Genod Brynrefail | O'r Pedwar Gwynt\nCarreg Gwalch, 136tt, £14.50, Tachwedd 2019\nDetholiad o’r gyfrol ‘Enaid Eryri’\nLlun gan Richard Outram, gyda diolch i wasg Carreg Gwalch\nMae ’na rai pethau sy’n aros – y mynyddoedd mawr:\nyr Wyddfa, Moel Eilio ac Elidir Fawr, a’r bryniau llai\na welem drwy ffenestri’r dosbarth maths, ac na thrafferthem\nddysgu’u henwau, am mai un o waliau’r ysgol oedd Eryri i ni.\nA’r onglydd a’r pren mesur ar y ddesg, crwydrai’n golygon\ndraw o hafaliadau union y bwrdd du\nallan at lethrau mwy anufudd y copaon glas, mor glòs a blêr\nâ chriw o genod ysgol â’u breichiau ymhleth.\nYsgwydd yn ysgwydd ac yn gnawd i gyd,\nnhw oedd y genod mawr y ciledrychem arnynt\nfel petai o bell, a slei-astudio’u colur powld,\ny gwrid a’r glas, a maint pob ponc a hafn a chrib.\nac dymor i dymor, bron heb sylwi, daethom yn un\nâ’u horiog fynd-a-dod, y cambyhafio cudd, a’i ôl\nyn nhrywydd mwg trên-bach a lovebites grug.\nLlancesi’r siacedi denim oedd ein gorwel ni.\nDibwys a diangen oedd y gwersi hanes, daear, llên\nam goncrwyr a chwarelwyr, a thectoneg hen\neu symudiadau dirgel nhw. Gwyddem eisoes am y tân a’r rhew.\nNhw oedden ni. Ni oedden nhw.\nMor hawdd oedd mynd a’u gadael. Ymaith â ni\nar wasgar ac ar grwydr allan i’r byd\ntu hwnt i waliau’r ysgol. Roedd hi’n bryd.\nEu tynged nhw oedd aros – dyna i gyd.\nMae hanner oes ers hynny. Ac eto, dyma ni, yn griw\no genod ysgol â’n breichiau ymhleth, yn glòs a blêr,\nyn ganol oed, yn dal i gofio gwersi drud\nieuo’r llechweddau yr un pryd;\nYn griw o genod ysgol a fu’n syllu drwy\nffenestri’r dosbarth maths, ar griw o genod mwy\nddangosodd inni, yn eu graddau i gyd, arwyddocâd yr aros.\nY mynyddoedd mawr: yr Wyddfa, Moel Eilio ac Elidir Fawr.\nDaw 'Genod Brynrefail' o gyfrol newydd sbon Enaid Eryri fydd yn cael ei lansio am 6.30 yr hwyr ar nos Iau, 21 Tachwedd 2019 yn Stiwdio 1, Galeri, Caernarfon. Cyhoeddir y gyfrol gan wasg Carreg Gwalch. Bydd y ffotograffydd Richard Outram yno ynghyd â rhai o gyfranwyr y gyfrol: Myrddin ap Dafydd, Ifor ap Glyn, Bethan Gwanas, Haf Llewelyn, Sian Northey, Angharad Price, Dewi Prysor, Manon Steffan Ros, Angharad Tomos, Ieuan Wyn.\nCrewyd Enaid Eryri gan y ffotograffydd a'r awduron ar y cyd. Rhoddwyd rhwydd hynt i'r awduron ddewis rhan o Eryri sy'n agos at eu calonnau ac ymateb iddo mewn unrhhyw gyfrwng.\nCydweithiodd Richard Outram ac Angharad Price y llynedd i greu cyfrol debyg o ffotograffau ac ysgrifau o’r enw Trysorau Cudd Caernarfon. Mae ar hyn o bryd yn dechrau cydweithio â’r Prifardd Ceri Wyn Jones ar brosiect fydd yn canolbwyntio ar ardal Aberteifi.\nMae Enaid Eryri yn llyfr clawr caled, lliw llawn, a gellir ei phrynu yn uniongyrchol o'r wasg neu trwy Gwales. Dyma'r llefydd y mae'r awduron yn myfyrio arnynt yn y gyfrol:\nMyrddin ap Dafydd: Coed Carreg y Gwalch, Llanrwst a Thre’r Ceiri / Ifor ap Glyn: Copa’r Wyddfa a Phont Gower, Llanrwst / Bethan Gwanas: Mart Dolgellau a Pharc Carafanau Dolgamedd, Brithdir / Haf Llewelyn: Eglwys Llanuwchllyn a’r Bermo / Sian Northey: Atomfa Trawsfynydd a Blaenau Ffestiniog / Angharad Price: Ardal Brynrefail ac Ardal y Llechi / Dewi Prysor: Castell Prysor a Bryn Cader Faner / Manon Steffan Ros: Rhiwlas a Thywyn / Angharad Tomos: Penygroes a Chwarel Moel Tryfan / Ieuan Wyn: Llanllechid a Sling\nAngharad Price, Barddoniaeth, Ffotograffiaeth\nMae ’na rai pethau sy’n aros – y mynyddoedd mawr: yr Wyddfa, Moel Eilio ac Elidir Fawr\nDyddiad cyhoeddi: 20·11·2019


Bala, 1789 | Amgueddfa Cymru\nRydych chi yn: Hanes yr Eisteddfodau 1789 ac eisteddfodau'r Gwyneddigion Bala, 1789\nCorwen, 1789 Bala, 1789 Gwobr Gysur Twm o'r Nant\nGwnaethpwyd y fedal hon yng Nghaer ar draul Cymdeithas y Gwyneddigion ar gyfer Eisteddfod Corwen ym 1789, a chyfeirir ati yn yr ohebiaeth gyfoes fel Cadair Arian. Fe'i cynigiwyd am gyfansoddi penillion ar y pryd, a dyfarnwyd Gwallter Mechain yn fuddugol dros Twm o'r Nant a Jonathan Hughes. Cythruddwyd Dr David Samwell gymaint gan y penderfyniad hwn nes iddo fynnu ymladd un o elynion Twm. Ond ni fu tywallt gwaed wedi'r cwbl, a rhoddodd Samwell ysgrifbin arian i'w ffefryn i gofnodi'r achlysur.\nMi greodd buddugoliaeth Gwallter Mechain ym mis Mai 1789 yng Nghorwen gryn dipyn o anniddigrwydd ymhlith y beirdd eraill, ond ym mis Medi mi aeth pethau o ddrwg i waeth. Oherwydd yn Y Bala ym mis Medi, dyma'r Gwyneddigion yn noddi yn swyddogol, yn go iawn felly am y tro cynta yr Eisteddfod ac fe osodon nhw destun ymlaen llaw - cystadleuaeth y gadair, awdl am gerdd ar Ystyriaeth ar Oes Dyn.\nAc unwaith eto mi gafodd Gwallter Mechain fantais, gan neb llai nag Owain Myfyr, pennaeth y Gwyneddigion, a roth wybod iddo fe pa fath o awdl yr oedd y Gwyneddigion yn disgwyl amdani hi, ac wrth gwrs, pan gyhoeddwyd ei ffugenw fe yn Y Bala - chredech chi ddim, ond ei ffugenw fe oedd Anonymous.\nA dyma Gwallter Mechain yn codi i gael ei gadeirio a dyma'r beirdd eraill yn cerdded allan mewn protest, yn eu plith nhw yr enwog Tomos Edwards, Twm o'r Nant, ac mi aeth Gwallter Mechain i'w gadair fan honno yng nghanol storm. Wel, y gynta' o sawl storm sy' wedi dilyn yn hanes yr Eisteddfod ers y flwyddyn 1789.\nGwrandewch ar naratif fideo gyda Hywel Teifi Edwards:


Manteisiwch ar Bàs COVID y GIG i ddangos eich statws brechu er mwyn teithio | LLYW.CYMRU\nSut gallwch brofi eich bod wedi cael dos llawn y brechlyn er mwyn teithio’n rhyngwladol.\nCael tystiolaeth ar-lein\nCael tystiolaeth drwy'r post\nMae Pàs COVID y GIG yn eich galluogi ddangos i eraill eich bod wedi cael brechlyn COVID-19 pan fyddwch yn teithio dramor.\nGwiriwch y gofynion mynediad megis profion COVID-19 a hunanynysu yn y gwledydd yr ydych yn bwriadu ymweld â nhw (ar GOV.UK).\ncawsoch eich brechu yng Nghymru neu Loegr\nOs cawsoch eich brechu tu allan i'r DU, dylech gael prawf o'ch brechu o'r wlad lle cawsoch eich brechu.\nArgymhellir eich bod yn cael fersiwn digidol o'r Pàs COVID yn hytrach na'r fersiwn papur. Byddwch yn gallu ei ddangos ar eich ffôn, tabled neu liniadur.\nNi all pobl yng Nghymru ddefnyddio ap y GIG i gael mynediad i'w Pàs COVID y GIG a'u statws brechu.\nGallwch gael eich statws brechu ar bapur os oes pythefnos wedi pasio ers i chi gael cwrs llawn o frechlyn COVID-19.\nNi allwch ddefnyddio’r canlynol i ddangos eich statws brechu na chael mynediad i’ch Pas COVID y GIG:\napp y GIG\ncerdyn apwyntiad y GIG o ganolfannau brechu\nBydd Pàs COVID digidol y GIG yn dangos rhai canlyniadau profion, ond nid pob un. Os nad yw’n dangos canlyniadau eich profion, bydd angen ichi ddangos y neges e-bost neu’r neges destun a gawsoch gyda’ch canlyniad prawf COVID negatif i gael mynediad i unrhyw ddigwyddiadau prawf yn Lloegr.\nGallwch gael mynediad at eich Pàs COVID y GIG ar gyfer teithio rhyngwladol ar-lein a'i lawrlwytho neu argraffu'r Pàs fel dogfen PDF.\nRydym yn argymell eich bod yn cofrestru a defnyddio'r gwasanaeth yma o leiaf bythefnos cyn eich bod i fod i deithio.\nI gael mynediad at y gwasanaeth bydd angen i chi gofrestru i gael manylion mewngofnodi y GIG os nad oes un gyda chi eisoes.\nI gofrestru i gael manylion mewngofnodi'r GIG bydd angen i chi lwytho llun o gerdyn adnabod (pasbort, trwydded yrru llawn y DU, trwydded yrru llawn Ewropeaidd).\nOs nad oes gyda chi gerdyn adnabod ffotograffig i gael eich Pàs COVID y GIG bydd angen i chi wneud cais am lythyr, drwy ffonio 0300 303 5667.\nGall cofrestriadau mewngofnodi'r GIG gymryd yn hirach na'r arfer pan fod llawer o geisiadau.\nCael eich Pàs COVID y GIG i ddangos eich statws brechu ar wefan y GIG.\nMae eich Pàs COVID y GIG yn cynnwys cod bar 2D. Nid yw'r dyddiad dod i ben yn berthnasol i'ch statws brechu. Mae'r dyddiad dod i ben yn berthnasol i'r cod bar a bydd yn cael ei ddiweddaru'n awtomatig.\nOs ydych yn lawrlwytho ac argraffu copi, ni fydd y dyddiad dod i ben yn diweddaru a bydd angen i chi argraffu copi newydd.\nAr gyfer unrhyw broblemau gyda manylion mewngofnodi'r GIG cysylltwch â chanolfan gymorth mewngofnodi'r GIG.\nOs yw eich manylion personol yn anghywir bydd angen i chi gysylltu á'ch meddyg teulu.\nDylech ond wneud cais am Bàs COVID os:\nydych wedi cael cwrs llawn o frechlyn COVID-19 (mae'r dystysgrif yn dilyn bythefnos ar ôl eich ail ddos, felly dylech aros 5 diwrnod ar ôl eich dos olaf cyn gwneud cais amdano)\nnad ydych yn gallu bod mewn cwarantîn neu ddarparu profion i fodloni gofynion mynediad i wlad\nDylech ffonio 0300 303 5667 i wneud cais am Bàs COVID ar gyfer teithio rhyngwladol hanfodol os nad ydych yn gallu defnyddio Pàs COVID y GIG neu os hoffech dystysgrif ddwyieithog.\nFel arfer mae galwadau o linellau tir yn costio rhwng 2c a 10c y funud. Mae galwadau o ffonau symudol fel arfer yn costio rhwng 10c a 40c y funud. Caiff galwadau o linellau tir a ffonau symudol eu cynnwys mewn pecynnau galw am ddim.


Byrddau Cytbwys | Blog Y Gyfnewidfa Arfer Da\nChwefror 12, 2014 Mehefin 12, 2019 / Good Practice Exchange\nFe wnaeth weithdy Norma Jarboe ar Fyrddau Cytbwys yn ein Seminarau Dysgu a Rennir diweddar ar gyfer Ymddiriedolwyr arwain ato sawl enghraifft o arfer da. Rhannodd Norma syniadau amdano’r pwysigrwydd o gael bwrdd cytbwys, a hefyd ystadegau gwnaeth atgyfnerthu rhai o’i negeseuon allweddol, a gallwch gweld Norma’n trafod rhai o’r rhain isod.\nYn ystod y gweithdy fe wnaeth rhai mynychwyr rhannu rhai o’u dulliau gyda phawb arall oedd yn y gweithdy. Fe wnes i dal fyny gyda rhai o’r rhain ar ôl y gweithdy er mwyn casglu eu sylwadau.\nHoffwn ddiolch i Bernadette Fuge, Cadeirydd Age Cymru, Ray Singh, Aelod Annibynnol (Cyfreithiol) Bwrdd Ymddiriedolaeth GIG Felindre, a Joanne Moore, sy’n Rheolwr Adnoddau Dynol a Llywodraethu ar gyfer Anabledd Dysgu Cymru, gan fod nhw wedi rhoi o’u hamser fel ein bod ni’n gallu rhannu eu gwybodaeth mor eang â phosibl.\nRhannodd Bernadette Fuge sut wnaeth Age Cymru cael bwrdd sydd gyda’r sgiliau angenrheidiol i adlewyrchu’r cyfeiriad mae’r mudiad yn mynd, ac fe wnaeth Ray Singh rhannu dull Bwrdd Ymddiriedolaeth GIG Felindre hefyd. Mae Joanne Moore o Anabledd Dysgu Cymru wedi rhannu’r newidiadau maen nhw wedi gwneud i ehangu amrywiaeth eu bwrdd, yn benodol sut maen nhw wedi recriwtio ymddiriedolwyr newydd a’r math gwahanol o gyfryngau maen nhw’n defnyddio i gyrchu grwpiau nas clywir yn aml. Ar y pwynt ‘ma’n y gweithdy roedd sawl person yn brysur yn ysgrifennu rhai o awgrymiadau Joanne i lawr. Mae sylwadau hi ar gael yn y podlediad yma.\nRoedd e’n ymddangos bod cyfethol ymddiriedolwyr yn ffordd boblogaidd o bontio rhai bylchau sgiliau penodol.\nRoedd rhai mynychwyr yn cael trafferth ‘da’r cyfyngiadau amser o ran y cyfnodau roedd aelodau yn gallu treulio ar fyrddau, gyda rhai pobl yn rhannu sefyllfaoedd ble roedd aelodau’r bwrdd wedi bod yna am fwy na 17 mlynedd . Rhannodd Ray Singh, Aelod Annibynnol o Fwrdd Ymddiriedolaeth GIG Felindre, eu hagwedd nhw ato hwn, ac fe wnaeth Bernadette Fuge rhannu dulliau Age Cymru hefyd.\nMae Age Cymru wedi rhoi dull diddorol iawn ar waith, ble maen nhw wedi dechrau cynnal gwerthusiadau blynyddol ar gyfer yr ymddiriedolwyr ar ei fwrdd. Mae Bernadette wedi rhoi manylion bellach yn y podlediad yma.\nMynegodd sawl person yn y gweithdy eu rhwystredigaeth am eu hanallu i gyrchu rhai grwpiau nas clywir yn aml. Rhannodd Joanne Moore rhai o ddulliau Anabledd Dysgu Cymru. Os nad oeddech chi yn y gweithdy ‘ma, dyma beth oedd ganddi i’w ddweud.\nGobeithio bod y blog ‘ma wedi rhoi ychydig o flas i chi am y wybodaeth ddefnyddiol rhannwyd yn y gweithdy Byrddau Cytbwys. Mae ‘da ni mwy o wybodaeth i rannu ‘da chi yn dilyn ein seminar yng Ngogledd Cymru, felly cadwch lygaid arno’r blog ‘ma!\nage cymru, anabledd dysgu, anabledd dysgu cymru, cymraeg, elusennau, henaint, henoed, iechyd, sector cyhoeddus, trydydd sector, ymddiriedolaeth iechyd felindre, ymddiriedolwyr\n← 303 Eiliad\nDyfodol Hysbysebu Hysbysiadau Cyhoeddus yng Nghymru: Rhan II →


Hysbysiad Preifatrwydd Recriwtio | Audit Wales\nMae'r hysbysiad preifatrwydd hwn yn dweud wrthych sut y bydd Swyddfa Archwilio Cymru yn prosesu eich gwybodaeth pan fyddwch yn gwneud cais am swydd neu'n gwneud ymholiad recriwtio. Mae hyn yn cynnwys eich ffurflen gais, gwybodaeth a gofnodwyd gennych neu amdanoch yn ystod unrhyw asesiad neu gyfweliad ac unrhyw wybodaeth sgrinio cyn cyflogi.\nMae Archwilydd Cyffredinol Cymru yn archwilio sut mae cyrff cyhoeddus yn rheoli ac yn gwario arian cyhoeddus, ac mae Swyddfa Archwilio Cymru yn darparu’r staff a’r adnoddau i’w alluogi i gyflawni ei waith. Nid yw Archwilio Cymru yn endid cyfreithiol ond yn nod masnach ar gyfer Swyddfa Archwilio Cymru, ac yn hunaniaeth ymbarél ar gyfer Archwilydd Cyffredinol Cymru a Swyddfa Archwilio Cymru. Swyddfa Archwilio Cymru yw cyflogwr y staff. Mae rhagor o wybodaeth ar gael ar wefan Archwilio Cymru.\nByddwn yn prosesu eich data personol o dan gyfraith diogelu data, gan gynnwys Deddf Diogelu Data 2018 a Rheoliad Diogelu Data Cyffredinol y DU.\nMae Swyddfa Archwilio Cymru yn recriwtio cyflogeion i gyflawni ei dyletswydd gyfreithiol o dan adran 21 o Ddeddf Archwilio Cyhoeddus (Cymru) i ddarparu staff ac adnoddau i alluogi’r Archwilydd Cyffredinol i gyflawni ei swyddogaethau, a gyflawnir o dan ddeddfwriaeth er budd y cyhoedd.\nMae eich manylion personol, unrhyw gais dilynol am swydd neu ddogfennau ategol a ddarperir yn cael eu cadw mewn system Adnoddau Dynol ar-lein sy’n cael ei darparu a’i chynnal gan MHR (Itrent). Gall ymgeiswyr fewngofnodi i’r system i gofnodi data a chyflwyno ceisiadau. Mae rhai manylion personol megis enw, cyfeiriad, cymwysterau sydd wedi’i fewnbynnu mewn un cais ar gael i ymgeisydd eu gweld a’u hail-ddefnyddio ar gyfer unrhyw geisiadau gyda ni yn y dyfodol.\nOs ydych yn ymgysylltu ag asiantaeth recriwtio, bydd eich gwybodaeth yn cael ei phrosesu ganddynt yn unol â'u hysbysiadau preifatrwydd eu hunain. Pan fydd unrhyw asiantaeth yn trosglwyddo eich gwybodaeth bersonol i ni at ddibenion recriwtio, bydd yr Hysbysiad Preifatrwydd hwn yn berthnasol.\nCaiff gwybodaeth o asesiadau, cyfweliadau a sgrinio cyn cyflogi eu cadw’n ddiogel yn ein system Adnoddau Dynol. Pan gynhelir asesiadau neu gyfweliadau ar-lein, gellir cadw rhywfaint o wybodaeth yn ymwneud â mynychwyr ar Microsoft Teams. Nid ydym yn recordio fideo na sain o unrhyw asesiadau na chyfweliadau.\nGwybodaeth categori arbennig (sensitif)\nPan fyddwch yn darparu gwybodaeth bersonol sensitif, megis gwybodaeth am eich iechyd, neu anabledd yn y broses recriwtio, dim ond at ddibenion gwneud addasiadau rhesymol lle bo'n briodol y defnyddir hyn. Pan fyddwch yn darparu gwybodaeth sensitif arall, fel eich tarddiad ethnig, cred grefyddol, cyfeiriadedd rhywiol neu nodwedd warchodedig arall yn rhan amrywiaeth y cais, defnyddir hwn i fonitro cydymffurfiaeth â deddfwriaeth cydraddoldeb. Bydd yr holl wybodaeth hon yn cael ei chadw ar wahân i’ch cais, ni chaiff ei dosbarthu i’r rhai sy’n ymwneud â gwneud penderfyniadau’r broses recriwtio ac ni chaiff ei defnyddio wrth asesu eich addasrwydd ar gyfer y swydd.\nMewn amgylchiadau eithriadol, efallai y byddwn yn datgelu eich data personol sensitif i drydydd partïon, lle mae angen neu rwymedigaeth ddilys i wneud hynny.\nDiben prosesu a rhannu eich gwybodaeth\nAr wahân i'r dibenion a nodir yn yr adran gwybodaeth sensitif uchod, bydd gwybodaeth bersonol a ddarperir gennych yn ystod y broses recriwtio yn cael ei defnyddio at ddibenion ymdrin â'ch cais. Bydd y wybodaeth a roddwch yn cael ei rhannu â'n tîm Adnoddau Dynol ac aelodau o'n panel dethol at ddibenion delio â'r broses recriwtio. O bryd i'w gilydd, gall y panel dethol gynnwys aelodau allanol, os felly, byddwn yn eich gwneud yn ymwybodol o hyn cyn y cyfweliad.\nOs awn ymlaen i gynnig cam a'ch bod yn derbyn, bydd angen i ni rannu rhywfaint o wybodaeth am y swydd a gynigir gyda'ch canolwyr er mwyn cael tystlythyrau. Mae angen gwiriad DBS neu lefel uwch o glirio diogelwch ar rywfaint o'n rolau a/neu waith. Byddwn yn eich gwneud yn ymwybodol yn y llythyr cynnig pa wiriadau sydd eu hangen. Os felly, bydd eich data'n cael ei brosesu gan y Gwasanaeth Datgelu a Gwahardd a/neu Atebion Fetio Diogelwch Cenedlaethol yn unol â'u polisïau preifatrwydd sydd ar gael yn:\nhttps://www.gov.uk/government/publications/dbs-privacy-policies a https://www.gov.uk/government/publications/national-security-vetting-privacy-notice\nNi fyddwn yn rhannu eich gwybodaeth ymhellach na’r dibenion a ddisgrifir uchod heb roi gwybod i chi ymlaen llaw, oni bai bod y datgeliad yn ofynnol yn ôl y gyfraith neu i ddiogelu eich buddiannau hanfodol. Os bydd y gwiriadau'n llwyddiannus a bod cyflogaeth yn dechrau, bydd yr Hysbysiad Preifatrwydd Cyflogeion yn berthnasol wedyn.\nRydym yn cadw gwybodaeth amrywiaeth am bob ymgeisydd ac yn cyfweld ymgeiswyr (llwyddiannus ac aflwyddiannus) yn ein system Adnoddau Dynol ddiogel am hyd at flwyddyn ar ôl cwblhau'r broses recriwtio. Defnyddir y wybodaeth ystadegol hon at ddibenion adrodd ar gydraddoldeb. Ar gyfer ymgeiswyr aflwyddiannus, caiff gwybodaeth am amrywiaeth ei dileu'n ddiogel ar ôl blwyddyn.\nCedwir ffurflenni cais a gwybodaeth bersonol arall am ymgeiswyr aflwyddiannus am flwyddyn.\nBydd rhywfaint o wybodaeth bersonol am ymgeiswyr llwyddiannus yn cael ei throsglwyddo i gofnodion eu gweithwyr a bydd yn cael ei chadw yn unol â'n Polisi Rheoli Dogfennau a Chofnodion.\nO dan gyfraith diogelu data mae gennych hawliau i ofyn am gopi o’r wybodaeth bersonol gyfredol a gedwir amdanoch ac i wrthwynebu prosesu data sy’n achosi difrod a gofid diwarant a sylweddol.\nI gael copi o’r wybodaeth bersonol sydd gennym amdanoch neu i drafod unrhyw wrthwynebiadau neu bryderon, ysgrifennwch at Martin Peters, Swyddog Diogelu Data, Archwilio Cymru, 24 Heol y Gadeirlan, Caerdydd, CF11 9LJ, neu e-bostiwch: swyddog.gwybodaeth@archwilio.cymru Gallwch hefyd gysylltu â'n Swyddog Diogelu Data yn y cyfeiriad hwn.\nOs ydych am gael rhagor o wybodaeth am eich hawliau o dan gyfraith diogelu data neu os hoffech gwyno am sut rydym yn ymdrin â’ch data personol, gallwch gysylltu â’r Comisiynydd Gwybodaeth ar: Swyddfa’r Comisiynydd Gwybodaeth, Wycliffe House, Water Lane, Wilmslow, Swydd Gaer, SK9 5AF, neu drwy e-bost ar casework@ico.gsi.gov.uk neu dros y ffôn 01625 545745.


Egwyddorion Rheoleiddio e-asesu\nHafan > Pynciau > Addysg a sgiliau > Cymwysterau a'u rheoleiddio > E-asesu E-asesu\nDefnyddir y term e-asesu i ddisgrifio amrywiaeth o weithgareddau dysgu ac asesu. Yn aml iawn defnyddir y term e-asesu ar gyfer marcio'n electronig, asesiadau ar-lein a phrofion ar y sgrin.\nO safbwynt rheoleiddio, rydym yn diffinio e-asesu fel "...defnyddio systemau electronig i ddatblygu, gweithredu a chynnal asesiadau ar gyfer cymwyseddau achrededig neu gasglu tystiolaeth am berfformiad sy'n cyfrannu at ddyfarnu uned neu gymhwyster achrededig." Mae'r diffiniad hwn yn cynnwys ystod eang o weithgareddau gan gynnwys:\ndysgwyr yn teipio eu hatebion i gwestiynau ar y sgrin; arholwyr yn marcio lluniau sydd wedi eu sganio o bapurau arholi traddodiadol; dysgwyr yn casglu tystiolaeth mewn e-bortffolio.\nRydym am sicrhau bod y cyrff dyfarnu'n datblygu dulliau e-asesu diogel a theg.\nLle bo asesiad ar gael ar ffurf prawf traddodiadol neu brawf e-asesu, mae'n rhaid i'r canlyniadau fod yn ddibynadwy ac yn gyson. Ni ddylai fod unrhyw wahaniaeth rhwng safonau asesiadau p'un a ydynt yn asesiadau technolegol neu asesiadau pen a phapur. Mae rhai astudiaethau achos ynghylch sut mae cyrff dyfarnu yn defnyddio e-asesiadau i'w gweld yn yr adran Egwyddorion Rheoleiddio.\nRydym yn cefnogi e-futures (adnodd ar-lein pedair gwlad sy'n cefnogi arloesedd wrth ddefnyddio e-asesiadau ar gyfer cymwysterau).Gallwch gael rhagor o wybodaeth am hyn ar wefan e-futures (Saesneg yn unig). Gallwch ddod o hyd i becyn cymorth e-futures ar wefan e-futures. Mae'n cynnwys esboniadau manwl o dermau cyffredin. (Saesneg yn unig).


Roedd Shandong CHALCO Tsieina arbennig ffug Boehmite gweithgynhyrchwyr-cyfanwerthu cynnyrch-uwch deunydd Co., Ltd\nDros y ffôn: +86-533-2945877\nAg alwmina actifedig\nZeolite ar gyfer PVC Stabilizer\nZeolite ar gyfer ridyllau moleciwlaidd\nZeolite ar gyfer glanedyddion\nGyfres wych iawn o alwminiwm hydrocsid\nHadu hydrocsid alwminiwm Wyn uchel broses ar gyfer llenwi lle\nCael hydrocsid alwminiwm Wyn uchel broses ar gyfer llenwi lle\nCeisiadau alwmina calcined\nAlwmina Soda isel\nAl2O3 γ actifedig pŵer\nCalcined ag alwmina ar gyfer dargludedd thermol\nBowdwr mân o alwmina Calcined\nAlwmina Α calcined\nBoehmite ffug arbennig\nCo tymheredd goddefgar sylffwr newid catalydd siopa\nClaus Sulfur adfer catalydd.\nCatalydd gaen o Hydrogen perocsid gan Anthraquinone\nDechlorination ag alwmina actifedig asiant\nAsiant Defluoridation ag alwmina actifedig\nAg alwmina actifedig powdr\nShandong Chalco uwch deunydd Co., Ltd\nCyfeiriad: Rhif 1, Wugongli road, Zibo, Shandong, Tsieina 255052\nHafan > Cynhyrchion > Boehmite ffug\nP-DF-10 C-DF-10 yw dwysedd canolig, cynnyrch ffug-boehmite maint mandwll mawr, gyda'r cymeriad pur, Cyfrol mandwll mawr, dosbarthu maint mandwll unffurf a da asid-hydawdd. Ar gyfer y p mawr\nOs ydych yn barod i ansawdd cyfanwerthu, boehmite ffug arbennig uwch a gwydn o un o'r boehmite ffug sodiwm isel Tsieina enwog, gweithgynhyrchwyr boehmite ffug dwysedd isel, mae CHALCO bob amser yn eich gwasanaeth.\nP-DF-10 yw dwysedd canolig, cynnyrch ffug-boehmite maint mandwll mawr, gyda'r cymeriad pur, Cyfrol mandwll mawr, dosbarthu maint mandwll unffurf a da asid-hydawdd.\nAr gyfer y gyfrol mandwll mawr, arwynebedd penodol, sefydlogrwydd thermol da, P-DF-10 Mae formability da, cryfder uchel a nodweddion ymwrthedd da o ôl traul, a ddefnyddir yn eang mewn hydrocracking, hydrotreating, hydrogenation a mireinio catalydd\n→ γ Al2O3\nX P-FFD-10 SEM P-FFD-10\nH-B-90 yw β-Al (OH) 3 powdr a gynhyrchwyd gan broses arbennig hylifedd uchel. Mae'n sy'n annhoddadwy mewn asid. Fel catalydd cydrannau, mae H-B-90 eiddo unigryw is dwysedd y ganolfan weithredol asid.\nAr ôl y broses molding, gellir gwneud i nifer o siapiau fel bar, peli a siâp arbennig. Defnyddir H-B-90 eang ym maes catalydd ganolfan gweithgarwch asid uchel.\n(%) Cyfansoddiad cemegol\ndwysedd swmp (g/cm3) dwysedd amlwg\nΒ-Al (o) 3 (%, XRD)\n→ η Al2O3 900℃\nX H-B-90 SEM H-B-90\nBoehmite yn rhagflaenydd pwysig ar gyfer paratoi γ Al2O3 α-Al2O3, ei ddefnyddio'n bennaf yn gatalydd ei deunyddiau siopa, deunydd gorchuddio, pilenni mandyllog a serameg tymheredd uchel, garw meddal ac ati.\nA-AS-HC-GSA yn bowdr gwyn ar ymddangosiad, sy'n hydawdd mewn hydoddiant asid ac alcali. Mae iddo'r fantais o berfformiad sy'n ffurfio da, glynu'n cryf, dwysedd sulfide isel, bach sy'n cynnwys swmp.\nA-AS-HC-GSA yn gellir defnyddio deunydd mireinio catalydd, gyda gweithgarwch uchel ar gyfer hydrogenation gracio catalydd, petroliwm hefyd ar gyfer Catalydd hydrotreating.\nCymhareb alwminiwm silicon mowld\ndwysedd swmp (g/cm3) ≥0.56 dwysedd amlwg\nHot Tags: boehmite arbennig ffug, ffug sodiwm isel boehmite, dwysedd isel ffug boehmite, Tsieina, gweithgynhyrchwyr, cyfanwerthu, ansawdd, uwch, gwydn\nPâr o: Boehmite ffug\nNesaf: Al2O3 γ actifedig pŵer\nMaterial Higher Shandong CHALCO Co., Ltd


Ymchwilydd WISERD yn ennill medal Cymdeithas Ddysgedig Cymru | WISERD\nYmchwilydd WISERD yn ennill medal Cymdeithas Ddysgedig Cymru\nPublished: 7 Mehefin 2019\nMae Dr Stuart Fox wedi ennill medal Dillwyn ar gyfer y Gwyddorau Cymdeithasol gan Gymdeithas Ddysgedig Cymru. Maen un o dri ymchwilydd o Brifysgol Caerdydd i dderbyn gwobr am gydnabyddiaeth o waith ymchwil rhagorol ar ddechrau gyrfa.\nDr Stuart Foz yn derbyn ei fedal yn y seremoni wobrwyo\nDyfarnwyd y medalau mewn seremoni i ddathlu llwyddiannau’r byd academaidd ar 22 Mai yng Ngholeg Brenhinol Cerdd a Drama Cymru yng Nghaerdydd. Crëwyd y medalau i ysbrydoli a chydnabod llwyddiant etifeddiaeth Cymru, wrth ddathlu ymchwilwyr rhagorol yr oes sydd ohoni.\nMedal Dillwyn Cymdeithas Ddysgedig Cymru\nDyfarnwyd y fedal i Dr Fox am ei astudiaeth o agweddau ac ymddygiad gwleidyddol a dinesig sy’n defnyddio arolygon cymdeithasol a dulliau ymchwil meintiol. Mae ei waith wedi ystyried ymgysylltu gwleidyddol ymhlith pobl ifanc, yn benodol yn ystod Refferendwm yr UE a Brexit, ac etholiad cyffredinol 2017.\nMae ei waith diweddaraf hefyd wedi edrych ar wirfoddoli ymysg pobl ifanc ac, yn benodol, a allai hyn helpu i annog mwy o bobl ifanc i ymddiddori mewn gwleidyddiaeth a lleihau anghydraddoldeb yn y ganran sy’n pleidleisio. Mae hefyd wedi gweithio gyda Grŵp Gorffen a Gorchwyl Llywodraeth Cymru ar gyllid gwirfoddoli.\nWrth dderbyn y wobr, dywedodd Dr Fox: “Gall bywyd ymchwilydd ar ddechrau ei yrfa fod yn hynod heriol ac anwadal, ac mae mor braf gweld gwaith mor galed yn cael cydnabyddiaeth. Rwy’n ddiolchgar dros ben i fy nghydweithwyr am fy enwebu a chynnig cymorth ac arweiniad amhrisiadwy drwy gydol fy ngyrfa academaidd. Rwy’n edrych ymlaen at barhau i weithio gyda nhw er mwyn helpu i ddatblygu’r genhedlaeth nesaf o ymchwilwyr cymdeithasol yng Nghymru.”


Yr Arglwydd Darzi yn traddodi darlith ‘Cartref Arloesedd’ - Newyddion - Prifysgol Caerdydd\nYr Arglwydd Darzi yn traddodi darlith ‘Cartref Arloesedd’\nBydd yr Arglwydd Darzi o Denham yn esbonio mewn darlith gyhoeddus y mis nesaf (3 Mai 2017) y bydd triniaethau sydd wedi eu teilwra i unigolion yn helpu i lunio gofal iechyd yn y dyfodol.\nWrth draddodi ail ddarlith ‘Cartref Arloesedd’ Prifysgol Caerdydd, bydd yr Arglwydd Darzi yn trafod y cyfnod o feddygaeth fanwl a phŵer llwyfannau ymchwil.\nBydd y sgwrs yn cynnwys datblygiadau mewn pŵer cyfrifiadurol, gallu peiriannau i ddysgu, a dadansoddi data systemau technoleg gwybodaeth. Bydd yr Arglwydd Darzi yn dangos sut mae’r rhain wedi cyflymu’r cydgyfeirio rhwng gwyddoniaeth a llawdriniaeth.\nWrth siarad ymlaen llaw am y ddarlith, dywedodd yr Arglwydd Darzi: “Diolch i ddatblygiadau technolegol, rydym yn byw mewn cyfnod sy’n gallu osgoi defnyddio’r un driniaeth ar gyfer pob claf, ac yn lle hynny, cynnig diagnosteg, triniaethau ac ymyriadau iechyd ataliol sydd wedi eu haddasu’n fanwl ar gyfer ein hamrywioldeb ni fel pobl.”\nMae’r Arglwydd Darzi yn dal Cadair Llawfeddygaeth Paul Hamlyn yng Ngholeg Imperial Llundain, Ysbyty Brenhinol Marsden a’r Sefydliad Ymchwil Canser. Mae hefyd yn Gyfarwyddwr yn Sefydliad Arloesedd Iechyd Byd-eang yng Ngholeg Imperial Llundain. Yn 2002, cafodd ei urddo'n farchog am ei wasanaethau ym myd meddygaeth a llawfeddygaeth ac yn 2007, cafodd ei gyflwyno i Dŷ'r Arglwyddi fel Athro yr Arglwydd Darzi o Denham.\nMae’r sgwrs yn dechrau am 6.30pm yn y Ganolfan Addysgu Ôl-raddedigion, Ysgol Busnes Caerdydd, Rhodfa Colum, Caerdydd, CF10 3EU. I gadw lle, cofrestrwch yma. Cynhelir derbyniad diodydd cyn y sgwrs am 5.30pm.\nMae ymweliad yr Arglwydd Darzi yn nodi ail ddarlith ‘Cartref Arloesedd’ Prifysgol Caerdydd, ac yn dilyn anerchiad agoriadol gan Laura Tenison MBE, sylfaenydd y cwmni blaenllaw ar gyfer mamau a babanod, JoJo Maman Bébé, fis Tachwedd diwethaf.


Ymwadiadau - CBSW\nMae Cyngor Bwrdeistref Sirol Wrecsam yn gwneud pob ymdrech i sicrhau bod y wybodaeth a gyhoeddir ar y wefan hon (http://www.wrecsam.gov.uk) yn ddiweddaredig a chywir ond ni all dderbyn unrhyw gyfrifoldeb cyfreithiol am unrhyw gamgymeriadau neu hepgoriadau. Mae Cyngor Bwrdeistref Sirol Wrecsam yn cadw'r hawl i wneud newidiadau heb rybudd. Os gwelwch rywbeth sy'n eich poeni, e-bostiwch: webmaster@wrexham.gov.uk\nHawlfraint © Cyngor Bwrdeistref Sirol Wrecsam\nDiogelir y tudalennau hyn gan hawlfraint oni ddatganir i'r gwrthwyneb. Ni chaniateir atgynhyrchu'r deunydd hwn mewn unrhyw ffordd heb ganiatâd ysgrifenedig Cyngor Bwrdeistref Sirol Wrecsam. Mae cyfraith Cymru a Lloegr yn gymwys i gynnwys y wefan hon. Mae'n bosibl bod hawliau eiddo deallusol mewn rhai o'r deunyddiau yn cael eu dal gan awduron unigol. Ni ellir defnyddio logo Cyngor Bwrdeistref Sirol Wrecsam mewn unrhyw ffordd heb ganiatâd ysgrifenedig. Dylid gwneud ceisiadau am ddefnyddio'r logo i Swyddfa'r Prif Weithredwr, Neuadd y Dref, Wrecsam, LL11 1AY.\nMae Cyngor Bwrdeistref Sirol Wrecsam yn gwneud pob ymdrech i feirws-wirio gwybodaeth sydd ar gael i'w dadlwytho ar y wefan hon. Ni all Cyngor Bwrdeistref Sirol Wrecsam dderbyn cyfrifoldeb am unrhyw golled neu ddifrod a allai ddigwydd wrth ddadlwytho deunydd. Argymhellwn fod defnyddwyr yn ailwirio'r holl ddeunydd a ddadlwythir gyda'u meddalwedd gwirio feirysau eu hunain.\nEr eich cyfleuster chi, gall Cyngor Bwrdeistref Sirol Wrecsam ddarparu cysylltiadau i wefannau eraill a weithredir gan gyrff eraill. Os defnyddiwch y gwefannau hyn, byddwch yn gadael y wefan hon. Os penderfynwch ymweld â gwefan gysylltiedig, rydych yn gwneud hynny ar eich menter eich hun a'ch cyfrifoldeb chi yw cymryd yr holl fesurau posibl i ddiogelu yn erbyn feirysau neu elfennau dinistriol eraill.\nNid yw Cyngor Bwrdeistref Sirol Wrecsam yn gwarantu nac yn gwneud sylwadau nac yn cefnogi unrhyw wefannau cysylltiedig na'r wybodaeth sy'n ymddangos arnynt na'r cynnyrch neu'r gwasanaethau a ddisgrifir arnynt. Nid yw cysylltiadau'n golygu bod Cyngor Bwrdeistref Sirol Wrecsam yn cefnogi, yn aelod na'n gysylltiedig nac â'r awdurdod cyfreithiol i ddefnyddio unrhyw farc masnach, enw masnachol, logo neu symbol hawlfraint a arddangosir neu y gellir mynd atynt drwy'r cysylltiadau na bod gan unrhyw wefan gysylltiedig hawl i ddefnyddio unrhyw farc masnach, enw masnachol, logo neu symbol hawlfraint gan Gyngor Bwrdeistref Sirol Wrecsam.\nMae'r neges e-bost hon, ac unrhyw ffeil sydd ynghlwm wrthi, yn gyfrinachol ac fe'i bwriedir ar gyfer yr unigolyn neu'r sefydliad y cyfeiriwyd hi ato. Os nad chi yw'r derbynnydd priodol ond eich bod wedi derbyn y neges e-bost hon trwy gamgymeriad, gwaherddir ei defnyddio,ei hanfon ymlaen, ei hargraffu a'i chopio a gofynnir i chi gysylltu a'r sawl a'i hanfonodd a dileu'r deunydd o bob cyfrifiadur os gwelwch yn dda.\nDealler nad yw Cyngor Bwrdeistref Sirol Wrecsam yn rhoi nac yn cymeradwyo barn, casgliadau a gwybodaeth arall sydd yn y neges hon nad yw'n ymwneud a'i fusnes swyddogol.\nMae'n bosibl y bydd gofyn i Gyngor Bwrdeistref Sirol Wrecsam gyhoeddi manylion unrhyw negeseuon e-bost neu ohebiaeth a dderbynia, dan delerau Deddf Rhyddid Gwybodaeth 2000. Ceidw'r Cyngor yr hawl i fonitro negeseuon e-bost a anfonir ac a dderbynnir.\nTra gwnawn bob ymdrech i gadw'n rhwydwaith yn rhydd o feirysau, dylech sicrhau bod y neges e-bost hon ac unrhyw atodiadau'n rhydd o feirysau, gan nad oes modd i ni dderbyn cyfrifoldeb am unrhyw feirws cyfrifiadurol a drosglwyddir ganddynt.\nEdrychwch - Fedrwch chi dalu, cofnodi, gofyn, dweud eich barn a darganfod gwybodaeth ar y we ar www.wrecsam.gov.uk. Arbedwch bapur - meddyliwch cyn argraffu!


home > cefnogi ni > cyfrannu > rhoddion mewn ewyllys\nrhoi rhodd arbennig iawn\nI gannoedd o bobl yng Nghymru, mae Tŷ Hafan yn cynnig cymorth pan nad oes ganddynt unrhyw un arall i droi ato. Ond ni fyddem yn gallu bod yma heb y cefnogwyr anhygoel hynny sy’n gadael rhodd i ni yn eu Hewyllys.\nRhoddion mewn Ewyllysiau sy’n ariannu’r gofal a ddarperir i 1 o bob 5 o’r plant rydym yn eu cefnogi. Heb y rhoddion hyn, ni allem barhau i ddarparu ein holl wasanaethau sy’n newid bywydau.\nMae gadael rhodd i ni yn eich Ewyllys yn ffordd wych o wneud yn siŵr y byddwn yno ar gyfer plant a phobl ifanc sy’n byw bywydau byr a’u teuluoedd, os oes arnynt ein hangen – a gallai hynny fod 10, 20 neu 50 mlynedd o nawr.\nsut i adael rhodd\ncyfraniad er cof\nTrwy roi arian er cof am rywun annwyl, byddwch yn sicrhau bod mwy o blant a phobl ifanc sy’n byw bywydau byr a’u teuluoedd yn derbyn y cysur, y gofal a’r cymorth mae arnynt wirioneddol ei angen.


Sut wnaeth fy rôl wirfoddoli yn Tsieina arwain at ei diddordeb mewn cefnogi pobl â'u hiechyd meddwl | University of South Wales\nSut wnaeth fy rôl wirfoddoli yn Tsieina arwain at ei diddordeb mewn cefnogi pobl â'u hiechyd meddwl\nMae Kaitlyn Whittaker eisiau cefnogi pobl gyda'u hiechyd meddwl, a dyma'r rheswm mae hi'n astudio ar gyfer gradd Seicoleg gydag Anhwylder datblygiadol.\nDaw ei hymgyrch i ddilyn gyrfa yn y maes hwn ar ôl cyfnod o wirfoddoli yn Tsieina, yn dysgu Saesneg i fyfyrwyr nyrsio rhyngwladol.\nMae Kaitlyn yn rhannu ei phrofiadau gyda ni ar gyfer Diwrnod Rhyngwladol y Menywod:\n"Wrth astudio ar gyfer fy Lefel A, daeth ymwelydd o 'Project Trust' i siarad â ni yn ystod gwasanaeth.\nDysgwn ni am eu profiadau dramor a'r gwahanol wledydd a phrosiectau lle'r oedd cyfleoedd y gallem gymryd rhan ynddynt. Wedi'i ysbrydoli, cwblheais ffurflen gais a derbyniais wahoddiad i gwrs dethol cyn ennill lle gwirfoddoli. Treuliais fy mlwyddyn olaf o goleg yn godi arian i ddechrau ar fy nhaith gyda 'Project Trust'.\nYm mis Awst 2018, cyrhaeddais Heathrow, Llundain ar gyfer fy nhaith i Beijing. Ar ôl treulio ychydig wythnosau yno, cymerais drên 20 awr i fyny i ddinas Jiamusi, lle treuliais ddeg mis nesaf fy mywyd. Gwirfoddolais fel athro Saesneg mewn ysgol feithrin a choleg ar gyfer myfyrwyr nyrsio rhyngwladol. Yr oeddent am wella eu Saesneg i wneud cais am astudiaeth bellach\nRoedd gan fy myfyrwyr dyddiau hir yn y coleg. Felly, cynlluniais fy ngwersi gan ddefnyddio llawer o weithgareddau, gemau a chrefftau er mwyn iddyn nhw gael amser i ffwrdd o'u dulliau astudio arferol. Cawsant ychydig o hwyl hefyd wrth ddysgu Saesneg. Roedd gan fy myfyrwyr 'Kindergarten' fwy o ryddid o gwmpas eu dysgu, gan eu bod yn dal yn ifanc, felly treuliais y rhan fwyaf o'n gwersi yn canu caneuon, yn chwarae gemau, ac yn adeiladu ar sylfeini eu sgiliau Saesneg.\nUn o'r heriau mwyaf yn fy rôl oedd gweld y straen yr oedd llawer o'm myfyrwyr yn ei brofi. Yn enwedig o wybod nad oedd llawer o gefnogaeth ynghylch iechyd meddwl yn y gymuned. Lle y bo'n bosibl, cynigiais wrando arnynt a'u cefnogi gystal ag y gallwn. Sbardunodd fy nyddir mewn astudio seicoleg, gan yr hoffwn helpu pobl sy'n cael trafferth gyda'u hiechyd meddwl mewn cymunedau.\nRoeddwn wrth fy modd gyda fy mrofiadau gyda 'Project Trust' wrth i mi ddysgu am ddiwylliant gwahanol, dysgu iaith newydd a chael cwrdd â llawer o bobl anhygoel ac ysbrydoledig. Mae'r elusen addysgol bellach yn agored i bobl ifanc 17 i 25 oed. Felly, gall llawer mwy o bobl fanteisio ar yr un cyfle roeddwn i'n lwcus i'w brofi. Cwrddais â phobl newydd o wahanol gefndiroedd, a wnaeth fy hyder tyfu llawer. Rwy'n gobeithio mynd yn ôl i Tsieina i ymweld â fy ffrindiau yno, a byddwn wrth fy modd yn cael y cyfle i wirfoddoli dramor eto.\nAr ôl i mi ddychwelyd o Tsieina, rwyf bellach yn gweithio mewn llety â chymorth fel Gweithiwr Cymorth gyda phobl ifanc. Mae'r rôl hon wedi fy ngalluogi i brofi seicoleg yn ymarferol. Rwy'n defnyddio fy ngradd i ddod â syniadau a gweithgareddau i'r prosiect. Mae wedi rhoi profiad i mi mewn seicoleg, ac mae'n mynd law yn llaw â'm gradd bresennol, 'Seicoleg gydag Anhwylderau Datblygiadol'. Mae'r rôl yn gwella fy hyder hyd yn oed ymhellach, ac mae'n fy helpu i greu llwybr ar gyfer fy ngyrfa mewn seicoleg.\nOherwydd y pandemig, bu'n rhaid i'r 'Project Trust' drefnu i'w gwirfoddolwyr ddod adref yn gynnar. Nawr, mae'n cynnal hyfforddiant a sesiynau dethol ar-lein. Mae fy ngweithle hefyd wedi addasu i'r rheolau newydd sy'n ymwneud â'r pandemig. Rydym yn ceisio ymgysylltu â phobl ifanc drwy weithgareddau ar-lein a galwadau ffôn. Alla i ddim aros i'r pandemig fod ar ben, felly gallaf ddod yn fwy ymarferol gyda fy swydd ac ymgysylltu ag 'Project Trust' unwaith eto."


Y Bioleg Cred - Rhifyn 10fed Pen-blwydd - Bruce H. Lipton, PhD\nBioleg Cred - Rhyddhau Pŵer Cydwybod, Mater a Gwyrthiau\nMae'r rhifyn 10fed pen-blwydd newydd hwn wedi'i ddiweddaru a'i ehangu o Bioleg Cred yn newid am byth sut rydych chi'n meddwl am eich meddwl eich hun. Mae darganfyddiadau gwyddonol newydd syfrdanol am effeithiau biocemegol gweithrediad yr ymennydd yn dangos bod eich meddyliau yn effeithio ar holl gelloedd eich corff. Bruce H. Lipton, Ph.D., biolegydd celloedd enwog, yn disgrifio'r union lwybrau moleciwlaidd y mae hyn yn digwydd drwyddynt. Gan ddefnyddio iaith syml, darluniau, hiwmor, ac enghreifftiau bob dydd, mae'n dangos sut mae gwyddoniaeth newydd epigenetig yn chwyldroi ein dealltwriaeth o'r cysylltiad rhwng meddwl a mater, a'r effeithiau dwys y mae'n eu cael ar ein bywydau personol a bywyd cyfunol ein rhywogaeth.\n“Darllenais Bioleg Cred pan ddaeth allan gyntaf. Roedd yn llyfr arloesol a rhoddodd fframwaith gwyddonol mawr ei angen ar gyfer cysylltiad ysbryd corff meddwl. Creodd mewnwelediadau ac ymchwil Bruce sylfaen y chwyldro epigenetig sydd bellach yn gosod y sylfaen ar gyfer dealltwriaeth bioleg sy'n seiliedig ar ymwybyddiaeth. Rydyn ni i gyd yn ddyledus iddo. ”\n-Deepak Chopra, MD, FACP, Cyd-awdur gyda Rudolph Tanzi, Super Genes: Datgloi Pwer Rhyfeddol Eich DNA ar gyfer yr Iechyd a'r Lles Gorau\n* Mae'r Rhifyn 10fed Pen-blwydd wedi'i Diweddaru a'i Ehangu ar gael mewn clawr meddal yn unig. Mae'r argraffiad gwreiddiol ar gael mewn clawr caled, yn ogystal ag yn yn Sbaeneg.\nCwsmeriaid y DU a'r UE: Efallai y gallwch arbed ar longau trwy archebu'r teitl hwn drwyddo Amazon UK.\nEin Pris: Sale!\nBioleg Cred - Maint Rhifyn 10fed Pen-blwydd


DYWEDWCH DDIOLCH GYDA CHINIO MAWR! | Eden Project Communities\nEleni, mae'r Cinio Mawr yn annog y genedl i ymuno trwy gydol Mis y Gymuned - i ailgysylltu, cefnogi achosion gwych, a dweud diolch, o 5 Mehefin hyd at Ddiwrnod Dweud Diolch ar 4 Gorffennaf!\nMae Covid wedi cael effaith ddinistriol ar gymaint o bobl, ac wedi ein profi mewn ffyrdd nad oeddem erioed yn eu disgwyl, ond pan fyddwn yn wynebu heriau rydym yn aml yn sylwi ar yr hyn yr ydym yn ddiolchgar amdano - y bobl a'r lleoedd lle'r ydym yn byw.\nMae Diwrnod Dweud Diolch, ar 4 Gorffennaf, wedi'i gynnig fel adeg genedlaethol i oedi, pan fydd pobl ledled y DU yn cael eu gwahodd i ddweud diolch i'w gilydd ar ôl blwyddyn anodd. Mae'n gyfle i ddod at ein gilydd gyda'n cymdogion, ein cymunedau a'n teuluoedd, i nodi'r hyn sydd wedi digwydd, dathlu'r ysbryd a ddaeth â ni drwodd, a dweud diolch.\nMae'r Cinio Mawr yn 'brif gwrs' ar fwydlen Diwrnod Dweud Diolch, ac rydym yn eich gwahodd i rannu cyfeillgarwch, bwyd a hwyl i ddweud diolch gyda'ch cymdogion a'ch cymuned. Mae ymgyrch Diwrnod Dweud Diolch yn cael ei harwain yn Northampton gan yr actifydd cymunedol, a'r Ciniawraig Fawr, Laura Graham.\nDywedodd Laura: 'Roeddwn i'n byw ar fy mhen fy hun yn Northampton ac yn teimlo'n unig ac wedi fy natgysylltu o'r gymuned. Felly, es i Wersyll Cymunedol Eden Project ble ddysgais am fenter Y Cinio Mawr. Cefais fy ysbrydoli ac roeddwn yn benderfynol o greu cysylltiad â fy nghymdogion... roedd hynny yn 2017, ac rydym wedi cynnal Cinio Mawr bob blwyddyn ers hynny. Mae wedi bod yn un o'r pethau sydd wedi creu'r newid mwyaf yn fy mywyd erioed oherwydd ei fod wedi fy nghysylltu â phobl na fyddwn i erioed wedi cwrdd â nhw, ac wedi creu ymdeimlad o ddiogelwch a chymuned.\nOherwydd ein bod ni wedi adeiladu'r cysylltiadau cymdogol hyn, mae pob Cinio Mawr yn teimlo fel diwrnod dweud diolch, ond eleni yn benodol, hoffwn ddiolch i bawb am yr holl bethau bach maen nhw wedi'u gwneud yn ystod y flwyddyn. Y gwenau a'r chwifio llaw o bell, y nodiadau trwy'r drws, rydw i hyd yn oed wedi derbyn cacen ar stepen fy nrws - jyst y pethau bach sydd wedi gwneud gwahaniaeth enfawr i bawb.\n'Rydym yn cynllunio Cinio Mawr ar Ddiwrnod Dweud Diolch, 4 Gorffennaf, a fydd yn digwydd ar ein stryd ac yn cynnwys y gymdogaeth ehangach hefyd, a gobeithio y bydd yn cychwyn y cysylltiad dynol hwnnw yr ydym wedi'i golli cymaint dros y flwyddyn ddiwethaf.'\nMae Llysgennad Y Cinio Mawr Ainsley Harriott hefyd yn cefnogi'r diwrnod, meddai 'Ni allem fod wedi goroesi'r flwyddyn ddiwethaf heb ein gilydd, felly wrth i ni ddechrau mentro yn ôl i'r byd eto, gadewch i ni gymryd eiliad i ddiolch. Dyna pam rwy'n annog pawb i ymuno yn y Diwrnod Dweud Diolch cenedlaethol cyntaf erioed ar 4 Gorffennaf. Dewch i ni gael Cinio Mawr sy'n ddiogel yn gymdeithasol i ddweud Diolch. Ewch amdani. Bwytewch lond eich bol.'\nYmunwch â ni - archebwch eich pecyn Y Cinio Mawr am ddim gyda phopeth sydd ei angen arnoch i ddechrau, ac ewch ati i gynllunio!\nAm gael y wybodaeth ddiweddaraf am newyddion ac adnoddau Diwrnod Dweud Diolch? Cofrestrwch i gael y wybodaeth ddiweddaraf yma.


cllrbale | blogiadur\n: Cynnydd yn Sgwâr Canolog\nCyhoeddwyd ar 21 Mawrth 2017 gan cllrbale\t(rss)\nCroeso i’r flog diweddaraf. Heddiw fe welais y cynnydd sy’n cael ei wneud yn y Sgwâr Canolog, cynllun adfywio mwyaf Cymru. Mae’r gwaith o ddymchwel yr hen faes parcio NCP yn ei gamau cynnar. Diolch, Phil Parhau i ddarllen →\n: Cynigion Cyllideb 2017/18\nCyhoeddwyd ar 10 Chwefror 2017 gan cllrbale\t(rss)\nCroeso i’r flog diweddaraf. Rwyf yma yn Neuadd y Sir yn y siambr ddadlau ble byddwn ni’n trafod cyllideb y Cyngor yn ddiweddarach yn y mis. Mae’r cyfnod sydd ohoni yn amser pwysig iawn, nid yn unig i Gaerdydd, ond … Continue reading → Parhau i ddarllen →\n: Dinas Fargen cael ei gymeradwyo gan y Cyngor\nCyhoeddwyd ar 27 Ionawr 2017 gan cllrbale\t(rss)\nPleidleisiodd Cyngor y Ddinas Caerdydd yn unfrydol i ymrwymo i ymuno â’r Fargen Ddinesig neithiwr. Gwyliwch yr Arweinydd Phil Bale yn siarad am bwysigrwydd y fargen a’r bleidlais yng nghyfarfod Y Cyngor ar Ddydd Iau (26 Ionawr). Darllenwch mwy am … Continue reading → Parhau i ddarllen →\n: Adfywio’r Maelfa\nCyhoeddwyd ar 26 Ionawr 2017 gan cllrbale\t(rss)\nCroeso i’r vlog diweddaraf. Wythnos yma, fe fynychais ddigwyddiad ymgysylltu â’r gymuned yn hen Lyfrgell Llanedern yn y Maelfa i gael rhagor o wybodaeth am y project ailddatblygu. Diolch, Phil Parhau i ddarllen →\n: Caerdydd Adroddiad Dinas Byw 2017\nCyhoeddwyd ar 12 Ionawr 2017 gan cllrbale\t(rss)\nCroeso i’r vlog diweddaraf. Mae Adroddiad Drafft Caerdydd Dinas Fyw, Dinas Byw yn edrych ar sut y mae’r ddinas yn perfformio ar draws ystod o ddangosyddion perfformiad allweddol: Iechyd; Trosedd: Yr amgylchedd; Yr economi; ac Addysg. Wedi ei lunio gan … Continue reading → Parhau i ddarllen →\n: Edrych yn ôl dros 2016\nCyhoeddwyd ar 23 Rhagfyr 2016 gan cllrbale\t(rss)\nCroeso i’r vlog diweddaraf. Eleni, rwy’n edrych yn ôl dros 2016 ac yn dathlu llwyddiannau’r flwyddyn. Rwyf hefyd yn edrych ymlaen at 2017, yn enwedig at Rownd Derfynol Cynghrair y Pencampwyr fis Mehefin! Dymunaf Nadolig Llawen a Blwyddyn Newydd Dda … Continue reading → Parhau i ddarllen →\n: Pride Cymru 2017\nCyhoeddwyd ar 21 Rhagfyr 2016 gan cllrbale\t(rss)\nCroeso i’r vlog diweddaraf. Wythnos yma cyhoeddus y bydd Pride Cymru’n cael ei gynnal ar Benwythnos Gŵyl Banc Awst yn y Ganolfan Ddinesig. Bydd y Penwythnos Mawr poblogaidd hefyd yn ei ôl. Daliais fyny â Lu Thomas, Cadeirydd Pride Cymru, … Continue reading → Parhau i ddarllen →\n: Rhaglen Prentisiaeth Iau\nCyhoeddwyd ar 15 Rhagfyr 2016 gan cllrbale\t(rss)\nCroeso i’r vlog diweddaraf. Mae Vlog yr Arweinydd yr wythnos hon yn ymwneud â fy ymweliad diweddar â champws Coleg Caerdydd a’r Fro yng nghanol y ddinas i gwrdd â nifer o’r bobl ifanc sy’n rhan o’n rhaglen Prentisiaeth Iau … Continue reading → Parhau i ddarllen →\n: Ymgynghoriad ar y Cynllun Hawl i Brynu\nCyhoeddwyd ar 9 Rhagfyr 2016 gan cllrbale\t(rss)\nCroeso i’r vlog diweddaraf. Hoffwn drafod mater pwysig iawn heddiw sy’n effeithio ar lawer o deuluoedd ledled Caerdydd. Hynny yw, tai fforddiadwy o safon. Fel y bydd rhai ohonoch yn gwybod, mae Cyngor y Ddinas yn bwrw ymlaen i atal … Continue reading → Parhau i ddarllen →\n: Adfywio Dumballs Road\nCyhoeddwyd ar 2 Rhagfyr 2016 gan cllrbale\t(rss)\nCroeso i fy mlog fideo diweddaraf. Wythnos yma cyfarfu’r Arweinydd a’r Cabinet yng Ngholeg Caerdydd a’r Fro yn Dumballs Road i drafod y cynlluniau i adfywio’r ardal. Diolch, Phil Parhau i ddarllen →\n: Lansiad Ardal Gwella Busnes Caerdydd\nCyhoeddwyd ar 30 Tachwedd 2016 gan cllrbale\t(rss)\nHeddiw bu arweinydd Cyngor Dinas Caerdydd, y Cynghorydd Phil Bale, yn lansiad swyddogol Ardal Gwella Busnes (AGB) Caerdydd yn rhif 1, y Sgwâr Canolog. Parhau i ddarllen →\n: Gŵyl Caerdydd Gyfoes\nCyhoeddwyd ar 7 Tachwedd 2016 gan cllrbale\t(rss)\nCroeso i’m vlog diweddaraf. Yr wythnos hon dwi wedi bod allan o gwmpas Caerdydd yn edrych ar y gwaith celf sy’n rhan o Ŵyl Caerdydd Gyfoes. Hon yw’r drydedd ŵyl a’r thema yw ‘Cyfathrebu’, a ysgogwyd gan waith penigamp Marconi. … Continue reading → Parhau i ddarllen →\n: Wythnos Cyflog Byw 30 Hydref – 5 Tachwedd\nCyhoeddwyd ar 31 Hydref 2016 gan cllrbale\t(rss)\nCroeso i’m vlog diweddaraf. Roeddwn yn falch iawn o gael mynychu lansiad Wythnos Cyflog Byw Cymru heddiw. Cynhaliwyd y digwyddiad yn lleoliad hyfryd Castell Caerdydd, ac roedd Carwyn Jones AC, Prif Weinidog Cymru yn bresennol yno ynghyd â chynrychiolwyr o … Continue reading → Parhau i ddarllen →\n: Wythnos Democratiaeth Leol\nCyhoeddwyd ar 7 Hydref 2016 gan cllrbale\t(rss)\nCroeso i fy mlog fideo diweddaraf Yr wythnos hon dwi’n sôn am Wythnos Democratiaeth Leol. O ddydd Llun nesaf bydd cyfres o ddigwyddiadau i nodi Wythnos Democratiaeth Leol dros y DU ac yng Nghaerdydd bydd y Cabinet yn mynd ar … Continue reading → Parhau i ddarllen →\n: Carwch eich Cartref\nCyhoeddwyd ar 28 Medi 2016 gan cllrbale\t(rss)\nCroeso i’r rhifyn diweddaraf o’r blog! Fel y gwyddoch, mae sbwriel yn broblem ddifrifol yn ein dinas. Dros yr ychydig fisoedd diwethaf, mae sbwriel wedi bod yn rhoi Caerdydd yn y newyddion am y rhesymau anghywir. Mae’n gwneud y ddinas … Continue reading → Parhau i ddarllen →\n: Gwelliannau i Ffigurau Perfformiad\nCyhoeddwyd ar 21 Medi 2016 gan cllrbale\t(rss)\nMae ffigurau a gyhoeddwyd yn ddiweddar yn dangos bod Cyngor Dinas Caerdydd yn y trydydd safle o ran y cynghorau sydd wedi gwella fwyaf yng Nghymru. Mae’r Cyngor wedi dangos gwelliant mewn dau draean o’r prif ddangosyddion (27 allan o … Continue reading → Parhau i ddarllen →\n: Mae’r Tramshed ar agor yn swyddogol!\nCyhoeddwyd ar 13 Medi 2016 gan cllrbale\t(rss)\nCroeso i fy Mlog Fideo diweddaraf. Yr wythnos hon, mynychais agoriad swyddogol Tramshed yn Grangetown. Dyma leoliad diwylliant a’r celfyddydau newydd ffantastig. Mae’n broject a ddatblygwyd o ganlyniad i’r Cyngor yn defnyddio ei asedau’n wahanol iawn. Fel y bydd llawer … Continue reading → Parhau i ddarllen →\n: Lansio cyfnod paratoi Rownd Derfynol Cynghrair Pencampwyr UEFA yng Nghaerdydd fis Mehefin nesaf\nCyhoeddwyd ar 1 Medi 2016 gan cllrbale\t(rss)\nCroeso i fy Vlog diweddaraf, yn trafod rhai o fy ngweithgareddau fel Arweinydd Dinas Caerdydd. Roedd yn fraint mynychu cinio mawreddog CBDC yn yr Amgueddfa Genedlaethol yn ddiweddar i lansio Caerdydd 2017 – y cyfnod sy’n arwain at Rownd Derfynol … Continue reading → Parhau i ddarllen →\n: Canlyniadau TGAU\nCyhoeddwyd ar 25 Awst 2016 gan cllrbale\t(rss)\nCroeso i fy Mlog Fideo diweddaraf. Heddiw, cefais gyfle i ymweld â’m hen ysgol uwchradd, Ysgol Uwchradd Yr Eglwys Newydd, i ddathlu’r canlyniadau TGAU gyda disgyblion a staff. Mae’r canlyniadau wedi bod yn wych ledled y ddinas, ac maent yn … Continue reading → Parhau i ddarllen →\n: Gorsaf Trydan Dŵr Cored Radur\nCyhoeddwyd ar 16 Awst 2016 gan cllrbale\t(rss)\nCroeso i fy Mlog Fideo diweddaraf. Yn ddiweddar, cefais ymweld â Chored Radur i weld yr orsaf trydan dŵr newydd ffantastig fydd yn cynhyrchu digon o bŵer i 550 o gartrefi yn y ddinas. Mae dau dyrbin enfawr yn troi … Continue reading → Parhau i ddarllen →\n: Holi Caerdydd 2016\nCyhoeddwyd ar 8 Awst 2016 gan cllrbale\t(rss)\nCroeso i Flog Fideo’r Arweinydd Heddiw, rwyf ym mhentref yr Eglwys Newydd yn trafod Arolwg Holi Caerdydd, y cyfle cyson i drigolion roi adborth ar ystod o wasanaethau’r Cyngor ac i helpu i lywio penderfyniadau yr ydym yn eu hwynebu … Continue reading → Parhau i ddarllen →\n: Hybiau Cymunedol yn weithredol ledled Caerdydd\nCyhoeddwyd ar 19 Gorffennaf 2016 gan cllrbale\t(rss)\nCroeso i’m VLOG diweddaraf. Cafodd ei recordio’n ddiweddar yn ystod agoriad swyddogol Hyb Cymunedol y Tyllgoed. Roedd y cyfleuster newydd hwn yng nghanol y gymuned yn llyfrgell yn y gorffennol. Mae’n llawer mwy na hynny bellach! Mae ystod o wasanaethau’r … Continue reading → Parhau i ddarllen →\n: Cymeradwyo Ardal Gwella Busnes a symud Ardal Cefnogwyr Caerdydd i Stadiwm Principality\nCyhoeddwyd ar 5 Gorffennaf 2016 gan cllrbale\t(rss)\nCroeso i Flog Fideo wythnosol yr Arweinydd . Rwy’n recordio fy mlog fideo’r wythnos hon yn Sgwâr Canolog Caerdydd, sy’n safle project adfywio mawr, er mwyn croesawu’r newyddion bod busnesau canol y ddinas wedi cymeradwyo’r cynllun ar gyfer creu’r Ardal … Continue reading → Parhau i ddarllen →\n: Cyfarfod ôl-Brexit y Bwrdd Gwasanaethau Cyhoeddus ac Lansio’r Comisiwn Twf a Chystadleuaeth\nCyhoeddwyd ar 30 Mehefin 2016 gan cllrbale\t(rss)\nCaerdydd i aros yn Brifddinas â’i golygon yn rhai rhyngwladol Croeso i Vlog yr Arweinydd yr wythnos hon sydd heb os wedi ei ddylanwadu gan y penderfyniad yr wythnos diwethaf i adael yr Undeb Ewropeaidd. Ddydd Mawrth fe gadeiriais Gyfarfod … Continue reading → Parhau i ddarllen →\n: Refferendwm yr UE – Ble nawr i Gaerdydd?\nCyhoeddwyd ar 24 Mehefin 2016 gan cllrbale\t(rss)\nMae’r refferendwm neithiwr wedi codi llawer o gwestiynau, ac nid oes yna atebion clir. Bydd nawr angen i ni fonitro’r canlyniadau. Yn syml, nid ydym yn gwybod sut bydd y bleidlais ‘Gadael’ yn effeithio ar Gaerdydd nac yn wir y … Continue reading → Parhau i ddarllen →\n: Dysgu i’w roi ‘yn y bin’\nCyhoeddwyd ar 15 Mehefin 2016 gan cllrbale\t(rss)\nCroeso i fy Vlog diweddaraf sy’n canolbwyntio yr wythnos hon ar rywbeth mae llawer o bobl yn teimlo’n gryf yn ei gylch – sbwriel. Mi es ddoe ar ymweliad ag Ysgol Uwchradd Llanisien i weld un o’r dulliau dyfeisgar mae … Continue reading → Parhau i ddarllen →\n: Dewch i gefnogi bois Cymru yng Nghae Cooper yn ystod Ewro 2016\nCyhoeddwyd ar 7 Mehefin 2016 gan cllrbale\t(rss)\nCroeso i’m Vlog diweddaraf – sy’n ymwneud â’n cyhoeddiad i gael Ardal Cefnogwyr ar gyfer gemau Ewro 2016 Cymru yng Nghae Cooper ym Mharc Bute. Yn gynharach heddiw, siaradon ni ag aelodau o’r cyfryngau yn y lansiad gyda’n partneriaid BBC … Continue reading → Parhau i ddarllen →\n: Bydd y Sgwâr Canolog yn borth o ansawdd i Gaerdydd\nCyhoeddwyd ar 3 Mehefin 2016 gan cllrbale\t(rss)\nCroeso i fy Vlog diweddaraf fel Arweinydd, gyda’r newyddion diweddaraf am y pethau cadarnhaol rydyn ni fel Cyngor yn eu gwneud. Yn gynharach heddiw, es ar ymweliad â safle adeiladu’r Sgwâr Canolog wrth galon Canol Dinas Caerdydd. Roedden nhw wrthi’n … Continue reading → Parhau i ddarllen →\n: Y ddinas yn barod am her ailgylchu\nCyhoeddwyd ar 2 Mehefin 2016 gan cllrbale\t(rss)\nCroeso i Vlog yr Arweinydd am yr wythnos hon – y diweddariad wythnosol ar rhai o’n gweithgareddau wrth i ni ymdrechu i wneud Caerdydd y ddinas orau yn Ewrop i fyw ynddi. Yn gynharach yr wythnos hon ymwelais â’n cyfleuster … Continue reading → Parhau i ddarllen →\n: Dilynwch yr Arth i godi ymwybyddiaeth o roi organau\nCyhoeddwyd ar 19 Mai 2016 gan cllrbale\t(rss)\nCroeso i Vlog yr arweinydd yr wythnos hon. Diweddariad yw hwn ar rai o’m gweithgareddau fel Arweinydd Cyngor Dinas Caerdydd. Ddydd Mercher cefais gyfarfod ag Anna-Louise Bates, sefydlydd yr elusen rhoi organau “Believe”. Collodd Anna-Louise ei gŵr Stuart a’i mab … Continue reading → Parhau i ddarllen →\n: Gampws Chwaraeon Rhyngwladol Caerdydd VLOG\nCyhoeddwyd ar 13 Mai 2016 gan cllrbale\t(rss)\nCroeso i fy mlog fideo newydd. Bob wythnos, byddaf yn rhoi newyddion gweledol i chi ynghylch rhai o’r prif ddatblygiadau sy’n digwydd yn ein dinas wych. Yr wythnos yma, rwy’n sôn am Gampws Chwaraeon Rhyngwladol Caerdydd yn Stadiwm Lecwydd lle … Continue reading → Parhau i ddarllen →\n: Blog yr Arweinydd yn dychwelyd ym mis Mai\nCyhoeddwyd ar 12 Ebrill 2016 gan cllrbale\t(rss)\nBydda i’n ail-gydio yn y blog ar ôl 6 Mai – pan ddaw’r cyfnod etholiadol i ben. Diolch, Phil. Parhau i ddarllen →\n: Bargen Ddinesig wedi’i lofnodi a chartref newydd ar gyfer Cardiff Devils\nCyhoeddwyd ar 23 Mawrth 2016 gan cllrbale\t(rss)\nArwyddo Bargen Ddinesig Prifddinas-ranbarth Caerdydd Roedd yr wythnos ddiwethaf yn un fawr i Gaerdydd a’i dinasyddion gan ein bod wedi arwyddo Bargen Ddinesig Prifddinas-ranbarth Caerdydd werth £1.2 biliwn a fydd yn dod â thwf economaidd arwyddocaol i’r holl ranbarth. Fel … Continue reading → Parhau i ddarllen →\n: Ras Fôr Volvo yn dod i Gaerdydd\nCyhoeddwyd ar 7 Mawrth 2016 gan cllrbale\t(rss)\nCaerdydd yn croesawu hufen y byd hwylio i Ras Fôr Volvo Unwaith eto bydd Caerdydd yn ganolbwynt i fyd y campau rhyngwladol a’r buddion economaidd sy’n cyd-fynd â hynny. Ddydd Iau diwethaf, croesewais y cyhoeddiad y byddai’r ddinas yn cynnal … Continue reading → Parhau i ddarllen →\n: Cymeradwyo’r Gyllideb, Adroddiad y Swyddfa Archwilio a’r Ganolfan Gymraeg\nCyhoeddwyd ar 3 Mawrth 2016 gan cllrbale\t(rss)\nCymeradwyo’r Gyllideb Cymeradwyodd Cyngor Dinas Caerdydd ei gyllideb ar gyfer 2016/17 mewn cyfarfod llawn yn Neuadd y Ddinas ddydd Iau diwethaf. Er bod y ddinas wedi derbyn setliad gwell na’r disgwyl gan Lywodraeth Cymru, mae’n dal i fod yn lleihad … Continue reading → Parhau i ddarllen →\n: Cynigion y gyllideb a Chyfarfod Pwerdy’r Gorllewin\nCyhoeddwyd ar 19 Chwefror 2016 gan cllrbale\t(rss)\nCyhoeddodd fy Nghabinet gynigion i’r gyllideb a fydd yn mynd gerbron y Cyngor Llawn ddiwedd y mis. Roedd y setliad a gawsom gan Lywodraeth Cymru’n well na’r disgwyl ond mae o hyd ddiffyg o £32 miliwn sy’n golygu y bu’n … Continue reading → Parhau i ddarllen →\n: Derbynfa Neuadd y Ddinas, sgorau Ansawdd Bywyd a’r rhaglen UpRising\nCyhoeddwyd ar 12 Chwefror 2016 gan cllrbale\t(rss)\nSeremoni ar gyfer Ymgyrchwyr yn Neuadd y Ddinas Roeddwn i’n falch iawn o gynnal seremoni yn Neuadd y Ddinas er mwyn amlygu gwaith yr ymgyrchwyr a sefydlodd Grŵp Gweithredu <http://reservoir-action-group.blogspot.co.uk/> yn 2001 er mwyn ymgyrchu yn erbyn cynlluniau i adeiladu … Continue reading → Parhau i ddarllen →\n: Cronfa Ddŵr Llanisien, Tŷ Chwaraeon ac Ymrwymiad Caerdydd\nCyhoeddwyd ar 28 Ionawr 2016 gan cllrbale\t(rss)\nGwaith da gan Grŵp Gweithredu’r Gronfa Ddŵr Roeddwn i wrth fy modd o gwrdd â Chris Jones ddechrau’r wythnos – Prif Weithredwr Dŵr Cymru – wrth Gronfeydd Dŵr Llanisien a Llys-faen ar y diwrnod y gwnaethant gyhoeddi eu bod wedi … Continue reading → Parhau i ddarllen →\nCyhoeddwyd ar 19 Ionawr 2016 gan cllrbale\t(rss)\nMae Caerdydd yn un o’r dinasoedd sy’n tyfu gyflymaf yn y DU, felly mae’n hanfodol bwysig i ni gael cynlluniau priodol i reoli twf y ddinas mewn dull cynaliadwy, yn unol â’n huchelgais i fod y brifddinas orau i fyw … Continue reading → Parhau i ddarllen →\n: Blwyddyn Newydd Dda!\nCyhoeddwyd ar 8 Ionawr 2016 gan cllrbale\t(rss)\nMae’r Flwyddyn Newydd yn gyfnod cyffrous yng Nghaerdydd, yn denu trigolion ac ymwelwyr. Es i i’r dathliadau Nos Galan ger Neuadd y Ddinas a Gŵyl y Gaeaf a ches gyfle i weld y gwaith oedd yn digwydd y tu ôl … Continue reading → Parhau i ddarllen →\n: Nadolig Llawen!\nCyhoeddwyd ar 22 Rhagfyr 2015 gan cllrbale\t(rss)\nPen-blwydd hapus Caerdydd! Dathlodd Caerdydd 60 mlynedd fel prifddinas Cymru y penwythnos yma. Yn dilyn ymgyrch gan Gyngor y Ddinas a phleidlais gan awdurdodau lleol Cymru, bu i’r Llywodraeth ddatgan mai Caerdydd oedd prifddinas Cymru. Cyhoeddwyd y newyddion ar yr … Continue reading → Parhau i ddarllen →\n: Newidiadau i Gaerdydd a Mynd i’r Afael â Newid yn yr Hinsawdd\nCyhoeddwyd ar 15 Rhagfyr 2015 gan cllrbale\t(rss)\nCyllideb Mae Caerdydd, fel pob cyngor ym Mhrydain, yn wynebu heriau ariannol mawr. Mae ein fideo defnyddiol isod am yr her gyllidebol yn rhoi trosolwg i chi o faint yr her sy’n wynebu Cyngor y Ddinas, gan gynnwys yr angen … Continue reading → Parhau i ddarllen →\n: Rhoi llais gwirioneddol i bobl ifanc\nCyhoeddwyd ar 2 Rhagfyr 2015 gan cllrbale\t(rss)\nYng nghyfarfod y Cyngor ym mis Tachwedd cytunodd Cynghorwyr i gefnogi ymgyrch i alluogi pobl ifanc 16 a 17 mlwydd oed i bleidleisio yn ogystal â rhoi addysg wleidyddol ddiduedd, gref i ddisgyblion cyn oedran Lefel A. Mewn arolwg diweddar … Continue reading → Parhau i ddarllen →\n: Hwb arall ymlaen i’r Cynllun Dinesig\nCyhoeddwyd ar 19 Tachwedd 2015 gan cllrbale\t(rss)\nHwb arall ymlaen i’r Cynllun Dinesig Mae Cynllun Dinesig ar gyfer Rhanbarth Prifddinas Caerdydd wedi cael hwb mawr wrth i Lywodraeth Cymru addo cyfrannu £580 miliwn tuag at y Cynllun. Mae hyn yn newyddion ardderchog ac mae’n ganlyniad i waith … Continue reading → Parhau i ddarllen →\n: Cyflawni Gweledigaeth Dinas Fyw\nCyhoeddwyd ar 10 Tachwedd 2015 gan cllrbale\t(rss)\nCaerdydd – Dinas Fyw ‘Go Cardiff’ oedd y pennawd yn y South Wales Echo wrth i ni lansio ein Hadroddiad Dinas Fyw gyntaf, gan gymharu perfformiad Caerdydd gyda dinasoedd mawrion eraill y DU, yng Nghonfensiwn Caerdydd a oedd yn trafod … Continue reading → Parhau i ddarllen →\n: Dangos y gorau o Gaerdydd yn MIPIM UK a City Lab Innovation\nCyhoeddwyd ar 23 Hydref 2015 gan cllrbale\t(rss)\nMIPIM UK Roedd cynrychiolwyr o Gyngor y Ddinas a Chyngor Busnes Caerdydd – ynghyd â’n model 350 troedfedd sgwâr rhyngweithiol o Gaerdydd – yn MIPIM UK eleni. Dyma arddangosfa eiddo fwyaf y DU. Roedd hwn yn gyfle gwych i siarad … Continue reading → Parhau i ddarllen →


Adnoddau Trychineb | Iechyd Meddwl Texas\nLlinell Gymorth Iechyd Meddwl COVID-19 Statewide 24 awr y dydd, 7 diwrnod yr wythnos yn ddi-doll yn 833-986-1919 .\nOs ydych chi’n uniaethu fel gweithiwr rheng flaen, gofynnwch am y grwpiau cymorth gweithwyr rheng flaen di-gost, rhithwir.\nAdnoddau Coronavirus (COVID-19)\nMae Comisiwn Iechyd a Gwasanaethau Dynol Texas wedi datblygu a llunio adnoddau defnyddiol i’r ddau Texans yn derbyn gwasanaethau a darparwyr yn ystod argyfwng COVID-19.\nSharePoint COVID-19 i Ddarparwyr\nMae SharePoint Darparwr COVID-19 yn cynnwys gwybodaeth gyfoes yn ymwneud â COVID-19 i’w defnyddio gan ddarparwyr dan gontract ac i’w rhannu â chleientiaid, cleifion ac aelodau staff. Mae’r Comisiwn Iechyd a Gwasanaethau Dynol (HHSC) yn diweddaru SharePoint yn rheolaidd wrth i wybodaeth ac adnoddau newydd ddod ar gael.\nMath o Wybodaeth Ar Gael ar Darparwr COVID-19 SharePoint\nMae’r wefan Darparwr SharePoint yn darparu gwybodaeth a dolenni i wefannau a gynhelir gan y Canolfannau Rheoli ac Atal Clefydau, Sefydliad Iechyd y Byd, Adran Gwasanaethau Iechyd y Wladwriaeth Texas, Gweinyddu Gwasanaethau Cam-drin Sylweddau ac Iechyd Meddwl, a HHSC. Trefnir gwybodaeth yn ôl y categorïau canlynol:\nDiweddariadau a gwybodaeth gyffredinol\nAdnoddau (gwybodaeth Medicaid a Medicare)\nLlyfrgell dogfennau (negeseuon wedi’u darlledu)\nSut i Gael Mynediad at SharePoint Darparwr COVID-19\nGall darparwyr gyrchu SharePoint Darparwr COVID-19 trwy e-bostio BehavioralHealth_COVID-19@hhsc.state.tx.us.\nMewn ymateb byddwch yn derbyn gwahoddiad e-bost o fewn un i ddau ddiwrnod busnes. Gall sefydliad ofyn am fynediad i bobl luosog trwy ddarparu eu cyfeiriadau e-bost yn y neges. Os oes gennych gwestiynau, e-bostiwch BehavioralHealth_COVID-19@hhsc.state.tx.us\nI gael gwybodaeth ac adnoddau ychwanegol sy’n ymwneud â COVID-19, ewch i:\nGwybodaeth Iechyd Ymddygiadol Trychineb\nDarparu Cymorth Iechyd Ymddygiadol Trychinebus\nEfallai y bydd cymorth gwladwriaethol a ffederal ar gael ar ôl trychineb i helpu i gydlynu parodrwydd, ymateb ac adferiad iechyd ymddygiadol trychinebus. Mae hyn yn cynnwys gwasanaethau sy’n cydlynu rheoli straen a gwasanaethau cwnsela argyfwng ar lefel leol. Dysgu mwy am gymorth iechyd ymddygiadol trychinebus.\nGwasanaethau Iechyd Ymddygiadol Trychineb\nMae’r gwasanaethau iechyd ymddygiadol trychinebus yn mynd i’r afael â’r effeithiau seicolegol, emosiynol, gwybyddol, datblygiadol a chymdeithasol y mae trychinebau yn eu cael ar oroeswyr. Dysgu mwy am wasanaethau iechyd ymddygiadol trychinebau.\nConsortiwm Iechyd Ymddygiad Trychineb\nMae’r consortiwm yn hwyluso cyfathrebu ac yn cynyddu’r cydgysylltiad rhwng gwahanol asiantaethau’r wladwriaeth yn ystod ac ar ôl argyfyngau, digwyddiadau neu drychinebau datganedig lleol, gwladwriaethol neu ffederal. Dysgu mwy am y consortiwm iechyd ymddygiadol trychinebus.\nRhwydwaith Rheoli Straen Digwyddiad Critigol Texas\nMae rheoli straen digwyddiadau critigol yn fath o ymyrraeth argyfwng sydd wedi’i gynllunio i ddarparu cefnogaeth i bobl sydd wedi profi digwyddiadau trawmatig. Fe’i cynigir i ymatebwyr cyntaf, ymatebwyr cyntaf anhraddodiadol, unigolion, teuluoedd, grwpiau a sefydliadau. Mae’r timau rhwydwaith rheoli straen digwyddiadau critigol ar gael 24 awr y dydd. Nid oes unrhyw dâl am y gwasanaeth hwn. Dysgu mwy am rwydwaith rheoli straen digwyddiadau critigol Texas.\nSut mae cael gwasanaethau iechyd ymddygiadol trychinebus?\nLlinell Gymorth Trallod Trychineb Gweinyddiaeth Gwasanaethau Cam-drin Sylweddau ac Iechyd Meddwl (SAMHSA) 1-800-985-5900\nFfoniwch a chael cwnsela ar unwaith 24/7. Mae hwn am ddim, yn gyfrinachol, yn amlieithog, ac ar gael trwy negeseuon testun. Mae gan awdurdodau iechyd meddwl neu iechyd ymddygiadol lleol ledled y wladwriaeth hefyd linellau cymorth argyfwng wedi’u staffio 24/7.\nDysgu mwy am sut i gael gwasanaethau iechyd ymddygiadol trychinebus\nGwasanaethau Ymddygiad Trychinebus a gynigir trwy Gomisiwn Iechyd a Gwasanaethau Dynol Texas


Gweminarau | Drupal\nGwyliwch ein weminarau wedi'u recordio sy'n cynnwys cyngor ac arweiniad, diweddariadau gwahanol marchnadoedd a phynciau wedi'u ffocysu ar sectorau penodol.\nGweminar: Rheolau tarddiad\nGallwch ddeall y newyddion diweddaraf ynghylch ‘rheolau tarddiad’ a gweld sut a phryd y gall eich busnes elwa arnynt.\nDangoswyd gyntaf 10 Mawrth 2021.\nGweminar - Brexit: Gweithio gydag asiantaethau / dosbarthwyr\nWrth ymuno â marchnad allforio newydd, y llwybr hawsaf, â’r risg isaf yn aml yw drwy asiant neu ddosbarthwr. Gallai asiant sydd â’r profiad iawn, â’r cysylltiadau iawn roi mynediad cyflym ichi i’r farchnad. Ond sut ydych chi’n dewis a sut ydych i gael y gorau ohonynt?\nDangoswyd gyntaf 29 Medi 2020.\nGweminar - Brexit: Eich allforion a Chytundebau Masnach Rydd – beth nesaf?\nBeth yw Cytundebau Masnach Rydd a beth maent yn ei olygu i chi a’ch busnes? Ar hyn o bryd, rydym yn masnachu gyda gweddill y byd o dan Gytundebau Masnach Rydd a gytunwyd ac a drafodwyd gan yr UE. Mae hynny’n newid ar ddiwedd y flwyddyn hon. Beth fydd hyn yn ei olygu i’ch busnes allforio?\nDangoswyd gyntaf 1 Hydref 2020.\nGweminar: Datganiadau Tollau, wedi Brexit\nMae popeth ar fin newid, ac mae angen ichi fod yn barod! Wedi Brexit, bydd mwy o ofynion ar allforwyr a mewnforwyr fel ei gilydd o ran datganiadau a gweithdrefnau. Ydych chi wedi paratoi?\nDangoswyd gyntaf 6 Hydref 2020.\nGweminar: Allforio i Tsieina\nYmchwilio i allforio i Tsieina.\nDangoswyd gyntaf 15 Hydref 2020.\nGweminar: Diwedd Cyfnod Pontio yr UE - Ydych chi'n barod?\nMae ein perthynas fasnachu gyda’r UE ar fin newid am byth. Yn y gweminar hwn byddwn yn edrych ar y goblygiadau ar gyfer eich busnes, beth fydd yn ei olygu ar gyfer eich allforion ar hyn o bryd neu gyfleoedd yn y dyfodol? Byddwn yn nodi’r heriau fydd angen ichi fynd i’r afael â hwy a sut i baratoi eich busnes i Fod yn Barod am Brexit.\nDangoswyd gyntaf 4 Tachwedd 2020.\nGweminar: Allforio i India\nY gwybodaeth a’r cyngor diweddaraf ar wneud busnes yn India.\nDangoswyd gyntaf 10 Tachwedd 2020.\nGweminar: E-fasnach ac Allforio\nCyflwyno hanfodion gallu gwerthu ar-lein yn rhyngwladol.\nDangoswyd gyntaf 24 Tachwedd 2020.\nGweminar: Dewiswch eich Marchnad Allforio newydd\nSut i benderfynu pa farchnad(oedd) i'w targedu ar gyfer eich allforion.\nDangoswyd gyntaf 26 Tachwedd 2020.\nGweminar: Llwybrau i’r farchnad\nSut mae gwerthu dramor. Beth yw'r gwahanol lwybrau i'r farchnad a beth yw manteision ac anfanteision pob un?\nDangoswyd gyntaf 2 Rhagfyr 2020.\nGweminar: Cyfleoedd yn sector y gwyddorau bywyd yn Sbaen / Gwlad y Basg\nDysgu am y cyfleoedd allforio diweddaraf yn sector y gwyddorau bywyd yn Sbaen / Gwlad y Basg.\nDangoswyd gyntaf 3 Rhagfyr 2020.\nGweminar: Nodi a rheoli risg\nDeall y risgiau sy'n gysylltiedig ag allforio a dysgu sut i'w rheoli orau.\nDangoswyd gyntaf 10 Rhagfyr 2020.\nGweminar: Cyfleoedd Allforio – Caffael gyda’r Cenhedloedd Unedig\nDysgwch am y cyfleoedd allforio amrywiol sydd ar gael drwy drafod busnes â’r Cenhedloedd Unedig.\nDangoswyd gyntaf 28 Ionawr 2021.\nCyfleoedd allforio i'r sector Tech yn Ffrainc\nSicrhewch y gwybodaeth diweddaraf am gyfleoedd allforio Tech ym marchnad Ffrainc, ynghyd â chael mewnwelediad a chyngor gan allforwyr profiadol o Gymru ar wneud busnes â Ffrainc.\nDangoswyd gyntaf 4 Mawrth 2021.\nGweminar: Cyllid Allforio y DU – Ennill contractau / Cyflawni archebion / Derbyn tâl\nDysgwch sut y gall Cyllid Allforio y DU helpu eich cwmni i dyfu ei fusnes allforio.\nDangoswyd gyntaf 9 Mawrth 2021.\nGweminar: Datblygu marchnadoedd allforio ar ôl Brexit\nGallwch glywed yr wybodaeth a’r cyfarwyddyd diweddaraf ynghylch pennu a manteisio ar farchnadoedd allforio newydd ar gyfer eich busnes gan arbenigwr blaengar ym maes allforio.\nGweminar: Brexit – Allforio Nwyddau a Gwasanaethau i'r UE\nPa newidiadau y mae busnesau'r DU wedi dod ar eu traws wrth allforio eu nwyddau neu eu gwasanaethau i'r UE ers 1 Ionawr 2021? Mae'r weminar hon, a ddarperir gan Go Exporting, ar ran Llywodraeth Cymru, yn tynnu sylw at y newidiadau a'r materion mawr mewn ffordd ymarferol, hawdd ei ddeall.\nDangoswyd gyntaf 20 Ionawr 2021.\nGweminar: Cyfleoedd allforio yn yr UDA\nTrosolwg o’r UDA a’r cymorth sydd ar gael gan Lywodraeth Cymru o fewn y farchnad.\nDangoswyd gyntaf 8 Mehefin 2021.\nGweminar: Archwilio Cyfleoedd Allforio yn Ne-ddwyrain Asia\nDod i wybod am gyfleoedd i'ch busnes allforio yn Ne-ddwyrain Asia\nDangoswyd gyntaf 30 Mehefin 2021\nGweminar: Trosolwg o’r Cyfleuster Allforio Cyffredinol\nYdych chi eisiau cynyddu faint rydych yn ei allforio a chael trosiant o dros £5m? Dysgwch am GEF a sut y gallai fod o fudd i'ch busnes.\nDangoswyd gyntaf 08 Gorffennaf 2021.\nGweminar: Cyfleoedd Allforio i’r Emiradau Arabaidd Unedig\nBydd y weminar hon yn rhoi’r wybodaeth a'r arweiniad ddiweddaraf i chi ar allforio I UAE.\nDangoswyd gyntaf 13 Gorffennaf 2021.\nGweminar: Cyfleoedd i Allforio yn Ne Carolina\nDerbyn yr wybodaeth a'r cyngor diweddaraf am wneud busnes yn Ne Carolina.\nDangoswyd gyntaf 12 Awst 2021\nGweminar: Trosolwg o UKEF: Cyngor Cyllid Amgen\nSicrhewch y wybodaeth a'r cyngor diweddaraf ar gyllid allforio amgen\nDangoswyd gyntaf 22 Medi 2021\nGweminar: Hyfforddiant Ymwybyddiaeth o’r Hwb Allforio\nSicrhewch y wybodaeth a'r cyngor diweddaraf ar sut y gall y canolbwynt allforio eich helpu gyda phob agwedd ar allforio\nDangoswyd gyntaf 29 Medi 2021\nGweminar: Cyfleoedd i Gwmnïau Technoleg Digidol Cymru yn NRW, yr Almaen\nMynnwch y wybodaeth a'r cyngor diweddaraf ar y Cyfleoedd i Gwmnïau Technoleg Digidol Cymru yn NRW, yr Almaen\nDangoswyd gyntaf 13 Hydref 2021\nGweminar: E-fasnach ar gyfer Allforio – Gwerthu Dramor Ar-lein\nSicrhewch y wybodaeth a'r cyngor diweddaraf ar E-fasnach ar gyfer Allforion - Gwerthu ar Dramor\nDangoswyd gyntaf 27 Hydref 2021\nGweminar: Paratoi ar gyfer ymweliad â marchnad allforio\nMynnwch y wybodaeth a'r cyngor diweddaraf ar baratoi ar gyfer ymweliad â'r farchnad allforio a fydd yn edrych ar bwrpas ymweliadau â'r farchnad allforio a'r buddion allweddol y maent yn eu cyflwyno i allforwyr o Gymru\nDangoswyd gyntaf 10 Tachwedd 2021\nGweminar: Paratoi ar gyfer arddangosfa dramor\nCael y wybodaeth a'r cyngor diweddaraf ar baratoi ar gyfer arddangosfa digwyddiad tramor a'r manteision allweddol y maent yn eu cyflwyno i allforwyr Cymru\nDangoswyd Gyntaf 24 Tachwedd 2021\nGweminar: Datblygu a Chyhoeddi Cyflwyniad Gwerthu Rhyngwladol\nCael y wybodaeth a'r cyngor diweddaraf ar Ddatblygu a Darparu Llain Gwerthiant Rhyngwladol a'r manteision allweddol y maent yn eu cyflwyno i allforwyr Cymru\nDangoswyd Gyntaf 8 Rhagfyr 2021\nGweminar: Cyngor ar Farchnata Rhyngwladol\nCael y wybodaeth a'r cyngor diweddaraf am Farchnata Rhyngwladol a'r manteision allweddol y mae'n eu cyflwyno i allforwyr o Gymru\nDangoswyd Gyntaf 19 Ionawr 2022\nGweminar: Sut i Allforio i’r UE\nMynnwch y wybodaeth a’r cyngor diweddaraf ar Sut i Allforio i’r UE a’r manteision allweddol y mae’n eu cyflwyno i allforwyr Cymru\nDangoswyd gyntaf 26 Ionawr 2022\nGweminar: Archwilio Cyfleoedd i Allforio i Awstralia\nMynnwch y wybodaeth a’r cyngor diweddaraf ar Farchnad Awstralia a’r manteision allweddol y mae’n eu cyflwyno i allforwyr Cymru\nDangoswyd gyntaf 1 Mehefin 2022\nGweminar: Archwilio Allforio i Ganada\nMynnwch y wybodaeth a’r cyngor diweddaraf ar Farchnad Ganada a’r manteision allweddol y mae’n eu cyflwyno i allforwyr Cymru\nDangoswyd gyntaf 8 Mehefin 2022\nGweminar: Allforio i UDA\nMynnwch y wybodaeth a’r cyngor diweddaraf ar Farchnad UDA a’r manteision allweddol y mae’n eu cyflwyno i allforwyr Cymru\nDangoswyd gyntaf 15 Mehefin 2022\nGweminar: Rhwydweithio ar gyfer Allforio: Tyfu eich rhwydwaith rhyngwladol gyda Global Welsh\nGlobal Welsh: mae’r platfform rhwydweithio Connect yn creu lle i greu cysylltiadau buddiol, dysgu am adnoddau sydd ar gael i’w rhannu, cyflwyno pobl sy’n rhannu’r un uchelgais a hyrwyddo cyfleoedd buddsoddi a busnes.\nDangoswyd gyntaf 20 Mehefin 2022


Arolwg Cenedlaethol Cymru data cynnar : Ebrill i Fehefin 2021 | LLYW.CYMRU\nArolwg Cenedlaethol Cymru data cynnar: Ebrill i Fehefin 2021\nArolwg Cenedlaethol Cymru data cynnar : Ebrill i Fehefin 2021 [HTML]\nArolwg Cenedlaethol Cymru data cynnar : Ebrill i Fehefin 2021\nMae canlyniadau cyntaf Arolwg Cenedlaethol 2021-22 yn cwmpasu'r cyfnod o fis Ebrill i fis Mehefin 2021 ac yn cynnwys dros 3,000 o bobl.\nGwasanaethau Meddygon Teulu a gwasanaethau ysbyty\nYr ardal a’r amgylchedd lleol\nPresenoldeb a chyfranogiad yn y celfyddydau\nChwaraeon a gweithgarwch corfforol\nMae’r adroddiad hwn yn cyflwyno rhai o’r prif ganlyniadau o fis Ebrill i fis Mehefin 2021. Yn ystod y cyfnod hwn, roedd yr Arolwg Cenedlaethol wedi cynnwys dros 3,000 o bobl 16 oed a throsodd ac wedi ymdrin ag ystod eang o bynciau. Caiff canlyniadau’r arolwg ar gyfer y flwyddyn lawn (Ebrill 2021 i Fawrth 2022) eu cyhoeddi ym mis Gorffennaf 2022.\nCaiff rhai canlyniadau eu cynnwys o flynyddoedd blaenorol, er mwyn rhoi cyd-destun. Fodd bynnag, gan gofio bod yr Arolwg Cenedlaethol wedi newid o fod yn arolwg wyneb yn wyneb i fod yn arolwg ffôn ym mis Ebrill 2020, dylid cymryd gofal wrth gymharu’n uniongyrchol gyda chanlyniadau cyn y dyddiad hwn.\no bobl wedi cael apwyntiad meddyg teulu yn y 12 mis diwethaf.\nMae nifer y bobl sydd wedi cael apwyntiad meddyg teulu wedi gostwng o 64% yn 2020-21 a 76% yn 2019-20. O’r rheini a gafodd eu gweld gan feddyg teulu yn y 12 mis diwethaf: ymgynghorodd 65% â nhw unwaith neu ddwy, 24% dair i bum gwaith a 11% chwe neu fwy o weithiau. Cafodd 51% o apwyntiadau eu cynnal dros y ffôn, o gymharu â 48% wyneb yn wyneb a 1% dros alwad fideo. O’r rheini a drefnodd eu hapwyntiadau eu hunain, roedd 73% yn credu ei bod yn hawdd gwneud apwyntiad ar amser cyfleus, ac roedd 88% yn fodlon â’r gofal a dderbyniwyd.\nMae 32% o bobl wedi cael apwyntiad ysbyty yn y 12 mis diwethaf, yn debyg i’r ffigur o 34% cyn y pandemig yn 2019-20. O’r bobl a gafodd apwyntiad yn y flwyddyn ddiwethaf, aeth 71% unwaith neu ddwy, 18% dair i bum gwaith a 11% chwe neu fwy o weithiau. Roedd 87% o apwyntiadau yn rhai wyneb yn wyneb, 11% yn rhai dros y ffôn a 2% dros alwad fideo.\nMae 96% o bobl yn dweud eu bod wedi cael eu trin ag urddas a pharch, ac mae 93% yn fodlon â’r gofal a gawsant.\nMae 35% o bobl yn cytuno bod ganddynt gyfleoedd i gyfrannu at wneud penderfyniadau am sut y caiff eu gwasanaethau lleol eu rhedeg, o gymharu â 17% yn 2019-20. Mae 30% o bobl yn cytuno eu bod yn gallu dylanwadu ar benderfyniadau sy’n effeithio ar eu hardal leol, o gymharu â 19% yn 2018-19. Mae’r ddau ffigur hwn yn dangos cynnydd amlwg a gall fod yn adlewyrchiad o newid yn ystod y pandemig, felly byddwn yn monitro hyn wrth i’r flwyddyn fynd rhagddi.\nMae’r rheini sy’n fodlon â’u hardal leol fel lle i fyw yn fwy tebygol o gytuno eu bod yn gallu dylanwadu ar benderfyniadau (34%) na phobl sy’n anfodlon â’r ardal leol (mae 21% o’r bobl hyn yn teimlo eu bod yn gallu dylanwadu ar benderfyniadau).\nMae 44% o bobl yn credu bod taflu sbwriel yn broblem (mawr neu gymedrol) yn eu hardal leol ac mae 19% o bobl yn meddwl bod cŵn yn baeddu yn broblem fawr (Siart 1). Mae pobl sy’n byw mewn ardaloedd trefol yn fwy tebygol o feddwl bod graffiti neu fandaliaeth yn broblem (17%) na’r rheini sy’n byw mewn ardaloedd gwledig (6%). Mae tipio anghyfreithlon yn broblem mewn ardaloedd trefol a gwledig.\no rieni yn dweud bod ysgol gynradd eu plentyn yn dod o hyd i ffyrdd o helpu gyda dysgu gartref.\nMae 39% o rieni yn dweud eu bod yn helpu eu plentyn bob dydd gyda llythrennau, darllen neu ysgrifennu, ac mae 27% o rieni yn dweud eu bod yn helpu gyda mathemateg bob dydd. Mae hyn wedi gostwng ers Ionawr-Mawrth 2021 pan fu ysgolion ar gau oherwydd pandemig y coronafeirws, a helpodd 49% o rieni gyda llythrennau a 48% gyda mathemateg yn ystod y cyfnod hwn.\nY ffordd fwyaf cyffredin o fynd i’r ysgol yw mewn car (48%); mae dulliau eraill yn cynnwys cerdded gydag oedolyn (39%) a phlant yn cerdded ar eu pennau eu hunain/gyda phlant eraill (11%). Mae’n bosibl bod newidiadau tymhorol yn effeithio ar deithio llesol i’r ysgol, a bydd darlun llawn ar gael pan gaiff y canlyniadau ar gyfer y flwyddyn lawn eu cyhoeddi ym mis Gorffennaf 2022.\nMae 78% o rieni sydd â phlentyn oed ysgol uwchradd yn dweud bod ysgol y plentyn yn dod o hyd i ffyrdd o gefnogi plant gyda dysgu gartref.\nMae 65% o rieni sydd â phlentyn oed ysgol uwchradd yn dweud eu bod yn helpu eu plentyn gyda’i waith ysgol o leiaf unwaith yr wythnos.\nMae disgyblion ysgol uwchradd yr un mod debygol o fynd i’r ysgol drwy gerdded ar eu pennau eu hunain neu gyda phlant eraill (33%) neu yn y car (32%) neu ar fws yr ysgol (32%).\nMae 56% o oedolion 16 i 64 oed yn dweud eu bod naill ai’n gyflogai neu’n hunangyflogedig. Mae hyn yn cynnwys y 1% o oedolion 16 i 64 oed a ddywedodd eu bod wedi bod ar ffyrlo oherwydd y pandemig. Mae 3% o oedolion 16 i 64 oed yn ddi-waith.\nO’r rheini nad ydynt mewn cyflogaeth nac yn hyfforddi ar hyn o bryd, ond y byddai’n hoffi cael swydd, collodd 14% eu swyddi blaenorol yn y flwyddyn ddiwethaf, a chollodd 77% eu swyddi dros flwyddyn yn ôl.\nMae 29% o bobl wedi bod ar gwrs addysg neu hyfforddiant ffurfiol, sef cyfran debyg i honno yn 2018-19. Pobl 16-44 oed sydd fwyaf tebygol o fynd ar gwrs addysg neu hyfforddiant ffurfiol (45%). Aeth 32% o’r rheini mewn ardal drefol ar gwrs hyfforddi o gymharu â 25% o’r rheini mewn ardaloedd gwledig.\nMae 25% o bobl yn dweud eu bod yn cael eu poeni’n rheolaidd gan sŵn yn dod o’r tu allan i’w cartref, sef cyfran debyg i honno yn 2017-18. Mae pobl sy’n byw mewn ardaloedd trefol yn fwy tebygol o gael eu poeni gan sŵn (28%) na’r rheini mewn ardaloedd gwledig (21%).\nMae 22% o berchen-feddianwyr yn cael eu poeni gan sŵn, o gymharu â 36% mewn tai cymdeithasol a 34% mewn cartrefi wedi’u rhentu’n breifat. Eto, mae’r canlyniadau hyn yn debyg i’r rheini yn 2017-18.\nMae llai o bobl yn dweud eu bod yn cael eu poeni gan sŵn yn dod o du fewn i gartrefi eu cymdogion na phan ofynnwyd y cwestiwn hwn ddiwethaf yn 2017-18 (Siart 2). Fodd bynnag, mae mwy o bobl nawr yn dweud bod rhesymau eraill dros lygredd sŵn yn broblem (er enghraifft: grwpiau o bobl ifanc yn eu harddegau, cŵn yn cyfarth, a gwaith adeiladu).\nMae pobl 16 i 44 oed yn fwy tebygol na’r rheini 65 oed a throsodd i gael eu poeni gan sŵn y tu fewn i’w cartrefi sy’n dod o du fewn i gartrefi eu cymdogion (29% o gymharu â 14%) ac o gymdogion sydd y tu allan (54% o gymharu â 29%). Fodd bynnag, mae pobl 16 i 44 oed yn llai tebygol o gael eu poeni gan sŵn traffig, busnesau neu ffatrïoedd (36%) na’r rheini sy’n 65 oed ac yn hŷn (50%).\nMae 95% o bobl yn credu bod hinsawdd y byd yn newid. O’r rhain, mae 69% yn credu ei fod bendant yn newid a 26% yn credu ei fod yn newid yn ôl pob tebyg. Pan ofynnwyd pa mor bryderus oedd pobl am newid hinsawdd, dywedodd 34% o bobl eu bod yn bryderus iawn, 9% nad ydynt yn bryderus o gwbl, a dywedodd y gweddill eu bod yn weddol neu’n eithaf pryderus.\nMae 80% o bobl yn dweud bod gan y llywodraeth lawer o gyfrifoldeb wrth fynd i’r afael â newid hinsawdd, mae 71% yn credu bod llawer o’r cyfrifoldeb ar ysgwyddau busnesau, ac mae 62% yn credu bod gan y cyhoedd lawer o gyfrifoldeb.\nMae Siart 3 yn dangos bod barn ar y rhesymau dros newid hinsawdd wedi newid dros amser, gyda mwy o bobl nawr yn dweud ei fod yn cael ei achosi’n gyfan gwbl, neu’n bennaf gan weithgarwch dynol: yn 2016-17 roedd 38% o bobl yn credu mai gweithgarwch dynol oedd yn ei achosi, o gymharu â 53% yn y canlyniadau diweddaraf hyn.\nMae effaith cyfnodau clo y coronafeirws yn arbennig o amlwg yn y canlyniadau ar bresenoldeb a chyfranogiad yn y celfyddydau a digwyddiadau diwylliannol. Dim ond 17% o bobl aeth i ddigwyddiad celfyddydol yn y 12 mis diwethaf, o gymharu â 73% yn 2018-19. Yn yr un modd, aeth 6% o bobl i weld ffilm yn y sinema o gymharu â 57% yn 2018-19.\nRoedd y niferoedd a gymerodd ran mewn digwyddiadau a gweithgareddau celfyddydol hefyd lawer yn is nag mewn blynyddoedd blaenorol. Byddwn yn adrodd ar hyn eto pan fydd y canlyniadau ar gyfer y flwyddyn 2020-21 lawn ar gael.\nMae 82% o bobl yn dweud eu bod yn cytuno y dylai cyllid cyhoeddus fod ar gael i brosiectau celfyddydol a diwylliannol, ac mae 88% o bobl yn cytuno bod y celfyddydau a’r diwylliant yn gwneud Cymru yn lle gwell i fyw ynddo. Mae’r canlyniadau hyn yn debyg i ganlyniadau 2018-19.\no bobl ran mewn rhyw weithgarwch chwaraeon neu weithgarwch corfforol yn y 4 wythnos ddiwethaf.\nYn yr un modd â phresenoldeb a chyfranogiad yn y celfyddydau, mae’r pandemig wedi cael effaith amlwg ar y canlyniadau ar gyfer chwaraeon a gweithgarwch corfforol o gymharu â blynyddoedd blaenorol. Fodd bynnag, roedd modd cymharu’r canlyniadau gyda blynyddoedd blaenorol ar gyfer dau weithgaredd nad oedd wedi’u cyfyngu: roedd cerdded mwy na dwy filltir (49%) a loncian neu redeg (14%) yn dal i fod yn weithgareddau cyffredin.\nGofynnwyd hefyd i bobl a oedd unrhyw chwaraeon neu weithgareddau yr hoffent eu gwneud, neu wneud mwy ohonynt. Mae 33% yn dweud eu bod am wneud mwy o chwaraeon neu weithgarwch corfforol yn gyffredinol. Yn arbennig, mae 22% am wneud mwy o weithgarwch ffitrwydd (megis dosbarthiadau ffitrwydd, rhedeg/loncian, beicio neu nofio) ac mae 12% am wneud mwy o chwaraeon neu gemau (megis pêl-droed, rygbi, tenis bwrdd neu golff). Byddai 5% yn hoffi gwneud mwy o weithgareddau yn yr awyr agored fel cerdded, ceufadu neu hwylio.\nMae gan 52% o aelwydydd anifail anwes. Cŵn (33% o aelwydydd) a chathod (21% o aelwydydd) yw’r mathau mwyaf cyffredin o anifeiliaid anwes. Mae gan 5% o aelwydydd anifail bach blewog (bochdew, mochyn cwta, llygoden etc.) ac mae gan 2% aderyn. Mae’r canlyniadau hyn yn debyg i pan gafodd y cwestiynau eu gofyn ddiwethaf yn 2014-15.\nOs oedd pobl wedi cael yr anifail anwes yn y pum mlynedd ddiwethaf, gofynnwyd iddynt o ble y cawsant ef. Cafodd cŵn eu prynu gan fwyaf gan werthwr preifat (28%), bridiwr trwyddedig (23%) neu gan deulu a ffrindiau (23%). Yn 2014-15, prynodd 38% o bobl eu ci gan werthwr preifat. Roedd pobl yn cael cathod gan deulu a ffrindiau gan fwyaf (35%) neu ganolfan achub (24%).\nMae adroddiadau yn y cyfryngau’n awgrymu bod cynnydd wedi bod yn nifer y bobl sy’n berchen ar anifail anwes yn ystod y pandemig. Fodd bynnag, nid yw’n glir o ganlyniadau’r arolwg bod hyn wedi digwydd yng Nghymru. O’r aelwydydd a oedd wedi cael ci yn y pum mlynedd ddiwethaf, dangosodd yr arolwg bod 21% wedi cael eu ci yn y flwyddyn ddiwethaf. O’r aelwydydd a oedd wedi cael cath yn y pum mlynedd ddiwethaf, roedd 25% wedi cael eu cath yn y flwyddyn ddiwethaf.\nMae gan 59% o gathod a chŵn yswiriant, ac mae gan 91% ficrosglodyn.\nCynhaliwyd cyfweliadau dros y ffôn gyda hapsampl o bobl 16 oed a throsodd. Mae siartiau manwl a thablau canlyniadau ar gael yn ein dangosydd canlyniadau rhyngweithiol. I gael gwybodaeth ynglŷn â chasglu’r data a’r fethodoleg, gweler yr adroddiad ansawdd.\nHanfod Deddf Llesiant Cenedlaethau’r Dyfodol 2015 yw gwella llesiant cymdeithasol, economaidd, amgylcheddol a diwylliannol Cymru. Mae’r Ddeddf yn sefydlu saith nod llesiant i Gymru sef Cymru fwy cyfartal, llewyrchus, cydnerth, iach a chyfrifol ar lefel fyd-eang, gyda chymunedau cydlynol a diwylliant bywiog lle mae’r Gymraeg yn ffynnu. O dan adran (10)(1) o’r Ddeddf, rhaid i Weinidogion Cymru (a) gyhoeddi dangosyddion (“dangosyddion cenedlaethol”) y mae’n rhaid eu defnyddio i fesur cynnydd tuag at gyflawni’r nodau llesiant, a (b) gosod copi o’r dangosyddion cenedlaethol gerbron Senedd Cymru. Cafodd y 46 o ddangosyddion cenedlaethol eu gosod ym mis Mawrth 2016. Mae'r Arolwg Cenedlaethol yn casglu gwybodaeth ar gyfer 15 o'r 46 dangosydd.


Helpwch John a’i Dîm i Groesi’r Llinell! | Snowdonia Society\nPostiwyd 18 Awst 2015 Categori: Codi arian, Digwyddiadau, Gwirfoddoli, Newyddion\nYr holl elw at Gymdeithas Eryri!\nMae Cyfarwyddwr Cymdeithas Eryri, John Harold, wedi ffurfio tîm i gymryd rhan yn Her Mynydd Dyffryn Conwy Fabian4 ar 13 Medi. Bydd yr holl elw o’r digwyddiadau hwn yn cael eu defnyddio i gefnogi gwaith cadwraeth Cymdeithas Eryri ym mhob cwr o’r Parc Cenedlaethol.\nMae John yn agos at gyflawni ei darged – allwch chi ei helpu i groesi’r llinell trwy gyfrannu a gadael neges i’w annog?\nDewch i ymuno â’n tîm!\nMae John wrthi’n hyfforddi ar gyfer yr adran rhedeg mynydd. Mae Andy Tickle (Aelod o Gymdeithas Eryri a Chyfarwyddwr Ardal y Peak District) wedi cytuno i wneud yr adran caiacio. Gwirfoddolodd Anna Williams i gymryd rhan yn yr adran beicio mynydd ond mae anaf wedi’i gorfodi i dynnu’n ôl. Rydym yn ddiolchgar i Alice Jewer am sefyll yn y blwch ar yr unfed awr ar ddeg a chwblhau’r tîm.\nBydd John yn cyhoeddi diweddariadau rheolaidd ar ei dudalen Just Giving – rhowch gefnogaeth iddo os gwelwch yn dda!\nCymryd rhan fel unigolyn\nMae Her Mynydd Dyffryn Conwy Fabian4 yn ddigwyddiad codi arian gwych i’r Gymdeithas gyda chyfranogwyr yn caiacio, rhedeg mynydd a beicio mynydd drwy ardal ysblennydd Dyffryn Conwy Eryri. Peidiwch ag oedi a gweler gwefan Her Mynydd Dyffryn Conwy Fabian4 am ragor o wybodaeth neu i gofrestru fel unigolyn.\nHelpwch drefnu, neu gyda lluniaeth, gwobrau a chyhoeddusrwydd\nOs nad ydych am gymryd rhan, nid oes angen i golli allan ar yr hwyl. Bydd digon i wneud i helpu.\nCysylltwch netticollister@hotmail.com i gael gwybod pa dasgau y gallwch chi helpu â nhw.\nDefnyddiwch Twitter, FB, tumbl, ac ati, i adael i bawb wybod am yr her hon. Defnyddiwch y dolenni ar waelod y dudalen hon. Anogwch eich ffrindiau a theulu i gymryd rhan, helpu allan neu dim ond gweiddi am y peth!\nCododd Her Mynydd Dyffryn Conwy Fabian4 cyntaf yn 2013 bron i £900 tuag at waith cadwraeth Cymdeithas Eryri. Ein targed ar gyfer 2015 yw £ 2,500. Ein helpu i gyrraedd ei!\nI ymuno â tîm John: john@snowdonia-society.org.uk\nCystadlu: gweler Her Mynydd Dyffryn Conwy Fabian4\nCyfanswm wedi ei godi at ein targed o £2,500\n(Lluniau: Chris Gash www.flickr.com/photos/101499603@N04)


Labordy’r Traeth - Prifysgol Aberystwyth\nBydd robotiaid o bob lliw a llun i’w gweld yn Labordy’r Traeth Technocamps.\nBydd pobl ifanc a’u teuluoedd o bob cwr o Gymru’n cael y cyfle i gael profiad o gyfrifiadura yn yr awyr agored yn Labordy’r Traeth, digwyddiad Technocamps a gynhelir ar y Bandstand, Promenâd a thraeth Aberystwyth o 11am i 3pm, ar ddydd Sadwrn 22 Mehefin 2013.\nMae’r digwyddiad yn rhan o ddatliadau diwrnod agored Prifysgol Aberystwyth i’r gymuned leol, Mynediad Am Ddim, sydd yn rhedeg o 10 y bore tan 3 y prynhawn ar 22 Mehefin 2013. Mwy o wybodaeth yma: http://www.aber.ac.uk/access-all-areas.\nLabordy’r Traeth 2013 yw’r ail ddigwyddiad cyhoeddus rhad ac am ddim i’w gynnal gan dîm Technocamps yn yr Adran Cyfrifiadureg ym Mhrifysgol Aberystwyth. Ei nod yw rhoi cyfle i bobl ifanc rhwng 11 ac 19 oed i ddatblygu eu sgiliau cyfrifiadura y tu hwnt i’r sgrin a’r allweddell arferol.\nMae’r digwyddiad undydd hwn yn agored i bawb sy’n awyddus i gael profiad o dechnoleg yn yr awyr agored gyda hedfan barcutiaid (gyda chamerâu ar y bwrdd), robotiaid tir a môr, technoleg y gellir ei gwisgo, Raspberry Pis, Arduinos, argraffu mewn 3D, aps symudol a llawer mwy.\nBydd rhai o’r arddangosiadau’n defnyddio rhaglenni a phecynnau a ddyluniwyd gan bobl ifanc o Geredigion a’r siroedd o’i hamgylch sydd wedi bod yn rhan o Technocamps trwy weithdai ysgolion a gwyliau.\nBydd Dr Mark Neal, Uwch Ddarlithydd mewn Cyfrifiadureg ym Mhrifysgol Aberystwyth ac un o’r academyddion sydd ynghlwm â Technocamps, wrth law yn Labordy’r Traeth.\nMae Dr Neal yn awyddus i gael cynifer o bobl â phosibl yn rhan o’r diwrnod. Dywedodd: “Roedd Labordy’r Traeth y llynedd yn llwyddiant ysgubol gyda thros 600 o ymwelwyr yn dod i’r Bandstand a’r Promenâd. Roedd gennym hefyd robotiaid yn darlunio ar y traeth ochr yn ochr â barcutiaid gyda chamerâu ar fwrdd. Unwaith eto, bydd y digwyddiad hwn o ddiddordeb i bobl ifanc lleol (y bydd rhai ohonynt wedi bod i Technocamps), athrawon, addysgwyr, teuluoedd, darpar fyfyrwyr, twristiaid, gîcs a’r anghyfarwydd – nid oes angen ichi wybod dim am dechnoleg i fwynhau’ch hun yn Labordy’r Traeth.\n“Mae llawer o bobl yn credu bod cyfrifiadura’n rhywbeth sy’n cael ei wneud dan do o flaen sgrin ac allweddell ond mae cynifer o ffyrdd o gymryd rhan mewn rhaglennu cyfrifiadurol ac electroneg sy’n gwneud cyfrifiadura’n llawn hwyl ac yn greadigol.”\nBydd yno academyddion a myfyrwyr eraill o Adran Cyfrifiadureg Prifysgol Aberystwyth a fydd yn rhoi arddangosiadau ac yn cymryd rhan gyda’r cyhoedd a phobl eraill o ddisgyblaethau Gwyddoniaeth, Technoleg, Peirianneg a Mathemateg (STEM) y Brifysgol.\nDywedodd Cyfarwyddwr Technocamps, yr Athro Faron Moller o Brifysgol Abertawe: “Rydym am gael pobl ifanc ar hyd a lled Cymru’n gyffrous am gyfrifiadura a pha well ffordd o wneud hyn na dod â’r cyfan yn fyw yn yr awyr agored.\n“Y gobaith yw y bydd pawb sy’n dod draw ac yn cymryd rhan yn y diwrnod ‘llawn hwyl’ hwn yn gadael eisiau dysgu a gwneud mwy o’r pethau cyfareddol y gallwch ei wneud gyda chyfrifiaduron.”\nI gael rhagor o fanylion ar Labordy’r Traeth Technocamps, ewch i: http://www.beachlab2013.eventbrite.com/ neu cysylltwch â Lisa Fisher ar 01970 622454 / lisa.fisher@technocamps.com.\nTechnocamps - Mae Technocamps, dan arweiniad Prifysgol Abertawe mewn partneriaeth â Phrifysgolion Aberystwyth, Bangor a Morgannwg, yn cael ei gefnogi gan Gronfa Gymdeithasol Ewrop trwy Lywodraeth Cymru a bydd yn canolbwyntio ar ystod o bynciau gan gynnwys roboteg, datblygu gemau a meddalwedd; yn ogystal ag animeiddio a gwyddor fforensig ddigidol.\nBydd Technocamps yn sefydlu rhaglen ar draws Cymru o weithgareddau a gweithdai a ddyluniwyd i godi ymwybyddiaeth ymhlith disgyblion (11-19) o ddarpar gyfleoedd gyrfa mewn ystod o ddisgyblaethau cyfrifiadureg, technoleg a pheirianneg a’u hannog i astudio STEM gyda’r bwriad o fynd ar drywydd y fath gyfleoedd. Trowch at: www.technocamps.com neu www.itwales.com i gael mwy o wybodaeth.\nMae rhaglenni 2007-2013 gwerth £3.2bn y Cronfeydd Strwythurol yng Nghymru’n cynnwys y rhaglenni Cydgyfeirio ar gyfer Gorllewin Cymru a’r Cymoedd (yr olynydd i Amcan 1) a’r rhaglenni Cystadleurwydd a Chyflogaeth Rhanbarthol ar gyfer Dwyrain Cymru. Cyflwynir y rhaglenni trwy Lywodraeth Cynulliad Cymru a’u nod yw creu cyfleoedd gwaith a hybu twf economaidd.\nDr Emma Posey, Technocamps, Yr Adran Cyfrifiadureg, 01970 622454 / 07971 405057 / emma.posey@technocamps.com\nSiân Jones, Rheolwr Cyfathrebu, Technocamps, 01792 606652 / communications@technocamps.com\nCofrestru am le ar Labordy’r Traeth


Bydd 50mg O Anavar Cau Chi I Lawr - ONESTU\nby Toby King\t June 24, 2021\nA fydd 50mg Of Anavar Caea I Lawr i chi\nA fydd 50mg Of Anavar Caea I Lawr i chi. Ydych chi’n meddwl bod y barod i gael siâp corff gorau posibl yn unig breuddwyd? Ar hyn o bryd, nid yw’n gwbl. Drwy weithio allan ac yn cymryd llawer maeth da, gallwch cydnabod eich dymuniad. Yeah, gallwch gael rhai rhaglenni ffitrwydd i gyrraedd gyson. Serch hynny, bydd rhai yn sicr yn ei gwneud yn ofynnol atodiad ychwanegol i roi hwb i’r adeilad corff. Yn ogystal, beth fydd yn ei gwneud yn ofynnol i chi? I’r dde yma ei fod yn y Anavar. Mae hyn yn y cynnyrch gorau i fwyta fel atodiad ar gyfer adeiladu corff.\nPeidiwch byth â golwg, rydym wedi disgrifio’r wybodaeth sydd bolisi gwych. Yn y broblem hon, bydd angen y wybodaeth am Will 50mg Of Anavar chi Caea I Lawr i chi. Pam ddylai fod yn y wefan hon? Rydych yn gwybod bod y rhan fwyaf o gynhyrchion replica o Anavars lledaenu yn byd hwn. Rydym wedi mewn gwirionedd yr dibynnu ar Anavar cynnyrch i fwyta ar gyfer iechyd a lles. Erbyn dechreuadau yr eitem, gallwch fod yn fwy sicr i’w dinistrio. Yn amlwg, drwy sicrhau eich hun, gallech wella’r ffyrdd o chi gyrraedd eich parod.\nAr hyn o bryd, beth ynghylch y manylion gorffenedig? Yeah, os ydych am hyd yn oed mwy fodd i gael yr eitem hon, gallech fynd at y brif eitem Anavar. Gallech glicio isod ac wedyn reroute i’r safle. Yn y safle hwnnw, cwblhewch eich chwilfrydedd yr eitem. Presgripsiwn, cynhwysion actif, ffyrdd, er mwyn rheoliadau ar gael ac yn briodol i gaffael. Angen rhywfaint o arholiad? Pam ddim? Gallech ofyn am rai cwestiynau yn ogystal â arholiad yn y safle swyddogol. Drwy geisio cyngor gan, gallwch ei deall sut yn union y mae’n rhaid i chi ei yfed yn profi rhai rhaglenni ffitrwydd.\nOs ydych chi mewn gwirionedd wedi deall cynnyrch hwn, byddwch yn sicr fod yn fwy sicr i’w fwyta. Yeah, yn rhoi diolch i lawer am ymweld wefan hon. Unwaith eto, rydym yn y safle ar hyn o sy’n cyflenwi’r eitem Anavar gywir i chi. Yn sicr, mae’r tarddiad pen draw yn cael y peth cyntaf a yn gyson rydym yn eu cynnig. Ni allech deimlo ansicrwydd ohono. Wel, dim ond prynu cynnyrch hwn yn y prif safle yr ydym yn cyfeirio er mwyn cymryd y budd-daliadau.\nAnavar (Oxandrolone) a gynhyrchwyd yn wreiddiol gan Feddyg Raphael Pappo dan yr enw trademarked Oxandrin, a oedd o fudd labordai Searle. Cynhyrchodd Anavar tua 1964 ar gyfer y therapi o nifer o gyflwr iechyd sy’n cynnwys gwastraffu màs cyhyr. Ar y pwynt hwnnw, steroidau anabolig oedd bron anarferol ar y farchnad, yn ogystal gan ei fod yn rhan o berchnogion o’r ychydig steroidau geneuol cyntaf i gwrdd â’r olygfa bodybuilding. Yn ddiweddarach, Searle ei brynu gan Pfizer, yn ogystal â anavar ei stopio.\nPan ddechreuodd yr epidemig AIDS yn y cynnar iawn 80au, roedd Anavar yn ogystal â Anadrol (Oxymetholone) a oedd presgripsiynau opsiwn wrth drin meinwe cyhyrau colli faterion. Pam? Wel, Anavar yn creu enillion heb lawer o fraster gydag ychydig cadw dŵr, er ei fod hefyd yn gwella stamina, mae hyn yn wir gyda chymorth rhai sy’n derbyn y cyffur hwn.\nAnavar wir yn dechrau i ddal ar majorly gydag adeiladwyr corff, athletwyr proffesiynol yn ogystal â defnyddwyr steroidau hamdden pan cynnig ‘meinwe cyhyrau Media 2000’ y cylchgrawn (cylchgrawn cenedlaethol cychwynnol i siarad yn onest ynglŷn â steroidau) Anavar y mwyaf Safle mewn perthynas â budd i redeg y risg o gymhareb. Mae’r cyhoeddiad yn gwneud y pwynt a oedd yn cynnig Anavar manteision anhygoel ar gyfer ei gwenwyno isel iawn a hefyd sydyn daeth hwn feddyginiaeth ‘ymylol’ i fod y mwyaf nodedig o’r holl steroidau.\nMae’r fframwaith moleciwlaidd swyddogol Anavar yw 5-alffa-androstan-2-oxa-17 alffa-methyl-17 beta-ol-3-un. Wrth greu fformiwla, syntheseiddio Raphael Pappo y feddyginiaeth sy’n deillio ei strwythur moleciwlaidd o dihydrotestosterone. Y gwahaniaeth hanfodol yw bod atom ocsigen yn disodli’r methylation yn ogystal â 2 carbon yn y sefyllfa 17. Yn y bôn, bwriad oedd Oxandrolone i fod yn Dianabol llai serth – hyd yn oed mwy o anabolig yn ogystal â llai androgenic ac felly dileu llawer o effeithiau niweidiol eithafol. Cyflawnwyd hyn drwy ddisodli’r ocsigen ar gyfer y gwahanol agweddau eraill fel arfer yn bresennol yn dihydrotestosterone. Gyda’r broses hon, Pappo yn llwyddiannus wrth ddatblygu steroid sydd ymhlith y prisiau mwyaf fforddiadwy o androgenicity ymhlith steroidau artiffisial.\nAnavar ar gael yn unig mewn nwyddau llafar; fodd bynnag, mae rhai unigolion yn dewis i sboncen y tabledi a hefyd cydweddu ‘i ag a hylif nad yw’n cael ei hargymell, yn rhannol er budd purdeb a hefyd y ffaith y bydd yn gwanhau mewn sylfaen hylif. Efallai y bydd y defnydd broscience o’i gymryd gyda sudd Grawnffrwyth cael rhywfaint o ansawdd o ystyried y gall sudd grawnffrwyth wella effeithiau llawer o feddyginiaethau. Gall sudd Grawnffrwyth sbarduno problemau gyda P-glycoprotein a hefyd anion trosglwyddo polypeptidau organig (OATPs), gwella bio-argaeledd llawer o feddyginiaethau. Mewn gwirionedd, mae hyn yn y sudd grawnffrwyth ffactor Nid cynghorir ag unrhyw feddyginiaethau neu feddyginiaethau. Serch hynny, yn ein sefyllfa, rydym wedi ein rhesymau dros ddymuno rhywbeth i weithredu hefyd yn llawer gwell.\nMae’r dos sylfaenol effeithiol yw 25-50 mgs y dydd ar gyfer guys yn ogystal â 5 i 20 mgs i fenywod.\nAr gyfer dynion, yr wyf yn awgrymu dosages hollti i mewn i AC (1/2 dos) a hefyd cyn-ymarfer (1/2 dos). Ar gyfer menywod, dos preworkout 1/2 yn ogystal â postworkout 1/2 dos sydd orau.\nFel gyda llawer o steroidau geneuol, Anavar yn ddelfrydol pentyrru gydag o leiaf un chwistrelladwy. Dim ond anavar a swyddi testosterone yn hynod, hynod, yn dda. Ar ôl y cylch, argymhellir i ddefnyddio HCGenerate gyda PCT perffaith i solidify yr enillion a wnaed a hefyd i gynnal y màs meinwe gyhyrol o gylch Test-Anavar.\nPan fyddwch yn mynd dros effeithlonrwydd hwb boed gyda rookie neu rywun hollol ryfedd mae un cwestiwn nodweddiadol, yn-gwirionedd ei y mwyaf arferol o bawb; yn union beth fydd y canlyniadau? Cadarn, mewn rhyw fodd bychain yno a allai fod yn un-ateb i bawb ond os ti ‘di bod o gwmpas effeithlonrwydd rhoi hwb am unrhyw gyfnod o amser y byddwch yn adnabod thats nid wirioneddol real. Mae yna mewn gwirionedd nifer o wahanol steroidau anabolig gael yn rhwydd ac hefyd tra bod llawer ohonynt lug eiddo preswyl neu fasnachol gyffelyb iawn ac mae llawer y gellid cyflenwi canlyniadau tebyg iawn, y canlyniadau a gafwyd o un i’r canister canlynol hefyd fod yn wahanol iawn. Ychwanegwch i mewn i’r hormonau peptid fformiwla, AI, SERMs, darn asiantau hormonaidd et cetera a hefyd y canlyniadau gallwch gael wneud hynny; maent yn mynd ymlaen ac ymlaen. Gyda’r holl hynny mewn golwg, isod rydym yn ymwneud â y prif beth, Anavar canlyniadau, yn union yr hyn y maent yn ei olygu a gobeithio nodi a yw canlyniadau Anavar mewn steroid yn werth eich amser.\nAr gyfer y oddi ar y tymor athletwr proffesiynol, yn enwedig un o adeilad corff neu natur hyfforddiant pŵer Anavar achosi fawr ddim i’w gwneud yn ofynnol defnyddio yn ystod y cyfnod hwn. Fel steroid cymedrol bydd yn sicr yn gwneud ychydig iawn o-ran cynnig dimensiwn nodedig, hyd yn oed ar ddogn uchel ei unig ni wedi’i strwythuro’n iawn i gyfarfod perwyl hwn; i gynnig awgrym o sut annigonol o asiant swmpio gall fod yn chi, mewn llawer o ddynion 20mg o Dianabol yn sicr yn achosi ennill meinwe yn fwy darbodus na 100mg o Anavar.\nAr gyfer y perfformiad athletwr proffesiynol, yn dweud bod oddi ar y tymor pêl-fas neu bêl-droed chwaraewr neu athletwr arall y gallech chi feddwl, efallai Anavar canlyniadau fod ychydig yn croesawu llawer mwy drwy gydol eu dull oddi ar y tymor. Mae’r steroid Oxandrolone yn addas iawn ar gyfer cadwraeth, adfywio a hefyd atgyweirio o gyhyr meinwe torfol adfeiliedig a hefyd fel llawer o athletwyr proffesiynol hyn ond am ychydig o bump o’r fath allai eu benthyg i ddatblygu drwy gydol hyfforddiant caled oddi ar y tymhorau.\nFel unrhyw feddyginiaeth neu atodiad, mae rhai effeithiau andwyol o Anavar eu cadw mewn cof. Mae llawer ohonynt yn wir yn ysgafn ac mae hefyd yn diflannu erbyn eu hunain gydag amser. Gallech hefyd yn gyflym yn lleihau pethau fel croen olewog a hefyd stumog yn chwyddo gyda’r diet cywir a mesurau ataliol. effeithiau a dulliau o’u lleddfu Gyferbyn yn cynnwys:\niawndal Afu (hepatotoxicity). Anavar hidlwyr drwy’r afu, felly mae’n bwysig i ddefnyddio’r dogn lleiaf ymarferol ar gyfer y swm gyflymaf o amser posibl. Cyfyngu ar y cylch Anavar i mewn rhwng chwech ac wyth wythnos hefyd yw’r dull gorau i atal hepatotoxicity.\nEr bod Anavar i ferched yn hynod boblogaidd, gallai achosi virilization, neu edrych o briodoleddau manly. Gallai twf gwallt, dyfnhau llais, a hyd yn oed moelni gwrywaidd-patrwm arwain. Dyma pam y dos Anavar i ferched yn is ar gyfer guys. Yn union beth sydd yn fwy, dylai cylch Anavar i ferched yn hwy na 6 wythnos yn para.\npwysedd gwaed uchel a hefyd colesterol. Er bod astudiaethau yn dangos y gallai Anavar elevate pwysedd gwaed a lefelau colesterol, i ba raddau y diwygiadau hyn yn dibynnu bron yn llwyr ar ffordd o fyw yr unigolyn. Os ydych yn cadw cynllun deiet iach yn ogystal â rhaglen ymarfer corff, ac os ydych yn iach ac yn gytbwys neu fel arall, mae’r siawns o greu pwysedd gwaed uchel neu ostyngiad golesterol yn fawr iawn.\nAnavar ymhlith y steroid anabolig gorau sy’n rhoi canlyniadau eithriadol iawn pan ymgorffori â’r cynllun deiet iawn yn ogystal â workout. Mae’n gweithredu drwy wella y corff heb lawer o fraster màs meinwe cyhyrau a hefyd ddileu’r braster corff. Os ydych yn dymuno i brofi holl fanteision steroid hwn yn cymryd i ystyriaeth brynu Anavar ar-lein o siop meddyginiaeth ag enw da.\nAnavar ymhlith y steroid cyfreithiol y gellir eu prynu gyda neu heb bresgripsiwn yn y mwyafrif o genhedloedd. Os ydych am brynu Anavar ar-lein, gallech gael bresgripsiwn gan eich proffesiynol meddygol ac yn cael mewn gwirionedd yn y atchwanegiadau a ddarperir i chi.\nPan fyddwch yn edrych ar gyfer Mynd Anavar Ar-lein a hefyd i brynu, byddwch yn darganfod bod Anavar cael ei gynnig mewn 3 ffocws; Anavar 10mg, 20mg a hefyd tabledi 50 mg. Mae gan bob un o’r rhain yn ganolbwynt iddo ei bris ei hun yn amrywio o gwmpas $ 1.5-4 $ y dos.\nYn Clên Ac Anavar Dda At Ei Gilydd