ATR- Service UG Autovermietung - Mietbedingungen\nFolgende AGB's der Firma ATR Service UG können Sie vorab lesen.\n1.Gebrauchstauglichkeit des Fahrzeuges\nHaftpflichtschaden: mindestens 500.000.00 €\nTeilkaskoversicherung: Diese deckt Scäden im Falle von Brand, Explosion, Entwendung und Elementarereignissen, sowie Glas und Wildschäden. ( Glas und Wildschäden mit der in §13 Abs.9 AKBvorgeschriebenen Selbstbeteiligung\nInsassenversicherung gilt nur bei ausdrücklicxher Vereinbarung gegeb besondere Gebühr mit folgenden Deckungssummen\na) Invalität EUR\nb) Todesfall EUR\nc) Heilkosten EUR\nBei Unfall pro Schaden haftet der Mieter mit einer im Vertrag versehenden Selbstbeteiligung bis zu 2500,-€ je nach Fahrzeuggröße\nHaftreduzierung nach Gruppen bei LKw 7,5t auf 1500,-€ runter\nAlle anderen Fahrzeuge auf 500,-€ runter Siehe Liste Hafrtreduzierung\nDie wartung des Fahrzeuges, außer der Wagenwäsche, wird vom Vermieter regelmäßig durchgeführt.\nWird während der Mietzeit eine REparatur notwendig um den Betrieb oder die Verkehrssicherheit des Fahrzeuges zu gewährleisten, ist sofort der Vermieter in Kenntnis zu setzen und gegebenfalls eine Vertragswerkstatt aufzusuchen.\nDer Kostebetrag darf höchtens 50 € bei Kleinreparaturen ohne weiteres betragen.\nDie Reparaturkosten trägt der Vermieter, soweit der Mieter nicht nach Nr. IV dieser Bestimmung haftet.\nDer Mietpreis richtet sich nach der Vereinbarung im Mietvertrag bzw. der vorgelegten Tarifliste des Vermieters.Versagt der Wegstreckenzähler ( Tachozähler), ist der Mieter verpflichtet, das Fahrzeug unverzüglich auf direktem Wege in eine geeignete Werkstatt zu bringen und die Weisdung des Vermieters einzuholen.Bei Nichtbeachtung dieser Bestimmung, errechnet sich der Kilometerpreis nach einer Entfernung von 100 km pro Tag. Dem Mieter steht der Nachweis offen, das der Schaden des Vermieters geringer oder überhaupt nicht entstanden ist bzw. eine geringere Wegstrecke gefahren wurde. Dem Vermieter steht das Recht zu, weiteren Schadenersatz geltend zu machen, wenn der vMieter eine größere Wegstrecke gefahren ist. Der Treibstoff geht zu Lasten des Mieters.\nDer Vermieter kann vor Übergabe des Fahrzeuges eine Vorauszahlung bis zur Höhe des Voraussichtlichen Endpreises und einer Kaution von 100,-€ bis 200,-€ verlangen. Neukunden zahlen bei erster Anmietung grundsätzlich 200,-€ im voraus. Bei Auslandfahrten, die nur durch den Vermieter Zugestimmt werden kann, kostet das bis zu 500,-€ Kaution für alle Mieter.\nDas Fahrzeug darf nur von den im Mietvertrag angegebenen Mieter/Fahrer oder im\nMietvertrag versehenden 2. Fahrer geführt werden. Der Mieter hat das Handeln des jeweiligen Fahrers wie eigeners zu vertreten. Alle den Mieter begünstigten Bestimmungen dieses Vertrages gelten auch zu Gunsten des jeweiligen berechtigten Fahrers.\nDer Mieter hat das Fahrzeug sorgsam zu behandeln und alle für die Benutzung maßgeblicher Vorschriften und technischen Regeln zu beachten, insbesondere die Wartungsfristen einzuhalten, sowie das Fahrzeug ordnungsgemäß zu verschließen.\nZulassung und weitere Papiere des Vermieters dürfen nicht im Fahrzeug gelassen werden.\nDem Mieter oder Fahrer ist es untersagt, das Fahrzeug zu motorsportlichen Veranstaltung, zu Testzwecken, zur gewerblichen Personen-oder Güterfernverkehrsbeförderung sowie zu sonstigen rechtswidrigen Zwecken, auch soweit sie nur nach dem Recht des Tatortes verbunden sind, zu benutzen.\nJegliche Schadenskosten, die dadurch entstehen, gehen zu Lasten des Mieters/Fahrers.\nBei Unfällen ist der Mieter verpflichtet soweit Er in der Lage ist, den Vermieter unverzüglich in kenntnis zu setzen. Es ist umgehend die Polizei darüber zu informieren. Eigenständige Verhandlungen mit dem Unfallgegner ist nicht erlaubt.\nDie polizeiliche Aufnahme anhand eines Polizeizettels ist dem Vermieter vorzulegen, sowie eine Unfallskitze oder Fotos mit beteiligten Personendaten, Ort des Geschehens mit genauen Angaben, wie Straße, Hausnummer und gegebenbfalls den Stand des Fahrzeuges sowie von Beteiligten oder Zeugen deren Kennzeichen. Gegnerische Ansprüche dürfen nicht anerkannt werden. Brand , Entwendungsschäden oder Wildschäden sind ebenfalls der Polizei sofort zu melden.


Fisch l Gemüse l Wein\nWein ist eines der ältesten alkoholischen Getränke der Menschheit schlechthin. So vielfältig wie die Traubensorten sind die Art und Weisen ihn zu sich zu nehmen.\nMit welcher Trinktemperatur, in welchem Glas und zu welchem Essen welcher Wein getrunken wird, darüber lässt sich viel diskutieren. Wein ist eben nicht nur eine Obstsorte oder ein Getränk, sondern eine Philosophie. Wein kann stimulierend auf die Gesundheit wirken, aber auch krank machen. In meinem Studium habe ich gelernt: Zunächst wirkt Alkohol euphorisierend, dann narkotisierend und später kann er sogar zum Tode führen. Er eignet sich auch prima zum Kochen.\nMein Mann isst den Karpfen am liebsten blau!\nDas ist Meinem egal. Er isst ihn auch, wenn er nüchtern ist.\nAuf dem ERBEN Rooftop hatte ich die Gelegenheit so einiges über Wein zu lernen – das richtige Glas, die beste Temperatur und was wie den Geschmack beeinflusst.\nGrundsätzlich gilt dass Weißweine, Roséweine, süße Weine und Schaumweine aller Art gut gekühlt getrunken werden sollten. Plus/minus 12 bis 14°C sollten passen. Bei Rotwein gilt etwa folgende Faustregel: Teure Rotweine sollten mit 18°C genossen, alle anderen eher mit 16°C getrunken werden. Und besungen wurde er auch:\nJa, ja der Wein ist gut …\nKäse oder fettige Speisen kleiden den Mund mit einem Fettfilm aus und mindern die Geschmacksempfindlichkeit. Mixed Pickles, gekochte Eier oder Rollmops sind praktisch von keinem Wein dieser Welt begleitbar. Dafür sind sie einfach zu sauer oder zu schmierig. Ein Testbiss in eine Zitrone bewies das. Zum Neutralisieren eignet sich Brot.\nsondern der Trinker!\nDer Spreewald wurde in früher Zeit von slawischen Volksstämmen (Sorben und Wenden) besiedelt. Sie brachten allerhand Traditionen und Bräuche mit. Durch den Spreewald, da wo sich der Wald im Wasser spiegelt, schlängeln sich unzählige Fließe. Besonders beliebt dort sind die naturnahen Kahnfahrten und Paddeltouren. Die Lausitzer Küche ist alles andere als erlesen. Auf den Tisch kommt, was auf den Feldern oder in den Gärten der Heimat wächst. Das feuchtwarme Klima, die Struktur des Bodens und die Qualität des Wassers lassen die Gurken im Spreewald üppig sprießen. Für den Endverbraucher ist das Spreewald-Logo das Gütesiegel für original Spreewälder Produkte, vornämlich eingelegte Gurken.\nEine beliebte Abiturfangfrage war in den 70er Jahren, also während der Deutschen Teilung:\nWoher kommen in Berlin die Gurken?\nDie Berliner Mauer war während der Teilung Deutschlands eine hermetisch abriegelnde Grenzbefestigungimmobilie der Deutschen Demokratischen Republik (DDR).\nIhre Errichtung jährt sich in diesen Tagen zum 55. Mal, nämlich am 13. August.\nTopinambur (Helianthus tuberosus) ist mit der Sonnenblume verwandt und sieht dieser auch ähnlich. Als Gemüse werden die unterirdischen Wurzelausläufer verwendet. Die Knolle schmeckt nussig, süßlich und lässt sich vielfältig verarbeiten.\nTopinambur stammt aus Nord- und Mittelamerika. Das Gemüse gelangte vermutlich vor 200 Jahren nach Europa und galt als wichtiges Grundnahrungsmittel, bis es von der Kartoffel verdrängt wurde.\nKartoffel, Sorte Laura\nTopinambur enthält unter anderem Inulin. Dieser lösliche Ballaststoff quillt in Magen und Darm auf, indem er viel Wasser bindet. Dadurch macht er satt. Außerdem wird Inulin im Dünndarm nicht zerlegt und gelangt so, praktisch unverändert, in den Dickdarm – ein durchgehende Posten eben.\nDer Leng (Molva molva) ähnelt in seinem Aussehen einer Kreuzung aus Kabeljau und Aal. Er lebt in 60 - 1000 m Meerestiefe. Jungfische findet man schon in geringeren Tiefen als 100 m. Der dorschartige Fisch kommt in den küstennahen Zonen des östlichen Atlantischen Ozeans von Skandinavien und Island bis zur Biskaya vor, außerdem lebt er in der Nordsee und dem Skagerrak. Er wird vornehmlich mit Langleinen an den steilen Küsten Norwegens gefangen, aber auch in großen Tiefen in den Fjorden. Der köstliche Speisefisch hat etwas grobfaseriges Fleisch und eignet sich damit auch dazu in kleineren Portionen gebraten zu werden. Wie alle anderen Dorscharten bedeutet er für unsere Gesundheit eine gute Proteinquelle, die auch Selen, Kalzium und Magnesium enthält.\nFisch l Wein l Gemüse von Doc.Eva\n100 g Weintrauben, kleine, gezupft und blanchiert\n200 ml ERBEN Spätlese\n¼ Stck Chilischote, ganz fein gehackt\n½ Tl Ingwer, ganz fein gehackt\n100 ml ERBEN Riesling\n4 cl Nolli-Prat\nKartoffel- und Topinambur Fächer\n2 Stck Kartoffeln, geschält und in feine Scheiben gehobelt\n2 Stck Topinambur, geschält und in feine Scheiben gehobelt\n1 Stck Schmorgurke, groß, ca. 750 g, klein gewürfelt\n1 Stck Zwiebel, klein gewürfelt\n5 El Dill, gehackt\n600 g Lengfischfilet, portioniert\nApfelgelee in Wein auflösen.\nAgar Agar hinzufügen und kurz aufkochen.\nChili und Ingwer hinzufügen, salzen.\nTrauben in vorbereitete Förmchen füllen und mit dem Weinsud aufgießen.\nIm Kühlschrank stocken lassen.\nZucker karamellisieren, mit Wein ablöschen und reduzieren.\nMit Sahne und Nolli-Prat aufgießen (darin den Safran auflösen), Salz und Pfeffer dazu und auf die gewünschte Menge einkochen.\nKartoffeln- und Topinamburknollenscheibchen fächerartig zusammenlegen, andrücken und portionsweise in Butterschmalz beidseitig braten, salzen.\nAbschnitte der Topinambur zu Stroh frittieren.\nDie Butter in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen.\nZwiebelwürfel darin in 5 Minuten andünsten, dabei aber nicht dunkel werden lassen.\nGurken dazugeben, mit Salz und Pfeffer würzen und in ca. 5 Min. glasig werden lassen.\nZucker und Mehl darüber stäuben und vermischen.\nSahne einrühren und langsam weiter köcheln lassen.\nDill unterheben und kräftig mit weißem Pfeffer, Zitronensaft und -zesten würzen.\nErst kurz vor dem Anrichten salzen, damit die Gurken nicht Aussaften.\nFisch mehlieren und in Butterschmalz braten, salzen.\nJe 2 Fischportionen mit Kartoffel- und Topinamburfächer stapeln.\nAuf vorbereiteten Tellern anrichten.\nWeitere Fächer hinzulegen.\nSpreewälder Schmorgurken dazu häufeln.\nTraubensülzchen dazu setzen.\nMit Dill, Trauben und Topinamburstroh ausdekorieren.\nSafransauce aufträufeln und separat im Kännchen dazu servieren.\nMit diesem Rezept nehme ich teil am ERBEN Foodblog Award 2016 – danke für das Weinpaket zum Kochen und Experimentieren.\n#verzehrbarelandschaften Erben Foodblog Award Kartoffelfächer Lengfisch Safransauce Spreewälder Schmorgurken Topinambur Traubensülze Wein


Biene - Du bist meine beste Freundin, Du brachtes mich zum lachen, wenn ich traurig war!\n207 Besucher und 41 Rosen\nDu bist meine beste Freundin, Du brachtes mich zum lachen, wenn ich traurig war!\n* am 19. August 2000 am 19. Februar 2018\nBienchen meine beste Freundin! Immer warst Du an meiner Seite. Hast mich zum Lachen gebracht, mich getröstet und meine Gedanken gelesen. Du warst und bist mein Schutzengel!!! Ich werde dich immer lieb haben und bin sicher das Du immer bei mir bist, mein Wirbelwind.\nHinterlassen Sie ein paar Worte für Daniela und Biene\nBienchen, du hast unser Leben bereichert, du hast immer einen Platz in meinem Herzen!\nBienchen passt jetzt auf dich auf <3\nIch bin stolz,dass ich dich kennenlernen durfte,kleines Bienchen <3\nUnd Dani,sie ist nicht tot,sie hat nur ihren Körper gewechselt...\nHabe euch beide sehr lieb!\nIhr wart ein tolles Team. Biene wird immer auf dich aufpassem ,als dein persönlicher Schutzengel.\nIch wünsche Ihnen viel Kraft für die Zeit nach Biene\nKommentar vom: 06.03.2018\nR.I.P. kleine einzigartige Biene...\nvon: Susanne mit FILOU im Herzen, gest. 07.02.2018\nEine Rose für die süße Biene !\nMein aufrichtiges Beileid und ganz viel Kraft für die kommende schwere Zeit !\n.... Du hast jeden Raum mit Sonne geflutet,\nhast jeden Verdruß ins Gegenteil verkehrt......\n( Textzeile aus Der Weg v. H. Grönemeyer )\nEine Rose für Biene!\nvon: Bettina mit Sammy im Herzen\nAlles Liebe und Gute in dieser schweren Zeit. R.I.P kleine Biene. Grüße meinen Sammy\nvon: Christina mit Helena\nfür Ihren lieben Schutzengel BIENE\nMein aufrichtiges Mitgefühl und viel Stärke für die traurige Zeit ohne Ihre beste Freundin Biene.\nRosen für Ihre beste Freundin Biene\nmein aufrichtiges Beileid zum Verlust ihrer geliebten Biene. Biene hatte ein stolzes Hundealter. Sie hatte bei ihnen ein wohlbehütetes Hundeleben mit ganz viel Liebe und Geborgenheit. Die Liebe, die sie ihr all die Jahre geschenkt haben, hat Biene mit auf ihre letzte Reise genommen. Biene hat mit ihren Pfötchen riesige Spuren in ihrem Herzen hinterlassen. Sie bleibt unvergessen.\nLiebe Daniela, mein tiefes Mitgefühl, liebe Biene ruhe in Frieden.\nvon: Rosemarie mit Minnie\nEs tut mir sehr leid dass Sie ihre Biene, die süsse verloren haben. Dennoch gibt es irgendwann ein Wiedersehen oberhalb der Regenbogenbrücke, irgendwann. Ich wünsche Ihnen viel Kraft für die kommende Zeit.\nvon: für Biene


Gottes Gold – Mythen, Wunder und uralte Tempel - Tabula Rasa Magazin\nStartseiteGesellschaftGottes Gold – Mythen, Wunder und uralte Tempel\nDie Öffnung der uralten unterirdischen Kammern des Sree Padmanabhaswamy Tempels\n29. April 2020 Thomas Ritter Gesellschaft, Lifestyle und Reisen 0\nPadmanabhaswamy Temple Gold Chain, Bild: Thomas Ritter\nMythen und Wunder gehören einfach zu uralten Tempeln. Manchmal auch Geschichten von verborgenen Schätzen. Die hektische Aufregung und mediale Aufmerksamkeit, welche der Öffnung uralter unterirdischer Kammern des Sree Padmanabhaswamy Tempels in Trivandrum folgten, stehen in einem scharfen Kontrast zu der erhabenen Ruhe, welche sonst das gewaltige Bauwerk umgab. Schon von weitem ist sein Gopuram, der massive Torturm zu erkennen. Er erhebt sich seit Menschengedenken über den geschäftigen Straßen von Thiruvananthapuram (Trivandrum), der Hauptstadt des indischen Bundesstaates Kerala.\nAuch wenn eine endgültige offizielle Bestätigung immer noch aussteht, ist inzwischen doch bekannt, daß die fünf geöffneten unterirdischen Kammern enorme Schätze bergen. Wahrscheinlich lagert dort die weltweit größte Sammlung an Gold und Silber, verarbeitet zu kunstvollen Statuen, prächtigem Schmuck, wertvollen Gefäßen und zahllosen Münzen. Faustgroße Diamanten, außergewöhnlich reine Rubine und Smaragde, phantastisch klare Saphire sollen zu dieser außergewöhnlichen Kollektion gehören, die niemandem anders geweiht ist, als Gott Vishnu selbst – hier in seiner Form des „Padmanabha Swamy“ – der “Erlauchte mit dem Lotusnabel”. Ihm gehört der weltweit größte bekannte Tempelschatz, dessen Wert rund 15 Milliarden Euro betragen soll.\nSeit dem 2. Mai 2012 tobt ein erbitterter Rechtsstreit um den Tempelschatz. Seine Hoheit, Uthradam Thirunal Marthanda Varma, das 92jährige Oberhaupt der königlichen Familie von Travancore fordert vom Obersten Gericht Keralas, dem Staat die Verfügungsgewalt über das Vermögen und den Tempel wieder zu entziehen. Bis zur Unabhängigkeit Indiens war der Sree Padmanabhaswamy Tempel nicht nur ein königlicher Tempel, sondern auch der Familientempel des Königshauses von Tranvancore. Dies macht seinen bis heute einzigartigen Status aus.\nDer Tempel gehört zu den heiligsten Stätten Südindiens, da seine Existenz bereits in den ältesten indischen Epen erwähnt wird. Es ist heute nicht mehr genau zu ermitteln, wer wann genau die Originalstatue des Sree Padmanabhaswamy hier aufstellte, da es aus jener Zeit keine schriftlichen Überlieferungen gibt. Einige bekannte Schriftsteller, Forscher und Historiker wie Dr. L.A.Ravi Varma von Travancore, sind der Meinung, daß der Tempel am ersten Tages des Kali Yuga errichtet worden ist. Das wäre vor rund 5.000 Jahren gewesen. Die Frühgeschichte des Tempels existiert lediglich in legendärer Form. Eine dieser Legenden findet sich in einem uralten Palmblattmanuskript mit dem Titel “Ananthasayana Mahatmya”. Es beschreibt, dass der Tempel ursprünglich von einem Tulu Brahmanen mit Namen Divakaramuni am 950. Tag des Kali Yuga errichtet worden sei. Der Brahmane soll damals als Einsiedler an diesem heiligen Ort gelebt haben.\nAndere Historiker und Forscher hingegen halten den Thiruvambadi Schrein des Sree Krishnaswamy, der sich im Zentrum des eigentlichen Tempels befindet, für das älteste Bauwerk hier. Es gibt eine Beschreibung ‘Bhagavatha Purana’ (canto 10, Kapitel 79), das Sree Bala Rama den “Spanandoorapuram” auf seiner Pilgerfahrt besuchte. Gemäß den lokalen Überlieferungen verweist dies auf den Schrein von “Ananthasayanam” in “Thiru Ananthapuram”. Ebenso existiert im sogenannten ‘Brahmanda Purana’ ein Hinweis auf den “Syanandoorapura”. Diese Beschreibungen stützen den in Südindien weit verbreiteten Glauben, der Sree Padmanabhaswamy Tempel habe ein sehr hohes Alter, und sei von jeher ein Zentrum der Verehrung des Hindugottes Vishnu. Die Verse und Kompositionen Nammalvars, eines bedeutenden Heiligen der Vishnuanhänger, belegen zweifellos, daß der Tempel bereits im 5. Jahrhundert existierte. Inschriften belegen, daß das Heiligtum von Beginn an durch ein lokales Komitee verwaltet wurde, welches den Namen ‘Ettara Yogam’ trug. Antike Palmblattmanuskripte zeigen, dass die Fundamente des Tempels durch einen Herrscher namens Cheraman Perumal gelegt wurden. Dieser lokale Fürst galt als aufgrund seiner Frömmigkeit bereits zu Lebzeiten als Heiliger. Er soll ebenfalls die Pflichten der Priester und Verwaltungsangestellten des Tempels geregelt haben. Mehr als fünfhundert Jahre später, um das Jahr 1050, wurde der Tempel zu ersten Mal durch den damaligen Herrscher rekonstruiert und instandgesetzt.\nDie nächsten schriftlich überlieferten Ereignisse datieren aus der Zeit zwischen 1335 und 1384, als das Königreich Tranvancore, wie es nun hieß, durch einen weisen und mächtigen Herrscher mit Namen Veera Marthanda Varma regiert wurde. Unter seiner Regentschaft wurde das Heiligtum mehr und mehr zum königlichen Tempel. Einige Urkunden belegen, daß um 1375 zum ersten mal hier Alpasi Utsavam gefeiert wurde – das Alpasi Festival, eine bedeutende, zehntägige Zeremonie, welche bis heute jedes halbe Jahr begangen wird.\nDen Tempel zu betreten, ist eigentlich nur Hindus erlaubt. Es gilt zudem ein spezieller Dresscode. Männer betreten den Tempel mit freiem Oberkörper, gehüllt in den Dhoti oder Lunghi, einen traditionellen Wickelrock. Frauen jeden Alters tragen traditionell den Sari. Fotoapparate, Mobiltelefone und ähnliche Erfindungen der Neuzeit haben im Tempel nichts zu suchen.\nUnter diesen Umständen ist es schon ein kleines Wunder, dass der Autor – wahrscheinlich als erster Weißer überhaupt – Zutritt zum Tempel erhielt. Diesem Wunder hat Seine Hoheit, Uthradam Thirunal Marthanda Varma, der Maharadscha von Tranvancore, durch seine Fürsprache ein wenig nachgeholfen.\nIn seiner Gegenwart wurden im vergangenen Jahr auf Beschluß des Obersten Gerichtshofes von Indien auch die geheimen Schatzkammern geöffnet, welche in einer Tiefe von sechs Metern unter dem Tempel liegen. Sie enthalten nach bisherigen Berechnungen Wertgegenstände im Wert von mindestens 15 Milliarden Euro, darunter Gold und Diamanten, Schmuck, goldene Gefäße, Waffen, goldene Figuren von Göttern, Menschen und Tieren, Diamantgeschmeide mit einem Gewicht von 500 Kilogramm und einer Länge von sechs Metern sowie säckeweise Goldmünzen, die unter anderem aus Nepal und Italien stammen. Dieser Fund machte Sri Anantha Padmanabha Swamy von Thiruvnanthapuram mit einem Schlag zum reichsten Gott der Welt.\nDoch trotz des Gerichtsbeschlusses blieb eine der unterirdischen Schatzkammern verschlossen – die mysteriöse “Kammer B”. Dieser Raum gilt den Tempelpriestern und Gläubigen als sehr geheimnisvoll und besonders heilig. Eine Öffnung sei mit unkalkulierbaren Risiken verbunden. Schon die eiserne Tür der Kammer wirkt mysteriös. Sie ist mit den Darstellungen von zwei goldenen Kobras versiegelt, und besitzt keinerlei sichtbaren Schließmechanismus. Der Überlieferung zufolge ist die geheime Kammer einst mittels der „Naga bandham“ oder „Naga paasam“ Mantren – mächtigen Zauberformeln und Flüchen – von Magiern versiegelt worden, die zur Zeit König Marthandavarmas im 16. Jahrhundert lebten.\nDie Nagas werden bis zum heutigen Tag in Asien verehrt. Es sollen gottgleiche Wesen sein, denen es möglich ist, ihre Gestalt zu wandeln, sowohl als Mensch oder als Schlange zu erscheinen. Nicht nur in Indien, sondern in ganz Südostasien genießen Schlangen, insbesondere Kobras (Naga) kultische Verehrung. Sowohl im Hinduismus als auch im Buddhismus stehen sie als Symbol für Weisheit und Wahrhaftigkeit.\nGerüchten zufolge sollen bei einer gewaltsamen Öffnung von „Kammer B“ toxische Stoffe und giftige Gase freigesetzt werden. Wahrscheinlicher ist da schon die Spekulation, daß der Raum einen noch gewaltigeren Schatz verbirgt als jenen, der bereits gefunden wurde. Möglicherweise wird dieser Schatz von zahlreichen Kobras bewacht, welche “Kammer B” bewohnen sollen, und mit ihrem Biß jeden ungebtenen Besucher ins Jenseits befördern können. Im Gespräch mit dem Autor ließ der 92-jährige Maharadscha von Tranvancore durchblicken, daß in “Kammer B” all jene kostbaren Götterstatuen aufbewahrt werden, die im Lauf der Jahrhunderte durch neue Idole ersetzt wurden. Demnach sei dieser Raum weniger aus materiellen Gründen, sondern vor allem aus spiritueller Sicht besonders heilig und daher mit einem Tabu belegt. Deshalb ist die eiserne Tür der Kammer bis zum heutigen Tage verschlossen.\nNach Auskunft Seiner Hoheit, Uthradam Thirunal Marthanda Varma, führt von der geheimnisvollen „Kammer B“ ein Tunnel bis zur nahe gelegenen Arabischen See. Dieser Tunnel birgt eine Art von Schutz- und Selbstzerstörungsmechanismus, welcher das unterirdische System der Schatzkammern flutet, und dadurch den Tempel zum Einsturz bringt, sofern die Tür von “Kammer B” gewaltsam geöffnet wird. Am Ende dieses als Fluchttunnel konzipierten Ganges befindet sich ein kleiner Hafen, in dem eine mysteriöse Maschine, Saubha Vimana genannt, vor Anker liegen soll.\nZahlreiche Sanskrittexte enthalten Hinweise, daß die Götter des alten Indien regelrechte Schlachten mit Hilfe der Vimanas schlugen. So heißt es im Epos “Ramayana”:\n„Der Pushpak Vimana welche die Sonne überstrahlt, und meinem Bruder gehört, wurde vom mächtigen Ravana in Auftrag gegeben. Diese exzellente Flugmaschine bewegt sich überall hin. Sie sieht aus wie eine strahlende Wolke am Himmel.“\nIm Mahabharata, dem mehr als 108.000 Doppelverse umfassenden indischen Nationalepos wird eine Wesenheit namens Asura Maya beschrieben. Er soll über ein Vimana mit 12 Decks verfügt haben.\nIm Samarangana Sutradhara heißt es:\n„Stark und belastbar muß der Rumpf eines Vimana sein. Er soll einem riesigen Vogel gleichen, und aus leichtem Material gefertigt sein. In seinem Zentrum befindet sich der Quecksilbermotor mit dem eisernen Wärmetauscher darunter. Durch die Energie des Quecksilbers wird die Turbine in Gang gesetzt. Auf diese weise kann jemand, der im Innern des Vimana sitzt, große Distanzen am Himmel zurücklegen. Der Vimana kann senkrecht starten und landen, sich aber auch horizontal vorwärts und rückwärts bewegen. Mit der Hilfe solcher Maschinen sind einerseits die Menschen in der Lage, sich in die Luft zu erheben. Anderseits ist es den himmlischen Wesen auf diese Weise möglich, zur Erde zu kommen.“\nÜber den Saubha Vimana berichten die alten Inder folgendes:\n„Die Flugmaschine, welche Salva benutzte, war sehr geheimnisvoll. Sie war so außergewöhnlich, dass sie in der Luft von einem Augenblick auf den anderen erscheinen und wieder verschwinden konnte. Manchmal war der Vimana sichtbar, manchmal nicht, so daß die Krieger der Yadu Dynastie niemals sicher sein konnten, wo sich die Flugmaschine gerade befand. Einmal sahen sie den Vimana am Boden, dann flog er wieder in der Luft. Manchmal stand er bewegungslos auf einem Hügel, dann wieder schwamm er im und sogar unter Wasser. Diese wundervolle Flugmaschine bewegte sich am Himmel wie ein wirbelndes Feuerrad – nicht für einen Moment hielt der Vimana inne“ (Bhaktivedanta, Swami Prabhupada, Krsna).\nWartet solch Vimana möglicherweise in den unterirdischen Anlagen des Sree Padmanabhaswamy Tempels von Thiruvnanthapuram auf seine Entdeckung? Der Maharadscha lächelte auf diese, meine Frage: „Mein Herr, Sie werden sicher verstehen, dass ich Ihnen die Existenz einer solchen Maschine nicht einfach so bestätigen kann. Dementieren jedoch will ich sie ebenso wenig.“\nKerala. India’s Garden of the Gods, Edda Neumann- Adrian, Michael Neumann- Adrian, Olaf Krueger and Edda Neumann-Adrian, Bucher, Munich, 2006


Sprachrhythmus | leserfreundlich oder wirkungsvoll | BBWS\nTexte haben einen Rhythmus? Ja, ob Sie es glauben oder nicht: Das geschriebene Wort besteht nicht nur aus aneinander gereihten Buchstaben. Jeder Text hat auch einen Klang, eine Melodie, einen Rhythmus.\nHans Lösener hat sich eingehend mit dem Rhythmus in unserer Sprache beschäftigt und weiß aus diesem Grunde: „Sprachrhythmus ist etwas Alltägliches. Man trifft überall auf ihn, in der Dichtung, in der Werbung, in dem banalsten Gespräch und in den heiligsten Texten“ (Hans Lösener, Der Rhythmus in der Rede 1999: 18).\nWenn Sie einen Text lesen, können Sie sagen, ob Ihnen die Lektüre gefällt oder Sie den Inhalt ansprechend finden. Manchmal spüren Sie auch, dass das Geschriebene Sie irgendwie berührt. Diese Emotionalität hängt gewöhnlich mit dem Thema zusammen, es kann aber auch durch den Sprachrhythmus hervorgerufen werden.\n☞ Hören Sie auf den Rhythmus Ihres Textes und setzen Sie ihn bei der Textarbeit wirkungsvoll ein!\nEin gut auf den Inhalt abgestimmter Rhythmus unterstützt das Textverständnis – und er kann zum Unterbewusstsein des Lesers vordringen.\nSprechen Sie es aus – und entdecken Sie den Rhythmus\nTexte haben einen Rhythmus. In den Buchstaben auf einem Blatt Papier oder am Bildschirm erkennen wir natürlich noch keine Melodie. Wir wissen aber oder fühlen vielleicht auch nur, dass auch Texte einen Rhythmus haben. Um den Klang oder die Melodie Ihres Textes erfassen zu können, müssen Sie sich zunächst einmal auf die Suche nach dem Rhythmus machen.\nDer Sprachrhythmus eines Textes wird uns erst bewusst, wenn wir das Geschriebene LAUT vorlesen. Beim stillen Lesen nehmen Sie vor allem die Thematik auf. Den Rhythmus erkennen Sie nur durch lautes Lesen.\n☞ Erwecken Sie Ihren Text zum Leben. Erfreuen Sie sich an der Melodie Ihrer Worte.\nSo unglaublich das jetzt klingen mag, die Idee dahinter ist ganz einfach: Durch das Aussprechen werden die geschrieben Wörter zu Sprache. Das ist notwendig. Denn nur in der (gesprochenen) Sprache nehmen wir die Muster wahr, die wir mit Klang, Melodie oder auch Rhythmus in Verbindung bringen.\nDer Sprachrhythmus unterstützt die Wirkung des Inhalts\nÄhnlich wie sprachliche Bilder oder emotional aufgeladene Erzählungen wirken auch der Klang und die Melodie eines Textes auf unsere Wünsche und Bedürfnisse ein. Wenn Sie den Sprachrhythmus an den Inhalt oder Ihre Aussage anpassen, hat das einen positiven Effekt auf das Verständnis des Textes.\nDas geschriebene Wort kann nicht nur Bilder erzeugen, es kann auch zu Musik werden. Geben Sie Ihren Mitteilungen einen Rhythmus, der sich am Informationsgehalt orientiert! Nutzen Sie die unendlichen Möglichkeiten und rücken Sie Ihre Worte in das richtige Licht. Spielen Sie mit dem Sprachrhythmus. Wenn Sie diesen optimal einsetzen, wird selbst aus einem Sachtext eine Symphonie.\nHarmonische Texte erleichtern das Verständnis\nMelodische Texte sind leise und unauffällig. Sie weisen eine geordnete Struktur auf und haben dadurch einen sehr hohen Informationswert. Dieser Rhythmus ist bei komplexen Themen angezeigt, die eine Vielzahl von Argumenten beinhalten.\nBrechen Sie große Themenbereiche auf und behandeln Sie jede relevante Information in einem eigenen Absatz. Arbeiten Sie am besten nach dem folgenden Drei-Punkte-Plan:\n1. Die Ouvertüre: Der kraftvolle Auftakt\nBeginnen Sie jeden Absatz mit einer thematischen Einleitung. Dadurch sichern Sie sich die Aufmerksamkeit des Lesers. Versetzen Sie sich in die Lage Ihres Gegenübers. Fragen Sie sich: Welche vorbereitenden Informationen braucht mein Gesprächspartner, um meiner Argumentation folgen zu können?\nGehen Sie nicht nur auf die thematisch relevanten Bereiche ein. Berücksichtigen Sie auch die Erwartungen und die Bedürfnisse Ihres Lesers.\n2. Der Hauptteil: Die stimmigen Argumente\nPräsentieren Sie nun Ihr Argument. Nehmen Sie Ihren Leser dabei an die Hand und führen ihn durch Ihren Text. Halten Sie sich dabei immer an das KISS-Prinzip:\nSchreiben Sie einfache Sätze\nMit kurzen Hauptsätzen, die jeweils nur eine Aussage enthalten, stellen Sie sicher, dass Ihre Botschaften richtig ankommen. Das verhindert auch Fehlinterpretationen.\nGeben Sie Ihrem Leser immer nur die Informationen, die er braucht – nicht mehr, aber auch nicht weniger. Leere Phrasen oder langatmige Ausschweifungen bringen keinen Mehrwert. Sie langweilen nur oder lenken vom Thema ab.\nAchten Sie auf einen nachvollziehbaren Aufbau Ihrer Argumentation. Beginnen Sie mit leicht verständlichen Themen. Gehen Sie dann Schritt für Schritt zu den komplexeren Bereichen über.\nStellen Sie Verbindungen zwischen Informationen her, die inhaltlich zusammengehören. Schaffen Sie Anknüpfungspunkte und thematisieren Sie Gemeinsamkeiten ebenso wie Unterschiede.\nÜbergänge erleichtern dem Leser das Textverständnis. Sie verweisen auf wichtige Informationen und helfen dabei, den „roten Faden“ in Ihrer Argumentationskette zu erkennen.\n3. Das Fazit: Das fulminante Finale\nBeenden Sie jeden Absatz mit einer kurzen Zusammenfassung. Stellen Sie die jeweilige Kernaussage heraus und betonen Sie die Relevanz Ihrer Ausführungen. Ein gutes Fazit fasst nicht nur die bisher gegebenen Informationen zusammen, es leitet auch geschickt zum nächsten Absatz über.\n☞ Melodische Texte weisen eine leserfreundliche Struktur auf. Mit dieser können Sie Ihren Lesern selbst die komplexesten Themen näher bringen.\nUngünstigerweise kann unser Gehirn diese Informationsdichte auf Dauer nicht oder nur unzureichend verarbeiten. Es ermüdet schnell und schaltet irgendwann ab. Der Leser kann Ihnen bzw. Ihren Ausführungen dadurch nicht (mehr) die notwendige Aufmerksamkeit entgegenbringen. Er verlangt nach Abwechslung!\nMit unmelodischen Passagen sichern Sie sich Aufmerksamkeit\nUnmelodische Texte erregen Aufmerksamkeit. Sie sind markant. Sie fallen aus dem Rahmen. Sie stechen hervor. Sie provozieren. Sie wecken unser Interesse.\nDiese Texte können holpern und stottern. Sie sind fordernd, grell und laut. Damit zeigen sie dem Leser, dass es sich um eine ganz spezielle Information handelt. Eine Information, die sich von den anderen unterscheidet.\n☞ Unmelodische Texte rufen eine Dissonanz hervor. Der Fehlklang markiert oft einen Kontrast.\nKontrast bedeutet immer „Achtung“: Lieber Leser, jetzt kommt eine Kernaussage! Die Hervorhebung bestimmter Argumentationsteile hilft uns dabei, Wichtiges von Unwichtigem zu trennen. Der Leser kann sich so besser auf das Wesentliche Ihrer Ausführungen konzentrieren. Das erleichtert nicht nur das Verständnis, es fördert auch die Merkfähigkeit.\nMit kontrastiven Darstellungen laden Sie den Leser zu einem Perspektivwechsel ein. Bringen Sie ihn zum Nachdenken. Animieren Sie ihn, die Dinge in einem anderen Licht zu betrachten. Die Einbeziehung verschiedener Positionen rundet jedes Bild ab. Denn sobald wir die Argumente der Gegenseite kennen, können wir diesen auch besser entgegen treten.\nWährend leserfreundliche Texte auf Nähe, Verständnis und respektvollem Miteinander bauen, arbeiten unmelodische Texte mit der Distanz zum Leser. Die Dissonanz erlaubt eine konstruktive und ehrliche Auseinandersetzung mit dem Thema und schafft damit eine stark sachbezogene Basis.\nBeide Textformen erfüllen einen bestimmten Zweck. Aus dem Zusammenspiel, also dem Wechsel zwischen melodischen und unmelodischen Texten, ergibt sich das Gesamtkunstwerk.\n☞ Nutzen Sie das Potential, das in Ihren Texten steckt. Stellen Sie die leisen den lauten Rhythmen gegenüber.\nSie werden erstaunt sein, welche Wirkung Sie mit einem ausgeglichenen Verhältnis der verschiedenen Stile erzielen können.\nDer Rhythmus ist der Herzschlag Ihres Textes\nSeien Sie sich der Wirkung des Rhythmus bewusst und setzen Sie ihn bewusst ein. Experimentieren Sie einfach mal: Bringen Sie Tempo in Ihre Aussage. Oder schaffen Sie Klarheit durch langsame, gefällige Strukturen.\nSuchen Sie nach den Kernaussagen und kennzeichnen Sie diese deutlich durch Dissonanz. Achten Sie jedoch immer darauf, dass Ihrem Leser dabei genug Zeit bleibt, die Vielzahl an Argumenten auch zu verarbeiten. Dabei helfen melodische Passagen.\nWenn Sie sich weiter gehende Unterstützung bei der Optimierung Ihrer Texte oder bei der Verbesserung Ihres Schreibstils wünschen, stehe ich Ihnen gerne als Schreibcoach zur Verfügung.\nTagged Dissonanz, Kernaussage, KISS-Prinzip, Leser, leserfreundlich, Melodie, melodische Texte, Rhythmus, Sprache, Sprachrhythmus, Struktur, Strukturierung, Text, Textarbeit, Textrhythmus, Textstruktur, Textverständnis, Übergänge, unharmonische Texte, unmelodische Texte, verständlich\nPrevious Post Previous Post: Wie Sie Texte zum Leben erwecken\nNext Post Next Post: Schreibtipp der Woche #1: Der Köder muss dem Fisch schmecken, nicht dem Angler\n3 thoughts on “Hören Sie auf den Rhythmus Ihres Textes”\n6. März 2017 at 08:54\tAntworten\nSehr interesssant und informativ! Danke!\n12. Juli 2017 at 19:01\tAntworten\nToller Beitrag! Das ist wertvolles Wissen, das man nicht oft in Schreibtipps findet – gern mehr davon :).\n13. Juli 2017 at 19:59\tAntworten\nVielen Dank für das nette Feedback und das Interesse an meinem Blog!\nStudenten Schreibprokrastination Studium Textstruktur Rhythmus verständliche Formulierung Sprache gute Texte Kommunikation Texterstellung Website-Texte Struktur empfängerorientierte Kommunikation Schreibcoaching Textrhythmus Sachtext leserfreundlich Textarbeit Ordnungsprinzip Inhalt Textverständnis Verständnis Studienarbeit Text Leser Texte schreiben Strukturierung KISS-Prinzip wissenschaftliches Schreiben


Derby als Spiegelbild der Saison | MSG Groß-Bieberau/Modau\nDritte Bundesliga 27.12.2016\nHANDBALL Ralf Ludwig schwärmt von Taktik und Umschaltspiel, Tim Beckmann kritisiert Einstellung seiner Mannschaft\nDARMSTADT - Diesmal galten nicht die vor dem Derby so gerne strapazierten eigenen Regeln. Diesmal galt der Tabellenstand. Die MSG Groß-Bieberau präsentierte sich mit dem Selbstbewusstsein eines Tabellenzweiten. Die MSG Groß-Umstadt spielte mit der Verunsicherung, für die ein vorletzter Platz nunmal sorgt. Das Resultat war mit 30:19 (16:5) der höchste Sieg im Vergleich beider Drittligisten. Enttäuschung, und Ratlosigkeit herrschte natürlich auf den Tribünen, wo sich weit über 1000 Handballfreunde auf einen spannenderen Vorweihnachtsabend eingestellt hatten – aber vor allem auf der Groß-Umstädter Reservebank.\nTim Beckmann war von der Vorstellung seiner Mannschaft in der ersten Halbzeit so geschockt, dass er an der grundsätzlichen Einstellung zweifelte. „Trotz unserer schwierigen Situation bleibt das ein Derby, und da muss man hinterher in den Spiegel schauen können und als Spieler und Trainer fragen: Habe ich heute für den Sieg alles gegeben?“. Seine Antwort für seine Spieler lautete: „Ich glaube, dass wir ein paar Leute in den Reihen haben, die das nicht von sich behaupten können.“ Für sich selbst antwortete der Trainer: „Ich habe alles gegeben“.\nFür die Handball-Drittligisten gibt es nur eine kurze Winterpause. Die MSG Groß-Bieberau eröffnet am 13. Januar (19.30 Uhr) mit einem Heimspiel gegen die HSG Nieder-Roden die Rückrunde, einen Tag später ist die HSG Groß-Umstadt beim TV Gelnhausen gefordert. Der direkte Vergleich beider Mannschaften ist am Mittwoch, 13. April (19.30 Uhr), Teil des viertletzten Spieltags der Saison.\nTatsächlich versuchte Beckmann auch fünf Minuten vor Abpfiff noch lautstark Spielzüge zu vermitteln – bei zehn Toren Rückstand. In einer munteren zweiten Halbzeit bewegten sich seine Männer zwar auf Augenhöhe, aber die erschreckende erste Hälfte war nicht mehr wett zu machen. „Wir sind nicht spielerisch hinterhergelaufen, sondern mit unserem Abschluss. Wir haben die Bälle nicht reingeworfen und dadurch Groß-Bieberau die Chance gegeben, direkt ins Konterspiel zu gehen.“ Beckmanns Kurzform einer Halbzeit, in der selbst seine Rückraum-Routiniers an der Harmlosigkeit und Ungenauigkeit der eigenen Würfe verzweifelten – und an den Paraden von Bieberaus Torwart Martin Juzbasic. Entsprechend gegenteilig war die Wahrnehmung auf der anderen Seite. „In der ersten Halbzeit haben wir eine richtig gute Abwehr mit einem überragenden Torwart aufs Parkett gebracht. So kommt eins zum anderen und dann läuft es einfach“, strahlte Kapitän Till Buschmann, der persönlich noch auf eine starke Trefferquote aus dem Rückraum stolz sein konnte. Die flinken und konterstarken Außenspieler sowie ein Michael Malik mit hundertprozentiger Siebenmeter-Quote lassen sich noch aus einer Mannschaft herausheben, die ihren Trainer zu dem Fazit brachte: „Die erste Halbzeit war von unserer Seite aus das Handballfest, das wir uns gewünscht hatten.“ Ralf Ludwig schwärmte von „exzellentem Handball, taktisch hervorragend, kämpferisch hervorragend und mit total geilem Umschaltspiel“. Die erste Hälfte hätte gezeigt, wie sich die Mannschaft entwickelt habe und warum sie da stehe, wo sie steht.\nDas gilt umgekehrt eben auch für Groß-Umstadt. „Wir haben keinen breiten Kader, bei uns kommt es auf jeden Spieler an. Und da müssen in solchen Partien gerade die erfahrenen Spieler die Kohlen aus dem Feuer holen“, erklärte Tim Beckmann, der ernüchtert erkennen musste: „Wir haben einfach heute nicht die Stärke gehabt, uns aus diesem Sumpf rauszuziehen.“\nSchwankungen der Hinrunde in den Griff bekommen\nSo wurde das Derby zum Spiegelbild der ersten Saisonhälfte. Ralf Ludwig kann daraus den Schwung mitnehmen, mit dem Groß-Bieberau Spitzenreiter Eintracht Hildesheim weiter Druck machen will. Tim Beckmann muss in der kurzen Winterpause wiederum daran arbeiten, das frustrierende Derby und die argen Schwankungen der Hinrunde aus den Köpfen zu bekommen. Parole vor dem nächsten Blick in den Spiegel: „Mund abwischen und weitermachen“.


Hetzer haben Konjunktur\nDas offizielle Bonn wird nicht müde stolz herauszustreichen, wie sehr durch de Kampfeinsatz der Bundeswehr in Jugoslawien das "Ansehen Deutschlands bei seine westlichen Verbündeten gestiegen ist". Vom "Ansehen" unseres Landes in Osten, namentlich in Rußland, erfährt man in diesem Zusammenhang  bezeichnenderweise  nichts. Die Diagnose ist bitter: Noch immer ist das politisch Bewußtsein unserer politischen Führung nicht in der Mitte Europas angekommen.\nWährenddessen braut sich im Osten eine Stimmung zusammen, die ganz und gar nicht in Bild eines friedlich zusammenwachsenden Europas passen will. Schon wird von Übergriffe auf Deutsche im nördlichen Ostdeutschland\nberichtet. Ihre weißrussischen Nachbarn hätte sie überfallen, geschlagen und gefoltert, berichtet eine alte ostdeutsche Bäueri einem deutschen Fernsehsender. Im Gesicht sind Spuren von Gewalt nicht zu übersehen, die Frau ist verzweifelt. "Grund" für das Attentat: der deutsche Einsatz gege Serbien.\nDerlei "Stimmungen" kommen nicht von ungefähr. Die "Kaliningradskaj Prawda" malte kürzlich bereits eine deutsche Invasion auf Königsberg an die Wand Unter der Überschrift "Heute Jugoslawien  Morgen Kaliningrad" wir behauptet, daß die Balkan-Operation nur das Vorspiel gewesen sei.\nDann folgt eine wüste Mischung aus Lügen und Halbwahrheiten, die zu einem handfeste Aufmarsch-Szenario verrührt werden. Am Ende paßt alles zusammen: Da deutsch-dänisch-polnische Korps in Stettin, die Nato-Osterweiterung, die Umstrukturierun der Bundeswehr und der angeblich bevorstehende Angriff auf Königsberg.\nMit derartigen Artikeln in der Hand haben Hetzer wieder Konjunktur, denen die ganz deutsch-russische Annäherung der vergangenen Jahre gerade in Königsberg sowieso nich paßte. Ihre Saat von Lüge und Haß geht jetzt auf. Dabei sollte man keinesweg hochmütig nur auf Russen zeigen. Nicht zuletzt deutsche Journalisten waren es, die jede Vertriebenen, der mit den neuen Bewohnern seiner alten Heimat in freundschaftlich Beziehungen trat, als "Revanchisten" diffamierten. Wo Zusammenarbeit un Aussöhnug endlich klappten, mußte stets befürchtet werden, daß alsbald ei bundesdeutscher Medienmann zur Stelle war, um die russische Seite fürsorglich zu "warnen" vor den bösen, verschlagenen Deutschen.\nSo lebten und arbeiteten verständigungsbereite Russen und Deutsche dauernd eingeklemm von stramm nationalistischen Sowjetnostalgikern auf der einen und bundesdeutschen Hetzer auf der anderen Seite. Ein schmale Zone zwischen zwei mächtigen Fronten, die nu zusammenzubrechen droht.\nSicher hat zu der nervösen Stimmung in Königsberg auch die seit 1990 zu beobachtend Bonner Politik beigetragen, die so angestrengt wie möglich alles ignorierte, was da nördliche Ostdeutschland betraf. "Eine russiche Provinz wie jede andere" lautet die Linie der Regierung von CDU/CSU und FPD, die von Rotgrün nahtlos übernommen wurde Das mußte ganz und gar unglaubwürdig klingen für Russen, die ein traditionell enge Verhältnis zu ihrer Heimat, ihrer "Erde" haben und sich nicht vorstelle wollen, daß das bei den Deutschen anders sein soll. So entstand ein gewaltiger Raum fü Spekulationen, der nun mit Gift gefüllt wird.\nMüßig zu beklagen, welches Unheil allenthalben jetzt angerichtet wird oder welc grenzenlosen Unsinn Blätter wie die "Kaliningradskaja Prawda" unters Vol streuen. Es stellt sich die Frage, der sich alle vernünftigen Menschen gegenübersehen wenn dröhnende Propaganda und Irrsinn um sie herum ins Kraut schießen: Was tun? Eine ganz sicher nicht, nämlich das Geschäft von Lüge und Haß selbst noch mit erledigen indem man den schäumenden Phrasen eigene Wut entgegensetzt, die doch nur die Falsche träfe: Diejenigen nämlich, die auf russischer Seite ihren Verstand behalten haben un ungerechterweise vor den Kopf gestoßen würden.\nReisen nach Königsberg sind nach wie vor möglich und zur Zeit vielleicht wichtige denn je. Dem zarten Pflänzchen deutsch-russischer Gemeinsamkeit, das in wenigen Jahre erfolgreich herangezogen wurde von beiden Seiten, wird zur Zeit hart zugesetzt. Wer die Geschichte dieses Jahrhunderts kennt, der weiß, wie wertvoll dieses Gewächs ist und wi verheerend die Folgen für ganz Europa, wenn es verdorrt.\nDebatte in London: Was hat England vom Pakt mit den USA?\nHohmann will Mahnmal für alle


Logeinträge für Ein bisschen Spaß muss sein! 19x 1x 2x\n19. September 2013 Tofino hat den Geocache gefunden\nEin bisschen Spaß hatte auch meine Hundedame, die mich heute begleitet hat, als ich eeendlich mal dieses Fragezeichen in einen smiley umgewandelt habe.\nNach der Erkenntnis 'Schluss mit Lustig' war ich auf den Geschmack gekommen, und da der Owner gerade zufällig dabei war musste es danach auch noch ein bisschen Spaß sein! Auch hier musste ich erst mal wieder die Luft anhalten bei dem Blick nach unten. Doch bei genauerem Hinsehen war es hier nicht so schwindelerregend, wie noch kurz zuvor. Dafür machten mir hier eher die nicht so richtig fest sitzenden Haltemöglichkeiten zu schaffen, ein Mops ist ja schließlich kein Leichtgewicht. Aber auch dafür hatte der Owner eine hervorragende Lösung parat!\nDas, was wir beide hier gesucht haben, konnten wir zwar nicht finden, aber das, was mir schon seit langem unter den Nägeln brannte, ist nun endlich erledigt. Und auch hier gilt: ein sehr schöner Cache an einem spektakulären Ort, ein echter Mountain Bruno eben - vielen Dank für's Zeigen und Deine Unterstützung, mein Lieber!!!\nUnd noch mal so eine tolle Aussicht\n07. April 2011 tigerlilli 2011 hat den Geocache gefunden\n23. Februar 2011 C.R.A.F.T. hat den Geocache gefunden\nNachdem wir Schluß mit lustig genommen hatten sind wir noch schnell hier vorbei !\nDa 1meinick1 nur in chucks angreist war lag es bei mir zu loggen !!\nWir sind uns jedoch einig das die T-Wertung hier irgendwie höher liegt als bei Schluß mit lustig !!\nSehr schöner Cache auf jeden Fall !!\nHeute mal wieder ein paar Smilies generiert. Eins davon war dieser Cache.[:D] Von hier hat man eine schöne Aussicht.[8D] DFDC\nDie Pflicht hatte ich schon vor ein paar Wochen erledigt, dabei auch noch vergessen mir die Bonuskoords. zu notieren. Vielen Dank an das TeamMorgenbach für die Übermittlung der Koords. Dann kam der Schnee und der Matsch die mich behindert haben .Heute war es dann endlich soweit und die Dose war gefunden. Toller Platz DFDC\nOhne Bonus geht's natürlich nicht.\nVielleicht hätten wir auf dem Weg dorthin noch 20 Meter auf dem Weg bleiben sollen, dann hätten wir uns einige Höhenmeter bergab und bergauf gespart...\nAuch hier wieder eine grandiose Aussicht und tolle Felsformationen. Die Kletterei zum Cache war übrigens nicht unbedingt leichter als zum "Schluss mit lustig"...\n....der war Klasse! Noch bessere Kletterei als "Schluss mit Lustig".\nSuper Aussicht. Hab' noch nie die Rheinkribben von oben gesehen.\nDanke für die Tolle Aussicht - auch Einheimische können nciht alle tollen Steleln kennen! :)))\nAuf einer schönen Tour zusammen mit Jake.de, ViTho und Määnzer einige Caches angegangen. Nach kleiner Beratung und Tip vom Määnzer hier doch besser den "Umweg" über die Strasse genommen. Nach kleiner Klettereinlage dann recht gut gefunden. THX\nZusammen mit "Jake.de", "ViThO", "A-und-A" auf kleiner Rheinhessen-Tour. Mit vereinten Kräften konnte auch diese Dose gefunden werden.\nJa, wir hatten vorher schon ein bischen Action. So haben wir diese Erholung verdient.\nVon hier konnte man wunderbar den riesigen Convoi der Biker sehen die uns später noch echt genervt haben.\n11. April 2009 Saeko76 hat den Geocache gefunden\nHeute bei bestem Wetter im Team mit Bull gehoben.\nUnd den Bonus auch noch mitgenommen, wobei das eigentlich nicht ganz den Tatsachen entspricht. Hier kam auch mir das Terrain deutlich schwieriger vor [;)]. Aber ohne Seil und Sauerstoffflasche gut gefunden. Ich werde noch Bingens neuer Reinhold Messner [:O)] [;)].\nah, endlich sitzen ;-)\nOh mann, hier sind wir zu früh den Hang runter um dann den Felsen zu sehen, also von unten mit Seilsicherung wieder rauf...\nIch habe mir dann am Cache eine Standplatzsicherung gebaut, und Chrissy war ganz verwundert als ich ohne loggen weiterklettern wollte, denn ich hab den gar nicht gesehen...\n01. November 2008 Deuil&Data hat den Geocache nicht gefunden\nCool: Nach über einem Monat noch STF!\n13. September 2008 Rheingaul hat den Geocache gefunden\nNach dem Hauptcache mußte ich mir diese interessante Location natürlich auch noch ansehen - während der Regen immer stärker wurde. Auch ohne das Spoilerbild nur mit den supergenauen Koordinaten gut gefunden! [:D] Tolle Aussicht, und eine wohl einzigartige Sitzgelegenheit dazu! *g* Hab aufgrund der Witterung aber mal von einer Rast abgesehen. [;)]\nVielen Dank fürs Zeigen und natürlich für den Cache! [:D]\n#1361 & FTF @ 8:44\nIn: Ein paar Regentropfen ließen sich nicht abhalten [:(]\nOut: wunderschöne schnuckelige FTF-Urkunde [^] Danke!! [:D]\n10. März 2007 ceilord hat den Geocache gefunden\n10.03.07 21:45 Uhr\nIm 2ten Anlauf zusammen mit dem Team der DRunners glücklich gefunden! Toller Cache.. kommt in meine Hall of Fame!\nin: Rubik Zauberwürfel, TB\nout: Seifenblasen , TB\nDanke an FOTH sagt


Salmiakbonbon - Türkisch Pfeffer | Frag Mutti-Forum\nSalmiakbonbon - Türkisch Pfeffer\nSalmiakbonbon - Türkisch Pfeffer: Wo kann ich die kaufen (ausser im Netz)\nMein GöGa hat vor einiger Zeit mal Bonbons mitgebracht - Salmiakbonbons - Türkisch Pfeffer.\nEr fand die waaaahnsinnig lecker, weiß nun aber nicht mehr, wo er die gekauft hat :wacko:\nUnd nun nervt er mich die ganze Zeit ... Schau doch mal da, Kuck doch mal hier .... Ihr kennt das sicher :D\nHat jemand eine Idee, wo ich die (außer im Netz bestellen) bekommen kann?\nIch Danke Euch jetzt schonmal für die hoffentlich zahlreichen Antworten:D\nBin mir nicht sicher, aber vielleicht in der Apotheke?\nSalmiakpastillen klingt irgendwie nach Apo, und bei mir in der Apotheke verkaufen die z.B. Lakritze aus eigener Herstellung :keineahnung:\n:o Türkisch Pfeffer... da kommen grad Kindheitserinnerungen in mir auf.... die hab ich als Kind IMMER gekauft. Aber leider weiß ich nicht mehr wo... :keineahnung: Kiosk? Gibts das überall? Weil damals wohnte ich noch in Hamburg...\nOh danach muss ich echt mal wieder die Augen aufhalten! :rolleyes:\nBei uns in Lev. gibt es die in der Apotheke. Sie stehen auf der Theke.\nApotheke, wir haben erst vor kurzem in Hamburg Türkisch Pfeffer gekauft...Sehr lecker...\nZitat (bödefeld, 09.06.2008)\ndie gibt es bei Ebay(150254590872 )\nIch hab mir heute mit zwei Freunden online Lakritz bestellt :sabber: In der Bärendreck-Apotheke...\nSalmiakbonbons - Türkisch Pfeffer.\nIch bin mir ziemlich sicher, dass ich die mal bei Budni gesehen hab. Also inner Drogerie. Vielleicht mal da gucken. :D\nEuch allen schonmal vielen Dank für die Tipps.\nApotheke - habe ich geschaut, leider nix gefunden\nBudni kenne ich nicht, aber Drogerie ist ne gute Idee, da schau ich dann morgen mal.\nAnsonsten werd ich´s wohl doch bestellen\nHab ich bei Karstadt gesehen. Dort gibt es die größte Lakritzauswahl in meiner Nähe.\nso was gibt es bei mir bei E-D-E-K-A in der Süßwarenabteilung\nMach doch mal aus Türkisch Pfeffer einen super geilen Lakritz Likör:\n1 Tüte 300 gramm Türkisch Pfeffer in 1 Flasche Wodka auflösen über nacht.\nGut durchrühren und dann eiskalt genießen, echt der oberhammer!!!\nIch liebe Salmiak Lakritz und könnte ohne das Zeug nicht leben, also das Salmiak nicht der Wodka :pfeifen:\nBearbeitet von Reamonn23 am 14.06.2008 00:30:02\nhört sich an wie " Altöl" und das wird mit Lakritzpulver oder Kartjes-Pfötchen und Korn hergestellt...auch süffig ;) :P\nAlso ich glaube, ich lebe irgendwie in der falschen Ecke von Deutschland\nApotheke nicht, Drogeriemärkte nicht, Karstadt und Edeka nicht ... :( :angry:\nWir haben es nun doch bestellt - dafür aber direkt 20 Tüten ;)\nEuch allen aber noch einmal herzlichen Dank für die Tipps :freunde:\nrofl aber nicht alle auf einmal essen*lach* :pfeifen:\nwir sind vor einem halben Jahr nach München gezogen und damit in eine fast Lakritz-freie Zone. Inzwischen bin ich dazu übergegangen, mir Türkisch Pfeffer aus Göttingen mitbringen zu lassen, da gibt es sie nämlich ganz einfach beim REWE.\nZitat (Nachi, 14.06.2008)\n" Altöl" ...\nSowas kann auch nur aus Sachsen-Anhalt kommen! rofl\nUnd sehn wir uns nicht in dieser Welt, dann sehn wir uns in Bitterfeld... :blink: Sorry, so klingt das in meinen Ohren... :pfeifen:\nZitat (SCHNAUF, 24.07.2008)\njaja das sagt eine aus dem Wurzener Land :P\naber scheint ein bekanntes Rezept zu sein Altöl-Link


Stadt Duisburg bietet wieder Sonderimpfaktionen im Stadtgebiet an - xtranews - das Newsportal aus Duisburg\nHome›Allgemein›Stadt Duisburg bietet wieder Sonderimpfaktionen im Stadtgebiet an\nDie Sonderimpfaktionen der Stadt Duisburg werden nächste Woche an verschiedenen Standorten im Stadtgebiet fortgesetzt.\nFür die kostenlosen und freiwilligen Erstimpfungen stehen die Vakzine von Johnson & Johnson und Moderna zu Verfügung.\nDie Impfung von Moderna bedingt eine Zweitimpfung, um eine vollständige Immunisierung zu gewährleisten. Daher wird nach vier Wochen, jeweils an gleicher Stelle eine zweite Impfung ausschließlich für Personen angeboten, die sich am jeweiligen Standort entsprechend haben impfen lassen.\nImpfberechtigt sind alle Duisburgerinnen und Duisburger ab 18 Jahren, die eine Meldeadresse im Stadtgebiet haben. Als Nachweis muss ein Ausweisdokument vorgelegt werden, aus dem die entsprechende Anschrift hervorgeht. Empfohlen wird zudem die Mitnahme des Impfausweises. Eine vorherige Terminvereinbarung ist nicht erforderlich.\nSprachmittler des Kommunalen Integrationszentrums sind auch wieder mit dabei und werden bei der Aufklärung helfen und die Menschen bei Bedarf in ihren Herkunftssprachen unterstützen.\nUnabhängig von den dezentralen Impfaktionen besteht auch weiterhin die Möglichkeit, sich kostenlos und ohne Termin, täglich von 8 bis 20 Uhr im Impfzentrum/Theater am Marientor an der Plessingstraße 20 in Duisburg-Mitte impfen zu lassen.\nJe nach Verfügbarkeit erfolgen die Impfungen mit dem Moderna oder Biontech. Eine freie Auswahlmöglichkeit besteht nicht.\nNachstehend die Übersicht der Impfangebote:\nVorplatz (Portsmouthplatz) des Hauptbahnhofes, 12 bis 18 Uhr\nGerätehaus Feuerwehr Mündelheim, Barberstraße 20, 12 bis 18 Uhr\nTafel Duisburg, Gelderblomstraße 2, Meiderich, 10 bis 13.30 Uhr\nTrödelmarkt, Sportpark Duisburg, Kalkweg/Ecke Kruppstraße, Wedau, 8.30 bis 14 Uhr\nUniversität Duisburg-Essen, Campus Duisburg, Forsthausweg 2, 13 bis 19 Uhr\nTafel Duisburg, Brückenstraße 30, Hochfeld 10.30 bis 13.30 Uhr\nStichworteCoronaDuisburgHauptbahnhofHochfeldImpfstoffImpfungenJohnson & JohnsonModernaSonderimpfaktionWedau\nAb Samstag gelten Regeln der lokalen Inzidenzstufe ...\nRoma in Duisburg – Eine Stadt bringt sich in Mordsstimmung\nADFC Duisburg: Rundreise an der Ostsee – Noch freie Plätze\nDuisburg: Ein echtes Armutszeugnis für SPD und CDU\nZuwanderern wird Strom und Gas abgedreht\nNovitas BKK erhält Service-Award 2016\nDuisburg: Absage des Weihnachtsmarktes 2021 in Meiderich


Rust: Jensen Ackles stößt zum Cast des Westerns | Robots & Dragons\nvon Hannes Könitzer I 14.10.2021 - 08:08\nJensen Ackles (Supernatural) hat sein nächstes Projekt gefunden. Wie Deadline berichtet, wird der Darsteller im Western Rust eine der Hauptrollen spielen. Ackles schließt sich damit einem Ensemble an, das bereits aus Alec Baldwin, Travis Fimmel, Brady Noon und Frances Fisher besteht.\nRust erzählt die Geschichte des Gesetzlosen Harland Rust (Baldwin), auf dessen Kopf schon seit vielen Jahren ein Kopfgeld ausgesetzt ist. Als er erfährt, dass sein 13-jähriger Enkel (Noon) aufgrund eines versehentlichen Totschlags gehängt werden soll, macht er sich auf, den Jungen aus dem Gefängnis zu befreien. Gemeinsam begeben sich Großvater und Enkel anschließend auf die Flucht, wobei ihnen der legendäre U.S. Marshal Wood Helm (Ackles) und der Kopfgeldjäger Fenton Preacher Lang (Fimmel) dicht auf den Fersen sind.\nDie Inszenierung von Rust übernimmt Joel Souza. Dieser ist unter anderem durch den Thriller Crown Vic bekannt. Auch das Drehbuch zu Rust hat Souza selbst geschrieben. Alec Baldwin wird gemeinsam mit Matt DelPiano, Ryan Donnell Smith, Anjul Nigam und Ryan Winterstern produzieren. Ein Kinostart für Rust ist bisher noch nicht bekannt.


Wie riskant sind Aktien wirklich? Online-Rechner liefert Informationen | Verbraucherzentrale Bremen\nWie riskant sind Aktien wirklich? Online-Rechner liefert Informationen\nVerbraucherzentralen veröffentlichen innovativen Online-Rechner mit Informationen über Renditen und Risiken ausgewählter Anlagestrategien.\nEine wichtige Stellschraube im Vermögensaufbau ist die Entscheidung, wie viel vom Ersparten relativ sicher, dafür aber wenig verzinst, angelegt werden soll und welcher Teil in ertragsstärkere, aber damit auch riskantere Geldanlagen investiert werden kann. Die Verbraucherzentralen haben einen Renditerechner entwickelt, mit dem Sparer ganz einfach die für ihre Anlageentscheidung notwendigen Informationen über historische reale Renditen abrufen und verschiedene Entwicklungen vergleichen können.\n„Der Renditerechner hilft Verbrauchern, eine bedarfsgerechte Anlagestrategie auf Grundlage historischer Daten zu planen“, erläutert Thomas Mai, Finanzexperte der Verbraucherzentrale Bremen. „Statt sich auf Werbeaussagen der Finanzinstitute zu verlassen, können Verbraucher sich damit anhand historischer Daten über verschiedene Renditemöglichkeiten informieren. Rendite und Risiko sind zwei Seiten derselben Medaille. Unsere Daten zeigen, wie erfolgreich eine Anlagestrategie mit unterschiedlichen Aktienquoten in der Vergangenheit gewesen wäre und wie stressig diese für den Anleger war“.\nDer Rechner zeigt: monatlich über 35 Jahre 100 Euro angelegt, stets zur Hälfte in eher langfristig gebundenes Festgeld und in günstige Aktienfonds ergab im Mittel eine reale Rendite von 3,8 Prozent im Jahr. Wer stattdessen nur auf langfristiges Festgeld setzte, konnte selbst im besten Fall mit einer Rendite von 3,1 Prozent im Jahr kein besseres Ergebnis erzielen als im schlechtesten Fall mittels einer kostengünstigen und diversifizierten Anlage in Aktien.\nDer Renditerechner wurde auf der Grundlage historischer Daten auf Monatsbasis zwischen dem 31.12.1969 und dem 31.08.2018 erstellt. Endvermögen und Renditen sind real, also inflationsbereinigt. Mehr Informationen zu den verwendeten Daten: www.vz-hb.de/renditerechner\nWer sein Sparvermögen gut, bequem, sicher und gewinnbringend anlegen möchte, sollte sich vorher gründlich und unabhängig beraten lassen.


Miele Backöfen und Herde von Miele – immer besser\nAlle Dampfgarer mit Backofen-\nWas ist der Unterschied zwischen Backöfen und Herde?\nAlle Produkte mit "FoodView " anzeigen\nAlle Produkte mit "MotionReact " anzeigen\nExklusiv für 90-cm-Backofen: Das zweifache Heissluftgebläse schafft in kürzester Zeit Betriebstemperatur.\nGenuss am Spiess\nÜberall schön knusprig: Bratpoulet und Co. werden im 90-cm-Backofen rundum gegart und gebräunt.\nAlle Produkte mit "PerfectClean-Ausstattung " anzeigen\nAlle Produkte mit "Pyrolyse-Selbstreinigung und PyroFit-Zubehör" anzeigen\nDie Gestaltung Ihrer Küche richtet sich immer nach Ihren persönlichen Wünschen und Bedürfnissen. Miele unterstützt Sie dabei und bietet Ihnen eine Vielfalt an Einbauherden und Backöfen. Backöfen können Sie autark platzieren, zum Beispiel auf Augenhöhe. Herde werden immer mit einem Kochfeld kombiniert – und deshalb immer unter einer Arbeitsplatte eingebaut. Sie haben die Wahl – entscheiden Sie sich für die Bauform, die am besten zu Ihnen und Ihrem persönlichen Lebensstil passt.\nNischenmasse und Grössenvielfalt\nGrössenvielfalt bei Miele\nJede Küche braucht ihre passende Ausstattung – bei uns finden Sie das perfekte Mass für jede Nische und jede Anforderung. Sie kochen gerne für die ganze Familie und viele Freunde? Auch für grosse Leidenschaften bieten wir Ihnen Backöfen mit ausreichend Platz.\nOriginal Zubehör Zum Online-Shop Zubehör im Überblick\nReinigungsprodukte Zum Online-Shop Reinigungsprodukte im Überblick


AC Milan - Rossoneri Thread | Seite 514 | Fanlager.de - Fußball Live, Streams, Transfers, News!\nErste Vorherige 514 von 514\nKjær kenne ich aus der Bundesliga nur als absolute Gurke. Bringt der bei Milan was?\nIwan Lokomofeilowitsch schrieb:\nLeistungsträger. Unangefochtener Stammspieler. Leitwolf\nDer einzige Verteidiger mit Erfahrung im Kader, er führt den Rest da hinten.\nNicht der schnellste, aber er macht das durch andere Fähigkeiten wett.\nSeit 1 Jahr bei Milan, nicht zufällig ist seit er und Ibrahimovic da sind, der Höhenflug losgegangen. Der eine sorgt für Tore, der andre sorgt für Stabilität und Ruhe hinten.\nTricolis Skepsis was die CL-Quali betrifft bestätigt sich immer mehr. Gegen Mitkonkurrent Napoli setzt es eine Heimniederlage und Milan hat, wenn Napoli sein Nachholspiel gewinnt, nur noch drei Punkte Vorsprung. Schade das Milan ausgerechnet jetzt eine Schwächephase in der Liga hat.\nIch hatte insgeheim gehofft wir gewinnen die Europa League und spielen so nächste Saison Champions League. Aber der Traum ist vorbei. Jetzt kann es nur über die Quali in der Liga laufen. In Florenz muss man gewinnen wenn man dieses Ziel in den Augen behalten will.\nPlatz zwei gefestigt und neun Punkte Abstand zu Platz 5. Vorerst.\nGanz wichtig gestern. Ich hoffe in der jetzt folgenden Nationalmannschaftspause kommen einige Verletzte wieder zurück. Die Verletzensituation die wir seit mittlerweile Monaten haben ist absurd.\nMan sollte mal die Fitnesstrainer und med.Abteilung unter die Lupe nehmen. Die Häufung an Muskelverletzungen ist nicht normal. Bei einem Ibrahimovic mit seinen 39Jahren ist das noch erklärbar, aber insgesamt haben wir den jüngsten Kader der Liga aber gleichzeitig die meisten Verletzungen - das passt nicht zusammen. Ich glaub an keinen Zufall sondern an Fehler im Training, der Vorbereitung und der Mediziner.\n3:1 in Parma\nIbra darf sich sowas in seinem Alter nicht mehr leisten (rote Karte wegen Schiedsrichter Beleidigung).\nEr muss ein Führungsspieler sein und Vorbild für den Rest sein.\nDas wäre heute aufgrund dieser Dummheit fast ins Auge gegangen, nachdem man vorher dominiert hatte, war nach der roten Karte Parma deutlich am Drücker.\nSonntag um 15:14\nIbra ist ein Löwe. Und Löwen brüllen!\nDas Restprogramm spricht eigentlich für Milan. Und mit Juve und Atalanta (leider beide auswärts) trifft man noch auf zwei direkte CL-Konkurrenten. Milan hat alles selbst in der Hand. Das ist das Positive.\nWenn man sich die Heim- und Auswärtstabellen ansieht diese Saison, ists evtl sogar ein Vorteil, dass man die direkten Duelle auswärts bestreitet\nIm Ernst, der kommende Spieltag wird enorm wichtig. Milan MUSS gegen Genoa vorlegen, die direkten Konkurrenten Juve, Atalanta und Napoli spielen nämlich entweder gegeneinander (Atalanta-Juventus) und mindestens einer lässt somit zwangsläufig Punkte liegen, und Napoli spielt gegen Inter und könnte ebenfalls Punkte liegen lassen.\nDas eigene Spiel gegen Genoa ist somit von großer Bedeutung um sich im BestCase etwas Luft zu verschaffen. Wenn man in die CL will, müssen am Sonntag 3pkt her. Wenn man am Sonntag keine 3pkt holt, dann wird das nix mehr.\nWenn man in die CL will, müssen am Sonntag 3pkt her. Wenn man am Sonntag keine 3pkt holt, dann wird das nix mehr.\nZweifelst du etwa daran?\nForza Milan! PER SEMPRE!\nWenn du hier die letzten Monate mitgelesen hast, weißt du das.\nSelbst als man an der Tabellenspitze stand, hab ich das eigentliche Saisonziel (Platz 4) nicht aus den Augen verloren und ich hatte einen Einbruch befürchtet. Wird schwer genug. Ich sehe Juve, Atalanta und Napoli stärker als Milan, und Inter ist sowieso weg - ich hoffe man rettet den 4. Platz noch über das Ziel.\nDaran besteht doch überhaupt kein Zweifel. Allein die Tatsache, dass ich nach den letzten 10 qualvollen Jahren (aus sportlicher Sicht) immer noch so mitfiebere zeigt doch, wie verbunden ich diesem Verein bin.\nMein Kopf hat die letzten Jahre öfters mal versucht mir einzureden, es lohne sich nicht sich wegen eines Fußballvereins so reinzusteigern, da sich ja persönlich in meinem Leben nichts ändert, egal wie die Ergebnisse ausgehen. WISSEN tu ichs ja. Die Emotionen sind aber trotzdem stärker, so hab ich erst vor 1 Woche beim Pfostentreffer in der Nachspielzeit gegen Sampdoria den Stuhl umgetreten ...\nJedes der acht verbleibenden Spiele wird ein Endspiel sein. Nicht nur gegen Genua. Wenn die Mannschaft mit diesem Bewusstsein in die letzten Begegnungen geht stehen die Chancen gut.\nich nehme übrigens alles zurück was ich über Ibrahimovic gesagt habe. Aus den Audiofiles des Spiels (und aufgrund der leeren Stadien versteht man ja wirklich jedes Wort was auf dem Platz gesprochen wird) geht eindeutig hervor, dass Ibrahimovic im Protest lediglich gesagt hat "mi sembra strano" (das erscheint mir seltsam). Der Schiri Maresca hat verstanden "sei un bastardo" und zückte deshalb rot.\nMilan wollte Protest gegen die Sperre einlegen, da Ibrahimovic aber lediglich 1 Spiel gesperrt wurde, ist dies nicht möglich (Proteste sind laut Regelwerk erst ab 2 Spielen Sperre möglich). Die Beweise sind eindeutig, die Sperre wäre 100% annulliert worden, das weiß auch die Liga, so aber ist ein Protest nicht möglich. Scheiß-Verein.\nMaresca (Schiri) ist ein inkompetenter Vollidiot. Dieser Selbstdarsteller hätte uns beinahe 2pkt gegen Parma gekostet und Ibra fehlt jetzt leider völlig zu unrecht im nächsten Spiel. Schickt ihn in die SerieC zum pfeifen, diesen Pfosten.\nHier übrigens der besagte Ausschnitt aus dem Spiel. Bei Sekunde 10 hört man eindeutig "mi sembra strano, eh" von Ibra, dafür gab es dann unglaublicherweise rot.


Covid-19 Therapeutic Resources for Schools | Same Sea Different Boats\nWellbeing Training für LehrerInnen\nWellbeing Video / Audio\nfür die ganze Schule\n"All das was wir uns erlauben zu fühlen und auszudrücken können wir loslassen... dadurch entsteht der Freiraum im Moment zu leben"\nGleiches Meer, Verschiedene Boote\nObwohl wir alle im „gleichen Meer" waren sind unsere individuellen Erfahrungen\nmit der globalen COVID Pandemie sehr unterschiedlich, d.h. wir haben diese\nalle in "verschiedenen Booten" erlebt.\nDieses therapeutisch konzipierte Programm hilft Schulgemeinschaften mit der Wiedereingliederung. Es unterstützt Lehrer und Lehrerinnen und Schüler und\nSchülerinnen ihre vielfältigen Erfahrungen während des ‚Lockdowns‘\nzu teilen und zu verarbeiten.\nÜbersicht unseres Angebotes\nEs gibt drei Unterstützungspakete\nDie Rückkehr in die Schule ist mit vielen Unsicherheiten behaftet, die auch weiterhin bestehen und die viele Fragen aufwerfen, auf die wir möglicherweise keine Antworten haben. Die einzige Sicherheit die wir im Moment haben ist die Tatsache, dass alle eine schwierige Zeit hatten in der weder die Schüler und Schülerinnen noch die Lehrer und Lehrerinnen die Möglichkeit hatten andere Menschen zu sehen, ihnen zu begegnen und/oder im direkten Kontakt zu sein und ihre gewohnte alltägliche Routine zu leben.\nEs ist wichtig für die Schulgemeinschaften einen sicheren, strukturierten und kreativen Weg zu schaffen, damit umzugehen.\nWir haben ein kreatives Kunstprojekt für die ganze Schule entwickelt in dem wir durch künstlerische Aktivitäten und der Erzählmethode „Storytelling“ die Schüler und Schülerinnen und Lehrer und Lehrerinnen darin unterstützen ihre Erfahrungen auszudrücken, ihnen einen Sinn zu geben, sowie die Erfahrungen anderer zu verstehen und sich gegenseitig zu helfen, ein Ritual zu schaffen, um diese geschichtlichen Zusammenhänge in ihrer Entstehung festzuhalten.\nAusgebildete Fachleute werden das Schulpersonal fortbilden und durch beständigen Austausch unterstützen. Ziel ist es den Lehrern und Lehrerinnen einen Rahmen zu bieten in dem sie sich unterstützt und gehalten fühlen, während wir uns alle in diesen unbekannten Gewässern bewegen.\nAll das was wir uns erlauben zu fühlen und auszudrücken können wir loslassen; dadurch entsteht der Freiraum im Moment zu leben.... dies fördert psychische Gesundheit und Wohlbefinden.\nLEHRERFORTBILDUNG ZUR UNTERSTÜTZUNG DES EIGENEN WOHLBEFINDENS:\nDieses Programm ist darauf ausgerichtet die Lehrer und Lehrerinnen in ihrem persönlichen Prozess mit dem Erlebten zu unterstützen und sie im alltäglichen Schulablauf zu begleiten.\nEine 1-stündige Schulung per Zoom für das Schulpersonal. Alle Kosten werden großzügig von der Lars Windhorst Stiftung übernommen.\nDie Schulung unterstützt die Lehrer und Lehrerinnen in der eigenen emotionalen Bewältigung des Erlebten und bereitet sie darauf vor die Schüler und Schülerinnen in diesem Prozess ebenfalls zu begleiten. Themen sind u.a. Angst, Kontrolle, Perspektive, Akzeptanz und der Umgang mit dem Unbekannten.\nBei Bedarf kann das Lehr- und Schulpersonal fortlaufend unterstützt werden, um mögliche Konflikte und Probleme, die unter ihnen oder den Schülern und Schülerinnen auftreten können, anzugehen.\nGLEICHES MEER, VERSCHIEDENE BOOTE: EIN THERAPEUTISCHES KUNSTPROJEKT\nEinstündige Schulung per Zoom für das Schulpersonal. Alle Kosten werden großzügig von der\nLars Windhorst Stiftung übernommen.\nDieses therapeutische Kunstprojekt nutzt die Methode des Erzählens, um die Schüler und Schülerinnen zu unterstützen ihre Erfahrungen auszudrücken, ihnen einen Sinn zu geben, sowie die Erfahrungen anderer zu verstehen und sich gegenseitig zu helfen, ein Ritual zu schaffen, um diese geschichtlichen Zusammenhänge in ihrer Entstehung festzuhalten. Die Grundidee ist die des gleichen Meeres und der verschiedenen Boote. Es geht darum Raum zu schaffen, um die vielfältigen Erfahrungen zu verstehen und diese in einer fokussierten und strukturierten Weise auszudrücken.\nEIN GESAMTES SCHULKOMMUNIKATIONSSYSTEM\n45 Minuten Schulung via Zoom für das Schulpersonal. Alle Kosten werden großzügig von der Lars Windhorst Stiftung übernommen.\nEin einfaches und effektives Kommunikationssystem für die gesamte Schule, mit dem die Schülerinnen und Schüler sich anmelden und ihr Wohlbefinden mit Hilfe von nonverbalen Finger- und Daumenhinweisen den Lehrern auf sichere und strukturierte Weise mitteilen können, so dass sie sich gesehen und bestätigt fühlen. Übungen zur Stärkung des Körperbewusstseins und zur Selbst-Regulierung werden gelehrt, sowie praktische Hilfsmittel, die den Schülerinnen und Schülern helfen ihre Gefühle auszudrücken.\nDanke für die Schulung. Das Personal war heute sehr positiv davon angetan, und es gab ein großes Interesse daran, es den Kindern vorzustellen. Mir gefiel, wie visuell es war, besonders nach den Übergängen heute, da es so schnell geht. Es wird einige Zeit dauern, bis die Kinder ihre Gefühle vollständig verstanden haben, aber das ist in Ordnung. Ihnen gefiel die ‚Pferdelippen‘ Aktivität, und ich freue mich auf die sanfte Atemübung und die Selbstregulierungstechnik des ‚Verbindungswürfels‘.\nVideo und Audios\nMit der Rückkehr in den Schulalltag ist eine wesentliche Aufgabe des Schulpersonals sich um die psychische Gesundheit der Kinder und Jugendlichen zu kümmern.\nViele Kinder und Jugendliche erleben Angst- und Überforderungsgefühle, die bei den meisten Menschen erst in der sogenannten Midlife-Crisis auftreten. Bereits im Alter von 11 Jahren sind sie mit Gefühlen des Verlusts und der Sinnlosigkeit konfrontiert und stellen die Systeme auf ihre Relevanz hin in Frage. Insbesondere die Altersgruppen um das 6. Lebensjahr und zwischen 11 und 13 Jahren, die sogenannten Übergangsjahre, spüren besonders stark den Verlust, des durch Rituale und Zeremonien gekennzeichneten kollektiven Übergangsprozess. Diejenigen, die in die Schule zurückgekehrt sind, gewöhnen sich an die neuen Regeln und die körperlichen Herausforderungen im Klassenzimmer und versuchen Wege zu finden am besten mit der aktuellen Situation umzugehen. Es gibt viele Kinder, die wirklich froh sind, wieder in der Schule zu sein und innerhalb der Grenzen der sozialen Distanzierung einen gewissen Anschein von Normalität zu leben. Es gibt viele verschiedene Szenarien, denen wir mit einer Vielfalt von Erfahrungen begegnen müssen.\nWir wissen, dass ein Kind nicht im luftleeren Raum lebt, und während viele Eltern und Lehrer verschiedene Stressstufen durchlaufen, ist es wichtig die psychische Gesundheit der gesamten Schulgemeinschaft zu unterstützen. Deshalb halten wir es für so wesentlich, dem gesamten Personal Schulungen zur Re-Integrierung anzubieten und die Eltern zu unterstützen.\nObwohl wir alle im „gleichen Meer" waren sind unsere individuellen Erfahrungen mit der globalen Pandemie sehr unterschiedlich, d.h. wir haben diese alle in "verschiedenen Booten" erlebt. Unsere Interventionen bieten einen sicheren, strukturierten und kreativen Weg für Schulgemeinschaften an, um diesen Erfahrungen einen Sinn zu geben.\nFür die psychische Gesundheit eines jeden Menschen ist es wichtig, Raum und Zeit zum Reden und für den kreativen Ausdruck und das Teilen von Erfahrungen zuzulassen. Das ermöglicht uns im Moment und dem alltäglichen Leben verfügbar und präsent sein zu können. Es geht schief, wenn wir versuchen, die Dinge zu vergessen, indem wir sagen: "Es war keine große Sache, komm darüber hinweg, mach weiter". Das ist, als ob wir sagen würden, es sei zu schwer zu handhaben, oder wenn wir es ignorieren, wird es verschwinden. Denn eigentlich ist das Gegenteil der Fall, wenn wir versuchen, das Geschehene zu ignorieren, denkt das Gehirn, dass es immer noch bedroht ist und erinnert uns ständig daran, damit umzugehen, oder es beginnt, diese ‘Bedrohung’ auf andere Situationen zu projizieren, was noch mehr Angst und Stress erzeugt.\nVanessa McHardy, Psychotherapeutin und Gründerin von Light Education Training, teilt diese Ansicht: "All das was wir uns erlauben zu fühlen und auszudrücken können wir loslassen; dadurch entsteht der Freiraum im Moment zu leben.... dies fördert psychische Gesundheit und Wohlbefinden.“\nSozialpädagogen, Psychotherapeuten und Berater mit mehr als zwanzig Jahren Erfahrung in der Kinder-und Jugendarbeit an Grund- und Sekundarschulen.\nWenn Sie mehr Informationen über unser Fortbildungsangebot erhalten möchten und/oder interessiert sind, wie wir Ihre Schule unterstützen können nehmen Sie bitte Kontakt mit uns auf:


Bienen zurück von der Hochzeitsreise….. – Honig Manufaktur Spatzenhof\nBienen zurück von der Hochzeitsreise…..\nJa ihr habt richtig gelesen! Auch unsere Bienen dürfen auf Hochzeitsreise gehen. Einige unserer jungen Bienenvölkchen durften die letzten 2 Wochen ihre Hochzeitsreise auf der Insel Baltrum verbringen.\nDer Grund ist, dass dort besondere, auf Gesundheit selektierte Vatervölker stehen, die sich dann mit unseren jungen Königinnen paaren sollen. Das hilft uns den Genpool unserer Bienen zu vergrößern und unsere Bienen noch robuster gegen Krankheiten zu machen.\nDie Völkchen sind heute Abend von ihrer Hochzeitsreise zurück und wohlbehalten im Spatzenhof angekommen. Wir hoffen, dass sie ihre Reise in den hohen Norden genossen haben. Im nächsten Jahr werden wir feststellen, ob sich die weite Reise und unser Aufwand gelohnt hat.\n#BienenHochzeit #Hochzeitsreise #Baltrum #HonigManufakturSpatzenhof #HonigManufaktur #Spatzenhof #Naturparkhonig #BiolandImker #ausdeinerRegion #ökolandbau #Bioimker #VollerEinsatzfuerdasBeste #Bioland #Biohonig #Wüstenrot #Naturpark #SchwäbischerWald #Hofladen #Direktvermarkter #HonigausBadenWuerttemberg #Biolandhof #wirlebenbio #wirliebenbio #Landleben #natürlichgehtsumsganze\n« Wie REGIONAL und NACHHALTIG ist die Honig-Manufaktur Spatzenhof?\nBienenlausalarm ! »


Sorgenfreie Beleuchtung | ETAP Lighting\nETAP bietet für Ihre Beleuchtung, Sicherheitsbeleuchtung und Kontrollsysteme eine Vielzahl an Services an. So sorgen wir dafür, dass Sie aus Ihrer Investition stets das Maximum herausholen und jederzeit auf eine optimal funktionierende Beleuchtung zählen können. Alle Services werden von einem VCA-zertifizierten Team und gemäß den geltenden Normen und gesetzlichen Bestimmungen ausgeführt. Zu jedem Zeitpunkt des Lebenszyklus einer Anlage können wir Sie mit einer unserer Dienstleistungen unterstützen.\nDas Angebot der Dienstleistungen von ETAP beginnt bereits bei der Planung einer neuen Anlage. Unsere Beleuchtungsspezialisten helfen Ihnen bei der Wahl einer Beleuchtungslösung, die auf Ihre Anforderungen zugeschnitten ist, wobei die jeweils geltenden Normen berücksichtigt werden. Wir begleiten Sie Schritt für Schritt bei der Wahl der richtigen Leuchten und Lichtregelsysteme und arbeiten für das gesamte Gebäude eine detaillierte Planung aus.\nFür welche Leuchten entscheiden Sie sich? Welche Beleuchtungsstärke benötigen Sie? Wie sehen die gesetzlichen Bestimmungen für Ihre Sicherheitsbeleuchtung aus? Wie gehen Sie Ihre Eingangshalle, Sanitärräume oder Tiefgaragen an? Unsere Beleuchtungsspezialisten kommen bei Ihnen vorbei und besprechen das gemeinsam mit Ihnen vor Ort.\nVerschiedene Lösungen vergleichen\nSie sind sich noch nicht sicher, welche Räume Sie genau beleuchten wollen? ETAP verfügt über zahlreiche Beispielstudien für einige Referenzräume: einzelne Büros, Gänge, Klassenräume usw. Auf diese Weise können Sie verschiedene Lösungen vergleichen und schnell eine zielgerichtetere und informierte Entscheidung treffen.\nWir erstellen für Ihr Gebäude eine Lichtstudie, mit detaillierten Lichtberechnungen für jeden Raum. Für Ihre Sicherheitsbeleuchtung arbeiten wir die Fluchtwege aus. Wir können auch eine visuelle Präsentation des vorgeschlagenen Beleuchtungskonzepts erstellen. Auch eine Finanzanalyse einschließlich Betriebskosten und Amortisationszeit ist möglich.\nInbetriebnahme und Unterstützung\nBei der Installation unserer Kontrollsysteme begleiten wir Sie bei der Zusammenstellung der erforderlichen Informationen. Während dieser Inbetriebnahme unterstützen wir Sie, um ein einwandfreies Funktionieren zu garantieren. Alles wird intensiv getestet, wir kontrollieren alle Einstellungen und schulen Sie und Ihre Mitarbeiter in Bezug auf die Bedienung des Systems.\nVor der Inbetriebnahme eines Kontrollsystems ist eine sorgfältige Vorbereitung erfolgt. Wir haben gemeinsam festgelegt, was genau Sie benötigen. Es gibt einen ausgearbeiteten Plan mit allen Komponenten und Funktionen, eine Teileliste und eine technische Übersicht. Dann ist es schließlich wichtig, dass alles nach diesem Plan ausgeführt wird. Bei bestimmten Systemen werden die Komponenten mit den richtigen Einstellungen geliefert, sodass der Installateur die Arbeit selbst ausführen kann. In zahlreichen Fällen ist es erforderlich, dass wir einen Teil des Commissioning vor Ort durchführen. Natürlich testen wir vor der ersten Inbetriebnahme alles sorgfältig.\nBei Excellum2 und ESM hat ETAP außerdem online Zugang zum System, sodass wir die Einstellungen auch testen und anpassen können, ohne vor Ort anwesend zu sein müssen.\nEin Kontrollsystem ist nur von Nutzen, wenn sowohl Anwender als auch Verwalter problemlos damit umgehen können. ETAP ist zwar stets darum bemüht, die Systeme möglichst anwenderfreundlich zu konzipieren, aber selbstverständlich sorgen wir auch für entsprechende Anweisungen oder Schulungen, falls dies erforderlich sein sollte.\nNachdem alle Produkte installiert und die Systeme betriebsbereit gemacht wurden, ist es wichtig, dass die Anlage optimal verwaltet wird. ETAP kann die Wartung Ihrer (Sicherheits-) Beleuchtung oder Überwachungssysteme übernehmen. Zu den sonstigen Dienstleistungen nach erfolgter Installation zählen u.a. Inspektion, Lichtmessungen oder Inventarisierung. Sie können sich für einen Standardvertrag oder eine maßgeschneiderte Lösung entscheiden.\nETAP verfügt über Standardlösungen für die Wartung Ihrer Beleuchtungs- und Sicherheitsbeleuchtungsanlage. Zu vereinbarten Terminen besuchen wir Sie vor Ort und kontrollieren umfassend, ob die Leuchten noch einwandfrei funktionieren. Falls erforderlich, tauschen wir Lampen oder Batterien aus, die das Ende ihrer Lebensdauer erreichen oder bereits erreicht haben. Defekte Teile werden in unserer Produktionsstätte in Malle repariert oder ausgetauscht. Auch für Wartung, Überprüfung und Tests unserer Zentralbatteriesysteme (EBS und EBS Compact) besuchen wir Sie vor Ort.\nFür die Wartung unserer Kontrollsysteme für Beleuchtung (Excellum und Excellum2) und Sicherheitsbeleuchtung (ESM) bieten wir je nach System verschiedene Lösungen an. Für ESM können wir per Fernzugriff oder vor Ort intervenieren. Für Excellum2 verarbeiten wir Fehlermeldungen und Informationsanfragen per Fernunterstützung. Darüber hinaus erfolgt eine jährliche Inspektion vor Ort. Bei Excellum kann der Kunde zwischen verschiedenen Modulen wählen, wobei diese von der telefonischen oder Online-Unterstützung bis zu jährlichen Interventionen vor Ort reichen. Natürlich erstatten wir über jede Intervention umfassend Bericht, sodass Sie nicht mit Überraschungen konfrontiert werden.\nVerträge nach Maß\nNeben den Standardverträgen bieten wir auch maßgeschneiderte Lösungen an:\nSchulung: Für unsere Kontrollsysteme Excellum DALI, Excellum2 und ESM bieten wir maßgeschneiderte Schulungen an. Sie wünschen eine Auffrischung der Instruktionen, die Sie während des Commissioning erhalten haben? Oder möchten Sie das System umfassend kennenlernen? Nach unserer Schulung können Sie Probleme selbst lösen oder die Einstellungen selbst anpassen.\nInventarisierung: In großen Gebäuden oder Gebäudekomplexen ist oft nicht klar, welche (Sicherheits-) Beleuchtung in den verschiedenen Räumen installiert wurde, insbesondere, wenn es sich um ältere Gebäude handelt. Wir besuchen Sie vor Ort, inventarisieren Ihre komplette Beleuchtungsanlage und besorgen Ihnen die nötige Dokumentation.\nLichtmessung: Beleuchtung in Schulen, Arbeitsumgebungen oder Gesundheitseinrichtungen müssen bestimmte Normen erfüllen. Je nach der ausgeführten Aufgabe werden an die Beleuchtungsstärke Mindestanforderungen gestellt. Nach einiger Zeit können sich diese Umstände ändern. Anpassungen in Bezug auf Farbe, Einrichtung und Materialien in einem Raum können sich auf die Beleuchtungsstärke auswirken. Um sicher zu gehen, dass Ihre Beleuchtung noch adäquat ist, können wir Sie vor Ort besuchen, um die Beleuchtungsstärken zu messen, sodass Sie, falls erforderlich, entsprechende Maßnahmen treffen können.\nHaben Sie noch Fragen zu diesen oder anderen maßgeschneiderten Verträgen? Kontaktieren Sie uns: Wir helfen Ihnen gerne weiter.


„2 x 3 macht 4…Widdewiddewitt und 3 macht 9e!… Ich mach mir die Covid-Welt …wie sie mir gefällt!“ – US-Gesundheitsbehörde CDC enthüllt wie man „Pandemien“ zum Leben erweckt und absterben lässt. – Aktuelle Nachrichten\nAus Sicht der Pandemie-Betreiber wäre es äußerst ungünstig, wenn sich herausstellen würde, dass Corona-Geimpfte und Nicht-Geimpfte vergleichsweise identische „Infektionskurven“ verzeichneten. Jene skandalträchtige Katastrophe\nDer Beitrag „2 x 3 macht 4…Widdewiddewitt und 3 macht 9e!… Ich mach mir die Covid-Welt …wie sie mir gefällt!“ – US-Gesundheitsbehörde CDC enthüllt wie man „Pandemien“ zum Leben erweckt und absterben lässt. erschien zuerst auf uncut-news.ch.\nVorheriger Beitrag EU will Meinungsäußerung im Internet kriminalisieren, Bedrohung für Konservative und Kritiker der Massenmigration?\nNächster Beitrag Neue Daten aus den USA zeigen, dass sich die Impfstoff-Verletzungen bei 12 bis 17-Jährigen verdreifacht haben


Das Gastwerk Hotel in Hamburg versprüht seinen ganz eigenen Charme. Die Kombination aus Backstein und Stahl beeindruckt jeden Besucher. Franziska (24) und Christopher (29) gefiel das Industriedenkmal so gut, dass sie dort mit rund 60 Gästen ihr Jawort feierten.\nEigentlich hatte Christopher geplant, seine Franziska am Strand von Sylt die magische Frage zu stellen. Als er jedoch bemerkte, dass ihm Franziska auf die Schliche kam, änderte er seinen Plan. Kurzerhand diente nun ein uriges Landhotel als Antragskulisse. Als Franziska nichts ahnend die Suite betrat und dort Rosen und gekühlten Champagner vorfand, war sie irritiert. Dann machte es Klick.\nDer Ort der Trauung, die Elisabethkirche in Eidelstedt, führte zurück in Franziskas Vergangenheit: Dort wurde sie als Kind getauft. Schnell stand auch das Hochzeitsdatum fest. Christopher: „Wir haben beide Ende August Geburtstag und fanden es spannend, alle Anlässe miteinander zu verbinden.“\nDie Suche nach einer Fest-Location in Hamburg war dann nicht leicht. „Wir sind beide in der Hotellerie-Branche tätig und legen viel Wert auf Service und gutes Essen“, erklärt Christopher. Und wieder war es ein Blick auf vergangene Jahre, der dem Paar die Augen öffnete: Das Gastwerk Hotel in Hamburg war die perfekte Adresse. Dort hatte Franziska ihre Lehre absolviert.\nZum Brautkleid aus Tüll mit viel Glitzer und beeindruckendem Rückenausschnitt kombinierte Franziska silberne Schuhe. Die Nacht vor der Hochzeit verbrachte das Paar gemeinsam im Gastwerk Hotel. Stylistin Heike Sonnenberg verwandelte Franziska in eine echte Braut. Ihr Onkel war dann der erste Mann, der sie zu Gesicht bekam. Er begleitete sie zum Altar, an dem Christopher aufgeregt und mit feuchten Händen wartete. Nach der Trauung führten Blumenkinder die frisch Vermählten aus der Kirche hinaus. Es folgte ein emotionsreiches Fest. Bis in den Morgen feierte das selige Brautpaar ausgelassen auf der Tanzfläche.\nTorte: Auf einer Hochzeitsmesse kam das Brautpaar das erste Mal in den Genuss der Backkunst von „Was das Herz begehrt“. Bei der Süßwaren-Manufaktur bestellte es eine dreistöckige Torte. www.wasdasherzbegehrt.com\nBlumen: Blaue Hortensien, rosafarbene Rosen und zartes Schleierkraut standen stellvertretend für die Hochzeitsfarben in Creme, Grau, Blau und Rosa. www.das-bluehende-werk.de\nRinge: Franziska und Christopher entschieden sich für Trauringe in Rotgold. Auf dem Modell der Braut erstrahlen 19 Steine – als Erinnerung an den Jahrestag ihrer Beziehung am 19. August. www.breuning-hamburg.de\nFotos: Fotografin Anna-Maria Koy wurde durch einen Suchaufruf in den sozialen Netzwerken auf das Paar aufmerksam. Die Chemie stimmte sofort. www.annamariakoy.com\nKategorie: Braut in Hamburg, Real Life Wedding Keywords: Echte Brautpaare, Hochzeitsgeschichten, Inspiration, Hochzeit Hamburg, Elisabethkirche in Eidelstedt, Heiraten in Hamburg


Die Einnahme eines neuartigen Molkenprotein-"Schusses" vor den Mahlzeiten könnte die Blutzuckerkontrolle bei Menschen mit Typ-2-Diabetes verbessern -\nDie Einnahme eines neuartigen Molken ...\n29.09.2021 - University of Bristol\nDie Einnahme eines neuartigen Molkenprotein-"Schusses" vor den Mahlzeiten könnte die Blutzuckerkontrolle bei Menschen mit Typ-2-Diabetes verbessern\nEine bequeme, natürliche Spritze vor dem Essen könnte sogar die Notwendigkeit einer Insulinbehandlung bei Menschen mit Diabetes verringern, sagen Forscher.\nNeue Forschungsergebnisse, die auf der Jahrestagung der European Association for the Study of Diabetes (EASD) vorgestellt werden, die dieses Jahr online stattfindet (27. September bis 1. Oktober), deuten darauf hin, dass die Einnahme eines sehr kalorienarmen Molkenprotein-Mikrogels 15 Minuten vor einer Mahlzeit die Blutzuckerspitzen nach dem Essen reduziert und die Insulinreaktion des Körpers (die Glukose im Blut abbaut) bei Menschen mit Typ-2-Diabetes verbessert.\nMolke ist eines der Hauptproteine in Milchprodukten und dafür bekannt, dass es die Produktion eines glucagonähnlichen Peptids (GLP-1) im Darm erhöht, ein Hormon, das die Produktion von Insulin auslöst, das wiederum den Anstieg des Blutzuckers nach den Mahlzeiten verringert. Seine routinemäßige Verwendung als natürliches Nahrungsergänzungsmittel wurde jedoch dadurch eingeschränkt, dass eine relativ hohe Proteindosis mit einem hohen Kaloriengehalt erforderlich ist und dass es 30-60 Minuten vor einer Mahlzeit eingenommen werden muss.\nNun haben Forscher eine neue "Mizellen"-Technologie entwickelt, die es ermöglicht, Molkenprotein schneller für den Körper verfügbar zu machen, so dass es in einer geringeren Dosis (10 g, 40 kcal) nur 15 Minuten vor einer Mahlzeit eingenommen werden kann.\nAn der Studie nahmen 26 Personen (14 Frauen, Durchschnittsalter 62 Jahre) mit gut eingestelltem Typ-2-Diabetes teil, von denen einige Metformin (ein orales Diabetesmedikament) einnahmen. Die Teilnehmer erhielten nach dem Zufallsprinzip entweder das neue niedrig dosierte Molkenprotein-Mikrogel (10 g, 40 kcal) in 125 ml Wasser oder ein Placebo (125 ml Wasser), gefolgt von einer 15 Minuten später eingenommenen Pizzamahlzeit (622 kcal, 29 g Eiweiß, 22,6 g Fett, 72,6 g Kohlenhydrate), die einen angemessenen Glukosespitzenwert nach der Mahlzeit erzeugen sollte.\nDie Blutproben wurden 15 Minuten vor der Mahlzeit entnommen, wenn die Molkenprotein- oder Placebodrinks getrunken wurden, und in regelmäßigen Abständen über 4 Stunden nach der Mahlzeit.\nEine Woche nach ihrem ersten Studienbesuch wurden die Teilnehmer für eine Wiederholung der Studie mit der alternativen Behandlung (entweder mit dem Molkenprotein-Mikrogel oder dem Placebo) ausgewählt. Das Crossover-Design der Studie bedeutet auch, dass die Studie trotz der geringen Teilnehmerzahl statistisch gut abgesichert war.\nDie Forscher fanden heraus, dass der Blutzuckerspiegel in der Molkenprotein-Gruppe im Vergleich zu Placebo während des zweistündigen Zeitraums nach der Mahlzeit um 22 % gesenkt wurde, mit einer gleichmäßigen Senkung in den späten Phasen (zwischen 2 und 4 Stunden nach der Mahlzeit). Darüber hinaus waren sowohl die Insulinreaktion als auch die GLP-1-Reaktion in der Molkenprotein-Gruppe signifikant höher (um 61 % nach 1 Stunde bzw. 66 % nach 2 Stunden). Die Reaktionen auf Peptid-YY (PYY) und das glukoseabhängige insulinotrope Polypeptid (GIP), die ebenfalls die Insulinproduktion anregen, waren jedoch bei der Molkenproteingruppe ähnlich wie bei Placebo. In dieser Studie traten keine unerwünschten Ereignisse auf.\n"Unsere vielversprechenden Ergebnisse unterstützen die Verwendung dieses löslichen Molkenprotein-Mikrogels vor einer Mahlzeit als zusätzliche Option, um sowohl die frühe Insulinreaktion als auch die GLP-1-Antwort zu verbessern, die bei Typ-2-Diabetes, insbesondere in fortgeschrittenen Stadien, in der Regel fehlt, und um Blutzuckerschübe zu kontrollieren, die mit Gesundheitsproblemen wie Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Krebs, Nierenversagen und Augenschäden in Verbindung gebracht werden", sagt der Hauptautor Dr. Odd Erik Johansen von Nestle Health Science in der Schweiz. "Diese Studie bietet uns ein wirklich gutes Sprungbrett für eine längerfristige klinische Studie, um die volle translationale metabolische Wirkung dieses natürlichen, neuartigen Molkenproteins zu bestimmen, das sich über einen langen Zeitraum hält."\nDie Autoren weisen auf mehrere Einschränkungen hin, darunter, dass es sich um eine kleine Studie mit Pilotcharakter handelte, die an einem einzigen Zentrum in den USA durchgeführt wurde, und dass die meisten Studienteilnehmer weiße Kaukasier waren, so dass die Ergebnisse nicht auf alle ethnischen Gruppen in anderen Ländern verallgemeinert werden können.


Nebenjob Hamburg - hamburg.de\nNebenjob Hamburg Mit einem Nebenjob in Hamburg starten\nSie suchen gerade aktiv einen Nebenjob in Hamburg? Wir haben jeden Tag viele neue aktuelle Nebenjobs, Minijobs, Aushilfsjobs, Studentenjobs und vieles mehr in unserer Jobbörse.\nNebentätigkeit in Hamburg finden\nVon Kellnern bis Babysitten: Nebenjobs in Hamburg\nViele Menschen in Hamburg gehen einer Nebentätigkeit nach. Die Gründe hierfür sind sehr unterschiedlich. Die meisten möchten durch einen Nebenjob in Hamburg ihr Haushaltseinkommen verbessern. Allerdings muss bei der Suche nach einem seriösen Nebenjob einiges beachtet werden, denn auch hier sollten einige wichtige Dinge bereits im Vorfeld geklärt werden.\nDies fängt mit der Frage nach der Verdienstgrenze an. Grundsätzlich dürfen Nebenjobs von jeder Person aufgenommen werden, doch nicht jede Person darf auf 450-Euro-Basis arbeiten. Hier gibt es verschiedene gesetzliche Bestimmungen für potentielle Arbeitnehmer/innen. Auch wer neben seinem regulären Job eine Nebentätigkeit ausüben will, sollte aufpassen. Hierzu Bedarf es nämlich einer Genehmigung durch den Hauptarbeitgeber.\nDen richtigen Nebenjob finden\nGenerell ist es schwer, einen Nebenjob in Hamburg zu finden, der gut bezahlt und zugleich seriös ist. Dabei gilt für jeden Aushilfsjob, dass er unbedingt angemeldet werden muss. So vermeidet man Probleme mit dem Finanzamt und dem Gesetzgeber und macht sich nicht wegen Schwarzarbeit strafbar. Das gleiche gilt natürlich auch für Studentenjobs.\nAuch Schüler dürfen Nebentätigkeiten ausüben, um ihr Taschengeld aufzubessern. Allerdings ist hier ein Mindestalter von 16 Jahren die Grundvoraussetzung. Zudem gelten noch einige andere Auflagen speziell für Schüler, die unbedingt beachtet werden müssen. Hierüber sollte sich jeder, der einen Schülerjob sucht, im Vorfeld gut informieren.\nÜber die Jobbörse auf hamburg.de finden Sie schnell eine passende Stelle. Klicken Sie sich einfach durch die Inserate oder starten Sie Ihre eigene Jobsuche.


Ferienhaus , in Coolum Beach mieten - 987002\n56 Millen Crt, Coolum Beach - Haustiere erlaubt, Bettwäsche inklusive\nDas Haus verfügt über: Voll ausgestattete Küche Geschirrspüler Mikrowelle Kühlschrank Gas Kochplatte Gasherd Frühstücksbar BBQ Freizeitbereich im Freien Pet Friendly - 110 $ Haustier Gebühr gilt Unten: Beim Betreten von der Holzterrasse gibt es zwei Schlafzimmer, die sich einen WC- und Waschbeckenbereich teilen. Jedes Zimmer genießt einen Blick aufs Meer und den Zugang zu ihren eigenen privaten Deck. Nach oben: die Treppe Aufwickeln Sie durch den offenen Wohnbereich begrüßt werden, die Holz polierten Dielen und Holzdecken Feature zu geben, dass wahre Strand Stil bietet. Die neue Gastgeberin Küche mit schwarzem Marmor-Tischplatten bietet die ultimative Aussicht, während für Ihre Gäste Verpflegung. Im Obergeschoss bietet zwei Decks, die beide komplett geschlossenen sollten Sie mit Ihrem Hündchen im Urlaub mitbringen möchten. Das geräumige Haupt östlichen Deck ist ideal für die meisten mit Gas-Grill und ausreichend Platz für 6 Personen unterhalten. Das Master-Schlafzimmer mit Queensize-Bett verfügt über Meerblick und viel Licht. Das Badezimmer befindet sich im Obergeschoss und hat eine riesige Badewanne, um sich zurücklehnen und genießen in. Neben dem Badezimmer ist die Wäsche, die mit Waschmaschine ist. All dies befindet sich nur eine kurze Fahrt in Coolum oder einen 25-minütigen Spaziergang den Hügel hinunter zu lokalen Cafés, Geschäften und bewachten Strand. 2 Minuten Fahrt zum Coolum Golf & Spa Resort Ansichten bis zum Sunshine Beach Ausgezeichneter Ort für Vogelbeobachter - Red Tail Kakadus und Fischadler oder Hand füttern die Metzger Vögel 5 Minuten zu Fuß nach Lowes Lookout Leinen: Lieferung in dieser Eigenschaft. Bett auf Anfrage verfügbar. Bitte stellen Sie eigene Strandtücher zur Verfügung. Diese sind nicht enthalten. Babyausstattung ist auf Anfrage ebenfalls verfügbar GEBÜHREN UND ENTGELTE: $ 100 Admin-Gebühr $ 500 rückzahlbare Kaution $ 137 Reinigungsgebühr $ 110 Haustiergebühr Zusätzliche Reinigungsgebühren können anfallen Später Check-out-Gebühren können anfallen Entfernungen: Coolum Patrouilled Beach - 1. 20 klm Coolum Surf Club - 1. 20 klms Coolum Holidays Büro - 1. 20 klms Coles Coolum Beach - 1. 98 klms IGA Supermarkt und ATM - 4. 51 klms Marcoola Surf Club - 6. 66 klms Marcoola Stadtzentrum - 8. 54 klms Sunshine Coast Airport - 11. 49 klms Um den Komfort aller Gäste und Nachbarn zu gewährleisten, darf die Unterkunft nicht für Partys, Veranstaltungen, Schultreffen, Hochzeiten oder illegale Zwecke genutzt werden. Wenn diese Klausel zu STRAFEN nicht eingehalten GILT. Miet- und schlechte Bücher: Coolum Urlaub nehmen an der Bad Bücher Register. Durch die Annahme dieser Buchung erklären Sie sich, dass, wenn Sie oder ein Insasse durch diese Buchung bedeckt, verletzt unsere Bedingungen und Konditionen, Ihren Namen, Telefonnummer und E-Mail-Adresse und Angabe des Verstoßes / s mit dieser Organisation registriert werden können. Coolum Urlaub behalten sich das Recht vor, eine Buchung zu stornieren, wenn ein Gast auf schlechte Bücher registriert. Bond wird in unserem Treuhandkonto bis zur Abreise statt.\nHoch oben auf dem Hügel am Coolum Beach ist dieses haustierfreundliche Ferienhäuser mit spektakulärem Meerblick bis hin zu Noosa.\nPet Friendly - 110 $ Haustier Gebühr gilt\nBeim Betreten von der Holzterrasse gibt es zwei Schlafzimmer, die sich einen WC- und Waschbeckenbereich teilen.\nJedes Zimmer genießt einen Blick aufs Meer und den Zugang zu ihren eigenen privaten Deck.\ndie Treppe Aufwickeln Sie durch den offenen Wohnbereich begrüßt werden, die Holz polierten Dielen und Holzdecken Feature zu geben, dass wahre Strand Stil bietet.\nDie neue Gastgeberin Küche mit schwarzem Marmor-Tischplatten bietet die ultimative Aussicht, während für Ihre Gäste Verpflegung. Im Obergeschoss bietet zwei Decks, die beide komplett geschlossenen sollten Sie mit Ihrem Hündchen im Urlaub mitbringen möchten. Das geräumige Haupt östlichen Deck ist ideal für die meisten mit Gas-Grill und ausreichend Platz für 6 Personen unterhalten.\nDas Master-Schlafzimmer mit Queensize-Bett verfügt über Meerblick und viel Licht. Das Badezimmer befindet sich im Obergeschoss und hat eine riesige Badewanne, um sich zurücklehnen und genießen in. Neben dem Badezimmer ist die Wäsche, die mit Waschmaschine ist. All dies befindet sich nur eine kurze Fahrt in Coolum oder einen 25-minütigen Spaziergang den Hügel hinunter zu lokalen Cafés, Geschäften und bewachten Strand.\n2 Minuten Fahrt zum Coolum Golf & Spa Resort\nAnsichten bis zum Sunshine Beach\nAusgezeichneter Ort für Vogelbeobachter - Red Tail Kakadus und Fischadler oder Hand füttern die Metzger Vögel\n5 Minuten zu Fuß nach Lowes Lookout\nLeinen: Lieferung in dieser Eigenschaft. Bett auf Anfrage verfügbar.\nBitte stellen Sie eigene Strandtücher zur Verfügung. 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Whatsapp will Standort von Freunden mit neuer Funktion live anzeigen | BRIGITTE.de\nWhatsapp will Standort von Freunden mit neuer Funktion live anzeigen\nDiese neue Whatsapp-Funktion kann dich deine Beziehung kosten!\n30.01.2017, 16:45 Uhr\nAchtung, Whatsapp plant schon wieder neue Funktionen für seine App! Doch was nun kommt, wird nicht alle glücklich machen - und kann sogar richtig gefährlich für deine Beziehung werden!\nDenn: Whatsapp plant wohl, dass wir bald alle sehen können, wo sich unsere Freunde gerade aufhalten - in Echtzeit!\nDas geht aus Screenshots hervor, die bei Twitter aufgetaucht sind. Gepostet wurden sie von einem Kanal, der stets die neuesten Beta-Funktionen veröffentlicht - also Funktionen, die sich aktuell noch in einer Testphase befinden.\nWie sieht die neue Standort-Ermittlung genau aus?\nDa es noch keine offiziellen Informationen von Whatsapp gibt, können wir nur spekulieren. Aber in der Testphase befindet sich die Standortermittlung offenbar aktuell zumindest für Android-Handys und in Gruppenchats.\nNutzer können wohl entscheiden, ob sie ihren neuen Standort einmal pro Minute, alle zwei oder alle fünf Minuten aktualisieren lassen möchten. Natürlich lässt sich die Funktion auch komplett ausschalten.\nNatürlich klingt die Live-Standort-Ermittlung zunächst praktisch - vor allem für Eltern. Allerdings kann bei eifersüchtigen Paaren schnell die Beziehungs-Falle zuschnappen: Ständige Kontrolle und Misstrauen sind Gift für die Liebe!\nÜbrigens: iPhone-Nutzer kennen eine ganz ähnliche Funktion schon von ihrem Handy. Auch hier kann man über die Funktion "Meine Freunde" seine Kontakte "stalken" - allerdings nur, wenn sie es freigegeben haben.\nWichtiges Whatsapp-Update - auf DIESE Funktion haben wir lange gewartet!\nEndlich: Whatsapp-Nachrichten zurückholen kommt als neue Funktion!\nWhatsApp-Hammer: DAMIT hat niemand gerechnet!\nSo findest du heraus, wer dich auf Facebook entfreundet hat\nNeues Feature: Whatsapp verschickt bald auch den LIVE-Standort!\nDaran merkst du, ob du über WhatsApp angelogen wirst\nKontaktabbruch 4 Hinweise, dass du auf Whatsapp blockiert wurdest\nVideo 01:30 02.05.2022