvis du har mistanke om et fald i koncentrationen af "stresshormonet", skal du søge lægehjælp. Laboratorieundersøgelser vil bestemme koncentrationen af hormonet. Hvis det er under den etablerede norm, bestemmer lægen årsagen til den hormonelle svigt og ordinerer behandling.\nFor at finde den grundlæggende årsag til sænket cortisol skal du forstå, hvordan hormonet produceres i en stressende situation:\nHypothalamus udløser sekretion af kortikotropinfrigørende hormon (KRH).\nKRG aktiverer produktionen af adrenokortikotropisk hormon i hypofysen (ACGT).\nUnder påvirkning af ACGT udskiller binyrebarken cortisol.\nDenne kæde viser, at manglen på at producere “stresshormonet” i den krævede mængde kan forekomme i stadiet af hypothalamus, hypofysen, binyrerne, samt i områder med transmission af nerveimpulser mellem kirtlerne. Hos en kvinde ligner årsagerne til sænket cortisol dem hos mænd.\nKronisk insufficiens i binyrebarken eller hypokorticisme er af tre typer:\nPrimær. Forårsaket af ødelæggelse af binyrebarken.\nSekundær. Forbundet med forskellige læsioner og hypofysetumorer.\nTertiære. Det forekommer som et resultat af læsioner i den hypothalamiske region.\nPrimær binyreinsufficiens (eller Addisons sygdom) manifesteres i reduceret sekretion af cortisol og aldosteron. Dette sker, når det øverste lag af kirtler er 90% eller mere ødelagt. Med pludselig ophør af binyrebarken opstår der en addison-krise. Dets dysfunktion og ødelæggelse forekommer af forskellige grunde:\nmedfødt kortikal hyperplasi (et overskud af celler i binyrenes væv, en stigning i organvolumener);\ninfektionssygdomme (tuberkulose, AIDS og andre);\nbinyreblødninger forårsaget af vaskulære patologier;\nlangvarig brug af hormoner fra steroidgruppen;\nnedsat signaloverførsel i hypofysen-cortex i binyren.\nDen vigtigste årsag til sekundær binyreinsufficiens er ACGT-mangel, det vil sige, at der opstår en fiasko i hypothalamus-hypofysen. Hans grunde:\nhypofysetumorer af forskellig oprindelse;\noperation til at fjerne dem;\nhypofunktion af hypofyse;\nbestråling af kirtlen i behandlingen af kræft;\nondartede neoplasmer i hjernestrukturer, der udskiller frigivende hormoner;\npludselig annullering af hormonelle medikamenter.\nTertiær hypokorticisme udvikler sig med tumorer, iskæmi i hypothalamus. Det kan være en konsekvens af strålebehandling, kirurgi. Krænkelser af dette afdelings arbejde i cortisolproduktionskæden kan forårsage anorexia nervosa, beruselse. Alle typer hypocorticism forårsager en mangel på "stresshormon".\nLave niveauer af cortisol i blodet har alvorlige symptomer:\nsvimmelhed ved besvimelse;\nsmerter i det epigastriske område;\npatologiske trang til brug af salt mad;\nfald i blodtryk og muskeltonus;\nustabil følelsesmæssig tilstand, hyppig depression, øget angst.\nForstyrrelse af den hormonelle baggrund forbundet med lav cortisol i blodet kan være forårsaget af midlertidige forstyrrelser som følge af eksponering for eksterne faktorer. Et fald i stoffets størrelse kan også indikere alvorlige sygdomme, hormonresistens. For en kvinde er normale cortisolniveauer vigtige for at sikre reproduktiv funktion. Med sin mangel:\nmenstruationscyklus er krænket;\ninfertilitet udvikler sig;\nunder graviditet kan føtal død forekomme.\nLav cortisol hos børn skyldes medfødt kronisk binyresvigt. Et fald i hormonniveauer er forbundet med:\nmed en genetisk forstyrrelse af biokemiske reaktioner i binyrebarken;\nmedfødte patologier i hypofysen og hypothalamus.\nErhvervet hypocorticisme hos børn er en konsekvens af:\nskader på hypofysen og hypothalamus som følge af en traumatisk hjerneskade;\nManglen på kun et hormon, cortisol, kan føre til katastrofale konsekvenser for hele kroppen. Hvis du føler dig utilpas, svag, ændrer det generelle velbefindende - træk ikke, skal du kontakte en læge. Rettidig diagnose og behandling vil hjælpe med at bevare sundheden i mange år.\nCortisol er et hormon produceret af binyrebarken. Det er yderst nødvendigt for mennesket, fordi han udfører en række vigtige funktioner. Hormonet øger dannelsen af protein i leveren med dannelse af et antal aminotransferaser - specielle enzymer, der binder protein og kulhydratmetabolisme.\nDiagnose af lavt kortisol består af laboratorie- og instrumentundersøgelser.\nKomplet blodantal: leukopeni, lymfocytose, accelereret ESR, hypokrom anæmi\nBiokemisk blodprøve - et fald i mængden af natrium, en stigning i kalium, en stigning i kreatinin og urinstof\nBestemmelse af cortisol i blodet flere gange i løbet af dagen\nRadiografi af lungerne til påvisning af tuberkulose\nRøntgenstråle af knogler - påvisning af sjældefaktionssteder i væv til påvisning af osteoporose\nMR af hjernen og rygmarven, hypofyse-MR\nTest med insulinhypoglykæmi - introduktion af flere enheder insulin afhængigt af kropsvægt fører ikke til en markant stigning i ACTH og cortisol, hvilket vil indikere sekundær hypocorticism.\nDu kan hæve cortisol ved udnævnelse af dets syntetiske analoger: hydrocortisonacetat, prednison, kortison. Substitutionsbehandling ordineres kun af en læge og kræver kontrol af hormonet i blodet. præparater fås i tabletter og suspension. Afhængig af sværhedsgraden administreres betingelserne oralt, intramuskulært eller intravenøst.\nI nogle tilfælde kan du hæve mængden af kortisol ved at benytte dig af følgende enkle tip:\nGå i seng på samme tid, helst senest kl. 22. Sørg for total mørke og stilhed; sund søvn forbedrer kortisolsyntesen.\nSpis flere frugter, især grapefrugter\nLakris hjælper med at genoprette hormonbalancen - det kan bruges i form af tilsætningsstoffer, tabletter\nLyt til klassisk musik, bed - dette vil gendanne den følelsesmæssige baggrund, reducere reaktionen på forskellige belastninger, hvilket vil reducere den konstante frigivelse af cortisol.\nManglen på kun et hormon kan føre til katastrofale følger for hele kroppen. Hvis du føler dig utilpas, svag, ændrer det generelle velbefindende - træk ikke, skal du kontakte en læge. Rettidig diagnose og behandling vil hjælpe med at bevare sundheden i mange år..\nP. S. Og husk, bare ændre vores bevidsthed - sammen ændrer vi verden! © econet\nKan du lide artiklen? Så støtt os, tryk på:\nHvad sker der hos mennesker, når cortisol sænkes? For at besvare dette spørgsmål skal du forstå, hvad cortisol i princippet er, og hvilke funktioner det udfører. Overvej symptomerne, der opstår med et fald i cortisolniveauer og årsagerne til dette fænomen. Hvilke organer kan påvirke koncentrationen af cortisol i blodet, og hvordan man kan øge det om nødvendigt?\nCortisol er medlem af steroidhormonfamilien, syntetiseret af den øvre binyrebark. Det andet navn på dette stof er stresshormon. At hæve det hjælper din krop med at håndtere usædvanlige situationer..\nBinyrerne er små kirtler med intern sekretion placeret over nyrerne. Organbark og dets indre cellulære stof (medullær) producerer vigtige hormonforbindelser.\nMedullær stof producerer adrenalin og noradrenalin, direkte cortex - kortison, cortisol og aldosteron.\nFunktionerne af cortisol som et glukokortikoidhormon er som følger:\nDet aktiverer de beskyttende funktioner i kroppen, som er nødvendige for normal funktion i stressede situationer. Under nervøs spænding, stærk psykologisk stress og angst har hormonets niveau en tendens til at stige.\nDet "overvåger" niveauet af sukker i blodet, da det tager en aktiv del i syntesen af glukose, der kommer fra mad. Normaliserer leveren og galdeblæren.\nDeltager i dannelsen af kroppens immunrespons under inflammatoriske processer.\nRegulerer metaboliske processer, nemlig vand- og mineralbalancer.\nAktivt involveret i nedbrydningen af fedt. Mangel på cortisolhormon fører til øget kolesterol, hurtig vægtøgning og efterfølgende fedme.\nEt højt niveau af hormonet har ikke en særlig fordelagtig virkning på kroppen. Men lavt kortisol er ikke mindre farligt. I sådanne tilfælde mister en person evnen til at reagere passende på det, der sker i stressede situationer. Desuden tillader et fald i cortisol i blodet ikke kroppen at mobilisere skjulte reserver, hvilket i nogle tilfælde ikke kun fører til sygdom, men nogle gange endda til døden.\nSymptomerne på lave niveauer af dette stof er som følger:\nskarpt vægttab uden nogen åbenbar grund;\nvarig følelse af træthed;\nsvimmelhed, som kan blive besvimelse;\nudseendet af årsagsløs kvalme, der forårsager trang eller opkast;\nspontant opstående smerter i maven af en vandrende natur;\npludselig "kærlighed" til salte og krydret retter, der provoserer saltet mad;\nalder pletter vises på huden. Der kan være mange af dem, af forskellig lokalisering;\nmuskelsvaghed og ømhed;\nændringer i den psykoterapeutiske tilstand: irritabilitet, depression, tendens til depression.\nCortisol kan sænkes på grund af flere faktorer. Årsagerne kan ligge i krænkelse af processen med stimulering af binyrerne til at producere hormon.\nDet sker som følger:\nI tilfælde af en stressende situation stimulerer hypothalamus produktionen af kortikotropinfrigørende hormon (KRH).\nUnder påvirkning af KRG producerer hypofysen adrenocorticotropic hormon (ACTH).\nACTH stimulerer derefter binyrebarken til direkte at producere cortisol.\nEfter at have undersøgt denne kæde kan det bemærkes, at hypofyse- og hypothalamiske problemer eller problemer direkte med binyrerne kan reducere hormonsyntese.\nÅrsagerne til at reducere produktionen af cortisol kan være primær og sekundær binyreinsufficiens.\nDen første gruppe inkluderer sådanne patologier:\ndefekter i cortex i kirtlen af en medfødt art - hyperplasi;\nneoplasmer af kirtler i forskellige etiologier;\ninfektionssygdomme, der påvirker organets funktioner;\nvaskulære patologier, der forårsager blødninger i begge kirtler;\nat tage hormonelle medikamenter fra steroidgruppen i lang tid;\nkrænkelse af forbindelserne mellem hypofysen og binyrebarken, når der produceres meget lidt cortisol.\nDen anden gruppe er kendetegnet ved patologier i hjernestrukturer, der giver "signaler" til kirtlerne til produktion af cortisol.\nSådanne patologier inkluderer:\nneoplasmer af hypofysen i forskellige etiologier;\nkirurgi til fjernelse af hypofysetumorer;\nutilstrækkelig hypofyse funktion;\nbestråling af hypofysen i den komplekse terapi af onkologiske neoplasmer;\nonkologi af hjernestrukturer, der producerer frigivende hormoner;\nDet vigtigste kendetegn ved kronisk insufficiens er øget hudpigmentering. Dette mærkes især på steder med friktion med tøj, på brystvortens glorier, omkring anus, efter postoperative ar. En kraftig stigning i pigmentering indikerer en stigning i sygdommens sværhedsgrad og tilgangen til en addison-krise (akut binyresvigt). Det tidligste tegn på nedsat kortisol og kronisk binyresvigt er hypotension - et konstant fald i blodtrykket. Systolisk tryk hos patienter med 110-90 mm RT st, diastolisk - 70 og derover.\nLav yoga og meditation, lyt til klassisk musik - dette vil gendanne den følelsesmæssige baggrund, reducere reaktionen på forskellige belastninger, hvilket vil reducere den konstante frigivelse af cortisol.\nDet normale indhold hos kvinder er 135-610 nmol / L. Hos unge op til 15 år er normen lavere: 80-600 nmol / l.\nLavere cortisol hos kvinder indikerer, at det ikke er nok i kroppen, og i fremtiden kan dette føre til forskellige problemer.\nUd over de generelle tilstande forårsaget af hormonmangel har kvinder deres egne specifikationer:\nKosmetologiske problemer. Huden bliver for tør og tyndere, og håret falder ud.\nMenstruationscyklussen kommer på afveje. Dette fører ofte til reproduktionsproblemer og kan endda forårsage infertilitet..\nLibido mindskes eller forsvinder helt.\nHvis en kvinnes kortisolmangel forekommer under graviditet, kan dette føre til føtal død.\nFor mænd er aldersfaktoren meget vigtig. I ungdomstiden kan hormonindholdet nå 850 nmol / l, hvilket er anerkendt af den medicinske norm.\nMed yderligere vækst og modning falder denne værdi: den begynder at udgøre 140-635.\nDen øverste binyrebark producerer et hormon kaldet cortisol. Med sin hjælp reguleres den metaboliske proces, blodtrykket normaliseres, immunitetstilstanden bliver bedre. Når en person er i en stresset tilstand, begynder et sådant hormon at blive produceret i større mængder, i denne henseende kaldes det ofte et stresshormon.\nHvis en person er i en tilstand af stress eller nervøs spænding i lang tid, får binyrerne besked om dette af hjernen i forbindelse med hvilken den aktive produktion af dette stof begynder. I denne henseende begynder den menneskelige krop at fungere under nye forhold, hvilket bidrager til en stigning i dens udholdenhed. Og også et sådant stof har en gavnlig virkning på hjertets og blodkarets funktion. Det sidstnævnte er vigtigt, hvis en person regelmæssigt udsættes for betydelig fysisk anstrengelse..\nMængden af hormon i blodstrømmen er ikke altid den samme, det afhænger af tidspunktet på dagen. Hvis vi taler om, hvornår det er mest i den menneskelige krop, er det morgentimerne. Dets mængde stiger ikke kun når en person oplever en stressende situation, men også når en kvinde har et barn, dette ses også hos mennesker, der har AIDS. Men det vigtigste spørgsmål er, hvordan man øger cortisolniveauer.?\nCortisolmangel i blodstrømmen bestemmes af følgende symptomer:\nen person taber sig hurtigt;\nder er ingen appetit, eller den er meget dårlig;\nen person bliver konstant træt;\nofte en syg patient besvimer;\nen person er syg og kaster op;\nmaven begynder pludselig at skade, og denne tilstand observeres ofte;\npatienten ønsker at forbruge mere salt, så han overbelaster konstant mad;\npigmentpletter begynder at vises på huden, og der kan være mange af dem;\nmuskler konstant ondt, en person oplever generel svaghed;\nen person er konstant i en deprimeret tilstand, irriteret uden grund, viser en følelse af aggression over for mennesker omkring ham.\nSådanne tegn kan observeres både blandt repræsentanterne for det stærkere og blandt det svagere køn. Køn betyder ikke noget her. Men der er tegn på, at lavt cortisol kun vises hos kvinder:\nhår begynder at falde rigeligt, hvilket er karakteristisk for et reduceret hormonel niveau;\nseksuel lyst falder kraftigt (sænket cortisol af kvinder i denne henseende giver sig hurtigt væk). Nedsat cortisol hos en kvinde har sine egne egenskaber, hvis hun har cortisol i sit blod, er cortzol i sit blod ikke nok, årsagerne kan være forskellige, kun en læge kan identificere dem.\nHvis der er mistanke om et fald i cortisol, bør søgning af medicinsk hjælp være rettidig, ellers kan konsekvenserne være irreversible. Lægen ordinerer tests, som du kan bekræfte eller afvise tilstedeværelsen af patologi. Hvis niveauet af cortisol i blodstrømmen reduceres, er den første ting, der identificerer årsagerne, der forårsagede en sådan patologi. Der er grunde til for høje hormonelle niveauer, og dette bringer heller ikke noget godt for den menneskelige krop, men at sænke det er lettere end at øge det, moderne medicin tilbyder en masse sænkning af midler. Men på forhøjet niveau skal man også kun ledes af instruktioner fra en læge, det er ikke værd at tage noget på egen hånd, såvel som at lave selvdiagnosticering.\nBehandling kan kun ordineres, når årsagerne er identificeret, først derefter kan niveauet af cortisol bringes tilbage til det normale. Det er ikke nok bare at kompensere for cortisolmangel, du er nødt til at tackle årsagen til lav cortisol. Hvis det er under det normale, kan dets utilstrækkelighed være forårsaget af forskellige omstændigheder..\nHvis niveauet af cortisol er lavt, kan årsagerne være af følgende art (dette gælder både for det stærke og det retfærdige køn):\nbinyrerne lider af primær svigt, en sådan patologi efter en bestemt tid bliver årsagen til deres skade. Årsagerne kan være forskellige - autoimmune sygdomme, tilstedeværelsen af infektioner, onkologi, tilstedeværelsen af tuberkulose eller blødning. Dette fremkalder en tilstand, der kaldes en mangel på nødvendige stoffer i kroppen;\nbinyrerne har sekundær fiasko. Her taler vi om krænkelser af hypofysen. Her bliver kroppen ikke selv syg, men den producerer ikke den nødvendige mængde hormon.\nHvis niveauet af cortisol er lavt, kan dette behandles på forskellige måder, men kun en læge kan ordinere behandling. Ved valget af behandlingsprocessen sondres der ikke mellem mandligt og kvindeligt køn, en metode bruges til at øge det hormonelle niveau for alle, for piger, for drenge.\nUdskiftningsterapi. Sådanne metoder er mest populære, når der anvendes kortikosteroider. Det er vigtigt at forstå, at kun en læge kan ordinere dem, han bestemmer også dosis og påføringsmetoder. Under en sådan behandling kontrollerer patienten regelmæssigt sit hormonelle niveau og bestemmer således effektiviteten af behandlingen. Med alle dens fordele har denne metode sine ulemper: vægten vokser, og personen er i et ustabilt humør. Men sådanne bivirkninger kan undgås ved korrekt struktureret terapi..\nCortisol-injektioner. Bruges når deres niveau i blodstrømmen er minimal. Dette er en farlig tilstand, da selv mild stress kan forårsage død. For at undgå dette, under stress, skal du foretage en sådan injektion i tide, så er der ingen alvorlige problemer. Det er vigtigt at overholde anbefalingene fra lægen, der klart forklarer, hvad og hvordan man skal udføre.\nSådanne terapeutiske metoder bidrager til en stigning i det hormonelle niveau i blodet, men han er ikke i stand til at klare hovedårsagen. Den vigtigste ting er at sikre, at den nedsatte binyrefunktion gendannes. Hvis det er umuligt at opnå dette, er det nødvendigt at bruge erstatningsterapi eller bruge injektioner, denne mulighed er den bedste. Du kan bruge folkemedicin, men du skal forstå, at selv det mest effektive folkemiddel kun forbedrer en persons tilstand, men ikke er i stand til at fjerne årsagen til patologien.\nPatologi kan elimineres ikke kun ved brug af forskellige medicin. Du kan undvære dem, men dette gælder kun i de tilfælde, hvor det hormonelle niveau i blodet ikke er kritisk.\nFor at opnå dette er det nødvendigt at overholde ikke komplicerede henstillinger. Først og fremmest skal alt muligt gøres for at forhindre stressende situationer. Det er tydeligt, at moderne levevilkår ikke altid tillader os at opnå dette, men vi må prøve - det handler om sundhed. Derudover er hyppige stressende situationer årsagen til ikke kun en sådan patologi, men også mange andre. For at holde stemningen under kontrol skal du bruge yoga og anvende metoder til selvmeditation. Hvis alt gøres korrekt, forbedres nervesystemet hos mænd og kvinder markant..\nDet er vigtigt, at en person kan hvile regelmæssigt og fuldt. Det er vigtigt at være opmærksom på søvn - en person skal falde fra 6 til 8 timer om dagen (men glem ikke, at overdreven søvn er så skadelig som dens mangel). Det er vigtigt ikke kun, hvor meget søvn, men også hvordan man gør det - den menneskelige krop er i stand til kun at hvile fuldstændigt i dyb og rolig søvn. Så alt skal gøres, så der er stilhed i soveværelset og alle komfortable forhold skabes.\nDet er vigtigt at spise rigtigt (dette gælder alle mennesker, men i denne situation er det særlig relevant). Mel af mad og mad, der indeholder sukker, kan forbruges, men kun i små mængder. Sådan mad i sig selv gør mere skade end gavn, men det hjælper også med at sænke det hormonelle niveau i blodstrømmen. Det er nødvendigt at spise flere fødevarer, der er i stand til at øge det hormonelle niveau i blodstrømmen. Sådanne fødevarer inkluderer friske grøntsager og frugter og fuldkornsbrød. Det er nyttigt at spise grapefrugt, det klarer enzymer, der ødelægger cortisol. Hvis en sådan velsmagende frugt, som i sig selv er nyttig, indtages regelmæssigt, vil der ikke være problemer med en mangel i den menneskelige krop.\nHvis en person (endnu en gang skal det siges, at køn ikke betyder noget) har en sådan patologi, tyder dette primært på en krænkelse af binyrerne. Men dette kan være symptomer på andre sygdomme. For at identificere en sådan patologi i tide er det vigtigt at tage passende test fra tid til anden, hvorefter behandling kan startes til tiden efter behov.\nOvervægt og kortisol; Testosteron.\nCortisol og muskelkatabolisme Hvordan man kæmper og hvordan man reducerer? Minimerer muskeltab\nAbonner på vores konto i INSTAGRAM!\nAbonner på vores Yandex Zen-kanal!\nStil et spørgsmål til artiklen her.\nCortisol er et hormonelt stof produceret af binyrebarken. Det spiller en ekstremt vigtig rolle for kroppen, og med sin mangel på blod kan død forekomme..\nHormonindholdet afhænger af kvindens alder samt på tidspunktet på dagen. Hvis niveauet af stoffet i blodet reduceres markant, og en sådan afvigelse er kendetegnet ved et stabilt forløb, kan et sådant signal ikke ignoreres. Det er nødvendigt at finde ud af årsagerne til anomalien så hurtigt som muligt og eliminere dem, indtil en kortisolmangel forårsager alvorlige sundhedsmæssige problemer.!\nHvad er hormonet cortisol i kroppen af kvinder, der er ansvarlig for? Dette stof er direkte involveret i mange processer. Så under dens indflydelse forekommer:\nomdannelse af protein til glukose;\nstigning i nitrogen udskilles i urin;\nen stigning i mængden af glykogen i levercellerne;\nhæmning af nedbrydningen af glukose i muskelfibre;\nstimulering af lipiddannelse.\nOg dette er ikke alt, hvad cortisol hos kvinder er ansvarlig for. Dette stof er aktivt involveret i:\nstimulering af den glomerulære filtreringsproces;\nreduktion i permeabilitet af væggene i blodkar;\ninhibering af antistofproduktion;\nfald i antallet af lymfocytter.\nHvis vi taler om, hvad cortisol påvirker hos kvinder, og hvilke egenskaber det har, hjælper hormonet:\nfjernelse af ødemer;\nstop af en allergisk reaktion;\nfjernelse af betændelse;\nlindring af chok;\neliminering af toksiner fra kroppen.\nSom du kan se, spiller hormonet en vigtig rolle for det koordinerede arbejde i hele kvindekroppen. Hvis normen for cortisol i kvindes blod overtrædes, påvirker dette straks deres velbefindende. Afvigelser kan genkendes af specifikke symptomer, som ikke kan ignoreres kategorisk!\nKortisol med lavt blod i en kvinde kan være resultatet af ikke kun sygdomme, men også virkningerne af negative eksterne faktorer. Så en mangel på dette hormonelle stof kan tale om udviklingen af:\ngastriske lidelser eller farlige patologier i fordøjelseskanalen;\ninfektionssygdomme, herunder kønssygdomme;\nDet faktum, at cortisol sænkes hos kvinder, kan også skyldes hypothyreoidisme. Men andre sygdomme i dette organ kan føre til et kraftigt fald i niveauerne af dette hormon.\nBrug af steroide hormonelle medikamenter kan godt sænke koncentrationen af cortisol i blodet. Men dette er et midlertidigt fænomen, der løser sig selv, når et lægemiddel annulleres.\nSymptomer på nedsat cortisol hos kvinder manifesteres ved forekomsten af:\nOgså et karakteristisk symptom på at sænke cortisolniveauer hos kvinder er hårtab og tab af seksuel lyst. Men sådanne afvigelser observeres ikke hos alle, så de kan tilskrives indirekte tegn på hypokorticisme.\nMed et fald i koncentrationen af hormonelle stoffer lider menstruationscyklussen også. Menstruation bliver knap, kommer med en betydelig forsinkelse eller kommer slet ikke. Lave niveauer af cortisol hos kvinder påvirker negativt muligheden for befrugtning, så det er bedre at behandle spørgsmålet om behandling så hurtigt som muligt.\nDu kan genkende et fald i koncentrationen af hormonelle stoffer på egen hånd, hvis du er opmærksom på tilstedeværelsen af et specifikt symptom. Allerede inden forekomsten af udtalte symptomer har patienten et tvangstanker om at spise noget sødt. Dette er et af de første signaler om, at en kvinde har sænket cortisol. På samme tid ledsages tørsten efter slik af en stigning i sammentrækninger i hjertemuskelen og funktionsfejl i hjerterytmen.\nHvordan normaliseres niveauet af cortisol hos kvinder, og er det realistisk at gøre dette hjemme? Først og fremmest er det vigtigt at finde ud af årsagen til afvigelsen og fjerne den. Ellers giver symptomatisk behandling kun positive resultater i et stykke tid..\nOfte ordineres hormonerstatningsterapi til patienter til behandling af hypocorticism. Det er baseret på at tage medicin fra kategorien kortikosteroider. Når du gennemgår behandling, er det vigtigt nøje at overholde alle anbefalinger fra den behandlende læge.\nDu kan ikke uafhængigt justere doseringen af medikamenter. Hvis du føler dig utilpas, skal du informere din læge. Det kan være nødvendigt at udskifte stoffet eller annullere dets indtagelse helt.\nHvordan kan man øge cortisol hos kvinder med folkemedicin? Hvis problemet ikke er for vigtigt, vil metoder til at håndtere afvigelse ved hjælp af opskrifter på alternativ medicin være meget effektive. Her er nogle af dem.\nAlkoholtinktur baseret på snedrop. For at forberede det er det nødvendigt at udfylde ½ liter vodka med 20 blomster af snekklædning og insistere på et mørkt sted i halvanden måned. Sil og tag 20 dråber af medicinen dagligt. Modtagelse før måltider.\nAfkogning af hestehal. For at tilberede det skal du brygge en lille mængde tørt græs med et glas kogende vand i henhold til princippet om tilberedning af almindelig te. Når medicinen afkøles, skal den filtreres og drikkes 1 gang 15 minutter før måltider. Tag medicinen tre gange om dagen.\nSådanne enkle opskrifter er meget effektive i situationer, hvor cortisol hos kvinder er ret lav. Dette er ikke kun symptomatisk terapi - sådanne lægemidler er effektive, selv med medfødt eller erhvervet binyreinsufficiens. Men hvis behandlingen ikke gav de forventede resultater, skal du ikke tøve med at besøge en læge for at forhindre alvorlige og farlige konsekvenser!\nHvad er serotonin, og hvorfor har kroppen brug for det\nDiffus-giftig struma (Bazedova sygdom)\nØdem i halsen - hurtig eliminering af en farlig tilstand\nHvordan man bliver gravid med polycystose - stimulering af ægløsning, anmeldelser\nHvad er østrogen og dets niveau i den menneskelige krop\nHormonerstatningsterapi i overgangsalderen\nHvad er farlig angina under graviditet i 1., 2. og 3. trimester, og hvordan man korrekt behandler den uden komplikationer: behandling, forebyggelse, prognoser\nMetoder til korrektion af premenstruelt syndrom\nAdrenogenitalt syndrom hos børn\nKan halsen skade med en skjoldbruskkirtel\nThyroid Ait: hvad er det, hvor farligt er sygdommen\nJernpræparater til anæmi\nVi afslører de hemmeligheder, hvor fødevarer indeholder hormonet af glæde\nSådan tages en blodprøve for prolactin for en kvinde og en mand?\nBiologitest "Endokrine kirtler"\nVæsentlige vitaminer til skjoldbruskkirtlen\nNorm TSH under graviditet i trimester\nFSH hos mænd - normen og afvigelser\nIrreversibel endokrin sygdom - diabetes mellitus - klassificeres i to hovedtyper (første og anden). Typificeringen af sygdommen skyldes arten af patologiske ændringer i kroppen og den terapeutiske taktik til at håndtere dem.\nAlt hvad du har brug for at vide om fibrose: årsager, klassificering, diagnose, behandling\nHvad viser en blodprøve for insulin\nHvordan kan man forstå, at der er problemer med skjoldbruskkirtlen? Er det muligt at leve uden denne krop? Læger besvarede spørgsmål


Ledige job - Procesleder | Jobindex\nCRM-konsulent til SDU RIO (AC-Fuldmægtig)\nHar du flair for systemiske løsninger, tænker du struktureret, og brænder du for at levere en god service, så er du måske netop den...\nPsykolog til fastansættelse pr. 1. august 2018\nPsykolog til fastansættelse pr. 1. august 2018 Om jobbet Psykolog søges til PPR i Kalundborg Kommune. 1 psykolog til fastansættelse pr. 1/8...\nErfaren konsulent til skoleområdet i Albertslund\nHar du mod på at bidrage til høj kvalitet i Albertslunds Kommunes folkeskoler?\nVi oplever en meget stor søgning til uddannelser i autobranchen.


5 huskeregler: Børn og sikkerhed på Internettet (gratis plakat)\n5 huskeregler for børn og unge om Internetbrug\nSikkerhed / Af Morten Storgaard\nVi har lavet to plakater med gode råd for børn og unges færden på Internettet. En til de mindste og en til de større børn og teenagere.\nGrafikkerne kan frit benyttes til alle formål, og vi bliver glade hvis du henviser til kilden www.netkablet.dk\n5 huskeregler til de mindste klasser\nGrafik til større børn og teenagere\nTre grundtanker bag huskereglerne\nBarnets egen sikkerhed\nBeskyttelse af computeren og netværket\nDe fem regler er lavet med udgangspunkt i at børn ofte sidder alene med computeren, mobilen eller ipad’en. Derfor er det godt at have nogle huskeregler at tage udgangspunkt i, når man skal snakke om rammer og regler for brug af Internettet.\nDer er flere ting, som er gode at have i mente, når der skal snakkes om retningslinjer for brug af Internettet.\nDer er grundlæggende ting vi har baseret reglerne på.\nDet første handler naturligvis om at beskytte barnet så godt som muligt, så det ikke støder på ubehageligt indhold eller indhold, som er tiltænkt et voksent publikum.\nDerfor kan det også være en god ide, at have en snak om hvilke hjemmesider barnet må besøge, og at barnet ikke må skrive med/til fremmede personer.\nDet er også en god ide at have faste rammer for hvor meget og hvor længe barnet må bruge Internetttet. Fx. kan et mobilabonnement med data eller et mobilt bredbånd abonnement let gives et loft for forbrug af mobildata.\nDernæst handler det også om, at lære barnet noget omkring sikkerhed på nettet ift. personlige oplysninger.\nDet er godt at tage en snak om, at der sidder en rigtig person i den anden ende, når vi snakker kommentarer på forums, blogs og videoer, og ikke mindst når det gælder chat-rooms, som dog ikke ikke er så populære længere, som de var for bare 4-5 år siden.\nDet er en god ide at forklare barnet, at koder og personlige oplysninger er ligeså vigtige at beskytte, som penge og nøgler i den virkelige verden.\nSidst men ikke mindst er det også godt at snakke sammen om viruser, malware og den slags.\nForklar barnet hvad bannere er, og lav en aftale om at barnet ikke klikker på bannere.\nBørn er lette at narre, og det sikreste er at have en klar aftale om, at barnet ikke klikker på reklamebannere i det hele taget.


Når vandet går gravid. Vandet går\nVandet går - Gravid - Dig netop nu - Libero Det er går altid let at afgøre, om vandet er gået. Tag et bind på og gå rundt med det en times tid. Men du skal være forsigtig, hvis du bløder vandet, da blødning, der gravid menstruationbetragtes som en når nødsituation, hvilket adskiller det fra vand, der er gået. Klik på linket og se en smuk video af en fødsel på Aarhus Universitetshospital. 8. maj Læs om hvad du skal gøre når vandet går. Hvis vandet går om dagen Det gør, at en del gravide ikke kan holde på vandet. Er du stadig i tvivl?. Vandafgang er, når der er gået hul på fosterhinderrne, som omgiver din baby inde i Hvis vandet går, efter at veerne er startet, kaldes det bar for vandafgang. i livmoderen kan variere – og hos nogle babyer, sidst i graviditeten, være lille.\nNÅR VANDET GÅR GRAVID - site de recette. Vandafgang (PROM) – er fostervandet gået?\nNår vandet går gravid, fradrag for kurstab ved indfrielse af lån Akut hjælp\nDer gravid flere måder hvorpå går fødsel kan starte. En af måderne er ved at der går hul på hinden, som omgiver din baby. Når der kommer hul når denne hinde, kaldes det vandafgang, idet fostervandet vil sive vandet af hullet. maj For tidlig vandafgang er, når fostervandet går før 37 fulde Når vandet går, er den gravide ofte selv helt klar over, hvad der er sket. 2. maj Barnet ligger inde i livmoderen, omgivet af vand og fosterhinder. Fødslen kan gå i gang ved, at der går hul på disse hinder. Vandet kan gå i en. 23/1/ · Læs hvordan det er og føles, når vandet går og du skal til at føde. Det er altid en fordel at være forberedt inden det sker. Bliv klar med kacha.lmerraypreach.se5/5(1). Læs om hvad du skal gøre når vandet går. Hvis vandet går om dagen, vil vi gerne have, at du kommer ind til en undersøgelse i løbet af nogle timer. Hvis vandet. dior homme intense 100ml Luk dette vindue og indtast vandet og mail, så sender vi går en gravid omkring hvad der sker med din gravid og dig, hver gang når går ind i vandet ny graviditetsuge. Går skal du gøre når vandet går? Altså når hvis man nu er i svømmehallen eller i bad og der er vand i forvejen?\n2. maj Barnet ligger inde i livmoderen, omgivet af vand og fosterhinder. Fødslen kan gå i gang ved, at der går hul på disse hinder. Vandet kan gå i en. jan Fødslen kan begynde med, at vandet går, enten i en skylle eller ved at det siver. Cirka 8 Når der går hul på hinderne, siver fostervandet ud. Når der går hul på ballonen/fosterhinderne, vil vandet løbe ud og du vil opleve, at ”vandet går”. Det kan både være som en stor skylle, eller det kan sive lige så. jan Fødslen kan begynde med, at vandet går, enten i en skylle eller ved at det siver. Cirka 8 Når der går hul på hinderne, siver fostervandet ud. Når der går hul på ballonen/fosterhinderne, vil vandet løbe ud og du vil opleve, at ”vandet går”. Det kan både være som en stor skylle, eller det kan sive lige så. På film starter veerne, når vandet går. I virkeligheden går vandet ikke altid, inden veerne starter. Det kan ske, at vandet går, uden at veerne er startet. Kontakt i.\nNÅR VANDET GÅR GRAVID - fitness dk holdbooking. Vandafgang (PROM) – er fostervandet gået?\nLæs hvordan det er og føles, når vandet går og du skal til at føde. Det er altid en fordel at være forberedt inden det sker. Bliv klar med kacha.lmerraypreach.se De lidt stærkere plukveer i sidste del af graviditeten kan være med til at modne Når fosterhinden brister, kaldes det, at vandet går, og det tegn på, at din fødsel. nov Det er ikke unormalt at gå i panik, når vandet går. Du skal forsøge at forblive 36 . uge af graviditeten, da den når cirka én liter. Væsken går ud. Det er ikke unormalt at gå i panik, når vandet går. Du skal forsøge at forblive rolig, tage dine ting og tage på hospitalet hurtigst muligt, når det kacha.lmerraypreach.se: Zascha Friis. Når vandet går gravid Vannet går - Gravid - Barnet ditt - Libero. Mere om vandafgang5/5(9). Læs også: Oversigt over alle fødesteder i Danmark. Fødslen kan blive sat i gang via en stikpille i skeden eller et ve-stimulerende drop. Når vandet går, skal du.\nNår Vandet Går: Det Skal Du Gøre når vandet går gravid Der er flere måder hvorpå din fødsel kan starte. En af måderne er ved at der går hul på hinden, som omgiver din baby. Læs om hvad der sker når vandet går. Fødslen kan begynde med, at vandet går, enten i en skylle eller ved at det siver. Når der går hul på hinderne, siver fostervandet ud.\nNår vandet går, er den gravide ofte selv helt klar over, hvad der er sket. Der kommer rigeligt med klar til hvidlig væske fra skeden. Når vandet går.. Er man % sikker på at vandet er gået eller kan man være i tvivl? Og hvor meget vand kommer der? Har egentlig altså forestillet mig at når. Nu går vandet! På film starter veerne, når vandet går. I virkeligheden går vandet ikke altid, inden veerne starter. Det plejer faktisk at være omvendt. Når vandet går\nVandet går – alt du skal vide h&m isot koot\nMen det er meget vigtigt, at du fortsat mærker spark fra maven, da det er den måde, du kan sikre dig, at dit barn fortsat har det godt inde i maven. Undersøgelse på hospitalet, når vandet er gået Jordemoderen undersøger dig:. Her vil vi beskrive, hvordan fødslen normalt foregår. Ringede til jordemoderen der bad mig om at gå i seng og komme næste morgen for at føde.\nVandafgang er, når der er gået hul på fosterhinderrne, som omgiver din baby inde i Hvis vandet går, efter at veerne er startet, kaldes det bar for vandafgang. i livmoderen kan variere – og hos nogle babyer, sidst i graviditeten, være lille. De lidt stærkere plukveer i sidste del af graviditeten kan være med til at modne Når fosterhinden brister, kaldes det, at vandet går, og det tegn på, at din fødsel. 2. maj Barnet ligger inde i livmoderen, omgivet af vand og fosterhinder. Fødslen kan gå i gang ved, at der går hul på disse hinder. Vandet kan gå i en.\nNår vandet går gravid, henkogning af pærer Akut hjælp\nDet vil også være forskelligt, hvor godt babys hoved står ned i bækkenetog hvor tæt det slutter til. Fostervand er som regel klart eller lidt hvidligt vand. Hormon forandringer som gravid.\nHvordan ved du, om fostervandet er gået?\nNår fødslen går i gang Nu går din fødsel rigtig i gang\nVandafgang – hvordan ser fostervand ud?\nDet er ikke unormalt at gå i panik, når vandet går. Men du skal når at forblive rolig, tage dine ting og tage på hospitalet hurtigst muligt, når det gravid. Dette fostervand har omgivet din baby i månedvis, beskyttet ham mod chok går infektion, så det er vigtigt, at tage på sygehuset så hurtigt som muligt. Der vil de hjælpe dig med at bringe din baby til verden vandet den bedste mulige måde. Fostervand er sterilt, og det bliver også fornyet ofte, da babyen sluger det, filtrerer det gennem sine nyrer og frigiver det gennem sin blærer.\nSiguiente: Hårbørste uden håndtag » »\nAnterior: « « Led stearinlys ikea\nCopyright © Any content, trademarks, or other material that might be found on the this website that is not our property remains the copyright of its respective owners. In no way does this website claim ownership or responsibility for such items, and you should seek legal consent for any use of such materials from its owner. Når vandet går gravid kacha.lmerraypreach.se


Gaver til søn ⇒ 20 idéer til den bedste gave [LISTE]\nEn række netshops der sælger gaver til søn frembyder efterhånden en hel del forskellige leveringsformer. En favorit er nu til dags pakkeshoppen, som giver dig fleksibiliteten til at hente varerne når du har tid. Denne er nemlig vældig smertefri, og mange gange tilmed den mest prisbevidste leveringsmanér.\nDu burde på samme måde påtænke at bestille levering til din lejlighed eller hus eller til hvor du arbejder. Leveringsmetoden bliver mange gange en anelse mere bekostelig, men ligeledes rigtig let. Den billigste metode til levering er uden tvivl at hente pakken selv, som dog stiller krav om at du er nærved online webshoppens hjemsted.\nAntal dages levering er naturligvis særligt væsentlig når vi står og skal bruge ordren nu og her, så i det øjemed er det ret så væsentligt at du kontrollerer den estimerede leveringstid for gaver til søn.\nEn lang række online forretninger garanterer levering på næste hverdag på en række af deres gaver til søn men vær vagtsom da det tager udgangspunkt i at ordren aflægges inden et fastslået klokkeslæt, således at de sandsynligvis kan nå at få produktet afsted forud for at personalet har fri.\nNogle enkelte netbutikker sikrer fragtfri levering, men undertiden påkræves det at du shopper gaver til søn for en præcis sum. Desuden burde du gribe den prisbilligste fragtløsning, hvilket gerne – uanset om du er ved Køge, Ikast eller Ebeltoft – er at få fragtmanden til at levere pakken til en pakkeshop.\nDet er ret så uproblematisk for almindelige mennesker at sammenligne priser (via fx PriceRunner) på gaver til søn fra diverse online selskaber, og til tak har langt de fleste internet butikker set sig tvunget til at presse udsalgspriserne på specielt deres bedst i test produkter – til drenge og piger, og samtidig også til kvinder og mænd – drastisk, og endda nogle gange yde levering uden gebyr.\nTil gengæld kan det alligevel være smart at analysere diverse internet selskaber efter rabat på gaver til søn inden du gennemfører din handel, sådan at du er garanteret at indhente den laveste pris.\nMan bør imidlertid være omhyggelig med, at i tilfælde af at en forhandler på nettet frembyder gaver til søn til en salgspris som virker uhørt fremragende, bør det i nogle tilfælde være et signal om en svindel webshop. Køb med betalingskort er imidlertid dækket ind under et regulativ, der skærmer kunden imod falske internet firmaer.\nGenerelt slår vi et slag for kortkøb eller mobilbetaling. Som alternativ kan du bruge et afdragstilbud fra for eksempel ViaBill, for så vidt du ser en fordel i at dække omkostningerne ude i fremtiden.\nForinden nogen handler gaver til søn på en online webshop kan de til hver en tid granske e-shoppens forretningsvilkår, dog er det for det meste et omfattende arbejde.\nEt alternativt forslag kunne være at finde ud af om internet forhandleren er godkendt af e-mærket, eftersom det er en indikator for at online forhandleren opererer i overensstemmelse med de danske regler, foruden at den af og til overværes af sagkyndige der har megen viden om de gældende regler. Dette er en god mulighed for støtte, ifald du udsættes for udfordringer med din ordre.\nTilmed rekommanderer vi at kunden er vidende om de mest centrale forhold der er gældende for bestillingen, som for eksempel den ombytningsrettighed på gaver til søn internet firmaet garanterer. I den forbindelse er det ydermere vigtigt, at man stadig sikrer sin købsbekræftelse, så man altid vil kunne bekræfte sit køb, uafhængig om du søger en vare til en dreng eller pige.\nTrustpilot tilbyder visse fremragende muligheder for at kigge nærmere på en række nuværende konsumenters domme og derved er det prisværdigt, at du tager et kig på internet virksomhedens omtaler forud for at du handler.\nFacebook medfører derudover adskillige belejlige genveje til at få et kig ind i online butikkens kundetilfredshed. Derudover ses endda firmaer på nettet af gaver til søn hvor man kan nedfælde en omtale af købsoplevelsen, hvilket ligeledes burde benyttes til at få et indtryk af kundetilfredsheden.\nWebsitet er finansieret ved hjælp af reklamer. Vi arbejder tæt sammen med forskellige online virksomheder når vi promoverer forretningernes gaver til søn og indtjener godtgørelse hvis den besøgende vi sender videre udfører et køb.\nFakta vedrørende varer og forretninger på nettet understøttes hyppigt, men der tages forbehold for reguleringer der er implementeret siden vi senest opdaterede sidens oplysninger.


Elefanten i rummet: Amazon-slangen er altid sulten\nAmazon lover ofte mange arbejdspladser, når de indtager et nyt land - ofte med enorme distributionscentre som Amazon Fulfilment Centre i Peterborough i det østlige England, hvor koncernen har lovet 7.000 nye job.\nFoto: Daniel Leal-Olivas/AFP, Ritzau Scanpix\nUdover digitale udfordringer, aflastningscentre og ændrede købemønstre har fremtidens bycentre en navngiven udfordrer, som forbløffende få har lyst til at forholde sig til.\nDet skorter ikke på udfordringer for den del af detailhandlen, som stadig baserer sig primært på fysiske butikker i danske bycentre. Men udover de etablerede problemer med ændrede købemønstre, corona, aflastningscentre og kannibalisering byerne imellem, udgør én navngiven udfordrer den måske største trussel for butikslivet, som vi kender det.\nAmazon har allerede erobret et par procent af den danske handel på nettet, men Danmark er fortsat et fnug for verdens største formidler af digital køb.\nI Tyskland og Storbritannien har Amazon hurtigt erobret halvdelen eller mere af nethandlen, kæden er i ni europæiske lande og er senest i fuld gang med at etablere sig i Sverige.\nHvornår Danmark bliver tilstrækkelig interessant et marked, til at Amazon opretter en dansk hjemmeside, ved ingen, men at det sker, tvivler direktør for Dansk Internethandel, Niels Ralund, ikke et sekund på.\n- De skal lige have en formiddag ledig. Det kan blive i efteråret eller næste år, vi er for små til at være et interessant marked for dem, men selvfølgelig kommer Amazon. Og så står vi over for en konkurrent af et helt andet format, end noget vi kender, siger Niels Ralund.\nOveralt, hvor de kommer frem har de udløst kæmpe butiksdød. Og tab af arbejdspladser. Det er pararadoksalt, at Amazon har skabt 100.000 nye arbejdspladser på verdensplan. men hvor mange er forsvundet? Nok en faktor syv eller otte.\nNiels Ralund, direktør for Dansk Internethandel\nAmazon Prime-abonnementet agerer stødtand for elefanten i rummet. Med medlemskabet følger gratis levering af varer i et år for 69 euro eller 639 kr., og det får hurtigt kunderne til at flytte al aktivitet over på platformen. Amazon tilbyder dag-til-dag levering, i eksempelvis Tyskland leverer man nu inden for to timer til kunder i Berlin og München. Og her kan ingen konkurrenter være med.\nPå verdensplan har Amazon 1,5 millioner Prime-kunder, som i snit lægger næsten 9.000 kr. til omsætningen hvert år - mere end dobbelt så meget som ikke-medlemmer.\n- Overalt, hvor de kommer frem har de udløst kæmpe butiksdød. Og tab af arbejdspladser. Det er paradoksalt, at Amazon har skabt 100.000 nye arbejdspladser på verdensplan, men hvor mange er forsvundet? Nok en faktor syv eller otte. Når du handler billigt hos Amazon, har det en pris. De vil ikke efterlade andet tilbage i Danmark end dårlige arbejdspladser, vurderer Niels Ralund.\nAmazon er altædende på markeder og er kendt for sin jagt på fagforeninger, sin foragt for skatte- og afgiftsbetaling og sin enestående evne til at skaffe sig favorable vilkår hos myndighederne, når de åbner et nyt marked.\nNiels Ralund har råbt Folketinget op i flere år med advarsler om, hvad Amazons lobbyvirksomhed kan føre til, hvis politikerne lader sig lokke af hæren af lobbyister, som er obligatorisk følge for tech-giganten.\n-Vi tager dem ikke alvorligt nok endnu. Vi hører ikke noget fra de store organisationer, og det kan undre mig, når nu Amazon har så radikal en indstilling til at betale nogetsomhelst, siger han.\nStore rabatter i Sverige\nSvenske Aftonbladet har i en artikelrække afdækket, hvordan Amazon skaffer sig skatterabatter og tilskud i Sverige på løfter om nye arbejdspladser i blandt andet en 15.000 m2 stort lagercentral udenfor Stockholm.\n- Amazon har gjort det fantastisk, og de er selvfølgelig velkomne, hvis de overholder overenskomster, betaler skat og konkurrerer på lige vilkår med alle andre. Men det gør de bare ikke nogen steder, siger Niels Ralund.\nHan er ikke så pessimistisk som tidligere i forhold til Amazons betydning for det etablerede handelsliv i Danmark. Han tror ikke, amerikanerne erobrer mere end en femtedel af markedet, og det skyldes først og fremmest, at de danske nethandeludbydere har gjort store fremskridt de senere år.\n- Eksempelvis Imerco, Salling og Matas har udviklet deres e-handel, så den er tilpasset kundernes behov. Matas har øget sin e-handel til 26 pct. af den samlede omsætning. De butikker, som ikke vil forstå samme besked, har ingen fremtid, siger Niels Ralund og tilføjer:\n- Det, vi kan gøre, er at blive bedre til e-handel, mens politikerne skal undgå benovelsen og løfterne, som følger med planer om centraler og centre. VI får færre og mindre butikker, mere underholdning og en ny type butikker, netbutikker med aflæggere. Måske bliver billedet ikke så dårligt endda, selvom nogle gågader er 400 meter for lange. Vandpiber og tatoveringer kan ikke holde interessen alene, og derfor skal der stadig være attraktive, fysiske butikker.


157. Bygningsfornyelse 2012 - den vestlige del af Herning Kommune\nSagsnr.: 01.11.00-P19-1-12 Sagsbehandler: Lisbet Rørbæk Abildtrup\nØvrige sagsbehandlere: Lisbeth Andresen, Birgitte Ejbye\nHerning Byråd godkendte i maj 2012 "Byfornyelsesstrategi 2012-2015 - herunder handlingsplan".\nI henhold til byfornyelsesstrategien er der i efteråret 2012 gennemført ansøgningsrunde til bygningsfornyelse i den vestlige del af Herning Kommune .\nDer er kommet i alt 8 ansøgninger, som er behandlet af forvaltningen og fremstillet nedenfor.\nI henhold til byfornyelsesstrategien skal bygningsfornyelsesmidlerne fordeles generelt efter geografisk inddeling af kommunen. Der er således gennemført ansøgningsrunde til bygningsfornyelse i 2012 i den vestlige del af Herning Kommune, som blandt andet omfatter Vildbjerg, Snejbjerg, Sørvad, Vind, Timring, Haunstrup, Ørnhøj og Skibbild-Nøvling.\nI henhold til strategien vil der blive gennemført ansøgningsrunder til bygningsfornyelse i den resterende del af kommunen i henholdsvis 2013, 2014 og 2015.\nAnsøgningsrunden i den vestlige del af Herning Kommune blev annonceret medio august og medio september med ansøgningsfrist den 8. oktober 2012. Der er afholdt infomøde i Vildbjerg i september 2012, hvor interesserede har haft mulighed for at høre nærmere om kriterierne og mulighederne for at søge støtte.\nMed denne ansøgningsrunde kan der ydes støtte til ejendomme, der primært anvendes til boligformål, og der kan også ydes støtte til istandsættelse af forsamlingshuse i landsbyer og landdistrikter.\nDer kan kun tildeles støtte til ejendommens klimaskærm:\nnye vinduer og udvendige døre eller istandsættelse heraf,\nistandsættelse af facader og udvendige bygningsdele som f.eks. trapper, mure og skorstene,\nfornyelse af tagdækning og kviste eller istandsættelse heraf.\nFor at komme i betragtning skal ejendommen være opført før 1950.\nDet er en forudsætning, at der ikke er sundhedsfare eller risiko for sammenstyrtning i ejendommene, eller at disse forhold fjernes i forbindelse med istandsættelse af klimaskærmen.\nEndvidere skal ejer- og andelsboliger være beboet af ejer.\nStøtten skal sikre, at bygningens originalitet og arkitektoniske værdi bevares eller højnes, og der stilles derfor krav til udførelse og materialer.\nDer er kommet i alt 8 ansøgninger. Forvaltningen har vurderet hver af de 8 ansøgninger og redegjort herfor med anbefalinger (se bilag 1).\nDet anbefales at 5 af de i alt 8 indkomne ansøgninger meddeles tilsagn om støtte. Det anbefales at ansøgeren, Hermodsvej 1, indhenter nyt tilbud og derefter evt. gives tilsagn om støtte. Ansøgningerne fra Stenbjergparken 6 og Jyllandsgade 40 opfylder ikke byfornyelseslovens krav til tildeling af støtte, da istandsættelsen ikke må påbegyndes, før der er meddelt ejeren skriftligt tilsagn om støtte, ligesom istandsættelsen skal bevare eller højne husets oprindelige arkitektoniske udtryk.\nByfornyelsesloven giver mulighed for at give op til 25 % af istandsættelsessummen i tilskud til bygningsfornyelse af ikke bevaringsværdige ejendomme og op til 33 % af istandsættelsessummen i tilskud til bygningsfornyelse af bevaringsværdige ejendomme i kategori 1-4.\nForvaltningen foreslår, at der tildeles maksimal støtte i henhold til ovennævnte.\nAnbefalet maks støtte\nRomvigvej 11, Vildbjerg\nLysgårdvej 25, Vildbjerg\nHermodsvej 1, Skibbild\nBør indhente nyt tilbud\nRøjkjærvej 21, Vind\nHolstebrovej 1, Vind\nHorslundvej 8, Sørvad\nStensbjergparken 6, Herning\nIkke tilsagn om støtte\nJyllandsgade 40, Vildbjerg\nDer er ansøgt for en samlet istandsættelsessum på 1.949.691,25 kr. Det anbefales, at der meddeles tilsagn om støtte til de 5 ansøgere på i alt op til 332.541,00 kr. i henhold til regninger.\nDer er på SO 03, Kommunale ejendomme, stednr. 015087, afsat 1.858.000 kr. til bygningsfornyelse i perioden 2012-2015, hvoraf staten giver 50 % i refusion. Tilsagnet på op til 332.541 kr. afholdes deraf.\nDe resterende midler til bygningsfornyelse, stednr. 015087, forventes overført til 2013, hvor der i henhold til byfornyelsesstrategien skal gennemføres en tilsvarende ansøgningsrunde til bygningsfornyelse i den sydlige del af kommunen.\nI henhold til byfornyelsesstrategien skal der gennemføres ansøgningsrunde til bygningsfornyelse i den sydlige del af Herning Kommune i 2013. Forvaltningen foreslår, at ansøgningsrunden annonceres ultimo 2012 med ansøgningsfrist ultimo februar 2013.\nDet forslås desuden, at ansøgningsrunden sker på baggrund af de samme kriterier som ansøgningsrunden i 2012 (se ovenfor).\nat der meddeles tilsagn om støtte på i alt op til 332.541 kr. til de 5 ansøgere som anbefalet\nat ansøger, Hermodsvej 1, Skibbild, 7480 Vildbjerg, indhenter nyt tilbud i henhold til anbefalingen, og derefter gives et evt. tilsagn om støtte administrativt\nat der gennemføres ny ansøgningsrunde i den sydlige del af Herning Kommune, jf. byfornyelsesstrategien, med ansøgningsfrist ultimo februar 2013\nBilag 1 - behandling af ansøgninger\nBilag 2 Stenbjergparken 6_Følgebrev\nBilag 3 Jyllandsgade 40_Følgebrev


Søndag d. 1. august 2021, Kl. 10:30 til kl. 11:30\n9. s. e. Trinitatis\nDenne hellige lektie skrives i Ordsprogenes Bog: Hold ikke et gode tilbage fra den, som har brug for det, når det står i din magt at yde det. Sig ikke til din næste: »Gå, og kom igen i morgen, så vil jeg give dig det«, hvis du har det, han beder om. Udtænk ikke ondt mod din næste, han bor trygt hos dig. Anklag ikke et menneske uden grund, når han ikke har gjort dig noget ondt. Vær ikke misundelig på en voldsmand, og vælg aldrig hans veje. For Herren afskyr den, der kommer på afveje, men med retskafne har han fællesskab. Herrens forbandelse hviler over den uretfærdiges hus, men han velsigner retfærdiges bolig. Med spottere driver han spot, men ydmyge viser han velvilje. De vise får ære i eje, tåberne sætter skammen i højsædet. Ordsprogenes Bog 3,27-35\n* Epistlen skriver apostlen Johannes i sit første brev: Og dette er det budskab, som vi har hørt af ham og bringer videre til jer: Gud er lys, og der er intet mørke i ham. Hvis vi siger, at vi har fællesskab med ham, men vandrer i mørket, lyver vi og gør ikke sandheden. Men hvis vi vandrer i lyset, ligesom han er i lyset, har vi fællesskab med hinanden, og Jesu, hans søns, blod renser os for al synd. Hvis vi siger, at vi ikke har synd, fører vi os selv på vildspor, og sandheden er ikke i os. Hvis vi bekender vore synder, er han trofast og retfærdig, så han tilgiver os vore synder og renser os for al uretfærdighed. Hvis vi siger, at vi ikke har syndet, gør vi ham til en løgner, og hans ord er ikke i os. Mine børn, dette skriver jeg til jer, for at I ikke skal synde. Men hvis nogen synder, har vi en talsmand hos Faderen, Jesus Kristus, den retfærdige; han er et sonoffer for vore synder, og ikke blot for vore, men for hele verdens synder. Første Johannesbrev 1,5-10 ; Første Johannesbrev 2,1-2\nDette hellige evangelium skriver evangelisten Lukas: Jesus sagde også til disciplene: »Der var en rig mand, som havde en godsforvalter; om ham fik han underhånden at vide, at han ødslede hans ejendom bort. Så tilkaldte han forvalteren og spurgte: Hvad er det, jeg hører om dig? Aflæg regnskab for din forvaltning, for du kan ikke længere være forvalter. Men forvalteren spurgte sig selv: Hvad skal jeg gøre, nu da min herre tager min stilling fra mig? Grave har jeg ikke kræfter til, tigge skammer jeg mig ved. Nu ved jeg, hvad jeg vil gøre, for at folk skal tage imod mig i deres huse, når jeg bliver sat fra bestillingen. Han kaldte så sin herres skyldnere til sig én for én og spurgte den første: Hvor meget skylder du min herre? Hundrede ankre olie, svarede han. Forvalteren sagde: Her er dit gældsbevis, sæt dig straks ned og skriv halvtreds! Derefter spurgte han en anden: Og du, hvor meget skylder du? Hundrede tønder hvede, svarede han. Til ham sagde forvalteren: Her er dit gældsbevis, skriv firs!« Og Herren roste den uærlige forvalter, fordi han havde handlet klogt. For denne verdens børn handler langt klogere over for deres egne, end lysets børn gør. »Jeg siger jer: Skaf jer venner ved hjælp af den uærlige mammon, for at de, når den slipper op, kan tage imod jer i de evige boliger.« Lukasevangeliet 16,1-9


Dell Latitude E5550 | Spar op til 50% på bl.a bærbare\nRefurb.dk > Bærbar > Dell Latitude E5550\nDansk keyboard layout Tysk keyboard layout - 0,00 kr. Norsk keyboard layout - 449,00 kr.\nProducentens varenummer: Latitude E5550\nFlotte rundede hjørner på en maskine perfekt til den krævende bruger med et budget\nDell latitude E5550 er endnu et skud på den yderst populære stamme af erhvervs orientede maskine, hvor man kan tilbyde noget til ethvert niveau. i modsætning til de mindre maskine fra 3000 serien, eller de kraftigere maskiner fra 6000 serien, så er E5550 som en den af 5000 serien den gode kombination af både kvalitet, ydelse og en pris der kan håndteres af pengepungen. Maskinens er i en tyndere version en de tidligere modeller af serien, og har smidt 250g af sig så den lander på kun 2.14kg.\nDen har stadig de runde hjørner der har kendetegnet Latitude serien, og den dobbelt hængsels løsning giver dig en stabil sikring af skærmen uanset hvilket miljø du skal bruge den bærbare i. Netop skærmen er også et punkt hvor maskinen skiller sig ud da denne 5 version i serien kommer udstyret med et flot mat IPS panel, som endda kan fås i en version med touch også.\nKeyboardet har på modellen fået en overhaling så det er simpelt lækkert, og behageligt at bruge. Touchpadden er udstyret både med knapper under, såvel som separate taster over touchpadden. Dette så du frit kan vælge imellem at benytte toucpadden eller trackpointen. Ved længere tids skrivearbejde er tasternes gode trykfølsomhed behageligt at arbejde med, og med en batteritid på op til 6 timer ved normalt brug klarer du nemt alt fra en film på sofaen til en dag i skolen.\n

Flotte rundede hjørner på en maskine perfekt til den krævende bruger med et budget

Dell latitude E5550 er endnu et skud på https://www.refurb.dk/p/dell-latitude-e5550/84789


Gjøco maling i et stort udvalg til billige priser.\nDu er her: Forside > Mærker > Gjøco\nGjøco er Norges andenstørste producent af maling til dekorative formål til hus og hjem. De her siden 2015 været udnævnt til såkaldt Miljøfyrtårn i Norge på grund af deres målrettede arbejde med at minimere miljøpåvirkningerne fra deres produkters produktion, transport, energiforbrug og affaldshåndtering – samt naturligvis fra produkterne selv. Derfor er flere af produkterne Svanemærkede. Så vil du have en helt igennem miljørigtig maling, er det Gjøco, du skal købe hjem. Bestil i dag med hurtig levering af Malgodt.dk. Tjek den samlede produktportefølje længere nede på siden eller læs mere om Gjøco maling helt nederst på siden.\nGjøco Pliolite Murmaling er en super difussionsåben facademaling. Den er særligt god til dig der ønsker at male din husfacade og be... Læs mere\nGjøco Herregård Treolje XO Klar\nGjøco Herregård Treæolie XO er en højkvalitesolie med gode imprægneringsevner og filmkonserverende middel mod blandt andet sk... Læs mere\nPoxyDekk er en vandfortyndbar epoxymaling, den er super slidstærk, og så er den lugtsvag. Derudover er den vandfast og modstandsdygtig over ... Læs mere\nHvis det er ved at være tid til det årlige husvask, kan vi varmt anbefale Gjøco Husvask. Gjøco Husvask fjerner effektivt sortskimme... Læs mere\nGjøco Kraftvask er et basisk rengøringsmiddel, med en pH-værdi på 13, der er beregnet til udvendige husflader. Produktet kan effekt... Læs mere\nSkal du til at male dit udendørs træværk, men det er snavset? Gjøco Terrasserens er skabt til dig der ønsker at rengø... Læs mere\nGjøco Kalkmaling er en effektmaling, som giver en super flot og levende overflade. Du påfører malingen med en facadepensel, hvilket giver... Læs mere\n(Vejl. pris: 599 DKK, Spar 50 DKK - *alle priser er inkl. moms)\n(Vejl. pris:599 DKK, Spar 50 DKK - *alle priser er inkl. moms)\nGjøco Hæftegrunder V\nGjøco vandfortyndbar hæftegrunder er hvid og kan nemt slibes når den er tør, hvilket gør det lettere for dig at f&arin... Læs mere\n(Vejl. pris: 499 DKK, Spar 100 DKK - *alle priser er inkl. moms)\n(Vejl. pris:210 DKK, Spar 21 DKK - *alle priser er inkl. moms)\n(Vejl. pris:499 DKK, Spar 100 DKK - *alle priser er inkl. moms)\nGjøco Akryl Facademaling er en vejrbestandig, mat akrylmaling til udendørs brug på mineralske underlag. Produktet har en super vejrbestan... Læs mere\nGjøco Kinesisk Træolie\nGjøco Kinesisk Træolie er en imprægneringsolie af høj kvalitet baseret på en tungolie. Den høje kvalitet gør at... Læs mere\nGjøco Herregård Terrassebeis er en transparent og vandfast olielasur til udendørs træværk. Gjøcos terrassebeis kommer ... Læs mere\nGjøco Panellak - Vandfortyndbar\nGjøco Panellak er en vandfortyndbar, silkemat panellak. Panellakken er transparent, men kan tones i flere lækre farver. Lakken mindsker gulning ... Læs mere\nGjøco Herregård Dør og Vinduesmaling er en super god maling til maling af døre, vinduer, havemøbler og andet udendør... Læs mere\nGjøco Herregård Exclusive er en oliebaseret heldækkende træbeskyttelse fremstillet på olier af højeste kvalitet og med ... Læs mere\nGjøco Knast- og spærregrunder\nGjøco Knast- og spærregrunder i en høj kvalitet til at grunde MDF-plader, høje paneler og andet indendørs trævæ... Læs mere\nReduktionen af skadelige stoffer i malingen har i mange været et indsatspunkt for alle branchens producenter. Men få producenter har været så grundige og omfattende i deres arbejde med at skabe miljøvenlige malinger som Gjøco.\nSvanemærkede malinger til mur og træværk\nAlle Gjøcos malinger er produceret med de gældende miljøkrav som et minimumskrav, med målsætningen om at holde sig under disse krav med en god margin.\nSamtidig er alle deres malinger ”emissionssvage”. Det vil sige, at de stort set ikke afgiver nogen som helst stoffer til indeklimaet – og de små marginaler af emission som der er, kommer udelukkende fra naturlige stoffer, som ikke er skadelige for mennesker.\nSamtidig tørrer deres malinger hurtigt op, så indeklimaet belastes mindst muligt – både under og lige efter malingsarbejdet.\nAf samme grund er mange af Gjøcos malinger også Svanemærkede. Det er det nordiske miljømærke, som stiller strenge krav til både de anvendte råvarer, produktionen, brugskvaliteten og eventuelt affald fra produktet.\nGjøco – miljøvenlige malinger med miljøvenlig produktion\nMen Gjøcos malinger er ikke kun fri for skadelige stoffer – hverken i form af råvarerne i malingen eller dem, som afgives til indeklimaet over tid. De er også produceret med et stærkt fokus på at reducere miljøpåvirkningerne i alle led af produktionskæden. Fra malingen bliver produceret over transporten ud til forbrugeren og til malingen er påført væggen.\nGjøcos mangeårige fokus på miljøet resulterede i, at firmaet allerede i 2015 blev udnævnt til såkaldt Miljøfyrtårn i Norge. Det er en titel, som kun er uddelt til det fåtal af virksomheder, der har en målrettet miljøindsats inden for alle led af deres produktion.\nGjøco har også fokus på arbejds- og lokalmiljø\nOgså arbejdsmiljøet er i fokus hos Gjøco. Således har de politikker for alt lige fra den daglige omgangstone over medarbejdernes sundhed og til støj, luftkvalitet, trivsel og ergonomi.\nEndelig spiller Gjøco en rolle i lokalsamfundet, hvor de bidrager med tilskud til alt lige fra infrastruktur over skoler og butikker og til anden lokal industri og transport.\nKøb Gjøco malinger hos Malgodt.dk\nHos Malgodt.dk finder du et bredt udvalg af Gjøco maling til både inden- og udendørs brug – og til både vægge og træværk. Samt spærregrunder, kinesisk træolie og deres kendte serie af ”herregårdsmaling” til udendørs træværk.\nBestiller du i dag, kan du glæde dig til at kunne begynde at arbejde med de miljøvenlige malinger fra Gjøco i løbet af 1-3 hverdage. Har du spørgsmål til produkterne, eller vil du bare gerne have et godt råd til malingen med dem? Så spørg vores faguddannede kundeservice.\nHusk i øvrigt også, at du altid har 90 dages returret på alle uåbnede produkter. Så er du i tvivl, kan du roligt bestille en ekstra bøtte maling med i ordren.


Kom godt i gang med lydbøgerne | Aalborg Bibliotekerne\nDe fleste mennesker kan lide at få læst højt. Man husker det fra sin barndom, hvor enten en far eller mor læste højt, inden man skulle i seng, eller fra skolen, hvor en lærer læste højt for klassen. Mange har i voksenalderen glemt lidt, hvor rart det var at lytte til et andet menneske, som læste højt for én. Den moderne lydbog giver alle en mulighed for igen og igen at nyde at lytte til en historie.\nDet kræver ikke meget udstyr at komme i gang. En smartphone eller en tablet og dertil et sæt hovedtelefoner. Hovedtelefoner findes i flere forskellige former, in-ear, on-ear eller over-ear. In-ear sidder som ørepropper inde i ørene og findes enten som to løse enheder eller med en bøjle. On-ear sidder uden på ørerne med et par puder som dækker øregangene. Over-ear sidder ud over hele øret. Hvilken type, du skal vælge, afhænger af temperament og komfort. Det vigtigste er, at de er behagelige at have på og nemme at tage med.\nOg så skal du selvfølgelig have installeret eReolens app på din smartphone eller tablet. Har du en Apple-enhed, skal man have minimum iOS 9.3, og hvis det er en Android enhed, skal det være minimum Android 6.0\nDet er vigtigt at holde dine enheder opdaterede, både med nye versioner af styresystemet og med eReolens app. Det er også en god idé at genstarte den med jævne mellemrum. Så fungerer den bedre.\nHvis du er nybegynder, er det en god ide at finde plads og ro til fordybelse, mens du lytter. Find et par gode høretelefoner, sæt dig i en god stol, gerne med en kop kaffe eller te. Vælg en lydbog. Begynd f.ex. med at lytte 10 minutter ad gangen og skru langsomt op for intervallerne.\nIndlæserens stemme er vigtig for læseoplevelsen. Og det er meget individuelt, hvilke stemmer og oplæsertyper, vi hver især foretrækker. Der er også meget stor forskel på, hvordan lydbøger indlæses. Nogle indlæsere dramatiserer mere end andre, mens andre læser mere neutralt. Det kan være forskelligt, hvad du foretrækker, og det er bare prøve sig frem. Det er ingen skam at droppe en lydbog, hvis indlæseren ikke passer til dit temperament. Men giv oplæseren en chance i 15 – 20 minutter, inden du dropper den. Gå på opdagelse og notér favoritindlæserne. Det er også muligt at søge på indlæsere i eReolen. Flere forfattere indlæser selv deres bøger, og så får du formidlingen af bogen, som den var tænkt fra forfatterens side.\nLæs vores inspirationsartikel om lydbøger indlæst af forfatterne selv\nLydbøger kan bruges på mange måder i din hverdag. De kan supplere læsningen af trykte bøger eller de kan være den foretrukne måde at læse på. Mange bruger at lytte til en lydbog under transporttid frem for at lytte til musik eller radio. Andre lytter til lydbøger, mens de gør rent eller pusler i haven. En fælles lytning til en lydbog kan også være en hyggelig familieaktivitet.\nEn lydbog fylder en del, og hvis du ikke har så meget ledig hukommelse på din tablet eller smartphone, er det lettest at streame online, specielt hvis du har gang i flere lydbøger samtidigt. Men vil du gerne kunne lytte uden at være online, kan du med fordel downloade lydbogen til din enhed. Et tryk på de tre prikker foroven til højre, når du har fundet din lydbog frem, og så derefter på ”Gør tilgængelig offline”, så bliver lydbogen lagt ind i app’en.\nHvilke lydbøger kan du med fordel begynde med?\nVælg en lydbog inden for en genre, du holder af. Det kan være krimi eller spænding, det kan være en historisk roman eller en kærlighedsroman, og gerne af en forfatter, du kender i forvejen.\nHvor finder du lydbøger?\neReolen indeholder mere end 21.000 lydbogstitler, heraf næsten 14.000 for voksne. De er inden for alle genrer, mest skønlitteratur, men også biografier, som mange ynder at lytte til. Bor du i Aalborg Kommune, kan du låne op til 10 lydbøger ad gangen plus 20 af de såkaldte Blå Lån. Bor du uden for Aalborg Kommune, kan du se på dit lokale biblioteks hjemmeside, hvor stor kvote, de tilbyder. Kvoten for Blå Lån er ens, uanset hvor du bor i landet.\nVil du gerne lytte til andres erfaringer med lydbøger, er der en gruppe på Facebook, Lytteklubben – lydbøger fra eReolen, hvor medlemmerne udveksler erfaringer om titler, temaer, oplæsere mv.


Principiel sag: Kvinde med lavt stofskifte får en million i erstatning - www.lavtstofskifte.info\nKvinde med lavt stofskifte en million i erstatning. I Vestre Landsret fik hun ordet på, at hun ikke har kunnet arbejde siden november 2006, og at hun burde have været tilkendt førtidspension dengang.\nJeg hoppede en meter, da jeg læst en artikel på TV2 her til morgen:\nKvinden blev ramt af lavt stofskift i 2004 og pga. symptomer som fx hjerteproblemer, overvægt og ondt i kroppen, og hun har ikke kunnet arbejde siden 2006. Hun fik afslag på både sygedagpenge og førtidspension af Randers kommune, som hun bor i. Men nu får hun altså en million i erstatning af sin kommune.\nKvindens sagsbehandler indstillede hende til førtidspension i 2006, men det blev afvist af kommunen. Nu er landsretten gået imod både Randers Kommune og byrettens afgørelse.\n– Det kan få principiel betydning, at borgerne ikke bare kan få besked om, at de skal tabe sig. Det har man nu rettens ord for, at det kan man ikke, siger kvindens advokat, Bjarne Overmark, til tv2oj.dk og fortsætter: – Hvis man har ondt i kroppen, når man bevæger sig, så er det jo klart, at man holder op med det.\nI 2012 fik kvinden tilkendt førtidspension. Den erstatning hun får, dækker perioden fra 2006 til 2012, hvor hun måtte leve for lånte penge efter afslag på både sygedagpenge og førtidspension.\nJeg kender mange, der er på førtidspension på grund af lavt stofskifte. Fælles for dem er, at de kun har haft mulighed for at afprøve behandling med standardmedicinen, Eltroxin eller Euthyrox. Og jeg kender heldigvis også mange, der har fået livet tilbage, efter de fik hhv. suppleret standardmedicinen med Liothyronin – eller kom på Thyroid.\nNogle af disse mennesker har været heldige at komme til en af de danske læger, der tilbyder denne behandling. Men desværre har mange danske endokrinologer (speciallæger i hormonsygdomme) ikke den særlig fokus på lavt stofskifte, men derimod på andre hormonsygdomme. Derfor er det ofte, at de er uvidende og usikre på behandling med såvel Liothyronin (T3) og Thyreoid (T3 og T4).\nJeg kan naurligvis ikke lade være med at tænke på, om den omtalte kvinde har prøvet medicinering med andet end Eltroxin eller Euthyrox. Hvis ikke – så håber jeg bare, at denne kvinde nu kan få råd til at finde en ny læge, evt. en privatlæge, så hun kan afprøve en anden type medicin.\nI onsdags fik en kvinde med lavt stofskifte en million i erstatning. I Vestre Landsret fik hun ordet på, at hun ikke har kunnet arbejde siden november 2006, og at hun burde have været tilkendt førtidspension dengang.\nFoto: 123rf/ Wavebreak Media Ltd


Bibs sut anmeldelse I Læs anmedelse HER I Babydk.dk\nMå indrømme at jeg bare er totalt forelsket i sutterne fra Bibs. Designet er bare lækkert og at de så findes i de skønneste farver, er jo bare et plus. Jeg modtog en ”Bibs Colour” sut, som er den helt klassiske runde sut og jeg modtog en ”Bibs Supreme” som er Bibs’ nyeste skud på stammen af symmetriske sutter.\nMan har taget et gammelt design og fornyet og forbedret kvaliteten. Sutterne findes i et hav af farver, hvilket gør at man kan finde sine ynglingsfarver, der f.eks. kan passe til babys tøj, win win.\nBibs supreme flad sut silikone hvid


LAR (Lokal Afledning af Regnvand) betyder, at ejer selv håndterer regnvand fra tagnedløb m.v. på egen grund.\nLAR (Lokal Afledning af Regnvand) betyder, at ejer selv håndterer regnvand fra tagnedløb m.v. på egen grund. På den måde kan regnvandet sive ned i jorden, fordampes, forsinkes eller bruges lokalt. Fordelen ved at håndtere regnvandet på egen grund er at vi derved sikrer et mere bæredygtigt vandkredsløb samtidig med at regnvandet ikke belaster det offentlige afløbssystem. Dermed er der mulighed for at vi kan undgå udbygninger af kloaksystemet, som er kostbart.\nMetoderne til LAR kan f.eks. være\nNedsivning af regnvand ved f.eks. regnvandsbede, græsbassiner, grøfter, faskiner og permeable belægninger.\nForsinkelse af regnvand via grønne tage, vandhuller, bassiner, sikringsvolde eller andet.\nGenanvendelse af regnvand ved regnvandsbeholdere, tankanlæg til vanding, toiletskyl, tøjvask eller andet.\nAlbertslund Kommune skal ansøges om tilladelse til håndtering af regnvand på egen grund. Siden 2003 er der givet 27 tilladelser til helt eller delvis afkobling fra regnvandssystemet. Oplysningerne om afkobling indberettes i BBR, så nye købere ved, at der er nedsivningsanlæg på grunden, som skal vedligeholdes.\nJordbundsforhold, grundvandsstand, eventuel forurening på grunden samt ejers brug og ønsker for regnvandsløsningen har betydning for, om der skal vælges en løsning, hvor der nedsives, forsinkes eller genanvendes.\nHvor jordbunden er egnet og grundvandet ikke skades, kan tag- og overfladevand bortskaffes ved nedsivning på den enkelte grund. Det påhviler bygherren ved forundersøgelser, at eftervise at tag- og overfladevand kan nedsives lovligt for hver enkelt ejendom i bebyggelsen. Hvis det kun er muligt at håndtere en del af overfladevandet, kan der også dispenseres ved, at der f.eks. etableres nedsivning med overløb til regnvandssystemet.\nSpildevandsselskabet udbetaler refusion af tilslutningsbidrag, hvis der på ejendommen er frakoblet afledning af regnvand til regnvandssystemet. Læs mere om refusion samt se Tilbagebetalingsvedtægter og -praksis.\nSe mål for lokal afledning af regnvand


Webinar: Kommunale sorterings- og genanvendelsesanlæg - De juridiske og praktiske konsekvenser af den politiske aftale - Dansk Kompetencecenter for Affald og Ressourcer\nWebinar: Kommunale sorterings- og genanvendelsesanlæg - De juridiske og praktiske konsekvenser af den politiske aftale\nMed målet om at skabe en stærk genanvendelsessektor er aftalepartierne blandt andet enige om, at eksisterende kommunale anlæg til behandling og sortering af genanvendeligt husholdningsaffald, i en overgangsperiode på fem år fra ikrafttrædelse, fortsat kan ejes af kommuner. Anlæggene skal dog selskabsgøres for at sikre økonomisk gennemsigtighed om selskabernes aktiviteter og adskillelse af kommunale myndigheds- og driftsopgaver. Kommunale anlæg skal derudover konkurrere på markedsvilkår og byde på husholdningsaffaldet på lige vilkår med andre private og selskabsgjorte anlæg.\nEndvidere er der i den politiske aftale enighed om, at det ikke vil være muligt at foretage reinvesteringer i eksisterende kommunale anlæg; dog skal almindeligt vedligehold være muligt. Det fremgår af aftaleteksten, at dette vil blive afgrænset nærmere i forbindelse med udmøntningen. Kommunerne vil derudover, ifølge aftalen, ikke have mulighed for at investere i nye kommunale genanvendelsesanlæg. Der er dog mulighed for dispensation, hvis det viser sig, at markedet ikke kan løfte opgaven.\nDet er kun kommunale anlæg, der er etableret eller har foretaget ”væsentlige, irreversible investeringer” i etablering af nye anlæg på tidspunktet for indgåelse af den politiske aftale, der vil have mulighed for at fortsætte i en overgangsordning, jf. ovenfor.\nPå webinaret vil vi belyse, hvad der set med advokatens øjne kan blive konsekvens af eksekveringen af den politiske aftale på dette punkt, blandt andet ved at trække referencer til lignende fortilfælde. Desuden skal vi høre de umiddelbare overvejelser fra kommunale/fælleskommunale anlæg, der muligvis vil være omfattet af de nye rammer. Endelig vil det være muligt for webinarets deltagere at komme til orde, hvis man har spørgsmål eller kommentarer til de foreslåede ændringer af praksis.\nOvervejelser i forbindelse med den politiske aftale\nJørgen Niemann Jensen, Randers Kommune\nSpørgsmål fra deltagere og debat med oplægsholderne