Fitness oder Boxen? (Gesundheit und Medizin, Sport, Sport und Fitness)\nLetzte Aktivität: 24.11.2019, 22:37 Details anzeigen\nFitness oder Boxen?\nich mache seit über 4 Jahren schon Fitness (3- mal die Woche). Doch Fortschritte mache ich nur minimal. Ich weiß nicht, ob es genetisch ist oder warum auch immer. Seit zwei Jahren habe ich auch noch mit einem Impingment Syndrom an der Schulter zu kämpfen + mit hohem Stress im Berufsleben, was mir irgendwie die Motivation auch komplett weggenommen hat. Ich zwing mich trotzdem min, zwei mal meistens auch drei mal ins Studio, aber wenn der Testosteron Wert durch die anderen Sachen so beeinflusst wird kriege ich sowieso keine Muskeln oder?\nDaher habe ich mir gedacht, ob vlt eine Sportart, die ich im Team mit einem Coach lerne mich besser motiviert und ich dadurch auch erfolgreicher im Muskelaufbauen werde?\nDas die Fortschritte im laufe der Zeit minimaler werden ist normal. Ich weiß nicht wie du die letzten 4 Jahre trainiert hast, aber wenn du bei der Ernährung auch so lasch bist, werden Fortschritte halt weniger. Testosteron alleine reicht nicht, der Wert schwankt. Ich weiß nicht wie das aussieht, wenn man mit Schulterprobleme boxen möchte, ggf. lieber Taekwondo oder Kickboxen? Natürlich kannst du auch Boxen, aber da behaupte ich, das du früher oder später auch mehr oder weniger Problem mit der Schulter bekommen wirst.\nSchreib doch mal deinen Trainingsplan und wie er so idR. damals vor 4 Jahren über laufe der Zeit aussah.\nAlso ich muss sagen, dass ich den Fehler gemacht hatte überwiegend Brust und Arme trainiert hatte, wodurch das Problem in der Schulter auch entstanden ist.\nAber aktuell trainiere ich so\nMontag: 2 Übungen Rücken,1 Übung Brust, 1 Übung Schulter, 1 Übung Trizeps und Bauch\nMittwoch: 2 Rücken, 1 Brust, 1 Schulter, 1 Trizep, 1 Bizeps und Bauch\nFreitag: 2 Beine, 1 Waden, 1 hintere Schulter, 1 Trizeps, 1 Bizeps, 1 Rücken\nwarsemipro 22.11.2019, 08:41\nJa die Problematik haben viele, am besten Brust/Bizeps jeden Tag ^^\nFür 4 Jahre Training sieht der "Plan" schlecht aus. Du setzt damit keine Reize, auch wenn du keine Übung und Gewichte geschrieben hast.\nAm besten lässt du dir einen Plan im Fitnessstudio erstellen oder schaust mal im Internet, ggf. kann ich dir gleich auch einen hier posten.\nWichtig ist auch immer die richtige Ausführung um Verletzungen vorzubeugen, dementsprechend wählt man auch das Gewicht.\nDas wäre Top, wenn du mir einen Plan schreiben könntest mit dem du schon Erfolg hast.\nwarsemipro 22.11.2019, 09:39\nIch gehe jetzt einfach davon aus, das du 4 Jahre lang nicht richtig trainiert hast, aber trotzdem im Hantel-Bereich zurechtkommen würdest. Es gibt kein Masterplan für alle, jeder findet im laufe der Zeit den/die besten Pläne für sich selbst.\nBrust & Rücken:\nLanghantelüberzüge 3 x 20 Wdh.\nKurzhantel Ausfallschritte 3 x 20 Wdh. / Bein\nSchultern und Arme:\nWenn keine Angaben stehen, immer 3 x 12 Wdh. Du kannst auch einzelne Übungen tauschen oder an einer anderen Stelle trainieren, wenn du Knieprobleme hast, empfehle ich mit den Beinstrecker anzufangen bevor du Kniebeugen machst.\nBei der Brust habe ich extra Maschinen ausgewählt, wenn du es dir mit deiner Schulter zutraust, kannst du auch Bankdrücken machen.\nPriorität Nummer eins muss sein, das Impingement in den Griff zu bekommen. Die Bemühungen um Muskelaufbau können dabei sehr kontraproduktiv wirken. Hilfreich könnte es sein, durch gezieltes Training die Rotatorenmanschette gleichmäßig zu kräftigen - häufig sind Dysbalancen durch einseitiges Training die Ursache des Problems.\nDas würde ich zunächst mit einem Physiotherapeuten angehen und später im Studio, möglichst mit fachkundiger Begleitung, weiter verfolgen. Mit so einer Geschichte wärest du m.E. bei Kieser Training gut aufgehoben.\nErst wenn die Schulter schmerzfrei ist, macht es überhaupt Sinn, über sonstigen Muskelaufbau oder alternative Sportarten nachzudenken. Das wird seine Zeit brauchen, aber du willst nicht dauerhaft mit einer kaputten Schulter leben.\nIch hatte schon einige Behandlungen wie manuelle Massage oder Training an Geräten beim Physio, hat aber alles nur wenig gebracht. Ich wurde immer darauf aufmerksam gemacht, dass ich die hintere Schultermuskel und meinen Rücken stärken muss, wie du es auch schon schreibst. Doch wenn ich im Studio dann versuche z.B. Latzug zu ziehen merke ich, dass mein linker Arm nach 6 7 Wiederholungen so verspannt ist, dass ich aufhören muss, aber an meinem rechten Arm habe ich noch Kraft. Die Dysbalance auf den beiden Seiten macht mir einfach zu viele Probleme.\nÜber einer OP habe ich auch schon nachgedacht, habe aber im Internet gelesen, dass es nur für kurze Zeit die Schmerzen lindert, aber die Ursache bleibt da.\nVon daher bin ich bisschen im Teufelskreis...\nSeit zwei Jahren habe ich auch noch mit einem Impingment Syndrom an der Schulter zu kämpfen + mit hohem Stress im Berufsleben, was mir irgendwie die Motivation auch komplett weggenommen hat.\nWas hast du denn bisher unternommen, wegen deiner Schulter? Das solltest du erst mal in den Griff bekommen und dann die geeignete Sportart suchen.\nMotivation muss von dir aus selber vorhanden sein und wenn du zu viel Stress im Beruf hast, vielleicht hast du eine Möglichkeit, da etwas zu machen, dass der Stress nicht überhand nimmt.\nWenn du einen zu großen Stresspegel hast, dann wirkt sich das auch auf deinen Körper aus.\nEs kann auch Stress bedeuten, wenn man jeden Tag ins Fitnessstudio rennt und sonst alles andere vernachlässigt, denn jeder hat nur 24 Stunden am Tag und jeder braucht auch mal eine Auszeit um sich zu erholen.\nLese dir mal durch, welche Auswirkungen zuviel Stress sich bei uns bemerkbar machen.\nWegen der Schulter war ich schon mehrmals beim Orthopäden. Manuelle Massage, Manuelles Training und andere Sachen schon versucht. Mir wurde immer wieder das gleich gesagt, dass ich meine hinteren Schultermuskeln und den Rücken stärken muss. Doch beim Training geht das gar nicht da meine linke Schulter ab einer bestimmten Wiederholung nicht mehr mitmacht, ich ahbe nämlich wegen des Impingments auch eine Entzündung in der Schulter und die schmerzt dann immer so heftig, dass ich mit der Übung bzw. mit dem Satz aufhören muss. Ich drehe mich im Teufelskreislauf sozusagen.\nVielleicht. Falls du die möglichkeit dazu hast, solltest du es mal ausprobieren, und wenn es dir nicht gefällt kannst du doch immer noch aufhören.\nwenn du nach 4 jahren kein traumkörper hast dann machst du was falsch\nwarsemipro 22.11.2019, 08:26\nDas glaube ich leider auch und bei MC Fit hat man ja nicht so den Trainer als Ansprechpartner, der einen so richtig hilft. Daher tendiere ich jetzt zu einer Kampfsportart, wo ich von einem Trainer trainiert werde.\nwarsemipro 22.11.2019, 08:44\nEs kommt drauf an um wie viel Uhr du trainieren gehst, Trainer müssen immer da sein, ob die nun gut oder schlecht sind. MC Fit hat auch idR. vorne am Eingang immer Kärtchen mit Trainingspläne, am besten kannst du dir da einen Plan auswählen und wenn du Schwierigkeiten bei Übungen hast oder dergleichen einen Trainer fragen.\nGuten Morgen Leute, ich habe mich am Dienstag in einem Fitness Studio angemelden (Fitness GYM) war bis jetzt schon zwei mal da .. ich weiß das es dauert bis man die ersten Fortschritte sieht aber ich wollte gerne mal wissen wie lange das so ca. dauert bis man anzeichen von Sixpack sieht (wiege so ca. 59 kg 1.80 m groß und habe einen schlanken Körper) ich geh 3x die woche dort hin esse Haferflocken & Eiweißshakes dies das .. Hoffentlich könnt ihr mir helfen :D Danke schonmal im voraus :)\nwieso mache ich bei fitness, bei meinem bizeps keine fortschritte..:(\nalso ich trainiere schon seit ca 6 monaten mit 12,5 kg meinen bizeos, mache 12 wiederholungen, aber schaffe es nie mit 15 kg, wieso mache ich keine fortschritte was sollte ich tun.....\n2.frage :D wenn ich mit 2 hanteln trainiere, spüre ich meinen rechten bizeps GAR nicht, da tut sich nichts , und geht leichter anzuheben als bei meiner linken hand , aber td lässt es sich nciht mit 15kg etwas anheben....warum ist das so komishc , mein linker arm sieht acuh stärker aus als der rechte , weil ich mit dem linken arm detlich ,mehr spüre......\nSind 2 Wochen Ausfall beim Fitness am Anfang schlimm?\nIch war jetzt 9-10 mal beim Fitness also Muskel Aufbau bin dann jetzt also 3 fast 4 Wochen im Gym jetzt liege ich richtig um also mache nichts mehr esse kaum was und wenn Schokolade oder Joghurt es kann seien das ich 1-2 Wochen ausfalle.\nAlle haben gesagt das man in den ersten drei Monaten am meisten Muskeln aufbaut beziehungsweise man dort schon einen krassen Unterschied sieht ist das jetzt schlimm wenn ich zwei Wochen ausfallen also sehe ich dann denn unterschied nicht ?\nbin 19 Jahre alt, 65kg, 1.70-1.80 groß denke ich.\nWollte fragen ob ihr Tipps für mich Zuhause habt bin kein Typ der ins Fitness Studio geht. Mache momentan täglich 20x Situps/crunch/hantel mit 8kg beide Arme aber weis auch nicht ob das überhaupt was bringt. Ich weis auch, dass man auf Ernährung achten soll aber ich esse allgemein nicht so viel. Mich interessierts auch bis wann man ungefähr die ersten Fortschritte sieht.\nBedanke mich schon mal für weitere Tipps und VerbesserungsVorschläge\nProbetraining ausnutzen moralisch falsch?\nEs ist nicht so, dass ich zu arm für einen Vertrag bin, sondern ich möchte möglichst viele Fitness und Kampfsportclubs bzw. alle möglichen Arten von Kampfsport ausprobieren, weil ich das einfach liebe. In meinem Fall (Ich wohne in Berlin) gibt es sicherlich Hunderte von solchen Clubs. Ich weiß, dass das eher Quatsch ist, weil ich ja jedes Mal alle Übungen, Leute usw. neu kennenlernen muss. Ich tue mich schwer dabei, das richtige zu finden. Ich schäme mich immer ein bisschen, wenn die Leute sehr nett waren, ich ein paar mal da war und sich beim Kampfsport die Trainer und anderen Schüler viel Zeit genommen haben, aber ich dann doch keinen Vetrag da gemacht habe. War bisher auch erst regelmäßig bei je zwei Fitness- und zwei Kampfsportclubs. Ist das nicht ok, was ich mache? Im Moment bin ich zwar bei einem Club angemeldet aber in der Vergangenheit bin ich oft wohin gegangen, ohne zu bleiben.\nFitness immer das selbe Workout?\nHallo,ich mache seit zwei Wochen Fitness Übungen von zu Hause und gehe zweimal dazu in der Woche noch ins Fitnessstudio.\nsoll ich jeden Tag das selbe Workout machen oder kann ich zwei Tage hinter einander ein Workout für den po und zwei Tage hintereinander ein workout für den Bauch machen ?Also meine Frage ist ob es okay ist wenn ich nicht immer das selbe workout mache ?!\nIch trainiere jetzt drei Jahre aber mach körperlich wenige Fortschritte. Ich will Masse aufbauen und zunehmen aber mein Körpergewicht erhöht sich nicht, das deprimiert.\nIch hab mich schon viel mit Ernährung und Krafttraining beschäftigt, aber alles was ich versucht habe endet im Nichts. Ich verstehe nicht was ich falsch mache.\nIch esse: - eiweißreich - bewusst - gesund - regelmäßig - natürlich(ohne Supplemente, weil auch die nichts bringen) Ich trainiere: - bewusst - mit Ehrgeiz - zwei Mal die Woche Kraft und einmal Judo( auch da machen wir viel Fitness) - nach Anleitungen - abwechslungsreich - in einer "Fitnesshalle"\nWenn ihr die Punkte so lest, was vermutet ihr, ist der Fehler? Bein anderen geht es doch auch!!!! Ich hab es satt ein Lauch zu sein, ich will mit 21 nach einem starken Mann aussehen!


Ist die Sicherungswalze der Reck RG800 kompatibel mit der Walze der PK 800? (Sport, Waffen)\nIst die Sicherungswalze der Reck RG800 kompatibel mit der Walze der PK 800?\nSehr geehrte Leserinnen und Lesern! Ich habe ein Problem: Meine SSW hat vor kurzen den ,,Geist aufgegeben'', genauer gesagt, die Sicherungswalze bzw die Sicherung. Sie brach entzwei. Nun stelle ich mir die Frage,ob die Sicherung der RG800 auch in die PK800 hineinpassen könnte. Da ich aber keine Risiken vor dem Kauf eingehen möchte, bitte ich euch deshalb mir bei meinen Problem zu helfen.\nKönnt ihr mir aber auch weitere Kompatible Teile der beiden Waffen nennen? Das wäre sehr nett von euch.\nGibt es das Teil nicht mehr, dass man es nachbestellen könnte?\nAnsonsten kann wahrscheinlich am besten ein Büchsenmacher weiterhelfen.\nAnscheinend. Viele andere aber meinen, dass die generellen Reck RG bzw PK Waffen eigendlich viele Indentische Einzelteile hätten. Daher wollte ich wissen,ob es auch bei der Sicherung zutrifft.\nIch meine, schau es dir selber im Internet an. Vielleicht sind es ja wirklich dieselben Teile,vielleicht auch nicht:\nMein PC Lässt meine Sicherung fliegen. Was kann ich dagegen tun?\nich habe mir vor ein paar Monaten einen neuen PC gebaut und habe seither Probleme mit der Sicherung in meiner Wohnung (Siemens H16A 380V~). Ich habe schon mit meinem Vermieter telefoniert (das eigentliche Problem ist dass er nicht einsieht die Sicherung auszutauschen). Bei einer modernen C16A Sicherung tritt das Problem nicht auf (da die Stromspitze wohl extrem kurz ist, soviel habe ich schon bei Recherchen herausgefunden). Ich schalte den PC schon immer separat von Musikanlage, Monitor, etc. ein.\nHat jemand einen Rat was ich tun kann um entweder das fliegen der Sicherung zu verhindern, oder aber einen Vermieter zu überzeugen die Sicherung zu wechseln? Und würde der Einsatz eines Einschaltstrombegrenzers als Zwischenstecker, in hinsicht auf die Verbaute H-Sicherung Sinn machen\nIst es möglich ein ca. 1,40m Schwert vom Rücken zu ziehen? Und wenn es mit einer normalen Scheide nicht geht, gibt es dann spieziele "Rückenscheiden" z.B eine Schlaufe, danit man nicht den ganzen Weg ziehen muss?


Die besten Spiele 2020: Das sagt Metacritic\nLäuft gerade Die besten Spiele 2020: Das sagt Metacritic\n11 44 0 1 9334 Views\n31.12.2020 12:12 Uhr\nDie Wertungsaggregationsseite Metacritic kennen wahrscheinlich die meisten von euch. Jedes Jahr werden dort Bewertungen zu aktuellen Spielereleases gesammelt, sowohl von Kritiker- als auch von Userseite. Und da zum Ende eines Jahres gerne mal Bilanz gezogen wird, welche Spiele in den letzten Monaten am besten abschnitten, haben wir uns dafür mal die Metacriticseite vorgenommen. Allerdings mit einem Twist.\nDenn da die Seite sowohl User- als auch Kritikerwertungen anzeigt, die jedoch oft ziemlich auseinandergehen, haben wir beide zusammengenommen um herauszufinden, welche Top 15 Spiele für 2020 überbleiben, wenn die Titel sowohl Kritikern als auch Usern gefallen müssen.\n214 34 19:07\n2 4 22:50\n4 7 2:02


Home | Allgemeine Psychotherapie Praxis Bienenstein\nSie auf unserer Seite begrüssen zu dürfen!\nLiebe InteressentInnen, PatientInnen, KlientInnen und SupervisantInnen!\nWir sind gerne für Sie da. Gerne vereinbaren wir einen (online) Termin. Jeder unserer Termine ist via Skype, Zoom, Telefon oder Facetime machbar. Nutzen Sie diese Möglichkeit. Das klappt problemlos.\nFür jene die kommen wollen, wir sind in der Praxis. Handdesinfektion ist verfügbar.\nAlles Gute & Gesundheit wir sehen einander live oder virtuell.\nDie Praxis liegt im 9. Bezirk, schräg hinter der Volksoper. Seit 1995 betreuen wir Personen und Gruppen in unterschiedlichsten Lebenssituationen. Neben der klassischen Psychotherapie bieten wir auch Coaching, Supervision und allgemeine Selbsterfahrung, sowie Lehrtherapien für K. I. P. an.\nPsychotherapie ist die Behandlung von psychischen Krankheiten und Leidenszuständen und immer auch Selbsterfahrung. Ziel ist, durch Aufarbeitung des Gelebten Nähe und Verbundenheit zu sich selbst herzustellen. Vergessenes wird in Erinnerung gebracht, Erlebtes wird bewusst verarbeitet und neue Strategien können alte Muster ablösen. Die Psychotherapie arbeitet dabei mit unterschiedlichen Ansätzen und Methoden.\nSupervision & Coaching & Psychodynamisches Teambuilding\nWir supervidieren & coachen Personen und Teams und helfen bei kommunikativen und strukturellen Problemstellungen. Sowohl punktuelles Teambuilding als auch längerfristige Begleitungen stärken ein Team und fördern die kommunikative Kultur.\nZiel ist Begeisterung im Job und wertschätzender, offener Umgang miteinander.\nWir bringen Begeisterung auch in Ihr Team!\nWir bietet die Möglichkeit zur speziellen Auseinandersetzung über Erziehungsfragen, in Krisen und besonderen Situationen.\nwww.fatherandson.eu oder auf\nElternlounge, Lösungen für fast alle Familienthemen.


Kunststoff-Folien aus Polyvinyl-Butyral (PVB) werden zur Herstellung von Verbundsicherheitsgläsern benötigt. Sie haben die Eigenschaft, Glasscheiben derart miteinander zu verbinden, dass im Falle eines Glasbruches die Splitter an der PVB-Folie haften und kaum abgelöst werden können. Deshalb ist ein zuverlässiger Verbund für die Funktion überaus wichtig.\nOptimal für Haftung ist eine Feuchte zwischen 0,4 und 0,65 %. Überschreitet der Wassergehalt z. B. durch eindringende Feuchtigkeit aus der Umgebung den optimalen Bereich, vermindert die Feuchte die Adhäsion und kann bereits in kurzer Zeit zur Ablösung der Folie von der Glasoberfläche führen (Delamination). Aus diesem Grund muss der Wassergehalt in der PVB-Folie während der Produktion, Lagerung, dem Transport und dem Laminierprozess kontrolliert werden. Dazu eignet sich unser Folienmessgerät RMK-9T.\nWassermoleküle sorgen für Haftung zwischen PVB-Folie und Glas (Wasserstoffbrückenbindung). Zuviel Wasser wiederum zerstört den Verbund und führt zu Delamination.\nDas Messgerät arbeitet im nahen Infrarotbereich nach einem speziellen Wechsellichtverfahren, das sich durch eine besonders hohe zeitliche Konstanz auszeichnet. Dadurch haben viele Störeinflüsse nur einen vernachlässigbar kleinen Einfluss auf das Messergebnis.\nZur Bestimmung des gesamten Wassers in der PVB-Folie wird die Absorption des Wassers gemessen. Zusätzlich kann bei Bedarf die Foliendicke gemessen werden.\nDa der Wassergehalt messtechnisch bedingt abhängig von der Foliendicke ist, kann man bei unterschiedlichen Dicken die Absolutmenge des Wassers in der Folie berechnen. Der gemessene Wasserwert der Folie ist nach diesem Verfahren nicht mehr von der Schichtdicke der Folie abhängig.\nMessbereich: 0–1% Feuchte / zusätzlich 0–2 mm Dicke (auf Nachfrage)\nGenauigkeit: +/- 0,01 % Feuchte / 0,02 mm Dicke\nReproduzierbarkeit: 0,005 %, T90:1 sek.


Werder Bremen: Sternberg vor Abschied? - Diagne offenbar im Ausland begehrt | Werder\nWerder Bremen: Sternberg vor Abschied? - Diagne offenbar im Ausland begehrt\nBewegung auf der Streichliste\nWerder: Sternberg vor Abschied? - Diagne offenbar im Ausland begehrt\nAn Janek Sternberg scheint es großes Interesse in der Fußballwelt zu geben.\nWerder Bremen scheint seine Spieler-Streichliste zügig abarbeiten zu können. Für Janek Sternberg und Fallou Diagne, gibt es offenbar potentielle Abnehmer. Thanos Petsos muss sich indes anscheinend noch gedulden.\nBald konkret werden könnte es unterdessen bei Sternberg. Werder-Manager Frank Baumann sagte dem „Weser Kurier“, der Club habe für Sternberg bisher „einige Anfragen bekommen“, es sei aber „nichts Konkretes dabei gewesen“. Zuvor hatte Sternbergs Berater dem Online-Portal Liga-drei.de gesteckt, es gebe „sehr konkrete Anfragen aus dem Ausland, aber auch aus der Bundesliga und der zweiten Liga“.\nIm Falle Fallou Diagne berichtet das italienische Portal „tuttomercatoweb.com“, der Senegalese habe bei Bologna, Verona, Metz und Nantes Begehrlichkeiten geweckt. Fest steht derweil, dass Diagne nicht mit seinem Land beim Afrika Cup antreten wird.\nSchwieriger scheint die Situation bei Thanos Petsos. Der wie die anderen beiden zur U23 des Vereins abgeschobene Kicker wird des Verein nach Aussage seines Beraters so schnell nicht verlassen. So zitiert „fußballtransfers.com“: „Stand jetzt wird es keinen Wechsel im Winter geben.“


Gebärmutterentfernung vaginal - Seite 1.819 - Gynäkologie - med1\n1.819Seite 1.819 von 3.446\negal auf welchem Weg die GM entfernt wird,mir wurde gesagt auch wenn es einem nach zwei,drei Wochen wieder sehr gut geht, doch bis zu 6 Wochen mit solchen Aktivitäten wie joggen oder Fahrradfahren(wegen Erschütterungen) zu warten:)z Der Beckenboden wird so kurz nach der OP zu sehr belastet.\n.Auch wenn es im Moment gut ist,denkt daran wie's in ein paar Jahren aussehen kann:=o\nMit dem rasieren ist wohl gemeint,dass es leichter zu Entzündungen kommen kann,wenn manche nach dem rasieren Pickelchen, also Wunden bekommen und wenn da böse Bakterien dran kommen]:D\nPuh, nachdem ich jetzt zigmal Beschreibungen von Operationsmethoden gelesen habe, bin ich erstmalig auf eine Beschreibung gestoßen, die eine vaginale Entfernung bei TLH beschreibt! Das war aber eine wirkliche Fleißaufgabe! Dabei muß man schon sehr genau wissen, was man sucht.\nes klärt sich alles auf und letztendlich ist egal wie es genau gemacht wurde, denn ich denke jeder bekommt DIE Methode die für ihn passt und wichtig ist dass alles gut geht und die Lebensqualität wieder gut ist:)^\nIch würde es sofort wieder machen lassen und kann es jedem in selbiger Situation, in der ich und viele andere vorher waren, raten und nicht Jahre zu warten und zu leiden...mit ihr die Familiy!\nIch bin leistungsfähig wie Jahre nicht mehr, Sex macht viel mehr Spass da keine Schmerzen u Blutungen mehr, kann immer baden, saunieren und all das tun auf was ich Jahre verzichten musste...:)z\nSeit ich die GM nicht mehr habe, bekomme ich wieder rote Wangen. Vor OP sah ich immer aus wie der Tod. Ich schließe daraus, dass mein Eisenwert wieder in Ordnung kommt. Freu.\nheute Nachmittag war ich am Strand spazieren, Kann nur sagen : es war eisig. Bin nach kurzer Zeit wieder nach Hause gefahren und habe es mir vor dem Ofen gemütlich gemacht\nÜber die verschiedenen OP-Methoden habe ich jetzt ja allerhand erfahren. Ich gehöre zu denen , die immer alles ganz genau wissen wollen.\nVor einem Jahr hatte ich eine Knie-OP, vorher habe ich mich auch intensiv informiert. Hier im Forum findet man ja Informationen zu vielen Themen.\nGerade habe ich mir deinen OP-Bericht durchgelesen und noch ein paar Seiten drum herum. Du hast geschrieben, das du vorher eine Ausschabung hattest. Direkt an dem Tag der GM-Entfernung???\nMein FA sagte, wenn ich in die Klinik zur Vorbesprechung gehe, soll ich fragen: Ob vorher eine Ausschabung gemacht werden muß. Die Ausschabung würde mein FA dann vorher hier machen.\nWieso macht man vorher eine Ausschabung wenn die GM eh rauskommt???\nHatte eigentlich jemand von euch hinterher KG für den Beckenboden???\nD A N K E@:)@:) das macht MUUUUUT!!!!:)z\nFrag mal crazyangels, warum vorher eine Ausschabung gemacht wurde...zu diesem Thema gehen die Meinungen sehr auseinander. Wenn ich das noch richtig im Kopf habe, war wohl eine Begründung, daß aus Sicherheitsgründen das bei der Ausschabung entnomme Gewebe gründlich untersucht wird, um irgendwelche Risiken bei der eigentlichen Entfernung auszuschließen... Bei mir ist gottseidank keiner auf die Idee gekommen, sowas vorher zu machen, da ging es gleich "richtig zur Sache".\nKG hatte ich keine, aber ich weiß von ein paar von den Mädels hier, daß es welche gab...kann allerdings nicht mehr auswendig sagen, bei wem. Tendenz allerdings eher: Keine KG.\nAlso ich kann KG bekommen, hatte letztes Jahr meinen FA gefragt. Allerdings habe ich auch bereits Probleme mit (Drang-)Inkontinenz, die sich aber GsD mit den Tabletten auf ein erträgliches Maß reduziert haben. Hatte auch in der Klinik schon ab 2. Tag Beckenbodengymnastik - und zwar täglich - und ohne Nachfrage meinerseits.\nWas mich irritiert, ist, dass viele hier von Tamponaden schreiben und von den "sexy" Strümpfen. Die Spritzen habe ich natürlich auch bekommen, aber keine Kompressionsstrümpfe und auch keine Scheidentamponade, die hätte gezogen werden müssen.\nBei mir wurde auch Montag die Ausschabung gemacht - am gleichen Tag wieder nach Hause und Donnerstag wieder zur Hysterektomie (nach Darmvorbereitung am Abend vorher zu Hause) einrücken. War dann allerdings wegen Fieber ziemlich lang drin - bis Samstag der nächsten Woche.\nwie schon erwähnt, gehen die Diskussionen über "Ausschabung vorher oder nicht" ziemlich hoch her. Ich will mich daran nicht beteiligen; ist eh' müßig. daher kann ich Dir nur beschreiben wie und warum es bei mir gemacht wurde.\nMeine Gm-Schleimhaut war nach dem Ultraschallbefund bei der Voruntersuchung sehr stark verdickt, so dass der Verdacht bestand, dass es sich um Krebs der Gm-Schleimhaut handeln könnte. Der Arzt hat mir vorgeschlagen, die Schleimhaut zunächst mittels Ausschabung zu entfernen und direkt - also während ich in Narkose bin - vom Pathologen untersuchen zu lassen. Bei bösartigem Befund hätte die Gm nämlich nicht im Bauch zerstückelt werden können, um dann durch die "Knopflöcher" entfernt zu werden. Also hatte ich gleichzeitig für BS und vaginal unterschrieben. Die Ausschabung war ziemlich heftig und wegen des hohen Blutverlustes bin ich knapp an einer Transfusion vorbei geschrammt. Zum Glück war der Befund des Pathologen negativ - also positiv für mich - und die Gm konnte wie geplant mit LASH entfernt werden. Insgesamt hat die OP dadurch 2 1/2 Stunden gedauert, hatte aber den Vorteil, dass alles ein Abwasch war.\nDiese Argumentation des Arztes und damit auch das Vorgehen war für mich logisch nachvollziehbar und daher o.k..\nBedenken, dass "mich das frühe Loslegen nach der OP mal einholt" haben übrigens weder mein Gyn noch mein Haus-, Hof- und Gemüsearzt noch ich selbst. Ich bin ganz gut im Training, fahre zur Zeit jeden Tag (wenn Glatteis ist) auf der Rolle Intervalltraining auf dem Rennrad oder ich laufe 10 km. Dazu 3 x pro Woche Kraft-, Schnelligkeits- oder Schwimmtraining und vor der Heia 100 Liegestützen und 100 Klappmesser. Ich bin es von klein auf gewohnt, körperlich leisten zu müssen und auch nach dieser OP wird so schnell nix unten rausfallen. Zu irgendwas muss der ganze Sport ja auch mal gut gewesen sein...\nAlso don't panic, keine Schnappatmung durch die Hose, Du wirst in guten Händen sein.\nIch habe mich da auf die Empfehlungen und Möglichkeiten meiner Ärzte verlassen. Ich glaube auch, dass man letztendlich den Behandelnden vertrauen sollte. Was nützt mir die tollste OP-Technik, wenn der Operateur sie nicht kann? Und vielleicht ist jemand mit einer anderen Technik, die nicht so ganz neuartig ist, bei einem bestimmten Operateur in besten Händen. Ich hatte mich gar nicht so genau über Alternativen informiert, deshalb war mir auch nicht bewusst, dass die bei mir benutzte Technik so ungewöhnlich ist. Natürlich habe ich mir das Geplante genau erklären lassen, das wurde auch geduldig und ausführlich getan und es hat mich keiner gedrängt. Aber, wie gesagt, um mich noch um Alternativ-OP-Techniken zu kümmern, dazu hätte mir auch irgendwie die Kraft und Energie gefehlt.\nÜbrigens habe ich auch Bildchen bekommen: Gebärmutter durchblutet, Gebärmutter undurchblutet, Gebärmutter auf ihrem Weg in die Scheide:-/, Leber von unten, Peritonealnaht von innen und so.\nEventuelle Folgen der Gebärmutterentfernung:\nDazu habe ich schon einiges gelesen, nicht nur hier im Forum. Ich möchte mich da gerne der Einstellung derjenigen anschließen, die hier (sinngemäß) sagten: Mit den kommenden Problemen beschäftige ich mich dann, wenn sie da sind.\nIch hatte immer, auch schon als ganz junges Mädchen, heftigste Blutungen. Da ich ganz früher keine Tampons benutzen konnte, war manchmal eine Schulstunde ein echter Horror. Als 14jährige läuft man nicht gerne zweimal pro Unterrichtsstunde aufs Klo, mir war das alles megapeinlich. - Na gut, Schnee von gestern. Seit ich Tampons benutzen konnte, war das Ganze einigermaßen erträglich und ich war an dieses Geschehen, in regelmäßigen Abständen, gewöhnt.\nSeit einigen Jahren wurde das Ganze jedoch zunehmend unregelmäßig und die Stärke der Blutung völlig unberechenbar, manchmal kam´s schwallartig, manchmal tagelang oder wochenlang Schmierblutungen. Deshalb wurde die Gebärmutterspiegelung gemacht, bei der zusätzlich entartende Zellen mit ausgeschabt wurden. Das hätte ich jetzt alles so lassen können (mit der hohen Wahrscheinlichkeit, dass es in ein paar Monaten wieder so gewesen wäre). Ich hätte auch Hormone nehmen können, dann wären Kontroll-Hysteroskopien alle paar Monate dran gewesen.\nIch habe mich dann recht schnell entschlossen. Sicher, ich hätte vielleicht noch warten sollen. Aber Hormone kommen für mich (jedenfalls deswegen) nicht in Frage, und mit der Ungewissheit und der Angst zu leben, was da jetzt weiter passiert, erschien mir auch nicht so entspannend. So habe ich mich ziemlich fix so entschieden.\nIch HOFFE, dass ich, auch wenn ich irgendwelche Organverlust-Folgen verspüre, nicht vergesse, wie nervig und belastend diese Bluterei war. In den letzten anderthalb Jahren habe ich etliche Wochenend-Aktivitäten abgesagt, weil ich ewig aufs nächste Klo lauere, habe im Urlaub hinter Büschen gekauert, mir nach überallhin Riesenvorräte an Riesentampons mitgenommen. OK, oft umsonst - aber ich wusste es vorher nie! Da lief nichts mehr nach Plan!\nIch finde den Gedanken von berliner-locke ganz schön:\nDamit möchte ich mich auch noch ein bißchen beschäftigen in der nächsten Zeit.\nIch sollte ursprünglich am 25.11. die GM entfernt bekommen. Bin am 24.11 eingerückt und am Nachmittag dann untersucht worden. Da sagte man mir dann erstmalig, dass die OP bei starken Blutungen ungeklärter Ursache nur mit vorheriger Ausschabung gemacht wird.\nDie Erklärung war, dass ein evtl. vorhandener Krebs dann vorher festgestellt würde und auch wo dieser sitzt. Denn wenn er im Innern der GM ist, ist nach der Entfernung alles ok, sitzt er auch außen muss nach der OP eine Chemo folgen. Und nach der OP, wenn die GM möglicherweise sogar zerkleinert wurde, könne nur noch sehr schwer oder gar nicht mehr festgestellt werden, ob der Krebs innen oder außen saß.\nIch habe diese Erklärung damals geschluckt und bin halt am 25.11. zur ambulanten Ausschabung ins KH. Dort lief leider alles irgendwie quer (Tubus zu groß, Rücken verrenkt, Personal gehetzt). Als ich dann von meinem Gyn nachträglich noch eine Überweisung zur Abrasio und meine Krankmeldung (lt. KH nur 2 Tage) abgeholt habe, war dieser ganz erstaunt und meinte, diese Abrasio sei seiner Meinung nach völlig unnötig. Dieser Meinung war dann auch meine Hausärztin, wo ich wegen der Rückenschmerzen dann noch war.\nDenn ich hatte erst im Oktober eine Vorsorgeuntersuchung mit einem PAP II also völlig ok.\nWäre ein PAP III irgendwas oder gar PAP IV... dagewesen, wäre das alles berechtigt gewesen aber so...\nNach den Abrasio-Erfahrungen bin ich dann nicht mehr in dieses KH sondern in eine kleine Belegklinik und war dort sehr zufrieden. :)z:)^\nWas mich sehr geärgert hat damals, war, dass von Seitens der Klinik jeder Hinweis auf eine notwendige Abrasio vorher fehlte. Mein Gyn hatte selbst mit der Klinik telefoniert und den Termin vereinbart. Und ich hatte auch angerufen und nachgefragt, ob eine vorherige Untersuchung nötig sei. Da stellt man sich auf eine GM-OP ein und dann so was.\nDiese vorherige Abrasio scheint jedoch in vielen Kliniken "Mode" geworden zu sein. Bei uns hier machen das 2 große Kliniken quasi bei jeder GM-Entfernung.\nGalvaniku *15.01.* :)*:)*:)*...\nFlowiepowie *23.01.* :)*...\nSternchen66 *12.03.* :)*....\nmone mini *\nbernerin * ?** :)*....:)_\nSchön war es gestern mit euch. Das war ein richtig klasse Nachmittag bei :)D:-q. Sogar unsere Männer hatten ihren Spaß (die beiden verstehen sich ja echt super).\nGuten Morgen liebe crazyangels*:)\nHab grad meiner FÄ en Mail gesendet sie soll mal mit dem doofen Termin rausrücken%-|\nMeine FÄ assistiert nur bei solchen grossen OP's und wollte mir einen Termin Ende März aufschwatzen das geht gar nicht, ich muss sie nicht unbedingt dabei haben, schlafe ja ehh.....:=o


Krähenjagd - Anne Bishop - E-Book - Legimi online\nÜbersetzung: Ana Woods & Marlena Anders\nUmschlaggestaltung: Alexander Kopainski - www.alexanderkopainski.de\nTitelschrift: Alexander Kopainski Kartenreproduktion: Astrid Behrendt\nCopyright © Anne Bishop 2014 Published by Arrangement with Anne Bishop\nOriginaltitel: Murder of Crows Dieses Werk wurde vermittelt durch die\n© dieser Ausgabe 2017 Drachenmond Verlag\nBand 1: In Blut geschrieben\nBand 2: Krähenjagd\nCel-Romano/Cel Romano Allianz der Nationen\nBrittania /Wild Brittania\nVor langer Zeit gebar Namid Lebensformen aller Art, darunter auch die Lebewesen, die man Menschen nennt. Sie gab den Menschen fruchtbare Teile ihrer selbst, und sie gab ihnen gutes Wasser. Und da sie die Natur der Menschen und auch die ihrer anderen Kinder verstand, sorgte sie außerdem für ausreichende Abschirmung, um ihnen die Chance zu geben, zu überleben und zu wachsen.\nDurch die ruhelosen Bewegungen seines Schlafgenossen geweckt, gähnte Simon Wolfgard, rollte sich auf seinen Bauch und beobachtete Meg Corbyn. Sie hatte den Großteil der Decke von sich geworfen, was nicht gut war, da sie kein Fell besaß und sich so eine Erkältung einfangen könnte. Für einen Wolf der Terra Indigene bedeutete einfangen, dass man etwas haben wollte, und ihm fiel kein einziger Grund dafür ein, warum ein Mensch eine Erkältung haben wollte, doch offensichtlich wollten die Menschen sie und konnten sich bei kaltem Wetter erkälten. Und sogar in den letzten Tagen des Febros war es in der nordöstlichen Region von Thaisia noch reichlich kalt gewesen. Andererseits, wenn sie langsam zu frösteln begann, würde sie sich näher an ihn herankuscheln, was vernünftig war, da er ein hervorragendes Winterfell besaß und als Wolf die Nähe liebte.\nHätte man ihm vor wenigen Wochen noch gesagt, dass er sich mit einem menschlichen Weibchen anfreunden und sich so sehr um sie sorgen würde, dass er sie nachts behüten würde, dann hätte er sich den Schwanz abgelacht. Doch hier war er nun, in Megs Wohnung im Grünen Komplex, während sein Neffe Sam mit seinem Vater Elliot im Wolfgard-Komplex blieb. Vor dem Angriff auf den Lakeside-Courtyard, der Anfang des Monats stattgefunden hatte, hatten Sam und er sich immer gemeinsam an Meg gekuschelt, um ein Nickerchen zu machen oder sogar die komplette Nacht durchzuschlafen. Doch es war viel passiert in der Nacht, in der Fremde gekommen waren, um Meg und Sam zu entführen. Zum einen wäre Meg fast dabei gestorben, als sie Sam vor den Männern rettete. Zum anderen war auf dem Weg ins Krankenhaus etwas mit ihm geschehen, was ihn extremen Zorn hatte spüren lassen. Er hatte eine vage Vermutung, was passiert sein konnte, weshalb Sam, der noch ein Welpe war und keine Selbstbeherrschung besaß, nicht mehr bei ihm schlafen durfte, wann immer er sich neben Meg zusammenrollte.\nMeg sagte den Menschen immer, sie wäre einhundertundsechzig Zentimeter groß, da sie fand, dass sie dadurch größer klang, als wenn sie von einem Meter soundsoviel sprechen würde. Sie war vierundzwanzig Jahre alt, hatte seltsames orangefarbenes Haar, das langsam in seinem natürlichen Schwarz nachwuchs, klare graue Augen wie einige der Wölfe und schöne Haut. Seltsame und zerbrechliche Haut, die viel zu leicht vernarbte.\nSie war eine Cassandra Sangue, eine Blutprophetin – eine Frau, die Visionen sah und Prophezeiungen sprach, wann immer ihr in die Haut geschnitten wurde. Ob es sich um einen geplanten Schnitt mit ihrem speziellen Rasiermesser oder um eine klaffende Wunde durch einen spitzen Felsen handelte, war dabei gleich – sie sah, was in der Zukunft geschehen könnte.\nDie Sanguinati nannten Frauen wie Meg auch süßes Blut, da sie sich selbst als Erwachsene die Süße des kindlichen Herzens bewahrten. Und es war genau diese Süße in Kombination mit ihrem Blut voller Visionen, die sie nicht als Beute kennzeichneten. Es machte sie zu einer Schöpfung Namids, wunderbar und schrecklich zugleich. Vielleicht machte es sie sogar zu etwas noch viel Schrecklicherem, als die Terra Indigene jemals gedacht hätten.\nDoch er würde mit all dem Schrecklichen fertigwerden, wenn es nötig war. Denn im Augenblick war Meg für ihn bloß Meg, die menschliche Verbindungsperson des Courtyards und seine Freundin.\nSie begann, Geräusche von sich zu geben und mit ihren Beinen zu strampeln, als würde sie vor etwas davonlaufen.\n<Meg?> Sie konnte die Sprache der Terra Indigene zwar nicht verstehen, dennoch versuche er es, da er nicht glaubte, dass es ein guter Jagdtraum war. Vor allem, da er den Geruch nach Furcht bei ihr wahrnahm. <Meg?>\nUm sie zu wecken, presste er seine Nase unter ihr Ohr.\nIm Traum hörte Meg das Monster näher und näher kommen. Ein vertrautes Geräusch, das durch das Wissen um die Zerstörung, die es hinterlassen würde, entsetzlich klang. Sie versuchte eine Warnung auszustoßen, versuchte um Hilfe zu schreien, versuchte vor den grausamen Bildern zu fliehen, die ihren Verstand füllten.\nAls etwas sie unter ihrem Ohr berührte, schlug sie wild um sich, schrie und trat so hart sie nur konnte. Ihr Fuß stieß gegen etwas. Erschrocken trat sie erneut zu.\nAuf den Tritt folgte ein lautes Winseln und ein dumpfes Geräusch, das sie hochschrecken und das Licht anmachen ließ.\nSie atmete schwer und spürte, wie ihr Pulsschlag in ihren Ohren hämmerte. Zuerst bemerkte sie, dass der Nachttisch noch immer so aussah, wie sie ihn von vor dem Einschlafen in Erinnerung hatte, mit dem einzigen Unterschied, dass der kleine Wecker neben der Lampe nun drei Uhr anzeigte. Durch das Altbekannte beruhigt, sah sie sich um.\nSie befand sich nicht in der sterilen Zelle einer Anlage, die von einem Mann geführt wurde, der ihr zwecks seines eigenen Profits in die Haut schnitt. Sie war in ihrem eigenen Schlafzimmer, in ihrer eigenen Wohnung auf dem Lakeside-Courtyard. Und sie war allein.\nDoch sie war nicht allein gewesen, als sie vor wenigen Stunden das Licht ausgeschaltet hatte. Als sie schlafen gegangen war, hatte es sich ein großer, pelziger Wolf neben ihr bequem gemacht.\nSie packte so viele Decken wie es ihr möglich war und zog diese bis zu ihrem Kinn hoch, ehe sie leise flüsterte: »Simon?«\nEin Grunzen ertönte, das vom Boden auf der gegenüberliegenden Seite des Bettes zu kommen schien. Dann schob sich ein menschlicher Kopf in ihr Sichtfeld und Simon Wolfgard starrte sie aus seinen bernsteinfarbenen Augen an, in denen rote Funken aufflackerten – ein deutliches Zeichen dafür, dass sie ihn verärgert hatte.\n»Bist du jetzt wach, ja?«, knurrte er.\n»Ja«, erwiderte sie kleinlaut.\nSie erhaschte einen Blick auf seine schlanken Muskeln und nackte Haut, bevor er zu ihr unter die Decke kletterte. Sie wandte sich mit klopfendem Herzen von ihm ab und verspürte dabei eine andersartige Angst.\nEr befand sich nie in seiner menschlichen Gestalt, wenn er neben ihr schlief. Was hatte es also zu bedeuten, dass er nun menschlich war? Wollte er … Sex? Sie war nicht … Sie hat nicht … Sie war sich nicht einmal sicher, dass sie mit … Aber was, wenn er erwartete …?\n»S-Simon?« Ein Zittern lag in ihrer Stimme.\n»Meg?« Ein Knurren schwang in seiner Stimme mit.\n»Du bist kein Wolf.«\n»Ich bin immer ein Wolf.«\n»Aber du bist kein pelziger Wolf.«\n»Nein, bin ich nicht. Und du nimmst die Decken in Beschlag.« Er griff nach den Decken, die sie noch immer fest umklammert hielt, und zerrte daran.\nSie purzelte gegen ihn. Noch bevor sie sich entscheiden konnte, was sie tun sollte, lagen die Decken um sie beide herum und Simon hielt sie zwischen seinem Körper und dem Bett gefangen.\n»Hör auf, dich zu winden«, schnappte er. »Wenn ich wegen dir noch mehr blaue Flecken bekomme, dann werde ich dich beißen.«\nSie hörte auf, sich zu wehren, doch nicht, weil er ihr damit gedroht hatte, sie zu beißen. Prophezeiungen und Visionen schwammen in ihrem Blut, und ein Schnitt in ihrer Haut würde sie befreien. Simon wusste das, weshalb er sie nie verletzen würde. Doch in den vergangenen paar Wochen hatte er herausgefunden, wie man sie durch ihre Kleider hindurch fest genug zwicken konnte, sodass es zwar wehtat, ihre Haut allerdings nicht beschädigte – eine Wolfsdisziplin, perfekt an den Umgang mit Menschen wie ihr angepasst.\nSie war vor sieben Wochen in den Lakeside-Courtyard gestolpert, halb erfroren und auf der Suche nach einer Beschäftigung. In den ersten Tagen hatte Simon regelmäßig damit gedroht, sie zu verspeisen, was nicht seinem regulären Umgang mit seinen Mitarbeitern entsprach, da die meisten vermutlich sofort ihre Kündigung geschrieben hätten und davongelaufen wären. Als die Anderen jedoch herausfanden, dass sie eine Blutprophetin auf der Flucht vor dem Mann war, der sie als sein Eigentum betrachtete, hatten sie sie wie eine der ihren behandelt. Und sie wie eine der ihren zu beschützen, besonders nachdem sie im Eis eingebrochen und fast ertrunken war, während sie einen Angreifer von Simons Neffen Sam wegzulocken versuchte. Das war auch der Grund, weshalb sich Simon seit ihrer Rückkehr aus dem Krankenhaus jeden Abend schützend zu ihr legte.\nSie würde sich weniger über den Mangel an nächtlicher Privatsphäre ärgern, wenn dieser pelzige, wärmende Körper nicht so einen großen Unterschied machen würde.\nWar das der Grund, weshalb es in ihrer Wohnung immer so kühl war – damit sie sich nicht aufregte, wenn sich Simon zu ihr legte? Normalerweise hätte sie keinen Wirbel darum gemacht, da er ein Wolf war. Aber jetzt war er nicht in seiner Wolfsgestalt und Simon in seinem menschlichen Körper neben sich liegen zu haben, fühlte sich … anders an. Verwirrend. In einer Weise bedrohlich, die sie sich selbst nicht erklären konnte.\nPelzig oder nicht, er hielt sie trotzdem warm und tat schließlich nichts, und da es noch zu früh war, um aufzustehen, war dies etwas, worüber sie immer noch morgen … nachdenken ... konnte.\nSie glitt wieder in den Schlaf, als Simon sie leicht anstieß und sagte: »Was hat dich so verängstigt?«\nSie hätte wissen müssen, dass er das Thema nicht auf sich beruhen lassen würde. Und vielleicht war es auch besser so. Ihre Fähigkeiten als Blutprophetin hatten sich verändert, seit ihr die Flucht gelungen war und sie mit den Anderen zusammenlebte. Sie war nun weitaus empfindlicher, sodass sie nicht mehr zwangsläufig einen Schnitt brauchte, um Visionen zu sehen – besonders, wenn diese sie in irgendeiner Weise selbst betrafen.\nDie Bilder verblassten bereits. Sie wusste, dass es Dinge aus ihrem Traum gab, die sie jetzt schon nicht mehr abrufen konnte. Würde sie sich am Morgen überhaupt noch an etwas erinnern? Und doch ließ der Gedanke, sich den Traum wieder ins Gedächtnis rufen zu müssen, sie erschaudern.\n»Es war nichts«, sagte sie und wollte ihren eigenen Worten Glauben schenken. »Bloß ein Traum.« Selbst Blutprophetinnen hatten gewöhnliche Träume. Oder?\n»Er hat dir eine solche Angst eingejagt, dass du mich aus dem Bett getreten hast. Das ist nicht nichts, Meg.« Simon zog sie fester in seine Arme. »Und nur, damit du es weißt – du magst zwar klein sein, aber du trittst wie ein Elch. Davon werde ich auch den anderen Wölfen berichten.«\nGroßartig. Genau das, was sie brauchte. Jap, das ist unsere Verbindungsperson. Meg Elchtritt.\nDoch der dominante Wolf und Leiter des Courtyards wartete auf eine Antwort.\n»Ich habe ein Geräusch gehört«, sagte sie leise. »Eigentlich sollte ich wissen, was es war, aber ich kann es nicht genau bestimmen.«\n»Ein Geräusch aus deinem Unterricht?«, fragte er sie ebenso leise und bezog sich damit auf den Unterricht, den sie in der Anlage erhalten hatte, um erkennen zu können, was sie in ihren Prophezeiungen sah oder hörte.\n»Aus dem Unterricht«, stimmte sie zu. »Aber auch von hier. Es ist kein einzelnes Geräusch, sondern mehrere Dinge, die zusammengenommen eine eigene Bedeutung haben.«\nEs herrschte einen Moment lang nachdenkliches Schweigen. »In Ordnung. Was sonst noch?«\nSie erschauerte. Daraufhin schmiegte er sich an sie, sodass sie sich sogleich wärmer fühlte. Sicherer.\n»Blut«, flüsterte sie. »Es war Winter. Der Boden war schneebedeckt und dieser Schnee mit Blut bespritzt. Und ich sah Federn.« Sie drehte den Kopf, um ihn anzusehen. »Deshalb habe ich versucht zu schreien, versuchte jemanden zum Zuhören zu bewegen. Ich sah abgebrochene schwarze Federn im blutigen Schnee.«\nSimon musterte sie. »Du konntest sie sehen? War es nicht dunkel draußen?«\nSie dachte einen Augenblick darüber nach, doch dann schüttelte sie den Kopf. »Tageslicht. Keine helle Sonne, aber Tageslicht.«\n»Hast du den Ort erkannt?«\n»Nein. Ich kann mich an nichts aus dem Traum erinnern, das einen Anhaltspunkt für den Ort liefern würde, nur den Schnee.«\nSimon beugte sich über sie, um die Lampe auszuschalten. »Wenn das so ist, geh wieder schlafen, Meg. Wir können diese Beute auch noch morgen jagen.«\nEr streckte sich neben ihr aus und schlief beinahe auf der Stelle ein, so wie es auch immer der Fall gewesen war, wenn er in seiner Wolfsgestalt war. Nur, dass er nun nicht in seiner Wolfsgestalt war und sie nicht wusste, wie sie ihm sagen sollte, dass indem er so neben ihr lag – aussehend und sich anfühlend wie ein menschlicher Mann –, sich etwas zwischen ihnen verändert hatte.\nVor dem Haus seines besten Freundes Grizzly Man parkend, saß Wild Dog gemeinsam mit seinem anderen besten Freund Howler im Pick-up seines Vaters und wartete darauf, dass der Spaß beginnen würde. Windtag war in diesem Teil von Walnut Grove zeitgleich Mülltag, und die verdammten Krähen des Courtyards würden über den Müllwagen kreisen, um in dem von Menschen weggeworfenen Abfall zu picken. Jede verdammte Woche kamen sie, um in den Mülleimern, die an den Bordsteinrand gestellt wurden, herumzustochern. Sie wühlten und pickten und flogen mit zahlreichem Müll wieder davon, denn ganz im Ernst – das war alles, was Krähen waren: verdammte Müllfresser.\nNichts konnte man dagegen unternehmen. So sagte es der Mann von der Regierung. Man konnte diese schwarzgefiederten Diebe nicht einmal einfach niederstrecken, da die Haftzeit und Geldstrafe eine ganze Familie komplett ruinieren könnten. Aber Grizzly Man, der auf jedem Computer den Scheiß finden konnte, den man vor seinen Eltern zu verstecken versuchte, hatte von einem geilen Spiel namens Crow Bait and Road Kill gehört. Verweichlichte Jungs konnten sich auf der Seite anmelden und das Spiel spielen, wollte man aber das wirklich echte Erlebnis, so brauchte man zwei ganz besondere Drogen – Zum Wolf geworden undFeelgood.\nEs war nicht sonderlich leicht, an das Zeug heranzukommen, und billig war es auch nicht. Es hatte ihn, Grizzly Man und Howler zwei Monate gekostet, all ihre Ersparnisse zusammenzukratzen, sodass Howler die Fläschchen von dem Freund eines Freundes kaufen konnte, der einen Kerl kannte, der wiederum einen Kerl kannte. Jetzt würden sie herausfinden, ob die Drogen und das Spiel es wirklich wert waren.\n»Komm schon«, murmelte Wild Dog. »Ich muss meinem Alten die Karre zurückbringen, ehe er zur Arbeit muss.«\nHowler kurbelte das Fenster der Beifahrerseite herunter. »Ich hör die Müllwagen. Sie müssen etwa einen Block entfernt sein. Ist G-Man so weit?«\nWild Dog zog sein Handy aus der Tasche und tätigte den Anruf. »Bereit?«, fragte er, als Grizzly Man abhob.\n»Ich hab den’ das versetzte Fleisch gegeben«, erwiderte G-Man. »Biste dir bei der Dosierung wirklich sicher?«\nBei den Göttern über und unter der Erde, nein, er war sich überhaupt nicht sicher. Vergangene Woche hatten sich die drei die halbe Flasche Zum Wolf geworden geteilt, um es mal auszuprobieren, aber er hatte nur eine vage Erinnerung an das, was geschehen war, nachdem sie sich mit Priscilla Kees getroffen hatten, die nicht nachts allein hätte nach Hause gehen sollen. Aber er erinnerte sich daran, dass er so was von geil gewesen war. Er hatte sich wild und mächtig gefühlt – und er wollte sich wieder so fühlen.\nAber nicht sofort. Nicht, ehe sich die Dinge etwas abgekühlt hatten. Priscilla war nie in die Schule zurückgekehrt und er hatte ein Gespräch mit angehört, in dem seine Mutter seiner Großmutter erzählte, dass der bösartige Angriff irgendwelche Schäden an ihren Innereien da unten und auch noch irgendwelche anderen Schäden bei dem Mädchen verursacht hatte, sodass ihre Tochter niemals wieder allein das Haus verlassen durfte, sobald es dunkel wurde – nicht mal, um einen Freund sechs Häuser weiter zu besuchen. Nicht, bis die Tiere, die Priscilla das angetan hatten, gefangen worden waren.\nEs war merkwürdig, seine Mutter so sprechen zu hören, als würde sie wirklich jemandem ernsthaft Schmerzen zufügen wollen. Es hatte ihm Angst gemacht, weshalb er froh darüber war, dass sie einheitlich dafür abgestimmt hatten, den Rest von Zum Wolf geworden für das Spiel einzusetzen. Bis sie sich ein weiteres Fläschchen der Droge leisten könnten, wäre alles wieder beim Alten.\n»Hey, Wild Dog«, sagte G-Man. »Biste noch da? Die Hunde benehmen sich komisch und ich kann es nicht leiden, wie sie mich anstarren. Es treibt mich verdammt noch mal in den Wahnsinn.«\n»Sie kommen«, sagte Howler, als die Krähen angeflogen kamen. Er lehnte sich nach vorne und legte seine Hand auf das Armaturenbrett.\n»Kommt schon, ihr Freaks«, flüsterte Wild Dog. »Genießt die Spaghetti und ein bisschen Feelgood.« Er kicherte. Man nehme ein wenig Feelgood und dann fühlt man sich so gut, dass man gar nichts mehr fühlt.\nHowler schwor darauf, dass die Droge stark genug sei, um einen ausgewachsenen Wolf so hilflos wie einen neugeborenen Welpen werden zu lassen – oder um all die verdammten Krähen vom Himmel zu fegen. Also hatten sie gestern eine riesige Portion Spaghetti zum Mitnehmen gekauft. Am Morgen hatten sie das Essen mit Feelgood gestreckt und kleine Häufchen neben sechs der Müllcontainer am Straßenrand gelegt.\nDie Krähen kamen und flogen zu den Containern, die keine dicht verschlossenen Deckel besaßen oder neben denen noch Dinge zurückgelassen worden waren. Sobald die erste Krähe die Spaghetti entdeckt hatte, kamen Vögel von überall herangeflogen, sodass Wild Dog nicht mehr sagen konnte, ob es sich bei ihnen um Krähen oder Krähen handelte. Aber sie alle verschlangen die Spaghetti.\n»Nur weiter, ihr dummen Scheißhaufen«, flüsterte Wild Dog. »Schön aufessen.« Er sprach in sein Handy. »G-Man. Es ist fast so weit.«\n»Hey«, sagte Howler. »Wer ist das?«\nSie beobachteten, wie das zierliche schwarzhaarige Mädchen von Haus zu Haus lief und in die Mülltonnen schaute.\n»Perfekt«, sagte Wild Dog. »Wir haben eine der Anderen in ihrer menschlichen Form.«\n»Der Müllwagen wird gleich hier sein«, erwähnte Howler. »Wir müssen abhauen, bevor uns jemand entdeckt.«\n»Jaja.« Wild Dog beobachtete die Vögel noch einen Augenblick. Ein Auto, das die Straße herunterfuhr, musste einem Vogel ausweichen, der nicht einmal daran dachte, aus dem Weg zu gehen. Perfekt. »G-Man, lass die Hunde los.«\nDie zwei Jagdhunde, die G-Mans Vater gehörten, rannten aus dem Hinterhof, entdeckten die Vögel und zerfetzten sie mit einer Brutalität, die Wild Dog aufregend und Brechreiz erregend zugleich fand. Ein paar der Vögel schlugen mit ihren Flügeln, um einen schwachen Fluchtversuch zu starten, der allerdings nichts anderes brachte, als die Hunde auf sie aufmerksam zu machen – und auf das Mädchen, das wie festgefroren neben einer der Mülltonnen stand.\n»Oh, Scheiße«, fluchte Howler. »Ich weiß, wer das ist! Es ist die Neue aus der Schule. Ihre Familie ist gerade erst hierhergezogen, kamen den langen Weg aus Tokhar-Chin. Wir müssen sofort die Hunde aufhalten!«\n»Wir können sie nicht aufhalten!« Wild Dog griff nach Howlers Mantel, aber er war bereits halb aus dem Truck gesprungen und brüllte: »G-Man! Hol deinen Vater! Hol deinen Vater!«\nEr konnte nichts anderes tun, als es seinem Freund nachzutun. Er durfte hier nicht dabei gesehen werden, wie er bloß zusah, während Howler herumbrüllte und das Mädchen schrie und all die Leute aus ihren Häusern gestürmt kamen – einige bereits in ihrer Arbeitskleidung, andere noch in den Morgenmänteln, trotz des Schnees und der Kälte.\nPlötzlich wurde er von jemandem zur Seite gestoßen und ebendieser Jemand schrie den Leuten zu, sie sollen aus dem verdammten Weg gehen und …\nDerselbe Mann brüllte nun den Leuten zu, sie sollen die Polizei anrufen, einen Krankenwagen; und Wild Dog erkannte ihn schließlich. Er wusste seinen Namen nicht, aber es war einer der Polizistenfreunde von G-Mans Vater.\nDer Polizist stand nun direkt neben dem Mädchen und presste seine Hand auf die Wunde an ihrem Hals, aus der unaufhörlich Blut quoll. Er sah zu G-Mans Vater auf und sagte: »Es tut mir leid, Stan, aber ich musste sie einfach erschießen.«\n»Wird das Mädchen wieder?«, fragte Stan.\nDer Polizist hielt einen Augenblick inne, hob dann seine Hand und schüttelte den Kopf. Nachdem er seine Hände mit frischem Schnee gereinigt hatte, stand er auf und warf Wild Dog und Howler einen wütenden Blick zu. »Was macht ihr Jungs hier?«\nStan starrte weiterhin das Mädchen an und dann seine Hunde. »Bei den Göttern über und unter der Erde, was ist nur in sie gefahren? Und wie konnten sie überhaupt aus dem Hinterhof kommen?«\n»Wir nehmen sie mit und machen ein paar Tests. Finden heraus, ob sie aus einem bestimmten Grund durchgedreht sind.« Der Polizist sprach von den Hunden – mit Sicherheit tat er das –, aber er hörte nicht damit auf, Wild Dog dabei anzuschauen. Dann warf er einen Blick auf die toten Vögel. »Ja, wir müssen unbedingt ein paar Tests machen.«\nWild Dog versuchte sich eine Geschichte zurechtzulegen, wie er einfach kurz bei G-Man hatte vorbeischauen wollen, doch plötzlich war er von zahlreichen Dienstfahrzeugen umgeben, welche die Straße blockierten. Und an seiner Sicht der Dinge waren viele Polizisten interessiert, die auf dem Revier, in Anwesenheit seines Vaters, hören wollten, was geschehen war. So kam es, dass er auf dem Rücksitz eines Polizeiwagens nach Hause gefahren wurde.\nUnd das war auch der Grund, weshalb die Polizei bei ihm war, als er die Küche betrat und herausfand, dass Priscilla sich an weitaus mehr von der Nacht der vergangenen Woche erinnerte als er selbst – und aus diesem Grund die Schrotflinte ihres Vaters mitgenommen hatte, bevor sie an jenem Morgen an seinem Haus klingelte.\nAm späten Windtagmorgen brachte Lieutenant Crispin James Montgomery den Streifenwagen auf dem Kundenparkplatz des Courtyards zum Stehen, stieg aus und sog tief die Luft ein, die ihn noch immer die beißende Kälte des Winters spüren ließ. Das war nicht verwunderlich, bedachte man den Sturm, der Lakeside am Monatsanfang heimgesucht hatte – ein Sturm, der den Bewohnern vor Augen führte, dass nicht die Gestaltwandler und Vampire, die das offizielle Gesicht des Courtyards waren, die gefährlichsten Terra Indigene der Umgebung waren. Erzürnt über den Angriff auf den Courtyard und den Tod eines ihrer Ponys, hatten die Elementarwesen, angeführt durch Winter, all ihre Wut entfesselt und in einer Stärke gegen die Stadt und ihre Bewohner gerichtet, dass die Zeitungen und Nachrichten vom Sturm des Jahrhundertssprachen.\nEin paar Gebäude waren bei diesem Sturm beschädigt oder zerstört worden. Einige Leute waren verletzt worden und andere sogar gestorben. Ganze Teile der Stadt waren tagelang ohne Stromversorgung gewesen und die Bewohner hatten große Mühen gehabt, sich warm zu halten und zu versorgen, während Lakeside eingeschneit war und dicke Eisschichten alle hinausführenden Straßen blockierten.\nNachdem er jede freie Minute der vergangenen zwei Wochen damit verbracht hatte, sich über Städte zu erkundigen, die nach einer Auseinandersetzung mit den Anderen zerstört worden waren, wusste Monty, dass der Sturm und seine Auswirkungen weitaus schlimmer hätten sein können. Er wusste nicht, mit wem Meg Corbyn gesprochen oder was sie gesagt hatte, doch er würde einen Monatslohn darauf verwetten, dass sie der Grund dafür gewesen war, dass die Eisplatten eines Nachts einfach geschmolzen waren, wodurch die nötigen Vorräte in die Stadt gebracht werden konnten. Sie hatte die Anderen vor einem Gift gewarnt, das für die Ponys der Elementarwesen bestimmt gewesen war. Sie hatte Simon Wolfgards Neffen Sam während des Angriffs auf den Courtyard gerettet. Sie hatte das Vertrauen von Wesen gewonnen, die selten, wenn überhaupt, Menschen ihr Vertrauen schenkten.\nAndererseits, da sie das eigentliche Ziel der Angreifer gewesen war, war sie indirekt für den Sturm verantwortlich, der Lakeside zerstörte und dem Bürgermeister und dem Gouverneur der Nordostregion das Leben gekostet hatte. Aber das war etwas, das nur eine Handvoll Menschen wussten. Für alle anderen lautete die offizielle Geschichte, dass eine Gruppe Auswärtiger nach Lakeside gekommen war, um Unruhe zu stiften, und die Anderen provoziert hatte, indem sie einen Teil des Wirtschaftskomplexes in die Luft sprengte und mehrere Terra Indigene tötete. Da alle Berichte deutlich gemacht hatten, dass die Menschen schuld an den Problemen waren, war in den vergangenen Wochen ein vorübergehender Waffenstillstand zwischen den Bewohnern von Lakeside und den Anderen vereinbart worden.\nVielleicht waren die Menschen zu sehr mit dem Wiederaufbau ihrer Häuser und Geschäfte beschäftigt und wollten einfach nur zu ihrem alten Leben zurückkehren. Oder sie bemühten sich, einen Bogen um die Wesen zu machen, die den Kontinent Thaisia regierten. Und nicht nur Thaisia. Die Terra Indigene beherrschten den größten Teil der Welt. Wenn es nach ihnen ging, waren die Menschen bloß eine Art von Beute, dessen einziger Unterschied zu Wild war, dass sie Dinge erfanden und Güter produzierten, an denen sich auch einige der Anderen erfreuten. Das war der einzige Grund dafür, dass die Anderen den Menschen Landstriche in Thaisia verpachteten, auf denen sie leben und Nahrung anbauen durften, und sie mit Ressourcen zur Herstellung ihrer Produkte versorgten. Doch sobald die Menschen etwas taten, das den Terra Indigene missfiel, waren sie nichts als Beute.\nDas war selbst an einem guten Tag keine leicht zu verdauende Wahrheit und die Informationen, die er heute an Simon Wolfgard weitergeben wollte, würden es auch keinen guten Tag werden lassen.\nMonty passierte die Änderungsschneiderei und A Little Bite, ein Café, das eines der wenigen Geschäfte war, welches auch die menschliche Bevölkerung Lakesides betreten durfte. Als er Howling Good Reads, die Buchhandlung von Simon Wolfgard und Vladimir Sanguinati, erreicht hatte, ignorierte er das Schild, auf dem Personaleingang stand, und klopfte an.\nSimon näherte sich der Tür und starrte Monty ein wenig zu lange an, sodass der Polizist genug Zeit hatte, sich des Unterschiedes zwischen den beiden Männern bewusst zu werden. Wolfgard sah wie ein gepflegter Mann in seinen Mittdreißigern aus, hatte ein schönes Gesicht und die Haare so geschnitten, dass sie zu einem erhabenen Geschäftsführer passten. Die meiste Zeit könnte man ihn für einen Menschen halten. Von seinen Augen abgesehen. Die bernsteinfarbenen Augen ließen einen niemals vergessen, dass man einem Wolf der Terra Indigene, einem Raubtier gegenüberstand – besonders nun, seit Wolfgard es aufgegeben hatte, seine Nickelbrille zu tragen, mit der er versucht hatte, weniger gefährlich zu wirken. Monty hingegen war ein dunkelhäutiger Mensch mittlerer Größe, dem es nur mit Mühe gelang, gepflegt auszusehen. Er war noch keine vierzig Jahre alt, nichtsdestotrotz zierten bereits graue Strähnen sein kurzes, gelocktes Haar und in seinem Gesicht bildeten sich feine Linien, die vor wenigen Monaten noch nicht da gewesen waren.\nSimon schloss schließlich die Tür auf, sodass Monty in den Laden schlüpfen konnte.\n»Ist heute nicht für menschliche Kunden geöffnet?«, fragte Monty, als Simon die Tür wieder verriegelte.\n»Nein«, antwortete Simon knapp. Er hinkte zu einem Wagen voller Bücher und begann, den Präsentiertisch im Eingangsbereich des Ladens neu zu sortieren.\nMonty nickte der jungen Frau hinter der Kasse zu, einer der menschlichen Angestellten des Courtyards. »Miss Houghton.«\n»Lieutenant«, antwortete Heather.\nSie sah eingeschüchtert aus und als sie ihren Kopf in einer Schau ihn dir genau an, irgendwas stimmt hier nicht-Bewegung in Simons Richtung neigte, fragte sich Monty, ob sie bereits über das Bescheid wusste, was er ihnen mitteilen wollte, oder ob es einen anderen Grund für Heathers Ängstlichkeit gab.\nNachdem er Simon einen Moment lang beobachtet hatte, fragte er in einem ruhigen Gesprächston: »Haben Sie sich am Bein verletzt?«\nSimon knallte eines der Bücher auf den Tisch und knurrte. »Sie hat mich vom Bett getreten! Sie hatte einen Albtraum, also hab ich versucht, sie zu wecken, aber sie hat mich vom Bett getreten!«\nMonty musste nicht fragen, wer mit sie gemeint war. Er bemerkte, dass Heather, die den Wolf nun mit weit aufgerissenen Augen anstarrte, auch nicht nachfragte.\n»Und dann hat sie sich plötzlich völlig merkwürdig verhalten und gerochen, als sie mich in meiner menschlichen Gestalt gesehen hat.« Simon warf einen weiteren Stapel Bücher auf den Tisch. Eines rutschte herunter und fiel zu Boden. Der Wolf bemerkte es nicht. »Was macht es denn bitte für einen Unterschied, ob ich mein Fell trage oder nicht?« Er deutete auf Heather und machte mit seinem Blick deutlich, dass er eine Antwort verlangte.\n»Ehhhhh«, sagte sie und warf Monty einen Blick zu. »Na jaaaaa. Wenn meine Mutter ein Nickerchen macht, dann kuschelt sich ihr Kater gerne an sie heran und das macht meinem Vater auch nichts aus. Ich glaube aber nicht, dass er es so toll finden würde, wenn der Kater plötzlich zu einem Mann werden würde.«\n»Warum?«, fragte Simon. »Die Katze wäre noch immer eine Katze, nur in einer anderen Gestalt.«\nHeather gab ein merkwürdiges Geräusch von sich und antwortete nicht.\nMonty räusperte sich leise, ehe er eine Antwort gab: »Einer Gestalt, in der man mit einer menschlichen Frau Sex haben könnte.«\n»Ich wollte keinen Sex!«, schrie Simon. »Ich wollte nur meinen berechtigten Anteil der Decken!« Er warf Heather einen scharfen, wütenden Blick zu. »Weibchen sind sonderbar.«\nOje, dachte Monty, als er sah, wie sich Tränen in Heathers Augen sammelten.\n»Ich werde für die Bestellungen ein paar Sachen aus dem Lager holen.« Heather schniefte und eilte dann in den Lagerraum im hinteren Teil des Ladens.\n»Wenn du versuchst zu kündigen, werde ich dich auffressen!«, schrie Simon.\nDie einzige Antwort war das Zuknallen einer Tür.\nSimon starrte auf die Auslage, die nicht mehr als ein unordentlicher Bücherhaufen war. Dann sah er zu Monty und knurrte: »Was wollen Sie?«\nNein, es war wirklich nicht der beste Tag, um über das zu reden, was Monty zu berichten hatte, doch er benötigte jede Information, die ihm Wolfgard geben konnte. Und indem er sein Wissen teilte, hoffte er, Lakeside eine weitere Vorführung der Wut der Terra Indigene ersparen zu können.\n»Haben Sie heute schon Radio gehört oder den Fernseher eingeschaltet?«, fragte Monty. »Haben Sie gehört, was heute Morgen in Walnut Grove passiert ist?«\nSimon rührte sich nicht, schien nicht einmal zu atmen. »Wurden Krähen getötet?«\n»Einige Vögel wurden getötet«, begann Monty vorsichtig. »Captain Burke hat nicht viele Details von seinem Kontaktmann im Polizeirevier von Walnut Grove erhalten, also kann ich nicht sagen, ob die Vögel Krähen oder Krähen waren.« Er zögerte. »Miss Corbyn hat davon geträumt?« Oder hatte sie mehr getan, als nur zu träumen? Hatte sie das Rasiermesser genommen und sich ins Fleisch geschnitten, um die Prophezeiung auszusprechen?\n»Sie hat von Blut und abgebrochenen schwarzen Federn im Schnee geträumt.« Simon knurrte und warf Monty einen herausfordernden Blick zu. »Sie hat sich nicht geschnitten. Ich hätte das Blut gerochen, wäre es so gewesen.«\nWaren prophetische Träume für eine Blutprophetin normal oder waren sie ein Zeichen dafür, dass Megs geistige Stabilität in sich zusammenbrach? Das war nichts, was er heute besprechen konnte. Zumindest nicht mit Simon Wolfgard.\n»Hat Ihr Captain Burke noch irgendwas anderes gehört?«, fragte Simon.\nWollen Sie auf etwas Bestimmtes hinaus?, fragte sich Monty. »Es scheint, dass zwei Jagdhunde die Vögel angegriffen haben. Es mag sein, dass sie versehentlich ausgebrochen und bloß ihren Instinkten gefolgt sind, aber es starb auch ein menschliches Mädchen.« Die Mutter, der Vater und die jüngere Schwester eines der Jungen, der bei dem Angriff der Hunde anwesend gewesen war, wurden auch getötet. Aber er ging nicht davon aus, dass Wolfgard sich für ein Mädchen interessieren würde, das eine Familie erschossen hatte, es sei denn, der Vorfall stünde im direkten Zusammenhang mit dem Tod der Vögel.\nSimon starrte aus der Fensterfront der Buchhandlung. »Hab heute keine Krähe gesehen. Hab heute keine Krähe gehört.« Er ging hinter die Kasse, nahm das Telefon in die Hand und wählte. Nach wenigen Sekunden murmelte er: »Besetzt, was für ein Wunder«, legte auf und wählte eine andere Nummer. »Jenni? Simon hier. Ich will mit dir reden. Sofort.«\nMonty konnte von dort, wo er stand, Jenni Crowgards Protest hören, weshalb auch Simon ihn auf jeden Fall gehört haben musste. Der Wolf legte trotzdem auf.\nElliot Wolfgard leitete das Konsulat und war das offizielle Gesicht des Courtyards, der Erd-Ureinwohner, der mit dem Bürgermeister sprach und sich mit der Regierung von Lakeside auseinandersetzte. Aber Simon Wolfgard war der eigentliche Leiter des Courtyards und es gab hier niemanden, der den Anführer herausforderte. Außer vielleicht dem Grizzly, der auch hier lebte. Und den Elementarwesen, die sich nichts sagen ließen.\n»Sie werden nicht mit Meg darüber sprechen«, sagte Simon. »Noch nicht.«\nMonty wollte Meg befragen, ehe ihre Erinnerungen an den Traum durch die Nachrichten getrübt werden konnten. Aber er widersprach nicht und nickte nur zustimmend. Als Simon sich zu entspannen schien, wusste er, dass er die richtige Entscheidung getroffen hatte.\n»Wenn irgendeiner der Crowgard etwas über die Todesfälle weiß, rufe ich Sie an«, sagte Simon.\n»Danke«, erwiderte Monty. »Die Polizei in Walnut Grove führt Untersuchungen an den Vögeln und Hunden durch. Es ist ziemlich wahrscheinlich, dass jeder Polizist in der nordöstlichen Region von Thaisia sofort über die Ergebnisse informiert wird. Sobald ich etwas weiß, werde ich es Ihnen mitteilen. Ehrlich gesagt, Mr Wolfgard, hoffen wir alle, dass die Hunde ausgerissen sind und die Vögel einfach nicht schnell genug waren.« Das Mädchen war sicher nicht schnell genug gewesen. »Falls das nicht der Fall sein sollte …« Er wagte es nicht weiterzusprechen.\nSimon zögerte nicht, den Satz zu beenden. »Es könnte das erste Anzeichen für die Seuche im Nordosten sein. Es könnte die gleiche Seuche sein, die im Mittleren Westen Ärger verursacht und den Kampf in Jerzy provoziert hat.«\nKeine Seuche, sondern eine Droge, dachte Monty. Und Kampf war ein ziemlich schwaches Wort für das Abschlachten von einem Drittel der Dorfbevölkerung. Aber die Frage, ob es sich um eine Seuche oder eine Droge handelte, würde er erst ansprechen, sobald die Testergebnisse aus Walnut Grove vorlagen, denn er war sich sicher, dass Simon in der Sturmnacht die gleiche Droge verabreicht bekommen hatte. Es war die einzige Möglichkeit, die Aggressionen zu erklären, die der Wolf gezeigt hatte, als Meg ins Krankenhaus gebracht worden war.\n»Officer Kowalski war vorhin im Run & Thump, ist ein bisschen auf dem Laufband gewesen und hat Gewichte gestemmt, aber ich glaube, er ist mittlerweile in der Wohnung«, sagte Simon.\nAls Dank dafür, dass Monty und sein Team über Meg während ihres Krankenhausaufenthalts gewacht hatten, stellten die Anderen ihnen eine der Einzimmerwohnung über der Änderungsschneiderei zur Verfügung. Bei den hohen Wassersteuern war es für jemanden wie Karl Kowalski ein Segen, mehrmals die Woche außer Haus duschen zu können.\n»Er nutzt normalerweise nie morgens das Fitnessstudio.« Simon warf Monty einen fragenden Blick zu, der bedeutete, dass er die Arbeitszeiten von Montys Team beinahe besser kannte als Monty selbst. Dieser bestätigte ebenso, dass es den Anderen nicht entging, wenn sich etwas an den routinierten Abläufen von jemandem veränderte.\n»Er hat sich heute ein paar Stunden freigenommen«, erklärte Monty. Wolfgard brauchte nicht zu wissen, dass Captain Burke die freien Stunden, die man im Courtyard verbrachte, ebenfalls als Dienstzeit anrechnete, da der Umgang mit den Anderen selbst unter den besten Umständen gefährlich war.\n»Dr. Lorenzo schnüffelt in der Arztpraxis am Marktplatz herum«, fügte Simon hinzu.\n»Dann werde ich kurz den Doktor begrüßen, ehe ich Officer Kowalski abholen gehe«, sagte Monty.\nSimon widmete sich wieder der Anrichte und tat, als wäre Monty nicht länger anwesend. Aber er sagte: »Gehen Sie durch die Hintertür. Das wird schneller sein.«\nNoch etwas, was Wolfgard noch vor wenigen Wochen gar nicht erst angeboten hätte, dachte Monty, während er den Lagerraum von HGR durchquerte und zur Hintertür schritt. Monty gab sich nicht der Illusion hin, dass die Anderen und die Menschen Verbündete oder gar Gleichgestellte wären. Die Menschen waren noch immer bloß schlaues Fleisch. Aber dies war der erste Courtyard, der für die Menschen zugänglich war, seit … na ja, seit die Menschen vor einigen Jahrhunderten den Atlantik überquert und den ersten Handel mit den Terra Indigene dieses Kontinents geschlossen hatten.\nEr hoffte inständig, dass diese Zugänglichkeit auch erhalten bliebe, wenn Simon Wolfgard herausfand, dass ihm eine Droge namens Zum Wolf geworden verabreicht worden war.\nJenni Crowgard betrat Howling Good Reads durch die Vordertür und trug dabei nichts weiter als einen Mantel, der nach Heather roch und die nackten Beine der Krähe gerade einmal bis zu den Oberschenkeln verdeckte.\nSimon musterte sie. Normalerweise fröhlich und neugierig, schien sie an diesem Morgen eher vorsichtig zu sein.\n»Du hast etwas gehört«, sagte er.\nEs war keine Frage. Jede Art der Terra Indigene hatte ihre ganz eigene Stärke. Während einige sie als Klatschtanten betitelten, gab es nur wenige Dinge, die die Informationen schneller von einem Ort zum anderen tragen konnten als die Krähen des Crowgard. Sogar noch heute war lediglich das Telefon, welches die Menschen vor einigen Jahrzehnten entwickelt hatten, schneller als eine Krähe. Und Computer, die laut Vlad eine Nachricht an viele Personen gleichzeitig schicken konnten.\n»Walnut Grove«, half er ihr auf die Sprünge und beobachtete sie dabei.\nJenni schlang die Arme um ihren Körper. »Etwas Schreckliches. Nicht sicher was. Weiß nicht warum.«\nSie wusste etwas über das Was und das Warum – Dinge, von denen er sicher war, dass die menschlichen Nachrichten sie noch nicht wussten. Stück für Stück holte er die Informationen aus ihr heraus. Frische Nahrung im Schnee, eine Versuchung zu dieser Jahreszeit. Junge Krähen und Krähen, die hinunterflogen, um einen Bissen zu nehmen. Dann die Hunde und der Tod und viele Menschen.\n»Meg hat von Krähen geträumt«, sagte er, nachdem Jenni ihm alles erzählt hatte. »Es hat ihr große Angst gemacht.«\nJenni runzelte die Stirn. »Warum sollte unsere Meg von Walnut Grove träumen?«\n»Es gibt keinen Grund für sie, von dem dortigen Courtyard zu träumen – es sei denn, es ist eine Warnung an uns.« Er starrte Jenni an, bis sie unter seinem Blick zu schrumpfen schien. »Deine Schwestern, du und all die anderen des Crowgard hier in Lakeside, ihr müsst vorsichtig sein. Walnut Grove liegt etwa einhundertundfünfzig Meilen südlich der Stadt. Falls die Seuche, von der die Menschen und die Anderen im Mittleren Westen und in Jerzy an der Westküste betroffen waren, diesen Teil von Thaisia erreicht hat, dann müssen wir alle vorsichtig sein. Es ist ein Leichtes, mit dem Zug nach Walnut Grove zu fahren. Also ist es ebenso einfach für jemanden, der an der Seuche erkrankt ist, nach Lakeside zu kommen.«\n»Wir werden vorsichtig sein.«\n»Solltest du sehen, dass Meg ihre Arme so reibt, wie sie es immer tut, wenn sich die Visionen ihren Weg an die Oberfläche bahnen, dann sagst du mir sofort Bescheid. Und du achtest darauf, was sie sagt.«\n»Ich werde aufpassen«, versprach Jenni. »Auch wenn das, was unsere Meg sagt, nichts mit Krähen zu tun hat.«\nZufriedengestellt schickte Simon sie fort und widmete sich wieder der Präsentation seiner neuen Bücher. Seit dem Sturm gab es einen merklichen Verlust an Kunden, auch wenn die Anderen einigen Menschen, die hier gestandet waren, nie zuvor dagewesenen Beistand geleistet hatten.\nSie kommen zurück oder auch nicht, dachte Simon und las die Rückseiten einiger Bücher, die er dann für sich zum Lesen beiseitelegte. Und heute wollen wir eh keine fremden Affen im Courtyard.\nAls er das Klappern von Rädern hörte, drehte er sich um und beobachtete, wie Heather einen Wagen hinter die Kasse schob. Der Lakeside-Courtyard belieferte all die Terra Indigene, die im angrenzenden Wilden Gebiet wohnten, mit Waren. Was HGR an menschlichen Kunden fehlte, wurde durch die Buchbestellungen aus den Siedlungen wieder ausgeglichen.\n»Du arbeitest an den Bestellungen?«, fragte er. Dass sie daran arbeitete, hatte sie gesagt, als sie nach hinten in das Lager gegangen war, deshalb versuchte er höflich zu sein und sein Fehlverhalten von zuvor wiedergutzumachen.\nHeather antwortete nicht. Sie schaute ihn nur verärgert an.\nGrunzend machte sich Simon wieder an das Sortieren von Büchern. Ein Häschen, das versucht, einen Wolf einzuschüchtern? Wie lächerlich!\nAls sich dieser Gedanke verfestigt hatte, positionierte er sich so, dass er sie beim Sortieren der Bücher beobachten konnte. Wie oft hatte sie ihn schon in der Vergangenheit an ein Häschen erinnert? Dieser Vergleich war schon immer da gewesen, eine Einschätzung ihrer Persönlichkeit und der Art und Weise, wie sie sich den Anderen gegenüber verhielt. Aber er bemerkte, dass er sie seit dem Sturm noch öfter so betrachtete.\nViele Menschen, die im Courtyard arbeiteten, hatten sich verändert. Einige wie Lorne, die das 3Ps – das Geschäft für Papier, Presse und Porto – führte, machten weiter wie bisher. Andere Menschen, wie Merri Lee, hatten eine wolfsartige Persönlichkeit entwickelt und versuchten so eng wie möglich mit den Terra Indigene zusammenzuarbeiten, verloren dabei aber nicht ihre vernünftige Vorsicht. Dann gab es Menschen wie Heather, denen sehr bewusst geworden war, dass sie immer die Gejagten bleiben würden.\nEr konnte sie nicht rauswerfen, nur weil sie ein Häschen war. Na ja, er konnte schon, aber er wollte es nicht. Zum einen würde er damit eine gute Angestellte verlieren. Zum anderen würde es sie in eine Notlage bringen, sollte sie auf die Schnelle keine andere Beschäftigung finden, und das würde Meg und das Menschenrudel traurig machen. Er wollte nicht, dass Meg unglücklich war.\nMit einem Seufzer zwang sich Simon dazu, sich wieder den Büchern zuzuwenden.\nEs war egal, ob er menschliche Kunden hatte oder nicht. Solange Meg und ihr Rudel im Courtyard lebten, gab es genügend menschliches Verhalten, das er studieren und über das er sich den Kopf zerbrechen konnte.\nMonty fand Dr. Lorenzo, als dieser die Bürofläche im ersten Stock am Marktplatz betrat.\n»Also meinen Sie es ernst damit, dass Sie eine Praxis hier im Courtyard eröffnen möchten? Ich hatte den Eindruck, dass Sie nicht sonderlich viel von den Anderen halten.«\n»Ich bin mir darüber noch nicht sicher«, entgegnete Lorenzo. »Aber es gibt auf dem gesamten Kontinent nicht einen einzigen Arzt, der die Möglichkeit hat, so eng mit den Terra Indigene zu interagieren. Ich habe es überprüft.«\n»Und der in der Lage ist, mit einer Blutprophetin zu arbeiten?«, fragte Monty sanft.\nLorenzo sah ihm in die Augen. »Das war sozusagen der Grund dafür, dass ich eine Praxis in dieser Region vorgeschlagen habe und der hier behandelnde Arzt sein möchte.«\n»Sie geben Ihre Arbeit im Krankenhaus auf?«\n»Nein. Ich habe mit der Krankenhausverwaltung gesprochen, nachdem die Anderen die Wassersteuer als Dank für die Betreuung von Meg Corbyn aufgehoben hatten. Das ist eine erhebliche Einsparung.«\nMonty nickte. »Sie haben auch die Wassersteuer der Polizeiwache in der Chestnut Street aufgehoben.«\n»Zwar sind viele besorgt darüber, die Anderen in der Nähe von kranken oder verletzten Menschen zu haben, aber man kann nicht abstreiten, dass ein Krankenhaus, in dem jeder Bewohner des Courtyards gleichermaßen behandelt wird, zukünftig Änderungen für uns alle bedeuten könnte. Wie Sie mir bereits während des Sturms sagten. Im Moment schlage ich vor, ein paarmal die Woche morgens Sprechstunden anzubieten.«\nWinter hatte Megs Genesung zur Bedingung für das Ende des Sturms gemacht und Dr. Lorenzo hatte, trotz seiner Vorbehalte den Anderen gegenüber, der menschlichen Verbindungsperson die bestmögliche Behandlung geboten. Die Handlungen des Arztes hatten gewissermaßen die gesamte Bevölkerung gerettet.\n»Allgemeinmedizin«, sagte Lorenzo und deutete mit einer Handbewegung auf das Büro. »Die Unternehmensvereinigung des Courtyards ist bereit, jede zusätzlich benötigte Ausrüstung zu kaufen, auch wenn ich nicht denke, dass es für die medizinische Versorgung, die ich im Sinn habe, vonnöten sein wird. Sie sind ziemlich stur, wenn es um meine Bitte geht, mir eine Krankenschwester zur Seite zu stellen oder einen Büroangestellten, der sich um den Papierkram kümmert.« Er warf Monty einen abschätzenden Blick zu. »Irgendetwas, was Sie da tun könnten?«\nMonty schüttelte den Kopf und dachte dann darüber nach. »Sie haben hier bereits eine Art Heiler, oder? Vielleicht könnte einer von denen Ihnen assistieren und im Austausch etwas über Humanmedizin lernen. Und gibt es nicht eine Massagetherapeutin, die Teile dieser Büroräume nutzt?« Er hatte das Schild von Good Hands Massage neben der Tür hängen sehen.\n»Ja, sie nutzt einen der Räume für ihre Arbeit. Ich glaube nicht, dass sie hier sonderlich viele Klienten hat, weshalb ihre Sprechzeiten begrenzt sind.«\n»Sie könnten erfragen, wie sie ihre Termine verwaltet. Vielleicht würde die Unternehmensvereinigung zustimmen, einen Verwaltungsassistenten für Sie beide einzustellen, jemanden, der die Termine vereinbart und den Papierkram erledigt.«\n»Das wäre eine Möglichkeit«, sagte Lorenzo. »Ich füge das meinen Notizen hinzu. Ich werde meine Anliegen morgen der Vereinigung und dem Konsulat vortragen.«\nMonty sprach schließlich den Hauptgrund an, weshalb er Lorenzo aufgesucht hatte. »Sie hatten zuvor bereits mit den Cassandra Sangue zu tun. Kaum sahen Sie Miss Corbyns Narben, wussten Sie, was sie ist.«\n»Ich habe früher schon Mädchen wie sie getroffen.« Lorenzo schaute Monty lange an. »Meg Corbyn ist deutlich gesünder und zurechnungsfähiger als die Mädchen, die ich behandelt habe, als ich noch Assistenzarzt gewesen bin. Wo auch immer sie vorher gewesen ist, die Menschen dort wussten genau, wie man sich um sie kümmert.«\n»Von dem, was man mir sagte, beinhaltete diese Pflege Zwangsunterricht, Zwangsschnitte und keinerlei Wahlmöglichkeit, das Leben wirklich auszukosten. Ja, die Mädchen waren in Sicherheit, aber sie wurden benutzt, damit jemand Profit aus ihnen schlagen konnte.«\n»Das ist in etwa das, was Meg Corbyn auch mir berichtete, als der Wolf mir während ihres Krankenhausaufenthaltes erlaubte, mit ihr zu sprechen«, antwortete Lorenzo. »Aber auch die Mädchen, die ich zuvor gesehen hatte, lebten in einer kontrollierten Umgebung, einem privat geführten Haus, das an eine Schule angegliedert war. Ich bin mir nicht sicher, ob es den Cassandra Sangue möglich ist, ohne ein überwachtes Leben zu überleben. Selbst unter Aufsicht schneiden sich einige von ihnen, bis sie dem Wahnsinn verfallen oder sterben.« Er hielt inne. »Es gibt dort draußen eine Gruppe von Menschen, die eine Gefahr für sich selbst darstellen, und ich möchte ihnen helfen. Diese Mädchen brauchen jemanden, der sich mit Sorgfalt um sie und ihren Hang zum Schneiden kümmert. Aber leider gibt es viel zu wenig Informationen.«\n»Dieser Mangel an Informationen könnte dazu beitragen, dass die Menschen davon abgehalten werden, Gruppeneinrichtungen zur Unterstützung der Mädchen aufzubauen«, sagte Monty. »Ich kann mir vorstellen, dass viele Wohlfahrtseinrichtungen geschlossen wurden, weil zu viele Mädchen durch die Schnitte den Tod fanden.«\nLorenzo nickte. »Einen direkten Zugang zu Meg Corbyn zu haben, könnte der erste Schritt dazu sein, auch den anderen Mädchen ein längeres und gesünderes Leben zu verschaffen.«\nNachdem er Lorenzo für sein morgiges Treffen viel Glück gewünscht hatte, verließ Monty das Gebäude, zog sein Handy aus der Tasche und rief Kowalski an. Nach der Zusicherung, dass der jüngere Mann sich mit ihm treffen würde, ging er in Richtung des Cafés.\nEr betrat den Laden durch den Hintereingang und begrüßte Tess, eine Terra Indigene und die Geschäftsführerin von A Little Bite. Während er sie dabei beobachtete, wie sie Kekse und Törtchen auf der Anrichte positionierte, überlegte er, ob überhaupt jemand hereinkommen und sie kaufen würde.\n»Was passiert mit dem Essen, das am Tagesende übrig bleibt?«, fragte er.\n»Normalerweise wird das, was nicht am nächsten Tag wiederverwendet werden kann, weitergegeben«, antwortete Tess. »Meat-n-Greens bekommt ein bisschen etwas, um es im dort angebotenen Abendessen zu verarbeiten. Der Rest wird zwischen den Gards aufgeteilt und zurück zu den Komplexen gebracht, wo jeder, der möchte sich daran bedienen kann.«\nIm Flur erklangen Schritte.\nTess senkte ihre Stimme. »Und an einem Tag wie heute, wo nur für Anwohner geöffnet ist, werden neugierige Terra Indigene, die schon immer wissen wollten, wie es in einem Café so ist, nur der Erfahrung wegen kommen.«\nWie viele der Anderen würden das Café nicht betreten, nur weil es für Menschen geöffnet war? Ärgerten sie sich über die menschlichen Angestellten, die am Marktplatz arbeiteten und dort einkaufen durften? Oder lag es eher an der Menge? Eine Handvoll Menschen stellte keine Gefahr dar und konnte aus diesem Grund geduldet werden, aber ein mit Menschen gefüllter Laden war ein Ort, den man besser mied?\nFühlten sich die Terra Indigene, die im Courtyard lebten und arbeiteten, unter Druck gesetzt, weil sie Tag für Tag von Feinden umgeben waren? Oder empfanden sie eine Art von Erleichterung durch das Wissen, dass immer einige ihrer Spezies einen Kampf überleben würden, da sie so verheerend tödlich waren?\nUnd was sagte das über Simon Wolfgards beispiellose Entscheidung aus, neben der menschlichen Verbindungsperson noch weitere Menschen im Courtyard an der Seite der Anderen zu dulden?\nEr sah sie das Cafés betreten – sechs Männer und zwei Frauen. Der Farbgebung nach zu urteilen, besaßen drei der Männer die bernsteinfarbenen Augen der Wölfe, ein Mann und eine Frau hatten die schwarzen Haare und Augen der Krähen und er konnte nicht sagen, ob die anderen zu den Habichten, Eulen oder einer ihm unbekannten Art der Erd-Ureinwohner gehörten.\n»Ich werde Ihre Gäste nicht stören«, sagte Monty leise. »Ich warte einfach draußen auf Officer Kowalski.«\n»Bleiben Sie«, sagte Tess. Es war mehr eine Aufforderung als eine Bitte.\nMonty zögerte einen Augenblick, setzte sich aber dann mit einem kurzen Nicken in Richtung der Gruppe, die noch immer nahe dem hinteren Flur zusammengedrängt stand, an einen Tisch in der Nähe des Torbogens, der in den Howling Good Reads führte.\nTess deutete auf die anderen Tische. »Setzt euch.«\nAchtsam, den Blick immer auf ihn gerichtet, teilte sich die Gruppe auf Tische auf, die so weit wie möglich von dem seinen entfernt standen. Sie alle wählten Stühle, von denen aus sie ihn im Blick behalten konnten.\nKowalski öffnete die Eingangstür und trat ein. Er warf den Anderen einen überraschten Blick zu, mit dem er Montys Verdacht bestätigte, dass es sich bei ihnen um keine Terra Indigene handelte, die sich den Menschen im Courtyard normalerweise zeigten. Er nickte ihnen zu, ehe er sich zu seinem Lieutenant gesellte.\nTess brachte ein Tablett an ihren Tisch. Sie stellte ihnen zwei Tassen Kaffee hin, dazu eine kleine Zuckerschale und ein Kännchen mit Sahne. Ebenso gab sie ihnen Besteck und Servietten. Dann reichte sie ihnen beiden ein schweres Stück Papier, auf dem das Menü abgedruckt war.\nOhne Zweifel beabsichtigte Kowalski, einen Kommentar darüber abzulassen, dass man ihm eine Speisekarte gereicht hatte, doch als sein Blick auf Tess’ Haare fiel, das bereits von grünen Strähnen durchzogen war und sich zu kräuseln begann, schloss er seinen geöffneten Mund wieder\n»Unsere Sandwiches gibt es heute entweder mit Rinderscheiben oder Huhn. Außerdem habe ich eine Quiche mit einer Beilage aus frischen Früchten zubereitet«, sagte Tess. »Diese Speisen gibt es zusätzlich zu allem, was Sie im Menü finden können.«\nWir dienen als Demonstration, erkannte Monty. Ein lebendiger Lehrfilm, der zeigt, wie man sich in einer bestimmten Situation zu verhalten hat. Deshalb wollte Tess, dass wir bleiben. »Ich hätte gerne die Quiche und frisches Obst.«\nAls Tess zu Kowalski sah, sagte Karl: »Ich hätte gerne das Rindersandwich.«\n»Möchten Sie eine Schale mit frischem Obst dazu?«, fragte Tess.\nMerri Lee kam aus dem Lager und stellte sich hinter die Theke. Die Augen der menschlichen Frau waren umschattet. Vermutlich lag es am Schlafmangel. Wie auch Heather Houghton, war Merri Lee Studentin an der Universität von Lakeside und Monty konnte sich noch genau an die langen Nächte erinnern, in denen er für eine Prüfung gebüffelt oder an einer Arbeit geschrieben hatte, deren Abgabetermin am nächsten Tag war.\nAlso konnte es nur am Schlafmangel liegen. Oder doch an etwas anderem? Da Karl sich bemühte, unbekümmert auszusehen, würde er später herausfinden, ob seinem Officer etwas zu Ohren gekommen war.\nTess nahm die Bestellungen der Terra Indigene auf und half dann Merri Lee dabei, die Gäste zu bedienen.\nSie beobachteten ihn, diese Wölfe und Krähen und die anderen. Sie beobachteten, wie er eine Serviette auf seinem Schoß ausbreitete, und dann, nach kurzem Zögern, taten sie dasselbe. Sie beobachteten, welches Besteck er benutzte und welche Speisen man mit den Händen essen konnte wie Karls Sandwich. Sie beobachteten, wie Merri Lee durch den Laden lief, um Kaffeetassen und Wassergläser aufzufüllen.\nSie sahen zu. Und während er Karl dabei zuhörte, wie der von den Trainingsgeräten des Run & Thump und dem Buch redete, auf das seine Verlobte Ruth wartete, wurde Monty langsam klar, dass diese Terra Indigene nicht aus dem Courtyard stammten. Zumindest nicht aus diesem Courtyard. Vielleicht hatten sie Fleisch und Erzeugnisse geliefert und sich überlegt, für einen kleinen Zwischenstopp im Café zu halten, ehe sie wieder nach Hause fuhren. Vielleicht waren sie wegen einer Besprechung mit Simon Wolfgard hier. Vielleicht kamen sie aus einer der Siedlungen in den Wilden Gebieten, wo sie nur wenig oder keinen Kontakt mit Menschen hatten.\nWer auch immer sie waren und wo auch immer sie herkamen, das Café war nicht die einzige neue Erfahrung, die sie hier machten. Allein sich mit Menschen zu umgeben, war etwas, das sie noch nie getan hatten. Zumindest hatten sie das noch nie ohne die Absicht getan, die Menschen zu töten und zu fressen. Jetzt waren sie hier, tranken ihren Kaffee, aßen Gebäck und Sandwiches, während sie auf Merri Lees freundliche Kommentare mit kurzen, überdeutlich ausgesprochenen Worten antworteten, wie Reisende, die einen fremdsprachigen Sprachführer zur Kommunikation verwendeten.\nWürden sie danach zu Howling Good Reads gehen und dort Bücher einkaufen, um den Umgang mit menschlichem Geld zu lernen?\nZum ersten Mal, seit er in das A Little Bite kam, gab Tess ihnen eine Rechnung. Sich immer mehr wie ein Akteur in einem Schauspiel fühlend, weigerte sich Monty, Kowalskis Angebot, die Hälfte zu übernehmen, anzunehmen. Tess brachte ihnen das Wechselgeld und Kowalski und er diskutierten über den korrekten Prozentsatz für das Trinkgeld. Sie erhoben ihre Stimmen nicht. Tatsächlich sprach er sogar leiser als sonst. Aber er wusste, dass jeder einzelne der Terra Indigene ihre Worte ausmachen konnte.\nEs war eine Erleichterung, den Laden zu verlassen und sich in den Streifenwagen zu setzen. Kowalski ließ den Motor laufen, doch er legte keinen Gang ein.\n»Das war seltsam«, bemerkte Kowalski. »Ich erinnere mich daran, dass mein Vater einige von uns Kindern zu einer Eisdiele mitgenommen und so ziemlich dasselbe getan hatte – wir sprachen über Trinkgelder und er erinnerte uns an das korrekte Verhalten, das wir auf dem Weg dorthin besprochen hatten. Mit dem Unterschied, dass keines der Kinder, die er unterrichtete, ihm den Arm hätte abbeißen können, hätte ihnen etwas nicht in den Kram gepasst.«\n»Haben Sie sich jemals gefragt, wie die Anderen sich die Lehrer aussuchen, die ihnen zeigen, wie man sich menschlich verhält?«, fragte Monty.\nKarl bedachte ihn mit einem argwöhnischen Blick. »Sie sind niemals menschlich, Lieutenant. Sie imitieren uns nur, um zu bekommen, was sie wollen.«\nMonty nickte. »Ja. Sie imitieren. Sie haben recht. Sie werden niemals menschlich sein. Aber mir kam der Gedanke, dass es darauf ankommt, wen die Anderen sich als Vorlage aussuchen. Diese Person bestimmt, ob sie die gute oder die schlechte Seite eines Menschen nachahmen.«\nKarl seufzte. »Das macht uns dann wohl zu Vorlagen


Vermisste Frau nach 2 Tagen lebend gefunden – Wasserwacht Marktheidenfeld\nVermisste Frau nach 2 Tagen lebend gefunden\nGeschrieben von marktheidenfeld am 2. Juli 2015 . Veröffentlicht in KWW Main-Spessart.\nBei einer der größten Suchaktionen, die jemals in Unterfranken stattgefunden haben, wurde eine vermisste nach zwei Tagen lebend gefunden. Der Ehemann der Vermissten verlor sie im Bereich der neuen Mainbrücke in Marktheidenfeld am Dienstagnachmittag während einer Fahrradtour aus den Augen. Eine Suche mittels Personenspürhund und Polizeihubschrauber verlief bis in den späten Abend hinein ohne Erfolg.\nAm Donnerstagvormittag wurde Großalarm für diverse Einsatzeinheiten im Main-Spessart ausgelöst, um eine großangelegte Suchaktion durchzuführen. Neben einigen Feuerwehren wurden diverse Rettungshundestaffeln und die Schnelleinsatzgruppen Behandlung aus Marktheidenfeld sowie die SEG Technik und Sicherheit aus Lohr alarmiert. Die drei Schnelleisatzgruppen der Wasserwacht aus Karlburg, Lohr und Marktheidenfeld suchten in Zusammenarbeit mit dem Boot der Feuerwehr Marktheidenfeld die Ufer von der neuen Mainbrücke bis oberhalb der Schleuße Lengfurt ab. Neben dem optischen Absuchen des Uferbereichs kam auch das Sonar zum Einsatz. Kurz nach 13 Uhr machte ein Rettungshundeteam das Rettungsboot der Wasserwacht Lohr auf ein E-Bike am Ufer aufmerksam, welches von der Polizei als das der Vermissten identifiziert wurde.\nDaraufhin wurde die Suche auf den Bereich um die Fundstelle des Fahrrades konzentriert. Die Wasserwacht führte gezielte Suchmaßnahmen mit dem Sonargeräte durch, bis die Vermisste lebend durch einen Rettungshund gefunden wurde. Da sich das Boot in direkter Nähe zur Fundstelle befand, wurden zwei Wasserwachteinsatzkräfte zur weiteren Versorgung abgesetzt. In Zusammenarbeit mit Rettungsdienst, Notarzt, THW und Feuerwehr wurde die Frau aus dem dicht bewachsenen Uferbereich gerettet und anschließend mit einem Rettungswagen in ein Krankenhaus gebracht.\nDurch die sehr warmen Witterungsbedingungen war der Einsatz für die eingesetzten menschlichen und tierischen Einsatzkräfte sehr anstrengend.


Allgemein Archive - Seite 4 von 4 - veganwave\nWer aus der Aachener Ecke kommt, kennt ihn gut – den leckeren Aprikosenfladen! Wurde langsam Zeit, dass ich die vegane Variante backe – jetzt ist er fertig, durftet toll und kann ich direkt morgen zum Adventskaffee mitnehmen. Veganer Aprikosenfladen weiterlesen →\nDiese Suppe kann wirklich jeder schnell vorbereiten und benötigt wenige Zutaten. Da sie so cremig ist und raffiniert mit frischem Ingwer abgeschmeckt ist, höre ich von den Gästen immer ein begeistertes „hmmm, so lecker“. Für mich die ideale Suppe im Winter mit dem besonderen Pfiff. Probiert es aus! Vegane Möhren-Ingwer-Suppe weiterlesen →


Räucherfest Christerode | SEK-News - Online-Zeitung für den Schwalm-Eder-Kreis\n5. August 2021, 03:38\nChristerode. Der Angelverein Christerode lädt herzlich ein zu einem Räucherfest am Wasserfallweiher. Am Sonntag, den 25. September 2016, ab 11 Uhr, werden dabei frisch über einem Buchenfeuer geräucherte Forellen und auch gebratene Forellen angeboten. Weiterhin gibt es Matjesbrötchen, Würstchen und verschiedene Getränke. Am Nachmittag sind Kaffee und Kuchen im erhältlich. (red)\nErstellt: 11.09.2016 um 18:25 Uhr • Rubrik: Termine • kommentieren »


【ᐅᐅ】Krawatte Mit Hunden • Top 5 Produkte im Detail\nKrawatte Mit Hunden kaufen - Die preiswertesten Krawatte Mit Hunden unter die Lupe genommen!\nAuf welche Kauffaktoren Sie beim Kauf ihrer Krawatte Mit Hunden Aufmerksamkeit richten sollten\nAußerdem hat unsere Redaktion auch eine Punkteliste zum Kauf zusammengeschrieben - Dass Sie als Käufer unter so vielen Krawatte Mit Hunden die Hunden Mit Krawatte finden, die absolut perfekt zu Ihnen als Kunde passen wird! ihre Hunden Mit Krawatte sollte selbstverständlich zu 100% Ihren Vorstellungen entsprechen, damit Sie zu Hause am Ende keinesfalls enttäuscht sind.\nWas für eine Intention beabsichtigen Sie als Benutzer mit ihrer Krawatte Mit Hunden?\nWie viel kostet die Krawatte Mit Hunden eigentlich?\nWeshalb wollen Sie als Käufer sich die Krawatte Mit Hunden erwerben ?\nEntspricht die Krawatte Mit Hunden der Qualität, die Sie für diesen Preis haben möchten?\nMit welcher Häufigkeit wird die Krawatte Mit Hunden aller Wahrscheinlichkeit nachverwendet?\nHerzlich Willkommen hier. Unsere Redakteure haben uns der Mission angenommen, Alternativen aller Variante unter die Lupe zu nehmen, damit Interessenten ganz einfach die Krawatte Mit Hunden auswählen können, die Sie als Leser haben wollen. Damit unsere Ergebnisse möglichst neutral sind, fließen bei uns unterschiedliche Vergleichsfaktoren in unsere Testergebnisse ein. Die Masse an Hinweise im Zusammenhang damit lesen Sie bei der dafür erstellten Seite, welche oben hinzugefügt wurde.\nUm Ihnen die Wahl des richtigen Produkts ein klein wenig zu erleichtern, hat unser Team an Produkttestern am Ende den Sieger des Vergleichs gewählt, der ohne Zweifel unter allen Krawatte Mit Hunden enorm heraussticht - vor allem im Punkt Preis-Leistungs-Verhältnis. Auch unter Berücksichtigung der Tatsache, dass diese Krawatte Mit Hunden durchaus etwas teurer ist, findet sich dieser Preis in jeder Hinsicht in den Aspekten Qualität und Langlebigkeit wider.


So gut ist Reiswasser für Ihre Haare - frauenzimmer.de\nSo gut ist Reiswasser für Ihre Haare\nWas geht in Gaffern vor?\nSo wird es am saubersten\nVideo: Darum ist Reiswasser die perfekte Spülung fürs Haar\nWeibliche Jubelchöre sind bei dieser Wirkung vorprogrammiert: Das milchig aussehende Wasser stärkt nicht nur das Haar und pflegt die Kopfhaut. Es soll sogar das Haarwachstum stimulieren und uns eine wallende Mähne schenken. Denken wir an die dicken, voluminösen Haare vieler Asiatinnen, macht das auch durchaus Sinn! Doch wie wird das Reiswasser korrekt angewendet?\nSo wenden Sie das Reiswasser auf Ihren Haaren an\nKochen Sie eine halbe Tasse weißen Reis mit der Wassermethode – NICHT mit der Quellmethode, denn bei der bleibt bekanntlich kein Wasser übrig. Sieben Sie danach wie gewohnt den Reis aus dem Wasser und füllen Sie das übriggebliebene Wasser in eine Flasche. Das Ganze lassen Sie nun abkühlen.\nWenn Sie sich das nächste Mal die Haare waschen, verwenden Sie ganz normal Ihr Shampoo, waschen dieses gründlich aus und geben danach reichlich Reiswasser auf Ihre Haare, das Sie einige Minuten einwirken lassen. Spülen Sie das Reiswasser danach gründlich aus. Fertig!\nKurze Haare ja oder nein? So finden Sie heraus, ob Ihnen kurze Haare stehen 00:02:29\nSo läuft eine Hypnosetherapie ab


AGB – Antiquariat Magister Tinius\nAllgemeine Geschäftsbedingungen (AGB) des Versandantiquariats:\nInhaber: Hansjörg Viesel\nD 14612 Falkensee\nSteuernummer: FA Nauen 051/284/03002\nUmsatzsteuernummer-ID: DE 135671605\nDiese AGB gelten für alle gegenwärtigen und zukünftigen Geschäftsbeziehungen zwischen dem Antiquariat Magister Tinius, Hansjörg Viesel, Falkensee, und dem Kunden.\nE-Mail) über Ihren Entschluss, diesen Vertrag zu widerrufen, informieren. Sie können dafür das Muster-Widerrufsformular verwenden, das jedoch nicht vorgeschrieben ist.\nSie haben die Waren unverzüglich und in jedem Fall spätestens binnen vierzehn Tagen ab dem Tag, an dem Sie uns über den Widerruf dieses Vertrags unterrichten, an uns (siehe unsere Anschrift oben) zurückzusenden oder zu übergeben. Die Frist ist gewahrt, wenn Sie die Waren vor Ablauf der Frist von vierzehn Tagen absenden. Sie tragen die unmittelbaren Kosten der Rücksendung der Waren.\n2. Der Kunde verpflichtet sich, nach Erhalt der Ware innerhalb von 14 Tagen den Kaufpreis zu zahlen. Die Zahlung kann sowohl per per Banküberweisung als auch per Paypal erfolgen.\nDie in den jeweiligen Angeboten angeführten Preise stellen Endpreise dar. Sie beinhalten alle Preisbestandteile einschließlich aller anfallenden Steuern, Verpackungskosten und Versandkosten.\nDie Ware bleibt bis zur vollständigen Bezahlung Eigentum des Antiquariats Magister Tinius, Hansjörg Viesel, Falkensee.\n§ 9 Privatsphäre und Datenschutz\nDas Antiquariat Magister Tinius, Hansjörg Viesel, Falkensee, ist sich bewusst, wie wichtig die diskrete Behandlung und der Schutz der Informationen sind, die die Kunden über das Internet vermitteln. Die Datensicherheit unseres Internet-Auftritts ist eine unserer höchsten Prioritäten. Darüber hinaus nehmen wir die Vertraulichkeit der von Ihnen übermittelten Informationen und privaten Daten sehr ernst. Bei der Übermittlung personenbezogener Daten wie der Anmelde- oder Bestelldaten, insbesondere Zahlungsinformationen, setzen wir eine Verschlüsselungstechnologie ein, die die höchste Vertraulichkeit gewährleistet. Es werden stets nur die Daten erhoben und gespeichert, die zur Nutzung eines Services unbedingt notwendig sind.\nWenn Sie in unserem Online-Katalog Bestellungen vornehmen, so werden diese über das Bestellsystem des Online-Verkaufsportals von antiquariat.de durchgeführt, das von der Genossenschaft der Internet-Antiquare (GIAQ) betrieben wird. Die für dieses Verkaufsportal und den Bestellvorgang gültigen Datenschutzbestimmungen können Sie auf dieser Seite einsehen.\n2. Ist der Kunde Kaufmann oder juristische Person öffentlichen Rechts, ist ausschließlicher Gerichtsstand für alle Streitigkeiten aus diesem Vertrag unser Geschäftssitz. Dasselbe gilt, wenn der Kunde keinen allgemeinen Gerichtsstand in Deutschland hat oder Wohnsitz oder gewöhnlicher Aufenthalt im Zeitpunkt\nMitglied in der Genossenschaft der Internet-Antiquare eG\n© 2018 Antiquariat Magister Tinius\nRealisierung: WebFelix, Potsdam 2017 | Webdesign by: Themehaus


Seminarpaket zum Trainer B\nSeminarpaket Online Trainer\nNeben den Seminaren der Laufcampus Trainerakademie bieten wir Laufinteressierten\n1-tägige Laufcampus Runningdays\nAlpinlaufcamps in der Schweiz\nRunningcamps auf Mallorca\nÜberall im deutschsprachigen Raum veranstalten Trainer aus dem Laufcampus Trainernetzwerk eintägige Laufseminare. Hier erlebe die Teilnehmer Laufen in Theorie und Praxis und wie Sie ihre persönlichen Ziele locker und lächelnd mit der Laufcampus-Methode erreichen können.\nMehr zu den Runningdays auf www.laufseminare-laufreisen.com\nBereits sei 2005 veranstalten Laufcampus Trainer das offizielle Vorbereitungscamp auf den Zermatt Marathon, dem vielleicht schönsten Marathonlauf der Welt. Seit 2014 bieten wir zudem eine Begleitung zum Aletsch Halbmarathon an.\nMehr zu den Runningcamp Zermatt Marathon auf www.laufseminare-laufreisen.com\nMit über 40 erfolgreichen Laufseminaren und Laufreisen ist Laufcampus die Nummer 1 auf Mallorca. Hier veranstalten Laufcampus Trainer im Frühjahr und im Herbst zahlreiche Seminare mit unterschiedlichem Schwerpunkten: Runnincamps für Anfänger, Trailrunningcamps, Teilnahme an den Halbmarathon und Marathons in Palma de Mallorca, Lauf- und Wanderwochen und einiges mehr.\nMehr zu den Runningcamps Mallorca auf www.laufseminare-laufreisen.com\nVorträge mit Andreas Butz