Den troværdige Youtuber: Din guide til influencer marketing - Bureaubiz\nDen troværdige Youtuber: Din guide til influencer marketing\nAf Anne Moltrup Weber, cand.mag. i Medievidenskab\nKilde: Thorbjørn Mosskov\n12. september 2017 0 kommentarer\nSå du Guldtuben i lørdags? Her kan du blive lidt klogere på, hvordan vi lader os påvirke af influencers, og hvad der er vigtigt at have for øje, hvis man som virksomhed vil indgå et samarbejde med en influencer.\nInfluencer marketing har længe været et buzzword i kommunikationsbranchen, og det er der god grund til.\nNår man taler om influencer marketing i dag, mener man typisk kommercielle samarbejder med indflydelsesrige mennesker; ofte med fokus på promovering af brands eller produkter på sociale medier.\nInfluencer marketing udnytter det faktum, at vi stoler på og lader os påvirke af produktanbefalinger fra folk, vi kender, samt andre forbrugere. Når disse influencers anbefaler et produkt, vil vi ifølge teorien være tilbøjelig til at lytte efter og ikke blot ignorere budskabet, som det ofte sker med almindelige reklamer.\nInfluencers kan dermed hjælpe forbrugerne med at filtrere larmen fra og anbefale produkter, som de kan stå inde for, mens annoncørerne får en smutvej til forbrugernes uforstyrrede opmærksomhed. Ren win-win.\nFigur fra Brown & Hayes bog “Influencer Marketing. Who Really Influences Your Customers?”\nLad os her se på youtubere, der producerer livsstilsindhold til en ung målgruppe. Jeg er langt fra den eneste, der har skrevet om dette emne, men jeg har undersøgt fænomenet fra en lidt anden vinkel, da jeg gerne ville vide, hvordan youtubernes unge følgere opfatter disse kommercielle samarbejder.\nAnnoncørerne køber nemlig ind i youtubernes livsstil, personlighed og troværdighed, men påvirker samarbejderne youtubernes troværdighed? Denne artikel vil tage udgangspunkt i mit speciale, som blandt andet består af to fokusgrupper med en flok 7. og 9. klasses elever, der følger mindst en af mine tre udvalgte youtubere – Kristine Sloth, Astrid Olsen og Camilla Frederikke.\nDet stod hurtigt klart, at YouTube indgår som en del af respondenternes hverdag, da de ser YouTube stort set hver dag. De nævnte også, at de ser YouTube i lang tid ad gangen, og brugssituationen minder en del om at se tv. Youtubernes videoer indgår som en del af respondenternes sociale liv, fritidsinteresser og forbrugeradfærd.\nRespondenterne lader sig på flere område inspirere af youtuberne, og de indgår dermed også som en del af de unges identitetsdannelse. Respondenterne forsøger at anvende de råd, idéer og anbefalinger, de får fra youtuberne, i deres eget liv.\nSelvom youtuberne fx ikke er uddannet inden for makeup, beundrer respondenterne stadig deres evner. Om de reelt er eksperter, er også uvæsentligt i influencer marketing, da det handler om hvordan målgruppen opfatter influenceren og dennes evner.\nCamilla Frederikke viser sine følgere, hvordan man bruger pensel på en blush.\nDet står mig dog uklart, om respondenterne er bevidste om, hvor meget indflydelse disse youtubere har på dem. Respondenterne støtter nemlig ikke kun youtuberne ved at se deres videoer, men også ved at købe billetter til deres foredrag, følge dem på sociale medier, ved at like og kommentere på deres indhold, samt ved at shoppe via deres links.\nDet bliver hermed tydeligt, hvordan forbrugskultur og mediekultur overlapper hinanden, og hvordan dette gennemsyrer indholdet på YouTube. Der findes således også et fænomen kaldet ”YouTube made me buy it”, hvor man fremviser produkter, man har købt på grund af anbefalinger fra youtubere.\nHav modtagernes behov i fokus\nDa respondenterne fulgte youtuberne på sociale medier og så deres videoer, følte flere, at de kendte youtuberne. De havde også tillid til youtuberne og deres anbefalinger og brugte dem som inspirationskilder, eksperter og forbilleder. Udover selve indholdet af videoen er beskrivelsesboksen under videoerne også interessant at se på, blandt andet fordi den ofte indeholder links til tøj, sko og makeup.\nDisse links lader til at blive benyttet en del, og størstedelen af respondenterne har således også købt eller ønsket sig noget, som de har set i youtubernes videoer. Youtuberne giver dermed ikke blot inspiration og gode råd, men manifesterer sig også som overbevisende influencers, da deres anbefalinger leder til køb.\nAstrid Olsen fremviser en PR-pakke fra Too Faced\nI forhold til det kommercielle indhold var de fleste bevidste om, at youtuberne blandt andet lever af virksomhedssamarbejder, og de fleste mente således også, at dette var okay, medmindre produktet ikke passede ind i youtubernes univers.\nNår indholdet eller produktet differentierede sig meget fra youtubernes normale univers, fandt respondenterne det underligt og mente, at youtuberne kun gjorde det for pengenes skyld.\nEn stor forøgelse af sponsorerede videoer ville også give et indtryk af youtuberne som grådige og overfladiske. Nogle af respondenterne udtrykte endda skepsis overfor, hvorvidt youtuberne var ærlige i sponsorerede videoer. De lod dog ikke dette påvirke deres holdning til youtuberne.\nDet kan tyde på, at følgerne føler, at der er et slags bånd mellem dem og youtuberne, som er stærkt nok til at overleve mistanke om overdrivelser i de sponsorerede videoer.\nDa youtuberne netop agerer som forbilleder, har respondenterne også visse forventninger til dem. Nogle af respondenterne nævner således, hvordan det ville være forkert af Kristine Sloth, hvis hun fx begyndte at reklamere for alkohol, fordi mange mindreårige ser hendes videoer.\nKristine Sloth med månedens yndlingsprodukter.\nYoutuberne risikerer altså at sætte deres troværdighed over styr, hvis ikke de overholder disse uskrevne regler om kommercielle samarbejders relevans og hyppighed.\nDet er derfor min vurdering, at hvis youtuberne vil beholde deres troværdighed og gode forhold til følgerne, skal de vælge deres kommercielle samarbejder med omhu og sørge for, at indholdet har værdi for følgerne. Den stigende professionalisering på området kan dog være med til at sikre relevansen af samarbejderne, hvilket må være i alles interesse.\nMedmindre der er tale om et mismatch mellem youtuber og produkt, lader respondenterne dog til at mene, at youtuberne kan stå inde for de sponsorerede produkter og laver videoerne for at inspirere andre.\nRespondenterne kunne således sagtens se positive aspekter ved kommercielle samarbejder, hvis det eksempelvis betød, at de opdagede nye gode produkter og hjemmesider eller fik rabatkoder. Respondenterne lod til at opfatte links og rabatkoder som en slags service, og indhold, som er underholdende og giver følgerne brugbar information, inspiration eller rabatter, er at foretrække – sponsoreret eller ej.\nMine resultater lader derfor til at stemme overens med bureauernes påstande om, at følgerne stadig stoler på influencers og deres anbefalinger, selvom indholdet er sponsoreret. Men som sagt kræver det, at man tager de ovenstående forbehold i betragtning.\nMere viden ønskes\nDe unge respondenter vidste, at youtuberne skal overholde visse regler, hvis de samarbejder med virksomheder. Flere havde dog alligevel været i tvivl om, hvorvidt en video var sponsoreret, eller om en youtuber havde fået penge for at omtale et produkt. De nævnte dog, at dette var, før det blev et krav, at de skulle gøre opmærksom på det.\nDet lader derfor til, at respondenterne sætter deres lid til youtuberne og deres markeringer, og at de uden disse ville have svært ved at gennemskue sponsoraterne.\nDet viste sig også, at ingen af følgerne havde hørt om affiliate-links (influenceren har links liggende på sit domæne, der fører til webshops og får procentdele af salg. Red.) og dermed ikke vidste, at youtuberne kunne tjene penge på denne måde.\nDette tror jeg meget vel kan hænge sammen med den mangelfulde markering af affiliate-links. Når der endelig var en markering, var den skrevet i bunden af beskrivelsesboksen og ikke italesat i selve videoen.\nEt par af respondenterne udtrykte dog, at youtubernes affiliate-koder var en form for sponsoreret indhold. Det lader dog alligevel til, at der er brug for både verbale og skriftlige markeringer, hvis de unge skal kunne afkode de kommercielle budskaber.\nI flere af youtubernes videoer forekom der desværre også brud på markedsføringsloven, hvor Forbrugerombudsmandens retningslinjer ikke blev overholdt. Jeg finder dette problematisk, især fordi følgerne til disse youtubere er så unge. Som tidligere nævnt opfatter mange af respondenterne disse youtubere som forbilleder, og det er derfor problematisk, hvis youtuberne påvirker dem med kommercielle budskaber, uden at de er klar over det.\nAstrid Olsen holder PR Haul (præsentation af de produkter, hun har modtaget)\nFølgernes positive forhold til og opfattelse af youtuberne, kan muligvis også være med til at sløre deres kritiske sans og skepsis. Den nye markedsføringslov gældende fra den 1. juli 2017 vil forsøge at gøre op med dette ved at gøre det lovpligtigt for virksomheder at markere tiltag, der har kommercielle hensigter, som værende reklame.\nFlere tolker dette som, at influencers fremover skal markere videoer, der indeholder gratis produkter fra virksomheder, som ”reklame”. Forbrugerombudsmanden håber med denne ændring at kunne formindske skjult reklame. Disse ændringer vil gøre det lettere for følgerne at afkode kommercielle budskaber, og samtidig frigøre youtuberne fra den gråzone, de ofte befinder sig i.\nHusk derfor altid at aftale med influencerne, hvor og hvordan jeres samarbejde skal markeres, så I ikke kommer i juridiske vanskeligheder. Sponsorater er efterhånden så udbredte og accepterede, at manglende markering ikke længere kan undskyldes.\nVelovervejede og vellykkede kommercielle samarbejder skader ikke youtubernes troværdighed eller forhold til følgerne og kan samtidig skabe øget salg og kendskab til dit produkt, så vær ikke bange for at give influencer marketing et forsøg.


Hvordan at fastsætte OSX.Salgorea Trojan orm fra systemfiler - Fjern malware\nAfinstallere OSX.Salgorea Gennem gratis Scanner og forbedre dine pc Forestillinger.\nOSX.Salgorea betragtes som en skadelig og farlig trojansk infektion, som er i stand til at udføre masser af ondsindede aktiviteter på brugerens system. Generelt denne type infektion kan påvirke dine alle vigtige filer, mapper, dokumenter, programmer osv på dit system og skader dit system. Den træder normalt i brugerens PC hemmelighed ved hjælp af forskellige vildledende eller tricky metode herunder bundtet af freeware pakker, junk mails med vedhæftede filer, der ikke er tillid websider, ondsindede websteder, usikre links etc. Denne type trussel ændrer altid sin indtrængen metode til at komme ind i brugerens PC . OSX.Salgorea er specielt udviklet af cyber hackere med Hovedmotivet for at tjene penge til tredjepart ved at fremme sponsoreret produkt, generere web-trafik, sporing brugerens online historie, browsing aktiviteter og hele personlige oplysninger.\nNår OSX.Salgorea får held trænger ind i brugerens PC, vil det automatisk ændre hele brugerens browser indstillinger og erstatte bruger standardsøgemaskine med ukendte dem. Det stærkt forbruger System ressourcer eller CPU-forbrug, der som et resultat sinker System eller Internet hastighed. It solidarisk skader systemet eller registreringsdatabasen filer ved at deaktivere brugerens System sikkerhedsværktøjer og software, så det ødelægger dit system dårligt. Det kan omdirigere dine websider til en anden tvivlsomme steder og hente forskellige andre inficeret program til ind i din PC og gør masser af skader. Denne trussel er i stand til at udføre masser af ulovlige aktiviteter og kompromitteret bruger PC. så for at sikre System fra yderligere skader, er det meget nødvendigt at fjerne OSX.Salgorea fra System hurtigt.\nFlere Fakta om OSX.Salgorea\nEn OSX.Salgorea er generelt forkortet som OSX.Salgorea, som er en type malware designet med henblik på at give uautoriseret adgang til en brugers system. Det er ikke stand til at replikere sig lignende virus, men det kan føre til virus, som er ved at blive installeret på en maskine, da de tillader, at systemet kan kontrolleres af OSX.Salgorea udvikler. OSX.Salgorea fortsætte med at stige i popularitet og i dag størstedelen af kendte malware fundet på nettet er trojanske. Det får se sig til at fremstå som et nyttigt program og overtale en bruger til at installere det. Det er generelt spredes via e-mail vedhæftet fil, freeware download, adgang fra et uautoriseret hjemmesider eller fra webbrowser. Det kan også blive overført til systemet via et USB-flashdrev eller andre eksterne enheder.\nOSX.Salgorea er ikke let påvises ved sig selv, men når et system ser ud til at køre langsommere på grund af kraftig processor og netværksbrug er det at forstå, at systemet er blevet inficeret med en malware ligesom Trojan. OSX.Salgorea aldrig forsøge at injicere sig selv ind i de andre filer, men udbrede sig. For at eliminere det fra USB-flashdrev eller fra alle eksterne enheder, du bliver nødt til at omformatere din USB og flytbare enheder.\nNår det bliver installeret i systemet det køre den inficerede kode og udføre alle de ondsindede funktioner for at skade systemet, selv uden brugerens viden. Det losse de skjulte programmer og udfører uautoriseret adgang til andre ofrets system. OSX.Salgorea bruger til at slette eller overskrive data på et system. Det er i stand til deaktivering af anti-virus og firewall-programmer. Det kan downloade og installere andre ondsindede filer uden brugerens bekymring. Det kan stjæle oplysninger som bankoplysninger, cookies, søgeoversigt eller andre vigtige data som adgangskoder. Hvis du deaktiverer eller afinstallere det fra dit system så stadig det er i stand til at re-installere sig selv på systemet. Det er sådan en farlig program, som det deaktivere Jobliste samt betjeningspanel fra systemet.\nStørre Symptomer på OSX.Salgorea virus angreb på PC\nOSX.Salgorea er en yderst farlig trussel, der genererer forskellige uundgåelige kommercielle annoncer, der kan hæmme normale funktion af pc’en og ændrer internetbrowsere indstillinger. Det lægger sig til web-browsere som Chrome, Firefox, Safari, IE og viser flok popup-annoncer, hver gang du åbner den. Det meste af tiden smitsomme filer af denne trussel skjuler sig i systemets baggrund proces for at dække sin identitet fra admin. Severity niveau af denne orm vil endda forårsage systemnedbrud, fordi det hele tiden henter sine understøttende filer. Denne virus desuden installerer uønsket browser add-ons og plug-ins til din browser. I tilstedeværelse af denne trussel, kan ydelsen på din pc nedbrydes til stor udstrækning. OSX.Salgorea kunne sende dig til nogle usikre websteder og reklamer, der ikke synes at være troværdig. Besøger sine omdirigerede steder kunne inficere din pc med skadelige malwares som denne virus i høj grad omdirigerer dig til phishing-websteder. Andre forfærdelige trusler ofte kommer sammen med denne virus. Til at være uset fra sikkerhedsprogrammer, slettes vinduerne elementer i registreringsdatabasen så godt. Desuden vil det registrerer din browserhistorik og overføre de indsamlede data til cyber skurke. Det viser typisk ton upålidelige pop-ups, falske fejlmeddelelser, irriterende annoncer og advarsler. OSX.Salgorea uendeligt spreder skadelig kode i webbrowsere, så de blot kan forstyrre brugere online aktivitet med det eneste formål at få kontanter.\nTop Kilder til OSX.Salgorea virusangreb\nHvis du ikke er forsigtig nok, mens du bruger din computer så OSX.Salgorea kan komme ind og inficere systemet gennem forskellige kilder. Du skal være opmærksom på forskellige indgange virus program, så det kan stoppes og computeren og dens data kan forebygges. Systemet er altid en stor risiko, hvis den er forbundet til internettet, fordi der er mange websteder, der automatisk kan indsætte virus programmet bare på et klik på en knap. Når du downloader nogen ukendt software så det kan indeholde OSX.Salgorea sammen med den. Så du skal gennemse websteder, der anses for at være sikker. Der er en enorm misforståelse, at virussen kun kan spredes i online-mode, men sandheden er, selvom du aldrig har brugt internettet på den computer, det kan stadig blive smittet. Kilderne er allerede inficeret computere, USB-drev, der bærer ondsindede programmer som OSX.Salgorea. Når du indsætter og overføre data til din sunde pc det vil helt sikkert blive inficeret. Det er nogle af de kendte kilder, der kan injicere virus til din computer, så skal du være opmærksom, mens de udfører enhver form for dataoverførsel, der sker enten i online eller offline tilstand.\nScan din pc fjerner OSX.Salgorea\nFjern OSX.Salgorea fra Kontrolpanel\nFølg nedenstående trin omhyggeligt for at afinstallere OSX.Salgorea fra din Windows-computer-system fuldstændigt.\nSkridt til at fjerne OSX.Salgorea fra Windows XP, Vista & 7 Kontrolpanel\nSkridt til at fjerne OSX.Salgorea fra Windows 8\nFjern OSX.Salgorea fra Windows 10 Kontrolpanel\nKlik på Afinstaller mulighed for at fjerne OSX.Salgorea\nManuelt at fjerne OSX.Salgorea, og det er værktøjslinjen, eller udvidelser fra browseren\nHvis OSX.Salgorea også har inficeret din browser så er du også nødt til at fjerne udvidelser og add-ons fra din inficerede browser.\nEasy Step at fjerne OSX.Salgorea fra Google Chrome\nEnkle trin til at fjerne OSX.Salgorea fra Internet Explorer\nNemme trin til at fjerne OSX.Salgorea fra Mozilla Firefox\nNu skal du bare nødt til at vælge add-on poster relateret til OSX.Salgorea\nForebyggelse Tips til OSX.Salgorea Virus\nBrugeren kan fjerne det med hjælp fra OSX.Salgorea Scanner. Det er en ultimativ løsning, som kan gøre den inficerede computer trussel gratis. Denne scanner er designet med forskud teknologi, der gør det i stand til at påvise alle truslen fra computeren meget let. Det tilbyder heuristiske arbejdsmetoder strategier til sine brugere, og derfor er det betragtes som en mest pålidelige værktøj. Du kan downloade og installere dette værktøj nemt i dit system og gøre det bruger til at fjerne skadelige orme. Den bedste del af denne software er dens brugervenligt interface. Den bruger, der ikke har en god teknisk viden kan også køre dette værktøj i deres system. Det tager meget mindre tid til at færdiggøre truslen scanningsprocessen. Den manuelle proces at fjerne OSX.Salgorea fra computer er noget risikabel proces på den anden side er der ingen risiko, hvis du bruger virus scanner værktøj. Det betyder ikke efterlader nogen negativ indvirkning på computerens ydeevne og bruger meget mindre systemet ressource. Denne OSX.Salgorea Scanner vil også give sit prøveversion, som kan bruges til at se virusangreb ved at scanne pc’en, og når brugeren får opfyldt og yderligere gå til sin licenserede version for at fjerne alle registrerede trusler. Heuristisk scanning algoritmer af dette værktøj gør det meget magtfulde og dermed blev det i stand til at beskæftige sig med alle de uønskede spørgsmål som pc’ens ydeevne nedbrydning pop-ups, falske alarmer, browser omdirigering osv Eksperterne anbefaler også denne OSX.Salgorea Scanner.\nNem guide til at bruge OSX.Salgorea Scanner\nDownload og installer OSX.Salgorea Scanner ved at følge nogle sine skridt\nRetningslinjer til at tage sig din pc fra OSX.Salgorea\nHvordan at fastsætte Zlob.ZipCodec Trojan orm fra systemfiler


Lægerne Kanaltorvet I/S som arbejdsplads | Jobindex\nLægerne Kanaltorvet I/S\nEr du – eller har du været – ansat hos Lægerne Kanaltorvet I/S?\nLægerne Kanaltorvet I/S som arbejdsplads\nEr du eller har du været ansat hos Lægerne Kanaltorvet I/S?\nSom nuværende eller tidligere ansat kan du også fortælle, hvad du synes om at arbejde hos Lægerne Kanaltorvet I/S.\nServiceminded konsultationssygeplejerske 32-37 timer/uge\nRegnskab for Lægerne Kanaltorvet I/S\nAnnoncestatistik for Lægerne Kanaltorvet I/S\nHer kan du danne dig et overblik over jobannoncer fra Lægerne Kanaltorvet I/S. Du kan se hvilke kanaler og regioner annoncerne var placeret i og hvordan antallet af indrykkede jobannoncer har ændret sig fra kvartal til kvartal.\nKanaltorvet 8, 1.\nTlf.: 43 64 40 41\nEr du fra Lægerne Kanaltorvet I/S? Så kan du oprette en profil der beskriver virksomheden for de jobsøgende.


Produktionsleder | Deltid -\nLederuddannelse på Fuldtid\nHer finder du kontaktinformationer til din lokale udbyder af Produktionsleder og Agrarøkonomuddannelsen på fuldtid\nUddannelsen er for dig der er fyldt 25 år, som ønsker lederuddannelse på deltid ved siden af din karriere\nAgrarøkonom - deltid\nEr du uddannet produktionsleder og ønsker en karriere på fuldtid, mens du uddanner dig på deltid. Uddannelsen er målrettet dig der er godt i gang med karrieren og typisk er du fyldt 25 år.\nSe partnerskabets fantastiske medarbejdere som du kan møde på uddannelsen\nKontakt din skole for vejledning om Landbrugets Lederuddannelse på fuldtid og på deltid. Her får du mere viden og vejledning i det videre forløb.\nVi har studiestart hvert år i februar.\nProduktionsleder | Deltid\nUddannelsen er for dig der er fyldt 25 år eller har minimum 5 års erfaring som faglært landmand. For dig der vil igang med en lederuddannelse på deltid ved siden af din karriere\n– På deltid – Karriere på fuld tid\nUddannelsen udbydes af landbrugsskoler i partnerskabet for lederuddannelser, og giver dig mulighed for at kombinere job og uddannelse på samme tid.\nDeltidsuddannelsen er målrettet dig, der ikke har mulighed for at deltage i en fuldtidsuddannelse. Måske har du egen landbrugsvirksomhed, er mellemleder med produktions- eller medarbejderansvar, eller måske er der andre årsager til at deltidsuddannelsen ved siden af dit landbrugsjob bare passer dig bedst.\nHvad lærer du….\nMed udgangspunkt i din daglige gang i landbrugsvirksomheden arbejder du med de tre fagområder i uddannelsen: Produktionsstyring, Praktisk Personaleledelse og Produktionsøkonomi.\nDe tre fag sættes i spil i forhold til dine daglige arbejdsfunktioner i landbrugsvirksomheden, så du bliver klogere på og får input til de ting, der fylder i din arbejdsdag:\nDu lærer med udgangspunkt i dig selv om værktøjer til at samarbejde med kolleger og til at lede og udvikle medarbejdere, herunder motivations- og kommunikationsværktøjer.\nVi dykker ned i økonomien i din produktionsgren med udgangspunkt i den daglige håndtering af datamateriale. Du får skabt overblik over økonomiske forudsætninger, budgetter, budgetopfølgning og regnskabsanalyse.\nDit produktionsfaglige område er udgangspunktet for at komme dybere biologisk og produktionsteknisk. Analyser følges op af vurderinger i forhold til at gennemføre ændringer biologisk eller produktionsteknisk. Du kommer til at argumentere for din planlægning og håndtering af logistik og dine medarbejderes arbejdsindsatser.\nMålgruppe for uddannelsen på deltid\nUddannelsen er for dig, der er uddannet landmand, er fyldt 25 år og har relevant erhvervserfaring. Samtidig skal du være nysgerrig på mere og være parat til at afse tiden til et studie samtidig med dit job i erhvervet.\nUddannelsen er gratis, og er ikke SU-berettiget.\nForud for start på uddannelsen vil du gennemføre en kompetence- og studieafklaringssamtale med en underviser. Dette for at give dig og underviserne de bedste vilkår for at udnytte potentialet i uddannelsen.\nOpstart er 1. februar 2023, og du er færdiguddannet Produktionsleder slut december 2023.\nSpørgsmål eller mere information\nHvis du har spørgsmål, kan du kontakte studievejledningen på en landbrugsskole i partnerskabet.\nFaktaark om Produktionsleder Deltid Tilmeld dig produktionsleder på deltid\nUndervisningskalender for - produktionsleder deltid\nUndervisningskalender for 2022\nLederuddannelserne - Partnerskabet\nV/ Jordbrugets Uddannelsescenter\nFredag kl. 07.45 – 13.00 Tel. +45 87 47 57 00\nCopyright 2022 © Landbrugets Lederiúddannelser\nAgrarøkonom – deltid\nTilmeld Uddannelse Tilmeld Uddannelse


Antal sæt pr. muskelgruppe\n8. jan 2021, 09:47\nJeg søgt rundt omkring på hvor mange sæt man "optimalt" bør ligge pr. muskelgruppe om ugen. Her er jeg kommet frem til et sted mellem 15-20 sæt hvilket ikke lyder af ret meget? Og dog kommer det an på hvordan man regner dem ud.\nFørst tænkte jeg at bænkpress 2x om ugen kunne køres således 4x2 sæt mandag og 4x3 sæt torsdag. =20 sæt\nI bænkpress bliver både bryst, triceps og skulder aktiveret (forskulder) Men det betyder jo ikke at man hverken supplere med triceps eller skulder øvelser. Så hvordan ville i inddele de forskellige øvelser ud på de forskellige muskelgrupper?? Det kommer jo også an på hvilken intensitet man køre med. 10-12 reps med 50-55 af 1RM eller er det 65-70%\nOverstående er kun et eksempel. Jeg vil naturligvis køre flere varianter.\nDet kunne også være 4 sæt i back squat hvor det primært er baglår og baller som arbejder, men naturligvis også forlår?\nFor mig giver det ikke mening at sige man så har kørt 4 sæt til baller, baglår og forlår\n8. jan 2021, 10:38\nNår snakken går på de famøse 10-20 sæt om ugen, så er der også tale om relativt hårde sæt. Forstil dig, at du kørte 5-10 sæt squat i en reprange af 6-12 reps til nær total udmattelse 2 gange om ugen og hvordan din restitution ville blive takseret.\nHvorvidt 1 sæt squat f.eks. tæller som 1 sæt til både quads og glutes er er mere teoretisk jerking end praktisk relevant, og så er der nogle der prøver at gøre det matematisk målbart ved at sige, at bænkpres f.eks. er 1 x bryst, 1 x skulder og 0,5 triceps for hvert sæt. Problemet er, at det i høj grad afhænger af strong-/weakpoints hos løfteren, erfaring, anatomi, kropsfornemmelse m.m. Det er nær umuligt at standardisere.\nDu kan nok ikke have undgået at støde på en som Mike Israetel, som ofte snakker om antal sæt til hver enkelt muskelgruppe ud fra minimum effective volume/maximum recoverable volume, som i bund og grund bare er tal, der ser pæne ud men virker ret tilfældigt valgte. Han skriver lidt om ovennævnte ift. MIV/MRV samt antal ugentlige sæt her, og omend han på nogle punkter har nogle gode pointer, så er det tydeligt at se, at han virkelig gerne vil sætte træning ind i en matematisk ligning, og virkeligheden er for de fleste ofte bare en anden.\nI stedet for at tænke så meget i tal på papiret, så arbejd ud fra nogle rationelle betragtninger. Hvis du kan slippe afsted med at køre 20 sæt dødløft eller bænkpres om ugen, så er der en god sandsynlighed for, at dine sæt reelt set ikke er særlig hårde, og måske slet ikke medfører den stimuli og dertilhørende adaptationer, som du ønsker. I så fald giver det god mening at køre markant færre sæt og tænke mere i kvalitet frem for kvantitet.\nBasically, undgå at træne så hårdt og frekvent at du ikke kan restituere fra det, og undgå at træne så let og infrekvent at du knapt nok påfører en reel træningsstimuli. Det er utroligt simpelt opstillet, men du vil blive overrasket over hvor mange der ligger i hver ende af det spektrum og ikke formår at navigere i det.\n8. jan 2021, 11:03\nforlængelse af ovenstående, så handler det om at blive bedre til at kvantificere træningsbyrden.\n1 sæt 20 rep breathing squat er langt hårdere end 20 sæt barbell bench rows.\n1 sæt high rep cheatede alternating DB curls er langt hårdere end 6 sæt concentration curls.\nMan skal kigge på hvor stor øvelsen er (hvor mange og hvor store muskler inddrages, hvor tung er vægten og hvor lang er ROM) samt måden hvorpå der loades (intensitet, cheat/failure, energisystem der takseres) og andet endnu.\nAlt i alt giver det simpelthen bare ikke megen mening at tale om "antal sæt" på den måde. Det er nok bedre end at famle i blinde. Men for mange ikke meget bedre, og kan give falsk indtryk af at handle fornuftigt og informeret.\n8. jan 2021, 12:08\nSandyFrink skrev: forlængelse af ovenstående, så handler det om at blive bedre til at kvantificere træningsbyrden.\nSandy er din pointe at der er forskel på systemisk udtrætning også mere lokal udtrætning, hvor især de generelle anbefalinger på ingen måde tager højde for det systemiske? Eller/og tænker du, at 1 sæt high rep cheated alt. db curls kan stimulere til samme grad af lokal hypertrophy i overarmen som 6 sæt conc. curls?\n9. jan 2021, 21:32\nTak for jeres svar og tid, begge to.\nJeg tænkte også selv på at det i sidste ende kom an på om jeg kan restituere mig til næste træning.\nJeg syntes de sidste træninger jeg har haft har været lange, men jeg føler på ingen måder at jeg går på kompromi med kvaliteten og jeg planlægger min træning i forhold til mine mål.\nJeg har for eksempel de første 4-6 sæt i træningen hvor at jeg træner min styrke i rangen 5-8 reps hvor at jeg presser igennem. Her tænker jeg ikke over om det er baglår, skulder eller triceps som arbejder, men bare at presse igennem. Så de øvrige øvelser sætter intensiteten ned, så jeg kan fokusere på teknikken og de muskelgrupper som skal arbejde. Det er for eksempel let at komme til at trække med biceps i en DB rows, hvor at jeg i stedet fokusere på at trække med ryggen, men må tage mindre kg hvis det giver mening. Altså er de første 6 sæt i træningen mere effektive, men derfor kan ideen med DB rows stadig godt have en gavnlig effekt i programmet.\n9. jan 2021, 21:49\nDet må kandidere til årets træningsråd...


Nilles litteratur: Gather the Daughters - Jennie Melamed\nJeg havde denne i hånden en del gange over forskellige besøg hos boghandleren; men jeg har aldrig læst meget science-fiction og slet intet fantasy. Det er ikke genrer, der siger mig noget - jeg har ikke engang læst Harry Potter. Jeg er nok for pragmatisk til den slags - og kan godt bare lide en god historie, jeg kan relatere mig til.\nDer er en del referencer til The Handmaid's Tale alle steder; men den har jeg jo af gode grunde heller ikke læst - så det kan jeg desværre ikke sammenligne med. Eller måske er det helt fint slet ikke at sammenligne med noget, og blot fordybe sig i historien.\nDet er en foruroligende historie! Den er ikke som sådan skræmmende, men den er virkelig ubehagelig faktisk.\nVi følger fire piger, som lever i en dystopisk verden på en ø... et sted!?\nEngang drog ti mænd væk fra the wastelands (jeg kan slet ikke forestille mig, hvad en oversætter vil kalde det på dansk) - som er vores verden - for at etablere et nyt samfund. Et patriarkalsk samfund, hvor mænd sover med deres døtre indtil de er kønsmodne. Derefter sendes pigerne ud på deres parringstur, hvorefter de vender gifte hjem og fra nu af indtager en helt anden status.\nDe ti mænds efterfølgere er Vandrerne, der som de eneste kan besøge den gamle verden, hvorfra de henter forsyninger og til tider rekrutterer nye beboere for at blande blodet lidt. Ingen stiller rigtige spørgsmål til, hvordan de kan hente papir, mad osv. hvis den verden er ødelagt, som man har fortalt dem.\nHver sommer slippes alle børn på øen løs, og lever som vilde - nøgne kun "iklædt" ler, og herrer over øen. Al den tid holder de voksne sig inden døre. Men dette er også kun indtil de er voksne.\nJanet er 17 år gammel og anorektisk; hun har forstået, at hun kan kan redde sig selv ved ikke at blive kvinde. Amanda er kun 14 år gammel, men allerede gift og gravid - og da hun finder ud af, at det er en datter, ved hun jo, hvad der venter denne lille pige. Det samme liv, som hun selv har. Caitlins far er alkoholiker og misbruger hende særligt groft; de er en af øens nyere familier. Desværre er de nye familier ikke helt med på øens filosofi; men snarere depraverede mænd, der ikke kan fungere i "vores" samfund og for hvem incesten er en tiltalende faktor ved det nye liv.\nEndelig er der Vanessa, som er den privilegerede - hendes far er vandrer og hun har adgang til nogle få bøger; selvom hun ikke forstår koncepter som Canada, ulve, Picasso, malerier ...\nVed et sammentræf af omstændigheder bliver det pludselig nok for pigerne; de finder ud af, at man måske holder dem for nar - at der er noget "normalt" derude et sted. Men kan de rejse derfra?\nKan de sige nej til deres fædre om natten?\nDet bliver ret så dramatisk, og der blev jeg bestemt grebet af historien. Men som sagt er det også meget foruroligende at læse den slags. Pigernes personligheder er glimrendre skildret; og man har så ondt af dem og med dem.\nJeg fik associationer til Ishiguros Never Let Me Go, som jeg læste inden bloggen opstod. Det var den samme fornemmelse af at vide noget, som protagonisterne ikke ved - det er jo dystopiens eksistensberettigelse! Så man håber til det sidste, at de klarer sig...\nSlutningen skal ikke afsløres her; men jeg må sige, at jeg faktisk fandt den rigtig velskrevet og fængende!\nPosted by Nille at Wednesday, July 18, 2018\nLabels: Engelsk/English/Anglais, Jennie Melamed


Kedsomhedsbehandling - Ved at eliminere vaner og færdigbehandling - اموزش یک\nKedsomhedsbehandling af dårlige spisevaner Dårlig diæt, ud over at være i stand til at forårsage tilstande som kvalme og mavesmerter, påvirker også vores mentale tilstand, hvilket forårsager tilstande som irritabilitet, humørsvingninger, manglende koncentration, aggression, vrede eller mere Bliv aktiv. Hvis du lider af humørsvingninger, skal du angive de fødevarer, du spiser hele dagen for at finde ud af forholdet mellem de fødevarer, du spiser, og dine humørsvingninger.\nHvis du vil være gladere og gladere, skal du ændre dit boligdesign, fordi miljøet har en enorm indflydelse på vores humør. F.eks. Kan rød gøre folk irritable og nervøse, mens gult skaber en glæde og blå skaber fred. Forskning viser også, at brug af afslappende billeder, såsom smuk natur, vil have en positiv effekt på vores humør og reducere stress og kaos.\nDe fleste af os drømmer om opgraderinger, men virkeligheden er, at vi synes, det ikke er lovende. Forskere ved University of Warwick har fundet, at når en arbejdstager bliver forfremmet, kompromitteres hans eller hendes stress og stress, og hans eller hendes mentale helbred kompromitteres.\nHvis du regelmæssigt ser dit tv eller mens du læser i din søvn, skal du passe på effekterne på dine nerver og humør den næste dag. Forskning viser, at nattelys kan være en barriere for produktionen af melatonin, et hormon, der påvirker det humane humør. Melatonin produceres kun i mørke, så prøv at bruge tykke gardiner i dit hjem og sluk for alle lys, mens du sover.\nDer er mange faktorer, der kan føre til depression, men på samme tid kan kosten gøre depressionen værre eller værre. Mangel på D-vitamin, B-vitamin og omega-3 fedtsyrer kan føre til depression og kaos. Så prøv at inkludere disse næringsstoffer i din diæt.\nTror ikke, at at tilbringe tid med venner er en fantastisk måde at blive god, men alt afhænger af deres humør. Ifølge forskere er vores følelser (positive eller negative) smitsomme og overføres ofte fra person til person uden at vide det. Interessant nok er vi til tider selv uden at se venner påvirket af deres humør. For eksempel viste en undersøgelse, at Facebook-brugere kan påvirke brugere i op til 3 dage.\nMange af os ved, at mangel på søvn forårsager træthed, men forskere siger, at søvn er lige så meget søvn. De, der er faldet tilbage, er tilbøjelige til depression, selvom de falder i søvn. Så prøv at få lidt søvn tidligt om natten, og få selvfølgelig nok søvn.\nForskere siger, at kvinder med p-piller er dobbelt så sandsynlige for at udvikle gynækologiske sygdomme. For nogle kvinder forårsager disse piller også tilstande som humørsvingninger og tab af libido.\nVi ved alle, at rygning øger risikoen for kræft, hjertesygdomme og tidlig debut. Men det er interessant at vide, at rygning påvirker folks mentale sundhed. New Zealand-forskere finder ud af, at rygere og nikotinmisbrugere er mere deprimerede end andre.\nDer er en risiko for sæsonbestemte affektive lidelser i de mørke vinterdage, men vidste du, at solen også kan gøre folk trætte og deprimerede? Selvom affektive forstyrrelser i sommer kun berører 1% af mennesker, er alvorlige komplikationer som søvnløshed, appetitløshed og depression almindelige.\nDen første årsag til træthed: depression og stress\nHvis du føler dig tørstig og vil udføre enhver aktivitet, vil du blive skuffet og nyde en aktivitet, der til tider er sjov, og du kan føle dig træt og ked af det; i mange tilfælde kan du blive skuffet over, at Angst eller depression vender tilbage. Mennesker, der oplever disse to tilstande, er meget trætte og bliver snart nervøse på grund af den lave tolerancetærskel. Genkende og slippe af med symptomerne på depression.\nOverdreven og langvarig stress reducerer fokus og frustration. Prøv at gøre dig bekendt med stresshåndteringsteknikker. Løb i stedet for at være perfektionist og kigge efter høje løbere, er det lidt mindre antagonistisk og mindre tilbøjeligt til at modstå mindre pres.\nHvis du vil være sundere og lykkeligere, skal du se nærmere på dit livsmiljø og ændre designet til dit hjem for at forbedre dit humør.\nUndgå overdreven søvn, overspisning og andre svage ting og en svag vilje.\n11 – Manglende beslutningstagning og forsinkelse i handlingen resulterer i tab af mange åndelige og materielle fordele, der kan resultere i mange tab.\nHusk at rette de beslutninger, du har brug for for at foretage din tidligere værdiansættelse, og vær opmærksom på det faktum, at du er klar til at gøre vigtige ting for fortiden.\n13 – Vær forsigtig med klanens beslutninger og aktiviteter, vær god modenhed, så du kan have modet til at arbejde hårdt og styrke din beslutningsproces og implementering.\nGlem ikke regelmæssig træning, som er meget effektiv til at styrke viljen.\nVed at tage lette beslutninger i enkle opgaver øger det gradvist selvtillid og myndighed og baner vejen for vanskelige og komplekse beslutninger.\nDen anden årsag til træthed er dårlig ernæring\nDårlige spisevaner påvirker vores mentale tilstand


Hoteller Am Katzelbach – Anmeldelser av hotell Am Katzelbach – Find hoteller i Am Katzelbach, Østrig\nHoteller Am Katzelbach\nNatur / wildlife (1) Budget- / backpacker-hoteller (1) På landet (1) Byer i nærheden – Am Katzelbach\nHoteller Attendorf 4.1 km Hoteller Feldkirchen bei Graz 5.1 km Hoteller Lieboch 5.8 km Hoteller Unterpremstätten 6.4 km Hoteller Soding 6.7 km Afstande beregnes i lige linie udregnet fra et startpunkt til et destinationspunkt.\nHoteller Sankt Leonhard im Pitztal (100) Hoteller Kaprun (233) Hoteller Loipersdorf bei Fürstenfeld (16) Hoteller Attersee am Attersee (11) Hoteller Fiss (106) Hoteller Bergheim (5) Hoteller Nötsch (11) Hoteller Kerschdorf (1) Hoteller Seidegg (1) Hoteller Obergand (3) Top Byer Hoteller Tokyo (1429) Hoteller Qingdao (1043) Hoteller Kazan (1009) Hoteller Baku (653) Hoteller Trapani (614) Hoteller San Andrés (534) Hoteller Baška Voda (421) Hoteller Sveti Vlas (417) Hoteller Mendoza (303) Hoteller Ericeira (298) Mest populære rejsemål: Østrig Hoteller Wien (1544) Hoteller Saalbach Hinterglemm (345) Hoteller Schladming (303) Hoteller Neustift im Stubaital (288) Hoteller Seefeld in Tirol (240) Hoteller Ischgl (236) Hoteller Kaprun (233) Hoteller Längenfeld (232) Hoteller Wagrain (206) Hoteller Bad Hofgastein (168) 4,2 /5\nFaciliteter på Gasthof-Pension KolimbatovicGratis parkeringSkiløbGratis wi-fiOvervåget parkering\nSe alle værelserne Gasthof-Pension Kolimbatovic Vejledende pris - Pris pr. værelse/na\nFind flere fantastiske tilbud i nærheden - Am Katzelbach\nAccommodations Graz Vis kort\nFaciliteter på Ferdls GasthofParkering på ejendommenMøde-/festlokaleHandicapvenligVarme\nSuite fra 201,1 USD\nSe alle værelserne Ferdls Gasthof Vejledende pris - Pris pr. værelse/na\nDer serveres en daglig velassorteret morgenbuffet. Der ligger en café ved siden af Pension Alt-Strassgang og en restaurant 2 minutters gang derfra. Faciliteter på Pension Alt-StrassgangGratis parkeringParkering på ejendommenAviserGratis wi-fi\nfra 51,4 USD\nDet er gratis at benytte spacentret som omfatter sauna, infrarød kabine samt fitnesslokale. Samtlige værelser på Hotel Süd har desuden badekåber, som kan benyttes uden beregning. Faciliteter på Hotel SüdTerrasseAllergivenligt værelseAirconditionTøjrens\nSe alle værelserne Hotel Süd Vejledende pris - Pris pr. værelse/na\nDer er kun en kort køretur til Graz Lufthavn samt motorvejsafkørslerne Webling og Seiersberg. Den offentlige udendørs swimmingpool i Strassgang, som er Østrigs største naturlige svømmebassin, ligger i nærheden. Faciliteter på Meyers Gasthof, Fam. OrthackerWi-fi tilgængeligt på alle områderRestaurantIkkeryger-værelserFamilieværelser\n+ Se alle værelserne Meyers Gasthof, Fam. Orthacker Vejledende pris - Pris pr. værelse/na\nHotelihr24.com-favorit ( Am Katzelbach: 2.52 km)\nDe moderne værelser på Paradies Hotel har gratis WiFi, elegante møbler i kirsebærtræ, fladskærms-tv med satellitkanaler, minibar, værdiboks samt badeværelse. Faciliteter på Hotel ParadiesFax/fotokopieringBagageopbevaringTennisbaneTerrasse\nLandvilla PiaFerielejlighed ( Am Katzelbach: 2.86 km)\nAccommodations Attendorf Vis kort\nFaciliteter på Landvilla PiaSwimmingpoolInternetserviceVandringGrillfaciliteter\nLejlighed i 2 etager med 1 soveværelse fra 131,8 USD\nfra 118,6 USD\nLejlighed fra 217,8 USD\nfra 149,8 USD\nSe alle værelserne Landvilla Pia Vejledende pris - Pris pr. værelse/na\nFerienhaus Dr.-Kamniker-StrasseFerielejlighed ( Am Katzelbach: 2.88 km)\nFaciliteter på Ferienhaus Dr.-Kamniker-StrasseKæledyr tilladtRestaurant (buffet)Særlige diæter (efter forespørgsel)Frugt\nButikscentret Seiersberg finder man 8 minutters kørsel derfra, og Graz Lufthavn kan nås på 10 minutters kørsel. Thalersee Golfbane ligger 8 km væk. Faciliteter på BauernwirtWi-fi tilgængeligt på alle områderStrygningInternetserviceWi-fi\nHotelihr24.com-favorit ( Am Katzelbach: 3.49 km)\nReceptionen er døgnåben, og der tilbydes sen indtjekning. Der er gratis WiFi overalt på hotellet. Faciliteter på Hotel Kern BuamKæledyr tilladtDøgnåben receptionVærdiboksHave\nSe alle værelserne Hotel Kern Buam Vejledende pris - Pris pr. værelse/na\nTieflehn 69, 6481 Sankt Leonhard im Pitztal fra 105 - 170 EUR\nAbtsdorf 6, 4864 Attersee am Attersee fra 121 - 125 EUR\nNötsch 348, 9611 Nötsch fra 95 - 95 EUR\nBillige ferier Nötsch\nHoteller i Am Katzelbach. Anmeldelser av hotell Am Katzelbach\nVelkommen til Am Katzelbach. Angiv dine datoer og vælg blandt over overnatningssteder!. Find et sted i Am Katzelbach. Book til den bedste pris! Am Katzelbach → Lejligheder Am Katzelbach. Find billige hoteller Am Katzelbach • Book hoteller i Am Katzelbach — Vælg dit hotel i Am Katzelbach, og find din personlige favorit. Hvorfor vælge ihr24.com?


Ulrich Thomsen er færdig med kød og mælk\nDen danske skuespiller Ulrich Thomsen, der er aktuel med filmen 'Kollektivet', har valgt at fjerne animalske produkter fra sin kost. Det fortæller han i et interview med Børsen ifølge Ekstra Bladet.\n- "Jeg spiser ikke længere fisk, æg og kød eller mælkeprodukter, der nærmest skulle være gift for kroppen," siger Ulrich Thomsen.\n- "Hele kødindustrien er usund, de putter skidt og lort i maden og bruger så mange ressourcer, at det er begyndt at ødelægge vores klode. Derudover er det regulært dyrplageri, den måde vi behandler fabriksdyrene på," siger han.\nSer man på regelbruddene i industrien, kan han have en pointe.\nDen seneste opgørelse fra Videncenter for Dyrevelfærd under Miljø- og Fødevareministeriet viste bl.a., at hver fjerde danske svineproducent i 2014 overtrådte reglerne - og her har man ikke medtaget den rutinemæssige halekupering, der sker af grise i over 95 pct. af de konventionelle landbrug.\nGodt 23 pct. af producenterne af slagtekyllinger blev taget i at overtræde reglerne, og for landmænd med kvæg var det knap 12 pct., der brød reglerne.\nRegelbruddene var bl.a., at dyr ikke blev behandlet i overensstemmelse med deres behov, dyr der blev isoleret fra de andre, syge dyr, som ingen behandling fik, og at de havde for lidt plads.\nMed hensyn til klimabelastningen har adskillige rapporter fastslået, at menneskets forbrug af kød er en af hovedårsagerne til rydning af regnskoven, og ifølge en rapport fra FN står kød- og mejeriindustrien for op mod 25 pct. af verdens samlede udledning af drivhusgasser.\nSvineproducent blev veganer\nSidste år besluttede Ulrich Thomsens amerikanske kollega - skuespilleren Liam Hemsworth - sig for den samme kostændring og gav følgende begrundelse:\n- "Mit helbred, og efter al den information jeg fik om vanrøgt af dyr, kunne jeg ikke fortsætte med at spise kød. Jo mere jeg lærte, desto sværere blev det for mig," sagde han til magasinet Men's Fitness.\nI december skrev Globalen desuden om den amerikanske svineproducent Bob Comis, der efter 10 år som landmand fik nok af at sende grise til slagteriet og derfor besluttede sig for at omlægge sit landbrug til at dyrke økologiske grønsager, samtidig med at han selv blev veganer - altså hverken at spise kød eller indtage mejeriprodukter.\nLæs også: Vi udnytter dyrene og misbruger deres tillid


Nyt om Stonehenge-mysteriet: Blev de tonstunge sten slæbt 230 kilometer? – Ekstra Bladet\n3 minutter siden Officielt: Kevin på plads på amerikansk hold 42 minutter siden Pelés rørende besked til Maradona 21 minutter siden Kære mand - lad os snakke om menstruation 16 minutter siden Premier League støtter med 2 milliarder kroner 11 minutter siden Udelukket i otte år 3 minutter siden Officielt: Kevin på plads på amerikansk hold\nTorsdag d. 21. feb. 2019 - kl. 16:57 0\nSådan lyder en ny teori i hvert fald\nFoto: (AP Photo/PA, Chris Ison)\nDet er et af de store mysterier bag det kendte stenmonument, og nu har en ny udgravning i en walisisk bjergkæde givet en mulig forklaring. Det skriver Videnskab.dk.\nUdgravningen peger ifølge The Guardian på, at folk fra bondestenalderen har transporteret de mange sten over land fra et stenbrud i Wales og 230 kilometer øst til Salisbury i det sydlige England, hvor Stonehenge står i dag.\nLæs også på Videnskab.dk: Forhistorisk skotsk Stonehenge-momument er falsk - blev bygget af landmand i 1990'erne.\n- Den tidligere teori har gået på, at de (stenene, red.) var blevet slæbt ned ad de sydlige skråninger til Milford Haven (en by i det sydlige Wales, red.) og transporteret med en flåde langs Severn estuary og River Avon (to floder, red.) og frem til Salisbury. Nu mener vi i stedet, at det er sandsynligt, at stenene var transporteret manuelt, siger han.\nDet mener de på baggrund af en udgravning i den walisiske bjergkæde Preseli Hills, hvor de har fundet to store monolit-stenbrud, der ser ud til at have forbindelse til Stonehenge.\nLæs også: Vilde skanninger: Hemmelighedene under Stonehenge afsløret.\nMan har samtidig foretaget kulstof 14-datering af stenen, der peger på, at de stammer fra 4000 f.v.t., hvilket passer godt med dateringen af Stonehenge.\nHer er hemmeligheden bag livagtige, velbevarede mumiehoveder.\nHemmeligt våben jager pirater væk.\nForskere knækker historisk kode og afslører hemmeligt selskab.


Slanger til leg og seng og babynest side 4\nSlanger til leg og seng og babynest\nEr det stadig muligt at bestille slanger ?\nHej. Sælger du stadig babynest ?\nHej Sælger du stadig slange og babynest. Jeg er interesseret i den sorte med de hvide stjerner, som du har vist tidligere i denne tråd, samt en slange på 2 m i sort og hvid som den du også har vist i denne tråd.\nBrugeren eksisterer ikke mere. Det kan du se ved at hendes navn er gråt. Desværre\nSom Dorthe skriver eksisterer brugeren ikke mere. Men min mor syer dem også. Send mig evt pb\nOk tak for svar, men jeg har fundet en anden


Logge ind hvordan du tilmelder\nHvordan logger jeg ind på Min side ?\nDet kræver blot, at du er kunde og bruger NemID første gang. Gå ind på Mit. Skriv kundenummer, som står på din regning. Er du elkunde, kan du følge sit elforbrug, sammenligne det med andre, se dine regninger og vigtige breve fra os, vælge betalingsform og meget mere. Herefter kan du blot logge ind med din e-mail og din adgangskode. Vi bruger dine NemID oplysninger til at identificere dig som person, for at sikre os, at du og ingen andre kan komme ind og se dine kundeoplysninger og vigtige breve. Du kan derfor være hel tryg ved at bruge dine NemID oplysninger ved første login.\nInklusive Tilmelding af enheder kan du skabe MDM-tilmelding Mobile Device Management automatisk plus forenkle den første indstilling af enhederne. Du kan holde øje med enhederne under aktiveringen uden at røre kompagni og låse MDM-tilmelding med henblik på løbende administration. Tjek berettigelse Find dit Apple-kundenummer eller forhandler-id Tilmeld din organisation eller institution Tilføj dine salgsoplysninger Sådan tjekker man din berettigelse Apple Business Manager og Apple School Manager er bøjelig for organisationer i understøttede lande ellers områder , der køber enheder siden en af følgende kanaler:.\nMest stillede spørgsmål om Mit SEAS-NVE\nPrintplade denne side. Første gang du dåsenøgle din NemID nøgleapp, skal du anvende dit nøglekort til at aktivere den. Du vil af hensyn til sikkerheden blive bedt om at indtaste aldeles nøgle fra dit nøglekort to multiplicere med en mellemliggende venteperiode på aldeles time. Når du har gjort det, skal du vælge en firecifret programmere, som du bruger, når du dåsenøgle nøgleappen. Du kan også vælge at tilknytte fingeraftryksgenkendelse, Touch ID eller Face ID, hvis din smartphone understøtter teknologien. Derefter er nøgleappen klar til benyttelse. Når du har aktiveret din nøgleapp, vil NemID automatisk bede dig omkring at godkende med nøgleappen fremfor dit nøglekort, men du kan altid skift til nøglekortet, hvis du ønsker det. Du kan bruge nøgleappen alle man samme steder, som du bruger NemID i dag.\nUdnytte dine evner Club Dice casino\nÅbne ny spilkonto Book of Dead slot\nVideo når vinder Enzo casino


Grøn revolution løber fra danske fødevaregiganter - FINANS\nGrøn revolution løber fra danske fødevaregiganter\nPlantebaserede fødevarer er på vej til at blive mainstream. Toget til fremtidens madmarked kører fra perronen nu.\n21.02.2020 kl. 05:50\nNu kan det ikke negligeres længere. Det er på rekordtid blevet meget mere end et hippiepræget, uinteressant nichemarked for unge i de store byer. Markedet for plantebaserede fødevarer har nået det såkaldte tipping point. De er på vej til at blive mainstream og for alvor tage kampen op med de konventionelle, kødbaserede fødevarer. Det er intet mindre end en revolution i dagligvarehandelen. Det vil få vidtrækkende konsekvenser for Danmark som fødevarenation.\nDet er på samme tid en kæmpe trussel, men også et vindue til uanede muligheder. Det er kun et spørgsmål om at omstille og tilpasse sig i tide. Det bør ud fra en rent økonomisk betragtning være såre enkelt for den enkelte landmand. Det har historisk ikke været nogen dans på roser at levere hverken mælk eller svinekød. Hvis der ses bort fra hidsige prisstigninger som følge af svinepest i Kina, har pres fra de store supermarkedskæder smadret profitabiliteten i den oprindelige forretningsmodel. Der er ingen grund til at fortsætte hovedløst på en vej, der finansielt har vist sig historisk ikke at være bæredygtig...


Politiets forventning er, at det nye våbenregister kommer i fuld drift 1. juli 2022. Foto: Jens Hasse\nKære skytter, formænd og skytteforeninger\nLæs også: Sagsbehandlingstiden på våbenområdet er i øjeblikket markant forlænget\nHer følger en status fra SKV på implementeringen af politiets nye våbenregister.\nDer er i øjeblikket store udfordringer med at få det nye våbenregister til at fungere optimalt, og resultatet er, at sagsbunkerne hos PAC vokser, så skytter, jægere og våbenhandlere ikke kan få deres sager behandlet.\nDer er desværre – som ved implementeringen af andre nye it-systemer – en række kritiske fejl og mangler, som skal udbedres i det nye system. Det fortalte politidirektør i Midt- og Vestjyllands Politi, Helle Kyndigsen, på et møde mandag aften, hvor de relevante organisationer - DGI, Dansk Skytteunion, Danmarks Jægerforbund, Danmarks Våbenhandlerforening og Våbenhistorisk Selskab - deltog.\nPolitiet forsøger at holde ”våben-Danmark” orienteret via dette link: https://politi.dk/vaaben/driftsstatus\nPolitidirektør Helle Kyndigsen fortalte på mødet, at hun er ked af situationen, men hun var ærlig og sagde, at hun håbede, at politiets nye våbenregister kunne blive overleveret i fuld drift fra leverandøren den 1. juli 2022.\nSKV håber, at det holder stik, men forventer også, at PAC finder en midlertidig løsning, så skytterne, jægerne og våbenhandlerne kan få deres sager behandlet inden da. Det er vi i dialog med politidirektøren, PAC's ledelse og Rigspolitiet omkring. De kunne desværre ikke på mødet svare på diverse spørgsmål, men har lovet at give en tilbagemelding fredag eftermiddag. Da håber vi at få svar på vores spørgsmål, eller i det mindste en ny tidsfrist for hvornår de forventer at kunne svare.\nVi afventer bl.a. svar på følgende spørgsmål:\nHvor mange våbentilladelser har PAC udstedt, og hvor mange afventer behandling inden for de forskellige tilladelsestyper?\nHvilke overvejelser har PAC i forhold til at behandle ansøgninger på anden måde indtil det nye våbenregister fungerer, så forhandlere, jægere, skytter og foreninger får tilladelser og påtegninger i denne periode, selvom det må betyde, at PAC må foretage registreringer ved brug af andre systemer indtil det nye våbenregister er i drift?\nFormanden i DGI Skydnings landsudvalg, Lars Høgh, var i sidste uge til møde hos Justitsministeriet omkring problemerne. Alle organisationer står sammen, og gør alt hvad de kan for at lægge pres på, så sagsbunken, der p.t. ligger hos PAC, bliver behandlet hurtigst mulig.\nLars Høgh udtaler i den forbindelse:\n"Hvis du møder op i en fodboldklub og beder om at blive medlem, fordi du gerne vil i gang med at sparke til en bold, ville du nok blive noget overrasket, hvis du fik denne besked; 'velkommen til - du må sparke 5 gange til bolden, og så skal du forvente, at der går 2-3 måneder, inden du må sparke bold igen.'\nSådan er det nu i skytteforeningerne landet over – og det forhindrer foreningslivet i at få nye medlemmer. Årsagen er de utroligt lange sagsbehandlingstider hos PAC. Det må og skal der gøres noget ved, det er muligt, man står på randen af nok en offentlig IT-skandale, men så må man for min skyld gribe til kinabøger.\nI 2017 lovede den daværende justitsminister at implementeringen af bandepakke 3 ikke ville forhindre afgangen til foreningslivet og give unødigt administrativt bøvl – det er ikke den virkelighed vi oplever i foreningslivet. Vi mister medlemmer og underligt er det da, at en børnetest og udskrift af en straffeattest kan man som borger få på få timer, men vandelsgodkendelse – ja det tager 3 måneder!"\nPå nuværende tidspunkt kan SKV desværre ikke fortælle, hvad ekspeditionstiden er. Vi er klar over, at der intet nyt er i denne ”nyhed”, men I skal vide, at der arbejdes på sagen.


Paul Clean våbenrensere og CAM Pro projektiler til genladning hos Sonos - Oplevnaturen.dk\nPaul Clean våbenrensere og CAM Pro projektiler til genladning hos Sonos\nHos Sonos byder de altid på en lang række gode muligheder for dig, der er vild med jagt eller sportsskydning. Her forhandler de nemlig et stort sortiment af jagtudstyr og tilbehør, hvor du kan være sikker på at finde produkter til ethvert behov. Se for eksempel deres udvalg af Paul Clean våbenrensere eller find CAM Pro projektiler hos www.sonos.dk.\nOplevnaturen.dk - 24.02.2022\nVælg en Paul Clean våbenrenser til jagt- og sportsrifler\nNår du besøger deres hjemmeside, vil du hurtigt kunne danne dig et overblik over deres udvalg af produkter. Hos Sonos står de nemlig altid inde med et både stort og flot produktudvalg, hvor du både finder udstyr og tilbehør til jagt, sportsskydning og lignende. Skal du for eksempel have rengjort dine våben? Så er en Paul Clean våbenrenser den rette løsning for dig. Med dette produkt bliver det nemlig både nemt og enkelt at rengøre sine våben, når de en gang imellem trænger til det. Iblandt udvalget af Paul Clean våbenrensere finder du produkter til stort set enhver type våben. Udvalget her byder nemlig på våbenrens i flere forskellige varianter samt til våben i mange forskellige former og størrelser. Her finder du både renseprodukter, der kan fjerne bly, carbon og kobber, og dermed også produkter til mange forskellige behov. Du har derfor også god chance for at finde noget rens, du kan bruge til dine våben herinde. Bestil Paul Clean våbenrenser allerede i dag hos www.sonos.dk, og gør det nemt at rengøre dine våben.\nCAM Pro projektiler til genladning er lig topkvalitet\nEr du vild med at gå på jagt, og går du op i at vælge det helt rette udstyr til din hobby? Så kan du af god grund tage et kig forbi Sonos, der forhandler jagtudstyr og tilbehør til ethvert behov. Her finder du både udstyr til amatøren samt til den erfarne jæger, og du har derfor også altid rig mulighed for at finde noget jagtudstyr, du kan bruge. Tag for eksempel et kig på deres udvalg af CAM Pro projektiler til genladning. Udvalget her er bredt, og byder på projektiler til både jagt, sportsskydning og mere til. Her finder du blandt andet CAM Pro projektiler i forskellige størrelser og mængder, hvor du både kan vælge imellem kasser med 500 eller 1000 kugler, alt efter hvad du har af behov. Kuglerne kommer alle sammen i en høj kvalitet og er både ensartede i form og størrelse. Dette sikrer dig en endnu bedre oplevelse med mere præcise skud, når du bruger kuglerne under jagt eller til anden skydning. Find CAM Pro projektiler til genladning i høj kvalitet hos www.sonos.dk.


Smuk bluse fra INFRONT. Sommerbluse med rund halsåbning og stolpeåbning med skjulte knapper og flot plissé detalje. Korte ærmer med rynker på skulderen og et lille opsmøg. Små rynker fra nakken for bedre vidde over ryggen. Let afrundet opsøm med slidser i siderne. En skøn bluse i et behagelig snit, som er flot til jeans eller twill bukser. Et must-have til sommerens garderobe. En bluse der er flot til hverdag og til arbejde.\n•Blødt vævet stof med fin stribeeffekt\n•Brystmål 107cm (str M)\n•89% Viscose 7% Polyamide 4% Polyester


Danmarks Rejsebureau Forening inviterer til gå-hjem-møde\nGå-hjem-møde om DRF's kriseberedskab og krisemanual\nJordskælv og andre naturkatastrofer, terror og transportulykker – eller bare dagslange forsinkelser. De kriser, der kan opstå i rejsebureaubranchen er mange, og uanset om man er et stort eller mindre bureau, kan der være behov for at have et kriseberedskab på plads.\nDet er DRF’s erfaring, at de rejsebureauer, der har et kriseberedskab, klarer sig væsentligt bedre igennem kriser, end de, der ikke har et. Hvis I allerede har et kriseberedskab kan det være en god ide til at gennemgå jeres eksisterende beredskab og se, om der er noget, der skal justeres eller noget, I har overset.\nDRF er i gang med mindre revisioner af den nuværende kriseberedskabsmanual, som flere medlemmer allerede kender.\nDRF afholder gå-hjem-møde om krisemanualen. Her vil manualen bliver gennemgået, og vi gennemgår desuden en række af de forskellige kriser, som DRF har været involveret i på det ene eller andet niveau med henblik på at drøfte, hvilke udfordringer, et rejsebureau kan blive udsat for i forbindelse med en krise. Man kan allerede nu tilmelde sig dette møde på eller 35 35 66 11.\nKriseberedskabsmanualen gennemgår alle de forhold, et rejsebureau som minimum skal tage i betragtning, hvis man skal være i stand til at håndtere en krise på en tilfredsstillende måde for alle involverede parter.\nManualen gennemgår alt fra telefonberedskab til forsikringsforhold og pressehåndtering.\nManualen er bygget systematisk op og gennemgår trin for trin, hvilke overvejelser rejsebureauet skal gøre sig i forbindelse med at etablere et krisebredskab. Bagerst i manualen er der tjeklister og telefonlister, som rejsebureauet selv skal udfylde. DRF anbefaler, at alle medlemmer læser manualen igennem og forholder sig til, hvordan deres kriseberedskab skal være, hvem der er ansvarlig for hvad og hvornår de sætter beredskabet i gang, inden de står i en situation, hvor der er behov for et kriseberedskab.\nKontakt DRF på for at få den reviderede kriseberedskabsmanual i en word-udgave så snart den er klar. Her kan I selv udfylde tjeklister og telefonlister, samt tilpasse beredskabet til netop jeres rejsebureau.\nAfdelingschef i DRF, Jakob Hahn\nD. 20. november 2017 fra kl. 13.00 - 16.00 i DRF’s lokaler på Vodroffsvej 32, 1900 Frederiksberg C.\nD. 5. december 2017 fra kl. 13.00 - 16.00 i Viktors Farmors lokaler på Ønsbækvej 16A, 8541 Skødstrup\nDu tilmelder dig direkte på . Seneste tilmelding 6. november 2017.\nDeltagelse er gratis og kun for medlemmer.\nNB. Mødet gennemføres kun ved tilstrækkeligt antal tilmeldte. Tilmeldte deltagere vil cirka 14 dage før modtage besked om, hvorvidt der er opnået tilstrækkeligt antal til at mødet kan gennemføres.\nTilmeldingen er bindende d. 10. november 2017. Ved udeblivelse eller afbud er vi desværre nødt til at opkræve et no-show-gebyr på kr. 500,- pr. person. Vi har set en tendens til, at tilmeldte deltagere ikke kommer alligevel (særligt til arrangementer, der ikke koster noget), hvilket giver problemer i forhold til for eksempel minimumsantallet af deltagere. Ved sygdom eller anden udeblivelse er du selvfølgelig altid velkommen til at sende en kollega i stedet for, og dette vil ikke blive anset som hverken afbud eller udeblivelse. Vi skal blot have besked herom.


Bratislava Rejseguide på Dansk | Køb Danske Guides på vamados.com\nBratislava rejseguide antal\nDenne rejseguide til Bratislava er en af vamados.com’s mange skræddersyede guides til brug på smartphone, tablet, computer eller til print. Rejseguiderne giver dig detaljeret information om byer og de ting, der gør din tur oplevelsesrig og uforglemmelig. Du får beskrivelser af byens kendte og mindre kendte seværdigheder, og de tilrettelagte vandreture i byen bringer dig forbi alle stederne i ro og mag. Du vil opleve, at guiderne ikke blot tager dig til top 10-seværdigheder, men også til mange dejlige lokale steder eller seværdigheder, der ligger lidt off the beaten track.\nI rejseguiden til Bratislava får du også en beskrivelse af byens historie med overblik over de ting, der har formet den by, du besøger. Store begivenheder, krige, kulturpåvirkninger, industrialisering og meget andet giver dig højdepunkter fra byens fortid og nutid. Du får også landeinformation om Slovakiet, der giver grundlæggende fakta om landet, du besøger.\nOm rejseguiden til Bratislava\n– Sider: 39\n– ISBN: 978-87-93491-30-4\nVær den første til at anmelde “Bratislava rejseguide” Annuller svar


Fortnite - hvordan kommer jeg til at spille med andre? De griner bare.\nder spiller fortnite\nmen ved ikke hvordan jeg kommer til at spille med andre\nfordi når jeg spørger nogen griner de bare\nog siger de ikke spiller med noobs\nHejsa, det er mega sejt at du spiller Fortnite, du skal bare lige vide at jeg elsker mine hunde og at det kan hjælpe at få en hund.\nLinse, Pige, 12 år\nSig til dem at du ikke er en noob. Hvis det ikke hjælper så sig til din lærer eller forældre at de ikke gider at spille med dig, og de siger at du er dårlig til fortnite😉👍\nToffykanin, Pige, 11 år\nHmmm, Måske er de bare på et højere level end du er. Måske har de spillet i længere tid og vil gerne prøve vinde, så de ikke gider og spille med folk der er lavere end dem selv.\nEller også er de usikker for at have andre med ind i spillet, fordi de ved ikke hvilket “level” du er


Kaerlig Økologisk Vandbaseret Glidecreme 200 ml - topkvalitet sexlegetøj\nHjem / Favoritter / Kaerlig Økologisk Vandbaseret Glidecreme 200 ml\nSexlegetøj bruges efter hånden af størstedelen af alle i Norden. Ofte vil folk gerne prøve grænser af i sikre rammer, der ikke får dig til at føle dig utryg eller andet ubehageligt. Det skal jo helst være rart. Der skal nyt legetøj til indimellem, og når det sker, er der mange, der finder det de leder efter hos Kaerlig og et af de helt populære produkter er denne Kaerlig Økologisk Vandbaseret Glidecreme 200 ml. Du kan trygt købe dit sexlegetøj online i en shop, varerne kommer pakket neutralt ind, så ingen kan se, hvad du har bestilt.\nKaerlig Økologisk Vandbaseret Glidecreme 200 ml giver helt nyt liv til sexlivet\nKaerlig Økologisk Vandbaseret Glidecreme 200 ml får stadig topkarakter blandt forbrugerne der har købt den i den altid eftertragtede varekategori Root Catalog,Mærker,Glidecremer,Universe,Glidecreme,Vandbaseret Glidecreme,Økologisk Glidecreme,Favoritter,Kalendergaver,Hvordan v. Husk du får hele hele 365 dages returret hvis du skulle fortryde dit køb din vare. Mange er udmærket klar over, at man køber din Kaerlig Økologisk Vandbaseret Glidecreme 200 ml online hos webshoppen Sinful.dk, som ikke bare er en døgnflue, men har bevist sit eksistensgrundlag gennem lang tid. Her i online shoppens kæmpe udvalg kan du shoppe løs efter lækre varer, og der er det oplagte valg dette produkt. Når du handler online er varerne billigere- det skyldes bl.a. at sådan noget som husleje kan være meget lavere, da en god beliggenhed ikke er nødvendig.\nKaerlig Økologisk Vandbaseret Glidecreme 200 ml – fordele ved at købe online\nDu skal have i tankerne, når du handler online, er du sikret lidt bedre rettigheder, end loven foreskriver for de fysiske butikker. Danske webshops skal jf. loven give 14 dages returret. efter dit online køb, en del shops efterhånden giver endnu mere end de 14 dage, de er forpligtet til. Når webshops har hele deres varekatalog liggende online, kan du se hele udvalget, og det er let at gennemskue, hvilken pris og betingelser der er bedst, blandt de mange udbydere af varer, der findes online. For at det ikke skal være løgn, kan du endda lave en prissammenligning fra mobilen eller en tablet uden brug af en computer. Du får også en anden stor fordel, når du shopper online, og det er du slipper for, at være underlagt butikkernes åbningstider. Webshoppen kan sende produkterne hjem til dig, alternativt kan de sendes til dig arbejde, du skal bare huske at vælge den rigtige adresse. I onlineshoppen er der ingen kø så gå let og ubesværet direkte til kassen, når du er færdig med at handle, så behøver du ikke længere forudsige, hvilken kø der er hurtigst – vi gætter aldrig rigtigt alligevel.


Den opmærksomme læser har nok bemærket, at jeg ikke længere laver mine ‘Månedens favoritter’-indlæg. Grunden til det, er jeg ikke bryder mig om at have en deadline. Favoritterne kommer snigende ind på mig og det er sjovt nok aldrig, når det passer med en måned er gået. Derfor hedder det i stedet ‘Favoritter lige nu’ og indlæggene kommer når der er en bunke favoritter, der rent faktisk har haft tid til at blive favoritter.\nIndlægget indeholder produkter der er givet til mig af firmaerne\nUrban Decay x Gwen Stefani Firebird Lipstick (155 kroner)\nMåtte jeg kun bruge én læbestift dette forår, ville det være Firebird. Det er den perfekte fuchsia (pink/lilla) farve med et flot glossy finish. Konsistensen er som smør, hvilket gør læbestiften meget let at påføre — selv på farten. Eneste minus er, at farven smitter en del af, men den smukke farve er alle aftrykkene på mad og glas værd.\nGarnier Respons Honey Treasures Lotion (49,95 kroner)\nDe nye kropsprodukter fra Respons, er alle gode. De giver masser af fugt, uden at fedte eller klistre. Især Honey Treasures Lotion, er jeg gået hen og blevet forelsket i. Den kan holde mine tørre ben bløde og glatte (hele dagen), og den dufter skønt — uden at være prangende. Et andet stort plus er den budgetvenlige pris. Jeg havde gladeligt givet det dobbelte for den.\nMizon Snail Repair Eye Cream (ca. 35 kroner)\nAt smøre sig ind i sneglesekret lyder ikke synderligt tiltalende, men denne øjencreme er så god. Den giver godt med fugt og gør huden omkring øjnene blød og fin. Jeg vil endda mene den virker udglattende på de små linjer under øjet — i hvert fald på mine. Selvom det er en creme, er den ikke fedtet og kan derfor bruges både morgen og aften (noget jeg normalt aldrig gør, fordi concealer o.s.v. sjældent arbejder godt med creme). Snail Repair Eye Cream er én af de bedste øjencremer jeg har prøvet og endda også den billigste.\nInnisfree Skin Clinic Sheet Mask Hyaluronic Acid (ca. 29 kroner for 2 styk)\nJeg købte for et par måneder siden en bunke sheet masker fra Korea, men dette er den eneste jeg har genkøbt. Allerede første gang jeg brugte masken fra Innisfree, kunne jeg mærke hvor effektiv den var. Efter 20 minutter var min hud pumpet med fugt, den føltes opstrammet og havde det helt igennem skønt. Effekten af masken holder i flere dage, så jeg behøver kun bruge den 1-2 gange om ugen.\nDenne renseolie er intet mindre end fantastisk. Uanset hvor meget makeup jeg har haft på og hvor mange vandfaste produkter jeg har haft gang i, smelter det hele væk med Elizabeth Ardens rensolie — helt uden anstrengelser. Det bedste af det hele er, at den (når den blandes op med vand) tranformerer sig om til en let rensemælk og efterlader huden ren og blød, uden at være fedtet. Olien er ikke helt billig, men fordi den er så drøj, holder den mange måneder.\nAveda Nourish-Mint Sheer Mineral Lip Color i farven Sheer Clove (204,50 kroner)\nForårskollektionen fra Aveda byder på mange flotte farver, men Sheer Clove er lige hvad min samling af læbestifter har manglet. Det er den perfekte your lips, but better-farve på mig, men også på lysere hudtoner er den smuk. Konsistensen er blød og formlen fugtgivende, så Sheer Clove er også god på de dage, hvor læberne er lidt tørre. Dette læbestiften er griber efter, hver gang jeg ønsker en neutral læbe.\nSe hele Indian Sunset kollektionen og swatches her\nIt’s Skin Macaron Lip Balm (ca. 35 kroner stykket)\nJeg har en svaghed for læbebalmer og har efterhånden et pinligt stort lager i skuffen. Det er dog de færreste jeg rent faktisk bruger, da de fleste ikke er plejende nok og skal påføres igen og igen. Disse små koreanske læbebalmer med den søde macaron-emballage, er dem jeg oftest griber efter. Derfor er de også blevet genkøbt et par gange. Balmerne findes i varianterne Strawberry, Grape, Green Apple, Pineapple og Love Choco.\nToo Faced Chocolate Bar paletter (330-360 kroner stykket i Sephora)\nDe tre chokolade-paletter fra Too Faced bliver brugt næsten dagligt. Jeg bruger dem hver for sig, på kryds og tværs, på øjnene, på kinderne og på læberne. De virker overalt i ansigtet. Øjenskyggerne er lette at tone ud, godt pigmenterede og har et farveudvalg, der gør dem perfekte til både dag- og aftenmakeup. Én af de ting jeg elsker mest ved Chocolate Bar paletterne er, at highlighterne er i dobbelt størrelse, så du ikke løber tør for dem i løbet af nul komma fem.\nSe swatches af Chocolate Bar, Semi-Sweet og Chocolate Bon Bons.\n(på billedet har jeg brugt Chocolate Bon Bons Paletten — også på læberne)\nHvilke favoritter har du i øjeblikket?\n5 kommentarer til Favoritter lige nu (april 2016)\nFavoritter aveda elizabeth arden hudpleje innisfree it's skin koreansk hudpleje kropspleje makeup mizon respons too faced urban decay\nHvor køber du dine Korea-produkter?\nDem shopper jeg på eBay :)\n[…] den gjorde før masken blev brugt. Det er ikke godt nok. Især ikke hvis jeg sammenligner dem med min maske fra Innisfree, hvor effekten holder i 3-4 […]\n[…] du har kigget på mine favoritter fra april eller set denne video, så ved du også hvor glad jeg er for maskerne fra det koreanske mærke […]\n[…] Garnier Respons Honey Treasures Body Lotion (49,95 kroner) Denne har også været med i mine favoritter for nylig og jeg kan stadig ikke få armene ned. Trods den rige konsistens, trænger cremen hurtigt ind og […]


Realitydeltager betalte 70.000 kroner for brystforstørrende operation: Nu viser hun resultatet – Forsiden\nLinea Sindt åbner på sin Instagram op for sin brystforstørrene operation, også forkortet BFO, hvor hun understreger glæden ved resultatet.\nVi har set hende i både ‘Robinson Ekspeditionen’ og ‘Bachelor’. To vidt forskellige programmer med vidt forskellige mål, men alligevel ikke så forskellige, at man ikke kan deltage i begge. Sådan er tilfældet nemlig for Linea Sindt, der dog i sidste ende hverken vandt ‘Robinson’ eller blev valgt i ‘Bachelor’.\nHun hev dog stadig massere af opmærksomhed til Reality Awards 2022, hvor hun var nomineret i kategorien ‘Årets hotteste kvinde’. Her endte hun dog ikke med vinder, men det gjorde hun til gengæld på den røde løber.\nÅrsagen var, at hun troppede op i en helt gennemsigtig kjole samtidig med, at hun havde ladet bh’en være derhjemme.\nNu har Linea sat lidt flere ord på sin BFO. For den har hun været mere end glad for, hvilket også er en af årsagerne til, at hun ikke er bleg for at vise barmen frem. Den operation har nemlig kostet 70.000 kroner og tog fire timer. Det fortæller hun selv på sin Insta-story.\nDu kan se meget mere til Linea her.


PressReader - BT: 2015-09-01 - OLSENS HOVE\nMorten Olsen må undvære Christian Eriksen på fredag mod Albanien i den vigtige EM- kval.- kamp, men den danske landstræner er ikke meget for at snakke om landsholdet uden Eriksen\nBT - 2015-09-01 - DANMARKS SPORTSAVIS - PLAN B Johnny Wojciech Kokborg joko@ bt. dk\nTo kampe, seks point og en sikker vej mod EM næste sommer i Frankrig. Det er den virkelighed, som landstræner Morten Olsen allerhelst vil vågne op til i næste uge, når EM- kvalifikationsopgørene hjemme mod Albanien og ude mod Armenien er overstået.\nMen helt gnidningsfri er optakten for Olsen ikke. En af landsholdets allerstørste profiler bliver ikke klar til fredagens opgør mod Albanien. Christian Eriksen er ikke i spil til opgøret, og så er han endda meget tvivlsom til kampen mod Armenien om mandagen. Eriksen, der meget sjældent misser en landskamp, befinder sig i øjeblikket hjemme i London, hvor han behandles af sin klub Tottenhams lægestab.\nMorten Olsen er ikke meget for at åbne for sine tanker omkring, hvordan landsholdet kommer til at spille uden Christian Eriksen i Parken på fredag.\n» Vi må finde andre veje. Et hold står heldigvis ikke og falder med en enkelt spiller, og det gør det heller ikke i tilfældet Christian Eriksen. Det er ærgerligt, men det er også ærgerligt med skader til Andreas Bjelland og Jores Okore, og sådan kunne jeg blive ved, « siger Olsen, der ikke ønsker at sætte navn på en direkte afløser for Eriksen.\n» Det kan jeg ikke sige på nuværende tidspunkt. Vi er først lige mødt ind. Som jeg ser det nu, kan jeg se mere end to, der kan erstatte ham. På en anden måde, ja. Men det bliver så det, vi skal, « siger han.\nGår efter seks point\nOg her kan det tænkes, at Michael Krohn- Dehli kunne være en afløser for Eriksen. Olsen rådede i går for første gang over sine landsholdsspillere. Landstræneren er kendt for at være en mand, der er forberedt til sidste detalje, men Olsen var ikke meget for at grave dybere i overfladen, når snakken faldt på hans taktiske overvejelser.\n» Det er to kampe, hvor vi med rette har sat os selv under pres. Det plejer man også at gøre, når man spiller de sidste kampe. De skal overstås med seks point. Det er det, vi går efter. Der er mange forskellige ting rent taktisk. Nu koncentrerer vi os først om den på fredag. Vi skal spille mod en modstander, Albanien, der er utrolig svær at slå. Det har de vist, men vi er det eneste hold, der har taget point fra dem i kvalen. De har spillet op med og vundet over Frankrig, så det viser, det er et svært hold at spille imod. «\nHvordan vil du så dirke dem op, når de er så svære?\n» Du er ikke udtaget mellem de 24, så vidt jeg husker. Jeg kan ikke genkende det i hvert fald. «\nTIRSDAG 1. SEPTEMBER 2015\nLandstræner Morten Olsen må undvære Christian Eriksen i den vigtige EM- kval.- kamp mod Albanien på fredag og måske også mod Armenien tre dage senere. Foto: Liselotte Sabroe


Pixelhobby Midi Perler 364 Ekstra lys Avocado 2x2mm - 144 pixels med PrisGaranti - kr. 5.00\nHjem / Kreativ / DIY > Rørperler, Pixelperler & Perleplader > Pixelhobby Perler > Pixelhobby Midi Perler > Pixelhobby Midi Perler 144 pixels / Pixelhobby Midi Perler 364 Ekstra lys Avocado 2x2mm – 144 pixels\nVarenummer (SKU): 8718468700364 Kategori: Kreativ / DIY > Rørperler, Pixelperler & Perleplader > Pixelhobby Perler > Pixelhobby Midi Perler > Pixelhobby Midi Perler 144 pixels Tag: PixelHobby\nPixelhobby Midi Perler 364 Ekstra lys Avocado 2x2mm – 144 pixels … læs mere her\nPixelhobby Midi Perler 364 Ekstra lys Avocado 2x2mm – 144 pixels beskrivelse:\nLæs mere om Pixelhobby Midi Perler 364 Ekstra lys Avocado 2x2mm – 144 pixels her.\nPixelhobby Midi Perler 364 Ekstra lys Avocado 2x2mm – 144 pixels – Garn og strik er blevet moderne\nOver de senere år kan man se flere og flere, der er, gået tilbage til røddere og er startet på at strikke og hækle- og du tager fejl, hvis du tror, det kun er kvinder, som før i tiden var dem, som strikkede og hæklede på livet løs. Vi er rykket et par generationer ned i dag der nyder at gøre brug af deres kreativitet med garn og pinde. Rito.dk sikrer dig gang på gang god kvalitet til fantastiske priser på alt hvad du skal bruge til at strikke og hækle. Som om det ikke var nok, får du også, prisgaranti og kan returnere din vare i 365 dage, så du kan roligt købe Pixelhobby Midi Perler 364 Ekstra lys Avocado 2x2mm – 144 pixels.\nPixelhobby Midi Perler 364 Ekstra lys Avocado 2x2mm – 144 pixels med prisgaranti\nPixelhobby Midi Perler 364 Ekstra lys Avocado 2x2mm – 144 pixels er tilføjet i shoppen på grund af den store efterspørgsel i vores varekategori Kreativ / DIY > Rørperler, Pixelperler & Perleplader > Pixelhobby Perler > Pixelhobby Midi Perler > Pixelhobby Midi Perler 144 pixels. Du bliver ved købet også tildelt hele 365 dages returret med din pakke når du køber Pixelhobby Midi Perler 364 Ekstra lys Avocado 2x2mm – 144 pixels. Du kan roligt gøre som rigtig mange andre har gjort før dig og købe din Pixelhobby Midi Perler 364 Ekstra lys Avocado 2x2mm – 144 pixels i den kendte webshop Rito.dk, som er den foretrukne shop blandt online shoppere. Her i online shoppens kæmpe udvalg finder du noget for alle, deriblandt også Pixelhobby Midi Perler 364 Ekstra lys Avocado 2x2mm – 144 pixels. Køber du varer online er priserne bedre- når webshoppen sparer de penge som en almindelig butik bruger, så kommer det dig til gode.\nPixelhobby Midi Perler 364 Ekstra lys Avocado 2x2mm – 144 pixels med 365 dages returret\nDet er værd at huske på, når der shoppes online, giver de dig lidt bedre rettigheder, så du på nogle områder er bedre stillet, end hvis du handler I fysiske butikker. Alle danske webshops skal jævnfør loven give 14 dages returret. efter du har købt dine varer, en del shops efterhånden giver endnu mere og det kommer dig tilgode som forbruger. Når webshops har hele deres varekatalog liggende online, kan du se hele udvalget, og det er let at gennemskue, hvilken pris og betingelser der er bedst, blandt de mange udbydere af varer, der findes online. Og du kan endda gøre det på alle tider af døgnet, så længe du er online. Ved at købe dine varer online, slipper du for, at skulle få det hele til at passe med de forskellige buslinjer og tidspunkter. Når du har handlet dine produkter, kommer de hjem til din adresse, alternativt kan de sendes til dig arbejde, så vælg det, der passer bedst til dig. Hvor mange gange har du stået i kø i en butik – det er slut nu, når du handler online der er ingen kø online – det er bare direkte til betaling, og så er du videre, så er det aldrig mere ubehaget ved at stå alt for tæt i en kø til kassen.\n12 reviews for Pixelhobby Midi Perler 364 Ekstra lys Avocado 2x2mm - 144 pixels\nVær den første til at anmelde “Pixelhobby Midi Perler 364 Ekstra lys Avocado 2x2mm – 144 pixels” Annuller svar


Hvad tømreren lærte bestsellerforfatteren | bro\nHvad tømreren lærte bestsellerforfatteren\nJeg vil gerne fortælle dig en historie. Det er ikke kun, fordi det er en fin lille historie, og jeg gerne vil score et par billige point på at underholde dig. Det kunne såmænd være fint nok, men nu er det her bro blog – vi vil mere end det.\nInden du får historien, skal vi lige ud på en nødvendig omvej: Her på redaktionen er vi glade for Stephen King. Det er kommet lidt bag på os, fordi vi ikke har læst nogen af hans romaner i 10-15 år.\n”Det er for simpelt og mest for teenagere. Sådan noget med klovne, der myrder små børn, katte, der kommer tilbage fra graven, og biler, der kører rundt uden førere. Tsk tsk. Den slags er vi vokset fra. Det har vi lagt bag os.”\nNår man tænker efter, er det et ret arrogant skuldertræk fra vores side at smide efter en forfatter, der har solgt 350 millioner bøger. Alle ved, hvad Stephen King laver. Også dem, der aldrig har læst et ord, han har skrevet.\nHeldigvis skiftede vi mening. Det skete helt af sig selv efter at have læst Kings ’On Writing’ – en meget læseværdig bog, der på elegant vis både er en biografi over Kings liv og en inspirerende og instruerende håndbog i at skrive. Kort sagt: Læs den.\nOnkel Orens værktøjskasse\nOg så er jeg klar til at fortælle historien, som stammer fra ’On Writing’. Den handler om en værktøjskasse, og selvom værktøjskassemetaforik står højt placeret på vores liste over forbudte fraser og sproglige klicheer, holder vi meget af den. Den går sådan her:\nSom dreng tilbragte Stephen King mange og lange sommerdage hos sin onkel og familie i Maine i det nordøstlige USA. Herren i huset var Stephens onkel Oren – en hårdtarbejdende og Camel-rygende tømrer af den gamle skole. Oren havde tidligere i sit liv arvet gamle bedstefar Kings værktøjskasse. Det var ikke en hvilken som helst værktøjskasse. Det var en omhyggeligt håndbygget model i mørkt træ. Den bestod af tre niveauer, der foldede sig ud som kinesiske æsker, når kliklåsen blev åbnet. Og så var den tung. Stephen og hans storebror kunne ikke bære den, selv når de lagde alle deres kræfter i. En sommerdag skulle onkel Oren skifte myggenettet på det fjerneste vindue i huset. Stephen gik ud i værkstedet med onklen, der med stort besvær løftede kassen og begav sig afsted langs bygningen. Stephen havde fået til opgave at bære det nye myggenet, og han fulgte lige i hælene på den hårdtprøvede og svedende onkel. Ved vinduet satte Oren kassen på jorden med et lettet suk. Stephen fik lov at åbne kliklåsen, så de mange lag, små skuffer og rum foldede sig ud. ”Ræk mig en skruetrækker,” sagde Oren. Stephen så to forskellige i kassen. ”Det er ligegyldigt hvilken,” tilføjede onklen. Skruehovedet var klassisk plus-formet, så både stjerneskruetrækkeren og den flade af dem kunne bruges. Oren løsnede de i alt otte skruer en for en og rakte dem til Stephen, som omhyggeligt lagde dem i sin lomme. Og så gik arbejdsgangen den modsatte vej, da den nye skærm blevet skruet i: Stephen gav onklen én skrue ad gangen, som hurtigt, men med sikker hånd fik skærmen til at sidde, som den skulle. Til sidst rakte Oren skruetrækkeren tilbage til Stephen og bad ham lukke kassen Forundret gjorde Stephen, som der blev sagt, men han kunne ikke holde spørgsmålet tilbage: ”Hvorfor slæbte du bedstefars tunge værktøjskasse hele vejen herud, når du kun skulle bruge en skruetrækker? Du kunne have haft den i lommen så let som ingenting.” Oren bøjede sig ned, tog fat om kassens håndtag og kiggede Stephen i øjnene. ”Du har ret,” sagde han, ”men jeg vidste jo ikke, hvad jeg ellers ville støde på heromme, gjorde jeg? Det er bedst at have alt sit værktøj med sig. Ellers støder man på noget uventet, som man ikke kan klare, og det er det værste, jeg ved.”\nByg din egen værktøjskasse\nI ‘On Writing’ oversætter King sin onkels logik til arbejdet med at skrive. For at få mest ud af sit skrivearbejde skal man selv bygge sin værktøjskasse op fra bunden, tilføje alle de lag, man skal bruge, fylde den op med værktøj og redskaber og så ellers opbygge tilpas med muskelkraft til at kunne slæbe den med sig rundt – hver gang.\nHos bro skriver vi meget – og underviser også i det. Læs mere om vores kommunikationsuddannelse bro com\nForestil dig, at du har taget alle de mange små greb, teknikker og tommelfingerregler, du har gjort til dine principper, når du skriver, og at du nu lægger dem alle sammen ud på gulvet i dit værksted. I midten står din værktøjskasse. Den er åben, og den er gabende tom.\nNu tager du alle dine redskaber op i hænderne, et efter et, inden du lægger dem ned i kassen. Se på dem, som var det første gang, du stødte på dem. Hvad er deres funktion? Hvad er det, de kan? Og hvis de er rustne, så frisk dem op. Det meste værktøj har bedst af at blive brugt, men ikke slidt op; og det samme gælder for sproget.\nJeg foreslår dig at strukturere kassen på denne måde. Den skal have mindst fire lag, der kommer her:\n1) Ordforråd og grammatik\nØverst i kassen placerer du dit ordforråd. Det kan være stort eller småt – det afgørende er, hvordan du bruger det. Gør du brug af metaforer, skriver du poetisk og billedrigt, eller foretrækker du at holde det enkelt og konkret? Det er op til dig, så længe du bruger det naturligt. Kings hovedregel er:\n“Use the first word that comes to your mind, if it is appropriate and colorful.”\nSammen med ordforrådet placerer du grammatikken med alle dens regler, tegnsætning og ordklasser. Jeg vil ikke ofre så meget plads på den, men blot konstatere, at du let får folk på nakken, hvis den ikke er i orden. Bevidste brud på grammatiske regler kan skabe underholdende og stærke effekter – men hvis man skal bryde dem bevidst, skal man også kende dem.\n2) Sproglige byggeklodser\nPå næste niveau skal du skabe plads til dine sproglige byggeklodser. Det er dem, du bruger til at skabe struktur i din tekst. Her har du indledninger, afslutninger og manchetter, og du har både korte og lange afsnit, som du benytter på baggrund af velovervejede valg. Du har en akademisk trekant og en nyhedstrekant, som du kan vælge at forme din tekst efter. Og så har du en masse rød tråd, som du helst skal bruge flittigt, når du skriver.\n3) Virkemidler og stilfigurer\nPå niveauet længere nede lægger du alle dine sproglige virkemidler og stilfigurer. Det er her, du har dine små værktøjer, der kan gøre passivt sprog aktivt. Du har måske også en lille skuffe til indskudte sætninger, triader, ordspil og en vejledning til de forskellige sanser, man kan appellere til. Husk endelig at gøre plads til dine overskrifter, som er helt afgørende for at få din tekst læst.\n4) Værktøjer til redigering\nEndelig har den dygtige skribent et lag i sin kasse med værktøjer til redigering. Det er dem, der skal i brug, når en tekst skal finpudses og skæres til. Der er masser af punktummer, så du kan give din tekst en Alfons Åberg, og der er også plads til din djævleordsrive og din Hemingway’ske grovfil.\nTil sidst lukker du kassen og giver den et kærligt klap. Nu er du bevidst om de redskaber, den indeholder, og hvad du kan udrette med dem. Det gør det lettere for dig at gå i gang med dine skriveopgaver, fordi du skal bruge mindre tid på frustreret at overveje: Hvordan skal jeg dog gribe opgaven an? Hvordan tager jeg hul på det irriterende blanke papir?\nTil sidst vil jeg minde dig om det vigtigste råd, King giver til dig, der vil blive bedre til at skrive:\n”Read a lot. Write a lot.”\nHer forneden er der et felt til kommentarer. Lad os sige, at det er en værktøjskasse. Hvilket uundværligt skriveværktøj vil du smide i?


Royal Cinque Ports Golf Club, Sydøst, England - GolfersGlobe\nThe Royal Cinque Ports Golf Club er endnu en af de sande perler på kysten sydøst for London. Klubben, der ligger i udkanten af den lille by, Deal, blev stiftet i 1892, og denne vidunderlige 18-hullers mesterskabsbane regnes blandt de bedste linksbaner i England.\nPå Royal Cinque Ports Golf Club, der var vært for The Open Championship i 1909 og 1920 og i dag (2017) benyttes som kvalifikationsbane til The Open, bliver man for alvor testet, når der spilles direkte ind i vinden, når man står på et skrånende leje på fairway, hvad man ofte gør samt når man forsøger at læse de vanskelige og særdeles hurtige greens.\nRoyal Cinque Ports Golf Club er ikke nogen let bane, og er man nybegynder bør man nok overveje, hvilket tee, der skal spilles fra.\nLayoutet er klassisk links og det samme er hulforløbet. Første hul spilles hen langs med klubhuset og herefter spilles der 8 huller ude langs med vandet. Længst væk fra klubhuset turens der og turen går nu hjemad mod klubhuset.\nTre ting banen huskes for\nTre ting husker man især Royal Cinque Ports Golf Club for. De flotte huller på 3-9 hul, som løber ude langs med vandet, hvor der flere gange er kig til Den Engelske Kanal. Layoutet med de mange dybe og velplejede potbunkers og så ikke mindst de rigtig gode greens. Greenområderne er som et bølgende landskab, der i den gang kræver en god putter. Det er en fornøjelse at putte på disse greens, som ruller helt fantastisk.\nTil klubben hører der en flot klubhus, som ligger direkte ud til 1. fairway. Klubhuset oser langt væk af golfhistorie og væggene, der være sig i restauranten eller i indgangspartiet, er fyldt med trætavler med navne på tidligere vindere af et utal af turneringer og mesterskaber.\nPå klubbens website findes der en 'fly-over' video for hvert enkelt hul, hvor klubben headpro, Andrew Reynolds, forklarer, hvordan hullet kan eller bør spilles. Vi har valgt at lægge en video her på sitet fra hul nr. 7, som vi oplevede, som et af banens absolut bedste golfhuller. Læg mærke til placeringen ud mod den Engelske Kanal og se iøvrigt, hvordan champions teestedet er placeret ude på strandkanten.\nBesøg Royal Cinque Ports Golf Club her\nRoyal Cinque Ports Golf Club, Golf Road, Deal, Kent CT14 6RF, Storbritannien\nAfstand til Royal Cinque Ports Golf Club 4 km\nAfstand til Royal Cinque Ports Golf Club 4,6 km\nAfstand til Royal Cinque Ports Golf Club 16 km\nAfstand til Royal Cinque Ports Golf Club 118 km\nAfstand til Royal Cinque Ports Golf Club 215 km


Guide til valg af briks | massør | kiropraktor | akupunktur | skønhed\nGuide til valg af f.eks. massagebriks eller kiropraktor briks\nStår du og skal købe briks for første gang, eller skal du have udskiftet din nuværende? Uanset hvad der er årsag til at du skal have ny massagebriks, kiropraktorbriks eller akupunktørs er der et hav af muligheder. Jeg har af den grund lavet en guide til nogle ting du bør overveje inden du køber en ny briks.\nFørst og fremmest, skal du være sikker på hvad dit formål er med briksen – skal den bruges til kiropraktik, massage, akupunktur eller måske noget helt andet? Vi har erfaret, at mange af de folk der vælger at købe deres briks ved os, har flere formål med briksen. Det kan f.eks. være en akupunktør der kombinere sin behandling med massage, eller en kiropraktor der naturligvis også i nogle behandlinger der skal massere sin patient. Du skal selvfølgelig også overveje om det du ønsker er en stationær eller transportabel briks.\nDu er vigtigst!\nEn stor fejl mange gør, i hvert fald som førstegangskøber af brikse er, at de prioriterer deres patienters komfort over deres egen. Det er en stor fejl! Selvfølgelig, skal man ikke tage fejl af, at en god behandling kræver et behageligt behandlingsleje, men faktum er at du med stor sandsynlighed skal bruge briksen mange timer om dagen, og din patient oftest kun ligger der i højest en time.\nDu skal derfor tænke på:\nHvor bred er den – og passer bredden til din høje?\nDet er meget vigtigt for din ryg, skuldre og nakkemuskler at du har en briks der matcher din højde. Det er altid muligt at afvige ned ad i størrelsen, men vi fraråder kraftigt at købe en briks der er bredere end hvad der anbefales, simpelthen på grund af arbejdsmiljø. Husk på din briks er et af dine vigtigste værktøjer, og at du skal bruge den mange timer om dagen.\nHvilke funktioner ønsker du briksen har?\nBrikse få i mange varianter. Der er brikse med elmotor, hvor du kan hæve og sænke briksen, og der er flere forskellige brikse hvor du kan ændre patientens liggeposition, fordi briksen er f.eks. 2-3-4 eller 5-delt.\nSelvom det er vigtigt med en briks der er ergonomisk korrekt i forhold til dine proportioner, kan dine patienter også have forskellig fysisk størrelse. Vi oplever – heldigvis ikke ofte – at vores kunder køber en briks, der er smal fordi det passer bedst til behandlerens højde. Præcis som vi mennesker er forskellige, er behandlerens patienter det også og det kan derfor være en god overvejelse, om man ønsker aftagelige armlæn på sin briks, for at kunne tilbyde de lidt bredere patienter et behageligt behandlingsleje.\nDerudover bør du på dine patienters vejene overveje om du ønsker justerbart hovedgærde, armlæn og lignende. Husk at du som behandler skal have det bedst mulige arbejdsmiljø, for at skåne din krop bedst muligt. Vi oplever at flere af vores kunder køber knæ- og nakkepude, så det er også et emne du som behandler bør overveje.\nSynes du briksen er pæn?\nJeg ved det – det virker måske ekstremt banalt, men faktum er at en briks er stor og som regel dominere rummet hvori den står. Derfor bør du også overveje hvilken farve du ønsker din nye briks i – både på betræk men også om du vil have f.eks. malede eller blanke stålben eller om du er mere til ben af træ. Du vil dog opleve at jo mere avanceret briks du køber jo færre valgmuligheder, er der på ben og stel.\nEr den blød eller hård?\nEndnu et parameter du skal overveje, er hård/blødheden på briksen. På en massørbriks er det som regel højt prioriteret at have et meget afslappende miljø, og komforten for patients vægtes derfor meget højt. På en akupunkturbriks er komforten også vigtig, men ikke så afgørende som for en massør. Skal du bruge en kiropraktorbriks, er det sjældent at dine patienter benytter briksen i længere tid ad gangen, og du kan derfor godt tillade dig at være mindre kritisk omkring hvor blød du ønsker din briks.\nHvor skal jeg købe min briks?\nDer er selvfølgelig et stort udvalg af forhandlere af alle typer brikse, men pris og kvalitet hænger ofte sammen. Det du skal overveje er, hvordan er din reklamation hvis du oplever fejl og mangler på din briks. Desuden kvaliteten, og om det er en anerkendt producent. Ofte kan brikse i de lave prisgrupper være svære at skaffe reservedele til hvorimod producenter som f.eks. Lojer eller Coinfy kan levere reservedele til alle deres produkter.\nHos Acupunctureshop har vi over 20 års erfaring inden for salg af brikse, og de fleste af os er også uddannet behandler, fordi vi tror på det kan hjælpe os til at give den rigtige vejledning til vores kunder. Vi sidder altid klar til at hjælpe og vejlede dig i dit valg af brikse. Ring endelig på telefon 76940877, hvis du har brug for hjælp. Vi tager telefonen i hverdage mellem 08:30 og 16:00 (fredag til 15:30). Du er også velkommen til at sende os en mail på: info@acupunctureshop.com\nDu kan se vores store udvalg i brikse ved at trykke her.\nSkrevet af Kristian Knigge.


Færdiggørelsen af Musikkens Hus i Nordjylland bliver 4  5 måneder forsinket. - fushinyheder.dk - Få de seneste nyheder\nFærdiggørelsen af Musikkens Hus i Nordjylland bliver 4  5 måneder forsinket.\nFilm kultur Musik Radio og TV\n11. september 2011 25. februar 2021 2 min read root\nOprettet 22/08/2011 – 15:06\nFonden Musikkens Hus i Nordjylland har i dag orienteret de fremtidige brugere af Musikkens Hus i Nordjylland om, at færdiggørelsen af byggeriet forventes at blive 4 – 5 måneder forsinket.\nByggeriet af Musikkens Hus i Nordjylland løb fra starten ind i betydelige udfordringer, idet den forureningsmæssige situation og de gamle funderingsrester fra Nordkraft var værre end det blev vurderet ud fra de forundersøgelser som det rådgivende ingeniørfirma gennemførte. Disse forhold kombineret med en senere opstart af de efterfølgende entrepriser har betydet, at samtlige entreprenører for at overholde færdiggørelsesdatoen ville få mindre tid til rådighed end oprindeligt planlagt.\nDer har hen over sommeren været ført indgående drøftelser med samtlige entreprenører, og i et konstruktivt samarbejde, er man nu nået til enighed om en ny samlet tidsplan, som sikrer entreprenørerne en rimelig tid til at gennemføre byggeriet under forudsætning af, at der ikke opstår væsentlige uforudsete problemer.\nDen nye tidsplan medfører, at byggeriet ikke vil kunne afsluttes omkring årsskiftet 2012/2013 men først hen på foråret 2013. Byggeriet vil således være klar til at blive taget i brug inden sommerferien 2013.\nFormanden for Fonden Musikkens Hus i Nordjylland, Bent Frank udtaler i den anledning:\n”Med den vanskelige opstart var vi nok lidt for optimistiske i vores tro på, at byggeprocessen kunne koncentreres yderligere. Men som vi allerede vidste på forhånd, er det et kompliceret hus at bygge, som kræver dygtige entreprenører – og det har vi heldigvis. Men vi skal også give entreprenørerne rimelige betingelser at gennemføre byggeriet under og mulighed for at yde den høje kvalitet i arbejdet, som de er kendt for og som vi ønsker. Derfor melder vi ud nu og venter ikke til vi nærmer os afslutningen af byggeriet.\nHeldigvis har brugerne af Musikkens Hus i Nordjylland på et møde i dag vist forståelse for den senere indflytning i huset.


Saltkarameltærte – Maja Vase\nSimpel og fuldstændig fantastisk saltkarameltærte, der vinder hjerter og førstepladser. Tærten består af en smørsprød mandelmørdej, knasendesprøde karamelperler og den mest geniale saltkaramelganache, der smelter i samme sekund den rammer tungen. Uimodstålig.\n50 g Dulcey 32 % fra Valrhona 3 spsk Dulceyperler fra Valrhona\nSmelt chokoladen i en skål over vandbad, og tag skålen af varmen. Pensl tærtebunden med et tyndt lag chokolade, og drys karamelperlerne udover. Stil tærtebunden i køleskabet, mens du laver saltkaramelganachen.\n300 g Dulcey 32 % fra Valrhona 200 ml piskefløde 150 g sukker 20 g glukosesirup 1/2 tsk flagesalt\nSmelt chokoladen i en skål over vandbad, og tag skålen af varmen. Varm fløden op til lige under kogepunktet i en gryde, og stil den til side. Smelt forsigtigt sukkeret til gylden karamel i en anden gryde, og tag straks gryden af varmen. Tilsæt den varme fløde lidt ad gangen, mens du rører energisk med et piskeris. Tilsæt glukosesirup. Hæld karamellen over chokoladen, mens du rører i midten af skålen med en dejskraber. Fortsæt med at røre, til ganachen samler sig og bliver smuk og blank. Stavblend ganachen, og smag til med salt. Fordel ganachen i tærtebunden, og stil tærten i køleskabet i 3-4 timer eller natten over.\n20 g Dulcey 32 % fra Valrhona Dulceyperler spiseligt bladguld spiseligt guldstøv\nSmelt chokoladen i en skål over vandbad, og tag skålen af varmen. Kom den smeltede chokolade i en frysepose med lillebitte hul i det ene hjørne, og sprøjt et fint mønster ud på tærten med beslutsom hånd. Dekorer med karamelperler, bladguld og guldstøv.\nEr du glad for lakrids, så tilsæt lidt rålakridspulver i både mørdej og saltkaramelganache. Du vil ikke fortryde.