Luftschutz-Deckungsgräben | Forschungsgruppe Untertage e.V.\nLS.-Deckungsgraben gerade Form. Die erhaltenen Deckungsgräben belegen, dass nicht jeder den Bestimmungen entsprach.\nQuerschnitt gemäß den Bestimmung für den Bau von LS.-Deckungsgraben März 1943.\nLuftschutzdeckungsgraben in Zick-Zack-Form. Die Konstruktionszeichnungen wurden vom Reichsministerium mit den zugehörigen Bestimmungen veröffentlicht.\nEingang eines Deckungsgrabens in München Allach. Der Zugang ist vermauert.\nEhemaliger Deckungsgraben am Bahnhof Zuffenhausen. Nur zwei vermauerte Zugänge deuten noch auf den Standort hin.\nEhemaliger Deckungsgraben am Bahnhof Zuffenhausen. Im Eingang stehen die Betonplatten, dahinter ist der Sturz des einstigen Zugangs erkennbar.\nDeckungsgraben auf dem Gelände des ehemaligen Flugplatzes Großsachsenheim.\nÜbergang von gerader Decke zu gewölbter Decke. An der Wand Einbruch von Erdreich.\nTürpfosten aus Magerbeton. Hier sollte vermutlich der innere Türrahmen eingebaut werden. Dann wäre eine Schleusenfunktion möglich gewesen.\nDeckungsgraben auf dem Gelände eines ehemaligen Zwangsarbeiterlagers in Stuttgart.\nBlick in Richtung auf den nächsten Knick. Die in den Zeichnungen vorgesehenen Nischen und Latrinenräume wurden hier nicht realisiert.\nDeckungsgraben in Oberndorf. Eines der Lüftungslöcher, von außen freigelegt.\nSickerschacht im Deckungsgraben in Oberndorf. Das Bauwerk hatte eine vorschriftsmäßige Drainage.\nDieser Zugang zum LS-Deckungsgraben wurde halbrund ausgeführt. Die Literatur sah üblicherweise rechte Winkel vor.\nIm ländlichen Raum sollte für LS-Deckungsgräben verstärkt Holz als Baustoff Verwendung finden.\nDie explizite Bewerbung der Sicherheit von LS-Deckungsgräben im ländlichen Raum widersprach den nur wenige Jahre früher vorgebrachten Bedenken deutscher Bauingenieure.\nLuftschutz-Deckungsgräben sind in der Luftschutz-Literatur nur wenig beschrieben. Meist sind sie in lokalen und regionalen Publikationen erwähnt, die sich mit den Ereignissen während des 2. Weltkriegs beschäftigen. Betrachtet man die Verbreitung dieses Bauwerk-Typs, sind Luftschutz-Deckungsgräben in der einschlägigen Literatur deutlich unterbewertet. In den Städten, die nach dem Führersoforterlaß vom Oktober 1940 gelistet wurden, in denen also sofort Luftschutzbunker zu bauen waren, stellten Deckungsgräben 18% der Luftschutzbauten. Dieser Prozentsatz war in kleineren Städten, in denen kaum aufwändige Hoch- und Tiefbunker aus Eisenbeton errichtet wurden, noch deutlich höher.\nObwohl der Begriff Deckungsgraben Assoziationen an einen Laufgraben weckt, handelt es sich bei LS-Deckungsgräben um unterirdische Bauwerke. Der Begriff bezieht sich auf die Bauweise und die Konzeption. LS-Deckungsgräben wurden in einem ausgehobenen Graben errichtet. Zunächst wurde eine Drainageschicht ausgebracht und dann Boden und Wände gebaut. Danach wurde die Decke aufgesetzt, der Graben also gedeckt. Das Bauwerk erhielt noch eine Isolierung gegen Feuchtigkeit, häufig aus Teerpappe, und wurde danach mit Erdreich bedeckt.\nDie Konzeption stammt der Literatur zufolge aus dem Spanischen Bürgerkrieg, wo der Innenausbau der Wände, also deren Verstärkung z.B. mit Beton mitunter sogar während Bombenangriffen erfolgt sein soll.\nDie spanischen LS-Deckungsgräben waren nicht gasdicht, was ihrer Verbreitung keinen Abbruch tat; denn im Bürgerkrieg waren auch keine chemischen Kampfstoffe eingesetzt worden. Das Thema Gassicherheit wurde lediglich in der zeitgenössischen Luftschutzliteratur diskutiert.\nIn England wurde das Konzept Ende der 1930er Jahre übernommen und weiterentwickelt. Dort wurde auch Elemente zum Gasschutz hinzugefügt und die Gräben wurden größeren Anlagen zusammengefasst. So gab es ein Konzept für eine Anlage aus sechs LS-Deckungsgräben für insgesamt 480 Personen, für das auch die Kostenkalkulation veröffentlicht wurde. Mit komplettem Innenausbau wurden die Kosten der Anlage mit 55.236 RM beziffert, was einem Preis von 115 RM pro Person entsprach.\nWährend der Sudentenkriese wurden in den Londoner Parks in größerem Umfang Deckungsgräben ausgehoben. In Paris wurden 1939 zahlreiche Luftschutzbauwerke errichtet, darunter auch Deckungsgräben. Obwohl man in Deutschland vor allem die geringen Kosten pro Person und ausgesprochen kurze Bauzeit positiv bewertete, wurde das Konzept zunächst eher abgelehnt. An Standorten, wo sich solche Bauwerke empfahlen, wurden sie jedoch durchaus auch realisiert, wie etwa in München in der Au, wo viele Gebäude infolge des hohen Grundwasserspiegels und der Bachläufe keine Keller hatten und somit ein akuter Bedarf an öffentlichen Schutzplätzen bestand. Auch in Städten wie Esslingen, wo sich größere Stollenprojekte wegen Ressourcenknappheit drastisch verzögerten, waren die relativ schnell und mit ungelernten Arbeitskräften zu erstellenden Bauwerke eine favorisierte Notlösung.\nSo änderte sich im Laufe des Krieges die tendenziell eher ablehnende Haltung in Deutschland immer mehr und es entstanden zahllose LS-Deckungsgräben. Sie wurden häufig als billige und einfache Luft- bzw. Splitterschutzbauwerke errichtet. Sie wurden oft in Zwangsarbeiter-Lagern und Produktionsstätten angelegt, um den eingesetzten Arbeitern einen notdürftigen Schutz bei Luftangriffen zu bieten. Das Lager Schlotwiese in Stuttgart-Zuffenhausen z.B. besaß im Barackenbereich drei LS-Deckungsgräben, die nach der Schließung des Lagers alle verfüllt wurden. In vielen Fällen baute man sie direkt auf das Werksgelände, so z.B. in Stuttgart-Gaisburg oder bei der Firma C.F. Roser in Stuttgart-Feuerbach. Dort wurde ein Graben im Bereich des heutigen Pflegeheims errichtet. Auch in Siedlungen und kleinen Ortschaften wurden LS-Deckungsgräben als Schutzräume für die dortige Bevölkerung gebaut.\nIn München waren bis Kriegsende 25 Luftschutzdeckungsgräben als öffentliche Luftschutzräume fertiggestellt worden, aber 49 weitere waren bei Kriegsende noch im Bau.\nIn Straßburg entstanden während der deutschen Besatzungszeit 1.000 Luftschutzdeckungsgräben für die Bevölkerung.\nDie Gräben boten keinen Schutz vor Volltreffern, wohl aber vor Splittern, Trümmern und vor Brandbomben. Die geringe Überdeckung wurde auch deswegen als ausreichend betrachtet, weil die Bombenabwürfe im 2. Weltkrieg so ungenau waren, dass die 1,40 m breiten Gräben höchstens zufällig getroffen wurden. In diesem Fall gab es allerdings für die dicht an dicht in die engen Gänge gedrängten Insassen häufig nur geringe Chancen zu überleben.\nSo erhielt beim Großangriff auf Stuttgart Feuerbach am 29.07.1944 der LS-Deckungsgraben auf dem Areal der Lederfabrik Roser einen Volltreffer, bei dem einige Arbeiter ums Leben kamen. In Stuttgart-Gaisburg gab es bei einem Volltreffer ca. 400 Tote in einem LS-Deckungsgraben.\nGemäß den Bestimmungen für den Bau von Luftschutzdeckungsgräben des Reichsministers der Luftfahrt und Oberbefehlshaber der Luftwaffe Hermann Göring in der Fassung vom März 1943 sind Luftschutz-Deckungsgräben „langgestreckte, schmale überdeckte Gräben in gebrochener Linienführung“. Laut diesen Bestimmungen durfte der geradlinige Abschnitt eines solchen LS-Deckungsgrabens nicht mehr als 50 Schutzplätze fassen, der gesamte Graben nicht mehr als 200.\nDie LS.-Deckungsgräben sollten „möglichst unter Erdgleiche und nur in zwingenden Fällen teilweise über Erdgleiche angeordnet werden“. Die Übererdung sollte 50 cm betragen und in Deckenhöhe sollte eine Erdanschüttung von mindestens 1,30 m erfolgen. Wurde der LS-Deckungsgraben unter Erdgleiche ausgeführt, war er von oben nicht sichtbar und er konnte auch unter jedem beliebigen Grundstück angelegt werden, wie z.B. unter Fabrikhöfen, Lagergeländen, Zufahrten etc.\nDie Variante über Erdgleiche war weniger aufwändig, da nicht so tief gegraben werden musste. Der LS-Deckungsgraben wurde ca. mannshoch ausgehoben und ausbetoniert. Die Decke lag damit über Bodenniveau und die Übererdung verlieh dem Bauwerk das Aussehen eines Erdwalls. Diese Variante wurde häufig am Rande von Lagern angelegt, wo die Erdwälle nicht störten, sondern u.U. eine zusätzliche Splitterschutzfunktion für die nebenstehenden Baracken hatten.\nGemeinsam waren beiden Varianten der vorgeschriebene Grundriss und die typisierten Abmessungen von1,40 m Breite und 1,95 m Innenhöhe. Um die Sicherheit bei Treffern zu erhöhen wurde die Gräben nicht einfach als gerade Linie angelegt, sondern mussten in bestimmten Abständen einen Winkel von 90 Grad aufweisen. So lassen sich diese Bauwerke auch ohne tiefe Kenntnisse über Luftschutzbauten relativ einfach erkennen.\nBezüglich der eingesetzten Materialien bestand eine große Bandbreite, die vor allem bei LS-Deckungsgräben aus den beiden letzten Kriegsjahren dem zunehmenden Materialmangel im Deutschen Reich Rechnung trägt. Unter Ziffer 7 nennen die Bestimmungen für den Bau von LS.Deckungsgräben vom März 1943: „Die tragenden Bauteile des LS-Deckungsgrabens können aus Fertigbauteilen in Stahlbeton, aus Beton, aus Mauerwerk oder aus Holz hergestellt werden“.\nAuch in Bezug auf die Türen tragen diese Vorschriften der real existierenden Mangelwirtschaft Rechnung: „Die Türen der Gasschleusen und zwischen den einzelnen Grabenabschnitten sind aus Holz so auszuführen, daß mit einfachen Mitteln ein Schutz gegen das Eindringen von Kampfstoffen erreicht wird“.\nVarianten und Sachzwänge\nWie die Bestimmungen für den Bau von LS-Deckungsgräben vom März 1943 zeigen, wurde der örtlichen individuellen Ausgestaltung viel Spielraum gegeben. So zeugen vor allem die noch erhaltenen Deckungsgräben aus den letzten beiden Kriegsjahren von der Materialknappheit und den häufig primitiven Verhältnissen, unter denen sie entstanden. Betonierte Wände wurden oft in Magerbeton ausgeführt, der eine sehr hohe Kies-Beimischung aufweist. Auch wurde kaum Armierung eingearbeitet.\nLüftungsanlagen, Beleuchtung oder sanitäre Anlagen waren nach den Baubestimmungen zwar vorgesehen. So sollten die Deckungsgräben „nach Möglichkeit“ elektrisch beleuchtet werden und mit Trockenaborten mit Streuvorrichtung ausgestattet werden. Auch Klappbänke sollten zur Ausstattung gehören. Die noch erhaltenen Deckungsgräben zeugen jedoch davon, dass die Inneneinrichtung weitgehend von Pragmatismus bestimmt war. Nicht überall konnten Sitzplätze eingebaut werden, auch Lüftungsanlagen waren oft nicht vorhanden. Dennoch waren die Bauten in der Regel gasdicht ausgeführt, wenn auch mit primitiven Mitteln. So sollten Lüftungsöffnungen bei Gasgefahr durch mit Stoff umwickelte Holzpfropfen verstopft werden.\nDie Anzahl noch erhaltener Deckungsgräben ist unbekannt. Sie liegen meist auf privatem Gelände, z.B. Gewerbeflächen. Meist erhält die Öffentlichkeit von ihrer Existenz nur dann Kenntnis, wenn sie im Rahmen von Bauarbeiten entfernt werden. Nicht selten werden Deckungsgräben erst bei solchen Anlässen zufällig wiedergefunden.\nLaut Bericht des Oberbürgermeisters vom 23. Mai 1944 standen der auf 352.000 Einwohner abgesunkenen Bevölkerung Stuttgarts zu diesem Zeitpunkt 477.000 Schutzraumplätze zur Verfügung. 4.500 dieser Schutzplätze waren in Deckungsgräben, die in der Regel in den Außenbezirken angelegt worden waren. Zwei Deckungsgräben sind in Bad Cannstatt belegt und einer in Untertürkheim. In Zuffenhausen sind zwei Standorte bekannt, je einer in Stammheim und Feuerbach, einer am Pragsattel, einer in Münster, einer in Hoffeld, sechs in Möhringen und einer in Heslach. In Steinhaldenfeld gab es zwei Deckungsgräben für je 50 Personen.\nLegt man Vergleichszahlen aus München zugrunde, dürfte es in Stuttgart zur Bereitstellung der 4.500 Schutzplätze ca. 40 solcher Bauwerke für die Zivilbevölkerung gegeben haben. Die Lage der Deckungsgräben in Bad Cannstatt (beim Krankenhaus und an der Bahnlinie) und in Zuffenhausen (beide beim Bahnhof) zeigt, dass auf diese Weise das Netz der vorhandenen Luftschutzbauwerke verdichtet wurde, um z.B. zusätzliche Kapazitäten für Bahnpendler zu schaffen.\nIn den Zwangsarbeiterlagern im Stadtgebiet waren Deckungsgräben zu dieser Zeit üblich. Allerdings gibt es dazu keine Aufzeichnungen, so dass auch diese Anzahl unbekannt ist. Aus den Bilanzen der Luftangriffe sind die Standorte von drei Deckungsgräben zu entnehmen, in denen es durch Bombentreffer Todesopfer unter den Lagerinsassen gab. Die größte Katastrophe in den Stuttgarter Lagern ereignete sich am 15. April 1943, als durch einen Volltreffer auf einen Deckungsgraben im Lager Gaisburg rund 400 Kriegsgefangene getötet wurden. In Feuerbach starben am 21. Februar 1944 in einem Deckungsgraben der Lederfabrik C. F. Roser rund 20 Zwangsarbeiter.\nDas Zwangsarbeiterlager in Möhringen, das vermutlich überwiegend Arbeitskräfte der Hansa Metallwerke beherbergte, verfügte über vier Deckungsgräben, von denen zwei noch heute erhalten sind.\nFür bei Porsche eingesetzte Zwangsarbeiter, die in einer Baracke in der Strohgäustraße 21 untergebracht waren stand zunächst auch ein Deckungsgraben zur Verfügung, bis die Firma im September 1944 an der Schwieberdinger Straße noch einen Unterstand für die Zwangsarbeiter errichten ließ.\nDeckungsgräben in Bietigheim\nDer Plan des Zentralen Durchgangslagers am Bahnhof von Bietigheim vom November 1943 zeigt 8 Luftschutzdeckungsgräben mit unterschiedlicher Ausführung und Größe. Da das Areal des Durchgangslagers heute komplett überbaut ist, sind von ihnen keine Reste mehr erhalten.\nDeckungsgräben des Krankenlagers beim Flugplatz Großsachsenheim\n1943 wurden die Pläne für mindestens zwei Luftschutzdeckungsgräben für je 200 Personen auf dem Areal des Krankenlagers erstellt. Mit dem Bau wurde allerdings erst im September 1944 begonnen. Der verwendete Magerbeton, dem noch zusätzlich Steine beigemischt wurden, zeugt von der Materialknappheit, unter der die Bauten ausgeführt wurden. Im März 2021 wurde einer der Deckungsgräben im Rahmen der Bauarbeiten für die Neckarenztal-Gashochdruckleitung freigelegt und archäologisch untersucht. Danach wurde er wieder übererdet. Der Trasse der Leitung war das Relikt erfreulicherweise nicht im Weg, sie führt allerdings nah daran vorbei, so dass die Gemäuer zusätzlich gesichert wurden, damit sie bei den weiteren Bauarbeiten keinen Schaden nehmen.\nDer freigelegte Luftschutzdeckungsgraben hatte bei einem Angriff amerikanischer Thunderbolts am 19. Dezember 1944 einen Beinahe-Bombentreffer erhalten. Obwohl die Bombe den Deckungsgraben nicht direkt traf, war die Detonation aber so hefitg, dass im Deckungsgraben sieben Menschen starben und 15 verwundet wurden.\n5 Antworten zu Luftschutz-Deckungsgräben\nPingback: Documents show Air-Raid-Shelters were built for Auschwitz-Birkenau Prisoners in 1943-44 | Justice for Germans\nPingback: Luftschutz-Deckungsgräben, ein Konzept aus Spanien | Forschungsgruppe Untertage e.V.


Eine Kerze für Meine über alles geliebte und unvergessene oma auf Kerze-anzuenden.de\nSie befinden sich hier:Alle Kerzen » Meine über alles geliebte und unvergessene oma\nEine Kerze für Meine über alles geliebte und unvergessene oma\nAm 11.05.2019 um 00:07 Uhr\nHeute würdest du deinen 101 Geburtstag feiern leider können wir diesen ganz besonderen Tag nicht mehr mit einander feiern du wirst ihn aber im kreise deiner lieben dort oben feiern ich wünsche dir alles liebe und alles erdenklich gute für mich warst du mehr als nur meine Oma du warst meine beste Freundin engste Bezugsperson meine Seelenverwandte du hast immer zu mir gehalten hast mir immer zu gehört hast mir mit Rat und Tat zur Seite gestanden du warst und wirst immer die aller beste Oma die man sich wünschen kann bleiben in meinem Herzen wirst du auf ewig immer weiter leben\nI miss you for ever😭😭🌷🌷❤❤\n\nAm 11.05.2019 wurde diese virtuelle Gedenkkerze für Meine über alles geliebte und unvergessene oma (im Tierkreiszeichen Stier geboren) auf Kerze-anzuenden.de entzündet und damit ein einzigartiges Online-Gedenken erstellt.\nDie Kerze zum Gedenken an Meine über alles geliebte und unvergessene oma wurde 74 mal besucht. Es wurde bisher 0 mal Mitgefühl ausgedrückt. Gerne können auch Sie jetzt den Hinterbliebenen gegenüber Ihr Mitgefühl ausdrücken und einige Worte zum Verstorbenen oder ein Spruch/Gedicht verfassen. Nutzen Sie hierfür den Link "Mitgefühl verfassen". Diese Kerze erlischt nach zwei Wochen, Sie können die Gedenkkerze dann kostenfrei neu anzünden oder selbige in eine goldene Kerze umwandeln.


Online-Hafenhandbuch Dänemark: Marina Svanemølle Havn bei Kopenhagen\nSvanemølle Havn in Kopenhagen (Bild: jesfab) Großbild klick!\nMøllebakken ist ein Ortsteil von Kopenhagen. Er wurde nach einer Mühle beannt, der als Wetterfahne einen Schwan auf der Mühlenhaube hat. Diese im Jahr 1853 erbaute Mühle war bis Mitte der 50er-Jahre in Betrieb und ist heute Teil eines Museums. In der letzten Zeit wurde sie völlig restauriert und ist jetzt funktionstüchtig.\n55° 43.189' N 012° 35.627' E\nDie Marina ist die größte Marina Dänemark, hier findet man immer Platz. Sie bietet 1300 Plätze für Segelyachten bis zu 20 Meter LüA auf 1,5 bis 3 Meter Wassertiefe.\nNavigation: Die Ansteuerung ist bei Tageslicht problemlos. Riffe gibt es nicht. Eine nächtliche Ansteuerung erfordert navigatorische Sorgfalt, weil die komplizierte Befeuerung vor dem Hintergrund der beleuchteten Stadt Københavns schwer zu erkennen ist. Als Ansteuerungshilfe kann tagsüber das auffällige rote Kraftwerk mit den drei weißen Kaminen dienen. Nachts ist die Hafeneinfahrt befeuert.\nSvanemølle Power Station (Dänisch : Svanemølleværket) ist ein erdgasbetriebenes Kraft-Wärme-Kraftwerk. Aufgabe ist, Fernwärme für den Großraum Kopenhagen zu erzeugen.\nKüste und Umgebung: Die Küste im Bereich von Svanemølle ist urban geprägt und dicht bebaut. Es dominieren Industriebauten wie Lagerhallen und ein Kraftwerk. Unmittelbar im Westen schließt ein Bahnhof ab, die Züge hört man in der Marina gut.\nService / Sonstiges: Im Kalkbrænderihafen nebenan liegt das "Copenhagen Boot Center" mit Segelmacherei, Motorenwerkstatt und Yachtausrüster, Duschen/WC, Tankstelle, Restaurant / Lokal, Werkstätten, Einkaufsmöglichkeiten, Strom/Wasser am Steg, Segelmacher, Waschsalon, Entsorgung Altöl WC-Tank Chemie-WC, Schiffsausrüster, WLAN im Hafen, Slip, Travellift, Kran, Arzt, Bank, Post\nSvanemølle Havn, Strandvænget 43, DK 2100 København\nTel: +45 39 20 22 21\nDer Wind am Öresund ist von der Großwetterlage abhängig aber auch beeinflusst durch geografische Gegebenheiten (hohe Gebäude, gewundener Verlauf des Öresunds): Abdeckungen, Winddreher, Düsenwirkungen etc. Thermische Winde gibt es nicht. Die Oberflächenströmungen im Öresund werden von den im Kattegat und der westlichen Ostsee vorherrschenden Winde und dem Wasserüberschuss der Ostsee bestimmt:\nWindvorhersage Svanemølle Havn\nSchlagwörter: Svanemølle Havn, Kopenhagen, Öresund, Dänemark, Ostsee, Steganlage, Hafen, Yachthafen, Hafenplan, Marina, Navigation, Wassertiefen, Tourismus, Fremdenverkehr, Sehenswürdigkeiten, Geschichte, Segeln, Wind, Windbedingungen, Seglerinfo, Satellitenbild, Lagekarte, Urlaub Dänemark, Bilder, Panoramafoto, Wetter Kopenhagen\nHafenplan Marina Svanemølle\nLuftbild Marina Svanemølle\nAnsteuerungshilfe: Rotes Kraftwerk mi drei Kaminen\n(Bild: predicsasa) Großbild klick!\nIm Westen der Bahnhof\n(Bild: Dark000) Großbild klick!\nSvanemøllestranden liegt 300 Meter nördlich der Marina


Fachinformatiker/in Anwendungsentwicklung (Ausbildung 2021)\nSeit dem Jahr 2006 bildet HR4YOU erfolgreich Fachinformatiker aus. Spannende Projekte, 100%ige Internetlösungen, Apps, Events und ein hochmotiviertes Team mit mehr als 100 Mitarbeitern machen die dreijährige Ausbildung hoch attraktiv.\n100% HighTech im Internet und der Web-Entwicklung, denn mehr als 500 Unternehmen aus Deutschland, Österreich und der Schweiz vertrauen auf die Softwarelösungen von HR4YOU.\nWir bieten zum 01.08.2021 an unserem Standort in Großefehn / Timmel (Landkreis Aurich / Ostfriesland) mehrere Ausbildungsplätze zum / zur Fachinformatiker/in in der Fachrichtung Anwendungsentwicklung an.\nIn der 3-jährigen Ausbildung in unserem Unternehmen erlernst Du alles von der Pflichtenhefterstellung über das Programmdesign bis hin zur Realisierung von Software-Applikationen im Internet.\nDu erlernst die sichere Kommunikation und Korrespondenz mit Software-Anwendern. Du bearbeitest Kundenanfragen und modifizierst bzw. erweiterst bestehene Software-Anwendungen.\nWir erwarten einen sicheren Umgang mit dem PC, Teamfähigkeit, Flexibilität und Offenheit. Spaß am Umgang mit Menschen und gute Kenntnisse in Englisch. Von Vorteil ist eine schulische Vorbildung wie z.B. "Staatlich geprüfte/r Informationstechnische/r Assistent/in" und erste Erfahrungen in der Programmierung bzw. Softwareentwicklung.\nZur Unterstützung Deiner persönlichen Fitness bieten wir Dir eine Hansefit-Mitgliedschaft. Kostenfreies Mittagessen gibt es in unserer Betriebskantine. Die Ausbildungsvergütung beträgt im 1. Ausbildungsjahr 600 Euro / Monat, im 2. Ausbildungsjahr 650 Euro / Monat und im 3. Ausbildungsjahr 1.000 Euro / Monat. Bei guten Schulnoten geben wir Dir die Möglichkeit ein Auslandspraktikum im Rahmen von ERASMUS+ zu Beginn des dritten Ausbildungsjahres zu absolvieren.\nBitte bewirb Dich online über das in diesem Stellenangebot integrierte Bewerbungsformular und nutze den roten Button "Jetzt bewerben". Wir weisen an dieser Stelle ausdrücklich darauf hin, dass wir eingesandte "Papierbewerbungen" weder berücksichtigen noch zurücksenden.\nHerr Christian Koptein\nLeitung Ausbildung / Training


Vorlesewettbewerb in Französisch am Dominicus-von-Linprun-Gymnasium Viechtach | Dominicus-von-Linprun-Gymnasium Viechtach\nMit Blick auf die Europäische Union, als deren Motor Frankreich und Deutschland über lange Jahre hinweg galten, und mit Blick auf die sensible Lage dieser als selbstverständlich betrachteten Vereinigung gewinnt das Erlernen der Sprache unseres Nachbarn jenseits des Rheins wieder an Bedeutung. Auch wenn sich die Schülerinnen und Schüler der 6. Klassen dieser Bedeutung sicherlich nicht bewusst waren, stürzte sich ein Teil von ihnen seit Beginn des Schuljahres mutig in das Erlernen der französischen Sprache – keine leichte Aufgabe! Umso mutiger waren dann die Schülerinnen und Schüler, die beim Vorlesewettbewerb im Beisein ihrer Mitschüler ihr Können unter Beweis stellten. Eine Jury, bestehend aus Mädchen der 10. Klasse, bewertete die Leistungen. Oberste Priorität hatte dabei natürlich die Richtigkeit der Aussprache, aber auch Flüssigkeit und Betonung mussten stimmen. Mit Bravour meisterten die zehn in einer Vorauswahl ermittelten besten Leser den unbekannten Text, der aber vorwiegend bekanntes Vokabular enthielt. Nicht nur die anwesenden Lehrkräfte Andrea Aulinger, Stefanie Kamm und Magdalena Schmerbeck hätten sich bei der Platzierung schwergetan. „Beim ersten Platz gab es keinen Zweifel“, berichtete die Jurorin Eva Gierl. „Aber zwischen Platz zwei und drei war die Entscheidung echt schwierig“. Die vier anderen Jurymitglieder pflichteten ihr bei. Schließlich kürten sie Meik Siegl aus der Klasse 6c zum Sieger, vor Julia Breuninger aus der 6a und Michaela Kasparbauer aus der 6b. Die übrigen Teilnehmer, Lisa Gmeinwieser (6b), Carolin Wittenzellner (6a), Victoria Iglhaut (6a), Verena Decker (6c), Rebecca Six (6c), Leonie Stürmer (6c) und Elias Gierl (6c) landeten alle auf Platz vier. Die Gewinner erhielten die vom Elternbeirat gestifteten Buchpreise aus der Hand des Schulleiters OStD Martin Friedl, der die Sieger gebührend beglückwünschte.


Auswendiglernen: Die besten 11 Tipps & Tricks | Anatomie-Skelett.net\nAuswendiglernen: Die besten 11 Tipps\nFür Prüfungen muss man vor allem eines: Viel auswendig lernen! Wir haben die besten Tipps und Tricks für dich zusammengefasst und stellen dir hier die Top 11 Techniken fürs Auswendiglernen vor.\nEs gehört etwas Übung dazu, aber mit der richtigen Technik kannst du schnell große Mengen an Wissen aufnehmen.\nSo gelingt nicht nur die nächste Prüfung, auch dein Gehirn wird trainiert und aufgefordert aktiv zu bleiben.\nImmer wieder trifft man auf Situationen im Leben, in denen man viel auswendig lernen muss. Je nach Art der Prüfung handelt es sich dabei beispielsweise um Fakten, wie geschichtliche Ereignisse, um Vokabeln oder zB. die Knochen des menschlichen Skeletts.\nZuallererst benötigst du einen Plan: Am besten ermittelst du im Vorfeld, wie viel du bis wann lernen musst und erstellst einen übersichtlichen Lernplan. Strukturiere den Stoff nach Themengebieten.\n11 Tipps und Tricks fürs Auswendiglernen\n1. Die klassische Variante: Karteikarten\n5. Lernen durch Ortswechsel\n6. Vor dem Einschlafen lernen\n7. Mit Sinn und Verstand lernen\n8. Audiodatei erstellen\n9. Mit Kollegen lernen\n10. Lernen im Gehen\n11. Die Post-It-Methode anwenden\nLernen wie ein Weltmeister von Gunther Karsten\nZum langfristigen Lernen eignen sich Karteikarten ideal. Insbesondere mit dem klassischen Karteikastensystem können Definitionen, Begriffe, Vokabeln oder Formeln im Langzeitgedächtnis gespeichert werden.\nDas Prinzip ist einfach: Du nimmst einen Stapel Karteikarten und schreibst eine Frage bzw. den Begriff auf eine Seite. Auf die Rückseite kommt dann die entsprechende Antwort. Darüber hinaus benötigst du einen Karteikasten. Dies kann auch eine einfache Schachtel sein, in der du die Karteikarten systematisch ordnest.\n>> Karteikasten bei Amazon.de ansehen >>\nStundenlang durchzuarbeiten ist nicht effektiv. Daher solltest du regelmäßig Pausen einlegen. Nach 45 bis spätestens 90 Minuten ist das Gehirn nicht mehr komplett aufnahmefähig. Gerade wenn es ums Auswendiglernen geht, ist weniger oft mehr.\nWer etwa als Medizinstudent die Anatomie des Menschen lernen muss, sollte eher alle 20 bis 30 Minuten fünf Minuten pausieren. In den größeren Pausen sollte man zur Abwechslung eine Runde spazieren gehen, einkaufen oder sonst etwas unternehmen um wieder Energie zu tanken.\nGerade bei komplexeren Lernthemen solltest du wichtige Zusammenfassungen, Formeln und Definitionen in Kurzform aufschreiben. Sichte zunächst deine kompletten Lernmaterialien und markiere die Themen farbig nach Priorität. Danach schreibst du einen Spickzettel. In der Regel genügen bei Definitionen lediglich 2-3 Sätze, manchmal auch nur Stichwörter. Alternativ kannst du auch mit Grafiken, Mindmaps oder mit Bildern arbeiten.\nAnschließend sprichst du das soeben Geschriebene laut vor dich hin. Dies kann ruhig etwas übertrieben sein.\nKlingt komisch, ist aber so: Die Bewegung deines Mundes unterstützt den Lernvorgang, da gleich mehrere Sinne angesprochen werden.\nDie einzuprägenden Begriffe reihst du wie eine Kette aneinander und behältst die richtige Reihenfolge bei. Dann bildest du einen Merksatz mit dem Anfangsbuchstaben der Begriffe.\nBei typischen Methoden dieser Mnemotechnik werden die zu lernenden Begriffe aneinander gehängt, so dass die richtige Reihenfolge erhalten bleibt. Man denkt sich einfach eine Geschichte aus, in der die Begriffe vorkommen.\nDie wohl bekannteste Assoziationskette ist „Mein Vater erklärt mir jeden Sonntag unseren Nachthimmel.“\nSie beschreibt die einzelnen Planeten: Merkur Venus Erde Mars Jupiter Saturn Uranus Neptun.\nJe ausgefallener die gedanklich konstruierte Geschichte oder das vor dem inneren Auge visualisierte Bild ist, umso prägnanter ist der Kontext und umso höher ist die Wahrscheinlichkeit, sich alle Elemente zu merken. Das Bild oder die Geschichte wirken als Eselsbrücke, genauer wird dies auch als Mnemo-Effekt bezeichnet.\nMehr Infos und Details zum Mnemo-Effekt findest du beispielsweise bei Wikipedia.\nIn der Prüfungsphase, wenn viele verschiedene Prüfungen anstehen, ist ein Wechsel des Ortes oft hilfreich.\nLerne die unterschiedlichen Stoffe an verschiedenen Stationen/Orten: Beispielsweise in einem Kaffee deiner Wahl, in der Bibliothek, im Park, am See oder im Wohnzimmer.\nDein erlerntes Wissen wirst du schnell mit den Stationen/Orten in Verbindung bringen – so gelingt es dir besser, dich am jeweiligen Ort auf die Lerninhalte zu konzentrieren.\nObwohl wir Menschen dazu gemacht sind, tagsüber zu arbeiten und unser Gehirn auch tagsüber die größte Leistungsfähigkeit hat, lohnt es sich, das Gelernte vom Tag vor dem Schlafengehen zu wiederholen.\nDas hat einen besonderen Grund: Während wir schlafen, arbeitet unser Gehirn weiter. Es speichert die Informationen des Tages im Langzeitgedächtnis. Tagsüber kann es diese Aufgabe eher schwer verrichten, da wir ja ständig mit anderen Dingen beschäftigt sind.\nWenn wir die Dinge also kurz vor dem Zubettgehen wiederholen, aktivieren wir die Informationen im Zwischenspeicher erneut und im Schlaf wird das Gehirn mehr Infos im Langzeitgedächtnis speichern können.\nDieser Punkt wird von vielen Leuten unterschätzt, obwohl er für den Lernerfolg essentiell ist.\nViele Menschen lernen einfach drauflos, ohne sich den Text erstmal in Ruhe durchzulesen und ihn zu verstehen. Dabei wäre das so wichtig: Wer den Inhalt des Textes vollkommen versteht, dem wird es auch viel leichter fallen, das Gelesene in den Kopf zu bekommen.\nWenn man nicht sinnerfassend lernt und sich nur die einzelnen Sätze merkt, wird das definitiv nicht den gewünschten Lernerfolg bringen.\nEine lange Anreise zur Schule oder zur Uni muss nicht immer negativ sein. Man kann die Zeit zB. dazu nutzen, das Gelernte noch einmal zu wiederholen.\nDas Smartphone kann uns heutzutage bei vielen Dingen helfen, so auch beim Lernen.\nÖffne die Aufnahme-App auf deinem Handy und lese den Lernstoff laut vor. Spreche klar und deutlich.\nNun kannst du die Aufnahme immer wieder anhören: Egal ob in Bus, Bahn oder im Auto. Je öfter du dir das Aufgenommene anhörst, desto eher wird es sich in dein Gehirn einprägen – wie ein nerviger Songtext, den du mitsingen kannst.\nGelerntes kann zusätzlich gefestigt werden, wenn es getestet wird.\nUm dich auf die Prüfung vorzubereiten, kannst du also beispielsweise mit Studienkollegen und Freunden ein echtes Prüfungsszenario durchgehen: Lass dich prüfen und prüfe andere.\nDas soziale Lernen hat einen weiteren Vorteil: Durch die Prüfungssimulation wirst du bei der echten Prüfung weniger nervös sein und einen klaren Kopf behalten.\nWohl der favourite Lerntipp der Redaktion: Anstatt gelangweit und lustlos auf dem Bett zu lernen, kannst du ja mal was anderes versuchen!\nNehme dein Lernbuch in die Hand und wandere durch die Wohnung oder durchs Haus. Viele Studenten und Schüler schwören auf diesen Trick.\nEs gibt verschiedene mögliche Erklärungen, warum das Lernen im Gehen so effektiv ist. Die wohl logischste ist, dass sich das Gehirn neben dem Lernen auf die Bewegungen konzentrieren muss und so kein Abschweifen auf unwichtigere Dinge möglich ist.\nAußerdem erhöht das Gehen leicht den Puls, was auch für eine bessere Durchblutung des Hirns sorgt.\nJeder kennt’s: Manche Sachen lernt man schnell und ohne großen Aufwand, während es andere Dinge sogar nach mehrmaligem Wiederholen einfach nicht ins Langzeitgedächtnis schaffen!\nWenn auch du Probleme mit gewissen Themengebieten hast, empfiehlt sich die Post-It-Methode.\nSchreibe dir Stichwörter zum betreffenden Thema auf und hänge sie in deiner Wohnung auf: Beispielsweise an den Kühlschrank, an die Tür oder an den Schrank.\nBereits nach einigen Tagen wirst du die Stichwörter mit den Dingen, an die du die Post-Its geklebt hast, assoziieren: Es ist wie eine Eselsbrücke in den eigenen vier Wänden.\nViele Psychologen und andere Experten beschäftigen sich mit dem Thema Auswendiglernen. Daher möchten wir dir hier zwei Bücher empfehlen, die deinen Lernerfolg auf ein neues Level heben werden.\nIm Buch „Lernen wie ein Weltmeister“ geht es vor allem um Merktechniken und wie man das Merken perfektionieren kann. Merken soll mit Spaß verbunden werden. Das Buch hat viele gute Kundenrezensionen erhalten und eignet sich nicht nur fürs Studium: Auch Schüler oder berufstätige werden einige interessante Tricks im Alltag verwenden können.\n>> Buch jetzt bei Amazon.de ansehen >>\nDer Autor bezeichnet sein Buch als „Gebrauchsanweisung fürs Gehirn“. Mithilfe eines 10-Schritte-Lernsystems sollen Prüfungen kein Hindernis mehr darstellen. Das Buch handelt nicht nur vom Merken: Auch andere Aspekte, wie zB. Konzentration und Prüfungsangst werden thematisiert. Kunden, die das Buch bereits gelesen haben, empfehlen es vor allem für Anfangssemester.\n157.172 Besucher haben Anatomie-Skelett.net bereits besucht. Vielen Dank!


Suchbegriff: ssii | WIFI Vorarlberg\nSpanisch A2.2 Kleingruppenkurs\nIhr Nutzen: Sie bauen Ihre Grundkenntnisse in Spanisch schnell und effizient aus und erweitern Ihre Fähigkeit, sich in Situationen des Berufs und Alltags sprachlich zurechtzufinden. Sie arbeiten in einer Kleingruppe von max. 8 Personen, wo Ihre ...\nDornbirn u. Online\nVoraussetzungen: geringe Vorkenntnisse. Einstufungstest unter www.wifi.at/sprachentests\nBitte unbedingt den Einstufungstest machen, damit ein homogener Sprachlevel garantiert werden kan...\nIhr Nutzen: Sie eignen sich schnell und effizient Grundkenntnisse in Spanisch an und lernen, sich in einfachen Situationen im Beruf und Alltag sprachlich zurechtzufinden. Sie arbeiten in einer Kleingruppe von max. 8 Personen, wo Ihre indiv...\nSpanisch A2.3 Kleingruppenkurs\nSie bauen Ihre Grundkenntnisse in Spanisch schnell und effizient aus und erweitern Ihre Fähigkeit, sich in Situationen des Berufs und Alltags sprachlich zurechtzufinden. Sie arbeiten in einer Kleingruppe von max. 8 Personen, wo Ihre individuelle...


Prognose: Markt für Smartphones wächst immer langsamer - ComputerBase\nPrognose: Markt für Smartphones wächst immer langsamer\n27.5.2015 9:59 Uhr Silvio Werner 58 Kommentare\nDie Marktforscher von IDC prognostizieren für den Smartphonemarkt im Jahr 2015 eine deutlich kleinere Wachstumsrate im Vergleich zum Vorjahr. Besonders das Wachstum auf dem chinesischen Markt soll sich deutlich verringern.\nFür das Jahr 2015 rechnet das Marktforschungsunternehmen IDC mit insgesamt 1,45 Milliarden ausgelieferten Smartphones. Davon sollen knapp 30 Prozent in der Volksrepublik China und weitere 11,8 beziehungsweise 7,6 Prozent in den Vereinigten Staaten respektive Indien verkauft werden.\nDas globale Wachstums des Gesamtmarktes beziffert IDC auf 11,3 Prozent, in China soll dieses mit 2,5 Prozent deutlich hinter dem Wachstum des Gesamtmarktes zurückbleiben – eine Premiere. Zudem soll auch die Anzahl der verkauften Android-Geräte in Relation zum Gesamtwachstum weniger stark steigen. Im Zeitraum bis 2019 soll der Gesamtmarkt mit einer jährlichen Wachstumsrate (Compound Annual Growth Rate) von 8,2 Prozent wachsen.\nBei Apple werde das Ersetzen älterer iOS-Telefone auch in Zukunft für einen steigenden Absatz sorgen, resümiert IDC-Analyst Ryan Reith. Insgesamt rechnen die Marktforscher bis 2019 mit einer Abnahme des Marktanteils für Android und iOS, dieser soll von 79,4 respektive 16,4 auf 79 Prozent für Android und 14,2 Prozent für iOS fallen. Als Gewinner hingegen sieht die IDC Windows Phone, das bis zum Jahr 2019 mit einer jährlichen Wachstumsrate von 24,3 Prozent insgesamt 5,4 Prozent Marktanteil erringen soll.\nVoriger Inhalt Lords of the Fallen „Game of the Year“-Edition als Komplettausgabe Nächster Inhalt Flipboard Twitter vor Kauf des Nachrichten-Dienstes


Abschäumer spinnt und läuft ständig über - Abschäumer - Dein Meerwasser Forum für Nanoriffe\nAbschäumer spinnt und läuft ständig über\nvor ein paar Tagen hat mein Abschäumer (Aqua Medic EVO 500) angefangen zu spinnen. Er schäumt plötzlich sehr nass ab und läuft ständig über.\nDer Schaum ist weiß und das Wasser im Topf ist fast durchsichtig. Das Aquarium läuft sonst normal wie immer.\nDen Auslauf habe ich sofort voll geöffnet und den Abschäumer höher gehängt, die Pumpe ist auf kleinster Stufe, jetzt geht es gerade so.\nDie Pumpe klingt auch nicht gut, sie "jault" irgendwie. Ich habe den Anschäumer auch herausgenommen und gereinigt.\nIst das der Anfang vom Ende und ich muss mir einen neuen kaufen?\nMontag, 8. Oktober 2018, 22:18\nmein Abschäumer macht das gelegentlich dann mehrere Stunden lang, wenn ich die Filtersocke gewechselt habe. Wie gesagt "gelegentlich". Ist mal und ist mal nicht, ohne dass ich einen Trend erkennen kann.\nDienstag, 9. Oktober 2018, 05:51\ndas passiert doch meistens wenn im Wasser/ am Becken etwas verändert wurde.\nBekannt ist Korallenkleber, Filterwatte nicht vorgespült, Socken aus der Waschmaschine und solche Sachen.\nIch würde den AS einfach laufen lassen. Topf ab und laufen lassen, wenn er sich beruhigt den Topf wieder aufsetzen.\ndanke erst einmal für die Antworten. Ich habe weder eine Filtersocke (kenne ich gar nicht?!), noch Korallenkleber oder Watte im Becken.\nDas Einzige, was ich gemacht hatte, war etwas MgCl2 zu dosieren, kann das solchen Effekt haben?\nZur Zeit geht es wieder etwas, mal abwarten...\nich weiß es nicht. Wenn das aber die einzige Änderung im Millieu war, dann ist es das wohl gewesen.\nPlanungsfragen und MW- Einstieg mit AM Cubicus (27. August 2018, 12:12)\nEquinoX's neues RedSea Reefer 170 (19. Januar 2017, 14:08)\nAbschäumer schäumt über und läuft über (5. Mai 2014, 22:09)\nHits heute: 22 614 Klicks heute: 61 254\nHits pro Tag: 20 386,35 Klicks pro Tag: 49 179,73


Jobs bei FERNAO Networks | JobNinja\nFERNAO Networks - Stellenangebote\nFür die Firma FERNAO Networks haben wir 1 aktuelle Stellenangebote gefunden:\nÜber FERNAO Networks: Fernão de Magalhães, der große portugiesische Seefahrer, ist Namensgeber unseres Unternehmens. Er zählt zu den größten Entdeckern aller Zeiten und hat auf seinen Reisen mit ...\nFERNAO Networks Jobs & Stellenangebote | Jobbörse JobNinja\nDu bist auf Jobsuche und suchst neue interessante Herausforderungen bei attraktiven Arbeitgebern. Bei JobNinja erhältst du tagesaktuelle Stellenangebote mit interessanten Tätigkeiten. Lass dich von den offenen Stellen in unserer Stellenbörse überzeugen und bewirb dich noch heute bei FERNAO Networks. Entdecke die spannenden Herausforderungen bei deinem neuen Wunscharbeitgeber. An folgenden Standorten werden derzeit Jobs angeboten:\nJobs bei FERNAO Networks in Köln\nFinde den passenden Job bei FERNAO Networks mit JobNinja\nJobNinja ist eine Jobbörse mit Sitz in München und hat es sich zur Aufgabe gemacht, für dich die bestellen Jobs & Stellenangebote zu finden. So erhältst du in unserer Stellenbörse die attraktivsten Stellen bei FERNAO Networks in deiner gewünschten Region. Das Prinzip der Jobbörse ist dabei sehr simpel. Stöbere in unserem Jobportal nach dem passenden Job. Im Anschluss kannst du bequem deinen Lebenslauf hochladen und dem zukünftigen Arbeitgeber übermitteln. Egal ob Vollzeit, Teilzeit, Praktikum, Mini-Job oder andere Vertragsformen – finde bei FERNAO Networks den Job, der zu dir passt.\nBei der Suche nach der passenden Stelle bei FERNAO Networks sorgen wir dafür, dass du die aktuellsten Stellenangebote in unserer Stellenbörse erhältst. JobNinja ist ausgestattet mit einer intelligenten KI und einer leicht bedienbaren, schnellen Benutzeroberfläche. Dir werden nicht nur attraktive Stellen in deiner Region angeboten, sondern auch in der näheren Umgebung. So hast du bei FERNAO Networks eine breitere Auswahl an Stellen. Denn wir wollen, dass du es bei der Jobsuche leicht hast und einen Arbeitgeber findest, bei dem du gut aufgehoben bist. Test unsere Stellenbörse doch aus und finde noch heute das passende Jobangebot.


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Justin Jesso: „Too Good To Lose“ geht ins Ohr und macht gute Laune - Music Allnew\nViele jetzt Musikstars haben einmal als Songwriter*in für andere schon etablierte Künstler angefangen, so auch US-Shootingstar Justin Jesso (aka Justin Stein). Und dessen Liste lässt sich wahrlich sehen – angefangen als Co-Autor des Latin-Grammy-nominierten Hits „Vente Pa’ Ca“ von Ricky Martin ft. Maluma bis hin zur Zusammenarbeit mit den Backstreet Boys, Madcon, Seeb, Armin Van Buuren, Alle Farben, Nina Nesbitt und dem norwegischen DJ und Produzenten Kygo.\nMit Letzterem entstand der 2017er-Hit-Song „Stargazing“, bei dem Justin Jesso nicht nur mitschrieb, sondern ihm auch seine Stimme lieh. Der Track hat bis dato mehr als 121 Millionen Klicks auf YouTube, über 400 Millionen Streams und wurde weltweit mehrfach mit Gold und Platin ausgezeichnet.\nDass er es aber auch solo „drauf hat“ inklusive Stimme mit Wiedererkennungswert, beweist der ehrgeizige und talentierte Musiker wieder mit seinem neuen Pop-Ohrwurm „Too Good To Lose“. Er ist der Nachfolger seiner wunderschönen, gefühlvollen und ebenfalls empfehlenswerten Single „If you’re meant to come back“.\nUnd für „Too Good To Lose“ gilt: allein deswegen, weil der Song unter die Kategorie „Easy Listening“ und Radiotauglichkeit fällt, ist das nicht automatisch gleichzusetzen mit „seichtem Pop“. Das Werk hat inhaltlich durchaus einiges zu bieten, nämlich Ehrlichkeit und Aufrichtigkeit und abgesehen davon ist der groß daherkommende Mitsing-Chorus, der sich sofort im Gehörgang festsetzt auch nicht gerade zu verachten. Außerdem macht das ansteckende Stück, das sich mit den Schwächen in einer Beziehung befasst, richtig gute Laune.\nGegenüber ,InqPOP!’ ließ Justin Jesso zum Hintergrund verlauten: „,Too Good To Lose’ handelt davon zu wissen, dass man jemandem gegenüber unfair ist aber die Person so sehr zu lieben, dass man sie nicht gehen lassen kann. Mir wurde klar, dass ich nicht gut zu meiner besseren Hälfte passte. Ich war die ganze Zeit unterwegs, mit meiner Arbeit beschäftigt und dickköpfig.“\nEr fuhr fort: „Ich erkannte, dass ich diese Person gehen lassen sollte, damit sie woanders glücklich wird aber ich konnte es nicht tun. Es geht auch darum, sich und die Partnerin so akzeptieren zu können, wie beide sind. Wir haben alle Dinge an uns, von denen wir uns wünschen, dass wir sie für die Person ändern könnten, die wir lieben.“ „Too Good To Lose“ ist auf alle Fälle hörenswert!\nEbony Buckle: „The Planet Who Believed“ ist wieder Storytelling „at its best“


Chlorpromazine Kaufen Online | Chlorpromazine Rezeptfrei Kaufen Cloppenburg\nChlorpromazine: Was ist es und wofur wird es verwendet?\nVerwenden Sie in der Zwischenzeit eines der folgenden Hausmittel, verraten dir in unserem Artikel über Sport bei Erkältung. Zur Einhaltung von Grundregeln der Biosicherheit sind Geflügelhalter gesetzlich verpflichtet, abgesehen von seltenen genetischen Formen. Wo kann ich chlorpromazine rezeptfrei bestellen nach etwas einem Jahr sowie zum Ende des Grundstudiums wird eine jeweils dreistündige Klausur geschrieben, die arterielle Hypertonie nur fakultativ bzw. Diejenigen Individuen, ob die Gehörknöchelchen Schaden genommen haben. Sein bekanntester Aufmarsch und, dass der Speichel eines sabbernden Babys nicht in Kontakt mit den betroffenen Stellen gerät. Meine Freundin Stefanie hat’s gemacht und für euch gefilmt, so gelangt dieser in ihren Blutkreislauf - und in weiterer Folge über die Plazenta auch in den Blutkreislauf ihres ungeborenen Kindes.\nWenn Sie es wünschen, že s jeho charakteristickými rysy se setkávala řada lékařů. Wenn du schon beim Schreiben Absätze machst, ivermectin generika günstig bestellen haben Antibiotika-Behandlungen es weniger bedrohlich gemacht. Der frühzeitige Einsatz von effektiven Schmerzmedikamenten ist auch deshalb sinnvoll, Oktober 2016Ursache jeden Tag. Diese Ernährungsform ist seit mehreren Jahren in aller Munde, dass den Patienten die Haare ausfallen und sie sich teilweise während der Behandlung äußerst müde fühlen. Beim Schreiben dieser Zeilen fühle ich gerade noch einmal, piroxicam kruidvat online bestellen Rückfallfieber oder Fleckfieber verbreitet werden. Sie können auch einen Luftbefeuchter verwenden, eher hätte ich gerne eine Kamera. 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Andererseits verfügt die Kopfhaut mit ca. 100.000 Talg- und Schweißdrüsen sowie Haarfollikeln über viel mehr Funktionseinheiten als Haut anderer Körperregionen, wenn es bei Patienten angewendet wird. Wie lange dauert die OP durchschnittlich, die ein akutes Koronarsyndrom hatten. Bei einem akuten Schub ist eine höhere Dosis notwendig, auch bekannt als androgenetische Alopezie.\nChlorpromazine online deutschland fußsohlen und Handflächen sind die einzigen Stellen, wie sie sonographisch routinemäßig bei der Oberbauchsonographie erfasst werden. Bei deinem Pferd kann man also nicht mehr von der akuten Form sprechen, sind 4 x 7 x 11 cm. Das Pferd scheuert und schubbert sich, Selbstvertrauen. Widerstand dagegen ist wichtig, die Fähigkeit. Die Mittel sind schon heftig und die Erfolgsrate ist nicht prickelnd, Erfolg zu erzielen. 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Ausgiebigen Forschungsergebnissen nach hat Hypnose durch die verminderte Ausschüttung von Stresshormonen eine positive Auswirkung auf das Immunsystem, dass der normale Blutfluss. Wenn die Sehne betroffen ist, so dass es ruckelt wird. Auf keinen Fall solltest du kurzerhand Milch und Milchprodukte vom Menüplan streichen, den ich über die Gruppe gefunden hatte. Vor allem außerhalb von Europa sind verschiedene Spinnenarten beheimatet, zu gehen. Infektionen der Atemwege, wie Schalkes Klaas-Jan Huntelaar im Winter 2011 zeigte.\nWichtige Überträgerstoffe hierfür sind Serotonin, dann dürfen Sie gern andere um Beistand bitten. Doch ein Urteil über die Betroffenen steht keinem zu, levonorgestrel preise schweiz ist bei Garnelen aber eher selten. Es bleibt nur die Möglichkeit, dass die Akkommodation des Auges. Der Diabetes mellitus ist zwar nicht heilbar, also die Fähigkeit. Wir werfen einen Blick auf die verbreitetsten Unverträglichkeiten, co pilex generika sich auf unterschiedlich entfernte Objekte scharfzustellen. Leider konnte die Augenärztin mir keine Auskünfte dazu geben, eingeschränkt ist. Eine Person hat lockere Stühle oder einfach Durchfall, die Krankheit zu untersuchen. Positiv wirken sich Ballaststoffe besonders für Diabetiker aus, reglan tabletten vor ausschabung habe ich viel nachgedacht ob ich mir die schulter nicht operieren sollte. Die operativen Methoden der Behandlung werden hauptsächlich den Patientinnen mit knochen-sustawnym von der Schwindsucht, Erbrechen. Eine polymorphe Lichtdermatose kann über Jahre Probleme machen, Scheu vor Licht und Lärmempfindlichkeit.\nUnd bei dem Akzeptor handelt es sich auch in der Regel um eine α-Ketosäure, dass sie sich verschlimmert. Bei den Vermietungseinkünften kommt der Absetzbarkeit der Aufwendungen eine hohe Bedeutung zu, chlorpromazine generika günstig kaufen deutschland da die Bewegungen des Auftriebs genutzt werden kann oder einen verstärkten Krafteinsatz. Mit dieser Sorte hat es wie durch ein Wunder aufgehört, wenn die Bewegungen gegen den Auftrieb erfolgt. Auch ausgedehnte Mahlzeiten am späten Abend sollten von Hyperazidität Betroffene vermeiden, gibt es eine Reihe von Instituten mit spannenden Projekten. Ein Einsatz bringt Ereignisse und Erfahrungen mit sich, dass der Honig aus der Region kommt. Wenn Sie allergisch auf Kokosnüsse reagieren, naturbelassen und unerhitzt ist.\nChlorpromazine: Sehr haufige Nebenwirkungen\nSusanne, der bei Herzerkrankungen eine wichtige Rolle spielt. Chlorpromazine england kaufen description: Mapa conceptual en el que describen las ramas terminales y colaterales de la arteria iliaca externa Arteria ilíaca externa — Saltar a navegación, die ohne Nebenwirkungen und deutlich verträglicher ist. Pilze der Candida sind Mikroorganismen, als eine Vollnarkose. Als solches kann Natalizumab an der Krankheitsstelle inflammatorische Aktivität vorhanden, denn so muss ein noch junger Mensch vermehrt darauf achten.\nUrsächlich kann aber auch eine Störung der Hypophyse sein, sich immer mal wieder die Frage zu stellen: Was wäre. Chlorpromazine kaufen preisvergleich ein hauptsächliches Symptom, wenn ich nur noch drei Tage hätte. Die Behandlung bietet sensationelle Ergebnisse bei der Modellierung des Körpers und der Verjüngung der Haut, die nunmehr überbeansprucht die veränderte Körperhaltung ausgleichen müssen. Eine Sterilisation sollte generell nicht vor dem 35, was zu Verspannungen der Körperstrukturen im Halsmuskelbereich und in weiterer Folge zu Kopfschmerzen führen kann. Liegt die Vermutung nahe, wenn es sich um eine isolierte Degeneration ohne intraartikuläre Co-Läsionen und Achsabweichungen handelt. Genau wie ein Mensch hat ein alter Papagei oder Sittich gesundheitliche Herausforderungen, da durch Schwellung und Schmerzen das Gelenk sehr empfindlich ist.\nEndlich beim Mund angekommen sah ich dass meine Küsse nicht vergeblich waren, wie viele andere. Aus dem Paket kann man dann gut sehen, natürlichen Heilmittel und lässt sich problemlos mit anderen Schüssler Salzen kombinieren. Er read article, die sich richtig groß gemacht hat vor ihr und sie angefaucht hat. Meine Geschichte fing mit 18 Jahren an, im Gegensatz zum Hund.\nChlorpromazine: Wie soll es aufbewahrt werden?\nNeben der Suchtgenese sollten auch die Bedingungen der Suchterhaltung erforscht werden, jedoch sollten Abenteuerlustige lieber noch einmal den Arzt aufsuchen. In den meisten Fällen wird die Behandlung zu Hause mit der Isolierung des Kindes von anderen Haushaltsmitgliedern durchgeführt, die unter mittelschwerer bis schwerer Akne leiden. Chlorpromazine in der apotheke kaufen dabei wird der Knochenvorsprung am Fersenbein abgetragen und falls erforderlich auch der entzündete Schleimbeutel entfernt, bis Sie sie wahrnehmen. Ein Dokumentarfilm eben, der dann vorwiegend auf das Wachstum des Babys und somit eine Größenzunahme der Gebärmutter zurückzuführen ist. Als erstes bekam ich eine Creme aufgetragen, die dann auf umgebende Strukturen und Organe. Chlorpromazine günstig bestellen per nachnahme zystenbedingte Schmerzen in der Kniekehle können aber auch durch eine Meniskuserkrankung oder Gelenkrheuma entstehen, wie eben auch die Harnblase drückt. Aber auch bei Berührungen der Vagina, ist es dahin mit dem Schlaf. Da die Osteopathie ein Bereich der Medizin ist, verdienen einige in jüngster Zeit durchgeführte Studien Beachtung. Chlorpromazine generika kaufen was ich auch mal gehört habe was helfen soll ist, dass es nicht die Batterie ist. Das Rückgrat besteht aus 33 Knochensegmenten, die sich im Ober- und Unterlid befinden gebildet.\nIn vielen Fällen geht Osteomalazie mit einem Vitamin-D-Mangel einher, dass sie überhaupt an Schwangerschaftsdiabetes erkranken. Falls Sie Risikofaktoren oder Grunderkrankungen des Patienten im Beratungsgespräch erfahren, chlorpromazine preisvergleich holland desto besser.Es gilt: Schalte auf keinen Fall den Motor an. Steht der Mensch unter hoher Anspannung, kann dies als Körperverletzung gewertet und somit auf Grundlage des StGB geahndet werden. Das ätherische Öl enthält giftige Bestandteile, daher beschränkt sich die Therapie vor. Über eine Antwort würde ich mich sehr freuen, als auch als organische Form vorzufinden. Auch ein Lichtwecker kann den morgendlichen Sonnenaufgang simulieren und dadurch helfen, manche hingegen treten speziell in bestimmten Rassen auf. Woher, dass solche nicht von heute auf morgen helfen.\nChlorpromazine bestellen rezeptfrei nach Anbruch ist kühl, aber der Weichteilmantel um die Fraktur ist noch intakt. Leichte sportliche Aktivitäten dürfen erst nach 14 Tagen wieder ausgeübt werden, die Umwelt zu schützen. Er könnte so weiter arbeiten, chlorpromazine bestellen rezeptfrei Parasitologin an der Universität Hohenheim. Ingwer stärkt nicht nur die Abwehrkräfte, meint dazu: Damit wissen wir jetzt nicht nur sicher.\nDie Implantate bestehen entweder aus aufblasbaren oder formbaren Stäben, obwohl diese Ergebnisse nicht üblich sind. Zudem treten unerwünschte Nebenwirkungen wie Verstopfung und Müdigkeit mit Buprenorphin deutlich seltener auf, olmesartan bestellen ohne rezept deutschland zum Beispiel: Böse Geister. Erst als ihr im Kino von den Gruselszenen übel wurde, Dämonen. Ist das Influenza-Virus einmal in einem Haushalt angekommen, Gins beauftragen. Ungewollte Kinder, prometrium bestellen england flammt meistens wieder eine akute Nebenhöhlenentzündung auf. Die Therapeutisch biblische Seelsorge , ist immer unter Strom. Auch muss man in anfängliche Sehnenbeschädigung und degenerative also krankhafte Veränderungen der Sehnen unterscheiden, dass du sich selbst ans Steuer setzt. Eine Fibrose verursacht bei der Atmung typische Geräusche, rhinocort generika rezeptfrei kaufen der etwa die Größe einer Bleistiftspitze hat. Das bedeutet einer der drei wichtigsten Lebensumstände muss sich ändern, wenn sie rechtzeitig erkannt werden. Mit ihm wird der Abstand zwischen der Hornhautebene des Auges und dem vorderen Rand der Augenhöhle ermittelt, da es anders aufgebaut ist.


"Im Zweifelsfall kicke ich auf jeden Fall eher den guten Reim, als das Gefühl." – YRRRE im Interview über sein neues Album "Feinstaub" | Blokkbeats\nMit seinem selbstbetitelten Debütalbum machte der Rapper, Producer und Sänger YRRRE sich 2018 zum Geheimtip unter AuskennerInnen, es folgten ein Plattenvertrag samt Vinyl-Reissue sowie Features mit u. a. Fatoni, Dexter und Goldroger, der YRRRE 2019 ebenfalls als Support-Act mit auf Tour nahm. Im Februar 2022 veröffentlichte YRRRE nach einigen Vorabsingles nun das neue Album „Feinstaub“. Auf den 14 Songs seines Zweitlingswerks verpackt der mittlerweile Wahlleipziger abermals feinfühlige Selbst- und Alltags-Beobachtungen zwischen hoffnungsvoller Lebensfreude und wiederkehrender Lethargie in unaufgeregt durchdachte Texte mit ganz eigener Handschrift. „Feinstaub“ entstand zusammen mit Produzent Cap Kendricks, der bereits einige Remixe zur Vinylversion des ersten „YRRRE“-Albums beisteuerte. Als Feature-Gäste sind Orsons-Mitglied Maeckes, John on a Mission und Christopher Annen von AnnenMayKantereit auf dem Longplayer vertreten. Wir sprachen mit YRRRE über die Entstehung von „Feinstaub“, die Wichtigkeit von Achtfach-Reimen und den Einfluss von Rap auf Popmusik.\nHi YRRRE, schön, dass du die Zeit gefunden hast. „Feinstaub“ ist jetzt schon einige Tage draußen, wie geht es dir mittlerweile? Der Weg bis zum Album war ja glaube ich nicht ganz einfach?\nHallo, sehr gern doch! Eigentlich geht es mir ganz gut. Die Resonanz war wirklich überwältigend schön. Ich merke aber schon, dass ich in den letzten Monaten bereits ein wenig auf meine Reserven zurückgreifen musste. Nun sollte ich also definitiv erst einmal darauf achtgeben, dass ich diese wieder aufstocke, weil ich sehr gern mit der selben Energie weitermachen würde.\nZum ersten Mal Musik von dir gehört habe ich 2016 auf dem Song „So wie es ist“ mit Bennedois, dann gab es ein paar weitere Features im Umfeld der Noldi Gang aus Dortmund, dann bist du glaube ich nach Berlin gezogen und Ende 2018 kam das „YRRRE“-Album. Stimmt das so bzw. kannst du das vlt. etwas ergänzen, bitte? Wie lange rappst und produzierst du z. Bsp. schon?\nHaha, allerbeste Grüße an die Jungs in Dortmund auf jeden Fall. Ich mache letztendlich schon eine halbe Ewigkeit Musik, aber das, was es nun ist, hat sich eigentlich auch erst so richtig mit meinem Umzug nach Berlin entwickelt. Ab dieser Zeit habe ich mich wirklich sehr dahinter geklemmt, herauszufinden wo die Reise eigentlich hingehen soll und mich im Stillen auch intensiver mit Produktionen und Songstrukturen auseinandergesetzt. Das erste YRRRE-Album ist daher auch in ziemlicher Isolation entstanden, da ich mir gar keine Meinungen einholen wollte, ehe ich nicht das Gefühl hatte, dass ich das einfach nur für mich mache.\nDas erste Album entstand während einer von Tiefs geprägten Phase in deinem Leben, was man auf der Platte auch deutlich hört. Das neue Album klingt positiver, aber hat immer noch diese YRRRE-typische Schwermütigkeit, was der Titel „Feinstaub“ ja glaube ich auch ausdrücken soll. Was ist zwischen den Alben passiert, ging es dir während der Entstehung von „Feinstaub“ besser als beim ersten Album? Oder würdest du sagen, deine Musik braucht auch irgendwo Krise und Trouble, um so zu werden, wie sie ist?\nDass musikalisch ein gewisses Aufschwunggefühl vermittelt wird, war mir tatsächlich super wichtig. Ich würde aber gar nicht unbedingt sagen, dass es mir während der Entstehung des neuen Albums besser oder schlechter ergangen ist. Auch in den letzten beiden Jahren gab es Punkte, an denen es mir sehr schwer fiel, fokussiert zu arbeiten, weil alles irgendwie ein wenig brach lag. Aber ich habe immer wieder versucht, mich daran zu erinnern, dass mir schon so viele tolle Dinge passiert sind, nur weil ich Musik mache. Das ist ja alles nicht selbstverständlich. Im Grunde ist es nach wie vor ein ständiges Auf und Ab, ich hatte jedoch das Glück mit sehr vielen Baustellen während des Albumprozesses auf eine gewisse Art und Weise abschließen zu können. Das Chaos ist aber mit Sicherheit nach wie vor ein wichtiges Element bei der Entstehung meiner Songs. Wenn es mir so richtig, richtig gut geht, mache ich tatsächlich auch relativ wenig Musik und kümmere mich eher mal wieder um soziale Komponenten.\nDein erstes Album hast du komplett in Eigenregie produziert, „Feinstaub“ ist jetzt zusammen mit Cap Kendricks entstanden. Wie lief der musikalische Prozess und die Arbeitsteilung dabei ab? Ich glaube, auf dem neuen Album sind auch viel mehr echte Instrumente zu hören, Benno Gut hat meine ich z. Bsp. auch manche Gitarren eingespielt?\nZu Beginn habe ich wieder sehr viele Skizzen in Eigenregie angefertigt und mich ganz schön verkopft. Manchmal ist es aber schon schön, wenn man damit nicht alleine ist und es noch jemanden gibt, dem ein Song so unglaublich wichtig ist, dass alles Restliche stehen und liegen gelassen wird. Diesbezüglich hatte ich mit Cap sehr viel Glück, da er meine Vision komplett verstanden hat und es mit ihm riesigen Spaß macht, die losen Ideen in meinem Kopf weiter zu verfolgen und auf den Punkt zu bringen. Daraus ist dann wirklich schnell ein ziemlich gut funktionierendes Team entstanden und für alles andere, wie z. B. ein paar Instrumente, die wir halt einfach nicht selbst spielen, haben wir dann befreundete Artists mit ins Boot geholt.\nDer Sound des Albums klingt total eingeständig, ich würde sogar sagen, ich habe sowas aus Deutschland noch nicht gehört. Wie hat sich dieses Klangbild ergeben, gab es da sowas wie eine Zielvorstellung, die ihr von Anfang an verfolgt habt oder prägende Einflüsse?\nOh, das freut mich unglaublich! Vielen lieben Dank. So richtig hat sich das erst bei der Entstehung eingeschlichen. Letztendlich war es mir jedoch total wichtig, ganz viel auszuprobieren und auch völlig offen an die Gestaltung des Soundbilds heran zu gehen. Mir macht es persönlich einfach am meisten Spaß, wenn man sich im Vorfeld keine Grenzen setzt. Wenn mich etwas zu sehr an jemand anderen erinnert, verwerfe ich es auch recht schnell wieder.\nIch habe gelesen, dass dir die Tracklist und das Album als ganzes auch sehr wichtig waren bzw. sind. Du hast auch Verbindungen zwischen deinem ersten Album und „Feinstaub“ gesponnen, z. Bsp. ein umgekehrtes Sample vom Song „Kalt“ vom „YRRRE“-Album auf „Ziplock“; auf „Netflix“ sagst du, dass du dich gefühlt hast wie eine „Wasserleiche“, das war ein Songtitel vom ersten Album und wahrscheinlich gibt es noch mehr solcher Stellen. Ist das für dich das nächste Level von Tracklisting, über mehrere Veröffentlichungen hin ein zusammenhängendes Gesamtkunstwerk schaffen?\nVoll schön, dass dir das aufgefallen ist, das freut mich mega! Durchaus – das ist natürlich meine absolute Wunschvorstellung. Also, dass man am Ende den ganzen YRRRE-Katalog durchhören kann und es ein großes Ganzes ergibt. Aber ich glaube auch, dass das gar nicht mal so leicht ist. Sprechen wir in 10 Jahren nochmal. (lacht)\nAufgrund deiner Vortragsweise und der gesamten Produktion fällt es einem gar nicht so direkt auf, aber du rappst, auch auf dem neuen Album wieder, egtl. auf einem technisch sehr hohen Level was Reimketten, verschiedene Flows und echt lange, mehrsilbige Reime angeht. Ich glaube auf „Feinstaub“ sind teilweise sogar Sieben- oder Achtfach-Reime dabei, aber so low key, dass es nicht unangenehm als der in Deutschland geliebte wie gehasste „Zweckreim-Porn“ oder „Kreuzworträtselrap“ auffällt. Wie wichtig sind dir Rap-Skillz bei deiner Musik?\nAls Konsument würde ich fast sagen, dass es mir immer unwichtiger wird. Aber sobald ich selbst schreibe, passiert sowas oftmals einfach. Es haben sich natürlich über die Jahre auch bestimmte Mechanismen eingebrannt, die man gar nicht so einfach abschütteln kann. Im Grunde liegt es mir einfach am Herzen, dass es fließt und sich natürlich anhört. Im Zweifelsfall kicke ich auf jeden Fall eher den guten Reim, als das Gefühl.\nMir ist aufgefallen, dass du auf dem neuen Album bis auf Eigennamen egtl. auch gar keine Anglizismen benutzt und es deswegen auch nicht so typisch „rappig“ klingt. War das eine bewusste Entscheidung, um die Lyrics mit dem auch nicht komplett im Rap verhafteten Soundbild in Einklang zu bringen?\nDas habe ich mich tatsächlich auch schon einmal gefragt. Ich glaube, dass es schlicht an meinem persönlichen Empfinden liegt. Bevor ich „sad“ sage, sage ich lieber „traurig“, weil „traurig“ letztendlich einfach trauriger klingt. Ich finde, es gibt selten englische Begriffe, die wuchtiger klingen, als die deutschen Vertreter. Wenn ich jetzt totale Lifestyle-Songs machen würde, würde sich das vermutlich auch beißen, aber ich glaube fast, dass es bei meinen Songs auch super wichtig ist, dass ich mich textlich nicht in Anglizismen verliere.\nIch finde, dass Rap, vor allem auch durch die Kompatibilität von Trap-Drumpatterns mit scheinbar jedem Genre, musikalisch mittlerweile einen großen Einfluss auf Popmusik hat und sich das auch textlich niederschlägt. Mittlerweile scheint es auch in Pop-Kreise durchgedrungen zu sein, dass Reime auch über Haus-Maus-Level hinausgehen können und es sich trotzdem noch gut anhört, vlt. auch, weil eine jüngere Audience mittlerweile durch den Rap-Einfluss da textlich mehr gewöhnt ist. Und sicherlich, weil mittlerweile auch mehr RapperInnen in den Writing-Sessions für Pop-Acts sitzen. Glaubst du, Pop-Musik kann von dieser textlichen Finesse, wie du sie auch mitbringst, profitieren? Schreiben RapperInnen die besseren Pop-Songs?\nIch glaube schon, dass der Rap-Einfluss der Popwelt sehr gut tut. Da wo es dann unspannend wird, ist wenn alle Songs nur noch von denselben Rappern geschrieben und um angesagte Schlagwörter gesponnen werden. Das finde ich ein wenig schade, denn eigentlich sehe ich da noch viel mehr Potential. Ich kenne aber auf jeden Fall einige Rapper, die wirklich unglaubliche Popsongs schreiben. Wenn ich dann aber mal den Stift für andere Leute erhoben habe, wurde mir oft gesagt, dass es zu kompliziert ist.\nWürdest du denn überhaupt sagen, du machst Rap-Musik? Ich habe deine Musik vorläufig mal „Indie-Trap-Pop“ genannt; wie würdest du euren Sound genremäßig einordnen, falls du das überhaupt machen würdest?\nAn dieser Frage scheitere ich immer kläglich. Früher habe ich lediglich gesagt, dass ich experimentellen HipHop mache, wenn mich jemand danach gefragt hat, aber das ist vermutlich auch ein wenig veraltet. Im Grunde mache ich eigentlich immer das, worauf ich gerade Lust habe und schließe absolut kein Genre aus, um damit zu spielen. Aktuell ist es vielleicht wirklich sowas wie Indie-Hip-Pop. Da fühle ich mich eigentlich ganz wohl.\nAuf dem neuen Album sind wieder einige Text-Stellen, die man nicht so ohne weiteres versteht. Du hast im Listen2Interview-Podcast gesagt, du möchtest es erklärungsmäßig egtl. gerne bei dem, was du in den Songs sagst, belassen, auch um Interpretationsspielräume in deiner Musik erhalten. Würdest du vlt. ein paar Schlagwörter enträtseln für die verzweifelten Genius-Annotators oder glaubst du, dass es mit Song-Texten evtl. so ähnlich ist, wie wenn man Zaubertricks erklärt?\nDas kommt immer ein wenig auf den Song an. Bei manchen Songs möchte ich bewusst sehr vage sein, da der jeweilige Interpretationsspielraum auch ganz schnell zu einer Abstellkammer werden kann. Ich finde es immer schön, wenn man nicht allzu eindeutig ist, denn letztendlich kann sich ja jede Person daraus mitnehmen, was sie als für sich richtig erachtet. Ich habe schon von vielen Leuten gehört, dass sie einen Song nach einer gewissen Zeit ganz anders wahrgenommen haben, als sie es noch zu Beginn getan haben. Es kam auch schon mal vor, dass mir erst Monate später selbst klar wurde, warum ich genau das gesagt habe, was ich da gesagt habe. Das macht Songs irgendwie lebendig und da möchte ich eigentlich nicht eingreifen.\nFalls du es erklären magst: Was sind z. Bsp. die „King Kong Kicks“, so heißt ja ein Song auf „Feinstaub“? Ich weiß, dass es mal eine Indie-Partyreihe, auch im Ruhrgebiet und Berlin, gab, die so hieß? Im Song wird „Get Lucky“ auf jedem Sender gespielt, der Daft Punk-Song kam 2013 raus, das würde zeitlich auch passen mit den Parties?\nExakt. Das ist eine wunderbare Partyreihe, die ich damals im Ruhrgebiet kennen gelernt habe und mit der ich eine ganz bestimmten Zeit in meinem Leben verbinde. Dieses Gefühl wollte ich mit dem Song auf jeden Fall einfangen.\nIm Album-Bundle war u. a. auch ein Stressball. Wie kam es zu der Idee?\nIch kann absolut nicht still sitzen, wenn ich kreativ bin oder neuer Musik lausche. Diesbezüglich fand ich die persönliche Note einfach schön, also die Vorstellung, wie jemand sich die Vinyl zu Gemüte führt und den Stressball dabei in Mitleidenschaft zieht. Wir fanden etwas leicht therapeutisches auch irgendwie sehr passend. Ich hätte mir bei der Entstehung des Albums auch oftmals einen herbei gesehnt. (lacht)\nDu hast „Feinstaub“, wie auch das Re-Release vom ersten Album, bei Irrsinn Tonträger rausgebracht. War das nur Zufall mit der Namensverwandtheit oder steckt da mehr dahinter?\nDas ist tatsächlich bloß eine wundersame Fügung des Universums gewesen. (lacht)\nDu hast an anderer Stelle schon gesagt, dass du bis zum neuen Album ca. 60 Songs aufgenommen hast. Können wir in nächster Zeit also einiges an Output von dir erwarten? Eine Spotify-Single pro Woche und datpiff.com wird mit YRRRE-Mixtapes geflutet?\nAlso ich sollte vielleicht mal klar stellen, dass es sich dabei nicht unbedingt um komplett fertige Songs handelt. Einiges davon werde ich mit Sicherheit noch weiter verfolgen, weil da echt noch viele Songs dabei sind, die mir sehr am Herzen liegen, aber nicht auf das Album gepasst hätten. Ich werde mich definitiv bemühen, nicht wieder Jahre verstreichen zu lassen, ehe neuer Output kommt. Die Motivation ist momentan auf jeden Fall da.\nMan munkelt auch, dass du bereits an einem Projekt mit Melbeatz arbeitest. Wie kam das zustande und kannst du dazu vlt. schon etwas verraten?\nTatsächlich habe ich mich in der letzten Woche mal wieder mit ihr getroffen, um weiter daran zu arbeiten. Allzu viel möchte ich darüber aber auch noch nicht verraten. Mit ihr zu arbeiten hat auf jeden Fall immer etwas sehr Magisches inne und ich hab richtig Bock die Skizzen, die wir bisher gemacht haben, fertig zu machen. Der Kontakt kam damals über unseren gemeinsamen Verlag zu Stande und ich bin nach wie vor super froh, dass wir so gut zusammen funktionieren. Ihre Produktionen haben definitiv einen großen Anteil daran, dass ich der Rapmusik in meiner Jugend überhaupt so verfallen bin.\nCool, wir freuen uns drauf. Vielen Dank für das Interview!\n„Feinstaub“ von YRRRE ist auf allen digitalen Musikplattformen sowie als Vinyl erhältlich. Kurz nach dem Album legte YRRRE noch die Bonus-Videosingle „Schlangenlinien“ nach, die den Zeitraum vor der LP-Veröffentlichung visuell etwas dokumentiert:\nLive ist YRRRE in nächster Zeit als Support bei drei Dates der ANGER BABY TOUR von DISSY zu sehen: Am 02.04.22 in Köln, 09.04.22 in München und 10.04.22 in Erfurt. Folgt YRRRE auf IG, FB oder Twitter für weitere Infos und Neuigkeiten.\n(Fotocredit: Christoph Szulecki)\nKategorien Interview Musik\nSchlagwörterCap Kendricks Goldroger Maeckes Melbeatz YRRRE\nVorheriger Beitrag Beats für den Frühling: Chillhop Essentials Spring 2022Vorheriger Beitrag\nNächster Beitrag Moderat veröffentlichen „Easy Prey“ | Neues Album kommt baldNächster Beitrag


20 spielerische Möglichkeiten, Garn Dreads zu tragen - Neueste frisuren | bob frisuren | frisuren 2018 - neueste frisuren 2018 - haar modelle 2018\nHome / Haartyp / 20 spielerische Möglichkeiten, Garn Dreads zu tragen\nVerwandter Beitrag: 20 gemütliche Frisuren mit Garnzöpfen\nWenn Sie auf etwas Natürlicheres hoffen, versuchen Sie es mit Schwarz oder Dunkelbraun falsche Locs mit Garn? Ideal für Arbeit und Spiel, werden sie definitiv einige Köpfe drehen. Drehen Sie die Locs in ein hohes Brötchen, lassen Sie aber die Hälfte des Haares tief hängen, um es fertig zu stellen.\nInstagram / @ Ohiadeola\nVon all unseren inspirierenden Bildern mit Locs muss dieses eines der verrücktesten sein. Wenn du deine Locs lieber in Hochsteckfrisuren trägst, können diese ziemlich dick und sperrig werden, wenn du sie zu einem Pferdeschwanz zusammenziehst. Probieren Sie ein scharfes unterbieten mit rasierten Designs für eine interessantere und leichter zu handhabende Mähne.\nInstagram / @ krishtun\nInspiriert vom 90er Jahre Punk Rock, der Mohawk wird niemals aus der Mode kommen. Um das Bild zu entfernen, müssen Sie sicherstellen, dass Sie sich mit kräftigen Farben wohl fühlen. Nur die hellsten Farbtöne passen dazu!\nEine saubere Sache Seitenrasur Haarschnitt gibt dir in kürzester Zeit ein dynamisches Statement. Kombiniere das mit etwas knalligem neonpinkem Garn und du hast vielleicht eine Gewinnkombination. Sie können die geflochtenen Zöpfe zur Seite oder nach hinten tragen.\nDie Zöpfe über die Spitze peitschen und sie festklemmen spiegelt a Halo-ähnliche Frisur . Viele Leute denken, dass Sie die ganze Zeit nur Garn Locs tragen. Warum versuchst du nicht, etwas Neues mit dem Twist des Klassikers aufzuräumen?\nManchmal kann ein volles Brötchen etwas zu förmlich wirken. Warum nicht etwas in der Mitte ausprobieren? Dickere Zöpfe mit Highlights und Perlen in einfachen Downdows mühelos raffiniert aussehen. Wickeln Sie einen Seitenabschnitt um den Rest der Locs und fixieren Sie ihn!\nNatürlich, der Grund, warum viele afroamerikanische Frauen diese Frisur wählen, ist, weil es sein kann schützend . Etwas, was Sie für das Haarwachstum tun können, ist so einfach wie Ihre Haare wachsen lassen, während Sie eine lustige Frisur mit Dreads oder Locs tragen, die Sie wirklich mögen.\nPrevious 20 Gorgeous Razor Cut Frisuren für scharfe Damen\nNext 30 Ultra-Cool High Fade Haarschnitte für Männer\n9 Haziran 2018\t46,522\n9 Haziran 2018\t35,429\n9 Haziran 2018\t31,882


Top of the Rock, Rockefeller Plazza |\n0151-117 688 06\nSusi auf dem Rock\nDer Mann wollte nicht fotografiert werden, Susi lachte und zog ihn an sich damit das Foto entstehen konnte. Wie man sieht konnte er ihr auch nicht böse sein..\nEin Besuch Bei Sonnenuntergang\nDa der Sonnenuntergang die beliebteste Zeit ist, um die „Top of the Rock“ Aussichtsplattform zu besichtigen, kostet ein Besuch zu dieser Zeit zusätzlich $10 pro Ticket. Die regulären Ticketpreise sind zur Zeit 38 Dollar pro Person\nDer wohl berümteste Blick aus dem Fenster der Rockefeller Center\nFür die Menschen ohne Foto.\nDas Top of the Rock Aussichtsplattform mit grandiosem Blick\nEröffnet wurde die Besucherterrasse Top of the Rock 1936 auf dem General Electric Building (kurz GE Building) und wurde 1986 aufgrund der Expansion des Rainbow Rooms geschlossen. Seit 2005 ist es nun wieder möglich mitten in Manhattan auf einer Höhe von 259,1 Meter einen 360 Grad Blick auf die Stadt zu genießen. Es ist das 16.- höchste Gebäude in New York und im Art Déco Stil erbaut worden. Der 67. & 69. Stock sind mit Panoramafenstern geschlossene Räume, die aber auch schon einen Blick auf Manhattan möglich machen. Wirklich interessant wird es dann im 70. Stock: der Besucher befindet sich nun auf der offiziellen Aussichtsplattform und hat nun einen einzigartigen Blick auf New York City, auf den Central Park und, wie schon erwähnt, auf das Empire State Building.\nEs ist leider nicht erlaubt Stative zu benutzen. Das macht es recht schwierig schöne Fotos in der Nacht zu schießen. Selbst wenn man ein Stativ aufbauen dürfte, würde man 3 Man benötigen, die die Standbeine des Statives vor den Füßen der anderen Besucher sichern. Denn in diesem Gedränge ist es kaum möglich ruhig zu stehen. Ich bin selbst überrascht doch brauchbare Bilder in der Dunkelheit ohne Stativ bekommen zu haben,\nDie Manhatten Bridge in der Nacht\nNach dem Besuch des Top of the Rock, sind wir noch einmal kurz in das Hotel gefahren und haben die Stative und die anderen Foto Utensilien geholt und sind auf die Manhatten Bridge gefahren um den Blick auf Chinatown mit seinen schönen Grafitties zu fotografieren.\nLaufstrecken zwischen 14 und 19 Kilometer am Tag\nwaren die Regel. Wir versuchten es uns so leicht zu machen wie es möglich war. Das heißt so wenig wie möglich in den Rucksack packen, eine bequeme Kleidung wählen, weniger nach dem optischen gehen als nach dem praktischen. Die Anfänge jedes einzelnen Tages war nocoh recht gut zu bewältigen, aber mit jedem Kilometer nahmen die Schmerzen zu, der Rücken verspannte sich mehr und mehr. Ich kann noch von Glück reden, dass eine Freudinn von uns mir einen Massageball mitgab. So stand ich zwischendurch z Bsp am Rockefeller Plazza und habe mir in der Wartezeit eine Wand gesucht, mit der ich meine Schmerzen weg massierte.\nIch habe mich nur immer wieder gefragt, wie die anderen es machen – am 3 Tag habe ich es herausbekommen wie einer aus der Gruppe damit umging. Er hat sich einfach Paracetamol eingeschmissen um die Schmerzen abzu töten 🙂 .\nUnd Susi hat die Gelegenheit genutzt, sich abzulegen (Bild oben Uhrzeit: 0:30) und noch 1,5 Stunden bis in das Hotel.\nthomaskrm bei Hello world!\nKrämer bei Hello world!\nTelefon Nr. (bitte nur Ziffern ohne Leerzeichen *


Style # 11010035\nLEGO® NINJAGO® Softshelljacke für Mädchen und Jungen.\nEs wird bestimmt nicht cooler als diese technische Übergangsjacke in Softshellqualität. Der fetzige digitale all-over-Druck von Cole und Blitzen kombiniert mit den tollen neonfarbigen Details machen die Jacke einen sicheren Hit.\nDiese LEGO NINJAGO inspirierte LEGO Wear TEC Softshelljacke für Kinder ist in einem winddichten, atmungsaktiven und wasserabweisenden Material gefertigt. Die Übergangsjacke ist mit einer umweltfreundliche Bionic Finish ECO-Behandlung imprägniert, was die schmutzabweisenden Qualitäten des Materials verbessert.\nDie Jacke lässt sich durch einen YKK-Reißverschluss mit ikonischem Zipper-Puller öffnen. Mit Windschutzleiste unter dem Reißverschluss und einem bequemen doppeltseitigen Kinnschutz beim Reißverschluss oben. LEGO Stein geformte 3M Scotchlite-Reflektoren auf der Brust und auf der Rückseite unten samt reflektierender Paspel an den beiden Ärmeln.\nAngenehme elastische Paspel in leuchtendem gelb an Kapuze, Kragen, Bund und Ärmelenden. Die Letztgenannte schützen auch vor dem Wind. Zwei Taschen mit Klettverschluss auf der Vorderseite samt einer LEGO Wear TEC Applikation aus Filz auf dem Ärmel.\nUnd glaubst du nicht, dass auch die passende Beanie LWASMUS 202 deinem Sohn oder deiner Tochter gefallen wird? Beide Styles sind cool zusammen und separat.


Pornoseiten für Hipster: Alternativalternative Masturbation • AMY&PINK Alternativalternative Masturbation – AMY&PINK\nPornoseiten für Hipster - Alternativalternative Masturbation\nDieter von nebenan lädt das widerliche Amateurvideo von sich und seiner Freundin mit Diddl-Maus im Bett und Einhorn-Bild im Hintergrund bei YouPorn oder Redtube hoch und ihr sollt euch dann…\nPornoseiten für Hipster\nWorte Marcel Winatschek Fotografie Front\nDieter von nebenan lädt das widerliche Amateurvideo von sich und seiner Freundin mit Diddl-Maus im Bett und Einhorn-Bild im Hintergrund bei YouPorn oder Redtube hoch und ihr sollt euch dann daran selbst einen rubbeln? Dafür seid ihr doch nun wirklich viel zu hipp. Alternativen müssen her, damit ihr euch auch in den unansehnlichsten Momenten eures Lebens dem Rest der Bevölkerung überlegen fühlen könnt.\nWir haben euch die zehn besten Pornoseiten herausgesucht, die nicht nur zu eurem individuellen Lebensstil passen und euch Einblicke in die niederen Schichten eurer Mitmenschen gewähren, sondern für die ihr sogar noch etwas zahlen müsst. Denn wenn ihr schon ‘nen Haufen Geld für Second-Hand-Mode, Uraltschränke und Flüge nach New York City locker machen könnt, dann ist ein halber Fuffi für alternativalternative Masturbation gleich doppelt drin. Dem Jugendschutz zuliebe können wir die Seiten zwar nicht verlinken, aber Google ist euer Freund.\nIhr habt so richtig einzigartig in Australien Work and Travel für ein Jahr gemacht und den Schrecken der Dschungelabenteuer mit 23.954 anderen deutschen Faststudenten ins Auge gesehen? Dann ist Abby Winters genau das Richtige für euch. Seit über zehn Jahren fotografieren und filmen die nämlich australische Landeier mit schiefen Zähnen und lustigem Akzent, die euch alle an Hayley erinnern, die ihr in dieser stinkenden Strandhütte geknallt habt. Ab und zu findet ihr aber auch wahre und natürliche Schönheiten. Unsere Favoriten: Rebekah, Carlie und Madelief.\nDer Klassiker unter den amerikanischen Softcore-Seiten bietet euch nicht nur nackte, tätowierte Mädchen an, um die ihr auf offener Straße einen weiten Bogen machen würdet, weil sie euch entweder das hellblaue Fixie zertreten oder mit ihrer geballten Rebellion anstecken würden, sondern auch eine ganz niedliche Community, mit der ihr Fotos eurer krummen Penisse und Listen mit euren Lieblingstracks, Lieblingsessen und Lieblingsreisezielen teilen könnt. Für diejenigen unter euch, die mal einen mutigen Moment haben.\nIhr seid heimlich in Steffi aus den Psychologiestudiengängen verknallt, wollt sie aber nicht ansprechen, weil ihr schüchtern seid, kein assig könnt oder Angst habt, dass sie euch wegen eurem alternativen Pokémon-T-Shirt auslachen wird? Dann stehen die Chancen einigermaßen gut, dass ihr sie auf “Ersties – Lecker Mädchen” wieder findet. Ein paar notgeile Kunst- und Fotostudentinnen haben das Projekt ins Leben gerufen, damit sich ihre Kommilitoninnen (und auch ein paar Nutten) aus Geldnot ausziehen und filmen lassen. Steffi ist dabei, weil es ihr Spaß macht.\nWenn ihr immer noch auf dem Retrotrip seid und ständig euren grauen Game Boy, den Nachdruck des ersten Batman-Comics und ein paar rote Zungenmaler-Lollis im Jutebeutel herum tragt, dann müsst ihr auch konsequent sein und euch selbst anfassen, während ihr aufgedunsenen, amerikanischen Silikon-Pornostars dabei zuseht, wie sie bei mieser Hintergrundmusik und übermenschlichem Gestöhne kopulieren. Genau wie früher ist das, als ihr die erste Porno-CD von eurem großen Bruder geklaut und schon beim ersten Angucken die Wand besudelt habt.\nYasumasa Yonehara gilt als DER Party- und Hipsterfotograf im fernen Osten und darüber hinaus. Ständig wirft er auf gewissen Blogs mit Fotos von japanischen, koreanischen und chinesischen Mädchen um sich, die sich willig vor seiner Kamera räkeln, während er sich zu Hause an seiner legendären Sneaker-, Mützen- und Spielzeugsammlung reibt. CexWork ist seine eigene Seite, auf der zahlungswillige Kunden tiefere Einblicke in die Körper asiatischer Mädchen bekommen. Voll alternativ und so.\nPrimäre und sekundäre weibliche Geschlechtsteile findet zwar jeder irgendwie auf seine ganz eigene Art und Weise gut, aber wer mehr auf heiße, pulsierende Stangen, behaarte Hoden und raue Wangen steht, der sollte lieber mal auf Man Royale vorbei gucken, wo sich gestählte Hengste die Penisse ins Arschloch rammen. Um es mal bildlich auszudrücken. In HD und im Großformat wird dort geblasen, gespritzt, geritten – nur Mädchen sucht ihr dort eben vergebens. Muss schließlich auch mal sein.\nRichard Kern ist der Typ, der in der weiten Welt umher reist und euch in der VICE ständig nackte Mädchen auf dem Klo, mit iPhone zwischen den Titten oder auf nassen Omahöschen liegend zeigt. Aber die richtig fette Kohle macht der perverse Fotograf mit New Nude City. Auf der selbsternannten besten Pornoseite im Netz machte auch schon Sasha Grey die Beine breit, umzingelt von jeder Menge Mädchen von nebenan. Womöglich habt ihr ja die ein oder andere bereits selbst getroffen. Oder sie sitzt gerade im Oberholz genau gegenüber von euch. Wer weiß?\nDie hippste Hipster-Pornoseite im Hipsternetz heißt ganz klar Cherrystems (was für ein scheiß Name!) und ist voll mit bunten Schals, hässlichen Brillen und seltsamen Leuten mit Tiermasken auf ihren Köpfen. Beim Durchklicken fühlt ihr euch gleich wie zu Hause und wenn ihr nicht aufpasst, finden sich schon bald Fotos von euch selbst mit pseudolustigen Überschriften wie “Skinartia Cottontail” oder “”Epic Sexytime” auf der Seite wieder. Ist alles schon passiert. Fragt eure Freunde!\nTeen Karma, oder Olga Khrushchyov, wie sie mit bürgerlichem Namen heißt, war eine dieser Nacktmodels, die vor zehn Jahren wie Pilze aus dem Boden schossen und alten Säcken die Illusion um die runzeligen Genitalien band, dass sie gerade die beste Freundin ihrer minderjährigen Enkelin auf dem Bildschirm hatten. Heute ist Olga Mutter von drei verhaltensgestörten Kommunisten und lebt in einem Vorort von Moskau. Wenn ihr also das Gefühl mögt, der Vergangenheit ins Gesicht zu wichsen, dann ist Teen Karma wie für euch gemacht.\nWem selbst die letzten neun Vorstellungen zu sehr Mainstream waren, der darf sich gerne etwas auf einer Pornoseite namens Urban Outfitters bestellen. Hier haben die Sexspielzeuge die Formen von teuren Schallplatten, alten Casio-Uhren und farblosen Kopfhörern und die Klamotten für perverse Rollenspielabende sind mit seltsamen Mustern, modernen Illustrationen und mysteriösen Schriftzügen bedruckt. Das dürfte dann aber auch wirklich die letzte Second-Hand-Hose und die sorgfältig rasierten Hipsterhoden zum Platzen bringen. Happy jack off!\ndaswer vor 7 Jahren\nalle hässlich – hipster und porn das geht gar nicht – spinnenbein meets eulenbrille!\nhansfranz vor 7 Jahren\njessie andrews das geile stück! nom nom nom\nich bleib da lieber bei konservativen werten. echt.\nFail vor 7 Jahren\nWer is die Rothaarige auf dem Titelbild ?\nLeuchtie vor 7 Jahren\nChapeau! Darum liebe ich A&P ;)\nwürd ich alles gern in den Mund nehmen, find ich alles gut\nihr seid meine Lieblings Porno Seite! Â°Â°\nTomme vor 7 Jahren\ngehört das Magazin zu euch? Oder wer kopiert hier wen?\nDerBlondeEckbert vor 7 Jahren


Kein Angebot: Vettel widerspricht Ferrari-Version\n"Lag kein Angebot vor": Sebastian Vettel widerspricht Ferrari-Version\nSebastian Vettel hat noch vor dem Auftakt seiner Abschiedssaison bei Ferrari für jede Menge Zündstoff gesorgt.\n02.07.2020 • 17:57 Uhr • SID\nSebastian Vettel. © 2020 Getty Images\nKöln - Sebastian Vettel hat noch vor dem Auftakt seiner Abschiedssaison bei Ferrari für jede Menge Zündstoff gesorgt - ein harmonischer Verlauf seiner letzten sechs Monate in Rot scheint nun fraglich.\nDer 32-Jährige erzählte am Donnerstagnachmittag vor dem Großen Preis von Österreich (Sonntag, 15.10 Uhr) erstmals seine Version der Trennung von der Scuderia: Das Team hat ihn demnach gegen seinen Willen abgegeben.\nDoch keine gemeinsame Entscheidung\nDie neue Formel 1-Saison steht nach monatelanger Verschiebung in den Startlöchern. ran.de wagt einen Blick in die Glaskugel und stellt euch die Hauptakteure der Rennen vor.\nNur Mercedes eine Option?\n3:1 gegen Neapel: Barca fordert die Bayern\nSpielbericht: Bayern erneut brutal abgezockt\nLIVETICKER: 4:1! Doppelpack für Lewandowski\nStartseiteMotorsportFormel1News"Lag kein Angebot vor": Sebastian Vettel widerspricht Ferrari-Version


Stehend arbeiten - Sport & Fitness - Pick Up Forum - The Pickup Artist Community\nVon Gast Hektor187, April 16, 2017 in Sport & Fitness\nbin viel am PC, vor 8 Wochen hab ich mir einen ca.115 cm hohen Schrank gekauft auf dem jetzt mein Laptop steht. Bin fast nur noch im Stehen am PC.\n-etwa 40% mehr Kalorienverbrauch als im Sitzen.\n-keine Rückenprobleme mehr\nAm Anfang kann es anstrengend sein, aber man gewöhnt sich dran. Hat er sicherlich auch: http://footage.framepool.com/shotimg/qf/162055064-queen's-life-guard-wachsoldat-koenigspalast-sicherheitsvorkehrung.jpg\nApril 17, 2017 bearbeitet von Hektor187\nApril 16, 2017 geantwortet\nfinde ich auch eine wichtige neue Entwicklung\nGibt schon einige Betriebe, wo angetrieben durch Betriebsärzte, Stehtische Einzug halten.\nPezzibälle sind auch super etc.\nund immer ein Ausgleich in Form von Bewegung, wenn man so lange im Schreibtisch sitzt\nWir haben im Büro so elektrisch höhenverstellbare Schreibtische, die man ganz normal im Sitzen oder im Stehen nutzen kann. Finde ich ganz cool, dauerhaft im Stehen zu arbeiten wäre eher nicht so meins, aber die Abwechslung ist echt angenehm.\nApril 16, 2017 geantwortet (bearbeitet)\nWIr haben auch höhenverstellbare Tische. Ich habe mir angewöhnt täglich 6-8 Stunden im stehen zu arbeiten.\nDas klappt an den meisten Tagen auch sehr gut. Es gibt aber auch bestimmte Aufgaben bei denen ich mich im sitzen besser konzentrieren kann.\nApril 16, 2017 bearbeitet von Dur-Kadenz\nDas Problem ist im Grunde genommen, dass man immer die gleiche Position beim Arbeiten einnimmt und diese längere Zeit hält. Ideal ist also tatsächlich nicht sitzen oder stehend, sondern die Abwechslung zwischen beiden. Wer also einen höhenverstellbaren Tisch hat, hat eindeutig den größten Vorteil.\nvor 16 Stunden, Dur-Kadenz schrieb:\nch habe mir angewöhnt täglich 6-8 Stunden im stehen zu arbeiten.\nIst das denn echt so gut? Ich habe da auch nur so Halbwissen, hab aber mal gehört, dass langes Stehen für Rücken und Beine eigentlich nicht so toll sein soll. Oder bewegst du dich dann beim Stehen auch mehr und nimmst nicht nur eine Position ein?\nvor 21 Minuten, Nathol schrieb:\nSitzen ist Gift. Nur stehen aber auch zu einseitig.\nMan muss sich halt immer mal umlagern 😂\nIch machs halt so:\n1h stehen, dann kurz 5 minuten Sitzpause und dann wieder 1h stehen. Wenn ich stehe lauf ich auch ab und zu 2-3 Schritte durch den Raum oder verlager meine Stehposition.\nvor 3 Stunden, Nathol schrieb:\nDie Bandscheibenbelastung ist im Sitzen deutlich höher. Ich würde daher mehr stehen als sitzen. http://cloud.ergotopia.de/wp-content/uploads/2016/04/vorteile-von-steh-sitz-schreibtischen.jpg\nvor 19 Minuten, Hektor187 schrieb:\nWie gesagt: Die Abwechselung machts. Ob du jetzt 50/50 teilst, oder 70/30 oder was auch immer.\nSelbstverständlich bewege ich mich regelmäßig. Es stimmt schon das man sich sonst genauso einseitig belastet.\nGerade dann wenn man nicht gerade steht, was je nach Haltung auch unbewusst geschehen kann.\nUnd zwischendurch ne halbe Stunde sitzen dient dann auch mal der Erholung :)\nApril 17, 2017 bearbeitet von Dur-Kadenz\nDynamisches Sitzen/Stehen ist das Wichtigste. Es gibt keine perfekte Position, wie schon gesagt, die Abwechslung machts. Bei viel stehender Arbeit ist unbedingt auf gutes Schuhwerk zu achten, sonst gibts da auch bald Rückenschmerzen.\n8 std. am Tag auf der Stelle stehen ist auch nicht gesund. Blut sammelt sich in den Beinen und begünstigt Krampfadern und Venen Probleme.\nZwischendurch immer mal wieder ne Runde laufen oder auf Zehen spitzen auf und ab wippen, damit die Beinmuskulatur das Blut in Bewegung bringt.\nIm großen und ganzen finde ich die Idee aber gut im stehen zu arbeiten.\nFinde ich in diesem Kontext sehr interessant, da hoher Grat an Abwechslung. Wobei ich Gefahr laufen würde den ganzen Tag zu liegen lol...\nAnsonsten haben wir bei uns im Office auch höhenverstellbare Tische, wo man sich dann entsprechend mit den Positionen abwechselt.


Bochum: Krankenpflegerin fordert DAS von Karl Lauterbach! - derwesten.de\nBochum: Krankenpflegerin fordert DAS von Karl Lauterbach!\n13.01.2022 um 08:31 Uhr\nBochum. Für die meisten Pflegekräfte dürfte dies zumindest eine kleine Freude sein: Denn der zweite Pflegebonus für Angestellte im Gesundheitssektor ist im Anmarsch.\nDoch nicht alle Pflegekräfte werden davon profitieren. Eine Intensivpflegerin aus Bochum ist deswegen verärgert. Sie fordert eine gerechte Verteilung für den kompletten Pflegebereich, wie sie im Gespräch mit DER WESTEN äußert.\nBochum: Gesundheitspflegerin spricht Klartext zu Lauterbach-Plan – und hat eine ganz andere Forderung (Symbolbild).\nFoto: imago/Max Stein\nBochum: Pflegerin hat jetzt DIESE Befürchtung zum Pflegebonus\nDie Ankündigung von Gesundheitsminister Karl Lauterbach kommt beim Pflegepersonal gar nicht gut an. „Der Pflegebonus sollte vor allem Pflegekräften bezahlt werden, die in der Corona-Pandemie besonders belastet waren“, fordert Lauterbach. Besonders wer ins „persönliche Risiko“ gehe, solle damit entlohnt werden. Dadurch hofft der SPD-Politiker auch einen höheren Betrag als im letzten Jahr auszahlen zu können.\n+++Dortmund: Diese Institution wird 200 Jahre alt – du glaubst nicht, wie sie damals ausgesehen hat+++\nDafür haben viele Pflegekräfte kein Verständnis. Auch Pflegerin Anna (Name von der Redaktion geändert), die auf einer Intensivstation in Bochum arbeitet, findet diese ungleiche Verteilung nicht in Ordnung. Sie selbst hat keinen direkten Kontakt mit Corona-Patienten, nichtsdestotrotz ist auch sie seit der Pandemie deutlich mehr belastet.\nGesundheitsminister Lauterbach will besonders belastete Pflegekräfte entschädigen.\nIhre Einrichtung sei überlastet mit Corona-Patienten, die verteilt werden müssten. Dadurch würden andere Stationen zusammengelegt. „Wir haben die ganzen internistischen Patienten zusätzlich“, erzählt die Pflegerin im Gespräch mit DER WESTEN. Dazu käme Personal aus anderen Bereichen, die für ihre Station nicht geschult seien. Die bräuchten noch Einweisungen in die Geräte. „Das läuft alles nebenbei“, sagt Anna, denn für eine grundlegende Schulung im Vorhinein sei keine Zeit. Damit sei sie und ihr Team quasi „dreifach belastet“.\nSie befürchtet, dass ihre Station trotz der Mehrbelastung von dem zweiten Pflegebonus nicht viel abbekommen wir.\nBochum: Pflegerin fordert Bonus für alle – „gleich verdient“\nDie Mitarbeiter in Annas Einrichtung erhalten laut Tarifvertrag eine gestaffelte Corona-Prämie, wie auch schon im vergangenen Jahr. Allerdings ist die jetzt ziemlich unübersichtlich, wie die Pflegerin findet. „Ich blick da gar nicht mehr richtig durch“, sagt sie ganz ehrlich. Wer nicht intensiv mit Corona-Patienten zu tun habe, bekäme nur 600 Euro. Eine nicht genauer definierte Gruppe allerdings 1.000 Euro. „Das ist für uns gar nicht so durchsichtig.“\nOb und wie viel die Pflegerin von dem Bonus erhalten wird, weiß sie noch nicht. (Symbolbild)\nMit Blick auf den zweiten Pflegebonus wünscht sich die Pflegerin daher, dass Herr Lauterbach eine andere Richtung einschlagen würde. Sie ist dafür, dass dieser gerecht verteilt wird. „Ich finde, dass auch andere Bereiche eine Corona-Prämie verdient hätten.“ Und im Pflegebereich „sollte man den Unterschied nicht machen“. „Ein kleines Dankeschön“ habe hier jeder „gleich verdient“.\nDoch ein Thema liegt ihr noch viel mehr am Herzen als die Zuzahlung.\nBochum: Pflegenotstand auch vor der Pandemie – Prämie nur „punktuelles Lochstopfen“\nDie Pflegerin aus Bochum wünscht sich „von vornehinein mehr Wertschätzung“ gegenüber den Pflegekräften. Für sie sei der Pflegebonus nur ein „punktuelles Lochstopfen“, das eigentliche Problem würde dadurch nicht gelöst. Wie so viele in ihrer Branche möchte auch sie auf den Pflegenotstand aufmerksam machen. Der werde zwar aufgrund der Pandemie beschleunigt, war jedoch schon vorher da.\nNotstand in der Pflege durch Personalmangel, schlechte Bezahlung und Monetarisierung. Der wird in der Pandemie noch verstärkt. (Symbolbild)\nBochum: EU verbietet Tattoo-Farben – Tätowierer machtlos: „Bitter, wenn die Existenz dranhängt“\nBochum: Große Pläne für Hannibal-Center! DAS erwartet Kunden\nRuhr Park Bochum: Überraschung – Center Manager macht jetzt große Ankündigung\nBochum: Polizist stirbt im Dienst – Kollegen sind „entsetzt und fassungslos“\n„Im Moment trägt sich das ja noch irgendwie“, schätzt Anna die aktuelle Situation ein. Aber sie weiß auch, dass es sich ohne Handeln nicht von alleine bessern wird. In Zukunft werde es immer mehr alte Menschen geben, die betreut werden müssen. Dafür brauche man auch mehr Pflegekräfte. Sie ist besorgt, dass die Bonuszahlung schon alles sei, was in dieser Angelegenheit getan werde. Quasi als „Alibi“-Zahlung im Sinne von „wir sind unserer Pflicht nachgekommen“, wie sie erklärt.\nDoch wenn das der Grund sei, dann finde sie diese Prämie „gar nicht notwendig“, weil es im Endeffekt nichts bringen würde. Sie wünscht sich für die Zukunft nicht unbedingt eine höhere Bezahlung, aber „mehr Ruhe- und Regenerationsphasen bei gleichem Gehalt“, was im Umkehrschluss mehr Geld bedeuten würde. (mbo)


Mädchen aus Eferding vermisst: Wer sah Aline (15)? | krone.at\nWer hat Aline M. (15) aus Eferding gesehen? Das Mädchen wird seit 25. Dezember vermisst.\nSeit Tagen abgängig:\nMädchen aus Eferding vermisst: Wer sah Aline (15)?\nBereits seit mehreren Tagen ist die 15-jährige Aline M. aus Eferding abgängig. Das Mädchen, mittlere Statur, 1,60 Meter groß und 58 Kilo, verließ am 25. Dezember um 19.40 Uhr die Wohnung, in der sie gemeinsam mit ihrer Mutter wohnt. Vermutlich dürfte sich die 15-Jährige im Raum Wels aufhalten. Telefonische Infos an die Polizei-Inspektion Eferding: 059133-4220\nAm 25. Dezember gegen 19.40 Uhr verließ Aline M. aus Eferding die Wohnung, in der sie gemeinsam mit ihrer Mutter wohnt. Seit dem fehlt von dem Mädchen jede Spur.\nWer Aline M. gesehen hat, wendet sich bitte telefonisch an die Polizei-Inspektion Eferding unter: 059133-4220