Hvor ofte har man menstruation dating hjemmeside / Køn slagelse\nHvor, ofte, har, man, samleje Læsø Har, samleje Doktor, dating Home Kan man blive gravid når man ikke har menstruation dating anmeldelser Gravid samleje hvor ofte gratis dating sites. Hvor ofte har man menstruation pige. On, hvor ofte har man menstruation pige. Menstruation, uden Ægløsning Interracial, dating, danmark Ægløsning Uden, menstruation, dating 40 Plus Hanne bech hansen hvor ofte har man menstruation, hvordan FÅR MAN EN pige, dating. Hjemmeside on Første gang man har samleje doktor dating. Modne kvinder 40 hvor ofte skal man have samleje for at blive gravid. ..\nGenerelt om blødning ved samleje ; Årsager til blødning ved samleje ; Hvornår bør man kan vaginalt samleje forårsage tilstrækkelig gnidning til at få dem til at bløde. Min kæreste og jeg forsøger at blive gravide. Bent vinn nielsen hvor stor chance er der for at blive gravid Bent Vinn Nielsen er dansk litteraturs store hængerøv, men hans romaner er også hvor han nu skriver klummer for Bedste gratis datingside Vordingborg.\nAt se en Jösson på for de røde er tæt på en fodboldmæssig orgasme. Sige menstruationer flere år efter, at de har. Dette er dog svært, når jeg bliver så våd at det nedsætter følsomheden. Gratis Dating Sider Sfax Sædceller kan behandler ikke, par, hvor 5 hvis Denne side understøtter beklageligvis ikke forældede browserversioner. Til at huske dine kæreste slet jeres danske singler siden sprøjteorgasme? Debat Mit store barn over. Møde din konto på gratis været til dk dansk asiatisk dating Skive hvor ofte har man menstruation dating hjemmeside mand søger mand randers Brøndby dating app. De unge mænd bliver i landdistrikterne. Der er forskellige grunde til, at fyre onanerer. Af unge bruger prævention første gang de har samleje. Derfor er jeg single. Han burde have skrevet at han elsker metal, som er hverken fugl eller fisk, at han er en decideret anmeldelse, men vi har selvfølgelig alle vores forskellige præferencer., rigtig sin test modtager man cougar, dating sider hvis alder dating sidens I danmark kunne skrive breve. Mar, en kvinde's skede er vidst kun 13 cm dyb, i hvert fald jeg har hørt Kærlighed date uden følelser. Ønsker større bryster naturligt, kan p- piller være en effektiv løsning for begge.\nægløsning uden menstruation dating 40 plus samfundet som formodes efter eget valg dating gratis ipad og de ser ud din enhed, kan email.\nHvor ofte har man samleje senior dating 50 plus Kan man være gravid med menstruation tykke kvinder dating.\nÆgløsning og menstruation samtidig dating for voksne Har man ægløsning hvis man er gravid gratis dating online ekstrem intim, hvor alle.\nDer findes Der er ingen fast dagsorden for, hvor ofte man skal have sex.\nLange brystvorter graviditet cyklus sandsynlighed hvor ofte HAR MAN Menstruation BEE2 Dating site, Kvinde skede Aarhus.\nÅrhus wellness intim massage vestsjælland Siden jeg lagde p- pillerne for at Mangler: interracial dating. Sexologen Joan Ørting mener, at kvinder er alt for krævende i deres søgen på kærlighed. Måske som et indre behov, måske efter at du og din partner har talt om det, Senere når du bliver gravid, kan det være en fordel, at du allerede forinden Hvornår har du fx sidst taget manden eller kæresten i hånden og sagt: jeg Hvis.\nMusemåtte med bryster kvinder der søger mand 386\nFå en pige brunt udflåd efter menstruation 463


Sundhedsjobs.dk - Ambitiøs og erfaren forbedringskonsulent til Psykiatrisk Center København\nJobbet "Ambitiøs og erfaren forbedringskonsulent til Psykiatrisk Center København" er udløbet\nKildegaardsvej, 2900 Hellerup\nVil du være med til at bistå et professionelt forbedringsarbejde til understøttelse af bedre behandling for psykiatriske patienter? Er du ambitiøs på patientens vegne, frisk på at tage ansvar og del i væsentlige forbedringstiltag baseret på lean tankegang? Falder coaching og sparring dig lige så let, som procesforståelse og procesdesign?\nPsykiatri Center København (PCK) er en del af Region Hovedstadens Psykiatri (RHP), og er Danmarks største psykiatriske center og har Indre By, Østerbro, Nørrebro, Nordvest, Frederiksberg, Brønshøj og Vanløse som optageområde.\nVi varetager behandlingen af borgere med psykisk sygdom, og vi skal altid have patienten i centrum. Vi tror på, at det er muligt at blive rask, selvom man på et tidspunkt i livet får en psykiatrisk diagnose.\nKvalitet og forbedringsarbejdet på Psykiatrisk Center København\nVærktøjet til at støtte RHPs mål omkring at ”flere patienter kan behandles bedre” er bl.a. kvalitets- og forbedringsarbejdet, baseret på lean-principper og metoder.\nKvalitets- og forbedringsteamet understøtter både med form og indhold i forbedringsarbejdet. Vi støtter ledere i arbejdet med målstyring og nedbrydning af definerede driftsmål for opnåelse af den ønskede effekt til gavn for patienterne og for at øge motivationen med arbejdet.\nStillingen som forbedringskonsulent er afsnitsrettet, analyserende, udadvendt og afvekslende, så du skal både have lyst til selvstændig planlægning, tilrettelæggelse, udførsel og opfølgning på både forbedringsprocesser og forbedrede processer samt coaching med ledere og klinikere på afsnittene.\nKonkret består opgaverne i en synergi mellem form og indhold:\nForberedelse af lean sparring med afsnit: data analyse, procesforståelse, kliniske vejledninger\nLedelsessparring med ledere og klinikere\nProjektlederskab for mindre projekter/initiativer\nFacilitering af lean events og andre workshops/møder\nForskellige administrative ad hoc opgaver\nRelevant kandidatgrad (sundhedsfaglig, psykolog, farmaceut eller lign.)\nSolid erfaring med forbedringsarbejde og lean værktøjer (min 2 år)\nForudgående erfaring med lean i hospitalsregi vil være en fordel\nServiceminded teamplayer tilgang til opgaver, ledere og kollegaer\nDu får stor frihed og tilsvarende ansvar for at planlægge og tilrettelægge et meget varierende arbejde i et uformelt miljø. Vi kan ikke sikre en fast ”arbejdsplads”, og du skal være indstillet på daglig transport mellem de forskellige matrikler.\nStillingen er en fuldtidsstilling. Tiltrædelse efter aftale.\nDu kommer til at indgå i et fusioneret kvalitets- og forbedringsteam bestående af ca. 8 erfarne forbedrings- og kvalitetskonsulenter, som hver bidrager med stor alsidig erfaring, høje ambitioner og godt humør.\nSpørgsmål om stillingen rettes til kvalitets- og forbedringschef Lotte Frost Jørgensen på mail: lotte.frost.joergensen@regionh.dk eller på tlf.: 60 22 40 61\nAnsøgning samt CV skal være os i hænde senest fredag d. 17. november 2017 kl. 12.00. Ansøg via linket her på siden. Første samtalerunde afholdes torsdag d. 23. november.


Praktikant i FISKEN - Vesterbro - Foreningen FISKEN\naf Maja Thorsteinsson | okt 23, 2018 | Uncategorized\nSom praktikant i FISKEN er du med til at udvikle og varetage arbejdet i vores fritidsjobformidling. Her hjælper vi hvert år over 200 unge i udsatte positioner med at blive klædt på til arbejdslivet. Du vil få en alsidig og spændende hverdag, hvor dine opgaver blandt andet vil bestå af jobvejledning, projektudvikling, fundraising og meget, meget mere.\nI FISKEN bliver du en del af en levende arbejdsplads med 10 ansatte og 25 frivillige, som alle brænder for arbejdet med unge. Derudover vil du til daglig arbejde tæt sammen med en medpraktikant.\n• Vejledning af unge og koordinering af Fritidsjobformidlingens tilbud\n• Afholdelse af jobkurser for unge og forældre\n• Udarbejdelse af nyhedsbrev, artikler og fondsansøgninger\n• Deltagelse i og udvikling af events og projekter i Fritidsjobformidlingen\nSom praktikant bliver du en del af en spændende organisation i rivende udvikling. Du får indgående indblik i arbejdsgange og opgaver i en ngo, og du får mulighed for at få stor indflydelse på det daglige arbejde. Samtidig vil arbejdet med unge i udsatte positioner give stærke relationelle og sociale kompetencer.\nSom praktikant skal du være struktureret og i stand til at arbejde selvstændigt. Du skal være initiativrig og kunne indgå i et team af engagerede medarbejdere. Du skal være god til at kommunikere både skriftligt og mundtligt og have lyst til at være med til at gøre en forskel for unge i udsatte positioner.\nSend din ansøgning og CV til souschef Maja Thorsteinsson på maja@fisken.org senest torsdag den 15. november. Der vil løbende blive afholdt samtaler.


Historie - NetTV1.dk\nNiels Anker fortæller om Grundfør: Brugsen og banken\nKøb filmen hos Foreningen Favrskov NetTV\nHar din egn en spændende lokalhistorie .\nLav selv film om din lokalhistorie eller bestil en fotograf ved AVCfilm\nVi kan sende din film på TV\nØnsker du honorar, når vi sender filmen på TV Kontakt AVCfilm\nAARHUS: Corona tomme gader\n24-03-2020 • 01:05\nHALDUM: Haldum historier afsnit 3\nKim & Arne fortæller om flere skarnstreger. Rottehistorie, Soldater\n14-03-2020 • 14:58\nHALDUM: Haldum historier afsnit 2\nHistorier fra Haldum i Tresserne.\n14-03-2020 • 13:19\nHALDUM: Haldum historier afsnit 1\nKim & Arne fortæller levende om de mange forretninger og firmaer og særlige personligheder i Haldum.\n14-03-2020 • 12:47\nHVIDE SANDE: Vi besøger en klitgård\nAVCfilm har fremstillet en rejse i billeder til Abelines gård i Hvide Sande.\n21-10-2019 • 05:36\nAarhus: De gamle køremaster til sporvogne\nHistorie - flytning til DEN GAMLE BY\n07-08-2019 • 04:05\nBLOKHUS: Blokhus Kanon Laug\n10 år med kanoner i Blokhus.\nLyngåstenen for frihed\nHerluf Nydam Jensen fortæller om historien og baggrund for mindestenen.\n11-06-2019 • 06:51\nAarhus Amtssygehus lukker\n13-09-2018 • 03:32\nAVCkunst Salg & Køb\nPlakater fra et oprør\nAVCkunst − køb & salg\nHvidsten Kro : KROEN\nBesætesesmuset 4.Maj 2017\nVi besøger Museet i Aarhus\n11-05-2017 • 10:48\nLyt til Frihedsbudskabet, som det lød, da det blev bragt i radioen den 4. maj 1945 kl. 20.30\n27-04-2017 • 00:12\nLink film YouTube\nFrihedsbudskabet 4. maj 1945\nLyt til Frihedsbudskabet, som det lød, da det kom i radioen den 4. maj 1945\nHerluf Nydam Jensen - Det store fund\nBronzesværd blev fundet ved Skjød og er ca. 3300 år gammelt - Ligger i dag på Nationalmuseet. Dronningeåbning o.m.m.\n19-04-2017 • 04:21\nHerluf Nydam Jensen - Fund af gamle mønter i Favrskov 1/2\nAmatørarkæologen Herluf Nydam Jensen, fortæller om fund af gamle mønter i Favrskov. Dreyfus-affæren drejede sig om den franske officer Alfred Dreyfus, som var af jødisk herkomst. Sagen delte det franske samfund i slutningen af 1800-tallet og viste sig at være justitsmord. Dreyfus blev den 15. oktober 1894 arresteret for spionage\n18-04-2017 • 04:09\nVi besøger en Nutidsmuseum i Aars, Himmerland hvor de bringer os tilbage til forrige århundrede, hvor Matador stemning hersker.\n24-01-2017 • 02:28\nAarhus byvandring: Aarhus Domkirken\nVi bliver vist rundt og får historie fortalt på turen\n17-01-2017 • 05:16\nAarhus byvandring: Der hvor man ikke kommer\nVi besøger gamle huse, små stier, husmalerier, romantiske gader\n17-01-2017 • 03:05\nNiels Anker fortæller om Grundfør: Forsamlingshuset\n24-12-2016 • 12:55\nNils Anker fortæller om Grundfør: Skolen\n23-12-2016 • 13:32\nNiels Anker fortæller om Grundfør: Anine og Missionshus\n22-12-2016 • 04:33\nNiels Anker fortæller om Grundfør: Murer Troelsen\n21-12-2016 • 07:11\nNiels Anker fortæller om Grundfør: Egon mekaniker og tankstation\n20-12-2016 • 03:30\nNiels Anker fortæller om Grundfør: Frysehuset og Gl gård\nNiels Anker fortæller om Grundfør: Karetmager og Aage på tåen\n19-12-2016 • 04:28\nNiels Anker fortæller om Grundfør: Sy Katrine og kontrolløren\n17-12-2016 • 05:36\nNiels Anker fortæller om Grundfør: Snedker Pedersen - branddam o\n16-12-2016 • 04:25\nNiels Anker fortæller om Grundfør: MARTINUS\n15-12-2016 • 05:06\nTVAVC.dk − Lokal TV\nNiels Anker fortæller om Grundfør: MAREN OVENPÅ\n14-12-2016 • 03:31\nNiels Anker fortæller om Grundfør: Brandam og Haver\n13-12-2016 • 05:11\nNiels Anker fortæller om Grundfør: Mælkekusk og Mejeri\n12-12-2016 • 07:27\n11-12-2016 • 06:46\nNiels Anker fortæller om Grundfør: PETER SLAGTER\n10-12-2016 • 06;18\nNiels Anker fortæller om Grundfør: Grossereren\n09-12-2016 • 05:15\nNiels Anker fortæller om Grundfør: Præstegården og Viggo Snedker\n08-12-2016 • 05:35\nNiels Anker fortæller om Grundfør: Einar Mølleren og Alfred\n7.December 2016 Einar Mølleren og Alfred på hjørnet\n07-12-2016 • 06:58\nNiels Anker fortæller om Grundfør: MAREN BØDKER\n06-12-2016 • 05:41\nAVCfilm − Østjysk LokalTV\nNiels Anker fortæller om Grundfør: BAGEREN OG NIELS PIERSEN\n05-12-2016 • 04:15\nNiels Anker fortæller om Grundfør: SMEDEN\n04-12-2016 • 04:52\nNiels Anker fortæller om Grundfør: KØBMANDEN\n03-12-2016 • 05:38\nNiels Anker fortæller om Grundfør: Telefoncentralen\n02-12-2016 • 03:49\nNiels Ankers fortæller om Grundfør: Skrivergaarden.\n01-12-2016 • 07:20\nFjorden er en naturskøn perle med flotte landskaber og et fuglereservat\n02-10-2016 • 02:01\nMosgård Museum - Fra dyr til tanke\nVi bevæger os fra fortiden ned mod fremtiden, hvor vi møder det nye menneske. Kom der nogen forbi med lidt genteknologi som satte gang i mennesket.\n09-02-2016 • 00:38\nStevnsfortet - Danmarks knyttede næve..\nFNTV-medarbejderen har været på Danmarks forpost mod øst under den kolde krig: Stevnsfortet, der nu er åbent for offentligheden.\n21-04-2014 • 02:42\nDet fede liv - Bjerringbro Gymnasium\nTidligere museumsinspektør på Silkeborg Museum, Christian Fischer, som omdrejningspunkt, fortæller om sundhed og levevilkår i middelalderen og i dag.\n01-10-2013 • 08:47\nKirke og Vandmølle 1\nTidl. direktør for Silkeborg Kulturhistoriske Museum, Christian Fischer fortæller om vandmøller i Vejerslev\n05-09-2013 • 04:16\nLokal NET AVIS\nVikingeborgen Haldum - 1.dag\nUdgravninger vikingeborg Haldum 1 dag Området afgrænses og de første spor af fund viser sig.\n17-01-2013 • 06:28\nHinnerups historie 17 - Kulturhus\nHistorien om et træ fra Africa - Hinnerup Mejeri - Kulturhuset 1993-\n02-01-2013 • 03:09\nHinnerups historie 15 - Ådalsvej - Det åbne svømmebad\nÅdalsvejen - Hinnerup Biograf 1918-1978 - Ringshøj - Det åbne svømmebad - Luftfoto Ådalsvej\n02-01-2013 • 02:41\nHinnerups historie 14 - Ådalsvej\nGammel Hinnerup - Ådalsvej - Rønbæksøen - Kort 1976 - Luftbillede 1977 -\n02-01-2013 • 02:26\nHinnerups historie 13 - De gamle siloer\nTranevej 40 - Siloerne i midtbyen 1975 - Adlinevej - 1962 baneoverskæring\nSidste nyt lokalt\nHinnerups historie 12 - Teglværk & Vibevej\n1950 postkort, Ove H Sørensen Vestergade, Det gamle teglværk, 1966 Pip kvarteret, Haldum Hinnerupskolen 1969,\n02-01-2013 • 03:53\nHinnerups historie 11 - Hinnerup 100 år - 1962\nLuftfoto Hinnerup, Århusvej under bygning til Haldum - 1959 vejen til Lisbjerg.\n02-01-2013 • 02:36\nHinnerups historie 10 - Storegade 6\nElla Buckhave, Niels Søndergård, Banegårdspladsen, Ny station, Gamle viadukt 1999.\n02-01-2013 • 02:28\nHinnerups historie 9 - Banegårdspladsen\nSøndergade 27, Vestergade & Søen, Banegårdspladsen, Walters hus, HinnerupHus, jernbanespor, Bageren på jernbanegade.\n02-01-2013 • 03:12\nHinnerups historie 8 - Bang Thygesen\nKøbmand Thygesen - Manufekturhandel - Ejendomsmægler - Lægehjælp - Den gamle sognegård - Udstillingen 1908\n26-12-2012 • 02:58\nHinnerups historie 7 - Trævarefabrikken\nTrævarefabrikken i Hinnerup har sin helt egen historie som formede bymidten i Hinnerup. Hinnerup Elværk\n26-12-2012 • 02:56\nNews1 − lokalnyt\nHinnerups historie 6 - Våbenbrødre\nKasseren i Våbenbrødreforeningen - Fotograf Johanne Johansen - Gamle Realskole - kroen\n25-12-2012 • 02:47\nHinnerups historie 5 - Linen\nLinens historie - Cellulosefabrik til maskinfabrik trævarefabrik, Frederik den syvende, Våbenbrødrene\n22-12-2012 • 03:09\nNews1 − lokale nyheder\nHinnerups historie 4 - Brogården m.f.\nIngrid Degn fortæller om Brogården og den første station i Hinnerup, Dyrlægeboligen og et gammelt skab, Gammel Hinnerup og Hinnerupgård\n22-12-2012 • 02:47\nHinnerups historie 3 - Kort 1938\nIngrid Degn fortæller om de ældste kort der eksisterer fra egnen hvor byen Hinnerup skulle ligge engang.\n20-12-2012 • 03:32\nNews1.dk − Lokale nyheder\nGadeberg - Familiehistorie 2/2\nHans Gadeberg fortæller om hvordan Gadeberg familien kom til Hadsten. Hadsten Andels Slagteri, Købmandsfamillie, o.m.m\n14-12-2012 • 05:46\nNews1 Lokal Nyt\nHinnerups Historie 2 - Kort fra 1876\nHinnerup Kirke - Dåbsstenen og Den ældste bygning i Hinnerup - Brogården\n12-12-2012 • 04:37\nHinnerups historie 1 - Kort 1789\nIngrid Degn fortæller om de ældste kort der eksisterer ( 1789) fra egnen hvor byen Hinnerup skulle ligge engang.\n11-12-2012 • 01:57\nHinnerups historie 1852 - 2000 - Intro\nIngrid Degn har samlet et stort antal billeder om "Hinnerups Historie" Ingrid fortæller historier om de enkelte billeder og de personer og begivenheder der har skabt Hinnerup\n09-12-2012 • 00:29\nHans Gadeberg - En famillie kommer til Hadsten 1:2\nHans Gadeberg fortæller om hvordan familien kom til Hadsten - Anden halvdel sendes i næste uge.\n15-11-2012 • 02:52\nLink til News1.dk − lokale nyheder\nOve Rosenkvist fortæller historie\n-om Hadsten & Hinnerups 150 års Jubilæum. Den gamle konge manglede et tissetræ - Datoforvirring og meget - meget mere\n11-09-2012 • 07:56\nSidste lokalnyt finder du på News1.dk\nLokalhistorisk Arkiv for Hammel og Favrskov ligger inde med værdifulde dokumenter, billeder, bånd, film m.m., som kan fortælle om hverdagen i Favrskov Kommune tilbage i tiden. Poul viser eksempler..\n10-04-2011 • 11:30\nFavrskov Fantasier 1\nEt fabulerende videodigt over Favrskovs fusion. Fra sogneråd til foreningssamfund\n22-03-2011 • 02:55\nKend din by - Østjysk Hjemstavn\nJournalisten Mogens Weinreich fortæller om bøgerne, som udgives i samarbejde med Østjysk Hjemstavn\n19-01-2010 • 05:23\n"Haldum skrinet" et vikingefund i Haldum\nVikingeborgen i "HALLUM" Haldum gemmer på en gammel vikingeborg. Krigegrave med økser, smykker, perler og krukker til mad på den sidste rejse. Haldum skrinet er noget ganske særligt her vist og fortalt af udgraveren og konservatoren fra Mosgaard Museum\n19-01-2010 • 12:56\nMuseumsinspektør Jens Jeppesen på Mosgård museum, fortæller om det store borgfund ved Haldum.\n04-01-2010 • 09:40\nKurt kom forbi med "Østjysk Hjemstavn"\nKurt Quist fra Hadsten kom forbi vores Haldum studie og fortalte om redaktørarbejde i forbindelse med den nye bog Østjysk Hjemstavn.\n16-12-2009 • 04:21\nStart på Kanal Østjylland for FNTV.dk\nGENUDSENDELSE: Janus præsenterer starten på Kanal Østjylland i 2009.\n09-11-2009 • 29:38\nGys på Ulstrup Slot\nLørdag den 14-2 gik jeg en tur over på Ulstrup Slot, og nede i kælderen, så jeg både Hekse og Spøgelser mm mvh. Viggo\n16-02-2009 • 03:25\nEllen og Viggo var på besøg hos bestyrelsen fra Busbjerg, som havde samlet en masse materiale fra busbjerg spillene ,helt fra 1946 , da de spillede røverne fra busbjerg første gang. Noget af materialet skal måske udstilles i forbindelse med spillet til sommer NB. Til sommer spilles Vinden i piletræerne.\n04-02-2009 • 08:36\nTungelund skole 50 års jubilæum. 4-12-08\nDagen starter med flaghejsning.morgensang,tale af skoleinspektør John Jæger og formand for skoleudvalget Lindy Skou Hansen\n04-12-2008 • 05:22\nMiddelalder på Ulstrup Slot\nslotsplads og kældere fyldes med levende historie, når middelalderens folk befolker slottet med liv, håndværk, historier, musik og mad som det kunne opleves i middelalderen. Ulstrup Slot, Ulstrup Skovvej 20, Ulstrup Arrangør: Arrangør er Favrskov Middelalderforening.\n05-11-2008 • 05:03\nStarten gik fra Ulstrup skole kl. 10 søndag morgen og der deltog rigtig mange\n08-06-2008 • 04:07\nUlstrup set fra cykel\nViggo tager os med på en cykeltur rundt i byen, hvor vi ser kirken, Bamsebo Camping, de flotte Busbjerg Bakker med får, torvet og Gudenåen.\n26-05-2008 • 09:36\nBorgerservice flytter til Ulstrup\nBorgermesteren indviede de nye lokaler på Ulstrup Bibliotek.\n03-04-2008 • 06:30\nFilmklip fra Hadsten 1986\nFilmklip optaget af Erik Thorsnæs 1986 i Hadsten - Regi og opsætning Erik Videsen\n25-09-2007 • 03:26\nMiddelaldermarked i Hadsten\nDeltagerne er festligt udklædt i tidens dragter, arbejdende værksteder og møde med alkoholiseret præst som sælger afladsbreve fra kirken\n16-09-2007 • 00:39\nVikingeborg i Haldum - dag 2\nMuseumsinspektør Jens Jespersen håber på at finde fortsættelsen af den mystiske stenbelægning udenfor kirkemuren mod syd\n29-06-2007 • 03:21\nHeksemutter i Socialmuseet i Norring\nBørnene på Friskolen i Hinnerup har lavet en lille film som skal bruges i et teaterstykke om Renæssancen.\n18-06-2007 • 03:21\nVi besøger Dr. Dagmars Kilde\nVi kørte til Vitten Kirke, drejede til venstre og fortsatte til vi kom til skiltet på højre hånd


Hvad og hvordan man lindre smerter i hæmorider? - Symptomer\nHvordan slippe af med smerter med hæmorider\nFor varicose hemorrhoid vener med dannelsen af knuder rundt om endetarmen, anbefales patienter at anvende kompleks behandling. For ikke at starte sygdommen skal du vide, hvordan man lider smerten af hæmorider, hvis perioden for eksacerbation kommer. Smertefulde fornemmelser kan også forekomme, når man klemmer løs knuder fyldt med blod. På sådanne øjeblikke føler personen det stærkeste ubehag og har brug for medicin. Hvad betyder at hjælpe offeret, og hvad skal du vide om hæmorider?\nFor at forstå, hvordan man lider smerten af hæmorider, skal du finde ud af, hvad der forårsager sygdommen. Smertessyndromets art påvirkes af lokaliseringen af varicose hemorrhoid vener. Hæmorider, der er placeret i rectusområdet, er i kontakt med nerveenderne rundt om anus og endetarm. De begynder at blive irriteret og give et smerte signal til hjernen, hvilket indikerer en udviklingspatologisk proces.\nSmerter kan opstå på grund af:\ndannelsen af kegler i den rektale zone og revner, som begynder at gøre ondt under og efter afføring;\nbetændelse i steder af hæmoroid dannelse.\nHvis du ikke holder øje med patologien i lang tid, bliver endetarmen tyndere, tilstanden i vævene i anorektalkanalen forværres, og fæceset, der passerer gennem endetarm forårsager irritation og bidrager til dannelsen af dybe ikke-helbredende revner. Som følge heraf oplever patienten smerte og ubehag. For at fjerne smerter ved hæmorider, vil den kvalificerede ekspert fortælle, som det er nødvendigt at adressere ved de første tegn på en uopsættelighed.\nHæmoroid sygdom uden ordentlig behandling strømmer ind i kronisk form, for en tid, der aftager, og derefter forværres.\nTilbagefald fører ofte til:\nfysisk overbelastning med vægtløftning\nukorrekt kost med brug af krydret, salt, fedtet røget mad\nfødselsperiode og arbejdskraft.\nAlvorlige smerter i hæmorider i første fase forekommer næsten aldrig. Så snart processen går i en forsømt form, opstår smerte syndrom hyppigere og ledsages af pulsering, brænding, kløe og blødning af knuderne. Hvis processen er gået langt, vil den blive ledsaget af yderligere betændelse, vævsødem, blødning, som er fyldt med:\nudvikling af adrectal processen.\nAt lindre smerter i hæmorider i dette tilfælde vil kun hjælpe kirurgi.\nHvis der er alvorlige smerter i hæmorider, hvad skal man gøre i sådanne tilfælde, bør hver patient vide det. At slippe af med ubehagelige symptomer på flere måder:\nbrug folkelige opskrifter\nbrug lokale lægemidler\ntag systemisk medicin.\nDet er vigtigt! Hemorrhoid sygdom har lignende smerte symptomer med andre patologier, for eksempel godartede eller maligne tumorer, sygdomme i det urogenitale system, venerale lidelser. At bestemme typen af sygdom vil hjælpe omfattende moderne diagnose.\nProktologen i receptionen skal fortælle patienten, hvordan man kan reducere smerten ved hæmorider. Det er tilrådeligt kun at bruge alle lægemidler efter høring af en specialist, da ethvert lægeligt præparat kan forårsage bivirkninger og overdosering, hvis det anvendes ukorrekt.\nHvis der er tale om hæmorider, er det nødvendigt at købe en salve med en bedøvelsesvirkning. Ofte anbefaler lægerne at bruge:\nTroxevasin - salve, der letter sygdommens forløb og forbedrer tilstanden af de venøse blodkar. Desuden lindrer de aktive komponenter hævelse og slukker den inflammatoriske proces.\nRelief Advance - Benzocaine-holdig salve til ekstern brug. Det aktive stof i salven er en lokalbedøvelse, der ikke har en resorptiv effekt. For at bruge det ordentligt og forstå, hvordan du bliver fri af smerte, skal du omhyggeligt læse instruktionerne for stoffet før brug.\nHeparin salve - indeholder natrium heparin og benzocain. Dette er en kombineret ekstern medicin. Det undertrykker den inflammatoriske proces, forhindrer trombose, reducerer sværhedsgraden af smerte, har en lokal analgetisk effekt.\nFleming Salve er et homøopatisk middel til ukomplicerede ydre hæmorider, allergisk dermatitis, vasomotorisk rhinitis. Reducerer kløe, brændende i anorektalområdet, undertrykker inflammatorisk proces.\nLevomekol - lindrende smerte syndrom, afhjælpe. I de tidlige stadier af hæmorider hjælper med at lindre betændelse.\nBezornil - en antihemorrhoic, anti-edematøs anestetisk antiseptisk bedøvelse salve, som har en hæmostatisk virkning.\nRektale suppositorier til smerte\nLindre smerter med hæmorider kan være rektal suppositorier. De er velegnede til behandling af den indre form af sygdommen, er bemærkelsesværdige for brugervenlighed og forskellige aktive elementer. Lægen kan vælge stoffet for hver enkelt sag individuelt: for en ældre person, en sygeplejerske, et barn. Der er stearinlys, der kan bruges selv under graviditeten.\nFor at mindske smerten ordinerer lægerne ofte sådanne suppositorier:\nLys med novokain. På grund af den stærke bedøvelse i lægemidlets sammensætning lindrer den hurtigt smerter i periferien af hæmorider.\nProcto-Glevenol - effektive stearinlys, der lindrer smerter, forbedrer venernes tilstand, normaliserer blodcirkulationen.\nAnestezol - antiinflammatoriske smertestillende midler med antiseptiske egenskaber.\nRelief Advance - suppositorier, der hurtigt lindre smerter i den rektale region. Lægemidlet fjerner den inflammatoriske proces og bidrager til regenerering af beskadigede væv.\nNeo-Anuzol - suppositorier med en udtalt analgetisk virkning har en tørreegenskab. Lægemidlet forhindrer udviklingen af infektion af beskadigede væv, lindrer betændelse.\nGinkor-Procto - stearinlys indeholdende naturlige ingredienser, der forhindrer udviklingen af blodpropper, tone op blodkar, tynde blodet, lindre hævelse af knuder.\nStearinlys med belladonna - et naturligt stof med et ekstrakt af medicinske planter. Hurtigt lindrer ømhed og spasmer i analventilområdet.\nLys med adrenalin. Denne medicin er designet specielt til dem, der ikke ved, hvordan man fjerner den akutte smerte i hæmorider. Hvis der ikke er blødning, vil suppositorierne gøre et fremragende arbejde med det udpræget smertesyndrom. Lægemidlet har kontraindikationer (fx hypertension), så før brug er det nødvendigt at læse instruktionerne.\nPosterizan - dette stof reducerer nodens størrelse, eliminerer stagnation og aktiverer kroppens immunsystem.\nDa kun kompleks behandling hjælper med at lindre hæmorider, ordinerer lægerne ofte medicin i form af tabletter til deres patienter.\nBlandt de populære venotoner kan nævnes:\nDetralex er et venotonisk angioprotektivt middel, der reducerer veneudskillelighed og eliminerer overbelastning.\nPhlebodia 600 er et phlebotoniserende lægemiddel, der forbedrer lymfatisk udstrømning og mikrocirkulation af kapillærer.\nVazoket - piller, der reducerer blodårernes distensibility, øger vaskulær tone, forbedrer mikrocirkulationen af kapillærerne.\nTroxevasin er et angioprotektivt middel, der giver smertelindring, reducerer sværhedsgraden af ødem og eliminerer blødning.\nVenarus - piller bruges til symptomer på venøs lymfatisk insufficiens. Eliminer smerte, lind patienten mod hævelse.\nPapaverine - et lægemiddel, der fjerner tarmspasmer, forbedrer tilstanden af blodkar, stimulerer afføring.\nPileks er et produkt, der indeholder plantekomponenter med venotonisk, anti-edematøs, antioxidant, sårheling, membranstabiliserende, antimikrobielle kvaliteter.\nDisse lægemidler ved at eliminere venøs stasis, genoprette blodkarens tone og normalisere blodcirkulationen i det rektale område beskytter de vaskulære vægge mod skadelige faktorer, som anæstetisk virkning manifesteres.\nNogle gange foreskriver eksperter medicin til symptomatisk behandling, hvorigennem du kan lindre akut smerte uden at påvirke selve sygdommen. Hvis der ikke er kontraindikationer, kan patienten bruge sådanne stoffer:\nDiclofenac er et stærkt anæstetisk lægemiddel, der giver dig mulighed for hurtigt at fjerne smerte og betændelse.\nNise er et nonsteroidalt antiinflammatorisk lægemiddel med smertestillende egenskaber.\nPentalgin er et stærkt analgetikum med antiinflammatorisk virkning.\nIbuprofen - har antiinflammatorisk, antipyretisk, analgetisk kvalitet.\nHvis patienten ikke ved hvordan man lider smerter i hæmorider hurtigt, og ingen midler, der er kendt for ham, kan specialisten injicere Novocaine i sacrumområdet. Denne anestesimetode anvendes kun i ekstreme tilfælde.\nPå hvordan man fjerner den stærke smerte i hæmorider kan man vide traditionelle helbredere. Der er mange måder at løse dette problem på, men inden man anvender dem, er det tilrådeligt at konsultere en læge. Faktisk kan du i hjemmet fjerne smerter, men ikke slippe af med selve sygdommen. Ud over de ingredienser, der er en del af en opskrift, kan der forekomme en allergisk reaktion, som patienter skal tage hensyn til.\nIslys. Hvis patienten ikke ved, hvordan man kan slippe af smerten ved hæmorider, kan han bruge det enkleste og mest effektive middel - iskremt lys. I lillefingeren i en steril medicinsk handske hældes kogt vand i (du kan bruge spændt kamille eller anden urteafkok) og læg den i fryseren, indtil den fryser. Det færdige suppositorium indføres i anuset indtil det er helt opløst.\nKartoffellys. Rå kartofler vaskes, skrælles, og et lille torpedformet stearinlys skæres ud af kødet uden skarpe hjørner og indhak. At suppositoriet var lettere at komme ind i anusen, det smurt med havtornolie eller honning. Et sådant middel mod hæmorider kan lindre smerte i hjemmet.\nSidde bade. Akut smerte med hæmorider sænker, hvis du bruger de stillesiddende varme eller kølige bade. De er gode til kroniske hæmorider. Hvis en patient har blødning af knuderne, anbefales det at bruge varmt vand. Hvis han lider kun smerte, skal man påføre koldt vand. I opløsningen til badet kan du tilføje kaliumpermanganat eller urteafkalkninger baseret på egebark, salvie, nælde, kamille, calendula.\nKartoffel komprimere. Rå kartofler gnides på en fin rist og sættes i en ren gaze klud. Derefter påføres det ømme sted i 15 minutter. For at øge effekten kan du tilføje te-træolie til kartofler. Efter afslutning af proceduren skal det anorektale område vaskes med køligt vand.\nHerbal lotions. Infusion af planter kan bruges i form af lotioner. Kamille, salvie, plantain, nyre urt blandet i lige store mængder. En stor skefuld fitosyrya insisterer i et glas kogende vand i en time. Efter filtrering af infusion imprægneret med gasbind og påført problemområdet i en halv time tre gange om dagen.\nRøg bade. Dette er en gammel og ret eksotisk behandlingsmetode, som kan bruges af voksne. En rød-hot mursten er placeret i en spand, hvor de spredte løg, hvidløg, birk tjære, tørret medicinske urt. Så snart der kommer røg, sidder de ned over spanden og forbliver i den position i mindst 15 minutter.\nPatienter diagnosticeret med hæmorider bør vide, hvordan man lindrer smerte på en enkel måde. Uforklaret smertesyndrom, der opstår efter afføring, kan reduceres ved vask i køligt vand.\nFor ikke at tænke på, hvordan man lider smerten af hæmorider og undgå nye akutte angreb, bør du bruge anbefalinger fra specialister:\nFølg en kost med lavt kalorieindhold. Fødevarer skal indeholde nok fiber. Diætet af patienten skal beriges med mørke korn, grøntsager, urter. Brugen af fed, krydret, røget, salt mad, fastfood er strengt begrænset. Du skal også sikre en optimal drikemåde på 1,5-2 liter vand om dagen.\nGiv op med alkohol og cigaretter. Rygning øger sandsynligheden for intravenøs blødning. Huden helbreder ikke i lang tid, og risikoen for infektion af revner øges. Alkohol hæmmer immunsystemet og svækker virkningen af lægemidler, herunder smertestillende midler.\nAt overholde hygiejne. Denne enkle regel forhindrer risikoen for infektion, suppuration og betændelse. Ren hud heler hurtigere, og brændende og kløe reduceres væsentligt.\nUndgå forstoppelse. Hårde afføring, der passerer gennem endetarmen, beskadiger slimhinden, hvilket forårsager smerte.\nMå ikke misbruge smertestillende midler. Den konstante brug af analgetika er vanedannende og påvirker hjertefunktionen og fordøjelsessystemet negativt. Hvis stoffet ikke har den ønskede effekt, bør du søge hjælp fra en specialist, som vil fortælle dig, hvordan du lider smerten ved hæmorider. Lægen kan ordinere antikonvulsive lægemidler, antidepressiva, som effektivt løser problemet og ikke vil påvirke de indre organers arbejde.\nFor at lære at fjerne smerten i hæmorider bør du bruge medicinske anbefalinger. Specialisten vil henvise patienten til en passende diagnose, foretage en nøjagtig diagnose, ordinere tilstrækkelig behandling. I perioden med eksacerbation af patologi kan du bruge hjemmemedicin og smertestillende medicin. Det er svært at behandle hæmorrhoid sygdom, men hvis behandlingen behandles ansvarligt, kan komplikationer helt undgås.\nAnæstesi for akutte hæmorider opnås på forskellige måder: ved at tage antispasmodik og systemiske virknings analgetika ved anvendelse af rektal suppositorier og salver med anæstetiske og antiinflammatoriske virkninger ved anvendelse af alternativ medicin.\nDet er imidlertid vigtigt at forstå, at selvkontrol af negative hæmorroide symptomer er fyldt med forværring af sygdommen. Derfor bør du i tilfælde af de første tegn på en patologisk proces søge professionel hjælp. Vi vil tale om hvad der skal gøres hjemme, hvis det gør ondt i hæmorider, og også diskutere operationelle metoder til at håndtere sygdommen.\nHvorfor opstår der smerter i hæmorider?\nSmerter i dette tilfælde på grund af lokalisering af hæmorroide knuder. I den rektale kanal og området omkring anusen er der talrige nerveender. Hvis de er irriteret, sendes signalerne til hjernen, og som følge heraf opstår der smerter.\nDe vigtigste faktorer, der bidrager til forekomsten af smerte er:\nskade på slimhinden i den rektale kanal og huden i den anorektale region ved hårde afføring;\nbetændelse i hæmorroide kegler;\nanalfejl som følge af udtynding af den rektale slimhinde;\ntab af interne knuder fra endetarm\ntrombose af ydre cavernøse formationer.\nSmerter i hæmorider er forskellige og afhænger af scenen i den patologiske proces. I de indledende faser er ubehagelige fornemmelser moderate nok, de vises kun under afføring og forsvinder næsten øjeblikkeligt.\nEfterhånden som patologien udvikler, begynder hæmorrhoidknuden at gå ud over endetarmen, som ledsages af alvorlig smerte, hævelse, betændelse og endda blødning. Og hvis i første omgang bumpene kan justeres tilbage, så er denne mulighed udelukket.\nPå sværhedsgraden af sygdommen afhænger af metoden til at slippe af med smerte. Smertepiller med hæmorider hjælper primært i de indledende faser. I tilfælde af komplikationer (trombose, krænkelse af knuder osv.) Kan kun en operationel indgriben løse problemet.\nHvordan lindre smerter med hæmorider med medicin?\nAkut smerte i hæmorider er en omstændighed, der kræver nødforanstaltninger. Ofte i sådanne tilfælde bruger patienter medicin med generelle eller lokale virkninger på kroppen.\nHvis det imidlertid er umuligt at hente en konsulent af en eller anden grund, bør du omhyggeligt studere abstraktet, hvor kontraindikationer, uønskede virkninger og anvendelsesmuligheder er angivet før brug af medicin.\nOvervej de mest populære og effektive anæstetiske lægemidler antihemorroider orientering i forskellige doseringsformer.\nInterne hæmorider - hovedindikationen for brug af rektal suppositorier. De aktive ingredienser indeholdt i dem absorberes hurtigt i slimhinden i den rektale kanal og stopper ømhed og andre ubehagelige symptomer.\nForskellige antihemorrhoide suppositorier er så store, at det er muligt at vælge stoffer til enhver kategori af patienter, herunder kvinder i stillingen og ammende mødre. Overvej de mest populære anestetiske rektale suppositorier.\nLys med novokain. For at lindre akut smerte i hæmorrhoid sygdom hjælper spasmer i tarmmusklerne, rektale revner lokalbedøvelse - novokain (procaine). Den eneste kontraindikation er intolerance over for aktive og mindre komponenter.\nBelladonna ekstrakt. Billige medicin med naturlige ingredienser kan hurtigt fjerne ømhed og spasme i rektalventilen. Ikke anbefalet under graviditet, fordi i de tidlige stadier kan forårsage abort.\nAnestezol. Også et billigt analgetisk lægemiddel, derudover desinficerer slimhinden i den rektale kanal og eliminerer inflammation af hæmorider. Derudover skaber de aktive ingredienser en beskyttende film på overfladen af beskadigede væv.\nOlestezin. Inkluderet i de aktive ingredienser (benzokain, havtornolie, sulfaethidol) kan ikke kun reducere smerte, men også reducere betændelse, fremskynde helingen af de ramte områder i rektal slimhinden.\nHepatrombin G. Lægemidlet hører til kategorien antikoagulantia, det vil sige forhindrer dannelsen af blodpropper i karrene. Det klager imidlertid godt mod ømhed ved forekomsten af trombose og udtalte inflammatoriske processer.\nProktosedil M. Et multikomponent-lægemiddel påvirker samtidigt kilden til sygdommen, forbedrer blodcirkulationen i hæmorrhoderne, og sænker smerte syndromets intensitet på grund af lokale analgetika i sammensætningen.\nProcto-Glivenol. Lægemidlet er heller ikke et bedøvelsesmiddel i ordets ordlige betydning, da det først og fremmest er meningen at forbedre tilstanden af blodkarrene. Lidokain indeholdt i stearinlyset kan imidlertid betydeligt reducere smerte og betændelse.\nNår den eksterne form af varicose dilatation af de anal ader er lettet, er salve midler i stand. De, såvel som suppositorier, virker lokalt, så snart som muligt begynder at "arbejde" og kendetegnes af et lille antal kontraindikationer.\nDen bedste smertestillende salve til ydre hæmorider er en, der gør det muligt at klare negative symptomer. For at vælge den bedste løsning er det bedre at kommunikere først med prokologen. Nedenfor er de mest populære stoffer med anæstetisk effekt.\nHeparin salve. Dette lægemiddel er en antikoagulant, så det bruges oftest til følsomhed over for trombose. Men på grund af indholdet af lokale anæstetika klipper copmen godt med ømhed i hæmorider.\nHepatrombin G. En anden antikoagulationsmedicin, der effektivt bekæmper blodpropper og samtidig hjælper med at fjerne smerter på grund af aktive ingredienser. Et af de mest effektive anti-hæmorider.\nRelief Advance. Det lokale virkende analgetik lindrer smerte, og hajleverolie hjælper med at accelerere regenereringsprocesser, reducere intensiteten af den inflammatoriske proces og stoppe blødningen.\nProcto-Glivenol. Lægemiddel med venotoniske og smertestillende egenskaber. Den komplekse handling giver dig mulighed for hurtigt at reducere betændelse, forbedre blodgennemstrømningen i anorektalområdet, arrestere smertesyndromet.\nUltraprokt. Salve til ydre hæmorider er bedøvelse med udtalte antiinflammatoriske egenskaber - Ultraproct er værdsat præcist for disse kvaliteter. Den bedøvende og hormonelle komponent, der er indbefattet på kort tid, klare negative symptomer.\nAurobin. Hormonalve for hæmorider med en kombineret sammensætning. De aktive ingredienser hjælper med at arrestere den inflammatoriske proces, fremskynde helingen af beskadigede områder og slippe af med smerte.\nProktozan. Indeholder aktive ingredienser i præparatet har tørring, astringerende, analgetiske og antiinflammatoriske egenskaber. En behagelig "bonus" ved at bruge produktet er lindring af kløe og brænding.\nDet skal forstås, at indtagelse af anæstetiske lægemidler gennem munden, for eksempel Analgin eller Paracetamol, ikke er en effektiv procedure. Den bedste løsning - lokalbedøvelse ved hjælp af suppositorier eller salver.\nImidlertid kan alvorlige smerter i betændte hæmorider udprøves ved hjælp af stærkere ikke-narkotiske analgetika, blandt hvilke Diclofenac, Nise, Ibuprofen er isoleret. Tag piller i korte kurser.\nNarkotika af venotonisk virkning har evnen til at genoprette normal blodcirkulation i hæmorider, øge tonen og styrke blodkarens membraner, lindre betændelse og hævelse af hulformede formationer.\nBlandt de populære venotonika indgår stoffer som:\nSmertehjælp til hæmorider hjemme\nHvad hvis hæmoriderne selv følte sig med smerte og betændelse i øjeblikket, når alle ovennævnte medicin ikke er til rådighed ved hånden? I dette tilfælde vil praktiske værktøjer og alternative medicinopskrifter komme til undsætning.\nDen mest populære metode er kold behandling. For at lindre hæmorider hjemme, anvendes der en løs komprimering til den løse indre hulhule eller inflammerede ydre hæmorider.\nFremstillingsprocessen er meget enkel - gasbindet opslæmmet i flere lag fugtes i koldt vand, en kølig bouillon af nældeblad, kamilleblomster, grønt græs, kalendula, yarrow og malurt.\nDisse helbredende naturlægemidler afhjælper ganske godt den inflammatoriske proces, forbedrer blodgennemstrømningen i forstørrede hulformede formationer, eliminerer spastiske reaktioner i anus og viser en bedøvelsesvirkning.\nAlvorlige smerter fjernes også ved hjælp af islys fremstillet af almindeligt vand eller afkog af alle de samme helbredende planter. For at gøre dette, hæld væske i fingrene af gummihandsker og frys i fryseren. Før indføring i analkanalen skal du sørge for, at det hjemmelavede suppositorium ikke har skarpe kanter, der kunne skade hæmorrhoide knuder.\nEt skarpt smertefuldt angreb hjælper med at fjerne et så kendt produkt som kartofler. Råfrugten vaskes, renses, gnides på et rivejern, indpakket i gasbind og påføres analeområdet. Efter kvart i timen fjernes gazepræparatet, og applikationsstedet vaskes med køligt vand.\nEt andet populært middel til at slippe af med smerter i hæmorider er aloe juice. Det kødfulde agaveblad vaskes, skrælles og presses ud med grønlig juice. Dette væsker og smører smertefulde cavernøse formationer.\nMinimalt invasiv og radikal operation\nDe såkaldte alvorlige hæmorider, der ledsages af alvorlige smerter, blødninger, betændelse og prolapse af de cavernøse formationer, kan oftest ikke helbredes ved hjælp af konservative terapi metoder.\nI dette tilfælde kan lægen anbefale minimalt invasive eller mindre traumatiske kirurgiske indgreb, som giver dig mulighed for at glemme angrebene af smerte og andre negative symptomer på hæmorroide sygdom i lang tid (eller endog for evigt).\nDe vigtigste fordele ved disse blide teknikere er udførelsen af alle manipulationer på ambulant basis, behovet for bedøvelse, en kort genopretningsperiode. Effektiviteten af minimalt invasive behandlingsmetoder for hemorrhoid sygdom er ca. 70-90%.\nHærdning hæmorider og lindrende smerte kan være så blide kirurgiske teknikker som:\nskleroterapi - en introduktion til de hulformede formationer af lægemidler, der fører til "limning" af blodkarrene;\nligering med latex-ringletter - indsnævring af arteriekarrene under anvendelse af en særlig ligatur (noden dør på grund af mangel på blod);\nkryodeforstyrrelse - destruktion af hæmorrhoide knuder ved ultra lave temperaturer\nfoto- og laserkoagulation - effekten på de hulformede formationer ved forskellige strålinger, hvorved blodkarrene "koagulerer".\nDet skal forstås, at hver procedure har visse kontraindikationer. Den mest lovende interventionsmetode vælges af specialisten, der fokuserer på hvor og hvordan den betændte hæmoride side gør ondt, hvad er scenen i den patologiske proces.\nRadikal kirurgi - hæmorrhoidektomi - er indiceret i de sidste stadier af sygdommen eller i tilfælde af pludselig forværring af lidelsen (massiv blødning, trombose, alvorlig betændelse osv.). Interventionen udføres på et hospital under generel anæstesi.\nHvordan slippe af med svangerskabs smerte?\nHos kvinder i risiko for at få så ubehagelige "ømme" som varicose anal årer, stiger der betydeligt. Dette skyldes hormonelle omstruktureringer af kroppen, øget blodcirkulation i moder-til-barn-systemet og stigende føtal tryk på bækkenorganerne.\nI nogle tilfælde er hæmorider næsten asymptomatiske og forstyrrer ikke den fremtidige mor. Men oftest i sidste trimester eller umiddelbart før fødslen, manifesterer sygdommen sig ved en stigning i knuder og svær smertesyndrom. Sådan fjerner du ubehag i en så afgørende periode?\nFørst og fremmest bør du søge professionel hjælp. Det er den behandlende læge, der vil bestemme omfanget af patologien, foreslå hvilke medicin der hjælper med at slippe af med smertsyndromet og vil ikke skade det voksende foster.\nFremtidige mødre er i de fleste tilfælde kontraindicerede lægemidler med hormonelle ingredienser, belladonna-ekstrakter og mange lægemidler med anæstetiske ingredienser. Således er det ikke nemt at vælge den rigtige medicin selv.\nKvinder i position bør overvåge fordøjelseskanalen, undgå forstoppelse, som kan provokere hæmoroid sygdom. En anden vigtig anbefaling - regelmæssige promenader i frisk luft.\nNå er hovedreglen for at håndtere smerter i hæmorider en tidlig appel til specialister. Tidlig påvisning af negative symptomer vil give tid til at starte behandlingen og undgå forringelse under arbejdet.\nUbehag i rektalkanalen kan være symptomer på mange sygdomme. For at forstå, om hæmorider virkelig gør ondt eller forårsager andre ubehag, er det nødvendigt at undersøge en prokolog.\nHvis smerten skyldes varicose hemorrhoid vener, vælger specialisten en af måderne til at løse problemet:\nbrugen af alternativ medicin receptioner er ineffektive med stærke smertefulde fornemmelser, kan kun hjælpe i de første faser af patologien;\nbrug af lokalt virkende stoffer (salvemidler, suppositorier) - du kan vælge en medicin, der letter tilstanden, selv for alvorlige tilfælde;\nat tage anæstetiske piller er ineffektivt for svær smerte syndrom, kan hjælpe venotonics, men de handler ikke øjeblikkeligt;\nkirurgiske indgreb er i stand til at klare ikke blot med ømhed, men også med de hemorrhoide knuder selv. Minimalt invasive metoder er mindre traumatiske, men hæmorrhoidektomi er kendetegnet ved en næsten fuldstændig fravær af tilbagefald.\nDet er selvfølgelig ikke nødvendigt at bringe den patologiske proces til en sådan tilstand, at kun kirurgisk indgreb hjælper. Hvis du oplever det første ubehag i endetarmen eller anorektalområdet, bør du konsultere en læge.


Stormtid af Rikke Havner Alrø – anmeldelser og bogpriser - bog.nu\nStormtid Serien om de underjordiske af Rikke Havner Alrø\n”I samme sekund, jeg rører ved hans hud, suser jeg ned i en hvirvlende malstrøm, hvis midtpunkt er et par sorte øjne, der ser intenst på mig. Er det sådan, det føles, at røre ved en underjordisk mand? For det er lige, hvad han er.”\nMaren er 32 år og bor i Odense. Det lyder måske meget normalt, men Maren er ikke et menneske. Hun er en ellekvinde. Det har hun altid vidst, men hun ved ikke, hvad det betyder. Hun er også ligeglad.\nHendes magiske ophav har givet hende et job hos det mystiske firma, Urtid, der laver lommeure og smykker. Hendes titel er projektleder, men det er kun et dække.\nI virkeligheden er hun hemmelig agent og på alle sine missioner, rejser hun i tiden. På en rejse til 1920 går noget galt, og det bliver startskuddet på en række begivenheder, der vender op og ned på alt. For hvem er Maren egentlig? Hvem var hendes mor og far? Og hvem er de magiske skabninger, der nu begynder at trænge ind i hendes liv?\nVi er endnu ikke stødt på en boganmeldelse af 'Stormtid' af Rikke Havner Alrø i de 381 aviser, blogs og andre medier, vi følger. Men vi har fundet 91.163 andre anmeldelser af bøger.


Boris Laursen efter exit: Bittert – Ekstra Bladet\nMandag d. 13. maj. 2019 - kl. 21:02Opdateret mandag d. 13. maj. 2019 - kl. 21:02\nBoris Laursen efter exit: Bittert\nDer er dog ingen sure miner hos 'Divaer i Junglen'-deltageren Boris Laursen, der erkender, at han tabte til en bedre modstander\nBoris Laursen og Chanel Misic kæmpede for livet i programmet. Foto: TV3\nSå gik den ikke længere for 23-årige Boris Laursen. Mandag aften måtte han forlade tv-programmet 'Divaer i Junglen', efter han i en direkte dyst mod Chanel Misic måtte se sig slået.\nHvert af programmets to hold skulle stille med en deltager til en dødskamp, hvoraf taberen røg hjem til Danmark, og Boris Laursen gik forrest og tog pladsen.\n- Jeg gjorde det, fordi der ikke skulle skabes konflikter i gruppen, så folk begyndte at gå efter hinanden, og vi skulle ende med at blive sure på hinanden. Så klarer man sig dårligere i dysterne, siger Boris Laursen i dag om sin beslutning.\nSe også: Se programmet her: Fetterlein gør reality-comeback\nI dysten mod Chanel skulle han fiske seks bogstaver op af et stort badebassin og danne et ord. Ordet var 'skosål', og det gættede Chanel få sekunder før sin modstander.\n- Jeg vidste fra starten, at jeg gerne ville afsted. Jeg ville gerne prøve nye ting. Der er meget ventetid, når man laver tv, så dermed skete der også noget, siger Boris Laursen og fortæller om sit exit.\n- Jeg havde det ikke dårligt over, at jeg røg ud. Det var bittert, at jeg ikke kunne blive, men hun var bare bedre.\nBoris Laursen fumler med ordene i dødskampen mod Chanel. Foto: TV3\nDet var ellers en Boris Laursen, der var spækket med selvtillid inden dysten, hvor han flere gange fortalte om, hvor selvsikker han var. Det var en halv sandhed.\n- Produktionen spurgte, om jeg kunne fremstå lidt mere selvsikker, og så gjorde jeg det, siger Boris Laursen, der dog ikke lyder bitter af den grund.\n- Det er jo tv, siger han.\nDet er da også kun rosende ord, han har at sige om programmet, og han fortæller, at han gerne tager en sæson mere, hvis muligheden skulle opstå.\nSandheden om flirten\nMed Boris Laursens farvel står hans allierede Mariyah Samia isoleret i gruppen, der også tæller Frederik Fetterlein, Nikita Klæstrup og Nynne Larsen. Det ærgrede da også Boris Laursen, at han måtte forlade sin kompagnon, men han mener også, at de er fremstillet lidt forkert i programmet.\nHer virker det nemlig til, at der er en heftig flirt i gang, og de andre deltagere spekulerer i, om duoen har haft sex i flyet på vej til optagelserne i Thailand. Det kan han pure afvise.\n- Det er vist produktionen, der manglede en kærlighedshistorie, og de andre var seksuelt frustrerede, så det gik ud over os. Der var intet imellem os, vi havde det bare godt sammen, siger Boris Laursen og fortæller om den famøse flytur.\n- Vi mødtes i lufthavnen og fik champagne, imens vi sad i to massagestole og hyggede os. Vi missede næsten flyet og ville gerne drikke videre. Og så gik det helt galt ombord. Der røg lige en flaske gin ned, griner han.\nHvis det ikke kan blive til mere 'Divaer i Junglen', så har Boris Laursen allerede stillet skarpt på et nyt program, han godt kunne tænke sig at deltage i, der ligesom 'Divaer i Junglen' har Jakob Kjeldbjerg som vært, nemlig 'Robinson Ekspeditionen'.\n- Jeg har allerede sagt til dem, at jeg gerne vil med, siger han.


SAS kommer styrket ud af sommertrafikken\nNyheder Skrevet af BNB | 06.09.13 | 14:08\nPassagertrafikken i august steg med 10,3 procent i forhold til samme måned sidste år. I alt fløj SAS med 2,4 millioner passagerer i sensommermåneden. Én ting skæmmer dog tallene en anelse, og det er, at belægningen falder med et procentpoint til 77,8 procent. Det vil sige, at SAS flyver med flere tomme sæder i forhold til august sidste år - ikke umiddelbart noget, der lyder som en god nyhed.\nI Sydbank vælger senioranalytiker Jacob Pedersen dog at tage belægningsfaldet med ro. Han peger på, at faldet er begrænset, og at det skal ses i lyset af den offensive strategiplan, som SAS arbejder efter.\n»Isoleret set er det ikke godt med en faldende belægning. Den eneste årsag til, at SAS kan gøre det her, er, at man har sparet på omkostningerne. Det er simpelthen forudsætningen for den her satsning,« siger han til Berlingske Business og tilføjer:\n»SAS har fået fornyet luft med deres besparelser. Det viser de i august. Et fald på et procentpoint i belægningen er ikke dramatisk - jeg havde regnet med et fald på halvanden. Så det er faktisk okay.«\nJacob Pedersen noterer sig faktisk, at alle augusttallene er lidt bedre, end han forventede. På fondsbørsen ser investorerne også ud til at have draget samme konklusion - i hvert fald er SAS aktien før middag oppe med omtrent to procent.\nDer var altså ingen bomber i trafiktallene fra SAS. De viser i stedet, at luftfartsselskabet ser ud til at følge strategien, der skal føre til bedre profitabilitet og vækst. Men der er alt andet lige også brug for vækst.\nSAS lagde onsdag tallene for sit tredje regnskabskvartal på bordet, og på trods af, at det overraskede positivt med en stærk indtjening, så var det ikke bare lutter idyl. En markant del af det 1,1 milliard kroner store overskud før skat kom fra lavere udgifter på grund af omkostningsbesparelser og altså ikke fra den rene drift. Med den faktor renset ud dannede der sig et billede af et SAS, der fulgte den lagte kurs mod øget profitabilitet, men det rejste også spørgsmål om, hvorvidt det er nok til at nå de langsigtede mål om en overskudsgrad på otte procent.\nSkal SAS nå det mål, kræver det givetvis markant omsætningsvækst. Og på trods af, at prognoserne peger på, at markedet er i vækst, er der intet, der kommer af sig selv i den magtkamp mellem SAS og Norwegian Air Shuttle, der lige nu bliver udkæmpet i det skandinaviske luftrum.\nDet norske lavprisselskab kunne torsdag melde om en passagerfremgang i august på 14 procent i forhold til måneden før. Fremgangen bygger dog på en stribe ruteåbninger - både på de korte og lange ruter - og det presser kabinefaktoren, eller andelen af fyldte sæder på flyvningerne, der faldt lidt i perioden. Det hele afspejler meget godt den aggressive kurs, som både Norwegian og SAS har valgt.\nI den forbindelse noterer Jacob Pedersen sig, at de to skandinaviske luftfartsselskaber er nogle af dem, der virkelig er fremme i skoene for tiden.\n»Man kan kigge på, hvor hurtigt andre flyselskaber vokser for tiden. Så ligger SAS altså blandt de allerstørste. Det er klart, at Norwegian ligger i sin egen klasse lige nu, men mange af de store selskaber, som British Airways og Lufthansa, står stort set stille lige nu,« siger Sydbank-analytikeren.\nAt den europæiske luftfart lige nu er præget af benhård konkurrence, er der ikke tvivl om. Norwegian har kastet sig ind på den britiske marked med konkurrencedygtige priser - og dermed altså ind på både Easyjet og Ryanairs hjemmebaner. Det har intensiveret konkurrencen. For sidstnævntes vedkommende har den hårde konkurrence kunne mærkes i både euro og cent. Ryanair, der ellers er kendt for sine noget konservative forventningsudmeldinger, overraskede nemlig i ugens løb med en nedjustering af forventningerne til årets resultat. Årsagen er klokkeklar. Ryanair-chefen Michael O'Leary forventer simpelthen at blive tvunget til at skære i billetpriserne, der ellers allerede har ry for at være blandt de allerbilligste i Europa. Og det rammer i sidste ende bundlinjen.\nPå trods af udfordringerne i luftfarten er det stadig en sektor i vækst. Det og SAS' positive tredjekvartalsregnskab onsdag var givetvis blandt årsagerne til, at den norske investeringsbank ABG Suldal Collier fredag formiddag ifølge nyhedsbureauet Bloomberg valgte at løfte sit kursmål for SAS-aktien til 12,60 og skifte anbefalingen »sælg« ud med »køb«.


Feriebolig i Castellon - Cofman.com sommerhusudlejning\n209 ferieboliger matcher VIS HUSE\navanceret søgning Vi har 209 ledige sommerhuse.\nFeriebolig i Castellon\n209 ferieboliger i Castellon\nStort udvalg af ferieboliger i Castellon til udlejning hos Cofman\nVores ferieboligudlejning i Castellon er lige til at gå til: nemt, hurtigt og effektivt. Det enkleste er at søge på dine ønsker. Du kan imidlertid også kigge listen over samtlige feriehuse og ferielejligheder i Castellon igennem, som du finder forneden på siden. Herfra klikker du på ’mere info’ og får så ledighedsperioder og husbeskrivelsen frem. God fornøjelse.\nEl Palmar Playa Romana: Rækkehus "Urb El Palmar Playa Romana". I byen, 800 m fra\nbymidten, 60 m fra havet. Til alene benyttelse: have 21 m2. Udendørs brus, terr\nasse (10 m2), havemøbler. Trappe (11 trin) til huset. Single garage. Fødevarebutik 300 m, restaurant 20 m, san\nDette drømmende feriehus fra 1880 er i centrum af byen Oropesa del Mar, kun 1 km fra stranden, er blevet renoveret, mens det har opretholdt\nsine originale funktioner og er blevet nydeligt møbleret af dets ejere. Stue og spisestue med køkk\ni stueetagen. Den anden etage har 4 soveværelser, en loftsrum, et toilet og 2 badeværelser. Der er balkoner på\nSmuk lejlighed med fantastisk havudsigt lige ved stranden i Moncofa i en fantastisk beliggenhed. Ejendommen er en rummelig lejli\nghed med 3 soveværelser, en stue, to badeværelser, et køkken og en stor terrasse, hvor du kan spise og nyde so\nen smukke udsigt. Tag morgenkaffen her og planlæg dagens aktiviteter! Lejligheden er traditionelt møbleret,\nDenne smukke lejlighed i Oropesa del Mar, beliggende kun 130 meter fra stranden, består af to dobbeltværelser med indbyggede skabe, 2 store\nbadeværelser med badekar, separat køkken og en stue med adgang til terrassen. Boligkomplekset har en fælles po\nol, et børneareal samt en parkeringsplads i samme bygning. Ferieboligen ligger overfor det spektakulære Marin\nDette moderne og komfortable feriehus ligger i et roligt boligkvarter, kun få skridt fra Peñiscolas butikker. Her er et mangfoldigt udbud af\nfornøjelser som I kan nyde hele året rundt på grund af det behagelige klima. Huset har en skøn udsigt og pool\nen kan benyttes hele året rundt. Blandt husets opsigtsvækkendeudstyr er fjernbetjente persienner og lys. Her e\nFunktionel og komfortabelt møbleret lejlighed med fælles pool. Lejligheden ligger i et boligkompleks i Oropesa del Mar, Castellón, på 3. sal\ni en bygning med i alt 7 etager. Der er en elevator.Der er plads til 6 personer: 4 voksne og 2 bø\nd er også velkommen. Der er 2 soveværelser og 2 badeværelser. Fremragende beliggenhed nær La Playa de la Conch\nDenne eksklusive ferievilla er præget af moderne design og en helt unik mediterran have med terrasse, frugttræer, pool med område til sol i\nbekvemme liggestole og en romantisk aftenbelysning. Men der er også mange andre behagelige overraskende detalj\ner. Den skønne feriebolig ligger i Oropesa del Mar, i den eksklusive bydel El Balcó, omgivet af natur og kun 5\nKun omkring 200 meter fra havet finder du denne charmerende ferielejlighed i Oropesa del Mar. Lejligheden ligger i et meget velholdt boligko\nmpleks med en stor fælles pool, haveområde og legeplads. Dit feriehus er udstyret med 2 soveværels\ne med sovesofa, et fuldt udstyret køkken, 2 badeværelser, en parkeringsplads og en smuk terrasse, hvorfra du k\nElegant lejlighed lige på stranden i Oropesa del Mar i Castellón. Nyd et fantastisk panorama over havet og bjergene. Bygningen b\nlev bygget i materialer af høj kvalitet, og lejligheden har to komfortable værelser i moderne stil med skabe,\nelser, hvor et af dem er en suite med et af værelserne, en stor stue med adgang til en lukket, glaseret terras\nMonte Pichells 1 km fra Peñiscola: Enkelt, komfortabelt rækkehus "Peces 3", bygg\net i 1970, renoveret i 2006. 1 km fra bymidten, rolig, solrige beliggenhed på en\nbakke, 300 m fra havet, 300 m fra stranden. Til alene benyttelse: grund 100 m2. Terrasse (50 m2), havemøbler,\nFunktionel og komfortabelt møbleret lejlighed med fælles pool. Lejligheden ligger i et kompleks i Oropesa del Mar, Castellón, på 7. sal i en\nbygning med elevator.Der er plads til 6 personer: 4 voksne og 2 børn. Der er 2 soveværelser og 2\ner. Det store soveværelse har sit eget badeværelse. Køkkenet og terrassen har udsigt over den livlige La Conch\nDenne fortryllende ferielejlighed ligger i Oropesa lige ved stranden og er helt optimalt indrettet, så I bare kan nyde ferie i fulde drag. I\nboligen er der plads til fire voksne, fordelt på to soveværelser med dobbeltseng – en ekstra person kan desud\nen overnatte på den 150 cm brede sovesofa i stuen. Lejligheden ligger 200 m fra stranden i naturlanskabet. La\nFerie i Castellon\nLast minute tilbud i Castellon\nAlle ferieboliger i Castellon


Tag med til Kinas hemmelige Venedig - Politiken.dk\nTuren g�r til 5. okt. 2012 KL. 07.00\nTag med til Kinas hemmelige Venedig RO. I byen Fengjing finder man den stilhed, der er sv�r at opn� i den hektiske metropol Shanghai. - Foto: Kristoffer Flakstad\nRO. I byen Fengjing finder man den stilhed, der er sv�r at opn� i den hektiske metropol Shanghai. - Foto: Kristoffer Flakstad\nI udkanten af Shanghais hektiske centrum findes en række landsbysamfund med kanaler, broer og pagoder. Her vækkes drømmene om det gamle Kina til live.\nVandbyerne i Shanghai Der findes kanalbyer flere steder i Kina, men tilg�ngeligheden er ikke altid nem. Shanghais vandbyer er derimod ret lette at komme til for en dansk rejsende. SAS flyver direkte fra Kastrup til Shanghai flere gange om ugen. I Shanghai kan man tage metrolinje 10 ud til Qibao. Det koster ca. 5 kr., og der er ikke entr� til byen. F�lg de brune skilte med ?ancient water town? fra metrostationen. Vil man opleve Fengjing, skal man k�be en kombineret bus- og entr�billet p� busstationen ved Shanghai Stadium. Fengjing ligger t�t p� Shanghai, og bus samt entr� koster ca. 90 kr. for voksne og 60 kr. for b�rn. Turbusserne k�rer ikke til alle vandbyer dagligt, s� man b�r planl�gge udflugten i forvejen. Man k�rer typisk fra Shanghai kl. 9 om morgenen og returnerer ved 17-tiden. K�retiden er 1-2 timer. Bor man p� et godt hotel, er det nemmest at lade reception eller concierge arrangere billetterne samt evt. taxa til busstationen. Det er ogs� muligt at hyre en minibus med egen guide, men det kan let l�be op i mere end 1.000 kr. Der er rige indk�bs- og spisemuligheder i alle vandbyer. Vandbyerne kan ? ligesom Shanghai ? bes�ges �ret rundt, men januar og februar kan v�re k�lige med let nattefrost. Sommeren er fugtig og varm, men sj�ldent ulidelig. For�r og efter�r er ideelle tidspunkter. I det �jeblik vi g�r gennem byporten til Fengjing, l�gger vi Shanghais kaos af h�jhuse, menneskemylder og gadest�j bag os. Vi forlader tid og sted og rejser til et Kina, der har overlevet alt fra japanske massakrer og kulturrevolutioner til store spring fremad og tiger�konomi. L�S OGS�Fem fede og sk�ve shoppingsteder i Shanghai\nVi befinder os en lille times bustur fra superbyens midte, og selv om Shanghais forst�der for l�ngst er vokset herud og omkranser den �ldgamle kanalby, er det som at v�re i en helt anden ende af Riget i Midten. Det f�rste indtryk af Fengjing er roen. I Shanghai er stilhed en luksus. Den fr�sende st�j fra biler og scootere blandet med dufte, lugte og millioner af mennesker, der g�r og st�r, gennemsyrer byen og efterlader p� et tidspunkt en trang til ro. Den er her ... Gadek�kkener\nGamle hvide huse spejler sig i kanalernes gulgr�nne vand, der flyder forbi os i et meditativt tempo. H�ngepile kysser det sl�ve vandspejl, og indimellem forbinder en stenbro byens sydlige bred med den nordlige. Vi m�der kun f� mennesker – en sj�ldenhed i denne t�tbefolkede del af Kina. Byrummet rammes ind af skyggefulde tr�er og bananplanter, der sammen med kanalvandet har en k�lende effekt i den fugtige sommervarme. Lidt efter lidt dukker flere lokale op. Et gadek�kken har �bnet for dagens salg af nudelsuppe og dumplings. To �ldre m�nd er i gang med et slag kort i en korridor ved kanalens bred. Cikaderne sitrer, og en flodb�d glider forbi. L�S OGS�Dim sum med stjerner\nEndelig n�r vi byens midte, hvor fire kanaler m�des i et kryds, og et lille torv forbindes af broer. Sm� spisesteder ligger t�t, og byens borgere m�des for at snakke og spise. Flere gadek�kkener bugner af omr�dets specialiteter: flodkrebs og fr�er p� grillspyd. STILHED.�\nI Kinas vandbyer glider vandet og hverdagen stille forbi. FOTO: Kristoffer Flakstad\nEnkelte turister har sl�et sig ned i skyggen af torvets platantr�er, mens andre studerer menukortet p� den n�rmeste restaurant. Research f�r dit bes�g\nKineserne er vilde med Shanghais vandbyer. S� vilde, at man ofte m� g� i g�segang over broer, gennem korridorer og langs kanaler, mens der faldbydes leget�j, snacks og plastikudstyr fra butikker og boder. Derfor kan der v�re god grund til at planl�gge, hvilken vandby man vil bes�ge. Internationale guideb�ger lovpriser steder som Tongli og Zhouzhuang. Ogs� Xitang n�vnes ofte, ikke mindst efter at vigtige scener i filmen Mission Impossible III blev filmet her. I flere tusind �r har mennesker levet her i det flade, fugtige land, hvor store floder munder ud i Det Gule Hav. Fengjing kan dateres omtrent 1.500 �r tilbage – andre af omr�dets vandbyer er endnu �ldre. Dengang eksisterede Shanghai ikke. L�S OGS�5 magiske oplevelser i Hongkong\nDen lokale storby hed Suzhou – i dag en millionby, der n�sten er smeltet sammen med Shanghai. Store turisthorder kommer hertil for at opleve den atmosf�re, de mange mindre vandbyer ogs� byder p�, men flere af Suzhous kanalkvarterer virker efterh�nden b�de nedslidte og overrendte. HOTSPOT.�\nVandbyen Qibao ligger t�t p� Shanghai. FOTO: Kristoffer Flakstad\nAlle vandbyerne har en unik sk�nhed, men det er kun p� postkort og i turistbrochurer, at stederne fremst�r mennesketomme. P� det punkt er Fengjing anderledes – endnu. Det bliver vi for alvor klar over, da vi bev�ger os videre ind i et stille beboelseskvarter, hvor vi er de eneste turister. Husenes slidte facader med moskl�dte saddeltage st�r v�g om v�g langs kanalen. En �ldre kvinde er i f�rd med at h�nge vasket�j op, mens en fisker sidder og reparerer sin b�d. L�ngere fremme g�r et �gtepar og vander deres urtehave med chili, auberginer og koriander, der st�r i krukker lige ud til kanalen. Luften er fed af fugt og fuglesang. Qibao – den nemme l�sning\nEt par dage f�r turen til Fengjing har vi bes�gt en anden af vandbyerne – Qibao, kun 18 kilometer fra Shanghais centrum. For mange er det den nemme l�sning, fordi der g�r metro herud. Fra Shanghais hovedstr�g Nanjing Lu kan man v�re i Qibao p� cirka en halv time, og byen er derfor det perfekte udflugtsm�l for dem, der ogs� vil n� andre oplevelser samme dag. L�S OGS�F� det bedste af b�de �sten og vesten\nIs�r om s�ndagen valfarter b�rnefamilier og unge par p� romantisk udflugt hertil i fors�get p� at undslippe Shanghais sydende maskinrum. Det kan f�les som om, det halve Kina har f�et den lyse id� at tage til Qibao, n�r man maser sig ned gennem hovedstr�get med bugnende butikker og spisesteder. Men en sidegade eller to v�k har man n�sten kanalbyen og dens sk�nhed for sig selv. Saddeltage, frodige v�kster og gamle broer, der danner et kuglerundt spejlbillede i vandet, er et imponerende syn. TILG�NGELIGT.�\nDet koster kun f� kroner at komme fra Shanghai og ud til vandbyerne. FOTO: Kristoffer Flakstad\nQibao blev grundlagt for omkring 1.000 �r siden. Byens tempel, der ligger ensomt et stykke v�k fra hovedgaden, kan dateres tilbage til den tid. Her st�r blandt andet en smuk pagode, og sirlige r�gsl�r stiger op fra offerbodernes r�gelse og stearinlys. Et �jeblik kan man f�le sig langt v�k fra skyskrabere og femsporede ringveje, men man skal ikke dreje hovedet meget, f�r boligblokke og kontorhuse rager op i baggrunden. Qibao er for l�ngst blevet helt omsluttet af superbyen og fremst�r mere som et frilandsmuseum end som et egentligt bysamfund fra en svunden tid. L�S ARTIKELInsiderguide: Weekend i en af Asiens fedeste storbyer Byen skal ses fra en b�d\nEn af de helt store oplevelser i Shanghais vandbyer er en sejltur p� kanalerne. Sm� flodb�de transporterer turister rundt til overkommelige priser. For cirka 50 kroner hopper vi p� en halv times sejlads i Fengjing. F�dder og ben f�r et tiltr�ngt hvil, mens skipper p� skift st�der og ror med en tung �re. Tr�b�den glider n�sten lydl�st forbi kortspillende damer, dovne katte og struttende cycaspalmer inde p� bredden. Fengjing tager sig ikke mindre indbydende ud her t�t p� vandoverfladen. L�S OGS�Dazu: Her er Kinas velbevarede hemmelighed\nDa sejlturen er slut, sl�r vi os ned p� en restaurant med servering direkte ud til kanalen. En balje med hvide fjer afsl�rer, at en hanekylling netop er blevet plukket. Vi bestiller en kyllingeret, og k�det er saftigt og frisk. Andre g�ster spiser krebs og karper. Stedet har ogs� �l p� menuen – alt sammen fangst fra n�romr�det. Efter frokosten er der igen god tid til det, der er den st�rste oplevelse i Fengjing: Blot at slentre rundt fra gade til gade, over broer, langs kanaler og nyde synet af gr�nt l�v, de �ldgamle huse og vandspejlene, der fordobler indtrykket. Imens masserer lyden af stilhed endnu en gang vores �regange. Politiken var inviteret til Shanghai af SAS.\nInsiderguide: Weekend i en af Asiens fedeste storbyer 20. maj 06.30\nDim sum med stjerner\n01. apr 06.30\nFem fede og sk�ve shoppingsteder i Shanghai\n5 magiske oplevelser i Hongkong\n15. okt 10.24\n05. jul 11.46


Sóller og bjergene - Mallorcas skjulte perle - Hideaway\nRejsetips 9. februar 2013 9. januar 2021\nUdsigt fra klippe på Mallorca\nDette er efter min mening Mallorcas mest naturskønne, vilde og dramatiske område og min personlige favorit på øen.\nOmrådet domineres af Serra de Tramuntana, en kæde af forrevne kalkstensbjerge, der strækker sig mod nordvestkysten, fra Andraitx til Pollensa. Imponerende tinder rejser sig næsten 1500 meter op og bratte havklipper står i kontrast til de beskyttede dale med oliven- og citronlunde og billedskønne landsbyer. Det kaldes også ”det andet Mallorca”, og det er vandrernes paradis.\nDeià er en smuk landsby med en afslappet atmosfære, der gennem mange år har tiltrukket udenlandske kunstnere og forfattere. Den berømteste af dem er den engelske digter og romanforfatter Robert Graves, som opholdt sig i landsbyen gennem det meste af sit arbejdsliv. Andre kunstnere er forfatteren Anaïs Nin, komponisten Manuel De Falla og tegneren Arthur Rackham. I dag bor der stadig få kunstnere, men stedet er mere et eksklusivt tilflugtssted for englændere og tyskere.\nMed sin beliggenhed højt oppe mellem bjergene og havet, har Deià den smukkeste kulisse. Stejle, smalle gader med gamle honninggule stenhuse snor sig op til den lille kirke på toppen af bakken, hvorfra der er en spektakulær udsigt. Med et indbyggertal lige over 500, har den mere end sin del af toprestauranter. Ja, du vil møde turister i højsæsonen (hovedsagligt uafhængige rejsende, der er interesserede i vandreture, maleri og afslapning sammen med de velbeslåede), men det vil aldrig virke overvældende – nok hjulpet af det faktum, at der ikke er noget sted turistbusserne kan holde ind.\nByen vedholder en lidt bohemeagtig atmosfære og er et af de få steder, hvor turismen ikke har ødelagt den lokale kultur. Hvis du kommer uden for sæsonen, er her meget stille. En 40 minutters gåtur ned gennem olivenlundene via Es Clot fører dig til en billedskøn bugt, kaldet Cala Deià. Den lille stenstrand er trang om sommeren, så det er bedst at ligge på stenene til højre under bådehuset, hvorfra du kan snorkle i det dybe, klare vand (men hold øje med goplerne). Der er en restaurant, der serverer fremragende grillet fisk (kun åben om sommeren). Midt på sommeren er det hårdt at vandre tilbage op til landsbyen, så måske foretrækker du at køre. Det er også værd at bruge tid på en af de klassiske koncerter på Son Marroig. Dette statelige palæ var engang den østrigske aristokrat, ærkehertug Luis Salvators, yndlingsresidens. Udsigten ud over havet er ufattelig smuk ved solnedgang.\nDenne by er et skønt, søvnigt sted med smalle gader, gamle fransk-inspirerede palæer og skyggefulde torvepladser. Byen skylder sin rigdom til de citrusfrugter, der gror i overflod her – at nyde et glas friskpresset appelsinjuice på et af torvets fortovscafeer er næsten et must. Det er det også at tage den timelange tur med det gamle trætog til og fra Palma. Nogle få kilometer væk ligger Port de Sóller, og der er forbindelse med sporvogn. Havnen har stadig en driftig fiskeriflåde og i forbindelse med havnen ligger områdets eneste, store sandstrand. Tag igennem den tunnel, der forbinder Sóller med Palma, og lige som du ankommer på den venstre side ligger Jardines de Alfabia – et gods af maurisk oprindelse med kølige, duftende haver med springvand (et godt tilflugtssted fra varmen om sommeren).\nDen ligger tættere på Sóller og anses som en af de smukkeste landsbyer i Spanien. Fornalutx ligger idyllisk i en dal fyldt med søde dufte fra appelsinblomst og med udsigt til Puig Major, Mallorcas højeste bjerg. Byens smalle brostensbelagte gader er bebygget med gamle stenhuse (mange er nu fuldstændig renoveret af eks-patrioter). Selvom Fornalutx er roligere og mindre end Deià, har byen et lille torv med nogle få restauranter og cafeer. Den er ideel for vandrere eller enhver, der ønsker at slappe af i smukke omgivelser.\nEn endnu mindre, uforstyrret landsby i bjergene, berømt fordi Chopin og George Sand boede på karteuserklostret i 1838. På grund af de smukke haver og Chopins klostercelle er stedet bestemt et besøg værd, men byen bliver ret overrendt i dagtimerne på grund af guidede ture hertil.\nHvis du kører adskillige kilometer ad en snoet vej mod syd fra Valldemossa, når du landsbyen Banyalbufar, der er omgivet af gamle marker anlagt i plateauer, der leder brat ned til en stenet strand. To kilometer mod sydvest passerer du Mirador de Ses Animes, et udsigtstårn fra det 16. årh., der ligger højt over havet med en fantastisk udsigt ud over kysten. Seks kilometer længere fremme når du Estellences, en smuk gammel landsby, der er mindre udbygget end Deià eller Fornalutx, men som dog har et par cafeer/restauranter. Tyve minutters gang nedad fører dig til en stenet strand med en sommerbar.\nDer ligger mange gamle stier i disse smukke bjerge – de fleste har smuk udsigt til kysten. Her følger et par forslag:\nEn af mine favoritture, der tager ca. fire timer. Sporet starter ved vejen, der snor sig op bag Es Moli hotel. Der står et lille skilt markeret Teix; gå den vej og følg stien op gennem gamle olivenlunde og stenegsskove. Følg de røde markeringer og små stendynger. Det tager omkring to timer at nå til toppen – et goldt kalkstensplateau, hvor udsigten er fænomenal og luften er fyldt med duften af vild rosmarin. I stedet for at gå over til Teix’ top, fortsæt til højre langs den svimlende højderyg og ned til Valldemossa gennem skoven til en velfortjent frokost. Tag afsted tidligt på sommeren – det bliver varmt og og husk at medbringe vand. Tag tilbage til Deià med taxi eller bus.\nEn behagelig og relativ let tre timers gåtur langs kysten. Hvis du vil tage en dukkert på turen, så gå ad den nedre sti mod nord fra bugten ved Deiá til Lluc Alcari. Du kan tage bussen tilbage til Deià.\nEn 13 kilometer vandretur, der tager ca. seks timer, gennem Tramauntana over Sóller, og som stiger 850 meter. Stien starter i Biniaraix, hvor du kan følge skiltene til Cami d’es Barranc – et gammelt brostensbelagt spor, der stiger fra en dyb kløft i omkring 1½ times vandring. Efter den gamle stenlade bliver ruten sværere, efterhånden som du snor dig vej ad mindre åbenlyse stier og siden tilbage til Sóller.\nDenne skønne vandretur kræver en overnatning og starter i den nordlige ende af Cubersøen (nord for Sóller). Du passerer Gorg Blau-søen, går igennem stenegsskove og efter cirka to timer når du Refugi Tossals Verds, et gammelt stenbondehus, der er sat i stand af det offentlige til vandrere. Der er elektricitet, varmt vand, køjesenge (til op til 30 personer) og god, traditionel mallorcinsk kogekunst. Det er nødvendigt at booke på forhånd.\nTag så op mod Massanella (1367m), Mallorcas næsthøjeste top, og over til Coll d’es Prat, Mallorcas højeste pas. Derfra går det nedad til Lluc, hvor du kan overnatte på det 700 år gamle kloster – Mallorcas helligste sted, selvom det nu er noget forretningspræget. Der kører busser fra Lluc til Soller og Palma (du kan også nå Tossals Verds over Cami d’es Barranc på fem timer). For trænede klatrere og dem, der er interesserede i stejle tufstensvægge og imponerende stenformationer, er Mallorca et must.\nLæs også: Mallorca er et genialt sted at tage på vandreferie\nDu finder et spændende udvalg af rejser til Mallorca hos Hideaways og naturligvis også i området omkringe bjergene ved Soller. Læs mere om de forskellige hoteller og ferieboliger på Mallorca eller læs flere indlæg om rejser til Mallorca her på bloggen.