Starkes Kotwasser - Tier ist Krank, was nun? - Pferdekutscher International\nIch brauche mal einen Rat - oder weitere Tipps.\nMein 25 jähriger Hessenwallach hat seit einigen Jahren mit Kotwasser zu tun. Seit etwa 1 Jahr ist das wirklich schlimm geworden. Eigentlich hat er es inzwischen pausenlos, alleine die Menge des Kotwassers schwankt etwas. Anfang des Jahres habe ich festgestellt, dass er kein Heu verträgt, das von der Färbung recht grün und schön aussieht. Das Heu welches eher unschön und grau war, hat er gut vertragen und in dieser Zeit war sein Kotwasser so gut wie weg. Unser Bauer hat mir dann immer einen Heuballen davon extra hin gestellt. Nun sind diese Ballen aber aufgebraucht und das Kotwasser mit aller Pracht zurück...Ich wasche ihm täglich den Hintern und die Hinterbeine ab weil die ziemlich versaut sind von dem herausgepupsten Suddel.\nWas ich schon versucht habe, aber immer nur für kürzere Zeit eine leichte (vielleicht auch nur eingebildete) Verbesserung ergeben hat:\n- Kristallkraft No5 (glaufe so heißt es)\n- Kalzium (stopft etwas)\nEr hat das wirklich recht stark, und dauerhaft ist das sicher nicht gerade so toll. Habe Angst, dass da irgendwann mal eine Kolik draus wird.\nKannst du ihm ggf. etwas Haferstroh geben? Das wirkt auch stopfend. Kann er das noch fressen, oder gibt es bereits Zahnprobleme? Das "schöne grüne" Heu....ist das erster Schnitt oder zweiter Schnitt? Wenn es zweiter Schnitt ist, ist es "fetter", das wird schon mal schlechter vertragen. Es kann ja nicht daran liegen, dass er eine bessere Qualität nicht verkraftet, sondern ihm fehlt es dann womöglich an der nötigen Struktur und an den schwerer verdaulichen Anteilen. Wie reagiert er denn auf Weidegang z. B. in saftigen grünen Wiesen, hat er da auch Kotwasser? Oder stellt ihr nur in überständige Wiesen?\nBei meinem Pony haben Bananen geholfen .\nFrüh und Abends 1 Banane .\nKotwasser kann zahlreiche Gründe haben und hat nichts mit Durchfall zu tun .\nVon der Futtermittelindustrie gibt es speziell Mischungen .\nGoogle mal " cavallo Kotwasser " da stehen auch viele Möglichkeiten beschrieben .\nEvtl muss man mehrere Sachen ausprobieren um zu einem Erfolg zu kommen .\nDas Heu ist erster Schnitt und hat viel Struktur. Das "schlechtere" Heu könnte 2. Schnitt gewesen sein. Vielleicht liegt es wirklich etwas an den Zähnen, obwohl er eigentlich noch gut kaut ... keine Heuröllchen oder Ähnliches das in der Box liegt. Schneidezähne mussten wir allerdings bis auf ein Nagergebiss von 4 Zähnen ziehen.\nKoppelgras hilft nicht, allerdings werden unsere Koppeln auch üppig beweidet. Wir sind fast schon in der Stadt ...\nStroh werde ich mal großzügig zufüttern. Er steht wegen Stauballergie auf Strohpellets und hat nur Heu zur verfügung. Stroh kann ich ihm aber ruhig anbieten (achte dann eben auf staubarm).\nDas mit den Banane kenne ich noch nicht. Probiere ich auch mal!\nDanke schon mal für die Ideen.Wenn ihr noch was wisst, gerne mehr.\nIch habe einen 35 Jährigen Isländer.\nDer hatt auch dann immer extrem Kotwasser wenn er zu wenig Struktur aufnimmt. Ich bekomme das immer in den Griff mit Heucobs zb. die von Louven. Zusätzlich füttere ich Stukturmüsli von Horsefood.\nIch kenne mich mit der Fütterung von älteren Pferden nicht aus.\nMeine eigenen Erfahrungen mit Kotwasser sind:\nKotwasser bei zu "fettem" Futter, sehr frisches, grünes Gras mit wenig Struktur und vor allem auch bei Stress.\nSei mit dem Stroh bitte vorsichtig. Weizenstroh ist oft stark gespritzt und wenn nicht, ist gerne Mehltau dran. Außerdem hat Stroh einen sehr hohen Anteil von unverdaulichem Lignin, was im extremen Falle zu Verstopfungskoliken führen kann. Also bitte nur einwandfreies Stroh und mit kleinen Portionen anfangen. Babys gibt man gerne Karottensaft, wenn die mal einen Flotten haben. Den gibt es bezahlbar im Discounter. Vielleicht kannst du den übers Kraftfutter geben, ich finde das schmeckt grässlich, aber Pferde sehen das vielleicht anders. Ich denke, alles was gegen Durchfall als Hausmittel für Babys eingesetzt wird, darfst du ruhig auch bei einem Pferd ausprobieren, ist alles bloß eine Frage der Menge. Ich würde zudem auf eine gute Mineralstoffversorgung achten, um den Elektolytverlust auszugleichen. Ein Salzkristall zum Lutschen in der Box finde ich empfehlenswert. Zudem habe ich sehr gute Erfahrungen mit Marstall Force gemacht. Bekommen meine immer über den Winter.\nUnd es gibt noch einen Tipp aus dem Buch "Was der Stallmeister noch wusste": Das habe ich selbst aber nie ausprobiert, also hier ohne Erfahrungswerte nur der Text:\n"Leicht angefeuchtete Weizenkleie hilft gegen leichte Durchfälle, weil sie stopft. sehr nasse Weizenkleie führt ab. Nie ganz trocken verfüttern, Gefahr von Schlundverstopfung!" Dann noch eine Warnung: "Weizenkleie pferdesicher aufbewahren! Sie ist stark phosphorhaltig und führt in zu großen Mengen zu Darmentzündung, Selbstvergiftung des Körpers, Durchfällen und Tod."\nWie immer: Die Menge macht das Gift!\nZur Menge, die ein Pferd bei Durchfällen bekommen soll, steht leider nichts im Buch, dass müsstest du dann noch einmal recherchieren, wenn du es ausprobieren möchtest.\nDanke für Deine Warnung Shettyfreak.\nIch habe unseren Bauern direkt nach Haferstroh gefragt. Leider nix mehr da vom letzten Jahr und das Neue ist erst 1 Woche alt.\nEr frisst sowieso keine Unmengen von dem Weizenstroh (könnte auch Gerste sein ...weiß ich nicht, kann aber fragen) und ich gebe ihm sowieso nur so einen Büschel rein.\nKraftfutter bekommt er Marstall Senior. Salzkristallstein hat er sowieso in der Box.\nMir wurde jetzt nochmal zu Bedenken gegeben, dass Bananen und Karotten viel Zucker enthalten und man vielleicht wegen Rehegefahr vorsichtig sein sollte?\nAn Stress kann ich nicht glauben. Er wird im Schnitt 3 x die Woche schonend Geritten (heißt: gemütliche Geländerunde oder etwas Dressurarbeit) und sonst Longe mal ausgebunden, mal am Halfter und etwas Freispringen. Alle 2 Wochen Trail (das findet er eh toll).\nIch denke er verträgt bestimmtes Heu einfach nicht gut. Im Moment kommt noch hinzu, dass wir schon Heu von diesem Jahr bekommen. Das ist sicher noch zu frisch für ihn.\nDurchfall hat er eigentlich nicht, auch wenn die Äppel öfter (und gerade im Moment) etwas mehr Form haben könnten.\nDas was bisher wirklich gut geholfen hatte war das andere Heu, das jetzt aber aufgebraucht ist ...\nIch habe zwei Haflinger. Einer davon hat phasenweise Probleme mit Kotwasser – manchmal recht intensiv. Über die Jahre hinweg – er ist mittlerweile über 20 – glauben wir zu ahnen, was diese Kotwasserphasen bei ihm auslöst.\nNachdem wir auch alle möglichen Futtervarianten ausgetestet und um viel Geld alle möglichen TA-Wundermittel in ihn hinein gestopft hatten, ohne dass dies viel Verbesserung brachte, wurde uns bewusst, dass sein Kotwasserproblem nicht mit dem Futter zusammen hängt. Zuerst fiel uns auf, dass das Kotwasser in kürzester Zeit verschwand, sobald er im Frühjahr angeweidet war. Damals dachten wir noch, dass es an der Heufütterung oder -qualität im Winter lag. Aber dann beobachteten wir, dass es auch verschwand, wenn er im Winter auf eine große Weide unserer Nachbarn durfte. Diese dürfen wir nur nutzen, wenn der Boden gefroren ist, oder sie unter Schnee liegt. Die Heufütterung bleibt in dieser Zeit gleich – auf der Weide ist viel Auslauf und Bewegung möglich. Diese bietet aber für den Magen praktisch nichts. Wenn er nicht auf diese Weide darf, muss er mit dem zweiten, dominanteren Haflinger auf einer „Gatschkoppel“ stehen. Dort ist die einzige Bewegung der Weg zwischen sozialen Menschenkontakt, Salz, Tränke und der ca. 400m entfernten Großballenraufe mit Heunetz, zu der sie nur über Nacht dürfen (Morgens und Mittag legen wir portioniertes Heu vor und geben Mineralfutter).\nBei unserem Haflinger dürfte sein Kotwasserproblem rein Stress- und Bewegungsmangel-bedingt sein. Bei der Großballenraufe, wo er allein mit dem zweiten Haflinger fressen darf, ist vermutlich der Stress durch die Dominanz des „Fressrivalen“, der fast Kopf an Kopf frisst, gegeben. Sobald er daneben über viele Stunden hinweg, großen freien Auslauf hat, kompensiert er diesen Stress und wird ausgeglichener – und das Kotwasser verschwindet innerhalb weniger Tage. Kaum setzt Tauwetter ein, und ihm muss der große Auslauf versperrt werden, reagiert er mit massivem Kotwasser.\nIm Moment kommt noch hinzu, dass wir schon Heu von diesem Jahr bekommen. Das ist sicher noch zu\nLagerzeit mindestens 6 Wochen, besser 3 Monate. Gerstenstroh hat Grannen und Weizenstroh nicht\nJa, das mit der Ablagerung ist mir bekannt. Dürften auch 6 Wochen sein, aber das ist eben auch nur das Minimum.\nAnderes Heu haben wir leider zur Zeit nicht. Aber eigentlich sieht es auch super aus und fühlt sich nicht irgendwie feucht oder warm an. Die Anderen vertragen es super ...\nStroh ist im Moment Weizenstroh. Habe nachgeschaut.\nEr steht mit unserem Pony und dem alten Vollblüter meiner Schwägerin auf der Koppel und ist der Koppelchef. Wenn einer von den Dreien Stress haben könnte, dann eher der Blüter. Der steht im Rang ganz unten und muss meinen Großen immer etwas im Blick haben um zu weichen.\nWir haben bei uns übers Jahr meist 3 (zumindest für mich sichtlich) verschiedene Heusorten. Das Eine ist in der Färbung ganz leicht bläulich, und das Andere richtig grün und das Dritte eher etwas farbloser (das verträgt er am besten). ... Schulterzuck...\nDu kannst das also scheinbar wirklich ausschließlich aufs Futter zurückführen.\nWeizenstroh wird nicht so gern gefressen. Von daher wird er sich daran wahrscheinlich nicht überfressen, selbst wenn Du mehr anbietest.\nHm, ist blöd, aber vielleicht kannst du ja den Bauern bitten, es so zu machen, dass er dieses Heu in Zukunft für dich "reserviert". Falls die anderen Einsteller damit keine Probleme haben und der Bauer das mitmacht. Wenn es wirklich am Grundfutter liegt, wirst du dir da irgendwas einfallen lassen müssen. Denn wenn er das nicht verträgt, dann ist alles Andere nur Symptom- Bekämpfung, du solltest aber versuchen die Ursache abzustellen.\nNoch eine Beobachtung: Pferde, die am Ende des Trinkens beim Hochheben des Kopfes wasser aus dem maul laufen lassen, neigen Eher zu Kotwasser als die anderen, die dies nicht tun. Dieses "Pritscheln" dürfte vererbt werden.\n, die am Ende des Trinkens beim Hochheben des Kopfes wasser aus dem maul laufen lassen, neigen Eher zu Kotwasser\nWie lautet da die Erklärung dazu ? Kann ich mir beim besten Willen nicht vorstellen . Ich habe eine Linie Pferde da machen das alle Nachkommen . Die spielen damit , sauen , haben Freude daran und tunken fast alle auch noch zusätzlich das Heu ein . Sogar der jüngste Spross vom 17.05.19 fängt auch schon zum pritscheln an .\nNoch nie hatte eines dieser Pferde Kotwasser .\nVon einer anderen Line hatte ich mal ein Pferd mit sowas . Das fing ca 4 jährig an als ich ihm wegen eines kleineren Gelenkproblems mit einem Produkt aus Teufelskralle, behandelte (orale Eingabe ) .\nBei Kotwasser gibt es sehr viele Ursachen . Die Pferdezeitschrift Cavallo hat vor kurzem einen ausführlichen Bericht darüber veröffentlicht . Dort stehen vielerlei Ursachen , Durchfall nicht . Ich gehe doch davon aus dass eine Zeitschrift das Problem auch ausreichend recherchiert und keinen Quatsch veröffentlicht .\nHeu lässt sich auch anderweitig als vom Stallbetreiber erwerben, das ist auch nicht der Kostentreiber.\nWas ich an deiner Stelle als erstes tauschen würde wäre das Weizenstroh . Weizen wird am intensivsten geführt und hat daher die höchste Belastung an Stoffen die dem Pferd nicht zuträglich sind ( u.a. Waschstumsregler, u Fungizide ) , es sei denn es wäre Bioweizen .\nIch würde zu Haferstroh ( was leider in langem Zustand nicht so toll saugt ) oder aber auch WG-Stroh raten . Bei letzerem würde ich aber auch die Anbauvariante erklärt haben wollen . Ich lege mir immer solch unbelastetes oder wenig belast.Stroh auf die Seite für besondere Fälle wie z B Zuchtstuten und deren Nachwuchs . (oder auch einem Kotwasserpferd )\nZu denken wäre auch dringend an den Zahnstatus und die Prüfung ob das Pferd ein Magengeschwür hat . Es gibt eine große % Zahl v Pferden die das haben und keiner merkt es weil Pferde eben still leiden . Das können auch solche haben von denen man es am wenigsten denkt .\nDas würde ich auf jeden Fall ausgeschlossen haben wollen .\nEs gibt aber noch viel mehr Dinge an die man denken muss .\nLarry steht auf Strohpellets - nicht auf Stroh. Unter den Pellets hat er einen Boden aus Stallmatten.\nEr ist 25 Jahre alt und neigt inzwischen zu Husten wenn er auf Stroh steht. Heu bekommt er angefeuchtet und Stroh nur eine Handvoll dazu (nicht nass).\nEr pitscht tatsächlich gerne mit dem Wasser. Allerdings hat er das schon immer gemacht. zu Kotwasser neigt er Phasenweise aber "erst" seit 3 Jahren. Seit knapp einem Jahr ist es aber schlimmer (je nach Heu). Wie das Pitschen das Kotwasser beeinflusst würde mich auch interessieren. Das habe ich noch nicht gehört.\nZähne lasse ich 1 Mal im Jahr kontrollieren. Allerdings Ist es laut Tierarzt wenig förderlich einem alten Pferd auch den Rest seiner Zahnsubstanz zu raspeln. Wenn nix mehr geht muss der Zahn eher raus. Schneidezähne hat er nur noch 4 (wie ein Nager).\nIch denke, er hat im Alter eine Überempfindlichkeit für gewisse Heusorten entwickelt.\nUnser Bauer hat mir im Frühjahr bereits 2x einen Extraballen hin gestellt, und nein, nicht jedem Einsteller passt das. Muss mir aber egal sein. Ich bin gerade dran an anderer Stelle etwas Heu zu erwerben. Ob das aber dann das Heu ist das er verträgt ....? Mal sehen. Ist nicht so einfach.\nAber vielen Dank für Eure Vorschläge. Einiges werde ich ausprobieren. Von Gestern auf Heute war des tatsächlich etwas besser.\nIn dem Post Nr 11 schreinst du\nLarry steht auf Strohpellets - nicht auf Stroh.\nIn dem Post Nr 11 schreibst du\n"" Stroh ist im Moment Weizenstroh. Habe nachgeschaut. """ ( jetzt den Unterschied gelernt ? )\nFür was ist das Weizenstroh dann ? Zum Füttern ? Dann siehe mein Post weiter oben , wäre es mein Pferd , ich würde das sofort wechseln auf Hafer oder Gerstenstroh .\nDie Strohpellets würde ich (wäre es meiner ) nur dann lassen , wenn sichergestellt ist dass er davon nichts , aber auch wirklich nichts frisst .\nEs ist doch naheliegend dass da alles an Stroh drin ist was zu bekommen ist ! Es gibt genug alternative Einstreu , probieren kann man es zu wechseln , wenn das nichts bringt , kann man wieder zurück . Das sollte kein Problem sein .\nDann wäre sicher auch noch zu prüfen was er sonst noch so an Futter bekommt , ich meine jetzt so vorverdautes und zuckergeschwängertes Futter aus einem bunten Sack und ähnliches .\nDas nur meine Meinung als LW und Pferdehalter .\nKasparow: Sie legt ihm nur eine Handvoll Stroh vor, weil sie es empfohlen bekommen hat gegen das Kotwasser, sonst steht der auf Pellets und bekommt kein Stroh. Und da ist leider wohl derzeit kein anderes als Weizen vorhanden.\nIch habe übrigens auch so einen Pritscheler, der nimmt den Kopf am Ende des Saufens hoch, quetscht die Zunge durch die leicht geöffneten Zähne und macht dann ein vernehmliches Saug- Schlürf- Geräusch. Ich könnte mich jedes Mal wegschmeißen vor Lachen, wenn ich das mitbekomme. Er neigt tatsächlich minimal zu Kotwasser.\nWie lautet da die Erklärung dazu ? Kann ich mir beim besten Willen nicht vorstellen . ..\nWie geschrieben: eine Beobachtung - nicht nur von mir.\nDie Strohpellets frisst er nicht. Richtiges Stroh geht leider nicht - hatte ich diesen Winter nochmal ausprobiert und habe zum Dank wieder ein hustendes Pferd und ordentliche Tiearztrechnung erhalten.\nKraftfutter ist Senior Plus von Marstall. Raufutter : befeuchtetes Heu (fast rund um die Uhr) und jetzt auch noch eine Hand voll Stroh, Hin und wieder mal ein Apfel, Möhre oder Banane. So gut wie keine Leckerlis. .... und dann noch das was an Gras auf der Koppel wächst.\nDen Rest hat Shettyfreak schon beantwortet.


Erfüllung des gesetzlichen Mindestlohns – Bundesarbeitsgericht stellt Weichen - Noerr LLP\nNoerr Newsroom Erfüllung des gesetzlichen Mindestlohns – Bundesarbeitsgericht stellt Weichen\nErfüllung des gesetzlichen Mindestlohns – Bundesarbeitsgericht stellt Weichen\nDas Bundesarbeitsgericht (BAG) hat in dem Urteil vom 25.05.2016 (Az.: 5 AZR 136/16), das bislang nur als Pressemitteilung veröffentlicht ist, die Weichen für die Berechnung des gesetzlichen Mindestlohns und die Prüfung, wann er erfüllt ist, gestellt.\nGrundgehalt, Sonderzahlungen, Zulagen – Was ist zu berücksichtigen?\nDie Bundesrichter haben sich mit der Frage auseinandersetzen müssen, welche Vergütungsbestandteile und Sonderzahlungen des Arbeitgebers zur Erfüllung des gesetzlichen Mindestlohns Berücksichtigung finden.\nIm entschiedenen Fall bezog die Klägerin ein monatliches Grundgehalt in Höhe von EUR 1.391,36 (brutto) und erhielt darüber hinaus u. a. Urlaubsgeld und Weihnachtsgeld in Höhe von je ½ Monatsgehalt pro Kalenderjahr. Kurz vor Inkrafttreten des Mindestlohngesetzes (MiLoG) hatte der Arbeitgeber mit dem Betriebsrat eine Betriebsvereinbarung über die „Auszahlung von Jahressonderzahlungen“ abgeschlossen, wonach arbeitsvertragliche Sonderzahlungen (Urlaubsgeld, Weihnachtsgeld) monatlich zu je einem Zwölftel zur Zahlung fällig werden. In der Folge hatte der Arbeitgeber dann monatlich das Grundgehalt zzgl. dem anteiligen Urlaubs- und Weihnachtsgeld an die Klägerin ausgezahlt.\nDie Klägerin meint, diese anteilige, monatliche Sonderzahlung sei nicht auf den Mindestlohn anrechenbar und ihr monatliches Gehalt, das für sich genommen nicht den gesetzlichen Mindestlohn erfüllte, entsprechend § 1 Abs. 2 MiLoG um den Differenzbetrag zwischen monatlichem Grundgehalt und einem hypothetischen Grundgehalt, das – ohne Berücksichtigung der Sonderzahlungen – dem gesetzlichen Mindestlohn entspricht, zu erhöhen.\n„Der gesetzliche Mindestlohn tritt als eigenständiger Anspruch neben die bisherigen Anspruchsgrundlagen, verändert diese aber nicht.“\nDas BAG hat die Revision der Klägerin zurückgewiesen und klargestellt, dass der gesetzliche Mindestlohn als eigenständiger Anspruch neben die bisherigen Anspruchsgrundlagen trete, diese aber nicht verändert. Die monatlich anteilig geleisteten Jahressonderzahlungen seien zu berücksichtigen, da sie vorbehaltlos und unwiderruflich gewährt würden und ihnen daher Erfüllungswirkung zukomme. Die Erfüllungswirkung fehle nur solchen Zahlungen, die der Arbeitgeber ohne Rücksicht auf tatsächliche Arbeitsleistung des Arbeitnehmers erbringe oder die auf einer besonderen gesetzlichen Zweckbestimmung (z. B. § 6 Abs. 5 Arbeitszeitgesetz) beruhten.\nDas ist richtig: Durch die Einführung des gesetzlichen Mindestlohns werden Mindestbedingungen im Hinblick auf das Arbeitsentgelt, das die synallagmatische Gegenleistung für die erbrachte Arbeitsleistung darstellt, aufgestellt. Ob der Mindestlohn in Form einer Grundvergütung oder in unterschiedlichen Gehaltsbestandteilen ausgezahlt wird, ist nicht entscheidend, solange die Gehaltsbestandteile der Vergütung tatsächlich erbrachter Arbeitsleistung dienen und innerhalb der Frist des § 2 Abs. 1 Nr. 2 MiLoG unwiderruflich ausgezahlt werden. Davon wäre etwa dann nicht auszugehen, wenn die Sonderzahlung an den (ungekündigten) Fortbestand des Arbeitsverhältnisses zu einem bestimmten Stichtag oder die tatsächliche Urlaubsnahme geknüpft wäre.\nZunehmend einheitliche Linie der Gerichte\nDas BAG bestätigt das Urteil der Vorinstanz (Landesarbeitsgericht Berlin-Brandenburg, Az.: 19 Sa 1851/15) und bekräftigt mittelbar auch die kürzlich ergangene Entscheidung des Landesarbeitsgerichts Hamm (LAG Hamm) vom 22.04.2016 (Az.: 16 Sa 1668/15) zur Anrechnung von Leistungszulagen auf den gesetzlichen Mindestlohn.\nDas LAG Hamm ist zutreffend davon ausgegangen, dass auf die „funktionale Gleichwertigkeit“ der Vergütung und der entlohnten Gegenleistung abzustellen sei, so dass Entgeltbestandteile, die unmittelbar der Vergütung der erbrachten Arbeitsleistung des Arbeitnehmers dienen, im gesetzlichen Fälligkeitszeitraum nach § 2 Abs. 1 MiLoG ausgezahlt werden und zum Bestreiten des Lebensunterhalts bestimmt sind, bei der Erfüllung des Mindestlohns berücksichtigt werden können. Dies sei bei monatlich ausgezahlten Leistungszulagen, z. B. Akkordlohn, der Fall.\nDas wollte auch der Gesetzgeber\nDie Erwägungen entsprechen auch der Vorstellung des Gesetzgebers, wonach Sonderzahlungen wie Weihnachts- oder Urlaubsgeld als Bestandteil des Mindestlohnes gewertet werden können, wenn sie jeweils zu dem für den Mindestlohn maßgeblichen Fälligkeitsdatum tatsächlich und unwiderruflich ausbezahlt werden (vgl. BT-Drucks. 18/1558, S. 67).\nDen Entscheidungen des BAG und LAG Hamm ist zuzustimmen. Durch sie wird in einem wichtigen Bereich zum Mindestlohn Rechtssicherheit geschaffen.\nIm Ergebnis bleibt festzuhalten, dass Vergütungsbestandteile, die der Vergütung der erbrachten Arbeitsleistung dienen und damit Entgeltcharakter haben, auf den gesetzlichen Mindestlohn anzurechnen sind, während Vergütungsbestandteile, die eine andere Funktion haben, nicht anrechnungsfähig sind. Das bedeutet, dass vermögenswirksame Leistungen, Leistungen der betrieblichen Altersversorgung – soweit sie nicht auf Grundlage einer Entgeltumwandlung erfolgen (§ 1a Betriebsrentengesetz) – oder Leistungen, die erbrachte Betriebstreue honorieren oder einen Anreiz für zukünftige Betriebstreue schaffen sollen, nicht auf den gesetzlichen Mindestlohn angerechnet werden können.\nIm Hinblick darauf, dass der gesetzliche Mindestlohn ab dem 01.01.2017 auf EUR 8,84 (brutto) erhöht wird, müssen bestehende Vergütungsmodelle ggf. angepasst werden, um wirtschaftlich vertretbar zu sein.\nHaben Sie Fragen? Kontaktieren Sie gerne: Ricardo Einfeldt\nWeiterer Artikel: Mindestlohn steigt auf EUR 8,84 pro Stunde


ver.di – Unsicherheit über Rente für Bankangestellte\nUnsicherheit über Rente für Bankangestellte\nDie Rentenkasse für die Bankbeschäftigten, die BVV, hat in der Niedrigzinsphase Schwierigkeiten eine Verzinsung der Rentenansprüche in "Altverträgen" von 4 Prozent zu garantieren. In der Haftung stehen die Arbeitgeber. Wir hatten bereits im Juli 2015 berichtet, dass diese versuchen, sich um ihre Verantwortung herumzudrücken. Trotz Zusage haben die Arbeitgeber bisher keinen Lösungsvorschlag vorgelegt. Ein Schelm wer Böses dabei denkt, steht doch die Gehaltsrunde für das private und öffentliche Bankgewerbe bevor.\nLesen Sie mehr in der ver.di-Information vom Januar 2016.\nver.di-Information Banken: BVV-Rente Nr. 01/2016


Die Sportwettenplattform von Action Network erreicht über New York Post Deal mehr als 92 Millionen Zuschauer » Vulkan Vegas\nDie Sportwetten-Plattform von Action Network erreicht über New York Post Deal ein Publikum von über 92 Millionen\nWährend sein Heimatmarkt für Sportwetten explodiert, hat die Fresh York Post einen Vertrag abgeschlossen, der die Sportwettenplattform von Action Network einem Publikum von 100 Millionen Zuschauern zugänglich macht. [Bild: Shutterstock.com]\nDie beste Medienpartnerschaft aller Zeiten\nDer Sportwetten-Medienriese Better Collective, die Mutter- oder Vaterfirma von Action Network, hat seinen wahrscheinlich besten Medienpartnerschaftsvertrag aller Zeiten durch eine Handelsvereinbarung mit dem unterzeichnet Frische York Post.\nDas in Dänemark ansässige, hauptsächlich Better Collective teilte am Freitag die Nachricht von seinem Angriff mit Post nach Strategie von Twitter:\nMit dem Deal werden Bestätigung, Informationen und Statistiken von Action Network, der Sportwettenplattform von Better Collective, erreicht Posten Zuschauer von über 92 Millionen queeren Kunden. Über 11 Millionen dieser Kunden werden aus dem in der nahen Vergangenheit regulierten Fresh York Tell-Markt hervorgehen.\nerziehen und befähigen […] Online-Wetter“\nLaut einer gehorsamen Pressemitteilung werden die Sportwetten von Better Collective und die Technologie „[...] Online-Wettende ausbilden und befähigen“, sich auf dem unmittelbar wachsenden US-Online-Wett- und iGaming-Markt zurechtzufinden.\nWährend Better Collective die finanziellen Bedingungen des Geschäfts jetzt nicht unterzeichnete, sagte die Firma, dass sie möglicherweise auch für die „Monetarisierung des gemeinsamen Ersatzes“ verantwortlich sein könnte und gemeinsam Konten mit den Wettanbietern absichern und einbringen muss. ”\nVerbesserung der Wettexpertise\nIn seiner Pressemitteilung erwähnte das Sportmedienunternehmen die Geschäftsbeziehung mit dem Post bietet Better Collective and Action Network einen zusätzlichen Marketing- und Marketingkanal, den sie nutzen werden, um Käuferdatenbanken für überwiegend in den USA ansässige Wettanbieter zu vermarkten, zu betreiben und zu organisieren.\nIm Jahr 2021 unterzeichnete Better Collective eine Vereinbarung zur Beschaffung der Action Network-Plattform für $240m, dem wahrscheinlichsten Deal in der Geschichte des europäischen Großkonzerns. Die Action Network-Plattform bietet ausführliche Sportwetten-Prognosen und -Infos. Als brandneues digitales Start-up, das 2017 gegründet wurde, sammelte Action Network 2019 $17,5 Millionen an Finanzmitteln, zusammen mit wichtigen Investoren, Fertitta Capital und Chicago Cubs-Eigentümer 6721 Capital. Im März 2020 schrieb es Geschichte, indem es ein Tackle The PGA Tour einfärbte, in dem das Sportmedienunternehmen GolfBet.com einführte, einen Ort, an dem Sportwetten bestätigt werden, den es für die Golfgruppe betreibt.\nMarc Pedersen, CEO von Better Collective US, sagte, sein Unternehmen sei der Ansicht, dass die Versorgung von iGamern und Wettern mit relevanten Informationen, Statistiken und Informationen ihre Wettkompetenz verbessert. Er fügte hinzu Post Der Deal wird es seinem Wert ermöglichen – der sein US-Einkommen bis 2022 auf über $100 Millionen prognostiziert – „eine wirklich gigantische Anzahl machbarer Kunden zu erreichen [und] einer wachsenden Zahl von Zuschauern das Abschließen einer Wette und iGaming-Informationen zu präsentieren.“\ndie akzeptablen Quellen, um sich im Sport zurechtzufinden und mit Leichtigkeit eine Wette abzuschließen“\nFrische York Post COO Brad Elders unterstrich das Engagement seines E-Newsletters, Sportfans „unübertroffenen Sportschutz“ zu bieten. Dieser Einfallsreichtum und Weitblick stimmt mit der Technologie von Better Collective überein und bestätigt, dass Elders sagte: „Wird unseren Fans die akzeptablen Quellen bieten, um mit Leichtigkeit durch Sport zu navigieren und eine Wette abzuschließen.“\nAlle Augen auf Fresh York\nAls langjähriger amerikanischer Medienwert wurde 1801 die Post bietet Better Collective dem profitablen Online-Sportwettenmarkt von Fresh York den vorherrschenden Heimspielraum.\nMit dem Start am 8. Januar schrieb Fresh York als bevölkerungsreichster US-Trick Geschichte, um mobile Sportwetten einzuführen. An seinem Debütwochenende hat Fresh York $150m in Online-Sportwetten gesammelt. Neue Informationen, die vom Geolocation-Technologieunternehmen GeoComply veröffentlicht wurden, zeigten, dass Fresh York allein während des Feiertagswochenendes von Martin Luther King Jr. 17,9 Millionen Wetttransaktionen generiert hat.\nPatrick Keane, CEO von Action Network, sagte, der Start des regulierten Online-Marktes Fresh York sei „das wahrscheinlichste Wochenende in der Geschichte von Action Network“. Der CEO fügte hinzu, sein Unternehmen habe sich in ein baldiges Angebot geändert Post-Erkennen von Sportwettenkunden mit „Einblicke, Informationen und Bestätigungen für queere Sportarten, die eine Wette abgeben“.\nPointsBet geht strategische, exklusive Sportwetten-Partnerschaft mit Golf-Supermarke Troon ein


[Rezension] Palace of Silk – C. E. Bernard – Muse of Nightmares\nPosted on: 2. Januar 2019 at 10:22\nPalace of Silk – Die Verräterin von C E Bernard\nHIER kommt ihr zu der Rezension zum ersten Teil.\nNachdem ich mit dem ersten Teil schon nicht so gut zurecht kam, nahm ich mir trotzdem direkt den zweiten Teil vor. Diesen hatte ich glücklicherweise vom Verlag über das Bloggerportal als Rezensionsexemplar zugeschickt bekommen.\nWie auch im ersten Teil konnte mich das Buch nicht direkt mitnehmen. Ich war irgendwann so verwirrt von Namen und teilweise auch Orten, dass ich teilweise Seiten drei mal lesen musste. Leider hatte ich hier auch das Gefühl, dass die Geschichte nicht wirklich voran ging.\nAber auch hier gilt: Ich werde dieses Buch noch einmal lesen und euch dann updaten!\n[Rezension] Palace of Glass - C. E. Bernard\n[Rezension] "Marco und Dima" von Bela Vivo


Die Vernunft des Herzens | Kirchenbote Online\nDer Mensch bestehe aus Materie und Geist, behauptet die Wissenschaft. Der Psychiater Daniel Hell fordert, auch die Seele ernst zu nehmen. Wer sie vergisst, der verliert den Blick für das Wesentliche.\nHerr Hell, der Westen, insbesondere die Schweiz, könnte das glücklichste Land auf der Erde sein. Doch Umfragen wie des Sorgenbarometer bestätigen, wir haben Angst oder leiden unter Stress oder dem Gefühl der Zerrissenheit oder der Sinnlosigkeit. Was ist mit uns los?\nWohlstand erleichtert das Leben. Aber er ist keine Glücksgarantie. Das Streben nach immer grösserem materiellen Reichtum ist mit Zufriedenheit schlecht vereinbar. Unsere Leistungs- und Erfolgsgesellschaft kann Menschen auch das Fürchten lehren. Sie kann etwa die Angst, zu kurz zu kommen, verstärken oder ein mögliches Scheitern besonders bedrohlich machen.\nWarum haben wir das Gefühl, unser Leben nicht mehr so gestalten zu können, wie wir wollen?\nSelbständigkeit stellt heute einen besonders hohen Wert dar. Autonomie und Selbstverantwortung sind moderne Schlagworte. Umso mehr trifft es uns, wenn wir diesen Ansprüchen nicht genügen oder wenn wir den Eindruck gewinnen, das Leben nicht im Griff zu haben. Wir glauben dann zu versagen, obwohl vieles in unserem Leben gar nicht in unserer Macht steht.\nStehen wir heute unter dem Zwang zur Selbstverwirklichung? Waren unsere Gross- und Urgrossväter in dieser Hinsicht weniger glücklich?\nFrühere Generationen waren noch stärker in Familie und Gemeinde eingebunden. Sie kannten weniger Mobilität und Flexibilität. Ihre grössere lokale Verwurzelung ging aber auch mit grösserer Abhängigkeit und Enge einher. Im heutigen Individualismus wollen wir unser Leben selber gestalten können. Als Macher leiden wir weniger als frühere Generationen am Schicksal, dafür mehr am «Machsal», also an dem, was wir uns selber aufbürden oder was wir uns selber eingebrockt haben.\nSie propagieren dafür, sich wieder mit der Seele zu befassen. Ist uns zu wenig bewusst, dass wir neben dem Körper, Geist noch eine Seele haben?\nJa, meine therapeutischen Erfahrungen lehren mich, den Menschen weder auf Materie noch auf Geist (im Sinne von Verstand) oder auf beides zu reduzieren. Sonst kommt das seelische Erleben zu kurz. Wer nur auf den Körper achtet und sein seelisches Erleben missachtet, verfehlt oft, was Gefühle und Empfindungen ihm an wichtigen Botschaften vermitteln. Auch Sachverstand genügt meist nicht, um beispielsweise zwischenmenschliche Beziehungen günstig zu gestalten. Das Nicht-Beachten des Seelischen hat heute auch damit zu tun, dass vor allem zählt, was visuell festgehalten und mit dem Verstand analysiert werden kann. Dadurch laufen wir Gefahr, einen Röhrenblick zu bekommen. Statt den Menschen und die Welt auch mit den inneren Sinnen zu erfahren, neigen wir dazu, sie nur noch durch das (Tele-)Objektiv einer Kamera festzuhalten.\nWas können wir für unsere Seele tun? Was braucht sie? Ein Wellnesswochenende? Eine Party mit Freunden? Eine Woche Stille im Kloster?\nDas kann und darf alles sein. Es geht mir aber um Grundsätzlicheres. Es tut unserer Seele gut, wenn wir uns im Alltag nicht nur von äusseren Eindrücken und egozentrischen Erwartungen beherrschen lassen, sondern immer wieder neu auf unser Herz hören. Dann verlassen wir die berechnende Beobachterposition des Ichs und öffnen uns wie Blaise Pascal sagte «der Vernunft des Herzens», der Seele. Diese Vernunft schafft ein Gegengewicht. Um es etwas salopp zu sagen: «Je mehr Hightech wir haben, desto mehr Hightouch (inneres Berührtsein) brauchen wir.» Das lehren mich viele meiner Patienten, die an Burnout, Depressionen oder Persönlichkeitsproblemen leiden. Sie laufen Gefahr, im erfolgsgetriebenen Hamsterrad der Arbeit seelisch verloren zu gehen oder im ruhelosen Multitasking aufgerieben zu werden und sich selbst nicht mehr zu spüren. Burnout und Depression wirken dann wie ein Bremsmanöver des beseelten Körpers.\nSie haben sich mit den Wüstenvätern auseinandergesetzt und festgestellt, dass sich diese durch den Aufenthalt in der Wüste selber von ihren Ängsten und Depressionen geheilt haben. Wie geschah dies? Was können wir daraus lernen?\nDie Wüstenväter und mütter haben unter extremen Wüstenbedingungen in längst vergangenen Zeiten gelebt. Deshalb mag es erstaunen, dass manche ihrer Erkenntnisse, die sie aus eigenem depressiven Leiden gewonnen haben, von der modernen Psychotherapie neu entdeckt wurden. So nahm beispielsweise Abbas Evagrius die kognitive Psychotherapie insofern voraus, als er erkannte, dass negative Gedanken einen Menschen herabstimmen und es hilfreich sein kann, diesen negativen Einflüssen systematisch neutrale oder positive Worte und Gedanken entgegen zu stellen. Wie 1500 Jahre später Sigmund Freud hat bereits Abbas Evagrius erkannt, dass die Enttäuschung eigener Erwartungen Ärger auslöst und sich dieser Ärger gegen den enttäuschten Menschen selber richten kann. Im Wissen darum hat Evagrius versucht, die aufkommende Wut zuzulassen, sie aber auf das Böse in der Welt auszurichten.\nWie können wir lernen, auf unsere Seele zu hören?\nEiner der Wüstenväter hat auf eine ähnliche Frage geantwortet: «Wo du dich wohl fühlst, da lass dich nieder.» Ein anderer: «Verlass deine Zelle (dein stilles Plätzchen) nicht; sie wird dich alles lehren.» Wie die Wüstenväter bin ich überzeugt, dass verschiedene Menschen auch verschiedene Antworten brauchen. Manchmal gilt es, Ballast abzuwerfen, um überhaupt auf die verschüttete Seele zu stossen. Manchmal hilft die Zuwendung eines beseelten Menschen oder die Vertiefung in Kunst, Musik und Religion. Oft ist Einsamkeit und Stille hilfreich.\nLautet das Stichwort für ein zufriedenes Leben «Spiritualität»?\nIch glaube, dass Spiritualität nicht instrumentalisiert, das heisst für einen Zweck benützt werden sollte, auch nicht für ein zufriedenes Leben. Spiritualität verfolgt keine egozentrischen Ziele, sondern öffnet sich dem Umfassenden. Man kann zwar Meditationsmethoden erlernen, um sich zu entspannen und den Stress abzufedern. Das kann auch Depressionen vorbeugen. Spirituell würde ich dies trotzdem nicht nennen. Leiden und Spiritualität sind keine Gegensätze. Gerade christliche Spiritualität kennt das Leiden und die dunkle Nacht.\nWie gelingt es, ein gelungenes Leben zu führen?\nDiese grosse Frage zielt auf das Ganzsein oder das Heilsein eines Menschen. Ich kann sie Ihnen als Seelenarzt nicht beantworten. Dazu bräuchte es noch eine andere Dimension als diejenige eines Arztes, der Leiden mit säkularen Mitteln behandelt.\nZum Schluss: Bereuen Sie etwas in Ihrem Leben?\nJa, manches, aber das behalte ich für mich.\nDaniel Hell ist Professor für Psychiatrie und war bis 2009 Direktor der Psychiatrischen Universitätsklinik Zürich.\nEr setzte sich wissenschaftlich vor allem mit Depressionen auseinander.\nBarbara Helg / Tilmann Zuber\n21.12.2012: Den Mut haben, sein Leben zu leben\n21.12.2012: Mit 20 Zitaten ins neue Jahr


ACHTSAM-HIER-JETZT / MBSR & Achtsamkeit / Leipzig & online\nAchtsamkeit beschreibt eine bestimmte Lebenshaltung, die sich durch Training kultivieren lässt.\nDieses Training stärkt zum einen unsere mentalen Fähigkeiten und ermöglicht uns zum anderen, uns wieder mit unseren inneren Ressourcen und unserer Intuition zu verbinden.\n„Achtsamkeit ist eine einfache und zugleich hochwirksame Methode, uns wieder in den Fluss des Lebens zu integrieren, uns wieder mit unserer Weisheit und Vitalität in Berührung zu bringen.“ sagt Prof. Dr. Jon Kabat-Zinn, Entwickler des MBSR-Trainings.\nWenn wir uns in Achtsamkeit üben, trainieren wir, unsere Aufmerksamkeit bewusst zu lenken und zwar auf das, was im gegenwärtigen Moment geschieht. Was wir dort wahrnehmen, gilt es dann ohne Bewertung anzuerkennen.\nEs geht also darum, im eigenen Leben ganz wach zu sein, jeden Moment in all seiner Lebendigkeit, seiner Wirklichkeit, seinen Freuden und Sorgen so zu erfahren, wie er ist und anzunehmen.\nWenn wir so im Augenblick verweilen, fühlen wir uns im Körper zu Hause, ohne uns selbst zu bekämpfen, anzutreiben oder abzulehnen. Vielmehr nehmen wir eine friedvolle, anerkennende Haltung gegenüber uns selbst und dem Leben, so wie es gerade ist, ein.\nEs handelt sich nicht um eine Entspannungsmethode. Es ist keine Religion oder etwas Esoterisches.\nSie wollen den Weg zu mehr Achtsamkeit in Ihrem Leben gehen?\nDann fühlen Sie sich herzlich zu einem meiner MBSR-Kurse eingeladen!\nErfahren Sie hier mehr über MBSR


Breeze: Übersetzung ins Deutsche, bedeutung/definition, synonyme, aussprache, transkription, antonyme, beispiele | HTML Translate | Online Englisch-Deutsch Übersetzer | OpenTran\nBreeze: Übersetzung ins Deutsche, bedeutung/definition, synonyme, aussprache, transkription, antonyme, beispiele\nDeutsch Online-Übersetzer Online Englisch-Deutsch Übersetzer breeze\nUnd die Zukunft liegt im Wind und macht sie auf etwas oder jemanden aufmerksam, der sich nähert, lange bevor Sie sie sehen.\nDer Airhockey - Tisch macht das Übergeben der Karotten zum Kinderspiel.\nWir genossen die kühle Brise , die vom Fluss kam.\nSollen wir eine Weile die Brise schießen, bevor wir über Geschäfte reden?\nDie Studenten fanden die Abschlussprüfung ein Kinderspiel.\nAbends weht hier normalerweise eine kühle Brise .\nPhragmitenpflanzen, die auf Staten Island wachsen, ziehen in einer Brise im Oakwood Beach - Viertel von Staten Island.\nDie weißen Vorhänge flattern im Wind in einer schweren, faulen Bewegung wie Wellen.\nIch scheine Fett zu speichern, nur weil ich einer leichten Brise ausgesetzt bin.\nIch wurde durch das Geräusch des Zeltes wach gehalten, als es im Wind wehte.\nFrisch weht die Brise und breiter wächst die Bucht, / und auf den Klippen ist Minervas Fane zu sehen.\nDas große Studiofenster war oben offen und ließ eine angenehme Brise aus Nordwesten herein.\nWährend ich durch die Straßen von Petersburgh gehe, spüre ich eine kalte Nord brise auf meinen Wangen, die meine Nerven spannt und mich mit Freude erfüllt.\nGegen Mittag verdunkelte sich der Himmel, eine Brise wehte auf und ein leises Grollen kündigte den herannahenden Sturm an.\nEine neue Brise weht, und eine von Freiheit erfrischte Nation steht bereit, um weiterzumachen.\nDer Südwind füllt die Leinwand; weiter fliegen wir / wo Brise und Pilot uns durch die Tiefe fahren.\nDie durchsichtigen Vorhänge schwebten im Sommerwind.\nEr ist wirklich ein Mann, der sich nicht übermäßig begeistern lässt, wenn die Brise des Glücks günstig ist, oder niedergeschlagen wird, wenn es ungünstig ist.\nTom und Mary treffen sich gerne einmal in der Woche, um die Brise zu schießen.\nDurch die Tiefe fliegen wir; / hinter uns singt die strenge Brise laut und deutlich. / Also steuern wir zu den Ufern des alten Kreta.\nÄh, wenn Sie vielleicht irgendwann einen freien Moment haben, würde ich gerne über Physik diskutieren oder "die Brise schießen", wie Sie Amis sagen.\nWährend der Pause gelang es Bomze, der diesen bedeutungsvollen Austausch sehr genoss, mit etwa einem Dutzend seiner Mitarbeiter die Brise zu schießen.\nSchauen Sie, Bullock möchte, dass ich Köpfe knacke, aber wir sind Freunde, also lassen Sie uns einfach 10 Minuten hier sitzen und die Brise schießen.\nMit der schläfrigen Frühlings brise um Sie herum ...\nDie Bergahornblätter flüsterten in einer kleinen Nacht brise .\nEs ist wie eine Brise in den Handflächen.\nDu bist wie die Brise in einer Geige, die den Duft von Rosen trägt.\nHinter dem Bach war das offene Moor, aus dem eine feuchte Brise auf ihre Gesichter schlug, als sie näher kamen.\nDer Waldboden ist mit Blättern bedeckt und sanft, sanft Brise streichelt uns.\njüngsten Erinnerungen an sie sind flüchtig. .. oft en von der geringsten Brise aus dem Griff gerissen.\nWir begnügten uns weiterhin mit einem halben Pfund Fleisch pro Tag und nutzten jede günstige Brise , um im Norden zu arbeiten.\nEin Vogel pfeifte plötzlich und war still; und eine leichte Brise kam auf und ließ das Schilf und die Binsen rascheln.\nDie Brise raschelte in trockener und durchsichtiger Entfernung.\nDie Brise erfrischte sich und der helle Mond gab ihnen ein sanftes Licht.\n"Eine kühle Brise und sanfter Regen tragen wenig dazu bei, Roberts schlagendes Herz zum Schweigen zu bringen."\nJe offener das Wasser wurde, desto frischer wurde die frische Brise . Das kleine Moos warf den schnellen Schaum von ihren Bögen, als ein junges Hengstfohlen schnaubte.\nWussten Sie, dass schon das Hören des Raschelns der Äste in der Herbst brise Ihren Blutdruck um etwa zehn Punkte senken kann?\nEs wehte keine Brise und die Blätter um sie herum hingen regungslos.\nMeistens war es ruhig oder leichter Gegenwind, obwohl manchmal ein Windstoß, so wie nicht von vorn, einige Stunden andauerte.\nWir haben heute alle hart verdientes Geld an die Buchmacher von Ocean Breeze verloren.\nDer Fehler liegt in Ihrer Brieftasche, nicht in meiner Arithmetik!\nAls eine leichte Brise diese oberen Blätter erwischte, ließen sie ihre Ladung los, um in plötzlichen, aber kurzen Strömen zu regnen.\nangehen werden Im Osten wurde er orange und er spürte eine leichte Brise aus dem Nordwesten.\nEr war durch das Dorf gelaufen, sein kleiner Knaller flatterte nur im Wind.\nEin flauschiger Schwanz, der im Wind schwankt.\nIch öffnete die Glastür im Frühstücksraum: Das Gebüsch war ganz still: Der schwarze Frost regierte ungebrochen von Sonne oder Brise durch das Gelände.\nNachdem die Sonne untergegangen war, schien die Dunkelheit über uns zu fahren, getragen von jedem schwachen Windstoß.\nGroße Glitzerwellen wehten leicht über die dunkle Oberfläche, so schnell wie Federn, die von der Brise gejagt wurden.\nDann können Sie bei geöffnetem Fenster und durchscheinender Meeres brise schön lange schlafen.\nSie kamen aus dem Schatten heraus und auf dem Weg zwischen den beiden Flügeln der Sonne sie traf;.. ein wenig Wind dort weht\nWir sind wie zwei Löwenzahnsamen, die im Wind wehen.\nIn der Halle war es warm, aber alle breiten Türen zur Terrasse waren offen, und eine frische Meeres brise drang in den Raum.\nVittoria spürte eine Brise , die jetzt kalt auf ihrer Haut war.\nEr hat nie warf einen Blick auf Das uniformierte Mädchen, das es ihm gab, aber die Terrassentür öffnete und im Balsam der Brise nach draußen trat, um mit seiner Schwester zu sprechen.\nAber es war eine Schönwetter brise und er musste sie haben, um nach Hause zu kommen.\nWildblumen machten einen Teppich aus hellen Flecken in Gräsern, die von einer süßen Frühlings brise bewegt wurden.\nWeiche Arme schweben jetzt im Wind.\nLeichte Brise ... weht durch einige unserer Zypressen ... die sich in viele der kleineren Tannen in der Gegend einfügen.\nMit etwas Fingerspitzengefühl, ich bekommen , was ich auf dem Ocean Breeze setzen müssen meine Ehe mit Charlotte zu finanzieren.\nSie senden sich gegenseitig das Lied der Vögel, den Duft der Blumen, das Lächeln der Kinder, das Licht der Sonne, das Seufzen der Brise , die Strahlen der Sterne, die ganze Schöpfung.\nDas Eis knackte hinter uns und wurde mit Gewalt nach Norden getrieben; Eine Brise wehte aus dem Westen, und am 11. wurde der Durchgang nach Süden vollkommen frei.\nEine warme, faule Brise weht über die flachen, endlosen Felder.\nDer Monat Januar ist der kühlste Monat des Jahres in der Stadt, mit größtenteils klarem Himmel und einer konstanten N, NE - Brise .\nDie Ermittler durchsuchten Breeze Knoll von außen, fanden jedoch nichts Verdächtiges, und die Anwohner glaubten, dass die Familie List tatsächlich einen längeren Urlaub verbracht hatte.\nEin anderer Kanal, Wellbeing, ein Joint Venture mit Boots, nach dem Vorbild von Granada Breeze, wurde von The Leeds Studios ausgestrahlt, obwohl Granada einige Programme drehte, die 2003 geschlossen wurden. Die\nWenn wir die Gammafunktion numerisch berechnen können, ist es ein Kinderspiel, numerische Werte solcher Produkte zu berechnen.\nAm 31. Mai 2010 nahm Shayetet 13 an der Operation Sea Breeze oder der Operation Sky Winds gegen eine Flottille teil, die versuchte, die Blockade von Gaza zu brechen.\nSARGE basiert auf einem Geländewagen mit Allradantrieb. der Rahmen der Yamaha Breeze.\nIm Januar 2003 erwarb Macromedia Presedia, einschließlich des Produkts Breeze Presentation.\nBreeze Knoll blieb leer, bis es im August 1972, neun Monate nach den Morden, durch Brandstiftung zerstört wurde, ein Verbrechen, das offiziell ungelöst bleibt.\nSie konnten sitzen und fühlen, wie die Brise unter den schattenspendenden Bäumen und entlang der Galerie wehte und das schwere Parfüm von süßen Oliven und Gardenien mit sich brachte.\nDrei hohe Fenster durchfluteten den Raum mit Sonnenlicht und einer milden Salz brise .\nOn the Steel Breeze ist ein Science - Fiction - Roman des walisischen Autors Alastair Reynolds, der am 26. September 2013 erstmals von Gollancz veröffentlicht wurde.\nAn der unhöflichen Brücke, die die Flut wölbte, entfaltete sich ihre Flagge zur April brise . Hier standen einst die umkämpften Bauern und feuerten den Schuss ab, der auf der ganzen Welt gehört wurde.\nBäume und Sträucher, Vogelnoten und kühle Brise .\nEin Hauch von Brise kräuselte die dunklen Befiederungen auf den Pfeilen, die von seinem Rücken ragten.\nDer Sonnenschein war hell gegen seine müden Augen, aber die Brise aus der Bucht fühlte sich gut auf seinem Gesicht an.\nViele Extras von Gulf Breeze Schule rekrutiert.\nbreeze - Übersetzung ins Arabisch\nbreeze - Übersetzung ins Bulgarisch\nbreeze - Übersetzung ins Griechisch\nbreeze - Übersetzung ins Hebräisch\nbreeze - Übersetzung ins Indonesisch\nbreeze - Übersetzung ins Spanisch\nbreeze - Übersetzung ins Italienisch\nbreeze - Übersetzung ins Norwegisch\nbreeze - Übersetzung ins Polnisch\nbreeze - Übersetzung ins Russisch\nbreeze - Übersetzung ins Türkisch\nbreeze - Übersetzung ins Französisch\nbreeze - Übersetzung ins Hindi\nbreeze - Übersetzung ins Niederländisch\nbreeze - Übersetzung ins Portugiesisch


Allgemeine Geschäftsbedingungen der Firmengruppe Kinzel Abteilung: Kirchlicher Kunstverlag Dresden\n(1) Die folgenden Regelungen über den Vertragsabschluss gelten für Bestellungen über unsere Internetseite http://www.KirchlicherKunstverlag.de .\n(3) Die Präsentation der Waren in unsere Internetseite http://www.KirchlicherKunstverlag.de stellen kein rechtlich bindendes Vertragsangebot unsererseits dar, sondern sind nur eine unverbindliche Aufforderungen an den Verbraucher, Waren zu bestellen. Mit der Bestellung der gewünschten Ware gibt der Verbraucher ein für ihn verbindliches Angebot auf Abschluss eines Kaufvertrages ab.\n(5) Speicherung des Vertragstextes bei Bestellungen über unsere Internetseite http://www.KirchlicherKunstverlag.de : Wir speichern den Vertragstext und senden Ihnen die Bestelldaten und unsere AGB per E-Mail zu. Die AGB können Sie jederzeit auch unter http://www.buchhandlungkinzel.de/agb.html einsehen. Ihre vergangenen Bestellungen können Sie in unserem Kunden-Bereich unter Mein Konto --> Meine Bestellungen einsehen.


SIM-Karte aktivieren - Samsung Galaxy Ace Plus (GTS7500) (Handy, Smartphone)\n04.07.2013, 19:14 , 388\n04.07.2013, 19:18 , 91\nHier musst du sie im Netz registrieren http://www.turkcell.de/de/aktivierung\npsychobay 04.07.2013, 19:37\nAllerbesten dank, hat alles super funktioniert!!\narcheopterixx 04.07.2013, 19:41\nSiehst du, dein Handy will dich gar nicht ärgern^^\npsychobay 04.07.2013, 19:54\nNach dem Handy-Neustart läuft alles tadellos. Nochmals tausend dank. Erhälst den beste-Antwort Stern, sobald er verfügbar ist. :)\ncaligula1 04.07.2013, 23:48\nDazu müsste leider eine zweite Antwort vorhanden sein, aber macht nix, hauptsache dein Handy funktioniert jetzt:)\npsychobay 05.07.2013, 03:04\nWas denn für eine zweite Antwort? :(\nSamsung + Smartphone Handy Smartphone Samsung … ACE galaxy SIM-Karte


In der alten Heimat | Südwest Presse Online\nEine außergewöhnliche Theaterkarriere: Friedrich Schirmer kehrt nach fast 30 Jahren wieder dorthin zurück, wo er seine Intendantenkarriere begonnen hat - an die Württembergische Landesbühne.\n10. Mai 2014, 00:00 Uhr•Esslingen\nFriedrich Schirmer stellt in Esslingen den Spielplan seiner ersten Saison als neuer Intendant der Landesbühne vor - 1985 fing er dort schon einmal als Intendant an. Foto: Jürgen Kanold\nWeil Friedrich Schirmer auch ein großer Fußball-Fan ist, darf man getrost mit einem Vergleich aus dem Sport spielen. Man stelle sich nur mal vor, ein Trainer, der vor fast 30 Jahren in der Regionalliga begann und dann Karriere machte in Top-Clubs der Bundesliga, kehrt wieder zu seinem alten Verein in der unteren Klasse zurück. Der 62-jährige Schirmer tritt am 1. September als Intendant der Württembergischen Landesbühne (WLB) in Esslingen an, wo er von 1985 bis 1989 schon einmal erfolgreich arbeitete und mit volkstheatralischen Stoffen wie "Der arme Konrad" und "Die barmherzigen Leut von Martinsried" überregional Aufsehen erregte.\nDann folgten die Stationen Freiburg, Staatstheater Stuttgart und Schauspielhaus Hamburg, wo Schirmer 2010 bitter scheiterte, wo er aus Protest gegen die "gravierende Unterfinanzierung" der größten deutschen Sprechbühne den Bettel hinwarf. Und überhaupt ausgebrannt und "emotional am Ende" war - 2007 hatte sich seine Ehefrau, die Dramaturgin und große Theatermacherin Marie Zimmermann, das Leben genommen.\nUnd jetzt erneut Esslingen. Eine Heimkehr, fast ein sentimentales Comeback. Dort hatte er einst theatralisches und privates Glück gefunden: "Hoimetaberau", sagt der geborene Kölner mit ruhiger, akzentfrei hochdeutscher Stimme. Das ist ein Stoßseufzer, aber vor allem eine "schwäbische Tüftlersonate" von Franz Xaver Ott, die im Januar Premiere feiert. Schirmer hat vorgestern den Spielplan seiner ersten Saison in Esslingen vorgestellt, er will wieder anspruchsvolles Heimattheater machen, nahe bei den Leuten sein: zum Beispiel mit der Wiedergänger-Legende "Der Postmichl", die Felix Huby schreiben und Klaus Hemmerle inszenieren wird. Oder mit einer "Bauernoper" von Yaak Karsunke und Peter Janssens, mit Szenen aus dem schwäbischen Bauernkrieg. Pavel Mikulastik wird Regie führen - der war schon in Schirmers erster Esslinger Intendanz dabei, entwickelte später in Freiburg unter Schirmer sein choreografisches Theater und folgt jetzt dem Ruf eines alten Freundes.\n"Vertraute Seelen" gehören neu dem Schauspielensemble an, wie Sabine Bräuning, Reinhold Ohngemach und Martin Theuer, die alle schon einmal an der WLB waren. Wenn Schirmer über seinen Spielplan spricht, werden Erinnerungen wach, geht der Blick immer wieder in die Vergangenheit. "Supergute Tage" von Mark Haddon/Simon Stephens steht etwa auf den Spielplan - ach ja, den Roman über einen Autisten, in England ein Bestseller, hatte Marie Zimmermann von einer ihrer vielen Reisen mitgebracht, 2003 habe man eine Bühnenadaption in Stuttgart herausbringen wollen, doch dann nicht die Rechte vom Verlag erhalten. "Dann machen wir es halt jetzt in Esslingen", sagt Schirmer.\nZurück im Theaterleben: Viele Wunden hat er geleckt, er war in Tibet im Kloster, zitiert gerne den Buddhismus, läuft Marathon - und sieht auch asketisch aus. Stuttgart, Hamburg, Gastspielreisen in die weite Welt, und jetzt wieder Ilshofen, Gerabronn, Villingen-Schwenningen? Das sind Abstecherorte der WLB. Die uralte Wanderbühnen-Kultur der Gaukler, in Turn- und Festhallen? "Das war zu Shakespears Zeiten nicht anders, so fängt Theater an: Zwei Menschen erzählen sich etwas, die anderen hören zu", sagt Schirmer. "Wir müssen um das Publikum kämpfen, mit starken Stoffen und Geschichten, mit dem richtigen Spielplan. Das ist in den Metropolen nicht leichter."\nNach dem Crash in Hamburg hatte Schirmer sich nicht mehr um einen Theaterjob bewerben wollen, als dann das Land Baden-Württemberg für die WLB anfragte, zögerte er zunächst: "Man kommt nicht wieder zurück - aber warum eigentlich nicht? Mich in dem Kokon meiner Eitelkeit zu verstecken, das bekommt mir nicht." Jetzt packt er es an, viel unterwegs war er, um Stücke, Regisseure, Schauspieler zu entdecken. Das ist sein Metier.\n"Es ist schön, wieder in Esslingen zu sein nach all den Jahren, es macht auch sehr jung." Als Intendant habe er wie ein Trainer die Lust, eine Mannschaft zu formen. Mit der gleichen Besessenheit fange er an, aber mit mehr Gelassenheit: "Ich muss nichts mehr auf Teufel komm raus beweisen - außer meine eigenen Ansprüche erfüllen."


Spritverbrauch senken Supra MKiii\nDiskutiere Spritverbrauch senken Supra MKiii im Sonstiges Forum im Bereich Technik; Meine Supra verbraucht 18L Super in der Stadt obwohl ich höchstens mit 3000 u/min fahre, ich trete den Wagen also nicht und schalte immer früh...\n#1 Penner, 12.06.2002\nMeine Supra verbraucht 18L Super in der Stadt obwohl ich höchstens mit 3000 u/min fahre, ich trete den Wagen also nicht und schalte immer früh hoch. Jetzt habe ich bereits mehrfach im Forum gelesen daß einige auch bei sportlicher Fahrweise nur 12 Liter verbrauchen. Gibt es Möglichkeiten den Spritverbrauch zu senken? Können irgendwelche Ventile, Filter, Druckregler oder sonstwas verschmutzen die den Spritverbrauch erhöhen? Oder kann man sonst irgendwas verändern damit der Verbrauch sinkt (außer Kats rausschmeißen) ?\nBin für alle Vorschläge offen
MFG Penner\n#2 IceT, 12.06.2002\nalso wenn Luftfilter und Spritfilter neu sind dann verbraucht er schon nen bisschen weniger aber 6 Liter werden das wohl nicht !!!\n#3 kurzer, 12.06.2002\nbenzin spart man mit der bremse, nicht mit dem gas! das gas sollte ruhig geöffnet werden beim beschleunigen, aber keine hohen drehzahlen! 2000 sollten reichen auch wenn ich das auto nicht kenne.
dann noch so fahren, das nicht gebremst werden muss und schon ist von der fahrerseite alles getan.\ntechnische sachen dagegen gibt es massig...\n#4 Andreas-M, 12.06.2002\nOriginal erstellt von Penner:
 Jetzt habe ich bereits mehrfach im Forum gelesen daß einige auch bei sportlicher Fahrweise nur 12 Liter verbrauchen.
MFG Penner\nKlar, 12 Liter bei sportlicher Fahrweise...
Und bei sanfter Fahrweise dann 6-8 Liter was?
Also wer schleicht fährt vielleicht 12 Liter, wer sportlich fährt (mit Turboeinsatz) kann garnicht nur 12 Liter brauchen. 12 Liter hauen ja schon ganz andere Wagen weg, die weniger als 1,6 Tonnen wiegen, keinen Turbo und keine 235 PS haben.
Laß Dir bloß keinen Bären aufbinden! Bei sportlicher Fahrweise wohl eher 22 Liter...
12 Liter ist wohl eher ein Stammtischwert, nach dem Motto: "jo, meiner fährt fast 300 km/h, braucht aber weit unter 10 Liter/100km"...
Wers glaubt, naja, der glaubt auch an den Osterhasen samt Weihnachtsmann...\n#5 Penner, 12.06.2002\nWas gibt es denn für technische Möglichkeiten? Klar verbraucht der Motor viel aber man kann den Verbrauch sicher durch instandsetzen bzw. modifizieren bestimmter Teile beeinflussen.\n#6 Goorooj, 12.06.2002\nbei dach runter braucht die kiste einfach mehr...\nsollte niemanden wundern...\nam wochenende 20 liter auf der autobahn weggesoffen mit offenem dach, obwohl max. 190 gefahren...\nschneller macht auch keinen spass mit offenem dach...\n#7 Andreas-M, 12.06.2002\n12 Liter bei Vollgas, booaaahhrrrr ey, ich lieg gleich am Boden vor lachen!!! Naja, wenn der den wahren Vollgasverbrauch reinschreiben würde, würden die Käufer vor Schreck in Ohnmacht fallen!
Und die 20 Liter bei 190 mit offenem Dach sind mal zur abwechselung ein realistischer und nicht geschönter Wert! Dann kann man sich ja den Vollgas-Verbrauch hochrechnen.
12 Liter bei Vollgas, bei einem 3 Liter 6-Zylinder mit 235 PS, Turbolader und 0,45 Bar Druck sind schon rein physikalisch/technisch garnicht machbar und ein Witz. (Wenn auch ein guter!) Der Motor würde armselig verhungern...\nMal echte Ergebnisse:\nFord Escort, 1,4 Liter, 73 PS: Vollgas = 10-11 Liter auf 100 km.\nHonda Civic, 1,5 Liter, 101 PS: Vollgas = 11-13 Liter auf 100 km.\nFiat Panda, 1,0 Liter, 45 PS: Vollgas = 7-9 Liter auf 100 km.\nAlles selbst erfahrene Werte. Da kann mir keiner erzählen das seine Supra bei sportlicher Fahrweise oder gar Vollgas solche Fantasie-Verbräuche erzielt!\n#8 Christian, 12.06.2002\n#9 Spyco, 12.06.2002\n12 Liter sind schon machbar denke ich mal, aber eben nicht bei sprotlicher Fahrweise. Das geht einfach nicht. Ich fahre eigentlich immer recht ruhig, ohne wirklich viel Turbo. Wozu auch in der Stadt? Komme so auf 12 bis 14 Liter, aber wehe ich drück doch mal bißchen mehr drauf.
Muß dazu sagen das ich viel nachts fahre und auf ner langen Straße ohne Verkehr und Amplen mit 60 - 70 im 5. Gang kommt das dann hin mit 12 Litern.
Sonst funktioniert das niemals!\n#10 Boostaholic, 12.06.2002\nFreie, relativ flache Autobahn, 190 lt. Tacho, kein aufbau von Ladedruck, => 10 Liter/100 km\nStadt wenig Gas gebend -> Sommer 16 Liter/100km, Winter 17 Liter/100km\nAnsonsten im Mix so bei 12 - 13 Liter/100km.\n#11 Knight Rider, 12.06.2002\nIn München, morgens und abends, Spritverbrauch einer MKIII: 13,5 - 14,5 ltr.
Normale Fahrweise. Normal halt.\n#12 franktaubert, 12.06.2002\nHi Ihr
Ich hab so ca. 12,5 L/100 Km,Bei normaler Fahrweise,d.h im Verkehr mitschwimmen.Wenn ich mit offenem Dach ganz locker über die Landstraße cruise( schleichen mit max. 100Km/h)liege ich so bei 10L .Bei Vollast komme ich auf ca.18-19 L.Es ist auch davon abhängig was ich tanke Super + 1L - Super Plus -1L.Aber alles in allem ca.12.5
Mfg ft1\n#13 willybauss, 12.06.2002\nOriginal erstellt von Christian:
@kurzer
2000U/min\nkomisch, mit der Fuji Anlage, die Du mir verkauft hast, habe ich da schon fast 0,2 bar.\nDas allerwichtigste bei einem schweren Turboauto ist die vorausschauende Fahrweise. Rechtzeitig etwas Abstand zum Vordermann, um das bremsen und anschliessende Beschleunigen zu vermeiden, hilft enorm. Das zweitwichtigste sind niedrige Drehzahlen. Wenn ich in der Kolonne mit 60 km/h fahre brauche ich keinen dritten Gang. Das geht auch im fünften problemlos.
Ich fahre (nicht "sportlich", aber zügig) regelmäßig mit 11,5 l. Im Bummelzugtempo habe ich auch mal 10 l geschafft, aber da macht das fahren keinen Spaß mehr.\n#14 Penner, 12.06.2002\nKönnen denn irgendwelche Teile kaputt gehen durch die der Spritverbrauch dann steigt? Würde gerne mal alles kontrollieren. Achja wo befindet sich bei der Supra eigentlich der Benzinfilter?\n#15 Boostaholic, 12.06.2002\nBenzinfilter?
Schau mal von Unten bei der Hinterachse hinterm Diff. Auf dem Unterboden ist zw. Tank und Diff, halb durch den Diff verdeckt ein rundes Teil mit zwei Schleuchen dran. Das ist das was Du suchst...\n#16 oli2000, 13.06.2002\n@Penner
Wird das Auto denn warm, oder sind es nur Kurzstrecken die Du damit in der Stadt faehrst? Bei Kurzstrecken wirst Du wenig am Verbrauch machen koennen.
Ansonsten bin ich mit dem Verbrauch zufrieden: Stadt ca 12-13L, BAB ca 15-20L, und als ich letztes Jahr quer durch Italien gefahren bin und den Tempomat auf 100kmh eingestellt habe, lag der Verbrauch sogar knapp unter 9L.\n#17 Andreas, 13.06.2002\nMeiner verbraucht auch nur 12 Liter in der Stunde im Leerlauf.Aber beim Anfahren immer halb durch bis auf 60(in 2 Sekunden)und dann den Rest rollen bis zur nächsten Ampel.Das spart Spritttt wenn der Motor aus ist.Hat jemand Photoshop Verbräuche mal gepostet?Vom amtlichen Sachverständigen beglaubigt,dann gehts.Sonst isses wieder Beschiß.
Gruß Andreas\n#18 Grizzly, 13.06.2002\nErst mal die Standartsachen :\n* Luftfilter
* Zündkerzen
* Zündkabel
* Benzinfilter (Achtung ! scheiß Arbeit)
* Ölwechsel mit Filter
* Thermostat\nWie kurz sind deine Wege ?\n#19 Daggi, 13.06.2002\nRuhrgebiet - Hamburg:
Tempomat auf 140
Verbrauch: knapp unter 9l\nIm normalen zügigen Stadt-Land-Verkehr brauch ich zwischen 10,5 und 13,5\n#20 Penner, 15.06.2002\nIch fahre meist 15km Strecken mit dem Wagen (Stadt) aber wie gesagt sehr besonnen und ruhig.
@Grizzly: Ist alles neu bis auf den Benzinfilter und das Thermostat. Den Benzinfilter werde ich die Tage wechseln (wieso scheiß Arbeit, was muß alles abmontiert werden?). Das Thermostat scheint in Ordnung zu sein, der Temperaturzeiger geht langsam bis zur Mitte und rührt sich dann nicht mehr vom Fleck.\nSpritverbrauch senken Supra MKiii - Ähnliche Themen\nDu betrachtest gerade: Spritverbrauch senken Supra MKiii


„Männertraining“ | der maskuline Gentleman\n8. Oktober 2017 / dermaskulinegentleman\nWie bereits schon angedeutet, behandeln wir in diesem Blog das Thema, wie ein Mann trainieren sollte. Diese Einschätzung ist rein subjektiv und natürlich hat jeder Mann (hoffentlich) seine eigenen Ziele. Nichtsdestotrotz kann Euch der Artikel neue Impulse geben und Euch auch zum Nachdenken anregen.\n„Mens sana in corpore sano“ lat. Sprichwort und bedeutet, dass in einem gesunden Körper auch ein gesunder Geist lebt.\nMeiner Meinung nach ist mit diesem Sprichwort schon das Wichtigste gesagt. Ihr müsst Euch Eurem Körper bewusst werden und ihn auch dementsprechend behandeln. Euer Körper wird Euch Euer ganzes Leben begleiten und wenn Ihr schädlich mit ihm umgeht, dann merkt es sich dies ein Leben lang.\nEin kluger Mann ist sich dem stets bewusst und versucht auch dementsprechend zu handeln. Neben einer ausgewogenen Ernährung gehört auch ein ausgewogenes Training dazu. Somit befinden wir uns schon direkt beim Hauptthema des Artikels:\nWie solltet Ihr nun trainieren?\nGerade in der heutigen Zeit der sozialen Medien, wo man ständig muskelbepackte Männer mit 6-8% Körperfett sieht, entsteht der Eindruck, dass ein Mann genauso das ganze Jahr aussehen muss. Weit gefehlt… die meisten dieser Männer sind professionelle Athleten oder Fotomodelle. Dies bedeutet, dass Sie zwar generell das ganze Jahr gut ausschauen, jedoch vor allem bei Entstehung des Fotos ihre Topform erreicht haben. Dem Foto geht meist eine wochenlange Definitionsphase (Diät) voraus, welche in einer Entwässerungskur endet, sodass sie einen ganz geringen Körperfett- und auch Wasseranteil haben. Des Weiteren können durch dies Tortouren auch erhebliche gesundheitsschäden entstehen.\nBetrachtet diesen Prozess mal aus dem Blickwinkle Eures Körpers: Euer Körper braucht keine Muskelberge, er will gerade so viele Muskeln, wie er für das tägliche Leben benötigt. Der Rest ist nur Energieverschwendung. Jetzt habt Ihr Euren Körper durch das Training dazu gezwungen (bzw. braucht er ja jetzt die Muskeln, weil Ihr immer Krafttraining macht) und nun reduziert Ihr auch noch Eurer Ernährung, weil Ihr noch Fett verlieren wollt. Dies ist eine absolute Stresssituation für Euren Körper. Er soll die energiefressenden Muskeln halten, aber Eure Energiereserven (Fett) soll er verbrennen. Last but not least führt Ihr Eurem Körper extrem viel Wasser zu, sodass er vermehrt das Wasser ausscheiden muss, weil die Wasserdepots aufgefüllt sind und dann beginnt das Entwässern (vor dem Wettkampf oder Fotoshooting) und Ihr trinkt fast gar nichts mehr. Der Körper scheidet weiterhin Wasser aus (weil er noch denkt, dass er genügend bekommt) und Euer Wasseranteil im Körper sinkt… Dies führt oftmals dazu, dass die meisten Bodybuilder am Tag des Wettkampfs kaum auf den Beinen stehen können und meist extreme Kopfschmerzen haben.\nDer ganze Prozess ist nicht erstrebenswert und denkt vor allem daran, wenn Ihr Euch beim nächsten Mal ertappt und sagt, dass Ihr so aussehen wollt. Bitte versteht mich nicht falsch. Ich bin nicht dagegen und ich empfinde großen Respekt vor den Leistungen der Athleten, jedoch empfehle ich Euch den Weg nicht. Es sei denn, dass Ihr Mr. Universe werden wollt. Dann müsst Ihr den Weg gehen und auch die ungesunden Aspekte in Kauf nehmen.\nGrundsätzlich ist ein Teil des Prozesses auch gut für den Körper. Man muss den Körper reizen, denn nur so kann er besser und auch stärker werden. Dies ist das Grundprinzip des Krafttrainings. Nur gilt ja fast immer: Übertreibung schadet ab einem gewissen Punkt!\nIch gehe mal davon aus, dass Ihr keine professionellen Athleten werden wollt. Es geht Euch darum, dass Ihr einen gesunden und auch leistungsfähigen Körper habt und auch noch Euer „anderes“ Leben, neben dem Sport, genießen wollt?!\nDoch was bedeutet jetzt gesund und leistungsfähig? Einerseits stellt das Krafttraining das Fundament eines männlichen Körpers da. Ganz ehrlich, ein Mann muss einen kräftigen Körperbau besitzen und da bringst es ihm nichts, wenn er 800m unter 2min laufen kann. Leider geht dieser Punkt eindeutig an die Kraftsportler.\nKräftiger Körperbau bedeutet dabei, dass ein Mann mindestens die Kraftwerte eines fortgeschrittenen Athleten (siehe Artikel mit den Kraftwerten) besitzen. Dies stellt dabei den Mindestwert für Männer da, die absolut keine Lust auf Gewichtheben haben. Meiner Meinung nach sollte ein Mann sogar annähernd an die Kraftwerte des Profis herankommen. Dadurch ist gewährleistet, dass Mann eine gewisse Disziplin hat und er schaut auch dementsprechend aus.\nSomit gilt für Euch: Die Basis ist und bleibt das Krafttraining. Es geht nicht darum, dass Ihr Profis werdet, aber zumindest fortgeschrittene Kraftwerte müsst Ihr besitzen. Welche Frau sucht schon einen Mann, der schwächer ist wie Sie?…\nAusdauer: Ja, wer intelligent trainiert, der hat auch Ausdauer. Ein wahrer Mann muss auch in der Lage sein, dass er ein paar Stockwerke zu Fuß (im Bestenfall noch mit den Shoppingtaschen Eurer Partnerin) gehen kann, ohne dass er bei der Ankunft ein Sauerstoffzelt benötigt. Auch hier gilt wieder: Niemand erwartet, dass Ihr einen Marathon unter 2std laufen könnt.\nIm Ausdauerbereich kann man die Werte eines „intermediate Crossfitathleten“ als persönliche Zielmarken hernehmen:\n200m 32 sec 28sec\n400m 1:12 min 1:03 min\n800m 2:50 min 2:28 min\n3km 12:43 min 10:48 min\n500m Rudern 1:36 min 1:24 min\n1 Km Rudern 3:31 min 3:14 min\n2 Km Rudern 8:00 min 7:18 min\nDiese Werte aus dem „intermediate“ Bereich stellen wieder nur die Mindestanforderung da und zählen bspw. für Männer, welche dem Ausdauersport nichts abgewinnen können. Prinzipiell sollte Ihr jedoch wieder versuchen, dass Ihr die „advanced“ Werte anstrebt.\nIch würde diese Tabelle sogar noch erweitern und Euch empfehlen, dass Ihr mindestens 12Km in der Stunde laufen könnt. Diesen Wert sollte Ihr jedoch auch locker erreichen, wenn Ihr drei Km in 10:48min laufen könnt. Denn für diese Zeit benötigt Ihr schon eine gute Grundlagenausdauer.\nKörperfett: Normalerweise reguliert sich das Körper von selbst, wenn Ihr vor allem die Werte aus dem Ausdauerbereich schaffen wollt. Dort werdet Ihr schnell jedes Gramm Fett mehr oder weniger spüren. Nichtsdestotrotz sollte Euer Fettanteil im Bereich von 10 – 12% liegen. Es gab diverse Studien, dass gerade dieser Bereich den Frauen am meisten gefällt.\nAlles in Allem geht es bei diesen Werten darum, dass Ihr Euch wohl in Eurem Körper fühlt und Euer Selbstbewusstsein durch eine gute Körperhaltung präsentiert. Doch genau dies werdet Ihr erreichen, wenn Ihr versucht die oben genannten Werte zu erzielen. Denn der Weg dorthin wird Euch auch mental stärken.\nDoch wie könnt Ihr nun diese Werte am Schlausten erzielen? Man kann fast sagen, dass Ihr bei einem Crossfittraining alle diese Bereiche abdeckt und sich Crossfit nun am Besten dazu eignet. Doch was ist Crossfit eigentlich genau? Im Prinzip ist ja Crossfit nur eine Mischung aus Krafttraining (hauptsächlich Maximalkraft) und Ausdauertraining. Des Weiteren hat das klassische Crossfit natürlich auch einige Nachteile, welche ich in einem anderen Blog beschreiben werdet.\nIm Großen und Ganzen geht es darum, dass Ihr ein Fundament mit Hilfe des Krafttrainings legt. Euer Fokus muss dabei sein, dass Ihr stärker werdet. Doch neben diesen Trainingseinheiten müsst Ihr auch auf Eure Ausdauer achten und dabei das Herz-Kreis-Lauf System stärken. Zu Beginn empfehle ich Euch, dass Ihr den Großteil Eurer Energie dem Krafttraining widmen und zusätzlich noch an ein oder zwei Tagen locker bis max. 30min laufen geht. Macht nicht zu viel und gebt Euren Körper genügend Zeit, dass er regenieren kann.\nBei Interesse gehe ich auf dieses Thema eines Trainingsplanes noch genauer ein und werde Euch einen vereinfachten Musterplan zur Verfügung stellen. Bitte dafür einfach eine Nachricht an mich (entweder hier/ auf Facebook oder auf Instagram).\nWas sagt Ihr generell zu diesem Thema? Was ist Eurer Meinung, was ein wahrer Mann körperlich können sollte? Wie gewohnt könnt Ihr mir auch wieder ein Feedback auf Facebook der maskuline Gentleman oder auf Instagram (SunnySnowboy)\n← 1RM – Kraftwerte ermitteln\nStyle Basics →


Destiny: Wie gut sind Eure exotischen Rüstungen wirklich?\n19. Februar 2015 3 Min. Schuhmann 51 Kommentare\tBookmark\nBei Destiny gibt es verschiedene Ausgaben derselben exotischen Rüstungen, die sich nur in der Höhe ihres Werts in Stärke, Intellekt oder Disziplin unterscheiden.\nAuf den ersten Blick sehen exotische Rüstungen desselben Typs gleich aus: Sie haben die exakt selben Eigenschaften, erreichen denselben Lichtwert, der Rüstungswert ist auch gleich und der Skin auch. Allerdings gibt es einen Unterschied: Sie weisen unterschiedlich hohe Werte in Stärke, Disziplin oder Intellekt aus. Und damit können noch ein paar Prozent Leistung herausgeholt werden.\nUnterschiede zum Teil beachtlich\nVor wenigen Wochen waren etwa die Titanenstiefel „Typ 44. Im Abseits“ zweimal hintereinander bei Xur. In der ersten Woche hatten sie 112 Stärke, in der nächsten 134. Bei Jägern das gleiche Spiel: Zuerst die „Fass mich bloß nicht an“-Handschuhe mit 76 Disziplin im Angebot, in der Woche darauf: dieselben Teile mit 104 Disziplin. Und die Warlocks mit ihrem Sternenfeuerprotokoll-Regen in den letzten Wochen? Da schwankte die Brustrüstung zwischen 128 und 144 Intellekt.\n91 Disziplin: Die gab’s am 2. Januar bei Xur.\nNur 76: Die gab’s am 30. Januar bei Xur.\n104: Die gab’s am 6. Februar bei Xur.\nKlar ist, dass Spieler einen „hohen“ Wert bevorzugen sollten, denn es gilt noch immer diese Tabelle:\nDer magische Wert, den Hüter anpeilen müssen, liegt bei 272. Auf diesem Wert erhält man für den jeweiligen Stat einen 100% Bonus. Über diesen Wert hinaus bringen weitere Punkte nichts mehr.\nWer 272 Intellekt erreicht, erhält seinen Super alle 3:55 Minuten erneut, statt nur alle 5:30. Das Super-Meter füllt sich durch Kills doppelt so schnell auf.\nBei 272 Disziplin wirft ein Hüter seine Granaten alle 27 Sekunden statt nur jede Minute.\nMit 272 Stärke erreicht ein Spieler den vollen 100%-Bonus und hat dadurch statt 69 Sekunden, nur noch 31 Sekunden Cooldown.\nGerade heute,mit der Möglichkeit bei Xur Rüstungen aufzuwerten, ist es daher wichtig, darüber Bescheid zu wissen, wie stark die eigenen Rüstungen sind. Ist ein Wert von 120 bei einer Brustrüstung nun gut oder schlecht? Und wie wären 120 bei einem Helm?\nWie hoch gehen die exotische Rüstungen jetzt nach Dunkelheit lauert?\nDie Maximal-Werte, die exotische Rüstungsteile in Destiny voll aufgerüstet erreichen konnten, waren vor dem DLC „Dunkelheit lauert“ relativ klar, wenn auch nicht offiziell von Bungie mitgeteilt, sondern von der Community ermittelt. Jetzt hat sich ein reddit-Nutzer hingesetzt und aus vielen Einreichungen die wahrscheinlichen Höchstwerte herausgeknobelt:\nBei Helmen scheint der Maximalwert so bei 128 zu liegen. Vor Dunkelheit lauert lag er bei 118\nBei Brustrüstungen scheint der höchste Wert bei beeindruckenden 170 zu liegen. Vorher lag der Höchstwert bei 157.\nBei Handschuhen scheint der höchste Wert bei 113 zu liegen. Das sind 9 mehr als die 104 vor Dunkelheit lauert.\nBei Stiefeln hat man noch relativ wenig Vergleichswerte, da es davon nur zwei exotische Paare gibt. Das Höchste, was man so gesehen hat, waren 157 bei Xur. Also verdammt hoch.\nDie höchsten Stiefel, die man bisher gesehen hat.\nObsidian-Wille und die Klauen des schrecklichen Ahamakra – Split-Stats\nEs gibt noch Sonderfälle, das sind zwei exotische Items mit zwei Werten darauf. Hier hat der redditor folgende Werte ermittelt:\nBeim Helm Obisidan-Wille könnte das höchste 2mal 73 sein, das wären 146 Werte-Punkte, also deutlich mehr als bei einem „normalen“ Helm. Auch der zweite Split-Helm, ATS/8 Arachnid, dürfte diese Werte aufweisen.\nBei den Klauen des Ahamkara könnten die Werte bei 2mal 64 liegen, das wären 128 – auch hier deutlich mehr als die 113 bei anderen Handschuhen.\nDas sind alles keine offiziellen Daten, es gibt also keine Garantie darauf, dass nicht vielleicht noch höhere Werte irgendwo da draußen sind. Es scheint aber alles Hand und Fuß zu haben.\nWir haben für den Artikel die Informationen des reddit-Users aWrySharK ausgewertet.\nMehr zum MMO-Shooter mit den komplexen Systemen, über die kein Wort gesprochen wird, weil es so schön einfach aussehen soll, findet Ihr auf unserer Destiny-Themenseite.\n“Bei Handschuhen scheint der höchste Wert bei 113 zu liegen. Das sind 9 mehr als die 104 vor Dunkelheit lauert.”\n“Bei den Klauen des Ahamkara könnten die Werte bei 2mal 64 liegen, das wären 128 – auch hier deutlich mehr als die 118 bei anderen Handschuhen.”\n118 oder 113? 🙂\nHi Gerd, es gibt aber 3 exotische ruestungen mit split stats, den jaeger helm arachnoid haste unterschlagen. Kennst du dort auch die maximalen stats, oder entsprechen die einfach dem obsidian vom warlock?\nAchja und laut destiny db liegt der maxwert der handschuhe bei 113 nicht bei 118\nJau, 113 ist richtig. Die Werte bei ATS/8 Arachnid dürften denen des Obsidian-Wille-Helms entsprechen.\nBei den Klauen des Ahamkara könnten die Werte bei 2mal 64 liegen, das wären 128 – auch hier deutlich mehr als die 118 bei anderen Handschuhen.\nDa müsstest du es auch noch ändern, damit niemand verwirrt ist. Merci für die hervorragende Arbeit!\nHab auch mal eine frage,wie funktioniert des eigentlich mit rüstung,erholungszeit und agilität? Gibts da auch eine tabelle was es bringt und wie sich es bei der den 3 verschiedenen hütern unterscheidet? Antwort wäre nett 🙂\nDanke für die Info über die genaue Verkürzung der Abklingzeiten! Aus den Prozent-Angaben im Spiel alleine wurde man ja nicht wirklich schlau…\nHallo mein-mmo team macht mal mehr zu warframe ist auch ein geiles spiel.\nGeil, ich hab Maske des Dritten Mannes mit Intellekt +127 (exotisches Engramm bei Xûr, DANKE SCHLANGEGESICHTIGER BASTARD!) 😀\nDas mit den 272 ist max stimmt für welches Level? Mir ist nämlich aufgefallen, dass man unter 20 deutlich schneller auf 100% kommt, da die blaue und grüne Rüstung ja auch deutlich weniger hohe Werte aufweist (und man trotzdem nie bei lächerlichen 8% rumdümpelt oder so).\nAlso sind 272 ab Level 20 oder nur genau für Level 32? Danke, Schuhmann für diesen geilen Artikel!\nAlso soweit ich es weiß, zählt es ab Stufe 20. Ob man dann Lichtstufe 24, 30 oder 32 ist, müsste keinen Unterschied machen, weil man technisch “trotzdem nur Stufe 20” ist.\nDas Video bezieht sich auch noch auf die Zeit vor Dunkelheit lauert.\nWenn da einer was anderes weiß, soll er’s bitte sagen. Soweit ich weiß, ist 272 nach wie vor aktuell.\nScheint Sinn zu machen. Wechsel auch immer Rüstungen durch und mir wär noch nicht aufgefallen, dass man mit 29 bessere Ladezeiten hätte oder so. Trotzdem Danke für die schnelle Antwort! 🙂\nJup, 272 ab Level 20 ist nach wie vor aktuell, der Lichtlevel ist dabei unerheblich. Ja unter Stufe 10 reißen dich ja teils 20 Punkte von einem Wert schon um 60% nach oben, oder so ähnlich 😀\nMeiner Meinung nach: Blödsinn!\nJe höher der Wert ist, desto kürzer ist die cool-down-Zeit für den nächsten Effekt, der auf der schlagen-Taste liegt und Geschwindigkeit des Schlagens wird durch rüstung gesteigert, aber nur ein Mal, da dass verdoppeln der Effekte vor langer, laaaanger Zeit behoben wurde! (Wie die Möglichkeit, 999 Schuss für automatikgewehr zu haben)\nDie Eidolon Verbündete bringts bei mir immer noch auf ca 950 Schuss 😛\nWas du schreibst, hat nichts, aber auch gar nichts, im entferntesten, mit diesem Artikel zu tun.\nIch denke er bezog sich auf den Kommentar weiter unten, bzgl. dem Gerücht: mehr Stärke -> schnelleres Schlagen bei Crota. Hab ich zuerst auch nich geblickt 😀\nWie siehts eigentlich mit diesem Gerücht aus:\nDesto mehr Stärke du hast, desto schneller schlägst du mit dem Schwert bei Crota? Breitet sich schnell aus. Weist du davon was Gerd?\nDefinitiv nicht. Machst auch nicht mehr Schaden. Hab beides getestet.\nNope wenn überhaupt dann mit Agilität aber Stärke, Disziplin und Intellekt helfen nur deine Nahkampfattacke etc. schneller wieder bereit zu stellen dazu zählt nicht das schneller schlagen des Schwertes. Wie gesagt wenn überhaupt dann durch Agilität im Skill tree oder vllt was ich nicht ganz im Kopf hab, durch eine Raid Rüstung von Crota aber da gibts glaube ich auch nur verbesserte Agilität.\nAlso man kann schon sehr viel Wissenschaft künstlich ins Spiel verpacken. Als ob das irgendeinen Unterschied macht, ob ich jetzt ein wenig mehr Intellekt oder Disziplin hab. So tiefgründig ist dieses Spiel nicht!!!\nAntwort an Gast70\nEs macht sogar ein gewaltigen Unterschied. Mit meinem Sonnensänger konnte ich vor der raid rüstung im erleuchten fast permanent granaten werfen, da mein Disziplin aufs Maximum war. Jetzt habe ich Intellekt voll, dafür aber kaum Disziplin und siehe da… Granaten spammen ist nicht mehr möglich.\n@Pierre Magel: Er redet von “ein wenig”, nicht wie bei die verklärt von “voll disziplin” bzw. “voll intellekt”…\nUnd wie Gast70 schon sagt – die tiefe fehlt da muß man nicht soviel darauf kucken. Je nach Skill und beliebtheit halt…\nJa, es macht schon einen Unterschied, aber nicht für das Spiel. Egal ob du jetzt unendlich Granaten werfen kannst oder nicht, ob du jetzt schneller eine Super hast oder nicht – im normalen Spiel ist das doch egal – ab Level 28 – 30 kannst eh überall durchlaufen.\nNur im Raid können dir gewisse Rüstungen was erleichtern aber das geht ohne auch\nich find deine meinung ziemlich “verbissen”!\neine zum spiel.stil passende ausrüstung erleichtert einem den weekly, dämmerung und raid schon enorm.\ndas hört sich bei dir so an, als währen die fähigkeiten (also alle) absolut sinnlos und nur ne nette spielerei…\naußerdem –> irgendwas muss man doch im spiel machen!\nbis auf ein paar ausnahmen habe ich so gut wie alles schon mal besessen, es gibt aktuell nicht wirklich etwas, was ich noch brauche (evtl diese bestimmt Waffe, dessen Name nicht genannt werden darf (hab erst 6…))…\ndeswegen suche ich mir “die perfekte / bestmögliche Rüstung” zusammen, sonst hat das spiel aktuell nichts, was lohnenswert wäre!\nwenn eisenbanner mehr als 5 maps hätte, würde ich mehr pvp spielen, aber dieses ewig-die-selben-maps-zocken-müssen habe ich mir jetzt 2x angetan, mir reicht es vorerst\nJa, da hast du schon recht, aber es ist leider genau so, wie du gesagt hast. Es gibt ein paar exotische Rüstungen, die im Raid Vorteile bringen: Gesundheitsgewinn durch Sphären, Unsichtbar bei Nahkampf, usw. Aber das sind nur ganz wenige und auch nur im Raid. Ob ich jetzt eine Rüstung habe, bei die Super oder Granaten xx Sekunden schneller aufladen ist doch wirklich egal. Ob normalen Gegner sterben mit den starken Waffen eh gleich und die Endbosse brauchen sowieso länger. Wenn ichs mit WOW vergleiche, da muß man sich die Perks schon sehr genau ansehen – dort entscheiden sie über Sieg oder Niederlage, aber bei Destiny sicher nicht.\nUnd PVP würde ich echt gern spielen, aber da ist leider absolut keine Motivation dabei. Es gibt nichts spezielles zu holen, die Waffen sind kein Highlight, diesmal gibt 2x 36 Rüstungen – wer braucht die noch??? und wie du sagt immer die gleichen Maps. Ist ja auch egal, ob man gewinnt oder verliert – innerhalb von 5 Runden ein Sieg, dann kriegt man die gleichen Punkte – wozu dann anstrengen?\nWenn Bungie wenigstens so gscheit wäre, irgendwas einzigartigs zu den Eisenbanner-Belohnungen zu packen. zB ein brennender Eisenbanner-Umhang!! Ich und wahrscheinlich 80% der Spieler würden ewig spielen, um den zu kriegen. Oder einen Shader, Sparrow,… muß ja nichts sein, wo man stärker wird,….\nAber seit Release (September) der gleiche Schrott im Eisenbanner!!! Sehr schade\nDu hattest davor doch bestimmt diese exotische Brust wo die Abklingzeit noch kürzer ist 😉\nDann fehlt dir der Effekt bei der Raid Rüstung natürlich. Disziplin macht beim Sonnensänger bei aktiviertem Super nicht soviel aus, zumindestens konnte ich da nie einen Unterschied feststellen. Dagegen merkt man den Unterschied mit der exo Rüstung sofort und man kann wie du sagst “Granaten spammen” xD\nMit sternenfeuerprotokoll hast gleich 2 is auch ganz hilfreich weil ich zb dann trotzdem is da luft schweben kann beim zielen(fokus) mir hilfts auch bei erleuchten gut(hab aber 100% intellekt und bei erleuchten wirf ich trotzdem durchgehend granaten\nUnter anderem ist es sehr nützlich, wenn man sich als Jäger im ersten Abschnitt bei Crota doppelt so häufig unsichtbar machen kann (momentschlag)!\nOder wenn man als titan Verteidiger durchgehend das Schild stellen kann!!! (Erhöhte Panzerung im schild, länger das Schild aktiv haben sind die Perks dafür (wenn intellektuell auf 100% ist) und wenn man denn mit 2 Leuten die Gegner verprügelt, ist die super wieder voll, bevor das Schild weg ist. Beim strike mit den schindern oder der neue auf dem Mars sind so ein Kinderspiel)\nDas schon, aber im normalen Spiel (Strike, Beutezüge, Dämmerung, Weekly, PVP) ist die Skillung fast komplett egal, da ist auch nicht wirklich ein Unterschied, ob man Level 30 oder 32 ist.\nIm Raid “Crota” ist das nur “Spielerei”. Hier wechsel ich für meinen Jäger auf die “fass mich nicht an Handschuh”, damit ich unsichtbar werde aber auch nur , wenn ich allein durchgeh. In der Gruppe ist es komplett egal.\nSpiel mal Eisenbanner. Ich mach dich mit Intellekt 100% weg während du noch auf 40% Superaufladung sitzt. Dann bist bei 80% und ich mach dich schon wieder weg (und deine 5 kleinen Freunde).\nJa, ich mache auch mehr Kills deswegen die übertriebenen Zahlen. 😀\nMerk ich im normalen PvP schon. Als die Raid-Rüstung noch “unfertig” war hing ich kurzzeitig bei 20% Intellekt rum, da war ich glücklich eine Nova-Bombe werfen zu können. Mit meinem jetzigen Intellekt knall ich dir das Teil mindestens dreimal pro Runde irgendwohin 😀\nOk, wenn du meinst. Macht trotzdem keinen Unterschied.\nPS: Wie ist es eigentlich zu spielen, wenn man so von seiner Super abhängig ist?? Ich spiel eigentlich nie mit Super, nur in ärgster Verteidigung. Lernst du vl auch noch, wenn du etwas besser wirst.\nDie sollten mal Events ohne Super machen, nur Waffenkampf, das wär mal was 😉\nDeswegen verliert dein Team auch immer. Mit Super machst halt wesentlich mehr Punkte, schneller und effizienter.\nTitan mit Heilrüstung, also zwei Granaten und Abklingzeit Granaten auf 100% rockt im PvP mit der Magnetgranate richtig gut. Auch im PvE Kann man so ordentlich Schaden austeilen, zB auch auf die Oger oder Il Yut, die die haftenden Granaten auch ganz gerne mögen 🙂\nIch nehm ja immer Blitzgranaten. Die im 90° Winkel an den Wänden von einem Spot bei Kontrolle verteilt, sind geiler als jedes Super. 😀\nBist Du etwa derjenige, welcher mich mit den Teilen immer zur Weißglut treibt und alle Wege blockiert?! 😀\nNaja da gefallen mir die Magnetgranaten besser… Einmal kurz ums Eck schauen, jemandem in die Hand drücken und weiter laufen, ist ja sowieso 2 sec später down.\nOb sich das rerolling lohnt,kommt ja vorallem drauf an wie man spielt und ob die paar pkt einen noch zu 100% reg fehlen. Wenn mir da aber viele lezte ansehe….ziehen die eh alles an was finden und pfeiffen auf boni und stats (automatik reload bonus,scout +snipermuni bonus und stiefel mit puls mun bonus….läuft aber mit ner handwaffe und fusionsgewehr rum…^^) glaub die Fraktion kümmert es auch net wie die stats ausfallen 😉\nP.s.: sind die selben die bei strikes bosse mitm fusionsgewehr bearbeiten 😉\nMein Liebling, der Titan, hat pro Ausrüstungsteil 3 verschiedene Ausrüstungen, damit ich für jede Situation die passende Stats auswählen kann.\nBeim Start des Crota-Raids ist die Ausrüstung recht ausgeglichen, 80% intellektuell ; 60% Disziplin ; 40% Stärke.\nSpäter, wenn wenige kleine und mehr starke Gegner kommen, rüste ich um, um dann auf je 97% Intellekt und Disziplin zu kommen, Stärke liegt dann bei 0%\nAber ab dem Hexen rennt man eh nicht mehr prügelnd durch den RAID, deswegen die Situationsabhängige (austauschbare) Rüstung.\nMeinen Hunter habe ich nun auch soweit, noch eine Hand voll Leuchtbruchstücke, und dann kommt dieser auf ähnliche Werte wie der titan.\nWobei ich am Anfang des Raids eher die granatenabklingzeit niedrig halte, aber Super und Nahkampf fast voll ist.\nSobald ich ausrüstung finde, die mehr als 9 Punkte (also ab 10) besser ist als meine Aktuelle, wird getauscht!!!\nAuch ganz ganz zu Anfang, als ich zum ersten Mal in der Nähe von level 20 war (also kurz nach release), bin ich erstmal mit Zettel und Stift am Turm rumgerannt und habe mir meine Ausrüstung zurecht gelegt. Helm von der Monarchie, Arme und Beine vom Schmelztiegel, Brust von der Vorhut, um die Stats ausgeglichen und (vor allem!!!) meinem Spiel-Stil entsprechend zu besitzen!\nHätte ich da schon gewusst, dass das mit dem Freischalten des Riads sinnlos sein würde, hätte ich mir die Mühe gespart ^^\nBei meinem Hunter (mein Main) hab ich bis auf “Schwachkopfradar” jede exotische Rüstung und alle 4 Raid Rüstungen und Eisenbanner Arme. Alles vollgelevelt und alles mit 36 Licht. Wechsele dann auch je nach Einsatzzweck oder auch nach Lust und Laune die Rüstung und bin in jeder Kombination trotzdem lvl32. Z.b. bei Crota am Anfang ist da nur Stärke wichtig (Momentschlag), wenn überhaupt. Normalerweise laufe ich da sowieso auch auf hard durch ohne auch nur einen einzelnen Schuss abzufeuern (ok auf normal kommen paar Schuss mit Sniper für den Oger, auf hard ignoriere ich den Oger).\nBei Titan hab ich auch alle 4 Raid Rüstungen und dazu “Glashaus” und “Ruinenflügel” vollgelevelt. Leider fehlt hier mir noch der Helm des 14. Heiligen (Blend-bubble Helm) 🙁\nBei Warlock hab ich ebenfalls 4 Raid Rüstungen (Raid Helm aber noch nicht gelevelt, weil ich auf einen besseren warte mit Heilung durch Sphären). Dazu hab ich bei dem Obsidian Helm und noch 2 weitere exo Helme die beide diese Heilung durch Sphären haben. Hab da auch noch 2x exo Brust die beide für den Sonnensänger perfekt sind, aber in Moment bin ich da nur mit einem exo Helm 32^^\nZiel ist: jede exotische Waffe und jede exotische Rüstung zu haben xD\nHunter im dunklen Abschnitt vom RAID –>\nIch lege Wert auf häufig Momentschlag und die Super, dazu die exot. Handschuhe zum unsichtbar werden bei Schaden durch gegner, um dann ganz entspannt den kompletten Abschnitt Unsichtbar zu durchstreifen.\nDanach dann momentschlag durch Granaten ersetzen, ein Mal pro Minute momentschlag reicht dann.\nJep so ungefähr, nur dass ich da keine Granaten brauche xD\nSuper setze ich dann auch nur einmal ganz am Ende wenn der Oger kommt ein 😀\nGanz entspannt der Abschnitt. Und bringe da noch regelmäßig Leute zum loot abgreifen auf hard durch ^^\nDie Granate vom Jäger, dessen name ich immer vergesse (die Annäherungs-Mine mit dem rot leuchtenden Punkt) ist tödlich, wenn man die einem gegner an den Kopf wirft, deswegen passe ich die rüstung an, um die wann es nur geht werden zu können!\nIch HASSE die Lichtsensorminen.. wurde zu oft davon erwischt, dafür hefte ich mittlerweile jedem Jäger meine Fusionsgranate an, hrhr >:D\nIch hass die auch im IB. Meine Antwort sind ebenfalls immer Fusions- und Haftgranaten^^ Oder die Vex\nAbwerten glaub ich nicht mal, die wird wenn überhaupt zum nächsten DLC einfach nicht mehr aufgewertet. Oder eben schon und alles bleibt beim alten …… wer weiß ?!\nIch denke mal (ich hoffe), dass Bungie aus “Angst” vor dem Riesen Shitstorm die sagenumwobene Waffe mit den Rudelgeschossen (die, dessen Name nicht genannt werden darf XD) nicht nerfen wird!\nDa würden die sich bei wohl 80% der Spieler sehr unbeliebt machen!!! (Die restlichen 20% besitzen diese waffe nicht und wünschen es den Glückspilzen ^^)\n[Die genannten Zahlen sind Schätzungen aufgrund persönlicher Beobachtungen und sollten nicht als Fakt aufgefasst werden]\nWow, dann ist ja meine Heilrüstung vom Titan mit 167 am oberen Ende angesiedelt. So richtig habe ich bei den Exo-Rüstungsteilen noch nie hingeschaut.\nDie Werte auf Rüstungen – würd ich gar nicht schlecht finden. Bei Waffen – naja, am Ende rennt jeder mit drei Eisbrechern rum, einen pro Burn. Das würde was großes ändern und mE nach alles wirklich viel zu einfach machen. Spätestens dann ist jeder Nightfall mit irgrndeinem Burn ein absoluter Spaziergang. Und wenn ich da erst an die Waffe denke, deren Name nicht genannt werden darf.. Oo\nIch hab da mit meinem Warlock echt Glück gehabt, auch mit den Werten der Raidrüstung. Wenn ich Leereläufer spiele mit Obsidian Wille hab ich den Intellekt um die 90%, vllt sogar knapp drüber, und Stärke und Disziplin liegen bei ca. 60%. Wenn ich zum Licht hinter Nemesis als Sunsinger wechsel liegen alle drei Werte zwischen 50 und 70%, spielt sich also beides sehr angenehm 😀 Mehr Novabomben auf der einen, mehr Versengen auf der anderen Seite 🙂 Wenn ich da an jemanden aus meinem Clan denke.. an die 400 Punkte in einem Wert und die anderen beiden kreppeln bei knapp 10% rum.. weia\nNun ja das mit den Werten sollte man nicht überbewerten. Ob ein Helm z.B. nur 90 anstatt 110 hat, macht dann im Endeffekt nur paar Sekunden aus.\nIch selber war aber auch schon so “bekloppt” und hatte einen vollgelevelten exo Jäger Helm wo ich danach den gleichen Helm nochmal bekommen hab und dann den neuen nochmal vollgelevelt hatte und den alten zerlegt habe, weil der neue 10 Punkte mehr Disziplin hatte lol. Mittlerweile würde ich das nie wieder machen^^\nBei wenig Punkten wäre mir das auch Lachs. Mein Titan hatte mal den Helm des innersten Lichts, vermutlich die schwächste Fassung die Xur je hatte. Mich hat nur die Faulheit den nochmal zu leveln davor bewahrt ihn nochmal zu kaufen, aber an die 20-30 Punkte mehr wären das schon geworden (glaube ich) ^^


Ergebnisse zu: Dvds | Fbsearchpeople.com\nAngebote zu "Dvds" (30 Treffer)\nExpression Expression Premium XP-6105 (Weiß) (Versandkostenfrei)\nElegant und leistungsstarkUnansehnliche Technologie gehört der Vergangenheit an: Dieses Multifunktionsgerät macht aus jeder Perspektive eine gute Figur. Dank seiner geringen Stellfläche benötigt das Gerät nur wenig Platz, sodass Sie es praktisch überall aufstellen können. Die Vorteile beider Welten Dank der neuen Claria Premium-Tintenserie mit fünf Farben aus Farbstoff- und Pigmenttinten erzielen Sie nicht nur brillante Fotos, sondern auch gestochen scharfe und klare Textdokumente. Der Claria Premium-Tintensatz umfasst auch eine Photo Black-Tintenpatrone, die für kristallklare Fotos mit lebendigen Farben und tiefen, satten Schwarztönen sorgt.Mobiles DruckenDrucken Sie direkt von Mobilgeräten über Wi-Fi und Wi-Fi Direct mit den kostenlosen Apps von Epson. Sie können mit der App Epson iPrint1 kabellos drucken und scannen. Oder nutzen Sie die Epson Creative Print1 App, um Fotos aus Facebook zu drucken oder Grußkarten und vieles mehr zu erstellen. Mit Epson Email Print1 können Sie Druckaufträge von fast überall auf der Welt starten, indem Sie Dateien per E-Mail an den Drucker schicken.Benutzerfreundliche FunktionenDer XP-6105 ist auch ohne Computer ganz einfach zu bedienen. Dazu bietet er ein 6,1 cm-Farbdisplay und einen Speicherkartensteckplatz für den direkten Fotodruck. Sie sparen Zeit und Papier durch schnelles, beidseitiges Drucken in DIN A4, und Ihnen stehen zwei Papierfächer (Duplexdruck) zur Verfügung. Das Bedrucken geeigneter CDs und DVDs und die Erstellung personalisierter Kalender ist ebenso möglich.\nStylisch und vielseitigUnansehnliche Technologie gehört der Vergangenheit an: Dieses Multifunktionsgerät macht aus jeder Perspektive eine gute Figur. Es verfügt über einen automatischen Dokumenteneinzug für das Scannen und Kopieren von mehreren einseitigen oder doppelseitigen Dokumenten, zwei Papierfächer für DIN A4-Dokumente und Fotopapier, eine Funktion für doppelseitiges Drucken in DIN A4, um Papier zu sparen, und einen Einzug für Sondermedien auf der Rückseite zum Bedrucken von stärkeren Medien.Die Vorteile beider Welten Dank der neuen Claria Premium-Tintenserie mit fünf Farben aus Farbstoff- und Pigmenttinten erzielen Sie nicht nur brillante Fotos, sondern auch gestochen scharfe und klare Textdokumente. Der Claria Premium-Tintensatz umfasst auch eine Photo Black-Tintenpatrone, die für kristallklare Fotos mit lebendigen Farben und tiefen, satten Schwarztönen sorgt. Mobiles DruckenDrucken Sie direkt von Mobilgeräten über Wi-Fi und Wi-Fi Direct mit den kostenlosen Apps von Epson. Sie können mit der App Epson iPrint1 kabellos drucken oder scannen. Oder nutzen Sie die Epson Creative Print1 App, um Fotos aus Facebook zu drucken oder Grußkarten und vieles mehr zu erstellen. Oder nutzen Sie Epson Email Print1, um von fast überall auf der Welt Druckaufträge zu starten, indem Sie Dateien per E-Mail an den Drucker schicken. Benutzerfreundliche FunktionenDas Gerät verfügt über einen 10,9 cm großen, interaktiven Touchscreen und einen Speicherkartensteckplatz für eine einfache Navigation und den Direktdruck von Fotos ohne Computer. Außerdem lassen sich damit geeignete CDs und DVDs bedrucken. Ein ausfahrbares Bedienfeld und Ausgabefach machen die Bedienung noch einfacher und sorgen für reibungsloses Drucken.


AIESEC – Unsere Ziele – Aiesec-karlsruhe.de\nPosted on Oktober 16, 2018 Juni 6, 2018 By emilia\nDas Akronym AIESEC stammt ursprünglich aus dem Französischen, ‚Association internationale des étudiants en sciences économiques et commerciales’, übersetzt heißt es ‚Internationale Vereinigung von Studenten der Wirtschaft und des Handels‘. Es wird jedoch in dieser Form nicht mehr verwendet, da heute Studenten aller Fakultäten an den Programmen teilnehmen dürfen.\nDie Völkerverständigung ist eines der Hauptziele von AIESEC, ebenso wie das Ausschöpfen des Potentials der Gesellschaft. Es bietet eine Plattform für junge Leute, um sich weiterzuentwickeln und damit positiven Einfluss auf die Gesellschaft zu nehmen.\nDie einzelnen Mitglieder von AIESEC stellen sich die folgenden Aufgaben:\ndie Teilnahme an Schulungen, zur Erweiterung ihrer persönlichen Fähigkeiten und Kenntnisse\nVerantwortung über Projekte, die Kooperationen mit Firmen und Mitarbeit im Praktikantenaustausch.\nEinnahme von Führungspositionen bei der jeweiligen Organisation.\ndas Absolvieren eines internationalen Praktikums. Diese Auslandspraktika dauern acht Wochen oder bis zu 18 Monate.\nProjektentwicklung zu den Themen: Konflikte im interkulturellen Umfeld und Bildungspolitik\nAIESEC bietet folgende Möglichkeiten und Programme an:\nAustausche und Praktika (Exchange)\ndas Organisieren und Vermitteln von internationalen Praktika für Studenten zwischen 18 und 30 Jahren. Diese können überall dort, wo es Lokalkomitees gibt, abgeleistet werden. Die Teilnehmer nehmen an Auslandspraktika teil, um sich persönlich und professionell weiterzuentwickeln und andere Kulturen kennenzulernen. Jährlich werden über 22.000 soziale Praktikumstellen und 5.000 Praktika an Unternehmen vermittelt.\nWissensaustausch und ‚Know-how-Sharing‘ innerhalb von Organisationen. Dies geschieht auf den über 500 Konferenzen, die jährlich auf regionaler, nationaler, bi-nationaler oder internationaler Ebene stattfinden.\nAIESEC will seine Studenten dazu motivieren, Verantwortung und die Einnahme von Führungspositionen zu übernehmen. Hierzu tragen Seminare und Konferenzen bei, von denen die Studenten profitieren können und sich dabei untereinander vernetzten.\nes werden verantwortungsvolle und tolerante Führungskräfte ausgebildet, die internationale und interkulturelle Erfahrungen gesammelt haben. Sie sollen zukünftig positiven Einfluss auf und in der Gesellschaft haben.