Adolygiad Phen375: Prynu Phen375 Ar-lein Yn Rhisga Cymru – Phen375 World\nAdolygiad Phen375: Prynu Phen375 Ar-lein Yn Rhisga Cymru\nHome » Review » phen375 » Adolygiad Phen375: Prynu Phen375 Ar-lein Yn Rhisga Cymru\nAdolygiad Phen375: Prynu Phen375 Ar-lein Yn Adolygiad WalesPhen375 Risca: Prynu Phen375 Online Yng Rhisga Nghymru. Epidemig Gordewdra Yng Rhisga Cymru pwysau gormodol yn fater gallwch ymosod gan\nAdolygiad Phen375: Prynu Phen375 Online Yng Rhisga Cymru\nAdolygiad Phen375: Prynu Phen375 Online Yng Rhisga Nghymru .\nEpidemig Gordewdra Yng Rhisga Cymru\ngormod o bwysau yn fater gallwch ymosod o wahanol onglau dyddiau hyn yn Rhisga Nghymru. Mae’r amrywiaeth o unigolion ordew yn Rhisga Nghymru yn codi yn y 5 mlynedd diwethaf. Gan ein bod yn cydnabod maeth gwell, ynghyd â nodweddion ffisegol, cemegau naturiol yn ogystal â hormonau, gennym yn awr hyd yn oed mwy o ffyrdd yn eu erioed o’r blaen i golli pwysau yn ogystal â tôn i fyny y corff rydym wedi bod yn breuddwydio o gwmpas. O’r dulliau hawdd iawn, mae’r farchnad wedi symud ymlaen i ddarparu’r eitemau syntheticed cymhleth sy’n addo i doddi eich braster gyflymach. Gall un cynnig ar sawl dabledi o’r fath a hefyd atebion mewn gobaith o ddod o hyd beth sy’n eu helpu neu gael pwynt meddyg o farn ac arweiniad. Yn y pen draw, y dull yn y pen draw i weld a yw cynnyrch yn ddibynadwy ac yn addas i chi yw i edrych ar a chymharu ei harfarniadau. Isod mae gennych yr Phen375 diddorol a aseswyd thoroughly– eitem fferyllol-safonol sy’n lleihau eich pwysau mewn mwy na dim ond un dull.\ncydrannau Phen375 honni i allu cyflawni canlyniadau reoli pwysau o tua 20 punt y mis. Mae hynny’n golygu bod drwy gymryd atodiad hwn gallech fod yn chwilio am shedding bron garreg a hanner cant y cant mewn tri deg diwrnod. I lawer ymdopi lleihau pwysau, rhaid i hawliadau yswiriant fel hyn fod yn breuddwyd, ond yn union beth yw’r ymchwil wyddonol y tu ôl i’r cynnyrch?\nMae’r erthygl hon yn bwriadu i gymryd golwg pellach ar y cydrannau Phen375 ac yn union sut y maent yn sicrhau canlyniadau. Ymhlith y cymhorthion Phen375 fodd yn llosgi braster difrifol yw gyda chynhwysion thermogenic. Mae’r cynhwysion, pan yn y corff, yn helpu i losgi calorïau ychwanegol gydag ychydig neu ddim ymdrech ychwanegol oddi wrth y person sy’n cymryd yr atodiad. Fodd bynnag mae hyn yn rhy dda i fod yn wir? Serch hynny, dim ond beth yw thermogenics a sut maent yn cysylltu â colli braster mor effeithlon?\nCliciwch yma i brynu Phen375 yn Rhisga Cymru »\nMae’r ddau yn cael eu cyfateb yn nodweddiadol â’i gilydd gan fod y ddau yn berthnasol i atchwanegiadau sy’n anelu i godi cyfradd y galon. Mae hyn yn codi gyfradd metabolig y corff ac yn y broses o weithio yn fwy heriol i ail-reoleiddio gyfradd metabolig mae’n llosgi calorïau ychwanegol. Ymhlith un o’r rhesymau mwyaf a ffefrir ar gyfer defnyddio atodiad thermogenic yw y gallech ei hanfod yn gwneud llai o ymarfer corff i gael yr un canlyniad terfynol. Mae hyn oherwydd, wrth gymryd yr atchwanegiadau thermogenic, ymarfer yn galetach o fudd i’r galon a’r corff a chalorïau felly byddwch yn toddi a ychwanegir gan dal i wneud llai o waith. Er enghraifft, efallai loncian ymddangos fel eich bod yn gwneud sbrint o ran pa mor anodd mae eich corff yn gorfod gweithio. Mae cydrannau gwaith Phen375 mewn cytgord i losgi braster a rhoi hwb thermogenesis corff.\nPhen375 yw’r atodiad cynllun deiet phentermine mwyaf diweddar a llosgwr braster ac yn cynnwys yn ei restru rhagorol o gynhwysion hynod mireinio weithredol yn nifer o’r llosgwyr braster mwyaf effeithiol o amgylch. Fel mater o ffaith cynhwysion actif hyn, pan rhoi at ei gilydd yn y drwydded tabled bach ardderchog chi a’ch corff i fwyta llai yn barhaus ac yn hawdd ac yn llosgi braster rownd y cloc. Mae’r rhain yn FDA Derbyniodd cynhwysion gweithredol yn cynnwys:\nL-Carnitin (L-Tartrate) 68% – a grëwyd Yn naturiol gan y corff, mae hyn yn asid amino yn helpu i ddarparu asidau brasterog o amgylch eich corff i gael ei ddefnyddio fel egni, yn hytrach na arbed. Yn fyr, L-Carnitin fel cynorthwyo chi llusernau fraster yn fwy hyll allan o’ch system.\nSitrws aurantium (Fruit) Dyfyniad – a elwir Yn ogystal “Bitter Oren,” swyddogaethau fel Energizer sy’n cynyddu eich lefel pŵer a metaboledd, tra hefyd yn gweithredu fel suppressant archwaeth. Felly, mae’n gynt a chynt yn hyrwyddo mewn llosgi braster a cholli pwysau.\nCaffein Powdwr anhydrus (Capsicum Frutescens) – A symbylydd pwerus, lefelau uchel o gaffein (1, 3, 7-Trimethylxanthine) yn rhoi hwb i’ch lefelau egni a gwrando; felly, ymarfer corff hysbysebu. Mae’n un modd driciau eich meddwl i ennill i chi deimlo’n gyflawn, compeling eich corff i doddi braster a gedwir i gael ynni hangen. Yn wahanol i tabledi deiet eraill sy’n cynnwys symiau sylweddol o lefelau uchel o gaffein, Phen375 yn cynnwys dim ond y swm priodol o gydran hon felly mae’n ddiogel i’w fwyta.\nCayenne (Capsicum) 10M HU / G – a elwir Yn ogystal “Capsicum,” cayenne yn llosgwr braster gyd-naturiol sy’n tarddu o pupur chilli coch. Mae’n gweithredu yn effeithlon trwy godi tymheredd eich corff, sydd ar ôl sy’n arwain at supercharging eich cyfradd fetabolig i doddi i 270 o galorïau ychwanegol y dydd! Gelwir y driniaeth ei thermogenesis. Capsaicin yn elfen weithredol o pupur chilli, sydd yn blanhigion yn dod o’r Capsicum categori a chaiff ei gynnwys mewn 12 effeithiol: 1 ganolbwyntio.\nCapsaicin-1.12 gynnwys yn hynod effeithlon 12-1 ffocws sy’n galluogi’r amrywiol gydrannau egnïol eraill gael eu symud o gwmpas eich corff. Mae’n gwneud hyn trwy godi cylchrediad y gwaed yn y pibellau gwaed o faint neu gyfyngedig llai sy’n normal mewn meinwe brasterog.\nNobile Dendrobium yn ddyfyniad Tegeirian ac yn gwneud defnydd o er mwyn gwella treuliad bwyd.\nColeus Forskolii Root Addysg Gorfforol (10% Forskolin) activates cyclase adenylyl ac yn rhoi hwb graddau CRhA cylchol mewn nifer o fathau o gelloedd.\nMae’r cynhwysion yn integreiddio’n dda gyda’i gilydd er mwyn caniatáu i’r dull 3-prong i losgi braster effeithiol, cyflym.\nMae llawer o unigolion ledled y byd wedi cymryd pleser mewn gwirionedd yn y manteision y feddyginiaeth hon. Mae nifer o arnodiadau o’r fath yn eu prif wefan. Maent yn siarad am leihau pwysau yn gyflym ac yn hawdd iawn ei gyflawni gyda Phen375. Mewn ffordd debyg nifer o fforymau yn cael hyd ar y rhyngrwyd er mwyn eich galluogi i farnu pa un o’r dewisiadau eraill priodol.\n“Rwyf wedi colli mewn gwirionedd cyfanswm o 36 o bunnoedd yn ychwanegol mewn bron i 3-1 / 2 fis.” – Frank, Texas\n“Roeddwn i’n teimlo’n wych! Yn fy 2weeks cyntaf i mi ollwng 8 pwys . Roeddwn yn ecstatig! Roeddwn yn teimlo ychwanegol ysbrydoledig nag erioed! Yr wyf ar hyn o bryd 172lbs gyda’r nod i gyrraedd 150lbs. Yr wyf yn deall ei bod yn bosibl gyda Phen375. Dim byd o gwbl wedi fy narparu mwy o ganlyniadau o’i gymharu â hyn! Rwy’n cynghori i unrhyw un sydd wrth eu man clecian ac yn EISIAU i weld canlyniadau! Dywedodd nad oes neb ei fod yn mynd i fod yn syml, fodd bynnag, ei fwyaf bendant yn mynd i haeddu hynny! “ – Anavel, 22, UDA, Awst 2013\n“Ar ôl oriau o wneud chwiliadau ar y rhyngrwyd ar gyfer y suppressant newyn gorau, yr wyf yn dod ar draws y safle Phen375. Roeddwn yn mewn gwirionedd yn argyhoeddi yn y dechrau oherwydd efallai nad wyf yn darganfod un gwerthusiad gwael ynghylch y bilsen. Felly, penderfynais i roi cynnig arni. na allai brifo, dde? Prynais cyflenwad mis ac roedd yn synnu pan y daeth i fy nhŷ o fewn dau ddiwrnod sefydliad! 20 munud ar ôl cymryd y bilsen cyntaf, roedd rhaid i mi orfodi fy hun i fwyta fy brecwast ers i mi nid yn unig wedi bod yn llwglyd. Mae’n hefyd yr amod mi wella ynni heb unrhyw sgîl amser effects.Within un mis, yr wyf wedi mynd o 154 bunnoedd i 139 bunnoedd yn ychwanegol heb gadw at unrhyw fath o ddiet unigryw neu ymarfer corff rheolaidd! Mae’r cynnyrch hwn yn anhygoel a byddaf yn sicr yn parhau i brynu i fyny hyd nes i mi gyrraedd fy mhwysau cyn beichiogrwydd o 125. Diolch i chi am ddarparu Phen375 mi fy nghorff yn ôl! “- Katherine, UDA, Rhagfyr 2013\n“Yn ystod y 3 diwrnod cyntaf iawn Collais 5 bunnoedd. Yn 52 diwrnod Collais 21 bunnoedd yn ychwanegol. “ – Ivan, California\nTystebau drwy gydol y rhyngrwyd gyflwyno datganiad i’r achos colli pwysau cyflenwyr meddyginiaeth o parthed 3-5 bunnoedd ychwanegol yr wythnos. Phen375 yn felly yn ateb hawdd ac yn ddibynadwy iawn i’ch holl anghenion maethol.\nPhen375 yn cael ei wneud o dan FDA cymeradwyaeth gyda’r maen prawf uchaf posibl o gynhwysion gweithredol fferyllol mai anaml yn achosi effeithiau negyddol. Gan fod pob un o’r cydrannau Phen375 yn naturiol, effeithiau cyffredin yn negyddol yn anarferol iawn. Mae’r cynhyrchydd yn nodi bod rhai unigolion fodd bynnag, wedi profi gwirionedd wooziness cymedrol, torri patrymau gorffwys a graddau pwysedd gwaed uchel uwch, fodd bynnag, mae’r rhain i gyd yn dibynnu ar eich cynnwys bersonol iawn ei hun, goddefgarwch ac amryw o elfennau gwahanol arall gyda atodiad rheoli pwysau a grëwyd i gyflymu proses metabolig a llosgi braster.\nBle i Brynu Phen375 yn Rhisga Cymru\nBle i brynu Phen375 yn Rhisga Nghymru? A yw’n Ar gael yn siop leol o gwmpas Rhisga Cymru? Y lle gorau i brynu tabled hwn yw o’i brif wefan, i wneud yn siŵr y gallwch chi fod yn bendant penodol o union beth rydych yn cael y gallech ddibynnu ar y gwerthwr. Efallai y byddwch yn gallu dod o hyd i’r cynnyrch mewn meysydd amrywiol eraill ar-lein, ond byddai’n sicr yn heriol iawn i gadarnhau dilysrwydd adnoddau hynny.\nMae’r prisiau isod yn wirioneddol gystadleuol o ystyried y radd uchel o ran ansawdd uchaf ac potency, ac maent yn cynnig ychydig o gwahanol ddewisiadau i chi pan fydd yn geir yn yr hyn mae’n ei gostio? ydych yn bwriadu prynu.\nMae hyn yn wych oherwydd y ffaith ei fod yn awgrymu os ydych yn argyhoeddedig y gallwch ddechrau bach, ac efallai yn mynd yn ôl i gael potel mwy yn y dyfodol os byddwch yn cael y canlyniadau rydych eisiau.\nCliciwch yma i archebu Phen375 yn Rhisga Cymru »\nPrevious Previous post: Adolygiad Phen375: Prynu Phen375 Ar-lein Yn Shotton Penarlâg Cymru\nNext Next post: Adolygiad Phen375: Prynu Phen375 Ar-lein Yn Y Rhyl Cymru


17 Dec 2014 UK Disability History Month Blogs 2014: Baledi a Hanes Anabledd - Steven Thompson\nUn o’r heriau mwyaf sy’n wynebu haneswyr anabledd yw’r ffaith nad adawyd ffynonellau gan unigolion a brofodd anabledd yn y gorffennol a fyddai o gymorth i haneswyr ddeall eu profiadau, eu hagweddau neu’u hanes. Mae’r math o ffynonellau hunangofiannol a drafodwyd gan David Turner yn ei blog ‘The Long History of Disability History’, gwaetha’r modd, yn llawer rhy brin ac anodd eu canfod. Yn rhy aml, mae haneswyr yn gorfod astudio hanes pobl anabl trwy ddefnyddio ffynonellau gwreiddiol nad sydd wedi’u hysgrifennu gan bobl anabl eu hunain ond, yn hytrach, gan ffigurau o awdurdod (megis meddygon, gweinyddwyr gwasanaethau lles, ac yn y blaen) nad oedd, yn aml iawn, yn gydymdeimladol neu’n llwyr ddeall y profiad o fod yn anabl. Tasg anodd, felly, yw astudio anabledd o oddi isod a, gan amlaf, mae haneswyr yn gorfod darllen dan y wyneb a cheisio chwilio am ystyr guddiedig yn y ffynonellau gwreiddiol amherffaith hyn.\n[Trwy ganiatâd Llyfrgell Prifysgol Caerdydd.]\nMae’r prinder ffynonellau hyn hyd yn oed yn fwy nodweddiadol yn achos pobl dlawd a dosbarth gweithiol, sef y rheini a ffurfiai’r rhelyw o bobl anabl yn y gorffennol. Wedi dweud hynny, mae yna rai ffynonellau sy’n gallu adrodd straeon y bobl hyn a’u hachub rhag esgeulustra haneswyr. Gellid defnyddio, er enghraifft, hunangofiannau pobl dosbarth gweithiol, hanes llafar, a llythyron y tlodion at warcheidwaid y tlodion er mwyn ennill gwell dealltwriaeth o’r profiad o anabledd. Rhaid cofio, wrth gwrs, bod y ffynonellau hyn i gyd yn cyflwyno problemau methodolegol wrth eu dadansoddi.\nFfynhonnell arall a all fod yn ddefnyddiol i haneswyr sy’n astudio anabledd, ac un a all helpu’n fawr iawn yn ein hymdrechion i ddeall profiadau pobl tlawd a dosbarth gweithiol, yw baledi. Cyfansoddwyd, ysgrifennwyd a chyhoeddwyd cryn nifer o faledi hyd at ddegawdau cyntaf yr ugeinfed ganrif a cheir casgliadau mawr iawn, weithiau ar ffurf ddigidol ar-lein, mewn archifdai ledled y Deyrnas Unedig a thramor. Mewn cyfnod pan oedd canran sylweddol o’r boblogaeth yn anllythrennog, a phan oedd papurau newydd a chyfryngau eraill yn rhy ddrud i’r rhan fwyaf o bobl, gweithredai baledi fel cyfrwng i gyfathrebu newyddion, datblygiadau gwleidyddol, troseddau, trychinebau a llu o ddigwyddiadau eraill i’r werin bobl. Mae ystyried baledi wrth astudio cyfnod wedi cael ei ddisgrifio fel ‘gwrando ar hanes’ ac mae haneswyr wedi’u defnyddio er mwyn astudio diwylliant poblogaidd ac agweddau pobl gyffredin yn y gorffennol.\nCafwyd baledwyr niferus yng Nghymru yn ystod y bedwaredd ganrif ar bymtheg ac roedd eu presenoldeb yn amlwg ar strydoedd y rhan fwyaf o drefi’r wlad. Teithiai rhai eraill o le i le, yn chwilio am gynulleidfa, yn enwedig yn y pentrefi a’r trefi yn ne Cymru lle roedd y diwydiannau glo, haearn, tun a chopr yn ffynnu. Llwyddai’r baledwyr i ganfod cynulleidfaoedd ehangach trwy’r cyhoeddwyr a argraffai’r baledi a’u gwerthu i farchnad barod.\nMae anabledd yn destun pwysig yn y baledi hyn, boed fel pwnc y baledi neu fel cymhelliant i ysgrifennu a pherfformio baledi yn y lle cyntaf. Mae dallineb yn un thema amlwg ac ysgrifennwyd a chanwyd sawl baled o safbwynt dyn neu fachgen dall. Mae hyn yn adlewyrchiad o ba mor gyffredin oedd dallineb yn y bedwaredd ganrif ar bymtheg, a gwelwyd tuedd i bobl ddall, dynion yn bennaf, ddod yn faledwyr er mwyn ennill bywoliaeth. Mae poblogrwydd y thema hefyd yn cyfleu y diddordeb eang a geid mewn colli un o’r synhwyrau pwysicaf. Y baledwr enwocaf yng Nghymru, ac un a oedd yn ddall ei hun, oedd Richard Williams (Dic Dywyll), ‘efallai mai tywysog y datgeiniaid’ ydoedd, fel y dywedodd un o’i gefnogwyr. Ganed Dic yng ngogledd Cymru ond Merthyr Tudful oedd ei deyrnas. Roedd ei faledi mor bwerus nes fod un ohonynt, baled ar Ddeddf y Tlodion, wedi sbarduno teimladau mor gryf ymhlith pobl y dref yn erbyn y mesur nes fod yr awdurdodau wedi gohirio adeiladu wyrcys tan bron i ugain mlynedd ar ôl pasio’r ddeddf ym 1834.\nUn faled arbennig sy’n trafod dallineb yw ‘Y Cantwr Dall, neu amgylchiadau William Bowen, Y Cantwr’ (Aberdâr, c.1873-87). Mae’r baledwr yn adrodd sut y bu’n gweithio yng ngweithfeydd haearn Dowlais a Chyfarthfa am flynyddoedd cyn symud ymlaen i Ben-y-cae (Glyn Ebwy?) lle y collodd y gallu i weld. Crisalwyd y tlodi a wynebai yn sgil ei ddallineb, a’i ymgais i wella’i fyd trwy ganu baledi, yn un o benillion y faled:\nGwraig a phlant a ymddibyna\nAm eu bara yn ddiball,\nAc edrychant am gynhaliaeth\nTrwy ymdrechion cantwr dall;\nMyned i bob ffair a marchnad,\nTeithio’r hollwlad raid yn siwr,\nDyma dynged William Bowen,\nO! tosturiwch wrth y gwr.\nMewn baled arall, ‘Cwyn y Dall’ (Aberdâr, 1899?), mae’r baledwr, D. Jones (Llanwyllt), Tredegar, yn gwahaniaethu rhwng ei allu i weld yn y gorffennol a’i ddallineb yn y presennol, ac yn cyfleu’r gwahaniaethau hyn mewn ffordd felodramatig a sentimental a oedd yn nodweddiadol o’r cyfnod Fictorianaidd:\nNi welaf byth mo’r bwthyn clyd\nLle ’roes i gyntaf gam,\nNa thyslon flodau amryw liw\nA blanwyd gan fy mam;\nMae mam yn gorwedd heddyw’n fud\nMewn beddrod tywyll du,\nA minau’n eiddil – gwan fy llun,\nO gwelwch – dall wyf fi.\nGan dalu teyrnged i’w gyd-lowyr tan-ddaearol anffodus, mae Llanwyllt yn esbonio i’w wrandawyr ei fod wedi dod yn ddall oherwydd damwain â phowdwr tanio tra roedd yn gweithio ym mhwll glo Darren, ac y byddai’n aberthu unrhyw beth er mwyn cael ei olwg yn ôl:\nPe meddwn aur melynion fyrdd,\nAc arian, tai, a thir,\nMi ro’wn nhw’n glaer pe caem un drem\nAr huan, lloer, a sêr;\nA gwel’d yr haul, fel brenin nen,\nYn yr ëangder fry;\nFy hoff gyfeillion clywch fy nghwyn –\nO gwelwch dall wyf fi.\nNid dallineb yn unig oedd pwnc y baledi hyn, ac nid dyma oedd yr unig anabledd a achosai dlodi yn y gorffennol ychwaith. Roedd ardaloedd diwydiannol de Cymu yn frith o ddynion anabl ac wedi eu hanafu ac mae sawl baled wedi goroesi sy’n olrhain yr anafiadau a’r anableddau corfforol a achoswyd gan ddamweiniau diwydiannol.\nYn ‘Cwyn y Cloff’ (d.d.), disgrifia’r baledwr sut y symudodd o gefn gwlad Sir Aberteifi i gymuned ddiwydiannol ym Morgannwg er mwyn chwilio am waith ond fe gollodd un goes a rhan o’i droed arall mewn damwain. Mae’r faled hon yn ddiddorol oherwydd ei bod yn canolbwyntio ar y boen a’r dioddefaint a ddaeth yn sgil y ddamwain a’r profiad o dorri ymaith goes neu fraich heb ddulliau gwrth-heintio ac, yn bwysicach, heb anesthesia effeithiol:\nDaeth tri o’r meddygon oedd yno yn nghyd,\nFe’m dodwd i orwedd ar fwrdd yn fy hyd;\nIm dal y fan hono ’roedd dau fawr eu grym,\nA chuddiwyd fy llygaid na chawn weled dim.\nMor dyn ac oedd posib fe strapyd fy nghlun,\nDechreuwyd ei thori ’roent oll yn gytun;\nY naill yn rhoi twlsyn oedd eisie i’r llall,\nA’r trydedd yn taco’r gwythiennau’n ddiwall.\nMawr boen a oddefes wrth dori fy nghnawd,\nYm mron yn llewygu o gyflwr tylawd;\nOnd wrth lifo’r asgwrn ni theimles i fawr,\nAc nid oedd yr amser i gyd gwarter awr.\nAr ol iddynt ddarfod fe’m codwd i’m gwal,\nY glyn wedi ei thori fe’i teimlwn yn sal;\nY sawdl, y bysedd, a deimlwn yn hir,\n’Run fath a phan oeddent hwy genyf yn wir.\nMae’r baledwr yn adrodd wedyn sut y daeth y meddygon yn eu hôl ar ôl mis i gyflawni llawdriniaeth arall er mwyn gwella’r stwmp.\nYn dilyn traddodiad baledi’r cyfnod, gorffennodd ‘Cwyn y Cloff’ gyda phennill yn galw ar y gwrandawyr i dosturio â’r baledwr ac i roi cefnogaeth iddo:\nTostyriwch, tostyriwch, wrth gyflwr y cloff,\nMae’ch gweled yn gwrando i mi yn beth hoff;\nCaf fwy o hyfrydwch os deuwch yn mla’n,\nA chalon drugarog rhoi ceiniog am gân.\nOs nad oedd yr apeliadau hyn yn llwyddiannus, byddai dioddefwyr y damweiniau hyn yn gorffen eu dyddiau yn y wyrcws, a dyna oedd ffawd baledwr arall. Yn y baledi ‘Dwy Gan Mwnwr (sic.) Tlawd’ (d.d.), a gyhoeddwyd gyda’i gilydd ar yr un daflen, mae’r awdur yn esbonio sut yr oedd yn gweithio am wyth mlynedd ar hugain yn Nantyglo a Dowlais cyn ei barlysu pan gwympodd to shafft lo dan ddaear arno a thorri ei gefn. Mae’n apelio cystal â phosib at deimladau ei wrandawyr wrth ganu:\nCydneswch bawb o ddifri’,\nTrwy Gymru yma’n llu,\nGwnewch sylw o’m sefyllfa,\nDyn cripil ydwyf fi;\nMi gollais iws fy nghluniau,\nMae’n rhybydd ’nawr i chwi,\nMyfi sy’n methu cerdded,\nTrwm iawn yw nghyflwr i.\nMae’n golled mawr i deulu,\nI golli anwyl dad,\nDoes neb gas fwy o golled,\nIw canfod yn ein gwlad,\nSef colli ein bywoliaeth,\nMae’n golled mawr i ni,\nEin tad sy’n methu gweithio,\nTrwm iawn yw’n cyflwr ni.\nMae’r baledi yn cynnig golwg ar anabledd mewn modd hollol wahanol o’u cymharu â ffynonellau eraill a geir yn yr oes Fictorianaidd. Maen nhw’n cynnig naratif hunangofiannol sy’n cynnwys manylion am fywyd y baledwyr cyn iddynt gael eu hanafu ac iddynt ddod yn anabl, y broses neu’r digwyddiad a arweiniodd at yr anabledd, a’r profiadau wedyn pan roedd cyfrifoldebau teuluol dal yn pwyso arnyn nhw, a’r angen i godi arian trwy ganu baledi’n fater holl bwysig iddynt. Mae’r anabledd yn ganolog yn y baledi, wrth gwrs, ond lleolir yr anabledd yng nghyd-destun bywyd beunyddiol yr unigolyn a’r holl bryderon, poenau ac ansicrwydd a brofwyd. Mae’r gwahaniaeth rhwng eu bywydau nhw cyn y ddamwain a’r profiadau o fod yn anabl wedyn yn dod trwodd yn gryf iawn er mwyn dangos beth oedd canlyniadau anabledd.\nFelly, gellid defnyddio baledi er mwyn cynnig mewnwelediad i brofiadau pobl anabl yn y gorffennol a’r dealltwriaeth o anabledd a fodolai yn y cyfnod. Rhaid bod yn ofalus wrth eu defnyddio a chofio mai eu nod oedd sbarduno tosturi y gwrandawyr a’u cydymdeimlad ac, yn bwysicach eu perswadio i roddi eu ceiniogau prin, ac felly mae’r darluniau o ddioddefaint a chaledi o bosib wedi eu gorliwio. Er gwaethaf hynny, does dim dwywaith fod baledi yn ffurfio ffynhonnell unigryw, ddefnyddiol yn yr astudiaeth o hanes anabledd.


Prifysgol Aberystwyth - Three Minute Thesis\nCystadleuaeth academaidd ar gyfer myfyrwyr ymchwil doethurol yw’r Three Minute Thesis (3MT®).\nA allwch chi wynebu’r her o gyfathrebu cymhlethdod a pherthnasedd eich ymchwil i gynulleidfa sydd ddim yn arbenigwyr, ar lafar, mewn tair munud yn unig? A allwch chi eich cyfyngu eich hun i un sleid yn unig wrth gyflwyno? Wrth gwrs y gallwch chi.\nBydd myfyrwyr y rownd derfynol yn cynrychioli’r Brifysgol yn y Rownd Derfynol Genedlaethol.\nI feithrin hyder wrth siarad yn gyhoeddus\nI feithrin sgiliau cyfathrebu ac ymgysylltu â’r cyhoedd\nI ddatblygu iaith hygyrch i gyflwyno eich gwaith ymchwil i bobl sydd ddim yn arbenigwyr\nI rannu eich syniadau â chynulleidfa ehangach yn Aberystwyth\nGwobrau cyffrous – Gwobr o £100 i enillydd cystadleuaeth Aberystwyth a dwy wobr gysur o £50.\nCymhwysedd i gofrestru ar gyfer Cystadleuaeth 3MT\nI gofrestru, rhaid ichi fod yn eich 2il flwyddyn neu uwch o raglen ddoethurol ym Mhrifysgol Aberystwyth. Ni fyddwch wedi sefyll eich arholiad llafar cyn dyddiad y rownd derfynol ar Fehefin 6 2017.\nAm beth y mae’r beirniaid yn chwilio? Peidiwch â chyflwyno’ch fideo heb ddarllen y Rheolau Cofrestru a’r Meini Prawf Beirniadu yn ofalus.\nDyddiadau allweddol a sut i gofrestru\nDydd Llun Mai14 10:00-12:00 B22, Adeilad Llandinam: Gwaithdy ar sgiliai cyflwyniad ar gyfer 3MT\nCyn Dydd Llun, Mai 21 2018 – Uwchlwythwch i Blackboard, fideo syml, dair munud o hyd, ar ffurf “pen sy’n siarad”, ynghyd â chrynodeb ymchwil 200 o eiriau. Peidiwch â phoeni am safon y cynhyrchu – bydd fideo syml wedi’i recordio ar eich ffôn yn fwy na derbyniol.\nDydd Gwener, Mehefin 1– Cyhoeddi enwau’r myfyrwyr yn y rownd derfynol\nDydd Llun, Mehefin 11 2017 – Rowndiau Terfynol yn Fyw yn Aberystwyth yn IBERS 0.33\nGorffennaf 2018: Rownd gynderfynol genedlaethol ar lein.\nMedi 2018: Os cewch eich dewis ar gyfer y rownd derfynol genedlaethol, bydd raid ichi fod ar gael i deithio i leoliad y gystadleuaeth (i’w gadarnhau) ar gyfer gyda’r nos ar Medi 17 2018. Telir costau teithio.\nI weld enghreifftiau o gyflwyniadau 3MT yn y gorffennol, teipiwch 3MT, 3 minute thesis neu three minute thesis ar YouTube - https://www.youtube.com\nCyngor i Uwchraddedigion\nGwybodaeth i Fyfyrwyr Ymchwil Uwchraddedig\nGwybodaeth i Fyfyrwyr ar Gyrsiau Gradd Uwch\nRheolau Cofrestru a Meini Prawf Beirniadu\nCynhadledd i Uwchraddedigion 2018


Y Syniad Dylunio Tattoos Half-Lein 24 Gorau i Ddynion - Syniadau Celf Tattoos\nsonitattoo Tachwedd 21, 2016\n1. Tatŵ hanner llewys\n2. Cute tatŵnau hanner llewys\nMae yna rai camau hanfodol y mae angen i chi eu cymryd cyn ichi ofyn #half #sleeve tattoo fel hyn. Y cyntaf yw sgil tatŵydd a'r ail yw lleoliad y tatŵ arnoch chi.\n3. Tatŵau hanner llewys rhyfeddol\nYr hyn nad ydych chi'n ei ddeall yw cael lleith anhygoel dim ond pan allwch chi addasu'ch dyluniad.\n4. Tatŵnau hanner llewys adar\nOs ydych chi'n bryderus sut i gael eich tatŵ hanner llawys ysgwydd, dylech ymgynghori yn gyntaf â'ch tatŵydd sy'n gallu eich cynorthwyo i wneud y dewis cywir.\n5. Cool tatŵnau hanner llewys\nMae tatŵau hanner llewys gwych wedi dod yn yr hyn na all y rhan fwyaf o ferched ei wneud pan fyddant eisiau bod yn ffasiynol.\n6. Cariad tatŵnau hanner llewys\nPan fyddwch chi'n dewis eich tatŵl hanner llewys cariad, byddai llawer o bobl yn meddwl sut y daethoch chi am y dyluniad. Mae #design fel hyn wedi dod i'r hyn y mae'r rhan fwyaf o ddynion yn ei wneud.\n7. Lliwgar tatŵnau hanner llewys\nYmhlith yr ydych wedi cyfrifo sut i eistedd drwodd pan fyddwch chi'n cael tatŵ lliwgar hanner llawys. Mewn unrhyw achos, ni ddylech boeni am yr amser yr ydych yn ei wario oherwydd byddai'r diwedd yn cyfiawnhau'r modd.\n8. Gwych tatŵnau hanner llewys\nOni ddylai'r tatŵt hanner llewys gwych hwn, peidiwch â phoeni'n fawr oherwydd y math o sylw y byddech chi'n ei gael. Mae'r dyluniad yn un syfrdanol.\n9. tatŵnau hanner llewys\nNid oes neb yn gweld y dyluniad hwn ac ni fyddai'n dymuno ei gael. Mae'r dyluniad yn oer ac mae'r manylion wedi'u trefnu fel y gall unrhyw un sy'n meddwl am rywbeth arbennig fynd i'r dyluniad tatŵ.\n10. Lovers tatŵnau hanner llewys\nMae'r inc cysgodi yn gwneud y dyluniad yn anhygoel. Mae'r dyluniad yn braf ac mae'r lliw a ddewisir hefyd yn hyfryd a byddech chi'n ei garu.\n11. Partneriaid tatŵnau hanner llewys\nUnwaith y byddwch chi'n cael tatŵ hanner hanner eich partner, ni fyddai neb erioed yn eich gweld chi ac nid yn gofyn i chi fynd â chi i'r artist a wnaeth y llun ar eich cyfer chi.\n12. Fiery tatŵnau hanner llewys\nByddai'r gweithiwr proffesiynol a gwblhaodd eich tatŵ deuddeg llaith bob amser yn dweud wrthych sut i sefyll allan ar ôl inking. Mae'r lliw a'r lleoliad yn rhyfeddol a dim ond parlwr da y gellir ei gael.\n13. Tatŵau hanner sleis Superman\nTrowch eich hun i fyny a dod yn y superman newydd pan fyddwch chi'n cael y tatŵt hanner llewys hwn y gall hyd yn oed wraig ei wisgo a'i weld o hyd. Beth ydych chi'n ei feddwl am y dyluniad?\n14. Brodorol tatŵnau hanner llewys\nRhowch gyfle i'ch corff edrych yn wahanol pan gewch chi'r dyluniad tatŵ llydan Americanaidd brodorol hon.\n15. Tatŵ hanner hanner lleith haul\nYn ddiamol, byddech yn ddiolchgar eich bod chi'n dewis y tatŵ hwn! O ran cael tatŵau oer gyda gwahanol ystyron i gyd mewn un lle, ewch am ddyluniad sy'n dweud ei fod i gyd.\n16. Tatŵau hanner llewys ofnadwy\n17. Super tatŵnau hanner llewys\nCael tatŵ hanner hanner sleid fel gwraig a dod yn un o'r bobl sy'n gwneud penawdau pryd bynnag y byddwch chi'n dangos.\n18. Natur tatŵnau hanner llewys\nPo well y dyluniad, y lleiaf o leoliad eich tatŵ hanner llewys.\n19. Cwl tatŵnau hanner llewys\nMae'n sicr y bydd eich corff yn teilyngdod y gorau, ac ar ôl i chi gael swm rhesymol o arian, mae'n mynd am dat hanner taflen hanner uchaf.\n20. Tatŵnau hanner llewys Du a Gwyn\nGallwch fod yn siŵr y bydd unrhyw grefftwr tatŵ yn codi tâl arnoch yn ôl eu sgiliau, yr amser sydd ei angen ar gyfer gwneud y gwaith a'r offeryn sydd ei angen ar gyfer gwneud yr un peth.\n21. Tatŵau hanner llewys hyfryd\n22. Tatŵau hanner llewys blodau\n23. Gwych tatŵnau hanner llewys\nAr ddiwedd y dydd, byddwch chi'n caru y math hwn o tatŵ sydd wedi dod yn ffefryn pawb. Ydych chi eisiau edrych yn wahanol? Dylech chi fynd am hanner tatŵn llewys\n24. Dylunio tatŵt hanner llewys gorau\nYdych chi wedi gweld y math hwn o tatŵ o'r blaen? Merched a dynion yw'r rhai sy'n gallu defnyddio'r tatŵ yn edrych yn eithriadol ac yn oer. Ar ddiwedd y dyluniad, byddech yn hapus eich bod chi wedi mynd i ddylunio tatŵ fel hyn. Weithiau, mae'r gost o fynd am hyn yn rhad ac nid yw'n cymryd eich amser i gyflawni. Beth ydych chi'n ei feddwl o'r dyluniad yr ydym wedi'i ddangos i chi?\ntatŵs rhuthtatŵs pysgod koisyniadau tatŵtatŵos rhosyntatŵn gwddftatŵau cyfaill gorautatŵn octopwstatŵau cutetatŵn sgorpiontatŵnau llewtatŵn glöyn bywTat Tatichwaer tatŵdylunio mehnditatŵau llewyscroes tatŵstatŵt eryrtatŵn eliffanttatŵau treigioltatŵl blossom ceiriostatŵs adarSidydd arwyddion tatŵautatŵau blodautatŵau haultatŵwm cwmpawdtatŵl blodau lotustatŵau i ddyniontatŵau lleuadtatŵ saethtatŵnau'r fresttatŵn hennatatŵn diemwnttatŵd dyfrlliwtatŵau i ferchedtatŵau cariadTattoos GeometrigTatŵs cwpltatŵs llawtatŵs traedtatŵs braichtatŵau cerddoriaethtatŵt anfeidroltatŵs cathtatŵnau angeltatŵnau corontatŵn yn ôltatŵl llygadtatŵs angorTattoos AnkleTattoi Calon


Tŵr Gwarchod Kozákov - PetrPikora.com\nTŵr gwylio Kozákov\nPetrPikora.com on Gorffennaf 25, 2019\nKozákov (744 m) yw mynydd uchaf crib Kozákovský a Bohemian Paradise. O'r cyn-hanes, cafodd y brig ei chwilio fel storfa o gerrig gwerthfawr, ac roedd helwyr cynhanesyddol yn gwneud offer syml ohonynt. Yn noffelau y creigiau sffeig o agate, jasper, amethyst, crisial, glaswellt a cherrig lled werthfawr eraill wedi'u crisialu.\nDefnyddiwyd y safle yn yr Oesoedd Canol i addurno'r temlau. Mae Kozákov hefyd yn lle poblogaidd ar gyfer paragliding. Mae'r rhan fwyaf o ardal Kozákov yn cael ei ffurfio gan greigiau lluosflwydd, sy'n cael eu cwmpasu gan llarwydd trydyddol basalt a gwaddodion folcanig ar y brig, i'r gogledd a'r dwyrain. Cyn 6 i 4 am filiynau o flynyddoedd, Kozakov oedd y llosgfynydd gweithredol.\nMae ochr orllewinol Kozákov wedi'i ffurfio yn bennaf o dywodfaen Cretaceous Upper Cenaceaidd lled-fynyddig. Mae'r rhain wedi'u torri i mewn i ychydig o geisiadau yn y Trydyddol a'u dwyn i'w ffurf bresennol.\nYn yr Oesoedd Canol, llosgwyd y tân ar Kozák. Yn ddiweddarach, casglwyd gwersylloedd miloedd o bobl yma. Yn 1901, cynigiodd yr arlunydd Turnov, Jan Prousek, adeiladu Capel St.-Neo-Romanesque St. Roedd Cyril a Methodius neu fwy na thomenni Slafaidd 20 metr o uchder gydag ogof artiffisial yn plannu cerrig lled werthfawr lleol. Ar ôl sefydlu Tsiecoslofacia, llosgodd 28 yma bob blwyddyn. Hydref. Ar ôl marwolaeth František Ladislav Rieger y flwyddyn 1903, crëwyd y syniad i anrhydeddu ei gof ag adeiladu'r Rieger Mound. Flwyddyn yn ddiweddarach, lansiodd y “Rieger Cairn Building Cooperative” gasgliad cenedlaethol llwyddiannus. Yn ddiweddarach, roedd dau gysyniad yn cystadlu gyda'i gilydd: twmpath neu mausolewm yn erbyn bwthyn twristiaeth gyda bwyty a chofeb Rieger. Cymerwyd yr ail amrywiad gan Glwb Teithwyr Tsiec.\nGosodwyd conglfaen y bwthyn yn 29. Awst 1926. Adeiladwyd y bwthyn o gasgliadau, rhoddion a rhoddion o drefi cyfagos. Cafodd 24 ei sefydlu. Mehefin 1928. Yn ystod yr Ail Ryfel Byd, meddiannwyd y bwthyn gan fyddin yr Almaen a Tsiecoslofacia. Ar ôl Chwefror 1948 cafodd y bwthyn ei wladoli a'i drosglwyddo i'r bwyty a'r ffreutur. Ym mis Mai y flwyddyn bwthyn 1964 llosgi i lawr. Yn y flwyddyn 1994 Club o Dwristiaid Tsiec yn Semily prynodd y bwthyn mewn cyflwr diffaith o'r wladwriaeth. Yn 1995, agorwyd tŵr gwylio ar uchder o 40 metr ar y brig gyda llwyfan gwylio ar uchder o 24 metr.\nMae'r tŵr hefyd yn gwasanaethu fel mast telathrebu metel ar gyfer y fyddin, yr heddlu a diffoddwyr tân. Ers 2002 mae Kozákov wedi bod yn rhan o PLA Paradise Bohemian. Yn 2003, ailagorwyd bwthyn Rieger ar ôl ailadeiladu cyffredinol. Mae'r twr yn cynnig golygfeydd o'r Paradise Bohemian, Pojizeří, České středohoří, Mynyddoedd cawr a'r Mynyddoedd Lusatian, Ještěd, mynyddoedd, Podkrkonoší, Broumovská vrchovina, Orlické hory ac o bosib hefyd y cribau o Ucheldiroedd Morafiaid Bohemiaidd.


Coetir Anian Cambrian: Baedd Gwyllt Baedd Gwyllt | Coetir Anian Cambrian\nMae’r baedd a’r goedwig yn rhan annatod o lên gwerin yr ynysoedd yma. O fewn y Mabinogi ceir chwedl Culhwch ac Olwen; ble gorfu Culhwch, a llwyth o ryfelwyr y brenin Arthur, hela’r Twrch Trwyth ar hyd a lled y wlad i geisio cael gafael ar y crib a’r gweill o du ôl i glustiau’r baedd cynddeiriog hwn. Yn y diwedd, gyrrwyd y creadur anffodus i’r môr.\nAc mae’r syniad hyn o’r baedd fel creadur byr-dymer wedi aros gyda ni, ac mae’r wasg yn hoff o dynnu sylw at y perygl tybiedig i bobl pan gaiff y baedd eu hail-gyflwyno i ardal. Ond fel rheol maent yn greaduriaid swil sy’n osgoi pobl yn llwyr. Hawdd anghofio felly eu bod yn rhywogaeth allweddol, sy’n cyfrannu’n fawr at ecoleg ein coedlannau drwy eu harferiad o balu a hel gwreiddiau.\nYr ysgithrau yw’r peth mwyaf amlwg am y baedd a’u croen blewog garw. Mae eu llygaid yn wan ond mae eu synhwyrau arogli yn wych. Mae’r porchell fel petai yn gwisgo ‘pyjamas’ llinellog melyn ac mae’r hychod, neu banhwch, yn byw mewn grwpiau matriarchaidd tra bod y tyrchod yn unigeddol.\nDiflannodd y baeddod cynhenid diwethaf o fewn y 300 mlynedd diwethaf. Ers hynny cawsant eu ffermio, ac yn yr 1990au bu ddianc rhai ohonynt gan sefydlu poblogaethau lled-wyllt yn Ne Lloegr a’r ‘Forest of Dean’. Mae eu gallu i adfer eu hunain yn galonogol i’r ymdrechion i’w hail-gyflwyno i’n tirwedd.


Arddangosfa yn cofio’r ‘Welsh Not’ – Golwg360\n26 Hydref 2018 am 12:22 Diweddarwyd am 16:35\nWelsh Not yn Storiel\nMae amgueddfa yn y gogledd yn cynnal arddangosfa o waith dau frawd sy’n trafod yr iaith Gymraeg, hanes ein gwlad a’i gwleidyddiaeth.\nYn Storiel, Bangor, mae cyfle i weld ffrwyth llafur y cydweithio a fu rhwng y brodyr Peter a Paul Davies, wnaeth ffurfio partneriaeth artistig ‘Beca’ yn 1974.\nCeir y cerflun ‘Welsh Not’ yn Storiel, sef darn o waith gafodd ei gerfio allan o bren trawst rheilffordd gan Paul Davies.\nYn wreiddiol cafodd ei ddangos yn rhan o berfformiad a wnaeth ar faes yr Eisteddfod Genedlaethol Wrecsam ym 1977.\nDyma ddarn o gelf sy’n tynnu sylw at hanes yr ymgais i ddwyn gwarth ar blant am siarad Cymraeg.\nFfurfiwyd Beca gan y brodyr tua 1974, a enwid fel teyrnged i Derfysgoedd Rebeca (1839-1843). Datblygwyd Beca fel grŵp ar gyfer artistiaid i gael cydweithio, gan herio delweddaeth mewn sawl cyfrwng a wnaeth helpu i osod materion Cymreig fel hunaniaeth, iaith, diwylliant a gwleidyddiaeth ar agenda’r celfyddydau gweledig.


Parc beic ar gau oherwydd Covid-19 nes bydd rhybudd pellach\nPostiwyd ar 19 2020 Maw\nYn dilyn cyhoeddiad y Prif Weinidog heddiw (20/03/20) i dynhau cyfyngiadau ar fusnesau hamdden a lletygarwch byddwn yn cau'r parc beiciau yn llawn nes bydd rhybudd pellach. Gyda chalon drom yr ydym yn gwneud hyn, ond fel yr ydym wedi dweud o'r blaen mae'n rhaid i ni i gyd chwarae ein rhan. Ymddiheuriadau i'r rhai sy'n bwriadu ymweld y penwythnos hwn.\nHoffem achub ar y cyfle hwn i ddiolch i bawb am yr ymchwydd o eiriau caredig a chefnogaeth sydd wedi gorlifo ar ôl post yesetrday, mae'n hwb morâl enfawr ac rydym yn ei werthfawrogi'n fawr. Rydyn ni hefyd eisiau dweud diolch i'r tîm yma yn y parc, mae pawb wedi camu i'r her hon gyda dewrder a synnwyr digrifwch a gyda'n gilydd byddwn ni'n goroesi'r storm hon, tîm BPW, rydyn ni'n eich cyfarch chi!\nRydym yn dymuno'r gorau i bawb dros y misoedd nesaf, byddwn i gyd yn wynebu heriau, gadewch i ni wneud ein gorau glas i helpu ein gilydd, bod yn garedig a gweld a allwn wneud peth daioni o'r sefyllfa.\nGofynnwn i feicwyr aros i ffwrdd yn ystod y cyfnod cau hwn. Bydd pob llwybr ar gau a bydd ganddo bresenoldeb staff ar y safle, ni fydd gennym bob amser y presenoldeb cymorth cyntaf cymwys yr ydym yn ei gynnal ar gyfer beicwyr, bydd mynediad i'r safle yn gyfyngedig a gallai echdynnu beiciwr anafedig fod yn brif ddraen adnoddau felly byddwch yn barchus a arhoswch i ffwrdd nes i ni ailagor.\nYn y cyfamser, byddwn yn eich diweddaru trwy'r cyfryngau cymdeithasol, yn cadw mewn cysylltiad a gadewch i ni reidio hyn gyda'n gilydd


Cofio William Mathias | tycerdd\nWilliam Mathias yn 80\n'Gwadd i Gerdoriaeth'\nAnodd ydyw i gredu, petai William Mathias wedi byw y byddai’n wythdeg mlwydd oed eleni. Mae’r sawl oedd yn ei nabod yn cofio ei gymeriad ‘tempo ritmico’, ei ddiddordeb gwirioneddol mewn pobl a’i allu cerddorol rhagorol.\nYn y blynyddoedd ers ei farwolaeth anamserol mae ei gerddoriaeth wedi cael eu perfformio yn gyson. Mae ei gerddoriaeth organ, telyn a siambr wedi eu derbyn i’r repertoire cyffredinol a llawer o’i gerddoriaeth gerddorfaol yn cael eu perfformio a recordio’n gyson, heb sôn am ei gerddoriaeth gorawl sydd wedi treiddio i gorau eglwysig ar draws y byd (yn llythrennol o Fangor i Fangelore!)\nOnd beth sydd hefyd yn syndod ydi fod rhai gweithiau mawr ganddo heb eu recordio. Meddyliwch am ei Organ Concerto arbennig yn ogystal a’i unig opera The Servants, sydd wedi ei seilio ar y ddrama The Servants and the Snow gan ei librettydd Iris Murdoch. Wedi ei gomisiynu gan Opera Cenedlaethol Cymru, mae’r cynllun set a gwisgoedd yn lleoli’r opera tua’r flwyddyn 1900 mewn tŷ gwledig yn yr eira.\nRoedd y perfformiad cyntaf, Theatr Newydd Caerdydd 15 Medi 1980, yn garreg filltir pwysig yn hanes cerddorol Cymru ac mae’r opera yn cynnwys darnau rhythmig treiddgar arbennig sy’n nodweddiadol o Mathias (yn hel atgofion o Elegy for a Prince) ac yn gadael y gwrandäwr yn meddwl beth alla’u fod wedi digwydd petai Mathias wedi dilyn esiampl ei gyfoed Alun Hoddinott a chyfansoddi mwy ar gyfer y llwyfan.\nByddau opera gomig gan Mathias wedi bod yn agoriad llygad, syniad a fydd yn ein pryfocio eleni yn enwedig. I ddweud y lleiaf, mae ei allbwn yn rhan o gerddoriaeth fwyaf hanfodol Prydain ers 1945, ac wedi goresgyn chwaeth a ffasiwn ac ar gael i’w fwynhau i bawb be bynnag eu gallu a gwybodaeth gerddorol.


Llunio Cymru’r Dyfodol | SD Alliance\nDychmygwch Gymru a fyddai’n mesur llwyddiant yn ôl y cydraddoldeb a’r cyfiawnder mae’n ei gynnig i’w holl ddinasyddion. Lle y bydd llawer o swyddi ‘gwyrdd’ yn cael eu creu a lle bydd allyriadau nwy tŷ gwydr wedi gostwng yn syfrdanol fel etifeddiaeth i’n hwyrion a’n hwyresau. Byddai bywyd gwyllt amrywiol yn ffynnu a thlodi yn lleihau.\nByddai’r Gymru hon yn cydnabod ei chyfrifoldeb byd-eang drwy brynu yn unig gan gwmnïau moesegol a Masnach Deg; byddai’n gwobrwyo ei ffermwyr a’i busnesau am eu henw da ‘gwyrdd’. Byddai’n magu ei phlant fel dinasyddion byd-eang tra’n ymfalchïo yn a chyfoethogi ei threftadaeth, ei diwylliant a’i hiaith.\nMae hyn yn agos at y weledigaeth a gynigiwyd i ni gan Lywodraeth Cymru wrth iddi ddadorchuddio ei Bil Cenedlaethau’r Dyfodol  yr wythnos hon. Nod y Bil yw gwneud datblygu cynaliadwy yn ‘egwyddor drefniadol ganolog’ llywodraeth ddatganoledig yng Nghymru. Os daw yn ddeddf bydd y Bil yn rhoi dyletswydd ar y sector gyhoeddus yng Nghymru – sy’n cynnwys Llywodraeth Cymru ei hun, cynghorau lleol, Y Gwasanaeth Iechyd Gwladol yng Nghymru, Awdurdodau Parciau Cenedlaethol a chyrff megis Cyfoeth Naturiol Cymru – i gyfrannu tuag at gyflawni nodau ar gyfer Cymru fwy cynaliadwy.\nBydd y Bil hefyd yn sefydlu Comisiynydd Cenedlaethau’r Dyfodol, a fydd yn gallu cynorthwyo a herio sefydliadau cyhoeddus i wneud yn well, ac ymchwilio cwynion a phroblemau.\nMae cyhoeddi’r Bil yn gam pwysig ymlaen i Lywodraeth Cymru, sydd wedi ei chael hi’n anodd cyflawni ei hymrwymiad i ddatblygu cynaliadwy.\nRydym yn falch bod rhai o’r pethau y buom ni’n ymgyrchu drostynt yn rhan o’r Bil, ond byddwn yn galw ar Aelodau Cynulliad i’w wneud yn gryfach cyn iddynt ei basio.\nI ni, nid yw datblygu cynaliadwy yn ymwneud â chyfnewid nodau masnachu, economaidd ac amgylcheddol yn erbyn ei gilydd. Mae datblygu cynaliadwy yn golygu cyflawni cyfiawnder cymdeithasol o fewn terfynau amgylcheddol yn fyd-eang.\nYng Nghymru mae’n golygu diogelu ein bioamrywiaeth, ein hiaith a’n diwylliant tra ein bod dim ond yn defnyddio ein cyfran deg o adnoddau’r ddaear.\nRydym yn galw am i ddyletswydd gael ei rhoi ar y sector cyhoeddus datganoledig fel bod yn “rhaid iddo weithredu dyletswyddau er mwyn sicrhau datblygu cynaliadwy”. Bydd gofyniad y Bil i gyrff cyhoeddus weithio tuag at nodau cyffredin yn ddefnyddiol, ond dim ond os bydd y nodau’n rhai cywir a’n bod yn cael digon o flaenoriaeth. Rydym yn pryderu nad yw’r fframwaith nodau presennol a awgrymir yn ddigon da i ddiogelu bywyd gwyllt yng Nghymru, sicrhau ein bod yn gweithredu ar newid hinsawdd na rhoi ystyriaeth i’n heffaith ar bobl o gwmpas y byd.\nRydym hefyd yn croesawu penodiad Comisiynydd Cenedlaethau’r Dyfodol, a ddylai ddod yn hyrwyddwr pwerus dros genedlaethau’r dyfodol, pobl mewn gwledydd sy’n datblygu a’r rheini sy’n byw mewn tlodi yng Nghymru. Fodd bynnag, hoffem i’r penodiad gael ei wneud gan y Cynulliad, yn hytrach na Llywodraeth Cymru, er mwyn sicrhau ei annibyniaeth.\nDylai’r Comisiynydd fod yn annibynnol ar Lywodraeth Cymru ac yn gallu dal y Llywodraeth a’r sector cyhoeddus yng Nghymru i gyfrif. Dylai ef neu hi fod â’r grym a’r rheidrwydd i ymchwilio a gweithredu ar fethiannau gan lywodraeth a chyrff cyhoeddus i gydymffurfio â darpariaethau’r Bil, ac yn fwy eang.\nMae gennym hefyd y cyfle i ailddiffinio datblygu cynaliadwy ar gyfer Cymru yn yr unfed ganrif ar hugain. Mae’n hollbwysig bod diffiniad clir o ddatblygu cynaliadwy sydd ag ystyr o fewn y gyfraith ond sy’n taro deuddeg gyda phobl yng Nghymru.\nRydym wedi cynnig diffiniad newydd sy’n adeiladu ar hyn ac sy’n cyd-fynd â phrofiad yng Nghymru:\n“Mae datblygu cynaliadwy yn golygu cael cyfiawnder cymdeithasol a dileu tlodi mewn modd y gellir ei barhau’n ddiddiwedd gan holl bobl y ddaear drwy barchu terfynau amgylcheddol.\n“Yng Nghymru, mae datblygu cynaliadwy yn golygu hyrwyddo’r iaith Gymraeg, diwylliant a threftadaeth Cymru tra’n diogelu a gwella amgylchedd naturiol Cymru a defnyddio dim ond ein cyfran deg o adnoddau’r byd.”\nY Bil yw ein hadduned a’n hetifeddiaeth i genedlaethau’r dyfodol a fydd yn byw yn ein gwlad brydferth ac i bobl o bob rhan o’r byd. Rhaid i ni gael hyn yn gywir.


Mai 2020 Cynnydd\nRydym yn ysgrifennu i'ch diweddaru ar gynnydd cyfredol y prosiect a'n cynllun ar gyfer y pedair i chwe wythnos nesaf wrth i ni barhau i baratoi ar gyfer cyflawni'r gwaith Amddiffyn yr Arfordir.\nFel y gwelsoch ar wefan ein prosiect, gwnaethom ddechrau adeiladu prif compownd ein safle oddi ar Marine Drive. Mae hyn yn dod yn ei flaen yn unol â'r canllawiau cyfredol ar COVID-19 gan Lywodraeth y DU, Llywodraeth Cymru a'r Cyngor Arweinyddiaeth Adeiladu. Bydd y gwaith yn parhau cyhyd ag y gallwn sicrhau ein bod yn dilyn y canllaw hwn. Gyda hyn mewn golwg, rydym yn bwriadu cael y compownd yma yn weithredol erbyn diwedd Mehefin 2020.\nRydym wedi gosod monitor dirgryniad a sŵn yn y prif gompownd yma ac yn bwriadu gosod mwy wrth i'r safle gwaith ehangu. Mae sŵn a dirgryniad yn cael eu graddnodi yn erbyn y safonau perthnasol; BS 6472 a BS 5228 yn y drefn honno i sicrhau cydymffurfiad trwy'r cynllun.\nOherwydd natur linellol y draethlin; bydd y rhan o'r promenâd rhwng y compownd Marine Drive a'r wyneb gwaith gwirioneddol yn Splashpoint yn cael ei ddefnyddio i gludo ein deunyddiau a'n offer i'r ardal weithio. Er mwyn galluogi hyn, mae angen i ni sicrhau bod y promenâd yn strwythurol addas i gymryd y llwythi a orfodir gan y traffig adeiladu, ac felly'n gofyn am waith amddiffyn. Yn anffodus, mae hyn yn golygu bod angen i ni gau'r promenâd o Theatr y Pafiliwn i’r Dwyrain o Gwrs Golff y Rhyl o'r 1af o Fehefin 2020 hyd at Hydref 2022. Fe welwch y bydd wedi'i ffensio'n ddiogel ar y naill ben ac ym mhob pwynt mynediad i'r promenâd i sicrhau ein bod yn cynnal safonau iechyd a diogelwch i bawb. Bydd gwyriad cymeradwy yn ei le ac wedi'i arwyddo i sicrhau y bydd unrhyw un sy'n gadael y promenâd yn gallu parhau â'u taith. Bydd y promenâd presennol yn cael ei adfer yn dilyn ein gwaith i chi ei fwynhau.\nBydd compownd lloeren ychwanegol yn cael ei adeiladu ar ddiwedd Ffordd Garford. Bydd hwn yn cael ei ddefnyddio gan y gweithlu fel maes lles trwy gydol y prosiect ac fel man storio ar gyfer rhai deunyddiau. Heblaw am y gwasanaethau brys, ni fydd Ffordd Garford yn cael ei ddefnyddio i gael mynediad i'r compownd ar unrhyw adeg. I'r perwyl hwn byddwn yn cadw'r giât llifogydd yn y lleoliad hwn ar gau trwy gydol y prosiect.\nByddwn yn sefydlu canolfan galw heibio i ymwelwyr yng nghompownd Marine Drive lle bydd ein Swyddog Cyswllt Cyhoeddus lleol wedi'i leoli. Hyd nes y codir cyfyngiadau Covid rydym yn eich gwahodd i ddefnyddio gwefan y prosiect (www.eastrhylcoast.co.uk) i gael y wybodaeth ddiweddaraf am ein gweithgareddau a chysylltu â ni mewn perthynas â'r prosiect.\nDiolchwn ichi ymlaen llaw am eich amynedd a'ch cydweithrediad yn ystod y gweithiau hyn. Gobeithio eich bod i gyd yn cadw'n ddiogel yn ystod yr amseroedd ansicr hyn.


Cymhelliant Hyfforddi Athrawon yng Nghymru ar gyfer hyfforddeion TAR 2010-11\nHafan > Pynciau > Addysg a sgiliau > Cyhoeddiadau > Cymhelliant Hyfforddi Athrawon yng Nghymru ar gyfer hyfforddeion TAR 2010-11 Cymhelliant Hyfforddi Athrawon yng Nghymru ar gyfer hyfforddeion TAR 2010-11\nDiweddarwyd 10 Rhagfyr 2010\nMae gofyn bod gennych y feddalwedd gywir i weld gwybodaeth benodol ar y wefan hon. Mae'r dudalen hon yn cynnig cysylltiadau i raglenni gweld a darllen sydd ar gael am ddim.\tMae'r ddogfen hon yn darparu gwybodaeth am gynlluniau cymhelliant hyfforddi athrawon. Mae’n amlinellu’r cyllid sydd ar gael, yn dweud pwy sy’n gymwys i gael grantiau a sut y gwneir y taliadau.\nMae’r cyfarwyddyd hwn yn berthnasol i fyfyrwyr yng Nghymru sydd rhwng Medi 2010 ac Awst 2011 yn cychwyn ar gyrsiau o hyfforddi athrawon cychwynnol a fydd yn arwain at ddyfarnu Statws Athro Cymwysedig a gynhelir gan ddarparwr hyfforddiant athrawon sydd wedi ei achredu gan Gyngor Cyllido Addysg Uwch Cymru.\nCymhelliant Hyfforddi Athrawon yng Nghymru ar gyfer hyfforddeion TAR 2010-11 [.pdf 175 KB]


Rhaglen am Pwyllgor Gwaith ar Dydd Llun, 28ain Medi, 2020, 10.00 o'r gloch\nDydd Llun, 28ain Medi, 2020 10.00 o'r gloch\nPenderfyniadau wedi eu hargraffu PDF 70 KB\nGwnaed datganiad o ddiddordeb personol ond nid un a oedd yn rhagfarnu gan y Cynghorydd R.G.Parry OBE, FRAGS ynghylch eitem 12 ar y rhaglen a dywedodd, er bod ganddo hawl i wneud hynny, na fyddai’n pleidleisio ar y mater.\nCofnodion PDF 246 KB\nCyflwyno i’w cadarnhau, gofnodion drafft y cyfarfod Arbennig o’r Pwyllgor Gwaith a gynhaliwyd ar 17 Awst 2020.\nCyflwynwyd cofnodion cyfarfod blaenorol y Pwyllgor Gwaith a gynhaliwyd ar 17 Awst, 2020 i'w cymeradwyo ganddo.\nPenderfynwyd cadarnhau fel rhai cywir, gofnodion cyfarfod arbennig y Pwyllgor Gwaith a gynhaliwyd ar 17 Awst 2020.\nBlaen Raglen Waith y Pwyllgor Gwaith PDF 387 KB\nCyflwynwyd i'w ystyried, adroddiad y Pennaeth Gwasanaethau Democrataidd yn ymgorffori Blaenraglen Waith y Pwyllgor Gwaith am y cyfnod rhwng mis Hydref, 2020 a mis Mai, 2021 a nodwyd yr eitemau newydd canlynol -\n• Ar gyfer cyfarfod 26 Hydref, 2020\n• Eitem 3 - Llythyr Blynyddol Ombwdsmon Gwasanaethau Cyhoeddus Cymru 2019/20\n• Eitem 5 - Strategaeth Atal Corfforaethol\n• Eitem 6 - Ffioedd Casglu Gwastraff Gwyrdd\n• Eitem 7 - Cyflwyno Galw Gofal (Taliadau Cyswllt Gofal ar gyfer Tenantiaid Tai Cyngor)\n• Ar gyfer cyfarfod 30 Tachwedd, 2020\n• Eitem 9 - Cerdyn Sgorio Corfforaethol Chwarter 2 2020/21\n• Eitem 10 - Dogfen Gyflawni Flynyddol 2020/21\n• Eitemau 11-13 - Eitemau monitro cyllideb\n• Eitem 14 - Sylfaen Treth Gyngor 2021/22\n• Eitem 15 - Adroddiad a Chyfrifon Ymddiriedolaeth Addysg Bellach Ynys Môn 2019/20\n• Eitem 17 - Cytundeb Twf 2 (Bwrdd Uchelgais Economaidd Gogledd Cymru)\n· Ar gyfer cyfarfod 14 Rhagfyr, 2020\n• Eitem 19 - Adolygiad Canol Blwyddyn Rheoli'r Trysorlys 2020/21\n• Eitem 20 - Cwrs Golff Llangefni\n• Ar gyfer Mawrth 2021\n• Eitemau 24 -34 - Eitemau gosod cyllideb (ar ddyddiad ym mis Mawrth i'w gadarnhau)\n• Eitem 36 - Cerdyn Sgorio Corfforaethol Chwarter 3 2020/21 (ar gyfer y cyfarfod a gadarnhawyd ar gyfer 22 Mawrth)\nPenderfynwyd cadarnhau Blaenraglen Waith y Pwyllgor Gwaith wedi ei diweddaru am y cyfnod Hydref 2020 i Mai 2021 fel y’i cyflwynwyd.\nMonitro'r Gyllideb Refeniw – Chwarter 1, 2020/21 PDF 800 KB\n• ‘Roedd gorwariant o £32k ar y Gwasanaeth Gwastraff yn y cyfnod a rhagwelir y bydd y sefyllfa ... Gweld y Cofnodion llawn ar gyfer eitem 5.\nMonitro'r Gyllideb Gyfalaf - Chwarter 1, 2020/21 PDF 379 KB\nCyflwynwyd i'w ystyried gan y Pwyllgor Gwaith, adroddiad y Cyfarwyddwr Swyddogaeth (Adnoddau) / Swyddog Adran 151 yn nodi perfformiad y Gyllideb Gyfalaf ar gyfer chwatrer cyntaf blwyddyn ariannol 2020/21\nAdroddodd yr Aelod Portffolio ar gyfer Cyllid fod y gwariant gwirioneddol hyd at 30 Mehefin 2020 yn £1.705m yn erbyn gwariant a broffiliwyd o £3.315m ac na ddylai hynny fod yn syndod oherwydd bod cyfyngiadau cloi wedi dod i rym yn ystod y cyfnod gan olygu na allai prosiectau fwrw ymlaen fel y cynlluniwyd yn ystod yr amser hwn. Beth bynnag, mae nifer o gynlluniau cyfalaf wedi eu pwysoli i wario yn rhan olaf y flwyddyn ariannol ac mae'r cyllid sydd wedi'i glustnodi ar gyfer cynlluniau yn ddiogel. Gellir gweld effaith y pandemig hefyd yn y costau ychwanegol a gafwyd ar gynlluniau Lliniaru Llifogydd Pentraeth a Biwmares sydd angen £49k a £39k o arian cyfatebol ychwanegol gan y Cyngor ac y gofynnir i'r Pwyllgor Gwaith ei gymeradwyo.\nCadarnhaodd y Cyfarwyddwr Swyddogaeth (Adnoddau) / Swyddog Adran 151 fod gan y Cyngor gronfa arian wrth gefn a neilltuwyd i helpu i ariannu ei raglen gyfalaf ac fe'i defnyddir i gyfrannu'r arian cyfatebol ychwanegol sydd raid wrtho. Y gobaith yw y bydd pob prosiect cyfalaf yn gwneud cynnydd yn erbyn gwariant yn ystod gweddill y flwyddyn ac eithrio'r Rhaglen Moderneiddio Ysgolion sydd wedi'i seibio hyd nes y ceir penderfyniad terfynol ar gyfluniad ysgolion yn ardal Llangefni a lle nad oes disgwyl llawer o wariant , a chynlluniau datblygu tai newydd o dan gyllideb y CRT lle mae'n annhebygol y bydd gwariant yn adfer yn llawn am weddill y flwyddyn er gwaethaf bod gwaith yn ailddechrau.\n• Nodi cynnydd gwariant a derbyniadau yn erbyn cyllideb gyfalaf 2020/21 yn Chwarter 1.\n• Cymeradwyo £49,000 o gyllid cyfatebol ychwanegol ar gyfer cynllun Lliniaru Llifogydd Pentraeth, yn unol â pharagraff 3.1.1 yr adroddiad. Mae’r gost ychwanegol o ganlyniad uniongyrchol i Covid-19 sydd wedi cynyddu costau’r contract i gwblhau’r cynllun.\n• Cymeradwyo £39,000 o gyllid cyfatebol ychwanegol ar gyfer cynllun Lliniaru Llifogydd Biwmares, yn unol â pharagraff 3.1.1 yr adroddiad. Mae’r gost ychwanegol o ganlyniad uniongyrchol i Covid-19 sydd wedi cynyddu costau’r contract i gwblhau’r cynllun.\nMonitro Cyllideb y CRT - Chwarter 1, 2020/21 PDF 470 KB\nCyflwynwyd i'w ystyried gan y Pwyllgor Gwaith, adroddiad y Cyfarwyddwr Swyddogaeth (Adnoddau) / Swyddog Adran 151 yn nodi perfformiad ariannol Cyllideb y Cyfrif Refeniw Tai (CRT) ar gyfer Chwarter 1 2020/21\nDywedodd yr Aelod Portffolio ar gyfer Cyllid fod y sefyllfa ariannol refeniw ar gyfer y chwarter cyntaf yn dangos tanwariant o £220k. Mae'r incwm a ragwelir £50k yn is na'r gyllideb wreiddiol, a rhagwelir y bydd y gwariant £50k yn is na'r gyllideb wreiddiol. Mae gwariant cyfalaf £421k yn is na'r gyllideb broffiliedig ac mae'r gwariant a ragwelir £2,112k yn is na'r gyllideb. Mae'r diffyg a ragwelir felly (gan gyfuno refeniw a chyfalaf) £2,112k yn llai na'r gyllideb (gan ostwng y diffyg a gynlluniwyd i £4,976) yn bennaf o ganlyniad i wariant cyfalaf is na'r gyllideb.\nDywedodd y Cyfarwyddwr Swyddogaeth (Adnoddau) / Swyddog Adran 151 fod balans agoriadol cronfa wrth gefn y CRT yn £8,597k. Roedd y gyllideb ddiwygiedig yn caniatáu defnyddio £7,088km o'r balans hwn. Bydd tanwariant a ragwelir ar y gyllideb gyfalaf yn arwain at drosglwyddo £2,112k yn ychwanegol i'r gronfa wrth gefn. Bydd hyn yn rhoi balans wrth gefn o £3,621k erbyn diwedd y flwyddyn ariannol a fydd ar gael i ariannu cynlluniau tai i'r flwyddyn nesaf ac mae arian y CRT wedi ei neilltuo’n benodol i ariannu costau sy'n gysylltiedig â stoc dai'r Cyngor. Ar yr ochr refeniw roedd incwm yn llai na'r hyn a ragwelwyd oherwydd bod llai o unedau tai newydd ar gael i'w gosod nag a ragwelwyd yn wreiddiol, ond cafodd hyn ei wrthbwyso gan lai o wariant ar waith atgyweirio a chynnal a chadw oherwydd bod yr holl waith o'r fath wedi ei atal yn ystod y cyfnod clo ar wahân i waith brys.\nPenderfynwyd nodi’r isod -\n• Y sefyllfa a nodir mewn perthynas â pherfformiad ariannol y Cyfrif Refeniw Tai (CRT) am Chwarter 1, 2020/21.\n• Yr alldro rhagdybiedig ar gyfer 2020/21.\nCynllun Ariannol Tymor Canolig 2021/22 – 2023/24 PDF 719 KB\nCyflwynwyd i'w ystyried gan y Pwyllgor Gwaith, adroddiad y Cyfarwyddwr Swyddogaeth (Adnoddau) / Swyddog Adran 151 a oedd yn ymgorffori'r Cynllun Ariannol Tymor Canol (CATC) am y cyfnod 2021/22 i 2023/24 . Mae'r Cynllun yn nodi anghenion tebygol y Cyngor o ran yr adnoddau y bydd raid wrthynt ar gyfer y tair blynedd ariannol nesaf ac yn manylu ar sut mae'r Cyngor yn bwriadu cydbwyso'r gofyn am adnoddau â'r cyllid sydd ar gael.\nAdroddodd yr Aelod Portffolio ar gyfer Cyllid fod y Cynllun wedi'i gwblhau yn ystod cyfnod o ansicrwydd ynghylch economi'r DU yn dilyn ymlaen o'r pandemig byd-eang a'r trafodaethau sy'n parhau ynghylch Brexit; bu rhoi’r Cynllun at ei gilydd o dan yr amgylchiadau hyn yn dasg heriol. Mae ystod o ffactorau yn debygol o effeithio ar y rhagdybiaethau a wnaed yn y Cynllun wrth i argyfwng Covid-19 barhau, gan gynnwys dod â'r cynllun cymorth swyddi i ben a chynnydd disgwyliedig mewn diweithdra a fydd yn cael effaith ar yr economi leol gyda goblygiadau ar gyfer refeniw treth y Cyngor a cheisiadau am arian dan y Cynllun Gostyngiadau'r Dreth Gyngor. Er bod Llywodraeth Cymru wedi rhyddhau cyllid ychwanegol i gynorthwyo'r Cyngor i ymateb yn lleol i'r pandemig, ni fu unrhyw arwyddion hyd yma ynglŷn â'r setliad i lywodraeth leol ar gyfer 2021/22. Yn seiliedig ar y llynedd, disgwylir cael gwybodaeth am y setliad dangosol ym mis Rhagfyr / Ionawr ond gall y ffigyrau fod wedi newid erbyn i'r setliad terfynol gael ei gyhoeddi. Er gwaethaf yr holl ansicrwydd, bydd yn ofynnol i'r Cyngor baratoi cyllideb gytbwys.\nDywedodd y Cyfarwyddwr Swyddogaeth (Adnoddau) / Swyddog Adran 151 mai pwrpas y Cynllun Ariannol Tymor Canol yw ceisio rhagweld costau darparu gwasanaethau yn ystod y tair blynedd nesaf yn erbyn amcangyfrif o'r adnoddau fydd ar gael, ynghyd â llywio cwrs i bontio'r bwlch cyllidebol ar gyfer pob un o'r tair blynedd. Er y gellir rhagweld y costau gan gymryd i ystyriaeth newidiadau sy'n hysbys a thrwy wneud rhagdybiaethau diwygiedig am y prif ffactorau sy'n effeithio ar gyllideb refeniw'r Cyngor gan gynnwys costau tâl, chwyddiant, pensiynau a'r galw, nid oes unrhyw wybodaeth hyd yma ynglŷn â lefel y cyllid gan Lywodraeth Cymru ar gyfer llywodraeth leol am 2021/22. Y gobaith oedd bod y setliad gwell i lywodraeth leol ar gyfer 2020/21 yn drobwynt lle byddai awdurdodau lleol yn dechrau cael eu hariannu i'r lefel sydd ei hangen arnynt i ddarparu gwasanaethau yn effeithiol ond mae argyfwng Covid 19 wedi bwrw amheuaeth ar y canlyniad hwn. Mae adran 5 yr adroddiad yn nodi'r pwysau cyllidebol cenedlaethol a lleol y mae'r Cyngor yn eu hwynebu a sut y bwriedir cynnwys y rhain yn y CATC. Mae Tabl 3 yr adroddiad yn dangos y gyllideb ddigyfnewid a ragwelir ar gyfer pob un o'r tair blynedd rhwng 2021/22 a 2023/24. Mae'r amcangyfrif (cost parhau i ddarparu gwasanaethau i'r un lefel ac yn yr un modd ag ... Gweld y Cofnodion llawn ar gyfer eitem 8.\nAdolygiad Rheoli Trysorlys Blynyddol 2019/20 PDF 371 KB\nCyflwynwyd i'w ystyried gan y Pwyllgor Gwaith, adroddiad y Cyfarwyddwr Swyddogaeth (Adnoddau) / Adran 151 yn cynnwys yr Adolygiad Rheoli Trysorlys Blynyddol ar gyfer 2019/20.\nAdroddodd yr Aelod Portffolio ar gyfer Cyllid ei bod yn ofynnol i'r Cyngor, yn ôl rheoliadau a gyhoeddwyd o dan Ddeddf Llywodraeth Leol 2003, gynhyrchu Adolygiad Rheoli Trysorlys Blynyddol o weithgareddau a'r dangosyddion darbodus a thrysorlys gwirioneddol ar gyfer 2019/20. Mae'r adolygiad yn ystyried gweithgareddau rheoli trysorlys y Cyngor yn ystod y flwyddyn yng nghyd-destun y ffactorau economaidd ehangach, gan gynnwys perfformiad cyfraddau llog yn ystod y cyfnod, ansicrwydd parhaus ynghylch Brexit ac effaith Covid-19.\nDywedodd y Cyfarwyddwr Swyddogaeth (Adnoddau) / Swyddog Adran 151 fod yr Adroddiad Adolygu wedi'i ystyried a'i dderbyn gan y Pwyllgor Archwilio a Llywodraethu yn ei gyfarfod ar 1 Medi, 2020. O safbwynt strategaeth fenthyca'r Cyngor, roedd benthyca yn ystod y flwyddyn o fewn y terfynau a osodwyd gan y Strategaeth Rheoli Trysorlys ar gyfer 2019/20 ac roedd yn unol â'r Dangosyddion Darbodus. Nid aethpwyd dros y Terfyn Benthyca Awdurdodedig (£178m) na'r Ffin Weithredol (£173m) yn ystod y flwyddyn, gyda swm y ddyled allanol yn cyrraedd £139.2m yn unig ar ei huchaf, sydd i'w briodoli i danwariant mawr ar brosiectau cyfalaf fel yr amlinellir ym mharagraff. 3.1 o'r adroddiad. Mae'r Cyngor wedi gweithredu strategaeth fenthyca fewnol dros yr ychydig flynyddoedd diwethaf sy'n golygu ei fod wedi defnyddio ei falansau arian parod ei hun i ariannu gwariant cyfalaf newydd ar y sail y ceir y gwerth gorau trwy osgoi benthyca'n allanol pan fo cyfraddau buddsoddi yn is na chyfraddau benthyca tymor hir (pryd mae cost benthyca yn fwy na'r enillion ar fuddsoddiadau). Ar 31 Mawrth, 2019 roedd y Cyngor wedi defnyddio £6.2m o'i falansau arian parod i ariannu gwariant cyfalaf ond erbyn 31 Mawrth, 2020 roedd y Cyngor wedi benthyca i lefel o £2.3m yn fwy nag oedd angen o ganlyniad i gael benthyciad o £10m ym Mawrth i sicrhau bod gan y Cyngor ddigon o arian parod wrth fynd i mewn i’r argyfwng Covid-19. Bydd y benthyciad yn aeddfedu ar 18 Mawrth, 2021. Ar yr ochr fuddsoddi, cynhaliodd y Cyngor ei ddull risg isel o sicrhau mynediad rhwydd i'w arian parod pe bai angen, gan gadw at adneuon tymor byrrach (a chadw'r gallu i fuddsoddi am gyfnodau hirach hefyd) a buddsoddi arian dros ben trwy fenthyciadau tymor byr gydag awdurdodau lleol eraill i sicrhau'r enillion mwyaf mewn ffordd ddiogel.\n• Nodi y bydd y ffigyrau alldro yn yr adroddiad hwn yn parhau’n rhai dros dro hyd nes y bydd yr archwiliad o ddatganiad Cyfrifon 2019/20 wedi’i gwblhau a’i lofnodi; adroddir fel sy’n briodol ar unrhyw addasiadau sylweddol dilynol i’r ffigyrau a gynhwysir yn yr adroddiad;\n• Nodi dangosyddion Pwyllog a Thrysorlys dros dro 2019/20 yn yr adroddiad;\n• Trosglwyddo Adroddiad Blynyddol Rheoli’r Trysorlys ar gyfer 2019/20 i gyfarfod nesaf y Cyngor Llawn heb unrhyw sylwadau ychwanegol ... Gweld y Cofnodion llawn ar gyfer eitem 9.\nDiweddariad o’r Panel Gwella Gwasanaethau Cymdeithasol PDF 408 KB\nCyflwynwyd i'w ystyried, adroddiad y Cyfarwyddwr Dros Dro ar gyfer Gwasanaethau Cymdeithasol yn diweddaru'r Pwyllgor Gwaith ar gynnydd yn y Gwasanaethau Cymdeithasol. 'Roedd yr adroddiad yn crynhoi datblygiadau diweddar o fewn y Gwasanaethau Plant ac Oedolion ac yn cyfeirio hefyd at effaith pandemig Covid 19 ac ymateb y Gwasanaethau Cymdeithasol yn ystod y cyfnod clo.\nCyfeiriodd y Cadeirydd a’r Aelod Portffolio ar gyfer Gwasanaethau Cymdeithasol at gynnydd a'r hyn a gyflawnwyd yn y Gwasanaethau Plant a Theuluoedd ac Oedolion yn eu tro o dan y penawdau canlynol ac ymhelaethodd ar y gweithgareddau, y datblygiadau a’r llwyddiannau o dan bob pennawd –\n• Cynyddu nifer y Gofalwyr Maeth Awdurdod Lleol\n• Agor y Cartref Clyd cyntaf a fydd yn golygu y gall plant o Ynys Môn sy'n derbyn gofal dderbyn y gofal hwnnw ar yr Ynys\n• Agor fflat hyfforddi i bobl ifanc sy'n gadael gofal i'w cefnogi i fyw'n annibynnol am y tro cyntaf\n• Parhau gyda'r gwaith cynllunio ar gyfer darpariaeth tai gofal ychwanegol newydd yn ne'r Ynys\n• Datblygu'r Rhaglen Cysylltu Bywydau i gefnogi pobl sy'n byw gyda dementia a'u gofalwyr yn ogystal â dylunio Strategaeth Ddementia yn unol â Chynllun Dementia Llywodraeth Cymru\n• Datblygu cyfleoedd i bobl ag anghenion iechyd meddwl gymryd rhan mewn gweithgareddau grŵp yn y gymuned\n• Cynyddu lefelau cyfranogi yn y modelau hybiau cymunedol trwy hyrwyddo a datblygu'r hybiau ar draws yr Ynys; gweithio i sefydlu 3 thîm adnoddau cymunedol yn Amlwch, Ysbyty Penrhos Stanley a Llanfairpwll\n• Ymgysylltu ac ymgynghori â defnyddwyr ar y Strategaeth Cyfleon Dydd i Oedolion yn y maes Anabledd Dysgu er mwyn creu ystod ehangach o gyfleon dydd o ansawdd uchel i unigolion yn eu cymunedau.\n• Cyflawni'r holl ddyletswyddau statudol yn ystod cyfnod clo Covid-19\nGan gyfeirio at y pandemig Covid-19, dywedodd y Cyfarwyddwr Dros Dro ar gyfer Gwasanaethau Cymdeithasol fod y Gwasanaethau Cymdeithasol yn benderfynol o ddyfalbarhau â mentrau datblygu yn ystod y cyfnod argyfwng gan ddod o hyd i brosesau amgen ar gyfer eu gyrru ymlaen tra hefyd yn cwrdd â chyfrifoldebau statudol y Gwasanaeth yn ystod y cyfnod hwnnw. Amlygodd fod y pecyn budd-daliadau a gyflwynwyd i ddenu darpar ofalwyr maeth i Wasanaethau Maethu’r Cyngor wedi helpu i recriwtio 7 gofalwr maeth sy’n cynnig 13 o leoliadau maeth newydd i blant a phobl ifanc Ynys Môn sy’n ganlyniad i’w groesawu; mae'r pecyn hwn, ynghyd â'r enw da y mae'r Tîm Maethu wedi bod yn ei adeiladu dros yr ychydig flynyddoedd diwethaf wrth i'r gwasanaeth barhau i ddatblygu, yn ffactorau pwysig o ran denu gofalwyr maeth newydd\nCadarnhaodd y Cynghorydd Aled Morris Jones, Cadeirydd y Pwyllgor Sgriwtini Corfforaethol wrth adrodd o gyfarfod y Pwyllgor ar 22 Medi a oedd yn ystyried yr adroddiad cynnydd, fod y Pwyllgor Sgriwtini Corfforaethol yn fodlon â chyflymder y cynnydd yn y Gwasanaethau Cymdeithasol fel y gwelwyd yn yr adroddiad ac roedd yn hapus i argymell yr adroddiad i'w gymeradwyo gan y Pwyllgor Gwaith.\nCroesawodd y ... Gweld y Cofnodion llawn ar gyfer eitem 10.\nAdroddiad Blynyddol y Cyfarwyddwr ar Effeithiolrwydd y Gwasanaethau Cymdeithasol 2019/20 PDF 2 MB\nPenderfynwyd derbyn Adroddiad Blynyddol drafft y Cyfarwyddwr ar ... Gweld y Cofnodion llawn ar gyfer eitem 11.\nTir ar Stad Ddiwydiannol Mona - Cais gan Gymdeithas Amaethyddol Ynys Môn i ddiwygio amodau’r brydles PDF 381 KB\nCyflwynwyd i'w ystyried gan y Pwyllgor Gwaith, adroddiad y Pennaeth Gwasanaeth (Priffyrdd, Gwastraff ac Eiddo) yn nodi cais gan Gymdeithas Amaethyddol Ynys Môn i amrywio elfennau o gytundeb prydles gyda Chyngor Sir Ynys Môn ar gyfer defnyddio tir yn Stad Ddiwydiannol Mona.\nCyflwynodd yr Aelod Portffolio ar gyfer Priffyrdd, Gwastraff ac Eiddo yr adroddiad trwy egluro bod Cymdeithas Amaethyddol Ynys Môn wedi bod yn defnyddio tir y Cyngor ar Stad Ddiwydiannol Mona yn llwyddiannus fel cyfleuster parcio a theithio ar gyfer Sioe Môn bob blwyddyn. Mae'r ddarpariaeth hon wedi'i galluogi trwy amrywiol gytundebau prydles a thrwyddedau tymor byr ers 2012. Yng nghyd-destun paratoi ar gyfer Brexit dim cytundeb mae'r safle wedi'i nodi gan Asiantaeth Cefnffyrdd Gogledd a Chanolbarth Cymru a Llywodraeth Cymru fel lleoliad addas ar gyfer gwaith prosesu brys tymor byr ynghylch Cerbydau Nwyddau Trwm er mwyn gwirio / prosesu gwaith papur mewnforio ac allforio heb amharu ar y rhwydwaith ffyrdd a'r cyfleusterau porthladd yng Nghaergybi. Gwnaed rhywfaint o waith galluogi ym mis Hydref 2019 gan Asiantaeth Cefnffyrdd Gogledd a Chanolbarth Cymru ond ni chafwyd unrhyw gyswllt pellach nes i Lywodraeth Cymru gysylltu â'r Cyngor ddechrau Ebrill 2020 i ailddechrau'r drafodaeth.\nYm mis Mehefin 2020 derbyniodd y Cyngor ohebiaeth gan Adain Eiddo Adran Cyllid a Thollau Ei Mawrhydi, yn mynegi diddordeb yn y tir ar Stad Ddiwydiannol Mona er mwyn darparu cyfleuster ar gyfer 100 o gerbydau HGV ynghyd â rhai adeiladau ategol dros dro yn barod ar gyfer gadael yr UE yn derfynol; yn benodol ar gyfer ei ddefnyddio i ddibenion tollau. Byddai angen defnyddio’r safle ym Mona am gyfnod o 5 mlynedd. Anfonwyd ymateb yn amlinellu safbwynt y Cyngor mewn perthynas â’r tir ac yn awgrymu y dylid ystyried opsiynau amgen.\nErs hynny, daeth i sylw'r Cyngor bod trafodaethau wedi datblygu'n sylweddol rhwng Adran Cyllid a Thollau Ei Mawrhydi a Chymdeithas Amaethyddol Ynys Môn i'r Gymdeithas is-osod ei fudd yn safle Mona. Amlinellodd y Rheolwr Gwasanaethau Cyfreithiol, ar wahoddiad yr Aelod Portffolio, delerau perthnasol y cytundeb presennol rhwng y Cyngor a Chymdeithas Amaethyddol Ynys Môn (fel y crynhoir yn yr adroddiad) gan gyfeirio'n benodol at y gwaharddiad ar is-osod a rhannu defnydd.\nDaeth yr Aelod Portffolio ar gyfer Priffyrdd, Gwastraff ac Eiddo i'r casgliad, nid yn unig nad oes rheidrwydd cyfreithiol ar y Cyngor i gydsynio i unrhyw un o'r ceisiadau a wneir gan y Gymdeithas, nid oes gan y Cyngor rym i ganiatáu datblygiad arfaethedig Adran Cyllid a Thollau Ei Mawrhydi oherwydd y cyfyngiadau a osodwyd gan y Weinyddiaeth Amddiffyn (y prynodd y Cyngor y tir ym Mona ganddi'n wreiddiol) ar deitl rhydd-ddaliad y Cyngor. Yn ogystal, ystyrir y byddai defnyddio Mona at y diben hwn yn cael effaith sylweddol ar gymunedau Gwalchmai a Rhostrehwfa ac, o bosib, bentrefi eraill hefyd, a gallai’r cynnydd yn y traffig gynyddu'r risg o ddamweiniau pellach ar y B4422 a'r A5. Yn ... Gweld y Cofnodion llawn ar gyfer eitem 12.


Gêm Disgrifiad: Yma mae gennych dim ond pedair merch gyda gwahanol edrych ac ychydig o ddewisiadau i wella golwg. Gallwch fynd i salon harddwch, neu i fynd adref i newid i mewn i ddillad eraill. Wedi'r cyfan y noson yn mynd i unrhyw ddigwyddiad.\nYma mae gennych dim ond pedair merch gyda gwahanol edrych ac ychydig o ddewisiadau i wella golwg. Gallwch fynd i salon harddwch, neu i fynd adref i newid i mewn i ddillad eraill.


Dementia: Pryder academydd am rygbi - BBC Cymru Fyw\nDementia: Pryder academydd am rygbi\nCafodd profion eu cynnal ar 280 o chwarewyr a chyn chwaraewyr\nFe allai nifer o ergydion i'r pen wrth chwarae rygbi gynyddu'r broses o heneiddio'r ymennydd ac mae potensial o ddementia cynnar, yn ôl un academydd o Gymru.\nFe wnaeth yr Athro Damian Bailey waith ymchwil ar 280 o chwaraewyr a chyn chwaraewyr.\nDywed y bwrdd sy'n rheoli rygbi rhyngwladol - yr IRB - eu bod eisoes yn cydnabod y gallai bod cysylltiad rhwng derbyn ergydion parhaol i'r pen a phroblemau hirdymor.\nDyw gwaith yr Athro Bailey heb gael ei gyhoeddi eto, ond mae'n bosib mai dyma'r astudiaeth gyntaf sy'n awgrymu fod y cysylltiad yn un fwy clir.\nDywed yr IRB na fyddant yn gwneud sylw tan fod y gwaith ymchwil wedi ei gyhoeddi.\nYm mis Medi, fe gyhoeddodd Undeb Rygbi Cymru ganllawiau ar gyfergydion (concussion).\nMaen nhw wedi dweud eu bod yn awyddus i drefnu cyfarfod gyda'r Athro Bailey.\nChwaraeodd Martyn Williams 100 gêm i Gymru:\n"Yr eiliad rydych yn dechrau meddwl am bwy mor beryglus yw'r gêm, a pha mor gorfforol yw e, dwi'n meddwl ei bod hi'n bryd rhoi'r gorau iddi," meddai.\n"Dim ond nawr fy mod wedi ymddeol, rwyf wedi edrych yn ôl a meddwl, 'be o ti'n wneud am 15-16 o flynyddoedd?'\n"Mae yna ffyrdd haws o wneud bywoliaeth, ond mae'n rhaid i chi fod o feddylfryd arbennig, yn arbennig felly er mwyn cyrraedd y lefel uchaf. Rwy'n meddwl ei fod yn rhan annatod o'r gêm.\n"Dwi ddim yn meddwl eich bod yn mynd ar y cae yn 100% holliach os dwi'n onest, mewn gêm broffesiynol. Mae'r gêm mor gorfforol a chaled nawr."\nDywedodd yr Athro Bailey, sy'n Athro ffisioleg a biocemeg ym Mhrifysgol De Cymru, wrth raglen Week In Week Out BBC Cymru: "Rydym wedi cynnal ymchwiliad gwyddonol trwyadl ac mae yna ddau brif ganlyniad.\n"Yn gyntaf, o ran chwaraewyr ifanc, mae cyfergydion cyson yn gallu cael effaith negyddol ar y ffordd mae'r ymennydd yn gweithio - yn enwedig o ran y ffordd mae llif gwaed yn cael ei reoli, ac mae hynny yn bwysig o ran cadw'r ymennydd yn iach.\n"Yn ail, pan rydych yn ystyried hyn yng nghyd-destun chwaraewr wedi ymddeol, sydd wedi ymddeol o'r gêm ryngwladol...mae cyfergydion niferus yn gallu amharu ar y ffordd mae chwaraewyr yn cofio, neu'n ffurfio syniadau."\n"Felly mae'n cynyddu'r broses o heneiddio'r ymennydd, ac o bosib yn gwneud dementia yn fwy posib."\nWeek In Week Out: The Hidden Headache, Dydd Mawrth , 18 Tachwedd ar BBC One Wales 22:35\nURC: Rheolau newydd i anafiadau pen\nGalw am wersi am anafiadau pen


E-fwletin Dydd Nadolig 2016 | Cristnogaeth 21\nE-fwletin Dydd Nadolig 2016\nRoedd canlyniad y Refferendwm ar Ewrop yn awgrymu’n gryf fod yna anniddigrwydd mawr ynglŷn â nifer y mewnfudwyr sydd gennym ym Mhrydain. Gobaith mawr y Prallaniaid oedd y caem reoli pwy sy’n fewnfudwyr derbyniol a phwy y dylem eu halltudio. Felly mae’n dda deall y cynhaliwyd Pwyllgor i benderfynu pwy yw’r mewnfudwyr haeddiannol.\nSwyddogaeth gynta’r Pwyllgor oedd chwynnu o’r Hen Destament orchmynion fod yn rhaid caru’r dieithryn yn ein plith, am i ni fod unwaith yn ddieithriaid. Buasai rhyw hen frawddegau fel yna yn embaras i Saeson a ddaethai i Brydain fel mewnfudwyr ganrifoedd yn ôl, heb sôn am y Celtiaid a fu’n fwy haerllug fyth a dod yma ganrifoedd cyn hynny. Mae yna hefyd ddarnau yr un mor anffodus yn y Testament Newydd, megis y man lle clodforir dieithryn o Samariad gan ddweud y dylid ystyried pobol od felly yn gymdogion i ni.\nBu’r Pwyllgor hwn yn ddoeth a realistig a diduedd yn ei drafodaeth, gan sefydlu ei ddyfarniadau ar seiliau cadarn System Bwyntiau fel un Awstralia. Dyma’r meini prawf a oedd yn sail i benderfynu yn achos pob ymgeisydd:\nA oes ganddo allu eithriadol, neu raddau, neu a yw’n fuddsoddwr craff? Os felly, pwyntiau uchel o’i blaid.\nA oes ganddo grefft neu dalent, hyd yn oed ar gae pêl-droed? Os felly, pwyntiau uchel eto.\nA yw’n fyfyriwr a all ddod i wasanaethu yn ein hysgolion?\nA yw’n gyfoethog ac yn medru ei gynnal ei hun?\nA yw’n iach fel na bydd yn heintus nes peryglu eraill, nac yn faich ar y gwasanaeth iechyd?\nRoedd yr ystyriaethau hyn i gyd yn ennill pwyntiau i’r mewnfudwr. Penderfynwyd mai’r rhai a enillai dros fil o bwyntiau oedd yn haeddu trugaredd.\nYn anffodus roedd yna ryw bwyllgor anffurfiol anghyfansoddiadol yn cyfarfod mewn ystafell arall, ac yn mynnu trafod y mewnfudwyr yn ôl rhyw egwyddorion hollol wahanol ac annerbyniol. Dyma rai o’u meini prawf hwy:\nA yw’n dlawd heb feddu dim? Llu o bwyntiau.\nA yw’n gloff fel na all gerdded? Pwyntiau uchel.\nA yw’n heintus? Haeddu’r pwyntiau.\nA oes angen addysg arno? Pwyntiau eto.\nA yw’n ddi-waith? Pwyntiau lawer o’i blaid.\nWrth ddyfarnu pwy yw’r mewnfudwyr teilwng, rwy’n mawr hyderu y gwrthodir argymhellion yr ail bwyllgor. Oni bai am hynny byddai Prydain yn wladwriaeth waradwyddus yng ngolwg y byd, heb dimoedd pêl droed, heb ddynion i gyflenwi’n lluoedd arfog na gwyddonwyr blaengar i ddyfeisio mwy o arfau rhyfel.\nA phwy oedd yr ail bwyllgor rhyfedd hwn tybed? Doedd ganddyn nhw yr un syniad am y byd sydd ohoni yn yr unfed ganrif ar hugain. Fe allech dyngu eu bod yn byw yn y ganrif gynta.\nCofnodwyd hwn yn E-Fwletin ar Rhagfyr 25, 2016 gan Golygydd.\n← E-fwletin Rhagfyr 18fed, 2016 Iaith Addoli – Ffordd Ymlaen →


Gwirfoddoli | Parc Cenedlaethol Eryri\nMae gwirfoddoli gyda’r Parc Cenedlaethol yn ffordd wych o warchod Eryri ar gyfer cenedlaethau’r dyfodol\nMae gwirfoddoli yn ffordd wych o gyfarfod pobl newydd, dysgu sgiliau newydd a helpu i warchod yr hyn sy’n gwneud Parc Cenedlaethol Eryri mor arbennig.\nBeth bynnag fo’ch diddordebau a’ch galluoedd, mae lle i chi chwarae’ch rhan. Byddwch hefyd yn gweld bod manteision enfawr i chi: sgiliau a phrofiad defnyddiol, mwy o wybodaeth am y Parc Cenedlaethol, cyfarfod ffrindiau newydd, ymarfer corff a boddhad o wybod eich bod yn gwneud rhywbeth i helpu.\nMae nifer o fanteision i wirfoddoli gyda’r Parc Cenedlaethol.\nBod yn rhan o waith sy'n helpu eraill i ddeall a mwynhau Eryri\nGweithio yn rhai o ardaloedd mwyaf prydferth Cymru\nGweithio ochr yn ochr â gwirfoddolwyr profiadol a staff Awdurdod y Parc Cenedlaethol\nChwarae rhan mewn gwarchod Eryri ar gyfer cenedlaethau'r dyfodol\nAmser o’r flwyddyn: Haf\nYmunwch â thîm Caru Eryri yr haf hwn i helpu i gadw Eryri yn eithriadol i bawb ei fwynhau. Byddwn yn gweithio ar rhai o lwybrau poblogaidd Eryri gan gadw’r amgylchedd yn glir o sbwriel ac yn ymgysylltu â’r cyhoedd gan roi cyngor ar lwybrau a’r cod cefn gwlad.\nCofrestrwch nawr (Uniaith Saesneg)\nAmser o’r flwyddyn: Rhagfyr – Mawrth\nDrwy gydol misoedd y gaeaf byddwn yn cynnal llawer o ddiwrnodau plannu coed a gwrychoedd ar draws y Parc Cenedlaethol. Ffordd wych o wrthbwyso rhywfaint o’ch ôl troed carbon a helpu i ofalu am ein planed am flynyddoedd i ddod.\nAmser o’r flwyddyn: Mawrth – Hydref\nRydym yn recriwtio wardeniaid Gwirfoddol ar gyfer de Eryri. Byddwn yn darparu hyfforddiant a mentora sylfaenol. Fel warden gwirfoddol, byddwn yn gofyn i chi batrolio ardaloedd penodol mewn parau. Cytunir ar system bydi cyn pob patrôl.\nDisgrifiad Rôl Warden Gwirfoddol Cader Idris\nFfurflen Gais Warden Gwirfoddol Cader Idris\nGwirfoddolwr Awyr Dywyll\nAmser o’r flwyddyn: Medi – Ionawr\nYn 2016, enillodd Parc Cenedlaethol Eryri ei statws Gwarchodfa Awyr Dywyll Ryngwladol, un o ddim ond 18 yn y byd. Sy’n golygu bod Eryri yn swyddogol yn un o’r lleoedd gorau yn y wlad ar gyfer syllu ar y sêr. Er mwyn cynnal y dynodiad hwn, mae angen tîm o wirfoddolwyr i’n cynorthwyo i fonitro ansawdd awyr y nos i adrodd yn ôl i’r Gymdeithas Awyr Dywyll Ryngwladol.\nTywysydd Croeso Ymwelydd Yr Ysgwrn\nAmser o’r flwyddyn: Gwanwyn – Hydref\nYmunwch â’r tîm gwych o wirfoddolwyr sydd yn cadw’r ‘drws ar agor’ yn Yr Ysgwrn.\nWrth barhau i rannu negeseuon oesol cartref Hedd Wyn am ryfel, diwylliant a chymuned, byddwn yn gallu croesawu ymwelwyr o bell ac agos i Drawsfynydd.\nStori Gwirfoddoli Leah\nDechreuodd Leah wirfoddoli fel ffordd o gwrdd â phobl newydd ond buan y daeth i werthfawrogi harddwch, hanes a diwylliant Eryri.\nAr ôl treulio blynyddoedd lawer yn mwynhau’r Parc Cenedlaethol gyda theulu a ffrindiau, roedd Richard yn awyddus i gyfrannu'n ôl i Eryri.\nAr ôl ymddeol o redeg maes gwersylla ar gyrion y Parc Cenedlaethol, roedd David yn edrych am gyfleoedd i fwynhau'r awyr agored.\nGwneud cais i wirfoddoli\nGallwch wneud cais i wirfoddoli drwy lenwi’r Ffurflen Gais Gwirfoddoli. Mae Cymdeithas Eryri hefyd yn cynnig cyfleoedd gwirfoddoli amrywiol. Ewch i’w gwefan am ragor o wybodaeth.\nCyfleoedd Gwirfoddoli Cymdeithas Eryri\nAm ragor o wybodaeth ynghylch gwirfoddoli yn Eryri, cysylltwch â:\nSwyddog Gwirfoddoli a Llesiant\n07584 443 919


3 awgrym i gryfhau ewinedd brau gyda garlleg (byddant yn tyfu'n ôl yn gyflymach) - SANTE PLUS MAG - TELES RELAY\nMae gofalu am eich ewinedd yn angenrheidiol i'w hatal rhag torri'n rhy hawdd. Ac am reswm da, gall cemegolion, amlygiad hirfaith i ddŵr neu hyd yn oed amodau hinsoddol eu gwanhau yn y pen draw. Os ydych chi'n breuddwydio i gael ewinedd hir a chryf, mae yna lawer o gynhyrchion naturiol a all helpu, gan gynnwys soda pobi. Heb os, bydd yr awgrymiadau rydyn ni'n eu cyflwyno i chi yn caniatáu ichi gyflawni hyn!\nMae garlleg yn gynhwysyn ofnadwy ar gyfer ewinedd caledu Ffynhonnell: spm\nSut i ddefnyddio garlleg i galedu’r ewinedd?\nFel y byddwch wedi deall, er mwyn ymladd yn erbyn ewinedd meddal a difrodi, mae'n hanfodol rhoi sylw arbennig iddynt. Garlleg, cynhwysyn sydd â llawer o briodweddau, yw un o'r prif gynhyrchion naturiol i'w maldodi. Mae'r planhigyn hwn, sy'n sefyll ar frig y rhestr diet, hefyd yn gynhwysyn harddwch rhagorol. Yn llawn sylffwr a seleniwm, mae garlleg yn helpu adfer disgleirio i'n hewinedd a'u cryfhau. Mantais arall? Mae'n hyrwyddo aildyfiant i feiddio arddangos eich ewinedd naturiol yn falch. Er mwyn manteisio ar ei bŵer cryfhau ac adferol, defnyddiwch yr awgrymiadau hyn yn rheolaidd.\nBath llaw garlleg - Ffynhonnell: spm\n1. Bath llaw garlleg\nWedi'i gyfoethogi ag asidau amino, ensymau, gwrthocsidyddion a fitaminau, mae garlleg yn helpu i wneud eich ewinedd sgleiniog ac ymladd yn erbyn hollti. I gael yr awgrymiadau hyn, bydd angen cynhwysydd arnoch chi wedi'i lenwi â dŵr a dwy ewin o arlleg. Torrwch yr ewin garlleg yn ei hanner a'i roi yn eich bowlen wedi'i llenwi â dŵr. Gadewch eistedd am 15 i 20 munud yna tynnwch y garlleg. Cyn eich dwylo cartref, dechreuwch gyda'r baddon maethlon hwn trwy socian eich ewinedd yn y paratoad hwn am oddeutu pymtheg munud. Yna golchwch eich dwylo gyda sebon ysgafn i gael gwared ar arogl garlleg.\nGarlleg wedi'i falu - Ffynhonnell: istock\n2. Triniaeth garlleg ac olew olewydd\nEr mwyn cyflawni'r driniaeth hon sy'n hybu tyfiant ewinedd, dim ond dau gynhwysyn fydd eu hangen arnoch chi: olew olewydd ac ewin garlleg wedi'i falu. Mewn cynhwysydd a lanhawyd yn flaenorol, malwch yr ewin garlleg a'i arllwys mewn llwy fwrdd o olew olewydd. Gallwch hefyd ychwanegu ychydig ddiferion o sudd lemwn, gyda'r weithred gwrthfacterol a gwrthffyngol sy'n cymryd rhan ymladd yn erbyn ymddangosiad mycoses. Rhowch y gymysgedd hon ar eich ewinedd a'i adael ymlaen am 15 munud cyn ei rinsio â dŵr glân a'i olchi â sebon ysgafn. Fel olew castor neu olew almon, olew olewydd yn cymryd rhan yn harddwch yr ewinedd trwy eu cryfhau a'u hydradu.\n3. Triniaeth gryfhau gyda garlleg\nSglein ewinedd - Ffynhonnell: spm\nAr gyfer ewinedd wedi'u gwasgaru'n dda, nid oes angen gwario'ch arian ar gryfhau triniaethau a chaledu farneisiau a werthir mewn archfarchnadoedd. Gallwch ei baratoi gartref ac yn rhad. Piliwch ewin o arlleg, ei falu ac ychwanegu farnais clir ato. Arllwyswch eich paratoad i gynhwysydd aerglos. Gan ddefnyddio brwsh farnais, rhowch y driniaeth ar eich ewinedd a gadewch iddi sychu. Mewn ychydig o ddefnyddiau yn unig, bydd y driniaeth hon yn gwneud tyfu eich ewinedd yn gyflymach a'u hamddiffyn rhag ymosodiadau allanol.\nYmddangosodd yr erthygl hon gyntaf ar https://www.santeplusmag.com/3-astuces-pour-renforcer-les-ongles-cassants-avec-de-lail-ils-repousseront-plus-vite-mains-et-pieds -000000315 /\nCyfweliad R. Kelly: aelodau o gyfweliad annerch teulu Savage â Gayle King - Fideo


“Dim cais swyddogol” wedi dod i ail-enwi rhan o Pontio ar ôl dramodydd – Golwg360\n6 Tachwedd 2018 am 10:35 Diweddarwyd am 15:18\nDoes yna ddim “cais swyddogol” wedi’i gyflwyno i Brifysgol Bangor ynglyn â’r posibilrwydd o ail-enwi rhan o ganolfan Pontio ar ôl y dramodydd, John Gwilym Jones.\nMae awdurdodau’r Coleg ar y Bryn wedi cadarnhau wrth golwg360 nad ydi grwp o stiwdants sy’n awyddus i weld y Stiwdio yn cael ei hail-fedyddio er cof am y dramodydd o’r Groeslon ger Caernarfon, eto wedi cyflwyno cais na chynnig ffurfiol.\n“Am y rheswm hwnnw, fydd y brifysgol ddim yn gwneud sylw ar y posibilrwydd o ail-enwi rhan o ganolfan gelfyddydau Pontio,” meddai llefarydd ar ran Prifysgol Bangor wrth golwg360.\nDydi’r coleg, chwaith, meddai’r llefarydd, ddim yn ymwybodol o unrhyw gyfarfodydd na thrafodaeth ar y mater.\nYr wythnos ddiwethaf, roedd Cymdeithas John Gwilym Jones, a gafodd ei sefydlu yn 2017 gan fyfyrwyr Cymraeg Bangor, wedi anfon llythyr allan yn cyflwyno’r syniad o ail-enwi’r Stiwdio ar ôl awdur Ac Eto Nid Myfi, Lle Mynno’r Gwynt, Y Tad a’r Mab, ac Yr Adduned.


Childcare offer - how Welsh Government uses your data - Abertawe\nPlant a phobl ifanc - gwybodaeth i ymarferwyr / weithwyr proffesiynol\nHysbysiad preifatrwydd ar gyfer y ffurflenni monitro gwybodaeth ar gyfer gwasanaethau a ddefnyddir dan y cynnig gofal plant.\nMae casglu a phrosesu'r data hwn yn angenrheidiol er mwyn cyflawni tasg gyhoeddus (hy arfer ein hawdurdod swyddogol i ymgymryd a rol a swyddogaethau craidd Llywodraeth Cymru). Mae hyn yn ei gwneud yn bosibl gweithredu a darparu gwybodaeth a fydd yn helpu Gweinidogion Cymru i wneud penderfyniadau sy'n ymwneud a datblygu'r polisi mewn perthynas a'r cynnig gofal plant sy'n cael ei ddarparu i wella lles economaidd a chymdeithasol yng Nghymru yn unol ag adran 60 o Ddeddf Llywodraeth Cymru 2006.\nDiffinnir data categori arbennig fel data personol sy'n cynnwys gwybodaeth fanwl sy'n ymwneud a gwrthrych y data fel grwp ethnig neu gyflwr iechyd.\nChi, fel rhiant neu ofalwr y cyfryw blentyn, neu ddarparwr gofal plant sy'n cyflwyno gwasanaethau i blentyn sy'n manteisio ar y cynnig gofal plant, sydd a'r hawl i gael eich hysbysu ynghylch pa wybodaeth y mae gan Lywodraeth Cymru fynediad iddi, a sut mae'n ei phrosesu ac yn ei defnyddio.\nRhieni plant sy'n manteisio ar y cynnig gofal plant - Gwirio cymhwyster.\nRhieni / gofalwyr plant sy'n manteisio ar y cynnig gofal plant a'r plant eu hunain.\nDarparwyr gofal plant sy'n cyflwyno gwasanaethau o dan y cynnig gofal plant.\nRhieni plant sy'n manteisio ar y cynnig gofal plant - Gwirio cymhwyster\nMae awdurdodau lleol yn rhoi eich manylion chi, fel rhiant neu ofalwr y cyfryw blentyn neu blant, a manylion y plant sy'n derbyn gwasanaethau ganddynt o dan y cynnig gofal plant i Lywodraeth Cymru.\nMae'r manylion yn cynnwys:\nData am eich plentyn ac amdanoch chi fel rhiant/rhieni/gofalwr/gofalwyr:\nP'un a wnaethoch chi fanteisio ar wasanaethau Dechrau'n Deg - ni chesglir gwybodaeth am yr union wasanaethau\nManylion sylfaenol y gwasanaethau a ddarparwyd i chi a'ch plentyn cyn manteisio ar y cynnig gofal plant:\nRhif cofrestru Arolygiaeth Gofal Cymru y darparw(y)r gofal plant lle rydych yn manteisio ar y cynnig.\nRhieni / gofalwyr plant sy'n manteisio ar y cynnig gofal plant a'r plant eu hunain\nMae awrdurdodau lleol yn rhoi eich manylion chi, fel rhiant neu ofalwr y cyfryw blentyn neu blant, a manylion y plant sy'n derbyn gwasanaethau ganddynt o dan y cynnig gofal plant i Lywodraeth Cymru. Mae'r manylion yn cynnwys:\nEich manylion cyswllt, gan gynnwys: rhif ffon, cyfeiriad e-bost a chyfeiriad post, a rhif cofrestru Arolygiaeth Gofal Cymru.\nDarpariaeth iaith eich lleoliad yn unol a'r wybodaeth a roddwyd i'r awdurdodau lleol ac i Arolygiaeth Gofal Cymru\nUnrhyw gostau ychwanegol i rieni sydd wedi manteisio ar y cynnig yn eich lleoliad, gan gynnwys: costau bwyd, costau teithio, ac unrhyw oriau ychwanegol pan fyddant yn defnyddio eich lleoliad yn ychwanegol at oriau'r cynnig.\ni gysylltu data o'r ffurflen hon a ffynonellau data eraill at ddiben gwerthuso effaith y prosiect ar yr unigolion sy'n cymryd rhan.\ni gymryd unrhyw gamau mewn perthynas a chi neu'ch plentyn, neu'ch lleoliad gofal plant;\nFel rhan o'i rol fel rheolydd data ar gyfer y data a drosglwyddir i Lywodraeth Cymru, gall Llywodraeth Cymru ofyn ichi am eich manylion cyswllt a'u rhannu, ynghyd a'r data a amlinellir yn yr hysbysiad hwn, gydag asiantaethau ac ymchwilwyr nad ydynt yn rhan o'r llywodraeth, at ddibenion ystadegol neu ymchwil yn unig.\nCyn gynted a phosibl, yn yr achosion hynny lle gellir adnabod unigolion ar sail eitemau data, a gasglwyd at ddibenion ymchwil, bydd y data hwnnw yn cael ei ddileu a bydd unrhyw ddatgeliadau o'r fath yn cael eu cymeradwyo a'u rheoli gan gytundeb Llywodraeth Cymru ar fynediad priodol i ddata a fydd yn:\nsicrhay bod data yn cael ei drosglwyddo, ei storio a'i ddistrywio yn y pen draw;\ncyfyngu ar y defnydd o'r gofyniad penodol a nodwyd, gan ganiatau i'r data gael ei gadw am oes y prosiect ymchwil yn unig.\nGellir sicrhau bod canlyniadau dadansoddiadau a gynhaliwyd drwy ddefnyddio'r data ond gan ddefnyddio cyfansymiau cyfanredol ar gael mewn cyhoeddiadau ystadegol neu ymchwil a ghyhoeddir ar wefan Llywodraeth Cymru a hefyd drwy ddata ar wefan data StatsCymru, sydd ar gael yma gov.wales/statistics and research.\nMae gan unigolion hawliau penodol mewn perthynas a'r data personol sy'n cael ei gadw amdanynt. Dyma enghreifftiau o rai o'r hawliau hyn:\nyr hawl i ofyn am a derbyn copiau o'r data personol y mae Llywodraeth Cymru yn ei gadw amdanoch chi (efallai y bydd yn rhaid i chi dalu ffi fach am hyn), er y gellir atal rhywfaint o wybodaeth yn gyfreithlon ar adegau\nmae gennych hefyd yr hawl i ofyn i'r Comisiynydd Gwybodaeth, sy'n gorfodi a goruchwylio Ddeddf Diogelu Data (GDPR) 2018, i asesu a yw eich data personol yn debygol o gael ei brosesu mewn ffordd sy'n cydymffurfio a darpariaethau'r Ddeddf ai peidio.\nOs oes gennych chi unrhyw gwestiynau pellach ynglyn a sut y bydd ata amdanoch chi (neu'ch plentyn) yn cael ei ddefnyddio gan Lywodraeth Cymru, os ydych am atal cydsyniad i rwystro'ch data personol rhag cael ei brosesu, neu os oes gennych unrhyw bryderon am gywirdeb data personol neu am arfer unrhyw un o'ch hawliau dan Ddeddf Diogelu Data (GDPR) 2018, ysgrifennwch atom ni gan ddefnyddio'r manylion isod:\nTim y Cynnig Gofal Plant, CP2 Adeiladau'r Goron, Parc Cathays, Caerdydd, CF10 3NQ.\nGellir cysylltu a Swyddog Diogelu Data Llywodraeth Cymru yn Llywodraeth Cymru, Parc Cathays, Caerdydd, CF10 3NQ. E-bost: DataProtectionOfficer@gov.wales.\nGellir cysylltu a'r Swyddfa Comisiynydd Gwybodaeth ar: 01625 545297 neu E-bost: wales@ico.org.uk\nMae darpariaethau Deddf Rhyddid Gwybodaeth 2000 a Rheoliadau Gwybodaeth Amgylcheddol 2004 yn berthnasol i Lywodraeth Cymru. Mae hyn yn golygu ei bod yn bosib y caiff gwybodaeth a gedwir amdanoch chi ei datgelu, os ceir cais rhyddid gwybodaeth. Os gofynnir am unrhyw wybodaeth a roddwyd i ni gennych chi mewn cais o'r fath, byddai Llywodraeth Cymru fel arfer yn ymgynghori a chi er mwyn gweld pa niwed, os o gwbl, fyddai'n cael ei achosi o ddatgelu'r wybodaeth ir' cyhoedd.\nSwyddog Datblygu Gofal Plant 30 Awr\nSwyddog Datblygu Gofal Plant 30 Awr (CGPC)


Prosiect Carthu ar gyfer Afon Jhelum Ger Kashmir ar y Trac Cywir\nJammu a Kashmir: Prosiect Afon Jhelum ar y Trac Cywir\nMedi 24, 2012\nMae prosiect uchelgeisiol i achub afon achubol Kashmir, Jhelum, wedi dechrau esgor ar ganlyniadau cadarnhaol gyda llywodraeth Jammu a Kashmir yn honni bod y bygythiad llifogydd a ysgogwyd gan lawogydd gormodol diweddar wedi ymsuddo oherwydd mesurau cadwraeth parhaus yn yr afon yng ngogledd Kashmir.\nMae siltio helaeth wedi difetha Jhelum, sy'n brif ffynhonnell ddyfrhau yn y Cwm, yn ystod yr ychydig ddegawdau diwethaf. Yn absenoldeb unrhyw fesurau cadwraeth, roedd yr afon wedi colli ei gallu i gario ac wedi arwain at rwystro ei sianel all-lif unigol yn Baramulla, gan beri risg o lifogydd yn y Cwm.\nAr ôl degawdau o oedi gormodol, lansiwyd Prosiect Cadwraeth Jhelum gan y Prif Weinidog, Omar Abdullah, o ardal Baramulla gogledd Kashmir yn gynharach eleni. Cafodd yr ymdrechion cadwraeth hwb mawr ar ôl i'r Llywodraeth gaffael dau garthwr o'r radd flaenaf a weithgynhyrchwyd yn yr Unol Daleithiau ar gyfer gweithredu carthu.\n"Mae'r gwaith cadwraeth parhaus yn Jhelum yn ardal Baramulla wedi bod yn llwyddiannus gan y gallem osgoi'r bygythiad llifogydd diweddar. Trwy garthu cyson fe wnaethom dynnu blocâdau yn yr afon yn Baramulla a chynyddu capasiti all-lif yr afon yn sylweddol," Dywedodd Taj Mohi-ud-Din, y Gweinidog Dyfrhau a Rheoli Llifogydd wrth Greater Kashmir.\nYn hanu o Verinag yn ne Kashmir, mae pedair nant yn ymuno â Jhelum, Sundran, Brang, Arapath a Lidder yn ardal Islamabad (Anantnag) de Kashmir. Heblaw, mae nentydd bach fel Veshara a Rambiara hefyd yn bwydo'r afon â dyfroedd croyw.\nMae Jhelum yn ystumio mewn ffordd serpentine o'r De i Ogledd Kashmir ac yn ymgartrefu yn Wullar, llyn dŵr croyw mwyaf Asia, cyn arllwys i Bacistan a weinyddir Kashmir trwy Baramulla. Dywedodd arbenigwyr fod y llifogydd dinistriol yn 1959 wedi achosi effeithiau dŵr cefn i Jhelum oherwydd all-lif isel o Lyn Wullar yng ngogledd Kashmir sydd bron â chael ei dagu gan grynhoad trwm o silt a sianel all-lif cul.\n"Rydym wedi tynnu tunnell o silt yn y sianel all-lif. Mae Prosiect Cadwraeth Jhelum yn hunangynhaliol wrth i werthiant y llaid gyrraedd y Llywodraeth dros rupees dau grores yn ystod yr ychydig fisoedd diwethaf. Byddwn yn defnyddio'r arian hwn i warchod yr afon yn y tymor hir,Dywedodd Taj bod ychwanegu’r ddau garthwr a wnaed yn yr Unol Daleithiau wedi hwyluso’r broses gadwraeth.\nMae'r carthwyr wedi'u cynhyrchu gan yr Unol Daleithiau Carthu Ellicott- un o'r gwneuthurwyr hynaf o offer carthu. Gyda llaw, roedd Ellicott Dredges wedi cyflenwi'r llong garthu gyntaf ar gyfer cadwraeth Jhelum yn 1960. Comisiynwyd y llong garthu gan y Prif Weinidog ar y pryd Jawahar Lal Nehru.\nWedi'u caffael ar gost crores Rs 12, mae'r carthwyr a enwir fel Soya II a Budshah II wedi'u cynllunio i ymgymryd â charthu dwfn. Aijaz Rasool o KEC Mumbai cynrychiolydd Ellicot Dredges yn India, meddai'r gweithrediad carthu yn ei anterth yn Janbazpora a Juhama yn Baramulla.\n“Trwy garthu parhaus yn y mannau hyn gallem osgoi amlder llifogydd can mlynedd yn y Cwm. Ond nid oedd hyn yn bosibl heb y treillwyr, ” ychwanegodd.\nDywedodd swyddogion fod Prif Weinidog Jammu a Kashmir Bakshi Ghulam Muhammad ar y pryd yn hwyr yn '50s wedi cysylltu â Llywodraeth India i ofyn am gyngor arbenigol a datrysiad peirianyddol i'r broblem. O dan arweiniad arbenigwyr y Comisiwn Dŵr Canolog, lluniwyd Prif Gynllun ar gyfer carthu gwaith Jhelum o Wullar i Khadanyar.\nRoedd y prosiect yn rhagweld dyfnhau ac ehangu Jhelum o Ningli i Sheeri gan dreillwyr mecanyddol. Fodd bynnag, bryd hynny, nid oedd y treillwyr yn cael eu cynhyrchu nac ar gael yn rhwydd yn India. Dywedodd swyddogion mai ymyrraeth bersonol y Prif Weinidog Jawahar Lal Nehru ar y pryd y prynwyd y treillwyr.\n“Fodd bynnag, dim ond hyd at 1986 y parhaodd y gwaith carthu. Cafodd ei atal oherwydd diffyg adnoddau digonol a chyfleusterau wrth gefn. Ers hynny mae tunnell o ddyddodiad silt wedi digwydd yn Jhelum oherwydd dirywiad cyflym ei ddalgylchoedd. Mae hyn wedi lleihau effeithiolrwydd llwybro llifogydd sianel all-lif Jhelum a'i allu i wefru o cusecs 35000 yn 1975 i 20000 cusecs ar hyn o bryd,”Meddai swyddogion.\nYn 2009, roedd yr Adran Dyfrhau a Rheoli Llifogydd wedi anfon prosiect crore Rs 2000 i'r Weinyddiaeth Adnoddau Dŵr i'w sancsiynu. Roedd y prosiect yn cynnwys llawer o waith adfer gan gynnwys gwella carthu presennol Jhelum o sianeli gollwng, gwaith amddiffyn a gwrth-erydiad a chynyddu effeithlonrwydd hydrolig.\nFodd bynnag, dim ond rhan o'r prosiect a gostiodd crores Rs 97 oedd y Weinyddiaeth i gymeradwyo ymyriadau ar unwaith gan gynnwys caffael peiriannau a charthu yn Jhelum, yn enwedig ei sianelau gorlifo llifogydd yn Srinagar a'i nant all-lif yn Daubgah a Ningli yn Baramulla.\nDywedodd Taj fod yr holl ddata ynghylch lefelau dŵr cymeriant ac allan, mesur llifogydd a gallu cario Jhelum dros y blynyddoedd 50 diwethaf wedi cael eu digideiddio.\n"Rydym hefyd wedi carthu sianelau gorlifo llifogydd yn Srinagar ac ardaloedd cyfagos ar wahân i fordwyo wedi'i lansio o Sonwar i Old City. Ar ôl cwblhau'r carthu, rydym hefyd yn bwriadu symud yr holl lechfeddiannau ar lan yr afon o Islamabad i Baramulla. Mewn ychydig flynyddoedd, bydd Jhelum yn cael ei adfer i’w harddwch pristine, ” Ychwanegodd Taj.\nAilargraffu o CarthuToday


Sut i Ennill $ 1000 / m gyda marchnata cysylltiedig: 6 Camau Syml - Learn Expert Blogging\nMae marchnata cysylltiedig yn un o'r diwydiannau mwyaf ffyniannus yn y byd rhyngrwyd. Mae pobl yn chwilio am ddigon o eitemau, canllawiau defnyddiol dros y rhyngrwyd bob eiliad. Nid yw'r chwiliad hwn mewn miloedd ond mewn miliynau.\nYn gyfnewid, maent yn ymweld â gwefan i gael datrysiad i'r broblem. Ar y pryd, wrth ysgrifennu canllaw defnyddiol ar y wefan, mae'r ysgrifennwr yn awgrymu rhai o'r atebion gorau posibl i'r broblem gyda chysylltiad cyswllt.\nFel canlyniad, os yw'r defnyddiwr yn prynu, mae'r ysgrifennwr yn derbyn comisiwn. Gall y comisiwn yn gyffredinol fod yn unrhyw beth rhwng 1% i 60% yn dibynnu ar y math o gynnyrch rydych chi'n ei hyrwyddo.\nMae yna sawl gwefan sy'n derbyn miliynau o ymwelwyr y mis. Ac mae'r gyfradd trosi yn gyffredinol yn aros o gwmpas 5%. Nawr, gallwch chi amcangyfrif yn hawdd a yw un o'r gwefannau yn derbyn 1 miliwn o ymwelwyr gwefan bob mis, faint o refeniw maen nhw'n ei gynhyrchu gyda marchnata cysylltiedig.\nMae rhai ymwelwyr hefyd yn darllen: A yw'n anodd gwneud arian gyda marchnata cysylltiedig?\nCanllaw Cam Wrth Gam i Greu Gwefan / Blog Cysylltiedig\nPrynu parthau a chynnal\nGosod eich blog\nGosod permalink ac ysgrifennu'ch post blog cyntaf\nDod o hyd i'r rhaglen gysylltiedig fwyaf proffidiol\nYmuno â rhaglenni cyswllt\nYsgrifennu postiadau Blog defnyddiol\nYn y canllaw defnyddiol hwn, byddwn yn eich dysgu sut i wneud 1000+ doleri mewn chwe cham syml o farchnata cysylltiedig.\nPrynu parth a chynnal: Sefydlu'ch blog\nDod o hyd i'r pwnc mwyaf proffidiol: Canran uchel y comisiwn\nYmunwch â Rhaglenni Cyswllt: Amazon, ShareAsale, Cyffordd y Comisiwn\nYmchwil Allweddair: Semrush, Darganfyddwr KW\nErthygl Blog: Ymgysylltu â chynnwys y Post\nGwneud SEO: Ar Dudalen, Oddi ar y Tudalen\nHyrwyddo erthyglau blog: Instagram, Twitter, Facebook\nGallwch chi wneud marchnata cysylltiedig hyd yn oed drwyddo Youtube, ac ar wahanol lwyfannau ond am ennill rhywfaint o arian da iawn sy'n tyfu'n gyson. Rwy'n awgrymu bod yn rhaid i chi gael eich blog neu wefan eich hun. Mae hyn yn gwneud anferth na fyddwch chi byth yn meddwl amdano.\nAr ddechrau eich taith, mae angen prynu enw parth a gwesteiwr. Weithiau, rydym yn gwneud cam yn ogystal â phrynu drud. Ond yma hoffwn argymell i chi rai o'r gwesteion gwe gorau ar ddechrau eich taith. Ar hyn o bryd, maent yn cynnig gostyngiad da sy'n profi i fod yn llawer iawn i chi. Gallwch ddefnyddio'r cod cwpon a phrynu trwom ni i fanteisio ar bris isel.\nDarparwyr Gwesteio Gwe WordPress Gorau\nBlueHost Gorau Ar Gyfer Lletya Wordpress Cychwynnol\nGweld y Cynnig Diweddaraf\n50% oddi ar cPanel Hosting gyda GoDaddy!\nOpsiwn Fforddiadwy Hostgator (Parth .COM Am Ddim & Hyd at 50% Diffodd Ar gynnal)\n(Defnyddiwch y Cod:- SUNSHINE)\nOpsiwn cynnal a rennir Cost Isel Hostinger (Hyd at 84% Cynlluniau Gwesteio a Rennir Premiwm )\n(Defnyddiwch y Cod:- PREMIUM8 )\nEnw Bargeinion Bwndel Rhad: Arbedwch hyd at 86% ar Barth & Bwndel Lletya a Rennir\nGall enw parth fod yn unrhyw beth a dylai fod ar gael. Dylai fod yn unigryw y gellir ei gymryd yn ddiweddarach fel enw brand ac awgrymaf brynu dot (.)com yn hytrach nag unrhyw un arall. Mae'n eich helpu chi i dargedu'n rhyngwladol.\nAr ôl i chi brynu gwe-letya a pharth mae'n bryd cysylltu'r ddau ohonyn nhw. Os ydych chi'n ei brynu gan yr un cwmni cynnal a pharth yna gallwch ei wneud gydag un clic neu fel arall mae'n rhaid i chi ddisodli cyfeiriad IP y gweinydd i wneud i'ch blog fyw.\nYn yr erthygl hon, Dyma'r tiwtorial i gysylltu Webhosting â pharth Godaddy.\nAr ôl i chi fewngofnodi i'ch dangosfwrdd WordPress. y cam cyntaf yw sefydlu thema eich gwefan. Rwyf bob amser yn argymell y peth cyflymaf ysgafn yw thema Astra.\nMae'n rhai o'r nodweddion am ddim tra bod eraill yn premiwm. Ar gyfer marchnata cysylltiedig mae fersiwn am ddim yn gweithio'n berffaith nid oes angen i chi fynd am bryniant premiwm.\nPeth arall, Rwy'n eich awgrymu ar gyfer cyswllt da sy'n marchnata'ch cynnwys bwysicaf yn hytrach na dyluniad eich gwefan. Ydw, dylai fod yn syml, llwytho digon yn gyflym ond nid oes angen steilio o'r fath, deniadol. Y rheswm oherwydd bod eich cynnwys yn graddio ar Google yn lle dyluniad. Mae peiriannau chwilio fel Google bob amser yn poeni am y cynnwys, mae'r mwyaf bob amser yn ceisio cyflwyno canllaw defnyddiol i ddefnyddwyr.\nMae permalinks yn rhan o SEO felly yn lle dewis dyddiad rwy'n argymell y gosodiad canlynol, yr wyf wedi'i wneud a'i ddangos yn y llun. Yn gyntaf, dewis categori wedi hynny yr Url.\nMae'n hanfodol edrych am gyfle sydd â chyfradd comisiwn dda ac mae pobl yn chwilio am gynnyrch. Mae gan bob cwmni mawr raglen gysylltiedig. Maent yn croesawu perchnogion y wefan i ymuno â nhw i raglen a hyrwyddo eu cynnyrch. Mae ysgrifenwyr gwefannau yn ysgrifennu'r adolygiad o'r cynnyrch yn rhoi eu barn onest sy'n argyhoeddi darllenwyr y wefan yn wirioneddol.\nGwefannau poblogaidd fel Amazon, CJ, rhannu gwerthiant, radiws effaith yw'r gwefannau poblogaidd sy'n gweithredu fel un to ar gyfer pob rhaglen gysylltiedig.\nAr ôl mewngofnodi i'w gwefan, fe welwch filoedd o wahanol raglenni cysylltiedig i ymuno ynghyd â'u cyfradd caniatâd yn eu perfformiad hanes, ffyrdd o hyrwyddo eu cynnyrch, ac ati.\nA soniais wrthych yng ngham cyntaf yr erthygl y gallwch chi gael swm da o gomisiwn 60% yn dibynnu ar y math o gynnyrch rydych chi'n ei hyrwyddo.\nCyn ymuno ag unrhyw raglenni, argymhellaf ichi ofalu am eich cyfradd comisiwn. Er enghraifft, cynhyrchion electronig yn gyffredinol sydd â'r gyfradd gomisiwn isaf. Yn yr achos hwn, os ydych chi'n hyrwyddo unrhyw gynnyrch electronig fel teledu, ategolion cyfrifiadurol, byddwch yn ennill Ychydig o gomisiwn. tra, cynhyrchion cartref a chegin sydd â'r comisiwn mwyaf. Tybiwch fy mod yn hyrwyddo popty microdon a all gostio mwy na $100. Os yw ei gomisiwn amazon ar hyn o bryd 7% yna gallwch chi ddychmygu'n hawdd faint y gallwch chi ei ennill ar ôl gwerthu.\nGallwch ddarllen ein hadolygiad ar Marchnata Cyswllt Amazon\nYn ychwanegol at hyn, dylech ofalu beth yw'r ffyrdd hyrwyddo - gan roi cwponau i chi, baneri o wahanol faint, cynigion disgownt, ac ati.\nAr gyfer marchnata cysylltiedig, dylech ysgrifennu'r math o gynnwys y mae'r defnyddiwr yn mynnu amdano.\nRydych wedi ysgrifennu'r erthygl honno sydd eisoes wedi'i hysgrifennu gan gannoedd o wefannau. Nid yw dechrau newydd ar hyn o unrhyw ddefnydd i chi hyd yn oed mae gennych yr hawl i gynnwys defnyddiol gwych. Ni fyddwch yn y safle cyntaf.\nAr gyfer hyn, mae'n rhaid i chi fynd am ymchwil allweddair iawn. Math o ymchwil a swydd ddefnyddiol erthygl nad oes neb wedi'i hysgrifennu o'r blaen. Yn y bôn, rwy'n defnyddio offer ar gyfer marchnata cysylltiedig. Fy hoff offeryn allweddair yw Semrush. Mae'n caniatáu imi ddarganfod yr allweddeiriau cystadleuaeth isel mwyaf proffidiol. Mae geiriau allweddol cystadleuaeth isel yn rhestru nad oes neb neu ddim ond ychydig o wefannau wedi ysgrifennu erthygl arno.\nCofiwch, dyma un o'r agweddau pwysicaf. Peidiwch â cholli'r cam hwn fel arall nid yw'ch holl waith caled o unrhyw ddefnydd. Yn onest, Dwi hyd yn oed yn gwario 2 i 3 wythnosau yn gwneud rhestr lawn o 20 + allweddeiriau cynffon hir cystadleuaeth isel.\nYn y bôn, gallwch ysgrifennu tri math o wybodaeth yn cynnwys, masnachol, a mordwyo.\nAllan o'r tri math hyn o gynnwys, fe welwch y mwyaf cystadleuol mewn cynnwys math masnachol tra bo'r isaf o ran gwybodaeth.\nRwy'n eich argymell i ysgrifennu cynnwys addysgiadol yn lle canolbwyntio ar fasnachol y rheswm oherwydd eich bod chi ar ddyddiau cychwyn. Mae'n anodd graddio trwy neidio i mewn i gystadleuaeth yn uniongyrchol.\nEi gwneud yn fwy eglur, os yw rhywun eisiau darllen erthygl- “sut i lanhau popty microdon gartref”. Erthygl wybodaeth yw'r math hwn o erthygl. Yn ystod eich canllaw defnyddiol llawn, gallwch argymell un neu ddau o gynhyrchion rydych chi'n eu defnyddio i chi'ch hun ac awgrymu iddyn nhw eu prynu. Yn gyfnewid, byddwch yn derbyn comisiwn.\nDylai fod gennych dagiau pennawd cywir, canllaw cam wrth gam gyda lluniau. Po fwyaf o ddefnyddwyr sy'n treulio amser ar eich gwefan, y signal mwyaf cadarnhaol i sicrhau safleoedd uwch.\nYn y bôn, mae SEO yn ysgrifennu cynnwys defnyddiol sy'n ddealladwy i Google a pheiriannau chwilio eraill. Gallwch chi gymryd help Yoast, Ategion RankMath WordPress i optimeiddio'ch erthygl sy'n eich helpu i raddio'n gyflymach.\nYn ychwanegol at hyn, mae SEO oddi ar y dudalen hefyd yn chwarae rôl. Mae backlinks hefyd yn rhan ohono. Ond y dyddiau hyn, gallwch chi raddio'ch gwefan yn seiliedig ar yr unig gynnwys yn lle canolbwyntio ar SEO oddi ar y dudalen.\nSut y gallwch chi anghofio cyfryngau cymdeithasol. Maent yn derbyn miliynau o ymwelwyr bob dydd. Gallwch ddefnyddio Facebook, Instagram, youtube Twitter i rannu'ch post.\nYn gynharach, gall fod yn anodd derbyn cliciau cychwynnol ond os byddwch yn aros yn gyson wrth bostio'ch erthyglau ar eich gwefan ac ar social bydd yn diweddaru. Ni fydd amser mwyach i dderbyn ymwelwyr gwefan ac rydych chi'n dechrau ennill gyda marchnata cysylltiedig.\nGyda'r rhain 7 camau syml i gychwyn ar eich taith. gallwch chi raddio'n hawdd ar ei ben os ydych chi'n gweithio'n iawn ac yn amyneddgar gyda'r cynnwys deniadol mwyaf y mae'r defnyddiwr yn ei ddychwelyd yn ôl i'ch gwefan dro ar ôl tro.\nYr unig beth sydd ar ôl gyda chi yw –rydych chi'n aros i ddechrau. Mae'n fath o incwm goddefol sy'n tyfu gydag amser byth yn lleihau. Ni allwch danamcangyfrif y marchnata cysylltiedig sy'n ennill gyda'r ffynhonnell arall yw ennill arian yn lleol neu dros y rhyngrwyd.\nMae yna sawl stori lwyddiant ar-lein. Gallwch chwilio ar Google. Yn gynharach, roeddent yn ddyn cyffredin ond erbyn hyn maent yn entrepreneuriaid dim ond trwy farchnata cysylltiedig.\nPrevious PostA yw Marchnata Cyswllt Amazon yn Werth iddo?\nA all Myfyrwyr Ennill Arian Ar-lein?