Scandic Klarälven i Karlstad til Bedste Pris-garanti | Agoda.com\nSe alle 26 ejendomme i Karlstad.\nSandbäcksgatan 6, Klara, Karlstad, Sverige, 653 40 - Rigtig god placering - Se på kort\nMere om Scandic Klarälven\nDette hotel ligger ved bredden af floden Klarälven og kan tilbyde gratis trådløs internetadgang samt fri adgang til fitnesscenter, swimmingpool og sauna. Karlstads bykerne ligger ca. 10 minutters gang derfra. Scandic Klarälvens værelser har et opholdsområde, eget badeværelse og satellit-tv, og mange af værelserne har panoramaudsigt ud over floden. Den lyse Bistro Borgmästarholmen serverer buffeter og daglige specialiteter hele dagen. Restauranten har også en bar samt en terrasse og store vinduer, hvor du kan beundre udsigten ud over floden. Det børnevenlige Scandic Klarälven har desuden et spillelokale med legetøj, computerspil og mulighed for at se film. Derudover tilbydes der en velkomstgave til de yngste og andre spændende aktiviteter for børnene. Søen Sandbäckstjärn ligger mindre end 10 minutters gang derfra, og ved siden af hotellet ligger der en stor offentlig parkeringsplads. Scandic Marski er et certificeret, miljøvenligt hotel.\nAgoda Anmeldelser (3)Booking.com Anmeldelser (619)


EDDY MERCKX - STRASBOURG71 - Belgian Cycling Club\nSTRASBOURG71 DISC - Ultegra DB: Pris 29.995,-\nRamme: SB71 Unidirectional høj modulus carbon fibre, 12*100 TA\nGruppe: Shimano Ultegra DB\nKranksæt: Shimano Ultegra 50/34\nBremser: Shimano Ultegra DB\nStyr og frempind: DEDA Zero 100/DEDA Zero 100\nSTRASBOURG71 DISC - SRAM Force1: Pris 29.995,-\nKranksæt: SRAM S350, 42T\nBremser: SRAM Force1\nBagkrans: SRAM PG1130 11-42\nSTRASBOURG71 DISC - SRAM Rival1: Pris 21.995,-\nEddy Mercks STRASBOURG71 fås fra kr. 21.995,-\nUnder Tour de France 1971 vandt Eddy Merckx ikke kun den gule trøje, men sejrede også på den vanskelige første etape til Strasbourg. Etapen sluttede i byen på en grusvej, hvor Merckx i en sprint vandt over Roger De Vlaeminck. Strasbourg71 grus-racercyklen (gravelbike) er en hyldest til denne etapesejr, hvor Eddy Merckx bekræftede sin dygtighed inden for kunsten at sprinte i ekstremt udfordrende terræn.\nStrasbourg71 rammen er udviklet med henblik på at give dig den mest behagelige køreoplevelse i “gruset” og på de lange skovveje. Der er indbygget et støddæmpende materiale i forlængelse af skrå- og sadelrøret, hvor du får den største påvirkning fra det ujævne underlag, du kører på. Strasbourg71 har desuden en integreret kædefanger for beskytte dit pedaltråd, når kæden “hopper” under kørsel i det hårde terræn. Den brede for- og baggaffel tillader op til 40mm dæk. Cyklen tillader montering af for- og bagskærm, samt cykelrejsetasker, hvis du skal på eventyr.\nTakket være cyklens geometri er den også perfekt til en almindelig tur på landevejen – skift blot dækkene, og du er på vej.\nMere om STRASBOURG71


Diplomatisk krise presser japansk rederi ud af Kina - LIVE\nDiplomatisk krise presser japansk rederi ud af Kina\nJapanske medarbejdere bliver forbudt at rejse til Kina.\n18.09.2012 kl. 12:54\nDet japanske rederi, Kawasaki Kisen, der både råder over container-, gas- og tørlastskibe samt containerterminaler, har forbudt sine medarbejdere at rejse til Kina efter at de anti-japanske demonstrationer i Kina nåede nye højder i weekenden.\nDet skriver shippingavisen Lloyds List.\n- Fra i dag har vi forbudt vores personale at tage til Kina. Vi beslutter, hvornår vi løfter forbuddet afhængig af situationen, siger en talsmand for Kawasaki Kisen, ifølge Lloyds List.\nDemonstrationerne i weekenden, der er opstået på baggrund af ejerskabsuoverensstemmelser omkring Senkaku-øerne, var ifølge flere medier de værste siden 2005, og de har også kostet flere butikslukninger i Kina fra japanske selskaber.\nBlandt andet har bilproducenterne Toyota, Honda og Nissan ifølge Bloomberg News lukket dele af selskabernes produktion i Kina.\nElektronikgiganten Canon har allerede meddelt, at selskabet vil lukke fabrikker i Kina, mens branchekollegaen Panasonic melder om skader på flere af dens faciliteter i Kina.\nSelskabet Seven & I Holdings, der står bag 7-Eleven-butikkerne i Japan, meddeler desuden, at det vil lukke 211 butikker i Kina, mens også flere andre butikskæder varsler lukninger.\n14.09.12 Topøkonom: Kina er overvurderet\n09.09.12 Kina kæmper med Europas krise\n28.02.11 Kinas korruptionskamp kan koste væksten\n16.11.10 Kina udførte magt- demonstration på internettet


Indsigt: Afskaf foranstaltninger på ubestemt tid\nEmnekreds: Grønlændere anbragt i Danmark, Kriminalloven for Grønland, Love og konventioner, Oprindelige folk, Samfundsforhold.\nEt samfund skal bl.a. bedømmes på, hvordan det behandler sine svageste. Nogle af de svageste her i Grønland er også de dømte, der sidder bag tremmer i rigtig mange år. En gruppe af dem sendes til Anstalten ved Herstedvester i Danmark på ubestemt tid, hvor de afsoner en dom. Til forskel fra andre indsatte i Herstedvester, ved de ikke hvornår de har mulighed for at komme ud i samfundet igen.\nDet siger Formand for landsstyret Kuupik Kleist efter miniseminaret om behandling af dømte seksuelle krænker, som landsstyret afholdt for medlemmer af Landstinget og landsstyret den 14. maj 2010 i Katuaq.\nEn af oplægsholderne på seminaret kriminolog, dr. jur. Evy Frantzsen fra Ilimmarfik, fremlagde erfaringer fra arbejdet med behandling af indsatte i fængsler i Norden og i England. Her giver man individuel behandling, herunder terapeutisk behandling af hver enkelt indsat. Et væsentligt formål med behandlingen er at undgå tilbagefald til ny kriminalitet.\nDet er nødvendigt at sætte fokus på behandling af de domfældte i anstalterne i Grønland. På nuværende tidspunkt er der intet tilbud om terapeutisk behandling af de indsatte.\nDette betyder i forhold til kampen mod seksuelt misbrug, at det er svært at bryde den negative cirkel, hvor krænker, gentager forbrydelsen.\nFakta: Grønlands nye kriminallov trådte i kraft 1. januar 2010. En foranstaltning til forvaring på ubestemt tid bliver brugt ved særlig grove forbrydelser, og har eksisteret siden den første kriminallov fra 1954.\nLæs også: Anbringelse på ubestemt tid


Essie Neglelak - Nail Polish - 49 Wicked → Køb billigt her - Gucca.dk\nPrisvindende. Evigt stilfuld. Dyb, mørk uhyggelig rød, der ikke er frygtsomme sjæle. Den skarpe, slående og dristige, blodrøde lak skaber et sensationelt, sexet neglelook. Essie's neglelak... Læs mere.\nPrisvindende. Evigt stilfuld. Dyb, mørk uhyggelig rød, der ikke er frygtsomme sjæle. Den skarpe, slående og dristige, blodrøde lak skaber et sensationelt, sexet neglelook.\nEssie's neglelak giver et blank finish, fejlfri dækning og har en enestående holdbarhed. Neglelakkens børste passer til enhver neglestørrelse til stribefri påføring.\nFarve: 49 Wicked\nHos os prioriterer vi sikkerhed højest, og vi ser den, som det vigtigste element ved Internethandel. Der er garanti for sikkerheden bag din betaling online, når du handler hos Gucca.dk, for vores online betalingsløsning er godkendt af NETS. Derfor er handel og betaling hos os fuldstændig sikkert.\nNår vi siger 30 dages fuld returret, så er det selvfølgelig på alle vores produkter. Med andre ord medfører det, at hvis du af forskellige grunde ikke ønsker at beholde din vare, så send blot din vare tilbage til os, og dine penge bliver refunderet. Du er selvfølgelig velkommen til at tage kontakt til os, hvis du måtte have spørgsmål, inden du returnerer et produkt.\nAt du som kunde hos Gucca modtager dit produkt både sikkert og hurtigt, er af stor betydning for os. Vi knokler for, at du får varen tilsendt indenfor 1-2 hverdage, såfremt varen er på lager. Lagerstatus fremgår altid tydeligt i shoppen ud for hvert produkt. Er du fortsat i tvivl om enten en vares lagerstatus eller leveringstiden, så tag fat i os.\nDu har i vores webshop mulighed for at betale på adskillige måder. Den betalingsmulighed der passer dig bedst, er naturligvis den du bør benytte. Du handler altid trygt og sikkert, lige meget hvilken af vores betalingsformer du vælger. Her kan du finde alle vores betalingsmuligheder. Husk på, at kreditkort har den fordel, at det først er på dagen hvor vi sender din vare, at vi trækker pengene fra din konto.\nHvis der opstår spørgsmål eller problemer, imens du besøger vores shop, sidder vi på e-mail eller ved telefonen parat til at assistere dig. Imellem klokken 10-15 på hverdage sidder vi klar ved telefonerne og på e-mail, og vi sidder altid klar til at yde dig kompetent hjælp med smil på læben og godt humør.\nHandler du hos os, har du altid mulighed for at følge ordren, fra den sendes fra vores lager, og til den er ankommer. Når dit køb er helt færdiggjort, kan du efterfølgende få adgang til din egen ordreside. På ordresiden kan du følge med i, hvornår dine varer er blevet sendt afsted. Du modtager også en mail med leveringsinformation fra os i samme øjeblik, vi sender din pakke.\nDin anmeldelse af Essie Neglelak - Nail Polish - 49 Wicked\nproduct_stock_yes product_offer_no product_preorder_no\tproduct_buyable_yes product_group_makeup path__forside path__andreafdelinger path__makeup path__neglelak path__makeup path__neglelak path__essie path__essieneglelak path__essieneglelaknailpolish49wicked


Seværdigheder i Grevinge Skov\nHent kortet over seværdighederne i Grevinge Skov som pdf-fil\n1. Hamlets Grav\nDer er registreret ti fortidsminder i Grevinge Skov. Og Hamlets grav er den største og mest imponerende. Det er en langdysse fra bondestenalderen. Det vil sige, at den er mellem 6.200 og 3.800 år gammel. Selve dyssekammeret med sine fire bæresten – dækstenen mangler – er omgivet af omkring 60 store randsten, der står i en aflang kreds rundt om gravkammeret.\nHele dyssen måler 39 meter i længden og ni meter i bredden. En legende fortæller, at det er kæmpen Hamle, der ligger i graven i hele sin 39 meter lange udstrækning. En anden at det er Shakespeares Hamlet alias den danske prins Amled, der er begravet her. Men han siges også at være begravet en håndfuld andre steder i landet, så det er nok ikke ham. Og han kan i alle tilfælde ikke føre sin historie helt tilbage til stenalderen.\nLige nord for Hamlets Grav gemmer bakkerne på en køkkenmødding fra Ertebøllekulturen. Det vil sige fra bondestenalderen ca. 4.000-5.000 år før vor tid. Her har de daværende beboere, der på det tidspunkt boede ved fjorden, i århundreder smidt madrester ud i form af østers- og muslingeskaller. Køkkenaffaldet er blandet med flintafslag, og der er også gjort enkelte fund af flinteredskaber.\nKøkkenmøddingen ligger på en forhøjning tværs over Ostrupvej og er markeret med grå granitsten med en krone og bogstaver FM, der betyder fortidsminde.\nUmiddelbart kan man ikke se noget tegn på det 6.000-7.000 år gamle køkkenaffald, men hvis du støder på et mulvarpeskud, vil du se, at der er masser af skaller i jorden.\nI krydset hvor Rævebakkevej krydser den gennemgående ”hovedvej” i skoven, ligger der en stendysse på toppen af en jordhøj med et mægtigt egetræ lige ved siden af. Dyssen består af fem bæresten og en dæksten, som en stenhugger engang i tiden har haft fingrene i. Halvdelen af stenen er sprængt bort, og man kan stadig se resterne af sprængningshuller. Ved siden af er der bord og bænke, så man kan spise sin medbragte mad.\nOprindelig har et dyssekammer været brugt til én begravelse. Men i tidens løb er de blevet genbrugt og kamrene er blevet ryddet for at give plads til nye begravelser.\nI den del af skoven, der også kaldes Holtemose Hegn ligger Hulehøj. Det er en jordhøj på 3,5 meter med en diameter på 27 meter. På højen ligger der en halv snes meget store sten, hvoraf flere er mange tons tunge. Under de største kan man ane endnu flere store sten, der næsten er dækket af jord. Man mener, at det kan have været en eller måske to jættestuer, og at de to øverste sten er dæksten over et kammer i jættestuen. Hulehøj har aldrig været undersøgt. Arkæologerne har dateret stengraven til ca. 4.000-3.000 år f.v.t.\nEn jættestue kan have flere sammenbyggede kamre. I nogle jættestuer er der fundet skeletdele af mere end 100 mennesker.\nHorsebjerg ligger også i Holtemose Hegn. Det er en langhøj fra bondestenalderen. Dyssekammeret ligger på toppen af en næsten cirkelrund jordhøj, der er ti meter i diameter.\nKammeret består af fem bæresten og en stor dæksten. Dertil kommer tre store og en mindre indgangssten til kammeret. I dækstenen findes et femkantet hul, der er ca. 25 mm i diameter og flere cm dybt.\nMan mener, at Horsebjerg er resterne af en runddysse, men at randstenene, der har stået i en kreds rundt om dyssekammeret er forsvundet.\n6. Tyskernes nødflyveplads\nUnder 2. verdenskrig besluttede den tyske besættelsesmagt at oprette en nødflyveplads i Odsherred, hvor flyene kunne lande i en nødsituation og stå gemt under skovens trækroner.\n”Nødflyveplads Vig” blev anlagt i den nordvestlige del af Grevinge Skov, og du kan stadig se spor af det gamle anlæg. Flyene kunne lande ude på den inddæmmede fjordbund, og derefter kunne de ad såkaldte rullebaner køre ind i skoven til de 10-12 standpladser, der blev etableret. Herfra kunne flyene ikke ses fra luften.\nUdover de brede skovveje, hvor et lille fly kunne passere, kan du se rester af de skærver, som blev hugget og lagt på stierne for at gøre dem mere farbare. Broen over kanalen, der omkranser Grevinge Skov mod nord, blev forstærket, så flyene kunne kommer sikkert ind fra landingsbanerne på marken og ind i skoven.\nEnglænderne kendte udmærket til ”Nødflyveplads Vig”. De modtog tegninger med oplysninger om ammunitionsdepoter og mandskabsbunkere fra danske modstandsfolk. I øvrigt var der kun et tysk fly, der landede på pladsen. Det var en lille Fischler Storch.\nVed nødflyvepladsen og ”skovhangaren” kan du ved Engsporet se resterne af noget, der ligner en muret bageovn. Man ved, at den mystiske ”ovn” stammer fra tyskernes tid i skoven. Men man har aldrig fundet ud af, hvad den har været brugt til. Der har været mange teorier. Lige fra maskingeværrede til ammunitionsdepot og en ovn til at opvarme olie, så maskinerne lettere kunne starte. Den rigtige forklaring efterlyses stadig.\nLangs med hele nordsiden af Grevinge Skov, løber en kanal. Kanalen blev anlagt i forbindelse med inddæmningen af Sidinge Fjord. Kongen besluttede i 1841 at snøre en 690 hektar stor fjordarm af og forvandle den gamle fjordbund til landbrugsjord.\nHele projektet blev en slags pilotprojekt til den langt større inddæmning af Lammefjorden. Projektet endte med at blive langt dyrere og mere problematisk end forudset. Efter 2. verdenskrig blev anlægget med kanaler og pumpestationer forbedret. Også dette projekt blev dyrere end budgetteret.\nHoltehus er den gamle skovfogedbolig. Det var skovfogeder i tre generationer fra en og samme familie, der var med til at plante Grevinge Skov.


Lupinen - Blomsterhusene\nLupinen er beliggende på Bank Mikkelsens Vej 4\nog er hjem for 8 beboere med udviklingshæmning.\nLupinen åbnede i juni 2003 som det femte hus i Blomsterhusene på Bank-Mikkelsens Vej.\nProfil af de 8 beboere\nI Lupinen bor der 8 beboere hvor de 6 er kørestolsbrugere. Den ene er i stand til selv at bevæge sig rundt indendørs. De to, der ikke sidder i kørestol indendøre, bruger kørestol på ture ud af huset. Der er to, der har motor på deres kørestole.\nKommunikation i Lupinen er totalkommunikation. Det vil sige, at man taler det sprog, man kan - om det er verbalt eller nonverbalt, betyder ikke noget.\nFælles for alle beboerne\nAlle beboerne har brug for fuld hjælp og støtte til alle livets gøremål, og de har hver især hjælpemidler, der er tilpasset den enkeltes behov.\nI Lupinen tilstræber vi, at alle beboere har så stor indflydelse på deres hverdag, som det er dem muligt at rumme i forhold til deres funktionsnedsættelser. Således er beboerne med til at foretage deres personlige indkøb såsom toiletartikler, tøj, nyt til værelset, gaver til familien, bankbesøg m.v. Derudover deltager beboerne i mange af de praktiske gøremål, der er i huset. De deltager f.eks. i madlavning, oprydning, opvask, vasketøj samt at holde orden på deres værelser.\nDer holdes beboermøde hver uge, og her er beboerne med til at bestemme, hvad de ønsker at spise i weekenden, idet vi i Lupinen selv laver mad hver weekend.\nPersonalet hjælper med at finde på menuforslag. Dog er det personalets ansvar, at der i menuer er taget højde for den enkelte beboers behov for eventuel særkost.\nPå beboermøderne er der en fast dagsorden, og der bliver talt om alt fra ferie, fester og personale, der ansættes og holder op.\nEn vigtig del af vores arbejde består ligeledes i, at beboernes pårørende føler, at det er rart og trygt at have deres børn/søskende boende i Lupinen. Alle pårørende skal føle sig velkomne i huset, og at der altid er tid til en snak og hygge. Vi har nogle årlige traditioner sammen med de pårørende, hvilket alle har stor glæde af.\nAf traditioner skal nævnes en årlig havedag, hvor haven gøres klar. Vi har en sommerfest, som foregår i haven, og julefest, hvor der hygges med glögg, æbleskiver, julemad og klippe og klistre. Vi holder også påske- og julefrokost dog uden pårørende.\nI Lupinen arbejder vi i teams for at tilgodese alle beboerens behov. Dog vil der være en medarbejder, der er ansvarlig for kontakten til de pårørende og beboerens økonomi.


PressReader - BT: 2015-05-03 - D\nFAMILIER et kan være skønt for en forælder at se sit barn forelske sig og bringe nyt blod hjem til familien i form af en svigersøn eller datter. Dog er det i høj grad med dem, som det er med den øvrige familie. Vi vælger dem ikke selv. Tilmed kan det være, at svigerbarnet kommer ind i familien med en rygsæk, der er stopfyldt med andre måder at gøre tingene på, end vi er vant til. Som har andre meninger om alt fra politik og farven på kaff ekopperne til spørgsmålet om, hvilken vej toiletrullen skal vende.\nI grunden er det jo også helt okay. Men det kan være med til at så frøet en til fejde mellem dig og dit svigerbarn. Og konfl ikter af denne type kan virke som det rene dynamit på familieharmonien, forklarer mediator og advokat Jørn Nedergaard, som er specialist i konfl iktmægling:\n» Det kan få helt uoverskuelige følger, hvis man har et dårligt forhold til svigerbørnene. Når det har været værst, har jeg set eksempler på forældre, der har mistet kontakten til deres egne børn - og børnebørn, « siger Jørn.\nKonfl ikter mellem forældre og svigerbørn er særlig slemme, fordi sympatien fra dit barn oft e tipper over til dit svigerbarns fordel:\n» Når man er i et ægteskab, vil ægtefællen typisk være ens nærmeste allierede. Hvis der opstår en konfl ikt, hvor tingene får lov til at eskalere, vil det voksne barn typisk være solidarisk med ægtefællen. Dermed kan konfl ikten ende med et brud mellem forældrene og børnene, « siger Jørn Nedergaard.\nKan komme af en bagatel\nTilbage i 2013 foretog TNS Gallup en rundspørge for Berlingske, der viste, at cirka hver ottende dansker, som har svigerforældre, har et mindre godt eller rent ud sagt dårligt forhold til dem.\nOg konfl ikter mellem forældre og sviger- børn behøver slet ikke at handle om de store linjer i tilværelsen, fortæller Jørn Nedergaard:\nHvis man ser på det her i et lidt større perspektiv, må jeg sige, at det oft e er meget små ting, der udløser de her problemer. Nogle vil måske endda sige, at det er bagateller, « siger han og fortsætter:\n» Det kan være en svigerdatter, der synes, at svigermor ikke byder hende ordentligt velkommen eller føler sig truet. Hun kan måske også føle, at svigermoderen blander sig for meget angående børnene, eller måden man bor og lever på. Eksempler, der ikke kan berettige, at en familie skal gå i stykker, « siger Jørn Nedergaard.\nDet kan alle formentlig godt være enige om, når man ser på eksemplerne på afstand og i fornuft ens klare lys. Men der er man ikke, når man er part i en konfl ikt. Så er man ’ i sine følelsers vold’ forklarer eksperten.\n» Man får meget let en opfattelse af situationen, som i virkeligheden er en illusion, « siger Jørn Nedergaard. Under denne artikel, kan du læse ekspertens råd om, hvad du kan gøre, hvis du er havnet i


Du bør tænke mere “lodret”, når du møblerer og bor, især på mindre opholdsrum. Hver væg her har et reelt potentiale for værdifuld opbevaringsplads. Hylder i alle mulige varianter er simpelthen et must. Som ægte allroundere når det kommer til opbevaring og organisering, er disse møbler uundværlige og kan endda forblive næsten iøjnefaldende. Eller de kan designes på en meget original og kreativ måde og blive et ubestridt blikfang i rummet. Du kan selv bygge en hylde i alle mulige møbleringsstile – shabby chic, industriel, vintage, klassisk eller moderne, afhængigt af din egen smag og personlige præferencer. Bøger, feriesuvenirer, loppemarkedsfund eller små gaver med sentimental værdi – alt gemmes i dem bedst muligt eller vises kærligt.\nSelvfølgelig er der utallige hylder i alle mulige designs på markedet, ikke kun lavet af træ, men også lavet af mange andre materialer som metal, plast og innovative byggematerialer. Du finder næsten altid den ene hylde, du leder efter. En selvbygget hylde har noget, som ingen af de færdige hylder har-et personligt præg og unik charme. Dette er også ofte hovedårsagen til, at mange gør-det-selv-fans og lidenskabelige gør-det-selv-selv ønsker at bygge en hylde selv og investere tid og energi i dette projekt.\nAt bygge hylder selv betyder også at være kreativ!\nApropos investeringer, hylder er relativt lette at bygge, hvilket gør det til nogle af de mest populære DIY -møbler derude. I dag har vi samlet et par vigtige tips til dig og samlet 45 originale og stilfulde ideer, der skal tjene som inspiration til at bygge dine egne hylder.\nDe almindelige materialer og værktøjer til at bygge hylder selv\nHvis du har besluttet at bygge en træhylde selv, skal du selvfølgelig først og fremmest have træplader eller strimler.\nDu kan købe disse i isenkræmmeren og endda få dem skåret til den ønskede længde på stedet. Dyvler, skruer, trådløse skruetrækkere eller skruetrækkere og trælim er afgørende i de fleste tilfælde. Tvang bruges også fra tid til anden, når du selv bygger træhylder, men ikke altid nødvendigvis. Træoverfladen skal normalt slibes før farvning, lakering eller maling med maling. Derfor skal der helt sikkert findes specielt sandpapir og en slibemaskine.\nAfhængigt af hyldetypen spiller nogle vigtige elementer, såsom hyldeknægte til ophængning af hylder og vippeanordninger til stående hylder, en grundlæggende rolle. Du bør koncentrere dig om dette og sikre, at din selvbyggede hylde er sikkert holdt og stabil.\nKreative ideer som inspiration til selvbyggede hylder\nFor mange af os er det meget sjovt at pille rundt, især hvis resultatet lever op til vores forventninger eller endda overstiger dem. I vores billedgalleri har vi præcis 45 inspirerende ideer, der hjælper dig med at bygge dine egne hylder.\nUpcycling er for eksempel også et meget produktivt emne inden for indretning og gør -det -selv -møbler. Det gamle klaver, der for længst har tjent sin tid, kan bringes tilbage til livet som en kreativ hylde. Du skal blot vedhæfte et par brædder til det, som det kan ses herunder, enhver træfarve på det – udført!\nDet gamle klaver får sin anden chance\nEn anden meget praktisk og original idé til opbevaringsplads på væggen er DIY -hylder lavet af gamle træstole, som du ikke længere kan eller ikke vil bruge som sådan. Meget enkelt: Skær stolens ben med en sav, slib træoverfladen fint og lak eller bejd den. Så er det bare at sætte den fast på væggen – din selvbyggede væghylde er klar!\nGamle vinkasser er andre meget populære komponenter, der meget ofte bliver hylder eller rumdelere. Alt du skal gøre er at skrue dem fast til væggen eller stå sammen.\nEuro paller kan også konverteres til originale reoler eller væghylder med få tid og penge.\nListen over kreative DIY -ideer er ret lang, og fantasien stopper aldrig. Gennemse internettet og se efter flere eksempler på fede, hjemmelavede hylder. Tag et kig på vores samling af ideer og få nok inspiration!\nRedaktionen ønsker dig masser af sjov med at bygge dine egne hylder og held og lykke!\nMåske har du stadig en gammel træstige i kælderen?\nEn fed bogreol -idé fra den unge produktdesigner Burak Doğan\nHavfrue make-up-70 makeup ideer til små og store havfruer\nLav selv marmordekoration: Kort vejledning og gode ideer som inspiration\nOpbevar cyklen korrekt derhjemme\nDesign vægge med lodrette minihaver med sukkulenter\nOpfrisk dit hjem med få ressourcer!\nKøkkendesign: trendy ideer og inspirerende eksempler\nSådan kan du selv lave en sund ansigtsmaske\n50 Variații de coafură Pompadour + Ghid cuprinzător\nHavevedligeholdelse om foråret – nyttig information og praktiske tips\n20 z najobľúbenejších 10-ročných účesov pre chlapcov\nModerne vægure – hvad skal du overveje, når du vælger et vægur?\nA megfelelő fa padló kiválasztása – minden, amit a parkettáról tudni kell\n30 bästa herrtonade hårklippningar\nDesign personlige tekstilmærker let online


Graviditet, forsinkelse, test positive, vender maven - Undersøgelse\nGraviditet, forsinkelse, test positive, vender maven\nGraviditet medfører mange ændringer i kvindens krop, fra de allerførste dage. Derfor er en positiv graviditetstest for mange kun en bekræftelse på, at de allerede er begyndt at føle disse ændringer, at deres krop allerede har meddelt starten på et nyt liv, og forsinkelsen kun er en forventet logisk konsekvens.\nUtilpashed. Mange kvinder i begyndelsen af graviditeten kan føle sig utilpas, som de tager forkøling. Dette skyldes feber i graviditetens første trimester. En kvinde bliver hurtigt træt, så der kan være en følelse af smerte. Selv om en kvinde måske på nuværende tidspunkt er lidt ubehagelig på grund af det igangværende fald i immuniteten. Det vigtigste i sådanne tilfælde er ikke at behandle dig selv med antibiotika, som er kontraindiceret under graviditeten. Det er bedst at henvende sig til folkemæssige retsmidler.\nBryst overfølsomhed. Denne funktion forekommer oftest en til to uger efter opfattelsen. En kvindes bryst reagerer bogstaveligt talt på hver berøring, svulmer, gør ondt, nogle gange i en sådan grad, at det er umuligt at røre ved hende. Der er også omvendte situationer, når kvinder ikke føler deres bryster, når de bliver gravid og er overraskede over, at det ikke gør ondt før den forventede ankomst af menstruationen, som det er tilfældet. Under alle omstændigheder, hvis brystet gør ondt, kan årsagen ikke kun være graviditeten.\nMørkning af huden omkring brystvorterne. Graviditet kan også indikere mørkere areola brystvorter.\nMindre blødning. Dette kan enten være en lille blødning eller udslip af brune blodige dråber eller et "gulligt mærke" på toiletpapir. Sådan udledning fører ofte til, at en kvinde tænker på menstruationens indtræden. Disse sekretioner er forbundet med embryonlandingen på livmoderen, hvilket forekommer 6-12 dage efter befrugtningen. Den såkaldte implantatblødning er et af de tidligste tegn på graviditet. Lille udledning kan forekomme igen på et tidspunkt, hvor frugtæget er mere aktivt implanteret i livmoderen. Disse sekretioner har oftest en cremet konsistens af en lyserød eller gullig nuance. Denne udledning kan også udløses af cervikal erosion. Erosion stiger normalt med graviditetens indtræden ved at øge blodcirkulationen i livmoderhalsen. Derfor kan det bløde ved den mindste kontakt.\nImplantation stakning, basal temperaturstigning. Implantatudfald er en skarp ændring i basaltemperaturen i en dag i anden fase. Vandring forekommer oftest af to grunde: For det første er produktionen af progesteron, som er ansvarlig for at hæve temperaturen, og for det andet med udbrud af graviditet, frigives østrogen, som igen er ansvarlig for at reducere temperaturen. Kombinationen af disse to hormonelle ændringer fører til implanteringspåvirkning.\nEt andet tegn på graviditet er den basale temperatur over 37 grader, som oftest varer i de første uger af graviditeten, indtil placenta begynder at fungere.\nTræthed, konstant søvnighed. Apati eller konstant følelse af træthed er et andet tegn på graviditet. Dette skyldes den større produktion af progesteron og overgangen af kroppen til graviditeten. Progesteron deprimerer psyken, kvinden bliver deprimeret, døsig og irritabel. Men med en stigning i graviditeten, ud over progesteron udskiller kroppen aktivt østrogener, som har en stimulerende virkning på psyken, og både depression og døsighed passerer.\nRestless søvn Mange kvinder, der endnu ikke er opmærksomme på deres graviditet, bemærker, at søvn bliver mere rastløs. De går ofte i seng tidligere eller bare slukker. De vågner op tidligt og kan ikke falde i søvn længere. Selv efter en fuld søvn er der ofte en følelse af "knæskhed" og mangel på søvn.\nDet er varmt, så koldt. I den første trimester af graviditeten hos kvinder stiger kropstemperaturen og blodtrykket falder. Dette fører til, at de ofte er varme i en T-shirt, når det er +15 udenfor, eller de kan ikke varme op, selv iført alle de varme tøj, der var i skabet.\nAfsky for lugt, kvalme. Det klassiske tegn på graviditet, som forekommer hos halvdelen af gravide, forekommer i løbet af 2-8 uger af graviditeten. Kvalme og opkastning i forbindelse med en lidelse i den neuroendokrine regulering af kroppsfunktioner, hvor hovedrolle er en krænkelse af centralnervesystemets funktionelle tilstand.\nSammen med opkastning i de tidlige stadier af graviditeten er salivarcentret irriteret. Gravide kvinder oplever hyppig drooling, som senere kan føre til betydeligt vægttab (op til 2-3 kg), hvilket er meget uønsket for en gravid kvinde. Hvis spytten, der frigøres liberalt, sluges og kommer ind i maven, fører det til en ændring i surhedsgraden af mavesaften og til en forstyrrelse af fordøjelsessystemet.\nHovedpine, migræne. En kraftig stigning i hormonniveauet i tidlig graviditet kan føre til hyppige hovedpine. Men ved udgangen af første trimester med stabilisering af hormonbalancen sænker smerten.\nLille hævelse af arme, ben. Progesteron bidrager til opbevaring af salte og væsker i kroppen, dette kan manifestere som hævelse af hænderne. Klemmer fingrene i en knytnæve, du kan se, at de er steget i volumen. Under graviditeten er der en stigning i blodgennemstrømningen til bækkenområdet og en konstant forøgelse af livmoderen. Derfor føler nogle gravide kvinder deres livmoder fra de første dage af implantationen.\nLumbal smerte, en følelse, der vender maven, som i begyndelsen af menstruation. I begyndelsen af graviditeten kan indikere en lille smerte i sacrumområdet. Denne svage smerte kan fortsat forekomme i hele graviditeten.\nAbdominal distention, intestinal oprør. Et temmelig hyppigt tegn på graviditet er en stigning i abdominal omkreds i et tidligt stadium, når livmoderen kun er lidt forstørret på grund af intestinal distention. Under graviditeten formindskes tarmens indhold, hvilket forårsager oppustethed og kan forårsage forstoppelse. Hormonal omstrukturering af kroppen fører til en forøgelse af blodtilførslen til maveskavens kar og dette kan forårsage hævelse af tarmvæggene.\nHyppig trang til at urinere. Øget hormonniveau hos kvinder i tidlig graviditet bidrager til et betydeligt blodtryk til bækkenorganerne. Blæren, nyrerne, urinerne ændrer deres funktion. En kvinde begynder at gå på toilettet oftere både dag og nat. Som regel er trangen ikke ledsaget af smertefulde fornemmelser som i blærebetændelse. Sommetider svækket immunitet fører imidlertid til udseende af trøst.\nØget vaginal udledning, thrush. Øget vaginal sekretion er også forbundet med blodtilførslen til bækkenorganerne. Under graviditeten øges niveauet af hydrogen i den vaginale sekretion. Dette er en slags beskyttelsesmekanisme for fremtidens mors skede mod indtrængen af skadelige mikroorganismer. Men i et sådant miljø udvikler gær meget godt, hvilket kan føre til fremkomsten af thrush, som skal hærdes for ikke at inficere barnet. Læs på vores hjemmeside, hvordan du kan slippe af med spøgelse permanent.\nSænket tryk, besvimelse, mørkere øjne. Sænkning af blodtrykket er et universelt fænomen for gravide, hvilket kan resultere i svimmelhed, svaghed, hovedpine, besvimelse. Forværring kan opstå, hvis en kvinde står i lang tid, hvis hun er i et tyndt rum, efter at have taget et varmt bad på en tom mave.\nØget appetit. Det er et af de tydeligste tegn på graviditet, det forekommer i sine tidlige stadier. Kvinder udvikler trang til bestemte fødevarer, for eksempel kan de øge trang til jordbær, druer eller bestemte fødevarer, som smager. Men på samme tid kan der være en modvilje mod visse retter, selv de foretrukne.\nOg det vigtigste symptom, menstruation forsinkelse. Forsinket menstruation er det mest kendte og mest oplagte tegn på graviditet. Forsinkelse kan undertiden ske af andre grunde, oftest er de visse stressfulde tilstande i kroppen. Se alle de mulige årsager til den månedlige forsinkelse. Men hvis du har et aktivt sexliv, og du har en forsinkelse, og du måske har nogle af de ovenstående tegn på graviditet, skal du tage en graviditetstest for at bekræfte enhver tvivl.\nSom regel siger mange allerede gravide piger, at de følte sig næsten det samme som under PMS (præmenstrual tilstand) - en reaktion mod lugter, trækker smerter i underlivet, irritabilitet, brystsmerter. Så gik alle disse tegn pludselig forbi, og den månedlige forekom ikke.\nHvis den månedlige ikke kom, dør om morgenen (uden at komme ud af sengen) basal temperatur - hvis over 37,0, gå til apoteket for en graviditetstest eller donere blod til hCG.\nDiarré og forsinket menstruation\nDer er fysiologiske og patologiske årsager, hvorfor forsinkelsen af menstruation og diarré ledsager hinanden. Dette er en isoleret sag, men bliver ofte regelmæssig. Øger risikoen for smerte, tegn på forgiftning. Du kan ikke selvmedicinere, men du skal straks undersøges af læger. De, der får årsagerne til sygdomme i mave-tarmkanalen og den forsinkede menstruation, vælger den optimale behandlingsmetode eller korrigering af denne lidelse.\nDiarré og forsinkede menstruationer\nMed hvilke forandringer i kroppen fremkommer diarré med forsinket menstruation? Ca. 70% af kvinderne under cyklussen lider af præmenstruelt syndrom. I de fleste tilfælde ledsages PMS af irritation, blødgøring af fæces og mildt ubehag i maven med normalt generelt trivsel.\nMen alvorlig diarré og forsinket menstruation er ikke normen, når man ændrer faser af menstruationscyklussen. Da disse symptomer er tegn på graviditet, kan medicin ikke tages. En sådan overtrædelse angiver madforgiftning, dysfunktion af endokrine kirtler, mange andre sygdomme.\nDerfor, hvis kritiske dage ofte begynder ud af tiden, og der er en lidelse, eller det var en isoleret sag, anbefales det at foretage en analyse af hCG og undersøges af en gynækolog. Om nødvendigt sender han en yderligere undersøgelse til en gastroenterolog, endokrinolog og / eller en anden læge.\nFælles årsager til diarré med forsinket menstruation\nÅrsagen til diarré er at spise mad, der har en afførende virkning. Frustration og forsinkelse af menstruation på grund af manglende menstruationscyklus kan simpelthen falde sammen. Der er andre harmløse og farlige faktorer, der fremkalder en sådan overtrædelse.\nÅrsager til diarré under menstruation forsinkelse:\ncolitis, gastritis, pancreatitis, andre patologier i fordøjelsessystemet;\nintestinal infektion eller forgiftning af kroppen med skadelige stoffer\nen konsekvens af hormonelle ændringer under PMS eller graviditet;\ndysfunktion af de køns- og endokrine kirtler;\nIkke det eneste symptom er diarré med forsinket menstruation: udviklingen af patologier eller fysiologiske processer ledsages af andre tegn. At bestemme den nøjagtige diagnose kræver laboratorie- og hardwareforskning af kroppen.\nPremenstruelt syndrom ledsages af symptomer på vaskulær, nervøs og endokrine lidelser. I 75% af tilfældene klager kvinder af psyko-følelsesmæssig ustabilitet, bryst ømhed, ubehag i maven, oppustethed, forstyrret afføring, migræne. Symptom komplekse PMS vises hver måned før kritiske dage og forsvinder, når de er færdige uden medicin.\nForsinket menstruation og diarré forekommer med gynækologiske, gastroenterologiske, endokrinologiske eller neurologiske sygdomme.\nDe vigtigste tegn på patologi i diarré og fravær af menstruation:\nGynækologiske sygdomme. Ofte ledsaget af smerter i underlivet, menstruationsforstyrrelser, udseendet af ukarakteristisk udledning fra vagina.\nEktopisk graviditet. Træk smerter på den ene side af maven vises 3-5 dage efter befrugtning af ægget. Hver dag er det forbedret og dårligt fjernet analgetika.\nHormonale svigt. Det er præget af en systematisk krænkelse af menstruationscyklussen, smerter i templerne og / eller maven, nervøs labilitet, hævelse af brystkirtlerne.\nPatologi i fordøjelseskanalen og andre organer i fordøjelsessystemet. Ledsaget af kvalme, flatulens, tyngde i maven efter at have spist, andre tegn på dyspepsi. Der er blod i afføringen.\nBlindtarmsbetændelse. Ledsaget af den voksende akutte smerte i højre underliv, 1 - 2 gange opkastning. Sommetider stiger temperaturen.\nIntestinal infektion eller forgiftning af kroppen med skadelige stoffer. Der er tegn på forgiftning: hyppige, lette afføring, gentagne opkastninger, feber, en kraftig forringelse af det generelle trivsel. Fækal masse kan boble og / eller indeholde blod, slim, gulgrønne pletter.\nMed en enkelt forsinkelse i menstruation er diarré tegn på graviditet. Succesfuld opfattelse i de tidlige stadier vil blive indikeret ved døsighed, blødgøring af afføring og øgede toiletrejser, kvalme eller opkastning efter spisning, intolerance over for duften af bestemte fødevarer, parfume. Denne lidelse går væk, da den kvindelige krop tilpasser sig nye forhold.\nGrunde til at besøge en læge\nGå straks til gynækologen med en udtalt PMS, forsinket menstruation, smerter i maven, unaturlig vaginal udledning. Diarré (diarré) ses ofte i tilfælde af menstruationscyklus og udvikling af reproduktionssystemets patologier, men gælder ikke for deres obligatoriske symptomer. Det anbefales ikke at udsætte undersøgelsen af en læge indtil udgangen af kritiske dage, da du kan savne de diagnostiske tegn på livmoderhalskræft.\nSkift straks til en gastroenterolog i tilfælde af:\nsvær diarré (mere end 8 gange om dagen)\ndiarré længere end 30 timer\nunaturlig farve af fæces eller indeslutninger i afføring (sværening, gul, grønt slim osv.).\nRing straks en ambulance, hvis en overtrædelse af afføringen ledsages af stigende smerte i maven, en kraftig forringelse af helbred, med blodtryk under eller over normen 100 / 70-120 (140) / 90 mm Hg. Art.\nTerapi og forebyggelse af diarré med forsinket menstruation\nDet er umuligt at tage antidiarrheal medicin uden at bestemme årsagen til diarré uden lægeens kendskab under en forsinkelse i menstruationen. Sådanne forhold kan indikere graviditet, så de overlader sig selv. Forventende mødre må bruge Enterosgel, Polisorb, Kaopektat, Linex, Smektu, Regidron. I nogle tilfælde er det nødvendigt at fjerne tarminfektion, gastrit eller anden patologi med medicin.\nTil behandling af diarré i fravær af graviditet, læger bruger:\nFor at forebygge forsinkelser eller diarré på baggrund af stress er det meget nyttigt at drikke urtete med tilsætning af citronmelisse og mynte om natten. Ifølge lægens anbefaling anvendes phytopreparationer med valerian, Relaxax, Endow, Mastoclin, et andet homøopatisk eller hormonelt middel.\nStolens lidelse kan forhindre korrektion af kosten. En uge før den forventede menstruationsstart anbefales det at bruge kogte og dampede retter. Du kan spise kostkød, fisk, risgrød, bagt æbler. I øjeblikket er grøn te, kulsyreholdige drikkevarer, fede, stegte fødevarer, mejeriprodukter, gulerodssalater, frisk frugt og alkohol udelukket fra menuen.\nMorgenblegning, kvalme, lugtintolerance, døsighed og andre tegn på graviditet fremkommer efter implantatblødning og forsinket menstruation. Symptomer på vellykket befrugtning går af sig selv, og gynækologen / fødselslægen vælger stoffer individuelt for at lette alvorligheden af toksikoen.\nSnart efter befrugtning af ægget forekommer diarré hos 7% af kvinderne som tegn på graviditet. Diarré varer indtil forsinkelsen af menstruation, indtil kroppen tilpasser sig. Dette skyldes en stigning i progesteron, hvilket reducerer tone i mave-tarmkanalen og andre glatte muskelorganer. Fødevarer fordøjes i en accelereret tilstand, så tarmbevægelser bliver hyppige op til 3 - 5 gange om dagen. Symptomer som diarré, oppustethed og abdominale ubehag elimineres med en diæt eller metoder anbefalet af den antatale klinik.\nHvis diarré opstår under en forsinkelse, bør du undersøges af en gynækolog og en gastroenterolog. Dette vil hjælpe med at bestemme den nøjagtige årsag til overtrædelsen. Hvis der ikke er andre forstyrrende symptomer eller patologier, skal kvinden tilpasse sin kost for at normalisere fordøjelseskanalen i de kritiske dage. Hvis det er nødvendigt, læger vil ordinere passende behandlingsmetoder, og forstyrrelsen i kroppens systemers funktion vil forsvinde.\nDiarré som tegn på graviditet at forsinke\nDet overvældende flertal betragter toksicitet det allerførste og primære symptom på graviditet, når ændringer i funktion i alle kroppens systemer forekommer i en kvindes krop. Samtidig er det velkendt, at væskeafføring ikke er en sygdom, men et tegn på ændringer i kroppen. Derfor kan diarré betragtes som det første tegn på graviditet. Diarré og forsinket menstruation er utvivlsomt tegn på en normal graviditet.\nAt en kvinde er gravid, læres ofte efter en lang forsinkelse af perioder og et senere besøg hos lægen. Men hvis diarré observeres før forsinkelsen, så vil dette være en grund til at lytte omhyggeligt til din krop. Faktum er, at efter gødning af livmoderen efter en uge opstår der en voldsom mave, når der ikke er tale om en forsinkelse. I løbet af denne tid bevæger det befrugtede æg fra mælkerøret sig i retning af livmoderen, efterfulgt af fastsættelse af det på orgelvæggen.\nKvinden begynder at producere hormoner, der fremmer udviklingen af et befrugtet æg og opretholder dets levedygtighed, opfatter en kvinde som en uopsættelighed. Blandt dem bemærkes:\nen lille stigning i temperaturen (37,2 - 32,5 ° C);\nLøse afføring, som tegn på for tidlig graviditet, er blandt disse symptomer, ikke kun et af de første, men også pålidelige tegn på befrugtning. Diarré til forsinkelse indikerer en overtrædelse af kvindens hele fordøjelsesprocessen. Afvisning af at spise og samtidig fremkomsten af nogle usædvanlige gastronomiske afhængigheder, overdreven forbrug af rågrøntsager og frugter, alle disse faktorer bidrager til udseendet af diarré.\nPå dette tidspunkt ændres ikke kun fordøjelseskanalenes funktion, men også lidelser i nervesystemet er noteret. Øget nervøs ubalance forårsager diarré af psykogen ætiologi. Diarré før forsinkelsen, kan være kortvarig og ikke ledsages af andre manifestationer af funktionelle lidelser. Men ved at klassificere diarré som tegn på graviditet til en forsinkelse, kan du springe over sygdommens progression eller forværring af kroniske sygdomsprocesser.\nHvis en kvinde allerede har nogle sygdomme i indre organer, så kan graviditeten forårsage deres forværring med manifestationer af diarré. Spontan livmoderkontraktion kan føre til abort eller abnorm udvikling af fosteret. Hertil kommer, med afføring med diarré, har kroppen behov for væske og næringsstoffer. Utilstrækkeligt indtag af vitaminer til fosteret, dehydrering af den forventede moders krop, under forhold, hvor der ikke er placenta, og fosteret er fuldstændig ubeskyttet fra virkningerne af negative faktorer, bidrager til udviklingen af alvorlige konsekvenser frem til fostrets død.\nHvorvidt diarré er tegn på graviditet før menstruationsforsinkelsen eller det er forårsaget af andre årsager, kan kun bestemmes efter et besøg i forældreklinikken. Men selvom graviditeten er etableret, er det nødvendigt at nøje overholde eventuelle ændringer i løst afføring. Specielt forsigtigt skal du overvåge kroppens tilstand for at forhindre dehydrering.\nNår tegn på dehydrering forekommer, såsom:\nkonstant følelse af tørst, uophørlig efter at have taget vand\nsvaghed i kroppen, ledsaget af hovedpine, svimmelhed og andre, bør straks konsultere en læge.\nBlandt symptomerne på graviditet ses diarré ganske ofte, men ikke blandt de obligatoriske. Dybest set, hos kvinder, der ikke engang er bevidste om befrugtning, skelner læger tre tegn:\nTil en vis grad kan diarré efter menstruation straks betragtes som en af manifestationerne af toksæmi. Hvis sygdommen har en variabel karakter og ikke påvirker forværringen af kvindens trivsel, er der ingen grund til at bekymre sig om dette. Men i tilfælde af en lang forsinkelse af menstruation sammen med diarré og kvalme er andre symptomer til stede, en umiddelbar appel til lægehjælp bliver en nødvendighed. Dette skal gøres, når:\nforøget eller reduceret tryk\nforværring af generel tilstand, hovedpine, svimmelhed.\nI dette tilfælde bestemmes behandlingens taktik af gynækologen. Men selvom tarmsystemet ikke ledsages af andre symptomer, er kvinden "i position" meget nervøs for den hyppige trang til at få tarmbevægelse, og især hvis de opstår på det forkerte tidspunkt. For at stabilisere tarmene kan man følge visse regler:\nUndgå i lidt tid fra din kost de første retter (borscht, supper). Styrkelse af motiliteten i maven, de fremkalder diarré.\nForøg forbruget af korn, salater fra friske grøntsager, stews, fødevarer med et højt indhold af protein, der går på en diæt med lavt indhold af salt.\nSpise ris bouillon og ris, som er effektive til at eliminere diarré.\nInkludering i menuen pærer fersk, bagt eller pære bouillon.\nForøg væskeindtag (vand, kompotater, frugtdrikke, ikke-kulsyreholdigt mineralvand med sodavand). Bøtter på helbredende urter er meget nyttige.\nAktiveret kulstof, enzympræparater, såsom Mezim, pancreatin og andre.\nUnder alle omstændigheder bør en kvinde vide, at i hendes hænder er det ufødte barns liv og sundhed, og derfor kan der ikke være nogen småblade i denne periode. Det er meget nyttigt at holde en dagbog, hvor du skal beskrive dine følelser hele dagen. En sådan dagbog vil hjælpe lægen med et rettidigt svar på alle nuancer, advarsel om mulige farer under barnets bære.\nHvordan har maven skadet under graviditeten til en forsinkelse\nHvordan man bestemmer graviditet før en forsinkelse?\nEt af de oftest stillede spørgsmål til kvinder, der drømmer om at opfatte et barn, eller tværtimod er bange for en uønsket graviditet: "Hvordan man bestemmer graviditeten inden en forsinkelse?" En venter kan ikke vente med at blive mor, og den anden ønsker at opsige en uønsket graviditet så hurtigt som muligt, fordi jo tidligere en abort, desto mindre sandsynlige komplikationer. Læger hævder, at graviditet kan bekræftes eller nægtes først efter en forsinket menstruation. Faktisk er der flere tegn på graviditet, og der er også pålidelige måder at fastslå graviditeten på inden for en forsinkelse.\nTidlige tegn på graviditet:\nTidlige tegn på graviditet vises før forsinkelsen, men ikke alle kvinder har dem.\nDet mest oplagte og tidlige tegn på graviditet, der hjælper med at bestemme graviditeten inden en forsinkelse.\nNogle gange kan en kvinde ikke bemærke eller ikke lægge stor vægt på dette fænomen, men det indikerer normalt forekomsten af graviditet. Implantation - fastgørelsen af et befrugtet æg til livmoderen. Det ledsages af blodige sekreter af lyse rød eller lyserød farve. Det opstår normalt omkring en uge (op til 10 dage) efter befrugtning. Normalt bør det ikke vare mere end en dag. Dette er normalt kun en spotting inden for et par timer.\nEn kvinde før forsinkelsen af menstruationen kan føle hyppig trang til toilettet. I den tidlige periode er den ikke forbundet med livmoderens vækst, men med afslapning under påvirkning af blærens sphincter.\n3. Øg antallet af vaginal udledning, udseendet af trøst\nI ægløsningstiden hos en kvinde observeres slim fra vagina. Så du kan selvstændigt bestemme den gunstige periode for befrugtning. Det samme sker med graviditeten. På grund af nedsat immunitet, som er normalt under graviditeten, kan en kvinde også have trøst, selvom hun aldrig har haft det før.\n4. Ændringer i seksuel lyst\nPå grund af hormonelle ændringer bemærker nogle kvinder en stigning i libido, andre tværtimod et fald i seksuel lyst\n5. Smerte, følsomhed og hævelse af brystkirtlerne\nDen smertefulde fornemmelse og hævelse af brystet i de første uger efter undfangelsen kan være nøjagtig det samme som før menstruationen. Mistanke kan bekræftes, hvis den månedlige ikke forekommer, og brystet fortsætter med at gøre ondt.\n6. Smerter, prikken i underunderlivet og i perineum\nForuden brystsmerter ledsager smerter i underlivet ofte de tidlige stadier af graviditeten. Som regel er de ikke negative tegn - de er ikke stærke og passerer hurtigt. Nogle kvinder begynder at føle deres livmoder fra de første dage af graviditeten - dette er et meget tydeligt tegn.\n7. Malaise, feber\nEn lille stigning i kroppen i en gravid kvinde er normal i den tidlige periode. Det synes for en kvinde at hun bliver syg, som om hun har feber og er træt.\n8. Kvalme, opkastning og forværre lugten\nTegn på toksicitet vises som regel senere - ved 4-5 ugers graviditet. Men der er særligt følsomme kvinder, der begynder at opleve ændringer i smag præferencer, selv før menstruation er forsinket. De kan ikke lide deres yndlingsretter, føler kvalme og forværring af lugten.\n9. Tarmsystemet, oppustethed\nNogle gange føler en kvinde øget dannelse af gas, tyngde i bækkenområdet. Dette skyldes det faktum, at hormoner virker på intestinal peristaltik - arbejdet i fordøjelsessystemet sænkes. På grund af dette ser det ud til nogle, at maven begynder at vokse, selvom det stadig er langt væk.\nDe mest pålidelige måder at bestemme graviditet på inden for en forsinkelse\nBasaltemperaturen holdes ved 37 gr. og over. Men her gør kvinder ofte fejl, især hvis de ikke har erfaring med at måle basaltemperaturen. Øget basal temperatur kan observeres, hvis samleje opstod for nogle timer siden. Selv gå på toilettet kan reducere sikkerheden. Derfor opnås det mest nøjagtige måleresultat om morgenen efter flere timer i en rolig og liggende tilstand. Glem derfor ikke at lave et termometer om aftenen, læg det i nærheden af sengen. Og et par dage før menstruationen begynder, kan du bestemme om en graviditet er indtruffet eller ej.\nDu bør ikke forvente, at han vil vise et pålideligt resultat umiddelbart efter samleje. Mange moderne tests kan bestemme graviditetens indtræden et par dage før den forventede menstruation - normalt 10-14 dage efter samleje. For at gøre dette, køb dyrere inkjet test. Konventionelle lavprisgraviditetstest viser normalt et negativt resultat før forsinkelsen, fordi Koncentrationen af hormonet HCG er stadig meget lav. Som regel er den anden styrestrimmel stadig meget bleg.\n3. Blodprøve for hCG\nDu skal donere blod til analyse fra en vene. Det er kun positivt i tilfælde af befrugtning eller en sådan ubegrænset sygdom som en "binyretumor". Denne metode er den mest pålidelige. Det viser det rigtige resultat ikke tidligere end 10 dage efter samleje, når ægget allerede er fastgjort til livmoderen og begynder at udvikle - først begynder den chorioniske gonadotropin at blive produceret.\nAndre indirekte tegn\n1. Meget ofte føler en kvinde intuitivt, at hun snart bliver en mor.\n2. Mange siger, at de drømte en fisk.\n3. Stemningen ændrer sig dramatisk og ofte - fornemmelsen af lykke og sjov ændrer sig øjeblikkeligt til depression, tåre og træthed.\nGlem ikke at alle disse tegn og metoder (bortset fra laboratorieblodprøver til hCG) i hvert fald indirekte og pålideligt bestemmer graviditeten efter en forsinkelse.\nDe første tegn på graviditet: før forsinkelsen af menstruationen og i den første måned. Folkemetoder til bestemmelse\nFor mange kvinder er fødslen af et barn et efterlængt mirakel, så venter på de første tegn på graviditet begynder næsten fra dagen for befrugtningen. Den velkendte nationale funktion - der spiser utallige syltede agurker - er ikke det vigtigste og eneste signifikante symptom på graviditet.\nOg på trods af individualiteten af hver kvindelig krop med sine reaktioner på ydre faktorer og andre forskelle er der nogle commonality af de første tegn på graviditet, hvorved en kvinde kan bestemme det ønskede resultat før menstruationsforsinkelsen eller den periode, hvor en graviditetstest kan udføres.\nOvervej de første tegn på graviditet inden forsinkelsen af menstruation: brystvorter, mave.\nÆndringer i en kvindes krop i den første måned af graviditeten ledsages ofte af beroligende tilstande: døsighed, øget træthed, utilpashed. Sådanne fornemmelser i tidlig graviditet skyldes en øget produktion af progesteron i kroppen, som undertrykker den psykomotoriske, og utilpashed, som en mild forkølelse, fremkommer som følge af nedsat immunitet i graviditetens første trimester.\nOgså de første tegn på graviditet omfatter ændringer i brystvorterne - de svulmer, bliver mørkere fra pigmentering, deres følsomhed stiger til det punkt, at det kan nå smerte. Tegn på graviditet før menstruationsforsinkelsen kan dog være delvis, for eksempel: kun pigmentering af brystvorten, eller kun følsomheden af brystvorterne fra kontakt med tøj.\nDe fleste kvinder, der afventer fødsel, oplever et klassisk første tegn på graviditet - kvalme og opkast forårsaget af omstruktureringen af de endokrine og centrale nervesystemer. Allerede i den anden uge efter befrugtningen kan der være modvilje mod lugt, svær salivation og afvisning af mad, med deraf følgende forstyrrelse af fordøjelsessystemet.\nDet næste tegn på graviditet før menstruationsforsinkelsen - svimmelhed og besvimelse - skyldes et kraftigt fald i blodtrykket og henviser også til de fælles første tegn, efter at du som udseende som regel skal gå til lægen og have gode nyheder.\nEn stigning i appetitten er også et af de udprægede første symptomer på graviditet, især hvis visse fødevarer, der ikke tidligere har været en yndlingsføde, foretrækkes.\nDe første tegn på graviditet - populære metoder til bestemmelse\nDer er en række tegn på definitionen af graviditet, som blev brugt af vores bedstefora og derefter bedstemødre, som igen kan fortælle dem til os. Nogle af de såkaldte "populære første tegn på graviditet" er de samme "klassikere" - kvalme, besvimelse, brystforstørrelse osv., Men nogle gange kalder de temmelig underholdende og uventede symptomer, for eksempel: vedvarende nysen eller overvinde diarré. Folkeskilt, der bestemmer, om en kvinde er i stand eller ej, inkluderer også smagen af jern i munden og klarer blå åre i brystområdet.\nKram maven, følsomme brystvorter - de første tegn på graviditet?\nAbdominal smerter i den første måned af graviditeten kan være af meget forskellige ætiologier. Disse kan være nagende smerter, der ligner starten på menstruationen, men faktisk forårsaget af embryoet vedhæftning til livmoderen (ofte ledsaget af mindre implantatblødning, hvilket også er et af de første tegn på graviditet).\nHormonal omstrukturering af kroppen og en stigning i blodtilførslen til bækkenorganerne fører til omdannelsen af organernes arbejde og forårsager smertefulde fornemmelser. Urinsystemet ændrer funktionsmåden, som kan forårsage smerte ved urinering både i urinerne og i blæren. Ændringer påvirker også tarmens arbejde - det forårsager ofte oppustethed, forstoppelse og undertiden betændelse i tarmvæggene, hvilket forårsager mavesmerter i begyndelsen af graviditeten.\nUanset metoder til bestemmelse af graviditet før den forsinkelse af menstruation du bruger, er fraværet af menstruation i den forventede periode det vigtigste tegn, der opfordrer dig til at gå til en klinik for at forklare din tilstand.\nSelvfølgelig, hvis den næste menstruation er forsinket, og du observerer flere tidlige tegn på graviditet, så er sandsynligheden for dens forekomst meget høj. Men vi begynder ofte at tage antagelser lige før den månedlige forsinkelse. Og hvis du har en grund til at forvente en graviditet, så vil du sandsynligvis føle det tidligste tegn på graviditet :.\nMaven bør ikke gøre ondt, det siger om truslen. Små træningsfornemmelser kan være, men medfører ikke ubehag.\nOlesya (Lesyonok) Jeg var online 3 timer siden Rusland, Zheleznodorozhny\nEfter ægløsning har ingenting noget ondt. Nu kun hvis jeg bærer tungt, er tonus lidt. Derfor, ikke længere bære tunge.\nVerochka Jeg var online 5 timer siden Rusland, Krasnodar\nIntet gør ondt. Hvis det gør ondt, er det ikke godt, medmindre det selvfølgelig er en kedelig og kedelig smerte på grund af et voksende livmoder, men det er helt muligt at skelne det fra en trussel.\nNata Jeg var på webstedet den 15. maj kl. 04:05 Rusland, Perm. Før forsinkelsen var alt roligt overhovedet, på den anden dag i forsinkelsen gjorde min mave lidt, men det gjorde ikke ondt meget, bare nye fornemmelser. Og da jeg var under pres, var der en lille smule spænding i maven. Larisa Jeg var på stedet for 5 timer siden Rusland, Balashikha Jeg havde mavesmerter som før menstruation, faktisk når jeg skulle have, dvs. en dag eller to før det øjeblik, da jeg ventede hver måned, men jeg ventede ikke. Glem mig - jeg var ikke på stedet 4 timer siden Rusland, Moskva Når der er en perle i maven, er følelsen af, at der er en kugle oppustet inde, følt, når du ligger på din mave eller når bukserne iført et frakke. Jeg føler mig konstant ubehag, og jeg begyndte at trække maven, da jeg blev nervøs eller græd (men disse symptomer begyndte med forsinkelse) Og jeg vil også sige, at du straks føler at dette er hende. Disse vil ikke være gæt, men tillid. I dag er torsdag den 30. april 2015. Information: Artiklen er beskyttet af ophavsret og beslægtede rettigheder. Ved brug og genudskrivning af materialet kræves et aktivt link til siden! De tidligste tegn på graviditet før menstruationsforsinkelsen\nØdem under menstruation: hvordan man klare sig hjemme\nFysisk uddannelse og piger. Beskæftigelser under menstruationscyklussen (del 2)\nFysioterapi og elektroforese hos kvinder i gynækologi\nDer er mange grunde, der kan bidrage til overtrædelsen af menstruationscyklussen, lige fra hormonal svigt og slutter med alvorlige gynækologiske sygdomme.


→ Køb Multisav fra de bedste danske webshops – Klik her\nEr du på udkig efter multisav? Det kan du købe i følgende online byggemarkeder…\nMange internet virksomheder tildeler til alt held en lang række forskellige billige løsninger til levering til multisav. Den mest almindelige er p.t. levering til et afhentningssted, så du selv kan hente bestillingen når der er mulighed for det. Fragtformen er jo ualmindeligt ligetil, og i mange tilfælde tilmed den mindst kostelige fragttype.\nDu bør ligeledes beslutte dig for at få pakken sendt hjem til hvor du bor eller ud til dit arbejde. Leveringsmetoden viser sig godt nok en kende mere pebret, men ydermere yderst hensigtsmæssig ift. multisav online. Den mest prisbevidste leveringsform kan ikke benægtes at være at du selv henter ordren, hvilket dog afhænger af at du er med kort afstand til internet forhandlerens byggemarked, for eksempel Harald Nyborg, Jem og Fix, Silvan eller Bauhaus.\nLeveringstidspunktet på multisav er vældig betydningsfuld om du har brug for dine nye produkter inden for kort tid, og herved er det ret fornuftigt at du besigtiger det estimerede leveringstidspunkt på multisav. En del e-butikker i Danmark – herunder Silvan, Jem og Fix, Bauhaus og Harald Nyborg – lover billig 1 hverdags levering på en række varenumre online, som alligevel nødvendiggør at bestillingen realiseres før et fastslået tidspunkt, med det formål at de sandsynligvis kan nå at få dit nye produkt ud af døren forud for at lagerpersonalet tager hjem.\nVisse internet shops tilbyder levering uden beregning på multisav online, men tit er det under betingelse af at man aftager for en fastsat sum. I øvrigt må du udse dig den billigste mulighed for fragt, som typisk vil blive at få fragtfirmaet til at levere produkterne til et afhentningssted.\nMasser af netbutikker yder klik-og-hent hvor du køber billig multisav hjemmefra og selv henter i butikken. Eksempelvis Davidsen, Jem og Fix, 10-4, Bygma, Harald Nyborg, Stark, XL-Byg, Bauhaus og Silvan. De tilbyder blandt andet click-and-collect på multisav i disse byer:\nSvendborg, Rødovre, Tilst, Varde, Hobro, Vallensbæk, Valby, Aarhus, Kokkedal, Lystrup, Korsør, Køge, Ishøj, Virum, Højbjerg, Rønne, Frederiksberg, Odense, Hillerød, Nyborg, Hørsholm, Kalundborg, Gladsaxe, Hjørring, Glostrup, Fredericia, Aalborg, Randers, Struer, Herning, Ikast, Brønshøj, Haslev, Thisted, Aabenraa, Taastrup, Esbjerg, Skive, Vanløse, Jyllinge, Lyngby, Greve, Næstved, Risskov, Skanderborg, Åbyhøj, Søborg, Sønderborg, Middelfart, Allerød, Brønderslev, Vordingborg, Hedehusene, Værløse, Haderslev, Hedensted, Horsens, Nakskov, Rudersdal, Slagelse, Roskilde, Farum, Ballerup, København, Viborg, Lillerød, Stenløse, Holstebro, Brabrand, Odder, Ringsted, Vejle, Tårnby, Charlottenlund, Brøndby, Grenaa, Herlev, Gentofte, Albertslund, Silkeborg, Holbæk, Nykøbing Falster, Frederikssund, Frederikshavn, Birkerød, Dragør, Kolding, Nærum, Hvidovre, Nørresundby, Solrød Strand, Frederiksværk, Ølstykke, og Helsingør, .\nKlik-og-hent for multisav er muligt i samtlige dele af Danmark: Fyn (Østfyn, Nordfyn, Midtfyn, Sydfyn, Vestfyn), Sjælland (Midtsjælland, Bornholm, Falster, Hovedstaden, Amager, Sydsjælland, Lolland, Nordsjælland, Østsjælland, Vestsjælland) og Jylland (Sydjylland, Sønderjylland, Midtjylland, Syddanmark, Nordjylland, Østjylland, Vestjylland).\nNår vi kigger i statistikkerne er det klart, at folk jævnligt kigger efter for eksempel multisav tilbud og multisav priser. Derudover oplever vi ofte online shoppere søge fx multisav online, køb multisav samt billig multisav, foruden de kendte byggekæder som Bygma, Stark, Bauhaus, Jem og Fix, Silvan, Harald Nyborg, 10-4, Davidsen og XL-Byg.\nFind den bedste pris på multisav\nDet er jo yderst fremkommeligt for folk at sammenholde priser på billige multisav online på diverse internet shops, og til tak har langt de fleste online forhandlere ikke kunne lade være med at formindske prisen på multisav en hel del, og derudover garantere gebyrfri levering.\nTil gengæld kan det ikke desto mindre være profitabelt at efterprøve nogle enkelte internet virksomheder i Danmark efter rabatter og tilbud på multisav online forinden du handler, sådan at du er skudsikker på at skaffe sig den laveste pris. Se ikke blot hos de kendte byggecentre som Davidsen, Silvan, XL-Byg, Jem og Fix, Harald Nyborg, Bygma, Bauhaus og Stark.\nMan skal blot være så påpasselig, at i tilfælde af at en e-butik afsætter billige multisav online til en pris der virker ufattelig gunstig, så kunne det tit være en indikator for en svindel internet handler. Kortbestillinger er heldigvis omsluttet af en lovbestemmelse, der sikrer os imod uærlige online varehuse.\nGenerelt går vi ind for køb med kort eller MobilePay. Som et alternativ kunne du vælge en billig afdragsløsning fra eksempelvis ViaBill, når du gerne vil afdrage regningen på multisav over tid. Det tilbydes ofte i nichebutikker, men sjældent de store byggecentre som fx Bauhaus, Silvan, Davidsen, Jem og Fix, Bygma, Harald Nyborg, 10-4 og XL-Byg.\nVed kig i statistikkerne er det markant, at online shoppere ofte kigger efter eksempelvis multisav priser og multisav online. Man ser derudover ofte netshoppere søge efter blandt andet multisav tilbud, billig multisav samt køb multisav.\nTrustpilot indebærer nogle relevante genveje til at verificere flere eksisterende brugeres tanker og på grund af dette foreslåes det, at du evaluerer online firmaets bedømmelser forinden du køber billige multisav online.\nFacebook resulterer i tillige temmelig solide muligheder for at få en idé om netbutikkens popularitet. Derudover ses mange e-butikker hvor man kan skrive en bedømmelse af deres købsoplevelse, hvilket tilmed må anvendes til at fornemme kundetilfredsheden.\nForinden nogen handler billige multisav online på en e-butik behøver man de facto læse netbutikkens forretningsvilkår, dog er det tit ikke specielt ophidsende, i særdeleshed med de velkendte byggemarkeder som 10-4, Silvan, Bygma, Davidsen, Stark, Bauhaus, Jem og Fix, Harald Nyborg og XL-Byg.\nEt andet alternativ kunne derfor være at tjekke hvorvidt webshoppen er godkendt af e-mærket, som længe har været et bevis på at online virksomheden forsvarer de gældende danske regler, udover at online butikken ofte kigges til af sagkyndige som behersker de gældende vilkår.\nDesuden giver det dig mulighed for at få bistand, når du møder vanskeligheder i processen med dit køb af multisav. For øvrigt anbefales det at køberen er klar over de grundlæggende reglementer der kan have indflydelse på bestillingen af multisav online, som eksempelvis den bytteret internet shoppen tilsikrer.\nI den relation er det i øvrigt afgørende, at man stadig gemmer sin købsbekræftelse, så man når som helst vil kunne eftervise sit køb af multisav, uanset om man har købt hos 10-4, Harald Nyborg, Stark, Bygma, Bauhaus, Silvan, XL-Byg, Davidsen eller Jem og Fix.\nOle Jørgensen gav 4 stjerner


Forside › ØkoValg 2017 › Naturpleje og borgerinddragelse Naturpleje og borgerinddragelse\nØkologisk Landsforening foreslår: Få borgerne tættere på landbruget via økologien\nDanskerne bør være tættere på naturen og den mad, der laves til dem - det kan økologien hjælpe med. Vi lærer alle at sætte mere pris på naturen og er med til at understøtte den lokale produktion for dermed at skabe flere arbejdspladser i den enkelte kommune.\nNår marker bliver dyrket økologisk findes en højere biodiversitet både på, men også omkring markerne. Den økologiske landmand arbejder på at gøre naturens vilde planter, dyr og mikroorganismer til sine medspillere. Derfor bruger landmanden ikke sprøjtegifte, der kan forurene grundvandet, skade dyrelivet og udrydde naturens planter og insekter.\nRigere natur ved økologiske marker\nI Vejle Kommune, tager landmænd med deres kvæg, borgere og institutioner daglig del i naturpleje på enge og overdrev rundt omkring Vejle Kommune gennem 24 kogræsserforeninger.\nVejle Kommune arbejder strategisk med konceptet som en del af Naturforvaltningen og målet er at etablere 75 kogræsserforeninger til at udføre naturpleje på 100 enge, lyngarealer og overdrev rundt om i kommunen.”Vi er i gang med et projekt her, hvor hensyn til klima, natur og fødevareproduktion går op i en højere enhed, samtidig med at vi understøtter lokal produktion og arbejdspladser”, siger Søren Peschardt (S), der er formand for Natur- og Miljøudvalget i Vejle Kommune, og supplerer:"Og så er det sjovt at være med i en kogræsserforening, både for landmanden og forbrugeren. Her kan børn opleve vejen fra jord til bord, man kommer ud i frisk luft i den uge, hvor familien har tilsyn med indhegningen, og både landmand og forbruger får gensidig indsigt i hinandens liv og synspunkter".\n”Vi, der spiser oksekød, har godt af at se ind i et par store, mørke koøjne engang imellem. Jeg har siddet med en syg kalv på skødet om natten og været med til at slagte de voksne dyr om efteråret. Efter slagtningen har mine børn og jeg garvet skindene sammen, og vi har talt om, hvor blodet kom fra” fortæller Sara Heil Jensen, der er medlem af Moesgaard Økologiske Kolaug.\nLæs her, hvordan Odense Kommune arbejder aktivt med at styrke biodiversiteten og beskytte kommunens grundvand.\nKontakt vores projektkoordinator for mere information om økologiens naturpleje.\nKILDER:  http://okologi.dk/forbruger/hvad-er-oekologi/en-rig-og-ren-natur http://okologi.dk/forbruger/hvad-er-oekologi/en-rig-og-ren-natur\nForside › ØkoValg 2017 › Naturpleje og borgerinddragelse Kontakt


RedPrairie News Magazine - April - DK by RedPrairie - issuu\nI DETTE NUMMER u\tSmart\nplanlĂŚgning giver Praxis mere tid til salg\nblogs indenfor lager, personale, og transport\ndine tirsdage til transportoptimering\nRetail Awards 2011 RedPrairie sponsorerer kategorien for ĂĽrets butik\nMens vi venter på foråret Så er sneen efterhånden ved at være væk fra gaderne, temperaturen er langsomt på vej op, og det virker i høj grad til at foråret venter lige rundt om hjørnet. Men indtil solen og de behagelige temperaturer for alvor gør sit indtog, kan du i denne udgave af vores nyhedsmagasin finde masser af inspirerende læsestof. Fra april måned har vi nemlig besluttet at lancere en række blogs som sætter fokus på aktuelle emner indenfor lager-, personale-, og transportstyring. På side seks kan du læse mere om vores ekspert-\tpanel af bloggere, og samtidig få en forsmag på vores første blogs. Vi sætter også fokus på hvordan Praxis, Hollands førende gør-det-selv byggemarked bruger RedPrairies butiksløsninger til at øge salget i deres 139 butikker. Gå heller ikke glip af vores reportage fra det årlige Retail Awards galashow i Sverige, hvor de bedste indenfor svensk detailhandel blev hyldet indenfor 12 forskellige kategorier. Rigtig god fornøjelse\nPatrick Qureshi Marketing Coordinator Udgiver:\nRedPrairie is a registered trademark of RedPrairie Corporation. E2e is a trademark of RedPrairie Corporation. © 2011 RedPrairie Corporation. All Rights Reserved. Other product and service names mentioned herein are the trademarks of their respective owners.\nReserver dine tirsdage til transportoptimering Der er mange penge at spare gennem transportoptimering og der er mange områder at tage fat på.\nPå RedPrairies Transportation Tuesdays webinarer stiller vi skarpt på en række udfordringer indenfor transport og\ndistribution, og kommer med konkrete forslag til hvordan disse udfordringer håndteres bedste muligt. På vores hjemmeside kan du tilmelde dig det ønskede webinar og enten deltage live eller automatisk få tilsendt indholdet når webinaret er afholdt. Se eller gense disse webinarer: u u u u u\nPart 1 – Introduction to RedPrairie’s TMS Part 2 – Optimising the Performance of Private Fleet Operations Part 3 – Retail Inbound Transportation Part 4 – Enter the world of streamlined freight settlement Part 5 – Four shortcuts to better financials in your transport operations Part 6 – Route planning optimization for the real world (21 June)\nTeun Rijken var gæstetaler og fortalte om WMS systemets rolle hos CEVA Logistics\nHvor langt kan et WMS bringe din virksomhed? Fredag den 25. februar afholdte RedPrairie et frokostseminar omkring WMS og lagerstyring ved Copenhagen Europe Center i København\nMålet for seminaret var at give deltagerne et unikt indblik i, hvordan et WMS (warehouse management system) kan blive en strategisk del af driften, som hele tiden tilføjer merværdi til virksomheden. Desuden blev der sat fokus på nye områder der kan gøre virksomheden i stand til at nå nye højder for deres produktivitet i logistikken. Gæstetaler på seminaret var Teun Rijken, Director Global IS&S Strategy fra CEVA Logistics som fortalte hvordan virksomheden bruger WMS løsningen fra RedPrairie over\nhele verdenen, og hvordan de med ét og samme system er i stand til at servicere en lang række forskellige brancher, med hver deres forskellige branchespecifikke krav. Teun Rijken præsenterede blandt andet to forskellige cases indenfor detailhandelen samt en case inden for high-tech industrien. På programmet var også Michelle Campbell, Industry Director hos RedPrairie som delte hendes ”Fire hemmeligheder til at øge produktiviteten markant”. Her præsenterede hun blandt andet hvordan\nVidste du? RedPrairie er rangeret som den førende WMS leverandør i EMEA* *Kilde: ARC market outlook report 2010\nDownload vores seneste whitepaper “How to cost justify a WMS?” på www.redprairie.dk/wms-justification\nRedPrairies løsninger for transportstyring, workforce management, slotting, og leverandørstyring kan fungere i samspil med virksomhedens eksisterende WMS system og dermed skabe markante besparelser på bundlinjen i form af lavere driftsomkostninger og øget produktivitet. Især dette indlæg vakte interesse hos deltagerne og der blev stillet mange spørgsmål i løbet af den efterfølgende frokost, inden deltagerne til sidst vendte hjemad med fornyet inspiration og ideer i bagagen.\nRetail Awards 2011 RedPrairie sponsorerede kategorien for Årets Butik, da eliten i svensk detailhandel blev hyldet ved et stort galashow i Stockholm\nDet fornemme Stockholms Stadshus dannede rammerne om det årlige Retail Awards galashow, hvor mere end 500 detailprofessionelle var samlet for at fejre branchens bedste indenfor 12 forskellige kategorier. Mediehuset Dagens Handel og brancheorganisationen Svensk Handel var arrangørerne bag arrangementet som løb af stabelen for fjerde gang. RedPrairie var med som sponsor af kategorien Årets Butik 2011, og sponsoratet var et led i at skabe opmærksomed omkring lanceringen af virksomhedens detailhandelsløsninger i Skandinavien, og for at sætte fokus på de besparelser og produktivitets forbedringer detailkæder kan opnå gennem workforce management, task management og øvrige løsninger til butiksoptimering.\nDen svenske sportskæde Alewalds Outdoor & Sports blev kåret som vinder af Årets Butik 2011 og John Bailey, Industry Director hos RedPrairie var på scenen for at overrække prisen til en stolt Anders Engström, administrerende direktør hos Alewalds. Juryens motivation for at vinderen skulle være netop Alewalds var blandt andet kædens satsning på et bredt sortiment og en kundeservice i verdensklasse. Især Alewalds satsning på kundeservice har båret frugt for virksomheden og hjulpet dem med at tiltrække et stigende antal nye kunder. I en tid hvor discount kæder vinder frem, har Alewalds haft modet til at gå egne veje og deres strategi med fokus på et bredt udbud af varer komplementeret af stærk personlig rådgivning har også givet udslag på bundlinjen hvor virksomhedens omsætning steg med knap 35% fra 2009 til 2010.\nRedPrairie ønsker Alewalds tillykke med prisen som Årets Butik. Det var en fornem præstation for den svenske detailhandler, som beviser at evnen og viljen til at levere god kundeservice kan have stor positiv effekt. I dagens detailmiljø, er kunderne i stand til at søge og købe produkter uanset hvor de er. Derfor er en god kundeoplevelse afgørende for at fastholde og tiltrække nye kunder. RedPrairie anerkender også betydningen af god kundeservice gennem et unikt udvalg af software løsninger til at understøtte detailkæder fra det tidspunkt, kunden surfer efter produkter på nettet til når de modtager produktet i hjemmet eller i butikken. For eksempel hjælper RedPrairies workforce management løsning med at fastholde\nkundeservice niveauet ved at sikre at det rette antal butiksansatte er planlagt til at arbejde på rette tid og sted, og samtidig udfører de rette opgaver. En løsning som også hjælper med at motivere og fastholde butikspersonalet. Den gode kundeoplevelse sikres blandt andet også ved hjælp af RedPrairies opgavestyringsløsning som sikrer at alle detailkædens butikker udfører de opgaver som hovedkvarteret kræver. Det kan eksempelvis være ting som kampagneprodukter der skal opstilles på en ensartet måde, eller produkter der skal fjernes eller tilføjes fra sortimentet på et givent tidspunkt. Dermed opnår butikskædens kunder en ensartet oplevelse uanset hvilken af kædens butikker de handler i.\nAnders Engström, adm. direktør hos Alewalds – en stolt vinder\ngs på o l b s e r o v Følg dk/blogs . e i r i a r p d e www.r\nRedPrairie blogs Følg RedPrairies supply chain og detailhandels eksperter når de blogger om de seneste trends og emner og deltag i samtalen på vores hjemmeside. Herunder et uddrag af de første blogs:\nPERSONALE Workforce Management – nye processer? Af John Bailey, Industry Director, RedPrairie Når jeg tænker tilbage på, hvordan personalehåndteringen har ændret sig i detailhandelen – lad os sige i løbet af de sidste 10 år – kan jeg komme i tanke om en række interessante observationer. Det første, der falder mig ind, og som stadig debatteres meget, er, hvordan butikschefer og detailkæder klarer hele processen omkring personaleplanlægning. Jeg er af den overbevisning, at man bør have en mere videnskabelig tilgang til denne proces, da der findes så mange værktøj på markedet, som kan sikre personalehåndteringen. Lad mig forklare... At ride på bølgen Lad os tage dagligvarehandlen som eksempel. De store supermarkedskæder. De har altid fokuseret deres umiddelbare investering på front end, hvor kundeser-\nvice spiller en afgørende rolle. Dette har været drivkraften bag fastlæggelsen af det korrekte antal personer på de specifikke tidspunkter på dagen. Det korrekte antal personer beregnes ud fra transaktionerne på kasseapparatet og ud fra, hvornår spidsbelastningsperioderne ligger på dagen. Du forstår sikkert, hvad jeg mener, når du forestiller dig et bølgende hav (undskyld den simple sammenligning!). Bølger, der først når deres højdepunkt for derefter at falde drastisk – med ændringer fra dag til dag og fra uge til uge. Butikscheferne kan se, hvornår de skal få deres personale til at møde ud fra kundernes behov.\nplanlægning en smule anderledes. De benytter sig af en mere statisk tilgang. Ikke som rullende bølger, men som en rolig og glat sø. Personalesituationen planlægges muligvis for en sæson eller salgsperiode ad gangen. Der har i denne sammenhæng ikke været brug for en fleksibel og mere hyppig personaleoptimering, fordi butikschefen intuitivt ved, hvornår der er brug for ekstra folk på arbejde. Prognoser for personalebehovet baseres på salgstallene og ikke nødvendigvis på antallet af kunder. Læs hele bloggen på: www.redprairie.dk/blogs\nEn rolig sø På den anden side håndterer detailkæder inden for tøjbranchen deres personale-\nJohn Bailey er en velrenommeret leder inden for løsninger til workforce management. I over 20 år har han været med til at levere løsninger, der skaber merværdi til organisationer gennem effektiv styring og anvendelse af arbejdskraft og ressourcer. Han har arbejdet sammen med mange virksomhedstyper inklusiv detailkæder, forsyningsvirksomheder, virksomheder i finansverdenen, kommunikationsvirksomheder og offentlige organisationer i Europa, Asien og USA, hvor han har gjort det muligt for dem at udnytte de forretningsfordele, som workforce management løsningerne giver.\nDu kan følge John på twitter: @jbailey0512\nTRANSPORT Ni spørgsmål der afgør om I har kontrol over jeres transportomkostninger Af John Pym, Industry Director, RedPrairie Transport er i bund og grund en simpel sag. Et produkt bliver flyttet fra A til B til den pris, man har aftalt med fragtmanden. Men vi ved alle sammen godt, at forsyningskæderne er langt mere komplekse end som så, og at der med øget kompleksitet følger omkostninger, administration,\nordresporing og papirarbejde. Har du styr på det hele? Udgifter til transport af gods står for godt 10% af en virksomheds samlede omkostninger, og det alene tydeliggør, hvor stor en rolle det spiller for virksomhedens overskud, at der er fuldt overblig over, om betalingerne er korrekte\n– ikke mindst set i lyset af den aktuelle økonomiske situation. Læs hele bloggen på: www.redprairie.dk/blogs\nJohn har erfaring og viden inden for supply chain management, som stammer fra 20 års arbejde i logistikindustrien hos virksomheder som eksempelvis A.P. Møller - Maersk Group og GIST. Her varetog han en lang række forskellige opgaver, herunder Marks & Spencerog GlaxoSmithKline-kontrakter, projektstyring og lederstillinger. John har også været beskæftiget i softwarevirksomheder og i konsulentvirksomheder med speciale i organisations- og processtyring, samt arbejdet med implementering af systemer til lager- og transportstyring for lokale og multinationale virksomheder.\nDu kan følge John på twitter: @john_pym\nLager Det royale bryllup i England – kan logistikken følge med? Af Michelle Campbell, Industry Director, RedPrairie Jeg læste for nylig en artikel i Retail Week om det forestående bryllup mellem prins William og Kate Middleton den 29. april, og min første tanke var: „Jubi – endnu en fridag!“ Men efter denne begejstring tænkte jeg: „Wow – det kan jo udvikle sig til et logistisk mareridt.“ Med to andre britiske helligdage i løbet af to uger omkring brylluppet (plus endnu en fridag den efterfølgende uge) – hvordan i alverden skal alle inden for forsyningskæden dog få alt ud af døren og ind i butikkerne med fire fridage i løbet af en periode på to uger? For ikke at tale om alle de royale bryllupssamle-\nobjekter der sandsynligvis findes derude på hylderne et godt stykke tid inden selve dagen... (PS: Jeg har allerede fået fingrene i min kop – lad os håbe, at den overlever opvaskemaskinen!) Vil det royale bryllup øge salget? Jeg ved det ikke. Jeg tror, at de fleste mennesker elsker idéen om endnu en fridag, og alle elsker et stort bryllup, gør de ikke? Påskeweekenden er altid sjov, hvad angår shopping, fordi der er så mange butikker, der holder lukket Påskesøndag. Men ud fra et logistisk synspunkt går livet videre. Jeg gætter på, at der fremover vil springe\nen række små lagre og garager (og endda trailere) op over det hele fyldt med varer for at opfylde det behov, der opstår i forbindelse med Påsken og det royale bryllup – varer, som så kan sælges på strøget, i boder for slet ikke at tale om på internettet. Jeg lavede en søgning på Google på prins William, Kate Middleton og samleobjekter og fik 778.000 resultater. Så du kan være helt sikker på, at internetsalget kommer til at eksplodere. Læs hele bloggen på: www.redprairie.dk/blogs\nMichelle har arbejdet inden for logistikbranchen i over 16 år i EMEA med fokus på at løse strategiske virksomhedsproblemer. Hun har arbejdet med en lang række organisationer med speciale inden for detailhandel, farmaceutiske produkter, FMCG, og tredjeparts logistikleverandører med fokus på at definere løsninger, der giver organisationerne merværdi, reducerer omkostningerne samt strømliner deres forsyningskæde. Inden det arbejdede hun otte år inden for softwareudvikling med at designe, udvikle og levere it-løsninger til London Transport.\nDu kan følge Michelle på twitter: @M_Campbell\nSmart planlægning giver Praxis mere tid til salg Capgemini og RedPrairie i samarbejde med Praxis for at implementere et intelligent system til personaleplanlægning, som sikrer, at den rette medarbejder befinder sig det rette sted på det rette tidspunkt\nSituationen Medarbejderne er en af detailkædens største aktiver. Bliver personaleplanen lagt rigtigt, så medarbejderne kan abejde så hurtigt og effektivt som muligt, sænker det lønomkostningerne, mens omsætningen øges og arbejdspresset reduceres. Som det vigtigste aspekt forbedrer god personaleplanlægning kundetilfredsheden, fordi den giver mere tid til kunderne. Heraf navnet på Workforce Management projektet hos Praxis: „Tid til Salg“. Praxis er en af de største gør-det-selv byggemarkeder i Holland og en del af Maxeda DIY Group. Praxis driver 139 butikker, inklusiv 29 megabutikker og elleve butikker med havecentre. Praxis har knap 4.500 ansatte. Efter et pilotprojekt om arbejdsstandarder besluttede Praxis sig for et anvanceret planlægningssystem, som skulle erstatte de mange forskellige måder, som personaleplanlægningen foregik på rundt om i butikkerne. Ved at ændre tilgangen til personaleplanlægning kunne Praxis standardisere arbejdsmetoderne, reducerer arbejdspresset og samkøre det budgeterede antal arbejdstimer med arbejdsmængden i butikkerne.\nDu kan læse den fulde artikel eller se videoen om Praxis på www.redprairie.dk/praxis Løsningen Praxis valgte RedPrairies Workforce Management løsning til detailkæder som deres nye planlægningssystem og Capgemini som deres implementeringspartner. Ingen anden hollandsk detailkæde havde implementeret et så avanceret værktøj til Workforce Management i så stor en skala før.\nDet handler om at have de rette folk på rette sted og tid Frits Voorhout COO, Praxis\nRedPrairie News Magazine - April - DK\nRedPrairie's quarterly News Magazine in Scandinavia


Køb Kaps All-Round Skobørste - Blød - Shoeinbox.dk KUN 20.- Køb online\nSkobørste kan bruges på alle slags sko. Den er god til at rense og virker generelt til alle formål.\nPraktisk og praktisk børste til polering af sko.\nSkobørste kan bruges på alle slags sko.\nDen er god til at rense og virker generelt til alle formål.\nBørstens hår er lækker blød så skobørsten ikke skader skoen.\nMateriale: Umalet træ, syntetisk børstehår.\nHårlængde : 2 cm


La Coraline i Laubressel til Bedste Pris-garanti | Agoda.com\nSe alle 3 ejendomme i Laubressel.\n2 rue Paty, Laubressel, Laubressel, Frankrig, 10270 - Rigtig god placering - Se på kort\nMere om La Coraline\nMed en praktisk beliggenhed i Laubressel er La Coraline et fremragende udgangspunkt for at gå på opdagelse i denne livlige by. Herfra har gæster glæde af nem adgang til alt, hvad denne livlige by kan tilbyde. Med sin praktiske beliggenhed tilbyder dette hotel nem adgang til byens vigtigste seværdigheder.\nLa Coraline tilbyder fremragende service samt alle de basale bekvemmeligheder der skal til for at nyde et skønt ophold. På hotellet kan man nyde et udvalg af førsteklasses faciliteter, som familieværelse, restaurant, bibliotek.\nNyd værelsesfaciliteter i høj kvalitet under dit ophold. Nogle værelser indeholder bruser, der er med til at hjælpe gæster med at få ny energi efter en lang dag. Dette hotel tilbyder hele rækken af fritidsfaciliteter, blandt andet legeplads, have. Uanset hvilket formål du har med din rejse til Laubressel, så er La Coraline det perfekte sted til en spændende rejse.\nPlease note that only 1 animal per room is accepted.