Garteln ohne Gift Tipps für einen gesunden Garten! - PDF\nGarteln ohne Gift Tipps für einen gesunden Garten!\nDownload "Garteln ohne Gift Tipps für einen gesunden Garten!"\n1 Garteln ohne Gift Tipps für einen gesunden Garten!\n2 2 Inhalt 3 Bio im Beet. Vorworte 3 Bitte bleibenlassen: Das gehört in keinen Garten! 7 Gesundes Gedeihen: Was ein Garten braucht. 11 Frische Freude: Gartentrends in Oberösterreich. 14 Gut geschützt: Biologischer Pflanzenschutz. 17 Gelungenes Garteln: 10 Hausmittel für den Garten. 21 Wildes Wachstum: Unkraut oder Wildkraut? 27 Als leidenschaftlicher Hobbygärtner kenne ich die Freuden und die Herausforderungen, die ein Garten mit sich bringt. Eines ist mir dabei besonders wichtig: den eigenen Garten ökologisch zu bewirtschaften und so einen Beitrag zur Erhaltung natürlicher Kreisläufe und einer intakten Natur zu leisten! Auf den folgenden Seiten finden Sie viele nützliche Tipps dazu, wie man ohne Pestizide gartelt und die Artenvielfalt im eigenen Garten unterstützt. Ich wünsche Ihnen viel Freude dabei, diese Tipps auszuprobieren unsere Umwelt und unsere Enkelkinder werden es Ihnen danken! Rudi Anschober Umwelt-Landesrat OÖ\n3 4 5 Jeder Garten kann durch einfache Maßnahmen zur wertvollen Naturoase werden. Es liegt im wahrsten Sinne des Wortes in unseren Händen, wie wir diese Naturräume gestalten wollen. Im Sinne des ökologischen Gärtnerns sollten wir auf den Einsatz umweltschädlicher Mittel, wie Pestizide und Kunstdünger, verzichten, denn in Österreich sind bereits viele Tier- und Pflanzenarten in ihrer Existenz bedroht. Gärten können einen wichtigen Beitrag zum Erhalt der Artenvielfalt leisten. GLOBAL 2000 setzt sich deshalb für ein naturnahes Gärtnern ohne künstliche Chemie ein. Bodenschutz und Klimaschutz bedingen einander. Dies gilt in großen globalen Dimensionen genauso wie im Garten. Auf globaler Ebene sind wir direkt und indirekt, beispielsweise durch Soja- und Palmölimporte, an der Regenwaldabholzung und damit an zusätzlichen Treibhausgasemissionen beteiligt. Regional wirkt sich unser Umgang mit Boden negativ auf Klimaschutz und Natur aus. Getreu dem Klimabündnismotto Global denken Lokal handeln wollen wir die eigenen Handlungsmöglichkeiten vor Ort in Gemeinschaftsgärten und im eigenen Garten aufzeigen und unterstützen. Diese Broschüre und unsere praktischen Angebote über das Bodenbündnis stehen Ihnen dabei gerne zur Ver fügung. Mag. Dominik Linhard GLOBAL 2000-Pestizidexperte Mag. Norbert Rainer Klimabündnis OÖ\n4 7 Bitte bleibenlassen: Das gehört in keinen Garten! Viele HobbygärtnerInnen greifen in der Hoffnung auf rasche und effektive Wirkung zu chemischen Pflanzenschutzmitteln oder Kunstdünger. Was sie dabei nicht bedenken ist, dass so Gifte in unser Öko system ge langen, die langfristig viel Schaden anrichten. Pestizide machen krank: Pestizide wirken nicht nur auf Schädlinge, sondern ungewollt auch auf Nützlinge und andere Lebewesen. Bei häufiger Anwendung reichern sich Pestizidschadstoffe im Gartenboden an und werden in angrenzende Gewässer ausgewaschen. Gesundheitliche Risiken von Pestiziden für AnwenderInnen sind Hautirritationen, Reizung der Atemwege, Übelkeit, Schwindel, hormonelle Störungen, Fruchtbarkeitsstörungen, ADHS, psychische Beschwerden und sogar Krebs. Tipp! Blühende Pflanzen niemals mit Insektenbekämpfungsmitteln behandeln!\n5 8 9 Neonikotinoide sind Bienenkiller. Besonders schädliche Pestizide sind die Neonikotinoide. Diese wirken in geringsten Mengen toxisch für Insekten, insbesondere für Bienen. Neonikotinoide breiten sich in allen Pflanzenteilen aus. Bienen, die Pollen und Nektar sammeln, nehmen das Gift mit auf. Sie verlieren die Orientierung und sterben sofort oder bringen das Gift in den Bienenstock. Die für Bienen gefährlichen Neonikotinoide können auch in Pflanzen - schutzmitteln für den Garten enthalten sein. Achten Sie auf folgende Wirkstoffe: Imidacloprid *, Thiamethoxam *, Thiacloprid und Acetamiprid. * Teilverbote bei der Anwendung (Stand März 2015) Schneckenkorn ist nicht gleich Schneckenkorn. Die in manchen Sorten Schneckenkorn enthaltenen Wirkstoffe Methiocarb und Methaldehyd sind auch für Vögel, Igel, nützliche Laufkäfer und sogar Katzen und Hunde tödlich. Eine relativ harmlose Alternative dazu ist Schneckenkorn mit dem Wirkstoff Eisen-III-Phosphat. Noch umweltfreundlicher: der Einsatz von Schneckenzäunen! Kunstdünger belastet die Umwelt. Die Herstellung mineralischer Kunstdünger braucht sehr viel Energie. Einige der benötigten Nährstoffe werden in Bergwerken abgebaut und in komplizierten chemischen Verfahren gereinigt. Da die meisten Kunstdünger wasserlöslich sind, werden ihre Nährstoffe schnell ins Grundwasser ausgewaschen und belasten es z. B. mit Nitrat. Zu allem Übel sind in mineralischen Düngern oft Schadstoffe wie Uran, Blei, Cadmium und andere Schwermetalle enthalten. Übrigens: Eine Überversorgung mit Nährstoffen macht manche Pflanzen anfälliger für Pilzkrankheiten und Schädlingsbefall statt sie im Wachstum zu unterstützen. Torf zerstört Moorlandschaften. Torf ist in vielen Blumen- und Gartenerden enthalten. Er besteht aus Torfmoospflanzen, die unter speziellen Bedingungen in Mooren wachsen. Für ihr Wachstum benötigen Torfmoose von einem Meter ca Jahre! Bei der Gewinnung des Torfs werden die einzigartigen Moorlandschaften zerstört und mit ihnen verschwinden gefährdete Tier- und Pflanzenarten. Tipp! Bevorzugen Sie organischen Dünger wie z. B. Kompost! Tipp! Achten Sie auf 100 % torffreie Erde! Auch Produkte mit der Aufschrift torfreduziert beinhalten häufig mehr als 50 % Torf.\n6 11 Gesundes Gedeihen: Was ein Garten braucht. In einem Garten gibt es unzählige kleine Helfer, die einem ganz schön viel Arbeit abnehmen. Wenn man sie nur lässt! Käfer und ihre Larven vertilgen Unmengen an Blattläusen. Bienen und Hummeln bestäuben unsere Obstbäume und sorgen dafür, dass ausreichend Früchte produziert werden. Vögel und Igel kümmern sich um lästige Nacktschnecken. Wichtige Nützlinge im Garten sind beispielsweise: Bienen, Hummeln, Laufkäfer, Marienkäfer, Schwebfliegen, Florfliegen, Spinnen, Vögel und Igel. Duldet man eine gewisse Anzahl an Schädlingen, werden sich in kurzer Zeit auch viele Nützlinge im Garten ansiedeln, weil diese aus reichend Nahrung in Form der Schädlinge vorfinden. Nahrungspflanzen für Bienen. Apfel, Birne, Brombeere, Distel, Efeu, Flockenblume, Gurke, Glockenblume, Johannisbeere, Klee, Königskerze, Kornblume, Kürbis, Löwenzahn, Natternkopf, Ochsenzunge, Ringelblume, Salbei, Sonnenhut, Sonnenblume, Topinambur, Ziest, Zwetschke Tipp! Natürliche Feinde von Blattläusen sind z. B. Marienkäfer und ihre Larven, Florfliegenlarven, Ohrenschlüpfer, Schwebfliegen larven. Zusätzliche Nützlinge kann man anlocken, indem man gezielt ihre Lieblingsblumen anpflanzt oder Lebensraum (z. B. Brutplätze) für sie schafft.\n7 12 13 Tipp! Im Hochsommer sind viele Blumen bereits verblüht, dann finden Bienen und Hummeln nicht genug Nahrung und verhungern. Gärten können überlebenswichtige Nahrung liefern. Im Sommer blühen z. B. Sommerflieder, Braunelle, Bartblume, Kugeldistel, Taubnesseln, Löwenzahn, Rotklee, Weißklee, Hornklee. Nahrungspflanzen für Schwebfliegen. Dille, Disteln, Fenchel, Löwenzahn, Ringelblume, Wilde Möhre und andere Doldenblütler Den eigenen Gemüse garten verstehen. Über Duftstoffe, die in die Luft abgegeben werden, oder über Wurzel aus scheidungen kommunizieren Pflanzen miteinander. WissenschaftlerInnen nennen das Alle lopathie. Diese Wechsel wirkungen können sowohl förderlich als auch hemmend für das Wachstum sein. Diesen Effekt kann man nutzen, indem man Pflanzen, die sich gegenseitig gesund erhalten und den Ertrag fördern, nebeneinander setzt. Gute Nachbarn im Gemüsebeet: Schlechte Nachbarn im Gemüsebeet: Platz schaffen für Vögel, Igel & Co. Bäume, Hecken und Sträucher sind für viele Vogelarten ideale Nistund Brutplätze. Deshalb sollte man sie nicht zu sehr zurückschneiden! Ein starker Rückschnitt oder das Roden von Gehölzen sollte nur im Herbst und Winter (bis Februar) stattfinden. Hecken sollte man, um die Vögel zu schützen, erst ab September schneiden. Bevorzugen Sie einheimische Gehölze die Vögel sind an sie angepasst und können sich von ihren Früchten ernähren. Dichte Hecken und Stauden sowie Holzstöße, Steinhaufen und Natursteinmauern eignen sich ideal als Verstecke für Igel, Eidechsen und andere schüchterne Zeitgenossen. Karotte Zwiebel/Lauch Fisole Rote Rübe Sellerie Lauch Tomaten Petersilie Gurke Dille Karotte Salat Schnittlauch Salat Radieschen/Kohlrabi Salat Petersilie Tomaten Fenchel Kohl Zwiebel Erbsen Bohnen Erdäpfel Tomaten\n8 Frische Freude: Gartentrends in Oberösterreich. Immer mehr Menschen haben Lust, ein Stück Boden zu be wirtschaften auch wenn sie keinen eigenen Garten besitzen. Verschiedene Garteninitiativen und Gartenformen, wie etwa das Urban Gardening, Selbsternte gärten, interkulturelle Gärten oder Gemeinschafts gärten sind entstanden. In Oberösterreich gibt es bereits über 20 solcher Gemeinschafts garten-projekte und weitere Projekte sind in Planung! 14 Trend 1 Trend 2 Öffentliche Flächen gemeinschaftlich nutzen 15 An der Oberen Donaustraße/Schiffgasse wurde 2014 mit dem Donaugarten Alt-Urfahr ein Garten für Alle geschaffen. Das 1200 Quadratmeter große Grundstück ist seit Oktober frei zugänglich, mit dem Ziel, die Menschen im Viertel durch die Begeisterung zum Gärtnern miteinander zu verbinden. Im interkulturellen Gemeinschaftsgarten Wachstumsphase Tabakfabrik in Linz säen und ernten Menschen aus unterschiedlichen Kulturen. Das Bewusstsein für Natur und gesundes Essen wird dabei genauso gefördert wie der interkulturelle Austausch. Eigenes Gemüse auf den Teller Im BIO-Gemeinschaftsgarten Mühlland in Schlägl wird das Anbauen biologischer Lebensmittel erlernt und von der Saat bis zur Ernte selbst ausgeführt. Tabakfabrik\n9 Trend 3 Ökologisch wertvolle Restflächen erhalten Der Hafengarten (gegr. 2012), mitten im Linzer Industrie- und Gewerbegebiet, befindet sich auf dem landwirtschaftlich genutzten Anwesen der letzten Linzer Berufsdonaufischerfamilie, einem Relikt der früheren Aulandschaft. Neben der gemeinsamen Gartenarbeit ist hier auch Platz für Experimentelles wie beispielsweise Kompostworkshops, Hühnerstallbau, Hügelbeetbau etc. Gemeinschaftsgarten Muldenstraße Trend 4 Trend 5 Garteln verbindet In den interkulturellen Gemeinschaftsgärten BFI-Linz Muldenstraße und Ried im Innkreis garteln alt- und neueinheimische OberösterreicherInnen gemeinsam. Bewirtschaftet werden Streuobstwiesen und Beete mit Gemüse, Kräutern und Blumen. In der Allgemeinen Sonderschule 6 Neue Heimat in Linz gibt es einen Naschgarten und Klassenbeete wurde der Garten gemeinsam mit den Kindern, den BewohnerInnen des benachbarten Seniorenheimes und freiwilligen HelferInnen erweitert. Seit Frühling 2011 bestellen 15 Familien aus sieben verschiedenen Herkunftsländern im Welser Nachbarschaftsgarten Otto-Loewi-Siedlung ihre eigenen 12m² großen Beete. Betriebe eröffnen Gemeinschaftsgärten In den Werkstätten von Filino werden Textilien hergestellt und man hat Lust auf gemeinsames Garteln. Mangels Grünflächen wurden aus Europaletten mittels Aufsatzrahmen 8 Hochbeete gebaut. Zusätzlich werden auf Grünstreifen des Parkplatzes Erdäpfel im Reifenturm angebaut. Die Ernte wird gemeinsam zu schmackhaften Speisen verarbeitet und in der Mittagspause genossen. Trend 6 Trend 7 Essbare Gemeinde Im Rahmen des Projektes Kostbare Landschaft werden für Brachen und Überschwemmungsflächen in Ottensheim Konzepte zur ganzheitlichen Freiraumgestaltung entwickelt und realisiert. Der partizipative Gestaltungsprozess wird insgesamt 3 Jahre dauern und bezieht die Bevölkerung sowie diverse Organisationen vor Ort mit ein. Es werden offene Gärten wie Naschgärten, Nachbarschaftsgärten und Naturerlebnisräume für alle zur Selbsternte entstehen. Schulen entdecken den Garten Schulgartenwettbewerb Auch in Schulen wird wieder mehr gegartelt. Das zeigt das große Interesse am Schulgartenwettbewerb, der bereits drei Mal vom Oö. Umweltressort gemeinsam mit dem Bodenbündnis OÖ zu verschiedenen Gartenthemen ausgerufen wurde. Über 80 Schulen nahmen bisher teil, die Vielfalt der eingereichten Projekte war beeindruckend. Kindergarten Marchtrenk Förderung zur Anlage und nachhaltigen Entwicklung von Gemeinschaftsgärten in Oberösterreich. Das Land OÖ fördert seit 2013 Gemeinschaftsgarten-Projekte. Das Klimabündnis OÖ koordiniert die Gemeinschaftsgärten in seinem Bodenbündnis-Programm. Gefördert werden: die Anlage, die Erweiterung und der Ausbau von nachhaltigen Gemeinschaftsgärten. Veranstaltungen, Workshops, Vorträge, Exkursionen, die Gestaltung von Websites und allgemeine Fortbildungen rund um das Thema nachhaltige Gemeinschaftsgärten. Weitere Infos zu den oö. Gemeinschaftsgärten sowie zur Förderung: Urban Gardening Mehr Infos und Details: unter Themen / Umwelt / Boden Gemeinschaftsgarten Seniorenzentrum Kleinmünchen\n10 17 Gut geschützt: Biologischer Pflanzenschutz. Den eigenen Garten umweltschonend gesund zu erhalten, fängt mit der Wahl des richtigen Standortes für die einzelnen Pflanzen an. Rosen z. B. brauchen unbedingt Sonne, Stauden meistens Schatten. Für Tomaten wiederum lohnt sich ein Schutz gegen Regen, um so Pilzkrankheiten zu vermeiden. Ein gesunder Boden, der regelmäßig Kompost erhält, hilft, die Pflanzen gesund zu erhalten. Bei Obst (v. a. Äpfel, Birnen, Sauerkirschen, Stachelbeeren) spielt die Wahl einer robusten und im heimischen Klima herangewachsenen Sorte eine entscheidende Rolle, um häufige Krankheiten zu vermeiden und köstliche Früchte zu ernten lassen Sie sich beim Kauf beraten! Auch Pflanzenstärkungsmittel können helfen, denn gesunde und robuste Pflanzen sind wesentlich weniger krankheits- und schädlingsanfällig als schwache. Pflanzenstärkungsmittel sind in Gärtnereien und im Gartencenter erhältlich oder können selbst her - gestellt werden. Tipp! Geeignete Kräuter zur Herstellung von pflanzenstärkenden Kräuterauszügen sind z. B. Brennnessel, Beinwell, Kamille, Rainfarn oder Ackerschachtelhalm.\n11 18 19 Eine umweltschonende Möglichkeit, tierische Schädlinge in den Griff zu bekommen, bietet der mechanische Pflanzenschutz. Schützen Sie Ihre Obstbäume vor Frostspannerlarven und anderen Raupen mit Hilfe von Raupenleim oder speziellen Leimringen. Gegen den Apfelwickler können sie Fangringe aus Wellpappe verwenden. Eine weitere Möglichkeit, um Obstschädlinge abzufangen, sind Gelbtafeln und Pheromonfallen. Durch die Farbe oder bestimmte Duftstoffe werden die Schädlinge angelockt, und bleiben auf einer Leimschicht kleben. Leider werden dadurch aber auch andere Insekten aus dem Verkehr gezogen. Treten Krankheiten oder Schädlinge massiv auf, sollten Sie auf Nützlinge wie Florfliegenlarven und Marienkäfer setzen. Diese können Sie kaufen oder mit Nützlingsverstecken anlocken. Biologische Pflanzenschutzmittel wie Neem werden aus Naturstoffen hergestellt. Aber auch Naturstoffe sind hoch wirksam deshalb Gebrauchsanweisung unbedingt genau einhalten! Im Kampf gegen unerwünschte Beikräuter sollten Sie, anstatt zur Chemiekeule zu greifen, lieber Muskelkraft einsetzen und die unerwünschten Pflanzen mechanisch mit dem Rechen oder einer Garten hacke entfernen. Tipp! Eine weitere bodenschonende Maßnahme zur Unterdrückung von unerwünschtem Pflanzenwuchs ist das Mulchen mit Naturmaterialien wie Rasenschnitt, Laub, Stroh oder Holzfaser. Gegen Nacktschnecken kann man Schneckenzäune aufstellen. Schneckenkorn mit Eisen-III-Phosphat ist deutlich weniger giftig für Säugetiere, Vögel und Insekten als die Wirkstoffe Methiocarb und Metaldehyd.\n12 21 Gelungenes Garteln: 10 Hausmittel für den Garten. 1 Mit Kräuteraufgüssen tun Sie Ihren Gartenpflanzen Gutes! Ackerschachtelhalmbrühe stärkt die Pflanzen gegen Krankheiten und Schädlinge. Zur Herstellung werden 15 g getrocknetes (100 g frisches) Kraut in 1 l Wasser für 24 Stunden eingeweicht und anschließend 30 Minuten auf kleiner Flamme gekocht. Nach dem Abkühlen und Abseihen wird die Brühe 1 : 5 mit Wasser verdünnt und über die Pflanzen gegossen. Brennnesseljauche düngt und stärkt die Pflanzen und lockt außerdem Regenwürmer an: In einem Fass (kein Metall!) werden g getrocknete (2 kg frische) Brennnesseln mit 10 l Wasser angesetzt und für 1,5 2 Wochen an einem sonnigen Platz stehen gelassen. Einmal am Tag sollte zwecks Sauerstoffzufuhr umgerührt werden. Die Jauche ist fertig, wenn kein Gärschaum mehr entsteht und eine dunkle Färbung erkennbar ist. Im Verhältnis 1 : 10 bis 1 : 20 wird die Jauche mit Wasser verdünnt und in den Wurzelraum der Pflanzen gegossen (nicht auf die Blätter!). Außer Bohnen, Erbsen, Zwiebel und Knoblauch können Sie alle Pflanzen, auch Zierpflanzen, mit Brennnesseljauche behandeln.\n13 Bekämpfen Sie Schnecken umweltschonend! 4 Mit Knoblauch halten Sie Läuse fern. 3 Verwenden Sie zur Bekämpfung von Nacktschnecken ausschließlich Produkte mit dem natürlichen Wirkstoff Eisen- III-Phosphat. Diese Mittel wirken sehr zuverlässig, be lasten aber nicht die Umwelt und schützen unsere Nützlinge und Haustiere! Um sich rechtzeitig vor einer großen Schneckeninvasion zu schützen, ist ein gezielter Einsatz beim ersten Auftreten von Schnecken (meist März!) wichtig. Ist der Köder aufgenommen, stellen Schnecken die Fraßtätigkeit ein und verkriechen sich. Es sind keine verendeten Schnecken sichtbar. Noch umweltschonender sind Schneckenzäune, über die Schnecken nicht kriechen können. Nach dem Erklimmen des ca. 10 cm hohen Zaunes, der bis zu 15 cm tief im Erdreich vergraben werden sollte, stürzen die Schecken an einem abgewinkelten Stück ab. Sie werden dabei nicht verletzt. Überhängende Pflanzentriebe und -blätter, durch die die Schnecken den Zaun überwinden können, müssen allerdings entfernt werden. Metallzäune gelten als besonders effektiv, sind jedoch teurer als Plastikzäune. Verwenden Sie übrig gebliebenen Kaffeesatz als Dünger. Kaffeesatz nie wegwerfen, sondern in die Biotonne oder noch besser auf den Kompost geben. Er enthält Phosphor, Kalium und andere Mineralstoffe Bauen Sie im Garten zwischen anderen Gemüsesorten Knoblauch an, und stecken Sie Knoblauchzehen in die Erde Ihrer Zimmer- und Balkonpflanzen. Blattläuse meiden Pflanzen, die regelmäßig mit Knoblauchsud besprüht werden. Nutzen Sie Fliegengitter. Spannen Sie alte, engmaschige Fliegengitter über das Gemüsebeet, um Schädlinge fern zu halten. Im Fachhandel gibt es auch spezielles, feinmaschiges Schutzvlies, das Gemüse beete vor Schädlingsbefall schützt (v. a. bei Kohlgemüse). Unkraut natürlich vermeiden. Streuen Sie Rasenschnitt, Laub, Stroh oder Holzfaser zwischen die Reihen in Ihrem Gemüsebeet. Das hemmt das Wachstum von Unkraut. Verwenden Sie niemals Rindenmulch! Dieser schädigt zarte und empfindliche Pflanzen durch Auswaschung von Gerbsäure in den Boden! Basteln Sie ein Nest für Ohrenschlüpfer. Ohrenschlüpfer helfen im Kampf gegen Blattläuse. Dazu nehmen Sie einen alten Blumentopf, befestigen eine Schnur daran, befüllen ihn mit Stroh oder Holzwolle und schließen die große Öffnung\n14 24 mit Maschendrahtzaun. Stellen Sie den Topf im Frühjahr in die Nähe eines Laub- oder Holzhaufens. Die Ohrenschlüpfer finden so sicher ihren Weg aus dem Winterquartier in den Topf. Im Juni hängen Sie den Topf an einen Obstbaum mit Blattlausbefall. Der Topf sollte einen der Äste direkt berühren, damit die Ohrenschlüpfer ungehindert aus- und einkrabbeln können. 8 Machen Sie Ihre Pflanzen widerstandsfähig. Mischen Sie bei der Pflanzarbeit immer ein paar Hände voll gut abgelagerten Kompost unter die Pflanzende. Dank der wichtigen Nährstoffe wachsen die Pflanzen schneller an und werden widerstandsfähiger. 9 Gesunde Tomaten. Damit Tomatenpflanzen lange gesund bleiben, brauchen sie unbedingt Schutz vor Regen (Überdachung). Sobald die Pflanzen groß genug sind, entfernen Sie die untersten Blätter, damit der in der Erde lebende Krautfäule-Pilz nicht auf die Blätter überspringt. Zusätzlich schützt auch das Mulchen rund um die Pflanzen (auch im Topf!) mit Rasenschnitt, Stroh oder Kartonscheiben. 10 Richtig einkaufen. Achten Sie beim Kauf von Pflanzen (v. a. Rosen) auf widerstandsfähige Sorten und fragen Sie nach dem richtigen Standort.\n15 27 Wildes Wachstum: Unkraut oder Wildkraut? Auch sogenanntes Unkraut kann im Garten wichtige Aufgaben übernehmen. Viele Wildkräuter haben sogar gesundheitsfördernde oder heilende Wirkung und eignen sich deshalb hervorragend, um sie in den täglichen Speiseplan zu integrieren. Einige essbare Wildkräuter und Heilkräuter: Ackersenf, Ackerdistel, Beinwell, Borretsch, Brennnessel, Brunnenkresse, Gänseblümchen, Giersch, Gundelrebe, Hirtentäschel, Kamille, Löwenzahn, Melde, Salbei, Sauerampfer, Schafgarbe, Spitzwegerich. Wildblumen dienen vielen Tierarten als Nahrungsgrundlage und tragen so entscheidend zur Förderung der Artenvielfalt bei. Aus ökologischer Sicht ist es deshalb sinnvoll, wildwachsende Kräuter und Blumen, zumindest in einem kleinen Eck oder Randstreifen des eigenen Gartens zu tolerieren. So nutzen beispielsweise rund 50 Schmetterlingsarten die Brennnessel als Nahrungsquelle. Manche Schmetterlinge können ohne Brennnesseln nicht überleben (z. B. Kleiner Fuchs, Tag pfauenauge, Landkärtchen). Tipp! Nutzen Sie die Wildkräuter in Ihrem Garten! Daraus lassen sich herrlich schmackhafte Salate, gesunde Tees und Gewürze oder sogar heilende Salben herstellen.\n16 Mehr Infos zu Urban Gardening in OÖ: Urban Gardening Südtirolerstraße 28, 4020 Linz Mehr Infos zum Thema Pestizide im Garten: Neustiftgasse 36, 1070 Wien Gedruckt nach der Richtlinie Druckerzeugnisse des Österreichischen Umweltzeichens. gugler*print, Melk, UWZ-Nr. 609, Höchster Standard für Ökoeffektivität. Weltweit einzigartig: Cradle-to-Cradle Druckprodukte innovated by gugler*. IMPRESSUM Medieninhaber, Herausgeber, Verleger: Klimabündnis Österreich, Prinz-Eugen-Straße 72/Top 1.5, 1040 Wien, Zweigstelle Klimabündnis OÖ, Südtirolerstr. 28/5, 4020 Linz Redaktion: Mag. Gerlinde Larndorfer, Klaus Stumvoll, Mag. Sandra Urban, DI Christoph Wiesmayr; Grundstruktur und Inhalte mit freundlicher Genehmigung von GLOBAL 2000 AutorInnnen: Mag. Dominik Linhard, GLOBAL 2000, S. 7-13, 17-23, 27; DI Christoph Wiesmayr, Klimabündnis OÖ & Mag. Sandra Urban, S. 14, 15 & Ausklapper; Klaus Stumvoll, LK OÖ, S. 24 Fotos: Klaus Stumvoll, Klimabündnis OÖ, GLOBAL 2000 (Mag. Dominik Linhard), istock, bfi, Magistrat Linz, Stadtteilzentrum Auwiesen Gestaltung: Sandra Berchtold Druck: gugler\nGärtnern ohne Gift Tipps für mehr Artenvielfalt im Garten Blumen sind das Lächeln der Natur. Es geht auch ohne sie, aber nicht so gut. Inhalt (Max Reger 1873 1916) Vorwort Als Umwelt-Landesrat in Oberösterreich


Vor allem die Brust sollte kräftig und ausladend sein, denn die Brustmuskeln sind bei vielen Bewegungsabläufen im Alltag, aber auch bei sportlichen Betätigungen im Einsatz. Ist die Brust untertrainiert, kann man mit unterschiedlichen Übungen an dieser Körperpartie zunehmen und Muskelmasse aufbauen.\nBestimmte Übungen bauen die Brustmuskulatur auf.\nKurzhanteln 5-10 kg\nGezielt an Muskelmasse zunehmen\nZunehmen stellt, wenn das zusätzliche Gewicht vor allem durch fettfreie Muskelmasse erfolgen soll, eine Kombination aus richtiger Ernährung und den abgestimmten Übungen dar.\nWenn Sie an der Brust zunehmen möchten, so sollten Sie die passende eiweißreiche Ernährung neben den Übungen berücksichtigen, denn die Muskeln bestehen aus Eiweiß, welches seinerseits aus den kleineren Bausteinen, den Aminosäuren zusammen gesetzt ist.\nSofern Sie bereits Krafttraining absolvieren, um damit den Muskelaufbaureiz für die Brust zu setzen, aber keine Erfolge beim Zunehmen an Muskelmasse erzielen, sollten Sie neben der Ernährung entweder Eiweißpulver als Milch-Shake und zusätzliche Eiweiße verzehren. Alternativ bietet sich zum Zunehmen auch ein Weightgainer an, der neben Eiweiß auch viele gesunde Kohlenhydrate liefert und mit einigen Tausend Kalorien pro Shake neben der Ernährung auch bei der Entwicklung von Masse unterstützt.\nNeben der Ernährung sollten Sie auch vor allem, wenn Sie an der Brust zunehmen möchten, gezielte Übungen mit Widerständen für diese Muskelpartie absolvieren, sodass vor allem hier sich das Muskelwachstum auch entfalten und stattfinden kann.\nEffektive Übungen für die Brust\nAus dem modernen Einzelmuskeltraining können Sie mit einigen Übungen an der Brust zunehmen, indem Sie fettfreie Muskelmasse dort aufbauen. Sie sollten mit niedrigem Gewicht und Widerstand beginnen, um sich so einige Tage an die Bewegungen an sich zu gewöhnen.\nWenn das Ziel darin besteht, möglichst schnell Muskeln aufzubauen, solltendie Übungen und die …\nStellen Sie sich mit einer Kurzhantel in der Hand mit geradem Rücken hin, während Sie die Hantel mit der Handaußenfläche nach vorne gerichtet das Gewicht auf Höhe des Oberschenkels und/oder unterer Bauchpartie halten. Heben Sie nun die Hantel sehr nahe am unteren Bauch am Körper entlang zur gegenüberliegenden Schulter. Währenddessen spannen Sie die Brustmuskulatur an. Haben Sie die Schulter mit der Hantel erreicht, absolvieren Sie eben so langsam und konzentriert die gegenläufige Bewegung mit der Hantel wieder zum unteren Bauch, bzw. Oberschenkel zurück. Absolvieren Sie 15 Bewegungsabläufe und wiederholen nach 1 Minute Pause noch zwei weitere Sätze. Dieses wird Ihrer Brust helfen, Muskeln aufzubauen, damit Sie in diesem Bereich zunehmen.\nLegen Sie sich mit dem oberen Rückenbereich auf einen flachen Hocker und platzieren dort die Hanteln neben sich. Ihre Füße stehen flach auf dem Boden. Nehmen Sie die Hanteln auf und halten diese auf Schulterhöhe mit angewinkelten Ellenbogen. Für eine Brustpresse heben Sie nun gleichzeitig die Hanteln gerade nach oben, sodass Ihre Arme gestreckt sind. Nach Erreichen der maximalen Position senken Sie die Hanteln langsam wieder, sodass diese neben Ihrer Brust auf Höhe der Schultern wieder die Ausgangsposition erreichen. Atmen Sie beim Hochheben aus, während Sie beim Senken der Hanteln einatmen. Wiederholen Sie diese Übung zum Zunehmen an der Brust 15 Male pro Satz mit insgesamt 3 Sätzen pro Übungseinheit.\nAbsolvieren Sie als Abwechslung für die Brust auch Liegestütze, denn diese Übung trainiert den Brustbereich mithilfe des Körpergewichts. Achten Sie darauf, dass Sie Ihr gesamtes Körpergewicht nur auf den Fußspitzen und den Händen ruhen lassen, während ansonsten Ihr Körper komplett gerade und angespannt bleibt. Aus der flachen Position heben Sie durch das Strecken der Arme Ihren Oberkörper langsam an, nach Erreichen der maximalen Höhe senken Sie den Oberkörper wieder in die flache Ausgangsposition ab. Absolvieren Sie bis zur Muskelerschöpfung der Brust und Arme noch einen Satz dieser Liegestützübung. Zum Intensivieren können Sie, statt die Füße am Boden zu platzieren, die Fußspitzen auch auf dem flachen Hocker legen, womit die Liegestütze schwieriger werden. Gleichzeitig hilft Ihnen der erhöhte Schwierigkeitsgrad, damit Sie an der Brust zunehmen.\nKombinieren Sie diese Übungen und passen Ihre Ernährung an, sodass das Brusttraining mit diesen Work-outs schnell eindeutige Resultate zeigt.\nBrustfett loswerden mit Ausdauersport und Muskeltraining\nV-Körper bekommen - so gelingt's


Auf der Suche nach etwas eigenem | joelle.de\nGeschrieben von BellaS im Blog Bellas. Ansichten: 296\nSopherlMacaulay 13 Feb. 2015\nOh Gott, das is als würd man nen Spiegel vorgehalten kriegen in dem das 15 Jährige ich steckt. Mal abgesehn von den Wutanfällen, die hat ich nich so ausgeprägt, war eher das stille Mäuschen.\nAlso wenn du mal wen zum reden brauchst - du kanns mich gerne jederzeit anschreiben, deine Situation kenn ich zur genüge und ich kann mich auch noch verdammt gut dran erinnern.\nGrundsätzlich sind deine Tipps für dich selber gar nicht mal so schlecht, allerdings kann ein wenig auf Erfolg hinarbeiten nicht schaden. Sonst verliert man schnell mal das Maß und dümpelt nur noch vor sich hin. N bisschen Ehrgeiz kannste schon mit rein bringen.\nAber am allerwichtigsten is die Freude daran und nicht die perfektionistische Art um Anerkennung zu bekommen.\nLass dir eines von der weisen, alten Frau sagen die ich jetzt bin. (Ich wünschte manchmal cht ich könnte die Zeit zurückdrehen und meinem jüngeren ich n paar Tipps geben dass das Leben nicht ganz so schwer für sie ist.)\nAnerkennung erreichst du nicht durch Perfektion. Die Leute wollen nichts perfektes sehn. Davon ham se schon genug im Fernsehn, genauso wie von abgestürzten Personen die nur Mitleid erregen oder unbedingt auffallen wollen.\nAnerkennung erreichst du nur dadurch in dem du du selber bist. Schließlich willst du für dich selber, für den Menschen der du bist Anerkennung und nicht für eine leere Hülle die du anderen präsentierst.\nFinde heraus wer du bist und wie du bist. Wenn du das hast und alle Persönlichkeitsaspekte ausgeglichen in deinem Wesen vorkommen, werden dich die Leute um deiner Selbst schätzen.


» Everything you touch surely dies « © Gast\nTell me why we've been living a lie for so long, Tell me why we were saying it's right when it's wrong. We were walking on the edge, bound to fall down, Everything we had is gone.\nAudrey & Keks // 03.06. // Abends\nAudrey war froh darüber, ihren Appetit nach den letzten Tagen endlich wiedergefunden zu haben. Es war daher kein Wunder, dass Audrey sich wie gehabt am Slytherintisch in der Großen Halle einfand um zu Abend zu essen, doch statt sich zu Keyx zu setzen steuerte sie eine andere Richtung an. Tatsächlich hatte sie ihr Essen seit ein paar Tagen nicht mehr in Anwesenheit des Älteren genossen, sondern ihn lediglich aus sicherer Entfernung beobachtet. So sehr es sie schmerzte einen solchen Abstand zu ihm zu haben erschien es ihr doch, als müsste es sein. Letztlich war er wohl selbst Schuld daran gewesen, dass es so gekommen war wie es eben kam… doch es war egal wie sehr Audrey sich immer und immer wieder sagte, dass es so das Richtige war, konnte sie sich letztlich doch nicht davon überzeugen. Der Drang in ihr sich zu ihm zu setzen um ihn vielleicht einfach nur ansehen zu können war unerbittlich; sie müssten nicht einmal sprechen, allein seine Präsenz in ihrer Nähe würde ihr schon reichen. Doch das ging nicht mehr und würde auch nie wieder in Ordnung sein – das Beste war es also einen endgültigen Schlussstrich zu ziehen und zu hoffen, dass es vorbei ging. Irgendwann. Doch die verstohlenen Blicke die sie ihm zuwarf während er nicht zu ihr sah konnte sie nicht leugnen, genau so wenig, dass sie gerne vergaß zu essen, nur weil sie ihn ansah. Das war es wohl, weshalb man die Liebe zu den schmerzhaftesten Gefühlen zählte.\nDoch Audrey wusste sich zumindest etwas zu helfen. Es mochte vermutlich recht egoistisch wirken, aber sie wollte nicht allein sein; nicht schon wieder und erst recht noch weil Keyx es so wollte. Es war ihr schließlich nicht entgangen, dass er sich schon vor dem Tag der Hiobsbotschaft von ihr distanziert hatte – das dies „nur“ an einem Gerücht gelegen hatte, das Buchanan in die Welt gesetzt hatte erfuhr sie dann erst später, gemeinsam mit der erschlagenden Erkenntnis, dass Keyx sie lediglich benutzt hatte um seine letzte Zeit in Freiheit zu genießen. Der Gedanke daran versetzte ihr einen Stich, doch versuchte sie es sich bestenfalls nicht anmerken zu lassen. Ohnehin lenkte sie sich selbst lieber von diesem Gedanken ab und eine Möglichkeit dafür war, sich neben Buchanan zu setzen. Die letzten Tage hatte sie ständig bei dem Älteren gesessen um zu essen und meistens hatten sie sich zwar angeschwiegen (denn Buchanan war nicht wirklich der gesprächigste, plötzlich), aber irgendwie reichte ihr das um sie zu zur Ruhe zu bringen. Vermutlich klang es bescheuert, aber nach dem was in der Heulenden Hütte passiert war mochte Audrey den grüblerischen Kerl auf eine komische Art und Weise, die sie sich auch nicht erklären konnte. Doch Buchanan schien die Tatsache zu akzeptieren, dass sie sich zu ihm gesetzt hatte; zumindest gab er ihr nicht das Gefühl unerwünscht zu sein. Der Nachteil an der Sache war natürlich, dass das Gerücht nur bestätigt wurde und Keyx das mit Sicherheit bemerkte. Die Slytherin wollte Keyx schließlich nicht verletzen, auch wenn er es verdient hätte, doch genau so wenig wollte sie auf Buchanan verzichten… und wenn man das große Ganze ansah war sie in Keyx‘ Zukunft sowieso nicht vorhanden, also warum sollte sie sich noch darum scheren was er dachte oder nicht, wenn er es selbst nicht einmal schaffte sie darauf anzusprechen?\nDas Essen neigte sich dem Ende und nachdem sie sich von Buchanan verabschiedet hatte verließ auch sie die große Halle, nur um direkt in Keyx zu laufen. Zwar nicht wortwörtlich (was irgendwie ironisch gewesen wäre, schließlich war sie in ihrer ersten Begegnung tatsächlich in ihn gelaufen), aber er schnitt ihr den Weg ab und sie blieb stehen. Verdammter Mist. Audrey hatte sich die letzten Tage nur so verhalten können weil sie sich von Keyx ferngehalten hatte. Jetzt wo er unmittelbar vor ihr stand verließ sie sämtliche Wut und Kränkung die sie über ihn hatte und durch ihn erfahren hatte als wäre sie nie da gewesen – stattdessen war da dieses Gefühl der Taubheit und das Kribbeln in ihrem Bauch, doch sie musste sich zusammen reißen. “Wenn es dir nichts ausmacht würde ich gerne zum Gemeinschaftsraum gehen.“, murmelte sie und wollte an ihm vorbei gehen – von Wollen konnte eigentlich keine Rede sein, denn was sie wollte war ihn einfach zu umarmen, aber naja…\n» Re: Everything you touch surely dies « © Gast\nAnd baby even on our worst nights, I'm into you. Let them wonder\nhow we got this far cause I don't really need to wonder at all.\nDie Gesellschaft anderer hatte für Keyx schon immer einen eher obligatorischen Wert getragen.\nEs ging stets nur darum mit wem man gesehen wurde und mit wem man sich umgab um gesehen zu werden. Nicht das er jemals wirklich darauf geachtet hatte wer sich einen Vorteil daraus zog mit ihm herum zu laufen, es war ihm dafür zu gleichgültig gewesen. Allerdings hatte auch das sich ändern müssen. Er selbst hätte es nennen können, wie er wollte, aber sein eigenes Interesse an Audrey zu leugnen wäre eine Lüge gewesen. Noch schlimmer fiel ihm lediglich zu leugnen, dass sie ihm fehlte. Wie auch immer sie es geschafft hatte so viel zu verändern, fiel ihm jetzt erst auf, wie sie sich langsam aber sicher in jede seiner Handlungen geschlichen hatte. Mehr und mehr hatte er zugelassen, dass sie es selbst in den nichtigsten Dingen schaffte ihn zum Lächeln zu bringen. Als sie sich aus all diesen Dingen ohne ein Wort verabschiedete, war es ihm leicht gefallen zu realisieren, dass er ohne sie all das hier nicht mehr könnte. Aber Audrey kam nicht zurück. Es war nicht der eine Tag an dem sie einander zufällig verpassten, es war anders.\nEs war offensichtlich gewesen, dass sie ihm aus dem Weg ging und der Ältere hatte es hingenommen. Das hatte er nicht getan weil er sie nicht liebte, oder weil es ihm gleichgültig war wie viel Zeit sie miteinander verbrachten, er hatte sich einfach davor gefürchtet was passieren würde, wenn er ihr diesen Abstand nahm, den sie offensichtlich brauchte.\nTrotzdem wirkte er unaufmerksam, ertappte sich dabei wie er im Gemeinschaftsraum nach ihr Ausschau hielt oder die Plätze absuchte, wo er sie vermutete. Doch nichts. Keine Spur und alles was blieb war das mulmige Gefühl, dass von den Gerüchten lediglich verstärkt wurde.\nNatürlich lachte er, wenn einer seiner Freunde meinte, dass sie nun ausgerechnet mit dem Rosier Zeit verbrachte. Natürlich gab er sich gekonnt gelassen, wenn er sie sah und sie eine andere Richtung einschlug. Aber letztlich hatte er nicht mehr dabei zusehen können. Erneut bemerkte er, dass sein Blick auf ihr ruhte und er sie bereits als unerreichbar einstufte. Das Bedürfnis aufzustehen und sich einfach zu ihr zu setzen wuchs mit jedem Augenblick. Die lustige Anekdote, die ihm gegenüber zum Besten gegeben wurde, machte absolut nichts besser. Unbeholfen sah der Brite hin und her, zwischen ihr und dem Rosier, ehe er wieder zu seinen Freunden sah. Ihre Blicke waren fordernd und er wusste, dass sie von ihm mehr erwarteten als einen kleinen Plausch. Er wusste, dass sie ihn hinter seinem Rücken bereits für seine Unachtsamkeit abstraften und dem nachgehen wollten, dass ihn ganz offensichtlich so werden ließ.\nDennoch hätte er das keinen Augenblick weiter ausgehalten, stand stumm auf und entschuldigte sich lediglich mit einer Geste. Sollte seine Schwester sich doch für ihn entschuldigen, sollten sie denken was sie wollten, es machte keinen Unterschied mehr. Die große Halle schneller verlassend um sich nicht umdrehen zu müssen, beschloss er, dass er immer noch hier Draußen auf sie warten könnte um zumindest irgendetwas besser zu machen.\nDer Blonde wartete eine gefühlte Ewigkeit, ging nervös auf und ab, ehe er sich wieder gegen die Wand in seinem Rücken lehnte. Erst als er sah wie sie, allein, die große Halle verließ, traute er sich die Distanz zu überbrücken und sich demonstrativ vor sie zu stellen. Wahrscheinlich hätte er sein Versteck nicht verlassen, wenn er sie nicht allein entdeckt hätte.\nWas auch immer er hatte sagen wollen, die Worte hatten sich in Luft aufgelöst. Hilflos öffnete er den Mund, nur um ihn gleich wieder zu verschließen. verwirrt sah er dabei zu, wie sie einen Schritt zur Seite machte und ihn lediglich darauf hinwies, dass sie nun gerne zum Gemeinschaftsraum gehen würde. Verwirrt und unsicher schien er einen Moment tatsächlich zu überlegen, ehe er wieder vor sie trat und hilflos irgendetwas gestikulierte, dass wirklich alles bedeuten konnte.\n,,Audrey, bitte’’, hörte er sich verzweifelt sagen und brauchte einen Augenblick um sich selbst zur Ruhe zu zwingen. Erneut hätte er lügen müssen, wenn er sagte, dass ihm das hier leicht fiel. Angestrengt zwang er sich zu einem Lächeln, versuchte zumindest den Eindruck zu machen als wäre nichts leichter als das… ,,Ich ertrage es nicht eine Minute länger, wenn du weiter versuchst vor mir wegzulaufen.’’ Zumindest die Verzweiflung hatte er aus seiner Stimme verbannen können, fuhr sich jedoch schon kurz darauf fahrig durchs Gesicht als würde ihm das beim nachdenken helfen. ,,Sag mir wenigstens warum…’’ Erneut eine hilflose Handbewegung, die lediglich dafür stand, dass er nicht genau wusste wofür er eine Erklärung wollte. Wahrscheinlich für alles; Buchanan, ihr Verhalten, das plötzliche Wegrennen und dieser furchtbare Blick mit dem sie ihn ansah. ,,Gib mir zumindest die Möglichkeit mit dir zu reden und das hier zu verstehen.’’ Hilflos machte er ein paar Schritte von ihr weg und ließ das Lächeln achtlos fallen. Er konnte ihr unmöglich verbieten einfach zu gehen, selbst wenn er es gerne gewollt hätte, aber dann wäre er wohl nicht besser als jene, die er von ihr fern halten wollte.\n,,Ich habe alles ernst gemeint was ich zu dir gesagt habe, ich will dich nicht verlieren.’’\nWas bildete er sich eigentlich ein? Stellte sich einfach in ihren Weg und hinderte sie an ihrer Flucht, die sie eigentlich nur eingeleitet hatte um ihm zu entkommen – und jetzt stand er einfach vor ihr und machte ihr auch das kaputt. Im kaputt machen war der Nott offenbar besonders gut, vor allem wenn es um die Herzen armer Mädchen ging die sich in ihm verloren hatten. Erst riss er ihr das Herz aus, dann stellte er sich ihr in den Weg und zu allem Überfluss nahm er ihr nun auch noch den Mut ihm ins Gesicht zu sagen, er solle sie in Ruhe lassen. Audrey wurde schmerzhaft bewusst, wie sehr sie Keyx vermisst hatte und wie gerne sie einfach in seine Arme genommen werden wollte um alles zu vergessen, was passiert war – und dass sie gar nicht von ihm in Ruhe gelassen werden wollte. Ganz im Gegenteil. Die ganze Zeit in der sie ihm aus dem Weg gegangen war wollte sie nichts mehr, als dass er einfach zu ihr kam und ihr dummes Verhalten beendete – genau das passierte jetzt gerade und er vernichtete einfach alles, was Audrey sich aufgebaut hatte. Die ganze ‚harte Schale‘ war einfach zerbrochen und das selbe Mädchen stand vor ihm, um dessen Hände er sich damals so liebevoll gekümmert hatte. Doch sie musste sich zusammen reißen, so schwer ihr das auch fiel – besonders als sie merkte, dass es ihm offenbar gar nicht so anders erging als ihr. Ihm fehlten die Worte und für den Bruchteil einer Sekunde fand Audrey das sogar irgendwie süß, doch trotzdem sah sie ihm nur entgegen, wartend auf eine Erklärung. Es kam jedoch keine und so fasst sie sich ein Herz und ging mit dem Kommentar zum Gemeinschaftsraum gehen zu wollen an ihm vorbei.\nLetztlich war es die Verzweiflung in seiner Stimme, die sie zum Stoppen veranlasste. Sie atmete tief ein und drehte sich wieder um, um ihn anzusehen und hatte das Gefühl von seinem Lächeln vollkommen eingenommen zu werden – auch obwohl es gezwungener wirkte als sonst. Aber dass er lächelte und sie hier standen und… es war alles, was Audrey die letzten Tage eigentlich gewollt hatte. Sie wollte nicht allein sein, Buchanan war kein Ersatz für Keyx, und eigentlich hätte sie erwartet, dass er das wusste. Doch Keyx hatte lieber irgendwelchen Gerüchten geglaubt als mit ihr zu sprechen und durch den Gedanken daran schaffte sie es wieder ihre Ruhe zu finden und ihm entgegen zu sehen, abwartend, ob er diesmal etwas sagen würde. Doch auf ihrem Gesicht spiegelte sich kein Lächeln wider, wie es das sonst tat, wenn er sie anlächelte. Sie wusste selbst nicht einzuordnen, wie sie sich gerade fühlte. Es war eine Mischung aus Freude, Trauer, Wut und Erleichterung und heraus kam nur ein halbwegs emotionsloser Blick, wenn man von ihren Augen absah, die ihn so hoffnungsvoll anblickten.\nFür einen kurzen Moment spürte sie Ärger in ihr aufflammen. Sie lief vor ihm weg? Wie bitte? Wer hatte damit angefangen sich von ihr zu distanzieren? Sicher nicht sie selbst. Doch Audrey hielt ihre Gedanken zurück und versuchte sich darauf zu konzentrieren nun keinen Gefühlsausbruch zu erleiden, blickte ihm stattdessen weiter entgegen als er sie darum bat ihn verstehen zu lassen, was hier los war. Unsicher zog Audrey die Augenbrauen zusammen – machte er sich nun über sie lustig? Er müsste nur für einen Moment seinen Grips anstrengen, dann würde er sehen, was das Problem war. Für den Moment war sie sich wirklich nicht sicher ob er es tatsächlich ernst meinte, doch es lag auch nicht in Audreys Macht, ihm den Wunsch mit ihr zu reden ausschlagen zu können. So sehr sie auch versucht hatte sich für ihn zu ändern gab es gewisse Dinge, die sie eben nicht von heute auf Morgen abstellen konnte. Die Slytherin sah Keyx also für einen Moment entgegen und hinderte sich daran ihm an den Kopf zu werfen ob er das tatsächlich ernst meinte, ehe sie kurz nickte nachdem sie sich umgesehen hatte.\nGerade hatte sie einen Schritt auf ihn zugehen wollen um ihm zu folgen, da fiel ihr doch wirklich alles aus dem Gesicht. Ungläubig sah sie ihm entgegen als hätte er ihr gerade erzählt, dass Elefanten fliegen konnten, dann schüttelte sie den Kopf. “Du möchtest mich nicht verlieren?“, wiederholte sie und schüttelte wieder den Kopf. Ein sarkastisches Lachen entwich ihr kurz, ein Kopfschütteln, dann sah sie wieder zu Keyx. “Und wie hast du dir das genau vorgestellt, mich nicht zu verlieren? Indem du dich von mir fern hältst?“ … und eine andere heiratest? Der Satz lag auf Audreys Zunge, doch sie wollte es von ihm hören. Sie wollte aus seinem Mund mit seinen Worten hören, dass er einer anderen versprochen war und es ihr verschwiegen hatte. Allerdings war hier und jetzt nicht der richtige Ort dazu, also zwang sie sich dazu die Ruhe zu bewahren und wandte den Blick von der Decke wieder zu ihm. “Wir sollten besser nicht mitten auf dem Flur darüber reden.“ Audrey machte eine ausladende Geste den Gang entlang um die Richtung anzugeben, in die sie gehen könnten.\nwhen you come close, i just tremble and everytime...and everytime\nyou go it's like a knife that cuts right through my soul - love is torture.\nWenn er sich für einen kurzen Moment wirklich besser gefühlt hatte, dann nur weil er diesen seltsamen Hoffnungsschimmer in ihren Augen gesehen hatte, der letztlich absolut gar nichts bedeutete. Keyx wollte das hier nicht, er hatte keinen Disput provozieren wollen und auch durch seine merkwürdige Zurückhaltung hatte er allen voran ihr einen Gefallen tun wollen. Anders rum hatte das nie etwas zu bedeuten gehabt und allein, dass sie ihn nun mit ihren Blicken verurteilte reichte schon aus, dass er sie gerne kräftig geschüttelt hätte. Ganz offensichtlich, dass es da erneut etwas gab was sie ihm nicht sagen wollte und stumm ihm daraus einen Vorwurf machte, dass er ihre Gedanken nicht lesen konnte. Der Blonde wusste nicht wie oft er ihr schon gesagt hatte, dass sie offen mit ihm sprechen konnte, ja das es gar am besten wäre, weil er ihr nur dann helfen könne, weil er nur dann auch wirklich für sie da sein könnte. Nun schloss sie ihn wieder aus und strafte ihn für seine Hilflosigkeit.\nDer Unglaube über seine Worte war dabei nur wie ein Schlag ins Gesicht. Natürlich, wenn sie schon nicht vertraute, warum sollte sie ihm dann erst glauben? Die Mundwinkel des Älteren zogen sich wie von Magneten angezogen nach unten.\nUnsicher blinzelnd betrachtete er die junge Frau vor sich, wusste nicht wirklich was er darauf nun erwidern wollte und hätte ihr gerne vorgehalten, dass dieser sarkastische Unterton sowohl unangebracht als auch verletzend war, aber das schien sie nicht zu kümmern.\nWahrscheinlich war das Ganze für sie nur eines ihrer kleinen Abenteuer, nur das es dieses Mal verstehen musste, dass er nicht ihr Begleiter bei alledem gewesen war, viel mehr das Mittel zum Zweck. Bisher hatte der Ältere versucht das nicht so zu sehen und zu verstehen, dass sie das alles nur tat weil sie nicht anders konnte oder weil sie ihn nicht verstand. Aber mit jedem gewechselten Wort hatte er mehr das Gefühl, dass es dann letztlich nicht das Selbe für sie war, wie für ihn. Sehnsucht und etwas merkwürdiges Fremdes lagen in seinem Blick derweil er sie musterte, etwas das verdächtig nach Angst und Sorge aussah, sich sonst aber so selten in seiner Miene spiegelte. Angst genau diejenige zu verlieren, der er doch am nächsten stand, die zu verlieren, die er am meisten brauchte und die ihm in diesem Moment ansah als wären sie Unbekannte, Fremde die nichts teilten.\nSeltsam wie merkwürdig er ruhig mit jeder Errungenschaft an Gewissheit er wurde.\nStumm folgte er deswegen ihrem Vorschlag an einem anderen Ort darüber zu reden. Der Nott widerstand der Versuchung sie zu berühren, verbat sich ihr näher zu kommen und wand den Blick zur Seite, wenn er glaubte, dass sie zu ihm sehen würde.\nEs hatte selten einen Augenblick gegeben in dem ihm Reden so sehr widerstrebte wie jetzt. Aus Angst er könnte damit nur das augenscheinlich Unvermeidliche beschleunigen und würde sie nur noch schneller verlieren. Erst als sie im Innhof im Halbdunkeln standen blieb er stehen, sah sich um und versuchte nicht gleich mit dem herauszuplatzen, das ihm auf der Zunge lag. Die Händen bereits in den Taschen verborgen warf er einen kurzen Blick zu ihr herüber.\nUnsicher was er sagen oder tun sollte, hatte er sich längst damit angefreundet, dass es wohl seine Schuld war. Nur was genau seine Schuld war, das fiel ihm noch schwer zu definieren. Reflektierend betrachtet hätte er sie vielleicht auf all das Gemunkel in den Gängen ansprechen sollen, aber sie hatte es ihm verdammt schwer gemacht sie zu erreichen oder überhaupt zu Wort zu kommen. Viel eher hatte sie ihre Handlungen für sich sprechen lassen: Ihre eigene Distanz, ihr Versuch ihm beim Essen nicht mehr zu begegnen und letztlich auch damit, dass sie sich all seiner Bitten zum Trotz tatsächlich mit Rosier verbunden hatte. Vielleicht wären all die Gerüchte nicht so schlimm für ihn gewesen, wenn er gewusst hätte, dass sie ihm jemals wirklich vertraut hatte.\n,,Ich weiß, dass du mir nicht glaubst.’’ Wieso auch? Sie hatte ja ganz offensichtlich nie einen Grund gehabt ihm jemals zu glauben. Keyx kam sich fürchterlich naiv vor, dass er geglaubt hatte, dass sie sich auch nur für ein Wort aus seinem Mund interessiert hatte. Die Brauen zusammen gezogen drehte er sich ihr zu und schüttelte nur wieder den Kopf. ,,Ich kann nicht fassen, dass das jetzt alles meine Schuld sein soll. Wahrscheinlich wollte ich einfach glauben, dass du wirklich anders bist.’’ Aber sie war nicht besser oder schlechter, als die Frau, die nach den Meinungen seiner Eltern für ihn am besten wäre. Wahrscheinlich hatte sie all das nur gesagt um ihm zu gefallen, um ihn glauben zu machen, dass es auch anders gehen würde… anders als das was er konnte. Doch was war ihm schon von diesen Hoffnungen geblieben?\n,,Es tut mir Leid, dass ich mit dir reden wollte. Es war eine dumme Idee herzukommen, besser du gehst und kannst wieder so tun, als wäre nie etwas gewesen, das ist es doch was du willst, oder?’’ Das Lächeln auf seinen Zügen wurde mit jedem Wort, dass er sprach ein klein wenig schmerzerfüllter, ehe es ausreichte um seine Verbitterung zum Ausdruck zu bringen. Selbst das Atmen schien ihm plötzlich schwerer zu fallen und derweil er ihr nur erneut den Rücken zudrehte, fuhr er sich mit der Hand durchs Gesicht, zwang sich das Zittern dieser zu verbergen, ehe er die Augen schloss. Stumm schluckte er das Gefühl herunter nur erneut im Leben darauf hingewiesen zu werden, dass es nicht das Seine war. Gezwungen immer genau den Wegen zu folgen, die ihm vorgelegt wurden, hatte er sich manipulieren lassen, jetzt gar von ihr. Indem er geglaubt hatte, dass sie anders wäre, dass sie sich wirklich für ihn interessieren würde, war er nur blind in die Falle vor ihm gelaufen.\nLangsam nur schien sich der gewohnt eher unfreundliche Ausdruck wieder auf seinem Gesicht auszubreiten. Keyx zwang sich seine Gedanken wandern zu lassen; er wollte nur noch weg, weit, weit weg.\nSchweigend lief Audrey neben Keyx her. Die Gänge der Schule hatten sich nie so kalt und einsam angefühlt wie nun, und das obwohl der Mensch neben ihr her lief, der ihr die Hoffnung und die Zuversicht gab, dass sie alles schaffen könnte – wo war dieses Gefühl hin? Vielleicht sollte sie sich auch fragen, weshalb dieses Gefühl überhaupt hatte entstehen können. Letztlich war sie es nun, die sich von jemandem verlassen fühlte, der niemals ihr gehört hatte. Wie war das möglich? Sie hatte sich die ganze Zeit über etwas eingebildet und war schließlich in hohem Bogen auf die Nase gefallen, wie es bei ihr immer der Fall war und nun war er offensichtlich der Ansicht, dass sie sich wieder falsch verhalten hatte. Vielleicht hatte sie das auch einfach. Vielleicht hätte sie nie mit ihm reden sollen, ihm nie ihre Hände zeigen sollen und sich vor allem nicht in ihn verlieben sollen. Spätestens jetzt wo der Schmerz in ihrer Brust dermaßen spürbar war konnte sie nicht mehr leugnen, dass Keyx ihr viel mehr bedeutete als jeder andere. Und genau dafür würde sie sich am liebsten selbst ohrfeigen, wo sie doch… nur Audrey war. Wie hatte sie denken können, dass da von seiner Seite tatsächlich auch etwas war? Lächerliche Träumerei – vielleicht hatte ihr Vater doch recht und sie las viel zu viel von diesen Liebesgeschichten.\nWährend sie den Gang entlang liefen und Audrey versuchte seinen verletzten Blick aus ihrem Gedächtnis zu verbannen sah sie nicht ein mal zu ihm herüber. Da war dieser Drang, keine Frage, schließlich war es immer er, der ihre Aufmerksamkeit auf sich lenkte. Er war es immer gewesen, den sie in der Menge hatte ausmachen wollen und nach dem sie sich in den Gängen immer umgesehen hatte, wenngleich sie auch nur einen kurzen Blick hätte erhaschen können – und nun lief sie neben ihm und konnte ihn nicht ansehen. Audrey hatte den Blick auf den Boden geheftet.\nSie kamen schließlich auf dem Innenhof an, der im halbdunkeln lag und zu ihrem Glück von sonst niemandem besucht wurde. Audrey blieb stehen als er stehen blieb und zwang sich dazu, zu ihm hoch zu sehen. Und schon war da sein Gesicht im Mondschein und sie wurde an die erste Nacht erinnert in der sie mit einander geredet hatten – was eine wunderbare Grundlage für dieses Gespräch. Wie konnte sie ihm vorwerfen, dass er rücksichtslos und egoistisch gehandelt hatte wenn sie gleichzeitig nur ihren Kopf an seine Brust legen wollte? Wie sollte so etwas möglich sein? Audrey biss sich auf die Unterlippe und wandte den Blick wieder ab und sah erst wieder zu ihm, als er begann zu sprechen.\nSeine Worte versetzten ihr einen Stich, den man ihr ansehen konnte. Die Tatsache, dass er sie nur benutzt hatte rückte für den Moment in den Hintergrund und wurde von der Enttäuschung abgelöst, dass er sie für genau so hielt wie alle anderen – vielleicht war das auch letztlich der Grund dafür gewesen, dass er ihre Gefühle nicht erwidern konnte. Audrey öffnete den Mund um etwas zu entgegnen, doch kein Wort wollte über ihre Lippen kommen. Auch nicht als sie sein gequältes Lächeln sah und er sich umdrehte konnte sie sich aus ihrer Starre befreien und die Angst, dass er gehen würde und sie allein lassen würde übermannte sie. Ihr wurde bewusst, dass sie nicht wusste wovon er redete und dass es anders herum ganz genau so war – aber wie konnte er das nicht sehen? Wie konnte er meinen, dass es ganz in Ordnung für sie wäre, dass er verlobt war? Oder dachte er, dass sie es schon längst wüsste? Audrey blinzelte bei diesem Gedanken kurz und schüttelte den Kopf – das konnte nicht sein. Wie konnte er von ihr denken, sie würde sich bewusst in ihn verlieben wollen während sie wusste, dass er verlobt war?\n“Du hast mich allein gelassen.“, hörte sie sich sagen und schlug sich dafür innerlich gegen die Stirn, weil das kein guter Weg war um dieses Gespräch anzufangen. Audrey atmete kurz ein um die richtigen Worte zu finden und hoffte einfach, dass er nicht weg ging. “Du hast gesagt du wärst für mich da, und dass ich dir vertrauen kann, aber du hast mich allein gelassen.“ Audrey ging einen Schritt auf ihn zu, als könne das irgendwas an der Kälte zwischen ihnen ändern. “Als du mich am See gefunden hast ging es mir augenblicklich besser, weil ich wusste, dass du da bist, aber das warst du nicht. Du hast meine Wunden versorgt und mich ins Bett gebracht wie ein Kind, das von der Schaukel gefallen ist. Du hast mich allein gelassen als ich dich brauchte und das obwohl du es warst, durch den ich das überhaupt habe überstehen wollen, aber das nimmst du sicherlich auch als Vorwurf auf.“ Audrey zwang sich zu einer Pause, weil sie Wut in ihr aufkeimen spürte und Keyx eigentlich keine Wut entgegen bringen wollte. Die Blondine ging wieder einen Schritt zurück und sah ihn hoffnungslos an. “Und ich weiß, dass ich dir hätte sagen sollen, dass es Adrian war der mich bedroht hat, aber ich hatte Angst. Wir kannten uns nicht Keyx, und ich hatte Angst, dass ich… ich weiß es auch nicht. Es war dumm von mir, du hättest mir helfen können, das weiß ich.“ Die Slytherin atmete kurz tief durch und strich sich die Haare aus dem Gesicht. “Und dann habe ich versucht dir zu sagen, dass ich mich… dass ich glaube, dass ich mich in dich verliebe, und am nächsten Tag hast du mich links liegen lassen als hätte ich dir etwas getan.“\nAudrey schüttelte den Kopf und wandte den Blick von Keyx ab um den Himmel an zu sehen. Wenn sie nun anfing zu weinen würde alles wieder kaputt gehen – warum konnte er nicht einfach verstehen, dass sie ihm nie etwas böses wollte? Und nun war es so weit, dass sie ihn darauf ansprechen müsste, dass er sie die ganze Zeit belogen hatte – wie sollte sie das schaffen, ohne dass er wütend wurde oder sie für dumm erachtete? Audrey blieb von ihm abgewandt und hatte den Blick wieder zum Boden gesenkt, dann blickte sie seitlich zu ihm.\n“Edward hat mir gesagt, was Buchanan über mich und ihn erzählt hat und mir wurde klar, dass du denken musst, dass es stimmt. Ich weiß nicht wieso du mich nicht darauf angesprochen hast, aber ich habe Buchanan darauf angesprochen.“, fing sie an und merkte, wie sie anfing zu zittern und sich ihre Augen mit Tränen füllten. Wie sollte sie das schaffen? Audrey schloss die Augen und wischte sich mit dem Ärmel über die Augen, dann wandte sie sich wieder zu ihm. “Warum musste ich das durch Buchanan erfahren, Keyx?“, fragte sie ihn dann, wartete aber auf keine Antwort. “Ich versuche mir einzureden, dass du dachtest ich wüsste, dass du verlobt bist, aber ich will nicht glauben, dass du mich tatsächlich für so jemanden halten könntest.“ Und da rollten sie doch, die Tränen. “Du bist verlobt und irgendwann verheiratet und ich habe keinen Platz in deiner Zukunft. Ich bin das Mädchen aus der Schule, dem du ein paar schöne Wochen schenken konntest weil es dachte, dass du auch Gefühle für es hättest. Du darfst jetzt gerne gehen, denn ich halte dich offenbar nur auf – in jeglicher Hinsicht.“\ndon't give up love, you are the one who's breaking the waves\n'cause you are the one who's giving me grace when i lost my place.\nWahrscheinlich war das auch besser so. Keyx war sich für eine Weile lang nicht sicher gewesen, ob er weitere Worte auch einfach hätte hinnehmen können. Bisher waren ihre Ausflüchte und ihre Wortwahl alles andere als mitfühlend gewesen, viel eher hatten sie ihm das Gefühl gegeben, dass sie die Kluft zwischen ihnen weitaus größer war als er sie je wahrgenommen hatte. Für einen kurzen Augenblick war er sich sicher, dass sie nun gehen würde und ihn allein lassen würde. Wahrscheinlich hätte er ihr zumindest diese Entscheidung nicht Übel genommen. Stumm wartete er darauf, dass er ihre Schritte hören würde und war nicht sonderlich begeistert, als er sie zuerst sprechen hörte. Der Blonde verzog die Lippen zu einer dünnen Linie. Er hatte sie also allen gelassen?\nDas Bedürfnis selber zu gehen stieg gewaltig an. Wahrscheinlich müsste er diese Entscheidung bald für sich selbst treffen, bevor es schlimmer werden würde. Doch der Brite bewegte sich nicht, wartete viel eher auf das was sie sagen wollte und musste feststellen, dass seine Füße sich einfach nicht bewegen ließen. Es lag nicht an ihm selbst, er hatte längst den Befehl gegeben zu gehen und er wusste nicht genau was seine Füße daran hinderte sich fortzubewegen, aber ein Teil von ihm schien immer noch darauf zu warten, dass sie etwas sagte was mehr Sinn ergeben würde, als das Chaos was sich hinter seinen grünen Augen verbarg.\nSchweigen als einzige Antwort auf die Worte, die er natürlich als Vorwurf auffasste. Selbst wenn sie ihm tausend Male drauf hingewiesen hätte, dass sie dies vielleicht nicht so meinte, hätte er es dennoch so aufgefasst. Kritik an seinem Handeln würde er immer als Vorwurf auffassen.\nDer Blonde wusste nicht ob er wirklich wahrnahm, dass sie ihm sagte, dass sie sich in ihn verliebt hätte. Plötzlich hatte er sich nur dabei ertappt, wie er mit halb geöffneten Mund auf die dunklen Steine zu seinen Füßen starrte. Dennoch blieb er stumm, antwortete nicht auf die vielen Fragen, die sich auf sein Handeln bezogen und letztlich hatte er eben so wie er nur nach Gefühlen gehandelt. ,,Das stimmt nicht’’, murmelte er erschöpft und rieb sich die Augen. Der Ältere konnte ihre Tränen hören. Er vernahm die wacklige Stimme, das brüchige Sprechen und bemerkte wie er selbst für einen Moment wirklich darüber nachdachte, ob er denn nun doch gehen sollte. Sicherlich wäre ihr mehr damit geholfen, wenn er sie alleine ließ und was auch immer tat. Weiter auf sie einzureden würde es genauso wenig besser machen, wie es das für ihn getan hatte. Aber er wollte nicht gehen.\n,,Dafür habe ich dich nie gehalten. Ich habe da nie mit dir darüber geredet, weil ich nicht sicher war ob du verstehen würdest was mir bei alledem durch den Kopf geht.’’ Keyx drehte sich ihr leise zu, betrachtete ihr Gesicht im Profil und lächelte matt, als er erkannte wie sie ihr Kinn reckte um ihre Gedanken weg von den Tränen zu locken, um nicht zu weinen. ,,Und irgendwann war es zu spät mit dir darüber zu reden. Ich konnte nicht riskieren, dass du mir nicht zuhören würdest sobald ich das Wort Verlobung auch nur anschneiden würde, ich wollte nicht, dass du eben genau das hier von mir denkst. Das bin ich nicht und das habe ich nie über dich gedacht. Ich habe den Abstand genommen weil ich fürchtete, dass ich alles schlimmer machen würde und ich wusste nicht ob du mir genug vertraust um überhaupt darüber nachzudenken was wir alles tun können.’’ Der Brite stoppte und fuhr sich erneut verzweifelt durchs Gesicht.\nErschreckend vorsichtig machte er einen Schritt auf sie zu, betrachtete die Jüngere aufmerksam als würde er erwarten, dass sie gleich zum Schlag ausholen würde. ,,Ich kann mich an dieser Stelle nur wiederholen Audrey, ich wollte dich nicht verlieren. Hätte ich das gekonnt hätte ich mir das Hirn darüber nicht zermartert, wie ich das sein kann was ich für dich sein will ohne dabei alle meine Prinzipien über Bord zu werfen.’’ Mit jedem Wort fühlte er sich schuldiger und leichter zugleich; seltsam.\n,,Ich weiß nicht ob Rosier dir das auch gesagt hat, aber sie kann mich nicht besonders gut leiden. Beinahe niemand kann mich hier wirklich gut leiden und das hat mir nie etwas bedeutet. Du bist da die Ausnahme, Audrey. Ich wollte, dass du mich magst und ich wollte, dass du bei mir bist, immer. Ich weiß, dass ich bei dem Versuch keine Fehler zu machen einige Fehler gemacht habe, aber ich würde keinen davon ungeschehen machen weil es mir versichert hat, dass ich bei dir bleiben könnte.’’ Und dann geschah es. Die Wut über das was sie gesagt hatte verschwand mit einem Schlag, rückte weit ins Absicht und machte wieder dem Gefühl Platz, dass beinahe alles übermannte wenn er sie sah. Vorsichtig streckte er die Hand nach ihr aus, zog sie näher zu sich heran und griff nach ihrer Hand. Sanft strich er mit seinem Daumen über ihren Handrücken, lächelte schwach und strengte sich an nicht verlegen auf ihre Hände zu sehen, sondern hoch in ihr Gesicht. ,,Und du hast richtig gedacht, ich habe Gefühle für dich.’’\nTrotz der Tränen in ihrem Gesicht lächelte er ihr entgegen und schüttelte lediglich den Kopf. ,,Warte, ich habe noch’’, vorsichtig zog er aus einer Tasche seines Hemdes ein weiteres, weißes besticktes Taschentuch heraus und verkniff sich ein schiefes Lächeln. Zögerlich begann er die Tränen aus ihrem Gesicht zu tupfen. ,,Audrey, du bist die Einzige, die ich jemals wirklich in meinem Leben wollte, die ich in meinem Leben will. Vergiss das nicht, nur weil ich unfähig bin alles richtig zu machen.’’\nSie hatte zu Ende gesprochen und eigentlich erwartete sie, dass er tatsächlich gehen würde. Alles wies darauf hin, alles was hier zwischen ihnen stand und die Art und Weise wie er sie nicht ansah – warum war er also noch hier? Er war verlobt und sie nicht wichtig genug um das zu ändern. Vielleicht wäre es doch besser, wenn sie einfach ging. Natürlich wollte sie Keyx hier nicht einfach stehen lassen, aber wozu führte dieses Gespräch, wenn nicht nur zu Schmerz? Schon jetzt hatte sie das Gefühl eines großen Lochs in ihrer Brust, das nur er hätte füllen können – doch dafür war es nun auch zu spät und vermutlich wäre es auch nie dazu gekommen, selbst wenn er nicht einer anderen versprochen wäre.\nDas Schweigen das zwischen ihnen lag war unerträglich. Erst hatte er sie abgefangen um mit ihr zu reden und nun antwortete er nicht – vermutlich überlegte er wie er es am geschicktesten anstellen könnte auf der Stelle zu verschwinden und das alles hier hinter sich zu lassen ohne noch einmal zurück zu blicken. Audrey malte sich prinzipiell immer das Schlimmste aus, so wurde man weniger enttäuscht – so hatte sie es bisher immer geschafft durch den Tag zu kommen, nur bei Keyx hatte es nicht funktioniert. Bei dem Älteren hatte sie immer an das Beste gedacht, weil ihr etwas Schlimmes in seiner Nähe nie auch nur in den Sinn hatte kommen wollen. Er war ihr ruhiger Pol und der Mensch der ihr zeigte, dass es auch schöne Dinge in ihrem Leben konnte. Warum wollte er das nicht verstehen? Sie hatte so oft versucht es ihm zu erklären, wie konnte sie es noch deutlicher machen? Oder wollte er es einfach nur nicht sehen? Mit jeder Sekunde die verstrich wurde die Hoffnung, dass er etwas sagen würde immer geringer und damit auch der letzte kleine Rest in ihr der daran glaubte, dass sie noch irgendetwas retten könnten von dem, was sie sich aufgebaut hatten; falls da je etwas gewesen war. Doch sie konnte doch nicht wirklich die Einzige sein, der es so ging?\nAudrey betrachtete ihn kurz von der Seite und bemerkte, dass er den Blick abgewandt hatte und zu Boden sah. Vielleicht war doch die Zeit gekommen zu gehen, doch keiner von beiden wollte diesen Schritt gehen. Audrey atmete kurz ein und hatte gerade den Entschluss gefasst sich wieder weg zu drehen, als sie seine Stimme vernahm. Beinahe zu hoffnungsvoll wandte sie den Blick wieder zu Keyx und wartete bis er weiter sprach – sie wollte nichts entgegnen. Der Ältere rieb sich über die Augen, Audrey sah wieder in den Himmel.\nWas eine traurige Szenerie, wie sie hier standen, obwohl sie beide das Selbe wollten.\nSchweigend hörte Audrey seinen Worten zu und senkte den Blick wieder, um auf die Wiesenfläche zu schauen die sich vor ihr ausbreitete. Das Schlimme war ja, dass sie ihn verstehen konnte. Jetzt konnte sie nicht mehr wütend auf ihn sein, weil sie vollkommen nachvollziehen konnte, was er da sagte. Wie sie sich verhalten hätte wenn er es angesprochen hätte konnte sie zwar nicht vorhersehen, doch vermutlich hatte er einfach Angst gehabt, dass sie tatsächlich wütend sein würde, oder schlimmeres. Audrey rieb sich mit dem Handrücken über die Augen und wandte den Blick wieder zu ihm. “Natürlich vertraue ich dir, Keyx.“, entgegnete sie leise als er geendet hatte, wusste aber auch nicht, was sie noch sagen sollte. Sie vertraute ihm mehr als jedem anderen, deswegen war der Schmerz ja so groß gewesen, es nicht von ihm zu erfahren. Die Blondine biss sich kurz auf die Unterlippe und wandte den Kopf wieder von ihm ab. Was konnten sie schon tun? Warum schürte er jetzt wieder die Hoffnung in ihr, dass sich alles zum besseren entwickeln könnte. “Was sollen wir machen können, Keyx?“, fragte sie dann und sah ihn verzweifelt an. “Glücklich sein bis du sie schließlich heiratest und dann war es das? Wie soll ich das schaffen? Wie soll ich dich mit einer anderen Frau ansehen können und mir nicht anmerken lassen, dass es mir wehtut?“ Audrey wandte den Blick zum Torbogen über ihr und versuchte die Tränen wieder zurück zu halten, dann schüttelte sie langsam den Kopf. “Sag mir was wir tun können, Keyx. Ich möchte dich nicht an eine andere verlieren.“\nWie ein Schlag traf es sie, als sie den Satz zu Ende gesprochen hatte. Da gab es noch etwas, was überhaupt nicht an ihm lag, was sie daran hinderte jemals eine gemeinsame Zukunft zu haben. Das, worüber sie sich eigentlich den Kopf zerbrochen hatte, bis Buchanan ihr erzählt hatte, dass Keyx verlobt war – und sie konnte nicht hier stehen und ihm das Verschweigen der Verlobung vorwerfen, während sie selbst…\nKeyx trat auf sie zu und zu ihrer eigenen Überraschung blieb sie stehen und wich nicht zurück. Stattdessen sah sie zu ihm hoch und konnte ein kurzes Lächeln nicht unterdrücken, als er von seinen Prinzipien sprach. Die Prinzipien, die unschuldige Mädchen nachts in den See warfen, oder von welchen sprach er da? Die Nähe die sie nun zu ihm hatte, machte es aber noch schwieriger, nicht einfach in seine Arme fallen zu wollen. Konnten sie nicht einfach irgendwo hin und alles andere hinter sich lassen? Es wäre so einfach und doch auch so unmöglich… Die Hallway hörte ihm zu, bis er schließlich ihre Hand nahm und sie näher zu sich zog. Nachdenklich betrachtete sie kurz seine und ihre Hand, bis ihr Blick mit einer Mischung aus Unglaube und Erleichterung zu ihm hoch schellte. Auch wenn sie vermutlich unterbewusst schon gewusst hatte, dass nicht nur von ihrer Seite etwas existierte, war sie doch herzlich überrascht darüber, dass er es ihr auch sagte. “Ich…“, fing sie an, konnte aber schließlich den Satz nicht beenden, weil sie gar nicht wusste, was sie eigentlich sagen wollte. Vermutlich hatte sie einfach nur irgendetwas sagen müssen um nicht durch das Gefühlschaos in ihr zu platzen.\nAudrey behielt den Blick in seine Augen aufrecht und merkte, dass ihr keine Tränen mehr in die Augen stiegen und sie konnte nicht anders als zurück zu lächeln, als er sie anlächelte. Lange würde sie das nicht mehr aushalten, dann musste sie sich in seine Arme werfen; hoffentlich war ihm das bewusst. Audrey schmunzelte kurz als er ein besticktes Taschentuch aus seiner Hemdtasche zog und ihr damit die Tränen trocknete, doch wurde ihr auch bewusst, dass sie langsam mit ihrem kleinen Geheimnis herauskommen musste.\n“Du machst immerhin mehr richtig als ich.“, murmelte sie und löste sich von ihm, auch wenn sie eigentlich genau das Gegenteil wollte. Audrey trat einen Schritt zurück und sah ihn unsicher an, wurde sich aber darüber bewusst, dass sie ihm nicht in die Augen sehen konnte, wenn sie ihm das sagen würde. “Noch bevor Buchanan das Gerücht über uns verbreitet hat, habe ich mich ein wenig von dir distanziert, Keyx.“, fuhr sie fort und wandte den Blick zum Boden. “Ich musste mir Gedanken darüber machen, ob…“ Sie brach ab und seufzte kurz genervt – wie sollte man das ansprechen? “Keyx, für das was ich dir jetzt sage bringt mein Vater mich um, wenn er es herausfindet.“, setzte sie erneut an, diesmal mit einer überraschend ernsten Stimme. Vermutlich, weil es keine Übertreibung war – wenn ihr Vater herausfand was sie ausplauderte würde er sie umbringen, da war sie sich so sicher wie sie sich bei sonst nichts. Sie hoffte nur, dass Keyx dadurch merkte, dass sie ihm vertraute, doch vor allem, dass es auch für sich behielt, wenn das nun alles zerbrechen ließ, was sie hatten. Kurz sah sie in sein Gesicht, dann wandte sie den Blick jedoch wieder ab – sie wollte seine Reaktion darauf nicht sehen, schließlich malte sie sich das Schlimmste aus. “Meine Familie ist seit meinen Urgroßeltern keine Reinblutfamilie mehr, mein Vater möchte den Schein nur aufrecht erhalten um nicht aus der Gesellschaft verstoßen zu werden.“ Nun, das Schlimmste was nun passieren könnte wäre wohl das Geräusch seiner Schritte, die sich entfernten… Vorsichtig, und auch wenn sie es nicht wollte, hob sie den Blick wieder um ihn anzusehen.\nREST YOUR HEAD UPON MY SHOULDER AND I WILL CARRY ALL YOUR HURT\nI WILL LOVE YOU 'TILL THE WORLD STOPS TURNING AND EVER AFTER WHEN IT COMES.\nAND ALL THE DAYS BETWEEN ARE LEFT FOR LEARNING WHAT THIS LIFE'S ABOUT -\nSO I LOVE YOU 'TILL THE WORLD STOPS TURNING ROUND.\n,,Gehen’’, antwortete er, einen faden Nachgeschmack im Mund, der nicht verschwinden wollte.\nEs war als könne ein Teil seiner selbst noch nicht ganz begreifen was er da gesagt hatte. Das er es ausgesprochen hatte, obwohl es so viel anderes gegeben hatte, dass ihn immer davon abgebracht hatte genau das zu sagen, schien sich jedoch nicht in Bedenken oder dergleichen zu äußern. Nein, selten hatte er sich über seine schnelle Zunge so wenig geärgert wie in diesem Augenblick.\nKeyx hatte sie nie dazu zwingen wollen ihre Familie zu verlassen, ihren Freunden und allen den Rücken zuzukehren, er hatte sich nie getraut das von ihr zu verlangen. Dennoch hatte sich selten ein Wunsch so richtig angefühlt wie jener für immer mit ihr zusammen zu sein. Vorsichtig ließ er das Lächeln zurück auf seine Züge kommen, den Blick leicht angehoben, sah er über ihren verzweifelten Gesichtsausdruck hinweg. Hatte sie es nicht grade gesagt? Sie wollte bei ihm sein, sie wollte ihn nicht verlieren. Der Blonde lächelte ein Stück breiter und betrachtete Audrey so als hätte dieser Streit niemals zwischen ihnen gestanden. ,,Lass uns von hier verschwinden. Nur du und ich.’’ Es fühlte sich nicht falsch an das zu sagen, auch wenn er noch immer mit all den Zweifeln kämpfte und wusste was er selbst dafür hergeben müsste, war es das einzige Richtige. ,,Wie in der Nacht am See, nur das wir dieses Mal nicht zu dieser fürchterlichen Realität zurückkehren müssten, wir könnten es besser machen.’’ Es klang mit jedem Wort indem er ihr diesen wohlgehüteten Traum mitteilte, weitaus weniger unrealistisch. Viel eher klang es wie genau das was er für sie Beide wollte. Weit weg von Vätern, die ihre Kinder nicht genügend liebten und jedem, der sich zwischen das stellen würde was sie hatten. Nur sie und das was sie teilten, eine bessere Zeit und eine Zukunft, die sich endlich auch wie seine eigene anfühlte.\n,,Unwichtig wohin, Hauptsache ich kann bei dir sein.’’\nSanft lächelte er ihr entgegen, vielleicht ein winziges Stück breiter als sie es erwiderte, aber allen voran weil sie aufhörte zu weinen. Vorsichtig, als fürchtete er sie gleich wieder verlieren zu können, drückte er sie noch immer an sich, behielt ihre Hand in der seinen und war sich schmerzlich bewusst, wie sehr er sie vermisst hatte. Kaum vorzustellen wie er es jemals ohne sie überhaupt aus dem Bett geschafft hatte.\nErst als sie sich langsam von ihm löste, sah der Blonde auf und schien sich zu fragen wie sie ausgerechnet jetzt auf die absurde Idee kam, dass er vieles richtig machte. Grade in letzter Zeit schien er bei dem Versuch für sie ein guter Freund zu sein nur alles weitaus katastrophaler zu machen. Die aufkeimende Unsicherheit auf ihrer Seite schien ihm unbegreiflich. Er wusste nicht woher sie auf einmal herzukommen schien und der Brite widerstand dem Gefühl sie wieder enger an sich zu ziehen. Die beinahe nebensächliche Erwähnung ihres Vaters sorgte letztlich dafür, dass ihm wohl bewusst wurde, dass er nun erneut einen Teil der Dinge erfuhr, die sie ihm zuvor nicht hatte sagen wollen. Unsicher wovor sie sich so fürchten konnte blieb er genau da stehen um sie nicht zu verunsichern, sondern beschloss zu warten bis sie ihm erzählte was genau sie ihm sagen wollte und dabei nicht mehr oder weniger als genau das, was sie ihm auch mitteilen wollte.\nUnd dann sprach Audrey. Leise Worte, die sicherlich in jeder anderen Szenerie kaum an Gehör gefunden hätten. Nur schwer auszumalen, wie lange sie diese Last schon mit sich herum trug, wie schwer es ihr gefallen sein musste kaum dass sie einander näher gekommen waren. Und jetzt? Ausgerechnet jetzt wollte sie mindestens genauso ehrlich zu ihm sein, wie er zu ihr. Der Gedanke, der sie so gequält hatte, lag nun dort offen und unveränderlich vor seinen Füßen.\nRegungslos betrachtete Keyx Audrey, sah ihr entgegen und als sie den Blick anhob um ihn trotz allem anzusehen, da lächelte der Ältere nicht weniger liebevoll als zuvor. Blinzelnd sah er an sich herunter, dann zu ihr herüber und überbrückte die wenige Distanz mit bestimmten Schritten. Sacht griff er wieder nach ihrer Hand, unbeirrt und sich seiner Sache noch immer ziemlich sicher.\n,,Es ist mir egal’’, antwortete er und nahm dabei seinen Blick nicht von ihrem Gesicht. ,,Audrey, mir ist vollkommen gleichgültig was du bist, ich habe mich nicht in dein Blut, sondern in dich verliebt. Und das hätte ich auch getan, wenn du Muggelstämmig oder ein Troll gewesen wärst.’’ Das Lächeln auf seinen Lippen wurde nur breiter und er schüttelte kurz den Kopf über all ihre Sorgen, die sie sich womöglich gemacht hatte und die in diesem Moment so klein wirkten, derweil er sie wieder bei sich hatte. Keine Sekunde hatte er zögern müssen um diese Antwort zu wählen und wusste sogleich, dass er vielleicht selten so ehrlich gewesen war wie in diesem Moment.\n,,Ich möchte dich bei mir wissen, Audrey. Immer, zu jederzeit und es ist unwichtig was vielleicht dagegen spricht. Es interessiert mich nicht. Solange du mich an deiner Seite willst werde ich bleiben, weil ich mir nichts schöneres vorstellen könnte als bei dir zu sein.’’ Wäre es doch nur immer so einfach gewesen klare Worte für all das zu finden, dann hätten sie sich Beide wohl niemals so viele Sorgen machen müssen. Sie hätten einfach gleich zu dem Part übergehen können in dem sie einander in den Armen halten und füreinander da wären.\nwir sind das letzte Licht im Ozean\ngefangen in der Zeit. Und alles wird zu Stein, wird zu Staub wird zur Ewigkeit. und alles zieht vorbei wird verweht in die Unendlichkeit.\nVerwirrt blinzelte Audrey auf seine Antwort hin. Sie hatte tatsächlich keine so klare Antwort erwartet, umso überraschter war sie. Man konnte ihr dies auch sehr gut anmerken, denn für den Moment schossen ihr sämtliche Orte durch den Kopf, an denen sie gerne mit ihm wäre – vollkommen ungeachtet der Folgen und der Menschen, die sie zurück lassen würde. Allen voran ihre Mutter. Doch die Vorstellung, sich tatsächlich mit Keyx ein Leben aufbauen zu können gefiel ihr; vielleicht auch so sehr, weil sie es nicht für möglich gehalten hatte. Die Konsequenzen hatten gerade keinen Platz in ihrem Kopf und der verzweifelte Gesichtsausdruck wich aus ihrem Gesicht als er sie anlächelte. Wie hatte sie je an ihm zweifeln können? Mit diesem Lächeln würde sie mit ihm überall hingehen, Hauptsache er war da. Audrey konnte nicht anders als ebenfalls zu lächeln, einfach weil er es tat. Konnte man derart blind vor Liebe sein? Offensichtlich. Nur in den Tiefen ihres Kopfes hallte ihr Gespräch mit Buchanan wider und ihre Gedanken darüber, vor seinem Schicksal davon zu laufen – doch es bedeutete ihr nichts mehr. Ihretwegen könnten sie sofort gehen, hier hielt sie nichts mehr. Sie brauchte Hogwarts nicht mehr um sich sicher zu fühlen, sie hatte ihn. Er beschützte sie.\nAudrey senkte den Blick, musste kurz schmunzeln. “Solange es ohne die Grindelohs ist…“, murmelte sie, durchaus den Ernst der Lage lächerlich machend und hob den Kopf wieder an, weil sie das Bild seines Gesichts nicht missen wollte. Er war so wunderschön – schöner als in der Nacht, in der er sich ihre Hände hatte ansehen wollen. Schöner als am See und schöner als damals in seinem Bett. Er hatte sie voll und ganz verzaubert, ohne dass sie es gemerkt hatte und alle Anschuldigungen und schlechte Gedanken die sie die letzten Tage über ihn gehabt hatte, auch die Wut die bis vorhin noch in ihr gewütet hatte, waren verschwunden. Audrey gab sich dem Gedanken hin einfach gehen zu können um glücklich zu sein – etwas ihr Zuhause nennen zu können ohne Angst zu haben, Schmerzen zu erfahren.\nDoch bevor sie sich voll und ganz dem Gedanken hingeben konnte, ihr Leben mit Keyx verbringen zu dürfen musste sie ihm ihren Blutsstatus gestehen, so schwer es ihr auch fallen sollte. Letztlich würde das wohl entscheiden, wie es mit den beiden weiter gehen sollte, denn Audrey hatte ihre Entscheidung bereits gefällt.\nWährend sie sprach fürchtete sie das Schlimmste – eine typische Angewohnheit von Audrey um ihre Enttäuschung über Dinge gering zu halten, doch gegenüber Keyx wollte es nicht funktionieren. Würde er gehen, würde sie nicht weiter machen können, das wurde ihr schmerzlich bewusst, als sie zu Ende gesprochen hatte. Sie traute sich kaum den Blick zu heben, doch wollte sie ebenso wenig darauf verzichten, sein Gesicht zu sehen, auch wenn es das Letzte sein mochte, was sie von ihm sah. Als sie es schließlich den Blick wieder hob um Keyx anzusehen war sie über sein Lächeln gleichermaßen erstaunt wie erleichtert, doch konnte sie sich nicht dazu ringen, etwas zu sagen oder zu tun. Er übernahm es zum Glück, trat auf sie zu und nahm wieder ihre Hand, ehe er begann zu sprechen. Mit jedem Wort fühlte sich die Schlange leichter und die Sorgen die sie zuvor gehabt hatte erschienen ihr immer weniger und vor allem unberechtigt – wie hatte sie gedacht, dass Keyx sie deswegen verstoßen würde, wenn er bereits plante, mit ihr zu verschwinden und sein Leben hinter sich zu lassen? Pessimismus war definitiv etwas, was Audrey in der Zukunft ablegen sollte, auch wenn ihr bei Gott nichts einfallen wollte, was nun noch an Pessimismus bedarf.\nNoch immer leicht ungläubig sah sie Keyx entgegen während er sprach, unfähig selbst etwas von sich zu geben oder zu tun. Sie hatte sich so große Sorgen darüber gemacht, wie er reagieren würde und nun stand sie hier und alles löste sich einfach in Luft auf. Erst als er geendet hatte konnte Audrey sich aus ihrer Starre befreien, blinzelte ein paar Mal und fand sich schließlich in seinen Armen wieder – endlich, nach der für sie schier unendlich scheinenden Zeit. Tränen füllten ihre Augen, doch nicht der Trauer wegen. “Danke.“, flüsterte sie, wollte sich aber nicht von ihm lösen. Sie wollte auf Ewig so hier mit ihm stehen, wie sie standen, vollkommen ungeachtet der Menschen, die sie sehen würden. Eine Weile verharrte sie wie sie war ehe sie wieder sprach, wollte sich aus seinen Armen jedoch immer noch nicht befreien. “Lass uns wo anders hingehen, bitte.“, meinte sie leise, und drückte sich wieder an ihn.\nThe pain it's determined and demanding\nTo ache, but I'm okay... And I don't want to let this go\nI don't want to lose control I just want to see the stars with you\nLächelnd fasste der Blonde den kleinen Scherz auf, verzichtete auf das Augenrollen und wollte die Leichtigkeit zwischen ihnen nicht wieder riskieren. Hatte diese seltsame Szenerie nicht zuvor schon gezeigt wie bröcklig ihr kleines Glück scheinbar war, wie schwer es sein konnte dieses Glück zu halten? Auch wenn sie es ihm vielleicht nicht glauben wollte, er hatte sie nicht unglücklich sehen wollen.\nDass sie etwas vollkommen anderes über ihn gedacht hatte ließ sich natürlich nicht einfach vergessen. Auch wenn Keyx in diesem Augenblick keinerlei Anzeichen mehr von Zorn oder Traurigkeit nach Außen trug, konnte er nicht leugnen, dass es ihn verletzt hatte zu hören in welchem Licht sie ihn sah. Er sagte nichts dazu, weil er nicht gewusst hätte was man darauf erwidern sollte. In ihrer Nähe hatte er sich immer wie eine bessere Version seiner selbst gefühlt er hatte geglaubt, dass alles möglich gewesen wäre und in der letzten Zeit hatte er sich immer wieder dabei ertappen müssen, dass er nicht ganz bei der Sache war. Ganz gleich ob es darum ging, dass er seiner eigenen Schwester nicht hatte versprechen können immer an ihrer Seite zu bleiben oder seinen eigenen Freunden nur noch mit halben Ohr zuhörte. Ohne es am Anfang wirklich zu merken hatte Audrey oberste Priorität in seinem Leben gewonnen. Zu hören, dass er sie alleine gelassen hatte, war ein Schlag ins die Magengegend den er derzeit weder verarbeiten noch verkraften konnte.\nAber er konnte nicht vergessen, dass sie es gesagt hatte.\nVielleicht hätte er diesen Gedanken aussprechen sollen.\nJetzt wo sie aufrichtig zu ihm war und offensichtlich das letzte Geheimnis lüftete, schien wohl eine geeignete Möglichkeit um auszusprechen, was genau an ihren Worten auf seiner Seele lastete. Dennoch sagte er nichts, blickte stattdessen zu ihr und lächelte sie sanft an als wäre endlich alles zwischen ihnen bereinigt. Aber im Großen und Ganzen war es das doch auch, oder? Schweigen seinerseits. Er würde schon auch so darüber hinwegkommen um ihm war nicht mehr danach weiter zu diskutieren und sich für seine Handlungen rechtfertigen zu müssen.\nLangsam legte er die Arme um die Jüngere, kaum dass sie sich ihm in die Arme geworfen hatte. Zaghaft strich er über ihren Rücken und versuchte nicht daran zu denken, dass er riskiert hatte sie zu verlieren. Dennoch war es nicht nur seine Schuld gewesen, dass es soweit gekommen war. Zumindest wollte er nicht daran glauben, dass es nur seine Schuld sein sollte. Viel eher hatte sie bereitwillig zugelassen, dass ihnen das hier vollkommen entglitt und hatte sich lieber in ihren Ängsten und realitätsfernen Vorstellungen geflüchtet anstatt das Gespräch mit ihm zu suchen. Hmpf, wahrscheinlich hätte er sie doch gerne geschüttelt… zumindest so lange bis sie versprochen hätte ab jetzt immer zu erst zu ihm zu kommen.\n„Es gibt nichts zu danken.“ Für ihn war es selbstverständlich gewesen, dass er es so auffassen würde. Er hatte sich in sie verliebt und daran würde schlechtes Blut, wie Andere vielleicht sagen würden, absolut nichts ändern können. Keyx hatte sich in den Menschen verguckt, der sie war, in die Person Audrey Hallway und nicht in das was sie verkörperte oder was sie laut ihrer Familie besser verkörpern sollte. Erneut ihre Stimme, die davon sprach woanders hinzugehen. Vorsichtig sah er auf, dann wieder hinab zu ihrem Schopf, ehe er leise lachte. „Es wird schwer mich so irgendwohin zu bewegen, wenn du nicht willst, dass ich dich mit meinem Bauch quer durch die Landschaft schiebe“, murmelte er, sichtlich amüsiert darüber, dass sie es nicht über sich bringen konnte ihn loszulassen.\nAnd it's warm and real and bright, And the world has somehow shifted. All at once everything is different Now that I see you.\nWährend Audrey in Keyx Armen lag war es ihr, als würde die Welt komplett stehen bleiben. Sie hatte endlich das, was sie sich so lange gewünscht hatte, und alles was sie dafür aufgeben musste erschien ihr derart unwichtig, dass sie einfach darüber hinweg sehen konnte. Solange sie bei Keyx war, wäre sie glücklich. Was hielt sie überhaupt noch hier? Ihr Vater sicher nicht; ihre Mutter vielleicht, doch sie würde es verstehen, da war sich Audrey sicher. Sie würde die Schule hinter sich lassen, doch sie würde in ein paar Wochen volljährig sein und damit auch nicht mehr an Hogwarts gebunden. Es stand ihr absolut nichts im Weg, und selbst wenn es das getan hätte würde sie es nicht sehen, denn alles was für sie zählte war Keyx. Vermutlich war es blind und naiv von ihr, ihm einfach so zu folgen, doch war das wirklich ein Fehler, solange sie glücklich war? Audrey hatte letztlich das bekommen, was sie haben wollte und es kam bekanntlich nichts im Leben umsonst. Es wäre schön gewesen, wenn sie ihm nur zeigen könnte wie glücklich er sie machte – doch wie sollte man das ausdrücken? Es gab nichts irdisches, was dies zu tun vermochte und damit blieb ihr nichts anderes übrig, als die Arme die um ihn herum geschlungen waren nicht zu lockern. Nie wieder würde sie sie ihn los lassen, ob ihm das gefiel oder nicht! Damit hatte er sich nun eine Klette auf Ewig angelacht und wohl oder übel würde er damit leben müssen… Selbst Schuld!\nDass Keyx ihr Blut nicht wichtig war überraschte sie trotzdem irgendwie, einfach weil der Blutsstatus in ihrer heutigen Gesellschaft wichtiger denn je war. Gerade bei einer Reinblutfamilie wie den Notts hätte sie erwartet, dass dieses Denken auch an Keyx weitergegeben wurde, aber offenbar war es nicht so, und dafür war sie mehr als dankbar. Wäre ihre Zukunft aufgrund ihres Blutes zusammengebrochen hätte sie allein die Schuld dafür getragen – inwiefern hätte sie das verkraften können? Vermutlich gar nicht, also war sie nun nicht nur übermäßig glücklich, sondern auch übermäßig dankbar. Sie würde Keyx wohl bis an ihr Lebensende jeden Wunsch von den Lippen ablesen müssen, damit sie wieder ein reines Gewissen hatte, das nicht von Schuldgefühlen geplagt wurde, weil sie ihm nichts zurückgegeben hatte.\nSie hätte ihm deshalb gerne widersprochen. Es gab so viel, für das sie ihm danken musste. Allein ihre Dummheit, sich von ihm fern zu halten anstatt anzusprechen, was das Problem ist. Das allen voran, und ganz zu schweigen von all den dummen Dingen, die sie in der Vergangenheit schon verpatzt hatte. Aber nun standen sie hier und es schien nichts mehr zu geben, was zwischen ihnen stand, oder? Doch anstatt nun das Wort gegen ihn zu erheben beließ sie es bei seiner Aussage und drückte sich lieber fester an ihn. Niemand würde ihr ihn jemals wegnehmen können.\nSie „hmpf“-te auf seine Aussage hin, schien aber noch immer nicht locker lassen zu wollen. „Vielleicht mag ich deinen Bauch.“, nuschelte sie daher, seufzte aber ein paar Sekunden danach und lockerte ihren Griff, bis sie ihn schließlich los ließ und ein kleines Stück zurück trat. Nachdenklich starrte sie kurz seinen Bauch an, dann sah sie wieder zu ihm hoch. „Am Dreizehnten habe ich Geburtstag, ab dann können wir gehen.“, murmelte sie und lächelte kurz. Mit der Spur auf ihr wäre es eine blöde Idee, mir nichts dir nichts abzuhauen. Und eigentlich ging es ja vollkommen gegen sämtliche Sitten mit einem Mann zusammen zu ziehen, ohne mit ihm verheiratet zu sein. Aber man wollte es ja ruhig angehen… fürs Erste. Audrey verlagerte ihr Gewicht kurz auf die Zehenspitzen und zurück auf die Fersen, dann sah sie sich nachdenklich um. „Können wir wieder in euer Anwesen?“, fragte die Blonde dann, lächelte und nahm seine Hand in ihre.\n» Re: Everything you touch surely dies « © Gesponserte Inhalte


Rebellen und Vampire - gute Fantasy eBooks gratis und reduziert am Dienstag - fantasy.xtme.de\nRebellen und Vampire – gute Fantasy eBooks gratis und reduziert am Dienstag\nvon: Johannes in Tipps des Tages 4. Dezember 2018\nHeute gratis bei xtme fantasy: Mysterythriller und romantischer Vampirthriller; sowie eine englische Paranormal Romance. Und heute gut und günstig: „Der Schicksalsträger – Verweigerung“, eine Fantasy Romance von Celeste Ealain! Natürlich gibt es hier auch heute gute SF und Fantasy eBook-Schnäppchen für Ihren Kindle und Tolino. Diese Bücher sind meist nur kurzzeitig reduziert oder gratis.\nMysterythriller von Julius van Caspar\nEin Videoblogger wird ermordet …\nDie Aktivistin Hanne Bergstrom hat eine Mission: Sie will alle Kriege, Hungersnöte und Flüchtlingswellen dieser Welt mit einem Schlag abschaffen. Das soll durch eine „Formel“ geschehen, eine künstliche Intelligenz, die weltweit vernetzt die Macht übernehmen soll und all die unfähigen und machtbesessenen Politiker in die Wüste schickt. Eine Weltformel für eine bessere Zukunft! Doch dann geschehen Morde, und Hanne gerät in dringenden Verdacht. Ist sie zur Mörderin geworden? Oder hat sie sich mächtige Feinde gemacht, die sie zu vernichten drohen? Ein dystopischer Thriller von Julius van Caspar, der für seinen Krimi „Die Stimme aus dem Off“ gute Rezensionen bekam. (329 Seiten, Lesezeit ca. 3:30 Stunden) – noch gratis für Kindle?\nIm Zeichen der Sonne: Herzblut Romantischer Vampirthriller von Enid Less: „Man nennt Prag die „Goldene Stadt,“ doch in den alten Gemäuern des Klosters Strahov ruhen Geheimnisse, dunkler als die Nacht selbst …“ – Tristan Reed sucht in den dunklen Grüften von Prag nach der Wahrheit über sich und seine Herkunft; und stößt auf einen Sumpf aus Mord, Verrat und Lüge. Ob er Hannah schützen kann, während die ganze Welt einzustürzen droht? „Das turbulente Abenteuer geht weiter, ist gespickt mit Liebe und Aktion und mancher unvorhergesehenen Wendung …“ (Leserin) (9 Rezensionen / 4,8 Sterne) (437 Seiten, Lesezeit 8:07 Stunden, zweiter Band der Reihe) – noch gratis für Kindle?\nHeute noch gratis: Im Zeichen der Sonne: Offenbarung, der erste Band der Vampirreihe von Enid Less.\nCattleya ist von der Liebe enttäuscht. Sie will ihre Tränen nicht mehr zählen, sie fühlt keinen Antrieb mehr, würde am liebsten sterben. Doch damit verstößt Cattleya gegen den ihr vorbestimmten Weg, was ihren ganz persönlichen Schicksalsträger auf den Plan ruft: Cattleyas Schicksalsweg erfordert, dass sie sich der Liebe öffnet! Verweigert sie sich, zwingt das ihren Schicksalsträger Maßnahmen zu ergreifen, die die Ordnung zwischen Licht und Schatten gefährden könnten … und Cattleya sträubt sich gegen ihr Glück! Oder ist sie offen für Gefühle, die verboten sind? Prickelnde Fantasy-Romance! „Es gibt Spannung und viel Gefühl. Emotionen, Verwirrung, Angst und einige sehr prickelnde Szenen …“ (Leserin) (9 Rezensionen / 4,0 Sterne) (294 Seiten) (ab 16)\nGrayson Manor Haunting Paranormal Romance von Cheryl Bradshaw: „I like spooky, psychic books and this is a light one. I personally don’t think this one overdoes the ghostly side of things or is too scary. It would be very appropriate for a young adult read …“ (Leser) (419 Rezensionen / 4,4 Sterne auf amazon.com) (289 Seiten, erster Band der Reihe) – noch gratis?


medizin-forum.de :: Thema anzeigen - naturheilmittel\nmedizin-forum.de Foren-Übersicht -> Naturheilkunde\nVerfasst am: 07.09.07, 20:20 Titel: naturheilmittel\nhab mal ne frage. bin mittlerweile 21 jahre alt und an meiner unreinen haut hat sich immernoch nichts geändert. hab sämtliche artikel ausprobiert war auch beim dermatologen und verschiedene salber ausprobiert etc.. nun frag ich mich, ob es neben dem ganzen chemie-kram auch natürliche mittel gegen unreine haut gibt\nüber jegliche tipps bin ich sehr dankbar\nVerfasst am: 10.09.07, 16:57 Titel: Hautprobleme\nunreine Haut weist laut traditioneller chinesischen Medizin auf einen gestörten Lungen-Meridian hin. Dies kann sehr viele Ursachen haben. Eine Therapie mit alternativen Medikamenten ist denkbar, aber am Anfang sollte die Frage nach der Ursache sein. So könnte z.B. eine Unverträglichkeit gegen Dentalmaterialien (z.B. Amalgam) die Ursache sein. Jedoch können auch viele toxische Belastungen oder psychische Probleme eine Rolle spielen. Also zusammenfassend: Die Ursachen können sehr vielfältig sein und ein Präparat aus der Naturheilmedizin zu nehmen ohne Ursache suche ist wie Versuch und Irrtum. Heilpraktiker und Naturheilärzte machen Störfelddiagnostik = Ursachenforschung. das wäre ein guter Weg.\nVerfasst am: 10.09.07, 21:34 Titel:\nauch die Homöopathie kann hier helfen. Dazu ist allerdings eine ausführliche Anamnese notwendig, damit das richtige Konstitutionsmittel gefunden werden kann.\nVerfasst am: 11.09.07, 17:40 Titel: Re: Hautprobleme\nGangibein hat folgendes geschrieben::\nHeilpraktiker und Naturheilärzte machen Störfelddiagnostik = Ursachenforschung. das wäre ein guter Weg.\nKannst du die Störfelddiagnostik bitte mal erklaeren, wie diese durchgefuehrt wird.\nich stehhe mir das messen von Stoerfeldern immer in einem EMV freien Raum vor mit EMV Messgeraeten die viel viel Geld kosten.\nViele Gruesse aus Texas\nVerfasst am: 11.09.07, 18:45 Titel: Störfleder\nin der chinesischen Medizin ist der Energiefluss (das Chi) eine Art der Beurteilung. Dieses Chi lässt sich über die Meridiane (den Akupunktur punkten) von geübten Therapeuten beurteilen. Genauso lässt sich über verschiedene Verfahren (z.B. Pulsdiagnostik) die Ursache einer Erkrankung unter Umständen ermitteln. Es gibt verschiedene Verfahren der Störfelddiagnostik oder der Störfeldsuche. Leider sind alle diese Verfahren keine Leistung der gestzl. Kassen (also wissenschaftlich nicht nachgewiesen) vielleicht hatten es die alten Chinesen damals besser. Über den Suchbegriff Störfelddiagnostik bietet Goggle ein ganze reihe Infos.\nVerfasst am: 12.09.07, 18:51 Titel: Re: Störfleder\nEs gibt verschiedene Verfahren der Störfelddiagnostik oder der Störfeldsuche.\nJa da habe ich edliche gefunden.\nDie Frage ist wie gut ist eine Messung wenn ich mit zwei metallstangen in der Hand den Hautwiederstand messe?\nDer wird ja jede Minuter anderes sein, entsprechend der Umgebungstemperatur, meinem Befinden, ob ich vielleicht vorher Koerperlich Aktiv war oder je nachdem was ich gegessen habe.\nWie kann dann da ein klares Bild raus kommen?\nWenn ich vorher ein paar Peperoni gegessen habe, ist dieser ja schon gleich ganz anders.\nAlso wie geht das mit den Geraeten?\nVerfasst am: 13.09.07, 10:09 Titel: Störfelddiagnostik\ndie russische Akademie der Wissenschaften unter unter Mitwirkung vieler unterschiedlicher Fachrichtungen (also Mediziner, Physiker etc.) ein System zur Störfelddiagnostik entwickelt, dies war u.a. auch auf der MIR im Einsatz und wird auch heute noch in Raumfahrtmedizin eingesetzt, Auf Basis der trad. chin. Medizin werden gewisse Akupunktur punkte zur Informationsableitung genutzt. Der Hautwiderstand wird mit Normwerten verglichen und durch Reize auf gewissen Punkten wird eine Testung durchgeführt und das Ergebnis wird grafisch dargestellt. daraus lassen sich aufgrund des Meridiansystems (wir haben 12 Meridiane und die sind paarig angeordnet und mit Organen, aber auch mit Zähnen verbunden) Rückschlüsse auf Ursachen feststellen. Diese Systeme haben eine hohe Reliabiltät (Genauigkeit und Wiederholbarkeit), dafür gibt es mittlerweile etliche Studien (die letzte von der Uni Boston - USA). Die Beeinflussung des Hautwiderstandes (wird in kOhm gemessen) ist nicht beeinflussbar durch den Behandler und die Beeinflussung durch den Patienten wird ausgeglichen. Wie das nun so mit Alternativen Diagnostikverfahren ist, wissenschaftlich nicht anerkannt, aber sehr viele Erfolge - und wie sagt man: Nur wer heilt hat Recht. Denken Sie bitte auch zurück, die Akupunktiur wurde in Deutschland über viele Jahre verteufelt - von Schulmedizinern - und heute führen die, die am lautesten geschrieen haben, si selbst aus. Nichts ist so beständig wie der Wandel. Weiter Infos ? Dann bitte eine PN.\nVerfasst am: 13.09.07, 18:37 Titel:\nStell mal den Link von der Uni Bosten rein.\nVerfasst am: 13.09.07, 19:52 Titel:\neinen Link gibt es nicht. Die Studie wurde nicht im Internet veröffentlicht.\nVerfasst am: 14.09.07, 20:06 Titel:\nNenn einfach den Macher der Studie ich kann mir diese dann zuschicken lassen.\nKostet ja nichts.\nmedizin-forum.de Foren-Übersicht -> Naturheilkunde Alle Zeiten sind GMT + 1 Stunde