Den Form For 40+: Mænds _Health.Com 🚑 Fitness-N-Health.com\nVigtigsteErnæring & Fitness: Laird Hamilton: Ultra-Fit ved 40\nOm morgenen mandag den 3. december 2007 hørte Laird Hamilton monstrene stompe ud nord Maui.\n"De store bølger sparker ofte op om natten," siger Hamilton, på en espresso på en café i Paia, i nærheden af hans hjem, syv uger senere. Med sine skræmmende plader af muskel og brændende grønne øjne har Hamilton en overvældende fysisk tilstedeværelse, men han udstråler en aura af ro. "Du ligger i din seng og forsøger at sove, men du kan føle bølgerne. Når en 80-fods bryder, skælver grunden af huset. Derfor bor jeg på Maui: Bølgerne kommer til dig. Det er mit job at vær klar til dem. "\nDawn brækkede lovende den dag, hvor Hamilton, som ville vende 44 i begyndelsen af 2008, bekræftede sin stilling som verdens største storbølge surfer. Regn piskede sidelæns, drevet af 50-mil-en-timers tyfon vind. Kogende grå skyer rullet i land. Barometertrykket faldt så lavt, at en apokalyptisk kant fyldte luften. Ord spredte, at store sæt blev dannet; ikke på den verdensberømte Jaws-pause, som på en klar dag, Hamilton kunne se fra sit hus, men på et tidspunkt kaldte et par miles vest Outer Sprecks. Hamilton ringede til sin longtime surfing partner, Brett Lickle, og gik hen til stranden.\nLickle, 48, havde været medlem af "rem-teamet", besætningen af big-bølge surfere, der havde hjulpet Hamilton udvikle teknikken til at trække surfing i begyndelsen af 90'erne ved hjælp af personlige vandfartøjer. Slæbestilen gør det muligt for en håndfuld surfere at køre bølger, der er store nok til at synke skibe. Føreren af denne ekstreme specialitet, Hamilton opnåede surfing apotheose ved at ride en freakishly kraftig dig-fald-du-die bølge i Teahupoo, ud for Tahiti, i august 2000. Denne tur, som de fleste af de andre i Hamiltons storbølge portefølje, var optaget på video og i fotografier. Men i morges, høje vind og manglende synlighed jordede helikoptere. Intet kamera ville dokumentere dagen.\nDe to mænd red ud fra Baldwin Beach Park på en tre-sæders vandfartøj. Lidt mindre end en kilometer offshore, nåede de Outer Sprecks. Bølgerne rullede op i enorme svulmer, der producerede ansigter i højden fra 50 til 80 fod, selvom vandmassen bag ansigtet lå hver bølge sin sande øshippende kraft. Forestil dig en 10-etagers bygning, der sårer på dig ved 30 miles i timen, efterfulgt af hvert 30. sekund af en anden skæve 10-etagers bygning.\nI det øjeblik kunne Hamilton have stoppet. Han var godt forbi 40, den traditionelle alder af forældelse for professionelle atleter. Men mens en over-the-hill power forward risikerer at miste et skridt, risikerer en aldrende storbølge-surfer en forbrydende skade... eller værre. Havde Hamilton stadig kombinationen af reflekser, balance, magt, fart og udholdenhed - den knivskarpe, razor-tynde kant - det betød forskellen mellem en transcendent 45-sekunders tur og et knusende wipeout? Forskellen mellem liv og død?\nTilbage på kysten, i huset med udsigt over havet, var Gabrielle Reece, beachvolleyballlegenden, modemodel og Hamiltons kone, otte måneder gravid med parrets andet barn. Reece, deres 4-årige datter, ville plage dyregrisene. (Hamilton har også en 12-årig datter, Izabella, fra et tidligere ægteskab.) For hans familie skyld må Hamilton måske ikke ride disse giganter. Professionelt, hvad mere havde han at bevise? Udover at revolutionere sporten med surfing, har han været profileret på 60 minutter; fordoblet for Pierce Brosnan i en James Bond-film; skabte en surf og skate tøj linje, Wonderwall, og et filmproduktion selskab, BamMan; og for nylig offentliggjorde sin guide til peak living, Naturens kraft. Skal han gamble alt dette til en anden vandmængde?\nMens ekstreme var Hamiltons dilemma også repræsentativt. Mere end faldet i muskelmasse, balance, fleksibilitet, hjertefunktion og maksimal iltoptagelse, der opstår, når en mand passerer sin fysiske præstation omkring en alder af 30 år, formindsker en konstellation af socialt, psykologisk og følelsesmæssigt pres den aldrende atlet. Selvom det er tæt forbundet med præstationer, begynder nedgangen normalt uden for konkurrence, væk fra spændingen ved at konfrontere 50 fods bølgen, træder til pladen med scoret bundet i den niende inning eller tæer op på 565-yard 18. hul. I stedet begynder syndromet under træning, både for proffer og weekendkrigere.\nPå en tilsyneladende almindelig dag, før det tredje sæt bænkpresser eller den 10. 400 meter gentagelse, tøver den 40-årige. Han elsker stadig sit spil, men hævder i stigende grad det grunne arbejde, der kræves for at blive på toppen af det. I mellemtiden er kravene til familie og arbejde indgreb i hans tid og fokus. Så den gamle pro starer på spærringer eller over sporet af banen og siger "Til helvede med det." Han beslutter sig for at trække sig tilbage fra en hak og taske til det sidste sæt eller rep. Efterhånden bliver dage, uger og måneder gradvist en vane. Tidligere neutraliseret af hans assiduous træning accelererer de fysiske ændringer i forbindelse med aldring og nedsat aktivitet. Til sidst begynder uundgåeligt, at præstationen falder.\nFor Hamilton vil alle de faktorer, du tror, ødelægge hans koncentration og lyst i stedet for at få ham til at arbejde hårdere."Selvfølgelig tænker jeg på Gabby, Bela, Reece og babyen, når jeg er ude på vandet," siger han. "Faktisk er min kone og børn, hvorfor jeg surfer. Det er det jeg gør - ride store bølger." I modsætning til den epokale surf på Outer Sprecks vidste Hamilton, at han aldrig havde støttet sig under træningen. Han har fastholdt sin kærlighed til at surfe ved at opfatte nye måder at øve det på og holde sin krop skarp gennem en række innovative træningsprogrammer. Sammen med fordelene ved øget dygtighed og uindskrænket træning kompenserer de rent fysiske fald i forbindelse med fødselsdage. "Jeg tror, at hvis du holder din lidenskab og træner og spiser smarte," siger han, "så kan en 44-årig mand - helvete, måske en 54-årig mand - blive bedre med sit spil. "\nPå den regnskylte morgen var der ingen wipeouts, kun en superlativ tur efter den anden. Stående seks meter tre inches høj og vejer 215 pounds, Hamilton mødte kraft med magt. "Laird surfede bedre end han nogensinde havde," siger Lickle. De to mænd surfer gennem morgenen, tog en frokostpause og ledede derefter tilbage. Bølgerne steg endnu mere uhyre og blev bundtet endnu tættere. Lickle trak Hamilton i en goliat hvis ansigt svulmede mindst 80 fod, lige så stor en bølge som de to mænd nogensinde havde set.\nTug-in og frigivelsen gik glat, men Hamilton trådte ind i bølgen en skygge højt på ansigtet. "Brett og jeg gjorde alt rigtigt," minder Hamilton om, "men det er ikke nok nok i havet, at være rigtigt." Han bailed, styrte sit bord til højre og hoppede ud af bølgen og slap ud af vandets knus.\nHan bobbed i svulmen, da Lickle swooped ind på vandfartøjet for at hente ham op. Den næste bølge bar ned på dem, så den øjeblikkelige Hamilton var ombord, Lickle rev for land. Blindet af spindrift kunne de høre brølen af bølgelukningen. En splittelse sekunder senere ramte bølgen og kørte mændene ind i havets mave.\nDen første bølge nedsænket Hamilton og holdt ham under vand i 30 sekunder. Han kunne ikke bevæge sine arme o ben. Han forsøgte ikke at panikere og ventede på sin flotationsvest at løfte ham til overfladen. "Hold din ånde i 30 sekunder, når dit hjerte er hammering 200 slår et minut," påpeger han, "er som at holde det for fem\nminutter, når du sidder i en stol. "\nFire kæmpe bølger pummeled mændene. Endelig blev de kørt ud af nedbrudssonen. Lickle flydede 50 meter væk fra Hamilton, mens vandfartøjet opdagede en kvart kilometer væk. Lickles ansigt var gråt. "Jeg har brug for en tourniquet," råbte han. Aluminiumfinen af en ekstra bræt havde flået åben Lickles venstre ben fra knæets knæ til ankelen. Blod gustede fra såret, skyllede vandet og forårsagede Hamilton at frygte, at finen havde punkteret Lickles femorale arterie. De var en halv kilometer offshore, og ingen andre surfere var i sikte. Hamilton indså, at der ikke ville være nogen hjælp - det var alt på ham. Han fjernede sin våde kjole og cinched den over Lickle sår. Han svømmede i en død sprint til vandfartøjet, bange for, at bag ham var Lickle blødende til døden eller muligvis endnu værre, at blodet spurtede i havet ville tjene som chum for tigerhajerne, der krydser revet.\nHvad fortæller jeg Bretts kone? Hamilton tænkte med hvert slag. Hvad vil jeg fortælle sine børn om?\nVandfartøjets motor startede. Dets radiofon fungerede stadig. Stark naken og reeling fra kvartmilten sprinten og hans egen beating af bølgerne, Hamilton radioede 911, da han kørte for at hente Lickle. Hajerne havde ikke opdaget ham. Hamilton skreg i kyst, styrede med en arm, vuglede sin blødende ven med den anden. En ambulance mødte surfere på stranden. Lickles femorale arterie var intakt, men såret ville kræve 53 hæfteklammer til at lukke.\nDa han først vidste, at Lickle var sikker, så Hamilton ud til havet, hvor monstrene stadig stompede langs Outer Sprecks break. Til ære for sin ven og på grund af sin egen kompromisløse kode, redede Laird Hamilton tilbage for at surfe nogle få større bølger for at lukke sin forfærdelige og triumferende dag korrekt.\n40 er den nye 30... mindst på spilleområdet\nEn aften i juni, i en mere publiceret, men mindre fyldig tilsvarende Hamilton-prøvelse, tog syv kander i alderen 40 eller ældre højden i store liga-baseballspil. Faktisk spiller 40-årige en mere fremtrædende rolle i næsten enhver professionel sport, fra ishockey til ultimative kampe, for ikke at nævne de hævede rækker af mestre atleter, der konkurrerer om alle former for løb og aktiviteter. Det er som om professionelle atleter fra det 21. århundrede og weekendkrigere lever ud af den Dorian Gray-fantasi: Gennem en kombination af videnskabelig træning, disciplineret kost og avanceret sportsmedicin overvinder de uendelige love i biologi, og de vender om eller i det mindste kæmper til uafgjort, aldringsprocessen. De nye gamle fordele har travlt med at lave 40 de nye 30. Sandheden bag overskrifterne, mens de opmuntrer, er kompliceret. Samlet set falder athletisk præstation tydeligt med alderen. Samtidig viser den late-karrieres atletiske produktivitet en hidtil uset stigning. For at forklare den tilsyneladende modsigelse, lad os starte med de dårlige nyheder.\nI 2005 offentliggjorde Ray C. Fair, en økonomi fra Yale University, en statistisk analyse, der undersøger alder af top-præstationer blandt major-league baseball spillere. Fair besluttede at alderen af peak produktion for hitters var 28, og at pitchers opnået optimal produktion på 27. Data fra National Football League og National Basketball Association fortæller en lignende historie.Fair-undersøgelsen fastslog endvidere, at en ballplayers gennemsnitlige nedgang fra topresultater i en alder af 40 stod på 9,8 procent målt ved basisprocent plus slugging-procent (eller OPS) og 14,9 procent målt ved præstationsrunde-gennemsnit. I andre sportsgrene er nedgangen mindre dramatisk: Ved 40 er det gennemsnitlige fald fra spidsen til sprintere 3 procent; distance løbere, 4,1 procent; og svømmere, 2 procent.\nSelvom disse tal synes beskedne - hvis de ikke faktisk er opmuntrende - fra en borger atlet perspektiv, de er enorme for elite artister. Den gennemsnitlige mellemdistanceløber, der kørte en 4:00 mil på sit højdepunkt, for eksempel sænker til 4:12 i alderen 40 år. På sporet oversætter det til et hul på ca. 100 meter. "Det er uopretteligt: Visse fysiske ændringer ledsager stigende alder", siger orthopedisk kirurg Vonda Wright, direktør for Performance and Research Initiative for Masters Athletes (PRIMA) -programmet ved University of Pittsburgh Medical Center. "Strøm, fleksibilitet, balance og VO2 maks alle niveauer af eller ned fra peak niveauer."\nForskellige studier i American Journal of Sports Medicine og Journal of Clinical Sports Medicine har beskrevet de forskellige aspekter af denne tilbagegang: Begyndende omkring 30 år reduceres den maksimale hjertefrekvens fra 6 til 10 slag pr. årti, lårmusklerne begynder at tabe tæthed, intramuskulære fedtstigninger og antallet af type 2-hurtigtrevne muskelfibre falder. Lungfunktion og -kapacitet, anabolske hormonniveauer og antallet og kvaliteten af neurale veje viser også uønskede dråber med fremskredne år. Blandt alle de fysiologiske forandringer, der er forbundet med aldring, korrelerer ingen tættere med atletisk præstation end faldet i VO2 max, som måler kroppens maksimale kardiovaskulære præstation. De seneste data tyder på, at VO2 max falder med ca. 10 procent pr. Årti, der starter omkring 30, ifølge et banebrydende studie offentliggjort i år i Journal of Physiology. Forskerne ved University of Texas i Austin og University of Colorado i Boulder fastslog, at atleter stadig kunne opretholde præstationer med høj udholdenhed indtil 35 år. Dette blev efterfulgt af beskedne fald indtil 50 år, med mere dramatiske fald derefter. Tre faktorer bidrager til dette fald: lavere laktatgrænse, lavere træningsøkonomi og lavere VO2 max. Af disse faktorer viste VO2 max det vigtigste.\nDa forskerne forsøgte at bestemme de præcise fysiologiske mekanismer, hvorved VO2 max faldt i årenes løb, kom de imidlertid op med en overraskende opdagelse: Der syntes ikke at være nogen. "Faldet i præstation og VO2 max i aldrende atleter er mest forbundet med reduktioner i træningsintensitet," konkluderede undersøgelsen "dvs. reduktioner i energi, tid og motivation til at træne." Med andre ord fungerer ældre atleter ikke så godt som de plejede til dels fordi de ikke træner så hårdt som de plejede. De arbejder mindre ud, ikke på grund af fysiske begrænsninger, men på grund af psykologiske og samfundsmæssige faktorer. På dette tidspunkt viser den modsatte knude sig at rave: Mens aldersrelateret fysisk tilbagegang fra topresultater står som videnskabeligt faktum, viser atletisk udryddelse at være en lagdelt historie åben for et væld af kulturelt påvirket fortolkninger og forskellige slutninger. Den gode nyhed begynder.\n"Af alle de variabler, der begrænser ydeevnen i den ældre atlet, er fysiologiske forandringer ikke nok nok til at forhindre ham i at blive tæt på toppen af sit spil", siger Wojtek Chodzko-Zajko, Ph.D., professor i kinesiologi ved University of Illinois. "Det er ikke som om noget lys går ud i kroppen på 43 eller i en hvilken som helst anden alder. Atleter, der forbliver konkurrencedygtige over 40 år gør det på grund af et komplekst sæt af grunde, ikke på grund af antallet af hurtige trækfibre."\nDr. Wright, PRIMA-direktøren, sætter sagen tydeligt. "Den, der sagde præstationen, afhænger af en forudbestemt kronologisk alder?" Hvis en atlet fastholder konsekvent højtuddannet træning og benytter sig af fremskridt inden for ernæring og forebyggelse af skade, kan han forblive produktiv på højeste niveau. "Faktisk," siger hun, "han kan måske bedre end yngre spillere, der mangler sin erfaring, kyndige og føler for spillet."\nFaktorer i immaterielle anliggender som visdom, dom, taktisk skønhed og raffineret teknik gør argumentet til det, især til sport som baseball, cykling, golf, løb, svømning og storbølge surfing, der er så afhængige af de kvaliteter. Hvis du gør produktivitet - dvs. ensartet højkvalitets ydeevne - i stedet for peak performance-standarden, vejer beviset endnu mere til fordel for de mere moden atlet.\nOvervej Major League-baseball. Der var kun seks spillere i alderen 40 eller ældre på de store ligaer i løbet af 1997-sæsonen. I 2007 var der 21 spillere, der var 40 eller ældre, ifølge Bill Carle fra Society for American Baseball Research. Mens disse ældre boldspillere ikke sætter de samme numre som de gjorde i deres prime, spiller de dramatisk bedre end ældre spillere fra fortiden. Forud for 1982 slog slagter 35 eller ældre aldrig mere end en samlet total på 232 hjemmebane i en sæson. I 2000'erne - alligevel steroid-æraen - smadre 35 eller ældre har ramt mindst en kombineret 565 homers hver sæson, med en høj på 756 i 2004.\nEndelig, mens de videnskabelige undersøgelser forsøger at kalibrere satser for aldersrelateret fysiologisk nedgang, undlader de ofte at måle faktorer, der mindsker disse fald blandt elite atleter: videnskabelig træning og ernæring; forbedret udstyr og fremskridt i forebyggelse af skade stærkt forbedret rehabilitering fra skader den kendsgerning, at moderne jocker i modsætning til atleter fra tidligere generationer har været underlagt lovene om optimal sundhed for hele deres karriere; og vigtigst, den psykologiske havforandring, at atleter ikke længere køber ind i myten om en bestemt vilkårlig alderssignaleringsnedgang. Ældre atleter laver ikke længere.\n"Den mandlige atlet i hans firserier indtager potentielt det smukke sted," siger Paul Chek, træningsrådgiver for Hamilton. "Der er et sødt sted for mænd mellem 40 og 45 år. Hvis de har været kloge og forsigtige, begynder deres kroppe bare at falde. Samtidig har de endelig fået visdom. Hvis du kan holde ham sund og motiveret, så er den 40-årige den farligste atlet, du kommer på tværs af. "\n"Jeg ser på min karriere som at følge to linjer på en graf," siger Hamilton. "En linje viser mine fysiske systemer, ting som VO2 max og hurtigstræk muskelfibre, enten fladder eller meget gradvist faldende. Den anden linje viser immaterielle ressourcer - modenhed, erfaring, dom, passion, perspektiv - støt stigende. linjer krydser et interessant sted, og jeg betragter dette sted som min top. Det er ikke et punkt, men et plateau. Din top er ikke rigtig et produkt af din krop, men af din begejstring. Jeg har til hensigt at bo på dette plateau for en lang, lang tid. "\nUdvidelse af dit Performance Plateau\nOm morgenen efter vores interview på caféen i Paia står Hamilton på et hjørne af Baldwin Beach Park og forbereder mig på at give mig en lektion i stand-up boarding. "Det er den bedste kerne træning," siger han. "Det er også godt for balance og fleksibilitet."\nFor omkring et årti siden havde Hamilton været narre rundt med stand-up paddling, hvilket er den traditionelle indfødte hawaiianske surfingstilstand: Paddle ud, vip rundt, fange en bølge og ride den med padle til balance og styring. Hamilton tilføjede sin egen rynke: Padle på fladt vand til en træning. En ikke-vægtbærende øvelse, padling skærper sans for balance, som eroderer med alderen. Det simulerer også bevægelserne ved storbølge surfing og tager Hamilton ud på havet. "Jeg lærer hvert øjeblik, at jeg bruger på vandet," siger han. "Tidevandet, vinden, solskinnet. Hver detalje virker til min fordel ved den næste store bølge."\nHamilton løfter det 12 fod lange bord ud af sengen i sin afhentning. Han har valgt et særligt bredt bord til mig, men jeg er stadig nervøs.\n"Bare rolig," siger Hamilton. "Hvis du kan stå, kan du gøre dette."\nDet er selvfølgelig ikke så enkelt, og jeg er ivrig efter. Ved Hamiltons lys er det en god ting. Frygt er en sund og konstruktiv følelse, fastholder han. Faktisk, som en del af et træningsregime, der er Herculean i sin intensitet og encyklopediske i sin bredde, sætter Hamilton sig et mål om at blive bange en gang om dagen.\n"Selvom Laird ikke rider store bølger, ville han være en legende på grund af hans egnethed," siger Chek. "Jeg har arbejdet med nogle af de bedste atleter i verden i 20 år. Ingen falsk beskedenhed - Laird er den eneste fyr, jeg betragter som lige." Chek har skabt fitnessprogrammer for en forskelligartet kundekreds, der spænder fra snowboarder Shaun White til Chicago Bulls til US Air Force Academy.\nEn typisk uge om sommeren - når de store bølger falder, og Hamilton og hans familie flytter til deres andet hjem i Malibu, Californien - er baseret på sine træningsklammer: to timers nonstop-kredsløbstræning med vægt på lunges, presser, squats og powerlifts; 3 til 10 miles stand-up paddling, som normalt udføres med partnere som Chris Chelios, den 46-årige NHL-stjerne, eller Don Wildman, den 73-årige grundlægger af Bally Total Fitness, både lidenskabelig konverterer til padling; bakke klatring med 50 pounds strapped til en mountainbike; og kører på stranden, mens den udnyttes til en 100 pund log. I løbet af vinteren, som er storbølge sæson på Maui, bruger Hamilton mindre tid i gymnastiksalen og mere tid på vandet eller på hans cykel.\nHver øvelse, herunder de eksotiske, er specielt tilpasset kravene til storbølge surfing. Log trækker, for eksempel, bygger den eksplosive kraft, som Hamilton stoler på i starten af en storbølge tur. Stand-up paddling forbedrer hans balance, og lange cykelstigninger bygger udholdenhed: vigtigt på dage, hvor 80 fods bølger fænger dig under vand. I mellem træningene forbliver han i evig bevægelse, arbejder rundt i huset, hugger træ, hale og rengøring.\n"Når du træner, spiser du bedre, sover bedre, tænker bedre og har bedre sex," siger han. "Udfordringen for mig er ikke at overdrive det, da jeg er blevet ældre, er jeg blevet mere systematisk. Jeg holder øje med cykler og årstider. Du kan ikke spille Super Bowl hver dag."\nNu, på Baldwin Beach Park fører Hamilton mig til vandet. "I grund og grund vil du bare plante dine fødder bredt på midten af brættet," siger han. "Husk at trække vejret og vær ikke bange for at grave ind i padlen. Brættet er som en cykel: Det er lettere at holde balancen, når du bevæger dig."\nClutching padle, jeg kryber op på bordet, stå, wobble og falde af. Jeg forsøger igen... og igen. Sjældne brugt muskler i hele min krop, ild som jeg kæmper for at bevare min balance. Efter et par minutter tilslutter Brett Lickle Hamilton på stranden.Endelig kan jeg muligvis stå på tavlen i 10 til 15 sekunder, hvis jeg forsøger nummer 12. Jeg tager endda et par overfladiske streger med padle. Hamilton bjælker.\n"Terrific!" han siger. "Du har ideen. Næste gang du prøver det, vil du være god at gå." Jeg vade i land og skubber brættet foran mig. Hamilton hopper på den og med et par glatte streger skærer over to fem fods svulmer, der går ud til, hvor de større bølger strejfer.\nPå stranden beroliger Lickle mig. "Det gjorde du fint," siger han. Han tavser et øjeblik og ser Hamilton padle. Såret på Lickles venstre ben er på mend, men viser stadig som et flot, livligt ar. "Jeg tror jeg har afsluttet min forretning med de store bølger," siger han. "Jeg vil surfe for resten af mit liv, men jeg er færdig med de 80 fods."\nUd på vandet fanger Hamilton en 10 fods bryder, glider ind i land med langsomme, yndefulde sløjfer, hans krop på en med brættet og bølgen, flytter padlen som om det var en forlængelse af hans hænder.\n"Med Laird er det naturligvis anderledes," siger Lickle. "Han har stadig ikke taget sin bedste tur."


De 10 bedste familiehoteller i West End (Edinburgh)\nBedste familiehoteller i West End (Edinburgh), Skotland\n27 af 807 ejendomme matcher dine filtre. Ryd alle filtre\nNr. 1 af 807 overnatningssteder i Edinburgh med bedste værdi for pengene\nNr. 2 af 807 overnatningssteder i Edinburgh med bedste værdi for pengene\nNr. 3 af 807 overnatningssteder i Edinburgh med bedste værdi for pengene\nNr. 4 af 807 overnatningssteder i Edinburgh med bedste værdi for pengene\nNr. 5 af 807 overnatningssteder i Edinburgh med bedste værdi for pengene\nNr. 6 af 807 overnatningssteder i Edinburgh med bedste værdi for pengene\nNr. 7 af 807 overnatningssteder i Edinburgh med bedste værdi for pengene\nNr. 8 af 807 overnatningssteder i Edinburgh med bedste værdi for pengene\nNr. 9 af 807 overnatningssteder i Edinburgh med bedste værdi for pengene\nNr. 10 af 807 overnatningssteder i Edinburgh med bedste værdi for pengene\nNr. 11 af 807 overnatningssteder i Edinburgh med bedste værdi for pengene\nNr. 12 af 807 overnatningssteder i Edinburgh med bedste værdi for pengene\nNr. 13 af 807 overnatningssteder i Edinburgh med bedste værdi for pengene\nNr. 14 af 807 overnatningssteder i Edinburgh med bedste værdi for pengene\n“Et gennemsnitlig ophold”\nNr. 15 af 807 overnatningssteder i Edinburgh med bedste værdi for pengene\n“Rimelig standard men noget slidt”\nNr. 16 af 807 overnatningssteder i Edinburgh med bedste værdi for pengene\nNr. 17 af 807 overnatningssteder i Edinburgh med bedste værdi for pengene\nNr. 18 af 807 overnatningssteder i Edinburgh med bedste værdi for pengene


LS HOLDINGSELSKAB ApS - PDF Free Download\nDownload "LS HOLDINGSELSKAB ApS"\n1 LS HOLDINGSELSKAB ApS Livjægergade 25, 5 tv 2100 København Ø Årsrapport 1. januar december 2015 Årsrapporten er fremlagt og godkendt på selskabets ordinære generalforsamling den 28/06/2016 Lars Sødergaard Dirigent\n2 Side 2 af 8 Indhold Virksomhedsoplysninger Virksomhedsoplysninger... 3 Ledelsesberetning Ledelsesberetning... 4 Årsregnskab Anvendt regnskabspraksis... 5 Resultatopgørelse... 6 Balance... 7\n3 Side 3 af 8 Virksomhedsoplysninger Virksomheden LS HOLDINGSELSKAB ApS Livjægergade 25, 5 tv 2100 København Ø CVR-nr: Regnskabsår: 01/01/ /12/2015 Bankforbindelse Jyske Bank Store Kongensgade København K DK Danmark\n4 Side 4 af 8 Ledelsesberetning Hovedaktiviteter Selskabets formål er via investeringer i andre selskaber at drive handel, service og investeringsvirksomhed og anden dermed i forbindelse bestående virksomhed. Udviklingen i aktiviteter og økonomiske forhold Selskabets resultat på -25 kr. er på niveau med det forventede. Begivenheder efter regnskabets afslutning Der er ikke indtruffet begivenheder efter regnskabsårets udløb, som i væsentlig grad hår påvirket selskabets drift eller status.\n5 Side 5 af 8 Anvendt regnskabspraksis Årsrapporten er aflagt i overensstemmelse med årsregnskabslovens bestemmelser for Regnskabsklasse B. Generelt I resultatopgørelsen indregnes indtægter i takt med, at de indtjenes. Endvidere indregnes alle omkostninger, herunder afskrivninger og nedskrivninger, i resultatopgørelsen med de beløb, der vedrører regnskabsåret. Aktiver indregnes i balancen, når det er sandsynligt, at fremtidige økonomiske fordele vil tilflyde selskabet, og aktivets værdi kan måles pålideligt. Forpligtelser indregnes i balancen, når det er sandsynligt, at fremtidige økonomiske fordele vil fragå selskabet, og forpligtelsens værdi kan måles pålideligt. Ved første indregning måles aktiver og forpligtelser til kostpris. Efterfølgende måles aktiver og forpligtelser som beskrevet for hver enkelt regnskabspost nedenfor. Ved indregning og måling tages hensyn til forudsigelige tab og risici, der fremkommer inden årsrapporten aflægges, og som be- eller afkræfter forhold, der eksisterede på balancedagen. Resultatopgørelse Andre eksterne omkostninger Andre eksterne omkostninger omfatter omkostninger administration mv. Finansielle poster Finansielle indtægter og omkostninger indregnes i resultatopgørelsen med de beløb, der vedrører regnskabsåret. Finansielle poster omfatter renteindtægter og -omkostninger, finansielle omkostninger ved finansiel leasing, realiserede og urealiserede kursgevinst og -tab vedrørende værdipapirer samt tillæg og godtgørelse under acontoskatteordningen mv. Skat af årets resultat Årets skat, som består af årets aktuelle skat og forskydning i udskudt skat, indregnes i resultatopgørelsen med den del, der kan henføres til årets resultat, og direkte på egenkapitalen med den del, der kan henføres til posteringer direkte på egenkapitalen. Balance Andre værdipapirer og kapitalandele Andre værdipapirer og kapitalandele måles til kostpris. Andre tilgodehavender Tilgodehavender måles til amortiseret kostpris, der sædvanligvis svarer til nominel værdi. Værdien reduceres med nedskrivning til imødegåelse af forventet tab. Anden langfristet gæld Gæld i øvrigt er målt til amortiseret kostpris svarende til nominel værdi.\n6 Side 6 af 8 Resultatopgørelse 1. jan dec 2015 Note /14 kr. kr. Eksterne omkostninger Bruttoresultat Resultat af ordinær primær drift Nedskrivning af finansielle aktiver Øvrige finansielle omkostninger Ordinært resultat før skat Skat af årets resultat Årets resultat Forslag til resultatdisponering Overført resultat I alt\n7 Side 7 af 8 Balance 31. december 2015 Aktiver Note /14 kr. kr. Andre værdipapirer og kapitalandele Finansielle anlægsaktiver i alt Anlægsaktiver i alt Udskudte skatteaktiver Andre tilgodehavender Tilgodehavender i alt Likvide beholdninger Omsætningsaktiver i alt Aktiver i alt\n8 Side 8 af 8 Balance 31. december 2015 Passiver Note /14 kr. kr. Registreret kapital mv Overført resultat Egenkapital i alt Anden gæld, herunder skyldige skatter og skyldige bidrag til social sikring Langfristede gældsforpligtelser i alt Gældsforpligtelser i alt Passiver i alt


Blooming Passion af Penthouse er en blomstret frugt duft til kvinder.\nDen indeholder noter af pære, pink grapefrugt, brombær, viol, vild pæon, sød ærte, lotus, cedertræ, kashmir og musk.\nBlooming Passion blev lanceret i 2011.\nKollektion: Blooming Passion\nGod til prisen og smuk flacon.\nUtroligt smuk flacon, duften er af blomster, let og ikke for sød. En fin hverdags duft, alle kan bruge.\nDen er meget blomsteragtig i duften til at starte med, efter noget tid dufter den helt fantastisk, en meget ren og frisk duft. Duften holder længe.\nEn virkelig god duft. Den er lidt kraftig i starten, men efter kort tid dufter den meget rent og diskret. Får ros hver gang jeg har den på.\nEksotisk og frisk duft - til billig pris ? Og så ser den endda dekorativ ud på hylden.\nDette var lidt et for-sjov-køb, da den næsten var gratis ? men overrasket over den faktisk er så god, en god og frisk hverdags parfume.\nAnnette Reinhold Hansen\nFrisk duft med liflige blomster og rigtig flot flakon som passer rigtig godt med duften.\nRigtig Skøn Duft!\nSkøn og dejlig duft, som holder ved længe.Købt som gave til min mor - og hun blev meget glad!


George og Amal Clooney's 1-årige tvillinger, der blev opdaget i New York - Berømthedeforældre\nGeorge og Amal Clooney's 1-årige tvillinger, der blev opdaget i New York\nGeorge og Amal Clooney er i New York denne uge for en FN-begivenhed, og parrets toddler-tvillinger blev set offentligt for torsdag.\nPaparazzi fangede fotos af Clooney, 40, forlader de fire årstider, med sine to et år gamle tvillinger Ella og Alexander i hendes arme. Menneskerettighedsadvokaten havde et sort-sort tøj, der blev fremhævet med en lang leopardprint-gilet.\nTvillingerne havde yndig jeans og frakker, mens de koblet nye bamser. Ella havde selv også en stilfuld hat og taske.\n(Foto: James Devaney / GC Images / Getty Images)\nClooneys var i New York City for den 23. årlige De Forenede Nationers korrespondenter Association Awards, hvor Clooney blev kåret til årets globale verdensborger. Under sin tale under begivenheden kritiserede Amal præsident Donald Trump for hans angreb på pressen, der har haft indflydelse på autokratiske regimer, der søger at miskreditere journalister.\n'Den nedkølende effekt er reel, og den er allerede følt ikke kun i Myanmar, men længere væk,' fortalte Clooney til mængden, rapporter Underholdning i aften. 'Desværre bugner lignende hændelser i autokratiske regimer fra Nordkorea til Filippinerne til Ungarn, Tyrkiet og Brasilien.'\nAmal fortsatte, & ldquo; Den amerikanske præsident har givet sådanne regimer et grønt lys og mærket pressen i dette land folks fjende. Og selvfølgelig for to måneder siden, a Washington Post journalist, Jamal Khashoggi, gik ind på et konsulat i Istanbul og blev brutalt tortureret til døde. '\nPå # UNCA70 middag i New York, taler menneskerettighedsadvokat Amal Clooney om #Myanmar tilfælde af @Reuters #FreeWaLoneKyawSoeOo\n& lsquo; Den køleeffekt er reel. & rsquo;\nHun taler også om effekten af #OS Formand @realDonaldTrump& lsquo; s beskrivelse af pressen som en fjende for folket. pic.twitter.com/m0rE7XCz0R\n- Michelle Nichols (@michellenichols) 6. december 2018\nDette var næppe første gang, Amal smækker Trump. I oktober sprang hun over prinsesse Eugenies bryllup, fordi hun var en af hovedtalerne på Pennsylvania-konferencen for kvinder i 2018. Under sin tale kritiserede hun Trump for hån Christine Blasey Ford, professoren, der beskyldte højesteret, Brett Kavanaugh, for seksuelt overfaldt hende, da de var teenagere.\n'En præsident bør ikke latterliggøre en kvinde, der modigt fremfører for at hævde overgreb,' sagde Clooney under sin tale, rapporter Philly Mag. Hun sagde senere om #MeToo-bevægelsen, 'Vi lever gennem et øjeblik med regning og en genbalancering af magten ... Der er stadig meget for os at gøre. Jeg er stadig optimistisk. & Rdquo;\nElla og Alexander blev født i juni 2017 og tilbragte deres første måneder i Cooneys 'villa ved Comosøen i Italien. I et april 2018-interview med Vogue, Clooney sagde, at de to allerede har talt, og George sørget for, at deres første ord var 'mamma'.\nComosøen er et vigtigt sted for Clooneys, da det er her Clooney mødte George.


Lotte Reimar: Luk nu op, Mette! – Ekstra Bladet\n16. maj. 2021 kl. 06:28\nGlobal alkoholisme truer, hvis vi ikke snart får lov at rejse, advarer Lotte\nCorona-fronten: Kom nu, Mette F. og co! Luk nu op, så vi danskere igen kan rejse ud i verden! De ældste og de sårbare ER jo vaccinerede. Det var vel dem, vi stod sammen om at passe på!\nVi andre dør jo ikke af corona. Vi bliver til gengæld vanvittige af vaccineplaner, der nonstop bliver udskudt.\nNår selv skuespiller og helsefreak GWYNETH PALTROW må drikke to glas whisky om dagen for at holde coronapandemien ud, hvordan tror I så, vi andre dødelige kan holde det ud - uden at blive alkoholikere eller sindssyge!\nSundhedsapostlen Gwyneth Paltrow dulmer sig med hård sprut for at holde corona-tilværelsen ud. Foto: John Nacion/Ritzau Scanpix\nMode-fronten: CROCS er mere populære end nogensinde! Ved årets Oscar-show troppede musikalske direktør Questlove op på den røde løber i et par guldbelagte Crocs. Nu kan du også købe Crocs til din hund! I shit you not!\nFoto: Chris Pizello/AFP/Ritzau Scanpix\nOg så er et af sommerens helt store hit at sy eller strikke sin egen BØLLEHAT!\nHvorfor skal vi nu ligne noget, der bor i Thylejren i 1972? Jamen har hele modeverdenen fået en kollektiv hjerneblødning?\nTjenestemands-fonten: En dansk sygeplejerske har en gennemsnitlig startløn på 26.566 kroner.\nDet er tjenestemandsreformen fra 1969, som har fastlåst sygeplejersker på en lav løn i 52 år. Den vil vores politikere ikke ændre. Altså medmindre det gælder dem selv, så ændrer de gerne egne løntrin i tjenestemandsreformen.\nBeskæftigelsesminister PETER HUMMELGAARD, det her er dit livs eneste chance for at blive skrevet ind i historiebøgerne! Kom i gang!\nÆgteskabs-fronten: 29-årige LINE HOFFMEYER afslører, at hun og ægtemanden, LASSE RIMMER, ikke deler seng. De sover hver for sig, og det har de gjort gennem hele deres foreløbig toårige ægteskab.\nDer er åbenbart én i parforholdet, der snorker ... og det er ikke Lasse!\nSerie-fronten: Når DR’s store fiktionshit ’Borgen’ vender tilbage i 2022, så bliver det også et glædelig gensyn med helt vidunderlige 52-årige SIDSE BABETT KNUDSEN i rollen som Birgitte Nyborg.\nJeg har altid haft et kæmpe girlcrush på Sidse Babett Knudsen! Altså ikke på den der ’fire patter i en seng’-måde.\nEllers tak! Jeg har skam rigelig at gøre med at holde styr på min egne to!!!\nKærligheds-fronten: 45-årige OLIVER BJERREHUUS vil både giftes og have børn med sin 20-årige kæreste, Sofie Amalie. Dejligt, at Danmarks ældste teenager er lykkelig.\nMen spis nu lige brød til, Oliver! Pigebarnet må jo ikke engang købe et glas vin på en restaurant i USA!


I weekenden 22 – 24 august har S\nLigasejlads i Hellerup\nI weekenden 22 – 24 august har SSK igen deltaget i en af de 4 sejlweekender i Sejlsportsligaen. Besætningen, der denne gang var afsted, var Lars Wegener, Claus Terkildsen, John Høegh og Torben Kristensen.\nArrangementet foregik denne weekend i Hellerup og var præget af springende vind og en styrke på 5 – 8 m/s og nogle særdeles hård pust ind i mellem. Hellerup Sejlklub havde i samarbejde med Dansk Sejlunion stablet en særdeles god weekend på benene med alt godt arrangeret - både afvikling af sejladser, TV dækning, speak og hele weekendens traktement af sejlerne.\nDer var gjort en del ekstra ud af TV denne gang, så det hele er blevet meget mere professionelt sat op, der streames, der er TV i alle dage og der flyver droner over sejlerne, så en gang i mellem kan man høre en summen ved båden – de første gange blev vi noget forundrede, hvad det nu var.\nFredagen gik for SSK godt med 2 fjerde pladser og 1 første plads, desværre gik lørdagen ikke så godt, men vi kom dog igen sidst på dagen og sluttede med en 4. plads. Søndag blev bedre og vi startede dagen med en 3. plads – alt i alt en weekend hvor vi lærte lidt mere omkring J70erne – der er ting at forbedre på vor sejlads, trods det vi er oppe mod nogle der har sejlet i lignende både i mange år. Vor konklusion på weekenden er at vi har slået prøvet at slå alle klubberne i en sejlads, så vi kan godt, men det er træning og nok kendskab til båden der mangler, så en J70’er eller 2 i SSK vil være godt.\nDer blev informeret om at ideen om en Champions League nu er en realitet – i oktober er 30 klubber verden over inviteret til København, hvor Tyskland og Danmark i fællesskab skal afviklet dette, så der er noget at kæmpe for på den lidt længere bane.\nSSK ligger nu på en samlet 12. plads, der er lidt afstand til den nedenfor liggende klubber, så hvis der i Århus om 14 dage gøres en god indsats, bør det være muligt at blive i Sejlsportsligaen. Konceptet er helt klart den rigtige vej til flere mange flere sejlere og til fastholdelse af de unge sejlere.


Service på laboratoriecentrifuger\nIfølge Arbejdstilsynets bekendtgørelse nr. 776 af 25. november 1991 §16, skal alle centrifuger til erhvervsmæssigt brug underkastes eftersyn mindst en gang årligt. Dette gælder således også på gymnasier o.lign.\nVi kan tilbyde service på laboratoriecentrifuger til en meget fordelagtig pris, da vi samler centrifugerne på et sted og får udført service samlet på alle centrifugerne. Arbejdet udføres af en specialuddannet tekniker.\nDu/I kan enten selv aflevere centrifugen i Ølgod* eller centrifugen kan, godt emballeret og med stikket taget ud, sendes til Ølgod, hvor arbejdet udføres.\nPris for centrifugeservice kr. 1.545,- ekskl. moms og levering.\nReservedele og returfragt afregnes særskilt.\nNB. Husk at rengøre centrifugen inden du sender den ind. Rotorer og rotor-rum aftørres grundigt i varmt sæbevand. Medsend gerne alle rotorer, hvis du har flere forskellige.\nFrist for tilmelding og indlevering til centrifugeservice 2019 er fredag d. 5 juli 2019.\nArbejdet udføres i skolernes sommerferie og centrifugen er klar til afhentning eller returforsendelse i slutningen af august 2019.\n*Det er desværre ikke længere mulighed for at aflevere og afhente centrifuger i Hinnerup, da afdelingen er lukket ned grundet omstrukturering.\nTilmelding til Centrifugeservice\nCentrifuge alder (ca.)\nVælg afleveringsmetode Vælg afleveringsmetode Afleveres i Ølgod Sendes til Ølgod\nReturønske Vælg returmetode Sendes med fragtmand Afhentes i Ølgod


Apartment Milan i Ugljan til Bedste Pris-garanti | Agoda.com\nKali, Ugljan, Kroatien - Super placering - Se på kort\nMed en praktisk beliggenhed i Sutomiscica er Apartment Milan et fremragende udgangspunkt for at gå på opdagelse i denne livlige by. Herfra har gæster glæde af nem adgang til alt, hvad denne livlige by kan tilbyde. Med sin praktiske beliggenhed tilbyder dette hotel nem adgang til byens vigtigste seværdigheder.\nNyd et væld af uforlignelige servicetilbud og bekvemmeligheder på dette hotel i Sutomiscica. Hotellet tilbyder sine gæster adgang til et stort udvalg af servicetilbud, som gratis trådløst internet på alle værelser, parkering, familieværelse.\nHotellets bekvemmeligheder er særligt udvalgt for at sikre den højeste komfort. På nogle af værelserne kan gæsterne finde aircondition, altan/terrasse, fjernsyn, køleskab, mikroovn. Desuden sikrer hotellets væld af fritidstilbud, at du har rigeligt at foretage dig under dit ophold. Med sit tilbud om et afslappende og problemfrit ophold hver gang er Apartment Milan det kloge valg for rejsende til Sutomiscica.


Nyd din tid som pensionist | Pensionsregler i Danmark\nMen frygt ej, for her får du nemlig nogle tips til, hvad du kan give dig i kast med, når du bliver pensionist. Du ved det sikkert godt, når du hører det, men det er altid godt at blive mindet om det. Så se med her og gå pensionistiden i møde med et smil på læben.\nNoget, som de fleste pensionister nok er glade for, at de endelig har fået mere tid til, er selvfølgelig at være sammen med de personer, de holder af – særligt familie. Mange har måske fået nogle børnebørn, som lige har den alder, hvor forældrene har brug for hjælp til pasning, og det er jo lige et job for bedsteforældrene, som er pensionister og derfor har mere tid til at hjælpe med den slags.\nSå hvis man er bekymret for, at man ikke kommer til at have noget at give sig til, når man er pensionist, kan man lige så godt pakke den bekymring væk. For man har nemlig en masse tid til endelig at være rigtig meget sammen med familie og venner – og det er jo det bedste, man kan bruge sin tid på.\nGå på opdagelse i internettets verden\nDe personer, som i dag er pensionister, er ikke vokset op med al den moderne teknologi, som den yngre generation nærmest er vokset op med, og derfor er der helt sikkert også en masse ting inden for denne teknologi, som man endnu ikke har styr på – og det kan man jo passende bruge noget af sin tid på.\nDer er nemlig så meget at undersøge, og mange af de ting, man kan støde på, er også noget, som man kan hygge sig lidt med eller gøre til en hobby. For eksempel kan man kigge lidt på en side som pokernyheder.io og prøve sig frem med lidt online poker – man skal selvfølgelig ikke bruge alle sine penge på det, det giver sig selv, men det kan faktisk være en meget hyggelig fritidsinteresse. Og så er det jo rigtig smart, at man ikke behøver at opsøge et fysisk casino.\nSelvom kroppen måske ikke er, hvad den har været, så vil de fleste pensionister alligevel være i stand til at kunne få nogle fantastiske rejseoplevelser til de dele af verden, som man desværre ikke havde tid til at besøge, da man stadig var på arbejdsmarkedet.\nSå hvis man gerne vil nyde tiden som pensionist, så kan man passende tage på et par rejser med sin partner eller nogle gode venner, hvis man ellers er til den slags. Det er nemlig aldrig for sent at komme ud og opleve noget.


SYMPOSIUM PRAKSIS PDF\nDownload "SYMPOSIUM PRAKSIS 2013"\n1 Praksissymposium holdes en gang om året. I år for 16. gang. Arrangøren har siden starten i 1997 været Medinor, som efter en fusion nu bærer virksomhedsnavnet Alere. Symposiet samler omkring 120 af landets bioanalytikere i lægepraksis, og blev i år afholdt på Hotel Comwell i Vejle den 6. og 7. september. 8\n2 Tekst//Jytte Kristensen, redaktør Foto//Lars Skaaning Det traditionsrige fællesbillede kunne også i år tages i strålende solskin og endda på årets formentlig sidste rigtigt varme dag. Temperaturen nåede op på 26 grader. ROSER MED ET PAR TORNE Formanden måtte forklare sig, men dbio fik også mange roser fra bioanalytikerne i lægepraksis Inden praksissymposiets faglige program starter holder Danske Bioanalytikere altid et formøde med medlemmerne. I år deltog over 90 praksisbioanalytikere i formødet, og formand Bert Asbild tog fra starten tyren ved hornene. I forbindelse med den konflikt mellem praksislægernes organisation, PLO og Danske Regioner, som i sidste sekund blev afværget den 29. juni, da repræsentantskabet i PLO valgte ikke at aflevere deres ydernumre, var Bert Asbild blevet citeret i Jyllandsposten. Overskriften på artiklen var Personalet giver lægerne en opsang, og nede i teksten var Bert sammen med formanden for HK og formanden for DSR citeret med kritik af, at lægerne ikke viste imødekommenhed nok. Bert udtalte desuden, at loven kan være en udmærket ramme for et sundhedsvæsen tæt på borgerne. Udtalelsen og ikke mindst overskriften havde vakt vrede hos nogle bioanalytikere i praksis. På symposiet sprang der stadig gnister af sagen, indtil formanden fik forklaret sig. Så tøede stemningen op, og flere gav udtryk for, at de havde følt sig taget godt om af deres fagforening i de dage, hvor de ikke vidste, om de ville blive sat ned i tid eller i værste fald fyret, hvis konflikten blev en realitet. Især den hurtige information fra dbio til medlemmerne i praksis var værdsat: Når vi fik mails fra dbio, havde vores sygeplejersker ofte slet ikke hørt fra DSR, kommenterede en. Asbild: Vi tog ikke parti En bioanalytiker spurgte formanden, hvordan han den ene dag kunne deltage i PLO s stormøde i juni, hvor 8000 læger og praksispersonale gav udtryk for deres støtte til en konflikt, og næste dag undsige lægerne i dagspressen. Jamen jeg har hele tiden været ekstremt påpasselig med ikke at tage parti, hverken for PLO eller Danske Regioner. Det var jeg meget bevidst om. 9\n3 Alvorlige miner dominerede under Bert Asbilds indlæg om konflikten. Flere gav udtryk for, at det havde været en meget hård og usikker tid at være ansat i praksis i. Det, jeg sagde i avisen, var, at jeg opfordrede parterne til at sætte sig til forhandlingsbordet igen, og bruge de håndtag der er til at afhjælpe problemerne. Herunder en opfordring til at bruge bioanalytikerne bedre i praksis fx til datafangst, analyser og planlægning i klinikken. Jeg kunne aldrig drømme om at tage parti. Aviserne prøvede at lave rav i den, sagde Bert Asbild. De mange praksisbioanalytikere fik derefter 5 min. til at snakke sammen ved bordene og bagefter komme med deres syn på, hvordan dbio havde håndteret situationen op til den truende konflikt. Information gav tryghed Tilbagemeldingerne efter summepausen var positive. Bioanalytikerne fremhævede, at det var godt, at dbio sammen med DSR holdt orienteringsmøder i alle fem regioner. De var glade for den hyppige information og som en sagde Jeg var glad for at have en fagforening i den situation. Bemærkningen fik en anden deltager på banen. Vi havde en hos os, der var uorganiseret. Hun meldte sig ind i løbet af to dage! En tredje konstaterede, at hele pressedækningen gjorde, at praksisbioanalytikerne endelig blev synlige. Ja, sagde Bert. Det var en ulykkelig situation, men bioanalytikerne kunne ikke få bedre PR. Hen over sommeren har Bert Asbild haft fire indlæg i dagspressen, hvor han fremhæver bioanalytikernes kompetencer og muligheder i lægepraksis. Jamen jeg har hele tiden været ekstremt påpasselig med ikke at tage parti. Bert Asbild 10\n4 ALDERSFORDELING FOR PRAKSISBIO- ANALYTIKERE OG REGIONALT ANSATTE 2013 KAN DU SIGE BIOANALYTIKER 50% 40% 30% 48% 50% 29% 36% Regioner Praksis Faggruppen skiftede navn fra hospitalslaboranter til bioanalytikere i Dvs. for 14 år siden. Alligevel kaldes de ofte stadig laborant. Ikke mindst i praksis, hvor bioanalytikerne er i tæt kontakt med befolkningen. Jeg tror, at hvis lægen sagde til en patient Du kan få en tid hos bioanalytikeren, fru Hansen, så ville hun sige: Så vil jeg altså hellere have sygeplejersken, sagde en praksisbioanalytiker. Og en anden samtykkede: Jamen det tager mere end 10 år at få fru Hansen til at vide, hvad en bioanalytiker er. Vi er selv skyld i det. En sygeplejerske siger altid; jeg hedder det og det og jeg er sygeplejersker, bemærkede en tredje. 20% 14% 10% 12% 9% 2% år 30-49år 50-59år 60 og op ANCIENNITET 2013, SOM BIOANALYTIKER Aldersfordeling Højst 10 år år Mere end 20 år Lægerne er ikke mere pressede end, at de godt kan få råd til et tillæg til jer. Og I SKAL have en lønforhandling. Joy Strunck OK-FORHANDLING MED PLA 2013 OK-FORHANDLINGER MED PLA PÅ VEJ Bioanalytikernes overenskomst skal fornyes inden 1. december 2013 For at få et godt grundlag til de kommende forhandlinger med lægernes arbejdsgiverorganisation PLA, har Danske Bioanalytikere udsendt en spørgeskemaundersøgelse til alle medlemmer i praksis. Svarprocenten var imidlertid kun 35%, og det beklager forhandlingschef Joy Strunck. 35 procents svar er ikke nok til, at vi kan sige noget definitivt til arbejdsgiverne, sagde Joy Strunck. Hun gennemgik undersøgelsens tre temaer: Anciennitet og alder, lønforhandling og uddannelsesdage. Generationsskifte om få år Både anciennitet og gennemsnitsalder er høj hos bioanalytikerne i lægepraksis. Den gennemsnitlige anciennitet er 27 år som bioanalytiker, og 48 procent af medlemmerne er over 50 år. Tallene har naturligvis noget at gøre med, at jobbet i praksis kræver erfaring og høj kompetence. Men når der om få år kommer et generationsskifte, hvordan skal vi så fastholde disse stillinger til bioanalytikere? spurgte Joy Strunck. Deltagernes bud lød bl.a. på flere kliniske praktikpladser i lægepraksis, mere information på uddannelserne om muligheden for job i praksis, og måske også en holdningsændring hos lægerne. Lægerne er ikke meget for at ansætte yngre kvinder med børn, lød det fra en af deltagerne. Jamen det er også svært at få en fuldtidsstilling i en lægepraksis. Det er vanskeligt for en ung familie at leve af en deltidsstilling, kommenterede en anden. Vi skal jo prale mere af os selv. Vi skal fortælle, at vi er gode til systematik og kvalitetssikring, foreslog en deltager. 80 procent mangler lønforhandling Undersøgelsen viser, at 80 procent af de, der har besvaret spørgsmålene, ikke får den årlige lønforhandling, som de har krav på ifølge overenskomsten. 11\n5 Debatlysten er stor på dbio s formøde Lægerne er pressede. De siger, at de ikke har penge til tillæg til os, lød en forklaring fra salen. Men den begrundelse affejede Joy Strunck: Lægerne er ikke mere pressede end, at de godt kan få råd til et tillæg til jer. Og I SKAL have en lønforhandling. Vi får at vide, at I får tariffen og den er højere end i regionerne. Så I får ikke noget, fortalte en deltager, hvilket fik en kollega på banen. Nu skal vi jo heller ikke forhandle os selv ned, advarede hun. Uddannelsesdage spildes Praksisbioanalytikere har i deres overenskomst ret til 4 uddannelsesdage om året, men dbios undersøgelse viser, at kun 44 procent får brugt dagene. Uddannelsesdagene betyder meget for os i dbio. Hvorfor bruger I dem ikke?, spurgte Joy Strunck. Der har ikke været kurser nok, mente en. En anden anførte, at det for praksisbioanalytikerne i yderområderne fx på Bornholm var meget dyrt for lægerne at sende dem af sted. Joy Strunck fortalte, at dbio og DSR ved de kommende overenskomstforhandlinger har aftalt med PLA, at der skal samles oplysninger ind om, hvor mange uddannelsesdage for personalet i praksis, som ikke er blevet brugt. I Danske Bioanalytikere vil vi meget gerne have et billede af, hvorfor så mange af jer ikke får brugt jeres 4 årlige uddannelsesdage. Derfor sender vi et skema ud til jer, hvor I kan anføre begrundelserne, sagde Joy Strunck og opfordrede kraftigt deltagerne til at udfylde og returnere skemaet til dbio. Det er nemlig aftalt med lægerne ved sidste overenskomst, at arbejdsgiverne skal indbetale et beløb pr. ubrugte dage, som skal anvendes til mere målrettet uddannelse for praksispersonalet. 12\n6 Vi vil gerne have, at lægerne, når de skal ansætte personale, tænker bioanalytiker. Martina Jürs BRUG BIOANALYTIKEREN I ALMEN PRAKSIS Danske Bioanalytikere har sat fokus på praksisområdet og nedsat en ekspertgruppe med praksisbioanalytikere og laboratoriefaglige konsulenter, som skal rådgive foreningen. Vi vil gerne have, at lægerne, når de skal ansætte personale, tænker bioanalytiker, sagde næstformand Martina Jürs i sin indledning til det punkt på mødet, som handlede om dbios strategi for bioanalytikere i lægepraksis. Formålet med strategien er: Styrke patientforløb og patientsikkerhed i praksis Understøtte praktiserende lægers arbejde med diagnostiske ydelser, monitorering af kroniske sygdomme og kvalitetsudvikling Understøtte sammenhæng på tværs af sundhedsvæsenet Skabe flere stillinger og opgaver til praksisbioanalytikere Danske Bioanalytikeres aktiviteter for at nå de strategiske mål Pjece Brug bioanalytikeren i almen praksis Artikler i fagbladet Politikpapir En dbio-stand på Lægedage 2013 Praksissymposium Faglige møder for praksisbioanalytikere Sikret praksisbioanalytikeres ret til at deltage i lægemiddelindustriens faglige arrangementer og kurser (ændring af Lægemiddelloven) Klinikpersonalets uddannelsesdag (PLA, HK, DSR og dbio) udskudt til 2014 på grund af konflikten mellem PLO og Danske Regioner. BIOANALYTIKERE HAR MOD PÅ FLERE OPGAVER Ny undersøgelse af bioanalytikeres arbejdsopgaver viser stort potentiale, men virkelighedens potentiale er endnu større, afslørede dialog på symposiet Konsulent i dbio Christina Grunwald fortalte om resultaterne af en ny spørgeskemaundersøgelse om bioanalytikernes opgaver i almen praksis, som Danske Bioanalytikere har foretaget hen over sommeren. 65 ud af 184 mulige, dvs. 35 procent har besvaret spørgeskemaet. Hun ærgrede sig over den lave deltagelsesprocent. Undersøgelsen skal give os viden til dbios strategi for udviklingsmuligheder for bioanalytikerne i praksis, og vi vil meget gerne kende jeres ønsker til fremtiden, sagde Christina Grunwald. dbio mener, at der er nogle særlige udviklingsområder for bioanalytikerne inden for kvalitetssikring, registrering af utilsigtede hændelser, Datafangst, diagnostisk samarbejdspartner og den danske kvalitetsmodel. Bioanalytikernes kompetencer indenfor systematik, statistik og databehandling synes selvskrevne til den type af opgaver. Undersøgelsens resultater på netop disse områder giver imidlertid anledning til spørgsmål. Nogle af dem gik Christina Grunwald tættere på i en dialog med de 90 deltagere i dbios formøde. Kvalitetssikring gør vi da alle I undersøgelsen svarer kun 55 procent, at de arbejder med kvalitetssikring. Hvorfor er det ikke 100 procent? Kan det skyldes, at spørgsmålet er misforstået? spurgte hun. Flere i salen mente, at det var tilfældet. Nogle havde opfattet det som om, de kun skulle svare ja, hvis de arbejdede med kvalitetssikring af hele lægehuset. Da Grunwald forklarede, at det ikke var tilfældet, men fx også gjaldt kvalitetssikring af blodprøver og andre dagligdags opgaver, røg samtlige fingre i vejret. Kun få arbejder med Datafangst Anderledes med Datafangst, det program, som installeres i den praktiserende læges journalsystem, og som opsamler data fx til 13\n7 NY FACEBOOK- GRUPPE FOR PRAKSISBIO- ANALYTIKERE Det handler ikke om, at bioanalytikere skal tage opgaver fra andre faggrupper, men om ved fremtidige stillinger at fremhæve, hvad bioanalytikere kan bruges til, understregede Christina Grunwald. Under symposiet fik nogle deltagere den gode ide at oprette en gruppe på Facebook for praksisbioanalytikere. Gruppen er en såkaldt lukket gruppe, dvs. at man skal anmode om at blive medlem. Administrator af gruppen er Ditte Helgren fra Lægehuset i Svendborg. Gruppen er en mulighed for, at vi praksisbioanalytikere kan snakke sammen hele året, fx om nyheder, nye analyser og udstyr og kurser. ller til fx at aftale at køre sammen til et arrangement, forklarer hun. Find gruppen ved at søge på Facebook med ordene: danske praksis bioanalytikere brug for statistik over udviklingen for bestemte patientgrupper. Datafangst er obligatorisk i lægepraksis og formålet er kvalitetsudvikling. De praktiserende læger har haft Datafangst siden 1. april i år, men en håndsoprækning viser, at det endnu kun er syv af deltagerne i symposiet, som deltager i arbejdet. Men ville I synes, at det var sjovt at arbejde med Datafangst, spurgte Christina Grunwald. To tredjedele af hænderne røg i vejret. Bruges meget som diagnostiske samarbejdspartnere Undersøgelsen bekræfter, at praksisbioanalytikerne ofte fungerer som diagnostiske samarbejdspartnere. De vejleder såvel andet praksispersonale som lægerne i prøver og analyser samt andet laboratoriefagligt. 46 procent svarer ja til, at de vejleder i valg af prøver, og 45 procent er også med i tolkningen af prøvesvaret. Jeg vejleder næsten dagligt, især omkring uriner, fortalte en. Jeg underviser vores uddannelseslæger, lød det fra en anden. Ja, vi bruges rigtig meget til oplæring af uddannelseslægerne, og de lytter til os. Det giver os også en repetition af vores egen viden, uddybede andre. Praksisbioanalytikerne bliver også hyppigt brugt til at sætte såkaldte prøvepakker sammen. Få kvalitetssikrer POCT Christina Grunwald hev derefter et andet overraskende svar frem fra undersøgelsen. 80 procent svarede at deres arbejdsplads udleverer POCT udstyr til patienterne, men kun 17 procent angiver, at de oplærer patienter i brugen af udstyret. Og blot 6 procent kvalitetssikrer patienternes udstyr. Kan det passe?, spurgte dbio-konsulenten. Danske Bioanalytikere mener nemlig, at praksisbioanalytikerne har stærke kompetencer i forhold til at sikre korrekt brug af POCT udstyr, hvis det er dem, der oplærer patienter og andre faggrupper i at anvende det. Flere af deltagerne forklarede, at de havde været usikre på, om spørgsmålet gjaldt udstyr, som patienterne selv havde købt, og at det måske var grunden til, at så få havde svaret ja til, at de oplærer patienterne i brug af udstyret. Mange steder er det også sygeplejersken, som har den opgave. Som en deltager sagde: Vi kigger jo ikke sygeplejerskerne over skulderen og ser, om de gør det rig- tigt. Det ville ikke være rigtigt at tjekke hinandens arbejde på den måde. Christina understregede, at det ikke handler om, at bioanalytikere skal tage nuværende opgaver fra andre faggrupper, men at man ved fremtidige stillinger skal fremhæve, hvad bioanalytikere kan bruges til. Seancen om fremtidige arbejdsopgaver sluttede med et spørgsmål fra næstformand Martina Jürs : Men er I med på, at Danske Bioanalytikere gerne må promovere bioanalytikerne på, at I kan klare disse opgaver? Nogle svarede klart JA, andre nikkede, og atter andre tav. Men ingen protesterede. RELEVANTE dbio-kurser FOR PRAKSISBIOANALYTIKERE I 2014 Brug af genetisk information Blodprøvetagning på børn Den kritiske patient Brug hjernen før det er for sent Osteoporosetemadag Kender du typen etik for bioanalytikere Læring eller belæring Se kursusbeskrivelser i dbios kursuskatalog\nKan bøffen reddes? Underpræpareret væv kan reddes med "dumping" 10/13. Bioanalytikere har mod på mere\n10/13 Kan bøffen reddes? Underpræpareret væv kan reddes med "dumping" //side 18 Bioanalytikere har mod på mere //side 12 Forskning: Fertiliteten tilbage til leukæmipatienter //side 22 Kan du spare penge


ehdk, skribent på Danlamp A/S\nResturant og café / Af ehdk\nPå First Hotel Grand Odense, et historisk hotel fra 1897, havde de længe søgt efter leverandør af lyskilder og glødepærer til at skabe et harmonisk lys rundt omkring på hotellet.\nKirker og historiske bygninger / Af ehdk\nI Nyborg Kirke, en historisk kirke fra 1388, var det for nogle år siden tid til at finde en ny belysningsløsning til kirkens mange lysekroner og lamper.\nEn smuk bygning med en stor historie “Det kongelige Teater er en smuk bygning med en stor historie. Det kræver et helt særligt lys at løfte den stemning, der griber vores gæster, når de træder ind i teatret. Vi valgte glødepærer pga deres varme og naturlige glød. Det smukke lys i Danlamps glødepærer har en …\nDet kongelige teater Læs videre »\nCIRKUSBYGNINGENS HISTORIE Cirkusbygningens historie går helt tilbage til 1884, da den københavnske tømrermester Fritz Petersen erhvervede grunden i Jernbanegade for et meget stort beløb, med tanke på at opføre byens første grundmuret cirkus. Han allierede sig med arkitekten H. V. Brinckopff, men selvom tømrermesteren gik fallit undervejs, lykkedes det alligevel at færdiggøre byggeriet som blev …\nWallmanns Læs videre »\nInspiration / Af ehdk\nHistorien taler sit tydelige sprog Kirker har historisk været oplyst af stearinlys, og derfor har glødepæren altid været den foretrukne lyskilde i nyere tid. Med en glødepærer får man nemlig netop meget af den samme stemning, som stearinlys giver. Det er noget, der er særligt vigtigt i kirker, hvor pæren ikke bare skal lyse op, …\nKirkebelysning Læs videre »\nGør din lysekrone smukkere med glødepærer Lysekroner gør sig især godt med brugen af dekorative glødepærer, hvorved man får et specielt varmt lys. Glødepærerne gør din lysekrone smukkere og er en naturlig stemningsskaber. Lige nu er brugen af lysekroner til belysning i butikker og i hjemmet meget anvendt, og her kommer glødepæren igen til sin ret. …\nLysekrone Læs videre »\nFå publikum i den rette stemning Oplev nye muligheder og skab din egen stil når scenen skal sættes til dit næste event. Med vores kreative løsninger og dekorative led pærer, er mulighederne mange.Giv publikum den fuldendte oplevelse med en stemningsskabende belysning. Koncertbelysning der skaber stemning Søger du efter den rette belysning for nærvær og ro til …\nEvent og musik Læs videre »\nFordi kunderne forventer mere Det at fastholde kunderne i butikken er vigtigt og samtidig skal det være en god oplevelse at gå rundt i butikken. Indretningen spiller en stor rolle og det er længe siden der kom musik i alle butikker. Belysningen er i nogle butikker blot et nødvendigt onde, men i virkeligheden betyder det …\nButiksbelysning Læs videre »\nButikker / Af ehdk\n”At By Malene Birgers valg faldt på lysekroner med glødepærer, bunder i at netop denne lyssætning understøtter vores univers til fulde. Vi er en design dreven virksomhed der ikke overlader noget til tilfældigheder. Glødepærens varme lys og de smukke lysekroner skaber en elegant ramme om vores kollektioner, og giver vore butikker netop det udtryk vi ledte efter. …\nBy Malene Birger Læs videre »\nMarine / Af ehdk\nKRYDSTOGT PÅ 1. KLASSE Hurtigruten skaber storslåede rejseoplevelser med komfortable krydstogtskibe, der er udviklet specielt til udfordringerne i Nordatlanten. Rejserne går langs den norske kyst samt til Spitzbergen og Grønland. Det er afgørende for sikkerheden ombord, at kaptajn og besætning på rederiets skibe kan have fuld tillid til funktionalitet og driftssikkerhed, når det gælder lanterner …\nHurtigruten Læs videre »\nEn god elpære er en unik Danlamp pære Hos Danlamp producerer vi forskellige typer elpærer baseret på det gamle håndværk. En elpære fra Danlamp er til dels fremstillet i hånden, hvilket betyder, at du ikke kan forvente at dine elpærer er 100% ens. Glas er udvundet af et naturmateriale, hvor små variationer kan forekomme. Det …\nElpærer Læs videre »\nBlomsterdekorationer med historiske glaskolber Her er forskellig inspiration til blomsterdekorationer hvor glaskolberne kan bruges ……Pris fra 0,50 kr. Det at lave en smuk blomsterdekoration er en kreativ øvelse og mange gange bliver skønheden vurderet på kreativiteten. Gennem mange år har Bering House of Flowers lavet utallige kreative blomsterdekorationer med glaskolber fra gamle glødepærer. Kreative blomsterdekorationer …\nBlomsterdekorationer med glaskolber Læs videre »


Sail Extreme og Classic Fyn Rundt aflyses nu af Kerteminde Sejlklub pga. covid-19 - Minbaad.dk\nClassic Fyn Rundt-sejlerne må blive i land i år, selv singlehand-bådene må ikke sejle. Der var ellers flere tilmeldinger end der plejer til den fynske sejlads i år, erfarer minbaad.dk. Her ses en Frost 38 fra Faaborg. Foto: Troels Lykke\nOK-stævne i slutningen af juni og DM i ScanKap 99 i august er samtidig sat på standby. - Om stævnerne holdes afhænger af officielle restriktioner til den tid, og drøftelse med OK- og Scankap 99-klubben samt Dansk Sejlunion, fortæller den fynske sejlklub. Ældre frivilllige kan blive smittet, siger Dansk Sejlunion.\nAf Troels lykke | 09-04-2020 10:10\nKerteminde Sejlklub, der er en af landets helt store klubber, når det gælder stævner, har nu besluttet at aflyse flere stor stævner her i første del af sejlsæsonen.\nMen også træning i klubben, aftenkapsejladser, pigesejladser og ungdomssejlads og andet er aflyst, forklarer stævneleder i Classic Fyn Rundt, Hans Jørgen Ellekilde.\nVi søger ingen smutveje omkring stævnerne\nStævnelederen fra Kerteminde Sejlklub forklarer i en mail til Minbaad.dk:\n- I stedet for at søge smutveje i reglerne mener vi, at det er ansvarligt at forstå reglerne, som de er givet, under hensyn til deres formål og til at være realistiske mht. vor sociale adfærd som sejlere.\nEllekilde forklarer videre om hensyn til smittefarer af corona:\n- Så længe, der anbefales at holde to meters afstand, kan vi ikke medvirke til kølbådssejladser eller sejladser i to-personers eller større joller. Og så længe der er forbud mod forsamlinger over ti personer udendørs og indendørs betyder det, at vi ikke kan medvirke til stævner eller andet med social aktivitet før eller efter. Når der kommer nye retningslinjer, vil vi opdatere, men tiden tillader ikke, at vi trækker aflysning af stævner tilbage, forklarer Hans Jørgen Ellekilde.\nDansk Sejlunion: Sejl kun med din familie\nDirektør i Dansk Sejlunion, Christian Lerche, der dagligt får rigtigt mange spørgsmål om sejlads, stævner og covid-19, forklarer til Minbaad.dk om at aflyse stævner:\n- Vores anbefaling er, at man venter med at aflyse stævnerne så sent som muligt, men stadig så man når at tage højde for økonomien, fx at få aflyst et telt på havnen. Der er flere hensyn. For det første anbefaler vi, at man kun sejler med sin familie, da der er stor smittefare på en lille båd med få kvadratmeter, og for det andet skal man tænke på, at mange af dem, som er officials og hjælper til stævner, er ældre mennesker, der ikke må smittes med corona.\n- Og lige nu må man heller ikke bruge klubberne ud for de anbefalinger, som vi har fået af regeringen, siger Christian Lerche, der i samråd med OL-sportschefen også har sendt OL-sejlerne på land i 30 dage:\n- Vi har sagt til OL-sejlerne, at de i stedet for at sejle, skal koncentrere sig om at få styr på deres økonomi og sponsorer, påpeger Lerche.\nFølgende stævner i Kerteminde er nu aflyst:\n- Wayfarer, 2. maj 2020\n- Sail Extreme, 30. – 31. maj 2020\n- Classic Fyn Rundt, herunder også Singlehand Fyn Rundt, 5. – 7 juni 2020\nMolich 10 meter ses her på Nordfyn i 2018 under Classic Fyn Rundt. Foto: Troels Lykke\nTV: Sådan blev Palby Fyn Cup aflyst - interviews


Rumænien har været den større e-handel spiller i det sydøstlige europæiske marked; ranking som den 93RD rigeste land i verden ifølge indbygger rankings. Med en befolkning på 19 million mennesker udgør en samlede BNP i $178 milliarder, forbrugerne så at købe online en masse mere i forhold til sidste år.\nIfølge nogle forskning indsigt , e-handel omsætning er steget med 14% sammentælling ind $715 milliarder i 2017. Derudover, BNP står pr. indbygger i øjeblikket på $9,801 og forventes at rejse til $12,535 ved udgangen af 2021.\nAllerede nu, der er 9.4 million e-commerce-brugere i Rumænien, og de bruger om $215 i gennemsnit for en online-køb. Det er også rapporteret at med 5,000 registreret hjemmesider og omkring 20,000 dem med aktive add to cart knapper, Rumænske shoppere i alt dette nummer til $3.28 milliarder. I de kommende år, antallet af aktive e-commerce websites forventes at øge eksponentielt.\nRumænske onlinekunderne større e-handels interesse områder har ikke ændret meget i forhold til sidste år. Ifølge Statistas numre, Elektronik & DET stadig kommer først med en samlet omsætning på $712.5 millioner. Mode følger det med $436.5 millioner, legetøj & DIY med $427.7 millioner, og møbler & apparater med $346.1 millioner.\nMobilhandel har også været at blive en stor trend rundt omkring i verden og Rumænsk online shoppere vedtaget at det. I 2016, 79% af rumænske shoppere købte noget online ved hjælp af deres smartphones og 2.05 mia dollars blev lavet fra disse salg. I 2017, der er en 7% stigning i smart telefon penetration i Rumænien så, næsten 85% af onlinekunderne foretaget køb ved hjælp af deres smart telefoner. Endelig, smart telefon penetration vil nå 52% af 2021 hvor der vil være en 14% øge samlede.\nTil at dække det hele, Vi gav dig et overblik over den rumænske e-handel og m-handel marked. Desuden, der er også en præsentation, hvor du vil finde mere detaljerede oplysninger om landet, forretningsmuligheder og fagfolk til at vide, hvornår at kende markedet.\nGuide til e-handel i Rumænien fra Burc Tanir


Hvis du er tilmeldt e-boks vil opkrævninger fra Furesø Kommune altid blive sendt hertil.\nFuresø Kommune opkræver daginstitutionsbetaling, tilbagebetalingspligtig kontanthjælp, ejendomsskat, kommunale regninger m.m. Er du ikke fritaget for digital post, vil dine regninger fra Furesø Kommune altid blive sendt til e-boks.\nDu skal betale den 1. i måneden og halvårlige betalinger forfalder til betaling i januar og juli.\nMit Betalingsoverblik giver dig en oversigt over dit eventuelle mellemværende med Furesø Kommune. Du finder siden ved at logge på borger.dk og vælge "Få overblik over din gæld til kommunen".\nPå siden kan du desuden tilmelde en regning til BetalingsService. Så bliver de fremover betalt til tiden helt automatisk. Hver måned får du en oversigt over, hvad BetalingsService betaler for dig. Du skal betale de fremsendte regninger vi sender, indtil de fremgår af din oversigt. Husk, at du selv er ansvarlig for, at beløbet bliver trukket fra din konto.\nSkal du i kontakt med Opkrævningen, er du velkommen til at kontakte os via Digital Post fra din e-boks eller via borger.dk. Du kan alternativt kontakte os pr. telefon i åbningstiden eller ved et personligt møde.\nDu skal være opmærksom på, at vi ikke har så mange mødelokaler til rådighed ved personlige henvendelser. Du kan derfor risikere at samtalen bliver holdt i receptionen. Alternativt kan du kontakte os for at aftale et mødetidspunkt, så vi har mulighed for at booke et lokale til samtalen.\nSidst opdateret 01. november 2017\nUdskriftsdato: 20. nov 2017


Vin & Vin fylder fire år: Man kører gerne til bjerget | AVISEN\nVin & Vin fylder fire år: Man kører gerne til bjerget\n17:00 - 13. december 2018\nVin & Vin i Taulov fylder torsdag fire år. Det er ikke til at tro for Torben Alenbæk, da vi fanger ham i telefonen til en snak om fødselsdagen.\nEr der virkelig gået fire år? Det tænkte Torben tidligere, da han opdagede, at Vin & Vin åbnede for fire år siden under navnet ItaloWinesOnly, men sidenhen er vinhandleren blevet en del af kæden Vin & Vin, men som tidligere beskrevet på Fredericia AVISEN, er butikken mere end bare druer.\n“Når man tænker tilbage på, hvor meget vi har opnået igennem de fire år, er det helt fantastisk, især fordi vi ligger i Taulov. Ikke mange havde spået os chancer, så det er helt vildt, at vi nu har været her i fire år,” siger Torben Alenbæk, der blandt andet har udvidet butikken fra at være 48m2 til nu at have 220m2 og dertil kommer udendørsarealerne.\n“Vi startede ud med kun at have italienske vine og varer krydret med meget få danske ting, men i dag er vi en del af Vin & Vin, hvor vi dog stadig har bibeholdt lidt italiensk islæt med restauranten,” forklarer Torben om udviklingen igennem tiden.\nTiden er fløjet afsted, og faktisk fik Torben en overraskelse, da han opdagede, at det er fire år, som Vin & Vin fylder.\n“Vi vidste godt, at vi havde fødselsdag, men vi var ikke helt nået til at tænke på, at vi altså fylder fire år. Tiden er fløjet afsted,” konstaterer Torben og kommer ind på, hvordan Vin & Vin i Taulov kan udvikle sig i de kommende fire år:\n“Vi har tanker om flere ting. Vi tænker på at kunne udbygge mere på adressen i forhold til kurser og selskabslokaler, og så kunne det også være, at vi udvider med en butik mere et sted. Det kunne vi i hvert fald godt tænke os,” udtaler Torben, der ikke har oplevet forskelligheder mellem at have adresse i Taulov kontra Fredericia:\n“Jeg tror faktisk, at vi har det ligesom i Fredericia. Man kører gerne til bjerget, som man siger. Man kommer til noget specielt, så kører man gerne efter det. Vi skal fortsætte med at være den gammeldags butik, der emmer af hygge, og det gør, at folk kommer herud fra hele Trekantsområdet,” lyder det fra Torben.\nTidligere artikelTyvekoster blev fundet i forbindelse med fraflytning\nNæste artikelPolitiet tog opstilling i gågaden: Vi kommer i øjenhøjde


Kulturpolitik som selvstændige, fremadrettede visioner, dét har hverken regeringen eller folketingets øvrige partier, skriver Kresten Schultz Jørgenensen i denne kulturkommentar.\nKresten Schultz-Jørgensen er administrerende direktør i Oxymoron, og derudover har han udgivet en lang række debatbøger. Fold sammen\nOnsdag d. 14. juli 2021, kl. 18.05\nMens sommerferien sænker sig over landet, tillader jeg mig at minde om en forbløffende sandhed: At Danmarks regering har nul kulturpolitiske visioner. Og at oppositionen heller ikke har nogen.\nJo, Dansk Folkeparti har det kulturpolitiske mål at værne om danskheden med særlige krav til Danmarks Radio, Det Kongelige Teater og museerne. Det er al ære værd, selv om det nok ikke kan kaldes visionært at kigge bagud.\nNævner man for socialdemokratiske politikere, at de kører uden visioner, bliver de fleste af dem rasende. Regeringen har sammen med støttepartierne afskaffet besparelser på kulturen, fremhæves det, og der er leveret adskillige coronahjælpepakker i kulturens retning.\nMen kulturpolitik som selvstændige, fremadrettede visioner, dét har hverken regeringen eller folketingets øvrige partier.\nFor regeringen er kulturpolitikken ren fordelingspolitik. Kulturen er slet ikke nævnt i regeringens forståelsespapir, og på Socialdemokratiets hjemmeside hedder det, at »Kultur er velfærd«.\nVenstre går vist mest op i kulturen som regionalpolitik. Kulturen er en løftestang, forstår vi, for den regionale udvikling uden for hovedstaden.\nPå Christiansborg er kulturpolitik lig med fordelingspolitik. Nogle skal have noget mere, arbejderne eller jyderne. Men visioner er der ikke tale om. Der er tale om administration med udgangspunkt i det grundsynspunkt, at mennesket er et materialistisk væsen, der skal hjælpes igennem livet med økonomiske rammer og brød i maven.\nKulturens eget væsen er stort set glemt på Christiansborg, selvom kulturen ellers er en de baner, hvor man som samfund kunne vise storsind. Politikerne kunne diskutere sprog og litteratur, arkitektur og design. De kunne omgive sig med kunstnere, som for eksempel Kampmann, Krag og Schlüter gjorde det.\nDe kunne integrere kulturel tænkning og dannelse i uddannelsespolitikken, erhvervspolitikken, forskningspolitikken. De kunne røre os, bevæge os. De kunne læse rigtige bøger og vise med ord og handling, hvor højt der var til loftet.\nNu ved jeg godt, at det nok er der, problemet ligger. At vi har de politikere, vi selv stemmer på, og at der jo nogle gange ikke er særligt højt til loftet herhjemme, fordi vi danskere tænker næsten alting ind i økonomisk snusfornuft.\nKultur er velfærd! Er det noget fra George Orwell? tænker man.\nSikkert er det, at det i Danmark er temmelig risikofyldt at mene noget selvstændigt om kunst og kultur. Man risikerer at blive til grin, og man risikerer som politiker at blive betragtet som direkte elitær, hvad der medfører øjeblikkelig udrensning.\nMen det er også underligt fladt. Indtil langt op i 1990erne diskuterede vi trods alt pletvist visionerne for landet og de yderste mål for samfundets stræben. Hvad var for eksempel den egentlige mening med velfærdsstaten?\nNu er der kun pengene tilbage. Dem slås vi så om hele tiden. Politikerne flytter rundt på kultur- og uddannelsesinstitutioner, opfinder nye taxameterprincipper og reguleringsdoktriner, som om dét var kulturpolitik.\nMen, hey, kulturpolitiske visioner handler slet ikke om penge. De handler ikke om, hvor vidt vi er hverken lige, rige eller fattige. De handler alene om, hvor højt der i dette land er til loftet. Der er lavt på Christiansborg.\nDirektøren på ARoS sagde op for to uger siden – her er, hvad vi ved


Rejsetilbehør - Rejser & ture - Baby & børneprodukter - Børn\nHauck Dream 'n Play Weekendseng - 120x60cm\nBabyBjörn Light Weekendseng - 105x60cm\nHauck Play 'n Relax Center Weekendseng - 130x80cm\nFisher Price Luftmadras til Børn - Pink\nDenver KCA-1310 Digitalt Børnekamera - Pink\nDenver PBS-20004 Powerbank - 20.000 mAh\nDenver PBQ-4000 Powerbank m. QI - 4.000 mAh\nDenver PBA-2601 Powerbank - 2.600 mAh\nDenver KCA-1310 Digitalt Børnekamera - Blå\nBasicPlus Justerbar Tablet Holder til Bil\nHauck Sleep N Play SQ Rejseseng\nMarvel The Avengers Toilettaske\nStar Wars Toilettaske\nInfantino Flip 4-i-1 Bæresele\nWe Made Me Smile Baby Slynge\nWe Made Me Flow Strækvikle\nRejsetilbehør - kom godt afsted med Plusshop\nNår det er tid til, at familien skal på tur, så kan det helt rette rejsetilbehør gøre enhver rejse en smule nemmere. Hos Plusshop finder du alt fra baby rejsesenge, rejse flaskevarmere, trådløse høretelefoner, LCD Pads, iPad covers, smartwatches til børn og meget mere.\nEkstra underholdning til bilen, flyet eller toget\nDet kan kræve ekstra underholdning på bagsædet, hvis du skal ud og køre langt med dit barn. Det gælder selvfølgelig også, hvis I skal med et fly til udlandet. Her kan rejsetiden være ekstra lang for familiens mindste - derfor kan det være godt givet ud med lidt underholdning.\nMed udvalget af iPad covers er der taget ekstra højde for, at de bruges af børn. Derfor finder du også modeller, som er lavet i stødisolerende materialer. På den måde kan du trygt sætte din iPad hos dit barn uden at bekymre dig om, om du får den tilbage i et helt stykke.\nSom en ekstra fed detalje kan du finde modeller, som har håndtag, som også fungerer som støtte til, at iPaden kan ligge selv. Håndtaget gør det selvfølgelig også nemt at bære rundt på for dit barn.\nSom forældre vil du takke dig selv for, at du investerer i trådløse høretelefoner til barnets iPad. Det er selvfølgelig mere aktuelt for de lidt større børn, men på den måde behøver alle i bilen, toget eller flyet ikke at blive involveret i det, dit barn ser.\nHvis dit barn elsker at være kreativ, så er det et must med en LCD Pad. Det er en skrivetavle, dit barn kan tegne på men uden, at der skal farvekridt og tuscher til. Det smarte ved en LCD Pad er, at den giver følelsen af, at der tegnes på papir. Og dit barn har stadig mulighed for at vælge mellem forskellige farver til den tegning, han eller hun vil lave. Og når tegningen er færdig, kan den gemmes eller slettes.\nSørg altid for god nattesøvn med en babyrejseseng\nNår du skal på ferie med familien, kan det være rart, at dit barn stadig kan få en god nats søvn. Derfor kan du også vælge mellem forskellige rejsesenge, alt efter hvor gammelt dit barn er. Modellerne er selvfølgelig nemme at folde sammen, så du ikke skal bruge unødvendigt meget plads på en stor seng.\nI nogle af modellerne du finder her, kan babyrejsesengen også bruges som et lille lege- eller aktivitetstæppe. Det er altid et plus, når du har et helt lille barn - for så behøver dit barn ikke kravle rundt på hotelgulvet, gulvet i campingvognen eller hvor I måtte være.\nPå alle modeller er der selvfølgelig en høj kant, så dit barn ikke ruller ud af sengen.\nHold styr på ungerne med et navnearmbånd\nMed et navnearmbånd kan du få ekstra tryghed, når I er ude, og der er mange mennesker.\nI udvalget hos Plusshop er navnebåndene selvfølgelig også vandafvisende, så du ikke skal bekymre dig om, at navnet måske forsvinder, hvis der bades eller det regner.\nDet kan samtidig også tilpasses i størrelsen, så det kan bruges til børn i forskellige aldre. Og som en ekstra bonus kan det bruges flere gange.\nFor at et navnebånd er så brugbart som muligt, så skal det ikke så nemt kunne tages af at barnet. Derfor finder du også et låsesystem, der er børnesikret. På den måde bliver armbåndet, hvor det skal.\nSmartwatches til børn: Så kan du altid kontakte dit barn\nVil du gerne kunne komme i kontakt med dit barn, nemt og hurtigt? Så kan et smartwatch være lige det, du leder efter. I udvalget hos Plusshop kan du både ringe, lave videoopkald og skrive beskeder til dit barns smartwatch. Der er samtidig også GPS i uret, så du altid kan tracke, hvor dit barn er. Som en ekstra feature har urene også en SOS-knap. På den måde kan dit barn altid trykke på den, hvis behovet opstår.\nMed et smartwatch får dit barn selvfølgelig også et helt almindeligt ur, som samtidigt også er vandafvisende.\nListen med rejsetilbehør er lang, men du har god mulighed for at finde præcis det tilbehør, som kan gøre din familietur endnu bedre. For når man har børn, så involverer det ofte også, at man har forskelligt, praktisk udstyr og tilbehør.


Sygeplejens Superhelte af Charlotte Delmar - Hæftet Bog - Gucca.dk\nSygeplejens Superhelte - Charlotte Delmar - Bog\nSygeplejeteoretikere der styrker klinisk praksis. Sygeplejens superhelte handler om sygeplejeteori og hædrer en række af de teoretikere, der står bag fagets vigtigste tankegods. Bogen viser,... Læs mere.\nSygeplejeteoretikere der styrker klinisk praksis.\nSygeplejens superhelte handler om sygeplejeteori og hædrer en række af de teoretikere, der står bag fagets vigtigste tankegods. Bogen viser, hvordan sygeplejens egne teorier kan forbedre klinisk sygeplejepraksis og styrke sygeplejerskers fagidentitet. Bogen består af ti kapitler, som kaster lys over sygeplejeteoriens rødder og fortsatte relevans i klinisk sammenhæng. Bogens hoveddel består af syv kapitler, som med udgangspunkt i hver deres case demonstrerer, hvordan sygeplejeteori kan tænkes med, når sygepleje planlægges og udføres. De indledende og afsluttende kapitler diskuterer, hvad der kendetegner sygeplejeteori, hvordan viden udvikles til teori, og hvilket behov der vil være for sygeplejeteori i fremtidens sundhedsvæsen. Sygeplejens superhelte henvender sig til alle sygeplejestuderende i grunduddannelsen samt deres undervisere i den teoretiske undervisning og deres vejledere i klinisk praksis. Med sit forskningsbaserede afsæt er bogen også relevant for studerende på de sygeplejefaglige efter- og videreuddannelser samt i andre uddannelser, hvor sygeplejeteori er relevant.\nFagredaktør: Bente Martinsen;Pia Dreyer;Annelise Norlyk\nInternethandel skal være sikkert for brugerne. Vi går derfor aldrig på kompromis med sikkerheden. For at sikre dig tryghed når du handler hos Gucca, bruger vi naturligvis kun en NETS godkendt løsning for Internetbetaling. Derfor er det at købe og betale hos Gucca altid helt sikkert.\nVi giver 30 dages returret, helt uafhængig af hvilken type vare du har købt hos os. Kort sagt, hvis du ønsker at fortryde dit køb, kan du uden dårlig samvittighed returnere din vare til os, herefter vil du få dine penge tilbage. Vi er naturligvis altid klar med svar og rådgivning, hvis du ønsker at sende din vare tilbage.\nVi er klar over, at du er utålmodighed efter at få dit produkt, og vi skruer derfor op for leveringstempoet, så varen kommer hurtigt og sikkert frem til dig. Helt konkret modtager du varen indenfor 1-2 hverdage, hvis din vare er på lager. Du kan se den præcise lagerstatus på det enkelte produkt. Har du stadigvæk spørgsmål til leveringstid eller et produkts lagerstatus, så tag fat i os.\nNår du handler hos os, er det muligt at vælge mellem forskellige muligheder for betaling. Her skal du selvfølgelig benytte den betalingsform, der passer dig bedst. Lige meget hvilke af vores betalingsmuligheder du vælger, så kan du altid købe sikkert og trygt hos os. Her finder du alle vores betalingsmuligheder. Vær opmærksom på, at hvis du benytter kreditkort, trækker vi først pengene den dag vi sender din vare.\nSkulle du støde på problemer eller have spørgsmål, når du besøger Gucca.dk, er du selvfølgelig velkommen til at skrive eller ringe til os. Vi besvarer e-mails og er ved telefonerne imellem kl. 10-15 på hverdage, og vi tilstræber altid, ikke bare at give dig den assistance du efterspørger, men også at det er i godt humør og med et smil på læben.\nNår du handler hos Gucca, har du altid mulighed for at følge forsendelsen. Når dit køb er helt færdiggjort, kan du efterfølgende gå ind på din personlige ordreside. På ordresiden kan du følge med i, hvornår din forsendelse sendes afsted fra vores lager. I samme øjeblik forsendelsen er på vej til dig, modtager du information herom via mail.\nCharlotte Delmar Annelise Norlyk Marit Kirkevold Kirsten Beedholm Bente Martinsen Pia Dreyer Mette Spliid Ludvigsen Kirsten Frederiksen Malene Beck Kari Marie Martinsen Britta Schmidt Sine Herholdt Anita Haahr Siri Lygum Voldbjerg Hanne Mørkenborg Bové Liv Fegran Rikke Brændgaard Sørensen Helle Kronborg Krogsgaard\nSygeplejens Superhelte, Bøger, Bog\nDin anmeldelse af Sygeplejens Superhelte\nproduct_stock_yes product_offer_no product_preorder_no\tproduct_buyable_yes product_group_bog path__forside path__bøger path__kropogsind path__charlottedelmar path__annelisenorlyk path__sygeplejenssuperhelte\n269,95 krPatientperspektivet - Bog


Køb MPA Supplements - "HeartSolve™" - Blood Pressure & Cholesterol Support fra på trust-store.dk\nMPA Supplements - "Heartsolve™" - Blodtryk & Kolesterol Optimering\nVil du opnå en krop, der ikke blot er æstetisk på ydersiden men også er i topform på indersiden? Her er svaret: HeartSolve™: en fyldestgørende produktformulering til understøttelse af normale blodtryks- og kolesterolniveauer fra MPA Supplements. Udelukkende patenterede varemærke ingredienser i klinisk beviste doseringer. Du kan hermed vide dig sikker på, at du ganske let og bekvemt gør det bedste for dig selv og dit helbred med blot fire forskellige ingredienser.\n“HEARTSOLVE™” FRA MPA SUPPLEMENTS\nHvis du har i sinde at maksimere dine resultater på ydersiden, er det enormt vigtigt at have kontrol over det, der foregår på indersiden samtidig. Bodybuilding og opbygningen af en imponerende fysik kan være en særdeles krævende rejse at begive sig ud på for alle og enhver, og da især hvis man ønsker at nå til højere niveauer inden for sporten i form af konkurrence bodybuilding. Det kan kræve brug af ekstreme metoder, der skubber kroppen og dens genetiske grænser langt ud over hvad moder natur havde tænkt sig til at begynde med, hvis man altså ønsker at nå til toppen i en disciplin, hvor standarden er så høj. Matt Porter, produktskaber, velkendt bodybuilding og fysik coach samt forhenværende konkurrerende amatør bodybuilder, har på netop sin egen rejse igennem en længere årrække erfaret, at en livsstil bestående af en stram kostplan, ekstrem hård træning og tilførsel af diverse supplementer som f. eks kosttilskud m.m., absolut slider på kroppen. Porter har netop derfor formuleret ”HeartSolve™” – det ultimative tilskud til kontrol og vedligeholdelse af kolesterol og blodtryk, indeholdende urter, botaniske ingredienser, antioxidanter, ingredienser fra frugt og grønt samt vitaminer.\nDet første der bør kastes et blik på, er den patenterede ingrediens, BergaMonte® - Bergamotappelsin. Lige fra starten, er der tale om et ganske forskelligartet ingrediens, idet den ikke blot gør underværker for kroppens kolesterol niveauer, men også afgiver en hel del andre helbredsmæssige fordele. Det er naturligvis patenteret, standardiseret og klinisk testet. BergaMonte® har flavonoide bestanddele - hvilket er kemiske forbindelser, der findes i alle frugter og grøntsager – som er blevet klinisk bevist til at have positive effekter på kolesterolniveauerne i den menneskelige krop, og dette er pga. dets evne til at forstærke HDL kolesterol (det ”gode kolesterol”). Kliniske studier har også foreslået, at denne ingrediens kan bidrage til at etablere og vedligeholde sunde og normale blodsukkerniveauer hos personer, der lider af insulinresistens.\nNæst på listen er Benolea® - Olivenblads Ekstrakt. Denne (også patenterede) ingrediens indeholder de to aktive bestanddele, Oleuropein og polyphenoler. Et flertal af studier har bevist har vist at Oleuropein er effektivt til at nedsætte blodtryksniveauer. For at give et eksempel på netop dette, kan det nævnes, at et studie involverede to identiske tvillinger med blodtryksniveauer, der grænsede op til hvad der kunne diagnosticeres som forhøjet blodtryk rent medicinsk fagligt. De anvendte doser i dette studie hed sig af 500 mg og 1000 mg olivenblads ekstrakt. Forsøget viste at tvillingernes blodtryksniveauer forandrede sig tydeligt og blev nedsat til optimale niveauer både i den systoliske (hjertets kontraherende/arbejdende) og den diastoliske (afslappede) fase, ved brug af netop disse doser. Et andet studie sammenlignede endda Beneola® og Captopril; et receptpligtigt lægemiddel til brug i behandlingen af forhøjet blodtryk. Resultaterne afslørede, at begge af disse to havde tydelige blodtrykssænkende virkninger og at forskellen mellem resultatet af blodtryksmålingerne for henholdsvis Beneola® og Captopril (målt i mmHg; milimeter kviksølv) kun var mellem 2 – 2,5; dette er yderst iøjnespringende da Beneola® er en naturligt forekommende ingrediens i form at olivenblads ekstrakt, imens det andet middel brugt i studiet var et middel, der kræver en lægeordineret recept for at kunne gøre brug af, og de begge tilsyneladende udviser nogenlunde ligeværdige virkning ift. blodtrykssænkning hos mennesker. Endvidere skal det siges, at forskerne, der udførte netop dette studie, også opdagede en gennemsnitlig 7.8% nedsættelse i triglycerid niveauer (fedtindhold i blodet) i gruppen, der indtog Beneola®. Denne gruppe sænkede deres totale kolesterolniveau med 2.8% og det såkaldte low-density lipoprotein (LDL – det ”dårlige kolesterol”) med 2.9% - en effekt der ikke blev set hos den gruppe, der indtog den receptpligtige medicin, Captopril, siden dette er et lægemiddel uden besiddelse af fedt- eller kolesterolpåvirkende virkninger.\nDen tredje af de ingredienser set på listen i ”HeartSolve™” er MegaNatural®-BP – Grape Frø Ekstrakt. Endnu engang er der tale om en ganske naturlig, patenteret og klinisk studeret ingrediens, der er blevet demonstreret til at potent ift. at understøtte sunde blodtryksniveauer samt at forøge endotelium funktion (det lag af celler, der dækker indersiden af blodkarrene i kroppen). Et klinisk studie involverede præ-hypertension (personer med blodtryksniveauer, der er i den høje ende af normalværdierne) patienter, der indtog 300 mg MegaNatural®-BP, hvilket resulterede i en nedsættelse af blodtryk, der var fælles for hele patientgruppen. Alle deltagerne i studiet indtog 300 mg dosen én gang dagligt i 8 uger, og dette viste sig at medføre blodtryksmålinger, der viste en gennemsnitlig sænkning af systolisk blodtryk med 8 mmHg og ligeledes en gennemsnitlig sænkning af diastolisk blodtryk på omkring 5 mmHg. Sagt ganske enkelt, så kunne MegaNatural®-BP potentielt set tilbyde særdeles fordelagtige virkninger for individer med blodtryksniveauer, der grænser op til hvad der kunne stilles en medicinsk diagnose – forhøjet blodtryk – til.\nSidst men ikke mindst er der Celery 3nB® - Selleri Frø Ekstrakt. Atter en helt naturlig ingrediens der har til formål at dæmpe kroppens tilbageholdelse af natrium (salt) ved at fungere som en naturlig vanddriver. Den vanddrivende effekt vist af Celery 3nB® er blevet bevist til at have en betydelig positiv indvirkning på kroppen - mere specifikt; kredsløbet og muskuloskeletal systemet. Den meget kraftfulde kemiske forbindelse ved navn 3-n-butylphtalid (3nB), der findes i selleri frø, er netop det ansvarlige for urteingrediensens helende egenskaber. Kort sagt, så kan Celery 3nB® potentielt set nedsætte tilbageholdelsen af væske i kroppen, som dermed kan understøtte kredsløbets funktion og hjælpe til med at holde blodtrykket på sunde og optimale niveauer. Endnu simplere sagt, så hjælper det kroppen med at skille sig af med unødvendigt vand – noget af hvilket kan hobe sig op omkring organerne, herunder også hjertet – hvilket tager en del pres af hjertet idet dets arbejdsbelastning nedsættes markant. Et hjerte med mindre overskydende væske omkring er et hjerte, der er langt mere effektivt i sit arbejde som vitalt organ for kroppen, og da også et hjerte, der er langt mindre belastet end det ellers ville være.\nSom ethvert andet af MPA Supplements produkt, er “HeartSolve®” i den grad flersidet og besidder mere end blot én fordelagtig virkning. Det kan hjælpe til med at producere nitrogenoxid, dæmpe cellebeskadigende frie radikaler og understøtte funktionen af immunforsvaret. Som forklaret, kan der også opleves hjælp til at vedligeholde optimale niveauer af både blodtryk og kolesterol, hvilket overordnet set er to enormt vigtige aspekter, når man taler om at have en sund og velfungerende krop.\nSkal din fysik se så godt ud som overhovedet muligt, er det først nødvendigt for dig, at du tager dig af de indre mekanismer med ansvar for din krops funktion of velbefindende til at starte med. MPA Supplements’ “HeartSolve®” har til formål at hjælpe dig godt på vej med netop det, og i den forbindelse kan man med fordel sammensætte det med deres andet produkt, “CardioSolve”, for at turbolade dit helbred og præstationsniveau.\nTag to (2) kapsler én gang dagligt med eller uden mad. Bør indtages med et glas postevand.\nOpbevares utilgængeligt for børn og kæledyr. Dette produkt bør ikke erstatte alsidig kost eller tjene dets formål som værende en enestående kilde til næring på nogen måde, men bør i stedet indtages som en del af en sund og varieret kost i forbindelse med en ligeledes sund og velbalanceret livsstil. Dette produkt har ikke til formål at diagnosticere, behandle eller kurere nogle forhen- og/eller nuværende medicinske tilstande. Konsulter altid læge for der påbegyndes forløb med trænings -og/eller kostprogram, og indtag aldrig nogle kosttilskud uden accept fra lægen eller anden certificeret sundhedsprofessionel. Indtag ikke dette produkt hvis du er gravid eller ammende. Kosttilskud er beregnet til sunde og raske folk over 18 år. Opbevares på et koldt og tørt sted, væk fra direkte sollys.\n60 kapsler – 1 beholder (30 portioner).\nBergamonte® Citrus bergamia Risso (30% Bergamot Polyphenol Brøkdel), Benola™ (Oliven ekstrakt), MegaNatural® - BP (Grape Frugt Ekstrakt), Celery 3nB® (Selleri Frø Ekstrakt), Gelatin, Mikrokrystallisnk Cellulose, Magnesium Stearat, Silica, FD&C Grøn #3, FD&C Gul #6.\nBergamonte® Citrus bergamia Risso (30% Bergamot Polyphenol Brøkdel), Benola™ (Oliven ekstrakt), MegaNatural® - BP (Grape Frugt Ekstrakt), Celery 3nB® (Selleri Frø Ekstrakt), Gelatin, Mikrokrystallisnk Cellulose, Magnesium Stearat, Silica, FD&C Grøn #3, FD\nBrug ikke produktet hvis du er allergisk over for nogle af ingredienserne. Særlige advarsler: Opbevares utilgængeligt for børn og kæledyr. Dette produkt bør ikke erstatte alsidig kost eller tjene dets formål som værende en enestående kilde til nær\nLife Extension - "Vitamin D3" (3,000 IU) - Sollys I Kapsler\nHimalaya Herbal Healthcare - "Liv.52 DS" - Dobbelt styrke\nMPA Supplements - "CardioSolve™" - Hjerte- & Bioenergetisk Undertsøttelse\nNed til: 699,00 kr


Radisson Blu Hotel, St. Gallen Sankt Gallen, hotel null. Tidsbegrænset tilbud!\n« Tilbage Radisson Blu Hotel, St. Gallen\nSe flere fotos Check priser og tilgængelighed for Radisson Blu Hotel, St. Gallen: Check ind :\nRadisson Blu Hotel, St. Gallen - Beskrivelse\nminutter med bil fra centrum på St. Jakob-Strasse 55 i sydvest Sankt Gallen, hvilket gør det nemt at besøge både indre by og omegn.Radisson Blu Hotel, St. Gallen har 123 værelser fra værelsestype ADVANCE PURCHASE OFFER-STANDARD ROOM - -FULL PREPAYMENT-NON REFUNDABLE til 1K-NSK-ONE BEDROOM SUITE-FREE BROADBAND. Priserne starter på 1 380 Danske kroner.Radisson Blu Hotel, St. Gallen har alle de faciliteter, man kan forvente sig af et firestjernet hotel i Sankt Gallen: Restaurant, Roomservice, Bar, 24-timers reception, Aviser, Ikke-ryger værelser, Forretningscenter, Vask, Morgenmad på værelset, Hurtig check-ind/check-ud, Fjernsyn, Aircondition. Hotellet hører ind under kategorien luksus.Du kan nyde hotellets sauna.Hotellet har hurtig internetadgang.Ekstra plus: terrasse.Det tager 30 minutter at køre til St. Gallen-Altenrhein lufthavn (svarende til en afstand på 15 kilometer fra hotellet).Dette hotel hører med til hotelkæden Radisson Blu.Praktisk information :Hotellet har betalende parkering.\nRadisson Blu Hotel, St. Gallen type(r):\nRadisson Blu Hotel, St. Gallen faciliteter og service\nVi vil helt sikkert blive her igen.\nDer var en stikkontakt i badeværelse var det muligt at bruge. Det var OK, da jeg kun havde min mobiltelefon og kamera-batteriet blive opladet. Den eneste stikkontakter var i bagkant på bagsiden af fitttedLæs resten skrivebord enhed og med min rejse adapter var det ikke muligt at sætte noget i som den britiske stik har de fører kommer ud nedad og stikkontakter var så tæt på skrivebordet. Der var en stikkontakt i badeværelse var det muligt at bruge. Den store morgenmadsbuffet havde flere valgmuligheder i den varme Britsh / USA morgenmad interval) end koldt kød og ost, men havde schweiziske Birchermuesli og et udvalg af brød.Skjul\nnice restaurant, stor inhouse casino.\nMeget stilfuld som godt.\nJeg kan ikke skyld værelserne, tjenesten eller mad. Rart at vandre tilbage til sengen efter en sådan komfort mad. Jeg kan ikke skyld værelserne, tjenesten eller mad. Rart at vandre tilbage til sengen efterLæs resten en sådan komfort mad.Skjul\nDe har et parkeringshus og oplad CHF 20. I det offentlige rum i hotellet, er trådløst internet til rådighed.\nBadeværelset var store og pænt indrettede. Den eneste klage over dette hotel er, at det ikke er centralt beliggende. Jeg vil blive her igen og anbefale det til personer, der søger en moderne virksomhedLæs resten venligt hotel i St. Gallen. Jeg vil blive her igen og anbefale det til personer, der søger en moderne virksomhed venligt hotel i St. Gallen. Den eneste klage over dette hotel er, at det ikke er centralt beliggende.Skjul\nHotellet er lidt ud af centrum af byen, men omkring 10 minutters gang til St. Gallen Teater. Ved ankomsten personalet var meget imødekommende, og jeg var i mit værelse meget hurtigt. Den gamle by er mindreLæs resten end 15 minutters gang, og det er omkring 20 minutters gang til stationen. Ved ankomsten personalet var meget imødekommende, og jeg var i mit værelse meget hurtigt.Skjul\nDer er 25 værelser på Swiss Dreams Hotel Gallo i alle kategorier fra Room til Room. Priserne for et almindeligt værelse starter på 1 119 Danske kroner.Hotellet ligger på St. Jakobstrasse 62 i sydvest 215 m -\nCheck priser og tilgængelighed for Radisson Blu Hotel, St. Gallen: Check ind :


Ny chef for ny kultur- og fritidsafdeling i Holstebro\nKORT NYT29. SEP 2020 12.58\nHOLSTEBRO: Henrik Zacho er fra 1. oktober kultur- og fritidschef i en ny afdeling, der samler kunst, kultur, sport og fritid i Holstebro Kommune. Han er 49 år, uddannet cand.mag. og i forvejen bibliotekschef i kommunen.\n- Vi vil skabe de bedste forudsætninger for, at vores borgere har mulighed for et rigt og sprudlende liv, når de holder fri. Vi vil skabe de bedste rammer for at tænke kunsten, kulturen og bevægelse ind i vores borgeres hverdagsliv, i institutionerne, i virksomhederne og i vores måde at indrette os på, fortæller Mette Højborg, direktør for kultur, erhverv og arbejdsmarked.\nDen hidtidige chef for kunst og kultur siden 2012, Lisbet Gormsen, har tidligere bebudet, at hun går på pension til februar, når hun fylder 65. Hun har sat markante aftryk og skabt de bedste muligheder for, at Henrik Zacho kan komme godt fra start, siger Mette Højborg.