Schmerzgel bei Öko-Test: zwei Salben "sehr gut", Voltaren nicht Gegen Rheuma und bei Sportverletzungen hilft der Wirkstoff zwar – für die Umwelt hat er allerdings verheerende Folgen. Öko-Test straft Schmerzgel aus der Drogerie ab. Damit Schmerzgel auch wirklich die Schmerzen lindert, muss es die oben aufgeführten Schmerzmittel enthalten. Deshalb sind die Testsieger auch nur in Apotheken erhältlich. Die Schmerzgels der großen Drogerieketten haben deshalb auch nur mit „Ungenügend“ oder „Mangelhaft“ abgeschnitten. Teebaumöl – ein kleiner Alleskönner | gesundheit.de Der Teebaum – Melaleuca alternifolia – ist in Australien beheimatet und bei den dortigen Ureinwohnern (Aborigines) schon lange ein beliebtes Hausmittel. Europa lernte den Teebaum durch James Cook kennen. Die ersten Aufzeichnungen findet man bei dem Botaniker Dr. Joseph Banks, der mit dem britischen Weltumsegler James Cook etwa um 1770 nach Australien kam. Er beobachtete, wie die Aborigines Wärmesalbe bei Muskelverhärtungen | Das sind die besten Salben, die Hitze entwickeln, lassen sich punktuell einsetzen. Sie sollten stets mit Handschuhen aufgetragen werden. So wirkt sie: In vielen Schmerzsalben steckt Capsaicin – der Stoff, der die Chilischote scharf macht. Er fördert die Durchblutung der Haut und bremst Schmerzbotenstoffe sehr 19 Schmerz- und Sportlersalben im Test - ÖKO-TEST\nZinnkraut - kleine Pflanze mit großer Heilwirkung Menschen, die Probleme mit ihrem Bindegewebe haben und einen jüngeren Teint wünschen, sind hiermit gut beraten. Die enthaltene Kieselerde soll die Poren verfeinern und wird deswegen gerne bei Akne und Hautentzündungen eingesetzt, um sanft gegen die unschönen Stellen anzugehen. Ist Joggen gut gegen Rückenschmerzen? | jameda Ist Joggen gut, um Rückenschmerzen vorzubeugen? Sollte ich joggen gehen, wenn ich bereits Schmerzen habe? Was kann ich gegen die Schmerzen tun? Wie werden Belastungen der Wirbelsäule ausgeglichen? Die Wirbelsäule des Menschen ist ein komplexes System aus Wirbelkörpern, Bandscheiben, Bändern, Sehnen und einer Vielzahl von Muskeln. Rückenschmerzen: Ursachen, Behandlung, Übungen - NetDoktor\nAls Medizinprodukt vereint Apothekers Original PferdeMedicSalbe das Beste, was die Natur zu bieten hat. Die PferdeMedicSalbe ist vor allem durch ihre zweiphasige Wirkungsweise der Kalt-Warm-Therapie vertraut. Diese entsteht durch die Wirkstoffkombination von Menthol und Kampfer, Rosmarin und Arnika sowie Gaultheria-Öl.\nTabletten, Salben, Pflaster gegen Rückenschmerzen: Morphium und Solche Mittel gegen Depressionen heben die Stimmung. Und sie haben möglicherweise den Nebeneffekt, dass Sie gut schlafen können und sich nicht noch in der Nacht mit Ihrem Kreuz herumschlagen Medikamente gegen akute Rückenschmerzen - Für die Behandlung akuter Rückenschmerzen eignen sich in erster Linie so genannte nicht-steroidale Antirheumatika (NSAR) und Kortikosteroide. Da Muskelverspannungen die häufigste Ursache für akute Rückenschmerzen sind, können zusätzlich Mittel zur Entspannung der Muskulatur, so genannte Muskelrelaxanzien, eingesetzt werden.\nllll Aktueller und unabhängiger Wärmesalbe Test bzw. Vergleich 2020: Auf Vergleich.org finden Sie die besten Modelle in einer übersichtlichen Vergleichstabelle inkl. Vergleichssieger, Preis-Leistungs-Sieger uvm. Jetzt alle Bewertungen im Wärmesalbe Test bzw. Vergleich ansehen und Top-Modelle günstig online bestellen! Das tut dem Rücken gut - DAZ.online


Übersicht Vertriebsprofi sucht neuen Wirkungskreis\n- gelernter Versicherungskaufmann\n- Diverse Erfahrungen als Maklerbetreuer, Organisationsleiter, Verkaufstrainer, Spezialist im SHU und KV Bereich.\nSuche neue Aufgabe im angestellten Außendienst bei einem Versicherer oder auch gerne im Maklervertrieb im Raum Stuttgart.\nZur Zeit in ungekündigter Stellung tätig.\nKontakt-Abonnement für einen Monat für 38 Euro\nKontakt-Abonnement für sechs Monate für 190 Euro\nWERBUNGInserieren im Anzeigenmarkt Das VersicherungsJournal ist eines der meistgelesenen Medien in der Branche, siehe Abrufzahlen.\nDiese Seite empfehlen WERBUNG\nArbeitsvertrag: Streit um Kündigung während der Probezeit\n24.3.2017 – Bei der Formulierung von Arbeitsverträgen sollten alle Beteiligten sehr genau hinschauen. Denn nicht in jedem Fall ist alles so gemeint, wie es letztlich vereinbart wurde. Das belegt ein aktuelles Urteil des Bundesarbeitsgerichts. mehr ...\n23.3.2017 – Aktuelle Zahlen des Statistischen Bundesamts zeigen, wie hoch der monatliche Bruttoverdienst von Vollzeitmitarbeitern in der Assekuranz 2016 war – und wie die Branche im Vergleich mit ausgewählten weiteren Branchen abschneidet. mehr ...\n20.3.2017 – Die Zahl der Mitarbeiter in der Assekuranz ist 2016 so stark gesunken wie seit zehn Jahren nicht mehr. Für 2017 wagt der Arbeitgeberverband eine Prognose der Beschäftigungsentwicklung. mehr ...


Rucksack "Team Braut on Tour" - Pink - für den JGA\nIhr habt keine Lust auf identische JGA-Shirts? Wie wäre es denn mit diesem coolen Rucksack: Er ist nicht nur absolut stylish, sondern auch wahnsinnig praktisch. Der Turnbeutel bietet genügend Platz für alles, was ihr auf dem JGA mitnehmen wollt. Angefangen von den üblichen Verdächtigen wie Geldbeutel, Schlüssel und Handy, bis hin zu Notfall-Ballerinas für den Heimweg nach einer durchtanzten Partynacht. Selbstverständlich bietet der Rucksack auch noch Platz für das ein oder andere Fläschchen Piccolo für die Braut und euch. Da der Beutel am Rücken getragen wird, ist der Inhalt bequem verstaut und stört nicht beim Feiern.\nDer pinkfarbene Team Braut-Rucksack ist aus 100% qualitativ hochwertiger Baumwolle.\nEr hat eine Größe von 37 x 46 cm und ein Volumen von ca. 12 Litern.\nDurch die hochwertige Verarbeitung macht der Rucksack ganz bestimmt alles mit, was ihr für den JGA geplant habt.\nFür die extra Portion Style sorgt der coole Aufdruck im Comic-Stil: Eine glückliche Braut mit der Unterschrift „Team Braut on Tour“.\nPassend zum Team-Braut-Rucksack gibt es selbstverständlich auch eine Tasche für die Braut im gleichen Stil.\nAlle Team Braut Turnbeutel\nAlle Accessoires in Pink


Infrastruktur: Deutschland bröckelt – denn es fehlen Ingenieure - WELT\nInfrastruktur: Deutschland bröckelt – denn es fehlen Ingenieure\nLange war zu wenig Geld für den Erhalt von Straßen oder öffentlichen Gebäuden da. Inzwischen hat der Bund die Milliarden freigegeben. Jetzt ist niemand mehr da, der Brücken und Straßen bauen kann.\nSeit mindestens 30 Jahren, die er beim Bauindustrie-Verband ist, ging es vor allem ums Geld, erinnert sich Heiko Stiepelmann. Um mehr Mittel für den Neu- und Ausbau von Straßen, Schienenwegen und öffentlichen Gebäuden. Nun ist das Geld da. Nach einem absoluten Ausbau- und Instandhaltungstief 2015 sollen beispielsweise allein die Investitionen in die Fernstraßen des Bundes bis 2018 auf 7,2 Milliarden Euro steigen.\nDas Problem ist damit aber nicht gelöst. Deutschlands Infrastruktur verfällt weiter. Das von der Infrastruktur-Initiative „Damit Deutschland vorne bleibt“ als „Bröckel-Index“ präsentierte Verschleißbarometer steigt nach wie vor pro Minute um 8680 Euro, pro Tag um 12,5 Millionen Euro. Seit dem Jahr 2005 hat allein die Verkehrsinfrastruktur in Deutschland knapp 54,8 Milliarden Euro an Wert verloren.\nDer Grund dafür ist die Tatsache, dass es den sogenannten Investitionshochlauf vorerst nur auf dem Papier gibt. Das Gros der bereitgestellten Mittel kann nämlich nicht verbaut werden. Denn es fehlt an baureifen Projekten. Und die wiederum fehlen, weil es in den Verwaltungen nicht genügend Bauingenieure gibt, die entsprechende Vorhaben anschieben und genehmigen könnten. Nach dem Investitionsstau kommt nun der Planungsstau – ein Problem, dem sich Experten und Politiker am Mittwoch auf dem Infrastukturgipfel der „Welt“ im Berliner Axel-Springer-Haus stellen.\n„Die meisten Länder sind überrascht“\n„Verkehrsminister Alexander Dobrindt hat bei der Infrastrukturfinanzierung unheimlich viel bewegt. War das Bundesfinanzministerium bis vor wenigen Jahren noch auf einem rigorosen Sparkurs, ist nun genug Geld für den Erhalt und Ausbau von Verkehrswegen da – sofern man von genug sprechen kann“, sagt Stiepelmann, der stellvertretende Hauptgeschäftsführer des Bauindustrieverbands.\n„Die meisten Bundesländer sind allerdings überrascht, was da an Haushaltsmitteln mobilisiert wurde. Und nun müssen sie einen Offenbarungseid leisten: Es gibt nicht genug baureife Projekte, die Schubladen in den Bauämtern sind leer, es fehlt an umsetzungsfähigen Vorhaben.“\nAus einer Aufstellung des Verbands geht hervor, dass im Bereich der Verkehrsinfrastruktur Mitte vergangenen Jahres neun Bundesländer keinerlei Projekt auf Halde hatten, also umsetzungsfertige Vorhaben der sogenannten Vorratsplanung, wenn unmittelbar genug Geld für Investitionen vorhanden wäre. Immerhin wurden 2015 aus dem Investitionspaket des Bundesverkehrsministeriums noch knapp 2,7 Milliarden Euro abgerufen. Aktuell sind es nur noch Projekte mit einem Umfang von 2,1 Milliarden Euro.\nDeutschlands Straßen werden zunehmend maroder\nVier Bundesländer, nämlich Berlin, Brandenburg, Hamburg und Schleswig-Holstein, hatten im vergangenen Jahr noch nicht mal konkrete Projekte fertig, also Vorhaben des Bedarfsplans mit einem bestandsfähigen Planfeststellungsbeschluss. Die einzigen, die mit schöner Regelmäßigkeit planen und entsprechend Mittel abrufen, sind die Bayern.\nEin Planungsstau als neue Erfahrung\nDeutschlands Behörden machen daher nun die neue Erfahrung des Planungsstaus, weil die Fachkräfte dafür fehlen. Dabei ist in den Kommunen der Handlungsbedarf am größten. Die Kreditanstalt für Wiederaufbau (KfW) hat für die Städte und Gemeinden einen Investitionsrückstand von 136 Milliarden Euro berechnet, Stand 2015.\nUnd gut ein Viertel der Kämmerer rechnet nach Angaben des Instituts der deutschen Wirtschaft Köln (IW) damit, dass der Investitionsrückstand in den kommenden fünf Jahren weiter wachsen wird. Im Bereich Straßen und Verkehrsinfrastruktur gehen sogar 40 Prozent der Kommunen von diesem unschönen Szenario aus.\nDas Problem dabei ist, dass die Kommunen zwar theoretisch über den größten Teil des Nettoanlagevermögens in Deutschland verfügen, das für das Jahr 2015 mit einem Wert von 1,34 Billionen Euro taxiert wurde (Wiederbeschaffungspreis). Aber die Kassen vieler Städte und Gemeinden sind so leer, dass sie den Wertverfall nicht aufhalten können.\nDenn um wieder Bewegungsspielraum zu bekommen, haben viele Kommunen in den vergangenen Jahren Stellen gestrichen. „Da wurde rigoros Personal abgebaut, in der Erwartung, dass der Bund die Investitionswende ja doch nicht schafft. Nun fehlen in den Ländern Bauingenieure, die planen und Vorhaben genehmigen. Und die sind jetzt schwer zu bekommen, selbst für die Unternehmen, die besser bezahlen als die Behörden“, sagt Stiepelmann.\n„Ungesunde Altersstruktur in den Behörden“\nDenn die Sparpolitik wird sich erst in einigen Jahren richtig auswirken. Schon heute könne man feststellen, dass der Stellenabbau, mit dessen Hilfe die Kommunen ihre Haushalte zum Teil sanieren wollten, „zu einer ungesunden Altersstruktur in den Behörden“ führt, wie das IW feststellt. Das Durchschnittsalter der baunahen Ingenieure im öffentlichen Dienst betrage inzwischen 49 Jahre.\n„Die Bauämter stehen vor einer umfassenden Pensionierungswelle, denn mehr als ein Viertel der insgesamt 56.000 baunahen Ingenieure ist mindestens 55 Jahre alt“, heißt es in einer IW-Studie. Der öffentlichen Hand fehle damit praktisch eine ganze Nachwuchsgeneration an Ingenieuren.\nUnd der Markt für Fachkräfte dieser Art ist wie leer gefegt. Und wer einen entsprechenden Job annimmt, schaut, dass er in der Privatwirtschaft landet. Denn dort wird besser bezahlt als in einem der Bauämter. Zusätzlich erschwert wird die Linderung des Investitionsstaus, weil die Realisierung neuer Vorhaben immer aufwändiger wird.\n„Die zunehmende Komplexität der Planungs- und Genehmigungsverfahren haben durch die Kosten, die Dauer und auch die Risiken von Beginn der Planung bis zum unanfechtbaren Planfeststellungsbeschluss deutlich zugenommen“, stellt der Bauindustrieverband in seinem Positionspapier „Wege aus dem öffentlichen Investionsstau“ fest. Nötig wären also nicht nur ein Stop des Stellenabbaus, sondern umfangreiche Neueinstellungen von Planern, vor allem in den Kommunen.\nNur wie, wenn es die nötigen Leute auf dem Arbeitsmarkt nicht gibt, die Haushalte vieler Städte und Gemeinden tiefrot sind und insgesamt die Bereitschaft in den Kommunen, das Personal wieder aufzustocken, eher gering ist? Die Bauindustrie schlägt einen Mix von Maßnahmen vor. „Jetzt müssen die Planungskapazitäten in den Behörden aufgestockt und die Planungsverfahren vereinfacht werden. Darüber hinaus könnte auch die Bauindustrie Planungsaufgaben übernehmen“, so Stiepelmann.\nDenkbar wäre, die Bauunternehmen mehr als bislang frühzeitig in den Planungsprozess einzubeziehen. Dadurch könnten die Planungen in einer Verhandlungsphase zwischen Bauherren, Ingenieurbüros und Bauwirtschaft optimiert werden. Oder Teile der Planung könnten bei Kapazitätsengpässen auf Auftraggeberseite auch auf die bauausführende Wirtschaft übertragen werden, wie der Bauindustrieverband vorschlägt.\nDie Entwurfs- und Genehmigungsplanung sollte zwar weiterhin in den Händen der Kommunen bleiben, Bauunternehmen könnten aber – aufgrund eigener Planungskapazitäten oder in Kooperation mit Ingenieurbüros – die Ausführungsplanung übernehmen.\nSo schlecht steht es um Deutschlands Straßen\nVor einem Jahr hat die Bundesregierung 10 Milliarden Euro für die Sanierung von Straßen in Aussicht gestellt. Das werde allerdings nicht reichen, warnt nun das Deutsche Institut für Wirtschaftsforschung.\nWarum arme Bundesländer Milliarden verschenken\nMasterplan für Deutschlands neue Straßen zerbröselt\nMehr Geld für Straßen und Schienen\nWarum Deutschlands Infrastruktur immer weiter verfällt\nDer Kurz-Link dieses Artikels lautet: https://www.welt.de/159339771


Wie die 3S Solar Plus AG in nur wenigen Monaten mit Sage X3 ein neues ERP-System eingeführt und dabei ihre Supply Chain optimiert hat.\nHeute sind Gebäude global für 40 % des CO₂-Ausstoßes und somit für den Klimawandel mit verantwortlich. Es ist jedoch bereits möglich, Gebäude zu bauen die mehr Energie produzieren als sie verbrauchen – zum Beispiel mit den gebäudeintegrierten Solar-Bauteilen von 3S Solar Plus. Das Schweizer Unternehmen mit Sitz in Thun entwickelt und produziert hier seine Produkte wie Solar-Dächer und Fassaden unter dem Markennamen MegaSlate. Seit 2001 hat das Unternehmen in der Schweiz mehr als 10.000 MegaSlate-Solaranlagen hergestellt. Täglich erzeugen sie zuverlässig unterhaltsarmen Strom.\nEine große Rolle spielt die Ästhetik. Die Anlagen der 3S Solar Plus tragen nicht nur zum Umweltschutz bei, sondern sehen auch noch gut aus. Inhaber und CEO Patrick Hofer-Noser: „Wir wollen Neues erschaffen und stellen Solar-Ästhetik für die Zukunft her. Diese Vision teilen auch unsere Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter, alle wollen hier etwas beitragen zum Umweltschutz.“\nDer Geschäftsführer hat mit seinem Unternehmen alle Unternehmensgrößen durchlaufen, zuletzt als Teil eines globalen Konzerns. „Letztes Jahr habe ich die 3S Solar Plus aus dem Konzern herausgekauft und wir sind heute ein eigenständiges Unternehmen mit über 40 Mitarbeitern. Das brachte mit sich, dass wir zum Jahresende auch aus dem ERP-System des Konzerns aussteigen\nmussten“, sagt er. Marcus Bäckmann, Leiter Operations bei 3S Solar Plus, war der Projektverantwortliche für die Einführung des neuen ERP-Systems: „Wir hatten nur sechs bis sieben Monate Zeit, um zu einem neuen System zu wechseln. Der Termin für diesen „Hard Exit“ musste unbedingt eingehalten werden – bei gleichzeitiger Kontrolle der Supply Chain.“ Es gab auch Erwartungen aus strategischer Sicht. Dazu Bäckmann: „Durch den Produktionsstandort Europa ist Kostendruck ein Thema für uns. Das neue System sollte eine optimale Bedarfsplanung und ein auf Knopfdruck aktuelles Reporting ermöglichen. Wir wollten keine Schattenreportings mehr! Früher hatten wir an den ERP-Arbeitsplätzen Post-its mit Transaktionscodes oder haben Zahlen in Parallelreportings abgetippt. Da hatten wir immer eine Zeitverschiebung oder unklare Informationen, was zu Puffern in der Bedarfsplanung führte.“\nMarcus Bäckmann weiß aus Erfahrung: Lang laufende IT-Projekte tragen den Kern des Scheiterns in sich. „Unsere Schnelligkeit ist unser Erfolgsfaktor. Deswegen haben wir auch nach einem Anbieter gesucht, der schnell ist, lokal verfügbar ist und möglichst viele Standard-Prozesse bietet. Wir wollten keine langen Prozessworkshops und maximales Customizing. Für die Einführung vor Ort beim Kunden war der zertifizierte Sage Partner Elvadata verantwortlich. Elvadata hat ein sehr agiles Projektmanagement an den Tag gelegt. Schon bei der ersten Präsentation haben sie einige Prozesse in Sage X3 für uns angelegt. Das hat uns überzeugt, denn es hat gezeigt, wie leicht adaptierbar das System ist. Auch im Bereich der betrieblichen Abläufe und Geschäftsprozesse gab es viel Erfahrung beim Business Partner. Da musste man nur Details und Besonderheiten erläutern und nicht erst erklären, wie eine produzierende Firma funktioniert.“ 3S Solar Plus deckt jetzt sämtliche Geschäftsprozesse in Finanz-, Supply Chain- und Produktionsmanagement mit Sage X3 ab.\nDie Einführung von Sage X3 hat dann tatsächlich nur vier Monate gedauert, eine Leistung, die laut Bäckmann für sich spricht und das Hauptziel durchaus erfüllt hat: „Das Ergebnis ist gewaltig und ein voller Erfolg: Wir haben verlustfrei in time und in budget auf Sage X3 gewechselt, ohne dass die Kunden es gemerkt haben.“ Außerdem hat sich die Bedarfsplanung deutlich verbessert, was schon sechs Wochen nach Einführung des Systems ersichtlich war. „Wir haben die Supply Chain im Griff. Früher hatten wir teilweise sechs Monate Bestände auf Lager, heute sind es bei europäischen Lieferanten meistens nur noch sieben bis zehn Tage“, vergleicht Marcus Bäckmann. Für den Projektleiter war wichtig, dass das neue System cloudbasiert ist. Fragt man ihn, was die Vorteile der Cloud-Technologie im Unternehmen sind, so sind für ihn vor allem die „Demokratisierung und Dezentralisierung der Informationen“ herausragend: „Das gilt sowohl funktional in der Hierarchie als auch räumlich. Außendienstmitarbeiter können heute vor Ort nachschauen, ob Teile am Lager sind. Sie müssen niemanden im Innendienst anrufen und können direkt ein Angebot erstellen. Allgemein haben wir einen sehr hohen Grad an Selbstbefähigung der Mitarbeiter durch die Cloud-Technologie. Dadurch gewinnt man an Geschwindigkeit.“ Auch Patrick Hofer-Noser ist zufrieden, denn dank Sage X3 kann er sein Leistungsversprechen einlösen: „Ich würde Sage X3 weiterempfehlen, weil es uns hilft, pünktlich, vollständig und mit dem richtigen Material zu liefern. Damit nicht wegen einer fehlenden Schraube der Bau beim Kunden stillsteht. Das ist, was der Kunde von uns erwartet. Das ist alles was zählt, oder?“\nMarcus Bäckmann schätzt die neuen Reporting-Möglichkeiten und will diese weiter ausbauen: „Wir lernen jetzt, welche Zahlen wir brauchen. In Zukunft können wir hier digitale Workflows weiter verstärken.“ Auch Patrick Hofer-Noser ist zuversichtlich, was die Zukunft angeht: „Wir haben nur diesen einen Planeten. Was mich antreibt sind die Menschen. Ich will das Unternehmen weiterentwickeln und gleichzeitig etwas Gutes tun für unsere Umwelt.“


Die meisten Menschen tragen gern eine Sonnenbrille – und das meist ohne Sehstärke.\nSonnenbrillen ohne Sehstärke (auch "Plano"-Sonnenbrillen genannt) enthalten keine Gläser zur Korrektur von Sehstörungen. Sie könnte diese Sonnenbrillen ohne vorherige Augenuntersuchung kaufen.\nEs gibt sie in vielen Einzelhandelsgeschäften, Luxusboutiquen und manchmal sogar auf Tankstellen. Die Preise können von extrem erschwinglich bis extravagant teuer reichen, je nach Eigenschaft, Material und ob es sich um eine x-beliebige Sonnenbrille handelt oder um eine Designer-Sonnenbrille.\nDie Auswahl an Sonnenbrillen ohne Sehstärke ist nahezu unendlich.\nSonnenbrillen ohne Sehstärke für Menschen mit Refraktionsfehlern\nViele Menschen mit Kurzsichtigkeit, Weitsichtigkeit oder Hornhautverkrümmung entscheiden sich dafür, ihre Sehkraft mit Kontaktlinsen zu korrigieren und zusätzlich eine Sonnenbrille ohne Sehstärke zu tragen.\nDie Alternative wäre das Tragen einer Sonnenbrille mit Sehstärke.\nWenn Sie eine Sehkorrektur benötigen und eine Sonnenbrille ohne Sehstärke finden, die Ihnen wirklich gut gefällt, kann Ihr Augenarzt die Plano-Gläser in der Regel durch Gläser mit Sehstärke in der gleichen Farbe ersetzen.\nZudem könnten Sie sich einer LASIK oder einer anderen Augen-OP unterziehen, um Ihren Refraktionsfehler zu korrigieren. Anschließend können Sie einfach eine Plano-Sonnenbrille ohne Kontaktlinsen tragen.\nKaufen Sie generell nur Sonnenbrillen, die 100 Prozent der schädlichen ultravioletten (UV) Strahlen der Sonne blockieren.\nEine übermäßige Belastung mit UV-Strahlen kann im Laufe der Zeit zu ernsthaften Augenproblemen führen. Dazu gehören dauerhafte Sonnenschäden an der vorderen Oberfläche des Auges (Hornhaut), Grauer Star und sogar bestimmte Krebsarten.\nDie Menge an UV-Schutz, die eine Sonnenbrille ohne Sehstärke bietet, hat nichts mit der Farbe oder Dichte (Dunkelheit) der Gläser zu tun. UV-Strahlung ist unsichtbar und wird durch Gläsertönungen nicht wesentlich beeinflusst. Es sind Gläsermaterial und Beschichtung, die UV-Strahlen abhalten.\nDie meisten hochwertigen Plano-Sonnenbrillen haben einen Aufkleber auf den Gläsern, der die Höhe des UV-Schutzes angibt. Wenn Sie sich nicht sicher sind, wie viel UV-Schutz Ihre Sonnenbrille bietet, bringen Sie sie zu einem Optiker und lassen Sie sie analysieren.\nWenn Ihre Sonnenbrille keinen ausreichenden Schutz bietet, kann der Optiker in der Regel neue Gläser bestellen, die einen 100-prozentigen UV-Schutz bieten.\nFür noch mehr Komfort beim Tragen von Sonnenbrillen ohne Sehstärke sollten Sie nach Modellen Ausschau halten, die eine entspiegelnde Beschichtung auf der Rückseite der Gläser haben. Diese reduziert Glas-Reflexionen, wenn die Sonne hinter Ihnen steht.\nEine weitere Möglichkeit ist der Kauf einer Plano-Sonnenbrille mit photochromen (selbsttönenden) Brillengläsern, die in Innenräumen klar sind und sich im Freien bei Sonnenlicht automatisch eindunkeln. Diese Gläser sind in der Regel nur in Optik-Fachgeschäften erhältlich. Bitten Sie einen Optiker, Ihnen diese sonnenaktivierten getönten Gläser vorzuführen.\nWenn Sie den besten Schutz vor Blendung durch Lichtreflexionen wünschen, kaufen Sie eine Plano-Sonnenbrille mit polarisierenden Gläsern. Diese Gläser haben einen speziellen Filter im Gläsermaterial, der extrem helle Lichtreflexe von Wasser und glatten, glänzenden Oberflächen (z. B. Autoscheiben) reduziert.\nPolarisierende Gläser reduzieren die Belastung der Augen im Freien und eignen sich besonders für Aktivitäten am Wasser, etwa beim Segeln oder Angeln.


Nikos Kazantzakis wurde am 18. Februar 1883 in Heraklion geboren. Er studierte zunächst Jura in...\nÜber Nikos Kazantzakis\nNikos Kazantzakis wurde am 18. Februar 1883 in Heraklion geboren. Er studierte zunächst Jura in Athen, dann Staatswissenschaften in Paris. Neben seiner Professur an der juristischen Fakultät von Athen übersetzte er und schrieb Romane, darunter „Die letzte Versuchung“ und „Griechische Passion“. Mit dem autobiographischen Roman „Alexis Sorbas“, 1946 erschienen, erlangte er Weltruf. Kazantzakis starb am 26. Oktober 1957 in Freiburg.\nBücher von Nikos Kazantzakis umfassen diese Genres: Buchverfilmungen, Internationale Literatur, Klassiker\nLiebeserklärung an Kreta,\nNaturereignis Alexis Sorbas,\nDie bekanntesten Bücher von Nikos Kazantzakis\nÄhnliche Lektüre zu Nikos Kazantzakis\nNikos Kazantzakis - NEWS\nSind Sie sicher, dass Sie Nikos Kazantzakis nicht mehr folgen möchten?


Stralsund – Pionierhaus soll Fitnesscenter werden – OZ - Ostsee-Zeitung\nVorpommern Grimmen Pionierhaus soll Fitnesscenter werden\nStralsund – Pionierhaus soll Fitnesscenter werden\nInternen Dokumente: Grundstück in Stralsund wird an Bauherrengemeinschaft verkauft\nStralsund. Aus dem ehemaligen Pionierhaus am Knieperdamm wird aller Voraussicht nach ein Fitnesscenter und ein Sanitätshaus. Wie aus einer nicht öffentlichen Beschlussvorlage hervorgeht, die derzeit in den Ausschüssen der Bürgerschaft beraten wird und der OZ vorliegt, empfiehlt die Stadtverwaltung, das Grundstück an die Bauherrengemeinschaft zu verkaufen, hinter der die „Gym Fitness World“ und das Sanitätshaus Schumann stehen. Der städtische Finanzausschuss hat sich bereits Anfang November hinter verschlossenen Türen für diese Variante ausgesprochen.\nWohnhaus, Gasthaus, Gewerkschaftshaus, Pionierhaus – nun bald Fitnesscenter? FOTO: JENS-PETER WOLDT\nEine endgültige Entscheidung muss am 1. Dezember die Bürgerschaft treffen.\nFolgen die Stadtvertreter dem Votum des Finanzausschusses, wäre der zweite Interessent, der Pommersche Diakonieverein aus Greifswald, aus dem Rennen. Der soziale Träger aus der Nachbarstadt plant, gemeinsam mit dem Kreisdiakonischen Werk Stralsund, auf dem Gelände ein familienorientiertes „Wohn- und Servicehaus“ zu errichten. Gemeint ist Betreutes Wohnen in Kombination mit gewerblichen Einrichtungen wie zum Beispiel Arztpraxen. In den Unterlagen der Stadt wird dieses Angebot aber nur als „Alternative“ zum bevorzugten Fitnesscenter bezeichnet. Als Begründung für die Reihenfolge führte ein Verwaltungsmitarbeiter im Finanzausschuss das Vertrauen in die Geschäftsführer der beiden Unternehmen an. Udo Waitschies und Stefan Schumann seien in Stralsund bei ihren Aktivitäten sehr erfolgreich gewesen. So steht es im Protokoll der betreffenden Sitzung. Die Geschäftspartner wurden bei ihrer Bewerbung von CDU-Bürgerschaftsmitglied Hendrik Lastovka unterstützt.\nEin weiteres Argument für eine Bevorzugung des Stralsunder Duos ist das laut den Unterlagen bislang höhere finanzielle Gebot von 285000 Euro für das Objekt. Der Unterschied beträgt 5000 Euro.\nAllerdings ist unklar, ob die Gebote beider Interessenten bis zum Ende ausverhandelt worden sind. Auffällig ist zumindest, dass die Vorlage mit der Verkaufsempfehlung das Datum 26. Januar 2016 trägt.\nDemnach stand die Präferenz der Stadtverwaltung bereits fest, als die öffentliche Diskussion über die Zukunft des Pionierhauses im Sommer noch voll im Gange war.\nWas bislang ebenfalls in der Öffentlichkeit nicht bekannt war: Nach OZ-Informationen soll es für die von Hendrik Lastovka unterstützten Stralsunder Investoren eine so genannte Anhandgabe des Grundstücks am Knieperdamm gegeben haben. Dabei wird die Fläche von der Stadtverwaltung für einen Investor reserviert. Das verschafft ihm Zeit, sein Konzept im Detail zu planen. In diesem Fall wurde die Anhandgabe aber bereits gewährt, noch bevor der zweite Bieter aus Greifswald im Sommer 2015 in das Rennen eingestiegen ist. Rathaussprecher Peter Koslik dementierte die Vorwürfe und sprach davon, dass es eine „Anhandgabe an einen Bewerber derzeit nicht gibt“.\nBeide Interessenten planen für die künftige Nutzung des Geländes den Abriss des Pionierhauses. Das geschichtsträchtige Gebäude wurde in den vergangenen Jahren dem Verfall preisgegeben.\nSie befinden sich hier: Stralsund – Pionierhaus soll Fitnesscenter werden – OZ - Ostsee-Zeitung


Andy's Notizblog: Geschlossene Lücken, Teil 1\nGeschlossene Lücken, Teil 1\nDer Monat Mai – gerne wird er auch als Wonnemonat bezeichnet, auch wenn er in diesem Jahr gar nicht so wonnig war. In diesem Jahr war der Mai ein Monat, in dem ich einige Lücken in meiner Filmsammlung füllen konnte. Obwohl meine BD- und DVD-Sammlung schon recht umfangreich ist, gibt es immer noch einige Sache, die nach meiner Meinung nach fehlen; dazu gehören auch die Star Trek-Filme. Die ganze Zeit habe ich meine Entscheidung, in welcher Form ich sie mir zulege, vor mir her geschoben. Sollte ich mir nun die Blu-rays holen oder doch die DVD in der Special Edition. Sicher auf Blu-ray hätte ich die bessere Bild- und Tonqualität, müsste aber auf die längeren Versionen von Star Trek I, II und VI verzichten. Außerdem befinden sich die Special Editions von Star Trek I-III schon länger in meiner Sammlung. So habe ich mich für eine Mischung entschieden. Die Teile mit der klassischen Crew habe ich mir auf DVD zugelegt, die Teile mit Captain Picard & Co. auf Blu-ray.\nDie Star Trek: The Next Generation Motion Picture Collection liegt mit einem Preis von rund 65 Euro etwas jenseits meiner Schmerzgrenze, zugegeben. Doch Anbieter wie Amazon bieten auch andere Möglichkeiten. Also habe ich mir mal angeschaut, wie viel die UK-Version der Box kostet. Mit rund 53 Euro ist sie wesentlich billiger als die deutsche Version und enthält zu den gleichen Satz an Scheiben (inkl. deutscher Tonspur). Keine Frage also, was ich mir zugelegt habe (begünstigt durch einen Amazon-Gutschein, den ich noch hatte).\nMein erster Eindruck von der Star Trek: The Next Generation Motion Picture Collection ist sehr gut. Die Filme liegen in einer sehr guten Qualität vor, die Extras der Doppel-DVDs haben es auf die Scheiben geschafft und es sind sogar noch neue Specials hinzugekommen. Ferner habe ich noch einen meiner absoluten Lieblingsteaser-Trailer genießen können: den zu Star Trek: First Contact. Eine ausführliche Rezension wird es demnächst auf acrusonline.de geben.\ngeschrieben von Andreas Schweitzer - um 11:00


haarverliebt.de - Infos und Anlaufstellen rund um Haarverlängerung und Extensions\nWillkommen bei haarverliebt.de\nInfos und Anlaufstellen rund um Haarverlängerung und Extensions\nGehören Sie auch zu den Menschen, deren Haar eher dünn und brüchig ist? Oder haben Sie sich vor einer Weile für einen Kurzhaarschnitt entschieden, den sie inzwischen bereuen? Wollten Sie eigentlich schon immer lange Haare haben, aber das Wachsenlassen dauert dann doch zu lang? Hören Sie endlich auf, die wallenden Mähnen anderer Frauen zu beneiden und entscheiden Sie sich für langes Haar fast über Nacht – Extensions machen's möglich!\nDie Friseurtechnik kennt inzwischen diverse ausgefeilte Methoden, mit denen Ihr Haar ohne sichtbaren Übergang und ohne starke Belastung des Naturhaars verlängert werden kann. Dazu gehören Clip-Ins und Schalenbonding, Laser- und Ultraschalltechniken, Hairweaving und Microrings. Auf haarverliebt.de finden Langhaarfans alle wichtigen Informationen, um entscheiden zu können, welche Haarverlängerungstechnik für Ihre Bedürfnisse die richtige ist.\nUnser Branchenbereich hilft Ihnen außerdem dabei, den passenden Friseur und Profi in Sachen Haarverlängerund und Haarverdichtung in Ihrer Nähe zu finden.\nExtensions gibt es inzwischen in unterschiedlichster Form. Sie kommen zur Haarverlängerung und Haarverdichtung infrage, sollten jedoch immer von einem Profi angebracht und gut gepflegt werden.\nSchalenbonding, Luftdrucktechnik, Ultraschall, Hairweaving - damit Sie den Durchblick nicht verlieren und Sie sich für die ideale Extensions-Technik entscheiden können, erklären wir, wie es funktioniert.\nGrundsätzlich gibt es die Option von Extensions aus Echthaar oder Kunsthaar. Echthaar unterscheidet sich in Herkunft und Qualität, ist jedoch insgesamt begehrter und teurer als Kunsthaar.


BMS Archive - OLDSCHOOL CLASSICS\nElektroantrieb mit Power – A new heart for the Chris Craft U18\n5. September 2014 /in Alle, Technik /von admin\nDer neue Elektroantrieb ist gleich schwer und kraftvoll wie der originale 4L 6-Zylinder. Dadurch fährt sich das Boot fast wie original – nur besser! Starke Beschleunigung, geringe Lautstärke, keine lästigen Abgase …\nDer Antrieb wurde einbaufertig von der Firma TURN-E aus München geliefert. Das Unternehmen aus Bayern hat langjährige Erfahrung mit der Umrüstung von Smarts und anderen Elektroautos. Diese E-Motoren wurden also schon viele tausend Kilometer im Alltag erprobt. Alle Komponenten sind sorgfältig ausgewählt und optimal aufeinander abgestimmt. Die E-Box mit Controller, DC/DC-Wandler und sämtlichen Anschlüssen wurde in Deutschland gefertigt!\nAls Energiespeicher setzen wir auf Lithium-Eisen-Akkus (LiFe), diese sind alltagstauglich, robust und leistungsstark. Ausserdem sind LiFe-Akkus im Gegensatz zu Lithium-Polymer (LiPo) deutlich sicherer. Jede einzelne Zelle wird zusätzlich per Batteriemanagmentsystem (BMS) überwacht.\nLink zu turn-e: www.turn-e.de\nhttps://www.oldschool-classics.at/cms/wp-content/uploads/2014/09/CIMG3892-Andere.jpg 1024 768 admin https://www.oldschool-classics.at/cms/wp-content/uploads/2014/10/logo_header.png admin2014-09-05 18:04:432014-11-05 10:11:01Elektroantrieb mit Power – A new heart for the Chris Craft U18


Landau – Zukunft Handwerk – Infoveranstaltung für Schülerinnen und Schüler – /// METROPOLREGION RHEIN-NECKAR NEWS & EVENTS\nAm Donnerstag, den 25. Januar 2018, findet im Berufsinformationszentrum (BiZ) der Agentur für Arbeit Landau, Johannes-Kopp-Str. 2, von 16:00 bis 17:00 Uhr eine Informationsveranstaltung zu Ausbildungs- und Einstiegsmöglichkeiten im Handwerk statt.\nDie Teilnehmerinnen und Teilnehmer erhalten Tipps, worauf die Arbeitgeber im Bewerbungsprozess achten und in welchen Berufen besonders gute Chancen auf einen Ausbildungsplatz bestehen. Wege zum Praktikums- oder Ausbildungsplatz runden den Vortrag ab.\nInformationen zur Vortragsreihe und weitere Veranstaltungen gibt es in der Veranstaltungsdatenbank auf www.arbeitsagentur.de/veranstaltungen .\nLudwigshafen – Schmidt verlässt die Eulen


Zwischenstand | Inch's Blog\ntags: Abriss, Alte Messe, Baustelle, Denkmalschutz, Möbelmarkt\nLetztens verschlug mich ein Familiengeburtstag in die Nähe der Alten Messe. Genau dort hin, wo drei alte Hallen abgerissen werden, um einem Möbelmarkt Platz zu machen.\nNun, man ist kräftig am Bauen, der Abriss sozusagen beendet. Die Hallen 1 und 3 und die, wo bis 2011 noch Eishockey gespielt wurde sind verschwunden. Nur die Fassade der Halle 2 wird wohl erhalten bleiben. Ich hatte nur die kleine Knipse mit und das Wetter war schlecht. Wer will, kann sich hier ansehen, wie alten Gebäude mal aussahen und noch einmal nachlesen, wieso sie, wie ich finde, ein Verlust für die Stadt sind.\nDie neuen Gebäude, so las ich, sollen übrigens nur 20 Jahre halten. Und dass der Bau so konzipiert ist. Ich vermute mal, nach 2 Jahrzehnten sind die überholt, entsprechen nicht mehr dem Standard. Die, die dem Möbelhaus weichen mussten, standen da 80 Jahre.\nDie Fassade der ehemaligen Messehalle 3 steht noch\nHier ist sie von hinten zu sehen\nHalle 1 und 2 sind verschwunden\n← I survived Ostern\n5 Tage →\nApril 3, 2013 12:31 am\nZwanzig Jahre? Ein Möbelmarkt mit eingebauter Pleite?\nSo stand es geschrieben. (Also nicht das mit der Pleite :D) Und es wurde tatsächlich damit begründet, dass sich in 20 Jahren die Standards geändert hätten, der Möbelmarkt dann nicht mehr den Ansprüchen genüge und man DESHALB nur von einer notwendigen „Haltbarkeit“ von 20 Jahren ausgehe\nApril 3, 2013 7:42 am\nAch ja, ich kann mich noch gut erinnern, wie ich zur Messe hier herumgeschlichen bin. Das ist nun mehr als zwanzig Jahre her. Hätte man den Möbelmarkt damals schon gebaut, würde es heute auch genau so aussehen. 🙂\nApril 3, 2013 7:49 am\nIch bin mir nicht sicher, ob die den Möbelmarkt abreißen oder einfach zur nächsten Wiese weiterziehen würden.\nApril 3, 2013 7:51 am\nSo etwas macht mich wütend. Jedoch muss der Rubel rollen. Wer kann da ernsthaft Rücksicht nehmen auf historische Gebäude oder Kinkerlitzchen, wie die Berliner Mauer…?\nIch sag‘ dir mal, wie das aussieht für einen Quasi-Ausländer, der auf der Autobahn einmal von Nord nach Süd durch Ostdeutschland fährt: als ob sich die Leute dort von Polstermöbeln ernähren und jedes Jahr eine neue Einbauküche zulegen. Und da braucht es jetzt NOCH EIN Möbelhaus?!\nOch, schade, wirklich. Ich versteh ja, dass nicht jedes historische Gebäude erhalten werden kann, aber die Messe wäre es echt wert gewesen :-(.\nKaren hat recht. So viele Möbelhäuser, wie es im Osten scheinbar gibt kann man garnicht brauchen. Irgendwann hat sich auch der letzte ’ne neue Couch.\nApril 3, 2013 7:15 pm\nProfit und Abschreibung (20 Jahre!) gegen Ästhetik und Geschichte. Das Spiel gewinnen die Spekulanten natürlich. Verkehrte Welt.\nApril 3, 2013 9:17 pm\nFrüher baute man für die Ewigkeit… Das Pantheon in Rom, dessen freitragende Kuppel nach wie vor eine der größten weltweit ist, wurde ca. 700 nach Christus errichtet – und steht immer noch. Die Pinakothek der Moderne in München wurde vor zehn Jahren erbaut, kostete weitaus mehr als geplant – und ist mittlerweile baufällig, und muss restauriert werden!!!


Microsoft-Hardware: Vor 25 Jahren fiel der Startschuss - PC-WELT\n22.08.2007 | 16:31 Uhr | Hans-Christian Dirscherl\nBei Microsoft dürften die meisten Anwender an Windows und Office, an einen sympathisch lächelnden Bill Gates und den hemdsärmligen Steve Ballmer denken. Und wohl auch an Sicherheitslücken und den - mittlerweile seltenen - Blue Screen of Death. Doch Microsoft hat auch noch eine andere Seite, eine richtige harte Seite sogar: Das Unternehmen produziert nämlich sehr erfolgreich Hardware. Und zwar seit 25 Jahren, wie die Redmonder jetzt stolz verkünden.\nSeit einem Vierteljahrhundert gibt es Hardware aus Redmond. 1982 brachte Microsoft seine ersten Mäuse und Tastaturen auf den Markt (Microsoft selbst wurde 1975 gegründet). Wenn man der offiziellen Darstellung glauben darf, forderte Bill Gates seinerzeit ein neuartiges Eingabegerät, um das Textverarbeitungsprogramm Word leichter bedienen zu können. Das Ergebnis war die Microsoft-Maus (allerdings hat Microsoft keineswegs die PC-Maus erfunden, erste Vorläufer stammten aus den 60er Jahren, richtig populär machte Apple die Maus).\nVon da an wurde die Hardware-Abteilung von Microsoft immer größer. Auch Xbox und Zune gingen aus ihr hervor. Das jüngste Kind der Microsoft-Hardware-Familie ist die Sidewinder . Neben Logitech dürfte Microsoft heute der wichtigste Hersteller von Eingabegeräten für PCs sein.


Ebron | Das Spiel der Götter Wiki | FANDOM powered by Wikia\nReich der Sieben Städte Einheimischer, Männlich, Magier,\nEbron war ein Magier der ursprünglich aus Karakarang stammte. Er gehörte zum Fünften Trupp der Zweiten Kompanie des Ashok-Regiments und Strang war sein Sergeant. Die anderen Mitglieder seines Trupps waren Scherbe, Humpel und Glocke.\nSein Gewirr war Ruse und er damit zeigte beachtliche Fähigkeiten.\nEr hielt sich mit seiner Kompanie in der Stadt am Silbersee auf. Nachdem Karsa Orlong entkommen war und in der Stadt Leute tötete gab Ebron dem Fünften Trupp seine Waffen zurück, welche ihnen abgenommen worden waren, nachdem sie sich betrunken hatten und unter Hausarrest gestellt worden waren. Zusammen legten sie in ihrem Quartier einen Hinterhalt und es gelang ihnen Karsa zu überwältigen, auch wenn Ebron dazu ein magisches Netz beschwören musste, welches eigentlich für Dhenrabi gedacht war. Er leistete danach Erste Hilfe bei Humpel, dem Karsa das Knie zertrümmert hatte.\nEs gelang Karsa das Netz nach einigen Tagen zu zerreisen, er wurde aber von Strang bewusstlos geschlagen. Ebron bewachte mit dem Rest der Kompanie die Gefangenen auf ihrem Weg zu den Otataral-Minen bis Tanys, wo sich ihre Wege trennten. Er wurde danach zusammen mit dem Rest seiner Kompanie ins Reich der Sieben Städte geschickt.\n↑ Der Krieg der Schwestern, Kapitel 2, Seite 170-178


Markus Wilms | Freizeitpark Deutschland\n05.10.2006 | Markus Wilms\nAm Anfang war das böse Wort: "Wir können die Zukunft nicht dadurch sichern, dass wir unser Land als einen kollektiven Freizeitpark organisieren". Am 21. Oktober 1993 bashte Helmut Kohl mittels Regierungserklärung Forderungen nach kürzeren Arbeitszeiten und die vermeintlich zunehmende Null-Bock-Mentalität der Deutschen. Und wie steht es heute um den Freizeitpark Deutschland?\nVermeintlich bestens. Die Freizeitwirtschaft verzeichnet stabile Wachstumsraten, die weit über denen der Gesamtwirtschaft liegen. Mit weit über sechs Millionen Beschäftigten fungiert die Branche längst als Deutschlands größter Arbeitgeber und beschickt einen Milliardenmarkt, so Horst W. Opaschowski vom BAT Freizeitforschungs-Institut. Auch international boomt die Branche. Das World Travel & Tourism Council beziffert den Anteil der Freizeitindustrie am Welt-Bruttosozialprodukt auf momentan 11 Prozent mit der klaren Perspektive Richtung 20 Prozent - oder anders ausgedrückt: auf ein Marktvolumen von 7.500.000.000.000 Dollar. "Der Freizeitwirtschaft kommt die Rolle einer Leitökonomie zu. Sie wird die Lokomotive sein, die die Wirtschaft des 21. Jahrhunderts antreibt", meint Opaschowski. Das Erfolgsgeheimnis sieht er im "wachsenden Wunsch der Menschen nach Lebensqualität, symbolisiert durch Mobilität und Aktivität, Geselligkeit und Lebensfreude."\nZu den Freizeitbeschäftigungen, für die wir Deutschen am meisten Geld ausgegeben, zählt das BAT Freizeitforschungs-Institut das Aus- und Essengehen in Restaurants (87%), den Medienkonsum durch Zeitschriften (77%), CDs/ DVDs (73%) und Handys (71%) sowie die Freizeitmobilität bei Tagesausflügen (71%) und Urlaubsreisen (59%). Das Statistische Bundesamt berichtet aktuell von jährlich 30,8 Millionen Besuchern bei 111.000 Aufführungen der 961 öffentlichen und privaten Theater, 127 Millionen Cineasten in den 4.687 Kinosälen, von 103 Millionen Besuchern der 4.878 Kunst-, Volks-, und Heimatmuseen und von 427,9 Millionen Entleihungen durch 9,1 Millionen Nutzer der 9.025 öffentlichen und 3,1 Millionen Nutzer der wissenschaftlichen Bibliotheken. Die GEZ zählt 42 Millionen private Hörfunk- und Fernsehempfänger, der Deutsche Sportbund 23,6 Millionen Sportler in 89.870 Vereinen, der deutsche Chorverband 1,7 Millionen Sänger in 22.701 Chören. Und wann das alles? Laut Statistischem Bundesamt nimmt parallel zum Freizeitmarkt auch die Freizeit an sich zu. Gegenüber Anfang der 90er Jahre bei Frauen um 18 Minuten (von 5:25 Stunden auf 5:43 Stunden täglich), bei Männern um eine knappe halbe Stunde (von 5:44 auf 6:11 Stunden).\nIn der neuen bunten Freizeitwelt spielen die traditionellen "Märkte" dagegen nur noch eine nachrangige Rolle. Die Mitgliederzahl in Parteien sank im Jahr 2004 auf 1,6 Millionen, gegenüber 2,3 Millionen im Jahr 1990. Der Organisationsgrad der Gewerkschaften fällt rapide. Ver.di, 2001 mit 2,8 Millionen Mitgliedern als größte Einzelgewerkschaft der Welt gestartet, hat heute 500.000 Mitglieder weniger. Die Evangelische Kirche verzeichnete 2004 25,6 Millionen Mitglieder, gegenüber 26,1 Millionen im Jahr 1980 - trotz der Wiedervereinigung. Die Katholische Kirche zählte 2004 25,9 Millionen Mitglieder, 1980 waren es noch 26,7 Millionen. Der moderat erscheinende Schwund bekommt eine andere Dimension, wenn man die Zahl der tatsächlichen Kirchgänger betrachtet. 1980 zog die Katholische Kirche 7,8 Millionen Gläubige allwöchentlich in die Gotteshäuser, 2003 waren es 4 Millionen.\nIst also auch auf dem Freizeitmarkt ein Ende der Wachstumsspirale in Sicht? Denn zum Ausleben des Freizeitangebots braucht der Mensch schließlich Zeit und Geld - und beides ist endlich.\nNoch nie hatte eine Generation - statistisch gesehen - so viel freie Zeit zur Verfügung. Doch der Trend befindet sich bereits in der Umkehr. Die Wirtschaftsentwicklung hängt immer mehr von der Leistungsbereitschaft und Innovationsfähigkeit qualifizierter Fachkräfte ab. Und so nimmt die Arbeitsbelastung wieder zu, das vielfach proklamierte "Zurück zur 40-Stunden-Woche" stellt der Freude über Beschäftigungssicherheit Freizeitverlust und Zeitnot an die Seite. Jobsicherung wird mit Privatleben bezahlt und mit tatsächlichen Wochenarbeitszeiten, die ohnehin etwa 2,5 Stunden über den vertraglichen Wochearbeitszeiten liegen. Nach Zahlen des Statistischen Bundesamtes "kennt" jeder vierte Erwerbstätige Sonn- und Feiertagsarbeit. "Ständig" arbeiten demnach 4 Prozent auch an Sonn- und Feiertagen, "regelmäßig" tun das 8 Prozent, "gelegentlich" 13 Prozent. Klar ist: Längere Arbeitszeiten machen die Arbeit günstiger, weil die Lohnkosten pro geleisteter Arbeitsstunde sinken. Doch vor allem die Selbständigen verfügen schon jetzt über weniger Zeitautonomie und nehmen berufliche Probleme mit in die "Freizeit". Zeitwohlstand heißt der neue echte Luxus. Umso wichtiger wird, wie man seine Freizeit sinnvoll nutzt.\nDas Statistische Bundesamt hat sich in der Studie "Wo bleibt die Zeit" auf die Suche gemacht und ist dabei auf eine äußerst sinnvolle Art gestoßen, wie immer mehr Menschen ihre freie Zeit nutzen: mit gesellschaftlichem Engagement. Dabei hängt der zeitliche Umfang von der Einbindung in Familie und Job ab. So kommen allein lebende Ehrenämtler auf durchschnittlich 6 Stunden und 4 Minuten ehrenamtliches Engagement pro Woche, Paare ohne Kinder wenden 5 Stunden und 6 Minuten auf, Paare mit Kindern, bei denen beide Partner erwerbstätig sind, immerhin 3 Stunden und 52 Minuten.\nNach Zahlen des "Freiwilligensurveys" von TNS Infratest Sozialforschung und dem Bundesfamilienministerium übten im Jahr 2004 bereits 36 Prozent der Bevölkerung mindestens eine freiwillige Tätigkeit aus, ein Zuwachs um 2 Prozentpunkte gegenüber der Vergleichsstudie von 1999. Zerlegt man das freiwillige Engagement in seine Bereiche, so nimmt der Sektor "Sport und Bewegung" den mit Abstand größten Raum ein: 11 Prozent der Bevölkerung engagieren sich hier, es folgen die Bereiche "Schule/ Kindergarten", "Freizeit und Geselligkeit" sowie "Kirche und Religion". Der Bereich "Freizeit und Geselligkeit" ist dabei der einzige Sektor, der sich rückläufig entwickelt hat, der "Soziale Bereich" ist dagegen um 1,5 Prozentpunkte gestiegen. Noch einmal in Zahlen: 2004 haben sich 22 Prozent mehr Menschen freiwillig im sozialen Bereich engagiert als noch 1999.\nDer Freiwilligensurvey trifft auch Aussagen über die Beweggründe gesellschaftlichen Engagements. Die häufigste Rechtfertigung lautet: "Ich will durch mein Engagement die Gesellschaft zumindest im Kleinen mitgestalten." Zwei Drittel der Befragten stimmen dem "voll und ganz" zu. 60 Prozent stellen den geselligen Aspekt in den Vordergrund und stehen "voll und ganz" hinter der Aussage "Ich will durch mein Engagement vor allem mit anderen Menschen zusammenkommen." Nur 21 Prozent sehen ihr freiwilliges Tun vor allem als eine Form politischen Engagements. Der Grad politischer Integration ist, bezogen auf die traditionellen, institutionalisierten Formen der Beteiligung, in den letzten beiden Jahrzehnten deutlich zurückgegangen. Interessensgruppen wie Gewerkschaften und Parteien verlieren im Vergleich zu Freizeitorganisationen an Mitgliederattraktivität. Andererseits haben nicht institutionalisierte Formen politischer Beteiligung keineswegs an Bedeutung verloren. Ein Warnsignal an die institutionalisierte Politik, aber auch ein Hoffnungszeichen für basisnahes bürgerschaftliches Engagement, ein Plädoyer für eine starke Zivilgesellschaft. Das heutige ehrenamtliche oder bürgerschaftliche Engagement ist nicht mehr dauerhafter Teil eines Lebensplans, sondern wechselnd und projektorientiert. Es muss zum Individuum passen. Das ist die neue Ehrenamtlichkeit.\nDie Stärkung der Zivilgesellschaft fällt in eine Zeit großer wirtschaftlicher und sozialer Umbrüche. Es bleibt abzuwarten, wie sich Sozialreformen á la Hartz IV oder der demografische Wandel auswirken. "Das zunehmende Engagement von Arbeitslosen ist ein Hinweis darauf, dass Menschen in schwierigen sozialen Lagen bereits mit öffentlicher Aktivität und freiwilligem Engagement auf soziale Umbrüche und Belastungen reagieren", meint Thomas Gensicke von TNS Infratest Sozialforschung. Und mit diesem Engagement, so Gensicke weiter, zielten Arbeitslose nicht nur auf die Verbesserung der eigenen Beschäftigungsfähigkeit und -chancen, sondern ausdrücklich auch auf gesellschaftspolitische Einflussnahme.\nTatsächlich ist die Grenze zwischen Staat und Gesellschaft, zwischen Öffentlich und Privat, fließend geworden. Und so setzt die politische Kultur in einer demokratischen Gesellschaft bei den Bürgern Werthaltungen und Verhaltensweisen voraus, die von bürgerschaftlichem Engagement, Toleranz und fair Play bestimmt sein müssen. Soziologen stellen fest, dass gegenüber den Anfangsjahren der Bundesrepublik mit der positiven Einstellung zur Demokratie auch die Bereitschaft zu Engagement und die Forderung nach Beteiligung gewachsen sind. Aktuell sprechen die rückläufige Beteiligung an Wahlen und die permanente Postulierung vermeintlicher Politikverdrossenheit eine andere Sprache. Doch die demokratische politische Kultur braucht eine Verankerung in allen gesellschaftlichen Bereichen. Eigeninitiative und Verantwortung entstehen nur dort, wo man in Familie, Schule, Beruf und eben auch in der Freizeit - im Verein, in der Kirche, in der Partei, in der NGO - die Chancen uns Risiken selbstverantwortlichen Tuns ausprobieren kann. Und es bedarf eben dieses intensiven gesellschaftsgestaltenden Handelns einer - auch politischen - Gemeinschaft, um Freiheit und Demokratie zu sichern. Und auch alle Forderungen nach Modellen und Formen von mehr direkter Demokratie, nach plebiszitären Ergänzungen des Grundgesetzes, hängen an der Verwirklichung gesellschaftlichen Engagements durch das Individuum. Von Freizeitpark und Null-Bock keine Spur.\nDie Zukunftsstudie des BAT Freizeit-Forschungsinstituts bestätigt den Trend. Die Werte- und Orientierungslosigkeit hat demnach ein Ende. Die Bundesbürger richten sich wieder auf verbindliche Spiel- und Verhaltensregeln ein. Ehrlichkeit, Verlässlichkeit und Hilfsbereitschaft führen die Skala an. Der Zeitgeist verordnet Selbstdisziplin, die der Selbstverwirklichung nicht mehr im Wege steht. Die Suche nach dem Sinn ersetzt die Flucht in die Sinne. Und diese Sinnorientierung, so Horst Opaschowski, wird zu einer großen Herausforderung der Wirtschaft werden. Denn mit jedem neuen Konsumangebot müsse zugleich die Sinnfrage "Wofür das alles" beantwortet werden. "Zukunftsmärkte werden immer auch Sinnmärkte sein. Die Gesellschaft will nicht auf Konsum verzichten, dafür aber die Wertehaltigkeit des Konsums zum Ausdruck von Lebensqualität erheben."\nGemeinschaftliches Engagement im Ehrenamt entsteht, wenn Menschen darin einen individuellen Sinn erkennen. Dafür müssen Freiräume eröffnet werden, so dass freiwilliges Engagement sowohl für die Gesellschaft als auch für den Einzelnen einen Nutzen generiert.\nZeit für Corporate Citizenship\nUnd diese Freiräume finden die Menschen immer öfter auch im Unternehmen vor. Nach einem Strategiepapier des Bonner Instituts für Mittelstandsforschung (IfM) betreiben immer mehr Unternehmen Corporate Citizenship, indem sie in ihr gesellschaftliches Umfeld investieren, Verantwortung für die Belange ihrer externen Stakeholder übernehmen und dabei nicht nur materielle Ressourcen heranziehen, sondern sich mit persönlichem Engagement einsetzen. Nach 2005 vorgestellten Untersuchungen des Instituts zeigen sich 82,4 Prozent der kleinen und mittelständischen Unternehmen "zumindest mittelfristig gesellschaftlich aktiv", das heißt "mindestens ein Mal in fünf Jahren". Als "jährlich gesellschaftlich aktiv" wurden 41,1 Prozent der untersuchten Unternehmen eingestuft. Echtes Corporate Citizenship im engeren Sinne betrieben demnach 26,0 Prozent. Dieser Wert bedeutet einen Zuwachs um 3,4 Prozent gegenüber dem Vergleichsjahr 2001. Die meisten Unternehmen engagierten sich im Bereich Soziales (73,8%), vor den Sektoren Freizeit (63,4%), Kultur (61,4%), Bildung (54,5%) und Umwelt (38,6%).\nDie Globalisierung forciert dabei die Übernahme gesellschaftlicher Verantwortung durch die Unternehmen. Corporate Giving (Sachspenden) und Corporate Volunteering (Bereitstellung von Personalressourcen) sind Teil einer Unternehmensstrategie zur sozialen Verankerung von Betriebsstandorten und in Gesellschaften, in denen man produziert und verkauft. Der Wirtschaftssoziologe Holger Backhaus-Maul hat festgestellt, dass Unternehmen gesellschaftliches Engagement als "gesellschaftspolitische Partizipation und Einmischung auffassen, die einen integralen Bestandteil der wirtschaftlich begründeten Unternehmensstrategie darstellt." Denn die Differenzierung erfolgt nicht mehr nur über Qualität und Preis, sondern auch über die gesellschaftspolitische Rolle eines Unternehmens.\nDer Wachstumsmarkt "Freizeit" wird weiter wachsen, muss sich aber gleichzeitig höheren Erwartungen stellen. Und: Das Leben im Freizeitpark Deutschland ist nicht mehr das Leben, vor dem Helmut Kohl warnte. Es ist sinnerfüllter geworden. Seine Bewohner gehen verantwortungsbewusst mit den Ressourcen um. Sie kümmern sich um die Gesellschaft und um sich selbst. Und sie finden ausrechend Gelegenheit, die Möglichkeiten auszukosten, die hohe Löhne und viel Freizeit bieten. Jeder kann hier nach seiner Fasson glücklich werden.\n← zurück | Gesellschaftspolitik | Markus Wilms | weiterempfehlen →


Blackberry arbeitet an Android-Smartphone mit Tastatur - Android - derStandard.at › Web\n12. Juni 2015, 09:26\nLaut Informationen der Nachrichtenagentur Reuters - Mit zahlreichen Blackberry-Funktionen erweitert\nEs ist nicht all zu verwegen, zu behaupten, dass Blackberry bereits bessere Zeiten erlebt hat. Seit Jahren versucht sich der Smartphone-Hersteller - bislang erfolglos - gegen den Absturz in die Bedeutungslosigkeit zu wehren. Nun soll offenbar ein weiterer Strategiewechsel erfolgen, und dieser heißt vor allem: Die aktuellen Marktverhältnisse eingestehen.\nLaut einem Bericht der Nachrichtenagentur Reuters arbeitet das Unternehmen aktuell an seinem ersten Android-Smartphone. In Berufung auf vier unterschiedliche, mit der Angelegenheit vertrautet Quellen heißt es, dass dieses mit einer Slide-Out-Tastatur ausgestattet sein soll.\nMit der Nutzung von Android will sich das Unternehmen offenbar noch stärker im Bereich Software- und Devicemanagement positionieren. Die Blackberry BES 12 Enterprise Mobility Management Software wird also eine zentrale Rolle auf dem Gerät spielen. Auch sonst sollen viele der gewohnten Blackberry-Features und -Apps verfügbar sein.\nLaut dem Bericht gab es das neue Smartphone übrigens bereits kurz zu sehen: Im Rahmen des Mobile World Congress hatte Blackberry im Februar hatte das Unternehmen kurz ein Slider-Smartphone vorgezeigt, damals aber jegliche weiteren Informaitionen verweigert. Dabei handle es sich um jenes Gerät, das jetzt mit Android veröffentlicht werden soll, so Reuters.\nVon Seiten Blackberrys reagiert man auf den Bericht nur kurz: Prinzipiell kommentiere man keine Gerüchte. Allerdings wolle man betonen, dass man weiter auf das eigene Blackberry 10 Betriebssystem setze, da dieses erhebliche Sicherheits- und Produktivitätsvorteile habe. Dies schließt freilich nicht aus, nebenbei auch ein Android-Gerät auf den Markt zu bringen.\nMit der Nutzung einer Hardwaretastatur könnte Blackberry eine Nische besetzen, die andere Hersteller seit längerem vernachlässigt haben. Das entsprechende Gerät soll laut dem Bericht im Herbst auf den Mark kommen. (apo, 12.6.2015)\nJenes Blackberry-Gerät, das im Herbst mit Android au den Markt kommen soll.


Baby Bettset Weiß • I modelli TOP in dettaglio!\nBaby Bettset Weiß Test\nEgal was du also im Themenfeld Baby Bettset Weiß wissen wolltest, findest du bei uns - ergänzt durch die genauesten Baby Bettset Weiß Produkttests. Die Aussagekraft der Testergebnisse steht für unser Team im Vordergrund. Somit ordnen wir beim Test eine möglichst hohe Anzahl an Eigenschaften in die Bewertung mit rein. Unser Testsieger konnte beim Baby Bettset Weiß Vergleich mit allen anderen Vergleichsartikeln aufräumen.\nFreunde haben den Test geschickt und ich bin begeistert. Mit dem nächsten Vorhaben schaue ich auf jeden Fall erneut bei dieser Online-Präsenz vorbei!\nDer Test topt alles. Sofern ich erneut ausfindig machen müsste, würde ich mich erneut für dieses Produkt festlegen.\nWelche Eigenschaft zeichnet das Top-Produkt im Bereich Baby Bettset Weiß aus?\nHaben Sie schon den Kindercross 125 Test unseres Tester-Teams zur Kenntnis genommen?. Bei all den gecheckten Alternativen hat unser Vergleichssieger die eindeutig beste Analysenbewertung erhalten. Unser Baby Bettset Weiß Produkttest hat erkannt, dass das Gesamtpaket des analysierten Produkts die Redaktion übermäßig herausgeragt hat. Beeindruckend ist zusätzlich, wie gut der Testsieger auf dieser Seite mit dem Vergleichssieger der Kaffeevollautomat Magnifica S synergiert.. Auch der Preisrahmen ist in Relation zur gebotene Qualitätsstufe mehr als gut. Wer eine Menge an Zeit bei der Vergleichsarbeit auslassen will, sollte sich an die genannte Empfehlung aus unserem Baby Bettset Weiß Produktvergleich orientieren. Auch Fazits von bekannten Interessenten haben unsere Vergleichsergebnisse bestätigt. Die Alternativmöglichkeit unter Baby Bettset Weiß ist nun mal sehr zahlreich. 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Es gibt eine überragende Masse von Faktoren, die im Bereich der abschließenden Qualität des Produktes relevant sind. Der monetäre Aspekt als Beispiel ist sofort relevant und spielt für den Erwerb selbstverständlich eine bedeutende Bedeutung. Unabhängig davon, dass ein günstiger Kaufpreis erst einmal verlockend aussieht, leidet unter einem niedrigen Kaufpreis immer mal wieder leider der qualitative Faktor des Baby Bettset Weiß. Mit der Absicht die bestmögliche Langlebigkeit gegen einen nachvollziehbaren Ausgabenpunkt zu erhaschen, haben wir in der Analyse hauptsächlich auf ein hervorragendes Verhältnis von Preis und Leistung Acht genommen. Auf diesem Weg können Kunden individuell über das erste Produkt das ihren Anforderungen entspricht entscheiden. Unser Tester-Team hat Baby Bettset Weiß für jedes Budget analysiert. Somit ist für jeden Qualitätsanspruch und in jeden Preisrahmen etwas passendes am Start.\nWeshalb soll der Käufer Baby Bettset Weiß online bestellen?\nAuf Amazon kann man zu jeder Zeit Baby Bettset Weiß vor die Haustür bestellen. Netterweise vermeidet man dem Gang in einen lokalen Laden und hat noch viel mehr Produktauswahl rund um die Uhr unmittelbar auf Lager. Außerdem sind die Ausgaben bei diversen Shops fast in jedem Fall günstiger. Man hat somit nicht nur die weitläufigste Wahl des Baby Bettset Weiß, man kann netterweise außerordentlich viel Geld sparen. Der Erhalt passiert wie gewohnt bei Amazon.de klassisch flink und du erhältst dein Produkt quasi immer binnen 1-2 Tagen bis zur Türklingel gelegt. 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BWKG-Indikator und NKG-Umfrage - Wie die Pandemie und fehlendes Personal Kliniken belasten\nWie die Pandemie und fehlendes Personal Kliniken belasten\nBWKG-Indikator und NKG-Umfrage\nReha-Kliniken und Pflegeeinrichtungen haben immer mehr Schwierigkeiten, qualifiziertes Pflegepersonal zu finden, wie die Baden-Württembergische Krankenhausgesellschaft (BWKG) zu den Ergebnissen des BWKG-Indikators 2/2021 vermeldet. Bei der regelmäßigen Befragung von Geschäftsführern der BWKG-Mitgliedseinrichtungen zu ihrer Einschätzung der wirtschaftlichen Situation und zur Gewinnung von Fachkräften gaben 97,3 Prozent der befragten Reha-Kliniken und 89,3 Prozent der Pflegeeinrichtungen an, dass es schwierig sei, qualifiziertes Personal zu finden. Zudem hätten 78,9 Prozent der Reha-Kliniken Probleme, freie Stellen im Ärztlichen Dienst zu besetzen.\nAuch die Niedersächsische Krankenhausgesellschaft (NKG) vermeldet auf Basis einer aktuellen Umfrage: „Die wirtschaftliche Situation der Kliniken in Niedersachsen ist so dramatisch wie nie zuvor und wird sich voraussichtlich noch weiter verschlechtern.“ Insgesamt 138 der 168 Kliniken im Land haben sich an der Umfrage beteiligt. Ihre Situation begründen die Häuser mit unzureichenden Corona-Hilfen, einer mangelnden Bereitschaft der Krankenkassen, auskömmliche Pflegebudgets bereitzustellen, sowie überbordenden bürokratischen Dokumentationsanforderungen, die den Fachkräftemangel immer weiter verschärfen.\nDie Mehrheit der Krankenhäuser engagiere sich laut der NKG-Umfrage für die Verbesserung von Ausbildung und Arbeitsplatzattraktivität. Sieben von zehn Kliniken hätten die Anzahl ihrer Vollkräfte in den letzten drei Jahren gesteigert und ein Großteil der Krankenhäuser beabsichtige auch in den kommenden drei Jahren eine weitere Aufstockung des Personals. Der Fachkräftemangel sei für die Kliniken die größte Herausforderung. Rund 96 Prozent der Krankenhäuser geben in der Befragung außerdem an, dass es schwierig sei, Stellen zu besetzen. Die Erhebung kommt zu dem Ergebnis, dass durchschnittlich acht Pflegekräfte je Einrichtung in Niedersachsen fehlen.\nDer Dokumentationsaufwand für Kliniken habe in den vergangenen Jahren weiter zugenommen und verschärfe den Fachkräftemangel außerdem. Neun von zehn Krankenhäusern geben in der NKG-Umfrage an, dass der Dokumentationsaufwand für das Personal in den vergangenen Jahren stark oder sehr stark angestiegen sei.\n„Um dem Fachkräftemangel entgegenzuwirken, müssen verschiedene Maßnahmen umgesetzt werden. Dabei nimmt der Abbau von Bürokratie sicherlich eine Schlüsselrolle ein“, sagt Heiner Scheffold, Vorstandsvorsitzender der BWKG. Pflegekräfte und Ärzte hätten aufgrund des bürokratischen Aufwands immer weniger Zeit für Patienten. Zudem fordert Scheffold, ausländische Fachkräfte schneller anerkennen zu lassen, um mehr Flexibilität beim Personaleinsatz zu haben. Starre Personalvorgaben und festgelegte berufliche Qualifikationen verhinderten einen modernen Personalmix. Alle Einrichtungen, die ausbilden können, sollten das auch dürfen. Das im Koalitionsvertrag enthaltene Vorhaben, die Pflegeausbildung in Einrichtungen der Eingliederungshilfe und der Rehabilitation zu ermöglichen, soweit diese die Voraussetzungen erfüllen, sollte möglichst bald umgesetzt werden, so der BWKG-Vorstandsvorsitzende weiter.\nDie Ausbildungskosten belasten die Einrichtungen sowie deren Bewohnerschaft und Klienten immer noch einseitig. „In der Altenpflege wird es immer wichtiger, auch qualifizierte Hilfskräfte zu haben. Hierzu gibt es eine einjährige Helferausbildung und es wäre eine große Hilfe, wenn diese – wie schon die dreijährige Fachkraftausbildung – solidarisch über einen Fonds finanziert werden könnte“, verdeutlicht Scheffold.\nMinus durch Pandemie\nLaut der Zahlen des BWKG-Indikators gehen aktuell 59,7 Prozent der befragten Reha-Kliniken und fast 30 Prozent der Pflegeeinrichtungen davon aus, dass sie das Jahr 2021 mit einem Defizit abschließen werden.\nDie NKG-Umfrage zeigt, dass erstmals mehr als drei Viertel der befragten Krankenhäuser mittel- bis langfristig in ihrer Existenz bedroht seien. Vier von fünf Krankenhäuser in Niedersachsen rechnen ebenfalls mit einem negativen Jahresergebnis für 2021. Und auch für das Jahr 2022 erwarten die Kliniken eine Zuspitzung ihrer finanziellen Lage. Der Erhebung zufolge werde dann nur noch jedes zehnte Krankenhaus schwarze Zahlen schreiben.\nWesentlicher Grund für die dramatische Entwicklung sei die Corona-Pandemie. 75 Prozent der niedersächsischen Kliniken geben in der Befragung der NKG an, dass sich die geringere Auslastung durch Belegungsrückgänge und Einschränkungen des Regelbetriebs massiv auf das Leistungsgeschehen und dessen Refinanzierung auswirken. Und dies liegt nicht an mangelndem Engagement der Krankenhäuser: Im Vergleich zur Vorjahresumfrage versorgten mit rund 79 Prozent noch einmal mehr Kliniken Covid-19-Erkrankte (2020: 65 Prozent).\nDer BWKG-Indikator ergibt außerdem, dass die Pandemie vor allem wegen der rückläufigen Auslastung sowie der horrenden Kosten vor allem Reha-Kliniken stark belaste. Die Kosten in Baden-Württemberg seien überdurchschnittlich hoch und müssten für alle Einrichtungen – insbesondere für Reha-Kliniken – finanziert werden, fordert die BWKG. Zumal eine leistungsgerechte Vergütung mit den Kostenträgern weiterhin problematisch für Reha-Kliniken zu verhandeln sei.\nAuch aus Sicht der NKG besteht akuter Handlungsbedarf seitens der Politik, damit die Krankenhäuser zukünftig die notwendige Versorgung gewährleisten können. Die Liquidität der Kliniken müsse umgehend gesichert werden, da die akute Nichtbelegung von Krankenhausbetten und die vielfach nicht ausreichende Finanzierung der Pflegepersonalkosten tiefe Löcher in die Finanzplanung reißen.\nUnzureichender Rettungsschirm 2021\nDie Umfrage der NKG habe sich zudem gezeigt, dass der von der Bundespolitik gespannte Corona-Rettungsschirm für 2021 unzureichend war. Bei rund 83 Prozent der befragten Krankenhäuser blieben die coronabedingten Verluste des Jahres 2021 unausgeglichen. Eine Anhebung der Ausgleichszahlungen sei ebenso erforderlich wie eine sachgerechtere und umfassendere Ausgestaltung des Rettungsschirms 2022.\n„Die wirtschaftlichen Aussichten für die Krankenhäuser in Niedersachsen sind düster. Das ist besonders bitter, weil die Kliniken einen wichtigen Beitrag zur Bewältigung der Pandemie beigetragen haben und dies weiterhin nach Kräften tun. Es kann doch nicht sein, dass zu der immensen physischen und emotionalen Belastung der Beschäftigten jetzt noch die Sorge um den wirtschaftlichen Fortbestand von Krankenhäusern und somit auch um Arbeitsplätze hinzukommt“, betont Dr. Hans-Heinrich Aldag, Vorsitzender der NKG. „Die Kliniken und ihre Mitarbeiter brauchen jetzt dringend ein Signal, dass sie in dieser dramatischen Situation nicht im Stich gelassen werden.“\nIndes stocken in Niedersachsen seit zwei Jahren die Verhandlungen der Pflegebudgets mit den Krankenkassen, heißt es in der NKG-Mitteilung. Dadurch würden hohe Beträge zur Finanzierung der Pflegepersonalkosten nicht fließen. Nur noch knapp 11 Prozent der niedersächsischen Krankenhäuser erwarten der Umfrage zufolge eine verbesserte Finanzsituation durch das Pflegebudget. Knapp die Hälfte der Befragten rechne sogar mit einer Verschlechterung. Dies sei „hinsichtlich der Zielsetzung des 2019 in Kraft getretenen Pflegestärkungsgesetzes ein Offenbarungseid“, so NKG-Verbandsdirektor Helge Engelke.\n„Die aktuellen Umfrageergebnisse sind alarmierend und markieren einen neuen Tiefpunkt seit Beginn unserer Erhebungen im Jahr 2010. Gemeinsames Ziel aller politischen Entscheidungsträger muss es jetzt sein, die Krankenhäuser in Niedersachsen und ihre Beschäftigten in dieser Krise historischen Ausmaßes wirtschaftlich abzusichern, um auch künftig eine flächendeckende stationäre Versorgung zu gewährleisten. Hierzu gehört auch die Bereitschaft von Politik und Krankenkassen, die erforderlichen Finanzierungsgrundlagen bereitzustellen“, betont Engelke.


Natürlich Reisen > Laos > INTO THE WILD – Naturheldenreise Laos\nLaos / Natur- und Artenschutzreise\nBegrüßung bei der Ankunft am Flughafen und Transfer zum Hotel, wo Sie die Gelegenheit haben, sich auszuruhen und zu erfrischen.\nTag 2: Orchideen Trek\nFrühe Abfahrt vom Hotel. Wir erreichen am Vormittag das Dorf Ban Hatkhay, wo wir unser Frühstück in Form eines Picknicks einnehmen. Im Anschluss fahren wir weiter nach Say Pha in eine wunderschöne Umgebung inmitten von Reisfeldern. Hier liegt auch der Orchideen Park. Die Aussicht in den dichten Dschungel ist einzigartig. Der Orchideen Trek führt uns tief in den Dschungel hinein, auf unserem Weg sehen wir viele interessante Pflanzen und viele Orchideenarten. Begleitet werden wir auf dem Weg von einem Führer und einem Experten für Orchideen. Auf unserem Rundgang erhalten wir viele Informationen über die hiesige Flora und Fauna. Am Mittag machen wir ein Picknick in einem trockenen Flussbett. Der Nachmittag wird mit einem Bad am Wasserfall von Tad Say enden, bevor es zurück ins Dorf geht. Am Abend sind Sie zurück in Vientiane.\nWir besuchen die wichtigsten Sehenswürdigkeiten der Hauptstadt, die leicht zu erkunden sind, beginnend mit dem Wat Sisaket, berühmt für seine Klostermauer, die Tausende von Buddha-Bildern beherbergt, gefolgt von einem Besuch des königlichen Tempels Wat Prakeo, dem Tempel des Smaragd-Buddhas. Die Tour geht weiter mit einem Besuch des Patuxai-Siegestors, einem imposanten Bogen (der an den Triumphbogen in Paris erinnert), der als Denkmal für die Widerstandsfähigkeit und Unabhängigkeit von Laos errichtet wurde. Danach geht es weiter zur That Luang Stupa, die als wichtigstes Nationaldenkmal in Laos gilt und ein heiliges Symbol der buddhistischen Religion ist. Von Vientiane aus fahren wir einen halben Tag nach Norden in die Stadt Vang Vieng, die für ihre endlose Auswahl an Outdoor-Aktivitäten bekannt ist. Vang Vieng ist nicht nur ein Mekka für Abenteuersuchende, sondern auch ein Reiseziel für die atemberaubenden Landschaften, die an eine ländliche Szene aus einem alten asiatischen Seidengemälde erinnern.\nTag 4: Elephant Conservation Center\nHeute startet Ihr ausgiebiges Abenteuer in das Elefantenzentrum, das ein Highlight auf Ihrer Reise darstellt. Am frühen Morgen starten Sie nach Sayabury. Wenn Sie am Pier am Nam Tien See angekommen sind, werden wir Sie mit dem Boot zum Elefantenzentrum bringen, wo Sie heute und morgen viel über die Dickhäuter lernen werden. In diesem Projekt kommen Sie den Elefanten sehr nah und lernen sehr viel über ihren Lebensraum. Auch stehen immer wieder Gespräche mit den Experten vor Ort im Mittelpunkt. Vielleicht können Sie während der Überfahrt schon einen kurzen Blick auf einen der Elefanten erhaschen. Sie werden etwas Zeit haben, um sich in Ihrem privaten Bungalow einzurichten, bevor das Mittagessen serviert wird. Nachdem Sie eine Mahlzeit im laotischen Stil genossen haben, wird Ihr Reiseleiter Sie zu einer Besichtigung der Einrichtungen des Zentrums mitnehmen und Ihnen die laufenden Projekte vorstellen. Während des Besuchs des einzigen Elefantenkrankenhauses in Laos werden Sie vom Tierarzt und einem Biologen begleitet, die Ihnen während des Rundgangs viele Informationen geben und Ihnen etwas über die Geschichte des Projekts erzählen. Sie erhalten einen intensiven Einblick in die Arbeit und Projekte des Krankenhauses und den Artenschutz im Land. Anschließend werden Sie das tägliche Bad der Elefanten beobachten und mehr über die verspielten Charaktere der einzelnen Dickhäuter erfahren. Elefanten sind erstaunlich gute Schwimmer und lieben das Wasser. Die Elefanten nutzen diese Zeit auch, um Kontakte zu knüpfen. Nachdem sich die Elefanten gewaschen haben, treffen Sie unsere Mahouts, die Pfleger der Elefanten. Die Führer werden Ihnen ein wenig über die Geschichten eines jedes Elefanten erzählen. Anschließend haben Sie die Möglichkeit, mit den Elefanten zu interagieren, wobei Ihnen die Mahouts zur Seite stehen. Bekommen Sie ein Gefühl für die erstaunliche Haut und das stachelige Haar der Elefanten und erleben Sie hautnah die Geschicklichkeit ihres Rüssels, während Sie ihnen etwas Futter anbieten. Während die Elefanten zu ihrem nächtlichen Ruheplatz geführt werden, werden Sie Zeuge der einzigartigen Bindung zwischen dem Mahout und seinem Elefanten. Die erfahrenen Elefantenführer nutzen Stimmkommandos, um die Tiere durch das dichte Blattwerk zu lenken. Nebenbei erfahren Sie von den Elefantenführern auch viel über den Naturschutz in dieser Region. Vor dem Abendessen können Sie noch die Aussicht in die Umgebung von einem Aussichtsplatz aus genießen oder im See schwimmen.\nTag 5: Elephant Conservation Center\nFrühstück im Elefantenzentrum. Am zweiten Tag treffen Sie auf die Elefanten im Wald. Nachdem Sie die Nacht grasend im Dschungel verbracht haben, ist es Zeit für ein weiteres Bad. Genießen Sie es, zusammen mit diesen prächtigen Geschöpfen in ihrer natürlichen Umgebung spazieren zu gehen. Wenn sie genug Wasser getrunken haben, werden die Elefanten in den Sozialisierungsbereich gebracht. Dies ist ein Bereich, in dem sie während eines großen Teils des Tages frei interagieren können, wodurch eine halb natürliche Lebensumgebung geschaffen wird. Folgen Sie dem Führer um das Gelände herum, um mehr über die Elefanten zu erfahren. Nehmen Sie sich Zeit auf den verschiedenen Plattformen, um zu sehen, wie sich eine neue Herde bildet. Mittagessen wird im Zentrum serviert. Sie haben etwas Zeit, sich zu entspannen, bevor die Elefanten zu ihrem Nachmittagsbad herunterkommen. Auch werden Sie nun die laotische Tierarzthelferin oder die Biologin wiedersehen, die ein Zieltrainingsprogramm durchführen werden. Alle unsere Elefanten werden mit Techniken der positiven Bestärkung trainiert, um notwendige Behandlungen zu erleichtern und den Stress zu reduzieren, den die ärztliche Behandlungen oder Routinekontrollen ihnen bereiten können.\nTag 6: Elephant Conservation Center - Luang Prabang\nAuch an diesem Morgen dreht sich wieder alles um die Elefanten! Um den Elefanten mentale Stimulation zu geben und eng an bestimmten Beziehungen zu arbeiten, bietet das Zentrum kognitive Bereicherung in Form von verstecktem Futter, Spielzeug und Schlammbädern an. Die Biologin wird Ihnen diese Methode auch noch einmal ausführlich erklären, die dazu da ist, die Tiere auf ihre spezifischen Bedürfnisse in ihrem natürlichen Lebensraum vorzubereiten. Sie werden bei der Arbeit helfen und mit dem Team Futter schneiden und verstecken. Stellen Sie sicher, dass Sie den Elefanten eine Herausforderung bieten. Das Mittagessen wird im Zentrum serviert. Sie haben etwas Zeit zum Entspannen, bevor Sie gegen 14 Uhr mit dem Minivan zurück nach Luang Prabang fahren.\nDas Tuk Tuk ist eines der beliebtesten Transportmittel in Laos und das perfekte Fahrzeug für eine Open-Air-Tour durch Luang Prabang. Sie lernen den Morgenmarkt kennen, ein Ort voller frischer Produkte und exotischen Köstlichkeiten von Bauern aus kleinen umliegenden Provinzdörfern. Auch spazieren Sie entlang der Hauptstraße der Stadt und besuchen das Nationalmuseum, das einst die laotische Königsfamilie beherbergte und als Luang Prabangs Hauptboulevard bekannt ist. Weiter geht es zur malerischen Stupa des Wat Visoun und dem Schrein des Wat Aham, gefolgt von einem Besuch des Wat Xienthong, dem "Tempel der Goldenen Stadt", der als der Schönste in ganz Laos gilt. Im Anschluss wandern Sie auf den Stadtberg Phou Si, von dem aus Sie einen atemberaubenden Blick über die ganze Stadt haben. Sie werden heute von einem Experten für Stadtgeschichte begleitet, der Ihnen viel über die Stadt und ihre Menschen erzählen wird.\nTag 8: Luang Prabang – Trekking zu den Kuang Si Wasserfällen\nHeute steht die Natur im Vordergrund. Von Luang Prabang aus fahren Sie hinaus in das nahe gelegene Tal südöstlich von Luang Prabang. Im Dorf Long Lao angekommen beginnen Sie Ihre Wanderung mit der Erkundung des Lebens und der Kultur des Dorfes, in dem die Khamu und Hmong leben. Der Weg führt dann an einigen Feldern und Gemüsegärten vorbei, bevor wir die bewaldeten Berge mit recht wilden Landschaften und steileren Anstiegen erreichen. Nach einem Stück Waldwanderung werden Sie auf eine außergewöhnliche Höhle treffen, die Sie erkunden. Während des Zweiten Indochinakrieges soll sie den Einheimischen als Bombenschutzraum gedient haben! Am frühen Nachmittag erreichen Sie dann das kristallklare Wasser von nur einer der Quellen, die den berühmten Kuang Si Wasserfall speisen. Die letzte Etappe bringt Sie den steilen Wasserfall hinunter, wo wir Zeit für ein entspannendes Bad haben. Im Schutzgebiet des Kuang Si Wasserfalls können Sie Bären sehen, die in ihrem Projektgebiet leben. Eine Nichtregierungsorganisation hilft bei der Einrichtung von artgerechter Pflege und Regionen zur Haltung der Tiere. Die Gesamtstrecke des Trekkings beträgt 9 km (5,5 Meilen), ca. 3,5 Stunden, mittlerer Schwierigkeitsgrad. Am Nachmittag kehren wir nach Luang Prabang zurück.\nTag 9: Luang Prabang – Xieng Khouang\nBereiten Sie sich auf einen aufregenden Roadtrip vor, während wir von Luang Prabang aus über lange und kurvenreiche Straßen durch malerische Berglandschaften in die dünn besiedelten nordöstlichen Provinzen von Laos fahren. Unterwegs haben Sie die Gelegenheit, die Dörfer der ethnischen Gruppe der Hmong zu besuchen und ihre Lebensweise und Kultur zu sehen, die sich in ihrem Kunsthandwerk ausdrückt. Sie fahren weiter, bis Sie die Provinzhauptstadt von Xieng Khouang, Phonsavan, erreichen. Sie werden auch Zeit haben das UXO-Zentrum der Mines Advisory Group (MAG) zu besichtigen und mehr über die Geschichte des Vietnamkrieges zu erfahren und wie er diese Region weiterhin beeinflusst.\nTag 10: Xieng Khouang – Steppe der Krüge\nErleben Sie den morgendlichen Markt in vollem Gange, auf dem die Sehenswürdigkeiten, Gerüche und Geschmäcker des laotischen Lebens zur Schau gestellt werden. Der Höhepunkt der heutigen Reise ist der Besuch der mysteriösen Ebene der Krüge. Da ihr Ursprung immer noch unbekannt ist, gilt sie als die markanteste und rätselhafteste aller Attraktionen von Laos. Machen Sie einen Spaziergang um diese Ansammlungen von Krügen, die aus Sandsteinen und Granit in verschiedenen Formen und Größen gehauen wurden. Ihr Reiseleiter wird Ihnen viele Geschichten über die vielen Legenden der Krüge erzählen. Im Anschluss fahren Sie zu einer Bio-Maulbeerseidenfarm, einem gemeinnützigen Unternehmen, das sich zum Ziel gesetzt hat, alle Aspekte der laotischen Seidenproduktion zu fördern und zu erhalten. Bei der Besichtigung werden Sie von einem Experten begleitet, der Ihnen viele Informationen über die Seidenfarm gibt. Außerdem haben Sie Gelegenheit mit den Mitarbeitern dort ins Gespräch zu kommen.\nTag 11: Xieng Khouang – Nachtsafari\nHeute starten Sie mit einer 3-stündigen Fahrt zum ethnischen Khamu-Dorf "Ban Son Khou", wo das Nachtsafari-Abenteuer im Dschungel beginnt. Dies ist ein weiteres absolutes Highlight auf Ihrer Reise, da Sie nicht nur viele Tiere bei Nacht aktiv sehen werden, sondern auch in direkten Kontakt mit den Menschen vor Ort kommen werden. Sie starten dort mit einem Picknick im Lao-Stil am Lagerfeuer und hören die ethnischen Khmu-Volksmärchen, die von den Dorfführern erzählt werden, bevor Sie mit dem Boot in den Kern des Nam Et-Phou Louey Schutzgebietes starten. Der Höhepunkt dieses Ausflugs ist die nächtliche Tierbeobachtung, während das Boot leise auf dem Nam Nern Fluss dahintreibt und Sie nach wilden und gefährdeten Tieren Ausschau halten. Sie übernachten inmitten des Waldes in einem offenen Bungalow. Dies ist wirklich ein einzigartiges Erlebnis. Näher können Sie den hier lebenden Tieren und den Menschen nicht kommen, die Sie herzlich in ihrer Dorfgemeinschaft aufnehmen.\nTag 12: Nachtsafari – Nong Khiaw\nWachen Sie früh auf für einen weiteren Tag voller Abenteuer im Dschungel! Machen Sie einen gemütlichen Spaziergang durch die historische Dschungelstätte, während Ihnen Ihr örtlicher Reiseleiter die vielen Heilpflanzen in der Umgebung erklärt. Nach dem Frühstück erhalten Sie eine weitere Chance, tagsüber die Tierwelt zu erkunden, während Sie sich entlang der Kernzone treiben lassen. Im Anschluss fahren wir nach Nong Khiaw, wo das Abenteuer endet.\nTag 13: Nong Khiaw – Luang Prabang\nDie Fahrt von Nong Khiaw nach Luang Prabang folgt dem Nam Ou und führt Sie anschließend über die Berge. Unterwegs besuchen Sie das Dorf Ban Na Nyang, ein Thai Lue Dorf, das für seine traditionelle Baumwollweberei bekannt ist. Hier haben Sie Zeit für eine ausgiebige Besichtigung, bei der Führung erfahren Sie sehr viel über die Arbeit und das Leben hier. Später Weiterfahrt nach Luang Prabang.\nNach dem Frühstück haben Sie noch freie Zeit in Luang Prabang bis Sie dann zum Flughafen gefahren werden, um Ihren Rückflug anzutreten.\nTransfer im klimatisiertem Fahrzeug\ndeutsch/englischsprachige Guides wie angegeben\nBei dieser Reise geben Sie insgesamt ca. 500 Euro für den Natur- und Artenschutz aus:\nOrchideen Trekking - ca. 100 Euro p.P.\nElefantenschutzprojekt - ca. 290 Euro p.P.\nNachtsafari - ca. 110 Euro p.P.


C-Juniorinnen verlieren deutlich » SV Rot-Weiß Merl Handball\nDie neu formierte Merler C-Juniorinnen finden nur langsam ins Spiel. Die Unerfahrenheit und die beim Gegner schon körperlich erkennbare deutliche Überlegenheit machen den Merlerinnen das Leben in dieser Klasse schwer.\nGegen den Kaller SC taten sich die Merler insofern sehr schwer und mussten in der ersten Halbzeit 7 Tore zulassen ohne einen eigenen Treffer zu erzielen. Gleichwohl gab das Team zu keinem Zeitpunkt auf und kämpfte um jeden Ball. technische Fertigkeit und Spielerische Erfahrung fehlen dem Team jedoch noch, so dass dem Gegner zwar nicht jeder Ball, doch über lange Zeit das Torewerfen überlassen werden musste.\nMit einer 16:2 Niederlage mussten sie die Mädchen aus Meckenheim zufrieden geben. Der Kampfgeist und der Wille, eigene Tore zu erzielen, sind in diesem sehr junges Team aber erkennbar. Es ist damit nur eine Frage der Zeit (und der gewonnen Erfahrung), hier auch auf Augenhöhe des Gegners mitzuspielen.


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Casino Venlo Niederlande-Tipps.de\nIn Venlo gibt es ein Holland Casino. In einem etwas älteren Artikel hatte ich bereits über das Holland Casino in Nijmegen mit dem Imposanten Gebäude an der Waal berichtet. Den Beitrag finden Sie hier.\nDoch in diesem Artikel möchte ich mich dem Holland Casino in Venlo zuwenden. Direkt an der Autobahn befindet sich dieses große Casino in Venlo. Hier finden Sie ein großes Spielangebot und eine ausgezeichnete Küche. Die Architektur des Gebäudes ist Asiatisch angehaucht, was aus meiner Sicht nicht wirklich nach Limburg passt.\nIm Holland Casino Venlo können Sie auch an einem breiten Unterhaltungsangebot teilnehmen oder aber Veranstaltungen wie beispielsweise Besprechungen abhalten. Die Holland Casinos sind, wie ich in meinem anderen Beitrag angedeutete habe in staatlicher Hand.\nMehr über Venlo finden Sie natürlich auf meiner Seite!\nStadt Venlo, Verkaufsoffen in Venlo und Wochenmarkt


Pebble veröffentlicht Update mit Android Wear Benachrichtigung zu unterstützen\n(Pebble) Nach der Berichterstattung smartwatch Umsatz über 1 Million Einheiten vor ein paar Wochen, weiterhin Pebble aktive Unterstützung und Verbesserung der Pebble Erfahrung.\nPebble kündigte ein wichtiges Update für Android-Smartphone Pebble-Besitzer, die Android Wear-Benachrichtigungen enthält. Diese Funktion war zuvor in einer Beta-Version, ist aber jetzt im Google Play Store für alle Android Pebble-Besitzer verfügbar.\nZusammen mit der aktualisierten Pebble Android App (Version 2.3) wird Ihr Pebble auf Firmware-Version 2.9 aktualisiert, wenn Sie das Update noch nicht hatten.\nDie Pebble Android 2.3 Version enthält die folgenden\nEs sieht aus wie es ist Zeit, meine ursprüngliche Kickstarter Pebble wieder aufladen und nehmen Sie diese neue Firmware und Android-Software für einen Spin.\nAntwort von Pebble mit den meisten Android-kompatiblen SMS-App-Anwendungen, automatische App- und Watchface-Updates, wenn Pebble im Leerlauf ist, Unterstützung für Android-Geräte mit 4.0+ und feste Probleme mit Whatsapp-Benachrichtigungen\nSechs Klicks: Bestes tragbares Geschenk Käufe für diese Ferienzeit, Fünf Gründe, die Sie noch berücksichtigen sollten die Pebble und Samsung Gear auch mit Android Wear kommen bald, Pebble Berichte 1 Million Smartwatches verkauft bis 2014\nPrevious Previous post: Indian Telecom will VoLTE VoIP zu besiegen\nNext Next post: NSW paart räumliche Daten mit Google Earth


aura paramour jacket - cucumber ice - Blutsgeschwister Fashion Online Shop\naura paramour jacket (Größe XL)\nStoffmuster: cucumber ice\nSeitliche Eingriffstaschen und eine große Kapuze mit Kordelzug garantieren Bewegungsfreiheit und Tragekomfort. Das Kapuzeninnenfutter, die Saum- und Ärmelbündchen wurden ebenso wie die Paspelierung der Tascheneingriffe aus farblich harmonierendem Muster-Jersey gefertigt und runden die lange Jacke in ihrer Schlichtheit perfekt ab. Ein liebevoll gestaltetes Blutsgeschwister- Patch ziert die linke Brust des wärmespendenden Lieblings und zeichnet Dich stets als echte Blutsschwester aus. Ergänze Deinen Kleiderschrank ganz einfach mit den passenden Farben und wappne Dich und Deine liebsten Outfit-Kombinationen so für kalte Tage!\nEin Model verriet mir einmal, was es an übergroße Kapuzen\nwie diesen besonders liebt: Es kommt darauf an, dass die\npositive Aura im Kopfbereich genügend Platz findet! Ich nun\nwieder habe den hübschen Longpulli genauso entworfen, weil\ndie Silhouette an eine besonders starke Frau erinnert, die\nich seit jeher schätze: die Babuschka!\nDer Stoff “cucumber-ice” lässt sich wunderbar mit diesen Stoffen kombinieren.


Gesichtsgymnastik | Sinnvoll? Übungen und Tipps | X115®\nGesichtsgymnastik | Sinnvoll? Übungen und Tipps 20 Okt 2021 | In X115\nGesichtsgymnastik basiert auf einer Reihe von spezifischen Übungen für das Gesicht, bei denen gewisse Gesichtsmuskeln angespannt werden müssen.\nDen Befürwortern dieser Methode zufolge ermöglicht ein angemessenes Training der Gesichtsmuskulatur ästhetische Verbesserungen, deutlichere Gesichtskonturen sowie eine Minderung der sichtbaren Zeichen der Zeit.\nUnzählige Bücher und Webseiten versprechen Wunder, die wissenschaftlichen Belege für die Wirksamkeit von Gesichtsgymnastik sind jedoch rar gestreut und basieren vor allem auf anekdotischen Hinweisen.\nDas Interesse für dieses Verfahren bleibt jedoch groß, wobei regelmäßig auch neue kleine Geräte zum Trainieren der Gesichtsmuskulatur angeboten werden.\nWissenswertes: Es gibt 43 Muskeln im Gesicht, von denen die meisten vom siebten Hirnnerv (auch mimischer Gesichtsnerv genannt) gesteuert werden. Diese Muskeln erfüllen wichtige Funktionen für das tägliche Leben, einschließlich Kauen und Mimik.\nDie physiologischen Aspekte, die einer vermutlichen Wirksamkeit der Gesichtsgymnastik zugrundeliegen, basieren auf dem Phänomen der Hypertrophie (Vergrößerung) der Gesichtsmuskeln, die durch körperliche Betätigung angeregt wird.\nWie alle anderen Muskeln des menschlichen Körpers reagiert auch die Gesichtsmuskulatur auf Training, indem sie hypertrophiert und an Volumen zunimmt.\nDie Muskeln vergrößern sich und nehmen nach und nach mehr Platz im Gesicht ein, wodurch die darüberliegende Haut gespannt wird und an Volumen gewinnt. So wirkt das Gesicht glatter und jünger.\nGesichtsgymnastik hilft auch dabei, übermäßige Fettansammlungen im Gesicht gezielt zu reduzieren.\nIn diesem Zusammenhang bestehen widersprüchliche Annahmen, da die wissenschaftliche Forschung in der Vergangenheit davon ausging, dass ein „örtlich eingegrenztes Abnehmen“ prinzipiell nicht möglich sei; Fettabbau sei nur allgemein, niemals aber an einer bestimmten Körperstelle möglich 1, 2, 3, 4.\nEmpirische Erfahrung, verschiedene physiologische Überlegungen und einige wissenschaftliche Studien deuten jedoch darauf hin, dass rund um die Muskeln, die von der körperlichen Betätigung am stärksten beansprucht werden, mehr Fettgewebe abgebaut werden kann 5, 6.\nGesichtsgymnastik wird normalerweise betrieben, um das Erscheinungsbild des Gesichts zu verbessern, den Zeichen der Zeit entgegenzuarbeiten und die Muskulatur zu stärken 7.\nEs gibt jedoch kaum klinische Studien zur Wirksamkeit von Gesichtsübungen.\nLaut einer Übersichtsarbeit reichen die wissenschaftlichen Belege nicht aus, um die Wirksamkeit von Gesichtsgymnastik bei der Gesichtsverjüngung zu belegen. Trotz einiger positiver Ergebnisse weisen die analysierten Studien schwere methodische Mängel auf, die die wissenschaftliche Verlässlichkeit ihrer Ergebnisse einschränken 8.\nWirksamkeit bei Anti-Aging\nEine Studie hat gezeigt, dass die Durchführung von Gesichtsmuskelübungen zweimal täglich über acht Wochen die Dicke der Muskeln erhöht und die Gesichtsverjüngung verbessert hat 9.\nAn einer weiteren Studie nahmen 27 Frauen im Alter von 40 bis 65 Jahren mit lichtbedingten Hautschäden und leichten bis mittelschweren atrophischen Erscheinungen im Gesicht teil 10.\nZu Beginn der Studie nahm jede Frau an zwei 90-minütigen Trainingseinheiten mit einem speziell ausgebildeten Yogalehrer teil. Diese Sitzungen waren notwendig, um jeder Teilnehmerin die richtige Art und Weise der Durchführung der Gesichtsübungen zu vermitteln.\nWährend der ersten acht Wochen haben die Teilnehmerinnen ihre Gesichtsgymnastik täglich durchgeführt. Während der letzten zwölf Wochen wurden die Gesichtsübungen einen Tag ja und einen Tag nein gemacht.\nDie teilnehmenden Frauen wurden zu Studienbeginn sowie nach acht Wochen und nach Abschluss der Studie fotografiert. Zwei Dermatologen haben diese Fotos analysiert, wobei sie standardisierte Skalen zur Bewertung der Gesichtsalterung verwendeten, um das Gesichtsalter jeder Teilnehmerin zu beurteilen.\nDas von den Dermatologen zu Studienbeginn ermittelte Durchschnittsalter der Teilnehmerinnen lag bei 50,8 Jahren. Nach der achten Woche sank das Durchschnittsalter auf 49,6 Jahre ab. Nach der 20. Woche (Studienende) bestimmten die Ärzte das Durchschnittsalter der Gruppe mit 48,1 Jahren, also fast drei Jahren weniger als zu Beginn der Studie.\nDie Teilnehmerinnen waren mit den Ergebnissen sehr zufrieden und konnten in 18 der 20 beurteilten Gesichtspartien eine deutliche Verbesserung erkennen.\nVon allen Faltenarten treten die sogenannten Mimikfalten im Gesicht junger Erwachsener normalerweise als erstes auf.\nDiese mehr oder weniger tiefen Falten sind auf die wiederholten Kontraktionen der Gesichtsmuskeln beim Sprechen oder Ausdrücken von Emotionen durch das Gesicht zurückzuführen.\nWährend sie anfänglich von vorübergehender Natur sind, neigen Mimikfalten dazu, dauerhaft zu werden, wenn sich die Kontraktionen wiederholen.\nDie wirksamste Behandlungsform für diese Art von Falten sind Kosmetika oder Verfahren, die den für die Falte verantwortlichen Muskel entspannen. Dazu zählen Injektionen des Nervengifts Botulinumtoxin (Botox) sowie der Einsatz von Botox-ähnlichen Kosmetika (Argireline).\nSo gesehen könnte Gesichtsgymnastik das Auftreten von Mimikfalten auf gewisse Weise begünstigen.\nUm dies zu verhindern, ist die angewandte Trainingstechnik von grundlegender Bedeutung. Aus diesem Grund wird bei der Ausübung vieler Gesichtsübungen verlangt, die Haut der empfindlichen Gesichtspartien (Stirn sowie periokulare und perilabiale Bereiche) mit den Fingern gestrafft zu halten, während die darunter liegenden Muskeln willkürlich zusammengezogen werden.\nGesichtsgymnastik kann zahlreiche Übungen umfassen, die auf verschiedene Bereiche des Gesichts und auf spezifische Unvollkommenheiten einwirken.\nDa es sich hierbei um eine wissenschaftlich nicht fundierte Behandlungsform handelt, kann nicht genau festgelegt werden, welche Übungen wie lange und wie oft durchgeführt werden sollen.\nDies lässt Raum für Ideenreichtum und individuelle Erfahrung.\nIm Folgenden präsentieren wir eine Reihe interessanter Videos, die verschiedene Zyklen zur Gesichtsgymnastik zeigen.