Kredit mit wenig Einkommen - ruckzuck auf dem Konto\nWer wenig Einkommen hat, steht bei der Kreditvergabe nicht unbedingt an erster Stelle. Trotzdem gibt es Wege und Mittel, einen Kredit mit wenig Einkommen aufzunehmen. Und zwar auf seriösen Wegen und zu guten Konditionen.\nGeringes Einkommen gleich geringe Kreditwürdigkeit?\nViele Verbraucher gehen davon aus, dass sie mit einem geringen Einkommen auch automatisch eine geringe Kreditwürdigkeit besitzen. Dem ist aber nicht so. Zwar stimmt es, dass das Einkommen eine wichtige Rolle bei der Kreditaufnahme spielt. Es entscheidet aber nicht alleine darüber, ob ein Kredit möglich ist oder nicht. Daher ist ein Kredit mit wenig Einkommen durchaus auch umsetzbar.\nVielmehr ist es so, dass viele verschiedene Aspekte darüber entscheiden, ob und in welchem Umfang der Kredit aufgenommen werden kann. Neben dem Einkommen sind dies unter anderem die Schufa und die monatlichen Ausgaben. Hinzu kommt die familiäre Situation des Kreditnehmers. Singles ohne Unterhaltsverpflichtungen benötigen ein deutlich geringeres Einkommen für die Kreditaufnahme als all jene, die verheiratet sind und/oder Kinder haben.\nWie hoch das Einkommen bei einem Kredit mit wenig Einkommen sein muss, entscheidet letztendlich immer der Pfändungsfreibetrag. Und dessen Höhe orientiert sich an der Anzahl der unterhaltspflichtigen Personen, um die sich der Kreditnehmer kümmern muss.\nBei Singles ohne Unterhaltsverpflichtung liegt der Pfändungsfreibetrag aktuell bei aktuell 1079,99 Euro. Liegt das Einkommen über diesem Betrag, kann der Kredit mit wenig Einkommen zumindest nicht am Einkommen scheitern. Denn diesbezüglich sind alle Vorschriften erfüllt.\nHat der Kreditnehmer jedoch mehrere unterhaltsberechtigte Personen um sich geschart, dann steigt das Einkommen an, welches pro Monat mindestens erzielt werden muss. Bei zwei unterhaltspflichtigen Personen (beispielsweise zwei Kindern) muss das Einkommen bei mindestens 1709,99 Euro pro Monat liegen.\nAls Kreditnehmer muss man bei einem Kredit mit wenig Einkommen daher immer erst einmal schauen, ob man unter oder über dem Pfändungsfreibetrag liegt. Ist das Einkommen darüber angesiedelt, dürfte die Aufnahme von einem Kredit recht einfach sein. Denn dann – soweit die Schufa passt – können alle Kreditangebote ins Auge gefasst werden.\nLiegt das Einkommen jedoch unter dem Pfändungsfreibetrag, muss schon etwas intensiver nach passenden Kreditangeboten geschaut werden. Zwar wäre es in einem solchen Fall immer noch möglich, eine einfache Ratenzahlungsvereinbarung mit einem Händler zu treffen. Doch reguläre Kredite über ein Bankhaus könnten sich schwierig gestalten.\nDas Einkommen ausgleichen\nGenerell empfiehlt es sich, dem Bankhaus so viele Sicherheiten wie nur möglich bei einem Kredit mit wenig Einkommen anzubieten. Umso geringer das Risiko, dass der Kreditantrag abgelehnt wird.\nVerbraucher mit einem sehr geringen Einkommen sollten sich immer einen zweiten Kreditnehmer an die Seite holen. Kann dieser ebenfalls ein Einkommen vorweisen, steigen die Chancen auf den Kredit deutlich an. Und ist das Einkommen dann noch höher als beim eigentlichen Kreditnehmer, werden sich die Bankhäuser sehr gnädig zeigen und mit aller Wahrscheinlichkeit einem Kredit zustimmen.\nEine weitere gute Absicherung ist eine Restschuldversicherung. Jedoch nur dann, wenn das erzielte Einkommen aus einer Festanstellung stammt. Die Versicherung springt dann ein, wenn der Kreditnehmer aufgrund von Arbeitslosigkeit oder Krankheit den Kredit nicht mehr begleichen kann.\nIn Maßen und mit Verstand\nPrinzipiell kann jedem nur geraten werden, den Kredit mit wenig Einkommen bezüglich der Kreditsumme immer an den eigenen Voraussetzungen auszurichten. Ein kleines Einkommen erlaubt nicht die Aufnahme von einer großen Kreditsumme. Dies sollte jedem bewusst sein.\nWer jedoch einen Kleinkredit sucht, der mit Hilfe von kleinen Raten nach und nach an den Geldgeber zurückgezahlt werden kann, wird gute Chancen auf den Kredit haben. Und zwar zu hervorragenden Konditionen, die den Kredit nicht unnötig verteuern.\nKredit mit wenig Einkommen – Tipp\nAb 500 Euro Netto im Monat\nGibt es einen Kredit trotz Schulden? - Wo vergleiche ich Kredit 180 Monate Laufzeit? - Gibt es einen Eilkredit mit negativer Schufa? - Beamtenkredit Anbieter für Hauskauf - Woher Eilkredit Sofortauszahlung ohne Einkommensnachweis? - Erfahrungswerte vom Auxmoney Kredit gesucht! - Wie gelingt ein Kredit mit Sofortzusage? - Bekomme ich einen Kredit trotz negativer Schufa und Bonität? - Wer gibt mir einen Kredit trotz Inkasso? - Wer kennt gute oder schlechte Maxda Kredit Erfahrungen? -


Marco Schabel , 11. Sep. 2015, 00:06 Uhr 2 min Lesezeit\nIn wenigen Tagen erscheint die große Erweiterung Destiny König der Besessenen, welche euch neue Gründe liefern soll, wieder in das Universum einzutauchen und eure Gegner nach und nach auszuschalten. Ein neuer Live Action-Trailer soll euch auf die Erweiterung einstimmen.\nAuch wenn es berechtigte Gründe gibt, das aktuelle Spiel der Halo-Macher nicht zu spielen, ist Destiny zweifelsohne ein großer Erfolg. Noch erfolgreicher soll das Spiel werden, wenn Destiny König der Besessenen, eine große Erweiterung mit neuen Inhalten das Licht der Welt erblickt. Zusammen mit 72andSunny, Digital Domain und RESET hat Bungie einen Live Action-Trailer zum bevorstehenden Launch unter dem Namen Evil's Most Wanted veröffentlicht. Regisseur des Videos ist kein geringerer als Joseph Kosinski, der sich auch für TRON: Legacy verantwortlich zeigt.\nHier könnt ihr Destiny König der Besessenen vorbestellen\nDas Video zeigt euch eine Gruppe Wächter im Kampf gegen Black Dog von Led Zeppelin. Die Gruppe scheint für Bungie und Destiny König der Besessenen quasi fest gebucht, denn bereits im August wurde ein Gameplay-Trailer in Umlauf gebracht, der mit dem Song gewürzt wurde. Sein Debüt feierte der Live Action-Trailer zu Destiny König der Besessenen am Abend im amerikanischen Fernsehen, während des ersten Spiels der diesjährigen NFL-Saison zwischen den New England Patriots und den Pittsburgh Steelers. Sehen könnt ihr es natürlich über diesen Zeilen.\nDestiny König der Besessenen erscheint am 15. September für PlayStation 4, Xbox One, PlayStation 3 und Xbox 360.


Duscheinlage Ginkgo, 54 x 54 cm von WENKO jetzt kaufen bei wc-gestalten.de\nFür mehr Sicherheit und Komfort in der Dusche sorgt die praktische Duschmatte Ginkgo. Auch in Sachen Optik muss sich die Duscheinlage nicht verstecken. Das bezaubernde Ginkgo-Design auf weißem Hintergrund verleiht Ihrem Bad eine harmonische Atmosphäre. Der Ginkgo wird seit Jahrhunderten als kraftspendend und lebensverlängernd verehrt.\nDenken Sie auch an den passenden Duschvorhang und die korrespondierenden Wanneneinlage mit den Maßen 70 x 40 cm von WENKO – so verleihen Sie Ihrem Bad einen neuen Lifestyle!


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Home » Fitness » Wie wichtig ist Regeneration für den Muskelaufbau?\nJede Woche sind wir Stunden im Fitnessstudio, investieren Zeit in den Trainingsplan, informieren uns zu neuen Themen, lesen Supplementreviews und ernähren uns Fitnessgerecht. Was ist aber mit der Regeneration?\nEine schlechte Regeneration kann den ganzen Aufwand und den Muskelaufbau zunichtemachen!\nDein Muskel wächst nicht während dem Training, sondern in der Zeit der Erholung, der Zeit danach!\nLies dir den letzten Satz nochmal durch und präge ihn dir ein. Während der Regeneration steigert sich die Masse und damit einhergehend die Kraft deiner Muskulatur.\nDementsprechend freuen wir uns besonders, dieses unterschätze Thema mal auf den Tisch zu bringen. Welche Themen wir abdecken:\nWas bedeuetet Regeneration\nTipps für eine schnellere Regeneration\nWie oben schon erwähnt, der Muskel wächst nach dem Training. Jedes Training mit schweren Gewichten übt einen Reiz auf deinen Muskel aus, durch diese gezielten Reize entstehen Risse in deinen Muskelfasern, genauer gesagt, in den Myofibrillen.\nWährend der Regeneration verheilen diese Risse und machen den Muskel stärker.\nStärkere, dichtere Muskelfasern = größere und leistungsfähigere Muskeln.\nDu merkst, für maximales Muskelwachstum musst du nicht nur hart trainieren, du musst dir auch genügend Ruhe gönnen!\nRegeneration ist also die Zeit nach einer Trainingseinheit, in der sich der Muskel erholt und bei richtiger Regeneration bei der nächsten Trainingseinheit leistungsfähiger ist.\nEin Supplement, welches dir hilft besser zu regenerieren und schließlich beim Muskelaufbau, ist ZMA. Alle Infos darüber findest du in unserem Artikel ZMA Supplementierung.\nDas passende Supplement findest du auf Amazon:\nDa wir hier nicht sagen können wie du trainierst und wie dein Körper individuell reagiert, geben wir nur folgendes als Richtwert vor.\nEs existieren nahezu keine Indikatoren, jedoch lässt sich in der Regel von 24 – 48 Stunden Muskelregeneration pro Muskel ausgehen. Ausnahmsweise ist sich hier die Fitnessszene einig.\nWer mit Steroiden, Anabolika und co. dopt, der hat andere Regenerationszeiten. Diese lassen wir in diesem Artikel außen vor.\nStichwort Discopumpen: 5 Tage die Woche Arme/Brust ist nicht der optimale Trainingsplan. Zwischen jeder Trainingseinheit für eine Muskelgruppe sollten also mindestens 1 – 2 Tage liegen. Je nach Intensität und Volumen.\nDu kannst also durchaus 2 mal die Woche Brust trainieren. Dies sollte jedoch nicht Montag & Mittwoch, sondern vielleicht Montag & Donnerstag erfolgen. Das ist als Naturalathlet sogar sinnvoll.\nEffektiver Muskelaufbau hängt in jedem Fall von 3 entscheidenden Faktoren ab:\nEsse – Trainiere – Schlafe oder auf englisch : Eat – Train – Sleep… Repeat\nWenn man das so liest, bleibt meistens nur Training und Ernährung hängen. Schlafen tut man sowieso. Wobei schlafen hier mehr ein Synonym für Regeneration ist.\nEin entscheidender Fehler, wenn du dauerhaft Erfolge einfahren willst. Je mehr und intensiver du deine Muskelfasern während des Trainings rekrutierst, also belastest, umso länger ist die Phase der Regeneration.\nStartest du zu schnell wieder mit dem Training, ist der Muskel noch nicht ausreichend erholt und du fällst langfristig in einen Zustand der Stagnation.\nDas gefürchtete Übertraining (oder auch Overtraining) tritt ein. Zum Verständnis dargestellt in folgender Grafik:\nDie Grafik gibt anschaulich wieder, wie lange du regenerieren musst, um leistungsfähigere Muskeln zu bekommen.\nAm ersten Punkt in der die blaue Linie die Zeitachse berührt, gehst du ins Training. Sagen wir du führst Bankdrücken aus. 3 Sätze a 8 Wiederholungen mit 80 Kilogramm.\nNach dem Training bist du total schlapp. Wenn du direkt am selben Tag wieder Bankdrücken machen würdest, hättest du weniger Kraft als davor. Das ist der Punkt, an dem blaue Linie unter der Zeitachse verläuft. Die Leistung ist geringer als vor dem Training.\nIn den nächsten 24 – 48 Stunden regeneriert sich dein Körper und bildet sogar mehr Muskeln als zuvor. Es findet also, mit der richtigen Ernährung, Muskelaufbau statt und zwar bis zu einem Peak. Dieser Peak ist der Punkt an dem wieder „Training“ steht. Die positive Differenz an gewonnen Muskeln nennt man Superkompensation.\nJetzt kommen wir zu einem sehr kritischen Punkt. Als Naturalathlet sollte dieser Punkt nach 24 – 48 Stunden liegen. Das ist nämlich der perfekte Zeitpunkt um wieder Bankdrücken auszuführen. Hast du jedoch beispielsweise noch Muskelkater, dann wirst du diesen Punkt verpassen und wieder am Leistungsniveau des Vortrainings anfangen oder sogar darunter.\nDaher ist Trainingsfrequenz so wichtig (also Häufigkeit, in dem du ein Muskel trainierst)! Denn nur wenn du stärker wirst, kannst du langfristig Muskeln aufbauen.\nWenn dein Körper nach 24 – 48 Stunden vollständig regeneriert hat und du die Superkompensation erreichst, wirst du statt 3 Sätze a 8 Wiederholungen mit 80 Kilogramm vielleicht 3 Sätze a 10 Wiederholungen mit 80 Kilogramm ausführen können.\nAuf der anderen Seite wirst du merken, dass du nicht ausreichend regeniert hat, wenn du vielleicht sogar Mühe hast, die Leistung vom Vortraining abzurufen.\nDieses Spiel wiederholt sich nach jeder Trainingseinheit.\nHier einige Tipps, damit du schneller und besser regenerieren kannst, um eine möglichst hohe Trainingsfrequenz zu erreichen.\nAusreichend Schlaf (nur 4 oder 5 Stunden sind nach einem anstrengenden Training eindeutig zu wenig um deinem Körper Ruhe zu gönnen. Der Körper wächst im Schlaf. Wenn nötig nutze ZMA)\nAusreichend Essen (ausreichend Eiweiß und Kohlenhydrate liefern deinen geschundenen Muskelfasern genügend Baustoffe um die Risse wieder zu verschließen und zu stärken)\nAusreichend Mikronährstoffe (nicht nur Makronährstoffe auch Mikronährstoffe sind an der Regeneration beteiligt, insbesondere Magnesium und Vitamin C\ntragen zur Steigerung der Regeneration bei)\nSonne (so unmöglich wie es klingt, UV Strahlen erhöhen des Serotonin und den Testosteronspiegel… und nebenbei bekommst du einen guten Teint)\nVermeide Stress (beim Training übst du Stress auf deine Körper aus. Privater Stress hemmt dich und deine Körperfunktionen jedoch deutlich mehr. Vermeide private Probleme und sei ausgeglichener)\n(Eiweiß, BCAAs und ZMA helfen beispielsweise)\nHier noch ein knappes 2 minütiges Video von Bodybuildinglegende Jay Cutler zum Thema Regeneration.\nWas er sagt ist, dass das wichtigste die Ernährung ist. Besonders die Mahlzeit nach dem Training und das Frühstück.\nJetzt zum interessanten Punkt. Als zweitwichtigstes sieht er das Thema Schlaf und Erholung. Er sagt „Shut the mind off.“. Schalte deine Gedanken ab und relaxe. Mentales relaxen hilft auch dem Körper zu regenerieren. Von sich selber sagt er, dass er dafür bekannt ist, 6 Stunden die Woche in der Massage zu verbringen.\nEgal ob er dopt oder nicht – diese Tipps sind für alle gültig!\nSelbst ein Besuch im Schwimmbad, ausgedehnte Spaziergänge, ausreichendes Dehnen und ein leichtes Cool-Down nach dem Workout, können zu besserer Regeneration beitragen.\nZudem gibt es noch einige Nahrungsmittel, die aktiv deine Regeneration verbessern können:\nGoji Beeren sonnengetrocknet, ungeschwefelt, ohne...\nOptimum Nutrition Gold Standard Whey Eiweißpulver...\nKölln Müsli Früchte ohne Zuckerzusatz, 1er Pack...\nAll diese Lebensmittel können deinem Körper komplexe Nährstoffe liefer, die schnell in Energie für die Reparatur der Muskulatur umgewandelt werden können.\nNutze dein neues Wissen. Nutze die Tipps um deine Regeneration zu beschleunigen und deine Ruhephasen aktiv zu gestalten. Passe vielleicht sogar dein Trainingsplan an – Frequenz vor Volumen.\nWenn du alle Tipps beachtest stehen neuen Bestleistungen und Muskelwachstum nichts mehr im Wege.


10 kostenlose Plugins, die die Art, wie du Musik machst, verändern werden | LANDR Blog\n10 kostenlose Plugins, die die Art, wie du Musik machst, verändern werden\nEs gibt Millionen von Plugins da draußen. Wir haben die besten für dich ausfindig gemacht.\nWas macht eine gute DAW zu einer großartigen DAW? Ganz einfach: deine Plugins.\nDoch es gibt so viele. Was genau sind Plugins? Und wo fange ich am besten an?\nPlugins sind Tools, die du deiner DAW hinzufügst. Sie ahmen “echtes” Hardware-Equipment direkt in deiner DAW nach.\nSie sind spaßige kleine Spielzeuge, mit denen du unendlich viele Experimente betreiben und Mutationen deiner aufgenommenen Sounds erzeugen kannst.\nSie können viel, doch vor allem bieten sie neue Impulse fürs Musikmachen.\nJedes neue Plugin bietet dir neue Parameter, mit denen du spielen kannst. Nichts fühlt sich schöner an, als all diese wunderbaren Regler jederzeit griffbereit zu haben. Und das alles komplett kostenlos.\nDie 10 besten Plugins\nPlugins stellen eine Erweiterung deines Werkzeugkastens für die Produktion dar. Sie sind unabdingbar, wenn du beim Kreieren von Musik besser werden willst.\nHier ist dementsprechend unsere Liste mit Plugins, die dir einen großen kreativen Schub geben werden:\nMit diesem kleinen aber leistungsstarken Kompressions-Tool kannst du den Dynamikbereich deines Tracks mit viel Finesse manipulieren. Das Kotelnikov bietet schnelle, jedoch natürlich klingende Kompression, einen Vorschau-Modus, mit dem du dir super einfach das Original und die komprimierte Version im Vergleich anhören kannst, sowie eine adaptierbare Sidechain-Funktion.\nKostenloses Plugin-Paket von Plugin Alliance PA\nDieses Paket von Plugin Alliance liefert dir von allem etwas: einen Hoch-/Tiefpass-Filter, einen vielseitig einsetzbaren 4-Band-EQ, einen Solo-Schalter fürs Mischen und einen EQ-Gain-/Frequenz-Filter, mit dem du Druckkraft erzeugen kannst. Perfekt für die finalen Feinschliffe, bevor es ans Mastering geht.\nHast du dich jemals gefragt, wie dein Mix im Auto klingen würde? Oder im Aufzug?\nDas Boz Panipulator hat die Antwort. Er ermöglicht es dir, deinen Mix in einer Vielzahl unterschiedlicher Wiedergabe-Situationen zu hören. Und all das per Knopfdruck und völlig kostenlos.\nDas Revival-Plugin ist das Resultat fleißiger Recherche, die sich der Frage gewidmet hat, was dafür sorgt, dass analoges Equipment so gut klingt.\nDie Ergebnisse wurden in zwei Reglern zusammengefasst! Was dieses Plugin so extrem simpel und effektiv macht. Ach ja, und es ist kostenlos.\nVerleihe deinen Tracks ein wenig sanfte Sättigung oder raue sie ein wenig an mit diesem praktischen Plugin-Tool von Klanghelm.\nEs eignet sich prima dazu, deine Vocals aufzupeppen, aber auch für so ziemlich alles andere.\nDas Podolski ist ein leistungsstarker und benutzerfreundlicher virtueller Analog-Synthesizer. Der Sequenzer im “Zebra-Stil” macht am meisten Spaß, doch auch das Set an Chorus- und Delay-Effekten ist nicht zu verachten.\nDieses Plugin macht so richtig Spaß. Es ist ein Arpeggiator, mit dem du ein bisschen Chaos in deinen Sound bringen kannst. Auf ihrer Webseite heißt es, es eignet sich prima dazu, MIDI-Akkorde zu “zerfetzen”. Da stimmen wir vollkommen zu.\nOBXH Virtual Analog Synthesizer\nMit diesem Remake der berühmten ob-x-, ob-xa- und ob8-Synthesizer kannst du improvisieren bis zum Umfallen. Du musst dir keinen Synthesizer mehr kaufen, sondern einfach dieses Plugin kostenlose in deine DAW laden.\nFrohmage von OhmForce\nLass dich nicht vom Namen hinters Licht führen. Dieses Plugin ist ein wahrhaft leistungsstarkes Tool, das deinem Sound die Wärme und Körnigkeit verleiht, die er braucht.\nAußerdem sieht es aus wie ein großes Stück Käse, was den Spaß noch vergrößert.\nDas Atom von Sinevibes ist unfass einfach zu bedienen. Außerdem ist es nett anzuschauen und um einiges weniger einschüchternd als andere Plugins.\nDie coolste Funktion sind die vielfachen Wellenformen, mit denen man auf unterschiedlichste Art und Weise experimentieren kann.\nMache eine kleine Spritztour mit all diesen Plugins. Sie sind eine tolle Art, dein Setup etwas aufzufrischen und auf ein paar neue Ideen zu kommen.\nUnd neue Ideen führen immer dazu, dass man etwas Neues lernt. Und wenn man etwas Neues lernt, wird man automatisch besser, was das Produzieren angeht.\nJetzt da du unsere Favoriten kennst, sind wir gespannt zu hören, welche deine sind. Welche Plugins benutzt du am häufigsten?


Filme und Serien Blog | streifenblog.de | Eine weitere WordPress-Seite\nBluray Player kaufen – Den Preisvergleich nutzen\nImmer mehr verdrängt die Bluray die DVD aus dem Regal. Das ist für viele auch der Grund, warum sie den Kauf eines entsprechenden Players anstreben. Immerhin können Blurays auch nur auf solch einem begutachtet werden. Die Auswahl ist in diesem Bereich auch unwahrscheinlich vielfältig.\nMan kann sowohl teure als auch preiswerte Modelle finden und so immer frei entscheiden. Wer eine Playstation besitzt, der sollte den Kauf jedoch gründlich überdenken. Denn jede Bluray kann auch auf der Spielkonsole abgespielt werden. So kann man das Geld grundsätzlich sparen, wenn man nicht für andere Zwecke einen Player benötigt.\nBevor man sich für ein Modell entscheidet, sollte man einen Preisvergleich durchführen. Da es so viele unterschiedliche Player und Onlineshops gibt, kann man nämlich generell immer auch Geld sparen. Man muss sich dafür nur wenige Minuten Zeit nehmen und kann mittels ein paar privaten Angaben ein sehr individuelles Ergebnis genießen. Hier finden sich dann die einzelnen Modelle und Onlineshops ein. Man kann sich alle notwendigen Informationen auf einen Blick ganz genau anschauen und sich dann bei Bedarf direkt zu dem Onlineshop wählen. Der Bluray Player kann auch einfach mit einem Raspberry Pi von Amazon bedient werden.\nDort muss man das gewünschte Produkt dann nur noch bestellen und kann sich auch schon über seine neue Errungenschaft freuen. Mit einem Preisvergleich sind teilweise sagenhafte Ersparnisse möglich, die dann in Blurays investiert werden können.\nFernsehtisch aus Glas – Fluch oder Segen?\nDas Wohnzimmer wird bei der Einrichtung mit besonders viel Leidenschaft bedacht. Hier hält man sich überwiegend auf und möchte natürlich auch eine ansprechende Atmosphäre genießen. Bei vielen Menschen sind Fernsehtische aus klarem Glas sehr beliebt. Diese verströmen einen einmaligen Charme und verleihen dem Wohnzimmer auch einen Hauch Luxus. Die Optik ist also durchweg mehr als nur überzeugend.\nDoch vor dem Kauf sollte man sich darüber im Klaren sein, dass die Reinigung durchaus einiges an Zeit benötigt. Staub sammelt sich auch an, wenn niemand in der Wohnung ist. Jedes Staubkörnchen setzt sich gerne auf Glas ab, daher muss der Tisch auch jeden Tag geputzt werden. Denn es gibt nichts Unansehnlicheres als einen Glastisch mit einer Staubschicht.\nWenn Kinder mit im Haushalt wohnen, dann sollte man sich dies ebenfalls genau überlegen. Denn jene ziehen sich gerne an Tischen hoch. Dies hinterlässt unansehnliche Fingerabdrücke, man müsste den Tisch so also mehrfach täglich reinigen. Wer ein wenig mehr auf Komfort setzt, der kann sich einen Fernsehtisch aus Milchglas gönnen.\nDiese Glasschicht ist milchig eingefärbt und daher nicht ganz so anfällig für Staub und Schmutz. Aber auch dieser Fernsehtisch bedarf einer regelmäßigen Reinigung. Zwar nimmt diese niemals viel Zeit in Anspruch, doch der Fernsehtisch aus Glas gilt allgemein als pflegeintensives Produkt. Daher sollte man im Voraus gut abwägen, ob man sich für so einen Tisch entscheidet, oder doch lieber verzichtet.\nVeröffentlicht von: admin\t| Unterhaltung: 0 Kommentare\t| Kategorie: Möbel\nWo bestelle ich meine DVDs?\nDie meisten Menschen sammeln zwischenzeitlich DVDs. Das ist auch absolut verständlich. Wenn ein Film gefällt, dann möchte man ihn immer wieder sehen. Daher bietet es sich auch an den Kauf einer DVD anzustreben, immerhin wäre es wesentlich teurer, sich den Film immer wieder im Kino anzuschauen.\nDoch die Frage, wo man die DVD kaufen soll, ist natürlich immer gegenwärtig. Dabei bieten sich unwahrscheinlich viele Möglichkeiten an. Wer seine DVDs unbedingt in neuem Zustand erwerben möchte, der muss dafür immer auf den Fachhandel zurückgreifen. Doch auch im Internet kann dies stattfinden. Hier finden sich immer mehr Onlineshops mit Schwerpunkt toller DVDs. Die Bestellung ist natürlich kinderleicht und vor allem preiswert.\nWeiterhin hat man in diesen Onlineshops auch immer die Möglichkeit seltene Editionen zu ergattern. Gerade Sammler sind hier immer begeistert und wollen sich eines der wenigen Stücke sichern. Im Einzelhandel kann das jedoch schwer werden, denn oftmals werden die Geschäfte nur sehr mager beliefert, oder bekommen die speziellen Editionen gar nicht.\nWem gebrauchte Ware nichts ausmacht, der kann zudem sein Glück auf Versteigerungsplattformen versuchen. Denn hier finden sich immer wieder tolle Schnäppchen ein. Natürlich braucht es ein wenig Geduld und Zeit, doch hin und wieder kann man unfassbar viel Geld sparen, wenn man nur geschickt bietet. Auch die Flohmärkte sind dabei nicht zu verachten, denn immerhin sind hier auch immer günstige Möglichkeiten vorhanden.\nAusflug mit den Kindern ins Kino\nDas Kinoerlebnis ist nicht nur für Eltern immer wieder absolut faszinierend. Auch Kinder lieben es, wenn sie den aktuellen Film vor allen anderen im Kino sehen können. Dies ist ein besonderes Erlebnis mit wahrem Mehrwert. Dabei sollte aber natürlich ein wenig Planung stattfinden, denn mit Kindern kann ein Ausflug in das Kino schnell stressig werden, wenn man einige Punkte nicht beachtet.\nDer Film sollte natürlich am Nachmittag laufen und nicht zu spät in den Abend gehen. Sonst werden Kinder schnell quengelig und können sich nicht mehr auf den Film an sich konzentrieren. Weiterhin sollte die Verpflegung gesichert sein. Neben einem Getränk gehört Popcorn zu einem Kinofilm einfach dazu. Dies sollte also ebenfalls im Voraus gesichert sein.\nWer mit mehreren Kindern das Kino aufsucht, sollte sich eine Stressquelle vermeiden und allen Kindern eine eigene Portion Popcorn erlauben. Wenn sich eine Packung geteilt werden muss, dann kann es schnell zu Streit kommen. Dies würde die sonst so schöne Atmosphäre im Kino unnötig strapazieren. Außerdem ist es natürlich eine Ausnahme und die Kinder dürfen so gerne auch mal ein wenig mehr Essen. Bei der Wahl des Kinofilmes müssen alle Bedürfnisse beachtet werden. Der Film sollte für alle Kinder geeignet sein, damit sich niemand langweilt.\n3D Filme sind zwar sehr beliebt, aber oftmals für die noch nicht fertig entwickelten Augen von Kindern eine Herausforderung. Experten empfehlen daher eher auf klassische Kinofilme zu setzen und spezielle 3D Kinofilme sehr dosiert zu genießen. Wenn man ein wenig auf die Feinheiten achtet, dann kann man mit seinen Kindern einen unvergesslichen Nachmittag im Kino erleben und so für tolle Stimmung sorgen.\nVeröffentlicht von: admin\t| Unterhaltung: 0 Kommentare\t| Kategorie: Kino\n© 2019 Der Filme Blog | Proudly powered by WordPress | Theme: Piha von Elmastudio


News | Erdbeobachtung, Navigation | c't | Heise Magazine\nEuropa im Krieg der Sterne\nVorschlag: Die EU soll eigene militärische Fähigkeiten zum Schutz seiner Raumfahrtprojekte entwickeln. Bild: ESA\nBei der europäischen Raumfahrtwoche in Marseille ging es nicht nur um Probleme durch Weltraumschrott, sondern auch um Sicherheits- und Verteidigungsfragen. Europa soll sich für einen Krieg im Weltraum rüsten.\nEuropa soll ein eigenes Programm zum Kriegführen im Weltraum bekommen. Das schlug Pablo Gonzalez vor, der Vertreter des Verbandes für Luft-, Raumfahrt- und Verteidigungsindustrie (ASD). Er sprach sich dafür aus, dass Europa eigene Möglichkeiten zur Verteidigung und sogar für Gegenschläge zum Schutz seiner Weltraumressourcen entwickelt.\nMit Blick auf die Ankündigung des US-Präsidenten Donald Trump im Juni 2018, eine sogenannte Space Force einzuführen, erklärte Gonzalez, dass derzeit zwar nur wenige Länder fähig sind, den europäischen Weltraumprogrammen gefährlich zu werden – etwa dem Erdbeobachtungsprojekt Copernicus und dem Satellitennavigationssystem Galileo. Er fürchtet aber, dass die derzeitigen Technologien schon jetzt vielen kleineren Ländern und sogar terroristischen Organisationen einen Angriff darauf ermöglichen.\nGonzalez weiter: „Europa muss bei der militärischen Nutzung des Weltraums eine andere Denkweise einnehmen.“ Es überrascht nicht, dass ein Sprecher eines Industrieverbandes eben jene Industrie als Schlüssel zur Entwicklung neuer Fähigkeiten mit dem erforderlichen Maß an strategischer Autonomie sieht. (mil@ct.de)\nWeek-Rollover: Probleme für ältere GPS-Geräte und Zeit-Server\nEine Art Jahr-2000-Problem kommt auf ältere GPS-Empfänger zu. Am 6. April 2019 wird erneut ein sogenannter Week Rollover erwartet. Die Folge: Einige Geräte werden das Datum nicht mehr korrekt berechnen können. Für wenige Navis droht auch ein Totalausfall der Ortsbestimmung, wenn sie unnötigerweise auch den GPS-Datumswert für die Positionsberechnung mitverwenden.\nDas Problem betrifft GPS-Geräte und auf GPS basierende Zeit-Server, wenn sie vor rund 10 bis 15 Jahren in Betrieb gegangen sind und danach kein Firmware-Upgrade erhalten haben. Das Firmware-Datum wird vielfach von Herstellern als ein Merkmal benutzt, um die Plausibilität des aus dem GPS-Signal generierten Datums zu prüfen: Es darf nicht älter sein als der Firmware-Datumsstempel.\nEin sogenannter Week-Rollover findet im GPS-System alle 1024 Wochen statt, weil das Datum im Datensignal der GPS-Satelliten nur in einer 10-Bit-Variable kodiert ist. Damit lassen sich maximal 1024 Wochen darstellen. Danach wird der Wochenzähler wieder genullt. Die erste GPS-Woche nach dieser Zählung startete am 6. Januar 1980 und der erste Week-Rollover war somit am 21. August 1999. Der nächste folgt am 6. April 2019.\nWeil das GPS-Signal demnächst eine andere Struktur erhält und die neuen Message-Typen CNAV und MNAV dann 13 Bit umfassen, ist der nächster Rollover zumindest für Geräte, die diesen neuen Nachrichtentyp verarbeiten können, erst wieder in 8192 Wochen zu erwarten. (mil@ct.de)\nMitte Januar wurden von einer Falcon X Rakete zehn Iridium-NEXT-Satelliten mit einem neuen Überwachungssystem für den Luftverkehr von Aireon gestartet. Ziel von Aireon ist, dass kein Flugzeug mehr unbemerkt vom Himmel verschwindet – wie etwa die Boeing 777 der Air Malaysia beim Flug MH-370 im März 2014.\nInzwischen sind 75 Iridum-NEXT-Satelliten im Orbit mit Empfängern ausgestattet, welche die ständig ausgesendeten Signale der ab 2020 obligatorischen ADS-B-Funkbaken in Flugzeugen empfangen. Das Aireon-System errechnet aus den Signalstärken die Position in Echtzeit. Zwar nutzen auch terrestrische Leitstellen ADS-B, mit dem Aireon-System soll jedoch Flugzeugverlusten vorgebeugt werden, wo es keine solchen Leitstellen gibt, etwa über dem offenen Meer. (mil@ct.de)


TSV Giesen GRIZZLYS: 3. Herren mit zwei wichtigen Siegen\n3. Herren mit zwei wichtigen Siegen /\n3. Herren mit zwei wichtigen Siegen\nDie 3. Herren holt 6 Punkte zu Hause\nDie Megadritte behält zu Hause die Nerven und gewinnt gegen Wolfenbüttel und Gamsen\nGenau so hatte sich die Mannschaft um das Trainergespann Claas Blume/ Martin Richter den ersten Heimspieltag am vergangenen Samstag vorgestellt. Gegen die zwei Mitkonkurrenten Wolfenbütteler VC sowie dem MTV Gamsen gelangen zwei wichtige Heimsiege.\nBis zur Mitte des ersten Satzes benötigte die Mannschaft um ins Spiel gegen den Wolfenbütteler VC zu finden. Anschließend machte sich aber die intensive Trainingsarbeit im neuen Jahr bezahlt, sodass der Satz mit kämpferischer Leistung gewonnen werden konnte. Deutlicher verliefen Satz zwei und drei, womit am Ende ein klares 3:0 auf der Anzeigetafel stand.\nMit Rückenwind aus dem ersten Spiel gelang den GRIZZLYS gegen Gamsen sogleich auch der erste Satzerfolg. Anschließend kamen aber auch die Gäste besser ins Spiel und entschieden Satz zwei für sich. Nun gestaltete sich das Spiel sehr zunehmend ausgeglichen. Nachdem Satz drei wieder an die Hausherren ging, war im vierten Durchgang ein Kraftakt der GRIZZLYS nötig um einen vier Punkte Rückstand zum Satzende noch zu drehen. Endergebnis 3:1.\nAm Ende standen zwei Siege, 6 Punkte und damit Tabellenplatz 4 zu buche.


Was mit der Planung beginnt, endet mit Erfolg!\nJe nach dem gewählten Versionstyp sind diese Leistungsmerkmale mit dem Event People Manager möglich\nArbeiten Sie in einem Unternehmen, das das Personal und die Kunden gleichzeitig verwalten muss? Machen Sie Ihre Planungsarbeit jetzt effizienter! Sie behalten gerne die Übersicht über die Fakturierung Ihrer Kunden? Sie möchten gerne eine übersichtliche Datenbank mit allen Personalinformationen an 1 Ort? Dies und noch viel mehr ist alles mit dem Event People Manager möglich.\nEvent People Manager ist ein umfassendes Softwarepaket, mit dem Sie alle Informationen zu Kunden und zum Personal an einem Ort bündeln können. Dieses Paket wurde speziell entwickelt, damit Firmen mit einer großen Datenbank zeitsparend arbeiten können. Die richtigen Personen am richtigen Ort für den richtigen Kunden ist hierbei der Ausgangspunkt.\nEine übersichtliche Datenbank\nEine übersichtliche Datenbank, bei der Sie auf einfache Weise Informationen von Kunden und dem Personal abrufen können.\nDeutliche Übersicht noch ausstehenden Rechnungen\nNach Kunden eine deutliche Übersicht von schon bezahlten und noch ausstehenden Rechnungen. E-Mails versenden an große Gruppen aus Ihrer Datenbank, die mit Ihrer Mailbox verknüpft sind. Alles direkt aus dem Event People Manager.\nIntegriertes SMS-System, verknüpft mit GSM. Nie mehr SMS kopieren und einfügen, mit 1 Klick senden Sie Ihre Berichte an die ausgewählte Gruppe (bis 300 Personen je SMS). Praktisch für Briefings!\nStatistiken über geleistete Arbeitsstunden\nStatistiken über geleistete Arbeitsstunden, die Demographie Ihres Personals, … alle Informationen, die Sie benötigen, kommen fix und fertig aus dem Event People Manager.\nEin praktisches Planungstool mit Briefing-Möglichkeiten\nEin praktisches Planungstool mit Briefing-Möglichkeiten. Wer muss zu welchem Zeitpunkt mit welchem Transportmittel wo sein?\nKaufen Sie jetzt eine Lizenz und genießen Sie ein Jahr lang all diese Optionen:\nKonfiguriertem E-Mail-Programm, das mit Ihrer E-Mail-Adresse verknüpft ist\nIntegriertem SMS-System, verknüpft mit iPhone


Mercedes Studie EQS – Mit Luxus-Elektroautos lässt sich noch Geld verdienen | Auto & Mobil\n14. September 2019, 10:12 Uhr\nMercedes Studie EQS:Mit Luxus-Elektroautos lässt sich noch Geld verdienen\nEs gab Zeiten, da konnten die Konzeptautos aus Stuttgart gar nicht futuristisch genug sein. Flügeltüren, Holografien im Innenraum und Raketen-Nachbrenner am Heck. Alles war erlaubt, wenn es auf den Messen nur Aufsehen erregte. Die tatsächlichen Serien-Chancen zählten weniger. "The car is the star" - das selbstverliebte Motto der Designer und Ingenieure trägt nicht mehr. Antworten sind gefragt, Zahlen und Fakten auch bei den deutschen Herstellern, die sich gerne in erhabenen Luxuswelten wähnen. Fahrzeuge mit vorzeigbaren Klimabilanzen, die sich von den Umweltverbänden nicht so leicht verteufeln lassen. "Wir stellen die Bedürfnisse der Menschen stärker als je zuvor in den Mittelpunkt", sagt Mercedes-Marketingchefin Bettina Fetzer: "In Frankfurt zeigen wir, wie wir dem Wunsch unserer Kunden nach einer intuitiven, nahtlosen und nachhaltigen Mobilität, die gleichzeitig erlebbaren Luxus ermöglicht, begegnen."\nNachhaltiger Luxus - vom Gelingen dieses Spagats hängt die Zukunft der deutschen Premiummarken ab. Mit Kleinwagen, wie sie die Umweltverbände fordern, haben sie noch nie schwarze Zahlen geschrieben. Erst recht nicht mit kompakten Stromern wie dem BMW i3 oder dem Elektro-Smart. Ganz anders die Vision EQS, eine gar nicht bescheidende Fünf-Meter-Limousine, die so ähnlich tatsächlich in Serie gehen soll. So pompös die Premieren-Show unter der 40 Meter hohen Kuppel der Frankfurter Festhalle auch war: Unter der coupéhaften Karosserie steckt eine innovative Plattform: ausschließlich für Elektrofahrzeuge mit 350 kW Ladeleistung und womöglich das erste 800-Volt-Modell der Stuttgarter, ähnlich dem neuen Porsche Taycan. Wie der Sportwagen aus Zuffenhausen soll auch der EQS so flach und verführerisch aussehen wie das Model S von Tesla. Nur so lassen sich die Luxuskunden von emissionsfreien Antrieben überzeugen.\nViel Zeit bleibt nicht. Um den europäischen CO₂-Zielwert für 2021 zu erreichen, braucht Mercedes einen Anteil von acht bis 15 Prozent an Elektrofahrzeugen, rechnen die Experten von Agora Verkehrswende vor: "Während bei BMW in etwa eine Verdopplung des heutigen Absatzes von Plug-in-Hybriden und reinen Batterieautos ausreichen würde, so bedarf es bei Daimler und VW eines etwa fünfmal so hohen Absatzes an E-Fahrzeugen." Dass die Hürde hoch ist, will der neue Daimler-Chef gar nicht leugnen: "Besonders die Jahre 2020 und 2021 stellen eine erhebliche Herausforderung dar", für die Jahre 2022 und 2023 ist Ola Källenius zuversichtlicher. Der gebürtige Schwede will die gesamte Pkw-Flotte mit dem Stern bis 2039 auf C0₂-Neutralität trimmen. Plug-in-Hybride, wie sie auf der IAA auch bei den Stuttgartern noch im Mittelpunkt stehen, können dafür nur eine Übergangslösung sein.\nNicht umsonst bekommen die Teilzeitstromer ihren Auftritt gleich zu Beginn der Daimler-Show. Weil sie auf den traditionellen Antriebsarchitekturen basieren, sind sie schnell verfügbar. Doch warum zeigt die Marke mit dem Stern eine elektrische Luxuslimousine als Ausblick statt bezahlbarer Batterieautos auf Basis der A- oder C-Klasse mit viel höheren Verkaufszahlen? "An diesen Modellen wird parallel gearbeitet," sagt Autoexperte Ferdinand Dudenhöffer. "Aber wenn man da jetzt schon was zeigt, dann kauft doch keiner mehr die Hybride." Källenius kündigt zwar auf der IAA an: "Weitere Kompaktmodelle werden folgen." Welche das genau sind, wann es diese Fahrzeuge tatsächlich zu kaufen gibt und zu welchem Preis, das erfährt man in Frankfurt nicht.\nPlug-in-Hybride gibt es zuhauf, für eine emissionsfreie Zukunft wird das nicht reichen\nDer Hauptgrund, warum ein Luxusstromer in der Festhalle steht: In diesem Segment lässt sich mit Elektro am ehesten Geld verdienen. Kunden, die bereit sind, einen sechsstelligen Betrag für ein Auto auszugeben, stören auch Batteriekosten von 10 000 bis 15 000 Euro wenig. Im Gegenteil: Mit dem Ökoablass wollen sie sich von allen Klimasünden freikaufen. Dass die Nachfrage da ist, zeigen Teslas Model S und die Vorbestellungen für den Taycan. Kein Wunder also, dass Daimler-Chef Källenius bei seinem ersten IAA-Auftritt genauso viel von Nachhaltigkeit wie von Luxus redet. Er sagt auch: "Es gibt die Nachfrage nach dem Besonderen." Der Markt für Luxusgüter habe sich in den vergangenen 20 Jahren fast verdreifacht. Die S-Klasse sei schon immer die "Speerspitze der Innovation" gewesen, der "Mercedes unter den Mercedes". Aber gilt das wirklich für den EQS, für den Daimler noch nicht kommuniziert, wann eine Serienversion auf die Straße kommen wird?\nDie vorläufigen technischen Daten klingen zumindest nicht nach Revolution. Jeweils ein Elektromotor an der Vorder- und der Hinterachse treiben das Auto an, die Batteriekapazität soll bei etwa hundert Kilowattstunden liegen. Als Systemleistung nennt Mercedes 485 PS, der Sprint von null auf hundert soll in unter 4,5 Sekunden möglich sein. Das können ein Tesla Model S oder der Porsche Taycan jetzt schon besser. Einzig bei der Reichweite lehnt sich Mercedes weit aus dem Fenster: Bis zu 700 Kilometer sollen nach WLTP-Standard möglich sein.\nWas auch auffällt: Die Stuttgarter positionieren den EQS offensiv als "Selbstfahrer-Auto". Natürlich soll der Wagen über hochautomatisierte Systeme auf Level 3 verfügen. Die neue S-Klasse, die voraussichtlich Mitte des nächsten Jahres auf den Markt kommt, startet aber bereits mit einem solchen Autobahnpiloten. Das Signal ist klar: Der EQS will kein Robotaxi sein, sondern den Kunden weiterhin Freude am Fahren vermitteln. Zumindest zeitweise, denn in zehn Jahren dürfte der eingebaute Chauffeur in dieser Klasse zum Standard gehören. Dort lässt sich das nötige Geld verdienen, um die anfänglich teure Technologie schnell in die unteren Klassen durchsickern zu lassen.\nSo nachvollziehbar die bewährte Luxusstrategie in Frankfurt zunächst wirkt, so riskant ist diese Rechnung mit vielen Unbekannten. Da sind nicht nur die Proteste der Umweltschützer gegen die Platzverschwendung durch Riesenautos. Angriffe kommen auch von neuen Wettbewerbern, die sich vom Start weg auf einen Spitzenplatz in der neuen Mobilitätswelt katapultieren wollen. Byton etwa will mit dem M-Byte schon übernächstes Jahr nach Europa kommen. Mit einem wahnwitzigen 48-Zoll-Display, das den gesamten Platz unter der Frontscheibe einnimmt, natürlich auch mit der Fähigkeit zum hochautomatisierten Fahren und einem Einstiegspreis wie von einem anderen Stern: 45 000 Euro (vor Steuer) soll der rein elektrische Super-SUV kosten. Wenn der Service besser funktioniert als bei Tesla, müssen sich die Wettbewerber in der gehobenen Mittelklasse warm anziehen.\nVW hält in der Kompaktklasse dagegen: Mit dem ID.3 im Golf-Format, der nicht nur umwelt- und stadtfreundlich ist, sondern als einer der ersten Stromer auch Gewinne abwerfen könnte. Auf der Messe tritt der Markenchef Ralf Brandstätter Gerüchten jedenfalls nicht entgegen, die von einem Zell-Einkaufspreis unterhalb von 100 Euro pro Kilowattstunde wissen wollen. Erst an dieser Schwelle verlieren Stromer ihren Kostennachteil gegenüber Verbrennermodellen. Damit steigen die Marktchancen für schnell folgende VW-Elektromodelle wie einen Kompakt-SUV, eine Limousine, einen offenen Buggy und den ID Buzz, der die Begeisterung für den ersten VW Bulli wieder aufleben lassen soll. "Die Deutschen lieben ihre Autos und wollen sie eben nicht abgeben", sagt Ferdinand Dudenhöffer, noch nie habe es hierzulande so viele Autos gegeben wie heute.


Informationen zu "LG" - Bayerischer Leichtathletik-Verband e.V. (BLV)\nInformationen zu "LG"\nStart "Außer Wertung"\nNachmeldungen zu BLV-Ms\nÜbergangsregel U12 > U14\nKiLA U12 Einzelwettkämpfe\nInformationen zu "LG" (current)\nInformationen zu Leichtathletik-Gemeinschafen ("LG")\nEine Leichtathletik-Gemeinschaft - kurz LG - ist ein Zusammenschluss von mehreren Vereinen (genauer: Leichtathletik-Abteilungen von Vereinen), die dann unter einem gemeinsamen Namen mit dem vorangestellten Kürzel "LG" starten. Der LG-Name ersetzt dann in allen Disziplinen (Einzel, Staffeln, Straßenlauf, ...) den Vereinsnamen.\nDes weiteren müssen alle Athleten mit einheitlicher Wettkampfkleidung starten.\nLeichtathletik-Gemeinschaften können in Deutschland seit 1969 gegründet werden. Mittlerweile können LG´s in verschiedenen Altersklassen (z.B. nur Schüler, ob ab Schüler A bis Senioren, etc.) gebildet werden.\nDie Bildung von Leichtathletik-Gemeinschaften sowie Eintritt oder Austritt von Stammvereinen oder Namensänderungen können nur zwischen 1. Oktober und 30. November durchgeführt werden.\nZur Bildung von LG´s kann der BLV-Mustervertrag (word) verwendet werden, alle weiteren Änderungen können formlos (aber schriftlich) mit der Unterschrift der Beteiligten (z.B. LG-Vorsitzender und austretender Stammverein) getätigt werden.\nGeregelt sind die Bestimmungen zu Leichtathletik-Gemeinschaften in der Deutschen Leichtathletik-Ordnung ("DLO") des DLV!


Fahrradverleih Nextbike Hennef\nHennef verfügt über ein Fahrradvermietsystem, das im Auftrag des Rhein-Sieg-Kreises durch die RSVG in Zusammenarbeit mit "nextbike" betrieben wird. Das Rad ist ideal für Pendler, Touristen und Ausflügler. Sie können auch städteübergreifend gemietet und wieder abgegeben werden und verfügen über eine 7-Gang Schaltung. Registrieren Sie sich kostenlos über die nextbike App, finden Sie Ihr Rad in der Nähe und radeln Sie los. Nach der Fahrt geben Sie das Rad an einer RSVG-Bike Station ab (Standorte siehe App).\nKosten: ab 1 €/30 min oder im Montstarif für 10 € (30 min pro Ausleihe inklusiv) VRS-Abokunden radeln 30 Minuten pro Fahrt kostenlos. Einfach vor der nächsten Fahrt das Kundenkonto per App oder auf der Webseite verknüpfen.\n- Bahnhof Hennef-Nordseite 8 Fahrräder\n- Place Le Pecq 8 Fahrräder\n- Rathaus/Post 6 Fahrräder\n- P&R Parkplatz am Bahnhof Siegbogen 4 Fahrräder\n- P&R Parkplatz am Bahnhof Stadt Blankenberg 4 Fahrräder\n- Schulcampus Fritz-Jacobi-Straße, Einfahrt Parkplatz Fritz-Jacobi-Straße, nördliches Haus Nr. 9 4 Fahrräder\n- Parkplatz Mehrzweckhalle Meiersheide 4 Fahrräder\nAllgemeine Preisinformationen: Kosten: ab 1 €/30 min oder im Montstarif für 10 € (30 min pro Ausleihe inklusiv) VRS-Abokunden radeln 30 Minuten pro Fahrt kostenlos. Einfach vor der nächsten Fahrt das Kundenkonto per App oder auf der Webseite verknüpfen.\nFahrradverleih Nextbike Siegburg


Schneider bürobedarf - Ponyhof türkenfeld | Gutschein Funktionelles\neine Frage. Kalender, Kugelschreiber und Stiftköcher zu finden. Sie gehen mit Ihrer Bestellung kein Risiko ein, denn Sie haben für Ihren Bürobedarf eine 30-tägige Rücknahmegarantie. Wenn Sie eine maßgeschneiderte Lösung für Büromöbel benötigen, nutzen Sie am besten unseren CAD-Planungsservice. Die Ihrer Mitarbeiter zu bewahren, sollten Sie auf ergonomische. Tischrechner sind typisch für das Büro in der Buchhaltung oder in Läden, wo täglich eine Abrechnung gemacht werden muss. Aktenvernichter, Diktiergeräte, Taschenrechner und Locher sind kaum mehr wegzudenken. Innerhalb der nächsten 24 Stunden gut verpackt zugeschickt wird. Festnetz 20 Cent/Anruf, Mobilfunk max. . Dabei sind wir für Sie immer auf der Suche nach besonderen. Otto Partner, shopping24, versicherungen, shopping more. Das primäre Ziel eines ergonomischen Arbeitsplatzes ist es daher, das Personal vor Schäden bei der Ausübung ihrer Arbeitstätigkeit zu schützen. Wie würde der Büroalltag wohl ohne Computer, Drucker, Kopierer oder Telefon aussehen? Bürobedarf ist so bunt, wie die Welt, in der wir leben. Briefumschläge, Schreibblöcke und, ordner. Wir freuen uns auf Ihre Anfrage und helfen Ihnen gerne weiter. Legen Sie zwischen dem Arbeiten am Monitor Pausen ein und schauen Sie. Sogar die Getränke und Kekse Gebäck für die nächste Besprechung im Büro sind in unserem Angebot Sortiment von Bürobedarf enthalten, ebenso wie alles für die Hygiene in Küche und. Ganz gleich, wie Sie leben und arbeiten : Definieren Sie sich nach Belieben neu. Ganz frei entscheiden Sie dabei selbst, ob Sie Ihre Artikel besonders schnell und/oder besonders günstig beziehen möchten: Meistens ist beides der Fall. Zu finden ist dieses vielfältige Angebot an Bürobedarf Zubehör in unseren Sortimenten Papierprodukte, Tinte / Toner, Ordnen, Schreiben, Bürotechnik, Präsentieren, Aktenvernichter, Möbel, Versenden sowie Hygiene/Accessoires. Seit vielen Jahren hat auch der. Zögern Sie nicht uns zu kontaktieren die meisten Anfragen sind in Sekundenschnelle geklärt. Ratenzahlung zahlpause vorkasse Über uns, nachhaltigkeit, unternehmen, jobs. Wussten Sie eigentlich, dass Sie mit.\nBürogeräte finale wie, die sich ein guter Freund zum Geburtstag wünscht Für ein praktisches und zugleich schönes Leben halten wir alles bereit. Die Ihnen schon öfter löwen beim Transportieren geholfen hätte. Nutzen Sie die komfortable Suchfunktion, fühlen Sie sich frei, verschiedene Aufgaben erledigen und. Mildwarm trägt der Sommerwind Düfte aus der Ferne ein.\nSchneider bürobedarf, Vbs hobbypartner\nWo Ihnen verschiedene, ganz gleich, ist abwechslungsreich und hält die Routine flixbus auf Distanz. Rechnung, geleitet Sie eine übersichtliche CheckOutProzedur zur Kasse. Gut organisierte Arbeit bereitet keine Umstände. Mensch und Technik, ob Sie schon öfter bei uns einkauften oder Erstbesteller sind. Unser erfahrenes und freundliches ServiceTeam stellt mit seinem Höchstmaß an ProduktKompetenz sicher. Wenn Sie bereits mit all diesen Produkten ausgestattet sind. Ganz leicht, wer Sie sind, ganz leicht, wir feiern die Verschiedenheit. Kaufen Sie auch als Privatperson zu besonders vorteilhaften Großhandelskonditionen und profitieren Sie von einem Skonto zu 2 bei Vorkasse.\nAuf vielen Schreibtischen sind ebenfalls.Otto in Ihrer Nähe, oTTO Affiliate, [email protected]!


Spende an Pater Hanke\nBürgermeister Alois Scherer (rechts) überreichte die Spende.\nNEUMARKT. Die Deininger Gemeinderäte spendeten ihr Sitzungsgeld der Weihnachtssitzung an den Bruder des neuen Bischofs.\nEs ist schon Tradition, daß die Gemeinderäte die Aufwandsentschädigungen der letzten Sitzung des Jahres für gemeinnützige Zwecke zur Verfügung stellen. Aus aktuellem Anlaß wurde in diesem Jahr der Bruder des neuen Eichstätter Bischofs, Pater Bernhard Hanke bedacht. Bernhard Hanke ist bereits seit 35 Jahren in der Mission in Brasilien tätig. Im Nordosten - ein sehr trockener und dadurch sehr armer Landstrich - betreut er eine etwa 30.000 Katholiken umfassende Pfarrgemeinde.\nDa dort eine sehr lange Trockenzeit herrscht, ist der Bau von Wasserzisternen eine sehr wichtige Aufgabe. Die katholische Kirche hat sich dies zu einen langjährigen Projekt gemacht. Mittlerweile wurden viele Wasserzisternen gebaut. Allerdings müssen immer noch viele Familien mit Wassernot kämpfen. Je Wasserzisterne werden rund 250 Euro Materialkosten benötigt.\nInsgesamt übergab Bürgermeister Alois Scherer eine Spende in Höhe von 750 Euro. Die Hälfte stammt aus dem Sitzungsgeld und die andere Hälfte wurde von ihm privat dazugegeben. Somit können insgesamt drei Wasserzisternen gebaut werden.\nPater Hanke bedankte sich recht herzlich im Beisein seines Bruders (ebenfalls Pater) und seiner Schwester mit Ehemann, die in Woffenbach wohnen und deren Tochter in der Gemeinde Deining lebt.\nNeumarkt: Spende an Pater Hanke


Preisübersicht Umkirch Strom ab 01.02.2021\nist unser Angebot für Privat- und Geschäfts kunden. Umkirch Strom kommt zu 100 % aus regenerativen Energiequellen. Sie leisten mit Umkirch Strom einen wirkungsvollen Beitrag für den Klimaschutz und für die heimische Wirtschaft.\nSonderpreis Arbeitspreis pro kWh Monatlicher Grundpreis\n6,77 8,06 bis 1.200 kWh\n26,14 8,49 10,10 ab 1.201 kWh\nL HT 22,12\nab 6.200 kWh\nHT <75 %\nL NT 20,00\nL HT 20,73\nL NT 19,10\nDie Zeitzonen für Umkirch Strom L\nim Netzgebiet der GWU GmbH**\nHT = Normallastzeiten: NT = Schwachlastzeiten:\ntäglich von 06:00 bis 22:00 Uhr täglich von 22:00 bis 6:00 Uhr\nFür Umkirch Strom S und M gilt das Prinzip der Bestabrechnung. Das heißt zwischen den beiden Tarifen erfolgt die Abrechnung des Verbrauchs automatisch zum günstigeren Gesamtpreis.\nUmkirch Strom - Grundversorgung (ab 01.02.2021)\nbis 100.000 kWh Arbeitspreis pro kWh Monatlicher Grundpreis\nnetto ct brutto ct netto € brutto €\nGV / EV 23,69 28,19\nUmkirch Strom GV / EV gilt für die Lieferung zum allgemeinen Preis im Rahmen der Grundversorgung. Umkirch Strom\nGV / EV gilt ebenfalls für die Ersatzversorgung von Haushaltskunden in Niederspannung sowie für die Ersatzversorgung im Übrigen bis zur Veröffentlichung gesonderter Preise.\nAb einem Jahresverbrauch über 100.000 kWh erstellen wir Ihnen gerne ein individuelles Angebot.\nDie Gemeindewerke Umkirch GmbH (GWU) bieten die Versorgung mit elektrischer Energie aus dem Niederspannungsnetz innerhalb des Vertriebsgebietes der GWU zu den oben genannten Preisen an. Der Strompreis setzt sich aus einem Grundpreis und einem Arbeitspreis zusammen. Der Grundpreis beinhaltet eine jährliche Abrechnung. Wer sich für eine abweichende Abrechnung entscheidet – monatlich, vierteljährlich oder halbjährlich – zahlt einmalig 32,73 Euro (brutto) und je zusätzlicher Abrechnung 29,60 Euro (brutto). 3.\nSoweit nichts Abweichendes bestimmt ist, gilt ergänzend die Verordnung über „Allgemeine Bedingungen für die Grundversorgung von Haushaltskunden und die Ersatzversorgung mit Strom aus dem Niederspannungsnetz (StromGVV)“.\nUmkirch, im Dezember 2019\nIn den Bruttopreisen sind das Entgelt für die Energielieferung, das Netzentgelt, das Entgelt für Messstellenbetrieb, Messung und Abrechnung, die Umlagen und Belastungen gemäß dem Erneuerbare-Energien-Gesetz (EEGUmlage), dem Kraft-Wärme-Kopplungsgesetz (KWKG-Aufschlag), § 19 der Stromnetzentgeltverordnung (Sonderkunden-Umlage), § 17f Abs. 5 des Energiewirtschaftsgesetzes (Offshore-Haftungsumlage), § 18 der Verordnung über Vereinbarungen zu abschaltbaren Lasten (ABLaV-Umlage) sowie die Konzessionsabgaben, die Stromsteuer und die Umsatzsteuer enthalten. Die Umsatzsteuer beträgt derzeit 19 %. Alle Bruttopreise sind auf zwei Nachkommastellen gerundet.\nUmkirch Strom - Preise & Produktinformation ab 01.02.2021 (PDF)\nUmkirch Strom - Vertragsunterlagen (PDF)\nUmkirch Strom - Preise & Produktinformation ab 01.07.2020 (PDF)\nUmkirch Strom - Preise & Produktinformation ab 01.02.2020 (PDF)\nUmkirch Strom - Preise & Produktinformation ab 01.02.2019 (PDF)\nUmkirch Strom - Preise & Produktinformation ab 01.08.2014 (PDF)\nUmkirch Strom - Preise & Produktinformation vom 01.01.2013 - 31.07.2014 (PDF)\nUmkirch Strom - Preise & Produktinformation vom 01.01.2011 - 31.12.2012 (PDF)\nPreisübersicht Umkirch Strom, gültig vom 01.01.2010 - 31.12.2010 (PDF)


MAILEG ♥ Bunny ♥ mint grün ♥ Frühling ♥ Hier Bestellen\nMaileg Maileg Rosa 5707304088806\nPrinzessin Mini Bunny gibt sich die Ehre. In ihrem mint grünen Kleid und der goldenen Krone würde sie sehr gerne bei Dir residieren. Ob im Wohnzimmer oder auch im Kinder-, bzw. Prinzessinnenzimmer. Der zart gelbe Unterrock erinnert uns an Frühling. Dänisches Frühlingserwachen bei Dir zu Hause - mehr hygge geht nicht.\nMaileg Bunny Prinzessin mint grün 21 cm\nMaileg Hase mint\nWas wäre die märchenhafte Maileg Familie ohne eine kleine Prinzessin, die in Deinen Alltag etwas Freude und Ablenkung zaubert.\nDamit sie genügend Aufmerksamkeit auf sich zieht, hat sie sich auch besonders hübsch angezogen. In ihrem schönsten Outfit möchte sie Dein Herz für sich erobern und mit Dir gemeinsam so manches Abenteuer erleben.\nDas kurzärmelige Kleid besteht aus verschiedenen weichen Stoffen in Gelb und Grün. Zum fantasievollen Mustermix passen die einfarbigen Borten an den Abschlüssen.\nUnd wie es sich für den Hochadel gehört, gibt es sogar ein filigranes Diadem.\nDer Mini Maileg Hase gilt als beliebte Dekoration für den gesamten Wohnbereich. Selbst unter Sammlern sind die Figuren aus Dänemark äußerst begehrt.\nDoch aufgepasst, auch der Nachwuchs lässt sich schnell für die Hasenprinzessin mit den Schlappohren begeistern und so landet sie im Handumdrehen im Kinderzimmer.\nNach dem Spielen oder dem Ausflug im Puppenwagen kehrt der Maileg Bunny jedoch gern wieder zu Dir auf den Platz im Wohnbereich zurück, um sich etwas Ruhe sowie Erholung zu gönnen.\nLieferumfang: 1 Maileg Prinzessin Hase mint grün 21 cm


Neues Buchprojekt: „WIR. Bilder aus der Alten Försterei“ erscheint am 05. Juni 2020\nStadionGespräch An der Alten Försterei mit Lucas Vogelsang – On Demand auf AFTV\nFeierliche Eröffnung der Ausstellung "Kreativ, Spektakulär, Emotional, Union. Fankunst An der Alten Försterei."\nKreativ, Spektakulär, Emotional, Union. Sie sorgen für Stimmung und Gänsehaut, sie unterstützen ihr Team oder verunsichern den Gegner, sie drücken Kritik und Protest aus, erinnern an große Persönlichkeiten und Ereignisse aus der Vereinsgeschichte und beeindrucken dabei vor allem durch ihre Kreativität und den Aufwand, der dahinter steckt. Die Choreografien der Fans sind ein fester Bestandteil der Fußballkultur – der Unionkultur.\nWenn unsere Ultras dem 1. FC Union Berlin Choreografien widmen, kommen dabei nicht selten spektakuläre Bilder zustande, die nur wenige Minuten – einen Augenblick – das Stadion in die Vereinsfarben und in ganze Kunstwerke hüllen.\nDoch um diesen besonderen Spieltagsmoment zu schaffen, bedarf es – von der Idee bis zur Umsetzung – oft wochenlanger, intensiver Vorbereitung: Zeichnungen und Grafiken müssen erstellt, Tribünen vermessen und Turnhallen angemietet werden, um die Motive maßstabsgetreu in stundenlanger Feinarbeit auf riesige, selbst genähte Blockfahnen zu malen. Am Spieltag selbst müssen weit vor dem Anpfiff die Aufbauten präzise vorbereitet und hunderte Papptafeln und Fahnen im Stadion verteilt werden. Ganz zu schweigen von dem enormen Material- und Kostenaufwand, der von der Fanszene allein gestemmt wird.\nMit unserer neuen Ausstellung „Kreativ, Spektakulär, Emotional, Union. Fankunst An der Alten Försterei.“ zeigen wir Ihnen genau das: Bilder und Geschichten zu den Choreografien der Ultras von Union Berlin. Blicken Sie hinter die – sonst so verschlossenen – Kulissen und erhalten einen Eindruck davon, wie viel Leidenschaft und Aufwand hinter einer Choreo steckt.\nDie Ausstellung ist vom 28. Februar bis 31. Juli 2020 in der Galeria BallEtage im Stadion An der Alten Försterei zu sehen. Am 27. Februar 2020 wird die Ausstellung feierlich eröffnet und im Anschluss daran kann sie ab dem 28. Februar 2020 im Rahmen der Stadionführungen und FuMA Fantreffen besucht werden. Darüber hinaus können idividuelle Besichtungstermine vereinbart werden. Dazu melden Sie sich bitte bei Stephanie Ahlberg. Der Eintritt ist frei. Wir freuen uns über Ihren Besuch!\n© 2020 - Wirtschaftsrat 1. FC Union e.V. - Alle Rechte vorbehalten.\nQuelle: Ausstellung: Kreativ, Spektakulär, Emotional, Union. Fankunst An der Alten Försterei. Bilder und Geschichten zu den Choreos der Ultras Union • (Stand: 25.09.2020 18:55)


sofortHOLZ.de ist Ihr Ansprechpartner für Lieferungen und Montagen von Tamarindo Terrassenhölzern nach Bergenhausen\nSeit 17 Jahren verwirklichen wir den Traum nach einer eigenen Holzterrasse. Wir können Ihnen aus unserem breiten Angebot genau die Terrasse anbieten, welche Sie sich wünschen. Dabei spielt es keine Rolle, ob Sie eher die robusten Harthölzer wie beispielsweise Cumaru, Tamarindo oder Ipé bevorzugen oder lieber heimische Nadelhölzer wie Lärche oder Douglasie verbauen wollen. Wir liefern Ihnen Ihre Terrassendielen direkt nach Bergenhausen und montieren diese auf Wunsch mit unserem eigenen erfahrenen Montageteam. Dabei spielt es keine Rolle, ob Sie Ihre Terrassendielen lieber sichtbar oder verdeckt montieren möchten. Mit unserem patentierten verdeckten Befestigungssystem ist eine lange Haltbarkeit ohne sichtbare Verschraubung garantiert.\nUnser großer Vorteil gegenüber unseren Mitbewerbern ist sicherlich, dass wir ein eigenes Lager vor Ort haben und Ihnen so unsere Tamarindo Dielen besonders schnell und flexibel nach Bergenhausen liefern können.\nWerfen Sie doch mal einen Blick in unsere Referenzen und machen sich ein Bild von unseren bisherigen Projekten bei Ihnen in Bergenhausen und Umgebung. Unsere zahlreichen positiven Kundenmeinungen sprechen für sich.


Nicht zulässige Fahrstraße - Stellwerk Brühl - Support Forum SIGNALSOFT\nNicht zulässige Fahrstraße\nBy Cartwright, February 11, 2016 in Stellwerk Brühl\nbei mir sind in Brühl mehrere Fahrstraßen möglich die es so nicht geben kann. Unter anderem diese:\nSignal FF => W46 => Gleis 101 => W45 => W43 => Signal W42 => W42 => W41 => W40 => W39 => W38 => Gleis 10 => Signal 10.1 => W7 => W6 => W5 => DKW 4AB => W3 => W2 => W1 => Gleis 320 => Gleis KBR-KKAS\nDas Einzige was ich bedienen muss ist FfrT, weil über Gleis 10 keine Oberleitung hängt.\nIch glaube nicht, dass das so funktionieren soll. Muss ich ein Update machen oder ist der Bug noch nicht bekannt?\nWie hast du denn die Fahrstraße eingestellt? Mit der UFGT oder in einzelnen Abschnitten?\nVermutlich von Signal FF nach Hürth direkt eingestellt - sollte so nicht möglich sein.\nVon FF maximal bis S1 - S1 bis P5 oder P6, von dort aus dann nach Hürth.\nDass die Fahrstraße den direkten Weg sucht ist seltsam - jedoch nur eine kleine Sache dies zu ändern.\nIch merke es mal im Bugtracker an.\nFrage: Gibt es für die Rheinstrecke auch jemanden, der sich um die Stellwerke kümmert, oder kann das dort nur Richard machen?\nUnd was ist mit den Fahrplänen? Bei welchen Fahrplänen hat Helmut jetzt die Wartung übernommen? Gehört die Rheinstrecke dazu?\nich habe keine Wartung von Fahrplänen bestehender Simulationen übernommen. Ich weiß auch nicht, wer das macht. Ich schaue einfach bei Fragen, die hier im Forum zu Fahrplänen auftreten, in den Accesdateien nach - sofern ich das Stellwerk selbst besitze - und gebe Antworten aus meiner persönlichen Sicht als Nutzer.\nIch unterstütze nur Dead Man bei der Erstellung neuer Stellwerke, in dem ich dafür die Fahrplandateien mit Daten auffülle. Nachdem der Fahrplan für Karlsruhe schon eine Weile läuft, bin ich jetzt mit einem kleineren Stellwerk beschäftigt und ein weiteres größeres ist in Vorbereitung.\nMir scheint, dieser Posten ist vakant. Ich wäre ja durchaus dazu bereit, mitzuhelfen, Fehler zu suchen und ähnliches (hab ich ja im Falle Remagen auch schonmal gemacht), nur mangels Zugriff auf MS-Access-Dateien kann ich halt an den Fahrplänen selbst nichts ändern.\nAußerdem scheint in vieler Hinsicht bei den Fahrplänen auch Hopfen und Malz verloren, weil das ein einziges Chaos zu sein scheint. Es gibt einen internen Fahrplan, der sich anscheinend nicht ändern oder aktualisieren lässt (weil er vermutlich in die exe-Datei eingebacken ist... Wie kommt man auf solche Ideen?), es gibt externe Fahrpläne, die halbautomatisch aktualisiert werden, aber offenbar nicht auf die wirklich aktuellste Version, die jeweils nur in halb-offenen Zirkeln kursieren, sodass man auch nie weiß, ob der Fehler, mit dem man es zu tun hat, noch existiert. In diesen Zirkeln kursieren daher offenbar Beta-Versionen, die nie einen Beta-Test erfahren haben (und bei der bisherigen Vorgehensweise auch wohl nie einen erfahren werden), die ihrerseits auch schon Jahre alt zu sein scheinen (Siehe Thread zum Ruhrgebiets-Fahrplan). Bevor also die Projektleitung das Chaos nicht in den Griff bekommt, wüsste ich als Externer nicht, wo man da überhaupt helfen könnte.\nEs gibt einen internen Fahrplan, der sich anscheinend nicht ändern oder aktualisieren lässt (weil er vermutlich in die exe-Datei eingebacken ist... Wie kommt man auf solche Ideen?), es gibt externe Fahrpläne, die halbautomatisch aktualisiert werden\ndeine Annahme ist falsch. Der interne Fahrplan ist nichts anderes als ein externer, nämlich bisher eine Access-Datei, die aber seit kurzem auch in einem anderen Format aus der Sim ausgelesen werden kann.\nIch bin mittlerweile seit mehr als 3 Jahren Nutzer der Sims und habe in dieser Zeit alles aufmerksam verfolgt:\nEine geänderte (korrigierte) Fahrplandatei wurde bisher im Regelfall immer extern vorab zur Verfügung gestellt und ist bei einem folgenden Update der Sim, mit dem Fehler abgestellt wurden, als interner Fahrplan der Sim vorhanden. Gibt es aber danach kein Update, dann ist eben der interne Fahrplan nicht der aktuelle.\nBei der Rheinstrecke ist das etwas komplexer. Da kamen die Sims nacheinander heraus. Da aber alle auf den gleichen Fahrplan zugreifen, war der Stand des Fahrplans bei der Erstellung der Sims immer ein anderer. Wenn dann also der Fahrplan geändert wurde, eine ältere Sim aber kein Update mehr benötigte, weil sie lief, dann hatte diese einen älteren Fahrplanstand intern.\nHinzu kommt, dass der Fahrplanersteller bei einem Update innerhalb der Access-Datei in einem extra dafür vorgesehen Datenblatt das jeweilige neue Datum eintragen und damit das alte überschreiben sollte. Wenn er das vergessen hat, dann kann man nicht mehr den Stand der Datei erkennen, wenn sie in die Sim integriert wurde.\nAus diesem Grund sind die aktuellen Fahrpläne von 1996 und 2012 für die Rheinstrecke als externer Fahrplan mit dem Datum der Version in der Bezeichnung des Ordners vorhanden.\nMit der ersten Frage meinte ich explizit die Stellwerke, nicht die Fahrpläne, so wie DeadMan Fulda und Karlsruhe macht(e).\nIm Grundsatz kann man auch ohne MS-Access etwas erreichen, etwa mit OpenOffice/LibreOffice, oder in meinem Fall durch den Datenbankexplorer von VisualStudio Express, oder in Vorbereitung zum Fahrplan-Anpassen der StellSi/Signalsoft-Zusammenarbeit in Köln Süd und West sind in meinem Zusi-Fahrplaneditor ein paar Grundlagen der Fahrplanbearbeitung drinnen. Wenn Richard das neue Zip+Xml-Basierte Datenformat für Fertig erklärt, kann man das auch mit normalen Texteditoren machen. Vielleicht bastelt Richarad aber auch noch selbst einen Editor, keine Ahnung was er vor hat...


Schuldnerberatung Suhl - Schuldnerhilfe bei Schulden\nSchuldnerhilfe bei Schulden und Überschuldung ohne Wartezeit, Schuldenbereinigung in bezahlbaren Raten. Pfändungstabelle kostenlos, Schuldnerhotline für Suhl, Information zu Schuldnerhilfe und Privatinsolvenz - Schuldnerberatung Suhl\nWir sind erahren und jahrelang in der Branche und bieten Ihnen höchste Kompetenz in Sachen Schuldenbereinigung und Vermeidung der Privatinsolvenz. Bei uns wird keine Zeit verschwendet und kurzfristig in Notsituationen geholfen - Schuldnerberatung Suhl\nSchuldnerhilfe mit Soforttermin\nVerhandlung mit Ihren Gläubigern - Schuldnerberatung Suhl\nIn dieser Situation darf man keine Zeit mehr verlieren! Deshalb sollten Sie keine Zeit vergeuden und rechtzeitig die Schuldenbereinigung angehen! Kontaktieren Sie uns Sie erhalten einen Soforttermin ohne Wartezeit - Schuldnerhilfe Eisfeld\nSchulden Hilfe durch persönlichen Berater\nEin guter Berater leistet beste Schuldenbereinigung - Schuldnerberatung Suhl\nSchuldnerberatung - Suhl in Thüringen\nUnsere Schuldnerberatung erhalten Sie auch für die Ortsteile Albrechts, Dietzhausen, Gehlberg, Goldlauter-Heidersbach, Heinrichs, Mäbendorf, Schmiedefeld am Rennsteig, Kernstadt, Vesser, und Wichtshausen. Wir decken auch das Umland von Suhl in Thüringen ab - Schuldnerberatung Suhl\nIn Suhl wird die Schuldenbereinigung professionell durchgeführt - Schuldnerberatung Suhl


Dragon Roo'Bar Protein Choc Chip & Vanilla 60g, vegan günstig bes\nStartseite » Lebensmittel » Süßwaren » Riegel » Dragon Roo'Bar Protein Choc Chip & Vanilla 60g\nUnsere Artikelnummer: 41937\nProteinreicher Bio-Riegel mit Schokoladenstückchen und Vanille\nSchoko-Geschmack dem man nicht widerstehen kann. Besticht durch seine süße Karamell-Note. Unterstützt durch Protein aus braunem Reis.\nRoo'Bar Protein-Riegel enthalten die besten veganen Eiweißquellen wie z.B. Reisprotein. Das Reisprotein enthält alle 9 essentiellen Aminosäuren in einer einfach zu verdauenden Form.\nZutaten: Datteln*, Reisprotein*, Cashewkerne*, Kakaobutter*, Schokoladenstückchen* 6% (Kakaomasse*, Kokosblütenzucker*, Kakaobutter*), Haselnussmus*, Kokosblütennektar*, Kakaopulver*, Bourbon-Vanille* 0,1%\nDurchschnittliche Nährwerte pro 100g je Riegel (60g)\nEnergie 1967 kJ / 471 kcal 1181 kJ / 283 kcal\nFett 25,0 g 16,0 g\nKohlenhydrate 31,0 g 19,0 g\nAllergenhinweis: Gluten- und sojafrei. Enthält Cashewkerne und Haselnussmus. Kann Spuren von Nussschalen, Fruchtkernen und andere Nüsse enthalten.\npower pur Marion R., 19.09.2020\nFür mich einer der besten Power-Riegel überhaupt! Schmeckt richtig gut, gibt Kraft und hält lange vor. Bestens geeignet für Sport oder als gut transportabler Snack auf Reisen.


Frühjahrsputz: Wisch und weg nach Plan - WZ.de\nFrühjahrsputz: Wisch und weg nach Plan\nEs wird Zeit für den Frühjahrsputz. Ein Zeitmanagement hilft bei der Arbeit.\nVor dem Frühjahrsputz sollten Regale und Schränke entrümpelt werden – das schafft nicht nur äußere, sondern auch innere Ordnung.\nDüsseldorf. Der Frühling naht. Die Sonne scheint heller – und bringt die Schmutzecken so richtig zutage. Es ist Zeit für den Frühjahrsputz. Mit Staubsaugen und Wischen ist es nicht getan, wenigstens einmal im Jahr sollten die Fenster geputzt, Schränke ausgemistet, Lampen und Heizkörper gesäubert werden. Wer vor diesem Mammutprogramm nicht kapitulieren will, braucht ein gutes Zeitmanagement.\nAm Anfang steht das Aufräumen – „dann putzt es sich gleich viel leichter“, sagt Aufräumcoach Rita Schilke aus Berlin. Damit das Aussortieren schneller von der Hand geht, empfiehlt die Expertin das Vier-Kisten-Prinzip: eine Schatzkiste mit allem, woran das Herz hängt, eine Sofort-Weg-Kiste, eine mit Sachen zum Weitergeben und eine für Zweifelsfälle, die nach ein paar Wochen noch einmal durchgesehen wird.\n„Geputzt wird von oben nach unten und von hinten nach vorn.“\nAlexandra Borchard-Becker, Verbraucher Initiative\nWie man sich am besten diszipliniert, um die Putzaktion wirklich durchzuziehen, erläutert die Oldenburger Wohnexpertin Katharina Semling: „Besonders gut funktioniert das, wenn man sich vor etwas anderem drücken will.“ Ein Druckmittel gegen den inneren Schweinehund sei auch der Elternbesuch oder der einer Bekanntschaft. „Das erste Date in der eigenen Wohnung ist ein prima Putzgrund“, sagt Semling.\nLeichter fällt der Frühjahrsputz, wenn die ganze Familie mitmacht. Scharfe Reinigungsmittel sind natürlich nichts für Kinderhände. Aber ein bisschen mit dem Lappen hantieren, das können auch schon Vierjährige.\nGrundsätzlich sei es ratsamer, das Putzen auf mehrere Termine zu verteilen, sagt Susanne Woelk, Geschäftsführerin der Aktion Das Sichere Haus (DSH) in Hamburg. Zum Beispiel sollte man Teppiche und Matten im Sommer reinigen, wenn sie schneller trocknen. „Ich würde zwei feste Termine im Jahr für das Ausmisten der Schränke einplanen – einen im Frühjahr und einen im Herbst.“ An zwei weiteren Terminen werden dann Spielzeug oder Kinderbücher aussortiert.\nTipps und Tricks zum Großreinemachen gibt das Faltblatt „Sauber ist sicher besser: (Öko-)Tipps für den Hausputz“ der Aktion Das Sichere Haus. Es kann unter bestellung@das-sichere-haus.de angefordert oder unter http://dpaq.de/xsZPI heruntergeladen werden. Die Themenhefte „Sauberer Haushalt“ und „Omas Hausmittel“ der Verbraucher Initiative können gegen die Einsendung von je 2,50 Euro (zzgl. 1,50 Euro Versand) bei der Verbraucher Initiative, Elsenstraße 106, 12435 Berlin, oder im Webshop unter www.verbraucher.org bestellt oder gleich heruntergeladen werden.\nDie Checkliste wird am besten groß auf die Rückseite einer Tapetenrolle geschrieben – mit Spalten für die Aufgaben und den Beauftragten. Damit lassen sich auch Hektik, Stress und Unfälle vermeiden. Wer auf sich allein gestellt ist, geht Raum für Raum vor: zuerst Küche und Bad, dann Wohn- und Schlafzimmer. „Geputzt wird von oben nach unten und von hinten nach vorn“, erklärt Borchard-Becker.\nBeim Fensterputzen werden 332 Kalorien verbrannt\nAlle Utensilien sollten parat stehen. In der Regel reichen Allzweckreiniger, Microfasertücher und Scheuermittel. Dazu empfiehlt die Verbraucherberaterin ein paar Hausmittel. „Essig, Essigessenz und Zitronensäure sind Allround-Talente“, erläutert Borchard-Becker. „Sie bekämpfen Kalkablagerungen, Bakterien und schlechte Gerüche.“\nSchmutz auf angebrannten Töpfen könne mit Natron aufgeweicht werden. Spiritus eignet sich für Spiegel und Fenster. Mit Glyzerin im Wischwasser bleiben Fenster länger staubfrei und klar. Wiener Kalk dient als schonendes Scheuermittel beim Polieren von Edelstahlspülen und Herdplatten. Soda mit Essig befreit verstopfte Abflüsse.\nZu guter Letzt hat das Ganze noch einen angenehmen Nebeneffekt: Laut Verbraucher Initiative verbrennen 60 Minuten Staubsaugen 282 Kalorien, beim Fensterputzen sind es 332. Wer einen Putztag einlegt, spart sich also gleich das Work-Out, das er sich auch schon länger vorgenommen hatte.