Det er et spørgsmål, som 200 udvalgte borgere lørdag skal forholde sig til på et borgertopmøde om biodiversitet.\nDet er et af de spørgsmål, som 200 udvalgte borgere lørdag skal forholde sig til. Det sker på et borgertopmøde om biodiversitet, hvor en række dilemmaer i den danske naturpolitik skal debatteres og sættes til afstemning.\nVed flere lejligheder har spørgsmålet om ulve været genstand for en ophedet debat, når det er rygtedes, at en enkelt ulv er taget på visit fra Tyskland til Sønderjylland.\nUlven var engang en del af den danske natur, og nogle mener, at den vil være en berigelse at få tilbage. Andre er stik imod. De mener, den er farlig, eller ikke passer ind i den danske natur længere.\nLæs artikel: En ulv i Danmark?\n28 spørgsmål til debat\nIda Auken deltager i mødet\nDeltagerne er valgt blandt 10.000 tilfældigt udvalgte danskere, der i løbet af efteråret modtog en invitation.\nDe er udvalgt, så de så vidt muligt afspejler Danmarks befolkningssammensætning med hensyn til alder, køn, beskæftigelse og bopæl. Det er derfor ikke en almindelig meningsmåling, da de deltagende borgere har mulighed for at sætte sig ind i og diskutere emnerne med andre borgere, før de stemmer.\nOgså miljøminister Ida Auken deltager i topmødet.\n- Jeg tror, at det er til naturens bedste at sikre inddragelse i forhold til vores kommende Naturplan Danmark. Den skal blive til i et samarbejde mellem alle interessenterne, og det gælder selvfølgelig også den danske befolkning generelt , siger miljøminister Ida Auken.\nDet er Teknologirådet, der har udviklet metoden og står for den praktiske del af borgertopmødet\nBorgertopmødet om Danmarks biodiversitet finder sted i Marienlystcenteret i Odense, lørdag 28. januar fra kl. 9.00 til 16.00.\nResultaterne fra borgertopmødet vil kunne følges på Miljøstyrelsens hjemmeside .\nKontorchef Flemming Nielsen, Naturstyrelsen, tlf.: 7254 4822, e-mail:\nChefkonsulent Sune Bové, Presse & Kommunikation, Naturstyrelsen, tlf.: 2537 0771,


Byrådsposter kan give høje lønninger | TV MIDTVEST\nDet betyder i høj grad noget, om de nyvalgte politikere får en formandspost eller ej – der er nemlig mange penge at hente.\n25. nov 2013, kl. 18:09\nDet er ikke helt ligegyldigt, hvilke politikere der får bestyrelsesposterne udenfor landsdelens byråd, når de om en uges tid endeligt skal fordeles. Særligt ikke, hvis man som politiker har de økonomiske briller på. Har man en formandspost, kan man nemlig se frem til at få en højst favorabel løn.\nFår man eksempelvis en formandspost i Vestforsyningen, så udløser det et årligt honorar på 206.554 kroner.\nBliver man formand for Energi-Viborg, så giver det 205.820 kroner i lønningsposen om året.\nOg er man som byrådsmedlem formand for Midttrafik, så får man 204.054 kroner om året.\n- Der er populært sagt tre P'er, som indgår i de her forhandlinger. Politikken - den indflydelse man får, der er præstige - den status som de kan give, og så er der selvfølgelig også pengene, som spiller ind, siger Roger Buch, Forskningschef, Danmarks Medie- og Journalisthøjskole.\nRoger Buch er slet ikke i tvivl om, hvor stor en rolle penge har, når det handler om forhandling.\n- Der er simpelthen nogen som møder op til konstitueringsforhandlinger og siger - hvis i vil have min støtte, så koster det 300.000 eller 400.000 kroner, siger Roger Buch, Forskningschef, Danmarks Medie- og Journalisthøjskole.


Mor til MERNEE: Storpige værelse og smukke dots på væggen....\nEndelig kan jeg vise min store piges "nye" værelse frem. Det har jeg virkelig glædet mig til...\nOg min søde lille Merle, hun var simpelthen LYKKELIG da hun så hendes "nye" værelse....\nIndsendt af Louise kl. torsdag, juni 27, 2013\nBolig, børn, haven, keramik, diy, projekter børneværelset, hjemme hos mig, ideer, steder jeg anbefaler, steder jeg handler\nMaria-Therese torsdag, juni 27, 2013\nWau hvor er det fint! Jeg har også kredset om de dots længe...nu får jeg da endnu mere blod på tanden:-) Men det må vente til vores hus står færdigt;-)men så er det godt jeg kan nyde Merles fine rum! Det er virkelig flot med de sorte kontraster til alle farverne.\ntina milvertz torsdag, juni 27, 2013\nNicoline / Himpsegimse torsdag, juni 27, 2013\nJeg får simpelthen sådan lyst til at lave hele vores hus om hvergang jeg ser dine indlæg - det hele ser SÅ skønt ud... Jeg er meget misundelig :)\nHavgus torsdag, juni 27, 2013\nHold da lige oop - hvor blev det bare fint! Kan Godt forstå hun blev ovenud lykkelig da hun så det:O)\nAnita fredag, juni 28, 2013\nHvor er det FLOT! Sikke nogle dejlige lyse tøsede farver - uden det bliver alt for lyserødt. Mange fine detaljer, hvor er hus-reolen fra?\nJeg skal igang med størstepigens værelse, og jeg er lige blevet vildt inspireret :)\nTrine/Stjernepels fredag, juni 28, 2013\nUuuuuh, det ser simpelthen super flot ud! Elsker de sorte dots som en flot kontrast til pastellerne - og lækker kreaplads hun har fået sig, med det fine hus på væggen :-)\nHeidi Sønderjyde fredag, juni 28, 2013\nHvor ser det bare hammergodt ud... :0) Kan godt forstå din datter synes det er fedt... :0)\nSmilerynker.dk fredag, juni 28, 2013\nChristina / KreaVilla fredag, juni 28, 2013\nMaria fredag, juni 28, 2013\nHvor er det bare SÅ fint Louise. Sjovt at se du er gået tilbage til den lidt mere romantiske/ pastel stil, efter retro bølgen. Jeg er selv igang med at skrifte retro'en ud med pastellerne igen, tak for rigtig god inspiration til mine tøsers værelser :-) Ved du hvor bloomville husene kan købes online?\nby.bak - interior & lifestyle blog fredag, juni 28, 2013\nHvor er det bare blevet fint... lækre dotter og lækkert hylde-hus med pink indvendigt.\nJolana fredag, juni 28, 2013\nBeautiful child corner/room! :) Jolana\nEmilie Ejlsborg fredag, juni 28, 2013\nNinette fredag, juni 28, 2013\nSnullemor fredag, juni 28, 2013\ngrønn fredag, juni 28, 2013\nBare Beppe søndag, juni 30, 2013\nFor et fantastiskt jenterom!! Elsker fargene, og har så lyst på den sengen :) God søndag til deg og dine <3\nmumi søndag, juni 30, 2013\nså fint louise og sikke et arbejde ;-) glæder mig til at se den anden side af værelset :-)\nLillefisens mor søndag, juni 30, 2013\nSisse Christensen onsdag, juli 03, 2013\nLouise tirsdag, juli 09, 2013\nTusind tusind tak for alle jeres søde og fine kommentarer til Merles nye side i værelset. Det er stadig med stor begejstring hun indtager skrivebordet, og jeg nyder alle de halskæder og armbånd der produceres der oppe :-)\nby.bak - interior & lifestyle blog tirsdag, juli 30, 2013\nHej Louise. Hvor er det pink hyldehus fra? :-)\nLouise tirsdag, juli 30, 2013\nHuset er fra bloomingville, www.thomsons.dk sælger det via hendes webshop.


Diætist hellerup – Kost og ordentlig ernæring\nVores nye lokaler har egne parkeringspladser i terræn, nem tilgang til offentlig transport med minutters gang til Hellerup station, flere buslinjer ved døren og . Få hjælp til en sund og god livsstil med varigt vægttab med en personlig skræddersyet kostplan! Tab dig i vægt på den måde, der passer bedst til dig og hold vægten.\nKlinisk diætist, Madmentor og forfatter. Diætist Diætist – firmaer, adresser, telefonnumre. Diætist – diætister, diætist, fysioterapi, kostvejledere, kostvejledning, massage, vægttab, overvægt, træning, ernæring – firmaer, adresser, telefonnumre.\nDiætist – diætister, diætist, kostvejledere, kostvejledning, vægttab, fysioterapi, massage, overvægt, ernæring – firmaer, adresser, telefonnumre.\nSe her hele listen af vores bedste ernæringsekspert Hellerup og deres omgivelser anmeldt ved StarOfService samfundet fra. Klinik For Spiseforstyrrelser Hellerup er en privat, ambulant klinik, der tilbyder. Christna Bendix er diætist med års erfaring i kostvejledning og har stor . Kostvejledning ved Diætist Pia Houmøller. Vil du tabe dig eller måske tage på i vægt? Sænke inflammationen i din krop, forbedre . Find åbningstider for firmaet Kost – Klinikken Immanuel Diætist Charlotte Hartvig i Strandvejen St Tv, 290 Hellerup såvel som andre kontaktinformationer . Find vejbeskrivelse, kontaktinfo, regnskabstal, ledelse, bestyrelse og ejere.\nFagomraade: Sundhedsvæsen i øvrigt.\nKost – Klinikken Immanuel Diætist Charlotte Hartvig, Strandvejen St Tv i Hellerup St. Telefon med Åbningstider og Kørselsvejledning. Maiken Beck, kendt fra DRs Aftenshowet og TV2s Gomorgen Danmark har i år haft egen diætist-klinik i Hellerup. Klinisk Diætist in Hellerup, reviews by real people.\nYelp is a fun and easy way to fin recommend and talk about what’s great and not so great in Hellerup and . Kost Klinikken Immanuel, Hellerup, Denmark. I dag er det den sidste dag, vi har glæden af at have Diana som diætist her i klinikken. Ellen Margrethe Dreyer Baunegårdsvej st tv 28Gentofte Tlf. Karin Dørum Hans Bekkevolds Allé B, 3.\n← Bill basen\tMulti havemaskine →


Uden titel af Martin Hall – anmeldelser og bogpriser - bog.nu\nUden titel af Martin Hall\n”Uden titel” er forfatter og komponist Martin Halls femte bog. En samling personlige, vittige og profant opblæste tekststykker, der samtidig er fulde af stor selvindsigt og sjælden sårbarhed. I Halls store og mangfoldige forfatterskab ligger ”Uden titel” klarest i forlængelse af ”Kontinuum” (1989), og betragtes som hans litterære gennembrud. Ved udgivelsen i 1998 skrev Lars Bukdahl i Weekendavisen: ”Martin Halls små hånske opblæstheder fornøjer. Jeg synes simpelthen, at det er et trip af en verden … Jeg vil give det gamle flapcitat af Poul Borum fuldstændig ret: 'Martin Hall er et fænomen. Han er enestående.’”\nVi er endnu ikke stødt på en boganmeldelse af 'Uden titel' af Martin Hall i de 381 aviser, blogs og andre medier, vi følger. Men vi har fundet 91.175 andre anmeldelser af bøger.\nHæftet bog, Lindhardt og Ringhof, ISBN: 9788759510537\nEbog (ePub), Metropolitan eBooks, ISBN: 9788793098428\nUdgivet 2021.09.10 af Metropolitan eBooks\nInkubation af Martin Hall Ebog · Lydbog\nEbog (ePub), Metropolitan eBooks, ISBN: 9788793098404\nLydbog til download, Metropolitan eBooks, ISBN: 9788793098411\nEbog (ePub), Tiderne Skifter, ISBN: 9788702245608\nLydbog til download, Tiderne Skifter, ISBN: 9788702245615\nUdgivet 2017.10.17 af Tiderne Skifter\nUDSOLGT - Indbundet bog, People's, ISBN: 9788771802214\nHæftet bog, Lindhardt og Ringhof, ISBN: 9788759516614\nUDSOLGT - Hardback, Lindhardt og Ringhof, ISBN: 9788711431061\nDen sidste romantiker af Martin Hall Paperback\nPaperback, Gyldendal, ISBN: 9788702049558\nUkendt format, People's, ISBN: 9788791693090\nUdgivet 2005.08.25 af People's\nUDSOLGT - Ukendt format, People's, ISBN: 9788791693090\nHæftet bog, Borgen, ISBN: 9788741888637\nUkendt format, Borgen, ISBN: 9788741872360\nUkendt format, Borgen, ISBN: 9788741854632\nUkendt format, Borgen, ISBN: 9788721004064


Billige fly til Puerto Rico - Flybilletter Puerto Rico - eSkytravel.dk\nFlybilletter Puerto Rico\nPuerto Rico - Billige flybilletter til Puerto Rico\nSe de bedste flytilbud til Puerto Rico\n✔ Er der særlige tilbud på flyrejser til Puerto Rico på eSkyTravel.dk?\n✔ Når jeg booker flyrejser til Puerto Rico, kan jeg så tage mig af forsikringen?\n✔ Hvis jeg booker flyrejser til Puerto Rico, kan jeg så også booke indkvartering med det samme?\n✔ Hvilke flyselskaber tilbyder flyrejser til Puerto Rico?\nHos eSkyTravel.dk sørger vi for, at tilbuddet om flyrejser til Puerto Rico ikke kun omfatter lavprisflyselskaber, men også dem, der specialiserer sig i høj standard.\nPopulære flyselskaber på til Puerto Rico\nPopulære byer Billige fly til San Juan Billige fly til Aguadilla Billige fly til Arecibo Billige fly til Culebra Billige fly to Dorado Billige fly til Fajardo\nPopulære lufthavne: Billige fly til San Juan Luis Munoz Marin Billige fly til Aguadilla Rafael Hernandez Billige fly til Arecibo Antonio (Nery) Juarbe Po Billige fly til Vieques Antonio Rivera Rodriguez Billige fly til Culebra Benjamin Rivera Noriega Billige fly til Mercedita Airport


Rejsen går indad - en podcastserie om Drømme og bevidsthed\nVelkommen til en spændende opdagelsesrejse\ni den menneskelige bevidsthed\nI en programserie på 9 episoder interviewer jeg cand.comm. Joanna Marie Nielsen, forfatter til værket Den glemte virkelighed – en bogserie om drømme, visioner og bevidsthedens skjulte sider. Vi bevæger os gennem psykologi, videnskab og årtusinder gammel viden og udforsker drømmene som en adgangsnøgle til vores eget inderste væsen – og til det, der er større og højere end mennesket selv.\nHvorfor en podcastserie\nom Drømme og bevidsthed?\nI min famlen efter at finde mening og retning i tilværelsen er jeg stødt på forfatter og præstinde, Joanna Marie Nielsen. Hendes stærke tillid til de dele af os, der er styret af noget højere end vores tanker og overbevisninger, har gjort det lettere for mig at overgive mig til livet med nysgerrighed og åbenhed frem for at styre det i én bestemt retning.\nJeg oplever, at vi som menneskelighed har brug for at genskabe kontakten med det, der er større end os selv for at genskabe en bedre kontakt til naturen, vores kroppe og hinanden. De store religioner har gjort åndelighed til at spørgsmål om tro, og har derfor negligeret det enkelte menneskes evne til at sætte sig i direkte forbindelse med de store kræfter, der styrer vores indre natur.\nFor Joanna er vores natlige drømme en adgangsnøgle til de dele af os, der allerede ved, hvad vi skal for at være i overensstemmelse med vores højere livsformål. Vores bevidsthed, kan man sige. Vel og mærke en bevidsthed som ikke alene er vores men som er en fælles bevidsthed, vi alle indgår i.\nJeg vil gerne være med til at bringe hendes omfattende viden ud i verden, fordi jeg tror på, at vi har brug for at finde tilbage til noget, vi har glemt i udviklingens navn.\nHVad kan du bruge podcasten til?\nFormålet med podcasten er dels at give indblik i, hvordan du kan bruge dine drømme til at forstå dybere lag i din bevidsthed og lade dine drømme guide dig i livet, når vejen af og til synes usigtbar. Dels vil du også blive taget med på en rejse gennem Joannas omfattende studier, hvor hun viser, hvordan drømme kan sætte os i forbindelse med det, der er større end os selv – det transpersonelle.\nAt være i forbindelse med noget transpersonelt, kan fjerne lidt af fokusset fra os selv i en tid med uanede valgmuligheder, hvor vi hele tiden skal mærke efter og gøre det rigtige. Det kan hjælpe os til at blive mindre overvældet af livets bump, når vi mærker, at vi er forbundet med noget større, fordi vi lettere kan overgive os til livet, som de kommer til os. Måske er der et formål, vi hverken kan se eller styre lige nu?\nDu kan gennem dine drømme øve dig i at overgive dig og lytte til de små tegn fra dit indre. Drømmene kan blive en øvelsesbane, hvor du kan hele gamle sår og samle erfaringer og erkendelser, som du kan gå ud og bruge i virkeligheden til at kaste dig ud i nye udfordringer så vel som til at finde ro med livet, som det er lige nu.\nDu kan lytte til programmerne som en samlet serie\neller blot vælge de episoder, der er særligt relevante for dig.\nHar du Podimo, må du meget gerne lytte til podcasten der,\nda vi så får et lille beløb, hver gang podcasten afspilles.\nVi introducerer podcasten, og lytteren får indblik i tankerne bag Joanna Marie Nielsen værk “Den glemte virkelighed” om drømme og vores indre virkelighed. Hvorfor overhovedet beskæftige sig med drømme? Hvad er det, vi har glemt – som mennesker og som kultur? Måske er drømme ikke blot udtryk for vores egen personlige psyke, men kan også sætte os i forbindelse med en “transpersonlig” eller endda åndelig virkelighed.\n2. Drømme - det indre Dyrs overtag\nI første episode åbner vi op for drømmenes univers. De besøger os hver nat, hvad enten vi husker dem eller ej, og de har vigtige funktioner. Og så fortæller de om vores rene natur – udenom den kultur, vi er pakket godt ind i. Hvordan trives vores inderste væsen? Hvordan kan vi forstå drømmenes billedrige sprog? Og hvordan kan vi lære af drømmene og lade os vejlede af dem? Hør programmet, og bliv bedre til at drømme, aktivt og bevidst.\n3. Klardrømme - den bevidste drøm\nAt klardrømme ('lucid dreaming') kan være en stærk oplevelse. Måske rammer erkendelsen om, at man drømmer, mens man flyver højt over en by eller et landskab. I det øjeblik kan scenariet ændre karakter og nærmest fremstå “hypervirkeligt. I klardrømme kan vi opsøge vores vildeste længsel, konfrontere vores største frygt uden at løbe risiko eller blot udforske vores indre uendelige virkelighed.\n4. Mararidt - mødet med skyggen\nDe fleste, der har haft et mareridt, vågner i chok eller rædsel. Men truslen er typisk ikke, hvad den giver sig ud for. Ifølge Joanna er mareridtet faktisk en invitation til at dykke dybere i os selv og forvandle en kraft, der lige nu virker destruktivt, men som kan bruges konstruktivt. Mareridtets frygtelige skikkelse kan forvandles og gemmer på en skat, som kun den modige drømmer finder.\nLyt til episode 4.\n5. Store drømme og visioner\nLyt til episode 5.\n6. Døsens drømmerier\nLyt til episode 6.\n7. Transcendens – at overskride denne verdenstærskel\nLyt til episode 7.\n8. Søvnlammelse og åndelige møder\nLyt til episode 8.\n9. De næste programmer....\nLyt til episode 9.\nLæs mere om Joanna og hendes arbejde\npå hendes hjemmeside\nLæs mere om bogserien og køb den online her


Hæk · Roeds Planteskole\nVed valg af hæk – skal du vælge efter forholdene.\nI princippet kan næsten alle typer af buske bruges som hækplante, der findes utallige varianter og sorter, Nogle af hæktyperne skal klippes hvert år (Navr, Bøg, Taks, Liguster), mens andre kan klares med en studsning en gang imellem. (Kirsebærlaurbær, Potentilla)\nSom udgangspunkt vil vi anbefale fra oktober til maj, da de fleste planter her er i hvile og ikke har det store væskebehov, alt er dog relativt og afhænger også af vejret. Køb først dine hækplanter når du er klar. Dine hækplanter har bedst af at blive plante hurtigst muligt efter hjemkomst, så undgår du at dine planter begynder at visne.\nStart med at måle op og udspænde en snor.\nGrav dernæst en rende min. 30 – 40 cm i bredden og min. 2 spadestik i dybden. Sørg for at jorden er løsnet i både bund og side, så rødderne kan brede sig. Fjern Sten og evt. ukrudt.\nPlanterne sættes i jorden/planterenden med ens afstand samt min samme dybde som planten tidligere har vokset på, brug målebånd eller afstandsstykke. spred rødderne på planterne godt ud når disse sættes i jorden.\nPåfyld jord i renden efter plantning – start med at dække rødderne med jord, når du fylder jord tilbage i renden, husk at iblande jordforbedring eller grus, hvis jorden er henholdsvis for let eller for tung.\nRet planterne op og træd jorden fast. Ret de nyplantede hækplanter op inden du træder jorden fast og sørg for at rødderne forbliver tildækket af jord. Træk ikke for hårdt i planterne når du retter dem til, og træd ligeledes aldrig på jorden oven på planten mens du trækker i denne – du risikere at træde rødderne i stykker eller helt af planten.\nVand den ny tilplantede hæk grundig. Afslutning plantearbejdet med at vande grundig omkring din nye hæk, min 20 L/m hæk. Hvis vandingen forårsager synk i jorden nogle steder, efterfyldes med jord, brug en rive til at glatte jorden let omkring plantningen.


Bryce Canyon National Park – en guide fra Check Point Travel\nBryce Canyons naturskabte amfiteater åbner hver eneste morgen og aften for en mageløs forestilling. Den finder sted, når områdets tusindvis af stensøjler bliver ramt af solens næsten vandrette stråler.\nFantastiske Bryce Canyon. Ikke underligt, at stedet ofte omtales som naturens eget amfiteater.\nI det blide lys kommer søjlernes stærke farver for alvor frem. Samtidig får skyggespillet søjlernes næsten utrolige former til at træde tydeligt frem. Det er næsten som om, at landskabet bliver levende for ens øjne. Måske netop derfor troede områdets oprindelige indbyggere, Paiute-indianerne, at søjlerne hver især repræsenterede en afdød slægtning.\nHvordan er Bryce Canyon dannet?\nFor at forstå, hvordan Bryce er blevet til, skal man vide lidt om områdets geologi. Og her har tre forhold afgørende betydning. For det første ligger Bryce højt, og det betyder, at der meget ofte er nattefrost. For det andet falder der en del nedbør i området, så jorden mættes ofte af vand. For det tredje er jorden rig på mineraler, og det er dem, der er årsag til Bryce imponerende farver.\nI Bryce Canyon kan I - i modsætning til Grand Canyon - relativt nemt komme helt ned til bunden af kløften, og det er sjovt at gå mellem de op til 60 meter høje hootoos.\nDet er erosion og vekselvirkningen mellem frost og tøvejr, der gennem tiden har skabt Bryce Canyon. Dermed er Bryce Canyon rent teknisk faktisk ikke en kløft, for kløfter er ifølge definitionen skabt af en fælles strøm af vand (som Colorado River har skabt Grand Canyon). Erosionen har skåret sig gennem Paunsaugunt Plateauet, så en række fritstående kalkstenssøjler er kommet til frem. Søjlerne kaldes hoodoos og er op mod 60 meter høje.\nTil sammen udgør disse hoodoos det, der ligner naturskabte amfiteatre. I parken kan I opleve en hel serie amfiteatre, som strækker sig over 30 kilometer. Den største er Bryce amfiteater, som er 19 kilometer lang, 5 kilometer bred og 240 meter dyb.\nDette imponerende klippelandskab synes nærmest at skifte farve fra gul, over orange til koralrød som solens lys ændrer dig i dagens løb.\nEt besøg i Bryce om vinteren kan varmt anbefales. Farvespillet er om muligt endnu vildere, fordi den hvide sne giver kontrast, og så har man parken næsten for sig selv.\nBryce Canyon - De første hvide indbyggere\nDe første hvide bosættere i Bryce var mormonerne, der bosatte sig her omkring 1850. Stedet fik dog først sit navn i 1875, da Ebenezer Bryce lagde sin vej forbi. Måske var det hans tørre humor, der udødeliggjorde mr. Bryce. ”One heck of a place to lose a cow,” skulle han efter sigende have sagt, da han for første gang lod sig imponere af naturens eget amfiteater.\nOmrådet blev erklæret et nationalt monument i 1924 og etableret som Bryce Canyon Nationalpark i 1928.\nHvad skal I se i Bryce Canyon?\nTuren ind i Bryce Canyon begynder ved hotellet Ruby Inn’s. I skal ikke langt, før I støder på nogle af de mest imponerende klippeformationer.\nØnsker I at komme på afstand af parkens øvrige gæster, så kør roligt længere ind i parken ad den i alt 30 km lange vej, som bringer jer til fantastiske udsigtspunkter som Sunset Point og Bryce Point, hvor der er anlagt fine naturstier.\nStå tidligt op i Bryce Canyon\nOgså udenfor selve kløften byder Bryce på mange flotte landskaber. Foto: NPS\nSolnedgangen i Bryce er legendarisk. Men solopgangen er nok endnu mere imponerende, for her falder solens stråler ind fra øst og rammer hootoo’erne på en helt special måde.\nOg der er flere fordele: Er I tidligt ude, vil I ofte have stierne (og parkeringspladserne) for jer selv. Det vil som regel være muligt at finde et uforstyrret udkigspunkt, hvorfra I kan nyde solopgangen og stilheden. Måske ser I endda en hjort eller andre vilde dyr.\nTag på vandring i Bryce Canyon\nDet er en synd og en skam at besøge Bryce Canyon uden at give sig tid til en gåtur mellem kalkstenssøjlerne.\nVandrestierne i Bryce Canyon er tydeligt markeret. Her er vi på Navajo Loop, som er en nem og meget spændende tur.\nHvis I kunne tænke jer at tage på vandretur i Bryce National Park, så er de tidlige formiddagstimer de mest behagelige. Går man afsted senere, så skal man huske at tage godt med vand med på turen, da der kan blive varmt i de smalle passager mellem klippetårnene.\nEn af vore absolutte favoritter er den vandretur, der kaldes Navajo Loop & Queens Garden Trail. Det er en relativt let tur på ca. 4,5 kilometer. Den bringer jer ned i bunden af kløften, så I kan opleve hootoo’erne nedefra, inden I ender i Queens Garden, hvor I belønnes med udsigten til et parkens smukkeste områder. Ruten er en rigtig fin morgentur. Få en detaljeret beskrivelse af Navajo Loop & Queens Garden Trail her.\nHvis I holder af at vandre (hiking), så kan I finde inspiration til mange flere dejlige vandreture her.\nBil eller bus i Bryce Canyon\nI kan enten vælge selv at køre rundt i Bryce Canyon eller hoppe ombord på en af de gratis busser, der kører til nogle af Bryce Canyons bedste udsigtspunkter. Så slipper I for at skulle tænke på parkering. Busserne kører fra Visitor Center ved hovedindgangen.\nBussen kører kun til de mest populære steder i parken – og kun om sommeren. Planlægger I at tage dybere ind i Bryce Canyon, er bil nødvendig.\nBryce Canyon besøges af 1,7 mio. mennesker på årsbasis, hvoraf ca. halvdelen besøger Bryce Canyon i sommermånederne. Det kan give trængsel på parkeringspladserne. Vores råd: Stå tidligt op!\nFakta om Bryce og nyttige links\nNational Park Service har en egen side om Bryce Canyon National Park med information om services, vejforhold og meget mere. Se den officielle side om Bryce her.\nBryce Canyon kort: Find kort over Bryce her\nEntré: Det koster 25 dollars at komme ind i parken med bil. Billetten er gyldig i uge. Overvej at investere i et ”Annual Pass”, som giver adgang til alle nationalparker i et år. Det koster 80 dollars.\nÅbningstider: Bryce Canyon National Park holder åbent året rundt, døgnet rundt.\nParkens areal: 150 kvadratkilometer.\nBryce Canyon Scenic Drive: 30 kilometer (hele parkens udstrækning).\nRejser til Bryce Canyon med Check Point Travel\nHar I fået lyst til at rejse til Bryce Canyon National Park for selv at opleve de flotte landskaber? Så tag et kig på vores rejser til USA her. I er også velkomne sende os en rejseforespørgsel. Vi kvitterer med et godt og helt uforpligtende tilbud på jeres næste rejse til Bryce og de øvrige USA.


Fuglefoderautomat Øjet - Rustfrit stål - Højde 27 cm,fugl\nFuglefoderautomat Øjet - Rustfrit stål - Højde 27 cm\nFuglefoderautomat Øjet - Rustfrit stål til fuglefoder miks. Foderautomaten er dekorativ og funktionel. Nem at genfylde og rengøre. Plastovertrukken wire med clips medfølger. Størrelse Højde 27 cm, bredde 16 cm. Specielt udviklet til frø. Plads til flere fugle ad gangen


Residence Dante i Moniga til Bedste Pris-garanti | Agoda.com\nVia Dante 23, Moniga Del Garda, Moniga, Italien, 25080 - Se på kort\nMere om Residence Dante\nHvis du leder efter et godt beliggende hotel i Moniga, så er Residence Dante et rigtig godt valg. Herfra har gæster glæde af nem adgang til alt, hvad denne livlige by kan tilbyde. Med sin praktiske beliggenhed tilbyder dette hotel nem adgang til byens vigtigste seværdigheder.\nResidence Dante tilbyder fremragende service og et bredt udvalg af bekvemmeligheder og forpligter sig til at sikre sine gæster et så behageligt ophold som muligt. Dette hotel tilbyder talrige faciliteter på stedet, som vil glæde selv den mest kvalitetsbevidste gæst.\nAlle hotellets værelser er indrettede med betænksomme bekvemmeligheder som garanti for uforlignelig komfort. Desuden sikrer hotellets væld af fritidstilbud, at du har rigeligt at foretage dig under dit ophold. Med sin idéelle beliggenhed og imponerende faciliteter så vil Residence Dante opfylde dine behov på mange måder.\nDette overnatningssted har ingen reception. Nøglerne kan hentes her: Via Colombare 48, 25019 Sirmione. Gæsterne bedes fremvise gyldigt billed-id og kreditkort ved indtjekning. Bemærk venligst, at hvorvidt særlige forespørgsler kan imødekommes, afhænger af tilgængelighed på ankomsttidspunktet, samt at der kan pålægges et gebyr. Du bedes give Residence Dante besked om, hvornår du regner med at ankomme. Du kan gøre dette ved at skrive til hotellet i boksen "Særlige anmodninger" når du booker, eller du kan kontakte overnatningsstedet. Du finder kontaktoplysningerne på din reservationbekræftelse. Ved ankomst opkræves et skadesdepositum på 100 EUR. Depositummet er fuldt refunderbart ved udtjekning, såfremt der ikke findes skader ved inspektion af værelset.


Placeret i det historiske centrum af Side, tilbyder det 5-stjernede Otium Eco Club Side Hotel røgfrie værelser samt en frisør, en indendørs pool og en skønhedssalon. Hotellet åbnede i 1996, og tilbyder indkvartering i en 5-etagers bygning, som er designet i middelhavs-arkitektur.\nEn kort afstand til en skibskaj giver dig mulighed for at komme til Manavgat Waterfall og Side Museum på ingen tid. Bycentrum ligger 6 km væk fra hotellet.\nOtium Eco Club Side Hotel er en ejendom i Side, som omfatter 433 værelser og giver aircondition, trådløst internet, en værdiboks til bærbar pc, hi-fi og en telefon. Værelserne ser på søen. De har alle tæppe gulv og komfortable møbler.\nMorgenmad tilbydes i spiseområdet hver morgen. Et bredt udvalg af vegetariske retter serveres i 24 timers restauranten. Baren Poolside Snack tilbyder forskellige typer af øl, vin og læskedrikke. Saray serverer et udvalg af måltider inden for 400 meter fra mødestedet.\nForretnings faciliteterne inkluderer et business-center, et mødelokale og et projektorlærred.\nGæsterne vil værdsætte en spalounge, en helseklub og en sauna, som forsynes på stedet. Vandski, kanosejlads og bordtennis samt vandfitness, aerobics-lektioner og fitness center vil hjælpe rejsende med at holde sig i form.\nOtium Eco Club Side, Tyrkiet\nHotel First Grims Grenka Oslo 5 stjernede hjemmeside\nHotel Glazert Glasgow 3 stjernede hjemmeside\nHotel Aparthomes Bukarest 3 stjernede hjemmeside\nHotel Xavier Ho Chi Minh-Byen 2 stjernede hjemmeside\nHotel Compass Living Hai Ba Trung Ho Chi Minh-Byen 2 stjernede hjemmeside\nHotel Khoi 2 Ho Chi Minh-Byen 3 stjernede hjemmeside\nKro Days Dc/gateway Washington 2 stjernede hjemmeside\nHotel Hilton Washington 4 stjernede hjemmeside\nHotel Zava Bukarest 4 stjernede hjemmeside


Positive effekter | Forskning og analyser | Julemærkehjemmene\nforskning dokumenterer positiv effekt af et ophold\nBedre fysisk form og livskvalitet. Det er nogle af de resultater, børnene opnår, når de er på ophold på et Julemærkehjem. Et forskningsprojekt fra SDU dokumenterer de imponerende effekter.\nLeg, bevægelse og motion er fast del af opholdet på et Julemærkehjem. Der er nemlig mange fordele for børnene ved at bruge kroppen aktivt. Det er med til at skabe glæde og godt humør, og det styrker fællesskabet, når børnene skal lære at arbejde sammen i fx dans, fangeleg eller en fodboldkamp. Og så er det med til at få børnene i bedre form.\nAlt det kan et nyt forskningsprojekt fra Syddansk Universitet nu dokumentere. Gennem to år har forskere fra Institut for Idræt og Biomekanik på Syddansk Universitet fulgt 270 børn, som har været på Julemærkehjem. Gennem målinger og spørgeskemaer har de kortlagt børnenes fysiske tilstand før, under og efter et ophold. Det er professor i Sport og Sundhed, Peter Krustrup og forskningsassistent Trine Kjeldgaard Møller, som står bag undersøgelsen. De beskriver resultaterne som ”imponerende akuteffekter”.\nI konkrete tal viser undersøgelsen at:\nBørnenes kondital i gennemsnit er steget med 15 procent\nBørnene har opnået et fald i fedtmassen på gennemsnitligt seks kilo\nBørnene har en uforandret muskelmasse\nBørnene får et markant fald i både blodtryk og hvilepuls\nDerudover dokumenterer forskningsprojektet, at opholdet fører til, at børnene opnår stor viden om hygiejne, trivsel, kost og fysisk aktivitet.\n”Overordnet er det nogle store effekter på fitness og kropssammensætning og nogle rigtig fine effekter på både trivsel, livskvalitet og sundhedsviden, som børnene kan tage med sig efter opholdet på Julemærkehjemmet,” siger Peter Krustrup.\nHan hæfter sig desuden ved, at motionsaktiviteterne på Julemærkehjemmene i dag ikke kun består af gå- og cykelture, men også boldspil og bevægelseslege.\nLæs mere om bevægelse på Julemærkehjemmene\nUndersøgelsen dokumenterer effekten af et ophold\nFor direktør i Julemærkefonden, Søren Ravn Jensen, er resultaterne ikke overraskende. Men på nogle områder, er det først nu, der bliver sat præcise tal på resultaterne.\n”Vi ved fra vores egne undersøgelser, at børnene bliver mere fysisk aktive og kommer i bedre form, når de er på ophold hos os. Desuden ved vi, at motionen er med til at forbedre deres selvværd og styrke troen på dem selv. Men med denne undersøgelse er det første gang, vi kan dokumentere, at det også har positiv effekt på fx deres blodtryk og muskelmasse”, siger han og fortsætter:\n”Undersøgelsen sætter tal på det, vi kan se hver dag, nemlig at børnene får det bedre både fysisk og mentalt gennem aktiviteterne på Julemærkehjemmene. Det er glædeligt, at det store pædagogiske arbejde, vi laver på hjemmene, hvor vi kombinerer leg, motion og socialt samvær, har en dokumenteret positiv effekt.”\nNæste skridt er at undersøge langtidseffekterne af et ophold for i alt 500 børn. Denne del af forskningsprojektet er allerede godt i gang, og projektholdet fra Syddansk Universitet og Københavns Universitet søger i øjeblikket yderligere finansiering til dette arbejde.\nSundhed og trivsel Børnenes udvikling


Danmarks bedste dating side Jammerbugt - vqqul.freeimagehost.ru\nDanmarks bedste dating side Jammerbugt vampire online dating site\nJeg fandt også en sød pige som jeg giftet mig med og nu 10 år efter er vi stadig gift og rigtig forelskede.\nVi har da også skabt et par kontakter mellem danske mænd og russiske piger og disse ægteskaber holder stadig.\nførst fik jeg den ide at en pæn del af sol kvinderne havde noget mod Danske mænd men nu visser det sig at det er præcis det samme den anden vej rundt.\nSpørgsmålet er ikke hvad der er galt med Danske kvinder eller Danske mænd, spørgsmålet er hvad der er galt med jer siden i tror at samtlige Danske mænd og kvinder opføre sig fuldkommen ens og dømmer halvdelen af befolkningen uden at kende dem. Sådan set giver du selv svaret i dit eget indlæg uden egentlig at være klar over det.\nHvem skal have prisen som årets bedste danske campingplads 2018? Det er en samlet campingbranche, der endnu en gang inviterer til Danish Camping Award på messen Ferie for Alle i Messecenter Herning 22.\n”Som tidligere nævnt har vi nu arbejdet med dette bureau i sytten år.\nKontaktbureauer kommer og går, (som regel efter at de har været dybt nede i folks tegnebøger), så pas på når du surfer på nettet.\nDagen efter fik jeg 1 linje, hvor der stod, at jeg ikke var hendes type. efter var jeg så forbi kontaktformidling Frueløkke 376 6200 Åbenrå ”Regulær kontaktformidling”, som der står.. Der skete det samme, jeg hørte intet og kontaktede fik af vide, jeg skulle give det noget tid.\nI årene der er gået har vi oparbejdet et ry som pålidelige og regulære samarbejdspartnere når det drejer sig om at skabe en fremtid sammen med en russisk pige, og sådan agter vi at fortsætte. Hvis du havde været mere aktiv i Danmark, så havde du nemt fundet en dansk kvinde på nettet.\nnivek online dating


Konepasning.dk - Erotiske noveller - Ceremonimesteren og Konepasseren\nI novellen er min mand omtalt som ceremonimesteren og Konepasseren er omtalt som Hans/Han/Ham.\nJeg gik nervøst rundt omkring bordet – havde åbnet den anonyme indbakke mindst 5 gange i løbet af 10 minutter – var nettet mon nede? Ingen besked – åh, nej med alle de piger var jeg nok ikke interessant nok! Sådan en gift kvinde - og var det billede jeg havde sendt til den fremmede mand mon overhovedet noget? Den ene del af mig ville ønske at jeg aldrig havde taget kontakt, og endnu mindre at min mand havde sagt ja, og at Konepasseren havde svaret!!\nKatastrofetankerne kører på højtryk: hvad hvis min mand bliver jaloux eller ingen af mændene finder mig spændende nok; hvad stiller man mon så op med 2 x hængepartier? Men der er ingen vej tilbage, Jeg er draget, draget af lysten, spillet, og jeg ved godt at jeg længes, længes efter at få lov, lov til mere end alt det jeg udlever med min mand – hvilket absolut ikke befinder sig i den kedelige ende af sexlivet Den centrale del af mig er varm, og jeg kan mærke lysten komme helt nede fra maven og jeg bliver hævet og brystvorterne vågner ved tanken om, hvad jeg kunne foretage mig med de to mænd, hvis vi mødes.\nMin dejlige mand, som jeg har været sammen med i mange år, har indvilget i at give mig en uforglemmelig gave, og han har af Konepasseren fået nogle gode råd – og min mand er valgt som ceremonimester i vores fælles eventyr. En leg, hvor mændene har taget over, og jeg er henvist til at vente og fantasere om hvad der mon skal ske.\nFokus, hvad er fokus? Jeg kan ikke holde tankerne eller fingrene i ro – onanien giver mig kun midlertidig forløsning, og tankerne vandrer, vandrer med længsel og uro.\nDer er 24 timer tilbage til vores møde på hotelværelset. Mændene har aftalt rammerne, nødplan ved jalousi, kodeordene, og drøftet hvad jeg kan lide! Mærkeligt, befriende og meget pirrende for en selvstændig kvinde, at det hele starter med respekt og forståelse mellem mændene, og at jeg ”blot” er pakken som skal deles. Hvordan ser Konepasseren mon ud, hvad har de aftalt, og hvordan er han mon, kører rundt i mit hoved - og jeg lukker øjnene for en stund og tager mig selv i at røre ved mine bryster, imens jeg sukker højlydt.\nHar bestilt tid til den store tur på en skønhedsklinik og skal have lavet falske negle, som jeg har tænkt mig – hvis jeg tør - at lade vandrer rivende ned at deres ryg og inderlår. Kvinden spørger om jeg skal noget særligt; ”Nej svarer jeg uskyldigt”, imens jeg kan mærke spændingen, angsten og liderligheden i et væld af kaos inden i.\nMin mand og jeg står på hotelværelset, og vi er begge meget nervøse. Vi har været ude og spise, og jeg har aldrig haft så meget fokus på andre mænd imens jeg tænkte; ”Åh nej, lad det ikke være ham", eller "Åh jo, ham der må det godt være! ” Lysene, vinen, de pæne glas, legetøj og de frække klæder er klar. Jeg står under bruseren og mine brystvorter er stive af forventningens glæde. Det varme vand glider ned ad min krop og tilsniger sig adgang til mit inderste, og jeg er nød, nød til at lade fingrene vandre samme vej. Gør os pæne, og jeg har læst at Han er til det æstetiske, hvilket min mand også er – så jeg er klædt i sorte strømper, høje hæle, hofteholder, sort brystholder og en gennemsigtig top med bindebånd, ingen trusser og en sort tæt nederdel.\nDet banker roligt på døren, imens jeg kigger nervøst på min mand for at sikre at alt er ok. Min mand nikker, ind træder Konepasseren, og jeg kan mærke min egen lettelse.\nHan er høj, mørk, dejlige hænder og har et dybt, frækt og varmt blik. Han rækker hånden ud mod min mand, og jeg ser mig selv ude fra stå op ad en søjle i rummet med det ene ben bøjet og fodballen hvilende op ad søjlen, genert, men alligevel som en anden godte, der gør sig til overfor begge mænd. Han kigger intens på mig og siger: ”Du ser dejlig og fræk ud.” Min mand smiler veltilfreds tilbage, og jeg slår blikket ned for en stund, samtidig med at begge mænd transformeres for mig til at blive fremmede mænd, som jeg vil behage og legen begynder!\nJeg går ind på badeværelset, og udenfor kan jeg høre mændene gennemgå aftalerne. Seriøsiteten, ønsket om at give mig alt hvad jeg drømmer om, og begæret går gennem lokalet, og det føles mærkeligt men rigtigt – jeg er i trygge hænder og kan give slip, slip og lade mine indre lyster tage over. Ceremonimesteren beder mig om at tage min nederdel af, og jeg lader helt blufærdig og genert klæderne falde, så mændene kan se min nedre del af kroppen. Jeg kan mærke Hans (Konepasserens) faste og frække blik på mine bryster som fortæller mig, at han vil have min overdel af, så de også kan begære mine bryster.\nViser min respekt for Ceremonimesteren ved at gå over til ham først, løsner knapperne i hans skjorte og tager hans bukser af som var det første gang jeg gjorde det. Det er intenst, og der er stilhed i rummet. Ceremonimesteren spørger Ham om jeg må give ham samme tur? Han svarer: ”Meget gerne”, og sætter sig på stolen. Han samler sine hænder bag stolen, og jeg glemmer et øjeblik at trække vejret af ophidselse. Kender tegnet til legen, og ved at jeg har kontrollen for en stund! Bevæger mig langsomt, langsomt og drillende hen imod Ham, og sætter mig overskrævs på ham, imens jeg laaangsomt og med meget feminine bevægelser begynder at løsne hans skjorte. Det blik han sender mig imens giver kuldegysninger, og jeg er ikke et sekund i tvivl om, at Han også kan være styrende og bestemt. Mine læber søger hans, og det føles anderledes, pirrende og dejligt at mærke hans krævende tunge i min mund. Jeg lader mine hænder glide tæt på huden ned over Hans overkrop, sådan at han kan mærke min varme. Tirrer ham, trækker det, trækker det ud, imens jeg kan mærke Ceremonimesterens utålmodighed i baggrunden. Uha en sidegevinst for en drillesyg fræk kvinde, som jeg ikke havde forudset, men jeg kan lide det, det jeg fornemmer hos begge mænd.\nJeg løsner Hans bælte og bukser, og jeg kan mærke at han dirrer. Nu har Ceremonimesteren fået nok af at vente, så hans tone lyder beslutsom bagfra: ”tag ham i munden”. Jeg lader mine negle glide ned ad ham, ned til Hans pik, som knejser forventningsfuld hen imod min mund. Jeg starter med hans mellemkød, nosser, tager dem i munden og smager på dem. Kan høre på hans åndedræt, at jeg er på rette spor, og lader roligt min tunge glide op af ham imod, imod hans streng. Jeg bliver våd, meget våd, og jeg spørger Ceremonimesteren om han kunne tænke sig at røre ved mit skød. Han kommer hen til mig, og jeg kan mærke hans velkendte dejlige hænder overalt, og han lader sine fingre glide ind, ind i varmen, hvor han bevæger dem mod g-punktet, i mens han med hæs stemme fortæller mig hvor hævet, varm og klar jeg er til to mænd.\n”Jeg skal vist alligevel ikke blindfoldes med to så dejlige mænd, som ser på mig med det blik”, når jeg lige at tænke. De blikke, blikke som får mig som kvinde til at føle mig hel specielt, og som jeg ikke vil lukke ude så meget som et sekund! Tager Hans lem ind i min mund, og rækker ud mod Ceremonimesterens lem med mine hænder – det falder mig nemt, nemt, meget nemt at koncentrere mig om dem begge på samme tid.\nJeg har deres fulde opmærksomhed, og nu overtager de styringen med en ro og intensitet, som jeg ikke har oplevet før. Jeg bliver lagt på sengen med Ceremonimesterens lem i munden og helt af mig selv, skiller jeg mine ben, så de kan se mit fugtige skød. Han bevæger sig hen imod mit skød, og mine ben ryster af forventning og spænding.\nHan starter blidt og forsigtigt med hans varme tunge, og jeg går i bro i et støn. Støn! Det er skønt, tilpas pirrende, og jeg nyder at være optaget oralt to steder. Ceremonimesterens åndedræt og intense blik hen imod mit skød fortæller mig, at også han nyder synet af det, af mig, og det at se en anden mand tilfredsstille mig, mig.\nEfter en stund hører jeg mig selv bede jeg dem om at bytte plads, og jeg bringes igen højt stønnende til ekstase af min dejlige Ceremonimester, og jeg føler mig som den mest heldige kvinde i verdenen imens orgasmerne kommer rullende. Mændene betragter mig, min krop og mit ansigt med mørke intense blikke.\nMændene bøjer mine ben op, så mit skød åbnes, og imens den ene holder mine ben oppe og kysser mig, fører den anden sine hænder op i mit underliv, finder mit g-punkt og begynder at bevæge sig rytmisk op og ned. Lyden, lyden af safterne som dannes går gennem rummet, og som var de langt borte, kan jeg hører dem begge fortælle mig hvor dejligt varm, våd og stram jeg er. Hænderne i mit skød bevæger sig hurtigere og hårdere op og ned, og jeg kan mærke orgasmen komme sammen med en lind strøm af væde.\nCeremonimesteren spørger Ham om han vil trænge ind i mig, og for en stund står luften stille. Det er vist ikke aftalt, kan jeg fornemme, og de 2 mænd ser på hinanden et øjeblik, inden de ser på mig. Han, han retter mig til, og han lader roligt og fast sine hænder glide op fra mine anklerne og op mod inderlårene, og jeg kvitterer, kvitterer med støn og hævet brystvorter. Jeg kigger lidt nervøst, nervøst på Ham for det er første gang i rigtig mange år, at en anden mand skal trænge ind i mig. Han smiler roligt, kontrolleret og opmuntrende tilbage. Han tager sine hænder om mine baller, og trænger roligt ind i mig. Hans lem åbner mig langsomt, og det føles dejligt og varmt – i det sekund jeg begynder at bevæge mit underliv i cirkelbevægelser mod ham, begynder han at bevæge sig oppe i mig.\nVi kysser og jeg begynder at stønne. Efter en stund rækker jeg hænderne ud mod Ceremonimesteren og inviterer ham - ham og hans pik indenfor mine læber. Tid og rum er forsvundet, forsvundet for længst, mændene bytter plads og Ceremonimesteren trænger bestemt og hårdt ind i mig, og jeg fyldes igen, igen al imens han kysser mine bryster. Jeg går længere, længere ind i mig selv, i lysten og følelserne. Mærker jeg bliver vendt rundt på alle fire, og kan mærke dem, dem, dem alle steder.\nCeremonimesterens hænder finder mit bagerste skattekammer, og jeg kan mærke, at jeg er klar, klar og tillidsfuld nok til at udleve en meget hemmelig fantasi, som jeg aldrig, aldrig har nævnt for nogen. Klar til mere! Cermonimesteren foreslår, at jeg sætter mig oven på Ham. Modigt tænker jeg, da ingen af dem er til mænd. Jeg hviler min overkrop mod Ham, og fører hans lem, lem ind i mig. Ceremonimesteren erobrer sig langsomt vej op bag i, og jeg befinder mig pludselig i grænselandet mellem smerte og lyst – det land som jeg lejlighedsvis elsker at befinde mig i.\nJeg er fyldt, fyldt helt ud begge steder, og jeg trækker vejret helt nede fra maven for at give plads, plads og rum til dem begge. Mændene finder en rolig og fræk fælles rytme, jeg finder min klitoris, og sammentrækningerne begynder. De kan begge mærke, mærke min orgasme, og de stønner begge højlydt, da de kommer.\nDuften af lir, sæd og kropsvæsker står i rummet, og luften bærer tydeligt præg af mine safter, imens jeg sidder på hug og kæler mig selv med fire intense mørke pupiller som ser, ser næsten igennem mig og ser på, på at jeg kommer, kommer og kommer. Min krop står som i en bue, og en af mændene støtter mig i mens jeg falder helt sammen.\nVi sidder, sidder sammen bagefter med tøj på og evaluerer. Det føles rigtigt, dybt seriøst og respektfuldt for det, og det værdifulde i at leve og udforske sin seksualitet på denne måde. Vi taler om det frække, om lysten, men også om smerten i at se sin elskede med en anden - overfor alt det som man får ved at give slip, slip. Respekten mellem mændene kan fornemmes i rummet, ingen konkurrence, men en glæde over at have givet mig, mig en tryg og fræk oplevelse.\nMærkeligt at sige farvel til en som for meget kort tid siden var inde, inde i ens mest dyrebare! Fik de mon overhovedet tid til at drikke deres vin? Tænker jeg med et genert og glad smil. Mine øjne søger min mands, og jeg kan se i hans faste blik, at jeg skal bruges, bruges igen og igen til den lyse morgen.\nHar det kropsmæssigt i flere dage som om at jeg har løbet en maraton, men det har jeg jo på en måde også. Jeg er berusende, berusende øm alle steder, og mine tanker glider tilbage, tilbage til det hele.\nSidder på arbejdet; ”Sender man ikke et takkekort efter en stor fest?”. Jeg rejser mig og går ud på toilet, drevet, drevet af lyst, og trangen til drille.\nJeg tager mine bukser og trusser af, skiller benene, og mine hænder finder min klitoris, som hurtigt bliver våd og varm af den indre film, som kører i mit hoved. Jeg sætter min finger tæt på den hævet klit, og tager billedet. Det er svært med alle de safter, men det lykkedes, og inden jeg når at tænke mere, skynder jeg mig at trykke på send knappen til de to fantastiske elskere. Tvivlen og uartigheden står nærmest mejslet i min pande, og jeg kan mærke min mave krampe sig sammen i både lyst, skam og frygt. Mobilen klikker, klikker med besked, og der er flere, flere store smileys som blinker frækt, og med teksten; ”På gensyn!” og ”En fræk og respektfuld hilsen til den stønnende, våde oral-pige!”.\nTænker tilbage, tilbage på en helt fantastisk aften, og sender en tanke til alle de heldige kvinder og par, som får fornøjelsen af Konepasserens besøg i fremtiden. Vi kan varmt anbefale koncerter, hvor Han deltager.\nNovelle skrevet efter fælles pasning december 2010


Essensen af maskulinitet\naf Holger Spanggaard | okt 23, 2016 | Artikler, Mænd | 12 Kommentarer\nHvad er en maskulin mand? Det er et godt spørgsmål, de fleste mænd har spurgt sig selv. Hvilke egenskaber skal en mand have for at være maskulin?\nI denne artikel får du mit bud på, hvad maskulinitet er – og hvordan en mand bliver mere maskulin.\nDen moderne mands største udfordring er at finde sin maskuline identitet: Hvem er han som mand, far og kæreste?\nEssensen af maskulinitet er fokus og retning\nDet er den maskuline “energi” i både mænd og kvinder, som giver evnen til at fokusere på én ting ad gange. Det feminines gave er at kunne ændre mening og retning, følge en indskydelse, være intuitiv osv.\nDerfor er en maskulin mands liv er styret af klare mål og prioriteter. Han har blik for vejen mod målet, hvorimod det feminine er mere optaget af, hvad der føles godt her og nu.\nHvis en mand ikke ved, hvad han vil have ud af livet, svigter han sig selv. Mål og retning er selvfølgelig også vigtigt for en kvinde, men hvis hun primært er identificeret med hendes feminine side, har hun mindre brug for en retning for at trives end hvis hun er identificeret med sin maskuline side.\nUden en klar mission ender manden med at sumpe i sofaen, eller han rammes af en depression (det har jeg set flere gange som mandeterapeut). Det går ikke. Derfor er det en vigtig opgave for en mand at finde sin retning i livet.\nLæs også: Myter om rigtige mænd\nEn maskulin mand er modig og viljestærk\nKlare mål er ligegyldige, hvis manden ikke forfølger dem med en vis stædighed. Derfor er en maskulin mand modig og viljestærk.\nUden mod ender manden med at følge andres mål. Han bliver en pleaser, som gør hvad der forventes, men mister samtidig kontakten til sig selv og sin selvrespekt.\nDet kræver mod at udleve sit potentiale. Det maskuline gror ved at overvinde verden, ved at score mål, klatre op i det højeste træ, mestre sit job osv. Mod hjælper manden til at udfordre sig selv.\nManden har også brug for mod i mødet med sig selv. Mange mænd er fx bange for deres følelser, fordi de frygter at miste kontrol. Derfor har de svært ved at dele deres inderste, hvilket bl.a. går ud over dybden i deres parforhold til stor frustration for kvinden.\nViljestyrke, selvkontrol og disciplin er i familie med mod. Uden viljestyrke er det kun lysten, som driver os. Men lyst er ikke nok, når vi møder modgang. Der har vi brug for vilje, for at gøre det som tjener os bedst.\nLæs også: Selvkontrol, viljestyrke og disciplin er forudsætning for lykke\nEn maskulin mand tager ansvar for kærligheden\nDer er ét område, hvor mange mæd svigter: Parforholdet. I de fleste parforhold er det kvindens mål, som bestemmer forholdets retning, fordi manden er for uambitiøs med sit kærlighedsliv.\nKvinden lægger typisk mere af sin identitet i forholdet end manden, og derfor har hun hun ofte stærkere meninger om deres parforhold end manden. Mange mænd reagerer ved, at lade hende bestemme, siden det nu er så vigtigt for hende. Men dermed svigter manden sit ansvar i forholdet, og i stedet for et mand-kvinde forhold, udvikler det sig i til et mor-barn forhold.\nLæs også: Den kastrerede mands fejl\nDen moderne mands problem\nFor de fleste mænd er der tæt sammenhæng mellem identitet, selvværdsfølelse og maskulinitet. Derfor er det vigtigt for en mand at finde sig til rette i sin maskulinitet, hvilket kan være svært i en tid med kønsforvirring, opbrud af kønsroller og helt nye kønsidentiteter.\nDerudover er det maskuline udskældt, og ofte forbundet med noget negativt, som fx grænseoverskridende adfærd, #metoo, “toksisk maskulinitet” osv. Nogle mænd føler sig forkerte, blot fordi de er mænd. Det er ikke så sært, at mange mænd har det svært med deres maskulinitet.\nMen en mand bliver ikke lykkelig, før han har det godt med sin maskulinitet. Og det hans kvinde heller ikke, for kun en mand som hviler i sin maskulinitet, kan give modspil.\nDerfor skal en mand finde stoltheden over sin maskulinitet…\nMange mænd har svært ved at finde retning og mening i deres liv. De mangler at opdage deres maskuline kerne og ståsted.\nJeg skrevet en gratis e-bog til mænd, hvor du får mit bud på, hvad en moderne alfahan er for noget.\nAlle mænd kan styrke deres maskulinitet og dermed blive klogere på sig selv. Og når en mand har fundet sig til rette med sin maskuline natur, finder han også modet til at favne og udtrykke sine feminine sider. Og det er vigtigt, hvis han skal trives og have succes i verden.\nDu bliver en mere maskulin mand ved at handle maskulint og tænke. Når du forstår det maskuline, kan du begynde at erstatte nogle af dine feminine vaner og mønstre til fordel for maskuline væremåder.\nVil du styrke din maskulinitet, så er dette kursus for dig: Sådan styrker du din maskulinitet uden du bliver et macho-fjols.\nMange moderne mænd er forvirrede over deres maskuline identitet. En mand uden et fast ståsted kan umuligt leve et autentisk maskulint liv. Hans liv mangler indhold og mening, han bliver deprimeret og lever som en skygge af sit maskuline potentiale.\nI parforholdet bliver han den lille i mødet med en mere selvbevidst kvinde. Han pleaser hende, fordi han ikke ved, hvad han ellers skal. Men den strategi er frustrerende for både kvinden og ham selv.\nLæs også: Rigtige mænd har også følelser\nJeg har lavet et kursus til mænd, vil udvikle deres maskulinitet: Sådan styrker du din maskulinitet uden du bliver et macho-fjols\nOpdateret d.8 mar. 202015-8-2019Essensen af maskulinitetBevidsthed.org Holger Spanggaard\nPersonlig coach\tpå 17. november 2017 ved 10:48\nDet er faktisk rart endelig at læse en artikel, der tager et mere hollistisk udgangspunkt i det at være mand.\nDet gængse udgangspunkt er mange gange at man skal have været ude i mindst én nævekamp, gå til jagt og være stoisk rolig uanset hvad livet byder på, hvis man skal være en RIGTIG mand.\nTak for en god og indsigtsfuld gennemgang af de maskuline egenskaber.\nHolger Spanggaard\tpå 18. november 2017 ved 6:36\nIngen tvivl om at der er mange myter om mænd og maskulinitet. Derfor er mandens største opgave at finde sin egen kønsidentitet.\nDavid Fønsbo\tpå 9. september 2015 ved 12:38\nDet er nogle rigtig fine drejninger du giver de gamle myter. Ægte Maskulinitet er nemlig afbalanceret med det feminine (Anima).\nDet er det Maskuline der tager beslutningerne og sætter målet. Men det er det Feminine der sørger for at det er de rigtige beslutninger og de rigtige mål. Fordi balancen mellem det Maskuline og det Feminine er det der åbner hjertet.\nHolger Spanggaard\tpå 10. september 2015 ved 22:31\nJeg er helt enig i, at det er vigtig med balance mellem det feminine og maskuline.\nKarl-Otto\tpå 20. januar 2015 ved 9:41\nForbindelse mellem KRIGER og ELSKER\nVerden er for de meste styret af umodne infantile macho mænd og manipulerende sociopater, som styrer ved hjælp af kontrol, vold, frygt, magt og hvide løgne.\nDet er der mange der er træt af og vi hungrer efter flere hele mænd.\nKriger og Elsker forbindelse.\nKrigeren er almindeligvis forbundet til deres aktive skyggeside, som handler om at præstere, levere og give af sig selv, ofre sig selv.\nEller han “klapper sammen” og agerer en selvudslettende dørmåtte.\nHan er et godt arbejdsjern og søger anerkendelse for hans handlekraft og frygtløshed.\nHan er lukket og ensom og beder ikke om hjælp, fordi det er lig med at han er en fiasko og et personlig nederlag.\nDet er fordi han er gået i stå i dette aktive skygge aspekt.\nHan er ikke forbundet til hans Elsker arketype og hans empatiske evner ligger derfor på et tørt sted.\nSelv om han er charmerende og overbevisende, så handler det først og fremmest for ham, at være succesfuld på den materielle måde. Han bruger det til at fastholde hans facade, for at forhindre andre i at se hans svaghed, hans sårbarhed.\nNår han forbinder sig med elskerens arketype aspekter, vil han kunne mærke sig selv og mærke andre.\nHan vil kunne nyde den gode vin, uden at skulle sluge en hel flaske.\nHan vil kunne være nærværende til sig selv og håndtere sin vrede og frygt på en omsorgsfuld måde.\nHan vil sænke sit stressniveau, fordi han bliver opmærksom på sin sårbarhed og sine fysiske og følelsesmæssige behov.\nKrigeren har ingen ægte passion, han har bare et ustyrlig begær efter magt og anseelse.\nHan kæmper ene og alene for sit eget renomme og er ligeglad med de store sammenhænge og fællesskabet. Det er mand mod mand, øje for øje. Klassisk machotype.\nElskeren, på den anden side, har ingen handlekraft og kollapser ind i sine afhængighedsmønstre og dulmer sin dårlige samvittighed på utallige måder.\nHan isolerer sig fra omverden og dyrker sin “nørdet-hed” så han er fri for andres kritik og bedømmelse. Han bliver tyk, eller radmager og har ofte sociale fobier. Og du skulle bare vide hvad han har inderst i skabet og hvad skufferne er fyldt med.\nHan tror ikke han har noget at stille op med.. Han bliver grinet af og udskammet, både af ham selv, men også andre mænd og kvinder generelt.\nDisse to arketyper oplever hinanden som modsætninger og er ofte i en indre konflikt. En konflikt man projicerer på sine omgivelser.\nDet er de andre der er forkerte, de andre der skal lave om på sig, tage sig sammen, komme i gang, tørre snottet af næsen, være mere medfølende, etc.\nTypisk i parforholdet, hvor man vil rette hinanden til.\nDen klodsete og forjagede kollega, der ikke vil høre dine gode råd.\nDen ande afdelinger på arbejdspladsen. Den religion der er for tosset. Mellem lande og verdensdele.\nNår disse arketyper fokuserer og udvikler deres modne kvaliteter og forbinder dem med hinanden, får vi en mere moden maskulin mand.\nEn mand med god energi, og et følsomt nærvær til sig selv og andre.\nEn hel mand, der kæmper for et større mål end sit eget renomme.\nEn loyal kriger, der udfører kongens befalinger og har Elskeren med, så det sker på en ordentlig måde.\nDisse mænd er både bløde og hårde, eftersom det kræves, og de er det på egne præmisser.\nDisse mænd skaber ro, sikkerhed og en frugtbar fremtid.\nHolger Spanggaard\tpå 20. januar 2015 ved 12:12\nTak, for din interessante kommentar!\nDe 4 maskuline arketyper, som Elskeren og Krigeren er en del af, er helt sikkert et indsigtsfuldt og nyttigt redskab til at forstå det maskuline. Jeg har med vilje valgt, ikke at gå ind i de klassiske arketyper i denne artikel, men måske i den næste 🙂\nMen principperne om yin/yang og Shiva/Shakti kan selvfølgelig også forstås som arketyper, dvs. fundamentale energier som alle indeholder i en eller anden grad.\nKarl-Otto\tpå 19. december 2016 ved 14:10\nTak Holger 🙂\nYin/Yang og Shiva / Shakti handler måske mest om den dualitet vi pendulerer mellem og den “maskuline mand”,, Den modne mand, er den der kan overskue de forskellige sider og justere ind, så han ikke bliver hængende i en af dem.\nSummen af de passive og aktive skyggesider i arketyperne kan snildt genkendes som yin/yang og på den måde hænger det hele sammen 🙂\nFormålet med al personlig udvikling handler om, som du nok ved, at forene de modsat stridende retninger til en helhed.\nPersonlig coach\tpå 17. november 2017 ved 9:47\nSublim udlægning. Kan du henvise til en bog eller en hjemmeside der beskriver dette mere detaljeret?\nHolger Spanggaard\tpå 18. november 2017 ved 6:06\nDoug Gillette & Robert Moore har skrevet en rigtig god bog om 4 maskuline arketyper: King, Warrior, Magician, Lover\nPersonlig coach\tpå 18. november 2017 ved 14:04\nDen står allerede på min to-read. Men nu skal den da klart rykkes opad ?\nTak for dit svar Holger.\nElisabeth\tpå 10. januar 2015 ved 18:56\nJeg er kvinde, men der er rigtig meget af det du her har skrevet om, som jeg kan identificere mig med. Jeg er lige nu igang med en større process med at finde ind til min egen feminitet, og det stiller da en hel del spørgsmål, når det jeg identificerer mig med, her anses som maskulint.\nKender du en side hvor man kan læse tilsvarende om det feminine og de myter der er her om, eller vil du skrive en artikel om det?\nHolger Spanggaard\tpå 11. januar 2015 ved 23:49\nBåde mænd og kvinder indeholder en maskulin og en feminin side. Sådan skal det være. Problemerne kan opstå, hvis man som mand eller kvinde, overvejende identificerer sig med den “forkerte” pol, fordi man bevæger sig væk fra sit autentiske jeg. Der er altså ikke noget i vejen med, at du til tider identificerer dig med din maskulinitet, men hvis du glemmer din femininitet, vil du måske begynde at føle, at der mangler noget, eller måske vil du mangle livsglæde eller lignende.\nDet er en stor udfordring for mange kvinder, at finde deres femininitet, bl.a. fordi samfundet på mange måder ser ned på feminine kvaliteter – der er fx ikke meget status i traditionelle kvindejobs. Heldigvis begynder flere og flere kvinder (og mænd), at lede efter deres autentiske køn. Og der afholdes jævnligt workshops rundt omkring i landet (fx hos Natha yoagacenter i København), så du har mulighed for at finde ny inspiration.\nHvis du har et specifikt spørgsmål, er du velkommen til at skrive til mig, så vil jeg gøre mit bedste for at svare. Hvis du har lyst til at vi mødes og snakker om tingene, kan du altid aftale en tid til coaching.\nJeg skal nok få skrevet en artikel om kvindens udfordringer (men der går nok lidt tid, for jeg har ret travlt her i foråret).


Anmeldelse af Doro 6050 mobiltelefon - Tech Til Alle\nHjemAnmeldelserAnmeldelse af Doro 6050 mobiltelefon\nDoro 6050 klap mobiltelefon\nForstærkertelefoner er et vigtig kommunikations redskab til både hørehæmmede og ældre. Deres enkelthed og ekstra kraftige lyde hjælper de personer med høretab med at holde kontakten med deres nærmeste ved lige uden problemer, hvilket er med til at forbedre livskvaliteten.\nHold forbindelsen ganske let med Doro 6050. Den ekstra kraftige bluetooth-klap-telefon tilbyder en overdimensioneret skærm og baggrundsbelyst tastatur til at hjælpe både de svagtseende og hørehæmmede.\nDoro 6050 er, vigtigst af alt, udstyret med nogle meget høje lydniveauer. Med syv volumenindstillinger at vælge imellem, en maksimal modtagerlydstyrke på 35 dB og ringevolumen på 83 dB, er dette en ekstra kraftig mobiltelefon, som kan justeres, så den passer til dine hørebehov.\n35 dB stemme volumen (ca. 10 gange højere end en standard mobil)\n83 dB ringevolumen (ca. 5 gange højere end en standard mobil)\n7 volumen instillinger\nHøreapparat kompatible T4/M4\nVi ved, at mobiler er til mere end bare at tale og sende sms’er. Mobiltelefoner er nu livredskaber, der hjælper med at skabe uforglemmelige minder. Optag dine yndlings øjeblikke med det integrerede kamera med 3 megapixel, og send billeder eller videoer til venner og familie via beskeder eller dine e-mails.\nDu kan endda tjekke vejrudsigten, så du ikke bliver fanget uden en paraply eller tryk på hjælp-knappen i nødsituationer. Doro 6050 har det hele.\nDoro 6050 er også kompatibel med høreapparater til personer med T-indstillinger og leveres derudover med en visuel ringetoneindikator, så du ikke går glip af de vigtige opkald.\nDoro 6050 nøglefunktioner\nSom telefoner bliver nyere, forbedres deres teknologi og mulighederne bliver flere, hvilket betyder at du kan gøre mere end nogensinde med det lille apparat.\nDoro 6050 forstærkermobiltelefon leveres komplet med:\n300 mobilkontakt pladser\n7 indstillinger for ringetonevolumen undtagen fra\nUdover nøglefunktionerne har Doro 6050 moderne specifikationer til yderligere at forbedre din mobiloplevelse. Dette omfatter:\nValgfri visningstilstande for at optimere skærmen til svagtseende brugere\nStandby-tid: op til 420 timer\nMicro-SIM and Micro SD\nNår det drejer sig om at skabe innovative telekommunikations løsninger til hørehæmmede, har Doro, en svensk producent et fabelagtigt omdømme. Deres firmaværdier er at levere overkommelige, kvalitetsprodukter, der kan forbedre kommunikationen for dem, der lever med høretab.\nDoro telefoner kommer i et stort udvalg af ekstra kraftige forstærkertelefoner og mobiltelefoner, der er perfekte til hørehæmmede. Doro har til formål at hjælpe den aldrende befolkning ved at hjælpe dem med at leve mere ubesværet og gøre teknologien mere tilgængelig.


Forventninger og krav: Medieproduktion og Ledelse | Danmarks Medie- og Journalisthøjskole - DMJX\nForventninger og krav: Medieproduktion og Ledelse\nHer finder du flere informationer om praktikanter fra MPL samt, hvad vi forventer at praktikstedet.\nSom leder af Uddannelsen i Medieproduktion og Ledelse (MPL) er jeg glad for at sende vores studerende i praktik i branchen.\nFællesnævneren for vores studerende er, at de brænder for koordinering og projektledelse inden for forskellige medieprojekter og medieproduktioner og er opsatte på at tackle de muligheder og udfordringer, branchen byder på. Det er praktikken, der sammen med teoretisk læring, klæder de studerende på til senere at arbejde professionelt.\nDen færdiguddannede MPL’er skal kunne koordinere og styre alle de forskellige processer, der indgår i et medieprojekt – fra at identificere et konkret kommunikationsbehov til at afdække målgrupper, analysere interessenter, udvikle strategiske og praktiske løsninger og igangsætte fagspecialister inden for de valgte medieplatforme og inden for en økonomisk ramme.\nMålet med Medieproduktion og Ledelses praktikperiode på 5. semester er, at de studerende:\nOpnår et indgående branche- og praksiskendskab, der baner vejen for, at de kan omsætte teori og metoder i praksis.\nLærer at indgå i og lede projekter og arbejde tværfagligt inden for en virksomhed eller organisation og sammen med dens interessenter.\nBidrager til at udvikle faget og sikre organisationers og virksomheders samspil med det omgivende samfund.\nTag godt imod vores studerende. Vær tydelige og ambitiøse i jeres krav til dem - og vær fair i jeres vejledning og feedback. Dén praksislæring, som vores studerende får i praktikperioden, er helt grundlæggende for, at de senere bliver kompetente og dygtige aktører i de mediefunktioner, de skal ud at arbejde i.\nVi håber, at I får en rigtig god praktikperiode.\nJesper Hede Uddannelseschef for Medieproduktion og Ledelse Danmarks Medie- og Journalisthøjskole\nFor spørgsmål og information vedrørende praktikperiode, formalia, rammer mm. kontakt Studiekoordinator Henriette Linneberg hel@dmjx.dk.\nFor dialog om praktikpladser og udvikling kontakt Praktikkoordinator Suzi Lyng Hansen slh@dmjx.dk.\nPlanlægning af praktiktiden\nPraktikperioden er en central del af Medieproduktion og Ledelse. Det er her, den studerende bringer sine kompetencer i spil, træner færdigheder fra undervisningen, henter inspiration og får nye perspektiver på det lærte. Det stiller krav til praktikstedet om sparring, strukturering og planlægning, så praktikanterne videreudvikler de færdigheder og kompetencer, de har lært på uddannelsen.\nDen individuelle læringsplan skal som minimum indeholde:\nKonkrete læringsmål for praktikanten og praktikperioden\nBeskrivelse af specifikke arbejdsopgaver i praktikperioden\nAftaler om fast evaluering af praktikantens arbejde.\nLæringsmål, arbejdsopgaver og den løbende evaluering skal hjælpe praktikanten til at videreudvikle sine kernekompetencer.\nUd over at sikre kontrakt og individuel læringsplan skal praktikstedet udpege en fast praktikvejleder, hvis rolle er at vejlede i det daglige arbejde og evaluere praktikantens arbejde med faste intervaller i praktikperioden. Det er praktikstedets ansvar at finde en ny praktikvejleder, hvis den oprindelige ikke længere er i stand til at varetage opgaven.\nDer er en forventning om, at praktikstedet i løbet af praktikperioden sørger for, at praktikanten får opgaver, der er fagligt relevante i forhold til Medieproduktion og Ledelse. Øvrige opgaver må kun udgøre en mindre del af praktikken.\nPraktikanter fra MPL bidrager aktivt og kan skabe værdi\nUd over praktikantens personlige erfaringer og gymnasiale baggrund, så har praktikanten allerede gennemført to års uddannelse på MPL, hvor praktikanten har opnået kendskab til:\nVirksomhedsøkonomi, forretningsforståelse og projektarbejde\nUndersøgelser af kunde-, bruger- og markedsbehov\nTraditionelle og iterative projektstyringsmetoder\nForskellige organisationstyper, ledelsesprincipper og samarbejdsformer i praksis\nPlanlægning, budgettering og optimering af forskellige medieproduktioner\nOnline medieproduktion, grafisk produktion samt TV og videoproduktion\nIndividuelle erfaringer fra et internationalt semester.\nI praktikperioden kan praktikanten blandt andet forventes at:\nBidrage til at organisere, koordinere samt indgå i de forskellige faser af et projekt\nForstå formål og agere sammen med andre i idé- og udviklingsforløb\nForberede og samle op fra møder internt samt med kunder og samarbejdspartnere\nAnalysere og bidrage til løsninger på problemer, der dukker op i projektet, i produktion og i samarbejdsprocesser\nAnvende Microsoft Office 365-pakken (Word, PowerPoint og Excel)\nForstå og anvende et CMS system\nPlanlægge og gennemføre præsentationer og pitch\nKommunikere i faglig sammenhæng på dansk og engelsk\nog i øvrigt påtage sig projektlederrollen på afgrænsede og/eller mindre projekter\n23 90 10 22


Byggematerialer på nettet - DI\nMarkedet for byggematerialer har længe handlet om at køre en tur i det lokale byggecenter, som traditionelt har haft sit eget varesortiment og egen prissætning. Det gør Bygma op med ved at at deltage i den skærpede digitale konkurrence.\nBygma er en gammel og traditionel virksomhed, som sælger byggematerialer fra fysiske butikker. For bare tre år siden da Jacob Breinholst blev ansat i Bygma som E-handelschef, havde de kun en lille webshop med salg til private, som ikke var integreret med resten af virksomheden. Det var ikke kun Bygma, der manglede det digitale fokus. Det gjaldt hele branchen:\n- VVS og el-branchen er 20 år foran os, og langt over 50 pct. af deres ordrer kommer ind via en online kanal. Der var vi slet ikke, siger Jacob Breinholst.\nDigitale løsninger i samspil med fysiske butikker\nDerfor skulle den digitale del af Bygma integreres med resten af virksomheden. Det betød blandt andet, at digitale tiltag og løsninger skulle spille sammen med de fysiske butikker. Første skridt var at få stort set samme sortiment i alle butikker. Dernæst skulle medarbejderne i de fysiske butikker vendes til, at kunderne nu kunne bestille deres varer på nettet, og en time efter skulle de stå pakket og klar til afhentning i butikken:\n- Det var personalet ikke vant til, så pludseligt skulle vi sætte processer op for hele ordreflowet, siger Jacob Breinholst.\nDet vigtigste er at holde fokus på kunden, så det ikke kun handler om prisen på nettet, men at den personlige relation online, gør at kunderne vælger os frem for konkurrenterne. Jacob Breinholst\nE-handelsløsning med unik og personlig betjening\nDet mest centrale punkt i hele processen for Jakob og hans team var dog at få en e-handelsløsning op at stå, der kunne servicere både Bygmas privatkunder, erhvervskunder og et separat salg af arbejdstøj. Derfor investerede Bygma i en løsning, som består af tre webshops. Med denne løsning er det muligt for Bygma stadig at kunne tilbyde deres erhvervskunder de samme rabataftaler, som når de handler i butikkerne. Sidst men ikke mindst skulle løsningen give kunden en unik og personlig betjening hver gang, de handler på nettet:\n- Det vigtigste er at holde fokus på kunden, så det ikke kun handler om prisen på nettet, men at den personlige relation online, gør at kunderne vælger os frem for konkurrenterne. Får de ikke en personlig relation til Bygma, så handler det kun om pris, og for os indeholder en god handel meget mere end kun pris, afslutter Jacob Breinholst.\nKort om Bygma\nBygma Gruppen beskæftiger ca. 2.400 ansatte fordelt på mere end 100 forretningsenheder i hele Norden. Koncernen er den største danskejede leverandør til byggeriet med aktiviteter inden for salg og distribution af byggematerialer til både større og mindre byggerier. Bygma Gruppen havde i 2017 en omsætning på ca. 7,5 mia. DKK.


Lokale: Trillestuen - Aalborghallen\nForslag til ny struktur af Ældreområdet i Brønderslev Kommune\nNy erhvervsuddannelsesreform for social- og sundhedsuddannelserne samt ny sygeplejeuddannelse\nPrioritering af afdækningskatalog for Ældreomsorgsudvalgets område\nDriftsbudget 2016 for kommunale plejecentre\n3. Forslag til ny struktur af Ældreområdet i Brønderslev Kommune\nSagsforløb: Fag-MED Sundhed og Velfærd/ÆR/FL/ÆO/ØK\nForslag til ny struktur på ældreområdet indebærer, at den nuværende organisering i områder og distrikter overgår til kommunedækkende funktioner. Der etableres følgende kommunedækkende funktionsenheder med hver sin niveau-4 leder:\nFagenheden for Sundhed og Velfærd foreslår, at Økonomiudvalget godkender forslaget.\nKommissorium til forslag til ny struktur af ældreområdet i Brønderslev Kommune blev godkendt af Ældreomsorgsudvalget den 26. februar 2015.\nForslaget til ny struktur har til hensigt at give forøget mulighed for at håndtere nutidens og fremtidens udfordringer på ældreområdet. Nutidens udfordringer eksempelvis:\nøkonomiske f.eks. i distrikterne\nøget specialisering og krav til kompetencer i hjemmesygeplejen\nudvikling i målgrupper på plejecenterområdet\nflere ældre og flere ældre i eget hjem, hvor der vil være øget behov for aktiviteter og forebyggelse\nNutidens og forventning om fremtidens udfordringer er uddybet i bilag 1\nBegrundelse for forslag til en fremtidig struktur baseret på fire kommunedækkende funktionsenheder er:\nStyrke kvaliteten af pleje.\nØget mulighed for vidensdeling og faglig udvikling f.eks. på hjemmesygeplejeområdet.\nStyrke konkurrenceevnen på frit-valgsområdet således, at området bliver organiseret som de private leverandører.\nStyrke forebyggelsesindsatsen på aktivitetsområdet.\nØget mulighed for at anvende ressourcer fleksibelt.\nStyrke lighedsprincipper således at ensartede forhold får lige vilkår.\nStyrke Brønderslev Kommunes værdier.\nBevare muligheder for at afholde MUS-samtaler.\nPlejecenterområdet er stort målt i antal medarbejdere. Det vurderes derfor at være behov for en støttefunktion til lederen i form af en koordinator. Koordinatorens rolle bliver bl.a. at være stedforstræder for afdelingslederne på de enkelte plejecentre ved ferie og fravær. Der vurderes at være behov for fleksibilitet og ensartethed i kultur, værdier og service. Et samlet plejecenterområde kan give disse elementer.\nMed baggrund i at styrke kommunens mulighed for at tilrettelægge en træningsindsats, hvor der er størst behov for træning og rehabilitering foreslås, at de trænende terapeuter på Stenumgård organisatorisk overgår til Træningsafdelingen.\nFrit-valgsområdet skal øge konkurrenceevnen. Området skal kunne gøre det samme, som de private er gode til. Frit-valgsområdet får muligheder for bedre tilrettelæggelse af ruter, og øget fokus på hvor mange medarbejdere der kommer i borgerens hjem.\nEn samlet hjemmesygepleje giver mulighed for faglig udvikling og videndeling. Der bliver behov for specialisering til gavn for alle kommunens borgere. Der er pres på kommunal sygepleje dette skyldes opgaveglidning fra regionerne som følge af færre sengepladser og kortere indlæggelsestid.\nI fremtiden får vi flere ældre og flere ældre, som ønsker at blive i eget hjem. Det kommunedækkende aktivitetsområde støtter og styrker livskvaliteten hos mange ældre. Der bliver behov for at styrke forebyggelse både i form af diverse sundhedsindsatser, men også forebygge elementer som ensomhed.\nDet foreslås, at ældrekonsulenterne, som foretager forebyggende hjemmebesøg, organisatorisk overgår fra placering under Sundheds- og ældrechefen til aktivitetsområdet.\nDet foreslås at demenskoordinatorerne overgår fra Aktivitetsområdet til Visitationen sådan, at demenskoordinatorerne får visiterende kompetence.\nI forslaget vurderes der, som følge af stordriftsfordele, at være mulighed for at reducere antallet af planlæggere på Frit-valgsområdet fra 6 til 5 medarbejdere.\nDer foreslås desuden, at ledelse af Hellevadlund og Elmehøj samles på én afdelingsleder. Der foreslås, at der indledes en intern proces, som gennemføres af Personaleafdelingen i samarbejde med sundheds- og ældrechefen, vedrørende samling af ledelse af Hellevadlund og Elmehøj.\nDe administrative ressourcer er ulige fordelt. Nogle plejecentre har tilknyttet en administrativ medarbejder på fuld tid, andre plejecentre har ingen lokale administrative ressourcer. Det foreslås derfor, at der indledes en proces, hvor de administrative ressourcer fordeles således, at de administrative opgaver løses så lokalt som muligt.\nDet forventes, at reduktionen i antallet af ledere giver en samlet besparelse på 1,475 mio. kr. med helårsvirkning.\nBudgetreduktionen på 1,040 mio. kr. i 2016 er dermed mere end indfriet. Der forventes således et bidrag til afdækningskataloget for 2016 på 0,435 mio. kr. Besparelseskravet på 0,52 mio. kr. i 2015 forventes ligeledes opnået under forudsætning af godkendelse af organisationsforslaget inden sommerferien 2015.\nOprettelse af en stilling som koordinator forventes at blive finansieret af forslaget om nedlæggelse af en planlæggerfunktion.\nDer er store ændringer i indholdet i forslaget til 3 af de 4 niveau-4 lederstillinger: Leder af Plejecenterområdet, leder af hjemmesygeplejen og leder af frit-valgsområdet. Derfor foreslås disse 3 stillinger opslået eksternt.\nDer er ikke stor ændring i ledelse af Aktivitetsområdet. Derfor foreslås denne stilling besat af den eksisterende leder af Aktivitetsområdet.\nI forslaget lægges der op til at afdelingslederne på plejecentrene får øget kompetence i form af øget økonomisk ansvar for den pågældende afdeling.\nFagenheden for Sundhed og Velfærd udarbejder en plan sammen med Personaleafdelingen for den videre proces for medarbejdere og ledere.\nÆldreomsorgsudvalget den 26. februar 2015 - Kommissorium blev godkendt.\nProces i alle Lokal-MED i april 2015.\nMøder i projektgruppen i marts og april 2015.\nMøde i Styregruppen 4. maj 2015.\nHøring i Lokal-MED medio maj 2015.\nFag-MED Sundhed og Velfærd 20. maj 2015.\nÆldreråd 26. maj 2015.\nForretningsledelsen 26. maj 2015.\nÆldreomsorgsudvalget 28. maj 2015.\nÆldreomsorgsudvalget 15. juni 2015 (ekstraordinært).\nØkonomiudvalget 17. juni 2015 (ekstraordinært).\nFagenheden for Sundhed og Velfærd foreslår, atØkonomiudvalget godkender følgende punkter:\nÆldreområdet organiseres i 4 kommunedækkende funktioner: Plejecentre, Hjemmesygepleje, Frit valg og Aktivitet.\nDe 4 kommunedækkende funktioner ledes af hver sin leder på niveau 4.\n3 af niveau 4 stillingerne opslås eksternt på grund af betydeligt ændret stillingsindhold. Det er ledelse af: Plejecenterområdet, Hjemmesygeplejeområdet og Frit-valgsområdet.\nDer indledes en intern proces, som gennemføres af Personaleafdelingen i samarbejde med sundheds- og ældrechefen vedrørende samling af ledelse af Hellevadlund og Elmehøj.\nTerapeuterne i rehabiliteringen på Stenumgård overgår organisatorisk til Træningsafdelingen.\nDemenskoordinatorerne foreslås organisatorisk placeret i Visitationen.\nÆldrekonsulenterne foreslås organisatorisk placeret på Aktivitetsområdet.\nHjemmesygeplejen organiseres sådan, at funktionen kommer til at bestå af sygeplejerskerne i de nuværende distrikter samt af de social- og sundhedsassistenter, som overvejende leverer delegerede sygeplejeydelser i distrikterne.\nFrit-valgsområdet organiseres sådan, at det kommer til at bestå af de social- og sundhedshjælpere samt af de social- og sundhedsassistenter, som leverer ydelser bestilt af Visitationen på de områder, som er i direkte konkurrence med de private leverandører.\nDen fysiske placering af medarbejdere på Frit-valgsområdet og i Hjemmesygeplejen bliver uændret dvs. med udgangspunkt fra Hjallerup og Brønderslev by.\nDe administrative ressourcer fordeles af sundheds- og ældrechefen med det udgangspunkt, at de administrative opgaver løses så lokalt som muligt.\nHenrik Hugo Pedersen deltager under dette punkt.\nOversigt over antal ledere\nForskel i antal ledere i den nuværende og i forslag til struktur:\nForslag til fremtidig struktur\n(souscheftitlen ophører i forslag)\n(teamledere ophører i forslag)\nI forslaget er der 4 ledere mindre end i den nuværende struktur. Reduktionen består i 2 niveau-4 ledere, forslag om fælles ledelse på Elmehøj og Hellevadlund samt forslag om en gruppeleder mindre på Margrethelund.\nDesuden foreslås ophør af ledelsesfunktionen for ældrekonsulenterne (forebyggende hjemmebesøg). Lederen har ikke formel kompetence som leder, men har pt. en de facto funktion, som ældrekonsulenternes leder. Ældrekonsulenterne foreslås organisatorisk placeret på Aktivitetsområdet.\nDer foreslås etableret en støttefunktion i form af en koordinator under lederen af plejecenterområdet.\nFAG MED for Sundhed og Velfærd, 20. maj 2015, pkt. 4:\nSundheds- og Ældrechefen gav en orientering om processen og om forslag til ny struktur - hvor der nu er kommet høringssvar fra de berørte områder.\nMedarbejderne bemærker, at arbejdsmiljøet ikke er nævnt som en del af processen, hvilket undrer dem, da strukturændringen berører flere på arbejdspladserne.\nMedarbejderne ønsker, at der i beslutningen tages højde for de indsendte høringssvar.\nFormanden orienterer om Implementeringsplanen udarbejdes når der foreligger en politisk beslutning om en ny struktur, og gøres herefter tilgængelig for alle.\nSundheds- og Ældrechefen vil sikre, at der fremadrettet bliver taget højde for arbejdsmiljø, kultur og værdier.\nFormanden gør opmærksom på, at alle kan følge med i processen ved at tjekke referater og dagsordner fra Ældreomsorgsudvalget løbende samt Økonomiudvalget den 17. juni 2015.\nAnette W. Schrøder, Anne-Marie Nysted Christiansen og Ellen Lykke\nÆldrerådet, 26. maj 2015, pkt. 7:\nÆldrerådet tilslutter sig den skitserede ledelsesstruktur med 4 kommunedækkende funktioner.\nI forhold til forslaget om fællesledelse mellem Hellevadlund og Elmehøj forudsætter Ældrerådet, der er en person, der har den ledelsesmæssige funktion, når afdelingslederen ikke er til stede.\nUdvalget indstiller fagenhedens forslag godkendt med følgende bemærkninger:\nat afdelingslederne på plejecentrene bør have titel af Plejecenterledere\nat der bør være opmærksomhed på, at opdelingen af de nuværende distrikter i Hjemmesygepleje og Frit-valg ikke bør medføre, at der sker en stigning i det antal medarbejdere, der kommer i borgerens hjem\nat Sundheds- og Ældrechefen bemyndiges til at afklare de ledelsesmæssige udfordringer knyttet til at etablere fælles ledelse på Elmehøj/Hellevadlund indenfor den eksisterende budgetmæssige ramme\nat niveau 4-lederne om muligt bør placeres samlet.\nForslag til ny struktur af ældreområdet i Brønderslev Kommune ny\nHøringssvar fra Områdeledere og Distriktsledere\nHøringssvar fra Distrikt Vest\nHøringssvar fra Område 1\nHøringssvar fra Demenskoordinatorerne\nFunktionsbeskrivelse fra Demenskoordinatorerne\nHøringssvar fra Område 3\nHøringssvar fra Område 2\nHøringssvar fra Distrikt Øst\nHøringssvar fra Ældrekonsulenterne\nReferat - Personalemøde med MED-status (Aktivitetsområdet)\nHøringssvar fra planlæggerne D i Øst og Vest\nReferat - LokalMED møde (Distrikt Vest)\nLokalMED-møde (Distrikt Øst)\nLokalMED-møde (Område 1)\nReferat - LokalMED Område 2\nLokalMED-møde (Område 3)\nSpørgsmål til ny organisationsplan på ældreområdet fra Visitationen\nHøringssvar fra Aktivitetsområdet\n4. Ny erhvervsuddannelsesreform for social- og sundhedsuddannelserne samt ny sygeplejeuddannelse\nErhvervsuddannelsesreform for social – og sundhedsuddannelserne samt ny sygeplejerskeuddannelse medfører ekstra arbejdsopgaver for uddannelseskoordinator. Dimensionering vil ikke svare til budgetteret.\nErhvervsuddannelsesreform for social – og sundhedsuddannelserne sommeren 2015 medfører:\nDet er ansættende myndighed, som står for annoncering, rekruttering og ansættelse af elever.\nDer modtages elever individuelt, og der skal laves planlægning af praktikforløb for hver enkelt elev.\nAftale mellem Kommunernes Kontakt Råd og Kommunernes Landsforening om fast dimensionering af social – og sundhedselever udløber 31. december 2015.\nDimensioneringen hidtil pr. år:\n45 social – og sundhedshjælperelever\n10 social – og sundhedsassistentelever\n20 regionale social – og sundhedsassistentelever\nFra 2016 har Brønderslev Kommune meddelt, at der optages:\n12 social – og sundhedshjælperelever\n15 social – og sundhedsassistentelever\n30 regionale social – og sundhedsassistentelever\nStaten forventes sommeren 2015 at udmelde en ny dimensionering. Der vil heraf kunne komme en større dimensionering, end der er budgetteret.\nFra studiestart september 2016 træder ny sygeplejerskeuddannelse i kraft. Der forventes ekstra arbejdsopgaver med godkendelse af Brønderslev Kommune som klinisk uddannelsessted samt med implementering.\nDer vil være ekstra arbejdsopgaver for uddannelseskoordinator.\n5. Prioritering af afdækningskatalog for Ældreomsorgsudvalgets område\nÆldreomsorgsudvalget skal i henhold til tidsplanen for Budget 2016, foretage en prioritering af afdækningskataloget på mødet ultimo maj/juni måned.\nØkonomiafdelingen foreslår, at Ældreomsorgsudvalget drøfter hvilke områder, der skal indgå i udvalgets afdækningskatalog.\nÆldreomsorgsudvalget, 26. februar 2015, pkt. 9:\nSupplerende sagsfremstilling til udvalgets behandling d. 28. maj 2015\nStabsenheden for Økonomi, Personale og IT foreslår, at Ældreomsorgsudvalget foretager en prioritering af hvilke besparelsesforslag fra afdækningskataloget, der ønskes indarbejdet til førstebehandlingen af budgettet.\n6. Budgetopfølgning 1 pr. 31. marts 2015 - Ældreomsorgsudvalget\nÆldreomsorgsudvalget, 30. april 2015, pkt. 7:\nSagsfremstilling til Ældreomsorgsudvalgets møde den 28. maj 2015:\nÆldreomsorgsudvalget besluttede på møde den 30. april 2015 at drøfte mulighed for besparelse i 2015 i forlængelse af et forventet underskud i 2015 på 2,211 mio. kr.\nDer er i et andet punkt på dagsordenen forelagt 1. udkast til afdækningskatalog for 2016. En række af disse forslag vil kunne iværksættes tidligere, og dermed have en effekt i 2015. Effekten vil afhænge af tidspunktet for en politisk beslutning om iværksættelse af besparelsen.\nFølgende forslag i afdækningskataloget for 2016 forventes at kunne have en besparelseseffekt i 2015:\nForslag 1: Reduktion af hjælp til afløsning i hjemmet\nForslag 2: Fjernelse af indsatsen ledsagelse\nForslag 3: Reduktion i støtte og vejledning i eget hjem\nForslag 4: Fjernelse af indsatsen ”anden hjælp” og ”fleksibel omsorg og støtte”\nForslag 7: Ændre tildelingsmodel: Døgntakster pr. beboer på plejecentre\nForslag 8: Stigende egenbetaling til servicepakker på plejecentre\nForslag 10: Reduktion af forebyggende hjemmebesøg\nForslag 11: Reduktion af vejtid i distrikterne som følge af optimeret ruteplanlægning.\nFagenheden for Sundhed og Velfærd foreslår, at Ældreomsorgsudvalget drøfter den videre proces, herunder hvilke afdækningsforslag der ønskes bragt i spil, samt hvornår evt. besparelser skal træde i kraft, og at fagenheden på grundlag heraf udarbejder et samlet besparelsesforslag til forelæggelse på det kommende udvalgsmøde.\nUdvalget peger på følgende forslag i afdækningskataloget, som kan dække merforbruget i budgetopfølgning 1/2015:\n7. Ændret tildelingsmodel: Døgntakster pr. beboer på plejececentre (i 2015 effektuering af ændret afregning ved ledige stuer).\n9. Samling af funktioner som følge af forslag til strukturændringer på Ældreområdet.\n11. Reduktion af vejtid i distrikterne som følge af optimeret ruteplanlægning.\nDer foreligger venteliste pr. 11. maj 2015 til plejehjem, plejecentre og ældreboliger.\nVenteliste pr. 11. maj 2015\nÆldreboliger pr. 11. maj 2015\nVenteliste pr. 11. maj 2015 - grafisk\n8. Orientering fra Center for Hjælpemidler og Velfærdsteknologi\nOrientering om afholdte bestyrelsesmøder i Center for Hjælpemidler og Velfærdsteknologi.\nI forbindelse med start af Center for Hjælpemidler og Velfærdsteknologi har der været afholdt bestyrelsesmøder den 25. november 2014, den 21. januar 2015 og den 17. april 2015.\nEtableringen af det nye Center for Hjælpemidler og Velfærdsteknologi er kommet godt i gang, og bestyrelsesmøderne har været præget af tre hovedtemaer, nemlig formalia, startsituationen og budget.\nDe første møder har været præget af at få formalia på plads i form af de nødvendige aftaler herunder konstituering af bestyrelsen, forretningsorden og administrationsaftale mellem Center for Hjælpemidler og Velfærdsteknologi og Aalborg Kommune.\nStartsituationen har været drøftet, idet Brønderslev Kommune er i gang med at harmonisere hjælpemidler til den standard, der er aftalt i Center for Hjælpemidler og Velfærdsteknologi. Det giver anledning til skrotning af en række hjælpemidler, og her er det væsentligt at finde et rimeligt niveau i en overgangsperiode, således at den samlede økonomi for Brønderslev Kommune i projektet kan overholdes.\nEndelig er der behov for justering af budgettet i lyset af indhøstede erfaringer fra de første måneder. Budgettet drøftes også på det kommende bestyrelsesmøde.\nBeslutningsprotokol fra mødet den 17.04.2015\nBeslutningsprotokol fra mødet den 21.01.2015\nBeslutningsprotokol fra mødet den 25.11.2014\n9. Driftsbudget 2016 for kommunale plejecentre\nDriftsbudget 2016 for Valdemarsgade, Elmehøj og Rosengården forelægges til godkendelse af Ældreomsorgsudvalget.\nÆldreomsorgsudvalget godkendte den 26. februar 2015 driftsbudget for 2015 for de tre kommunale plejecentre opført efter lov om almene boliger, Valdemarsgade, Elmehøj og Rosengården.\nDer foreligger nu forslag til driftsbudget for 2016 for de tre plejecentre. Der er budgetteret med følgende procentvise huslejestigninger for beboerne:\nValdemarsgade 3,58 %\nRosengården 1,82 %\nElmehøj 0,00 %\nBudgetterne er udarbejdet i lyset af regnskab 2014. Her har der været et underskud på Valdemarsgade, mens Rosengården og Elmehøj begge havde overskud.\nFagenheden for Sundhed og Velfærd foreslår, at Ældreomsorgsudvalget godkender driftsbudget 2016 for Valdemarsgade, Rosengården og Elmehøj.\nBudgetforslag 2016 udarbejdet af Boligforeningen Lejerbo for henholdsvis Elmehøj, Rosengården og Valdemarsgade vedrører alene boligdelen.\nBoligdelens budget er et balancebudget, det vil sige at udgifter og indtægter går i nul.\nVed indarbejdelse af budgetforslagene fra Lejerbo i det kommunale budget, er der en merudgift på 555.000 kr. i 2016.\nUdgifter til kommunale servicearealer er budgetteret på politik område 103 Forsikringer, beredskab og bygninger.\nUDKAST, Valdemarsgade Afdelingsbudget 2016\nUDKAST, Rosengården Afdelingsbudget 2016\nUDKAST, Elmehøj Afdelingsbudget 2016\n10. Sundhedspolitisk Dialogforum\nSundhedskoordinationsudvalget består af 5 kommunale og 5 regionale medlemmer. Med henblik på at afstemme de kommunale forventninger til Sundhedskoordinationsudvalget og udvalg nedsat herunder er der nedsat et Sundhedspolitisk Dialogforum med følgende sammensætning:\nForummet mødes 2 gange årligt.\nReferat inkl. resume af faglige oplæg forelægges til orientering. På mødet blev der givet en opfordring til, at referat fra mødet sættes på dagsordenen i det/de relevante fagudvalg.\nFagenheden for Sundhed og Velfærd foreslår, at Ældreomsorgsudvalget tager orienteringen til efterretning og beslutter, om udvalget fremover ønsker materiale fra Sundhedspolitisk Dialogforum forelagt til orientering.\nSocial- og Sundhedsudvalget, 6. maj 2015, pkt. 12:\nOle Jespersgaard og Martin Bech deltager i Sundhedspolitisk Dialogforum og vurderer efter hvert møde, hvilke emner der er relevant for Social- og Sundhedsudvalget.\nUdvalget tilslutter sig beslutning i Social- og Sundhedsudvalget, hvor formand og næstformand efter hvert møde bedømmer, hvilke emner der er relevant for udvalget.\nAnsøgning om støtte til projekt Klippekortmodel 2015-2016\nBrønderslev Kommune har modtaget tilsagn om et tilskud på 553.547 kr. i 2015 og 1.107.091 kr. i 2016.\nTilsagn fra Ministeriet for Børn, Ligestilling, Integration og Sociale Forhold


Pronation, tilbøjelig sovestilling hos patienter med COVID-19\nPronation er den medicinske betegnelse for en sovestilling eller liggende på maven. Denne stilling anbefales ofte for at hjælpe COVID-19-patienter, der har vejrtrækningsbesvær, både dem, der er indlagt og dem, der er selvisolerende.\nPronations sovestilling har været brugt i lang tid for at hjælpe patienter med luftvejsproblemer med at trække vejret mere behageligt. I øjeblikket er pronationsstillingen officielt inkluderet i protokollen for håndtering af COVID-19 patienter, både indlagte og ambulante.\nPronationspositionen gør det muligt for luftsækkene (alveolerne) i lungerne at udvide sig bedre, så det kan hjælpe med at fjerne en masse væske i lungerne. Denne stilling kan også hjælpe luftvejene med at blive mere rummelige og øge mængden af ilt i kroppen.\nPå den måde forventes COVID-19-patienter, der oplever åndenød eller et fald i mængden af ilt (hypoksi), at kunne trække vejret bedre og mere behageligt.\nBetingelser, der kræver pronationsposition\nPronationsposition eller proningteknik anbefales generelt til COVID-19-patienter med lav iltmætning (under 94%) og klager over åndenød. Denne liggende eller sovestilling kan udføres hos patienter, der gennemgår behandling på hospitalet eller i selvisolation.\nForskellige undersøgelser har vist, at en korrekt og regelmæssig pronationsstilling anses for at reducere behovet for brug af åndedrætshjælpemidler, såsom ventilatorer, og mindske risikoen for død som følge af respirationssvigt.\nDen tilbøjelige stilling har også vist sig at være med til at øge mængden af ilt i blodet hos patienter, der har luftvejsproblemer, for eksempel på grund af COVID-19.\nDerudover kan pronationsstillingen også bruges til patienter, der er under intensiv behandling på et hospital, eller som har behov for et respiratorassisteret åndedrætsapparat, fx på grund af lungebetændelse, KOL, akut respiratory distress syndrome (ARDS) eller sepsis.\nAdvarsel før pronationsposition for COVID-19-patienter\nSelvom det er fordelagtigt at øge iltmætningen og gøre vejrtrækningen mere behagelig, er det ikke alle COVID-19-patienter, der får lov til at indtage den liggende stilling.\nDen tilbøjelige stilling anbefales generelt ikke til patienter, der:\nEr gravid, især i sidste trimester af graviditeten\nLider af omfattende forbrændinger eller i ansigtet\nLider af brud, især i brystbenet eller nakken\nEr blevet opereret i luftvejen eller luftrøret\nDerudover anbefales den tilbøjelige sovestilling heller ikke til spædbørn, fordi det kan øge risikoen for pludselig spædbørnsdødssyndrom (SIDS).\nSådan pronationsposition for COVID-19-patienter\nPronationsposition anbefales generelt at udføres omkring 1-2 timer efter at have spist. For at starte pronationspositionen skal du forberede omkring 4-5 puder og sørge for, at du er komfortabel i alle stillinger.\nHer er trinene til at udføre pronationspositionen:\nPlacer en pude under din nakke, 1 eller 2 puder under brystet og 2 puder under dine knæ eller fødder. Pudens position kan justeres efter behov og komfort i kropspositionen.\nSørg for, at dit hoved og andre kropsdele er behagelige.\nSkift stilling hver 1-2 time, for eksempel fra forsiden nedad og derefter sidelæns til venstre eller højre.\nUnder selvisolering og liggende stilling, glem ikke løbende at overvåge iltmætning med et oximeter.\nUdover ovenstående metode kan du også udføre pronationspositionen i andre variationer, nemlig:\nLæg dig på maven med hovedet vendt til den ene side og hænderne gemt under brystet eller skuldrene, eller begge hænder ved siden af hovedet.\nLæg dig på maven med hovedet vendt til den ene side og fødderne i en 90 graders vinkel.\nLæg dig på siden med en pude foran dig og din side mod sengen og mellem dine knæ for at få støtte.\nPronationsstillingen kan gentages i flere dage, hvis resultatet vil få dig til at trække vejret bedre eller øge iltmætningen.\nMen husk, hvis du under selvisolering og forsøg på at pronere pludselig føler dig stakåndet, nedsat iltmætning, svaghed eller ser bleg og blålig ud, bør du konsultere en læge eller besøge det nærmeste hospital.\nDet betyder, at din tilstand er blevet forværret, så du skal have hjælp hurtigst muligt. Hvis det er nødvendigt, kan din læge anbefale dig at gennemgå behandling på et hospital.


Reklamér for din virksomhed med fysisk blikfang - Lege-apps.dk\nReklamér for din virksomhed med fy ...\nReklamér for din virksomhed med fysisk blikfang\n26/09/2018 Martin Hansen Artikler No comments\nDer er nok ikke nogen, der er i tvivl om, at det er svært at opnå succes med sin virksomhed, hvis man ikke tiltrækker sig opmærksomhed og oplyser andre om, at ens virksomhed eksisterer. En af de bedste måder, man kan reklamere for sig selv og sit firma på, er ved at dukke op for at promovere sin virksomhed personligt og på en sjov måde. Det kan være til offentlige arrangementer, i en bod til et event eller på en festival – det vigtigste er blot, at man på en eller anden måde promoverer sin virksomhed på en måde, der skaber fysisk blikfang.\nOutdoor reklamer og oppustelige reklamer er perfekte løsninger til dette, da de fungerer som et rigtig godt fysisk blikfang. Skal du reklamere for din virksomhed eller dit produkt til arrangementer, festivaller eller noget helt andet, kan du for eksempel bruge oppustelige reklamer. De kommer blandt andet i form af oppustelige reklamesøjler, store heliumballoner, oppustelige telte og meget mere. De oppustelige reklamer kan du få fremstillet i firmaets farver og få trykt logo på, hvis det er ønsket. De er perfekte til at tiltrække opmærksomhed og potentielle kunder. Har dit firma en maskot, kan disse også fås i mange former, farver og størrelser.\nHar du ikke behov for oppustelige reklamer, er outdoor reklamer et godt alternativt, der også fungerer som fysisk blikfang. Så kan du bruge beachflag, telte eller parasoller som reklame og til at promovere din virksomhed til ethvert event.\nDet vigtigste er blot, at du skiller dig ud fra mængden, så folk lægger mærke til dig og din virksomhed, og det er der gode chancer for, at man kan opnå med sådanne reklamer. Se mere på synlii.dk hvor de har erfaring inde for dette og arbejder sammen med dig for at skabe de perfekte produkter til din virksomhed og dine behov – hvad end du leder efter oppustelige reklamer, outdoor reklamer eller enhver anden ting, der skaber fysisk blikfang.\nMartin HansenReklamér for din virksomhed med fysisk blikfang 09.26.2018