Alle oplysninger om spørgsmålet: hvordan man hæver testosteron hos mænd i hjemmet? - Hypoplasi 2020\nHormonet testosteron er ansvarlig for maskulinitet, udholdenhed, styrke og kraft.\nDens ulempe, som en overbevisning, fører til de mest ubehagelige konsekvenser.\nI medicinsk praksis betragtes hormonmangel som det mest almindelige problem, mens dets overvægt kun er mulig med langvarig brug af hormonelle lægemidler, som professionelle bodybuilders ofte har stor interesse for.\nManglende testosteron er udtryk for sløvhed, træthed, vægtøgning og mange andre tegn.\nHvordan man forhindrer denne udryddelse af den mandlige begyndelse, hvordan man bestemmer problemet i den indledende fase, og hvad skal man gøre, hvis hormonets niveau stadig er reduceret? Om dette, såvel som hvordan man hæver testosteron hos mænd i hjemmet, vil vi fortælle senere i artiklen.\nTestosteron spiller en enorm, afgørende rolle i kroppen. Selvfølgelig koordinerer han i første omgang arbejdet i det seksuelle system. Men ikke kun tilvejebringelsen af et normalt aktivt sexliv karakteriseres af dette enzym sammen med dets hovedformål i kroppen udfører det en række andre lige vigtige opgaver, nemlig:\nnormaliserer stofskiftet, forhindrer dannelsen af overskydende fedtindskud.\nTestosteron udfører funktionen af en fedtforbrænder: ind i blodet, det omdanner komplekse kulhydrater og fedtstoffer til nyttig energi.\nSåledes er den fede hamburger, der spises til frokost, ikke deponeret i den afskyelige bestand på maven, men bliver til en kraft.\nAf denne grund er professionelle atleter for at bringe sig i den rigtige fysiske form til seriøse konkurrencer at tage stoffer baseret på dette hormon, hvilket hjælper med at fjerne fedtmasse og få muskelmasse, der er så værdifuld for mænd.\nSom koordinator for metaboliske processer er enzymet også ansvarligt for dannelsen af en harmonisk foldet, modig figur med biceps og triceps.\nHvordan manifesterer et hormonmangel sig selv? Det kan ses på en uklar mave, hud, blandet gang, kedelig blik.\nSelvfølgelig kan dette være tegn på svaghed hos personen, manglende øvelse, men alt i kroppen er sammenkoblet, og der er ingen tvivl om, at en sådan person lider af et lavt niveau af testosteron, som skal høres hurtigt, før det bliver et mere alvorligt problem.\nMed hormonsystemet er vittighederne dårlige, vi bør ikke glemme det.\nTræthed i huden, form - og dette er også inkluderet i listen over enzymopgaver.\nDet normale niveau gør det muligt for kroppen at forhindre de negative virkninger af miljøet - stress, vira, dårlig økologi og følgelig varer et sundt og ungt udseende meget længere.\nTegn på lavere hormonniveauer\nFor det første reduceres seksuel aktivitet og lyst.\nNogen retfærdiggør denne faktor træthed, mangel på søvn.\nMen faktum er, at hvis dette problem vedvarer i 5-7 dage, betyder det, at der skal træffes hasteforanstaltninger, ellers senere, når det interne svigt går ud over det indledende stadium, vil det være meget sværere at forbedre situationen..\nDette er et af hovedtegnene ved at reducere niveauet, da der på et reduceret niveau ikke er nogen fedtblokerer i blodet, der bryder det ned i de mindste komponenter og gør det til energi.\nDepression er også inkluderet i listen over tegn på reduceret testosteron - det er også ansvarligt for nervesystemets funktion, der styrer hjernens aktivitet.\nDens mangel fører til udryddelsen af hjernen, som i de tidlige stadier af sygdommen udtrykkes af depressive tilstande. Så kroppen giver et tegn "SOS", en anmodning om hjælp.\nBåde en kraftig stigning i kropsvægt og dets uforklarlige fald er et tegn på sygdom.\nProblemer med sæddannelse er et af de vigtigste symptomer på lave testosteronniveauer.\nÅrsager til problemet og hvordan man kæmper derhjemme\nDer er flere grunde til faldet i hormonet, som hver især i en eller anden grad kan påvirke hormonerne hos en mand. Vi opregner de mest almindelige og farligste årsager.\nLangvarig stress er en af hovedårsagerne til mange sygdomme, herunder hormonforstyrrelser. Stress sender et boost til hjernen, hvilket forårsager store mængder adrenalin og kortisol at spyle ud.\nHvis dette sker kortvarigt, tillader kombinationen af disse to enzymer kroppen at bygge et beskyttende skjold mod enhver negativ ekstern indflydelse. Kroppen advarer for at møde fare.\nMen når en bølge af adrenalin og kortisol varer mere end 24 timer og gentages med en hyppighed højere end 2 gange om måneden, opstår der en fuldstændig intern ubalance.\nSom et resultat af dette destruktive kaos lider testosteron først og fremmest, som ikke modstår angreb af enzymer, der er fjendtlige over for det og reducerer dets aktivitet.\nFor at undgå sundhedsproblemer er det derfor først og fremmest nødvendigt at sikre et mere afslappet, målt liv, fri for misbrug, kvidre, frygt og depression.\nOverdreven entusiasme for alkohol og tobaksprodukter fører også til mange problemer med hormonelle niveauer. Alkohol, især i store mængder, er en slags dynamit til kroppen.\nHyppigt forbrug af alkoholholdige drikkevarer fører til døden af sunde celler, fuldstændig udryddelse af hjernen, reproduktive system, ødelæggelse af mave-tarmkanalen, hjertemuskel... og dette slutter ikke listen over negative manifestationer.\nFor det meste i kosten af mænd fede, fører højt kalorieindhold til et hurtigt fald i niveauet af hormonet.\nFor at afhjælpe situationen til det bedre, skal du fuldstændigt revidere din kost, herunder:\nurter, urtete, der er rige på de mest værdifulde enzymer, aminosyrer.\nManglen på et regelmæssigt sexliv er en af de alvorligste årsager, der påvirker arbejdet i hele kroppen af en mand, herunder produktion af vitale hormoner.\nMen samtidig skal det understreges, at overdreven aktivt sexliv også fører til et fald i libido og testosteronproduktion.\nDerfor bør reglen om den gyldne middelværdi, moderering i alle ting bemærkes.\nBevægelse er liv. Denne visdom var kendt for de gamle.\nI dag, når vores arbejdsdage holdes i en siddeplads på computere, i bilsæder og om aftenen og weekenderne, passiv træthed foran tv'et og igen, foran computeren, men med virtuelle spil, er der en skræmmende stigning i forskellige sygdomme, hvoraf hovedårsagen er er netop den passive livsstil.\nFor en mand er manglen på fysisk aktivitet en destruktiv faktor, der ødelægger hormoner. Derfor, for at normalisere niveauet af testosteron, skal du medtage i din dagbehandling øvelse.\nKardio øvelser (løb, hoppe reb, svømning, cykling, tempo-walking) bør skiftes med en strømbelastning (barbell, håndvægte, pull-ups, push-ups, arbejde på pressen) og strækker sig.\nKun i kombination med disse tre elementer vil fysisk aktivitet ikke kun være hormonsystemets regulator, men også en glimrende måde at skabe en ideel krop på, samt at holde sig vågen.\nen naturlig metode bestående af fysisk anstrengelse, en terapeutisk kost og brugen af urtete baseret på ginseng eller eleutherococcus;\nmedicin, foreskrevet i mere komplekse tilfælde (ikke i første fase).\nNarkotika for at øge hormonet\nTil dato er der et stort antal lægemidler, der er ordineret til normalisering af hormonniveauer.\nDette er et af de mest populære, populære stoffer. Dens fordel er en hurtig effekt, langvarig effekt og en forholdsvis lav pris.\nMen sammen med fordelene er der også ulemper ved lægemidlet - dette er et kraftigt fald i niveauet af enzymet, som kan ledsages af en række bivirkninger. Derfor er det nødvendigt at studere alle bivirkninger, kontraindikationer af dette middel, og også rådføre sig med en læge, inden man påbegynder et indgivelsesforløb.\nSustanon. Den positive effekt observeres ikke umiddelbart, men den anden dag efter den første anvendelse (injektion).\nDette er en stor fordel ved stoffet, fordi dets modtagelse ikke forårsager stress til kroppen, men omorganiserer sit arbejde gradvist uden skade.\nDet positive punkt her er, at Andriol, i modsætning til de fleste moderne lægemidler, omgår hepatisk metabolisme, hvilket betyder at splitte dets komponenter ikke skader galdeblæren og leveren.\nMen ulempen er, at det kan forårsage allergiske reaktioner. Derudover er injektioner smertefulde.\nNu ved du alt om testosteron, dets betydning for den mandlige krop, årsagerne til tilbagegang, symptomer og hvordan man øger det. Hold øje med dit helbred, tag effektive foranstaltninger i tide og lad den nye dag bringe dig mange gode begivenheder og glæder i livet! Nu ved du, hvordan du hurtigt øger niveauet af dette hormon.\nTestosteron er det ledende androgenhormon i den mandlige krop, som er ansvarlig for seksuelle funktioner og regulering af spermatogenese. Det stimulerer et sæt muskelmasse, fysisk aktivitet, beskytter kroppen mod virkningerne af stress. Testosteronmangel påvirker både fysisk og følelsesmæssig tilstand. Hvordan man øger testosteron hos mænd?\nHormonet produceres i binyrens cortex og testikler. Norm - 11-33 nanomol / liter. Hvordan påvirker testosteron den mandlige krop? Dets indvirkning forekommer i to hovedretninger:\nandrogen: regulering af processerne for seksuel udvikling af organismen. Progesteronaktivitet bidrager til udviklingen af seksuelle karakteristika hos drenge under puberteten,\nanabole: syntese af proteiner, insulin, endorfiner opstår, muskelfibre dannes, forekommer organisk fysisk udvikling.\nDerudover udfører testosteron en række vitale funktioner:\nstøtter niveauet af libido, seksuel aktivitet af en mand.\nTestosteron er et naturligt anabolsk stof, der er helt sikkert for kroppen, i modsætning til dets syntetiske modstykker. Den maksimale koncentration af testosteron registreres ved 18 år, og efter 25 år begynder den gradvist at falde. I alderen 35-40 år falder hormonproduktionen med ca. 1-2% hvert år. Et sådant fald i hormonets niveau er en naturlig proces og kræver ikke behandling.\n· Stemmen vokser grove\n· Sebaceous kirtler kan arbejde i øget tilstand, hvilket ofte forårsager udslæt.\n· Kropshår fremstår i pubis, underarms, på ansigtet. Gradvist vises hår på brystet, benene, arme.\n· Der er en stigning i kønsorganerne og øget seksuel lyst.\n· Øger evnen til at blive gravid.\n· Samtidig med et fald i niveauet af testosteron udvikler sygdomme i hjertet og blodkarene, osteoporose kan udvikle sig og funktionsfejl i det vegetative system.\n· Med alderen øges risikoen for Alzheimers sygdom.\nMen testosteronprocessen kan forstyrres under påvirkning af uønskede faktorer:\nTestosteron niveauer: Normal og unormal\nMed alderen falder mængden af testosteron gradvist, ved 60-årsalderen kan den falde med 50%. Desuden er stigningen eller faldet i hormonets niveau allerede mærkbart med en afvigelse fra normen på 5-15%. Det totale hormonindhold i blodet består af den frie del - 2% og den del der er forbundet med proteiner - 98%.\nÅrsager og virkninger af at reducere niveauet af mandligt hormon\nEt fald i testosteron kan være primært (skade på testiklerne) og sekundære (patologier i hypothalamus-hypofysesystemet). Desværre er nedsatte hormonniveauer almindelige hos moderne unge mænd. Hvad er årsagen til et sådant underskud? Både forskellige sygdomme og livsstil kan påvirke faldet i testosteron.\nEt fald i hormonniveauet påvirker straks stofskiftet og er karakteriseret ved typiske symptomer:\nømme led, nedsættelse af muskelmasse,\nreduktion af hår.\nHormonmangel fremkalder vægtforøgelse, manden bliver irritabel, tilbøjelig til depression, og risikoen for at udvikle forskellige former for sygdomme øges. Faktorer, der bidrager til lavere niveauer af kønshormoner:\nHvis du ser en mand med overskydende vægt, ved du, han har nøjagtigt sænket niveauet af testosteron i blodet.\nHvordan man øger testosteronniveauet hos mænd? Selvfølgelig er der effektive stoffer til sådanne tilfælde, men de kan kun foreskrives af en specialist efter undersøgelsen. For at begynde at overveje de naturlige og sikre måder.\n· Fisk (sild, ansjos, karpe)\nDet er vigtigt at give kroppen tilstrækkelig selen, magnesium og calcium.\n· C-vitamin - en stærk antioxidant, er ansvarlig for kroppens forsvar, hæmmer produktionen af cortisol,\n· E-vitamin - hjælper insulin i kampen mod højt blodsukker\n· Omega-3 og Omega-6 - essentielle syrer, der er nødvendige til produktion af testosteron,\nSunde fedtstoffer: hørfrø, jordnøddeolie, olivenolie, bananer, laks, æggeblommer.\nYderligere ernæringsmæssige retningslinjer:\ninkludere persille, spinat, dill i din menu - grøntsagsformer af testosteron,\ntørrede frugter er meget nyttige, de indeholder lutein,\nsørg for at spise korn - fiber er nødvendigt for kroppen,\nudelukke øl, fastfood, kulsyreholdige drikkevarer, hurtige kulhydrater (kager, slik)\ndagligt kan du ikke drikke mere end en kop økologisk kaffe,\nProdukter, der øger testosteron hos mænd, bør være naturlige, så prøv at købe kød på markederne, da importerede kød kan have den modsatte virkning. Faktum er, at for at øge kropsvægt fodres kvæg med kosttilskud indeholdende hormoner. Og 80% af de hormoner, der er tilsat for at fodre grise, øger hurtigt mængden af fedtkvinder.\nHvordan man øger testosteronproduktionen hos mænd? Overvægtige mænd skal slippe af med ekstra pund. Det er bevist, at mænd med fedme sænket testosteronniveauerne. Mandlige kønshormoner i fedtvæv omdannes til kvinder. Derfor er sport og ernæring satellitter fra en sund mand.\nDet er bevist, at styrketræning med byrden bidrager til produktion af testosteron. Nøgleanbefalinger:\nDen optimale varighed af træningen er en time\nAntallet af træningsprogrammer - 2-3 om ugen\nDet er nødvendigt at træne store muskler i ryggen, benene, brystet,\nTag vægten, så du kan udføre øvelsen fra 8 til 10 gange, den sidste - med indsats.\nUnder indflydelse af alkoholholdige drikkevarer omdannes testosteron til østrogen. Enhver form for alkohol har negativ indflydelse på hormonproduktionen, mens øl indeholder analoger af nogle kvindelige kønshormoner. Undtagelsen er rød rødvin af høj kvalitet, hvilket er nyttigt i moderation.\nFysisk aktivitet øger niveauet af mandlige hormoner.\nBegrænser mængden af sukker i kosten\nForhøjede sukkerindhold fører til et fald i testosteronproduktionen. Desuden fører misbruget af sød til vægtøgning. Derfor er det nødvendigt at begrænse mængden af sukker og hurtig kulhydrater (dette er pasta, bageriprodukter).\nSund søvn er meget vigtig for mænds sundhed. Interessant nok produceres de fleste hormoner i den dybe søvnfase. Derfor fører mangel på søvn til et kraftigt fald i testosteronniveauet.\nStress påvirker kroppen som helhed og bidrager også til udviklingen af hormonet kortison - antagonisten af mænds kønshormoner. Forsøg at opretholde en stabil følelsesmæssig tilstand.\nAktivt sexliv stimulerer produktionen af mandlige hormoner og en positiv effekt på hele kroppen. Det er en behagelig og effektiv måde at øge testosteron hos mænd på. Hvis der ikke er nogen permanent seksuel partner, skal du ikke glemme sikkerheden, da STI'er er farlige for mænds sundhed og ofte bliver årsager til komplikationer. Det blev også bemærket, at en simpel kommunikation med den smukke halvdel af menneskeheden signifikant øger testosteron.\nSolen er ikke kun en kilde til D-vitamin. Undersøgelser har bevist, at sollys stimulerer testosteronproduktionen. Glem derfor ikke at solbade om sommeren.\nTestosteron er et vinderhormon. Glæd dig selv til dine små præstationer, nyd livet i alle dets manifestationer.\nLidt om stoffer\nLægemidler, der øger testosteron hos mænd, ordineres af specialister, når hormonniveauet er under 10 nanomoler pr. Liter:\nTestosteron injektioner ordineret i strid med gonaderne. Bivirkninger - væskeretention og salt i kroppen, ødem, øget seksuel lyst.\nMidler, der øger niveauet af testosteron hos mænd, kan kun ordineres af en læge, da langvarig brug af sådanne lægemidler kan fremkalde udviklingen af komplikationer:\nDer er en stigende risiko for at udvikle patologier i hjertet og blodårene og kræft i prostata.\nTegn på øget testosteron hos mænd:\nen skaldet plet kan vises på hovedet, i modsætning til kroppen.\nKonsekvenser af øget testosteron hos mænd kan være testikulære tumorer, infertilitet. Årsager til forhøjede hormonniveauer:\nGladkova A. I. "Hormonal regulering af mandlig seksuel funktion". Kharkov, 1998.\nTestosteron er anerkendt som et naturligt steroid, som øger en persons fysiske ydeevne, er et vigtigt element i at forme den mandlige krop og har også en god effekt på mænds følelsesmæssige helbred.\nAndrogenniveauet i den mandlige krop afhænger af alder og forpligter de vigtigste opgaver i hver levetid:\nembryo periode - hormonet bestemmer køn af det ufødte barn, er involveret i dannelsen af prostata og seminal vesikler;\npuberteten periode (fra 13 til 16 år) - under sin handling øger brystet og skuldrene, muskelmassen øges, binyreformerne, håret ses over hele kroppen, kønsorganer øges, og reproduktiv funktion fremkommer;\nVi anbefaler at læse artiklen om, hvad testosteron er og dets sats.\nI medicin er normen etableret, nemlig 11-33 nmol / l. Afvigelsen fra den etablerede indikator i retning af reduktion kan skyldes forskellige årsager, hvoraf de mest almindelige er:\nvirkningerne af stress og angst\nForkert og defekt madkurv.\nVed bestemmelse af det lave indhold af det pågældende element hjælper diagnostiske undersøgelser, som skal bestå, før specialisten fortæller dig, hvordan man øger testosteron hos mænd på naturlige måder, eller det er værd at bruge specielle lægemidler til at øge testosteron.\nKunstigt øge testosteron\nFor at øge mængden af hormonet kunstigt, kan du bruge stoffer. Det er imidlertid vigtigt, at alle af dem udpeges af en specialist, der bestemmer den tilladte dosis.\nNarkotika stimulerer binyrerne og testiklerne, som er ansvarlige for produktionen af hormonet, eller helt erstatter det.\nTamoxifen og dets doseringsformer er populære hos sportsfolk, fordi de øger muskelmassen, som nogle læger anser for at være en uberettiget foranstaltning.\nDet skal huskes, at et fald i hormonet hos mænd over 35 år med omkring en og en halv procent om året er en normal manifestation af fysiologi, derfor er det ikke altid nødvendigt at øge niveauet på så radikale måder for kroppen.\nFor at beskytte sig mod mulige negative virkninger af behandling med stoffer, der øger niveauet af testosteron (især tamoxifen), skal en mand være under kontinuerlig overvågning af en specialist.\nKomplikationer med lægemiddelmetoden\nKomplikationer, når du tager medicin, der øger produktionen af hanelementet, den mest forskelligartede, fra hudproblemer, op til det øgede niveau.\nDet øgede testosteronniveau hos mænd bærer følgende trusler, hvilket viser, at et højt niveau af testosteronmolekyler også er negativt for kroppen:\nmulige hjerte- og vaskulære sygdomme.\nTilstedeværelsen af symptomer på komplikationer ved behandling af lægemidler til lægemidler er et signal om at stoppe med at tage Tamoxifen, dets lægemidler og andre farmaceutiske præparater.\nTestosteron kan øges naturligt ved hjælp af:\nErnæringsmæssige ændringer til mere korrekte;\nLad os dvæle på nogle af de teknikker, der øger mængden af naturlig steroid.\nTestosteron er en base, der hjælper med at opbygge muskler. Ved hjælp af fysisk aktivitet, styrketræning, klasser for forskellige muskelgrupper kan du øge mængden af produceret testosteron.\nMænd rådes til sådanne sportsgrene som svømning, atletik og vægtløftning. Du kan begrænse gennemførelsen af forskellige fysiske øvelser hjemme eller i gymnastiksalen, som forresten anbefales af læger, hvilket foreslår, hvordan man øger testosteronniveauet hos mænd gennem fysisk træning.\nEksperter giver følgende grundlæggende tips om, hvordan man øger testosteron i en mand gennem træning:\nVarigheden af klasser i gymnastiksalen - 60 minutter;\nDet korrekte udvalg af vægt, der kan gavne, men ikke skade.\nEn god effekt er bragt af øvelser med vægte, hvor der i tillæg til simulatorer ofte anvendes vægte, vægte og skiver.\nIfølge anmeldelser er de mest populære hos mænd øvelser på squats med en barbell og udførelse af dødløft.\nEt eksempel på at lave squats med vægtning:\nlæg dine fødder på bredden af skulderbæltet;\nlæg baren på musklerne i den trapezformede form;\nsquat, lår parallelt med gulvet;\nstå ved siden af projektilet, afstanden - ti centimeter;\nVi sætter benene på skulderniveau;\nvippe og dække baren;\nlangsomt ret, hæv projektilet;\ndvæle lidt i "stående" stilling\nsænk langsomt projektilet.\nDen regelmæssige udøvelse af styrkeøvelser stimulerer produktionen af androgen hos mænd, men man bør være opmærksom på de negative virkninger af høje belastninger, der kan føre til den modsatte virkning.\nUnder påvirkning af stress, angst og angst forårsaget af en række faktorer produceres stresshormon - kortisol, som hæmmer testosteron.\nFor at minimere de farlige virkninger af stress og ikke bukke under for den nye, er det nødvendigt at bekæmpe det negative, nemlig:\nkomme ud af den konfliktfremkaldende zone\nændre det velkendte miljø\ntage ture i frisk luft, i skoven og på lignende steder;\nbosætter en psykolog og psykoterapeut.\nMange overvægtige patienter har ofte problemer med at producere det pågældende hormon. En provokerende faktor er virkningen af fedtvæv på bekostning af testosteron.\nIfølge forskningen er en mand i alderen 16 år og har en masse over normen, udstyret med lav testosteronproduktion, hvilket påvirker både udseendet og dets egenskab.\nI denne situation er produktionen banal - kampen med overvægt ved at bruge sport, kostvaner, vægttabsteknikker mv. For at undgå sundhedsproblemer er det kun nødvendigt at reducere vægten under ledelse af en erfaren specialist.\nEn betydelig del af testosteronproduktionen hos mænd tegner sig for søvnperioden. Søvnproblemer, såsom konstant mangel på søvn og søvnløshed, tillader ikke hormonet at udvikle sig, så en af foranstaltningerne til naturligt at øge niveauet er normalisering af søvn i henhold til følgende regler:\nsove i mindst otte timer\nHang op senest midnat.\nMed hensyn til effektiviteten af andre metoder viser praksis, at følgende resultater giver gode resultater, ved at øge testosteron:\nminimal kontakt med svage østrogener, såsom bisphnol. Den er indeholdt i plastikredskaber, rengøringsmidler, sæber og lignende varer;\nsolbadning, der stimulerer produktionen af D-vitamin, hvilket vil medvirke til at øge niveauet af naturlig steroid;\nslippe af med vaner, som er sundhedsskadelige og opretholder en sund livsstil;\nleder et aktivt intimt liv, let flirter og ser film med erotisk indhold.\nAlternativ medicin er en form for naturlig stigning i testosteronniveauet, da det indebærer anvendelse af udelukkende naturlige materialer.\nTraditionelle metoder omfatter brugen af de mest populære tilsætningsstoffer til fødevarer samt urter, hvis positive indvirkning er præsenteret i tabellen.\nVær en mand! 9 nemme måder at øge testosteron på\nMed alderen reduceres niveauet af testosteron hos mænd. I dag skal vi tale om, hvordan vi skal håndtere det.\nTestosteron er det vigtigste hanhormon. Det er han, der på mange måder danner det abstrakte koncept om "maskulinitet" både i udseende og i en manns adfærd. De siger "labor male" betyder "ruller over testosteron." Udviklede muskler, tillid til sig selv og deres handlinger, skarphed og tankegang i nogen, selv den mest usædvanlige situation - alt takket være ham.\nIfølge et væld af bevist undersøgelser begynder testosteronniveauet hos mænd i omkring 30 år at falde langsomt men sikkert.\nKonsekvenserne af en sådan dynamik behøver ikke beskrives. Du forstår helt godt, hvad der står på spil.\nDer findes effektive medicinske metoder, men vi har ingen ret til at tale om dem, fordi sådanne ting udelukkende sker med tilladelse og under tilsyn af den relevante specialist.\nFor forebyggelse er det imidlertid fornuftigt at vende sig til blødere, mere naturlige og sikrere måder at øge og opretholde dette hormon på et normalt niveau.\nOvervægtige mænd har statistisk lavere testosteronniveauer, og den anden kendsgerning her er en konsekvens af den første. Forlader ekstra pounds fører til en stigning i testosteronniveauet, og i forbindelse med en generel forbedring i kroppens tilstand opnås en utrolig stærk positiv effekt.\nDer er dusinvis af nuværende teknikker, der svarer til spørgsmålet "hvordan man taber." Men generelt er strategien for vægttab en: mindre søde + kontrol kalorier + fysisk aktivitet.\nKombinationen af korte intensive træning og intermitterende (periodisk) fastning medfører en stigning i testosteronniveauet hos mænd og forhindrer dem i at falde.\nSamtidig afslørede mænds observationer, der fokuserede på aerobic og langsigtede, men målte træningsprogrammer ikke en stigning i niveauet af dette hormon.\nDer er utallige forskellige variationer af intense træning. For en start kan du bygge din lektion på noget som dette:\nEn grundig opvarmning - 3 minutter (påkrævet!).\nDet mest stive og intense tempo ved indgangen på 30 sekunder, næsten til fiasko.\nGendan inden for 90 sekunder.\nSom du kan se, tager denne træning kun 20 minutter (og 75% af tiden er hvile og genopretning, og intensivt arbejde tager kun 4 minutter), men det giver en fantastisk effekt.\nVær opmærksom på opvarmningen. Eksplosiv start farlige skader. Kroppen skal blødgøres, strækkes, varmes op.\nDenne taktik gælder for et stort antal simulatorer, når man praktiserer med en skralde og håndvægte i løb og svømning.\nIntermitterende fasting korrigerer hormoner, fremmer produktionen af mere testosteron og tabet af overskydende fedt.\nDesværre fremkalder for ofte og langvarig følelse af sult en negativ effekt, hvilket reducerer testosteronniveauet, og derfor kan du tilføje protein shakes til din kost efter hver træning.\nKombinationen af disse teknikker giver en ret udtalt effekt, og som en bonus får en person en mere slank, muskuløs og tonet krop.\n3. Overhold zinkstandarden\nOverholdelse af zink er vigtigt ikke blot for at øge, men også for at opretholde testosteronniveauerne. Talrige undersøgelser viser en signifikant stigning i dette hormon efter seks uger, forudsat at en person med et indledningsvist lavt testosteronniveau indeholder en tilstrækkelig mængde zink i kosten.\nDen bedste måde at holde øje med zink på er at spise den rigtige mad. Fødevarer rig på protein. Kød, fisk, mælk, ost, bælgfrugter, naturlig yoghurt, kefir.\nNår du bruger multivitaminer eller andre kunstige zinktilskud, skal du være opmærksom på de grænser, der er fastsat af sundhedsmyndighederne. I Europa for voksne mænd er denne grænse 25 mg pr. Dag, og den anbefalede sats er 11 mg pr. Dag.\nUd over intensiv træning er der en anden form for træning, der signifikant stimulerer produktionen af testosteronstyrketræning. Forudsat at du udfører styrketræning med den korrekte intensitet, vil dit testosteronniveau stige.\nNøgleprincippet om styrketræning: mindre gentagelser, mere vægt, mere grundlæggende øvelser. For sådanne klasser kræver passende træning og øvelse, så skynd dig ikke for at gå under en 100 pund barbell.\nEn anden mulighed, der giver dig mulighed for at få den ønskede effekt med mindre vægt - sænker den negative fase af øvelsen eller bremser implementeringen af hele øvelsen generelt, det vil sige de negative og positive faser.\nFormentlig påvirker D-vitamin også testosteronniveauerne. Når der tages kosttilskud, der indeholder D-vitamin, var der en stigning i testosteronniveauet hos mænd, der lider af overvægt.\n... problemer med at få et vitamin fra solen kan opleves af mørkhudede, overvægtige og ældre såvel som folk, der dækker deres lemmer med tøj. For at sikre en normal dosis af vitamin skal du være med lemmer, der er åbne for solen i middagssolen (mellem kl. 10 og kl. 3) mindst to gange om ugen. Lysskinnede mennesker har brug for en 5-minutters solbad...\nSom du kan se, er også overvægt et problem her. En anden grund til at tænke.\nDet daglige indtag af D-vitamin til voksne er 600 IE.\n6. Minimere stress\nMed stærk langvarig stress producerer kroppen kortisol, som faktisk blokerer for effekten af testosteron. Sådan fungerer vores krop, og der kan ikke gøres noget ved det.\nI den moderne verden af permanente depression og kroniske belastninger (og dermed med konstant øget kortisol) blokeres effekten af testosteron for ofte og meget, som vi absolut ikke vil have.\nPå Lifehacker finder du mange artikler om effektive metoder til at overvinde stress og beskæftige sig med depression. Måske kan meditation eller yoga hjælpe dig.\n7. Begræns eller fjern sukker fra kosten.\nMed en stigning i blodsukkerniveauet begynder testosteron at falde. Der er en antagelse om, at insulin sænker testosteronniveauet. Under alle omstændigheder fører misbruget af sød til fedme, så dette råd er en eller anden måde nyttigt.\nIfølge undersøgelsen bruger en hjemmehørende i USA gennemsnitligt 12 teskefulde sukker om dagen. Det vil sige for livet vil han spise 2 tons sukker.\n8. Forbrug sunde fedtstoffer.\nMed "sund" menes ikke kun flerumættede fedtstoffer. Faktum er, at vores krop kræver en vis mængde mættet fedt, da de er involveret i syntesen af testosteron. En ernæringsplan, hvor fedt (for det meste af animalsk oprindelse) tegner sig for mindre end 40% af den energi, der stammer fra mad, når det drejer sig om mænd, fører til et fald i testosteronniveauerne.\nDet er vigtigt at forstå, at vores krop har brug for mættede fedtstoffer fra vegetabilske og animalske kilder.\nUd over de proteincocktails, der er nævnt i andet afsnit inden for rammerne af intermitterende faste, vil en forøgelse i mængden af de opnåede BCAA-aminosyrer være nyttig for en mand med aktiv sport. Disse essentielle aminosyrer kan findes i almindelige fødevarer (for eksempel er leucin rigeligt i ost) såvel som i særlige tilsætningsstoffer.\nVær ikke negativ over sportsnæring. Faktisk er højkvalitetsadditiver næsten ren produkt, uden urenheder og noget snavs.\nMed tilstrækkeligt indtag af aminosyrer i kroppen skaber det rigtige anabolske miljø. Det er præcis det, vi har brug for.\nDet er muligt at øge testosteron hos mænd, hvis den har afvist på baggrund af en forkert livsstil og / eller tilstedeværelsen af en række sygdomme på en naturlig eller medicinsk måde. I det første tilfælde er det nødvendigt at ændre livsstilen, herunder kosten. Hvis du ikke kan normalisere hormonniveauet selv, bør du konsultere en læge.\nTestosteron er det vigtigste mænds kønshormon, som syntetiseres fra kolesterol hovedsageligt i testes Leydig-celler, en lille del af hormonet syntetiseres også af binyrens cortex. Syntese og sekretion af testosteron forekommer under påvirkning af luteiniserende og follikelstimulerende hormoner produceret af den forreste hypofyse.\nMed kombinationen af træning med en afbalanceret kost og god hvile kan testosteron hos mænd hæves til normale værdier ganske hurtigt, om få måneder.\nTestosteron er et produkt af perifer metabolisme, der er ansvarlig for virilisering, dvs. udviklingen af seksuelle organer og sekundære seksuelle karakteristika hos drenge, spiller en vigtig rolle i produktionen af spermatozoer, regulerer seksuel adfærd og påvirker også udviklingen af muskel- og knoglevæv. Derudover påvirker ændringer i testosteronniveauer menneskers psyko-følelsesmæssige tilstand. Det lave indhold af hormonet forårsager konstant træthed, nedsat hukommelse og opmærksomhed og en stigning i kropsvægt.\nTestosteron bruges af atleter til at få muskelmasse, men langvarig brug af hormonlægemidler fører til et fald i kroppens egen testosteronproduktion. I fremtiden kræver denne tilstand terapi med det formål at genoprette den naturlige udskillelse af testosteron.\nHvad bestemmer niveauet af testosteron i kroppen\nNiveauet af testosteron i den mandlige krop afhænger af en række faktorer, herunder livsstil, kost sammensætning, fysisk og seksuel aktivitet. Hastigheden af testosteron i voksne mænds blod varierer afhængigt af bestemmelsesmetoden, det tilladte område er 8,5-32 nmol / l. Hos mænd efter 50 år falder niveauet af testosteron i blodet (6,6-25,7 nmol / l).\nRisikofaktorer for overdreven reduktion af testosteronproduktionen hos mænd omfatter overvægt, stillesiddende arbejde, alder over 40 år, genetisk disponering, arteriel hypertension, nyresygdom, hyperglykæmi, forhøjet kolesterol og / eller bilirubin i blodet. Lavt testosteronniveau kan skyldes feber i testiklerne, kirurgi, infektionssygdomme, hovedskader, hormonforstyrrelser etc.\nMed et reduceret niveau af testosteron hos mænd anbefales det at begrænse forbruget af lette alkoholholdige drikkevarer til to eller tre glas naturligt vin om ugen.\nDet er bevist, at overskydende vægt er en af hovedårsagerne til lavere testosteronniveau hos mænd. Ifølge resultaterne af undersøgelsen reduceres niveauet af testosteron i blodet med 10-20% hvert år hos mænd over 30 år med en vægt, der overstiger den ideelle kropsvægt med 30% eller derover. Derfor kan testosteron øges hos overvægtige mænd ved at korrigere overvægt.\nEn tilstrækkelig seksuel aktivitet spiller en væsentlig rolle for at sikre tilstrækkelig testosteronproduktion, da langvarig afholdenhed fra samleje påvirker testosteronsekretionen negativt.\nDet er blevet konstateret, at kronisk søvnmangel fører til et fald i produktionen af hanhormonet. Således kan testosteron øges ved at justere arbejdstilstanden og hvile. Det er nødvendigt at undgå overdreven fysisk og psykisk stress samt at sikre en fuld nats søvn (mindst 7-8 timer om dagen). Derudover kan testosteron forbedres ved at undgå stressede situationer. Dette skyldes, at cortisol er involveret i udviklingen af stressreaktioner, som undertrykker testosteronproduktionen.\nAt øge testosteron hos mænd på en naturlig måde kan være gennem motion. Af særlig betydning er træning, hvor store muskler er involveret. Det anbefales at gennemføre klasser om morgenen. Usportslig fortid er ikke en grund til at opgive motion - sportsrekorder i dette tilfælde er ligegyldigt. Regelmæssig timeløn træning, der holdes to gange om ugen, tillader testosteron at stige hos mænd over 40 år til normale værdier. I dette tilfælde bør overtraining undgås, da cortisol begynder at blive produceret intensivt i løbet af fysiske overbelastninger i kroppen, og derfor nedsætter testosteronsyntese.\nSammen med overspisning og overvægt er udviklingen af hanhormonet negativt påvirket af regelmæssig underernæring og lavt kalorieindhold.\nInteressant nok kan den maksimale stigning i testosteronniveau opnås ved at udføre styrkeøvelser. Ingen andre sportsgrene kunne ikke påvise et sammenligneligt resultat.\nGennemfør 2-3 træningstimer om ugen, hver af dem bør ikke vare mere end en time;\nprioritere øvelser rettet mod store muskler (brystet, ryggen, nedre lemmer); Øvelser, der involverer mindre muskler (tryk, biceps, triceps, kalve) udføres for harmonisk udvikling af kroppen, men de påvirkes ikke af testosteronproduktion;\narbejde 1-2 store og 2-3 små muskler i en træning, hver øvelse skal udføres i flere tilgange for 6-8 gentagelser, resten mellem de to tilgange skal være 1-5 minutter afhængigt af intensiteten af øvelserne udført;\nPrøv lidt (0,5-2 kg) for at øge vægten af de vægte, der bruges ved hver efterfølgende træning.\nDet er ønskeligt, at en professionel er involveret i udarbejdelsen af en lektionsplan og kontrol af belastningsniveauet, hvilket vil gøre det muligt at undgå utilstrækkelige fysiske aktiviteter og deres negative helbredseffekter.\nFor at øge testosteron er andre former for fysisk aktivitet egnede, for eksempel gå, sprint, samt træning af pubic-coccyge muskler, som bidrager til overførsel af produceret testosteron i blodbanen, forbedrer blodtilførslen til kønsorganerne.\nI løbet af dagen anbefales det at drikke mindst 2 liter væske, og under aktive sportsaktiviteter bør mængden af væske forbruges øges. Se også:\nHvad skal man gøre, hvis det er umuligt at øge niveauet af testosteron selv\nMed alderen, især efter 50 år, er det vanskeligere at øge testosteron hos mænd ved naturlige metoder, og det kan være helt umuligt. I dette tilfælde kan hormonbehandling med syntetisk testosteron være passende. Det skal tages i betragtning, at i nogle patienter i den ældre aldersgruppe kan naturlige metoder til stimulering af testosteronproduktionen være mere effektive i sammenligning med hormonudskiftningsterapi, derfor anbefales det først at ty til dem.\nNarkotikabehandlingsmidler, hvis handling er rettet mod normalisering af testosteronniveauet, udføres med alvorlige hormonelle lidelser. Normalt er der i sådanne tilfælde ordineret testosteronpræparater eller dets syntetiske analoger. På grund af sandsynligheden for bivirkninger og hæmning af den naturlige produktion af testosteron, bør disse lægemidler kun tages i henhold til strenge indikationer og under lægeligt tilsyn. En overdosis af testosteronmedicin kan forårsage hypersexualitet, udvikling af gynækomasti (stigning i brystkirtler hos mænd), lipomasti (falsk gynekomasti) og kræft.\nHvordan man øger testosteron på en naturlig måde ved hjælp af en kost\nDu kan øge testosteron hos mænd ved at justere kosten. Til syntetisk testosteron har kroppen derfor brug for en tilstrækkelig mængde mineraler, især i zink, hvis mangel påvirker produktionen af dette hormon negativt. For at imødekomme kroppens behov for zink bør diætet regelmæssigt omfatte fisk og skaldyr, nødder, græskarfrø og solsikkefrø.\nDet lave indhold af hormonet forårsager konstant træthed, nedsat hukommelse og opmærksomhed og en stigning i kropsvægt.\nEt andet sporstof, der er afgørende for syntesen af testosteron, hvis mangel er særlig almindelig hos mænd over 40 år, er selen. Produkterne rige på selen omfatter lever, ris, majs, bønner, linser, ærter, pistacienødder.\nSammen med overspisning og overvægt er udviklingen af hanhormonet negativt påvirket af regelmæssig underernæring og lavt kalorieindhold. Derfor skal vægten reduceres med et lille dagligt kalorieunderskud - ikke mere end 300 kcal fra den daglige norm. For at øge testosteron hos mænd ved hjælp af en kost er det nødvendigt at sikre et afbalanceret forhold mellem proteiner (30-40%), fedtstoffer (ca. 20%) og kulhydrater (40-50%), der kommer fra mad.\nFor at give kroppen et komplet protein, anbefales det at inkludere oksekød, hvidt fjerkrækød og æg i kosten. Af kulhydrater bør foretrækkes kompleks, som kan opnås fra fuld hvede, brun ris, grøntsager. Det er også nødvendigt at forbruge en tilstrækkelig mængde mono- og flerumættede fedtsyrer, som findes i vegetabilske olier, nødder og olieholdige fisk fra de nordlige hav (for eksempel ørred og laks).\nHertil kommer, at øge testosteron hos mænd, er det vigtigt at give kroppen med vitaminer. I syntese af det mandlige hormon er der involveret vitamin C, E, F og vitaminer fra gruppe B. Af denne grund bør citrusfrugter, vinmarker, dogrose og fiskeolie være til stede i kosten.\nI løbet af dagen anbefales det at drikke mindst 2 liter væske, og under aktive sportsaktiviteter bør mængden af væske forbruges øges. Det er nødvendigt at drikke klart vand, så man undgår brug af sukkerholdige drikkevarer og pakket juice.\nTestosteron bruges af atleter til at få muskelmasse, men langvarig brug af hormonlægemidler fører til et fald i kroppens egen testosteronproduktion.\nPå et reduceret niveau af testosteron hos mænd anbefales det at begrænse forbruget af lette alkoholholdige drikkevarer til to eller tre glas naturlig vin om ugen eller helt at opgive brugen, da alkoholforbrug fører til et fald i testosteronniveauet (alkohol bidrager til omdannelsen af testosteron til østrogen). Det er ligegyldigt alkoholens styrke, bivirkninger har både stærke og lave alkoholholdige drikkevarer. Det anbefales også at holde op med at ryge.\nHvordan man forhindrer nedbrydningen af testosteron hos mænd\nTil forebyggelse af reduktion af testosteronniveauer hos mænd anbefales følgende foranstaltninger:\nundgåelse af overdreven fysisk anstrengelse med tilstrækkelig fysisk aktivitet\nrationel arbejdstilstand og hvile, fuld nat søvn;\nafvisning af selvadministration af hormonelle lægemidler, herunder testosteronmedicin for at øge blodniveauet eller opbygge muskler;\nstyrkelse af immunsystemet (hærdning har en særlig effekt ved dousing med koldt vand, da kortvarig udsættelse for koldt vand øger syntesen af testosteron);\nundgåelse af eksponering for skadelige miljømæssige faktorer.\nProlactin er et peptidhormon, der produceres af acidofile celler i den forreste del af hypofysen under hypothalamus kontrol.Det deltager i mange fysiologiske processer, der forekommer i menneskekroppen.\nMed knogleskørhed bliver knoglerne mindre holdbare og beskadiges let med mindre mekaniske effekter. Patologi kan dække alle områder af skeletet eller lokaliseres i et bestemt segment.


Danmarks største sol-event kommer til Ålbæk | SkagensAvis.dk - lokale nyheder fra Skagen\nDanmarks største sol-event kommer til Ålbæk\n8. maj 2012 - kl. 9:07 - af Michael Egelund (WebRedaktør)\nDanmarks største sol-event kommer til Ålbæk, når Danmark for andet år i træk holder European Solar Days. Den 10.-12. maj fejrer i alt 16 europæiske lande solenergien og dens muligheder. Og danskerne kan deltage i sol-dagene gennem en stribe events rundt om i landet – og altså også i Ålbæk.\nSol over Ålbæk\nSolenergidagene løber over 3 dage, og der er arrangeret omkring 50 events fordelt over hele landet. Sidste år var solenergidagene en stor succes og tiltrak omkring 1.600 besøgende. I Ålbæk er det på FDM Ålbæk Strand Camping at der fremvises 2 eksisterende vandbårne anlæg, samt model af solceller. På dagen vil der være repræsentant fra Sonnenkraft samt fra Ålbæk Bugt VVS tilstede, der vil være en lille forfriskning og lidt til maven. Arrangementet starter kl. 10.00 og slutter kl. 14.00.\nSol i kalenderen\nSynes du, det lyder spændende? Så sæt en sol i kalenderen den 12. maj. Men hold også øje med, hvad der mere sker i nærheden af dig. På www.solardays.dk kan du se alle events, og siden bliver løbende opdateret med, hvad der foregår hvor og hvornår.\nDen danske udgave af European Solar Days arrangeres i samarbejde med de førende organisationer inden for solenergi i Danmark. Solar Days sætter fokus på, at solen er en fri, ubegrænset vedvarende energikilde, vi kan bruge til at producere varme og el med, med solfangere og solceller, og at solenergi kan anvendes både i private hjem og som en del af en central varme- eller energiforsyning.\n• At vi med 1.800 solskinstimer om året kan producere mere varme og el fra solens stråler, end man kan i Paris?\n• At solvarme på verdensplan producerer mere energi end vindenergi?\n98 45 43 17\nEmail en kopi af 'Danmarks største sol-event kommer til Ålbæk' til en bekendt


Er du på udkig efter en ny læbestift? Læbestiften er blandt de vigtigste skønhedsplejeprodukter – og så fylder de heller ikke det store, så du nemt kan have en med i din makeup-pung, når du er på farten. Her hos Sephora kan du gå på opdagelse i vores brede udvalg inden for alverdens forskellige læbestifter i mange varierende farver, konsistenser mv. Vi har en læbestift til enhver lejlighed. Så uanset om du skal bruge en til hverdagsbrug eller til festlige begivenheder, så finder du en læbestift til lige netop dine behov her på siden. Vi forhandler læbestifter fra nogle af de største og mest anerkendte brands som: Dior, Yves Saint Laurent, KVD Beauty, Fenty Beauty, Lancôme, Nudestix, vores egen Sephora kollektion og mange flere. Du finder derfor udelukkende læbestift i højeste kvalitet, og som imødekommer vores høje standard inden for makeup og kosmetik.


90-dages forlovedes Mark Shoemaker hævder, at konen Nikki begik 'utroskab' - Reality Tv\nEfterår Familie Cliparts\n90-dages forlovedes Mark Shoemaker hævder, at konen Nikki begik 'utroskab' i skilsmisseansøgningen\n90 dages forlovede alun Mark Skomager hævder, at fremmedgjorte kone Nikki snydt ham i hans skilsmisseansøgning , som udelukkende er opnået af I kontakt . Under sektionen for skilsmissegrunde markerede TLC-stjernen afkrydsningsfeltet for utroskab - min ægtefælle begik utroskab. I det næste afsnit satte han kryds ved, Af disse grunde anmoder jeg om en absolut skilsmisse.\nI kontakt nåede ud til et nummer, der var anført for både Mark og Nikki i arkivet, og da han svarede, havde Mark ingen kommentarer.\nMark, 64, bemærkede også under afsnittet om begrundelse for skilsmisse, at de to tilsyneladende har afgjort, hvad der kunne have været mange omstridte spørgsmål. Han markerede afkrydsningsfeltet for Gensidigt samtykke, som lyder: Min ægtefælle og jeg har underskrevet en skriftlig forligsaftale, der løser alle spørgsmål i forbindelse med underholdsbidrag, fordeling af ejendom og omsorg, forældremyndighed, samvær og forsørgelse af mindreårige eller afhængige børn. . Parret deler ikke egne børn.\nMark ansøgte om skilsmisse fra Nikki, 25, den 2. marts, ifølge en retssag, set af I kontakt . Parret havde en ægtepagt, som blev indsendt sammen med deres skilsmisseansøgning.\njohn og rachel 90 dages forlovede\nFans lærte først det nu tidligere par at kende 90 dages forlovede sæson 3 i 2015. På det tidspunkt var Maryland-indfødte 58 år gammel, og hun var stadig teenager kun 19 år gammel. Det 39-års aldersforskel mellem Mark og Nikki viste sig at være en af de største nogensinde med i serien.\nNikki kom fra Cebu City i Filippinerne, hvor Marks første kone og moderen til hans fire voksne børn kom fra, har det godt. Nikki er to år yngre end Marks yngste datter, Ellie, hvilket senere forårsagede spændinger i parrets forhold.\nEfter sin første skilsmisse forblev Mark single i mere end 20 år og opdrog sine fire børn. Efter at de nåede voksenalderen, mødte Mark Nikki på en online datingside og planlagde en tur til Filippinerne for at møde hende personligt. Deres kemi var ude af hitlisterne, og efter blot to dage med at lære hinanden at kende ansigt til ansigt, friede Mark til hende med et slips i stedet for en ring, som hun glad sagde ja til.\nMark ansøgte om et K-1 visum, og Nikki ankom snart til Baltimore. Parret giftede sig i 2015, men har været ret private lige siden. De har ikke optrådt på nogen af 90 dages forlovede' s spinoff viser og har ikke sociale mediekonti.\nSamling af Moon Cliparts (54)\n54 Moon Cliparts af høj kvalitet gratis! Download og brug dem på dit websted, dokument eller præsentation.\nSamling af hilserende soldatsilhouettefri vektor (47)\n47 Salute Soldiers Silhouette Free Vector af høj kvalitet gratis! Download og brug dem på dit websted, dokument eller præsentation.\n90-dages forlovede Mohamed undskylder Danielle efter split-drama: 'Jeg har været igennem en masse'\n90-dages forlovede Mohamed Jbali undskyldte eks Danielle efter deres split-drama om spinoff 'The Single Life'.\nSamling af Ffa Cliparts (48)\n48 Ffa Cliparts i høj kvalitet gratis! Download og brug dem på dit websted, dokument eller præsentation.\nSamling af Gorilla Clip Art sort og hvid (21)\n21 Gorilla Clip Art i høj kvalitet sort og hvid gratis! Download og brug dem på dit websted, dokument eller præsentation.\nSamling af sukker cookie clipart sort og hvid (22)\n22 højkvalitets sukker cookie clipart sort og hvid gratis! Download og brug dem på dit websted, dokument eller præsentation.\nfærdselsregler, hvor er de nu\nhvor meget tjener ænderne


Dialog og konkurrence af Kristian Kreiner og Peter Holm Jacobsen – anmeldelser og bogpriser - bog.nu\nDialog og konkurrence Eksperimenter med nye arkitektkonkurrenceformer af Kristian Kreiner og Peter Holm Jacobsen\nDialog og konkurrence: Eksperimenter med nye arkitektkonkurrenceformer dokumenterer og analyserer forløbet af en konkret, meget usædvanlig arkitektkonkurrence. Konkurrenceprocessen var længere og mere kompliceret end normalt. Fx blev usædvanligt mange eksperter og interessenter involveret og tilknyttet undervejs. Men det mest usædvanlige var kravet om, at de konkurrerende arkitektteams skulle fortælle hinanden om deres løsninger og ideer under selve konkurrencen – og at de have lov til at bruge denne viden i deres egne forslag. Man må spørge sig selv, hvilken form for konkurrence der opstår under sådanne betingelser! Det giver bogen svar på. Den beskriver i detaljer, hvad der skete i den konkrete dialogbaserede arkitektkonkurrence, og den analyserer og diskuterer, hvordan man kan forstå den måde, konkurrencen var designet på, hvorfor de involverede aktører valgte at deltage på den måde, som de gjorde, og hvad det var, man sagde til hinanden og lyttede efter i dialogen. Bogen belyser, hvad der generelt skal til for at få arkitektkonkurrencer til at fungere i praksis. Der er mange hensyn, som skal tilgodeses, ikke bare i den dialogbaserede form, men generelt for arkitektkonkurrencer. Men tag ikke fejl: Bogen handler også om de store spørgsmål, fx centrale samfundsmæssige institutioner, sociale teknologier og professionelle identiteter. Arkitektkonkurrencer er et eksempel på de mange organiserede konkurrencer i byggesektoren og samfundet generelt. Bogen argumenterer for, at man kan lære noget om disse store spørgsmål ved at få indsigt i og forstå den konkrete praksis i en dialogbaseret arkitektkonkurrence.\nVi er endnu ikke stødt på en boganmeldelse af 'Dialog og konkurrence' af Kristian Kreiner og Peter Holm Jacobsen i de 303 aviser, blogs og andre medier, vi følger. Men vi har fundet 84.197 andre anmeldelser af bøger.


Søndagen går med Vendsyssel Køreforening – Familien Winther-Berg\nSøndagen går med Vendsyssel Køreforening\nJeg sidder her på min nattevagt – den sidste time er ved at rinde ud. Vi har aftalt at vi tager til træning med Henning, når jeg kommer hjem. John er stadig usikker med læsningen – så det skal jeg lige stå for og så tager jeg med og sover i bilen op over Frederikshavn med ungerne. De skal passes hos farmor og farfar. Er noget kun spændt på hvordan det kommer til at gå. Lige nu er jeg frisk – i hvert fald frisk nok i forhold til hvor længe jeg har været vågen.\nLink til køreforeningens hjemmeside – KLIK HER!


Karina: Uffe er en rigtig gentleman!\n12:25 - 05. nov 2013\nParrene i Vild med dans har fået et rigtig godt kendskab til hinanden, i løbet af de tre måneder de har danset indtil videre.\nClaudia Rex og Karina Frimodt er begge overrasket over, at deres respektive dansepartnere Mads Laudrup og Uffe Holm, er de gentlemen de er:\n- Mads er utrolig kærlig. Han henter vand til mig og te og kaffe og holder døren. Han er faktisk en rigtig gentleman, selvom han måske ikke umiddelbart ligner sådan en, udtaler Vild med dans-baben til Ekstrabladet.\nKarina Frimodt er også meget overrasket over sin partners gode manerer:\nUffe er en rigtig gentleman. Han er meget betænksom, og han et meget kærligt menneske. Jeg har haft to rigtig svære, hårde uger personligt, og han har bare været så sød og virkelig støttet mig, siger dansesilden til avisen.\nEn tredje, som også er overrasket er Mads Vad. Han havde ikke regnet med, at Mie Skov ville udvikle sig så meget, som hun har gjort:\n- Mie har overrasket mig ved den måde, hun har åbnet sig på rent personligt. Det er helt vildt. Jeg var faktisk nervøs for, om jeg kunne åbne hende op, så man kunne mærke hende. Men hun giver virkelig alt, og det overrasker mig, fortæller han til avisen.\nDer er Vild med dans igen på fredag kl 20:00 på TV 2.\nUffe Holm danser i al slags vejr:


YOU RUN COPENHAGEN – snakbar\nYOU RUN Copenhagen opstod ud fra en ambition om at skabe et anderledes velgørenhedsløb, hvor det er muligt at stå op for en sag man selv vælger og dermed virkelig løber for noget, der betyder noget for den enkelte.\nDet er en helt ny måde at tænke velgørenhedsløb, så opgaven var at få udviklet løbet fra bunden og på den ene side sørge for, at løbet blev interessant for hundredevis af løbere, og samtidig sikre, at YOU RUN Copenhagen fik en klar profil af at være et anderledes velgørenhedsløb.\nI partnerskab med teamet bag YOU RUN udviklede vi et koncept, der satte den enkelte løber mere i fokus op til løbet:\nHver løber fik sin egen løberside som en underside til YOU RUNs hjemmeside, hvor det var muligt at skrive opdateringer om både løbetræning og indsamling op til løbsdagen. Supportere kunne donere penge til den enkelte løbers indsamling direkte på siden og skrive opmuntrende kommentarer.\nVi gjorde det endvidere muligt at løbe som både enkeltperson og som hold, da løb for mange er en social aktivitet, og særligt nye løbere, har glæde af at have nogen at løbe sammen med.\nVi udviklede også et ugentligt træningsforløb i samarbejde med professionelle løbetrænere fra Running26 for at skabe mere “klubfølelse”, så YOU RUN differentierede sig fra mange typiske motionsløb, der kun eksisterer “på dagen”.\nEndelig satte vi stort fokus på at hver løber var vigtig, ved at skabe et opmuntrende emailflow, der roste og anerkendte forskellige indsamlingsmål og milepæle. Som en overraskelse på løbsdagen, kunne vi belønne alle løbere med en unik medalje med indgraveret navn og startnummer.\nYOU RUN Copenhagen blev afviklet for første gang d. 3. maj 2014 i bragende solskin og med super god stemning. Mere end 1400 løbere deltog og samlede over 1,3 millioner ind til velgørenhed ved at løbe for deres sag.\nUdover det flotte indsamlingsresultat viste den efterfølgende evaluering, at 88 % af de adspurgte deltagere synes YOU RUN havde levet op til eller overgået deres forventning.\nEndnu vigtigere; 93 % ville anbefale en ven eller kollega at løbe YOU RUN!


Garphyttan - Tøj til friluftsliv\nGarphyttan er skabt på filosofien om samspillet mellem mennesker og natur. Designet og funktionaliteten skal inspirerer til friluftsliv og aktiviteter i naturen. Uanset aktivitet skal brugeren opleve, at man kan stole på tøjet, der holder længe. Det nye brand er fra Sverige. Se mere på deres hjemmeside her...\nNu er Garphyttan kommet til Danmark - se mere hos Bushcraftbutikken: https://bushcraftbutikken.dk/shop/?search=garphyttan\nJohan Skullman står bag Garphyttan og han har mange års erfaring med udvikling af tøj til friluftsliv og militæret. Du har måske set ham i videoer på nettet, hvor han enten giver gode råd til friluftsliv, eller forklarer funktionalitet i store brands kollektioner. Det er altså ikke blot et nyt tøjmærke, der først skal til at udvikle produkter. Tøjet er allerede gennemtestet og der er meget erfaring bag.\nVi har kigget på Garphyttans kollektion og der er mange spændende ting er falder i øjnene. Det første er designet, der er flot og passer godt ind i naturen, uden at være drøn kedeligt. Dernæst kommer prisen, der er meget overkommelig (det var meget overraskende!). Tilsidst er der mange gode funktioner, der bliver spændende at afprøve i praksis. Bemærk at vi ikke har testet tøjet endnu, men dette udelukket er på baggrund af at se med fingrene.\nGarphyttan friluftsarjackan er i 65% Polyester og 35% bomuld. Den er let vind og vandafvisende og et godt yderlag. Den vejer 1100 gram i large og så er den smidig og lydløs. Jakken koster 1369,- (omregnet fra 1999,- Skr.).\nGarphyttan Fixarbrallan er i 80% bomuld, 17% Polyester og 3% Elasten. De er let vind- og vandafvisende og med interessante lommer. Bukserne koster 684,- (omregnet).\nGarphyttan Specialistbyxan er de tekniske bukser til den krævende friluftsudøver. Materialet er 94% nylon og 6% elasten, med paneler i 65% polyester og 35% bomuld (på de punkter der er udsat for slid). Bukserne har gode funktionaliteter og koster 959,- (omregnet).\nGarphyttan Frilufsarfleece er mellemlaget der isolerer og holder på din varme. Materialer i 100% Polyester og med 4 lommer samt tommelhul (genialt til at holde varmen om fingrene). Frilufsarfleece koster 616,- (omregnet).\nVi glæder os til at se meget mere til det nye brand. Måske det er at finde i de danske butikker snart?


Danmark har 144 nye smittetilfælde med coronavirus - Jubii\nDer er kommet svar på 19.785 coronatest det seneste døgn. Samlet er 1,34 millioner personer blevet testet i Danmark. (Arkivfoto)\nKØBENHAVN: Der er registreret 144 nye smittede med coronavirus i Danmark fra onsdag til torsdag. Det oplyser Statens Serum Institut.\nDet seneste døgn er der registreret henholdsvis 39, 2 og 1 nye smittetilfælde i de tre byer.\n- Når vi ser på hele landet, så er det fortsat et højt antal daglige tilfælde, i forhold til hvor vi har ligget tidligere, og det skal man selvfølgelig følge tæt.\n- Faren er ikke drevet over i Aarhus, men der er færre nye tilfælde, end vi har set på det seneste, så der er grund til at være forsigtig optimist.\n- Til gengæld ser det ud til, at der er kommet styr på udbruddet i Ringsted, hvor der har været ganske få tilfælde de seneste dage, siger han.\n- Det er stadigvæk på et niveau, der ikke er voldsomt alarmerende, men det kan det hurtigt gå hen og blive.\n- Det er nemmest at kontrollere et udbrud, hvis det er enkelte steder, hvor man nemt kan teste og opspore og iværksatte tiltag, siger Christian Wejse.


Røsten fra udkantsdanmark\nBetalingsring i hovedstaden. Besparelser i Det Kongelige Teater eller ej. Alt sammen emner, som optager os alle sammen i disse tider. Og med rette.\nMen som formand for Region Syddanmark må jeg sige, at der altså også er et liv udenfor hovedstaden.\nDanmark står over for at miste 1.300 arbejdspladser i offshore-industrien, når Vestas effektuerer sine bebudede fyringer af i alt 2.335 medarbejdere. Heraf mister vi i Varde 350 arbejdspladser, når tårnproduktionen lukker og slukker.\nOg det i en landsdel, der i forvejen har vinket farvel til tusinder af arbejdspladser i forbindelse med fyringer på Danfoss på Als og lukning af Lindøværftet på Fyn.\nMen Region Syddanmark er også mulighedernes landsdel. Tag nu bare velfærdsteknologien. Her har vi på få år gjort Odense til nationalt midtpunkt for udviklingen af velfærdsteknologiske løsninger.\nOg lige nu er vi ved at samle alle aktører og projekter i Forskerparken i Odense, så der fremover kun er én indgang i forhold til velfærdsinnovation - nemlig ”Syddansk Sundhedsinnovation”.\nSyddansk Sundhedsinnovation bliver mødested for virksomheder, sundhedspersonale, forskere og patienter, - et center, som hele landet kommer til at bruge for at sikre, at vi får udviklet de løsninger, der kan sikre vores velfærd i fremtiden.\nFor det er her løsningerne ligger på de udfordringer sundhedsvæsenet står over for nemlig flere og flere kronisk syge - uden at der kommer tilsvarende flere penge.\nDer foregår altså mange spændende og innovative ting i det såkaldte udkantsdanmark. Dem vil jeg gerne være med til at kaste lys på, ligesom jeg på min nye blog vil jeg give alle os, der bor vest for Storebælt og nord for den dansk-tyske port mod Europa en stemme i den brede debat. For hvorfor skal vi køre i dårligere tog end resten af landet? Hvorfor ligger langt de fleste statslige styrelser i København? Og hvorfor får man ikke løst de store fynske og jyske infrastrukturproblemer ved at etablere en hærvejsmotorvej og en parallel Lillebæltsbro – inden man begynder at snakke Kattegatforbindelse?\nJeg har også et bankende hjerte for Danmarks bedste atleter. Både dem, der i øjeblikket kæmper om pladser på OL-holdet til sommer, men også fremtidens stjerne. Vi skal gøre noget særligt - og noget mere – hvis vi som lille nation også fremover vil have guld til Danmark.\nMed andre ord: Jeg vil holde et vågent øje - og slå til, når det er nødvendigt.\nVi ses på min blog. Jeg glæder mig.


LEGO har haft stor succes med deres Harry Potter sæt, og nu er de klar med flere magiske klodser.\nDet er noget af en moppedreng, du skal bikse sammen, for LEGO Harry Potter Diagonalstræde indeholder hele 5.544 dele, som fuldt samler er lidt over 1 meter bredt. Du får jo så også Ollivanders tryllestavsbutik. Weasleys Tricks og Fiduser, Floridors Iscafe, Scribbulus med skriveredskaber, Flourish & Blotts og Kvalitetsudstyr til Quidditch samlet ét sted.\nSættet er beregnet for 16 år og opefter, for der er alligevel meget at holde styr på.\nI videoen herunder får du et nærmere kig på sættet, og du kan drøne direkte over til LEGO-shoppen ved at trykke HER.\nKøb her / 3.199 kr.\nSe andre seje sager om: Harry Potter, LEGO


Hotel Du Vin & Bistro Birmingham, Birmingham, ENG, Storbritannien – Sammenlign tilbud\nChurch Street 25, Birmingham, Storbritannien\nBedste tilbud på Hotel Du Vin & Bistro Birmingham\nAnmeldelser for Hotel Du Vin & Bistro Birmingham\nOm Hotel Du Vin & Bistro Birmingham\nMed en bekvem beliggenhed, giver Hotel du Vin Birmingham nem adgang til Birminghams bedste turistattraktioner. Det har gratis Wi-Fi, en bar og er minutter fra Birmingham Snow Hill Station.\nFaciliteter på Hotel Du Vin & Bistro Birmingham\nVindue, Elkedel, Terrasse/gårdhave, Familieværelser, Sengetøj, Håndklæder, Brandslukkere, Siddeområde, Vaskeri, Elevator, Fladskærms-tv, Minibar, Gratis toiletartikler, Shampoo, Roomservice, Røgalarmer, Opvarmning, Bruser, Strygejern og strygebræt, Tilgængelig med elevator, Allergivenlig, Allergiven...\nMødelokaler, Bryllupstjenester, Billetservice, Forretningscenter, Vækning, Daglig rengøring, Portner, Tøjvask, Møde/banket-faciliteter, Menuer til speciel diæt (på forespørgsel), Der er mundbind til rådighed for gæsterne, Sundhedsklub, Spa\nBilleder af Hotel Du Vin & Bistro Birmingham\nHvor ligger Hotel Du Vin & Bistro Birmingham?\nSpørgsmål og svar i forhold til bestilling hos Hotel Du Vin & Bistro Birmingham\nHvor tæt er Hotel Du Vin & Bistro Birmingham på den nærmeste lufthavn, Birmingham?\n11,0 km væk ligger Birmingham, som er den lufthavn, der er tættest på Hotel Du Vin & Bistro Birmingham. Det tager i gennemsnit 13min at køre fra Hotel Du Vin & Bistro Birmingham is Birmingham. Det er en god idé at undersøge trafikken mellem hotellet og lufthavnen.\nHvordan kommer gæsterne bedst fra Birmingham til Hotel Du Vin & Bistro Birmingham?\nSammenkørselsapps og taxaer er stadig en meget almindelig løsning for gæster på Hotel Du Vin & Bistro Birmingham. Det er ofte den billigste transportløsning, når du besøger Birmingham.\nEr Hotel Du Vin & Bistro Birmingham kæledyrsvenligt?\nJa, hunde og de fleste andre kæledyr er generelt velkomne på Hotel Du Vin & Bistro Birmingham.\nHvor tæt er Hotel Du Vin & Bistro Birmingham på centrum af Birmingham?\nBirmingham ligger kun 0,1 km fra hoveddøren på Hotel Du Vin & Bistro Birmingham. Du kan finde andre turister på steder som f.eks. Edgbaston Cricket Ground, der nemt kan besøges fra Hotel Du Vin & Bistro Birmingham via forskellige transportmidler.\nHvad er telefonnummeret til Hotel Du Vin & Bistro Birmingham?\nHvis du har spørgsmål om hotellet eller dit ophold, kan du ringe til +44 121 794 3005.\nEr der wi-fi på Hotel Du Vin & Bistro Birmingham?\nJa, Hotel Du Vin & Bistro Birmingham har wi-fi til hotellets gæster.


Tværkulturelt Center - Fortællingens magt\nDu er her: Forside Aktuelt Aktuelle perspektiver Fortællingens magt\nFlygtningekriser er komplekse, og ikke alle, der opholder sig i limbo på græske øer eller i tyrkiske opsamlingslejre, er flygtninge. Men når UNHCR skønner, at mindst 80 procent har flygtningeprofil, er der for størstedelens vedkommende tale om mennesker, som med stor sandsynlighed ville få asyl, hvis de fik mulighed for at få deres sag behandlet. Nu står de ved Europas grænser.\nAt modtage flygtninge er aldrig omkostningsfrit. Mødet med traumatiserede mennesker fra andre kulturer giver næring til frygt og usikkerhed. Hvad bringer de fremmede med sig? Hvordan vil de påvirke vores hverdag? Det er en frygt, som skal tages alvorligt, for den er sjældent ubegrundet. Men frygten må ikke få det sidste ord. Der er mere at sige.\nFlygtninge minder os om livets skrøbelighed. For 80 år siden var det de danske jøder, der i hast måtte pakke en kuffert. At det i dag ikke er os, bør afføde taknemmelighed og ydmyghed.\nEvnen til empati og medfølelse næres af det personlige møde, når vi lytter til det enkelte menneskes historie. Kirkerne har længe været i front, når det handler om at skabe gode rammer om møder, der er med til at fremme solidaritet med mennesker i livets vejkant. I de kirkelige miljøer er der masser af erfaringer fra samvær med flygtninge, der kom hertil med den store flygtningestrøm i 2015 eller tidligere. At rigtig mange af dem i dag er kommet videre med deres liv og klarer sig godt trods fortidens traumer, burde i langt højere grad indgå i den danske fortælling om flygtninge.\nFælles fortællinger er med til at forme vores opfattelse af virkeligheden. Derfor har fortællinger stor magt. Som en iranskfødt biskop, der selv kom til England som flygtning som teenager, minder om i dette nummer af Nyt på tværs: Bag hver enkelt flygtningehistorie er der mennesker, som har oplevet, at der blev vendt op og ned på alt i deres liv. Mennesker med behov for forståelse, medfølelse og solidaritet, og hvis værdighed skal respekteres. Det er en fortælling, vi alle kan bidrage til.\nSom kristne ved vi os omsluttet af Guds barmhjertighed. Lad os ikke glemme barmhjertigheden, når der skal findes værdige løsninger for de mennesker, der lige nu søger beskyttelse hos os i Europa. Lukkede grænser kan ikke være det kristne Europas eneste svar til mennesker i nød. Som kirke og enkeltpersoner vil vi af eftertiden blive målt og vejet på, om vi viste barmhjertighed, og om vi, så langt det stod til os, talte de menneskers sag, som ikke har nogen stemme, og som ingen i dag vil have. Enhver af os kan gøre en forskel.


Glædelig jul & godt nytår - Danmarks Biblioteksforening\nDanmarks Biblioteksforening | 17-12-2020\nEt voldsomt mærkeligt og ganske udfordrende år går på hæld. Den verdensomspændende corona-pandemi satte og sætter stadig sine markante spor på stort set alle aktiviteter, som fandt sted i løbet af 2020.\nFor de danske folkebiblioteker blev 2020 et år med store udfordringer; fysiske lukninger, og i perioderne hvor det faktisk var muligt at holde delvist åbent, skete det med strenge krav til værnemidler, rengøring og afstandskrav – præcis som i den øvrige del af samfundet. Men hvor bibliotekerne til gengæld har oplevet en voldsom vækst i det digitale brug, fordi biblioteksverdenen har været på forkant med den digitale transformation.\nI Danmarks Biblioteksforening har vi været vidne til de store udfordringer på nærmeste hold, og vi har hele tiden, efter bedste evne, forsøgt at informere og rådgive medlemmer m.fl. og løbende været i dialog med myndighederne om de til stadighed skiftende retningslinjer for bibliotekerne.\nI år måtte vi med kort varsel aflyse Det Bibliotekspolitiske Topmøde i Sønderborg, hvilket både vi, alle de tilmeldte og ikke mindst Sønderborg kommune var kede af, når nu der var lagt så meget arbejde i det.\nMen vi håber at Coronaen og vaccinerne vil tillade at vi i det kommende år kan mødes til Det Bibliotekspolitiske Topmøde den 8. april i Aalborg, hvor vi er i gang med planlægningen af en dag fuld af faglige og politiske debatter med biblioteket som omdrejningspunkt for folkestyret i en forstyrret tid.\nOg skulle vi fortsat være forhindret i at mødes fysisk, laver vi et digitalt alternativ.\nTAK til alle medlemmer og samarbejdspartnere, som både er med til give borgerne indhold i en anderledes hverdag og for jeres store informationsindsats, som hele tiden bekræfter borgerne i, at biblioteket er et sikkert holdepunkt i en ellers meget anderledes tid.\nGLÆDELIG JUL & RIGTIG GODT NYTÅR!


Omskæring - en kirurgisk operation, under hvilken fjerner forhuden af drenge og mænd. Den mest almindeligt menes med omskæring omskæring af mænd, selv om der er kvindelig omskæring - det er meget sjældnere og ofte engageret i dette spørgsmål, ikke kun læger, men også specialister i menneskerettigheder.\nOmskæring udføres af to hovedårsager:\nReligiøse grunde - omskæring er almindeligt praktiseres blandt jøder og muslimer.\nMedicinske årsager - omskæring kan anvendes til forebyggelse af visse sygdomme, men typisk gives præference til alternative midler til forebyggelse.\nI det 19. århundrede, mange europæiske læger mente, at omskæring fremmer bedre hygiejne. Af denne grund, i nogle lande, såsom England, omskærelse tilbudt at gøre (og ofte - gør) næsten alle drenge, uanset religion. , Omskærelse var dog at bruge alle de mindre populære i det omfang, som medlemmer af det medicinske samfund begyndte at bemærke, at det ikke bringer særlige fordele. I dag er der forskellige meninger om dets effektivitet, men det er stadig udføres ikke kun af religiøse grunde.\nHvordan er omskæring\nOmskæring - en forholdsvis simpel procedure, og patienten kan gå hjem et par timer efter dens afslutning. Spædbørn omskåret normalt gøres under lokalbedøvelse, da det er sikrere for børn. Ældre børn og voksne normalt gøres under fuld narkose (inden for rammerne af den religiøse ritual omskæring udføres ofte uden bedøvelse).\nForhuden fjernes med en skalpel indsnit sutureres, og efter et stykke tid kommer fra sømmen selv. Healing tager syv til ti dage hos spædbørn, og fra fire til seks uger i ældre børn og mænd.\nLidelser, hvor omskæring kan være nyttige\nParaphimosis - det er svært at sygdom, hvor forhuden af penis presser hovedet, hvilket kan føre til vævsnekrose. Det kan være en komplikation ved nogle kirurgiske procedurer, hvor forhuden over tid forbliver trukket tilbage, fordi der blodtilførslen til det blev brudt.\nI de fleste tilfælde kan paraphimosis helbredes med medicin, reducere inflammation, eller minimalt invasive kirurgiske procedurer. I sjældne tilfælde er der imidlertid er nødvendigt at omskære behandlingen.\nBalanoposthitis - en betændelse i forhuden, sædvanligvis forårsaget af en bakteriel infektion. Dens symptomer omfatter:\nSmerter med vandladning;\nPurulent udflåd fra penis;\nBetændelse i glans penis.\nI de fleste tilfælde balanopospit held behandlet med antibiotika Antibiotika - om de vil hjælpe dig i en overskuelig fremtid? . Omskæring anbefales normalt kun i tilfælde af tilbagevendende infektioner.\nCa. 4% af drengene, før de når 16 år, mindst én gang at udvikle en urinvejsinfektion. Undersøgelser har vist, at drenge, der er omskåret, opstår disse infektioner i de 10-14 gange mindre sandsynligt end dem, der ikke videregive denne procedure. Dette skyldes det faktum, at bakterier, før vi kommer ind i urinvejene, opsamles i forhuden. I de fleste tilfælde, hvor der opstår infektioner i en mild form og ikke forårsage alvorlige skader. Omskæring kræves kun i nærvær af faktorer, der øger risikoen for tilbagevendende infektioner, da de kan bidrage til nyreskade.\nVi ved, at omskæring nedsætter risikoen for kontraherende seksuelt overførte sygdomme som hiv og syfilis Syfilis - afstraffelse af Venus . Undersøgelser udført i Afrika har vist, at sandsynligheden for HIV-infektion hos heteroseksuelle mænd, der er omskåret på 38-66% mindre end de uomskårne mænd.\nDet menes, at forhud har celler tiltrække celler af det humane immundefektvirus HIV - kan være langsom, kan ikke stoppes . Det betyder, at i løbet af vaginal sex med en hiv-smittede kvinder til mænd, der omskære, infektion er mindre sandsynligt end en, der ikke gjorde det omskæring. Men indtil videre er det ikke klart, hvorfor omskæring ikke har den samme beskyttende virkning på homoseksuelle mænd; Forskning på dette område fortsætter.\nSom for syfilis, antages det, at omskæring reducerer risikoen for at få sygdommen af to grunde:\nFor det første forhuden skaber en varm, fugtig miljø, hvor bakterier syfilis føler meget komfortable;\nFor det andet, i forhuden ofte mikrorevner, som letter gennemtrængning af patogener i blodbanen.\nForskerne mener, at omskæring i barndommen reducerer sandsynligheden for at udvikle kræft i penis tre eller fire gange. Dette skyldes det faktum, at i mange tilfælde, kræft i penis begynder at udvikle sig i forhuden.\nMen denne form for kræft er meget sjælden og brugen af omskæring som et middel til forebyggelse kan ikke anses for fuldt ud passende. Dette kan begrundes med tilstedeværelsen af risikofaktorer såsom kræft i penis er en familie historie, eller et svækket immunsystem Immunsystemet - hvordan det fungerer? .\nGenital tuberkulose - ofte forbundet med infertilitet\nGenital Tuberkulose er forårsaget af spredning af smitte gennem blodbanen fra andre agenturer. Nederlaget af de urinvejsorganer er mere end 30% af alle tilfælde af ekstrapulmonal tuberkulose Ekstrapulmonal tuberkulose - mange former . Ekstrapulmonal tuberkulose har betydelige forskelle fra lungetuberkulose og som regel er sekundær, det vil sige, det udvikler et par år efter udbrud af lungetuberkulose.\nSom urogenitale tuberkulose begynder\nNederlaget af de urinvejsorganer normalt opstår 5-12 år efter de første tegn på tuberkulose Symptomer på tuberkulose - nemt overset andre organer på baggrund af nedsat aktivitet af tuberkuløs proces. Infektionen kommer ind i urinvejsorganer gennem hæmatogen.\nNæsten alle patienter med urogenitale (uro-genital) TB kan registrere spor af tidligere overførte lungetuberkulose, lymfeknuder eller knogle. Urogenital tuberkulose er mere almindelig hos mænd end hos kvinder.\nTuberkulose af mandlige kønsorganer\nHos mænd, genital tuberkulose-infektion udvikler sig i kontakt med andre berørte organer tuberkulose eller ved kontakt med nederlag tuberkulose af ureter eller blære. Først normalt påvirker prostata, så sygdommen flytter til epididymis, testikler, sædblærer og sædlederen.\nI prostata (prostatitis) samtidig udvikle foci af caseøs (cheesy) nekrose omgivet vækster specifikke granulering (unge bindevæv) væv. Med nederlaget af tuberkulose af epididymis og sædblærer findes i dem Tuberkler og caseøs foci af nekrose. Testikel lommer caseøs nekrose kan være så betydelige, at føre til dannelsen af hulrum (hulrum). Når helingen af tuberkulose foci i mandlige kønsorganer vokser bindevæv.\nI tuberkulosepatienter bekymret over prostata smertende smerter i mellemkødet, i området af rektum og urinrøret (urethritis), undertiden føre til abnormiteter i vandladning. Dannelsen af hulrum i prostata er almindeligt forekommende i urinen hos Mycobacterium tuberculosis og pus. Tuberkulose af sædblærer og sædlederen er normalt ledsaget af tuberkulose i prostata.\nDen mest almindelige form for tuberkulose af kønsdelene hos mænd er den manglende af bitestiklen (epididymitis TB). Det kan være både unilaterale og bilaterale. Sygdommen er normalt kronisk, men der er også akut.\nDiagnosen bekræftes ved identifikation af tubercle bacillen i ejakulere.\nGenital tuberkulose hos kvinder\nKvinder tuberkulose Tuberkulose - en fuld helbredelse er ikke garanteret kønsorganer udvikler langt mindre ofte og er mindre end 3% af alle former for tuberkulose. Sygdommen begynder med overførsel af patogener fra blod eller lymfe fra andre foci. Oftest er genital tuberkulose diagnosticeres hos kvinder i undersøgelsen processen for barnløshed.\nOftest dette påvirker æggelederne, hvor infektionen kan spredes til mesenterium alle lagene af livmodervæggen og æggestokke. Med inddragelse af det indre lag af livmoderen (endometrium), kan infektionen spredes til livmoderhalsen, vagina og vulva, men det er den aktuelle genital tuberkulose er sjælden. Spredning af smitte til ydersiden (serøs) af livmoderen og æggelederne kan føre til betændelse i bækkenet (pelvioperitonitu).\nDe berørte tuberkulose æggelederne dannes inflammatorisk tumordannelse og udvikler sammenvoksninger, der overtræder flotation rør og føre til barnløshed.\nTuberkulose af æggestokkene - sjældne, det fører til en udvidelse af æggestokkene første friske bindevæv (granulering), og derefter til deres sklerose. Det kan også forårsage infertilitet, som piggene vil forhindre døren ægget fra æggestokkene. Desuden disse kvinder udvikler ofte forskellige typer af menstruationsforstyrrelser, ledsaget sædvanligvis ved svære smerter i underlivet under menstruation. Alle patienter med tuberkulose berørte svaghed kønsorganer, apati, utilpashed, forstyrrelse af appetit, søvnløshed, irritabilitet, Irritabilitet - du forsøger at styre mit temperament og vedvarende reduktion i ydeevne.\nGenital tuberkulose i kvinder ofte er forlænget og kronisk. I første omgang, at sygdommen går ubemærket, men udseendet af adhæsioner i bækkenet fører til smerte, undertiden ganske intens.\nAkut Tuberkulose af kønsorganer hos kvinder finder også sted, men langt mindre hyppigt.\nGenital TB - ikke ualmindeligt, så den vedvarende infertilitet hos mænd og kvinder, at de nødvendigvis undersøgt for tuberkulose.


Epos Portal - Nem registrering af timer og fravær\nNem registrering af timer og fravær\nEpos Portal er en nem og overskuelig ”self-service” løsning til registrering af timer, fravær og andre lønrelevante informationer. Med Epos Portal får du det optimale registreringsflow, der sikrer korrekte informationer til lønudbetalingen.\nSystemet er fleksibelt og kan tilpasses organisationer af enhver type og størrelse.\nGør det nemt for dine medarbejdere, ledere samt HR- og lønafdeling med et af Danmarks mest populære systemer til timeregistrering. Dine medarbejdere kan enkelt og sikkert registrere deres tidsforbrug, uanset hvor de befinder sig, og ledere kan nemt godkende de indtastede data.\nInformationerne i Epos Portal overføres nemt til jeres lønsystem. Der er derfor aldrig behov for dobbeltregistreringer, hvilket sparer tid og er med til at sikre en korrekt lønudbetaling.\nEpos Portal adskiller sig fra gængse registreringssystemer ved at være enkelt og brugervenligt. Alle kan tilgå det uden forudgående uddannelse.\nDe brugervenlige menuer hjælper til korrekte indtastninger og gør, at det er enkelt og sikkert at registrere. I Epos Portal kan dine medarbejdere altid se opdateret information om for eksempel fraværssaldi og restferiedage, ligesom de har et arkiv over deres lønsedler og kan rette egne stamdata.\nSystemet sender automatisk påmindelser til medarbejdere om at registrere og til ledere om at godkende indtastningerne.\nDine ledere har hele tiden et opdateret overblik over timeforbrug, fravær og lønomkostninger på afdelings eller projektbasis.\nDet giver et godt grundlag for planlægning og budgettering, ligesom lederen sikrer korrekt lønudbetaling og eventuel viderefakturering.\nSom en ekstra bonus kan Epos Portal bruges som intern kommunikationskanal, idet der fra systemets forside kan distribueres nyheder, beskeder, links el.lign.\nBook Demo Ring til os på 69 69 15 87\nSystemet er fleksibelt og kan tilpasses organisationer af enhver type og størrelse\nInformationerne i Epos Portal overføres nemt til jeres lønsystem\nOpdateret overblik over timeforbrug, fravær og lønomkostninger på afdelings eller projektbasis.\nDet får du med Epos Portal\nNem og decentral registrering af timer, fravær, kørsel, diæter, ferie mv.\nNem overførsel til lønsystem\nRegistrering ét sted\nEnkel distribution af nyheder, links mv. til medarbejdere\nNem vedligeholdelse af personlige data


Halløj i veganershoppen\nTeatergruppen Batida: Take Away\nI et af de mest vellykkede øjeblikke i 'Take Away' udvider køkkenslaven (Danay Blanco) Take Away-begrebet til en poetisk drøm: 'Take Me Away', synger hun. Foto: Ditte Valente\nTeatergruppen Batida: Take Away -\nManuskript og iscenesættelse: Søren Ovesen. Scenografi: Sir Grand Lear. Musik: Batidas ensemble. Medvirkende: Simon Holm, Danay Blanco, Karen Rasmussen, Per Thomsen, Tobias Heilmann, Tine Sørensen og Sofie Faurschou. Aldersgruppe: fra 10 år. Varighed: 70 minutter. Set 17. september 2019 i Batidas Teaterhus på Rentemestervej, hvor den spiller til og med 24. september 2019 med efterfølgende turné. www.batida.dk\nLigesom mange andre steder i verden pløjer en mur sig tværs ned gennem Batidas Teatersal.\nMure kan jo markere grænser eller adskille og tilbageholde mennesker, informationer og varer. Men de kan også kløve en fælles fortælling, sådan som det sker i Batidas forestilling 'Take Away', der med dette enkle scenografiske - og meget pædagogiske - greb skaber to virkeligheder i samme lokale. De udfoldes simultant og er selvfølgelig forskellige, men lige sande.\nSøren Ovesen har både skrevet og instrueret 'Take Away', der foregår i en veganer-burgerbar, den bedste i byen, siges det, selv om det er lidt svært at forstå, for den ser alt andet end indbydende ud.\nDen ene del af publikum bliver lukket ind i selve butikken og får serveret én satirisk sandhed om, at den frelste, købedygtige veganer-overklasse lader sig snyde af den kriminelle indehaverske, en svagtseende seniorsjuft i pels. Hun fusker ikke bare med maden, men forbryder sig også mod verdenssamfundets beslutning om at værne om de truede dyrearter. I dette tilfælde reptilerne.\nDen anden del af publikum bliver placeret i burgerbarens skidne køkken med hængelås for døren og kriblekrablende kryb i transportvenlige papkasser. Her på bagsiden af den politiske korrekthed får man serveret en anden skarpsnittet sandhed om, hvordan en illegalt indvandret kvinde udnyttes som køkkenslave af indehaversken og hendes tumpede søn. Den stakkels kvinde blender uden tøven kattemad og snotklude og steger massen som veganerbøffer, alt imens hun konstant står stand by, hvis muligheden for flugt skulle opstå.\nDet gør den heldigvis, da to halvdebile jyske politibetjente ankommer med blå blink og ormædt moral. Hvorfor de kommer, og hvad der sker med den revolver, som indehaversken kæler for i skuffen, skal ikke røbes her. Men at der opstår tumult, er sikkert og vist, og pigen slipper mirakuløst for problemer på grund af sin manglende opholds- og arbejdstilladelse.\nEfter en halv times hæsblæsende spex, hvor de syv medvirkende med gadeteatrets forenklede personkarakteristikker farer rundt som små tandhjul udbytningens store maskineri, bliver de to publikumsgrupper bedt om at bytte plads. Hvorefter hele forløbet gennemspilles endnu en gang, og man får en slags forklaring på al den støj, der i første omgang blot var generende uro omme bag muren.\nLøjerne styres af en håndfuld blonderede engle, der i smuk Batida-tradition betjener en række instrumenter fra Himmerigets første repos øverst på muren. Som en form for tidsfordriv lader de sig underholde af, hvad de påstår er kampen mellem mennesket og naturen.\nSet fra de mere ydmyge publikumspladser nede på jorden kunne forestillingen med mindst lige så god ret beskrives som en indigneret, men humoristisk fremvisning af alt godt fra Det Nedriges Hav, f.eks. racisme, vold, kriminalitet, fødevarefusk, forbrugerisme, psykoterror etc. - for hver ny bølge fra den spektakulære intrige fører nye undertemaer op til overfladen.\nDet hele er bygget op om et ret anarkistisk dramaturgisk princip, som aldrig får samlet sig om en entydig retning, altså hverken kamp mellem menneske og natur eller det gode og det onde. For ikke engang englene magter at repræsentere det gode og hjælper kun nødtvungent den undertrykte køkkenslave.\n'Take Away' overlader det således til publikum selv at vælge hvad det hele handler om fra forestillingens store menukort, ligesom man også selv må byde ind med den medmenneskelighed, der savnes på scenen i de efterfølgende diskussioner, teatret lægger op til, når forestillingens grovkornede satire er klinget ud.\nTo personer, to sandheder\nBatidas geb med muren er virkelig sjovt tænkt og dertil effektivt udført af scenografen Sir Grand Lear. I forhold til børnepublikummet er det en fin pointe, at en situation - en sandhed - kan opleves meget forskelligt afhængigt af, hvilke informationer man har. To personer, to kulturer, to lande kan være dybt uenige om udlægningen af det oplevede, men begge have ret ud fra deres forudsætninger. Forstår man det, er vejen banet for den konstruktive dialog. På hverdagsplan og ude i den store verden.\nSpørgsmålet er imidlertid, om Søren Ovesens vanvittige overbudshistorie egner sig som oplæg til netop denne pointe, for det står klart fra den første replik, at veganershoppen er fup og svindel. Der er derfor ingen chokeffekt ved, at publikum skifter plads og synsvinkel. Man kommer ikke fra en forløjet himmel til et sandt helvede eller omvendt. Forestillingen bekræfter hele vejen igennem den samme pointe om tidens kynisme og stadige overgreb på de svage, hvad enten det er dyr eller mennesker.\nKun i en enkelt scene opstår der en lille åbning af ægte hjertevarme og kærlighedstrang, da køkkenslaven og den tumpede søn sætter ord på deres drømme - ikke om 'Take Away', men om 'Take Me Away'. Her er et øjebliks ro fra det satiriske overdrev, hvor man næsten begynder at tro på et alternativ til den tilmurede medmenneskelighed.\nKommentar til anmeldelse - Take Away


Teenager opfyldte sit sidste ønske: Ofrede livet for at redde ven – Ekstra Bladet\n16 minutter siden Tour-starten rykkes fra Danmark til Bretagne 37 minutter siden AaB henter tidligere bombers søn 35 minutter siden Mette Frederiksen: Det er ikke nødvendigt med en ny nedlukning 32 minutter siden Borgmester undskylder: Somalisk barn afvist af vuggestue 17 minutter siden Vild fødselsdagsgave: Køber luksusvilla til 15,4 millioner 16 minutter siden Tour-starten rykkes fra Danmark til Bretagne\nMandag d. 13. jul. 2015 - kl. 10:23 0\nTeenager opfyldte sit sidste ønske: Ofrede livet for at redde ven\nRebecca havde tre ting, hun ville opnå i sit liv. Listen var komplet, da hun for nylig døde efter at have skubbet sin ven væk fra en bil\nRebecca Townsend havde tre ting, hun gerne ville opnå i sit liv. Det sidste blev opfyldt, da hun ofrede sit liv for en ven. (Foto: Instagram)\n17-årige Rebecca Townsends død har rørt hjerter verden over. Hendes uselviske handling, da hun sprang ud foran en bil og reddede sin vens liv, inspirerer via de sociale medier andre til at gøre gode gerninger.\nUlykken skete, da teenageren sammen med sin ven Ben Arne, var taget ud for at se på fyrværkeri. På vejen hjem blev de begge ramt af en bil, og det blev Rebecca Townsend død. Det skriver Daily Mail.\nSe også: Billede af fattig dreng inspirerer verden over – nu får han hjælp\nMen Ben Arne overlevede, og da han kom ud fra hospitalet, fortalte han, at det var veninden, der havde reddet hans liv ved at skubbe ham væk fra bilen.\n- Det sidste, jeg husker, er, at Rebecca skubbede mig, og sagde, jeg skulle skynde mig, fortalte Ben Arne ifølge en af Rebecca Townsends veninder.\nUselviske Rebecca Townsend hyldes verden over. (Foto: Instagram)\nEfter den unge piges død sad hendes veninder og kusiner på hendes værelse og delte historier om Rebecca. På hendes seng opdagede de en liste, som Rebecca Townsend havde lavet som en del af et skoleprojekt, mens hun gik på high school. Det var en såkaldt ’bucket list’ – en liste over de ting, hun gerne ville nå at udføre, inden hun døde.\nSamfund - 12. jul. 2015 - kl. 10:37 Historien bag rørende video: Derfor brød fangen sammen\nHer havde hun listet tre ting: 1: At rejse til Spanien. 2: At kysse i regnen. 3: At redde et liv.\nI løbet af årene efter skoleopgaven, havde Rebecca Townsend fået krydset af ved de to første ønsker. Og nu gik det op for familien, at pigens død havde gjort listen komplet.\nDen 17-årige pige var i forvejen kendt for at være uselvisk og udførte en masse velgørenhedsarbejde, mens hun stadig var i live. Nu har hendes sidste, smukke handling inspireret mennesker verden over til at gøre gode gerninger i pigens minde.\nFor eksempel har en af Rebecca Townsends veninder delt et billede af, hvordan hun betalte for en Starbucks-kaffe for kunden bag hende. Kvitteringen delte hun sammen med et billede af den afdøde teenager.\nSe også: Hospital: Vi kender intet til gribende kræfthistorie\nTo kvinder er i hendes minde begyndt at donere blod, og opfordrer andre til at gøre det samme.\nOg den skole, som Rebecca Townsend skulle være startet på til efteråret, har oprettet en fond, som indtil videre har indsamlet 3000 dollars til velgørende formål.\n- Hvem ved, hvorfor Rebacca kiggede på det brev, lige før hun døde. Jeg tror, det var hendes måde at fortælle os, at hun er OK. Hun havde opnået det, hun ville. Hun klarede det, siger storesøster Monica Townsend.


Få mest ud af din teknologi.\nMed Intel® Core™ i7 vPro®-processor\nNår din IT er optimal, er dine medarbejdere det også\nNår din IT-infrastruktur er optimal, arbejder dine medarbejdere mest produktivt. Som partner hjælper HP Services, IT-afdelingen med de værktøjer, den skal bruge, for at dine medarbejdere kan yde deres bedste. Fra beskyttelse af dine data til levering af det rette udstyr til de rette folk.\nDet rette udstyr til de rette folk\nHP ved, at dit IT-team har bedre ting at give sig til end at spilde tiden på lavpraktiske support opgaver.\nStyrk den første forsvarslinje\nHP Security Services hjælper dit IT-team med at styrke den første forsvarslinje. Takket være en tilgang bestående af flere lag, hvor beskyttelse kommer først, som er designet til at beskytte en virksomheds medarbejdere og deres data, kan alle arbejde sikkert og trygt.\nFokuser på helheden\nHP ved, at dit IT-team har bedre ting at give sig til end at spilde tiden på opgaver på lavt niveau. HP Manageability Services hjælper IT-afdelingen med at fokusere på at hjælpe virksomheden og dens medarbejdere til at lykkes.\nDesignet og bygget til virksomheder\nRevolutionerende design og nyskabende teknologi\nBeskyt din pc med selvreparerende, hardwareforstærkede sikkerhedsløsninger\nYderst responsiv med seneste processorer1,2 og grafikkort3 til de mest krævende projekter\nUdsøgt håndværk og fantastisk holdbarhed\nElite Konvertible Laptops\nEt sofistikeret valg, der kombinerer brancheførende sikkerhed med flot design, holdbarhed og funktionalitet.\nSmukt designet, sikker og let at håndtere med avancerede samarbejdsværktøjer, så du kan være produktiv overalt.\nMulighed for skærme på 13,3", 14" eller 15,6"\nDen nyeste generation af Intel® Core™-processor1\nKarakteristisk, ultraslankt aluminiumsdesign\nSikkerhed og håndtering på virksomhedsniveau\nSolid sikkerhed og enkel administration samt avancerede samarbejdsfunktioner til den moderne mobile medarbejder.\nIntegreret AMD Radeon™ Vega-grafikkort3\nGenoplad batteriet op til 50 % på kun en halv time4\nKraftige, præcisionsfremstillede og alsidige pc'er, der kan tilpasses din arbejdsrutine.\nSmukt designet og ultralet pc med en farvestrålende dragonfly blue finish.\nNy farvestrålende blå\nHold forbindelsen med valgfri 5G LTE med gigabit-hastighed3,7\nUltralet og lille: startvægt på under 1 kg8\nTynd, let og ultrabærbar med fire brugstilstande, så du kan klare arbejdet og dele indhold stort set alle steder.\nMulighed for skærme på 13,3" og 14"\nSkriv og tegn med den genopladelige HP Active-pen (ekstraudstyr)3\nHP's mest sikre pc'er9\nSlip kreativiteten løs med fuld pc-ydeevne og samme frihed som en tablet.\nMulighed for skærme på 13" eller 12,3"\nHP Privacy-kameraer6 (foran og bagpå)\nDesignet til høj ydeevne og brug af flere brugere i henhold til nutidens krav om arbejde i åbne kontorlandskaber.\nKlar til brug med ydeevne i virksomhedsklasse og valgfri formfaktorer samt mulighed for VR-kompatibilitet.\nDesktop mini, Small Form Factor og Tower\nIntel® Core™-processorer1 og valgfri Intel® Optane™-hukommelse H10 med solid state-harddisk10\nHP's mest sikre og brugervenlige desktops9\nEffektiv ydeevne, der gør din pc klar til VR19\nDe nyeste AMD Ryzen™ PRO-processorer2 og AMD-grafikkort3 i tre formfaktorer giver kraft til dit digitale arbejde.\nDesktop mini, Small Form Factor og Microtower\nAMD Ryzen™ PRO-processor2 og valgfrit grafikkort3, der sikrer produktiviteten\nUdfør MIL-STD 810G-test11\nUndgå stressende møder med hurtig opsætning og en brugervenlig grænseflade.\nSoftwareløsninger til konferencer med Zoom Rooms12 eller Microsoft Teams Rooms13\nCenter of Room Control, hvor alt kan styres med én knap\nHP Sure Start14 med fysiske sikkerhedsfunktioner i verdensklasse\nFå en perfekt oplevelse med universalløsninger, der kan tilpasses arbejdspladser i udvikling.\nEnestående ergonomisk fleksibilitet, fantastisk skærmydeevne og praktiske tilslutningsmuligheder giver imponerende funktionalitet.\nUltrabrede skærme, curved skærme, dockingskærme og bærbare skærme, der er designet til din virksomhed15\nSamarbejd uden problemer med mulighed for webkamera og højttalere15\nFantastisk ergonomisk fleksibilitet og funktionalitet\nHP-virksomhedsskærme og -tilbehør gør livet på farten meget lettere.\nUniversalløsninger, der kan tilpasses arbejdspladser i udvikling\nHP-dockingstationer kan bruges til alle pc'er og gør det muligt at arbejde via netværk\nHP's professionelle cases og rygsække beskytter dine enheder og sørger for, at du kan arbejde med stil\nOvergå forventningerne med kraftige og sikre AiO-løsninger til alle i virksomhedens frontlinje.\nGiv dit kontor stil med elegant design, seriøs ydeevne og effektivt samarbejde.\nSkærm på 23,8" og 27" med mulighed for touch-teknologi18\nTovejs-5MP-kamera, der kan slås ud, mulighed for IR-kamera3\nOp til 10. generations Intel® Core™-processor1 og kraftigt VR-kompatibelt grafikkort3,19\nMulighed for fod, der kan vippes tilbage eller justeres i højden, eller VESA-kompatibelt beslag3\nVerdens mest sikre og brugervenlige pc'er9\nDigitale trusler er en realitet. HP's pc'er beskytter din virksomhed med solide sikkerhedsfunktioner og beskyttelseslag.\nVERDENS MEST BÆREDYGTIGE PC-PORTEFØLJE 17\nGENBRUGTE MATERIALER. MINDRE EMBALLAGE\nVi anvender genbrugsplastik i Elite-produkter, og mindsker derved affald, som ender i havene og på lossepladsen. Vi reducerer også affaldet, ved at gøre det muligt for dig at sende flere produkter i én papkasse.\nVi har designet vores produkter til at bruge mindre energi uden at gå på kompromis med ydelsen. Elite-produkter er ENERGY STAR®-certificerede med højeffektive strømforsyninger og forvaltning af deres energiforbrug, når de ikke bruges aktivt.\nElite-produkter overholder omhyggeligt forordninger verden over vedrørende stoffer, hvis anvendelse er underlagt begrænsninger, og vi vælger sikrere materialer baseret på GreenScreen® for Safer Chemicals'-metoden.18\nEPEAT® er verdens strengeste og mest omfattende måde at måle produkters bæredygtighed på, og vi er stolte af at kunne tilbyde en fuld portefølje af EPEAT® Gold- og Silver-enheder.19\nOplysningerne heri kan ændres uden varsel. De eneste garantier for HP-produkter og -tjenester findes i de erklæringer om garanti, der følger med de pågældende produkter og tjenester. Intet heri udgør eller må tolkes som en yderligere garanti. HP er ikke ansvarlig for tekniske eller redaktionelle fejl eller udeladelser heri.\nIkke alle funktioner kan benyttes i alle versioner af Windows. Systemer kan kræve opgraderet og/eller separat anskaffet hardware, drivere og/eller software for at få fuldt udbytte af Windows-funktionalitet. Windows 10 opdateres automatisk. Denne funktion er altid slået til. Internetudbydere kan opkræve gebyrer, og der kan gælde yderligere krav med tiden ved opdateringer. Se http://www.windows.com\nMulticore er designet til at forbedre visse softwareprodukters ydeevne. Denne teknologi vil ikke nødvendigvis være en fordel for alle kunder eller softwareprogrammer. Ydeevne og clock-frekvens varierer afhængigt af programarbejdsbelastningen og konfigurationen af din hardware og software. Intels nummerering, branding og/eller navngivning er ikke et udtryk for større ydeevne. Intel® Quad Core™-processorer er valgfri baseret på forskellige produkter.\nMulti-core er udviklet til at forbedre ydeevnen for visse softwareprodukter. Denne teknologi vil ikke nødvendigvis være en fordel for alle kunder eller softwareprogrammer. Ydeevne og clock-frekvens varierer afhængigt af programarbejdsbelastningen og konfigurationen af din hardware og software. AMD's nummerering er ikke et udtryk for clock-hastighed. AMD Quad Core™-processorer er valgfri baseret på forskellige produkter.\nGenoplader dit batteri med op til 50 % inden for 30 minutter, når computeren er slukket eller på standby. Strømadapter med maks. kapacitet på 65 watt er påkrævet. Når batteriet er opladet 50 %, fortsætter genopladningen som normalt. Opladningstiden kan variere med +/-10 % som følge af systemets tolerance.\nDen integrerede HP Sure View Privacy-skærm er valgfrit tilbehør.\nHP Privacy-kamera er kun tilgængeligt på pc'er, der er udstyret med HD- eller IR-kamera og skal være installeret fra fabrikken.\n5G-modulet er valgfrit og skal konfigureres på fabrikken. Modulet, der er designet til 5G-netværk med downloadhastigheder på op til 3,8 Gbps, efterhånden som udbydere indfører Evolved-Universal Terrestrial Radio Access New Radio Dual Connectivity (ENDC) med både 100 MHz 5G NR- og LTE-kanalbåndbredde ved hjælp af 256QAM 4x4, kræver aktivering og separat køb af tjenestekontrakt. Få flere oplysninger om tilgængelighed og dækning i dit område hos din udbyder. Forbindelse samt upload- og downloadhastigheder varierer afhængigt af netværk, placering, miljø, netværksforhold og andre faktorer. 5G fås ikke til alle produkter i alle områder. Bagudkompatibel med 4G LTE- og 3G HSPA-teknologier. 5G-modulet forventes at blive tilgængeligt i USA, Tyskland, Italien, Spanien, Storbritannien og Frankrig ved lanceringen, hvor udbydere understøtter det. Mulighed for flere udbydere planlægges lanceret i 2020. Dette er muligt på HP Elite Dragonfly G2, planlægges at blive muligt midt i 2020 og kræver fabrikskonfiguration.\nStartvægt på mindre end 1 kg er kun muligt med visse konfigurationer.\nBaseret på HP's unikke og omfattende sikkerhedsfunktioner uden yderligere udgifter og HP Manageability Integration Kits mulighed for at styre alle aspekter af pc'en, herunder hardware. BIOS- og softwarestyring ved hjælp af Microsoft System Center Configuration Manager hos leverandører, der har solgt mere end 1 million enheder årligt pr. november 2016 på HP Elite-pc'er med 7. generations Intel® Core®-processorer, indbygget Intel®-grafik og Intel® WLAN.\nIntel® Optane™-hukommelse skal købes separat. Intel® Optane™-hukommelsesystemacceleration er ikke en erstatning eller forøgelse af DRAM i dit system. Fås til HP-desktops og -notebooks til virksomheder og til udvalgte HP-workstations (HP Z240 Tower/SFF, Z2 Mini, ZBook Studio, 15 og 17 G5) og kræver en SATA-harddisk, 7. generations Intel® Core™-processor eller derover eller Intel® Xeon®-processor E3-1200 V6-produktserien eller derover, BIOS-version med understøttelse af Intel® Optane™, Windows 10 version 1703 eller nyere, M.2 type 2280-S1-B-M-stik på en PCH Remapped PCIe-controller og skinner i en x2- eller x4-konfiguration med B-M-nøgler, der overholder NVMe™ Spec 1.1, og en Intel® Rapid Storage Technology (Intel® RST) 15.5-driver.\nMIL-STD-test afventer og er ikke beregnet til at fastslå egnethed til det amerikanske forsvarsministeriums krav eller til militære formål. Testresultater er ikke garanti for fremtidig ydeevne under disse testforhold. Utilsigtede skader kræver en valgfri HP Accidental Damage Protection Care Pack.\nDer kræves internetforbindelse, som skal anskaffes separat.\nKræver internettjeneste. Slice til Meetings Rooms G2 Microsoft Teams Rooms leveres med Slice til Meeting Rooms 2.0-pc med trefarvet lysring, effektive touch-taster, HP Audio Module med fire mikrofoner, HP Wired Ingest Module, HP Center of Room Control, Microsoft Teams Rooms-systemsoftware, HP-kabel og portdæksel. Lydudstyr eller højtalere er påkrævet og skal købes separat. Microsoft Teams Rooms-abonnement er påkrævet.\nFås til HP Elite-produkter med 7. generations Intel®-processorer.\nFunktioner varierer efter produkt. Se en oversigt over alle muligheder i QuickSpecs.\nAMD Radeon™-grafikkort skal købes separat og konfigureres på fabrikken.\nBaseret på EliteOne 1000 G1 og G2 AiO'er samt HP's interne analyse fra april 2018.\nRefleksfri skærme med touch-teknologi er valgfrit tilbehør og skal konfigureres på fabrikken\nVR-kompatibilitet er kun tilgængeligt på HP EliteOne 800 G6 AiO, HP Desk 800 G6 Desktop Mini-pc og HP EliteDesk 800 G6 Tower-pc.