Rogelli Course - Cykeltrøje - Lange ærmer - Blå hvid sort - Str. 2XL - Cykeludstyr med PrisGaranti\nRogelli Course - Cykeltrøje - Lange ærmer - Blå hvid sort - Str. 2XL har i flere år været på toplisten over cykeldele. Cykeltrøjer er kategorien fra øverste hylde som mange vælger at købe fra. Cykelpartner bliver ofte betraget som den førende forhandler af cykeldele i hele Norden. Vare du kigger på kan byttes eller returneres indenfor 365 dage, hvis det alligevel ikke lige er dig. Er du løbet sur i jagten på godt cykeludstyr, er det ikke snyd at lade sig inspirere af andre, som har købt produktet lige her, og så behøver du ikke lede længere. Det er et godt køb, og specielt når der også er prisgaranti på Rogelli Course - Cykeltrøje - Lange ærmer - Blå hvid sort - Str. 2XL og du kender garanteret mærket Rogelli, der i mange år har været et af de førende. Når du er kommet afsted på din cykel ud i det blå, har din motor, som jo er kroppen, brug for at indtage væske. Drikkedunken på din cykel kan bare være fyldt med ganske almindeligt vand fra hanen.\nRogelli Course - Cykeltrøje - Lange ærmer - Blå hvid sort - Str. 2XL får stadig topkarakter blandt forbrugerne der har købt den i en vores rigtig gode kategorier, nemlig Cykeltrøjer. Du bliver ved købet også tildelt hele 365 dages returret der giver dig en god sikkerhed, hvis du alligevel ikke skal bruge din vare. Det overrasker ikke nogen, at der er mange der køber Rogelli Course - Cykeltrøje - Lange ærmer - Blå hvid sort - Str. 2XL ved den velkendte shop Cykelpartner, der altid har et stort udvalg af populære varer. Hos webshoppens store udvalg er der helt sikkert noget for dig, som jo fx kan være det produkt på denne side. Køber du varer online kan priserne være lavere- og det lader sig gøre, når man ikke skal betale til showroom og butikker på dyre adresser.\nKøb Rogelli Course - Cykeltrøje - Lange ærmer - Blå hvid sort - Str. 2XL allerede i dag til kun kr. 350.55 - og med prisgarantien, bliver det ikke billigere. Køber du for mere end kr. 299 så koster det ikke noget at få sendt til din adresse. Du får oven i købet hele 365 dages returret.\nNår du handler online, får du nogle bedre betingelser, end loven foreskriver for de fysiske butikker. Varer som er købt i en dansk webshop, skal have returret i 14 dage. efter du har købt dine varer, og du kan finde webshops der giver mere for at skille sig ud fra konkurrenterne i markedet. At webshops har alt liggende klar til dig online, betyder også at deres priser online, og det at sammenlligne priser bliver en leg, i de mange webshops der er på det danske marked. For at det ikke skal være løgn, kan du endda lave en prissammenligning når du har lyst, uden at være afhængig af butikkers åbningstider. Den helt stort fordel ved købe produkterne online er at slippe for, at varens pris er forskellige fra skiltet og til kasseapparatet, så du skal stå i kø bagefter for at få den rigtige pris. Online shoppen får Posten til at levere dine varer til din adresse, hvis du ikke har valgt at få dem sendt hen til dit arbejde, og det kan frit vælges, når du angiver leveringadresse. Glem alt om at stå i kø, hvor ekspedienten lige skal ringe til en anden for at høre, hvorfor prisen ikke går ind til det rigtige. Når handlen foregår online så gå bare direkte til kassen, når du har fundet dine varer, og betal med det samme, så spilder du ikke din tid på at vente på fru Hansen, der lige skal spørge om, hvad hver enkelt ting koster.\n26 anmeldelser af Rogelli Course – Cykeltrøje – Lange ærmer – Blå hvid sort – Str. 2XL


Forældrerådet i Lyngens Børnehus\nFra august 2017 ændrede vi vores struktur i Lyngens Børnehus, Houlkær til at alle børn bliver indskrevet i Lyngens Børnehus, Hedelyngen 14. Barnet starter måske i vuggestue for senere, at overgå til børnehave. Det sidste år inden børnene skal i skole har vi så etableret det helt unikke tilbud til "de store" at de på adressen Klokkelyngen 19 og har et helt hus for sig selv i 1 år. Hvert forår er vi så sammen med de børn der også skal starte i skole fra Kokholm og Unoden, ca. 6 gange fra januar til juli, hvor de voksne som følger børnene er med og vi skiftes til at have temaer for dagene. Børnene og de voksne bliver delt i 3 grupper - ligeligt fra hvert hus - for at få nye venskaber. På en af disse fælles dage har vi så også besøg af førskole lærerne, som kan se børnene i aktion og tale med de voksne som har haft dem et helt år. Dette besøg kan så være med til at nuancere klassedannelserne for Houlkærskolen. Houlkærskolen arrangerer også, at hvert børnehus får sin klasse af "læsevenner" fra en tredje klasse. Det skal medvirke til at de der skal starte i skole får flere muligheder i relations dannelser samt "kender" en der allerede går på Houlkærskolen. Vi deltager også det sidste år de er i Løvehulen i den fælles morgensang som er hver dag på Houlkærskolen. Lyngens Børnehuse, Houlkær hører under Område Øst, der geografisk dækker Houlkær, Tapdrup, Bruunshåb, Rødding/Løvel, Hammershøj og Ørum.\nDe kommunale Børnehuse samt dagplejen i dette område, har fælles områdeledelse som sidder på Houlkær Skole.\nLyngens Børnehuse, Houlkær er som nævnt placeret på to matrikler, men med kun 600 meter imellem sig. De to huse ligger således begge midt i et hastigt ekspanderende boligområde med stor variation af boligtyper og demografisk sammensætning. De ligger endvidere tæt på skov, små søer og grønne områder. Begge Børnehuse tilstræber, at benytte nærmiljøet til at udfolde læring, herunder læreplanstemaer, både socialt, kulturelt og i naturmæssig henseende. Begge Børnehuse har endvidere store legepladser, der dagligt inddrages i det pædagogiske virke. Og fra slutningen af 2014 er der etableret helt ny legeplads i Hedely og en delvis renovation af Hobbittens.\nLyngens Børnehus er et Børnehus med vuggestue og børnehave under samme tag. Den er normeret til 30 vuggestuebørn og 84 børnehavebørn.\nI vuggestuen er børnene opdelt i to børnegrupper på tværs af alder, Smørblomsterne og Klokkeblomsterne.\nI børnehaven er børnene opdelt efter alder i tre børnegrupper; De store Løvetænderne, som dagligt går over i Løvehulen, mellemgruppen Valmuerne og de mindste Mælkebøtterne.\nBørnehuset er funktionsopdelt, hvilket betyder, at rummene er indrettet med forskellige funktioner for øje; tegne/male, dukkekrog, tal og bogstavrum, puderum mv.\nAlle rum kan bruges af alle børn i forhold til funktioner og interesser.\nDet pædagogiske arbejde tilrettelægges således, at der arbejdes projektorienteret på tværs af huset.\nAktiviteterne tilrettelægges ud fra det enkelte barns formåen.\nLyngens Børnehus overordnede mål er, at være et børnehus i bevægelse med fokus på musik, teater, udeliv og sundhed.\nFor at leve op til målsætningen er dagligdagen baseret på følgende værdigrundlag:\nVi arbejder på at være et børnehus, hvor der er en åben og ligeværdig dialog mellem ledelse, personale og forældre, en arbejdsplads, hvor der er et godt arbejdsmiljø fagligt og socialt, en daginstitution, hvor børn og forældre oplever, at der i forhold til de givne rammer og ressourcer, er et trygt og udviklende miljø med nærvær og omsorg .


3 gode miljøvenlige måltidskasser i 2022 • Madskyen.dk\n3 gode miljøvenlige måltidskasser\nKlima- og miljøvenlige måltidskasser er det rette valg for dig, der bekymrer dig for såvel miljøet som klimaet. Her er der nemlig ekstra fokus på bæredygtige råvarer, så du sikrer et minimalt aftryk på miljøet og klimaet. Mange leverandører har desuden valgt at fokusere på en bedre indpakning, der forurener mindre og nemmere nedbrydes efter brug.\nHar du klima og miljø i tankerne, er disse måltidskasser et kig værd.\n3 måltidskasser, som er gode for klimaet og miljøet\nDet er ikke helt nemt at navigere i måltidskasseudvalget, når fokus ligger på bæredygtighed. Faktum er jo desværre at måltidskasser af naturlige årsager indeholder meget emballage, og der udledes noget Co2 under fragten. Flere leverandører adresser dog problemet på forskellige måder, og vi har derfor samlet deres måltidskasser herunder.\nTilbyder en særlig måltidskasse med klimavenlige måltider\nMange retter med fisk\nOgså god til økologi\nTilbyder vegetariske og veganske retter\nAnvender bæredygtig emballage\nTilbyder mange spændende og sunde retter\nMange klima- og miljøvenlige måltidskasser at vælge mellem\nSpændende nye retter hver uge\nSpecielt gode til fisk\nSkagenfood har taget et syvmileskridt i retningen mod øget klimavenlighed, da de som første måltidskasse-leverandør lancerede en klimavenlig måltidskasse. Hos Skagenfood finder du mange lækre måltidskasser, som alle er lavet med fokus på såvel miljøet, klimaet og bæredygtighed.\nVi synes derfor at Skagenfood fortjener en plads i denne guide, da de har stort fokus på miljøvenlige måltidskasser.\n#2 Simple Feast\nIntet spild – alt er portionsanrettet på forhånd\nSimple Feast er en rendyrket vegetarisk/vegansk leverandør af måltidskasser, som oven i købet er nemme at lave. Alt er nemlig tilberedt på forhånd og anrettet i portioner, så du kun skal bruge 5-15 minutter om dagen på opvarmning samt anretning.\nOg da alle måltider er økologiske og portionsopdelte, er der minimalt spild. Emballagen er selvfølgelig også bæredygtig, og belaster dermed miljøet minimalt. Vi synes det er et stort plus, og da retterne samtidig er kødfrie er maden i sig selv også mindre belastende for vores klima og miljø.\nAarstiderne har fuldt fokus på økologiske måltidskasser, og tilbyder mange spændende retter som både er klimavenlige, miljøvenlige og sunde. Hos Aarstiderne finder du alt lige fra veganske til vegetariske og lette måltidskasser, der alle er sunde og gode for såvel miljøet som klimaet.\nVi synes overordnet set at Aarstiderne har et spændende koncept, og da du også kan købe dagligvarer kan du slå to fluer med ét smæk når du opretter dig som kunde.\nSådan finder du de mest miljøvenlige måltidskasser\nSelvom måltidskasser generelt er godt for miljøet på grund af det reducerede madspild, er der stadig en del emballage og andre faktorer, der er knap så godt for miljøet.\nMed en miljø- og/eller klimavenlig måltidskasse kan du således kompensere yderligere, ved at der eksempelvis er tænkt over råvarernes oprindelse og emballagen.\nHvis du ønsker at bakke op om miljøet og klimaet, er det derfor en god idé at gå efter måltidskasse som er særligt gode ved miljøet og klimaet.\nGenerelt er veganske og vegetariske måltidskasser bedre for klimaet end kød, og særligt er oksekød slemt for klimaet.\nYdermere kan du vælge pescetar måltidskasser eller fleksitar måltidskasser, som generelt har et mindre aftryk på klimaet.\nEndeligt er der også deciderede klima- og miljøvenlige måltidskasser, hvor der er tænkt på klimaet og miljøet i alle aspekter. Enkelte leverandører tilbyder dette, men det er ikke mange.\nDerfor er alle måltidskasser godt for miljøet\nMåltidskasser er gode for miljøet, fordi de begrænser madspildet markant. Du får nemlig kun en afmålt mængde ingredienser, og du undgår dermed at skulle smide en masse overskydende råvarer ud.\nAf den grund er måltidskasser i sig selv en god investering i miljøet, og vælger du en specifik miljø- og klimavenlig måltidskasse er aftrykket yderligere reduceret.\nØkologiske måltidskasser er desuden også gode for miljøet, så disse kan også vælges til frem for andre måltidskasser.\nEksempler på miljøvenlige måltidskasser\nMiljøvenlige måltidskasser kommer i mange forskellige typer, og herunder er eksempler på måltidskasser som er mere miljøvenlige:\nSærlige klima- og miljøvenlige måltidskasser\nOvennævnte er ikke nævnt i nogen speciel rækkefølge, og alle mulighederne har miljø- og klimamæssige fordele.\nFakta om miljøvenlige måltidskasser\nVi har samlet en række spørgsmål og svar herunder.\nHvorfor er miljøvenlige måltidskasser en god idé?\nMiljøvenlige måltidskasser er en god idé i en tid, hvor klimaet fylder meget. Vi er mange mennesker på jordkloden, og ressourcerne er begrænsede.\nVed at tænke miljø og klima ind i vores dagligdags gøremål, kan vi bidrage til at lette byrden på vores allesammens jordklode.\nDerfor er miljøvenlige måltidskasser en god idé, og derudover er de miljøvenlige måltider også ofte sunde og gode for dig.\nHvad betyder det, at en måltidskasse er “miljøvenlig”?\nNår en måltidskasse er sammensat til at være decideret miljø- og/eller klimavenlig, er der gjort mere ud af at reducere dens aftryk på såvel miljøet som klimaet.\nDet kan eksempelvis forekomme ved at råvarerne er 100% økologiske, at emballagen er biologisk nedbrydelig, eller at der er valgt råvarer som udleder mindre CO2 under produktionen.


Menneskerettigheder | Kirstine Kærn\nTag Archive : Menneskerettigheder\n2019-09-17 | Long read, Mongolia | 1 Comment\nPå kanten af en flod ligger en ger med græssende geder og køer udenfor. Her besøgte jeg en nomadefamilie. Her havde de fået 4 sønner, der nu var voksne og flyttet hjemmefra.\nDe fleste nomader har to forskellige steder, hvor de opholder sig. En sommerlejr og en vinterlejr. Om vinteren flytter de et sted hen, hvor dyrene har mere læ for kulden og vinden. Familien ved floden flytter ikke væk om vinteren, da de har plantet træer langs floden. Det er læ nok til dyrene.\nDet er mærkeligt at forestille sig, at dyrene opholder sig udenfor i 30 graders kulde. Og ikke mindst, at hvis man selv skal på toilettet om vinteren foregår det udenfor. Her findes ikke en gang et gammeldags das.\nDe servede mongolske snacks, som spises både morgen, middag og aften – og indimellem. Det var tørret curd, smør, mælkesmør (smør rørt med mælk så den er cremet), hård ost, frisk ost, mælkete og brød. Det er ikke meget brød der bliver spist. Den friske ost spises i skiver med et tykt lag mælkesmør (dobbelt tandsmør).\nJeg tror ikke de har hørt om laktoseintolerance. De griner meget højt og længe, da jeg fortæller om danskernes stigende angst for mælk og mejeriprodukter. Mælken har været en stor del af deres kost i tusindvis af år. Her holder de ikke køer for kødets skyld, men for mælkens.\nBortset fra at det for danske maver er en meget fed kost, smager det udmærket. Den mongolske mad er generelt ret fantastisk og velsmagende – meget bedre end det meste af det jeg fik i Rusland. Nu er jeg også ret stor fan af lammekød, og det kan man få alle steder. Mongolerne har deres egen version af dumplings, som er de bedste jeg nogensinde har fået.\nUdsigt fra templet\nNoget af det bedste ved at rejse er at møde mennesker med en helt anden baggrund og tale med dem, om deres syn på livet. Vi har så meget mere til fælles end vi umiddelbart tror i al vores fordomsfuldhed. Der er ikke den store forskel på, hvad vi gerne vil have ud af livet.\nVi ønsker os et liv med en masse glæde, lykkelige øjeblikke sammen med venner og familie, et godt helbred og nok mad på bordet.\nNogle gange sker der så det, at man skaber en helt særlig kontakt med et fremmed menneske. Vi var gået halvvejs op ad bjerget, og næsten kravlet op af 108 høje trin til det buddhistiske meditationstempel – min guide Suv og jeg. Mens vi kiggede på den storslåede udsigt, talte vi om global politik, menneskerettigheder, vores landes historie, vores kulturer, humanisme og det gode liv.\nSuv, vores chauffør Agi & mig\nPå trods af kulturforskelle og sproglige skel mødtes vi der midt på bjergsiden – oplevede en samhørighed – der i mødet mellem 2 mennesker i nuet. Og er noget af det mest fantastiske ved at rejse steder hen, der er så anderledes en Danmark. At møde de ’andre’, som jo i bund og grund er ligesom én selv.\nJeg elsker det – det er et af de lykkelige øjeblikke, som jeg lever for 😊


Gæsterne i Ko Lanta vil have et godt ophold på Sanggaou Bungalows. Den villa har gratis parkering og et særligt rygeområde.\nTa Noad Beach er inden for en 30-minutter gårtur væk.\nGæsterne kan besøge Sang Ga U beliggende ikke langt fra ejendommen.\nVærelserne er møbleret med gratis Wi-Fi, klimaanlæg med individuel styring, værdiboks til bærbar pc, et opholdsområde og et skrivebord.\nEt tekøkken er udstyret med et tekøkken er udstyret med en mikrobølgeovn, eln elkedel, en opvaskemaskine, kaffemaskiner/tekedler og et køleskab til gæsterne.\nCykling og fiskeri tilbydes til aktiv hvile. Gæsterne kan leje cykler for at udforske det lokale område.\n/ 103 Moo.7, Koh Lanta Yai, Koh Lanta, Krabi อ.เกาะลันตา, Ko Lanta, Thailand / Kontakter\nRukon Buotat 15 Lejlighedshotel i Riyadh Drop Bear Vandrerhjem i Santa Marta Starlet Hotel i Nha Trang National 9 Motel i South Lake Tahoe Merlott Lleras Hotel i Medellín Treebo Garden Hotel i Bombay Oyo Karol Bagh Bikanerwala Hotel i New Delhi The Temple Privat bolig i Yogyakarta Mercure Royal Hotel i Hoi An Sailom Hotel i Hua Hin Chom View Hotel i Hua Hin Wannara Hotel i Hua Hin City Beach Feriested i Hua Hin The Rock Boutique Beach Feriested i Hua Hin Le Meridien Hotel i Abu Dhabi 6 North/polaris Motel i Columbus Reddoorz Near Lempuyangan Station Hotel i Yogyakarta Parkside Jp Hotel i New Delhi Plus Los Espanoles Hotel i Santiago de Chile Mercu Summer Suites @ Klcc Lejlighed i Kuala Lumpur La Espanola Privat bolig i Cartagena Manati World Point - 1 Bedroom, Balcony, Pool View Kro i San Juan Hilton Marina Hotel i Fort Lauderdale Baros Maldives Hotel i Malé Shepheard Hotel i Kairo Baan Boo Loo Bed & Breakfast i Chiang Mai Fairtex Hostel Vandrerhjem i Pattaya


Manga Profeter | LM VejbyTisvilde\nBibelselskabets forlag 2013\n119,95 kr. per styk - sampak med alle fem bøger for 499,95 kr.\naf Maria Legarth\nJapansk tegneserie og de bibelske profeter er ikke en oplagt cocktail.\nManga, japansk tegneseriekunst, er udtryksfuld og dramatisk i sine tegninger. Den er ikke særlig teksttung og benytter mange lydord. De bibelske profetbøger er derimod indholdsmættede ord fra Gud om synd, retfærdighed, lydighed og tålmodighed.\nAlligevel lykkes Bibelselskabets femte del af Bibel-manga-serien rigtig godt. Det er sidste del af serien, så hele Bibelen nu er udgivet på manga.\nTegneserien er tekstnær med bibelcitater i boblerne og henvisninger til de vers, handlingen er taget fra. Både tegninger og tekst holder sig tæt til de bibelske tekster og dets budskab. Det giver bogen dybde og tyngde.\nHurtigt indblik og overskueligt overblik\nNaturligvis har tegneserien ikke alle nuancer og budskaber med. Det kan ikke lade sig gøre på 280 siders manga. Vil man derimod have et hurtigt indblik og en oversigt over de profetiske bøger i en spændende og forståelig form, er Manga profeter oplagt. Der er også nogle overskuelige oversigter over profeterne og deres tid.\nManga Profeter giver en forståelse af, hvordan Gud kæmpede for Israel og mod synd. Han sendte gang på gang profeter til sit ulydige folk.\nDe flotte, levende tegninger hjælper til at forstå, at profeterne var almindelig mennesker, der talte Guds ord. De var ikke super-mennesker, men måtte kæmpe med sig selv og folket.\nTegneserien viser også, at det aldrig ville lykkes for Guds folk at leve i lydighed mod Gud. De manglede forløseren, Jesus. Netop dette afslutter Manga Profeter på en meget smuk måde.\nTegneserien kan læses af alle aldersgrupper, men publikum er nok primært de 10-16 årige.\nBrug Manga Profeter til lidt ældre børn og unge, der kender Bibelen godt og har brug for at få indholdet på en ny måde. Brug den blandt unge og voksne som igangsætter til at komme i gang med at læse de profetiske bøger.\nEller giv den til én, der ikke kender Bibelen, og som ellers ikke læser bøger, og giv bibelglæde videre på en alternativ måde.\nMangaprofeter er den 5. og sidste bog i Bibelen som manga-tegneserie.\nAnmeldt i Tro & Mission nr. 3/201 af Maria Legarth\nSøren længe leve!\nHenrik Gren Hansen (red.)\nIndbydelsen ligger på bordet. Jeg er blevet indbudt til at fejre en mand, som blev født den 5. maj for 200 år siden. Manden kender jeg...\nBliv en bedre far i dag\nGrogory Winston Slayton\nTitlen er heldigvis lidt misvisende, for mens Slayton lægger op til forandring fra dag ét, er han befriende ærlig om, at det er en...


KONCERT MED MUSIKSKOLEELEVER & SØNDERJYLLANDS SYMFONIORKESTER - Sønderjyllands Symfoniorkester\nKONCERT MED MUSIKSKOLEELEVER & SØNDERJYLLANDS SYMFONIORKESTER\nKoncert med Sønderjyllands Symfoniorkester og Musikskoleelever fra Syd og Sønderjyllands Musikskoler\nSønderjyllands Symfoniorkester fortsætter sit succesrige samarbejde med unge talenter – denne gang med musikskoleelever fra musikskolerne i landsdelens musikskoler.\nPå mange af musikskolerne er der i forvejen sammenspil – men slet ikke i det omfang, som et professionelt symfoniorkester kan tilbyde.\nJacob Elmedal violinist i orkesteret og initiativtager til projektet udtaler:\n”Fornøjelsen ved musik handler først og fremmest om at spille sammen med andre. Dette projekt skal gerne stimulere elevernes motivation og tilføje en ny dimension til deres oplevelse af musikken.”\nScenen bliver fyldt godt op til koncerten, for der kommer omkring 25 nye musikere mellem 12 og 25 år med i orkestret til dette projekt. Både strygere, blæsere og slagtøjsspillere, så de fleste af orkestrets musikere er repræsenteret blandt musikskoleeleverne.\nTil prøver og koncert sidder musikskoleeleverne sammen med orkestrets musikere og får på den måde støtte og selvtillid, fordi der hele tiden er en professionel musiker som giver de unge musikalsk støtte.\nMusikchef Nikolaj Andersen peger ligeledes på at ”Samarbejdet med MGK-eleverne og musikskolerne i hele vores spilleområde er vigtigt for symfoniorkestret. Via arbejdet med de unge musikere er vi med til at skabe og inspirere fremtidens professionelle musikere.”\nJacob Elmedal Johansen spiller til hverdag violin i orkestret – men han overvejede faktisk også at blive dirigent. Derfor har han blandt andet gået to år i dirigentklassen på konservatoriet i Skt. Petersborg, inden han fik job i Sønderjyllands Symfoniorkester som violinist.\nVed denne lejlighed tager dirigentstokken i hånden og træder op på dirigentpodiet foran symfoniorkestret og musikskoleeleverne.\nDirigent: Jacob Elmedal Johansen


Blødning Efter Samleje Overgangsalder Hørsholm\nBy blødning efter samleje overgangsalder Hørsholm 21.01.2016 Modne kvinder tøj partnermedniveau\nDe fleste tilfælde af blødning efter samleje drejer sig om mindre Efter overgangsalderen skal man være mere på vagt ved en blødning efter samleje. I de fleste Mangler: hørsholm. Der kan være flere grunde til at man bløder efter overgangsalderen: Små rifter i skedeslimhinden kan give mindre blødninger - særligt efter samleje Mangler: hørsholm. Desuden kan der være smerter ved samleje og smerter i ryggen. optræder endomtriose først efter den første menstruation og ophører ved overgangsalderen.\nKan: Blødning efter samleje overgangsalder Hørsholm\nBlødning efter samleje overgangsalder Hørsholm 284\nKRISTEN DATING SIDE VIBORG Læs mere om Indlægssedler. Kontakt Annoncering Links Disclaimer. Det indiske naturlægemiddel Boswellia serrata er anti-inflammatorisk og modvirker cancerceller. Andre ord for menstruation. Men d er er også mange piger og kvinder med endometriose, der ikke har særlig tydelige tegn på sygdommen. Nedsat kortisol ser man ved for lille dannelse af binyrebarkhormon i binyrebarken, fx ved Addisons sygdom eller behandling med binyrebarkhormon udefra.\nBlødning efter samleje overgangsalder Hørsholm 311\nBlødning efter samleje overgangsalder Hørsholm Der kan komme muskelsvækkelse og grå stær. Nedsat kortisol ser man ved for lille dannelse af binyrebarkhormon i binyrebarken, fx ved Addisons sygdom eller behandling med binyrebarkhormon udefra. Kostvejleder og allergispecialist Jonna Deibjerg oplyser, at hun flere gange har oplevet, at mennesker med en fødemiddelallergi over for æg er sluppet af med deres tendens til blærebetændelse, når de helt har undgået æg. Hos patienter, der modtager behandling for at fremme ægløsning, er forekomsten af flerfoldsgraviditeter og - fødsler øget i forhold til normal befrugtning. Det vil nedsætte stress, der øger blodtrykket gennem stresshormonerne. Zink er også vigtigt for mange hundrede enzymer i kroppen.\nBlødning efter samleje overgangsalder Hørsholm - som hovedregel\nHver eneste celle er et batteri, og bliver det ikke ordentligt opladet, så bliver man træt og slap. Meditation og andre ting, der kan nedsætte stress, kan klart øge produktionen. C-vitamin kan hjælpe til at stabilisere og nedsætte blodtrykket. Læs mere om magnetfeltbehandling på www. Binyrerne sidder oven på nyrerne og deres rolle er altså først og fremmest at styre kroppens tilpasning til stress af enhver art. Ved intramuskulære injektioner vil din sundhedsperson klargøre og derefter injicere Meriofert Set orgasmeproblemer gratis online dating siden af låret eller i balden.\n0 thoughts on “Blødning efter samleje overgangsalder Hørsholm”\nManglende udløsning datingsider gratis\nRidestilling plus 50 dating\nKvinders g punkt graviditet cyklus sandsynlighed\nPenetrering hvornår kan man blive gravid efter p piller\nMelodi grand prix danske kvinder


At A.P.C har lavet deres Half Moon Bag med en kæde-rem. G.E.N.I.A.L.T og nu har jeg måske en und\nMie Kirstine\tAdlinks: 1. HERE 2. HERE 3. HERE 4. HERE 5. HERE 6. HERE 7. HERE 8. HERE 9. HERE 10. HERE 11. HERE Okay, jeg ved godt, at jeg måske disker op med rimelig mange collager med ting og sager lige for tiden, men jeg spotter simpelthen bare så mange pæne ting derude og så kan ikke lade være med at dele dem med jer 😉 I siger lige til, hvis det bliver for meget, ik? 😉\nI dag har jeg fundet en god håndfuld godt og blandet. Først bliver jeg nødt til lige at nævne de fine jeans fra Gestuz (nummer 3) Jeg forelskede mig sådan for alvor i dem, da jeg så dem på min søster i går. De har den helt perfekte pasform og sidder bare helt vanvittigt godt. I ved, ikke for stramme og ikke for løse. Fristelsen bliver bestemt ikke mindre af, at de lige nu er på 30% henne hos Boozt.\nOg ja, så er der jo alle de andre ting – dem vil jeg også gerne have. Avocado t-shirten er altså også alt for fin og vil være helt perfekt på en varm sommerdag, sammen med et par denimshorts. Prisen kan man heller ikke sætte en finger på 😉\nAt A.P.C har lavet deres Half Moon Bag med en kæde-rem. G.E.N.I.A.L.T og nu har jeg måske en undskyldning for at købe en til.\nAt flaske automaten …\tLæs mere


helbred | Dyrs Helbred\nDyrs Helbred > helbred\nTag Arkiv: helbred\nHvordan kan du bedst fodre en aktiv hund?\nJoseph Adamsfebruar 8, 2015\nSå hvad er en bearbejdning eller aktiv hund?\nEr det et dumt spørgsmål? Tja, en UK pet food selskab annonceret på deres hjemmeside, at alle hunde arbejder hunde – selv sofa kartoffel pooch, der gøer når nogen kommer til døren arbejder som en vagthund. Dette var imidlertid først og fremmest at retfærdiggøre mærkningen af deres mad som en “arbejdende hundemad”, som de kunne sælge så moms gratis for alle hunde, uanset om de «hvile” eller “aktiv”.\nEt andet problem er, at flertallet af forskningen på performance hund ernæring er blevet gennemført på udholdenhed slædehunde, ernæring af som bærer megen lighed med den gennemsnitlige arbejdstid eller jagthund, der tager del i fly ball, aktivitet forsøg eller bare lange ture og bold jagter.\nForskning om dette emne har primært været udført af de større pet food virksomheder som Purina og Iams, og giver os nyttige oplysninger om, hvordan vi skal nærme fodring af aktive hunde. Jeg har givet links til relevante websteder i slutningen af denne artikel, hvis du ønsker at læse hele papirer, men opsummere nedenstående oplysninger for dem, der måske ikke har et ekstra time eller to til at fordøje forskningen!\nSå i forbindelse med denne artikel, jeg har tænkt mig at koncentrere sig om, hvad eksperterne kalder den “mellemliggende atlet”, som er en hund ikke er involveret i udholdenhed slæde væddeløb, men måske går på jagt, tog regelmæssigt for Flyball eller aktivitet sport, eller er taget dagligt for lange ture i naturen. Arbejdstid hyrdehunde kommer sjældent i denne kategori som med visse undtagelser, de kun arbejde flad ud for en kort periode, og ikke nødvendigvis dagligt.\nGrundlæggende krav til en kost, der indeholder afbalancerede mængder af protein, fedt og kulhydrater er de samme for alle hunde, uanset om de er aktive eller ej – det er de procentsatser, måske har brug for at ændre. De fleste kommercielle arbejdstid hund fødevarer indeholder mere protein, fedt og kulhydrat end en normal voksen kost, men produktsammenligninger er ikke let på grund af variationen mellem kostvaner, både på protein og fedt procenter (en hurtig undersøgelse kastede op produkter med 10 – 20% fedt og 22 – 28% protein)\nPopulære Misforståelser om fodring aktive hunde\n1) Jeg har brug for et højt proteinindhold kost for en aktiv hund.\nIkke rigtig. Traditionelt har det været antaget, at der er et højt proteinindhold krav om menneskelige og hunde atleter, og der er dokumentation for, at kravene ikke stiger for øget ydeevne, men andre bestanddele skal også hæves, så proteinet ikke bruges fortrinsvis til energi, men snarere for væv bygning og udskiftning. Meget lave protein niveauer øger chancen for skader. Så en moderat stigning i protein (over normal vedligeholdelse kost) anbefales.\n2) Høj Carb kostvaner er vejen at gå\nMenneskelige atleter lægge op carbs under træning, spise masser af pasta, men hunde er ikke mennesker (du måske har bemærket!) Og deres krav til kulhydrater er ikke så høj. Så hvis kulhydrater hjælpe folk, hvorfor ikke de hjælper hunde atleter? Årsagerne er komplekse og involverer forskelle i gang, kardiovaskulær fysiologi og energimetabolisme. Hunde og mennesker bare have forskelle. I virkeligheden, i begyndelsen af halvfjerdserne, blev det observeret, at slædehunde fodret høj kulhydrat rationer faktisk havde dårlig udholdenhed og endda en stiv gang under kapsejlads.\nI virkeligheden er det fedt, der er det vigtigste krav for gode resultater. Hunde fodret med en højere fedt kost er bedre i stand til at udnytte ilt, og det er blevet demonstreret ved påvisning af en øget antal mitokondrier i muskelcellerne af hunde fodret med et fedtrigt ration. Disse er de ovne cellen.\nHuld – Fordi fodring af aktive hunde er ikke en præcis videnskab (der er så mange niveauer af aktivitet) bør du altid bedømme succesen af en fodring regime mod den generelle huld diagram. Dette er så vigtigt, og sådan en nem måde at kontrollere, at det går godt. Anvendelse af et foder, som leverer mere energi end hunden behov vil føre til overskydende vægtøgning, hvilket vil kompromittere ydeevne og kan resultere i fedme, som menes at være en prædisponerende faktor i slidgigt. (Se huld diagram for reference)\nHvis din hund kun udøver sjældent så en vedligeholdelse kost kunne være relevant, og helt sikkert hvis aktivitetsniveauet er sæsonbestemte så dette skulle være kost under hvileperioder.\nFordøjelighed – fordøjeligheden af en kost er altafgørende til aktive hunde. Arleigh Reynolds, DVM, PhD, DACVN i et papir til Purina siger “Intermediate hunde atleter kan variere i energibehov afhængig af sport, hvor de deltager, de miljømæssige forhold og hyppigheden af motion. Dog bør kosten fordøjelighed være mindst 80%, for at hundene til effektivt omsætte og bruge de næringsstoffer, der leveres af mad uden overskydende fækale bulk og for dem at være i stand til at indtage nok kalorier til at opfylde energibehovet, mens i uddannelse og konkurrerer i sportslige begivenheder.\n‘Jo mere energiholdige fødevarer er, jo mindre omfangsrige afføringen, hvilket er fordelagtigt i udøvelsen af hunde. Kronfeld et al anslået, at racing slædehunde med fuld koloner var handicappede svarende til en jockey og væddeløbshest bliver vurderet en 20 £ handicap ‘\nHvordan kan vi vide, om en fødevare er meget fordøjeligt eller ej? Kontroller ingredienserne. Ris er mere fordøjeligt end hvede eller soja, fisk og kylling er mere fordøjeligt end oksekød. Stikning med navngivne typer kød snarere end en generisk “kød og animalsk afledte« baseret kost betyder, at der er mindre chance for variabilitet i fordøjelighed. Nogle fødevarer også bruge fyldstoffer såsom sukkerroepulp, og du måske overveje, om dette er ønskeligt.\nHYDRATION – En tilstrækkelig forsyning af vand er vigtigt under intens aktivitet. Omkring 60% af varme spredes af en hund under træning er gennem vand fordampning, og fordi hunde generelt ikke mister elektrolytter ved svedning som mennesker gør, de ikke gavn af elektrolyt udskiftning væsker.\nHvornår man skal fodre – Motion påvirker gastrointestinale transittid, og derfor kan ændre næringsstof fordøjelse og absorption. Det kan også øge varmen belastning på hundens krop. Arleigh Reynolds anbefaler, at intenst udøver hunde fodres ca. 24 timer, før en intens øvelse Bout til at afhjælpe problemer i forbindelse med en fuld kolon. Hvis den sportslige aktivitet, hvor de deltager er en multiple dages arrangement, så hunde bør fodres, så snart efter træning som muligt, så de har den maksimale tid til at fordøje måltidet før den næste øvelse Bout.\nHVAD SKAL FEED – Ved hjælp af en komplet kommerciel kost gør livet meget enklere ved beregningen procenter. Hjem madlavning eller rå fodring er fuldt ud muligt, men kan give problemer, fordi de er mindre tilbøjelige til at tilbyde energitæt kost, der anbefales. Ved anvendelsen af denne artikel, og baseret på den forskning, der gennemføres af Iams og Purina, følgende henstillinger synes at være passende.\na) En meget fordøjelig mad, som er næringsstof tæt (se efter høj kvalitet ingredienser), således at give mulighed for tilstrækkelig forsyning af energi i et lille volumen af fødevarer (se på fodring guide for maden på posen)\nb) Moderat højt proteinindhold, af god kvalitet og højere fedtindhold (sammenlignet med normal vedligeholdelse kost)\nc) God velsmag (hunden skal gerne kosten!)\nd) en passende balance af mikronæringsstoffer (vitaminer, antioxidanter, mineraler)\nSom ejer af en jagthund, der kører mellem 5-8 miles om dagen, har jeg fundet, at en letfordøjelig vedligeholdelse kost med moderate niveauer af fedt og protein (i øjeblikket James Wellbeloved Fish & Rice ved 10% fedt og 20% protein) er mest hensigtsmæssigt, med højere fedtindhold kost kun fører til vægtøgning. Ligeledes en lysere kost med kun 8% fedt forårsagede vægttab problemer.


Voksenlærling - Helsingør Kommune\nElever over 25 år med erhvervserfaring.\nMed voksenlærlingeordningen kan I oprette lærlingepladser med tilskud til personer over 25 år, der er ledige, ikke-faglærte ansatte samt ansatte med forældede uddannelser (ikke brugt i 5 år). Brug ordningen til at uddanne fremtidens arbejdskraft og få samtidig en voksen medarbejder, der ofte har en del erhvervserfaring og er klar til et større ansvar fra første færd.\nVirksomheden kan få 45 kr. pr. time i tilskud i hele uddannelsesperioden:\nHvis voksenlærlingen er ufaglært eller har en faglært men forældet uddannelse gives tilskuddet fra første ledighedsdag. Den ledige må ikke have været ansat i virksomheden de sidste 6 måneder med mindre personen samtidig med ansættelsen har modtaget offentlig hjælp til forsørgelse.\nHvis den ledige har en faglært uddannelse, forudsætter tilskuddet, at den ledige har 3 måneders sammenlagt ledighed.\nVirksomheden kan også få tilskud til at ansætte en ufaglært medarbejder som voksenlærling. Tilskuddet er på 30 kr. i timen, og virksomheden kan få tilskud i op til 2 år fra uddannelsens påbegyndelse. Tilskuddet er betinget af, at ansættelsen er inden for et område med mangel på arbejdskraft. Find den landsdækkende positivliste på www.star.dk\nDer findes en række forskellige uddannelsesaftaler (se nederst), så I altid kan finde den aftaleform, der passer bedst (se højre afsnit og læs mere om aftalerne på www.uvm.dk). Voksenlærlinge tæller også med i Praktikplads-AUB ordningen, der giver tilskud til virksomheder, der uddanner elever, mens virksomheder, der ikke uddanner nok elever, skal betale et bidrag (se mere på www.virk.dk/aub).\nI skoleperioderne kan virksomheden få lønrefusion fra AUB (find satsen på: Virk.dk), og det er også muligt at få løntilskud til elever, der uforskyldt har mistet deres praktikplads hos en tidligere arbejdsgiver.\nØget lønrefusion ved skoleophold\nLønrefusion fra AUB ved skoleophold vil i 2022 være 2,75% højere for lærlinge i ordinære uddannelsesaftaler, kombinations- rest- og ny-mesterlæreaftaler.\nKontakt jobcentret, som kan hjælpe med at finde en voksenlærling. Kontakt den relevante erhvervsskole for at få din virksomhed godkendt som praktiksted og for at afklare, hvor lang tid den kommende voksenlærling skal være under uddannelse. Indgå en uddannelsesaftale med den pågældende.\nAnsøg om tilskud til voksenlærlingens løn via selvbetjeningsløsningen på https://vitas.bm.dk (se også siden om Vitas). Få mere information på www.virk.dk/aub, hvor du også kan hente ansøgningsskema til elevrefusion.\nNy mesterlære: Tilgodeser praktisk orienterede voksenlærlinge og har mere oplæring i virksomheden.


Servicefradrag - nu er der åbnet for indberetning til årsopgørelsen!: RevisorGruppen Danmark\nrevisorgruppen.dk » Faglig viden » Skat » Servicefradrag - nu er der åbnet for indberetning til årsopgørelsen!\nServicefradrag - nu er der åbnet for indberetning til årsopgørelsen!\nPå www.skat.dk i modulet TastSelv Borger kan der indberettes servicefradrag, og fra og med den 1. februar 2012 kan der ske indberetning til årsopgørelsen for 2011.\nIndberetning af servicefradrag (håndværkerfradrag)\nFradrag i 2011 er betinget af, at arbejdet er udført og betalt senest den 31. december 2011.\nDer er fire punkter, der skal udfyldes ved indberetning af fradraget:\nCvr.nr. eller Cpr.nr på det firma eller den privatperson, der har udført arbejdet\nUdgiften til arbejdsløn\nHvis det fradragsberettigede beløb er indberettet senest den 29. februar 2012, vil fradraget fremgå af den første årsopgørelse for 2011, som man modtager fra SKAT og/eller kan ses i Skattemappen.\nEr indberetning af fradraget ikke sket senest den 29. februar 2012, betyder det ikke, at det er for sent at få fradraget. Er man berettiget til fradrag, vil der senere kunne ske indberetning eller selvangivelse mv. af fradraget.\nIndberetning af oplysninger til selvangivelsen for 2011\nI perioden 1. februar – 24. februar 2012 kan der ske indberetning af skattepligtige indtægter og fradrag, som arbejdsgiver, pengeinstitutter m.fl. ikke har indberettet til SKAT. Fordelen ved den tidlige indberetning er, at man allerede den 5. marts 2012 kan se den ”rigtige” årsopgørelse i Skattemappen.\nTidligere har SKAT oplyst, at tidlig indberetning kunne ske indtil medio marts 2012. Men uanset om man vælger tidlig indberetning eller ej, kan der indtastes manglende oplysninger til og med 1. maj 2012.\nHvis den ene ægtefælle er selvstændigt erhvervsdrivende, kan årsopgørelsen for den anden ægtefælle ikke ”dannes”, før den selvstændigt erhvervsdrivende har selvangivet. Selvangivelsesfristen er den 2. juli 2012.\nPapirselvangivelser udsendes først i slutningen af maj 2012. Personer, der i 2011 var moms- eller lønsumsafgiftspligtige, vil som hovedregel ikke få tilsendt en papirselvangivelse. Det skyldes, at denne personkreds fra og med selvangivelsen for indkomståret 2011 har pligt til at indberette selvangivelsesoplysningerne digitalt.


Facts om SNT\nFact om SNT\nDET HAR ALDRIG FØLTES BEDRE AT GÅ PÆNT KLÆDT\nHistorien om SHAPING NEW TOMORROW startede i 2015 med tre barndomsvenner, der satte sig for at ændre måden hvorpå, vi tænker traditionelt herretøj. Komfort og klædelighed var svær at forene, og det blev grobunden til at opbygge et internationelt tøjbrand.\nVores koncept bygger på idéen om at være klædt på til, hvad end dagen må bringe. Når vi står over for nye udfordringer eller skal træffe vigtige beslutninger. Når vi er nødt til at træde ud af vores comfortzone – eller når vi bare skal slappe af hjemme på sofaen. I vores tøj vil du opleve en ny dimension af komfort, som gør, at du aldrig føler dig begrænset i din hverdag.\nVi har udfordret traditionerne og gentænkt, hvordan klassisk, pænt herretøj skal føles og se ud. Det er en proces i konstant udvikling – og du vil kunne mærke forskellen så snart, du prøver vores tøj.


AB bladet 11. årgang nr. 1 - PDF\nDownload "AB bladet 11. årgang nr. 1"\n1 AB bladet 11. årgang nr. 1 DU BLIVER SLETTET SOM MEDLEM... hvis du ikke lader dig registrere senest 31. maj 2010 Læs artikel på side 3 Find os på internettet\n2 Info og Indhold Bladudvalg: Grethe Rasmussen, formand for organisationsbestyrelsen Paw Andreassen, afd. 10 Poul Meisler, afd. 23 René K. Rasmussen, forretningsfører Mette Kjær Johansen, sekretær Indhold i dette nummer: Forside Ny lovgivning side...1 Info og indhold side...2 Sommerferielukning side...2 Ny lovgivning om medlemsanciennitet side...3 Regulering af a conto vand-/varmebidrag side...4 Akutte skader udenfor normal arbejdstid hvad gør jeg? side...4 Tidspunkter for afdelingernes budgetmøder side...5 Bestilling af regnskab side...6 Formandsmøde side...7 Levering af tv, internet og telefoni side...8 Kursusaktivitet for afdelingsbestyrelser side...8 Organisationsbestyrelsens årsberetning side Organisationsplan side...15 Foto af organisationsbestyrelsesmedlemmerne side...16 Administrationens åbningstider i sommerferien Kontoret er lukket i uge 29. Begrænset åbningstid i uge 28 og 30. Telefon kl og kl Ekspedition kl Mandag er telefonen desuden åben fra kl Fremtidige artikler og indlæg til AB Bladet kan afleveres til Arbejdernes Byggeforening i god tid forinden udgivelserne i april, august og november måned. AB bladet - side 2\n3 Registrer dig senest 31. maj 2010 eller du bliver slettet Pr er der trådt en ny lovgivning i kraft. Brev med information er ultimo februar udsendt til samtlige medlemmer hos BoligSilkeborg (AB og AAB). Har du mod forventning ikke modtaget brevet, er det vigtigt, at du læser nedenstående. Det nye er At alle der ønsker at bevare deres nuværende medlemsanciennitet, skal registrere sig inden 31. maj Herefter skal der betales et årligt ajourføringsgebyr på kr. 100,00. Girokort på gebyret udsendes første gang i december måned At alle der ikke er registreret inden ovennævnte dato, bliver slettet. Ønsker man senere at blive boligsøgende, må man altså starte helt forfra på ventelisten, dette gælder også for dig som beboer. Der skal endvidere betales for et nyt opnoteringsnummer. Dette koster kr. 200,00. Der er derfor vigtigt, at du lader dig registrere, så du ikke taber den anciennitet, der kan være oparbejdet gennem mange år. Hvad sker der nu Har du allerede registreret dig, skal du ikke foretage dig yderligere. Har du ikke registreret dig, skal du gøre dette senest mandag, den 31. maj 2010 inden kl Du kan registrere dig på vores hjemmeside: indsende talonen fra det udsendte brevet eller kontakte os pr. telefon. I december måned udsendes girokort. AB bladet - side 3\n4 A conto vand- og varmebidrag pr I f. m. modtagelsen af forbrugsregnskaber for 2009 er der for samtlige lejere foretaget en beregning af de nuværende a conto bidrag. Dog er det en forudsætning for beregningen, at man har boet i lejemålet i hele kalenderåret Ved beregningen af a conto bidrag for 2010 er der taget højde for prisudviklingen pr samt et tillæg på varme på 10% og vand 5%. De lejere, hvis a conto indbetaling adskiller sig væsentligt fra forbruget i 2009, er varslet en regulering pr Akutte skader uden for normal arbejdstid, weekend og på helligdage vedr. el- og vvs-installationer hvad gør jeg? Skulle uheldet være ude uden for normal arbejdstid, i weekend og på helligdage, at der opstår et problem omkring el- og vvsinstallationer, som kræver akut afhjælpning og at det i den forbindelse ikke er muligt at komme i kontakt med varmemesteren, kan man kontakte vagttelefonen indenfor området. I Ekstraposten som husstandsomdeles hver uge, er der en hel side med serviceinformationer. Under overskriften Service faste vagter fremgår det, hvem der har henholdsvis elog vvs-vagten den pågældende uge. Udgiften i forbindelse med afhjælpning af akutte problemstillinger dækkes af afdelingen, og regningen bedes i den forbindelse stilet til Arbejdernes Byggeforening, Færgegården 1. Skulle der være tale om skader, som ikke kræver akut afhjælpning, bedes varmemesteren kontaktes den førstkommende hverdag efter skadens opståen med henblik på løsning af problemet. Udgifter som følge af brug af vagtordningen til disse sager, vil blive pålagt lejer at betale. Opsummering procedure: Skade som kræver akut afhjælpning 1. Kontakt varmemesteren 2. Kontakt vagttelefonen indenfor området 3. Afhjælpning 4. Faktura stiles til Arbejdernes Byggeforening, Færgegården 1 AB bladet - side 4\n5 Budgetmøder (budget 2011) Afdeling Dato Tid Afholdes Fællesmøde for afdelinger uden afdelingsbestyrelsen Huset, Kejlstrupvej 51 Afd. 1,3,5,7,11,17,26,27,28,29, 30,31,33, 35, 36,37,38,39,40,41,55 Afd. 2 - Ringgården Gildesalen i Ringgården Afd. 4 - Kærshøjvej, Nylandsvej Gildesalen i Havfruen Afd. 6 - Kejlstrupvej Gildesal afd. 10 Afd. 8 - Vestre Ringvej Cykelkælderen, afd. 8 Afd. 9 - Kærshøjvej, Nylandsvej, Ndr. Ringvej Gildesalen i Havfruen Afd Færgegården Gildesal afd. 10 Afd Borgergade/Nørretorv Fælleshuset på Tulipanvej Afd Langelinie/Jyllandsgade Gildesalen i Havfruen Afd Ravnholtvej 18-22/Nylandsvej Gildesalen i Havfruen Afd Lavendelvej, Violvej, Bregnevej, Valmuevej Huset, Kejlstrupvej 51 Afd Lupinvej Huset, Kejlstrupvej 51 Afd Lindeparken Huset, Kejlstrupvej 51 Afd Havfruen Gildesalen i Havfruen Afd Arendalsvej Skovhuset Afd Arendalsvej Skovhuset Afd Tulipanvej Fælleshuset på Tulipanvej Afd Tulipanvej Fælleshuset på Tulipanvej Afd Rosengade 1 A-L Fælleshuset på Tulipanvej Afd Kejlstrupvej Fælleshuset Afd Bomholts Plads 9-11/Gård Fælleshuset på Tulipanvej Afd Vesterbo Salen Afd Gunilshøjvej/Pedersmindevej Sognehus Vesterlundvej Afd Skægkær Banevej 15-41/ Centrumhus Afd Padborgvej Fælleshuset Afd Bredhøjvej/Brokbjergvej Fælleshuset Afd Skægkær Banevej 32-66/70-72/ Centrumhus Afd Narvikvej Fælleshuset Afd Arendalsvej Glashuset Afd Nørretorv Nørretorv 10, 1. tv. Afd Nylandsvej Gildesalen i Havfruen Afd Remstruplund Dagligstuen Afd Kejlstrupvej Fælleshuset Afd Tulipangården Fælleshuset Afd Kirunavej Fælleshuset Afd Smedebakken Silkeborg Sportscenter Afd Buskelundhøjen Fælleshuset på Padborgvej Afd Ballevej 2 C-T Huset, Kejlstrupvej 51 AB bladet - side 5\n6 Bestilling af regnskab for 2009 Afdelingens regnskab for 2009 er nu klar til udsendelse. I afdelinger hvor der er valgt afdelingsbestyrelse, godkender afdelingsbestyrelsen årsregnskab for afdelingen. Er der ikke valgt afdelingsbestyrelse i en afdeling, eller har en afdelingsbestyrelse nedlagt sit hverv, uden at en ny afdelingsbestyrelse er valgt, varetager boligorganisationens bestyrelse de funktioner, der er henlagt til afdelingsbestyrelsen. Afdelingens regnskab er nu underskrevet af afdelingsbestyrelse eller boligorganisationens bestyrelse. Endeligt er regnskaberne godkendt på det ordinære repræsentantskabsmøde afholdt den 13. april I lighed med tidligere år udsendes regnskabet kun til lejere, som afgiver bestilling på nedenstående talon eller på adressen: Bestilling senest den 25. maj Talon skal returneres til foreningens kontor, Færgegården 1. Regnskaberne udsendes efterfølgende uge. Undertegnede bestiller hermed afdelingens regnskab for Skriv venligst tydeligt. Afd. nr.: Navn: Adresse: AB bladet - side 6\n7 Formandsmøde AB inviterede samtlige afdelingsformænd til møde i huset på Kejlstrupvej, derudover var Søren Madsen fra Boligselskabernes Landsforening inviteret som tovholder på mødet. Der deltog 19 formænd ud af 32 mulige, hvilket vi syntes var acceptabelt, men vi håber jo, at deltagelsen vil blive større ved næste møde. Mødet startede med en gennemgang af den nye styringsreform og hvad den indebærer for afdelingsbestyrelserne og deres arbejde. Derudover blev der debatteret omkring kommunikation, service og beboerdemokrati: Først arbejdede vi i grupper for at kaste gode ideer på bordet for at se, hvad der var af ønsker til fremtidigt samarbejde mellem afdelingsbestyrelsen og organisationsbestyrelsen, derefter var der cafédebat om, hvad der skal gøres for at nå beslutningerne. Resultat af debatten blev: Hvad kræves der af organisationsbestyrelsen: Organisationsbestyrelsen skal være mere synlig Afdelingsformændene skal klædes bedre på Intromateriale til afdelingsformændene Hvad kræves der af afdelingsbestyrelserne: Bedre (mere interessante) dagsordner til beboermøderne Forslag fra beboerne skal bringes videre løbende Uddelegering af opgaverne Mere viden om økonomi til beboerne Vi havde et godt og konstruktiv møde i en god og positiv tone, og det blev besluttet, at formandsmøderne var et godt initiativ, som skal gentages en gang årligt. Ligeledes blev det på mødet oplyst, at der afholdes er regnskabskursus for afdelingsbestyrelserne den 22. september 2010, så sæt kryds i kalenderen. Jeg ser frem til næste møde. Grethe Rasmussen Formand AB bladet - side 7\n8 Levering af tv, internet og telefoni Fra Arbejdernes Byggeforenings side følger vi nøje udviklingen på området omkring levering af tv, internet og telefoni, men indtil videre, har der ikke været udbydere, der samlet set har kunnet matche den nuværende udbyder (YouSee). Energi Midt står stærkt på internetsiden, men på tv-siden og telefonisiden har de ikke kunnet være med, og det erkender de gerne. En evt. indførelse af fibernet vil samtidig kræve, at der etableres nye forsyningsnet i vore ejendomme, da det ikke er muligt at viderebringe signalerne (fibernet) via det eksisterende net. Der forligger i den forbindelse flere konkrete tilbud fra Energi Midt på levering og etablering af fibernet. Tilbud som vi på nuværende tidspunkt med baggrund i betingelserne ikke finder attraktive nok. Men udviklingen på området går stærkt, og vi følger udviklingen tæt, med henblik på at varetage jeres interesser bedst mulig. Kursusaktivitet for afdelingsbestyrelser 2010 I 2010 er der som noget nyt planlagt et økonomikursus (fyraftensmøde) for afdelingsbestyrelser for derigennem at bidrage til større indsigt i og forståelse for et afdelingsbudget, månedlig råbalance og regnskab. Dette arrangement løber af staben den 22. september Udgiften til arrangementet afholdes af de respektive afdelinger, som er repræsenteret ved kurset. I 2010 har vi som tidligere år planer om et kursus for nyvalgte afdelingsbestyrelsesmedlemmer under overskriften Valgt ind i afdelingsbestyrelsen og hvad så?. Formålet med kurset er at hjælpe de nyvalgte medlemmer godt i gang med bestyrelsesarbejdet. Udgiften til arrangementet afholdes af de respektive afdelinger, som er repræsenteret ved kurset. AB bladet - side 8\n9 Organisationsbestyrelsens beretning for det forløbne år Den nye styringsreform I forbindelse med vedtagelsen af den nye styringsreform m.v. trådte en række regelændringer for den almene sektor i kraft fra den 1. januar Følgende bekendtgørelser er ændret: 1.Bekendtgørelse om drift af almene boliger omhandlende den nye styringsmodel, bestemmelser vedr. dokumentationsmateriale, nye organisationstyper, nye regler vedr. egenkapitalen og byggefond samt ny kontoplan. 2.Bekendtgørelse om vedligeholdelse og istandsættelse af almene boliger omhandlende beslutningskompetencen vedr. valg af vedligeholdelsesordning. 3.Ny normalvedtægt for boligorganisationer med boligafdelinger, for den nye administrationsorganisation og for garantiselskaber. 4.Bekendtgørelse om sideaktiviteter for almene boligorganisationer m.v. omhandlende administration af opførelse og drift af ustøttet byggeri, udlejning af erhvervslokaler samt etablering af selskaber, som kan forestå de nye aktiviteter. 5.Bekendtgørelse om udlejning af almene boliger omhandlende annoncering, kombineret udlejning, tomme boliger samt de nye ventelisteregler herunder gebyrer. 6.Bekendtgørelse om støtte til almene boliger m.v. omhandlende nye krav til totaløkonomiske investeringer i nybyggeri omhandlende de nye muligheder for at etablere lavenergibyggeri. Vi modtog bekendtgørelserne om det nye regelsæt i forbindelse med BL Informerer nr. 67 den 23. december Men da vejledninger m.v. først udsendes i løbet af foråret 2010, er der en vis usikkerhed omkring tolkningen af det nye regelsæt. Implementeringen af det nye regelsæt vil ske løbende gennem 2010 med udgangspunkt i kommende vejledninger samt informationsmateriale fra BL. Første skridt på vejen er taget i form af implementeringen af de nye udlejningsregler, heriblandt harmoniseringen af ventelisterne som alle formentlig har stiftet bekendtskab med. Næste skridt på vejen er vedtægtsændringerne som er på dagsordenen på repræsentantskabsmødet Baggrunden herfor er de nye normalvedtægter. Forårspakke 2.0 Moms på levering af fast ejendom Fra den 1. januar 2011 sker der en delvis ophævelse af momsfritagelsen vedrørende levering af fast ejendom, idet levering af nye bygninger med tilhørende jord og byggegrunde, herunder særskilt levering af bebyggede grunde, vil blive omfattet af momspligten. Baggrunden for ophævelsen skal ses i lyset af, at Danmark rent momsretsligt er underlagt EU-retten og som følge heraf, skal implementere lovgivningen herhjemme i overensstemmelse med gældende direktiver. Ved en bygning forstås enhver grundfast konstruktion, der omfatter en hel eller dele af en bygning. En bygning er ny inden første indflytning. Ved en byggegrund forstås som hovedregel et ubebygget areal, som efter lov om planlægning (planloven) eller forskrifter udstedt i medfør heraf, er udlagt til et formål, som muliggør opførelse af bygninger. Det vil sige, at grundkøb efter 1. januar 2011 med henblik på opførelse af nybyggeri vil blive pålagt moms. Moms på ejendomsadministration Med virkning fra den 1. januar 2010 indføres momspligt for administration af fast ejendom, og dermed bortfalder den nuværende momsfritagelse. Boligorganisationernes administration af egne afdelinger vil dog ikke være omfattet af momspligten, da administrationen udføres i samme juridiske enhed. Ophævelsen får dermed ingen konsekvenser for AB`s vedkommende, men de foreninger som har valgt at indgå et administrativt samarbejde som alternativ til en fusion, er omfattet af momspligten. Energiafgifter med indvirkning på del almene område AB bladet - side 9\n10 Forårspakke 2.0 indeholder også ændringer til de forskellige energi- og afgiftslove. Ændringerne skal dels ses som et miljøpolitisk tiltag om et grønnere Danmark i fremtiden, men også som et sundhedsfremmende tiltag. Afgiften på brændsler i form af kul, olie og gas forhøjes med 15%. Afgiften på elektricitet forhøjes med 5%. Miljøafgifter med indvirkning på det almene område Fra den 1. januar 2011 forhøjes spildevandsafgiften med 50%, dvs. at samtlige satser i spildevandsloven forhøjes med 50%. Tilbagebetaling af moms og lønsumsafgift Med dommerstemmerne 7-0 i Højesteret vandt BL og Albertslund Boligselskab den principielle sag om lønsumsafgift m.v. som var indbragt for Højesteret efter, at sagen var blevet tabt i Østre Landsret i december Resultatet i Højesteret betød, at mange boligorganisationer heriblandt AB kunne få tilbagebetalt for meget indbetalt lønsumsafgift, ligesom dommen gjorde op med momsproblematikken vedrørende ejendomsfunktionærer og dermed på de formelle ansættelsesforhold. Tilbagebetaling af moms og lønsumsafgift (fortsat) Højesteret slog fast, at en afdeling er en del af en boligorganisation, og altså ikke en juridisk enhed. Dommen betød, at AB. fra og med 1. januar 2009 ikke længere skulle betale lønsumsafgift til staten, og at ejendomsfunktionærerne kunne vende tilbage som ansatte i boligorganisationen. For AB`s vedkommende blev resultatet af dommen, at SKAT i 2009 har tilbagebetalt kr ,00 som svarer til det beløb, som er indbetalt i lønsumsafgift for perioden 1. april marts Tilbagebetaling af lønsumsafgiften vil ske via administrationsbidraget i de respektive afdelinger i forbindelse med budgetterne for En evt. forøgelse af henlæggelserne i de respektive afdelinger svarende til tilbagebetalingen, ville være at betragte som en omgåelse af reglerne vedr. tilbagebetaling, og er derfor ikke en mulighed. Skat har samtidig udbetalt en rentegodtgørelse af den indbetalte lønsumsafgift, som samlet set beløber sig til kr ,15. Rentegodtgørelsen skal ligeledes tilbagebetales via administrationsbidraget i de respektive afdelinger i forbindelse med budgetterne for Beløbet fordeles med baggrund i den indbetalte lønsumsafgift. Udviklingen i den almene sektor på landsplan/ lokalt Antallet af ledige almene boliger er på landsplan steget markant, selvom ledigheden stadig totalt set er marginal (ca. ½ procent). Problemerne med at udleje boliger optræder især i udkantsområder af Danmark men forekommer også i de større byer. Som tidligere nævnt har vi som almen boligorganisation i en årrække været mærket af den lave rente og lånemulighederne på boligmarkedet, som gjorde, at mange af vore beboere kunne tage springet og købe en ejer- eller andelsbolig, og sidde lige så billigt som de gjorde i en lejlighed hos os. Dette betød, at vi i perioder var næsten i bund med ventelisterne for en række afdelingers vedkommende Vi havde med baggrund i finanskrisen og boligpriserne lokalt, en forventning om et større pres på vore ventelister i Men fakta er, at presset på ventelisterne fortsat er historisk lavt, og antallet af ledige boliger er steget. Vurderingen er fortsat, at den væsentligste årsag hertil, er de mange private byggeprojekter af andelsboliger m.v. Det at krisen kom så pludselig, satte en dæmper/stopper for salget af de mange nyopførte boliger, som i stedet er gået udlejning og dermed har forøget antallet af lejeboliger lokalt markant. Der er dog fortsat stor efterspørgsel på boliger i konkrete områder af Silkeborg, hvilket gør, at vi ikke er afvisende overfor opførelse af nye almene boliger i disse områder. Nybyggeri Den 22. september 2009 var boligorganisationerne i Silkeborg Kommune samlet til det årlige kvotemøde ved Kommunen, til en gensidig ori- AB bladet - side 10\n11 entering omkring boligsituationen i Kommunen samt drøftelse af kvotemuligheder med baggrund i Økonomiudvalgets behandling af sagen om strategi for opførelse af almene familieboliger i Silkeborg Kommune. I det kommunale forslag til kvotefordeling til familieboliger i 2009 og 2010 er der afsat en samlet kvote på 54 familieboliger. Nybyggeri (fortsat) Boligerne er fordelt således: 26 boliger i 2009 Boligselskabet Sct. Jørgen (Viborg) Projekt - Nørregade, Kjellerup Arbejdernes Byggeforening Projekt - Buskelundhøjen Viborg Amts Boligselskab Projekt - Flamming Mosevej i Sjørslev 8 boliger 12 boliger 6 boliger 28 boliger i 2010 Boligselskabet Sct. Jørgen (Viborg) Projekt ombygn. af Kjellerup Sygehus18 boliger Silkeborg Boligselskab Projekt Kragelundvej/Engesvangvej i Kragelund 10 boliger Forudsat at de økonomiske forhold er tilstede, vil opførelsen af 12 almene familieboliger på Buskelundhøjen ske i løbet af 2010/2011. Lokalt samarbejde - boligorganisationerne i Silkeborg Kommune Styringsreformen baseret på mål- og aftalestyring mellem kommuner og boligorganisationer trådte i kraft i pr. 1. januar Heri ligger at boligorganisationerne og kommunen mødes en gang om året i en styringsdialog. Grundlaget for denne styringsdialog er den såkaldte dokumentationspakke, hvor en række fakta og vurderinger af situationen i boligafdelingerne og omkring boligorganisationens økonomi og drift opstilles. I løbet af efteråret 2009 har en arbejdsgruppe med repræsentanter fra Indenrigs- og socialministeriet, Landsbyggefonden, KL og BL konkretiseret indholdet i dokumentationspakken og beskrevet procedurer for indhentning af data m.v. Hovedlinjerne i rapporten er, at: dokumentationspakken skal være enkel og ubureaukratisk hovedparten af data i dokumentationspakken dannes automatisk ud fra Landsbyggefondens regnskabsdatabase og andre registre vurderinger, som boligorganisationerne og administrationsorganisationer skal afgive i dokumentationspakken, består i enkle afkrydsninger medmindre boligorganisationen/administrationsorganisationen ønsker at tilføje uddybninger og nuanceringer, herunder resultater af særlige analyser m.v. Den nye struktur betyder professionalisering af den kommunale administration og også en politisk beslutningsproces, der i større omfang vil koncentrere sig om flerårige politiske planer og målsætninger frem for en sagsorienteret politisk ledelse. Lokalt samarbejde - boligorganisationerne i Silkeborg Kommune (fortsat) Vi har sammen med øvrige boligorganisationer i Silkeborg Kommune forberedt os på udviklingen i retning af mål- og aftalestyring. Dette i form af et fælles oplæg til samarbejdsaftale med Silkeborg Kommune. Et oplæg Silkeborg Kommune endnu ikke har taget stilling til. Lokalt samarbejde - AB/AAB, Fælles opnotering Projektet Fælles Opnotering som er navngivet har været i luften siden sommerferien 2009 og blev lanceret i form af en flyer overfor samtlige af vore lejere, som tog godt imod det nye website. Vi havde som udgangspunkt en forventning om at lancere projektet officielt i en pressemeddelelse i august/september 2009, hvilket blev udsat i forventning om, at vi kunne slå 2 fluer med et smæk, således at forstå, at lanceringen af Fælles Opnotering og dele af indholdet i den nye styringsreform kunne komme ud samtidig. Men den nye styringsreform lod som tidligere nævnt vente på sig, og nu er Fælles Opnotering ikke længere en nyhed. Fælles Opnotering er implementeret og fungerer optimalt, grundet det store forarbejde der er lagt i projektet fra alle sider inden lanceringen. Udover det fælles projekt er der udarbejdelsen af de individuelle websites. Her er man fra AB`s side ved at ligge sidste hånd på det nye AB- AB bladet - side 11\n12 website som fortsat vil være benævnt Vi har en forventning om, at dette website vil være gennemarbejdet til lancering efter sommerferien Vi har også i 2010 gensidigt nydt godt af det administrative samarbejde organisationerne imellem, hvor vi drager stor nytte af hinandens viden/erfaring. Men vi må også konstatere, at der fortsat på visse områder er kulturelle forskelle de 2 organisationer imellem, som fortsat kan virke som barrierer på visse områder. Kulturelle forskelle som vi på sigt har en forventning om kan udlignes med henblik på et tættere samarbejde for at imødegå den stigende konkurrencesituation indenfor sektoren. Lokalt samarbejde Silkeborg Messen Som tidligere år har vi været repræsenteret på den årlige Silkeborgmesse, som fandt sted den 24. og 25. oktober Dette i samarbejde med Arbejdernes Andels-Boligforening, Silkeborg Boligselskab og Midtjysk Boligselskab Sloganet i år var Bo Alment, Nemt og Bekvemt. Som trækplaster var der udarbejdet en rebuskonkurrence hvor der blev udloddet 3 Citygavekort á kr ,00. Standen var forholdsmæssig godt besøgt, men messen bar tydeligt præg af, at være mærket af krisen. Både med hensyn til udstillere og besøgende. Med baggrund heri, blev det i forbindelse med evalueringen af messen besluttet, at sætte boligorganisationernes deltagelse ved messen på standby fra og med Venteliste, flytninger m.v. Ventelisten til en almen bolig er generelt blevet væsentlig kortere end tidligere år. For enkelte afdelingers vedkommende er ventetiden til at komme i betragtning til en bolig usædvanlig kort. Vi har i 2009 oplevet og oplever fortsat at der er i enkelte afdelinger er udlejningsproblemer. Venteliste, flytninger m.v. (fortsat) Udlejningsvanskelighederne omhandler hovedsagelig 2-rums boliger og fremkommer ikke som følge af passivitet fra AB`s side, da udgangspunktet for sagsbehandlingen omkring udlejningen af ledige boliger ved AB er, at den skal være så smidig og så hurtig som mulig, for dermed at tilgodese fraflyttere og samtidig undgå tomgangsleje (lejetab som dækkes af dispositionsfonden). Det tilstræbes i den forbindelse, at boligerne for så vidt muligt skal være genudlejet senest 14 dage efter fraflytningsdatoen. Fra underskreven opsigelse foreligger, må der max gå 8 arbejdsdage, til der udsendes tilbudsbreve. Som tidligere nævnt er vores opfattelse, at det hænger sammen med det store udbud af lejeboliger i Silkeborg og omegn. Men tendensen er også, at der stilles større krav til boligerne arealmæssigt end tidligere. Vi følger udviklingen tæt, men gør endnu engang opmærksom på, at det kan være nødvendigt med større fleksibilitet fra afdelingernes side omkring beboeres råderet. Som eks. kan nævnes husdyrhold, som er meget efterspurgt, især i det tæt lave byggeri, men som kun et mindre antal af AB`s afdelinger giver mulighed for. I 2009 fik vi 732 nye medlemmer imod 785 i Heraf 346 indmeldt i AB inden overgangen til BoligSilkeborg. Resterende 386 medlemmer gennem BoligSilkeborg. Antallet af nye medlemmer er dermed faldet 7 % i forhold til Ligeledes er antallet af medlemmer, som har indbetalt ventelistegebyr faldet fra 1520 medlemmer i 2008 til 1412 medlemmer i Heraf har 810 medlemmer betalt ventelistegebyr ved AB inden overgangen til BoligSilkeborg. Resterende 602 medlemmer gennem BoligSilkeborg. Antallet af medlemmer, som har indbetalt ventelistegebyr er dermed faldet 7 % i forhold til Fraflytningsmæssigt havde vi i 2009 i alt 552 flytninger imod 646 flytninger i Heraf mange interne flytninger. Et fald på 14,5%. Forvaltningsrevision Forvaltningsrevision tager udgangspunkt i fastsatte målsætninger og i beskrevne forretnings- AB bladet - side 12\n13 gange med det formål at sikre sparsommelighed, produktivitet og effektivitet samt god økonomistyring i organisationen. Visse forretningsgange baseres ikke alene på administrative målsætninger, men også mere holdningsprægede mål, f.eks. vedligeholdelsesarbejder og råderet. Boligorganisationen har i 2009 udarbejdet skriftlige forretningsgange og målsætninger på alle væsentlige områder. Teknisk afdeling, renoveringsprojekter Med udgangen af 2009 indfriede vi vores målsætning omkring færdiggørelsen af vore drift- og vedligeholdelsesplaner. Planerne vil fremover finde anvendelse som et styringsredskab i forbindelse med driften. Målsætningen for 2010 er at få iværksat og udført flest mulige af de renoveringsprojekter som vi har skubbet foran os i Som led heri, har man fra ledelsens side valgt at opretholde de ekstra ressourcer i teknisk afdeling i Teknisk afdeling, renoveringsprojekter (fortsat) Dermed ikke sagt, at alle kan forvente deres projekter gennemført i 2010, for det er ganske enkelt ikke realistisk. Det handler her om prioritering af sagerne ud fra et byggeteknisk synspunkt, restlevetid i bygningsdele o.s.v. Vi er i den forbindelse godt i gang med de indledende arbejder til iværksættelsen af flere renoveringsprojekter. Der har også i 2009 været stor aktivitet i vore afdelinger i forbindelse med driften samt mindre renoveringsprojekter. Lovmæssigt tiltag (2008) - etablering af postkasseanlæg Alle etageejendomme der er opført i henhold til en byggetilladelse udstedt før 1. januar 1974, skulle opsætte et brevkasseanlæg inden udgangen af Teknisk afdeling har været samtlige afdelinger igennem, som er omfattet af den nye lovgivning, således at vi som udgangspunkt kunne opfylde de nye krav med udgangen af I afd. 16 henstår dog enkelte opgange, hvor postkasseanlæggene endnu ikke er etableret. Dette med baggrund i den igangværende renovering, hvilket der er givet dispensation til. Ellers er projektet gennemført efter planen. Legionella Der er nu udarbejdet legionellahandlingsplaner for de af vore afdelinger, som med udgangspunkt i brugsvandssystemets opbygning ligger indenfor risikogruppen. Legionellahandlingsplanerne følges op i form af driftsmæssige forebyggende tiltag, som udføres af varmemesteren for de respektive afdelinger. Som dokumentation på de forebyggende tiltag udarbejdes der månedsrapporter over de udførte arbejder. Der er udover de driftsmæssige tiltag udtaget stikprøvevise vandprøver som er sendt til analyse. Ingen af disse stikprøver/analyser har nødvendiggjort yderligere tiltag. EMO (energimærkningordning) Der er i 2009 udarbejdet energimærkning i vore afdelinger således at vi er ajour i henhold til gældende lovgivning på området. Renoveringsprojekt, afd. 16, Lupinvej Renovering, afd. 16, Lupinvej (8 blokke). Renoveringsprojektet er gennemført i 7 af afdelingens 8 blokke. Arbejderne afleveres løbende til ibrugtagning i takt med færdiggørelsen af hver blok. I forbindelse med ibrugtagningen varsles lejerne en lejeforhøjelse med 3 måneders varsel. Den løbende ibrugtagning ændrer ikke på entreprenørens forpligtelser garantimæssigt m.v. da afleveringstidspunktet for det samlede projekt er den 1. februar Gennemførelsen af projektet har indtil videre med udgangspunkt i totalentreprisemodellen været behæftet med tvister omkring tekniske løsninger, planlægningen/udførelsen af arbejderne, kvaliteten af de udførte arbejder og manglende hensyntagen til beboerne. Der bruges derfor mange ressourcer fra AB`s AB bladet - side 13\n14 side på opfølgningen af projektet. Der er til projektet tilknyttet ekstraomkostninger, som uden tvivl er af en karakter som vil være belastende for projektet økonomisk. Renoveringsprojekt, afd. 16, Lupinvej (fortsat) Landsbyggefonden er forespurgt omkring deres indstilling til sagen, men der foreligger endnu ingen afklaring. Projektets udførelse har givet anledning til megen kritik fra lejernes side. En kritik som langt hen af vejen må siges at være berettiget. Vi vil i den forbindelse endnu engang rose beboerne for den tålmodighed, der indtil nu er udvist og fortsat udvises, da vi godt ved, at processen kræver meget af beboerne. At beboernes tolerancetærskel i enkelte tilfælde overskrides og giver anledning til kritik, har vi den fulde forståelse for. AB-bladet Bladudvalget har i 2009 udgivet 2 numre. Det lykkes til stadighed bladudvalget at finde stof til bladet, men vi savner generelt artikler ude fra afdelingerne. Næste nummer udkommer i maj måned. Kursusaktivitet Den 18. november 2009 var der arrangeret kursus for nyvalgte afdelingsbestyrelsesmedlemmer under overskriften Valgt ind i afdelingsbestyrelsen og hvad så?. Formålet med kurset er at hjælpe de nyvalgte medlemmer godt i gang med bestyrelsesarbejdet. I 2010 er der som noget nyt planlagt et økonomikursus for afdelingsbestyrelser for derigennem at få større indsigt i et afdelingsbudget, råbalancer og regnskab. Dette arrangement løber af staben den 22. september Formandsmøder Den 1. februar 2010 var alle formænd for afdelingsbestyrelserne inviteret til et fælles formandsmøde med henblik på at udvikle et godt og konstruktivt samarbejde mellem afdelingsbestyrelserne og AB (organisationsbestyrelsen og administrationen). Et godt og konstruktivt møde som der vil blive fulgt op på fra organisationsbestyrelsens side. Denne mødeaktivitet vil fremover indgå som en del af den årlige aktivitetskalender. Krisehjælp, administrativt personale og ejendomsfunktionærer. Med baggrund i overenskomstmæssige aftaler indgik Arbejdernes Byggeforening i 2009 et samarbejde med Falck Healtcare omkring psykologisk krisehjælp i forbindelse med arbejdsrelaterede hændelser. Administrationsbidrag Sidste år berettede vi om situationen vedr. administrationsbidraget og planerne for gennemførelsen af nødvendige besparelsestiltag, med henblik på nedbringelse af omkostningerne. Planerne er effektueret i 2009, men slår først igennem med virkning fra og med Administrationsbidrag (fortsat) Det bør i den forbindelse nævnes, at ansættelsen af ekstra ressourcer med henblik på gennemførelsen af tidligere omtalte renoveringsprojekter ikke har indvirkning på administrationsbidraget. Årsregnskabet I februar 2010 udsendte administrationen årsregnskabet for 2009 til formanden for afdelingsbestyrelsen. Samtlige årsregnskaber er behørig underskrevet af afdelingsbestyrelserne. Efterfølgende har organisationsbestyrelsen underskrevet regnskaberne. Beboere har mulighed for at bestille afdelingens regnskab ved indsendelse af talon trykt i majnummeret af AB Bladet. Bestilling via kan også benyttes. Organisationsbestyrelsen Anne Marie Lykke Nielsen udtrådte af organisationsbestyrelsen pr. 15. januar 2010 med AB bladet - side 14\n15 baggrund i fraflytning fra foreningen. Paw Andreasen, Enghavevej 12, 1. th. (afd. 10) indtrådte som 1. suppleant i organisationsbestyrelsen efter Anne Marie. Som det forhåbentlig fremgår af beretningen har 2009 været endnu et udfordrende og travlt år. Derfor er det vigtigt at vore møder i organisationsbestyrelsen foregår i en behagelig atmosfære, hvilket absolut har været tilfældet. Til sidst vil jeg gerne udtrykke en stor tak til mine bestyrelseskollegaer og forretningsfører René Kjær Rasmussen for et godt samarbejde i Tak til afdelingerne, afdelingsbestyrelserne og medarbejderne for et godt samarbejde i Vi håber naturligvis, at de personer som vi senere skal vælge til organisationsbestyrelsen, vil kunne finde sig godt til rette, så vi kan fortsætte det gode samarbejde. Afdelingsbestyrelser (31) Repræsentantskab Organisationsbestyrelse (7) Formand Grethe Rasmussen Næstformand Poul Meisler Flemming Kristensen Karen Rod Jensen Svend Thal Jensen Paw Andreassen Anders O. Sørensen Organisationsplan Arbejdernes Byggeforening Færgegården Silkeborg 60 afdelinger 2648 boliger 18 erhvervslejemål 4 institutioner Forretningsfører René K. Rasmussen Sekretariat (1) Mette K. Johansen Teknisk afdeling (5) Jens Erik Møller Stig Daasbjerg Jørgen Wolff Claus Toustrup (tidsbegr.) Michael Pedersen (tidsbegr.) Udlejning (3) Rikke Sundwall Gitte Vestergaard Lone Christensen Bogholderi (4) Karen Mortensen Martine Rosendal Andersen Charlotte Müller Lene Rasmussen (flexjob) Ejendomsfunktionærer (24) AB bladet - side 15\n16 Organisationsbestyrelsesmedlemmer Formand Grethe Rasmussen AB bladet 10. årgang nr. 2 Næstformand Poul Meisler Paw Andreassen Svend Thal Jensen Anders O. Sørensen Flemming Kristensen Karen Rod Jensen


Kvinderne bag betjentene på Station 87 af Ed McBain – anmeldelser og bogpriser - bog.nu\nBetjentene på Station 87 er vant til lidt af hvert. Deres arbejdsdag er fyldt med kriminalitet og konflikter og opgør med forbryderne bag. Sådan et arbejde er ikke af den slags, hvor man stempler ind om morgenen og ud om eftermiddagen, og ''Kvinderne bag betjentene på Station 87'' handler netop om, hvordan betjentenes hverdag – og familieliv – påvirkes af deres arbejde.\nVi er endnu ikke stødt på en boganmeldelse af 'Kvinderne bag betjentene på Station 87' af Ed McBain i de 330 aviser, blogs og andre medier, vi følger. Men vi har fundet 88.138 andre anmeldelser af bøger.


A Tribe Called Quest-medlem optræder i Danmark\nAf Christoffer Dall / FOTO: Pressefoto 2019\nSupergruppen The Midnight Hour med Adrian Younge og Ali Shaheed Muhammad giver koncert på Hotel Cecil i København og på Atlas i Aarhus\nThe Midnight Hour er et musikprojekt, der er inspireret af 1920’ernes og 30’ernes ”Harlem Renaissance”, som dækker over en bevægelse af blomstrende afroamerikansk musik, kunst, skuespil, dans, litteratur og intellektualisme. Musikken er forankret i et blend af funk, jazz og soul, og bagmændene er Ali Shaheed Muhammad fra A Tribe Called Quest og komponist Adrian Younge, der blandt andet har skabt musikken til blaxploitation-parodifilmen Black Dynamite fra 2009. De erfarne herrer indfinder sig på Hotel Cecil i København den 12. maj og på Atlas i Aarhus den 13. maj.\nThe Midnight Hours repertoire består, ligesom deres selvbetitlede debutalbum fra 2018, primært af instrumental sanselig musik fremført af Younge på klaver, Muhammad på bas og med et backingband samt blæser- og strygersektioner.\nBandets historie starter tilbage i 2013, hvor Younge arbejdede på Souls of Mischiefs album There Is Only Now. Younge fik Muhammad til at agere speaker på albummet, og herved startede et personligt og musikalsk venskab mellem de to. The Midnight Hours påbegyndte deres første indspilninger ved disse 2013-sessions.\nSe The Midnight Hours Tiny Desk-koncert nedenfor:\nLÆS OGSÅ: Ice Cube erstatter A Tribe Called Quest på Roskilde Festival\nAli Shaheed Muhammad\nRapper fra A Tribe Called Quest er død\nA Tribe Called Quest bliver genforenet hos Jimmy Fallon\nBrit Awards: Her er alle vinderne\nHerlig rodebutik med venligt spøgelse


Udskiftelige Rundpinde Tilbud - Rundpinde billigt her - Yarno.dk\nEn strikkepind er et værktøj til at strikke f.eks. tøj og interiør. Udskiftelige rundpinde har typisk en lang aksel og er koniske i deres ende, uden at være skarpe som en synål. Strikkepinde består generelt af to dele: det lange skaft og konen??. Skaftet har som hovedformål at holde garnets sting, og forhindre dem i at løsne sig. På den anden side bruges den spidse ende til at danne nye sting.\nDu kan også finde faste rundpinde i vores sortiment. Se blandt andet Chiaogoo Lace kvalitets rundpinde her\nKnitPro udskiftelige Rundpinde korte 3.0...\nDKK62,00 – DKK78,00 Vælg muligheder\nDKK49,00 – DKK76,00 Vælg muligheder\nJärbo Björk udskiftelige rundpinde 13 cm...\nDKK50,00 – DKK65,00 Vælg muligheder\nJärbo Rod Udskiftelige rundpinde 3.50 &#...\nDKK27,00 – DKK33,00 Vælg muligheder\nDROPS Wire (60, 80 & 100cm)\nDKK17,00 Vælg muligheder\nGennem årene er strik blevet mere udbredt i Danmark. Fra almindelige mennesker, til kendte personer i Hollywood er strik blevet en fritidsinteresse. I dag er strik en populær hobby for folk i alle aldre. Mange der strikker har deres egne præferencer, når det handler om skabe kunstværker. Udskiftelige rundpinde samt strikkepinde er det primære værktøj til fremstilling af strik. Strikkepinde findes i mange forskellige størrelser, arter og materialer. Hver klassifikation gør det muligt for en strikker at skabe forskellige mønstre og designs indenfor strik. Som nybegynder behøver du ikke at købe disse typer for at komme i gang. Du skal bare overveje et par retningslinjer for at vælge de bedste strikkepinde til dit håndværk.\nPå vores hjemmeside kan du finde forskellige typer af udskiftelige runpinde i flere varianter og størrelser.


Medicinbold - DoYourSport - Medical - 10kg - Grøn\nMedicinbold med skridsikker PVC overflade.\n100% hudvenligt PVC\nIdeel til privat og professionel træning\nSpecialpris: 299,60 kr.\nPVC medicin bold "Medical" fra #DoYourFitness\nFremragende kvalitet og høj levetid karakteriserer produktet fra #DoYourFitness. Medicinbolden er lavet af PVC. Produktet er egnet til ryg-og mave træning, og kan også bruges som redskab til graviditetstræning og egentlig bare træning i alt almindelighed; kredsløbstræning, styrke eller udholdenhedstræning, aerobic og pilates.\nLidt om medicinbolden:\nBolden er som sagt lavet af det hudvenlige PVC. Overfladen er rillet, så man altid har et godt greb, selv med svedige hænder. Boldene kommer i en bred vifte af vægte fra mellem 2 og 10 kg og kan derfor bruges af alle.\nRunde og farverige!\nFor at gøre medicinbolden mere attraktivt, har hver enkelt vægtklasse sin egen farvekode. Dette gør det lettere at skelne mellem de enkelte vægte, ud over den trykte vægt.\nBoksehjelm - TOP TEN - Kindben\nBoksehjelm - TOP TEN - Avantgarde Kindben - Bred


Skamferede lig af to europæiske cyklister er fundet i Mexico - Avisen.dk\nI byen San Cristobal de las Casas blev de to dræbte cyklister mindet 6. maj. Fredag oplyser myndighederne, at de to mænd fra Polen og Tyskland efter al sandsynlighed var udsat for et røveri og derefter dræbt. (Foto: Foto: Moyses Zuniga/AFP)\nTo mænd fra Polen og Tyskland, som mexicansk politi antog blev dræbt i ulykke, blev i virkeligheden dræbt.\nTo europæiske cyklister, som for nylig blev fundet omkommet på bunden af en kløft i det sydlige Mexico, blev dræbt af ukendte gerningsmænd, oplyser efterforskere fredag.\nDermed forkaster politiet en tidligere teori om, at de to mænd var styrtet i døden efter at have mistet kontrollen over deres cykler på en snoet bjergvej.\nDe dræbte, der kommer fra Tyskland og Polen, havde rejst verden rundt på cykel.\nI slutningen af april blev de meldt savnet af deres familier, og den 26. april blev liget af den polske mand fundet for foden af en klippe i delstaten Chiapas. Liget af den tyske cyklist blev fundet 4. maj.\nPolitiet antog indledningsvist, at der var tale om en ulykke, men en gruppe andre cyklister tvivlede på den forklaring. Og det viser sig, at deres tvivl var berettiget.\n- Det kan have været et angreb, fordi vores hidtidige efterforskning indikerer, at de blev dræbt med vilje, siger efterforskningsleder Luis Alberto Sanchez.\nMotivet for drabene har sandsynligvis været berigelse, tilføjer han.\nDen polske cyklist havde en hovedskade, som kan stamme fra et pistolskud.\nEn bror til den dræbte tysker skriver på Facebook, at den polske cyklist var halshugget og manglede en fod.\nHan fortæller også, at begge lig var skamferet. Broren er rejst til Mexico for at identificere sit familiemedlem.\nIfølge politiet mødte de to cyklister hinanden i byen San Cristobal de las Casas den 20. april og besluttede at følges ad til den forhistoriske by Palenque cirka 200 kilometer væk.\nDelstatsregeringen i Chiapas siger, at efterforskningen af drabene vil blive intensiveret for at opklare sagen. Foreløbig er ingen personer anholdt.\nI Mexicos voldsomme drabsstatistik fylder yderligere to tilfælde ikke meget. 2017 blev således det blodigste år i landets nyere historie med 25.339 drab. Det var næsten en fjerdedel mere end i 2016.\nOg visse delstater i Mexico er så hårdt ramt af drab, at amerikanske myndigheder advarer borgere mod at rejse dertil, fordi det anses for at være lige så farligt som at begive sig til krigshærgede lande som Syrien, Afghanistan og Irak.