Imperium Romanum | Ideen-Board | Questideen - Umfrage\nImperium Romanum » Spielgestaltung und Spielleitung » Ideen-Board » Questideen - Umfrage » Salve, Peregrinus [Anmelden|Registrieren]\nQuestideen - Umfrage\ndie Zeit während des Umzugs, in der das Rollenspiel weitestgehend ruht, möchten wir nutzen, um mit euch über zukünftige Quests zu sprechen. Die Quests, welche momentan vorliegen, sind schon recht alt und zudem mit der momentanen Besetzung an Spielern schwierig zu erfüllen. Wir sammeln darum hier eure Ideen und Wünsche, welche Aufgaben ihr mit euren Figuren gern erfüllen würdet und welche Belohnung euch dafür vorschwebt.\nDas betrifft unter anderem:\nJe konkreter eure Vorschläge - Teilnehmerzahl, Belohnung etc. - umso besser. Wir würden uns über rege Teilnahme an der Umfrage freuen, so dass wir einen breiten Pool an Questideen aufbauen können, der auch in eurem Sinne ist.\nRE: Umfrage - Questideen\nQuests die Ermittlungsarbeiten der Urbaner beinhalten, wären wünschenswert\nOder generell einen Einsatz, könnte auch etwas Akutes/Spontanes sein\nIch mag ja auch Quests, in denen es einfach nur um die Lösung eines Rätsels geht, natürlich noch schöner, wenn ich dabei etwas lerne.\nDann bekommt jeder Spieler eine Aufgabe oder einen Hinweis, der ihn zu einem anderen Spieler führt, der dann sozusagen den zweiten Puzzlestein hat. Die Aufgabe kann nur kooperativ gelöst werden.\nUnd sollte auch viel Rollenspiel enthalten.\nEs könnte um vielerlei gehen, Harmloses oder Gefährliches.\nEtwas verschwindet oder wird beschädigt,\nEtwas wird gefunden oder gekauft und entpuppt sich als etwas, hinter dem noch mehr Leute her sind,, ; ich erinnere Scato an die Idee mit dem goldenen Topf\nJemand wird entführt\nEine Erfindung wird gemacht. (Kennt jemand die Legende vom unzerbrechlichen Glas?)\nEin Toter schwimmt im Tiber\nOriginal von Manius Purgitius Lurco\nDazu fällt mir noch ein könnte die Belohnung bei Erfolg ein Titel sein.\nZ. B. Wenn die Ermittler den Schlitzer der Subura erwischt haben, bekommen sie den Titel - Schlächter des Schlitzer\nSozusagen bewältige Aufgaben und Herausforderungen Titel\nSorry, das gefällt mir gar nicht. Solche Titel und Ehrennamen sind für den Kaiser und Triumphatoren reserviert und sollten nicht an "Normalos" egal ob von der CU oder den Prätis oder irgend einen Soldaten in einer Legio vergeben werden.\nich wollte dazu auch etwas sagen und bitte die SL, dass sie einen Thread " Diskussion zu den Questideen" eröffnet.\nDein gutes Recht. Dann aber mal eine Gegenfrage.\nAls Belohnungen kommen NICHT in Betracht:\n- ein Grundstück (für Solospieler/Gruppen ohne einen hohen Spieler als Gönner)\ndamit unmöglich sich ein Grundstück zu verdienen\n- eine Auszeichnung - Quest in dieser Art gibt es nicht mehr\n- Geld - Dives hat es begründet\n- Titel möchtest Du nicht als Belohnung.\nDann die Gegenfrage, was kommt dann überhaupt noch für einen NORMALO als Spieler, ein einfacher CUler, Präto, etc. in Betracht? Welche Form der Belohung würdest Du ihm geben, wenn alles vorgenannte ausgeschlossen ist?\nAlso in meinen Augen bleibt da als Belohnung rein gar nichts.\nEs sei denn es ist hier Belohnung genug sich einloggen und mitspielen zu dürfen als SC-NPC/Statist.\nFerner denke ich nicht, dass der Kaiser einen Namen wie Schlächter vom Schlitzer tragen wird, oder gewillt wäre sich an einer Ermittlung zu beteiligen. Dieser Titel soll nicht als Beinamen dienen wie "Lurco der Schlächter des Schlitzers", sondern der Titel Schlächter des Schlitzers steht im Charbogen und zeigt, aha der Char hat diese Quest gemeistert.\nAber wenn die v.g. Vorschläge/Belohnungen nicht drin sind, bin ich gespannt was denn überhaupt möglich wäre aus eigener Kraft rein durch das Spiel als Char zu erreichen.\nIch dachte eigentlich, dass ich mich hier genau andersrum für Geld (an alle, die kein Grundstück erhalten) ausgesprochen hätte... ;-)\nIch verweise hier einfach mal auf:\n- die Möglichkeit, SimOn Kurse anzubieten und im Rahmen dessen Diplomata zu verteilen (Anleitung)\n- die Möglichkeit, sich eine Kampagne auszudenken und diese (so sie von der SL abgenickt wird) auszuspielen und damit sowohl den Mitspielern Spielimpulse zu bieten als auch für alle die Möglichkeit zu eröffnen, Auszeichnungen zu verdienen. Es muss ja nicht immer ein nahezu jeden betreffender Bürgerkrieg sein. (Im Gegenteil, ich persönlich fände es sogar schön, wenn nicht wieder Roma belagert und die Domus Iulia geplündert würde. ^^) Stattdessen denke ich aber beispielsweise an Duccius Vala, der damals eine Seuche in Mantua hat wüten lassen. Da konnten sich dann - gerade natürlich die Militärs (!) - auch verdient machen und Auszeichnungen einheimsen. (Mein SimOn-Verwandter Licinus bekam da zB seine Armillae in Gold.)\n- die Möglichkeit, sich einfach durch gute Kontakte und Fürsprecher auch ohne große Kampagne etwas zu verdienen. Das hängt zugegeben immer auch ein bisschen vom jeweiligen Entscheidungsträger ab: Manche zeichnen mehr aus, andere weniger. Aber ich habe mich hier zum Beispiel durchaus bewusst dazu entschieden, die ID Lurco für eine Auszeichnung zu empfehlen. (Hätte ich übrigens bei Scato ebenfalls gerne getan, wenn mir dafür irgendeine gute Begründung eingefallen wäre.)\nInsgesamt glaube ich, dass es gerade bei militärischen Auszeichnungen auch immer ein bisschen eine Sache der Kommunikation ist. Ich würde empfehlen, dass man sich da einfach mal via PN an seinen Kommandeur (jetzt wo die CU nach Menecrates wieder einen neuen hat) wendet und dann einfach mal gemeinsam schaut: Was könnte man vielleicht SimOn für einen Plot entwickeln, an dessen Ende die Soldaten-ID XY dann mit Phalera oder Armillae oder Torques ausgezeichnet werden kann. Für manch spezielle Sachen gibt es ja sogar Coronae, mit denen man ausgezeichnet werden kann. ;-)\n=> Einfach um noch ein paar Ideen in den Raum zu werfen: Licinus hat seine mittlerweile adoptierte Esquilina [NSC] bei einem Hausbrand gerettet, meine ich mich zu erinnern. Und irgendwann hat er seine ID auch mal bewusst in Lebensgefahr gebracht, damit eine andere ID ihn retten konnte (und sich eine Auszeichnung damit verdient). Ob er von einer anderen ID am Ende auch gerettet wurde oder ob er sich mit einem NSC selbst das Leben gerettet hat, weiß ich allerdings nicht mehr. Fakt ist: Man kann da bestimmt jede Menge Ideen entwickeln. Und ich denke, wenn man da von Beginn an auch klar kommuniziert, welche Erwartungshaltung man hat, dann stehen die Kommandeure da auch sicherlich eher weniger im Weg. Das heißt nicht, dass die Kommandeure zwangsläufig aktiv dabei sind (waren sie bei Licinus zB auch bei Weitem nicht immer). Aber wenn man abspricht, dass man einen Plot ohne Kommandeur (und dafür vielleicht mit anderen Spielern) spielt und am Ende dem Kommandeur das Ergebnis vorlegt und dafür gerne eine Auszeichnung haben will, dann kann jeder Kommandeur sagen: A) Wenn ich am Ende nur die Auszeichnungen vergeben muss und sonst nur normal Alltag machen kann, dann okay, mach. Oder: B) Wenn du hier oder da noch dies oder das mehr machst, dann geb ich dir die Auszeichnung, okay. Oder: C) Die Idee gefällt mir gar nicht. Aber was hälst du vielleicht davon, wenn wir XYZ machen und du da am Ende dann eine Auszeichnung für bekommst?\n- Dann hatte ich es falsch verstanden. Wegen man kann im Grunde nichts mit kaufen etc. also habe ich es falsch aufgefasst\nVielen Dank dafür, dass freut mich sehr\nStimmt, damit hast Du Recht.Nur mit der Rettung aus einem Brand hatte ich keine guten Erfahrungen Aber das ist ein anderes Thema\nVielen Dank für Deinen Vorschlag und für die Einladung in Spee. Was draus wird, weiß ich nicht. Aber der Gedanke zählt und dieser freut mich sehr. Ich hoffe es wird etwas draus. Lurco würde sich sehr drüber freuen und gerne bei dem Opfer assistieren\nIch frage mich bei solchen Gelegenheiten immer, was kam denn in der Antike in Frage? Für die einfache Ausübung der Pflichten? Nichts, das war einfach normal, dass es erledigt wurde. Warum also sollten wir hier simON eine Belohnung vergeben, für Dinge die SimON eigentlich völlig normal sind?\nWenn Dives als Dank für die Aufklärung eines simON Mordes simON ein Opfer abhält, warum sollten er oder eine andere an dem Opfer beteiligte ID simON dafür eine Belohnung erhalten?\nJa, das heisst, dass die grosse Mehrheit der IDs keine Chance haben, sich Belohnungen über Quests zu sichern, aber genau so war es auch in der Antike.\nWenn eine Normalo-ID etwas will, dann geht sie zu seinem Patron und bittet darum. SO ging das in der Antike und SO sollten wir es auch hier machen. SO kriegen auch Normalos ihre Chancen auf einen Aufstieg.\nDas Andere, betreffend grösseren Kampagnen und Auszeichnungen, hat MID schon super geschrieben.\nDieser Beitrag wurde 1 mal editiert, zum letzten Mal von Lucius Annaeus Florus Minor: 04.11.2020 11:44.\nWarum also sollten wir hier simON eine Belohnung vergeben, für Dinge die SimON eigentlich völlig normal sind?\nDu meinst, man sollte Quests komplett abschaffen? Fände ich persönlich schade.\nDonativa gab es auch in der Antike.\nWie bereits von mehreren Seiten gesagt, für die Patrone fehlen aktive Spieler.\nKeiner spielt hier nur für die Belohnungen.\nUnd sicher ist bei der CU die Ermittlungsarbeiten schlichtweg die Arbeit. Umzukommen ist Berufsrisiko.\nAber auch bei den heutigen "Urbaner" der Polizei gibt es für besonders gute Leistungen eine Belobigung.\nKann man sich was für kaufen? Nein.\nHat es einen Mehrwert? Nein.\nBekommt man eine Auszeichnung? Nein.\nAber es ist eine Anerkennung der Leistung und der Person selbst.\nNicht gemeckert ist gelobt genug. Na wenn so die Gruppenführung aussehen soll, ist es am Ende auch kein Wunder, wenn nur noch Dienst nach Vorschrift erfolgt.\nDas Zauberwort ist Motivation und Teambildung.\nVon daher weshalb z.B. mit einem Lob geizen?\nDer korrekte Dienst von meinem Char wäre dann gewesen beim Ganymed Brand eine Bannmeile zu ziehen, damit kein Zivilist zu Schaden kommt, während die Vigiles den Brand löschen und die eingeschlossen Personen im Brandobjekt bergen.\nLeider war das nicht der Fall, da sie sich um eine unverletzt Sklavin kümmern mussten, während Unschuldige (allerdings nur Lupos) verbrannten.\nMein Char entschied sich für einen Rettungsversuch, wie real wohl zig Kollegen ebenso entscheiden würden, wenn Leute keine Hilfe zu erwarten haben und das ganz ohne das Ansehen der Person in Gefahr.\nDas ich hier (für mich realitätsfremd) nichts hätte tun sollen, möglicherweise sogar beim Betüddeln einer gesunden, unverletzten aber im Jammern großen Sklavin hätte helfen sollen würde mir im Spiel leider auch klar.\nLange Rede kurzer Sinn man kann festhalten es soll für niedere Legios und Culer keine Belobigungen, Auszeichnungen und Aufstiegschancen geben.\nMotivation dahinter null.\nIn dem Fall wäre ich dafür, sämtliche Aufstiege zu kappen.\nMan meldet sich als Miles, Senator etc an und bleibt genau dass. So hätte es für Neuspieler nicht den schalen Beigeschmack ausgebremst und niedergehalten zu werden. Sprich als Statist zu fungieren.\nFair wäre indem Zusammenhang jede ID auf ihren einstigen Anmeldestand zurück zu setzen. Wer dann einen Senator, Optio, Centurio wünscht meldet genau den an.\nIch denke das ist eine Lösung für Neu- und Altspieler. Alles startet nach Neustart neu und gleich durch\nWäre es extrem.\nAber hier würde ich sagen, jeder wie er mag.\nFlorus muss an keiner Quest teilnehmen und Du musst auf keine verzichten\nMir scheint, dass eine Lösung völlig ohne Quests auf Dauer steril enden würde. Natürlich kann man Aufträge auch losgelöst von Quests erteilen, doch auch dann fließt ihre Erfüllung doch normalerweise in die Beurteilung einer ID für deren weitere Karriere ein. Man könnte das Ganze klarer hervorheben und mit wirtschaftlichen Anreizen die Motiviation zu Erfüllung erhöhen. Das war der Gedanke dahinter, ebenso zu verhindern, dass nur jene eine Chance auf Questerfüllung haben, welche ohnehin bereits die höchsten Posten besetzen. Denn ja, auch Auszeichnungen und Ansehen tragen abseits von den selten gewordenen Patronen, Geld und Grundstücken dazu bei, dass man auf der Karriereleiter weiterkommt.\nDu, Florus, hast dich doch sicher auch gefreut, als du für deine ellenlange Dienstzeit in Germania, für die deren Dauer du nichts konntest, als Ausgleich eine Audienz beim Kaiser samt Anerkennung deiner Leistung angeboten bekommen hast, anstatt dass man es schweigend abhakte.\nWas also ist an Belohnungen falsch?\nWie kommt man nun zu einer Lösung, wenn die einen für Quests sind und die anderen dagegen - trotz deren optionalem Charakter?\nNach meiner inzwischen gebildeten Meinung kann Italia ruhig belassen werden, wie es ist. Änderungen sind von der Mehrheit augenscheinlich nicht erwünscht. Wenn die Spieler in Italia glücklich sind mit dem gewohnten Lauf der Dinge, in der nur die höchsten Chargen eine kalkulierbare Belohnung erhalten können, bin ich der Letzte, der sich dagegen stellt und ihnen den Spielspaß zu ruinieren gedenkt.\nUmgekehrt sollten jene, denen es auf Dauer unbefriedigend erscheint, nur die erforderlichen Zuschauerzahlen für andere aufzufüllen, ohne je auch nur ein Dankeschön zu erhalten, ihre Chance woanders erhalten können. So ist jeder frei, zu entscheiden - noch freier als bisher - ob er das möchte, oder ob sich rein auf die intrinsische Motivation zu stützen ihm genügt, indem er schlichtweg die Provinz passend zu seinen Präferenzen wählt. Zu diesem meinem Vorschlag, die Auswahl und Durchführung der Quests den Provinzen zu überlassen, ebenso die Verteilung der WiSim-Belohnungen, hat leider niemand etwas gesagt. Tatsächlich halte ich das für den besten Kompromiss, auch weil es mich reizt, die Prozesse und ihre Ergebnisse in der Praxis zu vergleichen, anstatt nur theoretisch zu diskutieren.\nLassen wir beide Systeme eine zeitlang parallel laufen, in Italia so, in der neuen Provinz anders, und schauen wir uns an, wie der Vergleich am Ende ausfällt.\nDieser Beitrag wurde 3 mal editiert, zum letzten Mal von Sisenna Iunius Scato: 04.11.2020 16:17.\nWohl kaum überraschend gehöre ich ebenfalls zu jener Fraktion, denen ein gutes Rollenspiel und eine gute Geschichte Lohn genug für den Spaß an der Schreiberei sind. Indes kann ich sehr gut verstehen, dass es für Spieler frustrierend sein kann irgendwo festzuhängen oder außer '"Beschäftigungstherapie" wenig in ihrer Rolle zu tun zu haben (auch ich mag nicht mehr das 10Xte Opfer für mich selbst schreiben...).\nWomöglich wäre ein Ansatzpunkt nicht nur grob vorgegebene Quests (simuliere einen Feiertag mit X Beteiligten), sondern individuelle Quests, die durch einen Rollenspielleiter geleitet werden. Dass also jemand sich eine gute Geschichte überlegt, die möglichst viele Charaktere in ihren Rollen einbindet und diese bei Bedarf durch eine Art Narrator und NSCs unterstützt. Ähnlich den bereits erwähnten Kampagnen, nur kleiner.\nDies könnte etwa ein Kriminalfall sein, der im privaten Umfeld der Gens XY spielt, durch die CU ermittelt wird, und schlussendlich vor Gericht mit Anwälten, Richtern, Zeugen und Zuschauern landet. Oder etwas in ähnlichem Ausmaß.\nEine solche Geschichte würde im Voraus mit der SL abgesprochen und als Queste anerkannt werden. Der Rollenspielleiter, der Ereignisse und NSCs steuert könnte eine Belohnung für sein Engagement bekommen (welcher Art auch immer) und Charaktere bekämen die Möglichkeit in ihren Rollen zu agieren und brillieren, was zum eigenen Aufstieg beitragen kann.\nOriginal von Gracchus:\nWomöglich wäre ein Ansatzpunkt nicht nur grob vorgegebene Quests (simuliere einen Feiertag mit X Beteiligten), sondern individuelle Quests, die durch einen Rollenspielleiter geleitet werden. Dass also jemand sich eine gute Geschichte überlegt, die möglichst viele Charaktere in ihren Rollen einbindet und diese bei Bedarf durch eine Art Narrator und NSCs unterstützt.\n... der tatsächlich so bereits in der neuen Provinz (und nur dort) geplant wurde, um die Figuren in ihren Rollen zu etablieren und die erste Stufe der Karriereleiter mit einem konkreten Auftrag erklimmbar zu machen.\nDa ich sehr lange Zeit in die Planung investierte, viel Recherche betrieb und einen Stapel Bücher erwarb, um eine gute Handlung für das Rollenspiel zu entwickeln, war ich, zugegeben, etwas bestürzt, hier so viel Gegenwind zu erhalten, da ich es in allen anderen Forenrollenspielen bisher gegenseitig erlebte - dort wurden die Spielleiter regelrecht belagert, sich doch bitte etwas Spannendes zu überlegen, und das freie Spiel neigte dazu, zu versanden. Wobei es ja gut ist, dass die Spieler hier so eigenverantwortlich handeln, davon träumen andere Foren. De facto habe ich allerdings nicht damit gerechnet, dass hier überhaupt jemand gegen Quests sein könnte, geschweige denn, derart viele Spieler! Das war vielleicht mein Fehler, dahingehend in zu engen Bahnen gedacht zu haben. Nun schaue ich etwas dumm mit meinem Notizbuch aus der Wäsche.\nNichtsdestotrotz möchte ich der ausgetüftelten Questreihe (Ja ... es ist eine ganze Reihe. ) außerhalb Italias gern eine Chance geben, da ich nicht denke, dass irgendjemand dadurch Schaden nimmt und, zugegeben, auch selbst Freude daran hätte. Da sie abseits von den bisher bespielten Provinzen spielt, muss auch niemand den Auswirkungen dieses Plots über den Weg laufen, der das nicht möchte. Pflicht zur Teilnahme besteht für niemanden, auch nicht für die dortigen Spieler, die sich allerdings bislang freuten, verwoben zu werden.\nEin entsprechendes Vorhaben würde sicher mit Rat und Tat unterstützt werden!\nOriginal von Manius Flavius Gracchus\nPerfekt, dass gefällt mir und ich würde auch jederzeit so eine Quest leiten\nIch benötige eben nur offiziell dann das GO von den Vorgesetzten. Genau das ist es, was uns fehlt!\nAlso ich freue mich auf die Quests und bin dabei\nUnd zum Vorschlag von Manius Flavius Gracchus kann ich nur sagen, diesen unterstütze ich voll und würde jederzeit eine derartige Quest leiten mit allem was dazu gehört. Du kennst meine Quest aus einem anderen Forum. Langweilig wird es nicht Und hier der kleine erste Ultor Ausflug war ja auch nicht ganz so mau oder?\nGehe zu: Bitte wählen: -------------------- Neubürger-- AnmeldungSim-On-- Italia---- Roma------ Palatium Augusti-------- Administratio Imperatoris-------- Domus Flaviana-------- Domus Augustana---------- Cubiculum draconis-------- Domus Aeliana-------- Palastwache------ Senatus------ Rom - Spacer1------ Praefectura Urbis------ Basilica Ulpia-------- Verhandlungen------ Sedes administrationis Italiae-------- Sitzungssaal der Curie------ Forum Romanum-------- Basilica Iulia---------- Stadtplanung------ Rom-Spacer2------ Castra Praetoria-------- Principia-------- Cohortes Praetoriae-------- Cohortes Urbanae-------- Exerzierplatz------ Castra Vigilum-------- Principia-------- Innenhof------ Academia Militaris------ Rom-Spacer4------ Templa Urbis------ Pietas et Cultus-------- Regia des Cultus Deorum-------- Atrium Vestae-------- Ulpianum-------- Cultus Ishtaris-------- Societas Claudiana et Iuliana-------- Societas Pompeiana------ Rom-Spacer5------ Scholae Urbis-------- Schola Atheniensis------ Panem et Circenses-------- Ludus Magnus-------- Ludus Dacicus-------- Societas Rei Equariae Italiana------ Thermae Agrippae------ Mercatus Urbis-------- Taverna Apicia------ Domus Gentium Romae-------- Villa Aurelia-------- Villa Claudia-------- Villa Flavia Felix-------- Villa Tiberia-------- Domus Annaea-------- Domus Artoria-------- Casa Aemilia-------- Casa Caecilia-------- Casa Decima Mercator-------- Casa Didia-------- Casa Furia-------- Casa Germanica-------- Casa Helvetia-------- Domus Iulia-------- Domus Iunia-------- Casa Matinia-------- Casa Octavia-------- Casa Petronia-------- Casa Pompeia-------- Casa Prudentia-------- Domus Purgitia-------- Casa Quintilia-------- Casa Sergia-------- Casa Terentia-------- Casa Valeria-------- Villa Vinicia---- Ostia------ Curia Ostiensis------ Mercatus Ostiensis-------- Praetorium Regni Tyli------ Portus Ostiensis-------- Castra Nautica---------- Principia---------- Campus---------- Aedificia Militum------ Castra Vexillationis Ostiensis-------- Officium------ Templa Ostiensia------ Domus Gentium Ostiensium-------- Villa Rustica Octavia-------- Casa Helvetia-------- Casa Flavia Fimbria---- Mantua------ Castra Legionis I Traianae Piae Fidelis-------- Principia-------- Praetorium-------- Campus Legionis-------- Aedificia Militum---------- Domus Tribuni Laticlavii------ Curia Mantuae------ Domus Gentium Mantuae-------- Villa Aurelia-------- Villa Claudia-------- Casa Annaea-------- Casa Hadriana-------- Casa Sabbatia-------- Casa Vesuvia---- Misenum------ Curia Miseni------ Classis Misenensis-------- Principia---------- Archiv-------- Praetorium-------- Exerzierplatz-------- Infrastruktur-------- Domus-------- Hafenanlagen------ Templa Miseni------ Domus Gentium Miseni---- Oraculum Cumae-- Provincia Germania Superior---- Mogontiacum------ Regia Legati Augusti pro Praetore-------- Domus Legati Augusti-------- Curia Provincialis------ Curia Mogontiaci------ Mogontiacum-Spacer1------ Castra Legionis II Germanicae-------- Principia-------- Campus-------- Aedificia Militum---------- Praetorium---------- Domus Praefecti Castrorum------ Castra Alae II Numidiae-------- Principia-------- Praetorium-------- Campus-------- Aedificia Militum------ Mogontiacum-Spacer2------ Templa Mogontiaci------ Mogontiacum-Spacer3------ Forum Mogontiaci-------- Taberna Silva Nigra-------- Thermae Iuliani-------- Scholae Mogontiaci---------- Schola Germaniae------ Panem et Circenses------ Domus Gentium Mogontiaci-------- Villa Duccia-------- Casa Germanica-------- Villa Aurelia-------- Casa Quintilia-------- Casa Petronia-------- Casa Helvetia-------- Domus Iunia---- Confluentes------ Castellum der Ala II Numidia-------- Principia-------- Praetorium-------- Exerzierplatz-------- Aedificia Militum------ Curia Confluentium------ Domus Gentium Confluentium-------- Villa Rustica Albia-- Restliche Provinzen des Imperiums---- Provincia Germania Inferior------ Mansio 'Taberna Rustica'------ Colonia Claudia Ara Agrippinensium-------- Praetorium Coloniae Claudiae Arae Agrippinensum-------- Castellum der Legio IX Hispana---------- Principia---------- Praetorium---------- Exerzierplatz-------- Classis Germanica---------- Praetorium---------- Schola Classis Germanicae---------- Exerzierplatz-------- Portus Coloniensis-------- Forum Coloniensis-------- Tempelbezirk-------- Domus Gentium Coloniae Claudiae Arae Agrippinensum---------- Villa Rustica Aurelia---------- Villa Rustica Prudentia---- Provincia Hispania------ Regio Hispania Baetica-------- Corduba---------- Curia Cordubae---------- Fora Cordubae---------- Domus Gentium Cordubae------ Regio Hispania Tarraconensis-------- Colonia Iulia Urbs Triumphalis Tarraconensis---------- Arx Tarraconensis------------ Forum Imperialis------------ Forum Provincialis-------------- Regia Proconsularis-------------- Curia Hispaniae------------ Circus---------- Forum Tarraconis------------ Aedificia Tarraconis------------ Bibliotheca-------------- Schola Hispaniae---------- Portus Tarraconis---------- Mercatus Tarraconis------------ Taberna Luculli---------- Amphitheatrum------------ Ludus Gladiatorius 'Gloria et Honor'---------- Domus et Insulae------------ Casa Decima Meridius------------ Casa Scribonia------------ Casa Didia Sevycius------------ Casa Fabia------------ Casa Petronia------------ Casa Rediviva-------- Villa Proconsularis---------- Cubiculae privatae-------- Villae Nobilitatis Provinciae---------- Villa Flavia---------- Villa Matinia-------- Castellum Relictum---------- Castellum der Legio IX Hispana------------ Praetorium---------- Castellum der Ala II Numidia-------- Colonia Urbs Iulia Nova Carthago---------- Numerus Hispanus---------- Portus Carthaginis Novae---------- Domus Gentium Carthaginis Novae---- Provincia Alexandria et Aegyptus------ Chora tes Alexandreias-------- Polis Alexandreia---------- Basileia------------ Regia Praefecti-------------- Domus Praefecti------------ Domus Nobilitatis Provinciae-------------- Domus Iunia---------- Broucheion (Neapolis)------------ Agora-------------- Tychaion------------ Theatron------------ Gymnasion------------ Museion------------ Kapeleion Archaon------------ Megas Limen-------------- Classis Augusta Alexandrina---------------- Principia---------------- Praetorium---------------- Campus---------------- Aedificia Militum---------------- Portus et Navalia-------------- Xenai Agorai-------------- Kaisareion------------ Oikiai tes Alexandreias-------------- megaro Bantotakia---------- Delta------------ Oikiai ton Ioudaikon---------- Rhakotis------------ Sarapeion------------ Oikiai tes Alexandreias-------- Nikopolis---------- Principia---------- Praetorium---------- Campus---------- Gaudia Castelli---------- Aedificia MilitumSpielgestaltung und Spielleitung-- Anschlagtafel-- Forums-Umzug 2020-- Ideen-Board-- WiSim und TechnikSim-Off-- Allgemeines-- 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Börgerding neue EP: Nackt & life - seconds\nHerbstlich, das passt zu den Klangmelodien der Band. Zweifellos steht die Gitarre im Fokus ihres Sounds. Heute ist diese aber nicht mehr primär Rock-getrieben, sondern feinsinniger, detailverliebter, berührender. Als Frank begann, die Akustikgitarre in ihren Klang zu integrieren, entwickelte sich zudem ein besonderes Singer-/Songwriter-Gefühl. Es sind Songs, die nur auf der Akustischen funktionieren. Natürlich ist Börgerding ein Band-Projekt, natürlich wirkt ihre schöne Musik erst durch die Ergänzung der Instrumente in ihrer ganzen Eleganz.\nMit Börgerding kann man kuscheln, lachen, träumen aber auch traurig sein.\nDie Band definiert sich durch geistreiche Texte und originelle Klänge, ihre Musik trifft den Puls der Zeit. Daraus ergibt sich ein ebenso abwechslungsreiches wie erfrischendes Songprogramm, das bezaubert, überzeugt und fesselt. Das Quartett philosophiert über die wichtigen Dinge im Leben, ihre Songs liefern eine Prise Wortwitz und sind gefüllt mit einer gesunden Portion Selbstironie – eben gekonnt eingespielte und literarisch anspruchsvolle Popmusik. Börgerding stehen für Energie und Kraft, Melancholie und Schwäche. Ihre Titel können ein Begleiter in guten wie in schlechten Zeiten sein.\nHier ein Link aus 2011:\nHier das Line-up zum neuen Album:


Sie sind hier:Startseite » Nachrichten » NRW-Bauministerin warnt vor „Heizkosten-Hammer“ im Frühjahr\ndts Nachrichtenagentur — 30. Dezember 2021, 5.04 Uhr — Zuletzt aktualisiert: 30. Dezember 2021, 5.04 Uhr\nDüsseldorf (dts Nachrichtenagentur) – NRW-Bauministerin Ina Scharrenbach (CDU) warnt vor einer möglichen Spaltung der Gesellschaft durch explodierende Energiekosten. „Die Bürger werden im Frühjahr einen Heizkosten-Hammer spüren und erstmals merken, was die Energiewende kostet“, sagte sie der „Westdeutschen Allgemeinen Zeitung“ (Donnerstagsausgaben).\n„Menschen müssen da mitkommen, sonst verlieren wir sie. Die Energiepreise spalten die Gesellschaft.“ Ohne zusätzliche Sozialleistungen und eine Umverteilung werde es laut Scharrenbach nicht gehen. In einem ersten Schritt sollten zumindest jene Bürger, die Wohngeld erhalten, ein „Extra-Wohngeld“ bekommen, sagte sie.\nEtwa die Hälfte des Strompreises bestehe aus staatlich veranlassten Steuern, Abgaben und Umlagen. Seit der Liberalisierung des Strommarktes 1998 habe sich dieser Kostenblock vervierfacht. Bezahlbare Energie gehöre aber zur Daseinsvorsorge. „Deshalb ist auch die Bundesregierung in der Pflicht, drohende Energie-Armut zu verhindern“, so Scharrenbach.\n„Um Bürger zu entlasten, wäre eine Senkung der Mehrwertsteuer auf Energieträger auf neun oder sieben Prozent denkbar. Davon würden alle Bürger profitieren.“


Moreta ist eine weibliche Maske. Sie war ursprünglich französisch, aber die Venezianerinnen fingen an, sie zu tragen, da sie elegant war und glänzte. Sie war aus schwarzem und weißem Samt mit Tüllschleiern auf den Seiten.\nBauta ist eine komplett weiße Maske. Oft wird zu der Maske ein schwarzer Mantel getragen.\nSie wird sowohl von Männern als auch von Frauen benutzt. Verheiratete Frauen wurden gezwungen sie zu tragen, wenn sie ins Theater gingen, was allerdings nicht von den jungen Mädchen verlangt wurde. Der Grund dafür ist, dass die Form das komplette Gesicht verdeckte.\nBauta wurde hauptsächlich getragen, um die Identität während des Karnevals geheim zu halten.\nGnaga ist eine weitere typisch venezianische Maske.\nSie wird normalerweise für einen Mann eingesetzt, der als Frau verkleidet ist; die Maske versteckt die Augen und Nase, um weiblicher auszusehen. Während der Serenissima wurde sie vor allem von homosexuellen, die mit weiblichem Erscheinen durch die Straßen Venedigs zogen, genutzt.\nPantalone ist einer der berühmtesten Charaktere der Commedia dell'arte. Er stellt den typischen venezianischen Kaufmann aus dem 16. Jahrhundert dar.\nDer Name stammt wahrscheinlich von dem Ereignis, als die Venezianer die Schlacht pianta-Leone gewannen und bei dem sie eine Löwenflagge auf einem Hain errichteten.\nAndere meinen, dass "Pantalone" vom griechischen Wort clown kommt, das in den Werken Atheneus vorkommt. Pantalone wird auch Magnifico genannt und hat eine lauschige, enge Hose, eine schwarze Hakennase, einen kleinen Bart und eine Tasche, an der er ein Messer befestigt ("Pisoltese"), das von venezianischen Kaufmännern benutzt wurde.\nZu seinem Charakter: er ist ein Herzensbrecher, der immer auf der Suche nach neuer Beute wie Kurtisanen, Dienstmädchen und jungen Damen ist.\nDie Masken von Colombina stammen aus dem 18. Jahrhundert und stellen den typischen weiblichen Herzensbrecher dar. Sie ist immer frei, keine Sklavin der Leidenschaft, und unwiderstehlich, tratscht gerne und ist immer auf der Suche nach Jemandem, den sie beschwindeln kann. Colombina spielt die Rolle des Dienstmädchens, ist aber normalerweise eleganter als die anderen. Die Farben ihres Kostüms sind meist denen des Arlecchino ähnlich.\nOft ist sie der Grund für Auseinandersetzungen zwischen Pantalone und Arlecchino. Die Colombina war Goldonis Lieblingsmaske und war oft in seinen Komödien mit dabei.\nWir stellen zwei Stücke, die zwei bekanntesten Komödien von Goldoni, vor: La Locandiera und La famiglia dell'antiquario. Auf diese Weise hoffen wir, Ihnen eine Vorstellung über den Lebensstil während der Zeit von Goldoni zu geben und Lesespaß zu bereiten!\nAktuelle Seite: Home Geschichte & Kultur Geschichte Venezianische Masken


Verordnung des Regierungspräsidiums Stuttgart über das Naturschutzgebiet »Adell« vom 6. November 1992 (GBl. v. 31.12.1992, S. 809).\nAuf Grund von §§ 21, 58 und 64 des Naturschutzgesetzes (NatSchG) vom 21. Oktober 1975 (GBI. S. 654), zuletzt geändert durch das Biotopschutzgesetz vom 19.Novernber 1991 (GBI. S.701), wird verordnet:\nDie in § 2 näher bezeichneten Flächen auf dem Gebiet der Gemeinde Königheim, Main-Tauber-Kreis, werden zum Naturschutzgebiet erklärt. Das Naturschutzgebiet führt die Bezeichnung »Adell«.\n(1) Das Naturschutzgebiet hat eine Größe von rund 18,2 ha. Es umfaßt nach dem Stand vom 10. Oktober 1990 auf dem Gebiet der Gemeinde Königheim, Ortsteil Weikerstetten, die Flurstücke 7484-7486, 7488-7508, 7543, 7544, 7544/1, 7545-7547, 7554, die südliche Teilfläche des Flurstücks 7555, begrenzt durch die geradlinige Verbindung zwischen dem nordwestlichen Eckpunkt des Flurstücks 7562 und dem nordöstlichen Eckpunkt des Flurstücks 848, Flurstück 7556, 7557, 7562-7569, 7571-7576, 7584-7589 sowie die innerhalb dieser Fläche liegenden Teilflächen der Wege Flurstücke 7487, 7570 und 7577.\n(2) Das Schutzgebiet ist in einer Übersichtskarte des Regierungspräsidiums Stuttgart vom 10. Oktober 1990 im Maßstab 1:25000 schwarz umgrenzt und flächig rot angelegt sowie in einer Flurkarte des Regierungspräsidiums Stuttgart vom 10. Oktober 1990 im Maßstab 1:2500 schwarz umgrenzt und rot angeschummert eingetragen. Die Karten sind Bestandteil der Verordnung. Die Verordnung mit Karten wird beim Regierungspräsidium Stuttgart in Stuttgart und beim Landratsamt Main-Tauber-Kreis in Tauberbischofsheim auf die Dauer von drei Wochen, beginnend am achten Tag nach Verkündung dieser Verordnung im Gesetzblatt, zur kostenlosen Einsicht durch jedermann während der Sprechzeiten öffentlich ausgelegt.\nSchutzzweck ist Erhalt, Förderung und Erneuerung eines naturnahen, lichten, orchideenreichen Platterbsen-Buchenwaldes und seiner wärmeliebenden Säume sowie der Erhalt und die Wiederherstellung der offenen Halbtrockenrasen mit unterschiedlichen Sukzessionsstadien auf den früher landwirtschaftlich extensiv genutzten Flächen zur Sicherung der wertvollen, typischen Pflanzengesellschaften und Tiergemeinschaften.\n4. Entwässerungs- öder andere Maßnahmen vorzunehmen, die den Wasserhaushalt des Gebiets verändern;\n9. die Art der bisherigen Grundstücksnutzung zu ändern, ausgenommen dem Schutzzweck entsprechende Maßnahmen;\n13. das Schutzgebiet mit Ausnahme der vorhandenen Wege zu betreten;\nfür die ordnungsmäßige Ausübung der Jagd mit der Maßgabe, daß die Erstellung jagdlicher Einrichtungen mit Ausnahme einfacher Ansitzleitern aus Holz nicht zulässig ist. Die Ansitzleitern sind so anzubringen, daß weder Landschaftsbild noch wertvolle Pflanzenstandorte beeinträchtigt werden;\n2. für die ordnungsmäßige landwirtschaftliche Nutzung in der bisherigen Art und im bisherigem Umfang;\na) für die forstwirtschaftliche Nutzung im öffentlichen Wald, soweit sie entsprechend den Bestimmungen der Schonwalderklärung »Adell« der Körperschaftsforstdirektion Stuttgart vom 15. Juni 1992 erfolgt mit der Maßgabe, daß bei Ausnahmen von den Bewirtschaftungsgrundsätzen der Schonwalderklärung das Einvernehmen mit der Naturschutzverwaltung herzustellen ist.\nb) für die ordnungsgemäße forstwirtschaftliche Nutzung im Privatwald in bisheriger Art und im bisherigen Umfang mit der Maßgabe, daß auf wertvolle Pflanzenstandorte Rücksicht genommen wird;\n4. für Pflegemaßnahmen, die von der höheren Naturschutzbehörde oder der von ihr beauftragten Stelle - im Wald im Einvernehmen mit der zuständigen Forstbehörde - angeordnet werden;\n(1) Schutz- und Pflegemaßnahmen im öffentlichen Wald richten sich nach den in der Schonwalderklärung »Adell« vom 15. Juni 1992 festgelegten Bewirtschaftungsgrundsätzen.\n(2) Schutz- und Pflegemaßnahmen im übrigen Naturschutzgebiet werden in einem Pflegeplan oder durch Einzelanordnung der höheren Naturschutzbehörde - im Wald im Einvernehmen mit der zuständigen Forstbehörde - festgelegt.\n(2) Mit Inkrafttreten dieser Verordnung tritt die Landschaftsschutzverordnung des Landratsamtes Main-Tauber-Kreis »Königheim« vom 6.April 1981, veröffentlicht im Amtsblatt des Main-Tauber-Kreises vom 28.April 1981, außer Kraft, soweit sie im Geltungsbereich dieser Verordnung liegt.\nSTUTTGART, den 6. November 1992


Wehrbeauftragte Högl: Ausstattungsmängel machen "fassungslos" | New-Facts.eu: Nachrichten, News - das Blaulichtmagazin\nBonn (dts Nachrichtenagentur) – Die neue Wehrbeauftragte Eva Högl (SPD) hat gefordert, die seit Jahren mangelhafte persönliche Ausstattung der Bundeswehr-Soldaten durch schnellere und effizientere Entscheidungsverfahren zu verbessern. „Die Bürokratie ist ein Problem: Manches wird extra für die Bundeswehr entworfen  obwohl die Sachen quasi im Laden zu kaufen sind“, sagte Högl dem „Redaktionsnetzwerk Deutschland“ (Montagausgaben). „Da müssen viele Prozesse vereinfacht werden. Und die Verantwortung wird zu oft von A nach B geschoben. An einer Entscheidung sind viele Leute beteiligt. Dringend nötig sind also mehr Verantwortungsbewusstsein, klarere Entscheidungsstrukturen und mehr Flexibilität.“\nEs mache sie fassungslos, „dass es bei der Ausstattung mit Schutzwesten, Jacken, Stiefeln und Helmen so hakt“, sagte Högl. „Die Soldaten und Soldaten warten zum Teil ewig auf die richtige Ausrüstung. Das ist ein Quell von Frustration, der nun wirklich nicht sein muss.“ Verbessert werden müsse zudem die psychologische Betreuung von Soldaten. „Eine gute Einsatznachbereitung ist sehr wichtig“, sagte Högl. Die Elitetruppe Kommando Spezialkräfte (KSK) habe etwa gute psychologische Betreuung, aber bisher keine Therapiemöglichkeiten. „Das zu verbessern ist wichtig“, sagte Högl. Für den Fall der Beschaffung bewaffneter Drohnen müssten auch deren Piloten gut betreut werden. „Denn diese Aufgabe ist eine enorme Belastung“, sagte Högl. „Viele Soldaten merken erst nach Jahren, dass sie etwas belastet“, so Högl. Dies sei oft nicht auf ein Ereignis zurückzuführen, „sondern auf die Häufigkeit von Einsätzen, auf Stress und Ängste“. Die Coronakrise könnte nach Einschätzung der Wehrbeauftragten dazu beitragen, den Personalmangel der Bundeswehr zu reduzieren. „Ich hoffe, dass durch Corona viele sehen, wie wertvoll es ist, einen krisensicheren Arbeitgeber wie die Bundeswehr zu haben“, sagte Högl. „20.000 Dienstposten oberhalb der Mannschaftsdienstgrade sind unbesetzt. Das ist zu viel.“ Wichtig sei, dass die Bundeswehr die Vereinbarkeit von Familie und Dienst verbessere. „Die Soldatinnen und Soldaten bekümmert vor allem die fehlende Planbarkeit. Familien brauchen Perspektiven. Sie müssen wissen, wann es wohin geht. Mindestens die nächsten drei Jahre müssen überschaubar sein“, sagte sie. „Das viele Pendeln macht die Bundeswehr unattraktiv.“ Die Corona-Erfahrung habe zudem gezeigt, dass mehr Dienstposten für Homeoffice in Frage kommen als bisher gedacht. „Das sollte beibehalten werden“, sagte Högl. Auch eine freiwilliger oder verpflichtender Dienstzeit könne der Bundeswehr bei Personalsorgen helfen. „Vielleicht ist es leichter, Personal für die Bundeswehr zu gewinnen, wenn sie wieder stärker in der Gesellschaft verankert ist“, so Högl.


Audi A3 Sportback (8PA/PS) 2.0 TDI 16V 100 kw Lenksäule\nHome / Lenksäulen / Audi / A3 Sportback (8PA/PS) / 2.0 TDI 16V 100 kw\nHier können Sie Ihre Anfrage zu dem Lenksäule für den Audi A3 Sportback (8PA/PS) 2.0 TDI 16V 100 kw abgeben und den gewünschten Zustand markieren. Bitte beachten Sie jedoch, dass dies eine Auswahlmöglichkeit ist und nicht immer unserem aktuellen Lagervorrat entspricht. In diesen Fällen unterbreiten wir Ihnen, wenn möglich, ein Alternativangebot. Auf Grund der Vielzahl von Anfragen und der Typen- und Ersatzteilvielfalt, kann die Bearbeitung mancher Anfragen länger dauern. Verschicken Sie das Anfrageformular so vollständig wie möglich. Nur dann können wir Ihre Ersatzteilanfrage zügig bearbeiten.


Anwalt Recht der jungen Bundesländer Floh-Seligenthal - Anwalt-Suchservice\nRechtsanwalt Recht der jungen Bundesländer Floh-Seligenthal\nIhren Anwalt für Recht der jungen Bundesländer in Floh-Seligenthal hier finden\nIhr Anwalt für Recht der jungen Bundesländer in Floh-Seligenthal unterstützt Sie sofort kompetent – sowohl im Rahmen einer Beratung als auch vor Gericht.\nRecht der jungen Bundesländer in Floh-Seligenthal\nBei den jungen oder neuen Bundesländern geht es um die Gebiete der Ex-DDR. In den allermeisten Bereichen herrscht zu den "alten" Bundesländern Rechtsgleichheit. Ein wichtiger Unterschied - und vermutlich der Grund Ihrer Suche - bezieht sich auf die Vermögenswerte, die zu Zeiten der DDR aus heutiger Sicht meistens rechtswidrig den Besitzer wechselten. Im Erbfall oder bei dem Verkauf von Immobilien, Grundstücken und sonstigen Sachwerten kann ein Anwalt mit Spezialisierung auf diese Problematik konkret helfen. Gleich hier Anwalt in Floh-Seligenthal oder Umgebung unverbindlich anfragen.


Buchvorstellung Archive - Seite 3 von 5 - blog.up.\nWissen Sie eigentlich, wie hoch die jährlichen Konfliktkosten in Ihrem Unternehmen sind? Den Ergebnissen zweier KPMG Studien aus den Jahren…\nIn Ihrem Alltag als Führungskraft müssen Sie leider auch immer wieder Situationen erleben, in denen die zwischenmenschliche Kommunikation nicht immer…\nWissen Sie, ob Sie beim Delegieren immer alles richtig machen? Oft ärgern sich Mitarbeiter über einen schlechten Delegationsprozess und zu…\nZuerst einmal … Es gibt keine dummen Fragen, außer denen, die nicht gestellt werden! Fragen sind der einzige Weg, gezielt…\nSicherlich ist Motivation einer der Begriffe, die sich größter Beliebtheit erfreuen. Sie sollten sich jedoch die Frage stellen, ob Sie…


Gästebuch - The sunny side\nManfred Kulm (Donnerstag, 11 Februar 2021 08:48)\nSehr geehrter Herr Schmidel, ich habe das Video- Kapellenweg Saas Fee" bei You tube gesehen. Ich gehe davon\naus, dass Sie der Verfasser sind. Ich bin den Weg vor 40 Jahren schon gegangen und möchte mich hiermit für das\nschöne Video bedanken. Es hat viele Erinnerungen geweckt. Dadurch bin ich auch auf ihrer Webseite gelandet auch\nhierfür ein "Danke schön" .Wundervoll gestaltet. Liebe Grüße aus Deutschland. Ihr MK\nClaudio D. (Montag, 07 September 2020 08:12)\nIch bin Claudio aus Lugano. Ich wollte mich nur bei Ihnen bedanken, dass Sie mich auf dem Aufstieg zum Pizzo Scopi im Kanton Tessin/Graubunden (3'189,9 m) begleitet haben: eine wundervolle Erfahrung. Ich werde Ihnen unsere Fotos so schnell wie möglich zusenden und wir versuchen in Kontakt zu bleiben.\nMonika (Mittwoch, 25 März 2020 10:10)\nich lande immer wieder mal auf YouTube um deine Lieder anzuhören. Die gefallen mir und meiner kleinen Tochter Magdalena nämlich sehr sehr gut.\nGibt's es denn auch eine CD von dir, das würde es etwas einfacher machen.\nIch hoffe es geht dir und deiner Familie gut und du beschreitest weiterhin die schönen Gipfel der Berge!\nGanz liebe Grüße Monika (ehemals Sturainer)\n(Antwort gerne per Email: monika.beckschulte@gmx.de )\nRudi (Freitag, 12 Oktober 2018 09:24)\nein herzliches "Grüß Gott". Ich habe begonnen deine verschiedenen Videos anzuschauen,\ndie sind alle ganz große Klasse. Ich wusste ja, dass Du ein begnadeter Musiker warst und ein super Sportler, aber was ich jetzt schon in der Kürze zu sehen und zu hören bekam ist wirklich grandios. Ich werde mir morgen dafür mehr Zeit nehmen und die restlichen Videos und auch Bilder anschauen.\nLiebe Grüße aus Hinterzarten von Deinem ehemaligen Musikkollegen Rudi\nThomas (Donnerstag, 21 September 2017 09:24)\nDer Mont Blanc grüßt - Absolut superklasse dieses Video,\nNatürlich passt die Musik, schöner Blues, aber auch die Bildauswahl und Bildbearbeitung sind hervorragend.\nNicht zuletzt das gute Wetter und der lange vorbereitete Soloaufstieg machen dieses Video zu einem wirklich interessanten Beitrag im Web.\nChapeau. Lorenz nebst meiner Wenigkeit sind begeistert.\nPatrice (Dienstag, 19 September 2017 18:16)\nGuten Abend Herr Schmider,\nDanke für das letzte Video, eine sehr schöne Aufnahme. Als ich auf ihrer Homepage war, habe ich mich auch durch die anderen Videos geklickt. Und ich muss sagen, insbesondere ihre Musik hat mir sehr gut gefallen. Mehr als das, es hat mir wirklich die Sprache verschlagen. Ich war beeindruckt von ihren Interpretationen, den vielen Instrumenten die Sie spielen und wie schön Ihnen die Produktion mit mehrstimmigen Gesängen und den Videos gelingt. Wirklich wunderschön, was Sie hier anbieten!!\nViele liebe Grüße, Patrice\nJürgen Kurz (Sonntag, 03 September 2017 14:08)\nEin wundervolles Video und das beste Cover zu Teach me Lord. Alles ist ungeheuer präzise: die Intonation, das Timing, die dynamische Abstimmung zwischen den Stimmen, das heikel abgewogene, streng gemalte Klangbild bis zum letzten hörbaren Augenblick im Ausklang. Alles ist dabei zugleich so rein , asketisch und klar , dass der Gesang fast etwas überirdisch Entrücktes bekommt.\nVielen Dank und Gratulation. Für mich eine sehr hilfreiche Sache.\nEmanuel Schmider (Donnerstag, 13 Oktober 2016 20:09)\nSehr schön, das neue Video. Die Bilder aus Nepal passen hervorragend und interpretieren das Stück religionsübergreifend.\nLena-Marie Kaus (Dienstag, 02 August 2016 20:11)\nzu Ihren Musikclips möchte ich Ihnen ein großes Kompliment aussprechen - ich finde sie sehr gelungen, sowohl musikalisch als auch bildtechnisch. Sie haben eine tolle Stimme und singen mit viel Gefühl - das hört man. Ich hoffe, dass sie auch weiterhin ganz viel Freude an der Musik haben.\nHubert Förschner (Donnerstag, 30 Juni 2016 20:10)\ndein Können und deine Perfektion solltest du mehr dem Publikum zeigen. Ist doch hervorragend und ich kann noch einiges von dir lernen. Wo hast du nur diese Perfektion her? Einfach toll!\nUlrike Haepp (Mittwoch, 15 Juni 2016 19:55)\ndas neue Video ist große Klasse. Was Du Deiner Gitarre für Töne entlockst, super. Und eine tolle Stimme. Hat mir sehr gut gefallen. Danke.\nViele Grüße aus Bonn in den Süden\nMichael Kirmair (Samstag, 11 Juni 2016 16:06)\nklasse Video und Song. Bist ja voll profimäßig ausgestattet.\nVielleicht klappt es ja mal wieder mit ner Jam-Session.\nMary Ann Rombach (Donnerstag, 09 Juni 2016 22:14)\nVielen Dank für dein schöne Musik und video. Letzte Jahre ich war auf Azimuth Peak and Mount Assiniboine “the Canadian Matterhorn” and viel andere in ‘Nachbarschaft’. Wir sind gut hier; and Ich weiss die ‘Wayfaring Stranger’, having been a fan of folk music for many many years. Ich spiele auch guitar!\nEmanuel Schmider (Donnerstag, 09 Juni 2016 08:33)\nAuch mir gafallen die Videos sehr gut.\nVor allem auch die schönen Natureinspielungen, die zur Stimmung der Lieder passen.\nAndrea Senn-Lohr (Montag, 06 Juni 2016 20:05)\nerst jetzt bin ich dazu gekommen, mir dein neues Video anzuschauen. Ich finde es richtig gut! Tolle Musik und tolle Aufnahmen, macht Freude es anzuschauen.\nKlasse, was Du für Talente hast! Mach‘ weiter so, dann wirst Du noch berühmt! Das Zeug dazu hast Du ja!\nLorenz Schmider (Sonntag, 05 Juni 2016 08:12)\nIch glaube du hast mich abgelöst. Wir sind alle total begeistert von deinem Video. Du scheinst Magix wohl inzwischen besser zu beherschen als ich. Vor allem hast du mit der Farbkorektur nicht übertrieben, sehr gefühlvolle Schnitte und das Feeling kommt voll rüber.\nMachs weiter gut - Lorenz\nSilvio Richter (Samstag, 04 Juni 2016 21:27)\nich bin sehr begeistert über deine tollen Musikaufnahmen - Ist wirklich bewundernwert was Du alles kannst -\nHoffe das Wir uns mal wieder sehen -\nChrista Nilgen (Samstag, 04 Juni 2016 08:04)\nDaaaaaaas Video hat mich wach gemacht!!!! Weiß nicht, wie ich es beschreiben soll: Schon die Technik (das Zusammenspiel der Berge mit der Musik....) Sprachlos !\nSuper ! Gratuliere ! Mach weiter ! Ist einfach tief beeindruckend !\nGanz liebe Grüße von Christa aus Freiburg\nMartin Joss (Samstag, 04 Juni 2016 01:20)\nvielen Dank für die Musikvideos! Super Sache :-)\nBeste Grüsse und guten Tagesstart\nTobias Bläsi (Freitag, 03 Juni 2016 21:28)\nich hab mir das neue Video angeschaut und es hat gefallen. Hab es ge--like--d und gleich meinen Eltern gezeigt.\nLg -- Tobi\nBernd Köster (Freitag, 03 Juni 2016 21:04)\ndas neue Video verdient ein dreifach-Like für Musik, Landschaft und den HPS.\nHerzlich aus FR, Bernd\nIlona Grammer (Mittwoch, 01 Juni 2016 21:01)\nes gibt keine Zufälle - ich komme gerade von meiner Chorprobe - und wir singen aktuell auch diesen Song.\nUnser nächstes Konzert ist im Juli in Littenweiler - ich sag Dir Bescheid.\nPeter Wild (Mittwoch, 01 Juni 2016 19:54)\nwirklich schöne Videos :-)\nGefällt mir sehr. Bin hin und weg :-)\nHerbert Steffny (Dienstag, 10 Mai 2016 21:38)\nauf der Suche nach Infos/Bildern zur herrlichen Wendelinus Eiche bin ich über Deine schöne Seite gestolpert. Erstaunlich, dass kaum jemand diesen alt-ehrwürdigen Baum bisher registriert/abgelichtet hat. Aber sensibel wie Du bist, hast Du dieses Juwel bereits verewigt. Habe sogar mich beim Schluchseelauf unter Deinen vielen schönen Bildern wiedergefunden ;-)). Bis vielleicht demnächst bei einer Fototour?\nLieben Gruß aus Titisee nach Titisee\nDaya Novak (Samstag, 30 April 2016 21:13)\nIhre Bilder sind traumhaft, ich habe sie mir mehrmals angesehen. Dankeschön dafür!\nchrista@nilgen.com (Sonntag, 17 April 2016 21:21)\nViel zu lange habe ich heute auf Deiner Seite geblättert!!!\nChrista mit Gruß an Rosie\nNicole Maier (Samstag, 16 April 2016 16:47)\nSehr geehrter Herr Schmider,\nnach unserem netten Gespräch in der Höllentalbahn und Ihrer höflichen Art, bin ich von Ihrer Person total begeistert gewesen. Heutzutage trifft man nicht mehr viele Menschen von Ihrem Schlag, was ich sehr bedauere. Unsere spontane Unterhaltung hat mich das Wochenende über begleitet. Bereits am Samstag besuchte ich Ihre Internetseite, welche übrigens super ist und bestaunte Ihre Bergtouren genauso wie Ihre Berufung zum Diakon. Es war mir ehrlich eine Freude über Ihr Leben und Wirken zu lesen. Vielen herzlichen Dank dafür!\nChrista Nilgen (Mittwoch, 13 April 2016 18:44)\nWenn ich wieder auf die Welt komme, dann konzentriere ich mich gleich auf´s Training :Damit ich dann solche Touren machen kann wie Du!! Es gibt nichts Schöneres ! Höchstens Deine herrlichen\nBilder als Trost !!\nRaphael Hipp (Sonntag, 22 November 2015 20:14)\nIch habe auf ihrer Website ein wenig herumgestöbert. Ziemlich beeindruckend.\nViel Erfolg bei ihren weiteren Excursionen. :)\nATA 2015 (Donnerstag, 08 Oktober 2015 11:08)\nMiah Anders (Sonntag, 20 September 2015 08:10)\nGreat blog and fantastic pics from solar eclipse 150320. Total solar eclipse in Australia 121113. Thank you for your quick reply. I had a great time chatting with you at email! I hope everything goes well with the move!\nDr. Jürgen Knoppik (Samstag, 22 August 2015 14:03)\ninzwischen habe ich mir alle Bilder deiner Dolomitentour angeschaut und hätte noch viele, viele Fragen. Z.B. wie man, wenn man vom Regen so überrascht und überschüttet wird, ich glaube es war der 10. Tag, wie man dann überhaupt wieder trocken werden kann? Übrigens wenn ich gesagt habe, dass ich deine Bilder beeindruckend finde, dann gibt es doch etwas, du magst es mir verzeihen, was noch viel beeindruckender ist, nämlich die Berge bzw. die Natur selbst. Ich glaube es gut nachempfinden zu können, dass dich die Berge immer wieder wie ein Magnet anziehen. Wobei ich glaube, es sind gar nicht die Berge, sondern du selbst bist dir dein eigener Magnet. Die Begegnung mit den Bergen scheint nur der äußere Anlass um Willen einer inneren Begegnung mit dir selbst zu sein. Und die Bilder sehe ich als ein Instrument des Innehaltens dieser Begegnung.\nDr. Jürgen Knoppik (Mittwoch, 19 August 2015 20:01)\nich bin jetzt erst einmal bis zum Tag 6 deiner Dolomitentour gekommen. Das sind sehr beeindruckende Bilder! Bilder sagen mehr als wie viel tausend Worte auch immer. Wobei die Inhalte meiner Website nicht mittels Bilder aufbereitet werden können. Tröstlich ist für mich allein: Auch Bilder können die Komplexität und Vielfalt der Realität nicht, und schon gar nicht die subjektiv erlebte Welt widerspiegeln.\nMir ist aufgefallen, dass man selten mit den Bergen allein ist, weil immer auch die anderen da sind. Weiterhin ist mir aufgefallen, dass viele Wege, mir fehlt dafür der richtige Ausdruck, bereits präpariert sind, was die Leistung des Aufstiegs keinesfalls schmälern soll.\nWas sind das für rotbraune Flecken (4. Tag, Foto 17)?\nDer farbige Steinmann gefällt mir. Aber sollte man die Berge nicht so belassen wie sie sind? Vielleicht sollte man überhaupt die Berge einfach nur in Ruhe lassen, sozusagen als die Kunst des Nichtbegehrens des Begehrenswerten. Ich habe gut reden!\nGrüße eines Bergunkundigen aus dem Flachland.\nDieter Berger (Samstag, 15 August 2015 08:53)\nTolle Dolomitentour und vor allem wunderschöne Bilder.\nIch beneide dich richtig, dass du solche BERGTOUREN unternehmen kannst.\nBei mir ist abgesehen von der fehlenden Kondition meine Höhenangst das Regulativ.\nWie geht es dir sonst ... was macht der Job?\nLiebe Grüsse - Dieter\nTimo + Helen (Mittwoch, 12 August 2015 17:42)\nsehr gefallen uns deine Bilder, besonders auch die aus deiner Sturm und Drang Zeit!\nAndreas (Freitag, 07 August 2015 21:10)\nHallihallo Hanspeter, habe deine Dolomitentour fasziniert und begeistert gelesen. Man fühlte sich mitten dabei. Vielen Dank für dieses Erlebnis. Ich liebe die Berge. Ich wünsche dir noch viele schöne Momente und schaue immer wieder vorbei.\nBernhard Burger (Samstag, 04 Juli 2015 10:32)\ndanke für deine Fototipps und den Link auf deine Froschbilderseite. Genau die Motive, die auch ich gerne mag. Deine Bilder und Kommentare gefallen mir sehr gut. Love it – like a man do it :-)\nSara Brown (Donnerstag, 25 Juni 2015 20:38)\nYesterday I searched and found your very nice Website and especially posting of your appealing Everest-Trekking-Tour. I’m sure you remember me and my climbing-friend Maryanne from Manchester, we met at the new built Himalayan-Lodge in Chukhung, where we changed our names and talked about Buddha, oxygen and quite possibly climbing routes in the Solukhumbu mountains, the evening before we tried to summit Island-Peak. My congratulations for your summit-success – we must try it some other time, perhaps, we are deeply shocked from the heavy earthquakes month ago. How are you - and your son? I’d like to hear from you.\nKind regards -- Sara\nElisabeth Kaiser (Samstag, 28 März 2015 14:14)\nHallo Hanspeter, das ist mal ne tolle Webseite. Soooo viele Aktivitäten, toll. LG; Elisabeth\nLeni Vargas (Mittwoch, 04 März 2015 18:15)\nHallo HP, mein Gutster :-)\nimmer wieder bin ich von deinen tollen Bergtouren tief beeindruckt. Und immer wieder gerne denke ich an die schön von dir organisierten Ausflüge in die Berge zurück! Danke nochmal für diese tollen gemeinsamen Erlebnisse! :-)\nIch wünsche Dir auch weiterhin viel Entschlossenheit, Mut und all die kleinen Dinge die das Leben liebenswert machen ;-) Und auf dass auch du immer wieder auf Menschen triffst die dich überraschen und einen Einblick in eine andere Welt zeigen :-)\nGaaaanz viele liebe Grüße aus Solingen, Leni Vargas\nJanina (Samstag, 21 Februar 2015)\nich habe mir deine Seite angeschaut. Du bist ja richtig vielseitig! Supertolle Bilder und ganz viel Lebensfreude sprechen daraus.\nCarlo Demasi (Montag, 09 Februar 2015 11:38)\nauf der Suche nach der Eisbärenhöhle in der Wutachschlucht habe ich Ihre Homepage gefunden:\nhttp://www.hanspeter-schmider.de/fit-fun/wandern-sommer/wutachschlucht-05/ "...Bei der Schurrhammerhütte machen wir eine kurze Rast und bei der Eisbärenhöhle ein nettes Gruppenfoto..."\nIch und vor allem mein Sohn sind großer Fan von Burgen und Höhlen und sind Regelmäßig in der Schlucht und immer wieder auf der Suche nach der Eisbärenhöhle, leider ohne Erfolg :( Ich würde mich sehr freuen, wenn Sie mir bitte eine kurze Wegbeschreibung schicken, wo sich die Eisbärenhöhle genau befindet. In Bad Boll geht ja ein schmaler Weg hoch zur Burgruine. Diesen bin ich schon mehrmals abgelaufen, doch nur die Ruine gefunden ;)\nSteffi H. aus T. (-: (Mittwoch, 04 Februar 2015 13:07)\nIch habe etwas über Tobi im www gesucht und bin dadurch zufällig auf deine Seite gekommen. Ich war und bin immer noch total begeistert und fasziniert von deiner Homepage.\nViele Grüße und bis bald mal wieder - irgendwo (-:\nMeine Antwort an Barbara B. (Dienstag, 03 Februar 2015 06:12)\nwenn Du beim Lesen meiner Homepage weinen musst, stimmt es mich ebenfalls traurig und ich fühle mit Dir - trotz der Unkenntnis dessen, was Dir an Misslichem widerfährt - seit so langer Zeit. Wenn Dich aber etwas auf meiner Homepage berührt hat - sei es ein Bild, oder ein Wort - ist es wiederum positiv und hilfreich. Manchmal tut auch einfach nur die Erkenntnis, dass ein Anderer einen ähnlichen Leidensweg hinter sich gebracht und es geschafft hat, gut. Ich selbst hätte es ohne diesen Jesus, zu dem ich seit langem eine persönliche Beziehung pflege, wohl nicht geschafft. Solltest du ein persönliches Gespräch wünschen, kannst Du mich gerne und jederzeit anrufen. Meine Telefonnummer findest du im Impressum.\nFür heute nun sende und wünsche ich Dir ganz viel Kraft und Lebensmut und Selbstvertrauen und bei allem das sonnig-wohlige Gefühl „Ich bin in Gott geborgen und mit ihm wird letztlich alles gut“\nIn diesem Sinne - Alles erdenklich Gute - Für Dich - Hanspeter\nBarbara B. (Montag, 02 Februar 2015 21:33)\nvon Herzen ganz lieben Dank für den Hinweis auf deine Homepage! Hab grad kurz drüber geschaut und sitze jetzt weinend, wie ein kleines Kind vor dem PC.\nGestern Abend, nach einer privaten ziemlich heftigen Diskussion, hab ich beim Auto fahren Gott gefragt, ob er mich eigentlich vergessen hat. Vor 13 Jahren hat er mir etwas versprochen, das er bis heute noch nicht eingelöst hat. Selbst die Ägypter hatten nur 7 magere Jahre. Bei mir sind es jetzt dann 2x7 Jahre und ich seh immer noch kein Land. Ich hab ihn dann gestern Abend gebeten mir irgendein Zeichen oder eine Antwort zu geben, dass ich weiss, ob er überhaupt noch da ist und unsere Abmachung noch Gültigkeit besitzt. Die Antwort auf meine Frage ist auf deiner Homepage ausformuliert.\nGottes Liebe ist groß und seine Wege unergründlich ... Ich dank dir für das Geschenk, dass es dich gibt und dass du mir diesen Link geschickt hast! Es hat mich unerwartet, sehr tief berührt. Gott segne dich!\nSteffi H. aus T. (-: (Dienstag, 06 Januar 2015 15:00)\nWunderschöne Homepage hast du da!\nViele Grüße aus der Nachbarschaft (-;\nMarie-Thérèse (Sonntag, 09 November 2014 09:16)\nje suis fière de mon cousin: dans ton site, chaque photo invite à la beauté et à l'élévation.\nSais-tu qu'il y a deux voyages qui me tiennent à coeur et que j'aimerais réaliser un jour?\nle Vietnam (voir les hauts plateaux de l'Annam) et l'Algérie (Kabylie) ... si j'avais un guide-accompagnateur comme toi, ce serait formidable! On y pense???\nliebste Grüsse von Marie-Thérèse\nAndreas (Samstag, 11 Oktober 2014 18:42)\nHi Hanspeter, bin von unserem Treffen nach Lörrach gefahren, wo ich im Moment noch bin, bevor wir am Sonntag wieder zurück in Coburg sind.\nNun sitze ich also hier und betrachte deine Seite und komme aus dem Staunen nicht heraus. Was ich sehe, ist natürlich Hanspeter pur: krass, krasser, Hanspeter. Alles, was du machst, machst du mit der absoluten Hingabe, Disziplin und Konsequenz. Wenn andere umkehren, gehst du weiter. Einfach nur grandios. Eigentlich müsste ich neidisch sein, aber meine Bewunderung ist viel größer. Und ich gönne dir von Herzen das Glück und die Erfüllung. Ich werde niemals in der Lage sein, diese Ziele zu erreichen, und da steht nicht nur mein "Handikap" (Höhenangst) im Wege. Auch Kondition, der letzte Wille, die absolute Selbstdisziplin - da bin ich weit weit hinterher.\nAber egal. Wir werden trotzdem demnächst eine Wanderung zusammen machen, ok? Nicht unbedingt eine Gratwanderung, aber auch eine Nummer kleiner kann Spaß machen. Und ich habe durch dich wieder Lust bekommen, eine neue Homepage zu erstellen. Mal sehen.\nStay tuned, liebe Grüße\nPeter Wild (Dienstag, 07 Oktober 2014 20:41)\ndeine Seite gefällt mir. Sie ist gut aufgebaut. Wo hast Du die ganzen Fotos gemacht? Es sind ja sehr schöne Fotos.\nMartin Joss (Montag, 06 Oktober 2014 21:16)\nGuten Abend Hanspeter\nhabe mit Interesse deine neu gestaltete Homepage angeschaut - danke :-). Die Touren zu Piz Julier und Schwarzhorn bei Grindelwald hab ich auch gelesen. Sogar der Beamte aus Bern kommt darin vor:-). Merci auch dafür. Die Pics sind sehr schön. So ist es einfach immer eine Freude, nochmals die Tour mit dir zu gehen - obwohl ich gar nicht dabei war - aber man fühlt sich mitten drin.\nWar gestern am Klettersteig Gabi Simplon unterwegs. Leider alles voll Nebel. Aber war trotzdem schöne Tour. Nur 220 Höhenmeter zu begehen.\nWünsche dir einen elanvollen Wochenstart - herzliche Grüsse\nMartin Blum (Samstag, 04 Oktober 2014 12:02)\nes freut mich nach so langer Zeit wieder einmal von Dir zu hören. Gratulation für Deine Webseite und speziell Deine außerordentlichen Leistungen auf den verschiedensten Gebieten! Weiterhin alles Gute für Deine Projekte und viele Grüße aus Gutach.\nMartin Joss (Mittwoch, 01 Oktober 2014 19:12)\nMensch Hanspeter - Du bist ja eine richtige Koryphäe i.S. Berglen:-).... als ich Deine Homepage durchstöberte dachte ich - Mensch hat ich ein Glück so einen tollen Bergsteiger kennen lernen zu dürfen:-). Du hast mega-viele harte Touren gemacht.\nSchön, dass Dich mein Kärtli freute. Und Gratulation zum Piz Julier. Den würd ich mir wohl auch nicht bei besten Bedingungen zutrauen, da doch sehr exponiert die letzten 500 hm?\nWann bist Du das nächste Mal in der CH unterwegs? Wie war der Zittergratklettersteig? Wünsche Dir einen ganz guten Abend und nochmals - hat mich sehr gefreut, Dich im Graubünden getroffen zu haben - hatte irgendwie das Gefühl, dass ich auf einen ruhigen und erfahrenen Bergler gestossen war - qed - man konsultiere Deine Homepage:-)\nMartin Joss (Dienstag, 30 September 2014 22:28)\nerinnerst Dich noch an den Aufstieg zur Fuorcla Albana am Piz Julier? Wo der Berner den Weg kurzum im Nebel verlor und dank Dir dann doch noch zum angestrebten Ziel aufsteigen konnte? Wie geht es Dir? Hast du den Gipfel noch gut erreicht? Wie war’s? Tückisch? Hattest etwas Aussicht oder war alles zugenebelt.\nDeine Homepage ist super – würd mich freuen, von Dir zu hören. Also, hoffentlich auf bald und auf weitere schöne Bergtouren. Danke auch für die Superberichte auf deiner Homepage. Zittergrat bei Engelberg steht auch schon länger auf meiner to-do Liste. Den KS Belvedere im Wallis hab ich diesen Sommer gemacht – und unterwegs auf eine Viper gestossen, welche aber wohl dann mehr Angst vor mir hatte als ich vor ihr.\nMarianne Leth (Freitag, 19 September 2014 12:59)\nIch bewundere dich - du hast vieles geschafft und bist ein grosses Vorbild für deine Familie. Deine Exkursionen habe ich von der Ferne verfolgt - absolute Klasse!!! Ich wünsche dir und deiner Familie alles Liebe und Gute im Leben. Vielleicht sehen wir uns mal wieder in Titisee, wenn ich nächstes Jahr wieder im Ländle bin …\nFlorian Juon (Sonntag, 31 August 2014 18:00)\nVielen Dank für die Fotos und die vielen wunderbaren Reiseberichte auf deiner Homepage!\nEs freut mich sehr, dass wir beide noch am Leben sind und dass ich diese Bilder anschauen und geniessen kann. Du schreibst so schöne, einfache und passende Berichte (auch zu unserer Bergtour)!\nIch glaube wirklich, dass Du mir mit deinem Warnruf dort oben im Steilhang das Leben gerettet hast. Herzlichen Dank! Sicher hatten wir beide in einer sehr gefährlichen Situation grosses Glück!\nIch hoffe, dass es dir gesundheitlich wieder gut geht und ich noch oft deine wunderschöne Homepage aufsuchen kann.\nGerd Kohlhase (Samstag, 30 August 2014 08:02)\nfür Ihre Berichte und die wundervollen Bilder möchte ich mich bei Ihnen und Ihrem Sohn Christoph sehr herzlich bedanken, eine so vielfältige und aussagekräftige Beschreibung einer Everesttour habe ich bisher noch nicht gesehen. Zum Gipfelerfolg herzlichen Glückwunsch! Das Poster ist etwas ganz tolles, auch dafür vielen Dank.\nSie hatten offenbar auch gerade die richtige Zeit für den Islandpeak gefunden, wo es zwar noch sehr kalt, aber immer noch klar vom Winter her war.\nDas schönste, was man in Nepal erleben kann ist die Gemeinschaft mit den Menschen, die man kennen lernt, erst dadurch versteht man das Land mit all seinen Schönheiten aber auch mit all seinen Nöten. Ich freue mich sehr, dass Sie einen so vielfältigen Kontakt und Eindruck gewonnen haben.\nIhr Gerd Kohlhase\nGilbert Fichtner (Samstag, 23 August 2014 07:28)\nhabe deine virtuelle Bergtour mitgemacht. Sehr, sehr, sehr beeindruckend ... Mir fehlen die Worte, ich habe die Bilder u. Videos auf mich wirken lassen. Ich nehme meinen Hut, so eine Herausforderung zu planen und dann auch noch durchzuziehen. Jetzt gibt es ja kaum noch eine Herausforderung für dich:-).\nAuch meiner Frau habe ich die Tour gezeigt - sie war begeistert. Ich wünsche dir einen schönen Sommer, vielleicht sieht man sich in naher Zukunft mal.\nMike d'Antoni (Dienstag, 19 August 2014 18:54)\nthanks for your reply. I had a great time chatting with you at email! I will definitely stick around and hopefully I can learn better writing habits. I’m happy to hear that you’re inspired and on your way - I wish you nothing but the best! This is a very great blog! I hope all goes well with the move!\nThomas Schmider (Donnerstag, 14 August 2014 06:21)\nmit Begeisterung habe ich die Bilder und die dazugehörigen Tagesberichte gesehen und gelesen. Die Faszination über Landschaft, Leute, Eindrücke, die das Himalayagebiet weckt, kamen bei mir an und haben mich beeindruckt.\nZur erfolgreichen Besteigung des „Island-Peak“ kann ich Dir nur sagen: Hut ab. Maximaler Respekt.\nVielleicht können wir in Zukunft wieder einmal miteinander steigen. Du hast ja immer Auftrieb ...\nChrista Nilgen (Sonntag, 10 August 2014 14:57)\nLieber Hanspeter !\nGanz herzlichen Dank, dass Du mir deinen in Worten und Bildern überwältigenden Bericht auf deiner Homepage hast zukommen lassen !! Ich kann verstehen, dass dies ein einmaliges, fast unbeschreibliches Erlebnis war (ich bin nämlich auch ein Berg Fan höchsten Grades !)\nUmso toller, dass Du trotz Deiner Beschwerden das Ziel erreicht hast ! Und diese wundervollen Fotos mitgebracht hast, an denen ich mich jetzt erfreuen kann !!!!!!\nEine besondere Zugabe ist sicher die Tatsache, dieses einmalige Erlebnis mit seinem Sohn zu teilen !!!! Glückwunsch !!!!!\nUnd liebe Grüße an Deine tolle Frau Roswitha !!\nLorenz (Mittwoch, 06 August 2014 16:13)\ndie neue seite ist richtig cool. Auch die texte die du geschrieben hast ... bin grad ganz eifrig am durchschauen !!\nBernhard Oestringer (Samstag, 26 Juli 2014 22:46)\nvielen Dank für die Zusendung Deines Link zur Himalaya-Expedition! Wirklich sehr beeindruckende Fotos und Reiseberichte! Sicherlich eine großartige Reise für Euch.\nWenn ich mich nicht irre, müsste heute auch Dein Geburtstag sein. Alles Liebe und Gute auch dazu, vor allem Gesundheit, damit Dir noch viele weitere Touren möglich sind. Ich hoffe Du hattest einen schönen Tag im Kreise der "Deinen"!\nJörg Winter (Samstag, 12 Juli 2014 08:23)\nHallo...war gerade auf Deiner Seite.....Gott, was habe ich da alles sehen dürfen....und die Zeitungsausschnitte aus Titisee-Neustadt / Basketball....Herr Barkhausen....und so weiter.....Danke Dir für diese Rückblicke und für die tollen Fotos Deiner Touren....Jörg ;-)\nThomas (Samstag, 12 Juli 2014 08:20)\nHab wenig zeit, bin aber heute nach Mitternacht noch am Everst gewesen. Absolut superklasse dein Reisebericht. Jeden einzelnen Tag kleine Geschichten und die Bilder dazu, wirklich einmalig. Habe aber noch nicht alles angeschaut, bin aber ehrlich begeistert.\nHelen & Timo (Donnerstag, 10 Juli 2014 13:02)\ndanke für den Link. Die ganze Familie sitzt gefesselt vor dem Bildschirm und betrachtet die Bilder. Sehr beeindruckend!\n諸岡愉子葉 / Yuzuha Morooka (Dienstag, 08 Juli 2014 19:42)\ndeine Homepage finde ich ganz toll! Man fühlt bei deinen Berichten, immer mit dabei zu sein. Und man bekommt einen super Überblick über die europäischen Alpen. In Japan haben wir auch die japanischen Alpen! Wir müssen diese mal zusammen besteigen!\nLiebe Grüße von Yuzuha\nDieter Kleiser (Samstag, 05 Juli 2014 13:29)\nvielen Dank für die wunderbaren Aufnahmen auf deiner Homepage. Du bist ein echter Fotokünstler!!\nEmanuel (Samstag, 05 Juli 2014 00:22)\nAusführlichkeit und Informationsgehalt sind wirklich beeindruckend. Da hat man Lust, sich mal länger Zeit zu nehmen, diese Seite zu durchstöbern!\nMonika Sturainer (Freitag, 04 Juli 2014 14:29)\nKann mich den anderen Meinungen nur anschließen. Super Internetseite, klasse Tourenbeschreibungen und atemberaubend schöne Fotos! Da will man am liebsten gleich den Rucksack packen und losstarten.\nManuel (Freitag, 04 Juli 2014 08:03)\nDurch das Rumstöbern im Internet war ich auf eure Homepage gestoßen. Finde Eure Seite echt toll und macht weiter so. Auf das Herzlichste grüßt Manuel\nWolfgang Erkel (Freitag, 04 Juli 2014 08:00)\nalso deine Seite ist absolut genial! Tolle Fotos, machen Lust auf mehr...\nHabe heute die BZ aufgeschlagen und wen sehe ich da an Fronleichnam aus dem Münster laufen?! Am Montag bringe ich das Bild mit und dann will ich ein Autogramm :-)\nLiebe Grüße und Gottes Segen <><\nMiriam (Mittwoch, 02 Juli 2014 20:37)\nWirklich eine großartige Webseite! Großes Lob für den Aufbau und die tollen Fotos! Bin total begeistert!\nJens Bischoff (Dienstag, 01 Juli 2014 19:19)\nEin ganz großes Bravo für den tollen Webauftritt und weiter so.\nIch kommen bestimmt wieder bei Euch vorbei!\nChrista Nilgen (Dienstag, 01 Juli 2014 18:42)\nJa, ich bin fasziniert von Deiner Seite !!!\nIch werde sie intensivst studieren und meine Freude daran haben! Diese, in der Qualität unglaublich hohen Blumen- und Bergbilder entzücken mich, tun mir gut !!\nAllerdings muss ich wegen meiner Augen die Zeit am PC gut einteilen und nun habe ich auch noch die Brille bei meiner Freundin vergessen. Also ich (und bitte auch Du ) musst Geduld haben mit dem Lesen !!\nGanz liebe Grüße auch an Roswitha\nElfie Beschle (Sonntag, 29 Juni 2014 09:09)\nvon deiner Internetseite bin ich sehr angetan. Wir haben ja total viel Gemeinsames. Der Groß-Glockner war übrigens damals bei der Bundeswehr meine erste Bergtour (Gebirgsjäger Bad Reichenhall). Von da an haben mich die Berge total fasziniert. Meine Arbeitsplätze suchte ich mir dann auch entsprechend aus (Hindelang im Allgäu / Zermatt und 15 Jahre in der Innerschweiz im Kanton Nidwalden). Doch das Beste war, als ich meine geistige Wiedergeburt (Johannes 3, 3-5) in der Pater-Robert-Mayer-Kapelle in München erlebte. Seither kenne ich Jesus nicht nur, sondern habe zu IHM eine permanente Beziehung und höre, wie und was ER zu mir spricht.\nAls Naturfreund bin ich auch begeisterter Pilzsucher. Als junger Mann war ich kurze Zeit Pilzberater in Titisee-Neustadt. Neustadt ist übrigens meine Heimatstadt. Du siehst also, wir haben viele Gemeinsamkeiten. Dir, lieber Hanspeter, wünsche ich nun weiterhin ganz viel Segen. Bis irgendwann mal wieder im Zug.\nHerzliche Grüße vom Weltenbummler, Dein Thomas.


Fragen & Antworten - Sozis gegen die Vorratsdatenspeicherung\nFragen zur Vorratsdatenspeicherung (VDS)\nMit der Vorratsdatenspeicherung sollen 6 Monate lang generell alle Verbindungsdaten von allen Bürgerinnen und Bürger gesammelt und gespeichert werden. Zur diesen Daten gehört zum Beispiel, wann man mit wem wie lange telefoniert hat. Im Fall von Mobiltelefonen kommt dazu, dass die Standorte der Teilnehmer gespeichert werden. Daraus lassen sich leicht Bewegungs- und Verhaltensprofile bilden. Hier werden Maßnahmen, die sonst nur gegen Schwerverbrecher eingesetzt werden, auf ganz normale, unbescholtene Bürgerinnen und Bürger angewandt. 82 Millionen Deutsche werden ständig beobachtet. Grundlage für die Vorratsdatenspeicherung ist die EU-Richtlinie 2006/24/EG.\nInwiefern betrifft mich die Vorratsdatenspeicherung persönlich oder privat?\nBei der Vorratsdatenspeicherung werden alle deine Telekommunikationsdaten gespeichert. Mit wem du wann wie lange telefoniert hast, und im Fall von Handys auch, wo du dich zu dieser Zeit aufgehalten hast. Vergangene Datenskandale haben gezeigt, dass solche sensiblen Daten nicht sicher vor Zugriffen von außen sind. Du wirst also öffentlich überwacht, das wird protokolliert, und Monatelang können im schlimmsten Fall Außenstehende darauf zugreifen.\nWarum lehnt ihr die Vorratsdatenspeicherung ab?\nDie anlasslose Vorratsdatenspeicherung ist ein undifferenziertes und rechtlich unangemessenes Überwachungsinstrument, das die Grundrechte in unzumutbarer Art einschränkt und alle Bürgerinnen und Bürger in der Europäischen Union unter Generalverdacht stellt. Außerdem ist sie mit den Grundwerten der Sozialdemokratie nicht vereinbar. Eine großflächig eingesetzte technische Infrastruktur zur Überwachung und Speicherung von Telekommunikationsdaten passt zudem nicht in unser Bild einer modernen und solidarischen Gesellschaft. Zusätzlich birgt die Speicherung von Telekommunikationsdaten durch die dabei entstehenden Datenmengen ein unverhältnismäßiges Risiko, das nicht mit vermeintlichen aber nicht zu belegenden Vorteilen bei der Strafverfolgung aufgewogen werden kann.\nWie steht ihr zu der EU-Richtlinie? Wenn das auf EU Ebene schon beschlossen wurde, warum überhaupt die Mühe?\nWir setzen uns auf EU-Ebene für eine Änderung der Richtlinie 2006/24/EG ein, um den Mitgliedsstaaten eine Nicht-Einführung zu ermöglichen. Die oft von Sigmar Gabriel wiederholte Argumentation EU-Recht sei nun einzuführen, egal ob man dem zustimme oder nicht, lehnen wir ab. Bei so einschneidenden Veränderungen von Freiheits- und Grundrechten sollte es im Gegenteil unser aller Bestreben sein, Beschlüsse auf EU Ebene zu adressieren. Wenn die größte Partei des größten Mitgliedsstaats die Vorratsdatenspeicherung ablehnt wäre das ein starkes Signal.\nWir setzen uns folglich für eine optionale Nicht-Einführung in den Mitgliedstaaten ein. Mitgliedsstaaten, die dennoch eine Vorratsdatenspeicherung einführen wollen sind strengere Grenzen vorzugeben: Eine Maximalspeicherfirst von 6 Monaten ist vorzusehen. Zusätzlich sollen nur IP- und Telefonverbindungsdaten gespeichert werden und die ausschließlich zu Zwecken der Strafverfolgung unter Richtervorbehalt herausgegeben werden dürfen.\nIch habe gehört, durch VDS können Terroristen schneller gefangen und Kinderpornographie verhindert werden. Stimmt das?\nVerschiedene Studien haben in der Vergangenheit gezeigt, dass Vorratsdatenspeicherung keineswegs zu einer erhöhten Aufklärungsquote beiträgt. Einzig die Grundwerte und der Datenschutz leiden unter einer Vorratsdatenspeicherung, jedoch bleibt die Aufklärungsquote unberührt.\nFragen zum Mitgliederbegehren (Verfahren)\nWas ist ein Mitgliederbegehren?\nBei einem Mitgliederbegehren wird die Basis zu einer Fragestellung oder einem Thema abstimmend befragt. Dies bedeutet, dass jedes SPD Mitglied durch seine Unterschrift ein bestimmtes Thema befürworten oder ablehnen kann. Der Entscheidungsvorschlag kann mit „Ja“ oder „Nein“ beantwortet werden. Das Mitgliederbegehren wird dem Parteivorstand schriftlich angezeigt und läuft dann 3 Monate. Jedes Mitglied kann ein Mitgliederbegehren starten. Wir benötigen für ein Zustandekommen des Begehrens Zustimmung von mindestens 10% der Mitglieder. Dies entspricht aktuell knapp 50.000 Unterschriften.\nWarum ein Mitgliederbegehren, wenn es Parteitage gibt?\nSPD Bundesparteitage finden nur alle 2 Jahre statt und repräsentieren kaum die Mitgliederbasis. Etwa die Hälfte der SPD Mitglieder würde die Vorratsdatenspeicherung ablehnen, dies zeigt sich in den Beschlüssen auf allen Ebenen und Gliederungen der SPD, die VDS bereits ablehnen. Durch diese Beschlüsse werden etwa 230.000 Mitglieder repräsentiert. Nachdem die SPD in den vergangenen Jahren eine sehr wackelige Position zur VDS hatte, wollen wir nun Klarstellung, die Basis wird befragt.\nJedes SPD-Mitglied darf unterschreiben. Leider dürfen Nicht-SPD-Mitglieder nicht am Begehren teilnehmen.\nWir brauchen UnterstützerInnen, die die Geschäftstellen der Unterbezirke und Kreisverbände besuchen und dort die Listen auslegen sowie später wieder einsammeln. Außerdem benötigen wir Leute, die in ihren Gliederungen das Thema ansprechen, aufklären, zur Diskussion stehen, eventuell eine Informationsveranstaltung organisieren, usw.\nWas bedeutet das genau für meinen Bezirk/Kreis/Ortsverband?\nDie Initiatoren sind berechtigt, in jedem Parteibüro die Unterschriftenlisten auszulegen. Das soll natürlich flächendeckend geschehen. Inhaltlich bedeutet das: erhöhte Aufmerksamkeit des Themas, viele Fragen, und vor allem große Chancen über das Thema zu sprechen und es abzulehnen.\nIn welcher Form kann eine Unterschrift eingereicht werden?\nLeider werden nur schriftliche Unterschriften anerkannt. Die Listen dazu liegen in eurem Unterbezirk aus. Wir bieten jedoch ein Formular zum eigenhändigen Ausdrucken an.\nWas geschieht nach Ablauf der Frist?\nNach Schließung der Unterschriftenlisten und Prüfung reichen die Initiatoren des Mitgliederbegehrens alle Unterschriftenlisten beim Parteivorstand ein. Dieser stellt innerhalb eines Monats fest, ob das Mitgliederbegehren rechtswirksam zustande gekommen ist. Unvollständige, unleserliche oder falsche Angaben werden natürlich nicht mitgezählt. Die Entscheidung wird im „Vorwärts“ veröffentlicht.\nWenn das Mitgliederbegehren zustande kommt, ist der Entscheidungsvorschlag dann beschlossen?\nNein, denn der Parteivorstand entscheidet erst einmal, ob er dem Vorschlag folgt. Entscheidet er sich dagegen, wird ein Mitgliederentscheid eingeleitet. Dieser würde Urnenabstimmung und Briefwahl beinhalten.\nWie aussichtsreich sind unsere Chancen, hier etwas zu bewirken?\nWir bewirken schon allein dadurch etwas, in dem wir über das Thema sprechen. Weiterhin gibt es eine große Zahl von Gliederungen, die die Vorratsdatenspeicherung per Beschluss bereits abgelehnt haben.\nAlle Unterstützungen werden vertraulich behandelt und nicht an Dritte weitergegeben noch veröffentlicht. Eine Übermittlung erfolgt nur an den SPD-Parteivorstand, welcher die Verifikation der Unterstützungen vornimmt. Nach Abschluss des Mitgliederbegehrens werden alle Unterstützungen (Listen und Einzelunterstützungen) sachgerecht vernichtet, solange keine Archivierungsauflagen oder offene Schiedsverfahren entgegen stehen. Eine entsprechende Datenschutzerklärung ist unterschrieben und kann hier eingesehen werden.


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ᐅ Flossing in Therapie & Training | Ratgeber | Sportexperten | Tipps\nYou are at:»Sportmedizin»Flossing: Therapie und Training\nVon Trainingsworld vom\t 23. September 2019 Sportmedizin\nRichtiges Flossing kann Schmerzlinderung und Leistungssteigerung fördern ©\nRichtiges Flossing kann Schmerzlinderung und Leistungssteigerung fördern: die neue Therapie- und Trainingsform mit dem „Gummi-Band“ verbessert die Beweglichkeit von Gelenken, steigert den Kraftfluss der Muskulatur und stellt die Elastizität von Faszien wieder her.\n„Schmerzfrei und beweglich durch Abbinden“, so titelte das Fachmagazin Physiotherapie einen Artikel zum Thema Flossing. Was martialisch klingt, erklärt die Sache doch kurz und knapp, wenngleich diese neuartige manuelle Therapie mit dem Zusatz „und Mobilisieren“ noch treffender beschrieben würde. Schmerzfrei und beweglich durch Abbinden und Mobilisieren oder kurz gesagt Flossing: ein neues manuelles Tool, das Therapeuten und Trainern hilft , Patienten und Athleten wieder gesund und noch leistungsfähiger zu machen.\nDie Flossing-Anlagen werden um die Brennpunkte beziehungsweise betroffenen Stellen wie Gelenke, Muskeln oder Faszien gewickelt und diese anschließend mittels spezieller Übungen mobilisiert. Diese Kombination aus Flossing-Anlage und Übung fördert die Beweglichkeit von Gelenken, den Kraftfluss und die Elastizität von Muskeln und Faszien und kann auch akute oder chronische Schmerzen im Bewegungsapparat lindern. Ziel aller Applikationen ist es letztendlich, die natürliche Beweglichkeit – die Range of Motion – ganz ohne Limitierungen wiederherzustellen.\nAuch interessant: Mobilitätstraining – So bereiten Sie sich optimal auf Ihr Training vor\nDer positive Effekt von Flossing\nFlossing bringt erhöhte Beweglichkeit, Schmerzlinderung, beschleunigte Regeneration, kürzere Rehabilitation\nObwohl es auf den ersten Blick so aussieht, sind die Gummibänder, die beim Flossing eingesetzt werden, keine Bandagen. Sie schützen nicht bzw. stützen nicht wie Manschetten. Sie sind vielmehr elastisch und dienen dazu, bewusst Gewebe zu komprimieren und abzuschnüren.\nDadurch sollen zum einen alle fließenden Leitungen wie Blut und Lymphflüssigkeit unterbrochen, zum anderen ein enormer Druck von außen auf alle Strukturen und Schichten des zu behandelnden Bereiches ausgeübt werden.\nApplikation: Das Anlegen des Flossing-Bandes\nDas Anlegen des Floss-Bandes – die Applikation – ist nur ein Teil der Therapie beziehungsweise des Trainings. Wird das geflosste Gelenk oder die betroffene Stelle dreidimensional bewegt – idealerweise durch den Patienten oder Athleten selbst –, entstehen die erforderlichen Scherkräfte, die verklebte Oberflächen von Muskeln und Faszien zum Gleiten bringen sowie sogenannte Crosslinks zerreißen. So verändern sich noch während der Übung die Elastizität des Gewebes sowie der Tonus von Muskulatur und Faszien.\nHinzu kommt die Reibung zwischen dem Band und den darunterliegenden Schichten. Dieser Reiz spricht die Mechanorezeptoren der Haut an und kann ein »Umpolen« beziehungsweise »Resetten« fehlgeschalteter Bewegungsabläufe bewirken. Bei stärkeren Verletzungen wie Muskelfaserrissen, Bänderverletzungen und Meniskusschäden kann Flossing – durch einen Experten angewendet – die Rekonvaleszenzzeit erheblich verkürzen. Hier kommt auch zum Tragen, dass die bei den Entzündungsreaktionen entstandenen Stoffe durch Flossing verstärkt abtransportiert werden und die Kompression zusätzlich zum Abbau der Schwellung beiträgt, wodurch die propriozeptiven Fähigkeiten wieder schneller zurückkehren.\nFlossing wirkt auf Muskeln, Gelenke und Faszien\nErfunden hat das Flossing der US-amerikanische Sportwissenschaftler und Physiotherapeut Kelly Starrett. Er prägte dafür den Begriff »Voodoo Flossing« – wohl aus dem Grund heraus, dass es doch ein wenig an Zauberei erinnert, wenn durch das Anlegen der Gummibänder in Verbindung mit manualtherapeutischen Behandlungen beziehungsweise Übungen schnell eine Besserung und Schmerzlinderung eintritt.\nAllerdings hat Flossing nichts mit Zauberei zu tun, denn es macht sich konkrete Prinzipien beziehungsweise Mechanismen zunutze, die seine Wirksamkeit erklären. Flossing nutzt insgesamt drei Effekte beziehungsweise Reize, um Leistungsverbesserungen und Schmerzlinderung zu erreichen sowie bessere Regenerations- und Rekonvaleszenzergebnisse zu erzielen. Der Mix aus Anlagetechnik und einem bestimmten Druck des Bandes in Verbindung mit anschließender Bewegung erzeugt die drei wesentlichen Wirkmechanismen des Flossings:\nSchwammeffekt: sorgt für eine „Frischwasser“-Versorgung des Gewebes\nsubkutane Irritation: eine Überlagerung des Schmerzempfindens durch den neuen Reiz\nKinetic Resolve: hilft beim Lösen von Fixierungen und Adhäsionen\nFlossing und myofasziale Leitbahnen\nWichtig ist, bei jeder Applikation zu wissen, woher der Schmerz beziehungsweise die Beschwerden tatsächlich herrühren. Hier hilft die von Thomas Myers entwickelte Lehre der anatomy trains, ein Bewusstsein dafür zu schaffen, was im Körper wie miteinander verbunden ist. Die »anatomischen Leitlinien« oder »Zugbahnen« zeigen auf, wo Kräfte und auch Säfte fließen. Sie lassen beispielsweise gut erkennen, dass die Ursache für den Knieschmerz nicht dort liegen muss, wo es wehtut, sondern dieser eine Etage höher in der Hüfte oder eine Etage tiefer im Sprunggelenk verursacht werden kann.\nDie myofaszialen Leitbahnen sind in jeden Bewegungsablauf miteinbezogen. Diese verschiedenen Muskel-Faszien-Bahnen verlaufen auf unterschiedlichen Wegen durch den gesamten Körper, leiten Kräfte weiter und gewährleisten die nötige Elastizität sowie Beweglichkeit, aber auch Körperspannung – im Idealfall. Denn kommt es zu Adhäsionen oder »Fixierungen« auf ihren Verbindungen, verändert sich auch immer die »Mechanik« der Faszien.\nSäfte müssen fließen\nSie können nicht mehr so gut arbeiten, da die interzelluläre Flüssigkeit nicht mehr optimal fließen kann. Vergleichbar mit einem stehenden Gewässer kommt es zu Fäulnis- und Gärungsprozessen, deswegen der Spruch »Säftte müssen fließen können«, der als naturheilkundliche Grundregel gilt.\nDie anatomischen Zuglinien, die von oben nach unten verlaufen, helfen gerade Therapeuten dabei, Zusammenhänge zu erkennen, die Ursache von weitergeleiteten Fehlspannungen aufzuspüren und diese dann auch systematisch zu behandeln. Beim Flossing sorgt der Schwammeffekt für eine „Frischwasser“-Versorgung des Gewebes; der Kinetic Resolve hilft beim Lösen von Fixierungen und Adhäsionen.\nDaher eignen sich das Floss-Band und die damit durchgeführten Applikationen ideal, um die Züge wieder auf diesen anatomischen Gleisen ohne Unterbrechung durchfahren zu lassen. Die wichtigsten Zuglinien, die Thomas Myers in seinem Buch Anatomy Trains beschreibt, zeigen die Grafiken.\nAuch interessant: Faszien-Yoga – mit einfachen Übungen das Bindegewebe sanft entspannen\nÄhnlich wie die Muskeln lassen sich Faszien über einen richtig gesetzten und gut getimten Reiz stärken! Oder aber auch durch fehlende Bewegung oder Überforderung schwächen. Die Folge: Sie verhärten beziehungsweise verkümmern. Verletzungen, Narbenbildung, Entzündungen oder Crosslinks verändern die Strukturen und vermindern die Elastizität der Faszien. Ein nur noch wenig elastisches Fasziengewebe regeneriert verzögert, da es nicht mehr so gut mit Nährstoffen und Flüssigkeit versorgt wird.\nDa Faszien Muskeln vor Überdehnung oder Rissen schützen sollen, sind sie nicht so flexibel wie die Muskeln. Ihre Gitternetzstruktur aus Elastin und Kollagen macht sie »spröder« und »fester«. Werden die Faszien beispielsweise durch das Bindegewebe nicht ausreichend mit Flüssigkeit versorgt, werden sie über die Maßen gefordert – besonders bei starken, ruckartigen Bewegungen.\nDie spröden, ausgetrockneten Faszien halten der Belastung dann nicht mehr stand und sind viel anfälliger für Verletzungen. Mikro-Zellverletzungen im Muskel- und Fasziengewebe durch überhartes Training oder zu große Belastung – auch durch dauerhaft falsche Haltung beziehungsweise nonkonforme Bewegungsabläufe – verursachen kleinste Entzündungsherde.\nBlockaden im Gewebe\nDiese verschlimmern sich durch die beim Sport gebildeten Stoff wechselzwischen- und -endprodukte zusätzlich und führen dazu, dass das myofasziale Gewebe verkleben kann. Wenn Faszien nicht mehr einwandfrei arbeiten können, wird außerdem das Netz unnötig und an den falschen Stellen unter Spannung gesetzt, was Muskeln und Knochen, ja sogar Organe negativ beeinflusst. So verschlechtert sich nicht nur die Muskelökonomie, oftmals schränkt die »Blockade« im Gewebe auch die gesamte Beweglichkeit des Körpers ein.\nFolgen sind zumeist Überlastungsschäden oder Verletzungen. Faszien können auch fühlen und sind so für die Körperwahrnehmung von sehr großer Bedeutung, da sie Bewegungsabläufe koordinieren. So sensibel die Faszien auch sind, so schmerzhaft können sie Laut geben, denn sie besitzen eine hohe Dichte an schmerzleitenden Nervenendigungen (Nozizeptoren). Nicht umsonst werden die Faszien auch als Sinnesorgan bezeichnet.\nDas myofasziale Gewebe wird durch die einwirkende Kompression des Gummibandes in Kombination mit durch die Bewegung ausgelösten Scherkräften »ausgewalkt«. Lässt der Druck beim Lösen des Floss-Bandes nach, kann sich das Gewebe wieder von Neuem mit frischer Flüssigkeit auffüllen. Gleichzeitig wird seine Durchblutung verbessert. Dies führt zu einer erhöhten Viskosität des myofaszialen Gewebes: Es wird wieder geschmeidiger und sensibler. Muskeln und Faszien können dann besser gleiten und miteinander kommunizieren.\nWie schon beschrieben können Faszien Schmerzen auslösen, hervorgerufen durch schlechte Haltung und Überlastung. Ursächlich für Schmerzen im unteren Bereich des Rückens ist nach neuesten Erkenntnissen häufig die Lumbodorsalfaszie (Faszie am unteren Rücken). Hier befinden sich außergewöhnlich viele dieser Schmerzsensoren mit einer niedrigen Reizschwelle.\nBei einer schmerzauslösenden Faszie können durch die Applikation und die Therapie mit dem Floss-Band die mechanischen Rezeptoren (Propriozeptoren, Mechanorezeptoren etc.) so stark gereizt werden, dass es zu einer Überlagerung des Schmerzempfindens kommt. Infolgedessen können Schonhaltungen und weitere Verklebungen innerhalb der Faszien verhindert werden.\nDurch die momentan erreichte Schmerzlinderung kann der Patient die Gliedmaßen wieder normal ohne Einschränkungen bewegen. Dieser intakte Prozess wird im Gehirn neu abgespeichert, was die bisherige Schonhaltung auflöst beziehungsweise durch die richtige Haltung überschreibt.\nUnsere Autoren Andreas Ahlhorn und Dennis Krämer haben ein tolles Buch zum Thema verfasst, das wir Euch wirklich dringend empfehlen:


SCHULAMT-BOEBLINGEN - Schulkunstausstellung 2016\nSchulkunstausstellung 2016 zum Jahresthema "Zeichnen" mit 160 gästen im SparkassenForum eröffnet\nGroße Freude herrschte bei den Verantwortlichen über das große Interesse an der Vernissage am 14. April 2016\n21 Schulen aller Schularten aus dem Landkreis Böblingen stellen bis zum 11. Mai 2016 ihre Zeichungen, Bilder, Collagen und Objekte der Öffentlichkeit vor.\nEin sehr abwechslungsreiches Rahmenprogramm stimmte Jung und Alt auf den Abend ein. Schulamtsleiterin Angela Huber moderierte und bedankte sich herzlich bei allen, die zum Gelingen der Ausstellung beigetragen haben. Carsten Claus, Vorsitzender des Vorstandes der Kreissparkasse Böblingen und der Böblinger Oberbürgermeister Wolfgang Lützner betonten in ihren Grußworten die Bedeutung des Kunstunterrichts für die Entwicklung von Freude am schöpferischen Tun und die Ausprägung von Fähigkeiten, die entscheidend zur Persönlichkeitsentwicklung beitragen. In den vielfältigen Exponaten werde die Kreativität der Schülerinnen und Schüler sichtbar.\nFelina Geiger, Schülerin des Goldberg-Gymnasiums Sindelfingen, führte mit eigenen "Kuli-Zeichnungen" in die Thematik ein. Die Performancegruppe der Albert-Schweitzer-Realschule Böblingen unter der Leitung von Rainer Herter und die Schulband der Friedrich-Schiller-Realschule Böblingen unter der Leitung von Simon Brand bildeten den künsterlisch-musikalischen Rahmen des Abends.


Brownies, vegan (ohne zu Backen) von hanne. Ein Thermomix ® Rezept aus der Kategorie Desserts auf www.rezeptwelt.de, der Thermomix ® Community.\n1 Brownies, vegan (ohne zu Backen)\nerstellt: 20.01.2014 geändert: 07.03.2018\nBrownies, vegan (ohne zu Backen) Rezept nicht getestet\n280 g Datteln ohne Kern, getr.\netwas Kakopulver, zum Bestreuen\nEinfach Vegetarisch Milchfrei Eifrei Glutenfrei Rohkost\nDie Haselnüsse im fein mahlen.\nMandeln dazu, 6 Sek. St. 5.\nKakaopulver und das Salz hineingeben und kurz vermengen.\nDatteln hinzufügen, 6 Sek. St. 5 oder mehr - bis eine krümelige Masse entstanden ist, Sichtkontakt.\nIn eine kleine Auflaufform geben (ca. 20 x 20 cm) und fest andrücken.\nDie Brownies für ein paar Stunden kühl stellen oder über Nacht. Dann lassen sie sich gut schneiden.\nVor dem Servieren mit etwas Kakopulver bestäuben\nEine besondere Leckerei.\nIch habe festgestellt, dass Softdatteln besser geeignet sind, da sie mehr kleben (feuchter).\nHabe das Rezept aus unserer GAT-Gruppe (Ganzheitliche Arthrose-Therapie) und für den Thermomix umgewandelt. Geht auch sehr gut mit Walnüssen.\nSuper lecker und schnell gezaubert,danke🌸\nVerfasst von emma-joy am 19. Januar 2019 - 17:15.\nVielen Dank für die begeisterten Kommentare....\nVerfasst von hanne am 7. März 2018 - 17:55.\nVielen Dank für die begeisterten Kommentare. Lasst euch die Brownies schmecken\nDiese Brownies sind der Hammer und auch noch...\nVerfasst von sternenschweife am 5. Januar 2018 - 21:45.\nDiese Brownies sind der Hammer und auch noch gesund.Danke\nDanke für das leckere Rezept! Ich habe es...\nVerfasst von henrikh am 2. Januar 2017 - 23:53.\nDanke für das leckere Rezept! Ich habe es jetzt bestimmt schon 5x ausprobiert, aber wegen Allergie mit Walnüssen!\nDatteln habe ich die Sorten Medjool oder Bahree genommen. Die sind beide von sich aus etwas saftiger und haben einen karameligen Geschmack. Eine Prise Vanille rundet das ganze dann ab.\nServiervorschlag: frische Granatapfelkerne, Mandarinenspalten, Walnuss-Hälften und evtl. noch Physalis.\nDas Topping hört sich auch\nVerfasst von no_meat_no_cry am 16. Juni 2016 - 15:22.\nDas Topping hört sich auch sehr lecker an.\nVerfasst von hanne am 11. Februar 2016 - 02:03.\nFreue mich sehr über die begeisterten Kommentare. Da macht das Einstellen von Rezepten noch mehr Spaß.\nGrandioses Rezept, das\nVerfasst von Smendish am 22. September 2015 - 15:33.\nGrandioses Rezept, das erfahrungsgemäß auch "NichtVeganer" begeistert. Zur Geburtstagsfeier habe ich noch ein hauchdünnes Topping aus Mandelmilch, Kokosöl, geschmolzener dunkler Schokolade (vegan), bißerl Meersalz und selbstgemachter brauner VollrohrPuderzucker gemacht.\nVielen vielen Dank ! Ich und\nVerfasst von Xenit am 14. Mai 2015 - 18:23.\nVielen vielen Dank ! Ich und meine Freundinnen sind total begeistert von den Brownies ! Ich werde sie jetzt sicher öfter machen\nDanke fürs einstellen dieses\nVerfasst von suseecke am 14. November 2014 - 20:31.\nDanke fürs einstellen dieses Rezeptes superlecker endlich naschen ohne Bauchschmerzen.Mache sie gerade das 2.mal.\nVerfasst von hanne am 23. September 2014 - 13:43.\nDanke für die netten Kommentare. und die Sterne .\nVerfasst von lohnat am 3. September 2014 - 00:12.\nVielen Dank für das leckere Rezept.So können mein Mann und ich vegan und ohne Industriezucker oder Weißmehl etwas leckeres Naschen. Die wird es bei uns bestimmt noch öfters geben\nTrotz Walnüssen und Feigen\nVerfasst von Carolinchen80 am 16. Juli 2014 - 23:03.\nTrotz Walnüssen und Feigen statt Haselnüssen und Datteln sehr lecker! Ich habe auch noch ein bisschen Agavendicksaft zum süßen benutzt. Gibt es bestimmt mal wieder!\nVielen Dank, thermomami123\nVerfasst von hanne am 28. Januar 2014 - 01:22.\nVielen Dank, thermomami123 für die Sterne. Es freut mich, dass Dir die rohköstlichen Brownies schmecken.\nJa, so kann frau gesund naschen\nVerfasst von thermomami123 am 27. Januar 2014 - 14:10.\nDanke für dieses tolle Rezept...schmecken einfach wunderbar...saftig,süß und sie sind gesund...WAHNSINN! hab noch ein wenig Agavendicksaftgenommen und den RückwärtsGang des TMs eingelegt...einfach PERFEKT!


Brand in Gundetswil fordert Verletzten - TOP ONLINE\nBrand in Gundetswil fordert Verletzten\nBei einem Brand in einem Mehrfamilienhaus in Gundetswil ist ein Mieter verletzt worden. Zudem ist Sachschaden von mehreren zehntausend Franken entstanden.\n07.01.2019 / 17:11 / von: vbu\nBrand in Wiesendangen fordert Verletzten (Bild: TELE TOP)\nAm Montag, kurz nach 15 Uhr, ging ein Notruf bei Schutz & Rettung Zürich ein, dass aus dem Dachbereich eines Mehrfamilienhauses in Gundetswil bei Wiesendangen dichter Rauch aufsteigen würde. Die alarmierten Feuerwehren rückten mit einem Grossaufgebot aus.\nDer Brand, der im zweiten Obergeschoss des Hauses ausgebrochen war, konnte gelöscht werden. Die Bewohner der angrenzenden Liegenschaft mussten das Gebäude kurzzeitig verlassen, schreibt die Kantonspolizei Zürich. Der entstandene Sachschaden wird auf mehrere zehntausend Franken geschätzt. Der Mieter der betroffenen Wohnung erlitt leichte Verletzungen und musste zur Kontrolle mit einem Rettungswagen ins Spital gebracht werden. Die genaue Ursache des Feuers ist zurzeit nicht geklärt.\nNebst der Kantonspolizei Zürich standen die Feuerwehr Wiesedangen, unterstützt durch Offiziere der Feuerwehren Elsau-Schlatt und Eulachtal sowie die Feuerwehr von Schutz & Intervention Winterthur und der Rettungsdienst Winterthur im Einsatz.\nTELE TOP mit den Bildern vom Brand:


Künftige Datenerhebung bei Krypto-Transaktionen | RUGE FEHSENFELD\nIm Wesentlichen sollen Krypto-Transaktionen künftig den Geldtransaktionen für diese Zwecke ähneln: Es sollen bei jeder Transferleistung Daten hinsichtlich des Übersenders und des Begünstigten übermittelt werden, sodass eine Nachvollziehbarkeit der Übertragungen von Krypto-Assets von einer Wallet in die andere gewährleistet werden können.\nAußerdem soll eine Überprüfung und Überwachung hinsichtlich derjenigen Personen gewährleistet werden, die mit Sanktionen belegt worden sind. Aus diesem Grund wird die Anonymität der Krypto-Transfers teilweise ausgehebelt.\nLetztlich soll es den beteiligten Dienstleistern ermöglicht werden, „eine stärker risikoorientierte Vorgehensweise“ im Krypto-Alltag an den Tag zu legen. Gefahren der Steuerhinterziehung oder anderer krimineller Akte sollen durch die geplante Verordnung insofern gebannt bzw. eingeschränkt werden.\nEine weitere Besonderheit soll künftig bei sog. „unhosted Wallets“(also solchen, die nicht an eine außenstehende Verwaltung gekoppelt sind) gelten: Hier sollen die Angaben im obigen Sinne sogar erhoben und dauerhaft gespeichert werden. Wie die Ausgestaltung des Entwurfes unter den Anforderungen des Grundrechtes auf personelle Selbstbestimmung (Art. 2 I i. V. m. 1 I GG) obschon seiner relativ unbestimmten Formulierung standhalten wird, bleibt abzuwarten.\nFür den Moment ist es in Anbetracht der kommenden Verordnung – aber auch generell – angezeigt, seine Transaktionen vor dem Finanzamt in seiner Einkommensteuererklärung offenzulegen. Zukünftig bekommt das Finanzamt nämlich genügend Informationen, um den Verdacht einer strafbaren Steuerhinterziehung zu begründen und entsprechend zu ermitteln.\nWurden bislang nicht sämtliche steuerbaren Einkünfte im Zusammenhang mit Kryptowährungen deklariert, sollte der Schritt der strafbefreienden Selbstanzeige in Erwägung gezogen werden.\nZu dem Thema Besteuerung und Selbstanzeige im Krypto-Bereich sowie zu allen anderen steuerrechtlichen Themen beraten wir Sie gerne umfassend. Sie erreichen uns unter der Nummer 040/528 403 – 0 oder per E-Mail unter info@rugefehsenfeld.de.