England 2019/20 - Sunderland - Auslandsstudium im FB4\nVeröffentlicht am 24. März 2020 25. März 2020 von Pascal Altenkamp\nEngland 2019/20 – Sunderland\n– by Pascal Altenkamp\nWilkommen zu meinem Erfahrungsbericht! Schonmal vorweg: Ich würde mich immer wieder entscheiden, ein Auslandssemester in Sunderland zu absolvieren. Im Nachhinein kann ich sagen, dass ich unglaublich viel dazu gelernt habe und enge Freundschaften mit Engländern, Amerikanern und Asiaten geschlossen habe.\nIch bedanke mich vielmals bei allen, die es mir ermöglichten.\nUnterricht/Leben am Campus\nSchon seit Beginn meines Studiums der Wirtschaftsinformatik spielte ich mit dem Gedanken, während meines Bachelorstudienganges ein Auslandssemester in England zu absolvieren. Das Erlernen der englischen Sprache, das Erleben der englischen Kultur und das Knüpfen von internationalen Freundschaften und Kontakten waren meine größten Motivatoren, im Ausland zu studieren. Postive Eindrücke anderer Kommilitonen, die bereits im Ausland studiert hatten, bestärkten mich schließlich im dritten Semester (WS18/19), mit meinen Vorbereitungen für ein Auslandssemester in England zu starten.\nZuerst belegte ich vor meinem Auslandssemester einen Englisch-Auffrischungskurs B2 an der Universität Koblenz, um mich auf den Sprachnachweis, bspw. DAAD B2, der an der Universität Koblenz absolviert werden kann, vorzubereiten. Wahlpflichtfächer meines Studiums schob ich vor mir her, um bei der Fächerwahl an der University of Sunderland flexibel zu sein. Sehr interessante Fächer, wie z.B. Digital Marketing, das im Marketing nochmal einen anderen Schwerpunkt setzt, werden dort angeboten. Einen Katalog mit möglichen Fächern für Internationals konnte man sich zuschicken lassen.\nIch war besonders motiviert, in England ein Auslandssemester zu machen, da ich neben der Verbesserung meiner englischen Sprache auch die englische Kultur kennenlernen wollte. Da nur noch der Fachbereich 2 Partnerschaften zu englischen Universitäten unterhält, bewarb ich mich fachbereichsübergreifend beim Fachbereich 2 – Anglistik. Drei Bewerbungen sind hier durchzuführen: Bewerbung für einen “agreed seat” für Sunderland (Nominierung von Herrn Professor Dr. Meyer), Bewerbung für das Erasmus Stipendium und zuletzt die Bewerbung mit der Nominierung in der Tasche an der University of Sunderland selbst. Hierbei sind Deadlines zu beachten.\nDie University of Sunderland war in verschiedene Fachbereiche aufgeteilt, wie z.B. Department of Education, Computer Science, Law & Tourism oder Business. Ich entschied mich, an die Business School zu gehen. Der Bewerbungsprozess wurde per Mail durchgeführt und ich stand auf Englisch viel in Kontakt mit dem Study Abroad Team von Sunderland. Sowohl der FB2, als auch der Erasmus Fachkoordinator für FB4 in Koblenz unterstützten mich in der Kommunikation sehr. Die Kursauswahl war Teil des Bewerbungsprozesses und wurde mit dem Erasmus Learning Agreement vorläufig festgelegt. Finalisiert wurde die Kurswahl erst vor Ort, da es passieren konnte, dass Kurse in andere Semester verschoben wurden. Des Weiteren wurden einem die Zugangsdaten zum Universitätsportal bei erfolgreicher Bewerbung zugeschickt, sodass man sich dann über das Portal der Universität für eine Unterkunft bewerben konnte. Für ein Semester kam hier nur Clanny House (~80 Pounds/Woche) in Frage, da alle anderen Unterkünfte mind. 40 Wochen Aufenthalt erforderten. Der naheste Flughafen zu Sunderland war in Newcastle. Günstige Ryanair Flüge konnte ich über Dublin buchen. Außerdem kaufte ich einen Stromadapter (EU-UK), der sich als sehr nützlich erwies. Das gesamte Bettzeug und die Bettbezüge wurden mir von Clanny House kostenlos zur Verfügung gestellt, ich empfehle jedoch, eigene Bezüge mitzunehmen oder zu kaufen. Küchenutensilien für die Küche in der Flat musste ich selbst organisieren.\nSchon vor meiner Ankunft in Sunderland konnte ich die Check-in Zeit für das Studentenwohnheim Clanny House über die Website auswählen. Nach zwei Tagen Aufenthalt in einer Travelerlodge erreichte ich mit dem Bus um 10 Uhr morgens Clanny House. Ein Empfangskommitee aus erfahrenen Studenten begrüssten alle Neuankömmlinge. Das Zimmer und die Flatnummer wurden mir endgültig an der Rezeption zugewiesen und begleitet von einem Studenten des Helpteams, konnte ich schon direkt mein Zimmer beziehen. Meinen Koffer stellte ich schnell ab und ließ mir vom Helpteam die gesamte Unterkunft zeigen. An der Rezeption selbst wurden Welcome Bags der Universität verschenkt und Infomaterial über das Busnetz, die Universität und die Stadt ausgeteilt. Außerdem erhielt ich eine temporäre Buskarte, die ich bis zum Erhalt meiner Student Id Card nutzen konnte. Mit dieser war es möglich, mit den Universitätsbuslinien (700,701,702) kostenlos zu fahren. Meinen ersten britischen Tee mit Milch durfte ich hier auch trinken. 🙂 Viele neue Studenten lernte ich an diesem Tag kennen. Am Gateway an der Universität finalisierte ich meine Einschreibung. Dazu gehörte das Uploaden eines Fotos für die Student ID Card.\nNach einem wundervollen Wochenende mit einigen Studenten, die ich an der Universität und im Wohnheim gleich zu Beginn kennen gelernt hatte, fing montags auch schon die Einführungswoche an, in der alle Internationals in verschiedene Gruppen aufgeteilt wurden. Der individualisierte Stundenplan der Einführungswoche wurde jedem auf dem Online Portal zur Verfügung gestellt. Die Woche bestand aus Informationsveranstaltungen, Kennenlernspielen und Freizeitaktivitäten: zum Beispiel Free Pizza Party, Walking tour am Pier und Strand mit Free Fish’n Chips für jeden. Auch wurden uns die Clubs und Bars im doch relativ überschaubaren Sunderland gezeigt, die wir nachts aufsuchten.\nZwei Campi gehörten zur University of Sunderland. Der City Campus befand sich in der Nähe des Studentenwohnheims Clanny House und der St. Peters Campus lag auf der anderen Flussseite zehn Minuten vom Strand und Leuchtturm entfernt. Die Business Fächer fanden am St. Peters Campus statt, zu dem man 20 Minuten mit dem Bus von Clanny House brauchte. Die Buslinien 700, 701 und 702 fuhren zwischen den beiden Campi und Clanny House im Kreis. Diese konnten mit der Student ID Card kostenlos gefahren werden. An beiden Campi gab es jeweils eine Bibliothek und mehrere Cafés. Die Mensa und Cafés waren miteinander verbunden, sodass man für vier bis fünf Pounds Mittagessen konnte. Erfreulicherweise gab es sowohl in den Bibliotheken als auch in den Universitätsgebäuden Wasserspender.\nIch belegte die Module Human Resource Management & Talent Development, Managing Entrepreneurship, Innovation & Creativity, Digital Marketing und zwei Englisch-Sprachmodule. Jedes Fach, bis auf die Sprachmodule, gab 20 credits = 10 ECTS Punkte. Die Module bestanden aus einer einstündigen Vorlesung und einer mehrstündigen Übung (Workshop). Uns wurde viel Lektüre (~80 Seiten pro Woche pro Modul) aus der Bibliothek als Hausaufgabe aufgegeben. Das Wissen daraus wurde in den Übungen vorausgesetzt. Auch mussten wir zum Beispiel als Vorbereitung auf die Übungen und Workshops Vorträge vorbereiten oder kleinere Hausaufgaben erledigen. Die meisten relevanten Bücher gab es als E-book, aber genügend gebundene Exemplare waren auch in der Bibliothek vorhanden. Insgesamt war das Universitätssystem sehr modern. Vorlesungsfolien und Arbeitsblätter wurden auf Canvas (Online Plattform) bereitgestellt. Außerdem erfolgte die Kommunikation der Studenten mit den Professoren/innen über die Online Plattform. Am Ende des Semesters musste ich zwei Reports à 3000 Wörtern schreiben, eine closed-book Prüfung in Digital Marketing ablegen und vier Klausuren in meinen zwei Englisch-Sprachmodulen absolvieren.\nEin großer Unterschied zu Deutschland war, dass die Anwesenheit mittels Studentenkarte und elektronischem Tap Gerät kontrolliert wurde. So konnte die Anwesenheit online in % im Verlauf des Semesters eingesehen werden. Uns wurde gesagt, dass es eine Grenze gäbe, unter die man nicht fallen durfte. Trozdem blieb noch genug Zeit, um verlängerte Wochenenden mit Aktivitäten zu planen.\nVielseitige Aktivitäten konnten unternommen werden. Zu Beginn des Semesters fand eine Ausstellungsmesse “Student Fair” statt. Dort stellten zahlreiche uniinterne und uniexterne Sportgruppen und Musikgruppen aus. Auf dieser Messe konnte man sein Interesse bekunden und sich mithilfe seiner Unimail Infomaterial zuschicken lassen. Die meisten Sportarten und Musikgruppen kosteten Geld (25-55 Pounds im Semester). Erfreulicherweise wurden in den ersten zwei Wochen Taster sessions angeboten, in denen die Sportarten ausprobiert werden konnten. Trampolinspringen und Dodgeball probierte ich aus und entschied mich für das hervorragend ausgestattete universitäre Fitnesstudio, welches als Treffpunkt für viele Studenten diente. Außerdem konnte ich in der Messehalle am Musikstand eine ausgestellte Trompete testen und wurde daraufhin in das Symphonieorchester der Stadt Sunderland eingeladen. Wir probten wöchentlich und vor Weihnachten konnte ich dann sogar bei einem großen Weihnachtskonzert mitspielen. Dort lernte ich den Bürgermeister aus Sunderland kennen, der mit seiner Frau das Konzert als Schirmherr besuchte (Bild unten).\nRoker Beach Pier Sonnenuntergang\nAb und zu organisierten wir private Tagestripps zu verschiedenen Zielen in England, wie zum Beispiel Durham. Dort wurden Teile des ersten Teiles von Harry Potter gedreht. Auch besichtigten wir Newcastle, wo wir einige Male gemeinsam feiern gingen und den Weihnachtsmarkt besuchten. Ein weiteres schönes Ausflugsziel war Southshields, das an der Nordseeküste lag. Auch Edinburgh, die Hauptstadt von Schottland, war mit zwei Stunden Zugfahrt als Tagestrip schnell zu erreichen. Sunderland hatte ebenfalls einige schönen Ecken zu bieten, die wir teilweise mehrmals bei Sonnenaufgang und Sonnenuntergang (Bild rechts oben) sowie bei Ebbe und Flut besichtigten.\nIn Sunderland selbst fanden jede Woche kostenlose Uni-Aktivitäten, wie zum Beispiel Kinoabende oder internationale Treffen statt, an denen Tischtennis und Brettspiele gespielt wurden. Außerdem gab es eine handvoll Bars bzw. Pubs, in die wir nachts gingen. Manchmal traten dort lokale Bands auf. Zu den beliebtesten Bars/Pubs gehörten u.a. Flanagan, Great Gatsby, Revolution oder T-tonics. Feste und Events, wie Halloween, Thanksgiving oder Chinese New Year feierten wir gemeinsam mit den internationalen Studenten, die aus den entsprechenden Ländern stammten. An den besonderen Tagen brachte jeder eine Speise aus seinem Land zu einem gemeinsamen Essen im Wohnheim mit.\nZum Abschluss meines Auslandaufenthaltes besichtigte ich mit einer Freundin aus der University of Sunderland noch einige Städte in Großbritannien. Wir besuchten Edinburgh, Dublin, London und Glasgow. Dort probierten wir lokale Whiskeys aus, nahmen an Free Walking Tours teil und besichtigten kulturelle Einrichtungen und Museen.\nUm einen kleinen Überblick über die Finanzen zu geben, liste ich im Folgenden meine ungefähren monatlichen (Fix-)Kosten in Pounds auf. Reisen, Feiern und Einmalanschaffungen, wie z.B. eine Schreibtischlampe, sind im Folgenden nicht berücksichtigt.\nIch benötigte für die Anreise und Abreise inklusive Flug 300 Pounds, sowie monatlich für die Miete 320 Pounds, für Verpflegung/Mensa 300 Pounds, für Sport 20 Pounds und für Bus und Metro 20 Pounds.\nIm Folgenden noch ein paar Tipps, die euch das Leben erleichtern werden:\nhilfreiche Uni Apps: Canvas Student (Modulinhalte), UoS (Timetable), TDS Student (bei Krankheit oder Ausfall kann mit Begründung das Fehlen einer Vorlesung oder Übung angegeben werden)\nkostenloses Geldabheben in der Murray-Library Bibliothek\nSonnenuntergang/aufgang und Seerobben am Pier\nStrandwanderung an der Steilküste südlich von Sunderland\nPenshaw Monument auf dem Hügel\nFußballspiel im Stadium of light\nVoxi als günstiger Internet Anbieter\neine kontaklose Kreditkarte zum Bezahlen im Bus\nPremier Inn Hotel am Citycampus für Gäste aus Deutschland\nEin großer Vorteil war, dass ich der einzige Student von der Universität Koblenz war, der nach Sunderland reiste. Dadurch teilte ich mir eine Flat\nMowbray Park (Frisbee)\nmit sechs Engländern. Somit war es leicht möglich, viele neue Studenten kennenzulernen und die ganze Zeit Englisch zu sprechen. Außerdem eröffnete ich eine Whatsappgruppe für alle interessierten internationalen Studenten. Gemeinsam konnten wir so Aktivitäten wie z.B. Frisbeespielen in Parks planen und durchführen. Zusammenfassend, war dies die beste Zeit meines Lebens! Ich habe viele neue Freunde aus England, Amerika, Portugal, Taiwan und Malaysia gewonnen, die ich bald besuchen werde. Ein Auslandssemester hat mein Leben sehr bereichert und wünsche ich jedem!\nVorheriger BeitragZurück Griechenland 2019/2020 – Athen


Die Konfirmanden des gemeinsamen Konfi-Kurses Heuchelheim und Kinzenbach treffen sich dienstags um 15.00 Uhr nach Absprache im Gemeindehaus, Schubertstraße 3 oder im Kinzenbacher Bonhoeffer-Haus.\nFür besondere Veranstaltungen werden auch immer wieder einmal andere Termine ausgemacht. Der Unterricht wird von den Pfarrerinnen Cornelia Weber und Petra Schramm geleitet. Daneben arbeiten auch die Kirchenvorsteherinnen Petra Jung-Kröck und Susanne Kraft, der Gemeindepädagoge Ulrich Berck, Gitta Spruck und ein Team von jugendlichen Mitarbeitern im Konfirmandenunterricht mit.\nAktuelle Informationen für den laufenden Jahrgang finden Sie hier.\nder neue Konfi-Jahrgang 2019/20\nIm Juni beginnt der neue Konfi -Kurs, zu dem wir die Jugendlichen aus Heuchelheim und Kinzenbach einladen, die zurzeit die 7. Klasse besuchen und Lust haben, mit uns ein Jahr lang auf Entdeckungsreise durch Kirche und Glauben zu gehen. Schülerinnen und Schüler anderer Klassen können nach Absprache auch gerne teilnehmen.\nDie wöchentliche Konfi -Stunde findet ab 4. Juni 2019 dienstags von 15-16.30 Uhr statt. Das Konfi -Camp vom 22. bis 25. August 2019, Projekte und der Konfi -Pass gehören auch zum Programm. Auch für die Eltern machen wir bei Interesse gerne ein begleitendes Angebot.\nAm 29. März 2020 um 10.00 Uhr in der neuen Martinskirche werden die Konfirmandinnen und Konfirmanden ihren Vorstellungsgottesdienst gestalten. Anschließend laden wir ganz herzlich zum Gemeindepicknick ein. Die Konfirmation in der Kinzenbacher Kirche wird dann am Sonntag, dem 26. April 2020 um 09.30 Uhr gefeiert; die Konfirmation in Heuchelheim am Sonntag, dem 3. Mai 2020 um 10.00 Uhr.\nWährend ihrer Konfirmandenzeit übernehmen die Jugendlichen auch Aufgaben in unserer Gemeinde und lernen ihre verschiedenen Arbeitsgebiete kennen. Dazu haben sie einen Konfi-Pass bekommen, in dem die verschiedenen Gruppen und Aufgaben bzw. die Ansprechpartner dazu vorgestellt werden.\nKonfi-Camp und Projekte\nNeben dem wöchentlichen Unterricht bieten wir in unserer Gemeinde auch besondere Veranstaltungen für die Konfirmanden an: das Dekanats-Konfi-Camp, Konfi-Gottesdienste und eine 6 wöchige Projektphase, in der wir mit den Jugendlichen kirchliche und diakonische Einrichtungen in der Region kennen lernen.\nFür das Unterrichtsmaterial (Die Bibel - Lutherbibel für dich, Konfi-Ordner) und den Konfi-Pass) wird ein Kostenbeitag von 18 EUR erbeten. Die übrigen Kosten trägt die Kirchengemeinde.\nZur Konfirmandenzeit gehört auch der regelmäßige Gottesdienstbesuch am Samstagabend oder am Sonntagmorgen. Während des Konfirmandenjahres werden die Jugendlichen auch selbst einige Gottesdienste mitgestalten. Wir wünschen uns, dass die Eltern ihre Kinder in dieser Zeit auch beim Gottesdienst besuch hin und wieder begleiten.\nIn unserer Gemeinde ist die Konfirmation keine Vorbedingung für die Teilnahme am Abendmahl. Auch die noch nicht konfirmierten Jugendlichen und Kinder sind bei uns zum Abendmahl eingeladen.\nAlkoholfreie Cocktails für die Konfis\nDer Goldfinger ist der ideale Erfrischer für die heißen Sommertage.\nEs werden für ihn zu erst der Zitronensaft und der Mangosirup mit 3-4 Eiswürfeln im Shaker kräftig gemixt. Anschließend den Drink mit Hilfe eines Strainer in eine Cocktail-Schale abseihen. Als letztes noch mit Bitter Orange auffüllen. Es kann auch anstatt Bitter Orange einfach Bitter Lemon verwendet werden.\nDer Zitronensaft ist beispielsweise von Pulco oder Monin erhältlich. Der Mangosirup ist von Monin, das Bitter Lemon von Schweppes und die Bitter Orange von The Bitter Truth Orange Bitters erhältlich.\nDer Strawberry Dreams ist mit seinem sehr fruchtigen Geschmack der ideale Erfrischer an heißen Sommertagen.\nZu erst werden die Erdbeeren für den Strawberry Dreams gewaschen und etwas klein geschnitten. Die Erdbeerstücke mit den restlichen Zutaten in einen elektrischen Mixer geben und etwa eine halbe Minute lang mixen. Den Drink in ein mit 2-3 Eiswürfeln gefülltes Longdrink-Glas gießen.\nZur Dekoration eignet sich ein Kokosrand mit einer Erdbeere versehen. Für den Kokosrand den Glasrand des Longdrink-Glases mit etwas Erdbeersirup befeuchten und in Kokosraspeln tauchen. Den Longdrink mit einem schwarzen Trinkhalm servieren.\nDie Sirups sind im Handel beispielsweise von Monin erhältlich.\nDer Speedy Gonzalez ist ein sehr fruchtiger alkoholfreier Longdrink. Er ist der ideale Erfrischer für heiße Sommertage und für Cocktailpartys.\nEs werden die Zutaten für den Speedy Gonzalez mit 4-5 Eiswürfeln im Shaker etwa 15 Sekunden lang gemixt. Den Drink anschließend durch ein Barsieb in ein mit 3-4 frischen Eiswürfeln gefülltes Longdrink-Glas abseihen.\nZur Dekoration 2-3 frische Erdbeeren mit 2 Scheiben der Sternfrucht am Glasrand platzieren und den Longdrink mit einem dicken schwarzen Trinkhalm servieren.\nAlle Zutaten (ausser Tonic-Water) im Shaker auf Eiswürfeln kräftig schütteln. In ein Longdrinkglas mit Eiswürfeln abseihen und mit Tonic-Water auffüllen. Den Cocktail mit Johannisbeeren garnieren.\nentnommen aus: www.cocktails-island.de/alkoholfreie-cocktails


FinTech – Seite 4 – mobilbranche.de\nKlarna startet weltweite Authentifizierungsplattform.\nFinTech, Mobile Commerce, Mobile Security, News\nVor gerade einmal einer Woche hat Klarna den Start seiner Open-Banking-Plattform angekündigt, da folgt auch bereits der nächste Streich. Als weitere Öffnung der Technologie wird eine weltweit verfügbare Authentifizierungsplattform ausgerollt. ... weiterlesen\nKlarna startet Open-Banking-Plattform.\nDer schwedische Zahlungsanbieter Klarna startet mit einer Open-Banking-Plattform. Damit begibt sich das Unternehmen auf einen umkämpften Markt. Einen ähnlichen Service bietet auch das Hamburger Fintech Figo an. Die Open-Banking-Plattform von ... weiterlesen\nVom Keinhorn zum Zweihorn: Berlins heißestes Startup N26 hat von Investoren reichlich Kohle eingesammelt und wird jetzt mit 2,3 Milliarden Euro bewertet. Damit stößt die App-basierte Bank in den Club ... weiterlesen\nNextbike partnert mit Visa: “Bikes & Deals” für Kreditkartenzahler.\nÄtschi bätschi, deutsche Banken: Nachdem sich die Finanzinstitute, die in Deutschland Google Pay unterstützen, auch vier Monate nach dem Launch noch an einer einzigen Hand abzählen lassen, hat Google nun ... weiterlesen\nFinanzguru: App-Startup sichert sich bei “Höhle der Löwen” eine Million Euro.\nPoker um Firmenanteile: Die Gründer der App Finanzguru haben bei “Die Höhle der Löwen” am Dienstagabend von AWD-Gründer Carsten Maschmeyer ein Investment von 1 Mio Euro erhalten. Damit handelt es ... weiterlesen


Familie: Ist der Kontakt den Stress wert? - Psychologie - med1 - Seite 4\nSmmokNeyJFoesCxafe (Auszug aus dem Startbeitrag)\nJeder in deiner Familie trifft seine eigenen Entscheidungen. Du kannst nicht allen die Arbeit abnehmen. Halt ihnen die Tür auf, durgehen müssen sie schon selber\nWenn der Kontakt zu Deinen Geschwistern sowieso immer gut war, wird sich das nicht ändern. Wenn er aber nur vom Kontakt zu Deinen Eltern abhängt, ist das Schrumpfen der Kontakthäufigkeit kein Verlust.\nIch war übrigens auch die erste (und einzige), die Widerworte gegen meine Eltern erhoben hat. Sogar mein Bruder, der eigentlich die größten Probleme mit ihnen hatte seit jeher, schleimt nur noch (um Kohle abzusahnen). Meine Schwester macht auch einen auf Liebkind (warum nur??). Nur ich nicht. Früher war mein Bruder der Böse, heute bin ich es, aber ich kann damit umgehen.\nteal hat es schon geschrieben, wie ein Hündchen bei Fuß laufen bringt Dich nicht weiter.\nBrich ab, wie Dir schon geraten worden ist. Du hast jetzt auch Familie und musst an diese denken. Mit deiner "ehemaligen" Familiengemeinschaft kannst Du jetzt nichts mehr anfangen. Machs nicht auf Böse, lass einfach wie sie auch, den Kontakt sein. Und wenn sie irgendwann mal fragen, was los ist, dann Direkt – nachem kein interesse, musstest Du jetzt an deine Familie denken, ohne Dich mit der alten weiter zu belasten.\nMeine Familie macht es mir immer einfacher mich loszusagen. Ich empfinde langsam nichts mehr, ausser Wut.\nIch hatte ja geschrieben, dass von meinem Vater keinerlei Meldungen kommen, keine Nachfragen, keine Antworten.\nNun bekam ich viele Mails mit Fotos, die ich in eine Homepage einbinden soll. Kein Wort weiter drin, kein Gruß, kein Hallo, nichts! Ich werde mich darum natürlich nicht kümmern.\nDann erfahre ich, dass mein Vater bei dem Bafög meiner über 20-jährigen Schwester seine (!!!) Kontoverbindung angegeben hat. Meine Schwester wusste bis vor ein paar Tagen nicht, dass ihr Bafög bewilligt wurde, obwohl das Geld schon lange da war!!\nUnd auf Nachfragen sagt er zu ihr, sie könne nicht mit Geld umgehen und hat ihr weniger als 100 Euro überwiesen. Ich fass es einfach nicht und es macht mich so wütend.\nMeiner Schwester habe ich gesagt, sie soll SOFORT beim Bafög-Amt anrufen und das klarstellen und ihre Kontoveribdung angeben, aber sie hat Angst vor unserem Vater. Super Sache, wirklich.\nSo wird das alles nur noch einfacher, denn die Wut überwiegt langsam allem.\nIch würde dir auch raten einen Therapeuten zu suchen, wie es hier schon andere geraten haben. Vielleicht kann dir ein Therapeut gute Tipps geben, wie du mit deinen Eltern umgehen kannst.\nKannst du auch mal anhand von Beispielen beschreiben, was für Vorwürfe deine Eltern dir machen? Würde mich jetzt echt mal interessiren, was sie dir so an den Kopf werfen. Aber, wenn du nicht willst, musst du dich auch nicht dazu äußern. Wünsche dir auf jeden Fall viel Kraft. Vielleicht findet sich ja ein Weg, damit du unter der Situation nicht mehr so leiden musst.\nIch habe doch eine Therapeutin. In den letzten Wochen konnte ich nicht hin, war aber Mittwoch wieder da und gehe jetzt wieder einmal die Woche. Natürlich war das Verhalten meiner ELtern da Thema und ich habe gemerkt und sie hat mir deutlich gemacht, dass ich mich immer rechtfertige für meine Gefühle, WÜnsche, Enttäuschungen und das brauche ich nicht.\nWegen den Vorwürfen:\nSie machen Mist und wenn dann Gespräche stattfinden, drehen sie ALLES (!) um, geben mir die Schuld, werfen mir Dinge vor, die Sie gemacht haben, lassen mich nicht ausreden und zu Wort kommen, lachen mich aus, belächeln mich, nehmen mich überhaupt nicht ernst.\nich stand vor einem ähnlichen problem....allerdings muss ich sagen, dass ich nie so das gute verhältniss zu meinen eltern hatte...\nein jedes telefonat verläuft negativ...ich musste mir immer vorwürfe anhören, so nach dem motto, dass aus mir eh nie was werden wird etc...komisch...ich bin nun mitte dreißig, guten job mit gutem verdienst...steh mit beiden beinen voll im leben etc....wie das nur ging\nletztendlich habe ich mich vor einigen jahren dazu durchgerungen, den kontakt einzustellen...warum soll ich mir einen zusätzlichen stress in mein leben holen...brauchts ned...besserung ist eh nicht in sicht....eltern hin oder her....und seitdem gehts mir richtig gut...ich lebe mein leben...alle anderen vermutlich das ihre...wie gesagt...der schritt ist mir etwas leichter gefallen, da ich eh ein etwas gespaltenes verhältnis zu meinen elternteilen hatte..alleinerziehende mutter...kaum zeit zusammen...fragwürdige erziehungsmethoden....\ndu solltest in erster linie an dich und dein leben denken und du merkst ja, wie dich das belastet...wenn man auf dich keine rücksicht nimmt, warum solltest du das dann tun....zur hochzeit solltest du sie aber auf alle fälle einladen...rein aus anstand...ob sie dann kommen oder nicht steht auf einem anderen blatt...\nhast du deine eltern eigentlich schon mal direkt darauf angesprochen ? (hab leider nicht jeden post gelesen)\nIch habe auch kein gutes Verhältnis zu meinen Eltern gehabt, meine Eltern sind schlimme Menschen. Aber ich bin ihr Kind und ich sehne mich nach ihnen.\nAls ich diese Posts vor ein paar Tagen schrieb, ging es mir richtig schlecht. Mittlerweile empfinde ich noch Wut und ich habe nicht einmal einen Funken Lust, mich bei ihnen zu melden. Ich bin sauer, das Verhalten das sie an den Tag legen ist verachtend.\nIch bin weder traurig noch schmerzt es mir. Ich bin einfach nur sauer – vorallem wie sie mit meiner Schwester umgehen.\nEs kann doch einfach nicht sein! Und ich sehe mich, wie ich damals war, da hatte ich auch Angst mich gegen meine Eltern durchzusetzen (und die habe ich heute teilweise auch noch, aber es wird ja stetig besser) und ich sehe, wie ich heute bin.\nDann sehe ich, wie meine SChwester leidet und nicht weiß, wie sie ihr Leben finanzieren soll, weil unser Vater unerlaubterweise ihr Geld bekommt und es ih nicht gibt. Er hat sie – mal wieder – abhängig gemacht! Das findet er nämlich ganz toll. Und es tut mir weh, sie zu sehen, ihre lähmende Angst zu sehen und zu spüren, sich gegen unseren Vater durchzusetzen. Dann leidet sie lieber :( Sie ist halt noch nicht so weit wie ich.\nIch habe eine neue Theorie, warum ich plötzlich noch mehr wie Dreck behandelt werde. Mein Vater ist ein Kontrollfreak und will über alles die Macht haben und immer hören, wie toll er doch ist. Das kann er bei mir aber nicht mehr, er hat keinerlei Möglichkeiten mich zu kontrollieren, ich lasse mich von ihm nicht mehr klein machen, ich mache meinen Mund auf und ich sage ihm nicht, wie schwer sein Leben doch ist und wie toll er ist. Und ich glaube, darauf kommt er nicht mehr klar.\nDafür macht er es jetzt bei meiner Schwester und dafür verachte ich ihn mehr denn je.\nNaja, zur großen Hochzeit sind sie ja sowieso eingeladen. Übrigens gab es KEINEN (!) Kommentar zur Einladungskarte!!! Kein einiziges Wort.\nWegen der standesamtlichen Hochzeit habe ich ja versucht sie zu erreichen und sie haben sich ja nie zurückgemeldet. Und dann hatte ich ja eine EMail mit einer Einladung zum Weihnachtsessen geschrieben und dass sie an dieses eine Datum denken sollten Von ihm kam eine Email zurück mit den Worten: "Du meinst doch sicherlich xx, nicht yy". Mehr nicht. Kein Hallo, kein wie gehts dir, nichts. Und dann schrieb ich ihm "Hallo Papa, hoffe es geht euch gut?! ................................ Ja, ich meine xx, denn da findet unsere standesamtliche Trauung statt. Darüber wollte ich ja vor Wochen mit euch sprechen. yy ist das Weihnachtsessen" Und bis heute kam wieder keine Antwort darauf, nur die o.g. Mails ohne Kommentar.\nMir ist das so egal ob ie kommen oder nicht. Obwohl, eigentlich will ich gar nicht mehr, dass sie kommen. Denn dann sitzen sie etnweder mit einem Gesicht wie sieben Tage Regenwetter da oder sie spielens ich wieder als "super" Eltern/Großeltern auf und tun so, als wäre nichts.\nachso und ob ich meine Eltern schon mal darauf angesprochen habe:\nJedes Jahr finden Gespräche statt... Jedes jAhr der gleiche Mist.\nUnd die Gespräche enden damit "Du bist... Du machst... Du bist Schuld..." Die ganzen Jahre habe ich des Frieden willens alles auf mich genommen, das gibts nicht mehr. Und daher bin ich jetzt die böse Tochter.\nIch komme bei Gesprächen gar nicht zu Wort und sollte ich was sagen, wird mir alles im Munde umgedreht.\nIch habe etliche Briefe geschrieben, entweder wurde ich belächelt, ignoriert oder es wurde alles umgedreht.\nIch habe eine neue Theorie, warum ich plötzlich noch mehr wie Dreck behandelt werde. Mein Vater ist ein Kontrollfreak und will über alles die Macht haben und immer hören, wie toll er doch ist.\nWie bekannt mir das vorkommt. Mein Vater ist original genauso. Die Aktion mit dem Bafög hätte auch eine Aktion von ihm sein können.\nJa, und mir ging es wie Dir, dass die Traurigkeit sich irgendwann in Wut verwandelt hat und dann in Verachtung. Ich bin jetzt auch die böse Tochter, aber es ist mir inzwischen einfach nur noch wurscht.\nDu hast getan, was geht, sie wollen nicht, Schluss. Du feierst Eure Hochzeit dann eben ohne sie und Weihnachten auch und Feierabend. (Das wäre meine Konsequenz.)\nIch habe doch eine Therapeutin.\nSorry, das habe ich wohl überlesen. Habe hier nur alles überflogen ^^'\nWeißt du, wie die Kindheit deiner Eltern verlief? Mein Onkel (aber nicht seine Frau) legt nämlich ein ähnliches Verhalten an den Tag. Ist zu seinen Kindern unausstehlich. Bei ihm kommt es aber dadurch, dass er als Kind von seinem Vater selber so behandelt wurde und dies hat er halt auf seine Kinder übertragen. Wie meine Mutter mir mal sagte, wollte er zwar nie so werden wie sein Vater, aber er scheint noch nicht mal zu merken, dass er gar noch schlimmer gegenüber seinen Kindern reagiert. Seine Kinder sind beide schon erwachsen. Sein Sohn ist kürzlich ausgezogen – wohnt aber noch in der Nähe seiner Eltern. Mein Onkel kontrolliert seinen Sohn aber ständig. Er geht unaufgefordert in seine Wohnung und kontrolliert auch seine Kontoauszüge. Wenn er mitbekommt, dass sein Sohn mal eine Bahnfahrt (er liebt Züge) in Stadt XY unternimmt, dann tickt er total aus, mit der Begründung, dass das so teuer wäre mal ebenso wohin zu fahren. Aber was regt er sich darüber auf? Es ist doch das Geld von seinem Sohn, welches er durch Arbeit verdient hat. Außerdem putzt mein Onkel seinen Sohn immer wieder herunter. Sagt ihm ständig, dass er ein Verlierer sei und dass aus ihm eh nicht werden würde. Das sind jetzt nur Beispiele, aber für mich war das Grund genug den Kontakt zu meinem Onkel vor einem Jahr abzubrechen. Mit so einem Menschen will ich einfach nichts zu tun haben Der Rest meiner Familie hat zu ihm noch Kontakt. Letztendlich weiß ich auch nur durch meinem Bruder was mein Onkel so abzieht, ich hab es sonst gar nicht so mitbekommen. Mein Bruder ist wohl auch der Einzige, der seinen Onkel mal in die Schranken weist, aber unseren Onkel juckt es schlichtweg nicht.\nWarum spielen deine Eltern so eine wichtige Rolle in deinem Leben?\nDeine Eltern leben ihr Leben und du lebst deines. Es kann so einfach sein.\nDeine Bemühungen spiegeln das wieder, was du beklagst: heile Welt spielen.\nLass diese sinnlosen Bemühungen. Diese heile Welt gibt es bei euch nicht. Das tut auch deinen Kindern nicht gut. Wenn sie kein Interesse zeigen bzw. dir das Leben schwer machen ... so what?\nDu kannst Kopfstand machen und das unglaublichste umsetzen: deine Eltern wird es nicht beeindrucken. So ist der Stand der Dinge und der wird sich eventuell ändern, wenn deine Eltern gebrechlich werden. Dann sind sie auf Hilfe und Kontakt angewiesen.\nIch habe das Glück, eine liebevolle Mutter zu haben. Bin aber auch mit einem lieblosen Vater konfrontiert. Was hat dieser nicht alles in die Wege geleitet, um mir das Leben schwer zu machen. Das glaubt man nicht wozu Menschen fähig sind. Es ist ähnlich wie die Bafög-Zahlung deiner Schwester. So ein Verhalten ist niederträchtig und ich empfinde es als große Stärke, dass du Widerstand leistest.\nWenn du deine Aufmerksamkeit denen widmest, die dir gut tun (deine Freunde, deine Familie, deine Geschwister oder andere Verwandte), dann laufen deine Bemühungen nicht ins Leere.\nIch habe für mich entschieden, dass ich mich um meinen Vater im Alter nicht kümmern werde. Das war keine leichte Entscheidung - ganz und gar nicht und widerspricht meinen Werten. Aber einen Mann, der den Kontakt zu meiner Mutter zu versucht zu verhindern, den werde keine Aufmerksamkeit schenken, wenn er sie braucht. Er soll allein für sich sein in seinen letzten Stunden.\nDiese Vorstellung hilft mir sehr. Vorwürfe, Schuldzuweisungen von ihm laufen einfach an mir vorbei. Ich sehe in ihm den hilfebedürftigen alten Mann, der meine Hilfe nicht erhalten wird.\nGod thanks, meine Mutter ist so liebevoll, das macht es leichter ... unendlich leichter.\nSchöner Name - mal so nebeinbei.\nDeine Gedanken zur Geschichte der Eltern weisen in eine Richtung, die nicht zu vernachlässigen ist: Unsere Eltern hatten auch Eltern, die ihre Spuren deutlich hinterlassen haben.\nMein Vater war das schwarze Schaf der Familie. Einer Familie, die von Hass getrieben war. Meine Mutter setzte durch, dass wir Kinder nicht mehr zu Besuchen dahin mussten. Noch im Testament seiner Mutter wurde mein Vater beschimpft. Die meisten Kindheitserlebnisse mit dieser Familie waren schlimm. Es gab aber auch schöne Erfahrungen ... Der Opa war einfach anders als all die anderen. Er hatte Liebe im Herzen und als er viel zu früh starb (wer hält schon ein Leben in Hass, Neid und Mißgunst aus) verschärfte sich die Situation.\nMein Opa väterlicherseits hatte alles unternommen, um den Familienfrieden zu erhalten. Mit seinem Tod war dieser Frieden auch gestorben.\nEs trägt zum Verständnis bei, die Geschichte zu wissen. Aber es ist keine Rechtfertigung für den Umgang mit den eigenen Kindern! Das Wohlergehen meines Vaters interessiert mich Null Komma Nichts. Das weiß er auch.\nWenn ich bei meinen Eltern anrufe, dann ist er immer am Telefon. Fragt nichts, sagt nichts von sich, aber gibt mich an meine Mutter weiter. Das wenigtens funktioniert, nach dem ich mich etliche Male beschwert hatte, dass mein Vater den Kontakt verwehrt hatte.\nHallo, entschuldigung, ich habe nur den Eingangsbeitrag gelesen:\nMir ging es mit meinem Vater ganz genauso – bis ins Detail!\nIch habe heute keinen Kontakt mehr zu ihm, weil es mich zu fertig gemacht hat – das wegen einem Kaffee trinken im Jahr rentiert sich wirklich nicht.\nUm meine Tochter tut es mir leid. Sie ist jetzt 11, hat den Opa vielleicht vier mal in ihrem Leben gesehen und auch der Opa väterlicherseits ist erst sehr spät auf den Trichter gekommen – aber wenigstens ist er JETZT da.\nMein Vater ist Deinen Eltern Deiner Beschreibung nach sehr ähnlich, zudem ein sehr rational-logischer Mensch, der Emotionen in keinster Art nachvollziehen kann, sehr intelligent – diskutieren konnte man wunderbar mit ihm – sobald ich ein normales Gespräch wollte, wenigstens eins, war ich die Tochter, die ihr Leben verschleudert und nichts aus sich macht. Meinem Bruder hat er von Kindheit an eingetrichtert – Du bist nichts, Du kannst nichts, aus Dir wird nichts.\nEs ist schwer, da Ratschläge zu geben, da jeder anders fühlt und andere Lösungsansätze für das Beste hält.\nIch habe die Erfahrung gemacht, mit meinem Vater darüber zu sprechen ändert nichts. Er hat eine neue Familie und mit der Vergangenheit abgeschlossen. Wörtliches Zitat. Seine Kinder gehören eben zur Vergangenheit.\nVielleicht ist das bei Deinen Eltern anders – wenn Du ihnen sagst, was Du fühlst?\nIch komme inzwischen sehr gut damit klar, keinen Kontakt mehr zu haben – klar bin ich traurig, als Kind war ich das Prinzesschen, Papas Liebling – aber es tut nicht mehr weh und der einzige Grund, weshalb ich gerade an ihn denke, ist dein Eingangspost.\nMan kann darüber hinwegkommen. Falls es aber die Möglichkeit gibt, an ihr Verständnis zu apellieren, würde ich das vorher tun.\nIch weiß nicht viel über die Kinderheit meiner Eltern, darüber wird nie gesprochen. Ich weiß nicht einmal genau, was meine Mutter beruflich macht. Da wird immer drüber geschwiegen :(


Digitaler sprungbrett Elternabend\nZum Jahresende haben wir noch einmal ein besonderes Event für Sie und die Eltern Ihrer Schüler*innen. Am 16. Dezember 2020 veranstalten wir einen digitalen sprungbrett Elternabend zum Thema "Ich mach´ meinen Weg – Mit Präsenz und Stärke durch die Berufsorientierung begleiten".\nReferent ist Motivationsexperte Steffen Kirchner, der den Teilnehmer*innen mit seinen kurzeweiligen Vorträgen wichtige Impulse mit auf den Weg gibt.\nDie MINT21digital Initiative\nDie Initiative MINT21 wurde 2010 als Teil der Initiative "Realschule 21" gestartet, um das besondere Profil der Schulart Realschule weiter zu schärfen und den Unterricht in den MINT-Fächern an bayerischen Realschulen weiterzuentwickeln. Mit der Erweiterung zu "MINT21DIGITAL" rücken nun digitale Themen in den Mittelpunkt. Lesen Sie hier mehr.\nDas Projekt-Seminar zur Studien- und Berufsorientierung, kurz P-Seminar, ist Teil der gymnasialen Oberstufe in Bayern. Im März 2019 wurde der P-Seminar-Preis 2017/2019 vergeben. Bei der Preisverleihung wurden 4 Landessieger gekürt, die besonders gute P-Seminare umgesetzt haben. Informieren Sie sich über die diesjährigen Gewinner sowie Vorrundensieger und holen Sie sich Anregungen für Ihr P-Seminar.


FashionMargoGirl: Dana's DIY\nDIY Tutorial 15: Stern-Ring aus Fimo und Leder\nDa mir das Herumexperimentieren mit Fimo immer größeren Spaß macht, wird logischerweise mein Fimo-Equipment immer umfangreicher und ich verspüre die Lust, mehr als nur Fimo-Halsketten zu basteln. Und mit neuen Ausstechformen von Staedtler habe ich mich an diesen Stern-Ring mit Fimo und Leder gewagt. Die Inspiration dazu kommt vom House of Harlow 1960 – Sunburst Ring. Für die „Abalone“-Version des Ringes habe ich eine marmorierte Wachsplatte verwendet.\nFür dieses DIY Tutorial brauchst du:\n• Fimo in der gewünschten Farbe (bei mir ist es Gold) und Fimo Werkzeug (Roller, Polierschwamm, Spachtel)\n• eine Kreis- und eine Stern-Ausstechform, beide in etwa gleich groß (eventuell Plätzchen-Ausstecher)\n• etwas Leder\nDIY Tutorial – die Step-by-Step – Anleitung\nFimo etwa 5 Millimeter dünn ausrollen und einen runden Kreis ausstechen.\nJetzt in der Mitte die Sternform ausstechen. Beide Formen vorsichtig mit der Spachtel von der Arbeitsfläche lösen, mögliche Verformungen (besonders bei dem Kreis) zurecht drücken und nach Anleitung backen.\nDie Sternform links auf das Leder abzeichnen und mit drei bis vier Millimeter Zugabe ausschneiden.\nAuf den gebackenen, polierten Fimo-Stern etwas Kleber auftragen und den Lederstern mittig draufkleben.\nDen Lederstern von unten nach oben durch den Ring drücken. Abschließend das überschüssige Leder abschneiden.\nDen Stern mit Kleber von unten versiegeln, kurz trocknen lassen, dann den Ring-Rohling mittig anbringen. FERTIG!!!\nDie Fimo-Oberfläche bleibt auch nach dem Backen und Polieren eher matt. Wenn du dem Ring mehr Glanz verleihen willst, kannst du die Oberfläche mit einem Glanzlack behandeln. Mir persönlich ist die matte Version lieber.\nDIY Tutorial: Das Endergebnis mit Variationen\nDIY Tutorial 16: Buchstaben-Armband\nLeseratten und D&G Fans aufgepasst: Hier kommt die zweite, (um einiges einfachere) Variante des „Alphabet-Schmucks“. Dieses Mal habe ich es mir ganz leicht gemacht und aus fertigen Filz-Buchstaben (von Tedi, um EUR 1,-) ein Armband gebastelt. Jetzt muss ich erstmal überlegen, was ich aus den restlichen 400 Filzbuchstaben mache. Irgendwer eine Idee?\n• Kette (Armband)\n• Filz-Buchstaben (Bastelabteilung bei Tedi oder beim Party-Deko )\nDIY Tutorial – die Step-by-Step – Anleitung:\nMit der Töpfernadel ein kleines Loch in den Filz bohren.\nDen Ring durch das Loch ziehen …\n… und die Buchstaben an der Kette befestigen. FERTIG!!!\nDIY Tutorial 17: Fransen-Halskette\nWährend es draußen regnet und stürmt, freue ich mich schon auf den warmen Sommer, die bunten Outfits und darauf, diese azurblaue Fransenkette tragen zu können. Die Inspiration dazu lieferte mir die S/S 2012 Kollektion von Missoni. Das Original sowie weitere Farb-Varianten der Kette, findet ihr hier bei Vogue.co.uk\nUnd für alle, die es nicht ganz so bunt mögen: Die Kette sieht in Dunkelbraun oder Schwarz auch super aus:).\n• lange Fransen (bei mir ein Fransenvorhang)\nDie Fransen auf die gewünschte Länge und Breite abschneiden (und, falls du wie ich hier im Tutorial auch einen Vorhang benützt, die Schlaufen abschneiden).\nDie Fransen auf die Gliederkette nähen. FERTIG!!!\nDIY Tutorial 21: Zipper-Halskette\nDie Idee zu dieser Zipperkette lieferte mir (jetzt bitte festhalten!) der Teppichhändler, der für das monegassische Hochzeitspaar (Charlene Wittstock und Fürst Albert) den roten Teppich anfertigte. So eine ähnliche Kette trug er nämlich bei einem seiner zahlreichen „Hochzeit-Interviews“. Ich glaube, dass die Originalkette von Marc Jacobs ist, meine jedenfalls stammt von einem kaputten Stiefel;).\n• einen hübschen Reißverschluss\n• eventuell Strasssteinchen und Kleber\nDIY Tutorial – die Step-by-Step Anleitung:\nDie Kette von unten in den Zipper einfädeln.\nDamit sich der Reißverschluss nicht von der Kette löst, die Kette knapp über dem Reißverschluss mit einem Ösenring verbinden. Wenn gewünscht, noch ein paar Strasssteinchen auf den Zipper kleben. FERTIG!!!\nАвтор: margo1907 на 10:22\nооочень классные мастер-классы по шитью\nDIY Tutorial 9: Spinnenkette\nУрааааа:* НОВИНКИ,ОЧЕНЬ КРУТЫЕ!!!


Magenkrebs, häufig sogar wie Magenkrebs bezeichnet, kann rein jedem Teil des Magens beginnen ebenso umherwandern dann auf andere Zeug des Körpers hinsichtlich die Speiseröhre, Leber, Lunge ebenso Lymphknoten ausbreiten, bevor es entdeckt wird. Dies kann oftmals darauf zurückgeführt werden, dass es keine auffälligen Frühsymptome hat oder Wohl besser gesagt, dass die Frühsymptome leichtgewichtig und mehrfach auf andere Ursachen entsprechend Sodbrennen, Verdauungsstörungen oder Appetitlosigkeit zurückzuführen sind. Es wurde festgestellt, dass Volk hinein den frühen Stadien dieses Krebses vielmals ermitteln, dass sie kein Fleisch eine größere anzahl essen möchten.\nDie Symptome, die später eintreten, schräg sein In diesem zusammenhang, viel Rücksicht nach bekommen, in bezug auf Bauchschmerzen, Übelkeit zumal Erbrechen, vielmals begleitet von Erbrechen von Blut, Durchfall oder Verstopfung, mehrfach mit Lebenssaft im Hocker ansonsten Schwierigkeiten bei dem Schlucken.\nObgleich jene Dinge nicht immer bedeuten, dass Krebs, viele Male sie tun, ebenso es ist wichtig, so bald in der art von vielleicht von einem Doktor je die Möglichkeit überprüft werden.\nDie Hauptursache pro Magenkrebs ist Helicobacter pylori, was einfach eine phantastische Bezeichnung für ein Bakterium ist, das hinein den Magen eindringt ansonsten lautlos übernimmt. Ärzte ebenso andere medizinische Fachkräfte abchecken die sehr reale Möglichkeit, dass eine genetische Bindung rein den Angriffen der Bakterien besteht.\nErnährung kann auch einen großen Folge darauf guthaben, Oberbürgermeister eine Person Magenkrebs bekommt oder nicht. Unterrichts scheinen darauf hinzuweisen, dass diejenigen Personen, read more deren Ernährung reich an wurfspeeräucherten Lebensmitteln, gesalzenem Fisch und Fleisch ebenso eingelegtem Gemüse ist, mehr an diesem Krebs erkrankt sind wie jene Personen, deren Ernährung hinein hohem Metrik aus frischem Frucht ansonsten Gemüse besteht, Dasjenige reich an solchen Vitaminen ist denn A und C ebenso die scheinen minder anfällig für jedes diesen Krebs zu sein.\nStudien guthaben wenn schon gezeigt, dass Tabakrauchen die sehr reale Möglichkeit erhoben, Magenkrebs nach bekommen, desgleichen hinsichtlich der Konsum von Alkohol.\nMagenkrebs verläuft rein verschiedenen Stadien ansonsten kann von dort vielmals auf Ausgewählte Arten behandelt werden. Stadium 0, bei dem umherwandern dieser Krebs in einer sehr frühen Entwicklungsphase befindet, kann leichtgewichtig Durchs endoskopische mukosale Resektin behandelt werden, Dasjenige keine Chemotherapie oder Bestrahlung erfordert. Die Stadien 1, 1A des weiteren 1B sind längs fortgeschritten und erfordern Chemotherapie und Strahlentherapie. Stadium 2 wird ähnlich wie Stadium 1 behandelt, gewiss nur mit einer zusätzlichen Chemotherapie. Stufe 3 wird wie Stufe 2 behandelt und kann manchmal geschlagen werden. L 4 ist, sobald der Krebs umherwandern durch den Leib ausgebreitet hat zumal hinein diesem Sache Behandlungen gegeben werden, Wohl um das Leben nach verlängern oder um nach bessern, welches man die Beschaffenheit des Lebens nennen könnte.\nRegelmäßige Routineuntersuchungen können das Anwesenheit von Magenkrebs in seinen frühen Stadien andienen. Es ist sehr nach anraten, dass sie Untersuchungen durchgeführt werden, bevor solcher sogenannte lautlose Killer Lärmig zu sprechen beginnt.


Popcorn | franchiseBOX.de\nPopcorn (auch bekannt als Puffmais oder Perlmais) wird durch starkes Erhitzen erhitzt und auf verschiedene Arten hergestellt. Zusätzlich zu den speziellen Maiskörnern benötigen Sie auch eine Pfanne mit einem Deckel, eine Popcornmaschine. Manche Leute verwenden einfach ihre Mikrowellen, um Popcorn zuzubereiten. Bei Temperaturen über 250 Grad explodieren Maiskörner buchstäblich aufgrund des hohen Drucks, der sich im Maiskörner aufbaut, und dies führt zu populärem Popcorn, das oft als Snack gegessen wird.\nPopcorn kann in drei Varianten angeboten werden: süß, salzig oder karamellisiert.


Patricia Dallio Clavier, Sampler\nYukari Hamada-Bertocchi Clavier, Sampler, Electronique\nGérard Hourbette Pads, Percussion, Sampler\nDaniel Koskowitz Pads, Percussion\nLaurent Dailleau Theremin, Electronique\n4. Les Verchons fourgus\n3. La mare aux larmes\n3. Danse de fantomes\n4. Verchons fourgus\n5. Le tableau vivant\n1. Froz #4\n2. Versons fourgus\n4. Jabber´s skin\n2. Rayon des vetements obscurs\n3. Lézarbouches limacieuses\n7. Marche au cercueil\n8. Paysage griffé\n3. Verchons fourgus\n9. Láppel de la nuit\n2. Lézarbouches limacieuses\n10. Le retour de Madeleine\n1. Verchons fourgus\n11. Le brasier\nDas Progjahr 2008 lässt sich gut an! Es gibt etwas Neues von Art Zoyd! Die Nordfranzosen haben sich wieder einmal eines Stummfilms angenommen. 1928 erschien "La Chute de la Maison Usher" des Franzosen Jean Epstein, der zwei Kurzgeschichten von Edgar Allen Poe miteinander vermischt ("The Fall of the House of Usher" und "The Oval Portrait").\nEs geht da um einen schottischen Edelmann, der an einem Portrait seiner Gemahlin arbeitet und mit Erschrecken feststellt, dass seine Frau mehr und mehr an Lebenskraft verliert, je weiter er mit dem Gemälde fortschreitet. Trotz dieser warnenden Vorzeichen setzt er seine Arbeit fort und löst damit die unheilvollen Vorgänge aus, die schließlich zu seinem und seines Hauses Untergang führen sollen. Der Film wurde damals aufgrund seiner impressionistischen Bildgestaltung und des "caligaristischen" Dekors gelobt. Selbst gesehen habe ich den Streifen allerdings nicht.\nDas alles hört sich aber so an, als wäre der Film gut dafür geeignet, dass Art Zoyd ihn als Vorlage für ihre Klangschöpfungen verwenden. Komponiert haben das nicht ganz 70-minütige Werk Gérard Hourbette, Patricia Dallio, Didier Casamitjana und Kasper T. Toeplitz. Diese haben ein typisches Art-Zoyd-Album geschaffen, voller voluminöser Tonkonstrukte, die druckvoll und mächtig aus den Boxen fließen. "La Chute de la Maison Usher" ist, dem Thema entsprechend, das düsterste Album der Gruppe seit "Nosferatu".\nSonore und bedrohliche Tonwälle beherrschen die Musik. Verschiedenste Tastensounds, unzählige Samples, Lärm, Stimmen, Naturgeräusche (recht häufig sogar Vogelgesang) und allerlei Perkussion werden zu vielschichtigen, elektronisch-akustischen Klanglandschaften vermengt. Im Vergleich zu den unmittelbaren Vorgängeralben ("Metropolis" und "Le champ des larmes") lassen sich auf "La Chute de la Maison Usher" stellenweise auch einige "richtige", wenn auch vermutlich gesampelte Instrumente heraushören (Rohrblatt- und Blechbläser, Streicher, Bass, E-Gitarre und Piano). Ein sehr dichtes und intensives Gemenge aus Klang ist das Ergebnis, welches verstörende und bedrohlich, geheimnisvoll brütend, mitunter aber auch industriell lärmend auf den Hörer einströmt.\n"La Chute de la Maison Usher" bietet großes Ohrenkino für den kompromisslosen Klangabenteurer. Über eine Stunde lang dringen hier wirre, gewaltige und kantige Tonskulpturen auf den Hörer ein, reihen sich Momente geprägt von spannungsgeladenem Tonschweben und kargen Klangminiaturen an heftige, symphonisch-lärmende Ausbrüche und tumultöse Soundwälle. Hier kann man für über eine Stunde eintauchen in fremdartige Klangwelten, tritt ein in gewaltige Kathedralen aus Klang, endlose Labyrinthe aus wirren Tönen und schattenverhangenen Soundkatakomben. Pulsierend, wie der Herzschlag einer gigantischen Maschine hämmern sich die Klänge in das Ohr des Lauschenden und treiben voluminös der endgültigen Apokalypse, dem Untergang des Hauses Usher entgegen.\nEs ist erstaunlich, wie es Art Zoyd seit über 30 Jahren schaffen alle paar Jahre ein ungewöhnliches, auf höchstem Niveau musiziertes und perfekt produziertes Album zu veröffentlichen, ohne auch nur den winzigsten kommerziellen Kompromiss einzugehen. Wer sich für Avantgarde interessiert, kann hier bedenkenlos investieren! Wer kantige Elektronik, RIO und zeitgenössische Klassik schätzt und immer noch nichts von Art Zoyd kennt, sollte nun endlich zugreifen!\nAch ja. Art Zoyds "La Chute de la Maison Usher" wird am 8. Februar 2008 im Auditorium des Louvre uraufgeführt. Wer da gerade zufällig in Paris ist ...


Dumme Fragen - Inklusionsnetzwerk Sachsen\n5. Mai digital\nAktion: Dumme Fragen gibt es nicht, nur blöde Antworten?\nOft trauen wir uns nicht, einfache oder komplizierte Fragen zu stellen, obwohl wir zu gerne die Antwort wissen wollen. Wir haben vielleicht Vorbehalte gegen den anderen, kennen keinen Menschen mit Behinderung oder denken „So etwas kann ich doch nicht fragen“. Machen wir es wie die Kinder, die ungeniert und voller Ernst ihre Fragen einfach herausposaunen!\nWir laden Sie ein: Stellen Sie Ihre Fragen an Menschen mit Behinderung! Fragen könnten zum Beispiel sein:\nHören gehörlose Menschen wirklich nichts?\nAlle Fragen und Antworten werden vertraulich und ohne vollständigen Namen oder Ort veröffentlicht. Fragen, die diskriminierend oder verletzend sind, ignorieren wir. Wir sammeln Ihre Fragen, leiten Sie an Kollegen oder Partner mit Behinderung weiter und veröffentlichen sie an dieser Stelle.\nSenden Sie uns Ihre Frage zu an: info@inklusionsnetzwerk-sachsen.de\nSie können auch unsere Postkarte "Dumme Fragen gibt es nicht, nur blöde Antworten" verwenden, ausdrucken und uns per Post zu senden.\n"Ist das Leben mit Behinderung schwierig?" - Johanna (9)\nAntwort einer Rollstuhlnutzerin aus Grimma:\n"Ich finde das Leben mit einer Behinderung anders, aber nicht schwieriger. Ich glaube, pauschal kann man das nicht sagen. Wichtiger ist, dass man nicht 'behindert wird' - z. B. als Rollstuhlfahrer durch Stufen vor Häusern, Geschäften und Bussen oder Zügen. Daran müssen viele noch arbeiten. Ich finde es wichtig, dass alle miteinander sprechen und Dinge klären oder auch Hilfen geben."\nStören Unter-Titel beim Kino-Film hörende Menschen? Frage von Norbert Richter, taub/Stadt-Verband der Gehörlosen Dresden e. V.\nAntwort der Mitarbeiter*innen vom Verein: Landes-Arbeits-Gemeinschaft Selbsthilfe Sachsen:\nManchmal schaue ich nur auf den Unter-Titel, dann vergesse ich den Film zu schauen.\nDaher stören mich Unter-Titel.\nUnter-Titel sind aber wichtig für andere Menschen.\nMit Konzentration blende ich den Unter-Titel aus.\nNein, Unter-Titel stören nicht,\nUnter-Titel erinnern, dass es zum Beispiel gehörlose Menschen gibt.\nUnter-Titel sind auch praktisch, wenn ich etwas nicht richtig verstehe, lese ich es.\nNein, Unter-Titel stören nicht.\nZu Beginn des Filmes muss ich mich konzentieren.\nEs darf mehr Filme mit Unter-Titel geben.\n"Braille oder Audiodeskription? Was ist für blinde Menschen angenehmer?" - Norbert Richter (taub), Stadtverband der Gehörlosen Dresden e. V.\nAntwort von André Brendle (sehbehindert), activ leben e.V. in Zwickau:\n"Es gibt nicht nur das Eine oder das Andere. Die Audiodeskreption ist wichtig bei Filmen und Videobeiträgen, in Kinos und Theatern oder auch für Sportveranstaltungen oder auch Reportagen im TV. Bei der Audiodeskription werden Bildinhalte für blinde und seheingeschränkte Menschen per Audiokommentar beschrieben. Die Brailleschrift ist wichtig für Kennzeichnungen, Beschriftungen zur Orientierung in Gebäuden oder in Fahrzeugen im ÖPNV. Die Brailleschrift ist wichtig für eine barrierefreie Kommunikation von blinden Menschen und auch für den Zugang zu digitalen Informationen."\nAn Rollstuhlfahrer: Träumt ihr manchmal davon, in einem super hohen Rollstuhl herumfahren zu können? - Marie\nFrage komplett: Träumt ihr manchmal davon, in einem super hohen Rollstuhl herumfahren zu können, um anderen Menschen auf gleicher Höhe in die Augen sehen zu können oder ist es viel cooler in einem tiefliegenden Rollstuhl loszudüsen? Schließlich sind tiefliegende Autos auch die schnittigeren und die begehrteren Autotypen.\nAntwort einer Rollstuhlfahrerin aus Roßwein:\n"Erstaunlicher Weise sitze ich in meinen Träumen nie im Rollstuhl, aber wenn ich davon träumen würde, möchte ich lieber im tiefliegenden Rollstuhl losdüsen, weil es eben viel cooler ist."\nHören blinde Menschen besser? - Marie\nFrage komplett: Ich habe gelesen, dass euer Gehör besser trainiert ist; Wenn ihr sogar ganz leise Geräusche hört, stört es euch dann, mit vielen Menschen in einem Raum zu sein, wenn ihr euch konzentieren müsst? Oder vielleicht könnt ihr euch sogar vergleichsweise besser konzentrieren, weil euch herumfuchtelnde Menschen kalt lassen...?\nAntwort von Sebastian Schulze, Leipzig:\n"Also ich, der Sebastian, bin aufgrund einer Erbkrankheit spät erblindet, weshalb mein Gehör nicht besser ist, als das Gehör von nicht-blinden Menschen. Deshalb stört es mich sehr, wenn sich viele Menschen in einem Raum befinden und dann auch noch durcheinander reden. Meine Konzentration fällt mir dann schon sehr schwer. Im Grunde ist es genauso wie bei schlechten Talkshows, wo die Moderation versagt und alle durcheinander quatschen, sich permanent unterbrechen und auch oft die Stimme unangenehm erheben. Was ich damit verdeutlichen will: Mir als späterblindeter Mensch ist es immer angenehmer, wenn nicht so viele Menschen auf einmal reden und jeder die anderen zu Wort und Ende kommen lässt, bevor ein weiterer sein Wort erhebt. Rumfuchtelnde Gliedmaßen von Rednern haben mich auch zu sehenden Zeiten nie gestört. Da guckt man eben einfach weg oder gibt einen Hinweis bzw. Tipp. Kleine und für sehende Menschen unauffällige Geräusche stören mich jetzt nicht so sehr. Ganz besonders schlimm sind für mich aber Schuhabsatzgeräusche eines Referenten oder einer Referentin. Wenn man nämlich meint, man müsste beim Referieren immer und permanent hin-und herlaufen, dann sollte man sich Turnschuhe oder am besten nur dicke Strümpfe, die eben keine Absatzgeräusche verursachen, anziehen oder sich bemühen, sich auf einen Stuhl zu setzen und keine unnötigen und nervenden Nebengeräusche zu verursachen".\nWie träumen blinde Menschen? - Marie\nFrage komplett: Träumt ihr, wenn ihr schon immer blind ward, dann nur in Geräuschen und Gerüchen?\n"Diese Frage kann ich als späterblindeter Mensch leider nicht beantworten. Ich war zu sehenden Zeiten immer ein sehr visuell orientierter Mensch und träume dann von bzw. mit Bildern aus meiner Erinnerung. Meine Träume sind so wie eine Reise in die sehende Vergangenheit. Natürlich habe ich auch besondere Gerüche und Geräusche im Kopf, die mein Gehirn mir dann reproduziert. Zu nennen wären da beispielsweise der Geruch meines damaligen Kinderzimmers, der Geruch und die Geräusche von Venedig (In der Nähe von Venedig habe ich zu sehenden Zeiten viele Monate mal gelebt und war deshalb oft in dieser Stadt.) oder das Geräusch eines Hochseesturms, den ich zu sehenden Zeiten mal auf einer Mittelmeerfähre erleben durfte. Dies und vieles mehr ist in meinem Kopf, wird in Träumen oft reproduziert und ist auch für mich als blinden Menschen im Traum erfahrbar.\nSoll ich Rollstuhlfahrern Hilfe anbieten? - Marie\nFrage komplett: Einmal habe ich einem Rollstuhlfahrer, der eine schwere Tasche auf den Bordstein zu hieven versuchte, gefragt, ob ich ihm behilflich sein kann. Er antwortete, dass er das schon allein schaffe. Das hat er bestimmt auch, allerdings war ich später verunsichert, ob ich irgendwie suggeriert habe, dass er hilfsbedürftig wäre, nur weil er im Rollstuhl sitzt. Das wollte ich nicht und ich möchte fragen, ob es besser ist, Hilfe anzubieten oder lieber nicht.\n"Ich denke man kann sicher einem Rollifahrer Hilfe anbieten, warum nicht. Dies zu tun, ist doch eine schöne Geste und sollte nicht negativ gewertet werden. Ob man dann die angebotene Hilfe annimmt, ist doch nicht entscheidend. Man kann mit einem Lächeln dankend ablehnen und sich über das Angebot freuen."\nDenkt ihr [Mensch mit Lernbehinderung] von euch selbst, langsamer zu lernen und weniger zu können als andere Menschen? - Marie\nAntwort von drei Frauen aus Kleinwachau/Radeberg:\n"Vielleicht, wenn man krank war. Ansonsten wüsste ich auch nicht."\nWirken wir Menschen mit Gehör und Stimme super emotionslos und langweilig auf euch [gehörlose/taube Menschen], weil wir beim Sprechen kaum gestikulieren? - Marie\nAntwort: Gehörlosenzentrum Zwickau e. V.\n"Nein. Wir gehörlose Personen wissen, dass die Gebärdensprache und die Lautsprache unterschiedlich sind. Es gibt einfach sprachliche und kulturelle Unterschiede."\nDrücken Prothesen nicht total? Vor allem bei Beinprothesen kann ich mir vorstellen, dass es ganz schön staucht beim Laufen und Rennen...- Marie\nAntwort von einem Orthopädietechniker aus Dresden:\n„Hallo Marie, vielen Dank für die Frage zu den Prothesen. Bei der Vorstellung von alten Bildern von Prothesen bspw. vor dem 2.Weltkrieg kommt auch mir imme ein mulmiges Gefühl auf, was das Thema betrifft. Wenn heute Prothesen gut gearbeitet sind, drückt da aber in der Regel nichts und unsere Kundinnen/Kunden können den ganzen Tag damit unterwegs sein, arbeiten und Sport machen. Es besteht sogar ein gesetzlicher Anspruch auf eine wasserfeste Prothese, welche mit zum Duschen, Baden usw. genutzt werden kann. Somit ist fast keine Limitierung in Arbeit und Freizeit mehr vorhanden.\nDer Druck, der durch die Körperlast entsteht, wird durch eine sehr gute Passform und das Material abgefangen, in dem der Stumpf steckt. Vielfach wird heute Silikon verwendet, welches stoßabsorbierend wirkt. Aber das allein reicht nicht aus. Der Orthopädietechniker muss genau wissen, welche Areale er als Stütze heranziehen kann und welche keinen Druck vertragen. Das fließt alles in die Schaftgestaltung ein. Auch der Fuß spielt eine Rolle, heute kommen meist ausschließlich Carbonfüße zum Einsatz, welche zum einen Energie aufnehmen und auch wieder beim Abstoß abgeben. Somit ist das Laufen auch kraftsparender. In der Regel wird auch eine Testversorgung gebaut, so daß man ausprobieren kann, ob alles in Ordnung ist, oder noch angepasst werden muss. Erst wenn das ok der/des Kundinnen/Kunden kommt, wird der endgültige Hartschaft, der meist aus Carbon gebaut wird, hergestellt. Für die ganz „harten Mädels und Jungs“ gibt es auch Stoßabsorber, die in die Prothese eingebaut werden können. amit können Kunden sogar mit Oberschenkelprothesen vom Stuhl herunterspringen, ohne das was wehtut. Das ist in der Regel aber nicht notwendig. Für einige Kundinnen/Kunden ist es auch sinnvoll mit einem Vakuum zu arbeiten. Dabei wird bei jedem Schritt Luft aus dem Schaft gedrückt, die Prothese hält besonders gut und nicht wenige Kunden können damit genau spüren wo bspw das Steinchen unter dem Prothesenfuß liegt. Und das finden Sie gut, da sie eine gesteigerte Wahrnehmung darüber haben, wie die Bodenbeschaffenheit ist.\nBei aller Euphorie über die technischen Möglichkeiten ist selbstverständlich zu berücksichtigen, das der Körper sich permanent ändert. Als Nichtamputierter merkt man häufig nicht, ob das Bein jetzt dicker ist oder nicht. Zum Verständnis weise ich darauf hin, dass bei vielen Menschen die Füße am Nachmittag eher geschwollen sind. Dieses Phänomen ist durchaus bekannt und gut verständlich auf die Betroffenen übertragbar. Je nachdem, welche Tageszeit ist und was getan wird, kann sich der Stumpf auch ändern. Hier sind Kundinnen/Kunden und Techniker gefragt, auf diese Volumensschwankungen zu reagieren. In der Regel ist das nicht allzuviel und die Betroffenen können sich helfen, indem sie das Volumen im Schaft selbst verändern, z.B. mit Ausgleichsstrümpfen. Bei großen Volumensschwankungen müssen wieder andere Techniken zum Einsatz kommen. Das ist schwieriger, aber auch da gibt es Möglichkeiten, Vakuum, aufblasbare Luftkammern oder einstellbare Klappen sind nur ein paar Beispiele. Wenn allerdings dauerhaft eine Pothesenschaft bspw zu viel Luft enthält und „klappert“, dann ist zuerst eine Anpassung durch den Techniker unabdingbar, da hier sehr wahrscheinlich Druckstellen entstehen werden. Ist sehr viel Luft im Schaft sollte über eine passende Neuversorgung nachgedacht werden.\nSelbstverständlich deckt meine Antwort nicht alle Fragestellungen ab, dafür ist das Thema viel zu komplex. Aber ich hoffe, ich konnte einen kleinen Einblick geben. Wenn es um konkrete Fälle im Bekannten- und Familienkreis geht, wenden Sie sich doch gern an die nächste Orthopädietechnikwerkstatt; manchmal kann auch eine Zweitmeinung hilfreich sein.\nFazit: Prothesen sollten nicht drücken, es kann aber passieren. Hier sind erfahrene Techniker, die technischen Möglichkeiten und auch das Verhalten und Verständnis der/des Kundinnen/Kunden gefragt, um eine optimale Versorgung zu schaffen."\nAntwort von Per Muenz:\n"Eine pauschale, allgemein gültige Antwort gibt es auf die Prothesenfrage leider nicht, weil jeder Körper (einschl. individueller Befindlichkeit) natürlich anders reagiert und jede Amputation und Prothesenversorgung sehr individuell ist.\nGrundsätzlich werden bei Beinprothesen 3 Arten unterschieden:\nVolumenprothese (Unter- oder Oberschenkel): Prothese wird auf der Basis eines Gipsabdrucks mit einem Schaft (Mindestlänge Oberschenkel etwa 15 cm, Unterschenkel etwa 10 cm) nur außen auf den auf den Stumpf so aufgesetzt wird, dass die Prothese auf dem Stumpf „saugend“ fixiert ist und die Körperlast vom gesamten Stumpfvolumen getragen wird\nEndoprothese (Oberschenkel): In den Restknochen (mindestlänge etwa 15 cm) wird eine lange Metallschraube eingesetzt, an der die Prothese befestigt wird und die die Körperlast trägt. Der Prothesenschaft an der Stumpfaußenkontur dient nur zur zusätzlichen Fixierung\nHüftex- oder Beckenprothese: Wird mit einem nach Gipsabdruck geformten Beckenkorb (Plastik, Leder o. ä.) und zusätzlichem Beckengelenk auf den Unterkörper aufgesetzt und mit Tragegurt(en) am Köper fixiert.\nDie Art der Versorgung entscheidet der Facharzt nach dem Umfang der erfolgten Amputation in der Regel gemeinsam mit der Orthopädiewerkstatt. Oft ist eine Zweitmeinung zweckmäßig, die wohl die Krankenkassen auch bezahlen. Die häufigsten Probleme nach Amputationen sind (neurologische) Phantomschmerzen (das Gehirn vermittelt den Eindruck, dass das amputierte Glied noch da ist und schmerzt). Das passiert auch ohne Tragen einer Prothese.\nBeim Tragen einer Prothese sind Hautreizungen (Beulen, offene Stellen) typisch, weil speziell bei einer Volumenprothese ein geringes Hin- und Herrutschen der Prothese nicht vollständig zu vermeiden ist. An den Druck auf die Stumpf-Außenkontur gewöhnt man sich in der Regel relativ schnell. Es ist jedoch eine sorgfältige Hautpflege, vor allem das häufige Waschen des Stumpfes erforderlich.\nGenerell muss sich speziell bei einer Beinprothese der gesamte Körper (und auch das Gehirn) auf das „Ersatzteil“ einstellen. Das betrifft u. a. die Gewichtsverteilung und den Ablauf der erforderlichen Bewegungsvorgänge. Deshalb ist eine Prothesenversorgung stets mit einer Rehamaßnahme verbunden. Moderne Prothesen unterstützen durch die integrierten Gelenke die erforderlichen Bewegungsabläufe entweder rein mechanisch oder auch elektronisch. Grundsätzlich können moderne Prothesen das natürliche Glied weitgehend problemfrei ersetzen. Das gilt auch für aktive Arm-/Handprothesen (elektronisch über Nervenstränge bzw. Muskelkontraktionen gesteuerte Myoprothesen).\nObwohl dazu wohl keine sicheren statistischen Aussagen vorliegen, ist davon auszugehen, dass rund 75 % der einfach (d. h. an einem Glied) Prothesenversorgten damit gut zurechtkommen und sich selbst für die „normalen Lebensvorgänge“ nur wenig eingeschränkt fühlen. Bei Mehrfachamputationen ist das natürlich schwieriger.\nEs gibt darüber hinaus viele Fälle, in denen eine Prothese eine besseres Gehen bzw. ein besseres Handling als natürliche Glieder mit vorhandenen Einschränkungen (z. B. Lähmungen, Verkürzungen, Schmerzsyndrome) ermöglicht."\nWorauf muss ich mich einstellen, wenn ich erwachsene Menschen mit Lernschwierigkeiten unterrichte? - anoyme Frage\nAntwort von Christoph Marx / Luise Jahn, Landesfilmdienst Sachsen e.V.:\n„Stellen Sie sich darauf ein, ganz verschiedene Menschen mit verschiedenen Fähigkeiten, Wissen und Interessen zu haben ... Also wie immer im Unterricht! Nehmen Sie jede einzelne Person ernst, bringen Sie in Erfahrung, was jede und jeder an Hilfestellung braucht oder wünscht. Und dann: Fangen Sie einfach an und sammeln Sie gemeinsam Erfahrungen.“\nWofür braucht es Leichte Sprache? Die haben doch jemanden zum Vorlesen! - anoyme Frage\nAntwort von VERSO Dresden gGmbH:\n"Bei Leichter Sprache oder auch Informationsangeboten in einer leicht verständlichen Sprache geht es nicht darum, das Vorlesen zu ersetzen. Es geht auch nicht darum, eine eventuelle Leseschwäche durch Vorlesen auszugleichen.\nVielmehr soll die eigenständige Teilhabe und der eigenständige Zugang zu Informationsangeboten ermöglicht werden.\nEchte Teilhabe zu ermöglichen, ist eine der zentralen Herausforderungen, vor die sich unsere Gesellschaft in den letzten Jahren gestellt sieht.\nDer Gesetzgeber hat entsprechend reagiert und Rahmenbedingungen dafür geschaffen, alle Menschen gleichermaßen an der Gesellschaft zu beteiligen.\nÖffentliche Institutionen sind durch diese gesetzlichen Grundlagen verpflichtet, ihre Informationen auch barrierefrei anzubieten.\nBarrierefreie Informationsangebote sollen also einen eigenständigen Zugang ermöglichen. Niemand soll für einen anderen Menschen entscheiden, was er ihm vorliest. Niemand soll in die Verlegenheit gebracht werden, jemanden um das Vorlesen bitten zu müssen.\nLeicht verständliche Informationsangebote haben eine breite Adressat:innengruppe. Sie richten sich an Menschen mit kognitiven Beeinträchtigungen oder Leseschwäche, an Menschen mit Migrationshintergrund, die Deutsch erst lernen, aber auch an funktionale Analphabet:innen. Nur ganz wenige von diesen Menschen haben die Möglichkeit, sich Informationen überhaupt vorlesen zu lassen.\nIm Übrigen haben Studien ergeben, dass auch Menschen, die zu keiner der genannten Adressat:innengruppen zählen, es zu schätzen wissen, wenn ein Text leicht verständlich ist.\nEs wäre doch wirklich schön, wenn sich alle so ausdrücken würden, dass sie von möglichst vielen Menschen verstanden werden können. Erst dann kann von einer inklusiven Gesellschaft gesprochen werden, an der alle gleichermaßen beteiligt sind."\nAntwort als PDF-Dokument\n„Können erwachsene Menschen mit Lernschwierigkeiten überhaupt noch lernen? Was man in der Schule nicht lernt, holt man später nicht mehr nach“. - anonyme Frage\nAntwort einer Frau aus Kleinwachau/Radeberg:\n„Man kann das schon nachholen, wenn man in Kursen geht, sonst kann man das nicht nachholen. Ist jetzt schwierig damit umzugehen, wegen Corona. Aber das geht bestimmt bald wieder. Ich kann ja lesen und schreiben.“\nWollen erwachsene Menschen mit Behinderung überhaupt noch die Schulbank drücken? (In Bezug auf Erwachsenenbildung) - anonyme Frage\nAntwort: Rollstuhlnutzer aus Chemnitz\n"Aus meiner Sicht und in meinem Fall - unbedingt ja. Das Lernen endet nicht mit der Absolvierung von Schule, Ausbildung, Berufsabschluss oder Studium. Das Erwachsenenalter danach ist die längste Bildungsphase. Es ist ein lebenslanges Lernen. Für einen Mensch mit einer Behinderung ebenso wie für jeden nichtbehinderten Erwachsenen.\nNach dem "jugendlichem, schulichen- und berufsbildenden Ausbildungsalter" wird der bestehende Ausbildungsweg und Prozess doch in jedem Fall fortgesetzt. Viele Menschen mit einer Behinderung gehen nach Schule und Ausbildung den erlernten Berufen nach. Bilden sich in den erlernten Berufsfeldern, am Arbeitsplatz, innerbetrieblich oder in berufsspeezifischen Kursen und Seminaren weiter. Es gibt dazu Angebote von staatlichen oder öffentlich-rechtlichen, gemeinnützigen, kommerziellen oder innerbetrieblichen Weiterbildungsanbietern.\nErwachsene Menschen mit einer Behinderung holen Ausbildungen, Bildung und Abschlüsse sogar öfter "später" nach. Schon allein durch die bestehende Behinderung und den Zeitaufwand für nötige Therapien, Reha- oder Krankenhausaufenthalte verlängert sich ggf. die "jugendliche Ausbildungsphase" sogar bis ins Erwachsenenalter hinein. In den von Menschen mit Behinderung ausgeübten Berufe und Tätigkeiten spielt auch sehr oft EDV und IT-Technik eine Rolle. Technologie mit der man die sich selbst auch ständig weiterentwickelt. Menschen mit einer Behinderung habe ich im Arbeitsleben oft als Spezialisten in Sachen IT-Technik, Kommunikation in Wort und Schrift, Fremdsprachen, Gebärdensprache erlebt.\nNeben dem Arbeitsleben, der erwerbstätige und berufliche Bereich ist doch das alltägliche Leben das breiteste Feld. In dem man sich als Erwachsener wiederfindet, bildet, bilden kann, bilden muss, bilden wird. Bewusst und noch vielmehr unbewusst. Ob man es gerade will oder ob es "einfach so"passiert.\nWenn ich einen Koch-, Handwerks- oder Fremdsprachenkurs besuchen möchte. An einer Volkshochschule beispielsweise und dieses erworbene handwerkliche- oder sprachliche Wissen dann anwende.\nMenschen mit einer Behinderung sollten in irgendeiner Form regelmäßige Therapien haben. In einem Therapie,-Sport,-Rehasportverein Mitglied sein. Sich in einem Verein oder einer Organistion möglicherweise sogar ehrenamtlich engagiert wiederfinden. Ob nun als Vereinsvorstandsmitglied, Kassenwart oder gar Trainer - wie in meinem Fall. Ein Trainerschein ist abzulegen und diese Lizenz ist regelmäßig durch Weiter- und Fortbildungen zu erneuern. Basiswissen in Vereinsrecht, Kassenführung und Weiterbildungen im Sportbereich bedeutet Schulbank drücken. Der eigenen Gesundheit, des eigenen Interesses wegen. Und auch die Menschen, die an solchen Angeboten, Vereinsleben, Sport usw. einfach teilnehmen - bilden sich weiter, verbessern sich. Beispielsweise in einem Spiel, beim Umgang mit einem Ball, im Erlernen von Tanzbewegungen, Bewegungsabläufen - ganz unbewusst, für sich selbst.\nFindet man sich auch als Mensch mit einer Behinderung vielleicht auch als Familenvater oder Mutter in einem Geburtsvorbereitungs- oder Babykurs wieder. Studiert Fachlektüre über den fachgerechten Anbau von Gemüse im eigenen Garten, lernt Kinderliedertexte auswendig und steckt im Grundschulwissen 1. bis 4. Klasse wieder ganz tief drin. Ohne dabei überhaupt zu bemerken, dass man eigentlich gerade "die Schulbank" drückt. Essen kochen sollte man spätestens dann schon können :-)


Josh's Water Jobs – Junior-Berater*in für Bodenschutz Desertifikationsbekämpfung und Nachhaltiges Landmanagement\nJunior-Berater*in für Bodenschutz Desertifikationsbekämpfung und Nachhaltiges Landmanagement\nDer Verlust gesunder Böden ist neben dem Klimawandel eine der größten Herausforderungen für die globale Ernährungssicherung geworden und stellt besonders in Entwicklungsländern und in Trockengebieten ein zentrales Hemmnis für Entwicklung, Armutsminderung und Stabilisierung dar. Mit der Agenda 2030 haben sich alle Länder dazu verpflichtet, Prozesse der Landdegradation zu mindern und auszugleichen. Die UN-Konvention zur Desertifikationsbekämpfung (UNCCD) hat mit ihrer Fokussierung auf dieses Nachhaltigkeitsziel erstmals ein Indikatoren bewertes, quantifizierbares Ziel. Das Bundesministerium für wirtschaftliche Zusammenarbeit und Entwicklung (BMZ) als deutscher Focal Point der UNCCD wird vom Sektorvorhaben Bodenschutz, Desertifikationsbekämpfung und Nachhaltiges Landmanagement in seinen hoheitlichen Aufgaben unterstützt und zu allen Aspekten im Themenfeld fachlich beraten.\nMitarbeit bei der kontinuierlichen und ad hoc Beratung der Unterabteilung Ernährung, ländliche Entwicklung des BMZ\nBeratende Unterstützung des deutschen UNCCD-Focal Point zu konventionsbezogenen Prozessen inklusive Unterstützung der europäischen Ratsarbeitsgruppe\nUnterstützung der Kommunikation und Öffentlichkeitsarbeit durch gezielte Aufbereitung und Darstellung von Themen, Erfahrungen, Kernbotschaften und aktuellen Konzepten\nUnterstützung des Projektmanagements durch Beauftragung und Betreuung externer Dienstleister*innen und Finanzierungsempfänger*innen\nMitarbeit bei der inhaltlichen Anbahnung und Abwicklung von Verträgen\nAbgeschlossenes Hochschulstudium der Geo-, Politik-, Umweltwissenschaft oder Landwirtschaft sowie vergleichbarer Studiengänge\nKenntnisse im Bereich Bodenschutz und nachhaltiges Landmanagement\nErste Berufserfahrung in der internationalen Zusammenarbeit, ländlichen Entwicklung oder Landwirtschaft, mit konkreter Erfahrung zu den oben genannten Themenfeldern oder UNCCD-Prozessen ist von Vorteil\nAusgeprägte konzeptionelle Fähigkeiten, analytisches Denken sowie ein systematischer und ergebnisorientierter Arbeitsstil\nSehr gutes mündliches und exzellentes schriftliches Ausdrucksvermögen\nHohes Maß an Teamgeist, Eigeninitiative, Dienstleistungsorientierung und Belastbarkeit hinsichtlich ad-hoc Zuarbeit und Termindruck\nVerhandlungssichere Deutsch- und sehr gute Englischkenntnisse sowie Kenntnisse einer weiteren UN-Sprache (Französisch von Vorteil)\nDie Bereitschaft zu regelmäßigen Geschäftsreisen weltweit wird vorausgesetzt.


Abizle – Lifehacks – Kreativität und das Zelebrieren des kleinen Unterschieds\nLifehacks – Kreativität und das Zelebrieren des kleinen Unterschieds\nVeröffentlicht am 22. July 2018 22. July 2018\nSonntags beim Rasieren habe ich folgende sehr interessantes Interview auf Radio Deutschlandfunk-Nova gehört :\nAls Lausbub war es für mich eine große Freude Baumhäuser zu bauen .. hier die Geschichte der 22 Jahre alten Studentin Lili aus Freiburg, die sich selbst ein Baumhaus in Freiburg gebaut hat und dort lebt.\nVeröffentlicht am 20. January 2018 22. January 2018\n1 Backpapier für den Sandwichmaker\nFast jeder kennt dieses Problem: Sobald man den Sandwichmaker rausholt und die ersten paar Sandwiches gemacht sind, hat man eine riesen Sauerei – besonders die Käseliebhaber. Legt einfach Backpapier in den Sandwichmaker bzw. legt es um das Sandwich. So bleibt euch das lästige Säubern nahezu erspart. Den Sandwichmaker nach Gebrauch kurz abwischen und schon ist er für den nächsten Gebrauch bereit.\n2 Kochzange als Zitronenpresse\nWenn ihr keine Zitronenpresse zur Hand habt, könnt ihr ganz einfach die Kochzange benutzen. Zitrone dazwischen klemmen und ordentlich zudrücken. Die Zitrone vorher noch zusätzlich rollen, dann geht das Auspressen besonders gut.\n3 Granatapfel mit Kochlöffel entkernen\nNach zahlreichen Fehlschlägen funktioniert dieser Trick für mich am Besten, um Granatäpfel zu entkernen: Granatapfel halbieren und über einer großen Schüssel mit dem Kochlöffel kräftig auf die Schale schlagen. Am besten einen Holzlöffel benutzen.\n4 Nudelkelle als Spaghettiportionierer\nWie viel Spaghetti brauche ich pro Person? Schwer abzuschäten, besonders bei vielen Personen. Benutzt einfach das Loch in der Nudelkelle. Die Aussparung entspricht genauer einer Portion.\n5 Mit dem Backofen der Hefe Beine machen\nIch stand schon mehrmals vor dem Problem, dass mein Hefeteig nicht richtig aufgehen wollte. Ein Trick, der bisher immer funktioniert hat: Den Backofen auf ca. 30°C – 40°C stellen und den Teig reinstellen, bis er schön aufgegangen ist.\nFalls ihr noch weitere Tipps & Tricks habt, teilt sie uns gerne in den Kommentaren mit 🙂\nVeröffentlicht am 14. January 2018 14. January 2018\nManche Cafés sind einfach wunderbar. Der leckere Kaffeeduft beim reinkommen, die süßen kleinen Sünden hinter der Kuchentheke, die liebevolle Einrichtung und die nette Bedienung. Man fühlt sich gleich wohl, alle Sinne werden angesprochen , man wird ganz Mensch, einfach herrlich.\nUnsere Lieblinge, hmm .. das gemütliche Museums-Café auf der Insel Reichenau mit den vielen Büchern, die man dort lesen, aber auch kostenlos mitnehmen darf. Das Café auf der Insel Mainau mit der weltbesten Schwedischen Mandeltorte und der großen Auswahl an Kaffee, Tee und Kakao – dort wo uns die sehr nette Bedienung uns vom Café Ihringer in Breisach erzählt hat, das wir dann als nächstes besucht hatten …\nKein Wunder, wenn viele von ihrem eigenen Café träumen. Endlich nur noch tun können was man mag, Freude, Freiheit, Anerkennung und Sinn finden. Durch seine eigenen Back- und Kochkünsten noch mehr Menschen zu erfreuen und kennen zu lernen, seinen Arbeitsplatz selbst schön einrichten können und letztendlich von seinem Traum leben zu können – wäre das nicht schön ?\nHier eine Buchempfehlung zu diesem Thema “Sugar Girls – 20 Frauen und ihr Traum vom eigenen Café” von Henschel, Schacht und Werkmeister\nEin sehr anregendes, inspirierendes Buch, das zeigt 20 ganz unterschiedliche Cafés von Frauen, die ihren Traum leben.\nSugar Girls – Callwey Verlag München\nAllen Cafés gemeinsam ist die sehr liebevolle und besondere Einrichtung. Das Buch macht Mut und zeigt, dass alles auch mit kleinem Budget möglich ist.\nAlle Frauen scheinen gut davon leben zu können, wenn auch als Extreme ein Leben am Existenzminimum oder ein Café mit mehreren Filialen erwähnt werden.\nViele verdienen weniger als sie in ihrem Job davor verdient haben. Oft wird erzählt wie man trotzdem sehr viel mehr arbeitet, teilweise 80Stunden in der Woche , das sind täglich über 10 Stunden … trotzdem klingen alle sehr glücklich und zufrieden. Alle sind froh dieses Abenteuer vom eigenen Geschäft eingegangen zu sein.\nFür alle die diesen Schritt in die Selbstständigkeit auch wagen wollen gibt es noch viele praktische Tipps in “Sugar Girls” z.B. dass man sich viel Arbeit mit den Behörden spart, wenn zuvor schon ein Café oder Restaurant dort war, dass man ein Gesundheitszeugnis braucht,wie man üblicherweise die Preise kalkuliert und vieles mehr.\nPS: Das Buch habe ich von einem netten Menschen bekommen , den wir vielleicht auch mal im eigenen Café besuchen können….\nVeröffentlicht am 15. December 2017 22. January 2018\nZIEL – Mentale Gesundheit\nGesundheit – das Wichtigste in unserem Leben. Wenn man im Alltag über Gesundheit spricht, drehen sich diese Gespräche oft um unsere körperlichen Gebrechen. Rückenschmerzen, Erkältung, Grippe, Kopfschmerzen, etc. Die Liste ist lang. Doch über mentale Gesundheit sprechen die meisten Menschen nicht so offen, obwohl sie einen riesigen Teil unseres Wohlbefindens ausmacht.\nViele von uns hatten schon einen oder mehrere Schicksalsschläge in ihrem Leben. Diese Erfahrungen können unsere mentale Gesundheit enorm beeinträchtigen. Manche Menschen verarbeiten diese Ereignisse besser, andere hingegen lassen die Gedanken daran nicht mehr los.\nEin Forschungsteam der Universitäten Bern und Zürich möchte diesen Menschen helfen: ZIEL – Zurück Ins Eigene Leben. Mit Hilfe des Online-Programms sollen die Betroffenen lernen sich selbst zu helfen.\nDas Abenteuer in neuen Ideen zu schwelgen\nEin sehr inspirierender Vortrag von Steve Teig :\nViele existierende Produkte sind einfach lausig\nVersuche vorhandene Dinge zu verbessern\nVersuche Probleme zu lösen die wichtig sind\nLese viel und mache Querverbindungen, die zuvor noch niemand gemacht hat\nKombiniere Ideen aus verschiedenen Gebieten\nArbeite mit netten Leuten zusammen\nSchaffe einen tollen Arbeitsplatz\nFinde gute Metaphern\nSchnelle Entscheidungen zu treffen ist besser\nÖkosysteme sind voller lokaler Optima\nDaten werden überbewertet\nBewege etwas – mache etwas das zählt\nMehr Videos hier: Stanford-Entrepreneurship-Corner\n5 Tipps, um Energie zu sparen\n1 LED-Lampen verwenden\nWechselt eure alten Glühlampen gegen LED-Lampen aus. LED-Leuchten haben einen sehr geringen Stromverbrauch und eine hohe Lebensdauer. Sie sind zwar zunächst teurer, wie z.B. Halogenlampen, dies zahlt sich aber durch die große Energieeinsparung, und somit auch im Hinblick auf die Kosten, aus. Außerdem sind sie sofort hell, können gedimmt werden und werden nicht heiß. Und wo wir schon beim Thema „Licht“ sind: Schaltet das Licht aus, wenn ihr es nicht wirklich braucht.\n2 Standby-Modus vermeiden\nViele Geräte in unserem Haushalt verbrauchen durch den Standby-Modus Energie, ohne dass wir es merken. Um dies zu vermeiden, solltet ihr die Geräte vom Stromnetz trennen. Zieht den Stecker oder verwendet Steckerleisten mit Schalter. So könnt ihr ganz einfach mehrere Geräte gleichzeitig ausschalten.\n3 Wasser einsparen\nIn vielen Haushalten wird unnötig viel Wasser verbraucht. Dabei ist es so einfach Wasser einzusparen. Beim Duschen/Hände waschen: Wenn ihr euch, eure Haare oder eure Hände einseift: Wasser aus! Auch bei der Waschmaschine und dem Geschirrspüler lässt sich mit Sparprogrammen ganz einfach Wasser sparen.\n4 Niedrige Temperaturen beim Wäsche waschen\nMit den heutigen Waschmitteln und Waschprogrammen wird die Wäsche auch bei niedriger Temperatur sauber. Oftmals reichen schon 30°C aus. Die meiste Energie wird nämlich beim Erhitzen des Wassers verbraucht.\n5 Auf Energieklassen achten\nWenn ihr euch neue Haushaltsgeräte anschafft, solltet ihr auf die Energieeffizienzklassen achten. Diese geben an, wie viel Energie ein Gerät verbraucht. Besonders sparsam sind die Klassen A+, A++ und A+++.\nMit hoher Wahrscheinlichkeit hat die tolle Idee die einem selbst eingefallen ist bereits schon ein anderer gehabt.\nIdeen liegen oftmals in der Luft bzw. die Probleme die zu den Ideen führen, deshalb passiert es auch häufig, dass zufällig und unabhängig voneinander zwei Personen dieselbe Idee haben .\nJedes Mal wenn ich denke ich habe eine tolle Idee, schaue ich zuerst mal auf YouTube nach – meistens findet man da ziemlich schnell genau diese Idee. Neulich dachte ich z.B. man könnte aus einer PKW-Lichtmaschine, dem Stromgenerator, auch einen einfachen Motor bauen – wenn man auch in Englisch sucht findet man gleich mehrere Videos von Leuten die nicht nur dieselbe Idee hatten, sondern diese auch umgesetzt haben.\nDie größten Ideensammlungen und Technischen Wissensdatenbanken überhaupt sind Online Patent Datenbanken . Kostenlos sind zum Beispiel:\nDas sind einerseits Sammlungen von neuen Ideen d.h. Lösungen technischer Probleme , andererseits wird aber auch der jeweilige aktuelle Stand der Technik beschrieben.\nMan muss sich allerdings etwas an die eigenartige Sprache gewöhnen, die glaube ich auch zum Teil zur Verschleierung dient – aber im Prinzip sind die Patente immer gleich strukturiert , zur Übersicht kann man auch erstmal die Zusammenfassung und die Zeichnungen anschauen.\nWenn man in den Datenbanken nichts findet und man meint, dass man mit der Idee viel Geld verdienen könnte, sollte man die Idee als Patent anmelden – Deutsche Patente kosten einige tausend Euro , Europäische Patente können schon mal einige -zig tausend Euro kosten.\nABER Wenn man in den Datenbank nichts findet kann trotzdem jemand anderes die Idee bereits angemeldet haben, ab dem Anmeldetag besteht sofort ein Schutz, aber die Anmeldung ist vielleicht noch nicht geprüft und noch nicht veröffentlicht – der schnellere Anmelder hat die Rechte , nicht derjenige dem es zuerst eingefallen ist\nWenn man verhindern will, dass die Idee jemand anderes zum Patent anmeldet kann man auch ein Gebrauchsmuster anmelden das liegt bei ca. 600€\nIDEE OFFIZIELL BEKANNT MACHEN\nEine andere Methode zu verhindern, dass jemand dieselbe Idee zum Patent anmeldet ist einen Artikel darüber in einer Fachzeitschrift zu veröffentlichen .\nHat man das Patent und jemand verletzt es, muß man auch finanzkräftig genug sein, sein Recht vor Gericht einzuklagen.\nMit dem Patent wird die Idee auch bekannt dh. veröffentlicht und meistens genau beschrieben . Manchmal ist es auch besser man versucht die Idee so lange wie möglich geheim zu halten und einfach den zeitlichen Vorsprung gegenüber dem Wettbewerb zu nützen.\nSind erst einmal Produkte mit der Idee verkauft oder wurde bereits irgendwo über die Idee berichtet, bevor die Anmeldung gemacht wurde so ist ein Patent nicht mehr möglich.\nMan kann auch erstmal das Patent anmelden und eine Recherche machen lassen, das ist zu Anfang noch nicht so teuer – später kann man es immer noch zurück ziehen.\nVeröffentlicht am 8. November 2017 14. November 2017\n5 Tipps, um Müll zu reduzieren\n1 Kaufe nur, was du wirklich brauchst\nWir neigen häufig dazu unnötige Dinge zu kaufen. Manche Produkte sind im Angebot, sehen besonders schön aus oder scheinen zunächst nützlich zu sein. Überlege dir vor dem Kauf, ob du das Produkt wirklich brauchst.\n2 Richtiges Recycling\nRecycling kann einschüchternd wirken. Ist es aber nicht. Wenn du nicht schon weißt, wie man richtig recycelt, recherchiere ein bisschen. Es gibt unterschiedliche Vorschriften und Regelungen für verschieden Orte. Finde heraus, welche Regeln für dein Gebiet gelten.\n3 Nutze wiederverwendbare Taschen\nOb Stofftasche, Rucksack oder Einkaufskorb – es gibt viele Möglichkeiten, um Plastiktüten zu vermeiden. Nutze sie beim Einkaufen.\n4 Erstelle einen Essensplan\nWir erstellen jede Woche einen Essensplan. Es ist so viel einfacher unsere Einkäufe zu erledigen. Man irrt nicht ohne Plan durch die Läden und nimmt einfach mit, was man mag. Spart Geld und Müll. Probiert es – ich liebe es!\n5 Nutze wiederverwendbare Wasserflaschen\nPlastikfalschen sind schlecht für die Umwelt und für dich. Sie sind der ideale Lebensraum für potentiell gesundheitsschädliche Bakterien. Sie verbrauchen begrenzte Ressourcen und belasten das Klima. Verwendet am Besten BPA-freie Trinkfalschen und füllt diese immer wieder auf. Und natürlich: sorgt dafür, dass sie sauber bleiben ; )\nVeröffentlicht am 31. October 2017 14. November 2017\nPeter Thiel ist ein Mitgründer von Paypal, wurde 1967 in Frankfurt geboren und ist nun Risikokapitalgeber. Sein Buch Zero to One entstand aus einem Vortrag für Start-ups. Es ist erfrischend anders und manchmal herrlich provozierend – seine Tipps für Start-ups und andere Unternehmer:\nSuche eine Marktnische – erweiter den Markt später\nVermeide die Konkurrenz, wo immer möglich\nSei 10 Mal besser als das, was derzeit verfügbar ist – im besten Fall\nAlles passiert nur einmal, du solltest Google, Facebook oder Apple sein wollen\nHeute bewährte Methoden führen morgen zu Sackgassen\nTechnologie bedeutet, mit weniger mehr zu erreichen\nDer Vertrieb ist so wichtig, wie die Technologie\nDer Wert eines Unternehmens wird durch seine zukünftigen Gewinne bestimmt\nDie Blase grüner Umwelttechnologien ist geplatzt\nIst deine Technologie revolutionär?\nIst es ein Monopol?\nGibt es ein gutes Team?\nHast du eine einmalige Gelegenheit erkannt?\nKann es für 10-20 Jahre weitergehen?\nDeutschland, 79848 Bonndorf\nManchmal ist nur abizle nötig, um etwas zu verändern und zum Guten zu wenden.\nWir suchen nach Lifehacks, wie Tricks. Strategien und Techniken, die unser tägliches Leben verbessern können und keine große Anstrengung erfordern.


Aktuelles | markowermuehle.de\nEine Freitestung mittels PCR-Test ist vorrangig für medizinisches Personal vorgesehen.\nBitte wenden Sie sich für die Freitestung nach 7 Tagen mittels Antigen-Schnelltest an ein zugelassenes Testzentrum. Aus Kapazitätsgründen führen wir derzeit keine Schnelltests durch.\nVerhalten bei positiven Corona Test\ndort finden Sie alle wichtigen Informationen unter den entsprechenden Verfügungen.\nCovid- 19 PCR Testungen\nSollten Sie klassische Covid-19 Symptome und/oder einen positiven Antigenschnelltest haben, bitten wir Sie sich telefonisch mit uns in Verbindung zu setzen. Wir werden Sie dann über das weitere Vorgehen informieren.\nAufgrund des hohen Anrufaufkommens weisen wir Sie darauf hin, dass es derzeit zu belegten Telefonleitungen kommen kann. Bitte haben Sie etwas Geduld und versuchen Sie es ggf. zu einem späteren Zeitpunkt erneut.\nWir impfen gegen Covid-19. Derzeit führen wir die Impfungen nur mit Biontech durch.\nDa der Impftsoff speziell gelagert und nach bestimmter Zeit verabreicht werden muss, können wir die Impfungen nur mit vereinbartem Termin durchführen. Aus diesem Grund bitten wir Sie, sich zu unseren Sprechzeiten telefonisch mit uns in Verbindung zu setzen, wir beraten Sie gerne und vereinbaren dann ggf. einen Impftermin mit Ihnen.\nMo-Do von 8:00 - 9:00 Uhr\nBitte kommen Sie 8.00 Uhr zur Anmeldung, da wir später oft keine Kapazitäten zur Annahme mehr haben.\nMontag 08:00 -12:00 14:00-16:00\nBitten wir Sie, sich ggf an den kassenärztlichen Bereitschaftsdienst zu wenden!\nIn dringenden Notfällen stellen Sie sich ggf. in einem nächstgelegenen Krankenhaus vor, oder verständigen den Rettungsdienst (Tel 112).\nMarkower Mühle 2,\n03871/62 99 577\n03871/62 99 578\nInhalt der Förderung: Basisdienstleistungen zur Grundversorgung der ländlichen Bevölkerung\nZiel der Förderung: Förderung der lokalen Entwicklung in ländlichen Gebieten


Ein neues Handy für die Kanzlerin?\nDie Bundeskanzlerin und ihr Handy. „Die Kanzlerin hat ihr Blackberry liebgewonnen“, sagt Christoph Erdmann, Mitgeschäftsführer von Secusmart.\nHannoverBlackberry – das war einst eine Marke, mit der Präsidenten, Wallstreet-Emporkömmlinge und Supermodels ihren Mailverkehr regelten und ihre Assistenten anschnauzten. Doch erst das iPhone, dann der Smartphone-Boom machten der kanadischen Marke zu schaffen. Das hippe Markenimage schmolz fast so schnell wie die Umsätze. Doch es gibt sie noch, die treuen Blackberry-Nutzer. Eine davon ist niemanden geringeres als Bundeskanzlerin Angela Merkel. Wenn sie ihre Parteikollegen zur Raison simsen will, tippt sie dafür auf ihr Blackberry. Doch eine Kooperation des Herstellers könnte das ändern.\nWenn Angela Merkel zum Hörer greift, eine E-Mail verschickt oder eine SMS in den Orbit sendet, sind sie da und passen auf: Das Düsseldorfer Unternehmen Secusmart beziehungsweise eine ihrer Micro-SD-Karten, die das Mobiltelefon der Kanzlerin absichern.\nDas einstige Start-up ist erfolgreich: Mittlerweile beliefert das Unternehmen nicht nur die Bundesregierung mit sicheren Smartphones und Tablets, sondern noch 20 Regierungen überall auf der Welt. Bisher war die Lösung für Mobiltelefone Blackberry-Geräten vorbehalten, seit 2014 ist das deutsche Unternehmen eine Tochter der Kanadier. Im Rahmen der Cebit kündigte Secusmart nun die nächste Generation der sogenannten Secusuite-Lösung an.\nNun wird es die Hochsicherheitskarte auch für Samsung Knox geben – der Sicherheitsplattform des südkoreanischen Konzerns. Smarte Telefone wie das Galaxy S 7 oder Galaxy S 8 könnten nun auch von den Düsseldorfern abgesichert werden. „Damit dringen wir in einen neuen Bereich mit einer Vielzahl von Geräten vor“, sagt Mitgeschäftsführer Christoph Erdmann dem Handelsblatt. Dadurch ist zum Beispiel auch die Nutzung von Apps unter Einhaltung der hohen Sicherheitsanforderungen der deutschen Bundesbehörden möglich, teilt das Unternehmen mit.\nDer Bedarf ist da – spätestens seit dem Bekanntwerden der NSA-Abhörprotokolle, weiß Erdmann: „Ich werde manchmal scherzhaft gefragt, ob ich Edward Snowden für die Enthüllungen bezahlt habe“. Vorher sei es in Kundenpräsentationen oft schwer gewesen, denen das Bedrohungspotenzial näherzubringen: „Manche haben uns angesehen und gesagt: Das ist doch kein James-Bond-Film.“ Spätestens seit den Snowden-Enthüllungen hat sich das verändert: Vorher sei Secusmart ein VIP-Anbieter mit knapp tausend Kunden gewesen, so Erdmann: „Mittlerweile bewegen wir uns jenseits der 10.000.“\nUnd es sind nicht nur Regierungen, die ein Bedürfnis nach Sicherheit haben. Seit 2014 unterhält Secusmart eine Partnerschaft mit Vodafone: Kunden können die Zusatzleistung buchen und über die Monatsrechnung abrechnen: „Einerseits suchen viele Unternehmen nach einer zusätzlichen Absicherung, andererseits haben sie keine Kapazitäten selbst das Know-how aufzubauen.“ Mit der Samsung-Lösung erschließt sich das Düsseldorfer Unternehmen so einen völlig neuen Kundenkreis.\nDoch gerade viele Regierungen hielten bewusst an Blackberry fest, sagt Erdmann: „Sie schätzen nach wie vor die große Sicherheitsexpertise.“ Bleibt also auch die Bundeskanzlerin ihrem Handy treu? Erdmann meint: „Die Kanzlerin hat ihr Blackberry liebgewonnen.“ Zumindest hat sie jetzt die Auswahl – und am Ende gewinnt doch irgendwie Blackberry.\nMehr zu: Cebit 2017 - Ein neues Handy für die Kanzlerin?\nKommentare zu " Cebit 2017: Ein neues Handy für die Kanzlerin?"


Dorferneuerung in Billingshausen - „Wahnsinnsumbau mit Wahnsinnskosten“ – GT - Göttinger Tageblatt\nGöttingen „Wahnsinnsumbau mit Wahnsinnskosten“\nDie Region Göttingen „Wahnsinnsumbau mit Wahnsinnskosten“\nDorferneuerung in Billingshausen - „Wahnsinnsumbau mit Wahnsinnskosten“\n„Einen Wahnsinnsumbau mit Wahnsinnskosten“ nennt einer der Anwohner die Umgestaltung der Straße „Am Rodebach“ in Billingshausen.\nBeschädigte Straße und ein Bachlauf, der verlegt werden soll: Anlieger am Rodebach in Billingshausen fürchten hohe Kosten. Quelle: Heller\nRund zehn Euro pro Quadratmeter sollen die Anlieger des ersten Bauabschnitts der Straße im Rahmen der Dorferneuerung berappen. 20 000 und sogar 30 000 Euro an Anliegerbeiträgen kommen mit diesem Satz für Einzelne zusammen. „Bevor ich 8000 oder 10 000 Euro bezahle, verzichte ich lieber auf die Straßensanierung“, sagt einer, der noch etwas besser davonkommt. Dabei seien die Anlieger grundsätzlich bereit, ihren Beitrag für die Straßensanierung zu zahlen. „Aber dieser Wahnsinn, der in den extremen Zahlen endet, wird von den Anwohnern nicht getragen.“\nTrotz allem Ärger wollten die Betroffenen die Sanierung der Straße nicht stoppen, sondern „den Weg der Vernunft“ gehen. Im November hatten sie einen Brief an die Gemeinde geschrieben und darin Vorschläge gemacht, wie man die Kosten reduzieren könnte. 22 Personen haben unterschrieben, fast alle im ersten Bauabschnitt. Die Hauptgründe für ihren Unmut: Obwohl an der Straße Gewerbebetriebe liegen und sie als Zufahrt zum Dorfgemeinschaftshaus genutzt wird, wird sie von der Gemeinde als reine Anliegerstraße mit Beiträgen in Höhe von 75 Prozent abgerechnet. Auch die Verlegung des Rodebachs, die die Kosten in die Höhe treibe, stößt bei den Billingshäusern nicht auf Gegenliebe. Aus ihrer Sicht ist das Sache der Gemeinde. Außerdem wollen sie eine Aufschlüsselung der Kosten. Kaum Entgegenkommen zeigt aus ihrer Sicht das „für Laien schwer verständliche Schreiben“ der Gemeinde, das nach fünf Wochen, kurz vor Heiligabend, eintrudelte.\nDie Anlieger fühlen sich „überrollt“. „Zu den Kosten hat keiner etwas gesagt“, sagt einer. „Die Bürgerbeteiligung endete abrupt, als es ums Geld ging.“ Die Sanierung des „Schaufensters“ von Billingshausen mit Kindergarten, Feuerwehr und Dorfgemeinschaftshaus wolle die Gemeinde mit knapper Kasse jetzt „so günstig wie möglich bekommen“. 40 Jahre lang sei nichts getan worden. Nun sollten die Anlieger bezahlen. Dass alles in Abstimmung mit dem Arbeitskreis zur Dorferneuerung geschehen sei, vermag die Billingshäuser am Rodebach nicht zu beruhigen. Bei diesen Summen hätte man sie ansprechen müssen. Nun wollen sie noch einmal das Gespräch mit Ortsrat und Gemeinde suchen.\n„Wir haben den Anliegern angeboten, sich mit uns zu treffen“, sagt Bovendens Bürgermeisterin Heidrun Bäcker (SPD). Kurz vor Weihnachten habe es ein konstruktives Treffen mit den Dorfbewohnern im zweiten und dritten Bauabschnitt gegeben. Dabei sei verabredet worden, dass die konkrete Planung für diese Bereiche mit ihnen abgesprochen werden solle. Für den ersten Bauabschnitt allerdings liege in Abstimmung mit dem öffentlichen Arbeitskreis die fertige Planung bereits vor. Bäcker betont: Auch die Gemeinde ist dort Anlieger. So habe auch die Gemeinde „großes Interesse, die Kosten nicht in die Höhe zu treiben“.\nIm Sinne der Betroffenen bemühe sich die Verwaltung außerdem darum, um die hohe Kostenbelastung mit 75 Prozent herumzukommen. Zwar sei die Straße Am Rodebach rechtlich eindeutig als reine Anliegerstraße zu bewerten. Die Verwaltung bemühe sich aber, die Kategorie „Anliegerstraße“ zu modifizieren. Auf weniger als die Hälfte werde die Verwaltung den Beitragssatz aber nicht drücken können. Die Bürgermeisterin macht außerdem deutlich: Eine Änderung der Satzung dauert. Frühestens im März, so erwartet sie, könne der Rat darüber beschließen. Allerdings gelte die Neuregelung auch dann, wenn die Maßnahme schon begonnen wurde. Bis zum Winter 2011 soll nach Plan die Straße im ersten Bauabschnitt wieder befahrbar sein, so Bäcker. Mit den Abrechnungsbescheiden müssten die Betroffenen nicht vor Herbst 2012 rechnen.


GTZ Ausfahrt 23.05.2019 - KREUZ und QUER - AUF und AB\nBei für diese Jahreszeit kühlen Temperaturen, und bewölkten Himmel, trafen sich 6 Sportler am Franz Forster Platz in St. Valentin. Die ungefähre Richtung war schnell besprochen und so setzten wir uns kurz nach 17:00 Uhr in Richtung Ernsthofen in Bewegung. Die Runde war dieses mal gekennzeichnet durch zahlreiche Richtungswechsel und ein ständiges Auf und Ab. Ohne einen richtigen Berg zu fahren summierten sich die Höhenmeter nach einer Fahrzeit von gut 2 h und 30 Minuten immerhin auf fast 700 Hm.\nIn Ernsthofen überquerten wir die Enns und fuhren dann von Kronstorf in Richtung Stallbach und über den Teufelsgraben nach Hargelsberg. Nächster Punkt auf unserer Route war dann Tillysburg, von wo aus wir in Richtung Süden nach Hausleiten, und kurz danach wieder in nördliche Richtung nach St. Florian fuhren. Dort angekommen schwenkten wir wieder in südwestliche Richtung und fuhren nach St. Marien. Über Weichstetten - Losensteinleiten führte uns der weitere Weg - dieses Mal in südöstliche Richtung - nach Wolfern, wo wir den letzten größeren Richtungswechsel vollzogen und über Dietach - Stadlkirchen, nordostwärts bis Ernsthofen radelten. Für mich endete an dieser Stelle nach gut 85 Kilometern die Ausfahrt, währenddessen die verbleibende Gruppe den Heimweg nach St. Valentin antrat.\nDie gut harmonierende Gruppe ermöglichte trotz kräftigen Wind und hügeliger Topographie einen Schnitt von 33,2 km/h. Die letzten Kilometer hatten wir dann auch noch das Glück und die Sonne blinzelte nach mehreren regnerischen Tagen endlich wieder hinter den Wolken hervor. Man kann also durchaus wieder mal von einer gelungenen Ausfahrt sprechen - und sich auf weitere Touren in dieser noch jungen Saison freuen!