Sex nach Totaloperation mit Bauchschnitt - Gynäkologie - med1\nSex nach Totaloperation mit Bauchschnitt\nd_ackexline hat die Diskussion gestartet\nWer kann mir Auskunft in Sachen Sex nach obiger OP geben. GV sollte nach Meinung vom Arzt 6 Wochen nach OP nicht stattfinden. Bin am 09.04.2009 operiert worden, also noch Sendepause. Weiß jemand wie es mit der Selbstbefriedigung aussieht? Habe seit Tagen totale Lust auf Sex, aber auch Angst. Wer weiß Rat?\nhabe bisher immer die Info bekommen, dass Selbstbefriedigung durch klitorale Stimulation und/oder Stimulation am Scheideneingang auch kurz nach der OP kein Problem ist, sofern einer danach ist. Deine OP ist ja nun schon ein paar Wochen her.\nIch hatte zwar nur eine laparoskopische Gebärmutterentfernung und kann somit nur aus dieser Erfahrung berichten: Zwei Wochen nach der OP habe ich´s zum ersten Mal probiert. Hatte Angst, dass es innerlich wegen der Kontraktionen beim Orgasmus vielleicht wehtun würde, tat´s aber nicht. Fühlte sich ganz gut an.\nWas ich natürlich nicht gemacht habe, ist etwas einzuführen, wegen der innerlichen Nähte. Aber ich denke, das versteht sich von selbst.\nDanke - wäre schön wenn es klappt. Denke ständig nur an den Orgasmus!!! Kann man einen also doch erreichen. Gibt so viele negative Einträge im Internett! An Gegenstände hatte ich auch nicht gedacht. Wollte einfach meine Finger spielen lassen, oder den Mund meines Mannes geniessen! Danke!!!\nich hatte eine vaginale GM-Entfernung und habe 3 Wochen nach OP wieder mit Sex angefangen. Ich hatte danach keine Probleme oder Schmerzen. Im Gegenteil der Orgasmus ist seit OP heftiger und intensiver. Einfach toll.\nAlso als jucken Mädel.


Tieflader Archive - Lavendelblog\n8. Dezember 2012 14. April 2017 Anika\t2 Kommentare\nAnzeige Auch wenn es immer heißt, dass Geschlechterrollen sozialisationsbedingt sind, kann ich das irgendwie nicht so richtig glauben. Obwohl der Lavendeljunge, was das angeht, bislang kaum geprägt wurde, bin ich immer wieder erstaunt, wie groß sein technisches Interesse ist. Den ganzen Tag könnte er sich mit Kabeln, Werkzeug, Schlüsseln und CD-Playern beschäftigen. Dabei bewundere ich, wie er mit seinen kleinen Fingern Schrauben in die dafür vorgesehenen Löcher bekommt. Auch für Müllwagen, Feuerwehrautos und Polizeiwagen ist sein Interesse schon groß. Sobald er eines sieht, rastet er völlig aus.\nKlar, dass er deshalb auch einen Fuhrpark zu Hause braucht. Nachdem er schon einen Krankenwagen und ein Feuerwehrauto hat, gab es nun einen Tieflader. Bei Kaufhaus321 hatte ich ein tolles Exemplar von Goki entdeckt, das ich einfach bestellen musste. Der Tieflader besteht aus zwei Teilen: dem eigentlichen Tieflader und einem Radlader, so dass man gleich zwei Fahrzeuge zum Spielen hat. Der Anhänger vom Tieflader lässt sich zudem vom Fahrzeug abkoppeln, so dass man vielfältige Spielmöglichkeiten hat. Etwas schade ist, dass man den Fahrer nicht aus dem Fahrzeug nehmen kann.\nDer Tieflader besteht also aus drei großen Teilen, so dass er auch schon für kleine Jungs ab einem Jahr geeignet ist. Ich denke aber, dass der Lavendeljunge noch lange etwas von dem Tieflader haben wird. Wer die Sachen von Goki kennt, weiß, dass sie sehr gut verarbeitet sind. Verwendet werden hochwertige Farben und es sind gibt keine gefährlichen Ecken oder Kanten.\nBestellt habe ich den Tieflader, wie bereits erwähnt, bei Kaufhaus321. Dort gibt es u.a. eine große Auswahl an Spielzeugen für kleine und große Kinder. Im Angebot haben sie viele Markenprodukte zu günstigen Preisen. Vielleicht findet ihr dort auch noch das eine oder andere Weihnachtsgeschenk für eure Lieben.\nAber nun zurück zu meiner Eingangserzählung: Mich interessieren, wie es bei euren Jungs ist oder war. Haben sie auch so ein großes Technikinteresse oder ist meiner da eine Ausnahme?


Ein modernes Hotel im Stadtzentrum von Kazan, Russland: HOTELINVEST Immobilien GmbH\nRussland - Kasan -\nEin modernes Hotel im Stadtzentrum von Kazan, Russland\nDieses gemütliche 3 Sternhotel wurde im Juni 2013 erbaut, ist voll ausgestattet und liegt perfekt im historischen Zentrum der Stadt Kazan, Russland. Kazan ist die Hauptstadt der Republik Tatarstan und ist eine der größten und schönsten Städte Russlands. Ebenso wird Kazan als Weltkulturerbe auf der UNESCO Liste gereiht. Im Jahr 2013 wurde in Kazan die 27. Sommer-Universiade abgehalten.\nDie Besonderheit der Lage:\nDie Lage des Hotels ist vollkommen: im historischen Stadtzentrum, dennoch am Strand des wunderschöne Kaban Sees; gerade 5 Gehminuten von der U-Bahn-Station “Tukaya Square“ entfernt. Die Hotelgäste können hier Arbeit perfekt mit Kultur verbinden. Alle Teile der Stadt können sehr gut mit den öffentlichen Verkehrsmitteln erreicht werden. Das Hotel liegt in einem architektonischen Ensemble von Häusern der heimischen tataren Architektur des 19. und 20. Jahrhunderts. Die ganze Schönheit der Stadt kann man entspannt aus den Fenstern der Hotelzimmer anzusehen.\nDer einzigartige Charakter des Hotels:\nDieses 3 Sternhotel, wo alle öffentlichen Bereiche mit Naturmarmor und Granit ausgestattet wurden, bietet 53 bequeme Zimmer, eine gemütliche Hotelbar für 30 Personen sowie 2 Konferenzräume (bis zu 60 Personen) mit modernen technischen Geräten.\nDas Hotel wurde im Juni 2013 eröffnet und erzielt jetzt eine durchschnittliche Auslastung von 73 %, ein ADR von 36 Euro und ein RevPAR von 25 Euro.\nDiese einzigartige Immobilie umfasst:\nGrundstück in bester AAA Lage im alten, historischen Zentrum von Kazan / Russland; Größe des Grundstücks: 900 Quadratmeter\nVoll ausgestattetes Gebäude mit 1.760 Quadratmetern Bruttogeschossfläche\nAlle Rechte für das eingetragene Markenzeichen\n100-% der Betriebsgesellschaft, die alle Lizenzen besitzt und das gesamte Hotelpersonal anstellt.\nModernes, gemütliches 3 Stern Hotel\n900 m² | Bruttogeschossfläche: 1.760 m²\nmehr als 7 % p.a\nObjekt: Ein modernes Hotel im Stadtzentrum von Kazan, Russland


Im Dich 6\nDie Informationen auf dieser Website wurden sorgfältig erstellt und werden laufend aktualisiert. Frau Waltraud Krausse übernimmt keine Haftung für Richtigkeit, Vollständigkeit und Aktualität. Frau Waltraud Krausse versucht, die Website jederzeit zur Verfügung zu stellen. Es wird dennoch keine Haftung übernommen, sollte diese Website ganz oder teilweise für bestimmte Zeit nicht zur Verfügung stehen.\nFrau Waltraud Krausse haftet in keinem Fall für anfällige direkte oder indirekte Schäden oder Folgeschäden, die als Folge des Gebrauchs von Informationen oder Material von der Website oder durch Zugriff über Links auf andere Websites entsteht.\nFrau Waltraud Krausse übernimmt keine Haftung dafür, dass Informationen, Software oder anderes Material, das über ihre Website zugänglich ist, frei von Viren oder anderen schädlichen Komponenten sind.\nSie haben die Möglichkeit, Ihre Zustimmung zur Verwendung der Daten für die Zukunft jederzeit ohne Angabe von Gründen zu widerrufen. Ein solcher Widerruf bewirkt die Unzulässigkeit der weiteren Verwendung der Daten. Der Widerruf ist gegebenenfalls schriftlich an oder per E-Mail an folgende Adresse zu richten:\nEs ist möglich, durch die auf der Website von Frau Waltraud Krausse angegebenen Hyperlinks zu anderen Websites zu gelangen, die nicht von Frau Waltraud Krausse betrieben werden. Solche Websites enthalten Informationen, die von unabhängigen Dritten stammen und für den Besucher dieser Website nützlich und interessant sein können. Es wird darauf hingewiesen, dass für Inhalt und Gestaltung der jeweiligen Websites ausschließlich der jeweilige Anbieter verantwortlich ist. Frau Waltraud Krausse übernimmt keinerlei Haftung für solche Anbieter und den von ihnen zur Verfügung gestellten Informationen.\nDas World Wide Web ist ein öffentlich zugängliches System. Jedes Mal, wenn freiwillig persönliche Informationen online preisgegeben werden, erfolgt dies auf eigenes Risiko. Ihre Daten können unterwegs verloren gehen oder in die Hände Unbefugter gelangen. Eine Haftung seitens Frau Waltraud Krausse besteht in solchen Fällen nicht.\nDer Datenschutz hat bei Frau Waltraud Krausse einen hohen Stellenwert und personenbezogene Daten werden absolut vertraulich behandelt. Erhält sie von Ihnen Daten über ihre Website, werden diese nur für die von Ihnen gewünschten Zwecke verwendet und im Übrigen nicht an Dritte weitergegeben.\nAufbau und Inhalt dieser Website sind urheberrechtlich geschützt. Die Verwendung von Text- oder Bildmaterial ist - sofern nicht ausdrücklich anders angegeben - nur mit Zustimmung von Frau Waltraud Krausse gestattet.\nFalls sie auf dieser Website copyright-verletzendes Material entdecken, teilen Sie dies bitte schriftlich mit, damit es sofort behoben werden kann.


Wohnen im 20 Fuss Überseeconainer ✓ Praxiserfahrungen aus der Nutzungsphase ✓ alles drin auf 13 qm ✓\nPocketcontainer - Praxiserfahrungen aus der Nutzungsphase\nselbst gemacht & selbst ausprobiert !\nEine immer wieder an mich gestellte Frage bezieht sich auf die Einsatztauglichkeit des Pocketcontainers im täglichen Gebrauch. Aus diesem Grund werden ich auf dieser Seite über die Erfahrungen aus der Nutzungszeit berichten. Momentan wird der Container sporadisch bewohnt und durchläuft noch einige Testzyklen. Trotz bisher kleiner aufgetretener Probleme funktioniert das System überraschend gut. Alle Aggregate befinden sich im Betrieb und arbeiten problemlos.\nMai 2016 - Sleep & Breakfast\nWas mir immer noch fehlte war eine adäquate Kücke, bzw. ein Küchenersatz. Für richtiges Kochen ist der Pocketcontainer nicht ausgelegt, zu klein der Raum und zu schwierig die Abluftführung. Aber es sollte dennoch nichts einem netten Frühstück oder einem kleinen Abendsnack im Wege stehen. Die Idee: Eine Bordbar, wie sie im Flugzeug zum Einsatz kommt, klein, auf Rollen und cool im Design, passend zum Pocketcontainer. Das Ergebnis kann sich sehen lassen:\nNovember 2015- Test neue Pocketcontainer Heizung\nIch wollte immer noch eine alternative Heizung zur ZKG verbauen. Im Oktober bahnte sich ein Kontakt zu den Woff+Meier Glaswerken an, die mir eine Infrarotheizung mit 600 W für einen Test angeboten haben. Ich habe die Heizung für 3 Wochen im Container laufen lassen und in dieser Zeit 28,3 kWh an Stromkosten bei einer Raumtemperatur von 19,5 Grad verbraucht, ich denke das kann sich sehen lassen. Anbei die Auswertungen:\nJuli 2014: Testwohnwoche\nImmer wieder werde ich gefragt, ob und wie lange man gemütlich und entspannt im Pocketcontainer wohnen kann - also nichts besser als ein Selbstversuch. Die KW 29 wurde autark im Container verbracht die Blicke meiner Familie und der Nachbarn möchte ich hier nicht wieder geben...\nResultat: Es geht und es geht sogar sehr gut, folgende Erfahrungen habe ich machen können:\nDie Pufferbatterien lassen sich beim Dauereinsatz des 12 V Kompressorkühlschrankes nur an sonnigen Tagen optimal nachladen, wobei die manuelle Nachführfunktion der Module durch die Türen sich als sehr praxisorientiert erweist.\nDer Warmwassertank reicht ohne Nachladung für 3 Duschvorgänge, der 170 Liter Wassertank allerdings ist nach 3 Tagen leer, was mit dem hohen Verbrauch der Deckendusche zusammenhängt.\nDer Schlafsessel ist auch nach Tagen noch bequem, hier zahlt sich der hohe Preis letztendlich aus.\nAuch an heißen Tagen hat sich der Container durch die Diagonallüftung zum Abend gut abgekühlt, ein Schlafen mit offenen Fenstern war aber notwendig. Gegen die Mücken musste ein Moskitonetz verwendet werden.\nJanuar 2014: Erster Härtetest der Heizung bei einer Außentemperatur von -12 Grad Celsius\nDie mit Minus 12 Grad kalte Winterphase Anfang Januar 2014 wurde genutzt, um die Tauglichkeit des Heizsystems zu überprüfen und nochmals den Container auf Kondenswasserbildung zu überprüfen.\nDie Drehzahl des Pumpenreglers wurde soweit reduziert, dass die Heizung im Teillastbereich mit einer Leistung von 1,6 KW arbeitete. Die Kühlmitteltemperatur pegelte sich auf 73 Grad C ein. Hierbei wurden bei einer ununterbrochenen Laufzeit von 19 h ca. 4 Liter Diesel verbraucht, was einem Verbrauch von ca. 0,21 L/h entspricht. Der Container konnte auf 26 Grad bei einer Außentemperatur von -12 Grad aufgeheizt werden.\nAm darauffolgenden Morgen wurde der Container auf Kondenswasserstellen und getauten Schnee untersucht. Im Außenbereich gab es keine Taustellen auf dem Containerdach. Weiterhin gab es keinen Raureifstellen im Deckenbereich am Containerblech. Im Innenbereich wurden 2 Kondenswasserstellen festgestellt, die durch nicht ordnungsgemäßes Abdichten von Kabeldurchgängen entstanden sind.\nEin erneutes Öffnen der Wandbohrung an der Seilwindenseite ergab auch bei Dieser Messung keinerlei Anzeichen auf Feuchtigkeit zwischen Dämmung und der Innenseite des Containerbleches.\nZum aktuellen you Tube Video geht es hier: Kondenswassertest Jan. 2014\nNovember 2013: umfangreicher Kondenswassertest\nDas Thema Kondenswasserbildung bei Containerwohnungen ist immer wieder eine der wichtigen Fragen die mir gestellt werden. Aus diesem Grund haben wir uns die neuralgischen Stellen im Container während der kalten Jahreszeit intensiv angesehen. Als Vorsorgemaßnahmen gegen Kondenswasserbildung wurden konstruktionstechnisch folgende Punkte umgesetzt:\nvöllige Abdichtung des Innenraumes mit Klebeband an allen Nahtstellen\nAbdichtung der Seilwindennische mit einer fast luftdicht verschließbaren Polycarbonatplatte\nDie Dämmplatten besitzen einen Abstand zur Außenwand von ca. 2-3 mm\nim Bodenbereich der Wanddämmung wurden 2 Luftkanäle ausgeführt die eine Zirkulation der Luft gewährleisten\nIm Deckenbereich besteht ein flächiger Luftkanal von ca. 1 cm\nDer Innenraum des Containers besitzt eine Lüfter gesteuerte Zwangslüftung\nAn sehr feuchten Novembertagen schlägt sich die Feuchtigkeit im Eingangs- und Terrassenöffnungsbereich an dem Deckenblech nieder. Auf den ersten 10-15 cm kommt es hier zur Tropfenbildung. Sobald aber aufkommender Wind durch den Deckenbereich strömt (Lufteintritt im Eingangstürbereich - Luftaustritt Terrassenbereich) trocknet das Blech extrem schnell wieder ab. Eine Probebohrung in den Lüftungskanal unterhalb der Wanddämmung auf der Seilwindenseite ergab keinerlei Anzeichen für Feuchtigkeit, weitere Messungen folgen.\nAugust 2013: defekte Wasserpumpe - Reklamationsfall\nDie verbaute Druckwasserpumpe eines Noname Herstellers ist defekt. Sie wurde getauscht gegen eine Markenpumpe der Fa. Jabsco.\nJuli 2013: Probewohnwoche\nIm Juni erfolge eine Probewohnwoche, alle Aggregate waren zuverlässig im Einsatz, es gab keine Ausfälle. 2 Tage wurde der Container am Netz betrieben, die anderen beiden Tage wurde der Container autark betrieben. Die Sonnenenergie reichte an beiden Tagen komplett aus, um die verbrauchten Ah der Batterien wieder voll zurückzuspeisen. Der Warmwasserboiler wurde nachmittags mittels verbauter Standheizung auf 65 Grad aufgeheizt, die Menge an Warmwasser aus dem Boiler reichte für zweimaliges Duschen, die Wassertemperatur betrug am Morgen noch immer 35 Grad. Nachgerüstet wurde ein Moskitonetz, da nachts mit offenen Türen geschlafen wurde. Weiterhin wurde festgestellt, das der Frischwassertank mit 250 Litern bereits nach dem 3 Tag leer war. Speziell die Deckendusche der Duschkabine stellte sich als reiner Wasserverschwender heraus. Hier wurden kurzfristig Wasserspareinsätze nachgerüstet. Die verbaute Toilette aus dem Yachtbereich erwies sich als völlig problemlos, lediglich der Befüllvorgang des 25-Liter-Kanisters mit Regenwasser gestaltet sich etwas umständlich.\nJuli 2013: Defekt an Schlauchschelle\nIn Vorbereitung auf die Probewohnwoche wurde die elektrische Steuerung auf Dauerbetrieb gestellt, hiermit werden 2 Systemeinstellungen aktiviert, zum einen die Ladung der Batterien durch die Solarmodule und zum anderen schaltet sich die Druckwasserpumpe ein und setzt das Leitungsnetz unter Druck mit ca.3 Bar. Diesem Druck war eine Schlauchschelle nicht gewachsen, der Schlauch löste sich von der Verschraubung und die Pumpe flutete den Sanitärbereich des Containers. Glücklicherweise entstand kein größerer Schaden, da der Bodenbereich des Sanitärbereiches abgedichtet und mit einem Ablauf versehen ist. Als Verbesserungsmaßnahme wurde zwischen Pumpe und Stromversorgung in Schlüsselschalter gesetzt, der Schlüssel befindet sich am Schlüsselbund mit den Türschlüsseln. Damit lässt sich die Pumpe erst aktivieren, wenn sich jemand im Container befindet. Somit ist sichergestellt, das ein evtl. erneut undichter Schlauch schnell entdeckt wird.\nJuni 2013: Defekt einer LED Deckenleuchte - Reklamationsfall\nEin LED Flachpanel ist ausgefallen - Reklamationsfall\nMai 2013: Einbau des Zulüfters\nEine Messung der CO2 Luftqualität im Innenraum hat ergeben, das auf Grund der Dichtheit des Containers bei geschlossenen Fenstern und Aufenthalt von einer Person im Innenraum der CO2 Gehalt innerhalb einer h auf 3.000 ppm anstieg. Aus diesem Grund wurden im Eingangsbereich 2 kleine Deckenlüfter zur Zwangsbelüftung verbaut.\nApril 2013: Der Pocketcontainer wird an das Abwassernetz angeschlossen, erster Einsatztest der Dampfdusche\nDer Anschluss an das Abwassernetz ist erfolgt, alle Sanitäreinrichtungen wurden einem Funktionstest unterzogen. Es traten einige Undichtigkeiten an den Verschraubungen und den Schlauchtüllen auf, diese wurden beseitigt.\nMärz 2013: Fertigstellung des Pocketcontainers\nEnde März wurden die restlichen Möbel geliefert und in den Pocketcontainer eingebaut. Schlafsessel, Sekretär und Boardbar passen perfekt. Des Weiteren wird der Waeco Kompressorkühlschrank in das Sideboard verbaut. Der Container ist nun fertig.\nFebruar 2014: Türschlösser funktionieren nicht\nDie beiden eingebauten Türschlösser der Eingangstür und der Terrassenschiebetür lassen sich nicht schließen. Ein Monteur des Fensterherstellers behebt das Problem vor Ort. Die Schlossfallen werden nachbearbeitet.


1.150 Euro sparen: Samsung Galaxy Z Fold 3 mit Unlimited-Flat - COMPUTER BILD\n1.150 Euro sparen: Samsung Galaxy Z Fold 3 mit Unlimited-Flat zum Kracherpreis\nSamsung Galaxy Z Fold 3 5G: Das neue Klapphandy mit Vertrag zum Wahnsinnspreis.\nMit einem extremen Preisnachlass von 1.150 Euro verkauft Sparhandy ein Bundle bestehend aus dem brandneuen Samsung Galaxy Z Fold 3 5G und einem 5G-Tarif von O2 mit unbegrenztem Volumen.\nDas ist das ultimative Tiefpreispaket für Power-Nutzer: Das Falthandy Samsung Galaxy Z Fold 3 5G kombiniert Sparhandy mit einer unlimitierten 5G-Flatrate von O2. Der Tarif "Free Unlimited Max" bietet unbegrenztes Volumen ohne Drosselung – und das im 5G-Netz von O2. Mit bis zu 500 Mbps gehen Sie online. Allnet-Flatrates für Telefonate und SMS gehören ebenfalls dazu. Pro Monat werden dafür gerade einmal 69,99 Euro fällig. Hinzu kommt eine einmalige Anschlussgebühr in Höhe von 39,99 Euro.\nSamsung Galaxy Z Fold 3 5G mit unlimitierter 5G-Flat\nSamsung Galaxy Z Fold 3 5G günstig\nFür das innovative Samsung Galaxy Z Fold 3 5G verlangt Sparhandy einmalig nur 99 Euro. Das Falthandy der dritten Generation ist gerade neu auf dem Markt und konnte im Test von COMPUTER BILD vor allem mit dem riesigen Display im Handyformat punkten. Außerdem ist es trotz Scharnier wasserdicht und bietet tolle Kontraste sowie Farben. Auch Kamera, Arbeitstempo und Akkulaufzeit waren überzeugend. Dennoch muss das klappbare Display nach wie vor vorsichtig behandelt werden. Aber Samsung zeigt, dass Faltgeräte durchaus alltagstauglich sein können.\nSparhandy-Deal mit Samsung Galaxy Z Fold 3 5G im Detail:\nSmartphone: Samsung Galaxy Z Fold 3 5G (256 GB) für 99 Euro\nGrundgebühr: 69,99 Euro/Monat\nBei Sparhandy über 1.000 Euro sparen\nSparhandy bietet dieses Gesamtpaket zu einem unfassbar niedrigen Preis an. Über die Mindestvertragslaufzeit von zwei Jahren zahlen Sie 1.818,75 Euro an Sparhandy. Dafür erhalten Sie das Samsung Galaxy Z Fold 3 5G und einen originalen O2-Vertrag mit unendlich viel 5G-Volumen. Vergleichen Sie das Sparhandy-Angebot mit dem identischen Bundle direkt von O2, wird das gewaltige Sparpotenzial klar: Ganze 1.154,99 Euro müssen Sie dort mehr hinlegen, weil vor allem die monatliche Grundgebühr mit horrenden 119,99 Euro deutlich höher ist.\nUnd das war noch nicht alles! Sparhandy haut gerade noch weitere Knaller-Deals zu Minipreisen raus. Es gibt momentan Tarif-Bundles mit Galaxy Z Flip 3 5G (ebenfalls ein neues Falthandy), Apple iPhone 11 und 12 sowie 12 Pro, Samsung Galaxy S21 5G, Xiaomi Mi 11 5G und One Plus 9 Pro:\nGalaxy Z Flip 3 5G (128 GB): 99 Euro\nO2 Free L (60 GB LTE/5G): 39,99 Euro\nApple iPhone 12 (64 GB): 49 Euro\nGalaxy S21 5G (128 GB): 49 Euro\nApple iPhone 12 Pro (64 GB): 4,95 Euro\nO2 Free Unlimited Max (∞ GB LTE/5G): 59,99 Euro\nApple iPhone 11 (64 GB): 4,95 Euro\nXiaomi Mi 11 5G (256 GB): 4,95 Euro\nO2 Free L (60 GB LTE/5G): 39 Euro\nOne Plus 9 Pro (128 GB): 49 Euro


Skigebiet Sauerland | Camping Brilon\nSkifahren im Sauerland? Im Sauerland gibt es schöne Skigebiete für einen herrlichen Wintersporturlaub. Suchen Sie einen Wintersportcampingplatz für Ihren Skiurlaub im Sauerland? Buchen Sie einen Urlaub auf dem Campingplatz Brilon!\nSkifahren in Sauerland\nDas Skigebiet Sauerland ist bekannt für die Pisten durch die Berge und die sehr ausgedehnten Langlaufgebiete. Die bekanntesten Skigebiete im Sauerland sind Willingen und Winterberg. Jedes Jahr genießen hier viele Menschen ihren Wintersporturlaub. Gerade an den Wochenenden kann es hier sehr voll werden. Es gibt auch viele andere Skigebiete im Sauerland mit mehr Ruhe und Platz.\nSchönes Skigebiet Sauerland\nWintersport in Nordrhein-Westfalen? In der Nähe des Zentrums von Brilon finden Sie das schöne Skigebiet Sauerland. Hier erleben Sie den idealen Wintersporturlaub Nordrhein-Westfalen während der Wintersportsaison. Sie können die schönen Pisten mit der Gemütlichkeit in der Deutschen Stube im Zentrum von Brilon kombinieren.\nEin guter Wintercamping Sauerland in der Nähe von Brilon, finden Sie im Camping & Ferienpark Brilon. Hier können Sie einen wunderschönen Wintersporturlaub genießen. Von Ihrer komfortablen Unterkunft aus können Sie in wenigen Minuten zu Ihrer Lieblingspiste fahren. Auf den Pisten finden Sie schöne Ausblicke und viel Ruhe und Platz. Darüber hinaus können Sie auch die Gemütlichkeit und den Trubel von Winterberg erfahren. Das Skigebiet Winterberg ist nur 22 km von unserem Ferienpark entfernt.\nAufenthalte in komfortablen Chalets\nWährend Ihres Skiurlaubs wohnen Sie in einem komfortablen Chalet im Sauerland mit eigener Terrasse im Vakantiepark Brilon. Hier können Sie den ganzen Luxus mit einer schönen Terrasse und guten Betten genießen. Hier können Sie sich von einem wunderschönen Tag im Sauerland erholen.\nBuchen Sie einen Urlaub auf unserem Wintercampingplatz\nVerbringen Sie einen wunderschönen Skiurlaub in Nordrhein-Westfalen. Entdecken Sie das Skigebiet Sauerland vom Ferienpark aus. Buchen Sie Ihren Urlaub schnell auf dem Campingplatz & Ferienpark Brilon.


Horb am Neckar: Sanierung kommunaler Einrichtungen\nSanierung eines Stadionhallenkomplexes\nIm vorliegenden Projekt soll der Stadionhallenkomplex in Horb am Neckar in Baden-Württemberg grundlegend saniert werden. Das Objekt befindet sich im Horber Mischgebiet Horb-West und grenzt direkt an das Stadion mit Rasenspielfeld und Kunststofflaufbahn sowie der Tauchsteinhalle. Auf der gegenüberliegenden Straßenseite befinden sich größtenteils Wohneinheiten und vereinzelte Gewerbebetriebe. Nutzer des Objektes sind das Martin-Gerbert-Gymnasium, Betriebe und die ortsansässigen Vereine. Der Hallenkomplex besteht aus zwei separaten Turnhallen, die durch einen Zwischentrakt verbunden sind, sowie einem weiteren Trakt, der an die kleinere Halle angeschlossen ist. Das Ende der 1960er Jahre erbaute Hallenkomplex weist einen Instandsetzungsrückstand auf, da seitdem lediglich kleine Sanierungs- und Unterhaltungsmaßnahmen ausgeführt wurden. Daher wird mit dem Projekt der Hallenkomplex auf den heutigen Stand der Technik gebracht und energetisch saniert.\nAufgrund der exponierten Lage am Stadtrand, entlang der stark befahrenen B14, wird die Halle von vielen Passanten und Besuchern wahrgenommen. Die Stadionhallen sind ein zentraler Treffpunkt im Stadtgebiet. Der Komplex bietet Räumlichkeiten für das Zusammenkommen von unterschiedlichen Kulturen durch Vereine, Schule oder Betriebe. Damit leistet das Projekt einen besonderen Beitrag zur sozialen Integration vor Ort und stärkt den Zusammenhalt zwischen den umliegenden Ortschaften und der Kernstadt. Mit dem Erhalt und Erneuerung der Barrierefreiheit soll Menschen mit Handicap weiterhin eine Teilhabechance am Sport gegeben werden. Der allgemeine Bedarf an Flächen für sportliche Aktivitäten in Horb am Neckar und den 17 Stadtteilen ist immens. Der Auslastungsgrad der Halle liegt bei annähernd 100%.\nMit der Sanierung der Fenster, des Daches sowie der Neuanbringung einer bivalenten Wärmepumpe einschließlich einer Biomasseheizung wird eine Verringerung des Primärenergiebedarfs um bis zu 60% angestrebt. Dadurch unterstützt das Projekt die Umwelt- und Klimaziele des Bundes.\nZuwendungsempfänger: Große Kreisstadt Horb am Neckar\nBauherr: Große Kreisstadt Horb am Neckar


Medikamente zur Vorbeugung von Erkältung kaufen | Online Apotheke apodiscounter\nStartseite > Erkältung & Grippe > Erkältung vorbeugen\nDr. E. Lippacher GmbH & ...\nDr.Niedermaier Pharma Gm...\nPUREN Pharma GmbH & Co. ...\nVor allem in den nasskalten Monaten feiern Schnupfen, Husten und Halsweh Hochkonjunktur – es ist Erkältungszeit. Haben Sie die Erreger erst einmal erwischt, gibt es eigentlich kein Entkommen mehr und die ersten Erkältungssymptome lassen meist nicht lange auf sich warten. Doch es gibt Möglichkeiten, nicht ganz so anfällig zu werden. Wir verraten Ihnen, wie Sie die Ansteckungsgefahr minimieren, wie Sie Ihr Immunsystem stärken und was zu tun ist, wenn Sie die ersten Anzeichen einer Erkältung spüren. ...mehr zu "Erkältung vorbeugen" lesen...\nPZN 01319991 (GP*: € 79.98/1 l)\nPZN 11295441 (GP*: € 88.81/100 g)\nProximmun Kapseln (90 stk)\nPZN 07518556 (GP*: € 56.87/100 g)\nKombination aus Pflanzenextrakten, Vitaminen, Spurenelementen und Lysin\nIdeale Ergänzung zu täglichen Ernährung\nSchließt mögliche Lücken im Immunsystem\noder € 0,93 sparen + Gratisversand\nPZN 02584577 (GP*: € 38.93/100 g)\nNahrungsergänzungsmittel mit Zink, Selen und Vitamin D3 zur normalen Funktion des Immunsystems beitragen\nMit angenehmen Orangengeschmack\nWobenzym immun Tabletten (120 stk)\nPZN 07368631 (GP*: € 34.78/100 g)\nEnthält die natürlichen Radikalfänger Vitamin C und E\nimmunLoges Kapseln - Für ein starke... (120 stk)\nPZN 10986597 (GP*: € 102.25/100 g)\nSchnell: Spirimmun® - Fraktionierter Spezialextrakt aus einer Spirulina-Art\nAnhaltend: Betox-93® - Hochreine Beta-Glucane aus Hiratake-Vitalpilzen\nUmfassend: Vitamin C, D, Selen und Zink – Immunrelevante Vitamine und Spurenelemente für eine ganzheitliche Versorgung*\nWobenzym immun Tabletten (240 stk)\nPZN 07368648 (GP*: € 38.96/100 g)\nEnthält wichtige Enzyme\nSpendet Mineralstoffe und Vitamine\nDie Immunkur trägt für ein gesundes Immunsystem bei\nPZN 10013630 (GP*: € 29.15/100 g)\nSymbioflor 1 Suspension (50 ml)\nPZN 00996086 (GP*: € 23.78/100 ml)\nVitamin D3 Hevert Tabletten (200 stk)\nFür Knochen, Vitalität und Immunabwehr\nErmöglicht das Funktionieren verschiedener Stoffwechselvorgänge\nPZN 04821053 (GP*: € 3.19/100 g)\nPZN 03207115 (GP*: € 95.90/100 ml)\nEsberitox Tabletten (90 stk)\nEnthält 3 Heilpflanzen\nAktiviert und unterstützt das Immunsystem\nHemmt die Entzündung und lindert spürbar den Juckreiz\nVerkürzt die Erkältung um bis zu 3 Tage\nBereits für Kinder ab 4 Jahren geeignet\nVegan, zucker-, gluten- und lactosefrei – mit frischem Zitronengeschmack\nCetebe Vitamin C Retardkapseln 500 ... 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(250 ml)\noder € 0,41 sparen + Gratisversand\nPZN 11645674 (GP*: € 3.31/100 ml)\nZink und Selen zur Unterstützung der Abwehr\nTrinkfertig mit leckerem Tropenfruchtgeschmack\nLitozin Hagebuttenpulver (130 g)\nPZN 11523155 (GP*: € 22.68/100 g)\nNahrungsergänzungsmittel mit Hagebutte\nFür bewegliche Gelenke\nMit diesen 4 Tipps können Sie einer Erkältung vorbeugen\nErkältungserreger werden über Tröpfchen- und Schmierinfektion von Mensch zu Mensch übertragen. Glücklicherweise gehen wir ganz automatisch auf Distanz, wenn jemand neben uns schnupft und hustet.\nDoch das tückische an einer Erkältung ist, dass die Betroffenen meist schon einige Tage ansteckend sind, bevor sich die ersten Symptome bemerkbar machen.\nDaher empfehlen wir Ihnen unsere Tipps konsequent und regelmäßig zu beherzigen, auch, wenn Sie gar nicht mit erkälteten Menschen in Kontakt gekommen sein sollten.\nTipp 1: Waschen Sie Ihre Hände richtig\nHygienische Maßnahmen sind das A und O – nicht nur in der Erkältungszeit, aber dann eben ganz besonders. Die Erreger der Erkältung werden über Tröpfcheninfektion übertragen. Das bedeutet, dass Betroffene beim Husten, Naseputzen oder Sprechen Erkältungserreger in die Luft abgeben und diese darüber verbreitet werden.\nAber auch über eine Schmierinfektion können die Erreger übertragen werden. Das bedeutet, dass man sich bereits durch direkten Kontakt mit verunreinigten Gegenständen – beispielsweise Türgriffen, Geländern oder Haltegriffen – anstecken kann.\nOb über das Händeschütteln oder das gemeinsame Anfassen von Gegenständen – die Gefahr einer Ansteckung können Sie durch richtiges Händewaschen zumindest minimieren. Dafür liefern wir Ihnen hier eine Schritt-für-Schritt-Anleitung:\nHalten Sie die Hände unter fließendes Wasser – die Temperatur spielt dabei keine gesonderte Rolle.\nSeifen Sie die Handinnenflächen, Handrücken, Fingerzwischenräume, Fingerkuppen und Fingernägel gründlich ein. Verwenden Sie, wenn möglich, dafür Flüssigseife, da sie hygienischer als Stückseife ist. Dieser Vorgang sollte 20 bis 30 Sekunden dauern, um wirklich gründlich zu sein.\nSpülen Sie die Seife von den Händen. Schließen Sie in öffentlichen Toiletten den Wasserhahn möglichst mit dem Ellenbogen oder einem Stück Papier.\nTrocknen Sie die Hände sorgfältig mit Papierhandtüchern ab. Auf öffentlichen Toiletten sollten Sie anschließend die Griffe ausschließlich mit Hilfe von Papiertüchern berühren.\nsobald Sie mit einem Erkrankten in Verbindung kamen.\nnachdem Sie in öffentlichen Räumen oder Verkehrsmitteln unterwegs waren.\nnach dem Toilettengang.\nvor der Zubereitung von Mahlzeiten.\nvor der Mahlzeit.\nvor und nach der Behandlung eines Erkrankten.\nNatürlich gelingt es nicht immer, sich sofort die Hände zu waschen. Empfehlenswert ist daher ein Desinfektionsmittel für unterwegs – beispielsweise von Sagrotan.\nTipp 2: Halten Sie Abstand zu Erkrankten\nHalten Sie körperlichen Abstand zu Menschen, die bereits erkrankt sind. Das ist nicht unhöflich, sondern vollkommen verständlich, da die Tröpfchen, die beim Husten, Schnupfen oder Niesen entstehen, große Geschwindigkeiten aufnehmen und entsprechend weit fliegen können.\nTipp 3: Verzichten Sie auf Körperkontakt\nHändeschütteln, Umarmungen, Küsse auf Mund und Wangen – das alles ist zu vermeiden, wenn Sie einem Erkrankten begegnen oder selbst erkrankt sind, um eine Verbreitung der Erkältung zu vermeiden.\nManchmal lässt sich jedoch der Umgang mit oder die körperliche Nähe zu Erkrankten nicht ganz vermeiden – beispielsweise im Umgang mit Kindern. Dann kann ein Mundschutz – sowohl für den Betroffenen als auch für den Gesunden zumindest eine Vorsichtsmaßnahme sein.\nTipp 4: Vermeiden Sie zuviel trockene Luft\nDass sich Viren in den nasskalten Monaten so wohlfühlen und vermehren, liegt ganz und gar nicht an der Kälte oder der Nässe. Vielmehr sind die Heizungen die Schuldigen. Sie trocknen nämlich nicht nur die Luft, sondern auch die Nasenschleimhäute aus. Hierauf sitzen die sogenannten Flimmerhärchen, die Krankheitserreger aus der Luft filtern und aus der Naser wieder heraustransportieren sollen. Ist die Schleimhaut zu trocken, ist die Beweglichkeit dieser natürlichen Filter beeinträchtigt und der Schutz nicht mehr einwandfrei gewährleistet. Krankheitserreger können nun viel leichter über die Schleimhäute in den Körper eindringen.\nTrockene Luft beeinträchtigt auch die Flugkraft von Erregern. Denn werden diese durch Husten, Niesen oder Schnäuzen bei einer Luftfeuchtigkeit von üblichen 40 bis 60 Prozent abgesondert, fliegen sie nicht weit und fallen früher zu Boden. Ist die Luft zu trocken, verdunstet die Feuchtigkeit in den Tropfen und die Erreger können ungehindert sogar über mehrere Stunden in der Luft bleiben.\nDaher empfiehlt es sich die Räume regelmäßig zu lüften, nicht übermäßig zu heizen, möglicherweise einen Luftbefeuchter einzusetzen und die Nasenschleimhäute mit Meerwasser-Nasensprays durchgehend feucht zu halten.\nMit diesen Präparaten können Sie bei den ersten Anzeichen einer Erkältung vorbeugen\nBei aller Vorsorge kann es natürlich dennoch passieren: Eine Erkältung erwischt Sie. Ganz langsam machen sich die ersten Symptome bemerkbar – es kratzt im Hals, der Kopf brummt, die Nase ist dicht. Ruhe ist nun ratsam, damit Ihr Körper seine ganze Kraft in die Bekämpfung der Erreger stecken kann.\nDabei können Sie ihn unterstützen, indem Sie dem Immunsystem zu Hilfe kommen. Stärken Sie Ihren Abwehrmechanismus mit einer Extra-Ration Mikro-Nährstoffe. Orthomol Immun enthält zahlreiche Vitamine und Mineralstoffe, die der Körper jetzt gut gebrauchen kann.\nRechtsregulat Bio ist ein mit natürlichem Vitamin C angereicherters Lebensmittel, das Ihr Immunsystem stärkt, aber auch die Energie und Leistungsfähigkeit erhöht, die – wenn man erst einmal angeschlagen ist – oft schnell nachlassen.\nSenföl aus Kapuzinerkresse und Meerrettichwurzel hemmt die Vermehrung von Bakterien und Krankheitserregern, wie sie bei einer Erkältung vorkommen. In hoher Dosierung sind sie in Angocin Anti Infekt Filmtabletten enthalten und können effektiv Atemwegs- und Harnwegsinfekte bekämpfen.\nBeugen Sie durch ausreichend Erholung vor\nEgal, wie sehr Sie auf Hygiene achten und Menschenansammlungen meiden – den Kontakt mit Erkältungserregern können Sie leider nie ganz ausschließen. Doch Sie haben einen Einfluss darauf, wie widerstandsfähig Ihr Immunsystem ist und die Erreger so erst gar nicht vordringen können.\nWarum wirkt sich Stress negativ auf unser Immunsystem aus?\nStudien belegen, dass Menschen, die unter Dauerstress stehen, ein geschwächtes Immunsystem haben. Stress bedeutete früher eine lebensbedrohliche Situation für den Menschen. Der Körper drosselt deshalb sofort die Verstoffwechselung, schüttet Adrenalin aus und fährt die natürliche Abwehr herunter, um alle Energie für den drohenden Angriff zur Verfügung zu haben.\nHeute ist Stress meist nicht mehr lebensbedrohlich und leider bei vielen Menschen ein Dauerzustand. Keime und Viren haben nichts, was sich ihnen effektiv entgegenstellt und die Betroffenen erkranken in der Regel häufiger, als weniger gestresste Menschen. Ergreifen Sie daher frühzeitig Maßnahmen, um Ihr Immunsystem zu stärken und einer Erkältung so vorzubeugen.\nDie Produkte der Kategorie Erkältung vorbeugen erhielten bisher insgesamt 1729 Bewertungen mit einem Bewertungsdurchschnitt von 4,1 von 5 Sternen.


Klassenfahrt 10a/c - Integrierte Gesamtschule Am Nanstein Landstuhl\n10a/c auf Klassenfahrt nach Sankt Peter Ording – Fast vom Winde verweht...\nUnsere Klassenfahrt nach Sankt Peter Ording ging vom 11.-15.09.2017. Wir sind morgens um 7.50 Uhr pünktlich aus Landstuhl abgefahren und erreichten das Ziel abends gegen 20.30 nach einer langen und staureichen Fahrt. An diesem ersten Abend gab es noch ein „Notabendessen“, die Mensa schließt regulär um 19.30, und eine Besprechung, um 22.30 war dann Zimmerruhe angeordnet. Am Dienstag morgen unternahmen wir eine Wattwanderung, die aber wegen des schlechten Wetters abgebrochen werden musste, klatschnass ging es zurück in den Bus und nach einer heißen Dusche in die Stadt zum Mittagessen. Nachdem alle gestärkt waren, ging es weiter in den „Westküstenpark und Robbarium“, in welchem uns neben vielen anderen Tieren des Wattenmeeres eine Robbenshow gezeigt wurde.\nWegen des schlechten Wetters wurde das für Mittwoch geplante Strandsegeln und die Strandolympiade vom Veranstalter abgesagt. Dafür haben wir morgens mit unserem Lehrer Sport in der Halle getrieben, mittags ging es dann ins Schwimmbad, abends wie gehabt Abendessen und Besprechung und dann endlich Freizeit. In der Freizeit wurde oftmals jemand geschminkt oder es wurden Spiele gespielt.\nAm letzten Tag in Sankt Peter Ording sind wir morgens zum Bogenschießen und Blasrohrschießen gegangen, am Nachmittag besuchten wir in Tönning das Multimar Wattforum – Wale, Watt und Weltkulturerbe, wo wir uns anhand von Fragebögen durch die Ausstellung arbeiteten. Am letzten Abend wurde der Zapfenstreich bis 22.30 Uhr verlängert. Auf der Rückfahrt haben wir einen dreistündigen Zwischenstopp in Hamburg eingelegt, in dieser Zeit durften wir uns die Stadt anschauen. Die Rückfahrt geriet dann wieder zur Odysee, Stau und nochmals Stau ließen die Fahrzeit auf über 13 Stunden anwachsen, so dass wir erst um 24 Uhr nachts in Landstuhl erschöpft ankamen.\nTrotz des schlechten Wetters in Sankt Peter Ording war die Klassenfahrt eine tolle Zeit.\nDie von Chefin de Mission Diana Kulessa akribisch geplante Klassenfahrt an die Nordsee geriet vollständig in die Turbulenzen des Wetters. Alle geplanten Outdooraktivitäten wie Strandsegeln, Strandolympiade und Fahrradtour durch die Wattlandschaft fielen im wahrsten Sinn des Wortes ins Wasser oder wurden vom Winde verweht, bei Windgeschwindigkeiten von über 130 km/h stand da auch die Sicherheit der Schülerinnen und Schüler im Vordergrund, zumal die Feuerwehr unablässig im Einsatz war, und umgestürzte Bäume klein sägte, Wege passierbar machte und die Sicherheit der Einwohner Sankt Peter Ordings garantierte. Es ist auch befremdlich, wenn der eigene Aufenthaltsort bei den Wetterextremen der Tagesschau abends auftaucht.\nDie begleitenden Lehrer, Frau Altherr, Frau Kulessa und Herr Zimmermann, waren zur Improvisation gezwungen, was die Schüler klaglos über sich ergehen ließen, ja, je schlechter das Wetter, umso besser wurde die Stimmung. Ein ganz großes Lob, dass die beiden Klassen das norddeutsche „Schietwetter“ so stoisch ertragen haben und das Beste daraus gemacht haben. So wurde die Fahrt nur fast vom Winde verweht und alle kehrten mit neuen Erfahrungen aus dem hohen Norden nach Landstuhl zurück.


Wenn´s anderen schlecht geht, geht´s mir noch schlechter • Treffpunkt- Hochsensibilität\nvon Alchemiera » Mo 13. Okt 2014, 15:49\nIch bin alleinerziehend mit 2 Kindern und es geht mir/uns gut so. Vor ca. 4 Wochen bekam ich mal wieder ein komisches Gefühl bei dem ich mir dachte, dass in nächster Zeit etwas passieren würde. Ich wusste nur nicht was.\nIn unserem Mehrfamilienhaus wohnt ein junges Ehepaar mit dem ich sehr gut befreundet bin, also ich mag sie beide sehr. Den Mann kenn ich schon 15 Jahre weil wir als junge Erwachsene bzw. Jugendliche in einem Ort zusammen gewohnt haben. Vor wenigen Jahren ist er dann mit seiner Freundin in dieses Haus dazugezogen. Im Dezember letzten Jahres heirateten sie. Fand ich ziemlich früh da sie wenige Monate vorher erst grad zusammenzogen und war etwas skeptisch aber ich freute mich.\nSie waren von Anfang an alle Beide sehr offen zu mir. Sie redete auch viel alleine mit mir über Probleme, Sorgen, lustige Sachen, Familie und alles mögliche. Ich genoss ihr Vertrauen und gab ihr Ratschläge für ihr Neugeborenes (ist immernoch erst 4 Monate) wenn ich merkte dass sie gerne Rat wollte. Auch er kam manchmal alleine zu mir hoch wenn er jemanden zum reden wollte. Sie halfen sich gegenseitig mit Haushalt, dem Baby, waren stolz aufeinander, achteten sich gegenseitig usw..Sie liebten sich wirklich.\nVor Tagen traf ich meinen Nachbarn im Haus und erkundigte mich wann seine Frau wiederkommen würde weil sie vor 1 1/2 Wochen mit dem Baby in den Urlaub fuhr und er meinte, dass er sie angerufen hätte, dass sie ruhig noch einige Tage länger bleiben sollte weil eine Auszeit für beide mal ganz gut wäre. Ich hatte kurz ein unruhiges Gefühl, akzeptierte aber seine Antwort weil ich das gut nachvollziehen konnte. Vorgestern fragte er mich ob er zu mir kommen könnte und ich merkte an seiner Stimmlage, obwohl er versuchte ruhig zu reden, dass da vielleicht was nicht stimmt. Als wir uns dann später trafen, erzählte er mir mit Tränen in den Augen, aber seine Gefühle sehr kontrollierend, dass seine Beziehung auseinander wäre und sie sich in letzter Zeit häufiger gestritten hätten. Ich war geschockt, relativ sprachlos und als ich wieder alleine war, merkte ich dass das der Grund war warum ich wochenlang ein schlechtes, beunruhigendes Gefühl hatte. Jetzt bin ich zwar etwas erleichterter weil dieses Gefühl erstmal weg ist aber ich komme mit dieser Situation dass sie so unverhofft auseinander gegangen sind überhaupt nicht klar. Ich bin nurnoch total traurig deswegen, muss dauernd heulen obwohl es mir eigentlich egal sein könnte weil ich ja eher außenstehend bin und es ihre Beziehung ist. Ich weiß nicht warum und es wird nicht besser.\nRe: Wenn´s anderen schlecht geht, geht´s mir noch schlechter\nvon Skiouraki1 » Mo 13. Okt 2014, 19:46\nDarf ich dich etwas fragen? Ist dein Leben ausfüllend? Fühlst du dich wohl in deinem Leben und hast den Eindruck, dass du genügend Dinge in deinem Leben hast, die dich mit Sinn erfüllen?\nAbgesehen davon: Ich habe eine ähnliche Situation erlebt vor Jahren- der Bruder von einem relativ guten Freund verstarb. Ich steigerte mich extrem in die Sache hinein und kontaktierte diesen Freund häufig und machte sein Problem zu meinem Problem. Im Nachhinein bemerkte ich, dass das was ich tat aus folgenden Gründen geschah:\nErstens wollte ich mich von meinem eigenen Leben ablenken, weil es nicht für mich zufrieden stellend war.\nZweitens beschäftigte mich der Tod an sich sehr stark, und das Sterben, auch wenn es jemanden anderen traf. Vielleicht hat dir ja der Zerfall einer Beziehung so wehgetan, die du für ideal gehalten hast- hast auf wahre Liebe gehofft, die sich so äußert oder Sonstiges.\nDrittens: Ich half diesem guten Freund so sehr, weil ich gebraucht werden wollte, weil ich ein kleines bisschen an dem Helfersyndrom litt. Ich würde das an deiner Stelle mal googeln. In einer Situation so sehr helfen zu wollen heißt auch immer ein wenig sich selbst profilieren zu wollen - als den Retter.\nVielleicht geht es dir jetzt so schlecht, weil du deine Helferrolle nicht mehr so ausführen kannst, wie du es gerne hättest- in dieser intakten schönen jungen Familie, die dir als Idee so gut gefallen hat.\nEs ist immer gut mitfühlend zu sein. Aber wenn man sich vom Schicksal anderer, selbst von Menschen, die einem sehr nah stehen, mit deren Schicksal man aber eigentlich nichts zu tun hat, so sehr runterziehen lässt, dann muss man wirklich anfangen über sich selbst nachzudenken. Das hast du ja ganz eindeutig gemacht, in dem du den Post hier veröffentlicht hast.\nIch hoffe du fühlst dich nicht angegriffen durch irgendwas, was ich gesagt habe...\nWie gesagt, ich habe das alles schon durchgemacht und weiß, wie es sich anfühlt. Es ist aber einfach sehr ungesund für deine PSyche. Das Schlimmste an allem ist, dass er, weil er ja an dem Problem leidet, aktiv da raus kommen kann, mit langsamen Schritten, du wirst allerdings nichts aktiv machen können, sondern nur zuschauen können.\nvon marie-antoinette » Mo 13. Okt 2014, 20:46\nim Normalfall würde ich Dich jetzt auch fragen,ob Du vielleicht in dem Paar so etwas wie eine perfekte Ehe gesehen hast und daher jetzt enttäuscht und vielleicht ängstlich bist, da du Dir selbst so eine Ehe/Beziehung wünschst?also quasi "wieder eine ehe kaputt die doch so perfekt erschien, also gibt es wahre Liebe gar nicht?!!"\nIndem ich Dir schreibe stelle ich gerade fest, wie auch mein Post auf außenstehende wirken mag, erstmal versucht man doch rationale Gründe für solche Emotionen zu finden. Vielleicht tun Dir die Kinder Leid?Du hast es selbst durchlebt und weisst nun was auf die Frau zukommt?\nViele schreiben hier man darf/soll sich nicht so sehr in die Probleme anderer hineinhängen, diese nicht zu den eigenen machen. Ich frage mich aber immer ob die Gesellschaft da nicht doch etwas abgestumpft ist teilweise. Auf der einen Seite kann man sich nicht kaputt machen, das stimmt aber kucken wir nicht doch viel zu oft weg?Müssen wir uns immer distanzieren? finde das ganz schwierig!vielleicht gibt es ja doch noch Hoffnung. man sagt so schnell es ist kaputt aber vielleicht merken sie doch nach der Auszeit sie brauchen einander!in der Wut und Trauer sagt man so etwas vorschnell manchmal.\nvon Alchemiera » Mo 13. Okt 2014, 21:00\nZitat: Darf ich dich etwas fragen? Ist dein Leben ausfüllend? Fühlst du dich wohl in deinem Leben und hast den Eindruck, dass du genügend Dinge in deinem Leben hast, die dich mit Sinn erfüllen?\nJa ich finde mein Leben ausfüllend, ich würde momentan nichts in meinem Leben ändern wollen und habe auch genügend Dinge die mich mit Sinn erfüllen. Es liegt mir auch nichts daran mich mit Hilfe aufzudrängeln, ich helfe meistens nur wenn ich um Rat gebeten werde oder jemand körperlich krank ist. Mal als Babysitter da zu sein empfand ich auch nicht als Hilfe sondern als freundschaftliches Entgegenkommen/Angebot wovon ich und meine Kinder wiederum auch was hatten.\nIch find es einfach total traurig dass sie so abrupt auseinander gegangen sind. Ich fühle mit. Wie schon geschrieben mag ich Beide sehr.\nvon Waldtänzerin » Mo 13. Okt 2014, 21:27\nWas mir spontan einfällt - hast du ähnliches erlebt? Sei es, dass du selbst in solch Situation bzgl deiner Kinder warst, oder es selbst bei deinen Eltern erlebt hast. Es könnte ein Trigger/Gefühlsflash sein.\nvon Alchemiera » Mo 13. Okt 2014, 21:28\nIch habe in ihnen eine gute Ehe mit Schwächen gesehen, keine perfekte. Soetwas gibt es für mich auch nicht. Es gibt sehr schöne Ehen aber keine ist perfekt, igendwo gibt´s immer Schwachstellen oder Tiefs. Ich wünsche und will auch keine Beziehung mehr jedenfalls nicht in längerer Zeit. Ich hatte ja auch schon geschrieben dass ich mich so wohl fühle. Ich lehne zur Zeit alle Angebote ab.\nIch denke dabei auch nicht unbedingt an das Kind/Baby weil 1. Sie schon anderweitige Hilfe hat und 2. man das durchaus mit Organisation auch allein hinbekommt. Erst recht mit einem Kind. Ich musste von Anfang an alles alleine machen, auch mit 2 Kindern mit 2 Jahren Unterschied trotz Partner bekam ich keinerlei Hilfe und Unterstützung. Ich war es also schon immer gewohnt und hatte keine Schwierigkeiten damit. (Außer mit dem nächtlichen Aufwachen, was bei meinem Jüngsten über 1 Jahr dauerte, und am Tage musste ich natürlich für den 2jährigen da sein. Kinderkrippen gab´s hier damals keine. Aber das ist hier nebensächlich.) Und wenn es nicht anders geht schafft man vieles.\nvon Alchemiera » Mo 13. Okt 2014, 22:44\nWaldtänzerin hat geschrieben: Was mir spontan einfällt - hast du ähnliches erlebt? Sei es, dass du selbst in solch Situation bzgl deiner Kinder warst, oder es selbst bei deinen Eltern erlebt hast. Es könnte ein Trigger/Gefühlsflash sein.\nNein ich hatte ganz andere Beziehungen. In der Beziehung mit dem 1. Kind musste ich flüchten weil mein Partner zur Bedrohung wurde und mich nicht freiwillig gehn ließ. In der Beziehung mit dem 2. Kind war es ähnlich. Ich versuchte auf sämtlichen normalen Wegen die Beziehung zu beenden, hab normal mit ihm geredet, hab´s ihm deutlicher gesagt, hab ihn angebettelt uns bitte gehen zu lassen oder gut zugeredet wenn´s um andere Frauen ging von denen er mir erzählte in der Hoffnung, dass er selbst geht, meine Familie hat mir versucht Tipps zu geben aber aus lauter Angst vor ihm habe ich auf eine Gelegenheit gewartet weil ich ihm nicht alles hinterlassen und ins Frauenhaus wollte. Nach 8 Jahren war es dann endlich soweit. Die ersten 2 Jahre war es noch ziemlich in Ordnung. (Also nach 10 Jahren insg.) Er verliebte sich mal wieder aber diesmal so sehr dass ich endlich die Beziehung beenden konnte. In den Wochen bis er auszog erniedrigte er mich nochmal richtig seelisch und körperlich.\nBei meinen Eltern hätte ich mir gewünscht dass sie sich trennen, weil es auch dort die Hölle war. Immer wenn mein Vater nach Hause kam, oft nach Wochen von der Bundeswehr, gab es riesen Krach. Es wurde geschlagen, es ging vieles zu Bruch. Haben sie aber nicht. Mit 19 Jahren konnte ich endlich ausziehen und sie trennten sich erst Jahre später.\nAlso ähnlich ist die Situation nicht gerade. Aber mir ist zumindestens aufgefallen dass mir viel daran liegt dass es anderen gut geht.\nDer Mann, also mein Nachbar, hat auch viel für sie und mit dem Baby getan und ich finde es etwas hinterrücks dass sie spontan im Urlaub entscheidet alles zu beenden. Jeder ist anders ist klar aber ich hätte ihm das hoch angerechnet dass er sich viel um Beide gekümmert hat und wäre nicht wegen harmlosen Streits gegangen. Jetzt ist er wegen dieser Sache auch krank geworden aus Sehnsucht und Verzweiflung zu seinem Kind. Ist nun selbst dankbar für Ratschläge wie Wohngeld beantragen, wie das mit Unterhaltszahlungen läuft, ein Stück Kuchen für die Seele usw..\nZuletzt geändert von Alchemiera am Di 14. Okt 2014, 08:34, insgesamt 1-mal geändert.\nvon Vinkona » Di 14. Okt 2014, 08:27\nJa, ich kenne das auch, dass es mir schlecht geht, es mich runterzieht, wenn es anderen schlecht geht.\nAls im letzten Jahr die kleine einjährige Tochter einer entfernten Bekannten plötzlich an einer unerkannten Krankheit starb, ging es mir tagelang schlecht. Obwohl ich die beiden nicht mal näher kenne, ging mir dieses Geschehen sehr nach, es machte mich sehr traurig, zog mich auch stimmungsmäßig runter.\n"Du kennst sie doch gar nicht näher, warum macht dir das so viel aus?" wurde ich mehrmals verständnislos von meinem Umfeld gefragt.\nHeute weiß ich, dass ich hochsensibel bin und ich glaube, schon die HS allein bewirkt, dass solche Geschehnisse einfach viel näher an mich herankommen als bei "Normalsensiblen". Denn es ist bei mir immer und immer wieder so.\nUnd mir wurde auch klar, dass mich dabei nicht nur das persönliche Schicksal dieser Mutter und ihres Kindes beschäftigt - das natürlich auch! - aber es beschäftigt mich darüber hinaus, dass "das Leben" so ist, so sein kann. So unberechenbar, so aus menschlicher Sicht ungerecht. So grausam. So unvollkommen.\nNatürlich kommt dadurch auch die Angst um meine Kinder in mir hoch. Eine Angst, die ich täglich zu verdrängen versuche, die aber durch solche Ereignisse heftig an die Oberfläche gespült wird.\nUnd mir wird gerade beim Schreiben auch klar, dass ich mir auf einer unbewussten Ebene in mir wünsche, dass das Leben "ideal" wäre, dass es ein Leben gäbe, in dem so etwas nicht geschieht. Auf dieser Ebene will ich nicht wahrhaben, dass das Leben so nicht ist. Obwohl ich das verstandesmäßig und aus eigener Erfahrung natürlich weiß.\nvon Alchemiera » Di 14. Okt 2014, 08:51\nDas was du da schreibst trifft von allen Beiträgen bis jetzt auch am besten auf mich zu. Auch wenn mir meine Kinder erzählen was ihren Freunden an Unfällen passiert ist oder welche schlimmen Sachen in anderen Familien passiert sind, werd ich so labil dass ich mich echt zusammenreißen muss, nicht dabei anfangen zu heulen. Aber wenn in meiner eigenen Familie was passiert/e halte/hielt ich viel mehr aus bei Unfällen der Kinder z.B. oder kämpfte um Gerechtigkeit und Gleichberechtigung der Kinder zB. wenn mein Partner immer nur den Jüngsten bevorzugte und mit dem Älteren ständig schimpfte oder von den Kindern Regeln erwartete die er selbst nie einhielt und das als Vorbild.


1 Einführung in das Thema Klanginstallation\n1 (EN google-translate)\n1 (PL google-translate)\nBild 1-1: Vorbereitung der Licht- Klanginstallation für das Pauli-Kloster von 2011 in Brandenburg an der Havel - Vier Stahlaufsteller enthalten jeweils vier Stahl-Hohlprofile, die durch Elektromagneten zu Schwingungen angeregt werden.\nBild 1-2: Foto aus dem Gewölbekeller des Pauli-Klosters, wo die Installation im Jahr 2011 öffentlich zugänglich war. Quelle: STG Stadtmarketing- und Tourismusgesellschaft Brandenburg an der Havel mbH.\nBei "STG Stadtmarketing- und Tourismusgesellschaft Brandenburg an der Havel mbH" - Über den Missbrauch technischer Artefakte - Vorstellung einer Klanginstallation.\nOnline-Artikel der MAZ von 2011.\nArtikel des STG Stadtmarketing- und Tourismusgesellschaft Brandenburg an der Havel mbH als pdf-Dokument. Quelle: http://stg-brandenburg.de/februar-metall-maschinen-und-fahrzeugtechnik.html, aufgerufen am 12.10.2015.\nBild 1-3: Pattern für die Abfolge der Schwingungsanregungen durch die Elektromagnete (Beispiel / Algorithmische Komposition).\nBild 1-4: Screenshot zum "Wellenapplet".\nBild 1-5: Primitiver Roboterarm spielt Baßmelodie auf einem indischen Harmonium.


Schöne Damen Winterjacken 2017 - Warm&Stylisch\nSchöne Winterjacken 2017\nFashion by Mai\ton 30. Oktober 2017 4 comments\t1.67K views\nIch habe das Gefühl, dass dieses Wochenende das erste Mal wieder so richtig kalt war und spätestens jetzt alle Winterjacken aus dem Schrank geholt werden müssen. In Berlin hatten wir von Kälte und Regen bis hin zum Sturm alles dabei. Wenn ich das schon im Wetterbericht sehe, würde ich mich am liebsten in meine Wohnung verkriechen und mich in mein warmes Bett kuscheln. Wem geht es ähnlich?\nUnd zwar morgen! Es ist wieder soweit und wer Lust hat kann sich verkleiden und nach Süßes oder Saures fragen. Macht das eigentlich noch jemand? Ich weiß, dass mir das früher sehr viel Spaß gemacht hat. Beim ersten Mal klingeln war es jedes Jahr aufs Neue eine sehr unangenehme komische Situation, doch meine Freunde und ich sind immer schnell rein gekommen und in kürzester Zeit hatten wir sehr viele Süßigkeiten gesammelt.\nManche Leute haben natürlich nicht aufgemacht, aber das ist ja nicht so schlimm. Vielleicht hatten sie nichts da oder mögen einfach keine Kinder (so etwas soll es ja geben). Wir haben aber meistens auch viele nette ältere Menschen kennengelernt, die sich sehr gefreut haben uns etwas zu geben und etwas mit uns zu quatschen. Manchmal hatten wir sogar die Situation, dass die Person bei der wir geklingelt haben gar nicht wusste, dass Halloween war und da sie nicht wollte, dass wir mit leeren Händen nach Hause gehen, haben wir sogar manchmal Geld bekommen!\nSeitdem ich älter bin, mag ich es sehr auf Halloweenpartys zu gehen. Sich zu verkleiden macht so viel Spaß und vor allem das Schminken! Ich hatte das Glück dieses Jahr auf die NYX Party eingeladen worden zu sein, bei der wir beide ein professionelles Makeup bekommen haben. Falls ihr meinen dia de los muertos Look sehen wollt, schaut einfach bei meinem Instagram vorbei.\nKommen wir jetzt zu meinem Outfit. Ich liebe Trenchcoats ja sowieso über alles, genauso wie die Farbe Rosa. Deshalb ist auch in den kälteren Tagen meine liebste Winterjacke ein Mantel in Rosa. Dieses Farbe hat es mir dieses Jahr einfach angetan. Die Winterjacke sieht sehr klassisch und elegant aus, einen Look den ich sehr mag und mit dem man nie was falsch machen kann. Dazu trage ich eine zerrissene Jeans und meine grauen Stiefeletten. Die haben einen so bequemen Absatz, dass ich größer sein darf, aber trotzdem bequem laufen kann.\nNetflix Empfehlung: Stranger Things\nIch habe übrigens einen tollen Vampir Look von einem Makeup Artist von NYX bekommen. Ich war so begeistert, da ich so etwas zuvor noch nie gemacht habe und zugegebenermaßen auch gar nicht kann. Ihr könnt den Look auf meinem Instagram sehen. Wisst ihr schon als was ihr euch verkleiden wollt? Ich war vorher immer eher der Kostüm-Mensch, aber dieses Jahr hat mich die Schminke eindeutig überzeugt, es hat mich so begeistert, wie anders ich plötzlich aussah.\nMein absoluter Tipp für die kalten Tage ist ein Serienabend. Die komplette neue Staffel von Stranger Things ist seit dem 27.10.17 auf Netflix zu sehen. Da der Inhalt etwas düster und mystisch ist, finde ich die Serie perfekt für Halloween, denn es geht um einen verschwundenen Jungen, geheime Regierungsexperimente, übernatürliche Kräfte und ein plötzlich auftauchendes merkwürdiges Mädchen.\nDa ich leider nicht den ganzen Tag Zuhause bleiben kann und eine Frostbeule bin, brauche ich immer eine richtig dicke warme Winterjacke. Und die, die ich auf den Bildern trage, ist perfekt dafür! Sie ist etwas oversized, was übrigens gerade im Trend ist und zudem noch sehr kuschelig. Mit ihr fühle ich mich auf jeden Fall für den Winter gewappnet. Dadrunter trage ich eine Strumpfhose, einen schwarzen Jeansrock und ein einfaches Oberteil in einem dunklen Rosa . Auch meine Stiefeletten haben einen breiten Absatz, sodass sie sehr bequem sind und ich Ewigkeiten darin laufen kann, ohne Schmerzen zu haben.\nFalls ihr noch mehr Ideen zu dem Thema Winterjacken haben wollte, schaut doch gerne beim letzten Post vorbei.\nShop my look (Kisu’s Outfit)\nMantel (ähnlich und günstiger): Asos oder Zalando\nTasche (ähnlich): New Look\nHerbst Dekoration: Tipps und Inspirationen\nDie 5 besten MAC Produkte + Verlosung\nHey Kisu & Mai ❤\nIch muss sagen beide Outfits haben mich sehr angesprochen aber der von Mai passt etwas besser zu mir da ich auch so eine Frostbeule bin 😂🙌🏻\nAußerdem kann ich es garnicht erwarten endlich Staffel 2 von Stranger Things zu gucken 😍\nIch liebe eure Blogposts einfach!\nHahaha ja Kisu hält die Kälte immer gut aus, ich aber gar nicht 😂 ja, so cool dass Netflix immer die komplette Staffel hochlädt 😍\nSehr hilfreicher Eintrag! Ich finde Mais Jacke richtig schön.\nMir ist auch aufgefallen, dass Mai öfter Sachen von Sheinside trägt. Vielleicht könntet ihr mal von euren Erfahrungen erzählen mit Versand etc.?\nHoffe, dass mehr Fashion-Einträge kommen, ich liebe euren Style 🙂 Liebe Grüße\nIch bestelle meistens für mehr als 39€, weil es dann versandkostenfrei ist, man muss auch kein Zoll bezahlen und in 2-3 Wochen ist das Paket dann auch da! Hatte noch nie Probleme, musste allerdings auch noch nie umtauschen! Das sollte aber auch kein Problem sein, auf der Seite steht wie es geht 💕


Fazit Lumia-Woche plus Kuchen – 1x umrühren bitte aka kochtopf\nFazit Lumia-Woche plus Kuchen\n23 März 2014 18 Juli 2015 0 für Fazit Lumia-Woche plus Kuchen\nDas Experiment eine Woche nur mit dem Smartphone knipsen hat mich positiv überrascht. Sprich meine DSLR hat mir nicht wirklich gefehlt. Ich wusste ja bereits, dass das mit 41 Megapixeln Purview und Carl Zeiss Optik ausgestatte Lumia 1020 gute Fotos schiessen kann. Nur wusste ich nicht, dass es auch so viel Spass machen kann.\nZuerst musste ich mich etwas an das Fotografieren mit dem Smartphone gewöhnen. Ich verwendete bis anhin die Kamerafunktion des Handys vorwiegend für Instagram-Schnappschüsse. Das ist ja schon ein bisschen anders als Foodfotos fürs Blog zu machen, welche ich normalerweise mit meiner DSLR mit 50 bzw. 75 mm Festbrennweite aufnehme. So hatte ich zu Anfang etwas mit dem Weitwinkel des Lumias zu kämpfen. Weitwinkel ist toll für Landschaftsaufnahmen, für Food weniger. Dadurch musste ich etwas umdenken bzw. anders ans Fotografieren rangehen.\nAb Mitte Woche hatte ich dann den Kniff raus.\nDank den 41-Megapixeln kann man nämlich gut ins Foto reinzoomen und/oder beschneiden ohne viel an Qualität zu verlieren.\nCamera Grip gibt Kompatkamera-Feeling\nAls sehr praktisch hat sich übrigens der Camera Grip erwiesen. Damit lässt sich das Smartphone wirklich wie eine Kompaktkamera bedienen.\nDas Stativ kam nicht in Einsatz, aber ich fotografiere ja auch sonst ohne. Dafür habe ich, anders als angekündigt, alle Fotos direkt im Smartphone bearbeitet. Die meistverwendete App in der Woche war daher – nebst Nokia Camera – Nokia Creative Studio, damit habe ich die Fotos bearbeitet und Collagen erstellt.\nWerd ich ab sofort nur noch mit dem Lumia 1020 fotografieren?\nAusschliesslich wohl eher nicht. Wenn ich keine DSLR besitzen würde, oder diese wieder mal schwarz sieht, ist das Lumia 1020 aber wirkliche eine gute Option. Der grosse Vorteil gegenüber einer DSLR, ist die angenehme Grösse, man hat es immer dabei, und die Kamera des Lumia 1020 kommt auch mit schlechten Lichtverhältnissen klar. Ausserdem kann man mit dem Lumia 1020 nicht nur super fotografieren, sondern auch telefonieren (scheinbar gibt es wirklich Leute die ihr Smartphone noch dazu verwenden ;-)), e-mails lesen und verschicken, Word- und Excel-Dokumente erstellen, im Internet surfen, bloggen, in sozialen Netzwerke posten und verfolgen, Videos drehen und gucken, online spielen, durch den Verkehr navigieren, sich wecken lassen, mit kabellosen schicken Kopfhörern Musik hören… Das alles kann eine DSLR nicht.\nWas hingegen beide nicht können ist Kuchen backen. Das kann dafür ich, und weil heute Sonntag ist gibt es ein Stück vom weltbesten und zitronigsten Zironencake!\nUnd hier nochmals alle Links zu den Lumia-Woche-Beiträgen, sowie zum Nokia-Smartphone-Blog-Post.\nLumia-Woche – Eine Woche nur mit dem Smartphone knipsen\nWie man Rotkohl nicht einmacht\nKnuspriges Brathähnchen ohne Fritteuse, ja das geht!\nMarokkanische Mandel-Orangen-Huhn vom Chef gekocht\nGarten-Einblick 2014 – KW 11 und letzter Tag Lumia-Woche\n#lumiawoche bei Zorra: Köstliches mit dem Nokia Lumia 1020


Basketball: Strafe muss sein | Südwest Presse Online\nBasketball: Strafe muss sein\nBasketball Strafe muss sein\nHeadcoach des Team Ehingen Urspring, Domenik Reinboth, hat in diesem Jahr zum ersten Mal einen Strafenkatalog eingeführt. Bislang bleibt die Mannschaftskasse aber fast leer. © Foto: Dave Stonies\nEhingen / FLORIAN ANKNER 06.10.2015\nOrdnung und Disziplin muss sein, das sieht auch Steeples Trainer Domenik Reinboth so. Um seinen Vorstellungen Nachdruck zu verleihen, hat er seit dieser Saison einen Strafenkatalog eingeführt.\nZu spät kommen, die Klamotten mit in die Halle nehmen, auf das Handy schauen während des Trainings: Bei den Ehinger Basketballern des Teams Ehingen Urspring soll es das nicht länger geben. Dafür hat Trainer Domenik Reinboth seit dieser Saison einen Strafenkatalog eingeführt. „Ich habe gewisse Vorstellungen und so ein Strafenkatalog verleiht diesen noch mehr Nachdruck“, sagt er.\nStrafenkataloge sind im Sport prinzipiell nichts Außergewöhnliches mehr, beinahe jeder Sportverein hat solch einen Maßnahmenkatalog um für mehr Ordnung und Disziplin zu sorgen. Auch Reinboth hatte in seinen früheren Trainerstationen schon Erfahrungen damit gemacht und sieht es für sich selbst auch als Erleichterung an: "Es erleichtert das Trainer Dasein erheblich."\nHatte Reinboth früher von den Jugendmannschaften noch Sprints oder Liegestütze gefordert, geht es für die ProB-Spieler um nichts Geringeres als Geld. Kommt ein Spieler etwa zu spät ins Training, dann muss er zehn Euro in die Mannschaftskasse zahlen. Je nach Schwere des Verstoßes gibt es aber empfindlichere Strafen. So werde ein disqualifizierendes Foul bei einem Spiel deutlich höher sanktioniert. Die höchste Strafe aber gebe es bei einer Tätigkeit unter den Spielern. „Sowas darf es auf keinen Fall geben. Ich habe aber auch keine Bedenken, dass das passieren wird.“ Alleine bei Geldstrafen muss es dabei nicht immer bleiben: „Je nachdem wie mein Gemütszustand ist, lass ich die Jungs zusätzlich auch noch Übungen wie Liegestütze oder Sprints machen“, sagt Reinboth grinsend.\nZwar gebe es auch immer einzelne Spieler, die wenig von solchen Regelungen halten, „doch der Großteil findet das gut.“ So bringe es etwa mehr Struktur, unter anderem ins Training, von dem alle profitieren. „Früher war es normal, dass die Spieler ihre Klamotten und Taschen mit in die Halle gebracht haben. Wenn sie dann etwas getrunken haben, haben sie etwa auf das Handy geschaut“, sagt Reinboth. „Die Spieler sollen sich voll und ganz konzentrieren können, Ablenkungen können wir dabei nicht brauchen.“\nUnd seine Strafen zeigen Wirkung: „Das mit dem Handy in der Halle kommt eigentlich gar nicht mehr vor“, sagt Reinboth. Auch sonst halten sich die Spieler an den Katalog: „Unsere Mannschaftskasse ist noch fast leer.“ Lediglich das Aufräumen von Flaschen oder Trainingsequipment werde von Spielern ab und zu vergessen. „Das sehe ich aber nicht als undiszipliniert, sondern viel mehr als vergesslich an“, sagt der Trainer.\nBei den Sanktionen geht es Reinboth auch darum, dass die Kommunikation besser wird. „Radi Tomasevic und Tobias Jahn kommen wegen Staus oder dem Kind auch mal zu spät, sie geben aber davor Bescheid“, sagt Reinboth, der in solchen Fällen auch ein Auge zudrückt.\nSollte es die Mannschaftskasse am Ende der Saison hergeben, ist eine gemeinschaftliche Teamaktion geplant.


NBA Playoffs: Jimmy Butlers Hahnenkampf gegen Boston - und was den Celtics Mut machen sollte\nMittwoch, 18.05.2022 | 10:15 Uhr\nDie Miami Heat haben Spiel 1 der Ost-Finals gegen Boston mit 118:107 für sich entschieden. Jimmy Butler ist im Alphatier-Modus unterwegs und doch können die Celtics aus dieser Partie einiges mitnehmen.\nDas war ein Statement, das Jimmy Butler in der zweiten Halbzeit von Spiel 1 gegen die Boston Celtics setzte. 27 von 41 Punkte erzielte der Forward nach dem Wechsel und schien auch ein klares Zeichen in Richtung Jayson Tatum zu geben, der im Vorfeld so oft als bester Spieler der Serie genannt wurde.\n"Ich liebe das physische Spiel und renne gerne in meine Gegenspieler, um zu sehen, wer zuerst umfällt", sagte Butler zu seiner Performance. "Ich will wissen, wer zuerst aufgibt."\nIn Spiel 1 war es nicht Butler, der in diesem Hahnenkampf umfiel, sondern Tatum, auch wenn der mit 21 Zählern in der ersten Halbzeit furios loslegte. Nach der Pause hatte Tatum aber nur noch wenig zu lachen. Der Celtics-Star verbuchte nur noch ein Field Goal, leistete sich 6 Ballverluste und wurde von Butler im dritten Viertel innerhalb kürzester Zeit zweimal genarrt. Butler roch jeweils den Pass von Tatum, beide Male war es quasi ein Pick Six für den 32-Jährigen.\nDas alles passierte direkt im Anschluss an eine Auszeit der Celtics, um den Run der Heat nach der Pause zu stoppen. Stattdessen baute Miami den Vorsprung auf +12 aus, es war ein 21:2-Lauf der Heat, der Erinnerungen an Spiel 2 der Conference Finals von 2020 wach werden ließ, als Miami das dritte Viertel mit 37:17 gewann.\nBoston Celtics fehlt die Tiefe\nNun kann man das Phrasenschwein klingeln lassen. Butler war bereit für die Aufgabe und Tatum war (wie auch das gesamte Team der Celtics) zu lässig im dritten Viertel. Das sind alles valide Punkte, allerdings sah man in dieser Partie recht eindeutig, wer zwei Tage mehr Pause hatte und wer noch am Sonntag den amtierenden Finals-MVP niedergerungen hatte.\nEntsprechend gelassen gingen die Celtics mit der Niederlage um, nur Coach Ime Udoka sprach von einer Enttäuschung und meinte damit vornehmlich das dritte Viertel, das die Celtics mit 14:39 abgaben. Hier verschenkten die Gäste eine mögliche Überraschung, anders hätte man einen Sieg in Spiel eins nicht bewerten können.\nNicht nur hatten die Celtics weniger Pause, sondern mussten mit Marcus Smart (Fuß) und Al Horford (Corona) auf wichtige Stützen verzichten. So sah auf einmal Aaron Nesmith (3 teils spektakuläre Blocks) Rotationsminuten und Payton Pritchard spielte 30 Minuten. Der Guard machte seine Sache vor allem in Halbzeit eins ordentlich, danach war es Butler, der Pritchard quasi vom Feld spielte und es andererseits doch nicht tat, weil Udoka keine Alternativen mehr auf der Bank hatte.\nJimmy Butler jagt Payton Pritchard\nUm das mal zu verdeutlichen: Die verfügbaren Spieler, die bei Boston nicht eingesetzt wurden, hießen Malik Fitts, Luke Kornet, Juwan Morgan und natürlich G-League-Legende Nik Stauskas. Und so kämpfte Pritchard am hinteren Ende in gewohnter Manier, aber seine Größennachteile konnte das nicht überdecken.\nDie Heat liefen im vierten Viertel zehn Pick'n'Rolls, in denen sie Pritchard involvierten, siebenmal wurde der 24-Jährige direkt attackiert und daraus resultierten 13 Punkte. Mit Smart wäre das so sicherlich nicht passiert, aber es bleibt weiter unklar, wann der amtierende Verteidiger des Jahres wieder eingreifen kann.\nSo hatte Butler sein Mismatch, das er nutzen konnte, als Boston im vierten Viertel den Ball nicht mehr nur wegwarf, sondern Miami zu Halbfeld-Offense zwang. Die Heat schlugen sich hier besser als gedacht, verbuchten in den anderen drei Vierteln aber auch nur 25, 29 und 25 Punkte.\nBoston gewann alle anderen Abschnitte, am Ende wurden ihnen aber die zwölf Minuten nach der Pause zum Verhängnis. Diese zwölf Minuten werden zunächst einmal hängen bleiben, das ändert aber nichts daran, dass diese Serie vermutlich dennoch knapp bleiben wird. Miami hat in Spiel 1 seine Pflicht erfüllt, nun gilt es für Boston die angesprochenen Problemfelder zu beackern.\nHeat vs. Celtics: Weitere Notizen zum Spiel\nEs war kein guter Auftritt von Jaylen Brown, auch wenn die 24 Punkte (7/17 FG) und 10 Rebounds im Boxscore nicht so schlecht aussehen. Der Forward dribbelte viel zu viel, lief sich zu oft fest und zeigte auch Schwächen an der Freiwurflinie (6/10 FT). Bleibt das so, hat Miami mit Butler und Bam Adebayo zwei der besten drei Spieler in dieser Serie, ein nicht zu unterschätzender Faktor.\nApropos Adebayo: Was der im dritten Viertel alles wegräumte, war bärenstark. Dass Boston nach 42 Punkten in der Zone in den zweiten 24 Minuten nur noch 6 nachschieben konnte, lag vor allem am Big der Heat. Brown dürfte heute nicht gut schlafen.\nWir sprachen es in der Preview an, Gabe Vincent ist immer für eine Explosion gut. Der Guard, der weiterhin Kyle Lowry in der Starting Five ersetzt, traf drei Dreier, blockte drei Würfe und beendete das Spiel mit dem zweitbesten Plus-Minus-Wert (+23) hinter Butler. Der 25-Jährige ist in der Defense zudem eine Klette und gegen die Celtics daher wertvoll, da Boston nicht über DEN elitären Ballhandler verfügt und Vincent damit wichtige Sekunden von der Shot Clock nehmen kann.\nWas ist nur mit Derrick Whites Wurf passiert? Es ist nicht so, dass er jemals ein guter Shooter war, doch 24 Prozent sind doch sehr bedenklich. Zu oft verweigert der 27-Jährige sogar den Wurf, das tut der Celtics-Offense weh. Wenn dann auch noch Max Strus White aus dem Dribbling schlagen kann, ist das kein gutes Zeichen für Boston.\nVictor Oladipo ist womöglich der Steal der Trade Deadline - von 2021, als die Heat den Ex-All-Star für einen Zweitrundenpick holten. Der Guard ist eine weitere gute Option in der Defense und ist an guten Tagen immer für 20 Punkte gut. Diesmal waren es zwar nur 5 (2/9 FG), aber auch er übte defensiv enormen Druck auf Tatum und Brown aus, sodass diese Fehler machten.\nNBA Playoffs - Heat vs. Celtics: Die Serie im Überblick (1-0)


Pilzticker Bayern 42: Funde vom 08.10.2016 - 10.10.2016\nPilzticker Bayern 42:\nFunde vom 08.10.2016 - 10.10.2016\nPilzticker Bayern 42\nBei Gitta gab es eine Schwammerlsauce mit Dotsch\nCollage: Schön wie auf dem Viktualienmarkt präsentiert Gitta ihren Fund. Wir sehen Rotfußröhrlinge (oben), Goldröhrlinge, Steinpilze und Parasole (unten von links). (Collage/4Fotos © Gitta)\nGitta schreibt am 10. Oktober 2016:\nvergangene Woche habe ich alle eure Erfolgsmeldungen gelesen und konnte es gar nicht glauben, denn ich dachte, es wäre zu kalt geworden.\nDeswegen bin ich am Samstag dick eingepackt auch in die Wälder im Landkreis Pfaffenhofen bei München gefahren. Und siehe da, es gab einiges.\nLeider fand ich keine Maronen. Mal sehen, ob noch welche kommen. Dafür fand ich wider Erwarten auch Steinpilze am Waldrand, und zwar dort, wo normalerweise Butterpilze stehen.\nAußerdem konnte ich Rotfußröhrlinge, Butterpilze und Parasole ernten.\nAllerdings war ich auch geschlagene vier Stunden unterwegs, und zwar in vier verschiedenen Wäldern.\nDie meisten Pilze habe ich getrocknet, aus dem Rest gab es eine Schwammerlsauce mit Dotsch*.\nIch wünsche euch allen viel Spaß und Erfolg beim Suchen!\n*Eine oberpfälzer Kartoffelspezialität\nBayreuth: Mit dem Pilzfund war Ninas Tag gerettet\nFoto: Da liegen die schönen Steinpilze, Butterpilze und Raufüße im Korb - und Ninas Tag war gerettet. (Foto © Armin)\nNina schreibt am 10. Oktober 2016:\nauch im Landkreis Bayreuth gibts nun endlich schön was zu holen.\nNach einer Stunde hatte ich gestern Steinpilze, die meisten madenfrei, ein paar Butterpilze und zwei Raufüße im Körbchen. Mein Tag war gerettet!«\nSimbach am Inn: Armin freut sich über seine späten Röhrlingsfunde\nFoto: Spät in der Saison findet Armin endlich seine erhofften Röhrlinge. (Foto © Armin)\nArmin schreibt am 10. Oktober 2016:\nheute habe ich trotz der kalten Nächte (2 Grad) wieder 8 Steinpilze, 7 kleine Rotkappen und viele Maronenröhrlinge gefunden.\nAllesamt waren wurmfrei, unterwegs war ich wieder in der Nähe von Triftern.\nWörth an der Donau: Ein prächtiger Herbstpilzkorb an einem sonnigen Sonntag\nRichard schreibt am 9. Oktober 2016:\nwas gibt es Schöneres, als an einem sonnigen Herbsttag durch den Wald zu streifen und Pilze zu sammeln?\nHeute hatten wir einen überaus erfolgreichen Schwammerltag in den Mischwäldern nahe Wörth an der Donau. Unser gut gefüllte Korb (Foto rechts) bestand aus sehr schönen Steinpilzen, Birkenpilzen, Maronenröhrlingen, Pfifferlingen, Perlpilzen und Goldröhrlingen (Goldgelber Lärchenröhrling).\nIch wünsche allen Schwammerlfreunden, speziell Anke, Azar und Jo, in der verbleibenden Pilzsaison stets eine angenehme Witterung und noch viele ergiebige Pilzernten!\nEbersberg: Kaum Maronen, Boviste massenhaft\nBrigitte schreibt am 9. Oktober 2016:\n»Im Raum Ebersberg gibt es dieses Jahr nur ganz vereinzelt Maronen.\nDafür haben wir gestern und heute massenhaft Parasole gefunden. Andere Pilzarten sind kaum zu sehen. Einzige Ausnahme sind die Boviste, von denen es ungewöhnlich viele gibt. Solche Mengen haben wir noch nie gesehen.«\nGeralds nächste Steinpilzarmee rückt an - noch stärker und in schneidiger Formation\nFoto: Und sie rückt schon wieder an, Geralds Steinpilzarmee. Und dieses Mal ist sie noch stärker und noch schneidiger als bei ihrem gestrigen Aufmarsch.\nGerald schreibt am 9. Oktober 2016:\n»…und erneut ein unglaublicher Tag mit herrlichen Steinpilzen im Landkreis Neumarkt/Oberpfalz, von dem die Fotos einen Eindruck widergeben.\nBald soll es Nachfrost geben, dann ist es vorbei mit diesen herrlichen Funden.\nViele Grüße an alle Pilzfreunde!\n2 Fotos: Das Gewimmel der Steinpilze im Korb war groß - und die vierbeinige Spürnase hatte ihren Anteil an Geralds erneut toller Ernte. (3 Fotos © Gerald)\nDie Violetten Rötelritterlinge sind da - dann geht's langsam dahin am Tegernsee\nIngrid schreibt am 9. Oktober 2016:\nwenn die Violetten Rötelritterlinge (Foto rechts) bei uns wachsen, geht die Pilzsaison langsam dem Ende zu. Es ist schon zu kalt nachts. Auch haben wir bereits den ersten Schnee auf den Bergen.\nSchöne Grüße vom Tegernsee, Ingrid«\nWestliche Wälder Augsburg I: Auf den Spuren der Konkurrenten fanden Angie und Christian viele Pilzleckereien\nAngie und Christian schreiben am 8. Oktober 2016:\n»Bei der Nachschau in den Westlichen Wäldern von Augsburg heute - überall standen Autos und sahen wir Schwammerlsucher - haben wir mit Glück schon wieder zwei wundervolle Mahlzeiten gefunden.\nWir kommen leider meist sehr spät in den Wald, aber viele Pilzsammler lassen Wohlschmeckendes zu unseren Gunsten oft links liegen. Zum Beispiel die schönen Schopftintlinge und vor allem die herrlichen Parasole. Und die jungen Maronenröhrlinge werden auch oft übersehen. An einer alten Wurzel fanden wir allein 12 Exemplare.\nDie Semmelstoppelpilze waren bereits abgeschnitten, dann jedoch verworfen - welch Frevel.\nUnd dann sind da noch die Fleischroten Gallertrichter, mit etwas Zucker mariniert roh sehr schön zu genießen. An den entsprechenden Stellen kommen sie in größerer Zahl vor, deshalb entnehmen wir ab und an ein paar Exemplare. Diese sind allerdings nicht ganz so schön wie üblich.\nFoto: Rötliche oder Fleischrote Gallerttrichter sind ein wenig gewöhnungsbedürftig, schmecken aber gut, vor allem im Salat. Man isst sie roh oder leicht abgebrüht. (2 Fotos © Angie)\nWestliche Wälder Augsburg II: Die Wildschweine sind schneller als die Pilzsammler\nFoto: Schön in Szene gesetzt hat Herbert diese zwei Goldröhrlinge. Bei allen Schmierröhrlingen, zu denen sie zählen, sollte man zum Schutz gegen etwaige Magenprobleme die Huthaut abziehen. (2 Fotos © Herbert)\nHerbert schreibt am 8. Oktober 2016:\nich war heute in den Westlichen Wäldern Augsburgs auf Pilzjagd. Aktuell sind sehr viele Riesenschirmlinge (Foto rechts) zu finden. Bei uns waren an vielen Stellen die Spürnasen des Waldes mit Pilze finden schneller: Wildschweine. Gefreut habe ich mich aber über schöne Goldröhrlinge.\nVon Pilzticker Bayern 42 zurück zur Pilz-Ticker-Übersicht


Gewinnspiel: Erwin Müller - kuschelige Sauntücher – MEINE VITALITÄT\nGewinnspiel: 1 von 2 Saunatüchern von Erwin Müller Erwin Müller\nLEIDER ABGELAUFEN! Gewinnspiel: Kuschelige Saunatücher von Erwin Müller\nSo langsam müssen wir uns vom Sommer verabschieden. Herbst und Winter stehen an. Und mit ihnen die kuschelige Jahreszeit. Zeit für Entspannung im SPA oder in der Sauna. Lassen Sie Ihre Seele baumeln und genießen Sie die anstehende kühle Jahreszeit mit der perfekten Ausstattung. Gewinnen Sie mit Meine Vitalität und Erwin Müller ein von zwei hochwertigen Saunatüchern für Ihre besonderen Wohlfühlmomente.\nDas Versandhaus Erwin Müller bietet zahlreiche Produkte für das perfekte Ambiente und den Wohlfühlfaktor in Ihrem Zuhause und unterwegs in der Sauna oder im SPA. Von erstklassigen Handtüchern über Badezimmertextilien bis hin zu tollen Geschenkideen für die ganze Familie - keine Wünsche bleiben offen. Überzeugen Sie sich selbst und stöbern Sie im faszinierenden Shop von Erwin Müller. Auch der perfekte Saunagang gelingt Ihnen mit den Saunatüchern, Bademänteln und vielem mehr. Was gibt es schöneres, als sich nach einem ausgiebigen Saunagang in ein weiches Saunatuch zu hüllen, das sich perfekt an Ihre Haut schmiegt?


September 2018 - herzmiteinanders Webseite!\nSeptember 2018 · 19. September 2018\nDie Herbst TagundNachtGleiche fällt dieses Jahr auf den Sonntag, 23. September. Tag und Nacht sind genau gleich lang, halten sich die Waage. Ein ganz besonderer Tag, wie auch der Tag der TagundNachtGleiche im Frühjahr. Es liegt ein spürbarer Zauber des Wandels in der Luft. Wir stehen auf einer Schwelle: der Sommer wird verabschiedet. Wir danken für all die Erlebnisse, Momente, Erkenntnisse, für die Fülle der Natur, die uns geschenkt wurden - auch für die vielleicht mehr traurigen oder...\nSeptember 2018 · 04. September 2018


MAWEV-Show 2015 bilanziert mit hoher Qualität an Fachbesuchern und einer Vielzahl an Direktgeschäften | LECTURA Press\nMAWEV-Show 2015 bilanziert mit hoher Qualität an Fachbesuchern und einer Vielzahl an Direktgeschäften\nvon mcg graz - Messe Congress Graz Betriebsgesell\nBei der 9. Auflage der MAWEV Show stellten sich erneut an die 300 Aussteller aus 10 Nationen ins Rampenlicht. An den vier Messetagen strahlten nicht weniger als 1.000 modernste Baumaschinen und Baufahrzeuge mit der Sonne um die Wette. Das mehr als 140.000 m² große Areal bot ausreichend Platz für Weltpremieren, Messeneuheiten und rund 27.300 Fachbesucher. Vor allem mit der Qualität des Fachpublikums zeigte sich die ausstellende Wirtschaft mehr als zufrieden.\nWährend des Branchentreffs am Messegelände in Enns/Hafen haben sich vor allem viele Entscheidungsträger aus der Branche über die neuesten Entwicklungen am Markt informiert und Baumaschinen und Baufahrzeuge im Wert von mehr als 100 Millionen Euro von nächster Nähe begutachtet und getestet. Auf der größten Demonstrationsschau Europas wurden Kundenkontakte gepflegt, neue Kontakte geknüpft, Kooperationsgespräche geführt, neue Geschäfte angebahnt und auch zahlreiche Direktverkäufe abgeschlossen. Die MAWEV Show 2015 hat sich erneut als kräftiger Impuls für die Branche erwiesen.\nIng. Friedrich Mozelt, ZEPPELIN: „Die MAWEV-Show hat sich zum wiederholten Mal als wichtiger Impulsgeber für die Bauwirtschaft bestätigt. Wir konnten bereits im Vorfeld der Messe einen guten Geschäftsverlauf verzeichnen, umso erfreulicher ist es, dass es dann auch vor Ort einen starken Besuch gab. Im Zuge der Messe wurden auch erstmals unsere neuen Marken, der Schäffer Radlader und der Thwaites Raddumper, einem breiten Publikum vorgestellt.“\nRoswitha Dreger, DREGER: „Die Qualität der Besucher war zufriedenstellend und wir konnten in zahlreichen Fachgesprächen vielen Stammkunden, aber auch einigen Neukunden, unsere Produktpalette vorstellen. Das gute Wetter hat sich auch positiv auf das gesamte Stimmungsbild der Veranstaltung übertragen.“\nGottfried Fürnschlief, MAN: „Das starke Interesse der Besucher an unseren Fahrzeugen hat unsere Erwartungen bei weitem übertroffen. Am Gelände bestehen für uns optimale Voraussetzungen für die Zukunft, so wurde z.B. der erstmals eingerichtete Parcours von den Besuchern sehr gut angenommen und wird in Zukunft weiter ausgebaut.“\nMag. Klevenfeld, VOLVO Austria: „Die MAWEV-Show bietet uns die optimale Plattform um gemeinsam mit ASCENDUM Besucher anzusprechen. Sowohl Qualität - als auch Quantität der Besucher war zufriedenstellend und wir konnten zahlreiche Eigentümer und Entscheidungsträger bei uns begrüßen.“\nDr. Thomas Schmitz, ASCENDUM: „Wir ziehen aus der MAWEV gleichzeitig ein Resumee für das 1. Halbjahr in unserer Branche, und da gibt es erfreulicherweise einige Indikatoren die zeigen, dass es deutlich bergauf geht. Dies wird uns auch durch zahlreiche Fachgespräche und die starke Präsenz unserer ausländischen Kunden vor Ort bestätigt. Die zusätzliche Möglichkeit, abseits der Gespräche unsere Fahrzeuge persönlich zu testen ist auch sehr gut dafür geeignet ein erstes Interesse beim Kunden zu generieren.“\nVallery Olmo-Hederes, LECTURA: „Die Stimmung auf der MAWEV war sehr positiv. Wir konnten zahlreiche kompetente Fachkundschaft auf unserem Stand begrüßen, dabei war erfreulicherweise eine gute ausländische Beteiligung spürbar.“\nEine zufriedene Bilanz zieht auch Armin Egger, CEO/Vorstand der Messe Congress Graz Ges.m.b.H: „Unser Team war knapp 2 Jahre mit den logistischen Vorbereitungen beschäftigt und wir können zusammen mit den Ausstellern zufrieden auf die vergangenen Tage zurückblicken. Die im Vorfeld an uns gestellten Herausforderungen, wie z.B. eine komplette Neuplanung des Geländes, wurden gut gelöst und sowohl aussteller- als auch besucherseitig sehr positiv angenommen. Erfreulich ist ebenso, dass neben der großen Anzahl an österreichischen Branchenvertretern, zahlreiche ausländische Interessenten die Veranstaltung frequentierten, und damit auch den internationalen Status der MAWEV als zentrales Forum für die Bauwirtschaft festigen.“\nMAWEV Show 2015 mcg Graz\nEin Spielplatz für Große\nDie MAWEV Show 2018 ist offiziell eröffnet\nDie 10. MAWEV Show in St. Pölten-Wörth, 14. – 17. März 2018


Stella City Comfort MDB im Test Komfortabler E-Tiefeinsteiger - aber kein Schnäppchen! - Velomotion\n14. November 2019 by Michael Faiß Leave a Comment\nTest: Mit dem Stella City Comfort MDB hatten wir einen klassischen E-Tiefeinsteiger im Test, dessen Stärken in der Abwesenheit von großen Schwächen liegt. Das modern-weiße Pedelec fällt zwar in keinem Bereich negativ auf, dennoch erscheint die unverbindliche Preisempfehlung von 3.299 Euro etwas hoch angesetzt.\nIn Zeiten von Carbon E-MTBs, superleichten E-Urban Bikes und E-Rennrädern mag der klassische E-Tiefeinsteiger ein Mauerblümchen-Dasein zu führen. Aber egal ob man den Blick auf die Radwege in Stadt und auf dem Land lenkt oder mit großen und kleinen Fahrradhändlern oder -herstellern spricht: Die Beliebtheit des E-Tiefeinsteigers ist ungebrochen und exakt die Kategorie E-Bike, nach der die meisten Leute suchen. Hier sind keine Hightech-Lösungen oder rekordverdächtige Gewichte gefragt – funktionieren soll es, dabei darf es schön komfortabel und vor allem nicht allzu teuer sein.\nDer perfekte Alltagsbegleiter? Im Praxiseinsatz erlaubt sich das Stella Bike kaum Schwächen.\nGenau hier möchte das Stella City Comfort MDB punkten – mit unaufgeregter Alltagstauglichkeit, soliden Komponenten und natürlich einem attraktiven Gesamtpreis. Bevor wir jedoch zum Rad im Detail kommen, ein paar Worte zum Hersteller Stella Bikes. In Deutschland noch weitestgehend unbekannt, ist Stella in der niederländischen Heimat inzwischen durchaus eine große Nummer. Das verdankt man auch dem innovativen und recht ungewöhnlichen Vertriebskonzept: Auf ein klassisches Händlernetz wird verzichtet, stattdessen lassen sich die Räder direkt beim Hersteller bestellen.\nDirektvertrieb mit Vor-Ort Probefahrt\nAnders jedoch als bei klassischen Direktvertrieblern wie Rose, Canyon oder Radon kommt bei Stella ein Vertriebsmitarbeiter direkt zum Kunden nach Hause, bringt auf Wunsch mehrere Testräder mit, die der Interessent direkt vor der eigenen Haustüre testen und auf Wunsch dann auch direkt kaufen kann. Alternativ gibt es mittlerweile auch diverse E-Bike Testcenter, von denen jedoch nur eines in Deutschland liegt. Hier kommen wir auch direkt zum momentan noch größten Nachteil dieses Konzepts für Kunden aus Deutschland. Derzeit ist Stella Bikes nur in Nordrhein-Westfalen aktiv – Kunden aus anderen Regionen Deutschlands können derzeit noch kein Stella bestellen bzw. kaufen. Das Vertriebsnetz soll jedoch auch hierzulande weiter ausgebaut werden.\nBosch Active Line Plus mit 400Wh Akku\nZurück zum Rad: Das City Comfort MDB ist in minimalistischem Weiß oder Schwarz erhältlich und dabei ausschließlich mit einem Tiefeinsteiger-Rahmen. Den Vortrieb besorgt der Active Line Plus Motor aus dem Hause Bosch in seiner neuesten Generation. Strom speist dieser aus dem am Gepäckträger montierten 400Wh Akku. Wir halten den Motor für ein Rad in dieser Kategorie für die goldrichtige Wahl. Erst ist kräftig genug, um auch kleinere und größere Anstiege zu bewältigen, bleibt dabei jedoch zu fast jedem Zeitpunkt flüsterleise. Zudem lässt er sich selbst im ausgeschalteten Zustand oder über 25km/h noch angenehm treten.\nDer Active Line Plus Motor ist wie gemacht für ein Rad wie das Stella Comfort City.\nDer 400Wh-Akku scheint in Zeiten immer astronomischer Akkukapazitäten auf den ersten Blick etwas schmächtig, doch dabei sollte man das Einsatzgebiet des Stella City Comfort MDB nicht vergessen: Das E-Bike ist gebaut für den Einsatz in der Stadt und für alltägliche Erledigungen. Damit werden wohl zu 99% Kurzstrecken bewältigt, für riesige Touren ist das Rad ohnehin nicht konzipiert. Doch auch wenn mal eine längere Tour ansteht: Bei angepasster Unterstützung und etwas Eigenleistung sind auch mit dem 400Wh Akku durchaus 100km Reichweite drin. Möchte man das Haar in der Suppe des Bosch-Antriebs suchen: Wir hätten uns anstelle des doch sehr minimalistischen Purion-Displays hier die Intuvia-Variante gewünscht.\nDer 400Wh Akku sitzt am Gepäckträger. Hier ist er gut erreichbar, auch wenn die Gewichtsverteilung ein wenig leidet.\nDas Purion Display ist in Ordnung, zuweilen jedoch etwas schlecht ablesbar. Hier wäre unserer Meinung nach die Intuvia Variante die bessere Wahl gewesen.\nSorglos-Ausstattung ohne große Schwächen\nAuch die übrige Ausstattung ist nahezu perfekt auf diesen Einsatzbereich abgestimmt. Die hydraulischen Felgenbremsen von Magura bringen hierfür mehr als genügend Kraft mit und bleiben dabei erfahrungsgemäß jedoch über viele viele Jahre fast wartungsfrei; vom gelegentlichen Belagwechsel abgesehen, der innerhalb weniger Sekunden erledigt ist. Auch die 7-Gang Nexus Nabenschaltung von Shimano benötigt quasi keine Wartung und ist ausgesprochen unempfindlich gegen äußere Einflüsse. Zwar spendiert Stella dem City Comfort MDB überdies auch einen Kettenschutz, der jedoch lediglich das Hosenbein vor Verschmutzung schützt. Eine komplett geschlossene Variante würde Kette und Antrieb zudem vor Dreck und Nässe bewahren.\nDie Nexus 7-Gang Schaltung fühlt sich in der Stadt pudelwohl.\nDie Suntour Gabel ist vor allem auf schlechten Radwegen angenehm.\nDer offene Kettenkasten schützt das Hosenbein, leider jedoch nicht die Kette.\nKomfortables und gutmütiges Fahrverhalten\nAuch wenn das Stella City Comfort MDB für den Einsatz auf befestigten Wegen ausgelegt ist – jeder von uns kennt den Zustand der Radwege hierzulande und dürfte deshalb froh über die Suntour Federgabel sein, die in der Front des Stella E-Bikes steckt. Diese bügelt kleinere Unebenheiten und Schlaglöcher zuverlässig weg – lässt sich aufgrund des Stahlfeder-Innenlebens jedoch leider nur bedingt auf das Fahrergewicht einstellen. Apropos schlechte Radwege: Die verbauten Schutzbleche sind erfreulich stabil und klappern auch nicht, wenn es mal ein wenig rüttelt und wackelt.\nSchick: Leitungen und Züge laufen im Inneren des Rahmens.\nDer Vorbau am Stella City Comfort ist verstellbar.\nBeim Fahrverhalten kann das City Comfort MDB mit einem gutmütigen, gemütlichen Charakter punkten. Das liegt natürlich auch an der sehr komfortablen Sitzposition, aber auch der angenehm steife Rahmen tut hier sein übriges. Die Gewichtsverteilung mit dem Akku auf dem Gepäckträger ist bei Kurvenfahrten anfangs durchaus spürbar, man gewöhnt sich an das etwas eigentümliche Gefühl jedoch bereits nach kurzer Zeit.\nEin durchaus erwähnenswerter Tipp zum Abschluss: Derzeit (November 2019) ist das City Comfort MDB bei Stella zum reduzierten Preis von 2.199 Euro zu haben. Allerdings sei die kritische Nachfrage erlaubt, warum man seitens Stella zunächst einen – für die Ausstattung des Rades – zu hohen UVP von 3.299 Euro ansetzt. War hier von Anfang an geplant mit einem Rabatt von 1.100 Euro ein Schnäppchen zu suggerieren? Auch andere Hersteller bieten vergleichbare Tiefeinsteiger in der Preisklasse um die 2.000 Euro an, die allerdings nicht wenige Wochen zuvor noch 50 Prozent mehr gekostet hätten.\nFazit: Stella City Comfort MDB\nGuter Bosch Antrieb\nNicht überall in Deutschland erhältlich\nKein geschlossener Kettenkasten\nPreis3.299 (2.199) Euro\nDas Stella City Comfort MDB im Velomotion Fahrradmarkt\nDas Stella City Comfort MDB ist ein durch und durch gelungener E-Tiefeinsteiger mit zweckgemäßer und solider Ausstattung und dem sehr guten Bosch Active Line Plus Antrieb. Beim Fahrverhalten kann es mit viel Komfort und gutmütigem Charakter punkten. Die kleinen Schwächen bei der Ausstattung vermögen den ansonsten positiven Gesamteindruck kaum zu trüben. Der reduzierte Preis ist gut, während der ursprüngliche UVP für die Ausstattung deutlich zu hoch angesetzt war.\nStella City Comfort MDB im Test: Test: Stella Vicenza Superior Nero Steps – E-Bike für Hollandrad-Fans\nStella City Comfort MDB im Test: Toller Tiefeinsteiger für fast jeden Einsatzbereich\nStella City Comfort MDB im Test: Eleganter Tiefeinsteiger mit Riemenantrieb\nStella City Comfort MDB im Test: E-MTB für Tour und Alltag\nStella City Comfort MDB im Test: Komfortables E-Citybike mit sportivem Touch\nStella City Comfort MDB im Test: Form follows Function?\nStella City Comfort MDB im Test: Hochwertiger Tiefeinsteiger mit Automatik-Schaltung\nStella City Comfort MDB im Test: Das neue Specialized Turbo Vado SL – Leichtes E-Bike als sportive Alltags-Kombi


Flughafen Hamburg - size L\nStartseite Indoor: Leuchtflächen size L\nPier Süd - Gates A37-40\nDie querformatigen, hinterleuchteten Displays im Size-L-Format zählen zu den Klassikern mit hoher Werbewirkung. Sie sind am Südende der Pier angesiedelt. Seit dem Umbau im Jahr 2016 befinden sich dort die sogenannten WiWo-Gates (Walk-In-Walk-Out). Ihre Werbebotschaft erfährt hier erhöhte Aufmerksamkeit, da in diesen innovativen Gates monatlich rund 300.000 Passagiere abfliegen. Genutzt werden die WiWo-Gates von Airlines wie Eurowings / Germanwings, easyJet und Ryanair.\nTechnische Angaben: Litetex B1, schwer entflammbar nach Brandschutzverordnung DIN 4102 (B1). Die Werbeflächen bestehen in diesem Bereich aus 2 bzw. 3 Flächen im Paket.\nPreis: ab 4.000,- € pro Monat\nDie querformatigen, hinterleuchteten Leuchtflächen im Size-L-Format zählen zu den Klassikern mit hoher Werbewirkung. Mit diesen Flächen in der südlichen Pier erreichen Sie alle Passagiere, die passkontrolliert werden sowie die Passagiere vieler Low-Cost-Carrier, wie easyJet, Ryanair und der Lufthansa-Gruppe.\nTechnische Angaben: Litetex B1, schwer entflammbar nach Brandschutzverordnung DIN 4102 (B1).\nDie Werbeflächen bestehen in diesem Bereich aus 2 bzw. 3 Flächen im Paket. Es stehen insgesamt acht 3er Pakete und ein 2er Paket zur Verfügung.\nPier Nord - Gates C06 / C07\nDie querformatigen, hinterleuchteten Leuchtflächen im Size-L-Format zählen zu den Klassikern mit hoher Werbewirkung. Sie sind in Dreiergruppen angeordnet und liegen im nördlichen Pierbereich. Sie erreichen mit diesen Flächen viele Fluggäste, die im Terminal 1 eingecheckt haben.\nEs stehen insgesamt 2 x 3 und 2 x 2 Flächen zur Verfügung.\nPier Nord - Gates C02 / C03\nDie querformatigen, hinterleuchteten Leuchtflächen im Size-L-Format zählen zu den Klassikern mit hoher Werbewirkung. Sie sind in Dreiergruppen mit zwei schmalen äußeren sowie einer breiteren inneren Flächen angeordnet und liegen ganz im Norden der Pier. Sie erreichen mit diesen Flächen viele Fluggäste, die im Terminal 1 eingecheckt haben.\nTechnische Angaben: Aufkaschiertes Dia / Druck auf 4 mm starker opaler Platte aus Polycarbonat oder Makrolon. Es stehen insgesamt drei 3er-Pakete in diesem Bereich zur Verfügung.\nPreis: € 2.000,- € pro Monat\nPasskontrolle Terminal 2\nDie querformatigen, hinterleuchteten Leuchtflächen im size-L-Format zählen zu den Klassikern mit hoher Werbewirkung. Diese Leuchtflächen begleiten die ankommenden Passagiere auf dem Weg zur Passkontrolle und zur Gepäckausgabe.\nTechnische Angaben: Aufkaschiertes Dia / Druck auf 4 mm starker opaler Platte aus Polycarbonat oder Makrolon. Es stehen insgesamt 28 Flächen in diesem Bereich zur Verfügung.\nPreis: 400,- € bis 1.000,- € pro Monat\nGepäckausgabe Terminal 2\nEin Standort für Ihre Werbung, wie er besser nicht sein könnte. In unmittelbarer Nähe der Gepäckausgabe herrscht ein reger Andrang von Fluggästen aus dem In- und Ausland. Während sie auf ihr Gepäck warten, haben sie viel Zeit für Ihre Werbebotschaften auf den hell erleuchteten Flächen, die an der Frontseite neben dem Ausgang platziert alle Blicke auf sich ziehen.\nDie Werbeflächen bestehen in diesem Bereich aus Einzelflächen sowie Paketflächen. Die Paketflächen bestehen aus mehreren Einzelflächen, die direkt nebeneinander platziert sind.\nIn diesem Bereich stehen zwei Einzelflächen sowie acht Paketflächen zur Verfügung.\nPreis: ab 1.000,- € pro Monat\nEin Standort für Ihre Werbung, wie er besser nicht sein könnte. In unmittelbarer Nähe der Gepäckausgabe herrscht ein reger Andrang von Fluggästen aus dem In- und Ausland. Während sie auf ihr Gepäck warten, haben sie viel Zeit für Ihre Werbebotschaften auf den hell erleuchteten Flächen, die an der Frontseite platziert alle Blicke auf sich ziehen.\nIn diesem Bereich stehen vier Einzelflächen sowie sieben Paketflächen zur Verfügung.\nDie hinterleuchteten Diaflächen im Querformat zählen zu den Klassikern mit hoher Werbewirkung. Diese Leuchtflächen im Dreierpack befinden sich in den exklusiven Lufthansa Busgates. Hier werden nur Flüge der Lufthansa und ihrer Partnergesellschaften abgefertigt.\nTechnische Angaben: Aufkaschiertes Dia / Druck auf 4 mm starker opaler Platte aus Polycarbonat oder Makrolon. Die Fläche besteht aus drei Flächen im Paket.\nPreis: je 1.400,- € pro Monat\nBusankunft Terminal 2\nDie querformatigen, hinterleuchteten Leuchtflächen im size-L-Format zählen zu den Klassikern mit hoher Werbewirkung. Diese Leuchtflächen begleiten die ankommenden Passagiere auf dem Weg von der Pier zur Gepäckausgabe.\nTechnische Angaben: Litetex B1, schwer entflammbar nach Brandschutzverordnung DIN 4102 (B1). Es stehen insgesamt 21 Flächen in diesem Bereich zur Verfügung.


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