Be Alright - One Direction - Competition! - Movellas\nVi stod ude ved siden stranden alle sammen. Alle sammen var os fem piger fra start samt Cher og Nichole, som vi havde ringet efter nu, hvor to af dem ligefrem ikke kunne hjælpe stortset meget. Danielle og Eleanor var også på vores på hold, så nu stod vi lige.\nAlle var iført deres idrættøj eller noget, der lignede. Det var ikke fordi idrættøj ligefrem var noget af det første man pakkede til en tur til Bahamas. Badetøj, solbriller, solcreme var sådan cirka noget af det første man kom i tanker om.\nDommerne var blevet valgt som Simon Cowell, nok fordi han var dommer i den virkelige verden, og far. De blev anset, som de mest neutrale, men jeg ville nu alligevel skyde på at far ville vælge vores hold og Simon drengenes hold. Oh wait! Far flyttede væk fra os, fordi drengene. Suk! Ikke rigtige gode chancer vi havde.\n”Vi begynder i første omgang med tovtrækning. Der bliver 3 runder. De hold der vinder flest gange har vundet første omgang i konkurrencen. I kan gå hen til Sophie, min kone, der står med tovet, som i skal trække i. Lad første del begynde!” sagde Simon højlydt, så alle kunne høre det. Alle var her faktisk. Selv mor, men hun sad bare i en liggestol uden rigtigt at deltage.\nAlle deltagerne satte kursen mod Sophie Cowell. Hun smilede imødekommende med sit Colgate smil. Hun var faktisk ret køn med sit krøllede brune hår og de brune øjne. Hun udstrålede tryghed og glæde. Hun rakte os tovet og viste os stregen som viste hvem, der havde tabt og vundet. Ikke deltagerne gik på hver sin side. Højre side var pigernes hold, mens venstre var drenges hold. De var her for at heppe, men mest for at se hvilket hold der vandt.\n”Er I klar til at tabe, drenge?” spurgte Cher hånende samtidige med at far talte start op.\n”Nej, mere til at vinde,” svarede Zayn drillende tilbage. I det samme blev det startet. Zayn startede uden at have lagt nok kræfter i. Det stod klart for alle at ingen ville vinde lige forløbig. Alle lagde deres kræfter i. Jeg selv koncentrede mig blot om at holde godt fast i og om at vinde. Det var jo mig der var med til at starte den her konkurrencen. Oh dumt argument.\nDer blev trukket, hevet, stønnet og alle fik lyserød håndflader før nogen blev trukket over stregen. Der blev trukket noget mere og lidt mere stønnen og så væltede Oliver og væltede Ryan med sig. Et øjebliks uopmærksomhed og vi fik hevet dem over stregen. Rettere sagt Louis, der stod i spidsen over. Uheldigvis faldt han over Eleanor, der stod i spidsen for os...\n”Vi vandt!” råbte Jo glad. De fleste stemte i eller sendte tilfredse og hånende blikke mod drengene. De besvarede det ikke, men trak på skulderne for at sige at det havde været held. Og der var jo stadig to til for at se hvem, der havde vundet tovtræknings konkurrencen. De sidste to blev hurtigt vundet. Anden gang af os igen, men lige som vi troede at vi også ville vinde tredje trak de Eleanor over stregen.\n”Hermed har pigerne vundet første konkurrence. Vi går videre til løb.” sagde far. Smilende og glade. Alle havde det sjovt og det var første gang vi alle lavede noget sammen. Nogle gang var min uafbrudte snakkende mund, da til nytte.\n”Hey piger! Ved I hvad ligeheden mellem mænd og høns er?” råbte jeg spørgende så drenge helt klart kunne høre det. Grinende nikkede de for at høre svaret.\n”De har alle en lille hjerne, stor i kæften og de tror begge netop deres pind er bedst,” svarede jeg med et blink med øjet.\nDe begyndte at grine. Cher skubbede til mig, men på en venlig måde, så jeg skubbede hende tilbage igen.\n”Den kender jeg godt!” råbte Harry tilbage. ”Og der er også en med kvinder. Hvad er ligeheden mellem høns og kvinder?” Alle kiggede afventende.\n”Stor røv, lille hjerne og de vil begge op på pinden hver eneste aften,” grinede han. De fleste begyndte at grine med, da den første joke stadig var i atomsfæren.\n”Hvad er pinden?” spurgte Oliver pludselig efter vi var stoppet med at grine. Så begyndte vi igen at grine. Masser af forklaringer dukkede op i min hjerne, men det var nok ikke noget jeg skulle fortælle eller forklare. Han var jo trods alt kun fem år gammel og havde stadig sarte ører.\n”Det er en pind. Ligesom den der,” sagde Louis grinende. Oliver nikkede. Han var stadig kun fem, men ikke spor dum. Han fattede af det ikke var noget at han skulle have en forklaring på og kommenterede ikke ydeligere på det.\n”Godt så skal I igang. Jeg tager tid. Den, der kommer først af holdet ligemeget hvem er vundet. Hvis det er end pige, så har pigerne vundet og omvendt.” forklarede far reglerne imens gjorde Simon banen klar for det sidste. Da han var færdig stillede han sig i ende for at sig. ”I løber to af gangen. En pige og en dreng, så stil jer i en to rækker begge hold.” tilføjede far.\nVi adlød straks. Niall og Nichole skulle løbe først. Og gæt engang? Jeg er kommet til at stå ved siden af... LOUIS! Han fanden sjov han er, men han skal alligevel ikke vinde over mig. Lige nu stod han og snakkede og jeg kunne ikke lade være med at dø af grin, fordi han var så sjov.\n”Og du, så siger hun BAM! Pladask, så ligger hun på gulvet så lang hun er og jeg griner bare af hende. Hun vender sig halvt om, så hun ligner en slange, hvilket bare får mig til at grine endnu mere, og sender mig et dræber blik,” forklarede Louis grinende. Det var om engang hvor Eleanor havde været fornærmet og var så faldet over en bold. Spørg mig ikke hvad den lavede der ”Hun ville slet ikke snakke til mig, så jeg blev nødt til at give hende en forsoningsgave. Seriøst, Rosie. Jeg siger dig. Den gave tømte min bankkonto!”\nGrinende bukkede jeg sammen og holdt mig for maven. Det var snyd det her. Hvis han fik mig til at dø af grin kunne jeg jo ikke løbe. Så stille rolig prøvede jeg at lade være med at grine. Det lykkesed bare ikke helt så godt.\n”Rose og Louis er de sidste. Indtil videre fører Harry og dermed også drengene,” forklarede far. Jeg skulle virkelig anstrenge for at løbe hurtigere end Louis. Måske skulle jeg snyde. Nej, så var det snyd! Okay.\n”1, 2..” så var jeg begyndt at løbe. Far råbte efter mig og jeg var faktisk kun nået en meter væk. Jeg havde åbenbart glemt at man først skulle løbe, når det blev tre. Så jeg blev nødt til at løbe grinende tilbage.\n”Så du prøver på at snyde. Aha,” sagde Louis smilende. Jeg rakte tunge af ham og kiggede på far. Denne gang løb jeg efter han sig klar og det samme gjorde Louis. Pludselig lagde jeg mærke til at jeg var før Louis. Glad blev jeg ved med at løbe.\n”Vi har vundet!” råbte jeg glad.\n”Nope, det har I desværre ikke,” svarede Louis drillende og løb i mål. ”Og Harry er stadig den med hurtigeste tid.”\nSå var dagens aktivitet slut. Nu skulle vi tilbage og lave den sidste test. Matematik prøve. Fanden tag dig, Ryan! I det mindste var jeg nogenlunde til matemtik. Men alligevel var det ikke fedt med en matematik prøve i ferien. Vi holdte jo lige netop ferie for at slippe for de mange prøver skolen gav.\nHele vejen hjem pjattede og tjattede vi med hinanden. Drengene havde vundet to konkurrence og vi havde vundet tre, så vi havde bare at vinde den sidste!\n”I gotta feeling!” råbte jeg syngende. De andre stemte i.


For at opnå lån i foreningen skal man være opmærksom på følgende:\nDu skal være medlem i Københavns Lærerforening, Frederiksberg Lærerforening, Skolelederne Københavns Kommune eller Skolelederne i Frederiksberg Kommune. Det ansatte personale i Københavns Lærerforening og Frederiksberg Lærerforening kan ligeledes få lån gennem foreningen (jf. LfL’s vedtægter §2 og §3).\nDu skal have været ansat i mindst ét år.\nAfhængig af din ansættelses varighed er muligheden for lån forskellige:\nHar du været ansat mellem ét og tre år kan du låne op til 100.000 kr.\nHar du været ansat tre år eller mere kan du låne op til 150.000 kr.\nDu kan ikke oprette et lån på mindre end 25.000 kr.\nUanset hvilket beløb du låner, er lånets løbetid maksimalt 10 år. Lånet skal almindeligvis være tilbagebetalt inden du fylder 67 år.\nHvis du ønsker et lån gennem foreningen, skal du følge dette link ”Låneansøgning”.\nDette link vil føre dig til en låneberegner i Lån & Spar Bank, hvorfra du føres til et ansøgningsskema, som du udfylder og sender elektronisk til Lån & Spar Bank.\nLåneforeningen påtegner ansøgningen med oplysning om medlemskab i KLF mv. og sender påtegningen til Lån og Spar Bank, der foretager en kreditværdighedsvurdering.\nDu modtager fra banken besked om, hvilke dokumenter du elektronisk skal sende til banken. Det vil typisk være:\nRestgældsoplysninger på evt. anden gæld end til Lån og Spar\nDokumentation på evt. andre aktiver (bil, båd, værdipapirer m.m.)\nKopi af pas eller kørekort samt sygesikringsbevis (jf. hvidvaskningsloven)\nLovpligtig information i henhold til reglerne om ”Kend din kunde” fra Lån og Spar\nEfter godkendt kreditværdighedsvurdering udarbejder banken gældsbrevet, som du underskriver digitalt.\nNår gældsbrevet er underskrevet og BS-tilmelding er foretaget udbetales lånet.


Fars Fede Juleferie 2 | DVD Film | Dvdoo.dk\nFakta om Fars Fede Juleferie 2\nVores brugere har bedømt Fars Fede Juleferie 2 DVD til\nØv ikke en krone værd denne Far Fede Juleferie II... Så kun 30 min. Af filmen. En skam at DVDoo ikke har - 0,1 i bedømmelse.\nHelt andet niveau end nr. 1, virker plat iforhold til den meget underholdende Fars Fede Juleferie.\nVi tilbyder Dvd-film i mange forskellige genrer og vi har været forhandler af tv-serier og film i årevis. Lige fra actionfilm til romantiske film.\nSelvom synspunkterne rundt om bordet kan være vidt forskellige, og af og til medfører små kærlige diskussioner, så forbliver vores fælles passion altid den samme. Det er præcis også denne passion, der binder os sammen og gør, at vi ved, hvad vi snakker om, når vi slår et slag for gode film og TV-serier.\nVi håber, at vores interesse også påvirker dig positivt, så du får en fabelagtig oplevelse, når du vælger at sætte Fars Fede Juleferie 2 på DVD-afspilleren. God fornøjelse.\nSom forhandler af spil, musik og film online siden 1999, karakteriseres dvdoo.dk som Danmarks ældste filmbutik på internettet. Ser man på alle markeder er vi derudover også en af landets ældste netbutikker. I starten havde vi udelukkende DVD film på hylderne i vores webbutik. Og i årenes løb, mens lidenskaben for film blev ved med at vokse og nye filmformater kom på markedet, startede interessen for musikken og spiluniverset. Derfor var det selvsagt, at både spil og CD'er skulle være i dvdoo.dk's udvalg.\nVi arbejder hele tiden på at skabe den gode kundeoplevelse. Det kendskab til branchen som vi har samlet efter mere end et årti giver os omfattende og detaljeret viden om, hvad man som kunde har af ønsker og forventninger til netop vores onlinebutik. For os er det afgørende, at vores dybe kærlighed for film-, spil- og musikuniverset skinner tydeligt igennem, og påvirker alle, som besøger vores store verden af underholdning.\nVi har en omfattende FAQ hvor du som oftest kan finde svar på dine spørgsmål til musik, spil eller film. Du kan også ringe eller sende en e-mail til vores kundeservice hvis du fortsat måtte have yderligere spørgsmål - de er altid klar til at assistere dig med godt humør og et glimt i øjet. Rigtig god fornøjelse med dit besøg på dvdoo.dk.


Overvejer du et lån? Få tips og tricks her.\nGuide: Sådan optager du det bedste lån\naf E-medie.dk | mar 25, 2020 | andre | 0 Kommentarer\nOvervejer du at tage et lån? Så bør du læse med her. Det kan nemlig være svært at tage den endelige beslutning, når det kommer til at optage et lån. Der er mange forskellige overvejelser, og ligeledes er der en række vilkår og betingelser, der er værd at tage højde for. Uanset om du vil låne penge til ny teknologi, en sofa eller en længere rejse, så behøver der nødvendigvis ikke at være en fornuftig forklaring på dit ønske. Der findes nemlig låneudbydere, hvor du kan låne hurtigt og nemt uden at skulle argumentere for, hvorfor du vil låne penge. Nedenfor får du tips og tricks til, hvordan du optager det bedste lån.\nMobile lån – det skal du vide\nDet er klart, at der altid er en række forskellige betingelser og vilkår, du skal være opmærksom på, når du optager et lån. På nettet kan du nemlig finde en bred vifte af forskellige låneudbydere, der kan tilbyde dig et nemt og hurtigt lån. I den forbindelse kan det hurtigt se ud som om, betingelserne ikke er ligeså komplicerede som de lån, du kan tage i banken. Mobile lån er generelt hurtigere og langt mindre komplicerede at optage – men der er stadig nogle krav.\nDe fleste låneudbydere forventer for eksempel, at du ikke er registreret i RKI. Hvis du er registreret i RKI, er det formentlig fordi, du har haft svært ved få økonomien til at løbe rundt og betale dine regninger. Dog er der heldigvis og hjælp at hente – enkelte låneudbydere tilbyder nemlig, at du stadig kan optage mobile lån trods RKI. Dog kræver det en længere ansøgningsproces. Det kan nemlig være, at din økonomi er bedre, end hvad der er blevet registreret.\nGør dit lån nemt og sikkert\nFor at undgå at gøre ansøgningsprocessen mere kompliceret end nødvendigt, kan du hurtigt og nemt låne penge ved at optage et SMSlån. Fordelene er nemlig, at du ikke behøver at skulle igennem en større ansøgningsproces, hvor du blandt andet skal forklare, hvad du skal bruge pengene til. Ved at optage et SMSlån kan du derimod nøjes med at låne et mindre beløb lige, når du skal bruge det. Det eneste, du skal gøre, er blot at sende en sms til en låneudbyder og aftale nærmere herom.


Ugeskrift for lægfolk. Uge 51, 2011\nNyheder fra Nomedica uge 51, 2011\nMail: Magnesium hjalp på kramper i benene\nMail: Husråd mod Restless Legs\nMail: Medicin mod uro i benene\nFørst hold fred i dig selv, så kan du også bringe fred til andre.\nVi sover betydeligt bedre og føler os mere vågen i løbet af dagen, hvis vi dyrker 150 minutters motion om ugen.\n2.600 mænd og kvinder i alderen 18-85 deltog i et studie, der viste, at 150 minutter moderat til ihærdig aktivitet om ugen, gav en 65 procent forbedring af søvnkvaliteten. Deltagerne sagde også, at de følte sig mindre søvnige i løbet af dagen, sammenlignet med dem, der var mindre fysisk aktive.\nAndre forbedringer, der blev observeret, når deltagerne dyrkede mindst 150 min. motion om ugen, var 68 % mindre risiko for kramper i benene om natten og 45 % mindre tendens til at have problemer med at koncentrere sig, når de var trætte.\nSamtidig følte de personer, der regelmæssigt dyrkede motion, sig mindre trætte og udmattede i løbet af dagen.\nKilde: Paul D. Loprinzi, Bradley J. Cardinal\nMental Health and Physical Activity. Volume 4, Issue 2, Pages 43-102 (December 2011).\nRegelmæssig motion får blandt andet din krop til at slappe af under søvnen, og du sover dybere.\nSelv om regelmæssig motion kan hjælpe dig til at sove bedre, kan motion lige før sengetid måske kvikke dig så meget op, at du får svært ved at falde til ro igen, før du skal sove.\nI sidste ugeskrift er en artikel om ’restless legs’. Jeg ved ikke, om der med den diagnose hentydes til egentlige kramper. Selv lider jeg en del af kramper i lægge, fødder og tæer. Især om natten, når jeg uforvarende fx kommer til at strække benene. Det kan også forekomme at storetåen bøjes opad og ikke kan formås til at slappe af igen.\nJeg kan godt tilslutte mig dine råd vedrørende restless legs, men jeg har selv haft glæde af kosttilskud med magnesium, dog kun dem i kapsler.\nDet er tydeligt, at de hjælper, uden at jeg dog er helt fri for kramperne indimellem. Jeg har også med nogen virkning gjort det til en vane at udstrække benene, inden jeg går i seng.\nJeg kan ikke lade være med at give et gammelt husråd videre mod restlees legs eller kramper i benene om natten.\nDet er i al sin enkelhed et ganske almindeligt stykke håndsæbe i sengen ved benene.\nDet virkede på min mand efter forbavsende kort tid og han har ikke siden haft problemer (med benene i hvert fald :-))\nJeg håber, du vil give rådet videre.\nEn rå kartoffel skulle have samme virkning, er ikke afprøvet her dog.\nFor en del år siden var jeg indlagt på sygehus hvor jeg havde nogle voldsomme anfald af uro i benene. Ingen af de mange læger der under mit ophold på sygehuset kom på stuegang kunne give mig et råd. Så tilkaldte man et par eksperter og specialister fra Aalborg, men de kunne heller ikke hjælpe mig.\nDa jeg kom hjem kom jeg til at nævne problemet for min søster. Hun sagde at hun havde haft det samme problem hvorfor hun tog noget der hed kenin. Jeg prøvede det og det hjalp også men ikke helt. Min læge anbefalede sifrol og det har jeg taget tre piller af l eller 2 timer før jeg gik i seng og nu har jeg ingen problemer. I øjeblikket hedder det noget andet nemlig derinik.\nSifrol er et middel mod Parkinsons sygdom og Restless Legs. Det samme er Derinik.\nGrunden til, at læger ikke nødvendigvis umiddelbart vælger det middel, kan være de mulige bivirkninger.\nProblemet med at anvende medicin mod Restless Legs (eller andre sygdomme) er, at medicinen egentlig ikke helbreder (fjerner årsagen), og så er patienter som regel afhængig af at tage medicin for at holde sig fri (eller næsten fri) for symptomer — samtidig med at medicinen har bivirkninger.\nVed Restless Legs, som ved de fleste andre sygdomme, handler det først og fremmest om, hvorvidt det er muligt at slippe af med sygdommen uden at bruge medicin — eller hvis medicin er nødvendig (eller patient/læge vælger medicin), hvordan man kan forbedre kost, livsstil mv. i tilstrækkelig grad, så det bliver muligt igen at slippe medicinen uden symptomerne vender tilbage.\nDet er som regel lettere at blive rask uden medicin, hvis man ikke allerede er begyndt at tage medicin, men der er naturligvis undtagelser, og i nogle tilfælde er medicin at foretrække i en perioder. Men det er naturligvis noget, man snakker med sin læge om.\nForsøg at gøre godt, og du vil opdage, at lykken løber efter dig.


CNC fræser - Vi forhandler CNC fræsere til skarpe priser online - Hippomini\nForside > Makerspace>CNC Skærere\nHippomini leverer CNC skærere til skoler og uddannelsesinstitutioner. Roland monoFab SRM-20 er primært udviklet med henblik på at fræse mindre modeller og har en uovertruffen præcisionsevne, samt evnen til at skabe glatte overflader med et flot finish. Roland monoFab SRM-20 kan fræse i et stort udvalg af materialer som typisk anvendes til prototyper herunder akryl, ABS, træ og voks. Spartan CNC fræser er blevet udviklet som en entry-level CNC fræser, da den er ideel, når man skal tage højde for begrænsede budgetter. Perfekt til skolens MakerSpace.\nThe Cool Tool Unimat 4-akset CNC Fræser\nThe CoolTool Unimat 4-akset CNC fræser er en produktionsmaskine i desktop format, som giver dig mulighed for at gøre undervisningen mobil og dermed give bedre læring.\nDKK 11.749,00 Tilføj til kurv Se produkt\nRoland SRM-20 fræser\nRoland monoFab SRM-20 fræser med en uovertruffen præcisionsevne samt evnen til at skabe glatte overflader med et flot finish.\nDKK 24.995,00 Tilføj til kurv Se produkt


Hvor Dyb Er En Skede Bedste Tidspunkt At Blive Gravid\nNår æg og sædcelle mødes og smelter sammen er undfangelsen i gang. Pigen /kvinden bliver gravid ved, at sæden sprøjtes op i hendes skede. den øgede mængde kønshormon i kroppen og oplever oftere at menstruationen går over tid. De fleste fødende får bristninger i mellemkødet og i skeden, når de føder. Mange af bristningerne er overfladiske, men i nogle tilfælde går bristningerne dybere. I slutningen af fødslen vil mellemkødet blive strakt meget ud, efterhånden som barnet glider ned gennem Det er på det tidspunkt, at der kan komme en bristning. Man når akkurat lige at kigge hinanden dybt i øjnene og mærke Hos lægen vil man få lavet en underlivsundersøgelse, hvor lægen kikker op i skeden for at se, om der kunne blive til en abort, eller om det kunne være en graviditet, der ofte sendt hjem med besked om at komme igen en uges tid efter.\nHvor dyb er en skede bedste tidspunkt at blive gravid - det\nNormalt siger man, at man skal have haft én normal menstruation, før man forsøger igen. Sig undskyld — Sandheden om, hvordan du bedst muligt retter op på svigt, når du har såret din kæreste. Efter disse oplysninger er du vel ikke længere i tvivl? Få de vigtigste nyheder direkte i din indbakke, når de opstår.\nThe Guild Season 2 Full Season with Trivia Annotations by Creator Felicia Day & Producer Kim Evey! Når niveauet falder ændres skedens PH-værdi, vævet i skede bliver tyndere, og mange oplever tørhed, Tørre slimhinder er dybt ubehageligt i hverdagen Bedst som man tænker at NU, er man parat til at have sex igen, så kan man være knastør ofte ikke er effektive nok til at mindste friktionen under sex i særlig lang tid. Der er mange symptomer på ægløsning i gravid uge 1, men faktisk er det de færreste Nogle kvinder har pletblødninger på det tidspunkt, hvor ægget bliver løsnet fra Ægget er derfor dybt afhængig af trådene, for at kunne vandre til din millioner sædceller (svarende til USA`s befolkningstal) i bunden af din skede. Hvordan bliver et æg og en sædcelle til en graviditet, og hvor store er Men andre venter i længere tid, typisk hvis der er manglende ægløsning eller hvis Et andet tegn på, at ægløsningen er nært forestående, er, at kvinden får rigeligt tyndt elastisk slim fra skeden. Det er bedst at lave en graviditetsprøve på morgenurin.\nPsykologi dating sider for unge\nModen kvinde sГёger kan man blive gravid lige inden menstruation\nPreben juul madsen forskellige orgasmer


Bestil Orientalsk Thuja – Thuja orientalis Aurea Nana – 281 kr.\nOrientalsk Thuja – Thuja orientalis Aurea Nana\nPotte 5,0 liter,- 40-50 cm. Lav, ægformet vækst med guldgule nåle. Fuld sol, på beskyttet vokseplads. Almindelig… (Læs mere)\nNavn: Orientalsk Thuja – Thuja orientalis Aurea Nana\nKategori: Hus og Have > Have > Nåletræer > Thuja > Orientalsk Thuja\nHus og Have > Have > Nåletræer > Thuja > Orientalsk Thuja\nMange webshops i Danmark tildeler nu til dags flere leveringsmidler. En af dem der er mest anvendt er for nærværende udleveringssteder, hvor det er muligt at hente dine nye produkter når du har lyst. Leveringstypen er altså ekstremt gnidningsløs, og endda endvidere den prisbilligste form for levering ved køb af Orientalsk Thuja – Thuja orientalis Aurea Nana.\nDu kunne ligeledes beslutte dig for at få varerne leveret til din privatbolig eller ud til dit arbejde. Leveringstypen bliver jævnligt en lille smule mindre prisbillig, men samtidig særdeles fleksibel. Den mest letkøbte leveringstype vil dog altid vise sig at være at hente pakken selv, men den løsning beroer på at du fysisk befinder dig i kort afstand af internet webshoppens bopæl.\nFragtperioden på Hus og Have > Have > Nåletræer > Thuja > Orientalsk Thuja er vældig aktuel såfremt vi står og skal bruge varerne om et øjeblik, så i det øjemed er det sandelig på sin plads at man gransker tidshorisonten for levering på den respektive vare.\nDe fleste webbutikker stiller udsigt til 1 dags fragt på deres primære produkter, eksempelvis Orientalsk Thuja – Thuja orientalis Aurea Nana, som dog er afhængig af at du bestiller inden et bestemt tidspunkt, sådan at de højst sandsynligt kan nå at få produkterne sendt afsted forinden logistikpersonalet drager hjemad.\nIndtil flere e-butikker frembyder levering uden beregning, men i mange tilfælde kun såfremt man handler for et bestemt beløb. Derudover må man gribe den billigste slags levering, hvilket i de fleste tilfælde – uden hensyn til om du bor ved Køge, Frederikssund eller Hadsten – vil være at få fragtfirmaet til at bringe ordren til en pakkeshop.\nDet er i dag ualmindeligt nemt for købere at sammenholde priser på diverse online butikker, og derfor har flertallet af netbutikker ikke kunne lade være med at nedskære salgspriserne på specielt deres bedst i test produkter – til drenge og piger, men ligeledes til voksne – betydeligt, og endda nogle gange byde på levering uden betaling.\nDerfor kan det stadigvæk vise sig lønnende at checke flere internet webshops efter rabat på Orientalsk Thuja – Thuja orientalis Aurea Nana inden du gennemfører din handel, så du er skudsikker på at få fat i den skarpeste pris.\nMan må ikke desto mindre være omhyggelig med, at ifald en internet butik afsætter et produkt til en salgspris som er urealistisk favorabel, er det tit være et fingerpeg om en svindel online forretning. Shopping med kort er imidlertid indbefattet af en vedtægt, der passer på kunden overfor snydagtige online shops.\nVi slår generelt et slag for køb med gængse betalingskort eller MobilePay. Alternativt kunne du drage nytte af et tilbud som eksempelvis ViaBill, hvis du gerne vil afdrage regningen over en længere periode.\nForud for at folk shopper hos en e-forhandler burde de egentlig bese butikkens betingelser, dog er det tit et tidskrævende projekt.\nEn nem løsning kan derfor være at kontrollere om internet shoppen er e-mærke godkendt, som generelt er et kendetegn for at webshoppen forsvarer de officielle danske regler, foruden at e-forhandleren ofte undersøges af eksperter der forstår vilkårene. Desuden giver det dig mulighed for bistand, for så vidt du møder problemer i processen med din ordre.\nTilmed anbefaler vi at køber er opmærksom på de mest vitale retningslinjer der kan have indflydelse på bestillingen, som eksempelvis hvilken returrettighed netbutikken kører med. I relation til det er det tillige relevant, at man stadig bevarer sin faktura e-mail, således man altid kan bekræfte sin shopping af Orientalsk Thuja – Thuja orientalis Aurea Nana, uanset om du er på shopping til en kvinde eller mand.\nTrustpilot forærer dig ret så relevante muligheder for at kigge på en lang række nuværende forbrugeres kritik og herved anbefales det, at du vurderer internet selskabets ratings af Orientalsk Thuja – Thuja orientalis Aurea Nana forud for at du handler.\nFacebook fremskaffer lignende ganske hæderlige muligheder for at få indsigt i internet selskabets popularitet. Derudover ses mange internet varehuse som giver kunderne mulighed for at notere en omtale af virksomhedens service, hvilket lige så vel må tages i brug til at tage stilling til tidligere kunders oplevelser.\nDenne side er finansieret af reklamer. Vi har tætte samarbejder med en gruppe af online forretninger eftersom vi markedsfører butikkernes varer, og opnår godtgørelse forudsat en bruger fra vores hjemmeside fuldfører en bestilling.\nOrientering omkring tilbud og internet forhandlere vedligeholdes hyppigt, men vi ønsker ikke at blive stillet ansvarlig for justeringer der er iværksat siden sidste opdatering af de anvendte oplysninger.


Dagbog fra Camp Moria\n"Smuk dag. Betagende udsigter. Et af dagens besøg går til den nordlige del, hvor de fleste flygtninge lander efter en farefuld færd over havet fra Tyrkiet. Kysten kan ses, og telefonen siger ”velkommen til Tyrkiet”. Men distancen snyder. Vandet er farefuldt, stærk understrøm, en del tankskibe og nu også stærk patruljering. Få både når frem og kun, når vejret er godt. Oplever faktisk kun to gange i løbet af mit ophold, at nye flygtninge er nået frem til Lesbos. Det de tror, er det forjættede Europa."\nSådan skriver advokat Bettina Normann Petersen i sin dagbog fra Lesbos, hvor hun har været udstationeret i 14 dage som led i den indsats, som sammenslutningen af advokatsamfund i Europa, CCBE, sammen med Deutscher Anwaltsverein har iværksat.\nAfstanden til jobbet var en smule længere i dag end blot en cykeltur på 10 minutter. To flyrejser i stormvejr for at lande på Lesbos. Min arbejdsplads i de næste to uger.\nI en snørklet by som Mytilini uden gadenavne, med veje der ender blindt, lægger man mærke til forskellige key points, som for eksempel en dyrehandel og et apotek for at finde rundt. Men at finde kontoret “European Lawyers at Lesvos” i Mytilini - som faktisk ligger gemt inde i en baggård, gik som en leg.\nKontorets chef var bortrejst, men en erfaren græsk frivillig bød mig velkommen, viste mig wifi-koden og efter to minutter var jeg i gang. Jeg fik udleveret et sagsark, som vi skal udfylde ved hver ny ansøger, en liste over emner at spørge flygtningen om, og ikke mindst listen med de sager, som jeg har ansvaret for. Der var en del. 46 i alt.\nJeg forsøgte at danne mig et overblik over sagerne. Hver ansøger er registreret med en del oplysninger, selvfølgelig nationalitet, græsk sagsnummer, stadie i processen, hvilket telt de bor i - og jeg mener telt - samt endelig telefonnummer. Der står intet om deres egentlige asylmotiv - idet ansøgeren oftest - virker det som - har brug for vores hjælp inden det første møde med de græske myndigheder.\nNår et kontor alene består af frivillige, som opholder sig i kortere perioder (14 dage er minimum) så er det ekstremt vigtigt, at der registreres korrekt og status på en sag altid er opdateret. Hver en handling skal derfor noteres, da den tidligere eller fremtidige kollega ikke blot befinder sig nede ad gangen men i et andet land.\nAllerede nu - blot på dag to - er det helt naturligt at sidde i et totalt ucharmerende kontor med neonlys i loftet og en enkelt varmekilde, der kæmper med at holde rummet under “der kommer em ud af min mund”-temperatur. Det skal man lige vænne sig til - det er koldt. Både ude og inde. Lag-på-lag – og hvem siger, at en hue kun kan bruges udenfor.\nOg lidt underligt, når man samtidigt ser flygtningene sove i telte. Små tomandstelte uden overtelt, og kun med en tyk plastikpresenning påtrykt UNCHR – som deles af flere telte - som overdug.\nTilsyneladende er det er stor forbedring, som er sket inden for den sidste måned. Før havde de blot presenninger.\nDe skurvogne, der er opstillet nu, anvendes hovedsagligt til kontor for de mange myndigheder og frivillige, der er tilstede i lejren. Uledsagede mindreårige bor dog i skurvogne, ligesom nogle (men ikke alle) familier med mindreårige børn.\nDet forlyder dog, at flere skurvogne er undervejs, efter mange af dem brændte ned i det sene efterår.\nProjektets kontor i selve Moria-lejren er indrettet i en skurvogn - opdelt i tre mindre rum. Og uden internet. Så papiroversigten over sagerne og en notesbog er pludselig det vigtigste værktøj sammen med en kuglepen. Og man skal kunne arbejde i kaos. Folk kommer ind, står og venter længe på en ledig frivillig, pludselig taler tolken med to ansøgere på samme tid, en medarbejder fra UNHCR kommer med to nye ansøgere. Et rum kan rumme op til otte mennesker, selvom der ikke burde være mere end tre ad gangen; ansøger, tolk og en af os frivillige. Tavshedspligt er svær at opretholde - alle kan jo høre, hvad der tales om. Men i dag har det ikke været et problem, da vi ikke har skullet afklare folks asylmotiv. At andre hører navn, land, ankomst eller lignende virker pludseligt ikke som en overtrædelse af tavshedspligten.\nFælles tur rundt på Lesbos efter frokost hos en af de frivillige. Smuk dag. Betagende udsigter. En af dagens besøg går til den nordlige del, hvor de fleste flygtninge lander efter en farefuld færd over havet fra Tyrkiet. Kysten kan ses og telefonen siger ”velkommen til Tyrkiet”. Men distancen snyder. Vandet er farefuldt, stærk understrøm, en del tankskibe og nu også stærk patruljering. Få både når frem og kun, når vejret er godt. Oplever faktisk kun to gange i løbet af mit ophold, at nye flygtninge er nået frem til Lesbos. Det de tror, er det forjættede Europa.\nEndnu en dag på kontoret i Moria.\nSolen skinner og der er meget mere aktivitet i lejren. Tøj vaskes og hænges til tørre på trådhegnet eller et af de træer, der endnu ikke er blevet brugt til interimistiske bål.\nTanker om oprør eller sammenstød spøger i tankerne. Der var et mindre sammenstød i går formiddags. Tankerne forstærkes af, at der hele tiden står folk uden for containeren og taler på et sprog, jeg ikke forstår. Og jeg mindes advarslen fra projektets chef på en mail dagen, inden jeg tog af sted: ”Forlad venligst lejren ved uro, som der er en del af for tiden”.\nMange taler enten farsi eller arabisk. Det gør det ikke umiddelbart let at kommunikere. Men tolkelisten er der - det viste sig senere, at var lidt af en kamp af få en tolk, når der er fire frivillige advokater. Og selvfølgelig har en tolk travlt, især når én arbejder som frivillig. Faktisk er han selv asylansøger. Og er det nu etisk korrekt at bruge ham, arbejder han objektivt, tror han, at det hjælper hans egen sag?\nDer er et toilet til os frivillige - et kvarters gang fra containeren - så jeg må holde igen med indtagelse af drikkevarer derude. Og på den anden side, har jeg heller ikke lyst til at sidde og drikke foran en asylansøger, der alene har adgang til tre måltider om dagen og selv må betale for varme drikke.\nOvervejer også om vores hjælp nytter.\nDe er fanget her på øen - og eneste mulige vej væk er, enten hvis de bliver erklæret “sårbare” eller familiesammenført under Dublinsystemet.\nDet meste vi kan gøre er at lytte – uden at give klienten falske håb. Jeg overhører de andres samtaler, lover vi for meget? Hvordan håndterer man at videregive de barske realiteter? Du må vente - igen. Og nej du kan ikke rejse til Athen, og nej din bror, der bor i Tyskland kan ikke bruges som Dublin-familie, da han modtager understøttelse.\nTilsyneladende er barren for “sårbare” blevet sat op, så færre kommer i denne kategori. Rygterne går, at det skyldes at centrene i Athen er overfyldte. Selv en enlig kvinde gravid i ottende måned bliver ikke sendt til Athen.\nSiden vi tog tilbage til Mytilini i går kl. 17, er endnu flere telte blevet sat op. Faktisk er adgangen til vores container nærmest spærret.\nDagsrytmen tager form. Møder på kontoret ca. kl. 9. Dagen er delt op med en vagt på kontoret i Mytilini og en vagt i Moria-lejren. Vi skiftes til at tage formiddag eller eftermiddag. Vi må ikke opholde os i lejren efter mørkets frembrud.\nFlere af mine flygtninge har ikke oplyst et telefonnummer. Hvordan finder jeg dem? Jeg forsøger at spørge efter dem i det område, hvor de har oplyst at de bor. Jeg spørger de andre flygtninge i samme område.\nTo af mine flygtninge dukkede op, og jeg får forberedt dem på deres interview med de græske myndigheder.\nDagens største udfordring er mangel på tolke. Hvordan kommunikerer man uden et fælles sprog. Fagter, enkelte ord på engelsk/fransk tages i brug. Blot jeg får et telefonnummer, så kan jeg skrive en besked, som flygtningen kan få hjælp til at få oversat af en anden i lejren. Skrev også til en bror i Tyskland – samtykkereglerne må vige for en stund.\nProjektets daglige leder – Philip er retur på Lesbos. Og dagen starter derfor med et fælles kontormøde. Vi får drøftet behovet for tolke. Uheldigvis har jeg fået den største del af de arabisktalende flygtninge på et tidspunkt, hvor kontorets faste arabiske tolk var på juleferie. Han kommer retur den 9.1.\nDa jeg grundet mangel på tolk ikke har så travlt, får jeg tildelt flere sager, hvor engelsk kan bruges.\nProjektet, som er initieret af det tyske advokatsamfund, stiller hele tiden en intern til rådighed. Gruppen af frivillige bliver derfor udvidet med en ekstra person i dag. Han skal hovedsagligt hjælpe med at finde flygtningene i lejren, eller at følge dem til de græske myndigheder, når dokumenter skal underskrives foran en myndighed.\nOg det benytter jeg mig straks af. Og i løbet af dagen får han faktisk lokaliseret flere af mine flygtninge, som jeg ikke har kunnet skabe kontakt til via telefon eller egen eftersøgning.\nForstår godt den kat, der i tyve minutter forsøger at fange min opmærksomhed ved at skrabe på altandøren til mit hotelrum. Der er bare så koldt her.\nVågner kl. 7 - alt for tidligt - af en mærkelig lyd. Det viser sig at være en tung regn, der rammer mit havebord.\nRegnen har gjort lejren til en skøjtebane - jeg er ved at falde flere gange. Og med et telt uden bund, så må flygtningene simpelthen ligge i en mudderpøl. Heldigvis er det ikke så koldt i dag.\nJeg har travlt i lejren, da jeg har en rigtig tolk til rådighed og da to af de flygtninge, som har brug for min hjælp, taler engelsk.\nFlere sager i dag viser klart forskelle mellem kultur og jura. Hvordan man skiller bror fra søster, søn fra mor, blot fordi de hver især er voksne. Vores juridiske familiedefinition er ganske snæver, når det kommer til rettigheder. En søster med tre mindreårige børn har fået lov til at rejse til Athen, da pigen på 13 skal opereres. Men broderen, der er familiens overhoved, skal blive i Moria, da han er 25 år.\nDen engelsktalende afghaner, der er anerkendt som ansvarlig for sine to søstre på 12 og 14, kan ikke blive sammenført med dem i Tyskland, selvom de græske myndigheder har anerkendt ham som “care taker”. Hans sag skal nu køre som en selvstændig asylsag. Godt, at der i det mindste er en anden bror i Tyskland - ca. 40 minutters kørsel fra den lejr, hvor pigerne opholder sig.\nOg så møder man også en anden asylansøger, der alene er interesseret i at rejse videre og kun vil vide noget om fingeraftryksreglerne. Det er den samme person, som jeg så den anden aften vente på en mulighed for at kravle ombord på færgen til fastlandet.\nDagen starter med at skabe overblik over mine mere end 50 sager. Selvom jeg hver dag indskriver opdateringer i vores skema, kræver det tid at få overblik over, hvilke sager der kræver min opmærksomhed her og nu,\nKører mod lejren kl. 10. Rådgiver flere ansøgere om asylprocessen, og hvad det er vigtigt, at de fortæller. Det er en rar fornemmelse. Hjælper en ældre kvinde, som har hele sin familie i Sverige. Hendes mand blev slået ihjel af Taliban.\nDen anden flygtning er statsløs - familien udvandrede fra Afghanistan for 30 år siden, han er født i Iran. Havde opholdsbevis til oktober 2010. Derefter deporteringsbevis. Ingen familie tilbage i Afghanistan.\nManden, der kom til lejren med to søstre, hvor den ene skulle tvangsgiftes med en 65 årige mand - hun var 13. Søstrene er sendt til Tyskland, hvor den anden bror bor. Hvorfor må han ikke følge med? Han har to uddannelser. Måske kan vi i stedet tilbyde ham et job som tolk. Ringe kompensation.\nVågner efter endnu en nat uden søvn. Der er simpelthen for koldt på værelset og naboen larmer. Fuldstændigt udbrændt og med dårlig mave, melder jeg mig syg.\nVågner til et snelandskab. Og et endnu koldere værelse med fygesne på gulvet. Naboerne larmede til kl. 2 og igen fra kl. 7. Beslutter endeligt, at jeg skal skifte hotel. Der er heldigvis plads. Pakker på 15 minutter. Betaler kun for opholdet. Og ender på et værelse, hvor der er varme og dyner. Skulle være flyttet for længst. Håber på at kunne sove i nat. I det mindste have det varmt.\nPå grund af sneen i morges kunne den græske hær ikke komme igennem med morgenmaden. Helt ærligt, at bo i uopvarmede telte og ikke få noget at spise eller varmt at drikke, når sneen vælter ned. Forstår godt, at det skabte uro i lejren.\nDen congolesiske “formand” har meddelt, at man vil protestere på mandag over de urimelige forhold i lejren.\nAftenen slutter med middag hos en af projektets tolke. Oprindelig asylansøger og nu fastboende på Lesbos med sin hustru. Flygtningestatus grundet hans kristne tro, og da hun er muslim. De har lavet fuldstændig fantastisk mad til os – fra hjemlandet Iran. Og jeg får en hjemmestrikket hue af hustruen, der også arbejder på Lesbos - med integration.\nFridag, da dagen er en helligdag i Grækenland. Supermarkedet er endnu engang lukket. Havde ellers en fantasi om at lave en omelet. Alt andet er også lukket.\nFår en mail om fælles middag kl. 20.\nEn fælles samtale udvikler sig under middagen om sprogets underfundighed. Om grammatik. Og ejeren optræder med tryllerier - sjove og ikke gennemskuelige. Han elsker at optræde.\nPhilip har indkaldt til fælles morgenmøde kl. 9. Men tiden er sat efter græsk standard, så vi kommer først i gang kl. 9.45.\nJeg skal alene i lejren - eller som eneste advokat. Omar-projektets arabiske tolk er landet og han skal med.\nOg som formiddag bliver til middag, tager sneen til. Det vælter pænt ned i ret store snowflakes. Samtidigt er der en demonstration, trommelyde og råb høres i baggrunden.\nStrømmen svigter. Flygtningene i de to nærmeste containere tapper fra vores strøm. Og enten kortslutter den ellers så er det hovedleverandøren, der ikke virker. Men på intet tidspunkt får vi varmen til at køre.\nVi sidder en hel formiddag - faktisk forlader jeg først containeren kl. 13.30 - totalt gennemfrosne. Jeg er så kold, at jeg ikke kan få mine handsker på.\nSneen er voldsommere udenfor - og pludselig er køreturen en udfordring. Der er isglat. Trækker ind til siden to gange, for at lade andre og større biler komme forbi. Kører i maks. 3. gear. Sidder stille i kø lige før Mytilini. Hvorfor ved jeg endnu ikke. Men det tager over en time at køre hjem. Forruden tåger hele tiden til - og jeg må bruge min læderhandske til at afrime. Er faktisk noget anspændt men på ingen måde bange. Holder blot god afstand til de andre biler. Bruger håndbremse, hver gang trafikken går i stå. Kan hvile fødderne og spare benzin (som er ved at løbe ud) og ikke ødelægge koblingen.\nJeg er så gennemfrossen, da jeg endelig når tilbage til kontoret. Inden jeg når at blive varm - går strømmen! Ikke blot hos os men i store dele af Mytilini. Det betyder ingen varme, intet lys, ingen opladning af telefon. Philip udtaler, at det normalt tager ca. 20-30 min. Men ikke i dag. Strømmen er væk i fire timer.\nHvor er det underligt at klage over kulde - når det blot er for et par timer. Kan jeg virkelig gøre det, når ansøgerne bor i telte uden bund, varme, og el i op til 18 måneder!\nRetur på kontoret, konstaterer jeg, at vores tolke sidder fast i lejeren. Heldigvis har de fundet varme og læ i DRC-lejren. De skal tilsyneladende vente sammen med en del andre frivillige på, at et “bæltefartøj” når frem til dem. Heldigvis sidder de varmt. Det viser sig, at bæltekøretøjet ikke må tage dem med. Heldigvis finder de vandrende et lift ret hurtigt. Og de kan fragtes hjem i sikkerhed og til varme.\nVågner med en lille feber.\nAnkommer på kontoret - når lige at gå i gang med at danne mig et overblik over dagens opgaver. Desværre afbrydes jeg, da jeg må tage til lejren, for at overtage en af den andre frivilliges interviews. Igen virker varmen ikke i containeren. Fryser.\nDet sner ikke i dag, men det regner, og vandet løber i stride strømme. Hvornår mon beboerne får det tørt og varmt igen?\nEn af ansøgerne kommer til containeren. Og da vi tilsyneladende ikke blot kan trylle en billet til Athen frem, tager han op til UNHCR bagefter, og er voldelig overfor en kvindelig UNHCR-medarbejder. Politiet tilkaldes - og han arresteres. Hvor er det ærgerligt, da han og hustruen faktisk har et interview i morgen. Det bliver nok aflyst nu. Og det har de ellers ventet på i otte måneder.\nForresten en hel igennem sørgelig sag. Ung fyr fra Eritrea på 21, er traumatiseret og skræmt fra livet. Han kommer hver dag. Og selvom han har en lægeaftale bliver lægen væk, når vejret er dårligt. Det er der, behovet er størst. UNHCR bør hjælpe, men jeg må ikke følge ham derop. Noget med samarbejdsregler og vores plads i hierarkiet.\nStakkel dreng. Han er så skræmt og kørt ned. Frustrerende, at jeg ikke kan gøre noget. Det er sgu lige før, at jeg ville smugle ham hjem i min kuffert, hvis jeg kunne.\nSidste dag på Lesbos – 11. januar 2017\nVågner med 39 i feber. Sluger varm the i stride strømme, flere panodiler og bliver under dynen. Skal have afleveret nøgle og telefon. Bevæger mig på kontoret kl. 15. Rystende. Iklædt alt mit varme tøj. Får sagt farvel. Og tilbage til den varme seng med en toiletrulle som nabo.\nOp kl. 5.30. Taxa. Flyafgang forsinket med en time. Ryster. Panodil er min ven. Hjemme sent. I morgen tilbage til den danske hverdag.\nDer er åbent for nye ansøgninger til Lesbosprojektet – læs mere her


Shorts til store mænd | Køb herreshorts & badeshorts online\nHome › Shorts & Badetøj i store størrelser til mænd\nNorth 56Denim shorts / 21306B - Light Blue Used Wash\nNorth 56Denim camouflage shorts / 21311B - Camo\nShorts i store størrelser? Ikke noget problem!\nHos North 56°4 & North 56DENIM finder du et stort udvalg af shorts og badeshorts i store størrelser. Er du en plus size mand, der leder efter et par nye shorts i store størrelser, er North 56°4 & North 56DENIM derfor stedet at starte.\nHerreshorts i str. XL-8XL\nHos North 56°4 & North 56DENIM kombinerer vi den klassiske stil med gode pasformer. Vores shorts er kendt for deres komfort og slidstærke kvalitet. Husk at sætte dem sammen med andre lette beklædningsdele såsom T-shirts og sandaler.\nHUSK også at købe et par badeshorts!\nI vores shop finder du shorts i str. XL, 2XL, 3XL, 4XL, 5XL, 6XL, 7XL og 8XL.\nNår temperaturen stiger i Danmark eller du skal på ferie syd på, så er det tid til de løse og lette shorts – der gør en varm dag mere udholdelig.\nVores shorts og badeshorts egner sig perfekt til en afslappende dag i haven, på stranden eller ved poolen. Badeshorts er noget af det, som fylder allermindst i din kuffert, så du kan nemt have flere par med.\nEn svømmetur er god motion, og den virker dejligt afkølende på en varm sommerdag.\nUanset om du skal til stranden eller blot en tur i poolen, så er det vigtigt, at dit badetøj passer dig perfekt. Hos North 56°4 & North 56DENIM finder du et bredt udvalg af lange badeshorts i komfortable modeller.\nSkal du i svømmehallen for at svømme baner, anbefaler vi en model med lidt mindre stof end de lange, traditionelle badeshorts.\nSkal du ud på de danske landeveje og tilbagelægge nogle kilometer på racercyklen? Så er det godt givet ud at investere i et par cykelshorts! Et par cykelshorts sikrer dig høj komfort på cyklen, og det giver dig lidt flere kilometer i benene, end du plejer. Måske er du ikke vild med, hvordan cykelshorts med seler ser ud, men det er altså noget der øger komforten yderligere, og det vil vi anbefale dig at vælge.\nNår du dyrker sport, er det ekstra vigtigt, at komforten er helt i top. Hvis der er noget der gnaver eller sidder forkert, vil det påvirke din præstation væsentligt! Mangler du et par lækre løbeshorts i str. XL-8XL.\nTjek vores størrelsesguide, hvis du har brug for hjælp til at finde træningstøjet i den rette størrelse.


RESUCAT 210-27 er en kationisk UV hærdende trykfarve til brug ved flexotryk, med meget lav lugt og meget lav migration.\nRESUCAT 210-27 kan bruges til tryk på polyamid pølseskind, og til tryk på fleksibel emballage af fødevarekvalitet, hvor der kræves ekstraordinære egenskaber.\nRESUCAT 210-27 blev oprindeligt udviklet til trykning på polyamid pølseskind.\nDet fuldt hærdede tryk kan opfylde forskellige krav, herunder indirekte fødevarekontakt. forskellige krav, blandt andet til tryk med indirekte fødevarekontakt.


Tilmeld dig udbudsmøde | SMV Pro - Tag din virksomhed til næste niveau | Vækstiværksættere søges\nVirksomhedsbesøg og dialog\nDet er vigtigt for os at være i dialog med jer, vores lokale erhvervsliv. Derfor besøger erhvervsteamet tit virksomheder, for bedre at forstå jeres behov og høre hvilke problemstillinger som optager jer. Det er meget givende og gør at vi bedre kan handle udfra jeres ønsker. Vi prøver også at afdække områder, hvor vi eventuelt kan samarbejde eller hjælpe hinanden.\nDet er tit at borgmester Michael Ziegler er med ude på vores besøg, og i år har han været på besøg hos ca. 15 virksomeder blandt andre; PlusRen, Bech Distribution, FREJA Transport, Eson Pac, Fløng Partytelte og Atos mf.\nVi besøger virksomheder fra alle brancher og hvis I har lyst til et besøg af erhvervsteamet eller drøfte en konkret problemstilling, så skriv meget gerne til nemadgang@htk.dk\nBorgmester Michael Ziegler vil gerne invitere alle interesserede virksomheder til udbud- og leverandørmøde.\nPå mødet kan du blive klogere på udbudsprocessen i kommunen, samt få indblik i hvordan kommunen udvælger sine leverandører. Du kan også høre, hvilke udbud der kommer i den nærmeste fremtid, både kommunale og fra boligselskaberne Domea, KAB og VIBO. Derudover kan du møde virksomheden CASA, som skal bygge det nye rådhus i Høje-Taastrup.\nUdbudsmødet finder sted mandag den 26. oktober fra kl. 15.30 - 18.00 på Høje-Taastrup Kommunes rådhus. Vær opmærksom på at der er et antal begrænset pladser og at tilmelding er først til mølle.\nTilmeld dig til mødet her: https://htk.nemtilmeld.dk/9\nSå er Smv PRO måske noget for dig.\nI Smv PRO programmet bliver du ført igennem en række tiltag og får tilført professionel rådgivning, som sikrer, at dine initiativer kan mærkes på bundlinjen. Du har selv en stor grad af indflydelse på, hvad omdrejningspunktet skal være. De sætter fokus på netop dit behov — sammen sætter I retningen!\nSe om det er noget for din virksomhed og find flere oplysninger på www.smvpro.dk\nEr du iværksætter med store vækstambitioner så er Beyond Beta et nyt tilbud til dig. Beyond Beta er en ny accelerator for danske startups og iværksættere.\nDer er udviklet en platform på www.beyondbeta.dk som giver adgang til online værktøjer, videoer og meget mere. Platformen er gratis at benytte, hvis man registrerer sig på siden. Man skal ansøge om at komme med i acceleratorforløbet og her er næste ansøgningsfrist 4. oktober.\nDer er kickoff og infoarrangement den 1. oktober - følg med på siden for mere information.\nSkal din virksomhed vinde Handicapprisen 2020?\nKender du en person, en institution, en virksomhed eller lignende, du synes, der har gjort noget særligt for mennesker med handicap eller psykisk sårbarhed i 2020?\nHandicaprådet uddeler igen i år to priser. Modtagerne er primært en person/gruppe, eller en virksomhed, som har gjort noget særligt for at få handicappede i beskæftigelse og/eller få handicappede ud af social isolation.\nHandicappriserne bliver uddelt torsdag den 3. december 2020 i forbindelse med FN’s internationale handicapdag. Alle kan indstille kandidater til priserne, og alle kan modtage prisen.\nKravet er blot, at den person, virksomhed, forening eller lignende, som indstilles, har gjort noget særligt for at forbedre vilkårene for mennesker med handicap eller psykisk sårbarhed i Høje-Taastrup Kommune.\nFristen for at indstille en kandidat er torsdag den 22. oktober 2020. Skriv til Tina Præst Nielsen på mail: tinaniels@htk.dk hvis du kender eller selv er en kandidat.\nSidste chance - kom med til årets business basar\nDu kan møde Christian Waldstrøm, en førende forsker i netværk, som har lovet os en inspirerende og underholdende optakt på 35-45 minutter. Og så skal vi netværke med hinanden og se at få nogle kaffeaftaler med hjem, så vi kan skabe noget forretning.\nTorsdag den 17. september kl. 13.00 - 16.00\nDu kan også se hvem der løber med årets erhvervspris der uddeles som afslutning på netværksdagen.


Ny Gnome skifter motor - Computerworld\nIllu: Eric Hewitt\nNy Gnome skifter motor\nDen nye udgave af skrivebordsmiljøet Gnome er klar. Browseren har skiftet motor, og flere af dine kabler kan du arkivere lodret.\n25. september 2009 kl. 10.27\nSkrivebordsmiljøet Gnome, der blandt andet anvendes i de populære Ubuntu-distributioner, har fået en overhaling og er netop blevet frigivet i den nye version 2.28.\nGnome er open source-kildekode, og den forsyner brugerne med skrivebordsværktøjer som e-mail/postprogram, groupware, multimedier og browser.\nDerudover er Gnome også en platform til programudviklere til såvel skrivebordet som mobile enheder.\nDen nye version byder naturligvis på fejlrettelser, men rummer også flere tilføjelser.\nApplikationen er for første gang blevet forsynet med modulet Gnome Bluetooth, der understøtter et hav af Bluetooth-enheder, som eksempelvis mus, tastaturer og headset.\nModulet gør det også muligt at gå på nettet via mobilen uden kabel.\nBrowseren i Gnome, der bærer navnet Epiphany, har fået sprættet maven op og skiftet visningsmotor fra Gecko, der kommer fra Mozilla til WebKit, der benyttes i Google Chrome, Apple Safari og KDE's Konqueror.\nSkiftet til WebKit er ifølge Gnomes udgivelsesnoter valgt for at rette en række gamle fejl, der skyldes Gecko.\nDet virker dog ikke helt fejlfrit endnu. Motorskiftet har nemlig betydet, at nogle brugere ikke er i stand til at gemme logind og kodeord i formularer.\nDet skulle dog være på plads ved næste udgivelsescyklus.\nDer bydes også på bedre strømstyring, der nu understøtter bærbare med flere batterier og disk-spin-ned.\nAlle nyhederne kan ses i udgivelsesnoterne.\nDen første Linux-distribution, der vil være forsynet med Gnome-skrivebordet, bliver Ubuntu 9.10.\nUbuntu-ikon vil gøre Linux lækker med smart design\nOpenOffice er svag i koderne\nSe nyhederne i Ubuntu 8.10\nInterview: Linus Torvalds om filsystemer og Windows\nNy version af Debian er klar\nFedora har det dejligt\nNy version af SUSE Linux Enterprise er klar\nNy Ubuntu går i beta\nÅrets første version af Ubuntu kommer i dag\nSæt turbo på IE8 med et plugin fra Google\nNy køreplan for næste LTS-version af Ubuntu\nNu kan du teste Ubuntu Karmic Koala\nUbuntu-succes betyder færre installations-cd'er\nNu kan du hente den nye version af Ubuntu\nUbuntu 9.10 med sort skærm\nKasper Svit Hellerup\nKasper Weilgaard Yde\n4\tNæste Windows 10 er ved at tage form: Her er de features, du kan se frem til


Egnethed for bevægelseshæmmende\nDu behøver ikke at medbringe adapter på rejser til Italien med Best Travel.\nAlle vores hoteller tager imod de gængse credit cards, og det gælder også de fleste større butikker i byerne. Enkelte gallerier og kunsthåndværkere, mindre butikker i byerne og mange butikker på landet tage ikke imod credit cards.\nDet kan dog ikke forventes, at der kan betales med kort som i Danmark. For i Italien accepteres kort ikke til betaling af småbeløb - ofte er der et minimumsbeløb i størrelsesordenen 50 EURO - mange steder endda højere minimumsbeløb - og man kan i Italien ikke få et beløb "over det aktuelle beløb" - altså hæve kontanter, som man kan i Danmark. Det er derfor altid en god idé at have lidt kontanter på sig til køb af vand, souvenirs og lign.\nI Italien er der en anden kultur omkring drikkepenge end det, som vi er vant til i Danmark. I servicefagene er lønnen forholdsvis lav, hvilket så kompenseres ved, at der normalt lægges drikkepenge. Mange restauranter sørger for drikkepenge til personalet ved at opkræve "servizio" på typisk 10-15%. På restauranter, cafeer og barer, hvor der ikke opkræves "servizio", er det kutyme at lægge samme beløb i drikkepenge til betjeningen. På hotelværelser lægges typisk et beløb til personalet. Og på udflugter er det kutyme at lægge drikkepenge til chaufføren. Et passende beløb vil være 1 EURO pr. dag.\nVi forudsætter generelt, at man er selvhjulpen og almindeligt godt gående på vore rejser. For turene til Italien kan vi endvidere oplyse, at man på udflugterne oftest skal gå på ujævnt terræn. Brug af rollator og kørestol besværliggøres af høje kantstene, brosten og oftest en del trapper.\nSpecifikt om Rom:\nByvandringer i Rom foregår over flere timer, hvor der oftest ikke vil være mulighed for pauser undervejs. For at reducere forurening må turistbusser ikke længere samle gæster op ved hotellerne i forbindelse med udflugter. Dette skal istedet ske fra opsamlingspladser rundt om i byen. Disse opsamlingspladser kan ligge op til 15 minutters gang fra visse hoteller. Kun ved ankomst og afrejse kan busserne få tilladelse til at køre helt frem til hotellerne.\nSpecifikt om Pompei og andre arkæologiske udgravninger:\nTerrænet er oftest ujævnt, og der kan være større afstande at tilbagelægge til fods.\nSpecifikt om Toscana:\nRejsen er ikke egnet for bevægelseshæmmede, da mange af rejsens udflugter foregår på ujævnt terræn.\nSpecifikt om Sorrentohalvøen:\nTerrænet på Sorrentohalvøen er uegnet for gangbesværede, hvilket typisk også gælder hotelområdet. Der er ofte trapper, niveauforskelle, og undertiden kan bussen ikke køre helt frem til hotellet - ved ankomst og afrejse arrangeres i sådanne tilfælde bagageservice.\nUanset om du rejser til Italien eller et andet land i Europa, er det en god idé med en rejseforsikring, der sikrer dig behandling i tilfælde af en ulykke, sygdom, hjemrejse, tyveri, etc. - Læs om vores rejseforsikring her\nDesværre meget dårlige. Det offentlige rum er meget sjældent indrettet efter handicappede.\n1. januar - Nytår (Capodanno)\n6. januar - Helligtrekongersdag (La Befana)\nPåskedag og Påskemandag - ikke fast dato\n25. april - Italiens befrielsesdag (Festa della Liberazione)\n1. maj - Arbejdernes dag (Festa del Lavoro)\n2. juni - Republikkens dag (Festa della Liberazione)\n15. august - Ferragosto (Mariæ Himmelfart)\n1. november - Allehelgensdag (Ognissanti)\n8. december - Marias Ubesmittede Undfangelse (Immacolata Concezione)\n25. - 26. december - Jul (Natale)\nDerudover er der lokale helligdage, hvor eksempelvis den lokale skytshelgen eller -helgeninde fejres.\nDen italienske standard er i udgangspunktet som i resten af det sydlige Europa, enkelte steder en smule lavere. Italienerne elsker det overdådige, og hotellerne er ofte elegant og flot indrettet i fælleslokalerne, hvorimod værelserne tit er ganske enkelt indrettede. Badeværelser er ofte små og af lavere standard.\nItalienerne gør ikke så meget ud af morgenmaden, men der serveres morgenmad med brød, marmelade og pålæg på vores hoteller i Italien.\nFrokost er fra gammel tid dagens store måltid - gerne med tre retter (primo, secondo og dessert eller frugt og til sidst kaffe), men i det moderne Italien er frokosten ofte et mindre måltid med én eller to retter, og på langt de fleste restauranter og caféer kan man købe sig en sandwich, en salat eller en gang pasta, hvis frokostappetitten ikke er så stor. De steder, hvor der er vin inkluderet i rejsens pris serveres husets vin.\nSom hovedregel kan du drikke vandet i Italien, hvis det ikke er tilfældet, vil det normalt stå på et skilt ved fontænen/hanen.\nMan regner i kilo, meter og liter lige som herhjemme. På markeder sælges f.eks. salat sommetider i mål af 100 g. Brød betales oftest pr. gram, ikke pr. stk.\nDer er meget få offentlige toiletter i Italien, og rengøringen lever ikke alle steder op til nordisk standard. På mange barer er det OK at gå ind og bede om at låne nøglen til toilettet.\nBåde børn og voksne skal medbringe gyldigt pas, når man rejser til Italien. Du har ikke brug for visum eller andre 'officielle' papirer.\nDer bliver flere og flere hoteller i Italien med gratis internet adgang - på værelser og/eller i fællesrum, men der er stadig mange hoteller, hvor man må betale for internetadgang og enkelte uden internetadgang.\nI kirker skal man være sømmeligt påklædt, ingen bare skuldre eller ben - dvs. ingen shorts, miniskørter eller ærmeløse t-shirts/toppe. Italienerne gør traditionelt meget ud af deres udseende, man skal gøre 'la bella figura' - se ordentlig ud, klæde sig pænt og opføre sig passende og ordentligt samt respektere andre.\nItalienerne er overvejende romersk-katolske, men der udøves også en række andre religioner i Italien.\nDer er rygeforbud på offentlige steder, og flere og flere hoteller bliver røgfri. Nogle restauranter har indrettet særlige rygerum.\nDet officielle sprog i Italien er italiensk, og langt de fleste italienere taler og forstår i dag italiensk. Italien er en samling af tidligere selvstændige stater, mange med deres eget sprog, og der stadig tales mange forskellige sprog og dialekter i Italien - bl.a. tysk, fransk, veneziano, korsikansk og sardisk.\nMange italienere taler og forstår i dag engelsk - specielt i turistbranchen.\nItalienerne er i udgangspunktet et meget høfligt folkefærd, og man er stadig De's, undtaget blandt unge mennesker. Filosofien om 'la bella figura' - se ordentlig ud, klæde sig pænt og opføre sig passende og ordentligt samt respektere andre - efterleves stadig af mange.\nVi kender Italien som et vinland, og italienerne drikker gerne en aperitif, et glas vin eller flere til maden, men det anses for at være dårlig stil at drikke sig fuld, og man drikker stort set kun til maden.\nJa. Når klokken er 12 her, er den også 12 i Italien.\nPå de fleste indkvarteringssteder i Italien opkræves der turistskat, som betales kontant direkte til hotellet. Best Travel forsøger at altid at informere om den aktuelle sats og oplyser dette under hver rejse. Men vi gør opmærksom på, at flere steder ændres skatterne uden forudgående varsel - og nogle steder endda flere gange om året. Vi tager derfor forbehold, for at turistskatten kan have ændret sig fra du bestilte rejsen og til det tidspunkt, hvor opholder dig på rejsemålet.\nNej, der er ikke krav om særlige vaccinationer før en rejse til Italien.\nDen italienske møntfod er EURO.\nItalien har et mildt middelhavsklima, og gennemsnitstemperaturen i Italien er højere end i Danmark. Mod syd har Italien tørt og varmt, subtropisk klima med korte vintre uden frost. Mod nord i Alperne og ved Po-sletten har Italien tempereret klima med lavere varmegrader og længere & koldere vintre. Regn kommer ofte som kraftige byger og sjældnere som dagsregn.\nI de store byer er der forretninger og supermarkeder, der holder åbent hele dagen fra 8/9-17/19 (orario continuato), men de fleste lukker midt på dagen mellem kl. 13 og 15/15.30. I storbyer og på turiststeder holder en del restauranter åbent hele dagen, men normalt lukkes der efter frokost ved 14/15-tiden og åbnes igen om aftenen ved 18/19-tiden. Søndag er butikker oftest lukkede, og mange butikker har derudover en ugentlig halv eller hel lukkedag.


Sommerhus - 8 personer - Sletten - Helberskov  - 9560 - Hadsund - 053-OH218 - SommerhuseDanmark.dk\nSommerhus - 8 personer - Sletten - Helberskov  - 9560 - Hadsund\nEmne nr.: 053-OH218\nAfstand indkøb 2.950 m\nSommerhus i Helberskov, Nordjylland, med plads til 8 voksne og 2 husdyr. Der er en hyggelig indretning med bl.a. brændeovn, og du finder desuden vaskemaskine, opvaskemaskine og tørretumbler i boligen.\nNår du lejer denne feriebolig har du adgang til internet. Der er 1.000 meter til nærmeste strand og 2.950 meter til nærmeste indkøbsmuligheder.\nBoligen er på 101 m² og ligger på en 1.200 m² stor grund, hvor der bl.a. er gynge, sandkasse og legehus.


Præsentabel ejendom i Brønderslev\nVelbeliggende og tæt på alt\nEjendommen er beliggende få hundrede meter fra handelslivet i Brønderslev med gode parkeringsforhold i umiddelbar nærhed. Ejendommen præsenterer sig utrolig flot med pudset facade, nyere rødt tegltag og zinkinddækkede kviste.\nOprindeligt har ejendommen været opført med 2 lejligheder samt værelser i tagetagen. I forbindelse med en byfornyelsesbeslutning for ejendommene i karréen, blev også Bredgade 68 opdateret med flot nyt tegl tag, gennemgribende indvendig renovering med nye installationer, bademiljøer og køkkener. Idet der skulle etableres ny tagkonstruktion, besluttede ejer, for egne midler, at etablere yderligere en fuld etage hvorefter ejendommen kom til at bestå af de 6 attraktive boliger, man kan se i dag. Samtidig med renoveringerne af boliglejemålene blev der også lavet gårdsanering med fjernelse af nedslidte baghuse hvor der i stedet blev etableret dejlig, grønt fælles gårdmiljø. I forlængelse af renoveringen og ombygningen blev der ydet offentlig støtte, der udfases over tid frem mod 2033.\nDe enkelte lejemål er alle gode, velindrettede 2 værelses lejligheder på 64 m² i stueplan samt på 1. sal på 61 m² i tagetagen. Lejemålene er delevenlige med store lyse køkkener, hvorfra der i alle lejemålene er udgang til sydvendt altan. De respektive lejligheder har desuden store badeværelser med lyse gulvklinker og lyse vægfliser. Interiør i køkken og bad er kvalitet fra HTH\nI kælderen er der indrettet depotrum til beboerne ligesom der er etableret flot fælles vaskeri.


Skorzonerrod | Råvarer | Karolines Leksikon\nSkorzonerrod er en rodfrugt. Det er de brunsorte rødder, som er hvide indeni, der kan spises. Skorzonerroden er ikke en almindelig grøntsag i supermarkedet, men den kan muligvis bestilles hos en grønthandler eller købes i en gårdbutik. Har man køkkenhave, er det nemt selv at dyrke den. Skorzonerroden tilhører kurvblomstfamilien og er en toårig plante, men den dyrkes som etårig. Fordelen ved planterne er, at de kan blive stående i jorden og høstes efterhånden, som man vil bruge dem i løbet af vinteren, medmindre jorden er stivfrossen.\nSkorzonerrod har en lidt nødde- og aspargesagtig smag. Den kan ikke spises rå, men skal koges eller steges. Den brunlige rod skrælles og lægges i vand tilsat eddike eller citron, da den ellers hurtig bliver brunlig. Skorzonerrødder afgiver ligesom mælkebøtter en hvidlig klistret mælkesaft, når man skræller dem. Hvis man koger rødderne, før de skrælles, er det nemmere at fjerne skrællen, og man slipper for at få misfarvede, brune hænder. Skorzonerrødder kan anvendes som tilbehør til kødretter, i supper og i sammenkogte retter. I foråret kan man spise de nye bladskud fx i en salat. Blomsterne er også spiselige. Oprindelse\nSkorzonerrod stammer fra Syd- og Mellemeuropa, hvor den gror vildt på græsarealer, i krat og bjergområder, hvor jorden er kalkholdig og tør. Herhjemme dyrkes den mest i private haver. Men i Belgien og Polen dyrkes den erhvervsmæssigt i et større omfang.\nRisotto med porrer og skorzoner-rødder\nSalat med æg frits og sprøde skorzoner-rødder\nAspargessuppe med skorzoner-rødder


A Misbrugsbehandling - Få akut hjælp til dit misbrug i 2022\nAmbulant behandling af misbrug\nHos A Misbrugsbehandling tilbyder vi professionel misbrugsbehandling og alkoholbehandling udenfor normal arbejdstid.\nBehandlingen foregår i trygge rammer i vores misbrugscenter beliggende på Amager, og er 100 % ambulant og helt anonymt - uden registrering nogle steder.\nVores erfarne misbrugsbehandlere har alle personlig erfaring med at tage stoffer eller har haft et misbrug af alkohol, og møder derfor dig eller en pårørende i øjenhøjde.\nVi har over 20 års erfaring med anonym misbrugsbehandling og stofbehandling - og har gennem årene hjulpet rigtig mange mennesker ud af et misbrug.\nSådan foregår behandlingen hos A Misbrugsbehandling\nHos A Misbrugsbehandling er vi specialister i ambulant misbrugsbehandling og rådgivning til pårørende - og vi gør brug af de mest anerkendte former for anonym behandling.\nVi tilbyder et gennemtestet og skræddersyet behandlingstilbud indenfor misbrugsbehandling og alkoholbehandling til mennesker med alle former for misbrug.\nGennem intensiv terapi, rådgivning, foredrag, undervisning, personlige opgaver og kognitiv adfærdsterapi, giver vi dig de bedste forudsætninger, for at slippe fri af dit misbrug.\nVi er alle selv tidligere misbrugere af stoffer, alkohol eller andre rusmidler, og ved af personlig erfaring, hvor svært det er at komme ud af et misbrug.\nVi ved også, hvor svært og frustrerende det kan være som pårørende og familie til mennesker med et stofmisbrug.\nHos A Misbrugsbehandling får alle vores klienter og deres pårørende en personlig, empatisk og ambulant misbrugsbehandling, som foregår udenfor normal arbejdstid.\nVi har fuld forståelse for din situation, hvor din trivsel og bedring er det vigtigste for os i vores misbrugsbehandling.\nDu bliver altid mødt af eksperter indenfor ambulant misbrugsbehandling, og vi forsøger altid at hjælpe mennesker og deres pårørende til et liv uden negative konsekvenser fra et stofmisbrug.\nHos os får du 20 års erfaring med misbrugsbehandling, hvor professionelle misbrugsbehandlere og terapeuter hjælper dig gennem hele forløbet - til et liv uden misbrug og stoffer.\nVi har ekspertviden indenfor alle former for misbrug, og tilbyder misbrugsbehandling og et behandlingstilbud, hvor alle har tavshedspligt - uden registrering nogle steder.\nDerfor vælger du også helt selv, hvem der skal vide, at du er i misbrugsbehandling.\nVi har startet A Misbrugsbehandling i København på Amager, fordi vi kan og vil gøre en forskel for dig og dine pårørende!\nEt nyt liv uden alkohol gennem personlig udvikling\nJeg vil gerne give dette forløb mine bedste anbefalinger. Det er mere end blot et afvænnings program, det er et personligt udviklingsprogram. Jeg tror også, at det er derfor, at det er så effektivt. Forløbet handlede primært om at skabe et godt liv uden alkohol, ikke et liv med afsavn, men et liv hvor jeg har sat andet i stedet. Det har skabt en ny tilværelse både for mig og for min familie. Kvaliteten af programmet skal dels tilskrives de metoder som anvendes, men også at Anders udfylder sin behandlerrolle med et stort engagement og megen faglig viden. Til dem der som jeg tvivlede på, at det er muligt at finde et indholdsrigt liv uden alkohol, vil jeg anbefale at give dette program en chance - det virker.\nJeg har været i alkoholbehandling de seneste 4 uger hos A-Misbrugsbehandling på Amagerbrogade i Kbh. og er meget lykkelig over min nuværende situation som ædru alkoholiker. Med Anders Nebelong som leder får man en praktisk og ligefrem tilgang til problemet alkohol, som har været mit problem i mange år. I situationer, hvor jeg tidligere typisk ville have drukket, kan jeg nu løse en øjeblikkelig trang til at drikke, ved at bruge de værktøjer, som Anders har lært mig og det gør livet så meget lettere og har givet mig en helt anden livskvalitet. Tilgangen til et misbrugsproblem kan løses hos A-Misbrugsbehandling fordi tilgangen er praktisk og ikke teoretisk og kan bruges fra dag 1. Finn 63 år\nHos A Misbrugsbehandling tilbyder vi en professionel og ambulant misbrugsbehandling, hvor du bor hjemme sideløbende med at du modtager selve behandlingen.\nAllerede efter ca. 6 uger er du færdig med din misbrugsbehandling og klar til dit nye liv uden et stofmisbrug, medicin og andre rusmidler.\nBehandlingsforløbet tager udgangspunkt i kognitiv adfærdsterapi og forandringscirklen, som har vist sig at være det bedste til behandling af misbrug.\nAlle vores misbrugsbehandlere er tidligere misbrugere eller alkoholikere, der selv har været i misbrugsbehandling eller døgnbehandling.\nVi er klar over, hvordan et misbrug føles på egen krop og hvordan man slipper fri fra misbruget og sit vante miljø.\nVi hjælper både klienter og pårørende med samtaler, familie- og pårørende behandling - og meget mere i behandlingsforløbet.\nDu får Danmarks længste efterbehandling på hele 12 måneder, hvilket er rigtig vigtigt for din behandlingsprognose og dit forløb.\nHos A Misbrugsbehandling kan du fortsat passe dit arbejde og deltage i sociale aktiviteter, når du modtager misbrugsbehandlingen.\nPå vores ambulante misbrugsbehandling møder du ind efter normal arbejdstid - også bestemmer du helt selv, hvem du vil fortælle, at du er i et behandlingsforløb.\nVi har mere end 20 års erfaring med misbrugsbehandling, og behandler alle former for misbrug som f.eks. stoffer, alkohol og medicin.\nVores misbrugsbehandlere møder dig og dine pårørende med åbne arme, i øjenhøjde, med stor empati og forståelse for din situation.\nHos os er din ambulante misbrugsbehandling, forandring og trivsel det absolut vigtigste, det er det vi brænder for - og det vi lever af.\nAnonym misbrugs- og alkoholbehandling\nVores behandling af misbrug og alkoholbehandling i København er en intensiv, ambulant behandling, hvilket i langt de fleste tilfælde, er noget af det absolut bedste behandling, man kan vælge for en alkoholiker/alkoholikere.\nDa der er store personlige fordele ved at kunne passe sit arbejde og være sammen med sine nære relationer, sideløbende med at man er i gang med sit forløb.\nVores behandlingscenter er beliggende på Amager - kun 10 minutter fra Rådhuspladsen.\nMisbrugsbehandlingen tager udgangspunkt i en forsamtale\nBåde pårørende og afhængige er mere end velkommen til at bestille en gratis, uforpligtende og anonym forsamtale i vores behandlingscenter på Amager.\nVi er også behjælpelige med at pårørende bliver klædt godt på til at hjælpe misbrugeren til en forsamtale eller et forløb hos os.\nKontakt os alle dage eller ring anonymt til vores behandlingscenter for at aftale nærmere omkring dette.\nDiskutér ikke på forhånd om vedkommende er afhængig eller ej og har behov for behandling.\nVed forsamtalen udarbejdes en diagnosticering og en udredning i forhold til afhængighed og behandlingsbehov.\nAmbulant misbrugsbehandling med central placering i København\nVores behandlingscenter er beliggende på Amagerbrogade tæt ved Metro og buslinje 5C - lige udenfor døren. Der findes også gratis parkering i området.\nDe nyindrettede og rolige omgivelser giver dig de bedste og mest optimale rammer for misbrugsbehandling, rådgivning, undervis og terapi.\nVi hjælper dig og dine nærmeste pårørende hele vejen ud af dit misbrug af rusmidler, stoffer eller medicin.\nLæs mere om vores misbrugscenter\nFå professionel misbrugsbehandling allerede nu!\nDer er mange forskellige forestillinger om, hvornår man har et misbrug af rusmidler eller lider af alkoholisme.\nOrdet misbruger, er desværre meget tabulagt hos rigtig mange pårørende og familie i dit vante miljø.\nNår vi hos A Misbrugsbehandling taler om misbrug og alkoholmisbrug, har det intet at gøre med boligforhold, titel, status, økonomi, parforhold, uddannelse mm.\nDet har faktisk ikke særlig meget at gøre med, hvor meget man drikker, eller hvor stort misbruget er.\nLangt de fleste vi behandler i vores behandlingscenter er "ganske almindelige mennesker" med arbejde, familie, venner, bolig mm.\nDét, som det egentlig handler om, er de konsekvenser ens misbrug eller alkoholmisbrug medfører på egen hånd.\nHvordan det påvirker én selv og ens nærmeste.\n"Oplever du negative konsekvenser ved dit drikkeri eller misbrug, bør du tage vores alkoholtest eller misbrugstest, og se om du har behov for hjælp!"\nMisbrugsbehandling i København på Amager\nHos os modtager du ambulant behandling, undervisning, gruppeterapi og personlig terapi, der giver en behandling, som tager udgangspunkt i dig og dine behov.\nHvilket vi har erfaret giver de bedste behandlingsprognoser.\nEt misbrug kan og bør behandles\nEr sygdommen først aktiveret, bliver den som ubehandlet ofte kronisk og udvikler sig progressivt.\nEt enkelt familiemedlem med et misbrug vil påvirke sit eget liv negativt og samtidig påvirke resten af den nære families liv negativt.\nDerfor er det ikke kun misbrugeren, der har brug for professionel hjælp.\nErfaring viser, at når man først har udviklet et misbrug, så har man brug for professionel hjælp og rådgivning.\nStort set ingen klarer det selv!\nDet har intet med manglende viljestyrke at gøre, det gælder om at få hjælp! Så hurtigt som muligt.\nSundhedsstyrelsen anslår, at over 550.000 danskere har et skadeligt forbrug af alkohol, og rigtig mange misbruger i dag stoffer og andre stemningsændrende midler.\nLæs mere om tal og statistik\nDet er muligt at få NADA 1 time før hver undervisning og på andre tidspunkter efter aftale. NADA bruges med stor succes i behandling af misbrug og alkoholproblemer\nNADA er en recovery, som har til formål at afbalancere og styrke kroppens funktioner. NADA kan bl.a. bruges i forbindelse med stress, afhængighed, angst, depression, søvnløshed, personlig udvikling og psykiatriske symptomer.\nHvorfor stopper du ikke bare med at misbruge?\nDet er ikke svært at sige stop/stoppe, det har de fleste misbrugere gjort rigtig mange gange.\nNej, det er svært ikke at begynde igen!\nNetop derfor er det så vigtigt med behandling i form af terapi, indsigt og undervisning i sygdommen, strategi og mål for fremtiden og den rigtige opfølgning.\nSom misbruger bliver alkohol, pillerne eller stoffer mere og mere brugt som en form for selvmedicinering.\nDerfor er det så vigtigt, at behandlingen hjælper misbrugeren til at finde en ny og mere effektiv måde at opnå deres behov på.\nSundhedsstyrelsen har lavet en undersøgelse af døgnbehandling kontra ambulant behandling, hvori det fastslås:\n"Ambulant behandling har mindst lige så gode og ofte bedre behandlingsprognoser for de mere ressourcestærke misbrugere".\nHer tænkes typisk på de misbrugere, der er i arbejde eller under uddannelse, og som har et støttende netværk.\n"Ambulant behandling giver mindst muligt tidsforbrug for klienten - med størst mulig effekt".\nAmbulant behandling giver mulighed for at passe sit arbejde eller uddannelse sideløbende og samtidig være en del af familien.\nLæs om kognitiv adfærdsterapi\nVi har en meget høj grad af faglighed og viden om alkoholisme, misbrug og afhængighed. Netop derfor får du en rigtig stor indsigt i sygdommen og samtidig en stor værktøjskasse til at håndtere dit nye liv uden misbrug. Sygdomsindsigt, erkendelse og strategi er essentiel.\nSe mere her: Alkoholbehandling el. misbrugsbehandling\nAccept og indsigt\nRigtig mange ved slet ikke at alkoholisme og afhængighed er en sygdom.\nMange tror, at de er de eneste med den slags misbrug.\nDet er faktisk meget normalt at de pårørende bliver opmærksomme på misbruget lang tid før den der selv misbruger gør det!\nDer findes flere tusinde i Danmark med denne lidelse.\nAccept af sygdommen og indsigt i, hvad sygdommen gør ved os, er noget af det vigtigste for at få den bedst mulige behandlingsprognose.\nDerfor er det svært, om ikke umuligt at komme ud af et misbrug eller alkoholoverforbrug, uden hjælp og behandling.\nFamilie- og pårørende behandling, samt efterbehandling\nVor primær behandling giver mulighed for en familiesamtale, som har en betydningsfuld effekt for alle parter, og samtidig giver det mulighed for en rigtig god start på det nye liv. Dertil gives der gratis adgang til 1 person på vores familie og pårørende kursus. Der er også inkluderet 12 mdr. efterbehandling i den samlede pakke, da opfølgning er vigtigt.\nKONTAKT OS HELT ANONYMT I DAG!\nKilde: Sundhedsstyrelsen alkoholbehandling


Carmo - Vi har reduceret vores miljøpåvirkning markant på få måneder - Leverandører, Nyheder og Viden\nPå få måneder har Carmo reduceret sin miljøpåvirkning med over 12 tons CO2 og mindsket udgifterne til affaldshåndtering med 30 procent.\nSiden maj har vi hos Carmo arbejdet med at kategorisere og affaldssortere vores overskudsplast og -affald gennem affaldssystemer og oplæring af vores ansatte i plastiksortering, så vi nu sorterer plast i otte fraktioner.\nFør vi påbegyndte sorteringen, endte langt størstedelen af affaldsfraktionerne i deponi eller blev brændt. Derfor er ambitionen fremadrettet, at alt affald, der forlader virksomheden, skal være sorteret. Og det er gået over al forventning.\nSåledes har vi på kun fire måneder reduceret vores miljøpåvirkning med 12,3 tons udledt CO2. Vi har sendt op mod 11 tons affaldsplast til materialegenvinding hos genvindingsvirksomheden Stena Recycling. De køber og videresælger plasten til genvinding hos andre europæiske plastvirksomheder.\nDet er dog langt fra en selvfølge, at alt det afleverede plastaffald kan genanvendes en til en. De enkelte fraktioner skal være adskilt og af en vis kvalitet, for at de kan videresælges og genvindes til at indgå i produktion af nye produkter.\n”De forskellige plasttyper kan ikke genvindes, hvis de er blandet sammen, da de har forskellige smeltetemperaturer og egenskaber. Men en god affaldssortering ved virksomhederne sikrer en højere genanvendelsesprocent og bedre kvalitet på det materiale, som bliver genvundet. Derfor er det ekstra vigtigt, at de enkelte plastproducenter er grundige i sorteringen af deres fraktioner og gerne også giver data på typerne af plast, der er i deres plastaffald”.\nVibeke Jacobsen, produktområdechef hos Stena Recycling.\nSiden vi begyndte sortering i slutningen af maj, er vi blevet bedre og bedre til korrekt affaldssortering og allerede i september nåede vi op på, at 88 procent af plastaffaldet kunne bruges til materialegenanvendelse.\nUdover reduceringen i CO2-reduktionen og en høj genanvendelseseffektivitet har vi også opnået en besparelse i kroner og øre.\n”Tidligere betalte vi for at få alt affald hentet, men nu sælger vi vores brugte plast, og det har betydet en reduktion på 30 procent af vores udgifter til affaldshåndtering. Det viser med tydelighed, at man godt kan gennemføre grønne initiativer og tænke på miljøet, uden det nødvendigvis bliver dyrere.”\nPer Brix, produktionschef hos Carmo\nVores succes kunne ikke lade sig gøre, hvis ikke vores dygtige ansatte havde taget så godt imod initiativet.\n”De er blevet miljøambassadører, og flere har endda bidraget med yderligere forslag til genanvendelse. Blandt andet er vi nu også i gang med at sortere vores kantineaffald. Så der skal lyde en stor tak til alle vores dygtige og passionerede kolleger, der har gjort det hele muligt”.\nVi blev endda inviteret til at dele vores erfaringer med resten af branchen. Tirsdag d. 16. november holdt vi derfor et kort oplæg om, hvad vi har gjort, og hvad vi har opnået på årsmødet for Plastindustriens Sprøjtestøbesektion.


8 bedste dagsture fra Sorrento\nByen Sorrento findes i Campania regionen i det sydvestlige Italien, og det er et spektakulært flugtsted for besøgende fra hele verden. Sorrento er bygget lige ind i klipperne med udsigt over Napoli-bugten, så der er altid udsigt over vandet samt en forfriskende brise. Siden Sorrento er lige på vandet, kommer mange besøgende til kystnære ture samt de dejlige strande. Til toppen er Sorrento hjemsted for utallige historiske og kulturelle attraktioner som de romerske ruiner af Villa Pollio. Hvis du er heldig nok til at komme på denne måde, er her nogle fantastiske dagsture fra Sorrento for at føje til din rejseplan.\nKort over dagsture fra Sorrento\nØen Ischia er den mest udviklede og største af øerne i Napoli-bugten. Ischia er direkte tilgængelig med færge fra Sorrento et par dage om ugen. Denne smukke ø tiltrækker kun en brøkdel af dagen trippers, der leder til Capri om sommeren, selv om der er masser at se og gøre.\nMajor trækker til Ischia omfatter sine mange sprudlende spa byer, rigelige haver og fantastisk natur. Du kan også besøge nogle af øens berømte villaer, herunder Villa La Colombaia, som nu er omgivet af en smuk park. Forlad ikke uden at nyde øens strande, især den populære strækning af sandkyst, kendt som Citara.\nKommer til Ischia\nMens en færge tur til Ischia fra Sorrento Port kun tager en time, afgår de ikke alle det regelmæssigt, så det er en god idé at planlægge din rejse på forhånd. Færger fra Sorrento til Ischia kører kun i sommermånederne, så i løbet af resten af året skal du først til Napoli inden du tager en færge fra dens Beverello-port til øen. Når du ankommer, kan du tage en bus eller taxi for at udforske resten af de lækkerier, Ischia har at byde på.\nLige under to timer i bil fra Sorrento er Paestum en søvnig destination, der dog er hjemsted for nogle af verdens bedst bevarede græske ruiner. Nedlæggelsen af Paestum blev grundlagt for omkring 2.600 år siden, og kort efter den grundlæggelse byggede grækerne tre imponerende strukturer i Paestum. Disse templer, dedikeret til guderne Hera, Poseidon og Athena, står alle til i dag og er omgivet af andre ruiner som græsk gymnasium og resterne af en bymur. Du kan også udforske museet på stedet, der forklarer mere om den tidligere græske bosættelse og hvordan strukturerne blev bygget for at modstå årtusinder af erosion, vind og vejr.\nKommer til Paestum\nAt komme til Paestum ved hjælp af offentlig transport fra Sorrento er ret vanskeligt og tidskrævende, men det handler kun om at gøre det, hvis du virkelig vil besøge de græske ruiner og ikke har nogen anden måde at komme derhen. Den nemmeste måde at gøre det på, er at tage et 25-minuters circumvesuviana-tog til Pompei Scavi - Villa dei Misteri, og gå derefter 15 minutter til stationen i Pompei, hvor du skulle bordlægge et regionaltog til Paestum Station. Denne sidste strækning tager cirka en time. Når du ankommer, vil du finde tegn, der peger på de græske ruiner, som skal være 15 minutters gang væk.\nKørsel der selv er lidt hurtigere og bør tage cirka en og en halv time at komme til Paestum fra Sorrento. Kør nordøst nordøst for Sorrento og tag SS145 til Pompeji. Her tager du E45 mod øst til lige forbi Salerno, når du overfører til SP175, som fører dig helt til Paestum. På vej tilbage kan du altid vende tilbage via den naturskønne Amalfikysten og stoppe ved pittoreske småbyer og byer, mens du går.\nEndnu en mulighed er at kombinere både Paestum og Salerno til en fristende dagstur ved at tage en guidet tur, der tager dig rundt begge dele. Efter at have udforsket de fascinerende græske ruiner med en ekspertvejledning, vil du nyde en sightseeingtur rundt i Salerno. Det smukke centrum og den fantastiske katedral er kun to af de højdepunkter, du kan forvente at se.\nEn af de mest spændende dagsture, du kan tage fra Sorrento, er til byen Napoli, som du kan nå med tog om en time. Napoli er hovedstaden i Campania-regionen i Italien, og det er et af landets største og mest pulserende byer. Napoli er hjemsted for flere interessante paladser og slotte, hvoraf den mest interessante kan være Castel dell'Ovo i Porto Santa Lucia eller ægslottet, der ligger på en lille halvø lige ved kysten. Mens du er i Napoli, bør du også tage tid til at se kongeslottet, udforske de 2.000 år gamle Napoli Sotterranea-akvedukker, der løber under jorden gennem byen, og prøv nogle af de berømte tyndskorpen pizza margherita, som Napoli er berømt for.\nVed circumvesuviana tog tager det cirka en time at komme til Napoli fra Sorrento, og tog afgår ofte. Når du ankommer til Napoli Garibaldi, er det kun en kort gåtur til mange af byens mest imponerende seværdigheder.\nHvis du er presset til tiden, er en anden mulighed at tage en rundvisning, der ikke kun eskorterer dig rundt Napoli, men også omkring Pompeji på bare en halv dag. Din ekspertvejledning sikrer, at du ser alle de vigtigste seværdigheder på begge steder. I løbet af turen ses det spektakulære kongelige palads og den store katedral i Napoli samt Forum, Thermal Baths og Lupanare i Pompeji.\nLige ved siden af Pompeji er bosættelsen af Herculaneum. Selv om det ikke er så populært som Pompeji, led Herculaneum den samme kendsgerning efter en vulkanudbrud for næsten 2000 år siden. Mange af byens gamle bygninger er faktisk bedre bevaret end i Pompeji, hvilket gør den ideel til historiske og arkitektoniske entusiaster. Når du køber billetter til ruinerne af Herculaneum, kan du se de bade, der blev fodret fra en naturlig brønd, utrolige mosaikker, der stadig er installeret i House of Neptune og Amphitrite, en luksuriøs strandpromenade, kendt som House of Hjorten og Samnite House, en gårdhave bopæl, der menes at den ældste struktur stadig står blandt ruinerne.\nKommer til Herculaneum\nAt nå Herculaneum med offentlig transport fra Sorrento er meget let; alt hvad du skal gøre er at fange en 40-minutters circumvesuviana tog til Ercolano banegården. Herfra ser du tegn, der peger på det arkæologiske område, der ligger omkring fem minutters gang væk. Da Herculaneum ligger på samme toglinie som Pompeji, kan du stoppe ved det nærliggende historiske sted på vej tilbage til Sorrento.\nHvis du vælger at køre til Herculaneum, er det værd at se på at besøge enten Mount Vesuvius eller Pompeji samme dag, da begge steder ligger i nærheden. Det tager lidt under en time at køre til Herculaneum fra Sorrento; alt du skal gøre er at gå nordøst på SS145 og derefter overføre til E45 lige forbi Pompeji. Du vil derefter slukke ved afkørsel Ercolano og følg skiltene til Herculaneum.\nEn anden mulighed for at besøge Herculaneum er at tage en guidet tur, der ikke kun tager dig rundt om det imponerende arkæologiske område, men også omkring Pompeji. Ideel til historieelskere, den fascinerende dag ud giver dig mulighed for at lære alt, hvad der er at vide om de tragiske begivenheder, der fandt sted i begge byer for alle disse år siden, med en professionel guide, der leder dig rundt om ruinerne.\nBag ruinerne af Pompeji og Herculaneum, vil du se den høje højdepunktet af Mt. Vesuv. Selvom det er berømt for sin udbrud i 79 e.Kr., er Vesuvius nu en sovende vulkan i en smuk nationalpark, der kun er en time fra Sorrento i bil. Dette er et spektakulært sted at nyde udsigten i verdensklasse og at komme udendørs og være aktiv. En populær måde at udforske Mt. Vesuvius er ved at vandre langs kraterets stier. Fra nogle udsigtspunkter omkring Mt. Vesuvius, kan du endda få panoramaudsigt over Napoli-bugten.\nKommer til Mount Vesuvius\nAt besøge Mount Vesuvius med offentlig transport fra Sorrento er forholdsvis let; det skal tage dig omkring en time til en og en halv time for at nå kraterfælgen. Først og fremmest skal du hoppe på et Circumvesuviana tog og aflive ved Pompei Scavi - Villa dei Misteri. Herfra tager du BusVia del Vesuvio-bussen, som afgår i timen, til indgangen til Vesuvius National Park, hvor du vil blive overført til en miljøbuss, der tager dig til startpunktet for 20 minutters sporet til topmøde.\nMed bil tager det cirka en time og 15 minutter at køre til Mount Vesuvius, hvor du derefter skal parkere og vandre til topmødet. Hoved nordøst for Sorrento og følg SS145 til lige forbi Pompeji, når du overfører til E45. Derefter tager du afkørsel Ercolano og følger Via Vesuvio op ad vulkanens side. Her skal du parkere og enten tage en bus til indgangen til parken eller gå der selv. Efter at have taget den betagende udsigt fra topmødet, kan du vælge at gå til de fascinerende arkæologiske steder i nærheden Herculaneum eller Pompeji.\nMange besøgende til Sorrento, der ønsker at besøge både Vesuv og Pompeji på en dag, vælger at tage en rundvisning, da det tager dig både til toppen af vulkanen og omkring byens ruiner, som den engang ødelagde. Med en vidende vejledning, der ledsager dig, lærer du alt om områdets interessante historie, og udsigten fra toppen af Mount Vesuvius er betagende.\nDu kan tage en vandtaxi direkte fra Sorrento til øen Capri, som findes kun tre miles væk fra det italienske fastlands kyst. Capri har længe været en populær ø getaway, blev begunstiget af de romerske kejsere og er endda kendt som øen Sirenerne. I dag kan besøgende til Capri se den blå grotte, eller Grotta Azzurra, som er en lille hule, der en gang er brugt som et bad af romerne. Du vil måske også tur nogle spektakulære boliger som Villa Jovis, den tidligere bolig af kejser Tiberius eller det 20. århundrede Villa San Michele.\nOm sommeren afgår færger til Capri fra Sorrento Marina Piccola Port omtrent hver halve time, med bådene, der forlader mindre hyppigt resten af året. Rejsen tager cirka 25 minutter, og når du ankommer, finder du busser og taxier, der venter på at tage dig rundt om den smukke ø.\nEn dejlig måde at udforske alle Capri's fantastiske seværdigheder er at tage en guidet tur. Disse tager ikke kun dig på en jetfoil til øen, men også for en sightseeing bus tur rundt om det. Med stop i de livlige byer Anacapri og Capri inkluderet, sammen med besøg på Faraglioni Rocks og den spektakulære Blue Grotto, er det en sjov dag ud med noget for hele familien at nyde.\nAmalfikysten er en kyststrækning, der løber i omkring 25 miles langs vejen kaldet Strada Statale 163. Dette drev giver dig mulighed for at overse vandet næsten hele vejen, hvilket giver uovertruffen udsigt. Mens der er masser af smukke udsigtspunkter langs ruten, skal du sørge for at stoppe ved den faktiske by Amalfi. Der kan du tour en katedral fra det 10. århundrede, tage en tur langs den stenede strand eller bare nippe med et glas vin eller limoncello på en bar eller cafe med udsigt over byens verdensberømte marina.\nFra Sorrento er der et par forskellige måder at besøge den fantastiske Amalfikysten med offentlig transport. Den mest populære mulighed er at tage bus 5070 fra Sorrento Station; dette væver sin vej langs Amalfikysten og byder på en betagende udsigt over havet og kystlinjen, mens du går. Det tager cirka en time at komme til Positano - en af de mest maleriske byer langs kysten - og omkring en og en halv time for at komme til Amalfi. Om sommeren finder du disse busser kan blive meget overfyldte.\nOm sommeren er den anden mulighed at tage en smuk færge fra Sorrento til enten Positano eller Amalfi. Færger afgår regelmæssigt fra Sorrento Port, og for at komme til Positano tager 50 minutter, hvor Amalfi er yderligere 25 minutter. Mens færgerne er mindre overfyldte end busserne, er de dyrere på omkring 15 euro på en måde.\nSelv om det ikke er for kompliceret at køre langs Amalfikysten fra Sorrento, kan det være lidt af et mareridt, da de smalle snoede veje ofte bliver tilstoppet af trafikken. Ud over dette kan parkering også være lidt svært at finde, især i sommermånederne. På opadrettede betyder det dog, at du kan stoppe på sådanne dejlige steder som Positano, Ravello og Amalfi, mens du rejser. Fra Sorrento, hoved sydøst sydøst ud af byen, følg derefter den snoede SS163, der vejer sig langs den strålende Amalfikysten. Det tager normalt omkring en time og 15 minutter at komme til Amalfi fra Sorrento, men tiderne varierer betydeligt, når der er meget trafik på vejene.\nFor at undgå besværet med at komme der selv, kan du overveje at tage en rundvisning; disse giver dig mulighed for at læne dig tilbage, slappe af og tage den smukke udsigt uden at skulle bekymre sig om at komme rundt. Ledsaget af en lokal guide, vil du besøge de smukke byer Positano, Amalfi og Ravello. Udover at se alle de fantastiske seværdigheder, de har at byde på, vil du nyde den fantastiske udsigt over Amalfikysten, der hilser dig, uanset hvor du befinder dig.\nEn af de mest populære dagsture fra Sorrento er byen Pompeji, som ligger kun 15 miles nord langs den italienske kyst. Pompeji har en historie, der daterer mere end to årtusinder, men de fleste kender det til den enorme vulkanske udbrud, der fandt sted i regionen i år 79 AD. Udbruddet bevarede i det væsentlige den gamle by, og udgravning betyder, at du kan få et glimt af hverdagen for næsten 2000 år siden. Se 20.000 sæde amfiteater, gravenes gade og de fantastiske vægmalerier i Vettiiets hus.\nAt komme til Pompeji fra Sorrento er meget let og hurtigt; alt du skal gøre er at hoppe på et Circumvesuviana tog og aflive ved Pompei Scavi - Villa dei Misteri omkring 25 minutter senere. Tog kører ofte, og når du ankommer, vil du se mange tegn, der peger på dig til indgangen til den fantastiske arkæologiske park.\nKørsel er lige så let, selv om det vil tage dig omkring dobbelt tid på grund af de snoede veje, der kurver rundt om den smukke Napoli-golf. Bare hoved nordøstfra Sorrento og følg SS145 hele vejen, indtil du ser skiltene, der leder dig til Pompeii parkeringspladser. Da Herculaneum ikke er for langt væk, kan du hovedet efter at have udforsket Pompeji til dit hjertes indhold.\nEn anden mulighed er at tage en rundvisning i Pompeji. Dette er en fantastisk måde at virkelig dykke i historien om det fascinerende sted. Med en professionel guide ved din side lærer du alt om den skæbnesvangre udbrud, som belagt Pompeji i aske. Mens du vandrer rundt om ruinerne, kommer du til at besøge Forum, Thermal Baths og Lupanare, blandt andet utrolige seværdigheder.


Fødevaresikker hjemmelavet køkkenaffald\n1. Bland hvid eddike og almindeligt ledningsvand i lige dele i en ny sprøjteflaske og ryst for at blande.\nMærk flasken tydeligt ved hjælp af en selvklæbende etiket og en permanent markør.\nSprøjt den grimme overflade med eddike- vandblanding og tørre med en fugtig mikrofiber klud eller svamp. Denne blanding er sikker på alle overflader, herunder skærebræt eller andre genstande, der kommer i direkte kontakt med mad.\nSkyl med klart vand.\nGentag efter behov. For øget rengøringseffekt skal der tilsættes et par dråber flydende opvaskemiddel til blandingen og / eller drysses sodavand på overfladen inden sprøjtningen.\nSuper hjemmelavet køkkenaffald <1> << / p>\nKombiner ca. en del hvid eddike, en del husholdnings ammoniak og 10 dele almindeligt vand fra vand i en ny sprøjteflaske. Ryst til blanding.\nMærk flasken klart ved hjælp af en selvklæbende etiket og en permanent markør. Opbevares utilgængeligt for børn.\nSprøjt blandingen på overfladen, der skal rengøres, og tør fedt og snavs væk med en fugtig mikrofiberklud eller svamp. Denne blanding er også en effektiv vinduesrenser, men bør ikke anvendes på overflader, som kommer i direkte kontakt med mad.\n4. Skyl grundigt med rent vand. Til vinduer er der ikke behov for skylning; tør blot med en lofri klud.\nGentag efter behov. For meget snavsede overflader reducer du vandmængden til seks dele.\nSprøjt ufortyndet væskeformigt sæbe på fedtpunktet eller spred på det grimme område og lad sidde i et par minutter.\nSkrub med en fugtig klud eller svamp.\nFølg med hjemmelavet spraymiddel på køkkenet.\nHjemmelavet fødevaresikkert køkkenaffaldsmiddel er sikkert til brug for børn, så lad dem hjælpe med at rengøre.\nBland aldrig ammoniak og blegemiddel, da dampene kan være dødelige.\nBrug kun nye sprøjteflasker for at undgå potentielle skadelige interaktioner mellem flaskeens tidligere indhold og den nye rengøringsblanding.\nMærk alle blandinger klart og opbevar dem forsvarligt uden for børns rækkevidde.\nEn effektiv og billig hjemmelavet køkken affedtningsmiddel kan oprettes ved hjælp af vand og andre enkle ingredienser, der ofte findes i de fleste hjem. Brug en ikke-giftig, fødevaresikker blanding af hvid eddike og vand for effektivt at bekæmpe køkkenfedt på daglig basis. Tilsæt lidt ammoniak til husholdningen til opskriften for at håndtere meget snavset overflader. Mærkbart mærket og opbevaret, disse blandinger kan holdes ved hånden og bruges efter behov. Sprøjt blot på overflader, der skal rengøres, og tør røgsugeren af med en våd svamp eller klud og skyll derefter.