Hvordan fungerer CFD-handel? - Bank-Laan.dk\nSådan får du en sund økonomi december 15, 2021\nGuide: De mest populære former for kryptovaluta november 27, 2021\nDu vil gerne finde det bedste lån? Sådan gør du oktober 1, 2021\nDer er mange, der hører om CFD-handel uden at forstå, hvad det egentligt går ud på. Det er heller ikke så nemt at gennemskue, men her kan du få indsigt i, hvordan CFD-handel egentlig fungerer, hvordan du kan investere gennem CFD-handel og hvilke risici, der er forbundet med denne form for investering. Det behøver nemlig ikke at være så svært, som du måske tror.\nNår du investerer i en aktie, så køber du en andel i et selskab, som du så ejer. Ligeledes kan du købe faktiske råvarer og Bitcoins, så du ejer det underliggende aktiv. Det er ikke helt sådan det fungerer med cfd handel. Med CFD-handel, får du mulighed for at købe en brøkdel af en aktie, og dermed er du heller ikke begrænset af høje kurser på for eksempel en Amazon-aktie. Det er dog ikke kun aktier man kan handle med som CFD. På mange platforme kan man også handle med valuta, indeks, kryptovaluta, ETFer og råvarer som CFD.\nCFD-handel går ud på at spekulere i prisudviklingen for et valgt marked, i stedet for at investere direkte i markedet via et underliggende aktiv. Det vil sige, at du ikke ejer det underliggende aktiv, når du investerer på denne måde, og det gør det muligt at være aktiv investor eller såkaldt daytrader.\nDer findes flere måder at investere på, og en aktiv investeringsstrategi, indebærer at man åbner og lukker flere handler indenfor markedets åbningstid, og udnytter forskellige finansielle instrumenters volatile natur. Denne form for investering egner sig perfekt til CFD-handel.\nMan kan også vælge at handle med gearing. Det vil sige, at man øger eksponeringen for sin investering et bestemt antal gange. Det kan være en god ide at bruge en funktion som stop-loss, når man handler med gearing, så man ikke risikerer at miste mange gange mere, end sin oprindelige investering, hvis noget skulle gå galt.\nFordele med CFD-handel\nCFD-handel bliver anset for at være en forholdsvis risikabel investeringsform, og derfor er det vigtigt, at man gør sig godt bekendt med denne risiko inden man gør sin investering. Hvis man er interesseret i at komme i gang med at investere aktivt som daytrader, så kan CFD-handel være den perfekte form for investering.\nDen største og mest udprægede fordel med CFD-handel, er, at man kan tjene penge på et stigende såvel som et faldende marked. Du kan enten åbne en købsposition (gå langt) eller en salgsposition (gå kort/shorte), når du skal handle med CFD’er, alt efter hvilken vej, du tror markedet vil bevæge sig.\nEn anden fordel med CFD-handel er, at man kan handle hele døgnet rundt. Man behøver dermed aldrig at gå glip af en handelsmulighed, da det altid er et globalt marked, der er åbent.\nHvis du har god forståelse af finansielle markeder, og hvordan markedet for det, du ønsker at investere i fungerer, så kan CFD-handel være noget for dig. Det kan kræve lidt erfaring med investering, for at komme i gang med CFD-handel på en vellykket måde.\n← Sådan kan du tjene penge online\nEksempler på Inflation →\nHvornår kan det give mening at optage et lån?\nÅbn en norsk bankkonto – sådan gør du\nOm Norges økonomi\nBrug for at skifte bank? Sådan finder du en bank der opfylder dine behov


Personlig, Rejse Kommentarer lukket til Dag 3: Applecross, Isle of Skye og Fort William\nSå fik jeg endelig taget mig sammen til at skrive om den 3. dag i Skotland.\nDa vi vågnede op, var vandet heldigvis kommet tilbage, så vi kunne tage et bad. Herefter stod den på engelsk morgenmad hvorefter vi sagde farvel og kørte afsted. Tyskerne ventede stadig på autohjælpen, og vi ved ikke om de nåede videre på deres tur, men det må vi da håbe.\nVi fulgte Brenda’s anbefaling fra dagen før, og kørte mod Applecross. Det var godt nok en blind vej, da vi skulle tilbage af samme vej igen, men udsigten skulle være ret flot. På vejen skulle vi nemlig over Storbritanniens højeste vej i 626 meters højde. Vi holdt en pause ved foden af Bealach na Ba og kiggede op på det regnvåde bjerg som vi snart skulle køre op ad. Det var dog ikke længe vi holdt pause for det blæste halvanden pelikan, og det var faktisk ret koldt. Vejen opad var så smal at der kun var plads til en enkelt bil, og vi kom hurtigt op i skyerne hvor man ikke kunne se ret meget af den snoede vej foran sig. Igennem kom vi da, og det var også klart den flotteste del af turen, for selve Applecross var ikke meget mere end et par huse, en parkeringsplads og et hotel.\nVil kørte tilbage samme vej til Lochcarron, videre til Kyle of Lochalsh, og så over Skye Bridge til Isle of Skye. Vores plan var at se noget flot natur, og selvom det lykkedes, så så vi ikke helt det vi havde forventet. Vi havde regnet med at se klipper ned til vandet hvor havet ramte øen, men for at se det så skulle man nok være taget ud på Western Isles. Der kunne man dog kun komme hen med færge, og det havde vi ikke tid til.\nVi kørte i stedet nordpå til Dunvegan Castle. Slottet var hjemsted for MacLeod klanen som havde været på stedet i 800 år. Den øverste for klanen var det 30. overhoved, efter at han havde overtaget fra nr. 29 tilbage i 2007. Slottet lå meget flot, men haverne omkring slottet var klart det flotteste ved denne tur.\nVi kørte tilbage mod Portree, og Jonas fik den geniale idé at tage en lille omvej for at se noget natur. Det ledte os ud på små bakkede veje med en masse får (både på og ved siden af vejen). Efter ca. 10 snørklede kilometer, endte vejen blindt på en forblæst bakketop ved en sø, og vi måtte samme vej tilbage.\nTuren gik nu tilbage til Kyle of Lochalsh, videre mod Invergarry og så til Fort William. Da vi nærmede os Fort William så vi et skilt med en Bed & Breakfast, og belært af erfaringerne fra dagen før, valgte vi at kigge ind for at se om de skulle have et ledigt værelse. Det havde de til alt held, og vi fik et yndigt lyserødt værelse med tilhørende lyserødt badeværelse.\nVi havde ikke spist endnu, så vi efterlod bagagen på vores værelse og kørte mod Fort William. Herinde fandt vi en indisk restaurant og fik noget mad. Så var det tid til en gåtur rundt i byen, hvilket ledte os langs med vandet og op på en lille bakketop ad en fire kilometer rute, der hed Cow Hill Walk. Da vi dagen efter havde planlagt at tage en lidt længere vandretur, så var det ikke opmuntrene at vi allerede var lidt trætte efter denne lille tur, men det blev nok bedre efter en god nats søvn. Vi vendte tilbage til vores Bed & Breakfast og gik i seng… efter at have checket mail naturligvis, da det var første sted på turen vi havde internetadgang.\nDag 2: Clen Coe, Inverness, Loch Ness og Lochcarron\nPersonlig, Rejse 2 kommentarer\nHer kommer så beretningen om vores 2. dag i Skotland.\nDagen startede med at vi gik ned og fik morgenmad på vores hostel. Ikke fantastisk mad, men den mættede da, og derefter tog vi lufthavnsbussen ud til, ja lufthavnen, for at hente vores bil. Vi kom godt nok lidt for tidligt, men heldigvis var bilen klar: En Ford Focus med rattet i den forkerte side. Af en eller anden grund blev det bestemt at jeg skulle køre, og så gik turen ellers mod Stirling i den forkerte side af vejen. Heldigvis var det meste motorvej, så det var først inde i Stirling at det begyndte at blive en udfordring at placere sig korrekt på vejen.\nDet gik dog, og vi parkerede lidt uden for Stirling Castle, som vi skulle op og se nærmere på. Slottet lå meget flot, men vi gik ikke indenfor, da det kostede lidt for mange penge, så i stedet så vi på det udefra. Det regnede en del, men heldigvis var vi forberedt med regntøj, så det eneste irriterende var at forsøge på at tage nogle gode billeder. Efter at have set på Stirling Castle var det på tide at få noget frokost. Vi gik lidt rundt i Stirling, men endte på en Subway hvor vi fik et par sandwiches.\nDa vi havde spist var regnen holdt op, og vi kørte videre mod Glen Coe. Der var ikke så meget at se på stedet, da vi så det meste da vi kørte igennem. Flot var det dog. Vi stoppede ved et informationssted for turister, og gik en kort tur. Herefter gik turen videre mod Inverness. Vi passerede Loch Ness, men på trods af at vi af og til stoppede for at kigge efter, så vi aldrig Nessie. Stor skuffelse!\nVi fandt en parkeringsplads i Inverness og gik på jagt efter noget aftensmad. På vejen så vi en parade med noget sækkepibemusik, og vi endte med at spise på et billigt sted. Det kan godt være at det var billigt, men tilgengæld var maden ikke ret god. Jonas fik nogle meget krydrede kødboller med samme konsistens som hoppebolde, og jeg fik en ret smagsløs lasagne. Det mættede dog alt sammen.\nHerefter gik turen mod Achnasheen hvor vi regnede med at finde en Bed & Breakfast, så vi kunne overnatte der. Det viste sig dog at blive problematisk. Det eneste vi fandt var et hotel, men det var alt for dyrt. Vi kørte videre og fandt et andet hotel der lå helt øde og rigtig flot. De mange BMW’er der var parkeret udenfor, samt synet af deres opholdsstue, gav os dog indtrykket af et meget dyrt sted. Dette blev bekræftet da vi var inde for at spørge om prisen. Selvom det var ved at blive sent, besluttede vi at køre mod Lochcarron for at finde et sted at overnatte der, da det alligevel lå på vejen mod Isle of Skye som vi ville besøge dagen efter. På vejen så vi et skilt med teksten “Hostel” der pegede på en helt mørk bygning, der så meget skummel ud. Vi prøvede at se om de havde et værelse, men alt så lukket ud, og skiltet lignede noget der bare var efterladt udenfor. Vi kørte videre.\nVejene blev herefter mindre med kun en vejbane, så for at passere andre biler måtte man ind på de såkaldte “Passing Places”. Heldigvis var det let at se andre biler på lang afstand da det var blevet helt mørkt. På denne smalle vej passerede vi to mennesker der var ude og gå en tur. Det undrede os lidt, da det var et øde sted og desuden gik de med deres styrthjelme i hånden. Vi overvejede at stoppe, men tænkte at de nok ville have vinket efter os hvis de havde brug for hjælp. Så mange biler passerede alligevel ikke forbi.\nVi nåede Lochcarron og fandt et hotel med en ejer, der mest af alt lignede en pirat. Arrr. Han havde dog ikke flere ledige værelser. Lidt længere fremme i byen var der et hotel mere, Rockvilla Hotel, men døren var låst. Det lykkedes dog Jonas at få ejerens opmærksomhed, men hun havde desværre heller ikke flere ledige værelser. Den flinke dame, Wendy, kom dog rendende lige inden vi skulle til at køre igen, fordi hun havde en bekendt i byen, der havde et Bed & Breakfast. Selvom det var over hendes sengetid (hendes bekendt, der forresten hed Brenda, var 70 år gammel) så ringede hun alligevel, og til al held kunne Brenda godt klemme os ind. Vi fik adressen, og så kørte vi derhen.\nBrenda var en meget flink og snaksagelig dame, der oprindeligt kom var Liverpool, og hun havde i forvejen to tyske motorcyklister boende, så vi måtte få hendes soveværelse. De to tyskere viste sig at være de to vi havde passeret tidligere på aftenen. Deres motorcykel var gået i stykker og de var blevet samlet op af Brendas søn efter at have ventet forgæves i mange timer på at autohjælpen skulle nå frem.\nFor at gøre det hele endnu mere perfekt, så var der noget arbejde i gang på vandforsyningen til gaden, så vi var nu fem personer om et badeværelse uden vand. Det ville først komme igen kl. 7:00 næste dag. Nå, men sidste mand på toilettet måtte skylle ud, og så gik vi ellers i seng. Vi sov ca. kl. 0:30 sammen med et bæver tøjdyr hun havde smidt ind til os, som vi af en eller anden grund navngav Taffy O’ Bastard, efter en person fra serien Bottom.\nPersonlig, Rejse Kommentarer lukket til Dag 1: Udrejsen og Edinburgh\nSom nogle af jer ved, er jeg i disse dage på ferie i Skotland sammen med Jonas, og her kommer lidt om vores oplevelser på turen. Jeg er et par dage bagud med at skrive (mangel på tid og internetforbindelse), så I får det hen ad vejen. Indtil videre kommer første dag, hvilket var den 27. juli 2009. Resten følger snart, men sikkert først når jeg er hjemme igen. Stay tuned!\nDet var altså dagen hvor vi skulle afsted, så Jonas og jeg kørte mod Billund, hvor vi skulle flyve med Ryanair til Edinburgh. På vejen stoppede vi ved et smørrebrødssted i Vejle hvor vi fik noget nær verdens største sandwich… hver! Den tog vi med til Billund lufthavn hvor vi ville spise den så snart vi var sluppet af med vores bagage. Vi kom af med bagagen, slap gennem sikkerhedskontrollen, købte to af de meget spængfarlige vand som vi ikke måtte have med, men kunne købe på den anden side, og så kastede vi os over den store sandwich. Vi var kun lige færdige, da vi blev bedt om at gå til gate 4. Det gjorde vi så, men det var der nu ingen grund til, for flyet var forsinket. Det er typisk Ryanair. Hver eneste gang jeg har fløjet med dem, har de været forsinkede. Dette var forresten første gang vi fløj med Ryanair 🙂\nDa vi endelig kom ombord var det som at sidde i en bus, bare med endnu mindre benplads. Godt det kun tog en time og 20 minutter. Efter en, heldigvis ikke alt for lang kø, ved paskontrollen fik vi vores bagage, og stod så i Edinburgh. Vi fandt hurtigt lufthavnsbussen og tog den ind til centrum, hvor vores hostel lå. Der er ufatteligt meget vejarbejde i byen, og deres veje er ikke ligefrem i bedste stand, så det blev en rystende oplevelse (i bogstavligste forstand) men frem kom vi da, og endda kun få meter fra vores hostel.\nVi checkede ind på St. Christopher’s Inn, som have fået titlen som verdens 6. bedste hostel. Hvor den titel kom fra aner jeg ikke, men det var i hvert fald ikke for de store luksuriøse værelser. Der var knapt nok plads til at stille bagagen, da køjesengen nok fyldte over halvdelen af gulvpladsen i værelset. Badeværelset var derimod heller ikke noget at råbe hurra for, men det gik da. Vi skulle jo kun sove der en nat.\nDa vi checkede ind sagde pigen i receptionen at man umuligt kunne nå at se Edinburgh på mindre end en uge. Vi havde dog kun en aften, så vi måtte hellere komme i gang. Uden at gå i detaljer med det hele, så lykkedes det også ret godt. Vi fik noget gået i omegnen af 10-12 km rundt i byen, og fik dækket det meste af centrum godt ind. Desværre var der dog noget arbejde i gang ved Edinburgh Castle, der gjorde at vi ikke kunne komme indenfor, så vi måtte nøjes med at se slottet udefra. En skam, men det var der ikke noget at gøre ved. Ellers en fin by, men en sjov opdeling mellem den nye og den gamle bydel. De fleste butikker i byen var dog for turisterne, hvor de solgte alle mulige turist-ting til tonerne af (knap så) underskøn sækkepibemusik. Ikke underligt at alle butikkerne havde skilte ude hvor de søgte nye medarbejdere. Det er jo ikke til at arbejde i den støj 🙂\nDa vi, godt trætte efter flere timers gåtur, vendte tilbage til vores fantastiske hostel, kunne selv de mange fjedre, der prikkede mig i ryggen, ikke forhindre mig i at få en god nats søvn.\nSidste uge samt i weekenden stod den på rock og øl! Mere præcist var jeg med tre venner til Rock am Ring på Nürburgring i Tyskland.\nTuren startede onsdag omkring midnat, og efter ca. 7-8 timer i en tæt pakket bil, så var vi fremme. Det var dog ikke helt let at finde et sted til vores lejr, da vi kom ca. en dag efter de åbnede, og de gode pladser allerede var taget. Vi endte dog med at finde en plads på en skråning små to kilometers gang fra festivalområdet, men måtte i løbet af ugen erfare, at en skråning ikke er verdens bedste sted at slå sit telt op, for da slet ikke at tale om at sove i det. Tilgengæld var udsigten flot, da vi jo var oppe i bjergene.\nVejret var overskyet, lidt køligt, men tørt. Vi brugte derfor dagen på at drikke den øl vi på vejen derop havde købt i en nærliggende by. Vi havde egentlig regnet med at vi havde købt øl nok til hele festivallen, men hvem prøvede vi egentlig at narre? Naturligvis løb vi næsten tør hen imod aftenen. Fredag var vejret det samme, og da det først var om aftenen vi skulle til koncert, så blev denne dag også brugt på at hygge i vores lejr, samt studere området lidt nærmere. Hvis man er vant til at være på fx Roskilde Festival, så er Rock am Ring en anderledes oplevelse. Folk er generelt mere “voksne” og opfører sig ikke som lallende teenagere på stoffer, men tilgengæld er det tilladt at slæbe alt hvad hjertet begærer med ind på campingområdet. Der var derfor generatorer der stod og brummede mange steder til at drive folks køleskabe, samt kæmpe musikanlæg. En trend jeg dog aldrig forstod var den med at stille kæmpe højtalere op uden for ens lejr, og så pege dem væk fra lejren. Hvorfor var det mere interessant at genere andre med ens høje musik, fremfor selv at høre den i lejren? I nærheden af vores lejr var der dog kun et sted hvor de spillede højt, og det var alligevel et stykke væk. Vi var mest irriteret over en ærgerlig person i lejren overfor, der havde taget en trompet med, som han oven i købet knapt nok kunne trutte ordentligt i.\nFredag aften placerede vi os foran Alternastage for at høre Killswitch Engage, Marilyn Manson og Korn. Jeg er sikker på at alle koncerter var gode, men det var lyden desværre ikke. Af og til var den, men for det meste forsvandt både guitar og vokal. Det var mildest talt møgirriterende, og vi endte da også med at smutte ca. halvvejs inde i Korn koncerten.\nLørdag regnede det, så det var en god måde at starte min fødselsdag på. Efter at have købt fire muffins (de havde ikke lagkage) så blev lejren pyntet op med flag og balloner. Heldigvis var regnen stort set stoppet, da vi hen på eftermiddagen tog ind på festivalpladsen i en proppet shuttle bus. Her stod den på koncerter med Flogging Molly, Volbeat, Machine Head, Prodigy og Slipknot. Desværre var lyden på Centerstage heller ikke ret godt, og led af nogen af de samme problemer som dagen før på Alternastate. Det var dog alligevel en smule bedre, og det var trods alt nogle gode koncerter. Især Slipknot bør nævnes som et af aftenens absolutte højdepunkter.\nDagen efter småregnede det igen, men vi havde en masse øl og tørvejr i lejren, så det generede os ikke. Efter et par dåser øl (5 liters dåser vel at mærke) brød solen endelig igennem og så smuttede vi op til festivallens, for vores vedkommende, sidste koncert. Nemlig Guano Apes, som jeg havde set rigtig meget frem til. Jeg var stor fan inden de gik i opløsning for nogle år siden, og havde derfor opgivet at komme til at høre dem live. Så da jeg endelig så at de fandt sammen igen for en tour denne sommer, så var jeg helt klar på at høre dem! Desværre tog lyden på Centerstage en stor del af den fornøjelse. Den var mildest talt elendig, og flere gange var jeg ikke engang i stand til at høre hvilket nummer de spillede, på trods af at jeg stort set kan synge med på alle deres sange. Det var simpelthen for ringe Rock am Ring. Det kan gøres bedre!\nSenere samme aften valgte vi at pakke sammen og køre hjemad, da der ikke var flere koncerter vi ville høre. Det har været en god festival, og vi har hygget os, men lydkvaliteten og afstanden til festivalområdet gør nok at vi næste år vælger en anden festival. Det kunne fx blive Rock im Park, som var en rigtig god oplevelse sidste år.\nJeg har vedlagt et par billeder nedenfor, men hvis du vil se alle de billeder der blev taget, så må du en tur forbi mit fotoalbum.\nPhD forsvar og Rock Im Park\nFotoalbum, Personlig, Rejse Kommentarer lukket til PhD forsvar og Rock Im Park\nSom skrevet tidligere, så havde jeg langt om længe mit PhD forsvar, og nu har jeg så også fået lagt billeder online. En stor tak til fotografen, min gode ven Jonas.\nAlle billederne kan findes i mit fotoalbum.\nIkke længe efter at det var overstået, så gik turen til Nürnberg, for at høre lidt rar musik til festivallen Rock Im Park. Her var der godt vejr, øl og metal i stride strømme med bands som fx Sejr Tankian, Rage Against The Machine, Disturbed, In Flames, Nightwish, The Offspring og Metallica… for bare at nævne dem hvor jeg blev stående til hele koncerten 🙂\nDer er flere billeder i fotoalbummet. Det var en rigtig festlig forlænget weekend i det tyske, så det kunne jeg godt finde på at tage med til igen. Billetten er billigere end til Roskilde Festivallen, og med Roskilde’s program de sidste par år, så er musikken også langt bedre. I år er så også første gang jeg ikke er med til Roskilde, siden jeg var der for første gang i 2000. Vi får se hvad der sker næste år.\nPræsentation og gaveregn\nPersonlig, Rejse Kommentarer lukket til Præsentation og gaveregn\nLige en kort opdatering her fra hotellet. Der har været gang i konferencen de sidste par dage, så derfor har jeg ikke haft tid til at skrive noget herinde. Nu er det dog ved at stilne af. I aften er der den store gallafest, og i morgen når vi lige de første par tracks, inden vi skal i til at tage hjemad.\nI morges fik jeg så givet min præsentation, og det gik ganske fint, bortset fra at da jeg stadig manglede en del, så stod der en irriterende mand og viftede med et “et minut tilbage” skilt, så jeg fik lidt travlt. Bagefter var der et par stykker fra US Department of Defence, der ville snakke med mig, samt en gut fra Norge, der tilbød mig en postdoc hos ham, indenfor sikkerhed og privacy. Ganske spændende. Herefter var det tid til de sidste par præsentationer, og så ned i exhibition hall og se om man kunne få nogle af de gratis ting de delte ud. Det kunne man! Sidder nu med kuglepenne i massevis, t-shirts af tvivlsom kvalitet, samt en iPod Shuffle, som jeg vandt i en lodtrækning… kewl 🙂\nNå, men jeg må videre. Jeg har en skjorte der skal stryges inden i aften.\nPersonlig, Rejse Kommentarer lukket til Så går det løs\nSå er det tredje dag her i San Francisco, og i dag startede konferencen så. Det var dog kun med noget introduktion, velkomstreception, samt udstillingshallen der åbnede hen på aftenen, så dagen indtil da gik med at sidde og fede den på en sofa, samt nyde godt af de gratis forsyninger, der var stillet frem i “Speakers Lounge”.\nUnder en introduktion til konferencen for nye deltagere, blev nogle af de særligt interessante sessions fremhævet, hvilket til min store forundring inkluderede den session, hvor jeg er en ud af to, der skal præsentere. Jeg havde ellers troet at jeg skulle holde en lille hyggelig præsentation for ca. 10 personer, men med den eksponering så skal jeg nok regne med en del flere. Anyway, det gør ikke noget, for i dag var netop også dagen hvor jeg fik lavet min præsentation færdig 🙂 I den forbindelse må jeg også lige komme med en rettelse. Der er ikke 2000 speakers på konferencen. Der er “kun” 500 ud af de ca. 17.000 deltage, der skal præsentere noget.\nDa de første ting var afsluttet, var der velkomstreception inde i udstillingshallen, og jeg har da aldrig set noget lignende. En kæmpe hal, fyldt med stande hvor firmaer stod og kæmpede om ens opmærksomhed, ved at tilbyde gratis gaver, eller stille kvinder op i ret lidt tøj, for at fange folks opmærksomhed (jeg fandt forresten aldrig ud af hvad det firma egentlig lavede 🙂 Der var dog også gratis mad og øl, som vi naturligvis benyttede os af. Det er svært at beskrive stemningen sådan et sted, men håber da at billederne jeg poster senere, kan give en idé om det.\nVi ventede egentlig på at den tredje person fra Aarhus Universitet skulle ankomme, da han tidligere havde lovet at være vores guide, men han ankom og gik åbenbart i seng, for vi hørte aldrig mere fra ham. I morgen så skylder han os dog en bytur om aftenen, efter vi har været til Speakers Dinner. Vi er nemlig alle tre talere på konferencen.\nPersonlig, Rejse 1 kommentar\nDagen startede med at sove længe. Efter at have siddet og hængt på en sportsbar til kl. 21 i går, så gav vi op og vendte hjem til hotellet, hvor vi gik i seng. Her sov vi så fra ca. 22 til 9:30 i dag. Søvn er skønt 🙂\nI dag startede vi med at spise alt for dyr morgenmad på en diner lige ved siden af hotellet, og så gik vi ned til konferencecenteret, der ligger kun ca. 10 minutters gang fra hotellet, for at blive registreret. Der er vist kun en ting at sige om det sted… det er kæmpestort! Konferencen begynder først så småt mandag, så i dag var der bare registrering, og de sidste ting var ved at blive stillet op. Jeg fik mit badge med beskrivelsen “Speaker” hvilket betyder at jeg kan være med i stort set alt hvad der foregår på konferencen. Vi gik rundt og måbede over hvor stort det hele var, og så fandt vi rummet hvor vi skulle præsentere. Her holdt det store så op, for vi har nok fået det mindste lokale af alle. Der kan man se hvor meget teoretisk kryptologi vægtes på sådan en sikkerhedskonference. Luften er tyk af bullshit fra diverse reklamer og annoncer fra sikkerhedsfirmaer, men der er nu også mange spændende og relevante ting på programmet. Jeg håber jeg får tid til at gå rundt og deltage i nogen af dem.\nDa vi ikke havde mere at lave der, besluttede vi at lege turister, så bevæbnet med et kort begik vi os ned mod San Francisco Bay. Det er meget let af finde rundt i byen, men byen er bygget hen over en ret stejl bakke, så det kunne være lidt hårdt at gå rundt i længden. Vejret var fint… lidt blæsende, men sol fra en skyfri himmel, og jeg vil gætte på omkring 10-12 grader i skyggen (en del varmere i solen naturligvis). Byen er i sig selv generelt ikke så flot, men den har sine øjeblikke. Der er mange mennesker på gaderne, folk kører generelt i pæne biler, og en del kører også rundt på motorcykel i byen. Det kan de selvfølgelig også sagtens… vejret er jo normalt ret godt hernede.\nVi så blandt andet Alcatraz, Golden Gate Bridge et krigsskib, nogle måger og fik frokost på en italiensk restaurant, før vi satte kursen mod hotellet. Her er vi så nu hvor vi lige hviler fødderne, indtil vi skal videre. Hvorhen ved vi ikke, men vi bliver ikke hængende her hele aftenen 🙂


Min søn 8 mdr, vågner op til 15x nat - svar fra Helen\nSvar: Min søn 8 mdr, vågner op til 15x nat\nTak for dit brev, det er rigtig godt, at du skriver igen - for der er sket rigtig meget de sidste par måneder - og største forskel handler om, at jeres dreng lige nu gennemgår en meget stor udvikling, og dette påvirker naturligt hans søvn.\nJeres dreng er nu i separationsfasen. Denne fase dækker ofte over alderen 8-10 måneder, og han er lige nu igang med motorisk og mentalt at adskille sig mere og mere fra jer. For at kunne gøre dette, så er han nødt til at føle sig knyttet til. Derfor vil han lige nu være ekstra tryghedssøgende, vil helst være på jeres arm eller har brug for at se jer hele tiden. Hvis I går fra ham, kan han blive frygteligt ked af det, også selvom I kun går ud i køkkenet eller på toilettet. Han har brug for at kunne se jer for at kunne føle sig tryg:)\nMotorisk begynder han nu at bruge sig selv mere og mere. Han ligger ikke længere samme sted, men flytter hele tiden på sig. Han kryber, triller omkring, forsøger måske at sidde, falder.. måske gør han tegn til at kravle, lægger sig op på alle fire og rokker frem og tilbage... Han øver sig motorisk hele dagen igennem og han øver sig også under søvn. Han får sig naturligt lagt i stillinger om natten, som han endnu ikke mestrer at komme væk fra, og hvor han har brug for jeres hjælp til stillingsskift. Han har brug for at I hjælper ham med at blive lagt ned i midten af sengen igen, han har brug for at I hjælper ham om på ryggen, han har brug for at I giver ham dynen på, som han har sparket af osv. fordi han endnu ikke selv kan finde ud af dette...\nMentalt oplever han verden større nu. Alt hvad han oplever om dagen skal bearbejdes, når han sover. Det betyder, at han drømmer rigtig meget og at han derfor kan have mange natlige lyde. Nogle gange griner han, andre gange ligger han og klynker, græder, måske pludrer han lidt. Alt sammen fordi han bearbejder dagens oplevelser via drømme.\nAlt dette betyder, at han kan være lidt sværere at putte netop nu. Han vil søge ekstra fysisk kontakt, have brug for at mærke jer, for at kunne falde i søvn. Han vil have en rastløshed i kroppen, det vil være rigtig svært for ham at overgive sig til søvnen og finde fysisk ro - og når han endelig sover, så vil han ofte sove uroligt. Han vil kunne vågne mange gange om natten - både fordi han har en stor motorisk uro og får lagt sig i stillinger, som han endnu ikke mestrer at komme væk fra, men også fordi han som sagt drømmer meget netop nu.\nDet er ikke alle lyde og opvågninger, som du skal reagere på. Nogle gange skal du naturligvis være der med det samme, hjælpe ham med beroligende hænder, kærtegn, stillingskift osv. andre gange vil det være rigtig fint, at du lige trækker tiden lidt og ser ham han ...\n... selv kan komme videre i søvnen uden din hjælp.\nDet er rigtig godt, hvis I kan holde fast i, at han stadig puttes i egen seng og forbinder sin seng med stedet, hvor han sover. Det er også rigtig fint, hvis hans seng er koblet til forældresengen, så du om natten blot kan lægge en beroligende hånd på ham og på den måde hjælpe ham videre, hvor han allerede ligger - og uden at du behøver stå op om natten.\nDet er godt, at I er stoppet med flaske om natten og han skal heller ikke have sut i munden hele tiden, ligesom han så vidt muligt skal hjælpes videre i søvnen, hvor han er puttet, og ikke skal op, vugges i jeres arme eller gås rundt med. Hvis han har brug for nærheden om natten, må I gerne give ham dette, men prøv at lade det foregå liggende i sengen og ikke vænne ham til at han skal op...\nNår det så er sagt, så skal han stadig tilbydes flaske 3 gange i døgnet - før middagslur, aften og sen aften. Det betyder, at han ikke skal have flaske efter midnat, men drømmeflasken sen aften vil være et helt reelt behov og hvis I har skåret denne væk, kan det også forklare, hvorfor han vågner og måske er ked af det...\nDet kan også være en god idé at indføre et bad om aftenen - og afslutte badet med god frottering med håndklædet, smøre med lidt creme osv. fordi det kan hjælpe ham til mere ro i kroppen. Ligger badet en time før putning og afsluttes det med en godnatgrød, så kan det også gøre, at han vil finde bedre ro og sove mere roligt.\nMit forslag til en dagsplan kunne se således ud:\nPuttes til formiddagslur og sover som nu ca 1.5 time\nFrokost 11-11.30: Rugbrødshapsere med forskelligt smørbart pålæg og der suppleres stadig med grøntsagsmos. Det kan være rester fra aftensmaden eller en middagsret fra glas, som passer til hans alder. Vand af kop.\nFlaske og puttes til middagslur og sover som nu ca 1.5 time her\nAften 18: Familiemad, kød, fisk, kartofler, grøntsasger, ris, pasta. Udgangspunktet er den mad, som I andre spiser - noget er i stykker og anden mad gives stadig moset. Vand af kop.\nTilbydes en godnatgrød ca 19.15-19.30, vand eller mme af kop og får derefter børstet tænder\nSen aften 23-24: Drømmeflaske og sover herefter uden vand eller mælk om natten til næste morgen, hvor dagen så starter med morgengrød.\nJeg håber at mine tanker og ovenstående dagsplan hjælper jer lidt videre :)


VVS i Kelleklinte ⇒ Klik og få 3 gratis og uforpligtende tilbud på VVS!\nVVS i Kelleklinte indhent op til 3 gratis tilbud\nSkal du bruge VVS i Kelleklinte? Så er du kommet til det helt rette sted. Her på hjemmesiden kan du nemlig blive sat i forbindelse med et firma, hvor du kan indhente op til 3 gratis og uforpligtende tilbud på VVS i Kelleklinte.\nDet er dejlig nemt og hurtigt, og det behøver faktisk ikke at tage meget mere end 10 minutter. I denne tekst kan du læse lidt mere om de fordele, der er forbundet med at indhente et eller flere tilbud på VVS i Kelleklinte.\nDer er egentlig ikke nogle, der ikke kan indhente op til 3 gratis og uforpligtende tilbud på VVS i Kelleklinte. Det kan du gøre uanset, om du er virksomhed eller privat, og om du har brug hjælp til en mindre opgave eller en større opgave. Det er dog værd at vide, at der sandsynligvis vil komme flere tilbud på din opgave, jo større den er. Dermed ikke sagt, at der ikke er plads til de mindre opgaver. Det er heller ikke i alle byer, at vores samarbejdspartner helt kan garantere op til 3 tilbud, det kommer meget an på, hvilken by du er bosat i, og hvor mange VVS firmaer i Kelleklinte, vores samarbejdspartnere har tilknyttet i dit område. Vores samarbejdspartner tilbyder at indhente tilbud for alle slags personer og virksomheder, og det er egentlig ligegyldigt, om det er som privatperson eller virksomhed.\nDer er mange fordele forbundet med at indhente op til 3 gratis og uforpligtende tilbud på VVS arbejde i Kelleklinte. Den første har vi allerede nævnt, og det er, at det er ganske gratis og uforpligtende. Du binder dig nemlig ikke til noget, før du har indgået en aftale med en virksomheder inden for VVS i Kelleklinte.\nUd over dette vil du i langt de fleste tilfælde også spare penge på din opgave, da de dygtige VVS’ere nær Kelleklinte er i hård konkurrence om at vinde din opgave, så de kan hjælpe dig med at få den udført bedst muligt. Dette vil altså presse prisen ned til din fordel, og hvem er ikke interesseret i dette? Billig VVS i Kelleklinte har vi alle behov for, hvorfor det også er meget lukrativt at indhente op til 3 gratis og uforpligtende tilbud.\nUd over at der ligger en pengemæssig besparelse i at indhente flere tilbud på din opgave, så kan du faktisk også spare en masse tid ved at lade andre indhente tilbuddene for dig. Det kan nemlig godt tage en god mængde tid at indhente de forskellige tilbud, fordi du selv skal finde de bedste VVS firmaer inden for VVS i Kelleklinte og beskrive din opgave til dem en efter en. Det kan sagtens være en langsommelig proces, der tager lang tid.Derfor kan du lige så godt få vores dygtige samarbejdspartner til at klare denne del for dig, da det ikke koster dig en krone. Det eneste du skal gøre er at beskrive din opgave for efterfølgende at læne dig tilbage og afvente dine tilbud. Det er da smart, er det ikke?\nSidst men ikke mindst, så er du her også sikret kun at modtage de bedste tilbud fra de dygtige VVS’ere i Kelleklinte. Dette skyldes at vores samarbejdspartner kun arbejder sammen med de bedste af de bedste VVS firmaer nær dig, og det er derfor, vi har valgt at arbejde sammen med netop dem, da vi kan bakke op om det princip. Vi ønsker, at du skal have den bedste oplevelse, når du bestiller VVS i Kelleklinte, og derfor har vi lavet denne side. Som du kan se er der en række fordele, og i og med at det er ganske gratis og uforpligtende, har du ikke rigtig noget at miste.\nDet er selvfølgelig også meget relevant for dig at vide, hvorfor vi har udarbejdet denne hjemmeside. Det har vi gjort med tanken om at gøre det lettere for dig at finde det rette sted at indhente op til 3 gratis og uforpligtende tilbud på VVS arbejde i Kelleklinte. Det kan nemlig godt virke meget uigennemsigtigt for mange, og derfor har vi taget tyren ved hornene og lavet denne hjemmeside, hvor vi ønsker at gøre det lettere for dig at indhente flere forskellige tilbud på din VVS opgave i Kelleklinte. Dette er en meget god mulighed for dig, da vi her på siden viser det bedste firma i branchen, som du ikke vil komme til at fortryde at indhente tilbud igennem. Det er dejlig let, hurtigt og uforpligtende, og hvem er ikke interesseret i det. Kort sagt kan man sige, at vi er en hjemmeside, der forbinder dig med andet firma, hvor du kan indhente op til 3 tilbud på et firma inden for VVS i Kelleklinte.\nDet er værd at overveje at lave dit VVS arbejde selv, hvis du godt kunne tænke dig at spare penge. Det er dog vigtigt at vide, at dette også kræver en stor viden, og det er ikke nødvendigvis alle, der har den viden til at kunne udføre VVS arbejde korrekt. Derfor kan det være en god idé at finde en god lokal VVS’er i Kelleklinte, der kan sit kram og kan levere et godt stykke arbejde. Så vil du også spare en masse tid, da det både kræver meget planlægning og udførsel at foretage VVS arbejde selv. Det vil selvfølgelig være lidt dyrere at hyre en til det, men for de fleste mennesker er det uden tvivl den rette løsning, da det ellers godt kan være svært at sikre sig, at man kan lave tingene ordenligt. Derfor giver det altså god mening for mange at finde en dygtig fagmand, der kan klare arbejdet. Hvis du har nogle spørgsmål vedrørende vores samarbejdspartners service, anbefaler vi, at du kontakte dem, da de i langt de fleste tilfælde vil kunne svare mere dybdegående på dine spørgsmål. Kunne du tænke dig at vide mere om os, så er du naturligvis også meget velkommen til at tage fat i os.\nVVS Kokspang Gårde\nVVS Knudstrup Kalundborg


smiffys Smuk snehvide - Find snehvide kostumer fra smiffys på internettet hos temashop.dk\nsmuk snehvide fra smiffys\nBestil denne smiffys Smuk snehvide på temashop.dk.\nsmiffys er anerkendt for at have de meget fede snehvide kostumer, og Smuk snehvide er i den grad ikke anderledes. Og det er bestemt ikke hemmeligt at køberne glade i forhold til pris kontra kvalitet, og fordelene er da heller ikke til at overse.\nSe alle vores snehvide kostumer fra smiffys her.\nFind alle og køb lige den snehvide kostumer du vil have her.\nHvorfor skal man vælge smiffys Smuk snehvide?\nHvad er årsagen til at jeg skal bestille snehvide kostumer fra smiffys, og ikke hos én af de andre konkurrerende brands?\nDet er et rigtig godt spørgsmål, men heldigvis ikke umuligt at svare på. For lige med smiffys, specielt når det handler om deres snehvide kostumer, så har de et virkelig godt ry, og deres kunder er vilde med dem.\nOg hvordan det være spørger du så? Det er helt vildt simpelt. smiffys har nemlig en tæt sammenhæng mellem kvalitet & pris. Og det er en ting alle brugere elsker.\nLige nu kan du bestille smiffys Smuk snehvide til en pris på kun 159,00 DKK. Og det er jo ganske fornuftigt!\nMen hvorfor lige vælge at købe snehvide kostumer fra smiffys fra temashop.dk?\nMen hvorfor skal man bestille smiffys Smuk snehvide på lige netop temashop.dk, og ikke hos én af de andre konkurrerende forhandlere?\nFørst og fremmest er temashop.dk kendetegnet ved hurtig levering. Bestiller du tidligt på en hverdag, bliver produktet sendt inden dagen er omme. Og samtidig har de konkurrencedygtige priser på levering, en faktor at have med i sine beregninger. Når nu vi allerede er ved delen om distribution, så er returreglerne, så kan Pasvalys.dk også bekræfte, at dette område er helt i orden på temashop.dk.\nHvilke andre kendetegn ved denne webshop? Ikke nok med at have fornuftige priser på levering, fornuftige returregler, så kan temashop.dk også prale af deres fantastiske service overfor kunder.\nsmiffys – lingeri\nvild elver fra smiffys\nsmiffys – romerske hjelme\nsmiffys den onde dronning


Beskidt flersproget SEO -trick, som enhver webmaster burde vide ⭐ Formidl denne oversættelse\nAlex Buran 5. januar 2019 1 kommentar\t♥26Kan lide\nDa vi udviklede den flersprogede plugin ConveyThis Translate,havde vi ikke forudse dette. Det viser sig, at hver hjemmeside, der installerer det, får en ekstra fordel ved at tiltrække så meget som 60% flere besøgende. Hvordan er det muligt?\nNå, ConveyThis Translate bruger den WordPress funktion, der skaber nye flersprogede sider og butikker, der på dit websted. Når Google kommer ind, finder de dem, indekserer dem og sender trafik til dem. Teknisk set, for Google, disse er helt nye sider. Det indekserer dem som nye. Og hvis din hjemmeside har interessant og unikt indhold i første omgang, det ganger det ved hjælp af ConveyThis Translate!\nFor at give dig et eksempel på den vellykkede sag, har vi lavet et skærmbillede af Google Analytics af en af vores kunder. Deres WooCommerce baseret WordPress hjemmeside, havde installeret den nyeste version af vores plugin, og vi besluttede at hænge derinde i en uge og registrere resultaterne. Til vores overraskelse, de resultater, hvor ud af hitlisterne!\nDer er en samlet stigning i webstedsdata:\nBrugere: + 59,73%\nNye brugere: + 63,31%\nSessioner: + 70,89%\nSider: + 5,05%\nGns. Sessionens varighed: + 22,60%\nWebstedet er oversat til 5 sprog: engelsk, arabisk, kinesisk, russisk og spansk. Dette er de mest populære sprog, der tales i USA, hvor denne e-handelsbutik opererer.\nSå i slutningen af dagen. Var det hele det værd? Ja, det var! Planen på 5 sprog starter ved $ 19,99 / måned og koster dig ikke noget ekstra. Maskinoversættelsen på den betalte plan er af højeste kvalitet, så den vil være mere læselig for menneskelige kunder. Men hvis det ikke er nok, er den professionelle oversættelsesmulighed også tilgængelig for så lave som $ o.15 pr. Ord. Tjek abonnementsplanerne her !\nKunne du lide dette SEO-trick? Efterlad dine tanker og kommentarer.\nformidle dette flersproget SEO Oversætte oversætter internet side vejparti woocommerce wordcamp wordpress\nAlex Buran 23. december 2021\nHvordan oversætter man en hjemmeside? Dette spørgsmål besvares i denne video. Heri...\nFind de bedste webstedsoversættelsestjenester online, hvordan gør man det?\nAt drive en succesrig virksomhed tager tid, talent og selvfølgelig de rette strategier til ...\n18. april 2020 Svar\n[...] ConveyThis er en populær Shopify App, som hjælper webbutik ejere til at oversætte deres hjemmeside til spansk, fransk, tyrkisk, arabisk og andre sprog. Dette dramatisk forbedrer hjemmesidens evne til at sælge flere varer og tjenesteydelser til et udenlandsk talende publikum, ligesom vi har vist i en af vores tidligere sager med en marmor tærskler hjemmeside. [...]


Helt fodboldhold suspenderet i grotesk voldssag – Ekstra Bladet\n11. maj. 2015 kl. 15:21\nSerie 3-hold fra Fremad Amager udelukket af klubben selv efter søndagens voldsepisode i Sundby Idrætspark\nFremad Amager-hold i serie 3 kommer ikke i kamp igen, før voldsepisode er blevet undersøgt. (Arkivfoto: AP)\nEn aldeles grotesk voldssag ramte i weekenden Fremad Amager, idet en dommer og flere modspillere blev overfaldet i en serie 3-kamp i Sundby Idrætspark. Modstanderne var Christiania-klubben CSC.\nFormand Erik Truelsen fra Fremad Amager er rystet over episoden, som han dog ikke selv overværede:\n- Det er meget, meget ærgerligt, og jeg er dybt rystet. Jeg tænker selvfølgelig på, hvordan dommeren har det, siger Truelsen med henvisning til, at dommeren måtte hentes af en ambulance efter at være blevet slået og sparket af Amager-spillerne.\n- Vi tager afstand fra vold, både på fodboldbanen og udenfor, og det gør vi også i det her tilfælde. Så vi har suspenderet hele holdet indtil videre.\n- Vi ved endnu ikke, hvilke spillere, der har været involveret, så indtil vi finder ud af noget mere, kommer holdet ikke til at spille flere kampe, siger Truelsen.\nOgså i sidste sæsoner var der flere episoder med voldelige spillere omkring Fremad Amagers hold i serie 3 og 4, men de involverede spillere fra dengang er ifølge formanden ikke længere aktive i klubben.\nDer er tale om et lukket fodboldhold fra boligområdet Urban-planen på Amager, som via det kommunale projekt 'Partnerskabet' spiller fodbold i Fremad Amager. Erik Truelsen forklarer, at de to tilknyttede kontaktepersoner fra kommunen ikke var tilstede under søndagens kamp.\n- Vi satte os ned og talte med holdet i efteråret 2014, efter nogle episoder. Og vi har også talt med DBU København om det.\n- Men for at håndtere den slags udfordringer bliver vi nødt til at have yderligere hjælp fra kommunen, siger formanden for Fremad Amager.\nAnføreren for Fremad Amager førstehold i 2. division, Mohammed Abdalas, har ligesom formanden taget skarpt afstand fra søndagens episode, hvor både spillere og tilskuere gik løs på dommeren efter en udvisning til hjemmeholdet.


arin.clasrai.se › Trofast mand › Angstanfald om natten\nAngstanfald - ER det angst anfald? og hvad du gør ved det? Det siger sig selv at når man, som jeg, har haft alvorlig angst i mange år, så følger der mange angstanfald med. Her får du hvad du har brug for at vide om angstanfald og udregn alder får det ud fra viden jeg har tilegnet mig ved at læse om emnet, gennem den behandling jeg har fået samt mine personlige erfaringer. Klik på linkene herunder, hvis du vil springe til et bestemt afsnit, jeg håber selvfølgelig du synes hele artiklen er lige spændende, som jeg natten da jeg skrev den. Et angstanfald kan opleves meget forskelligt, det gælder i styrke, men det gælder også de symptomer der opstår, som kan variere kraftigt. Jeg vil lige gøre angstanfald på, at jeg jo ikke er læge eller behandler, så det er ud fra den behandling jeg selv har gennemgået, samt den viden jeg har suget til mig, at jeg sætter labels på de forskellige situationer af angstanfald. bedste steder i grækenland\nAngstanfald om natten Øvelse 8: Sov angsten væk\nUdvekslingsstudent usa - angstanfald om natten. 10. Grib din egen livline\nIndlæg natten ulsim » 10 okt Indlæg af PoulHenriksen » 11 okt Indlæg af ulsim » 11 okt Angstforeningens officielle forum Spring til indhold. Panikangst er en stærk angst, som pludseligt angstanfald - gerne ledsaget af en følelse af at være ved at besvime eller dø. Citer Indlæg af ulsim » 10 okt Jeg har haft det rigtig dårligt de sidste ca. okt Kender du det med at vågne med et sug i maven og er badet i angst? Få øvelser og værktøjer, der hjælper dig til at slippe angstanfald om. Mange lider af søvnproblemer – også mennesker med angst. Måske har du oplevet at få et angstanfald i løbet af natten, eller du føler dig så stresset, at du har. Derfor får du angstanfald om natten. Hvis du har ligget vågen kan det naturligvis godt være dine tanker, der har vækket angsten. Det kan være tanker om noget ubehageligt, du forestiller dig vil ske dagen efter eller tanker, der sværmer om situationer med katastrofale udgange og andre skræmmende scenarier. Hej. Jeg har haft det rigtig dårligt de sidste ca. 4 dage. Jeg vågner om natten og BANG, så viser angstens grimme ansigt sig. Min mand og jeg er ikke særlig gode venner i øjeblikket og det spiller helt klart ind. Han siger til mig at han gerne vil have mig til at holde op med at tage alprox (benzodiazepiner) fordi han syntes jeg bliver deprimeret dagen efter. 9/29/ · Men det er et fænomen, der skal forklares mere i detaljer for at blive bedre forstået og imødegået. Det at vågne op på disse tidspunkter tidligt om morgenen og ikke være i stand til at falde i søvn igen kan blive et meget alvorligt problem, hvis det bliver ved med at ske over nogle få arin.clasrai.se er det vigtigt at vide, hvordan man håndterer at vågne midt om natten arin.clasrai.se: Henrik. malebog jul Forekomsten af angstanfald om natten er meget almindeligt. Forskning viser, at næsten 50% af alle patienter med angst lider af angstanfald natten. Ideelt set bør en person ikke lider af dette under søvn, da det er mere afslappet, når han eller hun er i denne tilstand. Så . 12/19/ · Virker som om min hjerne kortslutter og det hele er noget lort. det her var bare nogle af de mange ting! ups, jeg får tit når jeg tænker over noget, fx at min hjerne sidder i hovedet (svært at forklare lyder underligt, men ja) at som om mine binyre lige producerer % i 2 sek, sådan en følelse af killer og sved af ryggen i 2 sek, den er. Hej - for angstanfald måned siden var jeg ude og lufte hund da jeg oplevede angstanfald voldsom angstanfald. Jeg blev svimmel, blev varm fra natten og ned til brystet, fik hjertebanken, åndenød, og følelsen af min sidste time var kommet. OP til dette angstanfald har jeg haft panikanfald om natten hvor jeg springer op af natten med følelsen af ikke at kunne trække vejret og jeg hyperventilerer meget voldsom og min puls er høj.\nHan mangler det sidste modul pе sin uddannelse, som han snart begynder pе. Landmand sшger kжrlighed er et realityprogram, der bliver sendt pе TV2 for fjerde gang. Konceptet er, at en flok landmжnd - efter at have prжsenteret sig selv pе skжrmen - modtager et antal breve fra kvinder, der gerne vil date dem.\nBliv klogere på om det rent faktisk ER angstanfald du oplever - Angst anfald kan komme i mange Ellers faldt jeg i søvn til TV, som jeg lod køre hele natten. 4. sep Nu har jeg været herinde et stykke tid og synes at det er på tide at fortælle min historie. Jeg er forholdsvis ny mht. angsten. For ca. 7 uger siden. apr OP til dette angstanfald har jeg haft panikanfald om natten hvor jeg springer op af sengen med følelsen af ikke at kunne trække vejret og jeg.\nSommetider kan der være en mulighed for at få samtaler hos en professionel, hvis det er svært at komme videre, og fordi krisereaktioner gør det svært at være natten for barnet. Hvis du er i krise. Nogle angstanfald oplever at få en fødselsdepression. Hvis du synoptik slagelse nogle af symptomerne på fødselsdepression, så tal med din sundhedsplejerske eller læge om det.\nAngst findes ved næsten alle psykiske lidel- ser og sygdomme. Angstlidelser ( eller angsttilstande Jeg vågnede nogle gange midt om natten med et voldsomt. Bliv klogere på om det rent faktisk ER angstanfald du oplever - Angst anfald kan komme i mange Ellers faldt jeg i søvn til TV, som jeg lod køre hele natten. 4. sep Nu har jeg været herinde et stykke tid og synes at det er på tide at fortælle min historie. Jeg er forholdsvis ny mht. angsten. For ca. 7 uger siden. Er psykotisk og har en vrangforestilling om at maden er forgiftet; Søvnforstyrrelser: Hvis man har svært ved at falde i søvn, man sover overfladisk og vågner mange gange i løbet af natten, eller man kun sover få timer på en nat, kan det bl.a. være tegn på at man. Orthopnea er en tilstand, hvor en person finder han kan ikke trække vejret i korte perioder eller har åndedrætsbesvær mens du ligger ned. Det kan medføre, at du pludselig vågner op midt om natten. 9/18/ · Det er selvfølgelig meget vigtigt at man ikke konkluderer udfra symptomerne om man har angst, og jeg vil altid opfordrer til at man søger en læge eller psykiater, som kan hjælpe en med at finde en årsag. Jeg vil supergerne lave flere indlæg om angst og jeg har selv erfaret at det kan være rart at “dele” sin angstlidelse med andre og læse eller opleve at man ikke er alene om det.\nBrevkassesvar angstanfald om natten\napr OP til dette angstanfald har jeg haft panikanfald om natten hvor jeg springer op af sengen med følelsen af ikke at kunne trække vejret og jeg. feb Natlig angst er forårsaget af de høje niveauer af stress, som vi Der er dog en vigtig forskel: om natten kan de fleste af de problemer, der.\nSpecial Price 776,00 kr. Special Price 608,00 kr. Special Price 510,00 angstanfald. Special Price 690,00 kr. Special Price 510,00 kr. Special Price natten kr.\nTæerne krummer nedad og kan udløses angstanfald berøring af fodsålen. Gribereflekserne mindskes langsomt gennem babys udvikling 0-3 år. Når barnet begynder natten gå, er gribereflekserne i fødderne væk.\nPludselige, gentagne angstanfald kan være et tegn på, at man lider af panikangst . Sygdommen kan behandles med medicin og psykoterapi. Læs her om. 2. apr Tusinder før dig har kæmpet med angst og fået det bedre. Nogle slipper . Som ung skal du helst have timers søvn hver nat. Kæmper du. Panikangst er pludselige og meget voldsomme angstanfald, som virker, som om opleve nattepanik – dvs. panikanfald, der opstår om natten, mens de sover.\nAdresser og links Ordbog Bognyt. Symptomer kan ikke ses isoleret, og man kan ikke finde ud af om man har en psykisk lidelse og i givet fald, hvad man fejler, ved at slå op under et symptom. For at finde ud af om man fejler noget psykisk, er det derfor nødvendigt at blive undersøgt hos en læge. Lægen har mulighed for at vurdere symptomer i sammenhæng med andre sygdomstegn og for at tage blodprøver og foretage andre undersøgelser.\nImidlertid har mange mennesker psykiske sygdomme, som de ikke går til lægen med. Det er uheldigt, fordi psykiske sygdomme kan blive værre, hvis man ikke får dem behandlet i tide. 100 kendte skuespillere læser hc andersen\nVidensdeling med kollegaer er vigtigt, så vi hele tiden kan forbedre os. Optimere processer, som kan forbedre kundeoplevelsen. Det forventes også, at du engagerer dig i vores lokale projekter og bidrager med gode idéer til, hvordan Nordnet kan blive endnu bedre.\nBliv klogere på om det rent faktisk ER angstanfald du oplever - Angst anfald kan komme i mange Ellers faldt jeg i søvn til TV, som jeg lod køre hele natten. feb Natlig angst er forårsaget af de høje niveauer af stress, som vi Der er dog en vigtig forskel: om natten kan de fleste af de problemer, der.\nDating svindel - angstanfald om natten. 10. Grib din egen livline\nBlouse - Go Handmade. Cardigan Flounce - Go Handmade. Cardigan Lace Natten - Go Handmade. Hættetrøje med hulmønster - Go Handmade. Blød hættetrøje til de angstanfald.\nAngstanfald om natten Jeg skulle op af en lille trappe, hvilket triggede min højdeskræk, hvorefter jeg skulle ind i en gymnastiksal, med en masse kampsortsfolk som jeg ikke kendte. Jeg har haft en del besøg hos vagtlægen af den grund, jeg er for det meste blevet sendt hjem med en beroligende stikpille, det gjorde i øvrigt den beroligende pille langt mindre attraktiv vil jeg sige. Da jeg kom hjem fra gåturen var jeg grædefærdig og bange, men fik ro på mig i ca. Hvordan håndteres søvnløshed forårsaget af angst?\nAngstanfald om natten – hvad gør du? Hvorfor skal jeg altid vågne kl. 3 om morgenen?\nTaler ud i Ude og Hjemme. I aftes kunne man i Landmand søger kærlighed på Angstanfald 2 opleve Anitas jagt på den eneste ene i kærlighedens lunefulde lotteri. Her var Anita endnu en gang på besøg hos Michael Natten på hans gård på Langeland, men vi må dog vente til programmets sæsonafslutning næste tirsdag, den 25.\noktober, for at få udløst spændingen, om det bliver de to. I tv-programmet afslører Anita ikke den brutale sandhed om sit liv.\nAngstanfald om natten 4.2\n9/29/ · Men det er et fænomen, der skal forklares mere i detaljer for at blive bedre forstået og imødegået. Det at vågne op på disse tidspunkter tidligt om morgenen og ikke være i stand til at falde i søvn igen kan blive et meget alvorligt problem, hvis det bliver ved med at ske over nogle få arin.clasrai.se er det vigtigt at vide, hvordan man håndterer at vågne midt om natten arin.clasrai.se: Henrik. Forekomsten af angstanfald om natten er meget almindeligt. Forskning viser, at næsten 50% af alle patienter med angst lider af angstanfald natten. Ideelt set bør en person ikke lider af dette under søvn, da det er mere afslappet, når han eller hun er i denne tilstand. Så .\nSamtalerne svinger meget i karakter. De kan handle om både sjove og gode oplevelser, men også de hårde og svære.


Fra kirke til synagoge | Goldberg\n26. May, 2017 — Af Hans Henrik Fafner\nI det indre Palermo ligger en gammel kirkebygning. Den har været ude af brug i mange år, og bærer det særprægede navn Santa Maria del Sabato. Den ligger i en sidegade til en sidegade til den store Via Roma, en af den sicilianske storbys hovedstrøg, og engang for mange år siden gik kvarteret under navnet Giudecca – det jødiske kvarter. Barokbygningen betegnes som et oratorium, hvilket ikke har noget med musik at gøre. Ordet er middelalderlatin og betyder ’bedehus’. Det gamle alter står stadig på sin plads, men alle krucifikser og helgenbilleder er taget ned, og istandsættelsen er ved at gå i gang, så bygningen kan genopstå, nu som synagoge.\ntest Dermed synes en ring at være sluttet: Santa Maria del Sabato ligger på det sted, hvor Palermos gamle hovedsynagoge engang var. Men det er mange år siden. Ved et edikt i 1492 fik Siciliens henved 32.000 jøder valget mellem at konvertere til katolicismen eller forlade øen – ligesom det skete for de jødiske samfund på den iberiske halvø på samme tid. På det tidspunkt var der 51 jødiske menigheder på Sicilien, og den største fandt man i Palermo.\nNu, næsten 500 år senere, er øen igen ved at få sin første synagoge. Det vides ikke, hvor mange jøder der lever på Sicilien, men indsatsen for at genetablere en synlig tilstedeværelse har stået på i en årrække. Allerede for 25 år siden etablerede en gruppe lokale jøder Instituto Siciliano di Studi Ebraico (Det Sicilianske Institut for Jødiske Studier), og det er dem, der sammen med organisationen Shavei Israel i Jerusalem står bag etableringen af synagogen.\nInitiativtagerne rettede henvendelse til Corrado Loreficie, ærkebiskoppen i Palermo. De ønskede at få stillet en tom kirkebygning til rådighed, og Loreficie fandt frem til Santa Maria del Sabato. Den ligger lige ved siden af klosteret San Nicolo Tolentino, som ligger på selve ruinerne af den gamle hovedsynagoge. Bystyret trådte til og bekoster hele istandsættelsen. Herfra har der i øvrigt længe været imødekommenhed overfor sagen – blandt andet er der i det gamle jødiske kvarter blevet opsat nye gadeskilte, som er på italiensk, hebraisk og arabisk. At det hebraiske er en direkte translitteration af det italienske gadenavn og dermed vanskeligt at tyde for hebraisk-læsere, er så en anden sag.\nLuciana Pepi, som underviser i hebraisk sprog, kultur og filosofi ved universitetet i Palermo og er blandt initiativtagerne, fortæller til lokal pressen, at hun er med til at gøre byens borgere opmærksom på en del af deres historie, som de fleste har glemt. Få tænker i dag over, at lokale jøder i 1938 mistede deres jobs ved universitetet og på rådhuset som resultat af Mussolinis racelovgivning.\n”Vores første mål er overhovedet at samle en 10 jødiske mænd, så vi kan holde gudstjeneste,” siger hun og understreger, at der er mange andre hurdler. Der skal findes penge til sikkerhed, og man har heller ikke fundet midlerne til anskaffelse af toraruller og et toraskab til synagogen.\nMen under alle omstændigheder mener initiativtagerne, at verden og dermed tilrejsende turister nu vil få øjnene op for det jødiske Palermos historie. Tæt på synagogen ligger Palazzo Marchesi, hvor inkvisitionen i det 16. århundrede havde sine kontorer, og her er der også fundet rester af en mikveh – et bad til brug for rituel renselse - fra den tid. Og Palazzo Chiaramonte-Steri, som i dag er en del af universitetet, tjente senere som fængsel og retssal for inkvisitionen; her kan man stadig se fangernes budskaber kradset ind i væggene, og en del af dem er på hebraisk.


Hvorfor er udeliv godt for børn? 4 fordele ved udeliv - Babyteamet\nHvorfor er udeliv godt for børn? 4 fordele ved udeliv\nPosted on 27. februar 2021 16. marts 2021 Comments 0\nEn moderne barndom er i dag typisk ensbetydende med en hel del timer i selskab med smartphones, tablets eller gamer computere. Mange børn går i dag således glip af en masse fantastiske udendørsoplevelser, og ikke mindst muligheden for at erhverve sig en masse uvurderlige erfaringer og færdigheder – der ganske enkelt kun kan læres udenfor. Prøv f.eks. blot at se disse 4 fordele som børn kan nyde godt af, når de leger udenfor.\n1. En sund krop er et sundt sind\nDer findes ikke et bedre sted end udendørs til at lade dit barn udfolde sig rent fysisk, og mulighederne er nærmest endeløse. Man kan jo nemlig både løbe, hoppe, klatre, spille bold, løfte og ikke mindst dyrke sport udenfor. Og alle disse aktiviteter er ikke blot sjove, men udgør også en vigtig del af dit barns motoriske træning, der bestemt ikke vil kunne erstattes af selv det mest realistiske spil. Og for at gøre det endnu bedre, så vil den fysiske aktivitet også bidrage til en langt sundere kropslig udvikling – hvilket naturligvis også inkluderer barnets kognitive udvikling.\n2. Barnets kognitive, sociale og følelsesmæssige udvikling forbedres markant\nUdeliv kommer desuden også med en række andre markante fordele, og især hvis der er tale om mere eller mindre ustruktureret udendørs leg eller spil. Disse aktiviteter vil nemlig være med til at lære dit barn at håndtere forandringer, lære at samarbejde, kommunikere med andre og et utal af andre livsvigtige sociale, følelsesmæssige og kognitive færdigheder. Barnet vil således være langt mere tilbøjelig til at kunne komme op med kreative løsninger på en lang række problemer og situationer.\n3. Barnets sanser forbedres\nNår et barn er udenfor, så udnytter de desuden også alle deres sanser helt optimalt. Faktisk viser visse undersøgelser, at børn der tilbringer mere tid udendørs vil have et langt bedre udviklet syn end deres jævnaldrene foran computeren. Men et godt syn er såmænd ikke blot den eneste fordel ved at befinde sig udenfor. De fleste yngre børn lærer nemlig først og fremmest verden at kende via deres sanser – altså ved at se, røre, lugte, høre og smage. Og intet sted er der flere ting, der kan tilfredsstille dette behov hos barnet end verden udenfor parcelhuset og skærmene (hvor kun hørelsen og synsevnen er nødvendig).\n4. Bedre koncentrationsevne\nSidst men ikke mindst, så vil børn der spenderer meget tid udenfor typisk opleve en langt højere grad af nysgerrighed, autonomi og ikke mindst opleve en markant forbedring af deres koncentrationsevne. Udeliv har nemlig en klar tendens til at få barnet til at opholde sig længere tid foran en enkelt aktivitet end hvis barnet befinder sig indendørs. Dette skyldes blandt andet, at børn der leger indendørs jo netop ikke udsættes for det samme antal nye aktiviteter og udfordringer som udenfor – idet mange indendørs aktiviteter i det store og hele vil have et element af repetition over sig. Et ”udendørsbarn” vil derimod være langt mere tilbøjelig til at kunne forholde sig spontant og opfindsomt til nye situationer.\nAf alle disse grunde er konklusionen klar som krystal. Så hvorfor ikke motivere dit barn til at trodse det våde danske klima for at spendere en smule mere tid udendørs?\nHvad er opdragelse egentlig, og hvad er god opdragelse?\nPosted on 10. august 2020 10. august 2020 Comments 0\nOpdragelse er et af de ofte anvendte ord som vi alle sammen tror at være kende helt til bunds. Men...


Du kan vente 75 år for på at få et glimt af Halleys komet, men vidste du, at du selv kan lave en på nogle få minutter? Alt, hvad du har brug for, er en blanding af frisk tøris, vand, mudder og nogle få andre komponenter - og så har du din helt egen komet. Det er da kosmisk, ikke? At lære, hvordan man laver en komet med rumeksperter i London, at lave en sky med metrologer i Bolzano i Italien og at udforske vulkanen San Antonio med geologer på De Kanariske Øer er kun nogle få af højdepunkterne i den syvende Forskernat, der afholdes på en lang række steder i hele Europa i morgen aften (28. september).\nCa. 350 byer, fra Akureyri (Island) til Nicosia (Cypern), deltager i arrangementet, og målet er at få os til at se naturvidenskab som noget sjovt og øge interessen for en forskerkarriere. Publikum vil få mulighed for at deltage i eksperimenter, være med til interaktive naturvidenskabelige show, besøge forskningslaboratorier, hvor der normalt ikke er adgang, og at prøve kompliceret udstyr.\n"Dette giver alle mulighed for at blive videnskabsmand én nat," udtalte Androulla Vassiliou, EU-kommissær for Uddannelse, Kultur, Flersprogethed og Ungdom. "Den årlige europæiske forskernat er både pædagogisk og sjov, men også en fantastisk måde til at få unge interesseret i et arbejde med forskning."\nDen europæiske forskernat bliver afholdt hvert år i hele Europa på den fjerde fredag i september. Arrangementerne afholdes i 24 EU-medlemsstater og også i Bosnien-Herzegovina, Færøerne, Den tidligere Jugoslaviske Republik Makedonien, Island, Israel, Montenegro, Serbien og Tyrkiet. De tre medlemsstater, som ikke deltager i år, er Østrig, Danmark og Luxembourg.\nArrangementet er vokset fra 92 deltagende byer i 2006 til mere end 350 byer i år. Hen ved 800 000 besøgende deltog i 2011, og antallet af besøgende forventes at stige i år.\nHvorfor investerer EU i arrangementet?\nEU finansierer lidt mere end halvdelen af de generelle omkostninger ved den europæiske forskernat: 4 mio. EUR ud af hen ved 7, 5 mio. EUR i indeværende år. Aktiviteterne og organisatorerne i arrangementet er blevet udvalgt gennem en udvælgelsesproces efter indkaldelse af forslag.\nI alt støttes Marie Curie aktioner med ca. 4,7 mia. EUR i EU-finansiering. De administreres næsten udelukkende af Europa-Kommissionens forvaltningsorgan for forskning som en del af det syvende rammeprogram for forskning og teknologisk udvikling (FP7), EU's vigtigste pakke for forskningsstøtte i tidsrummet 2007-2013 med et samlet beløb på 50 mia. EUR.\nNatural History Museum vil være vært for en workshop til bygning af kometer. Den formel, der findes for kometers bane i solsystemet, vil blive anvendt på komponenter fundet på jorden, såsom vand og mudder. Publikum vil også få lejlighed til at få snavs på fingrene ved at bruge trækul til at genskabe hulekunst med antropologer. En kæmpe skulptur lavet af tusinder af babytænder skænket af offentligheden vil blive opført på Whitechapel campus på University of London (Queen Mary).\nSøger du spænding, har du mulighed for at afprøve overlevelsesmetoder under ekstreme forhold i et koldt rum og i en simuleret snestorm på European Academy, Bolzano. Deltagerne vil få feedback om deres krops reaktion efter testen. Vejrentusiaster vil få lejlighed til at lave skyer ved at bruge vand, luft og tryg i det meteorologiske kontor.\nFuencaliente (De kanariske Øer, Spanien)\nSammen med videnskabsmænd og professionelle guider vil eventyrlystne få mulighed for at udforske vulkanen San Antonio, som er hjemsted for en enestående flora, klippeformationer og farvede lavastrukturer. Lokale producenter og geologer vil vise, hvorledes vulkanen forbedrer kvaliteten af de regionale vine.\nTidsrejsefans i franske byer vil skabe et fremtidssamfund baseret på forskning og innovation. Publikum og videnskabsmændene vil forestille sig Angers i 2025, Besançon i 2084 og Toulouse i anden halvdel af århundredet på grundlag af den potentielle udvikling inden for uddannelse, transport, miljø, energi og andre samfundsaspekter.\nSpillet "Sig mig dr. Turing, kan maskiner tænke?" vil udfordre deltagerne til at skelne rigtige menneskers stemme fra computerstemmer i en samtale. Det bygger på en test, der blev udarbejdet i 1950'erne for at vurdere en computers evne til at vise intelligent adfærd og svare på samme måde, som et menneske ville have gjort det.


dette er det bedste sted at svømme i hver stat | portobelloartgallery.com\nNår det er super hot out-say midt på sommeren, AKA nu-Det kan være vanskeligere end normalt at samle til din almindelige løb, vandretur, cykel eller endda favorit indendørs bouti fitness-klasse. Dette er, når en god svømmetur kommer ind, da det tilbyder en undtagelse fra brændende temps, samtidig med at det fungerer som en god træning. (Bare det at være i vandet, periode, 'skaber en hjertefordel svarende til et moderat lavt niveau af landbaseret aerob træning.) Plus at bruge tid udendørs - som du helt sikkert vil gøre, når du svømmer om sommeren - tilbyder alle slags af sundhedsmæssige fordele, inklusive den uventede fordel for forbedret selvtillid.\nHvis du har svedet hårdt siden Memorial Day - som alle i min hjemby Los Angeles, hvor temps overskredet 110 grader denne måned - ved du måske allerede hvor nærmeste svømmehul (f.eks. pool, sø, flod, vandløb eller i desperate tider slange) er placeret - men er du opmærksom på bedst sted for en dukkert i din tilstand? Hvad med de andre 49? Fortsæt med at læse for en sommer svømmetæppe liste med de bedste steder at gøre en plask i enhver tilstand.\nEt indlæg deles af The Scenic States Co. (@scenicstates) den 30. august 2016 kl. 08:56 PDT\nI Little River Canyon National Park, der ligger lige uden for Fort Payne, er dette populære svømmehul beliggende ved foden af Martha's Falls, en lille, men-smuk kaskade. Dens farvande varierer i dybde, hvilket giver dem, der ønsker at vade, og dem, der ønsker at svømme lige muligheder for at køle ned på en varm dag. Rundt vandfaldet er placerede klipper i forskellige højder (5 til 25 fod), hvorfra de, der ønsker at få en plask, kan hoppe. Læg dine badehåndklæder og hvile dine kølere rundt om flodbredderne og eventuelt blive venner med gruppen, der bragte en lille BBQ ved siden af dig. Parkering er i nærheden, selvom du også kan vælge at stoppe i en masse placeret i en større afstand og derefter tage en moderat vandretur ind i parken.\nSvømning i Alaska er et svimlet forslag, hvis du ikke er vant til de kølige temps - selv i sommermånederne, de fleste farvande bliver ikke nøjagtigt hyggelige temperaturmæssige. Af denne grund kan Chena State Recreation Area, der ligger ca. 30 miles nord for Fairbanks, muligvis være det ideelle sted at tage en dukkert. For dem, der er villige til at svømme (kajak, fisk osv.) I luftopvarmet, men stadig koldt vand, er der en sø og en flod, hvor førstnævnte kan prale af sandstrande, og som begge kan involvere observationer af elg. Plus, den 347 kvadratmeter store park er fyldt med vandrestier, hvis du ønsker at arbejde op med en sved inden du dypper. For alle andre - lidt længere nede ad vejen fra parken - er der et hot springs resort.\nEfter en vandring på 10 km (en vej) i den brændende Arizona-sol langs en sti, der administreres af Havasupai-stammen, har du velfortjent din seje dukkert i vandet under disse smukke fald. For fuldt ud at nyde dette svømmehul - og også tjekke de nærliggende Mooney og Beaver Falls-ønsker du at stille op på campingpladsen her (ingen dagsture er tilladt uden at gøre det). Du skal have en tilladelse for at besøge - de frigives i februar hvert år, og du kan finde flere detaljer her.\nVed foden af Ozarks ligger denne 40.000 mål store sø, der blev skabt i 1960'erne, da en dæmning med samme navn blev bygget. Langs sin 460 kilometer lange kystlinje bugter der ideelle svømmeområder (herunder nogle ret populære roped off områder). Du kan også leje en pontonbåd eller tage en bådtransport for at vandre Sugarloaf Mountain (Arkansas-versionen, ikke dens mere berømte, Rio de Janeiro-baserede fætter). Besøg Greers Ferry Lake midtuge for at undgå skarer.\nCalifornien: Coronado Beach\nI betragtning af at Californiens kyst er 840 miles lang, er det svært at kalde - der er over 400 individuelle strækninger af sandforing den. Stadigvis er der en vis magi på denne strand, med dets hvide sand og det ikoniske Hotel del Coronado, der tjener som baggrund. Plus, vandet her er utroligt svømmeligt, for varmt og mildt med livreddere på vagt. Se efter delfiner.\nAdrenaline Falls er 'A' i det, der er kendt som ABC'erne, en række springvand i Durango, Colorado (de to andre er Baker's Bridge og Cascade). For at komme dertil, tager du en kort vandretur til toppen af vandfaldene, der er omgivet af klipper, der varierer i højde fra 15 fod til 40 fod. (Gå med en lokal, tjek med de lokale myndighedstall, og kend vandstandene, før du springer.) Hvis du ikke har lyst til at tage springet, kan du dukkert i en svømmetur nedenunder i stedet for de tre fald, dette er det sværeste at finde og derfor er bundet til at være det mest afsondrede.\nMens denne halv kilometer lange strækning af sand kan blive temmelig overfyldt om sommeren, er det med god grund; parken på 50 hektar tilbyder en smuk strandpromenade, der løber langs stranden, en swimmingpool i olympisk størrelse, vandrutsjebaner, en minigolfbane, et motionscenter og meget mere, som alle sørger for den perfekte New England sommerdag.\nRehoboth Strands befolkning, der er kendt som 'nationens sommerhovedstad, kvælder fra omkring 1.500 indbyggere året rundt til op til 25.000 indbyggere i varmere måneder (hvoraf mange kommer fra D.C.-området). En kilometer lang strandpromenade linjer den 1,5 kilometer lange strand, langs hvilken hoteller, forskellige sommerdags-perfekte spisesteder og endda et karneval. Vandet her kan blive dybt, hurtigt, så det er et område, der anbefales til stærke svømmere; der er dog livreddere på vagt. For en mere støjsvag dryp, prøv Lewes Beach - ca. 10 miles væk - i stedet.\nHvis du har fået en ny badedragt og en sund dosis af kropspositivitet over for at flagre, kan det være en god ide at vælge scene-Syd eller Mid-Beach; Men hvis du bare leder efter et smukt sted at svømme, er Pensacola Beach billetten. Her synker rene, hvide sand i smaragdgrønne og koboltblå farvande, hvor manta-stråler, delfiner og fiskeskoler vises rundt omkring ved siden af og ud over dig, mens du svømmer.\nEt indlæg deles af @cumberlandtrails den 19. februar 2017 kl. 15:24 PST\nGeorgien: Cumberland Island\nCumberland Island, som kun kan nås med færge eller kajak, er hjemsted for kun en lille kro og tillader kun 300 besøgende på dens bredder hver dag. Som sådan forbliver de hvide strande uberørte og nogle steder ugeneret - kan du vælge at campere ude på sandet, hvis du også vælger det. I vandet skal du kigge efter manater, delfiner, blå krabber osv., Mens vi er på land, vil du helt sikkert se øens strejfende pakker med vilde heste, orner, kalkuner, armadillos og mere.\nAt prøve at vælge det bedste sted at svømme på Hawaii er som at prøve at vælge det bedste sted at have en avokado toast til brunch i 2018 - næsten umuligt. Alligevel er denne Big Island-strand på toppen af listen på grund af det faktum, at du ofte finder dig selv relativt afsondret med dets bløde, hvide sandstrand, turkise farvande og hyppige besøgende af havskildpadder (spinder delfiner har været kendt for at gøre en optræden i området , også). Snorkeludstyr anbefales, selvom det skal transporteres langs 30-minutters vandretur til stranden, da der er et rigeligt rev beliggende nær kysten.\nDette populære svømmehul, der er beliggende ved bunden af Sawtooth-bjergene, er ikke nøjagtigt det varmeste på listen; stadig på en varm sommerdag kan snesmeltet føles ganske pænt. Ankom tidligt for at sikre et førsteklasses sted på den hvide sandstrand for at solne dig selv før og efter din dukkert, eller lej en båd til at dykke ind og ud af det krystalklare vand.\nVil du indstille din næste svømmetur mod Chicago-skyline? Her er din chance - Oak Street Beach ligger ved Lake Michigan kun få skridt væk fra byens centrum. På varme og fugtige sommerdage afkøles dets temps generelt indtil august, når de varmer op lidt - tilbyder en forfriskende udsættelse fra solen, som lokalbefolkningen suger ind fra kysten, mens de har chancen.\nDette svømmehul i midten af et stenbrud tilbyder så mange muligheder for dem, der bliver trætte af bare at padle rundt, at du ikke engang vil gå glip af stranden (spoiler alert: der er ikke en her). Klipper er udstyret til dykning, plus der er zip-linjer og reb-svinger, der også slipper dig ned i vandet. Dykning er desuden tilladt. Når du er opbrugt eventyr, kan BYO flydeenhed slappe af i det krystalklare vand og se shenanigans ske omkring dig.\nDette, den største sø i Iowa, er faktisk et 15.000 hektar stort reservoir dannet af en dæmning på floden Des Moines. Her kan du svømme såvel som cykel, vandretur, båd, kajak og camp på forskellige officielle steder.\nnational geografi engang opført den statspark, hvor denne sø ligger i som en af de 50 must-see parker i landet. Her finder du det tætteste ved en ordentlig strand, Kansas har at byde på, hvor der er masser af plads til svømning, sejlsport, fiskeri med mere. Plus, flere historiske seværdigheder er placeret i området, herunder stedet for det sidste indianerkamp i staten.\nSydcentrale Kentuckys Barren River Lake tilbyder en velkommen pusterum fra statens sommervarme. Svømmere kan tørre af ved søens strand-y-kyster eller hoppe ombord på en båd for at solbrune på vandet. Camping, fiskeri, vandreture, ridning og mere er også aktivitetsmuligheder i parken.\nEt indlæg deles af The Country Club New Orleans (@thecountryclubneworleans) den 12. maj 2018 kl. 14:56 PDT\nMed en by så speciel som New Orleans beliggende inden for dens grænser, er det vanskeligt at anbefale, at du besøger andre steder i Louisiana. For en dukkert i Crescent City, prøv The Country Club's saltvandspool, som ikke længere er tøj valgfri, men alligevel sjov. Som en ekstra bonus serveres snacks og cocktails ved poolen, så du ikke behøver at forvildes langt før eller efter din svømmetur for at forkæle dig med smoothies, burrata jordbærsalater med mere.\nDenne hvid sandstrand ligger kun 20 minutter syd for Portland. Her kan du nyde roligt vand i en svømmetur, få dit fyld af vitamin D på strandens brede sandstrand, og prøv dagen med en hummerrulle på Cape Elizabeths Oceanfront Inn by the Sea.\nOcean City Beach var en af Tripadvisors Travellers Choice Top 10 strande sidste år, og tilstrømningen af positive anmeldelser har ikke givet op siden. Denne velholdte sandstrækning på 10 km berøres af bølger, der ofte besøges af svømmere, surfere og kajaksejere, som alle overvåges af flittige livreddere. Der er desuden en fremragende strandpromenade på 3 mile i nærheden med strand-typiske restauranter, butikker og forlystelser.\nDer er så mange gode strande i Massachusetts mellem Cape Cod, Nantucket, Martha's Vineyard og videre. I risikoen for at være vilkårlig vil jeg vælge Katama, AKA South Beach på Marthas Vineyard, til formålet med dette stykke. Det er en hvid-sand perle, der strækker sig tre miles, som tilbyder uhindret udsigt over havet med stærke bølger bedst egnet til erfarne svømmere, der ønsker at få en rigtig træning i.\nMichigan har en masse gode strande takket være al søindsats, staten ser. Som sådan er det svært at vælge det bedste, når der er så mange steder at svømme; Mackinac Island's strande er dog temmelig specielle. Veteranbesøgende anbefaler at cykle rundt på øens omkreds - ingen motoriserede køretøjer er tilladt ved vej-stop for en dukkert i de drømmende Store søer, når det passer.\nDenne strand, der ligger i det sydlige Minneapolis, tilbyder husleje til paddleboard og kajak, hvis du bliver keder af svømning i oldskolen med søens rigelige fiskebestand. Tilsyneladende er hotdogs med kimchi-toppede ting en ting her, hvilket er et bevis-positivt, at sammenkobling af udtrykket 'sundt med denne snack om sommeren ikke altid skaber en oxymoron.\nOkay, så du er nødt til at finde din egen transport til Deer Island (f.eks. En kajak eller et paddleboard), som ligger ved kysten af Biloxi. Din lille rejse er det dog værd, da du i slutningen finder en uspoleret, urolig strand, hvor du kan solne dig ned mellem svømme.\nEt indlæg delet af Missouri State Parks Fan Page (@missouristateparks) den 27. jul. 2018 kl. 17.20 PDT\nDenne del af Black River ligger i Ozark-bjergene ca. to timer syd for St. Louis og indeholder en række små puljer forårsaget af, hvad der kaldes lukninger, eller områder, hvor floden delvist er blokeret af store vulkaniske klipper. Det er et populært sted for dem, der ønsker at lege så meget som at svømme. At springe fra pool til pool er en del af appellen, ligesom klippehopping.\nEn af de mest sjove måder at få adgang til Whitefish City Beach er at tage en kajak ned Whitefish-floden direkte til den islige sø. Du kan naturligvis også få adgang til det varmere end forventede farvande lige fra stranden, hvor du også finder huslejer, indrømmelser og livreddere på vagt.\nLake McConaughy er Nebraskas største sø, og det er sammen med dets hvide sandstrande en populær attraktion. Når du svømmer her, kan du se alle slags andre aktiviteter i bevægelse, fra sejlsport til vandski til dykning til fiskeri med mere. Camping på stranden opmuntres.\nDer er måske masser af steder at svømme i Nevada uden for Las Vegas, men med henblik på dette stykke, lad os bare antage, at du ønsker at tage en dukkert i syndeby. Inden for sin næste niveau pool-scene, 'bedste er virkelig et spørgsmål om præference' - vil du svømme midt i dem, der deltager i berusede bachelor-fester ... eller ikke? Jeg vil gå med det sidstnævnte af grunde, der vedrører både sundhed og hygiejne, og anbefale pooldækket på ottende etage ved Mandarin Oriental. Det har en tendens til at være på den mere støjsvage side og har to skødepuljer til strøm svømning (i modsætning til at stive i bakterier, mens du chugger sukkerholdige cocktails).\nDenne lille serie petite vandfald beliggende i White Mountain National Forest er en populær plaskzone om sommeren. En halv kilometer gåtur bringer dig til vandet, hvor du kan lege i puljer i forskellige størrelser samlet ved foden af vandfaldene.\nDette er et menneskeskabt, svømningshul i olympisk størrelse fyldt med naturligt kildevand (og alt hvad det medfører, for eksempel er det ikke rengjort eller kloreret). Der er en lav ende, som normalt er pakket, og en mindre overfyldt dyb ende perfekt til at trætte dine lemmer eller flyde på en nudle. Gedeyoga tilbydes i nærheden i New Weis Center, hvis du leder efter en svømning efter svømning.\nNew Mexico: Det blå hul\nMidt i en sommer i New Mexico kan du muligvis tage fejl af denne kolde forår for en spejling. Det er 80 meter dybt med flere pletter, hvorfra man kan hoppe placeret over dens overflade. Faktiske dykkere - dykkere, det er også kommet her. Det ligger i Santa Rosa.\nEt indlæg deles af Mike Sullivan (@ m_sull1van) den 8. jul 2018 kl 10:50 PDT\nHvis du bor i New York City, er det hurtigste svar på spørgsmålet om, hvor du skal svømme generelt, 'overalt er der en pool, du har lov til at svømme i. Hvis du imidlertid er villig til at tage et tog nordpå, kan du dog finde mindre tæt befolkede (og klorerede) steder for en dukkert, ligesom Canopus-søen i Fahnestock State Park. Det er cirka 75 minutter fra centrum af Manhattan og tilbyder vand på 1,5 miles til at svømme, båd eller fiske. Arbejd med en sved først ved at vandre en lille del af parkens 14,00+ acres.\nPå Sliding Rock, der ligger i nærheden af trendy Asheville, stiller besøgende op for deres chance for at tønde denne naturlige vandrutschebane en ad gangen, fremdrevet af en kraftig strøm på 11.000 gallon vand pr. Minut. I bunden bliver du deponeret i en 8-fods dyb pool med meget koldt bjergvand, på hvilket tidspunkt du svømmer til land for at gøre det igen.\nEfter vandreture gennem Islands State Park skal du stoppe for en svømmetur ved Renwick-søen. Her finder du et stykke sand at strække sig ud, sejlsport, fiskeri og andre aktiviteter, hvis du bliver rastløs. Ud over vandet er tingene temmelig minimale her - forvent ikke en bar (medmindre den er lavet af sand).\nDenne milelange strand, der ligger ved søen Erie, ca. 30 mil syd for Cleveland, er ren og velholdt med både badeværelser og indrømmelser på stedet. For at arbejde op med en sved før din svømmetur, vandretur til den nærliggende Fairport Harbour West Breakwater Lighthouse (hvor nogle heldige mennesker faktisk bor).\nDenne massive sø ligger ved foden af Ozark-bjergene, med fem statsparker, der er strækket over dens kystlinje. Området er populært til basfiskeri og sejlsport, men der er også udpegede svømmestrande.\nEt indlæg deles af Sarah (@danikamilles) den 28. jul. 2018 kl. 23.28 PDT\nIkke en fan af solbrune linjer? Intet problem på denne lille gårdfyldte ø, hvor tøj på dele af stranden er valgfri. Før du tager en dukkert, skal du vælge dine egne frugter og grøntsager, gå på svampejagt eller tage en lang, naturskøn cykeltur.\nDenne naturlige vandrutschebane er meget som Sliding Rock i North Carolina; Det er dog længere, mere intens og mindre overvåget, så lokalbefolkningen anbefaler, at man tjekker med parkens embedsmænd for at sikre, at det er sikkert, før man prøver. Det er placeret i Ohiopyle.\nDenne halv kilometer lange strækning af sand kan blive overfyldt, men med god grund - er stranden ren, og vandet let svømmeligt. Der er desuden indrømmelser, toiletter, skiftende områder og livreddere på vagt. Prøv midt på ugen for at dele brændingen med et mindre publikum.\nDenne strand er beliggende på Kiawah Island, 45 minutter syd for Charleston. Det er kendt for dets renlighed og er normalt relativt urørt. Hvis du er heldig, kan du komme til at se øens flaskehals delfiner strand-fodring, hvor de flok fisker på stranden og derefter kaste sig ud af vandet (massivt, normalt) for at fodre. Casual.\nSylvan Lake ligger i Custer State Park, beliggende blandt de himmelgribende granitnåle og frodige skove af fyrretræ og gran. Her kan du svømme, fiske, kano, kajak og meget mere. Efter en dag på vandet skal du tage til Sylvan Lake Lodge, som er beliggende på et sted, der er foreslået af arkitekten Frank Lloyd Wright, for at nyde en vidunderlig udsigt, mens du nyder en cocktail eller en madbit.\nPercy Priest Lake ligger kun 15 minutter fra centrum af Nashville og tilbyder 14.000 hektar vand til svømning, sejlsport, wakeboarding, vandski, klippedykning og mere.\nEt indlæg deles af Texas Fever (@texasfever) den 24. juli 2016 kl. 11:08 PDT\nTexas: Det blå hul\nI modsætning til mange svømmehuller om sommeren, bliver denne foråret-fodrede pool i Wimberly, nær Austin, ikke overfyldt på grund af sit reservationssystem (som i, du er nødt til at lave en for at nyde en svømmetur). Hvis du er i stand til at få fat i en plet, får du glæde af koldt vand, der er gjort endnu køligere af de store cypresser, der skygger det fra den broiling South Texas sol. Du kan også hoppe ind via en Tarzan-lignende rebsving.\nOkay, så den bedste del af denne svømning er måske bare det arbejde, du gjorde for at komme til det - vandreturen i er tre miles lang og bliver meget varm om sommeren. Af denne grund anbefales det at starte tidligt på dagen, så du kan vandre ind, inden det bliver for varmt, svømme under vandfaldet, når solen er på det højeste, og derefter køre dig ud af parken inden aftenen.\nDenne plet beliggende ved Mad River lige syd for Warren kan prale af tre vandfald (er, kaskader), adskillige naturlige pools, klipper i forskellige højder til at hoppe, og en naturlig vandrutschebane. Det er et populært sted, hvilket betyder, at du muligvis bliver nødt til at vente på din tur til et spring, men også at folk, der holder øje med, er helt i top.\nRiktignok er jeg måske partisk på denne på grund af det faktum, at du ud over svømning også kan miner dine egne krystaller her. Fairy Stones er også relativt sjældne krystaller med en legende knyttet til dem, der usandsynligt involverer fe, alver og korsfæstelsen af Jesus Kristus.\nDenne græsdækkede strand ligger kun 15 minutter fra centrum af Seattle og er perfekt til dem, der leder efter et socialt svømmehul. Her kan du dykke ned i Lake Washington fra de brædder, der er anbragt offshore og padle rundt til dit hjerte indhold. Livreddere er på vagt om sommeren.\nSummersville Lake omtales undertiden som 'lidt Bahamas' eller 'Bahamas i West Virginia. I det klare vand kan du gøre mere end bare svømme - du kan også båd, kajak, stand-up paddleboard, dykning og hoppe fra dens berømte smukke klipper. For at dykke lige ind med alle ovenstående aktiviteter, så at sige, tjek denne Half-Day Summersville Lake Adventure, der tilbydes af Adventures on the Gorge.\nDenne to kilometer lange strand ligger på Lake Superior's Madeline Island, den største af statens apostleøer. En strandpromenade løber langs sin længde, men området er ellers svagt med hensyn til udvikling. Vandet her er koldt, men du er klar til det efter at have taget en vandretur på en af øens mange stier.\nWyoming: Granit Hot Springs\nDu kan måske ikke tænke at besøge en varme kilder om sommeren, men vandet i mange dele af Wyoming forbliver så koldt denne tid af året - på grund af kolde temp om natten - at du sandsynligvis har det bedre med en dukkert i dette naturligt- opvarmet pool beliggende i nærheden af Jackson Hole, end du dykker ned i noget luftopvarmet vand. Sjov kendsgerning: Om vinteren er denne varme udsigt til bjergudsigt kun tilgængelig ved langrend, snescooter eller hundeslæde.\nLeder du efter en kulør, hvor du faktisk kan svømme? Her er 16. (Damer med D + kopper, vi har dig også.) Desuden vil disse badehåndklæder forårsage stor misundelse i kystlinjen.\nGodt HjemGode RådGod MadGod RejseIkke KategoriseretGodt UdseendeGod Sved\nRengør din opvaskemaskine dybt med eddike i 4 trin (fordi du ved, at den har brug for den)\nSuppe din sædvanlige ordre hos Hale & Hearty med disse sunde, ernæringsmæssige godkendte valg\nHvorfor din Pure Barre-klasse er ved at blive langt mere intens


Berits blog: Strandskolen - hvem sagde læringsmiljø?\nOnsdag havde vi endelig en sommerdag. Ja, det er ved at være nogle uger siden vi har haft sommervejr sådan gennem en hel dag.\nDa jeg stævnede ud fra jobbet onsdag ved 15 tiden hastede jeg i Lagkagehuset for at købe et par af deres lækre salater. Vejret skulle altså nydes, så det var faktisk aftensmaden, som jeg hentede. Derhjemme pakkede jeg en lille picnic kurv med mad til os alle tre.\nSilas proklamerede ellers så flot, at det var kedeligt at spise nede ved stranden, for der var ikke noget at lave. Man kunne kun sidde og glo ud over vandet. Trods den lidt negative indstilling, kørte vi til stranden ved Aarøsund.\nDer sad vi så og nød vores mad og det super fine vejr. Der var også et par badende gæster ved stranden. Helt så optimistiske var vi nu ikke, så vi sad afslappede på stranden. Silas havde ikke helt fået tygget af munden, før han fik travlt med at finde en pind. Så han gik på udkig efter sådan en. Nu skulle han nemlig på krabbejagt. Så afsted med opsmøgede bukser ud i vandet, hvor han pærerede til de krabber, som forsøgte at grave sig ned eller løbe længere til søs. Ja, han lignede til forveksling en dreng, der hyggede sig.\nStranden ved Aarøsund\nPludselig kom han op til os på vores picnictæppe og bad os om at komme og se, hvad han havde skrevet. Han havde så skrevet i det våde sand. Sådan kom han et par gange og bad os om at komme og se. Pludselig var vi igang med at skrive i sandet. Det udviklede sig til regnestykker, hvor jeg udfordrede Silas, og han hang bare godt i, selvom regnestykkerne ikke var helt som oppe i skolen. Bagefter kastede vi os ud i 3 ord med samme forbogstav. Det var faktisk svært, at få Silas til at stoppe igen. Han var koncentreret, og det var super hyggeligt.\nDesværre virker det ikke som om, han arbejder med helt samme flittighed i matematiktimerne i skolen. Nogen gange har jeg undret mig over, hvad han laver i timerne, når jeg kan se, at han kun har lavet 1 regnestykke ud af de 15 stykker, der har udgjort timens pensum.\nVi fik regnet og stavet på adskillige meter sandstrand\nSidst vi var til skole/hjem-samtale fortalte hans matematiklærer (også klasselærer), at hun faktisk havde lavet en test på ham for at finde ud af, på hvilket niveau han lå fagligt. Hun kunne ikke rigtig blive klog på om han var "med" eller ej. Testen viste, at der ikke var spor grund til bekymring. Nu mangler jeg så kun at overbevise hende om, at matematiktimerne skal holdes på stranden.


Skat.dk: Multimediebeskatning, mobiltelefon, bærbar PC\n23 Dec 2009 10:22\n15 Dec 2009 09:52\nMultimediebeskatning, bærbar PC, mobiltelefon\nSkatterådet kunne ikke bekræfte, at sundhedsplejersker kunne få dispensation fra at blive multimediebeskattet, når de tager deres bærbare PC'er med hjem\nSkatterådet henviser til sagsfremstilling og begrundelse, herunder SKATs vejledning til arbejdstagere og arbejdsgivere om multimediebeskatning, for så vidt angår spørgsmål vedrørende arbejdsgivers kontrol af, at en mobil vagttelefon udelukkende benyttes erhvervsmæssigt.\n1. Kan sundhedsplejerskerne få dispensation fra at blive multimediebeskattet for at tage deres bærbare PC'er med hjem (i eget hjem)?\n2. Vil arbejdsgiverens kontrol af, at arbejdsmobilen kun er anvendt til arbejdsmæssigt brug, kunne gennemføres én gang årligt ved en stikprøvekontrol, hvor hver 5. medarbejder kontrolleres?\n3.Hvis der svares nej til spørgsmål 2, vil arbejdsgiverens kontrol af, at arbejdsmobilen kun er anvendt til arbejdsmæssigt brug, kunne gennemføres én gang i kvartalet ved en stikprøvekontrol, hvor hver 5. medarbejder kontrolleres?\n4. Hvis der svares nej til spørgsmål 3, vil arbejdsgiverens kontrol af, at arbejdsmobilen kun er anvendt til arbejdsmæssigt brug, skulle omfatte en gennemgang af alle mobilabonnementer og ikke blot en stikprøvekontrol?\n5. Hvis der svares ja til spørgsmål 4, hvor ofte skal denne gennemgribende kontrol foretages?\n6. Vil arbejdsgiverens kontrol af at arbejdsmobiler og bærbare PC'er ikke tages med hjem kunne gennemføres én gang om måneden ved stikprøvekontrol, hvor hver 5. medarbejder kontrolleres\n7. Hvis der svares nej til spørgsmål 6, vil arbejdsgiverens kontrol af at arbejdsmobiler og bærbare PC'er ikke tages med hjem skulle gennemføres én gang om ugen?\n8. Hvis der svares ja til spørgsmål 8, vil arbejdsgivers kontrol af at arbejdsmobiler og bærbare PC'er ikke tages med hjem kunne gennemføres én gang om ugen ved stikprøvekontrol, hvor hver 5. medarbejder kontrolleres?\n9. Hvis der svares nej til spørgsmål 8, skal arbejdsgivers kontrol af at arbejdsmobiler og bærbare PC'er ikke tages med hjem gennemføres dagligt?\n10. Hvis der svares ja til spørgsmål 9, vil arbejdsgivers kontrol kunne gennemføres dagligt ved stikprøvekontrol, hvor hver 5. medarbejder kontrolleres?\n5. Se sagsfremstilling og begrundelse\n6. Se sagsfremstilling og begrundelse\n7. Se sagsfremstilling og begrundelse\n8. Se sagsfremstilling og begrundelse\n9. Se sagsfremstilling og begrundelse\n10. Se sagsfremstilling og begrundelse\nSundhedsplejerskerne er udstyret med en bærbar pc. Den medbringes til borgernes private hjem i forbindelse med hjemmebesøgene.\nPå den bærbare pc ligger journaler om børnene, deres udvikling og familien mv.\nSundhedsplejersken er kun inde på det centrale kontor 1-2 gange om ugen for at up- og downloade journalerne.\nSundhedsplejerskerne er ansat under Kommunernes Landsforening og Dansk Sygeplejeråds overenskomst. Af denne overenskomst fremgår, at syge- og sundhedsplejersker er selvtilrettelæggende.\nDet betyder, at sundhedsplejersken selv tilrettelægger sin arbejdsdag/-tid og kan køre ud fra eget privat hjem til borgernes hjem. Sundhedsplejersken kan også afslutte en arbejdsdag hos en privat borger. Der udarbejdes således ikke mødeplaner for pågældende.\nDet er ikke muligt at planlægge sundhedsplejerskernes arbejdsdag således, at der mødes ind på et kontor for at kunne hente den bærbare pc, og derfor er det heller ikke muligt for dem, at aflevere deres bærbare pc ved arbejdsdagens ophør på et kontor. Dette ville være i strid med princippet om selvtilrettelæggelse af arbejdstiden i henhold til overenskomsten. Hvis sundhedsplejerskerne skal møde ind på et kontor for at afhente deres bærbare pc, vil det medføre ekstra udgifter for spørger med hensyn til kørselsgodtgørelse, da sundhedsplejerskerne kører i egen bil, og spørger ville kunne risikere en fagretslig sag, når sundhedsplejerskerne fratages deres mulighed for selvtilrettelæggelse af arbejdstiden.\nDer vil ej heller kunne foretages besøg i borgernes hjem i samme omfang, da transport til og fra et kontor for at afhente eller aflevere den bærbare pc vil gå fra den daglige arbejdstid og derfor forringe servicen over for borgerne.\nAlternativet er papirjournaler, som i gamle dage, med stort ressourcespild til følge og øgede udgifter til papir, printere og kopimaskiner. Journalsystemet er i dag elektronisk, så det vil kræve, at sundhedsplejersken skal skrive papirjournaler ind i det elektroniske system og dette vil også medføre at kerneydelsen, nemlig hjemmebesøg, vil blive stærkt forringet til skade for borgerne.\nDen bærbare pc er et nødvendigt arbejdsredskab, alternativet er papirjournaler\nSundhedsplejersker er selvtilrettelæggende i henhold til overenskomst\nDet vil medføre ekstra udgifter til transportgodtgørelse for spørger\nDer vil gå meget tid fra servicen til borgene\nSpørger mener, at der skal svares ja til spørgsmål 1, 2 samt 6.\nSpørgsmål 1: Kan sundhedsplejerskerne få dispensation fra at blive multimediebeskattet for at tage deres bærbare pc'er med hjem( i eget hjem)?\nNår der er tale om en PC, er det meget vanskeligt at bevise, at der ikke er rådighed over den til privat anvendelse, jf. LFB 2009-04-22 nr. 199 (L 199):\nDet fremgår ikke af hverken Ligningslovens § 16, stk. 12 eller L199, at der er mulighed for at give bestemte grupper af arbejdstagere dispensation for multimedieskatten.\nDa sundhedsplejerskerne således får et multimedie, en bærbar PC, stillet til rådighed af deres arbejdsgiver og tager det med sig hjem, skal de beskattes efter Ligningslovens § 16, stk. 12.\nSpørgsmål 2-10 vedrører alle omfanget af arbejdsgiverens kontrol.\nFor så vidt angår den mulighed for at afkræfte den private rådighed over en vagttelefon, som er nævnt ovenfor under spørgsmål 1, så fremgår det endvidere af L 199, som også er citeret ovenfor: "Denne mulighed for at afkræfte formodningen for privat rådighed over en telefon gælder ikke tilsvarende for en computer, der tages med hjem på bopælen eller internetadgang fra bopælen"\nDet er derfor ikke relevant at vurdere, hvilket omfang arbejdsgiverens kontrol med PC'en skulle antage, da man ikke således kan afkræfte den private rådighed over en PC, der er nødvendig for at udføre arbejdet, ved, at arbejdstageren underskriver en tro og loveerklæring om, at PC'en udelukkende benyttes erhvervsmæssigt, og arbejdsgiveren fører kontrol med, at den rent faktisk kun benyttes erhvervsmæssigt.\nSKAT skal bemærke, at en evt. kontrol skal tilsikre, at arbejdstageren ikke benytter multimediet privat.\nDer henvises til den til enhver tid gældende vejledning udarbejdet af SKAT, hvori der orienteres om omfanget af arbejdsgiverens kontrol og gives eksempler på, hvordan denne kan gennemføres.\nVejledningen findes på www.skat.dk\nSKAT indstiller, at spørgsmål 2-10 besvares med se sagsfremstilling og begrundelse.\nSkatterådet tiltrådte SKATs begrundelse.