Schüchternheit überwinden und ablegen - diese Tipps sind Gold wert! | Coach-Hoffmann.de\nFür einige Leute ist es ein absoluter Albtraum, wenn sie daran denken mit fremden Menschen ins Gespräch zu gehen.\nDahinter steckt die Angst, abgelehnt, nicht gemocht – und daher gemieden zu werden.\nDoch wie will man seinen Traumpartner oder neue interessante Leute kennen lernen, wenn man gute Gelegenheiten nicht am Schopfe packt und sich nicht traut, auf andere zuzugehen?\nDamit Du mehr Selbstbewusstsein aufbaust, um Schüchternheit zu überwinden und diese endgültig abzulegen, habe ich diesen Artikel für Dich geschrieben.\nWas genau ist Schüchternheit?\nWie genau wir Schüchternheit empfinden, ist von Typ zu Typ unterschiedlich.\nWährend die eine Person nur ein leichtes Unwohlsein in der Magengegend empfindet, kann es bei einer anderen Person auch dazu kommen, dass sie richtige Magenkrämpfe bekommt und das Herz bis zum Hals schlägt.\nWenn die Hände anfangen, feucht zu werden, die Wangen rot anlaufen und einem plötzlich die Worte fehlen, dann ist Krisenstimmung angesagt -genau dann sind die Symptome auf dem Höhepunkt angelangt.\nEs muss natürlich nicht so ausgeprägt sein, doch selbst ein leichtes Herzklopfen kann dafür sorgen, dass man Gespräche mit anderen Menschen meidet, und sich hier und da sicherlich oft allein fühlt.\nDa ist man unter Menschen und fühlt sich dennoch total einsam. Schon mal erlebt?\nWie wirkt Schüchternheit auf Andere?\nBevor ich angefangen habe, diesen Artikel zu schreiben, habe ich einige Menschen, die sich selbst als schüchtern bezeichnen gefragt, was sie denn tun, um die oben genannten Symptome zu vermeiden.\nHier ein paar der Antworten, die dem einen oder anderen noch bekannt vorkommen dürften.\n„Ich vermeide Augenkontakt.“\n„Ich drehe mich weg.“\n„Ich antworte auf Fragen nur einsilbig.“\n„Ich stelle keine Gegenfragen.“\n„Ich lache nicht über Witze.“\n„Ich vertrete meine in Gesprächsrunden Meinung nicht.“\n„Ich schaue nach Fluchtwegen.“\n„Ich entschuldige mich und „habe Zeitdruck“.“ / Termine“\n„Ich setze mich nicht zu anderen Leuten dazu“\n„Ich spreche von mir aus keine Menschen an.“\n„Ich spreche lieber mit Tieren.“\nEine Top-Antwort, die mir im Gedächtnis geblieben ist, lautete: „Ich habe keine Angst vor Leuten, ich bin einfach nur ein introvertierter Mensch.“\nLeider passten die nonverbalen Signale so gar nicht zu der Aussage, was sehr schade ist, denn die Person zeigte sich in der Kommunikation mit Freunden ganz anders.\nDoch introvertiert zu sein muss nicht ausschließen, dass man sich auch zeitweise extrovertiert verhalten kann.\nEs gibt zum Beispiel einige Menschen, die im Privatleben eher in sich gekehrt sind, aber auf einer Bühne während ihrer Vorstellung super extrovertiert handeln und das sogar lieben.\nKurz danach ziehen sie sich dann hinter der Bühne wieder zurück und setzen sich auf eine ruhige Couch.\nLass Dir von niemandem weiß machen, dass eine introvertierte Person nicht auch extrovertiert handeln kann!\nJetzt mal unter uns Pastorentöchtern…Sind die oben genannten Aktionen nicht genau die Reaktionen, vor denen man als schüchterner Mensch Angst hat?\nReaktionen, die man zu meiden versucht?\nWenn man jemandem bewusst oder unbewusst diese Verhaltensweisen entgegenbringt, verbindet das die Person nicht mit Schüchternheit, sondern eher mit direkter Ablehnung oder Arroganz.\n„Die Person hat keinen Bock auf mich!“\nVielleicht hat es Dir auch schon jemand gesagt, womit wir bei einer traurigen Seite der Schüchternheit sind.\nDenn in Wirklichkeit bist Du ein herzensguter Mensch, der einfach nur ein wenig mehr (Selbst)Vertrauen benötigt, um sich zu öffnen und wohl zu fühlen.\nSobald das passiert, kann man mit Dir Lachen und Spaß haben!\n„Aber ich habe das Gefühl, man sieht mir sofort an, dass ich schüchtern bin.“\nDazu habe ich eine ganz eigene Erfahrung gemacht und kann beruhigende Worte sprechen.\nEs war an einem Montag. Um punkt 10 Uhr startete ich mein Seminar.\nMein Schulungsziel bestand darin, den Teilnehmern (allesamt Vertriebler) die Wirkung ihrer Körpersprache zu zeigen und im Anschluss Methoden zu verraten, mit denen sie diese optimieren.\nZu deutsch – wie kannst Du dafür sorgen, dass Du noch positiver beim Kunden ankommst und dabei authentisch bleibst?\nIch selbst halte nichts von Schulungen, in denen die Theorie immer und immer wieder in weisen Worten ausgesprochen wird.\nFür mich als Verkäufer zählt ausschließlich die Praxis und dass ich den Leuten sofort anwendbare Tipps vermittel kann, mit denen sie schon im nächsten Gespräch punkten können.\n„Learning by doing“: Erlebe und mache selbst, dann bleiben die Inhalte auch viel besser hängen.\nOder hast Du schon mal jemanden kennengelernt, der das Fahrradfahren verlernt oder Schwimmen aus einem Buch gelernt hat?\nAlso baute ich mein Videoset auf und frage in die Runde, wer Lust darauf hat sich hier vor der Kamera die Ehre zu geben.\n(Ich nutze solche Situationen gerne als Listing-Program und merke mir, für eine spätere Übung, wer von den Teilnehmern die o.g. Vermeidungshandlungen zeigt. 😉 )\nDer Erste, der sich meldet bekommt die Chance sofort gute Tipps abzuholen und ein super Feedback zu erhalten.\nIn der zweiten Runde erklärte ich dann, dass es jetzt um ein anderes Thema ginge und wählte bewusst die vorher gemerkte Person aus.\nDenn diese hatte auch das positive Feedback vom Vorgänger mitbekommen und die Angst etwas falsch zu machen war jetzt wesentlich kleiner.\nNachdem sie die Übung vor der Gruppe und der Kamera gemacht hatte, saß sie blitzschnell wieder auf ihrem Stuhl.\nAuf meine Frage: „Und wie fühlst Du Dich jetzt?“ antwortete sie ganz aufgeregt mit großen Augen: „Jetzt, wo ich wieder sitze geht es langsam wieder, aber ich war so nervös, dass hat man bestimmt heftig gesehen.“\nDaraufhin fragte ich in der Gruppe, wie die „Nervosität-Signale“ von ihnen empfunden wurden.\nZum Erstaunen der Kandidatin, lautete die einhellige Meinung der anderen Beobachter, dass ihnen ihre Nervosität gar nicht so aufgefallen wäre.\nDas Lächeln auf dem Gesicht der Kandidatin wurde noch größer, als wir uns die Videoaufnahme von ihr angeschaut haben und sie sich selbst sehen konnte.\n„Stimmt. Dabei habe ich mich doch gaaanz anders gefühlt und dachte es wäre total auffällig. Dabei komme ich ja viel entspannter rüber, als ich es innerlich war.“\nGenau so ist es, denn die eigene Gefühlswelt täuscht einen oft gegenüber der Wahrnehmung anderer.\nSelbst große innere Anspannung wird vom Körper nicht in der gleichen Stärke sichtbar gemacht.\nNach dieser Erfahrung veränderte sich schlagartig das Verhalten der Kandidatin und sie fühlte sich sichtbar sicherer im Umgang mit den Kunden.\nZur Freude ihres Chefs stieg seitdem ebenfalls der Umsatz an 😉 .\nWelche Ursachen hat Schüchternheit?\nIch bin der Meinung, dass Schüchternheit ein erlerntes Reaktionsmuster ist, welches man (Gott sei Dank) auch wieder verlernen kann.\nWie viele unserer stärksten Muster wird die der Schüchternheit zu Grunde liegende Angst vor Ablehnung schon in der Kindheit geprägt?\nDazu kann ich mich noch sehr gut an eine Situationen erinnern, die mir damals selbst einen Schlag verpasst hat.\nIch war in der Grundschule nicht gerade der Gruppen-Leader, sondern eher mal ein Aussenseiter, weil ich niemals ein Mitläufer sein wollte.\nIn der weiterführenden Schule wurde es dadurch nicht gerade einfacher… aber erstmal die Story.\nIch war in der 6. Klasse und der Schnee des Winters schmolz dahin, genauso wie meine Hoffnung, ein Mädchen von mir zu begeistern.\nSie war in der 5. Klasse, ich hatte den typischen Boyband-Pottschnitt und wäre locker als der kleine Bruder eines bekannten, blonden Sängers durchgegangen. O.M.G.!\nJeden Morgen vor dem Eingang sah ich dieses Mädchen und überlegte, dieses anzusprechen.\nSie war eine dieser „Frauen“, die mit den coolen Girls der Schule abhing und sehr beliebt war.\n(Genauso beliebt wie ich bei meiner Schwester, wenn ich ihr in der Pause eine Milchschnitte vom Schulkiosk kaufte…)\nIch überlegte immer wieder, wie ich sie denn ansprechen könnte und was ich sagen sollte.\nEines Tages ging ich großen Schrittes zum Schulkiosk, verhandelte ein wenig mit meinem Kollegen und konnte günstig eine 4er-Packung „Rocher“ schießen.\n„Hey, Marc, aber leg ein gutes Wort bei Deiner Schwester für mich ein!“\nWas soll ich sagen…„Mit Speck fängt man Mäuse.“\nNoch in der gleichen Pause machte ich mich damit auf den Weg zu bereits erwähntem Mädchen.\nIch tippte ihr von hinten auf die Schulter, lächelte und hielt ihr die Süßigkeit vor die Nase.\nSie schien mich anders als in meiner Erwartung zum ersten Mal wahrzunehmen, schaute überrascht und sagte:\n„Ne, will ich nicht, lass mich bitte in Ruhe. Nerv´ nicht und geh´!“\nDa hatte ich doch schon ganze drei Wochen meines Lebens gedanklich an das gemeinsame Fahrradfahren gedacht und dann so ein Tiefschlag.\nDie Zeit danach durfte ich mir dann die Blicke ihrer Freundinnen antun, da sich sowas in den Kreisen sofort herumsprach.\nKeine leichte Nummer und die nächste Zeit danach war geprägt von Selbstzweifeln.\nZack, schon eine Erfahrung hatte es geschafft, mein bisher erdachtes Selbstbild zu erschüttern und was Mädchen anging, nutzte ich professionell die vorher bekannten Vermeindungshandlungen.\nIm Nachhinein hatte ich Glück, denn das Mädchen galt wenig später als gefühlskalt und hielt mit jedem der ein schönes Fahrrad hatte, auf dem Schulhof gerne Händchen.\nIch schrieb sie ab und das war auch gut so!\nEinige Zeit später sollte jedoch die Ansprechangst Geschichte werden und ich lernte jemanden kennen, der bei den schönsten und kleversten Mädchen der Schule beliebt war und mich über die Schulter schauen ließ.\nGoldene Schulzeiten waren angebrochen!\n„Wie soll Dich jemand wertschätzen, wenn Du Dir selbst nur einen geringen Wert gibst?“\nDas dramatische an solchen prägenden Erfahrungen ist, dass man durch die Vermeidungshandlungen sowie das geschwächte Selbstbild mehr davon anzieht und den Glaubenssatz „Ich bin nicht gut genug.“ immer wieder bestätigt bekommt.\nDas Selbstbewusstsein und das damit verbundene Selbstwertgefühl sind hier der Schlüssel!\nDenn wenn wir uns in einem starken, positiven Zustand befinden, können wir zeigen, was wir wirklich drauf haben.\nWie kannst Du mehr Selbstbewusstsein aufbauen und die Schüchternheit ablegen?\nWenn ich in einem Coaching mit jemandem über das Thema Schüchternheit spreche, kommen vor allem zwei Fragen immer wieder auf.\n1. „Was soll ich denn sagen?“\n2. „Wie soll ich mich verhalten?“\nAnders als in der Vorstellung, ist das WAS wir sagen oftmals wesentlich unwichtiger, als WIE wir etwas sagen.\nDas „WIE“ wirkt auf unsere Gefühlsebene.\nIch sage dazu: „Der Träger der Information ist die Emotion!“\nDeshalb haue ich an dieser Stelle keine simplen Gesprächseinstiege zum Auswendiglernen raus, sondern lade Dich zu ein paar Gedanken ein, die mir selbst sehr geholfen haben und auch heute noch mit zu meinen goldenen Regeln des Miteinanders zählen.\nDas „WIE“ ist immer von unseren aktuellen Gefühlszustand abhängig.\nDenn wie wir uns fühlen zeigen wir meist unbewusst über unsere Körpersprache.\nErinnere Dich beispielsweise an eine Situation, in der Du einen Preis gewonnen, ein Lob bekommen oder eine große Herausforderung gemeistert hast.\nEinen Moment, in dem Du ein klares, deutliches „JA!“ bekommen und Dich einfach großartig gefühlt hast.\nWann immer Du eine Schwierigkeit überwunden und glücklich in die Hände geklatscht hast.\nIn diesem Zustand haben wir sehr viel Kraft, fühlen uns sicher und strahlen das auch aus.\nWenn Du jetzt lange überlegen musst, dann habe ich eine DENKWEISE aufgeschrieben, die Dich sehr schnell allein durch das LAUT-LESEN in den gewünschten Zustand bringt.\nKehre erst zu diesem Artikel zurück, sobald Du die folgenden Sätze durchgelesen hast!\nDer wichtigste Punkt ist, dass Du Dir folgendes klar machst – > 11 Gründe, warum Du besonders bist!\nGelesen? Gefühlt? Dann geht es weiter!\nWerde ein guter Gesprächspartner!\nGerade in einer guten Unterhaltung spielt ein Wort die wichtigste Rolle: Wertschätzung.\nDie besten Gespräche, die ich bisher geführt habe bestanden daraus, dass ich dem Anderen meine komplette Aufmerksamkeit geschenkt habe.\nAnstatt selbst eine große Rede über meine Themen zu halten, habe ich Fragen gestellt, die mir ermöglichen die andere Person besser kennen zu lernen und sie von sich erzählen zu lassen.\nBesonders wertschätzend wird es empfunden, wenn man um Hilfe gebeten oder nach der eigenen Meinung gefragt wird.\n„Man lernt nichts dazu, wenn man selbst ausspricht, was man schon weiß. Man lernt durch das Zuhören.\nAlso nimm´ Dir nicht selbst die Chance, sondern stelle Fragen und höre aufmerksam zu.“\nWenn ich mich mit jemandem unterhalte, dann lasse ich „Statusfragen“ wie beispielsweise: „Was machst Du beruflich?“ außen vor, denn viel wichtiger ist es für mich zu wissen, womit jemand seine Zeit verbringt, wenn er gerade NICHT arbeitet.\nDas sind doch die entscheidenden Punkte des Lebens!\nIch möchte wissen, was eine Person antreibt, diese Dinge zu tun.\nEine Frage, die ich erfolgreichen Menschen oft gestellt habe, lautet: „Was hast Du in den Zeiten gemacht, in denen es richtig hart wurde?“\nOder: „Welches Buch kannst Du mir empfehlen und warum?“\nKein erfolgreicher Mensch, den ich jemals getroffen habe, hatte ein Leben, das keine Tiefen kennt.\nMit diesen kleinen Fragen kann man ein super Gespräch aufbauen und wird als guter Zuhörer geschätzt.\nManchmal kommt es nach einem Seminar vor, dass ich gefragt werde, welches Buch ICH SELBST denn warm weiterempfehlen kann und den Tipp möchte ich Dir ebenfalls gerne geben.\nEs ist dieses Buch: Wie man Freunde gewinnt: Die Kunst, beliebt und einflussreich zu werden (Provisions-Link)!\nAuch wenn ich es jetzt bestimmt schon duzende male gelesen habe, bin ich immer noch davon überzeugt, dass es mein Leben maßgeblich geprägt und verbessert hat.\nDie Geschichten darin gehen ans Herz und geben einem Tipps, die man sofort nutzen kann.\nIch wünsche Dir in jedem Fall ganz viel Erfolg!!!


Testfazit: BAT VK-3000SE - Balanced Audio Technology - Testbericht\nSie sind hier:Startseite»hifi tests»Testfazit: Balanced Audio Technology VK-3000SE\nTestfazit: Balanced Audio Technology VK-3000SE\n1 Der Balanceakt\n2 Klangeindruck und Vergleiche\n3 Testfazit: Balanced Audio Technology VK-3000SE\nDie Essenz dieses Hybrid-Vollverstärkers zu beschreiben, ist alles andere als einfach. Denn bei einem einfachen „neutral“ kann man es nicht bewenden lassen, dafür besitzt er zu viel … Ja, was? Charakter? Facetten? Dabei trifft „neutral“ für den Mittel- und den Hochton durchaus zu, und auch im Bass offenbart der Ami keine wirklichen tonalen Abweichungen von der Norm. Hier tritt höchstens eine kleine Präferenz für Präzision und Straffheit zu Tage, die aber nur als Tendenz zu verstehen ist. Im Hochton braucht der BAT in seiner Preisklasse und ein gutes Stück darüber hinaus ebenfalls keine Konkurrenz zu fürchten.\nGrobdynamisch lässt sich der BAT nicht die Butter vom Brot nehmen und er stiehlt sie so gut wie allen anderen Amps direkt unter der Nase weg, wenn es um Feindynamik und Geschwindigkeit geht. Einschränkungen bezüglich des Musikgenres? Keine – alles geht, uneingeschränkt, ohne Präferenzen. Und mit welchen Lautsprechern würde ich den Balanced Audio Technology VK-3000SE verbinden? Auch hier lautet die Antwort: alles geht.\nMein Erstkontakt mit einem BAT-Gerät hat mich angefixt, und ich traue mich, den Balanced Audio Technology VK-3000SE den bestklingenden mir derzeit bekannten Vollverstärker zu nennen. Ein Problem habe ich jetzt aber: Wie kriege ich meine Finger an die große Röhrenkombi aus VK-53SE und VK-76SE? Nur mal so, zum Testen …?\nDer BAT VK-3000SE …\nklingt insgesamt tonal balanciert mit minimaler Tendenz zur freundlichen, langzeittauglichen Hochtongestaltung.\nzaubert wunderbare Klangfarben und besitzt einen feinstofflichen, schwerelosen und unmittelbaren Mitteltonbereich.\nproduziert einen abgrundtiefen, straff kontrollierten Bass, der immer Druck bietet – aber keinen „Extraschub“.\nhat Kraft und kann grobdynamisch jederzeit überzeugen, auch wenn dies in seiner Preisklasse kein Alleinstellungsmerkmal darstellt.\nist feindynamisch und in Sachen Transientenattacke eine Klasse für sich.\npräsentiert einen außerordentlich frei von den Lautsprechern losgelösten, weiträumigen und vor allem sehr tief gestaffelten Bühneneindruck. Nach vorne, zum Hörer hin marschiert der BAT nicht.\nbildet sehr plastisch und mit feiner Trennung der einzelnen Instrumente und Stimmen ab.\nist zweckmäßig designt und sehr gut verarbeitet, nur die scharfen Kanten des Gehäuses in Verbindung mit dem hohen Gewicht mahnen zur Vorsicht beim Handling.\nist intuitiv und komplett mit der Fernbedienung bedienbar, wenn man sich die Bedienungsanleitung zumindest einmal durchgelesen hat.\nModell: Balanced Audio Technology VK-3000SE\nPreis: 9.490 Euro\nMaße & Gewicht: 48,3 x 14,6 x 39,4 cm (BxHxT), 23 kg\nEingänge: fünf Hochpegelinputs (2 XLR + 3 RCA)\nAusgänge: 1 Pre-Out (XLR), 1Tape-Out (RCA), 1 Paar Lautsprecherklemmen\nLeistung: 2 x 150 Watt (8 Ohm)\nSonstiges: Fernbedienung, optionales Phonoboard (MM/MC) +1.000 Euro, hochwertiges Stromkabel von Lab12 im Lieferumfang\nTelefon: +49(0)2161 – 6782451\nFür Österreich: nem-austria.at\nTest: Balanced Audio Technology VK-3000SE | Vollverstärker\nBalanced Audio Technology VK-3000SE (Vollverstärker)\n© 2022 Testfazit: BAT VK-3000SE - Balanced Audio Technology - Testbericht


Amazon Holzkorb : Die aktuell populärsten Modelle im Vergleich\nAmazon Holzkorb Test\nAuf dieser Seite findest du den Markt an getesteten Amazon Holzkorb sowie die bedeutenden Unterschiede die du brauchst. Um den relevanten Unterschieden der Produkte gerecht zu werden, differenzieren wir in der Redaktion diverse Eigenschaften. Beim Amazon Holzkorb Test konnte unser Gewinner in fast allen Punkten gewinnen.\nMich hat der Testsieger vollkommen überzeugt. Ich bin enorm erfreut, die Seite erspäht zu haben.\nMeine Frau hat viel über Amazon Holzkorb geforscht, bis zu diesem Test. Absolut keine Zweifel, dass ich auf den Vergleichssieger hier zählen kann.\nIn wie fern differenziert sich das beste Produkt unter den Amazon Holzkorb vom Rest?\nZwischen der Vielzahl an verglichenen Produktarten hat der genannte empfohlenes Produkt die beste Abschlussnote bekommen. Zusätzlich haben wir Cm Light unter die Lupe genommen und sind vom Vergleichssieger enorm überzeugt.. Dieser Amazon Holzkorb Produktvergleich hat herausgestellt, dass das Gesamtfazit des verglichenen Produktes die Redaktion besonders überzeugen konnte. Insbesondere in Kombination mit dem Sieger der Kassen Buch sind wir bedingungslos happy mit dem vorgestellten Angebot.. Außerdem das Preisschild ist gemessen an der angeboteten Leistung absolut toll. Wer übermäßig Zeit mit der Untersuchungen vermeiden möchte, sollte sich an die genannte Empfehlung aus unserem Amazon Holzkorb Vergleich halten. Ebenfalls Feedback von anderen Kunden haben die genannten Rezensionen widergespiegelt. Die Auswahl von Amazon Holzkorb ist ganz klar außerordentlich umfangreich. Eben aus diesem Grund ist es besonders von Bedeutung, sich auf die relevantesten Merkmale zu beschränken.\nWeiterhin konnten folgende Amazon Holzkorb in der Auswertung herausstechen\nWeshalb wollen Sie sich Amazon Holzkorb anschaffen ?\nWie teuer ist Amazon Holzkorb überhaupt?\nFunktioniert der Testsieger in Synergie mit Amazon Prime Xbox One?\nWelche Intention streben Sie mit Amazon Holzkorb an?\nWelche Hoffnungen haben Sie bezüglich Amazon Holzkorb?\nGalaxy S5 Mini Duos Kaufen TestMoqui Marbles Kaufen VergleichIndianische Perlenstickerei im Test\nWeiterhin die folgenden Amazon Holzkorb haben wir analysiert\nAuf welche Art und Weise unterstützt diese Analyse die Leser mit der Auswahl des passenden Amazon Holzkorb?\nEine Beurteilung der verschiedenen Amazon Holzkorb ist für die meisten außerordentlich hart. Es entscheidet eine Menge von Parametern, die für das Resultat der Qualität der Ware interessant wären. Der monetäre Aspekt (als exemplarisches Beispiel) ist sofort für jedermann sichtbar und spielt bei dem Kauf selbstverständlich eine wichtige Rolle. Auch wenn ein bezahlbarer Kaufpreis zunächst toll wirkt, leidet darunter nicht selten leider die Langlebigkeit des Amazon Holzkorb. Mit dem Ziel die maximale Langlebigkeit bei einem günstigen Preis zu erhalten, haben wir beim Test vor allen Dingen auf ein besonders gutes Preis Leistungs Verhältnis geschaut. Dadurch können eventuelle Kunden für sich selbst über das beste Produkt in ihrem Budgetrahmen entscheiden. Wir haben Amazon Holzkorb jedes Preisbereichs unter die Lupe genommen. Somit ist in jedem Preisbereich und jeden Geldbeutel ein optimales getestetes Produkt zur Auswahl.\nAus welchen Gründen sollte ich Amazon Holzkorb in Versandhäusern erwerben?\nIn Online-Shops ist es bequem möglich zu jeder Zeit Amazon Holzkorb ordern. Dabei spart sich der Kunde die Tour in lokale Läden und hat eine hervorragende Produktauswahl immer direkt am PC angezeigt. Auch sind die Kosten online quasi ausnahmslos bezahlbarer. Es gibt also nicht nur die beste Auswahl an Amazon Holzkorb, man wird auch noch außerordentlich viel Moneten sparen. Der Versand erfolgt bei amazon.de super fix und du erhältst deine Investition fast immer innerhalb von ein bis drei Tagen vor die Fußmatte gesendet. Auch ist die Garantie im Internet weitaus unkomplizierter und du musst nicht zusätzlich zum Laden rennen.\nObd Flasher Vergleich\nBallettanzug Schwarz Erfahrung\nFleur Delacour Zauberstab Test\nCanon Pixma Mx 700 Vergleich\n1 In wie fern differenziert sich das beste Produkt unter den Amazon Holzkorb vom Rest?\n2 Weiterhin konnten folgende Amazon Holzkorb in der Auswertung herausstechen\n4 Weiterhin die folgenden Amazon Holzkorb haben wir analysiert\n5 Auf welche Art und Weise unterstützt diese Analyse die Leser mit der Auswahl des passenden Amazon Holzkorb?\n6 Aus welchen Gründen sollte ich Amazon Holzkorb in Versandhäusern erwerben?


Veröffentlicht am 30.05.2016 von Daikasa\nCasino Fantasia Review - Das Online-Casino konnte in allen wichtigen Punkten überzeugen. Ein paar Kleinigkeiten trüben die Stimmung im. Beim Test von Casino Fantasia haben wir einen attraktiven Bonus gefunden, aber auch ein paar weniger schöne Details. Vor der Registrierung sollten Sie den. Casino Fantasia Erfahrungen - Das Casino schnitt im Test sehr gut ab. Es gibt nur wenige Kritikpunkte, die aber kaum der Rede wert sind. Wer ein gutes Produkt hat, der muss nicht viel tun, um die Kunden bei Laune zu halten. Davon hat man im Casino Fantasia eine gute Auswahl zur Verfügung. Eurogrand Test — Online Casino im Testbericht und Kundenbewertung. Das bedeutet, dass den Spieler ein qualitativ hochwertiges Programm erwartet. Ein Fantasia App gibt es merkuri planet wenig wie das immer wieder erwähnte Stargames App, obwohl es inzwischen ja nun das Novoline App gibt, mit dem um Spielgeld gezockt werden kann.\nFinden: Casino fantasia bewertung\nBuffet und casino baden Lukratives Euro Angebot Ein- und Auszahlung: Hochladen von eigenen Gewinnbildern Bewerten von Online Casinos Benutzung der Kommentarfunktion und vieles mehr Melde dich kostenlos an. Das findet man nicht in jedem Casino. Wer mit Bonus spielt, sollte sich beim Anbieter genauestens nach den Bonusbedingungen erkundigen und bei Zweifeln besser ganz ohne Bonus spielen. Somit untersteht der Anbieter auch den dortigen Kontrollbehörden, was zunächst kein Nachteil ist. Von tatsächlichem Betrug, der hier zu vermuten europa casino bonus codes, spricht allerdings keiner der Stammspieler.\nRed ball 4 online game Grundsätzlich sprechen viele Dinge für das Casino Fantasia. Die Umsatzbedingungen im Casino Fantasia sind allerdings Allgemeinen recht gut und lösbar. Um den Casino-Bonus in Anspruch nehmen zu können, muss man sich einfach nur im Casino registrieren, anmelden und eine Ersteinzahlung leisten. EatSleepBet Casino Erfahrungen aus dem Test — Was online cricket match die echten Spieler? Natürlich sind im Online-Casino viele bekannte und beliebte Slots zu finden.\nCasino fantasia bewertung 756\n0 thoughts on “Casino fantasia bewertung”


Kiwis sind so gesund - der Gubener Obst-Lieferservice\nKiwis - lecker! Für's Gubener Büro\nKiwis in Guben: die delikaten Geheimwaffen für ein starkes Immunsystem und straffe Haut\nGrüne und goldene Früchte im Gubener Obstkorb weisen zudem Differenzen bezüglich ihres Eigengeschmacks auf. So ist der säuerliche Geschmack charakteristisch für grüne Früchte, wohingegen goldene Kiwis eine honigähnliche, süßliche Note entfalten.\nDemgegenüber enthalten grüne Kiwis je 100 g rund 45 mg an wasserlöslichem Vitamin C, das nachweisbar immunstimulierend wirkt, oxidativen Stress kompensiert, freie Radikale neutralisiert, das individuelle Krebsrisiko senkt, körpereigene Entgiftungsmechanismen und die Synthese neuer Körperzellen anfacht, eine prophylaktische Wirkung gegen altersbedingte Krankheitsbilder entfaltet, das Bindegewebe festigt und einer etwaigen Linsentrübung vorbeugt. Mit dem Verzehr von 2 grünen Kiwis pro Tag, kann ein Erwachsener in Guben demnach seinen täglichen Vitamin C- Bedarf von 100 mg nahezu vollständig decken. Zusätzlich stecken in 100 g der grünen Früchte jeweils 320 mg Kalium, 40 mg Calcium, 25 mg Magnesium, 30 mg Phosphat, 0,8 mg Eisen, 0,1 mg Zink, 45 µg Vitamin A, 0,5 mg Vitamin E, 0,02 mg Vitamin B1, 0,05 mg Vitamin B 2, 0,02 mg Vitamin B 6 sowie 20 µg Folsäure.\nWer regelmässig Früchte in der Firma haben möchte, dem sei der Büro-Obst-Service für Guben empfohlen.\nKiwis zählen nach botanischer Definition zu der Gruppe der Strahlengriffelgewächse und sind als Beerenfrüchte zu klassifizieren. Eine Kiwi kann ein Eigengewicht von mehr als jeweils 100 g erreichen. Während des Wachstumsprozesses wechselt die Farbe der Schale von grün zu braun. Die botanische Bezeichnung der Kiwi; Actinidia deliciosa, ist aktuell den wenigsten Menschen geläufig. Den Eigennamen Kiwi erhielt das Obst im Jahre 1959. Als Namensgeber fungierte der in Neuseeland heimische Kiwi-Vogel. Intention dieses Vorgehens war die verhältnismäßig bessere und ökonomischere Vermarktung der Beerenfrüchte - was die meisten Gubener Obstfans vielleicht sogar wissen.\nDas ist der Link zum Obstlieferservice Guben\nKiwis sind besonders im Winter ein beliebter Vitaminspender im Gubener Obstkorb - ähnlich wie Orangen und Mandarinen


Natascha Ochsenknecht will unbedingt heiraten!\nHome » News » Natascha Ochsenknecht will unbedingt heiraten!\nKate Nash: So hart ist das Tour-Leben\nNatascha Ochsenknecht würde gerne wieder heiraten.\nDie 53-Jährige hatte in der Vergangenheit nicht immer Glück in der Liebe. Zuletzt scheiterte vor acht Monaten ihre Beziehung zu dem deutlich jüngeren Fußballer Umut Kekilli. Das ist allerdings noch lange kein Grund für die taffe Blondine, den Kopf in den Sand zu stecken. Heute ist sie frisch verliebt. Ihr Neuer ist ein Kameramann und Natascha kann sich schon jetzt eine Zukunft mit ihrem Liebsten vorstellen. Auch eine erneute Hochzeit würde sie nicht ausschließen. Gegenüber ‘Gala’ verriet die dreifache Mutter: "Ich werde irgendwann nochmal heiraten! Auf jeden Fall."\nErst vor wenigen Tagen präsentierte Natascha ihre neue Flamme. Auf dem ‘Remus Lifestyle Night’-Event auf Mallorca zeigte sie sich vergangene Woche plötzlich mit einem neuen Mann an ihrer Seite. Der Zeitschrift zufolge soll ihr neuer Freund Oli heißen. Seine langen blonden Haare habe er zu einem Zopf zusammengebunden getragen. Kennengelernt haben sollen sich die beiden Turteltauben vor ein paar Monaten, mehr möchte die dreifache Mutter nicht verraten, denn ihr Liebesleben will sie dieses Mal – anders als bisher – privat halten.\nIhre Beziehungen zu Ex-Mann Uwe Ochsenknecht und Kekilli fanden in der Öffentlichkeit statt. Mit dem fast 20 Jahre jüngeren Sportler führte Ochsenknecht eine On-Off-Beziehung. Zweimal planten sie sogar schon, sich das Ja-Wort zu geben. Dazu kam es dann aber nie, weil das ehemalige Model zuvor einen Schlussstrich zog: Kekilli soll sie betrogen haben. Vielleicht hat sie ja nun endlich den Richtigen gefunden.\nMichael B. Jordan: Möglichst verschiedene Rollen\nEr wurde nur 45 Jahre alt: Willi Herren tot aufgefunden


Mein erster 24er - Grenzerfahrung im Sellraintal - Wizi´s Bergwelt - Das Tourenportal\nMein erster 24er - Grenzerfahrung im Sellraintal\nNicht der Wettkampf mit den anderen Teilnehmern steht bei dieser Veranstaltung im Vordergrund, sondern einfach nur das eigene Empfinden, 24 Stunden am Stück auf den Beinen zu stehen, das Erleben der Dunkelheit, der Müdigkeit, der Faszination Sonnenaufgang und das alles in einer Gemeinschaft von Gleichgesinnten.\nWo liegen die Grenzen? Wie lange tragen Einen unsere Füße am Stück? Und nicht nur in der Ebene, sondern bergauf, bergab über anspruchsvolle Bergwege. Diese Fragen beschäftigten mich schon seit geraumer Zeit. Ich wollte es einfach wissen! Diese Grenzerfahrung erleben! Bei meinen Recherchen nach Möglichkeiten stach mir plötzlich der „2. Sellraintaler 24-Stunden-Marsch“ ins Auge. 50 km, 3500 Höhenmeter am Stück, mit höchstem Punkt 2875m … und das Ganze auch noch ohne Schlaf. Das wäre doch eine Herausforderung? Ein Email zur Anmeldung war gleich mal geschrieben und verschickt. Doch je näher der 31. Juli 2015 mit Start um 18.00 Uhr in St. Sigmund rückte, desto mehr Gedanken schwirrten in meinem Kopf umher. Ist es zu schaffen? Was tun wenn die Waden zu krampfen anfangen, sich Blasen bemerkbar machen … oder gar die Fußsohlen zu brennen anfangen? Was wenn es nur wie aus Kübeln schüttet? Fragen über Fragen tauchen auf! Ich zweifelte sogar an der Sinnhaftigkeit einer Teilnahme an diesem Unterfangen. Doch der Ehrgeiz behielt Oberhand gegenüber dem inneren Schweinehund. Das machst du doch locker, gaukelte ich mir vor! Der Tag X rückte näher und näher. Bereits am Mittwoch reiste ich mit meiner Frau im Schlepptau nach Sellrain und bezog gut geplant im Alpengasthaus Praxmar Quartier, denn das war ja die Frühstücks-Labstelle des 24er-Marsches und da könnte ich mich wenn nötig bequem umziehen oder nur die Socken wechseln. Anstatt zu chillen und zu entspannen musste ich „Depp“ am nächsten Morgen noch eine Bergwertung auf den Zischgeles (3004m) und Oberstkogel (2728m) starten. War das denn wieder klug? Mit den ersten Sonnenstrahlen erwachte ich am Tag X. Perfekte Bedingungen für den Marsch. Tagsüber machte ich mit meiner Frau noch einen gemütlichen Ausflug auf die Drei-Seen-Hütte. Rundherum lachten die Gipfelkreuze des Neunerkogels, Pockkogels und des Gaiskogels herunter. Meine Beine fingen an zu scharren. NEIN, lass es gut sein, dachte ich mir! Und neuerlich besiegte ich den inneren Schweinehund.\nDie Stunden verflogen wie im Fluge, der Nachmittag brach an und ich versuchte noch ein Stündchen zu schlafen. Doch keine Chance, meine Gedanken waren schon beim Start des 24er. Um etwa 16.30 Uhr stieg ich voll motiviert ins Auto und startete zur Startnummernausgabe zum Gemeindehaus nach St. Sigmund. Obendrauf gab es noch ein üppiges Starterpaket mit einer gravierten Trinkflasche, Powerriegel, Energietrink, Gutscheine für Essen und Getränke der Pforzheimer Hütte und Gleirschalm. Und jede Menge Obst. Angespannt beobachtete ich anschließend, wie nach und nach die „gleichgesinnten Narrischen“ eintrudelten.\nPünktlich um 18.00 Uhr, nach der Ansprache der Ehrengäste erschallten die Worte: Abmarsch - Los geht’s.\nVoll motiviert, strotzend vor Energie setzte sich die Menge wie ein "laaaaaaaaaaaaaaanger Tausendfüßer“ mit weniger als tausend Füßen in Richtung Haggen in Bewegung. Vorneweg der Bergführer Thomas. Insgesamt 120 Teilnehmer, unzählige Bergretter, ein Notarzt und ein Vierbeiner. Step by Step, in moderatem Tempo ging es in vielen Serpentinen über den steilen Zirbensteig zur Sonnbergalm, wo der „Tausendfüßler“ bereits von den fleißigen Helfern mit Trinkvorrat erwartet wurde. Die ersten 2,5 Stunden waren geschafft!\nEs war ca. ½ 9 Uhr abends, schon bald setzt die Dunkelheit ein und ich war gespannt, denn die bevorstehende fünfstündige Wanderung durch die Dunkelheit über den Sellraintaler Höhenweg nach St. Quirin stand als 2. Etappe auf dem Programm. Langsam brach die Dunkelheit über uns herein und verschluckte die Sellrainer Berge und Täler. Nur der Vollmond erleuchtete den Himmel. Urplötzlich, wie nach dem ertönen einer Sirene kramten die meisten in ihren Rucksäcken nach der „Hirnbirne“. Hirnbirne??? Ach ja, verständnishalber auch Stirnlampe genannt! Das Wahrnehmungsbild des „Tausendfüßler“ glich nun eher einer menschlichen Lichterkette, welche sich dampfend und keuchend, aber dennoch quietschvergnügt weiter über den schmalen Pfad des Sellrainer Höhenweges bewegte. Einer hinter dem anderen. Stetig bergan, begleitet von Plaudereien und Gelächter steuerte die gutgelaunte Gruppe auf den höchsten Punkt des heutigen Tages, dem Kögerle (2195m) zu. Fast genau um Mitternacht wurde es auch schlussendlich erreicht und der freie Blick über das hell erleuchtete Innsbruck sorgte für ein Erlebnis der Sonderklasse. Ab nun ging es abwärts Richtung St. Quirin. Die Stimmen der „Lichterkette“ verstummten allmählich. Jeder einzelne von uns spürte die auftretende Müdigkeit und auch der Tiefblick auf Innsbruck wich dem dunklen Wald. Nur mehr leises Gähnen und das permanente klempern der Wanderstöcke durchbrachen fortan die nächtliche Stille. Kurz vor 2.30 Uhr erreichten wir die nächste Labstelle. Warmer Tee, heiße Frankfurter und Getränke sorgten für einen Energieschub, bevor es nach Gries im Sellraintal weitergehen konnte.\nAbgesehen von den Labstellen-Pausen machte jeder einzelne von uns bereits stundenlang nichts anderes als gedankenlos einen Fuß vor den anderen zu setzen. Die Augenlieder wurden zunehmend schwerer und schwerer. Bei dem gleichmäßigen Trott hatte man alle Mühe sie offen zu halten. Nur die Plaudereien mit den Mitstreitern gestalteten sich als enorme Hilfestellung um die nächtlichen, schweren Minuten und Stunden bis zur nächsten Labstelle bei der Feuerwehr Gries zu überbrücken. Der Duft von frischem Kaffee lockte schon von Weiten. Dazu gab es selbstgemachte Kuchen und eine Portion Energie aus der Dose des Starterpakets. Die Nacht war lang. Sehr laaaang! Gerade jetzt in den Morgenstunden erreichte die Müdigkeit ihren absoluten Höhenpunkt. Dafür genossen nach der schlaflosen Nacht allesamt den Sonnenaufgang über den Lüsenertal umso mehr. Die anstrengende Wegsuche im Lichtkegel der „Hirnbirne“ fand im Morgengrau sein freudiges Ende. Auch die Augen entspannten sich nunmehr langsam von der nächtlichen Tortur. Im Gegensatz war die vorhergegangene Müdigkeit auf die Sekunde wie verblasst. Der „mentale Grenzgang“ ist bereit für Phase 2! Mit neuer Motivation im Gepäck steuerte die bereits leicht dezimierte Wandergruppe die nächste Verpflegungsstelle bei der Juifen-Kurve an.\nBald darauf rückte auf der anderen Talseite der Alpengasthof Praxmar ins Blickfeld. Der soll unsere nächste, nunmehr schon fünfte, Verpflegungsstation sein. Doch bis zum Frühstückstisch standen noch einige Marathonkilometer am Programm. Pünktlich um 8.00 Uhr morgens, nach 14 Stunden erreichte der „Tausendfüßler“ den Alpengasthof und jeder einzelne konnte sich vom traumhaften Frühstückstisch nehmen was ihm schmeckte. Ob Wurst, Schinken, Käse, Marmelade, Müsli oder Obst – es war alles vorhanden. Leider war für einige hier das Ende seines persönlichen Grenzerlebnisses.\nWie ihr euch sicherlich vorstellen könnt, tut eine derartige Frühstückspause fürchterlich gut, hingegen werden die ersten Schritte danach meistens zur reinsten Qual. Die Füße sind schwer, alles läuft noch unrund. Die darauffolgenden 1200 Höhenmeter der nächsten Etappe bis zur Lampsenspitze (2895m) stellten für die übriggebliebenen Teilnehmer eine weitere großer Herausforderung dar. Noch dazu machte sich leichter Regen über das Land breit. Wahrscheinlich war es die positive Gruppendynamik, die den schweißtreibenden Anstieg etwas leichter erscheinen ließ. Andere wiederum wirkten bereits völlig ausgelaugt und hatten mit Blasen zu kämpfen. Auch ich horchte zu diesem Zeitpunkt ungewohnt oft auf meinen Körper. Ein leichtes Ziehen im Oberschenkel. Bekomme ich Krämpfe? Der Schuh drückt hinten etwas. Bekomme ich Blasen? Es war nur ein Hirngespinst – Mir ging es gut! Doch ich fing die Stunden zu zählen an: noch 7, noch 6 Stunden. Am Satteljoch angekommen, teilte Bergführer Thomas uns in zwei Gruppen. Die eine machte Pause, einstweilen die Bergrettungsleute – wie auch im Vorjahr – ein Seil für den abschüssigen Abstieg vom Joch fixierten. Die 2. Gruppe stieg in der Zwischenzeit zum Gipfel der Lampsenspitze (2895m) empor. Den Gipfel auslassen kam für mich keineswegs in Frage! Aber nur etwa 25% nahmen jetzt noch am „Gipfelsturm“ teil.\nWieder zurück, stieg auch die Gipfelgruppe vom Satteljoch ab. Es gestaltete sich nicht sehr schwer, jedoch sehr steil und mit viel Geröll. Das Seil diente nur zur Sicherheit, da man ja doch übermüdet war. Bereits zu Greifen nah, dennoch weit entfernt bestimmte die Pforzheimer Hütte, unser nächster Stopp bereits das gesamte Blickfeld. Wir wurden schon freudig erwartet! Ein gedeckter Tisch mit Unmengen von Spinatknödel, dazu Salat und eine ausgiebige Pause warteten als Belohnung auf uns. Der eine oder andere machte sogar kurz die Augen zu, bevor es nach einer knappen Stunde zum Endspurt ging.\nAm Ende unseres "24-Stunden-Abenteuers" gratulierte man sich bei der Siegerehrung auf der Gleirschalm gegenseitig. Jedem Einzelnen stand die Freude ins Gesicht geschrieben. Andere wiederum sagten nur: „Einmal und NIE wieder“. Das gemütliche Beisammensein mit musikalischer Unterhaltung im Zuge der Siegerehrung hielt sich ziemlich in Grenzen. Schließlich wollte jeder nur noch EINES ... in die Federn hüpfen und seine Augen schließen.\nHinterher betrachtet fand ich den 24er gar nicht so anstrengend! Warum man sich das Ganze antut? Ich weiß es immer noch nicht! Ein Lob gebührt jedenfalls der Bergrettung, den Sponsoren und den Organisatoren für eine perfekt, bis ins kleinste Detail geplante Veranstaltung.\nIm nächsten Jahr bin ich sicherlich erneut dabei!\nWeitere Details zum Marsch findet ihr auch noch >>>hier<<<


Was tun bei Schweißattacken? - Hyperhidrose – | ||| | || CODECHECK.INFO\nWas tun bei Schweißattacken?\nWas tun bei Schweißattacken? - Hyperhidrose\n17. Dez 2016 von Thomas Hasler, Codecheck\nÜbermäßiges Schwitzen kann zu unangenehmen Situationen führen. Doch man braucht sich im Alltag nicht einzuschränken – die richtige Behandlung kann Abhilfe schaffen.\nSchwitzen ist eine lebenswichtige Funktion unseres Körpers. Die Schweißdrüsen geben Wasser ab und kühlen unsere Körperoberfläche. Somit wird eine Überhitzung verhindert und der Körper von innerer Wärme befreit. Die meisten Schweißdrüsen befinden sich in den Achselhöhlen, an den Handflächen, Fußsohlen und an der Stirn. Ein Mensch besitzt insgesamt rund drei Millionen Schweißdrüsen, die über den ganzen Körper verteilt sind.\nSchwitzen kann nicht kontrolliert werden\nNormalerweise beginnen wir zu schwitzen, wenn die Temperatur steigt, wir uns körperlich anstrengen oder die Luftfeuchtigkeit extrem hoch ist. So lässt unser Körper schon mehrere Liter Schweiß am Tag fließen. Den Befehl zu schwitzen geben Nerven, die wir nicht selber kontrollieren können.\nViele Menschen schwitzen aber auch an normalen Tagen zu stark – unabhängig von Wärme oder Kälte. Unkontrolliert wird vermehrt Schweiß produziert, hauptsächlich unter den Achseln.\nSchuld daran ist nicht eine höhere Anzahl an Schweißdrüsen, die ist nämlich bei jedem Menschen ungefähr gleich, sondern, dass diese Drüsen vermehrt angesteuert und aktiviert werden. Die Schweißattacken können ganz spontan auftreten. Emotionaler Stress, leichte körperliche Anstrengung, Alkohol- und Kaffeegenuss können Auslöser dafür sein.\nZum einem gibt es die primäre Hyperhidrose – ein krankhaftes Schwitzen, für das es keine anderen Ursachen gibt. Und es gibt das übermäßige Schwitzen, das durch Krankheiten oder Medikamente ausgelöst werden kann. Beim ersten Fall wird zur Bekämpfung des Problems den Schweißdrüsen zu Leibe gerückt, während man im zweiten Fall die verursachende Krankheit behandelt.\nTypische Symptome für eine Hyperhidrose sind häufiges Schwitzen, unabhängig von der Tagestemperatur. Der Schwitzanfall kommt völlig unvermittelt und taucht immer wieder an den gleichen Stellen auf. Die Symptome machen sich vor allem in den jungen Lebensjahren bemerkbar. Je älter man wird, desto höher die Chance, dass das übermäßige Schwitzen wieder nachlässt.\nEin Arzt wird die Symptome auf einer Skala einordnen und dadurch den Schweregrad der Krankheit bestimmen: Leicht, mittel oder stark. Verschiedene Testverfahren bestätigen die Diagnose.\nDas einfachste Mittel gegen starkes Schwitzen sind Deodorants. Von Deos mit hoher Aluminuimsalz-Konzentrazion wird abgeraten, da diese krebserregend sein können. Besser sind Bio-Deos aus natürlichen Zusammensetzungen. Regelmäßiges Auftragen, auch vor dem zu Bett gehen, kann den Schweißfluss bändigen.\nEine erfolgreiche Therapie gegen Hyperhidrose ist, auch laut „stern.de“, die sogenannte Leitungswasseriontophorese: Sie beruhigt die Schweißdrüsen und mindert den Schweißfluss. Die Behandlung leitet schwachen Strom durch Wasser in die betroffenen Körperstellen und reizt so die Drüsen. Zu Beginn wird die Behandlung zehn bis fünfzehn Minuten täglich durchgeführt, danach reichen zwei bis drei Anwendungen pro Woche. Die Therapie wird anfangs von einem Arzt durchgeführt, kann später aber auch alleine zu Hause getätigt werden. Die Iontophorese hilft vier von fünf Betroffenen und kommt meist gegen übermäßigen Hand- und Fußschweiss zum Einsatz.\nMedikamente sind meist nutzlos gegenüber einer Hyperhidrose. Es gibt zwar Arzneimittel, deren Substanzen die Produktion von Schweiß hemmen sollen, Mediziner halten ihre Wirksamkeit jedoch für zweifelhaft. In Betracht gezogen werden diese Mittel höchstens, wenn andere Behandlungen nicht erfolgreich waren oder eine andere Krankheit mitspielt.\nWichtig ist, herauszufinden, was die Schwitzattacken auslöst. Neben Stress- und Angstsituationen können das auch bestimme Lebensmittel oder Medikamente sein. Auf jeden Fall sollte man sich nicht scheuen, eine Spezialisten aufzusuchen. Denn teure Spezialwäsche oder fragliche Mittel aus dem Internet bringen nichts. Ein Arzt jedoch kann nach Abklärung eine genaue Diagnose feststellen und die richtige Therapieform einleiten.\nAnti-Schwitz-Strategie – 7. Dez 2017 von Natalie Sniatala


Zusammenschluss für barrierefreie Haushaltsgeräte – www.seniorenpolitik-aktuell.de\nZusammenschluss für barrierefreie Haushaltsgeräte\nBlinden- und Sehbehindertenverbände aus Deutschland, Österreich und der Schweiz haben den Zusammenschluss „Home Designed for All“ gebildet. Gemeinsam setzen sie sich für barrierefreie Haushaltsgeräte ein und wollen für das Thema sensibilisieren.\nDer Deutsche Blinden- und Sehbehindertenverband DBSV hat zusammen mit dem Blinden- und Sehbehindertenverband Österreich BSVÖ, dem Schweizerischen Zentralverein für das Blindenwesen SZBLIND und dem Schweizerischer Blinden- und Sehbehindertenverband SBV „Home Designed for All“ ins Leben gerufen. Hintergrund ist die zunehmende Problematik, dass Haushaltsgeräte nicht mehr für alle Anspruchsgruppen gleichermaßen bedienbar sind. Druckknöpfe oder Schalter, die leicht ertastbar sind und durch Einrasten oder Stellung der Schalter vergleichsweise einfach zu bedienen sind, werden mehr und mehr durch Sensortasten und Touchscreens ersetzt, die allein auf den Sehsinn setzen. „Bei Drehrädern ohne mechanischen Anschlag und bei Endlos-Menüs ist man schnell verloren. Die Displays haben oft eine winzige Schrift und kontrastarme Symbole. All das macht die Bedienung für blinde und sehbehinderten Menschen schwer bis unmöglich“, beschreibt auch Oliver Nadig, Leiter des Fachausschusses für Informations- und Telekommunikationssysteme (FIT) beim DBSV, das Problem auf der Internetseite des Verbands.\n„Als gebündelte Interessensvertretung für das Anliegen barrierefreier Haushaltsgeräte für blinde und sehbehinderte Menschen wird seitdem aktiv an der Lösung der Problemstellung gearbeitet“, heißt es vor diesem Hintergrund auf der Seite des DBSV zu dem Zusammenschluss. Die Ziele des Zusammenschlusses der verschiedenen deutschsprachigen Verbände lauten:\n„Beseitigung von Diskriminierung durch Anwendung von ‚Universal Design‘ resp. ‚Design for All‘,\nTeilhabe am technischen Fortschritt,\nWahlfreiheit beim Kauf und verständliche Bedienungsanleitungen und\nEinbeziehung der Barrierefreiheit als Zielsetzung in den Entwicklungs- und Designprozess und als Kriterium in Warentests.“\nWeitere interessante Beiträge zu diesem Thema finden Sie auch in: Mobilität, Technische Hilfsmittel, Initiativen & Programme, Vernetzung


[ 204 Beiträge ] Gehe zu Seite Vorherige 1 ... 3, 4, 5, 6, 7\nVerfasst: 24.02.2020, 17:21\nmal wieder ein Bericht zu Zahlen aus der Arbeitswelt der Leiharbeit unter:\nhttps://www.augsburger-allgemeine.de/wi ... 37891.html\nVerfasst: 25.02.2020, 07:15\nDer Artikel spricht das noch einmal deutlich aus, was die Nutzer dieses Forums schon seit langer Zeit wissen: das Schicksal der Leiharbeitnehmer ist den entscheidenden Gruppen (Politik, Wirtschaft, Gewerkschaften...) völlig egal. Prekäre Beschäftigung und die damit verbundene Altersarmut werden komplett ignoriert und schöngeredet.\nAuch in meiner Firma werden gerade die letzten Leiharbeitnehmer entlassen - dann sind insgesamt 100 gegangen. Und übrigens sind in der gleichen Größenordnung auch befristete Verträge ausgelaufen.\nDas hat sich zwar in der Lokalpresse wiedergefunden, aber ein Aufschrei blieb aus, es gab noch nicht einmal Nachfragen dazu.\nVerfasst: 26.02.2020, 13:27\nhier noch ein Pessebericht mit Zahlen der einerseits etwas aussagt aber andererseits auch etwas Falsches nahelegt.\nUnter: https://www.ejz.de/blick-in-die-welt/po ... -122-.html\nGut 70 Prozent der Leiharbeiter in Deutschland profitieren nicht von den gesetzlichen Vorgaben zur gleichen Bezahlung wie Stammbeschäftigte. Das geht aus der Antwort des Bundesarbeitsministeriums auf eine Anfrage des AfD-Bundestagsabgeordneten René Springer hervor, die dem RedaktionsNetzwerk Deutschland (RND) vorliegt.\nLaut Bundesarbeitsministerium wurden in der ersten Jahreshälfte 2019 rund 677.000 Leiharbeitsverhältnisse neu begonnen - und etwa 694.000 beendet. 320.162 dieser Jobs endeten bereits nach weniger als drei Monaten. Das entspricht einem Anteil von 46,1 Prozent.\n489.242 Leiharbeitsverhältnisse dauerten nicht länger als neun Monate.\na) Richtig ausgesagt ist, dass ca. 70 % kein equal-pay nach gesetzlicher Vorgabe erhalten weil sie vorher abgemeldet werden.\nb) Man könnte also meinen, dass die restlichen 30% die gesetzliche Vorgabe erhalten. Stimmt aber nicht, weil selbst der IGM-Branchenzuschlag nach 15 Monaten in Höhe von 65% nur die Gleichstellung beim tariflichen Entgelt mit den Stammarbeitern bedeutet. Gesetzliches equal-pay und equal-treatment (gleiche Arbeitsbedingungen) geht weit darüber hinaus.\nDie Zahlen sind schon interessant. Aber was daraus gemacht wurde ist genauso interessant.\nVerfasst: 29.02.2020, 16:35\nhinter diesem Bericht steckt eine Anfrage der AFD. Die haben das Thema Leiharbeit also entdeckt und können es für sich nutzen wenn Gewerkschaften und die anderen Parteien das Thema weiter ignorieren, dösen.\nErwartest du von der AFD ein Interesse an Aufklärung, an einer Lösung? Ich nicht. Deren Interesse ist Hetze, Spaltung, einfangen von Ahnungslosen als Lösung.\nHier ist noch ein Bericht über die Anfrage https://www.extremnews.com/nachrichten/ ... 7955f1adc3\nWenn die Wirkung solcher Seiten nicht so verheerend wäre wäre es nur noch zum lachen.\nDer Original Beitrag der AFD ist hier https://www.afdbundestag.de/springer-70 ... -gebracht/\nVerfasst: 01.03.2020, 18:33\nhinter diesem Bericht steckt eine Anfrage der AFD.\nKlar, das geht ja aus meinem Zitat auch hervor.\nErwartest du von der AFD ein Interesse an Aufklärung, an einer Lösung?\nNö. Aber wenn von dort eine richtige Frage gestellt wird die andere nicht stellen habe ich keinen Grund das zu verschweigen.\nIm Übrigen haben die die Antwort der Bundesregierung auch nicht verstanden. Denn sonst hätten sie nicht einfach die 70% - Antwort der Bundesregierung für bare Münze genommen. Fast keiner bekommt equal-pay und erst recht nicht equal-treatment.


Der neue Stadtrat – eine politische Wundertüte - Baden - Aargau - Badener Tagblatt\nDer neue Stadtrat – eine politische Wundertüte\nZuletzt aktualisiert am 16.10.2017 um 09:14 Uhr\nPhilippe Ramseier (bisher) und Sandra Kohler (neu) prosten sich nach ihrer Wahl in den Badener Stadtrat zu.\nIn Baden hat der neue Stadtrat eine Zusammensetzung, wie es sie noch nie gab. Baden rätselt, welchen Kurs er einschlägt.\nDie Stadtratswahl vom März 2013 ist bis heute unvergessen: Erstmals erlangten die links-grünen Parteien die Regierungsmehrheit in Baden; sie stellten vier Mitglieder, die bürgerlichen Parteien drei Mitglieder.\nNach der Wahl des parteilosen Erich Obrist in den Stadtrat – er folgte 2015 auf Daniela Berger (SP) – herrschte eine Art Pattsituation: Drei Bürgerliche standen drei Links-Grünen und einem Parteilosen gegenüber. In der gesamten vergangenen Legislatur, so viel drang aus dem Ratsaal an die Öffentlichkeit, wurden im Stadtrat Entscheide häufig mit knappen 4:3-Mehrheiten gefällt.\nDie Stadtratswahl von Ende September dieses Jahres hat Baden nun wiederum eine Regierungszusammensetzung gebracht, die es so noch nie gab. Die drei bürgerlichen Markus Schneider (CVP), Matthias Gotter (CVP) und Philippe Ramseier (FDP) stehen den beiden Linken Ruth Müri (team) und Regula Dell’Anno (SP) gegenüber. Hinzu kommen zwei Parteilose: Erich Obrist und Sandra Kohler. Was bedeutet diese 3-2-2-Konstellation für die Stadtratspolitik der kommenden Jahre? Eine Umfrage bei den Badener Stadtparteien, die in der Regierung vertreten sind, zeigt: Die Meinungen gehen auseinander.\n«Aus Sicht unserer Partei ist der Stadtrat sicher bürgerlicher geworden», sagt Iva Marelli, Präsidentin des linksliberalen Team Baden. Erich Obrist als ehemaliges SP-Mitglied rechnet das Team dem linken Lager zu, während Sandra Kohler als früheres Mitglied des Wahlkampfteams des freisinnigen Philippe Ramseier vermutlich eher dem rechten Lager zuzuordnen sei. Das Etikett parteilos bedeute nicht zwingend auch eine Hinwendung zu themenbezogener Sachpolitik und dürfe deshalb nicht überbewertet werden.\nGrundsätzlich vertrete jedes Exekutivmitglied eine bestimmte Wertehaltung, welche eher dem einen oder dem anderen politischen Lager zuzurechnen sei. «Das Team hofft, dass – unabhängig von der Zusammensetzung des Stadtrates – die kommende Legislatur von sachlichen Diskussionen und konsensualen Entscheidungen geprägt sein wird», sagt Marelli.\n«Legislaturziele zeigen Richtung»\nFast scheint es, als wäre der Stadtrat für die Präsidenten der Badener Stadtparteien derzeit noch eine politische Wundertüte. Anders als Iva Marelli und das Team vertritt Carlo Possenti, Co-Präsident der CVP Baden, folgende Meinung: «Aus meiner Sicht lässt sich nicht sagen, dass der Stadtrat nun klar bürgerlich ist.» An der Anzahl Sitze, welche von der FDP und der CVP gestellt werden, habe sich nichts geändert. «Vermutlich wird Sandra Kohler eine weniger linke Politik machen. Wo sie aber wirklich steht, wird sich erst in den kommenden Jahren zeigen.» Auch Tobi Auer, Co-Präsident der FDP, erklärt: «Aus unserer Sicht hat sich nicht viel geändert, da unser Ziel ja war, wieder vier bürgerliche Stadträte in der Exekutive zu haben. Es ist unglaublich schwer, die Parteilosen einzuordnen. Am Ende des Tages wird es wohl von Fall zu Fall unterschiedlich ausgehen, nicht unbedingt auf der Links-Rechts-Achse.»\nFür eine Etikettierung «bürgerlich oder links» seien wohl noch zu viele Fragen offen, so beispielsweise, wer neuer Stadtammann und wer zum Vizeammann gewählt werden wird, sagt Selena Rhinisperger, Präsidentin der Badener Sozialdemokraten. «Wir sind sehr gespannt, wie sich der neue Stadtrat positionieren wird. Wir werden es wohl spätestens bei der Besprechung der neuen Legislaturziele erfahren.»\nSandra Kohler: «Ich wollte von Anfang an Frau Stadtammann werden»\nSandra Kohler hat bis zum letzten Moment gewartet. Jetzt steht fest, dass die frisch gebackene Stadträtin beim zweiten Wahlgang der Badener-Stadtammann-Wahl antritt. Steckt eine ausgeklügelte PR-Aktion dahinter? Das ausführliche Interview mit der Kandidatin in der Sendung «Fokus» bei Tele M1. (4.10.2017)


Auralesen und Auraharmonisierung - Odettageo-Kristalle und Aura\nKlärung, Harmonisierung, Erkenntnis\nWir sind in der heutigen Zeit extremen Belastungen durch Strahlungsveränderungen sowie energetischer Verschiebungen aller Art ausgesetzt. Zuallererst bekommt das unser Energiefeld zu spüren. Die feinen Veränderungen, die sich hier bereits abzeichnen, können sich irgendwann auch auf der körperlichen Ebene bemerkbar machen. Die energetische Intensivbegleitung ermöglicht die feinstofflichen Belastungsbereiche aufzudecken und vor allem wieder auszugleichen.\nEin Intensivprogramm soll die Möglichkeit bieten,\neine umfassende, alltagstaugliche energetische Betreuung und Aurapflege zu erfahren\ndie Optimierung im Umgang mit dem energetischen Schutz zu begleiten\nzu erkennen, welche Alltagssituationen unmittelbare Folgen für längerfristige Speicherungen in der Aura haben\nDeine individuellen Kenntnisse und Maßnahmen zur Verbesserung des Eigenschutzes erweitern\nInsbesondere Therapeuten (Ärzte, Heilpraktiker, Coaches...) profitieren von dieser Begleitungsmöglichkeit, weil so auch die Phasen verstärkter fremdenergetischer Belastungen leichter abzufangen und auszugleichen sind.\nAuraharmonisierungen sind in regelmäßigen Abständen eine sehr sinnvolle Möglichkeit zur Pflege der Aura.\nUm eine intensivere Begleitung zu erleichtern, biete ich verschiedene Programme an. Darin werden die Lichtfeld-Fernsitzungen im Vergleich zu einzeln gebuchten Sitzungen günstiger für Dich. Du bestimmst selbst die Abstände zwischen den Sitzungen. Je nach Belastung und persönlichen Bedürfnissen ist ein Sitzungsabstand zwischen 1 bis 4 Wochen sinnvoll. So kann sowohl mal eine Abfolge von 3 Sitzungen über besonders anspruchsvolle 3 Wochen hilfreich sein. Als auch ein Jahresprogramm mit einer Sitzung pro Monat als regelmäßige Aurapflege oder Feedback zu eigenen Prozessen genutzt werden.\nBuchbar sind 3er-, 5er- und 10er Pakete sowie ein Jahresprogramm. Bitte frage nach einem Angebot.\nEine spirituelle Intensivbegleitung wird ganz individuell auf Deine Bedürfnisse angepasst. In der Regel entsteht eine Kombination aus mehreren Auraharmonisierungen und/oder telefonischen Beratungen. Je nach Situation kann das Ganze ergänzt werden durch eine Aura-Betrachtung und/oder eine Karma-Analyse.\nDie Synthese aus ganzheitlich, bewusstheitsorientierter Beratung und Aura-Arbeit soll Dir ermöglichen, Dich selbst aus einer multidimensionalen Perspektive heraus erforschen und erfassen zu können.\nDamit eine Form von Erkenntnis entstehen kann, die weit über die physischen und äußeren Ebenen des „Selbst“ hinaus reicht. Dieser Ansatz lässt Klarheit durch bewusstes Erkennen entstehen.\nFoto: perfect balance, 123rf.com


Jogi-wan - Blog für Pfeife und Tabak: "Aged Tobaccos" oder einfach nur "altes Kraut"?\nAnonym 2. Januar 2015 um 12:42\nBezühlich Aging & Tabak - bespreche jetzt den ZigarrenTabak (gleich aber nicht das Selbe ! ;-))\nhier öffnet man auch ab und zu den Humi&Co. für FrischLuft und um die Zirkulation (wenn Passiv und nicht Aktiv) anzutreiben ...\nUnd am wichtigsten sind immer die Gleiche/Selbe :-) rLf ... ein kleinwenig die Temp. ...\nDass Alles scheint bei Deinem nichtnpassiert sein UND Du hattest außerdem "Papier" drinnen - DASS fängt nach einiger Zeit zum "müffeln" an ... !?!\nAnonym 2. Januar 2015 um 12:49\nbeim Aging(!) wird niedrigere(!!!) r(elative)L(uft)f(euchtigkeit) verwendet anstatt ~70-72% (bei Zigarren fürn Alltag)\n-> spricht so 62% aber eher 65% rLf (Aging von Tabak/Zigarren) --- und wie gesagt ab&an FRISCHE(!) LUFTZIRKULATION !!!\nHans Ramseier 17. Januar 2015 um 06:33\nAll die Aging -Schwärmerei finde ich komisch. Ich rauche die Tabake, wie sie zu mir kommen.


C# 4.0 - kurz & gut O'Reillys Taschenbibliothek: Amazon.de: Joseph Albahari, Ben Albahari: Bücher\nC# 4.0 - kurz & gut (O'Reillys Taschenbibliothek) (Englisch) Taschenbuch – 1. Juli 2010\nvon Joseph Albahari (Autor), Ben Albahari (Autor)\nEUR 14,90 EUR 0,70\n3 neu ab EUR 14,90 7 gebraucht ab EUR 0,70\nDieses Buch ist für vielbeschäftigte Programmierer gedacht, die eine knappe, aber dennoch gut verständliche Beschreibung von C# 4.0 und LINQ suchen. C# 4.0 - kurz & gut informiert Sie über genau das, was Sie wissen müssen, um schnell durchstarten zu können. Behandelt werden: * die neuen Features von C# 4.0 wie dynamische Operationen, optionale und benannte Parameter sowie die Kovarianz und Kontravarianz generischer Typen * alle Aspekte der C#-Syntax, vordefinierte Typen, Ausdrücke und Operatoren * das Erstellen von Klassen, Structs, Delegates und Events, Enums, Generics und Constraints, Exception Handling und Iteratoren * die Feinheiten des Boxing, das Überladen von Operatoren, die Delegate-Kovarianz oder das Auflösen von Extension-Methoden * LINQ - von den Standard-Abfrage-Operatoren bis zu einer vollständigen Referenz der Query-Syntax Trotz seines erstaunlich kompakten Formats vernachlässigt dieses Buch keine Details. Es unterstützt Sie optimal, die konzeptionellen Herausforderungen beim Lernen von C# 4.0 und LINQ schnell zu meistern. Wenn Sie schon mit Java, C++ oder einer früheren Version von C# vertraut sind, ist C# 4.0 - kurz & gut die ideale Wahl.\nC# 6.0 - kurz & gut Taschenbuch\nC# 5.0 - kurz & gut Taschenbuch\n8 Angebote ab EUR 3,49\nVerlag: O'Reilly Verlag GmbH & Co. KG; Auflage: 2 (1. Juli 2010)\nGröße und/oder Gewicht: 10,8 x 2,7 x 18 cm\nAmazon Bestseller-Rang: Nr. 779.189 in Bücher (Siehe Top 100 in Bücher)\nNr. 99 in Bücher > Computer & Internet > Programmierung & Webdesign > Programmiersprachen > C#\nNr. 242 in Bücher > Fachbücher > Informatik > Praktische Informatik > Programmiersprachen & Compiler > C & C++\nJoseph Albahari ist C# Design Architect bei der Firma Egton Medical Information Systems, dem größten Software-Anbieter für das britische Gesundheitswesen. Er entwirft seit mehr als 15 Jahren großangelegte Enterprise-Anwendungen auf .NET und auf anderen Plattformen und hat dabei in der Telekommunikation sowie im Gesundheits- und im Bildungswesen gearbeitet. Er ist auf die Programmierung von maßgeschneiderten Komponenten und Steuerungselementen spezialisiert und hat Frameworks für Anwendungskomponenten für mehrere Unternehmen entwickelt.\nBen Albahari ist der Gründer von www.takeonit.com. Er war fünf Jahre Programm-Manager bei Microsoft, wo er an verschiedenen Projekten - wie beispielsweise dem .NET Compact Framework und ADO.NET - gearbeitet hat. Er ist Mitbegründer der Firma Genamics, einem Tools-Anbieter für C#- und J++-Programmierer, der auch Software für DNA- und Proteinsequenz-Analysen entwickelt. Er ist sowohl Koautor der C# Essentials, dem ersten Buch zu C# von O'Reilly, also auch von C# in a Nutshell.\n5,0 von 5 SternenGenau was man braucht...\nVonHans Blumam 31. August 2011\n...wenn man bereits ein paar Erfahrungen mit Programmierung hat. Die braucht man aber auch.\nDas Buch verzichtet auf umfangreiche Einführungen in die Konzepte der objektorientierten Programmierung. Zwar werden alle Begriffe (wie "Klasse", "Kapselung", "Vererbung", ...) bei ihrer jeweiligen Erstverwendung kurz eingeführt, so daß man auch als Nichtprofi schnell im Film ist, aber wer sich noch nie mit OOP auseinandergesetzt hat, ist hier erstmal falsch.\nEbenso wird auf die Erklärung irgendwelcher Entwicklungsumgebungen verzichtet - das hier ist kein Buch über Visual-Studio, sondern es geht hier nur um die Sprache C# an sich. Wer also neu in die Programmierung einsteigen will und schnell mal eben ein paar Klickibunti-Anwendungen zaubern möchte, auch der wird hier erstmal nicht glücklich werden.\nUnd schließlich (mein persönliches Highlight) verzichten die Autoren auf diese unsäglich nervenden "Hallo Welt"-Beispiele; die Beispiele sind eher mathematisch-naturwissenschaftlich ausgerichtet, man hatte deutlich spürbar ernsthafte Entwickler im Blick, und weniger Klein-Erna.\nAlles in allem definitiv kein Buch für Einsteiger in die Softwareentwicklung.\nAber das perfekte Buch für Einsteiger in C#:\nWer nämlich bereits Erfahrungen mit anderen Sprachen hat (bei mir konkret waren es Basic, Pascal und PHP) und nur einen schlanken Einstieg in die Sprache C# sucht, der wird dieses Werk absolut genial finden. Kurz und knapp, aber in das bereits aus anderen Programmiersprachen vorhandene Wissen schnell einzusortieren und verständlich geschrieben werden auf gut 200 Seiten alle wesentlichen Konzepte der Programmierung im Kontext von C# dargestellt.\nVon mir gibt's daher volle fünf Sterne ohne jede Einschränkung.\n5,0 von 5 SternenAusgezeichneter Kurzüberblick\nVonMarkus Trautam 8. Juni 2012\nDer Titel hält, was er verspricht: Kurz & gut!\nDas Buch bietet einen idealen Überblick über C# und das .NET Framework. Es ist kompakt und gut strukturiert und kann gut als Nachschlagewerk dienen. Natürlich sind die meisten Themen nicht besonders tiefgehend geschildert, aber dank der gut gewählten Beispiele und Hinweise bekommt man zu jeden Thema einen guten Einblick. Auch die etwas exotischeren Bereiche der Programmiersprache werden dabei nicht ausgelassen.\nFür Programmierneulinge ist das Buch natürlich nicht geeignet. Für Sprachumsteiger und als Sprach-Referenz ist das Werk hingegen ideal.\n5,0 von 5 SternenC# optimal und kurz\nVonDennis Nelkertam 27. November 2012\nMit ein klein wenig Verständnis für die Programmierung völlig ausreichend um in C# einzusteigen/auf C# umzusteigen. Alle Möglichkeiten, die C# bietet werden angesprochen. Wie und Wo sie am besten zu verwenden sind, muss dann aber doch jeder selbst herausfinden. Dazu ist das Buch auch nicht vorgesehen.\nÜbersichtlichkeit und auf den Punkt gebrachte Erklärungen sind Inhalt dieses Werkes.\nVonHelmut Hölzleram 6. November 2010\nDas Buch ist KEINE Einführung in objektorientierte Programmierung. Vielmehr wird kurz und bündig erläutert, wie\nz.B. aus Java bekannte Konzepte in C# umgesetzt sind. Man kann das Buch in wenigen Stunden durchlesen.\nIm wesentlichen entspricht es den Java Tutorials, die von Sun angeboten werden. Für C#-Seiteneinsteiger, die\nschon Java beherrschen, ist das Buch kaum zu toppen, weil es auf allen unnötigen Schnickschnack verzichtet\nund relativ umfassend ist.\nVonTunnelam 4. März 2013\nSchönes Buch. Es stehen viele Dinge drin für Programmierer die sich mit C# beschäftigen wollen. Unter anderem viele Beispiele und Tipps. Man muss nur beachten, dass dieses Buch auf reines C# abzielt und nicht auf Unity oder Xamarin Studio.


Berufliche Weiterbildung, Förderung beschäftigter Arbeitnehmer - Arbeitsentgeltzuschuss (§ 81 Absatz 5 SGB III)\nAls Arbeitgeber können Sie unter bestimmten Voraussetzungen von der Bundesagentur für Arbeit während der Zeit einer beruflichen Weiterbildung Ihrer geringqualifizierten Arbeitnehmer einen Zuschuss zum Arbeitsentgelt erhalten. Die Weiterbildung muss dazu unter anderem wegen eines fehlenden Berufsabschlusses als notwendig anerkannt worden sein und im Rahmen eines bestehenden Arbeitsverhältnisses durchgeführt werden.\nDer Arbeitsentgeltzuschuss muss durch den Arbeitgeber beantragt werden.\nDie Agentur für Arbeit entscheidet über die Förderung und zahlt den Zuschuss an den Arbeitgeber aus.\nüber einen Berufsabschluss verfügen, jedoch auf Grund einer mehr als vier Jahre andauernden Arbeitslosigkeit, Kindererziehung und/oder Pflege eines Angehörigen der Pflegestufe I bis III eine dem Berufsabschluss entsprechende Beschäftigung voraussichtlich nicht mehr ausüben können, oder\nnicht über einen Berufsabschluss verfügen, für den nach bundes- oder landesrechtlichen Vorschriften eine Ausbildungsdauer von mindestens zwei Jahren festgelegt ist. Arbeitnehmer ohne Berufsabschluss, die noch nicht drei Jahre beruflich tätig gewesen sind, können nur gefördert werden, wenn eine berufliche Ausbildung oder eine berufsvorbereitende Bildungsmaßnahme aus in ihrer Person des Arbeitnehmers liegenden Gründen nicht möglich oder nicht zumutbar ist.\nHinweis: Sofern die individuellen Voraussetzungen sowie die Zulassung (Zertifizierung) des Weiterbildungsträgers und der Weiterbildungsmaßnahme vorliegen, kann eine Co-Finanzierung der Weiterbildungskosten im Rahmen der Vorschriften zur Förderung der beruflichen Weiterbildung im Dritten Sozialgesetzbuch (§ 81f. SGB III) an den Arbeitnehmer gewährt werden. Lassen Sie sich dazu von der für Sie zuständigen Stelle beraten.\nNach der Förderung (beziehungsweise unverzüglich bei Veränderungen) ist durch den Arbeitgeber eine Erklärung zur Gewährung des Arbeitsentgeltzuschusses für die Weiterbildung Beschäftigter (Beschäftigungsnachweis) abzugeben. Der Arbeitnehmer muss diese Erklärung ebenfalls unterschreiben. Innerhalb von zwei Monaten nach Ende des Förderzeitraumes ist der Nachweis über die tatsächlich gezahlten Arbeitsentgelte und abgeführten Sozialversicherungsbeiträge (Lohn-/ Gehaltsbelege) vorzulegen.\nAntragsfrist: rechtzeitig vor Beginn der Weiterbildung


Toner Magenta kompatibel für HP Color Enterprise CM 4540 –\nMagenta 1 rebuild** Tonerkartusche CF033A 12500 Seiten\nUnsere Rebuilt-Tonerkartuschen sind qualitativ hochwertige, wiederaufbereitete bzw. generalüberholte Tonerkartuschen mit Qualitätsgarantie. Gegenüber dem Kauf von neuen Originalkartuschen CF033A sparen Sie bei Verwendung dieser Tonerkartuschen bis 75% Ihrer Druckkosten.\nDie Kartuschen werden äußerst umweltfreundlich und gleichzeitig kostengünstig hergestellt. Diese wiederbefüllte Tonerkartusche CF033A zeichnet sich durch folgende Eigenschaften aus:\nEs werden ausschließlich noch nicht wiederbefüllte Original-Tonerkartuschen CF033A (Virgin-Leergut) als Ausgangsmaterial verwendet. Die Tonermodule werden sorgfältig und maschinell gereinigt. Das Resttonerpulver wird fachgerecht entsorgt.\nDieser qualitativ hochwertige Toner wurde speziell für die oben genannten Druckermodelle CF033A entwickelt. Aufgrund seiner professionell entwickelten chemischen Zusammensetzung ist das Tonerpulver in höchstmöglichem Maß dem Originaltoner CF033A angepasst. Unser Toner wurde in Japan hergestellt und entspricht allen Sicherheitsbestimmungen und der EU-Richtlinie 1907/2006 namens REACH\nTipp für Wiederverkäufer: Sie erhalten die Rebuilt-Tonerkartusche CF033A in neutraler Verpackung mit einem ansprechendem Etikett. Dadurch können Sie die Ware sofort in Ihr Sortiment aufnehmen und ohne zusätzliche Umverpackung in Ihrem Geschäft präsentieren.\nFarbtoner - Toner - Toner Magenta kompatibel für HP Color Enterprise CM 4540 – CF033A - Tonerkartusche - RefillToner - Kartusche KLASSIK - HANDY Version


Start in die Freibadsaison am Maifeiertag\nIlsede Start in die Freibadsaison am Maifeiertag\nKreis Peine Ilsede Start in die Freibadsaison am Maifeiertag\nGadenstedt - Start in die Freibadsaison am Maifeiertag\nAm 1. Mai geht in Gadenstedt die Freibadsaison wieder los. Bereits jetzt gibt es Karten im Vorverkauf. Über das Jahr hinweg sind immer Sonderveranstaltungen geplant.\nDas Freibad in Gadenstedt öffnet am 1. Mai wieder seine Tore. Quelle: Archiv\nNach diversen Instandsetzungsarbeiten an den Fliesen sowie Rinnsteinen rund um die Becken können alle Badefreunde wieder den Badespaß im Freibad am Bolzberg genießen. Die Wellenrutsche erstrahlt nach wie vor in prächtigem Glanz.\nDie Saison wird am 1. Mai um 7 Uhr mit einem offiziellen Anschwimmen gestartet. Alle interessierten Schwimmer sind herzlich eingeladen, nach einem gemeinsamen Sprung ins 23 Grad warme Wasser anschließend mit einem Becher alkoholfreien Sekt oder einer Tasse Kaffee auf eine sonnige und gelungene Freibadsaison 2018 anzustoßen.\nDie größte Investition in diesem Jahr ist die Einführung eines neuen Kassensystems. Durch die Umstellung des Systems müssen alle Saisonkarten neu erstellt werden. Die in den letzten Jahren gegen Pfand ausgegebenen Karten können ab sofort zurückgegeben werden. Das Kartenpfand wird zurückerstattet. Die Antragsformulare für die neuen Saisonkarten können auf der Seite der Gemeinde Ilsede (www.gemeinde-ilsede.de) heruntergeladen und ausgedruckt werden.\nSonderveranstaltungen im ganzen Jahr\nDes Weiteren sind für die Badegäste während der Saison wieder einige Events geplant. Darunter das beliebte Starnight-Swimming am 4. August, und der alljährliche Familientag am 9. September, der zugleich das Ende der Saison einläutet. Auch das Schwimmfest des SV Anker Gadenstedt am 2. Juni wird im Freibad am Bolzberg durchgeführt. Das Freibadteam unter der Führung von Betriebsleitung Esra Yildirim freut sich auf eine ereignisreiche Badesaison.\nZur Saison 2018 wurde eine Saisonkarte für „Ermäßigte“ eingeführt, die Inhaber eines Schülerausweises, Studentenausweis, Besitzer eines Schwerbehindertenausweises (ab 50 Prozent), Jugendleiterkarte oder Ehrenamtskarte des Landes Niedersachsen, können diese erwerben.\nWeitere Informationen zu den Eintrittspreisen und den Terminen für das Jahr 2018 sind auf der Homepage der Gemeinde Ilsede (www.gemeinde-ilsede.de) einsehbar.\nMontag bis Freitag: 6 Uhr bis 20 Uhr\nSamstag und Sonntag: 7 Uhr bis 19 Uhr\nKartenvorverkauf im Freibad am Bolzberg:\nDer Kartenvorverkauf findet bis zum 28. April statt, jeweils von 8 bis 18 Uhr.\nIlsede Grundschul-Diskussion - Keine Entscheidung: Jetzt ist alles wieder auf Anfang


Umbau und Erweiterung des Alters- und Pflegeheims Dankensberg in Beinwil am See | Espazium\nUmbau und Erweiterung des Alters- und Pflegeheims Dankensberg in Beinwil am See\nDankensbergerstrasse 12, 5712 Beinwil am See\nAndreas Graf (dipl. Arch. ETH SIA, Liechti Graf Zumsteg Architekten AG),\nMonika Jauch-Stolz (dipl. Arch. ETH SIA, MMJS Jauch-Stolz Architekten AG),\nWilliam Steinmann (dipl. Arch. ETH SIA, W. Steinmann dipl. Architekt ETH SIA AG),\nOliver Eichenberger (dipl. Arch. HTL/FH),\nHans Schärer (Präsident Stiftungsrat Dankensberg (Vorsitz)),\nPeter Lenzin (Gemeindeammann Beinwil am See),\nStephan Weber (Vizepräsident Stiftungsrat Dankensberg),\nWilliam Steinmann, Dipl. Architekt ETH SIA\nDer Stiftungsrat hat beschlossen das Haus A rückzubauen. Damit wird Raum geschaffen, um das Alters- und Pflegeheim Dankensberg mit einem Neubau mit 28 Einerzimmern zu ergänzen.\nDie Zimmer im Haus B sind viel zu klein und verfügen über keine eigenen Nasszellen. Das Haus B ist deshalb umzubauen, mit dem Ziel Zimmer zu erhalten, die dem heutigen Standard entsprechen. Im Haus B können in beiden Geschossen nur jeweils 4 bis 5 Zimmer realisiert werden.\nIm Neubau sind es 2 mal 14 Zimmer. Damit für den Betrieb eine wirtschaftlich optimale Grösse erreicht werden kann, muss das 1. und 2. Geschoss des Neubaus mit den beiden Geschossen des Hauses B direkt und behindertengerecht verbunden werden.\nDaraus ergibt sich eine betriebswirtschaftliche sinnvolle Grösse mit 2 Pflegestationen mit jeweils 18 bis 19 Betten. Die Räumlichkeiten und ihre Gliederungen sowie die Einrichtungen und deren betrieblichen Zusammenhänge sollen auf die Bedürfnisse der Bewohner, der Mitarbeitenden und der Besucher des Alters- und Pflegeheimes Dankensberg abgestimmt und optimal erfüllt werden.\nIm Rahmen des Präqualifikationsverfahrens sind 83 Bewerbungen eingegangen. Das Beurteilungsgremium hat in Übereinstimmung mit den definitiven Eignungskriterien 7 Teilnehmer für das Wettbewerbsverfahren ausgewählt.\nDas Beurteilungsgremium beschloss einstimmig, nach sorgfältiger Abwägung aller Vor- und Nachteile und den vorgegebenen Kriterien, das Projekt «Edmund» zur Weiterbearbeitung zu empfehlen.\n1. Rang «Edmund» (Fiechter & Salzmann Architekten)\nDie Erweiterung wird seitlich an das Haus B angedockt, welches südseitig um zwei Raumschichten erweitert und einer neu entstehenden, aus zwei gegeneinander versetzten Quadern bestehenden Gesamtfigur einverleibt wird, welche dank ihrer Grösse nicht lediglich als weitere Bauetappe eines heterogenen Ensembles, sondern als identitätsstiftender Hauptbau wahrgenommen wird. Die volumetrische Disposition erweist sich darüber hinaus als äusserst raffiniert. So entsteht nach Süden eine an die Gründervilla gemahnende, repräsentative Gartenfassade mit Loggia, während der Rücksprung an der Dankensbergstrasse eine – aufgrund der Programmvorgaben allerdings nicht ausformuliert - Zugangsgeste andeutet. Der Garten mit der prächtigen Baumgruppe, welcher nebst der Seesicht zweifellos die Hauptqualität dieses Ortes darstellt, bleibt dank des kompakten Baukörpers praktisch in seiner heutigen Grösse erhalten und soll durch zusätzliche gartenarchitektonische Elemente aufgewertet werden.\nIm Erdgeschoss findet sich eine zum Garten orientierte, gut proportionierte und vielseitig bespielbare Raumfolge von Foyer, Speisesaal, Lounge und Mehrzweckraum. Leider verhindert der Raum für die Personalgarderobe eine Öffnung des Foyers zur Dankensbergstrasse hin mit dem Potential, dem Haus nach Norden ein einladenderes Gesicht zu verleihen. Der in der Innenperspektive dargestellte Ausbau ist sehr sorgfältig ausgearbeitet und verspricht eine hohe Wohnqualität.\nDie beiden Pflegegeschosse sind übersichtlich und mit kurzen Erschliessungswegen effizient organisiert. Die Zimmer weisen gute Proportionen auf. Eine grosse Qualität stellen die Aufenthaltsräume mit Seeblick dar. Der Vorschlag eines Balkons wird begrüsst, allerdings wirkt dieser fragil und bietet wenig Geborgenheit und Schutz. Das Stationszimmer liegt zu peripher. Es ist wahrscheinlich nicht möglich, die bestehende Treppe in den Obergeschossen aufzuheben, da zwei vertikale Fluchtwege erforderlich sind.\nIn der Fassade werden Elemente der Bestandesbauten übernommen, so etwa die zu Gruppen zusammengefassten Zimmerfenster oder der weisse Putz. Dadurch wird die Identität des heute heterogen wirkenden Gebäudeensembles gestärkt, was positiv beurteilt wird. Dennoch vermag die Fassadengestaltung in vielerlei Hinsicht noch nicht zu überzeugen. Der umlaufende, mosaikverkleidete Sockel führt an der Strassenfassade zu eigenartigen Proportionen. Die gedrungenen, mit Gewänden gefassten erdgeschossigen Öffnungen an der Südfassade, erzeugen nicht die Anmutung einer Gartenloggia und der Dachrand wirkt missproportioniert. Zudem wäre anstelle der vorgeschlagenen Kompaktfassade eine hochwertigere Konstruktion zu wünschen.\nDas Projekt stellt auf allen Ebenen – von der ortsbaulichen Setzung, über die innere Organisation, bis zur vorgeschlagenen Stimmung – einen ausgereiften Vorschlag dar. Mit der Erweiterung gelingt es, die vorhandenen Qualitäten der Anlage zu wahren und ein neues Ganzes zu schaffen.\n2. Rang «sumatra» (amrein giger architekten)\nDie Verfasser platzieren auf dem westlichen Perimeterbereich, unter optimaler Achtung und Freihaltung des Parks, einen dreigeschossigen Baukörper. Somit behalten die Zimmer im Trakt C den attraktiven Park als Aussichtsvordergrund. Der Hauptzugang bleibt, wie im Programm gefordert, im Kopfbau des Hauses D.\nDer Umgang mit dem Haus B ist nicht auf allen Geschossen gleich sorgfältig und somit gleich realistisch. Der Einbau von Zimmern bedeutet, dass die vertikale Haustechnikverteilung grosse Eingriffe mit sich bringen wird. Die Altlast einer durchgehenden Geschossdecke wird insofern gut gelöst, als eine Rampe eingefügt wird und die neuen Geschosse über vernünftige Raumhöhen verfügen. Eine Übereckführung der Rampe ist aber nachteilig. Zudem ist der schmale Korridor unattraktiv. Die beiden Zimmer erscheinen von der Station abgehängt. Das Versinken lassen des Walmdaches in das Flachdach ist gestalterisch nicht befriedigend.\nDas Erdgeschoss des Neubaus ist attraktiv. Der Park wird bei der Grundrissgestaltung mit einbezogen. Bei einem solchen Nutzungsschwerpunkt wäre es aber sinnvoll, die Zugänglichkeit von aussen zu attraktivieren. Das Layout der Zimmergeschosse ist sinnvoll und übersichtlich. Lange und schmale Korridore werden vermieden. Das Aufteilen der Verwaltung auf mehrere Geschosse, im Kopfbau D, ist betrieblich schwierig.\nDas kompakte Neubauvolumen lässt moderate Erstellungskosten erwarten. Hingegen ist der Umbau mit dem Haus B aufwendiger.\nDas Erscheinungsbild, als eigenständiger eine neue Bauepoche markierender Baukörper, trägt wenig zur Einheitlichkeit des Gesamtbetriebes bei. In sich mag die Materialität durchaus möglich sein, im Ensemble wird aber eine Einheitlichkeit vermisst.\nGesamthaft beurteilt, überzeugt der Vorschlag in der ortsbaulichen Setzung und im Umgang mit dem Park. Die Zimmergeschosse sind attraktiv.\n3. Rang «gilberte» (Stump & Schibli Architekten)\nDas Projekt führt die Typologie der fingerartigen, nach Süden gerichteten Erweiterungsbauten fort. Ein sorgfältig proportionierter, zweigeschossiger Baukörper wird in den heutigen Garten gesetzt und über einen verglasten Zwischentrakt, welcher als verbindendes Foyer dient, mit dem Haus C verbunden. Dadurch entsteht für die neuen Zimmer eine ähnliche Qualität gartennahen Wohnens wie im Bestandsbau. Der Preis dafür ist allerdings, dass der Garten in seiner heutigen Form verloren geht. Zwischen den Häusern verbleiben Resträume, welche wenig Aufenthaltsqualität bieten...\n4. Rang «Tante Grün» (Stoos Architekten)\nEs liegt nahe an dem Namen des Projektes - «Tante Grün» – die Ergänzung «kümmert sich um den Garten» anzuhängen, denn der Name wiederspiegelt den subtilen Umgang mit der bestehenden Grünanlage des Areals Dankensberg. Auf wertvolle Aussenräume wird maximal Rücksicht genommen und der Park mehrheitlich erhalten.\nDurch das Einverleiben des Haus B entsteht ein Gebäude, welches die Arealstruktur sichtlich verändert. Die bestehende Anlage des Dankensbergs wird somit durch ein Gebäude erweitert, welches mit dessen Volumen prägend sein wird.\nMit der Integration des Haus B in das neue Bauvolumen löst das Projekt entstandene Probleme aus der Historie elegant...\nObschon die Atriums-Lösung sicherlich zu schönen räumlichen Situationen führt, ist die Umsetzung in diversen Belangen in Anbetracht der vorgesehenen Nutzung zu hinterfragen (Brandschutz, Akustik, etc.)...\nDie Vorgabe war eine optimale Kosten/Nutzenlösung zu entwerfen. Der gewählte, sehr interessante Lösungsansatz ergab aber einen extrem hohen umbauten Raum. Dieser kann sich die Bauherrschaft schlichtweg nicht leisten.\nFiechter Salzmann Architekten GmbHAndreas Geser LandschaftsarchitektenWMM Ingenieure AG\namrein giger architekten bsa gmbh\nPläne 1. Rang «Edmund» (Fiechter & Salzmann Architekten)\nPläne 2. Rang «sumatra» (amrein giger architekten)\nPläne 3. Rang «gilberte» (Stump & Schibli Architekten)


Referenzen, Rezensionen, Empfehlungen und Testimonials von Bauunternehmen für Bauinteressenten: HAUSBAU-ERFAHRUNGEN: Als Bauinteressent mehr Sicherheitsbewusstsein zeigen!\nHAUSBAU-ERFAHRUNGEN: Als Bauinteressent mehr Sicherheitsbewusstsein zeigen!\nLassen Sie sich nicht durch eine Marketingstrategie manipulieren!\nLassen Sie sich im Auswahlprozess nicht verwirren! Zum Beispiel von einer ausgetüftelten Akquisitionsstrategie. Bewerten Sie den vertrauensseligen Charakter eines Fachberaters nicht über! Das sind ausgebildete Profis! Die wissen, was genau sie wann zu tun haben. Sie dagegen sind eher ein Laie im Hausbaugeschäft!\nDas gilt auch für Werbemittel und Homepage. Deren Inhalte werden regelmäßig von Profis gestaltet. Diese kennen die konkreten Leistungen ihrer Kunden gar nicht. Sie schreiben, was im Auftrag steht. Dazu kommt, dass viele Vertriebler auf Provisionsbasis arbeiten, sowohl im Fertig- wie im Massivhaus-Bereich. Als Freiberufler brauchen sie jeden Auftrag und ziehen im Zweifel alle Register!\nGehen Sie nicht auf eine, drei oder zehn Bauherrenbewertungen ein! Diese sind womöglich handverlesen. Lassen Sie sich eine ausreichende Zahl vorlegen! Ausreichend im Verhältnis zu den Übergaben. Zum Beispiel alle abgenommenen Bauvorhaben inkl. Kontaktdaten des letzten Jahres. Prüfen Sie deren Aktualität und Authentizität. Ansonsten sind diese nichts Wert! Und dann sollten Sie Kontakt aufnehmen, telefonisch UND persönlich.\nWir gehen den aufwändigen Weg über schriftlichen Komplettbefragungen mindestens des letzten Jahres. Wir wissen, wie anfällig elektronische Bewertungen für unterschiedlichste Beeinflussungen sind. Das gilt für fast alle digitalen Plattformen und für Homepages von Bauunternehmen. Wir dagegen können jedes veröffentlichte Ergebnis belegen! Achten Sie also darauf, dass Ihr Anbieter das auch kann!\nAuch einer Empfehlung sollten Sie nicht blind vertrauen.\nSelbst einer Empfehlung sollten Sie nicht blind folgen! Schließlich kennen Sie die Motivation des Empfehlenden nicht. Empfehlungsschecks sind in der Branche ein beliebtes Marketinginstrument. Die damit verbundene Prämie ist in Ihrem Bauauftrag bereits kalkuliert.\nZusammengefasst ist wichtig, dass Sie substanzielle Informationen über Ihre Favoriten bekommen. Von denen, die es wissen müssen: Von übergebenen Bauherren. Und davon möglichst viele und möglichst aktuelle!\nAbsicherung über Hausbau-Erfahrungen ehemaliger Bauherren führt zu wichtigen Erkenntnissen!\nMit dem Wissen aus Qualitätsbewertungen können Sie sich vernünftig vorbereiten. Der damit verbundene Aufwand ist höher, aber er lohnt sich! Egal, ob es sich um einen Massiv- oder Fertighaus-Anbieter handelt. Bauherrenbewertungen sind der beste Weg, alles über seine Leistung eines Anbieters zu erfahren. Diese belohnen Jeden, der sich mit dem Gedanken beschäftigt, ein Haus zu bauen!\nZu den von uns ausgezeichneten Qualitätsanbietern gehören unter anderen ZAUNMÜLLER MASSIVHAUS GMBH, MHB STUMM GMBH, ROTH BAU GMBH, VARWICK ARCHITEKTUR, VERFUSS GMBH BAUUNTERNEHMUNG, OSTRAUER BAUGESELLSCHAFT GMBH, SCHLÜPMANN BAUKULTUR GMBH, KREATIV MASSIVHAUS GMBH, PICK PROJEKT GMBH, EKB MASSIVHAUS GMBH, WEGENER MASSIVHAUS GMBH, IDEA DEIN HAUS GMBH, KREATIV MASSIVHAUS GMBH, ÖKOWERT PLANPROJEKT GMBH & CO. KG, EURO MASSIV BAU GMBH, WIRTZ & LÜCK WOHNBAU GMBH, SC.MASSIVHAUS-WONNEGAU GMBH, PLANCONCEPT-MASSIVHAUS GMBH, GRUND INVEST GMBH & CO. KG, MEISTER BAU TELTOW GMBH, EIGENHEIM.FABRIK GMBH.\nEingestellt von Qualitätsportal für Bauunternehmen um 03:01\nLabels: bauherren-portal, bauherrenerfahrungen, bauherrenzufriedenheit, marketingkonzept, referenzen, zertifizierung


Dustin Radke überragt - Lokalsport Achimer Kurier und Verdener Nachrichten - WESER-KURIER\n» Dustin Radke überragt\nSchwimmer des TSV Achim holt bei Kreismeisterschaften fünf Titel\nDustin Radke überragt\nAchim. Ob Brust, Schmetterling oder Freistil – bei den Kreismeisterschaften der mittleren Strecke ist im Achimer Hallenbad in mehreren Schwimmdisziplinen um den Sieg geschwommen worden. Bei den offenen Titeln ging fast kein Weg an den Achimer Schwimmern vorbei.\nBei den Kreismeisterschaften wurden im Achimer Hallenbad viele Titel vergeben. Auch die jüngeren Schwimmer wurden mit Medaillen belohnt. (FR)\nAber nur fast, denn Frederick Timm vom TSV Ottersberg gelang es, über 100 Meter Freistil in einer Zeit von 57,33 Sekunden und einem spannenden Duell mit dem Achimer Jannek Frerichs die Achimer zu schlagen. Am Ende war der Ottersberger mit 24 Hundertstel einen Wimpernschlag schneller als der Achimer.\nEine besondere Auszeichnung kam den punktbesten Schwimmern des Jahrgangs 2005 zuteil. In diesem Jahr gingen die begehrten Pokale an Lilly Sachiko Haugrund vom TSV Ottersberg mit 170 Punkten und an Emil Dietzel vom TSV Achim mit 149 Punkten. „Mit großem Stolz nahmen die Zwölfjährigen ihre Pokale entgegen“, erzählte Kai Frerichs, Spartenleiter beim TSV Achim. Mit insgesamt vier Titeln über 100 und 200 Meter Brust sowie 100 und 200 Meter Lagen war Lena Karolin Wiese die erfolgreichste Schwimmerin bei den Damen. Liv Evers folgte mit zwei Titeln über 100 Meter Freistil und 200 Meter Rücken. Ebenso gewann Mira Förster zwei Titel. Sie ließ der Konkurrenz über 200 Meter Schmetterling und 200 Meter Freistil keine Chance. Das perfekte Ergebnis der Achimer Schwimmerinnen komplettierten Anna Lefers mit einem Sieg über 100 Meter Rücken und Charline Rippe mit Gold über ihre Paradestrecke 100 Meter Schmetterling.\nBei den Jungen war Dustin Radke der herausragende Schwimmer. Er gewann insgesamt fünf Titel. Über 100 und 200 Meter Rücken, 100 und 200 Meter Lagen sowie 100 Meter Schmetterling war der Achimer nicht zu schlagen. Wie auch Mira Förster siegte Ben Seemann über 200 Meter Freistil und 200 Meter Schmetterling und durfte sich somit zwei Mal ganz oben aufs Treppchen stellen. Brustspezialist Yannis Wiese machte es ihm nach und belegte über 100 und 200 Meter Brust den ersten Platz. Weitere Podestplätze in der offenen Wertung gingen an die Ottersberger Helene Enger, Mathias Schmidt, Skadi Warning und Zoi Agostini. Bei den Schwimmern von der SGS Verden/Dörverden freute sich Melanie Monke über zwei Medaillen in der offenen Wertung. Mit den Achimer Schwimmern Nikolas Tilosen, Jannek Frerichs, Alexander Schubert, Felix und Franka Geisler, Meike Brandt, Mieke Strohbach sowie Henrik Osmers wurden die Podestplätze in der offenen Wertung komplettiert.\nIn den Jahrgangswertungen gab es als Belohnung auch für die zahlreichen jüngeren Schwimmer viele Medaillen und gute Platzierungen. Kai Frerichs zog ein zufriedenes Fazit: „Der Wettkampf verlief reibungslos. Alle Schwimmer hatten ihr persönliches Erfolgserlebnis.“


DOORS - 50 Wege eine Tür zu öffnen - Android-Magazin.org\nDOORS – 50 Wege eine Tür zu öffnen\n5. Juli 2012 6. Juli 2012 Android-Magazin.org\nWer 100 Floors kennt, der wird DOORS bestimmt lieben. Das Prinzip des Spiels ist leicht erklärt. In jedem Level befindet sich der Spieler in einem Raum und sieht nur eine Tür. Diese Tür muss er durch bestimmte Tricks und Kniffe versuchen zu öffnen. Hierfür kann er Hilfsmittel bzw. Gegenstände verwenden, die er in den einzelnen Levels gefunden hat. Dabei werden die Lösungen immer anspruchsvoller, sodass der Weg in die Freiheit gegen Ende deutlich schwieriger wird.\nDie erste Tür öffnet sich komplett ohne Probleme. Die zweite Tür versperrt ein Ball, jedoch hat man zunächst noch eine Anleitung über der Tür. Man kann schon fast sagen, dass das Spiel sich selbst erklärt. Vor einigen verschlossenen Türen habe ich sehr lange überlegt, bis ich eine Lösung gefunden hatte.\nDas Spiel setzt einen gesunden Menschenverstand und ein wenig Neugier voraus, denn manchmal sind einzelne Gegenstände an Orten versteckt, die man überhaupt nicht erwarten würde.\nBeispiel: Tür 10\nHier können wir sehen, dass am Anfang die Flamme brennt. Über der Tür kann man erkennen, dass wir das Smartphone schütteln sollen. Tun wir dies, dann erlischt die Flamme. Danach können wir dadrunter einen Hebel finden. Nun kann man die linke Pflanze zur Seite schieben und erkennt die Öffnung für den Hebel. Diesen müssen wir nur noch drehen und schon öffnet sich die Tür.\nSowohl im Google Play Store als auch im Apple App Store ist das Spiel sehr weit oben platziert.\nDas Spiel bietet viel Spaß, jedoch hat man die 50 Level schnell durchgespielt. Jedoch durch die Schwierigkeit kann man vor einigen Türen alt werden.\nWie findet ihr das Spiel? Seid ihr auch schon durch oder benötigt ihr noch Hilfe?\n5. Juli 2012 6. Juli 2012 0 Comments\n94 Prozent – Lösungen bis Level 30 (94% für Android und iOS) - 1. April 2015\n94 Prozent – Lösungen Level 30 - 29. März 2015\n94 Prozent – Lösungen Level 28 - 29. März 2015\n94 Prozent – Lösungen Level 27 - 29. März 2015\n27. Oktober 2013 4. Dezember 2013\n94 Prozent – Lösungen Level 29


CDU Hamminkeln will Kolumbarium am Friedhof\nDie Friedhofshalle in Hamminkeln hat ausgedient. Foto: Thomas Hesse\nHamminkeln Nach Ansicht der Christdemokraten steht ein Neubau einer Friedhofshalle in Hamminkeln auch außer Frage. Sie schließen sich damit der Meinung der USD an.\nUdo Bovenkerk ist für die CDU Mitglied im Arbeitskreis (AK) Friedhof, in dem Politiker und Rathausfachleute sitzen. Kostenpflichtiger Inhalt Heftig debattiert wird derzeit die Zukunft der Aussegnungshalle am Friedhof Hamminkeln. Jetzt hat der Ortsverband der Christdemokraten eine Stellungnahme dazu veröffentlicht. Bovenkerk wird besagten Antrag dort vertreten und meinte am gestrigen Dienstag: „Die alte Friedhofshalle hat einen langen und guten Dienst geleistet. Es ist an der Zeit, mit der Zeit zu gehen und auf eine neue Bestattungskultur Rücksicht zu nehmen. Die Realisierung eines Kolumbariums wird schon lange gewünscht.“\nIn einem Schreiben an Bürgermeister Bernd Romanski heißt es, dass sich die CDU weitgehend dem Antrag der USD anschließen könne, denn die Notwendigkeit eines Neubaus stehe außer Frage. Die alte Halle sei so renovierungsbedürftig, dass sich keine Investition mehr lohnt.\nAuch andere Faktoren spielen eine wesentlichere Rolle. Es gibt keinen zweiten Zugang. Es ist für den Priester, Pfarrer oder Trauerredner keine Gelegenheit zur Umkleide gegeben. „Die Bestattungskultur ändert sich. War sie vor Jahren fast\nausschließlich konfessionell, so gibt es mittlerweile immer häufiger Trauerredner“, betonte Ortsverbandsvorsitzender Roland Albers. „Die Trauerkultur ist ein Kernelement unserer christlichen Gesellschaft und ist mit entsprechender Würdigung zu pflegen.\nDies ist jedoch an dem alten Standort nicht mehr gegeben“, heißt es weiter.\nNun beantragt die CDU über den vorliegende Antrag hinauszugehen. Ein Kolumbarium als Urnenbegräbnisstätte wird schon seit Jahren von Teilen der Bevölkerung und der Senioren-Union gewünscht. Die CDU möchte dieses in die Planung einbeziehen. Albers: „Ein Kolumbarium ist in diesem Vorschlag enthalten, die Baukosten aber nicht. Eine\nRealisierung würde unter dem Aspekt von zusätzlichen Gebühren finanzielle Vorteile erzielen.“\nDie geschätzten Baukosten liegen derzeit bei 810.000 Euro plus 150.000 Euro für die Außenanlagen, was sich entsprechend in den Gebühren niederschlägt. Die CDU möchte nun eine neue Kalkulation haben.


Blackjack Strategie | Tabelle | Blackjack\nEntdecken wir gemeinsam die beste Online Blackjack Basisstrategie, um zu lernen, wie man die Regeln eines der beliebtesten Spiele am besten beherrscht und den Hausvorteil des Casinos minimieren kann. Eeleben Sie Blackjack, wenn Sie im Casino Online Spielen.\nBlackjack Basisstrategie: die beste Hand gewinnt\nAls Erstes sollten Sie sich die Zeit nehmen und sich damit vertraut machen, wie Black Jack oder Blackjack an einem Tisch funktioniert. Die Werte der Karten entsprechen ihrem numerischen Wert von 2 bis 10.\nAlle Bildkarten (Bube/Jack, Dame/Queen, König/King) zählen als 10 und das Ass entweder 1 oder 11, je nach Wunsch des Spielers. Es besteht auch die Möglichkeit, den Wert des ursprünglichen Einsatzes durch ein Double Down um bis zu 100% zu erhöhen, wenn Sie gerne als Gewinner vom Tisch gehen.\nFalls Sie das bereits getan haben, werden Sie sich wahrscheinlich eine Variante aussuchen, die mit weniger Decks gespielt wird. Blackjack Spiele mit 4 und 8 Kartendecks ist sehr beliebt, und jede Black Jack Basisstrategie erlaubt es Ihnen, Ihren Spielansatz auch online zu verbessern.\nManche Spieler richten sich nach Black Jack Tabellen, wobei auch das Kartenzählen ist eine ganz spezielle Kartenspielstrategie darstellt. Sie wird vorwiegend von geschickten Black Jack Spielern genutzt. Es sollte auch bedacht werden, dass es kein perfektes System oder keine Regeln gibt, um gegen das Casino eindeutig zu gewinnen, dennoch kann man sich irgendwie einen Vorteil verschaffen.\nAuch bei Ihrem Einsatz gibt es einige wichtige Punkte zu beachten:\nAuch wenn Sie mit einem Bonus online spielen, erhöhen Sie niemals Ihren Einsatz - Sie haben vielleicht Beträge im Wert von 20 x 0,50 € gesetzt und alles verloren; also versuchen Sie niemals, die nächste Hand zu gewinnen. Rennen Sie niemals Ihren Verlusten hinterher - wenn Sie nach einem Einsatz von 10 € verloren haben, können Sie das Spiel mit Ihrem Geld oder Bonus jederzeit verlassen. Der Hausvorteil lässt sich nicht so einfach überlisten!\nNun, „Erraten“ ist hier nicht Ihr wahrer Vorteil. Wir versuchen sozusagen, den Hausvorteil des Casinos zu minimieren, indem wir beweisen, dass ein bestimmter Gewinn in statistischer Hinsicht wahrscheinlicher sind. Es gibt jedoch geringfügige Unterschiede zwischen der Spielweise beim physischen Blackjack und derjenigen in einem Online Casino.\nAbgesehen davon wird die hier beschriebene Baisisstrategie Ihrem Zweck gerecht, egal wie neu - oder erfahren - Sie als Online Spieler sind. Wir betrachten mehrere Szenarien, darunter auch die Situation, wo der Dealer mit einer weichen 17 zieht und hält.\nBitte beachten Sie, dass der Unterschied zwischen einer „hard“ und „soft“ Hand bei dem Blackjack eine einzige Karte ist: das Ass. Wenn eine der beiden Karten, die Sie erhalten, ein Ass ist, haben Sie ein „weiches“ Blatt. Und warum? Ein Ass kann entweder eine 1 oder eine 11 sein, was bedeutet, dass Sie je nach der Karte, die der Dealer in der Hand hält, gewinnen können. Die offizielle Bezeichnung lautet im Englischen Soft und Hard Hand.\nHier zeigen wir Ihnen die wesentlichen Punkte:\nDer Spieler gibt eine hard 16er Karte, aber niemals ein Paar 8er gegen eine 9, 10 oder ein Ass des Dealers auf\nDer Spieler gibt eine hard 15er Karte gegen eine 10 des Dealers auf\nTeilen Sie Ihre Asse und 8er\nTeilen Sie keine 5er und 10er\nTeilen Sie 2er und 3er gegen 4, 5, 6 oder 7 des Dealers\nTeilen Sie 6er gegen die 3, 4, 5 oder 6 des Dealers\nTeilen Sie 7er gegen 2, 3, 4, 5, 6 oder 7 des Dealers\nTeilen Sie 9er gegen 2, 3, 4, 5, 6 oder 8, 9, aber nicht 7 des Dealers\nBei dieser Blackjack Startegie gibt es ein paar leichte Änderungen. Wenn das Verdoppeln nach dem Splitten erlaubt ist, müssen Sie einige andere Spielzüge in Betracht ziehen, darunter:\nTeilen Sie 2er und 3er gegen 2 und 3 des Dealers\nTeilen Sie 6er gegen die 2 des Dealers\nTeilen Sie 4er gegen die 2 des Dealers\nVerdoppeln oder Doppeln (Double)\nDer Spieler verdoppelt eine hard 9er Karte gegen die Zahlen 3, 4, 5 oder 6\nDer Spieler verdoppelt eine hard 10er Karte außer gegen die Zahl 10 oder Ass\nDer Spieler verdoppelt eine hard 11er Karte außer gegen das Ass des Dealers\nDer Spieler verdoppelt eine soft 13er und 14er Karte gegen die Zahlen 5 oder 6\nDer Spieler verdoppelt eine soft 15er und 16er gegen die Zahlen 4 oder 6\nDer Spieler verdoppelt eine soft 17er und 18er gegen die Zahlen 3 oder 6\nZiehen und Halten (Hit ans Stand)\nBei einer harten 11er Karte oder weniger ziehen\nBei einer harten 12er Karte gegen eine 4, 5 oder 6 des Dealers halten, ansonsten ziehen\nBei einer harten 13er, 14er, 15er und 16er Karte gegen eine 2, 3, 4, 5 oder 6 des Dealers halten, andernfalls ziehen\nBei einer harten 17er Karte oder höher halten\nBei einer weichen 18er Karte halten, aber gegen 9, 10, Ass des Dealers ziehen\nBei einer weichen 19 er Karteoder höher halten\nZusätzliche Regel und Tipps\nEs gibt ein paar kleine Sonderfälle, die Sie in Betracht ziehen sollten, wenn Sie sich in einem der Spiele befinden, bei denen der Dealer eine weiche 17 zieht. Berücksichtigen Sie also die folgenden Ausnahmen:\nVerdoppeln der 11 gegen das Ass bei dem Dealer\nVerdoppeln der weichen 18 gegen die 2 bei dem Dealer\nVerdoppeln der weichen 19 gegen die 6 bei dem Dealer\nAufgabe bei 15, 8 und 17 gegen das Ass bei dem Dealer\nUm Ihnen eine Blackjack-Sitzung zu erleichtern und Ihnen das Gefühl zu geben, dass Sie mit der bestmöglichen Strategie spielen, empfehlen wir Ihnen, sich folgende Informationen als Beispiel anzusehen. Sie müssen sich keine dieser Situationen einprägen, aber Sie werden feststellen, dass sich Ihre Kenntnis des Spiel und seiner Regeln, Strategien und Dynamik intuitiv verbessert, indem Sie üben und weiter spielen.\nDa es so viele Blackjack-Varianten gibt und sie alle mehr oder weniger auf die gleiche statistische Wahrscheinlichkeit hinauslaufen, ist es sehr einfach, bessere Strategien zu entwickeln, die immer funktionieren und zahlreiche Varianten des Spiels abdecken.\nDie Schlüsselvariable ist eigentlich die Anzahl der Kartendecks. Nun, das und die Frage, ob der Dealer bei einer weichen 17 zieht oder hält. Die häufigste Blackjack-Variante ist die Version mit 6 Kartendecks.\nDamit Sie die Übersicht nicht verlieren: Ziehen = Hit -/ Doppeln = Double / Halten = Stand / Splitten = Split


Maginon ID-1 Überwachungskamera -Videokamera zur Überwachung mit 330° dreh- und 90° schwenkbarem Kamerakopf, bis 15 Meter Nachtsicht, IR-Linse – schwarz\nProduktbeschreibung Maginon ID-1 Überwachungskamera -Videokamera zur Überwachung mit 330° dreh- und 90° schwenkbarem Kamerakopf, bis 15 Meter Nachtsicht, IR-Linse – schwarz\nProduktbeschreibung, Der um 330° dreh- und um 90° schwenkbare Kopf der IP-Überwachungskamera bietet ein riesiges Sichtfeld und damit einen optimalen Überblick über den kompletten Raum. Bei Nacht überwacht die IP-Kamera dank 9 Infrarot-LEDs unbemerkt den Raum bis zu einer Reichweite von 15 Meter. Die Videokamera startet sensorgesteuert die Aufzeichnung, sobald sie eine Bewegung erkennt und sendet dann sofort per E-Mail eine Warnung direkt auf Ihr Mobilgerät. So bleiben Sie jederzeit über alle Aktivitäten im Haus informiert. Die IP-Kamera ist auch ohne Fachwissen schon nach kurzer Zeit einsetzbar: Die Installation und Einrichtung erfolgt ganz bequem und sicher über die supra space Cloud.\nSet enthält:, Lieferumfang : 1x Überwachungskamera, Netzadapter, LAN-Kabel, Alarmanschluss-Adapter, Wandhalterung, Steuerungs-Software, Bedienungsanleitung\nGröße und/oder Gewicht: 9,5 x 10 x 12 cm


nice to meet me - Athletic Bra | Avocadostore\nFarbe Jungle Passion Farbe Jungle by Night Farbe Nero Farbe Night Stripes Farbe Sunset Stripes\nMeine breiten und weichen Träger sind in der Länge verstellbar\nMein Netzstoff am Ausschnitt und unter der Brust sorgt für angenehme Frische\nich habe aufgrund der Bewertungen hier eine M bestellt, die nun leider zu groß war (ich trage 65H). Beim Rückversand ist mir dann aufgefallen, dass diese nach Österreich geht, dass dürfte hier ruhig etwas transparenter stehen, da der Rückversand ja doch deutlich teurer ist als nach Dtl. Deshalb gibt es eine Avocado Abzug in der Bewertung. Da mir das Produkt aber wirklich extrem gut gefällt (Stoffqualität, man kann die Größe noch verstellen, guter Halt) habe ich mir den BH noch mal in S bestellt und hoffe, dass er dann besser sitzt.\nIch musste meine S zurücksenden, weil sie extrem klein ausfällt. Material, Design und Farben sind toll, aber ich würde fast raten zwei Größen größer als sonst zu bestellen.\nFällt eher klein aus. Geht aber gerade noch. Guter Halt jedenfalls bei Körbchengröße B\nGibt es eine Größentabelle? Welche große ist bei einem 65-70 cm Brustumfang empfehlenswert? Freundliche Grüße\nHallo, wenn deine Größe 34 ist, würde XS auswählen. Lg, Maicol Zu Größentabelle: https://nicetomeetme.at/groessentabellen/\nWann sind die Farben Marine Stripes und Nero wieder verfügbar?\nHallo, leider sind nurmehr die Farben verfügbar die du hier auch online siehst - auch in ZUkunft wird es nicht mehr geben.\nIst der BH bald wieder in Größe M erhältlich?\nHallo, ja wir haben vermutlich schon nächste Woche wieder alle Größen online! Lg dein nicetomeetme Team\nHallo, meine Sportarten sind eher Volleyball und Seilspringen, da bieten die meisten Yoga-BHs leider nicht genügend Halt. Wäre dieser BH denn geeignet und habt ihr sonst noch BHs mit mittlerem bis starkem Halt? Beste Grüße\nHallo Caro, dieser Bra hat einen mittleren Halt. Es kommt natürlich auch auf die Brustgröße an. Grundsätzlich hält er durch die Abnäher sehr gut, bei mittlerer bis großer Brust würden wir den Bra beim Laufen und Seilspringen aber nicht mehr empfehlen. LG Denise von nicetomeetme.