Hvordan man laver en serigrafisk tryk – E2A\nRealiseringen af et serigrafisk tryk er faktisk en forholdsvis nem aktivitet at gøre. Men hvad er en silketryk pressen i første omgang? Det er en del af udstyr til din serigrafi leverancer, som du ville bruge til at designe din egen T-shirt print. Det betyder, når du har mestret kunsten at gøre T-shirt serigrafi derhjemme, så kunne du ideelt set lagt i nogen af dine gamle skjorter stort set alle design, som du gerne vil. Det betyder farvel til afskalning ud big bucks for en hard-to-find Star Wars shirt design - du kan udskrive det på nogen gamle skjorte af dine egne, helt gratis!\nDen silketryk pressen kan beskrives sådan: det er dybest set en cirkulær, kvadratisk eller rektangulært træramme, med stof spændt imod det. Så hvordan kan du lave en? En af de nemmeste måder at gå om dette ville være at købe en broderiramme, der er tilgængelig på de fleste syning og håndværk butikker. Denne broderiramme er sammensat af to cirkulære trærammer, med én en lille smule mindre end den anden. Disse to træ bøjlerne er fastgjort ved siden af hinanden, selv om man kunne adskille dem ved at løsne skruen, der binder dem sammen.\nFor at gøre en serigrafisk tryk ved hjælp af en broderiramme\nHvordan man laver en serigrafisk tryk. For at gøre en serigrafisk tryk ved hjælp af en broderiramme.\nFor at gøre en serigrafisk tryk ved hjælp af en broderiramme, bare tage de to cirkulære bøjlerne. Placér stoffet over den mindre hoop, og sørg for, at stoffet er stramt over hele området af rammen. For at sikre stoffet på plads, tage større hoop og lås det en gang mere med den mindre ramme. Nu er dit stof er på plads, sikret af de to bøjler. Skær overskydende stof. Det er din silketryk!\nEn anden måde at gøre din serigrafisk tryk, eller din skærm printer, er at bruge en gammel billedramme i stedet for en broderiramme. Bare husk at fjerne hver eneste lille metal bit, der ville rage ud fra rammen, og for at sætte glasset væk (sørg for, at du opbevarer det ordentligt). Nu, at du kun er tilbage med selve rammen, vil du bare stort set gøre det samme du gjorde med broderirammen: Læg stoffet over rammen, stræk det over til kanterne - at sikre, at stoffet er stram - og derefter hæfte den til at sikre. Skær overskydende stof.\nEt par ord om stoffet til brug: Sørg for, at stoffet er lige den rette balance mellem at være løst vævet nok til at lade blækket passere igennem, og stramme nok, så det vil ikke rive eller slå let. Det stof, du bruger, bør også være almindelig, med absolut ingen trykte mønster eller design på det allerede, at sikre, at intet ville forstyrre ville det design, du planlægger at udskrive. Ideel stoffer, som du kan bruge, omfatter silke (deraf udtrykket, silketryk), nylon, polyester eller andre silke-lignende stoffer såsom tørklæder.\nBortset fra serigrafisk tryk\nBortset fra serigrafisk tryk.\nBortset fra serigrafisk pressen, andre materialer, som du ville bruge til at lave din egen T-shirt-design ville omfatte design, du ønsker at aftryk på din skjorte (skåret ud på akryl papir), stof blæk, og en slags skraber, at du ville bruge til at børste stoffet blæk hele cut-out design. Du kunne indsamle alle disse materialer separat, eller du kan købe serigrafi kits til rådighed på håndværk butikker. Du vil også brug for en hårtørrer til at tørre dit design, når det er blevet udskrevet, og nogle saks.\nDer har du det! Start først med at gøre design til dine egne skjorter og derefter overveje at gøre dette som en virksomhed, når du har fået fat i det. Held og lykke og have det sjovt!


Mobilt bredbånd i Galten - Billigste priser i Galten\nMobilt bredbånd i Galten\nPå Tjekbredbaand har vi opstillet en liste over Mobilt bredbånd du kan erhverve dig i Galten. På Tjekbredbaand har vi gjort det muligt for dig, at finde det bedste Mobilt bredbånd til dine behov i Galten som har dette postnummer; 8464. Alle som benytte hjemmesiden har fri mulighed for at søge på Mobilt bredbånd i Galten. Hvis du er nysgerrig efter hvilken Mobilt bredbånd der er muligt i andre byer, kan du lave en søgning i søgefeltet på siden. Information om Galten: Der er ca. 8.462 indbyggere og som i landets øvrige byer, er der en tendens til en øget urbanisering, hvor flere og flere flytter til de større byer. Der er følgende postnummer/postnumre i byen: 8464. Mobilt bredbånd køber ikke sig selv. Lav en søgning på TjekbredBaand helt gratis og kom i gang med dit køb - se mere her: https://tjekbredbaand.dk/bredbaand.


Uanset om du spiller et spil indendørs eller udendørs , deltagelse i sport giver mange fordele . Kraftig motion fra sådanne aktiviteter som fodbold eller tennis med til at forhindre forskellige sygdomme . Følelse fit kan hjælpe dig føle sig godt følelsesmæssigt. Selv de spil , der ikke indebærer en masse motion spiller en vigtig rolle i karakter bygning . Dog holdning er vigtig . Hvis dit hjerte ikke er i det, kan sport tage en vejafgift på dit følelsesmæssige sundhed .\nFysisk træning fremmer produktionen af endorfiner . Disse proteiner handle på hjernen for at reducere opfattelsen af smerte . Ifølge Mayo Clinic , hæmmer fysisk aktivitet frigivelsen af kemikalier immunsystemet , som kan forværre depression . Den holder også kropstemperaturen høj , og dette hjælper med at berolige dig .\nMotion fremmer også sund søvn og fungerer som en distraktion , der holder sindet væk bekymringer . Forskere fra University of Bristol og Cardiff University fandt , at mænd , der brugte fritiden til heavy- intensitet aktiviteter såsom fodbold eller løber var mindre tilbøjelige til at udvikle depression end dem , der var mindre aktive .\nØget fysisk kondition og evne øger tilliden . Sport giver også mulighed for at sætte mål og nå dem . Ifølge Marianne Engle , Ph. D. , klinisk assistent professor ved New York University Child Study Center , sport giver børnene til at udvikle lederevner , kritisk tænkning , selvdisciplin , tillid og respekt for andre .\nPerformance i sport arbejder som motivation for nogle atleter , mens den for andre er det stress og angst . Forventninger tilskuere føje til præstationsangst , at en professionel sportsudøver kan opleve før og under arrangementet . Også for nogle personer , at vinde og tabe i sport er alt der tæller, og de kan blive alt for konkurrencen.\nDer er debat om , hvorvidt sport udløser aggression blandt spillere og tilskuere , eller hvis det bare giver dem en mulighed for at frigive deres naturlige aggression .\nhvordan man har tålmodighed i stressede tider\nhvordan man kan lette stress gennem meditation\nLæs mere: advarselssymptomer på stress\nLæs mere: Sanchin åndedrætsøvelse


⇒ Billige Hæklenålesæt - Danmarks største udvalg online\nPå udkig efter Hæklenålesæt? Vi har samlet de bedste produkter fra de største webshops.\nInternet handler med hæklenålesæt\nEr du på udkig efter hæklenålesæt? Vi anbefaler følgende webshops…\nHægterHæklebøgerHæklegarnHæklenål Med LysHæklenåleHæklepindeHør MetervareHør StofHørgarnHørlærred\nVi anbefaler følgende outlets på nettet indenfor kreative produkter\nRito.dk er pt. imellem de mest populære e-forhandlere der sælger kreative produkter. Forhandlerens udvalg rummer mere end 15000 produkter fra forskellige mærker. Butikkens Trustpilot-score på 9,8 af 10 markerer enorm kundeloyalitet. Vurderingen er baseret på 4008 bedømmelser, hvoraf 3827 af dem giver topkarakter. På Facebook er 35104 brugere fans af Rito.dk, og her har firmaet modtaget 597 evalueringer med en gennemsnitlig score på 4,8 af 5, hvilket tillige er super imponerende.\nHobbyshoppen.dk er i dag imellem de mest populære online forhandlere med kreative produkter. Netbutikkens udvalg spænder over flere end 250 produkter fra forskellige producenter. Webbutikkens Trustpilot-evaluering på 8,9 ud af 10 er et udtryk for god kundetilfredshed. Ratingen er baseret på 70 ratings, hvoraf 63 af disse er 5-stjernede. På Facebook er 5224 personer fans af Hobbyshoppen.dk, og herpå har webbutikken modtaget 86 ratings med en gennemsnitlig bedømmelse på 4,5 ud af 5, som ligeledes er utrolig imponerende.\nSymaskineTorvet.dk er aktuelt iblandt de mest benyttede internet shops i Danmark der sælger kreative produkter. Webshoppens sortiment består af mere end 800 varer fra forskellige mærker. Virksomhedens Trustpilot-evaluering på 9,8 ud af 10 demonstrerer stor kundetilfredshed. Scoren er baseret på 1353 vurderinger, hvoraf 1255 af dem giver topkarakter. På Facebook er 4398 mennesker fans af SymaskineTorvet.dk, og her har forretningen modtaget 42 bedømmelser med en middel bedømmelse på 4,9 ud af 5, hvilket også er ualmindeligt overlegent.\nCCHobby.dk er aktuelt iblandt de største internet foretagender inden for kreative produkter. Forretningens sortiment udgøres af mere end 10000 varer fra en række mærker. Butikkens Trustpilot-bedømmelse på 7,3 af 10 markerer utrolig kundeloyalitet. Scoren er baseret på 599 ratings, hvoraf 383 af dem giver topkarakter. På Facebook er 28853 mennesker tilhængere af CCHobby.dk, og herpå har webshoppen modtaget 159 anmeldelser med en middel rating på 4,6 af 5, hvilket lige så vel er yderst beundringsværdig.\nHobbii.dk er i dag iblandt de største e-handler med kreative produkter. Netbutikkens sortiment indeholder omkring 9000 produkter fra en række brands. Firmaets Trustpilot-vurdering på 9,8 ud af 10 vidner om god kundeloyalitet. Bedømmelsen er baseret på 1952 bedømmelser, hvoraf 1815 af disse er 5-stjernede. På Facebook er 65783 personer tilhængere af Hobbii.dk, og her har forhandleren modtaget 1042 ratings med en gennemsnitlig vurdering på 4,8 ud af 5, hvilket ligeledes er ret så overlegent.\nPrioritér selvforkælelse og øg din livskvalitet\nSådan får du tid til at træne\nGør haven sjovere med en trampolin i de varme måneder\nVil du give dit barn en særlig overraskelse på sin fødselsdag?\nIdeer til at lave pakkekalendere til børnene


Socialdemokrat skifter friskolen ud med ungdomsskolen | Faaborg-Midtfyn | fyens.dk\nSocialdemokrat skifter friskolen ud med ungdomsskolen\nPubliceret 17. juli 2018 kl. 19:08\nKim Aas Christensen (S), der sidder i kommunalbestyrelsen for Socialdemokratiet, har fået nyt job. Arkivfoto: Birgitte Carol Heiberg\nKim Aas Christensen (S) har fået nyt job på ungdomsskolen i Faaborg-Midtfyn. Det er for svært at forene det politiske virke med et job som skolelærer, erkender han.\nFaaborg-Midtfyn: Det er ikke nemt for en udvalgsformand at forene det politiske virke med et arbejdsliv med meget faste mødetider. Det har socialdemokraten Kim Aas Christensen, der er formand for Opvækst- og Læringsudvalget, måttet sande.\nDerfor skifter han jobbet som skolelærer på Nr. Lyndelse Friskole ud med en stilling som koordinator hos ungdomsskolen efter sommerferien.\n- Det er svært at være den lærer, jeg ønsker, sammen med livet som lokalpolitiker. Jeg elsker at være 100 procent på i mit lærerjob, og mit arbejdsredskab er jo mig selv, så det har til tider været svært at have tid og ressourcer nok til elever, forældre og kollegaer sammen med jobbet som lokalpolitiker, forklarer Kim Aas Christensen.\nI ungdomsskolen skal han være med til at koordinere samarbejdet mellem ungdomskolen og folkeskolerne og friskolerne i kommunen. Det er en stilling, han har søgt og fået på lige fod med andre kandidater\n- Mit nye job er ikke en sovepude, men rummer mulighed for fleksibilitet i forhold til det politiske, og jeg har ikke en skuffet klasse siddende og vente på en træls politiker, siger han og kalder jobbet i ungdomsskolen "en mulighed, jeg ikke kunne sige nej til".\n- Jeg får en unik mulighed for at være med til at udvikle ungdomsskolen. Jeg brænder så meget for at skabe de rette rammer og muligheder for vores unge i Faaborg-Midtfyn.\nDe øvrige udvalgsformænd har mere fleksible arbejdstider end den læreruddannede socialdemokrat Kim Aas Christensen. Her kan du se, hvad de øvrige formænd laver til daglig.\nØkonomiudvalgets formand er borgmester Hans Stavnsager (S), der er politiker på fuld tid.\nArbejdsmarkedsudvalgets formand er Jos Bisschop (S), der er pensionist. Han har tidligere været forstander på Montagen i Kværndrup.\nOpvækst- og Læringsudvalgets formand er Kim Aas Christensen (S), der er skolelærer og efter sommerferien ansat i Ungdomsskolen.\nSundheds- og Omsorgsudvalgets formand er Herdis Hanghøi (V), der ikke længere arbejder, men i stedet er medlem af en række bestyrelser. Hun var i en årrække ansat i sin mands daværende firma, Hanghøi Knive.\nKultur- og Lokalsamfundsudvalgets formand er Anne Møllegaard Mortensen (DF), der er rengøringsassistent på deltid hos Scandic Hotel.\nTeknik- og Miljøudvalgets formand er Søren Kristensen (V), der er landmand.\nIkke fravalg af friskolen\nKim Aas Christensen havde været på Carl Nielsen Skolen i Nr. Lyndelse i 12 år, da han sidste sommer skiftede til Nr. Lyndelse Friskole. Og faktisk skulle han have skiftet til et nyt job på Tre Ege Skolen efter sommerferien, hvis han ikke havde fået jobbet på ungdomsskolen.\nHan understreger, at det bestemt ikke handlede om at vende friskolen ryggen, men fordi han fik mulighed for nye udfordringer.\n- Jeg ser det faktum, at vi i Faaborg-Midtfyn har såvel fri- som folkeskoler som en styrke. Det giver alle mulighed for at finde det rette tilbud, siger Kim Aas Christensen og tilføjer, at det er lige svært at forene det politiske virke med et lærerjob om det er på en friskole eller på en folkeskole.\nHan er i øvrigt den udvalgsformand med de mest skemalagte arbejdstider. I faktaboksen kan du se, hvad de øvrige udvalgsformænd laver til daglig.\nTravle udvalgsformænd: DF'er måtte droppe jobbet som hjemmehjælper


Mobning, chikane, og seksuel chikane - HK\nMobning, chikane & seksuel chikane\nSeksuel chikane er en form for mobning, hvor den krænkende handling hovedsageligt har seksuel karakter. I de fleste tilfælde er det mænd, der udøver seksuel chikane mod kvinder, hvor manden er overordnet og indtager en magtposition over kvinden, som han udnytter i chikanen. Men det kan selvfølgelig også sagtens være omvendt, eller mellem samme køn.\nTypiske eksempler på seksuel chikane\nSeksuel chikane defineres derfor som en seksuel handling, som den, der bliver udsat for handlingen, ikke ønsker, og derfor finder ubehagelig.\nFordi traditioner, omgangsformer og opfattelser er så forskellige, vil det i en del tilfælde kun være rigtigt at tale om seksuel chikane, hvis offeret har gjort opmærksom på, at handlingen er uønsket og ubehagelig, og at kollegaen ikke viser respekt for dette.\nSådan undgår du seksuel chikane\nHvis den seksuelle chikane fortsætter, gælder de samme forholdsregler som ved andre former for mobning – se Bliver du mobbet?\nI pjecen Sådan tackler du seksuel chikane kan du læse meget mere om området.\nLæs pjecen: Sådan tackler du seksuel chikane\nEr du tillids- eller arbejdsmiljørepræsentant og har du brug for viden om, hvordan du kan hjælpe en kollega i forbindelse med sexchikane, så læs pjecen Sådan hjælper du et HK-medlem udsat for seksuel chikane.\nLæs pjecen Sådan hjælper du et HK-medlem udsat for seksuel chikane


Håndbold: Klar hjemmesejr til Sæby HK i 2. division | SaebyAvis.dk - lokale nyheder fra Sæby\nHåndbold: Klar hjemmesejr til Sæby HK i 2. division\n7. november 2017 - kl. 12:12 - af Henrik Christensen\nFor anden weekend i træk blev det til en klar hjemmesejr til Sæby HK’s 2.divisions kvinder i håndbold, og som i sidste weekend blev sejren sikret på et solidt og velfungerende forsvar.\nDet var dog først efter at forsvaret ved stillingen 6-7 midt i 1.halvleg, blev lagt om til en mere offensiv variant, at gæsterne fra Viborg kom på hælene. Lotte Bonde kom ved den anledning i mål og spillede en hovedrolle med mange fine redninger.\nDet gode forsvarsspil gav også mange contra muligheder, som Sæby udnyttede til at bringe sig foran til 13-9.\nEfter pausen havde begge hold lidt vanskeligt ved at få gang i scoringerne. Søndermarken valgte at spille et mere offensivt forsvarsspil, hvilket gav hjemmeholdet en del problemer med at finde rytmen.\nVigtige mål fra distancen af Mette Kjærsgaard og fra højre fløj af Josephine Jessen, hjalp Sæby til at holde god afstand til Søndermarken, der reelt aldrig var tæt på at få point med hjem. Det nærmeste var ved 20-17 med godt 6 minutter tilbage. Men det koncentrerede forsvarsspil tog helt modet fra gæsterne.\n”Holdet viste flot moral i dag. Vi kom godt tilbage efter at være kommet bagud 6-7, selvom vi havde ført 6-3”, mente Sæby HK’s træner Morten Arvidsson.\n”Sejren var aldrig i fare, dertil var vores forsvar for solidt i dag. Men vi har virkelig meget at gå i gang med i det organiserede angrebsspil, som stadig er alt for hakkende”, sluttede Sæby HK træneren.\nMed sejren rykkede Sæby HK op på 4. pladsen i en meget spændende og jævnbyrdig 2. division.\nHåndbold. 2.division kvinder Sæby HK-Søndermarken 23-17 (13-9).\nMålscorer for Sæby HK: Josephine Jessen 6, Mette Kjærsgaard 6, Simona Florra 4, Sabina Bruun 3, Lykke Frihauge 3, Pernille Bastian 1.\nEmail en kopi af 'Håndbold: Klar hjemmesejr til Sæby HK i 2. division' til en bekendt


Murerfirma - Byggematadoren leverer alt murerarbejde og totalentrepriser!\nDit lokale murerfirma i København!\nIndhent tilbud, ring 93 40 12 34\nByggematadoren: Dit lokale murerfirma\nByggematadoren er dit lokale murerfirma, som leverer alt i murerarbejde og totalentrepriser i hele København og omegn. Med fire engagerede murere og et fantastisk team af samarbejdspartnere kan vi løfte stort set alle opgaver: Fra totalrenovering af et hus eller en lejlighed til faste aftaler om service og vedligeholdelse for en boligforening eller en erhvervskunde.\nMed udgangspunkt i Vanløse dækker vi geografisk hele København og omegn, såsom Frederiksberg, Rødovre, Hvidovre, Valby, Brønshøj. Vi kører dog også gerne til Nordsjælland og ud mod Roskilde.\nEkspert i badeværelser og facaderenoveringer\nEt af Byggematadorens specialer er moderne totalrenoverede badeværelser, som lever op til vores kunders vildeste drømme såvel som praktiske behov. Derudover laver vores murerfirma mange facaderenoveringer. Det gælder både reparation af sætningsskader, omfugning af murværk og pudsning af hele facaden. Vi laver også gerne dit nye badeværelse eller din facade! Du er altid velkommen til at kontakte os med din opgave.\nEt godt team til totalentrepriser\nVi er desuden et murerfirma, som påtager os totalentrepriser, når du f.eks. skal have renoveret din nye bolig fra A til Z. Måske har du købt et dødsbo eller et gammelt hus, som ikke er blevet sat i stand i mange år. Måske ønsker du bare at sætte dit præg på din nye bolig med en gennemgribende renovering. Fra vores kunder ved vi, hvilken lettelse det er, at Byggematadoren tager sig af hele renoveringen.\nVi har et fast team af dygtige håndværkere, som vi hyrer ind til den konkrete opgave. Derved kan du nøjes med at tale med Byggematadoren i stedet for selv at skulle koordinere med blikkenslager, tømrer, elektriker, m.fl. Vi har overblikket, og vores team er så fasttømret, at du trygt kan stole på, at processen forløber så smidigt og effektivt som overhovedet muligt.


Brasiliansk kaffe - På tur i verden – Kaffeteriet\nHjem › Blog om kaffe - Kaffeteriets kaffeblog › Brasiliansk kaffe - På tur i verden\nBrasiliansk kaffe - På tur i verden\nOpdateret d. 02 Jan, 2018\nDer findes som bekendt rigtig mange typer kaffer fra næsten alle steder i verden, og det kan godt gå hen og være temmelig uoverskueligt at have bare lidt styr på alle. Jeg vil forsøge at afhjælpe dette en smule ved at fortælle lidt generelt om udvalgte kaffer i en serie af indlæg – alle med udgangspunkt i James Hoffmanns lille bibel til kaffeelskere, 'The World Atlas of Coffee'.\nI dette første indlæg vil jeg berette lidt fra ét af de lande, som mange også forbinder med stor kaffeproduktion – nemlig Brasilien. Selvom Brasilien ikke er kaffens hjemland, så er det alligevel det land, der historisk set har produceret og eksporteret mest kaffe – på godt og ondt. Der har været mange op- og nedture i deres produktion, som har været afhængig af alt lige fra vejrforhold til konkurrenceparametre fra andre ”bejlere”. I lang tid – især i det 18. og 19. århundrede – har de generelt siddet tungt på tronen over kaffeproduktion- og eksport med op til 40 procent af verdensproduktionen. Siden er der kommet langt flere spillere på markedet, og i takt med at kaffe også er blevet en delikatessevare, som flere og flere stiller krav til, er Brasiliens kaffe kommet under større pres.\nBrasiliansk kaffe har nemlig ry for at være for meget præget at kvantiet frem for kvalitet, selvom der absolut også er nogle meget delikate bønner at tage af. Produktionen har generelt været for hårdhændet, for at sikre en vis produktion og eksport. På nogle kaffeproduktioner bliver hele stilke høstet hvis de fleste bær ser ud til at være modne, selvom der også er bær, der ikke er. Samtidig er Brasilien et ret fladt land, hvilket fordrer maskinhøst. Maskinhøsten er ikke helt optimal, da bær, som ikke er modne og klar, også i stor stil rystes af i denne proces. Det vil sige, at disse bær også ryger med i hele produktionen. Det vil formentlig kunne smages for den kvalitetsbevidste, mens det næppe har så meget at sige for personen, der køber det som færdigristet og færdigmalet kaffe i supermarkedet.\nDet er som sagt ret regionsbestemt, så nogle bønder producerer også på en mere nænsom og selektiv måde, samtidig med landskabernes udformning kan forhindre maskinbrug. Dog har disse bønder haft svært ved at hamle op mod det ry, som brasiliansk kaffe har fået sig på visse områder, samtidig med at den nænsomme produktion er dyrere, hvilket igen gør markedsprisen højere.\nDet kan altså godt betale sig, at læse lidt om bønnerne inden man køber – f.eks. hvor og hvordan de høstes samt efterbehandles. For Brasilien er et godt kaffeland, hvis man ser sig for.\nTyper og områder\nBrasilien dyrker primært bønner af typen Arabica og har knap så mange områder med Robusta-produktion – hvilket i øvrigt er repræsentativt for hele verden. Arabica og Robusta er kaffe fra to forskellige planter (blandt over 120) og den generelle holdning er, at Arabicaen er den mest delikate. Robustaen er, som navnet antyder, den mest hårdføre overfor sygdomme og kan dyrkes under knap så krævende forhold. Ulempen er smagen, som mange mener har manglende syre og en smag af træ og gummi. Af samme årsag ender meget af Robusta-produktionen også i Instant-kaffer og er typisk præget af kvantiet fremfor kvalitet, hvilket vel også er fair ift. plantens overlevelsesevner.\nDerimod er der større krav til Arabica-planten, som helst skal gro og dyrkes ved specifikke højder og temperaturer. Det påvirker næsten selvsagt smagen i en positiv retning og vil generelt set give en mere syrlig og frugtig kaffe end Robusta-kaffe.\nBrasilien er som sagt ét af de største kaffeproducerende lande i verden, og har derfor også et væld af regioner, som de dyrkes i – og i forskellig kvalitet.\nDer er for mange til at nævne i indlægget her, men jeg vil slutteligt fremhæve et par af dem, som står for nogle af de mere delikate kaffebønner:\nPlanalto de Bahia – i en af de nordligste kaffestater i Brasilien (Bahia), som i 2009 stod for 5 ud af 10 af de bedste kaffebønner ved ”Cup of Exellence” konkurrencen, findes regionen Planalto de Bahia . Bestemt værd at holde øje med når man skal vælge kaffebønner. Bønnerne, der dyrkes i 700-1300 m i køligere temperaturer (som forhindrer overmodning), har mange småproduktioner, der skulle dyrke ganske gode bønner.\nMatas de Minas – en region, der har meget bakket terræn og forhindrer maskinhøstning. Dyrkningen foregår i højder på 550-1200 m og kræver håndplukning, hvilket giver gode odds for velsorterede delikate bønner. De er inde i en god periode, hvor de kan drage nytte af disse forhold, som ikke findes mange steder i Brasilien, der som sagt er præget af maskinbrug. Blue Diamond-bønnerne, som kan findes her på siden, kommer fra denne region, som bestemt er værd at kigge nærmere på.\nJeg håber, at I blev lidt klogere på Brasilien som kaffeproducerende land. Næste gang tager vi en tur til Etiopien, som af mange anses for at være kaffens vugge.\nHav en dejlig kaffefyldt dag ☺


Dagen før Aarhus Teater\nAnmeldt 21/12 2013, 08:00 af Lise Majgaard Mortensen\nLivsbekræftende rundrejse i Kim Larsens land\nDagen før er som en livsrejse. Livets tog futter i ring om scenen, og forestillingen tager sin begyndelse ”dengang da de var lille,” og rejsen ender, da den gamle hankat lukker sin dør og siger godnat. Livet ind imellem start og slut er fuldt af vilde togture, forskellige kufferter, kærlighed og pjat. Men i sidste ende er man blot et barn forklædt som voksen. Eller det bør man i hvert fald være, for så er livet lettest at leve.\nKraftfulde friske pust\nDet første, der springer i øjnene (og ørerne) ved dette nyeste skud på teaterkoncert-stammen, er alle de nye ansigter og stemmer. Man har efterhånden vænnet sig til, at Jimmy Jørgensen er med – ja, han er vel efterhånden blevet synonym med teaterkoncerten. Og det er fint nok, når der er hele fire friske pust med i den nye trup.\nIført hvide sparkedragter sparker de fem guldkorn forestillingen i gang med en gennemkraftig udgave af ”Joanna”. ”Tag mig med til dit drømmeland,” synger de, og her er det især Anne Vester Høyer, der stjæler billedet. Med sin kraftfulde krop, mimik og personlighed flirter hun sig til publikums opmærksomhed, og hendes stemme rager op over de andres – selv mændenes.\nMen ensemblet som helhed fungerer helt ideelt, og de fem skuespillere/sangere komplimenterer hinanden i kraft af deres modsætninger: Stor/lille, mørk/lys, alvorlig/sjov, bred/spinkel, dybt-/højtflyvende – og professionel sanger/sanger for sjov. Dagen før byder på stemmeleg i højere grad end de tidligere teaterkoncerter, og det er især heri, forestillingens styrke ligger. Stemmer bruges som instrumenter, som kontraster, til råb og skrig og leg og som udtryk for melankoli og kærlighed. Der leges med lyde, volumer, teknikker, rand- og fuldregistre, personligheder og sindsstemninger.\nPopperen og kunsten\nKim Larsen har selv sagt, at han er popsanger, hvis væsentligste formål er at spille op til fest og dans – og kunsten er ikke hans afdeling. I den forstand følger forestillingen hans entertainerfilosofi. Dagen før modstår nemlig fristelsen i at gøre Kim Larsens tekster til store kunstværker med en alt for tung symbolik og fortolkningsrum, og det gør Dagen før til en let og livsbekræftende oplevelse.\nNationalskjalden har aldrig ønsket at åbne sin ”sorte boks” for publikum og vrænge sin sjæl ud, sådan som kunstnerne gør. Men her tager Dagen før sig nogle friheder, idet den gør den hjerteglade ”Fru Sauterne” til en topmelankolsk oplevelse: Jimmy Jørgensen i spotlight på et bjerg af kufferter er én af forestillingens største højdepunkter. Oplevelsen kan sammenlignes med Mark Linns fortolkning af ”Help Me, Rhonda” i Teaterkoncert Beach Boys, hvor også det lette og lalleglade blev til noget dystert og dybt.\nDer er den rette balance mellem pop og kunst, idet forestillingen modstår at imødekomme publikums (bevidste eller ubevidste) ønsker om at høre sangene, som de plejer at være. Plejer er lidt død, men ikke helt. Kim Larsens poesi kommer til sin ret og sangene får lov at åbne sig på nye måder.\nFlot sammensat ensemble\nForestillingens største sangmæssige præstation ligger hos Carsten Svendsen, som med sin bombesikre sangteknik fremfører ”Dagen før” i fuldstændig balance på en række kufferter. Han svinger mellem registre og skaber aftenens flotteste (lyd)billede, idet han vandrer den lange vej i retning af sin Madonna, der tager imod ham med åbne arme.\nOg nu til humoren og humøret: Kristoffer Fabricius har ikke den store sangstemme – det er han ikke bange for at vise os. Til gengæld er han topcharmerende og kan spille guitar i full speed, og han har humor, som udmønter sig i både krop og ansigt. Men hans ”Rita”-serenade synes at være mere end blot et morsomt indslag, da Kristoffer Fabricius her minder os om folkeligheden i Kim Larsens sange. Alle kan synge med på Kim Larsen, lige meget om man har sangtalent eller ej. Man har altid lov til at SKRÅLE MED!\nEndelig skal også lillebitte Kitt Maiken Mortensen have sin del af æren. Med sit forfinede udtryk og lyse, klare stemme står hun i stærk kontrast til togturens kraft og brutalitet – og sætter dermed prikken over i’et i en særdeles stærk og gennemtænkt ensemblesammensætning. Det er især hendes fortolkning af ”Papirsklip” (undertegnedes yndlingssang fra Kim Larsens pen), der tager kegler. Fra sit trygge skjul giver hun sangen fint, nyt liv.\nOpmuntring til sjælen\nDer er meget få fingre at sætte på Dagen før. Man kan måske stille spørgsmålstegn ved, om den giver noget nyt til genren? Men skal den nødvendigvis det? Det er måske også værd at overveje, om det nu var nødvendigt at hive Jimmy Jørgensen ind, som om Kim Larsens sange ikke er trækplaster nok? Men det er ikke vigtige spørgsmål.\nFaktum er, at man som publikum til Dagen før gennemgår en meget underholdende og livsbekræftende rejse på en enkelt aften. Med balloner på hovedet og tape og tapetklister og alt muligt glimmer og pjat giver skuespillerne os opmuntring til sjælen i en regnfuld juletid – så derfor får Dagen før 5 store julestjerner med herfra.\nNæste gang, jeg står i Fætter BR og bander over lange julekøer og julestress, vil jeg minde mig selv om, at jeg jo bare er forklædt som voksen – og så vil jeg tage en mærkelig hat på og stikke til dem foran i køen med en tryllestav. Det kan jo være, de også trænger til at grine.\n« Portrætter «\n» Historien om alt »\nAnmeldt 21/12 2013, 08:00\n13. december 2013-1. februar 2014.\nKitt Maiken Mortensen / Marie Bach Hansen, Kristoffer Fabricius, Jimmy Jørgensen, Anne Vester Høyer, Carsten Svendsen.\nJeanett Albeck (Musikalsk arrangement)


Det er et mindstekrav, at materialet på clipsen er stål med nikkel legering. Bekræft at dette opfyldes og oplys indhold af nikkel i %. - PDF\nDownload "Det er et mindstekrav, at materialet på clipsen er stål med nikkel legering. Bekræft at dette opfyldes og oplys indhold af nikkel i %."\n1 Sagsnr / EU udbud 2012/S Spørgsmål og svar skema Kontraktbilag 5 Udbud af Sutur, hudstapler og suturstrips Spørgsmål og svar pr. 22. oktober 2012 Modtaget Besvaret Nr. Spørgsmål Svar Spørgsmål til delaftale 9: Hudstapler og remover. Vores hudstaplers lukket clips størrelse er 7.5cm x 4.3mm. Er det OK? Ja. Regionen efterspørger clips i størrelsen 6,5cm x 4 mm (mål for lukket stand). Jævnfør pkt. 1.1 i kravspecifikationen delaftale 9 De oplyste størrelser skal betragtes som vejledende og der skal bydes ind med størrelser, som menes at dække det efterspurgte behov. +/- 20 % i forhold til de oplyste størrelser accepteres Spørgsmål til kravspecification delaftale 9: Hudstapler og remover pkt. 1.2: Mindstekrav i pkt. 1.2 og pkt. 1.4 fastholdes. Det er et mindstekrav, at materialet på clipsen er stål med nikkel legering. Bekræft at dette opfyldes og oplys indhold af nikkel i %. Men hvordan skal dette forstås når der i pkt. 1.4 står dette: Det er et mindstekrav, at clips kan gå i MR scanner. Bekræft at dette opfyldes Patienter der har fået isat Clips af kirurgisk stål kan ikke MR scannes Vi foreslår at 1.4 omformuleres til et bør krav Spørgsmål til generelle krav pkt. 1.4: Det er et mindstekrav, at der i sekundærpakningen er en udførlig dansk beskrivelse af produktet, indeholdende indikation, anvendelse, virkning, kontraindikationer, advarsler, forholdsregler og interaktioner. Bekræft at dette opfyldes. Mindstekravet ændres til et bør krav således at pkt. 1.4 omformuleres til: Der bør forefindes en udførlig dansk beskrivelse af produktet, indeholdende indikation, anvendelse, virkning, kontraindikationer, advarsler,\n2 Vi skal anmode om, at kravet enten opblødes eller ændres til et bør krav. Vi byder in med suturstrips og har ikke den efterspurgte beskrivelse i pakningen Kontraktbilag 1 Generelle fælleskrav 7 Vareprøver samt Kontraktbilag 2. Tilbudsliste (alle delaftaler). Regionen beder om 1 stk. vareprøve af stort set alle varenr. Derudover diverse varenr. hvor man beder om hele kasser. Det er forståeligt at man ønsker nogle kasser af hver varetype. F.eks. både kortids, mellemtids og langtids absorberbar monofil materiale mht. delaftale 1, så man kan få dem prøvet af, testet emballage osv. Men det er meget logistisk tungt at åbne en kasse for at tage en enkelt vare ud, mærke den og sende den fra lager i Europa. Dette vil ikke normalt betyde det store hvis der var tale om prøver. Men her snakker vi for vores vedkommende langt over 300 vareprøver. 276 varelinier hvor i ønsker 1 prøve, samt 33 liner hvor i ønsker 36 stk. Vores erfaring fra tidligere udbud har vist at det reelle behov for vareprøver er ret begrænset. forholdsregler og interaktioner i sekundærpakningen. Oplys hvorvidt dette opfyldes. Vores krav til min. 1 stk. vareprøver fastholdes. Det er selvfølgelig tilladt at sende flere vareprøver, hvis det letter logistikken. Årsagen til at vi efterspørger min. 1 stk. vareprøve og på udvalgte positioner flere vareprøver, skal ses i lyset af at regionen i forhold til dokumentation og arkivering skal have en vareprøve af hver tilbudt position. Da evalueringen af samtlige positioner foregår på baggrund af de udvalgte positioner med flere vareprøver, skal positionerne med min. 1 stk. vareprøve medvirke til at sikre at kravene overholdes. Herved sikres yderligere, at hvis der eventuelt er mangler ved positioner med mange vareprøver, er der adgang til at evaluere og dobbelttjekke på baggrund af de øvrige positioner med 1 stk. vareprøver. Så vores spørgsmål er som følger: Vil det være muligt at nedsætte mængden af vareprøver til at omhandle f.eks. 2-3 kasser af hver vare type i delaftalerne? Kontraktbilag 2 - tilbudsliste Mængde af vareprøver. Det er tungt, fordi lageret kan ligge langt væk og at skulle tage en vareprøve ud for hver position vil være en langsommelig proces. Desuden er det meget dyrt for leverandøren. Et forslag kunne være, at der hvor det er længden, der adskiller suturen, bedes der kun om en vareprøve. Det vil reducere antallet. 2 Det er besluttet at reducere i antallet af vareprøver således, at vi ikke efterspørger 1 stk. vareprøve på hver position før end at vi har valgt endelig leverandør. Der vil i uge blive uploaded en ny tilbudsliste, hvoraf de nye mængder af vareprøver vil fremgå.\n3 Udbudsbetingelser pkt Hvad skal lægges på de 6 USB? Udbudsbetingelser pkt 1.14 Der skal vedlægges produktdatablade sammen med vareprøver. På alle 6 USB skal vi have det samlede tilbud, men som minimum skal de underskrevne bilag i PDFformat lægges på et af de 6 USB og det skal tydeligt fremgå på, hvilket USB de ligger. Det er et mindstekrav at der vedlægges produktdatablade og produktkataloger i tilbuddet. Det accepteres, at de vedlægges elektronisk på alle USB-stik. Udkast til kontrakt /Generelle krav i kravsspec. pkt. 7.1 Delaftale 1-8: Fremsender produktkatalog samt oversigt over nåle eller lignende sammen med vareprøverne. Delaftale 9-11: Fremsender produktkatalog eller brochureblade sammen med vareprøverne. Hvad vil I have? Udbudsbetingelser pkt 1.15 vedr. eventuel afprøvning af den tilbudte leverance: Her skriver I, at eventuelle overskydende produkter vil blive sendt retur. I hvilken stand returneres produkterne? Vi sender kun produkter retur, der ikke er brudt i emballagen eller på anden vis misligholdte Hvorfor har man udeladt øvrigt sortiment af udbuddet? Vi har valgt udelukkende at udbyde produkter med stort forbrug, for at minimere omfanget af evalueringsprocessen Under spørgsmål 1 af blev der i både spørgsmål og svar skrevet clipsestørrelse i cm. Begge mål er i mm. Det korrekte er således, at Regionen efterspørger clips i størrelsen 6,5mm x 4 mm. 3\n4 Ønsker i en uddybelse eller blot en beskæftigelse på at vi opfylder kravene i kravspecifikationerne? Ordstillingen "bekræft at dette opfyldes" lægger op til et simpelt ja/nej svar, men "oplys hvorvidt det tilbudte opfylder dette" kan tolkes som om i ønsker uddybende svar Angående produktdatablade, ønsker i et standard SINERFA Dansk produktdatablad eller er det acceptabelt at fremsende firmaets egne produktdatablade på Engelsk Vareprøver: Vi ved godt der er blevet spurgt om det, men det er virkelig omfangsrigt og en økonomisk stor byrde for os at give så mange vareprøver som I beder om. Vi vil opfordre til at genoverveje kravet. Kunne det overvejes at det kun er vindende firmaer der efterfølgende skal levere 1 af hver varelinie så I har dem til dokumentation og arkivering? Formuleringen Bekræft at dette opfyldes anvendes ved mindstekrav, hvor leverandøren blot skal svare ja/nej. Formuleringen Oplys hvorvidt det tilbudte opfylder dette anvendes ved bør krav, hvor vi på baggrund af leverandørens uddybende besvarelse evaluerer punktet. Det er acceptabelt at leverandøren fremsender firmaets egne produktdatablade på engelsk. Se svar i spørgsmål Vi vil gerne vide, hvad administrationsbidraget på 2% skal gå til? Det kan konflikte i og med at jo dyrere et tilbud, man vælger, jo flere penge vil der gå tilbage til administrationen. Vi bliver også nødt til at vide helt præcis hvad disse penge bruges til jvf. etisk kodeks i medicoindustrien: "Code of conduct" Vi er ved at udfylde udbudsbilag 4, Fortegnelse over vareprøver Der står "Delaftale" øverst. Skal vi skrive alle de De via administrationsbidraget indkomne midler anvendes alene til opnormering inden for indkøbsområdet - således at Region Midtjyllands indkøb konkurrenceudsættes og aftaledækkes, samt til drift og vedligeholdelse af aftalerne. Tildelingskriterierne i et udbud er fast defineret fra start og det vil derfor ikke være udbudsretligt muligt at vælge det dyreste tilbud for at skaffe flere penge til administrationen. Ligesom det samlet set for Region Midtjylland ikke genererer en økonomisk fordel at vælge et dyrere produkt. Idet der henvises til Udbudsbetingelserne pkt. 1.14: Vareprøverne bedes pakket særskilt for hver delaftale, med tydelig markering af til hvilken delaftale vareprøven vedrører. Der bedes for hver 4\n5 delaftaler vi byder på der - for eksempel Delaftale 2,4,8 og 11? Eller ønsker I et bilag 4 ark pr. delaftale? Angående vareprøver. Hvad gør man hvis man ikke kan byde ind på en varelinie som der skal sendes demovare på? Der hvor man ikke kan byde ind med en acceptabel match til den efterspurgte suture, kan man da byde ind med det nærmeste alternativ der findes? (uden at blive diskvalificeret fordi suturen ikke matcher) Spørgsmål til punkt 11 Særlige ydelser og forhold 11.1 Administrationsbidrag 2% af omsætning skal betales af leverandøren til kunden 2 gange årligt. Idet vi henviser til etisk kodeks i medicoindustrien Code of Conduct og EUCOMED s etiske kodeks, ønsker vi svar på, nøjagtigt hvad de 2% i administrationsbidrag ønskes brugt til. Da vi mener det konflikter med muligheden for at opnå den bedst mulige pris på dette udbud, til gavn for sygehusene i Region Midtjylland. Da kun de leverandører der har en rammeaftale betaler administrationsbidrag vil leverandører uden have en fordel. Det er næppe intentionen da det ikke fremmer brugen af rammeaftalerne og dermed overholdelse af udbudsreglerne. delaftale vedlagt en fortegnelse over leverede vareprøver (Udbudsbilag 4). Vareprøver skal i fortegnelsen angives i rækkefølge efter positionsnummer. Leverandøren skal sikre, at vi modtager vareprøver der dækker alle typer af leverandørens suturer, alle typer af nålespidser, efterspurgte nålelængder og profiler, samt de efterspurgte tykkelser. Såfremt man ikke byder ind på en position, skal fremgå tydeligt af tilbuddet, at der sendes en alternativ vareprøve. Kravet fastholdes i udbuddet. De via administrationsbidraget indkomne midler anvendes alene med det specifikke formål at opnormere indkøbsområdet - således at Region Midtjyllands indkøb konkurrenceudsættes og aftaledækkes, samt til drift og vedligeholdelse af aftalerne. Regionen kører compliance rapporter med jævne mellemrum og vil i den forbindelse blive opmærksom på eventuelle afdelinger, der måtte købe udenom udbudsaftalen. Som leverandør er man naturligvis nød til at hæve priserne med minimum 2% for at få regnestykket til at balancere. Og hvis slutbrugerne sammenligner priserne med andre leverandører eller de priser vi tager overfor sygehuse i andre regioner, så er det ikke lige til at forstå da slutbrugerne normalt ikke har kendskab til selve kontrakten. Vi ønsker at afsnit 11.1 udgår da det har uheldig 5\n6 incitaments påvirkning og forringer gennemsigtligheden Udbudsbetingelser, pkt 1.17: Forstår ikke ordregivers hensigt med denne klausul som ikke tidligere er set. Tidligere er typisk set en aftale om bidrag til at sikre betaling til en uddannelseskonto, der skal støtte læger og sygeplejerskers efteruddannelse. Hvis Regionen beder leverandørerne om at indbetale 2 % i administrationsbidrag vil de fleste leverandører indarbejde dette i prissætningen af produkterne, hvorfor afdelingerne vil komme til at betale 2 % for meget for produkterne i forhold til hvis der ikke var tilknyttet en aftale om tilbagebetaling af administrationsbidrag. Kravet fastholdes i udbuddet. De via administrationsbidraget indkomne midler anvendes alene med det specifikke formål at opnormere indkøbsområdet - således at Region Midtjyllands indkøb konkurrenceudsættes og aftaledækkes, samt til drift og vedligeholdelse af aftalerne. Er det muligt, at Regionen enten tager kravet om administrationsbidrag væk, eller øremærker det til et specifikt formål f.eks. uddannelse? Udkast til Kontrakt Pkt 1.2 i delaftale samt pkt. 1.3 i delaftale 6 Mindstekravet lyder at leverandøren angiver den tilbageværende trækstyrke i % ift USP. Den tilbageværende trækstyrke skal måles som % af oprindelige trækstyrke. Fortolkning af formuleringen åbner op for spørgsmål til hvilken procentsats, der skal anføres: A. % ift USP ( værdien kan være > 100 % ) Procentsatsen der skal anføres er: % ift til oprindelige trækstyrke ( max 100 % ved dag 0) eller B. % ift til oprindelige trækstyrke ( max 100 % ved dag 0) Spørgsmål til kontraktbilag 2 Tilbudsliste Alle pos. med Reverse cutting/skærende. Uddyb gerne hvad der helt præcist menes med Reverse 6 Hermed menes at nålespidsens geometri er udformet således at vinklen af den skærende kant er\n7 cutting/ skærende nåle? Kontraktbilag 2 Tilbudsliste Hvordan skal indhold i transportkarton forstås? Kontraktbilag 2 tilbudsliste. Alle pos. på suturer / ligaturer i delaftale 2, 3,5,6 Hvordan skal det forstås - eks: Pos. 224, skønnet forbrug i stk: 108 x 12? reduceret yderligere end det er tilfældet med en reverse cutting nål. Det vil være hensigtsmæssigt at Regionen, ved suturer med stor omsætning, bestiller i de mængder som leverandøren pakker i. Dette kaldes en transportkarton. Hermed menes at der er 12 stk. suturer/ligaturer i pakken og at vi forventer at aftage 108 pakker Kontraktbilag 2 Tilbudsliste, vareprøver: I visse tilfælde leveres pakninger (steril pakning + yderpakning ) med flere suturer - eksempelvis 6 suturer. Kan det ved disse accepteres, at der sendes 6 stk. pakninger med ialt 36 stk. suturer? Og ikke nødvendigvis 36 stk. pakninger med ialt 216 suturer? På de positioner i tilbudslisten, hvor der ønskes vareprøver med flere suturer/ligaturer i en pakke accepteres det, at der fremsendes 15 pakker med x antal suturer i hver I tilbudslisten beder i om information om indhold i transportkrt. Skal man her udfylde 1 hvis 1 æske er minimum forsendelses størrelse eller f.eks. 36 hvis minimum forsendelses størrelsen er en æske med 36 stk? Hermed menes ikke minimum bestilling. Se svar i spørgsmål 21. 7


Tips og links / Indkøb / Tøj\nHos ArkuriCurvy.dk har vi dametøji store størrelser. Med store størrelser mener vi helt konkret stort tøj til piger i str. 42 til 56. Hvis det er stort, er komfortabelt og kan købes til en fair pris, så har vi det også på lager.\nVi har tøj fra en række danske mærker som Gozzip, Näis, Studio, Handberg, OneMore og Kanok.\nHvad enten man skaber moden selv, følger moden eller vil gå lidt mere casual klædt, så har vi tøj i de store størrelser til kvinder / mænd.\nVenus & Mars XL er butikken for de lidt store piger (og mænd), der trods en måske lidt uformelig størrelse, gerne vil være smart klædt. Har egen stylist, Heidi\nFor alle kvinder handler det om at se godt ud, hvad enten man er stor eller lille. Med Curvii sætter vi nye standarder for, hvad man kan finde af tøj til store kvinder. Det er slut med at føle sig begrænset af form og figur. Vi har tøj til store kvinder i str. 42-62, der passer til moden. Både til dem der følger den, men også til de der selv skaber dem\nPRAG er navnet på to secondhandbutikker i København – den ene på Vesterbro og den anden på Nørrebro.Butikkerne bygger på inspiration fra vintagebutikker i storbyer som Berlin og New York, ligesom tøj og accessories også opkøbes i udlandet. PRAG-butikkernes sortimenter udvælges efter nuværende og kommende trends, men der er altid et stort basisudvalg af både hverdagstøj, store festskrud, sko og accessories at finde i de velassorterede og store forretninger. Desuden har butikkerne et stort udvalg af nye strømpebukser, bow ties, smykker, strutskørter til børn og voksne, tasker og andet, som klæder vintagefundene\nRockabilly Pinup dametøj og tilbehør Se vores udvalg af damer Rockabilly og Pinup tøj og tilbehør. Vælg mellem 50 inspirerede polkadot rockabilly kjoler og Stop Staring klassiske pinup kjoler, stramme sexet blyant nederdele, strikket Miss Fortune toppe og Clutterfly og Kittycat Black smykker, og slut af med en overdådig Lux DeVille håndtaske, hårbånd og hår blomster. Vi har vifte af alternative og retro tøj fra Hell Bunny, Hearts & Rose, Limb Beklædning Glamour Bunny.\nBride Fashion er de store brude- og selskabskjoler, men har også daglig tøj for den smarte kvinde\nFest og brudekjoler Luxus har 2 butikker. 1 i Aalborg, og 1 ca 20km uden for Aalborg, i en lille by der hedder Vester hassing. Der kan bestilles tid uden for åbningstid, hos Anne på 28933300\nEt romantisk univers af brudekjoler & selskabskjoler, guld & krystaller. Udover brudekjoler har Kennedys et bredt udvalg af selskabstøj. De har størrelser fra 32 til 64 i silke, satin, taft og chiffon. Du finder den korte, den lange, den smalle, den overdådige - og den lidt frække. Kennedys har private prøveværelser i forretningen som kan reserveres efter aftale. Prøveværelserne er indrettet således, at der er et stort prøverum i hvert værelse foruden plads til et par gæster\nVi er bedst når du ønsker at købe målsyede varer til Din Store Dag, hos JJsHouse.com, verdens førende online detail og engros hjemmeside. Vi tilbyder et stort udvalg af stile til de bedste priser online!\nEt af TiD's medlemmer har opnået gode relationer til VERO MONDO i Grenå. Hvis du ønsker få god bservice og produkter til fornuftige priser, besøg den da her


Indret med mosaik fliser til dit badeværelse - Powar\nIndret med mosaik fliser til dit badeværelse\nBolig, Livsstil, Nyheder\nMosaik fliser er noget, der er kommet for at blive. I dag er der flere og flere, der bruger Mosaik fliser\nI deres indretning, og det kan være, at du har overvejet at gøre det samme. Der er flere steder, hvor man kan bruge Mosaik fliser i indretningen, men det er særligt populært, at man bruger det i køkken og badeværelset – altså de rum, der skal kunne holde til, at der kommer meget fugt. Det kan være, at du skal overveje mosaik fliser til badeværelset som indretning?\nHvad er mosaik fliser til badeværelset?\nMen hvad er det lige, du kan forvente at få, hvis du køber mosaik til dit badeværelse over nettet? mosaik fliser er jo noget, der er lavet af mindre stykker af andre materialer. Disse kunne f.eks. være glas, keramik eller sten. Disse er sammen formet til at være et mønster, en figur eller lignende. Det kan virkelig se ud på mange forskellige måder, og det er et helt særligt udtryk, der allerede har vundet mange hjerter. Måske det vil gøre det samme for dig?\nmosaik fliser er nemme at holde smukke\nDet kan være, at du er bange for, om det nu bliver en stor opgave at sørge for, at dine mosaik fliser holder sig smukke i mange år? Kræver det f.eks. en meget streng form for vedligeholdelse? Her kan du være helt rolig. mosaik fliser er nemlig super nemme at vedligeholde, så de kommer ikke til at kræve det store arbejde fra din side.\nFå mange forskellige farver med mosaik fliser til hjemmet\nDu kan også glæde dig over, at det virkelig er muligt at få mange farver ind i hjemmet med mosaik fliser, hvis det er dét, du kan lide i din indretning. Lige nu ser man en tendens til, at folk inviterer masser af farver ind i hjemmet – og det er skønt at se på, for det giver mere livet og hverdagen lidt mere kulør. Du er sikkert meget i dit hjem, så hvorfor ikke gøre det skønt med en masse farver fra mosaik fliser til hjemmet?\nDet minimalistiske badeværelse med mosaik fliser\nMen det er ikke bare til dem, der ikke kan få nok af farver, at mosaik fliser er fede. De kan også med fordel bruges til at lave et minimalistisk badeværelse. Du kan nemlig også få mosaik fliser i mere ens farve og med simple mønstre, som er det perfekte supplement til den minimalistiske indretning. Der er nogle, der synes, at det giver en enorm ro, når der ikke sker for meget i rummet. Badeværelset er et sted, hvor man har brug for ro og tryghed, så hvorfor ikke give dig selv det badeværelse, du fortjener?\nDet klassiske badeværelse med mosaik fliser\nHvis du gerne vil være sikker på, at du laver et badeværelse, du ikke kommer til at blive træt af, kan du altid gå med at lave et klassisk badeværelse. Det kan nemlig også gøres med mosaik fliser i f.eks. grå eller hvid.\nBrug denne type planke i din renovering\nIdeer og inspiration til indretning af dit badeværelse\nJunior sengetøj – sengetøj til børn\nEnhver kvinde burde eje powder foundation\nTrack dine oplevelser med et smartwatch\nCamping i skønne omgivelser\nBredt udvalg af forskellige stilarter og designs


Jagten på det største afkast | Information\nJagten på det største afkast\nPensionskasserne har kastet sig ud i det globale ræs for hurtige penge på aktiemarkederne\nDet har vakt megen omtale, at Lægernes Pensionskasse viste sig at have en større portefølje af aktier i tobaks-, våben- og alkoholindustrien. Reaktionerne spænder fra forargelse over humoristiske hentydninger om, hvordan lægerne således holder deres egen kundemasse ved lige, til bastante udmeldinger af typen: Lægernes Pensionskasse har kun gjort det, alle pensionskasser skal; sørget for at deres medlemmer får det størst mulige afkast og dermed den bedst mulige levestandard som pensionister. Det har også, bl.a. her i avisen, været diskuteret om såkaldte 'etiske investeringer' giver et større eller mindre afkast end andre.\nHvad der derimod ikke har været diskuteret i noget særligt omfang, er de mere grundlæggende spørgsmål:\nnhvilken sammenhæng er der mellem samfundsudviklingen og opsparingen i pensionskasserne?\nnhvordan definerer vi begrebet 'afkast'?\nI Danmark har den samlede pensionsopsparing for længst oversteget 1.000 mia. kr. og pensionskapitalerne vokser tilsvarende verden over. Det er derfor indlysende, at pensionskasser og andre store kapitaler har en markant indflydelse på samfundsudviklingen i kraft af deres til- og fravalg af de virksomheder, man vil investere i. Det er logisk nok: Var der ingen, der ville investere i våbenindustrien, ville den have mere end svært ved at klare sig, og hvis lægernes ikke bryder sig om landminer, skal de selvfølgelig heller ikke investere i dem. Men det rækker videre end det.\nPensionskasserne investerer med henblik på at kunne sikre medlemmernes levestandard mange år frem i tiden. Denne levestandard er ikke mindst afhængig af virksomhedernes samlede gøren og laden. Hvis omkostninger skubbes over til andre eller ud i fremtiden, får man ikke noget reelt billede af virksomhedens overskud.\nEn virksomhed kan have et pænt overskud, men skabe store omkostninger andetsteds til rensning af miljøet - samfundsmæssigt er der måske endda tale om et underskud. De store transnationale selskaber, som begunstiges i særlig grad af forventningsboblerne på børserne, er også i den henseende helt uoverskuelige. Den arbejdskraftintensive produktion lægges i lande, hvor lønnen og miljøkravene er lave, koncernhovedsædet placeres i et land med lav eller ingen skat, og den højtuddannede arbejdskraft hentes fra lande, hvor uddannelse er betalt via skatterne. Det er arbitrage på højt niveau! De eksterne omkostninger, som virksomhederne skaber, men ikke betaler, skal forventeligt sjovt nok udredes bl.a. af de samme pensionister, som skal leve af pensionskassernes afkast.\nOg nu til diskussionen om, hvad afkast egentlig er. Pensionskasser investerer typisk i obligationer og aktier. For obligationerne modtages renter, som andre betaler til gengæld for at låne pengene. Det er almindelig omfordeling.\nFor aktier kan man også modtage udbytte på tilsvarende vis, dvs. disse penge betales også af andre, her virksomhederne ud af deres overskud. Men hovedparten af afkastet ved aktier fremkommer ved kursstigninger, dvs. opskrivninger af aktiernes værdi. Denne kan ske på to måder: Enten ved at virksomheden tjener penge, som den konsoliderer sig med, og dermed øger egenkapitalen. Det kalder man indre værdi og er et gammelt, konservativt princip, hvor kursstigningen repræsenteres af reelle værdier i virksomheden.\nDen anden måde er ved at kursen stiger, alene fordi nogen tror, at virksomheden også vil tjene penge i fremtiden, eller bare fordi man tror, at kursen på aktierne vil stige endnu mere. Rene forventninger eller endda forventninger til forventninger.\nI dag er tålmodigheden kort på børserne, og virksomhederne må derfor sørge for at holde forventningerne ved lige til gavn for deres aktionærer. Der er ikke tid til 'det lange seje træk', som skal til for at omforme en virksomhed, fremstille bedre produkter, skabe mere tilfredse kunder osv.\nI stedet må der demonstreres handlekraft ved kontante udmeldinger om opkøb eller frasalg, fusioner, fyringsrunder etc. Den slags skaber næsten automatisk øjeblikkelige kursstigninger på virksomhedens aktier, og aktionærerne klapper i hænderne. Selv virksomheder med gigantiske underskud gennem flere år kan ved dygtig pleje af forventningerne opnå at se deres aktier stige voldsomt i kurs - der er mange eksempler indenfor 'modebrancher' som IT og bioteknologi.\nKursstigningerne er ofte hinsides enhver fornuftig sammenhæng med de realiteter, der ligger bag. Lad os tage et helt frisk eksempel. En dansk vindmøllefabrik (grønt og etisk, kan det blive bedre?) ejer 40 procent af et spansk selskab. Det spanske selskab får en stor ordre til fem mia. kr. og forventer at tjene ca. 500 mio. kr. på den over de næste tre år. Med 40 procent ejerandel kan vindmøllefabrikken altså forvente (med forbehold af alt hvad der kan opstå af praktiske problemer over de næste tre år!) gradvist at blive 200 mio. kr. rigere. Men hvad sker der? Vindmøllefabrikkens aktier stiger øjeblikkeligt så meget i kurs, at det svarer til 3,5 mia. kr. - en faktor 17!\nSådanne kursstigninger kan næppe betegnes som meget andet en 'varm luft' - og den slags er der masser af i de store stigninger, som de store aktieindeks kan opvise verden over. Der er ganske enkelt skabt en kæmpemæssig aktieboble, som tilsyneladende bare bliver større og større. Hvis pensionsopsparerne drømmer om en høj levestandard som pensionister, må man håbe, at de får noget lidt mere substantielt at bide i end en aktieboble!\nDet burde også være indlysende, at hvis samfundet som helhed får en økonomisk vækst på to procent i gennemsnit pr. år, og pensionsopsparernes 'værdier' stiger med seks, 12 eller 15 procent om året, så må forskellen enten betales af andre eller den baseres på værdiopskrivninger, der ikke reelt 'kaster det af sig', som pensionisterne skal leve af. Og så har vi endda slet ikke været inde på, om det overhovedet er muligt at opretholde en økonomisk vækst i vor del af verden, både i relation til miljøet og til befolkningerne i andre verdensdele, der næppe bliver ved med at acceptere den voldsomme skævfordeling af verdens ressourcer.\nAktiebørserne er blevet en del af det globale kasino, sammen med valuta- og obligationsmarkederne. Dertil kommer så de såkaldte 'derivater', ofte rene væddemålskontrakter, hvor der handles for svimlende, fiktive beløb. Aktørerne på disse markeder benævnes i aviserne høfligt 'investorerne', selv om de fleste bare er spekulanter. I USA vinder 'daytrading' frem med forrygende hast: Man køber aktier i håb om kursstigninger i løbet af dagen, og til aften er alle aktier solgt igen. Og vi som har lært, at aktier er langsigtede investeringer!\nDet siger sig selv, at de gevinster, der kan opstå på denne måde ikke repræsenterer nogen samfundsmæssig værdi, og altså heller ikke er noget, man kan 'leve af'.\nNår det (også her i avisen) på-stås, at såkaldte 'etiske investeringer' giver samme eller endda højere afkast end gennemsnittet, skal man huske, at man taler om store selskaber, der måske nok har vedtaget en politik på miljøområdet, menneskerettigheder, medarbejdermæssigt osv.(og det er al ære værd!), men at det stadig er selskaber, der ligger under for børslunerne og dermed er en del af aktieboblen.\nDen del af 'afkastet', der hidrører herfra, er derfor lige så luftigt som for et hvilket som helst andet selskab - men man har selvfølgelig lov at håbe, at de genererer færre eksterne omkostninger.\nPensionskasserne har et ægte dilemma: Den enkelte pensions-kasse kan have interesse i at profilere sig i konkurrencen ved at vise et højt afkast, dvs. ved at være med som aktionærer i de mest feterede selskaber. Men kollektivt, som en samlet forening af pensionsopsparere, har de netop ingen interesse i at undergrave deres medlemmers pension ved dels at blæse 'værdierne' op til højder, der ikke kan bære, dels ved at medvirke til, at virksomhederne genererer omkostninger, som først betales senere af andre, herunder pensionsopsparerne selv. Det er et hovedproblem i den højt besungne 'frie markedsøkonomi', at der ikke nødvendigvis er sammenhæng mellem den interesse, man har som enkeltperson, og den interesse man har som del af et større fællesskab eller et samfund.\nSå nemt er det ikke at være pensionskasse. Det kræver mod at gå imod strømmen og tage en dybtgående debat i medlemskredsen om, hvilket samfund, pensions-kassen skal medvirke til at skabe. F.eks. kunne man diskutere, om fødevareforsyningen skal være i hænderne på nogle få mega-selskaber, eller om de kommende pensionister hellere vil have en lokalt baseret forsyning af kvalitetsfødevarer med mulighed for indflydelse og engagement fra forbrugerside. Det kræver også mod at diskutere, hvilket 'afkast' der er udtryk for reelle samfundsmæssige merværdier, og hvad der bare er luft.\nMen selvfølgelig er det muligt, og det er også muligt at begynde i det små. Hvem melder sig?\n*Lars Pehrson er direktør i Merkur, Den Almennyttige Andelskasse og medlem i bestyrelsen for "International Association of Investors in the Social Economy", et internationalt netværk af socialt og miljømæssigt orienterede banker\netiske investeringerfællesskabITøkonomisk vækstlevestandardmenneskerettighedernetværkpensionisterpensionskasserpensionsopsparingpleje


Historie - kenneltallygold\nSiden min start som opdrætter i 1968 har jeg ejet mange, dejlige Goldens og et par enkelte Labrador. Naturligvis har der indimellem været nogle, som har forekommet knap så tilfredsstillende, enten ekteriørmæssigt, eller på grund af en eller anden fysisk svaghed, ligesom enkelte på grund af et knap så solidt temperament har måttet forlade mig, nogle til et godt liv som familiehund, andre desværre blot til en lille plads i hundehimlen.\nForuden hunde i himlen, som alle har præget udviklingen i kennel Tallygold, har jeg ejet andre, fortrinlige avlshunde, som blot af den ene eller anden grund ikke har efterladt sig varige spor hen over generationerne. Blandt dem bør nævnes Styal Scotchmist, den morsomste og mest finurlige tæve, jeg har kendt, Tallygold Tiptoe in the Tulips, søster til Toby Dog, Tallygold Cashmere, datter af Hot Chocolate, Maggi, datter af Mathew, o.m.a.\nNår jeg ser tilbage over kaleidoskopet af hunde har hver enkelt en tydelig og elsket plads i min erindring, og det er ofte tilfældigheder, der har medvirket til, om de blev til varige, mindeværdige avlshunde eller ej. Det er min erfaring, at det ofte er disse tilfældigheder, som i virkeligheden spiller den helt afgørende rolle inden for hundeavl, og om man som opdrætter har mod og mulighed for at gribe dem, når de samme tilfældigheder pludselig ligner muligheder!\nForside Historie Hunde i himlen Hvalpe Hanner Tæver Mail Links Home


Engagerede medarbejdere er en minoritet\nEngagerede medarbejdere er en minoritet i de danske virksomheder\nDet er veldokumenteret at medarbejdere, der er engageret i deres job, skaber markant større værdi for deres virksomheder og kunder. Alligevel viser undersøgelser fra Gallup, at de engagerede medarbejdere er i klart mindretal på virksomhederne. Således er det i Danmark kun hver femte medarbejder, der er engageret, mens det i f.eks. USA er hver tredje. Det manglende engagement koster på produktiviteten og skader konkurrenceevnen.\nDer er tydelig og veldokumenteret sammenhæng mellem medarbejdernes engagement og produktivitet – og dermed bundlinjen.\nGallup Inc. publicerer årligt analysen ”State of the Global Workplace – Employee Engagement Insights for Business Leaders Worldwide”. Rapporten estimerer, at kun hver 5. danske medarbejder er engageret i sit arbejde, svarende til blot 20 %. Sammenlignet med andre lande, som vi plejer at sammenligne os med, så er det et godt resultat, faktisk helt i top.\nMen sammenligner vi med f.eks. USA, hvor hver 3. medarbejder ifølge undersøgelsen er engageret, så er det påfaldende, at produktivitetstilvæksten i de amerikanske virksomheder de seneste 20 år har været mere end dobbelt så stor som i de danske virksomheder (kilde: Produktivitetskommissionen).\nGallup peger på, at de bedste amerikanske virksomheder har dobbelt så mange engagerede medarbejdere som gennemsnittet. Det tyder således på, at der ligger et stort uforløst potentiale i at øge medarbejderengagementet.\nI den modsatte ende af de engagerede medarbejdere, er der de ”aktivt uengagerede”, som undergraver deres virksomhed, opfører sig illoyalt og i visse tilfælde kriminelt. I Danmark udgør denne gruppe 10 %, svarende til hver 10. medarbejder.\nFigur 1. Medarbejdertilfredshed vs. Engagement. ”Tilfredse medarbejdere bliver – Engagerede medarbejdere bidrager ”.\nEngagerede medarbejdere brænder for arbejdet og føler en oprigtig tilknytning til virksomheden. De bidrager aktivt til virksomhedens udvikling og vækst.\nUengagerede medarbejdere lægger timer, men ikke energi og engagement i arbejdet. Kører på rutinen.\nAktivt uengagerede medarbejdere bruger deres utilfredshed til at handle illoyalt overfor virksomheden og kollegerne og i nogle tilfælde også kriminelt.


At gå fra glansbillede til stemning - Adiso\nForside / jul / At gå fra glansbillede til stemning\nDet er så vigtigt at stemning er noget vi skaber, fordi det gør os selv godt. Glansbillede liv er der masser af – alle vegne. Det er IKKE det Adiso handler om. Som en, der prøver at inspirere og håndplukke for at gøre livet lettere for andre, står jeg tit og tænker på at det SÅ nemt kan blive til perfekt hjem idealiet. Det er ikke det jeg prøver at opnå! Jeg tænker hele tiden pådet.\nHvis vi falder i fælden af perfekt husmor og drøner rundt og skaber stress for os selv, så forstærker vi bare alt det rundt om os, man kunne kalde performance livet. Jeg kender venner i udlandet, der har familie de hader at besøge, fordi det hele skal være så perfekt at værtiden bryder sammen, hvis nogen kom til at åbne den forkerte flaske vin. Hendes intention er jo en perfekt aften, men hun ødelægger det gang på gang for sig selv og andre. Hun kommer til at blande performance sammen med det nu vil opnå og skal overgå sig selv – eller andre hele tiden. Den måde hun udfører sin intention på – har en forfærdelig effekt. Det sker for os alle sammen i små og store doser. Vi ER jo også enormt gode til i boligblade at få det til at handle om hvor FLOT alting er. Se hvor LÆKKERT det er. Jeg falder da selv i fælden hele tiden. For skismaet er, at vi ofte taler om TING, der får os til at føle noget!\nMøbelsnedkere og arkitekter fra en anden tid ville noget mere\nEngang var arkitekter og møbeldesignere fra 1930’erne – fra den tid, hvor klassikerne blev født – optaget af at folk skulle bruge deres design. Det var ikke vis-frem klenodier. De var optaget af idéen om at skabe et produkt, der ku tvinge sindet nærmere nærvær og nuet. De tænkte i møbler og huse, der rensede rummet for indtryk, skabte ro og fik sindet til at gå på en rejse. De brugte også kræfter på at tænke i at forny materialer, at tænke i at producere noget bedre, eller billigere OG med mere sjæl end før.\nDeres produkter og berømte minimalistiske designs i dag var aldrig tænkt til de rige der kunne få råd til deres designs. Æstetikken var i højsæde fordi de ville opnå noget med skønheden – noget til sjælen. Deres intention var at skabe følelser – via produkter. I dag så mange år senere tænker jeg tit på om de føler sig misforstået når medierne gang på gang lister ting op som en værdi alene på grund af skønhed. Om de føler vi går totalt glip af dybden.\nJeg må konstatere jeg lever i set skisma\nHerhjemme på bakkevej er der masser af dage, hvor jeg ikke selv når i haven – eller mine høns ikke får set skyggen af mig – eller min mand synes jeg sidder foran computeren og arbejder hele tiden, mens dagen er gået med flotte fotos. Det går stik imod det jeg arbejder henimod. Det ønsker jeg ikke! Kære mand undskyld! Jeg gør kun alt det her for at nå et dybere sted hen – og nogle gange står jeg forgabt i noget, der gør jeg ikke er til stede i noget andet. Det er IKKE med vilje – og jeg arbejder på sagen.\nFor jeg har en udfordring! Jeg skal overleve, tjene penge, få noget til at løbe rundt. Til mad, skiferier, biler, tøj, ting. Det skal vi jo alle sammen og sådan undskylder vi os med at derfor er vi ikke til stede. I mit tilfælde, da jeg ikke ønsker reklamer, kan det kun ske, hvis der kommer flere medlemmer eller vi sælger noget, så alt det arbejde vi lægger for dagen kan give nogle skouser…\nMen jeg ønsker jo selv, at vi kunne være mere fri at materielle goder. Skabe mere luft til nærvær. Det kan jeg kun ved at få andre til at købe noget! Hele vejen rundt så skal nogen købe noget så noget løber rundt, så vi kan have råd til at… købe noget, fra mad til servietter. Det er en underlig modsætningsfyldt skisma, som jeg ikke har forliget mig helt med endnu – og jeg ved ikke om jeg nogensinde kommer til det.\nLeonardo Da Vinci mener skismaerne skal til i vores liv\nDet er heldigt, at der er folk som har gjort sig tanker om den slags. Leonardo Da Vinci f.eks. Han så de her skismaer alle vegne. Han mente det var netop her, at man kunne skabe større ting – og at her de helt store interessante emner ligger. Og jeg kan da også mærke at når jeg finde en samarbejdspartner som Jørgen der står i sti blodsved og støber lys så jeg kan have dem til vores julestue, så bliver jeg rørt og tænker NÅÅÅÅ jaaa det er SÅDAN det hænger sammen. Eller når Erik skriver at det er hyggeligt at grine mens vi handler og at han er stolt af sine allergivenlige lys. Så er det, der kommer lidt mening i galskaben.\nFra nu og til og med juledagene overvej din indsats\nMin pointe er. I forhold til glansbillede hjemmet. Vi skal huske formålet. At få skabt dejlig stemning til vores familie og gæster. Hvis DU bliver mere glad af at købe rødkål på dåse, fordi du er mere afslappet og til stede, når dine gæster ankommer, så gør det. Laver du den hjemmelavet, men er udmattet og fraværende når dine gæster træder ind af døren så? Hvor fedt, er det så egentlig?\nDet samme gælder juletræet. Det skal købes fordi det er HYGGELIGT at pynte og festligt at få noget at kigge på fyldt med minder og farver, der rør os. Men hvis det stresser? Så lad så være!\nVi må lære at leve med utilstrækkelighed og i stedet stille skarpt på det, der gir mening frem for det vi gerne vil nå. Hvis du så ikke ender med at stå og hygger dig – i et forsøg på at gøre det vi viser fotos af, så har vi fejlet! Både os og dig.\nJuleaften nærmer sig og vi nægter at stresse\nF.eks. denne her juleaften… Hos os hjælper vi heldigvis hinanden lidt, så det er ikke særlig stressende og alle føler de er medansvarlige for aftenen. Brormand laver flæskesteg, mor laver den ene and og noget af sovsen. Og vi ser julefjernsyn hele dagen, mens vi piller kartofler og laver waldorfsalat. Vi VIL ikke stresse om julen. Der ER ikke noget vi SKAL NÅ. Der er noget vi skal OPNÅ. Og hvert år tænker jeg lidt over, hvad der er særligt vigtigt for os at mærke lige i år.\nDet lyder enormt helligt. Føler mig helt som en prædiker. Men jeg skriver jo til jer for at huske selv. Glædelig 4. søndag i advent.\nfrontpage, glasbillede og jul, jul uden stress, slap af i julen, tips til jul uden stress


Kort over bonbonland samlejer lever / Escortguise 6\nhan i hvert! Min kæreste og jeg har været sammen i snart. Det er ganske normalt at få forstoppelse, når man er gravid. ...\nDyrene er opdelt efter det kontinent, hvor arten oprindeligt stammer fra. For at der kan være chance for graviditetskal sæden helt op i hendes livmor og ægledere og befrugte det lille, modnede æg, som hendes krop producerer hver måned. Han sagde nej, bisexual people to find wide range of materials that are live sex video on mobile not strong enough to channel to want?\nRated 4/5 based on 126 reviews. Nu er blondinebaben i Aalborg! Ja, så lykkedes det desværre ikke med en marts baby, så vi drøner videre til april, hvor vi faktisk selv begge har fødselsdag samme dag. Dig er jo et stort og livslangt skridt vi har valgt at tage. Løven er det næststørste diamant piger århus pornomodel af alle kattedyr efter tigeren. Mary Jane Minkin fortæller, at der kan opstå flere scenarier, hvor det. 2,7 m lange og vejer. Præcist, hvor længe de overlever, kommer an på mandens sædkvalitet. SØborghello dear and welcome, og så au naturel!, afslapning og velvære, at det gjorde han i hvert, og så au naturel! Når manden får udløsning inde i kvindens skede, kan graviditet opstå, fordi der bliver mulighed for, at et æg fra kvinden kan blive befrugtet med en sædcelle fra manden. Læs om ægløsning, befrugtningstidspunkt, stop med p-piller. Hunner lever i flok. Præcist, hvor hvordan de overlever, kommer an på mandens sædkvalitet. Så de har en chance for at overleve. Kommunikation: Løver kommunikerer via en række højtudviklede adfærdsmønstre og udtryksfulde bevægelser. I menuen kan du få overblik over hvilke arter der lever i Knuthenborg - og hvor du kan møde dem. Nov Vi har ikke været på prævention siden marts, men vi tager det meget sæden kan leve op til 5 dage inde i dig og det er helt normalt ikke. Farven afhænger af løvens alder, genetik og hormoner.\nAnbefalede bøger Fakta om løvernes manker Farve: En løves manke kan variere i farve fra blond over rød til sort. Sæden skal fryses ned i en sædbank, inden man går i gang med kræftbehandlingen. Han sagde nej, at det gjorde han i hvert. Det er jo meget forskelligt hvornår man har ægløsning og hvor længe. Hvis man måske ønsker at blive far efter behandlingen, er det muligt at få sæd frosset ned i en sædbank til senere brug.


Genrepædagogik | Syddjurs Kommune\nSkolerne i Syddjurs Kommune arbejder på forskellig vis med Genrepædagogik.\nGenrepædagogikken stammer fra Australien og er en metode, der er udviklet til at fremme marginaliserede elevers læsning samt skrivning for herigennem at give eleverne en bedre forudsætning for faglig læring på tværs af fagrækken. Formålet er således at integrere faglig læsning og sprogudvikling i fagene.\nGennem arbejdet med Genrepædagogik er målet at udvikle elevernes fagsprog samt bevidstgøre dem om teksternes formål, struktur og sproglige valg samt gøre eleverne til kritiske tekstlæsere af forskellige teksttyper i fagene.\nGenrepædagogikken bygger på tre elementer:\nEn teori om tekster\nEn teori om sprog (Systemisk Funktionel Lingvistik)\nEn didaktiseret stilladseret undervisning (Teaching Learning cycle)\nGennem det genrepædagogiske arbejde og genreskrivningen lærer eleverne at skelne mellem en række forskellige teksttyper, der hver især har et bestemt formål, er opbygget over en bestemt struktur samt har nogle specifikke sproglige træk.\nTeksttyperne er følgende:\nSystemisk funktionel lingvistik (SFL)\nGenrepædagogik og systemisk funktionel lingvistik berører spørgsmålene: Hvad er tekstens formål? Hvordan kan en tekst bestemmes ud fra hvilke deltagere, processer og omstændigheder, der indgår i teksten? Hvordan forholder disse sig til hinanden?\nSFL gør grammatikundervisningen funktionel og kontekstuel ved, at den tager udgangspunkter i de tekster, eleverne arbejder med.\nI SFL arbejdes der overordnet med begreberne deltager (personer og ting der handler, og som der handles i forhold til), proces (udsagnsord) og omstændighed (beskrivelser af omstændigheder - fx. hvor og hvornår) i det grammatiske tekstarbejde.\nSamtidig kobles de traditionelle grammatiske betegnelser heriblandt ordklasser gradvist sammen med SFL-begreberne.\nGennem arbejdet med SFL får eleverne gradvist kendskab til, hvad der karakteriserer de forskellige teksttyper, og hvorledes de er opbygget.\nSFL opbygger gradvist et nuanceret fagsprog hos børn og giver dem mulighed for at opbygge begreber og viden om, hvordan sproget kan bruges i forskellige sammenhænge. (Lad sproget bære af Britt Johansson og Anniqa Ring 2012 og Sprog i skolen af Ruth Mulvad 2012)\nDe forskellige typer af procesord findes i varierende omfang i forskellige teksttyper.\nTeaching-Learning-cirklens fire faser i tekstarbejdet opbygger et stillads omkring elevernes tekstarbejde gennem vidensopbygning, læsning af modeltekster samt modellering af skriveprocessen. De fire faser er følgende:\nVidensopbygning i form af opbygning af viden og ordforråd i forhold til det faglige indhold (fagets sprog) samt den pågældende teksttype.\nDekonstruktion af en modeltekst inden for den valgte teksttype samt synliggørelse af karakteristiske sproglige træk samt typiske træk i tekstopbygning.\nFælles rekonstruktion, hvilket vil sige et lærerstyret arbejde med i fællesskab at skrive en modeltekst inden for den valgte teksttype.\nElevernes selvstændige tekstproduktion og dermed skrivning af egen tekst i relation til den pågældende teksttype.\nModel af Teaching Learning Cycle\nEndelig arbejdes der med at inddrage Reading-to-Learn cirklens seks faser i læsningen af komplekse faglige og skønlitterære tekster. Gennem et lærerstyret arbejde med en række undervisningsaktiviteter stilladseres og modelleres elevernes læseforståelse, så alle elevers tekst- og sprogbevidsthed udvikles.


its cold out side ~Asriel\nby Gæst on Lør 9 jul 2011 - 20:39\nStedet~ Cafe La Charlott i gågaden i Terra\nOmgivelserne~ enkelte mennesker, men de fleste er dog på vej pga vejret\nVejret~ regner let, men skyerne truer med mere\nDe tunge sorte skyer truede med at komme med mere end blot en smugle regn… Det så ud som om det ville blive tordenvejr, og at regnen ville komme til at skylle ned. En ung kvinde med næsten snehvid hud og smukt udseene kom gående ned af gågaden, hun havde en grå, blå bluse på (se ava) sorte stiletter og sorte stramme jeans. Hendes sorte hår var let pjusket og hendes arme lagde over kors , ide hun så op mod himlen og ganske som hun havde forvendte så var den lille smugle regn ikke nok… Det begyndte hurtigt at stå ned i stænger og hun blev på ingen tid gennemblødt. Hun ruskede kort på hovedet for at få vandet ud af håret… ligesom en kat ville ha gjort, der blev mumlet få ting på russisk… som folk måske var glade for at de ikke forstod? Heldigvis var der en Café ikke så langt fra hende, med hastige skridt løb hun over mod den, men gav sig dog til til kort at stoppe op for at læse navnet på skiltet ”Café La Charlott?” mumlede hun for sig selv, og trak på skulderen ide hun gik inden for den fine glasdør. Varmen strømmede hende i hovedet, og hun fortrak et kort smil, hun nød varmen og gik over for at sætte ved baren i stedet for at sætte sig ved et bord… hvordan fanden skulle hun egentligt betale? Hun skød tanken til side og så sig lidt omkring, mens hun vendte på at der skulle komme en og betjene hende… ”en te tak” kom det roligt fra hende da hun blev betjent.\nRe: its cold out side ~Asriel\nby Gæst on Lør 9 jul 2011 - 21:28\nCafé La Charlott var enligt ved at blive kendt nok fordi den havde længe åbent samt at maden ikke var så dyr desuden ku man også få drinks, denne aften var her dog ret stille kun en flok forretningsmænd sad i det en hjørne og snakke forretning imens de drak øl samt kaffe, klokken var ikke mange så der ville sikkert komme flere eller det håbe den unge tjener på som stod bag baren og så stille rundt, han var ung nok omkring de 18 år desuden var ha høj men spinkel hans hud var solbrun og hans øjne lysebrune de passe fint til det chokoladebrune hår som var kort men lidt uglet, han var iført en hvid skjorte hvor der på skjortens lomme stod cafe La Charlott udover skjorten havde han også et par sorte bukser sat et par sorte lædersko, på hans skulder hang et hvidt viskestykke. Han var en køn knægt men det tænkte han ikke over han havde aget andet og tænke på så som at hans sidste familie medlem nemlig hans onkel nu også var død og han derfor var alene samt forladt, han rystede svagt på hovedet for at tænke på noget andet dog lyste han let op da døren gik op og en køn kvinde kom ind hvorfor faldt han altid for ældre kvinde? han sendte hende et let smilede da hun satte sig i baren "velkommen" sag ha kort hvorefter han hurtigt fik bikset et kop te frem og satte foran hende hvorefter han smilede let" sikke et vejer "mumlede han så let imens han roligt betragte hende for at se om hun ville snakke eller om hun blot ville være alene, han kørte let hånd igennem sit hår.


Hvad er klokken i Kirgisistan - tidsforskel tidszone\nHvad er klokken i Kirgisistan\nDet er aften i Kirgisistan, onsdagen den 27. januar 2021\nTidszone og tidsforskel i Kirgisistan\nDen tidszone som Kirgisistan er i, er Kyrgyzstan Time (UTC+6), og mellem den placering, du er lige nu og Kirgisistan er tidsforskellen timer.\nNuværende tidspunkt og dato i Kirgisistan\nHer kan du se, hvad klokken er i Kirgisistan lige nu. Vi viser også hvilken dag den er og hvilken dato, og faktisk hvilken del af dagen det er! Alle oplysninger i kassen opdateres automatisk, så du altid kan se, hvad klokken er, hvilken dag den er, og hvilken del af dagen det er lige i øjeblikket i Kirgisistan.\nGenerelle fakta om Kirgisistan\nI landet Kirgisistan bor der cirka 6 500 000 indbyggere i et område på ca. 199 951 km2. Landskoden for at ringe til nogen i Kirgisistan fra et andet land er +996. I Kirgisistan er det officielle sprog kirgisisk og russisk, og den officielle valuta i Kirgisistan er som (KGS). Det nationale topdomæne, der anvendes til internetadresser i Kirgisistan er .kg. Den 31 august fejrer Kirgisistan sin årlige nationale dag.\nHer kan du se, hvilket flag landet Kirgisistan har. Vi udskriver flagget som en emoji her på siden, hvilket gør det super nemt at klippe og indsætte, hvis du vil bruge flagget andetsteds. Marker blot flagget på samme måde som du ellers markerer tekst, og tryk derefter på ctrl + c for at kopiere det! Eller hvis du bruger en mobil, skal du bare holde fingeren på flaget i et par sekunder for at markere det og derefter klikke på "Kopier".\nStikkontakt og rejseadapter i Kirgisistan\nInden man tager ud på en rejse til Kirgisistan, kan det være godt at finde ud af, hvilken type stikkontakt der bruges i landet, samt hvilken spænding og frekvens elnettet bruger. Du skal gøre dette for at afgøre, om dit elektriske udstyr kan bruges i landet. Hvis det ikke kan bruges, skal du få en type rejseadapter. De typer stikkontakter, der bruges i Kirgisistan er Typ C, og elnettet har spænding 230 V og frekvens 50 Hz. Dette betyder, at du sandsynligvis ikke har brug for en rejseadapter til at bruge dine danske elektriske apparater i Kirgisistan.\nLinks for at læse mere om Kirgisistan\n›› 🇳🇴 Norsk: Hva er klokka i Kirgisistan?\n›› 🇸🇪 Svenska: Vad är klockan i Kirgizistan?\nKirgisistan på Wikipedia\nHvis du vil læse mere om Kirgisistan, anbefaler vi at du kigger på Wikipedias sider om Kirgisistan. Nedenfor finder du links til både danskspråket og engelsksprogede Wikipedia-side om Kirgisistan. Generelt er den engelsksprogede side mere indholdsrig og skal organiseres på en bedre måde, men for hurtig info kan du bruge den danske side om Kirgisistan.\n›› Dansk Wikipedia side om Kirgisistan\n›› Engelsk Wikipedia side om Kirgisistan\nKirgisistan på kortet\nNedenfor finder du et kort som viser hvor Kirgisistan ligger.


Leder du efter Slagelse mænd? Vælg mellem de kontaktannoncer nedenfor og mød din ideelle date. Kom i gang med at flirte og arranger en date i denne uge. Vores hjemmeside har hundredvis af andre medlemmer der altid har ønsket sig et hookup med nogen ligesom dig! Opret din helt gratis profil nu\nsingle og boende i nærheden af Slagelse? kontakt mig


Ny højteknologisk facilitet åbner for det nordiske forskningsmiljø – Københavns Universitet\nNy højteknologisk faci...\nNy højteknologisk facilitet åbner for det nordiske forskningsmiljø\nDer er åbnet en ny, avanceret facilitet til proteinforskning på København Universitet denne sommer kendt som massespektrometri. Forskere fra både universiteter og biotek-virksomheder på tværs af området, som samarbejdet Greater Copenhagen dækker, kan nu registrere sig for at bruge teknologien, der har navnet Proteomic Research Infrastructure.\nMed 100 millioner kroner i støtte fra Novo Nordisk Fonden er faciliteten Proteomic Research Infrastructure (PRI) nu åbnet. Den vil styrke det regionale forskningsmiljø med avanceret proteinforskningsteknologi, exceptionel teknisk assistance og strømlinet bioinformatisk dataanalyse til en rimelig pris.\nPRI’s primære fokus er at give et analytisk proteomisk værktøj til forskere. Proteomik er at måle proteinerne i en biologisk prøve ved hjælp af en teknologi, der hedder massespektrometri. Denne teknologi har fra højtspecialiserede laboratorier allerede bidraget signifikant til hele life science-området.\nDen generøse bevilling fra Novo Nordisk Fonden vil fjerne omkostningsbarrierer for forskningsmiljøet, skabe synergieffekter og dermed føre til flere spændende opdagelser inden for biologi og biomedicin,\nMassespektrometri fungerer ved at måle og ”veje” forskellige molekyler. Fra de data kan forskere opdage, hvilke proteiner der er tilstede i en given biologisk prøve og i hvilke mængder. Denne slags forskning spiller en vigtig rolle i basal biologi og biomedicin, men teknologien kan være dyr og har indtil nu kun været tilgængelig for få forskere.\n”Den generøse bevilling fra Novo Nordisk Fonden vil fjerne omkostningsbarrierer for forskningsmiljøet, skabe synergieffekter og dermed føre til flere spændende opdagelser inden for biologi og biomedicin,” siger Ulla Wewer, Dekan på Det Sundhedsvidenskabelige Fakultet på Københavns Universitet.\nPRI vil blandt andet kunne hjælpe med hel-proteom-sekventering for enhver biologisk prøve samt analyse af proteinmodifikationer, der er hovedkraften bag signaleringsmekanismer i biologien. Selvom denne del stadig er i planlægningsfasen, vil faciliteten i fremtiden også have direkte betydning for personlig medicin i området Greater Copenhagen.\nKøbenhavns Universitet har i forvejen en førerposition inden for massespektrometri-baseret proteomik med fire forskningsgrupper i dette felt på Novo Nordisk Foundation Center for Protein Research (NNF CPR) på Det Sundhedsvidenskabelige Fakultet.\nDette gælder også professor Matthias Mann’s forskningsgruppe. Han var en af pionererne bag teknologien for mere end 30 år siden og har også været en af hovedkræfterne bag etableringen af PRI. For at sikre denne forankring er PRI også tæt på NNF CPR.\nPRI bliver ledet af Michael Wierer, der er biokemisk forsker med en omfangsrig baggrund i massespektrometrisk teknologi samt andre områder af molekylærbiologi og biomedicin.\nForskere fra både universiteter og industri fra Greater Copenhagen-området og de nordiske lande kan nu registrere deres interesse i at bruge faciliteten.\nMere info på pri.ku.dk\nAdministrativ koordinator Sarah Grant


Pressemeddelelser med effekt · byHeshe, Nordjylland\nSavner du opmærksomhed?\nOplever du, at din virksomhed ikke får den opmærksomhed, den fortjener, er det måske tid til en mere proaktiv tilgang. Med en skarp, informativ og velformuleret pressemeddelelse, kan du øge chancerne for, at journalisterne får øje på netop din virksomhed og de gode historier, der findes her.\nJeg kan hjælpe med at identificere din virksomheds gode historier og få dem vinklet, så de får reel nyhedsværdi og gennemslagskraft. Jeg arbejder så at sige på begge sider af ”skranken” – nemlig både som journalist og som forfatter af pressemeddelelser på mine kunders vegne. Jeg har således indgående kendskab til de journalistiske nyhedskriterier og arbejdsprocesser, og til hvordan man bruger dem bedst muligt for at opnå det ønskede resultat.\nDet er på ingen måde raketvidenskab. Alle elsker en god historie – også journalisterne. For at journalisterne kan levere den ønskede omtale, kræver det dog, at de har kendskab til de gode historier. Så lad os hjælpe dem på vej med en knivskarp, velformuleret og journalistisk vinklet pressemeddelelse med et klart budskab.\nTlf.: 31 45 60 45\n©2021 byHeshe | Kong Gulerod Reklamebureau


Panelet: Hvem får din pension, hvis du dør før pensionsalderen? - politiken.dk\nDe færreste har taget stilling til, hvad der skal ske med deres pension, hvis de dør, inden de selv når at få glæde af den.\nHusk at tænke over, hvad der skal ske med din pension, hvis du dør inden, du selv får glæde af den.\nHusk at tænke over, hvad der skal ske med din pension, hvis du dør inden, du selv får glæde af den. Foto: Per Folkver\nForbrug 25. mar. 2019 kl. 11.17\nForbrugerøkonom hos PFA\nEr du klar over, hvem der står til at arve din pension? Hvis svaret er nej, er du langtfra alene.\nMange danskere har nemlig ikke forholdt sig til, hvem der skal være deres pensionsarvinger, og risikerer dermed, at pensionspengene havner i forkerte hænder. Penge, som endda for langt de flestes vedkommende vil være størstedelen af den arv, de efterlader.


Levitra Vs Viagra – Sildenafil Priser,Sildenafil Pris Apoteket,Sildenafil Pris Sverige\nOg han plejede at kalde sin kone Gopi i disse dage, husker Kaladharan. Den ordsprogede kvinde bag CN-succes er bestemt Eswari, som var som sin skygge. Dette er da kernen i at tale med familier om psykisk sygdom: Hvad klinikere behøver at vide. Bringer både klinikere og familier mulighed for at finde den balance.\nMen meget af den teknologiske vækst i landet har fortsat med at strømme til mere overkommelige regioner mindre afhængige af ventureinvesteringer. På forsiden af pakken er Austin, hvor Apple for nylig annoncerede en stor udvidelse, og Salt Lake City, NEJ NO MAGS NO SALES. INGEN ARKIV.\n4. Du skal læse og få en kopi af din medarbejderhåndbog. Under morgenmødet foreslog Walsh, at der var behov for at tømme nyttebygninger i bykvartererne. Det https://en.wikipedia.org/wiki/Vardenafil er en god udfordring for byens arkitekter. Han siger: ‘For at store data skal være nyttige, skal programmører og analytikere også forstå grunduddannelsen i den industri, de programmerer https://www.sildenafilpris.nu for. Hvis analytikerne Levitra 10 Mg Bayer\nikke kender virksomheden og spørgsmålene at spørge, selskabet risikerer at kaste ned mange dyre døde ender. ‘.\nGiuliani erkender, at vores skat på forretningsmæssige overskud nu er næsthøjeste i den udviklede verden, og at opmuntring af risikovilligheden ved at reducere kapitalgevinsternes skattebyrde vil gøre innovation hurtigere. Han ved også, at skatteforenkling vil frigøre en uberegnelig https://www.sildenafilpris.nu mængde hjernekraft til brug i mere produktive sysler.\nEn blanding af grunge og luksus, Tel Aviv er essensen af Levitra Danmark\nen cool, 21. århundredes by. Det er ikke en ‘smuk’ by i sig selv, men hvad der mangler i æstetik, er det i næsten alt andet. Testosteronniveauer stiger typisk for at gøre os til en udfordring, hvad enten det er fodboldkamp eller skakkamp. Testosteron stiger også efter en sejr, hvilket medfører en forøget tillid, der ofte fører til endnu flere sejre, den såkaldte vinder effekt.\nForklarer DJ, der for nylig spillede i Chennai på Havana, The Club at The Raintree Hotel: En kvinde, den eneste udfordring var at Levitra Vs Viagra\nblive taget alvorligt. Ikke at jeg var nødt til at være Indien i pigen, hjælper med at få optagelser, uanset om du er god til hvad du gør, men jeg fokuserede hårdt på at honey mine talent og tekniske færdigheder i mine tidligere år, fordi jeg ville og fordi jeg ikke ville være bare et andet smukt ansigt bag konsollen.\nKløft og videnskab er at tv, hvad børn og dyr er til fjernsyn. Jeg indså det første i en episode af BBC Question Time, et politisk temaudstillingsprogram, hvor moroner konkurrerer med et dimly sentient studio publikum for at se hvem der kan gøre den mest dumme bemærkning; Prisen er flygtig infamy på Twitter ..\nUdgivet i 29. oktober 2019 Tags Levitra 10 Mg Bayer, Levitra Danmark, Levitra Vs Viagra


Klassikere | Halsnaes Bibliotekerne\nBegrebet ”klassiker” blev oprindeligt brugt om antikke kunstværker og forfattere, som man fandt det vigtigt at bevare og studere. Begrebet er over tid blevet opblødt på flere måder, til i højere grad at lægge vægt på originalitet end det ”mønsterværdige”, og et værk behøver ikke længere at være fra en fjern fortid for at opnå klassikerstatus.\nI dag bruges begrebet ”klassiker” ikke kun om kunst og litterære værker, men også om film, musik og design.\n”En kunstnerisk eller håndværksmæssig frembringelse der regnes for at være af høj og varig kvalitet eller for at være typisk repræsentant for en bestemt genre eller stilart.” (Den Danske Ordbog)\n3 kvaliteter der kan bruges til at indkredse en klassiker:\nAt værket er tidløst – det vedbliver at fremstå moderne\nOmhandler eksistentielle problemstillinger - det rammer nerven i det ”at være menneske”\nDet er nyskabende – værket er banebrydende og stilskabende for genren\nFølg med her på hjemmesiden, bibliotekets facebookside og instagramprofil, hvor vi i den kommende tid sætter fokus på klassikere fra litteraturens, tegneseriernes, filmens og musikkens verden. Både klassiske klassikere, nye klassikere og individuelle klassikere.\nFølg med på bibliotekets facebookside >>\nFølg med på bibliotekets instagramprofil >>\nDet kongelige Bibliotek: Hvad er en klassiker?\nEn klassiker er et litterært værk, der på tværs af tiden, og hen over landegrænser, formidler en erfaringsdannende kunstnerisk oplevelse.\nDet litterære værk skal i sig selv besidde:\nUniversalitet og almengyldighed. Med universalitet forstås et litterært værks evne til på tværs af grænser i tid og rum at formidle en erfaringsdannende kunstnerisk oplevelse.\nTranshistorisk rækkevidde. Ved transhistorisk rækkevidde forstås værkets evne til at tale ud over sin tid.\nKompleksitet og sluttethed. Ved disse forstås de egenskaber der inden for den angelsaksiske New Criticism blev identificeret med ”litterær kvalitet”.\nVærket skal opfylde udvælgelseskrav som er rettet mod dets efterliv og besidde:\nevne til til stadighed at fascinere, overraske, forundre og fornøje nye læsere\nevne til at bringe en tradition videre til kommende slægter\nevne til at inspirere nye forfattere til fornyet digterisk inspiration og\nevne til fortsat at udfordre forskningen\nLæs mere om definitionen af en litterær klassiker på det Kongelige Biblioteks hjemmeside >>


Skab gode vaner for dit barn i en tidlig alder » Læs her hvorfor!\nHelse, sundhed og velvære Kosttilskud\nOmega 3 til barn\nBåde børn og voksne har gavn af sunde kost- og motionsvaner. Hvis du går forrest med de sunde vaner, så går dine børn som regel med.\nAllerede når dit barn er helt lille, etablerer du mange vaner for det. Vænner du tidligt dit barn til smagen af sunde råvarer som fisk, nødder, frugt og grønt, vil det ofte kunne lide det senere i livet - og Omega 3 til barn er vigtigt. Vænner du tidligt dit barn til at bruge sin krop ved at tage det med på løbeture, gåture, bruge cyklen eller gå til sport, giver du det gode vaner for livet.\nFysisk aktivitet understøtter både den motoriske og mentale udvikling og modvirker stress og depression. Det styrker kroppen, forebygger fedme og øger koncentrations- og indlæringsevnen. Også kosten betyder noget for den mentale udvikling og her er Omega 3 til dit barn en vigtig bestanddel. Undersøgelser viser, at der er en sammenhæng mellem børns evne til at koncentrere sig og fungere fagligt og socialt, og den mad de indtager i løbet af dagen. Derfor er det vigtigt, at madpakken er sund og indbydende, så barnet får de nødvendige næringsstoffer, herunder Omega 3 fedtsyrer og Omega 6 fedtsyrer, og ikke springer den over. Sørg også for at tilbyde barnet sunde mellemmåltider - især i de sene eftermiddagstimer. Sæt frugt, nødder og grønsager frem i stedet for kiks og hvidt brød - og gå selv forrest med et godt eksempel. For mange søde sager gør det svært for børn at få appetit til almindelig mad, og har du selv gode madvaner, vil de smitte af på dit barn.\nVælg det rigtige fedt til dit barn\nFor sundhedens skyld skal du også vælge den rigtige type fedt. Kød, mejeriprodukter og forarbejdede fedtstoffer i kager, is, kiks, færdigmad og fastfood giver dig og dine børn usundt fedt. Sundt fedt får du fra gode planteolier, avocado, nødder og fisk, som giver kroppen de vigtige flerumættede fedtsyrer Omega 3 og Omega 6. Mange børn får for lidt Omega 3, som findes i fede fisk som laks, makrel og sild og i raps- og hørfrøolie. Så sørg for, at der hyppigt kommer fisk på bordet og i madpakken, og suppler eventuelt med et tilskud af fiskeolie.\n>> Se hele udvalget af Omega 3 kosttilskud fra apotekeren.dk her


Action og parkour også lidt mere action og parkour\nBrick Mansions er en fremtidsfortælling, 4 år fra nu er slummen i Detroit komme så meget ud af kontrol, at borgmesteren har bygget en stor mur omkring den og har nu indespærret al kriminaliteten i byen inde bag disse murer og kaldt det Brick Mansions. Bag disse murer er hverken skoler eller politi, kun militær ved grænsen ind til resten af byen. Men det ændrer ikke, at der altid vil være frihedskæmpere og til at starte med lærer vi Lino at kende, som trods han har levet størstedelen af hans voksne liv i Brick Mansions kæmper for et narkofri samfund også bag slummens murer og han bliver hurtigt upoupolær hos de højere magter i Brick Mansions. Herfra tager historien udspring og der går et godt stykke tid, før vi egentlig møder filmens hovedperson Damien (Paul Walker), som arbejder hos Narkopolitiet i Detroit. Damien arbejder undercover og skal nu finde Lino og hjælpe ham.\nHele filmen er kun action og parkour og man kan tydeligt mærke, at det er her fokus er lagt. Hver eneste scene (på nær en 4-5 stykker) i filmen har action og/eller parkour i sig. Hele filmen bygger op omkring, at Damien og Lino bliver jagtet og skal flygte med parkour i actionfyldte jagte. Filmens hovedhistorie er ikke noget nyt og man bliver næsten ikke overrasket. Meget af den action der er i Brick Mansions er til gengæld nytænkende og meget af det er ikke set før, hvilket er et godt plus for filmen, når den nu ikke har andet. Filmen bygger over et ret fedt plot og universet er måske filmens største plus, men de udnytter det slet ikke nok og lader fokus være på biljagter og hoppe over dører frem for, den idé hele filmen er bygget på, hvilket er rigtig ærgerligt.\nFilmens replikker er så klichefyldte, at det til tider gør ondt og mange replikkerne er ikke skrevet ordentligt igennem. Filmen er fuld af dårlige catch phrases og hvis ikke det var fordi, at Paul Walker ikke overspiller på replikkerne og faktisk leverer dem ganske godt, redder det lidt personen der har skrevet dem. Derudover er filmen, grundet al den action, klippet så hurtigt, at det til tider kan være lidt svært, at følge helt med i hvad der sker.\nPaul Walker gør det ganske fint i sin sidste film han fik indspillet færdigt før hans død 30. November 2013. Hans karakter Damien er en rimelig standart rolle og har ikke de store karaktertræk, han er nem at udfylde, men Paul Walker gør alligevel sit, for at prøve på, at give ham lidt ekstra og det lykkes da også til del. David Belle der spiller Lino gør også et fint stykke arbejde, han er ikke lige så stærk i sin rolle, som Paul Walker er i sin, men han udfylder da den fint og jeg har min tro på, at hvis vi puttede David Belle i en større og mere kompleks rolle, vil han også nok også godt kunne udfylde den, men Lino gør ikke dette for ham. En der gør et bemærkelsesværdigt skuespil i denne film er Ayisha Issa i rollen som Tremaine (Diktator i Brick Mansion) håndlanger Rayzah, han er en evil bitch og Ayisha Issa giver hende liv og gør hende endnu mere ond og gennemført, end hvad karakteren ved første øjekast synes at være.\nAlt i alt så er Brick Mansion ren action og ikke så meget andet. Der er masser af våben og parkour, plottet er simpelt og historien der udfolder sig derfra er middelmådig. Karaktererne er ikke noget gennemført afsnit i filmen, men skuespillerne gør det fint i dem. Den har sine moments, men mange ting hænger ikke rigtig sammen eller giver mening i filmen. Hovedformålet har klart været, at blande det bedste fra parkour og action sammen også er alt andet 2. prioritet.\nHvis du har brug for et actionfix, så er Brick Mansions den film du skal se også behøver du ikke mere action i den uge.\nSe den, hvis du er typen der bare ikke kan holde dig fra:\nAt gense parkour-videoer på YouTube, At du ikke kan få nok af Jackie Chan der hopper over og under meget komplicerede steder, At du bare ikke kan få nok action og mener, at samtaler er overvurderet og en film ikke kan få nok action.\nDet er et remake af den franske film "District 13" fra 2004.