Kundenerfahrungen mit Audisin Maxi Ear Sound - War eine Gesunderhaltung in den Studien wirklich erreichbar?\n6.4/10 8:06 Jonathan Beil\nmehr Gesundheiterreicht man mit Audisin Maxi Ear Sound augenscheinlich am besten. Jenes beweisen unzählige erfreute Nutzer: Gesunderhaltung muss nicht ständig problemlos und voller Stress sein. Es wird oft berichtet, dass Audisin Maxi Ear Sound ausgezeichnet bei der Gesunderhaltung unterstützt. Entspricht es wirklich der Realität? Wir präsentieren, ob das Audisin Maxi Ear Sound hält, was es verspricht.\nWas müssen Sie in punkto Audisin Maxi Ear Soundwissen?\nDie produzierende Firma stellt Audisin Maxi Ear Sound her, um die Gesundheit zu verbessern. Bei kleineren Wünschen gebrauchen Sie das Mittel nur kurz. Bei sehr großen Ambitionen kann es zudem auch eine lange Zeitspanne angewendet werden. Zahlreichen Nutzermeinungen gemäß lautet das einstimmige Ergebnis, dass dieses Mittel für dieses Vorhaben jegliche Konkurrenzangebote abhängt. Doch was gibt es noch über das Mittel zu wissen?\nDurch seine naturbelassene Grundlage ist zu erwarten, dass die Anwendung von Audisin Maxi Ear Sound risikolos sein wird. Weitreichende Praxiserfahrung in ebendiesem Anwendungsbereich kann der Original-Hersteller vorweisen.\nDieser Umstand kann Ihnen beim Erwirken Ihrer Bestrebungen klar von Nutzen sein.\nAudisin Maxi Ear Sound wurde entwickelt, um den Testosteronspiegel zu steigern, was es zu einem sehr guten Produkt macht. Andere Mittel von Mitbewerbern werden häufig als Allheilmittel für alle Probleme verkauft. Das stellt eine große Herausforderung dar & klappt logischerweise fast nie. Und dies führt bei genauerer Betrachtung dazu, dass deutlich zu minimale Dosen der entscheidenden Inhaltstoffe beinhaltet sind, was dazu führt, dass der Einsatz zur puren Zeitvergeudung verkommt.\nAudisin Maxi Ear Sound erwerben Sie im offiziellen Webshop des Produzenten, welcher zum Nulltarif, rasch, anonym und unkompliziert zusendet.\nDie großartigen Pluspunkte von Audisin Maxi Ear Sound:\nSie vermeiden den Weg zum Apotheker & die peinliche Unterhaltung über ein Gegenmittel zur Gesunderhaltung\nSie benötigen keine ärztliche Anweisung vom Doktor, da das Mittel ohne ärztliche Verordnung und simpel preiswert im Internet erworben werden kann\nWie wirkt Audisin Maxi Ear Soundwirklich?\nAuf welche Art Audisin Maxi Ear Sound wirkt lässt sich ziemlich problemlos erkennen, wenn man sich unabhängige Studien vor Augen führt sowie Informationen zu den Zutaten bzw. Wirkstoffen studiert.\nZum Glück haben wir dies für Sie im Vorfeld erledigt. Sehen wir uns die Herstellerangaben zur Wirkung an, im weiteren Verlauf erfolgt die Analyse der Nutzerberichte. Dabei ist es wahrscheinlich hilfreicher als Waist Trainer.\nAuf diese Art erscheinen wenigstens die Rückmeldungen dieser treuen Nutzer von unserem Produkt.\nDies lässt sich problemlos klären, indem man sich ansieht, für wen Audisin Maxi Ear Sound ungeeignet sein wird.\nAudisin Maxi Ear Sound zu gebrauchen hilft außerordentlich bei der Gewichtsreduktion. Sehr viele Nutzer können das bekräftigen.\nVerfallen Sie aber bitte nicht dem Irrglauben, sie könnten ohne weiteres nur Audisin Maxi Ear Sound zu sich nehmen & über Nacht würden sich alle Probleme in Luft auflösen. Ein wenig Geduld sollten Sie haben. Das sollte Ihnen klar sein.\nEs hat bisher nie jemand mehr Gesundheit innerhalb weniger Tage erhalten. Dafür braucht der Prozess mehrere Wochen Geduld.\nAudisin Maxi Ear Sound hilft bei der Verwirklichung der Träume. Jedoch muss man den 1. 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Folge geleistet wird, denn Audisin Maxi Ear Sound wirkte in Versuchen offensichtlich außerordentlich stark, eine logische Erklärung für die immensen Fortschritte der Anwender.\nZusätzlich müssen Sie beachten, dass Sie Audisin Maxi Ear Sound ausschließlich bei vertrauensvollen Händlern bestellen - folgen Sie zu diesem Zweck unserem Service - um Duplikate (Fakes) abzuwenden.\nSo ein falsches Produkt, gerade wenn ein vermeintlich geringer Kostenfaktor Sie locken mag, hat größtenteils wenig Effekte und kann im schlimmsten Fall gefährlich sein.\nDas Gerüst der entwickelten Zusammensetzung von dem Produkt besteht aus mehrere Hauptinhaltsstoffe: , & .\nSowohl und sind in der Angelegenheit Gesundheit erhalten bewährte Wirkstoffe, die in vielen Nahrungsergänzungen beinhaltet sind.\nDoch wie schaut es jetzt mit der passenden Menge der Wirkstoffe aus? Es könnte nicht besser sein! Die Hauptwirkstoffe von dem Produkt kommen allesamt in einer durchaus ausbalancierten Menge vor.\nscheint erstmal komisch sofern es darum geht Gesundheit erhalten, wirft man indes einen Blick auf den jetzigen Wissensstand über diesen Bestandteil, so finden sich faszinierend erfolgsversprechende Resultate.\nNach einem detaillierten Blick über die Verpackung und mehreren Jahren Studien-Recherche bin ich zuversichtlich, dass Audisin Maxi Ear Sound im Test beachtliche Resultate leisten könnte.\nSie können Audisin Maxi Ear Sound immer einfach für komplette 24 Stunden bei sich haben, und es merkt niemand. Der Produzent stellt die bedeutsamen Infos zum Thema Anwendungszeit und Dosierung zur Verfügung - jene sind schnell erklärt und leicht anzuwenden\nDutzende Anwender berichten, dass Sie bei erstmaliger Verwendung eine enorme Linderung spüren konnten. Es kommt nicht selten vor, dass bereits nach ein paar Wochen Erfolge gefeiert werden können. Dabei ist es offensichtlich besser als Snail Farm.\nIm Test wurde dem Produkt von den Anwendern oft eine resolute Auswirkung nachgesagt, die erst einmal nur eine kurze Zeit besteht. Bei dauerhafter Nutzung bestätigen sich diese Resultate, sodass sogar nach Beendigung der Nutzung die Ergebnisse dauerhaft sind.\nZahlreiche Kunden haben sogar nach langer Zeit zurecht nur sehr Gutes über das Produkt zu äußern!\nEs ist folglich sinnvoll, ungeachtet vereinzelter Meldungen, die von raschen Ergebnissen zeugen, das Produkt eine Zeit lang anzuwenden und sich in Geduld zu üben. Beachten Sie für zusätzliche Hinweise zusätzlich unsere Kaufberatung.\nUm zu erkennen, dass ein Heilmittel wie Audisin Maxi Ear Sound seinen Zweck erfüllt, schadet es nichts einen Blick auf Erfahrungen aus Foren und Resümees von Anwendern zu werfen.Es gibt bedauerlicherweise nur ziemlich wenige wissenschaftliche Berichte dazu, denn gewöhnlich werden jene nur mit verschreibungspflichtigen Mitteln gemacht.\nUm uns einen Eindruck von Audisin Maxi Ear Sound machen zu können, beziehen wir eindeutige Laboranalysen, aber ebenso viele zusätzliche Dinge mit ein. Deshalb riskieren wir nun einen Blick auf die erfolgversprechenden Behandlungsmethoden:\nErfolge unter Zuhilfenahme von Audisin Maxi Ear Sound\nSchaut man sich Erzählungen an, findet man heraus, dass ein überaus üppiger Prozentsatz der Leute in der Tat zufrieden ist. Das ist verblüffend, weil so gut wie alle weiteren Firmen andauernd negativ bewertet werden. Ich selbst konnte bisher keine bessere Alternative finden.\nEs is mitnichten ausschließlich bei der Gesunderhaltung angebracht, sondern lässt sich ebenfalls leicht anwenden\nBesonders die sorgfältige Komposition der Wirkstoffe, die Nutzermeinungen als auch der Preis dürften überzeugen.\nAlles in allem ist das Mittel ein grandioses Produkt im Bereich der . Eines sollten Sie aber jederzeit berücksichtigen: Bestellen Sie das Produkt jedes Mal direkt über die authentische Quelle. Es ist nie vorherzusehen, was man bei unseriösen Quellen bekommt.\nAufgrund meiner eingehenden Recherchen und zahlreicher Erfahrungen unter Einsatz von diversen Methoden im Hinblick auf "" kann ich bestimmt beteuern, dass Audisin Maxi Ear Sound de facto zum Nonplusultra in diesem Bereich gehört.\nEin Interessent, der die Gesamtheit der Argumente, welche für das Mittel sprechen, bedenkt, müsste als Folge dessen zweifellos den Schluss ziehen: Das Produkt überzeugt.\nIm Voraus eine empfehlenswerte Notiz bevor Sie anfangen:\nWie zuvor erwähnt: Erwerben Sie das Mittel auf jeden Fall über den von mir verlinkten Anbieter. Ein Kollege von mir hat sich nach meinem Rat, das Mittel auf Basis der herausragenden Testergebnisse doch einmal auszuprobieren, eingebildet, er kann es von anderen Verkäufern billiger bekommen.\nWenn Sie sich für eine Bestellung einer von uns ermittelten Seite entscheiden, geben wir Ihnen das Versprechen, dass Sie sich um die Qualität und den Preis dieser Waren im Gegensatz zu anderen Geschäften keine Sorgen machen müssen. Dazu haben wir nachfolgend ausschließlich aktuelle und kontrollierte Angebote für Sie gelistet. Vergessen Sie nicht: Ein Kauf des Mittels bei unverifzierten Händlern ist immer risikobehaftet und könnte dementsprechend böse Folgen nach sich ziehen.\nKaufen Sie das Produkt auf jeden Fall bei dem vorgeschlagenen Anbieter: Dort, im Unterschied zu unauthentifizierten Verkäufern, legt man Wert auf einen zuverlässigen, sorglosen und darüber hinaus diskreten Bestellvorgang.\nEin Rat: Im Falle einer Auswahl einer größeren Packung im Gegensatz zu einer kleineren Menge ist der Preis pro Einheit beträchtlich erschwinglicher und Sie sparen sich zusätzliche Bestellungen. Die Wirkung auszubremsen, während man die Lieferung von Audisin Maxi Ear Sound erwartet, ist doch absolut lästig.


Jemand hat meine email gehackt? (Konto löschen)\nIch wollte hjemandem eine email shreiben und da kam die warnung ich müsse mein passwoert überprfen usw ich gab mein passwoert ein es stamd aber es ist falsch!!!! Dann kamm die meldung das vlt eine andere person mein konto gehackt hat!!!!!!\nIch hab eine neue email erstellt aber ich will das ich das konto das gehäckt wurde lösche!!!!!!! Wie kann ich das machen??? Ich will nicht das die person auf meine kontakte,emails usw zugriff hat da einpaar natürlich niemanden was angehen!!!!! Was kann ich tun?? Soll ich in ein geschäft gehen die sich mit pc und handys usw auskennen das die mein konto "löschen oder absichern" ?! Oder geht das nicht mehr...?\nDu hast ein neues erstellt und da gibt es eine Option Konto löschen.\num welchen Email Anbieter geht es? Wenn es Gmail ist brauchst nur Passwort vergessen anklicken und Fragen beantworten die du sicherlich genaustens weißt ........Bei Web entweder deine Nummer hinterlegt oder Sicherheitsfragen und wenn nicht kannst du da anrufen es klären.........\nzurücksetzen geht nur wenn du eine andere Email dafür hinterlegt hast.\nIch habe hotmail\nDavon mal ab ist das uch schwer zusagen wenn man keine Infos hat. Zubeispiel welchen Email dienst nutzt du und ne in den Laden zugehen wäre Blödsinn setze das Pw zurück und fordere ein neues an :)\nIch würde den Zugang zum alten Konto ändern also Pw ändern wenn dies nicht geht schreibe umgehend den Support an :)\nuplay konto gehackt! (mit facebook verbunden)\ngehackt + Konto löschen\nEmailkonten gehackt - Bundesamt\nmein tonline acc+email wurde gehackt wie kann ich das konto sperren/löschen?\nHotmail Adresse ist nicht vorhanden?! Hilfe


[H] "Die Exilanten" suchen neue Mitstreiter! - World of Warcraft-Foren\nForen Todeswache / Zirkel des Cenarius [H] "Die Exilanten" suchen neue Mitstreiter!\n[H] "Die Exilanten" suchen neue Mitstreiter!\nSalfurion <Die Exilanten> 120 Blutelf Dämonenjäger 14660 68 Beiträge\nWir suchen für unsere Gilde bzw. unseren Gildenraid wieder neue Mitstreiter.\nWir sind gerade wie alle Streiter der Horde damit beschäftigt Uldir vom Unrat zu befreien. Allerdings gehen uns langsam die tapferen Mitstreiter aus :(\n- Eine schlagkräftige Truppe aufzubauen\n- Den aktuellen Raidcontent bestreiten\n- Gemeinsam Schlüsselstein Erfolge sammeln, Raid Erfolge feiern und wenn es geht den Allies eins auf die Mütze geben!\n- DDs mit Heiler Specc (zum aushelfen)\n- fundiertes Klassenverständnis!\nEin Gildenbeitritt wäre von großem Vorteil für alle Beteiligten ist aber selbstverständlich keine Pflicht. Da wir auch außerhalb der Raids, als Gilde recht viel gemeinsam unternehmen, würde dies den Zusammenhalt noch stärken.\nAktuelle Raidzeiten sind Mittwoch und Montags von 20:00 - 22:30.\nSowie diverse freiwillige "Twinkraid" Veranstaltungen am Wochenende.\nWer Interesse hat uns bei diesem Kampf zu unterstützen, oder sonst noch Fragen hat kann sich gern Ingame bei mir, Salandril, Âxêas, Nethyel oder Saxea melden, oder via BattleTag Salfurion#2496\nSalfurion und die Exilanten


Hier finden Sie kostengünstige Küchenmesser\nFür den Fall, dass Sie in diesen Tagen kostengünstige Küchenmesser erwerben wollen, kommen Sie am Netz kaum noch vorbei.\nIndes die Auswahl ist riesig und man verliert schnell die Übersicht. Wohl die größte Einkaufsquelle für kostengünstige Küchenmesser ist auf alle Fälle eBay. Diese Website ist seitens eBay befugt Ihnen bei der Recherche nach preiswerten Haushaltsgeräte behilflich zu sein.\nIm Folgenden die billigen Küchenmesser-Angebote, die wir für Sie aufgespürt haben.\nEin 53-jähriger Mann hat am Freitag im Bezirk Vöcklabruck seiner Ehefrau mit einem Messer gedroht und sich dabei selbst schwer an der Hand verletzt. Der Mann kam laut Polizei gegen 17.15 Uhr in die Wo ...\nAm frühen Freitagmorgen, 18.09.2020, kam es nach ersten Erkenntnissen in der Asylbewerberunterkunft in Apfeltrach, Lkrs. Unterallgäu, zu einem Streit zwischen einem 20-Jährigen und einem 24-Jährigen, ...\nKüchenmesser, , Küchenmesser,


Avenida Ferroviaria (Uyuni) - Aktuelle 2018 - Lohnt es sich? (Mit fotos)\nHotels in der Nähe von Avenida Ferroviaria\nHotels in der Nähe von Laguna Blanca\nHotels in der Nähe von Necropolis & Museum Kawsay Wasy\nHotels in der Nähe von Expediciones Saili "K"\nAlle Restaurants in Uyuni\nRestaurants in der Nähe von Avenida Ferroviaria\nAlle Aktivitäten in Uyuni\nAktivitäten in der Nähe von Avenida Ferroviaria\nAvenida Ferroviaria, Uyuni\nNr. 15 von 19 Aktivitäten in Uyuni\nAvenida Ferroviaria, Uyuni 08403, Bolivien\n“Verzweifeltes Bemühen um städtische Aufwertung”\nUyuni bleibt für mich die trostloseste und hässlichste Stadt in Bolivien – das war vor 40 Jahren ... mehr lesen\nentlang dieser Starsse hat es viele Relikte und Denkmal der bolivianischen Eisenbahn, alles gut zu ... mehr lesen\nBeliebte Touren und Aktivitäten in und in der Umgebung von Uyuni\nGanztägige private Tour der Salzebenen ...\nGanztags Uyuni Salz Wohnung - teilen in 4x4 ...\nKlassische Ganztag Uyuni Salz Wohnung ...\nUYUNI SALZ FLATS & LAGOONS-LLAMA TRECK_3 ...\nVerzweifeltes Bemühen um städtische Aufwertung\nUyuni bleibt für mich die trostloseste und hässlichste Stadt in Bolivien – das war vor 40 Jahren so, und das bewahrheitete sich bei meinen letzten Besuchen erneut. Möglicherweise haben die Stadtväter so etwas Ähnliches erkannt und bemühen sich nun, eine Art kulturelles Erbe aufzubauen. Das...Mehr\nentlang dieser Starsse hat es viele Relikte und Denkmal der bolivianischen Eisenbahn, alles gut zu Fuss machbar und zu fotografieren\nEine kleine Zuggeschichte\nDirekt vor dem Uyuni-Bahnhof und dem Hauptplatz ein paar Loks und Eisenbahnwaggons als kleines Freilichtmuseum\nTrain Theme und Skulpturen\nEs gibt alte Eisenbahnwaggons von historischer Bedeutung für Uyuni, interessante Metallskulpturen und andere verwandte Gegenstände zur Eisenbahn an jeder Straßenecke auf dieser Hauptstraße durch die Stadt. Es war sehr interessant zu sehen, wie die Kreativität in einige der Statuen umgesetzt wurde. Es gibt Restaurants, Lebensmittelmärkte...und Souvenirläden in den angrenzenden Straßen mit angemessenen Preisen für Pullover und Hüte. Die Avenida Ferroviaria war eine der saubereren Straßen mit einer asphaltierten Straße und einem guten Bürgersteig. Aber überall war Uyuni sehr staubig, weil viele Straßen nicht gepflastert sind.Mehr\nWenn Sie nach Schnäppchen suchen, holen Sie sie hier.\nFür diejenigen von Ihnen, die reisen, um die Salt Flats zu sehen oder einfach nur in Uyuni zu bleiben, ist die Gegend um die Avenue ein Muss für Andenken und Einkaufen. Items sind in Bolivien viel billiger als in Peru. Die Avenue hat viele Geschäfte...und Restaurants und in der Nähe gibt es einen Lebensmittel- und Bekleidungsmarkt. Uyuni war eine angenehme Überraschung und auf der Tour durch Bolivien und Peru einen Besuch wert. Es sind viele Hunde in der Nähe, aber alle sehen ziemlich gut genährt und keineswegs einschüchternd aus. Auch gibt es ein oder zwei Geldwechsel-Läden, die wir fanden einen sehr guten Wechselkurs für amerikanische Dollar. Stellen Sie sicher, dass Sie Dollar haben, da das Wechseln von englischen Pfund keine Option ist.Mehr\nUyuni main street?\nUyuni ist nicht eine wunderschöne Stadt, und wahrscheinlich existiert nur wegen der Eisenbahn. Avenida Ferroviarai ist wie eine Art der Erinnerung an diese Tatsache und in einer Weise recht schön.\nStadt Schmutzig aber dies Straße ist etwas sauberer und ist der Mittelpunkt des alle Touren und Restaurants. Wir übernachten in der Sleepbox im Bahnhof, was ist zentral zu allem .\nEin viel Staub und Schmutz Straßen\nNicht ein schöner Anblick. Autos Fahrten wie verrückt. Vorsicht vor dem Überqueren der Straßen. Es gibt Märkte, aber essen Sie nicht Obst und geben Ihnen Durchfall.\nUyuni dieses Hotel Betreten kann nicht verpassen, es ist das main thoroughfares durch die Stadt. Einige Eisenbahn im Zusammenhang mit Statuen und viele Firmen Catering für Touristen.\nAvenida Ferroviaria hat viele Zug Denkmäler und Eisenbahnen, Hotels, Cafés, Bänke zum sitzen und die Nähe zur Plaza. Als wir hier ankamen, Militärs war, nachdem wir eine Feier, Parade und military Schlagbohrmaschine zu feiern die 127 Jahre der Uyuni. Sie waren gerade fertig, und alle...aufgereiht zu kommen und die Würdenträger begonnen. Dann gibt es ein laut Bang der Becken, das Schlagzeug und mit Trompeten. Es war so laut und unerträglich. Sie spielten der bolivianischen Bevölkerung National Anthem. Ich wusste nicht, dass Sie können dann in das Militär und Musical Instrument spielen in der gleichen Zeit haha.Mehr\nAlle 13 Hotels in der Umgebung anzeigenAlle 29 Restaurants in der Umgebung anzeigenAlle 77 Sehenswürdigkeiten in der Umgebung anzeigen\nErhalten Sie schnelle Antworten von den Mitarbeitern und früheren Besuchern des Avenida Ferroviaria.


Christian Otto | Grüne Gießen | Seite 2\nDie NPD legte gestern im Rahmen ihrer Deutschlandfahrt einen Stopp in Gießen ein. Tollerweise versammelten sich, wie 2011, hunderte Gießener*innen rund um den Kundgebungsort der Rechtsradikalen beim ehemaligen Kaufhof in der Innenstadt. Bei diesen selbst, standen nur ca. 10 verirrte.\nBei meiner Rede für die Grünen ging ich darauf ein, dass man nicht so handeln sollte, wie es einige Leute in Online-Kommentaren der Gießener Lokalzeitungen vorschlugen. Nämlich, den Rechten keine Aufmerksamkeit zu schenken, sie totzuschweigen.\nDass es wichtig ist der NPD zu zeigen, dass sie hier kein politisches Zuhause finden. Dass unsere Demo auch gleichzeitig ein Bekenntnis zur Vielfältigkeit Gießens ist. Dass es egal ist woher man kommt, woher die Eltern kommen, ob man schwul oder lesbisch, ein Moslem, Jude oder Christ ist.\nHeute kleisterten wir die Ankündigungsplakate für den Besuch Katrin Göring-Eckardts. Wir freuen uns alle sehr, dass die Vizepräsidenten des Deutschen Bundestags und Grüne Spitzenkandidatin am 17.9. um 17:30 auf den Gießener Kreuzplatz kommt. Neben einer Rede von Katrin, werden die Gießenerinnen und Gießener die Möglichkeit bekommen, sich mit Fragen und Meinungen an sie zu wenden.\nDer Christopher Street Day oder kurz CSD geht zurück auf den ersten bekannt gewordenen massiven Widerstand von Homosexuellen gegen die Diskriminierung der New Yorker Polizei in der Christopher Street im Jahr 1969.\nMittlerweile finden deutschlandweit eine Vielzahl von CSDen statt, einer davon am letzten Samstag in Gießen, um für die Rechte von Homosexuellen und anderen sexuellen Minderheiten zu streiten.\nHier ging es zunächst mit einem Demonstrationszug und politischen Reden durch die Gießener Innenstadt. Dabei spielten vor allem die homofeindliche Situation in Russland und die rechtliche Gleichstellung in Deutschland eine Rolle. Auf dem Kirchenplatz gab es dann ein abwechslungsreiches Programm von Band-Auftritten bis hin zu einer Podiumsdiskussion. Dort wurden die Grünen fachlich versiert von MdL Kai Klose auf dem prominent besetzten Podium vertreten.\nMit von der Partie waren auch die hessische Grüne Spitzenkandidatin für den Bundestag Priska Hinz, Bürgermeisterin Gerda Weigel-Greilich und der Grüne Direktkandidat für den Wahlkreis Gießen II Alexander Wright.\nÜber 200 Schüler*innen verfolgten die von HR-Moderator Klaus Pradella moderierte Diskussion an der August-Hermann-Francke Schule in Gießen. Ein besonderer Schwerpunkt war hier das Thema Inklusion bei der Bildung, also die Frage wie oder ob Menschen mit Behinderung besser in das so gennante Regelschulsystem überführt werden können.\nDabei betonte ich die Grüne Position, dass wir einen inklusiven gemeinsamen Unterricht von Schüler*innen mit und ohne sonderpädagogischen Förderbedarf von der Ausnahme zur Regel machen wollen. Die dafür notwendigen personellen, sachlichen und baulichen Voraussetzungen müssen den Kindern an die wohnortnahe allgemeine Schule folgen.\nUnser Ziel ist es, dass alle Eltern frei entscheiden können, ob sie ihr Kind an einer wohnortnahen allgemeinen Schule oder an einer Förderschule unterrichten lassen. Ein solches inklusives Schulsystem halten wir bis zum Schuljahr 2020/2021 für realisierbar.\nHier ein Link zur Berichterstattung im Gießener Anzeiger.\nMit Tom Königs an meiner Seite, besuchte ich das Gießener Zentrum selbstbestimmt Leben. Dem vor zwei Jahren gegründeten Verein mit seinen Mitarbeitern geht es darum Menschen mit Behinderung dabei zu helfen ein selbstbestimmtes Leben führen zu können. Die Beratungsarbeit wird von Menschen vorgenommen, die ebenfalls eine Behinderung haben. Themen sind dabei Wohnungsfragen, Bildungsbelange, Arbeit, Lebensunterhalt und einiges anderes mehr. Finanziell wird der Verein dabei von der Aktion Mensch, wie auch vom Land Hessen und der Stadt Gießen unterstützt, wobei kritisiert wurde, dass gerade das Engagement der beiden letzteren ausbaufähig sei.\nSowohl Tom als auch ich, begrüßten die Methode des Vereins Peer-Counseling zu betreiben, dass also Betroffene von Betroffenen beraten, um ein selbstbestimmteres Leben führen zu können.\nFür mich stellte dieser Besuch eine sehr schöne und lehrreiche Ergänzung zu dem Besuch des Hofguts Friedelhausen dar, die einen anderen Ansatz verfolgen.\nAm vergangenen Freitag nutzten viele Bürger*innen die Möglichkeit mit Tarek Al-Wazir, dem Grünen Landes- und Fraktionsvorsitzenden, mit mir und anderen Grünen in der Gießener Innenstadt ins Gespräch zu kommen. Neben Informationen zur Wahl gab es auch noch leckeres, ökologisches Fingerfood des Bio-Bistros da Palma.\n„Wie steht Ihre Partei zu Minijobs?“, „Wann bekommen wir endlich eine bessere Busanbindung?“, „Wie sorgen Sie für günstigen Wohnraum?“. Das alles und vieles mehr, wurde bei einer Diskussionsveranstaltung in der Gießener Margaretenhütte diskutiert.\nWas die Minijobs angeht, antwortete ich, dass wir Grüne zunächst die rechtliche Situation der Minijober*innen verbessern, und dann in einem zweiten Schritt, diese zugunsten von sozialversicherungspflichtigen Arbeitsplätzen zurückführen wollen. Lediglich Schüler, Studierende und Rentner sollen dann noch minijoben können.\nZur Busanbindung verwies ich auf den städtischen Nahverkehrsplan, bei dem man sich noch mit seinen Wünschen einbringen kann.\nGünstigen Wohnraum werden wir Grüne über eine Förderung des sozialen Wohnungsbaus erreichen, während schwarz-gelb über die Eigenheimförderung gegensätzliche Schwerpunkte setzt.\nWenn ein Bürger zudem der Meinung war, dass einer Frage ausgewichen wurde, ließ man es sich nicht nehmen, sogleich dazwischen zu funken.\nSchön fand ich auch, dass es zu einem unerwarteten Treffen mit einer alten Studienkollegin kam, die sich bedauerlichweise zur FDP verirrt hat und Herrn Greilich von der FDP vertrat.\nEinzigartig in Hessen, ist das Holz + Technikmuseum in Wettenberg. Dieses besuchten wir, hiesige Grüne, am vergangenen Dienstag zusammen mit dem Europaabgeordneten Martin Häusling, im Zuge einer kleinen Radtour durch meinen Wahlkreis. Hier lernten wir anhand fünf verschiedener Bereiche, von der Forstwirtschaft bis zum Energetischen, alles über den Rohstoff Holz, der schon seit sehr langer Zeit die Geschichte der Menschheit auf vielerlei Weise prägt. Dieser Bildungsansatz alleine ist schon einen Besuch wert, wobei für uns Grüne auch der Ansatz der Umweltbildung sehr wichtig ist, wonach über Waldpädagogik unterschiedlichen Altersgruppen ein Gefühl für die Notwendigkeit des Waldes vermittelt wird.\nIm Anschluss radelten wir weiter zum Hofgut Friedelhausen, in dem ökologisch, Demeter-Standard, produziert und zusammen mit Menschen mit Behinderung gearbeitet wird. Im Anschluss an eine Führung durch die verschiedenen Arbeitsbereiche, das Hofgut hat eine eigene Käserei, einen Gemüsegarten, Schweine, Milchkühe, und eine Werkstatt, gab es noch einen leckeren Imbiß mit selbst hergestelltem, im dortigen Café.\nSo konnte ich dann nach einem langen Grünen Tag, gestärkt zum Fußballtraining radeln.


Herfords Marta Museum würdigt Gerrit Rietveld | Kultur\nHerfords Marta Museum würdigt Gerrit Rietveld\nUnbändig dringt Adrien Tirtiaux’ „Rietveld Knoten“ in den Schauraum des Marta Museum Herford. Tirtiaux’ Raumskulptur aus Bauholz knüpft an das Erbe Gerrit Rietvelds an.\nHERFORD - Der Rietveld-Knoten ist eine konstruktive Besonderheit aus der Pionierzeit des modernen Möbelbaus. Der Niederländer Gerrit Thomas Rietveld legte drei gleichstarke Vierkanthölzer rechtwinklig übereinander und verband die Leisten mit Dübeln. Dieses ausgestellte wie offene Verbindungsstück charakterisiert auch den Designklassiker des Niederländischen Möbelschreiners, den „Rot-Blauen Stuhl“ von 1918. Rietvelds Paradestück ist der Mittelpunkt einer Ausstellung im Marta Museum Herford: „Revolution in Rotgelbblau – Gerrit Rietveld und die zeitgenössische Kunst“.\nDamit feiert das Haus als einzige größere Institution in Deutschland das 100jährige Gründungsjubiläum der „De-Stijl“-Künstlerbewegung im Nachbarland.\nIm zeitgenössischen Teil der Ausstellung schraubt sich Adrian Tirtiaux’ Raumskulptur aus Bauholzleisten in die freientfaltete Architekturform Frank O. Gehrys, der das Marta-Gebäude einst entworfen hatte. Es ist der imposanteste Moment einer vielschichtigen Ausstellung, die auf das Innovative und Visionäre gestalterischer Arbeit fokussiert. Dies Motiv geht auf Theo van Doesburg, Mitbegründer der Bewegung und Zeitschrift „De Stijl“, zurück, der der Kunst zutraute, den Menschen aus seinem „Lebenschaos“ zu erlösen – 1918 herrschte Weltkrieg in Europa. Für den 47-jährigen Yves Netzhammer steckt in den Übergängen einer digitalen Gesellschaft die neue Unübersichtlichkeit. Wie sehr müssen wir in digitalgesteuerten Arbeits- und Lebenswelten funktionieren? Was passiert, wenn der 3D-Drucker Handwerks- und Modellarbeit ablöst? In Herford verführt Yves Netzhammer mit einer farbverliebten Videoinstallation, die Orientierung erschwert und mit zeichenhaften Oberflächen und Einbauten desillusioniert. Wohin, was hat noch Wert?\nGestalterisches Neuland wird in Herford weniger betreten. Christoph Büchel („Ohne Titel“, 1994/2004) richtet sich lieber an Rietvelds Proto(stuhl)typen aus, und befragt die zweifarbige Design-Ikone mit Lederriemen, ob die einst kühne Sitzgelegenheit nicht zum Fetisch einer hochpreisigen Möbelindustrie geworden ist. Daran hatte Rietveld (1888–1964) bestimmt nicht gedacht. Oder ist das ein elektrischer Stuhl?\nTobias Rehberger thematisierte 1994 Kontextverschiebungen. Er zeichnete drei Sitzklassiker der Moderne und ließ afrikanische Schreiner nach seinen aus dem Kopf entworfenen Bildern neue Möbel bauen. In Herford stehen sie da, irgendwie unvollendet, selbstironisch, kurios.\nKatja Mater – sie lebt in Amsterdam und Brüssel – schafft geometrische Konstellationen. Mit der Fotokamera nimmt sie malerische Welten über Doppelbelichtungen auf und gestaltet neue Raumtiefen in ihren großformatigen Bildern mit mehreren Verfahrensschichten. „Tiled“ nennt sie ihre C-Prints, die gewohnten Dimensionen wiedersprechen und erstaunen.\nDagegen nimmt Johannes Wohnseifer, Kölner Künstler, den Bausatz „Berliner Stuhl“ (1923) von Rietveld als Fundus für skulpturale Architekturmodelle – eine transformatorische Arbeit, die sehr nüchtern ausfällt. Die Modelle haben noch Straßennamen aus dem afrikanischen Viertel in Berlin-Wedding erhalten („Usambarastr.“), mit denen Wohnseifer in einer anderen Arbeit („Canon“, 2009) auf die Darstellungen in der deutsche Kolonialgeschichte kritisch hingewiesen hat. Zum Ausstellungthema in Herford bleibt der Bezug aber einseitig.\nWer sich mit Rietveld und der De-Stijl-Bewegung, die 1917 nach einer Zeitschrift benannt wurde, noch nicht befasst hat, kann dies im Museum Marta auf sehr anschauliche Weise nachholen. Das „Rietveld-Schröder-Haus“ wird in digitalen Bildern und einem Video in seiner konstruktiven Bedeutung vorgeführt. Die Innenräume wurden zuerst geplant. Verschiebbare Zimmerwände folgten, bis das Haus mit großen Fenstern nach außen vollendet war. Ausgestellt sind in Herford Rietvelds Möbel wie der „Berliner Stuhl“. Den Schritt in den Stadtraum unternahm Rietveld mit J.J.P. Oud. Sie entwickelten Reklameformate für Fassaden. In Großstädten der 1920er Jahren nahmen Werbebotschaften zu. New York erscheint in einer Frankfurter Monatszeitschrift als Negativbeispiel.\nDie moderne Lebensauffassung zeigt sich auch mit Robert van’t Hoffs Stuhl für ein Hausboot (1918, Rekonstruktion 2009) oder in Rietvelds Nähschrank für seine Frau (1923) und dem Bollerwagen (um 1920) für seine Kinder – aus Vierkanthölzern. Mit dem historischen Teil beginnt die Herforder Schau.\nWie die klassische Moderne des Niederländischen De-Stijl-Stil zur Grundlage zeitgenössischer Kunst wird, zeigt diese sehr substanzielle Schau.\nRevolution in Rotgelbblau – Gerrit Rietveld und die zeitgenössische Kunst im Museum Marta Herford. Bis 4. 2. 2018; di-so 11 – 18 Uhr; Neujahr ab 13 Uhr;\nTel. 05221/9944 300; www.marta-herford.de


Deutsche Reiter in Leipzig erneut ohne Chance - WZ.de\n19. Januar 2013 - 16:41 Uhr\nMario Stevens siegte in Leipzig. Foto: Bernd Settnik\nLeipzig (dpa) - Die deutschen Springreiter müssen in den wichtigen Prüfungen beim Weltcup-Turnier in Leipzig weiter den ausländischen Startern den Vortritt lassen. Bester der einheimischen Reiter war im Championat von Leipzig Mario Stevens mit Little Pezi.\nDer 30-Jährige aus Molbergen war der einzige Deutsche im Stechen, das fünf Reiter erreicht hatten. Mit acht Fehlerpunkten in 37,68 Sekunden hatte er aber keine Chance und wurde Fünfter. Den Sieg sicherte sich der Schweizer Pius Schwizer auf Coolgirl ohne Fehlerpunkte in 35,79 Sekunden. Zweiter wurde der Italiener Luca Maria Moneta auf Connery (0/37,44) vor der Australierin Edwina Alexander-Tops auf Guccio (0/38,19).\nDie wichtigste Prüfung des Hallenturniers ist am Sonntag der mit 150 000 Euro dotierte Große Preis von Leipzig. Das Springen ist die neunte von zwölf Weltcup-Qualifikationen der Westeuropaliga. Das Finale findet im April in Göteborg statt.


6 Tipps, wie Sie Ihr Zeitmanagement und Fokus als Führungskraft verbessern | INCLOUD: The Cloud Native Company.\n6 Tipps, wie Sie Ihr Zeitmanagement und Fokus als Führungskraft verbessern\nNavigieren Sie sich clever und fokussiert durch die Woche. Mit diesen 6 Tipps optimieren Sie Ihr Zeitmanagement und Fokus im Handumdrehen und erreichen Ihre Ziele.\nWir sind immer erreichbar. Eine Anruf hier, eine Teams-Benachrichtigung dort. Und das Mail Programm schläft auch nie. Wie soll da die Arbeit fristgerecht und zuverlässig erledigt werden? Aus einer 40 Stunden Woche wird so schnell eine 50 Stunden Woche. Und wenn Ihr Unternehmen wächst, wird das nicht weniger. Damit auch Sie nicht ständig aus Ihrer Arbeit gerissen werden und jeden Tag wissen, was Sie am Ende des Tages erreichen wollen, habe ich 6 Tipps zusammengestellt, die auch Ihnen dabei helfen können, sich durch den Arbeits-Alltag zu navigieren. Starten wir direkt mit dem ersten Tipp.\n1. Planen Sie die Woche im Kalender vor\nIhr Kalender ist Ihr treuer Begleiter. Planen Sie die Woche im Voraus, idealerweise bereits in der Woche davor. So wissen Sie, welche Aufgaben Sie abgeben können und welche Aufgaben auf Sie warten. Haben Sie bei der Terminplanung Ihren Biorhythmus im Blick. Wann können Sie am effektivsten und produktivsten arbeiten? Morgens, nachmittags oder abends? Legen Sie demnach bestimmte, meist wichtige Termine in diese Phase.\nReduzieren Sie Ihre Ziele auf die drei wichtigsten für die Woche\n"Jawoll, ich bin zufrieden, weil diese Aufgaben erledigt sind." Setzen Sie sich Ziele: Welche Aufgaben sollen in dieser Woche unbedingt erledigt werden? Wann ist die Woche eine gute Woche? Was müssen Sie tun, damit Sie diesen Status erreichen? Was schaffe ich mental? Aber Vorsicht: Überschätzen Sie sich nicht, indem Sie den Kalender mit einem Berg an wichtigen Aufgaben vollpacken – nur um viel geschafft zu haben. Viel hilft viel ist hier Fehl am Platz. Konzentrieren Sie sich auf die drei wichtigsten Wochenziele, damit Sie diese auch realistisch erreichen können.\n2. Eat the frog – das Unangenehme zuerst\nWas unangenehm klingt, ist es tatsächlich auch. Eat the frog bedeutet, dass Sie sich zuerst das vornehmen sollen, was Ihnen an diesem Tag am unangenehmsten erscheint. Eine Aufgabe, auf die Sie so gar keine Lust haben und die Sie möglicherweise schon einige Zeit vor sich herschieben. Das verursacht schlechte Laune und Sie schleppen sich unmotiviert durch den Tag. Werden Sie diesen Ballast los und beißen Sie in den sauren Apfel. Sobald Sie diese unangenehme Last losgeworden sind, können Sie stolz auf sich sein und legen einen ganz anderen Spirit an den Tag. "Du surfst auf einer Welle, weil du weißt, dass du das schon hinter dir hast."\n3. Machen Sie die Schotten dicht\nVon der Welle surfen Sie direkt in den Deepwork-Tunnel. Die Fokuszeit hilft Ihnen dabei, konzentriert zu arbeiten. Nur Sie und Ihr Arbeitsplatz. Blocken Sie sich diese Zeit. Durch den festterminierten Blocker im Kalender gehen Sie eine Verbindlichkeit mit sich selbst ein. Schotten Sie sich in Ihrer Fokuszeit ab! Schalten Sie alles aus, was Geräusche macht: Outlook, Telegram, Teams – egal was, stellen Sie es auf Mute. Ihr Smartphone sollte keine Geräusche machen, außer wenn Sie angerufen werden. Ein kleiner Tipp: Wählen Sie eine kleine Personengruppe aus, die Sie auch in der Fokuszeit erreichen kann, falls etwas brennt. Vermeiden Sie um jeden Preis Unterbrechungen. Bereiten Sie sich deshalb vor der Fokuszeit Ihren Arbeitsplatz so vor, dass Sie nicht mehr aufstehen müssen. Wasser, Kaffee und Snacks stehen in Ihrem Radius bereit.\n4. Planen Sie Puffer für Unvorhergesehenes ein\nSpielen Sie kein Termin-Tetris und lassen Sie sich genug Zeit für spontane Dinge! Das können Termineinladungen, dringende Absprachen oder die Verlagerung der Fokuszeit sein. Wenn Sie Ihre Woche planen, kalkulieren Sie einen 5-Minuten-Puffer zum durchatmen zwischen zwei Terminen ein. In dieser Zeit können Sie etwas trinken, lüften und sich sammeln. Sie haben die Zeit Ihre Gedanken für den neuen Kontext auf Reset zu stellen.\n5. Positionieren Sie sich\nBereiten Sie Ihren Tag am Morgen vor, um Ihnen zu visualisieren, welchen Weg der Tag gehen soll. Positionieren Sie sich am Anfang in die Richtung, die Sie am Ende des Tages erreichen wollen. Machen Sie mental eine kleine Zeitreise: Was muss heute passieren, dass Sie am Ende des Tages mit sich und Ihrer Arbeit zufrieden sind? Was muss zum Beispiel in Ihrer Fokuszeit als Ergebnis rauskommen? Wie müssen die Termine laufen? Die mentale Positionierung zieht Sie automatisch in die Richtung, die Sie erreichen wollen.\n6. Selbstreflexion hilft Ihnen dabei besser zu werden\nSchließen Sie den Tag mit einer Retro mit sich selbst ab. Das ist wie ein Abschlussritual für jeden Tag und läutet Ihren Feierabend ein. Beantworten Sie diese Fragen:\nWelche drei Punkte sind gut gelaufen?\nWas habe ich den Tag über gelernt?\nWas kann ich das nächste Mal noch besser machen?\nWie kann ich aus dem Tag wachsen?\nMein Grundsatz ist, dass ich jeden Tag einen Prozent besser werden möchte. Einzeln betrachtet ist das keine große Summe, aber hat im gesamtem Blick auf ein Jahr eine enorme Wirkung. Das ist nichts anderes als der Zinseszinseffekt. Das eine Prozent basiert auf dem vorherigen Prozent und so weiter. Dieser Effekt gelingt Ihnen nur, wenn Sie sich selbst reflektieren. Schaffen Sie sich ein Bewusstsein für sich selbst, um so jeden Tag besser, besser und besser in den Tag zu starten.\nChange Management und Wachstum: 3 Tipps für Start-up, KMU und Konzern\nKontrolle abgeben: So kommen Sie raus aus der Micromanagement-Falle\nTitelbild: Djim Loic auf Unsplash


02.07.2016, 10:07 Uhr // Stadtgeschehen\nInsel- und Strandfest hält wieder ein buntes Partyprogramm bereit\nmaxpress/luSF (Bild) + (Text) // www.snaktuell.de\nSchwerin - Mitte Juli ist es wieder soweit: Die Stadtwerke Schwerin veranstalten zusammen mit vielen Partnern und Vereinen am Zippendorfer Strand das größte Familienfest der Landeshauptstadt. Zum achten Mal können es sich beim Insel- und Strandfest am 16. und 17. Juli alle Schweriner und Gäste gut gehen lassen. Das bunte Programm der zweitägigen Strandparty verspricht wieder reichlich Spaß, Bewegung und Entspannung für Groß und Klein.\nInzwischen ist die bunte Sommerparty vor der atmosphärischen Kulisse des Schweriner Sees schon zu einer Tradition geworden. „Bereits zum achten Mal organisieren die Stadtwerke mit der Hilfe vieler Schweriner Akteure das Insel- und Strandfest. Im 25. Jubiläumsjahr der Stadtwerke hoffe ich dafür wieder auf besonders sommerliches Wetter”, sagt Dr. Josef Wolf, Geschäftsführer der Stadtwerke Schwerin. Zahlreiche Unternehmen und Vereine aus Schwerin und Umgebung haben auch in diesem Jahr für die kleinen und großen Besucher ein buntes Programm mit viel Sport, Musik, Unterhaltung, Naturerlebnis und Kinderspaß vorbereitet. So fällt am Samstag, dem 16. Juli, um 11 Uhr unter dem größten Sonnenschirm Schwerins der Startschuss mit einem stimmungsvollen Konzert der Schweriner Spielleute.\nDas ganze Wochenende über können die Gäste dort auf der Hauptbühne musikalische und sportliche Darbietungen erleben – von den dynamischen Choreografien der Schweriner Jumpcrew über die beeindruckende Kampfkunst der Aikodo Schule Schwerin bis hin zu den Seemannsliedern des Shantychors De Schweriner Klönköpp. NDR-Moderatorin Anne Stadtfeld wird dabei charmant durch das Programm führen und sich den einen oder anderen Akteur für ein kleines Interview auf die Bühne holen. Am Samstagabend können die Gäste auf der Strandparty zur schwungvollen und mitreißenden Musik der Pasternak-Band den Sonnenuntergang genießen und bis in die Nacht hinein tanzen.\nAuch am Sonntag locken wieder einige Abenteuer an den Zippendorfer Strand. Mutig müssen diejenigen sein, die sich beim großen Neptunfest dem Meeresgott stellen und von seinen Nixen traditionell getauft werden wollen. Mit ihrer Roadshow „Deutschland bewegt sich” ist auch die Barmer GEK das ganze Wochenende über am Strand vertreten und bringt sportliche Gäste mit Strandspielen so richtig zum Schwitzen.\nWer nach so viel Action eine entspannte Auszeit sucht, wird mit Sicherheit auf der idyllischen Insel Kaninchenwerder fündig. Ein Highlight ist dort in diesem Jahr der Inselbäcker, der zum ersten Mal den uralten Holzbackofen anheizt. Auch für die Überfahrt nach Kaninchenwerder ist wieder gesorgt: Die WEISSE FLOTTE fährt die Gäste an beiden Festtagen vom Strand zur Insel und wieder zurück.\n„Kommen Sie einfach vorbei und erleben Sie, welche Vielfalt Schwerin zu bieten hat. Wir freuen uns auf Ihren Besuch auf dem Insel- und Strandfest und bedanken uns schon jetzt bei den fleißigen Akteuren, die das Fest seit vielen Jahren zu einem Höhepunkt im Veranstaltungskalender der Stadtwerke machen”, so Dr. Josef Wolf.\nDas Organisations-Büro finden die Gäste in der Naturschutzstation am Zippendorfer Strand. Besucher-Parkflächen werden vor Ort ausgewiesen.


Viele denken auch nach Feierabend an Pflichten | Karriere\nMagazin Karriere Viele denken auch nach Feierabend an Pflichten\nViele denken auch nach Feierabend an Pflichten24.08.15\n© Jens KalaeneViele Arbeitnehmern, vor allem Selbständigen, fällt es nach schwer, abends auch mal abzuschalten. Das unterstreicht der "Freizeit-Monitor 2015", der am Donnerstag (27. August) vorgestellt wird. © Jens KalaeneKann man noch entspannt auf dem Sofa sitzen, wenn abends Mails vom Chef auf dem Handy eintrudeln? Das ist umstritten. Nun zeigt eine Umfrage, wie lange viele zum Abschalten nach Feierabend brauchen.Aus dem Büro nach Hause kommen, die Füße hochlegen und noch immer an die Arbeit denken: Für viele Menschen in Deutschland ist das Alltag. Bevor sie sich nach Feierabend entspannen können, vergeht bei 38 Prozent der Bürger etwa eine, bei sechs Prozent sogar mehrere Stunden. Das geht aus der Befragung "Freizeit-Monitor" 2015 hervor.\nEndlich entspannen nach Feierabend. Vielen Arbeitnehmern tun sich damit allerdings schwer, wie eine Umfrage im Rahmen des "Freizeit-Monitor 2015" zeigt. Die Ergebnisse werden am Donnerstag (27. August) vorgestellt.© Lukas SchulzeDer "Freizeit-Monitor" gibt seit 1986 regelmäßig Auskunft zum Freizeitverhalten der Deutschen. Für die aktuelle Untersuchung wurden im Juli 2000 Menschen ab 14 Jahren persönlich befragt. Die Frage nach der Dauer bis zur tatsächlichen Entspannung am Abend wurde der gesellschaftlichen Debatte wegen zum ersten Mal gestellt, wie Studienleiter Ulrich Reinhardt erläuterte. Zwar schafft es nach eigener Aussage knapp die Hälfte der Deutschen (48 Prozent), sich sofort zu entspannen. "Ich hätte den Wert aber noch höher erwartet", kommentierte Reinhardt. Viele Befragte seien jedoch ständig erreichbar, was ihre Freizeit beeinträchtige. E-Mails, SMS und andere Handy-Kommunikation nach Feierabend stehen seit längerem in der Kritik, weil ein Zusammenhang mit Stress und psychischen Erkrankungen bei Arbeitnehmern vermutet wird. Einige Unternehmen regeln inzwischen den Einsatz von Smartphones oder Tablets in der Freizeit.Die Befragung zeigt tatsächlich, dass manche abends gar nicht von ihren Pflichten loskommen: Acht Prozent der Teilnehmer gaben an, dass es für sie nie wirklich Feierabend gebe. Dies betrifft den Angaben zufolge jedoch vor allem Hausfrauen (26 Prozent) und Selbstständige (14 Prozent). Arbeiter und Angestellte konnten sich der Befragung zufolge vergleichsweise rasch von ihren Pflichten erholen.\nDass die Arbeit auch abends beschäftigt, hat für Studienleiter Reinhardt auch einen nicht-technischen Grund: "Auch das soziale Gefüge hat sich verändert", meinte er. Die gestiegene Zahl von Singles und Kinderlosen führe dazu, dass im Vergleich zu früher mehr Menschen Arbeitskollegen als Freunde hätten. "Da wird dann natürlich auch über Arbeit gesprochen."Stiftung für Zukunftsfragendpa


Vegane Spaghetti mit mediterranem Geschmack\nDiese mediterranen Spaghetti schmecken hervorragend! Oliven und Kapern verleihen der angenehm-pikanten Sauce ein einzigartiges Aroma – schnell, einfach und sehr lecker!\n40 g schwarze Oliven, entsteint – halbieren oder in Ringe schneiden\nEinen Topf mit reichlich Wasser aufkochen, salzen die Spaghetti nach Packungsangabe al dente kochen; dabei ab und zu umrühren. Dann 200 ml vom Kochwasser entnehmen, die Nudeln über einem Sieb abgiessen und gut abtropfen lassen. Zum Warmhalten und zurück in den Topf geben und abdecken.\nIn der Zwischenzeit eine Pfanne mit 3 EL Olivenöl erhitzen und den gepressten Knoblauch, die Chilistreifen, Olivenringe sowie die abgetropften Kapern andünsten. Dann die Tomatenwürfel und 1 EL Tomatenmark kurz mitdünsten, salzen, pfeffern und gut verrühren. Mit 200 ml Kochwasser ablöschen und einmal aufkochen; die Pfanne vom Herd nehmen und 1 TL Tamari einrühren.\nDie Spaghetti in die Pfanne geben, mit Salz, Pfeffer und einem Spritzer Zitronensaft abschmecken; die Basilikumstreifen unterheben.\nDen Pfanneninhalt anrichten und servieren.


6 Werkzeug-Grundausstattungen für Ihren Haushalt · Master Regale\nAuf den ersten Blick mag der Slogan „do it yourself“ einschüchtern und das Gefühl vermitteln, dass dies nur etwas für Profis wäre. Doch auch die unerfahrenen Heimwerker unter uns müssen mit dem richtigen Werkzeugset keine Angst mehr haben, etwas kaputt zu machen. Ein einfaches Werkzeugset kann Ihnen bei der täglichen Arbeit in Ihrem Zuhause helfen. Alles, was Sie brauchen, ist ein wenig Zeit und ausreichendes Material. Und selbstverständlich sollten Sie alles mit einer guten Stimmung in Angriff nehmen, so entwickelt sich vielleicht sogar noch ein neues Hobby.\nAber bevor wir uns weiter mit dem Werkzeugset beschäftigen, ist es sehr wichtig, sich über den Raum und die Umgebung Gedanken zu machen, in der unsere Werkzeuge gelagert werden. Das Werkzeug sollte in einem guten Zustand sein, ohne größere Mängel oder Schäden, und insbesondere voll funktionsfähig sein. Zur Lagerung bieten Metallregale eine ideale Lösung. Sie helfen uns, Werkzeuge und den gesamten Raum perfekt zu organisieren. Kleinere Teile wie Schrauben, Muttern und Nägel lassen sich am besten in Schachteln aufbewahren, für die die Metallregale ausreichend Platz bieten.\nDoch nicht nur die Werkzeuge müssen bedacht werden, sondern auch weitere nötige Ressourcen wie zum Beispiel Strom oder Wasser. Deshalb haben wir einige Kategorien von Werkzeugen zusammengestellt, um Ihnen einen möglichst guten Überblick über die einzelnen Werkzeuge und Ihre individuellen Bedürfnisse zu geben:\nBevor wir mit der Arbeit beginnen, ist es wichtig, unsere Sicherheit und unseren Schutz zu gewährleisten. Die Grundvoraussetzung ist ein Vorrat von Schutzbrillen, Handschuhen oder anderen Sicherheitsartikeln zu Hause. Je nach dem, was Sie benötigen.\n2. Elektrische Werkzeuge\nEine Elektro-Bohrmaschine für verschiedene Materialien wie Holz, Beton und Metall oder eine elektrische Schleifmaschine zum manuellen Schleifen mit verschiedenen Arten von Schleifpapier zählen zu den Werkzeugen, die nicht regelmäßig aber hin und wieder benötigt werden. Sie sollten unbedingt trocken gelagert werden.\n3. Werkzeuge für jeden Tag\nZu unserer Liste der Werkzeuge, die öfter gebraucht werden, zählen auch Hammer, klassische oder Kreuzschraubenzieher, verschiedene Größen von Festziehschlüsseln, Zangen, Scheren, Fräser oder andere Kleinigkeiten. Große Boxen eignen sich hier für die Lagerung bestens, sie lassen sich in unseren Metallregalen optimal verstauen.\n4. Mal- und Reparaturwerkzeuge\nIn einigen Fällen oder Situationen ist es immer notwendig, Silikon, Gips, Leim, Befestigungsband, Spachtel, Pinsel oder Farbroller parat zu haben. Diese Werkzeuge sind dazu da, Wände zu streichen, Fliesen zu befestigen, Löcher zu decken oder Risse zu reparieren.\nWenn wir unsere Regale ausmessen, benötigen wir Werkzeug zum Messen wie Maßbänder, Zollstock oder eine Wasserwaage. Damit stellen auch wir bei Master Regale sicher, dass unsere Regale und Böden gerade und exakt aufgebaut werden können.\n6. Materialien und kleine Elemente\nZu guter Letzt dürfen natürlich die ganzen Kleinigkeiten nicht fehlen, die uns im Haushalt unterstützen. Nägeln, Nieten, Schrauben, Haken gehören in jeden gut sortierten Haushalt und erleichtern uns unseren Alltag.\nMit Hilfe mit dieser Werkzeug-Grundausstattung für Ihren Haushaltkönnen Sie ein vollständiges und ideales Werkzeugset erstellen, um jede Situation zu meistern, die eine Reparatur oder Rekonstruktion erfordert. Und jetzt? Wagen Sie sich schon? Sie benötigen noch ein schönes Regal oder eine bequeme Ablage für Ihr Werkzeug? Schauen Sie doch einmal in unserem Online-Shop für Metallregale vorbei, mit einer großen Auswahl an Leichtlastregalen, Weitspannregalen und anderen Regalen aus Metall und einem unschlagbaren Preis-Leistungs-Verhältnis können Sie sich hier bestens ausstatten. Die Lieferung der Regale ist kostenlos und ganz schnell haben Sie alles zuhause, was Sie für Ihre neues Hobby benötigen.\nZurück Regale für jedes Geschäft- Tipps für die Reifenlagerung Weiter Master Regale Blog · 5 Tipps zur Optimierung der Verkaufsräume


Niederlande: Mikrohäuser auf Weltkriegsbunker - Architektur & Stadt - derStandard.at › Immobilien\nNiederlande: Mikrohäuser auf Weltkriegsbunker\nAnsichtssacheLukas Kapeller8. Jänner 2017, 11:00\nVier sogenannte Tiny Houses mit je 38 Quadratmetern Wohnfläche will der holländische Architekt Simon George auf einen Nazi-Bunker im Stadtzentrum von Leiden stellen\nvisualisierung: froscen architects\nIm Stadtzentrum von Leiden in den Niederlanden steht noch ein Bunker aus dem Zweiten Weltkrieg. Er ist von den deutschen Besatzern als Teil des Atlantikwalls gebaut worden.\nAuch viele Leidener wissen das nicht, denn der einstige Kommandobunker ist mit Backsteinen verkleidet. Wie lässt sich das Relikt nutzen? Die Idee des Holländers Simon George von Froscen Architects: Einfach draufbauen. George entwickelte sein Konzept nach einem Aufruf der Architekturplattform RAP Leiden, Ideen zum Thema "Tiny Houses" einzureichen.\nDas Rendering beinhaltet vier Mikro-Häuser mit je 38 Quadratmeter Wohnfläche. Er wolle damit das Konzept "Tiny Houses FOON" vorstellen und zugleich den Leidener Bunker ins öffentliche Bewusstsein rücken, sagt George in einer Aussendung.\nDas Raumkonzept von Froscen Architects: Im ersten Stockwerk ist eine Wohnküche mit Platz für einen Esstisch und eine Sitzbank mit Stauraum.\nIm oberen Stock befinden sich das Schlafzimmer mit einem Wandschrank sowie Dusche und Toilette. Jeder Quadratmeter werde maximal genutzt, verspricht George.\nOb das Konzept umgesetzt wird, könne er noch nicht sagen. Aber er sei in Gesprächen mit mehreren Investoren, einer Baufirma und der Stadt Leiden. Auch habe er "enthusiastische Reaktionen" von Leidener Bürgern bekommen, die gerne in den Mikrohäusern auf dem Bunker wohnen würden. (Lukas Kapeller, 8.1.2017)\nBunker-Penthäuser: Liebling, wir ziehen in den Bunker


Babyboom in Yukon Bay\nHome > Magazin > Babyboom in Yukon Bay\nSamstag, den 11.06.2011 | Dieser Beitrag ist in den Rubriken Zoos und Tierparks und Pressemeldungen zu finden.\nDer Storch war in den letzten Wochen Dauergast in Yukon Bay im Erlebnis-Zoo Hannover. Trotz hoher Temperaturen brachte er jede Menge Nachwuchs und kam dabei mächtig ins Schwitzen: Mal war das Bündel leichter, mal hatte er etwas schwerer zu schleppen. Mit 15 Gramm Geburtsgewicht zählen die Präriehunde sicherlich zu seinen Favoriten. Zwei Karibu-Jungtiere, mit jeweils etwa 4 bis 9 kg, oder ein kleines Waldbisonmädchen, mit 25 bis 30 kg, hat er trotzdem sicher im Erlebnis-Zoo Hannover abgeliefert.\nAm Freitag den 20. Mai wurde zum ersten Mal Präriehundnachwuchs in Yukon Bay gesichtet. Eins der beiden Präriehundvölker präsentierte vierfachen Nachwuchs. Vorsichtig zeigten sich die kleinen Nager an der frischen Luft und blinzelten mit ihren schwarzen Knopfaugen in die Sonne. Blind und nackt kamen sie tief unter der Erde im schützenden Bau zur Welt. Etwa fünf bis sechs Wochen später gingen sie zum ersten Mal auf Entdeckungstour. Das zweite Präriehundvolk, im Gehege gegenüber, hat am 06. Juni seinen Nachwuchs aus dem Bau gucken lassen. Bislang wurde ein kleiner Nager gesichtet, ob noch mehr Nachwuchs unter der Oberfläche schlummert ist schwer zu sagen. Präriehunde machen aus ihrem Zuwachs gerne ein kleines Geheimnis. "Kaja sah aus, wie vom Storch gebracht", schwärmt Benedikt Knüppe, Tierpfleger in Yukon Bay. Die Geburt am 05. Juni hat die kleine Waldbison-Kuh gut überstanden, ist schnell auf die Beine gekommen und sofort losgetobt. Wenn sie morgens aus dem Stall kommt springt sie gerne ausgelassen durch die Anlage. Mutter Catori (3) und Vater Tatanka (3) können darüber nur ihren wuchtigen Kopf schütteln. Sie gehen den Tag lieber gemächlich an, freuen sich über einen ruhigen Tagesverlauf und noch mehr über einen gemütlichen Abend.\nZweimal stand Meister Adebar schon im Karibu-Gehege. Am 31.05. freute sich Karibu-Kuh Grace über den Storchenbesuch – ihre Tochter Taala erblickte das Licht der Welt. Am 04. Juni gebar First Lady ihren Sohn Tibu. Beide Mütter bekamen zum ersten Mal Nachwuchs und sind sehr fürsorglich. Jeder der ihren Schützlingen zu nahe kommt wird verwarnend angeschnauft. Vater der beiden kleinen Fellträger ist Carter, dem das zweifache Vaterglück scheinbar noch nicht genug war. Er hat den Storch noch ein drittes Mal bestellt: Takkini erwartet in den nächsten Tagen ebenfalls Nachwuchs. Die Bewohner der Kanadalandschaft Yukon Bay haben sich seit der Eröffnung im Mai 2010 gut eingelebt und sofort mit der Familienplanung begonnen. Anders ist der Babyboom nicht zu erklären. Da wird der Storch wohl noch öfter seine Schwingen ausbreiten und das ein oder andere – mitunter schwere – Bündel vorbeibringen.\nTipp: Die glücklichen Mütter und Väter freuen sich über Unterstützung. Eine Tierpatenschaft für ein Bison ist ab 1.000 € erhältlich, eine Patenschaft für ein Karibu schon ab 800 €. Ab 500 € freut sich ein Präriehund über einen neuen Paten. Alle Preise zzgl. Mehrwertsteuer. Eine Patenschaft hat eine Mindestlaufzeit von einem Jahr und umfasst folgende Leistungen: Tages- oder sogar Jahreskarten für den Zoo, eine attraktive Patenschaftsurkunde und ein Jahres-Abo unserer Hauszeitschrift Jambo!


Kfz-Sachverständigenbüro Frank Frahm\nTel.: +49 (0) 4101 78 26 35\nFax: +49 (0) 4101 78 26 41\nMobil: +49 (0) 176 57 11 87 23\nHerr Marcus Ottow\n1. Haftungsbeschränkung Die Inhalte dieser Website werden mit größtmöglicher Sorgfalt erstellt . Der Autor übernimmt jedoch keinerlei Gewähr für die Aktualität, Korrektheit, Vollständigkeit oder Qualität der bereitgestellten Informationen. Haftungsansprüche gegen den Autor, welche sich auf Schäden materieller oder ideeller Art beziehen, die durch die Nutzung oder Nichtnutzung der dargebotenen Informationen bzw. durch die Nutzung fehlerhafter und unvollständiger Informationen verursacht wurden, sind grundsätzlich ausgeschlossen, sofern seitens des Autors kein nachweislich vorsätzliches oder grob fahrlässiges Verschulden vorliegt. Alle Angebote sind freibleibend und unverbindlich. Der Autor behält es sich ausdrücklich vor, Teile der Seiten oder das gesamte Angebot ohne gesonderte Ankündigung zu verändern, zu ergänzen, zu löschen oder die Veröffentlichung zeitweise oder endgültig einzustellen.\n3. Urheber- und Leistungsrechte Die Inhalte dieser Website sind urheberrechtlich geschützt. Die auf dieser Website veröffentlichten Inhalte unterliegen dem deutschen Urheber- und Leistungsschutzrecht. Jede vom deutschen Urheber- und Leistungsschutzrecht nicht zugelassene Verwertung bedarf der vorherigen schriftlichen Zustimmung des Anbieters oder jeweiligen Rechteinhabers. Dies gilt insbesondere für Vervielfältigung, Bearbeitung, Übersetzung, Einspeicherung, Verarbeitung bzw. Wiedergabe von Inhalten in Datenbanken oder anderen elektronischen Medien und Systemen. Inhalte und Rechte Dritter sind dabei als solche gekennzeichnet. Die unerlaubte Vervielfältigung oder Weitergabe einzelner Inhalte oder kompletter Seiten ist nicht gestattet und strafbar. Lediglich die Herstellung von Kopien und Downloads für den persönlichen, privaten und nicht kommerziellen Gebrauch ist erlaubt.\nKfz-Sachverständigenbüro Frank Frahm Osterloher Weg 113\nTelefon: 04101/78 26 35 E-Mail: sv-frank.frahm@gmx.de\nSie können die Speicherung der Cookies durch eine entsprechende Einstellung Ihrer Browser-Software verhindern; wir weisen Sie jedoch darauf hin, dass Sie in diesem Fall gegebenenfalls nicht sämtliche Funktionen dieser Website vollumfänglich werden nutzen können. Sie können darüber hinaus die Erfassung der durch den Cookie erzeugten und auf Ihre Nutzung der Website bezogenen Daten (inkl. Ihrer IP-Adresse) an Google sowie die Verarbeitung dieser Daten an Google sowie die Verarbeitung dieser Daten durch Google verhindern, indem Sie das unter dem folgenden Link verfügbare Browser-Plug-Ins herunterladen und installieren: https://tools.google.com/dlpage/gaoptout?hl=de.


Ständige Arbeitsgemeinschaft „Mikrobiologische Richt- und Warnwerte für Lebensmittel“\nDie DGHM Arbeitsgruppe „Mikrobiologische Richt- und Warnwerte“ gründete sich 1986. Die erste Sitzung fand am 13.06.1986 in Stuttgart statt. Mehr als 25 Jahre war die Arbeitsgruppe in der DGHM Fachgruppe Lebensmittelmikrobiologie und -hygiene verortet. 2015 wurde aus der Arbeitsgruppe die „Ständige Arbeitsgemeinschaft Mikrobiologische Richt- und Warnwerte für Lebensmittel“ der DGHM. Aktuell besteht die Ständige Arbeitsgemeinschaft „Mikrobiologische Richt- und Warnwerte für Lebensmittel“ aus 16 Mitgliedern aus Forschungseinrichtungen (Universitäten, Hochschulen, Forschungsanstalten), Lebensmittelüberwachung (Untersuchungsämter), Handelslaboratorien und dem Bund für Lebensmittelrecht und Lebensmittelkunde (BLL), der die Industrie vertritt. Zu ausgewählten Themen werden Experten/innen der entsprechenden Industriebranchen sowie Wissenschaftler/innen als Gäste eingeladen. Die Mitglieder der Arbeitsgemeinschaft werden mittels Mehrheitsbeschluss gewählt. Eine paritätische Besetzung der Arbeitsgemeinschaft ist in der Satzung verankert.\nDie Gründungsmitglieder hatten 1986 im Fokus, mikrobiologische Grenzwerte für Produkte zu erarbeiten, die keiner gesetzlichen Regelung unterliegen, die jedoch aus Sicht des gesundheitlichen Verbraucherschutzes erforderlich schienen. Dieses Ziel, Werte vor allem in Hinblick auf den gesundheitlichen Verbraucherschutz zu etablieren, die sowohl der Lebensmittelüberwachung als auch den Herstellern von Lebensmitteln sowie dem Handel Anhaltspunkte für die Beurteilung mikrobiologischer Befunde geben, verfolgt die DGHM Arbeitsgemeinschaft Richt- und Warnwerte noch heute. Bei der Werteermittlung werden u.a. der aktuelle wissenschaftliche Stand in Bezug auf die verschiedenen Mikroorganismen, Aspekte der guten Hygienepraxis, mögliche Produktionsverfahren (z.B. industriell, handwerklich), Rohstoffparameter, Verpackung, Logistik, Lagerung, Handel und Verbrauchergewohnheiten berücksichtigt und diskutiert. Dabei wird das primäre Ziel, die Werte so zu gestalten, dass aus Sicht des gesundheitlichen Verbraucherschutzes ein mikrobiologisch unbedenkliches Produkt bis zum Ende des MHD vorliegt, nicht aus dem Auge verloren.\nIn der Präambel heißt es: „Die Werte sollen als objektivierte Grundlage zur Beurteilung des mikrobiologisch-hygienischen Status eines Lebensmittels oder einer Lebensmittelgruppe zu verstehen sein und werden unter Berücksichtigung geltender nationaler und europäischer Gesetzgebung erarbeitet“. „Die Werte sind rechtlich nicht bindend“.\nZunehmend nutzen die verschiedensten Stellen innerhalb der Lebensmittelkette wie Industrie, Handel, amtliche und private Untersuchungsstellen aber auch Verbraucherschutzorganisationen, Sachverständige sowie die Rechtsprechung, vor dem Hintergrund unterschiedlichster Gesichtspunkte, die Richt- und Warnwerte. Ab Juli 2013 werden die Werte ausschließlich über den Beuth-Verlag veröffentlicht. Dadurch wird für die Herausgeber gewährleistet, dass die Werte von einer autorisierten Stelle ausgehend vollständig (inklusive aller Fußnoten) und unverändert den Anwender erreichen und dieser immer die aktuellsten Werte verwendet.\nAuffällig ist, dass in Ermangelung von Werten für weitere definierte Produkte, Richt- und Warnwerte vermeintlich ähnlicher Produkte zur Beurteilung herangezogen werden. Hier ist anzumerken, dass diese Vorgehensweise aus Sicht der Arbeitsgemeinschaft nicht vorgesehen ist. Zur Erstellung der Werte werden umfangreiche Datensätze definierter Produkte gesichtet und auf Basis dieser Datensätze werden die Richt- und Warnwerte erstellt. Vermeintlich „ähnliche Produkte“ werden bei der Datenerhebung nicht berücksichtigt. Die AG trägt dieser „Falschnutzung“ Rechnung, indem sie zunehmend bei aktuellen Werteveröffentlichungen in den Überschriften die Produkte detailgenau beschreibt z. B. „Nüsse ganz (ohne Schale), zerkleinert oder gemahlen: Walnuss, Haselnuss, Paranuss, Cashew, Mandel, Pekannuss, Pistazie, Macadamia, Erdnuss.“ Auch die Anwendung der Daten für Rohwarenkontrollen oder Zwischenprodukte ist nicht angezeigt, da diese oftmals aus technologischer und damit mikrobiologischer Sicht unterschiedlich sind. Die Werte gelten für Produkte für den Endverbraucher bis zum Ende des MHD.\nDie AG sieht sich immer wieder konfrontiert mit den unterschiedlichen Anforderungen der Anwender. Sie erkennt das Spannungsfeld, in dem sich Lebensmittelproduzenten, Handelsunternehmen, Überwachungsbehörden und der Verbraucher befinden. Die AG würdigt alle Einwände und Standpunkte der Nutzer, hält jedoch an ihrer Maxime fest, mit mikrobiologischem Sachverstand, neutral und unabhängig mit Augenmaß, aber auch mit Weitsicht, die mikrobiologischen Richt- und Warnwerte zu erstellen.


Buchen Sie Aktivitäten auf der ganzen Welt\nEine Fülle von Emotionen erleben und teilen\n61,51 € p.P.\nParasailing in the Bay of Albufeira\nParasail in Portugal’s Algarve region and fly over the turquoise waters of the area!\nFührung durch die geheimen Gänge des Palazzo Vecchio inklusive Mittagessen\nNutzen Sie die Führung um die geheimen Gänge des Palazzo Vecchio in kleiner Gruppe zu erkunden!\nTour durch Marrakesch im Panoramabus - 48-Stunden-Hop-On/Hop-Off-Pass - Kamelritt und Quad-Tour optional\nFahren Sie 48 Stunden lang mit dem Open-Top-Bus und nutzen Sie die verschiedenen Stopps, um die bedeutendsten Sehenswürdigkeiten von Marrakesch zu entdecken!\nEinzigartige Erlebnisse auf der ganzen Welt\n102,22 € p.P.\nEntdecken Sie die Stadt komplett anders mit den Menschen, die dort leben!


Ein Kreativer aus der Behind the Mac-Kampagne würdigt sein literarisches Idol - Apple (AT)\nFEATURE Februar 13, 2019\nEin Kreativer aus der Behind the Mac-Kampagne würdigt sein literarisches Idol\nBarry Jenkins über James Baldwin, das Filmen von dunkler Haut und Filmemachen im Zeitalter des iPhone\nRegisseur Barry Jenkins spricht über "If Beale Street Could Talk", seinen dritten Spielfilm und das Potenzial heutiger junger Filmemacher.\nDer mit dem Oscar ausgezeichnete Regisseur Barry Jenkins sagt, er sei "ins Filmemachen gestolpert" und habe einige Jahre lang die Florida State University besucht, bevor er die Filmschule entdeckt habe. "Ich bin exakt am Wendepunkt zwischen Old-School-Kino und New-School-Kino zur Filmschule gegangen", sagt Jenkins, "wir haben also tatsächlich noch gelernt, Filme auf so genannten 'flat beds' zu schneiden ... man muss den Film tatsächlich physisch zerschneiden und wieder zusammenkleben. Nachdem man dies für ein ganzes Jahr lang getan hat, war der Übergang zu nichtlinearen Bearbeitung gerade zu schockierend."\n"Aber ich habe hier viel gelernt", fährt er fort. „Mach' nur die Schnitte, die du unbedingt machen musst."\nIn der letztjährigen Behind the Mac-Kampagne, die Kreative feiert, die mit einem Mac arbeiten, sieht man Jenkins mit seinem MacBook Pro unter einem Regenschirm stehen. Der Regisseur exportiert hier gerade die letzte Version seines 2017 mit dem Oscar ausgezeichneten Spielfilms 'Moonlight'.\nJenkins, der im traditionellen und modernen Filmemachen ausgebildet wurde, verbindet sein Handwerk mit digitalen Geräten wie seiner ARRI Alexa-Kamera, dem MacBook Pro und sogar seinem neuen iPad Pro. "Die Arri-Kameras und die Apple-Plattform sind die beiden Dinge, die mir geholfen haben, der Filmemacher zu werden, der ich heute bin", sagt Jenkins.\nSein neuester Film, nach James Baldwins 'If Beale Street Could Talk', ist eine mahnende Geschichte über das Schwarze Leben in Amerika in den 1970er Jahren welche die Schwierigkeiten eines jungen Paares beim Versuch aufzeigt, sich an eine um sie herum verändernde Welt anzupassen. Der Roman wurde 1974 veröffentlicht, sechs Jahre nach der Ermordung von Martin Luther King Jr. im Jahr 1968 und ein Jahrzehnt nach der Verabschiedung des Civil Rights Act von 1964.\nBarry Jenkins am Set mit den Schauspielern Dave Franco, Stephan James und KiKi Layne. Foto mit freundlicher Genehmigung von Tatum Mangus / Annapurna Pictures.\nBaldwins literarischer Ton ist kritisch und unmissverständlich, was seine Analyse des Zustands der Welt um ihn herum betrifft. Er schafft ein feines Gleichgewicht zwischen der Schönheit und der Brutalität Amerikas.\nIn Jenkins' Adaption wird dieses Gleichgewicht durch gemeinsame Momente zwischen Tish (gespielt von KiKi Layne) und Fonny (Stephan James) gezeigt – sei es in den Straßen von Harlem oder dem West Village bis hin zum kugelsicheren Glas der Tombs, der Haftanstalt von Manhattan.\n"Meine Arbeit bei der Herstellung dieses Films, aus handwerklicher Sicht, aus ästhetischer Sicht, bestand darin, zu versuchen, Empfindungen in Klänge und Bilder zu übersetzen, und zwar in den Worten von James Baldwin."\nUm Baldwins Worte in bewegte Bilder zu übersetzen, erzählt Tish die Ereignisse, die zu ihrer und Fonnys aktuellen Situation führten: verliebt, in Erwartung eines Kindes und im Kampf für Fonnys Freiheit nach dessen unrechtmäßiger Verhaftung.\n"Der Film besteht aus Erinnerungsströmen und Alpträumen und hinterfragt; wie sieht die 19-jährige Tish Harlem?" Jenkins fährt fort. "Wie will sie sich daran erinnern? Und sobald wir das erreicht haben, hat sich diese Lebenswelt für uns geöffnet."\n'If Beale Street Could Talk' ist die erste englischsprachige Adaption von James Baldwin, einem bekannten Autor der über Rassenbeziehungen in den USA während der Ära der Bürgerrechtsbewegung geschrieben hat. Foto mit freundlicher Genehmigung von Tatum Mangus / Annapurna Pictures.\n'If Beale Street Could Talk' ist die erste englischsprachige, fiktionale Adaption von Baldwin, ein Meisterwerk mit seinen eigenen, einzigartigen Herausforderungen.\n"Literatur ist ein sehr gefühlsbetontes Medium, es geht nur um die innere Stimme", sagt Jenkins. "Und beim Kino geht es darum, dass man diese von einer Außenansicht auf eine bestimmte Weise darstellt. Du weißt schon, Klänge und Bilder. Es ist dir nicht unbedingt erlaubt, dich in die Figur hinein zu versetzen. Bei James Baldwin und der Kraft seines Schreibens dreht sich alles um diese innere Stimme. Bei meiner Arbeit an diesem Film, aus handwerklicher Sicht und aus ästhetischer Sicht, ging es also darum, diese Gefühlswelt in Klänge und Bilder zu übersetzen, und zwar in den Worten von James Baldwin."\nAuf einer ARRI Alexa 65 aufgenommen bietet 'Beale Street' dem Publikum einen intimen Einblick in das Leben der Schwarzen. Jenkins ist dankbar für die Möglichkeit, diese intimen Einblicke in das Leben und Lieben dieser Familie, die sich sein literarisches Vorbild ausgedacht hat, in einem so großen Format einfangen zu dürfen.\n"Die Geschichte [des Kinos] ist mit 35-mm dünnem Rollfilm verbunden", erklärt Jenkins. "Heutzutage sind Kameras programmierbare Computerchips, so dass man Algorithmen schreiben kann, die bestimmen, wie sie sich verhalten oder wie sie Licht einfangen. In der Vergangenheit war man in gewisser Weise dadurch eingeschränkt, wie bestimmte Filmmaterialien entstanden sind und wie hoch deren Kontrastumfang war. Jetzt, wann immer wir uns für die Herstellung eines Films vorbereiten, können wir den Computer von Grund auf neu programmieren. Also definieren wir die Kameras von vornherein so, dass sie dunklere Farben priorisieren, in diesem Fall meine ich dunklere Hauttöne. Das erleichtert es ungemein."\nDer Filmemacher Barry Jenkins, der in Apples Behind the Mac-Kampagne zu sehen ist, exportiert die letzte Version seines mit dem Oscar ausgezeichneten Films 'Moonlight'.\nJenseits der neuen Kameras erfordert das Filmemachen noch ein wenig Magie. Dies geschieht im Editor.\nJoi McMillon ist eine langjährige Mitarbeiterin von Jenkins. Als eine der beiden Oscar-nominierten Cutterinnen von 'Moonlight' "atmet" sie Avid auf dem Mac Pro. McMillon arbeitete mit Jenkins und dem Kameramann James Laxton zusammen, um den Film zum Leben zu erwecken.\nIn einer Szene verbringen Fonny und Daniel (Brian Tyree Henry) Stunden zusammen in Fonnys Wohnung und die Gesprächsthemen wandeln sich vom reinen Smalltalk zu etwas, das Daniel Sorgen bereitet.\n"Es ist eine Art Szene innerhalb einer Szene, und man verändert die Beleuchtung und den Kamerawinkel und so wirkt es auf den Zuschauer nicht ermüdend, wenn man sich so lange an einem Ort aufhält", erklärt McMillon. "Es gibt immer neue Informationen in jedem Abschnitt dieses Teils des Films."\nJenkins wollte, dass das Publikum die Energie spürt, die zwischen Fonny und Daniel übertragen wird. Eine Kamera gleitet langsam zwischen ihnen hindurch und ermöglicht es immer tiefer und tiefer in Daniels Geist und Fonnys Reaktion darauf einzutauchen.\nVon links: Fonny (gespielt von Stephan James), Tish (KiKi Layne) und Daniel (Brian Tyree Henry) in Fonny's Wohnung, kurz bevor Daniel über seine Inhaftierung in "If Beale Street Could Talk" spricht. Foto mit freundlicher Genehmigung von Tatum Mangus / Annapurna Pictures.\n"Es gibt so viel Wärme auf Fonny und Daniels Haut, und doch ist das, wovon sie reden, so dunkel und beängstigend und ich liebe einfach diesen Kontrast", sagt McMillon. "Die Art und Weise, wie es aufgenommen wurde, gibt einem das Gefühl, mit ihnen am Tisch zu sitzen."\nDiese Art der Immersion wird zu einem Markenzeichen von Jenkins. In "Moonlight" hatte der Zuschauer das Gefühl an einem ähnlichen Tisch in einem Diner zu sitzen oder sogar mit den Darstellern im Meer zu treiben.\nIn diesen Tagen sind Jenkins, McMillon und die 'Beale Street'-Besetzung wieder bei diversen Preisverleihungen unterwegs. Der Film ist für drei Oscars nominiert: Beste Nebendarstellerin (Regina King), Beste Original-Musik (Nicholas Britell) und Bestes adaptiertes Drehbuch (Jenkins).\n"Sogar die alten Hasen, die diese neuen Werkzeuge annehmen.... tauchen jetzt richtig tief ins Digitale ein."\nWas kommt als nächstes: Eine Amazon-Serie, die auf Colson Whiteheads 'The Underground Railroad' basiert. Jenkins scherzt, das wird seine künstlerische Wunschliste abrunden: "Mach einen Film darüber, woher ich komme, und das wurde zu 'Moonlight'. Ich wollte auch meinen Lieblingsautor adaptieren und das ist 'Beale Street'. Und das letzte war, dass ich etwas über den Zustand der amerikanischen Sklaverei sagen wollte. Und das ist die 'The Underground Railroad'."\nWährend Jenkins seine Wunschliste abhakt, sieht er eine neue Klasse von Filmemachern kommen, von denen er überzeugt ist, dass sie ihn bald überholen werden."Sogar die alten Hasen, die diese neuen Werkzeuge annehmen ... tauchen jetzt richtig tief ins Digitale ein", sagt Jenkins. "Steven Soderbergh arbeitet seit einigen Jahren fast ausschließlich mit dem iPhone." (Soderberghs neuester Film, 'High Flying Bird', wurde komplett auf einem iPhone 8 gedreht und letzten Monat erstmals auf Netflix ausgestrahlt.)\n"Du kannst heutzutage wirklich alles machen, ob mit deinem Handy oder mit einer DSLR", sagt er. "Die Welt ist die Auster eines jungen Filmemachers."\nDie neue Apple Watch Pride Edition feiert die virtuelle Pride-Bewegung\nApple stellt größtes Update für Logic seit Logic Pro X vor\nApple veranstaltet ab 22. Juni die virtuelle WWDC20\nApple aktualisiert 13" MacBook Pro mit Magic Keyboard und doppelt so viel Speicher\nApple meldet Ergebnisse für das zweite Quartal\nNeues Magic Keyboard für iPad Pro ab sofort zum Bestellen verfügbar


Aachen - Die Sixtinische Kapelle im Neuen Kurhaus\nDie Sixtinische Kapelle im Neuen Kurhaus\nLetzte Aktualisierung: 18. November 2015, 21:30 Uhr\nAachen. Noch nie in der Sixtinischen Kapelle gewesen und Michelangelos Wunderwerke bestaunt? Im Neuen Kurhaus kann man sich in Zukunft ein Bild davon machen. Denn eine der Säulen des neuen Konzepts für das Gebäude an der Monheimsallee ist eine Art „Event-Museum“, in dem das Lebenswerk der größten Künstler präsentiert werden soll.\nNeues Konzept fürs Neue Kurhaus. Foto: Jaspers\nDer Bau soll in vielen Facetten in den alten Zustand versetzt werden. Foto: Stadtarchiv\nEinziehen sollen das Spielcasino (grün), ein Wiener Kaffeehaus (rot) und eine „Event-Ausstellung“ mit (Repro-)Werken berühmter Künstler (blau). Skizze: Jaspers, Stadtarchiv, Explorado/Höhler und Partner\nIm rechten Trakt des Hauses sollen jährlich wechselnd die Werke – identisch nachgemalte Repros – des jeweiligen Meisters gezeigt werden. Beginnend eben mit Michelangelo. Im Mittelpunkt steht ein 200 Quadratmeter großer Raum als Höhepunkt der Schau, in dem für den Beispielfall die Sixtinische Kapelle nachempfunden wird, der abends aber auch als Konzertstätte etwa für Jazz dient.\nJohannes Mock-O‘Hara vom Kölner Konzeptentwickler „Explorado“ stellte dem Hauptausschuss gestern die Ideen für das verwaiste Kurhaus vor, dem eine 20-Millionen-Euro-Sanierung ins Haus steht. Das Unternehmen war vom Spielcasino-Betreiber Westspiel animiert worden, ein Konzept zu entwickeln. Westspiel selber will dann in den linken Flügel einziehen. Mock-O‘Hara bezeichnete den Zustand des Gebäudes als Jammer. Deshalb soll es wieder weitgehend in den Urzustand versetzt werden – beispielsweise mit Kassettendecken. Der zentrale Bereich soll der Gastronomie dienen. Der niederländische Großgastronom Maison van den Broer (Amsterdam Arena, MECC Maastricht u.v.m.) soll sie übernehmen. Und zwar im Wiener Kaffeehausstil. Zudem sind Veranstaltungen bis zu 600 Personen je nach Bestuhlung möglich. Eine Bühne gibt es obendrein, die Theke in der Mitte ist „mobil“, also schnell abbaubar. Einen kleinen, aber feinen „Dining“-Bereich hat man auch vorgesehen. Der Lenné-Pavillon soll abgerissen werden und einer großen Außenterrasse weichen.\n„Explorado“ verspricht sich von dem Ganzen vor allem eines: Wirtschaftlichkeit. An diesem Punkt waren die bisherigen Ideen für das Neue Kurhaus gescheitert. Auch eine Übernahme durch das Euro-gress würde für die Stadt ein Zuschussgeschäft darstellen. Das Konzept soll sich nicht nur rechnen, sondern auch noch 300 000 Euro Miete für die Stadt pro Jahr abwerfen. Zwar kostet die Produktion besagter Ausstellungen je etwa eine halbe Million Euro. Dafür kann sie aber später vermietet werden, etwa für Firmenzentralen. Mit bis zu 80 000 Besuchern rechnet Mock-O‘Hara per anno.\nManch Kunstbeflissener mag über derlei „Mainstream“ die Nase rümpfen. Die Ideengeber sehen jedoch einen Zugang zu „Weltklassekunst für die breite Öffentlichkeit“. Mehr noch: Das Konzept in dieser Kombination sei „weltweit einzigartig“, stärke Aachen gar als „kulturelle Hochburg“ und „intellektuelle Keimzelle“.\nDie Politik ist größtenteils überzeugt von dem Konzept – weniger wegen der hochfliegenden Attribute als vor wirtschaftlichem Hintergrund. Geprüft werden soll zudem, ob das frühere Automatencasino ein Club werden kann. Wegen der aufwändigen Sanierung werden noch ein paar Jahre vergehen, bis das alles Realität wird. Sei‘s drum, Michelangelos Werke sind schließlich für die Ewigkeit.


Fußball - Passen mit verschiedene Passtechniken in einer Übung - Animation\nFußballtraining - Passen - Bewegungskreis News\nTrainingspläne - Teamsportbedarf.de Einfach Mittel\nAchtung: Längere Ladezeit der Animation möglich. Steigerung zur Übung: Die Spieler bewegen sich als Kreis beim Passpiel in sämtliche Richtungen mit verschiedenen Passtechniken. Die Abstände im Kreis bleiben im gleich, was diese Übung erheblich erschwert. Neben genauer Pässe müssen sich die Übenden auf die Einhaltung der Abstände konzentrieren. Die Pässe erfolgen in der Rückwärtsbewegung, Vorwärtsbewegung und Seitwärtsbewegung und damit ist beim Pass ständig ein anderer Druck auf dem Ball auzuüben. Verschiedene Passtechniken nicht vergessen.\nBeschreibung: Mindestens 5 Spieler bilden einen Kreis und passen sich den Ball zu. Es gibt keine bestimmte Passreihenfolge. Der gesamte Kreis bewegt sich in verschiedene Richtungen.\nVariationen- Verschiedene Passtechniken. - Abstände verkleinern oder vergrößern. Fußballtrainer Tipps\n- Immer beidbeiniges Training. - Kreisdurchmesser verändert sich durch die Bewegung nicht.\nKategorie: Aufbautraining, Kindertraining, Jugendtraining Minimum Gruppengröße: 5 Maximum Gruppengröße: 10 Material: 1 Ball pro Gruppe. Feldgröße: Nach Leistungsvermögen. Je kleiner der Kreisdurchmesser, desto schwieriger wird diese Trainingseinheit.


Ford Ranger Pick-up (Test 2022): Eine Sonderedition jagt die nächste - MeinAuto.de\nPick-ups sind unverwüstliche automobile Allzweck-Werkzeuge: für Förster, Alp-Bewirtschafter, Bauunternehmer, Seilbahnbetreiber etc. Zuletzt treten sie vermehrt auch in Städten als SUV-Schreck auf. Der beliebteste Pick-up ist hierzulande der Ford Ranger; noch vor dem Toyota Hilux oder dem Mitsubishi L200. Doch Ranger ruhen nur kurz. 2022 tritt der Ford Ranger gleich mit drei neuen Sondermodellen an. Ein Testbericht.\nInhalte des Testberichts zum Ford Ranger:\nRaubvogel mit Kriegsbemalung\nIn den USA gräbt der Ford Ranger seit 1982 die Erde um, in Europa seit 2006. Die zweite Generation erobert seit 2016 den alten Kontinent und erhielt 2019 ein größeres Facelift. Einst als reines Lastentier genutzt, hat sich das Einsatzgebiet mittlerweile erweitert. Selbst als unübersehbares Statussymbol werden Pick-ups heutzutage genutzt – nach dem Motto, was wollt ihr mit euren mickrigen SUVs. Meist wird ein Pick-up aber weiterhin artgerecht bewegt: über Stock und Stein, durch Schlamm und Schnee, bei Hitze und bei eisiger Kälte – und all das mit reichlich Gepäck auf dem Rücken, wie es sich für ein Nutzfahrzeug mit Prischte gehört.\nKurzum: Ein Pick-up muss ein breites Einsatzspektrum abdecken – eine breite Palette ist da von Vorteil. Beim Ford Ranger steht das 2022er-Modelljahr deshalb ganz im Zeichen einer Spektrums-Erweiterung. An der Seite der Ausstattungen “XL”, “XLT”, “Limited” und “Wildtrak” setzt der “Raptor” 2022 dem Ranger-Sortiment in einer Special Edition die Krone auf. Damit nicht genug: Außerdem rollt Ford den Ranger in den Sondereditionen Ranger Stromtrak und Ranger Wolftrak aus.\nWir nehmen zuerst den Ford Ranger Raptor Special Edition ins Visier. Der RSE wir in einer limitierten Stückzahl aufgelegt und soll – innen wie außen – den “Bad-Ass”-Charakter des Raubvogels stärker herausstreichen. Der Ranger RSE ist also ein schlimmer Finger. Dieses Image unterstreicht er außen mit zwei mattschwarzen, von roten Kontrastlinien gesäumten Zierstreifen. Sie ziehen sich einerseits von der Motorhaube übers Dach bis nach hinten zur Klappe des Pritschenwagens; andererseits verlaufen sie seitlich entlang der Schweller bis hinauf zum Ende der Bordwände.\nIm Grundton lackiert Ford den Ranger RSE wahlweise in “Frost-Weiß”, in “Mystik-Grau” oder in “Performance-Blau Metallic” . Der blaue Metallic-Farbton ist unser Favorit. Er passt für uns am besten zum Ranger Raptor, der von der “Ford Performance”-Abteilung entwickelt wurde. Sie zeichnet nicht zuletzt für das Performance-Chassis verantwortlich, von dem auch das Sondermodell profitiert. Das Spezial-Chassis verbessert die Geländetauglichkeit: dank rund fünf Zentimeter mehr Bodenfreiheit und den Spezialdämpfern von FOX; die den Federweg vorne um rund 30 und hinten um 20 % erhöhen.\nRanger RSE: Spaß auf der Straße und im Gelände\nDer Ford Ranger Raptor watet so selbst durch 85 Zentimeter tiefe Furten unbeeindruckt. Mit den All-Terrain-Reifen krallt er sich zudem noch fester in den Untergrund. Hier hat freilich auch die Elektronik mit den sechs Fahrprogrammen des “Terrain Management Systems (TMS)” die Finger im Spiel. Aber: Der RSE kann dank des Performance-Chassis nicht nur langsam klettern, sondern auch mit Hochgeschwindigkeit durchs Gelände heizen. Möglich ist das insbesondere im “Baja”-Modus, der nach der “Baja California”-Wüstenrallye in Mexiko benannt ist.\nDass der 5,37 Meter lange und leer bereits gut 2,5 Tonnen schwerer Raptor SE überhaupt auf eine hohe Geschwindigkeit kommt, verdankte er seinem Antrieb. Es ist ein zwei Liter großer Vierzylinder-Bi-Turbo-Diesel mit 213 PS und 500 Nm ((Kraftstoffverbrauch kombiniert WLTP: 10,6 Liter auf 100 km, 278 g/km CO2 und Energieeffizienzklasse: keine Angaben LkW-Zulassung). Das Aluguss-Triebwerk verteilt sein Moment mit Hilfe einer 10-Gang-Automatik auf vier Räder. Dort übernimmt das Allradsystem, das drei Modi kennt und während der Fahrt elektronisch zuschaltbar ist. Neben dem Heck- und Allradantrieb mit normaler Übersetzung (2H und 4H) gibt es noch die Option auf den Allradantrieb mit Gelände-Untersetzung (4L). Mit dem Ranger RSE kann man es sich aussuchen: im Schritttempo über die Böschung oder mit Höchstgeschwindigkeit von 170 km/h über die Autobahn.\nAusgeliefert wird die limitierte “Special Edition” des Ford Ranger Raptor ausschließlich in der Ausführung als Doppelkabinen-Modell; sprich mit vier Türen und fünf Sitzplätzen. Vorne sind im Raptor wie im RSE achtfach elektrisch verstellbare Sitze mit Sitzheizung Serie: mit reichlich Komfort und Seitenhalt. Exklusiv dem RSE vorbehalten sind jedoch die eleganten, mattschwarzen Instrumententräger – und die roten Ziernähte fürs Lenkrad.\nDer besondere Raubvogel darf damit wieder seine Kreise ziehen. Wir wechseln zu den anderen beiden Sondereditionen , die gleichfalls in begrenzter Stückzahl aufliegen. Der Ranger Stormtrak übernimmt die Rolle des kraftvolle Beau: eine Premium-Ausführung, die sich an Kunden richtet, die auf einen gewissen Lifestyle wert legen. Der Ford Ranger Wolftrak ist hingegen eher der vierschrötige “Haudrauf”. Sein Leitspruch lautet laut Ford: “Work hard, play hard”. Er bietet eine uneingeschränkte Offroad-Performance – ohne Kompromisse beim Komfort oder Aussehen. Seine Zielgruppe sind Kunden aus der Land- und Forstwirtschaft sowie aus den diversen Outdoor-Geschäftszweigen.\nLuxuriös als “Stormtrak” – unverwüstlich als “Wolftrak”\nFolgen wir dem Prinzip Schönheit vor Robustheit, beginnen wir mit dem Ford Ranger Stormtrak. Er verwendet als Grundlage den Ranger Wildtrak, die reguläre Top-Ausstattung, und ergänzt ihn mit einer Vielzahl exklusiver Extras. Angeboten wird er mit als viertüriger Fünfsitzer mit Doppelkabine und reichlich Sitzkomfort – oder als Extrakabine mit vier Einzelsitzen. Bei dieser Variante sorgen Doppelflügeltüren für einen bequemen Einstieg, die kürzere Kabine verlängert indes die Ladefläche. Dort kann der “Stormtrak” bis zu eine Tonne Nutzlast transportieren; die maximale Anhängelast beträgt 3,5 Tonnen. Anders gesagt, der Ranger Stormtrak ist auch praktisch begabt.\nIm Vordergrund stehen freilich das Aussehen und der Komfort. Diesen steigern die Sitzwangen und Mittelbahnen der achtfach elektrisch einstellbaren Sitze; jenes befördern die Oberflächen in der Farbe “Dunkel-Graphit” sowie die Ziernähte in Rot. Genauer gesagt handelt es sich um “Lucid-Rot”, denn die Nähte sind in diese exklusiven “Stromtrak”-Außenlackierung gehalten. Alternativ lackiert Ford den Ranger Stormtrak auch in “Frost-Weiß” oder “Saphir-Blau”.\n“Wolftrak”zeigt keine Furcht vor steilen Hängen\nWir wechseln in den Ranger Wolftrak. Im Unterschied zum Ranger Stromtrak arbeitet unter seiner Haube nicht der 213-PS-, sondern der 170-PS-Bi-Turbo-Diesel. Die 170 Pferdestärken werden ab Werk von einer manuellen 6-Gang-Box portioniert; die 10-Stufen-Automatik gibt es als Option. Die Traktions-Kontrolle und das “Roll Stability Control”-System für den Allradantrieb sind beim “Wolftrak” Werkszugaben. Mit ihnen erklimmt der Ranger noch sicherer steile Hänge und wühlt sich noch besser durch schlammige Abschnitte. Seine Leistungsfähigkeit mindert das keineswegs.\nAuch er verstaut auf der Pritsche eine Tonne Nutzlast – ab Werk in einer unempfindlichen Schutzwanne – und zieht bis zu 3,5 Tonnen. Der gesamte Zug darf bis zu sechs Tonnen wiegen. Der auf dem Ranger XLT aufbauende “Wolftrak” versteht es aber auch zu unterhalten: mit Lackfarben wie “Mystik-Grau” oder “Royal-Grau”; und zu dirigieren: mit dem “Ford Sync 3”-Navigationssystem. Bei dieser Bandbreite sollte 2022 jeder seinen Ford Ranger finden.\nIn unserem Onlineshop stehen günstige deutsche Neuwagen reihum und reihauf; auch zahlreiche Alternativen aus dem Nutzfahrzeug- und Geländewagen-Segment, z.B: der Toyota Hilux Pick-up ab 25.450 Euro und 14 %, der Peugeot Partner Kastenwagen in der “Grip”-Version ab 20.231 Euro und 23 %; oder der Land Rover Defender ab 55.390 Euro und 15 % Neuwagen Rabatt. Eine Finanzierung lohnt sich bei uns auch, bspw. unser Autoleasing ab 0,49 % und null Euro Anzahlung.\nMeinAuto.de-Redaktion | 25.02.2022\n2022 ist der beliebteste Pick-up Deutschlands, der Ford Ranger, vielseitiger als je zuvor. Das Sondermodell des Ranger Raptor setzt außen wie innen exklusive Akzente. Die Sonderedition Ranger Stromtrak richtet sich an Kunden, die den gehobenen Lifestyle lieben; der Ranger Wolftrak ist die neue Topversion für den professionellen Einsatz. Bei MeinAuto.de ist der Ford Ranger in Kürze wieder zurück – dann wie gewohnt mit Top-Rabatten und Toppreise.


Trans-Schwarzwald (4): Kaufmanns erster Etappensieg – Landtwing kontert – acrossthecountry\nMarkus Kaufmann, hier vor Markus Bauer und Jochen Käß, gewinnt seine erste Etappe in diesem Jahr. ©Ralf Müller\nDer Deutsche Marathon-Meister Markus Kaufmann (Centurion-Vaude) hat sich auf dem vierten Tagesabschnitt der Vaude Trans-Schwarzwald in Murg seinen ersten Etappensieg geholt. Robert Mennen (Topeak-Ergon) wurde eine Sekunde dahinter Zweiter und geht am Sonntag mit 41 Sekunden Vorsprung als Gesamt-Leader auf die letzte Etappe. Dritter wurde Karl Platt (+1:54) vom Team Bulls, der Jochen Käß (Centurion-Vaude) auf Rang vier (+1:55) verwies.\nBei den Damen verpuffte eine Attacke von Elisabeth Brandau (EBE-Racing). Sie wurde Tagesvierte, während sich Milena Landtwing vor Andrea Meier und Anja Gradl ihren zweiten Etappensieg holte und ihren Vorsprung in der Gesamtwertung deutlich ausbaute.\nIn einem packenden Zielsprint setzte sich Markus Kaufmann in 3:59:43 Stunden gegen Robert Mennen durch. Das Spitzenduo konnte sich auf den letzten Kilometern in Richtung Laufenburg von ihren verbliebenen Begleitern absetzen.\nFrühzeitig hatte sich eine 16 Mann starke Fluchtgruppe gebildet, die bereits nach einem Drittel der Renndistanz deutlich vor dem Rest des Fahrerfeldes lag. Im Verlauf der langen und heißen Etappe dezimierte sich diese Spitzengruppe mehr und mehr, 35 Kilometer vor dem Ziel waren noch acht Fahrer mit allen Favoriten auf das Gesamtklassement verblieben. Kaufmann und Mennen hatten letztendlich die größten Reserven und sprengten die Gruppe nochmals, bevor der Tagessieg im Zielsprint vergeben wurde.\nIn der Gesamtwertung liegt Mennen vor der morgigen fünften und letzten Etappe 41 Sekunden vor Kaufmann und 4:59 Minuten vor Jochen Käss. Es bleibt also spannend in der Gesamtwertung bis zum großen Finale mit der Bergankunft auf dem Feldberg.\nDamen: Wende zur Hälfte der Etappe\nEin packendes Rennen lieferten sich die Damen. Titelverteidigerin Milena Landtwing musste eine erneute Attacke der Gesamtzweiten Elisabeth Brandau abwehren, die wie schon am Vortag frühzeitig das Tempo forcierte und nach 40 Rennkilometern 1:30 Minute Vorsprung auf Landtwing herausgefahren hatte. Danach musste Brandau allerdings dem hohen Anfangstempo Tribut zollen und wurde nach hinten durchgereicht.\nIm Ziel hatte Landtwing nach einer bärenstarken Vorstellung über fünf Minuten Vorsprung auf die Tageszweite Andrea Meier (soq.de Team), die damit ihren dritten Gesamtrang sicher vor Anja Gradl (Team Bulls) verteidigte, die heute knapp hinter Meier auf dem dritten Platz landete.\nNoch knapp vor Brandau sicherte sich Hielke Elferink aus den Niederländen den vierten Platz. Brandau hatte im Ziel satte 16:31 Minuten auf Milena Landtwing eingebüßt.\nIn der Gesamtwertung dürften die beiden ersten Plätze bereits vor der Schlussetappe an Landtwing und Brandau vergeben sind. Spannend bleibt es im Kampf um den letzten Podestplatz: Meier liegt nur knapp zwei Minuten vor Anja Gradl, die morgen sicherlich nochmals einen Angriff auf den dritten Gesamtrang starten wird.\nDie letzte Etappe der Trans-Schwarzwald führt über 64,5 Kilometer und 2.050 zu überwindende Höhenmeter von Murg über das Murgtal ins Bärental, wo auf die verbliebenen Sportler der lange Anstieg hinauf zum den Feldberg.\nAutor: PR Vaude Trans-Schwarzwald\n← Trans-Schwarzwald (3): Van Amerongen holt Etappe – Mennen bleibt vorn\nDeutschland-Cup Neustadt/W: Schulte-Lünzum souverän →\n2013/03/21 Erhard Goller Kommentare deaktiviert für Cape Epic: Gewaltiger Auftritt von Kulhavy und Sauser – Bulls auf Abwegen


Akne / Rosacea - Hautärztin Dr. Elahi Melk Niederösterreich\nHome » Dermatologie » Akne / Rosacea\nLeiden Sie unter Akne oder Rosacea?\nViele junge Menschen, aber auch Erwachsene können von Akne betroffen sein. Unreine Haut, entzündliche Knötchen, Pigmentstörungen, Zysten und Narbenbildung treten vor allem im Gesicht, am Rücken und am Decolleté auf.\nDie Altersakne, die sogenannte Rosacea führt zu Hautrötungen und Gefäßneubildungen an Nase und Wangen. Ebenso können entzündliche Pusteln auftreten. UV-Licht, Temperaturschwankungen, Alkohol, scharfe Gewürze und nicht geeignete Kosmetika können eine Rosacea verschlimmern.\nAkne bei Jugendlichen – Akne vulgaris\nDie große Mehrheit der Jugendlichen ist von Akne betroffen. Zu Beginn der Pubertät treten die ersten Anzeichen auf: Mitesser und Pickel. Aufgrund der gesteigerten Produktion von Geschlechtshormonen reagieren die Talgdrüsen sehr empfindlich. Sie produzieren mehr Talg, die Haut wird fettig. Kommen Bakterien hinzu, steigt die Wahrscheinlichkeit auf eine Entzündung. Eitrige Pickel können die Folge sein. Ich rate Ihnen, in diesem Fall unbedingt eine Dermatologin aufzusuchen, da eine unbehandelte Akne zu schwerer Narbenbildung führen kann. Eine gezielte Therapie ist wichtig.\nWas können Sie selbst bei Akne tun?\nDer Versuch, Akne selbst zu bekämpfen, führt häufig zu einer Verschlimmerung. Hautärzte raten davon ab, Pickel und Mitesser selbst auszudrücken. Der Talg kann in tiefere Schichten gepresst werden. Pickel können sich dadurch vergrößern und entzünden und hinterlassen in bestimmten Fällen Hautverfärbungen und Narben. Bei Akne sollten Sie unbedingt einen Facharzt aufsuchen. Akne hat nichts mit mangelnder Sauberkeit zu tun. Übertreiben Sie Ihre Hautpflege nicht! Eine übertriebene Reinigung kann Ihre Akne noch verschlimmern.\nVermeiden Sie reizende Seifen, fetthaltige Cremen und Kosmetika. Hautärzte empfehlen, die Haut mit warmem Wasser zu waschen und eine Pflege zu verwenden, die als nicht komedogen (komedogen bezieht sich auf Stoffe, die Unreinheiten in Form von schwarzen Mitessern auslösen) gekennzeichnet ist. Achten Sie außerdem auf eine gesunde Ernährung. Rauchen und zu viel Alkohol sollten vermieden werden.\nWie läuft eine Akne oder Rosacea Behandlung ab?\nLassen Sie eine Akne unbedingt frühzeitig von einer Dermatologin behandeln! Durch eine rechtzeitige Therapie wird verhindert, dass sich Narben bilden oder die Hautkrankheit schwer verläuft. Welche Therapie gewählt wird, hängt von der Art und Schwere der Akne ab.\nJe nach Art können folgenden Therapien angewandt werden:\nLasertherapie mit einem CO2 Laser\nIn meiner Ordination in Melk wird jede Akne- und Rosaceabehandlung individuell auf Sie abgestimmt. Dabei ist die Kombination moderner, therapeutischer Maßnahmen in der Ordination mit einer konsequenten Behandlung zu Hause entscheidend für die Wiederherstellung eines glatten, gesunden Hautbildes und der Vermeidung von Pigmentstörungen und Narbenbildung.


Onlinereports - Peter Achten: "De Gustibus" - Harry’s Bar in Sanlitunr: Peking-Mojito\nHarry’s Bar in Sanlitunr: Peking-Mojito\nDie Pekinger Sommer haben es in sich. Monatelang ist es heiss, glimmernd heiss, und der Durst entsprechend gross. Der kluge Leser und die charmante Leserin erinnert sich vielleicht, dass ich mich einmal in einer Kolumne vergangenen Februar als bekennender Tee-Liebhaber zu erkennen gab. Das Beste gegen den Durst freilich ist Wasser. Mit oder ohne Krälleli. Die Amerikaner haben es am liebsten eisgekühlt. Doch Lehrer Liu Laoshi unterwies mich schon in meinem ersten Peking-Sommer vor ach so manchen Jahren, dass der Durst am besten durch warmes, ja heisses Wasser gestillt werden kann. Er hat recht. Deshalb bin ich ja dann auch Tee-Liebhaber geworden.\nAber auch Wasser pur ist meist nicht ohne Grund von der Tischkante zu weisen. In Peking und Shanghai ist man in noblen, extrem teuren Restaurants bereits so weit, dass einem ein Wasser-Sommelier gute Ratschläge erteilt. Vielleicht doch etwas übertrieben, aber für die Reichen und Schönen wohl angemessen. Evian, Perrier oder San Pelegrino? So fragt der Sommelier etwa. Mit oder still? Höflich antworte ich, ob denn das Eptinger oder Henniez meiner Jugend oder das Aproz meiner Mitlife-Crisis hier erhältlich sei. Oder noch besser ein Rhäzünser weil gsünzer. Gibt es natürlich nicht. Ebensowenig allerdings ein Laoshan, ein vorzügliches Mineralwasser aus heimischer Produktion. Auch Hahnenburger ist tabu, obwohl – man staune – im umweltverschmutzten Peking durchaus trinkbar.\nDem Wasser-, Wein-, Bier- oder Tee-Sommelier ziehe ich Liu Peng vor. Seit wenigen Monaten hat er sich mit viel kalkuliertem Risiko in Sanlitunr etabliert, einer Pekinger Nachbarschaft, wo schon in den nachrevolutionären 1980er Jahren die erste Bar Chinas eröffnet worden ist. Damals ein "bourgeoiser" Akt des Widerspruchs. Heute blüht Sanlitunr. Die Schönen, Reichen, Halbreichen und einige Ausländer bevölkern abends zu Tausenden das Quartier. Wie im Westen ist bei einigen Chinesinnen und Chinesen die Spassgesellschaft zur Norm geworden. Also Fun, Party, kurz anything goes.\nDer 28 Jahre alte Liu Lipeng (Bild), der sich auch Harry nennt, hat klassische chinesische Literatur studiert, mit Abschluss. Ein brot- beziehungsweise reisloser Beruf in seiner Heimatprovinz Hubei. Durch einen Designer-Freund darauf aufmerksam gemacht, dass in Peking die Post abgeht, hat Xiao Liu – der kleine Liu, wie Ältere Junge nennen dürfen – seine Sachen gepackt und seine Ersparnisse zusammengekratzt. Die Bar, die Xiao Liu eröffnet hat, trägt den etwas komplizierten Namen "Ich warte in der Ecke auf Euch". Warum nicht "Harry's Bar"? – schlage ich vor. Liu wird es sich überlegen. Er hat direkt an einer belebten Strasse acht Quadratmeter für seine Bar gemietet. Kostenpunkt: satte 8'000 Yuan pro Monat, umgerechnet rund 1'200 Franken. Dazu hat er umgerechnet rund 10'000 Franken für die Einrichtung, Kühlschrank, Eismaschine, Spirituosen und dergleichen investiert.\nBereits nach vier Monaten hat Xiao Liu seine Investition herausgeholt. Kein Wunder, denn er hat sich auf wenige Cocktails spezialisiert, die abends reissend Absatz finden. Die Leute drängen sich um die kleine Bar. Die Preise sind verglichen mit der Konkurrenz äusserst moderat, vor allem aber ist die Qualität verglichen selbst mit noblen, exklusiven Clubs herausragend. Xiao Lius bestselling Cocktails sind der kubanische Mojito (siehe Rezept), gefolgt vom Cuba Libre, der Frozen Mango Marguerita und der brasilianischen Caipirinha.\nPro Becher mit Strohhalm kostet das 15 Yuan oder umgerechnet 2.10 Franken. Unschlagbar. Aber bei Xiao Liu gibt es auch Nicht-Alkoholisches, zum Beispiel Mango-Tee, Hong Kong Milch-Tee, eisgekühlter Orangen-Tee oder – wie Lehrer Liu Laoshi es gerne hat – ein simpler heisser Schwarztee mit Zitrone.\nLiu Pengs Bar in Sanlitunr kann sich, was die Qualität des Mojitos betrifft, durchaus mit jenem im "Ambos Mundos" in der Altstadt von Havanna messen. Papa Hemingway hätte an Xiao Lius Mojito seine helle Freude gehabt, und er hätte auch in Sanlitunr einen Extra-Schuss Rum bekommen. Vom besten, wohlverstanden, denn Liu Peng verwendet vor allem Ron Mulata de Cuba Silver Dry, direkt importiert von den Genossen in Kuba. Lius Mojito, finde ich, ist der beste östlich und westlich von Havanna. Hier das Rezept. Prost!\n- 5 cl weisser kubanischer Rum (Ron Mulata)\n- Fein geraspelter Ingwer\n- Frische Minze (Mentha Nemorosa, Hierba Buena, auch Hemingway-Minze genannt)\n- 4 Teelöffel Zucker-Sirup\n- 4 cl Sodawasser\nFrischen Limettensaft, Zucker, Minzblätter, Vanilla-Pulver und Ingwer in eine grosses Glas geben. Zerstampfen und umrühren. Danach Rum hinzugeben. Wenige Minuten ziehen lassen. Zerstossenes Eis dazu geben. Sodawasser darüber giessen.


KNAUS SKY TI in Reisemobil International 2015\nFür Pluspunkte sorgt schon zu Beginn des Artikels die Gestaltung des Wohnraums: So wird die Form der Polster ebenso gelobt wie die Tatsache, dass sich die Tischplatte flexibel in alle Richtungen verschieben lässt. Auch die zwei Stufen, die den Einstieg in die beiden hochgestellten Einzelbetten erleichtern, werden positiv erwähnt, ebenso die Dusche mit zwei Wasserabläufen und die Seitenwand des Bades, die sich nach vorne ausziehen lässt.\nDie Wood-Style Oberflächen sorgen für eine besonders angenehme Haptik.\nIdeal aufeinander abgestimmte Farben und hochwertige Materialien.\nAlle wichtigen Anschlüsse versammeln sich in der innovativen KNAUS Service‐Box.\nDa der Dreiflammkocher in einer Reihe eingebaut ist, wird die Arbeitsfläche in der Küche geräumiger; zudem kann der Kocher elektrisch gezündet werden. Laut den Experten ist auch die Höhe der Garage angenehm; Erwachsenenfahrräder können hier bequem untergebracht werden. Zuspruch findet auch die isolierte und beheizte Service-Box: Sie wird von RMI als „echter Gewinn“ bezeichnet.\nDer KNAUS SKY TI 700 MEG ist ein Mittelklasse-Fahrzeug, das mit dezenter, aber eleganter Einrichtung ebenso punktet wie mit solider Verarbeitung und moderner technischer Ausstattung.


Rasur Serie Archive - AKARI Online Shop\nDer akari-Rasierschaum ist optimal zur täglichen Rasur von Männerhaut geeignet. Wertvolles Aloe Vera macht die Haare weich und sorgt für eine leichte Rasur. So wird Ihre Haut bereits während der Rasur gepflegt. Genießen Sie die besonders frische Note der Zirbelkiefer aus reinen ätherischen Ölen.\nDas akari-Aftershave Tonic ist zur täglichen Pflege geeignet und insbesondere nach der Rasur anzuwenden. Dadurch kommt Ihre gestresste Haut schnell wieder ins Gleichgewicht. Das Tonicum pflegt die strapazierte Männerhaut mit hochwirksamem Aloe Vera und wirkt klärend und beruhigend. Der feine Duft erinnert an einen Spaziergang in einem Kiefernwald.\nDer akari-Aftershave Balsam ist zur Pflege nach der Rasur geeignet. Die enthaltenen Wirkstoffe sind perfekt aufeinander abgestimmt. Aloe Vera Saft und Mandelöl machen die Haut weich und geschmeidig und versorgen sie bestens mit wertvollsten Inhaltsstoffen. Der Balsam wirkt vor allem beruhigend und verbessert den Hauttonus.