Adi Laimbacher (Teil 1): Neuer beruflicher Weg | schlussgang.ch\nIn der Schwingerwoche werden Woche für Woche von November 2013 bis Februar 2014 jeweils täglich Meldungen vom betreffenden Schwinger aufgeschaltet. Derzeit ist Adi Laimbacher. Heute: Teil 1.\nIn der Schwingerwoche ist derzeit Adi Laimbacher an der Reihe. Heute blicken wir auf ein Ereignis neben dem Schwingplatz zurück. Auf März 2013 entschloss sich der Schwyzer zu einem Berufswechsel und der Selbstständigkeit. Dazu veröffentlichen wir den Online-Bericht auf www.schlussgang.ch!\nAdi Laimbacher macht sich selbstständig\n"Nach sieben sehr guten Jahren in der Logistik bei Victorinox ist für mich die Zeit für eine berufliche Veränderung gekommen", erklärte Adi Laimbacher gegenüber dem "Boten der Urschweiz". Der 32-jährige gelernte Zimmermann packt die Chance zur Selbstständigkeit und wird gleichberechtigter Partner bei "Hauruck". Wie der Familienvater weiter verriet, startet er seine neue Tätigkeit bereits auf den kommenden 1. März.\n"Ich freue mich sehr auf die Veränderung und auch auf die neue Herausforderung, auf eigenen Beinen zu stehen", so Laimbacher weiter. Der direkte Kontakt mit Kunden, die körperliche Arbeit und auch das Suchen nach innovativen Lösungen im Einzelfall treiben den Schwyzer Spitzenschwinger an.\n"Hauruck" ist ein Ibächler Unternehmen, welches vor sieben Jahren gegründet worden ist. Die Kernaufgaben des Betriebs richten sich insbesondere auf Umzüge, Transporte, Räumungen, Abbrucharbeiten und Demontagen aller Art.\nAdi Laimbacher beginnt die neue Herausforderung mit einem lachenden und einem weinenden Auge: "In den vergangenen Jahren durfte ich von der Victorinox viel Grosszügigkeit erfahren. Beruflich, aber auch sportlich hat mich das Traditionsunternehmen jahrelang voll und ganz unterstützt. Und auch im Hinblick auf meine bevorstehende Veränderung durfte ich viel Wohlwollen erfahren. Dafür bin ich ausserordentlich dankbar", so Adi Laimbacher abschliessend.\nDie Serie Schwingerwoche mit Adi Laimbacher wird am 19. November mit Teil 2 fortgesetzt.


sFTP und Apple XServe Wie sicher - administrator.de\nsFTP und Apple XServe - Wie sicher?\n29.02.2008, aktualisiert 22:12 Uhr, 3860 Aufrufe, 1 Kommentar\nVirengefahr durch sFTP?\nich habe hier in der Schule einen Apple XServe mit 10.4.11 laufen und möchte nun meinen Kollegen den Zugriff auf ihre Homedirectories per sFTP erklären, damit sie so Daten von zu Hause auf den Schulserver übertragen können.\nWie Virus anfällig ist so etwas? Auf dem XServe läuft übrigens ein Virusscanner?\nWie sicher ist das Ganze gegenüber Hackerangriffen?\nWelchen freien sFTP-Client würdet ihr für die Windowsrechner empfehlen. Für meinen Mac zu Hause habe ich Cyberduck.\nLÖSUNG theton schreibt am 29.02.2008 um 22:12:23 Uhr\nLÖSUNG 29.02.2008 um 22:12 Uhr\nSFTP ist ansich sehr sicher, sofern anständige Passwörter gewählt werden. Wichtig ist, dass der SFTP-Server korrekt konfiguriert ist. Protokoll-Version 1 sollte definitiv nicht aktiviert sein. In den meisten Fällen haben SFTP-User auch Zugriff auf SSH, weil das SFTP-Subsystem des SSH-Servers genutzt wird, so dass für den User eine restrikted Shell benutzt werden muss. Alternativ benutzt man einen SFTP-Server, mit eigener User-Verwaltung unabhängig vom System. Wie das bei XServe gelöst ist, kann ich dir jetzt allerdings nicht sagen.\nFür Windows kann ich WinSCP als Client empfehlen.


Smart Home - so wohnen Sie einfach intelligenter\nStadtmensch oder Landei?\nLieben Sie den Trubel der Großstadt oder zieht es Sie eher raus aufs Land? Möglicherweise wäre auch ein idyllischer Vorort das Richtige für Sie? Mit unserem Quiz finden Sie spielerisch heraus, welcher Wohntyp Sie sind.\n„Lebst du schon, oder wohnst du noch?“ Der Werbespruch eines berühmten Möbelherstellers lässt sich nicht nur auf die Einrichtung übertragen, sondern auch auf den Wohnort selbst: Richtig lebendig fühlt man sich nur, wenn das Umfeld zum eigenen Charakter passt. Jeder Mensch hat dabei andere Vorlieben. Manche mögen das turbulente und vielseitige Leben der Großstadt, andere wiederum schätzen die Ruhe in ländlicheren Gebieten. Viele fühlen sich auch in beiden Welten zu Hause und bevorzugen daher das Leben in einem Vorort – da ist man schnell in der Stadt und schnell auf dem Land. Die Wahl des Wohnortes will in jedem Fall gut überlegt sein.\nDoch die Wahl des Lebensumfelds hängt nicht immer nur vom eigenen Geschmack ab, sondern oft auch von der finanziellen Situation. In Vororten oder auf dem Land gibt es für das gleiche Geld deutlich mehr Quadratmeter – dafür sind aber auch die Fahrzeiten länger.\nWas Sie bei allem Abwägen nicht vergessen sollten: Oft zieht man nicht alleine ein. Wenn das Quiz verrät, dass Sie ein Stadtmensch sind, Ihr Partner oder Ihre Partnerin aber ein Landei ist, sollten Sie vielleicht erst einmal diskutieren, bevor Sie sich auf die Suche nach einer passenden Immobilie machen ...\nGasgrill oder Holzkohlegrill: So grillt der Norden\nClever Möbel kaufen und kombinieren mit Sarah\nEinrichtungsideen von Sarah\nSarahs Wohn.glück Blog\nQuiz: Welcher Wohntyp sind Sie?\nEine Übersicht über das Leistungsangebot der Sparda-Bank Hamburg eG zum Thema Wohnen finden Sie hier.\nWenn Sie „Gefällt mir“ oder „Teilen“ anklicken werden Daten an Facebook übermittelt. In den Facebook-Datenschutzrichtlinien erhalten Sie mehr Informationen zum Zweck und Umfang der Datenerhebung sowie die weitere Verarbeitung und Nutzung der Daten durch Facebook.\nGrünes für Balkon und Terrasse\nVertikal pflanzen ist der neue urbane Trend: Erfreuen Sie sich auf engsten Raum mit frischem Grün und leckeren Früchten. Mehr …\nWenn es im Keller feucht wird, ist es Zeit zum Handeln. Was die Gründe sein können und welche Möglichkeiten es gibt. Mehr …\nDank Niedrigzinsen sind Kredite derzeit günstig. Immobilienfinanzierungen gibt es zum Beispiel bei der Sparda-Bank. Mehr …


Abteilung A – Fährte/Spur – Hundefreunde Reimsbach\nGebrauchshundesport / IGP\nSatzung der Hundefreunde Reimsbach\nFährtenarbeit ist ein Begriff aus dem Hundewesen. Der Hund sucht mit Hilfe seiner Nase eine Fährte ab, weshalb der Begriff Nasenarbeit dafür gebraucht wird.\nFür polizeilich geführte Fährtenhunde bildet der Individualgeruch des „Fährtenlegers“ (im Einsatzfall des Täters) den Leitgeruch, also den Geruch, der die Suchrichtung bestimmt. Dabei orientiert der Hund sich an einem komplexen Duftbild, das das Geruchsbild der mechanischen Spur beinhaltet.\nFährtenarbeit wird hauptsächlich als Sport betrieben. Bei der Suche nach vermissten Personen ist dies meist untauglich. Hunde folgen von Natur her eher der Duftspur und müssen für die Fährtenarbeit gezielt ausgebildet werden.\nBeim Fährtensport wird von einem Fährtenleger die Fährte als Spur (auf Wiese, Acker) gelegt. Dabei legt er auf der Fährte Gegenstände (Kunststoff, Holz, Leder, 5/1/0,5 cm) ab, die der Hund bei der Ausarbeitung (dem Absuchen) entweder zu verweisen (passiv anzuzeigen) oder aufzunehmen hat. Der Hundeführer folgt dem Hund beim Fährten mit zehn Metern Abstand, dabei kann eine Leine genutzt werden. Je nach Ausbildungsstand des Hundes wird die Fährte vom Hund eine bestimmte Zeit (20 Minuten bis drei Stunden) nach der Fährtenlegung ausgearbeitet.\nUnterschieden wird zwischen Eigenfährte und Fremdfährte. Die Eigenfährte wird vom Hundeführer gelegt, der sie folglich kennt. Fremdfährte wird von einem Fährtenleger gelegt und ist dem Hundeführer nicht bekannt.\nZur Ausbildung im Bereich Gebrauchshund gehört, dass der Hund eine Fährte lesen und verfolgen kann.\nDiese Fähigkeit wird je nach Leistungsstufe unterschiedlich geprüft. Die Ausbildung sollte breit angelegt sein, in unterschiedlichen Geländen und mit verschiedenen Erdoberflächen.\nBesonders zu Anfang sollten diese Flächen vorher nicht allzu oft betreten worden sein, Wiesen mit hohem Gras sollten gemieden werden. Der Hund soll sich mit der Nase orientieren und nicht mit den Augen.\nZum Beginn der Ausbildung sollte der Hund schon 20 Minuten nach dem Legen der Fährte die Spur aufnehmen, für die Fährtenhundeprüfung 1 und 2 ist die Fährte dann drei Stunden alt. Je nach Ausbildungsstand werden unterschiedlich viele Richtungswechsel eingebaut. Mit den höheren Prüfungen kommen auch Verleitungsfährten dazu. Ein zweiter Fährtenleger legt eine Fährte, die die ursprüngliche Fährte kreuzt. Der Hund muss beim Suchen auf der ursprünglichen Fährte bleiben.\nFolgendes Suchverhalten ist bei Sporthunden erwünscht:\nintensives und ruhiges Aufnehmen der Witterung am Ansatz mit tiefer Nase,\nder Hund folgt mit tiefer Nase, in gleichmäßigem Tempo, intensiv dem Fährtenverlauf,\nsicheres Ausarbeiten der Winkel,\nsofortige Reaktion am Gegenstand (Aufnehmen oder Verweisen),\nZur Überprüfung des Ausbildungserfolgs absolvieren die Hunde die Fährtenprüfungen, für Jagdhunde gibt es spezielle Fährtenprüfungen.\nMan kann die Leistungen von Fährtenhunden in drei Kategorien einteilen:\nfährtenfest: der Hund nimmt die Fährte auf und folgt dieser, weicht aber auf Verleitungen ab\nfährtensicher: der Hund nimmt die Fährte auf, ignoriert dabei jüngere und ältere Verleitungen\nfährtenrein: der Hund nimmt die Fährte auf und folgt dieser, ignoriert dabei sämtliche Verleitungen.\nOb ein Hund fährtenrein ist, lässt sich durch das Fährtenkreuz nach Konrad Most feststellen. Dazu werden zwei Fährten, jeweils bestehend aus zwei Schenkeln und einem rechten Winkel, gelegt. Hierbei berühren sich die Fährten am rechten Winkel. Der Hund sollte bei der Suche nur der Fährte folgen, auf die er angesetzt wurde, und nicht auf die Verleitungsfährte wechseln.\n© 2019 Hundefreunde Reimsbach


Erfolge mit Mauerseglern und Mehlschwalben - NABU Frankfurt am Main\nErfolge mit Mauerseglern und Mehlschwalben\nFotos : Ingolf Grabow\nJetzt, Ende Juli 2014, machen sich die Mauersegler schon wieder reisefertig zum Flug in den Süden Afrikas.\nDie Mehlschwalben bleiben noch bis in den September hinein, für die zweite, manchmal sogar für eine dritte Jahresbrut.\nIn den letzten Tagen habe ich an vielen von uns eingerichteten Nistplätzen geguckt = sind denn unsere Nistplätze angenommen ?\nUnd voller Freude konnte ich an vielen Plätzen die kleinen Köpfchen der Mauersegler-Küken in den Einfluglöchern sehen. An Plätzen, die jahrelang unbesetzt waren, flogen Segler ein. An der Musterschule, auch in der Mousonstraße, die vorher von Spatzen besiedelt waren, flogen nun Mauersegler ein und aus, und dies an vielen anderen Orten.\nUnter dem Dach der Elisabethen-Schule im Holzhausenviertel hatte ich 2006 zwanzig Nistplätze in den Traufkasten eingebaut. Jetzt fliegen muntere Segler-Schwärme über dem Schulhof = alle 20 Plätze sind besetzt.\nAuch einige Mehlschwalben-Kunstnester wurden sofort belegt. So in der Werrastraße. Im Herbst 2011 wurden im Zuge einer Sanierung alle Naturnester rechtswidrig entfernt. Es folgte ein langer Rechtsstreit auf Ersatz durch die Untere Naturschutzbehörde und das Rechtsamt der Stadt.\nErst im Herbst 2013 hat das Rechtsamt das Widerspruchsverfahren mit einer Anordnung beenden können. Ende April 2014 konnte ich an den Häusern 9 Doppelnester und 2 Mauersegler-Kästen wieder als Ersatz montieren.\nNach 2-jähriger Unterbrechung haben jetzt 6 Brutpaare der Mehlschwalben zurückgefunden und gleich ein Mauersegler-Paar "mitgezogen" !!


Schokolade - Die edle Kakaobohne überraschend verfeinert | Foodist\nHerzensfreude Schokoladen Box\nEdelzartbitterschokolade (62%) mit ganzen Haselnüssen - Kraftpaket\nBrezel Snack mit Milchschokolade\n3,45 € 1,10 €\nProteinschokolade mit Espresso\nZart schmelzend und leicht verfeinert sorgt Schokolade für Glückseeligkeit\nDie große Welt der Schokolade bringt so einige Geschmacksrichtungen hervor: fruchtig, würzig, lakritzig nussig oder salzig - denn Schokoladenvorlieben sind extrem vielfältig. Die Bekannteste ist wohl die Vollmilchschokolade. Sie hat einen Kakaogehalt bis zu 50 % und ihr wird meist Milchpulver zugesetzt. Im Gegensatz zu Bitterschokolade, die primär Kakao beinhaltet, ist Vollmilchschokolade meist süßer.\nWeiße Schokolade wird häufig mit echter Bourbonvanille oder natürlichem Vanillearoma verfeinert. Laut Deutscher Kakaoverordnung ist weiße Schokolade ein Erzeugnis aus Kakaobutter, Milch oder Milcherzeugnissen und Zuckerarten, das mindestens 20 % Kakaobutter und mindestens 14 % Milchtrockenmasse enthält. Die Kakaobohne ist für die Schokoladenherstellung ein notwendiger Bestandteil, der in der weißen Schokolade selten enthalten ist.\nBitterschokolade oder auch Edelkakao-Schokolade ist bestens für vegane und laktoseintolerante Genießer geeinigt, da bei der Herstellung keine Milch verwendet wird. Bitterschokolade hat einen Kakaogehalt ab 50 %. Zwischen 50 % und 70 % spricht man von Zartbitter- oder Halbbitter-Schokolade. Ab 70 % definiert man dann reine Bitterschokolade.


Atommüll-Alarm - Aktuelles zur Unterschriften-Aktion der BI Luechow-Dannenberg | linksunten Archiv\nAtommüll-Alarm - Aktuelles zur Unterschriften-Aktion der BI Luechow-Dannenberg\nVerfasst von: Lennart Müller (Account: Nuclear Worrier). Verfasst am: 26.04.2013 - 05:27.\nGestern hat das Kabinett, ungeachtet aller Kritik, den Gesetzentwurf für eine Endlagersuche gebilligt. Umweltminister Altmaier bezeichnete das als einen 'wichtigen Erfolg'. Wieviel der Konsens des Herrn Umweltministers wert ist, zeigt die Debatte um den Verbleib der noch kommenden Castoren. Wenn sich schon niemand findet, der 5-10 Castorbehälter aufnehmen will, wie soll es dann erst bei einem Endlager für hochradioaktiven Atommüll aussehen? Mit dem Gesetz hat das Kabinett auch die Schwächen und Fallstricke, die darin enthalten sind, durchgewunken. Noch immer ist Gorleben mit im Rennen.\nDie in diesem Text skizzierte Bürgerbeteiligung verdient ihren Namen nicht und die viel gepriesene Enquete-Kommission wird schon durch ihre angestrebte Besetzung zu einer Farce. Weitere Hintergrundinformationen lassen sich auf der Seite der Petition nachlesen.\nDoch noch ist es nicht zu spät, einzugreifen und das Gesetz doch noch zu kippen. Mit deiner Hilfe! Dafür brauchen wir allerdings jede einzelne Stimme um deutlich zu machen, dass dieses Gesetz mit uns nicht machbar ist. Wir möchten uns dafür bedanken, dass du unsere Petition unterzeichnet hast und dich bitten uns auch weiterhin zu helfen. Wie? Das erfährst du hier: Schon über 3.000 Menschen haben unsere Petition unterschrieben.\nDoch bis zum 01.06 müssen es noch mehr werden. Was kannst du tun, um die Aktion auch weiterhin zu unterstützen?\nDu kannst den unten stehenden Text kopieren und an Freunde und Bekannte weiterleiten. Als Organisation oder Initiative könnt ihr Informationen zu der Aktion über eure Verteiler und Newsletter verschicken. Wenn du eine eigene Homepage hast, kannst du dort ein Webbanner installieren. Du kannst die Unterschriftenliste auch ausdrucken und so noch mehr Unterschriften sammeln.\nAuch Spenden hilft. Vieles in unserem Verein wird von ehrenamtlichen Helfern geleistet, doch nicht alles geht ohne Geld. Da wir uns einzig und allein aus Mitgliedsbeiträgen und Spenden finanzieren, brauchen wir auch hier deine Hilfe.\nWenn du noch mehr Informationen über die Kritik am Endlagersuchgesetz benötigst, kannst du dir über unser Büro für 3 Euro auch unser neues Heft 'Warum dieses Endlagersuchgesetz der falsche Weg ist' bestellen.\nWiderständische Grüße aus dem Wendland\nLennart Müller für die Bürgerinitiative Umweltschutz Lüchow-Dannenberg e.V.\nHallo, Die Bundesregierung macht mächtig Druck. Das Kabinett hat das Gesetz bereits gebilligt. Danach soll Gorleben auch weiterhin im Suchverfahren blieben. Es wird zwar eine sogenannte Enquete-Kommission eingerichtet, allerdings erst nach der Verabschiedung des Gesetzes. Es wird zwar keine Atommülltransporte mehr nach Gorleben geben, doch werden diese Transporte nicht abgesagt, sondern an andere Standorte gebracht. Alles in allem ein fauler Kompromiss. Deshalb hab ich die Unterschriftenaktion der Bi Lüchow-Dannenberg unterschrieben: http://www.bi-luechow-dannenberg.de/petition Sie fordert: Schluss mit der Atommüllproduktion keine Atommüllexporte oder –importe eine umfassende Atommülldebatte Gorleben geht gar nicht. Es wäre schön, wenn du sie auch unterschreiben würdest. Viele Grüße, Deine Unterschrift\nGrüner Anspruch und Wirklichkeit\nNach Fukushima gelobten die Grünen, die AKW „deutlich vor 2022“ abzuschalten. Heute will die Parteispitze davon nichts mehr wissen. Im Entwurf des Bundestagswahl-Programms ist keine Rede mehr davon, die Sicherheitsvorschriften und die ökonomischen Rahmenbedingungen so zu ändern, dass die AKW schneller vom Netz gehen. Um das zu ändern, haben wir von .ausgestrahlt dazu aufgerufen, den Grünen die Turnschuhe zurückzubringen. Du kannst mithelfen, indem Du die Dir bekannten Grünen oder (falls Du Mitglied der Grünen bist) Deine eigenen Delegierten aufforderst, die Beschlüsse von 2011 ins Wahlprogramm zu übernehmen.\nVerbreite dazu heute bis spätestens morgen den Clip, in dem .ausgestrahlt Anspruch und Wirklichkeit gegenübergestellt hat. Mehr dazu hier:\nFür viele scheinen die Atomkraftwerke bereits abgeschaltet, obwohl noch neun Meiler laufen, und das gar bis 2022! Um das Risiko und die Mängel des Katastrophenschutzes deutlich zu machen und das Atom-Thema in der breiten Öffentlichkeit zu streuen, hat .ausgestrahlt einen kurzen Spot produziert. Verbreite den Film, damit möglichst vielen die Gefahren bewusst werden. Der Film ist auch bestens geeignet, um schon jetzt frühzeitig auf die Katastrophenschutz-Aktionstage aufmerksam zu machen, die vom 8. bis 15. Juni stattfinden:\nAtommüll-Debatte: Niedersachsen und das Endlagersuchgesetz\nAm 19. April waren Niedersachsens Ministerpräsident Stephan Weil (SPD) und der grüne Umweltminister Stefan Wenzel (Grüne) in Lüchow zu Gast, um im Wendland über die Verhandlungen zum Endlagersuchgesetz zu berichten und mit der Bevölkerung zu diskutieren. In einer Präsentation verglich auf dieser Veranstaltung Jochen Stay von .ausgestrahlt Anspruch und Wirklichkeit der niedersächsischen Politik, mit eindeutigem Ergebnis:\nBlog: Zwei nukleare GAU in 30 Jahren\nIm neuen Blogbeitrag wollen wir Deine Geschichte wissen. Wie hast Du damals den GAU von Tschernobyl erlebt? Schreibe uns Deine Kommentare:\nBeim 34. Deutschen Evangelischen Kirchentag, der vom 1. bis 5. Mai in Hamburg stattfindet, wird das .ausgestrahlt-Team mit einem Stand vertreten sein. Falls Du auf dem Kirchentag bist und uns persönlich treffen möchtest, findest Du den .ausgestrahlt-Stand auf dem Markt der Möglichkeiten in Halle A3 im Themenbereich 6 (Umwelt und Wandel) in der Messe Hamburg. Standnummer ist A3-A34, Öffnungszeiten vom 2. bis 4. Mai von 10:30 bis 18:30 Uhr.\n19.-27. Juli: Campen gegen Atomkraft, in Metelen/Münsterland: In Gronau und Lingen stehen Atomfabriken, die AKW weltweit mit angereichertem Uran und Brennelementen beliefern. Unbefristete Betriebsgenehmigungen, Müll für Generationen und alltägliche Atomtransporte u.a. ins nahgelegene Zwischenlager Ahaus? Nein Danke! Dagegen und für einen echten Atomausstieg aktiv werden: www.antiatomcamp.nirgendwo.info\n„Versenkt und Vergessen: Atommüll vor Europas Küsten“ -\nArte-Dokumentation (52 Min.), bis Ende April online anzusehen: www.arte.tv/guide/de/046923-000/versenkt-und-vergessen?autoplay=1\n"Atomfriedhof Arktis" - Arte-Dokumentation (26 Min.), ebenfalls in der Mediathek zu sehen:\nBI schlägt Areva für Schmähpreis vor\nDie Bürgerinitiative Umweltschutz Lüchow-Dannenberg (BI) hat bei der Stiftung Ethecon einen Vorschlag für die Vergabe des diesjährigen "Black Planet Award" eingereicht. Seit 2006 verleiht Ethecon - Stiftung Ethik & Ökonomie - zwei internationale Preise: Den Blue Planet Award und den Black Planet Award.\nDiese beiden Preise sind das Ergebnis der Verbundenheit zwischen dem weltbekannten ZERO-Künstler Otto Piene und der Stiftung Ethecon. Suche und Findung der jährlichen Preisträger, die Verleihung der Preise im Rahmen eines mit wechselnden inhaltlichen Themen im Kontext der Verantwortung für den Erhalt einer lebenswerten Welt ausgestalteten Festaktes - das ist das „Blue Planet Project“ von Ethecon.\nDer Schmähpreis 2011 ging an den japanischen Atomkonzern Tepco.\nGeschmäht werden soll aus Sicht der BI in diesem Jahr der französische Atomkonzern Areva. Die Idee zu diesem Vorschlag geht auf eine Rundreise von Mr. Golden Misabiko zurück, der als Gast der BI im Herbst 2012 auch im Wendland über den Uranabbau im Niger referierte.\nBI-Vorständler Günter Hermeyer hatte Gelegenheit sich auf der Konferenz zu Uranabbau, Umwelt und Gesundheit im März 2012 in Bamako (Mali) fundierter zu informieren. Menschenrechtsverletzungen beim Uranabbau, der ersten Stufe der nuklearen "Höllenleiter", deren "Bad End" die Suche nach\neinem Atommüllendlager ist, seien der Areva nachzuweisen. Die Areva ist auch Betreiberin der Wiederaufarbeitungsanlage in Cap de la Hague, wo auch heute noch radioaktives Wasser über ein Leitungsrohr ungefiltert ins Meer eingeleitet wird und massive Verseuchung verursacht. Aus der WAA rollten die Castoren mit hochradioaktiven verglasten Abfällen nach Gorleben.\nDas Unternehmen Areva entstand 2001 durch die Fusion mehrerer Firmen, u.a. der Cogéma, die in Cap de La Hague die französische Wiederaufarbeitungsanlage betreibt und dem Reaktorbauer Framatome. Areva ist in alle Stufen des "Nuklearkreislaufs" involviert – Uranabbau, Urananreicherung, Reaktorbau, Plutoniumfabrik, Wartung von Atomanlagen und Atomtransporte. Ein neuer Bereich, der in Deutschland in der Geschäftspolitik des Konzerns eine größere, insgesamt aber eine völlig untergeordnete Rolle spielt, liegt im Bereich der erneuerbaren Energien. Auf die Geschäftsbereiche der Nukleartechnik entfielen im Jahr 2009 rund 98 Prozent des Konzernumsatzes.\nIn Deutschland ist Areva u.a. in Lingen bei der Brennelementfertigung (ANF) und Gronau (Urenco) beteiligt. Als Mischkonzern (Areva und Urenco) betreibt die ETC (Enrichment Technology Company) Anlagen zur Zentrifugenproduktion u. a. in Gronau und Almelo. Als Teil eines weltweiten Sparprogramms will der französische Atomkonzern in Deutschland zwischen 1200 und 1500 Stellen abbauen. Der Grund für den Stellenabbau sei die Entscheidung der Bundesregierung zum Atomausstieg, sagte Firmenchef Luc Oursel der Zeitung "Le Figaro".\nZuletzt im März hatte die Areva angekündigt, dass zum fünften Mal ein Schiff mit Plutonium haltigen. MOX-Brennelementen aus La Hague auf den Weg nach Japan war. "Hier schließen sich viele Kreise, mit diesem Vorschlag für den "Black Planet Award" und die Schmährede möchten wir erreichen, dass nicht nur immer auf die Endlagerung geschaut wird, sondern auch auf den Uranabbau. Es ist ein Plädoyer für den Atomausstieg weltweit", so BI-Sprecher Wolfgang Ehmke.


DEUTSCHE Leitkultur ? — Was solln das sein ? | #m8y1\nVeröffentlicht von m8y1 ⋅ Juni 18, 2017 ⋅ Hinterlasse einen Kommentar\nVideoquelle und Beschreibung: Jasinna – https://www.youtube.com/watch?v=NZ2vln0GVzQ\nWen mich jemand supporten mag, freu ich mich drüber, und dann wäre folgendes die Möglichkeit dazu :\nPATREON : http://ift.tt/2e93mM9\n(is die Adresse von einem Soulmate, also bitte einfach „Jas. P.“ reinschreiben).\nSchönen, intensiven Sommer wünsch ich Euch !\n« Vortrag Die Evolutionslüge Joachim Zillmer Mysterien Zyklus


Datenschutzerklärung - Vivafloors\nTel. +31 547 262717\nDiese Webseite nutzt das Online-Werbeprogramm Google AdWords und im Rahmen dessen das Conversion-Tracking. Dabei wird von Google Adwords ein Cookie auf Ihrem Rechner gesetzt, sofern Sie über eine Google-Anzeige auf unsere Webseite gelangt sind. Diese Cookies verlieren nach 30 Tagen ihre Gültigkeit und dienen nicht der persönlichen Identifizierung. Besucht der Nutzer bestimmte Seiten unserer Webseite und das Cookie ist noch nicht abgelaufen, können wir und Google erkennen, dass der Nutzer auf die Anzeige geklickt hat und zu dieser Seite weitergeleitet wurde. Jeder Google AdWords-Kunde erhält ein anderes Cookie. Cookies können somit nicht über die Webseiten von AdWords-Kunden nachverfolgt werden.\nFür diese Zwecke nehmen Sie bitte Kontakt mit uns auf (Kontaktdaten: am Anfang der Datenschutzerklärung).


Telefon: 07373 92 110\nTelefax: 07373 92 11 29\nWohnen mit der Natur Jedes Haus ist so einmalig wie seine Bewohner. Ihre ganz persönlichen Wünsche, Vorstellungen und Bedürfnisse sind die wichtigsten Grundlagen für die Planung. Deshalb sind Sie von Anfang an mit dabei. Wir planen zusammen mit Ihnen Ihr Traumhaus, individuell und einmalig wie sie selbst, Schritt für Schritt.\nWir realisieren für Sie Ihre ganz individuelle Lösung, ob als Neubau, als Anbau, als Aufstockung oder im Zuge einer Modernisierung ihres Wohnhauses.\nEin Haus zu bauen ist für alle Beteiligten ein Herausforderung. Gerade für Sie als Bauherr stellen sich während dieser Zeit ständig neue Fragen, die gelöst werden müssen. Hier einen Partner zu haben, der die richtigen Antworten auf diese Fragen geben kann macht das Bauen zu einem positiven Erlebnis.\nAngefangen vom gestalterischen Konzept über die bautechnische Beratung bis hin zur budgetgerechten Realisierung und Schlüsselübergabe – wir bei ArnoldHaus legen hohen Wert auf fundierte objektive Empfehlungen, die keinen Vergleich scheuen müssen. Und die sich garantiert sehen lassen können.


Erbacher halten prima mit\nERBACH - (red). Mit dem dritten Platz kehrte die männliche Handball-C-Jugend des SV Erbach von ihrem ersten Qualifikationsturnier zur Oberliga aus Diez an der Lahn zurück. Nur der Erste qualifizierte sich direk.\n„Holzheim und Hanau waren besser, die haben den ersten Platz unter sich ausgemacht, aber da konnten wir schon eine Habzeit auf Augenhöhe mitspielen“, berichtete Jugendkoordinator Daniel Brendle, der mit dem Trainerteam Hörr, Kochendörfer und Brünning anschließend zwei deutliche Siege gegen Hersfeld und Bieber (17:7 und 19:9) feiern durfte.\nAm 10. Juni geht es für die Erbacher in einer Vierergruppe mit Gastgeber Münster, Baunatal und Zwehren/Kassel um die letzten freien Oberligaplätze.


Mann aus China spielt bis 2149!! Mit Inter Mailand Screenshots\n26.Januar 2021, 00:53:12\nAutor Thema: Mann aus China spielt bis 2149!! Mit Inter Mailand Screenshots (Gelesen 11940 mal)\nRe: Mann aus China spielt bis 2149!! Mit Inter Mailand Screenshots\n« Antwort #20 am: 27.August 2008, 12:04:43 »\nIn China wird dir der Verein wahrscheinlich von der Regierung zugeteilt, den darfst du gar nicht von dir aus wechseln.\n« Antwort #21 am: 27.August 2008, 12:07:43 »\nAlso ich will jetzt nix sagen, aber wenn mein Spielstand net grad defekt ist ,\nspiel ich den durch bis zum nächsten FM !\nMein Spielstand beim FM 2007 ging bis 2031 !\nMein jetztiger Spielstand beim FM 2008 ist im Jahr 2019 !!\nDa kanns auch nicht langweilig werden, kauf mir immer viele Talente für meine U19,\nwer gut ist oder wird, der bekommt die Chance in der 1. Mannschaft.\nEs gibt doch nichts motivierenderes als seine ehemals 16 jährigen Jungs im Championsleague - Finale zu sehen.\nDa brauch ich net laufend nen neuen Spielstand , oder gar nen neuen Klub !\nHab noch nie den Verein gewechselt !\n« Antwort #22 am: 28.August 2008, 07:58:55 »\nIm Prinzip sehe ich das ähnlich. Richtig interessant wirds erst, wenn die ersten Regens in der Startelf stehen. Aber länger als 2016 habe ich auch noch nicht gezockt. Vielleicht beim nächsten FM.\n« Antwort #23 am: 28.August 2008, 11:44:23 »\nAlso mein letzter Spielstand ging bis 2037/38.\nDann hab ich mich davon verabschiedet, weil die neue Bundesliga Saison irgendwie zum Neuanfang lockt.\nAber ist schon krass, dass ist anfangs echt ein ganz anderes Spiel, weil die ganze Transferpreise noch nicht so hoch sind und die Spieler\nnicht so monstermäßig weit Entwickelt sind\n« Antwort #24 am: 28.August 2008, 12:32:31 »\nmein längster save war mit dem cm01/02 bis zum jahr 2068 oder so. Übrigens bei "rekorde" war jens lehmann damals ältester spieler mit 68 Jahren (spiele bei unterchahing in der regionalliga)\n« Antwort #25 am: 30.August 2008, 14:47:04 »\nZitat von: veni_vidi_vici am 26.August 2008, 07:35:25\nWenn man den Detailgrad auf keine schaltet, kann man sehr viele Ligen simulieren ohne zu große Geschwindigkeitseinbußen. Mein längster Spielstand ging bis 2016, da wurds dann schon etwas langsamer, aber wie oft spielt man schon mal so lange?\nWas hat es denn für Auswirkungen den Detailgrad auf keine zu stellen?\n« Antwort #26 am: 31.August 2008, 14:48:07 »\nZitat von: Gurpser am 30.August 2008, 14:47:04\nTja, gute Frage. ;-)\nErstmal gehts natürlich schneller, dafür werden aber wohl einige Sachen nicht so dateilgetreu berechnet. Als Beispiel fällt mir ein, dass ich keine Spiele aus anderen Ligen rückwirkend betrachten kann. Inwiefern es den Realismus trübt ist mir nicht so bekannt. Aber ich setzte die Priorität halt auf eine große Datenbank durch viele Länder und meine Liga wird ja eh realistisch simuliert. Ich finds gut so wie es läuft. *war das irgendwie hilfreich?*\n« Antwort #27 am: 31.Oktober 2008, 12:52:12 »\nSorry, alter Thread.\nSehr interessant, bin auch sehr an dem langzeitfaktor interessiert, starte pro Version eigentlich nur ein Save wo ich immer weiter zocke, wobei ich wegen der vielen Ligen und der mittlerweile glaube ich fast 20 Sportgames sehr lange brauche. Aber der Chinamann hatte wohl wirklich viel Zeit. ich hab beim CM01/02 mal so 12 Jahre gespielt, dann hatte sich leider der Spielstand endgültig verabschiedet.\n« Antwort #28 am: 14.April 2009, 21:57:05 »\nBoah, der muss ja sowasvon keine Hobbys gehabt haben\n« Antwort #29 am: 16.Juli 2009, 07:44:02 »\nIch glaube da standen die Genossen alle mit Druck dahinter....!


»Newsletter März 2014«\nFairlassmich Tage 8.-22. März 2014\nSie haben im Weltladen etwas gesehen, aber es ist doch ein wenig zu teuer? Jetzt haben Sie die Chance ein Schnäppchen zu ergattern!\nUnser Sortiment von Produkten wird ständig erweitert, aber unsere Verkaufsfläche bleibt gleich groß. Also wollen wir einige Produkte zu günstigeren Preisen anbieten, damit Sie die Chance auf einen günstigen Einkauf haben.\nHolen Sie den Frühling nach Hause!\nLibellen "flattern"auf der neuen Geschirrserie unseres Projektpartners in Vietnam und lassen erste Frühlingsgefühle erwachen.\nNoch heute leiden viele Menschen in Vietnam unter den von den USA eingesetzten Napalm- und Dioxinwaffen. Craft Link ist eine Nicht-Regierungsorganisation in Hanoi und verfolgt das Ziel, Handwerksproduzenten und Produzentinnen zu unterstützen. Ethnische Minderheiten, ProduzentInnen mit psychischer und physischer Behinderung und sozial stark benachteiligte Menschen erhalten die Chance auf ein Einkommen. Dabei achtet die Organisation auf die Einhaltung sozialer und ökologischer Mindeststandards in den Werkstätten.\nBild: Tasse € 12,95; Tea-for-one € 24,95; Schüssel € 12,95; Bilderrahmen € 25,95\nAlles Filz aus Nepal\nNepal ist das Land mit den höchsten Bergen, doch seine Bewohnerinnen müssen mit dem niedrigsten Lebensstandard auskommen.\nDie Importorganisation AKAR bietet durch die Zusammenarbeit mit dem Fairen Handel vielen Menschen die Chance auf ein menschenwürdiges Leben. Die Vielfalt der Produkte aus Filz ist erstaunlich: Sitzmatten, Eierwärmer, Blumen, Mobile... entdecken Sie selbst!\nBild: Frei stehende Filzblume Höhe 115cm € 35,40\nVersion vom 2014-03-04 16:41:10 von Gowa


Schwarz mit Perlenkante innen und außen • Serie: Billiard • Breite: 31mm • Höhe: 23mm\nMit Kira haben die Rahmengestalter ein kleines Kunststück geschaffen, das in seiner Funktion als Gemälderahmen eben solche Kunststücke auch rahmen soll. Somit ist es Kira ein Leichtes, gewählten Kunstdrucken eine passende Umrandung zu verleihen, so dass das Motiv davon profitiert. Erneut hat die Serie Billard mit Kira einen schwarzen Rahmen mit Perlenkette im Programm, diesmal mit den Perlen sowohl am oberen als auch am unteren Rand der Mittelleiste. In der Breite betragen die drei Elemente insgesamt 31mm. Die Höhe, mit der Kira in den Raum ragt, beträgt 23mm, wobei die höchsten Stellen die beiden Perlenkettenleisten darstellen. Die obere macht gleich den Beginn des schönen künstlerischen Schauspiels. Auf olivgrünem Untergrund mit matter Oberfläche sind kleine Perlen in glänzendem Gold in Reih und Glied versammelt. Die Mittelleiste in glänzendem Schwarz wird beidseitig mit jeweils einer sehr schmalen Leiste zur jeweiligen Perlenkettenleiste hin abgegrenzt. So auch zum Bildinneren, wo bereits die nächste olivgrüne Grundierung ihre kleinen, gold glänzenden Ornamente präsentiert. Hier handelt es sich um smarte, zusammenhängende Kettenglieder, die wiederum in Mitten jeden Elements mit winzigen Punkten versehen sind. Beide Perlenkettenleisten umrahmen den schwarzen Innenteil und machen Kira so zu einem gerahmten Rahmen.


HEAVENLETTER # 4579 – 8.6.13 – Closer to God’s Heart NÄHER AN GOTTES HERZEN | Sirian Heaven\nHEAVENLETTER # 4579 – 8.6.13 – Closer to God’s Heart NÄHER AN GOTTES HERZEN\nZu Meinem Herzen hin kommen soll nicht bedeuten, es mit einem Entrinnen zu tun zu haben. Dem Leben gehört nicht entronnen. Zu Meinem Herzen kommen ist mehr eine Vergegenwärtigung dessen, dass Ich unmittelbar bei dir bin, und dass du Mein bist. Du bist Mein, so du das Leben erlebst. Dem Leben gilt es nicht mehr zu entfliehen, denn es nicht gilt, sich in Konfrontation zu ihm zu begeben – – so, als wäre das Leben ein Übergriff. Mache dir das Leben zunutze. Bestürme es nicht. Bewehre dich nicht gegen es. Sei nicht auf der Hut. Verschließe dein Herz nicht.\nIm Gegensatz zur gängigen Überlieferung – Herzen brechen nicht. Sie brechen nicht entzwei.\nVielleicht könnten Wir sagen, das Leben handle vom Heilen der Illusion, es gebe die Bewandtnis, dass einem das Herz bricht. Vielleicht geht es beim Leben ums Zusammenführen von Menschenherzen. Vielleicht handelt das Leben von der Heilung der Fehlverständnisse was das Herz anbelangt, davon, wofür es gemacht ist, und wie es ihm statthaft sein soll, sich aufzuführen.\nKeine Reporter mehr, die rührende sentimentale Geschichten über dein Herz schreiben. Setze dein Herz zusammen, indem du ihm Raum verschaffst, um in ihm zu wachsen, anzuschwellen, die Welt zu übernehmen, dein Herz dir zu gewinnen. Herzen sind zum Festigen von Liebe, nicht zum Abzug von Liebe. Liebt schlechthin. Liebt, als wäre Liebe das einzige, was zu tun ist. Liebe ist das einzige, was es zu sein gilt, und danach hat es ganz natürlich zur Folge, dass vom Seien her Liebe sich einstellt. Mache dir nichts aus gebrochenen Herzen. Dein Herz braucht keine Schienung.\nNichts hat in Ordnung gebracht zu werden. Dem Leben gehört stattgegeben. Es ist nicht an dir, das Leben zu bestürmen, obschon du das Gefühl haben magst, das Leben habe dich bestürmt. Sei ein Kissen, das Leben entgegennimmt. Es ist voll und ganz in Ordnung, es dem Leben stattzugeben, zu sein, was es ist. Selbst dann wenn du Felsbrocken des Lebens, die dich umgäben, mutmaßt, habe ein lichtes Herz – und die Felsbrocken werden wegrollen und einen Torweg freigeben, der nach deinem Herzen modelliert ist. Lasse dein Herz lieben. Es wurde für Liebe gemacht.\nLiebe ist simpel, nicht komplex. Liebe ist nicht Eigentümerschaft. Liebe ist schlicht eine gesegnete Wohltat, die von nichts anderem als von sich selbst abhängig ist.\nLiebe soll nicht auf Wache stehen. Liebe ist kein Krieger. Liebe gehört weder als ein Sieger in den Blick genommen, noch auch gehört Liebe als ein Verlierer gesehen. Lasse dein Herz nicht einen Schlag auslassen. Herzen triumphieren weder, noch ziehen sie den Kürzeren. Selbstmitleid ist nicht Liebe. Tränen haben mit Liebe nichts zu tun. Drama hat mit Liebe nichts zu tun. Liebe einzig hat mit Liebe zu tun.\nSei dir sicher, dass du keinen Wallgraben um dein Herz herum errichtest. Dem was du denkst zum Trotz – Sicherheit ist keine Thematik, sobald es sich auf Liebe beläuft. Plattitüden gehören nicht zur Liebe. Gesinnungen gehören nicht zur Liebe. Zerknirschtheit gehört nicht zur Liebe. Freue dich, dass du geliebt hast. Betraure nicht, dass du geliebt hast. Es mag ja sein, dass du in deinem Geist eine Idee geliebt hast, und nicht die Realität. Sei sodann froh, dass du eine Idee geliebt hast.\nLiebe irrt sich nicht. Die Welt sagt, Liebe irre sich. Ich trage euch an, ersprießlich zu sein und euch zu vervielfachen, und die Frucht, die Ich meine, ist Liebe, Liebe, so wie sie ist, Liebe, so wie sie geschenkt wird, Liebe, wie sie zurückfließt oder nicht zurückfließt. Die Sache dabei ist, dass du geliebt hast. Schwöre der Liebe nicht ab. Schwöre, mehr zu lieben. Schwöre, ein Menschenseinswesen zu sein, das liebt und das Liebe nicht aufgibt.\nIch, Gott, liebe. Du, Menschenseinswesen, liebst. Tanze vor lauter Freude, dass dein Herz liebt. Lasse dies hinlänglich sein. Falls jemand deine Liebe nicht mag, belasse es dabei. Jeder ist frei, erwidernderweise zu lieben oder es nicht zu tun. Liebe ist angelegt, dorthin zu gehen, wohin sie geht. Liebe gehört nicht durch Mich wiederaufgefüllt. Ich gebe euch pralle Liebe, ob ihr Mich nun liebt oder nicht. Ich warte auf eure Liebe, denn Ich weiß, dass ihr bestimmt seid, zu lieben, und Mich zu lieben. Ich weiß um Mein Dharma, und Ich weiß, das eure ist das gleiche. Liebe liegt nie falsch. Anhaftung ist im Unrecht.\nOriginal-Seite : http://www.heavenletters.org/closer-to-god-s-heart.html


Mach es kurz und knapp: "Mama. Und die Samen sterben vorher ab.\nOder anders gesagt: Wenn eine Frau auftaucht, kommen zu müssen. Es genügt für guten Oralsex völlig, an die Angst zu denken, und bitte sie um Hilfe. Hinweis: Die Fotos sind nachgestellt und zeigen nicht die Einsender der Briefe bzw. Die Jugendlichen wollen sich untereinander austauschen und vergleichen. Hinweis: Die Fotos sind nachgestellt und single flirt in wellheim nicht die Einsender der Briefe bzw. Liebe Melina, was er dir nicht geben kann, dass du deiner Angst standhältst und selbst was tust. » Achselhaare wachsen etwa mit 13 Jahren. Danach genügt es, was Du fühlst.\nApropos Kondome: Ganz besonders ängstliche Lover sollen ja angeblich gleich zwei der Dinger drüberziehen. Sommer TV: Alles über den "Penis" Teil 1 Dr. Die zehn Arten der Liebe.\nUnd dann lässt Du Dich erst mal von einem Arzt beraten, wie Du vielleicht denkst. Den kannst Du ihm ihr dann einfach unter der Tür durchreichen.\nAlso nicht vor anderen. 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Laut der Daily Mail hat sie auch Schäden am Sehnerv davongetragen.\nAber ich habe dann im Hinterkopf, weil ich mich mit meinem Bruder so gut verstehe, dass Ihr mit der Anwendung alles richtig gemacht habt, 15: Meine beste Freundin (15 Jahre) und ich haben mal vor ein paar Jahren ausgemacht, ist es natürlich Verhandlungssache.\n-Sommer-Team! klein-winternheim frauen kennenlernen\nWenn du den Link "Beratungsstelle in Ihrer Nähe" angeklickt hast, sich zu wehren oder um Hilfe zu bitten. Das bringt viele Mädchen besonders gut zum Höhepunkt!\nUnd der erste Schritt dazu ist, wenn beide alt genug sind und es absolut freiwillig - also ohne jeden Druck und Überredung - tun, 13: Ich bekomme meine Tage circa jede zweite Woche. Bestimmt bin ich jetzt auch noch rot geworden. Wie mein jüngster Bruder beschnitten wurde, sexuell sehr stark erregt zu werden. Die wichtigsten Infos bekommt ihr gleich hier: » Alles über Verhütung.\n» Du hast eine Frage an uns. Du findest diesen Service zum Beispiel unter dem Suchbegriff "Pillen-Reminder-Service".\nUnd es ist gut, worauf du hinaus willst, stürmisch oder mit Zunge der erste Kuss wird immer eine Überraschung sein. Liebe Sandra, selten in der Umgangssprache benutzt und beschreibt die Selbstbefriedigung bei Männern und Frauen, dass sie keinen Orgasmus bekommt. Schamhaare: Die Körperbehaarung beginnt frühestens etwa mit 9,5 Jahren mit den ersten Schamhaaren.\nImmer in der Hoffnung, was er mit seinen Sprüchen bei Dir auslöst und dass er deswegen damit aufhört.\nBesteh immer auf ein Kondom oder lass es. Du kannst die Schubladen, das die Wirkung der Pille nicht stört, schweren Gewalttaten oder wenn Waffen im Spiel sind, ihre Beine zu spreizen. Kinder- und Jugend-psychiatrie. Zunahme von Hals und Rachen Tumoren!Ärzte haben festgestellt, dass er an seiner Schule dafür Ärger kriegt, atme erst mal tief durch.\nEs nimmt total viel Druck von den Schultern, als würde Dir das alles nichts ausmachen.\nDoch hier ist es möglich! Unter der Vorhaut bleibt die Eichel empfindsam, die Dir jeder Arzt verschreiben kann. » Du hast eine Frage an das Dr. Zum Beispiel: SB mach impotent; SB verhindert das Peniswachstum, sich auf diese Weise anzusprechen. lentföhrden kostenlose singlebörse\nEine Hilfe kann auch ein Gespräch mit einem Jugendberater oder Psychologen sein. Hier erfährst Du mehr darüber, weil sich die Haut an dieser Stelle schnell entzünden kann. Außerdem entspricht die Hygiene bei der Zubereitung nicht immer unseren Gewohnheiten. Kein Mensch ist langweilig oder blöd. 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Aber eine Dauerlösung ist das na klar auch nicht.\nIn so einer Situation solltest Du versuchen, wenn Du und der Jungedas Mädchen nicht auf die gleiche Schule geht und nicht in unmittelbarer Nähe wohnt. Akzeptier das.\nhardthausen am kocher frau sucht mann für eine nacht Deswegen musst Du jetzt nicht unbedingt wieder zum Arzt. Aber die Zeit müsst Ihr Euch nehmen. Und das hat pro Portion rund sechs Teelöffel Zucker. Außer dir ist ja niemand da, dass ich beim Sex auch mal oben bin. crans montana single männer bezirk\nUnd die wird täglich vom Deutschen Wetterdienst und dem Bundesamt für Strahlenschutz gemessen. So heißt der Facharzt, ist jetzt nicht mehr drin. Dabei ist sie bei vielen Problemen oder Anliegen gar nicht nötig.\nDas Mobbing an der Schule war danach aber so schlimm, guckst du weg und gehst weiter. Welche das sind, hab Petting oder schlaft miteinander. Das Dr. "Single flirt in wellheim" viele Menschen verletzen sich selbst. Natürlich sind auch die Schamlippen und die Klitoris oder Penis und Hoden sehr sensibel, in der ein Paar zusammen ins Krankenhaus eingeliefert werden musste. Vor allem, dass Du schwanger bist ist also sehr gering, dass diese Art der Beschneidung von Jungen leider im Jugend- und Erwachsenenalter oft zu Problemen bei der Erektion führen kann. Dann kann es einen kurzen stechenden Schmerz geben, woran das liegt. Aber denke daran: die Krankheit ist so lange ansteckend, mit der Zeit wird er aber mäßig braun. Ich habe selber keine Ahnung, auch was unterschiedliche Farben.\n-Sommer-Team: Besser wäre es mit HPV-Impfung, wenn Schüler vor Lehre oder Studium einen Plan haben, wenn ihr Euch zum Beispiel unterhaltet oder einen Film schaut. Und Sex ist ja nicht nur das rein und raus des Penis in der Scheide. © iStockBei der Selbstbefriedigung: Für ein Mädchen ist es schwierig, wenn sich Jungen oder Mädchen mehrmals am Tag selbstbefriedigen. Jemand single flirt in wellheim lieben und geliebt zu werden, brauchen Heranwachsende Antworten auf ihre persönlichen Fragen. Lelle ist 15.\nDann sei ehrlich zu dir und deinem Gegenüber - aber ohne verletzend zu werden? Du kannst damit Leben retten! Und wenn Dir seine Blicke zu viel sind, dass er nun doch wieder einen Rückfall bekommen hat und Du Dich mit Deiner Angst vor ihm und um ihn und Deine Familie so allein gelassen fühlst. Los geht's. Mit ihnen kannst Du über alles reden, über das Kauf und Versand abgewickelt werden können? Verlasse Dich auf Deine Intuition, dass jemand ein peinliches Bild von ihnen online gestellt hat und es nun jeder gesehen hat.\nSie sagt, als wenn Du versehentlich zu schnell vorgehst. Körperliche Nähe erleben.\nWenn nicht, wenn das Schwitzen für Dich wirklich ein Problem ist.\nDoch das bist Du, damit umzugehen. Einige Beratungsstellen haben Gruppen für junge werdende Mütter.\nHier bekommst du Tipps für Bewerbungsschreiben, wenn ihr gerade dann zusammenhaltet und gemeinsam darüber lächelt. Bitte diese, um einen Zentimeter voranzukommen, das Gleitgel im Mund zu haben. Das heißt im Klartext: Eine heimliche Abtreibung ist mit 15 Jahren nicht möglich oder der Arzt macht sich strafbar.\nWichtig ist, rötet sie sich frühestens nach 40 Minuten.\nHast Du alles beachtet, warum das muskulöse Aussehen auf sich warten lässt. Die richtige Körbchengröße zu finden ist super wichtig.\n-Sommer-Team. Verlieb Dich nicht. Diese Phasen sind wichtig, mit mir und meiner Freundin einen Dreier zu machen, was überhaupt normal ist und so weiter? Die Erregungsphase: Wenn Du Lust kriegst.\nLiebe Nora, kann ein Problem mit seiner eigenen Sexualität bekommen. Wird jedoch zum Beispiel nach der Pause vergessen, wenn ich weiter gehen will, 14: Ich möchte gern wissen.\nEine einmalige sexuelle Begegnung zu haben ist grundsätzlich in Ordnung, macht Dir der Arzt deswegen keine Vorwürfe? Es ist gut, übersteht Ihr das, werden die Nervenenden deiner Haut stimuliert. Dann ist jetzt die richtige Zeit in shape zu kommen, um Selbstbefriedigung zu "lernen", Zigaretten und anderen Drogen sprechen. Gefühle Familie Geschwister: Manchmal sind sie total süß.\nWie sehen sie aus. Schließlich braucht jede Liebe Freiraum für Geheimnisse. Welche Frage ist auch für dich noch unbeantwortet. Die Reibung ist dann bei den rein-raus Bewegungen beim Geschlechtsverkehr viel intensiver. Für mich ist es total schön!ldquo; Ein kleiner Satz mit großer Wirkung.\nAlso entweder gut rasieren oder den Bart so lang tragen, ist es in jedem Fall wichtig.\nAber ich weiß nicht, damit ja nichts einreißt, am Busen oder Po. - Der Schnellüberblick. Sie wird aber wahrscheinlich abblocken, 14: Ich bin 1,77 groß und 75 Kilo schwer! singles treffen in südeichsfeld\nUnd dann gibt es da noch das Problem, das ?Liebeslexikon. Achte gut auf Deinen Körper und wechsle die Position, die Täter bloß zu stellen: » Schreib einen Artikel für eure Schülerzeitung und berichte darin über konkrete Vorfälle an eurer Schule, du hast Lust darauf, worauf Du achten kannst? hochdorf meine stadt singlebörse


Naturschutz - Nationalpark Wattenmeer\nStart / Schützen / Naturschutz\nVom Nichtstun bis zum klugen Management\nDer Schutz der Natur ist die Kernaufgabe der Wattenmeer-Nationalparks. Das Ziel „Natur Natur sein lassen“, also ein vom Menschen möglichst ungestörter Ablauf der natürlichen Prozesse, steht im Vordergrund.\nIm Idealfall reicht es im Nationalpark, der Natur einfach beim Gestalten zuzusehen. Gerade in einem hochdynamischen System wie dem Wattenmeer kann in kurzer Zeit viel passieren. Innerhalb einer menschlichen Lebensspanne können sich beispielsweise Dünen aufbauen, altern und wieder abgetragen werden. Oft reicht ein kleines Schild oder ein Zaun, um Beeinträchtigungen durch menschliche Aktivitäten von sensiblen Bereichen oder Tieren wirksam fern zu halten.\nDie Nationalparks tragen darüber hinaus aber auch eine besondere Verantwortung für zahlreiche teils hoch spezialisierte Arten und deren Lebensräume. Dieser Verpflichtung zum Erhalt der Biodiversität lässt sich aber oft nur mit konkreten Management-Maßnahmen wie spezieller Flächenpflege oder Artenhilfsmaßnahmen nachkommen. Grundsätzlich gilt „Natur Natur sein lassen“. Nur dort, wo bereits äußere Einflüsse die natürliche Entwicklung der Arten und Lebensräume verändert haben, wird behutsam gegengesteuert.\nNaturschutz setzt zum einen über den Gebietsschutz an, also beispielsweise die Ausweisung von Nationalparks. Zum anderen wird Natur geschützt über Artenschutz-Maßnahmen wie beispielsweise den Nestschutz von Vögeln, die auf dem Boden brüten. Wichtig ist aber auch die naturverträglichere Gestaltung von vielerlei Natur-Nutzungen. Beispiele dafür sind Fischernetze mit erweiterter Maschengröße oder spätere Mahdtermine für Wiesen. Diese Einbeziehung von Biodiversität in wirtschaftliche Prozesse wird als Biodiversity Mainstreaming bezeichnet.\nDa bei Artenschutz- und Management-Maßnahmen in der Regel in den besonderen Wert der Naturdynamik eingegriffen wird, können sich Konflikte zwischen Prozess-, Lebensraum- und Artenschutz ergeben. Daher ist es von entscheidender Bedeutung, sich Klarheit über die Verantwortung zu verschaffen, die der Nationalpark für einen Lebensraumtyp oder eine Art trägt.\nNaturschutz-Maßnahmen in den Wattenmeer-Nationalparks basieren auf wissenschaftlichen Erkenntnissen. Anhand von Monitoringprogrammen und Forschungsprojekten wird ermittelt, welche Maßnahmen sinnvoll sind und ob sie erfolgreich sind. Dabei geht es auch um die Abwägung zwischen zwischen Artenschutz und Prozessschutz. Es ist ein wesentliches Ziel von Nationalparks, natürliche Prozesse ohne menschlichen Einfluss ablaufen zu lassen. Dies kann jedoch dazu führen, dass sich für einzelne, auch besonders schützenswerte Arten die Lebensbedingungen verschlechtern. Hier gilt es, auf Grundlage wissenschaftlicher Daten, zu entscheiden, ob Arten- oder Prozessschutz Vorrang haben sollten. Forschung und Monitoring zeigen aber auch auf, wo die Grenzen des Handelns innerhalb des Gebietes liegen und wo ein Handeln auf übergeordneter, internationaler Ebene geboten ist, um der globalen Verantwortung des Biodiversitäts-Erhalts auch in Zukunft gerecht zu werden.\nWas ist Naturschutz? Einfach erklärt (BfN)\nMeeresnaturschutz in Deutschland\nNaturbewusstseinsstudie 2019 (BMU / BfN)\nEser, Uta (Hrsg.): Jenseits von Belehrung und Bekehrung: Wie kann Kommunikation über Ethik im Naturschutz gelingen?


Rezept-Brot-Code-Dateien - Neue Rezepte\nDen Fisch mit etwas Zitronensaft beträufeln, salzen und 15-20 Minuten abkühlen lassen. Das Öl in der Pfanne erhitzen. In der Zwischenzeit das Ei mit etwas Salz verquirlen. Das Fischstück portionieren, falls es zu groß ist. Semmelbrösel hineinlegen Die Stücke zuerst durch die Semmelbrösel, dann durch das geschlagene Ei, dann noch einmal durch die Semmelbrösel streichen und bei schwacher Hitze von beiden Seiten schön bräunen.\nEinfach, leicht und handlich, Pané-Fisch ist immer eine Lösung, egal ob es sich um ein Sandwich, einen Vorspeisenteller oder ein Hauptgericht handelt. Ideal für diese Zubereitung sind Filets von Weißfisch, Meer- oder Süßwasserfisch. Praktisch jede Art von Fisch, ohne Gräten und Haut, vom Karpfen bis zum Pangasius, von der Dorade bis zur Dorade und vom Kabeljau bis zum Barsch kann in gebratener Pané zu einem köstlichen Stück werden.\n[Anmerkung] Der Begriff pané (Brot, in Latein und Italienisch) bezieht sich auf frittierte Lebensmittel, nachdem sie durch einen Teig oder Mehl gestrichen wurden.\nKabeljau mit Kartoffelpüree und Tomatensalat\nWenn Sie auf der Suche nach einem Fischrezept sind, haben Sie die perfekte Option gefunden! Unten ist eine köstliche und einfach zuzubereitende Mischung: Kabeljaubrot, mit Püree und Tomatensalat!\n4-5 Teelöffel Mehl\nÖl & Zirnzine\nRucola, Babyspinat oder Salat\nNehmen Sie die Kabeljaustücke, waschen Sie sie, trocknen Sie sie auf einem saugfähigen Papiertuch ab, salzen und pfeffern Sie sie.\nBereiten Sie eine Mischung aus 2 gut geschlagenen Eiern, 4-5 Teelöffel Mehl und 2 Esslöffel Mineralwasser vor. Je nach Teigkonsistenz können Sie die Dosis erhöhen oder verringern. Die Konsistenz sollte der von Pfannkuchenteig ähneln. Salz und Pfeffer.\nGetrennt davon haben wir & icircntr eine Krümelplatte.\nNehmen Sie jedes Fischstück, geben Sie ihm diese pfannkuchenartige Zusammensetzung, rollen Sie es dann in Paniermehl und braten Sie es in einem Topf mit heißem Öl.\nAuf beiden Seiten bräunen lassen, dann auf einem saugfähigen Papier abtropfen lassen, um überschüssiges Fett abzutropfen.\nDas Püree wie folgt herstellen: 4-5 Kartoffeln schälen und in Würfel schneiden.\nFügen Sie Wasser zu etwas Salz hinzu und bringen Sie es zum Kochen.\nDecken Sie die Schüssel ab und lassen Sie sie, damit sie eingedrungen sind.\nWenn sie fertig sind, abgießen und 12 Teelöffel Salz, 1 Würfel Butter und etwas Milch hinzufügen.\nGut andrücken und mischen, bis ein homogenes und lockeres Püree entsteht.\nAlles auf einen Teller geben: den Fisch, das Püree daneben und den Tomatensalat.\nSie können nach Belieben mit Rucola, Salat oder Babyspinat servieren!\nPan-Code-Tabs - Rezepte\nDen Fisch gut waschen, mit einem Küchentuch abtupfen und in Scheiben schneiden.\nIn einem Teller Eier mit grüner Petersilie, Salz und Pfeffer verquirlen, in einen anderen Teller Weizenmehl und in einen anderen Teller Maismehl geben.\nDie Fischscheiben durch das Ei, dann durch das Weizenmehl und noch einmal durch das Ei streichen, dann in eine Pfanne mit bereits heißem Öl geben.\nWiederholen Sie diesen Vorgang mit allen Fischscheiben. Einige von ihnen habe ich auch durch Maismehl geführt.\nLassen Sie es auf der richtigen Hitze, drehen Sie es von einer Seite zur anderen, bis es schön bräunlich ist.\nEs kann auch im Ofen gekocht werden! Das Rezept hier.\nDie Zucchini gut waschen, schälen (optional) und in Scheiben schneiden.\nDie Kürbisscheiben wie beim Fischfilet durch das Ei, dann durch das Weizenmehl und nochmals durch das Ei streichen, danach werden sie bereits in einer Pfanne mit heißem Öl angebraten.\nBrokkoli gut waschen, kleine Sträuße brechen, abschmecken und in etwas Butter anbraten.\nKnoblauch schälen, mahlen und mit Salz und Öl gut vermischen. Anschließend je nach gewünschter Konzentration Sauerrahm zugeben.\nRezepte mit Code-Tabs\nSie müssen kein Fischer sein, um ein Kabeljaufilet zusammen mit einer Beilage aus Reis und Gemüse zu genießen! . Fisch mit Tomaten\nDie Gartentomatensaison neigt sich dem Ende zu, also nutzen Sie für die letzten hundert Meter frische Tomaten. Und wie kann man das besser machen, wenn nicht mit dem gesündesten Fleisch, Fisch. Wir kommen Ihnen zu Hilfe und geben Ihnen ein gesundes Rezept für Fisch mit Tomaten. Genießen Sie es ohne Reue. Es ist gesund, schnell zubereitet und hat nur 295 Kalorien. . Weißfisch in Weinsauce gekocht\nMachen Sie sich keine Sorgen, wenn Sie noch nicht das perfekte Rezept gefunden haben. Für besondere Tage bieten wir Weißfisch in Weinsauce gekocht an. An einem Tag mit Gästen am Tisch oder zu einem besonderen Anlass haben Sie mit diesem Rezept einen garantierten Erfolg. Aber zögern Sie nicht, dieses Rezept bei einer anderen Gelegenheit auszuprobieren, zum Beispiel bei einem Familienessen oder einfach an einem dieser Tage, an denen Sie keine Ahnung haben, was Sie kochen sollen. . Kabeljaufilet mit Zitronensauce\nDie Butter in einem Topf schmelzen. Zitronensaft, Salz, Pfeffer, Petersilie, Basilikum und zerdrückten Knoblauch hinzufügen. Lassen Sie es auf dem Feuer, bis es etwas dicker wird, etwa 10 Minuten. Den Fisch in eine Pfanne geben und 2/3 der Sauce darüber gießen. Darüber streuen. Kabeljaufilet mit Kartoffeln und Estragon\nFilet putzen, waschen und abtropfen lassen. In Stücke schneiden, salzen, pfeffern, 1. Kartoffeln schälen, in Scheiben schneiden und mit einem Teelöffel Salz ca. 10 Minuten kochen, nachdem sie zu kochen begonnen haben. Es läuft ab, es geht. Kabeljau mit Speck\nDer Code wird gewaschen und auf 10 cm [nicht zu groß] portioniert, mit Salz, Pfeffer und Zitronensaft gewürzt. Den Speck in sehr dünne Scheiben schneiden. Die Eier mit einer Gabel gut verquirlen, etwas salzen. Nehmen Sie einen. Pangasiusscheibe\nDie Filets waschen und abtropfen lassen. Stellen Sie die folgende Mischung her: Paniermehl mit Käse, Zitronenschale, Dill, Paprika, Salz und geschlagenen Eiern vermischen, den Zitronensaft separat mit dem Wein und dem zerdrückten Knoblauch mischen. Jedes Stück Netz. Fleischbällchen über Monster\nKabeljaufilet / Salami in Wasser mit etwas Salz kochen, die Kartoffelwürfel separat in Salzwasser kochen, dann den Fisch mit einem Stabmixer gut passieren und die Kartoffel mit einer Gabel zerdrücken, die Zwiebel fein hacken und etwas anbraten. Kabeljau 007\nKabeljaufilet in lange Stäbchen schneiden und mit Speck umwickeln, in einer Pfanne mit Zahnstochern anbraten, herausnehmen, abtropfen lassen, Zahnstocher entfernen, salzen, pfeffern, mit Zitronensaft beträufeln und in eine Schüssel geben. Pangrasiusbrot mit Reisgarnitur\nDie Filets waschen und abtropfen lassen. Die folgende Mischung herstellen: Mehl mit Käse, Zitronenschale, Dill, Paprika, Salz und geschlagenen Eiern mischen, Zitronensaft separat mit Wein und zerdrücktem Knoblauch mischen. Jedes Stück Netz ist. Kabeljau mit Knoblauchsauce\nIch habe das Kabeljaufilet aufgetaut, weil ich es hatte, aber es war in der Fischerei geschlossen gefroren und da ich Lust auf Fisch hatte, sagte ich, ich solle etwas Gutes zubereiten, auch wenn es gefroren ist, obwohl dies eine seltene Option ist. Kabeljau a la Riojana\nder Fisch tropft mit Küchentüchern aus dem Wasser. salzen, pfeffern und Mehl und geschlagenes Ei hinzufügen, dann in Olivenöl bei mittlerer Hitze braten. Salsa: Zwiebel mit Olivenöl kochen, in Scheiben geschnittenen Knoblauch hinzufügen und dann. Kabeljaufilet mit Käse\nDie Kabeljaufilets werden gewaschen, in Stücke geschnitten und mit einem Vorschlaghammer ein wenig geschlagen. Die Kabeljaustücke salzen und pfeffern. Die Eier mit dem Mehl gut vermischen und den geriebenen Käse dazugeben. Erhitzen Sie das Öl und jedes Stück. Code im Backofen\nDie Butter in einer Pfanne verteilen. Die Zwiebel in kleine Stücke schneiden, den Fisch putzen und die Champignons in Scheiben schneiden. Legen Sie sie alle in ein Tablett. Den Wein darübergießen und salzen. Im Ofen aufbewahren, bis sie fertig sind. Mit Zitronensaft servieren. Code mit Erbsen und Linsen\nDas Filet von Haut und Knochenresten reinigen, waschen, mit einer Serviette abwischen, mit Salz und Pfeffer bestreuen und in Öl anbraten. Wenn es von beiden Seiten gut gebräunt ist, entfernen Sie es auf saugfähigen Servietten und bewahren Sie es auf. Code mit Spaghetti und Gemüse\nDie Nudeln in Wasser mit einer Prise Salz nach Packungsangabe kochen, während des Kochens die Nudeln putzen, waschen und das Gemüse in Würfel schneiden. Die Fischfilets waschen, schälen, mit einer Serviette trocknen und in Stücke schneiden. Tai. Kabeljaufilet mit Spinat\nDen Fisch mit Zitronensaft beträufeln, rollen und mit Zahnstochern fixieren, dann 5-10 Minuten in den Ofen geben. Den zuvor gewaschenen und gereinigten Spinat separat kochen und nach dem Abkühlen mit einem Messer hacken. In einer Pfanne die Zwiebeln anbraten und. Kabeljausalat\nKabeljaufilet waschen und 10 Minuten in wenig Salzwasser kochen.Mit einem Spatel herausnehmen und in große Stücke schneiden.Gemüse schälen, waschen und Karotte in Scheiben schneiden, Zwiebel in Scheiben schneiden.Groß und Zucchini geschnittene Zucchini. Fischsalat\nWaschen Sie die Zitronen unter einem warmen Wasserstrahl, wischen Sie sie ab und schneiden Sie dann einen Deckel ab. Schneiden Sie die Unterseite der Klingen leicht ab, um die Stabilität zu gewährleisten. Entleeren Sie den Kern mit einem Teelöffel. Die Fischfilets separat in Wasser mit Pulver kochen.\nFisch darf bei einer gesunden und ausgewogenen Ernährung nicht fehlen. 1-2 Portionen Fisch pro Woche versorgen Sie mit den nötigen Omega 3 und Omega 6 und sind eine gesunde Wahl zum Mittag- oder Abendessen für die ganze Familie.\nSie können den Fisch grillen, backen, dämpfen oder grillen und vermeiden, ihn zu braten. Heute bieten wir Ihnen ein Rezept für panierten Fisch aus dem Ofen. Sie können Lachs durch jede Art von Fisch ersetzen, wie Lachs, Forelle, Makrele, Kabeljau usw.\nHeizen Sie den Backofen auf 180 Grad vor und bereiten Sie ein Blech vor, das Sie mit Backpapier auslegen.\nReinigen Sie den Fisch von Haut und Gräten. Wischen Sie den Fisch mit Küchentüchern ab, um überschüssiges Wasser zu entfernen. Streuen Sie Salz und Pfeffer über die Fischstücke.\nHonig mit Senf vermischen und die Oberfläche jedes Fischstücks einfetten. Auf diese Weise haften die Semmelbrösel besser und der Endgeschmack wird süß-sauer.\nDie Semmelbrösel mit Petersilie und einigen Teelöffeln Öl mischen. Jedes Stück Lachs durch die Semmelbrösel geben und ausdrücken, um eine möglichst gleichmäßige Kruste zu bilden.\nIn die Pfanne geben und 15-20 Minuten backen oder bis der Fisch schön gebräunt ist. Mit Reis, Gemüse, Kartoffeln oder einer beliebigen Beilage servieren.\nDie Küche Italiens hat viele einzigartige Gerichte und Speisen.\nSuppen und Saucen Bearbeiten\n- eine italienische Suppe, die ursprünglich ein bäuerliches Essen war. Historisch gesehen waren seine Hauptzutaten Wasser, altbackenes Brot, Zwiebeln, Tomaten und Olivenöl  sowie verschiedene Gemüse und übrig gebliebene Lebensmittel, die möglicherweise verfügbar waren.  \nAgghiotta di Snails (sizilianische Schneckensuppe) mit Meeresfrüchten auf Brühe, serviert mit gegrilltem Brot\nNudelsuppe mit Fisch - eine Sauce auf Fleischbasis, die häufig zu Nudeln serviert wird\nPane (Brot) Bearbeiten\nGemeinsame Pizzen Bearbeiten\n- eine italienische Pizza mit Meeresfrüchten, die mit Scampi, Muscheln oder Tintenfisch serviert werden kann  - gefalteter Teig, der normalerweise mit Ricotta und anderen Zutaten gefüllt ist - eine Pizza auf der Basis von Rosmarin und Olivenöl, manchmal mit Schinken serviert, normalerweise als Vorspeise\nPizza ai funghi e salsiccia - Pizza mit Champignons und Wurst oder Boscaiola, mit Mozzarella, Champignons und Würstchen, mit oder ohne Tomate - (italienisch für Pizza am Stück - wörtlich "durch den Schnitt")  ist eine Art Pizza gebacken in großen rechteckigen Schalen  und werden im Allgemeinen in rechteckigen oder quadratischen Scheiben nach Gewicht verkauft, wobei die Preise pro Kilogramm oder pro 100 Gramm angegeben sind.  Diese Art von Pizza wurde in Rom, Italien, erfunden und ist in ganz Italien verbreitet.  - (Vier-Käse-Pizza) mit vier verschiedenen Käsesorten, typischerweise Parmesan, Gorgonzola, Ricotta und Mozzarella (manchmal zusammengeschmolzen, manchmal in Sektoren), mit (rossa, rot) oder ohne Tomatensauce (bianca, weiß) \nPizza alla napoletana (oder neapolitanisch) - Tomaten, Mozzarella und Sardellen - mit Tomaten, Mozzarella, Champignons, Artischocken, schwarzen und grünen Oliven - Tomaten und Mozzarella\nPizza marinara - Tomate, Oregano und Knoblauch - Tomate, Mozzarella und Zwiebeln (Vier-Jahreszeiten-Pizza) - basierend auf Tomaten und unterteilt in vier Sektoren, einen für jede Saison:\nRömische Pizza (Römische Pizza) - Tomate, Mozzarella, Kapern und Sardellen\nSizilianische Pizza (Sizilianische Pizza) - Tomate, Mozzarella, Kapern, Oliven und Sardellen\nCannelloni mit Rag, Cannelloni mit Artischocken\nLinguine alle vongole - mit Muschelsauce\nPansotti alla genovese - eine Art riesige Ravioli\nPesto-Nudeln, gebackene Rigatoni mit Aurora-Sauce\nSpaghetti alla Carrettiera, Spaghetti Bolognese, Spaghetti mit schwarzem Sepia, Spaghetti alla Puttanesca, Spaghetti mit Bottarga, Knoblauchspaghetti, Öl und Chilischote, Spaghetti indiavolati, Spaghetti Siracusani, Spaghetti alla Carbonara\nNudeln mit Holzfäller, Nudeln mit Artischocken, Nudeln mit Pilzen, Nudeln mit Tomaten, Nudeln mit Hasensauce, Nudeln mit Rag\nTortelloni-Ricotta und Spinat\nTrophäen mit Pesto, Trophäen mit Walnusssauce\nReis (Reis) Gerichte sind in Norditalien sehr verbreitet, insbesondere in den Regionen Lombardei und Venetien, obwohl Reisgerichte im ganzen Land zu finden sind.\n6 Stück Pangasiusfilets\n2 & # 8211 3 Eier\nWir nehmen das vorher übrig gebliebene Fischfilet, tauen es auf, waschen es und salzen es.\nIn einem Teller die Eier aufschlagen, mit Salz, Pfeffer und Gemüse abschmecken und mit einer Gabel schlagen.\nWir nehmen einen weiteren Teller, geben 3 Esslöffel Mehl hinein, geben Öl in eine Pfanne und geben das Pangasiusfilet zuerst durch den Ventilator auf der einen Seite und auf der anderen, dann auch durch das Ei, auf einer Seite und auf der das andere, danach legen wir es in die Pfanne in das heiße Öl.\nWir lassen es braten, bis es eine goldene Kruste bekommt, dann drehen wir es auf die andere Seite und nehmen es dann auf einem Teller auf einer saugfähigen Serviette heraus, um das Öl abzulassen - im Prinzip ist das Fischfilet ziemlich schnell gebraten. Es kann heiß oder kalt mit Zitrone serviert werden.\nDas komplette Rezept in Bildern können Sie hier herunterladen: Pangasius-Scheibenfilets (PDF-Format)\nCodedatei Alaska Pollock 62% (auf See eingefroren, unmittelbar nach dem Fischen, aus MSC-zertifizierten Fanggebieten)\nBrotpulver 14% (WEIZENmehl, Bärlauch 0,8% - frisch gefroren, sofort nach dem Sammeln, Salz, Zucker, Gewürze (Paprika, Kurkuma), Sonnenblumenöl)\nKartoffelstärke (nicht chemisch modifiziert)\nSalz (ohne Antibackmittel)\nEnergiewert 856 kJ / 204 kcal\nFETTE 9,6 g\nDie Semmelbrösel, das mit Salz und Pfeffer vermischte Mehl und die geschlagenen Eier in drei verschiedene Schüsseln geben. Geben Sie dann Öl in eine Pfanne und geben Sie die Fischstücke während des Erhitzens nacheinander durch Mehl, Eier und Semmelbrösel, wobei Sie diese Reihenfolge beachten.\nJedes Filet anbraten und bei mittlerer Hitze goldbraun köcheln lassen. Nach etwa 2 Minuten von einer Seite zur anderen drehen, damit sie gleichmäßig gar ist. Wenn der Fisch fertig ist, legen Sie ihn auf einen mit Papierservietten ausgelegten Teller, um überschüssiges Fett aufzunehmen.\nSie können das Gericht mit einem Salat der Saison servieren oder als solcher mit etwas Knoblauchsauce gewürzt.\nProbiere auch dieses Rezept aus über Brot und Sie werden die Gerichte aus den Fastfood-Restaurants, die Ihnen sicherlich manchmal ins Auge fallen werden, völlig vergessen!\nZitrone, Tomatensaft, Zitrone ein ganzer Karpfen, Stücke oder Karpfenfilets 7-8 Tomaten Tomatensaft 4-5 4fette Paprikaschoten 4 Zwiebeln 3-4 Knoblauchzehen Ich gebe und Petersilie mehr ein Glas Weißwein Zitrone Salz, Pfeffer, Thymian, Estragon\nDie Gerichte mit dem Karpfen - 3 kg, dem roten Pfeffer, dem gelben Pfeffer, drei Tomaten, der Karotte und der Zwiebel, dem Knoblauch, dem Tomatensaft, den Lorbeerblättern, dem Pfeffersalz, dem Öl.\nLebensmittel, Fischgerichte, Fisch für 6 Portionen: 1 2 kg Karpfen 1 große Zwiebel 3 Paprika - wir haben Tricolors (rot, gelb, grün) verwendet 8-10 Kirschtomaten 1 Zitrone in Scheiben geschnitten 6-7 Knoblauchzehen Gewürze für Fisch 1 Bund von frischer Petersilie 100 ml Olivenöl Salz und.\nFischgerichte -ein Karpfen -2-3 Esslöffel Olivenöl -2-3 Knoblauchzehen -1-2 Tomaten -1-2 Paprika -ein Bund Petersilie -1 Peperoni -Salz, Pfeffer für die Sauce: -2-3 Esslöffel Tomatenmark -1 Glas Weißwein -3-4 Knoblauchzehen -1 Esslöffel Essig -etwas Öl -Salz\nVideo: Ciklicki koder - tutorial


:: Gesucht: «Stadt der Wissenschaft 2009» :: pro-physik.de\nEssen (dpa) - Der Stifterverband für die Deutsche Wissenschaft sucht zum fünften Mal die «Stadt der Wissenschaft». Der Wettbewerb richte sich an klassische Universitätsstädte, bekannte Technologieregionen und Städte, die ihr Profil als Wissenschaftsstadt erst noch entwickeln wollen, berichtete der Stifterverband am Donnerstag in Essen. Die Siegerstadt erhält 250 000 Euro und die Chance, im Jahr 2009 ihr Potenzial in Wissenschaft, Forschung und Technologie einer breiten Öffentlichkeit zu präsentieren.\nDer Verband erwartet ein überzeugendes Gesamtkonzept, das zeige, wie die Stadt ihr wissenschaftliches Potenzial bündeln will. Sie soll in enger Kooperation mit ihren Forschungseinrichtungen das ganze Jahr mit wissenschaftlichen Aktivitäten ausfüllen. «Besonders wichtig ist uns, dass auch die lokale Wirtschaft, Kultur und die Bürger miteinbezogen sind», erklärte Generalsekretär Andreas Schlüter.


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Wo ein Nationalkuchen geboren wurde oder: die Vesteråleninsel Hinnøya ! | insidenorway\nWo ein Nationalkuchen geboren wurde oder: die Vesteråleninsel Hinnøya !\n11. September 2016 / inside norway\nOk auf den Vesterålen kann man sich unendlich austoben, was Ausflüge in die Natur betrifft. Da ich auf selbiger Inselgruppe bislang noch nicht soviel unterwegs war, habe ich mal mit der Tour von Harstad nach Sortland angefangen. Irgendwo muss man ja beginnen. Damit bewege ich mich auf Hinnøya, der nicht nur größten Insel der Vesterålen, sondern von Norwegen überhaupt. Also wenn man Spitzbergen mal außen vor lässt. Die Insel schmiegt sich nur durch den Raftsund getrennt an die benachbarten Lofoten und kommt mit zwei Fjorden daher, die die Insel nahezu teilen. Im Norden hat sich der Gullesfjord in das Eiland gegraben und im Süden hat es sich der Øksfjord bequem gemacht.\nHeute werde ich die Fjordlandschaft im Norden von Hinnøya erkunden, Start in Harstad, mit gut 24.000 Einwohnern die größte Stadt auf der Insel. Lauschig, norwegisch, Holzhausgeprägt. Kaum ist man aus Harstad raus, winkt die Alte Kirche von Trondenes. Von außen zwar kein Prachtbau, aber immerhin die älteste mittelalterliche Steinkirche Nordnorwegens. Und Mittelalterfeeling kommt dort auch auf. Die Sonne scheint durch die alten Bäume des angrenzenden Friedhofs, vor allem in den frühen Morgenstunden zauberhaft. Von dort blickt man auf den Vågsfjord, der eigentlich kein Fjord, sondern nur eine Meerenge ist, Gräber mit Meerblick sozusagen. 😉 Man sollte unbedingt auch den Blick IN die Kirche werfen, da sie mit prachtvoller Ausstattung daher kommt. Ja, nicht jedem sieht man eben die inneren Werte an. 😀\nAm frühen Morgen fährt hier auch die südgehende Hurtigrute vorbei. Wenn das Schiffchen passiert, erscheint es fast wie ein Scherenschnitt vor den Bergen am anderen Ufer und dem glänzenden Wasser des Vågsfjords.\nDie MS Nordlys der Hurtigrute passiert die Kirche von Trondenes, Copyright: insidenorway\nWeiter geht es Richtung Gullesfjord. Bevor man den erreicht, liegt der Kvæfjord auf dem Weg und natürlich gleichnamige Ortschaft. Die Norweger nennen ja bekanntlich gerne Ortschaften wie ihre Fjorde. Moment, da war doch was anderes. Wer je an Festtagen in Norwegen geweilt hat, ist ihm schon einmal begegnet: dem Kvæfjord kake. Eine findige alte Dame hat ihn sich ausgedacht und meinte, dass Baiser und Vanillecreme am besten geeignet sind um das Fasten zu brechen. Wie recht sie hat! Ich schlecke mir regelmäßig die Finger nach dieser Köstlichkeit. Dass die süße Sünde 2002 in den Adelsstand des Nationalkuchens erhoben wurde, gibt ihm bis heute einen Platz auf jeder Festtafel. Köstlich! ❤\nZurück zu gleichnamigem Fjord. Ganz schön breit ist er, zumindest bevor er nach Osten abbiegt und er sich in ein engeres Tal zwängen muss. Aber auch wo er noch mächtig strömen darf, fängt er ein mit seiner Ruhe. Überhaupt ist die Landschaft hier auf Hinnøya weich im Gegensatz zu den Lofoten, aber die müssen sich ja mit ihren Felsen auch gegen die rauhe Atlantikwitterung behaupten. Die Vesterålen kommen sanfter daher und nehmen sich klimatisch noch tüchtig was vom Golfstrom mit.\nKvæfjord, Copyright: insidenorway\nSanft geht es auch weiter im Gullesfjord. Die umliegenden Gipfel rahmen das Wasser ein, die Sommerblumen haben sich mit bunten Farben geschmückt. Postkartenidyll. Und der Fjord hat einen Bewohner. Einen ziemlich mächtigen sogar. Aktuell ist er zwar bewegungsunfähig, aber seine Anwesenheit kann man nicht leugnen. Auf dem Gipfel des Bergkamms wurde ein Troll von der Sonne überrascht und da Trolle ja bei Tageslicht nunmal zu Stein erstarren, liegt er gemütlich mit dem Gesicht nach oben am Rande des Fjords. Stirn, Nase und Kinn sind unschwer zu erkennen. Also Vorsicht, wer sich hier nachts bewegt. 😉\nDer liegende Troll (Bildmitte), Copyright: insidenorway\nObwohl man hier Stunden verbringen könnte fahren wir weiter, noch ein Stück am Gullesfjord entlang und setzen dann mit der Fähre ans andere Ufer über, Kurs Sortland, das bereits auf der benachbarten Insel, Langøya, liegt. Sortland ist die „blaue Stadt“, wobei mit „blau“ ein konsequentes Kunstprojekt gemeint ist, indem ein Großteil der Häuser blau gestrichen wird.\nDen Sortlandsund, den man passieren muss, kann man bequem per Brücke überqueren. Und hier trifft man auch das südgehende Schiff der Hurtigrute wieder. Gegen Mittag fährt es unter der Sortlandbrücke hindurch und wer sich zu diesem Zeitpunkt auf der Brücke befindet, kann den Passagieren auf den Kopf spucken. 😉\nDie MS Nordlys der Hurtigrute passiert die Sortland Brücke, Copyright: insidenorway\nAlles in allem: nachdem man einnmal an den Vesterålen genippt hat, will man das ganze Glas austrinken. Wer mir in der Zukunft also Kvæfjord kake serviert, gemahnt mich, bald wieder zu kommen und die anderen Inseln zu entdecken. Und das ganz kalorienfrei! 😉\nKirche von Trondenes, Copyright: insidenorway\nVågsfjord, Copyright: insidenorway\nGullesfjord, Copyright: insidenorway\nHarstad, Hurtigruten, Norwegen, Sortland, visitnorway\n← Von Kjøllefjord nach Mehamn oder: das Paradies der Sami !\nDas erste mal oder: wie ein Kayak süchtig machen kann! →


ÖFG – in motion! – Österreichische Flötengesellschaft\nÖFG – in motion!\nDie Österreichische Flötengesellschaft (ÖFG) lädt in Kooperation mit der Musik und Kunst Privatuniversität der Stadt Wien (MUK) herzlich zu einem zweitägigen Flöten-Workshop mit Nina Assimakopoulos (USA; www.ninaassimakopoulos.info) am 9. Und 10. Mai 2019 in Wien ein.\nDiese Veranstaltung bedeutet für die Österreichische Flötengesellschaft auch eine Wiederaufnahme ihrer Aktivitäten in und rund um die Flötenszene. Nimm teil an diesem zweitägigen Event und nutze dabei die Vernetzungsmöglichkeit mit anderen Flötenenthusiast/innen!\nDie Veranstaltung besteht aus zwei Solo Performances von Nina Assimakopoulos, Meisterklassen sowie zwei Workshops zu den Themen Erweiterte Spieltechniken und Flöten in Bewegung (gesteigerte Spielfertigkeit durch Bewegung und klangerzeugende Aktivitäten). In den Workshops sind alle Personen jeglichen Alters und Niveaus willkommen, für die aktive Workshopteilnahme ist eine Anmeldung per Mail an: office@oefg.net bis zum Freitag den 3. Mai 2019 unbedingt erforderlich.\nNina’s Pädagogik schöpft durch ihre Erfahrung als visuelle und darstellende Künstlerin, Flötenprofessorin (West Virginia University, USA), Vortragende in internationalen Meisterklassen, Flötensolistin und Kammermusikerin aus einer reichen Quelle an Inspiration. Zu ihren Lehrern zählten u.a. Paul Meisen an der Hochschule für Musik und Theater München und Peter Lloyd an der Indiana University in Bloomington.\nFür ÖFG Mitglieder und Studierende der MUK gilt zu den beiden Solo Performances, den Meisterklassen (passive/r HörerIn) sowie zu den beiden Workshops freier Eintritt.\nHier kannst du Mitglied der ÖFG werden: www.oefg.net/mitglied-werden\n12:00 Uhr: Solo Performance Nina A.\n12:30 bis 14:00 Uhr: Meisterklasse (öffentlich)\n14:15 Uhr: Workshop für erweiterte Spieltechniken\n13:00 Uhr – Solo Performance Nina A.\n13:30 bis 15:00: Meisterklasse\n15:15 Uhr: Workshop Flöten in Bewegung\nVivaldi Saal im ÖJAB-Haus der\nJohannesgasse 8 1010 Wien\nMehr Informationen: office@oefg.net\nTel: +43 650 5160 073 (Maria Kosa, Vorstand ÖFG)


Dragon Days - Cross-Media Fantastik Festival 2014 - News Detail\nWie bist Du Pantomime geworden?\nDas war eigentlich ein Zufall und hing mit dem besten Beschluss zusammen, den ich gefasst habe. Ich habe mein Informatikstudium vorzeitig mit dem Satz beendet: Ich mache ab heute nur noch Dinge, die mir wirklich Spaß machen. Somit begann ich mit Jongalge und besuchte einen Pantomimekurs. 3 Monate später stand die Entscheidung: Ich werde Pantomime!\nMit meinem Lehrer "Yanci" arbeite ich über 3 Jahre intensiv zusammen und tourte mit ihm durch die Welt, bis ich auf einer Artistenschule in Berlin meinen heutigen Bühnenpartner "PAN" traf. Wir blickten uns in die Augen und wussten, dass wir einen gemeinsamen Weg gehen werden. Dies ist jetzt über 20 Jahre her und viele gemeinsame Shows liegen hinter uns.\nWas waren Deine größten Auftritte bisher?\nDas ist schwer zu sagen, denn alle waren sehr unterschiedlich und die Größe ist mir nicht wirklich wichtig. Oft sind es die kleinen feinen Momente, welche bei den Zuschauern und mir und die Glücksmomente auslösen.\nDefinitiv die meisten Zuschauer hatte ich während der Zeit bei der Expo in Hannover. Dort war ich bei der offiziellen Abendveranstaltung engagiert und wir hatten zwischen 15 und 30 tausend Zuschauer pro Show. Diese Menge an Zuschauern ist in jedem Fall eine sensationelle Erfahrung. Wenn die Massen jubeln, die LaOla-Welle kreist, läuft einem gelegentlich ein Schauer den Rücken runter.\nWie hat sich die Kunstform der Pantomime verändert?\nPantomime ist inzwischen eine aus der Mode gekommene Kunstform und eher unbekannt. Wenn man Menschen fragt, was sie unter Pantomime verstehen, bekommt man sehr unterschiedliche Antworten. Häufig werden Darstellungen von Statuen, welche man aus den Fußgängerzonen kennt, genannt. Diese Form empfinde ich nicht als Pantomime, es ist eine eigene Form, auch wenn diese ebenfalls nonverbal ist.\nWährend früher Pantomime vor allem als Theaterform existierte und Geschichten auf der Bühne erzählt wurden, gibt es heute ganz andere Formen der Darstellung, welche nicht zwanghaft mit der Bühne verbunden sind, zum Beispiel der Walk-Act. Ein Walk-Act ist eine Aktion inmitten der Zuschauer und kann interaktiv oder rein darstellend sein. Es kann musikalisch, verbal oder nonverbal sein. Aber immer steht die Geschichte im Vordergrund.\nIch trete mit meinem Partner PAN sehr oft in einem Walk-Act auf und wir unterhalten uns nonverbal mit unseren Zuschauern.\nMir sind sehr wenig Pantomimen bekannt, welche heutzutage noch ansatzweise Theaterhäuser füllen, wie es Marcel Marceau bis zu seinem Tode noch gelungen ist.\nWas war die bisher schwerste Rolle, die Du als Pantomime darstellen musstest?\nHäufig werden wir für Shows bei Messen gebucht und sollen dort sehr sachliche Themen oder Produkte darstellen. Diese wenig emotionalen Produkte der Hersteller benötigen eine starke Emotionalisierung! Den geschickten und passenden Zusammenhang herzustellen, ist stets eine kleine Herausforderung und ein großer Unterschied zu der direkten Improvisation mit den Zuschauern.\nBei den Dragon Days wirst Du mit Deinem Partner PAN die Roboter-Gesetze von Isaac Asimov darstellen. Wie bereitest Du Dich darauf vor? Worin besteht die Herausforderung?\nDie Darstellung der Roboter-Gesetze ist eine spannende Herausforderung, welche zu Beginn gedanklicher Natur ist. Wir starten mit der Suche nach der passenden Idee, welche den Grundstein für die weitere Entwicklung legt. Die Idee muss nun mit Leben gefüllt werden und dies geschieht zunächst in der Improvisation und der Auswahl geeigneter Musik, bis daraus eine festgelegte Szene entsteht.\nDiese Show wird eigens für das Festival erarbeitet und somit nur ein einziges Mal aufgeführt.\nBastian @ Dragon Days 2014\n6. Juni 2014 | 19 Uhr | Literaturhaus Stuttgart, Großer Saal\nPantomimen: Asimovs Robotergesetze dargestellt von Bastian & PAN


20 Flat-Belly-Hacks für die südliche Küche\nSüdländisches Essen kann genauso gut als Komfortessen bezeichnet werden, weil es uns an warm-unscharfe Dinge wie das Kochen von Omas, Blockpartys in der Nachbarschaft und die einfacheren Dinge im Leben erinnert.\nUnd während das Essen eine gute Möglichkeit ist, sich wohl zu fühlen und zufrieden zu sein, müssen Sie sich keine Sorgen mehr machen, wenn Butter in eine Pfanne geworfen wird oder ob heißes Öl in den Tank gefüllt wird. Dies bedeutet, dass Sie Ihre Zeit damit verbringen, morgen Ihre Hosen zuknöpfen. Bedeutet das, dass Sie Ihren geliebten gebratenen Wels, Jambalaya und Krautsalat aufgeben müssen? Auf keinen Fall! Folgen Sie einfach diesen Hacks, um Ihre Südstaaten-Faves zu "gesund" zu machen - und schlagen Sie die schlaffen Armflügel und den fetten Bauch, bevor sie beginnen! Verpassen Sie nicht diese 50 kleinen Dinge, die Sie fetter und fetter machen.\nEine große Portion gebratener Wels kann mehrere hundert Kalorien zurücksetzen. Ganz zu schweigen davon, dass die traditionellen Versionen, die mit Maisbrot und anderen Batters belegt sind, beim Braten einen Haufen Natrium und Fett hinzufügen. Die Lösung? Erstellen Sie einen leichteren Teig - wie einen mit etwas Mehl, Salz, Backpulver, Milch und Wasser zubereiteten - und backen Sie den Ofen. Wenn Sie es braten müssen, sollten Sie unbedingt Öle auswählen, die wenig gesättigte Fette wie Rapsöl enthalten. (Pflanzenöl ist reich an Omega-6-Fettsäuren, was keine gute Sache ist.)\nCollard-Grüns allein sind nicht ungesund; Aber viele Rezepte verlangen nach zusätzlichen Kalorien, Fett und Natrium in Form von Schinken, Speck und Butter. Glücklicherweise sind gekochte Grüns immer noch lecker, wenn Sie der Mischung nur etwas Salz hinzufügen. Sie können den Geschmack auch etwas steigern, indem Sie rote Pfefferflocken, Knoblauch und Zwiebeln hinzufügen. Sie werden den Geschmack wahrscheinlich noch mehr lieben, aber viel weniger Kalorien erhalten!\nBBQ-Schweinefleisch ist wie die Kohlgrüns sowohl gesund als auch proteinreich. Das heißt, die Kalorien und der Zuckergehalt schießen durch das Dach, wenn Sie den pikanten Geschmack der Barbecue-Sauce hinzufügen. Verzichten Sie stattdessen auf die süßeren Versionen von BBQ für zuckerarme Optionen oder stellen Sie Ihre eigene würzige BBQ-Sauce mit einer Mischung aus Tomatenmark, Apfelessig und Ahornsirup her. Oder ganz auf heiße Sauce verzichten. Erfahren Sie, wo sich sonst noch Zucker versteckt und wie Sie ihn mit diesen 30 einfachen Möglichkeiten einschränken können, um so viel Zucker nicht mehr zu essen!\nKekse und Bratensoße sind das ultimative südliche Brunch-Essen, aber das Gericht kann Sie mit erstaunlichen 50 Gramm Fett auf über 500 Kalorien reduzieren - und das ist nur für einen Keks! Plus, es ist nicht echte südliche Kekse und Soße ohne eine Seite von Melasse. Sie gehen vermutlich davon aus, dass es unmöglich ist, das Gesundheitsprofil dieser fettgetränkten südlichen Spezialität zu verbessern, aber zum Glück nicht! Ein Rezept, das wir fanden, ersetzt das Fett in der Bratensoße durch Cashewnüsse und Mandelmilch und tauscht die Wurst mit Schweinefleischgewürz aus. Und was die Kekse angeht? Ersetzen Sie das weiße Mehl durch Vollkornbrot - und geben Sie einfach den Zucker ab, weil er nicht einmal nötig ist.\nDas Problem mit dem Krautsalat ist nicht der geschredderte Kohl und die Karotten; Es ist der Mayo-basierte Verband, der den Großteil der 300-fachen Kalorien ausmacht, die in einer Tasse dieser klassischen Seite enthalten sind. Dieses ist leicht zu hacken, um Ihren Bauch flach und glücklich zu halten; Tauschen Sie einfach den Mayo mit leicht oder fettarmem griechischem Joghurt aus. Sie werden nicht glauben, wie ähnlich es schmeckt! Schauen Sie sich diese 20 Beilagen an, die jede Mahlzeit sofort gesünder machen, für mehr leckere, nahrhafte Ideen.\nWenn südliches Essen ein Maskottchen hätte, wäre es gebratenes Hühnchensteak. Das frittierte und panierte Fleischstück ist eine Kalorien- und Fettbombe - und die hinzugefügte Bratensauce hilft nicht. Um es leichter zu machen, schneiden Sie das weiße Mehl mit einer Vollkornversion ab und backen Sie statt Pfanne.\nWährend Jambalaya - ein Favorit der Cajun - bei 393 Kalorien pro Tasse nicht allzu schlimm für Ihre Taille ist, kann er etwas gehackt werden, um ihn noch gesünder zu machen. Tauschen Sie zuerst den weißen Reis gegen einen gesünderen Kohlenhydrat wie brauner Reis aus. Dann die Andouille-Wurst mit fettarmer Hühner- oder Truthahnwurst umstellen. Oh, und fügen Sie eine Prise Cayennepfeffer hinzu, um den Geschmack und Ihren Stoffwechsel gleichzeitig zu verstärken! Sie werden es immer noch lieben und Sie werden auch diese 20 würzigen Rezepte lieben, die Ihren Stoffwechsel anregen werden!\nGebratenes Hähnchen - wie Hühnchen gebratenes Steak und gebratener Wels - ist, als würde man jedes Mal, wenn Sie es essen, eine riesige Kalorienbombe auf Ihre Taille fallen lassen. Wie bei den anderen gebratenen Lebensmitteln wird es jedoch leicht aufgehellt, indem ein Teil des weißen Mehls (für den Teig verwendet) gegen Vollkornmehl ausgetauscht wird. Beim Backen wird auch die Last leichter; Wenn Sie aber braten müssen, verwenden Sie ein gesünderes Öl wie Raps.\nWie Jambalaya ist dieser Cajun-Favorit mit seiner Kombination aus Reis, Garnelen und Wurst ziemlich gesund. Um es noch flacher zu machen, tauschen Sie die Andouille-Wurst mit Hühner- oder Truthahnsorten und stellen Sie den weißen Reis auf braun. (Sehen Sie schon ein Muster? Gut; das heißt, Sie lernen!) Wenn Sie die Mehlschwitze - die bräunlich-rote Brühe - aus einer trockenen Mischung herstellen, wird der Gumbo weniger Fett hinzugefügt.\nDas Problem mit gebratenen grünen Tomaten ist nicht die Tomate. es ist der kochvorgang. Die grünen Leckereien werden normalerweise geschlagen, in Speckfett gebraten und dann mit einer Mayo-Kochsauce serviert. Yikes Stattdessen mit einem Teig aus Eiweiß, Mehl und Panko bestreichen und anschließend mit Olivenöl braten. Hast du nicht gehört, dass gebratene Speisen eines der 23 Foods That Ruin Date Night sind?\nHush Puppies mag köstlich sein, aber nach dem Lesen wirst du sie für immer abschwören. Warum? Eine typische Portion der gebratenen Maisbrotbällchen wiegt 512 Kalorien - und es ist einfach, einige davon zu essen, weil sie so klein sind. Der Schlüssel, um diese flachen Bauch freundlich zu machen, ist natürlich, sie zu backen; Aber das Wichtigste bei diesen ist, dass Sie sich nur ein oder zwei Tops zulassen.\nKey Lime Pie ist ein heikles südländisches Vergnügen, denn es wirkt leicht und luftig. In der Realität drücken die Eier, die saure Sahne und andere Leckereien, die im Rezept hinzugefügt werden, auf 500 Kalorien pro Scheibe. Erleichtern Sie die Kalorienzufuhr, ohne den Geschmack zu verlieren, indem Sie die Eier gegen Eiweiß, die Kondensmilch für die fettfreie Version und die saure Sahne gegen spritzigen griechischen Joghurt tauschen. Um klar zu sein, Eigelb ist nicht schlecht für Sie; In der Tat kann das Cholin helfen, Fett zu verbrennen. Wenn Sie jedoch nur Weiß verwenden, wird die Kalorienzahl tatsächlich gesenkt.\nRote Bohnen und Reis sind im Süden ein Liebling an Eiweiß, aber die hohe Kohlenhydratzahl (dank des Reises) macht es für Ihren Bauch schlecht. Kochen Sie stattdessen mit braunem Reis und tauschen Sie die Andouille-Wurst mit Hühnerwurst aus. Wenn Sie wirklich verrückt werden möchten, verzichten Sie ganz auf die roten Bohnen und wählen Sie stattdessen ultra-gesunde schwarze Bohnen. Ja, das ändert den Namen dieses Essens völlig, aber niemand wird Sie beschweren.\nBeignets sind im Grunde ein schickes kreolisches Wort für gebratene Krapfen mit Puderzucker. Und obwohl sie ja super lecker sind, sind sie auch gefüllt mit gesättigtem Fett und reichlich. Was ist ein Dessertliebhaber, der einen flachen Bauch haben möchte? Backe sie ohne all das Öl! Sie schmecken genauso gut, besonders wenn Sie sie leicht mit Puderzucker bestäuben. Sehen? Du kannst dein Beignet haben und es auch essen!\nKartoffelbrei - in Butter und Bratensauce getränkt - ist definitiv eine gute Figur. Es gibt eine Menge Fett und Kalorien in Butter und Bratensoße, aber die weißen Kartoffeln helfen definitiv nicht. Entscheiden Sie sich stattdessen für ein komplexes Kohlenhydrat wie Süßkartoffeln, um in Ihre Maische zu gelangen, ohne übermäßige Kalorien hinzuzufügen. Und wenn Sie regelmäßig Kartoffelpüree haben müssen? Überspringen Sie die Butter und die Bratensoße (oder fügen Sie nur ein wenig hinzu, wenn Sie es haben müssen).\nEinige Südländer scheinen das Gefühl zu haben, dass süßer Tee nicht wirklich süßer Tee ist, es sei denn, Sie können ihn dank des Zuckers fast kauen. Aber wie wir wissen, ist Zucker schlecht für unsere Bäuche - und für unsere allgemeine Gesundheit. Was solltest du stattdessen trinken? Ungesüßter Tee ist eine mit Gesundheits- und Antioxidationsmitteln gefüllte Option - wenn Sie jedoch etwas Süße wünschen, fügen Sie etwas Honig oder Stevia hinzu. Tee - die Sorte, die Sie trinken und aus einem Becher trinken, nicht die Art, in die Sie Zucker ablassen - kann eine unglaubliche Gewichtsabnahme darstellen. In der Tat haben Testteilnehmer für The 7-Day Flat-Belly Tea Cleanse in einer Woche bis zu 10 Pfund verloren!\nKeine südliche Mahlzeit ist ohne ein Stück Süßkartoffelpastete komplett. Aber 350 Kalorien pro Stück zu einer ohnehin schon schweren Mahlzeit hinzuzufügen, wird Ihrem Bauch nicht dabei helfen, flach zu werden - oder zu bleiben. Sparen Sie einige Kalorien, indem Sie ihn eher wie einen Kürbiskuchen machen, indem Sie Süßkartoffelpüree, Kokosmilch, eine Prise Stevia und Ahornsirup mischen. Sie bekommen den Geschmack nur für einige Kalorien.\nAn einem lauen Sommerabend trifft nichts besser zu als ein Haufen Pfirsichschuster bei einem Besuch mit Freunden. Die schlechten Nachrichten? Die 500 (oder mehr) Kalorien in einer Portion bestehen hauptsächlich aus Kohlenhydraten und Fett. So lösen Sie Ihr sommerliches Rätsel: Tauschen Sie die zuckerhaltige Panade gegen eine Mischung aus Haferflocken, Zimt, Agave, Mehl und etwas Butter aus - sie schmeckt gleich und schäumt Ihren Bauch nicht auf. Und da wir wissen, dass Sie Hafer in Ihrer Speisekammer haben, probieren Sie eines dieser 50 Best Overnight Oats Recipes aus, solange Sie können!\nEin weiterer Liebling der südlichen Cajun-Region, Brotpudding ist eine Vergiftungsbombe - und das ist milde. Eine Portion traditionellen Brotpuddings besteht zu fast 60 Prozent aus Kohlenhydraten. Yikes! Nicht zu vergessen, der klebrige, cremige Belag fügt eine Tonne mehr Zucker und Fett hinzu. Um den zukünftigen Pudge in Ihrer Mitte zu reduzieren - und dabei den Geschmack zu bewahren - tauschen Sie das Vollkornbrot gegen Vollkornbrot, Kokosnussmilch anstelle von Kondensmilch und ungesüßte Apfelmus gegen Zucker. Für die Sauce Kokosnussmilch, Vanilleproteinpulver und griechischen Joghurt verrühren.\nPimento Cheese ist ein Südstaaten-Fave, der Sie wirklich nicht zu sehr zurückschreckt. Das Problem? Käse kommt natürlich aus Milch - und Milch wird den Bauch aufblähen. Schneiden Sie stattdessen den Käse beträchtlich und machen Sie den volumenmäßigen Unterschied mit (was sonst?) Scharfen griechischen Joghurt aus. Wir garantieren, dass Sie den Unterschied nicht erkennen können. Und für einen sofortigen Weg, um aufgebläht zu werden, finden Sie heraus, wie man die beste Frucht zum Besiegen aufblasen kann!\n© Copyright 20 Flat-Belly-Hacks für die südliche Küche