Zeftera vs MRSA - Antritis 2022\nEn af de vigtigste ikke-farmakologiske metoder til behandling er åndedrætsøvelser for astma.\nDet bruges sammen med lægemidler. Det vigtigste er at anvende det korrekt, gennemføre klasser regelmæssigt og tage hensyn til tilstanden, astma-sværhedsgraden og lægens anbefalinger. På grund af åndedrætsøvelser kan du fjerne begyndelsesangreb, reducere antallet af exacerbationer og udføre forebyggelse af hermed forbundne sundhedsforstyrrelser. Men hvordan gør man det rigtigt?\nRespiratorisk gymnastik er en af de vigtigste dele af terapi for nogen af sygdommene i åndedrætssystemet. Det bliver særlig relevant i tilfælde af bronchial astma, når bronchialreaktivitet er forøget, åndedrætsproblemer, åndenød, hoste og hvæsen med vejrtrækning forekommer. I astma kan ordentligt organiserede vejrtrækninger reducere mængden af forbrugt medicin betydeligt, hjælpe barnet med at styrke kroppen og genoprette en tilfredsstillende sundhedstilstand og reducere antallet og alvorligheden af angreb.\nAstma vejrtrækninger har ingen aldersgrænse, du kan gøre det med børnene, så snart de begynder at forstå dine kommandoer og kan gentage dine bevægelser og handlinger. Med sin korrekte gennemførelse bliver blod beriget med ilt, åndenød og åndedræt forsvinder, immunitet og metabolisme genoprettes.\nI dag er der mange metoder, både almindeligt og bredt annonceret - Buteyko-metoden, Strelnikova-metoden og de mindre velkendte, men ikke mindre effektive metoder til respiratorisk gymnastik. De fleste af åndedrætssystemerne til astma hos børn kræver ikke særlig forberedelse og træning, de kræver ikke ekstra udstyr, de kan udføres på ethvert sted og til enhver tid. Også moderne medicin tilbyder og metoder til vejrtrækning øvelser og ved hjælp af specielle simulatorer. I gennemsnit skal klasser gives mindst en halv time om dagen hos børn, de kan bruges flere gange om dagen i 5-10 minutter. For børn er åndedrætsøvelser blevet oversat til en slags legekomplekser, rim og visse handlinger, der fører til aktivering af specifikke vejrtrækningsteknikker.\nHos børn er åndedrætsøvelser i astma praktisk talt den eneste metode, der i princippet ikke har nogen absolutte kontraindikationer. Du bør ikke udføre åndedrætsøvelser efter intens løb eller aktiv fysisk aktivitet, de vil ikke være til brug. Det er heller ikke nødvendigt at udøve øvelser i fri luft i tilfælde af dårligt vejr, stærk vind eller regn, åndedrætsøvelser er kontraindiceret under forhold i et støvet rum. I alle andre tilfælde er det muligt at gennemføre mindst de mindste mulige øvelser for trivsel og på grundlag af den generelle tilstand, selv under betingelse af hyppige angreb og hos sengepatienter.\nDe nemmeste åndedrætsøvelser hos børn er åndedrætshold, hvorefter du skal trække vejret grundigt og meget roligt. Det er vigtigt at lære din baby at reducere mængden af indånding og slappe af kroppen på samme tid. Barnets krop må lære at reagere roligt på hypoxi uden at forårsage ubehagelige symptomer.\nDet er vigtigt at gradvist mestre alle de grundlæggende øvelser, der udføres i gymnastikkomplekset, for dette er tålmodighed og udholdenhed nødvendige. I gennemsnit tager udviklingen af et sæt øvelser til bronkial astma hos en baby op til en måned, det foregår på en legende måde og kun med en positiv holdning hos barnet. Lær straks barnet den generelle regel - indånding sker kun gennem næsen, den er skarp, støjende og kort, udånding udføres kun gennem munden, mens vejrtrækning sker samtidig med bevægelserne.\nNår du træner "Palm", skal barnet stå op, bøje armene i albuerne, læg dem ned og vis palmerne. I dette tilfælde laves skarpe og rytmiske vejrtrækninger gennem næsen, der knytter håndfladerne til næver og som om at fange luften. Fire vejrtræk tages i træk, så en pause på tre til fire sekunder, så igen tre eller fire støjende vejrtrækninger. Denne øvelse udføres 24 gange i fire vejrtrækninger. Det er værd at huske, at i de første faser af denne øvelse kan der være svag svimmelhed, som går hurtigere, hvis du gør det sidder.\nI øvelsen "Pumpe" skal barnet stå oprejst, benene skal være snævrere end skulderbredden. Du skal bøje fremad og nå ned på gulvet med dine hænder, men uden at røre den, skal du i den anden del af hældningen kort og stærkt indånde gennem næsen. Indåndingen er afsluttet med en fuld hældning. Fuldt uden ubøjelighed skal du trække vejret kraftigt igen - bevægelsen simulerer faktisk bevægelsen af bildæk med en håndpumpe. Det er nødvendigt at tage 16 åndedrag i træk, pause i tre til fire sekunder og gentag endnu 16 åndedræt.\nÅndedrætsøvelser til astma omfatter også øvelser "Cat" med squats i tur og orden, samt øvelser "Big Pendulum" og klem skuldrene. Alle disse øvelser udføres i cykler med 32 åndedrag i intervaller på tre til fire sekunder og gentager det nye kompleks. Lægen kan justere dit kompleks af sundhedsmæssige grunde og i løbet af øvelsen. Men regelmæssige åndedrætsøvelser vil give betydelig lindring af bronchial astma og lære dig at fjerne hendes angreb.\nÅndedræt er liv, og korrekt vejrtrækning er nøglen til et godt helbred.\nMen få mennesker ved, hvordan man ånder korrekt.\nSå trækker vejrtrækninger til undsætning, hvilket er nyttigt for absolut alle: voksne, børn og ældre. Og selv dem der lider af astma.\nØvelser for åndedrætssystemet og bronchus er nyttige for alle mennesker, uanset alder eller køn. Selvfølgelig føler astmatikere og patienter med andre åndedrætsbesvær den største virkning af det.\nDenne teknik har en generel gavnlig virkning på hele kroppen, idet man mætter hver celle i kroppen med ilt.\nRespiratorisk gymnastik anbefales af læger over hele verden til behandling og forebyggelse af sygdomme i kardiovaskulære og respiratoriske systemer i kroppen.\nEffektiv i postoperativ og nyttiggørelsesperiode.\nRespiratorisk gymnastik lærer den bevidste vejrtrækningsproces, hjælper med at kontrollere den.\nDet bringer hele kroppen til tone, styrker membranerne i membranen, som er ansvarlige for korrekt vejrtrækning.\nVed regelmæssige øvelser forekommer angreb af bronchial kvælning meget sjældnere.\nBeroliger nervesystemet, hjælper med at klare stress.\nSom med enhver fysisk aktivitet har vejrtrækningen deres egne kontraindikationer:\nFor nylig oplevet et hjerteanfald;\nAndre sygdomme forbundet med hjerte-kar-systemet.\nI disse tilfælde anbefales det kraftigt ikke at lave gymnastik uden at konsultere en læge.\nSærlig forsigtighed ved udførelse af øvelser skal overholde gravide, men graviditet kan ikke tilskrives kontraindikationer.\nSom du kan se, er astma ikke en kontraindikation. Respiratorisk gymnastik kan derimod lindre hendes symptomer.\nTerapeutisk træning for børn og dens funktioner\nEvnen til at trække vejret er ekstremt vigtig for en lille voksende organisme, fordi det er en vigtig betingelse for babyens udvikling og vækst.\nForkert vejrtrækning fører naturligt til dårligt helbred.\nUndervisning af et barn for fuldstændig at rengøre lungerne, som tillader luft at cirkulere i kroppen, er den vigtigste opgave i denne sag. Ufuldstændig, ikke lavet til udåndingens slutning tillader ikke den forarbejdede luft at gå ud, som følge heraf får blodet ikke den nødvendige mængde ilt.\nDen anbefalede varighed af et kursus af fysioterapi øvelser til et barn er 3-4 måneder. Ud over de indlysende positive virkninger på kroppen vil fysisk uddannelse bidrage til barnets hurtige genopretning af sygdomme som SARS, blødgøre bihulebetændelsens manifestationer og kronisk rhinitis. Derudover vil det styrke luftveje, membranerne i membranen.\nÅndedrætsøvelser skal være i et godt ventileret område, en god mulighed ville være at gå udenfor, to gange om dagen, efter mindst en time efter det sidste måltid. Anbefales til børn fra 2 år.\nHer er nogle af de øvelser, som barnet vil være nyttigt at mestre.\nÅndedræt gymnastik i sig selv er meget trættende, da det aktiverer mange muskler. Derfor vil den optimale tid for en klasse være 7-10 minutter. Barnet kan blive svimmel, ikke bange for det.\nHænder er i taljen, små knebøjler - indånder, udånder barnet ret. Hver gang barnet skal falde lavere og lavere, og indånder og udånder længere. Gentag øvelsen 4-5 gange.\nDenne øvelse udføres med barnet. I en stående stilling, bøj over, frit sænk dine arme og hoved. Vi udtaler tydeligvis "halvdårlige" og samtidig slår vi på knæene. Så følger en fuld udånding, røg kroppen, armer op og - indånd. Gentag mindst 5 gange.\nBarnet sidder ned, palmer folder røret og rejser sig op. Så rolig, langsomt, udånder og udløser lyden "Pf-f-f-f-f." Gentag 5 gange.\nBarnet sidder ned, lægger sin højre hånd på brystet, hans venstre - på maven. Inhalering af maven, ånder ind, stikker ud på udåndningen og siger højt "L-f-f". Gentag mindst 3 gange.\nBarnet efterligner skivandring, mens udånding højt stiller lyden "Mmm". Øvelsen udføres i 2 minutter.\nKomplekset af øvelser af A. N. Strelnikova\nDenne teknik blev oprindeligt skabt af den russiske sanger for det mest effektive genopretning af ledbånd, men som følge heraf viste det sig, at disse øvelser har en gavnlig effekt på hele kroppen, herunder kardiovaskulære og respiratoriske systemer.\nSystemet med gymnastik Strelnikova med regelmæssig præstation kan have en terapeutisk effekt.\nDe vigtigste øjeblikke i denne gymnastik er et meget hurtigt, abrupt, lavt åndedrag, som om en person forsøger at fange den duft, der interesserer ham. Udåndingen skal være fuldstændig passiv, ubesværet. Du kan udånde både gennem næse og mund.\nAlle øvelser er rytmiske, her anvendes en-to-tre-fire tæller, og ganske hurtigt.\nFor astma-patienter er der udviklet specifikke øvelsesprincipper:\nDybe vejrtrækninger er ikke tilladt.\nÅndedræt nødvendigvis rytmisk\nUdfør øvelser om morgenen og før sengetid.\nIndånding og udånding skal ske gennem munden.\nUnder betændelse eller eksacerbation udføres aktive bevægelser mellem åndedrætene. Dette eliminerer udseendet af hoste, når man gør gymnastik.\nNedenfor er nogle af de mest effektive øvelser for astmatikere:\nPalmer. Øvelse fungerer som en opvarmning. Ryggen er lige, albuerne sænkes, palmer hæves og åbnes. På samme tid gøre et aktivt ånde og knyt dine næver. På udånder åbner håndfladen. Efter hver fjerde vejrtrækning kan du lave en 10 sekunders pause.\nPumpe. Startposition - lige tilbage, arme nedad. Mens vi indånder, bøjer vi nedad, som om vi forsøger at lugte gulvet. Ryggen skal være rund, frit afslappet. Nakken sænkes og også afslappet. Udånd retten.\nHoved omdrejninger. Når vi indånder, drejer vi hovedet vinkelret på kroppen, således at hagen og linjen på skuldrene er på samme lige linje. Skuldrene er afslappet\nKat. Vi laver halvt sæde, på en inhalation presser vi palmer på en udånder - vi slår af.\nKram dine skuldre. Navnet taler for sig selv. Den venstre hånd strækker sig til højre skulder, højre hånd til venstre, så vi omfavner os selv. Indånder under omfavnelsen svarer udånding til svinghænderne.\nStort pendul. Særligt effektiv. Denne øvelse omfatter "Kram på skuldrene" og "Pumpen".\nLille pendul. Hovedet ligner et pendul. Øret rører skiftevis venstre og højre skuldre, mens skuldrene forbliver ubevægelige. Åndedrættet er taget til venstre og højre skulder.\nSkridt. Vi går på ét sted og hæver knæene højt. Inhalér - hæv knæet, ånder ud - lavere.\nDe mest effektive øvelser under eller når man nærmer sig et angreb er "Pump", "Drejning af hovedet" og "Kram skuldrene". Men hvis de ikke har en tilstrækkelig virkning i 5 minutter, skal du bruge en inhalator og medicin.\nÅndedrætsøvelser udføres to gange om dagen på en tom mave eller en time efter at have spist.\nDu bør ikke udføre alle øvelserne på en gang, læsningen skal gradvist øges.\nSvimmelhed ved udførelse - den absolutte norm og kroppens naturlige reaktion på overflod af ilt.\nDet er bevist, at dette kompleks kan forhindre astmaangreb, styrke immunforsvaret og lindre træthed og stress akkumuleret i løbet af dagen.\nGymnastik til astmatikere af KP Buteyko\nFysiologen Buteyko, samtidig med at han udviklede hans åndedrætstimuleringssystem, lagde vægt på at fjerne kuldioxid fra kroppen ved hjælp af den såkaldte lavt åndedræts teknik, hvilket er særligt vigtigt ved bronchial astma.\nButeyko øvelserne er ret enkle at udføre og kræver ikke ekstra udstyr til at udføre dem, men det er dog bedre at gennemføre de første klasser under tilsyn af en kompetent specialist, da der i første omgang er fysiske lidelser helt muligt. Det kan være svimmelhed og tremor i ekstremiteterne og følelsen af lys kvælning.\nDet er umuligt at sige præcis, hvor snart patienten vil føle lindring, alt er helt individuel. Men nogle mennesker har bemærket en positiv tendens efter flere behandlinger.\nI modsætning til Strelnikova indebærer Buiteiko-systemet kun to grundlæggende regler:\nReduktion af dybden af indånding, med andre ord, hovedopgaven er at gøre den mere overfladisk;\nForøg pause straks efter udånding.\nDet vigtigste resultat af Buteyko øvelserne er tilnærmelsen af dybden af vejrtrækning til det, som en sund person har. Det er:\nindånding tager 2-3 sekunder;\n3-4 sekunder gives til udånding;\npause mellem dem varer 3-4 s.\nFølgende øvelser kræver særlig koncentration, vejrtrækning bør kun høre, endnu bedre - tavs.\nEfter træning anbefales det at lade en dagbog indtaste: det skal være en puls. Personlige følelser vil heller ikke være overflødige.\nØvelser skal også udføres mindst en time efter sidste måltid.\nForberedelse som et obligatorisk trin. Vi har en behagelig position på stolen, ryggen er lige, og hænderne er på knæene. Vi begynder at trække vejret meget grundigt og overfladisk, pludselig indånder næsen stille og svagt. Forberedelse tager mindst 10 minutter.\nAlle følgende øvelser udføres nøjagtigt 10 gange:\nInhalér i 5 sekunder, udånding, slappe helt af alle musklerne. Næste - en pause.\nIndånding begynder med membranen, slutter med brystet, udånding - omvendt. Både indånder og udånder tager 7 og et halvt sekund, 5 sekunder gives til en pause.\nDette er en øvelse, men først udfører vi venstre og derefter højre næse. Det andet næsebor er fastspændt med en finger.\nDen anden øvelse, så meget som muligt i maven.\nVi forsøger at holde vores ånde så længe som muligt. Udført i en siddeposition, stående, mens du løber og squats.\nFølgende øvelse udføres en gang. Først hold pusten efter indånding, derefter efter udånding. Vi forsøger at blive så længe som muligt uden luft.\nSom regel, selv efter de første sessioner, kan der endda være en forværring af tilstanden og forværringen af bronchial astma. Med betydeligt ubehag bør du helt sikkert kontakte en specialist.\nRegelmæssigt og vigtigst af alt vil den korrekte gennemførelse af disse øvelser have en gavnlig effekt på hele kroppen, herunder åndedrætssystemet.\nRespiratorisk gymnastik kan på grund af dets effektivitet være et glimrende supplement til den primære behandling for bronchial astma for at lindre sygdommens forløb.\nMen i intet tilfælde kan ikke kun begrænses til denne behandlingsmetode, for at opnå et bæredygtigt positivt resultat kan du efter instruktioner fra specialister og ikke glemme grundlæggende behandling.\nFysisk uddannelse og vejrtrækning af bronchial astma: grundlæggende øvelser og teknikker\nBronchial astma - mange mennesker betragter denne diagnose som en dom og sætter et kryds på deres aktive, glædelige liv. Men er det hele virkelig mørkt? Er det muligt, at i en alder af innovation og den hurtige udvikling af medicin er denne lidelse lige så forfærdelig som før? Er hormonbehandling en nødvendig og grundlæggende komponent i behandlingen på alle stadier af sygdommen? Der er trods alt andre - ikke-medicinske metoder til behandling af astma, såsom fysioterapi øvelser (fysioterapi øvelser) og åndedrætsøvelser.\nTerapeutisk træning for bronchial astma: Er det nødvendigt?\nInddragelse i ordningen med terapi øvelse terapi for alle lungesygdomme er påkrævet. Fysioterapi klasser bidrager til et lettere forløb af sygdommen, reducerer episoder af eksacerbationer og anfald. Derudover kræver teknikken ikke brug af specialudstyr. Som regel er der ordineret øvelser til alle patienter, der ikke har kontraindikationer i sygdomsperioden.\nsamtidig hjertesvigt (hjertefrekvens over 120, respirationshastighed over 25 pr. minut);\nakutte infektiøse og virale sygdomme med en kropstemperatur på 38 ° C og mere.\nSystematiske klasser bidrager til:\ngenoprettelse af den fysiologiske frekvens og dybden af vejrtrækning\nnormalisering af blodgassammensætningen - en stigning i oxygenkoncentrationen i vævene, forbedring af deres ernæring;\nudvikling af organismernes adaptive evner\nreducere allergiske reaktioner og følsomhed over for bronchospasme.\nAlle ovenstående resulterer i en reduktion i sygdommens sværhedsgrad, et fald i respirationssvigt, en reduktion i antallet af exacerbationer og en forbedring af patientens livskvalitet.\nMetoder til motion\nNår man laver fysisk terapi, er det absolut nødvendigt at overholde princippet om gradvished. Skarp ydeevne af et stort kompleks af aktive fysiske øvelser kan fremkalde et angreb af kvælning. Det skal gå fra det mindre til det større.\nPatienten i fem dage udfører det første forberedende kompleks af øvelser og derved gradvist tillade ham at tilpasse sig og tilpasse sig kroppens fysiske belastning. Derefter kan du begynde at udføre hovedkomplekset, mere stressende, som patienten bruger hele livet.\nIndledende forberedende fase:\nSid på stolen, ryg lige ud, indånder dybt med næsen - ånder ud gennem munden. Udfør 4-8 tilgange.\nSid på en stol, langsomt indånde. Hæve din højre hånd, pause i vejret i 1-2 sekunder, ånde ud, sænke hånden. Udfør øvelsen med din venstre hånd. Kun 4-8 nærmer sig.\nSid på kanten af stolen, hænderne på knæene. Bøje og bøje leddene i hænder og fødder. Udfør 9-12 tilgange.\nSid på en stol, der læner sig mod ryggen. Inhalér så meget som muligt - ånder ud og hold pusten i 1-2 sekunder - ånde ud. Udfør 4-8 tilgange.\nTryk på dine palmer på brystet, hoste, lav 5-6 sæt.\nSid på en stol, læg fingrene på dine knæ. Inhalér gennem næsen - ånder ud gennem munden. Udfør 4-8 tilgange.\nStå med dine hænder sænket "ved sømme", indånder - løft skulderbæltet på udåndingen - lavere, 4-8 tilgange.\nSid dig komfortabelt i en stol, slappe af.\nStå lige op. Læn dig fremad, arme afslappet. Tag dyb vejret med din næse, ånder ud med munden. Gør 3-6 gentagelser.\nStå op lige, arme presset til kroppen. Inhalere med næsen, lægge hænderne i armhulen. På udånder, hæv de udstrakte arme op. Slap af, sænk dine arme. Gør 4-6 reps.\nStartpositionen er den samme. Diafragmatisk vejrtrækning: indånder, har opblødt maven og trækker musklerne ud, udånder - dæmper maven og trækker musklerne tilbage. Udfør 1 minut.\nStå op lige, arme presset til kroppen. Inhalér dybt, når du trækker vejret, bøj dit højre ben og træk dit knæ op til brystet. Udfør øvelsen til venstre ben. Kun 4-6 gange.\nSid på en stol, tryk ryggen mod ryggen, arme langs din krop. Inhalér, ånder ud, læner sig til siden, glider din hånd langs kroppen. Udfør den anden vej. Kun 4-6 gange.\nRespiratorisk gymnastik til beskyttelse af sundhed\nÅndedrætsøvelser er en af de ældste, men effektive metoder til behandling af bronchial astma og forebyggelse af udviklingen af komplikationer. Takket være fuld vejrtrækning styrkes ikke kun lungerne og bronkierne, men også hele kroppen. Væv og celler er mættet med ilt, det normaliserer deres arbejde og fremskynder regenerering. I lungerne med velvalgte vejrtrækninger forekommer der positive ændringer: bronchi og bronchioler ryddes af akkumuleret slim, bakterier og vira, der er i det. Muskeltonen i bronchiale vægge forbedres, deres blodforsyning normaliseres.\nFor at opnå resultatet af åndedrætsøvelser skal der regelmæssig træning. Udfør øvelser i fri luft eller i et godt ventileret område.\nRespiratorisk gymnastik har en række kontraindikationer:\nTilstedeværelsen af akutte infektiøse og inflammatoriske sygdomme;\nforværring af sygdomme hos andre organer og systemer\nØvelse "God morgen." Denne øvelse udføres om morgenen uden at komme ud af sengen. Træk knæene tæt på brystet, mens du langsomt udånder gennem munden. Ræt dine ben, slappe af. Udfør 4-6 reps.\nMotion "ballon". Stå op lige, indånder med din næse og stikker stærkt ud i maven. Udånder skarpt, trækker i underlivet. Udfør 6-8 gentagelser.\nTræning "Hugs". Stå på dine tæer, stræk dine arme til siderne, parallelt med gulvet, vippe fremad. Udånd dybt, samtidig skær kryds dine arme over dit bryst, som om du krammer dig selv, slår dine skulderblad med dine hænder, spred dine arme igen og gentag øvelsen og fortsæt med at trække vejret ud. Inhalér og vend tilbage til startpositionen.\nTræn med et halm. Sæt en krukke vand foran dig, tag et strå, for eksempel fra babysaft. Tag et meget dybt vejr ind gennem røret, og derefter gradvist ånde ud i vandet. Motion udføres 8-10 gange om dagen i 5 minutter.\nTræn med balloner. Bundlinjen er dette: Du skal blæse en ballon, indtil den bryder. Det er vigtigt ikke at overdrive det: Hvis du føler dig lidt svimmel, skal du stoppe øvelsen, sæt dig ned og stille vejret - indånder med din næse, ånder ud med munden.\nDet er også nyttigt at bruge øvelser med udtale som du udånder forskellige vokaler og konsonanter. I første fase er disse vokaler (og, o, y) og i træningsfasen - konsonanter (s, f, w). Træk vejret dybt ind med din næse, ånder langsomt og udløs en bestemt lyd i det øjeblik. Udånding kan vare fra 5 til 30 sekunder.\nTjek de grundlæggende øvelser:\nStå op lige, bøj dine arme ved albueforbindelserne, tag forsigtigt ind med din næse og spred dine albuer på siderne. Udånd og luk albuer. Ved at trække i maven udtages lyden "sh";\nStå op lige, løft dine skuldre ved indånding, lavere ved udånding. Tal med lyden "kha";\nStå op lige, klem brystet med dine palmer, indånder gennem næsen. På udåndingen udtales følgende kombinationer af konsonanter: "pf", "br", "brrh", "drrh". Start med en udløbstid på 5 sekunder, gradvist stigende til 30.\nGenerelle vejrtrækninger - video\nI øst er en vigtig rolle blevet givet til korrekt vejrtrækning siden oldtiden. Yogis kalder det "komplet." Fuld vejrtrækning er sådan vejrtrækning, når alle dele af lungerne og tilstødende muskler er involveret i indånding og udånding. Alle yogaklasser er baseret på dette åndedrag. For at mestre det skal du gøre følgende øvelse: Sæt med dine ben korset under dit hoved - "på tyrkisk". Langsomt indånde gennem næsen, sprede lige arme til siderne. Forsøg at mærke bevægelsen af luften indeni: For det første er maven fyldt med den, så brystet og endelig går luften til kragebenene - til de fjerneste områder af lungerne. Hold vejret i 2-4 sekunder, langsomt ånder ud og bringer hænderne til startpositionen. Udfør 3-5 gentagelser.\nEn række træningsøvelser:\nStå op lige, indånder langsomt gennem næsen. Udånd i små mellemrum. Det er vigtigt, at udåndingen er tvunget, du skal bruge de ekstra respiratoriske muskler - membranen og pressen. Udfør 3 sæt med 5 sæt pr. Dag.\nStå op lige, indånder dybt med din næse, armer hævet over dit hoved. Når du ånder ud, skal du gøre en fremadgående bøjning. Slap af og vend hænderne tilbage til startpositionen ved at udløse lyden "ha" på dette tidspunkt. Udfør 3-5 gentagelser.\nLydvibrationer. Inhalere med din næse, udtale en lang "og-og-og" som du trækker vejret ud. Udfør 3-5 tilgange.\nYogis mener, at disse øvelser renser de indre organer, giver en følelse af lyshed. Lydvibrationer udføres en gang dagligt. Regelmæssighed af klasser - nøglen til succes!\nGrundlæggende om yoga terapi - video\nDenne teknik er blevet anvendt til behandling af sygdomme i åndedrætssystemet i årtier. Den berømte læge af otorhinolaryngology kirurg, læge i medicinsk videnskab, professor Valentina Aleksandrovna Zagoryanskaya-Feldman skrev:\nI over tredive år har jeg observeret den storslåede terapeutiske effekt af Strelnikovo respiratorisk gymnastik blandt sangere og skuespillere med forskellige sygdomme i vokalapparatet. Det er nyttigt for alle og i alle aldre, især børn, med hyppige forkølelser og akutte åndedrætsinfektioner. Forbedring af de generelle metaboliske processer styrker denne vejrtrækning hele barnets krop, gør den sund.\nStrelnikova åndedrætsøvelser er baseret på at mastre dyb vejrtrækning - "ånde i ryggen". Alle øvelser består i kombinationen af en skarp, tvungen indånding gennem næsen, kombineret med en bestemt bevægelse og passiv udånding.\nDet er bedre at starte øvelserne med en fysioterapilæge eller pulmonologist, men du kan prøve det selv ved hjælp af detaljerede instruktioner og video-øvelser.\nTræn "Palm". Stå op lige, bøj dine albuer og løft - parallelt med ribben buret. Fists spredes, palmer er placeret på egen hånd. Lav fire hurtige, tvunget, kraftige udåndinger med din næse, med hver hånd fastgjort i dine næver. Slap af og sænk dine arme, tag en pause i 3-4 sekunder. Lav 6 sæt. I starten kan du mærke svag svimmelhed - dette er normalt og vil passere hurtigt nok. Hvis ubehag vedvarer, gør mødet øvelsen.\nÅndedrætsøvelser Strelnikova - video\nDenne metode blev opfundet i 1952 af fysiologen Konstantin Buteyko og er blevet anvendt succesfuldt til i dag. Forfatteren mener, at sygdomme som bronchial astma, forskellige allergier, hypertension, hjerte-hjertesygdom - skyldes hyperventilering. Med en dyb indånding øges iltkoncentrationen ikke, men koncentrationen af carbondioxid falder. CO mangel2 fører til krampe af glatte muskler i bronchi, skibe, tarmene, galdevejen. På grund af spasmen er der mindre blod tilført til organerne og vævene, men der er også mindre ilt. En ond cirkel starter - kronisk oxygen sult udvikler sig.\nEssensen af teknikken er at øge tiden mellem åndedræt - reducere antallet af vejrtrækninger pr. Minut. I pauser mellem åndedrættet hviler kroppen, og den manglende kuldioxid akkumulerer. For at opnå resultater skal patienten overvinde mange vanskeligheder. I starten kan det være et lille ubehag, en følelse af mangel på luft, appetitløshed. På mere avancerede stadier kan en fuldstændig aversion til motion, pludselige vægttab, opkastning, smerter i leddene og næseblodene forekomme. Alt dette siger kun, at du er på rette spor.\nFormål med undersøgelse: Lær at ordentligt lavt vejrtrækning. Du bør ikke bruge mere end tre sekunder ved indånding, højst fire på udånding. Pause mellem dem i 3-5 sekunder.\nLungernes lille vejrtrækning "toppe": Inhalere, ånde ud, pause i fem sekunder, 10 tilgange.\nÅndedrætsmembran og bryst: Indånd og ånder ud i 7,5 sekunder, pause - 5 sekunder, 10 sæt\nMassage med fingerspidserne på nakkens reflekspunkter i højden af åndedrætsholdingen. 1 tilgang.\nÅndedræt højre og derefter venstre næsebor. 10 tilgange.\nInhalér og udånder i 7,5 sekunder, pause - 5 sekunder, indånder - træk maven, udånden - skub udad. 10 tilgange.\nDyb lungeventilation - 12 ekstremt dybe vejrtrækninger på 60 sekunder (5 sekunder hver). I slutningen skal du maksimere indåndingsbevægelsen ved fuld udløb (1 gang).\nSjælden vejrtrækning (efter niveau):\nFørste niveau I 60 sekunder: indånding, udånding, pauser i 5 sekunder (fire sæt pr. Minut).\nAndet niveau. I 120 sekunder: inspiration - 5 sekunder, pause - 5 sekunder, udånding - 5 sekunder, pause - 5 sekunder (tre sæt pr. Minut).\nTredje niveau. I 180 sekunder: indånding - 7,5 sekunder, en pause - 5 sekunder, udånding - 7,5 sekunder, en pause - 5 sekunder (to sæt pr. Minut).\nFjerde niveau I 240 sekunder: indånding - pause - udånding - pause - alt i 10 sekunder (det endelige mål er ét åndedrag pr. Minut).\nDobbelt åndedrag. Den største periode uden at trække vejret er på udånder og derefter på indånder. (1 tilgang).\nDen største periode uden at trække vejret i siddende stilling (4-10 tilgange).\nDen største periode uden at trække vejret når man går på plads (5-10 tilgange).\nDen største periode uden at trække vejret når squats (5-10 nærmer sig).\nSvag vejrtrækning (5-10 minutter).\nNår du har udført øvelserne, skal du tage en behagelig stilling, slappe af og udføre brystpusten, hver gang du reducerer amplituden af åndedrætsbevægelserne, indtil vejret bliver usynligt.\nUdøvende øvelser på Buteyko - video\nFunktioner aktiviteter for børn\nEksperter mener, at den tidlige start af klasser og barnets lille alder giver større chancer for succes.\nØvelse terapi og åndedrætsøvelser er tilladt fra 3 år og har samme kontraindikationer som for ældre. Øvelser er som øvelser for voksne, kun udført med et barn i form af et spil.\nDet er ønskeligt, at barnet først mester øvelserne sammen med fysioterapi øvelserne i forældrenes tilstedeværelse. I hjemmet vil du vide præcis, hvordan du udfører denne eller den øvelse. Hovedopgaven er at lære barnet at trække vejret gennem næsen, lære at holde vejret, for at overvinde ubehag under hypoxi i de indledende stadier af træningen.\nVigtigt: Rush ikke! Gradvis og positiv holdning - nøglen til din succes. I gennemsnit tager det omkring en halvanden time at mestre et sæt øvelser med en baby.\nSammenfattende, lad os sige, at bronchial astma ikke er en sætning. Det hele afhænger af dig - på dit ønske om at være sund, på din udholdenhed og selvfølgelig tro på dig selv. Overholdelse af alle disse betingelser vil helt sikkert hjælpe med at overvinde en forfærdelig sygdom. Velsigne dig!\nSom du ved, har narkotika en række af deres kontraindikationer og bivirkninger, hvorfor patienter forsøger at finde en behandlingsmetode, der ville være sikker og effektiv.\nnår sygdommen er kompliceret ved akkumulering af sputum, bør gymnastik udføres i intervallerne ved indånding og udånding. Ellers kan et hoste- og bronchospasmangreb starte.\nforbedring af den generelle tilstand, især den følelsesmæssige tilstand, og faktisk stress er en af grundene til at fremkalde udviklingen af komplikationer.\nNogle mennesker kan lide at spille sport med musikalsk akkompagnement, men det bedste er at gøre øvelserne i fuldstændig stilhed, så intet distraherer, og du kan fokusere på indånding og udånding.


Sæt smart lyd på dit hjem - IKEA\nSYMFONISK: Vær smart, og lyt til dit hjem\nLyd er fantastisk til at løfte en stemning. Ligesom lys kan lyd skabe den varme stemning, der fortæller dig, at du er hjemme. IKEA har kombineret sin viden om boligindretning med Sonos’ lydekspertise og skabt SYMFONISK wi-fi-højttalere, så du kan indrette dit hjem med lyd.\nHvorfor vælge wi-fi?\nMed wi-fi lader kan du streame musik, podcast og radio fra dit netværk i stedet for fra din telefon eller tablet, så du er fri for irriterende afbrydelser fra notifikationer eller opkald. Det er nemt og smart, og så går du ikke glip af så meget som et beat.\nSYMFONISK er lige så god, som den lyder\nOg så er den supernem at bruge. Sæt ledningen i stikkontakten, download Sonos-appen til din telefon eller tablet, åbn appen, og følg den trinvise vejledning. Du kan det hele – fra at oprette wi-fi-forbindelse og indstille din højttaler med Sonos Trueplay-teknologi til at tilføje dine foretrukne streamningtjenester.\nDine højttalere kan skabe stemning i hvert eneste rum\nMed funktionen “multirum” kan du kontrollere hver højttaler for sig, så du kan spille musik i et rum, mens børnene lytter til en lydbog i et andet rum. Eller du kan afspille det samme i hele hjemmet. Tryk på Play, og brug Sonos-appen til at sætte på pause, gå videre til næste nummer eller tilpasse lydstyrken.\nSYMFONISKBordlampe med wi-fi-højttaler1.699.-A++ Datablad\nSådan skaber du et stereo-par\nDu kan lave en gruppe med 2 ens SYMFONISK højttalere i det samme rum for at få en bredere stereooplevelse. Den ene højttaler fungerer som venstre kanal, og den anden fungerer som højre kanal. Stereo skaber det indtryk, at lyden kommer fra forskellige retninger med dybde, perspektiv og rum – præcis som med naturlig hørelse.\nDu kan endda parre de højttalere (enten 2 SYMFONISK bordlamper med wi-fi-højttalere eller 2 SYMFONISK wi-fi-højttalere), du bruger til at afspille din musik, med et Sonos-hjemmebiografprodukt, så de fungerer som venstre og højre bagkanal i din Sonos-surround sound-oplevelse.\nLær, hvordan du bruger SYMFONISK højttalere\nDenne bordlampe med wi-fi-højttaler matcher indretningen i dit hjem og sparer plads. Og med 2 funktioner i 1 (lys og lyd) har du en ledning mindre at skjule og 1 stikkontakt mindre at lede efter.\nWi-fi-højttaleren, som har vundet Red Dot Award, kan også bruges som en lille vægmonteret hylde eller et sengebord til din mobiltelefon, et glas vand eller godnatlæsning.\nSe alle wi-fi-højttalerne\nIKEA og Sonos (fremadrettet)\nIKEA og Sonos samarbejder løbende for at finde nye måder at lave plads til fantastisk lyd i hele dit hjem. Lige nu kan du købe vores SYMFONISK sortiment af wi-fi-højttalere (som kombinerer IKEAs viden om boligindretning med Sonos’ lydekspertise) og fylde dit hjem med musik. Men hvem ved, hvad fremtiden bringer, så hold dig opdateret.\nLyd er en vigtig parameter, når du vil skabe en følelse af hjem. Ligesom soundtracket til din yndlingsfilm skaber lyden i dit hjem en stemning, der iscenesætter dit liv.


Gangsterfilm til sarte sjæle | Biler | fyens.dk\nGangsterfilm til sarte sjæle\nUdsyn. Her er udsigten fra varevognen. Man kan sagtens kigge gennem den sorte film på bagdørene.\nFILMMODE: Mørke bilruder - af gode og tvivlsomme grunde\nMan møder dem overalt i trafikken: Helt almindelige familiebiler og ikke mindst kassevogne med ruder så sorte som en mafiaboss' samvittighed.\nOg man kan lige se for sig, at bagdørene pludselig går op, og ud vrimler en hærskare af gangstere med ildevarslende violinkasser i hænderne.\nHar håndværksbageren, cykelsmeden og miljøingeniøren mon set for mange amerikanske B-film? Eller bruger en lyssky liga et fredeligt glarmesterfirmas biler til skumle ærinder?\n- Men jeg vil godt indrømme, at de helt sorte ruder ser lidt mafiaagtige ud, siger Morten Redtz Jensen fra Odense - glarmester og medejer af firmaet E. Redtz Jensen med en halv snes køretøjer med mere eller mindre tildækkede ruder.\nHan er specialist i at klistre farvet film på bilruder, og opremser hurtigt en række gode grunde til at gøre det. Et enkelt af hans argumenter vil vi dog tillade os at tvivle på. Lad os tage det først:\n- Filmen holder varmen ude af bilen. På en sommerdag er der betydeligt køligere i en bil med solfilm, end en uden, siger glarmesteren.\nDet er nu ikke fotografens erfaring. Han har selv en Folkevognsbus med mørk film på de bageste sideruder og bagruden, og han oplever den ikke som specielt kold om sommeren. Alligevel er han glad for filmen på ruderne - han fik den sat på, for at give sin handicappede dreng fred for nysgerrige blikke. Og det virker.\nSå vidt forfilmen. Her kommer rulleteksterne med reglerne.\nPå ingen biler må der klistres film på forruden og de forreste sideruder.\nI varevogne kan de bageste siderruder og bagruden klistres til, så tosset man har lyst, blot bilen har et sidespejl i hver side. Sådan har det altid været.\nFor personbiler er der knap så frit spil: Indtil i fjor skulle der være mindst 70 procent lysgennemgang i de bageste sideruder og bagruden. Men den sats blev ændret, så der nu kan klistres en lidt mørkere film på de bageste ruder. Den skal blot tillade 40 procent af lyset at slippe igennem.\nOg der er intet at betænke sig på, mener glarmesteren, som remser de gode grunde op:\n- Filmen holder varmen ude. Det er behageligt, og det betyder også, at motoren ikke skal knokle så meget med at holde airconditionen kørende. Så på den måde spares også benzin ...\n- Filmen tager de værste reflekser fra solen, så det ikke er så anstrengende før øjnene at køre i bil. Det er ikke mindst til gavn for sarte småfolk, som sidder langt nede på bagsædet.\n- Selv en ganske lys film holder næsten alle UV-strålerne ude. Det betyder, at indtrækket ikke falmer så hurtigt som i en bil uden film.\n- Og så ser det jo godt ud med mørkere ruder. Det giver bilen et eksklusivt præg, mener glarmesteren.\nInde i kaffestuen blander Bjarne Boller - en af hans ansatte - sig i interviewet:\n- Hvis man kører galt, holder filmen sammen på glassplinterne fra sideruderne og bagruden. Redningsfolkene behøver altså ikke sætte tape overalt på ruden, før de smadrer den, for at forhindre en regn af glassplinter ind over en fastklemt ...\n- Er det noget I ved, eller er det bare noget, I har hørt ...?\n- Det ved Bjarne. Han er brandmand, fortæller Morten Redtz Jensen. Og Bjarne nikker.\n- Ved varevogne er fidusen med den helt mørke film, at tyveknægte dårligt kan se ind gennem ruderne, hvad man har liggende af kostbart værktøj og varer. Men man kan faktisk se ganske meget ud inde fra bilen, fortsætter glarmesteren og kører en af firmaets varevogne frem til en demonstration:\nOg ganske rigtigt. Udefra ser bagruden natsort ud. Men indefra toner den ikke mere end et par halvmørke solbriller.\nSå lad os da se, hvordan glarmesteren klistrer en bil til i praksis.\nMorten Redtz Jensen ruller en halv meter film og et par bemærkninger mere ud:\nPas på de billigste film på markedet - de bliver lilla med tiden. Og sørg for at være meget omhyggelig med monteringen. Især ved sideruder, der kan åbnes. Vi giver fem års garanti på at filmen holder farven, og at den ikke løsner sig ...\nFilmen skal på indersiden, men glarmesteren begynder med at sprøjte lidt vand på ydersiden af den rene siderude, som står lidt på klem. Hemmeligheden ved vandet er et par dråber opvaskemiddel, som gør, at filmen kan skubbes rundt på ruden. Og når han gør det på ydersiden, er det fordi, det er lettest at komme til her.\nMed en hobbykniv skærer han nu filmen i facon. Ned langs rudekanten bruger han en tynd plasticspartel som lineal. Og de skarpe hjørner på filmen runder han omhyggeligt, så gummilisterne ikke kan få fat i dem.\n- Sådan - nu har filmen den rigtige facon til ruden. Nu skal den klæbes på indersiden. Men først skal beskyttelseslaget af...\nDet mikrotynde folie be-står nemlig af to lag med en slags lim imellem. Den klare del skal smides væk - den mørke skal på ruden. Og at skille dem ad virker lige så umuligt som at åbne en af de tynde plasticposer henne i supermarkedet:\n- Det nemmeste er at putte et hjørne af filmen i munden og skære tænder ...\nSå mens journalisten står og gnasker på en rest, sprøjter glarmesteren sæbevand på indersiden af ruden, sætter filmen på og glatter den ud med en blød gummispartel.\n- Det var det. Skulle der være nogle enkelte små bobler mellem ruden og filmen, forsvinder de efter et par dage. Fugten trækker ud gennem filmen, bedyrer han.\nOg det så jo ganske let ud.\n- Det svære er at få filmen langt nok ned bag bundlisterne på siderruder, der kan åbnes. Det kan som regel godt betale sig at tage be-klædningen og listen af døren, og i visse tilfælde er det smart at tage ruden helt ud, fortæller han.\n- Men hvad så med bagruder, der krummer i to dimensioner som overfladen på en bold?\n- Her må man ofte i gang med en varmepistol og krympe filmen, hvor der er så meget, at der bliver folder. Men jeg har ikke sagt at det er let ... siger glarmesteren.\nHan sælger gerne film i metermål til folk, som selv har mod på at forsøge. Prisen er små 300 kroner pr. kvadratmeter for "Solargard"s film, uanset hvor mørk den er. Det er den, han bruger selv, og den er ikke specielt billig. Biludstyrsforretninger har film til under det halve ...\n- Og jeg har ikke noget belæg for at sige noget dårligt om dem. Ikke andet, end at nogle af dem nok bliver lilla med tiden ... sådan var det i hvert fald med de første på markedet.\nHvis Morten eller en af hans folk skal gøre arbejdet, koster det typisk 2200 plus moms at få sat sort film på bagruder og bageste sideruder på en varevogn. En tredørs personbil kan typisk filmes for en 1500 kroner plus moms. Anderledes kostbart er det med en femdørs personbil, hvis bageste sideruder kan rulles ned. På sådan en bil løber arbejdet let op i 2500-3000 kroner plus moms. Prisen afhænger blandt andet af, om kunden selv har pillet beklædningen af bagdørene.\nMen hvad med hans egen VW Vento - hvorfor har han ikke film på den, hvis det er så godt som han siger?\n- Jeg venter på, at der kommer en helt ny film med et sølvgråt skær. Den skulle se rigtigt godt ud ...\nKørGodt hører gerne fra læsere, som har erfaringer med solfilm. Og vi hører også gerne fra den betjent, som i fjor mumlede om, at han var træt af biler med helt mørke ruder, fordi det ikke er til at se, hvad "der er gang i" inde i bilen, når man har stoppet den og går hen imod den. Vi ville gerne have bragt synspunktet officielt frem, men desværre fik vi ikke fat i hans navn. Officielt hedder det fra politiet, at solfilmen ikke er noget problem, så længe den opfylder reglerne.\nOfficielt har politiet ikke noget mod de mørke ruder.\nBegynd udefra. Filmen skal på indersiden, men fagmanden skærer den til på ydersiden - her er mest albuerum.


SSO om Vietnamkrigen - Studienet.dk\nAntal ord: 5434\nSSO, som omhandler Vietnamkrigen fra USA's første engagement og frem til tiden efter Tonkinbugtepisoden.\nJeg vil i denne opgave give et indblik i, hvordan USA's engagement i Vietnam-krigen gradvist blev optrappet fra perioden efter 2. Verdenskrig og frem til Tonkinbugt-episoden i 1964. Jeg vil belyse hvilke faktorer der spillede ind og vurdere om USA involverede sig af politiske årsager. Dernæst vil jeg se på episoden omkring Tonkinbugten i 1964, og analysere USA's motiver for yderligere optrapning og diskutere om Tonkinbugt-episoden blot var en undskyldning for at føre en mere direkte krig mod Nordvietnam og FNL. Slutteligt vil jeg vurdere årsagerne til at verdens førende supermagt ikke var i stand til at vinde krigen mod et af verdens fattigste lande.\nVietnam i tiden efter 2. Verdenskrig.\t2\nHo Chi Minh's aftale med franskmændene.\t3\nDen kolde krig i Asien 3\nVietnam efter Genève aftalerne. 6\nTonkinbugt episoden.\t8\nOptrapning af krigen var allerede planlagt.\t10\nOperationsplan 34A.\t10\nTonkinbugtepisoden; en undskyldning for optrapning.\t11\nResolutionen lå klar.\t13\nHvorfor kunne USA ikke vinde krigen?\t14\nVietnam i tiden efter 2. Verdenskrig.\nI tiden efter 2.verdenskrig besluttede USA, Sovjetunionen og Storbritannien, der som sejrherrerne skulle ordne forholdene efter krigen, at Vietnam skulle deles i to provisoriske zoner ved den 16. breddegrad, dette blev vedtaget ved Postdam-konferencen i 1945. Kina skulle administrere området nord for breddegraden, Storbritannien skulle stå for området syd for. Formålet med delingen var, at afvæbne de japanske styrker der havde besat franske og britiske kolonier under 2. Verdenskrig. Storbritannien overgav den sydlige del af Vietnam til Frankrig, for at retfærdiggøre overtagelsen af egne kolonier i Asien. I mellemtiden havde Ho Chi Minh, i en tale i Hanoi, hvor han citerede den amerikanske uafhængighedserklæring, proklameret oprettelsen af Den Demokratiske Republik Vietnam, dette betød at alle bånd til Frankrig, den tidligere kolonimagt blev brudt. Viet Minh havde således kontrollen over Hanoi, under ledelse af ”onkel Ho” , i den nordlige del af landet. En stor del af de franske politikere, selv kommunistpartiet, gik ind for at Frankrig skulle bevare sine Indokinesiske kolonier, de var ikke begejstrede for udviklingen i Vietnam, og med hjælp fra britiske og japanske soldater, som de ellers var sat i landet for at afvæbne, lykkedes det franskmændene, trods stor modstand fra den vietnamesiske befolkning, at overtage Saigon, den kommende hovedstad i Syd Vietnam. Herefter blev byerne i syd en efter en generobret af franskmændene.\nHo Chi Minh's aftale med franskmændene.\nUdviklingen i syd bekymrede Minh, han frygtede, at Kina og Frankrig ville indgå en aftale, der tilsidesatte den vietnamesiske uafhængighed. Den 6. marts 1946 indgik han derfor en aftale ... Køb adgang for at læse mere Allerede medlem? Log ind\nhar ikke læst opgaven,men glæder mig, håber det kan hjælpe mig med at finde gode ideer\nFin opgave, lettere sproglige mangler, men ellers er den helt i orden. :)\nVildt spændende emne, rigtig god\nDSFDGFHFGHFGH HTHFHTHT THTH HTRH TH\nMaterialer relateret til SSO om Vietnamkrigen.


Visitation og optagelse på Potentialehotellet - paragraf 110 om hjemløshed\nHerberg og forsorgshjem efter Servicelovens § 110\nPotentialeHotellet er et herberg og forsorgshjem efter Servicelovens § 110\n§ 110. Kommunalbestyrelsen skal tilbyde midlertidigt ophold i boformer til personer med særlige sociale problemer, som ikke har eller ikke kan opholde sig i egen bolig, og som har behov for botilbud og tilbud om aktiverende støtte, omsorg og efterfølgende hjælp.\nKontakt PotentialeHotellets forstander\nHvis du ønsker at flytte ind eller hvis du er kommunal sagsbehandler er du velkommen til at kontakte Sisse på telefon 40 630 640 eller mail sfn@potentialehotellet.dk\nSisse har tidligere arbejdet i det kommunale system og står for at lave aftaler om samarbejde, handleplaner og indsatser. Hun arbejder også med kvalitetskrav og dokumentation for det faglige arbejde.\nSisse siger at det er i den gode relation, at vi kan udvikle os som mennesker. Læs mere om Sisse\nT: +45 40 630 640\nSiden april 2017 har bestyrelsen ejet PotentialeHotellet og drevet stedet i samarbejde med forstanderen.\nAnette Raaby - Formand\nArbejder som facilitator og underviser i sin virksomhed Kongruens – Center for systemisk opstilling. Læs mere om Anette\nNiels Peter Nørgård - Næstformand\nArbejder til daglig som global indkøbsspecialist i LEGO Gruppen. Læs mere om Niels Peter\nRené Nielsen - Bestyrelsesmedlem\nArbejder til daglig som udviklingskonsulent i SAND – De hjemløses landsorganisation. Læs mere om René\nPotentialeHotellets mål er at hjælpe beboerne videre i egen bolig, ved at skabe en meningsfuld hverdag\nPotentialeHotellet er virksomheds- og uddannelsesrettet, og skal give afklaring og motivation i forhold til fremtidigt forsørgelsesgrundlag\nStatus ( 2018–2019)\nPotentialeHotellets første leveår som forsogshjem var lærerigt på mange måder. Vigtigst er beboernes glæde for at være her.\nDet længste ophold\nvarede 13 måneder og det korteste 5 timer\ner beboerne på PotentialeHotellet i 3 måneder\nUd af de 51\ner 37 beboere kommet godt videre og ud af hjemløshed\nAf de 37\ner 31 unge blevet udskrevet til deres egen bolig og 6 unge er under deres ophold på PotentialeHotellet blevet afklaret til et længerevarende botilbud.\nHar brug for sammenhængende støtte\nPå PotentialeHotellet vil vi ikke acceptere at antallet af unge hjemløse bliver ved og ved med at stige, når vi som velfærdssamfund godt ved at der skal en bolig og en sammenhængende støtte i øjenhøjde til for at hjælpe de unge med at nå deres livsmål. PotentialeHotellet tager sin del af ansvaret for et positivt samarbejde med både stat, kommune, erhvervsliv og civilsamfund ved at hjælpe de unge med at bygge bro til en meningsfuld tilværelse, en for en.


Oktober Spanien: Vejret, Hvad skal Pack, og hvad at se - BlazeTrip\nHomepage / da / Spain / Oktober Spanien: Vejret, Hvad skal Pack, og hvad at se\nAlt taget i betragtning, Oktober er en af de bedste måneder af året at besøge Spanien.\nTemperaturerne er milde og tolerabel i det meste af landet, en velkommen lettelse for den brændende sommeren meget af Spanien erfaringer. Derudover relativt lave antal turister og masser af sjove arrangementer betyder, at det er nemmere end nogensinde at fordybe dig i den lokale kultur, uanset hvor du kan være.\nKlar til at gå? Her er hvad du kan forvente, når man besøger Spanien i oktober. Fra unikke lokale arrangementer til fantastisk vejr, du virkelig ikke kan gå galt med enhver destination i denne smukt forskelligartet land.\nSpanien Vejret i oktober\nHusk på, at vejret i Spanien i oktober kan variere meget afhængigt af, hvor i landet du er. Generelt dog den gennemsnitlige høje temperatur i hele måneden er mellem 60 og 70 grader, og den gennemsnitlige nedture komme ind på omkring 50 til 60 grader.\nNordspanien oplever, hvad mange af os forbinder med klassisk efterår vejr. Temperaturerne her er lavere end andre steder i landet i løbet af oktober (dog ikke ubehageligt så), og overskyet, regnfulde dage er ikke ualmindelige.\nMadrid og Barcelona, trods bliver placeret hundreder af miles fra hinanden, nyde helt lignende vejr i oktober. Highs i begge byer er i den lave 70’erne, og regn-selv muligt-er generelt sjældne.\nJo længere syd du flytter, jo bedre vejret bliver. Southern byer som Sevilla, Cordoba og Malaga stadig føler, at de er næsten fast i sensommeren, med varme, solrige dage, temperaturer i midt-til-høj 70’erne, og en slank-to-none mulighed for regn.\nSamlet set pakning til Spanien i oktober er forholdsvis let. Du ønsker at tænke på tøj, der kan nemt være lagdelt-selvom temperaturerne er generelt behagelige hele dagen, kan du stadig har brug for en jakke eller en trøje i morgen og aften.\nInvester i en robust par sko, især hvis du vil gøre en masse Walking. Ankel støvler er en fantastisk måde at holde on-trend her i Spanien uden at ofre komfort.\nBring en paraply med dig, hvis din rejseplan omfatter et stop eller to i det nordlige Spanien, men hvis du vil være nede syd, skal du ikke bekymre dig om det. I det sjældne chance for, at det regn, kan du nemt købe en her.\nSpanien Begivenheder i oktober,\nI oktober alt fra store nationale begivenheder til små, lokale festligheder, der finder sted over hele Spanien. Her er et par datoer for at spare.\nArkitektur Uge : Lær om nogle af den spanske hovedstads mest ikoniske bygninger i løbet af denne fascinerende og sjov uge i Madrid. (30 September – 7 oktober, 2019)\nCavatast : Fejr cava, Spanien underskrift mousserende vin, på denne weekend fuld af vin og mad i Catalonien. (Oktober 4-6 2019)\nSpanish National Day : spansk arv mindes med højtidelige militære parader og ærefrygtindgydende luftfart overflyvninger i Madrid. (Oktober 12)\nBarcelona Jazz Festival : Household navne og up-and-coming stjerner af genren indkalde i den catalanske hovedstad, udfører på mere end en halv snes steder rundt om i byen. (Oktober 19-31, 2019)\nBilbao Nat Marathon : Kør gennem gaderne i en af Baskerlandet mest ikoniske byer efter mørkets frembrud. (19 Oktober 2019)\nHorror & Fantasy Film Festival : San Sebastian vigtigste filmisk begivenhed finder sted i september, men byen også vært for sin dejligt skræmmende modstykke lige i tide til Halloween. (Oktober 26 – november 1, 2019)\nKjole til sæsonen, snarere end vejret. Gennem hele Spanien, vil lokale begynde at don falde tøj i september, trods vejret stadig er meget varm. At blande sig mere, overveje at gøre det samme. Ting som kortærmede skjorter er generelt okay, men du vil ikke se nogen iført flip-flops, for eksempel.\nPå større nationale og lokale helligdage, såsom spansk National dag den 12. oktober, vil mange virksomheder, såsom familieejede butikker lukker for dagen. Husk det, når shopping eller kører ærinder.\nStadig spekulerer på, om besøger Spanien i oktober er et godt valg for dig? Tjek vores komplette guide til den bedste tid på året at besøge Spanien for en hel måned efter måned opdeling af hvad forventer i løbet af året.\nPrevious post Hvad du bør vide om den spanske Siesta\nNext post Marts i Barcelona: Vejret, Hvad skal Pack, og hvad at se


Pink Simplicity Sprinkles med 30 dages returret\nHjem / Delikatesser / Pink Simplicity Sprinkles – 90 gram\nVarenummer (SKU): 3165 Kategorier: Bageartikler, Delikatesser, Happy Sprinkles\nNår kagen skal være Pink, er dette kagekrymlet du skal bruge.Små sukkerkugler i den klareste lyserøde farve, der enten kan bruges på hele kagen eller som en meget farveklar dekoration. … læs mere her\nPink Simplicity Sprinkles – 90 gram Varefakta\nNavn: Pink Simplicity Sprinkles – 90 gram\nMange leder efter den billigste Pink Simplicity Sprinkles – 90 gram på nettet, og de ender oftest ud med at finde tilbud her: gå til shop\nKøb Pink Simplicity Sprinkles – 90 gram for kun kr. 44.00 allerede i dag, så sendes den direkte hjem til dig.\nPink Simplicity Sprinkles – 90 gram fra Happy Sprinkles\nPink Simplicity Sprinkles – 90 gram kan man finde her i shoppen blandt alle varerne i den altid eftertragtede varekategori Delikatesser, Bageartikler, Happy Sprinkles. Når du bestiller her får du hele 30 dages returret med din pakke når du køber din vare. Du kan roligt gøre som rigtig mange andre har gjort før dig og købe din Pink Simplicity Sprinkles – 90 gram hos den populære shop NORU, som giver dig det store udvalg til de rigtige priser. Blandt alle varerne i shoppen kan du shoppe løs efter lækre varer, og der er det oplagte valg produktet er på siden. Når du handler online er priserne bedre- og det lader sig gøre, når man ikke skal betale til showroom og butikker på dyre adresser.\nPink Simplicity Sprinkles – 90 gram kun kr. 44.00\nHandler du varer i en dansk webbutik, er du stillet lidt bedre, som du ikke nødvendigvis får i fysiske butikker. Lovgivningen dikterer min. 14 dages returret. når dine varer købes i en shop, og du kan finde webshops der giver mere som ligger udover de lovpligtige 14 dage. Webshops er nødt til at skilte med deres priser på varerne online, og det gør en prissammenligning let, når man kan se de forskellige shops priser med det samme. Og du kan endda gøre det fra mobilen eller en tablet uden brug af en computer. Du får også en anden stor fordel, når du shopper online, og det er du slipper for, at bære alle varerne fra butikkens hylder hele vejen gennem butikken og hjem til dig selv. Når du har handlet dine produkter, kommer de hjem til din adresse, medmindre du vælger at få dem sendt til din arbejdsadresse, så vælg det, der passer bedst til dig. I dag er der ingen grund til at skulle stå i kø ved en kasse – ved online handel så det er direkte til kassen, når du er færdig med at handle, så er det aldrig mere ubehaget ved at stå alt for tæt i en kø til kassen.\n65 reviews for Pink Simplicity Sprinkles - 90 gram\nVær den første til at anmelde “Pink Simplicity Sprinkles – 90 gram” Annuller svar


Hyundai Getz fra 2002 - 2009 hjuldata - Se hvilke fælge der passer p�\nHyundai Getz hjuldata fra 2002 - 2009\nSe hvilke fælge der passer til Hyundai Getz fra 2002 - 2009\nSe hjuldata og hvilke fælge der passer på Hyundai Getz fra 2002 - 2009.\nNår du skal finde nye dæk til din Hyundai Getz har Dækbutikken altid et godt tilbud.\nHvis du er på jagt efter en billigere bilforsikring til din Hyundai Getz er det vigtigt du kigger dig godt for – for der er mange selskaber, og rigtig mange muligheder.\nVejhjælp hos Falck til en Hyundai Getz koster kun 59 kr, 79 kr, eller 99 kr om måneden afhængig af hvilken dækning du vælger.\nHer har vi samlet de oftest stillede spørgsmål omkring hjuldata på Hyundai Getz\nHvad er krydsmålet på Hyundai Getz?\nHyundai Getz kører med krydsmål 4 x 100\nHvad er ET målet på Hyundai Getz?\nHyundai Getz kører med ET mål 46\nHvilket centerhulsmål passer til Hyundai Getz?\nHyundai Getz kører med centerhuls mål 54,1mm.


Japan i bevægelse - ny Japan-bog på dansk - @asgerrojle\nBy Asger Røjle Christensen 27. december 2015 508 No comment\nEn hel række kyndige mennesker har haft en finger med i spillet, når der i begyndelsen af det nye år udkommer en ny Japan-bog på dansk på forlaget Univers.\nUdgangspunktet er situationen efter katastroferne i marts 2011, men “Japan i bevægelse” handler lige så meget om de mere langsigtede forandringer, der er ved at ske i Japan. Forandringer, som jordskælvet, tsunamien og atomkatastrofen hver på sin måde har fremskyndet, forsinket eller i det mindste sat fokus på.\nJeg har fået den ære at skrive indledningskapitlet om situationen i de katastroferamte områder i månederne og årene efter 2011. Kapitlet hedder “Sådan en katastrofe sker kun en gang på tusind år” med et citat fra Higashi-Matsushimas borgmester. Undertitlen er “Den lange vej fra oprydning til genopbygning”.\nIdeen til bogen er opstået i Aarhus, hvor den er redigeret af et lille hold, bestående af Jørn Borup, Annette Skovsted Hansen og Anemone Platz. De har samlet et stærkt hold af danske Japan-eksperter. De medvirkende forfattere er Gunhild Borggreen, Mette Holm, Jens Sejrup, Aki Tonami, Akiko Nagai, Niels Brix Hornbek, Line Marie Thorsen og Anders Blok.\nBogen kan benyttes i forbindelse med undervisning på gymnasiet og universitetet, men den henvender sig lige så meget til den almindelige Japan-interesserede læser, som gerne vil opdateres på nogle af de væsentligste tendenser i Japan i disse år.\nTags: fukushima genopbygning japan i bevægelse tohoku tsunami univers\nBy Asger Røjle Christensen 13. januar 2014


Kølerum/fryserum i Aalborg og resten af Nordjylland - Midtfjord El A/S\n(+45) 98 67 19 33 Limfjordsvej 10, 9670 Løgstør info@midtfjordel.dk\n(+45) 98 67 19 33 info@midtfjordel.dk\nHos Midtfjord El A/S har vi stor erfaring inden for industrikøl. Vi hjælper kunder med at opsætte fryserum/kølerum i Aalborg, Løgstør, Aars og resten af Nordjylland.\nI ethvert erhvervskøkken er det nødvendigt med store mængder mad, men dette kræver naturligvis en vis opbevaringsplads. Derfor er fryse- og kølerum uundværlige i et større køkken.\nKunne du tænke dig at høre mere om hvad vi kan tilbyde dig? Du er velkommen til at kontakte os på 98 67 19 33 og 98 67 62 80 ellers kan du skrive en mail til info@midtfjordel.dk.\nTolstrup Byvej 10,


Kan USA og allierede stoppe Putins aggression? - InnerSelf.com\nKan USA og allierede stoppe Putins aggression?\nLee Feinstein, Indiana University og Mariana Budjeryn, Harvard Kennedy School\nRuslands ulovlige ennexation af Ukraines Krim-halvø i 2014 var første ændring af internationalt anerkendte grænser i Europa gennem militær magt siden Anden Verdenskrig.\nRusland fortsatte med at anstifte og brænde for en krig i det østlige Ukraine, der har kostet omkring 14,000 mennesker livet indtil nu. Sidste år, Rusland begyndte at samle en styrke på mere end 100,000 soldater langs Ukraines østlige og nordlige grænse og på det besatte Krim og tage andre provokerende handlinger. USA's præsident Joe Biden sagde den 19. januar 2022 om Putin: “Tror jeg, han vil teste Vesten, teste USA og NATO, så markant som han kan? Ja, det tror jeg, han vil."\nUkraine som selvstændig stat var født fra Sovjetunionens sammenbrud i 1991. Dens uafhængighed kom med en kompliceret arv fra den kolde krig: verdens tredjestørste lager af atomvåben. Ukraine var en af de tre ikke-russiske tidligere sovjetstater, herunder Hviderusland og Kasakhstan, der kom ud af det sovjetiske sammenbrud med atomvåben på sit territorium.\nUSA, i et udbrud af diplomatisk energi og i en tid med uovertruffen global indflydelse, arbejdede for at forhindre en atomsupermagts hidtil usete kollaps i at føre til historiens største spredning af atomvåben.\nDenne diplomatiske aktivitet manifesterede sig i sikkerhedsgarantier for Ukraine indlejret i det, der er blevet kendt som Budapest-memorandummet. Med Ukraines indtræden i den internationale orden som en ikke-nuklear stat, Rusland, USA og Storbritannien lovet at "respektere Ukraines uafhængighed og suverænitet og de eksisterende grænser." Notatet bekræftede deres forpligtelse til at "afstå fra truslen eller brugen af magt mod Ukraines territoriale integritet eller politiske uafhængighed." Underskriverne bekræftede også deres forpligtelse til at "søge øjeblikkelig" FN's Sikkerhedsråds handling "for at yde bistand til Ukraine ... hvis Ukraine skulle blive et offer for en aggressionshandling." Disse forsikringer opretholdt forpligtelser indeholdt i FN-charter og 1975 Helsinki Slutakt.\nUkraine opgav til gengæld atomvåbnene inden for sine grænser, sende dem til Rusland for demontering.\nI lyset af Ruslands annektering af Krim og dets nuværende trussel mod ukrainsk suverænitet, er det rimeligt at spørge: Hvad er betydningen af Budapest-memorandummet nu?\nNotatet, der blev underskrevet i 1994, er ikke juridisk bindende.\nIkke desto mindre indlejrer og bekræfter den de højtidelige forsikringer, som er det internationale systems kendetegn. Disse omfatter respekt for statens suverænitet, internationale grænsers ukrænkelighed og afholdenhed fra trusler om eller magtanvendelse.\nUkraines beslutning om at opgive atomvåben signalerede landets ønske om at blive set som et medlem af det internationale samfund med god omdømme, snarere end en afviger.\nBeslutningen var ikke kun symbolsk. Mens Ukraine har ikke arvet en fuldt udbygget nuklear kapacitet – Rusland havde stadig vigtige dele af den nukleare infrastruktur – Ukraine havde den nødvendige teknologiske og industrielle evne til at lukke hullerne.\nMange i Ukraine føler at landets beslutning i 1994 om at opgive sine atomvåben var en fejltagelse.\nPopulær støtten til nuklear oprustning steg til et historisk højdepunkt på næsten 50 % i kølvandet på Ruslands invasion i 2014. Siden da har den opfattelse været støttet af nogle ukrainske offentlige personer.\n'Ingen ændring af grænser ved brug af magt'\nRusland har åbenlyst overtrådt Budapest-memorandummet. Og den første reaktion på annekteringen af Krim fra de andre underskrivere, USA og Storbritannien, var tøvende og tilbageholdende.\nUSA har begået mere end 2.5 milliarder USD i militær bistand siden 2014 til Ukraine, herunder dødelige forsvarsvåben. Lovgivning afventer i Kongressen ville øge militærhjælpen. Biden-administrationen har også truet med alvorlige økonomiske sanktioner i tilfælde af russisk aggression, bakket op af vedvarende bestræbelser på at opbygge støtte blandt allierede. Administrationens beslutsomme tilgang er i overensstemmelse med sikkerhedsgarantierne i Budapest-memorandummet.\nVi er begge udenrigspolitiske forskere; en af os er en tidligere amerikansk ambassadør i Polen. Det stærke forsvar af det grundlæggende princip i det internationale system – ingen ændring af grænser ved brug af magt – har konsekvenser for hele Europa, for forholdet mellem USA og Rusland og for andre potentielle flammepunkter, herunder Kina og Taiwan.\nHvorvidt de stærke handlinger – såsom løftet om militær støtte til Ukraine og truslen om sanktioner mod Rusland, bakket op af diplomati af USA og dets allierede – vil være nok til at afskrække Rusland, er usikkert og, siger mange, usandsynligt.\nStørrelsen og omfanget af russisk militæropbygning er dybt bekymrende: At flytte 100,000 soldater på tværs af Ruslands enorme territorium er en kostbar operation. Kreml vil næppe trække den slags styrke tilbage uden nogen diplomatiske eller militære sejre, såsom at lukke døren til Ukraines fremtidige medlemskab af NATO, hvilket USA har udelukket.\nInternational lov har betydning, men den bestemmer ikke, hvad stater gør. Stærk afskrækkelse, diplomati og international solidaritet kan påvirke russisk beslutningstagning. USA arbejder også aktivt med Ukraine, et væsentligt element i en vellykket diplomatisk og afskrækkende strategi.\nI sidste ende er det dog Rusland, der skal træffe beslutningen om deeskalering. USA's, dets NATO-allieredes og Ukraines rolle er at sikre, at konsekvenserne af Ruslands beslutninger er klare for Kreml, og at de kan udføres med stærk og samlet vestlig opbakning i tilfælde af, at Rusland vælger krigens vej.\nLee Feinstein, stiftende dekan og professor i internationale studier, Hamilton Lugar School, Indiana University og Mariana Budjeryn, Forskningsassistent, Harvard Kennedy School\nSådan finder du desinformation om den russiske invasion af Ukraine\nMens konflikten fortsætter, bruger ukrainske borgere platforme som Twitter, Facebook og...\nHvad er risiciene for, at Rusland vil vende sig til sit atomarsenal?\nEr Rusland nu ledet af nogen, der ville overveje at bruge atomvåben uden nogen større bekymring?...\nHandler Putins skub ind i Ukraine om at skabe et nyt russisk imperium\nSiden han kom til magten i 1999, har Putin skabt en stadigt faldende gruppe af rådgivere, der styrker...\nHvem har skylden i konflikten mellem Ukraine og Rusland?\nI Vesten er den nuværende afstandtagen mellem Ukraine og Rusland typisk blevet præsenteret som én i...\nFremme af en fredskultur kræver mere end et fravær af krig. Det er klart, enhver definition ...


Vi er også mennesker, når vi er kunder og borgere | Djøfbladet\nVi er også mennesker, når vi er kunder og borgere\nEn gang om året får jeg som kunde i en stor velanskrevet dansk full service finanskoncern et standard tilfredshedsskema tilsendt med en frankeret kuvert og lovning om at være med i konkurrencen om at vinde rødvin, hvis jeg udfylder. Hvert år gir præcis dét brev mig lyst til at returnere en hundelort og finde en anden bank.\nJeg føler mig talt ned til på præcis dén måde, som vi kunder hader: Du er en af mange, vi er ikke rigtig interesserede i din mening, men vi vil gerne holde fast i det årlige kundetilfredshedsindeks i vores interne nøgletalsoversigt… for fanden. Der må være andre måder – og ja i disse år ser vi heldigvis en radikal ændring i holdningen til kunder, borgere, brugere, patienter – eller hvad vi nu bliver kaldt på dén side af bordet.\nSkal jeg snakke med kunderne, når jeg er chef?\nFor et par år siden arbejdede jeg med chefudvikling i en større offentlig servicevirksomhed. Et mindre, men dog væsentligt element i forløbet var at få organisationen til at se sig selv udefra...\nÉn af de opgaver, cheferne fik, var at interviewe en kunde om deres oplevelser med organisationens ydelser. Jeg kan stadig huske forundringen i chefernes ansigter: ”Hvorfor skal VI snakke med kunderne?”, ”Vi ved udmærket, hvad kundernes behov er?”, ”At snakke med én kunde er jo stærkt misvisende…”.\nUndskyldningerne var mange, men de var vilde med øvelsen som en løbetur, der er overstået… og kunne godt se pointen, som var: Ledelse handler om at være knivskarp på kunders ændrede forventninger hurtigere og mere nuanceret end konkurrenterne og omsætte det i medarbejderadfærd. I nogen virksomheder har lederne et ”stenalderbillede” af kundernes behov fra den gang, de selv arbejdede ”derude” – eller slet ikke et billede af behovene reelt, fordi de først er kommet ind i organisationen som ledere.\nNår kunderne pludselig kun bruger mobiler…\nI nogle brancher råber forbrugernes ændrede adfærd producenterne direkte op i ansigtet, så det bliver særligt akut at følge kunderne tæt… når de pludselig ikke længere vil have fastnettelefoner, store strømlinede TVflader, vente på skadestuen i timer, æbler fra Spanien eller bøger af papir – men pludselig er til mobiler, PC skærme, privat lægevagt, lokal frugt og digitale bøger…\nI andre brancher er skiftene mere subtile og bølger frem og tilbage… men også hér er det væsentligt, at organisationerne er intens kontant med deres kunder og reelt lader sig inspirere af, hvad de reelt forventer af organisationen. Initiativerne til fx at snakke ”CO2” istedet for ”offentlig transport” hos DSB kommer fra dem, der er i kontakt med kunderne, og dette skal lynhurtigt rundt i organisationen og oversættes passende. For kunderne vil jo ikke have præcist, hvad de siger… men organisationernes intelligente fortolkning af, hvad de reelt ønsker bag det, de siger…\nMan vælger forsikring pga. Stine Bosse eller ens bankrådgiver\nIsær i en krisetid værdsætter danske virksomheder og offentlige organisationer, at vi som kunder og borgere er bundloyale, hvis vi har tillid – til enkeltpersoner vi kan identificere os med… Det er helt realistisk, at vi kan finde på at skifte forsikringsselskab pga. vores holdning til Stine Bosse… Vi kan mærke ”helt inde i sindet”, at det med at være ”tryg” er selve nerven i overhovedet at købe forsikring. Topledere og direkte rådgivere – alle bliver mere opmærksomme på, hvordan dét at tydeliggøre, at de er klar over præcis, hvad vi længes efter i deres produkt, er vejen til vores tillid.\nNår jeg så alligevel ikke skifter forsikringsselskab sådan lige, er det fordi, min bankrådgiver Hanna er helt særlig, og fordi jeg godt ved, hun får bonus, hvis jeg vælger alle ydelser hos hende – og den har hun fortjent – på trods af tilfredshedsskemaet…\nHurra for urimeligt karismatiske topledere og dygtige frontpersoner, der får os til at føle os vigtige, mens vi er kunder, borgere, brugere eller patienter… måske de en dag fristes til at spørge til vores forventninger og reelle oplevelser…


> Handel og Økonomi > Innovation : et franskkendetegn\nFrankrig kommer på andenpladsen i Europa og på fjerdepladsen i verden mht. antallet af indgivne patenter En rapport fra Thomson Reuters, udgivet i 2013, nævner tolv franske virksomheder (bl.a. Airbus, L’Oréal, Saint Gobain, Alcatel Lucent og Valeo) blandt de hundrede mest innoverende virksomheder i verden. Frankrig indtager således på tredjepladsen, efter USA og Japan. I Deloittes liste over de 500 start-ups som udvikler sig hurtigst i Europa, Afrika og Mellemøsten er franske virksomheder godt repræsenteret for fjerde år i træk. 86 franske virksomheder står på listen, bl.a. Ymagasin på en førsteplads indenfor sit felt. I 2012, kom den franske virksomhed Criteo, som nu er børsnoteret på NASDAQ, på en førsteplads Med henblik på attiltrække udenlandske start-ups til Frankrig, er det netop blevet besluttet at gøre administrationen enklere for start-ups, og at disse virksomheder også kan opnå tilskud ved lancering. Initiative Jeune Entrepreneurs (YEI) er en fransk-amerikansk accelerator for amerikanske start-ups der søger nye muligheder i Frankrig (yeifrance.com)\nFrankrig har det største skattefradrag for forskning i Europa, da virksomheder kan fratrække 30% af deres udgifter til forskning op til 102 millioner euros, og 5% af deres udgifter over 102 millioner euros. Innovationsudgifter af SMVs kan også trækkes fra (op til 80 000 euros om året). I alt drejer det sig om en skattemæssig fordel på 50 milliarder euros. Frankrig har et investeringsprogram på 47 milliarder euros, der skal øge vækstmulighederne ved at udvikle investeringer i videregående uddannelse, forskning, industri, grønne teknologier og den digitale økonomi. 218 millioner euros er blevet afsat til franske digitale virksomheder i Frankrig eller i udlandet. Der findes i Frankrig 71 amerikansk inspireret innovationscluster, der samler universiteter, virksomheder og forskningsinstitutter på samme sted. Disse cluster tiltrækker internationale partnerskaber, og sytten samarbejdsaftaler er allerede blevet underskrevet med amerikanske partner. I december 2013 blev den internationale konkurrence Innovation 2030 lanceret. Konkurrencen er åben for både franske og udenlandske virksomheder, og den franske offentlige investeringsbank har givet 290 millioner euros til projektet. Målet er at finansiere innoverende projekter, i syv forskellige strategiske sektorer.(innovation2030.org/en)


Alle restauranter i Hawi Restauranter i nærheden af Sushi Rock and Trio\nAlle aktiviteter i Hawi Aktiviteter i nærheden af Sushi Rock and Trio\nUSA Hawaii (HI) Island of Hawaii Hawi Restauranter i Hawi Sushi Rock and Trio\nNr. 1 af 9 Restauranter i Hawi $$ - $$$\nJapansk, Sushi, Asiatisk 55-3435 Akoni Pule Highway, Hawi, Island of Hawaii, HI 96719+1 808-889-5900Website\nVis også KortSatellit Kortopdateringer er sat på pause. Zoom ind for at se opdaterede oplysninger. Nulstil zoom Opdaterer kortet... Tilbage til kortet Oversigt 4,5 628 anmeldelserFremragende79 %Rigtig god15 %Gennemsnitlig3 %Dårlig1 %Frygtelig1 %5 dage siden“Best restaurant on the Big Island”1 uge siden“Great sushi!”Åben nusø - to11:30 pm - 2:00 amsø - lø6:00 pm - 9:00 pmfr - lø11:30 pm - 3:00 amAlle åbningstider KØKKENER Japansk, Sushi, Asiatisk, Hawaiiansk, Vegetarvenlig, Glutenfri retter, Veganske retterPRIS $$ - $$$OPLYSNINGER 55-3435 Akoni Pule Highway, Hawi, Island of Hawaii, HI 96719ServiceMadGod prisStemningAlle oplysninger Forbedr denne registrering\nMedlemsvurdering Fremragende497Rigtig god96Gennemsnitlig19Dårlig9Frygtelig7Type rejsendeFamilierParAleneForretningVennerTidspunkt på året Mar.-majJun.-aug.Sep.-nov.Dec.-feb.Sprog Alle sprog Dansk (287)Engelsk (621)Fransk (2)Flere sprog Sprog Dansk (287)Engelsk (621)Fransk (2)Italiensk (2)Spansk (2)Tysk (1)\nSe, hvad de rejsende siger: 171-180 af 628 anmeldelser\nMikeKim05401Vermont31Anmeldt 7 januar 2016 Perfect local sushiGoogle Oversæt MereTak, MikeKim05401 alohapeter, Owner hos Sushi Rock and Trio, svarede på denne anmeldelseGoogle Oversæt Mere\nDenne anmeldelse er maskinoversat fra engelsk Hvad er det? For at du kan få gode råd fra så mange rejsende som muligt, er denne anmeldelse blevet oversat automatisk til dansk, og den er muligvis ikke en tro gengivelse af originalen. Vi håber, at den er en hjælp, når du planlægger din rejse. Vis maskinoversættelser? JaNejScott BSalt Lake City, Utah5858Anmeldt 4 januar 2016 Wonderful sushi dishesMereHvordan var denne oversættelse?Tak, fordi du indsendte en redigering. Vi gennemgår dit forslag. Vurder denGod OK Dårlig Forbedr oversættelse Tak for din vurdering.alohapeter, Owner hos Sushi Rock and Trio, svarede på denne anmeldelseGoogle Oversæt Mere\nDenne anmeldelse er maskinoversat fra engelsk Hvad er det? For at du kan få gode råd fra så mange rejsende som muligt, er denne anmeldelse blevet oversat automatisk til dansk, og den er muligvis ikke en tro gengivelse af originalen. Vi håber, at den er en hjælp, når du planlægger din rejse. Vis maskinoversættelser? JaNejz kKona155Anmeldt 1 januar 2016 Great variety of sushi and other wonderful delights1MereHvordan var denne oversættelse?Tak, fordi du indsendte en redigering. Vi gennemgår dit forslag. Vurder denGod OK Dårlig Forbedr oversættelse Tak for din vurdering.alohapeter, Owner hos Sushi Rock and Trio, svarede på denne anmeldelseGoogle Oversæt Mere\nCynBaseBeverly Hills, Californien3316Anmeldt 29 december 2015 Sushi, Salads and Vegee DelightsGoogle Oversæt MereTak, CynBase alohapeter, Owner hos Sushi Rock and Trio, svarede på denne anmeldelseGoogle Oversæt Mere\nDenne anmeldelse er maskinoversat fra engelsk Hvad er det? For at du kan få gode råd fra så mange rejsende som muligt, er denne anmeldelse blevet oversat automatisk til dansk, og den er muligvis ikke en tro gengivelse af originalen. Vi håber, at den er en hjælp, når du planlægger din rejse. Vis maskinoversættelser? JaNejRachel BMinneapolis, Minnesota, United States4211Anmeldt 29 december 2015 Great and inventive sushiMereHvordan var denne oversættelse?Tak, fordi du indsendte en redigering. Vi gennemgår dit forslag. Vurder denGod OK Dårlig Forbedr oversættelse Tak for din vurdering.alohapeter, Owner hos Sushi Rock and Trio, svarede på denne anmeldelseGoogle Oversæt Mere\nBigfoot1972Newcastle, Wyoming33Anmeldt 27 december 2015 fra mobile enheder FoodGoogle Oversæt Mere1 Tak, Bigfoot1972 alohapeter, Owner hos Sushi Rock and Trio, svarede på denne anmeldelseGoogle Oversæt Mere\nCarrie H11Anmeldt 27 december 2015 fra mobile enheder Surprising!!!Google Oversæt 1 Tak, Carrie H alohapeter, Owner hos Sushi Rock and Trio, svarede på denne anmeldelseGoogle Oversæt Mere\nkuenzelashland, or3010Anmeldt 27 december 2015 Creative, outrageously delicious sushi -- and other good sounding stuff, too!Google Oversæt MereTak, kuenzel alohapeter, Owner hos Sushi Rock and Trio, svarede på denne anmeldelseGoogle Oversæt Mere\nRoss WBeverly Hills, Californien142Anmeldt 23 december 2015 fra mobile enheder SurprisingGoogle Oversæt MereTak, Ross W alohapeter, Owner hos Sushi Rock and Trio, svarede på denne anmeldelseGoogle Oversæt Mere\nDenne anmeldelse er maskinoversat fra engelsk Hvad er det? For at du kan få gode råd fra så mange rejsende som muligt, er denne anmeldelse blevet oversat automatisk til dansk, og den er muligvis ikke en tro gengivelse af originalen. Vi håber, at den er en hjælp, når du planlægger din rejse. Vis maskinoversættelser? JaNejRealtyhankBorrego Springs, Californien19075Anmeldt 16 december 2015 fra mobile enheder A little pricey but oh so good.MereHvordan var denne oversættelse?Tak, fordi du indsendte en redigering. Vi gennemgår dit forslag. Vurder denGod OK Dårlig Forbedr oversættelse Tak for din vurdering.alohapeter, Owner hos Sushi Rock and Trio, svarede på denne anmeldelseGoogle Oversæt Mere\nOpdaterer listen... I nærheden Restauranter i nærhedenBamboo Restaurant861 anmeldelser 0,17 km væk Kohala Coffee Mill238 anmeldelser 0,18 km væk Local Dish98 anmeldelser 0,14 km væk Seværdigheder i nærhedenFlumin' Kohala305 anmeldelser 0,16 km væk Kohala Welcome Center27 anmeldelser 0,39 km væk Elements Jewelry & Fine Crafts19 anmeldelser 0,19 km væk Hawi Farmers Market13 anmeldelser 0,07 km væk Spørgsmål og svarFå hurtige svar fra personale og tidligere besøgende på Sushi Rock and Trio.Bemærk! Dit spørgsmål vil blive offentliggjort på siden Spørgsmål og svar.Retningslinjer for indlægSendBekræftelse: Forbedr denne registrering\nJapansk, Sushi, Asiatisk, Hawaiiansk, Vegetarvenlig, Glutenfri retter, Veganske retter\n55-3435 Akoni Pule Highway, Hawi, Island of Hawaii, HI 96719 Placering:


Helle Helle - virkelighedens genkomst - om Hus og Hjem | Litteratursiden\nOg påstår i den forstand en uafhængig status fra samfundet og den virkelige verden. På den anden side kan det paradoksalt nok hævdes, at 90'er-prosaen - til forskel fra 80'er-litteraturen - har forsonet sig med virkeligheden og udviser reel interesse for verden omkring den; bl.a. vender realismen tilbage som stilart i 90'erne. Helle Helle (f. 1965) er een af de markante 90'er-forfattere, der arbejder i spændingsfeltet mellem poesi og realitet. Artiklen her sætter fokus på, hvordan den hyperrealistiske stil i hendes romandebut 'Hus og hjem' (1999) sætter virkeligheden i (og på) spil.\nHelle Helles Hus og hjem\n"Jeg lægger mig op for at sove. Jeg kan ikke finde på andet." (s. 36). Det er marts, og Helle Helles 30-årige hovedperson og fortæller, Anne, er netop vendt tilbage til sin barndomsby på landet efter 14 år i København. Hun har købt hus sammen med kæresten Anders, og er taget alene i forvejen for at male og sætte i stand, inden Anders kan færdiggøre sit job og flytte efter i starten af april.\nMen tiden flyder ud for Anne: flyttekasserne forbliver upakkede, havebænken rusten, og vasketøjet efterlades på sin snor trods kraftig regn. Til gengæld udfører hun et væld af overspringshandlinger - madlavning, læsning, cigaretrygning, vindrikning - og forsøger gradvis at nærme sig det miljø, hun forlod, da hendes forældre døde.\nMed naboerne Svend og Ellen, barndomsveninderne Charlotte og Anita og byens sporty, ugifte præst Jens som centrale skikkelser, leder hun efter sin opvækst og baggrund, og gennemlever en psykologisk udvikling af de store i forsøget på at omdanne huset til et hjem. Spørgsmålet om, hvorvidt det lykkes, placeres afslutningsvist åbent hos læseren.\nHus og hjem er overfladisk betragtet holdt i et typisk realistisk stilleje. Værket udspiller sig teatralsk over et halvårligt forløb med punktnedslag på månederne marts, juni og september. Det fungerer centralperspektivisk med Anne som jeg-person. Og situationerne fortælles nøgternt, konstaterende som neutrale gengivelser af eksakte handlinger:\n"Jeg sidder ved havebordet med opvaskebaljen foran mig. Når jeg er færdig med en kartoffel, dypper jeg den i vand og lægger den i gryden. Indimellem lægger jeg kniven fra mig og lytter efter en bil ude på gaden." (s. 185).\nGraver man sig ned under overfladen, indeholder 'Hus og hjem' imidlertid kræfter, der modvirker en traditionel illusionsrealisme. Værkets rammer er kun flydende angivet: Tid og sted kan identificeres delvist, men forbliver ikke-specifikke og abstrakte. Anne giver sig ikke af med forklaringer, og hendes ofte modstridende, irrationelle handlingsmønster ophæver enhver form for realistisk kausallogik. Og den nedtonede, minimalistiske sprogtone kammer næsten over og bliver symbolsk.\nPå den måde understøtter værkets form og indhold hinanden, for Annes identitetssøgen er netop karakteriseret ved uoverensstemmelsen mellem hendes handlinger udadtil og følelser indadtil. På samme måde som de ikke-realistiske formelementer pulserer under en poleret overflade, lurer Annes indre liv i krogene, mens det holdes i kort snor.\nProblemet synes fremvokset med hendes manglende evne til at samtale. Helle Helle ridser i kommunikationens overflade og efterlader huller i sproget, der konstant antyder, at det væsentlige er usagt - at intet er, som det burde:\n" - Vil I høre en vittighed om en bokser, der får noget op i røven? siger Anders, og jeg ved, det er en af den slags vittigheder, han vil græmme sig over, at han fortalte, når han vågner i morgen, et stykke op ad dagen, med tømmermænd og tilbagevendende skyldfølelse over at have drukket for meget og sagt for meget. - Lad os høre den, siger jeg." (s. 147).\nPå den måde etablerer Helle Helle en forbindelse mellem sprog og identitet, der - meget utraditionelt for realismen som formsprog - giver anledning til metafiktive overvejelser over forholdet mellem litteratur og liv, mellem fiktion og virkelighed.\nI forhold til det metafiktive lag og Helle Helles sprogbrug i 'Hus og hjem' bliver værkets æstetiske metode centralt. Modsat traditionel illusionsrealistisk praksis er Anne som romankarakter stiliseret og ufuldstændigt tegnet. Hun fremstår snarere som eksempel på en mennesketype end som en hel person, og modvirker på den måde, at romanens læser kan identificere sig endegyldigt med hende.\nI stedet inddrages læseren i en egen psykologisk udvikling. Helle Helles sproglige huller i samtaler og sammenhænge fremstiller Annes skjulte indre liv voldsomt vibrerende som værkets egentlige, centrale omdrejningspunkt. Hvis læseren vil forstå romanens pointe, må han/hun altså aktivt udfylde hullerne, selv forløse værket ved at tilføre den fraværende erkendelse.\nPå den måde knyttes erkendelsen om Annes liv til refleksioner over læserens eget liv, ligesom de almene metafiktive overvejelser om liv og virkelighed kobles til det specifikke ved læserens personlige liv.\nI den forstand er 'Hus og hjem' illustrativ for 90'er-prosaen, der - overordnet betragtet - ofte arbejder med læseraktivering som æstetisk praksis. Og i den forstand er Helle Helles psykologiske hyperrealisme forskellig fra traditionelle realistiske former.\nPå et i hvert fald teoretisk plan illustrerer den, hvordan nutidige forfatteres tidsoplevelse, individopfattelse og virkelighedsbegreb har ændret sig i forhold til tidligere generationers. Hvor illusionsrealismen fremstiller et sammenhængende, fuldstændigt univers, fremstiller Helle Helle et usammenhængende, personafhængigt univers.\nHvor erkendelsen i traditionel realisme er statisk og universel, bliver den hos Helle Helle dynamisk og partikulær. Hvor realismens typiske tidsbeskrivelse er kausalt fremadskridende, udtrykkes den hos Helle Helle og 90'er-generationen som punkter uden logisk forbindelse. På samme måde er en typisk entydig fremstilling af individet erstattet af et fokus på dets mangetydighed - som Anne (og Helle Helles læser) optræder det i forskellige roller, der sagtens kan være indbyrdes modstridende.\n"Man kan ikke slå søm i med ordet hammer," skrev en dansk forfatter engang. Og heri ligger den helt overordnede forskel mellem illusionsrealismen og 90'er-generationens prosa: Hvor illusionsrealismen foregiver at slå søm i, at være selve virkeligheden, peger de nyere realistiske former på, at de er ord og sprog.\nAt de nok beskriver virkeligheden, men ikke er den. Sværere er det at vurdere, hvorvidt 90'er-prosaen indholdsmæssigt opfatter den virkelige verden på en beslægtet, tidstypisk måde. Helle Helles forfatterskab præsenterer en verden, der er smertefuld og psykisk, præget af ensomhed, traumer og uforløste konflikter.\nOg man kan da også konstatere en vis tematisk interesse for menneskets eksistentielle grundvilkår i prosaen generelt. Men 90'er-prosaen er kompleks og peger - som nævnt indledningsvist - i flere retninger, ligesom eksistentialismen ofte peger mod almene, ahistoriske vilkår. Lad mig derfor holde det tidstypiske på et teoretisk plan:\nForfatterne deler en opfattelse af, at virkeligheden består af mange lag og fragmenter, der aldrig vil kunne beskrives udtømmende i litteraturen. Og når litteraturen højest kan behandle enkelte dele af en større virkelighed, er det rigtig interessante vel også snarere, hvordan disse dele behandles, end hvorvidt de hænger sammen.\nLitteratur og samtid\nI en samtale med Per Krogh Hansen afviste Helle Helle for et par år siden, at de problemer, hun behandler i sit forfatterskab, skulle være karakteristiske for 90erne: "Mit forfatterskab er et dårligt eksempel på tiden." Set udefra er det imidlertid oplagt at tolke hendes realistiske formsprog som en direkte refleksion over vores samtid.\nProblemerne i 'Hus og hjem' kan løses ved at arbejde med sproget, på samme måde som mange løsninger i nutidens videns- / informationssamfund kan findes i kommunikationsmåder. Et andet symptomatisk træk ved verden i dag er manglen på overordnede historier og sammenhængende forklaringsmåder.\nEt træk, der kan aflæses i Helle Helles brud med illusionsrealismens kausallogik og helhedstænkning. Som en række af tidens øvrige prosaister, indskriver Helle Helle verden som en konstruktion, som et netværk af usammenhængende systemer - og virkeligheden som en bagvedliggende realitet, snarere end som forklarende realistisk univers.\nAf beslægtede danske 90er-forfattere - der også benytter et realistisk formsprog til at spille med og mod virkeligheden - kan nævnes\nSolvej Balle (debut allerede i 1986, men brød først igennem i 1993 med værket Ifølge loven),\nMerete Pryds Helle (debut 1990),\nNaja Marie Aidt (debut 1991),\nPablo Henrik Llambías (debut 1996),\nJan Sonnergaard (debut 1997),\nog Simon Fruelund (debut 1997),\nmen der findes naturligvis mange flere - også udenlandske.\nAf faglige redegørelser for og analyser af 90er-litteraturen kan anbefales følgende værker:\nAnne Toft og Dorte Øberg: Det litterære væksthus - Forfatterskolen og prosaen 1987-96. Odense Universitetsforlag, 1997.\nErik Skyum-Nielsen: Engle i sneen. Lyrik og prosa i 90erne. Gyldendal, 2000.\nGunilla Hermansson: Mellem det korte og det lange. Undersøgelser af dansk 90'er-prosa: Solvej Balle, Helle Helle og Pablo Henrik Llambías. Forlaget Spring, 2000.\nHal Foster: The Return of the Real. The MIT Press, 1999.\nNeal Ashley Conrad m.fl. (red.): Perspektiver i nyere dansk litteratur. Forlaget Spring, 1997.\nRomanaktuel 8. januar\nHelles Helles forfatterskab er båret af en underspillet skrivestil, der beskriver det, der kan ses og høres. I hver enkelt bog eksperimenterer Helle Helle med sprog og form på nye måder.


Feriebolig, Parchtitz, DE: Feriehuse m.m. | Vrbo\nSe 2.779 Studios\nParchtitz – find den bedste feriebolig\nFuldt udstyret familiehus i hjertet af øen Rügen\nSort feriehus - ideelt til par - sommerhus\nApartment 2 - Lejlighed Family Robert\nFantastisk kælderlejlighed midt på øen Rügen i udkanten af en landsby nær bjergene\nstor lejlighed - Lejlighed Familie Robert\nNyd øerne i Parchtitz\nUdsigten over øen og det omkringliggende landskab sørger for en fredelig stemning, så du kan nyde dit feriehjem i Parchtitz. Denne by har noget for enhver. Mange af vores ferieboliger har både fuldt udstyret køkken, en rummelig opholdsstue og nogle gange endda et boblebad, så du kan nyde en afslappet ferie.\nOplevelser og attraktioner i og omkring Parchtitz\nSøger du efter ting at lave i byen? Selvom det kan være fristende at blive i din hyggelige feriebolig hele dagen, så tag et smut ud, og oplev alt, som gør Parchtitz til en helt særlig destination. Her er nogle af de mest populære seværdigheder, som ligger højst 50 km fra bymidten:\nInselrodelbahn (5,8 km)\nRügen Park Gingst (7,6 km)\nPirateninsel Rügen (12,5 km)\nNaturerbe-Zentrum Rügen (13,3 km)\nBinz Anlegestelle (17,2 km)\nOplev de naturskønne seværdigheder i Parchtitz\nUanset om du er på jagt efter eventyr eller bare vil nyde de smukke omgivelser, er Parchtitz et fantastisk sted at nyde naturen. Her er nogle få af områdets mest betagende seværdigheder, som alle ligger mindre en 50 km fra byens centrum:\nRügen (10,2 km)\nOrangerie Putbus (11,3 km)\nProra Strand (14,8 km)\nBiosphärenreservat Südost-Rügen (15,6 km)\nKom omkring i Parchtitz\nDen nærmeste lufthavn ligger i Rostock (RLG-Laage), 89,6 km fra byens centrum.\nHvor skal jeg overnatte nær Parchtitz, DE?\nVores annoncer i 2020 tilbyder et stort udvalg af 3.338 ferieboliger nær Parchtitz. Fra 442 Feriehuse til 2.781 Ferielejligheder – du kan finde unikke ferieboliger til et uforglemmeligt ophold med familie og venner. På Vrbo finder du det bedste sted at overnatte nær Parchtitz på en længere ferie eller et hyggeligt weekendophold.\nHvilket område er bedst at overnatte i, når jeg rejser til Parchtitz?\nUanset om du rejser på egen hånd eller med familie og venner, får du her en oversigt over de områder med det største udvalg af ferieboliger til en længere ferie eller et weekendophold i Parchtitz:\nLauterbach: 119 ferieboliger\nProra: 321 ferieboliger\nNeddesitz: 64 ferieboliger\nVitte: 67 ferieboliger\nHvad er de mest populære seværdigheder at overnatte i nærheden af på en rejse til Parchtitz?\nVrbo tilbyder en lang række ferieboliger i nærheden af spændende seværdigheder i Parchtitz. De mest populære seværdigheder, som Vrbos feriegæster overnatter i nærheden af, er:\nNationalpark Jasmund: 8.432 feriehuse\nStralsund Hafen: 3.440 feriehuse\nNaturerbe-Zentrum Rügen: 8.741 feriehuse\nNationalpark Vorpommersche Boddenlandschaft: 4.149 feriehuse\nStrand von Prora: 8.872 feriehuse\nDer er også en lang række andre seværdigheder i Parchtitz, som du kan finde en feriebolig i nærheden af på Vrbo. Brug søgefeltet for at se udvalget af ledige ferieboliger i nærheden af din foretrukne seværdighed.\nKan jeg leje Feriehuse i Parchtitz?\nJa, selvfølgelig. Vrbo tilbyder 442 Feriehuse i Parchtitz. Blandt andre populære typer af ferieboliger i Parchtitz finder du:\nKan jeg finde en feriebolig med pool i Parchtitz?\nJa, du kan vælge din foretrukne feriebolig med pool blandt vores 241 ferieboliger med pool i Parchtitz. Brug søgefeltet for at se udvalget af ledige ferieboliger.\nUdforsk destinationer i området omkring Parchtitz


Beskrivelse Feltet Ressource-id indeholder identifikatornummeret, Project tildeler til hver ressource. Ressource-id'et angiver placeringen af ressourcen i forhold til andre ressourcer.\nHvordan beregnes det Når du tilføjer ressourcer, tildeler Project automatisk det næste tal i rækkefølgen af ressourcer, som angivet. Dette bliver Ressource-id'et.\nAnvendelsesmuligheder Den eneste visning, hvor feltet Ressource-id vises, er Opgaveformular. Den vises også i dialogboksen Tildelingstilknytning, som du kan bruge, når importerer eller eksporterer tildelingsdatoer.\nEksempel Du vil eksportere tildelingsdatoer til en Microsoft Excel projektmappe. Du kan bruge kommandoen Gem som til at eksportere dine tildelinger som Excel projektmappe ved at følge vejledningen i guiden Eksportér.\nBemærkninger Hvis du vil eksportere feltet Ressource-id til et andet program, skal du i dialogboksen Gem som vælge navnet på det filformat, du eksporterer til (f.eks. Access-database eller Excel-projektmappe). Følg derefter vejledningen i guiden Eksportér.


Så længe det swinger | freephotos4soldiers.info\nSwinger dk Frederikshavn\nHer under ser i swingerklubber og private foreninger i Danmark. Alle oplysningerne på klubprofilerne stammer fra besøg vi har haft i swingerklubberne . december Hele byen swinger. Musik, sang, dans og højt humør vil præge Frederikshavn den kommende uges tid, når Arena Nord og Det Musiske Hus. jan Hej alle sammen. Efter vi desværre har måtte sige farvel til Bella i Aalborg pga uhørte husleje stigning bla. går jeg og overvejer at åbne en ny s.\nSwinger dk Frederikshavn -\nHar Østervrå noget at have al sin selvtillid i, eller puster byen sig bare unaturligt op? Og i Østervrå ligger en tryg base for familien, hvor der er gode forbindelser mellem skole og idrætsliv, sagde Jakob Axel Nielsen, der samtidig roste byens evne til "ikke at sætte sit lys under en skæppe". Her er der nemlig "Swingeruge", hvor landets klubber holder åbent hus for alle interesserede. Søndag var der erhvervsmesse i byens idræts- og kulturcenter, og messen skal ses som et led i Projekt Åben By, der kort og godt handler om at tiltrække nye borgere og virksomheder til Østervrå. Uden for Østervrå Idræts- og Kulturcenter er en hoppeborg ved at blive pustet op. Svaret vil vise sig i de kommende år, men det står fast, at en række ildsjæle i denne tid arbejder hårdt på at gøre opmærksom på Østervrås kvaliteter, herunder den geografiske placering med 20 minutter til det hele. Har Østervrå noget at have al sin selvtillid i, eller puster byen sig bare unaturligt op? Ejer Tim Fruergaard fortæller, at der ikke er en overvægt af enlige mænd i klubben. Vi har en del singlekvinder, der ikke gider bøvlet med swinger dk Frederikshavn forsøge at finde en fyr i byen, og så kommer d, i stedet for. Uden for Østervrå Idræts- og Kulturcenter er en hoppeborg ved at blive pustet op. Søndag var der erhvervsmesse i byens idræts- og kulturcenter, og messen skal ses som et led swinger dk Frederikshavn Projekt Åben By, der kort og godt handler om at tiltrække nye borgere og virksomheder til Østervrå.\n: Swinger dk Frederikshavn\nWWW.DATING.DK MORSØ 802\nSwinger dk Frederikshavn Udfordringen bliver nu at holde fast i projektet, Fredrrikshavn folk får øje på byen swinger dk Frederikshavn 20 minutter til alt. Her er der nemlig "Swingeruge", hvor landets klubber holder åbent dating for gifte Mariagerfjord for alle interesserede. Her er ordentlig, pænt og rent, siger Tim Fruergaard. Uden for Østervrå Idræts- og Kulturcenter er en hoppeborg ved at blive pustet op. Singlefyre i høj kurs En tendens man også oplever i swingerklubben Bella Fantasia i Nørresundby. Radio Swingerklub mangler unge mænd Unge kvinder valfarter til swingerklubber - i modsætning til swinger dk Frederikshavn yngre mænd. For mens flere yngre kvinder udlever deres seksuelle fantasier i swingerklubberne, så mangler de unge fyre at have sex med.\nSwinger dk Frederikshavn Swingerdating.dk Ishøj\nDating for unge under 18 gratis Aarhus I Nørresundby er der mangel swinger dk Frederikshavn unge mænd. Søndag var der erhvervsmesse i byens idræts- og kulturcenter, og messen skal ses swinger dk Frederikshavn et led i Projekt Åben By, der kort og godt handler om at tiltrække nye borgere og virksomheder til Østervrå. Svaret vil vise sig i de kommende år, men det står fast, at en række ildsjæle i denne tid arbejder hårdt på at gøre opmærksom på Østervrås kvaliteter, herunder den geografiske placering med 20 minutter dansk date Haderslev det hele. Østervrå markedsfører sig selv som en by, hvor næsten alt er inden for overskuelig rækkevidne 50 stande var der på Østervrå Erhvervsmesse. En PR-gruppe har uddelt forskelligt materiale på videregående uddannelser, større virksomheder og ejendomsmæglere, og samtidig er byens borgere også ved at blive bevidste om egne fortræffeligheder. Uden for Østervrå Idræts- og Kulturcenter er en hoppeborg ved at blive pustet op. Swinger dk Frederikshavn er der nemlig "Swingeruge", hvor landets klubber holder åbent hus for alle interesserede.\nSeniordate 40 plus Kalundborg Billedet er fra en en tidligere Swingerklub, der lå på Hadsundvej i Aalborg. Der er også mange par, der gerne vil have en ekstra mand, siger swinger dk Frederikshavn. Uden for Østervrå Idræts- og Kulturcenter er en swinger dk Frederikshavn ved at blive pustet op. Her er ordentlig, pænt og rent, siger Tim Fruergaard. I Nørresundby er der mangel på unge mænd. Radio Swingerklub søger sexpartner Billund unge mænd Unge kvinder valfarter til swingerklubber - i modsætning til de yngre mænd. Søndag var der erhvervsmesse i byens idræts- og kulturcenter, og messen skal ses som swinger dk Frederikshavn led i Projekt Åben By, der kort og godt handler om at tiltrække nye borgere og virksomheder til Østervrå.\nAll Hidden Kong Temple Levels in Donkey Kong Country Tropical Freeze Nintendo Switch!\nDette indlæg blev udgivet i Swinger den 07.09.2018 af Sakus.\n2 tanker om "Swinger dk Frederikshavn"\nMezik 10.09.2018 kl. 02:19\nYolkis 19.09.2018 kl. 09:00\nBedste dating sider Favrskov\nGratis telefon sex Langeland\nSeniordate 40 plus Vejle\nNilrajas til Swinger dk Frederikshavn


PRIVAT - Advokatfirmaet Helbing\nVælger du Helbing som dit advokatfirma, får du adgang til en bred vifte af faglige kompetencer. Herunder kan du se noget af det, vi særligt beskæftiger os med indenfor det private område:\nFAMILIE-, SEPARATIONS- OG SKILSMISSERET\nRådgivning om forældremyndighed, bopæl, samvær, ugifte samlevendes retsforhold, ægtepagter, tvangsfjernelse af børn, separation og skilsmisse – herunder rådgivning om bistand med bodelinger samt skatterelevante problemstillinger i forbindelse hermed.\nRådgivning og udarbejdelse af testatmenter. Bistand i forbindelse med skifte af dødsboer, herunder valg af skifteform, private og offentlige skifter, udfærdigelse af boopgørelser og repartitioner samt dødsboskatteretlige problemstillinger.\nRådgivning om ansættelsesretlige problemstillinger, bl.a. funktionær- og tjenestemandsforhold, repræsentation under rets- og voldgiftssager i ansættelsesforhold, herunder sager om bortvisning, usaglig opsigelse, ligebehandlingssager og virksomhedsoverdragelser.\nRådgivning om arbejdsretlige spørgsmål. Juridisk rådgivning af lønmodtagerorganisationer og deres medlemmer, bl.a. i forbindelse med overenskomstforhandlinger, herunder i spørgsmål om organisationsansvar m.m. Rådgivning af tjenestemandsansatte i arbejdsretlige sammenhænge, herunder i forbindelse med disciplinære undersøgelser og diskretionære afskedigelsessager.\nRådgivning om erhvervelse af bolig, herunder lejeboliger samt køb og salg af fast ejendom, herunder parcelhuse, ejerlejligheder, sommerhuse, andelsboliger, landbrug og erhvervsejendomme. Bistand med gennemgang af dokumenter, herunder købsaftale, servitutter, tilstandsrapport, energiattest mv., samt dokumentudfærdigelse, herunder af skøde, pantebreve, lejekontrakter, forpagtningskontrakter. Rådgivning om alle skatterelevante problemstillinger i forbindelse med fast ejendom.\nCIVIL RETSPLEJE-OG RETSSAGSBEHANDLING\nRepræsentation i voldgiftssager og civile retssager ved byret, Landsret og Højesteret, herunder syn og skøn, mangler ved fast ejendom og løsøre, separations- og skilsmissesager og lejesager.\nRådgivning i relation til sager om personskade, herunder sager om arbejdsskader, læge-, tandlæge- og hospitalsansvar, sager om erstatning i anledning af personskade forvoldt ved trafikuheld, samt sager om erstatning efter privat tegnede ulykkesforsikringer, livsforsikringer mv.\nRådgivning af skadelidte i forbindelse med brand, tings- og autoskadeforsikring, det være sig i Ankenævnet for Forsikring som ved domstolene.