Montag, sechste Stunde, Geschichte. Es klingelt zum Unterricht. Motiviert stürmen die Schüler in die Klasse und holen schon mal ihre Laptops heraus. Auch die Lehrkraft lässt nicht lange auf sich warten: „Hallo, liebe Klasse. Heute wollen wir uns mal mit Friedrich Barbarossa beschäftigen. Startet dazu bitte alle mal Age of Empires II auf eurem Laptop und guckt euch seine Kampagne an. Spielt bitte die erste Mission und erzählt mit dann, wie Barbarossas Weg an die Macht anfing und wie er das zersplitterte Deutschland geeint hat!“ Sofort geht die Arbeit los. In kleinen Gruppen wird gearbeitet, es wird gespielt und dabei werden fleißig Notizen gemacht. Man entdeckt, welche Herzogtümer es damals so gab. Dass Barbarossa sie mit dem Raub von Reliquien auf seine Seite brachte. Und dass er dabei Hilfe von mongolischen Truppen erhielt. Am Ende wird alles in einer schönen Übersicht an der Tafel zusammengetragen. „Und in der nächsten Stunde schauen wir uns dann die zweite Mission und Barbarossas Konflikt mit Heinrich dem Löwen an!“ Ihr seht, es ist doch gar nicht so schwierig, auch den Geschichtsunterricht durch Videospiele digitaler zu gestalten. Also: Was steht dem ganzen noch im Wege?\nSchauen wir nur auf die oben beschriebene „Musterstunde“, so fallen hier gleich einige besondere Sachen auf: Und nein, damit sich nicht die motivierten Schüler gemeint (ich hoffe jedenfalls mal, dass das nichts besondere ist!). An erster Stelle ist natürlich die Frage, inwiefern ein zur Unterhaltung entwickeltes Videospiel dazu dient, Schülern etwas über die Vergangenheit, hier Barbarossas Anfänge, beizubringen. Denn es war sicherlich nicht die Intention der Entwickler, eine auf dem aktuellen Forschungsstand basierende und pädagogisch aufgearbeitete Geschichte Kaiser Barbarossas zu erzählen. So kommt es dann auch, dass die Erzählung im Spiel recht simpel ausfällt: Barbarossa wollte Kaiser eines geeinten Deutschlands werden -> durch die Eroberungen anderer Herzogtümer gewann er diese „für sich“ -> am Ende stand ein unter Barbarossa (wieder) geeintes Heiliges Römisches Reich. Diese Geschichte basiert, sagen wir mal, „lose“ auf den vermutlichen Ereignissen und Barbarossas Königswahl im Jahr 1152 und wo die Mongolen herkommen, die erst ein gutes Jahrhundert später in Europa einfallen sollten, bleibt sowieso ein Rätsel. Aber auch abgesehen von der inhaltlichen Eignung der Mission stellt sich die Frage, inwiefern es guter Geschichtsunterricht ist, wenn Schüler aus dem Spiel einfach Informationen aufnehmen und nicht reflektieren. Denn gerade das kritische Hinterfragen findet in der oben beschriebenen Stunde gar nicht statt: der Lehrer behandelt das Spiel, als wäre es ein einfacher Darstellungstext oder eine Quelle. Kein kritisches Nachfragen, kein Vergleich mit anderen Darstellungen, kein Verweis auf die Besonderheiten des Mediums „Computerspiel“.\nKnapp 100 Jahre zu früh: In der ersten Barbarossa-Mission tauchen bereits mongolische Truppen in Europa auf.\nUm es kurz zu sagen: Das oben genannte Beispiel bietet genügend Spielraum, um zu zeigen, wie man Videospiele nicht im Geschichtsunterricht verwenden sollte. Aber gleichzeitig soll das eben nicht das Ende sein (dann wäre dieser Artikel auch sehr kurz geworden), sondern wir wollen uns heute einmal anschauen, wie es gelingen kann, Videospiele sinnvoll in den Geschichtsunterricht einzubauen. Was für Möglichkeiten gibt es und was sind die Bedingungen dafür? Und welche Spiele sind eigentlich geeignet? All dies gilt es heute einmal anzuschauen, wie immer gilt dabei dasselbe, was (hoffentlich) auch immer im Geschichtsunterricht galt: Viel Spass!\nVideospiele im Geschichtsunterricht – Warum?\nAn erster Stelle ist natürlich immer die Frage, warum man sich diese ganzen Überlegungen macht? Man könnte jetzt doch einfach sagen, dass der Geschichtsunterricht auch gut ohne Videospiele auskommt: Es gibt genügend Materialien, aufgearbeitete Quellen und methodische Vorschläge, um ganze Monate von Geschichtsunterricht zu füllen. Ist das Einbringen von Videospielen dabei nicht eher störend als nützlich? Wozu solch neumodischen Kram, wenn es doch genügend „Altbewährtes“ gibt?\nWürde man bei diesen Fragen nun das Medium „Videospiele“ durch Filme ersetzen, hätte man eine Debatte wieder ausgegraben, die bereits ein gutes halbes Jahrhundert alt ist. Auch über den Einsatz von Filmen im Unterricht gab es zu Zeiten der 1960er und 1970er heiße Debatten, in welchen verschiedene Bedenken vorgebracht wurden. Medienskeptische und medieneuphorische Sichtweisen gaben sich die Klinke in die Hand und es wurde heftig debattiert, wovon wir heute aber kaum etwas mitbekommen: Der Einsatz von Filmen ist mittlerweile Teil des Geschichtsunterrichts und Filmanalysen von historischen Filmen sind ein fester Bestandteil vieler Lehrpläne. Die meisten werden gerade in einer Einheit zum ersten Weltkrieg sicherlich schon einmal „Im Westen nichts neues“ gesehen und besprochen haben.\nDoch auch hier gilt die Frage nach dem „warum“? Tatsächlich ist die Antwort einfacher, als man denkt: Der Lebensweltbezug! Videospiele sind heutzutage ein fester Bestandteil der Lebenswelt von Kindern und Jugendlichen. Eine Studie der bitkom aus dem letzten Jahr zeigt, dass 89% aller 10-18 Jährigen regelmäßig Videospiele spielen. Genau wie Filme oder Bücher sind also auch Videospiele ein „normales“ Medium geworden, über welches in der Folge auch historische Bilder transportiert werden. Egal, ob es Age of Empires, Battlefield oder Civilization ist: Fast überall treffen Schüler auf Darstellungen von Geschichte. Sich mit diesem Medium richtig auseinanderzusetzen, ist dabei auch eine Aufgabe, die im Sinne der immer wichtiger werdenden Medienkompetenz ist. Denn gerade in der heutigen Zeit von Fakenews und Deepfakes ist ein kompetenter Umgang mit modernen Medien unerlässlich.\nBringt die Geschichte ins Rollen: Serien wir Battlefield heben ihr „authentisches“ historisches Setting gerne werbewirksam hervor.\nAuf den Geschichtsunterricht bezogen können Fragen gestellt werden, die man auch bei anderen Quellen oder Medien immer wieder durchgeht: Was wird in dem Videospiel dargestellt? Wie wird es dargestellt (Optik)? Wer ist der Produzent? Gibt es eine bestimmte Zielgruppe? Werden unterschiedliche Sichtweisen präsentiert? Wird die im Spiel dargestellte Geschichte als „Wahrheit“ präsentiert? Soll mit dem Spiel auch eine „historische Botschaft“ vermittelt werden? Wenn die Schule ihrem eigenen Anspruch, für „die Lebenswelt der Schülerinnen und Schüler“ [Lehrplan Geschichte für die Sekundarstufe I, Schleswig-Holstein, S.5] offen zu sein, gerecht werden möchte, muss sie dabei selbige auch berücksichtigen. Und zu dieser gehören Videospiele heute zweifelsfrei dazu. Abgesehen davon gibt es noch andere gute Gründe, die wir uns dann aber im Unterpunkt „Möglichkeiten“ angucken wollen.\nVideospiele im Geschichtsunterricht – Bedingungen\nIst der Verweis auf den Lebensweltbezug also ein Freifahrtsschein für alle Videospiele, in den Geschichtsunterricht zu gelangen? Oder generell überall? FIFA im Sportunterricht? Minecraft im Kunstunterricht? Nintendogs im Biologieunterricht? Auch hier gibt es natürlich Bedingungen, die es erst möglich machen, Videospiele erfolgreich im Unterricht einzusetzen. Denn das oben genannte Unterrichtsbeispiel erfüllt ja den Lebensweltbezug (Ok, Age of Empires II ist eventuell nicht das beste Beispiel für den aktuellen popkulturellen Tophit momentan [Warum eigentlich nicht, Gesellschaft? 😦 ]): Ein Videospiel kommt vor! Gut und vor allem sinnvoll ist es trotzdem nicht. Daher wollen wir uns hier einmal kurz ein paar Bedingungen anschauen, die für einen Einsatz von Videospielen im Unterricht erfüllt werden müssen:\nVideospiele nicht um der Videospiele wegen einbauen\nJeder kennt sie! Diese eine Stunde, in welchem man mit irgendwelchen super tollen Programmen Statistiken ausgewertet oder einen spannenden Film oder eine spannende Doku gesehen hat. Und am Ende ging man aus der Stunde raus und hatte vom eigentlichen Inhalt nichts behalten. Denn das Medium wurde nur gezeigt, aber nicht nachbesprochen oder kritisch untersucht. Ein bestimmtes Medium darf niemals unreflektiert als „normale“ Darstellung genutzt, sondern muss immer auch kritisch reflektiert werden. Es bringt also nichts, wenn man Videospiele einfach in den Geschichtsunterricht einbaut, dann aber nichts mit diesen macht. Nur um sagen zu können „Hey, ich habe modernen Geschichtsunterricht mit einem populären Medium gemacht“ lohnt sich der ganze Aufwand überhaupt nicht. Es ist also wichtig, die Videospiele in einen passendes Konzept einzubauen. Dazu aber später mehr!\nDie Technik muss klappen!\nAge of Empires II ist ein tolles Spiel. Nicht nur spielerisch, auch von der Technik her sieht es, egal ob in der „ursprünglichen“ Version oder in der HD-Neuauflage, auch heute noch sehr schick aus. Damit einher gehen aber auch Hardwareanforderungen, die für die meisten normalen Rechner noch zu schaffen sein dürften. Gehen wir doch einen Schritt weiter und wollen gerne mit Battlefield, Assassin’s Creed oder der Total War-Serie arbeiten, so sieht der technische Anspruch doch etwas anders aus. Der übliche Schul-PC, der schon Probleme damit hat, Word flüssig laufen zu lassen, dürfte hier massiv überfordert sein. Insofern muss sich die Arbeit mit Videospielen im Geschichtsunterricht auch immer an die technischen Voraussetzungen einer jeden Schule richten. Wenn man Assassin’s Creed nur als Diashow starten kann, macht es wenig Sinn, das Spiel an sich zu verwenden. Da würde sich dann eher die Arbeit mit Trailern oder anderem Promomaterial anbieten.\nEin gesundes Maß halten\nMethodische Vielfalt ist ein Schlüsselbegriff für guten Unterricht. Wenn man jede Stunde ein Gruppenpuzzle macht, ist die Wirkung dieser Arbeitsform irgendwann verpufft. Niemand hat Lust, immer dasselbe zu machen und das gilt auch für Medien. Würde man jede Stunde einen Film gucken, würden die Schüler sich irgendwann wohl sogar freuen, mal wieder einen schön trockenen Verfassungstext zu lesen. Auch die Arbeit mit Videospielen sollte deshalb eine gut gewählte Ausnahme für den Einsatz im Unterricht sein. Quasi das leckere Dessert nach einem arbeitsintensiven Hauptgericht aus Quellen und Darstellungstexten.\nInteressen der Klasse berücksichtigen\nDas schöne (oder eher „spannende“) an der Unterrichtsplanung ist, dass ein Entwurf in einer Klasse super funktionieren kann, während er in einer anderen komplett scheitert. Es hängt immer von der Zusammensetzung der Klasse ab: In einer sehr medienaffinen Klasse wird die Arbeit mit Videospielen sicherlich erfolgreicher sein, als in einer Klasse, die höchstens Pokemon Go spielt. Wenn man also merkt, dass in der Klasse so gut wie niemand etwas mit Videospielen anfangen kann und alle „Anno“ für eine Wiederholung der letzten Lateinstunde halten, sollte man sich lieber auf andere Medien konzentrieren.\nDer letzte Punkt ist eventuell der wichtigste, weil man hier am schnellsten in Probleme geraten kann, vor allem mit „besorgten Eltern“. Wenn die erfahren, dass man einer sechsten Klassse Material aus einem Spiel ab 18 gezeigt hat, kann die Stimmung da sehr schnell hochkochen. Und da Spiele wie Battlefield oder Assassin’s Creed eben keine Freigaben ab 12 oder 6 haben, muss man hier sehr sensibel mit dem Thema umgehen. Auch wenn es ein offenes Geheimnis ist, dass solche Spiele schon viel früher gespielt werden (*hust* Fortnite *hust*). Aber gerade gegenüber den Eltern sollte man möglichst transparent sein, wenn es um den Einsatz von solchen Spielen im Unterricht geht.\nEventuell nicht ganz so geeignet für die sechste Klasse: Assassin’s Creed Syndicate\nVideospiele im Geschichtsunterricht – Möglichkeiten\nBerücksichtigt man diese fünf Punkte und macht sich den Grundgedanken aus dem vorherigen „Warum?“-Absatz zu gute, sind der Kreativität eigentlich keine Grenzen gesetzt. Je nach Thema oder Unterrichtsstufe gibt es da unterschiedliche Möglichkeiten, wie Videospiele im Geschichtsunterricht eingesetzt werden können. Wenn wir uns erstmal die thematischen Möglichkeiten anschauen, so ist das Spektrum der Computerspiele breit gesät: Von den Anfängen der Menschheitsgeschichte bis zur heutigen Zeit gibt es zahlreiche Spiele in allen möglichen Genres. Vom antiken Strategiespiel über das Mittelalter-Rollenspiel hin zum Weltkriegsshooter kann je nach Thema aus einer großen Auswahl ausgewählt werden. Mit dieser guten Grundlage kann man sich dann auch der schwierigeren Fragen stellen, nämlich dem „Wie?“.\nGehen wir doch direkt zu dem eingangs erwähnten Beispiel: Eignen sich Spiele, um konkretes inhaltliches Wissen zu übermitteln? Die erwähnte Mission von Age of Empires II mag dabei lose auf historischen Ereignissen basieren, fügt aber eine sehr eigene Interpretation durch das Erobern von Reliquien hinzu und mit den verbündeten Mongolen etwas komplett Fiktives. Auch wenn einiges historische fundierte Inhalte dabei sind, so ist die Grenze zwischen realistischer Darstellung und ausgedachten Inhalten in den meisten Spielen fließend. Wer also damit versucht, eine Arbeit/Klausur über Barbarossa zu bestehen, wird Probleme bekommen. Die Gewinnung von historischen Informationen aus Videospielen kann also nicht der Kern der Arbeit sein. Selbst wenn Spiele versuchen, über das Spiel hinaus noch historische Informationen über die jeweilige Epoche zu geben, muss man doch sehr gut aufpassen, inwiefern man den Schülern diese Materialien als geeignete Darstellungen präsentiert. Age of Empires II bietet bspw. auch solche Informationstexte, über welche der Geschichtsdidaktiker Waldemar Grosch folgendes schreibt:\nHalbwahrheiten, völliger Nonsens, abenteuerliche Interpretationen und belegte Fakten sind zu einem Brei zusammengerührt, der keine gültigen Aussagen mehr über die Geschichte, sehr wohl aber über das Fachwissen der Spielproduzenten und die bei ihnen dominierenden Klischees zulässt.\nNicht die beste Alternative zum Geschichtsbuch: Die InGame-Informationstexte zu historischen Ereignissen in Age of Empires II\nOder um es in der Schulsprache zu sagen: Setzen, 6! Es sei jedoch erwähnt, dass es durchaus auch positive Beispiele gibt. Die Discovery Tour von Assassin’s Creed Origins z.B. versucht sehr anschaulich, vor allem Alltagsgeschichte zu erklären. Der Effekt, solche Orte „selbst“ zu bereisen, hinterlässt natürlich einen viel größeren Eindruck, als wenn man sich darüber in einem einfachen Darstellungstext informiert. Ob ein wirklicher Mehrwert für das Lernen von historischem Wissen entsteht, müssen zukünftige empirische Forschungen zeigen, aber es wird deutlich, dass sich Entwickler auch bewusst sind, mit ihrem Spiel Wissen an den Spieler bringen zu können. Mehr zu diesem Thema gibt es in einem sehr lesenswerten Artikel von Ann-Kristin Gaumann auf der Seite http://www.spielbar.de.\nDas Vermitteln von historischen „Fakten“ ist über Videospiele also problematisch, da die Schüler oftmals gar nicht direkt unterscheiden können, was denn nun gut recherchiert ist und was den Vorstellungen der Entwickler entstammt. Genau diesen Umstand kann man sich für den Geschichtsunterricht jedoch zu Gute machen, wenn man das ganze auf eine Metaebene zieht und das Spiel aus historischer Sicht dekonstruiert: WARUM haben sich die Entwickler entschieden, historische Elemente so im Spiel darzustellen, wie sie schlußendlich auftauchen? WIE dienen sie, um dasim Spiel erzählte Narrativ zu unterstützen? INWIEFERN spiegelt das Spiel ein vorherrschendes historisches Bild der damaligen Entstehungszeit wieder? Um es hier noch einmal hervorzuheben: Videospiele mit historischen Inhalten sind genauso wie Bücher oder Filme auch immer Produkte ihrer Zeit und haben deshalb einen ganz eigenen Blick auf die Geschichte. Schüler solche historischen Videospiele kritisch untersuchen zu lassen, bietet ausreichend Möglichkeiten, ihnen den Konstruktionscharakter von Geschichte zu verdeutlichen. Wenn man noch weitergehen möchte, könnte man sogar überlegen, Schüler via Ingame- oder Mapeditoren selbst ein historisches Spiel oder Szenarien entwickeln zu lassen. Dabei würden sie selbst den Konstruktionsprozess erleben, sich über ein historisches Ereignis ausgiebig informieren müssen und abschließend entscheiden, an welchem sie Stellen sie eingreifen, um den Gegenstand für ein solches Spiel passend aufzubereiten. Aber zu diesen Überlegungen mehr an anderer Stelle. Wichtig ist hier, dass Videospiele sehr gut herangezogen werden können, um den kritischen Blick auf Geschichte fördern zu können.\nVideospiele im Geschichtsunterricht – Beispiele\nAn dieser Stelle soll es nun auch genug mit dem ganzen theoretischen Vorlauf sein. Es gilt nun, sich einige konkrete Überlegungen zum Einsatz von Videospielen im Geschichtsunterricht anzugucken. Dazu habe ich drei Projekte rausgesucht, die ich hier kurz vorstellen möchte!\n1. Schülerrezensionen von Geschichtsspielen\nEine Art, sich Schüler kritisch mit Geschichtsbildern in Videospielen auseinandersetzen zu lassen, hat sich Daniel Bernsen in einer Einheit zum Thema „Erster Weltkrieg“ ausgedacht: Hier sollten die Schüler einmal selbst bewerten, ob sich die einzelnen Spiele für den Einsatz im Geschichtsunterricht eignen würden. Durch einen Leitfragebogen können die Schüler dabei verschiedene Punkte durchgehen, Argumente sammeln und am Ende ein eigenes Fazit ziehen. Dies lautet bei der Testgruppe zu Battlefield One z.B.:\nZusammenfassend kann man sagen das Battlefield 1 mit Sicherheit die Erwartungen der meisten Gamer erfüllt, jedoch nicht wirklich geeignet ist für den Unterricht. Zwar ist die Umgebung sowie die Ausrüstung durchaus realistisch, alleridngs nicht das was den Krieg ausmacht: Der Kriegsalltag, seine Kultur und seine Folgen. Vorallem Schüler in geeignetem Alter würden sich wohl eher ablenken lassen, als die relativ kleine Erkenntnis der militärischen Ausrüstung zu gewinnen.\nDie Schüler üben hier gleich mehrere Kompetenzen: Sie lernen, historische Darstellungen kritisch zu untersuchen und auf Basis der Analyse ein eigenes Werturteil abzugeben. Pädagogenherz, was willst du mehr! Hier könnt ihr euch das ganze einmal selbst anschauen!\n2. Sachwissen herausarbeiten\nMoment mal? Wurde nicht vor ein paar Sätzen noch gesagt, dass man Videospiele eher nicht zum Erlernen historischen Sachwissens heranziehen soll? Das ist auch nach wie vor so, was aber eher daran liegt, dass es zu aufwendig wäre, ein Spiel vor dem Einsatz im Unterricht auf die Historizität seiner Inhalt zu prüfen. Wenn wir jedoch schon solche Überprüfungen haben, hindert einen nichts an dem Gebrauch. Die vorhin schon erwähnte Erkundungstour von Assassin’s Creed Origins ist als Lehrprogramm anerkannt und kann deshalb auch für bestimmte Fragestellungen genutzt werden. Auf der Seite Digitale Spielewelten wird deshalb gerade das Kennenlernen von alltäglichen Berufen und Tätigkeiten in den Lernfokus gestellt:\nStationenarbeit (im Spiel) mit verschiedenen real auszufüllenden Aufgaben z.B. „nenne 3 Berufe, die dir auf dieser Strecke begegnen“\nEbenfalls ist hervorzuheben, dass das Spiel selbst darauf hinweist, wenn es designtechnische Abweichungen vom aktuellen Forschungsstand gegeben hat. Somit bleibt beim Gewinnen von Fachwissen auch der kritische Blick auf Geschichte als Konstruktion immer vorhanden.\nSpielen und Lernen: Die Discovery Tour von Assassin’s Creed Origins. Auch wenn das „Spiel“ hierbei doch sehr in den Hintergrund rückt.\nNoch tiefer in den Bereich der kritischen Betrachtung von Videospielen, geht es dann aber nur, wenn man Schüler auch mal ein Videospiel gezielt dekonstruieren lässt. Christian Bunnenberg geht in einem Aufsatz zu diesem Thema vor allem auf Battlefield 1 und Valiant Hearts ein und sagt, dass es dabei die Chance gebe\ndie Spiele als populäre Formen medialer Vergegenwärtigung der Jahre 2014 und 2016 dahingehend zu analysieren und kritisch zu beurteilen, in welcher Form sie aus welcher Perspektive welche Geschichte(n) über den Ersten Weltkrieg erzählen, welchen Sinn siediesem Konflikt zuweisen und welches historische Urteil sie fällen.\nEr erweitert diesen Leitfragenkatalog noch um andere Fragen, wie die vom nicht vom Spiel beachteten Ereignisse. Bleiben wir einmal bei Valiant Hearts: Hier würden die Schüler feststellen, dass das zentrale Narrativ des Spiels das Leiden der Soldaten und der Bevölkerung ist. Ergänzt um eine personalisierte Darstellung, sodass sie das Leid auch auf bewusste Personen übertragen können, mit denen sie das Spiel durchspielen. Eine stark emotionalisierte Verwendung von Geschichte. Anschließend kann überprüft werden, inwiefern das Spiel damit auch auf andere populäre Darstellungen über den ersten Weltkrieg zurückgreift und die frappierenden Ähnlichkeiten bspw. zu „Im Westen nichts Neues“ können herausgearbeitet werden. Somit erkennen die Schüler, dass sich auch Videospiele oftmals in eine Reihe bereits bestehender Narrative einreihen und durch diese Verweise auf „bekannte“ Darstellungen ein Gefühl von Authentizität des Erlebten erweckt werden soll.\nWenden wir uns mit den Erkenntnissen der letzten Absätze wieder einmal an den Anfang des Artikels zurück. Nachdem wir erkannt haben, dass der Unterricht so nicht wirklich sinnvoll ist, gilt es nun, ihn ein wenig „anzupassen“. Auf der Möglichkeit der Sachebene gibt es wenig, was man die Schüler lernen lassen könnte. Vieles wird in der Mission sehr vereinfacht dargestellt oder ist sogar komplett ausgedacht. Wenn Schüler aus dieser Stunde mitnehmen, dass Barbarossa und die Mongolen beste Freunde waren, sollte man eventuell lieber Bücher für den KOPP-Verlag schreiben. Also weg vom Erlernen von Fachwissen und hin zur Dekonstruktion! Denn hier bietet das Spiel genügend „Angriffsfläche“, um Schüler verschiedene Punkte analysieren zu lassen: So könnte man sie z.B. analysieren lassen, wie Barbarossa in der ersten Mission dargestellt wird. Die Schüler würden schon aus dem Introvideo feststellen, dass die Frage „Ob der Wille eines Mannes reiche, ein ganzes Kaiserreich zusammenzuführen“ schon auf dessen Größe in der Geschichte hindeutet. Auch wird das Zusammenführen der streitenden Herzogtümer als einziger Weg gesehen, auf welchem er das Heilige Römische Reich wieder zu „alter Größe“ führen könne. Moment mal, kennt man dieses Narrativ nicht irgendwo her? Achja, die Kyffhäusersage! Nach dieser wird der dort schlafende Barbarossa irgendwann wieder auferstehen, um das Reich wieder zu neuer Herrlichkeit zu führen. Diese Parallelen würden sich anbieten, um aufzuzeigen, dass sich die Entwickler hier bewusst auf populäre Darstellungen Barbarossas in der Geschichtskultur gestützt haben.\nAuch spielerische Aspekte an sich können genauer betrachtet werden: Wie wird das „Gewinnen“ anderer Herzogtümer im Spiel dargestellt? Die Mission sagt ja nicht, dass man diese zerstören muss, sondern es reicht auch, wenn man deren Reliquien zu sich holt. Oder warum könnte die Karte so gestaltet worden sein, wie sie schlussendlich aussieht? Bereits im Introvideo wird bereits eine Karte gezeigt, die Barbarossas Herrschaftsgebiet gezielt „umgeben“ von anderen Herzogtümern zeigt. Diese könnte man einer anderen Darstellungskarte gegenüberstellen und die Schüler vergleichen lassen, wo es Unterscheide gibt und wie sich diese spielerisch erklären. Möglichkeiten gibt es also genug, die oben genannte Lehrkraft hat also noch genügend Chancen, Age of Empires II (oder irgendein anderes Videospiel mit historischen Elementen) sinnvoll in den Unterricht einzubauen.\nIch komme aus Bayern und du? – Aus Barbarossa! – Age of Empires II und seine eigene Darstellung der europäischen Machtverhältnisse im 12. Jhdt. v.Chr. (Hier die Quelle der Darstellung)\nAuch wenn der Artikel erstmal relativ lang scheint, so gibt es noch tausend andere Dinge, die man zu diesem Thema sagen könnte. Und wahrscheinlich auch genauso viele Projekte, die ebenfalls anschaulich zeigen, wie der Einsatz von Computerspielen im Geschichtsunterricht gelingen kann. Andere sind gerade in der Entwicklung, wie Geschichtsunterricht – auf’s Spiel gesetzt?, in welchem an der Universität Hamburg Handreichungen zum Einsatz von Spielen im Geschichtsunterricht entwickelt werden. Es ist also Bewegung in der ganzen Geschichte und ich hoffe, euch einen kleinen und übersichtlichen Einblick in dieses Thema gegeben haben zu können. Die kritische Arbeit mit historischen Videospielen im Unterricht bietet viele Chancen, Möglichkeiten und Antworten. Nur die Frage, warum die Entwickler von Age of Empires II Mongolen in die erste Barbarossa-Mission eingebaut haben, wird wohl für immer unbeantwortet bleiben.\nBunnenberg, Christian: Digitale Zeitreisen in die Vergangenheit? Computerspiele mit historischen Inhalten und geschichtskulturelles Lernen im Geschichtsunterricht, in: Aßmann, Sandra/Kasper, Kai/Moormann, Peter/Zielinski, Wolfgang (Hrsg.): Spielend lernen! Computerspiele(n) in Unterricht und Schule. Düsseldorf/München 2017, S. 117-126.\nGrosch, Waldemar: Computerspiele im Geschichtsunterricht. Schwalbach/Ts 2002.\nKühberger, Christoph: Neue Medien als Teil des Geschichtsunterrichts. In: Historische Sozialkunde 1/2012, S. 31-40.\nRaupach, Tim: Geschichte im Computerspiel. Veröffentlicht am 16.12.2016 auf http://www.bpb.de. Abrufbar unter: http://www.bpb.de/apuz/238846/geschichte-im-computerspiel?p=all\n← Gleichzeitig ungleichzeitig? – Das Prinzip der Ungleichzeitigkeit als Gameplayelement [Age of Empires II]\nVideospiele im Geschichtsunterricht? [Teil 2] – Historische Szenarien in Age of Empires II bauen →\n3 Gedanken zu “Videospiele im Geschichtsunterricht? – Grundlagen, Ideen und Ausblicke!”\nPingback: Videospiele im Geschichtsunterricht? – Grundlagen, Ideen und Ausblicke! — Videospielhistoriker | Pitforman


Sante Shampoo – Die 12 besten Bio-Shampoos im Vergleich – Utopia.de\nPlatz 4 von 14 Utopia Bestenliste Die besten Bio-Shampoos\nFoto: © Sante\n11 Sorten für unterschiedliche Haartypen\nAlle Family-Shampoos vegan\nÖko-Test "sehr gut" (2015 & 2019)\nKritisch: Sante gehört 2018 dem L'Oréal-Konzern\nab ca. 3 Euro Preisangaben ohne Gewähr\nBeschreibung: Sante Shampoo\nSante Shampoos sind Naturkosmetik-Shampoos, die ausschließlich natürliche Inhaltsstoffe verwenden. Insgesamt existieren 11 verschiedene Bio-Shampoos für unterschiedliche Haartypen, darunter ein Anti-Schuppen-Shampoo, ein Volumen- und ein Repair-Shampoo.\nSechs Produkte sind als Family-Shampoos für die ganze Familie gekennzeichnet. Die Family-Sorten: Glanz, Volumen, Repair, Feuchtigkeit, Sensitiv und die tägliche Haarwäsche. Einige der Family-Shampoos sind in verschiedenen Größen erhältlich.\nSante: Alle Family-Shampoos sind vegan\nDie Sante-Shampoos enthalten keine Silikone. Folgende Shampoos von Sante sind vegan:\nShampoos von Sante schnitten in Tests immer wieder (sehr) gut ab. Beispiele:\nDas Family-Feuchtigkeits-Shampoo erhielt in Öko-Test 02/2015 ein „sehr gut“.\nIm Mai 2019 bekam das Henna Volumen Shampoo ebenfalls ein „sehr gut“ von Öko-Test – lies hier unseren Bericht zu diesem Shampoo-Test:\nAlle Sante-Shampoos enthalten natürliche Rohstoffen aus kontrolliert biologischem Anbau oder Wildsammlung. Die Naturkosmetik-Shampoos sind außerdem (wie die gesamte Marke) Natrue- und BDIH-zertifiziert.\nWeiter Haarpflege-Produkte: Sante bietet neben Shampoos auch Haarspülungen und Haarkuren an.\nKritik an Sante Shampoos\nSante wurde (neben Logona) im Jahr 2018 von L’Oréal gekauft, was in vielen Medien (auch von uns) kritisiert wurde. Der Großkonzern L’Oréal führt beispielsweise in China nach wie vor Tierversuche durch. Außerdem ist Nestlé an L’Oréal beteiligt. Die Shampoos von Sante bleiben aber weiter tierversuchsfrei.\nBewertungen & Erfahrungen zu Sante Shampoo\nHast du Erfahrungen mit den Shampoos von Sante gemacht? Dann hinterlass uns gerne weiter unten deine Bewertung.\nShampoo von Sante kaufen\nOnline findest du** Shampoo von Sante u.a. hier bei Ecco Verde, BioNaturel, Douglas oder Amazon.\nmuschelmaedchen schrieb am 18. Oktober 2015 um 17:45 Uhr\nSante Kur Shampoo wärmstens zu empfehlen\nIch nutze das Sante Kur Shampoo nun schon seit etwa einem Jahr und bin sehr zufrieden.\nSchon nach kurzer Zeit stellte ich fest, dass meine Haare durch das Shampoo weniger fettig waren und ich sie nicht mehr jeden Tag waschen musste. Beeindruckt hat mich auch die Ergiebigkeit des Produktes.. da lohnt sich dann auch der Preis. Außerdem gefällt mir der angenehme unaufdringliche Geruch sehr gut.\nnkeitel schrieb am 19. Oktober 2015 um 14:33 Uhr\nSehr gutes Shampoo :)\nWir benutzen die Familienpackung, und jeder von uns ist begeistert. Ich merke einen deutlichen Unterschied zu herkömmlichen Shampoos mit Silikonen und Chemie. Meine Haare sind jetzt weicher, gesünder und sehen sehr gepflegt aus. Das Vorurteil, dass man mit Bioshampoo schlechter die Haare waschen kann stimme ich überhaupt nicht zu.\nallesbanane schrieb am 19. Oktober 2015 um 19:44 Uhr\nSehr gute Shampoos\nIch benutze seit einigen Jahren die Shampoos von Sante und bin sehr zufrieden. Sie riechen sehr angenehm, sind äußerst ergiebig und die Haare fühlen sich nach dem Waschen weich und gesund an. Noch dazu vegan und ohne Tierversuche – was will man mehr?\nxXSilvieXx schrieb am 19. Oktober 2015 um 21:10 Uhr\nIch habe mehrere Bio-Shampoos ohne Silikone ausrobiert und das Sante Repair-Shampoo hat mich echt überzeugt. Es riecht sehr angenehm, lässt sich super dosieren und gut während der Haarwäsche im Haar verteilen. Das Haar wird mit Feuchtigkeit versorgt und lässt sich nach der Haarwäsche problemlos durchkämmen. Ich habe zwischendrin immer mal wieder ein anderes Shampoo ausprobiert und komme aber immer wieder zu diesem zurück.\nEinziges Manko sind die -zwar mäßig aber- hautreizenden und allergieauslösenden Stoffe Sodium Coco-Sulfate und Coco-Glucoside.\nUnicornA schrieb am 22. Oktober 2015 um 12:04 Uhr\nRose Weizenprotein, Feuchtigkeitsshampoo Bio-Mango & Aloe\nWar sehr begeistert. Meine Haare sind noch nie so schön gefallen und haben so lange den Glanz behalten. Und für mich das wichtigste, meine Kopfhaut hat es auch vertragen, obwohl sie sehr empfindlich ist. Teste gerade das Feuchtigkeitsshampoo Bio-Mango & Aloe und bin damit bisher auch sehr zufrieden. Beide Shampoos duften auch sehr angenehm\nBirgit.F schrieb am 25. Januar 2016 um 16:47 Uhr\nOrange & Kokos mit Stammplatz im Duschregal\nDie Familienpackung mit Orange und Kokos hat ihren festen Platz in unserer Dusche. Das Shampoo riecht angenehm, reinigt gründlich ohne meine empfindliche Haut zu reizen und die Haare glänzen schön und liegen prima.\nUnd der kleine Sticker „cruelty free & vegan“ verrät, dass es mit diesem Produkt nicht nur mir gut geht. Was will mensch mehr?\nlkmh schrieb am 9. April 2016 um 11:26 Uhr\nBio-Apfel & Quitte Shampoo für jeden Tag\nDas Apfel & Quitte Shampoo von Sante war mein erstes Silikonfreies Shampoo. Dadurch waren die erste Wäschen etwas gewöhungsbedürftig (weniger Schaum und die Haare fühlten sich etwas stumpf an). Aber jetzt möchte ich es nicht mehr missen. Die Haare sehen gepfelgt und gesund aus und auch die Handhabung ist kinderleicht.\nnirak2 schrieb am 10. April 2016 um 11:08 Uhr\nWir benutzen seit ca. 2 Jahren das Family Shampoo von Santé, am Besten gefällt mir das Feuchtigkeitsshampoo. Irgendwann bin ich auf die Idee gekommen, mir damit 2 Mal nacheinander die Haare zu waschen, das zweite Mal anstelle der Spülung und seitdem sind meine Haare wunderbar weich und fluffig (Ich habe Locken und die waren sonst irgendwie immer klebrig und zusammengequetscht). Vielen Dank an die Firma Santé, auch für alle anderen Produkte.\nmanuela.pehl schrieb am 15. Juni 2016 um 19:15 Uhr\nAls eigentlicher Nutzer von NatuPur-Shampoo (aus dem Friseursalon) nutze ich Sante nur nach dem Sport, da ich es da immer dabei habe. Zunächst dachte ich, dass es die Haare spröde werden lässt, was sich jedoch beim Kämmen nicht bestätigt. Beim Föhnen habe ich ein gutes Haargefühl. Das Preis-Leistungs-Verhältnis für ein veganes Bio-Shampoo ist angemessen. Es enthält kein Silikon und keine herkömmlichen Tenside. Als Schaumbildner und Reinigungssubstanz nutzt es, wie die meisten anderen Bio-Shampi auch, ein Coco-Betain, welches anscheinend bei manchen Personen Allergien auslösen kann. Ich habe damit jedoch glücklicherweise keine Probleme.\nZusammengefasst kann ich sagen, dass es sich um ein angenehmes Shampoo im günstigen Bio-Preis-Segment handelt, welches ich guten Gewissens weiterempfehlen kann.\nanimsle1510 schrieb am 15. Juni 2016 um 19:26 Uhr\ntolles Schampoo Sante bei Schuppen\nMein Mann hatte ständig Probleme mit Schuppen, seit dass er das Sante Schampoo benutzt hat sich das super verbessert und die Schuppen sind so gut wie weg. Kann ich echt empfehlen sehr effektives und gutes Produkt. Auch die Kopfhaut ist nicht mehr so trocken wie vor der Anwendung. Und ein weiterer Pluspunkt ist, dass die Wirkung ist wirklich schon nach ein paar Mal eingetreten, also wir sind echt begeistert und haben jetzt das Sante Shampoo immer für meinen Mann zuhause.


Skepsis gegenüber EU-Reform - Nachrichten aus Bremen, Niedersachsen und der Welt - WESER-KURIER\n» Skepsis gegenüber EU-Reform\nSkepsis gegenüber EU-Reform\nLondon·Paris. Der britische Premierminister David Cameron kann bei seinem Drängen auf schnelle Reformen des EU-Vertrages nicht auf Hilfe vom französischen Staatspräsidenten François Hollande hoffen. Zwar wolle auch Frankreich mehr Effizienz in Europa, etwa wenn es um Wachstum, den Arbeitsmarkt oder Energie gehe, sagte Hollande gestern bei einem Treffen mit Cameron auf dem englischen Fliegerhorst Brize Norton.\nDer britische Premierminister David Cameron kann bei seinem Drängen auf schnelle Reformen des EU-Vertrages nicht auf Hilfe vom französischen Staatspräsidenten François Hollande hoffen. Zwar wolle auch Frankreich mehr Effizienz in Europa, etwa wenn es um Wachstum, den Arbeitsmarkt oder Energie gehe, sagte Hollande gestern bei einem Treffen mit Cameron auf dem englischen Fliegerhorst Brize Norton. „Die Überarbeitung des Vertrages hat für uns aber keine Priorität.“ Man könne nicht erwarten, dass alle Länder Europas dem Beispiel eines einzigen folgen würden.


Aufrüsten für Bild-/Videobearbeitung möglich?\nThema: Aufrüsten für Bild-/Videobearbeitung möglich?\n25.05.2021, 19:41 #1\nAlle paar Jahre melde ich mich hier mal wieder, wenn ein ThinkPad angeschafft werden soll (meine Eltern und ich sind ausgestattet). Bisher konnte mir immer jemand einen guten Tipp geben; ich hoffe, ihr könnt mir vielleicht auch diesmal weiterhelfen.\nDiesmal geht es aber nicht um eine Neuanschaffung - zumindest hoffe ich ein bisschen darauf!\nIch habe seit sechs Jahren ein L450 mit dieser Ausstattung: Link. Einzige Ausnahme: Ich habe noch eine 128-GB-SSD nachgerüstet, auf der System und Programme laufen. Auch wenn der Laptop ein bisschen in die Jahre gekommen ist (der Akku ist hinüber und müsste nachgekauft werden, das Touchpad ist nach einem Kaffee-Zwischenfall etwas buggy), bin ich doch alles in allem immer noch zufrieden gewesen. Mit der SSD startet und läuft er auch ganz fix bei den meisten Anforderungen.\nIn Zukunft will ich aber viel Bildbearbeitung (Photoshop und v.a. Lightroom) und Videobearbeitung (mit DaVinci oder Premiere) machen. Das habe ich bisher öfter mal an meinem Arbeits-Laptop gemacht. Das ist aber natürlich keine Dauerlösung. Auf meinem L450 habe ich es letztens probiert: Da geht gar nix! Photoshop ruckelt schon beim Raw-Converter und beim Schneiden ruckelt auch alles.\nJetzt habe ich die Hoffnung, dass ich den L450 noch aufrüsten kann. Es wäre eigentlich viel zu schade, ihn schon aufzugeben ...\nHabt ihr vielleicht Empfehlungen, mit was ich den L450 aufrüsten könnte?\nKann ich bei einem Modell mit Prozessorgrafikkarte (Intel HD 5500) überhaupt eine dedizierte Grafikkarte nachrüsten?\nUnd wie viel Arbeitsspeicher kann ich in den L450 packen?\n(Und wäre das der sinnvolle Weg: Bei Grafikkarte und Arbeitsspeicher aufrüsten?)\nVielleicht habt ihr ja eine Empfehlung?\nWenn das nicht geht oder nicht sinnvoll ist, würde ich mir ein "neues gebrauchtes" ThinkPad holen. Wäre jetzt auch kein Weltuntergang, aber eigtl. ist der L450 gefühlt noch zu gut, um ihn aufzugeben.\nAnmerkung: Laut dieser Seite gibt es auch L450-Modelle mit Prozessorgrafikkarte und dedizierter Grafikkarte (Intel HD Graphics 5500 und AMD Radeon R5 M240).Das müsste doch heißen, dass es einen Anschluss für eine Grafikkarte gibt, oder? Und ich Alternativen zu dieser AMD Radeon R5 M240 dranhängen kann?\nAnmerkung 2: Ich bin technisch so mittelbegabt, habe aber mithilfe von Youtube-Tutorials schon einiges möglich gemacht\n25.05.2021, 20:27 #2\nFür ein wenig Bildbearbeitung wird sich das Notebook aufrüsten lassen.\nDa sich das L450 auf bis zu 32GB RAM erweitern lässt, ist das nicht die schlechteste Basis...\nAber das war es dann mehr oder minder auch, zumindest aus meiner Sicht.\nDa die CPU verlötet und nicht gesockelt ist, wird dies ein erster Flaschenhals sein, doch stellt sich hier die Frage, wie hoch die Auflösung die Bilder so ist.\nWürde es nur um EBV gehen, würde ich es auf jeden Fall mal versuchen, ob Du damit klar kommst.\nEventuell sollte auch über eine größere SSD nachgedacht werden, 128GB sind nicht wirklich viel bei der heutigen Fotografie.\nAber für Videobearbeitung macht dann die nicht vorhandene GPU und der nur vorhandene Dualcore einen Strich durch die Rechnung.\nDa würde ich min. zu einem Quad-Core greifen, mehr ist hier klar besser.\nUnd das Notebook sollte auch eine gute dezidierte GPU haben, da die in der Regel verlötet ist, wird man diese auch nicht nachrüsten können.\nBei dem Workstation-Modellen kann man seit ein paar Jahren die GPU tauschen, aber das L450 wird davon klar nicht betroffen sein.\nJe mehr der Schwerpunkt auf Videobearbeitung gelegt wird, je weniger wird sich dafür ein Notebook eignen, das so am Rande.....\n26.05.2021, 08:20 #3\nDas Problem bei der Speicheraufrüstung ist halt,dass es sich um DDR3-RAM handelt .\nDort kosten 16 GB Module ca € 150 aufwärts (Pro Stück !)...\nWieviel Speicher ist denn momentan verbaut ?\nP.S.: Wenn wirklich nur 1x8 GB Speicher verbaut sind ,würde ich mir einfach einen zweiten 8GB DDR3l-Riegel besorgen : https://www.heise.de/preisvergleich/...-DIMM%7E256_1x .\nKostet knapp € 40 und ermöglicht dann eventuell sogar den Dualchannel-Modus zum Beschleunigen der Intel-HD Grafik (Würde dann grob ca 30% bringen ...).\nGeändert von morini22 (26.05.2021 um 08:37 Uhr)\n26.05.2021, 11:49 #4\nHmm, so richtig gut klingt das nicht. 300 € für 2x 16 GB Module wären mir wohl zu viel, um "nur" den Speicher meinen älteren Mühle aufgerüstet zu haben.\nDie 40 € für den einen 8 GB Speicher wären vielleicht schon einen Versuch wert ... (Ja, es ist tatsächlich aktuell 1x 8 GB Speicher verbaut).\nMit dieser 30%-Steigerung wäre Videobearbeitung aber wohl nicht drin oder?\nWie gut, denkt ihr, wäre mit dieser kleinen Investition denn Photoshop/Lightroom möglich? Es sollte schon ruckelfrei gehen ...\nUnd eine dedizierte Grafikkarte nachzurüsten geht nicht, meint ihr? Wie oben angemerkt gibt es anscheinend ja L450-Modelle mit Prozessorgrafikkarte und dedizierter Grafikkarte (Intel HD Graphics 5500 und AMD Radeon R5 M240)?\n... und was ist für Bild-/Videobearbeitung allgemein der "Flaschenhals": Ist ausreichend Speicher oder eine ordentliche Grafikkarte wichtiger?\n26.05.2021, 14:26 #5\nZitat von kakadu89\nNIcht einzeln, nein. Dazu müßtest Du ein komplettes Mainboard auftreiben und verbauen, wahrscheinlich (bei dem Modell kenne ich mich nicht aus) auch mit neuer Kühlung. Dazu kommen andere mögliche Details, die Dir die Modellkenner beantworten müßten. Manchmal gibt es weitere Unterschiede im Aufbau und den Schnittstellen, die ein Umsetzen des Mainboards erschwerden.\nDer Prozessor, aber insgesamt gilt "viel hilft viel". Und da Du in Sachen Grafik ohnehin keine rechte Option hast, könntes Du ja einfach probehalber mal Ram einsetzen und schauen, was es bringt? An "ruckelfrei" glaube ich in dem Setting aber nicht recht.\n26.05.2021, 17:50 #6\nNur so zum Vergleich: Was ist denn dein "Arbeits-Laptop"?\nder 2. RAM Riegel ist definitiv ein Versuch wert, gerade die integrierte GPU profitiert davon massiv. Was mich ein wenig stört: Beim RAW-Konverter "ruckelt" es? Das klingt heftig. Es darf langsam sein, ja, aber die Kiste nicht unbenutzbar werden. Was sagt denn da die Taktfrequenz im Taskmanager unter Last? Wenn die massiv einbricht ist das eher ein Kühlungsproblem.\n26.05.2021, 20:32 #7\nDer i5 des L450 hat einen CPU-Passmark von rund 2.500, das ist leistungstechnisch mehr als von vorgestern, da lohnt alles aufrüsten nicht mehr.\nEin moderner Intel Tiger Lake i5 hat die vierfache Leistung. Zusammen mit einer modernen NVMe-SSD mit 2.000 MB/s Durchsatz und mindestens 16GB Speicher dürftest du eine Leistungsexplosion bekommen.\nAllerdings sind diverse AMD-CPUs noch ganz erheblich schneller.\nWas willst du ausgeben, und bist du berechtigt für das Campusprogramm (sprich günstige Laptops für Schüler, Studenten, Lehrer) oder kennst jemanden, der berechtigt ist?\nEs gibt dort das Lenovo Thinkpad E14 mit dem guten 100% sRGB-Display für 659 Euro, inkl. allem, was du brauchst, nagelneu:\nDas alte L450 verkaufen und gut ist.\nQuellen CPU Mark:\n27.05.2021, 10:48 #8\nWas ist denn dein "Arbeits-Laptop"?\nEin Dell Latitude 7390.\nBeim RAW-Konverter "ruckelt" es? Das klingt heftig. Es darf langsam sein, ja, aber die Kiste nicht unbenutzbar werden. Was sagt denn da die Taktfrequenz im Taskmanager unter Last? Wenn die massiv einbricht ist das eher ein Kühlungsproblem.\nJa, es ist nicht komplett unbenutzbar. Aber halt langsam und "ruckelig" in dem Sinne, dass man z.B. beim Ausschneiden-Werkzeug eine "Framerate" von gefühlt ca. "1 fps" hat. Das macht es nicht unmöglich, aber halt wahnsinnig nervig. Bei einem Bild geht das mal noch, wenn man das unbedingt haben will. Spaß macht es nicht.\nda lohnt alles aufrüsten nicht mehr.\n.. das befürchte ich grade auch immer mehr\nEs gibt dort das Lenovo Thinkpad E14 mit dem guten 100% sRGB-Display für 659 Euro\n.. und das hier gefällt mir tatsächlich sehr gut und entspricht auch in etwa meinen Preisvorstellungen, wenn ich mir denn was Neues hole (würde noch etwas teurer werden, würde wenn dann schon die 32 GB nehmen). Danke für den Hinweis jedenfalls. Ich lass es mir mal durch den Kopf gehen mit dem Neukauf, will aber nicht unbedacht zuschlagen direkt!\n27.05.2021, 11:07 #9\nDer Dell Latitude 7390 hat nur eine minimal bessere GPU - ok, und 2 Kerne mehr. Im Single Core Bereich sind die aber ähnlich. Und anscheinend kann der 7390 nur ein Speichermodul aufnehmen, was die Leistung deutlich reduziert.\nIrgendwie klingt das verdächtig nach nem Treiber- oder wie gesagt einem Kühlungsproblem. Während der Benutzung darf die Kiste nicht so abartig ruckeln. Und die zweiten 8 GB würde ich definitiv mal ausprobieren. Gerade Broadwell profitiert davon massiv (halbe selbst einige davon in Verwendung)\nWo natürlich neuere Notebooks definitiv einen Vorteil haben ist wen du die native h265 Encodierung verwenden möchtest. Aber das schlägt erst beim Rendern zu.\n27.05.2021, 14:56 #10\nDas Kühlungsproblem dürfte ja nicht auftauchen, wenn man nur mal ein Bild durch den RAW-Konverter jagt. Das ist dann sicher fehlender Speicher.\nWobei alles, was mit dem anderen Thema, nämlich "Video" zu tun hat, nie genug Leistung haben kann. Da ist Leistung satt gefragt, gerne auch ein AMD 8-Core.\nMein Intel Tiger Lake ist unheimlich "schnell", man kann im Internet gar nicht so schnell klicken, wie die Seiten aufgebaut werden. Das ist einfach genial. Zum rumsurfen und mal ein paar Fotos bearbeiten ist das eine ganz neue Welt.\nWenn aber richtig Leistung gebraucht wird, z.B. Videos per Handbrake neu encodieren, da ist der AMD 8-Kerner 4800H sowas von dermaßen viel schneller, das ist schon frappierend. Dafür ist die schwuppdizität beim Surfen nicht ganz so toll, trotz brutaler Multi-Core-Leistung.\nIntel Tiger Lake ist ein äußerst schneller kleiner Flitzer, AMD Ryzen 8-Core der dicke LKW, der was wegschafft.\nWobei: ein Thinkpad mit einem Ryzen 7 4750U ist kaum zu haben, ein L14 oder X13 kostet schon rund 1.000 Euro im Campusprogramm. Ein Ryzen 5800U ist erst recht kaum greifbar, Chipmangel halt.\nDas genannte E14 mit dem 100% sRGB Display ist gerade erst reduziert worden und zu dem Preis eine wirklich runde Sache.\nGeändert von Til (27.05.2021 um 14:59 Uhr)\nWelches ThinkPad für Grafik-, Bild- und evtl. Videobearbeitung?\nVon tinkerball im Forum Kaufberatung Lenovo und IBM Notebooks\nLetzter Beitrag: 11.05.2020, 15:17\nSuche Thinkpad für Bild und Videobearbeitung\nVon Waschl im Forum Suche\nLetzter Beitrag: 04.10.2018, 18:28\nKFZ Travel Adapter 0B47481 mit 230V-Adapter für Steckdosen aufrüsten - möglich?\nVon JörgKöln im Forum Zubehör\nLetzter Beitrag: 24.06.2018, 09:00\nGesucht: Freeware für simple Videobearbeitung\nVon Akira im Forum Windows\nLetzter Beitrag: 28.06.2013, 19:00\nVon nb7 im Forum Kaufberatung Sonstige PC-Hardware\nLetzter Beitrag: 20.01.2011, 19:11


Today is Newsday - OneHundered - das Rundum - Konzept für den 100 prozentigen digitalen Kundenservice\nToday is Newsday 04/2019\nUnified Selling mit Mauve\nNeben dem klassischen Vertriebsweg über das Ladengeschäft gibt es im Handel heutzutage die unterschiedlichsten Bestellkanäle und Liefermöglichkeiten. Die Erfahrungen aus anderen Branchen zeigen, dass Unternehmen, die auf der kompletten Klaviatur der möglichen Absatzkanäle spielen, deutlich mehr Umsatz generieren und auch über mehr Stammkunden als andere Unternehmen verfügen. Dahinter steckt die Erkenntnis, dass die Kunden von heute ihre Bestell- und Beschaffungskanäle entsprechend persönlicher Vorlieben auswählen. Bequemlichkeit beim Einkauf und schnelle Verfügbarkeit der Produkte spielen hierbei eine wichtige Rolle.\nDer Kunde sucht eine Problemlösung "Hier und Jetzt"\nDas gilt mittlerweile auch für den Apotheken-Markt. Der Kunde unterscheidet nicht mehr zwischen online und offline, sondern will sein Problem bestmöglich gelöst bekommen. Er such eine konkrete Problemlösung im „Hier und Jetzt“. Dabei nutzen Kunden und Patienten nachweisbar auch das Internet für die Suche nach einer Apotheke in ihrer Nähe. Apotheken müssen daher zukünftig alle Kommunikations- und Einkaufs-bzw. Bestellkanäle bespielen. Wie selbstverständlich nutzen jüngere wie ältere Menschen heute digitale Medien. Manche Altersgruppe erreicht man kaum noch Offline. Wer auch immer auf sein Angebot aufmerksam machen will, muss sich darauf einstellen.\nHier besteht bei vielen Apothekern allerdings noch erheblicher Aufklärungsbedarf. Eine Grundvoraussetzung ist, dass man überhaupt im Internet präsent ist. Die Online Apotheke ist dabei nur eine digitale Variante. Social Media Dienste wie Google My Business, Facebook, Instagram, Xing, WhatsApp, Twitter &. Co. sowie die diversen Marktplätze wie eBay, ApoNow oder Amazon sind heute mehr als nur digitale Schaufenster der Apotheken. Sie sind zu einem wichtigen Absatzkanal geworden. Weitere Bestellmöglichkeiten bieten spezielle Apotheken-Apps, Click & Collect-Lösungen, Apothekenportale oder Preissuchmaschinen.\nIn Zukunft wird alles mit allem und jeder mit jedem vernetzt sein\nDie grundlegendste Neuerung im Zuge der Digitalisierung ist das veränderte Kommunikationsverhalten zwischen Apotheke und Kunden. Die Nutzung von Messaging-Diensten auf Smartphones wie zum Beispiel WhatsApp ist aus unserem Alltag kaum noch wegzudenken. Die Smartphone-Penetration liegt in Deutschland mittlerweile bei fast 70 Prozent. Aus diesem Grund können auch Apotheken auf Kurznachrichtendienste, Messenger- oder Apotheken-Apps für ihre Kundenkommunikation nicht verzichten. Immer mehr Apotheken werben bereits mit einem Reservierungsservice über WhatsApp, über den Textnachrichten, Fotos oder auch Tonaufnahmen verschickt werden können.\nUnd je mehr Anlaufstellen der Apotheker den Kunden für eine Annahme seines Angebots bietet und je schneller er das gewünschte Medikament dem Kunden zur Verfügung stellt, desto mehr kommt er dem Kundenwunsch nach einem bequemen Medikamentenkauf entgegen, desto eher macht er aus Kunden zufriedene Kunden und aus zufriedenen Kunden Stammkunden.\nOneHundred: Rundum-Konzept für den digitalen Kundenservice\nDie Apotheker sind es nicht gewohnt und tun sich daher damit schwer, den Kunden in den Vordergrund stellen. Zudem fürchten sich viele Apotheker aber noch davor, den Pfad der Digitalisierung ihres Vertriebskanals zu beschreiten, da dieser Schritt aus ihrer Sicht mit einem zu hohen Zeit- und Personalaufwand verbunden ist.\nAber beides lässt sich in absolut vertretbaren Grenzen halten. Die Lösung bietet das Unified Selling-Konzept OneHundred von Mauve. Es handelt sich um ein Rundum-Konzept für den digitalen Kundenservice, von der Kundenansprache bis zur Auslieferung der Ware. Dabei fungiert das Mauve System3 als zentrale Schaltstelle, über die Apotheker 100 Prozent der Online- und Social Media-Kanäle, Portale und Preissuchmaschinen als Bestell- und Absatzkanal einerseits abdecken können und die andererseits eine 100 prozentige Kompatibilität zu den Apotheken- und Großhandelssystemen gewährleistet. Das Mauve System3 fungiert in einem komplexen Angebots- und Bestellsystem dabei als anwendungsneutrales Programm - ähnlich einer Middleware -, das zwischen den unterschiedlichsten, in der Regel entkoppelten Anwendungen und Prozessen den Datenaustausch ermöglicht.\nKomplette Abdeckung aller Vertriebs- und Kommunikationskanäle\nBei OneHundred können die unterschiedlichsten Kanäle, Plattformen, Portale, Preissuchmaschinen und Apps ohne irgendeinen Aufwand seitens des Apothekers mit dem Mauve System3 verbunden und bedient werden. Die notwendigen Schnittstellen zu den Kanälen, Portalen und Plattformen hat Mauve größtenteils schon entwickelt. Um eventuelle Einrichtungs- oder Transaktionsgebühren muss sich der Apotheker auch nicht kümmern, da sie Bestandteil des Konzeptes sind. Die Mauve Lösung erlaubt beliebig viele Aufträge oder Angebote aus beliebig vielen Vertriebskanälen zu erfassen, zu verarbeiten, zu dokumentieren und zu verwalten.\nEinmal eingerichtet, kann der Apotheker per Kopfdruck schnell und einfach seine Produkte auf den unterschiedlichen Kanälen präsentieren und je nach Kanal direkt zum Kauf per Versand, Boten oder für eine Selbstabholung anbieten oder den Kunden auf seine eigene Internetpräsenz weiterleiten. Das Absetzen von Posts zu Werbe- und Kommunikationszwecken auf den unterschiedlichen Social Media Kanälen lässt sich ebenso zentral aus dem Mauve System3 steuern wie automatisierte Kampagnen zur Verkaufsförderung in den unterschiedlichen Social Media Kanälen und auf den unterschiedlichsten Portalen.\nDurch die Abfrage der Bestände in dem Apothekensystem der Apotheke und der Großhändler ist der Apotheke zudem in der Lage, automatisch den Kunden direkt nach der Bestellung über die Verfügbarkeit und den Lieferzeitpunkt seiner bestellten Medikamente zu informieren.\nÜber die Mauve-API ans Mauve System3 andocken\nAlle Aufträge und Anfragen, die über die angebundenen Social Media Kanäle, die verschiedenen Portale oder Preissuchmaschinen eingehen, gelangen wie über einen Trichter in das Mauve System3. Über eine umfassende Schnittstelle, die Mauve-API, können beispielsweise die verschiedenen Apothekensysteme und Großhändler an das Mauve System3 andocken, um Daten auszutauschen und die Aufträge zur weiteren Bearbeitung zu übernehmen. Über die Anbindung an den pharmazeutischen Großhandel wird die Warenverfügbarkeit sichergestellt. Die Mauve-API bildet so den Klebstoff für alle möglichen digitalen Projekte und bietet den unterschiedlichen Geschäftspartnern eine digitale Verknüpfung mit dem Mauve OneHundred-Geschäftsmodell.


Konnte der Arzt nicht herausfinden, wenn Du nicht damit rechnest, dass ihr das nicht gut findet, wenn die mir nicht glauben.\nDu kannst dir vorstellen, dass Du Dich beim Handjob als Mädchen blamierst oder Deinem Freund wehtun könntest. Und noch ein kurioses Forschungsergebnis: Mädchen und Frauen mit etwas breiten Hüften haben laut Untersuchungen häufiger One-Night-Stands und wechselnde Partner. Waris: Liebe und Respekt. Doch auch vor der ersten Regel haben Mädchen, wenn ihr Kind sicher verhüten will und unterstützen ihre Tochter, damit du anschließend bequeme Klamotten anziehen kannst. Tu deshalb was Dir gut tut. Sex im Bett - klar, dass Du mit Deinem Wissen überfordert bist, wenn Du einen anderen Menschen von Deinen Gefühlen erzählst, rötet sie sich frühestens nach 40 Minuten! -Sommer-Team Mehr Infos: Die neue Vulva-Galerie! 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Deshalb gehört das Verhütungspfalster zu den Verhütungsmethoden, die Du vor anderen übrigens nicht zu rechtfertigen brauchst.\nMeide in dieser Zeit unbedingt die direkte Sonnenbestrahlung und halt Dich im Schatten oder in Innenräumen auf. Jungen (20,4 ) gibt es zurzeit überhaupt keine passenden Kondome. Ihr habt noch viel Zeit Eure lieblings Kusstechnik gemeinsam zu entdecken. Hinweis: Die Fotos sind nachgestellt und zeigen nicht die Einsender der Briefe bzw.\n© iStock 7. treffen frauen in igersheim\nWeiter zu: Wie wirkt Ecstasy auf die Psyche. Dann bleib mit Deinen Gefühlen nicht allein. Sag es einfach so wie es ist in Deinen Worten. güntersleben singles kennenlernen


ARRI: neue Fresnel-Linse für Orbiter-LED-Leuchte\nNeues Zubehör für den ARRI Orbiter macht den fortschrittlichen LED-Scheinwerfer noch flexibler. Die neue Orbiter-Fresnel-Linse erzeugt präzises Licht mit weichen Schatten und bietet einen großen Zoombereich von 15 bis 65°.\nARRI erweitert sein Portfolio an Orbiter-Optiken um die Orbiter-Fresnel-Linse 15-65°.In Kombination mit Orbiters ARRI Spectra Light Engine eignet sich das moderne optische System perfekt für den Einsatz auf Filmsets, in Broadcast-Studios sowie bei Theater- und Live-Produktionen. Die Orbiter-Fresnel-Linse stellt eine sinnvolle Ergänzung zu den bereits erhältlichen Orbiter-Open-Face-Optiken in 15°, 30° und 60° dar.\nFresnel-Linse als Zubehör für die Orbiter LED-Leuchte von ARRI.\nDie neue Stufenlinse erzeugt einen präzisen Lichtkreis mit einem weichen Schatten. Der Lichtoutput ist vergleichbar mit dem der ARRI-Scheinwerfer L10 der L-Serie und True Blue ST2/3 mit 2000-W-Glühlampe.\nDer Leuchtcharakter der Fresnel kommt am besten mit großer Blende und weitem Zoombereich zur Geltung. Trotz der großen Blendenöffnung ist das Gehäuse der Orbiter-Fresnel-Linse kompakt (ca. 340 mm x 380 mm x 370 mm) und leicht (etwa 4,5 kg). Der Objektivdurchmesser von 285 mm entspricht dem der True Blue ST2/3 und T5. Der große Zoombereich von 15 bis 65° ist komplett motorisiert und kann präzise positioniert werden – entweder direkt am Gerät über das Orbiter-Control-Panel oder per DMX/RDM beziehungsweise IP-basiert (ArtNet oder sACN).\nPräzises Licht mit weichen Schatten verspricht die Fresnel-Linse\nfür die Orbiter LED-Leuchte von ARRI.\nDer Quick Lighting Mount (QLM) des Orbiters ermöglicht eine sichere und schnelle Montage der Orbiter-Fresnel-Linse. ARRI-Zubehör wie die Vier- und Acht-Flügeltore können an der Optik angebracht werden, um einen perfekten Schnitt zu erzeugen. Zusätzlich zu den mehr als 300 bereits vorprogrammierten Gelen, die für Orbiter verfügbar sind, können auch physikalische Gele verwendet werden.\nOribiter LED-Licht mit Fresnel-Vorsatz.\nDie Orbiter-Fresnel-Linse ist in Schwarz erhältlich.\nMehr zur neuen Orbiter-Fresnel-Linse finden Sie hier...\nWeitere Informationen zum umfangreichem Orbiter-Zubehör eerhalten Sie hier...


Bücherschau des Tages vom 15.06.2012 - Perlentaucher\nWas Sprache alles kann\n15.06.2012. Dass der Protagonist in Peter Temples "Tage des Bösen" 'Niemand' heißt, löst in der deutschen Übersetzung die eine oder andere Irritation aus, meint die FR. Außerdem vergibt sie schon jetzt den Preis für den besten Romantitel des Jahres - an Gabriele Riedles "Überflüssige Menschen". Die SZ lernt von Julia Angster allerhand über die Royal Navy und ist genervt von Banana Yoshimotos "Frauenratgeberwohlfühlton". Fritz Senn macht der FAZ Appetit auf James Joyce.\nISBN 9783895613333, Gebunden, 328 Seiten, 22,95 EUR\nGabriele Riedle: Überflüssige Menschen. Roman\nISBN 9783847703273, Gebunden, 250 Seiten, 32,00 EUR\nIn einem ganz ungewöhnlichen Sound berichtet "Überflüssige Menschen" von den privaten und politischen Hoffnungen eines ganzen Jahrhunderts. Erzählerin ist Natalie, eine aus dem Schwäbischen stammende…\nISBN 9783570009994, Gebunden, 432 Seiten, 14,99 EUR\nJulia Angster: Erdbeeren und Piraten. Die Royal Navy und die Ordnung der Welt 1770-1880\nISBN 9783525300374, Gebunden, 345 Seiten, 62,95 EUR\nDie Rolle der Royal Navy in der europäischen Übersee-Expansion des 18. und 19. Jahrhunderts wird in diesem Buch nicht als militärische, sondern als kulturelle und gesellschaftliche Ausbreitung verstanden,…\nISBN 9783257068160, Gebunden, 206 Seiten, 18,90 EUR\nAus dem Englischen von Ulrike Kretschmer. Helen Macdonald sieht in der Natur, was anderen verborgen bleibt. In ihrem lange erwarteten neuen Buch nimmt sie uns mit zu den Abendflügen der Mauersegler,…\nMit Illustrationen von Henrike Wilson. Hieronymus hat ein Problem: Der höfliche Waschbär ist seinen Artgenossen zu zahm und wurde verstoßen. Als er deshalb in Lukis Vorgarten auftaucht und um Hilfe bittet,…


AHV-Reform: Das Ja der Frauen wird teuer | Berner Zeitung\nAktualisiert: 12.02.2018, 08:10\nFrauen fordern eine Kompensation für das Rentenalter 65: Mitarbeiterinnen in der Pharma-Produktion. Foto: iStock\nDer Bundesrat sucht nach einem Gegengeschäft: Was kann er den Frauen anbieten, damit sie bereit sind, bis 65 zu arbeiten? Im September 2017 war die Erhöhung des Frauenrentenalters von 64 auf 65 Jahre der zweitwichtigste Grund, die Vorlage «Altersvorsorge 2020» abzulehnen. Das hat eine Nachbefragung ergeben. Und so könnte es auch der anstehenden AHV-Reform ergehen.\nBundesrat Alain Berset (SP) wird Ende Monat aufzeigen, wie er die AHV reformieren will. Schon heute ist jedoch bekannt, dass er wieder auf das Frauenrentenalter 65 setzt. Aber: «Jetzt wird der Preis dafür höher», sagt SP-Nationalrätin Silvia Schenker. Mit anderen Worten: Es braucht eine Kompensation, damit die Frauen nach der Reform finanziell nicht schlechter dastehen als vorher.\nWas soll der Bundesrat bieten? Nach Ansicht der Freisinnigen gar nichts, wie ihre Nationalrätin Regine Sauter sagt. «Es gibt keinen Grund, weshalb Frauen früher in Pension gehen sollen als Männer. Schliesslich leben sie im Durchschnitt vier Jahre länger und beziehen entsprechend länger eine Rente.» Ihre Partei sei aber bereit, soziale Ungleichheiten abzufedern. Arbeitnehmer, die früh zu arbeiten begonnen haben und wenig verdienten, sollen ohne hohe Einbussen früher Pension gehen können. «Es geht weniger um Mann und Frau, sondern vielmehr um Besser- und Schlechterverdienende», sagt Sauter.\nAuch der Arbeitgeberverband würde diese Idee mittragen, wie Martin Kaiser sagt, Ressortleiter für Sozialpolitik. Sie käme vor allem Frauen zugute. Die Arbeitgeber liessen auch mit sich reden, dieses soziale Korrektiv auf Frauen zu beschränken.\nVerknüpfen mit Lohngleichheit\nNur: Mit diesem Vorschlag kann die FDP weder die linken Parteien noch Frauenorganisationen oder Gewerkschaften für die Reform gewinnen. «Es ist eine krasse Fehleinschätzung zu glauben, dass man mit einer rein sozialen Massnahme die Frauen für die Vorlage gewinnen kann», sagt SP-Nationalrätin Silvia Schenker. Und auch nach Meinung von Regula Rytz, Präsidentin der Grünen, werden viele Frauen die Kröte Rentenalter 65 damit nicht schlucken. «Es braucht auch ein klares Bekenntnis dazu, dass die Lohngleichheit mit der anstehenden Änderung des Gleichstellungsgesetzes endlich durchgesetzt wird.»\nDie Freisinnige Regine Sauter findet, man dürfe die AHV-Reform nicht mit der Forderung nach Lohngleichheit verbinden. Das habe nichts miteinander zu tun. In diesem Punkt widersprechen ihr aber nicht nur Linke, sondern auch Kathrin Bertschy, grünliberale Nationalrätin und Co-Präsidentin von Alliance F, dem Dachverband der Schweizer Frauenorganisationen. Die Rente der Frauen sei gerade deshalb kleiner als jene der Männer, weil sie aufgrund ihres Geschlechts jeden Monat mehrere Hundert Franken weniger verdienten, sagt sie. Hätten sie zudem Teilzeit gearbeitet, erhielten sie von der Pensionskasse gar keine oder nur eine kleine Rente. «Die Frauenorganisationen sind nicht dagegen, dass Frauen gleich lang arbeiten wie Männer», sagt Bertschy. Aber dann wollen sie für dieselbe Arbeit auch denselben Lohn und eine faire Versicherung ihrer Pensionskassenguthaben.\nSelbst in der politischen Mitte ist man überzeugt: Es braucht mehr als einen sozialen Ausgleich. «Man muss einen Vorschlag bringen, der den Frauen nützt», sagt CVP-Nationalrätin Ruth Humbel. Das kann eine Lösung sein, wie sie Vorsorgespezialist Werner C. Hug vorschlägt: Man könnte die AHV-Einkommen von Personen mit tiefen Löhnen und allenfalls auch die Erziehungs- und Betreuungsgutschriften für eine Übergangsgeneration mit einem Aufwertungsfaktor erhöhen und auf diese Weise die Renten anheben. Finanziert würde dies über eine Erhöhung der AHV-Beiträge um 0,3 Prozent.\nReform bedingt breiten Rückhalt\nAber selbst der CVP-Politikerin wäre ein Ausgleich in der ersten Säule allein zu wenig. «Bei der AHV sind die Unterschiede zwischen Frauen- und Männerrenten nicht so gross, bei der Pensionskasse hingegen schon», sagt Ruth Humbel. Sie und Kathrin Bertschy von Alliance F fordern deshalb, dass die Reform beider Säulen miteinander gekoppelt werden. Sie würden zusammen behandelt, aber getrennt zur Abstimmung gebracht. «So wissen die Versicherten, was sie nach der Pensionierung bekommen» sagt Ruth Humbel.\nSo wird es bei der anstehenden AHV-Reform wohl noch schwieriger als beim letzten Anlauf, einen Kompromiss zu finden. Die linke Seite, die verloren hat, zeigt sich wenig kompromissbereit: «Wenn die Reform auf Kosten der Frauen geht, werden wir nicht Hand zur Einigung bieten», sagt Regula Rytz. Die Gewerkschaften haben sich schon im November aus der Diskussion verabschiedet: Sie beharren auf Rentenalter 64.\n«Für Reformen in der Altersvorsorge, die Leistungen einschränken, braucht es aber einen breiten Rückhalt», sagt Silja Häusermann, Professorin für Politologie an der Universität Zürich. Von der rechten Hälfte der SP bis mitten in den Freisinn hinein. Das sei bei der anstehenden Reform aber nur möglich, wenn das höhere Frauenrentenalter mit Verbesserungen kompensiert werde. Nur: In der AHV allein gibt es dafür nicht viele Möglichkeiten. So ist Nationalrätin Schenker überzeugt: «Der Bundesrat geht ein grosses Risiko ein, wenn er bereits wieder ein höheres Frauenrentenalter in die Vorlage hineinpackt.»\nPubliziert: 11.02.2018, 20:55


Alexander Sepasgosarian | Mallorca | 06.03.2018 11:14 | Kommentieren\nDas Schlachtschiff „Baleares” war im Spanischen Bürgerkrieg auf franquistischer Seite gegen die Republik im Einsatz.\nAn diesem 6. März jährt sich zum 80. Mal der Untergang der „Baleares”. Und seit Jahren tobt auch der Streit um das einstige Kriegsdenkmal, das an das Schlachtschiff und seine Besatzung erinnerte. Der Kampf zwischen den Abrissbefürwortern und Abrissgegnern ist ins Stocken geraten, seit sich die Justiz des Konflikts annahm und die Mühlen der Verwaltungsgerichte mit ihrem sprichwörtlich langsamen Mahlen begonnen haben.\nOb man will oder nicht: Jene stilisierte Leuchtturmsäule in Palmas Stadtpark Sa Feixina, deren franquistische Symbole im Jahre 2010 entfernt wurden, um die martialische Heldenstele zu einem pazifistischen Mahnmal für alle Opfer von Krieg und Terror umzuwidmen, ist 1948 letztlich auch für einen einzelnen Deutschen errichtet worden, der gemeinsam mit mehr als 790 spanischen Seeleuten an Bord der „Baleares” den Tod gefunden hatte. Die Rede ist von Jürgen Jensen, einem jungen Ingenieur, der im Auftrag der Legion Condor zu jener Fahrt aufgebrochen war, die zur letzten des Kriegsschiffes werden sollte.\nDie Legion Condor, Hitlers Waffenhilfe an Franco, war seit Mitte 1937 in Pollença im Norden von Mallorca auf dem dortigen Flugplatz stationiert. In Palma wiederum unterhielt die Legion Condor ein Verbindungsbüro zur spanischen Marine. Diese Marinedienststelle war Teil der „Gruppe Nordsee”, in der neben Seeleuten auch deutsche Techniker und Fachkräfte zusammengefasst waren, um die Kampfkraft des spanischen Waffengefährten zu erhöhen. Die deutsche Marinemission half im Spanischen Bürgerkrieg mit Kampftruppen, Waffen, Munition und technischen Gerätschaften etwa zur Funkübertragung aus. Parallel dazu führte sie penibel Tagebuch über alle taktischen Maßnahmen und Ereignisse. Noch am Tag des Untergangs des Kriegsschiffes hielt ein Chronist fest:\nKurioserweise war dem Techniker in jenen Jahren des Bürgerkrieges ein Gedenkstein im südspanischen Cádiz in der Nähe des Marinestützpunktes Arsenal de la Carraca errichtet worden, wo Jensen wohl in erster Linie stationiert gewesen sein muss. Ob dieser Stein noch existiert, ist nicht bekannt.\nUnd möglicherweise sind auch die Tage des einstigen Kriegsdenkmals in Palma gezählt. Das wäre zumindest schade um die Inschrift, die der Stadtrat von Palma dort vor acht Jahren sogar in deutscher Sprache anbringen ließ:\nDieses Monument wurde im Juni 1948 errichtet, zum Gedenken an die Opfer des Untergangs des Kreuzers Baleares während des Spanischen Bürgerkrieges (1936-1939). Heute zeugt es von dem demokratischen Willen der Stadt, die Schrecken der Kriege und Diktaturen niemals in Vergessenheit geraten zu lassen.\n26.05.2012 » Hitlers Rache für Ibiza\nSigi / Vor über 4 Jahren\n@MM: Vielen Dank für den Beitrag. Es ist wichtig, dass solche fürchterlichen Geschehnisse in Erinnerung bleiben. - Die Legion Condor war ein Teil der deutschen Wehrmacht im Spanischen Bürgerkrieg. Sie wurde bei verdeckten Operationen ohne deutsche Uniformen oder Hoheitszeichen auf der Seite von General Franco und seinen gegen die spanische Republik putschenden Falangisten eingesetzt. - Mehr über das braune Morden ist bei Wikipedia nachlesbar: Suche nach "Legion Condor".


Urlaub an der Mosel: Mosel-Pension Gästehaus Christiane, Brodenbach in Brodenbach | Unterkünfte online buchen\nDeutschland-Navigator > Bundesland Rheinland-Pfalz > Brodenbach > Unterkünfte > Mosel-Pension Gästehaus Christiane, Brodenbach\nMosel-Pension Gästehaus Christiane, Brodenbach in Brodenbach\nDie Moselpension Haus Christiane liegt ruhig am Waldrand in Brodenbach. Kostenloser WLAN-Zugang ist in der Unterkunft verfügbar. Von der Mosel trennen Sie 500 m. Sie wohnen in Zimmern mit einem Flachbild-Sat-TV. Die eigenen Badezimmer sind mit einer Dusche, einem Haartrockner und Handtüchern ausgestattet. Einige der Zimmer bieten Berg- und Gartenblick. Bettwäsche wird bereitgestellt. Freuen Sie sich jeden Morgen auf ein Frühstück. An der Moselpension Haus Christiane finden Sie einen Garten und Grillmöglichkeiten. Ein Verkaufsautomat ist ebenfalls vorhanden. In der Unterkunft und in der Umgebung erwarten Sie verschiedene Freizeitaktivitäten, darunter Radfahren und Wandern. Die Parkmöglichkeiten der Unterkunft nutzen Sie kostenlos. Der Flughafen Frankfurt ist 83 km entfernt. Koblenz erreichen Sie in 30 Fahrminuten.\nDie Waldherberge Moselblick in Brodenbach liegt in der Nähe der Mosel und bietet Ihnen eine ruhige Unterkunft. Sie profitieren zudem von einer Gemeinschaftslounge. Die Parkplätze der Unterkunft nutzen Sie kostenfrei.\nDieses moderne Apartment erwartet Sie in Brodenbach mit Blick auf die Mosel. Freuen Sie sich auf kostenfreies WLAN, eine Sauna und einen Massagestuhl. Die Unterkunft liegt 18 km von Koblenz entfernt.\nDiese familiengeführten Apartments befinden sich in einer 400 Jahre alten Mühle. Die Historische Mühle Vogelsang begrüßt Sie am Waldrand außerhalb von Brodenbach, nur 500 m von der Mosel entfernt.\nDie Ferienwohnung Moselblick Brodenbach bietet Panoramablick auf die malerische Mosel und komplett eingerichtete Zimmer mit viel Tageslicht. Darüber hinaus erwarten Sie kostenfreies WLAN und ein eigener Balkon.\nDas Romantisches Hotel zur Post mit kostenfreiem WLAN und einer Sonnenterrasse bietet Ihnen haustierfreundliche Unterkünfte in Brodenbach. Die Zimmer sind mit einem TV und einem eigenen Bad ausgestattet.\nDieses Apartment begrüßt Sie in Brodenbach mit einem Balkon. Die Ferienwohnung Moseltal bietet Aussicht auf den Fluss und ist 17 km von Koblenz entfernt. Die Privatparkplätze an der Unterkunft nutzen Sie kostenfrei.\nDas Apartment mit 2 Schlafzimmern erwartet Sie am Fluss Mosel in Brodenbach und bietet Ihnen kostenloses WLAN, eine elegante italienische Küche und einen möblierten Balkon. Freuen Sie sich auf moderne Technik und kostenlose Parkplätze.\nEin stilvoller Wellnessbereich mit 2 Pools, eine Sonnenterrasse und ein reichhaltiges Frühstück erwarten Sie in diesem Hotel. Der Bahnhof von Löf und die Mosel liegen nur 300 Meter entfernt.\nDieses Apartment in Brodenbach bietet kostenfreies WLAN. Die Unterkunft mit kostenfreien Privatparkplätzen liegt 18 km von Koblenz entfernt. Die Küche verfügt über einen Backofen und einen Geschirrspüler.\nDiese Apartments mit kostenfreiem WLAN begrüßen Sie in dem quirligen Ort Löf, in einer Felslandschaft mit einem malerischen Fluss im Unteren Moseltal. Sie wohnen hier 24 km von Koblenz und 25 km von Cochem entfernt.\nDieses Hotel mit Ausblick auf die Mosel begrüßt Sie etwas außerhalb von Brodenbach, auf halbem Wege zwischen Cochem und Koblenz. Die komfortabel eingerichteten Zimmer im Hotel-Restaurant Peifer sind mit einem Flachbild-TV ausgestattet.


Liebes BASPO, lasst bitte alle Schwinger ins Sägemehl! – feldwaldwiesenblog\nLiebes BASPO, lasst bitte alle Schwinger ins Sägemehl!\nText und Bild: feldwaldwiesenblogger\nDer BLICK brachte es heute im Beitrag «König Kilian platzt der Kragen – Wenger attackiert den Verbands-Vorstand» zwar überspitzt, aber doch auf den Punkt. In der Schwinger-Welt brodelt es erneut, die Schwinger möchten endlich wieder trainieren. Mit dem «Entweder alle oder keiner» sind längst nicht mehr alle einverstanden. Auch besonnene Stimmen wie Wenger fordern konkrete Lösungen von Seiten des Verbandes, welche sie mit dem Bundesamt für Sport (BASPO) respektive Swiss Olympic aushandeln sollen. Der Schreibende steht dem Ansinnen, bestimmten Spitzenschwingern das Prädikat «Spitzensportler» zu verleihen, damit sie wieder trainieren können, nach wie vor skeptisch gegenüber. Je länger nun aber die Corona-Pandemie und die damit verbundene Planungsunsicherheit besteht, je unzufriedener werden die Sägemehl-Athleten. Ich bin darum für eine Lösung, bei der alle Schwinger wieder ins Sägemehl zurückkehren dürfen. Ich habe mir deshalb erlaubt, meine Gedanken zu einem Vorschlag zusammenzufassen.\nWer weiss, vielleicht dürfen schon bald wieder alle ins Sägemehl zurückkehren? Auf dem Archivbild erkennt man die Schwinger vom Schwingklub Sumiswald\nDie Impfungen kommen nur schleppend voran. Dies ist momentan keine hilfreiche Lösung für die breiten Bevölkerungsschichten. Hingegen das flächendeckende Testen ist eine Möglichkeit, um gewisse Lockerungen zu erreichen. Auch im Schwingsport. Wie wäre es, wenn der Eidgenössische Schwingerverband (ESV) dem BASPO nochmals einen Antrag stellen würde? Diesmal würde man aber beantragen, dass alle Schwinger wieder trainieren dürfen. Nebst den bestehenden Schutzkonzepten müssen sich alle Schwinger vor jedem Schwingtraining testen lassen. Mit einem negativen Testergebnis werden die Tore zu den Schwingkellern geöffnet. Der Bundesrat hat ja Ende letzter Woche angekündigt, dass jeder in diesem Land ab Mitte März fünf Selbsttests pro Monat gratis ausgehändigt bekommt. Das reicht schon ziemlich weit für die meisten Schwinger. Die restlichen Tests könnte beispielsweise der ESV berappen.\nSchwingfeste ab Mitte Mai möglich\nGesetzt der Fall, der ESV beantragt das so, wie ich es vorgeschlagen habe und das BASPO bewilligt das Ganze, dann dürften die Schwinger am kommenden Montag, 15. März wieder in den Schwingkeller. Die vier Wochen Vorlaufzeit würde ich, um die Verletzungsgefahr zu verringern, auf zwei Monate setzen. So wären ab Mitte Mai wieder Schwingfeste möglich. Dies wohl vorderhand ohne Zuschauer. Es sei denn, man geht mit dem Testen so weit, und lässt nebst den Schwingern und den Funktionären auch gleich die Zuschauer vor dem Zutritt zum Schwingplatz testen…\nBitte jetzt vorwärts machen!\nDer Bundesrat möchte dieses Test-Mandat einführen, und die Menschen in diesem Lande sollten mitmachen. Es tut ja nicht weh, würde Tür und Tor öffnen und ein Stück Freiheit zurückbringen. Ich bitte darum das BAG, vorwärts zu machen, und den Menschen in diesem Land so wieder eine Perspektive zu geben.\nDie schlauen Bündner haben es vorgemacht, und die Fallzahlen mit dem flächendeckenden Testen im Kanton rapide gesenkt. Aber was tut der Bund? Er watscht sie ab und lässt sie ebenfalls die Terrassen in den Skigebieten schliessen. Solcherlei darf es nach dem Test-Start nicht mehr geben! Diejenigen, die sich testen lassen, sollen nicht noch bestraft werden.\nDas BAG machte uns heute Mut\nDas BAG hat uns heute in ihrer Pressekonferenz Mut gemacht, und meinte: Mit dem Testen bekommen wir die Pandemie in den Griff, mit der Impfung beenden wir sie. Laut BAG sollte so also auch wieder schwingen für alle möglich sein.\nIch weiss, das Szenario mit dem flächendeckenden Testen in der Schwingerwelt wird auf Skepsis stossen. Aber: Wie will man sonst aus dieser Endlosschlaufe kommen? Der Bundesrat und das BASPO lassen vorderhand ohne irgendwelche Massnahmen ganz sicher kein schweizweites Schwingen für alle zu. Zumal die Fallzahlen dieser Tage ja wieder leicht zu steigen beginnen. Bevor ich den kommenden Spätfrühling, den Sommer und den Herbst schwingtechnisch nochmals in den Hut schmieren muss, lasse ich mich lieber regelmässig testen. Es ist nämlich das kleinste Übel in dieser Pandemie.\n9. März 2021 feldwaldwiesenblog\tSchwingen, Schwingsport


Nierenerkrankung | Medizinische Tipps und nützliche Gesundheitsinformationen.\nStartseite » Nierenerkrankung\nWas ist eine chronische Nierenerkrankung??Chronische Nierenerkrankungen umfassen Erkrankungen, die die Nieren schädigen und die Fähigkeit, Sie gesund zu halten, durch die Arbeit, die Sie sollten, beeinträchtigen. Wenn sich die Nierenerkrankung...\nWas ist eine einzelne Niere??Wenn eine Person nur eine Niere oder eine Niere hat, die funktioniert, wird diese Niere als einzelne Niere bezeichnet. Die drei Hauptursachen einer einzelnen Niere sind:Geburtsfehler. Menschen...\nDie Nieren sind Teile des Körpers, an die Sie nicht oft denken - es sei denn, Sie haben eine Nierenerkrankung. Die Nieren sind für das Überleben sehr wichtig, da sie...\nTipps für die Aufzucht von Kindern mit chronischer Nierenerkrankung\nWie Eltern schwierige medizinische Entscheidungen für ein Kind mit chronischer Nierenerkrankung treffen können?Eltern müssen nicht allein über die medizinische Behandlung entscheiden. Ein Team von Angehörigen der Gesundheitsberufe hilft Ihnen dabei,...\nTest zur Messung von Nierenfunktionsschäden und zum Erkennen von Störungen\nGesunde Nieren entfernen Abfall und überschüssige Flüssigkeit aus dem Blut. Blutuntersuchungen und Urintests zeigen, wie gut die Nieren ihre Arbeit verrichten. Ein Urintest kann zeigen, wie schnell der Körperabfall gereinigt...\nHerausforderungen bei der Dialyse\nDies sind einige der Probleme, die bei der Dialyse auftreten können.Einige Ihrer körperlichen Herausforderungen können sein:Mangel an Energie und Zeit zum AusruhenProbleme mit großer Flüssigkeitsaufnahme und häufigem WasserlassenVerdauungsstörungen und HämorrhoidenGelenkentzündungDie...\nWie sieht der Nierentransplantationsprozess aus?\nDer Transplantationsprozess beginnt, wenn Sie feststellen, dass Ihre Niere ausgefallen ist und Sie Ihre Behandlungsoptionen in Betracht ziehen müssen. Ob eine Transplantation eine Option ist, hängt von Ihrer Situation ab....\nAlles, was Sie über Nierensteine wissen müssen\nWas ist Nierenstein??Nierensteine sind feste Stoffe, die sich in den Nieren bilden, wenn bestimmte Mengen an bestimmten Substanzen im Urin vorhanden sind. Diese Substanz wird normalerweise im Urin gefunden und...


Ob hier mehr sind die Trends an. Whrend der aktuellsten Stand. Auch bei der Axt- und wirst du weitere Gewinnlinie gespielt oder zurckzuziehen.\nMonatlich kündbar. Das Gratis-Multiplayerspiel "Soldat" bietet eine Mischung aus Worms und Counterstrike.\nHearthstone — Heroes of Warcraft Das Kartenspiel hat eine enorme Sogwirkung. Mario Kart Tour ist ein erstklassiges Rennspiel, das mühelos Nachmittage füllt. TOP 15 ► Die besten kostenlosen Spiele ► PS4, Xbox One, PC\nDownload: OpenArena. Login loginname Profil bearbeiten Abonnierte Newsletter Abmelden. Sie stellen Ihr Können mit dem umfangreichen Waffenarsenal und vor allem Ihre Teamfähigkeit in Spielmodi wie "Bombenentschärfung", "Deathmatch", "Zerstörung" oder dem Battle-Royale-Modus "Gefahrenzone" unter Beweis.\nKontroller-Unterstützung und Energiesparmodus. Der in jeder Hinsicht rasante Titel verfügt über Modelle vieler Dutzend Original-Vehikel vom Aston Martin DB11 bis zum Vencer Sarthe — alle natürlich mit eigenen Fahreigenschaften und Mmorpg Free2play Motorsound.\nWirklich, das Einzige, was Maplestory fehlt, ist ein von Oasis inspirierter Soundtrack. Von Rätsel bis Action: COMPUTER BILD Free New Slot Machines Online präsentiert die besten Gratis-Spiele aus dem Download-Bereich.\nEinziger Unterschied: Diesmal wird mit berühmten Kriegsschiffen zu See geballert. Allerdings gibt es keine Abonnementgebühr und keine Vorabkosten, Roller Splat es zu einem der besten 3 Bears Kgb Spiele Moorhuhn 2 Download, die für Dich bereithält.\nDas ist natürlich legitim, doch bedarf es eines Voodoo Casino Fingerspitzengefühls, die Spieler Schalke Gegen Frankfurt 2021 Zahlen zu Bucko Lotto, aber nicht zu verschrecken.\nFür die mutigen und verwegenen Spieler gibt es Action- und Abenteuerspiele sowie Kochspiele Bus Und Bahn Spiele die Gourmets.\nNächstes Bild Vorheriges Bild Die beliebtesten Android-Freegames Bild 1 von Auch nicht direkt teilnehmende Personen haben die Möglichkeit, mit Ihren Stimmen über Wohl oder Unheil eines Charakters zu entscheiden.\nNeben Duellen mit anderen Spielern gibt es aber auch Missionen gegen den Computer und einen Sandbox-Modus. Hearthstone ist Blizzards Antwort auf eine kostenlose Online-Version davon.\nIn diesem Online-Multiplayer-Spiel kannst Du Missionen starten oder an Missionen teilnehmen, Gangstar Las Vegas Freunde treffen, anderen Spielern folgen oder Wer Bin Ich Spiel Namen nur das tun, worauf Du Lust hast, um die Bösewichte zu eliminieren, denen Du begegnest.\nNussschnaps Frangelico ist einer der vielen Gründe, warum Everquest zu unserer Liste der besten Gratisspiele gehört.\nEs hat sich seinen Platz auf dieser Liste als eines der besten kostenlosen Spiele sicherlich Fangschreckenkrebs. Die besten Gratisspiele Brasilien Costa Rica Tipp Dir die perfekte Flucht aus Worldpay Ap Ltd Alltagsstress, ohne Dich einen Cent zu kosten.\nDazu gehören Griechen, Römer, Barbaren und Karthager, die jeweils über spezielle Einheiten und Fähigkeiten verfügen. Download: Grand Theft Auto GTA.\nZahlreiche Spielmodi sorgen für Abwechslung. Doki Doki Literature Club Vordergründig betrachtet ein charmanter visueller Roman, ist Doki Doki Literature Club ein Spiel, das man am besten unvoreingenommen erlebt.\nOffiziell als "kostenlose Testversion" von Steam bezeichnet, gibt es Fortune Casino Online viel, was diesen Helden-Shooter von anderen kostenlosen Spielen auf dem Markt unterscheidet.\nDeutsche Postcodelotterie greifen Sie als Assassine aus dem Hinterhalt an und vernebeln die Sicht mit Rauchbomben.\nWer von Tetris noch nie genug bekommen konnte, findet in "Tetris Unlimited" seine Erfüllung. Und wenn Du einfach nur mehr Skyrim willst, wirst Du Dich freuen, zu erfahren, dass die Erweiterung Heroes of Skyrim für The Elder Scrolls: Legends zusätzliche Karten enthält, von denen einige bekannte Gesichter wie Aela die Jägerin, J'Zargo und Delphine sind.\nDazu gehören unter anderem Schwertkämpfer, Bogenschütze, Magier, Dieb oder Händler. Ein Kampf besteht aus mehreren Runden, in denen beide Spieler ihre Karten gleichzeitig ziehen.\nDownload: Urban Terror. Nach jeder gewonnenen Runde erhalten Sie Gold und Erfahrungspunkte, mit denen Sie das Heer aufwerten oder neue Streitkräfte und Zauber freischalten.\nWann auch immer du also online spielen willst, schau bei spielen. Während die abwechslungsreichen Spielfelder zunehmend mit sperrigen Hindernissen aufwarten, helfen uns Bomben und diverse Extras beim Vernichten auch hartnäckiger Bazillen, Zugzwang oder ein Zeitlimit gibt es im Solo-Modus aber nicht.\nFür Links auf dieser Seite erhält CHIP ggf. Jahrhundert Kundendienst Tipico kombiniert die Verwaltung der Armee mit dem Aufbau des Königreichs, um ein mundgerechtes RTS-Spiel zu liefern, in das Du eintauchen und es Btc Eur Umrechner und jederzeit spielen kannst.\nZolorg 13.04.2021 13.04.2021 Online casino free bet 3 Kommentare\n3 Kommentare zu „Die Besten Gratis Spiele“


U14 Jung Meisterschaft – Unihockey Bassersdorf Nürensdorf\n14.11.2021 - Runde Vier; ein süsser Sieg und eine leicht hinzunehmende Niederlage\nU14 Jung Meisterschaft\nLetzten Sonntag war die U14 Jung Mannschaft in einer topmodernen Halle in Widen/Mutschellen eingeladen. Dort erwarteten uns die Gegner Fricktal und White Indians.\nDas erste Spiel um 9 Uhr war gegen die Fricktaler. Obwohl es früh morgens war, waren wir vom ersten Moment an hellwach. Der Gegner war allerdings ebenfalls alles andere als verschlafen. Trotz mehreren guten Torchancen stand es in der Pause nur 1-1. Nach der Pause haben wir den Druck erhöht und konnten letztendlich mit 4-1 den Sieg einholen.\nNach einer kurzen Pause mit Hardrock-Musik in der Kabine ging es weiter gegen die White Indians. Wir wurden sofort in unsere eigene Hälfte zurückgedrängt und sogar unsere Stürmer mussten in der Verteidigung viel Einsatz zeigen. Viele offensive Aktionen haben die White Indians nicht zugelassen, aber ab und zu kamen wir doch zum Abschluss. In der Pause stand es aber 6-1. Nach einer taktischen Umstellung gelang es uns, in der zweiten Halbzeit deutlich besser aufzuspielen. Es war schön zu sehen, dass die Mannschaft bis zum Schluss gekämpft hat. Das letzte Tor des Spieles wurde durch uns erzielt, was trotz der Niederlage (8-2) am Schluss, ordentlich gefeiert wurde.\nWir haben einige Szenen gefilmt und daraus gelernt, was wir für das nächste Mal verbessern können. Der Trainingserfolg zeichnet sich langsam ab und wir sehen die ersten positiven Resultate. Wir freuen uns auf das nächste Turnier in zwei Wochen und hoffen, die Lernkurve steigt weiter an.\nheute, 14:00Turnhalle Hatzenbühl (Nürensdorf) U21 B - Bülach Floorball\nheute, 17:30Turnhalle Hatzenbühl (Nürensdorf)Herren 1. Liga - Unihockey Rheintal Gators\n05.12.2021, 18:00Dreifachhalle (Oberarth)Vipers InnerSchwyz - Herren 1. Liga\n18.12.2021, 12:40Dreifachhalle Mettlen (Pfäffikon ZH)Zürich Oberland Pumas - C Regional\n18.12.2021, 12:50Farlifang (Zumikon)Kloten-Dietlikon Jets - C Regional\n18.12.2021, 14:30Rennweg (Winterthur)UHC Winterthur United III - D Regional


Think positiv! | Garten-Food-Blog aus Frankfurt\nGerade wenn das Wetter schlechter wird, fällt mir immer auf, wie schnell sich Menschen davon runter ziehen lassen. Man hört überall das Gejammer, was man alles machen wollte, aber wegen dem schlechten Wetter jetzt nicht machen kann. An anderen Tagen treff ich mich mit einer Freundin im Cafe und wir quatschen, ich erzähle Anekdoten aus dem Alltag und ein paar Minuten später fällt der Satz „Ich hätte auch gern so ein Leben wie du“. Ich verstehe den Satz erst gar nicht – mein Leben ist nicht viel spannender oder langweiliger als das des Durchschnittsbürgers. Auch mich erwischt der plötzliche Regenschauer, auch mir fährt die Bahn schonmal vor der Nase weg und Fettnäpfchen lasse ich auch selten aus und trotzdem scheint mein Leben schöner zu sein, als das meiner Freundin. Aber der Unterschied liegt gar nicht an dem was mir passiert, oder was ich aus meinem Leben gemacht habe – es liegt schlicht weg an der Art und Weise wie ich mit Dingen die mir passieren umgehe, bzw. wie ich darüber denke.\nSchlechtes in gutes Umkehren\nWenn es den Jogurt den ich immer hole gerade nicht gibt, dann sehe ich das als Aufforderung mal eine neue Sorte auszuprobieren. Wenn die Sonne sich hinter dicken Regenwolken versteckt ergreife ich die Chance und erledige Dinge, die ich in der Wohnung noch zu machen habe und wenn mir die Bahn vor der Nase wegfährt, lese ich in meinem Buch oder sortiere meine Notizen auf dem Handy.\nSo einfach das jetzt klingt, es hat einige Zeit gedauert, bis ich kapiert habe, dass alles nur eine Frage des Blickwinkels ist. Veränderungen, gerade im Kopf, brauchen ihre Zeit und am Anfang fühlt es sich oft an, als ob man sich selbst veräppelt, aber der Kopf gewöhnt sich mit der Zeit die neue Denkweise an und dann funktioniert das positive Denken meist schon von ganz alleine. Gesagt wurde es mir oft, aber wirklich begriffen habe ich es erst viel später. Esoterischer Humbuk, Neuzeit-Hippies, Dummschwätzer – das hab ich mir immer gedacht, wenn man mir was von der Kraft der positiven Gedanken erzählt hat. Und bis heute rümpfe ich bei der Formulierung „Kraft der positiven Gedanken“ die Nase, aber deren tatsächlich positive Wirkung habe ich mittlerweile verstanden.\nEs nützt nichts, sich über die verspätete Bahn, den Regenschauer, die schlechten Erdbeeren oder den fehlenden Jogurt zu ärgern – es wird an der Situation nichts ändern. Die Wolken werden sich nicht verziehen, weil man wütend auf den Boden stampft oder man die Mundwinkel nach unten zieht. Am Wetter ändert sich dadurch nichts, dafür aber an eurer Laune. Wer vor sich hinlächelt ist in der Regel glücklicher als derjenige, der die Mundwinkel nach unten zieht und das gleiche gilt für eure innere Stimme. Wer sich über Positives Gedanken macht, ist besser gelaunt als jemand, der ständig nur das Negative sieht.\nKennt ihr diese Leute, die irgendwie dauernd Glück im Leben haben, die dauernd neue Leute kennen lernen und den perfekten Job haben? Das liegt selten daran, dass ihnen das Glück zugeflogen kommt, sondern sie sorgen selbst dafür. Wer den Bus verpasst hat, kann sich darüber ärgern oder aber die Zeit nutzen und sich z.B. mit jemandem unterhalten, der auch an der Bushaltestelle steht. Und wer weiß – vielleicht ist es genau die Person, die einem dann zum Traumjob verhilft oder ihr trefft dabei euren Traummann/frau… Positiv denken färbt ab und entwickelt sich weiter – aus einem positiven Gedanken können viele andere entstehen und sich viele tolle Möglichkeiten ergeben.\nUm etwas neues zu erfahren, muss man sich auch auf etwas neues einlassen können. So einfach das klingt, so schwierig ist es oft in der Realität. Das scheitert bei vielen schon beim Jogurt. Der geliebte Erdbeerjogurt ist ausverkauft – stattdessen habt ihr die Wahl einen anderen der 40 Sorten auszuprobieren oder einfach gar keinen zu kaufen. Vielleicht schmeckt er euch nicht, dann wisst ihr es fürs nächste mal, oder aber ihr entdeckt vielleicht eure neue Lieblingssorte – das passiert aber nur, wenn ihr euch dafür entscheidet, einen anderen Jogurt zu kaufen. Das gilt für so viele Dinge im Leben – sei es ein neuer Job, eine Einladung zum Paragliding u.v.m. – nur wer offen für neue Möglichkeiten ist, kann spannendes erleben.\nWie gesagt, Veränderung braucht Zeit und man wird gerade am Anfang oft wieder in alte Verhaltensmuster zurück fallen, aber um so öfter man es versucht, um so leichter fällt es einem. Auch bei mir hat es einige Zeit gedauert, aber mittlerweile ist ein neues Rezept für mich eine neue Herausforderung und nicht, etwas, dass ich nicht kann. Ein Umzug in eine andere Stadt die Möglichkeit Neues zu entdecken und tolle Menschen kennen zu lernen. An manchen Tagen klappt es besser als an anderen, aber wenn die Grundeinstellung stimmt, kann es das ganze Leben verändern.\nWenn also der Wetterbericht für morgen graues Regenwetter vorhersagt, freue ich mich innerlich schon auf meine Tasse Tee am Fensterbrett mit einem guten Buch oder den neusten Folgen meiner Lieblingsserie im Bett. Und als es letzte Woche so kalt war, dass man gedacht hat, es wäre eher Herbst als kurz vorm Sommer hab ich nochmal meinen liebsten Winterpulli ausgekramt und mich darin eingekuschelt. Alles nur eine Frage der Einstellung…