21 ugers svangerskab - Barnløshed October\n21 ugers graviditet: fosterdimension - 18 cm, vægt - ca. 300 g. Du kan igen blive følelsesmæssigt sårbar. Barnet udvikler smagsløg og gør blod mere kompliceret. Halvdelen af at bære en baby bagved. Der er en stor fare for hævelse og åreknuder i dine ben. Det generelle velfærd bør dog være godt.\nNår den 21. uge af graviditeten starter, betyder det, at den 19. uge er gået siden opfattelsen. Hvis du har spørgsmål om deadlines, skal du søge efter oplysninger her.\nNu er fostrets hovedopgave - at vokse og gå i vægt. Barnet ligner en lille mand. I kroppens proportioner ligner han allerede et nyfødt barn. Hvis din baby er bestemt til at blive født med hår på hovedet, vises det omkring denne gang. Små bryn og cilia er allerede der, men de er mere sandsynligt ikke hår, men lyse fluffer. Dit barn er vedvarende træning. Ifølge signaler fra hjernen virker fostret bogstaveligt ud af de bevægelser, som det først vil have brug for:\nDrikker fostervand (op til 0,5 liter om dagen). Så barnet træner svampe og slukker reflekser. Fordøjelsessystemet og urinsystemet fungerer også.\nLimb bevægelser. Koordinering vil komme meget snart, men en start er sket.\nHæve og sænke brystet. Umiddelbart efter fødslen bliver barnet nødt til hurtigt at lære, hvordan man kan trække vejret i en anden del.\nDenne uge vil fostret vokse til en længde på 18 cm. Dens vægt vil nå omkring tre hundrede gram. Glem ikke: din baby hører allerede, så tal med ham.\nDet ser sådan ud som et foster ved 21 ugers svangerskab.\nDu føler sikkert allerede fostrets bevægelse. Nogle gange ser det ud til dig - barnet i dit hjerte gør kun det, der bevæger sig. Sover han slet ikke? Det er det ikke. Husk, at både børn og voksne sjældent er helt ubevægelige i en drøm. Og frugten er den samme. Nogle eksperter mener at på nuværende tidspunkt bruger børn i livmoderen op til tyve timer om dagen i en træt tilstand. Ifølge andre kilder - 12-14 timer. Og arme og ben fortsætter med at bevæge alligevel. Bevægelsen kan mærkes op til to hundrede gange om dagen.\nHvad er nyt for en baby? Fortsat forbedring af blodet. Røde kalve har længe været dannet og hvid - i processen. De vil senere sammen med andre systemer være ansvarlige for barnets immunitet. Og smagsløg fortsætter med at danne sig i det lille sprog. Når en fostervæske kommer ind i fostermunden, er den allerede i stand til at skelne sin smag.\nHvordan ligger babyen i livmoderen? Som han vil. Nu er det ikke på tide at tale om fostrets rigtige eller forkerte stilling. For krummer nok plads til at spinde i alle retninger i nogle få uger.\nHvordan går det med mor?\nUge 21 - hvilken måned er det? Den sjette månen. Du har gået omkring halvdelen af din graviditet. Nu har du nogle eller endda mange af disse tegn:\nmaven er markant vokset, men påvirker stadig ikke;\ngangen er ændret - du læner lidt tilbage og måske lidt over\ndu har en fremragende appetit (pas på og ikke overeat);\ni sjældne tilfælde kan du se et lille tuberkel på din mave i et barns omrøring, måske er det hans næve eller hæl;\ndu føler sig ofte varm eller indelukket;\ndet er lidt tilbage fra kosten - hej, halsbrand eller forstoppelse;\nNæse ligger regelmæssigt, selv om der ikke er nogen forkølet eller kold;\ndu bliver ikke bare træt - undertiden læner svaghed bogstaveligt på dig, især når dit blodtryk falder;\nnogle gange vil du spise noget "slags" usædvanligt;\nSiden begyndelsen af graviditeten er vægten steget med 4-8 kg.\nDet er alle fysiske fornemmelser. Emotionelt noterer mange forventende mødre nu en underligdom. De mister interessen for det, de var dygtige til før, føler sig unødvendige, selvtillid forsvinder et eller andet sted. Sådan manifesterer den næste runde hormonelle forandringer i kroppen. Må ikke være panik, vær ikke deprimeret, kommuniker med familie og venner, på udkig efter nye hobbyer. Denne periode med følelsesmæssig ustabilitet vil snart passere.\nFoto mave (klik for større billede):\nStrækmærker. Din krop er ved at ændre sig: Maven bliver rounder og mere, brystet hældes, hofterne adskilles lidt. Alt dette afspejles på huden af disse dele af kroppen. Hvis det er elastisk nok, er alt i orden. Overdreven vægtforøgelse eller hudproblemer kan medføre stregmærker. De ødelægger udseendet af din hud og dit humør. Tillad ikke denne situation. Brug specielle cremer, lotion eller bare olivenolie på farlige områder (her er en liste over de bedste cremer til stregmærker).\nMasken af gravide er en bestemt egenskab af ansigtets hud. Disse er pigmentpletter på panden, kinderne og hagen. De kan ikke fjernes, bleges. Et makeuplag kan løse situationen, men vil det ikke skade dig som helhed? Det er bedre at beskytte ansigtet mod sollys.\nHævelse og hævelse af benene. Om aftenen kan du simpelthen "buzz" og svulme dine ben, ringene rammer næsten dine fingre, og dit ansigt virker blødt. Hvad skal man gøre\nSpis ikke det, hvorefter du kan blive fristet til at drikke: salt, krydret, for sødt.\nTør dit ansigt med et stykke agurk eller frosne agurkjuice. Hvis du handler på anden måde, skal du ikke holde isen i lang tid nær bihulerne.\nNår du sidder eller ligger ned, skal du højne dine ben, hvis det er muligt. Sæt dem på en skammel, pouf, pude.\nBrug ikke tøj eller tilbehør. Det er umuligt for stropper, bånd, bælter og elastikbånd at presse ikke kun på maven, men også andre steder.\nHvis sådanne emner passerer hurtigt efter enkle foranstaltninger, er der intet at bekymre sig om. Vedvarende ødem kan tale om sen toksicose. Hvad er denne betingelse, læs artiklen om toxæmi.\nPå dine fødder kan du mærke dilaterede kar. Sandsynligheden er større, hvis åreknuder på dine ben påvirkes af dine kvindelige kønsformer - mor, bedstemor osv. For at beskytte dine fødder mod problemer kan du købe kompressionsstrømpe, strømper eller strømpebukser - alt efter sæsonen.\nKramper i benene. Mange problemer forårsager kramper i benene. Det er nemt at håndtere dem, hvis det skete derhjemme. Og hvis på arbejde, på vejen eller i en swimmingpool? Vær klar over hvad du skal gøre. Det er nødvendigt at forsinke tommelfingeren af den skadede fod, hvis det er muligt. Du kan male skinne, fod. Fortæl din læge om kramperne. Sandsynligvis har du ikke nok calcium og kalium (hvilket betyder, at tørrede abrikoser og mejeriprodukter vil hjælpe).\nHovedpine. Tidligere blev dette problem løst let: ved at tage en pille. Nu kan du ikke tage praktiske stoffer af nogen art, så du bliver nødt til at bekæmpe smerten anderledes:\nligge ned, bedre i mørke og stilhed;\nTag en lille baby creme, tilsæt en dråbe eucalyptus æterisk olie, gnid denne blanding af whisky og depression nær ørepladerne;\ngnide dine fødder, især i fingrene og deres baser.\nLette smerter i navlen, nedre ryg tales om gradvis udstrækning og bevægelse af indre organer under livmoderens tryk. Dette er normen. Men hvis maven gør ondt, kan man mærke rigtige sammentrækninger, risikoen for abort er mulig.\nDine bryster forbereder sig på fremtidige fodringer og producerer colostrum. Decant det kan ikke. Indsæt en speciel pude i hver kop af bh og skift det regelmæssigt.\nHvidt eller klart slim uden en skarp lugt kan udsendes fra vagina. Gul, grønlig, brun eller blodigfarvet udledning indikerer en række lidelser, hurtigst muligt til lægen.\nHvis dit undertøj ser ud til at blødgøre, er lækage af fostervand ikke udelukket. Dette er en farlig proces, fortæl din læge og undersøges.\nUdledning af blod under afføring - et tegn på begyndende hæmorider. Denne sygdom rammer ofte kvinder med forstoppelse. Tal med din læge om behandling og opfølgningsforebyggelse.\nHvis du ikke har haft ultralyd i anden trimester, bliver han udnævnt. Specialisten vil kontrollere hoveddimensionerne af fostrets krop og lemmer, tilstanden af de indre organer og en række andre indikatorer. Ikke mindre omhyggeligt vil blive undersøgt og placenta.\nFoto ultralyd ved 21 uger (klik for større billede):\nMed et godt arrangement af frugten kan du finde ud af babyens køn. Men den fremtidige dreng eller pige kan til tider "gemme" indtil fødslen.\nDet er nødvendigt at henvende sig til lægen efter høring i henhold til den tidsplan, som han har udarbejdet for dig. Alt er velkendt her: måling af vægten, blodtrykket, livmoderens størrelse og lytte til babyens hjerteslag.\nKommentarer fremtidige mumier fra forummet:\nMarina Ku: Jeg viste også 426 gram og 24 centimeter i 21 uger, tog en fotoprofil)))) Problemet er den samme smerte i bunden af rygsøjlen, jeg har ikke engang liggende stilling, det lader mig ikke altid, jeg har et foster på livmodervæggen Derfor er belastningen på rygsøjlen stor siden måned 7-8, det er min tredje graviditet, med de to første fosteret var på bagvæggen, og jeg løb op til 38 uger uden rygsmerter, hvor der ikke var andet.\nInna Dragan: Jeg har præcis 21 uger idag, for et par dage siden bekræftede en ultralydsscanning at højden og vægten var passende i denne periode, og de sagde, at der ville være en dreng. Men ærligt nok vidste jeg det fra de første minutter, der er en simpel måde at beregne: Moderens alder + Antallet af månedens befrugtning og +1, hvis figuren kommer ud et par, en pige og omvendt, så en dreng. For eksempel: på tidspunktet for opfattelsen var jeg 35 + 7 (juli) + 1 = 43 drenge. Det virker, jeg kontrollerede på mine venner og på min første søn. Prøv det.\nNLiberty: Jeg har en frist på 21 uger. Når vores barns far vil høre på ham, får han et stærkt spark i øret... En uge senere ultralydet. Jeg vil virkelig have en dreng !!\nKsyusha: hej piger! Vi er også 21 uger gamle, jeg følte hårene i uge 16, så begyndte de aktive pinoches, nu føler jeg nogle gange at banke, jeg vågner om natten. og min gynækolog siger, at dette ikke er et hår, selv om jeg ikke kan sammenligne det med noget andet. Hun sagde at hovedbeklædningen i 20 uger starter, jeg forstår ikke noget, men barnet klarer allerede allerede at sparke maven, selv pappa føler. hvad siger du\nMalkina_Milka: Jeg har nu 21 ugers svangerskab))) Barnet sparker med magt og hoved)) Så sjovt.\nGained while 4 kg. Men alt går kun i maven. Og tallet ændrer sig næsten ikke. De fortæller mig, at jeg nu har en mave som nogle med en sådan fødsel)) Og jeg husker, hvordan jeg ventede med utålmodighed i begyndelsen af graviditeten, når maven begynder at vokse. Og fra den 16. uge begyndte han at vokse hurtigere))) Generelt vil jeg have en stor tum)))\nSikkert meget af listen nedenfor er allerede kendt for dig. Tjek dig selv, se hvad du skal kigge efter.\nDin kost: grøntsager og frugter, korn og kornbrød, magert kød og fed fisk. Ingen butik drikkevarer, sodavand og fastfood. Juice - friskpresset. Kog, bage eller damp din mad.\nSpis lidt og ofte. Må ikke overvælde.\nFå ikke nok søvn. Hvis det er muligt, sove eller bare slappe af om dagen.\nUbehageligt at sove? Arranger så under småbukken og mellem knæene lå små puder. Det er godt, hvis der er en støtte under ryggen, for eksempel en rummur.\nBrug kun sko med en lille hæl (eller uden den) på en lavsåle eller kile.\nMed truslen om hæmorider vask anusen med varmt vand.\nKontrast hævelse og dilaterede skibe på benene vil hjælpe kontrast hælde benene til knæ om aftenen.\nSpille sport: svømning i poolen eller yoga. Svøm i floden eller havet? Må ikke gøre det alene.\nNogle gange er det svært at nægte dig selv fornøjelsen at ligge i et varmt bad. Selvom lægen ikke forbyder dette, skal en sådan procedure være kort til femten minutter.\nHvis du er gravid med tvillinger, polyhydramnios eller bare en stor mave, kan du have brug for en prænatal bandage.\nLidt efter lidt, start med at lave en liste over alt hvad din baby har brug for. Hvis du har mange pårørende, og de er allerede interesserede i, hvad de skal give, vil den senere liste hjælpe.\nGå hver dag, men gå ikke meget. Arranger med en bog på en bænk i din yndlings park eller firkant.\nI dit køn kan livet virke ulejlighed: maven hindrer. Vælg stillinger, hvor du og din partner vil føle sig godt tilpas. Køn er forbudt, hvis du har mere end et foster under hjertet, mangel på vand, lav placenta eller trussel om abort.\nLav ikke pludselige bevægelser. Selvom du tror at du er fuld af styrke, kan en skarp belastning beskadige nogle ledbånd.\nHvis du nu og da har lyst til at lægge din hånd på din mave, tøv ikke med denne gestus. Desuden kan dine familiemedlemmer undertiden gentage denne bevægelse på sig selv. Det ser ret sjovt ud, men taler faktisk om et dybt forhold mellem dem og dig. Du empati, og dette er vidunderligt.\nPas på dig selv og få styrke - der er stadig halvdelen af din graviditetstid.\nDet meste af svangerskabsperioden er overstået. Den femte måned (21 fødselsperioder med graviditet) kom næsten til ende, og der er stadig fire foran. Dette er en god tid til fremtidige mumier - sundhedstilstanden er god, stemningen er ophidset, babyens bevægelser er tydeligt mærket.\nVed 21 ugers graviditet er din baby ens i størrelse til grapefrugt.\nFrugt Størrelse: 18 cm\nFrugtvægt: 300 gram\nFølelser af den fremtidige mor i den 21. uge af graviditeten\nI den enogtyvende uge af graviditeten føler fremtidige mødre sig godt med den normale udvikling af fosteret. I mangel af komplikationer er denne gang meget god i følelser: maven er vokset markant, men det hindrer ikke særlig bevægelse. Barnet er allerede helt mærkbart sparket. Mor ved allerede, hvornår det fremtidige barn kan lide at holde sig vågen og hvornår de skal sove. Børn begynder at aktivisere, normalt om aftenen eller tidligt om morgenen. Om eftermiddagen, når Mommy går, slår embryoen sødt i sit hyggelige hus.\nPå dette tidspunkt kan du endda se, hvordan du bevæger fosteret. Barnet er allerede gammelt nok til at dets benbevægelser er synlige på overfladen af underlivet. Skuespillet er virkelig fascinerende og kan endda gennembore specielt indtryk af en tåre. Og i denne interessante situation bliver næsten alle kvinder meget følsomme, følelsesmæssige og ofte for indtrykelige.\nAf de positive ændringer kan vi nævne et væsentligt forbedret udseende: håret synes at blive tykkere og bliver mere skinnende, der vises en sund glød.\nDer er imidlertid nogle negative faktorer. Så 21 uger graviditet, følelser:\nØget appetit, og som følge heraf overdreven vægtforøgelse\nMild dyspnø på grund af det faktum, at de indre organer bevæger sig højere og begynder at lægge pres på lungerne\nSvimmelhed og svaghed på grund af mulige forskelle i blodtryk\nUdseendet af stregmærker på maven.\nNogle gange er kvinder i denne periode bare glade for det fremtidige møde med den efterlængte baby og simpelthen ikke mærker disse ubehagelige små ting. Men hvis du bemærker at du er meget deprimeret, bekymre dig uden grund, din stemning ændres for ofte, bliver du ekstremt glemsom og fraværende, så er det bedre at konsultere en læge. Deres tilstand kan trods alt angive eventuelle negative interne processer.\nNu er mødre begyndt at spise mere, men også mere trætte. Efterhånden vokser barnet aktivt, og han har brug for mere energi og flere næringsstoffer.\nI den tolvte uge af graviditeten (dette er et obstetrisk begreb, vil den embryonale uge være ca. 22-23), fostrets vægt er ca. 300 gram. Højde - næsten halvdelen af, hvordan barnet bliver født - ca. 25 cm. Længden fra kronen til halebenet - 18 cm.\nHvis du ser på embryoet i ultralydsbillederne, kan du se, at barnets hud allerede er dannet, men stadig dækket af mange rynker og folder. Farven på huden er stadig rødlig. Samtidig øger fedtvævet gradvist. Jo mere det vil være, rounderen bliver frugten.\nFosteret har allerede dannet tænder, både mælk og permanente. Det kan blinke med cilia, som som øjenbryn allerede har dannet.\nI dette tilfælde er babyen allerede meget aktiv i bevægelse. Men du skal følge hans bevægelser. For lille eller overdreven fysisk aktivitet skal være opmærksom. Har brug for at konsultere en læge.\nPå dette tidspunkt er alle kirtlerne i det endokrine system allerede dannet og virker - skjoldbruskkirtlen, bugspytkirtlen, hypofysen, binyrerne, kønkirtlerne. Milten fungerer. Mavetarmkanalen arbejder allerede aktivt: barnet sluger fostervand, som gennem maven leverer næringsstoffer til barnets krop. Men unødvendige elementer deponeres i tarmene. De danner den oprindelige cal - meconium.\nEmbryoet er allerede i stand til at smage - der er smagsløg i tungen. Derfor kan barnet reagere på smagen af den mad, som moderen forbruger.\nBarnets krop kan allerede beskytte sig mod visse infektioner - leukocytdannelse forekommer allerede i blodet.\nPå hovedet vokser det første hår.\nPlacenta er nu fuldt dannet, og barnet er allerede godt beskyttet. De fleste af de unødvendige og skadelige stoffer filtreres ud og vil ikke skade fosteret. Der er dog faktorer, som kan påvirke embryoets tilstand betydeligt negativt. Disse er alkohol, narkotika, nikotin, antibiotika, nogle giftige stoffer (arsen, kviksølv, kaliumiodid, kinin og lignende), hormonelle stoffer.\nPåvirkningen af ioniserende stråling er farlig, derfor er fluorografi for hele graviditetsperioden forbudt. Det er nødvendigt at undgå kontakt med aggressive husholdningsopvaskemidler og rengøringsmidler.\nHvad kan der være komplikationer i den 21. uge af graviditeten\nKomplikationer kan forekomme senere med mangel på D-vitamin: efter fødslen kan barnet udvikle rickets.\nHvis der ikke er nok calcium i moderens kost, så fører det til åreknuder og hæmorider efter fødslen.\nOvereating truer alvorlig vægtforøgelse - og det her er risikoen for at udvikle metabolisk syndrom, fedme og diabetes hos en kvinde.\nEn alvorlig komplikation er hævelse af lemmerne, især benene. På samme tid ved hver modtagelse skal lægen kontrollere størrelsen af hævelsen. Derefter må du muligvis justere diæten.\nÆndringer i kroppen af en kvinde i den 21. uge af graviditeten\nVed 21 fødselsperioder af graviditet er en kvinde fuldt ud klar over, at et nyt liv udvikler sig inde i hende. Hun mærker allerede hendes baby godt, snakker til ham, kommunikerer så vidt muligt. Og det er meget godt for barnet, fordi forskerne mener, at der allerede er etableret en dyb følelsesmæssig forbindelse mellem moderen og hendes barn.\nMaven er allerede signifikant mærkbar for andre. Der er dog et vist ubehag. Det udvidede livmoder begynder at skifte alle de indre organer op, så der er altid ubehagelige fornemmelser. For eksempel bliver det svært at trække vejret, når det går - det trykkes ned i lungerne. Maven begynder at fejle sig, fordi den sammen med tarmene skubber frugten opad. Mulig stærk halsbrand, forstoppelse, fordøjelsesbesvær. Men nu kan du tage stoffer, der regulerer mavetarmkanalen, men først efter at have konsulteret en læge.\nEt meget stort problem for mange er den hyppige trang til at urinere. For nogle kommer det til, at de er bange for at forlade huset i lang tid, da det er svært at kontrollere musklerne, der holder urinrøret. Og nogle gange opstår ubehagelige følelser, efter at et særligt aktivt barn begynder at knække med sin fod præcist over blæren.\nBrystet er nu steget betydeligt. Der kan være en lille udledning af colostrum fra brystvorterne.\n35 procent stigning i blodvolumen i en kvindes krop. Naturligvis øges belastningen på hjertet.\nKvinder, der har haft kroniske sygdomme før graviditet, kan opleve ubehagelige symptomer på eksisterende sygdomme.\nMange har øget fodstørrelse. Hævelse opstår på lemmerne. Dette bør især følges, fordi svær hævelse kan indikere komplikationer.\nMen for de fleste er deres udseende simpelthen fantastisk: smukt og hurtigt voksende hår og negle, god hud, rødme på kinderne og skinne i øjnene.\nHCG-niveauet i en gravid kvindes krop er gradvist faldende - nu er normen 4720 - 80100 mIU / ml.\nAlvorlige tests ved 21 ugers graviditet er ikke påkrævet. Ved hvert besøg bliver en observant gynækolog nødt til at bestå en urinprøve (generel). Specialisten overvåger også barnets hjerteslag, måler moderens vægt, blodtryk, mavevolumen og højden af livmoderbunden.\nNormal vægtforøgelse er nu ca. 4 kg. Bust kan være farligt i fremtiden risiko for diabetes.\nLægen vil ordinere alle andre undersøgelser baseret på den gravide kvinders generelle tilstand, graviditetsforløbet og forekomsten af kroniske sygdomme. I tilfælde af alvorlige afvigelser kan hospitalisering (til bevarelse) være påkrævet.\nI uge 21 kan en anden screening ultralyd undersøgelse være planlagt, hvis den ikke er afsluttet før.\nUltralyd vil hjælpe med at se og vurdere udviklingen af embryoet, dets størrelse, dannelsen af indre organer, fostrets stilling.\nSpecialisten vil overvåge tilstanden af moderkagen, mængden af fostervand. Vær også sikker på at måle frekvensen af hjerteslag - normalt er det 180-190 slag per sekund.\nFørst og fremmest skal vi tage vare på vores sikkerhed og fremtidens barns sikkerhed. På grund af den voksende mave har tyngdepunktet ændret sig betydeligt, så det er nødvendigt at lære at gå og flytte igen. Bøjning ned skal være forsigtig med ikke at trykke på maven. Det samme gælder for kropsholdning til søvn. Især om vinteren skal du bevæge dig omhyggeligt for at undgå at glide og blive skadet.\nPrøv ikke at gå en tur alene, forblive alene i lang tid, da hyppig svimmelhed er farlig.\nVær særlig opmærksom på mad. Selvom der på dette tidspunkt mange kvinder allerede er dannet deres kost, er vant til et bestemt sæt produkter, men det er værd at huske den nødvendige mængde næringsstoffer og vitaminer. Appetit er nogle gange værd at holde op for, for ikke at få overskydende vægt.\nDu bør ikke risikere at bruge alle mulige folkemidler: Urteinfusioner, te, salver og lignende. Virkningen af naturlige naturstoffer på kroppen af en gravid kvinde er ikke undersøgt til slutningen. For eksempel er carcade te i stand til at forbedre livmoderens tone.\nStrengt tabuer handler stadig om alkohol, cigaretter, stoffer. Modtagelse af medicin alene til formålet. Prøv at undgå stress, hvis du stadig skal arbejde. Men det er bedre på nuværende tidspunkt at reducere deres opgaver til et minimum.\nKøn ved 21 ugers svangerskab\nKøn i den 21. uge af graviditeten kan være forbudt, hvis der er en placenta previa eller risikoen for abort.\nMed intime forhold, pas på at vælge stillinger, hvor der ikke er nogen dyb indtrængning og pres på maven.\nFor resten er strøelsefornøjelser ikke forbudt. Desuden er følsomheden af de erogene zoner for en kvinde stærkt stigende. En behagelig følelse vil kun gavne.\nUndgå fysisk aktivitet nu. Det er klart, at belastningen skal være inden for grund. Minimum - obligatoriske daglige vandreture. Hvis du har mulighed for og lyst, gå gymnastik, Pilates, yoga, gå til poolen. Naturligvis bør alle øvelser være specielle for gravide kvinder.\nLøg ikke hele dagen i sofaen og tag dig af dig selv som en krystalvace. Kroppens muskler skal være i god form, i hvert fald med en minimumsbelastning.\nVitaminer og lægemidler i den 21. uge af graviditeten\nVi fortsætter med at tage medicin kun når det er nødvendigt, og kun efter anbefaling fra en læge. Ingen selvbehandling.\nVitaminkompleks for gravide er også bedre at diskutere med en specialist, hvis du tror at du ikke får nok med mad.\nVed 21 ugers graviditet kan du allerede tilmelde dig særlige kurser om forberedelse til fødsel. Det er på tide at lære at trække vejret korrekt, for at udføre øvelser, der letter fødselsprocessen. Det er nyttigt og moralsk at sætte dig op for dette øjeblik. Det er vigtigt at kommunikere med andre gravide, dele indtryk, støtte hinanden.\nAt bade et lille barn er en spændende procedure for uerfarne forældre. En særlig cirkel kommer til undsætning. Find ud af, hvornår du kan bade et barn med en cirkel rundt om halsen.


Mød formanden for Danske Skoleelever – TJECK Teens\nMød formanden for Danske Skoleelever\nRedaktionen Tjeck Teens 10. september 2018 28. november 2018 0\nSarah Gruszow Bærentzen er 16 år og boede før sommerferien i Brøndby Øster. Nu er hun flyttet til Aarhus, hvor hun bor på DSEs sekretariat. Det sidste år har hun været formand for DSE i Region Hovedstaden, indtil 1. juli i år hvor hun overtog posten som formand. Sarah har været aktiv i DSE i ca. tre år.\nSarah har især tre ting hun vil arbejde ekstra hårdt for i sin tid som formand. Her kan du læse mere om hendes tre mærkesager.\nKan du også mærke presset i skolen?\nSå er du bestemt ikke alene. Tre ud af fire elever i 8. klasse føler sig presset i skolen. Det viser en undersøgelse fra Børnerådet. Det vil vi i DSE gerne gøre noget ved, og derfor har Sarah det som en af sine tre mærkesager. Dermed er det noget af det, hun vil have ekstra fokus på i sin tid som formand.\n”Der er alt for mange elever, der føler sig presset i skolen, og der er heldigvis også mange, som gerne vil gøre noget ved det. Men vi kan ikke gøre noget ved et problem, hvis vi ikke kender årsagerne,” siger Sarah.\nVi elever er dem, der kender hverdagen i skolen bedst. Derfor skal vi inddrages mere i alt fra planlægningen af undervisningen til selve undervisningen. Vi skal lære af hinanden i stedet for kun at måle os med hinanden. I DSE ved vi, at elev til elev læring virker, og at det giver et positivt afbræk i undervisningen. Samtidigt kan det være med til, at vi bliver klassekammerater i stedet for klassekonkurrenter.\nVirkeligheden skal ind i skolen\nDa skolereformen blev indført, var en af intentionerne at koble teori bedre med praksis. Det skulle gøres ved, at samarbejdet mellem skolen og virksomheder, foreninger og institutioner skulle styrkes. Det synes vi i DSE, er en rigtig god idé, men vi kan desværre bare se, at der stadig er mange skoler, der ikke kan få samarbejdet med det omkringliggende samfund til at fungere. Derfor skal vi blive bedre til at lære af hinanden. De skoler hvor det ikke går så godt, skal lære af de skoler, der har gode erfaringer fra samarbejde med virksomheder, kulturinstitutioner, foreninger osv.\n»Vi lærer ikke kun ved at sidde i klasselokalet og få påfyldt viden. Vi lærer også ved at se, hvordan man kan bruge det, vi lærer, i virkeligheden. F.eks. ved at lave samarbejde med en virksomhed.«\n»Vi har en rigtig god skole i Danmark, men den bliver kun ved med at være det, hvis vi holder politikerne op på, at skolen hele tiden har behov for at udvikle sig,« siger Sarah, der det næste år vil arbejde for det gode skoleliv, bl.a. ved at sætte fokus på de tre mærkesager: Skolepres, elevinddragelse og virkeligheden i skolen. Politikere, f.eks. undervisningsminister Merete Riisager, lytter til Sarah, og de taler ofte sammen om, hvad man kan gøre for at gøre skolelivet bedre. Men de lytter kun, fordi de ved, at Sarah ikke taler for sig selv, men på vegne af flere tusinde elever i Danmark. Derfor er der brug for dig. Danske Skoleelever er elevernes forening, og vi er kun stærke, hvis der er elever over hele landet, som er med i deres lokalafdeling.\nTagget AarhusBrøndby ØsterDSEeleverforeningerklassekammeraterkulturinstitutionermærkesagerSarah Gruszow Bærentzenskolenvirksomheder


Delta lancerer CO2-kompensation - STANDBY.dk\nDelta lancerer CO2-kompensation\nDelta Air Lines lancerer i dag et samarbejde med ’The Conservation Fund’, USAs førende miljøorganisation. Samarbejdet giver mulighed for at kompensere for CO2-udledning forbundet med flyrejser. Det sker ved at betale for plantningen af nye træer. Delta donerer samtidig et træ for hver af selskabets 47.000 ansatte og betaler CO2-kompensationen for alle rejsende den 22. april.<?xml:namespace prefix = o ns = "urn:schemas-microsoft-com:office:office" />\nFra 1. juni kan de rejsende mod betaling 65 kroner for en international flyvning og 30 kroner for en flyvning indenrigs i USA kompensere deres andel af selskabets CO2 udslip. Pengene går til at plante træer i USA og andre lande.\nDe nyplantede skove vil bidrage til at absorbere CO2, filtrere vand, genskabe dyreliv og øge offentlighedens adgang til naturoplevelser.\nDeltas CO2-program er et af flere initiativer, som skal bidrage til en positiv miljøudvikling side om side med reduceret forbrug af brændstof gennem reduceret vægt, forbedrede motorer og ’taxi’ med kun en motor, hvilket alene i 2006 har sparet 96 millioner liter brændstof. Reduceret forbrug af vand gennem et prisvindende vandprogram, som vil reducere vandforbruget med 50%. Elektriske biler og udstyr, hvor mere end 600 biler og andet udstyr er overgået til CO2-neutral el-drift, hvilket også er sket for start- og hjælpemotorer.


Nye version af Nikon Transfer og Nikon ViewNX\nNikon har i Europa frigivet nye versioner af workflow programmerne Nikon Transfer og Nikon ViewNX. Disse version er endnu ikke frigivet i USA og via deres internationale hjemmeside! Der er foretaget 4 større opdatering i version 1.4.0 af Nikon Transfer og hele 26 større opdateringer i version 1.3.0 af Nikon ViewNX.\nNikon Transfer er et softwareprogram, der giver brugeren en enkel metode til at overføre billeder, der er taget med et Nikon-digitalkamera, eller fra en kortlæser til en computer. Nikon Transfer gør det muligt at oprette sikkerhedskopier af billederne og indlejre information om f.eks. copyright i billeddataene under overførslen.\nViewNX er en billedbrowser, der uden problemer fungerer sammen med Nikon Transfer og gør det nemt at organisere dine billeder og dele dem med andre. Den indeholder funktioner til at sortere billeder ved at klassificere dem, ændre deres størrelse, oprette animerede lysbilledshows og udskrive alt lige fra en indeksside med thumbnail-billeder til et helsidesbillede.\nHent Nikon Transfer 1.4.0 til Windows her.\nHent Nikon Transfer 1.4.0 til Macintosh her.\nHent Nikon ViewNX 1.3.0 til Windows her.\nHent Nikon ViewNX 1.3.0 til Macintosh her.\nTransfere View NX


Domizil Regensburg i Regensburg til Bedste Pris-garanti | Agoda.com\nInnenstadt, Regensburg, Tyskland - Fantastisk placering - Se på kort\nMere om Domizil Regensburg\nDomizil Regensburg har en fremragende beliggenhed i Regensburg Forstæder og er det idéelle udgangspunkt for at opleve Regensburg. Herfra har gæster glæde af nem adgang til alt, hvad denne livlige by kan tilbyde. For de der ønsker at komme en tur uden for byen, er Katedral Regensburg, Alte Kapelle, Diözesanmuseum St Ulrich blot nogle af de seværdigheder man kan opleve.\nPå Domizil Regensburg sikrer den utrolige service og de fremragende faciliteter dig et ophold du ikke vil glemme. Bagageopbevaring, familieværelse, bibliotek er blot nogle af de faciliteter der adskiller Domizil Regensburg fra andre hoteller i byen.\nAtmosfæren på Domizil Regensburg afspejles på hvert eneste værelse. opvarmning, skrivebord, minibar, altan/terrasse, fjernsyn LCD-/plasmaskærm er blot nogle af de faciliteter der kan findes på ejendommen. Desuden sikrer hotellets væld af fritidstilbud, at du har rigeligt at foretage dig under dit ophold. Nyd uforlignelig service og en i sandhed prestigefyldt placering på Domizil Regensburg.\nDu bedes give Domizil Regensburg besked om, hvornår du regner med at ankomme. Du kan gøre dette ved at skrive til hotellet i boksen "Særlige anmodninger" når du booker, eller du kan kontakte overnatningsstedet. Du finder kontaktoplysningerne på din reservationbekræftelse.


Gør ørknen grøn |\nGør ørknen grøn\nGør ørknen grøn, så æder den CO2\n(bragt i weekendavisen d. 11/12-09)\nIntet tyder på. at vi vil være i stand til at reducere udledningen af CO2 tilstrækkeligt. Vi må tænke i helt andre baner, og det mest oplagte er at øge klodens forbrug af CO2.\nFor et par milliarder år siden kredsede en smuk, blå planet fredsommeligt omkring solen. Dens atmosfære holdt temperaturen behageligt lav på overfladen samtidig med, at den virkede som en bremse på bombardementer udefra. Men så skete der noget – måske som følge af solaktivitet, måske af andre årsager – i al fald steg temperaturen en lille smule, og havene begyndte langsomt at fordampe op i atmosfæren. Her blev brinten udskilt fra vanddampene og forsvandt ud i rummet, mens ilten koblede sig til kulatomer i form af CO2. Efterhånden som koncentrationen af CO2 steg, virkede atmosfæren i stigende grad som et vindue, der tillod solens varmen at trænge ind, men ikke ud igen.\nDet fik temperaturen til at stige yderligere, og en dag var alt vand på den dejlige, blå planet fordampet ud i atmosfæren. Fordampningen forstærkede drivhuseffekten, og til sidst var alt stof, helt ned til det hårde fjeld, kogt af planeten.\nTilstanden var desværre irreversibel for den lille planet; vandet kom aldrig tilbage, og planeten forblev ubeboelig i milliarder af år efter.\nNej, den omtalte planet er ikke Jorden, men derimod Venus. En gang havde den formentlig en atmosfære som Jordens, men på grund af den såkaldte Runaway Greenhouse-effekt er Venus i dag en cirka 460 grader varm, gold og knastør planet med en atmosfære bestående af 96 procent CO2.\nTo grader er grænsen for, hvor meget varmere det ifølge fagfolk må blive på Jorden. Stiger temperaturen med mere end to grader, vil det udløse en ond cirkel i form af afsmeltning af permafrost i Sibirien og Alaska og efterfølgende en masse ekstra metangas i atmosfæren på grund af forrådnelsesprocesser i tundraen. Det vil få drivhuseffekten til at stige endnu mere – i værste fald med mere end de seks grader, som fagfolk skønner kan føre til udslettelse af stort set alt liv på kloden. Samme scenarie sås i overgangen mellem de geologiske tidsaldre, Perm og Trias, for cirka 250 millioner år siden.\nMen desværre ser det ikke ud til, at der er hverken politisk vilje eller økonomi til at nedbringe CO2-udledningerne tilstrækkeligt effektivt (målet er at nå det niveau, vi havde 1950, senest i 2050). Ikke engang Danmark har nået sin egen målsætning, faktisk halter vi bagefter Kyoto-protokollen med hele ti procent!\nDer skal med andre ord tænkes i helt nye baner, hvis CO2’en i atmosfæren skal nedbringes, og her er den billigste og mest effektive måde beplantning: At lade planterne spise CO2’en er ikke bare billigt, det er helt gratis, når først planterne står der. Og ved at beplante områder, hvor der ikke gror noget i forvejen, vil effekten forstærkes yderligere.\nDet er gigantiske områder, der skal beplantes, hvis det skal have den ønskede effekt. Måske rundt regnet en tredjedel af Jordens overflade. Men netop en tredjedel af Jordens overflade er ørken, og den ligger sådan set bare og venter på, at nogen vil beplante den. Det koster milliarder, ja, men det er stadig langt billigere end nedbringe verdens CO2-udledninger til et acceptabelt niveau.\nDet vil også være besværligt, men det vil utvivlsomt være langt lettere for ulandene at acceptere end de nuværende forslag til nedskæringer, som bare vil gøre dem endnu fattigere.\nLad os tage et eksempel: I mange år er Sahara vokset med cirka én kvadratkilometer om året og fylder i dag godt ni millioner kvadratkilometer fordelt over 11 stater, som den fastholder i en skruestik af ubalance og fattigdom; defekt landbrugsjord og drikkevand, fødevaremangel, sandflugt, erosion, ørkendannelse, inddragelse og ødelæggelse af naturområder, miljøkatastrofer, social uro, borgerkrig, emigration, desperation og apati er hverdag i staterne i og omkring Sahara.\nDesværre sker der tit det i Afrika, at når jorden begynder at blive for næringsfattig til at dyrke, benyttes i den stedet til afgræsning, først af køer, siden af geder (de sidste endda ofte med tilskud fra danske nødhjælpsorganisationer). Men når geder har afgræsset et område et par år, er jorden ofte endnu mere uegnet til landbrug, hvorefter alle de ovenstående problemer vokser. Den onde cirkel kan således ikke løses uden en bæredygtig plan i forhold til ørkendannelsen i området – herunder en udfasning af geder som julegaver!\nSahara har været grønt og sumpet mange gange gennem historien, og senest for bare 5-6000 år siden, så det kan den i princippet blive igen. Når først et område har været grønt i nogle år, skabes der løbende regnskyer ovenover, og så er den onde cirkel brudt. Stedet holder sig selv grønt, og planterne spiser løs af atmosfærens CO2 imens.\nSkal man tænke mere langsigtet, vil det være oplagt at kombinere refertiliseringen med decideret landbrugsproduktion i Sahara. På den måde kunne kæmpeørknen ende som et lukrativt spisekammer for det meste af verden.\nTeknologierne til en sådan landbrugsproduktion midt i ørknen findes. De har blot endnu ikke været samlet i ét koncept. Det er det, jeg vil forsøge med denne kronik, der er et resultat af mange års studier på området.\nIndledningen vil formentlig tage små skridt – beskedne forsøgsområder, der i ro og mag kan afprøve teknologierne i takt med at finansieringen kommer i stand.\nSaharas 10.000 kilometer lange kystlinje grænser ud til både Atlanterhavet, Middelhavet og Rødehavet. Så selvom der ikke er meget ferskvand til rådighed i Sahara, er der masser af saltvand. Det vil derfor være oplagt at oprette forsøgsområder tæt ved kysten som det første og her indrette såkaldte saltvandsafkølede drivhuse.\nSaltvandsafkølingen sikrer, at der kan dyrkes korn og grøntsager fra nordligere himmelstrøg, og fordampningen af saltvandet producerer samtidig det ferskvand, der skal anvendes af planterne. Enkelt og billigt – anlæggene findes i blandt andet i Oman og på Tenerife.\nI begyndelsen sættes planterne direkte i sandet, som efterhånden suppleres med muldjord fra septiktanke og anden kompostering. Mulden skal dog frem for alt komme fra biogasanlæg. I Sverige findes allerede biogasanlæg, der laver slam om til organisk muld, men da det kun er mulden, vi skal bruge, kan biogassen foræres eller sælges billigt til de lokale – eventuelt som en del af lejeaftalen for forsøgsområderne.\nEn del af forsøgsområdet kunne indrettes til generel tilplantning af for eksempel eukalyptustræer og elefantgræs, begge dele er meget hårdføre og velegnet som biobrændsel og således også som ingrediens i humus- og energiproduktionen. Hverken muldjord og ferskvand behøver altså være en udfordring og kan endda være en del af en lukrativ produktionsproces.\nLængere og længere inde i Sahara etableres efterhånden plantager, som trækker vandledninger fra havet med sig. På den måde kan ferskvand til vanding med tiden blive tilgængeligt alle steder i Sahara, og sideløbende vil nedbøren over de beplantede områder tage til af sig selv.\nSahara vil igen blive grøn, dækket af savanne, skov og marker med livsgrundlag til millioner af mennesker. Hvis man ønsker det, kan hele processen gøres på 10–20 år, og man vil således være færdig i god tid inden 2050, hvor C02-niveauet skal være nedbragt til 1950-niveauet. Og metoden kan naturligvis udbredes til resten af klodens ørkenområder, der vil kunne opnå de samme fordele.\nSom det ses, findes der en enkel, billig og næsten non-teknologisk metode til at reducere eller ligefrem løse verdens C02-problemer på.\nMetoden indebærer ganske vist til en start, at Afrika efter flere hundrede års elendighed omsider kommer på fode, hvilket måske i sig selv vil få de industrialiserede lande til at slå bak. Afrika som seriøs konkurrent til vores landbrugsproduktion vil nok især klinge dystert i Bruxelles.\nDerfor bliver planen nødt til at ske i et nært samarbejde mellem Nord og Syd, hvor målet er, at begge parter skal have glæde af projektet. Eventuelt kunne EU-kvotesalg indgå som en del af finansieringen.\nUdfordringer og teknikaliteter vil ikke kunne undgås i et så stort projekt. Men løfter vi hovedet lidt fra navlen, vil de fleste kunne indse fordelene i at beplante områder, der i dag henligger som ørken. På den måde løses nemlig ikke blot CO2-problemerne, men man imødegår også en lang række af verdens øvrige problemer i samme hug – herunder sult, vandmangel, fødevaremangel, fattigdom, sygdom, fejlernæring, erosion, sandflugt, ørkendannelse, tab af flora og fauna, udryddelse af dyrearter, social uro, borgerkrig, forurening af grundvandet og ødelæggelse af landbrugsjord.\nHer er med andre ord tale om en historisk mulighed for at løse klodens mest presserende problemer inden for samme koncept og oven i købet tjene penge på det. Hvis nogen har en bedre idé, lytter jeg gerne.


Vores hjemmeside anvender ”cookies”, der er en tekstfil, som gemmes på din computer, mobil el. tilsvarende med det formål at genkende den, huske indstillinger, udføre statistik og målrette annoncer. Cookies kan ikke indeholde skadelig kode som f.eks. virus. Det er muligt at slette eller blokere for cookies - følg evt denne vejledning\nDu har mulighed for at sende os en besked via vores kontaktformular med din e-mail eller telefonnr og en besked hvorefter vi har mulighed for at ringe tilbage til dig. Disse oplysninger gemmes indtil vi har fået kontakt til dig og slettes derefter i vores mail system.\nDu har ret til at få oplyst, hvilke personoplysninger, vi behandler om dig. Du kan desuden til enhver tid gøre indsigelse mod, at oplysninger anvendes. Du kan også tilbagekalde dit samtykke til, at der bliver behandlet oplysninger om dig. Hvis de oplysninger, der behandles om dig, er forkerte har du ret til at de bliver rettet eller slettet. Henvendelse herom kan ske til st@sur-tech.dk\nTelefon: 44 95 65 66


ErhvervAfgifterPunktafgifterGenerelt om punktafgifter\nLog på TastSelv Erhverv og indberet dine punktafgifter\nÆndring af Dækbekendtgørelse pr. 1 januar 2017\nDer sker en række ændringer af elafgiftsloven som følge af indførelsen af engrosmodellen fra 1. april 2016.\nLæs om de nye betingelser for elhandelsvirksomheder\nBetingelserne for, hvad fakturaen skal indeholde for at momsregistrerede virksomheder kan få godtgjort elafgiften, ændres.\nLæs nyhedsbrevet om betingelserne\nSKAT ændrer sit register over registrerede virksomheder vedr. elafgift.\nLæs om ændringerne af registreringer for elafgift ved indførelse af engrosmodellen\nSKAT har opdateret EMCS til en ny version 12. februar 2016.\nLæs nyhedsbrevet om ændringerne i EMCS\nÆndrede regler om krav til herboende repræsentant ved registrering for motoransvarsforsikringsafgift og lystfartøjsforsikringsafgift\nFolketinget har den 21. december 2015 vedtaget et lovforslag (L56A) om en række ændringer af forskellige love, som bl.a. tilretter reglerne om en herboende repræsentant i lov om afgift af ansvarsforsikringer for motorkøretøjer og lov om afgift af lystfartøjsforsikringer.\nDet betyder, at det bliver frivilligt for forsikringsvirksomheder at være registreret ved en herboende repræsentant, hvis forsikringsvirksomheden er etableret i et andet EU-land, et land omfattet af den nordiske bistandsaftale eller i et EØS-land, hvor Danmark har en aftale om gensidig bistand til inddrivelse, der svarer til reglerne inden for EU (dvs. det pt. gælder EU-landene, Norge, Island, Færøerne og Grønland).\nSKAT udsender et nyhedsbrev om dette efter nytår.\nÆndring af NOx-afgiften og indførelse af forbrugsregistrering for afgifterne på affaldsvarme\nFolketinget har vedtaget en række ændringer af afgiftslovene, som bl.a. tilretter og senere ophæver bundfradraget i NOx-afgiftsloven, nedsætter NOx-afgiften og indfører en mulighed for forbrugsregistrering for afgifterne på affaldsvarme.\nLæs nyhedsbrevet om ændringerne\nNye satser på punktafgifter for 2016\nSe de nye satser på energiafgifter 2016\nSe de nye satser for ledningsført vand 2016 i Den juridiske vejledning afsnit E.A.7.5.5\nSe satsændringen for gevinstpræmier ved Almennyttigt lotteri og Spil uden indsats (skm.dk), som fremgår af spilleafgiftsloven\nDe nye satser vil være opdateret i Tast Selv, når du indberetter punktafgifter for din virksomhed i 2016.\nFordeling af midler til almennyttige og velgørende foreninger\nÆndringer på spilområdet betyder, at muligheden for nedslag i spilleafgift ved udlodning til velgørende foreninger mv. bliver ophævet. I stedet bliver der indført en midlertidig tilskudsordning for de velgørende foreninger mv., som træder i kraft 1. januar 2016.\nLæs nyhedsbrevet om den midlertidige tilskudsordning\nÆndring af lov om afgifter på spil\nLæs om lovændringerne på spilområdet\nMindskede stempelmærker på røgtobak og cigaretter\nFra den 11. januar 2016 vil det være muligt at bestille mindskede stempelmærker til røgtobak og cigaretter. De mindskede stempelmærker kan leveres fra den 1. februar 2016.\nLæs om mindskede stempelmærker på røgtobak og cigaretter\nSom udgangspunkt skal du registreres for punktafgifter, uanset om du fremstiller varer her i landet eller du køber punktafgiftspligtige varer i udlandet. Du skal også registreres, hvis du for eksempel afbrænder biogas i større anlæg. Der er flere former for registrering (oplagshaver, varemodtager, midlertidig varemodtager, vareafsender, fjernsalg). Registreringsformen afhænger af den enkelte punktafgiftslov.\nGenerelt om punktafgifterMiljø- og energiafgifterAfgifter på øl, vin og spiritusAfgifter på chokolade, sukkervarer og konsumisAfgifter på spilTilskud til almennyttige foreninger med videreAndre punktafgifterOm EMCSKøb af punktafgiftspligtige varer fra lande uden for EUKøb af varer pålagt nationale punktafgifter fra andre EU-lande


Paradise-babe ikke til at kende: Se hendes vilde forvandling – Ekstra Bladet\nTirsdag d. 21. jun. 2016 - kl. 15:24 0\nParadise-babe ikke til at kende: Se hendes vilde forvandling\nParadise-baben Amanda har tabt 15 kilo og er næsten ikke til at kende\nSådan så Amanda ud, da hun deltog i Paradise Hotel i 2014 (Foto: TV 3)\nMeget har ændret sig for 21-årige Amanda Palm fra Aalborg, siden hun deltog i Paradise Hotel sæson 10 i 2014.\nIkke kun hendes hår har skiftet farve - hun har også tabt sig og lagt sin livsstil fuldstændigt om. Det fortæller hun på sin blog.\nTil Ekstra Bladet uddyber den smukke blogger og tøjbutikselev, at hun nærmest aldrig har haft det bedre.\n- Jeg har det virkelig godt nu. Nu er jeg helt afslappet med, hvordan jeg ser ud, siger hun.\nAmanda afholder sig ikke fuldstændigt fra alkohol, men har skruet kraftigt ned, siden hun deltog i Paradise Hotel (Foto: Privat)\nDa Amanda kom hjem fra Mexico, var hendes liv præget af fest og byture med de andre deltagere, og hun forklarer, at 'hun levede virkelig usundt'. Amanda fortæller, at hun i perioden efter programmet tog omkring 11 kilo på, på grund af druk og usund mad.\nAmanda var ikke glad for sin krop og gemte sig i løstsiddende tøj. Selvom hun ikke vejede for meget med sine 68 kilo fordelt på 167 centimeters højde, havde hun det bare ikke godt med sig selv.\n'Jeg var ikke glad, og min krop var træt,' fortæller Amanda (Foto: Privat)\n- Jeg siger slet ikke, at jeg var tyk, jeg var bare ikke tilpas. Jeg kunne bare mærke, at jeg var træt og udkørt, og jeg fik migræne og tog på af alle de drinks, vi drak, siger hun.\n- Jeg brugte også så meget make-up dengang, fordi jeg så træt og oppustet ud, og så puttede jeg bare endnu mere på. Jeg havde også store trøjer på i byen, fordi jeg ikke kunne lide at have stramt tøj på, forklarer Amanda.\nEt halvt år efter, at Amanda kom hjem fra Mexico besluttede hun, at nu skulle det være slut. Blot ved at droppe usund mad og alkohol og i stedet spise sundt, tabte Amanda de første fem kilo på tre uger.\nAmanda ser noget anderledes ud i dag, end hun gjorde for to år siden (Foto: Privat)\nDerudover begyndte hun at træne sammen med sin kæreste Frederik, som hun stadig er sammen med den dag i dag.\n- Jeg har gjort det her på en sund måde. Jeg har ikke gået på nogle vilde kure. Der skal stadig være plads til at have det sjovt, siger Amanda Palm, der stadig elsker at hygge sig med god mad og en drink i ny og næ.\nAmanda træner cirka to gange om ugen og får en del motion via sit arbejde som elev, hvor hun står og går hele dagen (Foto: Privat)\nHun har tabt samlet 15 kilo, siden hendes vægt var på sit højeste efter deltagelsen i Paradise Hotel. I dag vejer hun 52 kilo og føler, at hun har ramt den perfekte vægt.\n- Før kunne jeg slet ikke lide at vise mig i en svømmehal. Det har jeg intet problem med nu. Jeg har det meget bedre, siger hun.\nNu er Amanda glad for sin bikinikrop (Foto: Privat)\nDa Amanda var med i Paradise Hotel i 2014 havde hun et godt øje til Martin. Se dem kysse her. Video: TV3


Overblik: 24-timers løbet i Daytona | Bilmagasinet.dk\nJan Magnussen tabte sejren med 0,034 sekunder\nDramatisk afslutning på 24-timers løbet i Daytona. Læs alt om de danske kørere, Ford GT's comeback og afgørelsen på målfoto\n1. februar 2016 af Steen Bachmann\n#racing #christina nielsen #kevin magnussen #daytona\nDet officielle navn på 24-timers løbet i Daytona er 'Rolex 24 at Daytona. Det skyldes, at urfirmaet Rolex har sponseret løbet siden 1969. I 1963 lancerede de den ikoniske Oyster Perpetual Cosmograph, der et par år senere fik efternavnet '‘Daytona’ indgraveret. Uret overrækkes hvert år til alle klassevindere af 24h Daytona.\nI januar 2015 vandt Corvette Racing løbet for anden gang. Jan Magnussen sad i den førende bil, og fik overrakt et eksemplar af det kostbare armbåndsur.\n24-timers løbet blev flaget i gang under en varm og solrig himmel i det sydlige Florida lørdag eftermiddag dansk tid. Der var 54 biler til start i den 54. udgave af Rolex 24 At Daytona. Den generelle vinder blev Extreme Speed Motorsports, der stillede op i en Honda HPD Ligier JS P2.\nClose but no Rolex. Jan Magnussen, Antonio Garcia og Mike Rockenfeller tabte til deres egne teamkammerater i en historisk tæt og nervepirrende afslutning på 24-timersløbet på Daytona.\nI de sidste 20 minutter af 24 Hours of Daytona kæmpede Jan Magnussens Corvette C7.R med søsterbilen i det, der vil blive husket som en af de mest spændende, nervepirrende og underholdende afslutninger på det berømte løb.\n"Det var et crazy race! Fuldstændig vildt. Trak ikke vejret i 20 minutter, og så tabte vi. Men jeg er glad på teamets vegne. Corvette Racing satte i den grad standarden denne weeekend," lød det fra Jan Magnussen.\nDanskeren måtte overvære løbets afslutning fra pitten, hvor et splittet teamcrew så de to søsterbiler kæmpe om den prestigefulde sejr. Et døgn tidligere var Magnussen første mand i den gule Corvette C7.R #3, som han startede på en 8. plads.\nJan Magnussen var i bilen tre gange under 24-timersløbet, og alle gange afleverede han bilen tilbage på en topplacering.\n"Jeg synes, vi kørte et ret optimalt løb, hvor det lykkedes os at holde os udenfor problemer og samtidig kæmpe med om placeringerne. Bilen var ikke optimal til at begynde med, men efter nogle justeringer fandt vi en god balance og kunne begynde at udnytte chancerne i den tætte trafik.\nTrekløveret formåede at udkonkurrere selv de helt nye kompetanter fra Ford, BMW og Ferrari, og da solen efter en lang mørk nat endelig stod op over Daytona International Speedway søndag morgen, stod det klart, at de stærkeste biler i GTLM-klassen var to gule sportsvogne fra Corvette Racing.\nTeknisk fejl ødelagde sikker sejr\nMen ingen havde forudset den familiefejde, som opstod i løbets allersidste minutter. Med knap to timer tilbage overtog Antonio Garcia bilen fra Mike Rockenfeller og fortsatte tyskerens gode takter. Garcia lagde sig helt i front, men blev så nødt til at pitte for et ekstra fuel-stop, hvilket høvle det ellers meget sikre forspring væk.\n"En teknisk fejl betød, at vi pludselig fik alarm for lavt brændstofniveau, selvom der stadig var benzin i bilens tank. For at være på den sikre side, blev Antonio kaldt ind til en hurtig optankning," forklarede Jan Magnussen.\nEfter Antonios allersidste pitstop havde søsterbilen med Oliver Gavin bag rattet taget føringen fra den eneste overlevende fabriks-Porsche, som også spanieren relativt nemt kom forbi, før han med 20 minutter tilbage af løbet begyndte at æde sig ind på sin teamkammerat.\n2 x Corvette C7.R kører over målstregen\n"Antonio lukkede ret hurtig hullet til Gavin, og det eneste, vi tænkte på, var hvornår vi fik en teamordre. General Motors ville næppe satse en 1-2-sejr, fordi to kørere begge ville have et ur," lyder det fra Jan Magnussen.\n"Eller det troede vi, men vi tog fejl. For pludselig kom meldingen, og den lød, at de bare skulle køre race!"\nOg det gjorde de så. Antonio Garcia gik flere gange til angreb på Oliver Gavin, som klogt lukkede dørene for spanieren. På ovalens langside lykkedes det dog Garcia at komme forbi og overhale sin teamkammerat ved ingangen til sving 1, men den meget sene nedbremsning betød, at Gavin med det samme slap udenom igen.\nSejrsceremoni GT Pro\nEfter det dramatiske øjeblik skabtes et hul mellem de to kamphaner, men Antonio havde slet ikke givet op, og da de to brølende Corvetter passerede målstregen, skete det med den mindste margin i 24-timersløbets 54-årige historie – Oliver Gavin, Tommy Milner og Marcel Fassler vandt med blot 0,034 sekund!\n"De gav alt, hvad de havde i sig, og det var både uhyggeligt nervepirrende, men også fantastisk befriende at overvære," lød det fra Jan Magnussen.\n"Det var race, som race skal være! Lige til grænsen, men med respekt for hinanden. Begge kørere ville vinde, men de ville også have hinanden med hjem. Sejren er velfortjent, også selv om det ikke blev os denne gang."\nMed 2. pladsen på Daytona International Speedway er Jan Magnussen og Antonio Garcia kommet godt i gang med WeatherTech SportsCar Championship 2016 og holder nu en 2. plads i kørernes mesterskab. Sæsonens næste løb er 12-timersløbet på Sebring den 19. marts.\nPå Jans Facebook-væg skrev han umiddelbart efter løbet:\n"Crazy løb!!! Er i syv sind, for aldrig har jeg oplevet så tæt race, og så med en teamkammerat! Tak til Antonio García og Oliver Gavin, som leverede det fedeste, mest nervepirrende og respektfulde race, vi længe har set. Tak til Corvette Racing, Team Chevy og General Motors for at lade os kæmpe om sejren til det sidste. Tak til hele crewet for at arbejde så hårdt og samtidig så fantastisk. Og tak til alle jer derude, som har givet os så meget support hele weekenden. Vi har brug for det hele – fans, race og respekt. Wow, det kommer jeg ikke til at glemme foreløbig. Også selvom vi ikke vandt... PIS!!!"\nGrand Marshall Tom K.\nDen nidobbelte Le Mans-vinder Tom Kristensen var Grand Marshall for løbet:\n"Denne weekend har vi set en utrolig opvisning i, hvad langdistanceracing kan være. Rolex 24 At Daytona kræver en cocktail af viljestyrke og et godt team, så vinderne fortjener deres Rolex-ure. Alle, der bærer et Rolex, har en særlig historie om hvordan og hvor, de fik det. Dagens vindere har en særlig historie og et ur, de kan glæde sig over resten af livet," sagde Tom K. efter løbet.\n© Porsche North America\nPorsche North America #912\nEfter 24 timers motorløb på Daytona International Speedway kunne danske Michael Christensen se teammakker Earl Bamber køre over målstregen som nummer tre, blot 12 sekunder efter den vindende Corvette.\nEfter et taktisk veludført pitstop af mandskabet hos Porsche North America i slutfasen, kunne den New Zealandske racerkører bringe teamets Porsche 911 RSR racer med startnummer 912 i føring af løbet indtil 36 minutter før det ternede målflag.\nVed det traditionelle åbningsrace i IMSA SportsCar Championship serien, var GTLM klassen uhyggelig tæt, konkurrencepræget og spændende fra løbets første grønne flag, og helt frem til slut. Hårrejsende dueller om positioner og et konstant skift i spidsen af feltet, holdt fans af motorsport tryllebundet i alle 24 timer af det ikoniske langdistanceløb. Helt frem til afslutningen lykkedes det ingen af konkurrenterne at udbygge en afgørende føring, og til sidst kom den hvide Porsche 911 RSR #912, under heftigt angreb fra Corvette Racing’s to gule C7.R racerbiler, der endte løbet i dobbelt triumf.\n”Det var et fuldstændig vildt race,” udtalte Michael Christensen begejstret umiddelbart efter den neglebidende afslutning.\n”Sikken en vanvittig og helt uforudsigelig afslutning. Earl (Bamber, red.) gjorde det fremragende til sidst, men han kunne ikke holde de to jagtende Corvetter bag os. Deres racerbiler var lidt hurtigere, end vi havde forventet,” forklarede danskeren, der var meget tilfreds med podieplaceringen.\nIgen i år udviklede 24 timers løbet på Daytona sig til et regulært sprintrace, og Michael Christensen kørte sammen med sine to teamkammerater, Earl Bamber og Frédéric Makowiecki fra Frankrig, et fejlfrit løb.\n”Daytona i år var noget helt specielt, og vi skal være stolte af at kunne holde os inden i kampen om sejren til det sidste. Det vidner om en fantastisk racerbil og en utrolig teamindsats af Porsche North America. Samtidig giver det gode forventninger frem mod vores næste store begivenhed herover, som er 12-timers løbet på den legendariske Sebring bane i midten af marts,” slutter danskeren.\nFord vender tilbage i GTE Pro-klassen i 2016. Og at det sker i 2016 er ingen tilfældighed. Til næste år er det nemlig 50 år siden, at Ford satte sig på 1., 2. og 3.-pladsen i Le Mans - det skete nemlig i 1966.\nDen nye Ford GT med V6-biturbomotor vakte enorm opsigt i optakten til løbet og pitten var propfuld af tilskuere, der ville have et glimt af Fords nye superstjerne. Den nye GT havde løbspremiere på Daytona, hvor Ford stillede med to fabriksbiler i et team under ledelse af den tidligere racerkører Chip Agassi.\nAllerede tre timer inde i løbet stod det klart, at Ford ikke ville tage sejren i år. Begge biler led af problemer med elektronik, bremser og gearkasse, så de allerede var 15 omgange bag de førende biler. Ford GT #67 måtte tilbringe tre timer i pitten for at få ny gearkasse. Begge biler fuldførte løbet, men teamet var tydeligt skuffede og har et stort arbejde foran sig, hvis de skal nå at blive konkurrencedygtige til Le Mans i juni.\nFerrari 458 GT3 Scuderia Corsa\nChristina Nielsen opnåede sit hidtil bedste resultat ved 24 timers løbet på Daytona, da hun sammen med sit team Scuderia Corsa sluttede på 7.-pladsen af de 22 biler i GTD klassen. Det var ikke det resultat, hun havde drømt om, men bilen var ikke optimal i den sidste halvdel af løbet efter en påkørsel.\nI den første halvdel af løbet så det lovende ud for Christina Nielsens Ferrari 458 GT3, som hun delte med Alessandro Balzan, Jeff Segal og Robert Renauer. Teamet var bevidste om, at de ikke havde feltets hurtigste bil, da Ferrari’s nyeste model 488 ikke var blevet homologeret i GT3 specifikation til løbet. Derfor skulle løbet ikke vindes på fart alene, men på konstant og hurtig kørsel kombineret med god strategi.\nOg teamet fik også bragt sig helt i front, men omkring halvvejs i løbet, blev bilen påkørt bagfra, hvilket gav skader på bilen, der ikke alle kunne udbedres. Det lykkedes dog i mange timer at holde bilen på omgangshøjde med den førende, og fejlfri kørsel gjorde, at teamet kunne køre en syvendeplads hjem og dermed sikre vigtige point til mesterskabet.\n”Det var et vildt løb, med masser af tæt og fedt ræs” sagde Christina Nielsen efter løbet. ”Det var konstant en tæt kamp om placeringerne og sådan som det udviklede sig, er jeg faktisk godt tilfreds med resultatet. Vi vidste det ville blive svært at følge de nye biler på speed, men teamet gjorde et fantastisk arbejde og vi var oppe og føre løbet, men så blev vi ramt af uheld."\n"Først fik vi en stop-go, da en split i en ildslukker ikke var fjernet ved et pitstop og derefter blev vi påkørt, hvilket gav skader vi ikke alle kunne udbedre. Så det kostede lidt mere på vores speed, men vi holdt os alligevel på omgangshøjde et langt stykke hen i løbet. Nu har vi lært en masse ting, som vi kan tage med til næste løb på Sebring og så håber vi at den nye Ferrari 488 GT3 er klar”.\nPanoz stillede op i den raketlignende Deltawing, som tidligere har deltaget i 24-timers løbet på Le Mans som en Nissan.\nI løbt af de 24 timer var der 21 ulykker, hvoraf de 11 skete inden for de første 10 timer. Størstedelen af hver omgang sker med fuld gas, så den 3,56 mil lange (5,72 km) bane er hård for både biler og kørere.\n43 ud af 54 biler gennemførte løbet. Vinderen Extreme Speed Motorsports (ESM) vandt med 736 omgange.\nSol, sommer og lækre biler til Supercar Su...


Jeg er | MadeByHandWithLove\nJeg hedder Nicooline Flor og jeg er rejsende i krop og sind.\nDet lyder lidt højtragende – selv for mig, men det er sandt.\nDet er ikke kommet helt frivilligt. For 7 år siden blev jeg alvorligt syg – så syg at jeg mistede min erhvervsevne og min mulighed for at være den mor, kvinde, kæreste, ven ..… jeg så gerne ville være.\nEn morgen vågnede jeg med snurren i huden i min venstre side og over dage tog det til. Jeg tabte alt jeg bar i venstre hånd, min venstre fod lystrede ikke, jeg havde kløende udslet over hele kroppen og jeg blev uendelig træt.\nJeg blev akut undersøgt og efter et par måneder var svaret, at man ikke helt var sikker, men der var fundet tegn på infektion i mit centralnervesystem. De oplyste, at det var aftaget nu – nu var der bare tilbage at være tålmodig. De havde en formodning om, at mine symptomer ville forsvinde igen.\nEfter 2 år var mit liv som forvandlet. Jeg kunne maks gå 500 m, jeg faldt i søvn i prøverummet når jeg shoppede med mine døtre og den yngste spurgte dagligt “Mor, er du sikker på, at du ikke dør af det her?”. Jeg lovede hende hver dag, at det nok skulle blive godt igen, men børn fornemmer det vi ikke siger og jeg var oprigtigt blevet i tvivl.\nLillejuleaften var jeg indkaldt til samtale med en læge på sygehuset. Min situation havde været på konference og de havde vurderet, at mit immunapparat var overaktivt og de ville tilbyde mig kemoterapi. Jeg sad alene i rummet med denne læge som jeg aldrig havde mødt før.\nHjemme sad mand og 5 børn og ventede på, at vi skulle forberede de sidste ting inden jul. Kalendergaverne var lige pakket op inden jeg tog afsted. Jeg huskede alle de glade blikke, kiggede ud på lægens bekymrede blik og sagde “Det føles ikke rigtigt”.\nHun kiggede på mig og sagde “Det er jo dit valg om du vil afvise den behandling vi tilbyder”. “Ville du selv tage imod det?” spurgte jeg. Hun glippede lidt med øjenene og sagde “Det er jo ikke aktuelt, det er jo din beslutning” Jeg gentog mit spørgsmål og hun svarede “Nej, det ville jeg ikke”. Jeg sagde tak og gentog, at jeg ikke ønskede behandlingen.\nJeg cyklede hjem, velvidende at der nu for 3. gang ville stå i min journal, at jeg afviste en behandling.\nEn måned senere var jeg til en afsluttende samtale ved en kvindelig overlæge indenfor det autoimmune. Hendes svar til mig var: “Godt du ikke tog imod kemo! Ingen ved hvordan det var gået. Vi ved det er autoimmunt, men ikke hvordan det arter sig. Det kan brænde ud, det kan udvikle sig til en dødelig sygdom og det kan måske holdes i bero. Kontakt mig hvis nogle symptomer bliver varige – ellers gå ud og gør det som giver dig nydelse.”\nDet var den dejligste besked jeg kunne få – og jeg har aldrig set hende igen.\nDet var som om alt stod tydeligt for mig. Ansvaret var mit. Kun jeg havde adgang til hvad der gjorde mig godt. Jeg haltede hjem med min mand ved min side. Jeg havde intet overblik over hvordan jeg skulle klare mig, men inderst inde var der et sted, hvor frygten ikke havde adgang. Lige der vidste jeg, at det var muligt for mig, at skabe en forandring.\nJeg startede med at sige nej tak, til de afdelinger jeg var tilknyttet på sygehuset. Slut med kontroller, medicin og ventetid.\nDet blev starten på en MIN rejse ind i krop og sind.\nJeg har lavet MadeByHandWithLove.dk fordi alt hvad jeg siden har gjort, er lavet ved egen kraft og med stor kærlighed til mig selv og verden.\nJeg er ikke rask i dag, men jeg er mindre syg. Jeg har fået af vide, at jeg ikke skal regne med at genvinde min erhvervsevne, MEN det ved ingen.\nMit mål handler ikke om hvad jeg laver – min mål, er at have et liv med optimal livskvalitet og på den måde bidrager jeg til verden omkring mig.\nRejsen hertil har været sorgfuld, fyldt med vrede, latter, timer i fosterstilling, leg, opfindsomhed, råben efter hjælp, modtage hjælp, træffe store beslutninger, at gøre mig til offer, at isolere mig, kæmpe, nye bekendtskaber, møde omsorg ….… og meget meget andet – og sådan bliver livet, ved når vi lever det.\nJeg har samarbejdet med læger i USA. Jeg bruger ordet samarbejdet, fordi jeg ikke har gjort hvad de har sagt – men lyttet og gjort hvad jeg følte var rigtigt. Jeg har været i Inden hos en læge, jeg har arbejdet med sammenhænge mellem kost, krop og sind, jeg har mediteret, jeg har besøgt mine hjælpere (behandlere), lavet yoga og ikke mindst arbejdet med tanken, troens og viljens betydning.\nDet vil være rimeligt at sige, at mine rejser både ud i verden og ind i mig selv og timer med fordybelse i alverdens afkroge af behandlingformer, har krævet stor rummelighed fra min familie og venner – og dét har de budt på. Det er jeg dybt taknemmelig for.\nJeg ved i dag at mine valg inspirerer mine børn og de mennesker som jeg omgiver mig med – det må siges, at være en utilsigtet bivirkning ved min rejse, som jeg er taknemmelig for.\nJeg ønsker dig velkommen her hos mig – mere end du tror.\nLivet er godt – ellers skal det justeres.\nKærlighed og håb.


5-værelses Villaer til salg i Hanstholm → Kæmpe udvalg lige nu!\nDu har søgt efter 5-værelses Villaer til salg i Hanstholm. Herunder finder du alle de aktuelle 5-værelses villaer til salg i Hanstholm lige nu. Filtrer søgeresultaterne via filteret til venstre.\nMere info om 5-værelses villaer til salg i Hanstholm\nDu har søgt efter 5-værelses Villaer til salg i Hanstholm. Herunder finder du alle de aktuelle 5-værelses villaer til salg i Hanstholm lige nu. Filtrer søgeresultaterne ved at klikke på knappen herover.\n123 m2 villa til salg i 7730 Hanstholm\n142 m2 villa til salg i 7730 Hanstholm\n138 m2 villa til salg i 7730 Hanstholm\n201 m2 villa til salg i 7730 Hanstholm\n222 m2 villa til salg i 7730 Hanstholm\nFind 5-værelses villa til salg i Hanstholm på Boligdeal.dk\nSøger du 5V villa til salg i Hanstholm, så er du kommet til det rigtige sted. Vi har et kæmpe udvalg af ledige boliger i Hanstholm, og er altid opdateret med de nyeste ledige villaer på markedet, og du kan oprette en søgeagent så du får besked når der udbydes nye ledige 5-værelses villaer til salg i Hanstholm . Du kan se de aktuelle villaer til salg i Hanstholm herover. Klik på overskriften ud for hver bolig for at læse mere.\nTilmeld dig som boligsøger og få besked om nye 5V villaer til salg i Hanstholm


Sådan får dit band råd til et øvelokale og nyt udstyr - Danske harmonikaspillere\n26/12-2020 06/12-2020 dhl 0 Kommentarer\nDet kan godt koste penge at have et band. Der skal være et sted at øve, der skal være instrumenter og udstyr, og der bruges penge på at indspille numre i et studie.\nDerfor kan det være en god idé at have fokus på netop dette, når du går i gang med at drive et mere seriøst band. Der skal gerne være nogle penge til alle disse udgifter.\nVær fælles om at lægge penge i en pulje\nEn mulighed kan blandt andet være at lægge nogle penge i en fælles pulje hver måned. Hvis alle i bandet har mulighed for det, kan det være en rigtig god idé, hvis i bliver enige om et beløb, der kan lægges i en fælles kasse en gang om måneden.\nSå smider alle medlemmer det samme i kassen, og I kan alle være med til at bestemme, hvad pengene skal bruges til. Det kræver dog, at alle har mulighed for at smide samme beløb i, så det fungerer på en fair og lige måde for alle.\nLån penge til jeres band\nDer er også mulighed for at låne penge til jeres band. Lån penge til indskud til et øvelokale, hvis det er nødvendigt, da det godt kan være en halvdyr udgift, alt afhængig hvor I vælger at finde et øvelokale. Nogle steder kan der være krav om et indskud af en art.\nDet kan også være, at der er brug for penge til at få trykt noget merchandise, købe nye højtalere, nye mikrofoner eller hvad det nu kan være, der mangler i bandet. Online kan i nemt finde et lån til jeres band, og der er ingen, der blander sig i, hvad I vælger at bruge pengene på.\nPenge gør tingene nemmere for et band\nDer er ingen tvivl om, at penge er med til at gøre det klart nemmere for et nyt band at komme frem og få mere omtale. Det gør det nemmere at lave markedsføring, at få det rette øvelokale og at kunne indspille i et godt studie.\nDermed ikke sagt at det ikke kan lade sig gøre at drive et band frem uden midler, men du må heller ikke underkende muligheden der ligger i at kunne promovere bandet med en god sum penge. Og de penge kan du altså vælge at komme let til med et lån.\nKan jeres band tjene penge?\nHvis I ikke er interesseret i at låne penge, kan det også være en god idé at komme i gang med at tjene penge som band, hvis det kan lade sig gøre. Det kan eks. være ved at smide jeres musik på musikstreaming, at spille live og tage penge for billetter, at blive booket ud til fester eller hvad det nu kan være.\nBands kan tjene penge på mange forskellige måder, og det er bestemt ikke forbudt at tænke lidt ud af boksen. Her er der virkelig også plads til at være kreativ og opfinde jeres egne måder at tjene penge på.\n← Brug internettet til at forbedre dine harmonika færdigheder\nSådan holder du en fed havefest derhjemme →


Hvad koster et betongulv fra bunden? - Den Globale Handelsplads\nby Redaktionen · Published 26. januar 2022 · Updated 26. januar 2022\nGår du med drømmen om at lave et betongulv i din bolig? Så har du sikkert allerede haft spekuleret på, hvad det koster af lave et betongulv fra bunden. Et betongulv er ofte en god, nem og over tid prisbillig gulvtype, som dog kan variere meget i prisen afhængigt af type og eventuelt prisen på hjælp fra håndværkere. Derfor vil vi herunder gøre dig klogere på de umiddelbare faktorer, som afgør, hvad et betongulv koster.\nPhotocredit: Wesley Tingey / Unsplash.com\nHvad er prisen på et betongulv?\nPrisen på et betongulv er typisk 200-500 kr. pr. m2. Det varierer naturligvis en del, da der skal tages forbehold for betongulvets type, den brugte betons kvalitet, mønster, forædlinger og eventuelle udgifter til håndværkere. For eksempel kan der være penge at spare ved at vælge et gør det selv betongulv. Dette kommer vi mere ind på herunder.\nHvor skal betongulvet bruges?\nEt betongulv kan bruges mange forskellige steder. Både i butikker, kontorer, garager og naturligvis i flere af boligens rum som køkken, badeværelse, stue og værelser. Afhængigt af formålet bør du overveje, hvilken type beton du skal bruge, og hvordan betonen skal anlægges.\nHvis du skal have masser af tunge maskiner stående i forbindelse med produktion, vil du ikke kunne komme udenom et helstøbt betongulv, som er dyrt at anlægge, men som til gengæld kan holde til vægten.\nHvis du derimod skal bruge betonen på tredje sal i en kontorejendom, på badeværelset eller i garagen, kan det være en fin løsning med et tyndt spartlet betonlag, som du med de rette produkter selv kan anlægge uden problemer.\nHvilken beton vil du bruge?\nHvis du vælger en helt almindelig betonblanding, som du finder i byggemarkedet, vil det selvfølgelig blive meget billigt at anlægge et betongulv. Resultatet vil dog også blive herefter. Uden en efterfølgende polering eller anden overfladebehandling vil betongulvet let kunne krakelere, støve og generelt være ustabilt.\nHvis du ansætter professionelle fagfolk til at anlægge betongulvet, vil de selvfølgelig sikre dig, at resultatet bliver pænt, og at overfladen bliver forsejlet og poleret. Når du vælger denne løsning, skal du dog indregne håndværkernes timepris, og at anlæggelsesprocessen kan vare over mange dage.\nDet er i stigende grad blevet populært at købe gør det selv betongulvpakker, hvor man får alt det med, som man har brug for, for at kunne lave et flot betongulv uden hjælp fra håndværkere.\nEt af de mere populære navne på det danske marked er Conteco, som hører til i den højere prisklasse. Til gengæld har Conteco en tårnhøj kvalitet og giver dig mulighed for at få beton i mange forskellige farver til både gulv, væg, bad og endda møbler. Du kan læse mere om Conteco her.\nPrevious story Kompaktkamera – hvad skal jeg vælge?


Seniorklubben: Situationen er meget træls men vi er her stadig | vafo.dk\nSeniorklubben: Situationen er meget træls men vi er her stadig\nKisser og Søren i Smidstrup Forsamlingshus anno 2008. Planen var, at duoen atter skulle have givet en koncert der, men det er blevet aflyst. Ganske som alt andet er hos Smidstrup-Skærup Seniorklub. Arkivfoto: Torben Glyum\nIgen har Smidstrup-Skærup Seniorklub fundet aflysningskiltet frem. Klubben, der nu er blevet en forening, er bekymret over, om folk glemmer den. Men seniorklubben er stadig aktiv og gør klar til, at tingene engang åbner op igen.\n06 jan. 2021 kl. 12:38\nSmidstrup: Kisser og Søren er en lokal sangduo, der skulle have optrådt i Smidstrup Forsamlingshus 12. januar, men som med alt muligt andet hen over det danske land, er også det arrangement aflyst.\nOg hos en af arrangørerne Smidstrup-Skærup Seniorklub erkender man, at efterhånden er humøret og kampgejsten da ved at være noget tyndslidt, men man er stadig i fuld vigør.\n- Vi har måtte udskyde og aflyse meget hen over efteråret og julen, og det tærer da på alle, men det er vigtigt for os at understrege, at vi er her stadig, og vi vender kraftfuldt tilbage, når det er muligt, siger Ingeborg Egeskov, der er formand for Smidstrup-Skærup Seniorklub.\nKlubben har over 50 år på bagen, så der er en lang forhistorie, men i sensommeren blev klubben omdannet til en forsamling med en ny bestyrelse. Og siden har alle arrangementer måtte aflyses. Så foreningen har ikke ligefrem fået den start, den havde håbet på.\n- Det er - for at sige det lige ud - rigtig træls, for vi kan jo ingenting. Jeg ved godt, at det er ens for alle, men desværre for os betyder det, at vi ikke kan komme i gang med at få medlemmer til foreningen, som det ellers var planlagt. Det føler vi ikke er muligt, når vi nu bliver nødt til at aflyse alt, siger hun.\nForedrag er blevet aflyst i en lind strøm. Og i december blev julearrangementet aflyst.\nCoronavirussen bliver ved med at holde alle i et jerngreb. Og dermed kan Smidstrup-Skærup Seniorklub ikke melde forårets program ud.\n- Vi har arbejdet på at afholde en række foredrag i foråret, men det er nu skrinlagt indtil videre. Hvis tingene åbner mere op, så vil vi prøve på at rykke hurtigt, men ingen ved jo, om det overhovedet bliver muligt dette forår, forklarer hun og nævner videre, at man har overvejet andre tilbud så som vandreture eller virtuelle foredrag.\nVi har arbejdet på at afholde en række foredrag i foråret, men det er nu skrinlagt indtil videre.\nIngeborg Egeskov, formand for Smidstrup-Skærup Seniorklub\n- Men vandreturene er noget, som idrætsforeningen i Smidstrup står for, og vi skal ikke konkurrere med hinanden om det, og vores formål er jo, at man mødes til et socialt arrangement, hvor man ud over at høre et foredrag kan købe kaffe og snakke hen over bordene. Det vil man ikke kunne virtuel, så den tanke fortsætter vi heller ikke med, siger Ingeborg Egeskov.\nKommer lys igen\nSeniorklubben har i over 50 år kørt efter et koncept med, at der skal skabes og formes tilbud til alle seniorer, og det har kørt sin egen slagne gang år efter år.\nMen 2020 og nu 2021 er et på alle måder hårdt år, når man er en forening, der gerne vil tilbyde foredrag og arrangementer til alle, men især selvfølgelig med fokus på seniorerne.\nMen efter mørke kommer lys, og at foreningen vender tilbage på fuld skrue på et tidspunkt, er Ingeborg Egeskov ikke i tvivl om.\n- Det er en super træls tid, men vi vil gerne sikre, at folk ved, at vi vender tilbage og at der atter vil komme tilbud om et foredrag, en musikalsk oplevelse og så videre, siger formanden for Smidstrup-Skærup Seniorklub.\nKlubben der blev en forening\nSmidstrup-Skærup Seniorklub har til formål at skabe tilbud til seniorer fra fjern og selvfølgelig især nær.\nKlubben blev sidste sensommer officielt til en forening. Det skyldes, at ellers ville man ikke længere kunne modtage økonomisk tilskud fra det offentlige.\nOg det tilskud er alfa omega, da der er fri entré til foredragene og arrangementerne. Det skal nemlig være et sted, hvor alle kan komme uden at skulle tænke i det økonomiske.\nNormalt byder Smidstrup-Skærup Seniorklub på foredrag/musik med videre hver anden tirsdag minus sommer og jul.\nÅret der gik i Børkopområdet fra A til Å - sidste afsnit


La Grange À Baptiste i La Machine til Bedste Pris-garanti | Agoda.com\n-, Sougy-sur-Loire, La Machine, Frankrig, 58300\nOm La Grange À Baptiste\nUanset om du er turist eller forretningsrejsende, så er La Grange À Baptiste et fantastisk overnatningsvalg, når du skal besøge Decize. Herfra har gæster glæde af nem adgang til alt, hvad denne livlige by kan tilbyde. Med sin praktiske beliggenhed tilbyder dette hotel nem adgang til byens vigtigste seværdigheder. La Grange À Baptiste tilbyder også mange faciliteter der vil berige dit ophold i Decize. Dette hotel tilbyder talrige faciliteter på stedet, som vil glæde selv den mest kvalitetsbevidste gæst. Atmosfæren på La Grange À Baptiste afspejles på hvert eneste værelse. fjernsyn, satellit-/kabel-tv, dvd-/cd-afspiller, køleskab, mikroovn er blot nogle af de faciliteter der kan findes på ejendommen. Hotellet tilbyder mange unikke fritidsaktiviteter, som have. Nyd uforlignelig service og en i sandhed prestigefyldt placering på La Grange À Baptiste.


Danske styrker tilbageholder afghansk fange uden dom | Information\nDanske styrker tilbageholder afghansk fange uden dom\nDet er konventionsbrud, når Danmark tilbageholder en afghansk fange på femte måned uden dom i Afghanistan, mener Amnesty International. Flere eksperter bakker op om den vurdering\nI fem måneder har en mistænkt afghansk mand siddet fanget hos de danske styrker i Afghanistan. Trods den lange internering har han endnu ikke været stillet for en dommer. Det er i strid med Danmarks internationale forpligtelser, mener Amnesty International.\n»Ifølge den Europæiske Menneskeretskonventions artikel fem har han ret til ’ufortøvet’ at komme for en dommer,« siger Amnestys juridiske konsulent, Claus Juul, der understreger, at Danmark er forpligtet til at overholde konventionens bestemmelser, selv om afghaneren tilbageholdes på en dansk base i udlandet.\n»Selv om der er en vis elastik i begrebet ’ufortøvet’, kan begrebet under ingen omstændigheder strækkes til fem måneder,« siger han.\nSeniorforsker Thomas Gammeltoft Hansen fra Dansk Institut for Internationale Studier bakker Amnestys fortolkning af menneskeretskonventionen op.\n»En dansk militærlejr i Afghanistan er ikke en lokal politistation på Amager, så der gælder ikke de samme regler som i Danmark i forhold til frihedsberøvelse,« siger han og fortsætter: »Men de internationale konventioner siger, at en fange skal have sin sag prøvet af en uafhængig og upartisk myndighed og hurtigst muligt overføres til et land, hvor sagen kan komme for en dommer.«\nOgså professor Jens Elo Rytter fra Københavns Universitet mener, at Danmark er på kollisionskurs med konventionerne: »Danmark har ekstraterritorial jurisdiktion i denne sag, og jeg har svært ved at se, hvordan retten til ufortøvet at komme for en dommer kan strækkes til fem måneder,« siger han.\nDen afghanske fange er mistænkt for at have konstrueret og udlagt vejsidebomber, som ifølge Informations oplysninger bl.a. har medført amerikanske tab.\nNår han endnu ikke er udleveret til retsforfølgelse, skyldes det, at Danmark i november sidste år suspenderede udleveringen af fanger til den afghanske sikkerhedstjeneste i Helmand på grund af risikoen for tortur. Men spørgsmålet er, hvad der så skal ske med ham.\nIfølge Forsvarsministeriet arbejder man på at udlevere fangen til de afghanske myndigheder i en anden provins end Helmand, men det kræver en afghansk accept, som Danmark endnu ikke har fået, oplyser ministeriet.\nHvor længe den mistænkte afghaner kan tilbageholdes i Camp Viking, kan ministeriet imidlertid ikke svare på.\n»Hvor længe en tilbageholdt kan tilbageholdes uden at komme for en dommer, vil altid bero på en konkret vurdering. Dels afhænger det af de nærmere omstændigheder for tilbageholdelsen, dels af den internationale ramme for det danske styrkebidrag,« skriver forsvarsministerens pressesekretær Martin Wøldike i en mail til Information.\nkrigen i Afghanistanmenneskerettigheder\n05. maj, 2013 - 23:11\nDet er aedelt af Amnesty at forsoege at hjaelpe denne Afghanske mand....\nMen...Amnesty skriver jo ogsaa ''Det er i strid med Danmarks internationale forpligtelser'' hvilket jo er saa sandt som det er sagt......og kaere Amnesty....det aedle i Jeres handlinger er faldet drasktisk paa det seneste, ikke sandt? Og, hvorfor er det det er det????\nKunne det vaere fordi, at naar det er Europaerere der bliver brudt Internationael konventioner mod - i Europa - helt vanvittige forbrydelser der bliver begaaet mod Europaere, ....saa er Amnesty pludselig faldet helt i soevn...har faaet travlt...''glemmer'' etc.etc...ikke sandt Amnesty!? Eller, det er maaske blevet saadan Amnesty, at Europaere ikke lanegere er omfattet af de Internationale forpligtelser???...Amnesty???\nKan det maaske have noget at goere med, at Amnesty pludselig er begyndt at tage sig betalt for at kigge den anden vej naar kaempe forbrydelsr mod menneskeheden foregaar lige udenfor deres egen doer??? Penge draaeber Amnesty...ikke sandt!? Regeringspenge kan daekke over mangt og meget......hos dette nye Amnesty, hvor penge taler!!!???\nLoenninger og bonusser er gode Amnesty......men Jeres er vist blevet alt, alt for gode, ikke sandt!?\nHvis I oensker fortsat support -baade hvad angaar penge og hjaelp - fra Jeres nuvaerende og nye medlemmer, da vil jeg kraftigt anbefale I begynder at arbejder med de ting I saelger Jer selv som....jeg er helt klar over I er afhaengige af Jeres medlemmer.....eller, det plejede I at vaere! Er bestikkelsen fra de Europaeiske regeringer saa god, at I nu udelukkende udfoerer de job der - af de samme regeringer - bliver godkendt??\nMen selvfoelgelig.....hvis I faar toppet de penge op I mister paa medlemsskaber...af de regeringer der forbryder sig mod Europaere...saa lever I jo fedt ikke!?\nEller er det mon ''blot'' som med mekanikerens bil?? Kundernes biler bliver lavet.....deres egne bliver ikke....jeg tvivler Amnesty...tvivler uendeligt meget....\nJeg er lykkelig for at vaere stoppet hos Jer! I vores verden arbejder vi ikke med korruption, loegne og griskhed.....Man skulle jo naesten tro I havde vaeret i laere hos Danske institut for Menneskerettigheder....hvis arbejde ''helt tilfaeldigt'' selvfoelgelig, ogsaa er ikke-eksisterende naar det kommer til Europaere...\n06. maj, 2013 - 08:56\nKan man overhovedet stole på demokratiet?\nMeget tyder i hvert fald på, at det til stadighed er nødvendigt med skærpet uvildig kontrol med forsvaret, efterretningstjenesterne og de folkevalgte politikere.\nOg lige så meget tyder på, at det er nødvendigt med retssager mod disse for enhvert brud på nationale og internationale love.\nOg nu hvor en folkevalgt regering vil forringe borgernes indsyn i forvaltningen, der jo er meget klar forudsætning for et demokrati, er det også nødvendigt med en stærk og totalt uafhængig forfatningsdomstol, der selv kan tage sager op.\nDerfor bør danskerne i god tid inden næste valg få garantier fra deres politikere, om at de vil etablere en forfatningsdomstol, og i øvrigt vil arbejde for mere åbenhed.\nMandatar Torben Wilken, Flemming Andersen og Jette Abildgaard anbefalede denne kommentar\n06. maj, 2013 - 11:20\nUnderlig sag i både juridisk og politisk henseende.\nAfghanistan er folkeretligt et selvstændigt land, er medlem af FN og har en lovlig regering, der anekendes af det internationale samfund.\nSå egentlig er det de afghanske myndigheder, der burde råbe vagt i gevær, når en afghaner holdes interneret i 5 måneder i en dansk militærbase ??? (Utraditionel tanke ?)\nDe fremmede styrker i Afghanistan er juridisk tilstede i overensstemmelse med den afghanske regerings vilje ( sådan er formalia) - hvis man som dansker i Afghanistan begynder at lege med tanken om, at sætte den pågældende fange for en dansk dommer , så krænker man vel på en eller anden måde "Afghanistans selvstændighed" - manden er jo fanget i Afghanistan og har begået sine handlinger i Afghanistan - og bør derfor retsforfølges ved afghanske domstole?\nDanske styrker/myndigheder kan ikke til tid og evighed arbejde med en model, hvorefter Afghanistan somme tider anses for et ligeværdigt selvstændigt land og somme tider for en røverstat, man ikke kan respektere.\n06. maj, 2013 - 11:33\nHvad er det nu for noget sludder....at kræve jurister midt i en krig?\nManden er taget til fange. Get over it.\n06. maj, 2013 - 13:31\nNej du tager fejl. Den provisioiske regering med Hamid Karzai som præsident kan kun betegnes med rette som en klanledelse over et område omkring Kabul.\nHamid Karzai (pashto: حامد کرزی, Skabelon:Transl, født 24. december 1957 i Karz nær Kandahar) er præsident i Afghanistan. Han blev 5. december 2001 af FN udnævnt som leder af overgangsregeringen i Afghanistan  . Stammerådet i Afghanistan, Loya jirga, udnævnte ham til præsident 13. juni 2002. \nHans reelle magt uden for hovedstaden Kabul er begrænset. (Kilde WikipediA)\nResten af det kludetæppe vi betegnet som Aghanistan er kontroleret og styret af andre klanleder, der bestemt ikke annerkender det som USA, Vesten og FN selvbestaltet har etableret.\nGeneve-konventionen handler kun om personer i uniform. Taliban har ikke nogen uniform. Det er netop problemet. Derfor er tingene mere kompliceret.\nHvis denne mand har fremstillet og placeret vejsidebomber, er han krimminel i efter vores opfattelse, men ikke nødvendigvis udenfor vores opfattelse. Mange personer i området vil betegne ham som modstandsmand. Danmark er i krig med Taliban og ikke med området vi kalde Afghanistan. Da Danmark ikke må udlevere tilfangetagne personer til den provosoriske regerings myndigheder, hvis personen kan risikerer tortur og det der er værre, så er situationen låst fast. Det er sikkert her problemet findes. På den anden side kan vi ikke leve med, at en person tilbageholdes på denne måde i fem måneder uden at hans situation er afklaret. Det forhold at personen er civil gør, at en militærdomstol ikke kan komme på tale. Hamid Karzai´s rettergang er nok ikke tilfredsstillende, selv med kontrol.\nDenne situation viser med al tydelighed, at den krig skulle vi aldrig været gået ind i. Aldrig fordi den er håbløs at udkæmpe. De enkelte klanleder med deres private militser vil også efter USA og Vesten har forladt området, bekrige hinanden som de hidentil har gjort. Russerne erkendte det og de, om nogen, kender til problemstillingerne med områder der er kludetæpper og ikke nogen stat.\nDe danske styrker, må man formode er så sikker på, at denne mand har kæmpet med placering af vejsidebomber, at de ikke kan få sig selv til bare at lade manden gå. Juridisk har manden måske slet ikke gjort noget strafbart derude. Måske er det ikke strafbart at fremstille og placere vejsidebomber. Hvis man kan skyde en person på fri fod med våben, her vejsidebomber, så er den mulighed væk når man anholder ham uden bomben i hænderne. Vi ved for lidt konkret til at bedømmer udover, at ingen person efter vores opfattelse skal have frataget sin personlige frihed uden en rettergang.\n@Henrik Jensen du skriver "Manden er taget til fange. Get over it." Hvad mener du med det ? Skal man bare skyde ham under "arangeret flugt" ?


Danskerne investerer forkert – Nyheder fra Bornholm » Bornholms Tidende\nDanskerne investerer forkert\nSPONSORERET AF INVESTED.DK\nDanskerne er vilde med at købe aktier, men de fleste danskere investerer forkert. De køber for mange danske aktier, og de glemmer at sprede deres risiko. Det kan betyde flere tab end gevinster. Det mener den danske investeringsportal invested.dk, der har skrevet en e-bog om emnet, der kan hentes gratis for alle medlemmer.\nPå siden forklarer invested.dk, at en almindelig dansk investor ofte køber en aktie på følgende måde: Han læser om en virksomhed i avisen, der har fremgang, og straks føler vedkommende sig så begejstret, at han ligefrem er bange for at gå glip af en gevinst, hvis han ikke handler her og nu.\n”Aktien stiger garanteret helt vildt i de kommende dage,” er den typiske overvejelse, og på den baggrund er logger den private investor straks ind på sin bank og køber aktien.\nMen lad det være sagt klart og tydeligt: Den metode er den dårligst tænkelige, hvis man vil have succes som investor. Ud af alle sekunderne på et år, er det helt usandsynligt, at man helt spontant og tilfældigt køber aktien på det rigtige tidspunkt, bare fordi aktien har været omtalt i avisen.\nDet er langt bedre og slå koldt vand i blodet og i de efterfølgende dage og uger give sig til at læse endnu mere om aktien og virksomheden.\nEn anden normal fejl er, at danske investorer ender med at købe alt for mange danske selskaber. Det er heller ikke nogen god løsning.\nDet danske aktiemarked udgør kun omkring 1% af det samlede verdensmarked for aktier. Samtidig er det danske aktiemarked så lille, at verdens syv rigeste personer i 2016 – heriblandt Bill Gates, Mark Zuckerberg og Warren Buffett – kunne købe hele det danske aktiemarked kontant og på én gang.\nDet gør det danske marked meget følsom over for store spillere, der pludselig køber sig ind og ud af aktierne. Samtidig er det danske marked præget af såkaldte defensive aktier, der er gode i nedtursperioder, men generelt ikke stiger så voldsomt som mange andre, når der er økonomisk optur.\nEn privat investor med fokus på en sund portefølje bør derfor sprede sig geografisk – for eksempel med aktier i Nordeuropa, USA, og visse sydamerikanske og asiatiske lande såsom Brasilien, Japan og Sydkorea.\nMen når aktierne først er købt, gælder det til gengæld om at holde fast. Og det kniber også for de fleste danskere, der ofte bliver i tvivl om deres køb, når de først har trykket på handelsknappen.


Verdensmål 8 i Arbejde - Arbejdsmarkeder der skaber bæredygtig udvikling\nEt organiseret arbejdsmarked\nDialog og forhandling\nKonkurrencedygtige og ansvarlige virksomheder\nPrivatlivspolitik for Arbejdsmarkedskonsortiet\nKonference: Verdensmål 8 i arbejde\nKonference om Verdensmål 8 i København\nFattigdom, klimaforandringer og mangel på demokrati. Det er problemer, som verdenssamfundet ikke kan klare uden at ændre på betingelserne for vækst, jobskabelse og arbejdsvilkår. Ingen kan løfte den opgave alene.\nI Danmark er fagbevægelse og arbejdsgivere gået sammen for at bidrage til Verdensmål 8 – bæredygtig vækst og ordentlige jobs - i udviklingslandene.\nDen 20. november 2018 satte det danske Arbejdsmarkedskonsortium fokus på nogle af de tiltag, der kan føre til opfyldelsen af verdensmål 8.\nFlere end 260 deltagere fra erhvervsliv, fagbevægelse, civilsamfundsorganisationer og offentlige instanser fra 24 lande, samledes i Industriens hus til konference om, hvordan arbejdsmarkedets parter kan bidrage til bæredygtig udvikling.\nFormiddagen bød på spændende indlæg fra Udviklingsministeren, ILO, dansk erhvervsliv, samt repræsentanter fra dansk og udenlandsk fagbevægelse og arbejdsgiverforeninger, mens deltagerne om eftermiddagen havde mulighed for at blande sig i debatten på tolv forskellige stande.\nLivestream og foto fra dagen, samt skriftlige materialer\nSe program med præsentation af hovedtalere og beskrivelse af de 12 markedspladsstande\nMere info, kontakt Arbejdsmarkedskonsortiet:\nBente Toftkær, Dansk Industri: [email protected]\nMads Bugge Madsen, Ulandssekretariatet: [email protected]\nJesper Nielsen, 3F: [email protected]\nUdgivet med støtte fra Udenrigsministeriet\nUdgivet af Arbejdsmarkedskonsortiet\nFagligt Fælles Forbund - 3F\nUlandssekretariatet: Mads Bugge Madsen\n3F International: Jesper Nielsen\nDansk Industri: Bente Toftkær


→ Køb Jagtstole - Danmarks største udvalg online\nEn masse e-firmaer frembyder nu om stunder diverse forskellige fragtformer. En favorit er i vore dage at få bragt ordren til en pakkeshop, så du selv kan hente de nyindkøbte varer når der er tid til det. Denne er nemlig i høj grad praktisk, samt desuden tilmed den mest betalelige form for fragt.\nDu burde på samme måde påtænke at få varerne leveret til din bopæl eller til når du er på job. Løsningen er gerne lidt mere bekostelig, men på den anden side virkelig fleksibel. Den mest prisbevidste fragtmetode er dog at du selv henter produkterne, hvilket dog står og falder med at du lever tæt på online firmaets arbejdslager.\nLeveringsdygtigheden er jo vældig bestemmende i tilfælde af at vi behøver din pakke omgående, så i det øjemed er det jo væsentligt at man tjekker den estimerede leveringstid ved det vedkommende produkt.\nEn hel del internet outlets yder muligheden for dag-til-dag levering på en hel del produkter, men vær vagtsom da det står og falder med at transaktionen realiseres tidligere end et fastsat klokkeslæt, således at de sandsynligvis kan nå at få produkterne distribueret inden logistikmedarbejderne drager hjemad.\nFlere butikker på nettet byder på levering uden omkostninger, men oftest påkræves det at man handler for en konkret pris. Ellers kan man overveje den prisbilligste fragtmetode, hvilket i de fleste tilfælde – om du bor tæt på Hørsholm, Hobro eller Ribe – er at få fragtmanden til at køre bestillingen til et udleveringssted.\nDet er jo vældig ligetil for enhver at vurdere prisniveauet hos forskellige online outlets, og så har flere netbutikker fundet det nødvendigt at presse udsalgspriserne på en række af deres varer – til piger og drenge, og endvidere også til voksne – enormt, og endda nogle gange frembyde levering uden gebyr.\nDet kan ikke desto mindre være nyttigt at kigge forbi nogle få e-forretninger efter tilbud forud for at du placerer ordren, så man er sikret at få fat i den mindst kostelige pris.\nDu bør alligevel være obs på, at når en e-forhandler markedsfører deres varer til en salgspris der virker hamrende beskeden, så kunne det i nogle tilfælde være en indikation på en uærlig internet webshop. Bestillinger med kort er heldigvis indbefattet af en foranstaltning, som assisterer køberen imod uægte e-forhandlere.\nVi tilråder generelt køb med betalingskort eller mobilbetaling. Alternativt burde du overveje en afdragsløsning fra for eksempel ViaBill, når du higer efter at afdrage beløbet i flere bidder.\nForinden folk shopper hos en internet virksomhed behøver de i princippet se på netbutikkens forretningsaftale, det er dog almindeligvis ikke super interessant.\nEn nem løsning kan være at se hvorvidt internet webshoppen er e-mærke tilsluttet, grundet at det bør være en indikation om at online virksomheden efterfølger dansk lovgivning, og at online forretningen jævnligt vurderes af fagmænd som har ekspertise inden for de gældende love. Det giver dig genvej til at få assistance, når du forvoldes dilemmaer i forbindelse med din shopping.\nDesuden stiller vi forslag om at du er på vagt for de mest vedkommende vedtægter der kan spille ind i forbindelse med transaktionen, til eksempel hvilken byttepolitik online shoppen anvender. Her er det ligeledes afgørende, at man når som helst beholder sin købsbekræftelse, således man fremadrettet kan påvise sit køb, uafhængig om du er på udkig efter varer til en herre eller dame.\nTrustpilot fører til nogenlunde gode muligheder for at undersøge forskellige øvrige kunders iagttagelser og på grund af dette kan det være til hjælp, at du iagttager netshoppens anmeldelser før du handler.\nFacebook tilbyder dig for øvrigt ret så fordelagtige metoder til at få indblik i e-forhandlerens kundefokus. I øvrigt ses en del internet webshops hvor du kan forfatte en evaluering af ordreforløbet, hvilket tilmed bør benyttes til afvejning af kundetilfredsheden.\nVores hjemmeside er annoncefinansieret. Vi har aftaler med masser af online firmaer idet vi publicerer virksomhedernes tilbud, og modtager provision om du fuldfører et køb.\nViden vedrørende tilbud og e-butikker opretholdes jævnligt, men det er umuligt for os at give garantier imod reguleringer der eventuelt er iværksat efter at vi senest opdaterede websitets oplysninger.


Kriò Centonove i Salerno til Bedste Pris-garanti | Agoda.com\nCorso Garibaldi, 109, Salerno - Centrum, Salerno, Italien, 84100 - Se på kort\nMere om Kriò Centonove\nKriò Centonove ligger i hjertet af Salerno - Centrum og er en idéel base til at opleve Salerno. Herfra har gæster glæde af nem adgang til alt, hvad denne livlige by kan tilbyde. Med sin praktiske beliggenhed tilbyder dette hotel nem adgang til byens vigtigste seværdigheder.\nFaciliteterne og servicen på Kriò Centonove sikrer gæster et behageligt ophold. Gæster der opholder sig på dette vidunderlige hotel kan blandt andet benytte sig af handicapfaciliteter, lufthavnstransport, biludlejning, elevator, transportservice.\nAtmosfæren på Kriò Centonove afspejles på hvert eneste værelse. aircondition, opvarmning, skrivebord, minibar, altan/terrasse er blot nogle af de faciliteter der kan findes på ejendommen. Desuden sikrer hotellets væld af fritidstilbud, at du har rigeligt at foretage dig under dit ophold. Hvis du søger komfortabel og bekvemmelig overnatning i Salerno, så er Kriò Centonove dit hjem væk hjemmefra.