Umfrage zur Digitalisierung unter bayerischen Hoteliers | Most feature-rich hotel tech platform | Guestline\nUmfrage zur Digitalisierung unter bayerischen Hoteliers\nUmfrage: Digitalisierung in Beherbergungsbetrieben schreitet voran – mit und trotz Corona\nDie Corona-Pandemie hat viele Beherbergungsbetriebe nach der Wiedereröffnung zu radikalen Anpassungen des laufenden Geschäfts gezwungen. Aber so ungewohnt die Maßnahmen zunächst waren, viele davon wollen die Verantwortlichen auch in Zukunft beibehalten. Das hat eine Umfrage des Bayerischen Hotel- und Gaststättenverbands DEHOGA Bayern zusammen mit dem Cloud-PMS-Anbieter Guestline unter 799 bayrischen Beherbergungsbetrieben ergeben. Neben bevorzugter Nutzung der Außenbereiche und erweiterten Hygienemaßnahmen wollen jeweils knapp ein Drittel der Befragten auch in Zukunft auf eine kontaktlose Gästekommunikation (34%) etwa im Check-In oder Roomservice sowie eine generell reduzierte persönliche Interaktion (30%) zwischen Gast und Angestellten setzen.\nDie unterschiedlichen Maßnahmen und teils tagesaktuellen Anpassungen während der Pandemie haben bei 29 Prozent der Befragten die Schwachstellen in ihrer Hoteltechnologie offenbart. Gerade im Bereich Gästeerlebnis und -kommunikation sehen 36 Prozent der Befragten Luft nach oben, gefolgt von 23 Prozent im operativen Betrieb (PMS) und 21 Prozent in der Distribution. Da ist es kaum verwunderlich, dass jeder zweite Befragte im kommenden Jahr Investitionen im Bereich Digitalisierung plant. Die Digital-Investitionen der bayrischen Beherbergungsbetriebe sollen dabei vor allem in die Bereiche Marketing (55%), Check-In/Front Office (52%) sowie in die Zimmerausstattung (50%) fließen. 38 Prozent der Befragten planen aber auch Investitionen in der Verwaltung, etwa der Anschaffung von Cloud-Lösungen, digitale Arbeitspläne oder Datenmanagement.\n"Wie innovative Technologie Ihnen bei der aktuellen Personalknappheit helfen kann" Mehr lesen\n„Die Corona-Pandemie hat den Betrieben im Land einiges abverlangt“, sagt Dr. Thomas Geppert, Landesgeschäftsführer des DEHOGA Bayern. „Aber es sind auch sehr kreative, spannende und sichere Konzepte daraus entwachsen. Nun gilt es die Branche in der Breite fit für die Zukunft zu machen und zu evaluieren, was beim Gast gut ankam und was auch nach Corona Bestand haben wird. Digitale Lösungen in allen Bereichen von der Verwaltung bis zum Front Office können dabei helfen, für mehr Flexibilität zu sorgen und sichere, verlässliche Gastgeber in ihrem Tun wirkungsvoll unterstützen.“\n„Die Ergebnisse unserer Umfrage zeichnen ein regionales Bild, das wir aber so in der gesamten Bundesrepublik aktuell wahrnehmen“, sagt Céline Weckerle, Director of Business Development Guestline. „62 Prozent der befragten Betriebe setzen immer noch rein auf Server-basierte Hotelmanagement-Lösungen. Knapp jeder fünfte Betrieb hat gar kein digitales System im Einsatz. Klar, dass diesen Vorgehensweisen in Zeiten von Abstand, Remote Work und digitaler Kommunikation Grenzen aufgezeigt worden sind. Wir sehen einen weiterhin enorm gestiegenen Informationsbedarf seitens des Gastes und eine anhaltende Bevorzugung kontaktloser Erlebnisse. Und bei alledem darf es natürlich nicht unpersönlich werden.“\n"29% der Befragten haben in der Pandemie Schwachstellen in ihrer Hotel-technologie erkannt."\n"62 Prozent der befragten Betriebe setzen immer noch rein auf Server-basierte PMS-Lösungen."\nCeline Weckerle, Director of Business Development, Guestline DACH


Paradigmenwechsel & Zukunftschance\nFür die pharmazeutische Industrie ist es ein Paradigmenwechsel: Aufgrund des im November verabschiedeten so genannten Arzneimittelmarkt-Neuordnungsgesetzes (AMNOG) entscheidet künftig eine Nutzenbewertung über die Erstattungsfähigkeit von Arzneimitteln - und damit über ihren wirtschaftlichen Erfolg. Für Pharma-Unternehmen ist diese Nutzenbewertung Herausforderung und Chance zugleich - wenn sie fair und transparent durchgeführt wird.\n„International einheitliche Regeln“\nDie ganz realen Anforderungen des AMNOG, mit denen sich die Pharma-Industrie die kommenden Monate auseinanderzusetzen hat, beschäftigt inbesondere ihre Units „Market Access“ und „Health Policy“ der Pharma-Industrie, so natürlich auch Thomas Milz, Director Strategic Projects & Market Access der UCB Pharma GmbH in Monheim.\nVom Drei- zum Vier-Säulen-Modell\nMit dem „Gesetz zur Verbesserung der Versorgungsstrukturen in der gesetzlichen Krankenversicherung“ (GKV-VStG) und der damit einhergehenden Novellierung des §116b SGB V hat die schwarz-gelbe Bundesregierung das politische Ziel formuliert, die festen Sektorengrenzen durch die Implementierung eines neuen Versorgungssektors – der ambulanten spezialfachärztlichen Versorgung (ASV) – zu überwinden. Damit soll ein neuer Rechts- und Organisationsrahmen geschaffen werden, indem dieser Sektor als vierte Säule zwischen vertragshaus- und vertragsfachärztlicher sowie stationärer Versorgung etabliert wird und somit den Leistungsanbietergruppen aus beiden Leistungssektoren einen gleichberechtigten Zugang zur ASV ermöglicht (siehe Abb. 1). Der Reformbedarf resultiert unter anderem aus der bisherigen Rechtskonstruktion, die insbesondere einen notwendigen Kontrahierungszwang vermissen ließ, selbst wenn die fachlichen Voraussetzungen im Einzelfall vorgelegen hätten. Im Ergebnis hat dieser Umstand zu einer regional sehr unterschiedlichen Angebotsstruktur in der Fläche geführt. Dieser Beitrag gibt den Inhalt eines Vortrages anlässlich der BMC-Fachtagung „Regionalisierung der Gesundheitsversorgung. Das Versorgungsstrukturgesetz: Motor oder Bremse für regionale Versorgungskonzepte?“ wieder. Darüber hinaus wurden die beschlossenen Nachbesserungen zum §116b SGB V im Rahmen des dritten Änderungspaketes zum GKV-Versorgungsstrukturgesetz redaktionell übernommen und geben damit die ab 2012 geltende aktuelle Rechtslage wider.


HOTEL NEWS: Filmreif übernachten, wo Blockbuster gedreht wurden!\nFilmreif übernachten, wo Blockbuster gedreht wurden!\nOb Luxustempel oder einfache Pension – Hotels haben oft eine ganz eigene Atmosphäre. Das macht sich auch die Filmindustrie zu Nutze und wählt die Unterkünfte als Spielort für ihre Blockbuster aus. HOTEL DE hat die bekanntesten Häuser zusammengestellt – für einen Urlaub wie in Hollywood.\nWie der Geheimagent 007 können sich Gäste im Grandhotel Pupp fühlen: Neben dem Grandrestaurant, hat Regisseur Martin Campbell auch in der Lobby und auf dem Hotelparkplatz Szenen für Casino Royale gedreht. Das 5-Sterne Haus, das in dem James Bond-Streifen in „Splendid Hotel“ umbenannt wurde, ist auch in weiteren Filmen zu sehen und diente beispielsweise in Shanghai Knights mit Jackie Chan als Kulisse.\nErbaut im Jahr 1701, überzeugt das Pupp heute mit einem luxuriösen Wellnesszentrum, Boutique-Zone und Casino. Die Übernachtung im Doppelzimmer beginnt derzeit bei 139 Euro.\nIn Lost in Translation wohnen der alternde Schauspieler Bob (Bill Murray) und Charlotte (Scarlett Johansson), die junge Ehefrau eines Fotografen, zeitgleich Park Hyatt in Tokio. Beide zweifeln an ihrer aktuellen Lebenssituation und treffen so in einer schlaflosen Nacht das erste Mal in der Hotelbar im 52. Stock aufeinander. Ihre Einsamkeit eint die beiden und so ziehen sie gemeinsam los durch das nächtliche Tokio.\nRegisseurin Sofia Coppola wurde für den Film 2004 mit einem Oscar ausgezeichnet.\nDas Luxushotel Bellagio war der Hauptdrehort für den Film Ocean's Eleven. Eine elfköpfige Diebesbande rund um Anführer Danny Ocean (George Cloony) hat es sich zum Ziel gemacht, den Tresorraum unter der riesige Kasinohalle auszuräumen. Auch in der Lobby und vor den legendären Springbrunnenfontänen vor dem Hotel wurden dabei spannende Actionszenen gedreht.\n▼ Dez 2016 (16)\nFilmreif übernachten, wo Blockbuster gedreht wurde...\nCasual Luxury Hotel bei Seefeld\n„The Place to be“ in der Zillertal Arena\nSteigen Sie Ihrem ersten Dreitausender aufs Dach!\nEs muss nicht immer Kitzbühel sein\nMitten im Draußen: Berglust pur in Osttirol\nKur & Wellness am Hevizer Heilwassersee\nA Moi wos Anders in Oberbayern\nAlpine Hideaways für Genießer & Feinschmecker\nDie besten Hotelangebote für den Frühling\nLovely Moments am Tegernsee\nNeue Mitglieder bei den Swiss Deluxe Hotels\nAufwachen im alpinen Hideaway bei Berchtesgaden


Nord-Ostsee-Kanal : Frachter läuft aus dem Ruder und fährt gegen Fähranleger | shz.de\n> Frachter läuft aus dem Ruder und fährt gegen Fähranleger\nNord-Ostsee-Kanal : Frachter läuft aus dem Ruder und fährt gegen Fähranleger\nDer Fähranleger Nobiskrug.\nGleich zwei Mal gerät ein britischer Frachter in Not. Zuerst prallt er in die Böschung der Rader Insel, dann touchiert er den Fähranleger Nobiskrug.\nRendsburg | Am späten Freitagabend ist ein britischer Frachter auf seiner NOK-Passage Richtung Brunsbüttel gleich zweimal in Schwierigkeiten geraten. Das teilte die Polizei am Sonntag mit. Gegen 21.55 Uhr war das Schiff aufgrund eines Ausfalls der Rudermaschine in Höhe der Rader Insel in die Uferböschung der Südseite geraten. Der Frachter konnte zunächst aus eigener Kraft seine Fahrt fortsetzen.\nAls das Schiff gemäß behördlicher Weisung den Kreishafen in Rendsburg anlaufen sollte, streikte die Rudermaschine erneut, so dass es zu einer Berührung mit dem Fähranleger Nobiskrug kam. Trotzdem erreichte der Frachter um 23.35 Uhr schließlich den Hafen erreicht werden, wo nun der Defekt überprüft wird, bevor die Briten die Genehmigung zur Weiterfahrt erhalten.\nSchäden sind nach ersten Feststellungen vermutlich nicht entstanden. Am Fähranleger Nobiskrug wird jedoch noch eine genauere Inspektion erfolgen. Der Schiffsverkehr war nach dem Unfall kurzzeitig zwischen Schacht-Audorf und Schülp für die Schifffahrt gesperrt worden.


26. AFRICA FESTIVAL Würzburg - Stadt & Land Würzburg in Würzburg\n26. AFRICA FESTIVAL Würzburg\nAm 31.05.2014 ab 10:00\nWir laden Sie zu einer musikalischen Reise durch den afrokaribischen Kontinent mit seinen Inseln ein. Wer eine Reise durch Afrika unternimmt, sollte Neugierde und die Lust, sich auf Neues und Unbekanntes einzulassen, mitbringen. Das gilt auch für unser Programm. Von den 19 Bands und Solisten, die wir in diesem Jahr eingeladen haben, waren 15 noch nie bei uns zu Gast. Es gibt also viel zu entdecken beim 26. Africa Festival. Brechen Sie mit uns auf zu neuen Ufern.\nDa wir im letzten Jahr unsere ganz speziellen Erfahrungen mit dem Thema (Hoch)Wasser gemacht haben, konnten wir uns davon natürlich nicht ganz lösen. Deshalb stellen wir in diesem Jahr mehrere Musiker von afrikanischen und karibischen Inseln vor. Die Route unseres Insel-Hoppings führt dabei nach Guadeloupe, zu den Kapverden, nach Jamaika, Trinidad and Tobago sowie erstmals auf die Komoren.\n20.00 Uhr Gasandji\n22.00 Uhr Fatoumata Diawara\n20.00 Uhr Mayra Andrade\n22.00 Uhr Garifuna Collective\n20.00 Uhr The Jolly Boys\n22.00 Uhr Calypso Rose\n20.00 Uhr Y'akoto\n22.00 Uhr Cheikh Lo


Ihr Anbieter für EMV- und Funk-Prüfungen\nWir haben mehr als 30 Jahre Erfahrung mit Produktprüfung nach der Funkgeräte- und EMV-Richtlinie.\nDie CSA Group ist eine notifizierte Stelle im Rahmen der Funkgeräterichtlinie 2014/53/EU und der EMV-Richtlinie 2014/30/EU, somit können wir Ihnen umfassende Prüfdienstleistungen für eine effiziente Markteinführung Ihrer Produkte bieten.\nIhr Experte bei der CSA Group steht Ihnen bei allen Schritten Ihres Projekts zur Seite und hilft Ihnen die komplexen Genehmigungsverfahren zu vereinfachen.\nWir verstehen, wie kostbar Ihre Zeit und Ressourcen sind. Da jedes Projekt nur einmal eingereicht werden muss, profitieren Sie von einem geringeren Verwaltungsaufwand und mehr Effizienz.\nWir können Ihr Produktmuster in der Regel für mehrere Prüfungen verwenden und minimieren so Ihre Kosten für Produktmuster.\nWir prüfen Ihr Produkt nicht nur nach den Anforderungen der EU-Richtlinien, sondern auch nach internationalen Normen, sodass die Prüfdokumentation als Grundlage für einen schnelleren globalen Marktzugang dienen kann.\nGewinnen Sie mit der CSA Group an Effizienz.\nAlle Pflichtfelder sind mit einem Sternchen gekennzeichnet.\nIndustrie * Alternative Brennstoffe Haushaltsgeräte Automobilindustrie Energie und Strom Energiespeicherung Explosionsgefährdete Bereiche High Tech Industrieanlagen Labor-, Prüf- und Messgeräte Leucht- und Kabelprodukte Medizintechnik Sanitär und Bau Sicherheitstechnik\n* Ich habe die Nutzungsbedingungen und Datenschutzbestimmungen gelesen und akzeptiert\nWir prüfen und bewerten unterschiedlichste Produkte, die das Funkfrequenzspektrum nutzen, darunter: WLAN, Bluetooth, Rundfunksender, Identifizierungssysteme, Abstandsregelsysteme, Fernbedienungen und viele mehr.\nWir prüfen in verschiedenen Absorber-Kammern mit Dynamometern, Freifeldmessplätze, geschirmte Räume sowie Hochfrequenz- und Over-the-Air-Prüfstellen.\nUnabhängig davon, ob harmonisierte Normen angewendet werden, kann es ratsam sein Ihre Produkte auf die Konformität mit der Funkgeräte- und EMV-Richtlinie prüfen und bewerten zu lassen, damit sie die Anforderungen für einen schnellen globalen Marktzugang erfüllen.\nAkkreditierungen und Anerkennungen der CSA Group\nDie Akkreditierungen und Anerkennungen der CSA Group machen uns zur besten Wahl für die Prüfung und Zertifizierung von Produkten für Märkte auf der ganzen Welt. Wir werden von zahlreichen nordamerikanischen und internationalen Organisationen für Prüf- und Zertifizierungsdienstleistungen einer breiten Palette von Produktarten anerkannt.\nErfahren Sie mehr über unsere Akkreditierungen auf unserer Akkreditierungsseite.


Süßstoff E950: gefährlich oder nicht, Wirkung auf den Körper - Die Gründe - May\nSüßstoff E950: gefährlich oder nicht, Wirkung auf den Körper\nEs gibt viele verschiedene Meinungen über die Gefahren von Lebensmittelzusatzstoffen. Sie werden seit langem in der Produktion eingesetzt. Aber die Leute haben gerade erst begonnen, über ihre Gefahren nachzudenken und die Zusammensetzung jedes Produkts sorgfältig zu studieren. Aber auch hier versuchen sie, den Verbraucher mit verschiedenen Bezeichnungen "E" irrezuführen, die nicht jedem klar sind. Der Lebensmittelzusatz E950 ist in der Branche sehr gefragt..\nWas für ein Additiv ist E950\nDas erste Mal wurde die Substanz in den 60er Jahren des 20. Jahrhunderts erhalten. Das Additiv wurde von einer deutschen Firma hergestellt. Es stellt sich heraus, dass dies ein synthetisches Analogon von Zucker ist, das hunderte Male billiger kostet. E950 hat einen anderen Namen - Acesulfam-Kalium.\nE950 wird in Form eines kristallinen Pulvers hergestellt. Es hat einen weißlichen Farbton und ist geruchlos. Hat einen süßlichen Geschmack. Es passt gut zu Wasser und Glycerin, ist aber in Alkohol schlecht löslich. Zeigt Beständigkeit gegen Hydrolyse.\nDas Nahrungsergänzungsmittel E950 wird nur in großen Industrien verwendet, seltener zu Hause. Die Substanz kommt in Pappbeuteln oder Plastikdosen an.\nWoraus besteht der Lebensmittelzusatz E950?\nNahrungsergänzungsmittel E950 ist ein künstliches Produkt. Acesulfam-Kaliumkristalle werden aus Acetessigsäure in Kombination mit Chlorsulfonylisocyanat erhalten. Die chemische Reaktion findet unter dem Einfluss eines inerten Lösungsmittels statt.\nDie Vor- und Nachteile von Acesulfam-Kalium E950\nDie Wirkung von Acesulfam-Kalium auf den menschlichen Körper wurde lange diskutiert. Die Hersteller behaupten, die Ergänzung sei sicher. Ärzte halten sich ebenfalls an die gleiche Meinung, warnen ihre Patienten jedoch davor, dass jede Art von Zuckerersatz in großen Mengen die Arbeit der inneren Organe und Systeme beeinträchtigt..\nExperten glaubten lange Zeit, dass E950 krebserregende Eigenschaften hat. Nach zahlreichen Studien stellte sich jedoch heraus, dass der Stoff und seine Zersetzungsprodukte nach der Wärmebehandlung keine negativen Auswirkungen auf den Körper haben..\nZunächst wurde kohlensäurehaltigen Getränken Acesulfam-Kalium zugesetzt. Diese Praxis hat gute Ergebnisse gezeigt - das Verbrauchsvolumen hat sich um ein Vielfaches erhöht. Im Laufe der Zeit wurde das Konservierungsmittel nicht nur Lebensmitteln zugesetzt, sondern auch als Hygienemittel und pharmakologische Zubereitung..\nEinige Ärzte sagen, dass Acesulfam-Kalium als idealer Zuckerersatz angesehen wird. Das Nahrungsergänzungsmittel beeinflusst den Cholesterin-, Insulin- und Glukosespiegel im Blut nicht. Das Konservierungsmittel darf von Menschen mit Diabetes und Übergewicht verwendet werden.\nEine sichere Tagesdosis beträgt 15 mg pro kg Körpergewicht. Ernährungswissenschaftler glauben, dass es besser ist, nicht mehr als 9 mg pro 1 kg Körpergewicht zu konsumieren..\nE950 Lebensmittelzusatzstoff ist gefährlich oder nicht\nWenn Sie den Stoff in zulässigen Mengen verwenden, stellt E950 keine Gefahr für den Körper dar. Das Nahrungsergänzungsmittel wirkt sich nicht auf Leber und Bauchspeicheldrüse aus. Es ist bemerkenswert, dass der Zuckerersatz einen niedrigen Kaloriengehalt hat, was bedeutet, dass er perfekt für Menschen ist, die eine Diät machen..\nWenn Sie jedoch die tägliche Dosierung nicht einhalten, führt dies zu Problemen mit dem Herz-Kreislauf-, Nerven- und Verdauungssystem. Dieser Prozess wird begleitet von:\nBauchschmerzen auf der rechten oder linken Seite;\nEs wird nicht empfohlen, Kindern unter 12 Jahren Süßstoffe zu geben. Der Missbrauch von Nahrungsergänzungsmitteln kann zu einer Hyperaktivitätsstörung und einer verminderten Lernfähigkeit führen.\nDer Lebensmittelzusatzstoff E950 ist als sicher anerkannt und daher für die Verwendung in allen Ländern der Welt zugelassen.\nWo und warum wird der Süßstoff Acesulfam Kalium zugesetzt?\nDer Lebensmittelzusatz E950 hat in der Lebensmittelindustrie breite Anwendung gefunden. Acesulfam-Kalium wird nicht in seiner reinen Form verwendet. Es ist kostengünstiger, Mischungen in Kombination mit Aspartam zu Produkten hinzuzufügen.\nLebensmittelzusatz E950 in einer Menge von bis zu 2,5 g pro 1 kg Lebensmittel wird folgenden Produkten zugesetzt:\nEis am Stiel, Eis, das keine Sahne und Milch enthält;\naromatisierte Körner, Obst- und Eidesserts;\nGebäck und Süßwaren aus Stärke, Trockenfrüchten;\nWaffeln für Eis;\nObst- und Gemüsepürees in Dosen;\nkalorienarmes Bier und alkoholische Getränke;\nSäfte und Soda.\nDas Nahrungsergänzungsmittel ist in pharmazeutischen Präparaten enthalten, die in Sirupen und Suspensionen hergestellt werden. Das Konservierungsmittel verleiht einen süßen Geschmack und erleichtert die Einnahme des Medikaments.\nNahrungsergänzungsmitteln in flüssiger und fester Form wird eine Substanz synthetischen Ursprungs zugesetzt. Zur Herstellung von Medikamenten zur Gewichtsreduzierung.\nDer Süßstoff wird zur Herstellung von Zahnpasten und Mundspülungen verwendet. Bemerkenswerterweise führt das Konservierungsmittel nicht zum Auftreten von Karies und zur Zerstörung des Zahnschmelzes.\nDer Lebensmittelzusatzstoff wird zur Herstellung von Lippenstiften verwendet.\nNahrungsergänzungsmittel E950 gilt als gute Alternative zu Zucker. Das Konservierungsmittel wird kalorienarmen Lebensmitteln zugesetzt, was sie zu einem Teil der Ernährung für Diabetiker macht. Ein Süßstoff ist ideal für Menschen, die Gewicht verlieren möchten. Beeinflusst nicht den Cholesterin-, Glukose- und Insulinspiegel im Blut. Sie müssen jedoch Lebensmittel mit einem Lebensmittelzusatzstoff vorsichtig verwenden und dürfen die Tagesrate nicht überschreiten. Andernfalls führt dies zu nachteiligen Folgen..\nAcesulfam-Kalium (Acesulfam-Kalium, Acesulfam K, Ace K, Sunett, Sweet One, Acesulfam K, E950)\nAcesulfam-Kalium ist ein synthetischer Süßstoff, der zur Gruppe der entzündungshemmenden Lebensmittelzusatzstoffe und Glasiermittel gehört. In der internationalen Klassifikation von Lebensmittelzusatzstoffen ist Acesulfam-Kalium unter dem E950-Index registriert.\nAllgemeine Eigenschaften von Acesulfam-Kalium\nDer 1967 vom deutschen Chemiker Karl Klaus entdeckte Süßstoff Acesulfame Kalium gehört zur Sulfamid-Reihe, die Substanz ist in Wasser perfekt löslich, sieht aus wie Kristalle oder Pulver, farblos und geruchlos, mit einem ausgeprägten süßen Geschmack (Kalorisator). Acesulfam-Kalium ist fast 200-mal süßer als Zucker (Saccharose), hat die gleiche Süße wie Aspartam, die Hälfte der Süße von Saccharin und ein Viertel Sucralose. E950 zeichnet sich durch einen bitteren Nachgeschmack und einen metallischen Nachgeschmack aus. Daher wird es normalerweise Produkten in Kombination mit Sucralose und Aspartam zugesetzt, um einen fast natürlichen Zuckergeschmack zu erzielen.\nDie Vor- und Nachteile von Acesulfam-Kalium\nDie endgültige Entscheidung der Ärzte, ob Acesulfam-Kalium schädlich oder nützlich ist, liegt noch nicht vor. Es wurde nur nachgewiesen, dass die Substanz nicht vom Körper aufgenommen und schnell genug über die Nieren ausgeschieden wird. E950 gilt als bedingt sicher. Positive Aspekte des Einflusses von Acesulfam-Kalium auf den menschlichen Körper können als Nichteinmischung in Stoffwechselprozesse und als Tatsache angesehen werden, dass die Substanz den Zahnschmelz nicht zerstört und nicht zu Karies führt.\nEs gibt jedoch Studien, die eine Steigerung des Appetits nach dem Verzehr von E950-haltigen Lebensmitteln bestätigen. Übermäßiger Verzehr dieser Lebensmittel kann zu Dehydration, Übelkeit, Kopfschmerzen, Schwäche und Reizbarkeit führen. Die WHO hat die maximal zulässige Dosis für die tägliche Aufnahme von Acesulfam-Kalium festgelegt, die 15 mg / kg menschliches Körpergewicht beträgt.\nDas Hauptanwendungsgebiet des E950-Additivs ist die Lebensmittelindustrie, in der Acesulfam-Kalium als Geschmacksverstärker und Süßstoff verwendet wird. Die Substanz hat eine Reihe von Vorteilen gegenüber anderen Süßungsmitteln - ihre Süße ist sofort spürbar und die Struktur und Eigenschaften des Lebensmittelzusatzstoffs ändern sich während der Wärmebehandlung nicht. E950 wird zur Herstellung von kohlensäurehaltigen Getränken, Marmeladen, Marmeladen, Milchprodukten, Kaugummi, Süßwaren, Süßungsmitteln sowie zuckerfreien und kalorienarmen Produkten verwendet. Als Geschmacksverstärker ist E950 in verschiedenen Konserven enthalten - Fisch, Gemüse und Obst sowie in Saucen, Senf, Ketchup und Fruchtsäften.\nVerwendung von E950 in Russland\nAuf dem Territorium der Russischen Föderation darf E950 Acesulfame-Kalium als Lebensmittelzusatz verwendet werden, wobei die maximal zulässige tägliche Aufnahme strikt eingehalten wird.\nAnwendungsgebiete des Lebensmittelzusatzstoffs E950, Nebenwirkungen, Wirkmechanismus, Wechselwirkungen und Kontraindikationen\nAcesulfam-Kalium (Synonym: Acesulfam K) ist ein Süßstoff, der sich gut in Wasser löst, etwa 200-mal süßer als Haushaltszucker ist und die körpereigene Glykämie nur minimal beeinflusst.\nBeachtung! Im internationalen Kodierungssystem für Lebensmittelzusatzstoffe ist Acesulfam-Kalium mit dem Code E950 gekennzeichnet.\nWas ist Acesulfam Kalium, Zusammensetzung?\nE950 ist ein Nahrungsergänzungsmittel, das in Produkten für Diabetiker enthalten ist. Der Süßstoff wird häufig in gereinigter Form in Fachgeschäften verkauft. Der Süßstoff wurde 1967 von Karl Klaus bei der Hoechst AG versehentlich entdeckt.\nAcesulfam K (C4H4KNO4S, Mg = 201,2 g / mol) ist das Kaliumsalz von Acesulfam, das weiß, geruchlos und in verschiedenen Flüssigkeiten sehr gut löslich ist. Acesulfam K hat einen süßen Geschmack, 200-mal süßer als Saccharose. Acesulfam K hat keine Kalorien und verursacht keine Karies. Es ist hitzebeständig und kann daher zum Backen und Kochen verwendet werden. Es wird empfohlen, die Substanz an einem kühlen Ort unter strenger Sauerstoff- und Feuchtigkeitsbeschränkung zu lagern..\nAcesulfam wird praktisch nicht metabolisiert und meist unverändert aus dem Körper ausgeschieden. In hohen Dosen hat es einen bitteren Nachgeschmack. Das Produkt wird häufig mit anderen Süßungsmitteln wie Aspartam, Natriumcyclamat oder Saccharin kombiniert.\nAcesulfam K ist einer der Süßstoffe, das "K" im Namen steht für Kaliumsalz. Süßstoffe sind synthetische oder natürliche Substanzen, die normalen Haushaltszucker ersetzen können..\nDie Süße wird besonders intensiv und schmeckt auch besser, wenn mehrere Süßstoffe kombiniert werden. Darüber hinaus können die meisten Substanzen (mit Ausnahme von Aspartam) über einen langen Zeitraum gelagert werden..\nDer Süßstoff E950 wurde Ende der 1960er Jahre in Deutschland entdeckt. Es ist eine Verbindung aus Kohlenstoff, Wasserstoff, Sauerstoff, Kalium und Schwefel, die durch chemische Reaktion von Acetessigsäurederivaten erhalten wird. Während der Herstellung bilden sich weiße Kristalle, die auch bei Hitzeeinwirkung (z. B. beim Backen und Kochen) stabil bleiben und in Wasser sehr gut löslich sind\nWichtig! Bei längerer Anwendung können schwerwiegende Stoffwechseleffekte auftreten. Neueren Forschungen zufolge kann der regelmäßige Verzehr von Acesulfam die Empfindlichkeit der Körperzellen gegenüber Insulin, einem Hormon in der Bauchspeicheldrüse, verringern. Es ist wichtig, dass Sie Ihren Arzt konsultieren, bevor Sie Süßstoffe konsumieren, um nachteilige Komplikationen zu vermeiden.\nAcesulfam wird in der Lebensmittelindustrie allein oder in Kombination mit anderen Süßungsmitteln in Produkten mit reduziertem Zuckergehalt verwendet. Da es vom Körper nicht verwendet wird, beeinflusst das Produkt die Blutzuckerkonzentration nicht. Sie sind auch für Diabetiker geeignet.\nTypischerweise kommt der Stoff in folgenden Produkten vor:\nSüßigkeiten ohne Zucker,\nMarmeladen oder Gelees ohne Zuckerzusatz,\nAlkoholfreie Getränke ohne Kohlenhydrate,\nSüß-saures Obst- und Gemüsekonserven,\nPudding und Obstdesserts\nDarüber hinaus werden Süßstoffe in flüssiger oder Tablettenform (Süßstoff für verschiedene Gerichte) verkauft. Oft beginnen Menschen, die abnehmen wollen, Süßstoffe in großen Mengen zu konsumieren. Verschiedene Studien zeigen jedoch, dass die auf diese Weise eingesparte Energie durch einen erhöhten Verbrauch anderer Kalorien ausgeglichen wird. Da der süße Geschmack die Freisetzung von Insulin in der Bauchspeicheldrüse stimuliert, kann er den Appetit steigern. Dies führt oft zu genau dem gegenteiligen Effekt: Die Patienten beginnen mehr zu essen, was zu Fettleibigkeit führt.\nE950, dessen Auswirkungen auf den Körper in Studien untersucht wurden, gilt als sicher, aber langfristig sollten Sie nicht mehr als 9 Milligramm pro Kilogramm Körpergewicht pro Tag einnehmen.\nEs wird angenommen, dass einige Süßstoffe Krebs verursachen, dies wurde jedoch in verschiedenen Studien nicht eindeutig nachgewiesen. Da Süßstoffe nicht zur Karies beitragen, werden sie Kindern häufig als Ersatz für zuckerhaltige Lebensmittel angeboten. Kinder haben jedoch eine höhere Stoffwechselaktivität, so dass keine Daten zur Sicherheit solcher Substanzen im Kindesalter vorliegen. Experten raten davon ab, Kindern Acesulfam zu geben.\nEine Studie aus dem Jahr 2009 in Deutschland ergab Spuren und entsprechende Konzentrationen von direkt freigesetztem Acesulfam K in vielen Gewässern. Es wurden noch keine Umweltauswirkungen festgestellt, aber es ist unwahrscheinlich, dass eine solche unnatürliche Substanz in hohen Konzentrationen positive Auswirkungen auf die Ökosysteme hat... Spuren werden auch im Speisewasser beobachtet, da die Kläranlage diese Substanz nicht entfernt. Der Schaden des Stoffes ist nicht vollständig nachgewiesen, es wird jedoch empfohlen, bei der Dosierung vorsichtig zu sein.\nLaut großen wissenschaftlichen Zentren und der Industrie verursacht Acesulfam K keine ernsthafte Überdosierung. Es gibt jedoch auch andere Studien, die wiederum als "nicht anwendbar" oder "falsch" abgelehnt wurden. Dieser Süßstoff kann von Vegetariern verwendet werden. Tierische Produkte können auch zur Herstellung von E950 verwendet werden.\nBei schweren Symptomen einen Arzt aufsuchen. Der Süßstoff ist eine relativ harmlose Chemikalie, die in äußerst seltenen Fällen schwere Vergiftungssymptome verursachen kann. Es ist wichtig, eine normale Dosierung beizubehalten, um die Entwicklung schwerwiegender Stoffwechselstörungen zu verhindern.\nAcesulfam ist ein relativ billiger Süßstoff, dessen Kosten zwischen 750 und 1800 russischen Rubel pro 25 Kilogramm variieren. Es wird empfohlen, das Produkt an einem streng trockenen Ort und bei einer Temperatur von nicht mehr als 25 Grad Celsius zu lagern. Das Produkt wird Diabetikern nach Rücksprache mit einem qualifizierten Spezialisten empfohlen..\nWichtig! Der Süßstoff kann nur bei sehr hohen Dosen schädlich sein. Wenn potenziell gefährliche Nebenwirkungen (Anaphylaxie) auftreten, ist es wichtig, dringend einen Arzt aufzusuchen.\nNahrungsergänzungsmittel E 950 ist keine biologisch wertvolle Substanz. Das Produkt kann nicht als Kaliumquelle angesehen werden. Acesulfam K ist nicht an Stoffwechselprozessen beteiligt und wird tagsüber praktisch unverändert von den Nieren ausgeschieden.\nViele Ärzte (zum Beispiel Candidate of Medical Sciences, Mitarbeiter des ESC RAMS, Ernährungswissenschaftler N. Kalinchenko) halten Acesulfam-Kalium für einen idealen Zuckerersatz. Die Ergänzung hat keinen Einfluss auf den Cholesterin-, Insulin- und Blutzuckerspiegel. Das heißt, es kann von Menschen konsumiert werden, die an Diabetes und Fettleibigkeit leiden..\nE920 Additiv ist nützlich für den menschlichen Körper. Lesen Sie mehr über die Vorteile in unserem Artikel.\nHier können Sie einige interessante Informationen darüber lesen, wie Benzingummi in der Parfümerie verwendet wird.\nDer Schmelzpunkt von Aspartam liegt bei etwa 250 ° C, nach diesem Verfahren verliert der Süßstoff seine Eigenschaften und zersetzt sich.\nAcesulfam ist ein Aminosulfonsäurederivat, das es mit Saccharin verwandt und ihm einen ähnlichen metallischen Geschmack verleiht, wenn es unverdünnt und in großen Mengen verzehrt wird. Heutzutage wird dieser Süßstoff auf verschiedene Weise industriell synthetisiert, meistens unter Verwendung von Acetessigsäurederivaten..\nAcesulfam allein wird weder in der Lebensmittel- noch in der Pharmaindustrie sowohl wegen seines metallischen Geschmacks als auch wegen seiner synergistischen Eigenschaften verwendet. Das heißt, in Kombination mit anderen synthetischen Süßungsmitteln ergibt es eine bessere Wirkung als in reiner Form..\nIn Kombination mit Acesulfam + Aspartam-Süßstoff beträgt der Süßungskoeffizient 300 Einheiten, während jeder einzeln nur 200 Einheiten enthält. Daher wird Acesulfam-Kalium hauptsächlich in kombinierten Süßungsmitteln verwendet. Darüber hinaus verbessern verschiedene Kombinationen den Geschmack erheblich - sie entziehen ihm eine metallische Note, verleihen ihm auch bei sehr geringen Mengen des Inhaltsstoffs mehr Tiefe und Reichtum..\nAufgrund seiner physikochemischen Eigenschaften kann Acesulfam K zur Herstellung einer Vielzahl von Produkten sowie von Erfrischungsgetränken verwendet werden.\nAcesulfam-Kalium ist auch ein Teil der komplexesten Süßstoffe: Eurosvit, Slamiks, Aspasvit und andere. Neben Acesulfam enthalten diese Produkte weitere körpereigene Zusatzstoffe, z. B. Cyclamat und giftiges, aber dennoch zugelassenes Aspartam, das nicht über 30 ° C erhitzt werden darf.\nNatürlich erwärmt sich Aspartam beim Eintritt in den Körper unwillkürlich über das zulässige Maximum und zerfällt in Methanol und Phenylalanin. Wenn Aspartam mit einigen anderen Substanzen in Wechselwirkung tritt, kann Formaldehyd gebildet werden.\nPhenylalanin kann sich lange Zeit im Körper ansammeln und Unfruchtbarkeit oder schwere Krankheiten verursachen. Wenn Sie gleichzeitig oder bei häufiger Anwendung eine große Dosis dieses Süßungsmittels einnehmen, können folgende Symptome auftreten:\nLebensmittelzusatzstoffe werden sehr häufig in vielen Lebensmitteln verwendet. Um Ihre Gesundheit zu erhalten, müssen Sie auf jeden Fall die Zusammensetzung des von Ihnen gekauften Produkts überprüfen und, falls dort E-Shek vorhanden ist, diese anhand der Tabelle der Lebensmittelzusatzstoffe überprüfen.\nEgal wie sie uns versichern, dass Zuckerersatzstoffe harmlos sind, niemand möchte mit der Gesundheit seines Kindes experimentieren. Zucker kann für die Zähne von Kindern schädlich sein, gibt aber die Glukose, die das Gehirn benötigt, um zu funktionieren, und stört den Stoffwechsel des Körpers nicht. Die einzigen Ausnahmen sind Kinder mit Diabetes. In diesem Fall ist das Ersetzen von natürlichem Zucker gerechtfertigt. Wenn das Kind fettleibig ist, kann Fructose durch Zucker ersetzt werden. Ärzte empfehlen dies jedoch nicht vor dem 10. Lebensjahr.\nSie sollten auch auf die Lieblingssoda und den Kaugummi der Kinder achten. Diese Lebensmittel enthalten künstliche Süßstoffe, am häufigsten Aspartam und Acesulfam-Kalium. Der Schaden für den Körper des Kindes durch solche Substitutionen sollte nicht unterschätzt werden, daher müssen die Eltern hartnäckig sein. In keinem Fall sollten Sie Kaugummi auf nüchternen Magen kauen, da er mit Gastritis und sogar Geschwüren behaftet ist. Gleiches gilt für zuckerhaltige Getränke, einschließlich Säfte..\nEs ist wichtig zu bedenken, dass Zuckerersatzstoffe für Menschen erfunden wurden, für die normaler Zucker kontraindiziert ist. Für diejenigen, die das Glück haben, nicht auf diese Liste zu kommen, empfehlen wir Ihnen, die Regel einzuhalten: Je natürlicher, desto nützlicher\nIn den letzten Jahren hat die Lebensmittelindustrie viele Zusatzstoffe entwickelt, um den Geschmack und die Haltbarkeit von Lebensmitteln zu verbessern. Dies sind verschiedene Farbstoffe, Konservierungsmittel, Aromen und natürlich Süßstoffe. Eines davon ist Acesulfam-Kalium, eine Substanz, die 200-mal süßer als Zucker ist..\nAcesulfam-Kalium ist auch das häufigste Nahrungsergänzungsmittel. Es wird Limonaden, Säften, Süßwaren, Milchprodukten, Kaugummi und sogar Medikamenten und Zahnpasta zugesetzt..\nZuckerersatzstoffe werden von gesunden Menschen nicht benötigt, sie schaden nur. Daher ist es besser, Tee mit Zucker zu trinken als ein süßes kohlensäurehaltiges Getränk. Wenn Sie Angst vor Gewichtszunahme haben, verwenden Sie Honig als Süßungsmittel.\nWenn wir die Zusammensetzung auf der Verpackung des Produkts lesen, sind wir nicht länger überrascht von den zahlreichen E mit drei- oder vierstelligen Codes, die die vollständigen Namen von Lebensmittelzusatzstoffen verschlüsseln sollen. Das Vorhandensein eines solchen E in einem Produkt ist an sich zulässig und sehr oft sogar notwendig. Wenn Sie beispielsweise der Wurst kein Fixiermittel der Farbe E250 (auch bekannt als Natriumnitrit) hinzufügen, ist sie grünlich-grau (nicht sehr appetitlich, oder?)..\nFarbstoffe: E100, E102-E104, E107, E110, E120-E129, E131-E133, E142, E151, E153-E155, E160, E166, E173-E175, E180-E182.\nZuckerersatzstoffe können sowohl natürlich sein, aus Obst, Gemüse und anderen natürlichen Rohstoffen gewonnen als auch künstlich im Labor hergestellt werden..\nXylit wird aus Beeren, Früchten, Holz einiger Bäume sowie Maisstummeln und anderen landwirtschaftlichen Abfällen gewonnen. Dieser Süßstoff wird zur Herstellung von Produkten für Diabetiker verwendet. Die tägliche Dosis sollte 50 Gramm nicht überschreiten, da der Kaloriengehalt von Xylit höher ist als der von Zucker.\nEs war in der Lebensmittelindustrie weit verbreitet, nämlich bei der Herstellung von Diabetikern. Es heißt Saccharin. Die Verwendung wurde jetzt reduziert und durch andere Zuckerersatzstoffe höherer Qualität ersetzt..\nIn den 60-70er Jahren wurde die Substanz verboten, da Tiere bösartige Tumoren entwickelten.\nFruktose ist ein absolut harmloser Süßstoff, der das Immunsystem stärkt und in geringen Mengen für Patienten mit Diabetes mellitus zugelassen ist. Unter den Nachteilen ist sehr kalorienreich.\nDer harmloseste Zuckerersatz ist Sucralose. Dieser Süßstoff allein wurde nie wegen Karzinogenität angeklagt. Darüber hinaus darf es von schwangeren Frauen und kleinen Kindern verwendet werden. Dieser Ersatz hat einen Nachteil - hohe Kosten, was ihn auf dem russischen Markt nicht wettbewerbsfähig macht..\nIn der Zusammensetzung vieler Delikatessen finden Sie also E950, dh dasselbe Acesulfam, das bereits 1984 für das wählerische Europa zugelassen wurde. In der Welt von "E-shek" ist es nicht sehr auffällig, aber dennoch äußerst beliebt.\nzuckerfreier Kaugummi (er ersetzt nur E 950);\nnicht nahrhafte Getränke wie Joghurt sowie Soda;\nHauptanwendung - Lebensmittelverarbeitung.\nDie Eigenschaft, seinen Geschmack unter dem Einfluss hoher Temperaturen beizubehalten, macht die Substanz zur Verwendung bei der Zubereitung verschiedener Kekse, Kuchen und Süßigkeiten geeignet..\nDer Zusatzstoff ist auch in alkoholischen Getränken enthalten - er wird Apfelwein, Wein und alkoholischen Getränken mit einem Gehalt von nicht mehr als 15% zugesetzt.\nFast-Food-Artikel wie Snacks, Cracker, Trockensuppen und Kartoffelpüree sowie im Laden gekaufte Saucen und Marinaden können diese Substanz in Kombination mit anderen synthetischen Süßungsmitteln enthalten..\nDiese Substanz wird Acesulfam-Kalium oder Acesulfam genannt. Es ist ein synthetischer Süßstoff.\nSeine Verwendung ist nicht auf die Lebensmittelproduktion beschränkt, Acesulfam wird in der pharmazeutischen Produktion, bei der Herstellung von Nahrungsergänzungsmitteln, Zahnpasten, Pulvern und Mundspülungen verwendet.\nDie vorsichtige Haltung einiger Verbraucher gegenüber dem Zuckerersatz E950 ist verständlich, da die Studien einiger Zuckerersatzstoffe nicht sehr erfolgreich waren. Beispielsweise hat ein Experiment an Nagetieren mit dem bekannten Zuckerersatz Saccharin gezeigt, dass seine Verwendung mit dem Auftreten von Krebstumoren verbunden ist.\nWas ist mit Acesulfam-Kalium? Studien, die 2005 an Nagetieren durchgeführt wurden, haben gezeigt, dass dieser Zuckerersatz unter Einhaltung akzeptabler Standards nicht das Auftreten von Krebszellen im Körper hervorruft.\nAcetessigsäure wirkt als Rohstoff für das Additiv..\nIn Form einer molekularen chemischen Formel für Acesulfam-K sieht es folgendermaßen aus: C.4H.4KNO4S..\nDer Stoff darf in biologisch aktiven Lebensmittelzusatzstoffen verwendet werden - Mineralien und Vitamine in Form von Kautabletten und Sirupen, in Waffeln und Zapfen ohne Zuckerzusatz, in Kaugummi ohne Zuckerzusatz, für Eiscreme in einer Menge von bis zu 2 g / kg. Des Weiteren:\nin aromatisierten Desserts auf Wasser-, Ei-, Gemüse-, Fett-, Milch-, Obst-, Getreidebasis ohne Zuckerzusatz oder mit geringem Kaloriengehalt;\nin atemfrischenden "weichen" Süßigkeiten (Tabletten) ohne Zucker (Menge bis zu 2,5 g / kg);\nin süß-saurem Fisch in Dosen;\nWenn es um Nahrungsergänzungsmittel geht, fällt mir sofort eine Anekdote ein. Der Mann sagt zu seiner Frau: "Schatz, kannst du uns etwas Süßes zum Nachtisch machen?" Und die Frau antwortet: „Liebling, was werde ich für dich kochen? Ich habe weder Mononatriumglutamat noch E950 ".\nAcesulfam-Kalium, Wirkung auf den menschlichen Körper\nViele von uns überwachen ihre Ernährung erst, wenn wir einen Termin bei einem Endokrinologen haben und die Nachrichten über die Erkennung von Diabetes hören.\nEs ist notwendig, im Gedächtnis zu stöbern, um die Ernährung dringend anzupassen und sich an die Namen der Zuckerersatzstoffe zu erinnern, von denen einer Acesulfam-Kalium ist, dessen Wirkung auf den menschlichen Körper widersprüchlich ist. Und plötzlich stellt sich heraus, dass es fast kein Wissen über diese Substanz gibt, deren Zusammensetzung so schwierig ist wie ein kniffliger Begriff..\nWas sind Süßstoffe und womit wird sie gegessen?\nEs ist sofort zu beachten, dass alle Süßstoffe in zwei Gruppen unterteilt sind: natürliche und synthetische. Nur 5 Substanzen sind natürlich:\nSucralose (aus Zucker gewonnen, 600-mal süßer als dieser);\nStevia (eine Pflanze, die 250-mal süßer als Zucker ist);\nSorbit (2-mal süßer als Zucker, erhalten durch Verarbeitung von Glucose);\nFruktose (gewonnen aus Mais, Zuckerrohr usw.);\nXylit (aus landwirtschaftlichen Pflanzenabfällen gewonnen).\nMit künstlichen Süßungsmitteln ist alles komplizierter: Die Liste dort wird beeindruckender sein, aber die vorteilhaften Eigenschaften von synthetischen Süßungsmitteln werden möglicherweise nicht gefunden. Die meisten von ihnen in der EU und in europäischen Ländern sind verboten oder teilweise erlaubt.\nUm das große Ganze mit Zuckerersatzstoffen zu verstehen und eine Wahl zu treffen, biete ich Ihnen einen kurzen Ausflug in die Chemie an: Betrachten Sie einen der synthetischen Süßstoffe - Acesulfam-Kalium.\nAcesulfam ist zunächst ein synthetischer Süßstoff. Im Gegensatz zum natürlichen Süßstoff Steviosid und ähnlichen Produkten wird es in Laboratorien durch komplexe mehrstufige chemische Umwandlungen hergestellt.\nAcesulfam Kalium, was ist das: Geschmack, Farbe und Zusammensetzung des Süßungsmittels\nWir können sagen, dass diese Substanz, die zur Klasse der Sulfamate gehört und mit dem Komplex bezeichnet wird, wie der Name selbst, die Formel C4H4KNO4S, ein enger Verwandter des berüchtigten Saccharins ist, das in vielen zivilisierten Ländern verboten ist..\nSeine farblosen Kristalle sind 200 (!) Mal süßer als natürlicher Zucker. Es gehört jedoch zu nicht nahrhaften Lebensmitteln..\nIn der Tat ist der Energiewert von Acesulfam k so unbedeutend und es wird so wenig benötigt, um eine große Anzahl von Lebensmitteln zu süßen, dass es an der Zeit ist, diesen Süßstoff als kalorienfrei zu bezeichnen.\nAus diesem Grund wird Acesulfam-Kalium (nicht zu verwechseln mit Acesulfam-Natrium!) Allen "schlankmachenden" Lebensmitteln zugesetzt - weil der Körper es nicht akzeptiert und es sehr schnell entfernt.\nDie Süße dieser Substanz ist besonders - mit einer Bitterkeit (aufgrund ihrer starken Konzentration). Daher wird es häufig in Kombination mit einem anderen künstlichen Süßstoff, Aspartam, verwendet. Er verschleiert diesen Geschmacksfehler. Diese Symbiose erwies sich als ziemlich hartnäckig - oft befinden sich beide Verbindungen in derselben Verpackung oder Flasche..\nAcesulfam-Kalium: Schädigung oder positive Wirkung auf den Körper\nEinige von ihnen argumentieren, dass die Vorwürfe der Kanzerogenität von Acesulfam unbegründet sind, und zitieren sogar Experimente an Nagetieren, bei denen diese Substanz nicht das Auftreten von Tumoren als Beweis verursachte. Sie behaupten auch, dass es selbst für stillende Mütter und Babys völlig harmlos ist. Wissenschaftler haben unterschiedliche Meinungen darüber, ob dieser Ersatz vorteilhafter oder schädlicher ist..\nEine andere Gruppe von Forschern ist nicht so optimistisch. Im Moment gibt es jedoch keine genauen Ergebnisse, die den Schaden von Acesulfam k sicher beweisen würden..\nIn der Zwischenzeit diskutieren Wissenschaftler darüber. Ein solcher Süßstoff kann im Supermarkt frei gekauft und Backwaren, Gelees und anderen Leckereien zugesetzt werden. Wenn die Verbrauchsrate beobachtet wird, verursacht sie außerdem keine Blutzuckersprünge.\nGegenanzeigen zur Verwendung von künstlichem Süßstoff\nEgal wie rosig die Beschreibungen des Süßungsmittels sind, man muss immer daran denken, dass der Körper ein zerbrechliches System ist, das leicht zu brechen ist. Denken Sie daher bei der Auswahl von Acesulfam in Ihrem Einkaufskorb daran, dass es für die folgenden Personengruppen nicht empfohlen wird:\nMenschen, die die 60-Jahres-Marke überschritten haben;\nFür diejenigen, die an Diabetes mellitus leiden, sollte das Produkt nur nach Rücksprache mit einem Arzt und gemäß einer richtig ausgewählten Diät eingenommen werden..\nVorherige ArtikelIst es möglich, Zucker mit Pankreatitis zu essen?\nFruktose oder Zucker - das ist gesünder?\nGrobe Absätze - richtige häusliche Pflege\nVitamine, Mineralien und Spurenelemente sind für die Gesundheit jedes Menschen sehr wichtig. Die Vorteile von Omega-3 sind derzeit fast jedem bekannt. Mehrfach ungesättigte Säure kommt in vielen Lebensmitteln vor.\nKlostertee gegen Diabetes - nützliche medizinische Eigenschaften der Sammlung


Hiv schnelltest nrw\nSexy unterwasche fur den mann\nKleidung fur transgender\nVudal bei Hiv schnelltest nrw\nMehr Infos. Religion Kirchenkreis Hattingen-Witten sorgt sich um Altenseelsorge.\nHistorisches Wittener Helenenturm ist jetzt ein Schmuckstück. Bibliotheken Büchereien am Niederrhein setzen Sicherheitsdienste ein. Im Labor wird ein positives Testergebnis direkt bestätigt. Politik Viel Kritik für Boris Johnson. Die Entscheidung sei im Sinne der Betroffenen gewesen. Vor der Anwendung empfiehlt es sich die Gebrauchsanweisung genau durchzulesen und verbleibende Fragen zu klären. Die Proben werden in ein Labor gesendet und das Ergebnis wird schriftlich oder telefonisch mitgeteilt. Allerdings liefere der Schnelltest frühestens zwölf Wochen nach einer möglichen Infektion ein gesichertes negatives Ergebnis, so Schonheim. Für alle Testverfahren gilt: Wird der HIV-Antikörper-Test zu früh nach dem letzten Ansteckungsrisiko gemacht 6 Wochen beim Labortest, 12 Wochen bei Schnelltest und Selbsttest , kann es zu einem falsch negativen Ergebnis kommen, weil Antikörper bei zu frühem Testen noch nicht sicher nachweisbar sind diagnostische Lücke. Bibliotheken Büchereien am Niederrhein setzen Sicherheitsdienste ein. Termine ansehen. Witten Schülerin aus Witten bei Unfall auf Motorhaube geschleudert. Zum Beispiel, weil sie ungeschützten Sex hatten, weil das Kondom vielleicht abgerutscht ist oder weil sie ein anderes Risiko wie zum Beispiel eine Nadelstichverletzung hatten.\nIm Labor wird ein positives Testergebnis direkt bestätigt. Bürgerhaus Freizeitstätte Garath wird für fast 5,2 Millionen saniert. Hiv schnelltest nrw Muss ich nüchtern zum HIV-Test kommen? Notgeile Reife Frauen\nDas Testergebnis Hepatitis Sexuell übertragbare Infektionen. Wann testen? Allein im Vergleich der ersten beiden Halbjahre und habe sich die Zahl von 33 auf 67 verdoppelt. Hier biete der Labortest mit sechs Wochen eine kürzere Wartezeit. Kurzinfos zum HIV-Test. Video Neuschnee sorgt für Chaos auf Brenner-Autobahn. Politik Viel Kritik für Boris Johnson.\nMilf Online Antikörper lassen sich mit einem Labortest spätestens sechs Wochen nach der Ansteckung, 359703, mit einem Schnelltest spätestens nach zwölf Wochen 359703. Sie suchen im Blut nach Antikörpern, die sich meistens schon nach sechs und spätestens nach zwölf Wochen nachweisen lassen. Unsere Sprechzeiten: ohne Anmeldung: dienstags 13 bis 15 Uhr, montags und mittwochs nur nach 359703 Terminvereinbarung. Tut Das Erste Mal Immer Weh\nLeserkommentare 0 Kommentar schreiben. Der Test wird anonym und kostenlos durchgeführt, eine schriftliche Bescheinigung über das Ergebnis stellen wir nicht aus. Newsletter Möchten Sie unseren Newsletter abonnieren? Beim klassischen Labortest werden zwei bis fünf Milliliter intravenös aus der Ellenbeuge entnommen. Dann finden Sie hier mehr: Newsletter abonnieren.\nReife Damen Nylons\nDer Test ist kostenlos. Das Ergebnis liegt nach 30 Minuten vor und wird dann persönlich mitgeteilt. Es muss dann Blut für die Bestätigungstests zu einem Labor geschickt werden. Gericht Als Jugendlicher den IS unterstützt? Historie Nazi-Gräuel: 18 weitere Stolpersteine werden Witten verlegt.\nWann testen? Eine fehlerhafte Anwendung der Selbsttests kann zu falschen Ergebnissen führen. Für alle Testverfahren gilt: Wird der HIV-Antikörper-Test zu früh nach dem letzten Ansteckungsrisiko gemacht 6 Wochen beim Labortest, 12 Wochen bei Schnelltest und Selbsttestkann 359703 zu einem falsch negativen Ergebnis kommen, 359703, weil Antikörper bei zu 359703 Testen noch nicht sicher 359703 sind diagnostische Lücke. Bei Verdacht auf eine frische Infektion können aber auch schon vorher Testverfahren eingesetzt werden, die das Virus oder Virusbestandteile direkt nachweisen.


artikel zum filzen in finnland\nhabe beim stöbern HIER einen ganz netten artikel gefunden.\nEingestellt von filzfee um 5:07 PM Keine Kommentare:\nLabels: filzen, textile reisetips\nfilzstulpen für den weihnachtsmarkt\ndie letzten wochen habe ich stulpen für den weihnachtsmarkt produziert, gefiltzt aber auch genäht aus walkloden:\nEingestellt von filzfee um 6:38 PM Keine Kommentare:\nanleitung für den oslo stich als video\nich habe für eine freundin, die an meiner schriftlichen anleitung für den oslo-stich gescheitert ist, das ganze mal als kleines video produziert. das ganze habe ich in drei teilen jetzt auch bei myvideo hochgeladen und in meine homepage integriert. ist jetzt nicht super professionell, aber vielleicht hilft es ja sonst noch dem einen oder anderen. hier ist der link.\nLabels: anleitung, nadelbindung / nadelbinden / nalbinding\nwenn auch ihr shaun nicht widerstehen könnt: bei myvideo gibt es ein paar total süße shaun das schaf filme. der hier ist mein favorit:\nEingestellt von filzfee um 10:27 AM 1 Kommentar:\nnadelbindertreffen 2007 in ober-ramstadt\nhier ein paar eindrücke vom nadelbindertreffen im naturfreundehaus ober-ramstadt.\nvertieft ins nadelbinden\nund auch brettchen-weben war angesagt\nalles in allem ein schönes treffen! dank nochmal an uli, dass sie alles so kurzfristig auf die beine gestellt hat und dank auch an alle anderen für die nette zeit und die vielen tips!\nEingestellt von filzfee um 5:50 PM Keine Kommentare:\nLabels: brettchenweben, nadelbindung / nadelbinden / nalbinding, sprang\nneuer reisetip für textil-interessierte: schleswig und haitabu\nwir waren anfang oktober auf einer archäologie-tagung in schleswig. auf dem hinweg haben wir einen kurzen zwischenstop an der nordsee gemacht um uns den steinzeitpark aötza und das museum in albersdorf anzusehen, wo zur zeit eine sonderausstellung ist zum thema "Bast, Binsen, Brennnessel:\ntextiles Material der Steinzeit ". ist wirklich nett, lohnt sich anzugucken, wenn man in der nähe ist.\nin schleswig muss man sich natürlich das museum in schloss gottdorf ansehen (z.B. die schönen spinnwirtel aus knochen und den handschuh in nadelbindung aus dem mittelalterlichen schleswig, oder die textilreste in der halle mit dem nydam-schiff). und schräg gegenüber am anderen ufer der schlei lag eine der wichtigsten wikinger-städte: haitabu. das museum dort (viele spinnwirtel und auch textilfunde sind ausgestellt, z.B. die berühmte filzmaske) und die ganz neuen rekonstruierten gebäude im freigelände muss man auf jeden fall sehen!\nhier ein bild von rekonstruierten gewichtswebstühlen aus den rekonstruierten häusern in haitabu:\nEingestellt von filzfee um 4:30 PM Keine Kommentare:\nLabels: archäologie, filzen, nadelbindung / nadelbinden / nalbinding, spinnen, textile reisetips\ntag der archäologie 2007 in titz\nam 18. august war ich zum filzen und spinnen in titz zum tag der archäologie. wir hatten echt glück mit dem wetter, und es war ne menge los. beim bälle-filzen mit den kindern hat mich diesmal robert unterstützt, der den ansturm sehr souverän gemanagt hat. und ich hatte so ausreichend zeit zu erklären und zu diskutieren. vor allem zum thema spinnen gibt es immer viel redebedarf. viele besucher können auch noch aus ihrer kindheit eigenen spinn-geschichten zum besten geben, das ist dann auch für mich immer spannend. aber auch die naalbinding sachen sind immer wieder anlass für interessierte nachfragen. eigene fotos kommen noch,\nhier erst mal ein verweis zu einem bild vom LVR: man sieht mich beim spinnen mit einem sehr netten und sehr wissbegierigen besucher ;-)\nEingestellt von filzfee um 11:52 AM Keine Kommentare:\nLabels: archäologie, filzen, märkte und messen, nadelbindung / nadelbinden / nalbinding, spinnen\ndas schaf, das sich nicht scheren lassen wollte...\ndieses bild muss man sich echt anzusehen! so sieht ein schaf aus, das 6 jahre lang vorm scheren weggelaufen ist....\nEingestellt von filzfee um 6:46 PM Keine Kommentare:\nes gibt ein neues feltalong\nstart des 4. feltalong war am sommeranfang und das thema ist diesmal "...es grünt so grün...". wer noch mit einsteigen will und grüne filzideen hat schreibt am besten eine email an die filzela!\nEingestellt von filzfee um 5:36 PM Keine Kommentare:\nuff, das war anstrengend! erst donnerstag und freitag filzen im brüser dorf und samstag und sonntag dann der kunsthandwerkermarkt in knechtsteden.\nund beide aktionen waren richtig klasse und haben total viel spass gemacht. im brüser dorf hatten wir zum glück eine überdachung, so dass uns die regenschauer nicht großartig gestört haben. der kurs war im rahmen der stadtranderholung, und die kids waren völlig frei jederzeit mit zu filzen, oder wieder auf dem gelände spielen zu gehen. so haben manche nur einen ball oder eine kleine tasche gefilzt, andere waren aber mit feuereifer beide tage von morgens bis abends mit dabei. war echt toll.\nund dann am wochenende auf dem kunsthandwerker-markt hatten wir ja dann so richtig glück mit dem wetter - da ist der sommer einfach mal kurz für zwei tage wieder da gewesen. und der markt hatte mit 11.000 besuchern seinen besucherrekord (und so wie sich mein rücken heute anfühlt, waren die hälfte davon kinder und haben bei mir einen ball gefilzt ;-)\nbeim kölner stadtanzeiger gibt es einen artikel über den markt, wo ich auch erwähnt werde :-), und sogar mit bild:\nEingestellt von filzfee um 2:55 PM Keine Kommentare:\nLabels: filzen, filzkurse, märkte und messen\nfilzen und spinnen im neanderthal\nletztes wochenende war sommerfest rund um das neanderthal-museum. samstag gab es leider ein paar platzregen und gewitter, aber sonntag hatten wir dann richtig glück mit dem wetter. und es war echt eine menge los! ohne meine aushilfs-filzfee (danke uli!) wäre ich hoffnungslos überfordert gewesen. so konnte immer einer mit den kindern bälle filzen, der andere handspindel und spinnrad zeigen und ausprobieren lassen. war anstrengend, aber schön - macht einen ja auch irgendwie glücklich, wenn man dann soviel positive rückmeldungen bekommt, und die leute sich wirklich dafür interessieren was man macht!\nEingestellt von filzfee um 11:23 AM Keine Kommentare:\nLabels: archäologie, filzen, märkte und messen, spinnen\nmeine neue haspel (mit zählwerk!)\nstellt euch vor, letztes wochenende habe ich tatsächlich eine wunderschöne haspel geschenkt bekommen. eine töpferin hatte mich beim spinnen auf dem kunsthandwerker-markt in lindlar beobachtet, und kam irgendwann zu mir herüber. sie sagte, sie hätte da noch ein altes spinnrad und so ein "anderes ding", die sie nicht mehr bräuchte. sie würde mir die beiden teile schenken, ich müsste allerdings in die eifel fahren, um sie mir abzuholen. lustigerweise stellte sich dann heraus, dass die dame nur zwei orte entfernt von meinen quasi-schwiegereltern wohnte, und so bin ich dann letztes wochenende bei ihr vorbei gefahren. das spinnrad ist wohl nicht mehr zu retten (allerdings steht es in der werkstatt meines schwiegervaters, und der bringt eigentlich alles zum laufen ;-), aber die haspel war noch gut in schuss. ich habe sie gestern mit holzöl einbalsamiert und hier ist das prachtstück:\nEingestellt von filzfee um 5:20 PM Keine Kommentare:\nfilz ist nicht gleich filz....\nich war am wochenende mal wieder in euskirchen-kuchenheim auf dem wollmarkt. nur zum gucken, ich hatte keinen eigenen stand (da gibt es wohl auch schon genug filzerinnen...). ist wirklich ein netter markt, kann ich absolut empfehlen. aber geärgert habe ich mich trotzdem ein wenig. da war ein filzstand mit wirklich schönen sachen, aber bei näherem hingucken musste ich feststellen, dass alles was da so hing gar nicht richtig gefilzt war! bei einem wandbild oder einem figürchen zum hinstellen mag das ja egal sein. aber die tasche, die ich mir genauer angesehen hatte war so weich, dass ich ohne probleme ein loch mit meinem finger hätte durchbohren können. wer immer an diesem stand was gekaift hat, wird nicht lange freude dran haben... finde ich echt traurig sowas. ob die frau selber wusste, dass sie ihre sachen nicht richtig filzt?\naber gesagt habe ich dann letzten ende auch nichts. hätte ich eigentlich machen sollen, schließlich wirft sowas ja ein schlechtes licht auf die ganze filzer-zunft, oder?\nEingestellt von filzfee um 12:51 PM Keine Kommentare:\nLabels: filzen, märkte und messen\nfilzen auf den hunsrücker archäologie tagen 2007\nauch 2007 war die HAT wieder ein event, was einfach nur spass macht! danke arrata!!! und diesmal hat sogar das wetter mitgespielt. meine filz-aktion war diesmal noch um spinnen und nadelbinden erweitert, und ich hatte einen neuen nachbarn, der selbst einen gewichtswebstuhl gebaut hatte. auf der anderen seite wurden körbe geflochten, so dass wir insgesamt echt ein breites spektrum an textilen techniken abgedeckt haben!\nund weil es so schön war gibt es jetzt ganz viele fotos davon:\nbeim bälle-filzen sind inzwischen schon ein paar stammkunden dabei ;-)\ningo wagt sich an die ersten schussfäden\nzum körbe flechten muss man schon ein wenig zeit und geduld mitbringen\nnadelbindung? was ist das denn???\nund zu zweit spinnt es sich gleich viel besser!!!\nEingestellt von filzfee um 10:50 AM Keine Kommentare:\nLabels: filzen, märkte und messen, nadelbindung / nadelbinden / nalbinding, spinnen\nreisetip für alle textil-interessierten\nich komme gerade frisch von einem kurzurlaub nach hause, der mich unter anderem nach münchen geführt hat. hier ein reisetip für alle, die sich für textile techniken, besonders für das spinnen und weben (und die geschichte dieser techniken) interessieren: die textiltechnik-abteilung des deutschen museums in münchen ist echt zu empfehlen!\nman kann mal einen trittwebstuhl ausprobieren\noder schwebende spindeln aus aller welt bestaunen\nund was ich wirklich vorher noch nie gesehen hatte war so ein kämmtopf aus keramik in dem seitlich mehrere wollkämme stecken - leider stand nicht dran, wie alt er ist, oder wo er herkommt...\nallerdings braucht man echt viel zeit, wenn man auch den rest des museums sehen will (ein tag ist wirklich zu wenig!).\nhat jemand von euch andere textile reisetips für mich, wo es sich noch lohnt hin zu fahren, wenn man sich für filzen, spinnen, nadelbinden, handweben, ... interessiert??? bitte schreibt mir!!!\nLabels: textile reisetips\nhundetasche aus filz\nmeine wg-mitbewohner haben letzte woche als geburtstagsgeschenk für ein kind diese wunderschöne hunde-tasche gefilzt. da musste ich einfach ein bild von in den blog stellen.\nEingestellt von filzfee um 12:34 PM Keine Kommentare:\nkunsthandwerkermarkt in lindlar\ndieses wochenende war ich zum ersten mal beim kunsthandwerkermarkt in lindlar mit dabei. hier ein paar eindrücke:\nso sah mein stand aus (am ersten tag noch etwas versteckt in der kinder-workshop-ecke, am sonntag haben wir ihn dann etwas günstiger positioniert)\nund für die kinder hatte ich "bälle filzen" im angebot - was ich aber ohne die hilfe meines freundes (danke!!!) nicht parallel zum stand betreuen und spinnen vorführen hinbekommen hätte, denn bälle filzen war wirklich rund um die uhr angesagt bei den kids!\nund in der online-presse (lokalteil des kölner stadtanzeigers) gibt es auch zwei bilder von mir (furchtbares bild) und einem nadelgefilzten eisbär von mir:\nEingestellt von filzfee um 5:58 PM Keine Kommentare:\nso langsam geht es auf ostern zu!\nzeit mal wieder was für ostern zu filzen!\ndie ostereier sind nass gefilzt, werden aber wohl zum teil noch mit der nadel dekoriert. mal sehen wie ich zeit habe...\nEingestellt von filzfee um 12:10 PM Keine Kommentare:\nLabels: filzen, filzen mit der nadel\nanleitung um eine einfache maus mit der nadel zu filzen\nda ich gerade dabei bin, meine homepage umzubauen, und da so einiges rausfliegen wird, poste ich mal ein paar von den sachen hier in meinem blog (um sie zu retten sozusagen...).\ndies hier ist eine ältere anleitung zum nadeln einer ganz einfachen maus (für anfänger). ich habe die bilder nur neu beschriftet und bei slide eine kleine diashow raus gemacht.\nEingestellt von filzfee um 1:40 PM Keine Kommentare:\nfilzen an der uni\ndie fachschaft hatte mich gefragt, ob ich nochmal für ein paar kommilitonen einen filzkurs geben würde (und netterweise durften wir ihn wieder in der küche der afrika-forschungsstelle machen). gesagt, getan. und ich war echt überrascht: nur ein mädel (also mit mir zwei) und sonst alles jungs! war aber echt lustig und hat spaß gemacht! bin mal gespannt, ob die jungs ihre hüte wirklich auf der nächsten exkursion tragen werden!!!\nEingestellt von filzfee um 11:27 AM Keine Kommentare:\nfilztasche - under construction -\nich habe mir gerade eine neue tasche gefilzt, und weil die farben so schön leuchten hier ein bild vom auslegen!\nEingestellt von filzfee um 2:49 PM Keine Kommentare:\nkarneval im kölner umland ...\nman hat es ja nicht leicht, wenn man kein karnevals-mensch ist, und wie ich aus dem völlig un-karnevalistischem siegerland in richtung köln zieht. ich habe ja nix gegen das verkleiden und spaß haben, aber rumpöbeln und in vorgärten kotzen finde ich genauso wenig amüsant, wie die karnevals-musik. sorry, wahrscheinlich kann man die musik nur betrunken ertragen!?!? oder man muss damit aufgewachsen sein...\nüber's wochenende waren wir zum glück in holland auf einer archäologen-tagung, aber am rosenmontag waren wir wieder hier - und in dem winzigen dörfchen nördlich von köln, wo wir wohnen, gibt es einen eigenen rosenmontagszug. und der geht genau vor unserer haustür vorbei. da ist eine flucht dann nicht mehr möglich. die bilder habe ich alle aus unserem offenen wohnzimmer-fenster geschossen. die jungs in den matrosenkostümen haben uns übel mit kamelle bombardiert - war echt schmerzhaft! nächstes jahr wird zurückgeschossen!!!\nEingestellt von filzfee um 2:48 PM Keine Kommentare:\nich habe bei uns im hof draußen in einem alten schweinestall eine kleine filz-werkstatt eingerichtet (wo ich aber nur filze, wenn es nicht gar so kalt ist). und anscheinend wohnt da das eine oder andere hungrige mäuslein! meine olivenölseife zeigt eindeutige nagespuren. hoffentlich hat da niemand bauchweh bekommen... aber spricht doch für die gute qualität der olivenölseife, oder???\nEingestellt von filzfee um 7:29 PM Keine Kommentare:\nmal was kurzweiliges für schaffreunde\nich habe eben zufällig ein spiel entdeckt, wo man seine reaktionsfähigkeit testen kann: man muss schafe davon abhalten aus der herde auszubüchsen, indem man ihnen so schnell wie möglich einen tranquilizer verpasst. wer es auch mal probieren möchte, hier ist der link: sheep-reaction.freeonlinegames.com\nEingestellt von filzfee um 10:57 PM Keine Kommentare:\nso, jetzt habe ich auch meine magisterprüfungen hinter mir!!! mitte februar ist zeugnisverleihung, und dann bin richtig offiziell archäologin ;-)\nund während ich mir gedanken über meine doktorarbeit mache, muss ich dann wohl auch mal wieder über's geldverdienen nachdenken... ich träume ja davon, dass ich irgendwann mal mein hobby zum beruf machen kann (und vom filzen leben kann!?) und dann die archäologie zum hobby mache. ich werde jetzt im frühjahr auf jeden fall ein paar stände auf kunsthandwerkermärkten machen, einfach um mal zu testen wie es so läuft.\nmein jüngstes werk ist aber nichts gefilztes, sondern ein paar gestrickte pulswärmer aus handgesponnener wolle (nicht am spinnrad, sondern mit der handspindel!) - bin ja mal gespannt, ob es diesen winter nochmal so kalt wird, dass ich sie auch benutzen kann!\nEingestellt von filzfee um 5:05 PM Kommentare:\nneuer reisetip für textil-interessierte: schleswig...\ndas schaf, das sich nicht scheren lassen wollte......\nanleitung um eine einfache maus mit der nadel zu f...


Mit welchen Sicherheitsschuhen habt ihr gute Erfahrungen gemacht? (Schuhe, Polizei, Sicherheit)\nIch habe Haix Airpower R90. Die sind zwar nicht Goretex sind aber trotzdem bis zu eine´m gewissen Grad wasserdicht. Wenn du Wert darauf legst die neumodische Membran Crosstec zu haben gibst auch die Airpower R91. Beide Schuhe sind nach Standart S3. Ausschlagbegend war für mich, dass ich die Schuhe auch mal bei der Feuerwehr anzeihen kann und nicht nur beim Rettungsdienst. Bei uns sind jedoch die Haix Airpower X1 verbreiteter, die aber auch sehr gut sind. Ein Nachteil bei diesen ist, dass sich die Schnürrbendel mit der Zeit lockern und man die Schuhe immer wieder neu binden muss, was bei ein Kombi aus Schnürrschuh und Reißverschlussschuh ganz schön nerven kann. So was passiert bei den Schuhen mit Zugbund nicht\nIch würde im RD immer Stiefel nehmen damit du dir nicht den Fuß umschlagen kannst. Ich habe super Erfahrung mit den Haix Airpower X1 gemacht. Sind S3 und sind meiner Meinung nach super bequeme Schuhe. Kenne viele die die haben.\nGuck mal hier :D http://www.saw-arbeitsschutz.de/sicherheitsschuhe/index.php\nIch arbeite seit einigen Jahren im Rettungsdienst... Baltes habe ich genau eine Schicht lang getragen und dann durch HAIX Airpower X1 abgelöst - dieses Paar trage ich heute noch immer. Sie sind angenehm zu tragen, werden nach einigen Wochen richtig gemütlich ohne bisher den Halt zu verlieren. Klar haben sie nach knapp sechs Jahren einige Abnutzungserscheinungen, aber kein Verschleißteil ließ mich bisher im Stich. Kann sie dir wirklich nur wärmstens ans Herz legen.\nIch habe mit den Rosenbauer Twister Stiefeln sehr gute Erfahrungen gemacht. Ein Bericht dazu: http://www.feuerwehrleben.de/rosenbauer-lets-twist-again/\nHabt ihr Erfahrungen mit Skyteam Mopeds (Honda Replika)?\nhabt ihr Erfahrungen mit den Skyteam Dax´ oder Monkeys?\nIch finde die original Honda Dax ziemlich geil, da bin ich in letzter Zeit auf die Replikas von Skyteam gestoßen. 50ccm, 45kmh, 4 Gang.\nOriginal Dax und Monkeys sind mir zu aufwendig/teuer usw...\nHat jemand Erfahrungen mit den 50ccm Modellen gemacht? Wie schlagen die sich im Alltag? Sind sie zuverlässig?\nVielen Dank für eure Bemühungen!:)\nich steige jetzt in den Sanitätsdienst ein und brauche dafür Sicherheitsschuhe. Kennt jemand gute Schuhe/Stiefel die preistechnisch nicht so unglaublich hoch sind. Haix wurde mir bereits vorgeschlagen, aber liegt nicht in meiner Preisklasse. Oder hat jemand Erfahrung gemacht und findet es gibt nichts besser als Haix? Mir wurde gesagt nichts kommt an Haix ran.


Aktuelle bad & heizung News – bad & heizung in Bielefeld\nAls Alternative zu Öl und Gas hat sich im Neubaubereich in den letzten Jahren die Elektro-Wärmepumpe etabliert\nAls Alternative zu Öl und Gas hat sich im Neubaubereich in den letzten Jahren die Elektro-Wärmepumpe etabliert, die ein komplettes Wohngebäude beheizen und mit Warmwasser versorgen kann. Immer mehr Modernisierer verabschieden sich von der fossilen Heiztechnik und entscheiden sich für eine regenerative Wärmepumpenheizung. Nicht verwunderlich, denn die Bundesförderung bezuschusst die Investitionskosten bis zu 45 %\nDie Technologie nutzt kostenfreie Umweltenergien, wie Außenluft, Erdwärme und Grundwasser, nutzt. Weil deren Temperaturen jedoch relativ niedrig sind, benötigt die Wärmepumpe Strom, um sie auf ein für Heizzwecke geeignetes Temperaturniveau von etwa 35 bis 55 Grad Celsius „zu pumpen“. Grundsätzlich gilt: Je höher der Anteil der erneuerbaren Umweltenergie, desto niedriger sind die Stromkosten.


Mit den Adlern zum Höhenflug – Spieler\nMit den Adlern zum Höhenflug\nWährend Spieler, Cheftrainer und Manager vorrangig im Mittelpunkt des Fußball-Business stehen, arbeiten viele andere eher im medialen Hintergrund. So auch ein Österreicher, der beim aktuellen Höhenflug des deutschen Bundesligisten Eintracht Frankfurt seine Finger im Spiel hat. Die Rede ist von Klaus Luisser, der als Athletiktrainer Spieler wie Kevin-Prince Boateng & Co. auf ein neues Level bringt.\nSelbst in sportlicher Ausübung eher mit dem Tennisball als dem Fußball vertraut, war Klaus Luisser schon Zeit seines Lebens immer vom Fußball fasziniert. Die Nähe zum Fußballsport war auch deshalb gegeben, weil Luissers Vater selbst als Trainer aktiv war und Bruder Wolfgang als Spieler dem runden Leder unter anderem in der Erste Liga und der Regionalliga nachjagte, um später ebenfalls eine Trainerlaufbahn einzuschlagen, die er aktuell als Co-Trainer bei Bundesligist SCR Altach vorantreibt. „Das Thema Fußball hat mich nie losgelassen, vor allem der Bereich, wie man Sportler weiterentwickeln kann“, erinnert sich der 40-jährige Güssinger. Passend dazu studierte er Sportwissenschaften sowie Sportmanagement und bekleidete das Amt des Sportlichen Leiters im Sportzentrum Güssing, wo er sich um die Fitness von zahlreichen Sportlern kümmerte. „Fußball war immer meine Leidenschaft, auch wenn ich selbst nur in Güssing in der Reserve gekickt habe.“ So kam sie dann auch, die erste professionelle Fußballstation, die Luisser zum FC Kelag Kärnten bzw. den neu gegründeten und nicht lange existierenden BSV Juniors führte. Nach Auflösung des Kärntner Satellitenklubs folgte ein kurzes Comeback als Sportlicher Leiter im Sportzentrum Güssing, bevor er im Jahr 2006 dem Ruf seines ehemaligen FC Kärnten-Kollegen und Freundes Toni Beretzki – heutiger Athletik-Headcoach beim SK Rapid Wien sowie Abteilungsleiter im Heeressport – zu Red Bull Salzburg, wo er fortan als Nachwuchs-Athletiktrainer mit Heimo Pfeifenberger zusammenarbeitete.\nVon den Bullen zu den Fohlen\nIm „Stall“ der Bullen durchlief der Burgenländer quasi alle Bereiche als Konditions-, Fitness- bzw. Athletiktrainer: vom Nachwuchsbereich über die RB Juniors und Kooperationsverein FC Pasching bis hin zu Red Bull Salzburg arbeitete Luisser unter anderem mit Fachmännern wie Ralf Rangnick, Roger Schmidt und Thorsten Fink zusammen. Ebenfalls unter den Kollegen: ein gewisser Niko Kovac, dem er bei den RB Juniors zwischen 2009 und 2011 als Fitnesstrainer zur Seite stand. Kovac wurde im April 2011 zum Co-Trainer des FC Red Bull Salzburg unter Ricardo Moniz, während Luisser etwas später von den RB Juniors für eineinhalb Jahre zum FC Pasching wechselte. Im Juli 2013 agierte Luisser als Fitnesstrainer der Salzburger Bundesligamannschaft, Kovac wirkte da schon als Trainer der U21 des kroatischen Nationalteams und übernahm im Herbst des gleichen Jahres die Coaching-Agenden des A-Teams, um im März die Trainerposition bei Eintracht Frankfurt zu beziehen. Währenddessen überzeugte Fitness-Tüftler Luisser in Salzburg und kam über Deustchalnd-Besuche bei seinem Burgenland-Landsmann Martin Stranzl zu wichtigen Kontakten bei Borussia Mönchengladbach und machte sich bei den dortigen Spartentrainern und Sportdirektor Max Eberl vorstellig. Fortuna meinte es dann gut, denn die Stelle des Athletiktrainers wurde bald vakant. Im Juli 2015 setzte er sich im Bewerbungsprozess der Gladbacher durch und es folgte der Sprung zu den Fohlen in die deutsche Bundesliga. Ob er sich diese Laufbahn selbst so zu träumen gewagt hätte? „Nein, definitiv nicht. Um als Nicht-Profifußballer und vor allem als Österreicher dorthin zu kommen, braucht es natürlich neben harter Arbeit auch Glück!“\nEin „Rückschritt“ zum Fortschritt\nWar es in seiner Studienzeit noch sein großes Ziel gewesen, einmal im Sportumfeld von Red Bull Salzburg arbeiten zu können, waren nach einigen Jahren in Salzburg inklusive Europa League-Auftritten natürlich auch die Ziele gestiegen, die dann lauteten: Einmal in der deutschen Bundesliga zu arbeiten und darüber hinaus irgendwann auch Champions League-Luft einatmen zu können. Mit dem Wechsel zu Gladbach und den Spielen in der Champions League konnte er schon bald auch darunter zwei Häkchen setzen. Als Athletiktrainer erlebte er bei der Borussia mit Lucien Favre vor allem „einen großartigen Trainer und brutalen Fachmann“, der bereits nach drei gemeinsamen Monaten nach einer Negativserie zum Saisonstart durch André Schubert ersetzt werden sollte. Nach nur einem Jahr bei Borussia Mönchengladbach, in dem die Fohlen die Saison auf Rang 4 der Bundesliga beendeten, löste der Güssinger seinen Drei-Jahres-Vertrag vorzeitig auf, um ligaintern zu Eintracht Frankfurt zu wechseln. Auf dem Papier mochte der Wechsel verwundern, war doch Gladbach abermals international vertreten, während die Eintracht mit Rang 16 gerade noch den Klassenerhalt schaffte. Hauptverantwortlich dafür: Niko Kovac. So kommen die Beweggründe für Luissers Wechsel nicht mehr ganz überraschend. „Ich kenne Niko Kovac mittlerweile über zehn Jahre lang. In Gladbach war das Spieleniveau außergewöhnlich gut und die Jungs hatten einen gewaltigen Charakter, aber ich hatte das Gefühl, nicht wirklich voranzukommen, es herrschte ein gewisser Stillstand in meinem Bereich vor.“ So gab es damals noch keine regelmäßigen Laktat- und CK-Messungen sowie kein GPS-Tracking der Spieler – ein Umstand, der Perfektionist Luisser zum Nachdenken bewegte, schließlich waren dies Standards, die sogar der ein oder andere Regionalligist in Deutschland schon vorweisen konnte. „Außerdem wollte ich meinen Weg mit einem Trainer gehen, den man schon kennt, dem man blind vertraut, mit dem der Alltag dadurch leichter und stressfreier zu bewältigen ist und man sich mehr auf die wesentliche Arbeit konzentrieren kann. Die Perspektiven, die mir von Eintracht-Manager Fredi Bobic gegeben wurden, waren für mich schlussendlich eine spannende neue Herausforderung. Ich habe das Commitement bekommen, hier etwas Neues aufbauen zu können!“ Bereut hat er diesen Schritt keineswegs. In Frankfurt angekommen lotste er mit Martin Spohrer einen Bekannten von Borussia Dortmund sowie mit Markus Murrer einen Landsmann in die deutsche Finanzmetropole, um den Athletikbereich der Adler auf Vordermann zu bringen.\nMakro- & Mikrokosmos der Fitness\nLuisser verbringt die meiste Zeit seiner Arbeit bei der Mannschaft, wärmt mit dem Team auf, ist für die Steuerung des gesamten Trainings verantwortlich und kümmert sich um die Messung und Analyse von „Big Data“. So führt er unter anderem Laktat-, CK- und Herzfrequenzmessungen durch, begutachtet die Laufleistungen der Spieler via GPS akribisch und ist auch an den Spieltagen mit an Bord. Dass hier ein passionierter Vollprofi am Werk ist, wird in einem Gespräch mit dem österreichischen Trainerlegionär schnell offensichtlich. Das kommt nicht von ungefähr, denn „ich konnte mein Hobby zum Beruf machen und insofern lebe ich auch dementsprechend dafür“, sprüht Luisser vor Hingabe zu seiner Berufung. Wie stark er sich als Athletiktrainer mit seinem Team einbringen kann, hängt laut eigenen Aussagen auch stark vom Cheftrainer ab. „Ich hatte Trainer, die wenig bis gar nichts zugelassen haben. Da gab es beispielsweise kaum Übungen für die Beinkraft im Athletiktraining, sondern hauptsächlich Übungen für den Oberkörper.“ Wieviel Training es schlussendlich wirklich braucht, sei von Spieler zu Spieler unterschiedlich, weshalb Luisser viel am individuellen Training mit den Profifußballern liegt. „Wir arbeiten viel im Grundlagenbereich. Denn umso breiter die Basis in der Bein- und Rumpfstabilität und die Leistungsfähigkeit in den Bereichen Sprint und Ausdauer ist, desto belastbarer bist du. Den Rest muss jeder individuell machen.“ Feststehe für den Athletiktrainer allerdings, dass die Belastungen immer höher werden, weshalb das vorrangige Ziel nur sein kann, Verletzungen und Defizite zu minimieren und die Regeneration durch eine noch bessere Grundlagenausdauer zu beschleunigen. Erfolg definiert Luisser im Gegensatz zum klassischen Trainer für seinen Arbeitsbereich nicht über drei eingefahrene Punkte. „Erfolg ist primär für mich, wenn ich so wenig wie möglich Verletzte im Team habe. Darüber hinaus ist es schön zu sehen, wenn meine Spieler gute Laufleistungen und gute Sprintwerte abliefern. Das sind zwei wichtige Parameter mithilfe derer man Feinheiten erkennt und sich zeigt, wo man einzelnen Spielern noch ein paar Prozent herauskitzeln kann.“ Und das macht Luisser dann auch mit jenen Akteuren, die diesbezüglich auf ihn zukommen. „Ich habe mich zum Glück noch nie bestätigen oder etablieren müssen. Die Spieler vertrauen mir relativ schnell – egal ob großer Name oder nicht – weil ich meinen Spielern immer den Grund und Sinn der Übung bzw. des Trainings versuche so einfach wie möglich zu erklären, damit sie dies dann auch leichter im Training umsetzen können und auch verstehen.“\nMit Regeneration zu neuen Höhen\nWo aber sind die Limits, die Belastungsgrenzen eines Sports, der immer schneller wird? Der Athletiktrainer der Adler sieht im Fußball noch „sehr viel Luft nach oben, weil in manchen Bereichen viel an Basisarbeit fehlt.“ Damit impliziert er aber keineswegs, dass dies nur auf schlechte oder falsche Arbeit zurückzuführen sei, sondern „weil man als Athletiktrainer oft nicht die Zeit oder die Möglichkeiten dazu bekommt.“ Man könne teilweise nicht noch mehr trainieren, weshalb für Luisser die Regeneration, also die Zeit zwischen den Belastungsphasen, ein ganz spannender Bereich ist. „Ein Cristiano Ronaldo kann gar nicht mehr trainieren, insofern gilt es für ihn, schlauer und besser zu regenerieren.“ Im Zuge dessen spricht Luisser die Bereiche Kältebecken, Schlaf und Ernährung an. Spieziell im Bereich der Ernährung sei man insgesamt noch sehr weit weg von Professionalität, nicht jeder Verein will sich dahingehend einen Experten leisten. „Wir haben bei Frankfurt einen Verantwortlichen dafür, der für mich so wichtig wie ein anderer Spartentrainer ist. Die erste Regenerationsphase nach einer Belastung wird schließlich mit der sofortigen Zunahme von wichtigen Nährstoffen eingeleitet.“ Die Fortbildung in seinem Wirkungsbereich sei nicht so einfach, weswegen er in erster Linie sehr viel Wert auf Wissensaustausch mit Kollegen und ehemaligen Spielern über die Gegebenheiten bei ihren Vereinen legt. Da verwundert es wenig, dass er sich regelmäßig mit Kollegen von Schalke 04, Borussia Dortmund, RB Leipzig, AC Milan und Atletico Madrid unterhält. Zudem pflegt er seine Kontakte zu ehemaligen Spielern wie Jesus Vallejo (früher Frankfurt, heute Real Madrid) und den Ex-Gladbachern Andreas Christensen (aktuell beim FC Chelsea) und Granit Xhaka (FC Arsenal), dem er sogar einen Ergometer aus Österreich organisierte – um nur einige wenige zu nennen. Zuletzt weilte Luisser zwei Tage bei Real Madrid, wo er sich mit dem Athletiktrainer des weißen Balletts unterredete. Solche Möglichkeiten seien „nicht selbstverständlich, weil im täglichen Betrieb kaum Zeit für solche Treffen ist“, ist er dankbar über die Einblicke in das Trainings- und Regenerationsprogramm von Cristiano Ronaldo und Co. Auf die Frage nach seinen Zielen, antwortet Luisser schnell: „Einmal bei einem der zwei, drei Topklubs in Deutschland, Spanien oder England zu landen, wäre ein großer Traum von mir.\nDie Familie, die Freunde, das sonnige Gefüge im südlichen Burgenland – dafür bleibt wenig Zeit. „Das schöne, gute Leben in Österreich vermisse ich natürlich schon ab und an. Mit meinem Beruf wäre es in Güssing aber schwierig. Außerdem habe ich noch ein paar Visionen und möchte die Zeit nutzen, die ich auf diesem Level arbeiten kann. Daher kann ich mir im Moment eine Rückkehr insofern weniger vorstellen, aber im Fußsball weiß man ja nie“, schmunzelt der gebürtige Burgenländer. Irgendwann will Klaus Luisser aber in seine zweite Wahlheimat Salzburg zurückkehren. Zumindest die Freizeit, die Luisser abseits seines Berufs bleibt, verbringt er gerne in der rot-weiß-roten Heimat. Bei all der Arbeit vergisst er nicht selten auf sich selbst, aber der alljährliche Skiurlaub mit Freunden abwechselnd in Obertauern und Saalbach-Hinterglemm ist ihm heilig. Neben seiner Zeit am frischen Grün hält er sich selbst beim Radfahren und Laufen fit, schließlich „schaffst du es sonst nicht, den Arbeitsalltag zu bewältigen, wenn du selber nichts bzw. zu wenig machst.“ Ganz ohne Bezug zur Arbeit geht es aber selbst in der Freizeit nicht. Der in ihm förmlich pochende Tatendrang findet häufig schriftlichen Niederschlag. Der Güssinger liebt es an Konzepten zu basteln, mit denen man den Athletikbereich optimieren könnte: „Irgendwann einmal eine komplette Athletikabteilung eines Vereines aufzubauen, zu strukturieren und diese dann auch zu leiten, würde mich wahnsinnig interessieren.“ Mit dem kürzlich bekannt gewordenen Transfer von Niko Kovac, der ab nächster Saison das Trainerzepter des großen FC Bayern München, dem Stern des Südens, schwingen wird, könnte für Luisser ein weiterer Traum Realität werden – und der Heimat würde er auch geografisch wieder näherkommen…


Mit Mozarella überbackene Hähnchenbrust à la Tandoori-Chicken - Kochen mit Carmen\nBei diesem Gericht haben wir uns von Tandoori-Chicken inspirieren lassen, es aber ein klein wenig anders zubereitet. Daher der Zusatz “à la”.\n1 bis 2 Packungen passierte Tomaten (je nachdem, ob Sie viel oder etwas weniger Soße mögen),\n2 Packungen Kochsahne (Wir verwendeten Hansano, die etwas dicker ist als die von Weihenstephan.),\n1 Packung geriebener Mozarella,\n2 Teelöffel Punjabi Tandoori Paste\nDie Hähnchenbrüste in eine Auflaufform legen.\nSoße wie folgt zubereiten:\nPassierte Tomaten in einen Mixer geben und danach die Paste. Alles gut miteinander mixen. Vielleicht jetzt schon mal abschmecken? Denken Sie daran, dass die scharfe Würze sich noch beim Backen entwickelt und man sich leicht vertun kann.\n(Affiliate-Link: Klickt man auf das Bild, öffnet sich ein neues Fenster zu Amazon.)\nSahne zur Masse kippen und alles ordentlich durchquirlen. Wenn es beliebt, nochmal abschmecken.\nDie dickflüssige Soße über die Hähnchenbrüste gießen und die Form ein bisschen hin- und herschütteln, damit sich alles gut verteilt. Die Form in den Ofen schieben (Mittelschiene – ha, ha – Sie müssen nicht ausmessen, wo die Mitte ist. Einfach die gefühlte Mitte nehmen.)\nTemperatur auf 180 Grad Umluft und los geht es. Den Garzeitpunkt zu finden, ist immer ein bisschen kniffelig und für mich das Komplizierteste am ganzen Rezept. Ich warte, bis die Soße anfängt zu blubbern. Danach noch so ungefähr 20 Minuten backen (wenn die Hähnchenbrüste noch halb gefroren sind oder ziemlich dick, noch 10 Minuten dazu geben). Kurz vor Ende den Mozarella über das Backgut streuen und schmelzen lassen.\nWie Sie sehen, haben wir schon 2 der 4 Hähnchenbrüste verspeist, bevor ich auf die Idee gekommen bin, das Gericht zu fotografieren. Wenn Sie kein so großer Soßenfan sind wie wir, können Sie natürlich auch weniger Tomaten und Sahne verwenden.\n(Die dekorierte Tischplatte stammt von Depositphotos, das überbackene Tandoori-Chicken ist ein eigenes Foto.)\nWeshalb ich meine Food Photos mit Photoshop und Stockphotos gestalte.\nAugust 17, 2020 at 6:38 pm Antworten\nBitte angeben welche Packungen passierte Tomaten.\nMit zwei normalen Packungen viel zu viel Sauce\nAugust 18, 2020 at 6:41 am Antworten\nes ist ein Rezept mit viel Soße, aber ja, ich kann natürlich noch die Packungsgröße hinzufügen. Danke für den Hinweis.


Kandidat für Intendanz in Mailand könnte in Rom bleiben | SN.at\nMeyer könnte ein Konkurrent wegfallen\n"Das ehrgeizige Entwicklungsprojekt und der internationale Erfolg des römischen Operntheaters zeigt Resultate. Die Zahl der Zuschauer wächst, sowie der nationale und internationale Ruf des Opernhauses", so Fuortes. Er habe der Präsidentin der Stiftung der römischen Oper und Bürgermeisterin von Rom, Virginia Raggi, seine Bereitschaft zu einem Amtsverbleib nach Ende seines Mandats mitgeteilt. Sein Ziel sei es, die vor sechs Jahren begonnene Arbeit fortzusetzen.\nDamit könnte der größte Rivale Meyers auf dem Weg nach Mailand wegfallen. Der Direktor der Wiener Staatsoper gilt als Kandidat mit dem besten internationalen Lebenslauf im Bewerberkreis. Laut Medienberichten ist allerdings eine Mandatsverlängerung Pereiras noch nicht ganz ausgeschlossen. Der Kulturmanager macht kein Hehl daraus, dass er gern zumindest zwei zusätzliche Jahre - also bis Ablauf des Vertrags von Musikdirektor Riccardo Chailly - im Amt bleiben würde. Vor allem nach der Polemik um seine gescheiterten Pläne für ein Finanzierungsabkommen mit Saudi-Arabien wehren sich jedoch einige Aufsichtsratsmitglieder gegen einen Amtsverbleib Pereiras, heißt es in Mailand.\nWeniger Chancen werden dem Intendant des Fenice-Theaters in Venedig, Fortunato Ortombina, eingeräumt, der bereits als Koordinator für die künstlerische Leitung an der Scala im Einsatz war. Er ist seit 2017 Fenice-Intendant.\nDer Aufsichtsrat der Mailänder Scala hat sich bis zum 18. Juni Zeit genommen, um einen Beschluss über den neuen Intendanten zu fassen. Vor der Aufsichtsratssitzung am kommenden Dienstag plant der Mailänder Bürgermeister und Präsident der Scala-Stiftung, Giuseppe Sala, ein Treffen mit dem italienischen Kulturminister Alberto Bonisoli.\nDienstag 11. Juni 2019 12:23 Uhr\nAufgerufen am 20.05.2022 um 08:15 auf https://www.sn.at/kultur/allgemein/kandidat-fuer-intendanz-in-mailand-koennte-in-rom-bleiben-71574436


Survival-Tipps: Wie überlebt man die Feiertage mit einem hyperaktiven Kind? | hyperaktiv.rocks\nStartseite » Neu » Survival-Tipps: Wie überlebt man die Feiertage mit einem hyperaktiven Kind?\nGepostet by Katharina Bleuer on Dez 11, 2018 in Neu, Zusammenleben | Keine Kommentare\nSurvival-Tipps: Wie überlebt man die Feiertage mit einem hyperaktiven Kind?\nIm Advent liegen in vielen Familien die Nerven blank. Die Kinder sind ausser Rand und Band und haben plötzlich alle Regeln des Zusammenlebens vergessen: Vor lauter Überdrehtheit sind sie frustriert und enttäuscht, man könnte meinen, sie würden keine Dankbarkeit kennen. Gebrüll, Schimpfen, Weinen und Strafen wechseln sich ab und verderben vielen Familien fast die schöne Zeit vor Weihnachten.\nZwei Mütter von hyperaktiven Kindern (5.5 Jahre und 10 Jahre) haben sich zusammengesetzt und ihre ganz persönlichen Überlebensstrategien für die Feiertage für euch zusammengestellt.\nWeihnachtsmärkte, Innenstädte und Einkaufszentren\nViele hyperaktive Kinder sind sehr offen für äussere Reize und Stimuli. Das heisst, sie nehmen Geräusche, Lichter, Berührungen und Bewegungen sehr intensiv wahr, manche sogar in einem Ausmass, das „Normalsterbliche“ nicht nachvollziehen können.\nWas bedeutet das für die Vorweihnachtszeit? Ganz einfach: Die übervölkerten Innenstädte, Einkaufszentren und Weihnachtsmärkte mit ihrer Musik, ihren Animationen, den Lichtern… allem, was es zu sehen gibt, sind zwar ein tolles Erlebnis für unsere Kinder, bedeuten gleichzeitig aber auch extrem hohen Stress für sie. Sie überreizen schneller als wir, und können sich manchmal vor lauter Aufregung kaum mehr spüren, geschweige denn kontrollieren.\nEs liegt an uns Erwachsenen, in solchen Situationen gut auf unsere Kinder und ihre Bedürfnisse zu achten und sie, wenn nötig an einen ruhigen Ort oder gleich nachhause zu bringen, bevor sie eskalieren. Sonst endet der schöne Ausflug mit Tränen.\nMan hört ja immer wieder die Behauptung, dass Hyperaktivität durch Zucker hervorgerufen würde. Ob das tatsächlich so ist, ist im Alltag unwichtig. Was wir als Eltern hyperaktiver Kinder wissen ist: Zu viel Zucker, Gebäck, Schokolade und Desserts verstärken das Hibbeln und Zappeln, das Zucken und Hüpfen, und die Kinder gehen schon nach kurzer Zeit durch die Decke.\nEinteilen können sich (noch) nicht, erst recht nicht, wenn sie bereits auf dem Zuckertrip sind. Wir Erwachsenen beherrschen das ja auch nur bedingt, wenn wir ehrlich sind: Die Büchse Güezi ist schneller wegschnabuliert, als unser Gehirn „aber nur eines oder zwei“ denken kann!\nWenn wir Grossen das schon nicht können, können es unsere Kinder erst recht (noch) nicht. Deshalb müssen wir Erwachsenen aktiv eingreifen und dafür sorgen, dass die Süssigkeiten nicht grenzenlos zugänglich sind.\nWegsperren und Rationieren ist natürlich nicht sehr sexy und wir werden uns damit bei unseren Kindern auch nicht beliebt machen. Fakt ist: Sie sind mit der schieren Menge an Süssigkeiten überfordert und wir müssen ihnen helfen, diese Überforderung in den Griff zu bekommen. Dafür gibt es verschiedene Möglichkeiten. Wir schlagen vor, Süssigkeiten zu sammeln und beispielsweise das Kind nach dem Essen oder zum Zvieri eines (oder zwei, oder drei) auswählen zu lassen.\nBei grösseren Kindern kann man auch versuchen, ihnen eine Wochenration zur Verfügung zu stellen, die sie sich dann selbst einteilen können. Dann darf man sich aber nicht erweichen lassen: Wenn alles an einem Tag weggegessen wurde, gibt es erst eine Woche später wieder eine neue Portion.\nWarten und Impulskontrolle\nAdvent heisst„Erwartung“, und das ist bei hyperaktiven Kindern ein schlechtes Omen. Störungen der Impulskontrolle und Ungeduld werden durch die Aufregung und Erwartung noch verstärkt.\nWir müssen uns selbst immer wieder daran erinnern: Wenn unser hyperaktives Kind nicht warten kann, den Adventskalender in einem Rutsch öffnen will oder ähnliches, dann steht da kein böser Wille, kein „ich will mich nicht an die Spielregeln halten“ dahinter. Das Kind kann es in diesem Moment einfach nicht besser!\nDas wiederum bedeutet, dass man es mit einem Adventskalender in eine Situation bringt in der sein Versagen vorprogrammiert ist. Den Teufelskreis aus Überforderung, Versagen und Selbstabwertung wollen wir aber ja gerade vermeiden.\nHeisst das jetzt, dass ein hyperaktives Kind keinen Adventskalender haben darf? Natürlich nicht! Aber Strafen und Schimpfen sind definitiv der falsche Weg! Das Kind braucht Anleitung und Führung. Wenn abzusehen ist, dass das Kind den Kalender in einem Rutsch leeren würde, dann darf es keinen freien Zugang dazu haben. Sonst wird es Frustration und Tränen geben. Man könnte zum Beispiel immer am Morgen dem Kind erlauben, ein Päcklein / Türlein zu öffnen und den Kalender danach wieder wegschliessen.\nDas ist dann auch gleich eine wunderbare Gelegenheit, damit das Kind erfahren darf, wie schön es ist, sich auf etwas hin zu freuen.\nÜbergänge und Ruhepausen\nVerabschiedungen, Verschiebungen, fremde Orte mit fremden Leuten, machen vielen Kindern Mühe. In unserem vollgestopften Adventsprogramm gibt es mehr solche Momente als sonst während des Jahres. Sprüche wie „man soll dann aufhören, wenn es am Schönsten ist“, sind da nur bedingt hilfreich, denn in den Augen der Kinder ist es immer gerade jetzt am Schönsten und sie wollen diesen schönen Moment natürlich auf immer und ewig festhalten.\nKinder leben im Jetzt, und unsere Sorgen, Tante Eugenia zu verpassen, oder was wohl Uropa Hansdietrich denken wird, wenn wir zu spät zu seiner Feier kommen – das interessiert unsere Kinder nicht.\nSeien wir ehrlich: Uns selbst täte ein etwas weniger vollgestopftes Programm auch gut!\nSorgen Sie für langsame Übergänge! Rechnen Sie genug Zeit ein, um von A nach B zu gelangen plus noch eine grosse Zeitreserve, um zwischen zwei Feiern einen ausgedehten Spaziergang oder ein paar Minuten auf dem Spielplatz einbauen zu können. Pausen nur mit der engen Familie, ohne andere Menschen, Bildschirme oder sonstige Animationen!\nFeiertage sind anstrengend. Sorgen sie deshalb tagsüber immer wieder für Momente, an denen ihre Kinder geistig zur Ruhe kommen und sich nicht zusammenreissen, nicht höflich sein müssen. Momente, während denen sie aber auch kreischen, schreien und die Sau rauslassen dürfen!\nBescherung: Geschenkorgien vorbeugen\nDavon können viele von uns ein Lied singen und wir alle haben uns wahrscheinlich schon mal ein Bisschen für unser Kind geschämt, weil es so undankbar scheint: Es reisst ein Geschenk nach dem anderen auf und wirft sie, ohne überhaupt hinzusehen, in die nächste Ecke und verlangt noch eins und noch eins und noch eins.\nBei allem Verständnis für das elterliche Unwohlsein in solchen Situationen: Das Kind ist weder unverschämt, noch undankbar, sondern schlicht und einfach überfordert!\nDeshalb unser Tipp bei Familienfeiern, an denen zahlreiche Geschenke zu erwarten sind: Einteilen!\nStatt der einen grossen Bescherung mit zig Päckli unter dem Christbaum, treffen sie mit den Schenkenden die Vereinbarung, dass immer nur ein Geschenk auf einmal auftaucht. Eines vor dem Essen, ein anderes danach, ein Drittes vor dem Christbaum und ein Viertes nach dem Kuchenessen… So kann sich das Kind auf das eine Geschenk konzentrieren, das es in den Händen hält und glauben sie mir: Es wird sich dann auch gebührend freuen und seine Dankbarkeit ausdrücken können!\nKlare Strukturen und regelmässige Abläufe\nDen meisten Kindern helfen klare Strukturen und regelmässige Abläufe im Alltag, um in der Spur zu bleiben. Die Adventszeit ist oft genau das Gegenteil davon: Der Dezember ist angefüllt mit Konzerten, Apéros, Geselligkeiten, Familienfeiern, Knabbereien… Was für alle Kinder anstrend ist, kann für unsere dann schon „too much“ sein und sie verschaffen ihrem Unwohlsein und Überforderung durch unkooperatives Verhalten, Trotz und Opposition Luft.\nDeshalb lohnt es sich zu versuchen, ein Maximum an Struktur aufrecht zu erhalten. Halten Sie sich an die gewohnten Essens- und Schlafenszeiten. Wenn dies nicht möglich ist, entspannend Sie sich! Wenn sie mal einen Anlass ausfallen lassen und stattdessen mit dem Kind kuscheln und ihm eine Geschichte vorlesen, wird die Welt davon auch nicht untergehen!\nErfüllte Bedürfnisse bei Eltern und Kindern helfen gegen schlechte Laune und Gereiztheit\nLassen Sie fünf gerade sein! Unsere Kinder geben ihr Bestes und wenn das nicht ausreicht, kann man es auch mit Schimpfen und Drohen nicht erzwingen.\nZeigen Sie Verständnis und sorgen Sie dafür, dass die Bedürfnisse des Kindes gedeckt sind. Das ist ja nicht viel: Genug Schlaf und frische Luft, Bewegung und Ruhepausen.\nVergessen Sie bei der Gelegenheit nicht, dass auch Sie selbst diese Bedürfnisse haben! Je besser ausgeruht Sie als Eltern sind und je besser Sie für sich selbst gesorgt haben, desto geduldiger und verständnisvoller können Sie auf quengelige, überzuckerte und übermüdete Kinder eingehen!\nIst Michel von Lönneberga hyperaktiv?


Klasse A1 – Leichtmotorrad |\nDer Führerschein der Klasse A1 umfasst:\nDie Fahrprüfung darf frühestens am 16. Geburtstag absolviert werden. Die Ausbildung in der Fahrschule kann aber schon ein halbes Jahr vor dem Erreichen des Mindestalters begonnen werden.\nEs ist außerdem möglich, die Ausbildung gleichzeitig mit der L17-Ausbildung für die Klasse B zu beginnen.\nIm Kurs werden alle wichtigen theoretischen Hintergründe erklärt und die Vorbereitung für die Computerprüfung gemacht. Ein eigenständiges Üben im Computerraum ist während der Büroöffnungs- und Unterrichtszeiten kostenlos möglich.\nFür die praktische Ausbildung der Klasse A1 sind mindestens 14 Lektionen vorgeschrieben, wobei die ersten Einheiten als Grundausbildung am Übungsplatz durchgeführt werden. Sobald eine ausreichende Fahrsicherheit gegeben ist, geht es auf öffentlichen Straßen. Bei Bedarf stehen kostenlos Sturzhelm, Motorradjacke und Handschuhe in der Fahrschule Brosch zur Verfügung.\nEs ist für alle ab dem 19. Jänner 2013 erteilten Motorrad-Berechtigungen ausnahmslos kein automatischer Aufstieg in eine stärkere Motorrad-Klasse möglich. Um schwerere Motorräder lenken zu dürfen ist der Erwerb der Klasse A2 oder A erforderlich.


Nicky Minaj in Oberhausen: 50 Karten zu gewinnen | Regional | BILD.de\n50 Karten für Oberhausen zu gewinnen: BILD bringt Sie zu Nicky Minaj\n50 Karten für Oberhausen zu gewinnenBILD bringt Siezu Nicky Minaj\n27.02.2015 - 09:25 Uhr\nOberhausen – Sie ist die Lady Gaga des Rap: Nicki Minaj (32, „Starships”, „Superbass”)!\nBunte Haare, knappe Kleidchen – nach Musikvideos mit Justin Bieber und Tourneen mit Britney Spears kommt der Paradiesvogel am 23. März nach Oberhausen in die König Pilsener Arena!\nExklusiv in BILD verlost „handwerker promotion“ 25x2 Tickets für das Konzert am 23. März 2015 in der KöPi-Arena.\nSo einfach geht’s: Rufen Sie folgende Hotline an: Tel. 01378 / 602088 (0,50 Euro/ Anruf aus dem deutschen Festnetz, Mobilfunk deutlich teurer!) und erfahren Sie direkt am Telefon, ob es für Sie und eine Begleitperson zum Konzert geht!\nBitte halten Sie Zettel und Stift bereit, denn als Gewinner erhalten Sie am Telefon einen Gewinncode genannt. Damit melden Sie sich am Veranstaltungstag an der Abendkasse.\nTeilnahmeschluss ist heute um Mitternacht. Rechtsweg und Barauszahlung sind ausgeschlossen. Mitarbeiter der Axel Springer SE und handwerker promotion dürfen nicht teilnehmen.


Corona Erstimpfungen Haigerloch : Am Samstag nochmals Impfangebot in Stetten | Südwest Presse Online\nCorona Erstimpfungen Haigerloch : Am Samstag nochmals Impfangebot in Stetten\nCorona Erstimpfungen Haigerloch Am Samstag nochmals Impfangebot in Stetten\nRund 200 Impfdosen stehen von 10 bis 13 Uhr für Erst-, Zweit und Boosterimpfungen bereit\n16. Dezember 2021, 13:36 Uhr•Haigerloch\nAm Samstag, 18. Dezember, werden in Stetten in der ehemaligen Werkrealschule in der Zeit zwischen 10 und 13 Uhr nochmals aus 200 Impfdosen Spritzen mit den mRNA-Impfstoffen von Biontech und Moderna aufgezogen.\t© Foto: Wilfried Selinka\nÜber den Verlauf der ersten Stettener Impfaktion in der ehemaligen Werkrealschule am Samstag, 27. November, zeigte sich Ortsvorsteher Walter Stocker am Dienstagabend im Ortschaftsrat vollauf zufrieden. „330 verabreichte Impfungen sind ein Riesenerfolg. Vor allem auch, dass rund 40 Personen ihre Erstimpfung bekommen haben, ist erfreulich“, so der Ortsvorsteher.\nGerade die Erstimpfungen und der Ablauf von drei Wochen Wartezeit mit dem mRNA-Impfstoff von Biontech waren es, die Walter Stocker veranlassten, sich nochmals mit dem Haigerlocher Arzt Dr. Karl-Albrecht Rapp in Verbindung zu setzen. Er sagte zu, am kommenden Samstag, 18. Dezember, eine zweite Impfaktion in Stetten zu leiten.\nZeitfenster für Erstimpfungen von 10 bis 11 Uhr\nZu diesem Impfangebot werden Personen, die für eine Erstimpfung bereit sind, in der Zeit zwischen 10 bis 11 Uhr besonders eingeladen.\nDa 200 Dosen mit Impfstoffen von Biontech und Moderna zur Verfügung stehen, wird die Impfaktion von 11 bis 13 Uhr ohne Terminvergabe und Voranmeldung auch für Zweit- und Boosterimpfungen angeboten.\nNummernsystem erleichtert Wartezeiten\nDer Ablauf wird derselbe sein wie vor drei Wochen. Die Aktion findet wieder in der ehemaligen Werkrealschule statt. Dort werden Nummern verteilt. Wartezeiten kann man in der beheizten Glückauf-Halle oder mit einem Spaziergang überbrücken.\nUm den Ablauf noch zu straffen, schlug Armin Bauer im Ortschaftsrat vor, die Anmelde- und Anamneseformulare bereits für die Wartenden in der Halle zum Ausfüllen bereitzuhalten.\nAls Helferinnen und Helfer stehen wieder Mitglieder der örtlichen Feuerwehr und des Ortschaftsrates zur Verfügung. Ortsvorsteher Stocker dankte allen 30 Mithelfenden bei der ersten Aktion – bei den impfenden Ärzten, Feuerwehr und Ortschaftsrat, Familie Teller, Hausmeister und Verwaltungsmitarbeiterin Silvia Alber.