Skal mænd (også) fortælles at de er lækre? - Side 2 - Debatten\nSkal mænd (også) fortælles at de er lækre?\nRe: Skal mænd (også) fortælles at de er lækre?\nIndlægaf Advocatus-Diaboli » 28. aug 2016, 10:14\nLulu skrev: Jeg tænker (og opfører) mig lidt efter devisen: behandl andre som du selv ønsker at blive behandlet.\nJeg synes jo det er dejligt at få komplimenter, et klap i måsen etc af min mand. Så hvorfor skulle han ikke synes det samme?\nFordi der er visse store og generelle forskelle på hvad mænd hhv. kvinder synes er hit og skidt?\nIndlægaf Lulu » 28. aug 2016, 10:41\nTjo, men så tænker jeg at min mand og jeg kender hinanden godt nok til at vide, at vi må fortælle sådan noget (hvilket han også har bevist og vice versa).\nIndlægaf eks-Maupassant » 28. aug 2016, 10:44\nSå er det jo heller ikke bare "jeg kan lide det" > "det kan han nok også"\nMen "jeg kender ham og ved han kan lide det" > "han kan lide det"\nIndlægaf Lulu » 28. aug 2016, 11:03\nDet er jo sådan noget der typisk sker efter 10+ års forhold. Vi var jo på det andet niveau engang også.\nIndlægaf Advocatus-Diaboli » 28. aug 2016, 12:02\nMen nu brugte du altså oprindeligt argumentet "fordi JEG synes noget, så må han jo også synes det" til at sætte lighedstegn mellem hvad kønnene synes er dejligt. Nu ændrer du det så til at du VED han synes noget bestemt, fordi han er din mand.\nMen hvis du VED at han synes sådan, hvorfor så spørgsmålstegnet efter sætningen "så hvorfor skulle han ikke synes det samme?"\nLikede indlæg: 4309\nRe: Skal mænd (også) fortælles at de er lækre?kan\nIndlægaf DenSyngendeLussing » 28. aug 2016, 12:15\nAltså, ja, det tror jeg da helt bestemt, at de skal. Jeg tror dog ikke, at mænd i lige så høj grad som kvinder har behov for at blive bekræftet på deres udseende, men snarere på, hvad de kan udrette (f.eks. er det da altid et megahit at rose hans evner som elsker!)\nMen selvfølgelig har mænd da også brug for at høre, at de er lækre en gang i mellem, og at man begærer dem. Det er jeg slet ikke i tvivl om.\nIndlægaf DenSyngendeLussing » 28. aug 2016, 12:22\nMen er det ikke lidt i samme boldgade, som at mænd også har behov for at blive rørt ved og kælet for under sex? Jeg har generelt et indtryk af, at nogle kvinder godt kan glemme, at (mange) mænd altså også godt lide at blive gramset på og kysset, når man boller - og ikke kun på pikken. Det er da i hvert fald min erfaring, at mænd bliver helt skørt taknemmelige, når man tager sig tid til at give igen og viser ham, at man begærer ham.\nJeg ved selvfølgelig ikke, hvad det handler om, men jeg forestiller mig, at det ligger dybt indlejret i vores traditionelle opfattelse af sex, som noget manden "gør" ved kvinden, i stedet for et fælles foretagende. Manden skal være den gode elsker, kvinden skal se smuk ud, så han ikke mister sin gejsten.\nEdit: Jeg kan se nu, at det også står nævnt i det oprindelige indlæg, at nogle mænd åbenbart forsøger at sætter sig i kvindens sted, og forestiller sig at være centrum for begæret. Det tror jeg sådan set er meget rigtigt. For mange mænd handler sex jo først og fremmest om at tilfredsstille deres kvinde, før de tilfredsstiller sig selv.\nIndlægaf Lulu » 28. aug 2016, 13:14\nFordi det er det jeg mener.\nNu kender jeg min mand ret godt, men selv dengang vores forhold var nyt, eller hvis der skulle komme en ny mand, mener jeg det samme. Jeg tænker at de fleste mænd gerne vil komplimenteres og røres ved, ligesom kvinder. Det kan godt være komplimenten ikke skal være formet på samme måde til en mand som til en kvinde, men en kompliment ønsker de stadig. Det er i hvert fald sådan jeg forestiller mig de fleste mænd gerne vil have det.\nIndlægaf Dikus » 29. aug 2016, 07:21\nJeg har oplevet en del mænd, der i årevis har holdt fast i en frisure eller skæglængde, fordi jeg har kigget på dem og givet et oprigtigt kompliment. Også mænd, der ingen romantisk interesse har i mig.\nJeg tror faktisk en del mænd mangler opmærksomhed, som kvinder tager for givet.\nIndlægaf Flowergirl » 29. aug 2016, 10:32\nJeg tror på, at alle synes det er rart at få en kompliment - specielt når det er fra det modsatte køn. Men jeg tror det er meget individuelt, hvor stort et behov man har for at få det afvide - ofte/sjældent.\nMin kæreste har behov for jævnligt at få bekræftet, at jeg synes han er en flot fyr. Og specielt hvis vi skal til et arrangement hvor vi skal stadses ud, har jeg også erfaret, at han ligger meget mærke til det hvis jeg har glemt at fortælle ham at jeg synes han ser godt ud, og han skal nok smide en hentydning til mig hvis det er.\nIndlægaf Sangius » 29. aug 2016, 10:34\nMin mand elsker komplimenter, og ville klart mangle dem, hvis jeg ikke gav dem. Jeg har aldrig rigtig oplevet, at det skulle være mere ham der skulle komplimentere mig, end omvendt.\nIndlægaf Precaseptica » 29. aug 2016, 11:12\nDikus skrev: Jeg tror faktisk en del mænd mangler opmærksomhed, som kvinder tager for givet.\nDet tror jeg nemlig er meget rigtigt.\nMen det er måske fordi nogle mænd tegner med den repræsentative pensel, når de udtaler sig om at mænd ikke har samme behov.\nIndlægaf Precaseptica » 29. aug 2016, 11:14\nDenSyngendeLussing skrev: Edit: Jeg kan se nu, at det også står nævnt i det oprindelige indlæg, at nogle mænd åbenbart forsøger at sætter sig i kvindens sted, og forestiller sig at være centrum for begæret. Det tror jeg sådan set er meget rigtigt. For mange mænd handler sex jo først og fremmest om at tilfredsstille deres kvinde, før de tilfredsstiller sig selv.\nDen del bed jeg også mærke i. Det er interessant at tænke sig, at der skulle være en form for misundelse på det her fokus på kvinden. Men det giver jo mening, hvis det oprigtigt er et savn det ene køn ender med at have.\nSå vidt jeg kan se er mænd dog selv med til at danne en mandekultur hvor forventningerne er at vores behov på dette punkt er mindre. Det er klart at hvis man har en vokal gruppe der fortæller kvinder om hvordan mænd er, så vil der mangle noget input, hvis det ikke gælder for alle.\nIndlægaf Luffegås » 29. aug 2016, 11:29\nDem jeg kender synes det er rart, men de opfatter det ikke som om de IKKE er lækre, hvis de ikke får det afvide..\nMin egen kæreste hviler enormt i sig selv, og synes ikke han er tyk selvom han ikke er den tyndeste, og at se hans øjne når jeg fortæller ham hvor lækker JEG synes han er, i mine øjne, det betyder bare alt, at se på ham hvor glad han bliver for at det er alt ved ham der er lækkert.\nSå længe vi holder fast i, uanset om man er mand eller kvinde, det handler om øjnene der ser, og vi tænder alle på noget forskelligt.\nIndlægaf Maanii » 29. aug 2016, 14:26\nJeg roser min mand mange gange dagligt.\nPå både hans udseende, evner, indsats og personlighed.\nDet tror jeg han, og mange andre mænd har brug for - At føle sig værdsat og elsket, ligeså vel som kvinder.


Se mor, jeg danser af Puk Elgård Læs online på Bookmate\nKristina Bech Iversenhar delt en vurderingsidste år\nBogen havde jeg svært ved at give slip på - virkelig god, rammer alle følelser og sad både med smil og tåre.\nAnne-grethe Gludhar delt en vurderingfor 3 år siden\nStærk fortælling man kan lære af. Selvom Puk havde en urimelig hård opvækst, er hun som voksen endt som en stærk person, som har en stor varme og kærlighed til medmennesker og en masse mod på livet.\nCarl-erik Ploughar delt en vurderingfor 3 måneder siden\nMalte Ystrøm Madsenhar citeretfor 2 år siden\nAt være mønsterbryder er et livslangt projekt. Det er en beslutning, man tager hver eneste dag.\nTove Raunhar citeretfor 10 måneder siden\nDina Hartvichhar citeretfor 2 år siden\nDerfor har jeg besluttet at gennemføre fire dages ritualer under New Mexicos brændende sol.


Lækker og syndig, lige præcis som en dessert bør være det. Kagen der overbeviser alle om at vegansk mad er velsmagende og inspirerende. Kagen der får dig til at fortryde, at du bad om opskriften - da den er svært afhængighedsdannende.\nSnickerskage (nej, der er ikke snickers i)\n- 2 dl sirup (lys)\n- 200 gram peanutbutter\n- 7 dl knuste cornflakes (knus i hånden)\n- 2 små håndfulde peanuts (gerne de salte)\n- 200 gram mørk chokolade til overtræk (mindre kan gøre det, men jeg er en chokoladegris)\nBland sukker, sirup og peanutbutter i en gryde og varm det op til det er smeltet og er en homogen masse, det skal ikke koge men bare lige akkurat varmes igennem. Tag gryden af varmen og rør det sammen med vanillesukker, cornflakes og peanuts - nødderne kan hakkes, men du kan også komme dem i hele. Hæld massen i en beholder beklædt med bagepapir og lad den køle af - stil fx. i køleskabet. Lav et vandbad og smelt chokoladen, som nu hældes ud over kagen - lad den igen køle af.\nIndsendt af Maj Juul kl. 11.17\nFrkJessen 24. oktober 2013 kl. 11.53\nHej. Hvor ser den opskrift dog lækker ud! Har du prøvet at spise af den et par dage efter? Jeg skal nemlig lave kage til om søndagen men har tid om fredagen, så jeg er ude efter at vide, hvor længe den kan holde sig.\nMaj Juul 24. oktober 2013 kl. 13.18\nHvis du kan præstere at lade være med at spise den, så kan du uden problemer lave den nogle dage i forvejen. Der er så meget sukker i, at den nærmest er selvkonserverende ;) Rigtig god fornøjelse. Lad mig endelig høre hvordan det går :)\nAnonym 2. november 2013 kl. 16.22\nuhmmmm! jeg tror jeg vil forsøge at eksperimentere med en sukkerfri af slagsen! ;) Men hold da op hvor er jeg bare sikker på at den her sukkerbumbe smager vidunderligt! ;)\nFrkJessen 2. november 2013 kl. 20.29\nJeg har lige lavet den i dag. Den er fantastisk! Tak for opskriften. :)\nMaj Juul 3. november 2013 kl. 11.29\nDet var så lidt FrkJessen :) Anonym: lad mig endelig høre hvad resultatet bliver :)\nBetina 4. november 2013 kl. 15.33\nJeg lavede den til min datters dåb i lørdags og opskriften skulle i hvert fald deles bagefter - tak for kage ;-D\nMaj Juul 4. november 2013 kl. 16.42\nBetina: tillykke med datteren og hvor er det bare fedt, at opskriften blev efterspurgt :)\nMonica;-) 12. december 2013 kl. 11.41\nAf hjertet TAK for din opskrift på snickerskage. Har du ikke en printervenlig udgave til snickerskagen? Jeg har nemlig lavet den flere gange til forskellige komsamner, og den er så populær, at mange har spurgt om jeg ikke kan printe dem et eksemplar.\nMaj Juul 14. december 2013 kl. 18.11\nHvor er det fedt, at kagen var en succes, og hvor er det endnu federe, at opskriften ligefrem efetrspørges. Hvis du giver mig din mailadresse, så fikser jeg lige en printvenlig version til dig :)\nMonica;-) 28. december 2013 kl. 12.12\nTak for det Maj. Min mail hedder: monjen78@gmail.com\nAnonym 4. oktober 2014 kl. 21.12\nIh hvor jeg glæder mig til at prøve at lave den her kage:-) har bare lige et spørgsmål: tror du man kan lave den uden cornflakes?\nMaj Juul 5. oktober 2014 kl. 21.55\nCornflaksene gør sig rigtig godt i opskriften, da det giver kagen crunch. Jeg tror man kan få glutenfri cornflakes, hvis det er det, som bekymrer dig. Lad mig endelig høre, hvad du ender ud med :)\nAnonym 16. november 2014 kl. 17.47\nHejsa! Kan den mon fryses??? Har lige fået en halv kage med hjem fra en fødselsdag - den smager jo fantastisk, men der er bare for meget til at vi kan få det spist med det samme!....\nMaj Juul 16. november 2014 kl. 21.36\nDet vil jeg tro, at man sagtens kan gøre. Har dog aldrig prøvet, da den altid er nået at blive spist herhjemme ;)\nLycklig 21. marts 2015 kl. 11.52\nHvor stor en form passer opskriften til\nMaj Juul 22. marts 2015 kl. 09.42\nJeg plejer at lave en dobbeltportion og den passer i min kageform som er ca 38*25. Men det kommer jo også an på, hvor høj du vil have den 😊\nLycklig 21. marts 2015 kl. 11.53\nAnita Pedersen 14. maj 2015 kl. 03.05\nEn rigtig god kage, har lavet den flere gange - ville bare lige sige tak for opskriften :)\nMaj Juul 15. maj 2015 kl. 14.01\nDet er jeg glad for at høre Anita - det kan være en farlig kage ;)\nLycklig 17. maj 2015 kl. 19.53\nDen er super go, jeg lavede 4x potion det passer i min bradepande til alm ovn brugte den til min 50 års fødselsdag og den fik meget ros, lavede 2 x bradepande til 80 personer, der var lidt til overs har frissent det ned og det er super når den får lov at tø langsomt :-)


Comfort Inn East (Sudbury, Canada) - Hotel - anmeldelser og bedømmelser - TripAdvisor\nComfort Inn East Hotel, Sudbury\n440 Second Avenue N, Sudbury, Ontario P3B 4A4, Canada Hotelfaciliteter\nVurderet som nr.15 ud af 29 hoteller i Sudbury\nDansk først Engelsk først Enhver Richard7016\nAnmeldelser i 4 byer “Decent place to stay”\nJa Nej Vi først ankom planlægger at bo på et hotel i centrum. Da vi ankom, var der med vores nyfødte baby og vores 7 måneder gamle chokolade-lab vi opdagede, at der ikke var nogen steder at tage hunden og det var en looooooong gåtur til at bære alle de lugauge og baby udstyr vi havde.\nVi fandt en Comfort Inn overfor...\nAnmeldelser i 2 byer “Fantastisk overnatning dejligt hotel”\nJa Nej Lange køretur til Skanderborg, check-in var fremragende, sengene var bløde. Jeg vil bo der igen.\n“Det ville sikkert være vores første valg.”\nJa Nej Receptionen personale wasn't uses hjælpsomme, men rengøring damen var sikker på.\nVi valgte et smokeing rum, men receptionen fortalte os, de havde ved askebægre siden gest holde takeing dem og at bruge et glas med vand i det. Så vi gik til dolar lageret og fik 3 for en dolar.\nVi valgte placeringen på grund af et bryllup vi til...\nSe endnu 2 anmeldelser af russell1963_11 for Sudbury De rejsende snakker begejstret om disse hoteller i Sudbury\nAnmeldelser i 3 byer “Gennemsnit”\nJa Nej Check-in var meget hurtig og effektiv. Kaila arbejdede og hjalp mig med at finde den bedste mulige kurs for det bedste mulige room.\nVar der en stor plet på talsmanden, så vi blot sætte det på ordet og ikke brugte det.\nVi havde en rygning plads (dårlig vane jeg ved) og vinduet kun på Værelset var en patio dør, som...\n“Den bedste ophold!”\nJa Nej Først vil jeg sige, hvor stor ansat var, da vi kontrolleres. Meget venlige og hjalp os beslutte på en thailandsk restaurant til middag.\nDen næste dag var vi givet retninger Science nord og fortalte, at dér har frokost. En anden stor forslag.\nVores værelse var rene og komfortable og puder er fabelagtig. Vi har selv kunnet købe et. Morgenmad var...\nSe endnu 2 anmeldelser af habsfan08 for Sudbury habsfan08 har 1 anmeldelse mere af Comfort Inn East\n“Typiske Comfort Inn Motel men virkelig dyr”\nAnmeldt 1 maj 2008\nJa Nej Vi var visitng Sudbury for en to dages tur til at hjælpe min søn, flytte til området. Havde en hård tid at finde to nætter på samme motel / hotel så vi måtte bo på denne Comfort Inn den første nat derefter downtown på en anden hotel. Værelset var standard, intet dekorativ, seng måde også fast, tjenesten ok - clerk...\nJa Nej Vi havde lejlighed til at bo på dette hotel når besøgte venner i Sudbury. Det var placeret tæt til shopping og vi blev henvist til en fantastisk restaurant (Verdicchio) af en af receptionen personale. Det var meget ren og endnu vigtigere, meget rolig selv om det var optaget.\nVi ville helt sikkert vende tilbage og ophold.\nJa Nej Det var vores første besøg & helt sikkert være ikke vores sidste!\nAlle ansatte behandlede os usædvanligt godt, og vi konstaterede vores plads til at være meget indbydende og ren. Min mand kunne lide de så meget, at når han kommenterede om det til den front desk clerk, fortalte hun ham han kunne købe et par nye, hvis han ønsket...\n“Ingen dikkedarer Motel afgifter 5 Star priser!”\nJa Nej ... Hvilke fejl ankom tidlige eftermiddag tidsstempeloplysninger fra Thunder Bay hjem til Ottawa. Hvis det ikke havde været for den ekstreme varme, ville jeg have fortsatte med shopping til et bedre værelse i Sudbury jeg er sikker på, at der er bedre i byen end dette, især givet satsen for $140, at jeg betalt. Ingen brug græde spildt mælk dog,...\nSuper værdi for pengene på et lignende hotel Days Inn Sudbury Sudbury, Ontario 82 anmeldelser Leder du stadig efter et hotel? Hoteller med høje vurderinger i Sudbury\nAdresse:: 440 Second Avenue N, Sudbury, Ontario P3B 4A4, Canada Område:\nHotelstil: Vurderet som nr.15 ud af 29 hoteller i Sudbury\n706 kr. - 856 kr.\nTripAdvisor er stolte af at være samarbejdspartner med Hotels.com, Booking.com, Travelocity, Expedia, Tingo, Venere, HotelsClick og Orbitz, så du med ro i sindet kan reservere på Comfort Inn East. Vi hjælper millioner af rejsende hver måned med at finde det perfekte hotel til både ferier og forretningsrejser og altid med de bedste rabatter og særtilbud.\nEjere: Hvad er jeres holdning til sagen? Hvis du ejer eller bestyrer Comfort Inn East, kan du registrere dig nu for at få adgang til gratis værktøjer, der kan forbedre din registrerede enhed, tiltrække nye anmeldelser og svare anmeldere. Administrer din registrering Relaterede hoteller... Fairfield Inn & Suites Sudbury\nSudbury, Ontario Mere Sudbury Travelodge Hotel\nGratis guide til Sudbury Få din guide til de mest populære lokale hoteller, restauranter og aktiviteter Billeder af Comfort Inn East (13 billeder fra rejsende) Hoteller i nærheden af Sudbury\nThe Ridge Tahoe i Stateline\n3.5 ud af 5, 315 anmeldelser Sidst revideret 23 maj 2013\n2.0 ud af 5, 1 anmelselse Sidst revideret 19 aug 2011\nBarrio Latino i Lamai Beach\n4.0 ud af 5, 145 anmeldelser Vis den laveste pris for dette hotel (fra vores partnere)\nOm TripAdvisor® TripAdvisor™ tilbyder anmeldelser, artikler, anbefalinger og meninger om Comfort Inn East. Sudbury


Slovakiets unge er fanget mellem øst og vest - Magasinet Europa\nSlovakiets unge er fanget mellem øst og vest\nEmil Staulund Larsen\t2018-08-11T22:42:28+00:00\tlørdag, 11. august, 2018|\nDen ene dag skal Slovakiet være en del af EU’s kerne og stå sammen med Frankrig og Tyskland, den næste dag afviser Slovakiet at tage del i EU’s kvoter for flygtninge og står sammen med de øvrige Visegrad-lande. Efter mordet på journalisten Jan Kuciak har der været politisk opbrud, og der er delte meninger om, hvor Slovakiet hører til geografisk, identitetsmæssigt og politisk. Også blandt landets unge.\nDa demonstrationerne mod regeringen på grund af mordet på journalisten Jan Kuciak, hvis død stadig er uopklaret, var på sit højeste tidligere i år, sammenlignede en journalist fra POLITICO Europe Slovakiets nuværende tilstand med situationen i 1997. Dengang var præsidentens søn blevet bortført og blev senere fundet i Østrig. Et hovedvidne i sagen blev myrdet. Drabet på vidnet blev aldrig opklaret, men der blev peget på Slovakiets hemmelige efterretningstjeneste og på mulige forbindelser fra denne til premierministeren. Dengang kaldte USA’s daværende udenrigsminister Madeleine Albright Slovakiet for ’Europas sorte hul’.\nSlovakiet slog dog ind på en ny kurs. Ved valget i 1998 valgte slovakkerne en ny, vestligt orienteret regering og generelt en demokratisk retning. I 2004 blev Slovakiet medlem af både EU og NATO og har sidenhen taget euroen i brug.\nMen hvilken kurs er Slovakiet på i dag? Tænketanken Globsec i Bratislava har undersøgt unge i Visegrad og deres syn på deres hjemland. De unge mellem 18 og 24 år er splittede i deres opfattelse af, hvorvidt Slovakiet befinder sig Vest- eller Østeuropa rent geopolitisk. 27,5 procent af de unge mener at Slovakiet hører til ’Vesten’. 35,9 procent mener, at Slovakiet hører til et sted i midten, mens 30,5 procent er i tvivl, hvor Slovakiet egentlig hører til.\nVent på os\nI Bratislava kigger de fleste unge mod vest. Hovedstaden ligger blot få kilometer fra grænsen til Østrig, og Wien er blot en times kørsel væk. 20-årige Jozef Mačák beskriver sig selv som klassisk højrefløjsliberal, mens han selv lever i lidt af en boble, hvor næsten alle i hans omgangskreds er pro-EU. Godt halvdelen af de 18-24 årige i Slovakiet mener, at EU medlemskabet er en god ting, viser Globesecs undersøgelse.\n”Det er ikke så meget et generationsskel, men mere et socialt skel, der afgør, om man er for eller imod EU. Dertil hører et geografisk skel mellem det østlige og vestlige Slovakiet,” fortæller Jozef Mačák.\nFor Jozef Mačák er fordelene åbenlyse ved at Slovakiet er i EU. Der er muligheder for at kunne komme over grænsen for at arbejde og studere – noget som Jozef Mačák selv drømmer om – og også gennem handel og EU-støtte, har Slovakiet oplevet stor vækst. Sidste år sagde den slovakiske viceformand for EU-kommissionen, Maroš Šefčovič, at Slovakiets økonomi var vokset med 60 procent siden EU-medlemskabet i 2004. Omvendt har Slovakiet de senere år ikke formået at mindske hullet til de bedre økonomisk stillede EU-lande.\n”Vi er endnu ikke på niveau med mange af de andre EU-lande. Vi har brug for mere tid,” siger Jozef Mačák.\nMen udover mere tid, har Slovakiet brug for frihed.\n”Vi er for EU’s kerneværdier, men når EU presser Visegrad-landene (Tjekkiet, Slovakiet, Polen og Ungarn, red.), risikerer det at give bagslag. Når eliten trykker, reagerer folket. Jeg er for EU, men de må tage højde for de lokale forhold,” mener Jozef Mačák.\nJozef Mačák er dog ikke bange for, at Slovakiet pludselig skulle forlade unionen.\n”Der findes ikke noget stærkt anti-EU parti i Slovaket. Vi hører til i unionen. Vi vil være i en værre situation udenfor,” siger han.\nSikkerhed og indflydelse\nI Globesecs undersøgelse bliver forholdet til NATO også behandlet. Her er de unge i Slovakiet også splittede, hvor 35,4 procent mener, at NATO er en god ting, mens 16,9 procent mener, at NATO er en dårlig ting. Det er dermed næsten halvdelen, som er i tvivl eller ikke har ønsket at svare.\n”Vi har brug for vores egen europæiske hær, så vi kan være uafhængig af NATO. Jeg stoler ikke på USA og Trump,” siger Richard Tekel, studerende fra det nordlige Slovakiet nær grænsen ved Polen.\nRichard Tekel fortæller, at han ser Slovakiet befinde et sted mellem øst og vest.\n”En gruppe som de fire Visegrad-lande er med til at give mere indflydelse og styrke i EU. Så selvom vi er i EU, er de lokalregionale forbindelser vigtige. Vi er et lille land, og det er vigtigt, at vi fastholder gode forbindelser til vores naboer, såvel som EU,” mener han.\nMen som Globsecs undersøgelse viser, er de unge splittet mellem deres rødder og deres drømme. Richard Tekel har været på udveksling i Holland og Tjekkiet og håber på, at han kan komme til London. Samtidig holder han dog fast i sine slaviske aner.\n”Vi er slaviske, og jeg føler mig forbundet med de slaviske lande. Da jeg var i Berlin, kunne jeg bedst lide den østlige del, hvor jeg nærmest følte mig hjemme, mens min tankegang er vestlig.”\nSkepsis mod EU\nDet er dog ikke alle, der synes godt om EU. Selv om det er de færreste, der ligefrem mener, at Slovakiet bør træde ud af EU, er der en del skepsis mod unionen og dets regelsæt. Stanislav Giraśek kommer fra det østlige Slovakiet og er en af de unge, der har delte meninger om EU.\n”Slovakiet er en del af østblokken. Jeg synes ikke godt om EU’s immigrations politik og at de forsøger at tvinge kvoter ned over de enkelte lande. Jeg synes ikke om, at det er de store stater i EU, som tager alle beslutningerne,” fortæller Stanislav Giraśek.\nTypisk diskuterer de ikke politik derhjemme, fortæller han, men i skolen bliver debatten af og til taget op. Her fortæller Stanislav Giraśek, at en af hans klassekammerater støtter det stærkt højreorienterede Kotleba – Folkepartiet Vores Slovakiet, der blev grundlagt i 2010 og som vil have Slovakiet til at forlade EU. Klassekammeratens argument er, at Slovakiet allerede har lidt under undertrykkelse fra kommunismen og Sovjetunionen, mens det nu i stedet er undertrykkelse fra EU.\nKotleba fik ved det seneste valg i 2016 otte procent af stemmerne. Derudover fik EU-skeptiske partier som Slovakiets Nationalparti, Sme Rodina og Frihed og Solidaritet henholdsvis 8,6 procent, 6,6 procent og 12,1 procent af stemmerne ved valget. Den nyligt fratrådte premierminister Robert Fico repræsenterede derimod den EU-positive fløj, og han udtrykte da også sidste år, at Slovakiets fremtid var blandt Tyskland og Frankrig fremfor euroskeptiske østlande. Skillelinjen er dog knivskarp, da Robert Fico samtidig stod stejlt mod EU’s flygtningefordeling og havde advokeret for en mildere kurs mod Rusland – stik mod Tyskland og Frankrigs linje.\nDe fortvivlede unge\n23-årige Andrea Baratova, der oprindeligt kommer fra Bratislava, men som nu arbejder og studerer i Salzburg i Østrig, er ikke i tvivl om, hvad den største udfordring er i hendes hjemland.\n”Hjerneflugt. Mange universitetsuddannede kigger mod udlandet. Lige siden mordet på Jan Kuciak og hans forlovede, har folket mistet tilliden til regeringen og embedsværket. Der er ingen af oppositionspartierne, der har kunnet komme op med et kraftfuldt eller lovende alternativ,” fortæller Andrea Baratova.\nSasi Moran fra Bratislava er enig. Hun er en del af organisationen Povstanie Porkačuje, der kan oversættes til ’Opstanden Fortsætter’, og som arrangerer demonstrationer og events imod fascisme, og som derudover gør nar ad partier som Kotleba på internettet. Men selvom opstanden fortsætter, stilner frustrationerne ikke af.\n”Nu er der et nyt politisk parti, Progressive Slovakiet, der kalder sig selv progressive. Men sådan er det altid. Det er et nyt parti, der ser lovende ud, men når de bliver mainstream, bliver de som alle de andre partier. Bevægelserne og demonstrationerne er reaktionære og handler kun om et enkelt problem og de holder sjældent længe,” siger Sasi Moran frustreret.\nSlovakiet har trods snart 15 år i EU haft svært ved at ryste de gammelkendte problemer af sig.\n”Slovakiet er på vej i en uheldig retning. Korruption i de højeste politiske lag, hjerneflugt, negligering af sundheds- og uddannelsessektoren og at flere og flere støtter op om en ekstremt højreorienteret politik,” fortæller Andrea Baratova.\nSlovakiet synes at stå på kanten af det sorte hul, som Madeleine Albreight for mere end 20 år siden beskrev. Mange unge ønsker, at landet skal fortsætte med at orientere sig mod vest og bevæge sig væk fra dette hul. Men som Andrea Baratova har gjort det, håber mange unge på i stedet at kunne forlade landet. De tør ikke lade Slovakiets politikere styre kursen for deres fremtid.\n”Vi er meget frustrerede over den politiske kurs. Vi rejser udenlands snart, og vi har ikke planer om at komme tilbage,” fortæller Sasi Moran.\nFoto i artiklens top: /Ritzau Scanpix/Finn Frandsen/


Elektriske potentiale er et mål for potentiel energi på grund af elektriske ladninger . Ligesom et objekt med masse, der er blevet løftet fra jorden har den potentielle energi til at falde tilbage til jorden på grund af tyngdeaccelerationen , elektrisk potentiel energi opstår som reaktion på en samling af afgifter , der kan skabe kræfter og efterfølgende bevægelse af partikler , som elektroner . I praktiske anvendelser , mener ingeniørerne elektriske potentiale pr opladning , som kaldes spænding\nEtablere et referencepunkt , eller jorden . Alle potentielle energibehov et referencepunkt. En masse suspenderet over Jorden har potentielle energi målt i forhold til dens afstand fra jordens overflade , som er dets referencepunkt . For elektriske potentiale , er det mest almindelige valg for reference , eller " jorden, " Jorden , men den negative ende af et batteri vil også være tilstrækkeligt.\nDefiner en komponent til at vurdere til din beregning . For eksempel , vælge en off-the- shelf batteriet , eller bygge en hjemmelavet galvanisk celle som et batteri . Du vil måle elektriske potentiale ( pr. enhed betaling), eller spænding på dit batteri 's pluspol med hensyn til dens negative terminal .\nPlacer en amperemeter og en modstand af kendte modstand , målt i ohm , sammen i serier på tværs af dit batteri 's terminaler . Besøg en elektronisk butik som Radio Shack og afhente et batteri holder med ledninger , som du kan sno sig rundt om modstand fører .\nTænd for amperemeteret og læse den nuværende , der strømmer gennem det .\nSluk for amperemeteret og beregner potentiale fra Ohm 's lov , som dikterer at spænding=nuværende * modstand . For eksempel, hvis du læser 15 milliampere igennem din amperemeteret og modstand har en værdi på 100 ohm , dit batteri 's elektriske potentiale ( pr. enhed betaling), eller spænding , lig 1,5 volt , som er den nominelle spænding en AAA -eller AA-batteri .\nLæs mere: hvad er en flyback diode ?


MITSUBISHI TILSLUTTES TIL LYSBYEN MED NYT GT-PHEV-KONCEPT - AUTOMOTIVE - 2019\nMitsubishi plugger ind til Light of Light med nyt GT-PHEV koncept\nLigesom sidste års eX Concept giver GT-PHEV et stærkt første indtryk med sin "Dynamic Shield" ansigt\nHvis der er en ting Mitsubishi er helt fantastisk på, bombarderer det det internationale auto show kredsløb med hybrid koncept biler af alle stilarter. I de senere år har vi set GR-HEV pickup, en plug-in SUV og crossover duo og Outlander PHEV Concept-S. Og det er ikke tilfreds med sit hybrid koncept CV endnu. I Paris 2016 vil det premiere den skarpt stylede GT-PHEV, der blinker et glimt på, hvad Mitsubishi hybridteknologi og SUV designsprog kan udvikle sig i de kommende år.\nMitsubishi introducerer GT-PHEV som en "high-end næste generation" SUV designet til at fremvise både styling og teknologi. Konceptet bygger på design og teknologi set i sidste års eX Concept, et all-elektrisk koncept, der også vises i Paris.\nMitsubishi satte op for at skabe visionen om en grand tourer bygget for at vove sig over alle former for overflader og forhold. Et temmelig stygt, blokagtigt koncept, GT-PHEV hilser verden fremad med en "Dynamic Shield " front-end, som ligner hvad eX Concept sports. Denne opretstående behandling giver en følelse af sejhed og beboer beskyttelse. Det er et rent, tech-fremad design med en X-lignende grill og forlygter og lodrette stabler af sekskantede lamper.\nBag det brede, mejslede ansigt fortsætter de stærke niveaulinjer, der skaber en tyk krop, der understøtter kabinets mørke wraparoundglas og kontrasttak. Designet accentueres af definerede tegn linjer i hele, og det ser ud til, at Mitsubishi har lagt særlig vægt på bagsiden, som kommer til liv med en kombination af former, vinkler og kurver. En taillampstrimmel strækker sig lige hen over den fascia, der udvider sig ved kanterne, inden du vender om hjørnerne og springer tilbage.\nDet kan ikke være alles kop te, men vi kan godt lide, hvordan Mitsubishi har fundet en mellemplads mellem den kurvede, highway-roaming crossover og de hårdere, boxier linjer af mere udendørs 4x4s. Den hypotetiske ejer af denne kan føle sig sikker på at udforske spor og stier hele dagen, inden han forlader nøglerne med kammertjenesten i tide til en sen middag, måske efter en hurtig nedspoling ved bilvask eller i det mindste det er typen af indtryk det giver langt fra.\nI hjertet af GT-PHEV-designet er et triple-motor system parret med en motor med ubeskrivelet størrelse. Med en motor foran og to bagtil giver drivaggregatet fuldhjulstræk, med Mitsubishi's Super All Wheel Control (S-AWC) køretøjsdynamik kontrol med at overvåge flere systemer for bedre håndtering og stabilitet.\nStrøm til de elektriske motorer kommer fra en "next generation high-capacity" batteripakke, der er godt for 120 km (120 km) af rækkevidde, slet ikke dårligt i betragtning af brændstoftankens spark i tæt på 685 mere miles ( 1.100 km). Telematikplatformen trækker vejr-, rute- og vejfladeinformation fra skyde- og indbyggede sensorsystemer for at øge effektiviteten og allhjulskontrollen.\nMitsubishi siger, at interiøret er defineret af et kabinettkupon og vandret dashboard. Bourgogne læder trim matcher taget for at skabe en jævn udvendig-indre overgang.\nGT-PHEV vil lave sin verdens debut i Paris, hvor eX Concept, Outlander PHEV og andre Mitsubishi køretøjer også vil blive vist. Arrangementet er hurtigt nærmer sig og åbner op til pressen om to uger den 29. september. Vi kommer til at bringe dig alle de seneste auto-nyheder, da den rammer.\nKøretøjet har et rent, tech-fremad design med en X-lignende grill og forlygter og lodrette stabler af sekskantede lamper\nGT-PHEV vil gøre sin verdens debut på 2016 Paris Motor Show\nGT-PHEV har et AWD-plug-in hybriddrev\nCopyright 2019 \_ Mitsubishi plugger ind til Light of Light med nyt GT-PHEV koncept


Udgivet den 8. marts 2017 3. september 2017 ForfatterOle Morten Nygård\nDanmarks Radio har lavet en undersøgelse der viser, at cirka halvdelen af Folkekirkens præster ikke ønsker at begrave folk, som ikke er medlemmer. Samtidig viser undersøgelsen, at fire ud af fem præster alligevel har begravet ikke-medlemmer. Man må spørge sig, om Folkekirken ikke skal overholde loven?\nI begravelsesloven, som sidst er blevet revideret i 2013, står der tydeligt, at er man 15 år eller derover, skal alle respektere en udmeldelse af et religiøst samfund, altså også Folkekirken. Derfor begraver vi i Humanistisk samfund ikke med religiøse ritualer.\nLoven siger klart, at det kristne ritual med jordpåkastelsen skal følges, altså ikke at man kan, men skal, hvis den foretages af en folkekirkepræst. Vi mener i Humanistisk Samfund at man skal respektere loven og ikke gradbøje den ud fra at ”de nok ikke mente det, da de meldte sig ud”. Vi tager folks valg alvorligt og respekterer de pårørendes valg af musik, taler, blomster og hvordan de vil begraves.\nAf jord er du kommet, til jord skal du blive, og af jorden skal du igen opstå.\nRitualet er en del af den kristne tradition, og ritualet indeholder også i sin sidste sætning et ønske eller en drøm om genopstandelse.\nVed en humanistisk begravelse indlægger vi ikke religiøse indslag. Uanset om de pårørende ønsker det eller ej. Det indhold, som tydeligst skiller vores begravelser ud fra andre i det danske samfund, er fraværet af løfter om gensyn, at der bruges sange i stedet for salmer og at vi holder et lys tændt på kisten eller ved urnen under ceremonien.\nI Humanistisk Samfund mener vi, at ceremonier er vigtige, og vi begraver ud fra et sekulært livssyn. Vi ved ikke hvad der sker med os efter døden. Det er livet og det levede liv, der er vigtigt. Vi er ikke klogere eller dummere end religiøse folk, men for os giver det ikke mening med et ritual, hvor vi lover noget vi ikke ved noget om. Heller ikke blot fordi det er smukt.\nNår vi begraver laver en humanistisk begravelse er indholdet derfor også knyttet til den afdødes liv. Vi spiller musik, som afdøde holdt af. Vi hører i begravelsestalen om hvad dette enestående menneske har gjort, hvordan hun eller han har sat sit præg på verden, og vi perspektiverer til den humanistiske tankegang: Mennesket og livet har en værdi i sig selv.\nVi beder Folkekirken om at respektere menneskenes valg og loven.\nLæs om Politiken undersøgelse her:\nLæs mere om humanistisk begravelse her:\n← Forrige Forrige indlæg: Blasfemilovgivning bør afskaffes\nNæste → Næste indlæg: Nordisk resolution mod den danske blasfemiparagraf


Bedste Smartwatches med Retro Design til at vise en anden stil | ITIGIC\nApril 29, 2021 Matt Mills Redaktørens valg, wearables 0\nTilbuddet når købe et smartur er så varieret, at du kan finde modeller af alle slags. Og en af de bedste muligheder er at satse på en bærbar retro-stil for at gøre en forskel. Leder du efter et smart ur af denne type? Gå ikke glip af vores samling.\nMere end noget andet, fordi vi har foretaget et komplet valg, hvor du finder bedste muligheder at overveje hvis du vil købe et retro-udseende smartwatch. Modeller, der tilbyder et andet design, men uden at miste nogen af de mest almindelige funktioner, når du køber et produkt af denne type.\nDer er få smartwatches af denne type\nRetro-udseende smarte ure\nHopoFit smart ur til børn\nHybride smarte ure\nFossil FTW5018 ur\nSandheden er, at tilbud på smarte ure med et retro-look er meget begrænset, hvis du vil beholde absolut alle funktionerne i denne type bærbar. Men hvis du er villig til at miste nogle af dem, er den mest rimelige mulighed at gå til en hybrid smartwatch. Hvis du ikke kendte disse gadgets, skal du sige, at de tilbyder et traditionelt ur, hvilket gør dem særligt interessante for mange mennesker.\nFor at tilbyde dette aspekt skal du selvfølgelig fjerne skærmen, så den har et helt traditionelt design. Og det er her, begrænsninger kommer ind. Denne type smartwatches er i stand til at overvåge dine trin, forbrændte kalorier, har et system til underretning om alarm gennem vibrationer ...\nMen selvfølgelig mister du nogle funktioner, såsom at være i stand til at læse meddelelser. Ja, det er rigtigt, at nogle modeller har et lille skjult panel i deres design, der kan vises underretninger fra WhatsApp, Telegram og resten af applikationerne til onlinemeddelelser eller endda din e-mail, men der er meget få modeller med denne funktionalitet. En pris at betale til gengæld for at nyde et smartwatch med traditionelt udseende for at blive misundt af dine venner. Så uanset om du vil have et smart-ur med retro-udseende, eller om du er interesseret i et hybrid-smartur for at opretholde den stil fra før, som du kan lide så meget, skal du ikke gå glip af følgende samling, hvor vi viser dig de bedste muligheder at overveje.\nVi begynder med at anbefale dig fire smartwatches, der kan prale af et retro-design til elskere af firserne. Modeller, der mere end opfylder dine behov ved at have de samme funktioner som enhver anden smartwatch, men giver en æstetik, der får dig til at blive forelsket.\nVi starter denne samling med en af de mest ikoniske modeller, hvis du vil køb et retro-udseende smartwatch . Og sagen er, at Amazfit Neo minder klart om det ikoniske Casio-ur, udover at tilbyde alle de funktioner, der forventes af et smart ur. Uden tvivl en enhed, der mere end opfylder dine forventninger samt nyder en anden stil end normalt.\nDen næste smartwatch med et retro-look, som vi vil anbefale dig, er denne model fra firmaet HopoFit. Et unikt designet vandtæt sports smartwatch, der kan prale af alle slags sensorer til at overvåge enhver fysisk aktivitet, du laver. Tilføj et batteri, der er uden tvivl og en knockdown-pris for et godt produkt.\nPå tredjepladsen har vi Zeblaze Ares, et ur der ligner æstetisk meget Amazfit Neo, og som mere end opfylder dine forventninger. Til dette er det i stand til at overvåge blodtryk, søvnmønstre og andre overvågningsdata, som du har adgang til gennem dets dedikerede applikation.\nDen seneste smartwatch til brug, som vi vil anbefale, er denne anden model fra HopoFit-firmaet, der vil glæde de små i huset. Mere end noget andet, fordi dette er en sjov bærbar, så børn kan nyde et smartwatch designet specielt til dem.\nVi henvender os til hybrid-smartwatches for at anbefale seks modeller, der mere end opfylder dine forventninger, da de æstetisk ligner et ur i livet, så du kan prale af en retrostil. Derudover tilbyder disse typer wearables normalt stor autonomi, en anden værdi at tage i betragtning.\nVi begynder med Garmin, en af benchmarks, når det kommer til at købe et smartwatch med sin Garmin Vívomove HR. Et traditionelt udseende ur, der er en af de få hybridmodeller, der giver dig mulighed for at læse meddelelser, da det skjuler en lille skærm så du ikke mister nogen detaljer.\nEn anden hybridmodel, som vi vil anbefale dig, er dette smartwatch fra Fossil. Vi forventer allerede, at denne producent har flere modeller af denne type i kataloget, så du vil se flere løsninger fra mærket i denne samling. Dette er især en elegant udseende enhed, der kan prale af en rækkevidde på op til 6 måneder.\nVi går videre til denne model fra Skagen-firmaet, der overhovedet ikke vil skuffe dig, da den tilbyder et traditionelt design, der giver dig mulighed for at nyde en stil, der bliver misundt af dine venner. Tilføj i sin skridttæller og et vibrationsalarmsystem, når du modtager en meddelelse om, at dette hybrid-smartwatch er et næsten nødvendigt køb.\nFortsat med denne samling med de bedste muligheder, hvis du leder efter et smartwatch med et retro eller traditionelt look, kunne vi ikke gå glip af muligheden for at anbefale denne model fra firmaet Fossil. En bærbar med et overraskende design, der skjuler alle slags sensorer indeni, så du ikke går glip af noget.\nVi går videre til Withings Move, da det er en anden af de bedste hybridure, du kan købe. Mere end noget andet, fordi det tilbyder trin- og kalorieovervågning, pulsmåler, GPS og flere sensorer, der imødekommer forventningerne hos de mest krævende brugere.\nVi lukker denne samling, hvor du finder de bedste retro- eller traditionelle smartwatches med MyKronoz ZeTime Premium. En model, der har et attraktivt design og dens LED-panel, så du kan læse enhver meddelelse, du modtager.\nEn undersøgelse viser, at mobiltelefonens nattilstand ikke hjælper med at sove


Akustiske øvelser og øvelser-Guitar Alliance | Mona Gadgets\nakustiske øvelser og øvelser\nPosted on februar 27, 2021 By admin\tIngen kommentarer til akustiske øvelser og øvelser\ni denne lektion skal vi se på et par måder, du kan forbedre din akustiske guitarteknik på. Vi gennemgår nogle øvelser og øvelser, som du kan bruge dagligt, der hjælper dig med at spille hurtigere, renere og bedre.\nVi vil se på øvelser, der vil gavne både plukkehånd og fretting hånd. Disse øvelser vil også hjælpe dig med din rytmiske timing.\nher er hvad der blev diskuteret i videoen:\n1, 2, 3, 4 øvelsen\n1, 2, 3, 4 Finger forvirring Variation\nden ene Fret Per streng øvelse\nstyrkebygning Hammer-Ons og Pull-Offs\nopsætning af en rutine\nførst skal du se videoen og derefter læse lektionsindholdet under videoen.\ndenne første øvelse hjælper med at binde plukkehånd og fretting hånd sammen.\nfor at udføre denne øvelse spiller vi de første fire bånd, en note ad gangen, på alle seks strenge (begyndende på den lave E).\nVælg den første note med et nedslag og den anden med et opstød. Fortsæt med at vælge alle noter med dette ned, op, ned, op mønster. At skifte mellem op og ned giver os mulighed for at opbygge større hastighed. Dette kaldes alternativ plukning.\nHer er en underlig en for dig. Du vil opdage, at dine fingre ikke ønsker at samarbejde med dig. Denne “fingerforvirring” fungerer dit sind lige så meget som dine fingre. Med gentagen praksis kan denne type træning hjælpe med at opbygge nye musikalske neurale veje.\ndenne øvelse er som 1, 2, 3, 4 øvelsen, men med en stor vri.\ndenne øvelse, af en eller anden grund, sker for at være en af mine favoritter…\ndet er en anden hjernevridende, finger forvirring øvelse, der vil gøre dig spille noget, som du er usandsynligt at se “i naturen”. Det vil sige, det er en type sætning, som du sandsynligvis ikke ville spille i en sang. Det er okay, fordi vi ikke udfører disse øvelser for deres musikalske kvaliteter. Vi praktiserer dem for at udvikle vores færdigheder!\nVi starter med at spille den første bånd af den lave E-streng, fortsæt derefter med at spille den anden bånd af A-strengen, den tredje bånd af D-strengen og til sidst den fjerde bånd af G-strengen. Fortsæt øvelsen ved at bruge det samme mønster, der begynder på A-strengen og D-strengen.\ndet er en hård lille øvelse, fordi det føles så unaturligt, men det er en sand færdighedsbygger!\nHer er en række øvelser til at øve, der vil opbygge styrke i din fretting hånd og hjælpe dig med at spille renere og hurtigere.\nførst, hammer-on og pull-off fra den første og anden frets af den lave E streng. Prøv at gøre hver note så klar og jævn som muligt. Skift til A, D, G, B og derefter den høje E-streng, mens du opretholder hammer-on/pull-off-mønsteret.\nder er flere variationer af denne øvelse, som du kan øve. For disse variationer skal du forblive på de første fire bånd, mens du bruger det samme fingernummer som båndet. For eksempel, at ærgre noterne bruge den første finger på første bånd noter, anden bånd noter, bruge den anden finger til at ærgre den anden bånd noter, og så videre. Det er nemt som 1, 2, 3, 4.\nprøv disse variationer:\nden første bånd til den tredje bånd\nanden bånd til den tredje bånd\nden første bånd til den fjerde bånd\nanden bånd til den fjerde bånd\nden tredje bånd til den fjerde bånd\nse de akustiske øvelser og øvelser PDF til fanen med disse variationer.\nVi har brugt meget tid på at arbejde på fretting hånden, men hvad med den anden hånd?\nFret standard C akkord og finger vælge hver note en ad gangen. Brug tommelfingeren til A-strengen, første finger til D, anden finger til G, tredje finger til B og fjerde finger på den høje E-streng. Arpeggiate akkorden går op i tonehøjde og går ned og langsomt forsøge at øge hastigheden, mens du opretholder rent spil. Prøv dette enkle mønster med andre åbne akkorder som A akkord og E akkord (brug tommelfingeren til den lave E og en streng, når du spiller alle seks strenge).\nNår dine fingre føles kvikke, kan du prøve at oprette dine egne fingerplukningsmønstre. Det er nemt at gøre, i teorien.\nnår du træner øvelser, er det ideelt at konsekvent udfordre dig selv til at spille ting, der er lidt ud over dig komfortniveau. Er det ikke hele pointen med praksis at blive bedre? Hvordan kan du forbedre dig uden at blive lidt “skør”.\nen ide til en øvelse, der falder ind under denne kategori, ville være hurtige stigende sætninger.\nprøv at hamre fra den første bånd til den tredje bånd ved hjælp af den første og tredje fingre. Spil det en gang og derefter flytte alt op en fret. Fingeringen er den samme, det er bare, at vi glider alt op en fret. Vi kan bestige hele gribebrættet (eller det meste af det) på en hurtig måde. Det er svært at gøre!\nDu kan gøre så mange variationer af denne ide, ligesom vi gjorde med hammer-on og pull-off øvelserne. Isoler et par fingre og Flyv op på gribebrættet.\ndisse øvelser er ikke beregnet til at blive spillet en gang og glemt. Nej, du skal medtage dem i dine regelmæssige praksisrutiner. De er en fantastisk måde at varme op på, så jeg foreslår at bruge 5 eller 10 minutter på dem i begyndelsen af hver praksis. Vælg 3 eller 4 øvelser for hver session. I din næste session skal du vælge 3 eller 4 forskellige. Bland det op og have det sjovt!\nnår du konsekvent bruger dem, vil du se en drastisk forbedring i dit spil over en periode. Det er måske ikke så mærkbart i starten, men det vil ske.\nhvad med et praktisk lille regneark, som du kan udskrive eller hente? PDF-linket nedenfor har alle de øvelser, vi diskuterede, og flere variationer. Husk, at dit hjemmearbejde er at starte hver øvelse med 5 til 10 minutter at spille 3 eller 4 af disse øvelser.\nPrevious Post: En opdatering om Montagnards i Vietnams centrale højland\nNext Post: Hvorfor forlod Madison Hildebrand ‘Million Dollar notering’, og hvad er hans nettoværdi?\nEn nænsomt renoveret bondegård Articles\nHTML – Sådan vises tekst over billedet på Hover Articles\nfem fascinerende fakta om J. D. Salinger Articles\n10 opskrifter med æg til dem, der ikke kan stoppe morgenmaden Articles\nAvatar: The Last Airbender ‘ s brug af kampsport gik dybere end kampscener Articles


Breinholt & Ree skandinavisk forhandler af KTM X-BOW\nBreinholt & Ree leasing er aut forhandler af KTM X-BOW med eget værksted. Vi har altid et par forskellige modeller holdene i udstillingen, pt KTM X-BOW GT en GT2 samt en GTX i fuld carbon med 550 HK+ og kun 1089 kg til de race interesserede. er det noget der kan fange din interesse?, er du velkommen til at kikke herud til en sludder. Herunder kan du se vognene på lager og længere nede læse lidt om KTM X-BOW og hvordan det hele startede.\nHistorien om KTM X-BOW\nI tæt samarbejde med det største østrigske designkontor Kiska, der har arbejdet for KTM siden 1994, opstod i 2006 ideen om at udvikle et 4-hjulet køretøj til det europæiske marked sammen med motorcyklerne, der afspejlede KTMs former og egenskaber og tro mod mottoet "Ready to Race". Køretøjet skulle være en puristisk højtydende sportsvogn.\nFra de første ideer blev der udviklet et køretøj med hjælp fra producenten af formelbiler Dallara, der takket være moderne materialer som kulfiberarmeret plast skulle implementere KTM-mottoet. Da designene først blev præsenteret i Genève i 2007, opstod der stor interesse, som fik KTM til at beslutte at masseproducere køretøjet.\nEfter endnu et års udvikling begyndte opførelsen af et produktionsanlæg i Graz Østrig i marts 2008. Produktionen af de første KTM-køretøjer startede i juni 2008, og den første KTM X-BOW blev leveret i august 2008. For at demonstrere det tætte forhold til Dallara i udviklingen af X-BOW blev de første 100 køretøjer døbt Dallara Edition og fik udstyr af særlig høj kvalitet.\nUnder udviklingen begyndte adgangen til professionel motorsport i foråret 2008, og KTM X-BOW'er, der blev brugt af Reiter Engineering, begyndte at opnå gode resultater lige fra starten. Den unge tyske chauffør Christopher Haase vandt "Sports Light" -klassen i GT4 European Cup i den første sæson i 2008, og i 2009 gentog den østrigske Augustin Eder denne succes. Erfaringerne fra motorsport flød ind i udviklingen af serieproduktion. KTM X-BOW "Race" blev desuden bygget som et racerbil til kunder og solgt omkring 25 gange.\nI 2009 præsenterede KTM nogle nye modeller på biludstillingen i Geneve: Grundkøretøjet var "Street", "Clubsport" til regelmæssige besøg på racerbanen og "ROC", en speciel model begrænset til 30 enheder, der indeholdt omfattende udstyr og var designet i udseendet af Race of Champions, hv or KTM X-BOW har været brugt hvert år siden 2008.\nSerieproduktionen af KTM X-BOW blev midlertidigt suspenderet i sommeren 2009 på grund af en vanskelig økonomisk situation. I 2010 blev produktionen skiftet til "ordrerelateret individuel produktion", samtidig startede den øvre østrigske producent "KTM X-BOW BATTLE", en brandcup, der udelukkende var rettet mod KTM X-BOW-ejere. I 2011 blev modelområdet udvidet til at omfatte en "R" -model, der drives af en variant af Audi´s 2.0 TFSI-motor der har en ydelse på 220 kW (300 hk). I 2013 udstillede KTM igen på biludstillingen i Geneve og præsenterede KTM X-BOW GT. Modellen leverer 285 hk og for første gang fået en forrude. I 2017 blev en anden kropsvariant lanceret på markedet med X-Bow GT4. Det er en coupé designet til GT4 racing klasse. En 2.0 TFSI-motor fra Audi, der leverer helt op til 360 hk til en Tørvægt på kun 975 kg.\nKøretøjet er udførligt konstrueret hovedsageligt af komponenter fra racerbiler. Den har en monokoque lavet af kulfiberforstærket plast, ophæng og spjældelementer fra WP Suspension - inden i fronten - et aftageligt rat, et Brembo racingbremsesystem og et komplet aerodynamisk undervogn med en integreret diffuser. Den 2,0-liters firecylindrede motor fra Audi er placeret foran bagakslen og har en ydelse på 221 kW (300 hk) Den har direkte indsprøjtning (TFSI) samt turbolader. Der er også Street-versionen med en ydelse på 177 kW (240 hk). En racingversion med op til 265 kW (360 PS) er også tilgængelig efter anmodning fra kunden. X-Bow accelererer fra 0 til 100 km / t på 3,9 s og når en tophastighed på 220 km / t eller 231 km / t. Denne roadsters ydeevne kan spores tilbage til en vægt på kun 790 kg.\nKTM X-Bow har hverken elektroniske kørehjælpemidler som blokeringsfrit bremsesystem (ABS), trækkontrol (ASR) eller et elektronisk stabilitetsprogram (ESP) eller komfortkomponenter som aircondition, radio osv. Om bord, men kun et rat, et digitalt display, en manuelt skiftet seks-trins gearkasse og pedalerne justerbare efter føreren. X-Bow opfylder alle EU-retningslinjer for godkendelse af små serier for at blive godkendt til vejtrafik. Dette direktiv er implementeret i alle EU-lande. Schweiz overholder også dette EU-direktiv. X-Bow er også homologeret i mange lande uden for EU, dog i nogle lande er den kun beregnet til brug på racerbaner.\nI 2020 blev GT4-versionen suppleret med X-Bow GTX, som fås i to forskellige ydelsesniveauer. Denne kører med en 2,5 liters femcylindret motor der yder op til 441 kW, som også kommer fra Audi.\nDen nydesignede monocoque af GTX er også lavet af kulfiberforstærket plast og ca. 50 cm længere end GT4. Du kan stadig komme ind og ud ved at åbne den øverste del at cockpittet, kendt som baldakinen, på den lukkede racerbil, som nu også har to glasdøre. Bremsesystemet består af bremseskiver med 378 mm diameter og hele 6 stempler på forakslen samt 355 mm i diameter og fire stempler på bagakslen.\nKTM X-BOW GTX/GT2 2021\nKTM X-BOW GTX/GT2 Flyer 2021\nKTM X-BOW/GT2 EU Series 2021\nKTM X-BOW Flyer GT\nKTM X-BOW Flyer R-RR\nKTM X-BOW Flyer GT4 MY19\nKTM X-BOW PowerParts MY19\nvi er bedst til\nBeregning af leasingtilbud\nHjælp til at finde bil? www.mobile.de\nHjemtagning og dokumentation\nKlargøring og evt service\nCopryright | Alle rettigheder forbeholdes


Karolines Retro: Puster liv i bloggen igen\nPuster liv i bloggen igen\nDa jeg har haft en del problemer med at finde en App, som kunne bruges til bloggen, har jeg måtte lade bloggen stå stille i et par måneder. Men nu lader det til, at der endelig kan komme lidt liv her inde igen. Det fejrer jeg lige med at vise et loppefund fra i fredags. Desværre kan jeg ikke midterstille billederne i denne app og det er jeg ret træt af. Men det er det bedste jeg kan gøre lige nu. Jeg hører gerne, hvis nogen kender til en App som virker bedre til blogspot, da den jeg plejede at bruge, ikke længere er tilgængelig til ios.\nJeg håber at i stadig har lyst til at følge med her inde og jeg lover, at jeg nok skal komme med en opdatering om hvad jeg har lavet i de sidste par måneder.... Jeg skal bare lige sikrer mig, at det her indlæg nu også kan gå i luften, som planlagt! Vi ses snart igen.\nIndsendt af Karoline kl. 12.30


tilbage til aleneheden | LykkeIlse\nTag Archives: tilbage til aleneheden\nBloggen går igen amok med mange læsere.\ndet bliver så fedt, her vil vi danse i den lyse sommernat, Sommerlyst go for it, tak for besøgt også den omsorgfulde dame fra Søby, tilbage til aleneheden\nSommerlyst hvor er det sejt. kreativt, modigt og vidunderligt.\nSå drog min søde familie afsted og jeg skal lige vende mig til alenheden. Skønt jeg er single og trives godt i mine egne cirkler, gik det forbavsende godt, at være 5 store personligheder under samme tag med èt bad og toilet. Godt klaret alle sammen.\nJeg drog til Sommerlyst for at snuse til tiden omkring 60-70 (formoder jeg). Da blev skørterne svinget i den store dansesal, par har sikkert stået og kysset under månen nede ved stranden og i parken har man spadseret forelsket og måske lovet rivalen et par på tuden.\nDet er så sejt, at kaste sig ud i genoplivningsforsøget. Håber det går godt. Jeg kan lige se busser fulde af glade nytårsgæster i gala, som svinger sig under lysekronerne og spiser af en bufe ved hvide duge og nypudsede kanelabre. Bliver kørt tilbage til de bookede hotelværelser kl. 0.2 når champagnen og fyrværkeriet og den sidste vals er overstået. Vintergæster, dem skal vi have flere af. Jeg kommer helt sikkert. Eller de kommende juletræsballer for børn og voksne med træ til loftet. Vild med Dans mindst en lørdag om måneden. Argentinsk Tango og cubansk salsa. Det bliver så fedt.\nI dag var der så afsked med familien. Skønt at grine og drille sine søskende over en gang 500-hundrede. Nyde at give dem smagsprøver på “min” dejlige ø-oplevelse. De fik syn for sagen i morges. Pludselig bankende det på døren og den sødeste dame trådte ind og ville bare lige fortælle mig, at hun vidste et sted hvor jeg måske skulle søge den lejebolig, jeg drømte om. Hun havde læst avisen i morgen – det havde jeg ikke – og fundet frem til mig. Det er så rørende og lige præcis så venlige og hjælpsomme ærøboerne er. Jeg blev så overrasket, at jeg ikke ved, om jeg fik takket pænt nok for omsorgen. Det er hermed gjort.\nSkønt Sommerlyst ikke helt er genopstået af ruinerne, var her charme og gå på mod i alle hjørner.


Riges forældre får mest hjemmehjælp\n21. februar 2013 03:54 | Af: Berlingske Nyhedsbureau\nEn ny analyse, som Danmarks Statistik har lavet, viser, at ældre med rige børn får mere hjemmehjælp end ældre med børn med lave indkomster. Det skriver Politiken torsdag.\n»De velstillede børn har muligvis flere ressourcer og er bedre uddannet og er måske derfor også bedre til at forstå og gebærde sig i systemet,« siger Tine Rostgaard, der er professor på Aalborg Universitets Institut for Statskundskab og har forsket i ældreplejen, til avisen.\nI Ældre Sagen mener man, at resultatet skal analyseres nærmere.\n»Noget tyder på, at dem med ikke så ressourcestærke pårørende ikke får den fornødne hjælp. Men de ældre skal jo have den hjælp, de har brug for – uanset om de har svage eller stærke børn,« siger Jens Højgaard, souschef i Ældre Sagen.\nUndersøgelsen viser eksempelvis, at en enlig ældre mand, der har et barn, der tjener mere end 500.000 kroner om året, får halvanden gang mere hjemmehjælp end gennemsnittet, mens samme slags mand med et barn, der tjener mindre end 100.000 kroner om året, får knap det halve antal timer sammenlignet med gennemsnittet.\n»Og så er det fuldstændig ligegyldigt, om ens børn har en høj eller en lav indkomst,« fastslår hun og tilføjer, at hun nu vil tale med Kommunernes Landsforening (KL) om sagen.\nI KL overrasker analysen imidlertid.\n»Måske skal vi se på visitationen til hjemmehjælp i de enkelte kommuner,« siger Thomas Eirfeldt, social- og sundhedskonsulent i KL, til Politiken.


Rindby, Fanø, Sommerhus 06190, 6 personer, Sauna, Pejs/brændeovn\n★★★★★Lyngbakken 20Husnr. F20159\nBygget 1996, renoveret i 2010\nOg: Terrasse, el-varme, luft/luft varmepumpe, legeredskaber, fjeldgrund 1300 m²\nHer er sommerhuset med oplevelser ud over alt. På en skøn klitgrund i Rindby på Fanø med udsigt ligger dette dejlige sommerhus bygget ind i klitten, så der er flere helt afskærmede terrasser omkring sommerhuset. Et spændende sommerhus der indeholder alt, hvad du kan ønske dig - dejlige soverum, fint badeværelse og en køkken/stueafdeling med brændeovn og hyggekroge, loft til kip, skønne lysindfald og et velindrettet køkken med nedsænket spiseplads og direkte udgang til ugenert terrasse. 1 anneks har 2 dejlige sovepladser, og 1 andet anneks har både sauna og lysterapi. Her er både gynger, sandkasse, petangbane og masser af gode oplevelser ved sommerhuset i Rindby på Fanø. Skønne Ferienhuse på Fanø ved Vestkysten! Gratis slutrengøring!


Vigtigt sundhedstjek baner vejen for elefantprojekt | Knuthenborg Safaripark - en oplevelse vildere\nJenny, Lara og Jungla har nu papir på, at de alle tre er sunde og raske elefanter. Det glæder Cirkus Arena, Dyrenes Beskyttelse og Knuthenborg Safaripark, der samarbejdede om sundhedsundersøgelsen.\n”Vi testede for tuberkulose med både blodprøver og snabel-skylleprøver, hvor de første resultater viser at elefanterne er sunde og raske. De fik også en stivkrampevaccination, og så foretog vi et meget omfattende sundhedstjek på dem. Vi har også frosset blodprøver ned for en sikkerheds skyld, hvis vi senere skal udføre tests, der på nuværende tidspunkt ikke er aktuelle,” siger dyrlæge Henrik Hagbard om de meget grundige sundhedsundersøgelser.\n”Det er tre friske og livskraftige elefanter med hver deres personlighed. Da der er ekstra strenge krav til cirkus, har elefanterne fået foretaget sundhedstjek hvert år for at sikre sig, at de ikke har smitsomme sygdomme,” uddyber han.\n”Undersøgelsen foregik meget stille og roligt og stressfrit for elefanterne. Der var et rigtig godt samarbejde mellem alle parter, og det er simpelthen så dejligt, at der er god kommunikation med cirkusfolkene. Det er nemlig vigtigt at dele erfaringer, så elefanterne får den bedst mulige overgang fra cirkus til deres nye, mulige hjem,” siger Anne Sofie Meilvang, biolog hos Dyrenes Beskyttelse.\n”Det er vigtigt at undersøge elefanternes helbredsstatus af flere årsager. Men primært for at sikre, at de er sunde og raske, inden vi går ud og beder om hjælp til at rejse midlerne til etablering af elefanternes otium de næste 30-40 år i Knuthenborg Safaripark,” forklarer chefzoolog i Knuthenborg Safaripark Rasmus Nielsen.\n”Vi har projekteret et bud på etablering af et elefantanlæg, selvom det ikke er endeligt afklaret, hvor eller hvornår elefanterne skal rejse fra Cirkus Arena. Men når det sker, vil vi gerne sikre, at man ikke pludselig kommer til at stå i en situation, hvor der ikke er nogen, der har gjort det krævende forarbejde,” siger Knuthenborg Safariparks chefzoolog Rasmus Nielsen.


Aqua Signal navigationslanterne Serie 25 / Styrbod kr. 189.00\nHjem / Default Category / Sikkerhedsudstyr / Lanterner / Alm. lanterne / Aqua Signal navigationslanterne Serie 25 / Styrbod\nVarenummer (SKU): 40226051 Kategori: Alm. lanterne\nAqua Signal Serie 25, lanterne for sejlbåde op til 7 meter. … læs mere her\nMange leder efter den billigste Aqua Signal navigationslanterne Serie 25 / Styrbod på nettet, og de ender oftest ud med at finde tilbud her: Gå til shop\nAqua Signal navigationslanterne Serie 25 / Styrbod Produktfakta\nAqua Signal navigationslanterne Serie 25 / Styrbod er populær\nAqua Signal navigationslanterne Serie 25 / Styrbod findes stadig i Top-10 eller tæt på i den godt sælgende kategori Default Category > Sikkerhedsudstyr > Lanterner > Alm. lanterne. Du får også hele hele 30 dages returret der er en god garanti mod at købe det forkerte. Du kan inden for fristen bare returnere din vare. Vidste du at størstedelen af dem der handler online køber Aqua Signal navigationslanterne Serie 25 / Styrbod i webshoppen Marineudstyr.dk, der har forstået vigtigheden af at have de rigtige varer på hylden. Der er mange varer i shoppen og i det store udvalg finder du noget for alle, som jo fx kan være produktet er på siden. Køber du varer online er varerne billigere- når webshoppen sparer de penge som en almindelig butik bruger, så kommer det dig til gode.\nHar du styr på bådudstyret og Aqua Signal navigationslanterne Serie 25 / Styrbod?\nKøb Aqua Signal navigationslanterne Serie 25 / Styrbod til kun kr. 189.00 allerede i dag så leveres den direkte til din adresse. Husk du har 30 dages returret.\nFordele når du køber Aqua Signal navigationslanterne Serie 25 / Styrbod online\nDu skal have i tankerne, når du handler online, får du nogle bedre betingelser, end hvis du handler i en fysisk butik. Du skal kunne returnere dine varer i 14 dage. når dine varer købes i en shop, der findes også shops, der er endnu bedre og giver mere og nogle giver endda et helt års returret. En stor fordel for dig som forbruger er, at webshops har deres priser online, og det er let at gennemskue, hvilken pris og betingelser der er bedst, når man kan se de forskellige shops priser med det samme. Og i dag kan du uden videre sammenligne priser så snart du lige har fem minutter, og sidder ved computeren eller med din telefon. Ved at købe dine varer online, slipper du for, at bære alle varerne fra butikkens hylder hele vejen gennem butikken og hjem til dig selv. Dine varer bliver sendt direkte hjem til dig, medmindre du vælger at få dem sendt til din arbejdsadresse, du skal bare huske at vælge den rigtige adresse. I dag er der ingen grund til at skulle stå i kø ved en kasse – ved online handel køen er der slet ikke, når du handler online, så spilder du ikke din tid på at vente på fru Hansen, der lige skal spørge om, hvad hver enkelt ting koster.\n17 reviews for Aqua Signal navigationslanterne Serie 25 / Styrbod\nVær den første til at anmelde “Aqua Signal navigationslanterne Serie 25 / Styrbod” Annuller svar\nHella lanterne SORT model 3562 / Styrbord\nLalizas lanterne til skotmontering, hvidt hus / Styrbord


Studio vinder Danmarks bedste osteret 2020\n21. september 2020 | Nyheder om ost\nFoto af Liv Møller Kastrup og Thomas Alcayaga\nRestauranten Studio fra København endte med at løbe med sejren, førstepladsen og en præmie på 20.000 kr. til Danmarks bedste osteret 2020. Køkkenchef Alan Bates havde sammen med Sam Aldridge trukket på japanske teknikker til deres “chawanmushi”-æggestand med Fyrtårnsost. En ost, som får køkkenchef Alan Bates til at mindes sin engelske opvækst, hvor ost og løg er en klassisk kombination, hvorfor der også indgår karamelliseret løgkompot i retten. Retten endte med at løbe med dommernes hjerter og smagsløg til Danmarks bedste osteret 2020.\nSmagsbombe fyldt med umami\nPå en flot andenplads kom Anika Madsen og Lasse Villaume fra Fasangården, der præsenterede en smagsbombe med røget oksemarv, Tistrup Mejeris koldrøgede Fynbo-ost og Skærsild fra Arla Unika, balanceret med syrlige noter fra sauce Vin Jaune og citrontimian. Fasangården åbner først efter konkurrencen, nemlig i oktober, og Anika Madsen fortæller, at retten nu har sikret sig en plads på menukortet efter sejren.\nDommerne sagde om Fasangårdens osteret, at det var som en fin lille smagsbombe, syrlig, frisk og fyldt med umami.\nCPH Gourmet fra København stillede op med den garvede konkurrencekok Simon Thrane i spidsen og havde kreeret et overraskende bud på en frisk, let og læskende ret med pære og Naturmælks blåskimmelost Cumulublue 60+. Den blev præmieret med en flot tredjeplads – dommerne var nemlig enige om, at denne ret på den mest fine og sprøde måde forstod at løfte en hel masse ost, der kunne ellers kunne have endt med at blive en for tung servering.\nDe seks andre nominerede restauranter i konkurrencen var Restaurant Menéndez, Restaurant Moment, Restaurant Hærværk, Alchemist, Brace og Restaurant Nam, og også de høstede stort bifald og rosende dommerkommentarer for deres bud på, hvor god en osteret egentlig kan blive i landets højeste gastronomiske luftlag. Frugten af topkokkenes kreative anstrengelser er et interessant studie i de måder, ost bliver anvendt på på Danmarks bedste restauranter.\nFind billeder fra årets konkurrence her:\nBilleder fra Danmarks bedste osteret 2020\nRestaurant Studios køkkenchef Alan Bates havde sammen med Sam Aldridge trukket på japanske teknikker til deres “chawanmushi”-æggestand med Fyrtårnsost fra Thise Mejeri. Foto af Thomas Alcayaga.


\tMangler du B12 vitamin? Mangler du B12 vitamin?\nForside › Sundhedsteknologi › Mangler du B12 vitamin?\nMangler du B12 vitamin?\nPosted on 30. januar 2015 af Ejvind Jacobsen\tIngen kommentarer ↓\nSlæber du dig selv fra det ene koffein “skud” til det næste, bare for at kunne klare dagen? Hvis det er tilfældet, så kan det være at du mangler vitamin B12. B12 er også kendt som “energi-vitaminet”, da det er nødvendigt for både vores energi niveauer og vores cellulære energi. Det hjælper dig også til at bibeholde godt humør, god hukommelse og et sundt nervesystem. Vitamin B12 i samspil med folinsyre (B9) kan muligvis også hjælpe med at forhindre spredning af human papilloma virus (HPV).\nIfølge Mayo Clinic, er vitamin B12-mangel forbundet med mange symptomer, herunder mange symptomer som for eksempel psykisk ustabilitet, balanceproblemer og usikker gangart (ataksi), muskelsvaghed, stive muskler, inkontinens (manglende, eller tab af blærekontrol), lavt blod tryk, problemer med synet, demens, psykoser, humør forstyrrelse, og nogle former for anæmi.\nNy forskning offentliggjort i “European Journal of Clinical Nutrition” viser, at mangel på B-vitamin er forbundet med kognitive forstyrrelser hos ældre. Den samme undersøgelse viste, at tilskud af vitamin B12 reducerede høje niveauer af homocystein i 76% af undersøgelsens deltagere. Homocystein er et protein, som produceres af kroppen og findes i blodet. Det er bedst at have lave niveauer af homocystein, fordi det skader arterier, hjerne og DNA, og kan øge risikoen for over halvtreds sygdomme, ifølge ernæringsekspert Patrick Holford i hans bog “The New Optimum Nutrition Bibel.”\n“The European Journal of Clinical Nutrition’s” undersøgelse er ikke den eneste, der viser at vitamin B12 reducerer homocystein. I en undersøgelse offentliggjort i tidsskriftet “Clinical Therapy” fandt forskere at når man supplerer med en multivitamin, der indeholder vitaminerne B6, B12 og folinsyre i 26 uger faldt deltagernes homocystein koncentrationer.\nMennesker med en øget risiko for en B12-vitaminmangel\nFolk, der benytter lægemidler mod halsbrand kan have en øget risiko for vitamin B12-mangel. Mange mennesker med visse sygdomme har også vist sig at have vitamin B12 mangel. Nogle af disse sygdomme omfatter: Alzheimers sygdom, brystkræft, hjertesygdomme og depression. Derudover kan folk, der tager en daglig aspirin være mere tilbøjelige til at lide af en vitamin B12-mangel, især hos personer med hjertesygdom. Lægemidlet kan beskadige foring af tarmen – det primære område af kroppen, hvor vitamin B12 absorberes. Vegetarer er også nødt til at sikre, at de gør en indsats for at opnå tilstrækkelige niveauer af vitamin B12.\nKilder til B12 i kosten\nMange hjemmesider og ernærings kilder anfører fejlagtigt, at vitamin B12 primært findes i animalske proteinkilder. Selv om B12 findes i kød, er animalsk protein ikke den eneste kilde til det essentielle næringsstof.\nB12 skabes i spiringsprocessen hos mange slags frø, korn og bønner, så spirer er en god kilde til næringsstoffet. Derudover er nogle bakterier i stand til at producere B12. Disse er naturligt til stede i visse fermenterede fødevarer som kefir, sauerkraut, og kimchi, hvilket giver dig et unikt vitamin boost. Du kan også få vitamin B12 fra visse gærtyper.\nTheta Nutrition serien indeholder B12\nTheta Fuel, Theta Heart og Theta One indeholder alle 100% af den daglige anbefalede dosis af B12. Så med en af disse drikke, vil du aldrig igen være i fare for at mangle B12.\n‹ 30 rekrutterings spørgsmål\nWebinar om Corsentials ›\nUdgivet i Sundhedsteknologi\n© 2020 Powerpatch