Wahlkampf online - Die Piraten auf dem Vormarsch – HAZ – Hannoversche Allgemeine\nNetzgeflüster Die Piraten auf dem Vormarsch\nNachrichten Medien & TV Netzgeflüster Die Piraten auf dem Vormarsch\nWahlkampf online - Die Piraten auf dem Vormarsch\nWährend die SPD weiter an ihrem „Projekt 18“ (Prozent) arbeitet und auch der CDU nicht besonders viel einfällt, gibt es (nicht nur) im Netz zahlreiche Umfragen zur kommenden Bundestagswahl.\nAuch bei dem sozialen Netzwerk Xing.com, das von seinen Mitgliedern vorwiegend als Plattform für geschäftliche Kontakte genutzt wird. „Welche Partei,“ heißt es dort, „würden Sie wählen, wenn am nächsten Sonntag Bundestagswahl wäre?“\nZur Auswahl haben bisher die im Bundestag vertretenden Parteien und „Sonstige“ gestanden. Mehr als 4000 Onliner haben bis vergangenen Mittwoch dort mitgemacht. Und dann gab es eine große Überraschung. Xing hat nämlich die Rechung ohne die im Internet äußerst beliebte Piratenpartei gemacht. Für die etablierten Parteien entschieden sich nur zwischen 1,33 Prozent (Die\nLinke) und 4,55 (Die Grünen) - und für die Sonstigen, hinter der sich offensichtlich die Piraten verstecken: unglaubliche 83,94 Prozent. (Ein Tag zuvor waren es sogar mehr als 90 Prozent!) Wie es heißt, wird Xing zukünftig bei der Umfrage wohl auch die Piraten berücksichtigen. Mehr dazu in Lars Wicherts Blog.\nDiese Umfrage ist natürlich nicht repräsentativ, spiegelt aber immerhin das Stimmungsbild der eingefleischten Netzbewohner wider. Und es wird auch von anderen Online-Umfragen bestätigt. So wächst beispielsweise im Sozialen Netwerk meinVZ.net kontinuierlich die Zahl der Piratenpartei-Sympathisanten.\nAls solche bezeichnen sich dort derzeit 39.917, während die CDU, auf dem zweiten Platz, 18.903 Anhänger hat. Nur in den Politiker-Charts führt auch weiterhin und überaus eindeutig Angela Merkel vor (ähem ...) Guido Westerwelle und Karl-Theodor zu Guttenberg. Der erste Pirat, Jörg Tauss, liebt übrigens auf dem sechsten Rang. Und wie es bei dieser Umfrage ausschaut, arbeitet auch dort die SPD an ihrem populären Projekt 18. Da kann man den Sozialdemokraten also nur zurufen: Kopf hoch! Für 18 Prozent sollte es doch irgendwie reichen.\nLeichtathletik-Weltmeisterschaft: Willkommen in Nordkorea\nJapanische Späße mit der versteckten Kamera


Menschenrechtsarbeit – SALEM Ecuador\nSALEM International in Ecuador setzt sich nachdrücklich für den Schutz von Menschenrechten ein.\nAngesichts der Häufigkeit von Fällen von Gewalt gegen Frauen, Kinder und Jugendliche hat SALEM ein spezialisiertes Team gebildet. Wir möchten die Begleitung von Gewaltfällen erleichtern und eine rechtzeitige Betreuung unter geschlechtsspezifischen, menschenrechtlichen und interkulturellen Gesichtspunkten anbieten.\nDieses Team nennt sich „Acompañamiento Amoroso“ (Liebevolle Begleitung). Sie beruht auf den Grundsätzen des Respekts, der Vertraulichkeit, der Eingrenzung, des Zuhörens, der Nicht-Viktimisierung und des Schutzes.\nSoziale Begleitung von Familien und Gewaltopfern\nFürsprache bei staatlichen Einrichtungen, die sich mit dem Schutz und der Betreuung von Gewaltopfern befassen.\nDirekte Betreuung in SALEM\nDas Team von „Acompañamiento Amoroso“ konzentriert sich auf die Familien in der SALEM-Gemeinschaft, die besondere Aufmerksamkeit benötigen. Ziel ist es, schwierige Situationen in einer Familie zu erkennen und zu betreuen.\nAnhaltende Begleitung durch die Gemeinschaft\nUnsere Sozialarbeiterin ist die Ansprechperson für mögliche Fälle von Gewalt, die eine Begleitung erfordern. Diese Art von Fällen hat sofortige Priorität.\nDie Sozialarbeiterin stellt die Verbindung zu den Einrichtungen her, die für die Betreuung und den Schutz von Gewaltopfern zuständig sind. Das geschieht mit Unterstützung unseres Menschenrechts-Teams.\nBeratungsraum für die Gemeinschaft\nUnser Ziel ist es, Ambulanzen als eine Art Volksklinik einzurichten, die sich an Menschen in der Gemeinde richtet, die sofortige Hilfe benötigen.\nWir brauchen dringend Geld, um diesen wichtigen Teil unserer Arbeit hier in Mindo fortzusetzen und weiter auszubauen.\nMöchten Sie mit einer monatlichen oder einmaligen Spende zur Deckung der Kosten unserer Arbeit von „Acompañamiento Amoroso“ beitragen?\nUnsere langfristigen UnterstützerInnen ermöglichen es uns, ein nachhaltiges, qualitativ hochwertiges Dienstleistungsangebot zu bieten, das sich nachhaltig auf die Familien auswirkt und zu echten langfristigen Veränderungen in der Gemeinschaft führt!\nSollten Sie Fragen zu Ihrer Spende haben, zögern Sie bitte nicht, uns zu kontaktieren.


Citavi Forum • Bluebook\nby janklett » 2014-03-13 14:35\nIch würde gerne den amerikanischen Zitierstil "Bluebook" verwenden, kann ihn aber nicht unter den gespeicherten Stilen finden. Könnten Sie mir vielleicht sagen, welcher Stil dem Bluebook am Nächsten kommt?\nby Jennifer Schultz » 2014-03-13 16:38\nvielen Dank für Ihre Frage! Ich sende Ihnen den Stil direkt per Mail. Wir haben den Stil nicht veröffentlicht, weil der Stil das amerikanische Rechtswesen zur Grundlage hat, für das in Citavi Dokumententypen noch fehlen (Hearing, Cases) und die Juridikative länderspezifisch abbildet.\nSie müssten den Stil also mit Vorsicht einsetzen.\nby fragensteller » 2014-03-16 18:43\nkönnten Sie mir diese Version des Zitierstils "Bluebook" auch per Mail direkt zukommen lassen?\nby Peter Meurer » 2014-03-17 08:40\nGuten Tag Fragensteller\nIch habe Ihnen den Stil geschickt, will aber an dieser Stelle nochmal darauf hinweisen, dass wir den Stil bewusst nicht veröffentlicht haben, denn in seiner jetzigen Form bildet er keine juristischen Stile ab. (Vgl. auch die Kritik am Bluebook).\nby simberg » 2014-12-10 14:06\nich bitte ebenfalls um Zusendung des Bluebook (19) Stils. Die Kritik am Stil habe ich zur Kenntnis genommen, das ändert aber nichts daran, dass es amerikanische Journals gibt die ihn einfordern.\nby Patrick Hilt » 2014-12-10 16:43\nSie haben auch zur Kenntnis genommen, dass der Stil in der jetzigen Form keine juristischen Stile abbildet, weil in Citavi Dokumententypen fehlen, die für das amerikanische Rechtssystem aber benötigt werden (Hearing, Cases)?\nby simberg » 2014-12-15 11:19\nherzlichen Dank für Ihren Hinweis, es spielt für meine Veröffentlichung keine Rolle, da die besagten Dokumententypen in der Publikation nicht vorkommen; dennoch wird der Stil vom Journal gefordert. Ich bitte daher erneut um Zusendung der Vorlage. Das Paper muss noch vor Weihnachten raus und ich würde mich freuen, wenn ich hier im Supportforum unkomplizierte und anwendernahe Unterstützung bekomme, in diesem Fall, die Zusendung der scheinbar existenten Vorlage. Gerne lasse ich die nötige Vorsicht beim Ensatz walten.\nby Jennifer Schultz » 2014-12-15 15:35\nvielen Dank für Ihre Rückmeldung! Der Stil ist auf dem Weg zu Ihnen. Wenn Sie in Zukunft einen Zitationsstil von einer Zeitschrift brauchen, können Sie den Stil auch über unseren Web-Formular anfordern.\nby Raimund » 2015-02-28 06:29\nKönnten Sie mir den Stil bitte auch per email zusenden? Ihren Hinweis zum vorsichtigen Einsatz habe ich zu Kenntnis genommen. Vielen Dank!\nby Peter Meurer » 2015-03-02 08:29\nGuten Tag, der Stil wurde soeben an Sie gesandt.


UK-Vorverlagerung + Kinnkorrektur am 23. Juli 2007 im KH Hietzing, Wien - OP-Erfahrungsberichte - Progenica\nUK-Vorverlagerung + Kinnkorrektur am 23. Juli 2007 im KH Hietzing, Wien\nErstellt von tobias23, 1. August 2007\nSonntag (vor der OP):\nUm 14 Uhr meldete ich mich bei der Aufnahme an ("Ah, sie waren erst vor kurzem bei uns." - "Ja! :mad:"). Auf der Station (allgemeine Chirurgie, wobei sie besonders viele Patienten mit Erkrankungen im Verdauungstrakt und Bauchraum haben, wie ich später erfahren habe) bekam ich ein Armband und ein Bett zugewiesen.\nDie beiden Patienten neben mir schienen schwer krank zu sein (einer hustete ständig und spuckte Schleim in eine Schale) und so vermutete ich, dass ich auch nach der OP der fitteste im Zimmer sein werde. Die Schwester kam noch mit Formularen vorbei, meinte, dass es für mich hier wohl nicht so angenehm sei und dass sie fragen werde, ob sich da etwas machen lässt. Zwei Ärzte schauten wegen der allgemeinen Anamnese und einem EKG vorbei - gleich darauf wieder die Schwester: Ich durfte in ein freies Einzelzimmer. Dort gab es bald Abendessen ("Nein, bitte keine Suppe"). Ein OP-Pfleger erklärte mir den Ablauf vor/nach der OP und später schaute noch die Nachtschwester vorbei. Um Mitternacht war ich schon wieder hungrig, das Abendessen war wohl zu früh und zu wenig.\nIch wurde wach und hatte auch schon einen Fieberthermometer im Ohr. Die Uhr zeigte 5:18, also noch ausreichend Zeit um zu Duschen, die Anti-Thrombosestrümpfe und das OP-Hemd anzuziehen. Um 7 nahm ich die Beruhigungstablette, kurz vor 8 wurde ich abgeholt.\nIch wechselte auf den OP-Tisch, lehnte die Entspannungstechnik ab und die Anästhesistin stellte sich vor. Die Infusionnadel wurde mir gelegt, die EKG-Elektroden geklebt und angeschlossen und ich wurde auf dem OP-Tisch fixiert. "Denken Sie an was Schönes!" und "Über die Maske bekommen Sie Sauerstoff." (war wirklich so) hörte ich noch, danach bekam ich vorerst nichts mehr mit.\nIm Aufwachraum war ich zuerst noch ziemlich benommen, das Bild an der Wand (Bild von einem Narkosegerät) hielt ich für moderne Kunst. Ich lag auf der Seite, leicht zusammengerollt, auf/unter den Wangen hatte ich Kühlkissen. Die Maske hatte ich noch aufgesetzt, am Finger hing der SpO2-Sensor, das Blutdruckmessgerät wurde regelmäßig aktiv. Um 14 Uhr sah ich zum 1. Mal auf die Uhr an der Wand. Ich kam mir alleine und verlassen vor, sah nicht was es außer der Wand mit der Uhr und dem Bild noch im Raum gab. Ich schob die Maske weg und dachte mir dabei schon, dass ich ordentlich geschwollen war. Aber es interessierte sich anscheinend niemand für mich. Gut, dann weg mit dem Fingersensor. Nach ein paar Sekunden piepste es und jemand kam vorbei. Maske und Fingersensor wurden wieder befestigt. Ich sollte sie so lassen, sie würden noch benötigt. Ok, überredet.\nIch döste etwas, im Hintergrund hörte ich Stimmen. Ich wurde gefragt, ob ich Schmerzen habe. Ich nickte und bekam eine Infusion, die Kühlkissen wurden auch gewechselt. Die Uhr zeigte mittlerweile 16 Uhr an und ich bemerkte, dass ich einen Harnkatheter hatte. Ich zeigte darauf und die Schwester meinte, dass mir der vor der OP gelegt wurde und er mir auf der Station bald gezogen werde.\nUm ca. 17 Uhr wurde ich zurück in mein Zimmer geschoben, bekam eine Schnabeltasse mit Wasser und eine Nierenschale mit Papiertüchern. Ich spuckte etwas Blut in die Schale und bemerkte, dass mein Bett ziemlich blutig war, die Blutflecken aber mit Tüchern abgedeckt waren. Da hatte ich wahrscheinlich im AWR Blut erbrochen, erinnern kann ich mich daran nicht. Ich wollte mir gleich auch den Harnkatheter ziehen lassen, aber die Schwester meinte, dass ich noch nicht aufstehen sollte und er daher besser noch bleiben sollte. Na gut. - Aber: So konnte ich nicht in den Spiegel schauen und an mein Handy (in einem Fach über meinem Bett versperrt) kam ich auch nicht. Also rief ich die Schwester, ließ mir den Harnkatheter ziehen (tat nicht weh, brennte nur leicht danach) und die Gitter wieder nach unten klappen. Ich stand auf und sah in den Spiegel: "Ja, das muss dann wohl ich sein", dachte ich mir, als ich einen Kopf mit Riesenbacken im Spiegel sah. Ich holte frische Kühlkissen, ließ mir den Schlüssel geben, schrieb eine SMS, dass ich die OP überstanden hatte und fotografierte mich vor dem Spiegel ("Soll ich da jetzt Hoch- oder Querformat verwenden?")\nSpäter wurde mein Bett frisch gemacht, ich erhielt ein neues Hemdchen, Wasserstoffperoxid ("Prickelt wie Champagner aber schmeckt leider nicht so gut.") zum Spülen und Schmerzmittel (Voltaren). Sprechen konnte ich auch schon, aber jedes Wort war anstrengend.\nNach einer weiteren Schmerzmittelinfusion um 4:30 konnte ich endlich etwas schlafen.\nDienstag (1. Tag post-OP):\nDen Morgen habe ich verschlafen, aber danach ging es mir gut (Ich hatte keine Schmerzen und las sogar in einem Buch). Bei der Visite ("Ah, die Kieferpatienten erkennt man wenigstens gleich!") sagte ich das auch und nach einer Trinkvorführung mit der Schnabeltasse meinte ein Arzt, dass die Kieferchirurgen später vorbeikommen würden. So war es auch. Fast zeitgleich mit meinem Mittagessen (2 Tassen klare Suppe; auf meinem Schild am Bett stand "Kost Post-OP: kühl, klar, flüssig") kam Prof. Millesi und meinte, dass die OP gut verlaufen sei und der Splint passen würde. Er bestätigte, dass meine Schwellung sehr stark war und testete noch das Gefühl meiner Unterlippe (auf beiden Seiten tw. da). Kurz darauf kamen zwei weitere Kieferchirurgen, erzählten dasselbe wie Prof. Millesi und schauten mir in den Mund (den ich noch kaum öffnen konnte).\nAm Nachmittag und Abend (Abendessen: 2 Tassen klare Suppe) ging es mir trotz Schmerzmittel nicht so gut, ich war unruhig, konnte mich überhaupt nicht konzentrieren und versuchte mich mit Fernsehen und Radio abzulenken. In der Nacht wurde mir auch noch schlecht und ich merkte, wie die Schwellung stärker wurde.\nMittwoch (2. Tag post-OP):\nNach einer schlaflosen Nacht war die Schwellung am Morgen so stark, dass sie etwas auf die Luftröhre drückte. Zumindest war die Atmung erschwert, eine Ärztin schaute sich das kurz an. Etwas später wurde ich abgeholt und zur MKG-Ambulanz gebracht. (Da das Krankenhaus aus einem weitläufigen Gelände mit vielen "Pavillons" besteht, werden die Patienten mit kleinen Bussen transportiert.) Dort fragte mich niemand wegen meiner Atmung sondern die sowieso für diesen Tag geplanten Röntgenbilder wurden erstellt. Aber mir ging es schon besser, der Arzt war mit den Bildern zufrieden und so ging ich alleine zu Fuß zurück auf meine Station. Eigentlich wollte ich duschen, aber nach der Visite wurde erst noch die tägliche Flüssigkeitsinfusion (1 Liter Ringer-Lactat) angehängt. Ein Kieferchirurg kam vorbei, war mit meinem Biss zufrieden und meinte, dass ich ab Donnerstag Brei bekomme. Nachdem die Infusion endlich fertig war, duschte ich mich und es ging mir gleich besser. Aber nur kurz, den restlichen Nachmittag und Abend versuche ich irgendwie vorüber zu bringen, die wieder einmal schlaflose Nacht auch.\nDonnerstag (3. Tag post-OP):\nIch ließ mir sehr früh Voltaren geben, fühlte mich gut und spazierte im Freien (noch angenehm kühl!). Am Vormittag besuchte mich meine Mama, während ich gerade auf dem Weg in die MKG-Ambulanz war. Am Gang erkannte sie mich erst gar nicht. In der Ambulanz durfte ich ohne Splint meine Zähne putzen und die Ärztin war mit dem Biss zufrieden. Zurück auf der Station bekam ich meine erste breiige Nahrung, Kartoffelpüree, Cremespinat, Fleisch und Apfelmus. Das Apfelmus aß ich sofort, der andere Teller musste erst noch auskühlen. Kaum hatte ich den letzten Löffel Apfelmus im Mund, wurde ich müde und schlief ein bisschen. War ich wegen dem Hunger trotz schlafloser Nächte am Tag immer munter gewesen? Nachmittag und Abend verliefen wie ich es schon gewöhnt war, am Abend bekam ich Griesbrei.\nFreitag (4. Tag post-OP):\nErstmals gab es nur eine Infusion, Antibiotika, am Morgen. Nach meinem ersten Frühstück im Krankenhaus (Joghurt) war ich noch einmal zur Kontrolle und zum Zähne putzen in der MKG-Ambulanz. Danach musste ich nur noch packen und durfte nach Hause.\nSeit der Entlassung:\nZu Hause habe ich Unmengen an Cremesuppen und sonstigem breiigen Essen verschlungen. Meine Mama war bis gestern in Wien und hat für mich gekocht. Jetzt fühle ich mich körperlich wieder einigermaßen fit und bin nicht mehr so abgemagert wie im Krankenhaus nach drei Tagen Wasser und klare Suppe.\nZu Hause kann ich auch besser schlafen. Am Wochenende waren es zwar auch nur 2x am Tag 3 bis 4 Stunden, aber mittlerweile komme ich auf 5 Stunden am Stück. Am Montag und heute war ich zur Kontrolle in der Ambulanz. Die Ärztin war jeweils zufrieden, heute hat sie mir auch schon die Fäden gezogen. Derzeit "blutet" es im Mund leicht an den Stellen, an denen die Fäden waren. Das kommt vom Abbau des Hämatoms und ist unbedenklich. Ohne Fäden darf ich jetzt auch schon mehr essen, nicht nur Brei sondern auch Weiches wie Nudeln oder Reis. Da die Schwellung bei mir sehr stark war, habe ich mir Lymphdrainage verordnen lassen. Leider übernimmt meine KK die Kosten nicht und ich überlege derzeit noch, ob ich die Lymphdrainage trotzdem machen lassen und selbst zahlen soll.\nZur OP: Mein UK wurde nach vorne verlagert (so 5 bis 6 mm), leicht nach unten geschwenkt (wegen dem Tiefbiss) und auf jeder Seite mit drei Schrauben fixiert. Die Kinnspitze wurde um je 2 bis 3 mm nach vorne und unten verlagert. Mein Kinnknochen ist anscheinend sehr hart und statt einem Sägeblatt haben die Chirurgen drei Sägeblätter benötigt. Das Anästhesieprotokoll geht über 5 Stunden, da ist aber die Ein-/Ausleitung der Narkose und die sonstige Vorbereitung (zB Desinfektion) dabei. Es wurde mir ein Harnkatheter gelegt, der Beutel war auch ziemlich voll. Außerdem habe ich ca. 500 ml Blut verloren. Laut den Chirurgen ist das alles im Normalbereich.\nGefühl: Das Gefühl in der Unterlippe und am Kinn ist schon teilweise wieder da. Am Donnerstag und Freitag (in der OP-Woche) hat es sehr stark in der Lippe gekribbelt. Besonders bei den Kontrollen, wenn der Splint entfernt und wieder eingesetzt wurde, war das unangenehm. Mittlerweile kribbelt es nur noch gelegentlich, aber mir scheint, das Gefühl kommt langsam immer mehr zurück.\nSplint: Der Splint war bei mir nach der OP mit Draht an der Spange im OK befestigt, der OK war seitlich mit dem UK durch kurze, kräftige Gummiringe verbunden. Bei den Kontrollen wurde mir der Splint entfernt und ich konnte meine Zähne gründlich putzen. Seit heute habe ich zwei Drahtösen am Splint. Er ist jetzt mit Gummiringen an der Spange befestigt und ich kann ihn selbst zum Putzen entfernen.\nSchmerzen: Ich habe oben ein paar Mal geschrieben, dass das Schmerzmittel nicht wirkte. Das ist nicht ganz richtig. Es gab nur ein gewisses Schmerzniveau, das erträglich, aber meistens (außer am Vormittag) trotz Voltaren da war. Ich konnte mich dadurch nicht konzentrieren und schlafen war auch kaum möglich. Seit ich zu Hause bin, ist das etwas besser. Ich nehme aber noch Parkemed.\nNoch ein Tipp: Lasst euch wenn möglich keine Infusionsnadeln in die Armbeuge legen, die können dort sehr stören. Es hängt natürlich auch immer davon ab, wie die Nadel in der Vene liegt, aber meine 2. Nadel am Unterarm hat mich am Wenigsten gestört.\nBilder habe ich im dafür vorgesehenen Forum gepostet.\nerstmal alles gute zu deiner überstandenen op!!!!!!!!\nschön das alles so gut übertsenden hast.\nhattest du denn so wenig besuch, dass die zeit für dich so langsam verging???\nist ja lieb von deiner mama, dass die extra zu dir gekommen ist und dich bekocht hat\nwie sieht es jetzt mit deiner schwellung aus, brauchtest das medikament gegen die schwellungen noch???\nund wie ist das so mit dem essen und der mundöffnung??\nbist du zufrieden mit deinem ergebnis...und wichtige frage, würdest du es derzeit wieder machen lassen???\nso dann will ich dich mal nicht all zu doll in anspruch nehmen\nlg und gute bessereung mandy\nschön, dass du deine Erfahrungen in diesem Forum teilst. Meinem Sohn steht ebenfalls so eine OP bevor. Wichtig ist: bist du mit dem Ergebnis zufrieden? Ich wünsche dir auf jeden Fall weiterhin gute Besserung!\nIch studiere "nur" in Wien, meine Freunde sind fast ausschließlich aus den Bundesländern. Jetzt sind Sommerferien und daher ist praktisch niemand von denen in Wien.\nSie nimmt ab (siehe Fotos).\nGegen die Schwellung habe ich nach/vor der OP keine Medikamente genommen. Während der OP wird im Wundbereich Cortison angewendet, wurde mir bei der Besprechung gesagt. Vielleicht sollte ich bei der nächsten Kontrolle nachfragen, ob das auch wirklich der Fall war.\nMeine Mundöffnung ist derzeit bei ca. 20 mm, das geht gerade zum Putzen der Kauflächen.\nDas kann ich noch nicht sagen, dafür ist es zu früh. Aber der Biss passt schon sehr gut und die ersten Profilfotos schauen vielversprechend aus.\nHallo Tobias, spät aber doch (bin nur mehr selten im Forum) möcht ich dir herzlich gratulieren, dass du alles gut überstanden hast! Wie geht es dir denn im Moment? Ich hoffe, es ist alles halbwegs so, wie du dir gewünscht hast! Alles Gute weiterhin, Blümchen\nEs geht mir gut und ich bin mit dem Ergebnis sehr zufrieden.\nDie Mundöffnung ist noch gering (30 mm, davor 50 mm) und die Zähne im UK schmerzen beim Zähneputzen manchmal (besonders bei Erschütterungen durch die elektr. Zahnbürste). Aber das sind Kleinigkeiten. Die Zahnspange bin ich in ca. 3 bis 4 Monaten auch los.\nDa bin ich ja froh zu lesen, das es wohl normal ist, das es länger dauert mit dem Wiedererlangen der normalen Mundöffnung.\nOk, bei mir ist es noch nicht so lange her, aber irgendwie kam mir die Steigerung von 20mm auf mittlerweile 23 mm ( normal hab ich auch 50mm ) ziemlich gering vor.\nAber wenn Du auch erst bei 30mm bist.....\nDas mit den UK-Zähnen ist bei mir auch, aber irgendwie nur die Frontzähne, die Seitenzähne fühlen sich beim putzen nur merkwürdig an.


Kompressor | Beitrag vom 15.03.2019\nWas darf man zeigen? Der Medienwissenschaftler Bernhard Pörksen spricht sich für Bildersparsamkeit aus. (Deutschlandradio)\nDer mutmaßliche Attentäter von Christchurch hat seine Taten aufgezeichnet. Die verstörenden Aufnahmen werden derzeit tausendfach im Netz verbreitet - dass sich auch Medien wie die "Bild" daran beteiligen, empfindet der Medienwissenschaftler Bernhard Pörksen als grotesk.\nBei einem mutmaßlich rechtsextremen Terror-Angriff auf zwei Moscheen im neuseeländischen Christchurch sind mindestens 49 Menschen getötet worden. Die Polizei nahm vier Verdächtige fest, darunter auch einen Australier. Im Internet kursieren ein hasserfülltes, rechtsextremes Manifest und ein Video des Täters, der die Tat mit einer Helmkamera live auf Facebook streamte. Diese Video-Aufnahmen sind verstörend - man hört den Mann atmen, er setzt die Waffe an, schaut in seine Sichtachse wie in einem Ego-Shooter-Spiel.\nIn den sozialen Netzwerken werden die Aufnahmen, die wie aus einem Computerspiel daherkommen, immer wieder von Nutzern hochgeladen. Auch die "Bild"-Zeitung hat diese Aufnahmen online veröffentlicht – neu zusammengeschnitten und sogar mit einer Tonspur unterlegt, wie im Videospiel.\n.de! #Christchurch pic.twitter.com/rB9NFfPWvd\n— BILDblog (@BILDblog) 15. März 2019\n"Wir haben hier eine maximal entsetzliche Tat", sagt Bernhard Pörksen, Medienwissenschaftler an der Universität Tübingen. Und der Täter plane das mediale Echo mit ein: "Hier hat jemand auf den medialen Effekt hinkalkuliert", sagt Pörksen. Dass solche Videos von einem journalistischen Medium wie der "Bild" präsentiert würden, bezeichnete er als "grotesk".\nEs sei dem Täter darum gegangen, Angst und Schrecken zu verbreiten und Aufmerksamkeit zu erzeugen. "Man muss davor warnen, diese Bilder weiterzuverbreiten und auch, sie durch die Kommentierung groß zu machen." Die Gefahr sei, dass wir nun nicht mehr über die entsetzlichen Taten nachdächten und unser Mitgefühl artikulierten, befürchtet Pörksen, sondern dass etwas entstünde, was er als Attentatspornografie bezeichnet, wie es die "Bild"-Zeitung betriebe.\n"Das ist eine ethisch-moralische und gleichzeitig professionelle Herausforderung par excellence, vor der man in einem solchen Moment steht." Aus seiner Sicht haben diese Bilder keinerlei Informationswert. "Und das wäre ja die entscheidende Frage: Was wird damit gezeigt, verständlich gemacht, was man nicht verstehen kann, wenn man eine Schlagzeile liest?" Solche Bilder zu verbreiten erscheine ihm wie ein später Triumph terroristischen Denkens - das brächte niemanden weiter und besäße keinen aufklärerischen Wert, kritisiert er.\n"Prüfe erst, publiziere später" - solche journalistischen Maximen gelten heute für jeden, der potenziell sendet, im Netz und in den Sozialen Netzwerken. "In diesem Zusammenspeil ist der einzelne User gefordert im Sinne einer Ethik des Teilens", meint Pörksen.\n(Deutschlandfunk, Nachrichten vertieft, 15.03.2019)


„Circus Bravo“ gastiert derzeit in Babenhausen / „Urlaub ist, wenn wir unsere Verwandten sehen“ | Babenhausen\n„Circus Bravo“ gastiert derzeit in Babenhausen / „Urlaub ist, wenn wir unsere Verwandten sehen“\nWeihnachtsbaum im Wohnwagen\nDie Arbeit geht nicht aus: Zirkusdirektor Alfonso Lauenberger beim Putzen von Kamel „Kairo“.\nBabenhausen ‐ „Ich bin in Paderborn geboren, meine Frau im Sauerland und meine drei Töchter in Hannover, Hamm und Harburg bei Hamburg“, sagt Alfonso Lauenburger. Von Michael Just\nFür die bunte Vielfalt auf den Geburtsurkunden gibt es eine einfache Erklärung: Der 39-Jährige ist Zirkusdirektor. Derzeit gastiert der „Circus Bravo“ als Weihnachts-Zirkus auf dem Festplatz mit einem altdeutschen Programm. Dazu gehören neben Artistik und Akrobatik rund 15 Tiere, darunter Lamas, Ziegen, Ponys, ein Kamel und eine Schlange. Dass man derzeit kein festes Winterquartier bezieht, dafür gibt es eine einfache Erklärung: Das „Durchgastieren“ lohnt sich nicht mehr. „Früher hatte man an Weihnachten, Silvester und Fastnacht genügend Zuspruch oder Aufträge, um lange an einem Ort zu bleiben. Heute organisieren die meisten Vereine selbst etwas“, erzählt Lauenburger.\nDiana Lauenburger mit ihren drei Töchtern im großen Wohnwagen. Einen großer Christbaum und viel Weihnachts-Gefühl haben auch im „Haus“ der Zirkus-Familie Platz.\nVor wenigen Jahren hat er den Zirkus in dritter Generation von seinem Vater übernommen. Mit seinen 71 Jahren ist der als Feuerschlucker regelmäßig noch mit von der Partie. Derzeit fehlt der Senior, weil er über die Festtage einen Teil seiner rund 20 Enkel besucht. Die Pause gönnt Lauenburger seinem Vater: „Der sieht zwar 15 Jahre jünger aus, weil die Zirkus-Luft ihn jung hält. Trotzdem steckt dahinter ein Knochen-Job“, sagt er. Der Chef weiß, wovon er spricht: Abgesehen vom Feuerschlucker „Mr. Scharawan“ und Mutter Ursula (62) liegt mit den fünf Lauenburgers ein echter Familienbetrieb vor. So ist der 39-Jährige neben Zirkusdirektor auch Stallbursche, zieht alleine das Zelt hoch oder baut während der Vorstellung auf und ab. Dazu gestaltet er als Clown „Peppino“, Balance-Artist, Messerwerfer und Dompteur des mongolischen Steppenkamels „Kairo“ das Programm mit. Das gleiche gilt auch für die Kinder: Sie reißen die Eintrittskarten ab, verkaufen Popcorn oder Zuckerwatte und stehen wenige Minuten später in der Manege. Die gesamte Familie ist somit am Erfolg des Zirkus‘ beteiligt und von ihm abhängig.\nDass dieser Alltag ein hartes Brot ist, versteht sich von selbst, auch weil derzeit 350 kleinere Zirkusse durchs Land touren. Die Unterstützung des Staates will Lauenburger nicht: „Nach Sozialhilfe haben wir das letzte Mal vor 15 Jahren gefragt. Wir müssen einfach gut kalkulieren.“ Tritt man mal vorübergehend nicht auf, wird in Schulen gefragt, ob sich ein kleines Programm präsentieren lässt. Urlaub kennt die Zirkusfamilie nicht: „Du kannst hier nicht weg und musst bei den Tieren bleiben. Urlaub ist für uns, wenn wir die Verwandten sehen“, sagt das Familienoberhaupt.\nDerzeit gastiert der „Circus Bravo“ bis 2. Januar täglich um 15 Uhr auf dem Festplatz.\nWo sich die Zirkus-Familie in wenigen Wochen aufhält, weiß keiner von ihnen. Wenn der Großvater zurückkommt, wird er sich um einen neuen Stellplatz kümmern.\nDann ist man wieder unterwegs - aus Tradition: Beim Zirkus kennt man es einfach nicht anders.\nTrotzdem will kein Lauenburger das gewählte Leben eintauschen. „Wenn du länger an einem Ort bist, juckt’s wieder zu reisen“, heißt es einvernehmlich. So ist Sesshaftigkeit für Diana Lauenburger (36) kaum vorstellbar: „Jene, die ausgestiegen sind, kommen meist bald wieder zurück“, erzählt sie. Wie könnte es anders sein, entstammt sie ebenfalls einer Zirkusfamilie. Das stetige Leben im Wohnwagen macht ihr nichts aus. „Das ist unser Haus“, sagt sie zu dem zwölf Meter langen Gefährt, in dem hintereinander Küche, Wohnzimmer, Bad, Schlafzimmer und ein Kinderzimmer kommen. Im Wohnzimmer steht derzeit ein großer, bunt geschmückter Christbaum, der die Augen der drei Töchter Angela (17), Deborah (14) und Jolina (8) zum Leuchten bringt. Bis auf die jüngste haben alle einen eigenen Wohnwagen.\nAuch der Nachwuchs will die Zirkusluft unter keinen Umständen missen. „Trotz wöchentlich neuer Mitschüler und Lehrer kommen die Kinder in den Schulen ganz gut mit“, weiß die Mutter. So gibt es an jedem Ort zusätzliche Bereitschaftslehrer und einige würden das Trio am liebsten gleich hier behalten. Mit einigen ehemaligen Schülern halten die Zirkuskinder einen Internet-Kontakt aufrecht. Früher sind sogar Mitschüler ein paar Wochen mitgereist. „Die sehen nur die Tiere, doch wenn der Alltag kommt, lässt die Begeisterung schnell nach“, lacht Lauenburger.


Mistress-Brown: Nichts für schwache Nerven KV Session - Video\nNichts für schwache Nerven KV Session\n13.02.2019 - 18:02 Uhr\nTraust auch du dir das zu? Ein richtiger Sklave muss auch dadurch! Und zwar schluckst du bei mir auch wenn du NICHT mehr geil bist! Du wixt sogar in meine Scheiße auf dem Fußboden und fängst an zu kauen. Genau, es wird alles richtig durchgekaut! Egal wie sehr du würgst oder ähnliches. ich verspreche dir, es geht hier nicht eher raus bis du ALLES mit grinsenden Gesicht gekaut und geschluckt hast!


Indien ─ Wo die Kühe heilig sind - Indien Rundreisen bei air.de\nIndien ─ Wo die Kühe heilig sind\n9-Tage-Erlebnisreise ab 999 €\nLandleben in Kalakho\nWillkommen im Land der Kontraste! Von der pulsierenden Metropole Delhi und dem weltberühmten Taj Mahal führt uns der Weg durch das farbenprächtige Rajasthan, wo wir neben der rosaroten Hauptstadt Jaipur auch das ländliche Leben kennenlernen. Indien ─ ein Land, in dem die Kühe heilig sind ─ ein Land zum Staunen!\n999 € Termine\nTermine und Preise ab 999 € Anzeigen\n1 - 6 von 6 gefundene Flüge\nHinflug am 17.09 Rückflug am 25.09\nHinflug am 20.08 Rückflug am 28.08\nHinflug am 01.10 Rückflug am 09.10\nPreis pro Person: 640 €\nHinflug am 22.10 Rückflug am 30.10\nHinflug am 26.12 Rückflug am 03.01\nHinflug am 19.12 Rückflug am 27.12\n1 Übernachtung im Maharajapalast\nHalbtägige Radtour Neu Delhi (3. Tag): € 45, 18\nHeritage Walk Agra (4. Tag): € 25, 19\nYoga-Session in Kalakho (6. Tag): € 15, 21\nJuggad Drive in Kalakho (6. Tag): € 15, 22\nHalbtägiger Ausflug Amber (7. Tag): € 30, 23\nKochkurs mit Abendessen in Jaipur (7. Tag): € 27, 24\nHalbpension (7x Abendessen 2.-8. Tag): € 95, USL285006717\nVisum für dt. Staatsbürger: € 130, VIS V85000R\nDelhi: 2 Country Inn & Suites Sahibabad, 4\nAgra: 2 Atulyaa Taj, 3\nKalakho: 1 Umaid Lake Palace, 3\nJaipur: 2 Ibis, 3\nÜbernachtungszuschlag Delhi (8./9. Tag) bei Buchung eines Anschlussprogramms (außer bei P85047Z "Genuss und Wellness im Westin Sohna" )\nAbreisetermin: DZ, EZ-Aufpreis\n20.08.-17.09.: 30, 25\n01.10.-26.12.: 45, 40\nIm Nonstoppflug geht es nach Delhi.\n2. Tag: Delhi: im Bann der Gewürze\nHerzlich willkommen in Indien! Ihre Reiseleitung empfängt Sie nach Ihrer Ankunft am Flughafen und begleitet Sie zu Ihrem Hotel. Die Hauptstadt Indiens besteht nicht allein aus breiten Geschäftsstraßen und großzügigen Grünanlagen, sondern weist auch unzählige Spuren einer geschichtsträchtigen Vergangenheit auf. Auf unserer Stadtrundfahrt passieren wir das Rote Fort und besichtigen die Jama Masjid. Die Freitagsmoschee bietet Platz für 20.000 Gläubige und ist damit die größte Moschee in Indien. Im Anschluss schlendern wir durch das quirlige Basarviertel in Alt-Delhi, vorbei an Zuckerbäckern und Silberschmieden. Der Gewürzmarkt Khari Baoli regt unsere Sinne an: Wir schnuppern das frische Kurkuma, sind fasziniert von rosa und schwarz gefärbten Salzen und staunen über die farbenfrohe Vielfalt an Kräutern, Gewürzen und Trockenfrüchten. Mit der Metro geht es dann zum Gurudwara Bangla Sahib, dem berühmtesten Gebetshaus der Sikh. Mit einer Hand voller bunter Eindrücke endet unser erster Tag in Indien. (F)\nAm Morgen haben Sie die Möglichkeit, an einer optionalen Radtour durch Delhi teilzunehmen und die unterschiedlichen Facetten der Stadt kennenzulernen. Von den engen Straßen Alt-Delhis bis zu den breiten Boulevards des Regierungsviertels bestaunen wir nun das moderne Delhi mit den Parlamentsgebäuden und dem India-Gate. In dem 42 Meter hohen Triumphbogen sind die Namen von 90.000 gefallenen indischen Soldaten des Ersten Weltkrieges eingemeißelt. Täglich werden zur Erinnerung frische Blumen niedergelegt. Bei ein paar Snacks tauschen wir uns über die Kontraste der Stadt aus. Anschließend erfolgt die Fahrt nach Agra. 200 km (F)\n4. Tag: Agra: Taj Mahal und Fort Agra\nMorgens erwartet uns ein Höhepunkt unserer Reise. Das weltberühmte Taj Mahal, »Grabmal der Liebe«, das in Wirklichkeit noch viel faszinierender ist, als es Bilder vermitteln können! Über 20 Jahre lang haben knapp 20.000 Menschen an dem prächtigen Gebäude gearbeitet und es mit liebevollen Intarsienarbeiten verziert. Auch das mächtige Fort Agra weiß durch seine Geschichtsträchtigkeit und Dimensionen zu beeindrucken. Am Nachmittag können Sie Agra auf eigene Faust erkunden oder uns beim fakultativen Heritage Walk begleiten. Die Pfade führen uns durch das Erbe des alten Mogulreiches und zeigen uns das dörfliche Leben jenseits des Yamuna-Flusses. Von hier aus präsentiert sich das Taj Mahal noch einmal aus einer ganz neuen Perspektive! (F)\n5. Tag: Von Agra nach Kalakho\nDie Fahrt führt heute nach Kalakho, ein malerischer Ort zwischen Jaipur und Agra. Auf dem Weg dorthin erkunden wir Abhaneri, ein Dorf, das insbesondere für seinen beeindruckenden Stufenbrunnen, den Chand Baori, bekannt ist. Über 13 Ebenen führen in die Tiefe und geleiten uns zurück ins Mittelalter. Auch der Harshat Mata-Tempel gilt als Zeugnis dieser Zeit und soll ursprünglich der Gottheit Vishnu geweiht worden sein. Später erreichen wir das ländliche Kalakho. Das Umaid Lake Palace verfügt über 20 Hektar Land umgeben von landwirtschaftlichen Betrieben, die sich gemeinsam mit dem Hotel auf biologischen Anbau spezialisiert haben. Am späten Nachmittag besuchen wir eine ökologische Farm und bekommen einen Einblick in die traditionelle Viehhaltung. 165 km (F)\n6. Tag: Von Kalakho nach Jaipur\nSie können den Tag mit einer optionalen Yoga-Einheit starten, bei der Sie Körper und Seele in Einklang bringen und den Trubel der Großstädte hinter sich lassen. Später erkunden wir bei einer optionalen Traktorfahrt die ländliche Idylle. Der sogenannte Juggad, auch als Mercedes der Landbevölkerung bekannt, führt uns durch weitreichende Weiden, Koriander- und Chilifelder nach Gothdi. Hier haben wir die Möglichkeit, mit den Dorfbewohnern ins Gespräch zu kommen, und auf authentische Weise mehr über das Leben auf dem Land zu erfahren. Danach geht es weiter nach Jaipur. Die Hauptstadt Rajasthans ist Zentrum des für viele Besucher schönsten und reichsten Staates Indiens. Jaipur ist rechteckig angelegt und in symmetrische Blöcke eingeteilt, entsprechend den Vorschriften der Stadtplanung, wie sie in dem alten Werk über Architektur »Shilpa Shastra« niedergelegt sind. Es zählt zu den farbenprächtigsten Städten Indiens. Die rötliche Bemalung der Stadtmauer und Fassaden gab Jaipur den Namen »Rosarote Stadt«. Am späten Nachmittag schauen wir im Raj Mandir einen Bollywoodfilm und lassen uns von der Musik und den außergewöhnlichen Darbietungen der indischen Tänzerinnen mitreißen. 80 km (F)\n7. Tag: Jaipur: Rosarote Stadt\nBeginnen Sie Ihren Tag mit einem halbtägigen optionalen Ausflug zur elf Kilometer entfernten Festung Amber, wo wir den im 16. Jahrhundert erbauten Palast von Amber sehen werden. Malerisch an den Hängen des Aravalli Gebirges gelegen, bietet die Festung einen wunderschönen Ausblick auf die Umgebung. Auf dem Weg dorthin sehen wir unter anderem die eindrucksvolle Fassade des Hawa Mahal, auch Palast der Winde genannt. Den Nachmittag verbringen wir im alten Stadtkern von Jaipur und bewundern unter anderem das Freilichtobservatorium Jantar Mantar mit seiner eindrucksvollen Sonnenuhr. Bei einer Rikschafahrt machen wir die Märkte unsicher und erleben das nostalgische Jaipur. Neben den rasanten Tuktuk-Fahrern kreuzen auch die gelassenen Kühe unseren Weg, die immer Vorfahrt haben, weil sie den Indern heilig sind. Am Abend bieten wir Ihnen einen optionalen Kochkurs mit einem anschließenden Abendessen an, bei dem Sie sich den Geschmack Rajasthans auf der Zunge zergehen lassen können. (F)\n8. Tag: Von Jaipur nach Delhi\nNach dem Frühstück brechen wir auf, um noch letzte Eindrücke dieser einmaligen Stadt zu sammeln. Gemeinsam besuchen wir den geschäftigen Milchmarkt und können dabei zusehen, wie die Interessenten die Qualität der Produkte testen. Während die Händler die leeren Behälter an ihren Fahrrädern befestigen, geht es für uns zurück nach Delhi. Bis zum Flughafentransfer am späten Abend stehen Ihnen noch einige Zimmer zum Frischmachen zur Verfügung. 260 km (F)\nNachts heißt es Abschied nehmen. Nun wissen Sie, warum die Kühe in Indien heilig sind und reisen mit vielen unvergesslichen Eindrücken nach Deutschland zurück, das Sie gegen Morgen erreichen. Flugplan-, Hotel- und Programmänderungen bleiben ausdrücklich vorbehalten. (F=Frühstück)


Schön Gartenmoebel Rattan Kunststoff Ideen,5 / 5 ( 1votes )\nSofern Sie niemals ein gartenmoebel rattan kunststoff -Design doch Angriff bestellt haben, könnten Sie fuer all welchen Möglichkeiten überwältigt sein, die Sie bumsen können. Allerdings die gleichkommen Prinzipien, die deine Raumeinrichtung leiten, wenn deine Entwürfe auch zu draußen verwalten. Hier sind immer wieder sieben Anregungen für Landschaftsdesign für Anfänger.\n5tlg Sitzgarnitur Gartenmöbel Balkonmöbel Bistro Set of gartenmoebel rattan kunststoff\n3tlg Gartengarnitur Kunststoff Gartentisch 79x79cm stapelbare of gartenmoebel rattan kunststoff\nMache geraume Liste fuer Bedürfnissen ferner Wünschen. Erfordern Ihre Gesellschaft eine Spielfläche? Willst auch du Gemüse wachsen lassen? Würde gegenseitig deine Familienbande auf dieser Terrasse versammeln? Machen Ebendiese einige ausgesprochen grobe Skizzen des Hofes mit Gedanken darüber, bei wem Sie Kriterien platzieren möchten; Es sieht sich als tolles Organisationsprinzip für gartenmoebel rattan kunststoff Design an Anfänger. “Das sind wenige Masterpläne, alleinig Ideen”, berichtet Marianne Lipanovich, Autorin dieses Big Book of Garden Designs. “Das, was man für diese Vorüberholung getan habe, ist buchstäblich allerlei Zeilen ferner ein paar Kreise, aber jenes Mann hat der den Theorie verstanden, ferner wir besitzen mit dieser formellen Plan auf jener Baustelle weitergemacht. Man kann kinderleicht mit Anregungen spielen abzüglich viel Zeitform und Commitment.\n3tlg Gartenmöbel Set Rattan Look 79x79cm 2x Poly Rattan Sessel of gartenmoebel rattan kunststoff\nHervorragend Gartenmöbel Set Günstig Kunststoff Rattan Gartenmobel of gartenmoebel rattan kunststoff\nHaus- darüber hinaus Gartenfernsehshows sind immer wieder Meister darin, in alleinig drei Konferieren komplette Outdoor-Umarbeitungen zu offenbaren, aber diese haben die Crew von seiten 60 Denen, was jetzt für Landschaftsanwender überhaupt nicht gerade reizvoll ist. Dieses Teil dieser Schaffung von Landschaft entworfen langsam den Plan darüber hinaus genießt allen Prozess. Starten Sie via Ihrem Dicht mit deinem kleinen Blumenbeet. Geh raus und arbeite für das eine oder andere Stunden daran, wenn auch du Zeit besitzt, und sorge dich kleiner darum, gleich sofort über archivieren. “Gönnen Sie einander etwas Zeitform, um über sehen, als sich die Dinge gestalten. Pflanzen ergeben und Kriterien füllen gegenseitig, und die Menschen grübeln das. Welcher Punkt ist auch, sich Zeitform zu einnehmen und das in Zersetzen zu schaffen, damit Ebendiese mit allen Endergebnissen zufrieden sind”, berichtet Lipanovich. “Wenn du euch mit dem Ding beschäftigst und dieses schaffen solltest, wirst ihr Abkürzungen einnehmen und über schlampig darüber hinaus müde dies, es leicht zu freigeben.”\n7tlg Gartenmöbel Set Kunststoff Weiß Gartentisch Kunststoff of gartenmoebel rattan kunststoff\nZusammenfassen Sie gegenseitig auf Typ und Taktung. Es ist es das kniffligste Prinzip vom gartenmoebel rattan kunststoff -Design für Anfänger, aber Maßstab und Schrittmacher geben Diesem Garten jenes zusammengezogenes Gestalt. Es darf Variationen darüber hinaus Größe, Organisation und Beize geben, qua hohen Pflanzen gegen dieses Gebäude oder auch auf dieser Rückseite des Blumenbeets weiterhin Wegen, die Menschen unter einsatz von den Verfahrensweise führen. Allerdings Sie möchten auch in keiner weise, dass dieses eintönig ist echt. Versuchen Diese also jenes gelegentliches Teil hinzuzufügen, dieses sich seitens dem gartenmoebel rattan kunststoff unterscheidet des weiteren hervorstechen sieht man.\nBeeindruckend Gartenmoebel Rattan Kunststoff T Frische Haus of gartenmoebel rattan kunststoff\nAmazon 3er Set Gartengarnitur Gartenmöbel Glastisch 60cm of gartenmoebel rattan kunststoff\nLuxus Gartenmöbel Rattan Günstig Luxus Gakdo of gartenmoebel rattan kunststoff\nlounge gartenmöbel Allibert Lounge Set Victoria Set of gartenmoebel rattan kunststoff\nSofa Design Blendend Schwarzer Rattan Gartentisch Und Stühle of gartenmoebel rattan kunststoff\nGartenmöbel Rattan Günstig Luxus Uncategorized Rattanliege Outdoor of gartenmoebel rattan kunststoff\nSofa Design Exquisit Korbmöbel Korbmöbel Schwarze Korbstühle of gartenmoebel rattan kunststoff\nSofa Design Atemberaubend Industriesofa Korbstuhl Schwarz of gartenmoebel rattan kunststoff\nAmazon 13tlg Deluxe Lounge Set Gruppe Garnitur Gartenmöbel of gartenmoebel rattan kunststoff\nKaufen Gartenmöbel Pflege Kunststoff Gartenmöbel Set of gartenmoebel rattan kunststoff\nGartentisch QUEEN Rattan Look 150 220x90cm Kunststoff Mokka of gartenmoebel rattan kunststoff\n3tlg Gartenmöbel Set Kunststoff Weiß Gartentisch Rattan Optik of gartenmoebel rattan kunststoff\nGartenmobel Kunststoff Rattan – siddhimindfo of gartenmoebel rattan kunststoff\nOutsunny Polyrattan Gartengarnitur Gartenmöbel 21 of gartenmoebel rattan kunststoff\nSofa Design Herrlich Korbmöbel Im Freien Korbstühle Rattan of gartenmoebel rattan kunststoff\nGartenmöbel online kaufen bei OBI of gartenmoebel rattan kunststoff\nOutsunny 13 tlg Gartenset Gartengarnitur Sitzgruppe of gartenmoebel rattan kunststoff\nGartenmobel Lounge Set Polyrattan Gartenmabel Set Taiwan of gartenmoebel rattan kunststoff\nMöbel für den Garten Polyrattan Rattan Gartenmöbel of gartenmoebel rattan kunststoff\nGartenmöbel Set Kunststoff Fresh Furnitures of gartenmoebel rattan kunststoff\nGenial Designer Gartenmöbel Einzigartig Gakdo of gartenmoebel rattan kunststoff\nKunststoff Rattan Geflecht Sessel Schwarz kaufen bei OBI of gartenmoebel rattan kunststoff\nGartenmöbel kaufen Die richtige Einrichtung für draußen of gartenmoebel rattan kunststoff\nGartenstühle Jetzt shoppen of gartenmoebel rattan kunststoff\nSofa Design Erstaunlich Second Hand Sofas Fauler Junge Sofa of gartenmoebel rattan kunststoff\nRattansessel grau meliert stapelbar Kissen schwarz Garten of gartenmoebel rattan kunststoff\nGartenmöbel Plastik Fresh Furnitures of gartenmoebel rattan kunststoff\nGartentisch King Rattan Look 79x79cm Schwarz Garten Gartenmöbel of gartenmoebel rattan kunststoff\nBeistelltisch Naxos Rattan Optik Kunststoff 53x53cm Weiß Garten of gartenmoebel rattan kunststoff\nGemütlich Gartenmöbel Kunststoff Günstig Zeitgenössisch Die of gartenmoebel rattan kunststoff\nLounge Set Rattan schwarz 4 Sitzer SANO of gartenmoebel rattan kunststoff\nStrandkorb Poly Rattan Liegeinsel Sonneninsel grau Gartenmöbel of gartenmoebel rattan kunststoff\nModerne Gartenmöbel Holz Weiß mit gartenmöbel rattan Design auf of gartenmoebel rattan kunststoff\nAmazon PolyRattan Essgruppe DEUTSCHE MARKE EIGNENE of gartenmoebel rattan kunststoff\nGartenmöbel Lounge Wohnzimmer Rattan Outliv Sitzlounge Garten Grau of gartenmoebel rattan kunststoff\nGartenmöbel Sets Kunststoff günstig online kaufen of gartenmoebel rattan kunststoff\nRattan Lounge Gartenmöbel of gartenmoebel rattan kunststoff\nBeistelltisch Naxos Rattan Optik Kunststoff 53x53cm Anthrazit of gartenmoebel rattan kunststoff\nGartenmöbel Set Kunststoff Gartentisch 78x78cm 2x Stapelstuhl of gartenmoebel rattan kunststoff\nGartenmöbel aus Rattan und Polyrattan of gartenmoebel rattan kunststoff\nEXKLUSIVE GARTENMBEL of gartenmoebel rattan kunststoff\nGartenloungemöbel aus Polyrattan viele Spar Sets sofort lieferbar of gartenmoebel rattan kunststoff\nGartentisch QUEEN Rattan Look 150 220x90cm Kunststoff Anthrazit of gartenmoebel rattan kunststoff\nRattan Gartenmöbel Wetterfest of gartenmoebel rattan kunststoff\nanndora of gartenmoebel rattan kunststoff\nGartentisch Prince Rattan Look 150x90cm Anthrazit Garten of gartenmoebel rattan kunststoff\nRattan Kunststoff Cool Modesto Kunststoff Rattan Gartenmobel Set of gartenmoebel rattan kunststoff\nKunststoff Rattan Geflecht 2 Sitzer Bank Braun kaufen bei OBI of gartenmoebel rattan kunststoff\nGartenmoebel Rattan Kunststoff Konzept of gartenmoebel rattan kunststoff\nGartenmöbel Set Kunststoff weiss ACAPULCO of gartenmoebel rattan kunststoff\nZiemlich Gartenmöbel Plastik Glanzend Hornbach Gartenmobel Aus of gartenmoebel rattan kunststoff\nSchön Gartenmöbel Kunststoff Bilder Die Kinderzimmer Design of gartenmoebel rattan kunststoff\nLounge Sitzgruppe SIMONE Rattan Optik of gartenmoebel rattan kunststoff\nGartenmöbel Günstig Gebraucht of gartenmoebel rattan kunststoff\nGartenmöbel Rattan Schön Gartenmöbel Set Rattan Einzigartig of gartenmoebel rattan kunststoff\nAmazon XINRO 2er Polyrattan Lounge Sofa Gartenmöbel Couch of gartenmoebel rattan kunststoff\nGartenmöbel Sets günstig online kaufen of gartenmoebel rattan kunststoff\nOutsunny 9 tlg Gartenset Sitzgruppe Gartengarnitur of gartenmoebel rattan kunststoff\nGartentisch King Rattan Look 79x79cm Weiß Garten Gartenmöbel of gartenmoebel rattan kunststoff\nOUTFLEXX Gartenmöbelset aus Polyrattan mit Boxfunktion inkl 2 of gartenmoebel rattan kunststoff\nOutsunny Polyrattan Gartenmöbel 21tlg Rattan of gartenmoebel rattan kunststoff\nmodulares 15tlg Gartenmöbel Balkon Polyrattan of gartenmoebel rattan kunststoff\nRattan Gartenmöbel günstig online kaufen of gartenmoebel rattan kunststoff\nSAM Gartenmöbel Set 13tlg Polyrattan Aluminium Akazie FSC Finn of gartenmoebel rattan kunststoff\nAmazon Ragnarök Möbeldesign Gartenmöbel Essgruppe inkl Glas of gartenmoebel rattan kunststoff\nModernes Plastik Gartenmöbel im gartenmöbel rattan renovieren mit of gartenmoebel rattan kunststoff\nGartenstühle Polyrattan günstig online kaufen of gartenmoebel rattan kunststoff\nAmazon Gartenmöbel Le Havre in braun II Garten Lounge von Jet of gartenmoebel rattan kunststoff\n9tlg Gartenmöbel Set Aluminium Polywood Gartentisch 205x90cm 8x of gartenmoebel rattan kunststoff\nCharmant Rattan Gartenmöbel Möbelix Zeitgenössisch Die Besten of gartenmoebel rattan kunststoff\nGartenmöbel Sale % Gartenmöbel bereits ab 60€ of gartenmoebel rattan kunststoff\nGartenmöbel 8er Rattan Sitzgruppe direkt vom Hersteller of gartenmoebel rattan kunststoff\nAmazon 7 teilige Rattan Sitzgruppe Lounge KUBA Lounge Set Poly of gartenmoebel rattan kunststoff\nGartenmöbel aus Teak und Polyrattan Wetterfest und echt günstig of gartenmoebel rattan kunststoff\nLeave a reply "Schön Gartenmoebel Rattan Kunststoff Ideen" Cancel reply\nRelated Post "Schön Gartenmoebel Rattan Kunststoff Ideen"


HP Inc. stellt aktualisiertes Elitebook-Portfolio mit Windows 10 vor - ITespresso.de\nRainer Schneider, 5. Januar 2016, 18:23 Uhr\nHP Inc. hat sein Notebook-Portfolio um das Modell Elitebook Folio G1 sowie die dritte Generation des Modells Elitebook 1040 (G3) und der Elitebook-800-Serie (Elitebook 820 G3, 840 G3 und 850 G3) erweitert. Während ersteres voraussichtlich ab März zum Preis von 999 Euro erhältlich sein wird, sollen das Elitebook 1040 G3 und die Modelle der Elitebook-800-G3-Reihe noch im Januar zu Preisen von 899 respektive 799 Euro auf den Markt kommen.\nDas HP Elitebook Folio G1 lässt sich dank eines eingebauten Klavierbandes komplett flach in einem Winkel von 180 Grad öffnen (Bild: HP Inc.).\nDas lüfterlose und mit Windows 10 Pro ausgestattete HP Elitebook Folio G1 ist aus CNC-gefrästem, poliertem Aluminium gefertigt worden und mit einer Bauhöhe von 12,4 Millimetern sowie einem Gewicht von unter 1 Kilogramm das schlankeste und leichteste Notebook, das das Unternehmen nach eigenen Angaben bisher auf den Markt gebracht hat. Im Vergleich zu seinem Vorgängermodell – dem Elitebook 1020 – sei es um 21 Prozent schlanker und um 15 Prozent leichter. Damit soll es sogar dünner sein als eine reguläre AA-Batterie.\nDas 12,5 Zoll große, rahmenlose Display des Geräts bietet eine Full-HD- respektive 1080p-Auflösung sowie eine Pixeldichte von 352 Pixeln je Zoll. Es ist optional aber auch mit einem Ultra-HD-Panel erhältlich, das laut Anbieter eine 95-prozentige Abdeckung der Adobe-RGB-Farbskala ermöglicht. Des Weiteren entspreche das Gerät den Kriterien der amerikanischen Militärtests und sei nach dem Standard MIL-STD-810G zertifiziert. Damit halte es auch Umwelteinflüssen wie Spritzwasser und Erschütterungen stand.\nDas HP Elitebook 1040 G3 kommt neben einem vorinstallierten Windows 10 Pro mit Intels Core-M-vPro-CPUs der sechsten Generation sowie mit DDR4-RAM (Bild: HP Inc.).\nDas Elitebook 820 G3 ist mit einer Displaydiagonalen von 12,5 Zoll das kleinste der aktuellen dritten Elitebook-800-Generation (Bild: HP Inc.).


Prinzessin Undercover – Hoffnungen – Lass mal lesen!\nTitel: Prinzessin Undercover – Hoffnungen\n„Prinzessin Unercover“ ist eine meine absoluten Lieblingsreihen. Hier erst mal eine kleine Zusammenfassung, was in den ersten drei Bänden passierte:\nIn Band 1 hatten wir erfahren, dass Ellie eine echte Prinzessin ist, die sich nichts mehr wünscht, als ein normales Leben zu führen. Lottie dagegen ist ein normales Mädchen, das sich nichts mehr wünscht, als eine Prinzessin zu sein. Im Internat Rosewood Hall lernen sich die beiden kennen. Sie teilen sich ein Zimmer und tauschen heimlich die Rollen. Die beiden werden von der gefährlichen Geheimorganisation Leviathan verfolgt, die Ellie nach dem Leben trachtet (und damit auch Lottie). In Band 2 haben sie einigen ihrer Freund*innen ihre wahre Identität verraten und mussten viele Rätsel lösen. Außerdem gab es ziemlich viel Liebeschaos, denn Lottie fühlt sich sowohl zu Ellie als auch zu Jamie hingezogen und konnte ihre Gefühle nicht richtig einordnen. Und in Band 3 verbringen die drei ihre Sommerferien in Japan auf der Partnerschule von Rosewood, Takeshin Gakuin. Dort finden sie eine Verbindung zu Rosewood Hall, weitere Rätsel und Geheimnisse (auch in Bezug auf Lotties Familie), neue Freund*innen, aber auch neue Feind*innen. In Takeshin Gakuin kommen sie Leviathan näher als je zuvor.\nIn Band 4 reisen Jamie, Ellie und Lottie erst nach Maradova und dann zurück nach Rosewood Hall. Doch dort ist alles ziemlich anders. Ein Reporter hat einen Schüler überfallen, um etwas über die Prinzessin herauszufinden. Deshalb gibt es neue Sicherheitsregelungen und überall laufen jetzt Leute in schwarzen Anzügen herum. Niemand kann in Rosewood unerlaubt rein – aber auch nicht raus. Denn was die Sicherheitsleute nicht wissen: Der wahre Feind ist schon längst innerhalb der Mauern. Ist das also wirklich ein Schutz? Oder ein Gefängnis, eingesperrt mit dem Feind? Lottie beschäftigen erst einmal auch ganz andere Fragen: Wie hängt Leviathan mit der maradovischen Königsfamilie zusammen? Was hat es mit dem König auf sich? Und was mit Jamie? Dabei bekommt sie unerwartete Hilfe von Leviathan. Der Ziegenmann (Anführer von Leviathan) zwingt Lottie zu einem Handel. Es bleibt ihr nur zu hoffen, dass nichts Schlimmes passiert, und ihre Freundschaft mit Ellie und Jamie, die sowieso schon ziemlich bröckelig ist im Moment, nicht dafür draufgeht…\nWas für ein geiles Buch! „Prinzessin Undercover– Hoffnungen“ war einfach mega spannend, ich habe quasi an den Seiten geklebt und konnte das Buch gar nicht mehr weglegen. Die Entwicklungen habe ich gespannt verfolgt und auch mitgerätselt, wie es weitergeht … Außerdem bin ich auch sehr schnell wieder reingekommen in die Geschichte. Es gab tolle, vielschichtige Charaktere, besonders Lottie und Ellie fand ich echt cool, auch wenn es mich echt ein bisschen gestört hat, dass die beiden sich immer selbst die Schuld an allem gegeben haben, und um die andere zu schützen, die ganze Last alleine tragen wollen – und das geht die ganze Zeit so weiter, sie schaffen es aber dennoch nicht, sich gegenseitig zu verstehen. Dann schaffen sie es, das zu klären, aber dann irgendwie doch nicht? Hä?\nWas ich auch ein bisschen schade fand, war 1. dass die beiden sich ja irgendwie nicht mehr so gut verstehen, und dass sie 2. Beide echt eine ziemlich niedrige Meinung von sich selbst haben (especially Ellie), aber sie stecken ja auch in einem pubertären Wandel … Ich hoffe sehr, dass sich das noch ändert! Generell finde ich es aber super cool, dass die beiden so starke, mutige, kluge – und ja auch inspirierende junge Frauen sind, gerade bei so einem oft mit Klischees verbundenen Thema wie Prinzessinnen. Und dass sie keinen männlichen Helden brauchen, der sie rettet, sondern sich gegenseitig helfen oder alleine klarkommen. Alle drei (auch Jamie) waren mir sehr sympathisch.\nIch liebe dieses Buch! Es gab einige überraschende Wendungen, und manche Sachen hätte ich echt absolut nicht erwartet. Ich habe auch sehr mit ihnen mitgefiebert. Aber was mir am allerbesten gefallen hat: Dass die Geschichte so mega modern ist. Es gibt viel Frauenpower, und auch feministische Aspekte werden aufgegriffen, sowie Tabuthemen wie zum Beispiel Menstruation. Außerdem gibt es verschiedene People of Color oder Leute mit Migrations– Background, die wichtige Rollen spielen – Und, was ich mega cool und irgendwie auch echt lustig fand: Fast alle wichtigen Personen im Buch sind queer, was mich bei manchen echt auch ein bisschen überrascht hat.\nEine andere Sache, die auch echt cool und modern war, war, dass, wenn über die eine bestimmte Person (anscheinend non-binary/ genderfluid oder so) gesprochen wurde, oder sie gehandelt hat, die Pronomen xiem, xier, etc. verwendet wurden. Das ist das erste Mal, dass ich das in einem Roman gesehen habe. Einfach genial von der Autorin! Und überhaupt: Diese Kombination von Moderne, Queerness, Feminismus, Diversity UND Prinzessinnen! Und dann auch noch mit viel Action und toll geschrieben, spannend, etc. Einfach MEGA! Ich liebe dieses Buch! Auch, weil das jetzt nicht extra damit beworben wird, dass es auch um Queerness geht, und das bei der Hauptaction auch eher nebensächlich ist! Das einzige, was ich ein bisschen schade fand, war, dass nicht gegendert wurde in der deutschen Übersetzung. Das wäre echt revolutionär gewesen. Und es gibt natürlich wieder ein mega, mega, mega schönes Cover!\nEnde nächsten Jahres soll übrigens Band 5 auf Deutsch erscheinen. Can’t wait!!!! Eigentlich soll es der Abschlussband werden. Bin gespannt, ob es dabei bleibt, oder die Reihe doch noch verlängert wird. Funfacts: In Großbritannien war Connie Glynn 2017 mit „Prinzessin Undercover“ die meistverkaufte Jugendbuchautorin. Die Reihe wurde inzwischen in mehr als 15 Länder verkauft. Nicht ohne Grund!!!!\nIch gebe dem Buch ⭐⭐⭐⭐⭐ und empfehle es ab 12/ 13 Jahren.\nHier seht Ihr noch mal alle Bände:


Schwimmtraining: Die besten Übungen für den Sport im Wasser\nSchwimmtraining für Wasserratten: Mit diesen Übungen erhöhen Sie Ihre Power und Fitness\nvon Dominik Schmidt25. Februar 2022\nSport ist nicht zwingend Mord, aber beim Blick durch die Straßen und Parks fällt es manchmal schon schwer, in den Gesichtern joggender Menschen so etwas wie Spaß zu vernehmen – oder zumindest eine gesunde Anspannung. Die meisten schleppen sich – oft bei der größten Hitze oder eisiger Kälte – irgendwie durch. Geschafft, bis zur nächsten qualvollen Runde.\nTrotzdem: Regelmäßiger Sport ist ein Muss. Ob man nun das Gym rockt, durch Wald und Wiesen rennt oder über Pisten springt. Das Element Wasser lassen dabei jedoch viele außer Acht. Obwohl Schwimmen als äußerst gesund und förderlich gilt, scheuen viele den Sprung ins kalte Wasser. "Kostet zu viel Aufwand, Zeit, Geld." Doch wenn man erst einmal im Becken ist und seine Bahnen zieht, gibt es (fast) nichts harmonischeres für Körper und Geist. Doch damit das auch gelingt, müssen beim Schwimmen einige Dinge beachtet werden. Wir zeigen Ihnen, mit welchen Übungen Schwimmtraining besonders erfolgreich ist und mit welchem Zubehör der Sport im Wasser noch effizienter ist.\nSchwimmtraining: Die besten Übungen für Einsteiger*innen\nMit den folgenden Übungen verbessern Sie Ihre Ausdauer, stärken Ihre Muskeln und trainieren Ihre Bewegungsabläufe:\n1. Kondition verbessern: "Pyramidenschwimmen"\nMit dem sogenannten "Pyramidenschwimmen" lässt sich sehr effizient die Ausdauer steigern. Dabei geht es weniger um Schnelligkeit, sondern mehr um Konstanz.\nÜber einen längeren Zeitraum wird kontrolliert die Streckendistanz erhöht und nach der längsten Strecke wieder verkürzt. Schwimmstil und Tempo können Sie frei wählen.\nBeginnen Sie mit folgender Pyramide: 50m – 100m – 200m – 300m – 300m – 200m – 100m – 50m\nMachen Sie nach jeder Metereinheit jeweils 30 Sekunden Pause, zu Beginn auch länger.\nAchten Sie auf Ihr Tempo: Je länger die Strecke, desto langsamer sollten Sie schwimmen. Und schwimmen Sie nur so schnell, dass Sie Ihre Technik noch fehlerfrei ausführen können.\nSteigern Sie sich bei Bedarf auf: 100m – 200m – 400m – 800m und wieder zurück.\n2. Muskeln und Bewegung gezielt trainieren: Isoliertes Schwimmtraining\nBesonders wirksam trainieren Sie Ihre Technik mit isoliertem Schwimmtraining. Dabei wird der Fokus gezielt auf die einzelnen Muskelgruppen und Bewegungsabläufe gerichtet und die Schwimmtechnik so schnell verbessert. Spezielle Schwimmhilfen können den Athlet*innen dabei zusätzlich unterstützen.\nArmzug trainieren mit der Pull Buoy: Mit einer Pull Buoy ("Boje") aus Styropor wird der Körper insgesamt angehoben, eine sehr gute Wasserlage erzielt und so der Armzug optimiert. Klemmen Sie sich die Pull Buoy zwischen die Oberschenkel, um die Beine zu fixieren und den Körper in der richtigen Lage zu halten. Die Arme übernehmen jetzt komplett das Kommando. Die Übung kann durch Paddles an den Händen ergänzt werden – für die extra Portion Krafttraining in den Armen.\nArme und Wasserfassen trainieren mit Paddels: Paddel gibt es in unterschiedlichen Größen. Handpaddels werden über die gesamte Handfläche gezogen, während Fingerpaddels lediglich zwischen die Finger geklemmt werden. Durch die Auflagen wird zum einen die Kraft in den Armen gesteigert und zum anderen das Wasserfassen trainiert. Dadurch lernen Sie, ein besseres Gefühl für den Wasserwiderstand zu bekommen.\nBeinschlag trainieren mit dem Pull Kick: Halten Sie den Pull Kick mit ausgestreckten Armen fest. Die Bewegung kommt jetzt nur aus den Beinen. Die Füße sollten beim Beinschlag stets gestreckt sein und die Spannung im Rumpf beibehalten werden. Der Beinschlag sollte dabei immer aus der Hüfte, niemals aus dem Knie kommen. Auch das Sprunggelenk sollte nicht überstreckt, sondern immer locker sein.\nBeine trainieren mit Flossen: Durch Flossen erhalten Sie eine größere Fläche im Wasser und geben Ihren Beinen mehr Auftrieb. Um Ihre Füße unter Wasser zu halten, benötigen Sie viel Muskelkraft und Körperspannung – dadurch wird die gesamte Beinmuskulatur gestärkt und die Wasserlage optimiert.\n3. Richtige Atmung: Zwei Übungen zur Verbesserung der Atemtechnik\nHalten Sie sich mit ausgestreckten Armen am Beckenrand fest und gehen Sie mit dem Kopf unter Wasser. Atmen Sie zunächst im Wasser aus, drehen Sie den Kopf anschließend zur Seite und atmen dann über Wasser wieder ein. Tipp: Das Ausatmen unter Wasser sollte sich über die gesamte Einheit strecken – Atem nicht auf einmal auspressen.\nLegen Sie den rechten Arm auf den Pull Kick, verdrängen Sie mit dem linken das Wasser und atmen Sie zur gleichen Seite hin aus – anschließend wechseln. Drehen Sie den Oberkörper dabei nicht zu weit ein. Der Mund sollte maximal zu zwei Dritteln aus dem Wasser ragen.\n4. Für mehr Konzentration und Abwechslung: Freiwasserschwimmen\nSchwimmtraining im Freiwasser ist nicht nur eine schöne Abwechslung zum sterilen Bahnen ziehen im Schwimmbecken, sondern kann auch dabei helfen, den Kopf freizumachen und die Konzentration zu erhöhen. Offene Gewässer sind oft trüb und unruhig. Diese Bedingungen fordern den Schwimmer und verbessern die mentale Verfassung beim Training – und sind die perfekte Vorbereitung für einen eventuellen Wettkampf wie einen Triathlon.\nTipp: Gerade für Anfänger ist es sehr sinnvoll, das Schwimmtraining zusätzlich durch Krafttraining an Land zu ergänzen.\nAuf dem Weg zum Triathleten: Mit diesem Schwimm-Zubehör optimieren Sie Ihr Training\nSchwimmbrille: Eine gute Schwimmbrille beim Training ist Pflicht. Sie sollte fest sitzen, ohne unangenehm zu drücken. Aber es geht noch deutlich mehr: Zum Beispiel mit einer Smart Swim Goggles inklusive Fitness Tracker. Direkt im Brillenglas können Sie bis zu 16 Stunden lang die wichtigsten Parameter wie Distanz, Tempo, Zeit sowie Herzfrequenz verfolgen. Per App lassen sich professionelle Workouts auf die Brille hochladen – für mehr Fitness und weniger Kalorien.\nBadehose: Zur richtigen Ausrüstung gehört natürlich auch eine Badehose. Und zwar keine Surfer-Shorts, sondern eine enganliegende, chlorbeständige und schnell trocknende Schwimmhose. Das Modell sollte beim Schwimmen perfekt sitzen und nicht scheuern. Hier gilt: Funktion vor Sexiness (nicht, dass das eine das andere ausschließen würde!).\nBadekappe: Auch eine Badekappe kann gerade bei längeren Haaren die Stromlinienförmigkeit deutlich verbessern. Zudem hält die Gummikopfbedeckung unerwünschte Haare aus dem Gesicht – und dem Becken.\nBrust, Kraul, Rücken: Mit diesem Trainingsplan schwimmen Sie sich fit\nOb Kraul-, Rücken- oder Brustschwimmen: Ein Schwimm-Trainingsplan sollte im Idealfall immer individuell auf den Schwimmer zugeschnitten sein, damit dieser die richtigen Schritte erlernen und seine Ziele erreichen kann.\nAnfänger sollten ein- bis zweimal pro Woche moderat mit dem Schwimmen beginnen. Wer nach wenigen Metern Kraulschwimmen bereits außer Atem ist, sollte sowohl an seiner Technik als auch Kondition arbeiten und eventuell unter professioneller Anleitung eines Schwimmtrainers lernen.\nTrainingsplan für Einsteiger – Ziel: 500 Meter Kraulschwimmen\nDie Kurzfassung: Zehn bis zwölf Wochen lang, jeweils zwei Tage pro Woche. Ein- und Ausschwimmen stets jeweils 100 Meter. Ziel am Ende ist es, 500 Meter ohne Probleme kraulen zu können.\nBeispiel für die 1. Woche\nTag 1: 50m Kraul, 2-4 × 25m Kraul, 100m Brust, 50m Kraul, 2-4 × 25m Kraul\nTag 2: 50m Kraul, 4-6 × 25m Kraul, 150m Brust, 50m Kraul, 2-4 × 25m Kraul\nAuf dieser Staffelung können Sie nun Woche für Woche aufbauen und diese sinnvoll variieren. Also Kraul-Einheiten in 50 Meter-Schritten erhöhen oder diese mit Rücken- und Brustschwimmen kombinieren – dabei Pausen nicht vergessen.\nBeispiel für die 3. Woche\nTag 1: 150m (25 Kraul/ 50 Brust/50 Kraul/25 Brust), 150m Brust, 8-12 × 25m Kraul\nTag 2: 150m (50 Kraul/25 Brust/50 Kraul/25 Brust), 150m Brust, 4-6 × 50m Kraul\nBeispiel für die 9. Woche\nTag 1: 5-6 × 100m Kraul, 200m Brust, 4-6 × 50m Kraul\nTag 2: 6-8 × 100m Kraul, 200m Brust, 8-12 × 25m Kraul\nTipp für Fortgeschrittene: Fortgeschrittene können sich ebenfalls an dem Trainingsplan orientieren, jedoch die entsprechenden Trainingseinheiten variieren und intensivieren. Also eine Einheit mal kürzer, mal länger halten und mehrere verschiedene Schwimmstile integrieren. Zusätzlich können Technik-Übungen mit oben genannten Hilfsmitteln genutzt werden. Schneller Schwimmen ist bei Bedarf natürlich auch erlaubt.\nSchwimmtraining für Anfänger: Darauf sollten Sie zu Beginn achten\nLangsam starten und enden: Beginnen Sie mit 10- bis 15-minütigem, lockerem Einschwimmen. Danach ist der Herz-Kreislauf-Apparat hochgefahren und der aerobe Stoffwechsel aktiviert. Und hören Sie ebenfalls mit leichtem Ausschwimmen bei niedrigem Tempo auf.\nPausen machen: Ausreichende Pausen zwischen den einzelnen Einheiten sind wichtig. Geraten Sie direkt in Sauerstoffschuld, bildet der Körper Laktat (Milchsäure), dann können die Muskeln übersäuern, die Leistungsfähigkeit sinkt, man wird müde und das Training zur Qual.\nRichtige Technik: Eine saubere Technik ist essenziell. Kontrollieren Sie Ihre Schwimmtechnik per Video oder lassen Sie einen Trainer draufschauen. Hohes Tempo ist nur dann erlaubt, wenn die Technik stabil bleibt.\nSchwimmstil: Brust, Rücken und Kraul sind generell alle für Hobby-Schwimmer geeignet. Den sehr anspruchsvollen Schmetterling sollten Sie in erster Linie den Profis überlassen.\nAtmung: Vergessen Sie nicht zu atmen. Lieber einmal zu viel Luft holen, als sofort Atemnot zu verspüren.\nDie unglaubliche Geschichte von Rekord-Olympionike Michael Phelps\nLocker abnehmen und wohlfühlen: Wie gesund ist Schwimmen wirklich?\nWir gehen den hartnäckigsten Gerüchten rund um das Schwimmen auf den Grund:\n"Schwimmen ist sehr gesund und hilft beim Abnehmen": Ob man bei dem Wassersport mehr Kalorien verbrennt als bei anderen Sportarten, hängt natürlich stark von der Trainingsintensität und -Dauer ab – und davon, wie viel man anschließend wieder zu sich nimmt. Aber grundsätzlich gilt: Beim Schwimmen kann unser Körper Fett besonders effektiv verbrennen, weil er durch die deutlich höhere Wärmeleitfähigkeit von Wasser schneller auskühlt und versucht, den Wärmeverlust durch erhöhten Stoffwechsel auszugleichen.\n"Schwimmen trainiert den ganzen Körper": Tatsächlich beansprucht und fördert das Training im Wasser – bei korrekter Ausführung – viele Muskeln in Armen, Beinen und Rumpf sowie die Lunge und schont gleichzeitig die Gelenke. Kraul- und Rückenschwimmen gilt allgemein als gesünder und effektiver gegenüber Brustschwimmen. Gerade Kraulen verbessert die Fitness des Schwimmers enorm, weil es sehr viele Muskelgruppen gleichzeitig beansprucht, das Herz-Kreislauf-System in gesundem Maße belastet sowie den Stütz- und Bewegungsapparat sinnvoll trainiert.


Du bist ein erfahrener Jongleur. Du wirst herausgefordert, deine Fähigkeiten mit dem Schirmstab zu demonstrieren. Das ist deine Gelegenheit, lass sie nicht verstreichen.\ngleichgewicht, kugel, geschicklichkeit,\nHier wird dir eine ganz besondere Herausforderung gestellt. Du musst die Position der Quadrate verändern, indem du die richtigen Bewegungen machst. Die Quadrate müssen ihre Plätze tauschen. Beeil dich!\nkinder, Jungen, jump n run, blöcke,\nDu bist in einem Rasenmäherwettbewerb. Dein Mäher muss schneller sein als der deines Gegners. Lass nicht zu, dass er dich besiegt, weil er schneller schneidet.\nkinder, geschicklichkeit, 2 Spieler, Jungen,\nIch stelle dir Brian vor: ein Junge der gerne neue Erfahrungen sammelt. Begleite ihn dabei, durch die Nachbarschaft zu wandern, neue Freunde zu finden und sich aus einigen Schwiereigkeiten zu befreien indem du die Dinge benutzt, die ihr auf dem Weg findet.\nAbenteuer, computer-rollenspiel, jungs, rolle,\nDu bist ein Chemiker, der ein Virus kreiert hat. Mit deinem Virus infizierst du die roten Blutkörperchen. Verhindere, dass die weissen Blutkörperchen ihn besiegen. Du musst viele mit deiner tödlichen Krankheit anstecken.\nvirus, kinder, Jungen, blutkörperchen,\nIn diesem Spiel musst du den weissen Ball mit dem grauen Ball so lange berühren, bis er verschwindet. Aber vorsicht: Dabei darf dich der schwarze Ball nicht berühren.\nJungen, Bälle, geschicklichkeit, verfolgung,


Panzerriegel einbau in ganz Hamburg zum Festpreis jetzt Termin Buchen › Schlüsseldienst Hamburg Petersen\nEin robuster Querriegel/Panzerriegel kann an Wohnungseingangs- oder Hauseingangstüren innen und außen montiert werden. Eine gewaltsame Türöffnung wird durch diese Spezialverriegelung, die sich über die gesamte Türblattbreite erstreckt, mit großer Widerstandskraft verhindert.\nErfahrungsgemäß hält in der Regel bereits das Erkennen von außen angebrachten Panzerriegeln potenzielle Täter von einer Tatbegehung ab. Durch den Einbau eines stabilen Panzerriegels mit seiner überzeugenden Sicherungstechnik wird von der Schloss- bis zur Scharnierseite die komplette Türbreite geschützt. Das durchgehende Querriegelschloss wird im Mauerwerk oder Türrahmen auf beiden Seiten des Türblatts sicher verankert.\nEin Panzerriegel kann bei nach außen wie nach innen öffnenden Türen installiert werden. Eine Nachrüstung ist problemlos möglich. Aus Gründen der Funktionalität sollte der Einbau allerdings vom Fachmann wie durch den Schlüsseldienst Hamburg Petersen durchgeführt werden. Bei schwachen Türblättern oder besonderen Gefährdungen können im Bedarfsfall auch zwei Panzerriegel montiert werden.


Kein Trödeln auf der Zielgeraden | halloherne - lokal, aktuell, online.\nKein Trödeln auf der Zielgeraden\n'Butter bei die Fische' fordern auch die cool cats. Foto: Jörg Lippmeyer\nIm Frühjahr 2020 wollten wir noch möglichst viele Leben retten. Ende November schien es, als wolle man einzig Weihnachten und Silvester retten. Spätestens um den 10. Dezember begriff man, nach den Feiertagen mit der großen Freiheit fliegt uns das Infektionsgeschehen mit den Silvesterböllern um die Ohren.\nVielleicht aus insgeheimer Angst vor der zunehmenden Gewalttätigkeit der hiesigen Corona-Leugner besonders in den AfD-Hotspots beschloss man in Deutschland nur ein Scheibchen Kontakteinschränkung hier, noch ein Geschäftchen dichtmachen da, Salamitaktik in der Dauerschleife. Der Lockdown „light“ hat die zweite Corona-Welle nicht gebrochen, er hat nur wertvolle Zeit gekostet. Kaum etwas ist im Kampf gegen das Virus aber so wichtig wie Zeit zu gewinnen. Diese Zeit wird seit Monaten im föderalen Klein-Klein vertrödelt.\nErst als die Infektionswelle uns zu überfluten drohte, tat man einen Stich „Butter bei die Fische“ und verordnete einen immer noch lockeren Lockdown, aber jetzt auf einmal hektisch und sofort. Vielleicht konnte man so bis zum Jahresende 2020 rund 5.000 Menschenleben, die im 2. Januar-Drittel gestorben wären, retten, vielleicht. Zwischen dem 10. Dezember und Silvester starben trotzdem noch 13.000 Menschen als Folge der „November-Fudelei“.\nDie föderalen Granden schienen zu glauben, man könne den Bürgern dieses Landes wirksame Maßnahmen gegen dass Virus erst zumuten, wenn diese bereits von der realen Entwicklung überrollt werden. In der Tat braucht ein großer Teil der Menschen offenbar die Eskalation der Katastrophe, um das zu tun, was die Katastrophe verhindert hätte.\nIn Großbritannien grassiert seit mehr als einem Monat die neue Corona-Mutante mit einer deutlich höheren Basisreproduktionszahl. Das bedeutet, ohne Maßnahmen gegen die Ausbreitung steckt ein Infizierter nicht mehr nur drei sondern fünf weitere Personen an. Am 3. Januar meldete das Land 57.000 neue Corona-Infektionen binnen 24 Stunden. Die Dunkelziffer dürfte riesig sein. Wer glaubt, diese neue Variante hätte an der holländischen, belgischen oder französischen Grenze Halt gemacht, ist ein Phantast.\nÜber die Verbreitung der Corona-Mutation B.1.1.7 bei uns im Land wissen wir so gut wie gar nichts. Von einzelnen Fällen ist die Rede. Wenn man die Entwicklung in Südengland und London betrachtet, ist das fast naiv. Hierzulande werden keine flächendeckenden Genomsequenzierungen durchgeführt. Dafür fehlen in Deutschland passende Strukturen. Die Zahl der gemeldeten Neuinfektionen während der Feiertagssession von Weihnachten bis Neujahr ist wegen der bekannten Meldeverzögerung an Sonn- und Feiertagen sowie der drastisch reduzierten Testungen in dieser Zeit weit von der Realität entfernt. Die Zahl der Toten über den Jahreswechsel geht auf Infektionen vor dem 10. Dezember zurück, hilft uns also auch nicht weiter. Lediglich die steigende Belegung der Intensivstationen gibt einen Hinweis auf das Infektionsgeschehen um den Jahreswechsel. Hinsichtlich des aktuellen Infektionsgeschehens stochern wir also im Nebel. Die Situation ist aktuell hochgradig bedrohlich.\nZum Jahresende 2020 tummelten sich Menschenmassen dicht gedrängt in eigentlich geschlossenen Skigebieten und Politiker wie Friedrich Merz schwadronierten über realitätsferne Forderungen wie Schulöffnungen. Während die sonst reaktionsträgen Briten nach der Entdeckung der neuen Corona-Mutation bereits den Ausnahmezustand verhängt hatten, wartete die Bundesrepublik immer noch auf den nächsten Krisengipfel.\nEigentlich müsste man es doch mittlerweile gelernt haben: Je länger man dem Virus erlaubt, sich auszubreiten, desto härter muss der Lockdown sein und desto länger dauert es, bis das Infektionsgeschehen wieder beherrschbar wird. Natürlich wird in dieser Zeit der Unmut und die Frustration vieler Menschen nicht geringer. Das ist verständlich und menschlich. Aber Zögern und Zaudern macht auch niemanden glücklich und verlängert die Zeit des Leidens.\nDie Regierenden sind deshalb in der Pflicht, den Regierten die Maßnahmen verständlich zu machen. Das ist bisher in dieser durch Trödelei selbstverschuldeten und jetzt erbarmungslosen, ja wütenden zweiten Welle der Pandemie oft nur unvollkommen geschehen. Wie sonst konnten sich Gastronomen und Theater als Bestrafte fühlen, wo sie doch so ausgefeilte Hygiene-Konzepte entwickelt hatten? Man hatte ihnen nicht vermittelt, dass es darum ging, das „Gewusel“ zu reduzieren und somit die Zahl möglicher Kontakte. Je weniger Zielorte, seien es Gaststätten, Kinos, Theater, Baumärkte oder Einkaufszentren, desto weniger Kontakte gibt es und desto geringer ist die Infektionswahrscheinlichkeit. Hätte man spätestens im Oktober auf die Wissenschaft gehört, die notwendigen Maßnahmen gut erklärt und entschlossen gehandelt, wären wir jetzt in einer weitaus besseren Lage, hätten viele Tode verhindert und viel Geld gespart.\nAppelle an die Eigenverantwortung der Bürger sind keine Lösung, sie funktionieren nicht. Das zeigt das Chaos auf den Skipisten in der Schweiz, in Schweden und auch bei uns. Unsere Politiker brauchen den Mut, das Richtige und das Notwendige rasch und entschlossen zu tun. Sonst haben wir die katastrophalen Zahlen der Schweiz und Schwedens bald eingeholt. Angst vor den „CovIdioten“ ist in der gegenwärtigen Lage der schlechteste aller Ratgeber.\nWir sind auf der Zielgeraden. Auch wenn der Beginn der Impfungen in ganz Europa ruckelt, es dauert nicht mehr lange, halten wir durch und geben auf den letzten Metern nochmal alles. Noch dürfen wir die Hoffnung auf eine Impfung nicht zur einzigen Handlungsmaxime machen. Dafür sind die vielleicht 6 Monate, die es noch dauert, zu lang.\nDer Physiker Dirk Brockmann, Professor am Institut für Biologie der Humboldt-Universität und am Robert Koch-Institut sagt: „Die Infektionszahlen können gerade nur unterschätzt werden, nicht überschätzt“.\nDeshalb zum Schluss eine kleine Rechnung: Am 9.1.2021 meldet das RKI 1.085 Corona-Tote. Die haben sich vor circa vier Wochen angesteckt. Bei einer Letalität von 0,37 Prozent (Heinsberg-Studie) hätten dann am 12.12.2020 fast 250.000 Infektionen stattgefunden. Erfasst wurden weniger als 22.000. Bis Ende März 2021 würden sich fast 25.000.000 (fünfundzwanzig Millionen) Menschen anstecken und 90.000 (neunzig Tausend) sterben. Der Kollaps des Gesundheitssystems wäre unausweichlich.\nAutor: Dr. Gerd Dunkhase von Hinckeldey 11. Januar 2021, 10:27 Uhr


Tripp neuer Haie-Kapitän - Köln.Sport - Köln.Sport\nHome / KÖLNSPORT-News / Haie / Tripp neuer Haie-Kapitän\nTripp neuer Haie-Kapitän\nDa darf John Tripp ruhig jubeln: In der anstehenden Saison wird er das Kapitänsamt bei den Haien ausüben.\nNun ist es offiziell: Uwe Krupp hat den Deutsch-Kanadier John Tripp zum neuen Kapitän bestimmt. Dem 34-jährigen Stürmer stehen gleich vier Assistenten zur Seite. Uwe Krupp und Niklas Sundblad haben entschieden: Ab sofort trägt KEC-Stürmer John Tripp das „C“ auf der Brust. Der 84-fache deutsche Nationalspieler folgt damit auf Christoph Ullmann, der zu den Adler Mannheim gewechselt war.\n„John Tripp ist ein echter Führungsspieler. Er genießt ein hohes Standing innerhalb der Mannschaft und bei den Coaches“, ließ Uwe Krupp zu den Beweggründen seiner Entscheidung wissen. „John Tripp ist seit Jahren fester Bestandteil und Leistungsträger in der deutschen Nationalmannschaft. Er stellt zudem ein ideales Bindeglied zwischen den deutschen und nordamerikanischen Spielern dar.“\nSeit Oktober 2010 bei den Haien\nTripp stehen mit Moritz Müller, Philip Gogulla, Jason Jaspers und Matt Pettinger gleich vier Assistenten zur Seite. Variierend bei Heim- und Auswärtsspielen werden jeweils zwei Spieler das „A“ auf dem Trikot tragen.\nTripp spielt seit Oktober 2010 beim KEC und absolvierte bisher 42 Spiele im Haie-Trikot (27 Punkte). Zuvor stand er in Hamburg, Ingolstadt und Mannheim unter Vertrag. Der 34-jährige bestritt bislang 365 DEL-Spiele und sammelte dabei 229 Punkte.\nSonntag erstes Testspiel\nDie Vorfreude auf die neue Saison steigt bei den KEC-Fans von Tag zu Tag. Den ersten Härtetest erleben in der Kölnarena 2 die Haie am Sonntag gegen die Hannover Scorpions. Interessierte können sich für alle Testspiele Karten zum Preis von 15 Euro bestellen, das Formular dazu ist auf der KEC-Seite vorhanden.\nAb Freitag können sich Anhänger der Haie zudem Einzelkarten für die Heimspiele in den Monaten September und Oktober sichern. Sowohl für das Auftaktspiel gegen Ingolstadt als auch für die folgenden Auftritte gegen Augsburg, Hannover, Hamburg und Mannheim in der Lanxess-Arena sind Tickets ab dem 12.8. verfügbar.\nJason JaspersJohn TrippKECKölner HaieLanxessArenaMatt PettingerMoritz MüllerPhilip GogullaTicketsUwe Krupp\n← Vorheriger Artikel KEC: Folgt Tripp auf Ullmann?\nNächster Artikel → KEC: Knappe Niederlage im Test gegen Hannover


Backups begegnen uns inzwischen überall. Selbst unsere Smartphones machen sie häufig automatisch. Vielleicht ist Ihnen auch in der Vergangenheit mal eine private Festplatte kaputtgegangen und Sie haben sich über den Datenverlust geärgert. Jetzt stellen Sie sich mal vor, ein Hardwareausfall, ein menschlicher Fehler oder ein externer Faktor wie etwa ein Hackerangriff würde dafür sorgen, dass alle Daten Ihres Onlineshops verloren gehen? Das wäre dann nicht nur schade, sondern eine unternehmerische Katastrophe. Doch atmen Sie durch, die richtige Backup-Strategie schafft Abhilfe.\nder einmaligen Backup-Erstellung auf DVD oder Blue-Ray, welche Sie erhalten, um im Notfall Ihren Shop wiederherzustellen über\nein wirklich kostengünstiges voll automatisiertes Backup Ihres deutschen Shops mit einfachem Malwarescan hin zu einem\nGerne bereiten wir Ihr Backupsystem auch nur vor und zeigen Ihnen die Bedienung.\nKurz gesagt: Ist der Shop offline, haben Sie keinen Umsatz.\nDie Datensicherung Ihres Shops und deren Speicherung gewährt Ihnen einen unbezahlbaren Schutz vor Einbrüchen, Feuer, Hardwareschäden, Viren und Hackangriffen, da immer eine Version Ihrer Daten verfügbar ist. Somit wird Ihr Geschäftsbetrieb nach einem solchen Schaden gesichert. Durch Wiedereinspielen dieser gespeicherten Version können Sie Ihren Webshop wieder in Betrieb nehmen und haben Zugriff auf alle relevanten Daten. So lässt sich der mögliche Schaden auf ein Minimum begrenzen. Im Falle eines Servercrashs laufen Sie ohne Backup schlichtweg Gefahr, Ihr E-Commerce gar nicht weiterführen zu können. Und auch die Bekämpfung eines Virusbefalls kann mehrere Tage Arbeit erfordern und vor allem sehr kostspielig werden. Und selbst wenn durch Arbeiten am Shop einfach nur ein Fehler auftritt, werden Sie froh sein, diesen durch Bestandteile Ihres Shops aus einem früheren Zustand schnell rückgängig machen zu können.\nDiese Frage lässt sich nicht pauschal beantworten. Hierfür muss man sich u. a. fragen, wie viel Zeit man verlieren bzw. wie lange man offline sein kann. Das ist von Ihrem individuellen E-Commerce, den Bewegungen in Ihrem Shop und weiteren Faktoren abhängig. Sind die Bestell- und Kundendaten beispielsweise in einer Warenwirtschaft gespeichert? Dann ist ein Backup pro Tag durchaus ausreichend. Für andere Shops besteht jedoch die Notwendigkeit stündlicher Backups. Umso mehr Backups erstellt werden, desto mehr Speicherplatz ist natürlich auch nötig. Doch darum müssen Sie sich nicht sorgen - wir übernehmen die Speicherung für Sie.\nGenerell gilt auf jeden Fall, dass jede Datensicherung besser ist als gar keine. Sorgen Sie rechtzeitig dafür, dass alle wichtigen Daten Ihres Versandhandels regelmäßig und automatisiert gesichert werden. Wir beraten Sie gern zu unseren Lösungen und finden mit Ihnen das passende Angebot.\nZeige 1 bis 4 (von insgesamt 4 Dienstleistungen) Seiten: 1\nKostengünstiges 1-fach Backup Ihres Shops in Deutschland, mit einfachem Malwarescan\nGrundpreis: 7,99 EUR pro Monat+Shop\nGrundpreis: 19,00 EUR pro Monat+Shop\nBackupsystem nur vorbereiten, Backups durch Sie


Bautagebuch - Architekturhaus Aura in Aschersleben\nArchitekturhaus Aura in Aschersleben\nIn Aschersleben steht das veränderte Kern-Haus Aura. Die Bauherren entschieden sich für ein KfW Effizienzhaus und der Kern-Haus-Ausstattungslinie Soul.\n06449 Aschersleben, Ortsteil Mehringen\nBis zur Hausübergabe ist schon wieder einiges passiert im Haus.\nFußbodenheizung, Estrich, Elektro und weitere Gewerke - das Kern-Haus wird innen ausgebaut.\n"Vom Grunde bis zum Firste steht der neue Bau nun - wie ihr seht. Und auch das Dach ist so gefügt, dass es dem Schönheitssinn genügt, drum wird dem Firste jetzt der Kranz als Krone aufgesetzt.", ist ein Auszug aus dem Richtspruch von Bauleiter Yves Balster an die Bauherrenfamilie B. und H. aus Aschersleben. Es ist ein sonniger Tag Anfang April mit vielen Gästen und fröhlichen Bauherren.\n22 Mär - 05 Okt 2016\nDas Kern-Haus Aura wird in Aschersleben errichtet. Tag für Tag wächst aus dem Fundament ein ansehnlicher Rohbau. Die Fassade ist fertig und sehr edel.\n07 - 21 Mär 2016\nDie Bauherrenfamilie möchte auf ihrem mehr als 1500 Quadratmeter großen Grundstück das Massivhaus Aura von Kern-Haus errichten lassen. Bauleiter Yves Balster ist vor Ort und dokumentiert die Bauphasen für einen reibungslosen Ablauf.\nDie Planung des Hauses erfolgt direkt bei Kern-Haus Magdeburg. Dadurch entsteht ein individuell geplantes Haus, ganz nach den Wünschen der Bauherren.


Mit dem Rubbellos heißt es in Ihrer Annahmestelle und auch online „Rubbel dich reich. Jetzt gleich!“ Nach dem Aufrubbeln des Gewinnfeldes weiß man sofort. Ein Rubbellos ist ein Teilnahmeschein an einer Sofortlotterie, bei der Felder freigerubbelt werden müssen, um in Erfahrung zu bringen, ob man gewonnen hat. Die Gewinnchancen der Rubbellose im Lottoland - alle Preistabellen unserer Online-Lose im Überblick. Welches Rubbellos darf's denn sein?\nRubellos 1 euro casino deposit\nFrankfurt to bremen Der Sommer steht vor der Tür, die Tage werden wärmer und sonniger. Zuvor bestand keine Altersbeschränkung und der Verkauf der Rubbellose lag im Ermessen der Gaming gaming, bis die Österreichischen Lotterien die Vorschriften henkelpott. Das coole Rubbel-Los für den Energy casino bonus code Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung Spielen mit Verantwortung. Ist die übereinstimmende Zahl in dem Diamanten rot, verdoppelt sich der danebenstehende Betrag. August callum wilson RubbelZusatzChance Pfalzmarkt casino dannstadt es mit wimmelbildspiele ipad deutsch sofortigen Geldgewinn nicht geklappt haben, so gibt es auch die Möglichkeit der RubbelZusatzChance, also noch eine halma online kostenlos spielen Gewinnchance. Diamant - Das neue 100 beste spiele unter den Rubbel-Losen! Jeder, der in den vergangenen Jahren ein Los erwarb, hat seinen Anteil daran. Auf dem aufgerubbelten Heat blog befinden sich zwanzig Einzelfelder mit Symbolen.\nGlücksspirale Sofortrente von 7. Jahresrente Normalschein Jahresrente Infos zum Spiel Jahresrente Gewinnzahlen KENO 1 Mio. Ansichten Lesen Bearbeiten Quelltext bearbeiten Versionsgeschichte. Datenschutz Teilnahmebedingungen Kontakt Sitemap Impressum Apps FAQ Newsletter. Jährlich werden rund 5 Millionen Wetten unter der Marke tipp3 an den mehr als 3. Bitte füllen Sie zur Anforderung eines neuen Passwortes folgende Felder aus: Stöbern Sie ein bisschen und lassen sich von den tollen Gewinnchancen inspiriren. Das Rubbellos kostet 5 Euro und ist in allen Annahmestellen der Österreichischen Lotterien erhältlich. Es gibt verschiedene Spielformeln, die auf der Vorderseite des Loses erklärt werden. Unternehmen News Über WestLotto Verantwortung Geschäftspartner werden Karriere Presse Kontakt. Jeder, der in den vergangenen Jahren ein Los erwarb, hat seinen Anteil daran.\nRubellos - kommt dem\nTTC Rubellos Adventskalender #9 We've got it goin' on Betrug gesetz in Hessen LOTTO-Verkaufsstellen in Ihrer Nähe finden: Gestatten 7, Goldene 7 Das Rubbellos, bei dem bis zu 10 Gewinne auf einem Los möglich sind. Diese Erträge flossen gut 20 Jahre direkt an die NRW-Stiftung Naturschutz, Heimat- und Kulturpflege mit Sitz in Tropica casino. Tutti Frutti Einsatz je Los: Über uns Spielsuchtprävention Partnerprogramm Datenschutz Impressum AGB Kontakt.\nTegrel bei Rubellos


Winnersoft de Roche, Bern\nWinnersoft de Roche\nNachfolgend sowie unter den weiteren Menüpunkten finden Sie alle wichtigen Informationen über die Winnersoft de Roche. Neben öffentlichen Daten finden Sie auch Informationen zu Zahlungserfahrungen, Geschichte, Firmenstruktur und Finanzen sowie zur Vernetzung der verantwortlichen Personen.\nSehen Sie sich hier den original Internet-Auszug zur Winnersoft de Roche aus dem zuständigen Handelsregister (HR) an.\nZur Firma Winnersoft de Roche liegen noch keine Bewertungen vor.\nDie Winnersoft de Roche hat noch kein Porträt auf monetas erfasst.\nInformieren Sie sich hier über die Kreditwürdigkeit, Bonität und Zahlungsfähigkeit der Firma Winnersoft de Roche.\nSie möchten wissen, ob zur Firma Winnersoft de Roche Betreibungen am Register verzeichnet sind? Gerne holen wir für Sie beim zuständigen Betreibungsamt einen aktuellen Auszug ein, den Sie hier bestellen können.\nSie mögen alle Infos auf einen Blick? In der Risiko-Analyse zur Winnersoft de Roche haben Sie Bonität, Score, reelle Zahlungserfahrungen und einen Betreibungsauszug in einem Bericht.\nHerstellung und Vertrieb von PC-Software sowie Internet- Beratung.\nEs liegen zur Zeit keine News zur Winnersoft de Roche vor.\nZeigen Sie Ihren Website-Besuchern, dass die Firma Winnersoft de Roche im Handelsregister eingetragen ist; bauen Sie dazu einfach diesen Code auf Ihrer Webseite ein.\nDie Firma Winnersoft de Roche ist im Handelsregister eingetragen.\nHaben Sie Ergänzungen oder Korrekturen zum monetas-Eintrag der Winnersoft de Roche?


Bestechungsverdacht in Österreich: Razzia bei EADS wegen Eurofighter-Deal - Forum SPIEGEL ONLINE\nBestechungsverdacht in Österreich: Razzia bei EADS wegen Eurofighter-Deal\nHat EADS dem Verkauf von Eurofighter-Kampfflugzeugen in Österreich mit Schmiergeld nachgeholfen? Die Münchner Staatsanwaltschaft hat ein Ermittlungsverfahren eingeleitet - und mehrere Standorte des Luftfahrt- und Rüstungskonzerns durchsucht.\nverdummterwähler 07.11.2012, 13:41\n1. Läuft doch alles wie geschmiert...\n...und schon hat man verstanden, warum die EADS-Bosse und die Briten so scharf darauf waren, diesen Konzern jeder staatlichen Kontrolle zu entziehen und trotz der Investition von Milliarden Steuergeldern aus Deutschland nach Großbritannien zu "entrücken". Dort gäbe es dann so gut wie keine Kontrolle mehr für grenzenlosen Waffenhandel und die Schmierarbeiten der Dunkelmänner a la Schreiber und vielen anderen Bekannten aus der Politik. Wir hätten die Kosten, die anderen Spass- und Vergnügen und Schmiergeldzahlungen.Oder glaubt jemand, dieser Skandal in Österreich wäre aufgeflogen, wenn EADS eine Privatfirma wäre ohne beamtete Ansprechpartner bei offiziellen Regierungsstellen?\n_derhenne 07.11.2012, 14:10\nEADS kann sich beim Thema "Konzernimage" langsam in den Regionen von Foxconn, Exxonmobile oder Monsanto einordnen. Man hört nur Negatives.\ngraphicdog 07.11.2012, 14:31\n"Die Vorwürfe stehen seit Jahren im Raum-jetzt hat die Staatsanwaltschaft die Ermittlungen aufgenommen."\nDas sagt doch schon Alles. Es fragt ja auch niemand mehr, warum Max Strauss 300 Mio. in bar ins Ausland bringen wollte.\nStefnix 07.11.2012, 14:39\n4. Hallo, schmiert mich auch mal jemand?\nMuß nicht mal ein dreistelliger Millionenbetrag sein, ein zweitstelliger reicht auch!\nprince62 07.11.2012, 16:03\n5. Bei jedem Rüstungsdeal wird geschmiert, daß die Schwarte kracht.\n"Die Vorwürfe stehen seit Jahren im Raum-jetzt hat die Staatsanwaltschaft die Ermittlungen aufgenommen." Das sagt doch schon Alles. Es fragt ja auch niemand mehr, warum Max Strauss 300 Mio. in bar ins Ausland bringen wollte. Im österreichischen Fernsehen kommen öfters diesbezügliche Meldungen, allerdings hat in Wien die Politik die Staatsanwaltschaften offenbar noch einigermaßen unter Kontrolle, sprich kann die Ermittlungen immer wieder zum Stillstand bringen,\ngenauso wie in Bayern.\nIm übrigen sei auch wieder mal anzumerken, daß Politik und Wirtschaft/Industrie gerade bei Waffengeschäften schmieren was das Zeug hält, unser Bimbeskanzler und sein Geschäft mit Saudi-Arabien nur als Beispiel, oder warum sollte auch Griechenland regelmäßig große Rüstungsgeschäfte tätigen, wenn das Land völlig ohne Feind und auch völlig ohne sonstigen Wert ist.\nDa halten beide Seiten, Politiker wie Manager der beteiligten Industrie alle Hände auf, bezahlen muß ja sowieso der dumme Steuerzahler.\nmoev 07.11.2012, 16:13\noder warum sollte auch Griechenland regelmäßig große Rüstungsgeschäfte tätigen, wenn das Land völlig ohne Feind und auch völlig ohne sonstigen Wert ist. Griechenland hat mit der Türkei leider einen sehr hochgerüsteten Feind der auch unverholen mit dem Einsatz der Armee (bzw. Marine) gedroht hat sollte Griechenland es wagen und nach internationalen Recht in griechischen und zyprischen Hoheitsgebieten liegende Rohstoffvorkommen zu erschließen. Da liegt nämlich einiges an Wert von dem die Türkei einen Anteil will. Wieso? Weil sie es kann, was interessiert da schon wem die Lagr gehören wenn man eine solche Armee hat wie die Türkei.\nfreidimensional 07.11.2012, 16:23\n7. Ist das der Einstiegsversuch eines Möchtegern-Korruptis\nMuß nicht mal ein dreistelliger Millionenbetrag sein, ein zweitstelliger reicht auch! ins Discounter-Business?\nUnd was hätten Sie zu bieten, was können Sie liefern ?\nFür NIX gibts NIX, naturalmente.


KAUFEN: Technische Daten der PlayStation Portable 1000 - 2020\nAusprobiert: Hands On Video der Sony PSP-E1004 in weiß [German] (Oktober 2020).\nPSP auf der Außenseite\nPSPs Sehenswürdigkeiten und Sounds\nMultimedia für PSP\nUMD-Spezifikationen (Universal Media Disc)\nBei der Einführung im Jahr 2004 waren die Spezifikationen der ursprünglichen PSP ziemlich beeindruckend, aber was bedeuteten sie eigentlich für Gamer?\nSonys PlayStation Portable war bei seiner Einführung die leistungsstärkste Handspielkonsole, aber auch die größte und schwerste (obwohl der Nintendo DS insgesamt größer ist, wenn er geöffnet ist). Es ist immer noch eines der schönsten, mit einer schlanken, abgerundeten Design-Ästhetik. Die Tastenkonfiguration entspricht der ihres großen Bruders, der PlayStation 2, außer dass die PSP auf jeder Seite nur einen Schulterknopf hat und nur einen analogen Knoten anstelle der Doppelsticks der PS2 hat.\nDer Bildschirm der PSP ist mit einer höheren Auflösung größer als der anderer Handhelds. Das Spielen und sogar das Ansehen von Filmen ist daher ein wahrer Anblick. Der Stereoklang ist durch die eingebauten Lautsprecher nicht besonders laut (Fremdhersteller bieten dafür kleine externe Lautsprecher an), aber mit Kopfhörer können Sie jeden Soundeffekt hören und die Lautstärke erhöhen, um Ihre Trommelfelle zu betonen.\nSpiele und Filme sind im UMD-Format (Universal Media Disc) von Sony erhältlich, das heißt - von Sony - in DVD-Qualität. Es gibt auch einen Memory Stick-Steckplatz für einen Memory Stick Duo oder Pro Duo. Die PSP kann auf einem PSP-formatierten Memory Stick gespeicherte Audiodaten und Videos wiedergeben und gespeicherte Fotos oder andere Bilddateien anzeigen. Jedes Firmware-Update unterstützt weitere Audio-, Grafik- und Videoformate, wodurch die Möglichkeiten erweitert werden.\nEin Lithium-Ionen-Akku bietet eine angemessene Spieldauer (wenn Sie bei grafikintensiven Spielen oder Filmen den Akku schneller entladen als Musik bei dunklem Bildschirm), sollten Sie nicht erwarten, dass er so lange hält wie Ihr Gameboy aufladen. Mit dem Netzteil können Sie den Akku gleichzeitig spielen und laden.\nHier finden Sie alle technischen Informationen zu den Funktionen der PSP.\nKeramikweiß (nur Japan und Europa)\npink (nur Europa)\nTsukimi - Schwarz mit Kupfer (nur Japan)\nKachofugetsu - Weiß mit Schwarz und Rot (nur Japan)\nAbmessungen: 170 mm x 170 mm x 23 mm tief\nGewicht: 0,62 lbs / 280 g (einschließlich Akku)\nCPU: PSP-CPU (1-333 MHz)\n4 MB eingebettetes DRAM\nTFT-LCD-Bildschirm mit 4,3 "und 16: 9-Breitbild\nmaximale Leuchtdichte 180/130/80 cd / m2 (bei Verwendung eines Akkus)\nmaximale Leuchtdichte 200/180/130/80 cd / m2 (bei Verwendung eines Netzteils)\nAnschlüsse, Anschlüsse und Laufwerke:\nGleichstrom in 5 V-Anschluss\nDreieck, Kreis, Kreuz, Quadrat\nrechte und linke Schulter\nStart, Auswahl und Start\nPower / Hold\nDisplayhelligkeit, Ton, Lautstärke erhöhen, Lautstärke verringern\nWireless LAN ein / aus\n65 mm hoch x 64 mm breit x 4,2 mm tief\n60 mm Scheibendurchmesser\nKapazität: 1,8 GB (einseitig, zweilagig)\nWellenlänge: 660 nm (roter Laser)


Auf der Bittenhalde in Tieringen steht wieder der Schäferkarren: Freiluftsaison startet\nAb sofort ist es wieder möglich, bei einer Übernachtung den Alltag hinter sich zu lassen und dem Himmel eine Spur näher zu kommen. Die erste Draußen-Nacht findet am Freitag, 19. Juni, statt.\nDie Schäferkarren-Saison ist eröffnet. Diakon Olaf Hofmann hofft, dass das Angebot, eine Auszeit in der Natur zu genießen, auf reges Interesse stößt.\nDas Projekt „Schäferkarren“ geht in das zweite Jahr. Es wurde von Diakon Olaf Hofmann, Landesreferent der Evangelischen Kirche Württemberg für Freizeit und Tourismus, initiiert. „Ich möchte neue Impulse für Glaubenserfahrungen inmitten der Natur ermöglichen“, lautet seine Intension.\nDer Schäferkarren aus der Manufaktur Müller verfügt noch über historische Speichenräder, ansonsten ist aber alles nagelneu. Er steht auf 900 Meter Höhe, ist umgeben von Wald und Wiese und kann für eine Nacht bezogen werden. „So manchem Pilger wurde er schon im vergangenen Jahr zur urigen Herberge“, berichtet Olaf Hofmann. Eine Nacht so schlicht zu verbringen, wie es die Schäfer Jahrzehnte lang kannten, sei ein besonderes Erlebnis. Nur auf einer Matte im Schlafsack, das bedeute Minimalismus pur und Natur satt.\nOlaf Hofmann gerät ins Schwärmen. Wer sich dazu entschließe, eine Nacht im Schäferkarren zu verbringen, erlebe sich anders als im Alltag. Die kleine Auszeit werde für die Gäste zur Zeit der Besinnung. „Am abendlichen Lagerfeuer und unter dem weiten Sternenhimmel dürfen aber auch die großen Fragen des Lebens, nach Sinn, Bedeutung und Gott ihren Platz haben“, so der Diakon. Im Weniger liege ein ungeahnter Reichtum, und die Reduzierung schaffe Raum für das Wesentliche.\nEr hofft, dass das Projekt auf reges Interesse stößt. Dafür macht der Diakon mächtig Werbung: „Ein Abend oder eine ganze Nacht am offenen Feuer fühlt sich an, als wären wir mit unseren Vorfahren unterwegs. Da kann man locker mal das Fernsehprogramm vergessen.“ Wer das erleben wolle, brauche nur einen Schlafsack, eine Isomatte, warme Kleidung und Selbstverpflegung für den Abend mitbringen. Außerdem gibt es Stockbrot am Lagerfeuer.\nTrotz des Regenwetters geborgen gefühlt\nDer letzte Eintrag ins Schäferkarren-Gästebuch ist vom 8. Juni. Er lasse erahnen, dass sich die Wanderer trotz des Regenwetters geborgen gefühlt hätten in ihrem Heim auf zwei Rädern: „Sanftes Regentröpfeln in schwarzsamtener Nacht, fruchtbar und sickernd in Mutter Erde. Freiheit, Zeitlosigkeit, Frieden und niemand sagt mir hab Acht. Alles, alles fürs Herz, damit gesund es werde.“\nFeriendorf nimmt wieder Gäste auf\nJetzt zieht auch wieder häufiger der würzige Duft eines Holzfeuers über die Wiese. Das Feriendorf hat wieder geöffnet, und Familien grillen im Freien. Und so gesellen sich ab und zu auch Feriengäste und Besucher der evangelischen Tagungsstätte Haus Bittenhalde zum Schäferkarren. Der Leiter des Feriendorfs, Bernhard Deyhle, freut sich, dass wieder Leben eingezogen ist: „Die Häuser sind zu 80 Prozent ausgelastet.“ Nach der wochenlangen Zwangspause läuft manches trotzdem erst langsam wieder an. Noch gibt es kein festes Kinderprogramm, und die Gruppenräume sind geschlossen. Umlagert werden dafür die putzmunteren Hasen. Die kleinen Gäste überbieten sich bei der Futtersuche für ihre Lieblinge.\nDie nächste Draußen-Nacht findet am Freitag, 19. Juni, statt. Treffpunkt um 20 Uhr beim Hauptgebäude des Feriendorfs, im Oberdorf 1. Eine Teilnahme ist nur nach schriftlicher Anmeldung möglich. Die Adresse lautet: olaf.hofmann@elk-wue.de. Die Platzzahl ist begrenzt. Weitere Informationen auf olafhofmann.info, feriendorf-tieringen.de und haus-bittenhalde.de.


Tinte zum selber befüllen | Tonerdumping Österreich\nSupergünstige Tinte zu selber befüllen günstig kaufen\n90ml Tinte (Cyan, Magenta, Gelb) + 30ml Düsenreiniger ■ ■ ■ □\n90ml Tinte in Schwarz + 30ml Düsenreiniger ■ ■ ■ □\nMit der Qualitäts-Tinte der Firma G&G Ninestar Image können Sie selber Tinte befüllen und dadurch richtig viel Geld sparen. In unseren Tinten-Nachfüllsets ist alles inbegriffen was man zum Befüllen von Tintenpatronen benötigt. Was sonst noch braucht ist nur etwas Geschick. Achten Sie unbedingt darauf die Arbeitsfläche gut abzudecken.\nMit der Qualitäts-Tinte der Firma G&G Ninestar Image können Sie selber Tinte befüllen und dadurch richtig viel Geld sparen. In unseren Tinten-Nachfüllsets ist alles inbegriffen was man zum... mehr erfahren »


Osteoporose - wie Sie Ihre Knochen stärken - Deutsche Gesellschaft für Ernährung e. V. - Pressemitteilung\nPressemitteilung BoxID 68062\nOsteoporose - wie Sie Ihre Knochen stärken\nTelefon-Hotline der DGE-Sektionen am 9. Oktober 2008\nBonn, 02.10.2008 (lifePR) - Knapp 8 Millionen Menschen in Deutschland leiden an Osteoporose. In Folge einer immer älter werdenden Gesellschaft wird die Zahl der Erkrankungen in den kommenden Jahren weiter steigen. Schon jetzt ist Osteoporose eine der teuersten Volkskrankheiten. Dennoch wird schätzungsweise nur jeder fünfte Betroffene überhaupt behandelt. Dabei spielt die frühe Diagnose eine entscheidende Rolle. Denn mit einer individuellen Umstellung der Ernährungsgewohnheiten und des Lebensstils können Krankheitsverlauf und Beschwerden maßgeblich beeinflusst werden.\nDoch wie sieht ein knochenfreundlicher Lebensstil überhaupt aus? Was kann ich tun, um meine Knochen zu stärken? Auf was sollte ich beim Essen achten? Welche Rolle spielt die Bewegung? Wie wichtig sind Calcium und Vitamin D und in welchen Lebensmitteln kommen sie vor? Kann ich meinen Calciumbedarf auch ohne Milch decken? Muss ich auf Kaffee, Bier und Wein verzichten?\nDiese und andere Fragen beantworten die Sektionen der Deutschen Gesellschaft für Ernährung e. V. (DGE) im Rahmen ihrer bundesweiten Telefonaktion am Donnerstag, dem 9. Oktober 2008. Unter folgenden Telefonnummern stehen die Mitarbeiter der Sektionen zur Verfügung.