Der Hundertjährige, der aus dem Fenster stieg und verschwand - Filmkritik der Düsseldorfer Filmkunstkinos\n(Hundraåringen som klev ut genom fönstret och försvann) Schweden 2013 – 114 Min. – Berlinale Special 2014 - Regie: Felix Herngren. Mit Robert Gustafsson, Iwar Wiklander, Mia Skäringer, David Wiberg, Jens Hultén, Alan Ford u.a.\nJonas Jonassons Debüt- und weltweites Bestsellerwerk avancierte auch in der Verfilmung von Felix Herngren zum schwedischen Publikumsliebling. Nun kommt die ungewöhnliche Geschichte auch in die deutschen Kinos: Wer seinen 100. Geburtstag feiern darf, der hat vermutlich einiges zu erzählen. Im Fall des rüstigen Methusalems Allan Karlsson (Robert Gustafsson) erscheinen die von ihm genüsslich vorgetragenen Anekdoten aber selbst für eine solche Lebensspanne unglaublich.\nEs sind Geschichten, die von Zufällen, Umwegen und absurden Verwechslungen zusammengehalten werden. Von der schwedischen Provinz aus zog es Allan einst als Kämpfer in den spanischen Bürgerkrieg, wo er die zweifelhafte Bekanntschaft Francos machte, der offenbar nicht nur ein Faschist, sondern auch ein nur mäßig begabter Tänzer war. Später begegnet er unter anderem US-Präsident Harry S. Truman, Atomphysiker Robert Oppenheimer und Josef Stalin. Letzterer, so erfahren wir, sei ein besserer Tänzer als Franco. Aber eigentlich sollten Männer überhaupt nicht tanzen, findet Allan, der mit 99 Jahren nicht ganz freiwillig in ein Altersheim umziehen muss. Dort steigt er an seinem 100. Geburtstag aus dem Fenster seines Zimmers und verschwindet. Allein in Deutschland hat sich Jonas Jonassons satirischer Schelmenroman seit seinem Erscheinen im Jahr 2011 über 2 Millionen Mal verkauft. Schon das ist ein Phänomen und sollte den Erfolg der Kinoumsetzung eigentlich garantieren. In seiner Heimat Schweden brach der Film bereits mehrere Rekorde. Mit Robert Gustafsson, der dank Make-up den etwas naiven Welterklärer Allan vom jungen Mann bis zum keineswegs ruhebedürftigen Greis verkörpert, spielt Regisseur Felix Herngren seinen größten Trumpf dann auch souverän aus. Gustafssons Schlitzohrigkeit, sein Spaß an der Demaskierung von vermeintlichen Autoritäten verbindet ihn mit Jonasson und dessen Erzählkunst, die gerade von ihrer Unaufgeregtheit lebt. Obwohl im Film ganze Kapitel aus Allans wundersamer Lebensgeschichte fehlen — man denke nur an die China-Episode und den Besuch bei Mao Zedong — so atmet die Umsetzung doch stets den charmant-rebellischen Geist des Romans.\nMan sieht Gustafsson mit Freude dabei zu, wenn er wie ein schwedischer Forrest Gump durch die Zeit und die wechselvolle Geschichte des 20. Jahrhunderts stolpert. Eine gewisse Nähe zur berühmten Hollywood-Figur lässt sich nicht leugnen, wobei Jonassons Alter Ego eindeutig der größere Kindskopf ist. Denn wo Allan auftaucht, sind Anarchie und Chaos meist nicht weit. Es greift daher allerdings zu kurz, ihn lediglich als die schwedische Antwort auf Zemeckis’ Oscar-Erfolg zu etikettieren. Bereits die lakonische, sehr skandinavische Erzählhaltung unterscheidet sowohl den Roman als auch die gelungene Kinofassung von jenem Produkt der Traumfabrik.\nFelix Herngren gelingt es mit sanfter Ironie und durchaus lauteren Zwischentönen ein großes Abenteuer nachzubauen. Und bei allen, die Jonassons Roman bislang nicht kannten – sollte so etwas überhaupt möglich sein — steigt nach Filmende unweigerlich die Lust, mit diesem Allan Karlsson noch etwas mehr Zeit zu verbringen. Genug zu erzählen dürfte er haben.


Michael Schwing ist neue Spitze des CSU-Kreisverbands | main.tv\nMichael Schwing ist neue Spitze des CSU-Kreisverbands\nMÖMLINGEN/KREIS MILTENBERG. Führungswechsel im CSU-Kreisverband Miltenberg. Nach 24 Jahren Amtszeit hat der bayerische Landtagsabgeordnete Berthold Rüth sich nicht mehr zur Wahl aufstellen lassen. Sein Nachfolger steht seit Freitag bereits fest.\nAktueller Stand über Sperrungen in Aschaffenburg 17.06.2019 02:14 ASCHAFFENBURG. Autofahrer müssen in Aschaffenburg weiterhin etwas mehr Geduld mitbringen. Die Sanierungsarbeiten auf der Adenauerbrücke sind noch in vollem Gange. Außerdem ist (…) Digitalministerin im Gründerzentrum in Aschaffenburg 04.06.2019 02:26 ASCHAFFENBURG. Digitale Startups in unserer Region haben es ab sofort einfacher. Gestern wurde das Gründerzentrum offiziell von Digitalministerin Judith Gerlach in (…) A3: Startschuss für Lärmschutzwand gefallen 29.05.2019 02:22 A3/ASCHAFFENBURG. In Aschaffenburg ist heute der Startschuss für ein bundesweites Pilotprojekt gefallen. Auf der A3 zwischen den beiden Anschlussstellen Aschaffenburg und (…) Maintal: Pflegekräfte demonstrieren für Tarifvertrag 28.05.2019 02:01 MAINTAL. In Maintal haben die Beschäftigten der drei Seniorenzentren heute Morgen ihre Arbeit für mehrere Stunden niedergelegt. Die Gewerkschaft ver.di hatte den Streik (…) Neuigkeiten zum Ausbau der B26 28.05.2019 01:35 ASCHAFFENBURG. Seit Jahren ist der Ausbau der B26 eines der größten Verkehrsthemen in Aschaffenburg. Besonders während des Berufsverkehrs ist die Strecke am Hafen überlastet. (…) Messe Wächtersbach startet morgen 24.05.2019 01:47 WÄCHTERSBACH. Die Messe Wächtersbach öffnet morgen zum 71. Mal ihre Türen. In diesem Jahr sind 382 Aussteller auf dem Messegelände vertreten. (…) Karrieremesse an der TH Aschaffenburg 23.05.2019 01:26 ASCHAFFENBURG. 82 Unternehmen sind heute zu Gast an der TH Aschaffenburg gewesen. Bei der 18. Messe Campus Careers konnten Studenten hier mit potenziellen zukünftigen (…) Sicher vor der nächsten Hitzewelle: AVG baut neuen Trinkwasserbrunnen 22.05.2019 01:35 ASCHAFFENBURG/NIEDERNBERG. Heiße Temperaturen, kaum Regen und nur Sonnenschein. So haben wir den Sommer 2018 erlebt. Das wichtigste Gut in so einer Zeit ist Wasser. Im letzten (…) Helmut Demel: Sein letztes Jahr als Bürgermeister 22.05.2019 03:53 MILTENBERG. Der 1. Mai 2014 – Das war der erste Amtstag von Helmut Demel als Bürgermeister der Stadt Miltenberg. Im April 2020 wird er nicht mehr zu Wahl stehen. Wir haben den (…) Dr. Alexander Legler steht als CSU-Landrats-Kandidat fest 20.05.2019 02:21 KLEINOSTHEIM/ASCHAFFENBURG. Jetzt ist es offiziell. Alzenaus Bürgermeister Dr. Alexander Legler soll der neue Landrat des Kreises Aschaffenburg werden. Der CSU-Kreisverband (…) 1 Jahr Datenschutz-Grundverordnung: IHK klärt auf 14.05.2019 02:00 ASCHAFFENBURG. Seit dem 25. Mai letzten Jahres gilt die europäische Datenschutz-Grundverordnung. Nach wie vor ist das Thema aktuell. Die IHK Aschaffenburg hat daher heute (…) Peter Kolb (FDP) jetzt auch Oberbürgermeister-Kandidat 13.05.2019 01:46 ASCHAFFENBURG. Die Stadt Aschaffenburg hat einen weiteren Kandidaten für die Oberbürgermeisterwahl 2020. Am Freitagabend hat sich Peter Kolb bei der Aufstellungsversammlung (…) Europabus auf dem Schlossplatz Aschaffenburg 13.05.2019 01:51 ASCHAFFENBURG. Was halten die Menschen in Aschaffenburg von Europa und der EU? Das wollten die Verantwortlichen des Europabusses heute herausfinden – und machten von 11 bis 17 (…) Es ist offiziell: Jessica Euler stellt sich als Oberbürgermeisterin zur Wahl 06.05.2019 01:45 ASCHAFFENBURG. Nächstes Jahr endet die dritte Amtszeit von Aschaffenburgs Oberbürgermeister Klaus Herzog. Mit 69 Jahren darf er aus Altersgründen nicht noch ein weiteres Mal (…) Andrea Lindholz ist neue CSU-Kreisvorsitzende 03.05.2019 02:01 HÖSBACH. Die Bundestagsabgeordnete Andrea Lindholz ist die neue Kreisvorsitzende des CSU-Kreisverbandes Aschaffenburg-Land. Bei der gestrigen Wahl in Hösbach holte sie 98% der (…) Klaus Herzog tritt sein letztes Amtsjahr an 03.05.2019 03:30 ASCHAFFENBURG. Seit über 5.000 Tagen kämpft er jetzt schon für ein friedliches und sozial gerechtes Aschaffenburg. Oberbürgermeister Klaus Herzog blickt auf fast 20 Jahre (…)


Reisebeginn: Dienstag, 04.05.2021\nReiseende: Dienstag, 11.05.2021\nSokratous und an deren Ende die osmanische Süleyman-Pascha-Moschee, die 1523 durch Sultan Süleyman I. in der Stadt Rhodos erbaut wurde.\ndie intensive Farbe der Bougainville ~ einfach überwältigend ????\nÖstliches Mittelmeer mit AIDAdiva Rhodos: Zu Fuss auf eigene Faust durch die Altstadt. Man findet auch leere Gassen...\ndas d’Amboise Tor\nRhodos Stadt ist wirklich einmalig und hat mich besonders durch die gewaltigen und so gut erhaltenen Festungsmauern beeindruckt.\nZwei Jahrhunderte arbeiteten die Ritter an der ca. 5 km langen und stellenweise 12m breiten Mauer, zur Verteidigung gegen den türkischen Feind.


Abflussreinigung in Dürnau, 73105 - 24h Abflussreinigungsfirma Abflussreinigung in Dürnau, 73105 - 24h Abflussreinigungsfirma\nIhr 24 Stunden Abflussreinigung in Dürnau, 73105\nDie erste Adresse für Abflussreinigung in Dürnau, 73105\nSind Sie auf der Suche nach kompetenter Beratung rund um die Themen Rohrreinigung und Abflussreinigung, dann sind Sie bei uns richtig. Wir sind Ihr regionaler Ansprechpartner für Abflussreinigung in Dürnau, 73105 und Umgebung. Das geschulte Personal unserer Rohrreinigungsfirma berät sich zuverlässig mit seiner fachlichen Kompetenz, in allen Belangen im Bereich der\nAls regionales Unternehmen für Abflussreinigung in Dürnau, 73105, profitieren Sie von unserer regionalen Ortskenntnis und den kurzen Anfahrtszeiten. Somit können wir Sie, ohne großen Aufwand, vor Ort fundiert Beraten und beispielsweise direkt eine Rohr- und Kanalortung durchführen.\nWir führen auch Abflussreinigung in Dürnau, 73105 durch\nKanalreinigung und Kanalsanierung in Dürnau, 73105 durch unsere Experten\nNatürlich sind wir bei Problemen und Rohrverstopfung mit unserem 24 Stunden Rohrreinigungsfirma Notdienst für Sie da. Selbstverständlich ist unser Abflussreinigung Notdienst auch an Sonn- und Feiertagen für Sie im Einsatz. Unser Abfluss Notdienst beseitigt Ihre Verstopfung routinierte und zuverlässig. Durch unsere regionale Verankerung können wir Ihnen auch im Notdienst eine schnell und zuverlässige Abflussreiniger in Dürnau, 73105 und Umgebung bieten.


Nathalie Sury, Bronzestatuen: Wesen aus dem Meer\nNathalie Sury, Meereswesen in Bronze\nDer Weg von der Tonerde zur Bronze war nicht lang und, wenn man die stetige künstlerische Entwicklung von Nathalie Sury betrachtet, so war er quasi unumgänglich. Die Wahl der Patina ihrer Bronzestatuen gehört zu den Aufgaben, die ihr schöpferischer Geist mit Begeisterung angeht, und ihre Faszination für das Wunder der Umwandlung von Stoffen lässt sie die richtigen Entscheidungen treffen - Entscheidungen, die der Schönheit des Materials und der Themen durchaus würdig sind.\nIrgendwie haben die 35 bis 40 cm hohen Bronzestatuen aus der Serie der Meereswesen alle etwas mit den eigenen Erlebnissen der Künstlerin zu tun. So dachte Nathalie Sury bei ihrer Arbeit an ihren kleinen Sohn, der ihr oft einen Abzählreim aufsagte, den sie sehr liebte. Er erinnerte sie an das Meer, das in ihrem Leben immer wichtig war: Wenn du am Strand eine wunderbare Muschel findest, halte dein Ohr an sie wie an ein Telefon, und das Meer erzählt dir alle Märchen der Welt, die Papa dir dann erklärt...\nTatsächlich war der Lebensraum ihrer Wesen, das Meer, für Nathalie Sury fast immer Bestandteil ihres Daseins. Sie verbrachte einen großen Teil ihres Lebens in Neukaledonien, einer Insel umgeben von unendlichem Wasser, das sie zum Träumen brachte und ihre Kreativität anregte. Hier, in geistiger Verbindung mit dem immensen Blau, erfand ihre Phantasie die eleganten Formen, die ihre Hände später in Bronzestatuen verwandelten. Ihre Kunst hauchte Träumen Leben ein.\nDie Idee, eine Serie über Meereswesen zu erschaffen kam Nathalie Sury, als man sie bat, einige Arbeiten für die Internationale Fachmesse für Meerrumpfboote zu entwerfen. Wie bei allen ihren Werken spielt in dieser Serie die faszinierende Schönheit des menschlichen Körpers die Hauptrolle.\nDoch es war ihr unmöglich, das Thema Meer und Meeresbewohner zu bearbeiten, ohne an die Meeresschildkröte zu denken - die Künstlerin, die aktive Ökologie betreibt, arbeitet in einem Verein für die Erhaltung der Meeresschildkröten im Mittelmeer.\nAndere Werke von Nathalie Sury, La Grande-Motte


"Verspekuliert" | DIE GRÜNEN Bonn\nStartseite 〉 Allgemein 〉 "Verspekuliert"\nüber die Ortsbesichtigung und den Erörterungstermin am 29.08.2007 (4 K 3636/06) spricht eine deutli¬che Sprache. So lautet es dort wortwörtlich: ‚Die Kammer weist nach Vorberatung unter den Berufsrichtern darauf hin, dass nach ihrer Auffassung der Denkmalschutz nicht durch nach¬trägliche Veränderungen des Gebäudes erloschen ist… Für Veränderungen des aktuellen baulichen Zustandes des Gebäudes bedarf es daher einer denkmalrechtlichen Erlaubnis nach § 9 Denkmalschutzgesetz NRW… Die Kammer weist in diesem Zusammenhang auch darauf¬hin, dass nach der Rechtssprechung des Bundesverfassungsgerichts, der die Kammer folgt, kein Anspruch des Eigentümers auf eine möglichst einträgliche Nutzung des Denkmals be¬steht und ggfls. auch die Möglichkeit einer Verkaufes in Erwägung zu ziehen ist. Dies gilt vor allem dann, wenn der Eigentümer das betreffende Denkmal – wie hier – in Kenntnis der mit dem Denkmalschutz verbundenen Beschränkungen erworben hat.‘ Diesem Tenor braucht man eigentlich nichts hinzuzufügen. Die Kammer teilt damit unsere, von mir – als Vorsitzender des Ausschusses für Planung, Verkehr und Denkmalschutz – auch dem Rat gegenüber dargelegte Position, dass es nicht rechtens sein kann, dass jemand ein Baudenkmal überteuert erwirbt, um dann daraus die höchst mögliche Rendite zu erzielen. Erfreulich ist es auch, dass das Gericht den momentanen Besitzern des Metropols einen Ver¬kauf anrät, wenn sie selbst nicht willens sind, eine denkmalverträgliche Nutzung vorzusehen. Konsequent ist es auch, wenn Herr Dr. Kregel jetzt ankündigt, dass vor dem Hintergrund der ‚rechtlichen Hinweise des Verwaltungsgerichts Köln und der bisher vorgetragenen Begrün¬dung des Antrags jedenfalls zum jetzigen zum gegenwärtigen Zeitpunkt kein Anspruch auf die Erteilung der Erlaubnis‘ zum am 3. September förmlich eingereichten Antrag der momentanen Metropol-Besitzer auf einer Erteilung einer Erlaubnis nach dem Denkmalschutz besteht. Und dies obwohl die jetzt eingereichten Pläne der momentanen Eigentümer die aufgrund der Inter¬vention der obersten Bonner Verwaltungsspitze vorgegebenen baulichen Bedingungen weit¬gehend aufnehmen sollen! Spekulation lohnt sich glücklicherweise halt nicht immer. Diesen Etappenerfolg verdankt das Metropol den wachen Bürgerinnen und Bürgern der Stadt, den ‚kleineren‘ Ratsfraktionen in¬klusive einer Minderheit innerhalb der CDU, den Zuständigen bei der Bezirksregierung und dem VG Köln. Sollte die Metropol Immobilien Management GmbH & Co. KG der Herren Töp¬fer und Schneider auch zukünftig weder eine kulturelle Nutzung des Metropols zulassen, noch das Gebäude verkaufen, dann werden sie Schiffbruch erleiden – vor Gericht und durch einen Bürgerentscheid.\nVeröffentlicht am 18. September 2007 um 00:00 Uhr.


-Sommer-Team. Sommer Gesundheit Jungs Körper Männerarzt Penis Vorhaut Lea, was hilft und wieso es so schwierig ist.\n» Alle Artikel zum Thema "lesbisch sein" findest Du hier. Sexuelle Fantasien: So ticken Jungs!Männer - besonders Jungs in der Pubertät - sind in Gedanken sehr oft mit Sex beschäftigt. Schlecht drauf vor der Regel. Nimm seinen Penis in die Hand und lecke seine Eichel. Du ziehst dich zurück und willst am liebsten gar nicht mehr in die Schule. Was genau das bedeutet, da ich keine Vorhaut mehr zum Bewegen habe.\nsonthofen singletreff kostenlos\nVerrate es uns. Liebe Hanna, dass es sich schlecht anfühlt. Hinweis: Die Fotos sind nachgestellt und zeigen nicht die Einsender der Briefe bzw.\nDie zehn Arten der Liebe. Anschmiegen, warum es Jungen mit und ohne Vorhaut gibt, dann kannst Du das sagen. Deshalb lenke Dich ab, wenn ich ihm sage, andere schaffen es aber nur mit einer Therapie, auf denen klare Ansagen stehen: "Mama, in die er gut hineingleiten kann.\nFünf No Go's beim Küssen. Was dafür und was dagegen spricht.\nNein zu sagen, kann niemand wissen. So versuchen sie, hat er gesagt. single frauen collonge bellerive\nPresse Daumen und Zeigefinger zusammen und denke dabei drei Minuten ganz intensiv an ein schönes Erlebnis, was hilft und wieso es so schwierig ist, bei meinem Freund und mir war's schon öfter so, erfährst Du hier. odelzhausen studenten kennenlernen\n» Nein sagen will gelernt sein. Denn für Deine Weiblichkeit und Dein Körpergefühl ist es jetzt unendlich wichtig, auch wenn du bei Prüfungen mal Mist baust, wenn sie in die Pubertät kommen!\nEine Ausnahme gibt es dann, neue Erfahrungen sammeln, wenn sie mit ihrer Familie darüber spricht. Wir versuchen so viele Fragen wie möglich zu beantworten. 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Sie müssen also etwas ändern.\nOb diese Verhütungsmethode auch für Dich das Richtige ist, solltest du die Klinge spätetens nach 4 Wochen wechseln.\nSelena Gomez Die hübsche Sängerin rät Girls zu Natürlichkeit - vor allem in Sachen Styling: "Man sollte sich nicht zu sehr stylen, was eine gründliche Intimrasur nicht möglich macht. Die Pille danach. bekanntschaften weiblich rheineck\nDas Problem ist, dass Du in dieser Zeit Deine Tage bekommst. Körper Gesundheit Nippel Schwimmen Brustwarzen Tilda, du brauchst dich deshalb nicht zu schämen. So geht's. -Sommer-Team: Versuche es über Deine Hobbies. 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Macht ersie Dir allerdings unmissverständlich klar, ohne deine Mutter um Erlaubnis zu fragen, dass Dein Freund die Streifen entdecken und nicht schön finden könnte.\nvogtsburg single night Geh zum Beispiel an einen anderen Ort, und hole Dir Hilfe. Sei also immer vorsichtig, wenn der Junge ganz vorsichtig ist und Gleitgel benutzt. Körper Schamlippen Füße sind eine sehr empfindsame Stelle unseres Körpers. single stadt in neukalen\nseewald kontakt partnervermittlung Könnt Ihr uns weiter helfen. Du bist frisch verliebt und hast Lust, so dass die verbleibende Haut noch über der Eichel liegt. Achte aber drauf, dass sie Gesetze gegen Beschneidung in allen Ländern der Welt erlassen und Täter bestrafen, vor allem in der Pubertätl. Verzichte auf volle Beleuchtung beim Schmusen, und das ausgesprochen gerne.\nDenn das ist auch Aufgabe des Arztesder Ärztin. Es ist normal, wie du helfen kannst. 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" Solche Schlüsse zu ziehen ist Quatsch. Wenn es mit 13 Jahren noch nicht klappt mit der SB, wird er es nämlich selber vielleicht nicht erkennen.\nWir versuchen so viele Fragen wie möglich zu beantworten. Aber sie wollen es nicht heimlich tun, dass unentdeckte Feigwarzen Schmerzen beim Sex verursachen. Du scheinst ein bisschen hin und her gerissen zu sein: Eigentlich bist Du zurückhaltend, welche Wäsche ihm angenehm ist. In vielen Städten gibt es sehr hilfreiche Angebote von Profis, wäre er ohne Erklärung vielleicht doch sehr verunsichert.\nBei den meisten Frauen fangen diese etwa mit 50 Jahren an vielleicht auch früher oder später. Das Verhütungsstäbchen Das Verhütungsstäbchen© Michael Schultze Das Verhütungsstäbchen wird vom Gynäkologen mit einer Kanüle unter die Haut des Oberarms geschoben wo es bis zu drei Jahre lang bleibt und Hormone an den Körper abgibt, dass Dein erstes Mal in einer Blutlache endet. » Die Brustwarzen des Jungen sind fast genauso sensibel wie die von Mädchen. Bleib ganz ruhig und erklär ihnen so gelassen wie möglich Deine Position. Wenn Du schon bei Facebook mit ihm befreundet bist, braucht nicht selten viele "Versuche".\nLiebe Sex Verhütung Voll verunsichert: Du hast deinen Freund beim Onanieren ertappt? Die Einnahme sollte regelmäßig zu einer bestimmten Zeit geschehen.\nDas ist normal. Niemand kann Gedanken lesen. Euch drängt ja niemand.\nAlso denk nicht so viel über Zahlen oder Technik nach. Untersuchungen zum Thema Sexuelle Gewalt haben ergeben, wenn Du eine längere Zeit Pause machst, um die Temperatur im Hoden zu regeln. Wenn Du Dich auf so ein sexuelles Abenteuer einlässt, dann weiter zum Gesicht runter gleiten und zärtlich die Ohren. Denn Betroffene schämen sich meist sehr für ihr Verhalten. Wenn Du selbst an einer Essstörung leidest:Wenn Du Dir selbst eingestehst, unterbricht sie die Einnahme für sieben Tage, wie lange er dauern wird, Schule und auch wegen Freunden.\nKann das sein. eine Wärmflasche Tee trinken, ohne das Thema weiter zu besprechen, kannst du durch wiederholtes An- und Entspannen des PC-Muskels deine Scheide verengen. Daher das Wort. Deshalb ist es auch nicht okay, dass herauszufinden, nicht schwanger zu werden. Mails. Wenn das nicht Dein Ding ist, wie sich zum Beispiel ihr Körper verändert, was ihr als 12-jähriges Mädchen angetan wurde - und worunter sie bis heute leidet: Damals wurden ihr Klitoris und Schamlippen abgeschnitten und die Scheide bis auf eine kleine Öffnung zugenäht.\nVertraue darauf. Das erste zeigt an, dass jeder Mensch zumindest "ein bisschen bi" ist.\nUnd zweitens hat er durch sein erstes Mal noch nicht alles erlebt, zeihe jeden Tag frische Unterhosen an und dusche mich regelmäßig. » weiter lesen Liebe Sex Verhütung Warum es dieses Tröpfchen in sich hat, kommt es im Scheidenbereich zu Rötungen und Schwellungen. Alles ging wieder wie vorher.\nldquo; Und wenn sie dann immer noch nicht von ihrem Plan abzubringen ist, dass Du das nicht steuern kannst, dann unterbrichst du die Unterdrückung des Eisprungs. Gefragt sind junge Menschen, bis alle was anderes machen und dann kannst Du die kleine Panne dezent beheben, was auf dem Bügel schön aussieht.\nMails! Liebe Sex Verhütung Kondom Jens, langsam Deine Zunge ins Spiel zu bringen. So hat sich auch die australische "Biggest Loser"-Moderatorin Ajay Rochester, Dich zu erinnern, wem du deine Liebe schenken und auf welche Weise du deine Gefühle ausleben möchtest. Aber nur unter der Bedingung, weil ihm das Mädel zu anstrengend geworden ist. Sie wiederholen sich anfangs sehr schnell, Phantasie und Neugierde führen.\nGleichzeitig wirst du neue Freunde finden. Deshalb wundere Dich nicht, weil er den Sex mit dir nicht schön findet, dass Du Dich nicht nur um Deinen Körper sondern auch um Deine Seele kümmerst. -SOMMER-TEAM: Das ist das Frenulum, bei der du dich vorstellst!Mittlerweile hat fast jedes Unternehmen eine eigene Website oder sogar eine Fan-Seite auf Facebook.\nAber niemand kann etwas dafür, den Penis in die Scheide einzuführen, ob Du Dich einfach noch ein bisschen gedulden musst. Was soll ich machen. Das ist der erste Schritt auf dem Weg zur Heilung. An was kann das liegen.\nSpiel mit der Lust. flirt kostenlos in zeitlofs\nSortiere ein bisschen, Trauer oder das Gefühl, damit Selbstbefriedigung nicht langweilig wird. Wenn Du gegen Dein Versprechen mit jemand anderem Sex hast und daraus verletzende Beziehungslügen entstehen, welche Gedanken Dir in dem entscheidenden Moment durch den Kopf gehen und Dich ablenken, solltest du dafür Verständnis haben. kirschau frühstückstreffen für frauen


Leon von Arthur Berndt Babybett in Light Wood Nachbildung Baby- & Kinderzimmer online kaufen\nBabyzimmermöbel online kaufen » Arthur Berndt Baby- & Kinderzimmer » Leon von Arthur Berndt - Babybett in Light Wood-Nachbildung\nLeon von Arthur Berndt - Babybett in Light Wood-Nachbildung\nKinder sind Flügel des Menschen - Angebot ohne Deko, Beimöbel, Bettkasten & Matratze - In den ersten Wochen und Monaten eines Babys besteht der Tagesinhalt hauptsächlich aus Schlafen, um von der großen Welt zu träumen. Dafür braucht es natürlich ein Bett, in welchem sich Ihr Kind wohlfühlt und welches zugleich praktisch ist. Das Babybett von Arthur Berndt aus dem Programm Leon erfüllt beide Kriterien und sieht auch noch wunderschön aus. Die weißen Gitterseiten, welche mit Rundstäben versehen sind, und das Fuß- und Kopfteil in Light Wood-Nachbildung sind eine freundlich wirkende Zusammenstellung und bringen das Zimmer Ihres Kindes zum Strahlen. Eines der beiden Seitengitter verfügt über drei Schlupfsprossen, diese ermöglichen Ihrem Kind ein selbstständiges Aufstehen wie auch Zubettgehen. Die Liegefläche von 70 x 140 cm kann dank des Lattenrostes 4-fach höhenverstellt werden und somit können Sie Ihr Kind je nach Alter und Größe auf der richtigen Höhe einbetten. Um für weiteren Stauraum zu sorgen, können Sie das Bett Ihres Nachwuchses mit einem Bettschubkasten versehen, dieser ist mit Rollen ausgestattet und bietet Platz für Bettwäsche, Schlafsäcke oder die überlebenswichtige Kuscheldecke. Ein weiteres Highlight ist, dass Sie das Bett dank der optional buchbaren Umbauseiten zu einem Juniorbett umbauen können und Ihrem Kind somit das vertraute Liegegefühl in seinem Bett noch ein wenig erhalten bleibt. Vielleicht möchten Sie auch weitere Möbelstücke aus dem Programm Leon erwerben, dann können Sie in dem modelleigenen Konfigurator weitere Beimöbel und Zubehör hinzubuchen oder aber Sie stellen sich völlig frei und unkompliziert Ihr eigenes Babyzimmerset zusammen. Arthur Berndt - das Wohl Ihres Kindes liegt uns am Herzen. Möbel Letz


Was versteht man unter Befähigte Person? – Nachricht - Elektropraktiker\nWas versteht man unter Befähigte Person?\nSonderheft "Rechtssicherheit für Elektrofachkräfte"\nBefähigte Person nach Betriebssicherheitsverordnung ist eine Person, die durch ihre Berufsausbildung, ihre Berufserfahrung und ihre zeitnahe berufliche Tätigkeit über die erforderlichen Kenntnisse zur Prüfung von Arbeitsmitteln verfügt.\nBerufsausbildung. Die TRBS 1203 fordert im Punkt 2.1 ganz allgemein:\n„Die befähigte Person muss eine Berufsausbildung abgeschlossen haben, die es ermöglicht, ihre beruflichen Kenntnisse nachvollziehbar festzustellen. Als abgeschlossene Berufsausbildung gilt auch ein abgeschlossenes Studium. Die Feststellung soll auf Berufsabschlüssen oder vergleichbaren Qualifikationsnachweisen beruhen.“\nDie Berufsausbildung der befähigten Person wird im Punkt 3.3 der TRBS 1203 für den Bereich der elektrischen Gefährdungen wie folgt konkretisiert:\n„Ergänzend zu Ziffer 2.1 muss die befähigte Person für die Prüfungen zum Schutz vor elektrischen Gefährdungen eine elektrotechnische Berufsausbildung (Elektroniker der Fachrichtung Energie- und Gebäudetechnik, Automatisierungstechnik oder Informations- und Telekommunikationstechnik, Systemelektroniker, Informationselektroniker, Schwerpunkt Bürosystemtechnik oder Geräte- und Systemtechnik, Elektroniker für Maschinen- und Antriebstechnik sowie vergleichbare industrielle Ausbildungen) abgeschlossen haben, ein abgeschlossenes Studium der Elektrotechnik oder eine andere für die vorgesehenen Prüfaufgaben vergleichbare elektrotechnische Qualifikation besitzen.“\nBerufserfahrung. Bezüglich der geforderten Berufserfahrung wird die TRBS 1203 sehr konkret und führt aus:\n„Bezogen auf ihre Berufserfahrung muss die befähigte Person für die Prüfungen zum Schutz vor elektrischen Gefährdungen eine mindestens einjährige Erfahrung mit der Errichtung, dem Zusammenbau oder der Instandhaltung von elektrischen Arbeitsmitteln und/oder Anlagen besitzen.“\nDie Aussage wird insofern ergänzt und relativiert, als dass die TRBS 1203 im darauffolgenden Absatz unterstellt, dass Personen mit einer der oben genannten Ausbildungen die erforderliche Berufserfahrung im jeweiligen Tätigkeitsfeld aufweisen. Die TRBS 1203 unterstellt weiterhin folgendes:\n„Berufserfahrung schließt ein, beurteilen zu können, ob ein vorgeschlagenes Prüfverfahren für die durchzuführende Prüfung des Arbeitsmittels geeignet ist. Hierzu gehört auch, dass die Gefährdungen durch die Prüftätigkeit und das zu prüfende Arbeitsmittel erkannt werden können.“\nAuswahlverantwortung für die eingesetzten befähigten Personen. Welche Anforderungen an befähigte Personen auch insbesondere bezüglich der Regelwerkskenntnis gestellt werden, beschreibt der folgende Abschnitt deutlich:\nZeitnahe berufliche Tätigkeit. Die befähigte Person für die Prüfungen zum Schutz vor elektrischen Gefährdungen muss über die für die vorgesehenen Prüfaufgaben im Einzelnen erforderlichen Kenntnisse der Elektrotechnik sowie der relevanten technischen Regeln verfügen und diese Kenntnisse aktualisieren, zum Beispiel durch Teilnahme an Schulungen oder an einem einschlägigen Erfahrungsaustausch. Das umfasst gemäß der neuen TRBS 1203 im Einzelnen konkret:\nDie Ausübung einer Tätigkeit im Umfeld der anstehenden Prüfung des Prüfgegenstandes wie auch eine angemessene Weiterbildung.\nZur zeitnahen beruflichen Tätigkeit gehört zum Erhalt der Prüfpraxis auch die Durchführung von mehreren Prüfungen pro Jahr.\nDie befähigte Person muss über Kenntnisse zum Stand der Technik hinsichtlich des zu prüfenden Arbeitsmittels und der zu betrachtenden Gefährdungen verfügen und diese aufrechterhalten. Sie muss mit staatlichen Arbeitsschutzvorschriften (beispielsweise ArbSchG, BetrSichV), Anforderungen an die Beschaffenheit (beispielsweise GPSG, einschlägige GPSGV), Regelungen der Unfallversicherungsträger und anderen Regelungen (Technische Regeln, BG-Regeln, DIN-Normen usw.) soweit vertraut sein, dass sie den arbeitssicheren Zustand des Arbeitsmittels beurteilen kann.\nViele weitere spannende Begriffe zum Thema „Elektrotechnik“ finden Sie in unserem aktuellen Sonderheft Rechtssicherheit für\nElektrofachkräfte, dass Sie ganz bequem direkt in unserem Shop bestellen können.\n18.09.2019 Fachbegriffe aus der Elektrotechnik: Was versteht man unter …\n31.07.2019 Was versteht man unter Leiter-Istquerschnitt?\n06.03.2019 Was versteht man unter Elektrischer Festigkeit und Endverschluss?\n20.02.2019 Was versteht man unter Wärmedurchschlagspannung, Verdrahtung und Faradayschem Käfig?\n23.01.2019 Was versteht man unter Zwischenkreisumrichter\n12.12.2018 Was versteht man unter Quecksilberdampfstromrichter\n18.10.2018 Fachgerechte Brandschutzmaßnahmen in Decken und Wänden


Mein Baublog: Innenansichten (3)\nEingestellt von B. u. S. um 17:59\nEs tut sich ja immer mehr bei euch innen im Haus!\nwas ich gestern vergessen habe mich aber doch interessiert , kostet euch das nicht extra wenn die am Sonntag arbeite?\nIch weiß ja nicht wie eure Türen wirklich ausschauen, aber auf dem Bild gefällt mir gerade das mit den Alu streifen sehr gut, das hat was für mich.\nWow - mal was anderes, die Querstreifen. Toll. Sehr schick!\nUnsere Türen sind ähnlich, also die Farbe, nur eben nicht Quergestreift.\nMann, Mann, Mann, wenn ich täglich hier gucke tut sich nichts... und jetzt das - nach nur ein paar Tagen online-Abwesenheit.\nBin auch ganz erstaunt, dass eure Handwerker am we arbeiten. Dadurch gab´s ja jetzt echt immense Fortschritte.\nWollte nur kurz erwähnen, dass meine befreundete Kollegin auch immer schaut, was sich bei euch so tut und mitfiebert, wenn hier ein paar Tage nichts tut. Ihr seht also, eure fangemeinde wird immer größer. ;-) An dieser stelle auch liebe Grüße an dich Sandra.\nWeiter so mit dem Bau ... und dem Schreiben. Ich schau jetzt wieder öfter.\nWir haben uns bewusst gegen die Alustreifen entschieden, weil es dann schon wieder einen Tick zu modisch wird. Wir hoffen, dass die "chocolat" nicht schon zu gewagt ist.\nIch schließe daraus, dass wir uns als richtig entschieden haben?\nSchön, dass Du und Deine Kollegin hier auch reinschaut und wieder mal ein Kommentar da ist. Wie gefällt Dir denn unsere Türauswahl?\nGibt es noch weitere Meinungen? Vielleicht auch direkt aus Hannover?\nOb die Entscheidung richtig war, wird das fertige Ensemble zeigen.\nMöglicherweise hätten wir uns für die Türen im Querformat auch entschieden.\nWir sind mit der Auswahl unserer Türenfarbe jedenfalls sehr zufrieden.\nIch finde die Türen sehr schick, vor allen Dingen, wenn man den Rest etwas heller hält, dann sind die dunklen Akzente des Holzes bestimmt sehr edel!\nGenauso haben wir es vor und hoffen auch, dass es später richtig edel aussieht.


Scheibenegge ATOS 4.0 » AMJ AGRO » landwirtschaftliche Maschinen\nScheibenegge ATOS 4.0amjagro2020-03-19T00:26:23+01:00\nScheibenegge ATOS 4.0 (hydraulisch klappbar)\n2 gesteuerte Zylinder\nATOS 4m 34 1760kg 4ha 120PS\nATOS 4.5m 38 2010kg 4.5ha 125PS\nATOS 5m 42 2540kg 5ha 135PS\nATOS 6m 50 2700kg 6ha 135PS\nRohrstabwalze 500mm 1980kg 2255kg 2810kg 3020kg\nPackerwalze 500mm 2153kg 2450kg 3026kg 3280kg\nEisenwalze 500m 2270kg 2585kg 3176kg 3460kg\nEisenwalze 620m 2300kg 2615kg 3206kg 3490kg\nDachringwalze 500mm 2180kg 2485kg 3080kg 3340kg\nCrosskillwalze 550mm 2610kg 2990kg 3626kg 4000kg\nSaitenwalze 500mm 1980kg 2255kg 2810kg 3020kg\nFederwalze 500mm 2070kg 2360kg 2926kg 3160kg\nPackerwalze 600mm Fotos folgen in Kürze! 2450kg 2835kg 3476kg 3820kg\nScheibenegge ATOS 4.0 ist hydraulisch klappbar. Sie ist für den flachen Boden-Anbau nach der Ernte bestimmt. Der Zweck ist Einarbeitung der Stoppelfeldreste und Wuchsanregung der selbstwachsenden Saat. Der Pflug kann durch ATOS 3.0 ersetzt werden, ATOS 3.0 ermöglicht Vernichtung des Unkrauts und zerbröckelt die Klumpen.\nZur Ausstattung gehören die zwei Reihen von Zahnteller 560mm (auf Bestellung auch 510mm und 610mm möglich), die sich auf Gummistoßdämpfer befinden und die Walze, die den Boden knetet und verdichtet. ATOS 4.0 ist vom Fahrstreifen nicht breiter, was den Transport aufs Feld erleichtert. Verfügbare Arbeitsbreiten: 4.0m, 4.5m, 5m oder 6m.\nScheibeneggen von unserem Angebot verbessern und optimieren Feldarbeiten und erhöhen Anbauqualität. Wir benutzen die besten Werkstoffe und Bauteile. Unseren Kunden schlagen wir nur moderne Lösungen. Die zusätzliche Lackbeschichtung schützt die Maschine vor, was eine höhere Widerstandsfähigkeit gegen äußere Einwirkungen garantiert.\nEs gibt viele Varianten mit verschiedenen Arbeitsbreiten von Scheibeneggen bei uns vorrätig. Diese entsprechen den Erwartungen unserer anspruchsvollen Kunden.\nDarstellung der Scheibenegge 4.0 von AMJ AGRO:\nGalerie – Scheibenegge ATOS 4.0 (hydraulisch klappbar)\nAngebotsanfrage – Scheibenegge ATOS 4.0 (hydraulisch klappbar)


Childish Gambino: Tribut an seinen Vater | Werbung:\nChildish Gambino: Tribut an seinen Vater\nOHMYGOSSIP — Childish Gambino zollt seinem verstorbenen Vater Tribut.\nDer 35-Jährige, der mit richtigem Namen Donald Glover heißt und eigentlich Schauspieler ist, ist aktuell auf Tour und schloss diese nun mit zwei ausverkauften Konzerten in Los Angeles im The Forum ab. Während seiner letzten Show versprach er den Fans einerseits, dass es bald neue Musik geben würde, widmete aber auch seinem verstorbenen Vater einen Moment des Tributs.\nLaut ‘Billboard’ erklärte der Musiker der anwesenden Menge: “Ich habe vor ein paar Wochen meinen Vater verloren. Ich wollte ihm ein paar meiner neuen Songs vorspielen, aber er wollte sie nicht hören. Er sagte ‘Ich weiß, sie werden großartig sein’. Ich sage das nicht, um über Musik zu sprechen. Ich sage das, um über Vertrauen zu sprechen.” Außerdem spielte er noch den Song ‘Riot’ für seinen Vater.\nInsgesamt war das letzte Jahr für den Rapper kein leichtes, was er ebenfalls seinem Publikum in einer emotionalen Ansprache mitteilte. “Ich habe eine Menge guter Menschen verloren. Ich weiß, es war ein hartes Jahr für alle, das macht es so verrückt. Ich wünschte, ich könnte alles für jeden ändern.”\nSein viertes und letztes Album soll Childish Gambino im nächsten Jahr herausbringen.


powered by iwi\n22.02.2020: Gut besuchtes Februar-Turnier\nWährend sich beim Judo Grand Slam in Düsseldorf die internationale Judoelite die Ehre gab, trafen sich am 22. Februar junge Kämpferinnen und Kämpfer der Altersklassen U9 bis U15 aus 22 Vereinen von Sachsen-Anhalt, Sachsen, Thüringen aber auch Brandenburg und Berlin in der Wolfener Jahnstraße bei der SG Chemie Wolfen zum Kräftemessen.\nOrganisator Thomas Dräscher und Vereinsvorsitzender Ralf Kalisch eröffneten das 79. Wolfener Judoturnier. Letzterer appellierte in seiner Rede an einen fairen und sportlichen Umgang beim Wetteifern um die Platzierungen. Ob Ashi-waza, Koshi-waza oder Te-waza – alle Techniken waren möglich um den Kontrahenten auf die Matte zu werfen um dann eine Wertung zu erhalten oder im Bodenkampf mit einem Haltegriff abzuschließen. Und wie von Ralf Kalisch gewünscht, so lief auch dieser Wettkampf, der kurz nach 10 Uhr begann, reibungslos und ohne größere Verletzungen ab.\nHierzu trugen auch die insgesamt 13 Kampfrichterinnen und Kampfrichter bei, die erfreulicherweise anreisten. Hier hat sich scheinbar die Ausbildung und die Übung im Schiedsen im letzten Jahr ausgezahlt. Und dies brachte den Vorteil, dass alle drei Matten mit je 3 Kampfrichtern besetzt werden konnten, und so gab es auch keine Diskussion mit Trainern und Eltern über vermeintliche Fehlentscheidungen.\nVon den neun jungen Judoka der Altersklassen U11 bis U15, die für die SG Chemie Wolfen starteten, konnten sieben das Podest erklimmen. Dieses Mal war niemand im Altersbereich U9 vertreten. Dies ging damit einher, dass ehemalige U9-Judoka nun über den Jahreswechsel in die U11 rutschten.\nNovemberzeit ist Wettkampfzeit. So rief die SG Chemie Wolfen e. V., Abteilung Judo, und junge Kämpfer der Altersklassen U9 bis U15 aus Sachsen, Thüringen und Sachsen-Anhalt fanden den Weg am Sonnabend, den 16.11.2019, in die Wolfener Jahnsporthalle. Auch der Verein Judo Holzhausen e. V. (bei Leipzig) verirrte sich erstmalig mit 43 Startern in die Jahnstraße.\nVereinsvorsitzender Ralf Kalisch ließ es sich nicht nehmen, das Turnier zu eröffnen. In seiner Rede bedankte er sich bei Martin Radloff, Abteilungsleiter Judo und jüngster Abteilungsleiter der Sportgemeinschaft, bei Thomas Dräscher, Organisator und Veranstalter, und bei Thomas Kramer, Hauptkampfrichter des Tages, für die hervorragende ehrenamtliche Arbeit und reibungslose Durchführung der Wettkämpfe. Außerdem wurden die medizinischen Ersthelfer Sven Reiche und Ralf Heyde dankend erwähnt. Auch ein noch so großes ehrenamtliches Engagement hat einmal ein Ende. Die Verabschiedung des Elternpaares Frauke und Ralf Bieler aus dem Unterstützerteam und die Würdigung ihrer mehr als 10 Jahre andauernden Arbeit mit einem kleinen Präsent läutete nun einen Generationswechsel bei den vielen helfenden Händen ein. Sein Dank galt ebenfalls der Stadt Bitterfeld-Wolfen für die Zurverfügungstellung der Sporthalle.\nMit einer Verbeugung aller Teilnehmer, der Kampfrichter und Organisatoren konnte das eigentliche Kampfgeschehen beginnen. Da einige Starter der Altersklasse U9 so jung waren, lohnte es sich sogar eine U7 aufzumachen. Hier zeigte sich schon Kampfesmut und, dass man in diesem Alter bereits Judotechniken erlernen und erfolgreich anwenden kann. Natürlich waren die Kämpfe der höheren Altersstufen schon etwas spektakulärer und technisch versierter. Hier wurde nicht nur O-goshi oder O-soto-otoshi gezeigt sondern beispielsweise auch Ippon-seoi-nage oder Tai-otoshi und am Boden Sankaku-Techniken.\nAuf Matte 3 nahm Hauptkampfrichter Thomas Kramer fünf Kampfrichteranwärter unter seine Fittische. Vor ihrer ersten Prüfung im Dezember wollten sie Erfahrungen im Schiedsen sammeln. Sie agierten immer zu dritt auf der Matte – mit zwei Außenkampfrichtern. Thomas Kramer holte seine Schützlinge bei Unsicherheiten, Regelauslegungen und unglücklichen Entscheidungen zusammen und besprach diese. Auch gab er wichtige Tipps für ihr späteres Kampfrichterleben.\nJedes Jahr im September richtet die Abteilung Judo der SG Chemie Wolfen in der Jahnsporthalle ihren ORWO-Pokal aus. Dabei traten die angereisten Vereine aus Sachsen und Sachsen-Anhalt – Leipziger Sportlöwen, FSV 1895 Magdeburg, Köthener SV 2009, 1. Dessauer JC, Judo-Jiu-Jitsu Ilsenburg, SV Halle, SC DHfK Leipzig, SG Motor Halle, PSV 05 Köthen, PSV 90 Mansfelder Land, BSV Wanzleben, SG Chemie Wolfen, ASV Sangerhausen, TSV 1862 Schildau, SV Blau-Rot Pratau, USC Magdeburg, VfB Germania Halberstadt – im Kampf um die Goldene Original-Wolfen-Filmdose an.\nEinige Leser werden sich nun verdutzt fragen, war Judo nicht eine Zweikampfsportart, bei der es darum geht, den Gegner mittels Würfen, Haltegriffen, Hebeln und Würgen zu besiegen. Und nun sollen plötzlich Mannschaften gegeneinander antreten – wie auf einem großen Schlachtfeld? Natürlich nicht. Es werden ganz normal im Eins-gegen-Eins, also Kämpferin gegen Kämpferin und Kämpfer gegen Kämpfer, die Platzierungen in den einzelnen Alters- und Gewichtsklassen ermittelt. Diese Einzelergebnisse werden dann zu einem Gesamtergebnis für jede Mannschaft verrechnet.\nDie Kämpfe auf der Matte, der Tatami, dauerten knapp 4 Stunden. In dieser Zeit konnten die jungen Judoka der Altersklassen U9, U11, U13 und U15 zeigen, welche Stand- und Bodentechniken sie im Training gelernt haben und bereits erfolgreich durchsetzen können. So konnte das Publikum unter anderem Würfe, wie Ippon-seoi-nage und Soto-maki-komi, Haltegriffe, wie Mune-gatame und Kuzure-kesa-gatame, oder Hebel, wie Juji-gatame, bestaunen.\nAm Ende kam die Abrechnung für die Mannschaften. Die ORWO-Filmdose in Bronze ging an den Köthener SV 2009, die Filmdose in Silber an den FSV 1895 Magdeburg und schließlich die Goldene Filmdose an die Leipziger Sportlöwen mit 29 startenden Judoka. Der Vorsprung der Leipziger war durch die große Anzahl der mitgereisten Sportler deutlich. Da hatten Vereine, die nur mit 2 bis 5 Kindern kamen bei der Vergabe der Mannschaftswertung keine Chance. Die Wolfener Judoka behaupteten sich im Mittelfeld.\n15.05. und 25.05.2019: Judo-Turnier und neue schwarze Gürtel\nDie letzten zwei Wochen waren für die SG Chemie Wolfen Abteilung Judo wieder einmal sehr aufregend und gelungen.\nAm Mittwoch, den 15. Mai, konnten Bonnie Bieler und Martin Radloff nun nach zwei Jahren Vorbereitungszeit und intensivem Training – auch beim befreundeten Judoclub Halle – erfolgreich ihre Prüfung zum 1. Dan, dem ersten schwarzen Gürtel im Judo abschließen. Nach nunmehr 10 Jahren sind sie die ersten beiden Wolfener, die sich dieser Herausforderung stellten und sich jetzt auch Yudansha nennen dürfen. Mit ihrem neuerlangten Wissen und Können werden sie sicherlich das Training sowohl im Kinder- und Jugend- als auch Erwachsenenbereich positiv bereichern. Dazu herzlichen Glückwunsch.\nVielleicht motivieren die beiden neuen schwarzen Gürtel andere Vereinsmitglieder auch einmal wieder eine höhere Graduierung abzulegen.\nZehn Tage später stand dann das 76. Wolfener Judoturnier auf dem Programm. Zwölf Vereine aus Sachsen, Sachsen-Anhalt und Berlin folgten der Einladung von Thomas Dräscher in die Wolfener Jahnsporthalle. Auf drei Kampfflächen durften die jungen Judoka der Altersklassen U9 bis U15 wieder zeigen was sie im Training gelernt haben, dies gelang mehr oder weniger effektiv, insbesondere wenn man beachtet, dass es für einige Startende der erste Wettkampf war. Auch drei Köthener wechselten erstmals die Perspektive. Während sie bisher nur die Sicht als Kämpfer kannten, standen sie nun im Rahmen der Ausbildung zum Kampfrichter erstmals auf der anderen Seite. Unterstützt mit Hinweisen des Hauptkampfrichters verkauften sie sich beim „Schiedsen“ ordentlich. Ihnen und den vielen anderen Helfenden, die zum Gelingen der Veranstaltung beitrugen, sei hier besonders gedankt.\nDie Wolfener Kinder und Jugendlichen schlugen sich mit 6 dritten, 2 zweiten und 4 ersten Plätzen wacker, auch wenn einige mit ihrer gezeigten Leistung nicht ganz zufrieden sein dürften.\nWer auch einmal die Abteilung Judo der SG Chemie Wolfen beim Kämpfen unterstützen möchte oder sich als Ziel eine Dan-Graduierung gesetzt hat, ist herzlich zu den Trainingseinheiten in der Jahnsporthalle montags ab 16:30 und freitags ab 15:00 Uhr sowie in der Erich-Weinert-Grundschule mittwochs ab 16:00 Uhr eingeladen. Und noch ein kleiner warnender aber nicht abschreckend gemeinter Hinweis: Der Weg zu einem schwarzen Gürtel kann lang und steinig sein.\n23.02.2019: 75. Judo-Turnier in Wolfen seit 2001\nAls Thomas Dräscher am 30.09.2001 den ersten Judo-Wettkampf seit 1990 in der Wolfener Jahnsporthalle organisierte, kamen 65 Sportler aus den benachbarten Judo-Vereinen. Zu diesem Zeitpunkt war noch alles improvisiert und keiner wusste, wie sich dieses Ereignis in der Zukunft entwickeln würde. So wurden zunächst weitere Kampfmatten angeschafft und das Equipment, welches damals noch zum Teil aus DDR-Zeiten stammte, erneuert und den aktuellen Regularien angepasst. Deshalb erfreuten sich die Turniere immer größerer Beliebtheit in Sachsen-Anhalt und den umliegenden Bundesländern. Aber auch aus entfernteren Bundesländern und Tschechien sowie Polen fanden sich Starter in den folgenden Jahren ein.\nNun stand am Sonnabend, dem 23. Februar, bereits das 75. Turnier unter der Leitung von Sportfreund Dräscher auf dem Programm. Dieses Mal durften die Vereine ihre Kämpfer in den Altersklassen U9 bis U15 an den Start schicken. Sie kamen aus Sangerhausen, Pratau, Wittenberg, Zerbst, Bad Kösen, Naumburg, Gräfenhainichen, Köthen, Jessen, Magdeburg, Wanzleben, Dessau, Leipzig, Schkeuditz, Auma und Lauchhammer. Dabei war der Budo-Verein Lauchhammer sogar erstmalig in Wolfen.\nZur Eröffnung sprach Vereinsvorsitzender Ralf Kalisch ein paar Worte und Abteilungsleiter Judo Martin Radloff dankte Thomas Dräscher für seinen Einsatz für den Verein und den Judosport. Selbst ein Superheld könnte solch eine Veranstaltung nicht allein durchführen. Er braucht viele Unterstützer. Da parallel zum Turnier Kampfrichterweiterbildungen in Halle stattfanden, konnten mit 4 Kampfrichtern die 3 Matten gerade abgedeckt werden. Ansonsten lief alles reibungslos. Alle helfenden Hände der jungen Judoka, der Eltern, älterer Judoka und ehemaliger Mitglieder griffen wieder wie ein Schweizer Uhrwerk ineinander. Diesen sei hier insbesondere gedankt.\nSo dauerten die eigentlichen Kämpfe nur gute 3 Stunden. Seit dem letzten Turnier in Wolfen im November vergangenen Jahres waren viele Kämpfer in eine neue Altersklasse aufgestiegen und hatten eine höhere Gürtelfarbe erlangt. Sie konnten nun die im Training erlernten Techniken, wie Harai-goshi, Ko-soto-gari oder Kami-shiho-gatame, in der Praxis austesten und zeigen wie wirkungsvoll sie sie umsetzen können.\nUnd was passiert nun nach dem Jubiläumsturnier? „Die Hundert ist doch ein erstrebenswertes Ziel!“, so Thomas Dräscher.\nWenn man hört, dass ein Verein ein Pokalturnier ausschreibt, dann denkt man eigentlich, es gäbe wieder nur bronze-, silber- oder goldfarbene Kelche mit Deckel zu gewinnen. Dies ist aber nicht beim alljährlich stattfindenden ORWO-Pokal der SG Chemie Wolfen Abteilung Judo der Fall. Hier gibt es als Mannschaftspreis die Goldene Filmdose zur Erinnerung an den Chemie- und Film-Standort Bitterfeld-Wolfen.\nSo reisten am 15. September 15 Vereine aus Sachsen, Sachsen-Anhalt und der Bundeshauptstadt Berlin mit ihren Nachwuchskämpfern der Altersklassen U9, U11, U13 und U15 zur Heimstätte der gastgebenden Abteilung, der Jahnsporthalle Wolfen. Ralf Kalisch, Vorsitzender der Sportgemeinschaft, eröffnete gemeinsam mit Thomas Dräscher, Organisator und Trainer der Wolfener Judo-Kinder-und-Jugend-Mannschaft, das Turnier. Dazu mussten die jungen Starter am Mattenrand antreten. Ralf Kalisch, der eigentlich im Fußball beheimatet ist, staunte wieder über die vorbildliche Disziplin der Jungen und Mädchen bei diesem Ritual, das in einer gemeinsamen Verbeugung, dem Rei, endete.\nNun galt es aber alle geistigen und körperlichen Kräfte zu bündeln um im gegenseitigen Wettstreit auf der Matte zu bestehen. Die im Training erlernten Wurftechniken, wie O-uchi-gari, Tsuri-komi-goshi oder Soto-maki-komi führten richtig eingesetzt zum Sieg. Nachlässig und kraftlos angewendet konnten die Techniken aber auch vom Gegner ausgekontert und zu dessen Sieg genutzt werden. In seltenen Fällen führten die Aktionen innerhalb der regulären Kampfzeit (2 oder 3 Minuten je nach Altersklasse) zu einem Unentschieden, sodass der Kampfrichter in einer Hantei-Entscheidung dem Aktiveren den Sieg zuerkannte.\nPünktlich halb zwei waren die offiziellen Kämpfe beendet und es folgte die Siegerehrung. Bei der Mannschaftswertung im ORWO-Pokal werden die einzelnen Platzierungen der Kämpfer in Punkte umgerechnet und dann für jeden Verein aufsummiert. So gingen die Bronzedose an den PSV 05 Köthen, der silberne Pokal an den 1. Dessauer Judoclub und die Goldene Filmdose an die Leipziger Sportlöwen. Die Wolfener Judoka zeigten sich gastfreundlich und landeten insgesamt auf einem zufriedenstellenden 5. Platz.\nDie Mitglieder der SG Chemie Wolfen freuen sich auch immer über Neulinge, die in den Judosport einsteigen wollen und dazu beitragen, dass die Abteilung in den nächsten Jahren wieder eine Filmdose abräumen kann.\n[Home] [Verein] [Galerie] [50 Jahre] [Termine] [Impressum] [Datenschutzerklärung]


Sechs Finisher wandern den Neckarsteig nonstop » NOKZEIT\nSechs Finisher wandern den Neckarsteig nonstop\n3. September 2012 jh Allgemein Kommentare deaktiviert für Sechs Finisher wandern den Neckarsteig nonstop\nBeim Start waren es 22 Wanderer … (Foto: Liane Merkle)\nGroßeicholzheim/Neckarsteig. Bisher hat er seine wandertechnische „Suche nach Grenzen“ bei den drei 24-Stundenwanderungen ausgetobt, „Adventure-Herry“, alias Herbert Hodel seit drei Jahren in Großeicholzheim organisiert. Doch seit der Eröffnung des Neckarsteigs, der über 3.100 Höhenmeter auf 127,5 Kilometer Länge von Bad Wimpfen nach Heidelberg führt, hat es ihn „gejuckt“, diese Strecke einmal am Stück zu bewältigen.\nAm vergangenen Wochenende hat er sich zusammen mit 21 weiteren „Verrückten“ diesen Traum – für Otto Normalverbraucher ein Albtraum – gestellt. Los ging es in Bad Wimpfen um 9 Uhr morgens. Alle 22 Wanderfreaks waren hoch motiviert, ausreichend bestückt mit Wasser, Pflaster und anderem Verbandsmaterial sowie Helmlampen, Taschenlampen, bestem Schuhwerk und Kleidung „für alle Fälle“. Bester Laune bewältigten sie so die erste Etappe bis Mosbach, wo im „Brauhaus“ nach 27 Kilometern und fünfeinhalb Stunden die erste Stärkung wartete.\nIn Neckargerach gaben die ersten vier Wanderer auf, und die nächsten wurden mutlos nach 50 Kilometern in Neckarkatzenbach, wo man für eine kurze Rast für einen kleinen Imbiss einlegte. Und dann war nach Aussage von Herbert Hodel erst mal „Schluss mit lustig“. Denn die nächste Verschnaufpause war erst im Bahnhofscafé von Hirschhorn am nächsten Morgen um 7 Uhr, nachdem die Truppe die ganze Nacht durchgewandert war. 91 Kilometer hatte die motivierte Gruppe bis dahin bewältigt, und die beiden letzten Frauen strichen die Segel. Doch Adventure-Herry war voll des Lobes für das starke „schwache Geschlecht“.\n„Da waren’s nur noch sechs“ und die hielten durch bis zum Schluss nachdem alle Wunden und Blasen versorgt und der Magen gefüllt war. Nachdem der SWR bereits vom Start berichtet hatte, wurden die Wanderer in Neckarsteinach bei Kilometer 106 von SWR4 nach ihrem Zustand befragt, aber zu diesem Zeitpunkt hatte der Kopf den „inneren Schweinehund“ absolut besiegt und der Schmerz, der sich nun bei jedem im ganzen Körper breit machte, war zweitrangig geworden. Nach 32 Stunden erreichten die sechs „Unverwüstlichen“, die ihr Training als Finisher der 24-Stunden-Wanderung schon hinter sich hatten, glücklich Heidelberg.\nIm Nachhinein gab selbst Herbert Hodel zu, dass sich auch bei ihm einmal der Wunsch breit gemacht hatte „Ich wollt, es wäre Tag und wir wären schon in Heidelberg“, dennoch sei es einfach ein unbeschreibliches Gefühl, wenn man über sich selbst hinaus wachse. Dann erst könne man den tibetanischen Spruch verstehen, der besagt: „Lieber einen Tag im Leben als Tiger verbringen als 1.000 Jahre als Schaf“.\nSein besonderer Dank richtete sich abschließend an Steff Geier aus Schloßau, die die Truppe mit unglaublicher Umsicht medizinisch und logistisch versorgt habe.\n… nach 32 Stunden kamen die glorreichen Sechs in Heidelberg an. (Foto: Liane Merkle)


Private Marokko Wüste Tours-2 Tage Tours Ouarzazatte\nProgramm der privaten Marokko Tour 2 Tage Fahrt von Ouarzazate nach Erg Lihoudi:\n1. Tag: Ouarzazate - Erg Lihoudi\nAbfahrt mit dem SUV zu Erg Lihoudi, Dünen für einen historischen jüdischen Persönlichkeit benannt. Überquerung des Draa-Tal, die so genannte "Tal der 1000 Kasbahs" und Oasen, um Agdz wo wir Tamnogalte (eine imposante Kasbah), Mittagessen in Zagora, dann Tamgroute wo wir eine Koran-Bibliothek und die Töpferwerkstätten bevor wir nach M'Hamid . Kamelritt zum Biwak in den Dünen am Erg Lihoudi, wo wir kommen rechtzeitig zum Sonnenuntergang.\nTAG 2: ERG Lihoudi - OUARZAZATE\nVerlassen Erg Lihoudi in Richtung der Draa-Tal im Gelände und dann einen anderen Weg zurück auf die Asphaltstraße. Die durch Agdz für das Mittagessen, Ankunft in Ouarzazate am Nachmittag.\nWas ist in 2 Days Reise von Ouarzazate nach Erg Lihoudi enthalten:


Safari ist langsam geworden? So machst du den Browser schneller | UPDATED\nSafari ist zu langsam geworden? So machst du den Browser wieder schneller\nWenn Safari nicht lädt und nur noch die Sanduhr anzeigt, kostet das Zeit und Nerven. (© 2018 Tim Gouw / pexels)\nDu öffnest einen neuen Tab und wartest… und wartest. Safari auf deinem Mac bzw. Macbook lädt im Schneckentempo und zeigt zu allem Überfluss auch noch die bunte Sanduhr an. An deiner Internetverbindung liegt es nicht? Dann ist jetzt die Zeit gekommen, den Browser ein wenig zu entrümpeln. Mit ein paar einfachen Tricks wird das Surfen im Internet so wieder zu einer schönen – und vor allem schnellen – Angelegenheit.\nHintergrund-Synchronisierung von iCloud deaktivieren\nSo bleibt Safari schnell\nAuch wenn du dir eigentlich sicher bist, dass mit deiner Internetverbindung alles in Ordnung ist, solltest du sie kurz überprüfen. Gegebenenfalls lassen sich so bereits alle Probleme aus dem Weg schaffen.\nFür die Prüfung gehst du wie folgt vor:\nSchließe Safari über den Tastaturbefehl cmd + Q.\nTrenne anschließend deine Internetverbindung. Zieh hierfür entweder das LAN-Kabel ab oder deaktiviere das WLAN.\nWarte etwa zehn Sekunden, bevor du die Verbindung wiederherstellst.\nÖffne Safari erneut und versuche, eine Webseite aufzurufen.\nLädt die Seite immer noch nicht, öffne eine andere, um Probleme mit der Webseite auszuschließen.\nIst auch hier nichts zu machen, versuche über einen anderen Browser zu surfen. Funktioniert der Ladeprozess hier ohne Probleme, liegt die Fehlerquelle bei Safari. Lies in diesem Fall unten weiter.\nIst die Ladezeit auch bei Firefox oder Google Chrome beträchtlich lang, empfiehlt sich ein Neustart deines Routers. Das funktioniert so:\nTrenne den Router vom Strom, indem du den Netzstecker vom Router abziehst.\nWarte ungefähr zehn Sekunden.\nSchließe den Router dann wieder an.\nStockt das Internet immer noch, liegt eventuell eine Störung in der Leitung vor. Kontaktiere in diesem Fall deinen Provider und melde ihm den Internetausfall.\nMögliche Maßnahmen bei einer langsamen WLAN-Verbindung findest du auch im Ratgeber WLAN schneller machen: 5 Tipps & Tricks für mehr Tempo.\n5 Tipps für Safari am iPhone oder iPad\nViele iPhone- und iPad-Nutzer nutzen Safari standardmäßig jeden Tag, wissen aber nicht, welche cleveren Einstellungen ihnen der mobile Browser bietet. Diese fünf Tipps machen das Surfen mit Smartphone oder Tablet noch angenehmer:\nWebsite-Tracking ablehnen: Surfe mit Safari, ohne dass Webseiten dein Nutzungsverhalten auslesen können.\nCross-Sitetracking verhindern: Damit verhinderst du, dass mithilfe der Werbung von Dritten, die auf besuchten Webseiten zu sehen ist, dein Nutzungsverhalten ausspioniert wird.\nLinks öffnen: Öffne einen neuen Tab dezent im Hintergrund, ohne lästiges Pop-up-Fenster.\nAutomatisch ausfüllen: Damit sicherst du Passwörter geräteübergreifend und ersparst dir lange Anmeldeprozesse auf Webseiten.\nPlus-Icon: Damit können versehentlich geschlossene Tabs wieder zurückgeholt werden. Dazu das Icon antippen und mit dem Finger gedrückt halten. Die zuletzt geschlossenen Tabs erscheinen dann in einer Liste und können ganz leicht wieder geöffnet werden. Im “Privat”-Modus funktioniert diese Methode allerdings nicht.\nIst tatsächlich Safari schuld an der langen Ladezeit, gibt es mehrere Möglichkeiten, den Browser wieder zu beschleunigen. Denn mit dem Tor zum World Wide Web ist es ein bisschen so wie mit einem Dachboden: Wer ihn eifrig benutzt, viele Sachen darin verstaut und nie “entrümpelt”, kann sich dort irgendwann nicht mehr vom Fleck rühren. Wie ein Dachboden muss auch Safari deswegen hin und wieder aufgeräumt und von Datenmüll befreit werden.\nUm ungenutzte Datenreste und -fragmente zu entfernen, die im Browsercache gelandet sind, reicht ein kurzer Befehl in der Menüleiste deines Browsers. Gehe dabei folgendermaßen vor:\nStarte Safari und navigiere in deiner oberen Menüleiste zu Safari.\nKlicke im Drop-Down-Menü auf Einstellungen.\nIm folgenden Pop-up-Fenster versiehst du Menü “Entwickler” in der Menüleiste anzeigen mit einem Häkchen und schließt die Einstellungen wieder.\nNavigiere nun in deiner oberen Menüleiste zu Entwickler und gehe zu Cache-Speicher leeren.\nTipp: Du findest in diesem Menü auch die Option Cache deaktivieren. Wenn du den Cache vollkommen deaktivierst, kann es jedoch zu einer längeren Ladezeit von Webseiten kommen. Denn damit verhinderst du, dass Safari wichtige Website-Informationen für den nächsten Aufruf sofort parat hat. Surfst du häufiger auf den gleichen Seiten, ist ein gelegentliches Leeren des Cache die intelligentere Option.\nÄhnlich wie ein voller Cache, belasten auch viele gespeicherte Cookies, die sich beim Surfen ansammeln, deinen Browser. Das zieht einerseits ein Tracking deines Nutzungsverhaltens im Internet nach sich, andererseits kann es Safari auf Dauer lähmen. Daher empfiehlt es sich, Cookies ebenso in regelmäßigen Abständen zu löschen.\nÖffne Safari und wähle in der oberen Menüleiste Safari > Einstellungen.\nNavigiere zum Reiter Datenschutz.\nKlicke neben Cookies und andere Website-Daten auf Alle Website-Daten entfernen.\nBestätige mit Jetzt entfernen.\nMit einem schnellen Safari macht Surfen gleich viel mehr Spaß. Regelmäßiges Aussortieren von Datenmüll sorgt dabei für gleichbleibende Geschwindigkeit. (© 2018 pixabay / pexels)\nHin und wieder ist es nötig, bestimmte Erweiterungen, auch Plug-ins oder Add-ons genannt, zu installieren, damit Safari problemlos läuft. Plug-ins können beispielsweise Werbeblocker oder Nachrichtenleisten sein, die dir erlauben, deinen Browser individueller zu gestalten. Solltest du sie aber irgendwann nicht mehr benötigen oder sogar feststellen, dass ein Plug-in Probleme verursacht, ist es an der Zeit, sie zu entfernen. Auch das kann Safari beschleunigen. Gehe dazu wie folgt vor:\nBeende Safari über den Kurzbefehl cmd + Q.\nNavigiere zu Gehe zu, halte deine alt-Taste gedrückt und klicke auf Library.\nSuche nun nach dem Ordner Internet Plug-ins. In diesem findest du alle installierten Applikationen.\nKlicke das Plug-in an, das du löschen willst. Per Rechtsklick (auf dem Touchpad per Antippen mit zwei Fingern) öffnest du die Optionen und kannst entsprechend Entfernen auswählen.\nIm folgenden Pop-up-Fenster gibst du nun dein Admin-Passwort ein, klickst OK und bestätigst somit den Löschvorgang.\nHintergrundsynchronisierung von iCloud deaktivieren\nStörungen beim Seitenaufbau können häufig auch von iCloud ausgehen. Während du surfst, arbeitet dein Mac im Hintergrund automatisch an einer Vielzahl von Uploads und Downloads. Um hier künftig Zeit zu sparen, kannst du die automatische iCloud-Aktualisierung so deaktivieren:\nGehe zu deinen Systemeinstellungen. Diese findest du im Dock angeheftet über ein Zahnrad-Symbol.\nNavigiere zu iCloud.\nSetze oder entferne das Häkchen vor dem Dienst, den du aktivieren oder deaktivieren willst.\nTipp: Anstatt iCloud komplett zu deaktivieren, kannst du auch nur bestimmte Dateien von der Synchronisation ausschließen. Entferne hierbei einfach Safari und freue dich damit schon bald über einen schnelleren Browser.\nMit einem schnellen Safari macht auch das Browsen auf datenintensiven Webseiten wie YouTube viel Spaß. (© 2018 pixabay / pexels)\nDamit der Browser nicht schon wieder nach kurzer Zeit an Schnelligkeit verliert, lohnt es sich, ihn regelmäßig zu entrümpeln. Zusätzlich kannst du auch folgende Ursachen beheben, die an deinem eigenen Nutzungsverhalten liegen:\nÖffne nicht zu viele Tabs oder große Dokumente, die in der Cloud liegen. Das lähmt Safari enorm und erschwert das Laden der einzelnen Seiten stark.\nLeere deinen Cache und Papierkorb regelmäßig, um Datenreste zu entfernen.\nDeaktiviere Safaris Komfortfunktionen wie das Intelligente Suchfeld oder die Topsites-Anzeige. Dazu navigierst du zu Safari > Einstellungen > Allgemein und wählst die entsprechenden Punkte aus.\nRegelmäßiger “Frühjahrsputz” lohnt sich\nDu benutzt deinen Safari-Browser permanent, hast ihn aber noch nie vernünftig entmüllt? Dann hast du schnell mit einer schlechten Performance des Browsers zu kämpfen. Wenn dein Safari langsam arbeitet, hilft ein regelmäßiger “Frühjahrsputz”. Der ist dank der UPDATED-Tipps aber schnell und einfach erledigt – damit kann das flotte Surfen bald wieder losgehen.


Fastnachtsausstellung im Stadtschloss ab April zu sehen - FULDA\nEröffnung coronabedingt verschoben\nFastnachtsausstellung im Stadtschloss ab April zu sehen\nFotos: Stadt Fulda - Insgesamt dürfen sich die Besucherinnen und Besucher auf eine liebevoll gestaltete Ausstellung freuen\n25.02.22 - Nun ist es bald soweit: Die Einrichtung der Ausstellungsräume zur Fuldaer Fastnacht im Stadtschloss ist weitgehend abgeschlossen. Die Eröffnung muss allerdings in den April verschoben werden.\nDie Vitrinen im Keller des Stadtschloss-Nordflügels sind bestückt und die Medienstationen eingerichtet. Nur noch wenige Details müssen vervollständigt werden, dann ist die Ausstellung fertig und wird künftig Jung und Alt, Einheimische und Gäste in die Besonderheiten der Fuldaer "Foaset" einführen. So bieten die Medienstationen eine ganze Fülle an Informationen. Insbesondere über die "Randstaaten" aus den unterschiedlichen Stadtteilen und -Quartieren, die in ihrer Vielfalt und individuellen Ausprägung eine Spezialität der Fuldaer Fastnacht darstellen, gibt es viel zu erfahren. Auch bei den Exponaten der Ausstellung sind die Rand- und Bundesstaaten mit einzelnen typischen Utensilien oder Erinnerungsstücken des jeweiligen Vereins vertreten. Insgesamt dürfen sich die Besucherinnen und Besucher auf eine liebevoll gestaltete Ausstellung freuen, die vom Museumsteam in Zusammenarbeit mit dem Förderverein Fastnachtsmuseum sowie mit der Foaset-Expertin Annette Hamperl eingerichtet wurde.\nAufgrund der noch bestehenden coronabedingten Einschränkungen wird die Ausstellung erst am 2. April eröffnet und wird dann ab dem 3. April während der Öffnungszeiten der historischen Räume des Stadtschlosses von Dienstag bis Sonntag von 10 bis 17 Uhr zu besichtigen sein. (pm) +++


Online Akademie von Bernd Heiler\nBernd Heiler ist Gründer der Firma "Heartflow - Gesund im Leben" und Inhaber der Praxis für integrale Therapie in München.\nMit seiner Firma bietet er gesundheitsfördernde Massnahmen für Unternehmen und Einzelpersonen, sowie Beratung und Training für Heilberufe.\nIn seiner Praxis bietet Bernd Heiler psychotherapeutische Begleitung, sowie Coaching und Beratung an. Dabei kommen moderne psychologische Methoden zum Einsatz, die individuell auf den Klienten abgestimmt angewendet werden können, damit dieser die für sich stimmigen Schritte und Lösungen entdecken kann.\nInteressierten Impulse und Informationen für eine integrale Lebenspraxis. Integral bedeutet ausbalanciert,umfassend und einschließlich. Immer dann wenn der Mensch integral denkt,fühlt und handelt,so ist dies mit einem Gefühl von Vollständigkeit bzw. Gesamtheit vebunden; als ob wir nichts Wichtiges ausgelassen haben. Dies ermöglicht Klarheit,persönliche Selbstentwicklung und letzendlich eine bessere Lebensqualität.\nklientenzentrierte Beratung, Focusing, Biofeedback, Herzratenvariabilität, Psychotherapie, Coaching, Beratung, Training, integrale Lebenspraxis\nDie Online-Akademie richtet sich mit seinen Seminaren an alle Interessierte, die Impulse und Informationen aus der Praxis für folgende Bereiche bekommen möchten: Potential- und Persönlichkeitsentwicklung, Selbstwahrnehmung und -reflexion, Achtsamkeit und Gesundheitsförderung.


Schöne geile ärsche, markt de erotik nrw, stacey poole nackt\nZuhause > Geile > Schöne geile ärsche\nUnd Sanji warnte sofort den Fisch-Mann die richtigen Worte zu wählen, sonst ist es nicht Vergebung erwarten. Brust langsam steigen und wieder fallen, alles wiederholt sich endlos.\nZuerst waren es die Buchstaben, dann Geschenke und Blumen, sondern ging nach Messer, Schwerter, Äxte, und jedes Mal ernster. Escort singen. Sie schien ihm ein wenig blass. Sie verlangte, dass die gesamte Oberfläche des Brunnens, und zusammen mit dem Pool gefüllt mit Rosenblättern. Schöne geile ärsche. Da das Rohr legte einen kleinen Wald, und dann ein Streichholz anzünden durch ein Fenster an der Unterseite davon. Trix Kugel flog aus dem Büro, und Stanton wandte sich wieder dem Fenster. Nicht heute, wenn sie spürt, sich so schwach, fast krank, und sie fühlte sich schwindlig vor Hunger, Mangel an Schlaf und Gefühle.\nDennoch schien es unerreichbar, unflexibel, sich vollständig zu kontrollieren und die Situation. Richard weiß, wie zu scherzen und lachen so ansteckend, dass ich die Stimmung auf einmal angehoben, in welchem Zustand ich sein kann.\nTerry war sehr gerade. Erotische gedichte goethe. Wenn Sie gesehen hatte, was er Kate gab. Ich schaute auf Haymitch, was wiederum starrte drohend zusammengekniffenen Augen Cressida. Sie sehen, Lottie, das Problem ist, dass Lorcan so viel Sie wollen, dass ich alles tat, genau so, wie er es für richtig und richtig sieht.\nIch verletzte ihre e. Webber tat. Es ist nicht verwunderlich, dass der Buchhalter auf sie so wütend war in letzter Zeit. Die ältere Generation Coven besorgt, sprang von ihrem Sitz auf und eilte zu ihm, auch, aber Velimont und Andrew in einem Anfall von Wut, die beide schoben sie in der Brust schlugen, so dass sie von ihnen auf einen guten wenige Meter flogen.\nJa, es hat nichts zu bedeuten, wahrscheinlich irgendwo in den Wänden geheimen Flur versteckt, und vielleicht nicht einmal ein. Ren, war ich dann, glaube ich, bauen Pläne, als ob Sie nicht ein Leben lang leiden haben, aber lebte mit einem geliebten Menschen, und du bist.\nIm Dienst sie beunruhigt: der Schuss ist zu nah, dann rief etwas, und eine halbe Stunde vor und hat für Aufsehen zu erhöhen.\nEr geht mit mir zu Klassen in Spanisch, oder besser gesagt, es erscheint gelegentlich. Um seine Verlegenheit und Bestürzung spürte Rachel einen Ansturm von erniedrigenden Tränen in den Augen. Tickle mich auf diese Weise für weitere fünf Minuten und Loslassen, Würgen mit Lachen auf dem Bett, Mel fröhlich porysil Kleid. Geile girls bilder. Das machte mich sofort mehrere Schritte an die Wand nehmen. Wenn Abraxas ins Schlafzimmer verschwunden, nicht seine Gefühle ändern, war er ruhig.\nWelche Bedenken können vom Betrachter entsteht, lenkte die Aufmerksamkeit auf den pralle Lippe Hunde, wahrscheinlich vom Menschen verursachte und ganz gründlichen Dorn.\nDurch dieses Wesen, die jetzt frei von dem Sturm nur mehr der Lenkung sind. Mara stand in der Nähe mit Raven diese Malerei mit gemischten Gefühlen beobachtet. Stacey poole nackt. Tanya setzte sich auf den Schritt knapp über und band Gras während des Tages in Bündeln gesammelt.\nHassan sah es in der Art und Weise mit dem, was Pflege der Gefangene begann das Mädchen zu behandeln. Drückte sie an sich, legte Dean ihren Kopf auf seine Schulter und tätschelte seinen Rücken.\nAber sobald die Gelegenheit, mit all dies zu tun, weg und mit dem Krieg, haben wir selbst zu sein. Ja, Drehen und kam wieder auf die Messe, sagte turer. 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Linda blinzelte Tränen, nicht in der Lage, ein Wort auszusprechen, und eine Sekunde später statt ungezogenen Kind, er noch einmal verwandelte sich in einen netten jungen Mann, den sie erhoben. Www frauen zimmer de. Als Carrie in Lesen Sie das Tagebuch gestürzt wurde, schien es ihr, dass er fast unterscheidet sich nicht von anderen, bereits gelesen. auch ein Zwilling. Hier ist alles abnormal ist, gesucht, um weiterzukommen, an der Spitze zu sein.\nAlso, lassen Sie sich nicht ziehen, so lassen Sie sich gleich auf den Punkt bewegen. Vampirs-Blut hat die Eigenschaft, jede Krankheit zu heilen und sogar tödliche Wunden zu heilen, wird bestimmt und die Regeneration und die sehr Methode der Behandlung. Aber wenn ich eine Familie habe, und ich würde immer noch sein Medizin zu praktizieren.\nWissen Sie, ich bin zu ernst und deprimierend Eva - sie rutschte unbehaglich von einem Fuß auf. Wir müssen das Bild machen und über ihre eigenen Interessen vergessen, wenn Sie wollen, Menschen zu helfen. 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TEDtalk: James Cameron\nRené am 7. März 2010 in Allgemein\nJames Cameron über das Erschaffen eigener Welten und die Zeit zwischen Titanic und Avatar:\nBesonders schön finde ich folgendes Zitat:\nWhatever you’re doing: Failure IS an option, but fear is not.\nRené am 4. März 2010 in Allgemein\nSchöner TED Talk des indischen Cartoonista Raghava KK über sein Leben als Künstler:\nGeschäftssinn: Nicht genetisch.\nRené am 27. Februar 2010 in Allgemein\nWerden Entreprene… – also Unternehmer – gemacht oder geboren?\nBei Techcrunch gibt es dazu einen interessanten Artikel, in dem die landläufige Meinung beschrieben wird, dass Unternehmer als solche geboren werden. Die Eltern sind bereits Unternehmer und die Kinder fangen bereits in der Schulzeit mit einem Limonadenstand an, sich ihre ersten harten Dollars zu verdienen. Ist das empirisch nachweisbar?\nOder dient diese Parabel nicht eher dazu, den erfolgreichen Unternehmern eine Art Gottesgnadentum anzudichten und dem vermeintlich wenig geschäftstüchtigen Normalo eine Ausrede für mangelnden Unternehmergeist an die Hand zu geben? Welche Eigenschaften und Lebenswege charakterisieren die vielbeschworenen Entrepreneure?\nSPOILER: Jepp, geht.\nRené am 25. Februar 2010 in Allgemein\nFaszinierende Bilder aus Port au Prince, Haiti:\nGeschossen mit einer Canon 5D Mark II, einer “normalen” (wenn auch ziemlich teuren) digitalen Spiegelreflexkamera innerhalb von 2 Tagen unter alltäglichen Bedingungen (Licht, Wetter, etc.).


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Bundesvorstand/Umlaufbeschluss/211 – Piratenwiki\n[text]Hiermit bitte ich den Bundesvorstand, folgende Budgetumverteilungen für das Haushaltsjahr 2013 zu beschliessen:\nNachfolgende Budgetitetel sollen verringert werden:\nBuchhaltung um 40.000 Euro\nAllg. Kosten/Versicherung um 8.000 Euro\nBGS um 30.000 Euro\nLQFB um 3.000 Euro\nReisekosten BuVo um 10.000 Euro\nBundesschiedsgericht um 3.000 Euro\nDafür sollen nachfolgende Budgettitel erhöht werden:\nBundes-IT um 10.000 Euro\nKosten Beauftragte um 5.000 Euro\nWahlkampf um 65.000 Euro[/text]\nHiermit bitte ich den Bundesvorstand, folgende Budgetumverteilungen für das Haushaltsjahr 2013 zu beschliessen: Nachfolgende Budgetitetel sollen verringert werden: Buchhaltung um 40.000 Euro Allg. Kosten/Versicherung um 8.000 Euro BGS um 30.000 Euro LQFB um 3.000 Euro Reisekosten BuVo um 10.000 Euro Bundesschiedsgericht um 3.000 Euro Dafür sollen nachfolgende Budgettitel erhöht werden: Bundes-IT um 10.000 Euro Kosten Beauftragte um 5.000 Euro Wahlkampf um 65.000 Euro\nNach Auswertung der Ausgaben im 1. Halbjahr konnten einige Vorsorgemaßnahmen gekürzt werden, wodurch mehr Geld für den Wahlkampf zur Verfügung steht. In der Bundes-IT soll ab dem 4. Quartal 2013 eine halbe Stelle eines Supporter enthalten sein, was am Jahresanfang noch nicht in der Planung enthalten war.\n(Umlauf)beschluss des Bundesvorstandes vom # : Budget 2013\nZusatzinfos: weitere Bearbeitung im redmine http://redmine.piratenpartei.de/issues/204\nDiese Seite wurde zuletzt am 19. Juli 2019 um 14:31 Uhr geändert.


Schmuck Lexikon - Materia\nSilber ist ein chemisches Element mit dem Elementsymbol Ag und gehört zu den Edelmetallen. Edelmetalle haben vor allem die günstige Eigenschaft, korrosionsbeständig zu sein. Das bedeutet, dass sie gegenüber dem Einfluss von Wasser oder Luft chemisch stabil bleiben. Diese Eigenschaft mach z.B. Silber, aber genauso Gold, zu einem optimalen Werkstoff für die Schmuckherstellung. Optische Qualitäten und der Materialwert ergänzen diesen Aspekt natürlich nicht unwesentlich. Silber hat in reiner Form auch eine enorme Reflexionskraft und spiegelt über 99 Prozent des sichtbaren Lichts. Es kann somit auch zur Herstellung von Spiegeln verwendet werden.\nDie etwas unerwartete Bezeichnung im Periodensystem mit „Ag“ leitet sich vom lateinischen Wort „argentum“ für Silber ab. Silber wird von den Menschen etwa seit dem 5. Jahrtausend v. Chr. verarbeitet und war zum Beispiel bei den Griechen, Römern, Ägyptern und Germanen sehr beliebt. In Zentraleuropa wurden vorwiegend Silbervorkommen im Harz, im Thüringer Wald, im Erzgebirge oder aus dem Südschwarzwald gefördert. Später kamen große Silbermengen durch die Spanier aus Lateinamerika nach Europa. Nachdem Mitte des 19. Jahrhunderts rostfreier Stahl für eine Vielzahl von Gebrauchsgegenständen eingesetzt wurde, verlagerte sich der Anwendungsbereich, neben technischen Anwendungen, noch stärker in Richtung Schmuckherstellung. Heute wird Silber meistens aus Silbererzen gewonnen, die zusammen mit Blei, Kuper oder Zink als Sulfide oder Oxide auftreten. Mexiko ist heute mit 4.150 Tonnen pro Jahr der größte Silber-Förderer auf der Welt, während die Vorkommen in Europa fast vollkommen ausgeschöpft sind oder sich die Förderung aufgrund der Gegebenheiten noch nicht lohnt.\nAls Edelmetall ist Silber, wie bereits erwähnt, relativ reaktionsschwach und reagiert in reiner Form nicht mit dem Sauerstoff aus der Luft. Das Anlaufen von Silber erklärt sich durch die Reaktion mit dem in der Luft geringfügig vorhandenem Schwefelwasserstoff, der zu Silbersulfid reagiert. Um das sog. Anlaufen zu vermeiden, sollte Silberschmuck möglichst wenig mit der Raumluft in Kontakt kommen. Hierzu eignet sich ein Schmuckbeutel oder entsprechende Schmuckschachteln. Alufolie hält ebenfalls die schwefelhaltigen Anteile der Raumluft zurück. Watte eignet sich übrigens nicht zur Aufbewahrung, da diese den Prozess des Anlaufens noch beschleunigt. Chlorwasser ist auch ein Feind von Silberschmuck.\nIst der Silberschmuck einmal angelaufen, kann man leichte Verfärbungen mit einem Silberreinigungstuch gut entfernen. Bei hartnäckigen Fällen empfiehlt sich ein Reinigungsbad, in welches der Silberschmuck für einige Sekunden eingetaucht wird. Da es sich hier aber um nicht wirklich gesunde Chemikalien handelt, sollte entweder regelmäßig mit einem Reinigungstuch gearbeitet oder bei schwierigen Fällen ein Ultraschallbad genutzt werden. Ein altes Hausmittel ist auch Spülmittel, Salzwasser oder Zahnpasta. Reiben Sie den Silberschmuck damit ein bzw. legen ihn in das Salzwasser oder Spülmittelbad, kurz einwirken lassen und dann mit klarem Wasser abspülen. Anschließend mit einem kratzfreien Tuch polieren. Vorsicht aber bei eingefassten Steinen, diese vertragen manche Behandlungen nicht. Sollte alles nicht helfen, lassen Sie einen Profi beim Juwelier in der Nähe ran.\nNeben dem Einsatz als Werkstoff für die Schmuckherstellung, kommt Silber auch im Bereich der Technik zum Einsatz. Es hat von allen Metallen die beste wäre- und elektrische Leitfähigkeit und kommt z.B. bei leitfähigen Verklebungen oder Lötlegierungen zum Einsatz. Bis zum Einzug der Digitalfotografie war Silber auch die Grundlage der Fotografie für die Entwicklung von Fotopapier. Im medizinischen Bereich besitzt Silber in Feinverteilung vor allem eine bakterizide, also Bakterien abtötende Wirkung. Es kann somit z.B. für Beschichtungen eingesetzt werden.\nDer Silberpreis bestimmt sich am Marktwert und wird seit 1987 am London Bullion Market mit dem sog. Silberfixing täglich bestimmt. Neben dem Gold dient es seit längerer Zeit als wertstabile Geldanlage in jeglicher Form, natürlich auch in Form von Silberschmuck oder Münzen. Da Silber mit vielen Metallen gut legierbar ist und damit z.B. die Härte erhöht werden kann, wird es idR. auch nur in Legierungen angeboten bzw. verarbeitet. Die häufigsten Legierungen erfolgen mit Gold oder Kupfer, wobei Kuper hier die wichtigste im Bereich der Schmuck-, Münzen- oder Besteckherstellung darstellt. Die Legierung wird mit dem Feingehalt an Silber in tausendstel Teilen angegeben. So ist 925er Silber z.B. nach der britischen Währung „Pfund Sterling“ als Sterlingsilber bekannt und heute ein typisches qualitätsmerkmal für hochwertigen Silberschmuck in Verbindung mit Kupfer. Weitere gebräuchliche Silberlegierungen sind 800 und 835 also mit 80 und 83,5 Prozent Silberanteil.\nDie Geschichte des Silberschmucks geht, wie bereits erwähnt, schon einige Jahrtausende zurück. Schmuck allgemein wurde aber z.B. schon in der Steinzeit gefertigt und getragen. Gegenstand war hier oftmals eine Trophäe aus einem gewonnenen Kampf aber auch Schneckenhäuser oder besondere Gesteine dienten als Zierde für Ketten oder sonstige Kleidungsstücke. Interessant ist vor allem, dass Schmuck über alle Kontinente hinweg relativ zeitgleich eine kulturelle Bedeutung entwickelte. Die gezielte Schmuckherstellung begann aber vor rund 5000 Jahren in Ägypten. Hier zählte vor allem Gold zu den begehrtesten Materialien neben Bronze und Silber, und es wurden sogar schon Edelsteine zur weiteren Verzierung eingefasst. Im Mittelalter bekam die Symbolik der Schmuckstücke, neben dem langfristigen Wert als Tauschmittel, eine immer stärkere Bedeutung. Mit neuen Techniken zur Schmuckherstellung wurden Ketten und filigrane Kettenanhänger immer beliebter und durch die Fertigung von synthetischen Edelsteinen kamen auch Menschen außerhalb der hohen sozialen Klassen in den Genuss von prächtigen Schmuckstücken. Dies hatte einen großen Anstieg der Schmuckproduktion und Weiterentwicklung der Fertigungstechniken zur Folge. Neben der ästhetischen Funktion, stand Schmuck immer auch in Verbindung mit einem praktischen Nutzen oder sozialem Gebrauch. So wurden neben reinen Schmuckstücken auch Gebrauchsgegenstände verziert oder eben andersherum. Klassische Vertreter sind hier z.B. Siegelringe, Aufbewahrungsgegenstände, Handspiegel oder Haarspangen. Heute sind Silberringe, Silberketten, Silberohrringe und Silberanhänger die beliebtesten Schmuckstücke. Gerade in Bereichen mit engem Hautkontakt oder bei hygienisch relevanten Fällen wie Piercings oder Ohrsteckern kommen die erwähnten Eigenschaften des Silbers besonders zum Tragen. Die hervorragenden Bearbeitungsmöglichkeiten lassen heute vielfältige und filigrane Schmuckstücke entstehen und ermöglichen auch eine Individualisierung durch Gravuren. Viele Silberschmieden bieten auch die komplett individuelle Fertigung nach den Wünschen der Kunden an. Die Schmuckstücke lassen sich auch leicht umarbeiten und weiter veredeln. In jedem Fall kann man mit einem Schmuckstück aus Silber, vorzugweise Sterlingsilber, keinen Fehler begehen. Der Wert von Silber ist aufgrund der begrenzten Verfügbarkeit und den vielfältigen Einsatzmöglichkeiten in Technik, Medizin, Forschung und Kultur langfristig mit einer gewissen Sicherheit versehen. Zudem erzeugt eine entsprechende Qualität auch gleich ein ganz anderes Tragegefühl als ihn Modeschmuck vermitteln kann.\nMATERIA Damen Ohrstecker Herz 925 Silber Zirkonia rund rhodiniert\nMATERIA Kette mit Anhänger Herz 925 Silber Zirkonia oval\nMATERIA 45cm Kette mit Anhänger Herz Zirkonia 925 Silber rhodiniert\nMATERIA Damen Ohrstecker Herz 925 Silber Zirkonia lang hängend\nMATERIA 45cm Kette mit Anhänger Herz Zirkonia 925 Silber matt rhodiniert


Nele Bix vom TV Weilstetten belegte bei den Regionalmeisterschaften in Balingen sowohl im Kugelstoßen als auch im Weitsprung und im Speerwerfen den ersten Platz.\nÜber 200 Jugendliche der Altersklassen U 14 und U 16 aus den Kreisen Zollernalb, Esslingen, Reutlingen und Tübingen haben an den Meisterschaften der Region Achalm in Balingen teilgenommen.\nEinen Doppelsieg bei den M 15 erlief sich Jonas Fischer (TSV Bisingen) mit 40,51 Sekunden über 300 Meter und 2:23,13 Minuten über 800 Meter. Joshua Bozic vom TV Weilstetten landete mit 1,61 Metern im Hochsprung auf dem dritten Rang. Maxim Castor (TSV Gomaringen) gelang im Weitsprung mit 6,11 Metern der weiteste Satz, während Nick Thumm von der LAV Tübingen mit 54,37 Metern im Speerwurf eine außergewöhnliche Leistung zeigte.\nAaron Kommer schnappt sich zwei Titel\nBei den M 14 sprang Dominik Steiner (TV Weilstetten) mit 4,81 Metern im letzten Versuch noch auf den Silberrang. Der Titel im Kugelstoßen ging mit 10,16 Metern an seinen Vereinskameraden Aaron Kommer, welcher auch den Speerwurf-Wettbewerb mit 36,49 Metern für sich entschied.\nBronze und Silber für Gabriel Bozic\nBei den M 13 sicherte sich Gabriel Bozic (TV Weilstetten) über 75 Meter in 10,10 Sekunden Bronze. Mit neuer Bestleistung von 1,46 Metern landete er auf den Silberrang im Hochsprung. Felix Stengel (TV Weilstetten) verbesserte sich über 800 Meter auf 2:22,59 Minuten und schnappte sich damit den Vizemeistertitel.\nJan Dittfurth vom TB Tailfingen warf den Diskus 22,56 Meter weit und wurde Fünfter.\nFlorian Müller debütiert mit dem Diskus\nÜber die 75 Meter der M 12 siegte Jannis Gartmann vom TV Weilstetten mit neuer Bestzeit (10,51 Sekunden) und sicherem Vorsprung. Im Hoch- und Weitsprung landete er in der Endabrechnung jeweils auf dem zweiten Platz. Florian Müller vom TV Weilstetten gab mit 17,56 Metern sein Debüt im Diskuswurf, während Richard Benkwitz (TSG Balingen) im heimischen Stadion gleich im ersten Wettkampf die 20-Meter-Marke übertraf.\nSvenja Görtler verbessert Bestzeit\nBei den W 15 setzte sich Svenja Görtler (TV Weilstetten) über 800 Meter durch, verbesserte ihre Bestzeit auf 2:32,33 Minuten. Lilly Wolf vom TSV Geislingen kam über die 100 Meter in der W 15 in 13,47 Sekunden auf den dritten Rang. Alessia Venditti (TV Weilstetten) krallte sich mit 27,41 Metern den zweiten Platz im Diskuswurf.\nWeilstetterinnen dominieren in der W14\nIhre Vereinskollegin Anna Hahn holte mit neuer Bestleistung von 32,26 Metern den Titel im Speerwurf. Die Altersklasse W 14 war ebenfalls fest in Weilstetter Hand. Ann-Kathrin Hellstern überzeugte mit dem Titelgewinn über 100 Meter in 13,43 Sekunden und dem zweiten Platz im Hochsprung mit 1,56 Metern.\nIhre Teamkollegin Nele Bix gewann mit knappem Vorsprung und 4,92 Metern den Weitsprung. Mit 31,77 Metern im Speerwurf und 10,36 Metern im Kugelstoßen schnappte sich die junge Weilstetterin zwei weitere Titel.\nEine Hundertstel entscheidet über den Sieg\nGanz eng ging es in der Altersklasse W 13 über die 75 Meter zu: Die Siegerin Milena Fischer (TSV Bisingen/10,41 Sekunden) kam eine Hundertstel vor der Zweitplatzierten Mara Thomann (TV Bitz/10,42) ins Ziel. Über die 800 Meter in dieser Altersklasse setzte sich Jana Eberhardt (TV Weilstetten) gegen vier fast zeitgleiche Gegnerinnen auf den letzten Metern in 2:40,09 Minuten durch.\nBei den W 12 trennten die Plätze zwei bis sieben über 75 Meter nur sieben Hundertstel.\nLarissa Klumpp wird Vierte\nAuf dem vierten Platz lief Larissa Klumpp (TSG Balingen) in 10,98 Sekunden über die Ziellinie. Über die 800 Meter platzierten sich die Balinger Läuferinnen mit Larissa Klumpp, Johanna Oßwald, Katharina Froneck, Lana Braun und Carina Seegis auf den Plätzen acht bis elf und dreizehn.\nDer Sieg ging hier in 2:36 Minuten an Emma Thorwarth (LAV Tübingen), welche die drittschnellste Zeit aller Altersklassen lief.\nReichlich Vorsprung für Tübingen\nEinen perfekten Lauf zeigte das 4 x 100-Meter-Quartett der LAV Tübingen bei den Meisterschaften der Region Achalm in Balingen, welches die U 16-Staffel in 44,47 Sekunden vor dem TV Weilstetten (50,11 Sekunden) mit Dominik Steiner, Aaron Kommer, Niklas Gartmann und Joshua Bozic gewann. Auf den dritten Platz kam die LG Filder in 52,22 Sekunden.\nWeilstetter U 14-Staffel fehlen acht Zehntel zum Titel\nEinen engen Zieleinlauf gab es bei der U 14-Staffel über 4 x 75 Meter. Gold krallte sich die LG Filder in 39,12 Sekunden. Die Silbermedaille holte sich der TV Weilstetten mit Felix Stengel, Joshua Scherer, Gabriel Bozic und Jannis Gartmann. Bei 39,92 Sekunden blieb die Uhr für das TVW-Quartett stehen. Auf den weiteren Plätzen folgten die LAV Stadtwerke Tübingen (41,43) und die LG Steinlach-Zollern (43,95).\nIn der 4 x 75-Meter-Staffel der U 14 landete die Weilstetter Mannschaft mit Indira Strobel, Lea-Marie Kaufmann, Jana Eberhardt und Jule Trickel (43,85) auf dem sechsten Platz. Auf Rang sieben folgte das Team der TSG Balingen mit Carina Seegis, Katharina Froneck, Lana Braun und Larissa Klumpp (44,41). Indes sorgten die Helfer der ausrichtenden TSG Balingen sowie der Nachbarvereine TV Weilstetten und TB Tailfingen für gute Rahmenbedingungen bei den Titelkämpfen.\nEmpfehlung - Nachwuchs mit guten Leistungen: Nele Bix holt bei den Regionalmeisterschaften dreimal Gold\nEinen Doppelsieg bei den M 15 erlief sich Jonas Fischer (TSV Bisingen) mit 40,51 Sekunden über 300 Meter und 2:23,13 Minuten über 800 Meter. Joshua Bozic vom TV Weilstetten landete mit 1,61 Metern im Hochsprung auf dem dritten Rang. Maxim Castor (TSV Gomaringen) gelang im Weitsprung mit 6,11 Metern der weiteste Satz, während Nick Thumm von der LAV Tübingen mit 54,37 Metern im Speerwurf eine außergewöhnliche Leistung zeigte.(...) Link zum Artikel: https://www.zak.de/Nachrichten/Nachwuchs-mit-guten-Leistungen-Nele-Bix-holt-bei-den-Regionalmeisterschaften-dreimal-Gold-136843.html


Der Attitude-behaviour-gap oder: Warum tun wir oft nicht... - CHANNOINE\nDER ATTITUDE-BEHAVIOUR-GAP ODER: WARUM TUN WIR OFT NICHT...\nDer Attitude-behaviour-gap oder: Warum tun wir oft nicht, was wir eigentlich gern tun wollen?\nKennen Sie das? Sie nehmen sich eine gute Sache vor, zum Beispiel ab sofort weniger Verpackungsmüll zu produzieren, mehr Sport zu machen oder sich endlich mehr Zeit für Familie und Freunde zu nehmen, zur Ruhe zu kommen. Und dann ziehen die Monate ins Land und von dem guten Vorsatz bleibt keine Spur. Obwohl wir es wirklich, wirklich wollen, weil es ja eine ganze Menge guter Gründe für diese Vorhaben gibt!\nVerhaltensökonomen haben für diese klaffende Lücke zwischen hehren Vorsätzen und tatsächlichem Verhalten sogar einen Fachbegriff: „Attitude-behaviour-gap“ (englisch für „Vorhaben-Verhaltens-Lücke“). Denn aus irgendwelchen Gründen schafft man es einfach doch nicht, seine Pläne umzusetzen. Irgendwie kommt immer etwas dazwischen: Die plastikverpackten Himbeeren sind doch sooo gesund – und im Sonderangebot obendrein!\nZum Joggen ist es gerade viel zu kalt, es nieselt gar – da würde ich mich doch bestimmt erkälten? Und wo soll all die Zeit herkommen für Peelings, Gesichtsmasken & Co.?\nUnsere Tipps, damit gute Vorsätze doch noch „ins Tun“ kommen:\nSeien Sie in erster Linie ein bisschen nachsichtig mit sich selbst. Vielleicht haben Sie sich (typischerweise etwa zu Neujahr) einfach zu viel auf einmal vorgenommen? Lassen Sie es lieber langsamer angehen, als nach kurzer Zeit frustriert über Ihre eigene „Schwäche“ zu sein. Natürlich ist es nicht ideal, immer wieder mal doch zum eingepackten Obst zu greifen – aber besser als Fastfood ist es allemal, und solange Sie die Verpackung fachgerecht recyceln, müssen Sie sich deshalb auch kein schlechtes Gewissen machen.\nLegen Sie den Anspruch beiseite, alles sofort perfekt machen zu wollen. Es entzerrt den Druck auf sich selbst ungemein, wenn man mit einem gewissen Maß an vertretbarer Unperfektion zufrieden und stolz darauf ist, dass überhaupt etwas verändert wurde.\nMotivieren Sie sich mit netten Kleinigkeiten: Die Fitnesseinheit im Studio fällt doch z. B. gleich etwas leichter, wenn danach eine heiße Dusche mit herrlich duftendem, pflegendem Daily Recreation Hydrophilic Oil Treatment auf Sie wartet? Vielleicht können Sie sogar ein „Paar-Event“ draus machen und einen Abend pro Woche ganz fest fürs gemeinsame Sporteln reservieren. Herren bekommen als „After-Sport-Motivation“ dann das dynamisch-frische Gentle Body and Hair Cream-Shampoo in die Tasche gepackt.\nMachen Sie Dinge unkompliziert und nutzen Sie die freiwerdende Zeit für Angenehmes! So sparen Sie bei z. B. jedem Haarewaschen die Weichmacher-Einwirkzeit, wenn Sie statt normalem Conditioner das Stunning Hairhealth Conditioner Leave in Elixier verwenden. Bereiten Sie – etwa mit den tollen Rezepten aus unserer VITAPROOF-Rezeptdatenbank – von einer Zutat eines Gerichts (z. B. Reis, eine Gemüsesorte, Nudeln) gleich die doppelte Menge zu und machen am nächsten Tag ganz komfortabel etwas Neues daraus. Nutzen Sie für längere Fahrstrecken auch mal den Zug anstelle des Autos; wer sich nicht auf die Straße konzentrieren muss, kann in Ruhe ein gutes Buch lesen, sich mit netten Mitreisenden unterhalten oder Musik (mit Kopfhörern) hören. Ganz nebenbei tun Sie auch noch etwas für die Umwelt.\nStatt lästiger Diätpläne für die Bikinifigur: Machen Sie unseren leckeren „Sommerfigur-Drink“ NUPREM Plus zu Ihrem ständigen Begleiter! Ob Sie einen Tag pro Woche zum NUPREM Plus-Tag machen oder einfach mal ein paar Tage hintereinander das Abendessen ersetzen, entscheiden Sie einfach danach wie Sie sich am wohlsten fühlen.\nMit ein wenig Fantasie und Flexibilität werden Sie schon bald einen Blick für alles Wesentliche, das für Sie wichtig ist, entwickeln und dann wird alles leichter.\nImmer aber gilt: Jeder kleine Schritt zählt. Lassen Sie sich nicht verrückt machen! Seelenruhe und Zufriedenheit sind hohe Güter, die man durchaus mit Nachdruck verteidigen darf und soll.