Hjerteanfald på benene: symptomer, komplikationer og forebyggende foranstaltninger - Hjerteanfald 2021\nIsær et hjerteanfald "på benene" er en ret almindelig begivenhed, der kan udgøre en øjeblikkelig trussel mod menneskelivet eller forårsage alvorlige komplikationer og negative sundhedsmæssige konsekvenser..\nUdtrykket myokardieinfarkt definerer en patologisk proces, hvis resultat er døden af en del af hjertemuskelvævet på grund af en skarp krænkelse af blodcirkulationen på baggrund af eksponering for flere provokerende faktorer:\nKoronararteriesygdom som følge af aflejring af kolesterol i koronararterierne, der fodrer myokardiet.\nEssentiel hypertension med en langvarig stigning i systemisk blodtryk.\nTromboflebitis er en inflammatorisk proces i de venøse kar, ledsaget af dannelsen af blodpropper, som efterfølgende kan tilstoppe kranspulsårerne.\nEn persons alder og køn - ofte kan patologi forekomme hos mænd over 50 år. Hos kvinder udvikles den patologiske proces normalt med alvorlig smerte..\nRygning og systematisk indtagelse af alkohol, besættelse af fede fødevarer, som bidrager til en hurtigere aflejring af kolesterol i arterierne.\nUtilstrækkelig fysisk aktivitet hos en person.\nHyppig og alvorlig følelsesmæssig eller fysisk stress.\nÆndringer i blodets funktionelle tilstand ledsaget af øget koagulation og intravaskulær trombedannelse.\nFor at undgå udviklingen af et hjerteanfald er det vigtigt at udelukke indflydelsen fra alle provokerende faktorer, hvilket er muligt ved at ændre livsstilen.\nEr det muligt ikke at lægge mærke til et hjerteanfald?\nUtilstrækkelig ernæring af hjertemusklen og vævsdød ledsages normalt af udviklingen af alvorlige smerte fornemmelser, som først har karakter af at klemme og derefter kraftigt øges.\nEt hjerteanfald kan gå ubemærket hen, en smertefri form for den patologiske proces udvikler sig i flere situationer:\nIndividuelle egenskaber ved den menneskelige krop, som inkluderer en høj tærskel for smertefølsomhed samt visse anatomiske ændringer i hjertemuskulaturens innervering.\nLangt forløb af iskæmisk hjertesygdom, hvor der er en gradvis "tilpasning" af følsomme receptorer såvel som de centrale strukturer i nervesystemet til smerte.\nAt tage visse lægemidler, der har evnen til at reducere sværhedsgraden af smerte - ikke-steroide eller hormonelle antiinflammatoriske lægemidler, beroligende midler.\nMenneskelig udmattelse, hvor nervesystemets aktivitet falder, inklusive den afferente del, som er ansvarlig for følsomhed.\nEt lille fokus i en patologisk proces kaldet en mikroinfarkt. På benene kan sygdommen bæres ofte, den opdages efter lang tid på grund af identifikationen af dannede bindevævsar i området med vævsdød.\nKendskab til de provokerende faktorer vil gøre det muligt at mistænke den mulige udvikling af sygdommen, især i tilfælde af generelle, uspecifikke symptomer..\nAsymptomatisk eller latent hjerteanfald er kendetegnet ved fraværet af den vigtigste manifestation - kompressiv eller svær smerte i brystområdet bag brystbenet. Tegn på ændringer i det kardiovaskulære systems funktionelle tilstand kan ofte forekomme, som inkluderer:\nKraftig svedtendens eller koldsved.\nStor følelse af svaghed.\nDøsighed, som kan nå betydelig sværhedsgrad, op til en halvsvag tilstand.\nUdseendet af følelsesløshed, der hovedsageligt udstråler til venstre side.\nFald i niveauet af systemisk blodtryk (arteriel hypotension).\nEn person kan forbinde forekomsten af generelle symptomer med overanstrengelse, utilstrækkelig søvn. Et hjerteanfald uden hjertesmerter kan være angivet ved flere egenskaber, der skal overvejes:\nUdseendet af umotiveret svaghed et par uger før angrebet af et hjerteanfald.\nGenerelle tegn på ændringer i det kardiovaskulære og autonome nervesystems funktionelle tilstand er kendetegnet ved konstans, forekommer oftere om aftenen, de fører til udvikling af søvnløshed.\nDer er en stigning i de kliniske symptomer på et "stille" hjerteanfald efter fysisk eller følelsesmæssig stress.\nPå baggrund af udviklingen af tegn på et hjerteanfald synes åndenød af varierende sværhedsgrad.\nMed et langt forløb af den patologiske proces, især på baggrund af skader på en betydelig mængde væv, er udviklingen af konsekvenser ofte.\nHvis en person har lidt et hjerteanfald uden alvorlige symptomer og i mangel af komplikationer, ved han muligvis ikke om det i lang tid. Normalt detekteres den patologiske tilstand med tilbagevirkende kraft på EKG i form af dannede bindevævsar.\nVigtig! Et ret almindeligt tegn på et "tavs" hjerteanfald er et skarpt udtryk for en persons akutte reaktion på forskellige lugte.\nEr "stille" hjerteanfald farligt??\nHvis en person har formået at gennemgå et hjerteanfald af et lille volumen væv, udvikles der ofte ikke akutte komplikationer. I området med døde celler dannes et bindevævsmasse gradvist.\nI tilfælde af beskadigelse af en betydelig mængde væv truer det overførte hjerteanfald udviklingen af flere farlige komplikationer:\nNedsat kontraktilitet af myokardiet med udvikling af akut eller kronisk hjertesvigt.\nUdviklingen af arytmi, som er kendetegnet ved en ændring i rytmen og hastigheden af hjertesammentrækninger.\nTrombose - dannelse af blodpropper i hulrummene i hjertet i området for de døde (nekrotisk væv).\nDannelsen af et bindevævsar af store størrelser (kardiosklerose), som er årsagen til deformation af ventilerne og mangel på deres funktionelle tilstand.\nDelvis brud på hjertevæggen i området med vævsdød, hvilket er en meget farlig tilstand, da blod strømmer ind i hjertesækken. Dette er årsagen til hjertets kompression (tamponade) efterfulgt af hjertestop..\nUdvikling af lungeødem på grund af akut krænkelse af hjertets kontraktile funktion.\nEt af kriterierne for et hjerteanfald "på benene" er, at det medfører en forværring af andre sygdomme i det kardiovaskulære system, især hypertension, perikarditis.\nVigtig! Faren for brud på hjertevæggen er, at den kan udvikle sig længe efter et hjerteanfald på scenen for dannelse af et bindevævsar.\nPålidelig påvisning af et udsat hjerteanfald med minimale kliniske manifestationer er mulig ved hjælp af objektive diagnostiske teknikker, som inkluderer:\nEKG - et kardiogram er en funktionel forskningsmetode, der gør det muligt at bestemme arten og lokaliseringen af iskæmi (utilstrækkelig vævsernæring) eller myokardieinfarkt.\n"Holter" -overvågning - registrering af et kardiogram ved hjælp af en bærbar enhed i lang tid (normalt ca. en dag), hvor patienten lever et normalt liv.\nEkkokardioskopi er en ultralydsundersøgelse af hjertet, som gør det muligt at visualisere det berørte væv. Det viser sværhedsgraden af den patologiske proces såvel som dens lokalisering.\nBiokemisk blodprøve - bestemmelse af aktiviteten af visse enzymer i plasmaet, som stiger med dødsfaldet af et stort antal myokardieceller (myokardiocytter).\nKlinisk blodprøve - bestemmelse af en række indikatorer, der gør det muligt at vurdere den funktionelle tilstand i mange organer og systemer samt at identificere den inflammatoriske proces, der ofte udvikler sig på baggrund af et hjerteanfald.\nHvis det er nødvendigt, ordinerer lægen andre forskningsmetoder, der hjælper med at etablere eller udelukke tilstedeværelsen af komplikationer såvel som anden samtidig patologi.\nEn rettidig diagnose af et hjerteanfald, der er lidt "på benene", er en vigtig foranstaltning, der hjælper med at forhindre udviklingen af komplikationer og negative sundhedsmæssige konsekvenser.\nHjerteanfald på benene: konsekvenser\nMyokardieinfarkt overført på benene har de samme årsager og samme udviklingsmekanisme som et normalt iskæmisk infarkt, men adskiller sig i kliniske manifestationer - i dette tilfælde er symptomerne svage eller vises slet ikke. Nogle gange bemærker patienter ikke det hjerteanfald, der er sket, idet de tager et par symptomer på utilpashed, og de lærer om det fra lægen mange år senere, når et ar, der er tilbage efter nekrose, findes ved en hjerteundersøgelse af en anden grund. Imidlertid er konsekvenserne af et sådant hjerteanfald lige så betydningsfuldt som med dets sædvanlige manifestation - undervurder ikke denne patologi.\nHvorfor lider nogle patienter af beninfarkt?\nUdtrykket "infarkt" henviser til en kredsløbsforstyrrelse, hvor væv, der har brug for rigelig blodforsyning, ikke modtager det, og de næringsstoffer og ilt, der transporteres af blodet, som et resultat af, at de dør. Dette kan forekomme i nyrerne, lungerne, hjernen (denne tilstand kaldes iskæmisk slagtilfælde) og i hjertemusklen, dvs. myokardiet. Hjertet tåler iskæmi meget dårligt, celledød udvikler sig inden for 20 minutter efter kredsløbssygdomme.\nPå grund af læsionens lave dybde har lille fokal infarkt et sløret klinisk billede. I manifestationer ligner det ofte et anginaangreb.\nAfhængigt af hvilket koronar fartøj der er beskadiget, stort eller lille, kan de kliniske manifestationer variere. Når en stor gren af et koronarkar, der leverer blod til et stort område af hjertet, er blokeret, udvikles et massivt hjerteanfald. Hvis en lille mængde væv er beskadiget i det område, der føder på en lille arterie, forbliver hjertet funktionelt, dets funktion lider lidt - en mikroinfarkt udvikler sig eller, som det populært kaldes, et miniinfarkt. Patienten bemærker enten ikke hans symptomer (især det asymptomatiske forløb af et hjerteanfald forekommer i diabetes mellitus og endda med et relativt stort område af læsionen) eller skylder det på sædvanlig utilpashed uden at søge hjælp fra en læge og uden at forstyrre den sædvanlige aktive livsstil. I dette tilfælde taler de om et hjerteanfald på benene..\nMed hensyn til fare er et hjerteanfald, der forekommer latent, ikke ringere end et omfattende, selv med et lille læsionsområde på grund af forsinkede komplikationer og formidable konsekvenser. I den medicinske klassifikation skelnes hverken en mikroinfarkt eller en slettet form som en separat patologi - koden til ICD 10 (International klassifikation af sygdomme 10 revision) er den samme: identifikator I21 - Akut hjerteinfarkt.\nSymptomer på et beninfarkt\nPå grund af læsionens lave dybde har lille fokal infarkt et sløret klinisk billede. I dets manifestationer ligner det ofte et angreb af angina pectoris, som ofte findes hos ældre og hos unge med patologier i det kardiovaskulære system. Er det muligt ikke at lægge mærke til et sådant angreb? Dette sker ofte. Kliniske manifestationer i dette tilfælde er minimale: kortvarig svaghed, stigning og derefter fald i tryk, et angreb med øget hjerterytme, svimmelhed. Nogle gange manifesterer en mikroinfarkt sig på samme måde som en storfokal, men med mindre udtalt symptomer.\nHvis en lille mængde væv er beskadiget i det område, der føder på en lille arterie, forbliver hjertet funktionelt, dets funktion lider lidt - en mikroinfarkt udvikler sig eller, som det populært kaldes, et miniinfarkt.\nDe første tegn på et hjerteanfald inkluderer:\nSmertsyndrom er en smerte bag brystbenet, der er karakteristisk for et hjerteanfald, som hurtigt vises og har en brændende karakter. Det kan gives til hånden, kæben, halsen mellem skulderbladene, i fingerspidserne. Alvorlige smerter i hjerteanfald lindres kun af narkotiske analgetika. Med lille fokal infarkt er smertesyndrom mild eller fraværende.\nSymptomet på et udstillingsvindue er typisk for et hjerteanfald på benene, hvor en person stopper på gaden og lytter til sig selv og prøver at klare smerten; udefra ser det ud til, at han ser på noget i et udstillingsvindue. Smerter varer ikke længe, men indikerer iskæmisk vævsskade.\nRytmeforstyrrelser - fra ekstremt farlige ventrikulære og atrieflimren til mindre anfald. Ofte føler patienten en stigning i hjerterytmen og mærker tydeligt hvert hjerterytme. En polær situation er mulig, når patienter klager over en følelse af hjertestop, langsomt og svagt hjertearbejde. Dette sker, når de ledende fibre i hjertet påvirkes af nekroseområdet..\nSomatiske manifestationer - en følelse af svaghed, svimmelhed, bleghed. En persons tilstand forværres pludselig, kold og klæbrig sved kommer ud, han har ikke nok luft. Med en mikroinfarkt kan patienter klage over pludselig svaghed, åndenød, feber.\nPsykologiske manifestationer - en person er beslaglagt af angst, frygt for døden, han lytter følsomt til enhver ændring i kroppen, en persons svar om hans helbred er ofte overdrevne. Ofte forbliver denne tilstand efter et angreb i lang tid..\nFunktioner af det kliniske billede afhænger af patientens køn. Mænd lider oftere af sygdomme i det kardiovaskulære system end kvinder, da den kvindelige krop producerer østrogen - et kønshormon, der reparativt virker på karvæggen.\nKliniske manifestationer i dette tilfælde er minimale: kortvarig svaghed, stigning og derefter fald i tryk, et angreb med øget hjerterytme, svimmelhed.\nKliniske manifestationer hos mænd er mere udtalt, de manifesterer sig tidligere og vedvarer længere, hos kvinder er de svagere, ofte helt fraværende, et hjerteanfald tolereres lettere, men dette vanskeliggør diagnosen.\nKonsekvenserne af et hjerteanfald på benene\nHvad er faren for lille fokalinfarkt? På trods af at de primære manifestationer af det som regel ikke fortolkes som en stor trussel, skal man huske, at en hjerteråds død, omend en lille, med alle de konsekvenser, der er forbundet med denne tilstand, forekommer. Derfor når læger opdager en mikroinfarkt, tager lægerne det alvorligt..\nKronisk hjertesvigt - udvikler sig hos næsten alle patienter, der har haft et hjerteanfald i enhver form, da en del af hjertemusklen mister sin funktion. Denne tilstand skrider frem over tid. Patienten bemærker åndenød, hjertebank, undertiden hoste, der ikke er forbundet med en luftvejssygdom.\nKardiosklerose - dens samlede form er mere typisk for omfattende infarkt, men lokal svækkelse af hjertevæggen udvikler sig også med en mikroinfarkt. Undertiden på grund af det sklerøse område buler hjertets væg ud under pres. Hjerteforstørrelse er en almindelig konsekvens af et hjerteanfald, både på grund af kompenserende hypertrofi og på grund af vægstrækning.\nRytme- og ledningsforstyrrelser - efter et angreb kan lejlighedsvise ekstrasystoler, arytmier fortsætte i lang tid.\nVaskulær trombose - vises på grund af stagnation af blod på steder, hvor blodgennemstrømningen er lav nok til dette.\nSandsynligvis udviklingen af komplikationer i form af aseptisk betændelse omkring nekrosezonen, som kan sprede sig til det indre (endokarditis) og det ydre skal af hjertet (perikarditis).\nMænd lider oftere af sygdomme i det kardiovaskulære system end kvinder, da den kvindelige krop producerer østrogen - et kønshormon, der reparativt virker på karvæggen.\nDerudover, hvis en person tidligere har haft et hjerteanfald, stiger risikoen for et andet hjerteanfald for ham markant.\nHvad skal jeg gøre i tilfælde af et hjerteanfald? Lad først og fremmest en person bære ham på benene. Hvis patienten har tegn, der er karakteristiske for et hjerteanfald, er det nødvendigt at ringe til en ambulance, derefter placere patienten, give ham en tilbagelænet stilling, sørge for frisk luft. Det tilrådes at give patienten en tablet nitroglycerin for at udvide koronarkarrene, brug af beroligende midler er tilladt.\nTaktikken ved behandling af patienten er at opretholde hjertets funktioner, eliminere iskæmi og forhindre trombose. Ordinerede lægemidler, der fortynder blodet og opløser mulige blodpropper, lægemidler, der beskytter membranerne i hjertecellerne, øger udholdenheden i hjertemusklen under betingelser med hypoxi.\nI den mest akutte og akutte periode (de første par dage) har patienten vist streng sengeleje. At få et hjerteanfald på benene øger risikoen for at udvikle alvorlige komplikationer betydeligt.\nFaktorer, der påvirker udviklingen af hjerteanfald\nEt hjerteanfald er en multifaktoriel patologi, det vil sige, det er forårsaget af handling af mange årsager på én gang. Der er også risikofaktorer, der sandsynligvis vil øge forekomsten. Disse faktorer skal kendes for at eliminere og derved reducere risikoen for at udvikle et hjerteanfald eller, hvis det allerede har udviklet, et andet angreb..\naterosklerotiske ændringer i blodkar - kolesterolplaque i åreforkalkning kan øges, hvilket blokerer karens lumen så meget, at vævet sulter først under belastningsforhold og til sidst i hvile. Det kan også komme ud og forårsage emboli;\ntromboembolisme - tætte blodpropper kan bryde af, komme ind i den systemiske cirkulation og derefter tilstoppe koronarkarrene. Embolus kan være fedt, fremmedlegeme, luftboble;\nhøjt blodtryk - bidrager til beskadigelse af karvæggen;\ndårlig kost - misbrug af mad med højt transfedtindhold og kolesterol;\nmedfødt deformation af karvæggen.\nBaseret på denne liste er forebyggelsen af sygdommen bygget. For eksempel, hvis der findes et forhøjet indhold af lipider (fedtstoffer) i blodet, skal menuen justeres. Det samme skal gøres for patienter med overvægt. Det er vigtigt at holde op med at ryge og minimere alkoholindtagelsen. Der bør ikke være nogen begrænsning af fysisk aktivitet - afvisning af tungt udmattende arbejde bør ikke udelukke vandring i frisk luft og moderat fysisk aktivitet. Patienter i fare bør omhyggeligt overvåge blodtryk og generelle trivsel..\nEt hjerteanfald på benene - symptomer, konsekvenser, hvad man skal gøre, og hvor farligt det er?\nMange mennesker, især dem, der lider af iskæmisk hjertesygdom, er meget bekymrede over svaret på spørgsmålet om, hvorvidt det er muligt at få et hjerteanfald på benene. Svaret er ja, da symptomerne på sygdommen i dette tilfælde er subtile. Den mest tilbøjelige til det er mennesker med iskæmiske manifestationer, hypertension såvel som dem med en højere smertetærskel. I nogle tilfælde føler folk måske ikke de åbenlyse symptomer på hjerteslag og fortsætter deres daglige liv. Dette er en atypisk form for myokardieinfarkt, som ofte findes tilfældigvis på et elektrokardiogram under f.eks. En årlig lægeundersøgelse.\nHvorfor er et hjerteanfald på benene overhovedet muligt??\nAt finde ud af, hvad det betyder at have et hjerteanfald på benene, eksperter sidestiller det faktisk med en mikroinfarkt, hvor nederlaget finder sted i et lille område af myokardiet. Og for mikroinfektioner er et atypisk forløb uden svær smerte ofte karakteristisk, kun ledsaget af kvalme, et fald i tryk og utilpashed.\nNormalt betragter en person en sådan tilstand som simpel træthed fra overanstrengelse på grund af tung fysisk anstrengelse, intens spænding, lidt før stress eller simpelthen fra dårligt vejr. Hos mænd registreres mikroinfektioner oftere end hos kvinder på grund af forskellen i deres krops funktion og den større modstand hos kvinder mod smerte. Men det er grunden til, at et hjerteanfald på benene kan få mere alvorlige konsekvenser hos kvinder..\nNogle gange stabiliseres patientens tilstand efter nekrose af en del af myokardiet, og med den værste udvikling af begivenheder står han over for mere alvorlige konsekvenser.\nSymptomer på hjerteinfarkt på benene\nHvis næsten enhver person ganske let kan opklare tegnene på en almindelig MI, så er symptomerne på et atypisk infarkt på benene slørede, ofte uden smerter, og begyndelsen på generel utilpashed, patienter har tendens til at forbinde sig med simpel overanstrengelse eller andre grunde.\nSymptomer og første tegn på et hjerteanfald på benene kan være som følger:\npressende, kedelige eller stikkende smerter i hjertet;\nkoldsved, især på panden og indersiden af palmerne\nfølelsesløshed på venstre side af kroppen, inklusive lemmer, underkæbe og nakke.\nDer kan også være mavesmerter med opkast og kvalme. Med et latent hjerteanfald er smerter ofte fraværende, men på samme tid er der klare tegn på kvælning, og på baggrund af et faldet blodtryk begynder en astmatisk hoste.\nImplicitte symptomer og tegn på et hjerteanfald hos mænd og kvinder på benene kan forekomme 2-3 uger før starten, disse inkluderer træthed og svaghed, som er blandet med følelser af angst og frygt. En sådan tilstand bliver permanent for en person, især om aftenen, på grund af frygt for at han ikke engang kan sove.\nDer er andre symptomer på hjerteinfarkt på benene:\nåndenød, selv med en afslappet klatre op ad trappen;\nkvalme forårsaget af en skarp lugt.\nAlle disse symptomer forværres kraftigt af fysisk anstrengelse, hvilket fremkalder begyndelsen af nekrose i myokardiet.\nHvis et hjerteanfald på benene allerede begynder at vise symptomer, vil konsekvenserne blive endnu mere alvorlige..\nUden at bemærke tegnene på et hjerteanfald på benene rettidigt fortsætter patienten med at udføre den samme aktive, følelsesmæssige og fysiske aktivitet og derved forværre hans tilstand. En destruktiv proces lader den gå dramatisk øger sandsynligheden for død, som ofte kommer uventet og øjeblikkeligt..\nKlassificering af latent MI\nDen latente form for hjerteinfarkt kan klassificeres efter sværhedsgraden af dens symptomer.\n"Sløret" MI med kombineret nekrose, hvor der kun er milde symptomer: prikken i brystet, mild kvalme, svedtendens, svaghed. Dette er den sværeste form for MI at bestemme, og hvis den savnes, minder den om sig selv efter et par dage eller uger med mere alvorlige konsekvenser..\nAbdominal myokardieinfarkt, hvor kedelige smerter observeres i abdominalområdet, og det selv bliver tættere, palpation af maven føles smerte, der er opkastning, kvalme, intolerance over for visse lugte.\nMed arytmisk myokardieinfarkt skifter perioder med hurtig hjerterytme med hjertefading.\nAstmatisk MI fortsætter uden hjertesmerter, men med hoste, åndenød og astmaanfald. Patienten er ude af stand til at trække vejret dybt.\nVed cerebral infarkt opstår cerebral nekrose. I dette tilfælde forstyrres blodgennemstrømningen i hjernen, på grund af hvilken der er kvalme, desorientering, problemer med tale, svækkelse af lemmernes muskler.\nDette er den farligste form for latent hjerteanfald. Efter at have mistet normal tale og tilstrækkelig opfattelse af, hvad der sker, er patienten ikke i stand til at forklare sine følelser, for eksempel ved at ringe til en ambulance, hvilket er grunden til rettidig behandling kan blive forsinket.\nCollaptoid (shock) MI er kendetegnet ved et kraftigt fald i blodtrykket. En bølge af svaghed og svimmelhed ruller over patienten, mørkere i øjnene, der høres støj i ørerne.\nNaturligvis, hvad er faren for et hjerteanfald overført på benene - dets atypiske form er næsten umulig at forudsige, så det er bedre at spille det sikkert og straks konsultere en læge med alarmerende ændringer.\nDiagnose af MI\nHvad skal jeg gøre, hvis et hjerteanfald overføres på benene? Det mest sikre er straks at kontakte en læge med mistænkelige symptomer, hvilket giver dig flere chancer for at minimere sundhedsskader og nogle gange endda redde liv..\nFor patienten er det meget vigtigt med den tidlige diagnose, da et hjerteanfald på benene muligvis ikke giver komplikationer med det samme, og alvorlige lidelser i arbejdet i hjertet og det vaskulære system vises først efter cirka en måned.\nFor at angive tilstedeværelsen af en mikroinfarkt skal du gøre:\nEKG (med sin hjælp kan du hurtigt opdage en mikroinfarkt, der har fundet sted, eller truslen om dets forekomst);\nHolter daglig EKG-overvågning;\nbiokemisk blodprøve (der findes markører, der indikerer nekrose i hjertemusklens væv)\nKonsekvenserne af myokardieinfarkt på benene\nKonsekvenserne af et hjerteanfald på benene vil være jo mere alvorlige, jo mere tid går der fra tidspunktet for denne hændelse..\nI de første timer efter et hjerteanfald opstår der ændringer i det kardiovaskulære systems arbejde. Så blodtrykket reduceres kraftigt, og hos en patient udtrykkes dette i kvalme, hovedpine, vaskulære spasmer.\nHusk, hvad konsekvenserne af et hjerteanfald på benene først og fremmest er:\nrive af myokardievæggen\nudseendet af blodpropper i blodkarrene\nMen et hjerteanfald på benene kan have langsigtede konsekvenser hos mænd og kvinder:\nemboli (blokering af blodkar ved løsrevne stykker blodpropper eller andre partikler)\nudtalt forstyrrelse af hjerterytmen, som kun kan gendannes ved langvarig lægemiddelbehandling;\nudbuling og udtynding af myokardvæggen\nmyokardiosklerose, der fører til deformation af hjerteklapperne;\naneurisme - et ar dannet i det berørte område, ude af stand til kontraktile funktioner, som gradvist kan fyldes med blodpropper og sprænge når som helst.\nDer er endnu et ubehageligt øjeblik, hvad der truer et hjerteanfald på benene - hvis der ikke var nogen rettidig besøg hos en læge, stiger risikoen for et andet hjerteanfald mange gange. En sådan kombineret nekrose går meget sjældent uden konsekvenser og bliver ved et uheld opdaget under en rutinemæssig fysisk undersøgelse. Et angreb af myokardieinfarkt på benene fremkalder udviklingen af tilbagefald.\nBehandling af latent MI\nEfter at have opdaget et latent hjerteinfarkt vælger lægen taktikken til at gendanne patientens vitale aktivitet under hensyntagen til omfanget af læsionen og sværhedsgraden af dens konsekvenser. Gendannelsesprocessen er lang, dens mål er at bringe personen tilbage til den maksimale mulighed for at føre en velkendt livsstil.\nUnder stationære forhold udføres behandlingen af latent MI med lægemidler fra gruppen af trombolytika og dem, der gendanner normal blodgennemstrømning i aorta. Læger stræber efter at administrere et blodprop-opløsende lægemiddel så tidligt som muligt. Det er bedre, at dette sker inden for den første time, der kaldes "gylden".\nDerefter injiceres stoffer i blodet, der bremser hjertets arbejde og derved reducerer hjertets iltbehov, hvilket resulterer i, at de sultende celler i det berørte område bliver mere levedygtige.\nFor at forhindre trombedannelse administreres antikoagulantia for at forhindre blodpropper.\nSom en sidste udvej tyr de til kirurgi..\nUnder den efterfølgende rehabilitering af patienten anvendes en integreret tilgang, herunder:\nVed hjælp af langvarige specielle fysiske øvelser kan patienten normalisere blodtryk og puls. Kroppen genopretter bedre, hvis en person går, svømmer, arbejder på en motionscykel. Du skal holde op med at ryge og overskydende alkohol.\nKosten skal være domineret af grøntsager, frugt, fisk og skaldyr, magert kød, korn, groft brød. Du bliver nødt til at opgive fede, røget og salt mad, selv fede mejeriprodukter.\nPatienten bør regelmæssigt kontrollere sit blodtryk og puls og tage pillerne med den foreskrevne dosis. Du bør også konsultere din læge om yderligere brug af traditionel medicin..\nEfter en mikroinfarkt vil en person være i stand til at vende tilbage til et fuldt liv om cirka seks måneder, selvom han selv da vil være kontraindiceret i store fysiske aktiviteter.\nAl forebyggelse her er rettet mod at korrigere livsstilen for den patient, der har gennemgået hjerteinfarkt. Her er de regler, der anbefales af medicinske eksperter:\nslippe af med dårlige vaner med rygning og alkoholmisbrug\ndrik mindst 2 liter vand dagligt;\nhar moderat fysisk aktivitet hver dag\nundgå situationer, der fremkalder stress og nervøs stress\nstræber efter at spise den "rigtige" mad, når det er muligt - uden overskydende kolesterol, hvilket fremkalder væksten af aterosklerotiske plaques og øger sandsynligheden for tilbagefald;\novervåg din vægt, og hvis den er overflødig, så overvej at reducere den, da overvægtige er meget tættere på det næste hjerteanfald;\nsørg for at kontrollere blodtrykket, hvis vækst alvorligt truer hjertet;\nkombinere skiftevis arbejde og hvile korrekt.\nMyokardieinfarkt, overført på benene, konsekvenserne kan være meget formidable. For ikke at sætte deres liv i en sådan fare, bør folk ikke ignorere den smerte, der er opstået i brystet. Jo hurtigere tegn på et hjerteanfald opdages og kvalificeret assistance kaldes, jo større er chancerne for at undgå de mest alvorlige konsekvenser..\nHar du eller dine slægtninge stødt på MI på dine fødder? Hvordan og hvor tidligt besluttede du det? Fortæl din historie i kommentarerne - måske hjælper det andre læsere!\nSymptomer og konsekvenser af en mikroinfarkt (myokardieinfarkt) på benene hos mænd og kvinder\nOfte får folk et hjerteanfald på deres ben. Dette skyldes det faktum, at denne farlige tilstand muligvis ikke ledsages af levende symptomer og en hurtig forværring af den generelle tilstand. Således er patienten måske ikke engang opmærksom på tilstedeværelsen af en sådan farlig patologi..\nDet menes, at op til 20% af hjerteanfald bæres af patienter på deres fødder, men dette gør ikke denne tilstand mindre farlig. Dette kursus skaber betingelser for et andet hjerteanfald og udvikling af andre komplikationer, der kan føre til døden..\nUdtalte tegn på et hjerteanfald hos mænd på benene, som hos kvinder, kan være fraværende. Ofte diagnosticeres denne tilstand tilfældigt, da patientens tilstand i hele perioden af angrebet kan forblive tilfredsstillende.\nEt træk ved det udsatte hjerteinfarkt er fraværet af smertesyndrom. Patologiens symptomatologi er i dette tilfælde ikke specifik. Personen kan føle pres i brystet, men dette ubehag giver ikke patienten særlig bekymring. Derudover kan et hjerteanfald på benene have følgende symptomer:\nI nogle tilfælde kan tegn på et hjerteanfald på benene let forveksles med en tarmlidelse, fordi patienten udvikler svær kvalme og opkastning. Det atypiske forløb af iskæmisk skade på hjertevæv kan ledsages af neurologiske manifestationer. I dette tilfælde har patienten søvnløshed, panikanfald og hovedpine..\nSymptomerne på et hjerteanfald på benene kan ikke elimineres ved at tage nitroglycerin og anden medicin. Denne tilstand er yderst farlig, fordi en person, der ikke er opmærksom på sit hjerteproblem, fortsætter med at føre en aktiv livsstil, hvilket øger risikoen for myokardiebrud i nekroseområdet med efterfølgende død.\nForstå spørgsmålet om, hvorvidt det er muligt at overføre et hjerteanfald på benene, skal man huske på, at dette sker ofte. Ofte lider en person af en mikroinfarkt, da området for skade på hjertemusklen i dette tilfælde ikke er for stort, og de resterende sunde væv er nok til at kompensere for den opståede mangel. Denne tilstand ledsages af tegn på generel utilpashed og svær træthed. Hvis patienten lider af en mikroinfarkt på benene, kan der observeres spring i blodtrykket.\nDette asymptomatiske forløb er imidlertid ikke sikkert. Selv med dette forløb af myokardievævsiskæmi kan der opstå komplikationer. Derudover forværrer mikroinfarkt hjertemusklens tilstand og skaber betingelser for udseendet af andre akutte og kroniske lidelser i hjertet..\nKonsekvenserne af et hjerteanfald på benene kan være livstruende for patienten. Iskæmisk skade på hjertevævet skaber betingelser for dannelse af blodpropper. Blodpropper kan rejse med blodbanen og forårsage lungeemboli, nyre, hjerne og andre organskader.\nDerudover kan et hjerteanfald på benene være dødelig inden for få dage. Et fatalt resultat observeres ofte, hvis der opstår vævsbrud på baggrund af hjerteskader ved den iskæmiske proces. Ofte udvikler kardiogent shock på baggrund af myokardievævsbrud. Denne tilstand ledsages af et kraftigt fald i blodtryk, åndenød og andre symptomer..\nEn hyppig konsekvens af et hjerteanfald er hjerterytmeforstyrrelser af varierende sværhedsgrad. Derudover kan der udvikles lungeødem, som ledsages af stigende respirationssvigt og kan være dødelig..\nPå baggrund af en sådan patologisk tilstand som et hjerteanfald observeres ofte dannelsen af en aneurisme i fremtiden. Denne defekt opstår, når et dannet ar begynder at strække sig under intrakardielt tryk. Denne komplikation er karakteriseret ved progressiv hjertesvigt. indsatsen fra organets muskler tillader ikke, at blodet udstødes fuldstændigt fra det forstørrede hulrum.\nMyokardieinfarkt, overført på benene, kan skabe betingelser for udvikling af kardiosklerose, som ledsages af udskiftning af sunde dele af hjertet med fibrøst væv. Dette fører til progressiv hjertesvigt..\nDet udskudte hjerteanfald passerer ikke uden konsekvenser, derfor, selvom denne patologiske tilstand ikke var ledsaget af fremkomsten af levende symptomer, er det nødvendigt at lede bestræbelserne på at genoprette helbredet. Efter at have opdaget denne lidelse, bør patienten regelmæssigt undersøges og tage medicin designet til at forbedre hjertevævets ernæring og gendanne dets normale funktion..\nDer kræves ofte livslang brug af stoffer, der er designet til at gendanne normal rytme og tryk. Derudover kræves målrettet rehabilitering. En person, der for nylig har haft et hjerteanfald, anbefales at overholde et sparsomt regime: Hvis du føler dig utilpas, er det bedre at blive i sengen, fysisk aktivitet bør begrænses. I en periode på ca. 4 uger efter angrebet skal du stoppe med at dyrke sport. For at undgå stagnation af blod i underekstremiteterne skal du regelmæssigt tage lange gåture..\nDu skal opgive alkohol og om nødvendigt holde op med at ryge. Derudover anbefales det, at du følger en bestemt diæt, der inkluderer fødevarer, der er lette at fordøje, men nærende. I dette tilfælde bør stegt mad, halvfabrikata, røget kød, syltede agurker og anden junkfood udelukkes. Følelsesmæssig stress bør undgås.\nI fremtiden kan et kursus af fysioterapi anbefales for at genoprette hjertets arbejdskapacitet. Fysisk aktivitet bør øges gradvist. For det første skal en person øve under tilsyn af en træningsinstruktør. Behandling i et spa-miljø kan være til stor fordel for patienten. Efter stabilisering af tilstanden anbefales patienten at gennemgå forebyggende undersøgelser af kardiologen hver 6. måned.\nHjerteanfald på benene: symptomer, konsekvenser, forebyggelse\nDe frygtelige konsekvenser af et hjerteanfald er kendt af alle. En af de mest alvorlige konsekvenser i denne situation er døden. Det ser ud til, at symptomerne er ret veltalende: intens smerte i brystbenet, udstrålende til ryggen, åndenød, hurtig hjerterytme og bevidstløshed.\nI fem procent af tilfældene viser det sig, at en person uden at vide det havde et hjerteanfald på benene. Dette er den såkaldte "atypiske" form, som normalt afslører et kardiogram (lavet for eksempel under en årlig fysisk undersøgelse). Ikke alle er heldige, og et hjerteanfald på benene har alvorlige konsekvenser. Det er bedre at kende symptomerne på forhånd for ikke at gå glip af øjeblikket.\nHvad er hjerteinfarkt?\nMyokardiet er en hjertemuskel med flere store koronararterier. Deres funktion er at levere blod. Hvis en af dem er blokeret af en blodprop (trombe), ophører hjertet med at modtage tilstrækkelig ernæring og derfor det ilt, der er nødvendigt for livet..\nDet er logisk, at hvis der ikke ydes hjælp til tiden, begynder hjerteceller at dø. Og hvis resultatet stadig er vellykket, er dette hjerteområde et helet væv.\nArten af smerten og andre symptomer\nNu om hvilken slags smerte indikerer hjerteinfarkt:\nskarp, hård, pressende smerte i brystbenet\nvarighed - mere end tredive minutter\nledsaget af en brændende fornemmelse i brystbenet\nfølelsesløshed i hænderne (især venstre)\nreagerer i nakke, nedre ansigt og skuldre;\npå trods af den åbenlyse lighed med angina pectoris kan infarkttilstanden ikke fjernes hverken med "Nitroglycerin" eller med andre lægemidler;\ndet kliniske billede fortyndes ofte med kvælning, opkastning, ubehag i maven\nhuden bliver dækket af kold og klam sved;\nSelvfølgelig, hvis sådanne symptomer observeres, skal du straks ringe til "03". Disse smertefulde fornemmelser kan ikke tolereres.\nHvordan bestemmes hjerteinfarkt?\nEn ambulance skal tilkaldes ved de første symptomer på et potentielt hjerteanfald. På hospitalet udfører specialister de nødvendige tests for at bekræfte eller udelukke myokardieinfarkt. Normalt dette:\nEKG (elektrokardiogram) inklusive overvågning døgnet rundt\n"Biokemi" (biokemisk blodprøve).\nEn form for hjerteanfald, der er asymptomatisk kaldes atypisk. Der er flere typer:\nEt hjerteanfald på benene, konsekvenserne er tidsbegrænsede, kortsigtede og langsigtede. Førstnævnte manifesterer sig efter angreb, og sidstnævnte et par uger efter angrebet. Derfor, selvom "alt fungerede", bør du konsultere en læge og gendanne dit helbred.\npludselig debut af hypotension;\nlungerne svulmer op som følge af akut kardiovaskulær svigt\nhjertebrud kan forekomme;\nkardiogent shock (tryk falder kraftigt, skygge på læber og lemmer ændres, åndenød vises)\nEfter et par uger er følgende konsekvenser mulige:\nsymptomer på kardiosklerose, hjertesvigt vises;\nsymptomer på aneurisme kan mærkes (på stedet for det døde væv dannes et ar, som ikke er i stand til at udføre sine tidligere funktioner, transformeres gradvist til et "kar" med blodpropper, som når som helst kan briste);\ntegn på trombose, emboli kan forekomme\npatienten vil føle arytmi.\nMyokardieinfarkt, der er lidt på benene, på hospitalet behandles med lægemidler, der opløser blodpropper og gendanner tilstrækkelig blodgennemstrømning i den vigtigste hjertearterie.\nLægernes opgave er at administrere et lægemiddel, der opløser en blodprop så tidligt som muligt. Den bedste mulighed er den første time, dens andet navn er "gyldent". Derefter lægger de injektioner, som reducerer intensiteten af blodcirkulationen. Dette hjælper med at reducere iltbehovet i hjertemusklen og øge levedygtigheden af sultende celler i det berørte område..\nFor at "forudsige" dannelsen af en ny blodprop anvendes injektioner, der reducerer blodpropper. Om nødvendigt udføres kirurgi.\nForebyggende foranstaltninger for at forhindre tilbagefald\nForebyggende foranstaltninger er baseret på at korrigere livsstilen efter et hjerteanfald. Eksperter anbefaler at følge flere regler:\nblandt de første - at slippe af med dårlige vaner (cigaretter og alkohol);\nsupplere hverdagen med moderat fysisk aktivitet\ndrik mindst to liter vand dagligt;\nprøv at undgå nervøs overbelastning og stress;\nhvis det er muligt, spis rigtigt: undgå fødevarer med højt kolesteroltal for ikke at "tilstoppe" plaques, hvilket skaber gunstige konsekvenser for et eventuelt tilbagefald\nhvis patientens vægt overstiger den normale, bør det tages alvorligt for at reducere den, fordi personer med overvægt automatisk falder ind i risikogruppen;\ndet er bydende nødvendigt at kontrollere trykket, da risikoen for at udvikle sygdomme i hjertesystemet øges, hvis indikatorerne går ud fra skalaen;\nkompetent kombinere arbejde og hvile.\nEt gentaget hjerteinfarkt kan forekomme inden for en måned (så kaldes det tilbagevendende) såvel som 5 år eller mere. For at forhindre konsekvenserne så meget som muligt er det vigtigt at kende symptomerne og udføre forebyggelse. Prognosen er ikke den mest optimistiske for patienterne.\nEfter myokardieinfarkt er behandling nødvendig uden fejl. Hvilke lægemidler er mest effektive for patienten?\nErnæring efter hjerteinfarkt er ret begrænset. Desuden adskiller det sig efter menuen, selv afhængigt af patientens køn. Hvad kan du spise?\nAt genkende myokardieinfarkt på et EKG kan være svært på grund af det faktum, at forskellige stadier har forskellige tegn og varianter af bølgespring. For eksempel kan en akut og akut fase i de første timer ikke være mærkbar. Lokalisering har også sine egne egenskaber, hjerteanfaldet på EKG er transmural, q, anterior, posterior, overført, makrofokal, lateral adskiller sig.\nDet blev tidligere antaget, at et mikroslag på benene forbliver ubemærket af patienten. Imidlertid er konsekvenserne for mænd og kvinder måske ikke de mest lovende i fremtiden. Kan jeg bære det på mine fødder? Hvad er tegn på et mikroslag?\nKonsekvenserne af hjerteinfarkt, omfattende eller lidt på benene, vil være deprimerende. Det er nødvendigt at genkende symptomerne rettidigt for at få hjælp..\nAfhængigt af begyndelsestidspunktet såvel som kompleksiteten skelnes der mellem sådanne komplikationer af hjerteinfarkt: tidlig, sen, akut periode, hyppig. Deres behandling er ikke let. For at undgå dem vil forebyggelse af komplikationer hjælpe..\nÅrsagerne til lille fokal myokardieinfarkt ligner alle andre typer. Det er ret vanskeligt at diagnosticere det; et akut EKG har et atypisk billede. Konsekvenserne af rettidig behandling og rehabilitering er meget lettere end ved et konventionelt hjerteanfald.\nPatienter med mikroinfarkt forveksles ofte med midlertidig utilpashed eller et angreb af angina pectoris\nI det øjeblik, hvor en blokering eller spasme opstår i en arterie, stopper blodgennemstrømningen.\nHvad sker der med kroppen i dette øjeblik? Hjertemusklen (myokardiet) lider af utilstrækkelig blodforsyning. Dette fører til, at organceller dør, og myokardie-nekrose begynder, celledød.\nSygdommen rammer unge mennesker, men kategorien 50+ er i fare, sygdommen udvikler sig hos dem 5 gange oftere end hos unge mennesker.\nOftest opstår venstre ventrikelinfarkt, fordi det har hovedbelastningen. Højre hjerteanfald er sjældent.\nSmerter i benet fra hoften til knæet\nKnoglemarvsinfarkt i lårbenet er en patologi, der kan føre til triste konsekvenser. Med udviklingen af denne patologi lider knoglemarven af iltmangel, hvilket fører til dets cellers død. Denne tilstand er ikke almindelig, men dens sværhedsgrad bør ikke undervurderes..\nSituationen forværres af det faktum, at knoglemarvsinfarkt, især i de tidlige stadier af udviklingen, er vanskeligt at diagnosticere. På grund af dette begynder behandlingen, når manifestationerne af sygdommen bliver synlige, hvilket betyder, at skaden på knoglemarven allerede er gået ganske langt..\nKnoglemarvsinfarkt kaldes ellers aseptisk nekrose. I lårbenet påvirker patologi oftest dens midterste del - mens man taler om diaphysial eller metafysal lokalisering. Den vigtigste forudsætning for udvikling af patologi er forstyrrelser i blodcirkulationen og iltforsyning i væv..\nSom et resultat udvikler iskæmisk skade, som bliver irreversibel. Årsagerne til iskæmisk ledning er konventionelt opdelt i to grupper: traumatisk og ikke-traumatisk. I tilfælde af skade - brud, forskydning eller forstuvning - skader er næsten altid beskadigede, og nogle gange fører dette til nedsat cirkulation og ilt sult i knoglemarven.\nBemærk! På lignende måde kan for eksempel infarkt i knoglemarven i skinnebenet eller anden knogle i skeletet udvikle sig. Aseptisk avaskulær nekrose er forårsaget af nedsat blodgennemstrømning i karene, der mætter lårbenets hoved med blod. Ikke-traumatiske faktorer inkluderer forskellige patologier, der påvirker knoglevæv og knoglemarv:.\nInfarktion i knæleddets knogle, lårben osv. Andre risikofaktorer inkluderer hyppige trykændringer, dykkere, minearbejdere og industrielle klatrere lider under det. Den øgede hyppighed af påvisning af denne patologi hos professionelle atleter indikerer også en øget risiko for sygdommen under fysisk anstrengelse. Alkoholmisbrug kan også øge sandsynligheden for knoglemarvsinfarkt i lårbenet, humerus osv. Som vi bemærkede ovenfor, er den største fare vanskeligheden ved at diagnosticere knoglemarvsinfarkt.\nOg alligevel er der en række tegn, der har fundet, at det er værd at søge kvalificeret rådgivning. Med et knæinfarkt vil lokaliseringen af fornemmelser være anderledes, men naturen forbliver omtrent den samme. Knoglemarvsiskæmi i lårbenet både i diafysen og i pinealkirtlen og tilknyttede irreversible læsioner udvikler sig gradvist. Sygdommen skrider frem i etaper: Succesen med behandlingen af denne sygdom afhænger af tidspunktet for dens påvisning. Under alle omstændigheder, jo tidligere du ser en læge, diagnosticerer sygdommen og starter behandlingen, jo større er sandsynligheden for dens vellykkede resultat..\nKnoglemarvsabnormaliteter i lårbenet, infarkt i knoglemarvets knoglemarv og lignende sygdomme i de tidlige stadier kan behandles med medicin.\nMetoder til behandling af aseptisk nekrose bestemmes af sygdomsfasen og sværhedsgraden af kliniske symptomer. Derudover ordineres fysioterapiprocedurer og fysioterapiøvelser til patienter. Kompleks terapi, anvendt til tiden, fremmer næsten fuldstændig genopretning og gendannelse af motorisk funktion. Kirurgisk behandling af knoglemarvsinfarkt er også meget effektiv. For at stoppe patologi og genoprette mobilitet udføres følgende operationer:.\nPatientens rehabiliteringstid afhænger af sygdomsstadiet og operationens art. I gennemsnit tager det 2 til 4-5 måneder at genoprette motorfunktionen. Knoglemarvsinfarkt er en alvorlig sygdom, der på trods af sin sjældenhed kan medføre handicap. Situationen kompliceres yderligere af det faktum, at det er ret vanskeligt at diagnosticere patologien - i de tidlige stadier er det kliniske billede sløret. Jo tidligere sygdommen opdages, og jo mere effektive de trufne foranstaltninger er, desto større er sandsynligheden for knoglerestaurering og bevarelse af de berørte lemmers mobilitet..\nÅrsager og behandling af knoglemarvsinfarkt i lårbenet. Indhold: 1 Mulige årsager 2 Karakteristik af patologi 2. Denne sygdom observeres ret ofte. Subepicardial og subendocardial iskæmi - hvad er det? Hvad er ST-segment elevation myokardieinfarkt? Er handicap på grund af et hjerteanfald og stenting? Hjerteaneurisme efter hjerteinfarkt. Trombose i den centrale retinale vene Effektive alternative behandlingsmetoder Er der et handicap efter hvorfor og hvordan kan piller til vegetativ-vaskulær dystoni tage en test og finde ud af sandsynligheden for et slagtilfælde.\nTag en slagtilfælde test. Hvad du har brug for at vide om førstehjælp til VSD Fysisk aktivitet og motion Hvad er faren for tromboflebitis ved Kan osteochondrose forårsage Lider du ofte af hjertesmerter? Sjældent, lejlighedsvis Regelmæssigt, med jævne mellemrum Aldrig gidet Kronisk sygdom.\nSygdom overført til benene\nI vores kreds er der bekendte eller slægtninge, der har haft at gøre med denne sygdom. Der er et antal af de mest almindelige tegn, hvormed du kan bestemme, at en person har et angreb, det kan være brystsmerter, det kan udstråle til skulderen, hjertebanken og åndenød, kraftig svedtendens, svimmelhed og bevidsthedstab. Symptomerne er ret alvorlige, og spørgsmålet opstår: er det muligt at overføre et hjerteanfald på benene? Kan. Tilfælde blev gentagne gange registreret, når disse symptomer ikke var det, og patienten selv vidste ikke, at der var noget galt med hans helbred. Dette er en atypisk form for sygdommen med ikke-karakteristiske manifestationer. Det faktum, at en person har været syg, kan han først finde ud af ved den næste lægeundersøgelse, hvornår han vil have et kardiogram.\nKonsekvenserne af alle komplikationer vises først efter nogen tid. Umiddelbart efter et hjerteanfald opstår forstyrrelser i det kardiovaskulære systems funktion, som trykket falder på. Og på denne baggrund opstår vaskulære spasmer, smerter i hovedet og kvalme..\nDer er to konsekvenser af et hjerteanfald: tidligt og senere.\nTidlig. Det inkluderer: lungeødem, mindre forstyrrelser i hjertets arbejde, dannelsen af blodpropper i arterierne, delvis krænkelse af myokardvæggene..\nSenere. Disse konsekvenser ser sådan ud: hjertets evne til at trække sig sammen falder, blodpropper begynder at dannes, blodgennemstrømningen forstyrres, hjerterytmen forstyrres, og den skal genoprettes i lang tid med stoffer. Derudover bliver hjertets vægge tyndere og begynder at stikke ud, og deformation af ventilerne vises også..\nImidlertid ser konsekvenserne af et hjerteanfald ud som en forværring af kronisk hjertesygdom..\nMikroinfarkt i den mandlige og kvindelige befolkning kan variere i dets udvikling og variation.\nHvis patienten ikke besøger klinikken, når symptomerne opstår, men lider af sygdommen derhjemme og stadig på benene, er risikoen for gentagelse af et hjerteanfald meget høj. Hvis hjerteanfaldet var latent og også kombineret, kan dets komplikationer tilfældigt overvejes under en rutinemæssig undersøgelse.\nVarianter af atypisk hjerteanfald\nEt asymptomatisk sygdomsforløb er muligt, mens det også er opdelt i seks sorter afhængigt af manifestationerne. Disse manifestationer er så ubetydelige, at det er muligt at overføre et hjerteanfald på benene uden at ty til nogen form for behandling..\nAstmatisk ledsaget af alvorlige hosteanfald kan det komme til kvælning, men der er ingen smerter i hjerteområdet.\nArytmisk, hvor hjerterytmen forstyrres, kan hjertet fryse i dette øjeblik.\nDen kollaptoide type atypiske hjerteanfald ledsages af lavt blodtryk og svimmelhed, muligvis besvimelse. Men igen er besvimelse forbundet med lavt blodtryk, og der foretages ingen yderligere undersøgelser for at fastslå den sande årsag..\nUnder et abdominalt angreb vises svære mavesmerter, selv med et let tryk på bugspytkirtlen, forstærkes den skarpe smerte. Disse kan ledsages af oppustethed, kvalme og opkastning. Med sådanne symptomer kan patienten ikke engang antage, at dette slet ikke er forbundet med fordøjelsessystemet. Som et resultat forsvinder symptomerne, og personen får et hjerteanfald på benene..\nDen cerebrale sort har symptomer, der er karakteristiske for sygdomme forbundet med dårlig cirkulation i hjernen. Tale bliver sløret, en person kan blive uklar i bevidstheden. Han har opkastning og kvalme, svaghed i lemmerne.\nDen slettede sort er den mest almindelige mulighed, når de lider af hjerteinfarkt på benene. Det udsatte hjerteanfald ledsages af sved eller svaghed. Meget sjældent kan der være ubehag i brystet, de er af usikker karakter og forsvinder af sig selv.\nDette er en snigende sygdom og bør tages alvorligt, fordi den kan gentages. Den anden sag går normalt ikke så let som den foregående. Et hjerteanfald på benene, og konsekvenserne af det passerer ikke sporløst.\nAlle kan identificere tegn på et hjerteanfald, men hvis dette er en atypisk form, kan symptomerne være lidt anderledes.\nFor eksempel er der muligvis ingen smerte, der er en generel svaghed i kroppen. De vil tro, at det syntes på grund af fysisk eller mental overanstrengelse eller af andre grunde.\nHvis følgende tegn vises, skal du omgående gå til klinikken:\nDækker med kold sved, især palmer og pande.\nÅndenød eller åndenød.\nSmerter af en anden art i hjertet.\nFølelse af følelsesløshed i venstre side af kroppen.\nKvalme kan også forekomme, og endda opkast er mulig.\nEt hjerteanfald på benene i latent form kan fortsætte uden hjertesmerter, men der vil være en alvorlig luftmangel hos patienten, hoste med kvaler, og alt dette vil blive ledsaget af lavt tryk.\nDer er dog andre symptomer, der opstår tyve dage før et hjerteanfald. De er: svaghed i kroppen, konstant træthed, urimelig angst og frygt. Dybest set forekommer sådanne symptomer om aftenen, på grund af dem kan en person ikke sove. Når patienten klatrer op ad trappen, begynder han at kvæle, og når der opstår skarpe lugte, opstår der et angreb af svær kvalme.\nEthvert symptom kan blive værre under fysisk arbejde. Hvis en person føler sig utilpas i flere dage, bemærker han muligvis ikke, hvornår et brud på hjertevævet opstår..\nMen dybest set er dette diagnosticeret hos mænd. Hvis, når sådanne tegn opstår, ikke søger hjælp fra en specialist, kan resultatet være anderledes og op til dødbringende.\nDet er vigtigt at vide om dette. Hvad provokerer sygdommen?\nHver femte person, der fik et hjerteanfald, vidste ikke, hvad der skete med ham. Det er umuligt at genkende sygdommen hos hver fjerde person.\nSygdommen opstår, når en koronararterie er blokeret af en aterosklerotisk plaque eller thrombus. I fare er mennesker med nedsat stofskifte og genetisk disposition. Mennesker med højt kolesteroltal er mere tilbøjelige til at lide af sygdommen, ligesom mennesker med diabetes. Højt blodtryk er en provokatør af denne sygdom. Kroniske sygdomme i det kardiovaskulære eller nervesystem kan også blive en udløser for starten af et hjerteanfald.\nUd over standardårsagerne til udviklingen af et hjerteanfald kan dets asymptomatiske forløb være forårsaget af følgende faktorer:\nDiabetes mellitus type 1 og 2. Med denne sygdom forstyrres blodforsyningen, hvilket påvirker følsomheden i hjertevævet..\nMedfødt nedsat følsomhed over for smerter. Smertetærsklen er forskellig for alle mennesker. Nogle gange på grund af arvelighed er det meget overvurderet, hvilket forhindrer en person i at opleve smerte i den sædvanlige forstand.\nForstyrrelser i smertereceptorer. I mekanismen for spredning af smerte hos mennesker kan der være funktionsfejl, hvis årsag f.eks. Er mangel på protein i kroppen.\nFunktioner af den kliniske form for et hjerteanfald. Atypiske manifestationer af hjerte-kar-problemer.\nRygning er en skærpende faktor for kvinder. Af de 100 tilfælde af hjerteanfald, der blev lidt af unge kvinder under 40 år, var 75 rygere. Selvom de primære manifestationer ikke var akutte, og patienten havde et hjerteanfald på benene, går konsekvenserne hos kvinder ikke ubemærket hen. Sygdommen kan være asymptomatisk, eller den kan ledsages af akut smerte. Nogle konsekvenser kan manifestere sig i en fjern tid, mens andre får sig til at føle sig efter et par dage eller endda timer..\nDet ser stadig ud til, at det er umuligt at helbrede leddene.?\nAt dømme efter det faktum, at du nu læser disse linjer - sejr i kampen mod betændelse i bruskvævet er endnu ikke på din side..\nOg har du allerede tænkt på indlæggelsesbehandling? Dette er forståeligt, fordi ledsmerter er et meget farligt symptom, som, hvis de ikke behandles hurtigt, kan resultere i begrænset mobilitet. Mistænkelig knasende, stivhed efter en nattesøvn, huden omkring problemområdet er stram og hævede på det ømme sted. Alle disse symptomer er kendt af dig på første hånd..\nMen måske er det mere korrekt at behandle ikke effekten, men årsagen? Vi anbefaler at læse artiklen om moderne metoder til fælles behandling. Læs artiklen >>\nSene komplikationer efter et hjerteanfald\nHvis der ikke var nogen akutte manifestationer med det samme, kan sygdommen minde om sig selv senere. Der er mange komplikationer forbundet med et hjerteanfald på benene. Konsekvenserne opstår på grund af det faktum, at en person på sygdomstidspunktet ikke reducerer fysisk aktivitet, han kan blive udsat for stærk nervøs spænding.\nEfter et hjerteanfald dannes et ar på hjertet på stedet for nekrose, det trækker sig ikke sammen. Over tid bliver dette ar til et hulrum, hvor blodpropper dannes, det kan sprænge når som helst. Eventuelle komplikationer kan være fatale. Cirka 4% af patienterne har ikke tid til at komme til hospitalet.\nMed et hjerteanfald af lårmusklerne er prognoserne ret trøstende. Udfaldet af sygdommen afhænger stort set af udviklingsstadiet, hvor sygdommen blev opdaget. En vigtig faktor, der kan påvirke prognosen, er også lægens kompetence til at yde førstehjælp samt tilstrækkeligheden af yderligere behandling..\nVed langvarig ignorering af patologien kan slidgigt eller muskelsammentrækning udvikles. Disse afvigelser er kendetegnet ved begrænset fælles mobilitet..\nLårmuskelinfarkt er en tilstand, der opstår som et resultat af dårlig cirkulation i det specificerede område. En farlig konsekvens af patologien er nekrose i lårets knoglevæv, som kan forårsage helt eller delvis tab af mobilitet af det berørte lem. Behandlingsmetoden afhænger af på hvilket udviklingsstadium patologien blev påvist.\nDu bør overhovedet ikke være uansvarligt over for dit helbred, og hvis der er en så alvorlig sygdom som et hjerteanfald på benene, eller endda patienten blev indlagt på hospitalet og modtaget lægehjælp i tide, skal du stadig ændre din livsstil.\nSådanne ændringer er nødvendige for at minimere muligheden for gentagelse af et hjerteanfald. Først og fremmest er du nødt til at slippe af med dårlige vaner (rygning i første omgang), kontrollere din vægt, fjerne fede og krydrede fødevarer fra kosten, erstatte den med grøntsager, hvis det er muligt.\nEt hjerteanfald på benene kræver konstant overvågning - kardiogram og ultralyd i hjertet, alle procedurer, der inkluderer det årlige rehabiliteringsprogram. For at forhindre konsekvenserne af et hjerteanfald kan du gennemgå behandling i sanatorier, der er forudsat helbredelses- og styrkelsesprocedurer.\nStressforebyggelse er også en vigtig komponent i denne sag. Undgå dem så meget som muligt, såsom at tage stille gåture i slutningen af dagen. Hvis en person stadig er tilbøjelig til at stresse, kan du tage en tinktur af moderurt, baldrian, drikke te med mynte inden du går i seng. Et godt humør kan også være en fremragende forebyggelse - når en person griner, ekspanderer blodkarrene og indsnævres.\nHvorfor vises knogleinfarkt??\nInfarktion i hofteleddet og andre bevægelige led vises på grund af utilsigtet identificerede og helbredte skader eller som en komplikation af systemiske sygdomme. På grund af akut krampe eller blokering af blodkar tilføres leddene ikke tilstrækkeligt med blod, der oplever iltsult, hvilket resulterer i, at der udvikles en irreversibel nekrotisk proces i knoglevævet. Hovedårsagerne til lemmerinfarkt er:\nblokering (emboli) af blodkar\nudsættelse for meget høje eller lave temperaturer.\nHvordan man ved, at du har haft en sygdom?\nHvis symptomerne var små, og personen ikke forstod, hvad der skete med ham, så hvilke tegn på et hjerteanfald på hans ben skulle få ham til at tænke over det?\nMed forskellige former for sygdommen er symptomerne helt forskellige. Ikke altid, selv i øjeblikket med akut smerte, forstår en person, at dette er et hjerteanfald. Akut smerte kan vare op til 15 minutter, den kan udstråle til underkæben eller venstre skulderblad. På EKG er alle ændringer meget tydelige. På hospitalet, nogle gange endda i en ambulance, udføres en blodprøve, det giver dig mulighed for at se tilstedeværelsen af nekrose.\nEn smertefri, atypisk form for hjerteanfald er yderst sjælden, nogle gange kan der forekomme symptomer, der er meget vanskelige at sammenligne med en hjertesygdom. Der kan være opkastning, svimmelhed, mavesmerter. Det er kun muligt på ekkogrammet at se et hjerteanfald overført på benene. Symptomer kan kun spores med et almindeligt hjerteanfald - brystsmerter, bleghed i huden, brændende under skulderbladet, passerer ind i armen, blodtrykket falder kraftigt. Selv med sådanne manifestationer udføres diagnosen stadig, fordi lignende fænomener observeres i angina pectoris..\nDer er også et asymptomatisk (ingen eksterne symptomer) sygdomsforløb. Dette er en trussel mod livet, også fordi patienten ikke ændrer sin sædvanlige måde, fortsætter med at være fysisk aktiv, og tilstanden forværres.\nKonsekvenserne af sygdommen for mænd\nDet hele afhænger af graden af skade på hjertemusklen. Konsekvenserne af et hjerteanfald på benene hos mænd adskiller sig ikke dramatisk fra de problemer, som kvinder står over for efter en sygdom. Delvis eller fuldstændig handicap opstår. Træthed, åndenød og hjertebanken kan forekomme selv før et hjerteanfald. Hvis du giver patienten hjælp til tiden, vil det være muligt at redde ham fra fuldstændig handicap.\nFordi symptomerne på lårmuskelinfarkt ligner nogle andre sygdomme, henvises patienten ofte til røntgenundersøgelse. Denne procedure giver muligvis ikke nogen resultater, da dens evner er begrænset til kun at opdage sygdommen i de senere stadier..\nI tilfælde af et hjerteanfald har lårmusklerne heller ikke diagnostisk værdi, såsom foranstaltninger som ultralyd og blodprøver..\nPatologi kan identificeres nøjagtigt ved hjælp af metoder såsom computertomografi og magnetisk resonansbilleddannelse. Disse billeddannelsesmetoder hjælper med at diagnosticere quadriceps-infarkt, selv i de tidlige stadier af patologiudvikling..\nSen diagnose af sygdommen og følgelig en forsinket behandling kan være skadelig for lårets muskelvæv. Resultatet af patologien afhænger i høj grad af, hvor hurtigt medicinske foranstaltninger blev truffet..\nNaturligvis bringer sygdommen patienten meget ubehag, ingen vil være dømt til en gammel livsstil efter et hjerteanfald. Men ikke alt er så simpelt, og nogle gange kræver det en stor indsats for at komme sig og gradvist vende tilbage til en normal livsstil. Gendan fysisk aktivitet uden pludselige bevægelser og impulser. Al nervøs og fysisk stress skal lindres. Minimal men regelmæssig fysisk aktivitet. Du bør ikke afbryde dit intime liv, læger anbefaler ikke at give det op, det er også vigtigt for bedring, da det giver dig mulighed for at opretholde tilstanden af blodkar under normale forhold. Og hjertets arbejde afhænger direkte af deres arbejde.\nBehandling: hvordan man handler korrekt?\nKompleks behandling hjælper med at suspendere sygdommens progression og eliminere de karakteristiske tegn på sygdommen. Al medicin skal kun ordineres af en læge; det er farligt at selvmedicinere. Antiinflammatoriske lægemidler anbefales: "Ibuprofen", "Indomethacin", "Ketonal", "Diclofenac" i tabletter. Vasodilatorlægemidler er effektive såvel som medicin, der forhindrer knogletab. På samme tid skal du tage calciumpræparater og chondroprotectors.\nKirurgiske metoder er kun angivet i avancerede tilfælde, når destruktive processer forekommer i knoglerne. Behandlingen består i at udføre følgende manipulationer:\nreduktion af knogletryk ved hjælp af yderligere huller;\nrekonstruktion af ledflader.\nHarbearbejdere af et hjerteanfald\nHvis en person ved, at han er i fare for hjertesygdomme, enten fra den genetiske side eller af sundhedsmæssige årsager, vil viden på dette område ikke forhindre ham. Mindst halvdelen af patienterne, der fik et hjerteanfald, følte noget mistænkeligt inden for få dage, men tillagde det ikke meget betydning. Cirka 30% gik stadig til hospitalet, men i de fleste tilfælde blev deres tilstand fejldiagnostiseret. Yderligere kan et hjerteanfald, der er lidt på benene, ikke længere manifestere sig på nogen måde og senere diagnosticeres ved et uheld.\nSmertefulde fornemmelser kan allerede være en forkyndelse af sygdom. De kan vises efter fysisk anstrengelse, efter at have spist eller følelsesmæssig stress. Smerter kan forekomme spontant og ikke være forbundet med en provokerende faktor. Hvis patienten før et hjerteanfald led af angina pectoris og lindrede smerten med glycerin, kan sygdommen i dette tilfælde manifestere sig mere aggressivt..\nEn person kan bemærke øget træthed, sløvhed og svaghed. Fra tid til anden vises svimmelhed eller åndenød. Hvis du konsulterer en læge i tide, kan starten på et hjerteanfald forhindres..\nBehandling af lårmuskelinfarkt\nTerapimetoderne afhænger af sygdomsstadiet. I de fleste tilfælde med en sådan patologi er lægemiddelbehandling indikeret, hvis hovedmål er at genoprette fuld blodcirkulation i det berørte område. Patienten ordineres medicin samt procedurer, der hjælper med at genoprette det berørte muskelvæv.\nTil patologi anbefales følgende:\nAntiinflammatoriske lægemidler (Meloxicam, Diclofenac) og vasodilator (Teonikol, Agapurin) til oral administration. Antiinflammatoriske midler hjælper med at lindre smerter og muskelspasmer. Under disse forhold forsynes det berørte område bedre med blod. Vasodilatorlægemidler normaliserer blodtrykket, lindrer spasmer i små kar, eliminerer nattesmerter.\nMedicin til restaurering af knoglevæv (Osteomag, Calcium D3 Forte). Lægemidlerne fremmer bedre absorption af calcium, som gradvist akkumuleres i den berørte lårben.\nTager medicin, calcinocytter (Miacalcic). Disse lægemidler stimulerer knogledannelse og fremmer strømmen af calcium direkte ind i knoglerne.\nAnvendelsen af kondroprotektorer (Chondroitinsulfat). Disse stoffer reparerer beskadiget bruskvæv.\nPåføring af salver og cremer.\nHirudoterapi kan være til gavn for patienten, hvis der er en forstyrrelse i blodcirkulationen i lårområdet. Denne behandlingsmetode kan kun bruges som anvist af en læge, da den har kontraindikationer. Hvis de forsømmes, er der en risiko for dannelse af flere hæmatomer, infektiøse sår, betændelse i lymfeknuderne. Denne type behandling skal udføres på hospital eller under tæt tilsyn af læger..\nI løbet af behandlingen er immobilisering af det syge lem krævet, da dets aktivitet kan forårsage blødning i det berørte område. I de tidlige stadier af sygdommen anbefales det at gå så lidt som muligt eller kun gøre det ved hjælp af en stok.\nVed hofteinfarkt er regelmæssig styrketræning nyttig for at forhindre mulig muskelatrofi. Hvis de ikke er i stand til at helbrede sygdommen med konservative metoder, ty specialister til kirurgisk indgreb. Den udførte operation hjælper med at forbedre blodcirkulationen i det berørte område og lindre smerter.\nI tilfælde af knogledød, som kan være resultatet af utidig behandling af sygdommen, kan lægen ordinere artroplastik. Denne procedure er kun nødvendig, hvis konservativ behandling ikke har givet et positivt resultat. Endoprotetik indebærer fuldstændig eller delvis udskiftning af det berørte led med et kunstigt implantat. Operationsvolumen afhænger direkte af sygdommens sværhedsgrad.\nDette er en anden måde at radikalt løse problemet på. Metoden involverer dissektion af lårbenet i en vinkel, hvorefter knoglefragmenterne placeres i den ønskede position og fastgøres med skruer. Inden for 6 måneder fra datoen for operationen skal patienten bære en gipsstøbning.\nHvis du finder tegn på et hjerteanfald\nHvis du er vidne til et angreb, skal du give patienten førstehjælp inden ambulancen ankommer. Personen skal roes ned og lægges ned eller sidde, så han er fysisk begrænset. Det er nødvendigt at give maksimal adgang til frisk luft, løsne kraven, løsne knapperne og bælterne. Hvis ambulancen er forsinket undervejs, skal du være parat til at gennemføre genoplivningsforanstaltninger: kunstig ventilation af lungerne og brystkompressioner. Mange patienter formåede at redde deres liv netop fordi der på tidspunktet for angrebet var nogen i nærheden.


Henrik Byager - Foredrag om livsstil og branding\nForedragsholder, livsstilsekspert, kommunikationsrådgiver\nHenrik Byager er en af landets bedst kendte livsstilseksperter og har medvirket i flere tv-serier.\nHenrik Byager er Danmarks første livsstilsekspert – for han har selv fundet på titlen for over 20 år siden. Henrik har en unik viden om danskerne og deres livsstil, deres forbrug og deres holdninger – og hvor de bevæger sig hen. Den viden og erfaring bruger han som strategisk rådgiver indenfor forbrug, medier og fødevarer – og som en inspirerende foredragsholder, der formår at engagere publikum til sidste stol. Henrik er kendt for at kunne formidle selv tunge emner med en lethed og et overskud, så alle får en god oplevelse og går klogere derfra. Derfor er Henrik også en af Danmarks mest benyttede kommentatorer i pressen, og er blevet landskendt gennem en lang række tv-programmer på alle kanaler. Henrik Byager holder foredrag om livsstil, forbrugsudvikling, danskerne og branding.\nForedrag med Henrik Byager\nEr der et liv efter Corona?\nNu er vi ved at være igennem verdenshistoriens største stress-test: Corona!\nSlut med en lang husarrest, domineret af netmøder, nethandel og netflix - oftest udført i joggingbukser og mental netundertrøje. ALT blev forandret undervejs: Vores arbejde, vores fritid, vores familier, vores fællesskaber, vores mad, vores frisurer, vores mødeformer og vores indkøbsvaner. Det er forhåbentlig ved at være forbi, men ikke alt bliver som før! Hvad er det bedste og det værste vi tager med os? Hvad er livet egentlig efter corona?\nHenrik Byager giver sit bud hvilke livsstile, der vokser frem efter Corona.\nVores kødkultur sidder dybt i knoglerne: Danskerne elsker kød! Selvom vi burde spise meget mindre kød, af hensyn til kloden, klimaet og ikke mindst vores egen krop. Eksperter og regeringen mener danskerne spiser 3-4 gange så meget kød, som de burde, hvis vi skal redde kloden. Men vi lytter ikke, intet tyder på lavere kødforbrug, selvom mange snakker om grøn bølge og en masse vegetarer. Det fylder kun i medierne, ikke meget på spisebordene. Vi vil have kød - og får det i 3 ud af 4 måltider.\nHvad er det med det kød? Og hvorfor udbryder der krig hver gang nogen vil have os til at spise mindre kød? Og hvordan redder vi kloden og får danskerne til at spise mere grønt? Det er den største livsstilsudfordring i vor tid - og Henrik Byager giver sit bud på hvad der måske kan hjælpe kloden og sundheden lidt bedre på vej.\nFNs 17 verdensmål for begyndere!\nEn ny verden, som alle bør kende mere til, er på vej - hvad betyder det for dig og din virksomhed? FNs 17 verdensmål er den stærkeste forandringsbølge i nyere tid: Regeringer, organisationer og virksomheder og hele kloden lægger nye strategier og politikker, der spiller op til disse mål. De 17 mål, også kaldet SDG´er, handler om at gøre verden til et bedre sted: Udrydde fattigdom, sult, ulighed og redde klimaet. Har du og din virksomhed hørt om Verdensmålene, men er lidt i tvivl om hvad det hele går ud på? Er det varm luft eller kolde facts, der driver det hele? Få det første overblik her.\nLivet går stærkt! Vi har masser af muligheder, god økonomi og vil gerne nå det det hele, før det er forbi. Eller for sent. Men hvad er egentlig meningen med det hele? Med mig? Med mit arbejde? Min fritid? Min familie? Det er tidens store spørgsmål, der tumler rundt i hovedet på de glade, frustrerede, stressede og først og fremmest søgende danskere. For hvad er egentlig meningen med det hele i denne gale verden? Få et portræt af danskernes livsstil – og hør hvordan du når dem.\nEr jeg lykkelig nok?\nVi jager alle sammen lykken. Balancen, hvor arbejde, kærlighed, familie, fritiden går op i en højere enhed. Det er store krav, og vi når dem ikke altid. Men vi leder efter den, allevegne og hele tiden. Og søger konstant inspiration, både fysisk og psykisk. Vi jagter ikke gods og guld og store tegnebøger eller titler. Men den indre ro, og den fornemmelse af at det hele spiller samtidig\nGiv mig alt – NU!\nNutidens forbrugere er de mest krævende og forkælede nogensinde: Udbuddet af varer og ydelser er enormt – og alle kan handle globalt med en finger på smartphonen - og på et sekund. Det har ændret alle handlemønstre, og stiller nye krav til alle butikker, fysiske som virtuelle. Nettet vil ikke tage det hele. Men næsten. Ikke alle butikker vil lukke. Men mange. Og alle danskere vil få et mere sammensat forbrugsmønster, med forskellige behov i forskellige situationer. Nogle gange lynhurtigt, når varen bare skal i hus. Andre gange virkelig dybdegående om mange besøg både fysisk og online, for at træffe den helt rigtige beslutning. Hør hvem de er, de nye forbrugere – og hvordan du får krogen i dem.\nEt kærligt og kritisk portræt af danskerne, det lille lykkelige, utaknemmelige folk, der kan samles om meget – og splittes om mere. Er det gamle, sammenhængende Danmark væk for evigt? Har eliten tabt magten til folkedybet? Hvem styrer egentlig denne udvikling, og hvad stiller vi op, hvis vi ikke kan lide den? Det kommer dette foredrag rundt omkring ved at udfordre glansbilleder og udstille danskernes hyggelige dobbeltmoral, lumske mistro, men også store hjerte!\nDit brand er et træ!\nEt brand er ikke bare et logo og et navn. Det er et mentalt træ, der skal plantes i bevidstheden hos omverdenen. Med de rette værdier, skal træet slå rødder og vokse sig større og stærkere med tiden. Så det bliver stående, når det stormer – og altid kan ses, når der træffes valg. Det stiller krav om en langsigtet, kontinuert indsats, hvor virksomheden konstant skal være bevidst om hvordan den gøder jorden – og hvordan man forholder sig til sin omverden. Det er en helt særlig disciplin, der kræver disciplin, udholdenhed og mod, ikke mindst i en verden, der drukner i kommunikation. Og hvor belønningen er en klar position i markedet, mere loyale kunder – og større goodwill, den dag krisen banker på. Få en gennemgang af brandingens ABC og hør hvordan dit brand kan vokse sig stort og stærkt.\nBooking af Henrik Byager?\nForedragsholdere der minder om Henrik Byager


Nu bruger baby iPad i stedet for at bruge kroppen - Politiken.dk\nFamilieliv 12. okt. 2012 KL. 23.00\nNu bruger baby iPad i stedet for at bruge kroppen N�RD IN SPE? En ranglelignede holder til smartphone betyder, at syv en halv m�ned gamle Nola kan underholde sig med sin mors iPhone. Her f�r hun hj�lp af stores�ster Leah p� tre et halvt ? en kyndig vejleder, for hun spiller tit p� iPad.\nN�RD IN SPE? En ranglelignede holder til smartphone betyder, at syv en halv m�ned gamle Nola kan underholde sig med sin mors iPhone. Her f�r hun hj�lp af stores�ster Leah p� tre et halvt ? en kyndig vejleder, for hun spiller tit p� iPad.\nForældre køber udstyr, der beskytter deres iPhone og iPad, når blebørn leger med dem. Fysioterapeut frygter for børnenes motorik.\nMan skal kravle, f�r man kan g�, men mange bleb�rn spiller i dag computer, f�r de kan tale. Den nye teknologi p� tablets og smartphones er s� let at finde ud af, at debutalderen styrtdykker.\nFor f� �r siden var b�rn typisk 3-4 �r gamle, f�r de havde motorik til at h�ndtere en computer med mus, men i dag leger b�rn ned til halvandet �r med applikationer p� tablets og smartphones.\n�Der er ingen tvivl om, at de nye sk�rme rykker brugen ned i alder, fordi teknologien er s� let�, siger forsker i sm�b�rns medieforbrug adjunkt, ph.d. Stine Liv Johansen, Institut for Informations- og Medievidenskab ved Aarhus Universitet.\nVuggestuer f�lger trop\nHun m�rker stor interesse for de nye sk�rmmedier i forhold til de yngste b�rn, b�de fra hele det p�dagogiske felt og fra for�ldre. Tablets er allerede almindelige i b�rnehaver, og det seneste �r har flere vuggestuer og dagplejere fulgt trop. For eksempel i Gentofte Kommune, hvor Vibeke Winther er b�rnefysioterapeut. �B�de for�ldre og p�dagoger er dybt betaget af mulighederne for l�ring, men i mine �jne er udviklingen hamrende foruroligende�, siger hun.\nSom underviser for b�rn med motoriske vanskeligheder og forfatter til bogen ’Leg, der styrker motorikken’ frygter hun, at det tidlige m�de med de elektroniske sk�rme g�r ud over alsidig udvikling af b�rns motorik og f�rer til mindre fysisk aktivitet samt overbelastningsskader.\nAllerede i dag kan 31 procent af alle b�rn ikke klare en eller flere ting i en motorisk indskolingsunders�gelse, og 20 procent er overv�gtige, n�r de begynder i b�rnehaveklasse.\n�Jeg mener, at de elektroniske sk�rme burde v�re forbudt i daginstitutioner, for det vil ofte v�re de i den sammenh�ng mest udsatte/disponerede b�rn, der sidder passivt med iPad eller Game Boy�, siger Vibeke Winther.\nTablets bliver beskyttet mod slag og savl\nIf�lge Danmarks Statistik havde 19 procent af landets familier i april en tablet mod 9 procent i 2011, og over 50 procent har smartphones mod 33 procent i 2011.\nDet g�r ogs� strygende med salget af to produkter fra Fisher-Price, som beskytter for�ldres telefoner og tablets mod slag og savl. Holderne, der anbefales fra 6 m�neder og op, forhandles blandt andet af udstyrsk�den BabySam. �Siden de kom p� hylderne i august, har de ligget p� vores top-20-liste over bedst s�lgende blandt 750 leget�jsprodukter, og her i oktober er iPhone-ranglen helt oppe i top-5�, siger kategorichef Martina Gr�lsted fra BabySam.\nGUIDES�dan undg�r du at dine b�rn bliver sk�rm-junkies\nOgs� for applikationer og spil til den ny m�lgruppe eksploderer udviklingen.\n�Markedet vokser st�t, og det har overrasket mig, at s� mange nu g�r helt ned i vuggestuealderen. Det kan v�re huskespil eller leg med bogstaver, tal, farver og s� videre. L�ringspotentialet er k�mpestort�, siger gadgetekspert David Guldager.\nB�rn har brug for kontakt\nSundhedsplejerske Helen Lyng Hansen fra Netsundhedsplejerske.dk er - forudsat fornuftig brug - enig. Men i forhold til sm� b�rn savner hun viden om konsekvenserne og r�der derfor usikre for�ldre til m�dehold.\n�B�rnene har ikke brug for en iPad. De har brug for kontakt med deres for�ldre og at erfare gennem deres krop. De l�rer meget, ogs� at beg� sig socialt, ved at afl�se andres ansigtsudtryk og reaktioner�, siger hun.\nSom supplement til at trille med fysiske bolde og bladre i billedb�ger tror sundhedsplejersken ikke, der sker noget ved, at bleb�rn sender bolde ud i cyberspace og skifter side p� en tablet med et svirp.\n�Men vi ved endnu ikke nok om, hvorvidt det er s� sjovt, at b�rnene til sidst ikke l�ngere gider alt det gammeldags, men n�dvendige, s� jeg er skeptisk i forhold til helt sm� b�rns brug�, siger Helen Lyng Hansen.\nKampe kan blive store\nHun bakkes op af familievejleder Lola Jensen, der blandt andet r�dgiver for�ldre, som har problemer med at f� halvstore b�rn til at besk�ftige sig med andet end sk�rmmedier. �Det er et stort problem, hvis b�rn v�nnes tidligt til underholdningen, for med vanen f�lger uvanen med at skrige, n�r sk�rmen tages v�k, og jo tidligere det sjove introduceres, jo st�rre kampe kan for�ldrene se frem til�, advarer hun. Se også\niPaden bliver snart hverdag i landets vuggestuer\n21. okt 13.18\nFamilievejleder: S�t klare sk�rm-gr�nser for dine b�rn\n13. okt 13.34


Ausumgaard-landmand indstillet til fornem pris | dagbladet-holstebro-struer.dk\nKristian Lundgaard-Karlshøj er glad for, at der ligger en 360 graders vurdering af bedriften på Ausumgaard til grund for indstillingen. Arkivfoto\nKristian Lundgaard-Karlshøj fra Ausumgaard er den danske kandidat til prisen, Baltic Sea Farmer of the Year Award, som WWF Verdensnaturfonden står for. Prisen, der uddeles på onsdag i Polen, skal synliggøre, hvad landmænd kan gøre for at producere miljøvenligt.\n19 sep. 2019 kl. 15:20\nHjerm: - Jeg er stolt over, at vi er indstillet til prisen, og vi blev også meget overraskede over at være den danske kandidat til prisen. Den konsulent, der havde indstillet os til prisen, havde i farten glemt at fortælle os, at han havde indstillet os. Men den slags overraskelser tager vi selvfølgelig gerne med. Det er en fornem pris, siger Kristian Lundgaard-Karlshøj, der sammen med sin hustru, Maria Lundgaard-Karlshøj, og sin mor, Kirsten Lundgaard-Karlshøj, er indehaver af Ausumgaard.\nKristian Lundgaard-Karlshøj er den danske kandidat til prisen Baltic Sea Farmer of the Year Award, som WWF Verdensnaturfonden står for. Det er landene rundt om Østersøen, der hver har indstillet én kandidat til prisen. Landbrug & Fødevarer har udvalgt den danske kandidat.\nPrisen, der uddeles onsdag den 25. september i Polen, skal synliggøre, hvad landmænd kan gøre for at producere miljøvenligt.\n- Både Maria og jeg er inviteret til Warszawa i Polen i forbindelse med prisuddelingen, og egentlig burde det også være os begge, der er indstillet til prisen. Vi er fælles om at drive Ausumgaard, og det er i det hele taget en holdpræstation, der selvfølgelig også omfatter vores medarbejdere, siger Kristian Lundgaard-Karlshøj.\nAusumgaard har 18 medarbejdere.\nI indstillingen fra Landbrug & Fødevarer hedder det blandt andet: "Blandt initiativerne er etablering af eget biogasanlæg, anlæg af vindmøller, etablering af minivådområde, og så er Ausumgaard partner i et projekt om at etablere et storskalaanlæg til udvinding af protein fra økologisk græs. Det skal øge arealet af græs i sædskiftet og samtidig producere et mere bæredygtigt protein end andre alternativer såsom soja".\nAusumgaard har netop valgt at omlægge til økologisk planteavl. Herregården mellem Struer og Holstebro dyrker 850 hektar, hvoraf de 700 hektar er gårdens eget areal.\nKristian Lundgaard-Karlshøj er en dygtig formidler, engageret i landbrugets organisationer og vellidt og respekteret i lokalområdet.\nTroels Toft, sektordirektør i SEGES\nDet hedder videre i indstillingen: "Ausumgaard er også med i et andet projekt fra Teknologisk Institut om at producere melorme som proteinkilde både til fødevarer og som foder til husdyr. Produktion af protein i melorme kan til dels erstatte protein dyrket på markerne og dermed forhindre tab af næringsstoffer fra marken".\nKristian Lundgaard-Karlshøj er glad for, at det ikke bare er på grund af et enkelt projekt, at han er blevet indstillet til prisen.\n- Der er nærmest foretaget en 360 graders vurdering af vores bedrift. Hvis det blot havde været ét tiltag, så havde indstillingen været for letkøbt. Nu er indstillingen sket på baggrund af flere tiltag, og det gør konkurrencen mere spændende, siger Kristian Lundgaard-Karlshøj.\nAusumgaard-par overhalede landmænd fra 10 andre lande: - Jeg...\nUdført med succes\nTroels Toft - der er sektordirektør for planter i SEGES (tidligere Videncentret for Landbrug) - har været med i den danske jury, der har udvalgt Kristian Lundgaard-Karlshøj.\nHan kalder Ausumgaard for et skoleeksempel på en bedrift, hvor bæredygtighed på alle niveauer tænkes ind i produktionen.\n- Kristian Lundgaard-Karlshøj tænker hele tiden i gode, bæredygtige løsninger, som samtidig er økonomisk holdbare, hvad enten det handler om miljø, klima, energi, selvforsyning eller dyrevelfærd. Og han får dem ført ud i livet med succes, siger Troels Toft, der også fremhæver Ausumgaard og dens ejer som et forbillede for andre.\n- Ud over de mange konkrete aktiviteter er Kristian Lundgaard-Karlshøj også en rigtig stærk ambassadør for erhvervet og den bæredygtige tilgang. Han er en dygtig formidler, engageret i landbrugets organisationer og vellidt og respekteret i lokalområdet. Derfor er han også en rigtig stærk kandidat, som vi er glade og stolte over at kunne sende til Polen som Danmarks kandidat, siger Troels Toft.


Gode farver til brug for farveblinde / Shareoflancaster.com\nHvordan man laver en tur på et trægulv\nDræning omkring en kælder\nLet at installere betonfliser\nArbejder køleskab vandfiltre?\nSådan Fix Vole skader på græs\nHvordan at rengøre en møbler Slipcover\nMellem 5 og 8 procent af mændene og omkring 1 procent af kvinder har en form for farve mangel. Selv om problemet er ofte kendt som farveblindhed, er dette begreb unøjagtige, fordi nogle folk ikke kan se farve helt. Farve mangel gør det vanskeligt for farveblinde mennesker at skelne mellem visse farver. Dette, mener de bedste farver til sammen når designe boliger, websteder, dokumenter og andre grænseflader, som folk interagerer.\nDen absolutte bedste måde at sikre, at en farveblinde person kan se et billede eller tekst er korrekt at bruge sort og hvid, samt nuancer af grå. Dette er den eneste måde du kan være sikker på, hvad du ser er hvad en farveblinde person vil se, når han ser på det. Selv om sort og hvid ikke er de mest tiltalende farver fra et design perspektiv, kan de bruges til den vigtige oplysninger med andre farver som accenter, der ikke føjer meget indhold.\nSikre, at en farveblinde person kan læse teksten ved hjælp af en monokromatiske farvepalet med en lys skygge i baggrunden og en mørk skygge i samme farve til teksten, efter digitale Web magasin. Prøv at vælge nuancer med meget forskellige mætning, hvilket er et mål for, hvor høj deres kontrast ville være hvis farvepigmenter blev fjernet. Enhver monokromatiske paletten er effektiv. For eksempel, kunne du have en lys lilla baggrundsfarve og mørk lilla tekst på det, med en mellemlang lilla design omkring kanterne. Selvom en farveblinde person ikke måske være i stand til at identificere hvilken farve du bruger, bør enkelt kunne læse teksten, fordi nuancer har nok kontrast.\nDet store flertal af mennesker, der har problemer med at se farve mangler evnen til at skelne enten rødt eller grønt pigment i farver. Mindre end 1 procent af farveblinde mennesker har problemer med at se blå, så blå er en ideel farve til brug når design noget for folk, der er farveblind. Selv om farveblinde mennesker ikke kan se skyggen af blå nøjagtigt som den vises for personer, der ikke er farveblind---blå sandsynligvis indeholder nogle røde og grønne toner, bør---de også være stand til at identificere det som blå. Én ting at se: fordi blå er i den fjerneste ende af farvespektret, mørke nuancer af blå kan være vanskeligt for farveblinde mennesker at skelne fra sort.\nHvilken farve til brug for et stort soveværelse\nFarver til brug for at male et værelse


7 seksuelle stillinger kvinder nyder - Køn\nDe 7 hotteste sexpositioner, hun vil prøve\nAly Walansky 12. februar 2019 Del Tweet Vend 0 aktier\nSelvom det er rimeligt at sige, at mænd nyder mest sexpositioner , kvinder er ikke nødvendigvis så lette at behage.\nDa en fyrs seksuelle præferencer måske ikke altid er det, der får en dame til målstregen, har nogle sexeksperter og voksne kunstnere chimet ind med de bedste stillinger, der mest sandsynligt vil behage kvinder. Det ser ud til, at mens yoga-tastic, vildt opfindsomme avancerede sexpositioner kan være godt til en forandring nu og da, hvad kvinder virkelig ønsker mest er simpelt: missionær.\nMissionær er en af de mest populære sexpositioner, fordi den leverer resultater. Det er intimt, så du kan se dybt ind i din elskers øjne, når du når målstregen. Positioneringen og bevægelsen stimulerer kvindens klitoris , hvilket er, hvad de fleste damer (tæt på 70 procent) har brug for for at få orgasme, siger sexolog og Sex With Emily podcast-vært Emily Morse. Måske er det derfor, kvinder har vurderet det som deres topvalg gennem årene.\nDen romantiske og blødere side af mig nyder virkelig at være missionær, tilføjer voksen underholdningsartist Jelena Jensen , der er kendt for sit arbejde med studier som Girlfriends Films. Mens jeg er i missionær, kan jeg se ham over mig, se ind i hans øjne og vikle hele min krop omkring ham. Der er meget mere forbindelse, når du er i missionær, især med nogen, du har følelser for.\nVoksen kunstner og fetish model Casey Calvert er også enig i, at missionær er en favorit. I min bog er afslapning trin et til orgasme, siger hun. Men derudover er missionær min position nr. 1, fordi jeg kan kontrollere vinklen på mit bækken for at sikre, at han virkelig rammer det rigtige sted. Jeg kan gøre det samme i cowgirl; Jeg er bare mere af en pige på bunden lidt pige!\nMorse bemærker, at missionær er så stor, fordi der er masser af måder at krydre det på. For eksempel i stedet for at lægge bryst til bryst, så prøv at holde din partners ben mod brystet, krydset ved anklerne med lårmusklerne sammenbundet, foreslår hun. Kvinder vil stadig elske denne variation, fordi de sammenbundne lår giver den samme mængde klitorisstimulering (hvis ikke mere) og giver mulighed for lidt mere hoftebevægelse for at hjælpe din partner med at ramme den søde plet. Mænd vil helt sikkert nyde den strammere fornemmelse, evnen til dybere stød, og den øgede synlighed vil heller ikke skade.\nHvis vi gik med de mest behagelige stillinger for mænd, doggy-stil ville helt sikkert tage en topplacering. Det er ingen hemmelighed, hvorfor mænd elsker denne pornotastiske position, siger Morse. Det er uartigt, giver mulighed for hele bevægelsesområdet, og du kan virkelig ikke slå udsigten.\nFor kvinder er doggy-stil derimod ikke altid en slam dunk. Morse foreslår en variation af doggy-stil, som både mænd og kvinder kan komme bagud. Det ligner meget den velkendte skedeposition, men i stedet for at blive på dine sider er du og din partner stablet oven på hinanden, bemærker Morse. Lad din partner ligge med forsiden ned på en seng eller en anden blød overflade med benene let spredte. Lig oven på hende ved at bruge dine arme til støtte (som en planke), og gå ind i hende bagfra. Denne konfiguration med forsiden nedad giver ikke kun mere intens friktion for hvert tryk, vippebevægelsen vil også skabe et behageligt pres mod [hendes] klitoris for en dobbelt whammy.\n4. Doggy-Style Variation: Pude under bækkenet\nHvis den stablede følelse viser sig at være lidt for meget, kan du også prøve at placere en pude under bækkenet. Den lille højde giver mulighed for meget dybere penetration og sætter hende også i den perfekte vinkel til en ubesværet G-Spot-stimulering, siger Morse.\n5. Doggy-Style Variation: Flad Doggy\nDer er andre spins på traditionel doggy, der også er gode for kvinder.\nMens han er i en flad hunde, er manden i stand til at holde kvinden nede ved den lille ryg, deler Jensen. Dette er ikke kun godt for kvinder, der kan lide at blive tilbageholdt, men lænden er også en erogen zone i den kvindelige krop. Denne position kan også give mulighed for mere G-punkt stimulation.\nNår det kommer til kvindevenlige sexpositioner, er det absolut en god ide at være på toppen.\nMed manden på ryggen får damer fuld kontrol over dybde og bevægelseshastighed og er fri til at male deres hofter på den måde, der giver den bedste direkte klitorisstimulering, bemærker Morse. Fra et visuelt perspektiv er denne position lige så god som den bliver for fyre. Plus, fordi denne position fokuserer mere på at rocke frem og tilbage end at stikke ind og ud, har mænd også en tendens til at vare lidt længere!\n7. Kvinde i topvariation: Stol\nIfølge Morse har kvinder en tendens til at springe over standard cowgirl-positionen, fordi de er for selvbevidste i deres bevægelser.\nHvis dette er tilfældet, eller hvis du bare har lyst til at prøve noget mere behageligt, skal du tage denne position til den nærmeste sofa eller stol, siger hun. Sid normalt op, og få din partner til at strække dig, så du er ansigt til ansigt eller bryster mod ansigt, afhængigt af højden. I stedet for at hoppe op og ned, som de gør i alle dine yndlingsfilm, skal din partner svirre rundt i cirkler og vippe frem og tilbage, så penis rammer væggen af hendes G-spot om og om igen. Denne slibende bevægelse skal også gøre nogle ret magiske ting for hendes klitoris, hvilket forhåbentlig resulterer i en undvigende blandet orgasme.\nBonus: Føj sexlegetøj til blandingen\nNogle gange kan inkorporering af nogle sexlegetøj i dine soveværelsesaktiviteter hjælpe med at forhindre dig i at falde i en rutine. Selv stillinger, du har udført en million gange, kan føles helt nye igen med det rigtige tilbehør. Det er stort set det samme som at bringe en tredjedel ind i soveværelset uden skyld for snyd.\nTro ikke, at tilføjelse af sexlegetøj betyder, at dit køn er kedeligt eller mindre end tilfredsstillende, siger sexekspert Laurel House . Det modsatte er faktisk sandt! Det viser, at du er åben for at udforske mange fornøjelsesveje, fordi du føler dig sikker og samtidig befriet i dit forhold. Nøglen er at kommunikere med din partner. Tal om, hvad du gerne vil prøve, og derefter have en samtale, når du har brugt dit nye legetøj til ærligt at diskutere, om du kunne lide det, og hvis du vil prøve det igen.\nOgså, hvis du ikke allerede har gjort det, skal du finde dig selv en god glidecreme. Det er sjovt at gøre tingene glatte, siger psykolog og sexpert Antonia Hall. Det er bedst at bruge et smøremiddel, der er fri for kemikalier som parabener og mineralolier, som er giftige og kan nedbryde siliciumprodukter.\nPjur naturligt smøremiddel, $ 29,95 på AdamEve.com\nIfølge Hall er Aloe Cadabra en anden god smøremulighed, som er spiselig og sikker at bruge sammen med kondomer og legetøj.\nTrældom er noget, du ikke kan banke på, før du prøver det. Denne genstand er fantastisk, hvis du ikke har et hovedgavl, da det er indstillet, så du bare kan skubbe stropperne under din madras for at gøre dit soveværelse til en legeplads.\nSikker på, anal er ikke for alle, men det kan helt sikkert tilføje en ny dimension af glæde til dit sexliv, hvis du og din partner er åbne for det. Rosie Plug er et godt udgangspunkt med sin blide pileform, der giver mulighed for let indsættelse med en gradvist stigende diameter.\nDybere penetration (eller ændring af indtrængningsvinklen) kan ofte være en enkel måde at øge hendes glæde med det samme. Dette vil løfte hendes bækken (eller bagsiden) i en 27 graders vinkel og byde velkommen til en ny dimension til enhver position.\nLiberator Wedge, $ 79,99 på Amazon.com\nSex og ondskab Pisk og kildre\nDette forvandler et uskyldigt kild til et lystfyldt stønn på ingen tid overhovedet. Der er to forskellige ender til denne pisk, så sørg for at tænde den, da det er kontrasten, der vil være en stor del af stimuleringen.\nSex og ondskabs pisk og kild, $ 19,95 på AdamEve.com\nDenne justerbare parvibrator har også en fjernadgang til smartphone-app, så du kan have det sjovt, selv når en af jer ikke er der.\nLelo Luna Pleasure Beads, $ 59 på AdamEve.com


For høj til høje hæle | Forum.woman.dk\nFor høj til høje hæle\nSkrevet 27. nov 2019, 17.51\nJeg skal til galla og vil gerne have høje hæle på, problemet er bare at jeg er 1,76, hvilket i forvejen er ret højt. Jeg har ikke lyst til at rave over alle andre, men jeg gider heller ikke have flade sko på, da det ville se tosset ud med kjolen. Nogle ideer til hvor høj en hæl jeg skal købe uden at det bliver for højt, men også ser flot ud?\nSkrevet 28. nov 2019, 22.33\nSidst opdateret 29. nov 2019, 01.18\nZizzy her har ikke været til galla. Jeg blev udlært industrismed da jeg var 9 år, og har siden beskæftiget mig med det fag alene. Ingen galla men fedtet hår, som vi plejede at sige. Da jeg fyldte 13 røg jeg prompte til en borerig i nordsøen, hvor jeg foretog undervandssvejsninger i dybdehavet. I starten trykkede det lidt for ørene. Dette problem skulle imidlertid vise sig at være det mindste af dem, da jeg erfarede at kantinemaden var under al kritik på stedet. Jeg svejsede samtlige toiletter i stykker til en sådan grad, at stedet endte at indstille boringen og sende personalet hjem. Da jeg var hjemme igen havde jeg lige nøjagtigt den alder, hvor jeg kunne se mine jævnaldrende tage til galla i fint tøj og feste igennem. Jeg kunne tænke tilbage på 6 år på nordsøen med dårlig mad og konstant kulde. Én ting, der ikke var nok af på min tidligere arbejdsplads var bajere, så her tog jeg revanche og sneg mig ind til gallafesten og drak mig fuld i mit skjul i kosteskabet. Jeg kunne høre hvordan der blev danset, sunget og grinet. Jeg endte med at brække mig i det kosteskab.\nSkrevet 17. jan 2020, 22.40\ndu gør det klart at du vil have høje hæle på, men jeg vil alligvel gerne forslå sådan noget som birkenstocks (kan ikke stave til det, haha). Jeg er selv 176 høj, så kender det virkelig godt. Ellers måske sådan noget elegante ''badetøfter'', du ved sådan nogle med en form for pels på toppenhttps://www.ellos.dk/shepherd/hjemmesko-tessan-slip-in-i-fareskind/1519196-01-39?extcmp=01_DK_SEM_G4&LGWCODE=151919601;87171;4797&gclid=Cj0KCQiA04XxBRD5ARIsAGFygj9Hl-0J_SIYMcfKDV5-UnGJzJIkL2Vx5MTtLfUgY_W1YmXx-hWXFQIaAroNEALw_wcB&gclsrc=aw.ds, måske man kan få noget ligende med hæl? :)\nSkrevet 8. feb 2020, 06.52\nJeg synes høje kvinder på høje hæle er SÅ smukke! Men, hvis du ikke selv har lyst, så fine en med lav hæl, så får du stadig holdningen ;-)\nSkrevet 4. mar 2020, 20.20\nSynes mellem 5-7 cm er helt fint er 175........


VMworld: Fremtidens cloud er hybrid | Version2\nPå VMworlds første dag i Barcelona var det helt store samtaleemne cross-clouding, en hybrid mellem private og public clouding.\nKristian Balle Ravn Onsdag, 19. oktober 2016 - 6:31 0\nWMworld, Barcelona. 10.000 deltagere er samlet i Barcelona til den europæiske udgave af VMworld.\nTil at tage publikum i hånden og følge os sikkert gennem dagens keynote har vi fået fornøjelsen af VMwares CEO, Pat Gelsinger, der entusiastisk kommer ud på den brede scene med årets slogan 'be_tomorrow' lysende bag sig på de store monitorer.\nMen Pat Gelsinger starter ikke med at snakke om i morgen.\nI stedet starter han keynoten ud med at give os 'a walk down the memory lane' for cloud computing og citerer Eric Schmidt fra Google for i 2006 at have sagt følgende:\n»Jeg tror ikke, at folk egentlig er klar over, hvor stort potentialet er. Det begynder med præmissen om, at dataservices og it-arkitektur skal være på servere. Vi kalder det cloud computing – det skal være i en sky et eller andet sted.«\nOg potentialet er Pat Gelsinger fuldstændig enig i.\n»Den digitale tidsalder har haft mindst lige så stor indflydelse på udviklingen som den industrielle,« siger han.\nDa Eric Schmidt sagde disse ord tilbage i 2006, kørte kun to procent af al it på cloudbaserede programmer.\nFem år senere havde tallet rykket sig til 13 procent, og her i 2016 er tallet lidt mere end fordoblet til 27 procent.\nPat Gelsinger fortæller, at der ifølge hans analysehold vil være flere maskiner tilsluttet internettet end mennesker allerede fra første kvartal i 2019.\nIfølge Pat Gelsinger betyder det, at man skal være overordentlig dygtig til at navigere rundt i den digitale verden for at opnå succes.\nDet handler om frihed, og det handler om kontrol, lyder hans lidt kryptiske ord.\n»Som forældre vil man kontrollere, mens dagsordenen for dit teenagebarn er at opnå total frihed – altså frihed mod kontrol,« siger han, hvorefter salen griner genkendende.\nMetaforen får han ledt over på, at i en virksomhed handler det om, at brugeren ønsker frihed, mens ledelsen og it-afdelingen ønsker kontrol.\n»I stedet for 'frihed mod kontrol' skal ordlyden for i morgen i stedet være 'frihed og kontrol',« fortæller Pat Gesinger fra scenekanten.\nHvorefter han under fanen frihed og kontrol præsenterer ’cloud-crossing’.\nCloud-crossing skal forstås som en hybrid cloud, der skal håndtere vores data i både private og public cloud-programmer og på den måde både skabe en frihed, samtidig med at en vis kontrol bevares.\nNummer et møder nummer et\nDet hybride cloudsystem, som bliver lanceret, består af et partnerskab mellem Amazon Web Services (AWS) og VMware, hvor man ifølge Pat Gelsinger får det bedste fra to verdener.\nHan er selvsagt ikke bleg for at udnævne VMware som det førende produkt inden for private cloud computing - og deres nye partner AWS som de bedste inden for public clouding.\nHelt konkret betyder det for brugerne, at de vil kunne køre applikationer på tværs af henholdsvis VMwares og AWS' cloudprogrammer.\nDer er tale om en samlet SDDC-platform, der integrerer VMwares produkter vSphere, Virtual Scan og NSX virtualisering og samtidig giver adgang til AWS Cloud.\n»VMware Cloud on AWS tilbyder det bedste fra begge verdener,« siger Pat Gelsinger.\nServicen vil være tilgængelig fra midten af 2017, og fra VMwares egen side lyder det, at den nye tjeneste repræsenterer investering i både teknik, drift og support fra begge selskaber.\nMange andre mindre teknologiske opdateringer kom også frem i løbet af VMworlds første dag. Dem kan du læse mere om her.\n19. okt 2016 VMworld: Integration af Apple, Google og Windows er et konfliktfyldt farvand