Oggesen: Vi går efter sejren | FC Fredericia\nOggesen: Vi går efter sejren\n12.03.2021 | FC Fredericia\nVi har taget en snak med midtbanekreatøren, Andreas Oggesen, op til kampen mod Fremad Amager. Det er en modstander med lige mange point som FC Fredericia, og derfor bliver det en afgørende duel for top seks-ræset.\n”Det er en vigtig kamp, og jeg tror, det bliver en meget lige kamp mod et rigtigt godt hold. De er gode på deres kunstbane, men jeg føler, vi er rustet godt til at spille på det underlag.”, udtaler midtbanespilleren omkring forventningerne til opgøret.\nHan har set gode takter fra holdet i den seneste uges tid, der også har budt på en træningskamp mod AC Horsens. Resultatet var tilfredsstillende, men det var endnu vigtigere, at spillet var flydende. Derudover mener Ogge, at holdet er i fremgang efter en tung start på foråret.\nDerudover håber han på, at holdet kan få en sejr og de første tre point på kontoen, hvilket vil være afgørende for grundspillets resterende forløb.\n”Mentaliteten i vores trup er altid at gå efter at vinde. Det har vi gjort i alle kampe indtil videre i den her sæson, og så kan kampe udvikle. Vi kan være bagud sent i kampen og måske være tilfreds med at få et point, men som udgangspunkt går vi ind til kampen for at vinde.”, slutter han af med.


Du kan høre en killdeer før du nogensinde ser en , som dens højt piercing opfordring ikke blot genlyd for store afstande , men ialso giver anledning til fuglens navn . Hvis du gør stedet en fugl du synes er en killdeer , vil fuglens særlige vaner , markeringer og bevægelser give det væk\nSom andre vadefugle , killdeer har temmelig stumpet næb , store øjne og store , runde hoveder . Deres kroppe er lange og tynde , gennemsnit omkring 10,5 inches i længden , med lange vinger og lange , spidse hale . Killdeer vigtigste farvende er gyldenbrune til brune og de hvide bryst har to kontrollampe sorte bånd øverst , som om de er iført et par halskæder . De har også sort bånd på deres ansigter , nemlig omkring deres øjne og på tværs af panden , offset med hvid . Lyse orange toppe ud af deres bagende område , som er meget synlige , mens de flyver .\nUd over at bemærke deres udseende , kan du identificere killdeer fugle ved den måde de løber, og de lyde de laver . Killdeer boltre hurtigt på deres ranglet benene , så pludselig stopper for at tjekke deres omgivelser . Den kører begynder igen , og fortsætter i ryk , med dem at stoppe alle så ofte igen at tjekke ud hvad der foregår omkring . Deres stemmer er højt , spændt og lyd , som om de er skrigende , " kill- hjorte "," kill -dee " eller bare " dee-dee-dee . "\nKilldeer fugle vadefugle , og selv om de hyppige strande , mudderbanker og sumpe , er de ikke så afhængige af vand som andre vadefugle . De hænger ud på steder med kort græs , såsom enge , sportspladser , golfbaner og plæner , samt indkørsler og parkeringspladser . Killdeer kan forblive i USA året rundt , og mange gør det, mens andre leder til den nordligste stater og Canada for deres sommer avl og Mellemamerika i vintermånederne .\nKost og Predators\nKilldeer fest primært på små vanddyr , såsom orme og snegle , og en række insekter , herunder biller og græshopper . De har ofte spiser frø og små hvirveldyr . Deres prædatorer omfatter opossum , jordegern , stinkdyr , mus og andre små pattedyr , som angriber reder , og høge , ugler , rotter og større pattedyr , der spiser de voksne fugle . At afskrække rovdyr hensigtserklæring fra at spise deres unge , killdeer foregive en brækket vinge til at lokke dem væk fra deres reder . At undgå knusning fødder af kvæg , heste og mennesker , killdeer ofte puff deres fjerdragt og oplade på indkommende dyr , så de vil ændre retning .\nKilldeer plejer at holde med det samme Styrmanden år efter år . De deler også forældre ansvar . Mandlige og kvindelige killdeer både bygge reden , og inkuber æggene . Unge killdeer luge fra tan , plettede æg i omkring 30 dage. Unge killdeer kan køre hurtigt efter klækningen , umiddelbart bagefter , deres vinger er tørre . Flying kommer omkring 30 dage senere .\nhvad er FTIR-analyse ?\nLæs mere: hvordan man kan identificere en hund skelet


Derfor kan cannabisolie give dig en bedre hverdag - sundesteblog.dk\nDerfor kan cannabisolie give dig en bedre hverdag\nsara__mortensen | juni 26, 2020\nCannabisolie er et af de naturlægemidler som er blevet rigtig populært de sidste par år. Du har formentlig hørt om det før. Nogle kalder det sågar et mirakelmiddel. Cannabisolie indeholder mange aktive ingredienser, som kan forbedre din hverdag og øge hele din livskvalitet på en naturlig måde. Det er et 100% naturligt produkt med rene ingredienser. Der er rigtig mange som indtager cannabisolie til dagligt for at lindre diverse smerter. Vi kan alle blive enige om at hvis man hver dag lider af smerter eller en form for lidelse, så tærer det på livsglæden.\nStart stille ud med din dosering af cannabisolie\nHvis du har besluttet dig for at indtage cannabisolie, så er det vigtigt at du starter stille og roligt ud. Det er trods alt et naturlægemiddel, og derfor skal du starte med en mindre dosering. Derefter kan du altid trappe doseringen op over tid, indtil du når det punkt der virker for dig og dine smerter eller lidelser. Doseringen afhænger blandt andet af køn, alder og vægt samt selvfølgelig grunden til hvorfor du vil indtage cannabisolie til at starte med.\nHvis man er i tvivl, er det altid bedst at spørge til råds enten hos forhandleren eller endda ved lægen, for at være sikker på at doseringen passer godt til dig og din krop.\nCannabisolie kan hjælpe i mange forskellige situationer\nHvis du fx lider af migræneanfald, smerter i ryggen, gigtsmerter, stress, angst eller lignende, så kan cannabisolie hjælpe for mange. Ingredienserne i cannabisolie kan lindre mange smerter og være med til at man kan leve med sine smerter. Mange indtager også cannabisolie i visse situationer, hvis de fx skal til en jobsamtale, starte på en ny arbejdsplads eller til en stor eksamen.\nCannabisolien kan gå ind og berolige ens nerver og styrke ens fokus. Det er i mange situationer vigtigt at man er fokuseret og koncentreret, men hvis nervøsiteten tager over, så kan det være enormt svært at præstere 100% hvilket det kræver i visse situationer. Hvis du har lidelser eller smerter i hverdagen, kan det være cannabisolien måske skal være dit mirakelmiddel til en bedre hverdag.\nSlip for smerter ved at tage til kiropraktor i Hammel\nPosted in cannabisolie\nHvad skal du gøre ved en frossen skulder? »\n« Find en god og billig tandlæge på Amager


Karen Blixen ville være kunstmaler - sn.dk - Forsiden - Nordsjælland - Hørsholm\nKunsthistoriker Bente Scavenius fortæller om Karen Blixens tegninger og kunstværker i den nye dokumentarfilm »Karen Blixen ? en fremmed fugl i dansk kunst«. Pressefoto\nArtiklen: Karen Blixen ville være kunstmaler\nKaren Blixen ville være kunstmaler\nHørsholm - 20. december 2018 kl. 11:53\nKaren Blixen tegnede og malede fra barnsben, og som helt ung ville hun være billedkunstner. Hun opnåede sågar at komme på kunstakademiet. Selvom hun ikke blev kunstmaler, fik billedkunst stor betydning for hendes liv og forfatterskab.\nFor første gang bliver denne side af Karen Blixen belyst i en film. Det sker i dokumentarfilmen »Karen Blixen - en fremmed fugl i dansk kunst«, som er instrueret af Helle Solvang.\nI filmen beretter kunsthistoriker Bente Scavenius om Karen Blixen som billedkunstner og om de tegninger og værker, der hænger i Karen Blixen hjem, Rungstedlund, herunder de smukke afrikanske portrætter. Hun fremhæver især Blixens evne til at fremkalde et menneskes personlighedstræk og særlige karakter.\nBente Scavenius fortæller også om Karen Blixens skuffelse over, at samtiden ikke værdsatte hendes værker. Karen Blixen var en "fremmed fugl i dansk kunst", dels fordi hun var optaget af 'den gamle verden' og dels fordi hun var alt for 'eksotisk' for den danske kunstscene i 1920'erne. I flere interviews har Karen Blixen fortalt om, hvor svært det var at få tid til at male, mens hun boede i Afrika og drev en kaffefarm.\nDa hun vendte hjem fra Afrika i 1931, lagde hun pensel og farver til side og fokuserede på sit forfatterskab. Hendes litterære værker er inspireret af både hendes eget arbejde som kunstmaler og af andre kunstneres værker.\nMan finder ligefrem hele passager i hendes litterære værker, som er direkte beskrivelser af malerier, hun var fascineret af.\nFilmen bliver vist på Karen Blixen Museet torsdag den 17. januar klokken 17.00, hvor museet holder nytårskur.\nEfter filmen er der en halv times 'talk' med Bente Scavenius og Helle Solvang, hvor der også vil blive læst uddrag af de Blixen-fortællinger, som er inspireret af berømte kunstværker. Efter filmen er der også både cava og kransekage.


Handelsbetingelser - Tingo.gl\nHandelsbetingelser gælder for alle køb i Tingo.gl.\nHer kommer alt det, som er godt at vide, før du handler i Tingo.gl\nVi accepterer dit køb ved at sende ordren til dig.\nEr der problemer med din ordre, skriver vi en e-mail til dig.\nDu er altid velkommen til at kontakte os på alle hverdage mellem kl 12.00-17.00 på tlf. 321214 eller skrive en mail til tingo@greennet.gl, hvis du har spørgsmål vedrørende din ordre.\nVirksomhedens juridiske navn: Tingo\nAdresse: HJ. Rinksvej 13, Postbox 460, 3900 Nuuk.\nTlf. 32 12 14.\nAlle priser i shoppen er i DKK. Da Grønland ikke er moms berettiget er priserne uden moms.\nDu kan betale med Dankort og VISA-Dankort (ingen gebyr), VISA, VISA Electron og Mastercard Danmark (1,25%), Mastercard International, Maestro, American Express, Diners Club International og JCB (3,75%)\nDu kan også vælge at indbetale på via banken. Bank Nordik – Reg. nr. 8120 3060606195\nVed betaling med kreditkort trækkes beløbet af Tingo og formidles via TELLER A/S.\nDin betaling bliver først trukket, når varen afsendes.\nDer kan aldrig trækkes et større beløb end det du godkendte ved købet.\nPengeinstitut: Bank Nordik\nReg. nr: 8120, Kontonr: 3060606195\nVi sender med TELE/POST. Leveringstiden er 2-5 hverdage. før du modtager pakken.\nFragten er på 75 kr.\n– Ønsker du, varer leveret udenfor Grønland, så send os en mail 🙂\nVi leverer fra dag-til-dag på hverdage. – Bestiller du efter kl 14.00 – sender vi typisk din ordre den efterfølgende hverdag.\nBilleder og beskrivelser er vejledende.\nTingo kan ikke garantere, at din PC skærm, smartphone eller tablet viser den præcise farve, som varen har ved levering. Farverne du ser i webshoppen afhænger af div. indstillinger/computerskærm. Der tages forbehold for tastefejl.\nØnsker du at gøre brug af din fortrydelsesret eller blot ønsker at returnere, har du altid 14 dage til dette. Dato er gældende fra den dag du modtager/afhenter din pakke.\nDet eneste, som du skal gøre er, at sende varen retur til os i samme stand og emballage som du modtog den – prismærker og emballage må naturligvis ikke være fjernet eller brudt.\nVigtigt: Vedlæg en kopi af din faktura, således vi har alle de nødvendige info. Vi tilbagefører automatisk penge til det anvendte betalingskort inden for 8-10 bankdage.\nHusk du har ansvaret for returpakken indtil vi har modtaget. – Varer returneres uden omkostninger for Tingo.\nDet betyder, at du enten kan få varen repareret, ombyttet, pengene tilbage eller afslag i prisen, afhængig af den konkrete situation. I første omgang vil vi igennem leverandøren udbedre fejlen og i anden omgang skaffe dig en ny vare, hvis uheldet er ude.\nDet er naturligvis et krav, at reklamationen er berettiget, og at manglen ikke er opstået som følge af en fejlagtig brug af produktet, anden skadeforvoldende adfærd eller blot alm. brug og slid.\nDu skal reklamere inden for ”rimelig tid” efter, at du har opdaget manglen/fejlen ved varen. Hvis du reklamerer inden for to måneder efter, at manglen er opdaget, vil reklamationen altid være rettidig. Når du returnerer varen, bedes du oplyse, hvad problemet er, så detaljeret som muligt.\nEr reklamationen berettiget refunderer vi naturligvis det fulde beløb med mindre andet er aftalt.\nRETURVARER/REKLAMATIONER sendes til:\nHJ. Rinksvej 13\nTlf.: +299 32 12 14\nEmail – tingonuuk@outlook.com\nAFTALER OG ANSVAR\nNår du handler hos Tingo.gl, gælder grønlandsk rets almindelige købe- og aftaleretlige regler, herunder reglerne om forbrugerkøb. Som forbruger er du derfor beskyttet af den gældende lovgivning på området.\nAlle informationer på Tingo.gl er frit tilgængelige og kan læses af enhver.\nNår der indsamles personoplysninger via vores website, sikrer vi, at det altid sker ved afgivelse af dit udtrykkelige samtykke, således at du er informeret om præcis, hvilke oplysninger, der indsamles og hvorfor. Den dataansvarlige på Tingo.gl er Elvira K. Holmen.\nIngen personlige oplysninger der registreres på Tingo.gl, bliver på noget tidspunkt overdraget, solgt eller gjort tilgængelige for tredjemand, og vi registrerer ingen personfølsomme oplysninger.\nDu kan altid kontakte os på tlf. 32 12 14 (hverdage kl. 12.00 – 17.00), hvis du har nogle spørgsmål vedrørende din ordre eller størrelser, farver og andet.\nDu kan kontakte os på tingo@greennet.gl, og vi vil altid at besvare din mail hurtigst muligt, indenfor 24 timer og altid inden for 2 hverdage.\nSådan handler du hos Tingo.gl\nDu skal være fyldt naturligvis være18 år for at handle på Tingo.gl – er du under 18 år, skal du have samtykke fra dine forældre.\nHerefter modtager du en ordrebekræftelse på mail. Dit køb er først endelig bekræftet, når pengene er hævet på din konto.\nSå vidt det er muligt, sender vi din bestilling fra dag til dag på hverdage. Dog må beregnes 1-2 dages længere leveringstid under udsalg/tilbudsperioder.\nDu får også besked om udsolgte varer på mail eller telefon.\nHar du sendt en vare ind til fortrydelse eller reklamation, kontakter vi dig om den videre proces i forbindelse med behandlingen af din fortrydelse/reklamation.\nVi pakker gerne dine varer smukt ind uden ekstra beregning, hvis det skal bruges som gave – Sæt blot hak ud for varen i din kurv inden bestilling. – Og bringer gaven til dørs, såfremt gaven skal gives i Nuuk uden beregning.\nØnsker du at bytte varen til en anden størrelse eller model, skal du oprette en ny ordre i shoppen for at sikre, at den størrelse/model du ønsker er på lager. De returnerede/ombyttede varer bliver krediteret indenfor 10 bankdage, når vi har modtaget dem.\nDu kan også afhente eller ombytte varer bestilt i Tingo.gl direkte i vores butik –\nHJ. Rinksvej 13, 3900 Nuuk.\nHusk altid at medbringe din salgskvittering.\nTilmeld dig vores nyhedsbrev og bliv informeret om nyheder før alle andre. Du kan også følge os på Facebook og få endnu flere nyheder, deltage i konkurrencer, samt kommunikere med os og alle vores andre facebook brugere. – Du kan til hver en tid afmelde nyhedsbreve.


» Køb Adam Simonsen ▷ Bedste webshops\nDe fleste e-butikker yder nu om stunder et stort udvalg af fragtmetoder. En af de populære er i øjeblikket levering til en pakkeshop, hvor du så selv henter ordren når det passer ind i din kalender. Fragtformen er altså særdeles let gængelig, og desuden ligeledes den billigste form for levering ved køb af Adam Simonsen.\nDu burde også vælge at vælge at få sendt til din lejlighed eller ud på din arbejdsplads. Fragtmetoden bliver tit en kende mere omkostningsfuld, men derudover ultra hensigtsmæssig. Den mest prisbevidste form for fragt vil dog utvivlsomt være selv at hente ordren, som desværre beroer på at du fysisk befinder dig nær internet virksomhedens arbejdslager.\nLeveringshastigheden på er jo ekstremt central forudsat man absolut skal bruge ordren om et øjeblik, så herved er det aldeles på sin plads at man efterser det forventede leveringstidspunkt på det pågældende produkt.\nMange netbutikker stiller garanti om 1 dags fragt på en lang række varenumre, eksempelvis Adam Simonsen, som dog er afhængig af at ordren aflægges forud for et fastslået klokkeslæt, sådan at de kan nå at få dit nye produkt afsendt før medarbejderne tager hjem.\nEnkelte webbutikker yder fragt uden betaling, men tit forudsætter det at man køber for en fastsat pris. Desuden kan man gribe den mest prisbevidste leveringstype, som i mange tilfælde – uden hensyn til om man opholder sig ved Randers, Værløse eller Assens – vil være at få leveret din ordre til et afhentningssted.\nDet er jo usædvanlig hensigtsmæssigt for internetbrugere at lave prissammenligning hos diverse internet outlets, og derfor har massevis af internet virksomheder fundet det uundgåeligt at nedbringe udsalgspriserne på deres produkter – til babyer og børn, og ligeledes til herrer og damer – markant, og endda nogle gange byde på gratis fragt.\nTrods dette kan det imidlertid blive lukrativt at inspicere visse internet handler efter tilbud på Adam Simonsen før du gennemfører din handel, således at du er sikker på at modtage den prisbilligste pris.\nMan må alligevel ikke glemme, at ifald en forhandler på nettet sælger produkter for en salgspris som kan virke hamrende letkøbt, så burde det mange gange være et karakteristika der viser en snydagtig online shop. Køb med gængse betalingskort er ikke desto mindre omfavnet af en anordning, hvilket værner dig som kunde imod svindlende internet firmaer.\nGenerelt foreslår vi kortkøb eller betalinger med mobilen. Som en anden løsning kunne du drage fordel af en afdragsløsning fra f.eks. ViaBill, hvis du har i sinde at afbetale pengene over flere uger.\nForinden folk handler hos en netbutik burde de på en vis måde skimme e-shoppens forretningsbetingelser, det er dog tit ikke super spændende.\nEt nemt alternativ kunne måske være at tjekke hvorvidt online forhandleren er tilsluttet e-mærket, siden det er en sikring om at webbutikken understøtter gældende dansk lovgivning, samt at webshoppen undertiden kontrolleres af sagkyndige der kender lovene på området. Dette er desuden din anledning til at få hjælp, ifald du får besvær ved dit køb.\nLigeledes kan det anbefales at køber er oppe på mærkerne omkring de mest aktuelle vedtægter i forbindelse med handlen, som eksempelvis den ombytningsret butikken tilbyder. Her er det på samme måde vigtigt, at man til enhver tid beholder ens faktura e-mail, så man i fremtiden vil kunne vidne om bestillingen af Adam Simonsen, uafhængig om man er på udkig efter varer til en dreng eller pige.\nTrustpilot fører til en lang række fine genveje til at verificere adskillige aktuelle brugeres domme og herved rekommanderer vi, at du eksaminerer internet selskabets bedømmelser af Adam Simonsen før du placerer din ordre.\nFacebook frembringer ligeledes nogle gode metoder til at få en idé om online shoppens troværdighed. I øvrigt er der faktisk online webshops hvor det er muligt at give en evaluering af købsoplevelsen, hvilket tillige kan anvendes til at afveje hvor glade kunderne er.\nHjemmesiden er finansieret ved hjælp af reklamer. Vi har tætte samarbejder med en mængde e-shops idet vi fremviser butikkernes varer, og modtager godtgørelse hvis en bruger fra vores website foretager et indkøb.\nVejledning angående tilbud og internet butikker opdateres tit, men vi kan desværre ikke garantere imod korrektioner der kan være udført efter sidste opdatering af hjemmesidens informationer.


Alternativets top beskyldes for syg kultur i lækket mail | Politik | DR\nAlternativets top beskyldes for syg kultur i lækket mail\nTidligere kulturborgmester i Københavns Kommune, Niko Grünfeld, kritiserer ledelsen.\nNiko Grünfeld og Uffe Elbæk til Alternativets valgfest under kommunal og regionsrådsvalget i november 2017. (Foto: Sofie Mathiassen © Scanpix)\nAlternativets folketingsgruppe er nødt til at tage et opgør med den syge kultur, som de selv grundlagde i 2017.\nSådan lyder det i en lækket mail fra medlem af borgerrepræsentationen i Københavns Kommune Niko Grünfeld som Jyllands-Posten har fået fingre i.\nReaktionen fra den tidligere kulturborgmester kommer efter den seneste uro i partiet, hvor to medlemmer af hovedbestyrelsen forlod partiet.\nI mailen, som blev sendt til partiets hovedbestyrelse og partiets tillidsfolk den 1. april, efterlyser Niko Grünfeld samtidig en "markant og offensiv plan for at slippe af med den manglende respekt for flertallet, disrespekt for partiets medlemsvalgte ledelsesrum, trusler om læk, trusler om at forlade partiet, rygtedannelse, spredning af mistillid samt læk til medierne".\n- Alternativet har brug for ledelse også fra toppen, skriver han i mailen.\nUro i Alternativet\nDe to medlemmer af hovedbestyrelsen, som i fredags meldte sig ud af partiet var tidligere næstforperson Vilhelm Stamp Nordahl Møller, der efterfølgende meldte sig ind i Socialdemokratiet, og partiets tidligere kassérer Theis Krarup Hansen.\nBegge kritiserede kulturen i partiets top. Blandt andet skulle Uffe Elbæk havde udnyttet sin magt til at få bragt sine egne folk i spil.\nLæs også:Alternativet mistænker afhopper for at give strategipapirer til S\nDerudover har Theis Krarup Hansen rejst tvivl om partiets regnskab, som han mener, der er rod i. I endnu en lækket mail skriver ledelsen i Alternativet, at den har grund til at tro, at den tidligere kasserer vil politianmelde partiet for rod i regnskabet.\nDagen før Vilhelm Stamp Nordahl Møller meldte sig ud af partiet, fik han desuden udleveret to vigtige strategiske dokumenter.\nDet ene handler om Alternativets strategi for en eventuel dronningerunde efter valget, mens det andet er et udkast til partiets politiske smertegrænse ved eventuelt kommende regeringsforhandlinger. Indholdet af det sidste skulle være blevet overleveret mundtligt.\nAlternativet frygter, at indholdet af de dokumenter er endt i Socialdemokratiet, men Vilhelm Stamp Nordahl Møller selv har understreget, at han aldrig kunne finde på at videregive de følsomme dokumenter til sit nye parti.\nDR Nyheder forsøger at få en kommentar om Alternativets nuværende situation fra politisk ordfører Rasmus Nordqvist.


Netavisens nyhedslinks Verden rundt uge 27-2006\nStorbritanien: Regering blokerer Craig Murray's bog om CIA tortur flyvninger\nNetavisen - link 09.07.06] iraq/antiwar (eng)\nCraig Murray's afslørende bog er blevet standset af regeringen imod udgivelse. Bloggere forsøger nu at udbrede kendskabet til dokumenterne via internettet. Og bloggere opfordres til at sikre de ikke effektivt kan fjernes herfra.\nKonference til støtte for den irakiske modstand genindkaldt\nNetavisen - link 09.07.06] Arbejderen\nTilbage i 2005 forhindrede den italienske Berlusconi-regering afholdelsen af en international konference om situationen i Irak. Organisationen bag konferencen prøver nu igen\nGaza: Israel afstraffer kollektivt som nazi gjorde\n[Netavisen - link 08.07.06] antiimperialist camp (eng)\nIsraels kollektive afstraffelse kan sammenlignes med nazi fdorbrydelser imod jødiske ghettoer.\nUdtalelse Antiimperialist Camp\nIsrael udvider aggressioenen i Gaza\n[Netavisen - link 08.07.06] DR\nIsraels fremfærd og udvidede terror i Gaza møder kritik fra det internationale samfund.\nPalæstinenserne forsvarer sig og beder omverdenen gribe ind\n[Netavisen - link 07.07.06] DR\nDen israelske besættelseshær har genbesat den nordligste del af Gaza-striben og fører kamp mod palæstinensere i den sydlige del af Gaza. Den palæstinensiske regering under Hamas har opfordret alle palæstinensere til nu at gribe til våben mod den israelske aggression.\nUSA: Officer anklages for nej til krigsdeltagelse i Irak\n[Netavisen - link 06.07.06] TV2\nEn amerikansk officer, der nægter at tage til Irak, risikerer nu at komme i fængsel. Løjtnanten Ethren Watada opfatter krigen i Irak som ulovlig og vil derfor ikke deltage i noget, der gør ham medskyldig i krigsforbrydelser.\nUSA officer fastholder sit nej til ulovlig krig\n[Netavisen - link 06.07.06] uruknet.info (eng)\nHamas-regering går under jorden\n[Netavisen - link 05.07.06] Politiken\nHamas-politikerne frygter, at de vil blive likvideret af israelske tropper.\nLidl - et fremstød i nyliberalismens ånd\n[Netavisen - link 03.07.06] Flamman (sv)\nPå grund af lave indkomster er stadig flere mennesker henvist til at handle hos Lidl og andre lavpriskæder. Samtidig producerer disse kæder overalt i Europa ny fattigdom hos sine ansatte og leverandører.\nLidls ekspansion finansieres af Verdensbanken\nEn underafdeling af Verdensbanken har som officiel målsætning af støtte bekæmpelsen af fattigdom og underudvikling. Men reelt støttes bl.a. Lidls indtog i Østeuropa med ødelæggende følger for disse lande.\n"Humanitær" oliejagt i Sudan\n[Netavisen - link 03.07.06] Revolusjon (no)\nNorge planlægger at sende 500 tropper til Darfur. Imens planlægger regeringen og oliekoncernerne, hvordan Norge kan deltage i det forventede olieboom i Sudan efter et regimeskifte, og militæret truer allerede pressen med, at det vil være helbredsskadeligt for den at beskæftige sig med de overgreb, norske soldater givetvis kommer til at begå under indsatsen.\nHvad skal der til for at bryde med Israel?\nMens Israel tager sig af den militære udpresning, deltager Norge i en international økonomisk og politisk udpresningskampagne mod palæstinenserne ved at tilbageholde midler til selvstyremyndighederne, fordi palæstinenserne valgte en «forkert» regering ved valget i januar.\nIsraels statsterror - forbrydelse uden ende\n[Netavisen - link 03.07.06] Proletæren (sv)\nDet er svært at udtrykke den fortvivlelse, man føler over for det, som udspiller sig. Efter hvert israelsk overgreb venter altid et endnu værre. Skal palæstinensernes elendighed aldrig slutte? Men fortvivlelsen blandes med vrede. Mod Israel og Israels feje medløbere såsom Sverige.\nIsrael og 11. september-nysproget\n[Netavisen - link 03.07.06] Aftonbladet (sv)\nHvor længe endnu skal ordet terrorist være et ord med amerikansk accent? Et Bush-ord? Det er desværre effektivt, både når Putin anvender det om Tjetjenien, Bush om modstanden mod okkupationstropperne i Irak eller den israelske regeringschef om den folkevalgte Hamas-regering.


Fire mål i Barcelona-opvisning – Ekstra Bladet\n19. nov. 2011 kl. 21:56\nFire mål i Barcelona-opvisning\nTo skarpe midterforsvarere og to angribere stod bag Barcelonas solide 4-0-sejr over Zaragoza\nMagiske Messi nåede sin 15 La Liga-træffer i sæsonen (Foto: AP/Manu Fernandez)\nDet kan lyde mærkeligt at kalde det endnu en dag på kontoret, når man vinder 4-0. Men alligevel må det være den rette betegnelse at sætte på Barcelonas sejr over Zaragoza i dag.\nHjemme på Camp Nou blev Zaragoza nemlig aldrig nogen trussel, og uden for alvor at skrue op for blusset kunne Barcelona spille sig til en sikker og komfortabel sejr over et svagt udehold.\nPuyol og Pique på tavlen\nDet er bestemt ikke hverdagskost, at Gerard Pique eller Carles Puyol finder vej til målscorerens rolle. Men i dag ville de begge lege med, og bidrog til halvdelen af Barcelonas mål og lod holdets angribere om den anden halvdel.\nGerard Pique var første mand på pletten, da han kom først på et frisparksindlæg og headede føringen i kassen og satte gang i Barça-maskinen.\nLionel Messi smed mere kul på kraftværket med sin scoring kort inden pausen, da Cesc Fabregas fandt den lille argentiner, der med højrebenet sendte sin 15. scoring i Primera Division i nettet.\nEfter pausen var det så Puyol, der gjorde sin makker i midterforsvaret kunsten efter. I to omgangen fik han skovlet 3-0-scoringen ind små ti minutter inde i halvlegen.\nStatisterne fra Zaragoza\nZaragoza var hele vejen igennem som en hund i et spil kegler, og havde intet at byde på idag. De skulle blot prise sig lykkelige for, at Barcelona ikke holdt dampen oppe igennem alle kampens 90 minutter, for så kunne det have set rigtig grimt ud på måltavlen.\nIndskiftede David Villa ville også lege med i Barcelonas opvisning, og da et indlæg fra Cuenca blev rettet af, endte han helt fri på bagerste stolpe og kunne med et flyvende hovedstød bringe de spanske mestre foran med 4-0.\nTil sidste var Barcelona tæt på endnu en scoring, men lod sig i dag 'nøjes' med de fire mål og de tre point. Sejren bringer dem midlertidigt a point med Real Madrid i tabellen, der møder Valencia i aftenens sene kamp i Spanien.


12-12-12 - Klinik for Selvhelbredelse\naf Ulla Schmidt Andersen | dec 12, 2012 | Blog\nDet er noget magisk over datoer hvor tallene bliver gentaget. Sådan en dag er det i dag, og det er den sidste i rækken af sådanne datoer i dette århundrede, og dermed er det sandsynligvis den sidste af disse magi-datoer jeg vil opleve i mit nuværende liv.\nOveralt i landet er der masser af par, der vælger at blive gift netop i dag. Om det er på grund af tallenes særlige magi eller for at det skal være lettere at huske bryllupsdagen bagefter ved jeg ikke. Men det er i hvert fald en dag som mange vil mindes bagefter, fordi det ikke bare blev en hel almindelig onsdag.\nFor mig bliver 12-12-12 bl.a. dagen, hvor min datter ikke bliver døbt og hvor jeg vil fortælle lidt mere om 12-tallet set ud fra et Aura-Soma-perspektiv.\nAura-Soma-systemet er magisk i sig selv. Bag de uskyldigt udseende flasker med farvet væske, gemmer der sig nemlig magiske balance-olier, som virker transformerende på dem, der bruger dem. Aura-Soma-systemet er knyttet til mange andre mystiske og magiske systemer, så som chakraerne, tarotten, astrologien og kabbalaen. Og så selvfølgelig til numerologien eftersom hver flaske har et nummer.\nFlaske nr. 12 er klar over blå og hedder ”Fred i den nye tidsalder”.\nOlien i flaske nr. 12 vil hjælpe os med at finde mod til leve i overensstemmelse med vores spirituelle sandhed. Dvs. mod til at leve som de spirituelle væsener vi egentlig er. Uden begrænsninger og hvor alt er muligt. Flasken vil hjælpe os til at finde klarhed og hjælpe os til at få tilstrækkeligt med fred i sindet til at vi kan høre den Guddommelige vejledning, vi modtager gennem vores intuition. Derigennem kan vi komme i kontakt med vores ”højere formål”. Den vil få os til at føle en større fornemmelse af at være ét med alt og samtidig at være uafhængige.\nSå hvis man sætter det i forbindelse med dagens dato, så kan vi håbe på, at det er det, som dagen indvarsler med sit trippel-12:\nVi træder nu ind i en ny tidsalder, og såfremt vi gør det med fred i sjælen, uden panik og bange anelser, men i fuld tillid til ”Universet” (uanset hvordan omstændighederne måtte synes at være), så vil vi stille og roligt kunne finde, indfri og leve vores ”højere formål” med livet.\nDu kan gå den nye tid i møde med denne affirmation:\n”Jo mere jeg værdsætter et fredfyldt indre, desto mere åbner jeg mig for lyset fra oven”\nA.L.T. Access Bars Access Consciousness Allergi Ansigtsløftning Aromaterapi Arvæv Aura-Soma Bachs Blomster Bindevævsmassage Certificeringskursus Chestnut bud Depression doTERRA Energi Energimedicin Facelift Gruppe-coaching Healing Holistisk Arvævsbehandling Holistisk behandling Holistisk sundhed Homøopati Hovedpine Kranio-Sakral-Terapi Kurser Livsstil Mad uden mælk Nuet Nytår Paradigme Personlig udvikling Reiki Rosenbergteknik Selvhealing Selvhelbredelse Selvudvikling Soleksem Spiritualitet Stress Svimmelhed Tankemylder Universet Uro Æteriske olier


MEMO – MARTIN HALL\nMandag den 1. juli 2013 udsendte Martin Hall i samarbejde med Det Bruunske Pakhus den grafiske billedtekst Memo, et værk der blev udgivet i 100 nummererede og signerede eksemplarer.\nBilledet er trykt i formatet 61 x 45 cm, og både tekst og illustration er udført af Hall.\nOverskuddet fra salget af de 100 tryk gik til Det Bruunske Legat, der hvert år tildeles et ungt talent inden for den rytmiske musik. Trykket blev solgt uindrammet fra Det Bruunske Pakhus.\nDet fotografiske hovedmotiv er baseret på et Christian Skeel-billede.\nTeksten “Memo” lyder i sin fulde ordlyd som følger:\n”Hun talte, smilede langsomt. Hun var indrammet i en kegle af hvidt lys. Hun bøjede sig en smule frem, så mig dybt i øjnene; det var en facon, hun havde. Måske gik der ti sekunder. Så gjorde hendes krop atter opmærksom på sig selv med et sæt rastløse bevægelser.\nHun spurgte, hvordan jeg havde det.\nRummet lukkede sig om os. Langt væk kunne jeg høre stemmer, der førte en samtale – lyse, lette, næsten uden definition. Jeg følte mig træt og glemsom.\nHun smilede endnu en gang, forbi alting, og fortsatte dernæst med at tale. Hun havde et smukt, regelmæssigt ansigt. Hendes stemme var blød, men ordenes rytme var monoton – som et urs uinteresserede gang.\nJeg lyttede ikke længere efter, hvad hun sagde. Jeg tænkte på rum fulde af samtaler, der aldrig var blevet ført. På betydninger så spinkle, at man slet ikke ænsede dem undervejs. På håbet om noget, jeg forhåbentlig endnu ikke kendte til.”


Roland HP-603A Black Udstillingsmodel Egå | Digitalpiano.dk\nRoland HP-603A Black Udstillingsmodel\nVejl. pris: 15.495,00 DKK\nRoland HP-603A er det perfekte instrument til hjemmet. HP står for Home Piano og er udstyret med den nyeste teknologi såsom Bluetooth og SuperNATURAL lydengine. Læs mere\nSuper NATURAL Piano-teknologien gør, at lyden moduleres hver gang, du slår en tone an på tangenterne. Mange digital-pianoer anvender optagelser af klaverlyden, men moduleringsteknologien genskaber lyden ud fra de toner du spiller, toneresonansen og lyden fra mange andre dele af klaveret der påvirker klaverlyden. Resultatet bliver en fyldig, overtonerig og kompleks klaverlyd, der responderer præcist på dit klaveranslag, hvilket ikke er muligt med en samplet klaverlyd. Det handler om forskellen i spillefornemmelsen mellem blot at lytte til optaget klaverlyd (traditionel samplingsteknologi), til i stedet for selv at skabe klaverlyden (SuperNATURAL-teknologien).\nTrætangenterne på et akustisk klaver ser smukke ud og giver fingrene en substantiel spillefornemme. Rene trætangenter kræver jævnlig vedligeholdelse og er derfor ikke det bedste valg til et digital-piano. HP603 har en helt ny type klavertangenter, der består af en blanding mellem træ og støbt materiale, og benytter det bedste fra de to verdener. Smukke træsider giver hver tangent substans og tyngde, så tangenterne føles rigtige at spille på, mens den støbte holdbare tangentkerne sikrer, at du kan spille på dit Roland-piano hver dag i mange år frem, uden at bekymre dig om vedligeholdelse. Du kan endda spille på instrumentet om natten, da tangenterne er skabt således, at de laver mindre dunkelyde, når du spiller på klaviaturet.\nDet er ikke kun tangentfornemmelsen, der er vigtig for spilleoplevelsen, men også tangentbevægelserne er vigtige. Hver tangent har en stabiliseringspind, der sikre at den vertikale bevægelse gennem tangenten sker glidende og præcist, idet den hindre sidevers bevægelse og støj, når du fx spiller et glissando på klaveret. HP603 har den nyeste pianoteknologi indbygget og Roland har derfor også udstyret klaviaturet med helt unikke tangenter der gør, at du får den ultimative spilleoplevelsen. Tangenterne ser ud og fornemmes som ibenholt- og elfenben-tangenter, og deres fugtabsorberende evne gør, at de ikke bliver glatte, når du spiller på klaviaturet.\nTilslut din smartphone eller din tablet viaBluetooth – brug Apps til nemt at lære klaverspil.\nSmartphones og tablets giver unikke måder, hvorved du kan lære at spille klaver. Du kan købe noderne til populære musikstykker fra en online butik fx Sheet Music Direct, eller du kan installere Apple iOS-apps såsom PiaScore hvor du får adgang til 70.000 klassiske klaverstykker på noder, som du kan spille efter, og ved at trykke klaverpedalen vender du nodesider på din iPad/iPhone-skærm.\nSelvom HP603 er fyldt med avanceret teknologi er instrumentets udformning traditionel med en kombination af klassiske linjer og pladsbesparende design. Instrumentet kan fås i tre forskellige præmierede materialeoverflader: moderne rosentræ og moderne sort og hvidt. Alle materialeoverfladerne er meget nemme at gøre rene. Når digital-pianoet står i dit hjem, behøver du ingen gang at tænde for instrumentet med tænd/sluk-knappen, du åbner bare klaverlåget og begynder at spille.\nRoland piano designer, Ambience, Brilliance, etc.


Anna viser besked-korrespondance: Her er, hvad der skete mellem Casper og jeg - Her & Nu\nAnna har til nu ikke sat mange ord på det, der gik galt mellem Casper og hende, men det gør hun nu.\nAf Caroline Grønne Wigdal - 6. februar 2020 kl. 10:55\n‘Paradise’-baben er efterhånden blevet spurgt utallige gange til, hvordan hendes forelskelse i Casper kunne tage så markant en drejning. Nu fortæller hun, hvad hun oplevede, efter Caspers exit.\n– Casper røg ud med en tanke om, at vi skulle hjem og være kærester – eller i hvert fald finde ud af noget sammen. Hvilket jeg forstår. Der er ingen tvivl om, at de følelser, jeg fik i Mexico, var ægte. Men i ‘Paradise’ kan man ikke blive ved med at leve i fortiden. Af taktiske årsager og for oplevelsens skyld er man nødt til at komme videre, siger Anna til Realityportalen og viser de beskeder, som Casper sendte til hende, mens hun stadig var på hotellet, og han var ude.\nI beskederne står blandt andet, at Casper savner Anna, og at hun skal komme hjem, fordi kærlighed vinder over penge. Her får han ikke svar. Men med tiden udvikler beskederne sig til at være knap så kærlige fra begge parters side, og Casper skriver, at han oplever Oliver stjæle hans dame, og at de skal stoppe med at tude inde på hotellet.\nSin viden om Anna får Casper via de andre drenge på hotellet, for i korrespondancen skriver blandt andet Tobias, at Anna savner Casper.\n– På daværende tidspunkt var jeg helt klart inde i en boble, hvor Anna var mere spændende end andre. Jeg tænkte ikke direkte, at vi skulle være kærester, men jeg var interesseret i at vide, hvem hun var uden for hotellet. Jeg blev heldigvis hurtigt klogere, siger Casper til Realityportalen.\nKed af det i én dag\nI denne uges ‘Paradise Hotel’ forlader Casper hotellet, og afskeden er følelsesladet og hård for både Casper og Anna. Men herefter ændrer følelserne sig hos begge, og det ser ud til, at forholdet aldrig bliver det samme igen.\n– Jeg var ked af det i cirka en dag, men så blev jeg også nødt til at komme videre. Gæsterne og særligt Oliver tog sig rigtig godt af mig og gav mig omsorg. På den måde fandt jeg ud af, at jeg egentlig ikke var så forelsket i Casper. Jeg var mere forelsket i situationen, siger Anna.\nHun kan ikke komme det nærmere, hvad der helt præcist skete på hotellet, efter Casper tjekkede ud. Men hun oplever, at Casper hjemme i Danmark var meget utilfreds, og at han derfor senere har haft det svært med at stå ved, hvad der skete.\n– Han har været negativ og kastet med mudder, siden vi kom hjem, og siden Oliver og jeg blev kærester. Blandt andet får vi at vide, at vi er til grin, og at vi ikke vil holde som par. Han har også meldt ud, at han fortryder, hvad der skete mellem ham og jeg, og hvor klamt det hele var. Det er bare ikke det, han giver udtryk for i beskederne. Jeg ved, hvad der skete, og hvad jeg har oplevet, siger hun.\nOg Casper har da også flere gange på de sociale medier givet udtryk for, at Anna ikke er hans type.\n– Gudskelov udspiller tingene sig således, at jeg er foruden hende i dag, siger han.\n– Jeg fortyder intet med Casper, jeg ville bare ønske, at jeg havde set hans virkelige personlighed, da vi var i Mexico, gør Anna det klart.


Køb telefon på afbetaling uden abonnement – Repora\nHvis du tænker om at få forlovet eller gift, bør du overveje at bede din betydelige andre i disse fem spørgsmål:\n1. Hvor meget har du i besparelser?\nI henhold til 2015 Google forbrugerundersøgelse, 62 procent af Amerikanerne mindre end $1.000 i deres besparelser konto. Hvor står du i dit spareplan, og hvor er din betydelige andre?\nIfølge Gregory A. Kuhlman, en New York City psykolog,\nDet er næsten umuligt at være hooked op til nogen, der har samme balance i spender og saver, som du, eller ekspansion kontra konservatisme eller økonomiske forhold.\nBegyndelsen samtale om dine besparelser kan give en enorm indsigt i din partners finansielle sundhed. Er du spender eller saver? Er du både finansielle mavens med tusindvis af dollars gemt væk?\nDin opsparing pude giver et indblik i din nuværende finansielle overslag, og det kan sætte tonen for resten af samtalen.\n2. Har du en plan til at komme ud af gæld?\nStatistisk set, som begge er du sandsynligvis i gæld. Det er vigtigt at diskutere, hvilken slags gæld, du er i, uanset om det er studerende lån, kreditkort eller forbrugernes gæld. Hver af disse fordringer, bærer en historie. Det er vigtigt at kende hinandens historier og diskuterer den gode, den onde og den grusomme.\nDen byrde af studerende lån mærkes af mange. I virkeligheden, den gennemsnitlige klasse af 2016 kandidat har $37,172 i studerende lån gæld. Måske har du både skulle betale for kollegiet og ph.d. – skole. Måske du er heldig, og dine forældre har betalt for din uddannelse. Uanset hvilken situation, diskuterer de økonomiske realiteter af dit liv, fører til en bedre forståelse af daglige handlinger.\nKreditkort gæld er en smerte, og at komme ud af gæld er svært. Lad os se det i øjnene: Vi har alle vores svagheder – en spa-dag, en ny farve eller happy hour med venner – og engang, det er svært at sige nej. At lære hinandens syn på forbrugerisme er den hurtigste måde at få klarhed på, hvordan problemer i fremtiden vil blive behandlet.\nVil du både stole på kreditkort i en tid præget af nød? Dette er noget at tænke over.\n3. Er du begyndt at spare op til pension?\nHvis denne forlovelse og ægteskab er det sidste, du kommer til at være sammen med hinanden for resten af dit liv. Planlægning for, hvad du kan forvente i livet tidligt i dit forhold, kan hjælpe med at opbygge obligationer og danne forventninger til, hvad man både forestille dig, for dit liv sammen.\nOpsparing til pension er en af de ting, som, hvis det sker tidligt nok og korrekt, kan være et ikke-emne senere nede ad vejen. Under denne samtale og forestille dig selv som en gammel par sammen, vil kun styrke din beslutning om at komme til din pensionsopsparing nummer.\n4. Hvad er din ideelle indkomst? Har du et nummer?\nI filmen “Wall Street: Penge Aldrig Sover” hovedpersonen, Jacob Moore, spørger bank-titan Bretton James, “Hvad er dit nummer?” Cool, rolig og med et skævt smil, James svar, “Mere.”\nHvis du ikke har tænkt over, hvad din ideelle indkomst ville være, nu er et godt tidspunkt at starte. Vi har sat mål på alle områder af vores liv, så hvorfor ikke i vores økonomi? Hvis du har en ideel indkomst for at opnå, jagter efter dine mål kan give dig den nødvendige motivation til brændstof din vej til succes.\nNu, hvis din betydelige andre vedtager Bretton James tilgang og “mere” er altid det svar, pumpe pauser, fordi livet er aldrig vil være nok. Spørgsmålet styrker du to, som et par, til at begynde at tænke over, hvor du er i livet, og hvor du ønsker at gå.\n5. Kan du være dårlig med mig?\nFormuer er vundet og tabt hver dag. Det afgørende er, at du er lykkelig med en anden, i gode og dårlige tider. Penge er kun et middel til at give tekstur til din livshistorie.\nSørg for, at hver enkelt af jer er behagelig at have lidt er et bevis på styrken af forholdet. Måske ville det være bedst at prøve at bo på så lidt som du overhovedet kan for at se, hvordan du både fair. Det ville i det mindste vise sig at være en god historie.\nDer er afsat et bestemt antal dage, som du skal være indhold med scantiest og billigste billetpris, med grove og rå kjole, sige til dig selv: “Er dette den tilstand, som jeg frygtede?’\nÅbne og ærlige samtaler om personlige finanser kan bidrage til at løse de store spørgsmål, som kan give problemer senere nede ad vejen. Fjernelse af den finansielle facade og kiggede ind i en yderst privat aspekt af ens liv, kan du spare tid og stress. Har samtaler nu, og spar dig selv for tid, energi og penge.\nDenne artikel blev oprindeligt udgivet på forfatterens personlige blog.\nForrige indlægForrige Peter sønderby ‘ læge, århus\nNæste indlægNæste Faglært skibsassistent job


Det behøver ikke at være tidskrævende at spise sundt - Sundhedsguiden\nDet behøver ikke at være tidskrævende at spise sundt nyhed\nDet er utroligt vigtigt at spise sundt. Det gælder både for børn og voksne, da de næringsstoffer og vitaminer som vi indtager gennem vores mad er vigtige for vores generelle helbred. Vores kost kan for eksempel have indflydelse på, hvor ofte vi bliver syge, og hvor hurtigt vi kan bekæmpe sygdom. Derudover kan usundt kost også være årsag til overvægt og en række livsstilssygdomme.\nMange synes, at det både er dyrt og meget tidskrævende at spise sundt, men sådan behøver det slet ikke at være. Her i denne artikel kan du blive klogere på, hvordan du kan gøre det nemt for dig selv at indføre en sund livsstil for både dig og din familie.\nSlip for de tidskrævende indkøbsture\nMange kører træt i den sunde livsstil, fordi det typisk kræver, at man skal handle ind flere gange om ugen, og samtidig skal måltiderne planlægges for at sikre, at man ikke kommer til at springe over, hvor gærdet er lavest og køber take away i stedet for.\nHvis du gerne vil leve sundt, men ikke kan finde tid eller overskud til at planlægge alle ugens måltider på én gang, hvis du mangler inspiration til spændende salater, eller hvis du simpelthen ikke har tid til at handle i supermarkedet hver dag, efter du har fået fri fra arbejde, så kan du med fordel bestille en måltidskasse.\nMåltidskasser er blevet utroligt populære i løbet af de seneste år, og det skyldes blandt andet, at de gør den sunde livsstil utrolig nem. Det foregår sådan, at du vælger den måltidskasse, som passer til dig og din familie, og herefter vil en måltidskasse blive leveret til dig et ønsket antal gange om ugen, hvor du vil kunne finde alle de råvarer, du skal bruge til måltidet. Derudover medfølger der også en opskrift til hver enkelt ret, som typisk vil kunne laves på omkring en halv time.\nDu slipper dermed både for en tur i supermarkedet for at købe friske råvarer, ligesom du også slipper for at bruge utallige timer på at finde på nye og spændende sunde retter.\nSammensæt en kasse ud fra familiens ønsker\nPå grund af den stigende popularitet, særligt i de danske børnefamilier, findes der i dag rigtig mange forskellige måltidskasser, som man kan vælge imellem. Det kan for eksempel være:\nEn kasse med fokus på økologi\nEn kasse udelukkende med vegetariske retter\nEn kasse med familievenlig mad\nEn kasse med sund og varieret mad\nHos flere leverandører er der også mulighed for at sammensætte en måltidskasse ud fra familiens særlige ønsker, hvor man for eksempel kan vælge retter fra forskellige måltidskasser og lade dem udgøre familiens måltidskasse.


Litteratur og overvejelser | britta-ortiz.dk\nGennemgang af udvalgt litteratur og overvejelser\nSiden starten har der gentagne gange været foretaget litteratursøgninger, hovedsagelig på Medline, men også indenfor andre tilgængelige faglige tidsskrifter og bøger. På Medline er antallet af søgeord blevet udvidet efterhånden som vores opmærksomhed overfor forskellige faktorer er blevet skærpet, men også efterhånden som der er kommet mere og mere litteratur omkring emnet, idet der ikke var ret meget tilgængeligt litteratur omkring de faktorer, som vi finder væsentlige, da projektet startede. Søgeordene har bl.a. været: Obesity, family, stress, psychical activity, psychology and children.\nNedenfor vil blive gennemgået nogle af de ting, som er blevet belyst i artiklerne, idet de under-støtter de teorier, som vi har haft, men også fordi vi i årenes løb, netop på grund af de nyeste resultater har kunnet integrere det i undervisningen med endnu større vægt, end vi kunne i starten.\nI medierne gives der hyppigt udtryk for, at det ikke er socialt acceptabelt at være overvægtig, hvilket betyder, at man bliver valgt fra, når man søger job samt blandt børn, når de skal vælge venner. Svær overvægt bliver således fremstillet som årsagen til, at man har færre venner, har svært ved at få job osv. Adfærden blandt overvægtige er derfor en af de ting, som er interessant at interessere sig for, for er det overvægten, der skaber den sociale stigmatisering eller omvendt – altså adfærden der skaber overvægten.\nI artiklen ”Development of Eating Behaviors Among Children and Adolescents”5 anføres det, at fede førskoleelever spiser hurtigere, tager flere bidder og tygger hver bid færre gange. De anfører også, at de overvægtige børn har færre venner. Det samme mønster finder man i undersøgelsen ”Social marginalization of overweight children”3, der er en stor amerikansk undersøgelse, hvor man har undersøgt, hvor mange venner overvægtige unge har i forhold til normalvægtige unge. Her finder man, at overvægtige unge har færre venner, og de venner, de har, er ofte ikke selv særligt vellidte og er ofte selv overvægtige. Disse undersøgelser konklu-derer, at overvægtige har færre venner, men de siger ikke noget om, om det er overvægten, der er skyld i dette eller, om de overvægtige havde adfærdsmæssige problemer allerede før, de blev overvægtige. Måske handler det om, at tingene kan udvikle sig på begge måder, hvilket ”Association between clinically meaningful behavior problems and overweight in children”4 kan tyde på, idet man her har sammenholdt data på 755 mor-barn par, hvor der er taget højde for en mængde confounders, som f.eks. overvægt hos moderen, race, økonomisk status, depressive symptomer hos moderen, uddannelsesmæssig status og fjernsynskiggeri. Der findes her en selvstændig sammenhæng mellem adfærdsprolemer hos børnene og udvikling af overvægt – både hos dem der allerede var overvægtige ved undersøgelsens start og dem, der udvikler overvægt i løbet af en to års periode. Undersøgelsen tyder på, at adfærdsproblemer går forud for udviklingen af overvægt, og at adfærdsproblemer ikke er et resultat af overvægten.\nMåske går de adfærdsmæssige problemer ofte forud for udvikling af overvægt, men overvæg-ten i sig selv kan måske også forstærke de adfærdsmæssige problemer.\nOpdragelse, forbud og kontrol\nMange er tilbøjelige til at kategorisere mad som god eller dårlig, hvilket også afspejler sig i omtalen af vaner som gode eller dårlige i stedet for som sunde eller usunde. Ordene god eller dårlig indeholder en værdiladning, og man kan måske være tilbøjelig til at føre vanerne over på vores værdi som mennesker. Hvor ofte møder overvægtige ikke fordømmende blikke, når deres indkøbsvogn indeholder usunde fødevarer? Folk ser skævt til dem og mange tænker, at de selv er skyld i deres overvægt, fordi de ikke har styr over, hvad de spiser.\nAlle forældre vil deres børn det bedste, og det betyder også, at forældre prøver at opdrage deres børn til at foretrække en bestemt slags mad. I flere af undersøgelserne peger man på, at mange forældre tror, at de kan opdrage børnene til at foretrække en bestemt type mad ved at indføre forbud, men som der står i artiklen ”Development of Eating Behaviors Among Children and Adolescents”5: ”Contrary to these parental beliefs, restricting children’s access to foods does not produce food dislikes for the restricted food; instead such practices enhanse liking and can increase intake.” I artiklen påpeges det også, at forældrenes kontrol over børnenes mad og mængden af denne kan være med til, at der er flere flaskebørn end børn, der bliver ammet, der udvikler overvægt. De anfører, at det skyldes, at moderen hos flaskebarnet kan se, hvor meget barnet spiser. Det er her moderen, der har kontrollen, mens det hos barnet, der ammes, er barnet, der har kontrollen, idet moderen ikke kan se, hvor meget barnet får at spise, og samtidig er det sådan, at barnet kan justere sin fødeindtagelse efter energiindholdet i modermælken. Senere hen kan forældre også være med til at ødelægge børnenes appetitregulering, hvis man som voksen belønner børnene, når de spiser op. I de tilfælde, hvor forældrene har stor kontrol over, hvor meget deres børn spiser, er børnene tilbøjelige til at have en lav selvkontrol.\nI flere af artiklerne/undersøgelserne lægger man vægt på, at opdragelsesmåden har en stor indflydelse på børnenes vægt. Man skelner her mellem en kontrollerende og en autoritær op-dragelsesmåde, hvor den autoritære i denne forbindelse skal forstås positivt, idet forældrene her på en god måde tør gå ind og tage ansvar, men samtidig vise barnet tillid hvilket betyder, at man ikke behøver at være kontrollerende. Som der anføres i “Targeting Parents Ex-clusively in the Treatment of Childhood Obesity: Long-Term Results”11: ”Constructive functioning of parental authority instead of parental controlling is crucial for preventing and treating childhood obesity, because parental strategies for controlling their child’s food intake are counterproductive to the development of the child’s self-regulation ability. Parental control efforts may increase children’s preference for restricted foods as well as their intake of such foods while diminishing self-control in eating.” I flere af interventionsprogrammerne har man i undervisningen af forældrene også undervist dem i opdragelsesmåder, hvor man netop underviser dem i, hvordan de opdrager børnene på en såkaldt autoritær måde. Der er i nogle af undersøgelserne også anført, at der er en tendens til, at der er en større chance for, at interventionen lykkes, hvis man sætter mere fokus på mål i forhold til adfærd end, hvis der er sat mål i forhold til vægt som f.eks. i artiklen ”Family involvement in weight control, weight maintenance and weight-loss interventions: a systema-tic review of randomised trials”9.\nI artiklen ”Family enviromental factors influencing the developing controls of food intake and childhood overweight”6 anføres det, at forældre, der selv er overvægtige eller er bange for, at deres børn bliver overvægtige, udøver en kontrol over børnenes spisning, hvilket gør, at de faktisk fratager børnene mulighed for selvkontrol og derved faktisk fremmer udviklingen af den fedme, som de ellers gerne ville forhindre. Som det også er anført i andre artikler omtaler de også, at børnene ofte kommer til at holde mest af de fødevarer, som forældrene nedlægger forbud mod eller betragter som usunde. De anfører endvidere, at mindre børn har en evne til selv at regulere deres energiindtag uafhængigt af hvilke fødemidler, de spiser. Forstået på den måde, at de indtager større portioner, når de indtager energifattige fødemidler, og de indtager mindre portioner, når de indtager energirige måltider. Desuden kompenserer de fra måltid til måltid således, at indtaget i løbet af 24 timer er konstant. Hvis man giver et mindre barn Olestra i maden, vil de øge mængden af mad svarende til den mængde energi, som Olestra forhindrer kroppen i at optage. Denne kontrolmekanisme ødelægger vi, hvis vi tvinger et barn til at spise op, idet barnet så vil forbinde en tom tallerken med, at det nu har spist nok. På sam-me måde ødelægger vi den, hvis vi til et sultent barn siger, at det må vente med at spise, idet vi herved ikke respekterer barnets evne til at mærke sult, men at man kun skal være sulten, når føde er tilgængeligt i form af, at maden er sat på bordet. Slutresultatet bliver, at barnet bliver oplært til at spise, når der står mad på bordet uafhængigt af, om det er sultent eller ej.\nVores udgangspunkt var fra starten, at man er nødt til at inddrage familien, hvis man skal have et positivt resultat ud af interventionen. Denne holdning bakkes op i flere af de artikler, der siden er udkommet. Her påpeges det, at forældrene er en meget vigtig faktor, idet forældrene kan gå ind og påvirke en række faktorer. I oversigtsartiklen ”Parents are Key Players in the Prevention and Treatment of Weight-related Problems”7 anføres det, at for-ældrene spiller en stor rolle, fordi de kan gå ind og påvirke en række faktorer. Ifølge artiklen påpeges det, at moderens viden om mad og hendes opmærksomhed på at undgå sygdomme har en positiv indflydelse på børnenes indtagelse af frugt og grøntsager, og der er en sammenhæng med børnenes samlede energiindtag samt forbrug af fedt, idet de både spiser mindre energi og mindre fedt, hvis moderen er opmærksom på, hvilken betydning det har. Forældrene er desuden med til at fremelske kræsenhed, idet børnene har en tendens til at vælge den mad, som de oftest bliver præsenteret for. Det betyder f.eks., at børnene vil foretrække fastfood, hvis det er det, de oftest bliver præsenteret for. Måden familierne spiser på, har også indflydelse på, hvor sundt børnene spiser, idet en kultur, hvor familien spiser samlet, giver de sundeste madvanerne. Forældrene er på mange områder rollemodeller. Det gælder også for, hvor fysisk aktive børnene er. Hvis forældrene er fysisk aktive, er der også en større sandsyn-lighed for, at børnene er det. Denne korrelation er mest udtalt for piger.\nForældreinddragelsen understreges også i artiklen ”Establising Dictary Habits during Child-hood for Long-Term Weight Control”8. De skriver bl.a.\n”In modifying the diet of children, involvement of the parents is crucial since they greatly influence the choice and availability of food in the home and the types of meals provided. Nevertheless, it may not be necessary to change attitudes of parents, since modifying the knowledge, attitudes and behaviour of children regarding their diet and activity patterns is liable to encourage changes in the whole family, including the parents and older or younger siblings.”\nI artiklen “Family involvement in weight control, weigth maintenance and weight-loss inter-ventions: a systematic review of randomised trials”9 konkluderes, at der i forhold til vægttab er en større effekt, når forældrene deltager. Denne effekt holder sig ved langtidsopfølgning. De anfører også, at det er vigtigt, at man har fokus på flere forskellige faktorer.\nI nogle undersøgelser har man satset på enten at undervise børnene eller forældrene for at se, hvad der havde den bedste effekt, og det synes som om, at undervisning af forældrene har den største effekt. Forældrene er blevet undervist i ting som kost, motion, adfærd, at være rollemo-del, problemløsning og ansvar. I undersøgelsen ”Parents as the eksklusive agents of change in the treatment of childhood obesity”10 fandt man, at der var en ni gange højere drop-out rate i den gruppe, hvor man kun underviste børnene, og i den gruppe, hvor man kun underviste for-ældrene havde børnene et signifikant større vægttab (p<0,3) end i den gruppe, hvor det kun var børnene, der blev undervist. Det samme mønster finder man i undersøgelsen ”Targeting Par-ents Exclusively in the Treatment of Childhood Obesity: Long-Term Results”11. Det er en lig-nende undersøgelse, hvor man har fulgt 50 børn igennem syv år. Oprindeligt deltog der 60 børn i undersøgelsen. Her underviste man også enten forældrene eller børnene. Ved interventionens afslutning var 35 procent af børnene i forældregruppen blevet normalvægtige, mens dette kun gjaldt for 14 procent i børnegruppen. Efter syv år var der 60 procent i gruppen, hvor forældrene var blevet undervist, der var blevet normalvægtige, mens det gjaldt for 31 procent i gruppen, hvor det kun var børnene, der var blevet undervist.\nI oversigtsartiklen ”Psychiatric aspects of child and adolescent obesity: a review of the past 10 years”12 anføres det, at der er vigtigt, at barnet og familien er motiveret for at deltage. Tegn på, at de ikke er det, er:\nManglende bekymring for overvægten.\nTroen på at overvægten er uundgåelig.\nTroen på, at det er umuligt for barnet at blive slankere/tabe i vægt.\nI artiklen anføres det endvidere, at resultaterne er bedst både på kort og langt sigt, hvis foræl-drene inddrages og omfatter både kost- og motionsaktiviteter. Ekspertkomiteen for evaluering og behandling af fedme, som de refererer til i artiklen har oplistet fire ting i familierne, der kan betyde en højere succesrate. De er:\nat være opmærksom på spisevaner, aktivitet og forældrenes opførsel\nat identificere problematisk spise- og aktivitets adfærd\nat ændre nuværende adfærd i små, permanente trin og kun lave yderligere ændringer, når tidligere ændringer er fastforankret\nat overvåge opførsel og iagttage problemer, som opstår, når barnet bliver mere uaf-hængigt, når der sker familiemæssige ændringer eller, der sker andre ændringer, som ændrer den oprindelige plan.\nHvordan undgår man at børnene udvikler en spiseforstyrrelse\nFra mange forældres side møder man ofte bekymringen for, om deres børn risikere at udvikle en spiseforstyrrelse, når man begynder at interessere sig for deres vægt og deres kost- og moti-onsvaner, hvilket også er berettiget, idet det er en reel fare. Mange tilfælde af anoreksia nervo-sa starter tilsyneladende som en uskyldig slankekur. Det er derfor heller ikke ligegyldigt, hvor-dan man tackler børn og unges vægtproblemer, hvilket fremgår af undersøgelsen”Targeting Parents Exclusively in the Treatment of Childhood Obesity: Long-Term Results”11. Her fandt man, at der syv år efter interventionen var 6,6 procent (= 2 personer), der havde udviklet en spiseforstyrrelse i den gruppe, hvor det udelukkende var børnene, der var blevet undervist, mens der ikke var nogen af børnene i gruppen, hvor det kun var forældrene, der var blevet undervist, der havde udviklet en spiseforstyrrelse. I oversigtsartiklen ”Psychologic and Psysio-logic Effects of Dieting in Adolescents”13 påpeges det, at diæt og slankekure formentlig ikke er velegnede til unge med en lav selvopfattelse, idet der er en øget risiko for, at de udvikler en spiseforstyrrelse. I undersøgelsen påpeger de, at der er under en ud af 500, der ikke er på diæt, der udvikler en spiseforstyrrelse over 12 måneder, mens risikoen stiger jo strengere diæt kvin-derne er på. Hvis de er på en streng diæt stiger risikoen 18 gange for at udvikle en spiseforstyr-relse indenfor 12 måneder. Disse undersøgelser tyder på, at man hos børn og unge skal passe på med at sætte for meget fokus på vægt og være for restriktiv i sin holdning til sundhed og sund mad, idet det kan udgøre en risiko for, at de udvikler en spiseforstyrrelse på længere sigt.\nStress og andre psykiske faktorer\nStress og andre psykiske faktorer hører ind under begrebet manglende trivsel, som vi fra starten havde fokus på kunne være medvirkende årsag til udvikling af overvægt. Der bliver ikke talt ret meget om denne faktor i den offentlige debat, men inden for de senere år er man i den videnskabelige verden blevet mere og mere bevidst om, at der er en sammenhæng mellem stress og overvægt. I oversigtsartiklen ”Pediatric Stress: Hormonal Mediators an Human Development”14 gennemgås betydning af stress samt hvilke hormonelle forandringer, der sker under stress. Stress aktiverer de centrale og de perifere dele af stress-systemet = hypothalamus-hypofyse-binyre aksen (= HPA-aksen) og det sympatiske system. Der er en mængde hormo-ner, der aktiveres. De vil ikke alle blive gennemgået her, men de vigtigste i forhold til overvægt vil blive omtalt. Graden hvormed kroppen og dermed stofskiftet bliver påvirket afhænger af den genetiske vulnerabilitet, udsættelsen for negative eksterne faktorer og timingen for udsættelse af stress-faktorer. Den prænatale periode, den tidlige barndom, barndommen og ungdommen er de mest sårbare perioder, og i artiklen anføres det, at udsættelse for stress i disse perioder kan have en effekt, der griber ind i andre perioder i livet. Ved længerevarende stress sker der en aktivering af HPA-aksen. En af konsekvenserne af dette er, at børnene udvikler komponenter, der hører til metabolisk syndrom som abdominal fedme, insulinresistens og dyslipidæmi. Aktivering af HPA-aksen er samtidig associeret med nedsat produktion af thyroid-stimulerende hormon (TSH) og hæmning af den perifere konvertering af det relativt inaktive thyroxin til det biologisk aktive triiodthyronin. Begge disse hormonelle forandringer vil betyde, at der bliver lagret fedt, især abdominalt. I oversigtsartiklen ”Are Mood Disorders and Obesity Related? A Review for the Mental Health Professional”15 påpeger man, at både fedme og depression betyder forandringer i appetitten, madvaner/opførsel og fysisk aktivitet. De påpeger endvidere, at der hos begge kategorier findes dysregulering i HPA-aksen samt i det centrale neurotransmittersystem i forhold til serotonin, noradrenalin og do-pamin, og her er man inde på, at man er nødt til at behandle begge dele, og i mange tilfælde bør de psykiske faktorer behandles før behandlingen af overvægt.\nI artiklen ”Loss of Control over Eating, Adiposity and Psychopathology in Overweight Chil-dren”16 beskrives en undersøgelse, hvor man har fokuseret på sammenhængen mellem mang-lende kontrol i forhold til spisning, fedme og psykisk ubalance i en ubehandlet gruppe af over-vægtige børn. I undersøgelsen indgik 112 børn i alderen 6-10 år. De skulle foretage en selv-rapportering i forhold til fødeindtagelse. Resultatet var, at 33,1 procent af børnene tilhørte gruppen af børn, der manglede kontrol over spisningen. De var mere overvægtige end de børn, der ikke mistede kontrollen over spisningen. 5,3 procent af børnene opfyldte kriterierne for Binge Eating Disorder (=BED). Manglen på kontrol forekom ikke hyppigt, den var ofte kon-tekstuelt betinget og involverede almindelige fødeemner. Der var endvidere en tendens til, at børnene, der manglede kontrol, var i større psykisk ubalance. De var mere angste, havde flere depressive symptomer og var mere utilfredse med deres eget udseende.\nDen psykiske faktors betydning i forhold til udvikling af overvægt findes også i artiklen\n”Subgrouping in Obesity based on Rorschach Personality Characteristics”17. Her har man undersøgt 100 fede personer, som man har underinddelt via Rorschachs test. Den største un-dergruppe var en gruppe, der havde følelsesmæssige og tendens til depression. Den var karak-teriseret ved, at deltagerne havde en mellemlang eller lang videregående uddannelse, de spise regelmæssige måltider, og der var nogle af dem, der havde problemer i form af BED. De havde periodevis variation i spisningen gennem året og oplevede, at kroppens størrelse havde en psykologisk betydning forstået på den måde, at de mente, at kroppens størrelse kunne beskyt-te dem, den kunne være en undskyldning eller en beskyttelse i forhold til interpersonelle relatio-ner, undskyldning for at deltage i forskellige ting eller være en del af deres identitet. En anden undergruppe var karakteriseret ved tilbøjelighed til at være dårlige til at cope, lav socio-økonomisk status og et irregulært eller kaotisk spisemønster. For den første undergruppe kan resultaterne tyde på, at der er et mere komplekst psykologisk mønster, hvor mad og følelser er tæt forbundet. For den anden undergruppe kan resultaterne tyde på, at de har andre problemer end de følelsesmæssige problemer, der er knyttet til mad og spisning. Det er formentlig ikke bare deres spisemønster, der er kaotisk, men også andre ting i deres liv, og de må løses før, de har overskud til at foretage forandringer i forhold til mad og spisning. I denne undersøgelse påpeger de også sammenhængen mellem forskydninger i HPA-aksen ved både depression og overvægt samt tendensen til abdominal fedme.\nBørn og deres familier er en del af det samfund, de lever i, hvilket betyder, at de bliver påvirket at de ting, der sker i samfundet. Det drejer sig også om ting, der kan disponere til udvikling af overvægt hos sårbare individer. Det belyses f.eks. i artiklen ”Parents are Key Players in the Prevention and Treatment of Weight-Related Problems”7, hvor man, udover at sætte fokus på forældrenes rolle, også sætter fokus på de samfundsmæssige forhold, der øger risikoen for udvikling af overvægt. Det drejer sig om følgende faktorer:\nØget energi indtag – større portioner, energirige fødevarer, fastfood.\nReduktion i fysisk aktivitet.\nØget tidsforbrug på stillesiddende aktiviteter – ofte er de også forbundet med indtag af snacks og lign..\nMediernes påvirkning – TV-reklamer – reklamer for usunde fødevarer fremmer efter-spørgslen efter disse.\nSlankhedskultur og slankekure – påvirkning fra medierne med supertynde modeller fremmer et slankhedsideal, som er umuligt at leve op til. Slankekure tidligt i barn-dom/ungdom disponerer til fedme og spiseforstyrrelser.\nTil trods for, at der i artiklen sættes fokus på alle disse samfundsmæssige faktorer, er konklusi-onen, at forebyggelse af vægtproblemer skal sætte fokus på et sundhedsperspektiv i stedet for et vægtperspektiv, og at forældrene udgør den centrale faktor.\nI medierne, men også i den faglige litteratur fremhæves det ofte, at det er de socialt dårligt stillede, der har den største risiko for at udvikle overvægt. I den danske undersøgelse ”Prospective study of the influence of social factors in childhood on risk of overweight in young adulthood”18 har man vurderet de sociale faktorers betydning for graden af overvægt hos en gruppe 9-10 årige børn, der blev fulgt igennem ti år. Det drejer sig om en registerunder-søgelse, hvor det lykkedes at følge 86 procent (= 756) af de 881 børn, der oprindeligt indgik i undersøgelsen. Effekten af de sociale faktorers betydning blev vurderet i forhold til risikoen for udvikling af overvægt i ungdommen. Det viste sig, at man ikke kunne finde nogen statistisk signifikant sammenhæng mellem udviklingen og graden af overvægt og forældrenes uddannel-se eller erhverv. Derimod fandt man en sammenhæng mellem udvikling af overvægt i forhold til de sociale forhold, der var i det kvarter, de var vokset op i, også selv om man tog højde for forældrenes uddannelse eller erhverv.\nI den prospective undersøgelse “Parental neglect during childhood and increased risk of obesity in young adulthood”19 undersøgte man, hvilken indflydelse forældrenes omsorg har I forbindelse med risikoen for udvikling af overvægt I ungdommen. Ud af 987 elever lykkedes det at følge 756 elever gennem ti år. Sundhedsplejersken rapporterede om børnenes generelle hygiejnestatus. Det viste sig, at der var en meget større risiko for at udvikle overvægt, hvis der var beskrevet forsømmelse/vanrøgt fra forældrenes side, end hos børn, der fik gennemsnitlig opmærksomhed. Derimod kunne man ikke finde en mindsket risiko for udvikling af overvægt hos enebørn, der fik overdreven opmærksomhed/støtte fra forældrenes side. I artiklen konklu-deres det, at forældrenes manglende opmærksomhed udgør en udtalt risiko for udvikling af overvægt i ungdommen, uanset alder, BMI i barndommen, køn og sociale baggrund. Man kunne heller ikke finde en signifikant sammenhæng mellem udvikling af overvægt og familiestrukturen eller antal af søskende. Det samme mønster genfindes i undersøgelsen ”Rapidly developing Overweight in Schoole Children as an Indicator of Psychosocial Stress”20 , hvor det også er sundhedsplejersken, der vurderer graden af psykosocialt stress hos børnene. Der findes her en signifikant sammenhæng mellem udviklingen af overvægt og psy-kosocial stress.\nDisse undersøgelser tyder altså på, at det ikke er den sociale baggrund, der i sig selv udgør en risiko for udvikling af overvægt, men andre faktorer som man sagtens kan finde i alle andre samfundslag.\nAndre forældreforhold, der kan have betydning\nForældrene spiller en stor rolle for, om børnene udvikler overvægt, men også i forhold til ef-fekten af en intervention der eventuelt iværksættes i forhold til børnenes overvægt. Det er der-for også væsentligt at se på nogle forhold, der relaterer sig til, hvordan forældrene har det, samt hvordan de reagerer. I den forbindelse er undersøgelsen ”Weight maintenance and relapse in obesity; a qualitative study”21 relevant, idet den dels kan fortælle noget om, hvordan de over-vægtige forældre reagerer i forhold til deres egen vægt, men måske også i forhold til deres børns vægtudvikling. I undersøgelsen indgik 76 deltagere. Nogle havde tidligere været svært over-vægtige, men havde haft et vægttab på mindst ti procent, som de havde holdt i mindst et år, nogle havde tidligere haft et vægttab, men havde taget det hele på igen samt en gruppe, der aldrig havde været overvægtige. Der blev fundet adskillige psykologiske faktorer, der adskilte dem med vægtstigningen fra dem med varigt vægttab samt de normalvægtige. Disse var:\n”A greater proportion of Maintainers than Regainers reported that they had achieved their weight goal while losing weight. Most Maintainers reported feeling satisfied with their new lower weight, even if they had not reached their weight goal”\n“Participant also identified at range of other goals that they had hoped to achieve by losing weight, such as improving appearance, health or self-esteem. Almost all of the Maintainers, but only one-third of the Regainers, felt that they had satisfactorily achieved these goals.”\n2.Betydning af form og vægt i forhold til selv-evalueringen\n”The majority of Regainers reported that their weight and shape unduly in-fluenced their self-worth and they described at high degree of preoccupa-tion with weight and shape”\n“Maintainers and Healthy Weight subjects appeared to place less im-portance on weight and shape.”\n”Almost all of the Maintainers, but only one Regainer, reported that follow-ing succesful weight loss they remained vigilant about their weight, particularly with regard to dietary intake.\n“Healthy weight subjects generally described a relatively high degree of vigilance, although they did not view weight control as difficult.”\n4. Sort-hvid tankegang\n”A dischotomous (”black-and-white” or ”all-or-nothing”) thinking style was more commonly observed among the Regainers than the Maintainers or Healthy Weight subjects.”\n5. Cooping i forhold til negative livsbegivenheder\n”The majority of Maintatiners and Regainers reported the occurrence of adverse live events since they had lost weight, but they differed in the way they coped with these events. When faced with a stressful situation, Regainers reported that they habitually overate.\n6. Affektive faktorer.\n”Regainers were far more likely than Maintainers and Healthy Weigth par-ticipants to report using eating to regulate their mood (”comfort eating”), or to distract themselves from unpleasant thoughts and moods (”avoidance eating”).\nSamlet kan man sige, at overvægtige, der har tabt sig, men tager på igen har en mere sort-hvid tankegang, hvilket betyder, at hvis de ikke taber alle de kilo, som de havde sat som deres mål, så er det lige meget. De er dårligere til at tackle stress, de reflekterer ikke over, når vægten stiger og tøjet strammer, men lader stå til, og de er mere tilbøjelige til at bruge mad som en trøst, når noget går dem imod.


Amazon Prime er mere end gratis forsendelse: Her er alle sine ekstra funktioner - Blog\nSådan ændres tema, låseskærm og tapet i Windows 10 July - 2020\nSådan installeres Windows 95 på Windows 10 July - 2020\nSådan skjules volumenindikatoren på skærmen i Windows 10 July - 2020\nAmazon Prime er mere end gratis forsendelse: Her er alle sine ekstra funktioner\nMillioner af mennesker har et Amazon Prime-abonnement af en grund: Du kan få næsten alt hvad der sendes til dit hus om to dage uden ekstra forsendelsesgebyrer. Men Amazon Prime kommer med et væld af andre funktioner, som du måske ikke ved om. Her er alle måder, du kan maksimere værdien af dit Prime-medlemskab.\nDu er sandsynligvis under brug af Amazon Prime\nTilbage i 2005, da Amazon lancerede Prime, var det primære (og eneste) salgsargument at du kunne hoste op på $ 79, og i et helt år ville du få gratis to-dages forsendelse på alle dine Amazon Prime-aktiverede køb. I løbet af det næste årti blev Amazon Prime imidlertid meget mere end blot en hurtig og billig løsning, der fik flere funktioner til at realisere Amazons vision om sig selv som "alt butik". Prisen kan være steget fra $ 79 til $ 99, men nu kan du bruge dine Prime-fordele til at få gratis bøger, se tonsvis af gratis videoindhold, få gratis spilindhold og mere - men millioner af de 63 millioner Prime-abonnenter er ikke drage fordel af alle de mange ikke-fragtfordele.\nLad os se på de mange frynsegoder, der følger med et Prime-medlemskab, og for sjovt vil vi endda estimere (baseret på sammenlignelige tjenester), hvor meget de primære fordele er værd.\nPrime Video: Øjeblikkelig adgang til film og tv\nAmazon har sin egen streaming video service, tilpasset til at konkurrere med Netflix, Hulu og lignende, kaldet Amazon Instant Video. Som en bonus for Prime-medlemmer er en stor del af Instant Video-biblioteket tilgængeligt uden ekstra omkostninger for dem via internettet, mobilapps og selvfølgelig på Amazons produkter som Amazon Fire TV og TV Stick samt deres tabletter.\nVi var en smule underwhelmed med indholdet tilbage, da tjenesten først blev lanceret. Men i dag har den direkte video-service en bred vifte af indhold, men det omfatter også Amazon Original Series'-inklusiv fantastisk prisinddelt indhold som Manden i det høje slot, Gennemsigtig, og Mozart i junglen.\nVærdi: $ 107,88 per år. Amazon Instant Video er tilgængelig som et selvstændigt produkt for $ 8,99 om måneden. (For at sætte det i perspektiv fungerer den faktiske Prime-medlemskabsprisen til ~ $ 8,25 i måneden, så der er ingen grund til ikke at få Amazon Prime, hvis du planlægger at afspille Instant Video.)\nPrime Music: Alle Tunes? Nej, tonsvis af Tunes? Ja.\nKan Prime Music konkurrere med de alvorlige heavyweights i den streaming musikindustri som Spotify? Ikke nødvendigvis. Dækker de 2 millioner sangkataloger de fleste af de ting, du vil lytte til? Højst sandsynlig. Desuden er den altid fri for annoncer, og du kan endda gemme musik til offline brug, som når du kører på den ikke-cellulære signal-subway eller går til en langrendsløbe.\nMed det i tankerne vil vi tilgive det for ikke altid at have den meget specifikke sang, vi vil lytte til på et givet tidspunkt. Hvis du parrer din Prime Music-konto med en Amazon Alexa-aktiveret enhed som Echo eller Echo Dot, kan du også spille musik som "Alexa, spil mig nogle Billy Joel" eller "Play me some happy music" for at få en hånd kurateret afspilningsliste.\nHvis du virkelig kan lide Prime Music, kan du få Amazon Music Unlimited (10 millioner sange i stedet for 2 millioner sange) til 7,99 dollar om måneden i stedet for 9,99 dollar, hvilket sparer dig 24 dollar om året over den fulde almindelige abonnementspris. Men selvom den forbedrede musikplan er fjernet, er Prime Music stadig stærkt sammenlignelig med tjenester som Pandora One, som løber $ 36 om året.\nVærdi: I betragtning af omkostningerne ved sammenlignelige tjenester, vil vi sige, at dette er værd omkring $ 36 om året.\nPrime er til læsere: bøger, lydbøger og giveaways\nDette næste afsnit er et samling af tre forskellige og værdifulde Prime-funktioner, der er særligt værdifulde for ivrige læsere og Kindle-ejere. For det første har vi den nyligt prægede Prime Reading-funktion, som giver premiermedlemmer adgang til tusindvis af gratis bøger og blade. Dette indhold er tilgængeligt på både de faktiske standalone Kindle-enheder og på mobile enheder, der kører Kindle-appen, som din iOS- eller Android-tablet. Du kan læse så meget som du ønsker, inden for Prime Reading-kategorien uden grænser.\nUd over det gratis indhold, der findes i den nye Prime Reading-sektion, er der også Kindle Owners Lending Library, som er en ekstra Prime-funktion, hvor Kindle-ejere (som i dig har en fysisk Kindle, Kindle Fire tablet eller Fire Phone) kan tjekke ud en bog om måneden fra et katalog over hundredtusindvis af bøger. Hvis du har en Kindle-enhed, får du adgang til udlånsbiblioteket ved at åbne Kindle-butikken (på din Kindle) eller starte Kindle-appen (på din brandtablet eller telefonen) og kigge efter kategorien "Lån gratis". Du kan låne en bog om måneden for i alt 12 bøger om året.\nNæste er der Kindle First-programmet, hvor hver premier medlem hver måned kan vælge en ud af seks tilgængelige bøger til tidlig udgivelse og købe den forud for Amazon-officielle udgivelsesdato for $ 0,00 (bøgerne ville ellers være $ 4,99).\nEndelig (men vent! Der er mere!), Du får et gratis abonnement på audiobook giant Audible's "Channels" system-gratis podcasts og kureret original indhold plus et roterende udvalg af 50 lydbøger gratis. Det er ikke fuld adgang til lydbiblioteket (som er en ekstra $ 14,95 om måneden), men det er stadig en fantastisk gratis fordel, hvis du er i lydbaseret indhold.\nAlt sagt, det er en stor mængde gratis læse- og lyttemateriale, der er tilgængeligt for Prime-abonnenter. Lad os sætte en grov værdi på det. Prime Reading er i det mindste, og hvis du bruger det, mindst $ 5 pr. Måned, baseret på forudsætningen om at du vil læse mindst et par bøger om året og læse et par magasiner med prisen for digitale magasinabonnementer og bøger gennem Amazon.\nTeknisk set kan du replikere Kindle Lending Library-oplevelsen ved at oprette din Kindle for at få adgang til digitale bibliotekets udlånstjenester via dit lokale bibliotek ved hjælp af OverDrive-systemet, så vi vil undlade at tildele en værdi til det (selv om det er klart en bonus til Prime medlemmer med Kindles).\nKindle First-programmet er værd $ 5 om måneden, fordi de bogstaveligt talt giver dig en gratis bog hver 30 dage, der ellers ville koste dig fem bukke. Endelig får du Audible Books + roterende lydbøger - det er ikke den fulde lydoplevelse, men vi siger konservativt, at det mindst er værd 1/5 af hele pakken og værdsætter den på 3 $.\nVærdi: Endnu diskontering af Kindle Lending Library, Prime Book fordele er værd omkring $ 156 om året ($ 13 om måneden) i vores øjne.\nPrime Photos: Ubegrænset opbevaring og nem deling\nEt andet godt medlem af Prime Benefit-pakken er Prime Photos-Amazons push for at komme ind i billedudskrivningsvirksomheden og yderligere omtale os i Everything Store-modellen. Okay, det lyder unødigt uhyggeligt. I virkeligheden er Prime Photos en gratis fordel for din Prime Account, som giver dig mulighed for at uploade, gemme og dele ubegrænsede billeder ved deres oprindelige opløsning.\nSelv om den blev introduceret for cirka to år siden, var den seneste revision af tjenesten så omfattende, at vi er komfortable til at behandle det som praktisk taget en helt ny fordel. Hvis du prøvede Amazon Photos år siden og ikke var ligeglad med det, skal du helt sikkert give det et andet udseende.\nDu kan nemt uploade dine billeder fra din pc eller mobilenhed. Det analyserer og mærker automatisk dine billeder, så du ikke behøver at søge efter medlemmer af din egen familie, når du søger at udskrive fotos af dem, og det gør det super Det er nemt at samle familiebilleder sammen.\nDu kan dele dit fotolagring med op til 5 personer og sammen bidrage til en "Family Vault" til at samle dine bedste billeder sammen. Endnu bedre endnu, hvis du har bedsteforældre altid beder om flere billeder eller leder efter den næste store scrapbooking mulighed, kan de bestille trykker fra Prime Photos leveret til deres dør. Amazon Prints, companion printing service har meget konkurrencedygtige priser - du betaler 9 cent for en 4 × 6, 58 cent for en 5 × 7 og $ 1,79 for en 8 × 10, hvilket er omkring halvdelen hvad du betaler på en printer som Shutterfly.\nGoogle Fotos giver mulighed for gratis ubegrænset opløsning af fotolagring (op til 16 MP) uden gebyr, men $ 1,99 pr. Måned giver dig ubegrænset lagrings- og opløsningsstørrelse, herunder upload af RAW-formatbilleder. Amazon Photos leverer en lignende tjeneste, men inkluderet i dit Prime-medlemskab.\nVærdi: $ 23,88 om året, hvis vi giver den en pris, der kan sammenlignes med Google Fotos.\nTwitch Prime for spillere\nAmazons nylige erhvervelse af Twitch gaming service og efterfølgende introduktion af Twitch Prime leverer godt for dem af dig til spil (eller med videospil fans i din husstand), da det giver dig adgang til to store fordele. Først og fremmest får du en gratis Twitch premium konto med dit Prime medlemskab.\nHvad får du med det førsteklasses medlemskab? Du får en gratis Twitch-oplevelse, Prime eksklusiverne som 20% rabat på nye udgivelsesspil og gratis indhold i spillet, øget lagerplads til arkivering af dine egne strømme, og du får et gratis månedligt Twitch-kanalabonnement (som du kan bruge til at støtte din favorit Twitch streamer).\nI det mindste får du alle fordelene ved "Twitch Turbo", præ-Amazon premium medlemskab (som stadig er tilgængelig for brugere uden for Amazon Prime), der koster $ 9 om måneden. Plus, du får $ 5 om måneden kredit til at bruge til at understøtte en Twitch streamer du kan lide.\nVærdi: $ 168 pr. År minimum ($ 14 pr. Måned), ikke engang tæller gratis indhold og spil rabatter.\nBleer, madleverancer og andre tilbud også\nPå dette tidspunkt begynder vi at bevæge os væk fra de nemme værdier (som hvor nemt vi kunne sætte en dollar værdi af en gratis Twitch premium-konto) og ind i de mere nebulous Prime-funktioner. Disse funktioner tilbyder stadig besparelser store og små, men de er ikke så nemme at kvantificere i form af en bestemt værdi.\nAmazon Family: Hvis du har babyer i din husstand, tilbyder Amazon Family 20% rabat på ble abonnementer og rabatter på en lang række børnelaterede produkter. Taler om børn koster Freetime Unlimited dig $ 2,99 om måneden, men giver dit barn ubegrænset adgang til håndkurverede lister over børnevenlige bøger, tv-shows, film og spil. Det koster faktisk dig $ 36 mere om året, men de fleste forældre vil se på Freetime Unlimited som en stor værdi, og dit Prime-medlemskab slår faktisk prisen ned $ 24 fra den ikke-primære abonnementsrente.\nPrime Nu: Bor i en storby som NYC, Chicago, San Francisco eller lignende? Dit Prime-medlemskab giver dig også adgang til Prime Now, som tilbyder gratis to time fragt på en bred vifte af husholdningsvarer og dagligvarer. Det er rigtigt: Der er ingen levering gebyr; du betaler bare tip. Det er ligesom Amazon Fresh, bortset fra det følger med dit primære abonnement.\nAmazon restauranter: Endnu bedre endnu, hvis du bor i et overdækket område, kan du nyde gratis1 time levering fra snesevis af restauranter (hvoraf mange ikke engang tilbyder regelmæssig leveringstjeneste i første omgang). Vi vil ikke engang forsøge at sætte en værdi på det - evnen til at bestille levering fra din yndlingsrestaurant, der normalt ikke leverer, er fantastisk.\nNo-Rush Shipping Kreditter: I samme ånde ved du, hvad Prime Now er anti-afhandling? Amazonas "no-rush shipping credit" system. Se, vi elsker alle at få ting i 1-2 dage gratis, men lad os være ærlige - det gør vi ikkebrug for alt leverede så hurtigt. Det er her, Amazonas fragtkredit kommer ind.\nPå mange varer (især i løbet af ferien, når Amazonas forsendelsesplan er pakket fuld), kan du se muligheden for at afkrydsningsfrit "No-Rush Shipping" for at sparke din levering tilbage fra 2-dages levering til 5-dages levering. I bytte vil Amazon, i afhængighed af produktet og den aktuelle efterspørgsel på deres fragtnet, give dig en digital kreditter, som du kan bruge til at købe e-bøger, tv-episoder, film, musik og endda dagligvarer gennem Prime Pantry (Amazons fill-a -big-box-med-dagligvarer-og-varer, betale en flad $ 5,99 for 45 pund værd af loot leveret). Hvis du bestiller mange ikke-gaveartikler i løbet af ferien, kan du klare dig som en bandit og få bunker af kredit til varer. Hvis du bestiller meget fra Amazon, og du virkelig har brug for super hurtig fragt hele tiden, kan du nemt sætte dig i din $ 99 abonnement ved blot at vælge no-rush levering til lejligheden.\nFor at bringe vores bestræbelse på at kunne værdiansætte et Prime-medlemskab tilbage til nogle konkrete tal, lad os dog røre et sidste punkt. Ud over alle de ting du får, kan du også dele dit Prime-medlemskab med din husstand med Amazon Household-perfekt til deling af gratis forsendelse og købt indhold med en anden voksen plus op til fire børn.\nVærdi: Så hvordan sætter vi en værdi på alle de forskellige ekstrafunktioner og fordelene ved din deling af din konto? Vi skal slå $ 99 på for at tage hensyn til fordelene ved delingen, de mulige rabatter og andre frynsegoder.\nDet betyder, at hvis vi runder op med et par dollars strømmet over for at tage højde for noget lille, vi måske har overset, har alle de varer, vi har opført i denne vejledning, op til $ 600 af den samlede potentielle værdi i en primærkonto. Pludselig virker $ 99 som en hel del.\nBetyr det, at du skal løbe tør og få en premiekonto, hvis du ikke har en nu? Sandsynligvis ikke, medmindre du faktisk bruger disse funktioner. Men hvis du har et Prime-medlemskab eller allerede overvejer en, skal du tage et seriøst kig på alle de fordele, du får med din eksisterende Prime-konto, og gøre et godt udbytte af at udnytte. Du kan lige så godt få dine penge værd.\nAbonner på RSS-feeds i Chrome med et enkelt klik\nTilføj en Opera Style Status Bar til Firefox\nKom godt i gang med mediebrowser til Windows Media Center\nLæs Kindle Books på din computer med fænge til pc\nFix fejlkode x80070005 under Office Activation\nLoadLibrary mislykkedes med fejl 1114 på Windows 10\nWindows Phone 7.8 - Liste over forventede nye funktioner\nSecure Computing: Opret planlagte scans med Spybot Search & Destroy\nNulstil dit Glemt Ubuntu Password i 2 minutter eller mindre\nSikker computing: Hjælp til at identificere og eliminere skadelig software med Ad-Aware\nWeekend Fun: Se fjernsyn på din pc med TVUPlayer


Thailand befinder sig i en bitter strid med medicinalfirmaet Abbott. Den thailandske regerings forseelse? Den ønsker at give alle aids-syge thaier livsforlængende medicin.\nMorgentemperaturen stiger i On Nuch-slummen i Bangkoks østlige forstæder. 33-årige Somying og hendes teenagesøn står ved bredden af kanalen og venter på en båd med is. Det er gennem de sidste tre måneder blevet en del af deres daglige rutine. De små poser med is, som de køber fra båden, er meget værd. Lige så meget værd som den livsforlængende aids-medicin, som de tager dagligt.\n– Jeg var hos lægen efter at have fået taget en række prøver, og han fortalte mig, at jeg var syg, fordi jeg var blevet resistent over for min anti-retrovirale (ARV) medicin, husker Somying, som har taget ARV-medicin de sidste syv år.\n– Jeg var desperat. Jeg troede, at der ikke var mere medicin, der virkede på mig.\nMen Somying og hendes søn skulle blive to af de heldige få, der ville få tilbudt lægemidlet Kaletra (lopinavir/ritonavir), en dyr andengenerations-aids-behandling produceret af den amerikanske medicinalvirksomhed Abbott. Som en del af Thailands offentlige sundhedssystem, får Somying gratis medicinen, som hun ellers aldrig ville have haft råd til at købe.\nMen for Somying følger der ét problem med pillerne. De skal opbevares køligt, og det er en alvorlig udfordring i tropiske lande, hvor folk ofte, som Somying, er for fattige til at eje et køleskab. I hjørnet af det toværelses skur, som hun og hendes to børn bor i, står en blå køleboks, som hun har fået af Læger uden Grænser (MSF). Hver dag fjerner hun den smeltede is og lægger tre nye poser is ned til den månedlige forsyning af Kaletra.\nSelvom medicinen ikke koster hende noget, udgør udgiften til is et betydeligt indhug i hendes budget. For år tilbage, da hun blev for syg til at arbejde, sagde Somying sit job som rengøringsassistent på en pølsefabrik op. Siden har hun lavet blomsterguirlander, som hun sælger til templer for 40 baht for hundrede styks. Det svarer til omkring seks kr. En lokal velgørende forening støtter hende økonomisk, og det bringer hendes månedlige indkomst op på 23.000 baht (cirka 3.600 kr.). En tredjedel af pengene går til is.\n– Min mand døde af aids, før man kunne få ARV-behandling i Thailand. Jeg er eneforsørger. Isen er dyr, og jeg kunne bruge pengene på andre ting, fortæller hun.\nMen på forespørgsel, om hun nogle gange ikke køber isen, lyner det i hendes øjne. Hun ved, at ordentlig opbevaring er afgørende for, at hendes behandling virker, og hun ved, at hvis hun eller hendes søn udvikler resistens mod Kaletra, så er der kun få alternativer.\n– Jeg køber altid isen!\nEndnu en ulempe er, at Somying skal tage sine piller på samme tidspunkt hver dag. Når pillerne skal opbevares køligt, er det ofte et problem.\n– Jeg bor langt fra hospitalet, og når jeg har en tid dér, så tager jeg af sted hjemmefra klokken fire om morgenen, forklarer hun.\nHerefter følger en lang rejse, der involverer adskillige busser og trafikpropper i Bangkoks gader.\n– Jeg er nødt til at slæbe rundt på køleboksen, så jeg kan tage pillerne til tiden. Det er både besværligt og anstrengende. Det ville være meget lettere, hvis der fandtes medicin, der ikke skulle opbevares koldt.\nForbedret medicin findes\nOg det gør der. En ny varmestabil udgave af Kaletra, som hedder Aluvia, har været på det amerikanske marked siden oktober 2005.\nMen i Thailand er det endnu uvist om det stigende antal patienter, der udvikler resistens mod førstegenerations-behandlingen, vil få adgang til Aluvia. I april lovede Abbott at registrere den varmestabile medicin i flere end 150 udviklingslande, men ikke i Thailand.\nFirmaet sagde, at det ikke ville markedsføre syv nye typer medicin til thaierne – herunder Aluvia. Et skridt, der klart opfattes som en afstraffelse af Thailand, der i januar – nogle måneder forinden – havde udstedt en tvangslicens på Kaletra.\nThailand udstedte tvangslicensen for at sikre forsyningen af gratis, livsvigtig medicin til de omtrent 10.000 patienter, der i de kommende år vil få brug for andengenerations-behandling. Skulle Thailand betale den pris, som Abbott har sat, ville det betyde, at den thailandske regering kun ville have råd til at behandle 2.000 patienter.\nDet thailandske tiltag har vækket Abbotts vrede, og siden har firmaet forsøgt at presse den thailandske regering til at tilbagekalde licensen. Abbott har endda gjort det til en betingelse for at registrere Aluvia i landet.\nThailands tilsagn om at sørge for gratis ARV-medicin til alle de borgere, der har brug for det, har høstet international anerkendelse. Omkring 100.000 thaier modtager i øjeblikket førstegenerations-ARV-medicin takket være de generiske [medicin der ikke sælges under et registreret varemærke] kopier, der produceres af den statsejede Government Pharmaceutical Organisation.\nAlligevel er landet i dag viklet ind i en bitter strid med magtfulde lobby-grupper i medicinalindustrien, som er villige til at sætte menneskers liv på spil for at beskytte deres egne kommercielle interesser. Thailands sundhedsministerium er igen og igen blevet bedt om at forklare dets lovlige beslutning om at forsyne de fattigste med livsvigtig medicin, mens Abbott bruger meget energi på at vanskeliggøre og forsinke produktionen af en billig version af den vigtige aids-medicin.\nI mellemtiden venter mange aids-syge thaier på, at medicinen bliver tilgængelig – også for dem.


Nintendo annoncerer Ring Fit Adventure til udgivelse på Switch d. 18. oktober - N-club Danmark\nNintendo annoncerer Ring Fit Adventure til udgivelse på Switch d. 18. oktober\nSkrevet af KJ85 - 12-09-2019 14:34\nI sidste uge udsendte Nintendo en teaser for en ny oplevelse til Switch, og som lovet har de i dag bragt mere information på bordet. Det viser sig således nu, at pilates-ringen udgives i forbindelse med et nyt adventure-spil kaldet Ring Fit Adventure, og det er såmænd på gaden allerede i næste måned. Du kan se en længere præsentation i videoen herunder.\nNintendo går altså ikke bare Wii Fit-vejen, men udgiver et RPG-eventyr, hvor du som spiller aktivt skal bevæge dig på forskellige måder for at besejre fjender og forsvare dig mod dem, og med Joy-Cons placeret i Ring-Con og Leg-Strap-tilbehøret vil spillet kunne opfange, om du gør det ordentligt.\nVil du bare udføre lidt fitness-øvelser uden at skulle bekymre dig om eventyr og fjender, så er der også en række minispil, hvor du kan fokusere på forskellige muskelgrupper i kroppen, og spillet giver dig naturligvis info om, hvor mange kalorier du forbrænder under din tid med spillet.\nDen danske pressemeddelelse lyder i øvrigt som følger:\n12. september 2019 – En ny type spil lander til Nintendo Switch den 18. oktober. Ring Fit Adventure giver dig mulighed for transformere fysisk udfoldelse til sjove spilelementer.\nRing Fit Adventure udgives i en pakke med Ring-Con og Leg-Strap d. 18. oktober. Er det noget for dig?\nForfærdelige værter, men ellers en rigtig interessant idé. Jeg havde forventet en samling minispil, men bestemt ikke et helt adventure-spil. Det kan jeg godt se det interessante i i forhold til at bibeholde interessen. Der skal bare være noget substans i spillet, så skal det nok virke.\nSå mangler der bare en annoncering af, at det virker med VR Labo, og så er fremtiden her.\n^Du vil ikke kunne holde din konsol foran hovedet, mens du samtidig skal manøvrere Ring-Con, så det kommer nok ikke til at ske\nJeg synes bestemt også, at det ser interessant ud, og jeg vil virkelig gerne prøve det. Prisen lyder så til at være €80, så det bliver måske ret dyrt her i Danmark, men nu må vi se..\nKommer nok også til at købe det, ser ret interessant ud, og endelig et fit-spil der rent faktisk ser ud til at være sjovt at spille\nHar tilføjet den danske pressemeddelelse fra Bergsala til nyheden\nEdit: Var ikke klar over, at Satoru Shibata ikke længere var på topposten hos Nintendo of Europe, men jeg må jo have sovet i timen, for han har ikke været der i mere end et år nu.\nBrrr. Puha. Mareridtsmateriale...\nJeg giver #1 helt ret, de ser sygeligt begejstrede ud. .\nNår det er sagt, så synes jeg det er en mega fed idé. Det er lige sådan noget der skal til for at jeg kan få lidt motion uden at kede mig. Jeg håber så at det er noget som kan holde min interesse og at der er noget "kød" på den adventure del.\nMen indtil videre, så tror jeg da jeg vil skrive det på min to-buy liste.\n#7 - Jonezy\nHedeholm stream, Hedeholm stream.....


Designers Remix Sana bukser - 50 Black\nFra: 375,00 kr Normalpris: 1.500,00 kr\nHos Bahne tilbyder vi et bredt udvalgt af Designers Remix. Alle Designers Remix’ designs har inspirationskilder fra danske designikoner, økologisk modernisme og funktionalisme, der alle er aspekter af Charlotte Eskildsens kreative proces. Derfor er du også sikker på at finde varer, som er stilsikre og kan bruges igen og igen. Designers Remix er et dansk tøjmærke designet af Charlotte Eskildsen og har base i København. Alle Designers Remix kollektionerne er designet med inspiration fra minimalismen og arkitektur, hvilket de også bærer tydeligt præg af i deres altid stilsikre kollektioner.\nCharlotte Eskildsen er født i Danmark og er uddannet modedesigner fra uddannelsen ’Design management’ i Kolding. Dette var tilbage i 1999 og siden da, har Charlotte modtaget mange ærefulde titler såsom ”Rising Star” i 2004, ”Brand of the year” i 2012 og 2013, ”Designer of the year” i 2016 samt været modtager af "Guldknappen” i 2007. Derfor er det heller ikke overraskende, at Designers Remix har så stor success og i 2017 kunne fejre 15 års jubilæum. Her satte de sejlene til et nyt og bæredygtigt initiativ for Designers Remix’ fremtid. ”Prevolved remix” kaldes projektet, som omhandler at producere tøj ved hjælp af minimale ressourcer. Der er derfor ingen grund til, at dit næste outfit ikke skal være fra Designers Remix, så gå på opdagelse i Bahnes udvalg af Charlotte Eskildsens skønne design.