Umfrage: Wie tickt die Jugend im Landkreis? | Rieser Nachrichten\nWie tickt die Jugend im Landkreis?\nFreunde treffen: Das ist die wichtigste Freizeitbeschäftigung für die Jugendlichen im Landkreis Donau-Ries.\nUm herauszufinden, was den Jugendlichen in der Region wichtig ist, gab es eine große Studie. Die meisten jungen Menschen fühlen sich hier wohl. Doch eine Zahl lässt aufhorchen\nWie tickt die Jugend im Landkreis Donau-Ries? Ist sie engagiert, heimatverbunden, kritisch und steht sie unter Druck? Was bewegt die Altersgruppe von elf bis 17 Jahren? Fragen, die für die Jugendhilfeplanung im Landkreis von Bedeutung sind. Deshalb sei es Zeit für eine Standortbestimmung, sagt der Jugendhilfeplaner des Landkreises, Günter Katheder-Göllner. Das sei auf dem Weg zu einer vielfältigen und bedarfsgerechten Infrastruktur der Jugendarbeit notwendig.\nDeshalb haben er und sein Team im vergangenen Jahr landkreisweit Schülerinnen und Schülern befragt. 1640 Fragebögen wurden ausgewertet. Die Erkenntnisse sollen die Grundlage für die Weiterentwicklung der Jugendarbeit im Landkreis bilden. Katheder-Göllner hat die Ergebnisse jetzt im Rahmen einer Veranstaltung im Klösterle-Saal in Nördlingen erstmals vor ehrenamtlichen und hauptberuflichen Mitarbeitern in der Jugendarbeit, Kommunalpolitikern und den Mitgliedern des Jugendhilfeausschusses des Kreistages vorgestellt.\nDas Ergebnis: Freunde treffen (72,9 Prozent der Befragten) und Musik hören (68,4 Prozent) gaben die Jugendlichen als ihre beiden wichtigsten Freizeitbeschäftigungen an. Große Teile der Freizeit verbringen sie an ihrem eigenen Handy (67 Prozent), in den sozialen Netzwerken hielten sich 35 Prozent und 34 Prozent am PC beziehungsweise im Internet auf. Um sich zu informieren, nutzen die Jugendlichen laut der Erhebung zu 76 Prozent ihre Clique und Freunde, zu 65 Prozent die sozialen Netzwerke und zu 61 Prozent das Internet.\nDer Großteil der Jugendlichen, nämlich 80 Prozent, fühlt sich in der Region durchaus wohl, was jedoch nicht heißt, dass alle mit den Freizeitangeboten, die sie vorfinden, zufrieden sind. Ein Drittel der Befragten sagt, diese seien nicht ausreichend. Als Botschaft an die Städte und Gemeinden versteht Jugendplaner Katheder-Göllner vor allem eine Zahl: Die Hälfte der Befragten Jugendlichen wollen in den Gremien ihrer Kommune mitwirken und auch mitbestimmen.\nDie Jugendlichen fühlen sich unter Druck\nUnd vor allem eine weitere Zahl lässt aufhorchen: Die Jugendlichen geben an, sich unter Druck zu fühlen – einmal durch die schulischen Anforderungen (592 Nennungen), dem damit einhergehenden Leistungsdruck (552 Nennungen) und zu wenig Freizeit (536 Nennungen).\nErfreulich dürfte für die politisch Verantwortlichen im Kreis ein Ergebnis sein: Mehr als zwei Drittel der Jugendlichen können sich vorstellen, dauerhaft im Landkreis Donau-Ries zu leben. Das übrige Drittel kann sich das nicht vorstellen. Günter Katheder-Göllner vermutet, dass fehlende Arbeitsplätze dafür ein Grund sein könnten.\nDie Jugendlichen erwarten von den handelnden Politikern, dass die sich stärker für die Belange der Jugend einsetzen und ihren Worten auch Taten folgen lassen. Zudem wird Bürgernähe, Ehrlichkeit und Gerechtigkeit erwartet. All die Erkenntnisse sollen in fachliche Empfehlungen für die Weiterentwicklung der Jugendarbeit im Landkreis münden.\nLandrat Stefan Rößle hatte zuvor auf die Bedeutung der Jugendhilfeplanung im Landkreis hingewiesen und zugesagt, ihr die Bedeutung zukommen zu lassen, die sie verdiene. Von den Jugendlichen vor Ort wurde die Veranstaltung positiv bewertet, wie sie auf Nachfrage erklärten. Sie beklagten zugleich, dass die Belange der Jugend in vielen Kommunen nur eine untergeordnete Rolle spielten und sie sich gelegentlich schwer tun würden, mit ihren Anliegen Gehör zu finden.


Abschlussfeier der U11-Mädels und Beginn der 2.Saison | SG Südstern Senzig e.V.\nAbschlussfeier der U11-Mädels und Beginn der 2.Saison\nPubliziert am 9. August 2012 von rico\tAm Sonntag, dem 12.08. findet die Abschlussfeier der 1. und gleichzeitig der Beginn der 2. Saison der U11-Mädels in Krummensee statt. Treffpunkt ist um 13:15 Uhr mit dem Fahrrad an der Spanwiese (Wiesenbogen) in Senzig, Abfahrt Waldesruh. Am Krummen See wird dann gegrillt, gespielt, gebadet und gefeiert.\nvielen Dank für diesen schönen Sonntag! Ich denke, es war für die Kinder, aber auch für uns alle anwesenden Eltern, ein toller Tag und es hat einen riesigen Spaß gemacht. Das Wetter stimmte, die Laune war super, das Essen hat geschmeckt und die Kinder haben sich über die Pokale riesig gefreut. Also alles war toll! Damit haben wir nun unsere alte Saison würdevoll zu Ende gehen lassen und können jetzt voll und ganz in die neue Saison starten!\nIch hoffe weiterhin mit so toller Unterstützung!\n-Angela für diese tolle idee und den leckeren Nudelsalat\n-Jan Rosenberger für den “Grillmaster”\n-Rico Sänger für die Foto-DVD\nUnd natürlich vielen Dank an alle anderen für das tolle Gelingen und das dabei sein!\nWie besprochen hier noch mal die nächsten Termine mit Uhrzeit:\nSamstag, den 18.08.12 um 12:30 Treffpunkt in Storkow. Spielbeginn 13 Uhr.\nSamstag, den 25.08.12 um 8:30 Treffpunkt in Senzig, 1. Turnier. Beginn 9:00 Uhr.\nDas Turnier fängt um 9 Uhr mit der U11 an, danach folgt die U13, danach die U15. Da wir Gastgeber sind, hier meine Frage: Wer könnte mit anpacken? Auch über die Spielzeit unserer eigenen Mädels hinaus? Freiwillige vor….\nDieser Beitrag wurde unter Allgemein veröffentlicht. Setze ein Lesezeichen auf den Permalink.\t← Arbeitseinsätze


[Top Ten Thursday]: 10 Bücher, die du unbedingt haben wolltest und die nun Staub im Regal ansetzen | Zauberhafte Bücherwelt\n[Top Ten Thursday]: 10 Bücher, die du unbedingt haben wolltest und die nun Staub im Regal ansetzen\nNäheres zur Aktion gibt es auf dem Blog von Steffi, wenn Ihr mitmachen wollt dann schaut doch *hier* vorbei. :)\n10 Bücher, die du unbedingt haben wolltest und die nun Staub im Regal ansetzten\n(mit einem *klick* auf das Cover gelangt ihr zur Verlagsseite)\nDas Thema heute ist wie für mich gemacht (das Thema nächste Woche wird hingegen sehr schwer für mich, da ich gerade erst angefangen habe, Hörbücher zu hören).\nIrgendwie gibt es immer wieder Must-Haves, für die ich in den Laden renne oder tagelang an nichts anderes denken kann als dieses eine Buch - z.B. bei "Zeugenkussprogramm" von Eva Völler. Hier hatte ich ein selbstauferlegtes Kaufverbot, habe wirklich 3 Wochen nur an dieses Buch gedacht und letztendlich freudestrahlend gekauft. Meint ihr ich habe es gelesen? Natürlich nicht :D\nIrgendwie kommt immer etwas dazwischen...\nBuchbahnhof 7. April 2016 um 21:11\nDas geht ja gar nicht ;-)\nIch befehle: Zeugenkussprogramm, Selection und Die Bestimmung müssen unbedingt gelesen werden. Nein, Spaß beiseite! Die drei Bücher habe ich wirklich verschlungen, ich kann dir sagen, dass du was verpasst, wenn die bei dir auf dem SuB versauern. Ich hoffe wirklich, dass du die irgendwann liest.\nIch wünsche dir viel Spaß, falls du diesen SuB irgendwann abbaust.\nZauberhafte Bücherwelt 9. April 2016 um 12:40\nHaha, na ich werde deinen "Befehl" hoffentlich bald befolgen können ;)\nBesonders auf Zeugenkussprogramm und Selection freue ich mich!\nTinkerreads 8. April 2016 um 00:04\n"Du neben mir" und "Die Bestimmung" liegen auch noch auf meiner SuB :/\nDafür würde ich dir gerne "Zeugenkussprogramm" und "Wie Monde so silbern" mopsen.\n"Selection" habe ich schon gelesen und fand es super, das heißt wenn man auf Prinzessinnen steht. Hoffe du kommst bald dazu die Bücher zu lesen und das sie dir gefallen!\nZauberhafte Bücherwelt 9. April 2016 um 12:42\nPrinzessinnen mag ich sehr - deswegen hoffe ich Selection bald lesen zu können!\nMieze Schindler 8. April 2016 um 17:36\n'Warm Bodies' hat mir persönlich ganz gut gefallen, die anderen Bücher kenne ich nicht bzw. Fitzek steht noch auf meiner Wunschliste.\nTi(a)na 9. April 2016 um 20:46\n"Selection" habe ich verschlungen, aber Band 2 steht zum Beispiel auf meiner Liste xP.\n"Die Bestimmung" habe ich ebenfalls geliebt! Also LESEN!\n"Wie Monde so silber" und "Passagier 23" stehe auch noch auf meinen SUB.\nWitzig ist, dass ich mir heute "Divergent" UND "Warm Bodies" auf DVD angesehen habe ^^ Zufälle gibt's :)\nWenn du "Warm Bodies" einmal liest, bin ich auf deine Meinung gespannt, denn das Buch steht ziemlich weit oben auf meiner WuLi.\nZauberhafte Bücherwelt 11. April 2016 um 18:07\nWirklich witzig - und beide Filme fand ich ziemlich gut. Deshalb bin ich auf "Warm Bodies" und "Die Bestimmung" schon sehr gespannt.


Jillian Michaels: Bauch weg in 6 Wochen – Level 2 – Julia Trescher\nJillian Michaels: Bauch weg in 6 Wochen – Level 2\n3. Juli 2016 1. August 2016\nKann man in sechs Wochen ein Sixpack aufbauen? Dieser Frage gehe ich heute nach und stelle euch in diesem Zusammenhang auch Level 2 der Trainings-DVD „Bauch weg in sechs Wochen“ von Jillian Michaels vor.\nDie Einführung und Level 1 könnt ihr hier noch einmal nachlesen. Level 1 hatte ich nach 3,5 Wochen beendet, für die 15 Trainingstage aus Level 2 (3 Wochen á 5 Trainingseinheiten) habe ich ein bisschen länger gebraucht: 4,5 Wochen hat es gedauert, was zwei Gründe hat: Ich habe andere Trainer im Uni-Sport vertreten und an diesen Tagen natürlich nicht noch Home-Workouts durchgeführt. Zudem musste ich aufgrund einer Erkältung drei Tage aussetzen. Da ich ja aber die meiste Zeit dennoch in Bewegung war, denke ich, dass die Ergebnisse nicht davon beeinflusst wurden, dass ich etwas länger gebraucht habe.\nWie auch Level 1 besteht Level 2 aus drei Teilen:\nDirekt zu Beginn kündigt Jillian an, dass es jetzt intensiver wird und das Workout eine größere Herausforderung darstellt. Entsprechend haut sie dann auch gleich beim Warm up rein – schon die zweite Übung sind High Knees, die den Puls in die Höhe schießen lassen. Wenn ich das Workout tagsüber absolviert habe, fand ich das irgendwie blöd. Da Jillian aber davon ausgeht, dass man das Workout früh morgens erledigt – und genau das habe ich in den letzten zwei Wochen mehrfach getan und morgens um 6 Uhr vor der Arbeit trainiert – ist es zwar anstrengend, aber auch gut, damit man wach wird und voll da ist. Ansonsten ist das Warm up kurz und knackig.\nDann kommt der wirklich anstrengende Part: das Workout an sich. Im Vergleich zu Level 1 ist es deutlich schweißtreibender und geht auch mehr auf die Pumpe. Meine Theorie: Während Level 1 die Bauchmuskulatur aufbauen und stärken soll, soll man in Level 2 das Fett verbrennen, das sich möglicherweise noch über den „Abs“ befindet.\nDie Übungen nennen sich Chops, Abduction, Jumping Jack Knifes, Low to High, Repeater Knee, Lighthouse, Dumbbell Swings, Twist and Troughs, Plank Twists, Plank Mogos, Side Plank Kicks, Bicycles, Double Crunches, Hollow Man, Mountain Climbers. Viele davon warden besonders im zweiten Durchgang wirklich schnell durchgeführt, sodass sie einen wirklich an die Grenzen treiben – besonders morgens um 6 Uhr :D :D :D Sie konzentrieren sich angenehmerweise weniger auf die gerade Bauchmuskulatur, da die eben gar nicht so viel zur Formung der Taille beiträgt und sich eher nach vorne raus entwickelt, wenn man die Übungen nicht richtig macht. Die Übungen für den Rundumschlag verlangen einem zudem mehr ab und da spürt man so richtig, was man getan und geschafft hat. Gutes Gefühl!\nDas Cool down ist dasselbe wie in Level 1 und sehr angenehm nach dem harten Training. Für mich könnte es ruhig noch ein oder zwei Minuten länger sein, aber das ist Meckern auf ganz hohem Niveau.\nInsgesamt hat mir Level 2 etwas weniger Freude bereitet als Level 1, weil es eben spürbar anstrengender war und viel mit hohem Puls gearbeitet hat. Zwischenzeitlich hatte ich große Angst, statt eines flachen einen noch weiter aufgepumpten Bauch zu erhalten. Aber Entwarnung: Der halbe Zentimeter Umfang, den ich nach Level 1 mehr hatte, ist nach Level 2 wieder weg. Das kann eine natürliche Schwankung sein – oder Level 2 hat tatsächlich ein bisschen Fett verbrannt. Vielleicht ist es ein bisschen was von beidem.\nMein Bauch hat sich stetig verändert. Ein Sixpack ist es aber nicht geworden. Dennoch bin ich sehr stolz auf mich, auf meine wirklich festen und gestärkten Bauchmuskeln, meine starke Taille, den gestrafften Bauch, der immerhin ein Two-Pack sichtbar werden lässt. Im Vergleich zu Level 1 sind vor allem die seitlichen Bauchmuskeln jetzt noch besser rausgekommen. Und die sind auch sehr hübsch – ganz unabhängig vom Sixpack.\nUnd natürlich bin ich stolz auf mein Durchhaltevermögen – auch wenn es für mich selbstverständlich ist, etwas durchzuziehen, das ich wirklich machen will, habe ich ihn Gesprächen mit anderen, durchaus sportlichen Menschen immer wieder die Rückmeldung erhalten, darauf stolz sein können.\nWarum aber ist es nun trotz Durchhaltevermögen und Regelmäßigkeit kein Sixpack geworden?\nDas hat mit mehreren Faktoren zu tun. Die eigene Konstitution schafft die Grundvoraussetzungen. Stoffwechselstörungen – wie z.B. eine Schilddrüsenunterfunktion, von der auch ich betroffen bin – können Muskelauf- und Fettabbau hemmen. Dazu kommt, dass manche Menschen von Natur aus nur schwer Muskeln aufbauen.\nNeben der Genetik spielt hier ganz klar die Ernährung eine Rolle. Muskeln – und vor allem die heißersehnten Abs – werden besonders dann gut sichtbar, wenn man einen niedrigen Körperfettanteil besitzt. Denn dann sind einfach keine verdeckenden Fettschichten mehr da, hinter denen sich die Muckis verstecken können. Dafür müsste man aber auf das Croissant am Wochenende und das Glas Wein mit Freunden komplett verzichten.\nFrauen, die mit hormonellen Mitteln wie der Antibabypille verhüten, erschweren sich den Muskelaubau ebenfalls. Es ist also nicht immer unbedingt ein falsches Training, das euch vom Sixpack fernhält. Vielleicht muss man aber auch gar kein Sixpack anstreben. Ich bin auf jeden Fall ganz happy mit meinem Bauch, wie er jetzt, nach zwei Monaten mit Jillian aussieht. Ich freue mich jetzt aber auch wieder auf das Training, das sich nicht nur auf den Bauch konzentriert.\nWie sind eure Erfahrungen mit dem Sixpack? Habt ihr eins? Wollt ihr eins?\nVeröffentlicht in: Sport | Schlagwort: bauch weg in sechs wochen, bauchtraining, dvd, jillian michaels, six week six pack, sixpack\nDrei Tipps für Meal prepper\n5 Gedanken zu “Jillian Michaels: Bauch weg in 6 Wochen – Level 2”\n23. Januar 2017 um 18:31\nHallo Tom, hehe, ich denke auch, dass du selbstverständlich auch als Mann mit den DVDs von Jillian Michaels trainieren kannst. Gerade beim so hartnäckigen Bauchfett ist leider oft auch eine sehr strikte Ernährung notwendig, aber als Mann hast du es sicher etwas leichter, ein Sixpack zu erreichen. Ich wünsche dir dabei ganz viel Spaß und Erfolg ;-)\n20. Januar 2017 um 10:25\nHey Julia :-) Lieben Dank für Deinen ausführlichen Bericht!! Wie Du an meinem Namen sicher schon erkennst bin ich ein Mann. Aber da es wirklich überhaupt keine vernünftigen Cardio-Bauchmuskeltraininsvideos für Männer gibt, greife ich einfach auf das von Jillian Michaels zurück dachte ich mir…..Meine Frau trainiert auch gerne mit den Videos von ihr, und sie sagt, das könnte ich ruhig machen ;-) Dann ist ja gut! ;-)\nIch bin eigentlich auch recht sportlich aber ich bekomme die zugegebenermaßen ziemlich kleine aber doch hartnäckige Schicht (denke mal 1-höchstens2 Zentimeter müssten da runter) über den Bauchmuskeln nicht los…also versche ich es nach Rudern etc. mal mit DVD…..\nNochmal danke für den Erfahrungsbericht!\nBeste Grüße und weiter so! Tom.\nPingback: Jillian Michaels: Bauch weg in 6 Wochen – Level 1 | Lila Lummerland


gesundheit bei rss-news.org\nAlle Favoriten informiert und unterhält die Leser über viele Themengebiete des Internets. Interessante und beliebte Webseiten werden hier ausführlich vorstellt und Top-Listen mit Kurzbeschreibungen aus vielen Bereichen veröffentlicht.\ngesundheit sport schnäppchen handy preisvergleich unterhaltung mode verkehr\nHinzugefügt am 12.03.2014 - 17:25:10 von ck2004\neZigaretten Guru - Informationsportal zum E-Rauchen\neZigaretten Guru ist der Blog für alle, die sich näher mit dem Thema E-Rauchen auseinandersetzen wollen. Hier lernt der Besucher alles Wissenswerte über die gesundheitlichen Auswirkungen von elektrischen Zigaretten. Zusätzlich stellt die Seite die neuesten Studien vor. Für alle die, die den Entschluss gefasst haben, komplett mit der Nikotinsucht abzuschließen, wird auch die Thematik Raucherentwöhnung gründlich vorgestellt.\ngesundheit blog e-zigarette tipps lifestyle\nHinzugefügt am 22.03.2013 - 23:23:55 von fixverdient\nFitnessTester.TV - Der Fitness und Sportblog\nWir halten Dich über Themen wie Fitness, Sport und Abnehmen auf dem laufenden und geben Tipps und Tricks deinen Körper in Form zu bringen. Neben Testberichten und Training Tutorials findest Du hier praktische Tipps rund um Diät & gesunde Ernährung. Aber auch Erfahrungsberichte zu Nahrungsergänzungen, Fitness-Trainer und Fitness-App´s findest du auf FitnessTester.TV\ngesundheit abnehmen fitness sport ernährung nahrungsergänzung eiweiß sportgeräte\nHinzugefügt am 26.12.2014 - 14:02:21 von FitnessTester\nAusführliche Kohlelnhydrate Liste enthält beliebte Lebensmittel ohne Kohlenhydrate – hier erfahren Sie, welche Lebensmittel wenig Kohlenhydrate enthalten. den Energiegehalt in Kalorien, den Fettgehalt in Gramm sowie den Kohlenhydratgehalt\ngesundheit abnehmen rezepte gesund kohlenhydrate diaet\nHinzugefügt am 14.03.2014 - 12:03:56 von Sandra87K\nRatgeber Info Portal für Verbraucher rund um Beruf und Freizeit\nDer Verbraucherreport ist eine Plattform, auf der allgemeine Informationen zu Themen wie Reisen, Beruf, Weiterbildung als auch Geldspartipps gibt. Der Betreiber von Verbraucherreport.com Dieter Caspar ist Jurist. Sein Schwerpunkt liegt auf dem Internetrecht. Neben diesen allgemeinen Informationen folgen in unregelmässigen Abständen auch Beiträge zu interessanten gerichtlichen Entscheidungen, die für Verbraucher von Interesse sein dürften.\ngesundheit sparen tipps verbraucher-ratgeber\nHinzugefügt am 10.04.2015 - 20:07:20 von InfoDieter\nSONOLAX - Musik zum Wohlfühlen und Entspannen\nAuf Sonolax finden Sie wertvolle Informationen zum Thema Entsannen mit sanfter Musik. Stress ist die Hauptursache für Burnout und viele andere Krankheiten. Mit Entspannungsmusik kann man dem effektiv entgegen wirken. Auf Sonolax finden Sie alle nötigen Tipps sowie Referenzen wie Sie sich und Ihrer Gesundheit mit entspannender Musik Gutes tun können.\ngesundheit entspannung stressabbau entspannungsmusik sanfte-musik entspannende-musik\nHinzugefügt am 29.04.2014 - 09:10:57 von claudemuller


Gold, Silber, Bronze | Jüdische Allgemeine\nMakkabäer beim Jugendfußballturnier erfolgreich\nvon Miryam Gümbel 31.07.2008 00:00 Uhr\nDas erste Kurt-Landauer-Fußballturnier war ein voller Erfolg für die Kinder und Jugendlichen von Maccabi München. Zwölf Münchner Mannschaften, darunter drei aus dem jüdischen Sportverein, spielten bei dem Freundschaftsturnier mit großem Eifer um die Medaillen. Bei der G-Jugend belegten die kleinen Makkabäer nach dem SV Riedmoos den zweiten Platz. Bei der F-Jugend den ersten Platz und bei der E-Jugend den dritten Platz. Sieger war hier der SV Neuried.\nDie Gäste fühlen sich inzwischen auf der Maccabi-Anlage an der Riemer Straße nach vielen Begegnungen, darunter auch Ligaspielen, offensichtlich recht heimisch. Die sportlichen Erfolge und das herrliche Sommerwetter genossen auch zahlreiche Gäste und Mitglieder von Maccabi. Begeistert waren auch die beiden kürzlich zu Ehrenpräsidenten des Vereins ernannten langjährigen Mitglieder und Förderer, Peter Guttmann und Hans Schneider. Sie bewunderten die unter dem derzeitigen Vorstand erzielten Erfolge – sowohl in sportlicher wie in gesellschaftlicher Hinsicht.\nWährend der Sommerferien steht die Anlage allen offen. Außer den beiden Sommercamps – für das zweite Anfang September sind noch Plätze frei – sind keine organisierten Spiele geplant. Neben den Tennisplätzen kann aber auch auf dem kleinen Fußballplatz geübt werden. Auch der Gastronomiebetrieb ist (außer Freitag und Schabbat) geöffnet. gue


Software-Installation | PC-SPEZIALIST Fürstenfeldbruck\nWir installieren die Software auf Ihrem Rechner\nPC-Software installieren mit PC-SPEZIALIST Fürstenfeldbruck\nMittlerweile müssen Sie Software nicht unbedingt kaufen, sondern können Sie auch mieten. Beispiele dafür sind die Adobe Cloud oder Office 365. Je nach Bedarf und Anforderung können Sie unterschiedliche Komponenten mieten. Ihr PC-Installationsservice von PC-SPEZIALIST aus Fürstenfeldbruck berät Sie gern ausführlich, welche Mietsoftware die passende für Sie ist.\nPC-Installation von PC-SPEZIALIST Fürstenfeldbruck\nBei der Software-Installation werden neue Programme oder neue Versionen bereits vorhandener Programme auf Ihrem Computer oder Notebook kopiert und konfiguriert. Die erfolgreiche Software-Installation ist die zwingende Voraussetzung dafür, dass das entsprechende Computerprogramm einwandfrei funktioniert. Allerdings: je komplexer das Programm ist, also aus je mehr einzelnen Dateien und an je mehr unterschiedlichen Orten das Programm besteht, desto größer ist das Risiko, dass bei der Installation Fehler passieren. Dann kann die Software häufig nicht verwendet werden oder es treten immer wieder Fehler auf. Und nichts ist ärgerlicher, als der Absturz von Software mitten in der Bearbeitung. Erstellte Daten werden eventuell nicht gespeichert und Sie beginnen mit Ihrer Arbeit von vorn. Dies gilt es zu verhindern, indem wir von PC-SPEZIALIST Fürstenfeldbruck für Sie die Programme installieren, die Sie benötigen und die fehlerfrei funktionieren. Zum Schluss prüfen wir natürlich, ob die neuen Programme einwandfrei laufen.\nSoftware-Installation von PC-SPEZIALIST Fürstenfeldbruck\nWie Software installieren? PC-SPEZIALIST in Fürstenfeldbruck hilft\nPerfekter Service in Fürstenfeldbruck — PC-SPEZIALIST Anspruch seit über 20 Jahren


Lippenstifte günstig kaufen | eBay – Lips\nEs gibt viele Optionen, wenn es um Lippenstifte geht. Lippenstiftrezepturen sind so konzipiert, dass sie eine Reihe von Seems to be erzielen, und Lippenstifte gibt es in quick jeder Farbe, die Sie suchen.\nWas ist ein matter Lippenstift und wie wenden Sie ihn an?\nEin matter Lippenstift hat praktisch keinen Glanz, wenn er aufgetragen wird. Sie können oft sehr pigmentiert sein und benötigen weniger Produkt, um ein mutiges Aussehen zu bieten. Bei Verwendung von mattem Lippenstift kann es nützlich sein, die Lippen zu peelen und vorher eine Lippengrundierung zu verwenden, um ein glattes End zu erzielen. Ein passender Lip Liner kann mattem Lippenstift helfen, den ganzen Tag über platziert zu bleiben. Nach dem Auftragen können Sie ein Stück Gewebe verwenden, um die Lippen für ein fertiges Aussehen aufzublähen. Viele matte Formeln sind so konzipiert, dass sie den ganzen Tag halten. Um ganztägige matte Farben zu entfernen, benötigen Sie möglicherweise einen Make-up-Entferner.\nWelche Arten von Lippenstiften sind langlebig?\nEs gibt viele Arten von Schönheitsprodukten für die Lippen, die den ganzen Tag halten, auch wenn sie essen oder trinken. Einige Produkte, die Sie durch einen langen Tag in der Arbeit, Schule oder eine besondere Veranstaltung bringen können, sind:\nLipsense langanhaltende Lippenfarbe Kommt in vielen Farbtönen und ist für den ganzen Tag ausgelegt.\nAnastasia Beverly Hills Matte Lippenfarbe Bietet lang anhaltenden, flächendeckenden Lippenstift, der nicht verschmiert.\nRevlon Colorstay Final flüssiger Lippenstift Ist einfach anzuwenden, geht glatt und kommt in vielen Farbtönen.\nMary Kay Creme Lippenstift Ist eine originalgetreue Farbe mit einem cremigen End in vielen rosa, rot und neutralen Tönen.\nJouer Langzeit-Lippencreme Ist strapazierfähig in einem glanzähnlichen Format und bietet eine deckende Farbe mit einem weichen End.\nGibt es Lippenstiftoptionen, die eine leichte Abdeckung bieten?\nEs gibt viele Arten von Lippenstiften, die weniger Deckung bieten, wenn sie ein leichteres und neutraleres Aussehen bevorzugen. Viele flüssige Lippenstifte bieten durchscheinende Farbe, die Ihre Lippenfarbe ergänzt, anstatt sie vollständig zu bedecken. Wenn Sie nach einem Lippenstift mit heller Abdeckung suchen, suchen Sie nach Wörtern wie clear oder glänzend.\nBieten verschiedene Marken von Lippenstiften verschiedene Funktionen und Farben?\nEs sind viele Lippenstiftmarken verfügbar. Quick jedes Make-up-Unternehmen hat eine Reihe von Lippenstiften, und in dieser Linie kann es viele Rezepturen und Farben geben. Jede Marke kann eine charakteristische Rezeptur und eine Farblinie haben. Viele Marken haben aufgrund ihrer einzigartigen Eigenschaften und speziellen Rezepturen ein starkes Anhängerschaft. Die Suche nach dem idealen Farbton und der idealen Formulierung basiert auf Ihren Vorlieben für Farbe und dauerhafte Fähigkeit.\nWie lange halten Lippenschönheitsprodukte nach dem Öffnen?\nLippenstift hat eine relativ lange Haltbarkeit im Vergleich zu anderen Arten von Make-up. Wenn es geschlossen und in einem kühlen Raum fern von UV-Licht aufbewahrt wird, kann es ab dem Datum des Öffnens zwei Jahre halten.\nPrev post 10 Best New Nyx Butter Gloss Reviewed and Rated in 2020


Wohnen in der schönen Altstadt von Schwäbisch Hall - Schw的公寓 出租, Baden-W, 德國\nDie neu renovierte 3-Zimmer-Wohnung ist zentral in der historischen Altstadt gelegen und verfügt über einen kleinen Garten zur Mitbenutzung (ca. ab Mai 2018).\nDie Wohnung besitzt zwei helle Schlafräume mit jeweils einem Doppelbett. Der Wohn-/Essraum mit Küche ist offen und hell. Das Bad hat Tageslicht.\nKurzfristige Aufenthalte für nur eine Nacht sind eventuell möglich, hierzu bitte Anfrage für 2 Tage stellen.\nUnkompliziertes, spontaner und kurzer Check-in. Die Wohnung ist absolut sauber gewesen. Handtücher wurden uns zur Verfügung gestellt. Die Betten waren schon bezogen. Für unsere 4 Fahrräder gab es im Keller Platz zum Abstellen. Die Wohnung ist schön eingerichtet. Der Esstisch steh…\nSuper apartment in the middle of the city!\nDas Apartment ist modern und durchdacht eingerichtet. Jeder der wert legt auf Sauberkeit und eine Unterkunft mit Charakter ist hier bestens aufgehoben.\nDiese tolle Wohnung liegt wirklich zentral. Sie ist schlicht und hat doch Stil. Alles ist in top Zustand, selbst die Küchenmesser sind scharf. Alle Angaben waren korrekt. Uwe ist leicht erreichbar und kommunikativ. Es gab überhaupt keine Probleme. Sehr Empfehlenswert.\nDie Wohnung von Uwe ist genauso, wie sie in der Beschreibung dargestellt wird. Schön hell, gemütlich und sehr zentral gelegen. Ich habe in der Wohnung nichts vermisst und habe mich sehr wohl gefüllt. Ich erwähne es sehr gern, dass das Parkhaus wirklich nur wenige Schritte von der…\nSuper Unterkunft! Kann ich nur empfehlen :)! Sehr flexibel, sehr nett und v.a. mega schöne Wohnung in perfekter Lage! Würde sie sofort kaufen;)! Vielen Danke auch für das Entgegenkommen, sehr faire und super Preis- Leistung!\nSchwäbisch Hall, 德國 · 加入時間：2014年11月


Klebespiegel silber - Spiegel kaufen | Spiegel21\nSpiegel 3 mm stark, rahmenlos\nRahmenloser Klebespiegel nach Maß\nDer silber-farbene 3 mm starke Klebespiegel ist sowohl im Hoch- als auch im Querformat konfigurierbar. Er ist nicht nur als Wandspiegel, sondern auch als Einsatz in Holz- oder Metallrahmen oder in Möbeln geeignet. Bitte geben Sie im Konfigurator einfach die Maße an und wir liefern ihn im gewünschten Zuschnitt. Bitte beachten Sie, dass der Spiegel nicht für die Montage an der Decke bzw. über Kopf geeignet ist.\nLeichter Spiegel, ideal zum Verkleben\nGeschliffene, klar polierte Kanten\nFertigungstoleranz ± 2 mm\ninkl. Spiegelhalterungen (auf Wunsch rückseitig vormontiert)\nEinsatz in Rahmen\nSpiegeleinsatz in Schränken und anderen Möbeln\nals Klebespiegel auf Holz, Türen oder Wand\nSoll der Spiegel frei hängen, so empfehlen wir einen Spiegel mit 6 mm Stärke. Bei diesem stehen Ihnen außerdem zahlreiche Optionen, wie zum Beispiel Uhr, Spiegelheizung, Steckdose etc. zur Verfügung.\nAufhängebleche (im Preis enthalten)\ndoppelseitiges Klebeband in Kombination mit Spiegelkleber\nSie haben gelesen: Klebespiegel silber - Spiegel kaufen\nLieferzeit: 6-12 Werktage (DE)\nÄhnliche Spiegel ohne Rahmen\nSpiegel, 5 mm stark, rahmenlos


Mit digitalen Lösungen Prozesse optimieren und Potenziale erkennen - Finanznachrichten auf Cash.Online\nDie WIDIX AG ist eine Tochter der WIFO GmbH. Christian Wetzel, CEO der WIFO GmbH und des Vertriebs- und Systemhauses, erklärt die Vorteile der Digitalisierung.\nWarum Digitalisierung? Bisher hat der persönliche Kontakt doch gut funktioniert.\nChristian Wetzel: Das stimmt. Mit der Digitalisierung führen wir aber das Beste aus beiden Welten zusammen. Eine Symbiose, die viele Vorteile bietet und sowohl Effektivität als auch Umsatz zeitnah und deutlich um mindestens 20 % erhöht. Vor dem Hintergrund der Situation rund um Covid-19 und die daraus resultierende Pandemie, wurden wir ein Stück weit gezwungen unsere Planungen zu beschleunigen und sofort zu handeln. Dadurch, dass unsere Tools bereits zu einem Großteil zur Verfügung standen, konnten sie sehr schnell und unkompliziert ein-\ngesetzt werden. Kommunikation, Beratungen und Abschlüsse finden, trotz der bestehenden Kontaktauflagen, ganz einfach digital und ohne Einschränkungen statt.\nWas war der Ursprungsgedanke?\nWetzel: Wir haben uns gefragt, wie man den Makleralltag durch Digitalisierung unterstützen kann. Schnell war klar: Der Einsatz digitaler Tools bietet großes Potenzial. U. a., um Prozesse und Abläufe zu optimieren, Kundenbestände effizienter zu verwalten und ungenutzte Potenziale in den Beständen auszuschöpfen. Digitale Abläufe sparen immens viel Zeit. Und das bedeutet letztendlich: geringere Kosten und höhere Renditen. Auch für Kunden.\nWetzel: Unsere digitale WIDIX-bAV-Lösung der dWERK GmbH und Co. KG optimiert den üblicherweise sehr zeit- und kostenintensiven Prozess der bAV-Versicherung für alle Beteiligten und minimiert den gesamten Aufwand. Betriebsabläufe werden nicht gestört, ehemals zeitintensive Beratungsgespräche werden durch autonome, digitale Lösungen ersetzt. Die automatische Vertragsverwaltung erfolgt DSGVO-konform und wird rechtssicher dokumentiert. Das entlastet Unternehmen sowie Personalabteilungen. Angestellte können sich komplett zeit- und ortsungebunden informieren. Daraus resultieren meiner Meinung nach auch die überdurchschnittlichen Abschlussquoten von über 30 %.\nWas muss man sich unter Künstlicher Intelligenz vorstellen?\nWetzel: Unsere Künstliche Intelligenz prüft durch leistungsstarke Algorithmen den kompletten Maklerbestand auf Aktualität, „betreut“ ihn, deckt Potenziale auf, erkennt wichtige Informationen, vergleicht und verarbeitet sie. Marketingaktivitäten und Kundenansprache können so online und offline personalisiert und der Vertrieb optimiert werden. Das große Plus der KI? Sie lernt automatisch dazu, entwickelt sich stetig weiter, sorgt für Haftungssicherheit und zeigt Verbindungen, welche ohne sie nicht auffallen würden. Je nach Bestandsgröße ist das „manuell“ oft gar nicht mehr effektiv zu leisten.\nMuss man digitaler Profi sein, um mit Ihren Tools zu arbeiten?\nWetzel: Gar nicht! Nehmen Sie z. B. WIDIX-MVP, die AMEISE, unser digitales Maklerverwaltungsprogram. Die webbasierte Software ist an individuelle Anforderungen anpassbar, übersichtlich, intuitiv bedienbar und wurde bereits mehrfach ausgezeichnet. Das MVP-Tool verwaltet Bestände und Kundendaten optimal und effizient, unabhängig ihrer Größe. Komplett automatisiert sind Datenbestände immer auf dem aktuellen Stand und ermöglichen persönliche Ansprachen ebenso einfach, wie Cross-Selling-Aktivitäten. Die auf den Makler personalisierte simplr-App gibt Kunden einen Überblick über ihre Versicherungssituation, Daten können von ihnen unkompliziert verwaltet werden. Das wiederum reduziert Arbeits- und Verwaltungsaufwand der Makler und sorgt so für mehr Zeit für qualifizierte Termine.\nGlauben Sie, dass die Digitalisierung im Versicherungsbereich angenommen wird?\nWetzel: Ich bin überzeugt: Das digitale Maklerbüro, sowohl im administrativen als auch im Sales-Bereich, ist ein wichtiger\nund richtiger Schritt für selbstständige Versicherungsmakler und letztendlich die Zukunft der gesamten Branche. Der beeindruckende Erfolg der ersten Monate bestätigt uns darin vollends.\nURL zum Beitrag: https://www.cash-online.de/allgemein/2021/mit-digitalen-loesungen-prozesse-optimieren-und-potenziale-erkennen/562880


Kinderleichte Finanzen – Dein Weg in die finanzielle Unabhängigkeit\nEntdecke, wie du nachhaltig Vermögen aufbaust und finanziell unabhängig lebst in einem 15-Minuten-Webinar oder dem eBook. Kostenlos.\nWie viel Geld sollte man sparen und wann ist genug?\nViele fragen sich, wie viel Geld sie sparen sollten jeden Monat. Manche befürchten, dass sie wieder einmal zu viel ausgegeben haben. Das schlechte Gewissen rührt […]\nWie du extrem Geld sparen kannst, was sich aber nur wenige trauen\nWie du Geld sparen kannst für den Hauskauf\n8 einfache Frugalisten Tipps für ein sparsames Leben\nSo kannst du dein Traumhaus finanzieren – Podcast\nDas unabhängige, freie Gefühl einer abbezahlten Immobilie ist verlockend. Ein Haus zu finanzieren bedeutet für die meisten aber erstmal einen hohen Kredit aufnehmen. Seit Jahren […]\nKontenklärung Rente: Schneller mehr Leistung beziehen\nJedes Jahr erhalten wir den Rentenbescheid der Deutschen Rentenversicherung. Nur wenige sehen sich den Bescheid genauer an und kontrollieren ihre Rentenpunkte. Auch ich hatte das […]\nBevor ich das erste Mal Mutter wurde, war ich überwältigt von jeder Babyerstausstattung Liste, die ich im Internet gefunden habe. Auf dieser Liste findet ihr […]\nEine unerwartet hohe Inflation ist eines der größten Risiken für unsere Finanzen. […]\nTreibstoff wird immer teurer. Damit Benzin und Diesel nicht ein zu großes Loch in dein Haushaltsbudget reißen, siehst du hier die besten Tipps um Sprit […]\nAufgrund der Inflation verliert dein Geld an Kaufkraft. Über einen kurzen Zeitraum von nur 1 bis 2 Jahren wirst du das kaum bemerken. Doch über […]\nBeim ersten Kind ist vielen noch nicht klar, dass Elternzeit und Elterngeld voneinander unabhängig sind. […]\nWer in Bitcoin investieren möchte, braucht starke Nerven. Das mediale Interesse ist groß. Jeder Tweet von Elon Musk, jede Äußerung der Regierung von China oder […]\nAufschieberitis klingt wie eine Krankheit. 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Wir erhalten es, damit wir in Ruhe und ohne finanzielle Sorgen die Ankunft unserer Kinder begleiten. Nur in wenigen […]\nWie du fatale Fehler bei den Finanzen vermeidest\nKennst du das Sprichwort "Aus Fehlern wird man klug?" Nico und mir ist es gut bekannt. Ginge es danach, wären wir sehr weise. Denn unsere […]\nWichtige Fragen für später klärst du am besten heute, in guten Zeiten, mit einer durchdachten Vorsorge. Wie kannst du am besten vorsorgen? […]\nArbeitsaufteilung einmal anders – ein persönlicher Erfahrungsbericht\nBei uns läuft die Arbeitsaufteilung ja etwas anders als bei vielen Paaren. Derzeit verdiene ich voll und mein Mann ist in Elternzeit. Das läuft gut, […]\nSorgerechtsverfügung jetzt erstellen mit dem kostenlosen Muster!\nEs ist keine schöne Vorstellung. Was passiert mit unseren minderjährigen Kindern, falls wir Eltern sterben? Bei Vollwaisen entscheidet darüber ein Gericht. 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Agenzia Fides - Gebrauch des Kopftuchs\tFollow us ITALIANO\nGebrauch des Kopftuchs\nWährend das Kopftuch in der Türkei für alle Mädchen und Frauen in den öffentlichen Institutionen verboten ist, ist es in Deutschland unter den Mädchen in den Schulen, den Frauen an den Universitäten wie auch auf den Straßen weit verbreitet. Zum Gebrauch des Kopftuchs wurden an den Gerichten verschiedene Prozesse geführt. Die allerhöchste gerichtliche Instanz, das Bundesverfassungsgericht, hat 2003 festgesetzt, dass nur, falls es ein Gesetz gegen das Tragen des Kopftuchs geben wird, das Kopftuchtragen ein Hinderungsgrund für die Aufnahme in das Beamtenverhältnis sein könnte, andernfalls haben die Bildungsministerien der verschiedenen Länder nicht das Recht, den Kopftuchtragenden den Beamtenstatus zu verweigern. Das Verfassungsgericht von Niedersachsen hatte die Entlassung einer muslimischen Verkäuferin in einem Kaufhaus, deren Kopftuch die Kundschaft irritiert haben soll für gesetzeswidrig erklärt. Nach Ansicht der Richter ist die Achtung der eigenen religiösen Prinzipien wichtiger als die kommerziellen Folgen, die eine solche Entscheidung mit sich bringen kann.\tTeilen: Facebook Twitter Google Blogger Altri Social Network


Brit Awards 2015: Roben 'n' Roll\nMusik mag Mode: In London feierten gestern Abend unzählige Musiker, Produzenten, DJs und Models die Verleihung der Brit Awards, die nach den Grammys zu den wichtigsten Auszeichnungen in der Musik-Branche gehören. Kein Wunder also, dass es neben vielen Gewinnern und einer rauschenden Party auch noch eine Menge umwerfender Red-Carpet-Looks an diesem denkwürdigen Abend gab.\nWie auch schon bei den Grammys vor ein paar Wochen stand Sänger Sam Smith im Mittelpunkt des Geschehens. Er räumte in den Kategroien „British Breakthrough Act" und „Best Global Success" ab. Ebenso erfolgreich war auch Vollblut-Musiker Ed Sheeran. Er freute sich über Auszeichnungen als bester „British Male Solo Artist". Außerdem wurde seine Platte zum „Mastercard British Album Of The Year" ausgezeichnet.\nAber auch auf dem roten Teppich gab es viel Glamour. Die Topmodels Karlie Kloss, Cara Delevingne und Rosie Huntington-Whiteley bestachen mit sensationellen Roben. In der Galerie kannst du dir die schönsten Red-Carpet-Looks ansehen ...\nTopmodel Karlie Kloss setzt auf eine figurbetonte Two-Tone Robe von Tom Ford in Schwarz und Weiß.\nTopmodel Cara Delevingne im Tomboy-Look (von Saint Laurent) auf dem roten Teppich.\nSängerin Ellie Goulding in einem eflenhaften Spitzenkleid von Alberta Ferretti.\nSängerin Rita Ora zeigt sich auf dem roten Teppich in einem Paillettenkleid mit tiefem Ausschnitt von Zuhair Murad Couture.\nSängerin Taylor Swift trägt ein hochgeschlossenes, schwarzes Kleid mit rotem Print und Schleppe von Roberto Cavalli Atelier.


Industrieller Prototyp einer 3D-Navigationshilfe mit synthetischer Sicht für Piloten beim Anflug kleiner und mittlerer Flughäfen\nPSU erstellte im Unterauftrag von ESRI und avionTek GmbH die 2D und 3D GIS Datenbasis für das Projekt 3D Pilot. Hierzu wurden umfangreiche Geodatenbestände aus verschiedenen Quellen wie Orthofotos, Airborne und Satelliten LIDAR – und Radardaten in einer GIS Datenbank für die 3D Gelände aufbereitet. Zusätzlich wurden 3D CAD Gebäude- und Hindernisdaten integriert.\nGPS-EGNOS gestützte 2D/3D Navigation und „Synthethische Sichtsysteme“ sind für die allgemeine Luftfahrt unabdingbar, denn die meisten Unfälle ereignen sich beim Sichtflug (VFR) aufgrund des Orientierungsverlusts des Piloten, des Kontrollverlustes oder des Verlustes des Situationsbewusstseins bei schlechter Sicht. 3D-Pilot Technologie mit Synthetischer Sicht ist daher ein "Lebensretter" in kritischen Situationen.\nDas von AvionTek GmbH entwickelte das 3D-PILOT Produkt, ein System zur zusätzlichen und effektiven 3D Navigationsunterstützung mit Synthetischer Sicht und 3D Landeanflugführung (einschließlich Hardware, Software und einer Gelände- und Flugplatzdatenbank). Das System dient den Piloten der allgemeinen Luftfahrt zur Durchführung einer sicheren Landung auf kleinen und schlecht mit Landehilfen ausgestatteten Flugplätzen bei schlechtem Wetter und ungünstigen Sichtverhältnissen.\nAktuelle Satellitenpositionierungsgeräte für die General Aviation bieten nicht nur eine 2D-Kartennavigation, sondern auch eine 3D-Navigationstechnologie mit hochpräziser 3D-Satellitenpositionierung, IMU Fluglage-bestimmung sowie Tunnel- und Prädiktor-führung. Neben den von PSU erstellten GIS Daten wird die weltweite ARINC Navigationsdatenbank eingesetzt. Je nach Position des Flugzeuges im Anflug werden die 3D GIS Daten in verschiedenen Detaillierungsgraden (LOD=Level of Details) auf dem Cockpit Display visualisiert.\n3D Pilot Anwendungsbeispiel\nDas Video zeigt einen Anflug eines General Aviation Anfluges auf den Flugplatz Straubing mit einer 3D GIS basierten Flugführung für den Piloten.\nFörderprogramm „Zentrales Innovationsprogramm Mittelstand (ZIM)“ des Bundesministeriums für Wirtschaft und Technologie (BMWi) - Fördermodul Kooperationsprojekte\nesri Deutschland GmbH / PSU - Prof. Schaller UmweltConsult GmbH\nAEE Aircraft Electronic Engeneering GmbH\nTU München - Lehrstuhl für Computergrafik und Visualisierung\nUniversität Stuttgart - Institut für Navigation\nKonzeption der 3D-GIS-Datenbasis\nEntwicklung eine 3D-Geodatenbasis mit Dokumentation der Workflows\nSoftwareentwicklung zur Stellung von 3D-Flugplatzdatenbasen und zur Qualitätskontrolle\nProgrammerstellung nach Regeln und Vorschriften der luftfahrtechnischen Zertifizierbarkeit\nProgrammierung des 3D-Geodatabase-Server für Bereitstellung der Geodaten\nErstellung eines Handbuchs zur Server- und Portal-Administration\nDurchführung von Trainings zur Datenpflege\n3D_Pilot Poster 1 Sichere Landung.pdf\nPoster 3D Pilot Landung\n3D_Pilot Poster 2 Projektpartner.pdf\nPoster 3D Pilot Projektpartner\n3D_Pilot Poster 4 Systemkomponenten.pdf\nPoster 3D Pilot Systemkomponenten


Geheimnisvolle Botschaften & "Zufälle" - KT-Forum.de - Klartraumforum: Luzides Träumen / Klarträume, Traum & Schlaf\nGeheimnisvolle Botschaften & "Zufälle"\nBeitrag von magdreamz » 22.05.2014, 18:44\nWenn euch was im Alltag passiert, was euch seltsam vorkam und ihr meint das könnte irgendeine Verbindung zu Etwas haben, dann postet es hier. Mal sehen was alles für Geschichten raus kommen. Nimmt einen "Zufall" und eure Fantasie bzw. eure Befürchtungen und schreibt was ihr wohl im ersten Moment gedacht habt. Das wird sicher lustig.\nIch bin Heute aufgewacht und habe [External Link Removed for Guests] auf meiner Fensterbank gefunden (Länge: 17mm, Breite: 2mm). Ich habe keine Ahnung was das ist oder woher das kommt. Aber da steht drauf "lie". [External Link Removed for Guests] und will mir damit sagen, das unser Leben hier eine Lüge ist. oder das mein Leben eine Lüge ist. Vllt sollte ich eine Veränderung vornehmen?\n... wenn ihr was erlebt, postet es!\nRe: Geheimnisvolle Botschaften!\nBeitrag von Weltenwanderer » 22.05.2014, 19:18\nHaha, das Plastikstückchen ist echt klasse!\nMir passieren laufend komische Sachen oder "Zufälle".\nDas letzte Ereignis ist noch gar nicht soo lange her.. Ich war mit zwei Freundinnen in Wellington im Museum. Dort gab es einen Bereich für die Geschichte der Auswanderer. Man konnte sich da einen Papierpass mitnehmen, in dem je eine wahre Geschichte erzählt wurde.\nIch (lebte dort auf einer Farm) nahm mir zuerst einen. Mein Pass stammte von einer jungen Frau, die auf einer Farm arbeitete.\nDann nahm sich meine eine Freundin (die in Auckland lebte) einen. Ihre Person wanderte nach Auckland aus.\nDann war die andere Freundin (die in Dunedin studiert) an der Reihe. Ihre Person wanderte nach Dunedin aus.\nWir kriegten uns gar nicht mehr ein\nAlles Zufall? Nein, natürlich nicht. Wir haben dieses Leben schon einmal (oder mehrmals?) gelebt. Alles wiederholt sich in ähnlicher Weise, ist uns vorherbestimmt und wird sich also auch in Zukunft wiederholen, bis ..wir uns unseres freien Willens bewusst werden und aus dem Kreis ausbrechen?! ..erlöst werden?! ..die Endlosschleife in der Matrix (ja, da ist sie wieder, haha) behoben wird?! Keine Ahnung ^^\nRe: Geheimnisvolle Botschaften/Zufälle!\nBeitrag von Kirschbaum » 08.03.2016, 14:37\nAls ich heute Morgen von daheim losfuhr, schaute ich aus dem Fenster und dachte, ich sehe nicht richtig. Direkt an mir vorbei, fuhr ein blauer LKW mit der Aufschrift "Kirschbaum Transporte". Ich habe erstmal einen Hand-RC gemacht, der leider negativ ausfiel.\nBeitrag von Caty » 08.03.2016, 23:14\nIch hab manchmal so ne Art Gefahrensinn Weiß nich wie ich es beschreiben soll, aber manchmal habe ich ein ganz komisches Gefühl und 30 bis 60 Minuten später komm ich in ne gefährliche Situation.\nBeitrag von angry Recon » 09.03.2016, 18:02\nIch habe mal die Nacht durch Musik gehört und kahm dann in mein dunkles Zimmer. Ich leuchtete es aus und dachte mir so: ,,komm du wirst jetzt nicht paranoid!´´ Während dessen hörte ich den Five Nights at Freddy´s Song ([External Link Removed for Guests]). Dann klingelte mein WBTB Wecker und es wahr um 6. Ich dachte nur: ,,WTF ist das gerade wirklich passiert? RC > war wach´´. Schon ein geiler Zufall.\nDann war ich mal am Bahnsteig und guckte ab und zu auf die Uhr. Immer wenn ich drauf geguckt habe war es eine Minute später. Ich guckte dann 2 mal schnell und die Zeit hat in diesem Zeitraum noch mal 1 Minute später auf der Uhr angezeigt. Ich dachte: ,,lol Erwartungshaltung! RC > war wach... ´´.\nSchon coole Zufälle! Ich habe noch mehr und es passiert immer mal wieder was. Ich halte euch auf dem laufenden.\nAvatar Status: Vape1 ist eine ganz nette! :-)\nBeitrag von Vape1 » 11.08.2016, 15:43\nEs ist schon Jahre her...\nIch saß bei nem (damaligen) Kumpel im Auto. Mein (damaliger) Freund saß neben dem Fahrer. Wir mussten tanken fahren. Nach dem tanken, als wir an der Ausfahrt standen, schaute der Fahrer ob alles frei ist. Er wollte gerade los fahren, da griff mein Ex zum Lenkrad, einfach so, und Hupte (er hat oft irgend welchen Blödsinn gemacht). Der Fahrer trat auf die Bremse und schaute meinen Ex wütend und fragend an. In dem Moment kam ein Auto von links mit hoher geschwindigkeit vorbei gefahren. Wir sahen uns nur noch verdutzt an und waren mal froh über die Faxen meines Ex!\nRe: Geheimnisvolle Botschaften & Zufälle\nBeitrag von magdreamz » 25.10.2016, 12:03\nIch gehe mir in einer Cafeteria etwas kaufen... durchfühle meine Brieftasche nach Kleingeld... und sehe das ich nicht genug Geld habe um das bestellte kaufen zu können. Da will ich gerade meinen 20er € Schein rauskramen und plötzlich verliere ich die Kontrolle über die Brieftasche lass sie auf der Theke fallen und mein Kleingeld fliegt raus... Ich zähl das Geld nochmal nach und tatsächlich mein Kleingeld reichte doch aus und ich bezahlte damit.\nAls ob mich die Brieftasche eines besseren Belehren wollte. Oder das Schicksal sagte: "Ej du blödi! Dein Geld reicht doch aus, guck mal richtig nach."\nBeitrag von magdreamz » 26.10.2016, 19:27\nIch habe heute mit SQL Befehlen gearbeitet. Mein Dozent hat zeilenweise SQL Befehle an das Whiteboard geschrieben. Diese Befehle habe ich abgeschrieben und bei einer Zeile war ich mir nicht ganz sicher, ob diese noch dazugehört oder dass ein neuer Befehl ist. Ich habe aus welchen Gründen auch immer eine Zeile frei gelassen. Einige Minuten später, kam eine plötzliche Korrektur vom Dozenten. Ihr werdet es nicht glauben aber exakt an der Stelle wo ich eine Zeile frei gelassen habe, wurde vom Dozenten ein neuer Teil-Befehl eingetragen. Er musste das natürlich irgendwie dazwischen quetschen aber ich hatte exakt eine Zeile frei wo ich es dann eintragen konnte. XDD\nRegistriert: 14.10.2016, 09:39\nAvatar Status: (KT-Zähler seit 15.10.2016)\nBeitrag von Mymenze » 27.10.2016, 20:56\nVor einigen Monaten ist mir Folgendes passiert:\nNachts im TT bin ich einem Magier hinterher gerannt. Als ich eine Traumperson fragte, wie der Magier hieße, antwortete sie: "Dieter." Ich dachte mir noch, was das für ein blöder Name für einen Magier ist und wachte kurz darauf auf. Nachdem ich eine Weile im Bett geblieben war (es war ein Samstag). Dann klingelte das Telefon und mein Vater ging ran. Als ich ihn kurz darauf fragte, wer das war, sagte er: "Jemand aus Köln, der sich verwählt hat. Wollte einen Dieter sprechen."\nDas war schon strange...\nBeitrag von magdreamz » 27.10.2016, 21:23\nMymenze hat geschrieben: Vor einigen Monaten ist mir Folgendes passiert:\nBoah krass!! Das nenne ich mal ein Erlebnis. Da wäre ich aber auch total geflasht gewesen.\n@Alle: Würde mich freuen, wenn noch mehr Erlebnisse zusammenkommen. Es ist immer wieder erstauntlich was so im Alltag alles für merkwürdige Phänomene passieren.\nRe: Geheimnisvolle Botschaften & "Zufälle"\nBeitrag von Mymenze » 27.10.2016, 21:59\nOh ja, ich möchte auch gerne weitere Phänomene hier lesen, wenn wer bereit ist, sie mit uns zu teilen\nAus dem Gedächtnis ist mir noch das eingefallen:\nDazu kurz eine Erklärung: Seit der zweiten Klasse bin ich mit M befreundet und ab der 5. Klasse sind wir zu einem Duo zusammengewachsen, das von anderen schon immer in einem Atemzug genannt wurde. Natürlich teilt man sehr viele gemeinsame Erinnerungen, wenn man so lange zusammen ist und es kommt gelegentlich vor, dass man etwas gleichzeitig sagt. Soweit nichts Ungewöhnliches. Allerdings kam es auch mal vor, dass eine von uns auf einen bestimmten Gedanken kam und sich später herausstellte, dass sich die andere kürzlich damit beschäftigt hatte. Dafür hat sich der Begriff "Seelenwelle" bei uns herausgebildet. Drei solcher Momente kann ich noch rekonstruieren, zwei davon haben sich durch Träume ausgedrückt.\n1. Es war Ferienzeit und ich war im Auto unterwegs. Eigentlich ging es mir gut und ich hätte hervorragende Laune haben müssen, aber irgendetwas drückte auf meine Stimmung, wovon ich nicht wusste, was es war. Zurück zu Hause drückte ich das Gefühl in einer kurzen Textzeile aus, hielt sie für gelungen und schickte sie M. Darauf kam die verwirrte Antwort, woher ich wisse, wie sie sich fühle. Bei ihr war der Junge zu Besuch gewesen, den sie mochte, das aber geheim hielt. (Alter, jetzt beim Aufschreiben klingt das total kitschig... )\n2. Ich träumte davon, dass mir jemand im Hasenkostüm sagte, ich könne ihn ruhig mit einem Feuerzeug anzünden, was ich sehr verstörend fand. Auf Nachfrage erzählte mir M, dass sie ein Let's play angesehen hätte, in dem der LPer jemanden im Schweinskostüm mit einem Feuerzeug anzünden wollte.\n3. Ich träumte von einer schwarz-weißen Katze namens Blackjack. Als ich M am nächsten Morgen davon erzählte, meinte sie, dass sie und ihre Schwester am vorherigen Tag eine Katze mit diesem Namen in SIMS erstellt hatten.\nSo, das sind alle interessanten Erinnerungen, die ich auftreiben konnte.\nBeitrag von magdreamz » 30.12.2016, 10:06\nIch bin mit zwei Kollegen ins Kino gegangen zum Film Star Wars Rogue One (kann ich nur empfehlen. Klasse Film!). Auf dem nach Hauseweg bin ich dann etwa gegen 23:30 mit der U-Bahn in meinen Ortsteil angekommen und wollte mir noch mein Fahrticket für den nächsten Monat aus dem Automaten ziehen (Das habe ich zu Beginn dieses Tages bereits geplant und genug Bargeld mitgenommen). So dann stand ich davor, zuckte den ersten 10€-Schein und wollte den einzahlen, doch dann zögerte ich aus irgendeinem Grund. Ich habe es doch sein lassen und schaute dann in meine Brieftasche... Ich sah das ich auf jeden Fall genug Geld dabei hatte, aber durch das gekaufte Kinoticket und das teure Getränk war mein Wechselgeld (in Geldcheinen) zerstückelt. Der Automat unterstütze keine 5€ Scheine und mir fehlte sozusagen noch mindestens 1 x 10€-Schein, den ich nicht hatte.\nAls ich dann darüber nachdachte, was da passiert war konnte ich das nicht glauben xD. Mein UB oder was auch immer hat mich davor bewahrt den Automatenservice spät in der Nacht anrufen zu müssen, hätte ich Geldscheine in diesen eingezahlt.\nIch habe da nur noch gegrinst und bin nach Hause gegangen...\nBeitrag von Pusteblume » 03.03.2017, 14:00\nMeine Lieblingsgeschichte ist von der besten Freundin meiner Mutter. Sie ist Stewardess in Russland. Sie hat ihren Job immer sehr gerne gemacht aber in einer Nacht hat sie von einem Flugzeugabsturz geträumt und der Traum war so realistisch, dass sie die restliche Nacht wach lag. Am nächsten morgen hätte sie fliegen müssen aber sie war so müde von der schlaflosen Nacht, dass sie sich krank gemeldet hat.\nUnd ratet mal.... das Flugzeug hatte eine Bruchlandung mit einigen toten\nBeitrag von Kaskade1 » 19.04.2017, 18:02\nIch war heute auf einem mittelalterlichen Jahrmarkt wo es-oh Wunder- einen Budenwagen mit einem Wahrsager darin gab... Natürlich musste ich da rein- das wollte ich schon immer mal ausprobieren.\nEs war angesichts der eisigen Temperaturen dort wohlig warm, esoterisch eingerichtet und der Typ war einfach ein Unikat- beschreibende Worte wären an dieser Stelle einfach unzulänglich...\nEr bat mich drei Karten zu ziehen, nachdem ich sie lange in meiner Hand haltend mit meiner Energie aufladen sollte... Ich muss zugeben, dass ich skeptisch gewesen bin, aber ich bin ein offener Mensch und schließlich hatte ich ja fünf Euro dafür bezahlt . Man mag darüber denken, was man will...\nDie erste Karte zeigte die Überschrift ,,Standhaftigkeit". Der Text forderte dazu auf in sich zu kehren und seine wirklichen Ziele geradlinig ohne Zweifel und Angst zu verfolgen und durchzuziehen.\nAuf der zweiten Karte stand ,,langer Weg", was in Hinblick auf die vorherige Karte natürlich Sinn macht .\nDie dritte Karte zeigte eine Dame, die, wie der Mann meinte, als Helfer dienen sollte.\nEr resümierte, dass ich mich für meine inneren Ziele, für die ich wirklich einstünde entscheiden und sie durchziehen solle, dass dies ein langer Weg werden würde, ich jedoch Hilfe von einer Frau bekommen würde...\nErst gestern hatte ich innerlich eine einschneidende Entscheidung getroffen. Die ,,Dame" könnte ich auch zuordnen.\nIch hoffe, dass der Weg nicht zu lang wird...\nEdit: Damit er nicht zu lang wird-raff alles zusammen, was du hast, Augen zu und durch und glaub an dich. Tust duś nicht und verschließt die Augen, werd'ich dich in schöner Regelmäßigkeit daran erinnern.


Leistungen von Elektro Ramsl aus Wördern im Bezirk Tulln\nWann Sie bei uns richtig sind: Erfahren Sie hier mehr über das Leistungsangebot von Elektro Ramsl GmbH aus Wördern im Bezirk Tulln\nKompetenz, Freundlichkeit und Verlässlichkeit werden bei uns großgeschrieben. Lassen Sie sich von unserer Qualität überzeugen!\nDie Leistungen von Elektro Ramsl auf einen Blick:\nJedes Elektroprojekt wird vorausschauend geplant und äußerst sorgfältig installiert. Wir arbeiten sauber und halten Termine grundsätzlich ein. Selbstverständlich zählt eine kompetente, detaillierte Beratung zu unseren Basisleistungen!\nAlarmanlagen, Videoüberwachung und Einbruchschutz im Raum Tulln und Klosterneuburg\nGroß und Kleingeräte\nBei uns finden Sie qualitativ hochwertige Elektrogeräte renommierter Marken, Wenn Sie viel Wert auf fachkundige Beratung vor und während des Einkaufs legen, dann sind Sie bei uns richtig. Unser Team nimmt sich Zeit für Sie und macht Ihnen Empfehlungen, die genau Ihren Anforderungen entsprechen.\nWenn es um Sanierungen geht, sind wir Ihr kompetenter Ansprechpartner. Wir kennen uns mit älteren Elektroanlagen bestens aus und modernisieren Ihre Elektrik professionell.\nDamit Sie messerscharfe Fernsehunterhaltung in Ihrem Wohnzimmer genießen können, muss die Sat-Anlage perfekt justiert sein. Wir installieren Ihre Satellitenanlage professionell und sorgen mit unserer Auswahl an Receivern dafür, dass jeder Kunde genau das Richtige bekommt!\nIm Bereich Lichtberatung besprechen wir Ihre Wünsche detailliert und sorgen dafür, dass Sie mit Ihrem individuellen Beleuchtungskonzept nie mehr im Dunkeln stehen.\nDamit Sie das ganze Jahr über angenehme Raumtemperaturen genießen können, planen und montieren wir Ihre Klimaanlage präzise und ganz auf Ihre Bedürfnisse zugeschnitten.\nStrom direkt von der Sonne ist heute ganz einfach umzusetzen. Gerne beraten wir Sie rund um die optimale Ausrichtung der Photovoltaik Module und der dazugehörigen Komponenten – damit auch Sie die kostenlose Sonnenenergie effizient nutzen können.\nDas fachkompetente Elektro Ramsl Team steht Ihnen für die Wartung jeglicher elektrischen Anlagen im Innen- oder Außenbereich professionell und mit viel Know-how zur Verfügung! Unsere Spezialisten führen Fehleranalysen durch und erstellen Prüfprotokolle und Gutachten für Kunden und Behörden.\nUnd sollte einmal der Strom nicht wie gewünscht fließen, kommen wir rasch und kümmern uns verlässlich um die Behebung des Problems.\nSicheres Heim - Alarmanlagen, Videoüberwachung und Einbruchschutz im Raum Tulln und Klosterneuburg\nMit professionell installierten Überwachungssystemen und Alarmanlagen ist Ihr Heim oder Ihr Gewerbeobjekt vor Einrbechern geschützt und Sie können ruhig schlafen. Wir wissen, worauf es bei zuverlässigen Sicherheitssystemen ankommen muss. Daher nehmen wir uns für Sie viel Zeit für ein ausführliches Beratungsgespräch und analysieren Ihren Bedarf und die Ansprüche, die Sie an das System haben. So können wir Ihnen genau das für Sie passende Produkt installieren.\nBei Alarmsystemen und Überwachungsanlagen ist es besonders wichtig, dass diese von Fachpersonal installiert und in Betrieb gesetzt werden. Nur so kann die richtige Funtkionsweise gewährleistet werden.\nAuch wenn Sie an Ihrem Sicherheitssystem einen Defekt oder eine Fehlfunktion feststellen, zögern Sie nicht und rufen Sie uns an. Wir sehen uns das Problem rasch an und beheben den Schaden so schnell wie möglich.\nSchnelle und saubere Installationen von Alarm- und Sicherheitssystemen von Elektro Ramsl\nElektro Ramsl GmbH ist Ihr Partner für Elektroinstallationen im Innen- und Außenbereich und bietet Ihnen hochwertige Groß- und Kleingeräte im eigenen Shop in St. Andrä Wördern im Bezirk Tulln! Ob Satellitentechnik, Haussanierung oder Einbruchschutz – jedes unserer Projekte wird zuverlässig, in hoher Qualität und lösungsorientiert ausgeführt, damit Strom reibungslos fließen kann!


Vom Van der Valk Hotel Gladbeck zur Zeche Zollverein\nEines der beliebtesten Ausflugsziele in NRW\nWo damals täglich bis zu 8.000 Kumpel wadenhoch im Kohlenstaub standen und rund 15.000 Förderwagen randvoll mit silbrig schimmernden Klumpen ratterten, werden heute jährlich rund 1,5 Millionen Besucher begeistert.\nDie ehemalige Zeche Zollverein war das einst größte, modernste und leistungsstärkste Steinkohlebergwerk in Europa. Im Dezember 1986, nach 135 Jahren stillgelegt, gilt Zeche Zollverein auch noch heute als die schönste Zeche der Welt.\nDie sich in Essen befindende denkmalgeschützte Industrieanlage ist eines der größten Industriedenkmäler Europas. Zusammen mit Schacht 1/2/8 und der Zentralkokerei wurde die Zentralschachtanlage Zollverein XII zum UNESCO-Weltkulturerbe ernannt.\nDas Welterbe Zollverein bietet zahlreiche Besuchs- & Erlebnismöglichkeiten. So ist im Schacht 12 das Ruhrmuseum untergebracht und der Denkmalpfad visualisiert die Geschichte des Bergwerks sowie die einzelnen Produktionsabläufe. Im Sommer lädt das kleine Werksschwimmbad zum Sprung ins kühle Nass ein und im Winter wird eine 1.800 Quadratmeter große Fläche zur Schlittschuhbahn umfunktioniert.\nFinden Sie hier weitere Informationen zur Zeche Zollverein


▷ GABA: Verbessert der Neurotransmitter Schlaf & Stress? - Riseon\nStress & Unruhe lindern\nGABA natürlich erhöhen\n21 Bewertung(en): 4.3 Sterne\nFühlst du dich zurzeit gestresst, unruhig oder rastlos? Hast du die letzten Nächte vielleicht nicht unbedingt gut einschlafen können oder bist du am Morgen trotz acht Stunden Schlaf nicht wirklich erholt?\nWenn einer dieser Punkte auf dich zutrifft, dann habe ich jetzt gute Nachrichten für dich. GABA, einer der wichtigsten Neurotransmitter des menschlichen Körpers, reguliert sowohl Schlaf als auch Stress und Stimmungslagen und du kannst seine Wirkung für dich nutzen!\nOftmals ist im Falle von Schlafstörungen oder Symptome von Stress das GABA-System dereguliert. Genau hier setzen die konkreten Handlungsempfehlungen in diesem Artikel an.\nDu wirst in den kommenden Absätzen alles über den Wirkungsmechanismus, die Einnahme und Dosierung sowie die Vorteile von GABA lernen um deinen Schlaf, deine Stimmung und somit auch deine Gesundheit und Leistungsfähigkeit in kurzer Zeit zu verbessern.\nWir starten mit einer kurzen Erklärung des Wirkungsmechanismus von GABA. Alternativ geht es hier direkt zu den Vorteilen und Wirkungen oder zur Dosierung und Einnahme von GABA als Nahrungsergänzungsmittel.\nWas ist GABA?GABA: Der effektivste und wichtigste Entspannungs-Neurotransmitter\nGABA (Gamma-Aminobuttersäure) ist eine natürlich vorkommende Aminosäure die als Neurotransmitter im menschlichen Gehirn fungiert. Neurotransmitter sind die Botenstoffe unseres Körpers die Signale aller Art von Nervenzelle zu Nervenzelle übertragen.\nGABA wirkt als sogenannte inhibitorischer Neurotransmitter, da er die Weiterleitung bestimmter Signale blockiert beziehungsweise verlangsamt.\nKonkret dockt GABA an spezielle Rezeptoren (GABA-A & GABA-B) an, was zu einer geringeren Aktivität des Nervensystems und somit zu Entspannung und besserem Schlaf führen kann. Dieser beruhigende Effekt hat GABA zu einem beliebten Nahrungsergänzungsmittel gemacht.\nWarum ist GABA als Nahrungsergänzung so beliebt?\nAls Ergebnis dieser Eigenschaften und seiner Wirkung ist GABA zu einem der am häufigsten konsumierten Nahrungsergänzungsmittel im deutschsprachigen Raum geworden.\nEin weiterer Grund für die Beliebtheit von GABA als Nahrungsergänzungsmittel ist die Tatsache, dass wir die Aminosäure in ihrer Reinform nur sehr schwer über unsere Nahrung aufnehmen können. Sie muss im Körper erst aus verschiedensten Nährstoffen hergestellt werden.\nDer Hauptgrund für die Beliebtheit von GABA ist jedoch, dass die Einnahme der Aminosäure messbare und spürbare Effekten auf Schlaf, Stress und kognitive Funktionen bewirkt.\nWie genau die Gamma-Aminobuttersäure in deinem Gehirn wirkt und warum GABA so vielseitig eingesetzt werden kann sehen wir uns jetzt genauer an.\nWirkungsmechanismus6 Wirkungen und Vorteile von GABA\nKurz zum Wirkungsmechanismus von GABA: Neurotransmitter wie GABA, Acetylcholin, Dopamin oder Serotonin werden in den synaptischen Vesikeln am Ende deiner Nervenzellen gespeichert.\nWenn ein entsprechender Impuls an die Nervenzelle gesendet wird, werden sie ausgeschüttet. Nach der Ausschüttung docken sie an passenden Rezeptoren auf der Oberfläche des empfangenden Neurons an.\nNeurotransmitter und ihre Rezeptoren funktionierten nach dem Schlüssel-Schloss-Prinzip. Wenn ein Neurotransmitter andockt, öffnet sich ein Kanal durch den positiv oder negativ geladene Ionen die Aktivierung des Neurons entweder hemmen oder stimulieren .\nIm Falle von GABA führt die Belegung der Rezeptoren dazu, dass die Aktivierung des gesamten Neurons gehemmt wird, was infolgedessen zu einem entspannteren Zustand des Körpers und Geistes führt.\nNun jedoch mehr zu den einzelnen positiven Wirkungen und Vorteilen die GABA auf deinen Körper und Geist haben kann. Wir haben die 6 wichtigsten, mit Studien belegten Wirkungen zusammengefasst. Los geht es damit, wie GABA deinen Schlaf verbessern kann:\n1) GABA kann deine Schlafqualität verbessern\nDie Einnahme von GABA kann dir dabei helfen, schneller einzuschlafen und deine Schlafqualität spürbar zu erhöhen.\nIn den 1960er Jahren wurden die ersten Schlafmittel mit hohen Mengen an GABA auf den Markt gebracht. Seitdem erforschen Wissenschaftler die positiven Wirkungen des inhibitorischen Neurotransmitters auf die Schlafqualität des Menschen .\nGABA hat in erster Linie Auswirkungen auf regenerative Tiefschlafphasen. Das bedeutet konkret: Je höher der GABA-Spiegel in deinem Gehirn, desto regenerativer ist dein Schlaf im Allgemeinen.\nMedikamente die die Ausschüttung von GABA dahingegen blockieren oder verringern, führen dazu, dass du mehr Zeit in den REM Schlafphasen (Traumphasen) verbringst. Das macht zwar mehr Spaß, führt aber nicht zu einer Verbesserung deiner Schlafqualität .\nSchlafforscher gehen daher davon aus, dass ein Mangel an GABA eine der Hauptursachen von Schlafstörungen ist. Eine Studie mit 32 Teilnehmern ergab, dass jene Personen mit Schlafstörungen einen im Durchschnitt um 30 Prozent reduzierten GABA-Spiegel hatten .\nIn einer weiteren Schlafstudie mit mehr als 30 Teilnehmern fanden die Forscher heraus, dass Menschen mit Schlafstörungen in gewissen Hirnregionen deutlich niedrigere Mengen an GABA aufwiesen als eine Gruppe an Vergleichspersonen. Zusätzlich bewiesen sie einen Zusammenhang zwischen GABA-Mangel und der Zeit, die die Teilnehmer brauchten, um nach dem Aufwachen in der Nacht wieder einschlafen zu können [5, 6].\nEin niedriger GABA-Spiegel im Gehirn wurde in weiteren Studien mit dem Schlafapnoe-Syndrom in Verbindung gebracht. Dabei tritt eine Minderbelüftung der Lunge während des Schlafens ein. Ein Mangel an GABA könnte dabei zur fehlenden Entspannung der Muskulatur beitragen, was die Symptome des Syndroms weiter verschlimmern kann .\nZusätzlich wurden die Effekte einer externen Einnahme von GABA in verschiedenen Darreichungsformen auf den Menschen genauer untersucht.\nIn einer klinischen Studie mit mehr als 40 Probanden führte die Einnahme von GABA durch fermentierten Reis zu einer Verbesserung der Schlafqualität der Versuchsteilnehmer nach 4 Wochen. Die Teilnehmer berichteten über eine Verkürzung ihrer Einschlafzeit und fühlten sich am nächsten Morgen deutlich erholter .\nZusammenfassungHumanstudien haben ergeben, dass ein niedriger GABA-Spiegel zu Schlafstörungen führen kann. Die Einnahme von GABA kann dahingegen sowohl deine Einschlafzeit verkürzen, als auch deine Schlafqualität messbar verbessern.\n2) GABA kann Stimmungsschwankungen vorbeugen\nEiner wissenschaftlichen Hypothese zufolge werden Stimmungsschwankungen oder Symptome einer Depression oftmals von einem Defizit an GABA im menschlichen Gehirn verursacht.\nMenschen mit Stimmungsschwankungen wiesen in Studien immer wieder einen zu niedrigen GABA-Spiegel oder eine Dysfunktion ihrer GABA-Rezeptoren auf. Der GABA-Spiegel war demzufolge in bestimmten Gehirnregionen der Personen deutlich niedriger als im Durchschnitt .\nAuf der anderen Seite kann ein hoher GABA Spiegel die Neurogenese von neuen Gehirn- und Nervenzellen positiv beeinflussen. Dieser Prozess der Neubildung von Zellen wird mit verbesserter Stimmung in Verbindung gebracht .\nZusammenfassungEin niedriger GABA-Spiegel wird mit Stimmungsschwankungen und Anzeichen sowie Symptomen von Depressionen in Verbindung gebracht. Ein hoher GABA-Spiegel aktiviert die Neurogenese von Gehirn- und Nervenzellen und kann somit zu einer besseren Stimmung beitragen.\n3) GABA kann deine Trainingsleistung verbessern\nIn verschiedenen Studien mit Sportlern und Athleten hat die Einnahme von GABA zu einer verstärkten Produktion von Wachstumshormonen geführt .\nDie Teilnehmer nahmen im Durchschnitt 3 Gramm GABA pro Tag nach dem Training ein. Infolgedessen erhöhte sich der Spiegel immunreaktiver sowie immunfunktionaler Wachstumshormone. Diese Hormone stimulieren unter anderem den Aufbau von Muskeln und können somit deine körperliche Leistungsfähigkeit steigern .\nEinige Athleten verwenden GABA außerdem, um ihre Schlafqualität zu verbessern, da schlechter Schlaf mitunter deine Trainingsleistung negativ beeinflussen kann .\nZusammenfassungGABA bewirkt eine Steigerung der Produktion verschiedener Wachstumshormone deren Ausschüttung deinen Muskelaufbau positiv beeinflussen kann. Außerdem verbessert GABA die Schlafqualität von Sportlern, was wiederum zu einer höheren Trainingsleistung führen kann.\n4) GABA kann innerer Unruhe und Stress entgegenwirken\nDer GABA-Defizit-Theorie zufolge ist ein niedriger GABA-Spiegel eine der Hauptursachen für die sogenannte HPA-Achsen Überreaktion. Die HPA-Achse ist eine komplexe Abfolge von direkten Einflüssen und Feedback-Schleifen von drei wichtigen Hormondrüsen:\nsowie der Nebennierenrinde.\nDie HPA-Achsen Überreaktion wird in erster Linie durch körperlichen oder psychischen Stress hervorgerufen und führt zu Symptomen wie Ängstlichkeit, Verzweiflung, Unruhe oder schlechter Stimmung .\nChronischer Stress kann die Menge an GABA in deinem Gehirn reduzieren was zu einer häufigen und starken Überreaktion dieses Systems führen kann. Die Ausschüttung von weiteren Stresshormonen wie CRH oder ACTH verstärkt diesen Effekt und führt zu einer weiteren Reduzierung des GABA-Spiegels .\nDie Einnahme von GABA kann dahingegen dazu führen, dass dein HPA-System beruhigt wird. Dies kann wiederum Unruhe und Stress entgegenwirken, was zu Wohlbefinden und einem entspannteren Nervensystem führt.\nZusammenfassungEin niedriger GABA-Spiegel begünstigt die Überreaktion der HPA-Achse und kann somit zu Symptomen wie Stress oder Unruhe beitragen. Ein ausreichend hoher GABA-Spiegel wirkt diesen Ursachen entgegen und kann mentale und körperliche Entspannung fördern.\n5) GABA kann deine Darmgesundheit verbessern\nDer Darm des Menschen wird nicht ohne Grund als “zweites Gehirn” bezeichnet. Er regelt eine Menge an Funktionen und Prozessen in unserem Körper. GABA spielt als Neurotransmitter und Hormon eine wichtige Rolle bei der Regulierung von Darmaktivitäten, indem es die Kommunikation zwischen Darm und Gehirn verbessert .\nIn unserem Darm ist die Dichte an GABA-Rezeptoren besonders hoch und der Neurotransmitter ist sowohl im Darm selbst als auch in den umliegenden Nervenzellen in erhöhter Konzentration zu finden .\nGABA unterstützt die Verdauung durch die Anregung der Produktion von Magensäure . Außerdem kann GABA Magenschmerzen durch die Beeinflussung der Magen-Gehirn-Achse lindern .\nGABA spielt außerdem eine große Rolle bei der Regulierung von Appetit und Hungergefühlen. Dies geschieht durch die Wirkung von GABA in der Hypothalamus Hirnregion. Fasten führte bei Mäusen beispielsweise zu einem erhöhten GABA-Spiegel .\nZusammenfassungGABA wirkt sich positiv auf die Darmgesundheit von Menschen aus und kann somit eine Vielzahl an Prozessen in unserem Körper positiv beeinflussen.\n6) GABA kann deine Gehirnwellen beeinflussen\nDie elektrische Aktivität unseres Gehirns wird mit der Analyse von Gehirnwellen (Alpha, Beta, Theta, Delta und Gamma) gemessen. GABA spielt eine wesentliche Rolle bei der Regulierung der Gehirnwellen. Der Neurotransmitter ist in der Lage, Gehirnzellen zu synchronisieren und wirkt somit auf Aufmerksamkeit und Entspannung .\nGenerell wird ein höherer GABA-Spiegel mit einer Steigerung der kognitiven Leistung sowie stärkeren Gamma-Gehirnwellen in Verbindung gebracht. Nicht ausgeprägte Gamma-Gehirnwellen wurden in Studien mit kognitiven Problemen wie Konzentrationsschwäche oder Gedächtnisschwäche in Verbindung gebracht .\nAußerdem konnten Studien eine Verbindung zwischen der Einnahme von GABA und der Stärke von Alpha-Gehirnwellen herstellen. Alpha-Gehirnwellen stimulieren Entspannung und spielen eine wesentliche Rolle in der Meditation sowie in der Bekämpfung von Stress und Unruhe .\nAlpha-Gehirnwellen beruhigen dein Gehirn und fördern unter anderem Kreativität, selektive Aufmerksamkeit sowie den Abruf von gespeichertem Wissen.\nEine weitere Möglichkeit deine Gehirnwellen aktiv zu kontrollieren und dich somit in einen entweder wachen oder entspannenden Zustand zu versetzen sind binaurale Beats. Hier findest du eine Anleitung zur Anwendung von binauralen Beats.\nZusammenfassungEin funktionierendes GABA-System aktiviert sowohl Gamma- als auch Alpha-Gehirnwellen was zu einer Reihe an positiven Auswirkungen auf deine kognitiven Funktionen führen kann.\nGABA-Mangel SymptomeHäufige Symptome eines niedrigen GABA-Spiegels\nEin niedriger GABA-Spiegel in deinem Gehirn kann eine Reihe an unangenehmen Symptomen auslösen. Dies sind die häufigsten Symptome über die Versuchsteilnehmer mit einem zu niedrigen GABA-Spiegel klagten:\nGedächtnis- oder Konzentrationsschwächen\nStress und mentale Unruhe\nDas Problem ist, dass es keinen Weg gibt, den GABA-Spiegel in menschlichen Gehirn einfach und präzise zu messen. Die einzige Möglichkeit sind Gehirnscans, die jedoch sehr aufwendig und teuer sind.\nDer beste Weg um herauszufinden, ob du möglicherweise an einem zu niedrigen GABA-Spiegel leidest ist, auf die oben genannten Symptome und Auswirkungen zu achten.\nNatürlich sind nicht alle der oben genannten Symptome direkt auf einen Mangel an GABA zurückzuführen — sie können jedoch erste Anhaltspunkte geben anhand derer man weitere Schlüsse ziehen kann.\nIn jedem Fall macht es Sinn, bei den oben genannten Symptomen zu versuchen, GABA auf natürlichem Wege zu steigern oder GABA als Nahrungsergänzungsmittel zu sich zu nehmen.\nUrsachen für eine GABA-Unterproduktion\nDa GABA als einer der wichtigsten Neurotransmitter bezeichnet wird gibt es auch eine Reihe an Theorien und Ursachen, die eine GABA-Unterproduktion und somit einen zu niedrigen Spiegel erklären können.\nZunächst kann eine GABA-Unterproduktion natürlich genetisch bedingt sein. In der Tat spielen unsere Gene eine große Rolle im Bezug auf die Produktion und Verfügbarkeit von Neurotransmittern und Hormonen in unserem Körper.\nEine zweite Ursache kann chronischer psychischer oder physischer Stress sein. Wie bereits angesprochen beeinflusst Stress die Fähigkeit deines Körpers, GABA in ausreichender Menge zu produzieren. Außerdem kann die Funktionalität der GABA-Rezeptoren unter Stress leiden, was wiederum ähnliche Effekte wie ein zu niedriger GABA-Spiegel haben kann.\nZusätzlich kann ebenso ein Mangel an wichtigen Nährstoffen, die für die Produktion von GABA benötigt werden, oder überhöhter Alkoholkonsum für einen Mangel des Neurotransmitters verantwortlich sein.\nEinnahme & DosierungDie optimale Einnahme und Dosierung von GABA\nGABA ist online und offline in verschiedensten Darreichungsformen erhältlich. Es gibt Pulver- sowie Kapsel- oder Tablettenprodukte. Für welche Form der Einnahme du dich entscheidest hängt von deinen Präferenzen ab.\nGenerell machst du mit keiner der oben genannten Varianten einen Fehler — ich persönlich nehme jedoch am liebsten Kapseln ein.\nDie optimale Dosierung von GABA hängt von verschiedenen Faktoren ab. Im wesentlichen unterscheidet sich die Menge die du zu dir nehmen solltest von deinem Ziel, dass du mit der Einnahme erreichen willst. Hier eine Aufstellung der gängigsten Wirkungen und der optimalen Dosierung von GABA:\n500 bis 1000 Milligramm\nStress und Unruhe entgegenwirken\n600 bis 900 Milligramm\nIn drei Dosen über den gesamten Tag verteilt\nIch empfehle dir, mit einer niedrigen Dosis zu starten und die Menge dann langsam, Tag für Tag zu erhöhen. Beobachte dabei genau, wie dein Körper auf die Einnahme von GABA reagiert. Wenn du mit einer niedrigen Menge keine Wirkung spürst, kannst du die Dosis bis zur maximalen Dosis von circa 2000 Milligramm (2 Gramm) erhöhen.\nHat die Einnahme von GABA Nebenwirkungen?\nDie Nebenwirkungen von GABA wurden bis dato noch nicht ausreichend untersucht und somit ist es nicht einfach zu sagen, welche unerwünschten Wirkungen wann und in welcher Stärke auftreten.\nEinige möglichen Nebenwirkungen die im Rahmen von Studien festgestellt wurden sind unter anderen:\nLeichte Kopfschmerzen und Unwohlsein\nDa GABA dazu führt, dass sich dein Nervensystem von Grund auf entspannt, solltest du die Aminosäure nicht vor dem autofahren, vor wichtigen Prüfungen oder nach dem Aufstehen zu dir nehmen.\nEs ist auch noch nicht ganz geklärt, inwieweit GABA mit Medikamenten interagiert. Daher macht es Sinn, dass du vorher mit deinem Arzt sprichst, wenn du bereits andere Medikamente für besseren Schlaf oder gegen Stimmungsschwankungen einnimmst.\nGenerell ist GABA jedoch als sicher einzustufen und daher auch in verschiedenen Online-Shops, Apotheken oder im spezialisierten Einzelhandel erhältlich.\nGABA natürlich erhöhenSo kannst du GABA auf natürlichem Wege erhöhen\nDie Einnahme von GABA als Nahrungsergänzungsmittel ist natürlich die einfachste Möglichkeit, um die Menge an GABA in deinem Gehirn zu erhöhen.\nEs gibt jedoch zusätzlich eine Reihe an alternativen Wegen, wie du den GABA-Spiegel in deinem Körper erhöhen kannst. Zum einen bewirken andere natürliche Supplemente und Adaptogene eine erhöhte Produktion und Freisetzung von GABA. Dazu gehören:\nGrüner Tee (effektiver Schlaf-Tee) \nAlternativ kannst du auf folgende Methoden und Techniken zurückgreifen, um die Produktion von GABA auf natürlichem Wege anzukurbeln:\nZusammenfassungDie Einnahme von GABA in Verbindung mit anderen natürlichen Nahrungsergänzungsmitteln wie Baldrian, Theanin oder Lavendelblütenextrakt ist die wohl effektivste Methode, um deinen GABA-Spiegel langfristig und nachhaltig zu erhöhen.\nGABA ist ein natürlicher Botenstoff, der, wenn er im synaptischen Spalt ausgeschüttet wird, dazu führt, dass die Aktivität deines Nervensystems nach unten reguliert wird und du dich somit besser entspannen und fokussieren kannst.\nDer Neurotransmitter wird daher als Nahrungsergänzungsmittel verwendet, um Unruhe und Stress vorzubeugen sowie die Schlafqualität von Menschen zu verbessern. GABA wirkt sich außerdem positiv auf deine Darmgesundheit aus und reguliert die Aktivität deiner Gehirnwellen.\nGABA ist als Nahrungsergänzungsmittel generell als sicher einzustufen. Die tägliche Dosierung bewegt sich zwischen 200 und 2000 Milligramm — je nachdem welches Ziel du mit der Einnahme erreichen willst.\nNeben der Möglichkeit, GABA als Nahrungsergänzungsmittel einzunehmen, kannst du durch Meditation, Yoga, Entspannungsübungen oder regelmäßiges Training deinen GABA-Spiegel auch auf natürliche Art und Weise erhöhen.\nVorheriger Artikel\tAshwagandha: 5 Wirkungen, Dosierung & Kauf des Adaptogens\nNächster Artikel\tAdaptogene: Die TOP-10 Heilpflanzen für weniger Stress & mehr Fokus


Stürzen Sie sich in fruchtiges Bierabenteuer mit Erdbeeren. Rein biologischer Erdbeersaft wird... mehr\nStürzen Sie sich in fruchtiges Bierabenteuer mit Erdbeeren. Rein biologischer Erdbeersaft wird beim Samuel Smith Organic Strawberry Fruit Beer verwendet, aber auch die restlichen Rohstoffe sind alle von rein biologischen Anbau. Aufgrund dieses Qualitätsmerkmal ist die Brauerei Samuel Smith bereits seit 1998 bei der Organisation „The Vegan Society“ gelistet. Alle Biere aus der Fruchtbierreihe von Samuel Smith werden handwerklich in der historischen Melbourn Bros. Brauerei in Stamford gebraut. Das Samuel Smith Organic Strawberry Fruit Beer hat eine kupferne klare Farbe mit einer feinporigen Schaumkrone. Ein fruchtiger Duft, der etwas an einen Erdbeersahne-Bonbon erinnert bezaubert den Geruchssinn. Geschmacklich dominiert ebenfalls das fruchtige Flavour von Erdbeeren, säuerliche Noten sind bei diesem Bier gut versteckt. Ein süße erdbeerige Versuchung, die bestimmt für den einen oder anderen Bierliebhaber eine neue Erfahrung ist.


Um das Landschaftsbild zu schützen, Klimafolgen zu minimieren und das weitere Artensterben zu verhindern, werden regional bedeutsame Biotop als zusammenhängende Grünzüge besonders geschützt. Für neuen Wohnraum müssen daher Landwirtschaftsflächen weichen. Finden Sie diese Strategie richtig?\nID: 4.316 07.12.2020 09:27\nFür dieses Szenario sollten landwirtschaftliche Flächen in Kombination mit Naturschutz gedacht werden. Durch eine Kombination können beide Bereiche gemeinschaftlich gestärkt werden und weder die Landwirtschaft noch der Naturschutz muss priorisiert werden.\nID: 4.282 06.12.2020 21:37\nLandwirtschaft ist in dichtbesiedelten Räumen wie Freiburg und dem direkt umliegenden Bereich nicht Zweckmäßig.\nID: 4.253 06.12.2020 18:23\nUm dieses Szenario umzusetzen, gibt es keine andere Wahl als LW genutzte Flächen zu Bebauen ergo zu versiegeln.\nIch denke, dass dies auch verschmerzbar ist. Im Sinne des Umweltschutzes sollte aber auch eine Abwägung stattfinden, welche Flächen bebaut werden.\nMonokulturen mit Futtermais halte ich bspw. für weniger erhaltenswert als Brachland, auf dem Nutztiere sich tlw. selbst versorgen können.\nID: 4.232 06.12.2020 14:07\nAuch auf landwirtschaftlichen Flächen kann Arten- und Klimaschutz gelebt werden.\nID: 4.224 06.12.2020 13:36\nDer Schutz der Biodiversität liegt für mich eindeutig vor dem Schutz landwirtschaftlicher Flächen. Aber ausspielen sollte man das nicht. Auch landwirtschaftliche Flächen sind Lebensräume. Diese sollten so entwickelt werden, dass ihre Bedeutung für die Natur zunimmt, dann sind sie neben dem Beitrag zur Biodiversität auch besser geschützt. Im Übrigen sollte das Bebauen neuer Flächen weitestgehend vermieden werden.\nID: 4.186 05.12.2020 18:28\nSchwere Frage: Wünschenswert wäre natürlich, keine weiteren Flächen mehr zu versiegeln, zumal dies auch Einfluss auf den Wasserhaushalt des Bodens hat, was bei Dürren oder Überschwemmungen durchaus von Bedeutung ist.\nMir kommen bei derartigen Diskussionen immer die Landwirte/innen zu kurz, so als ob wir sie nicht wirklich bräuchten. Sie sind es aber, die uns alle ernähren. Jede/r Landwirt/in, der/die aufgibt, ist ein dauerhafter Verlust für uns alle an Versorgungssicherheit, Wissen und regionaler Selbständigkeit.\nID: 4.169 05.12.2020 15:12\nEntweder Biotope oder Landwirtschaft? Ihc finde die Frage irreführend. Was brauchen wir um Biotope UND Landwirtschaft zu erhalten und schutzen?\nID: 4.148 05.12.2020 12:56\nLieber über alternative Wohnformen nachdenken\nID: 4.107 05.12.2020 11:36\nAuch wenn man nicht davon ausgehen kann, dass alle bislang nur sehr zurückhaltend bebauten Flächen (z.B. Parkplätze) uneingeschränkt für eine Bebauung zur Verfügung stehen, erscheint die geschilderte Entwicklung nicht zwangsläufig. Zumindest zu einem keineswegs unbeträchtlichen Anteil könnten (auch landwirtschaftliche) Flächen geschont werden, wenn man sich dazu durchringen könnte, eine höhere Bebauungsdichte bei gleichzeitiger Schaffung attraktiver Freiflächen zuzulassen. Interessante Ansätze hierfür gab es zu Beginn der Arbeit am Perspektivplan, die bislang indes nur sehr wenig und selten umgesetzt wurden. Ein Zuwarten bis zum neuen Stadtteil Dietenbach erscheint keineswegs sinnvoll oder gar zwingend. Vielmehr sollten gerade auf der Ebene des FNP die Vorbereitungen für eine höhere Bebauungsdichte in nachfolgenden Bebauungsplänen geschaffen werden.\nID: 4.052 04.12.2020 21:54\nJa, wenn es sich um Monokultur-Landwirtschaftsflächen handelt und dafür die verbleibenden Flächen in ökologisch nachhaltigerer und effizienterer Weise mit Permakultur bewirtschaftet werden


Caro Lohaus wird Key Account Managerin - SHK eG\nCaro Lohaus wird Key Account Managerin\nPosted 5. September 2019 30. März 2020 Mathias Müller\nVerstärkung für unsere Kooperation im Nordwesten\nDie Mitgliedsunternehmen im Verbund entwickeln, sich für den Marktwandel im SHK-Mittelstand wappnen und gemeinsam vor auf Zukunft rücken: Diese Ziele unterstreichen wir mit der Einstellung einer weiteren Key Account Managerin. Caro Lohaus wird ab Oktober 2019 die Ansprechpartnerin für das Gebiet Nordwest-Deutschland.\nAus Emsdetten bei Münster stammend, stellt die zukünftige Arbeit in dieser Region Deutschlands für sie ein Heimspiel dar. Frau Lohaus beschäftigte sich während ihrer Tätigkeit bei der wedi GmbH zuletzt mit den Themen Business Development und Key-Accounting. Sie weiß, was es bedeutet, die Entwicklung eines Unternehmens auf strategischer Ebene einzuschätzen und beispielsweise Marktanalysen in diese Betrachtung miteinzubeziehen.\nDas lernte sie unter anderem während ihres dualen Studiums im Bereich Vertriebs- und Kooperationsmanagement. Hier kommen Arbeitnehmer/innen diverser Unternehmen der 3-stufigen Wertschöpfungskette des Baugewerbes zusammen. Im Zuge dessen baute Frau Lohaus bereits ein großes Netzwerk innerhalb der Branche auf.\nIhr Wissen möchte sie nun mit den Erfahrungen unserer Mitgliedsunternehmen verknüpfen, um gemeinsam die positive Entwicklung unserer Kooperation zu intensivieren.\n⟵BADmagazin: Bestellschluss in wenigen Tagen\nTiefgehende Gespräche über Zahlen und Prozesse während der ERFA-Tagung⟶


CBD-Kapseln von Hanf-Gesundheit bestehen aus pflanzlicher Cellulose. Vegane Kapseln sind ideal für alle, die aus religiösen, kulturellen oder diätetischen Gründen keine Gelatine (tierischen Ursprungs) zu sich nehmen können. Volles Spektrum an Cannabinoiden; Was bedeutet das volle Spektrum? Einfach ausgedrückt, enthält in CBD-Kapseln CBD Kapseln - Hanf Extrakte CBD Kapseln zum Einnehmen Der Wirkstoff Cannabidiol, kurz genannt CBD, ist in ganz unterschiedlichen Formen erhältlich. Zwar ist die Wirkung immer dieselbe, allerdings ist für den einen oder anderen der Geschmack von CBD einfach nichts. Während sich manche das reine Hanfprotein in Shakes mischen oder die gesunden Kerne roh verspeisen, ist es für viele einfacher den Wirkstoff über eine Bio Hanf Extrakte und Bio Hanf Lebensmittel von Medihemp Besonders beeindruckend ist das Spektrum an ungesättigten Fettsäuren. Nicht nur wichtige Fette wie Omega-3- und Omega-6-, sondern auch die seltene Gamma-Linolensäure sind im Hanf enthalten. Alle unsere Bio Hanf-Lebensmittel sind gluten- und hefefrei, ohne Zuckerzusatz, ohne Gentechnik, vegan und haben Rohkost-Qualität.\nHanfpulver Kapseln und Hanfprodukte › O´CLAIR health Warum sind sie einzigartig? Das Pulver besteht nicht etwa aus vermahlenen Hanfsamen, sondern aus dem gefriergetrockneten Saft der THC-armen Nutzhanf-Sorte Cannabis Sativa. So erhalten Sie die volle Hanf-Power – komprimiert in einer praktischen kleinen Kapsel. 6,9 mg CBD-A garantiert! Medihemp - Bio Hanf Complete Kapseln 5% - Hanf Extrakte CBD-reiches Vollextrakt in Bio Hanföl die ganze Pflanze fürs Immunsystem Bio Qualitätsprodukt aus Österreich unterstützt das Herz-Kreislaufsystem erhältlich in den CBD Konzentrationen 2,5% und 5% zu 100% legal in DE, AT, CH CBD-Produkte günstig kaufen. CBD-Öl, CBD-Kapseln, CBD-Kosmetik Hanfextrakte mit den gesunden Inhaltsstoffen aus dem weiblichen Hanf Cannabis sativa / indica. Viele Studien und Anwender berichten von schmerzlindernder, entkrampfender, entzündungshemmender und angstlösender Wirkung. Es kann weiterhin unterstützend bei Schlafstörungen und Übelkeit helfen. Viele weitere wirksame Effekte werden derzeit MediHemp Bio Hanf Complete Kapseln - Body Mind Free CBD Shop\nPURE CBD 18 (10%) Kapseln CBD Vital Produktbeschreibung. Erzeugnisse aus Hanf wurden bereits vor 5.000 Jahren als Lebensmittel, Genussmittel, für Netze, Papier und Kleidung und insbesondere als Heilmittel genutzt. CBD Kapseln vs. CBD Hanföl - Hanf Gesundheit TIPP, Hanf-Gesundheit empfiehlt: "Für eine erfolgreiche Therapie ist eine Kombination aus CBD-Hanföl, das morgens und tagsüber eingenommen wird, und CBD-Kapseln, die nachts eingenommen werden, ideal. Der Wirkungseintritt ist bei CBD-Kapseln länger als bei anderen CBD-Produkten." 3. Produktverfügbarkeit


Marie Luise von Halem: Pressemitteilungen\nMarie Luise von HalemPressemitteilungen\nLehrerstellenplanung: Rot-Rot in der Realität gelandet\nDie stellvertretende Fraktionsvorsitzende von BÜNDNIS 90/DIE GRÜNEN im Brandenburger Landtag MARIE LUISE VON HALEM hat die Ankündigung von Finanzminister Helmuth Markov, mehr Lehrer als im Koalitionsvertrag vorgesehen einzustellen, als Eingeständnis der bislang unseriösen Lehrerstellenplanung von Rot-Rot bezeichnet. "Es war immer klar, dass die im Koalitionsvertrag versprochenen 1250 neuen Lehrer noch nicht einmal ausreichen würden, um das rot-rote Minimalziel einer gleich bleibenden Schüler-Lehrer-Relation zu erreichen."\nDie jüngste Ankündigung des Finanzministers, nun bis zu 1800 neue Lehrer einstellen zu wollen, sei als ein Erfolg der Kritik von BÜNDNIS 90/DIE GRÜNEN an der bisherigen Planung zu bewerten. Lediglich eine gleich bleibenden Schüler-Lehrer-Relation anzupeilen, sei jedoch zu wenig, denn unter dem Strich würden auch bei Erreichen dieses Ziels Stellen abgebaut.\nMARIE LUISE VON HALEM forderte das Bildungsministerium auf, zügig mit Neueinstellungen zu beginnen. "Schon zum nächsten Schuljahr müssen deutlich mehr als die bislang geplanten 230 bis 240 neuen Lehrer ihre Arbeit an Brandenburger Schulen aufnehmen", sagte Frau VON HALEM. Das Land müsse sich mit den Neueinstellungen beeilen, da zu befürchten sei, dass auf dem Arbeitsmarkt in naher Zukunft keine ausreichende Zahl an Lehramtsabsolventen mehr zur Verfügung stehen. Das Umlenken von Rot-Rot bei der Zahl der Lehrerstellen reiche allenfalls, um den Status Quo bei der Schüler-Lehrer-Relation zu sichern. "Die von uns geforderte Qualitätsverbesserung des Unterrichts wird sich damit nicht bewerkstelligen lassen", sagte Frau VON HALEM.\nNur indem keine Lehrerstellen abgebaut würden, ließe sich vor dem Hintergrund sinkender Schülerzahlen Spielraum für eine Qualitätsverbesserung gewinnen. MARIE LUISE VON HALEM verwies darauf, dass auch der rot-rote Koalitionsvertrag einen Stellenabbau bei den Lehrerinnen und Lehrern\nausschließe. "Dieses Versprechen wird mit den nun in Aussicht gestellten 1800 neuen Lehrern nicht zu halten sein."


Das Naturschutzgebiet Padis\nWeiter ins Naturschutzgebiet Padis …\nVon Sigistel ging es dann rauf auf den Berg. Von 300 auf 1300 Höhenmeter. Eine 25 km lange schlechte Schotterstraße rein ins Naturschutzgebiet. Weil es nicht aufhören wollte zu regnen und es in den Bergen auch noch um einiges kälter war, haben wir uns entschlossen in die dort mietbaren Hütten bei Maria zu ziehen. Es gab auch ein Toilettenhäuschen und Duschen mit richtigem warmen Wasser.\nMaria hinter ihrer Theke:\nDie Hütten, in denen wir uns für die nächsten Tage untergebracht haben:\nAuf der Hütte trafen dann Heiko und Jackson auf ein paar Jungs von einem rumänischen Höhlenverein. Gemeinsame Bekannte und gemeinsame Hobbys mußten natürlich gefeiert werden und so floß das Bier und der Balinka (Schnaps mit mehr als 50% der aus Wassergläsern getrunken wird) in Strömen.\nDer Weg dorthin, war eine normale Straße … ja Ok nur geschottert, und auch Löcher und Bodenwellen gerade genug, aber eigentlich nix anspruchsvolles. Da war da links ein Abzweig in einen sogenannten Holzrückeweg. In den sind wir dann eingebogen. Da wurde es dann schon interessanter und stellenweise mit einem Serienfahrzeug nicht mehr zu befahren. Ausspülungen, tiefe Spuren und große Steine, so zog sich der Weg nach oben hin. Als es wieder abwärts ging, bekamen wir plötzlich Besuch. Wasser schlängelte sich „unseren“ Weg hinab, und hatte diesen fast bis zur Unkenntlichkeit ausgespült. Nun musste ich vorfahren. Zum Teil waren da sehr tiefe Stufen, und der Dicke kippelte mitunter bedrohlich. Aber da seitlich vom Weg eine hohe Böschung war, sagte ich mir einfach: „weiter kann er nicht kippen“ 🙂 Die Bilder zeigen ein paar Eindrücke vom Holzrückeweg. Leider kommt wie immer auf den Bildern die reale Steilheit und Tiefe nicht richtig zur Geltung.\nUnser Holzrückeweg endete wieder auf der „normalen“ Straße, 100 Meter vor unserer Einstiegsstelle. Auf dem weiteren Weg, fanden wir noch ein paar interessante Stellen an denen man immer wieder den Bach durchqueren konnte (es wäre auch immer über eine Brücke gegangen … aber das ist ja langweilig).\nIrgendwann hat dann die Karte wohl nicht mehr so richtig gestimmt, so daß unsere gewählten Wege immer schlechter wurden und Flussüberquerungen unumgänglich wurden. Uwe und Achim hatten dazu auch noch plötzlich ein komisches knackendes Geräusch, dessen Ursache wir nicht gleich fanden. Bei einer etwas tieferen Durchfahrt blieb Uwe dann mitten im Bach plötzlich stecken.\nEs ging nichts mehr vor und nicht mehr zurück. Dann sprang auch schon Achim mit dem Bergegurt ins Knietiefe Wasser. Ich bin sofort rückwärts in den Bach gefahren und ruck zuck hatten wir den Jeep wieder drausen. Aber zu spät. Auf der Fahrerseite war schon 10 cm Wasser im Fußraum. Jetzt war erst mal trockenlegen angesagt. Als das erledigt war und wir zurück wollten war da schon wieder das knackende Geräusch. Und diesmal fanden wir die Ursache in der abgerissenen Antriebsachse vorne rechts. Das Kreuzgelenk war komplett rausgebrochen. Aber der Rückweg war eigentlich nicht mit einem reinen heckgetriebenen Fahrzeug durch die ganzen Schlammlöcher zu schaffen. Also was blieb … wieder den Jeep an den Haken beim Sori als kleine Traktionsunterstützung. So schafften wir den Weg zurück zur normalen Straße. Aber die Geräusche wurden immer schlimmer. Wir mußten eine Lösung finden. Aber es war Sonntag … Aber ein Anruf bei der 24 h – Hotline von CustomCars (Mega Dank dafür) brachte die entscheidenten Informationen, daß Ralf recht einfach die Antriebsachse ausbauen konnte.


GroKo-Chefhaushälter für Nachbesserungen an Schnelltest-Strategie | Presse Augsburg\nUnter den Haushältern der Koalitionsfraktionen von Union und SPD gibt es erheblichen Unmut über das Vorgehen von Gesundheitsminister Jens Spahn (CDU) und Finanzminister Olaf Scholz (SPD) bei der Ankündigung kostenloser Corona-Schnelltests. Diese seien für alle Bürger versprochen worden, ohne zuvor den Haushaltsausschuss des Bundestages um Genehmigung für die voraussichtlich einstellige Milliardensumme pro Monat gebeten zu haben, heißt es in einem Brief an Kanzleramtschef Helge Braun (CDU) der beiden Chefhaushälter Eckhardt Rehberg (CDU) und Dennis Rohde (SPD), über den das „Redaktionsnetzwerks Deutschland“ berichtet. Darin formulieren sie zwar ihre grundsätzliche Unterstützung der erweiterten Test-Strategie, pochen aber auf die „notwendige Einwilligung des Haushaltsausschusses des Deutschen Bundestages zur Deckung der hierfür notwendigen, erheblichen Mehrbedarfe“.\nIn dem Schreiben machen sie deutlich, dass für eine Zustimmung des Parlaments Nachbesserungen an der von Spahn vorgelegten Test-Strategie „zwingend geboten“ seien. „Der bislang für die Beschaffung angesetzte Einkaufspreis von neun Euro entspricht nicht den uns bekannten Marktpreisen für die Abnahme von Großmengen und muss daher zwingend erheblich gesenkt werden“, heißt es in dem Schreiben mit Blick auf die Antigen-Schnelltests. „Auch die für die Testdurchführung angesetzten 9 Euro erscheinen uns unverhältnismäßig hoch im Vergleich zu dem eingesetzten Zeitaufwand“, kritisieren die Haushälter.\nDie Kosten für die Schnelltestungen in den Unternehmen müssten „zwingend“ von den Arbeitgebern getragen werden, schreiben Rehberg und Rohde. „Zudem bitten wir um Prüfung, ob in die Verordnung ein Passus für künftig gegebenenfalls wieder durchführbare Großveranstaltungen aufzunehmen ist. Sollte hier beispielsweise im Auftrag des Veranstalters vor Einlass der Besucher eine Schnelltestung durchgeführt werden, wären diese Kosten ebenfalls von diesem zu finanzieren“, heißt es. Spahn hatte versprochen, dass ab dem 1. März alle Bürger kostenlos von geschultem Personal mit Corona-Antigen-Schnelltests getestet werden können.\nKommunen sollen Testzentren, Apotheken oder Praxen mit solchen Angeboten beauftragen. Von überhöhten Erstattungspauschalen würden vor allem Apotheker und Ärzte profitieren. Scholz hat bereits zugesagt, dass der Bund die Tests finanziert und Spahn seine „volle Unterstützung“ in der Sache habe. Das letzte Wort hat aber der Haushaltsausschuss des Bundestages.