Sonderinfobrief – 07. Juli 2020 / STAX statt BLM | DRSBDRSB\nHome › Alle Artikel › Sonderinfobrief – 07. Juli 2020 / STAX statt BLM\nSTAX statt BLM\nWHITE ONLY konnte man zur Hochzeit der Rassen-Diskriminierung überall in den USA lesen.\nWHITE ONLY ->\nprägt noch heute das Denken und die Ideologie vieler ->\nin den USA. Es muss deshalb in Zweifel gezogen werden -> dass die meisten jungen Europäerinnen und Europäer -> die für ->\nauf Straßen und Plätzen in EU-Mitgliedstaaten protestieren und demonstrieren tatsächlich wissen -> was sich in den 50 Bundesstaaten der USA wirklich abspielt. Es steht außer Frage -> dass in einiger Bundesstaaten der USA ->\nSCHWARZES LEBEN ->\nkein Zucker-Schlecken ist -> obwohl alle SCHWARZEN und FARBIGEN US-Bürgerinnen und US-Bürger -> gemäß der Verfassung -> die gleichen Grundrechte haben -> wie US-Bürgerinnen und US-Bürger mit weißer Hautfarbe. Doch die oftmals prekären Lebens-Bedingungen von SCHWARZEN und FARBIGEN US-Bürgerinnen und US-Bürger scheint für ->\nOrganisationen, BLM-Protestler und BLM-Demonstranten nicht besonders von Wichtigkeit zu sein. Es gibt keine belastbaren Ansätze oder Beweise dafür -> dass BLM-Organisationen oder BLM-Protestler oder BLM-Demonstranten -> das Leben in überwiegend ->\nSCHWARZEN WOHN-GEBIETEN ->\nnachhaltig verbessern möchten. Es ist auch nicht erkennbar -> dass zum Beispiel BLM-Organisationen gegen Alters-, Kinder- und Flächen-Armut, gegen Drogen-Handel oder Drogen- und Waffen-Missbrauch etwas sinnvolles oder sogar nützliches unternehmen wollen. Auch für die Steigerung des Selbst-Wert-Gefühl von schwarzen US-Bürgerinnen und US-Bürgern hat man mit dem Slogan ->\nnichts Greifbares oder gar Sinnvolles bewirkt. „SO“ etwas ist offensichtlich auch nicht die Absicht oder das Ziel der BLM-Bewegung. BLM kann und wird das Leben von SCHWARZEN oder FARBIGEN US-Bürgerinnen und US-Bürgern nicht verbessern -> denn das scheint den Protestlern und Demonstranten nicht wichtig genug zu sein. „SO“ etwas WOLLEN und KÖNNEN BLM-Protestler und BLM-Demonstranten auch nicht. In vielen US-Bundesstaaten gibt es jede Woche gefährliche Messer-Attacken und Schuss-Waffen-Gebrauch von den „SO“ bezeichneten Afro-Amerikanern untereinander. In sehr vielen Fällen enden Messer- und Schuss-Waffen-Gebrauch tödlich. Wenn keine weißen Polizistinnen oder Polizisten an solchen Gewalt-Exzessen beteiligt sind -> dann gibt es auch keinerlei ->\nBLM-Proteste oder BLM-Demonstrationen!\nNiemand kniet für erstochene oder erschossene US-Bürgerinnen oder US-Bürger nieder -> wenn sich Afroamerikaner gegenseitig massakrieren. Solche Gewalt-Taten sind offensichtlich für BLM-Organisationen nicht interessant -> obwohl solche Gewalt-Exzesse fast täglich in den USA stattfinden. Seriöse und erfahrene Historiker, Politologen, Soziologen und Psychologen haben herausgefunden -> dass das Kern-Interesse von BLM-Bewegungen hauptsächlich darin liegt -> dass man mit BLM-Protesten und BLM-Demonstrationen Gesellschafts- und Staats-Gebilde zerrütten und sogar zerschlagen möchte. Wer tatsächlich etwas verbessern möchte und mehr Respekt vor ->\nSCHWARZEN und FARBIGEN LEBEN ->\nfordert -> der muss nicht Niederknien -> um dadurch vermeintliche Solidarität oder sonstige perverse Formen von Unterwürfigkeit demonstrieren. Wie man ohne Unterwürfigkeit oder oberflächliche Solidarität etwas für SCHWARZE und FARBIGE US-Bürgerinnen und US-Bürger bewegen kann -> das hat ->\njahrelang eindrucksvoll unter Beweis gestellt. STAX wurde 1957 von ESTELLE AXTON, JIM STEWART und AL BELL in Memphis als Musik-Studio gegründet. Der Name STAX setzt sich aus den Anfangs-Buchstaben der Namen STewart und AXton zusammen. Das Musik-Studio und ->\nwaren in den 1960er und 1970er Jahren -> des vorigen Jahrhunderts -> für die Entstehung und Entwicklung der Soul-Musik federführend. Das Ende kam nach finanziellem Miss-Management 1975. 1976 wurde STAX-RECORDS aufgelöst. Bei STAX fanden sich SCHWARZE und WEISSE Musiker zusammen und prägten die Soul-Musik. Schon damals sprach man von der ->\nWIEGE DES SOUL!\nDie Träume einer neuen schwarzen und weißen Gesellschaft in den USA wurden durch STAX geweckt. Das Ende aller Hoffnungen begann -> als 1968 der engagierte Bürger-Rechtler ->\nMARTIN LUTHER KING JR. ->\nermordet wurde -> obwohl bei STAX SCHWARZE und WEISSE US-MUSIKER erfolgreich gemeinsam viele Songs schrieben und aufnahmen -> die allen US-Bürgerinnen und Bürgern gefielen. Noch heute beweisen es beispielsweise die Musik-Alben ->\nGREEN ONIONS, SHAFT,\nHOT BUTTERED SOUL UND SOUL LIMBO!\nSTAX war auch ein schmerzhafter langer Kampf gegen die Rassen-Trennung und Rassen-Diskriminierung in den USA. Der Bank-Angestellte Jim Stewart und seine Schwester Estelle Axton wurden zu Vermittlern zwischen jungen Menschen und dem Musik-Studio -> das sich im hinteren Gebäudeteil eines ehemaligen Kinos befand -> weil bei STAX die Hautfarbe keine Rolle spielte. Die erste Top-Band von STAX waren die Mar-Keys -> ein Ensemble aus schwarzen und weißen Musikern -> das mit LAST NIGHT Verkaufs-Erfolge erzielte. Es folgten der Radio-DJ Rufus Thomas -> der mit seiner Tochter Carla die Single ->\nCAUSE I LOVE YOU ->\naufnahm. Durch den Kooperations-Vertrag mit ATLANTIC RECORDS wurde der Zugang zum US-Markt vereinfacht. Die Verbindung mit ATLANTIC RECORDS ermöglichte STAX die Eroberung der Pop-Charts. Dem Duo Sam & Dave folgten Otis Redding und der Studio-Musiker von STAX ->\nEs entstand Musik von außerordentlichem Klang, besonderer Harmonie und musikalischer Schönheit. Der SCHWARZE HÜNE ->\nOTIS REDDING ->\nwurde mit seiner sogenannten HONIG-STIMME zum größten Star von STAX. Der kreative Mix von STAX brachte quasi am Fließ-Band Songs hervor und schmiedete neue Karrieren. Schwarze und weiße US-Bürgerinnen und US-Bürger waren begeistert. Die Musik von STAX gefiel und wurde zum Bindeglied in der US-Gesellschaft. Bedauerlicherweise starb 1967 -> im Alter von 27 Jahren -> der Mega-Star von STAX ->\nbei einem Flugzeugabsturz. Songs wie zum Beispiel ->\nHOLD ON – I AM COMING und SOUL MAN ->\nsind bis heute unvergessene High-Lights von STAX. ISSAC HAYES wurde sogar als ->\nBLACK MOSES ->\nvon schwarzen und weißen US-Bürgerinnen und Bürgern frenetisch gefeiert. Im Jahr 1972 pilgerten mehr als 120.000 US-Bürgerinnen und US-Bürger zum Festival ->\ndass quasi das SCHWARZE WOODSTOCK war. Im Coliseum in Los Angeles feierten schwarze und weiße US-Bürgerinnen und US-Bürger gemeinsam ->\nNicht nur der Bürgerrechtler Jesse Jackson hoffte auf eine verheißungsvolle Zukunft von schwarzen und weißen US-Bürgerinnen und US-Bürgern im Land der unbegrenzten Möglichkeiten. Der STAX-SONG ->\nSOUL MAN ->\nist bis heute ein musikalisches Bindeglied und trägt noch immer zur Steigerung des Selbst-Wert-Gefühls von Afroamerikanern bei. SOUL MAN hat wesentlich mehr bewirkt als das BLM-Demonstrieren jemals bewirken kann -> denn das Niederknien ist lediglich eine Geste der absoluten Hilflosigkeit und der krude Wunsch nach Weckung von Interesse für den Niederknienden. Der STAX-SONG ->\nwurde jedoch zur Hymne für alle Afroamerikaner und bewegt auch die Gefühle von weißen Menschen. Deshalb nachfolgend der Text dieses bemerkenswerten STAX-Liedes -> das von David Porter und Isaac Hayes verfasst wurde:\nWomöglich können LINKS-GRÜN orientierte BLM-Protestler und BLM-Demonstranten mit dem STAX-SONG wenig anfangen -> denn er ruft nicht zur ->\nZERSTÖRUNG von GESELLSCHAFTS-STRUKTUREN ->\n…. in den USA wird zum Beispiel die Organisation der ANTIFA von den meisten Polizei- und Sicherheits-Behörden sowie von verantwortungsbewussten Politikerinnen und Politiker in den Bereich ->\nverortet -> weil man GEWALT statt DIALOG bevorzugt. Denn die ANTIFA verzichtet in den USA auf nützliche Kommunikation. Gewalt scheint als einzige Lösung zu dienen. Auch in unserer Heimat fällt auf -> dass man sinnvolle und zielführende Dialoge mit anderen politischen Gruppen oder Organisationen meistens ablehnt. Es gibt keine belastbaren Zahlen -> wie groß die ->\nANTIFA-ORGANISATION in den USA ->\ntatsächlich ist. Landesweite Bündnisse scheint es nicht zu geben. Je nach Bedarf sucht man die „lose“ Zusammenarbeit mit BLM-Protestler und BLM-Demonstranten und übernimmt deren Ziel-Setzungen. Auch in unserer Heimat ist völlig undurchsichtig wie viele aktive und passive Mitglieder die ANTIFA hat. Denn es gibt vermeintlich keine landesweiten Gruppierungen. Angeblich existieren lediglich regional agierende einzelne „kleine“ Verbände. Solche Eigen-Darstellungen überraschen -> denn immer häufiger tauchen in Polizei-Einsatz-Berichten Dokumente, Fotos und Videos auf -> die belegen sollen -> dass Mitglieder der ANTIFA -> hoch gerüstet mit Schutz-Kleidung, Schlag-Stöcken, Schutz-Helmen und professionellen Abwehr-Schilden -> sich korrekt angemeldeten Versammlungen, Protest-Zügen und Demonstrationen anschließen. Die Initiatoren der vorgenannten Veranstaltungen haben wenig Chancen sich dagegen zu wehren -> obwohl man sich deutlich von der ANTIFA abgrenzen möchte. Genau diese Probleme haben vermehrt auch US-Bürgerinnen und US-Bürger -> die meist friedlich -> gegen Fehlentwicklungen in ihrer Heimat protestieren möchten. Dazu gibt es in korrekt und journalistisch sauber berichtenden US-Medien immer mehr sachliche und deutliche Hinweise.


GROUP Technologies, Hersteller von Software für e-Mail Lifecycle Management (ELM), präsentiert auf der SYSTEMS vom 23. bis 27. Oktober 2006 am Stand der windream GmbH (Halle A2, Stand 230) das e-Mail-Programmpaket iQ.Suite für Lotus Domino, Microsoft Exchange und SMTP. Die Lösung bietet umfassende Sicherheit und Organisation der elektronischen Nachrichten und ermöglicht deren Übergabe an Anwendungen wie ERP-, CRM-, Compliance- und Archivsysteme.\nWebSphere Community Conference 2006: SOA in der Praxis\nGFT Verlag stellt die Broschüre von Jörg Ferlein vor:"Redaktionssysteme und Single Source Publishing - Inhalte flexibel und zielgruppengerecht publizieren"\nMagirus stockt Ressourcen im Bereich IBM Software weiter auf\nMagirus, einer der führenden europäischen IT-Infrastruktur- und -Lösungsanbieter hat erneut in den Vertriebsbereich IBM Software investiert. IBM Business Partner im Süden Deutschlands werden nun von zwei dedizierten Account Managern für IBM Software betreut. Susanne Margl und Judith Bato haben beide langjährige Erfahrung im Vertrieb von IBM Hard- und Software. Stephan Meyer verstärkt das IBM Vertriebsteam bei Magirus in Norddeutschland. Susanne Margl war zuvor 11 Jahre bei IBM, viele Jahre davon in der IBM Partnerbetreuung, tätig.\nSymposium "z/OS aktuell": IBM informiert über Großrechnertechnik als Basis serviceorientierter Architekturen\nMontag, 25. September 2006 - 0:00\nDie IBM wird im Rahmen des Symposiums\n"Vodafone Business Frühstück "am 28.09.2006 in Frankfurt/Main\nFreitag, 22. September 2006 - 0:00\nIn Zusammenarbeit mit Vodafone und IBM Deutschland veranstaltet DREGER Information Technology ein Business Frühstück zum Thema Mobile Lösungen. Besprochen wird in einer ungezwungenen Runde, wie der Einsatz von mobilen Lösungen für den Mittelstand eine attraktive Alternative zu herkömmlichen Kommunikationsmitteln sein kann. Am Beispiel BlackBerry existiert eine Vielzahl von hervorragenden Angeboten. Informieren Sie sich vor Ort über mittelständische Unternehmen, die bereits erfolgreich den BlackBerry im Einsatz haben.\n* Überblick mobile Technologien aktueller Stand\nIlink: Salesforce.com-Integration und weitere Telefonie-Funktionen für IBM Lotus Sametime 7.5\nDie ilink Kommunikationssysteme GmbH präsentierte auf dem weltweiten Launchevent von IBM Lotus Sametime 7.5 "Real-time. Right Now" am 13. September in New York als einer von 10 IBM Business Partnern Sprachkommunikations-Lösungen für die neue Sametime-Version. ilink zeigte die Telefonkonferenzlösung TeamCall Audio Conferencing und gab Einblicke in demnächst erhältliche ilink Telefonie-Funktionen für Sametime.


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Editorial - In allen Ligen ist Spannung garantiert - derwesten.de\nIn allen Ligen ist Spannung garantiert\nam 22.07.2009 um 16:24 Uhr\nEssen. Felix Magath nennt die Bundesliga "die attraktivste Spielklasse der Welt". Wegen ihrer sportlichen Ausgeglichenheit, die Hochspannung garantiert und wegen der modernen wie komfortablen Stadien. Doch auch in den übrigen Ligen wartet eine spannende Spielzeit auf die Fans.\nDie DFL verkündete in der Saison 2008/09 einen absoluten Zuschauer-Rekord. Der nächste ist vorgezeichnet. Denn noch nie hat der Profi-Fußball so viele Dauerkarten an den Kunden gebracht wie vor Beginn des Spieljahres 2009/10. Die Liga boomt, "König Fußball" regiert das Land.\nVorstände handeln mit Augenmaß\nWo landet Jürgen Klopp mit dem BVB? Foto: sid\nDas ist die eine, die positive Seite, zu der auch das von Augenmaß geprägte Handeln der Vorstände zählt. Spätestens seit dem Fast-Kollaps von Borussia Dortmund lassen die Klubs wirtschaftliche Vernunft sprechen. Für Finanz-Akrobaten bietet sie keinen Platz. Dem schiebt schon das strenge Lizensierungsverfahren einen Riegel vor. Dies wiederum hat zur Folge, dass die Liga in Europa sportlich nicht mehr die erste Geige spielt. Sie muss jenen Klubs den Vortritt lassen, die sich auf Teufel komm raus verschulden oder sich - wie jüngst Manchester City - in die Abhängigkeit steinreicher Besitzer begeben.\nDieser ungleiche Wettbewerb indes nimmt dem Fan hier zu Lande nicht den Spaß an seinem "Räppelchen". Die Bundesliga bleibt der Deutschen liebstes Kind. Erst recht, wenn - wie im vergangenen Jahr - fast alle Entscheidungen am letzten Spieltag fallen. Der Fußball-Westen indes hat in die Röhre geschaut: Erstmals seit vielen Jahren macht Europas Fußball einen großen Bogen um Ruhrgebiet und Rheinland. Den tiefsten Sturz erlebte der als Meisterschafts-Mitfavorit gehandelte FC Schalke 04, der deshalb rigorose Konsequenzen zog. Leverkusen verspielte zunächst wegen einer grottenschlechten Hinrunde und am Ende mit der 0:1-Niederlage im DFB-Pokalfinale gegen Bremen die Teilnahme am internationalen Wettbewerb.\nWer wird Numemr eins im Westen?\nIn der Saison 2009/10 soll alles besser werden. Viele Experten räumen Borussia Dortmund mit Jürgen Klopp die besten Chancen ein, künftig den Fußball-Westen in Europa zu repräsentieren. Weil der BVB auf ein eingespieltes und sinvoll ergänztes Team setzt. Mönchengladbach, ohne die abgewanderten Jung-Stars Marin sowie Baumjohann, aber mit interessantem neuen Personal und der VfL Bochum, der keinen seiner Leistungsträger verkaufen musste, wollen nicht bis zum Schluss um den Klassenerhalt zittern. Hoch interessant wird es sein, die Entwicklung des 1. FC Köln zu beobachten. An Stelle des Lautsprechers Christoph Daum ist der ruhige Kroate Zvonimir Soldo getreten, und von der Rückehr des verlorenen Sohnes Lukas Podolski wie vom Überraschungs-Einsteiger, dem Portugiesen Maniche, erhoffen sie sich in der Domstadt Wunderdinge.\nMeisterschaft-Top-Kandidat ist natürlich der FC Bayern. Aber der Weg zum Titel wird für die auf dem Papier übermächtigen Münchner kein Selbstläufer. Titelverteidiger Wolfsburg, Bremen, Stuttgart, der Hamburger SV, Überraschungs-Herbstmeister Hoffenheim, der BVB, der in der Saison 2009/10 die wenigsten Niederlagen kassierte, vielleicht auch Leverkusen und Magaths Schalke - sie werden die Bayern gnadenlos jagen.\nDuisburg will aufsteigen\nIn der 2. Liga machen sich vor allem Bielefeld und Duisburg Hoffnungen auf die Rückkehr in die Bundesliga. Diese Klasse ist ähnlich ausgeglichen besetzt wie das Oberhaus. Auch Greuther-Fürth, 1860 München, die Absteiger Karlsruher SC und Cottbus, der 1. FC Kaiserslautern und Alemannia Aachen starten mit großen Ambitionen ins neue Spieljahr. Für Oberhausen, Paderborn und Ahlen sowie Neuling Fortuna Düsseldorf kann es nur heißen, die Punkte nach der Eichhörnchen-Methode zu sammeln und sich aus dem Abstiegskampf fernzuhalten. Gleiches gilt für Wuppertaler SV Borussia und Borussia Dortmund II, die West-Vertreter in der 3. Liga, die bereits am Wochenende ihren Spielbetrieb aufgenommen hat.\nIn allen Ligen und auf allen Plätzen ist Hochspannung garantiert. Wir dürfen uns auf eine tolle Saison freuen.


Schlüsseldienst Irschenberg Moos - Türöffnung 24/7 in Irschenberg Moos\nSchlüsseldienst Irschenberg Moos\nKlar gibt es noch einen Haufen anderer Situation, in denen Sie „Schlüsseldienst Irschenberg Moos“ in das Suchfeld Ihrer Suchmaschine eingeben könnten, so kann es zum Beispiel sein, dass:\nSchlüsseldienst Irschenberg Moos Leistungen\nTüröffnung Irschenberg Moos\nTresoröffnung Irschenberg Moos\nAutoöffnung Irschenberg Moos\nSchließzylinder wechsel Irschenberg Moos\nQualifizierter Irschenberg Moos Schlüsseldienst kostengünstig\nUnser Schlüsselnotdienst hat Fachleute über ganz Irschenberg Moos verteilt und schickt den nächsten Fachmann sofort nach Ihrem Anruf zu Ihnen los.\nInnerhalb von 20-30 Minuten ist ein Fachmann von unserem Schlüsseldienst schon vor Ort, egal, wo das in Irschenberg Moos auch sein mag, und sorgt dafür, dass Sie so schnell wie möglich wieder in Ihre Wohnstätte gelangen können.\nSolch eine Aufteilung unserer Mitarbeiter in Irschenberg Moos und Organisation unseres Arbeitsprozesses erlaubt es uns, die kürzesten Anfahrzeiten in Irschenberg Moos zu haben und unseren Kunden aus Irschenberg Moos schnell und effizient zu helfen. Unser Schlüsseldienst ist immer im Nu bei Ihnen.\nSchlüsselnotdienst Leistungen Irschenberg Moos\nDer 24-Stunden-Schlüsselnotdienst über ganz Schlüsseldienst Irschenberg Moos\nJedermann weiß, wie gefährlich es in der Nacht in der Wildnis sein kann und dass man sich ein sicheres Nachtlager vor Nachteinschlag suchen soll, denn dies ist die Zeit der Nachtraubtiere. Auch wenn man in unserem zivilisierten Irschenberg Moos nicht wirklich Gefahr läuft, zur Beute eines Nachtraubtieres zu werden, birgt auch die Unfähigkeit, sein eigenes „Nachtlager“ zu betreten, so seine Gefahr.\nDie Nacht mit einer nicht zugesperrten Tür abzuwarten ist, wie das Schicksal selbst herauszufordern. Auch wenn Irschenberg Moos eine vergleichsweise sichere Stadt ist, kommen hier wahrscheinlich um einiges mehr Verbrechen und Einbrüche vor, als Sie sich hätten vorstellen können.\nDie Preise werden wir noch weiter unten besprechen, aber jetzt kann unser Schlüsselnotdienst Ihnen versichern, dass sich Ihre Suche nach einem Schlüsseldienst, egal, um wie viel Uhr Sie den auch brauchen, sein Ende gefunden hat! Unser Schlüsseldienst ist stets zu Ihren Diensten, egal wo und wann in Irschenberg Moos!\nUnser Schlüsselnotdienst arbeitet alle 60 Minuten aller 24 Stunden des Tages und alle 365 Tage des Jahres über ganz Irschenberg Moos. Kurz gesagt – unser Schlüsseldienst ist Ihr zuverlässiger Ansprechpartner, auf den Sie rund um die Uhr und rund ums Jahr zählen können!\nSchlüsselnotdienst Irschenberg Moos kann jede Tür ohne Schlüssel öffnen.\nUm kein Opfer für jeden unlauteren Schlüsseldienst, der in Irschenberg Moos operiert, darzustellen, sollte es selbstverständlich sein, dass Sie vor Arbeitsbeginn immer über alles aufgeklärt sind. Unser Schlüsseldienst geht bei allen Arbeiten immer vorbildlich und völlig transparent vor und Sie müssen sich keine Sorgen um versteckte Kosten machen. Der Fachmann schaut sich das Problem vor Ort und Stelle an und gibt Ihnen ein Verständnis über alles, was gemacht werden soll und warum es gemacht werden soll und wie viel der ganze Spaß kosten wird.\nSchon in den Tagen, als unser Schlüsseldienst erst angefangen hat, die Form von der Professionalität und Arbeitsqualität, die er heutzutage darstellt, anzunehmen, war die einfache Türöffnung das, womit unsere Kunden aus Irschenberg Moos sich am allermeisten an unseren Schlüsselnotdienst wendeten, und die einfache Türöffnung war auch das, was uns in unserer Karriere als professioneller Schlüsseldienst am weitesten gebracht hat.\nDie einfache Türöffnung gehörte zu den Diensten, die wir unseren Kunden aus Irschenberg Moos schon von Anfang an bieten konnten und ist, wie ironisch das auch sein mag, noch heute, unter all der Dienstvielfalt, der gefragteste Dienst von unseren Kunden aus Irschenberg Moos.\nNoch heute ist die Wahrscheinlichkeit, dass Ihr Problem mit einer einfachen Türöffnung gelöst werden kann, über 85 %. Mit der Zeit ist sowohl unser Schlüsseldienst selbst und so auch die Liste der Dienste, die wir unseren Kunden aus Irschenberg Moos anbieten können, gewachsen. Folgende Dienste können wir unserer Klientel aus Irschenberg Moos leisten:\nDas Ziel dabei ist, den Bürgern von Irschenberg Moos die bestmögliche Dienstleistung anzubieten und die vollkommene Zufriedenheit unserer Klientel aus Irschenberg Moos zu versichern. In der Regel braucht ein Fachmann von unserem Schlüsselnotdienst nicht länger als 1-2 Minuten, um eine einfache Türöffnung völlig schadenfrei durchzuführen.\nDie Zufriedenheit und Wohlbesonnenheit unserer Kunden aus Irschenberg Moos liegt unserem Schlüsselnotdienst am Herzen. Schon seit 8 Jahren antwortet unser Schlüsseldienst Irschenberg Moos auf die Notrufe unserer Kunden und hilft Ihnen in den schwierigsten Situationen weiter und genau dies ist es auch, was unser Schlüsseldienst weiterhin vorhat, zu tun.


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Spendenübergabe und Eintrag ins “Goldene Buch” der Gemeinde Runding – STARS4KIDS\nScheckübergaben, Sonstige Aktionen\nDie tolle Summe kam aus dem diesjährigen Kalenderverkauf der Gemeinde Runding zusammen, bei dem man für 5,00 € einen Kalender erwerben konnte. Insgesamt stockte die Gemeinde den Betrag noch um 200,00 € auf, wodurch wir insgesamt 1.000,00 € für unsere Hilfsprojekte erhalten haben. Diesen Betrag werden wir gezielt nutzen, um auch in diesem Jahr wieder viele erhaltene Mengen an Kleider- und Sachspenden an Hilfsbedürftige weiterleiten zu können. Hierbei entstehen für uns hohe Kosten im Bereich der Logistik, wofür wir über jede finanzielle Unterstützung sehr dankbar sind!\nGleichzeitig durften wir uns noch in das “Goldene Buch” der Gemeinde Runding eintragen, wo sich unser Stiftungsvorstand Paulo Sergio Nascimento bei seinem Besuch im letzten Jahr bereits verewigt hat. Der Rundinger-Zeichner Fritz Maier sorgte mit dem handgezeichneten Bild noch für einen ganz besonderen Hingucker!\nWir bedanken uns recht herzlich für das großartige Vertrauen und die Unterstützung der Gemeinde, sowie bei allen Bewohnern und Bewohnerinnen Rundings, die mit den Kalenderkäufen unsere Projekte unterstützt haben.


Modeling the Size Spectrum for Macroinvertebrates and Fishes in Stream Ecosystems | Protocol (Translated to German)\nModellierung des Größenspektrums für Makrowirbellose und Fische in Stream-Ökosystemen\nDies ist ein Protokoll zur Modellierung des Größenspektrums (Skalierungsverhältnis zwischen individueller Masse und Populationsdichte) für kombinierte Fische und wirbellose Daten aus wadenbaren Bächen und Flüssen. Zu den Methoden gehören: Feldtechniken zur Sammlung quantitativer Fische und wirbelloser Proben; Labormethoden zur Standardisierung der Felddaten; und statistische Datenanalyse.\nDas Größenspektrum ist eine inverse, allometrische Skalierungsbeziehung zwischen der durchschnittlichen Körpermasse (M) und der Dichte (D) von Individuen innerhalb einer ökologischen Gemeinschaft oder eines Nahrungsnetzes. Wichtig ist, dass das Größenspektrum davon ausgeht, dass die individuelle Größe und nicht die Verhaltens- oder Lebensgeschichtemerkmale der Art die primäre Determinante des Überflusses innerhalb eines Ökosystems ist. Im Gegensatz zu herkömmlichen allometrischen Beziehungen, die sich auf Daten auf Artenebene konzentrieren (z. B. Körpergröße der mittleren Arten im Vergleich zur Populationsdichte), sind Größenspektrenanalysen "ataxic" – einzelne Proben werden nur anhand ihrer Größe identifiziert, ohne Rücksicht auf taxonomische Identität. Größenspektrenmodelle sind effiziente Darstellungen traditioneller, komplexer Lebensmittelnetze und können sowohl in beschreibenden als auch in prädiktiven Kontexten verwendet werden (z. B. Vorhersage von Reaktionen großer Verbraucher auf Veränderungen der Basalressourcen). Empirische Studien aus verschiedenen aquatischen Ökosystemen haben auch moderate bis hohe Ähnlichkeiten in Größenspektrenhängen berichtet, was darauf hindeutet, dass gemeinsame Prozesse die Häufigkeit kleiner und großer Organismen in sehr unterschiedlichen Umgebungen regulieren können. Dies ist ein Protokoll zum Modellieren des Größenspektrums auf Community-Ebene in wadenbaren Streams. Das Protokoll besteht aus drei Hauptschritten. Sammeln Sie zunächst quantitative benthische Fische und wirbellose Proben, die zur Schätzung der lokalen Dichte verwendet werden können. Zweitens, standardisieren Sie die Fisch- und Wirbellosendaten, indem Sie alle Individuen in ataxic-Einheiten umwandeln (d. h. Personen, die nach Größe identifiziert werden, unabhängig von der taxonomischen Identität), und Personen in Protokoll-2-Größen-Behältern summieren. Drittens, verwenden Sie die lineare Regression, um die Beziehung zwischen ataxic M und D Schätzungen zu modellieren. Detaillierte Anweisungen finden Sie hierin, um jeden dieser Schritte abzuschließen, einschließlich benutzerdefinierter Software, um die D-Schätzung und die Größenspektrenmodellierung zu erleichtern.\nKörpergrößenskalierungsbeziehungen, wie z. B. der positive Zusammenhang zwischen Körpermasse und Stoffwechselrate, sind auf der Ebene des einzelnen Organismus bekannt und werden nun auf höheren Ebenen der Organisation1,2,3 untersucht. . Diese allometrischen Beziehungen sind meist machtrechtliche Funktionen der Form Y = aMb, wobei Y die Variable des Interesses ist (z. B. Stoffwechsel, Überfluss oder Größe des Home-Bereichs), M ist die Körpermasse eines einzelnen oder durchschnittlichen individuell ist b ein Skalierungskoeffizient und a eine Konstante. Aus Gründen der statistischen Bequemlichkeit werden Y- und M-Daten oft vor der Analyse protokolltransformiert und dann mit linearen Gleichungen des Formularprotokolls modelliert (Y) = log (a) + b log (M), wobei b und log ( a) werden die lineare Modellneigung bzw. abfangen.\nDas Größenspektrum ist eine Art von allometrischer Beziehung, die dichte (D, die Anzahl der Individuen pro Flächeneinheit) oder Biomasse (B, die summierte Masse von Individuen pro Flächeneinheit) als Funktion von M vorhersagt (siehe Abschnitt 4 für zusätzliche Informationen über die Verwendung von "normalisierten" D- oder B-Schätzungen.) Wie andere Skalierungsbeziehungen zwischen M und D oder zwischen M und Bspielt das Größenspektrum eine zentrale Rolle in der Grundlagen- und angewandten Ökologie. Auf Bevölkerungsebene interpretieren Biologen negative D M-Beziehungen oft als Nachweis eines dichteabhängigen Überlebens oder als Modelle der Tragfähigkeit des Ökosystems (d. h. die "Selbstverdünnungsregel")4, 5. Auf Gemeinschaftsebene können B-M-Beziehungen verwendet werden, um systembasierte Auswirkungen anthropogener Störungen zu untersuchen, wie z. B. die größenselektive Fischerei6,7. Die allometrische Skalierung von D und B mit M ist auch von zentraler Bedeutung für die jüngsten Bemühungen, Population, Gemeinschaft und Ökosystemökologie zu vereinen2,8,9.\nEin besonders wichtiges Merkmal des Größenspektrums ist die Tatsache, dass es völlig ataxic9,10ist. Dieser Punkt ist beim Vergleich von Streudiagrammen von D M- oder B-M-Daten leicht zu übersehen, aber die Unterscheidung zwischen Taxi- und Ataxic-Modellen ist entscheidend. In Taxic-Modellen wird ein einzelner M-Wert verwendet, um die durchschnittliche Körpermasse jedes Einzelnen einer bestimmten Art oder Taxa11darzustellen. In ataxic Modellen werden alle Personen innerhalb eines Datensatzes in eine Reihe von Körpergrößenintervallen oder M-Abschnitte partitioniert, unabhängig von ihrer taxonomischen Identität12. Letzteres, ataxic Ansatz ist vorteilhaft in aquatischen Ökosystemen, wo viele Taxa zeigen unbestimmtes Wachstum und erleben eine oder mehrere ontogenetische Veränderungen im Fütterungsverhalten; in diesen Fällen wird ein einzelner M-Durchschnitt auf Artenebene die Tatsache verschleiern, dass eine Art verschiedene funktionelle Rollen im Laufe ihrer Lebensgeschichte ausfüllen kann9,13,14.\nHier stellen wir ein komplettes Protokoll zur Quantifizierung des Größenspektrums in wadenbaren Bächen und Flüssen vor. Das Protokoll beginnt mit Feldprobenmethoden zur Erfassung der notwendigen Fisch- und benthischen Makroinvertebratendaten. Fische werden im Rahmen einer "Drei-Pass-Erschöpfung" gesammelt. Die Häufigkeit wird dann anhand der Erschöpfungsdaten mit der Zippin-Methode15geschätzt. Bei der Erschöpfungsprobe werden einzelne Fische innerhalb einer geschlossenen Studienreichweite (d. h. Einzelpersonen können die beiliegende Reichweite weder betreten noch verlassen) durch drei aufeinanderfolgende Proben aus der Reichweite entfernt. So wird die Zahl der verbleibenden Fische nach und nach aufgebraucht. Aus diesem Erschöpfungstrend kann die Gesamtmenge innerhalb der Studienreichweite geschätzt und dann in D (in Fischen pro m2)umgerechnet werden, indem die bekannte Oberfläche der Studienreichweite verwendet wird. Benthische Makroinvertebraten werden mit Standard-Probenehmern mit festen Flächen gesammelt, dann im Labor identifiziert und gemessen.\nAls nächstes werden die kombinierten Fisch- und Makroinvertebrate-Daten auf die Großen aufgeteilt. Traditionell wurde die Oktave- oder Log-2-Skala (d. h. Verdoppelungsintervalle) verwendet, um Größenbin-Grenzen16festzulegen. Sobald eine Liste der Größenbehälter erstellt wurde, ist die Aufteilung einzelner benthischer Makroinvertebraten auf ihre jeweiligen Größenbehälter einfach, da Wirbellose direkt als Anzahl von Individuen pro Flächeneinheit aufgezählt werden. Die Schätzung der Fischbestände in den Behältern der Größe ist jedoch abstrakter, da diese Schätzungen aus den Erschöpfungsdaten abgeleitet werden. Es werden daher detaillierte Anweisungen zur Schätzung des Fischreichtums innerhalb von Größenbehältern, unabhängig von der taxonomischen Identität, aus Erschöpften probendaten gegeben.\nSchließlich wird die lineare Regression verwendet, um das Größenspektrum zu modellieren. Dieses Protokoll ist vollständig kompatibel mit der ursprünglichen, allgemeinen Methode von Kerr und Dickie16 und identisch mit den Methoden von McGarvey und Kirk, 201817 in einer Studie von Fischen und wirbellosen Größe Spektren in West Virginia Bäche verwendet. Durch die Verwendung dieses Protokolls können die Forscher sicherstellen, dass ihre Ergebnisse direkt mit anderen Studien vergleichbar sind, die auf Kerr und Dickie16aufbauen, wodurch ein breites und robustes Verständnis der Beziehungen zur Körpergrößenskalierung in Süßwasser beschleunigt wird. Ökosysteme und die Mechanismen, die sie antreiben.\nAlle hier beschriebenen Methoden wurden vom Institutional Animal Care and Use Committee (IACUC) der Virginia Commonwealth University genehmigt.\n1. Sammlung und Verarbeitung von Fischproben\nIsolieren von Fischen innerhalb der Studie Reichweite, um eine geschlossene Fisch-Assemblage zu schaffen\nIdentifizieren Sie die vor- und nachgelagerten Enden der Studie (Die Richtung ist relativ zu einem Vermesser, der "vorgelagert" und gegen den Wasserstrom gerichtet ist) und markieren Sie dann die Enden mit abnehmbarem Flagging-Band.\nANMERKUNG: Die Gesamtlänge der Studienreichweite ist willkürlich, sollte aber lang genug sein, um eine repräsentative Auswahl der verschiedenen Lebensraumtypen (z. B. Riffles, Runs, Pools, Undercut-Banken) innerhalb des gesamten Stroms umfassen zu können. In den meisten Fällen ist eine Reichweite von 100 bis 200 m studienangemessen.\nMessen Sie die Breite des benetzten Stromkanals bei 5–10 Transekte, die gleichmäßig entlang der Länge der Studienreichweite verteilt sind. Schätzen Sie die Gesamtfläche der Studie als durchschnittliche benetzte Kanalbreite multipliziert mit der Gesamtlänge der Reichweite.\nSichere Blocknetze (d. h. knotenlose Waden mit Schwimmern auf der obersten Linie und Gewichtungen auf der Unterseite) über den Stromkanal an den vor- und nachgelagerten Enden der Studienreichweite. Verwenden Sie mittlere bis grobe Netznetze (6,3 –9,5 mm oder 1/4–3/8 Zoll Netz), um die Ansammlung von Schmutz und Verstopfung zu minimieren. Verwenden Sie keine großen (>12,7 mm) Netznetze, da kleine Fische durchgehen.\nANMERKUNG: Bereiten Sie vor der Probenahme ein Rigging-Kit vor, das Folgendes enthält: (i) 8 lange (ca. 15 m lange) Polypropylen-Seilstücke (9,5 mm oder 3/8 Zoll Durchmesser); und (ii) 8 Nocken-Action-Krawattengurte. Verwenden Sie keine Ratschen-Aktionsgurte, da diese beim Loslassen ihrer Ladung schnappen und schwere Verletzungen verursachen können.\nSuchen Sie am vorgelagerten Ende der Studie einen Baum, eine Wurzel, ein großes Gestein oder ein anderes festes Objekt, das verwendet werden kann, um ein Netz auf jeder Seite des Stroms zu verankern. Die Verfügbarkeit geeigneter Ankerpunkte auf jeder Seite des Stroms wirkt sich wahrscheinlich auf die Position der vorgelagerten Grenze aus.\nWählen Sie ein Stück Polypropylen-Seil und erstellen Sie eine Schleife an jedem Ende mit einem Bogenknoten. Verwenden Sie nur einen Bogenknoten, da andere Knoten dauerhaft versiegelt werden können, wenn sie Feuchtigkeit und hoher Spannung ausgesetzt sind. Anweisungen zum Binden eines Bogenknotens finden Sie in Abbildung 1.\nWickeln Sie das Seil um den Baum/Wurzel/Fels und füttern Sie die Schleife an einem Ende durch die Schleife am anderen Ende, um einen Ankerpunkt zu erstellen (Abbildung 2). Verkürzen oder verlängern Sie den Seilanker, indem Sie Wraps um den Baum/die Wurzel/den Felsen hinzufügen oder entfernen.\nWiederholen Sie die Schritte 1.1.3.1– 1.1.3.3, um einen zweiten Ankerpunkt auf der gegenüberliegenden Seite des Streams festzulegen.\nErstellen Sie eine Schleife in den Linien an jeder der vier Ecken des Blocknetzes mit einem Bogenknoten. Verwenden Sie nur einen Bogenknoten (Abbildung 1).\nVerbinden Sie beide Seiten der oberen Linie des Blocknetzes (die Linie mit Schwimmern) mit den Ankerpunkten mit Nocken-Action-Krawattengurten. Legen Sie die Haken an beiden Enden des Bindegurts in die Schlaufen an den Ecken des Blocknetzes und an den Ankerpunkten ein (Abbildung 2). Ziehen Sie den freien Tether des Krawattengurts durch die Nockenschnalle, um jeden Kontaktpunkt festzuziehen.\nANMERKUNG: Um die Spannung an den Ankern zu lösen (zum Einstellen des Blocknetzaufbaus oder zum Entfernen des Blocknetzes, wenn die Probenahme abgeschlossen ist), drücken Sie die Nockentaste an jedem der Abklemmgurte.\nSichern Sie die Unterseite des Blocknetzes (die Linie mit Gewichten), indem Sie sie mit Zelteinsätzen an die Bachbank heften.\nStellen Sie eine Dichtung mit dem Boden des Stroms mit großen Felsen, um das Blocknetz nach unten zu heften. Legen Sie Steine auf der Seite des Netzes nach oben. Stellen Sie sicher, dass die Oberseite des Netzes über dem Wasserstand bleibt (Abbildung 2). Passen Sie die Höhe(n) des/der Ankerpunkte nach Bedarf an.\nLegen Sie ein zweites Blocknetz fest, indem Sie die Schritte 1.1.3.1– 1.1.3.8 am nachgelagerten Ende der Studienreichweite wiederholen.\nFühren Sie den ersten von 3 Fischprobenentnahmepässen innerhalb der beiliegenden Studienreichweite durch. Dieses Protokoll geht davon aus, dass ein Rucksack-Elektrofischer verfügbar ist und alle Vermessungspersonal für den Einsatz entsprechend geschult sind. Andere Methoden können möglicherweise verwendet werden, sind aber möglicherweise nicht so effektiv bei der Sammlung repräsentativer Fischproben.\nHINWEIS: In kleinen Bächen sind 4-5 Personen eine ideale Besatzungsgröße: eine für den Betrieb des Elektrofischers, zwei zum Netz betäubte Fische und ein oder zwei, um Halteeimer und Shuttle-Gefangene zu transportieren. Auch Rucksack Elektrofischen kann erhebliche Verletzungen verursachen, sowohl Fische und Menschen zu strömen18. Es ist daher wichtig, Vorsicht walten zu lassen und eine angemessene Ausbildung zu erhalten.\nAb dem nachgeschalteten Ende der geschlossenen Studie erreichen, schalten Sie den Rucksack Elektrofischer ein und bewegen Sie sich in die vorgelagerte Richtung. Fortschritte langsam, bewegen sich Seite an Seite während der gesamten Studie erreichen, um sicherzustellen, dass alle instream Habitats beprobt werden. Der erste Erschöpfungspass ist abgeschlossen, wenn das vorgelagerte Netz erreicht ist.\nLassen Sie unterstützende Besatzungsmitglieder dem Anführer folgen (der den Elektrofischer betreibt), betäubtfische Fische mit Tauchnetzen sammeln, während sie gesichtet werden, und sie in temporäre Eimer übertragen, dann in belüftete Haltewannen. Verwenden Sie kleine batteriebetriebene "Köder-Eimer"-Pumpen mit Belüftungssteinen, um sicherzustellen, dass gefangene Fische gesund bleiben.\nAchten Sie besonders auf sehr kleine, jung-jährige Fische, da sie schwer zu erkennen und zu fangen sind. Wenn der Fang der kleinsten Fische sehr ineffizient ist, können die Ergebnisse verzerrt sein. In diesem Fall kann es erforderlich sein, die kleinsten Log2-Größenklassen aus den Fischdaten zu entfernen, bevor die Dichte in den Abschnittsbehältern der Größe 2 geschätzt wird (siehe Schritt 3.2.2).\nHINWEIS: Der Erfolg beim Netting von betäubten Fischen wird mit einer Reihe von biologischen und ökologischen Bedingungen variieren. Zum Beispiel wird trübes Wasser, in dem die Sicht gering ist, die Fähigkeit einschränken, Fische effektiv zu lokalisieren und zu fangen; Wenn die Trübung zu hoch ist, sollte die Probenahme neu geplant oder eine alternative Probenahmestelle ausgewählt werden.\nVerarbeitung von Fischen, die im ersten Erschöpfungspass gesammelt wurden\nBestimmen Sie, ob eine Anästhesie benötigt wird. Lebende Fische sind oft schwer zu handhaben, und sedieren kann notwendig sein, um Stress und Verletzungen von Fischproben zu minimieren. Wenn Anästhesie verwendet wird, sind zwei Optionen weit verbreitet (Stand April 2019) verfügbar: Tricain-S (Tricain Methansulfonat, MS-222) und Kohlendioxid (Backpulver).\nHINWEIS: Tricaine-S beinhaltet eine 21-tägige Haltedauer, bevor exponierte Fische sicher verzehrt werden können19,20, aber es ist derzeit (Stand April 2019) das einzige Fisch-Beruhigungsmittel, das von der US-amerikanischen Food and Drug Administration zugelassen wurde.\nBefolgen Sie bei der Verwendung von Beruhigungsmitteln sorgfältig alle Anweisungen des Anästhetikums. In allen Fällen die Anästhesieverbindung in einem belüfteten Wasserbad mischen. Untertauchen gesammeltfische im Bad, bis sedieren beobachtet wird. Nach der Sedatiertheit die Fische so schnell wie möglich verarbeiten, da eine längere Exposition gegenüber Beruhigungsmitteln zum Tod führen kann.\nVerwenden Sie kleine Tauchnetze, um gesampelte Fische einzeln oder in kleinen Chargen einzeln oder in kleinen Chargen zur Identifizierung aus dem Haltebecken (mit oder ohne Sedierung) zu holen. Legen Sie die Proben in weiße Kunststoff- oder Emailschalen und verwenden Sie Zangen und Lupen zur Untersuchung. Verwenden Sie lokale oder regionale Identifikationsschlüssel (z. B. "Die Fische von Ohio")21, um bei der Identifizierung zu helfen.\nMessen Sie die Gesamtlänge (von der Schnarbe bis zum Ende der Caudalflosse) für jede Probe und wiegen Sie dann auf einem Feldgleichgewicht. Wenn Sie eine elektronische Waage verwenden, wählen Sie eine mit 0,1 oder 0,01 g Genauigkeit aus. Halten Sie eine transparente Kunststoffbox zur Hand, um sie bei Bedarf als Wind- und Regenblase zu verwenden (sie muss groß genug sein, um das Gleichgewicht und die zu wiegenden Proben zu decken).\nZeichnen Sie alle Informationen (Artenidentität, Gesamtlänge und Gewicht) auf wasserdichten Datenblättern auf. Ein druckbares Beispiel für ein Fischdatenblatt finden Sie in der Zusatzdatei 1.\nNach der Verarbeitung die Fische in einen separaten belüfteten Halte-/Erholungsbehälter zurückgeben. Wenn alle Fische verarbeitet sind, lassen Sie sie flussabwärts des nachgeschalteten Blocknetzes frei.\nHINWEIS: Wenn Sie sie versehentlich in Ihre beiliegende Studienreichweite freigeben, werden Sie Ihre Probe ruinieren! Wenn Anästhesie verwendet wurde, warten Sie, bis alle Fische erholt haben und wieder Gleichgewicht gefunden haben.\nDurchführen des zweiten und dritten Erschöpfungsdurchläufes\nANMERKUNG: Wenn in den ersten drei Durchgängen kein starker Erschöpfungstrend induziert wird (d. h. wenn die Anzahl der beprobten Fische durch den dritten Durchgang nicht merklich zurückgegangen ist), können zusätzliche Pässe erforderlich sein, um die Fischmenge genau abzuschätzen22. Zeitlich erlaubt, ist es oft eine gute Idee, proaktiv vier oder fünf aufeinanderfolgende Erschöpfungspässe durchzuführen.\nStellen Sie sicher, dass die vor- und nachgelagerten Blocknetze noch sicher sind. Wenn in beiden Blocknetzen erhebliche Trümmer gesammelt wurden, entfernen Sie sie per Handkommissionierung.\nSammeln Sie die verbleibenden Erschöpfungspass-Beispiele, indem Sie die Schritte 1.2–1.3 wiederholen. Stellen Sie sicher, dass der Stichprobenaufwand zwischen allen drei Durchgängen konsistent bleibt. Verwenden Sie das gleiche Bewegungstempo (Timing des Prozesses wird empfohlen) und dieselben Besatzungsmitglieder, um die Stichprobenreichweite erneut zu vermessen.\nWenn Sie fertig sind, zerlegen Sie die Blocknetze und entfernen Sie alle Ankermaterialien.\n2. Sammlung und Verarbeitung von benthischen Makroinvertebratenproben\nWählen Sie benthische Makroinvertebrate-Probenstandorte innerhalb der Grenzen der Fischprobenahme reichweiten, die repräsentativ für die wichtigsten Arten von physischen Lebensräumen (z. B. Riffeln oder Läufe) sind, die in der Studienreichweite beobachtet werden.\nSammeln Sie mit einem Probenehmer mit fester Fläche die erste benthische Makroinvertebrate-Probe. In flachen Bächen mit umfangreichem Kies-zu-Kies-Material sind der Surber-Sampler und der Hess-Sampler die am häufigsten verwendeten Geräte, aber jeder Festflächen-Sampler kann verwendet werden. Bei der Probenahme anderer Arten von Lebensräumen, in denen diese Geräte nicht funktionieren, konsultieren Sie Merritt et al. 23 und Hauer und Resh24.\nDie Probenahmevorrichtung fest gegen den Bachboden platzieren, wobei das Probenentnahmenetz nachgeschaltet ist; große Pflastersteine nach Bedarf bewegen, um eine feste Dichtung mit dem Substrat zu etablieren.\nVerwenden Sie eine Draht- oder Kunststoffbürste, um das Substrat innerhalb des Probenahmebereichs für einen Zeitraum von 2 min kräftig zu schrubben, so dass ausgelassene benthische Makroinvertebraten in das Probennetz driften können.\nDen Probeninhalt aus dem Netz in ein Kunststoffglas geben und zur Konservierung mit 70% Isopropylalkohol abdecken. Beschriften Sie das Glas und bewahren Sie es an einem sicheren Ort auf, um es in das Labor zu übertragen.\nSammeln und bewahren Sie weitere benthische Makroinvertebrate-Proben, wiederholen Sie Schritt 2.2.\nHINWEIS: Die Anzahl der Makroinvertebraten-Proben, die gesammelt werden sollten, ist variabel und etwas willkürlich. Idealerweise sollten 5-10 Replikationsproben gesammelt und einzeln aufbewahrt werden. Mindestens 3 Replizienproben sollten gesammelt werden.\nGeben Sie alle gesammelten Proben zur Verarbeitung in die Übungseinheit zurück.\nHINWEIS: Isopropylalkohol ist eine brennbare Flüssigkeit, und wenn konservierte Proben über den Boden oder das Luftfahrtunternehmen versendet werden, muss zunächst alle einschlägigen Gefahrgut-/Gefahrgutschulungen, Verpackungen und Versandanforderungen erfüllt werden.\nSortieren und identifizieren Sie im Labor erhaltene benthische Makroinvertebratenproben.\nTrennen Sie die Proben von feinem Sediment, indem Sie den Probeninhalt sorgfältig in ein Feinmaschsieb (z. B. 125 oder 250 m) gießen und spülen.\nSpülinhalt auf eine weiße Kunststoff- oder Emailschale übertragen, mit einem kleinen Wasservolumen abdecken und Makrowirbellose manuell aus den restlichen Rückständen mit feinen Punktzangen pflücken. Die extrahierten Makrowirbellosen in einen kleinen Behälter mit 70% Isopropylalkohol legen.\nANMERKUNG: Wenn eine große Menge grober Pflanzen- oder Mineralrückstände mit dem Probeninhalt vermischt wird, was es schwierig macht, Makrowirbellose in der Schale zu sehen, kann es erforderlich sein, den verbleibenden Probeninhalt zu verarbeiten, indem das Material zuerst untergeteilt und mit mehrere kleinere Mengen.\nIdentifizieren Sie Proben mit hilfe eines sezierenden Stereomikroskops mit einem in einem der Okularen installierten Oularmeter auf die niedrigste praktische taxonomische Ebene. In den meisten Fällen handelt es sich um Familien- oder Gattungsebene.\nHINWEIS: Die Verarbeitung und Identifizierung des gesamten Inhalts einer einzelnen wirbellosen Probe erfordert oft 2 –5 h oder länger. Budget genug Zeit und stellen Sie sicher, dass eine geeignete Bibliothek von taxonomischen Schlüsseln25,26,27,28 zur Verfügung steht, um bei der Identifizierung zu helfen.\nVerwenden Sie das Okularmikrometer im Mikroskop-Okular, um die gesamte Körperlänge jeder Probe zu messen. Wenn eine Messung der Körperlänge nicht möglich ist (z. B. beschädigte oder fehlende Unterleibe), kann die Messung der Kopfkapselbreite ausreichen.\nSchätzung der individuellen Trockenmasse (M) für jede Probe unter Verwendung der Körperlängen- oder Kopfkapselbreitenmessungen und der steuerspezifischen Körperlänge vs. M oder Kopfbreite vs. M Regressionsgleichungen aus veröffentlichten Quellen29, 30. Zum Beispiel die empirische Körperlänge (mm) vs. M (mg) Gleichung, die in Benke et al. berichtet wird. 29 für die Alderfly Sialis sp. (Megaloptera, Sialidae) ist M = 0,0031 x Gesamtlänge2.801. Daher beträgt die geschätzte M für eine Sialis sp. Probe mit einer Gesamtlänge von 15 mm 6.104 mg.\nANMERKUNG: Wenn eine veröffentlichte Länge-M-Gleichung für ein bestimmtes Taxon nicht verfügbar ist, ersetzen Sie eine geeignete Gleichung auf einer höheren Ebene der taxonomischen Auflösung (z. B. ersetzen Sie die entsprechende Gleichung auf Familienebene, wenn die Gleichung auf Gattungsebene nicht verfügbar) oder von einem eng verwandten Taxon mit einer ähnlichen Körperform.\n3. Abschätzung von Fischen und benthischen Makroinvertebratendichten in Baumbehälternin 2 Größe\nEine Animation, die zeigt, wie die Daten von Fischen und wirbellosen Tieren für die Größenspektrenanalyse formatiert werden, finden Sie unter http://bit.ly/SizeSpectraDensities.\nErstellen Sie eine Reihe von Holz-2-großen Behältern, die alle wirbellosen und Fischproben umfassen, von der kleinsten benthischen Makroinvertebrate bis zum größten Fisch. Stellen Sie sicher, dass alle Größenschätzungen in Einheiten von mg Trockenmasse sind.\nHINWEIS: Aus Gründen der Konsistenz empfehlen wir die von McGarvey und Kirk17verwendeten Größenbehälter. Diese Größenbehälter reichen von 0,0001 bis 214.748.3648 mg. Eine Kalkulationstabelle mit den unteren und oberen Grenzwerten für jeden dieser 31 Protokoll-2-Abschnitte ist in der Zusatzdatei 2angegeben.\nSchätzen Sie die Fischmenge in jedem der entsprechenden Größenbehälter.\nKonvertieren Sie zunächst alle einzelnen Fischgewichte von der g-Nassmasse (auf den Felddatenblättern aufgezeichnet) in mg Trockenmasse. Der nass-trockene Massenumwandlungsfaktor von Wasser31 (1 g Nassmasse = 0,2 g Trockenmasse) kann nach der Umwandlung von g in mg verwendet werden.\nZusammengenommen ist die Gesamtzahl der einzelnen Fische, die in den jeweiligen Größenbehältern (unabhängig von der Artenidentität) während der ersten, zweiten und dritten Erschöpfungsproben gefangen wurden. Ein Beispiel ist in der Ergänzenden Datei 2dargestellt.\nANMERKUNG: Eine voreingenommene Unterprobe von sehr kleinen Fischen ist bei der Probenahme von Dampffischen üblich und wird sich zeigen, wenn Individuen in Denkübeln der Größe2 zusammengefasst werden; Die Häufigkeit der kleinsten Fische wird auffallend geringer sein als in größeren Behältern (z. B. 5 vs. 100 Individuen in angrenzenden Behältern). Entfernen Sie Abschnitte der Größe von log 2, die vor der Größenspektrenanalyse deutlich verzerrt sind (siehe Schritt 4).\nVerwenden Sie die Zippin Maximum Likelihood Gleichung15,32, um die gesamte Fischmenge (n) innerhalb der kleinsten Fischgröße Bin zu schätzen.\nBeginnen Sie mit der Berechnung einer Zwischen-X-Statistik als\nwobei ich den i. Probenahmepass beziffere (i = 1, 2, 3 usw.), k die Gesamtzahl der Durchgänge (k = 3, es sei denn, zusätzliche Pässe wurden vermessen) und Ci die Gesamtzahl der Anzahl der Fische, die während des Ith Passes gefangen wurden.\nBerechnen Sie die Maximale Wahrscheinlichkeitsschätzung von n, indem Sie iterativ abnehmende n-Werte in Gleichung 2 ersetzen, bis\nwobei T die Gesamtzahl der Personen ist, die während k-Pässen erfasst wurden, und alle verbleibenden Variablen wie oben in Gleichung 1 definiert sind.\nWenn in der ersten, zweiten oder dritten Erschöpfungsprobe Nullzählungen beobachtet werden, schätzen Sie n als Summe der Personen, die unter den drei Erschöpfungsproben erfasst wurden. Ein bearbeitetes Beispiel der Gleichungen 1 und 2 ist in der Ergänzenden Datei 2dargestellt.\nHINWEIS: Mehrere Softwareanwendungen können verwendet werden, um Zippin-Überflussschätzungen aus Erschöpfungsproben zu berechnen, wie z. B. die Funktion "Entfernung" im R-Paket "FSA" (Fisheries Stock Assessment)33. Es ist jedoch lehrreicher, die Gleichungen 1 und 2 in einer Kalkulationstabelle manuell zu lösen. Detaillierte Anweisungen finden Sie in Lockwood und Schneider34 und Supplementary File 2.\nWiederholen Sie Schritt 3.2.3 für jeden der verbleibenden Fischgrößenbehälter.\nKonvertieren Sie die n Schätzung für jede Größe Behälter mit Fisch in eine pro 1 m2D Schätzung, indem Sie n durch die Gesamtflächenschätzung der untersuchten Reichweite von Schritt 1.1.2 oben dividiert. Wenn z. B. die Zippin n-Schätzung 70 Fische beträgt und die Oberfläche der untersuchten Reichweite 1.200 m2 beträgt, dann D = 0,058 Fische/m2.\nSchätzen Sie die Häufigkeit der benthischen Makroinvertebraten innerhalb der Abschnittsabschnitte in log 2, indem Sie die Ergebnisse jeder Feldprobe bündeln (d. h. die Ergebnisse der Replizierungsproben zu einer einzigen Liste einzelner Proben kombinieren), und summieren Sie dann die Gesamtzahl der Personen innerhalb jeder Größe bin.\nANMERKUNG: Wenn die in Schritt 2.5.5 verwendeten Längen-Massen-Gleichungen individuelle Gewichtsschätzungen in Einheiten von mg Trockenmasse ergeben, ist für benthische Makroinvertebraten keine zusätzliche Einheitenumwandlung erforderlich.\nSchätzen Sie benthische Makroinvertebrate D innerhalb jeder Größe bin als\nWenn z. B. 6 benthische Makroinvertebratenproben mit einem Standard-Hess-Gerät (Oberfläche = 0,086 m2) und insgesamt 110 Personen innerhalb eines bestimmten Größenbehälters gezählt wurden, beträgt die D-Schätzung für diese Größe 213 Individuen/m 2 .\nKombinieren Sie D-Ergebnisse für Fische und benthische Makrowirbeltiere in einer einzigen Tabelle mit D-Schätzungen pro Protokoll2-Größe- bin. Wenn Fische und Makrowirbellose in der gleichen Größe im Mülleimer vorkommen (ein seltenes Ereignis, das bei den größten wirbellosen Tieren und kleinsten Fischen auftreten kann), summen Sie ihre jeweiligen D-Schätzungen, um eine Gesamt-D-Schätzung für diese Größe behälter zu erhalten.\nLöschen Sie alle "leeren" Protokoll-2-Größenabschnitte (d. h. Größenabschnitte mit D-Werten von Null), da leere Abschnitte die linearen Regressionsmodelle verzerrt, die zur Schätzung der Größenspektrenparameter35, 36verwendet werden.\n4. Modellierung des benthischen Makroinvertebraten und Fischgrößenspektrums\nSchätzen Sie die durchschnittliche Trockenmassefür jeden Abschnitt der Log-2-Größe () anhand eines der folgenden Werte: (i) den Mindestwert (untere Grenze) für jeden Größenbehälter; ii) den Höchstwert (obere Grenze); iii) das arithmetische Mittel (des Minimums und des Maximums); oder (iv) den geometrischen Mittelwert (des Minimums und des Maximums)35.\nANMERKUNG: In den unten gezeigten Beispielen wurde das Zeichen als arithmetisches Mittel jedes Abschnitts mit der Größe 2 des Protokolls geschätzt (siehe Zusatzdatei 2).\n'Normalisieren' die D-Schätzung für jeden Log 2-Größenbehälter, indem man sie durch ihre jeweilige Breite dividiert (d. h. Differenz zwischen der oberen und unteren Grenze)16, 35. Dadurch wird verhindert, dass die ungleichmäßigen Protokoll-2-Größenintervalle in den linearen Regressionsmodellen, die zur Schätzung der Größenspektrenparameter35,37 ,38verwendet werden, Verzerrungen erzeugen.\nLog10 transformiert alle Daten , um die kurvenlineare D M-Beziehung in eine lineare Beziehung zu konvertieren. Verwenden Sie dann die normale Regression der kleinsten Quadrate mit den Daten des Protokolls10()und10(), um das Größenspektrum als\nwobei log10(a) das Abfangen und b die Steigung des linearen Größenspektrummodells ist.\nBeispielergebnisse, einschließlich ursprünglicher Felddaten, werden für Slaunch Fork, West Virginia, einen kleinen Bach im südlichen West Virginia, präsentiert. Die Ergebnisse des Spektrenmodells für zusätzliche Größen werden auch für zwei weitere Bäche in derselben Region präsentiert: Camp Creek und Cabin Creek, West Virginia. Dies sind die drei Studienstandorte, die in McGarvey und Kirk17enthalten sind, aber die hier vorgestellten Daten stammen aus neuen Proben, die im Mai 2015 gesammelt wurden. Ein voll gearbeitetes, manuelles Beispiel für den Prozess der Größenspektrenmodellierung ist für die Slaunch Fork-Daten in der Zusatzdatei 2enthalten. Alternativ können alle Berechnungen mit einer benutzerdefinierten Spektrenanwendung (siehe Abbildung 3) bei http://bit.ly/SizeSpectra automatisiert werden.\nIn jedem der drei Studienströme wurde eine klare, negative Beziehung für kombinierte benthische Makroinvertebrate- und Fischdaten festgestellt (Abbildung 4). Die Größenspektren lagen alle zwischen -1,7 und -1,8, mit überlappenden 95% Konfidenzintervallen (d. h. bei Standardfehlern von 1,96). Diese Ähnlichkeit in den Größenspektren zeigt, dass die Fülle mit zunehmender Körpergröße in allen drei Strömen mit ungefähr gleichen Raten abnimmt. Die unterschiedlichen Größenspektren zeigen jedoch, dass die Unterschiede in der Gesamtgröße zwischen den Strömen variabel sind, mit der höchsten Dichte in Camp Creek (Abfang = 0,71) und viel niedrigeren Dichten in Cabin Creek (Abfang = 0,07).\nAbbildung 1. Vierstufige Darstellung des Bogenknotens.\nDie Originalillustration wurde von Luis Dantas erstellt und ist bei https://commons.wikimedia.org/wiki/File:Bowline_in_four_steps.png erhältlich. Dieses Bild wird frei unter einer CC-BY-SA-3.0 Creative Commons Lizenz (http://creativecommons.org/licenses/by-sa/3.0/) vertrieben. Bitte klicken Sie hier, um eine größere Version dieser Abbildung anzuzeigen.\nAbbildung 2. Abbildung der Blocknetzeinrichtung.\nDas obere Panel zeigt das allgemeine Erscheinungsbild und die Ausrichtung eines sicheren Blocknetzes. Untere Platte betont die wichtigsten Schritte, um ein Blocknetz zu sichern. Bitte klicken Sie hier, um eine größere Version dieser Abbildung anzuzeigen.\nAbbildung 3. Bildschirmaufnahme der Größenspektrenanwendung.\nDie Software wird online gehostet (http://bit.ly/SizeSpectra) und alle Funktionen werden über eine einfache, grafische Benutzeroberfläche aufgerufen. Bitte klicken Sie hier, um eine größere Version dieser Abbildung anzuzeigen.\nAbbildung 4. Ataxic Größe Spektren Plots von drei West Virginia Bäche.\nBenthische Makroinvertebrate und Fischdaten zeichnen sich durch Farbe aus. In jedem Diagramm wird diedurchschnittliche individuelle Trockenmasse () innerhalb der Block-2-Größenabschnitte auf der x-Achse und die normalisierte Dichte ()auf der y-Achseangezeigt. Regressionslinien mit den kleinsten Quadraten werden auf jedem Diagramm mit linearen Modellneigungen (slo.), Intercepts (int.) und Bestimmungskoeffizienten (r2) überlagert. Standardfehler sind in Klammern für Steigungen und Abfangabschnitte enthalten. Um im Vergleich zu helfen, werden alle Plotachsen in identischen Maßstäben dargestellt. Bitte klicken Sie hier, um eine größere Version dieser Abbildung anzuzeigen.\nAbbildung 5. Taxic Körpermasse vs. Dichte Beziehung in Slaunch Gabel.\nJeder Datenpunkt (Diamant) stellt die mittlere Körpermasse (M, Trockenmasse) und die geschätzte Dichte (D) eines einzelnen Taxons dar. Lineare Regressionsmodelle werden separat für wirbellose Tiere und für Fische (gestrichelte schwarze Linien) sowie kombinierte Taxa (solide graue Linie) dargestellt. Bitte klicken Sie hier, um eine größere Version dieser Abbildung anzuzeigen.\nErgänzende Datei 1. Beispielfelddatenblatt, das zum Aufzeichnen von Fischidentitäten, Längen und Gewichtungen verwendet wird. Bitte klicken Sie hier, um diese Datei herunterzuladen.\nErgänzende Datei 2. Ein voll gearbeitetes Beispiel für den Prozess der Größenspektrenmodellierung mit benthischen Makroinvertebraten und Fischdaten (Mai 2015) von Slaunch Fork, West Virginia. Bitte klicken Sie hier, um diese Datei herunterzuladen.\nDieses ataxic große Spektrenprotokoll kann verwendet werden, um die Größenstruktur innerhalb von Gemeinschaften von Bachfischen und Wirbellosen zu quantifizieren und zu modellieren. Frühere Größenspektrenstudien in Strömungsökosystemen reichten von der grundlegenden beschreibenden Forschung39,40 bis hin zu Vergleichen entlang eines Längsflussprofils41 und zwischen verschiedenen biogeographischen Regionen42. Saisonale Vergleiche wurden43,44 und vor kurzem, saisonale Veränderungen der Größenspektren Parameter wurden mit Wassertemperatur und Hydrologie17verbunden durchgeführt. Größenspektren werden auch verwendet, um die Effizienz des trophischen Übertragungss zwischen den aufeinanderfolgenden trophischen Ebenen45,46zu schätzen, während Größenspektrenabfangals als Proxys für die Kapazität von Nahrungsbahnen oder die Produktivität des Ökosystems verwendet wurden. 47 , 48. Diese vielfältigen Beispiele zeigen, dass Größenspektrenmodelle in vielen verschiedenen Kontexten angewendet werden können. Wenn die erforderlichen Anpassungen an den Probenahmeverfahren vorgenommen werden, gelten größenspektrenanalysen für andere Arten von Ökosystemen, einschließlich großer Flüsse48,49,50, Seen51 ,52,53und Meeresumwelt54,55,56.\nEine Frage, die sich bei der Prüfung einer Größenspektrumanalyse stellen kann, ist, ob sich ataxic-Größenspektrenmodelle grundlegend von herkömmlichen D M-Modellen unterscheiden, die Taxic-Daten verwenden (d. h. eine einzelne durchschnittliche Körpermasse und -dichte). Schätzung für jede Taxa)57. Schließlich zeichnen sich Taxic- und Ataxic-Modelle durch negative D M-Beziehungen aus, die ähnlich aussehen können, wenn sie auf Log-Log-Achsen geplottet werden. Grundsätzlich sollten ataxic-Methoden taxic-Methoden überlegen sein, wenn das Forschungsziel darin besteht, zu verstehen, wie Biomasse verteilt wird oder wie Energie in Stromökosysteme übertragen wird9. Dies liegt daran, dass mittlere Körpermassenschätzungen (für ein bestimmtes Taxon) signifikante Unterschiede in der individuellen Größe verschleiern können. Im Laufe ihrer Lebensgeschichte erhöhen viele Wasserorganismen ihre Körpermasse um mehrere Größenordnungen und erleben eine oder mehrere aufgenetische Verschiebungen im Fütterungsverhalten14,58,59. Die durchschnittlichen Körpermassenschätzungen, die in Taxic-Analysen verwendet werden, können daher irreführend sein, während ataxic-Methoden es ermöglichen, die gesamte Palette der beobachteten Körpergrößen in Studien zur Körpergrößenskalierung16beizubehalten.\nPraktische Unterschiede zwischen ataxic und taxic Methoden können auch empirisch nachgewiesen werden. In Abbildung 5zeigen wir die Taxic D M-Beziehung von Slaunch Fork, West Virginia, unter Verwendung der gleichen benthischen Wirbellosen- und Fischdaten, die im ataxic Größenspektrum-Diagramm in Abbildung 4 verwendet wurden (Rohdaten für Slaunch Fork sind in der Zusatzdatei 2enthalten. Wenn M als mittlere Trockenmasse aller Individuen geschätzt wird und D als Summe der Individuen (standardisiert auf Einzelpersonen pro m2)eines bestimmten Taxons geschätzt wird, wird die Steigung des D M-Modells (solide grau Regressionslinie in Abbildung 5) erhöht sich auf -0,59. Darüber hinaus wird die negative D M-Beziehung zu einer Funktion der Unterschiede in M und D zwischen den wichtigsten Taxa-Gruppen (Wirbellose vs. Fische); Der Nachweis einer signifikanten D M-Beziehung ist schwächer, wenn Wirbellose und Fische getrennt untersucht werden (gestrichelte Regressionslinien in Abbildung 5). Dies ist ein krasser Kontrast zum Ataxic-Modell, das eine glatte, nahezu konstante Abnahme der Dichte bei zunehmender Körpermasse offenbart (siehe Abbildung 4).\nEin wichtiger Punkt, der bei der Größenspektrenanalyse Anlass zur Sorge gibt, ist die Formatierung der Ataxic- und -Daten. Drei sequenzielle Schritte – Partitionierung von Individuen auf Protokoll-2-Größenabschnitte, Normalisierung der Dichteschätzung für jeden Größenabschnitt und Log10-Transformation aller Daten von " und -b (wie oben beschrieben) – sollten abgeschlossen sein, bevor die Dichteschätzung für jeden Größenabschnitt normalisiert wird. Serien-Spektrenmodelle werden16verglichen. Aber in vielen Fällen, Studien, die Größe Spektren Ergebnisse berichten haben verschiedene Methoden verwendet38. Einige Autoren haben z. B. Abschnitte der Größe2 und logtransformierte Daten verwendet, ihre D-Schätzungen jedoch nicht normalisiert39,42. Andere haben ihre ataxic Daten unter Log5 oder Log10 Größe Bins partitioniert, mit oder ohne Normalisierung ihrer D-Schätzungen38,40,41. Auf der Seite "Beispieldaten & Ergebnis" des Größenspektrenprogramms (http://bit.ly/SizeSpectra) sind Umschalter enthalten, um die Auswirkungen der Log10-Transformation und Normalisierung der Dichteschätzungen auf das beobachtete D zu veranschaulichen. M-Beziehung (siehe Abbildung 3). Diese Visualisierungen zeigen, warum es wichtig ist, die vollständige, sequenzielle Methode zu verfolgen, die in Kerr und Dickie16 vorgestellt und hierin detailliert beschrieben wird, insbesondere wenn Vergleiche zwischen Spektrenmodellen unterschiedlicher Größe angestellt werden.\nDie Ergebnisse von Größenspektren können auch empfindlich auf den Binning-Prozess reagieren, der verwendet wird, um einzelne Proben auf Größenabschnitte zu unterteilen. Aus diesem Grund, Edwards et al. 60 entwickelte eine Methode mit maximaler Wahrscheinlichkeit, um das Größenspektrum zu modellieren, das kumulative Verteilungen individueller Größe anstelle von Binned-Size-Daten verwendet. Dieser neue Ansatz stellt sicher, dass Vergleiche von Größenspektrenparametern nicht durch variable Binning-Schemata verzerrt werden. Es ist daher ein wichtiger Fortschritt in der Größenspektrenforschung. Kumulative Verteilungen einzelner Proben können jedoch nicht verwendet werden, wenn ein sekundäres Verfahren, wie die hier verwendete Zippin-Depletions-Schätzmethode oder eine vergleichbare Mark-Recapture-Tagging-Methode, erforderlich ist, um D für Populationen von Zinsen; kumulative Verteilungen funktionieren nur, wenn D-Schätzungen direkt aus dem Rohprobeninhalt abgeleitet werden können. Im vorliegenden Kontext könnten kumulative Verteilungen für die benthischen Wirbellosendaten (Zählungen pro Probenfläche) erstellt werden, nicht jedoch für die Fischdaten (Gesamthäufigkeit, die aus Erschöpfungsproben abgeleitet wurde). Wir empfehlen daher anderen, die in der Zusatzdatei 2aufgeführten sonderlichen Größenabschnitte zu verwenden. Diese Größenabschnitte sollten für die meisten Stream-Studien gut funktionieren (d. h. den Größenbereich der meisten Makrofauna umfassen, die in kleinen Streams auftreten werden) und bei konsequenter Verwendung dazu beitragen, dass Größenspektrenmodelle aus verschiedenen Systemen direkt vergleichbar.\nSchließlich warnen wir davor, dass die hier beschriebenen Feldprobenverfahren für benthische Makroinvertebraten und Fische D innerhalb einiger Abschnitte der Größe 2 unterschätzen können, wenn andere Arten von aquatischen Makrofauna lokal vorhanden sind. In gemäßigten, waierbaren Bächen und Flüssen, werden diese anderen Makrofauna oft konsistent von Krebsen61 und Salamander62. Gegebenenfalls können zusätzliche Schritte unternommen werden, um repräsentative Proben dieser Organismen zu sammeln. Genaue Schätzungen der Krebs- und Salamanderdichten können jedoch nur schwer zu erhalten sein. Zum Beispiel wurden Rucksack-Elektrofischer, Wadennetze, geköderte Fallen und maßgeschneiderte Quadrat-Sampler verwendet, um die Dichte und Größenstruktur von Krebsen zu untersuchen, aber keine einzige Methode ist weithin als überlegen63,64 , anerkannt. 65. Geeignete Maßnahmen zur Einbeziehung von Krebsen und Salamandern hängen daher von den örtlichen Umweltbedingungen und den Vorkenntnissen der lokalen Biota ab. Zumindest sollten die Prüfer erkennen, dass die D-Schätzungen innerhalb größerer Holzbehälter die wahren D-Werte unterschätzen, wenn Krebse und/oder Salamander vorhanden sind, aber nicht beprobt werden. Salamander-Körpermassen sind in der Regel mit Bachfischkörpermassen vergleichbar.\nTrotz dieser Bedenken deutet eine wachsende Zahl von Forschungsarbeiten über das Aquatische Größenspektrum darauf hin, dass Wasserorganismen relativ einfache M-Skalierungsgesetze einhalten können, wie von Peters1vorhergesagt, Sheldon et al.66, Andersen und Beyer67 und andere. Die hier vorgestellten Methoden können, wenn sie allgemein angenommen werden, dazu beitragen, eine große und geografisch umfangreiche Datenbank über Größenspektren in Flussökosystemen aufzubauen. Dies wird wiederum ein kritisches Verständnis der Basisdynamik erleichtern, die dem Größenspektrum zugrunde liegt, und Hilfe bei den angewandten Bemühungen, zu antizipieren, wie sich Störungen auf größenstrukturierte Stream-Communities auswirken.\nDie Finanzierung dieser Arbeit wurde von der National Science Foundation (Stipendium DEB-1553111) und der Eppley Foundation for Scientific Research bereitgestellt. Dieses Manuskript ist VCU Rice Rivers Center Beitrag #89.


Ankündigung in eigener Sache: Vortrag auf der Internetworld | Finance ZweiNull\nHome>Social Media >Ankündigung in eigener Sache: Vortrag auf der Internetworld\n25 März In Social Media, Vortrag\tby Boris Janek Tags: Banken, Beziehungen, Fidor, Internetworld, Klang, Lochmaier, Mensch, Musik, Sinne, Social Media, Umair Haque, Vortrag\nBis zum Freitag muss ich meine Folien für die Internetworld fertigstellen. Dort halte ich im Themenfeld Branchen im Wandel: Finanzdienstleistungen und Versicherungen einen kurzen Vortrag. Diesem Vortrag habe ich den Namen gegeben:\nWie Social Media die Bank zurück zum Menschen bringt.\nDiesen Namen hätte man auch noch um zwei Worte erweitern können. Nämlich um die Worte “kann” und “hoffentlich“. Der Titel würde dann in etwa so aussehen.\nWie Social Media die Bank hoffentlich zurück zum Menschen bringen kann.\nDenn schließlich ist ja noch keinerlei Vorentscheidung getroffen und mein prognostischer Vortragstitel entspricht nur meiner persönlichen Meinung und meiner Hoffung. Ergänzend muss natürlich auch erwähnt werden, dass es auch heute Banken gibt, deren Entfernung vom Menschen und dessen Bedürfnissen (noch) nicht zu weit ist.\nEs gibt Quellen und Aussagen, die meine (unsere) Hoffnung auf eine bessere, der Natur des Menschen und des Ökosystems dessen Teil er ist näher liegende, Welt nähren. Lothar Lochmaier zitiert in seinem Blog aus einem Spiegel Interview mit der Globalisierungskritikerin Noreena Hertz.\nAber nachhaltige Veränderung gelingt erst dann, wenn die Zentren der Macht dies erkennen und bereit sind – auch gegen persönliche Interessen – umzulenken. Sie beginnt natürlich auch dann, wenn die Masse der Menschen ihr Glück selbst in die Hand nimmt: z.B. mit Hilfe des Internets. Diese mächtige Medium liesse sich zur Artikulation von Interessen nutzen. Wir tun dies auch täglich. Aber verbindet uns das Internet so stark wie wir denken. Hilft es dabei gemeinsame Interessenlagen zu erkennen und zu nutzen? Oder bleibt es bei Individualisierung und Entsolidarisierung?\nUmair Haque spricht in diesem Zusammenhang vom “Social Media Bubble“. Wir leben in einer Welt der Vervielfältigung sozialer Beziehung und diese Verfielfältigung führt eben auch zur Inflation. Fragen wir uns also an dieser Stelle: Wie kann man die Welt verändern, wenn man dazu auf Menschen zurück greifen muss, auf die man vermutlich gar nicht zählen kann. Denn mit der Verfielfältigung sozialer Beziehungen sinkt zwangsläufig auch deren Qualität.\nUm Umair Haques Thesen unterstützen zu können, muss ich nicht lange nach Beispielen suchen. Ich packe mir einfach selber an die Nase und frage mich: Wie habe ich in den letzten drei Jahren mein Verhalten substanziell verändert. Wie habe ich mit Social Media die Welt oder nur mein näheres Umfeld verändert. Und schauen wir auf die zahlreichen Beiträge von Bloggern, welche z.B. die mangelnde Vernetzung deutscher Wirtschaftsblogs bemängeln. Man nutzt das Internet, man schreibt, verlinkt sich, erntet Reputation, manchmal sieht man sich auch. Das war es dann in der Regel auch schon. (siehe z.B. www.blicklog.com)\nWenn ich am 14.04. meinen Vortrag halte, werde ich versuchen “Social Media” nicht als Instrument darzustellen. Die Hoffnung auf Veränderungen muss auf mehr aufbauen als auf Social Media oder die disruptive Technologie Internet. Ich möchte nicht als “Social Media Berater” aufgefasst werden, der an der Hautür klingelt und die neue Methode oder die neuste Mode der Marketing, Vertriebs-, oder Mangement Theorie verkauft. Der seinen Zuhörern erzählt, wie man mit web 2.0 die Verhältnisse bewahren kann. Der zwar von Veränderung spricht, aber nur Werkzeuge zur Anpassung verkauft und nicht auch die Bereitschaft mitbringt sich auf Veränderungen einzulassen. Vielmehr möchte ich wahrgenommen werden, als eine Person, welche die “neue Macht der Konsumenten” ernst nimmt und sich darüber freut und deshalb nicht versucht, den neuen Wein in alte Schläuche zu verpacken. Obwohl ich eingestehen muss, dass auch ich inzwischen Social Media Workshops durchführe.\nBanken haben einen Klang\nMein Vortrag – und ich lade alle ein dies zu überprüfen – wird sich deshalb eher um den Menschen drehen und wie sich seine ursprünglichen Wünsche und Leidenschaften durch Social Media realisieren lassen. Wenn es um Wünsche und Leidenschaften geht, dann bekommen Banken übrigens auch einen Klang. Menschen können riechen,schmecken, hören, fühlen und sehen. Dies sind unsere Schnittstellen zur Realität. Mit meiner neuen Serie: “So klingen Banken” möchte ich versuchen den menschlichen Aspekt im Banking ins Bewusstsein zu bringen. Dafür verzichte ich absichtlich auf erklärende Worte und Theorien. Können wir Banken und deren Aktivitäten mit unseren Sinnen erfassen? Können wir das Rationale zurückstellen? Können wir uns z.B. in der Bankfiliale zurücklehnen (wenn es einen Stuhl gibt und wenn wir sie überhaupt noch besuchen) , die Augen schliessen und auf eine Melodie oder einen Song warten?\nIch freue mich über das positive Feedback, welches ich über twitter, auf einigen Blogs und auch schon von Banken bekommen habe. Ich freue mich über die zahlreichen Gegenvorschläge bzw. die Klänge, die andere Menschen empfinden, wenn sie an Banken oder die Bankenwelt denken. Gerade heute wurde ein weiteres Video von Mathias eingereicht und ich denke dieses Video steht nicht nur für den möglichen Klang von Banken. Es könnte auch ein Hymne des Aufbruchs und der Veränderung sein. Deshalb stelle ich es an dieser Stelle nochmal ein. Allerdings in der kurzen Version von Peter Griffin.\nErgänzt um einen weiteren durchaus auch als programmatisch zu bezeichnenden Song von REM\nAlso wie klingen Banken für Euch und sehen wir uns auf der Internet World?\nSchon das Buch von Lothar Lochmair bestellt? Die Bank sind wir !\nIch war schon so frei:\nHier könnt ihr es mir gleich tun


Minigolf | Seenland Adventure Park\nPreise - Minigolf\nPreis - Erwachsener*\nPreis - Kind (3-14 Jahren)*\n*Für die Schuhe berechnen wir pro Person 1.50 EUR\nBitte fülle das nachstehende Formular vollständig aus! Bei Änderungen oder Absagen bitte anrufen. Bitte 15min eher da sein, damit Verspätungen nicht von der Spielzeit abgezogen werden müssen. Eure Spielzeit beträgt 60 Minuten.\nKalenderwoche 26 Kalenderwoche 27 Kalenderwoche 28 Kalenderwoche 29 Kalenderwoche 30 Kalenderwoche 31 Kalenderwoche 32 Kalenderwoche 33 Kalenderwoche 34 Kalenderwoche 35 Kalenderwoche 36 Kalenderwoche 37 Kalenderwoche 38 Kalenderwoche 39\nAls Weiteres Highlight wird eine Schwarzlicht-Minigolfanlage im Objekt in der Käthe-Kollwitz-Straße installiert. Ein weiterer, neu interpretierter Klassiker. Minigolf hat wohl jeder schon mal gespielt, aber auch in einer Halle und bei Schwarzlicht? Gewissermaßen erhält das herkömmliche Minigolf einen frischen Anstrich. Und zwar indem man mit seinen Mitspielern im Dunkeln um die beste Punktzahl konkurriert. Lediglich die unterschiedlichen Golfbahnen und ihre Hindernisse sind durch bunte Neonfarben gekennzeichnet, die im Schwarzlicht geheimnisvoll leuchten. Und auch hier hat Familie Schäfer wieder ein ganz besonderes und so noch nicht bestehendes Design gewählt: den Guyany-Amazonas-Style.


5.Mose 12:14 sondern an dem Ort, den der HERR erwählt in irgend einem deiner Stämme, da sollst du dein Brandopfer opfern und tun alles, was ich dir gebiete.\nBibel > 5.Mose > Kapitel 12 > Vers 14\n◄ 5.Mose 12:14 ►\nsondern nur an der Stätte, die Jahwe in einem deiner Stämme erwählen wird, dort sollst du deine Brandopfer darbringen und dort alles das verrichten, was ich dir befehle.\nsondern an dem Ort, den der HERR erwählet in irgendeinem deiner Stämme, da sollst du dein Brandopfer opfern und tun alles, was ich dir gebiete.\nsundern nur eyn dyr Lostat, wo dyr Herr in n Gebiet von ainn von deine Stämm dyrkiest! Dort brennst deine Brandopfer dar und füerst aau sünst allss aus, was i dyr angschafft haan.\nIch aber will in dein Haus gehen auf deine große Güte und anbeten gegen deinen heiligen Tempel in deiner Furcht.\nLobet den HERRN, der zu Zion wohnt; verkündiget unter den Völkern sein Tun!\nSo wir denn nun haben, liebe Brüder, die Freudigkeit zum Eingang in das Heilige durch das Blut Jesu,…\n5.Mose 12:14 Interlinear • 5.Mose 12:14 Mehrsprachig • Deuteronomio 12:14 Spanisch • Deutéronome 12:14 Französisch • 5 Mose 12:14 Deutsch • 5.Mose 12:14 Chinesisch • Deuteronomy 12:14 Englisch • Bible Apps • Bible Hub\n…13Hüte dich, daß du nicht deine Brandopfer opferst an allen Orten, die du siehst; 14sondern an dem Ort, den der HERR erwählt in irgend einem deiner Stämme, da sollst du dein Brandopfer opfern und tun alles, was ich dir gebiete. 15Doch magst du schlachten und Fleisch essen in allen deinen Toren, nach aller Lust deiner Seele, nach dem Segen des HERRN, deines Gottes, den er dir gegeben hat; beide, der Reine und der Unreine, mögen's essen, wie man Reh oder Hirsch ißt.…\nHüte dich, daß du nicht deine Brandopfer opferst an allen Orten, die du siehst;\nDoch magst du schlachten und Fleisch essen in allen deinen Toren, nach aller Lust deiner Seele, nach dem Segen des HERRN, deines Gottes, den er dir gegeben hat; beide, der Reine und der Unreine, mögen's essen, wie man Reh oder Hirsch ißt.


Sozial ist – was Arbeit schafft | Sei Willkommen!\n » Meine Texte » You currently reading "Sozial ist – was Arbeit schafft"\nSozial ist – was Arbeit schafft\nErinnert ihr euch? Die Parole von CDU/FDP/SPD und Grün, die immer wieder zu hören war, in jeder Talkshow fiel dieser Satz, natürlich wurde es nie genannt woher dieser Satz eigentlich stammt, nämlich der Initiative der Neuen sozialen Marktwirtschaft, einer Organisation die sich zum Ziel gesetzt hat, unser Land zu verändern im wirtschaftlichen und sozialen Bereich. In dieser Organisation sitzen viele Politiker, und vor allem Politikberater drin.\nSozial scheint also nicht sozial zu sein?\nAls sozial dürfen sich wohl nur die Leistungsträger bezeichnen, die aber noch nie definiert wurden.\nDenn wer ist ein Leistungsträger?\nEin Unternehmer, der Ein Euro Jobber einstellt, und denen eine Arbeit gibt? Eine Arbeit, die vom Steuerzahler bezahlt wird, die nicht gekündigt werden darf, in der es keinen Arbeitsschutz gibt, die keinerlei Kosten verursacht, aber der Unternehmer die Gewinne behalten darf?\nOder ein Unternehmer, der seinen Angestellten sowenig bezahlt, dass diese zusätzlich Hartz IV beantragen müssen, und dadurch der Lohn durch die Steuerzahler gezahlt wird?\nSozial ist also nur der, der Menschen beschäftigt und damit Geld verdient?\nArbeit bedeutet also nur jemand anderem Geld zu verschaffen, damit dieser mehr Geld bekommt und sich als sozial definieren darf?\nIrgendwie ist das doch eine sehr verkehrte und verdrehte Welt, wir leben in einem Land mit 80 Millionen Menschen, und einige wenige, ein kleiner Bruchteil dieser Menschen erklärt uns allen, was sozial ist, ohne es zu sein, und was Arbeit ist, ohne jemals selbst wirklich gearbeitet zu haben.\nUnd heute sagen uns die Politiker, dass Mütter ihre Kinder in die Fremdbetreuung geben sollen, Kinder ihre Eltern wenn sie zu Pflegefällen werden, ins Heim geben sollen und die Schwachen selbst schuld sind. Sie sagen uns, es gibt zwar zu wenige Arbeitsplätze, aber alle müssen arbeiten, egal wo und egal zu welchen Bedingungen.\nJahrelang, Jahrzehntelang kämpften unsere Eltern und Grosseltern um Freiheit, um Arbeitsrechte, um guten Lohn und heute wird all das als falsch bezeichnet.\nKann es sozial sein, fast 10 Millionen Menschen zu diskriminieren, weil sie keine Arbeit findet, obwohl es nur ca. 500 000 frei Stellen gibt?\nKann es sozial sein, die Altenpflegerin zu entlassen, um einen EinEuroJobber einzustellen?\nKann es sozial sein, wenn reiche Menschen darüber urteilen, wie viel arme Menschen pro Tag essen dürfen?\nKann es sozial sein, wenn Menschen den Wohlstandsmüll der Tafeln essen dürfen?\nEs bedeutet nur, das ein Bruchteil der Menschen dieses Landes darüber bestimmt, was sozial ist, und was Arbeit ist. Der Rest der Menschen muss sich fügen, denn wenn er sich nicht fügt, dann folgt die „soziale“ Vernichtung.\nEin Menschenleben ist nichts mehr wert, jeder kann morgen ersetzt werden, der eine durch einen jüngeren.. der andere durch einen schlaueren… der nächste durch einen Billigeren, und der übernächste durch einen Ein Euro Jobber, der Mensch ist nichts mehr wert.\nSozial kann es also nur sein, endlich gemeinsam den Wert des Menschen wieder zu erkennen.\nfolgendes am 20.01.2011 gefunden bei: mmnews.de\n„Alle müssen mehr arbeiten, um mehr Geld zu verdienen“, meinen zumindest die Politiker und „Experten“. Aber Geld entsteht nicht durch Arbeit. Es entsteht durch Schulden. Und „verdient“ wird das meiste Geld auch nicht durch eigene Arbeit sondern durch die Arbeit anderer, nämlich durch Zinsen.\nSchlagwörter: Sozial ist - was Arbeit schafft\nPosted 18. Mai 2010 by Deep in category Meine Texte\nüber den kollabierenden Konsum\tErich Fromm – Haben oder Sein\n33 queries in 0,394 seconds / 22.38 mb


"Schickes großflächiges modernes Erwachsenen-Hotel " Mayor La Grotta Verde Grand Resort - Adults only (Agios Gordios) • HolidayCheck | Korfu Griechenland\nSchickes großflächiges modernes Erwachsenen-Hotel\nSchickes großflächiges modernes Erwachsenen-Hotel in den Berg hinein gebaut mit fantastischem Meerblick und tollen Sonnenuntergängen.\nDer kleine Ort Agios Gordios ist recht schnell zu Fuß zu erreichen (entweder über die Strasse oder am Strand lang ca. 10 Minuten), Transfer ca. 40 Minuten vom Flughafen über enge Strassen, wenig Ausflugsziele in der Nähe (nur Aqualand), eher zum Entspannen. Linienbus nach Korfu Stadt im Ort oder ab Hotel.\nStandardzimmer ( meist Haupthaus !) meist etwas älteres Mobiliar, aber alles in Ordnung ! de Luxe Zimmer modern ausgestattet und in neu gebauten Gebäuden, also hängt sehr von Kategorie ab. Für uns war das in Ordnung, denn wir waren nur zum Schlafen und Duschen im Zimmer und das war Klasse - incl. Meerrauschen !\nHervorzuheben ist der fantastische Blick aus den Zimmern aufs Meer und zum grandiosen Sonnenuntergang !!! Alles ist auch ziemlich ruhig, obwohl auch Abendprogramme angeboten wurden.\nDas Personal war durchweg sehr bemüht alle Wünsche der Gäste zu erfüllen. Immer ein Lächeln, trotz der sicher nicht einfachen Arbeit. Für deutsche Gäste sind besonders Bettina von der Rezeption und Tina vom Gästeservice Ansprechpartner, denn es gab schon ein paar Gäste, welche kein englisch sprachen . Die meisten Mitarbeiter sprechen englisch. Wir sind des englischen mächtig und hatten keinerlei Probleme. sehr gut ist auch der Transport der Koffer zu den Zimmern mit Golfcaddys. Auch wird für Gäste, welche die etwas längeren Wege nicht mögen, dieser Transportservice ständig angeboten.\nAuch an den Bars und in den Restaurants können wir nur von freundlichen Mitarbeitern berichten.\nIn einigen Bewertungen in letzter Zeit stehen zum Service und dem Personal furchtbare Sachen. Ich glaube da ist manch einer in den Urlaub gefahren, um Frust loszuwerden !\nAuch hier vornweg der Hinweis, das einige der letzten Bewertungen ( zerkochtes Essen, immer das gleiche , Vorgesetzte schreien MItarbeiter an und arbeiten nicht mit usw.) sehr fragwürdig sind !!!??? Es gab für jeden Geschmack etwas und auch Damen kochten noch frische Spezialitäten während der Essenszeit. Es gab Suppen, Salate (lecker mit griech. Käse), verschiedene Hauptspeisen und auch ein umfangreiches Dessertangebot.\nMan hat die Möglichkeit während 1 Woche je 1x in jedem der 3 Spezialitätenrestaurants zu Essen. Dazu muß man sich nur ( am Besten gleich bei Anreise !) registrieren lassen ( Schalter ist neben Rezeption !!!). Dies haben wir genutzt ( je 1x Griechisch,italienisch und französisch ) und waren begeistert. Nicht stören lassen, das in den Karten Preise stehen ( ist nur wenn man zusätzlich dort nochmal essen möchte !!!).\nAusserdem war im Hauptrestaurant auch eine recht ruhig Atmosphäre bei der Essenseinnahme früh und abends. Getränke wurden an den Tisch gebracht. Leider war dies zum Frühstück nicht immer der Fall, Kaffee mussten wir uns oft holen und abgeräumt wurde auch sporadisch.\nBesonders schön war es auch am Nachmittag. Die Damen kamen mit kleinen Melonenhäppchen um die Liegen und boten diese an.\nAuch, so fand ich, waren die inkludierten Getränke ( Spirituosen , Tonic von Schweppes usw.) nicht minderwertig. Mir hat z.B. abends der gut gekühlte Ouzo sehr gemundet.\nEs gab ein Animationsteam, welches aber recht unauffällig agierte. Entweder man machte dort mit, z.B. Wassergymnastik und Dart oder man lies es sein. Es gab kein ewiges Gedränge zum Teilnehmen.\nZum Strand können wir nicht viel sagen, wir hielten uns meist oben auf. Allerdings waren Liegen und Sonnenschirme überall ausreichend vorhanden. Man sollte eigentlich Liegen nicht reservieren, aber dieses "Hobby" ließen sich einige Urlauber nicht nehmen.\nWir nutzten den einheimischen grünen Fernbus und fuhren für 2,40 Euro pro Strecke nach Korfu Stadt. Der Bus fährt mehrmals täglich von der zentralen Haltestelle mitten im Ort ( ca. 10-15 Minuten zu Fuß vom Hotel).\nEin absolutes Highlight für uns war ein Tagesausflug ( immer Montag,Mittwoch und Samstag!) mit dem Schiff Mantalena von Kapitän Spiros von Gouvia aus bis nach Kalami ( die Ostküste hoch bis in den Norden, ca. 1,5 km bis Albanien !). Man wird ca. 9 Uhr am Hotel abgeholt und ist ca. 17.30 Uhr wieder zurück. 3x Baden im glasklaren Wasser auch bei den Grotten incl. ganz leckerem BBQ und gut gekühlte alkoholfreie Getränke + Wein immer inclusive, sowie Transfers für 29 Euro pro Person. Besser geht nicht und absolut das Geld wert !!! nur buchbar im Ort ( Hauptstrasse vom Strand ca. 100Meter ) Ausflugsanbieter ( sprich gut deutsch!). mindestens 1 Tag vorher buchen, Badesachen und Badelatschen einpacken und los gehts !\nDiesen Ausflug empfehlen wir gern weiter, denn man lernt einen anderen Teil von Korfu kennen und die Besatzung war Spitze !!!\n„Panorama Views, Grün wie im Paradies”


Stefan_ VR6 Turbo - Golf 1, Golf 2 & Golf 3 - meinGOLF.de\nStefan_ VR6 Turbo\n27. Februar 2012, 01:46\nHallo bin hier schon länger angemeldet wa aber schon lang nicht mehr on aber manche kennen mich vll noch und mein Golf 4 denn ich hatte. hab jetzt ein neues projekt und das wollt ich euch mal vorstellen.\nein paar daten zum auto: Golf 3, bj 95, 2.9 VR6 Turbo, syncro antrieb\naußen bisher verändert:\n-aktuell noch OZ superturismo felgen in 8x17 mit 215/35 17\n-K-sport 8 kolben bremsanlage\n-2.9 VR6 Turbo mit R30 lader von hgp abgestimmt auf 1,6bar\n-3 zoll abgasanlage\n-grüne einspritzdüsen von bosch\n-Wössner Kolben und pleuel\nbisher im winter verändert:\n-auto umlackiert von Uni schwarz original farbe in daytona grau von audi\n-US stoßstange vorne hinten\n-Heckklappe wischer und VW zeichen entfernt\n-original grill wieder verbaut\n-schwarze nebelscheinwerfer und blinker\n-rot lasierte US rückleuchten\n-felgen kommen neue drauf 8 und 9x17 porsche turbo felgen schwarz glänzend pulverbeschichtet\n-überrollbügel kommt noch\nverbesserungsvorschläge oder anregungen werden gerne entgegen genommen\nso zum anfang mal 2 aktuelle bilder wie er momentan ausschaut.und eins\nvon denn neuen felgen. weitere folgen je nach umbau stand.\nDieser Beitrag wurde bereits 1 mal editiert, zuletzt von Stefan_ ( 27. Februar 2012, 02:01 )\nschau mal hier: (hier klicken). Dort findet man vieles zum Thema Stefan_ VR6 Turbo.\n27. Februar 2012, 07:30\nSuper Stefan, dass Du Deinen Wagen hier vorstellst.\nKlasse Farbe und brav sieht er auch aus - das passt perfekt zur Motorleistung?\nWarst schon mal auf einem Allrad-Prüfstand?\n27. Februar 2012, 07:33\nein unverbastelter vr6, sieht auch inzwischen auch nur noch selten. aber zieh deine planungen durch, freu mich schon auf weitere bilder.\nne wa ich noch nicht möchte ich aber dieses jahr unbedingt machen ich hab zwa ungefähr ne ahnung wo er stehen muss bzw sollte mit der leistung aber genaues weiß ich leider nicht.\nda gibt es wohl wenig zu verbessern ..\nbeim Lesen kam mir schon die Idee zu Porsche Turbo Felgen in schwarz als Kontrast auf dem genialen grau & drei Zeilen später stehen sie schon drin\n27. Februar 2012, 11:39\nedel- clean - mit bumms^^\nmehr bidler in freier wildbahn wären super!\n27. Februar 2012, 20:21\nDas wird ein richtig geiler VR6\nDie Porsche Turbofelgen in schwarz werden auf dem Grau richtig geil\n1. März 2012, 17:46\nso hier dann mal die neuen felgen mit reifen am auto\nEndlich mal einer der Power mit ALLRAD kombiniert und den Dampf mal so richtig auf die Straße bringt !\nP.s. Schnelle Autos tanzen auf allen 4 Rädern beim Beschleunigen (mein nächster hat auch wieder AWD und Dampf)\n1. März 2012, 22:03\nSehr geiler Wagen.Der lack ist ja mal total schön.Und in Verbindung mit den Felgen passts perfekt.\nMit der Motorisierung muss man sich natürlich auch nicht verstecken.Was definitiv fehlt ist die VR6 Lippe.\nFinde das macht jeden Golf 3 direkt wesentlich bulliger von vorne.\nWas für eine Größe haben die Hankooks? Die Ziehen sich ja derbst.\n1. März 2012, 22:08\nSehr sehr schönes Auto, die neuen Felgen sind 1A!\n2. März 2012, 07:25\ndie vr6 lippe kommt sicher nicht ans auto die US stange bleibt schön so wie sie ist und wie sie gehört\nauf dem foto ist es eine 9x17 mit 215/35 17 auf der HA und auf der VA fahr ich eine 8x17 mit dem gleichen gummi.\nFettes Teil, gefällt mir sehr gut!\nDa hat einer alles richtig gemacht!!!\nSehr schöner Golf mit ordentlich Leistung und dann noch diese Optik!!!\n3. März 2012, 17:04\nso hier mal fotos vom fast fertigen auto


Progressive Muskelentspannung in OHZ - FitmitJanina\nEntspannungsübungen für dich oder zur Geburtsvorbereitung\nMerkst du oft du erst viel zu spät, dass du von einem Termin zum anderen hetzt und wie im Hamsterrad deine Aufgaben erledigst? Ist deine Leistungsfähigkeit und Konzentration schon stark gesunken und nimmst du bereits Rückenschmerzen oder Kopfschmerzen wahr? PMR bietet dir einen Ausweg aus der Stressspirale!\nHier setzt nun die progressive Muskelentspannung an: Die leicht erlernbaren Übungen können im Alltag überall und jederzeit im Liegen, Sitzen oder Stehen selbständig durchgeführt werden. Durch entspannte Muskeln kommt der Organismus wieder zur Ruhe und kann die eigenen Fähigkeiten der Selbstregulation nutzen. In meinem Kurs lernst du auf Stress mit Entspannung zu reagieren und die Übungen einfach in deinen Alltag zu integrieren.\nBesonders in der Schwangerschaft wächst innerlich die Anspannung und PMR hilft das Gedankenkarussell zu stoppen, Ängste abzubauen und zuversichtlich zu bleiben. Zudem geht es dem Baby sehr gut, wenn du weniger Stress hast und auch unter der Geburt helfen dir die Techniken in den Wehen zu entspannen.\nIm Kursraum im „Move & Music“ in OHZ oder bei dir zu Hause\nDie Progressive Muskelentspannung (PME) oder auch Progressive Muskelrelaxation (PMR) nach Jacobsen gehört zu den wirksamsten und am leichtesten zu erlernenden Entspannungstechniken. Das Prinzip beruht darauf, die Wahrnehmung auf die körperlichen Empfindungen bei Anspannung und Entspannung zu legen und den Unterschied bewusst wahrzunehmen. Sie wird oft prophylaktisch zur Stressbewältigung, bei körperlichen und psychischen Belastungen, Nervosität und innerer Anspannung, Leistungsschwierigkeiten, persönlichen Problemen und Konflikten angewandt und empfohlen. Auch bei chronischen Schmerzen kann die Muskelentspannung hilfreich sein.\nWie ist der PMR-Kurs aufgebaut?\nDer Kurs dauert 8 Wochen und jedes Mal 90 Minuten. Am Anfang ist genug Zeit zum Ankommen und Kennenlernen. Neben theoretische Grundlagen des Stresses werden die einzelnen Muskelgruppen, die während der Entspannung angespannt und entspannt werden, vorgestellt und geübt.\nWährend der Entspannung gibt es eine Einleitung, um alle Gedanken und Alltagssorgen hinter sich zu lassen. Es folgt die PME als Hauptteil und eine sachte Rücknahme, um behutsam wieder im Raum anzukommen. Im Anschluss ist nochmals genug Zeit, um sich auszutauschen und auch Übungsinhalte für zu Hause zu besprechen.\nZahlt meine Krankenkasse einen Zuschuss?\nBei diesem Kurs handelt es sich um einen sogenannten Präventionskurs, der von den Krankenkassen bezuschusst wird. Das bedeutet, dass deine Krankenkasse 70-100% der Kursgebühr übernimmt! Außerdem habe ich einen Kooperationsvertrag mit der AOK, weshalb du mit einem Gutschein für Präventionskurse der AOK zu mir kommen darfst. Den Gutschein beantragst du bei der AOK Niedersachsen. In diesem Fall ist der Kurs für dich komplett kostenfrei!\nWas bringt PME?\nEs bringt dich zur Ruhe, löst Verspannungen und tut einfach gut\nEs steigert dein Selbstvertrauen, deinen Mut und dein Selbstbewusstsein\nEs regt deine Vorstellungskraft an\nEs trainiert dich, in kommenden Belastungen gelassener zu sein und der Situation gewachsen zu sein\nDauert es lange, das Entspannungsverfahren zu erlernen?\nPME/PMR ist eines der leichtesten zu erlernenden Entspannungsverfahren, die es gibt. Hierbei übst du, nach Ansage bestimmte Muskelgruppen an- und wieder zu entspannen. In den ersten Stunden werden 16 Muskelgruppen angespannt, später werden immer mehr Muskelregionen zusammengefasst und angespannt. So lernst du, innerhalb von kurzer Zeit ganzheitlich zu entspannen.\nDie gesetzlichen Krankenkassen bezuschussen diesen Kurs mit 70-100%. Bitte erkundige dich bei deiner Krankenkasse nach den aktuellen Sätzen. Ich biete einen von der zentralen Prüfstelle für Prävention zugelassenen Entspannungskurs an, so dass für dich nur ein geringer Eigenanteil zu zahlen ist.\nDarf ich während des Kurses fehlen?\nDie Krankenkassen erwarten eine 80%ige Beteiligung am Kurs, damit du deinen Zuschuss erhältst. Ich muss eine Teilnahmebescheinigung am Ende des Kurses ausfüllen. Du erhältst dann dein Geld zurück. Der Kurs geht 8x 90 Minuten, so dass du maximal 1 Fehltag haben darfst um deinen Anspruch auf Zuzahlung zu wahren. Bei längeren Fehlzeiten muss man im Einzelfall entscheiden, ob es Sinn macht, im anderen Kurs die fehlenden Einheiten nachzuholen.\nWelche Verhaltensweisen/ körperliche Reaktionen lassen darauf schließen, dass mir PME guttun würde?\nMotorische Unruhe (z.B. unruhiges Muskelzucken im Bein oder Auge)\nRückenschmerzen und starke Verspannungen\nBei welchen psychosomatischen Problemen kann PME helfen?\nBei welchen körperlichen Problemen ist PME wirksam?\nKoronare Herzerkrankung, periphere Durchblutungsstörung\nSchlafstörungen, Stress und Bluthochdruck\nUnterstützend beim Einüben weiterer positiver Verhaltensweisen\nWann ist PME ungeeignet für mich?\nSchwere Erkrankungen der Atemwege\nAkute oder chronische Psychosen\nChronisch extrem niedriger Blutdruck\nMassive Herz- Kreislauf- Schwäche\nAkute Magen- Darmgeschwüre\nPMR ist ein einfach zu erlernendes Entspannungsverfahren\nEs hilft gegen Stress im Alltag und lindert körperliche und chronische Beschwerden\nPMR ist krankenkassenzertifiziert\nPMR tut dir einfach gut!\nDu erhältst eine Audio-Datei (gegen Zuzahlung, siehe Anmeldung), um auch zu Hause weiter zu entspannen\nIch finde es super spannend zu erfahren, was im Körper vor sich geht, wenn man Stress hat und das Stresshormon Cortisol ausgeschüttet wird. Es hat mir teilweise wirklich die Augen geöffnet und hilft, mit stressigen Situationen besser umzugehen.\nDie Übungen werden super erklärt und helfen beim Entspannen. Schon nach der 3. Stunde hat man das Gefühl, deutlich schneller Entspannen zu können.\nAußerdem ist der Austausch mit anderen schwangeren Frauen toll. Man sieht das man nicht alleine mit den stressigen Alltag ist.