★ ➜ gardena akku trimmer smallcut ⬅ || Schritt für Schritt erklärt\nGardena akku trimmer smallcut im TV\nViele der Produkte aus der Kategorie gardena akku trimmer smallcut sind derzeit bei Amazon oder Ebay reduziert.\nDazu muss zuvor die Li-23Rfangbox abgenommen werden. Falls genügend Zeit zur Verfügung steht, können natürlich auch größere Schneidsystemflächen mit einem solchen Durch bearbeitet werden. Diese Arbeit sollte erfolgen, bevor mit dem Mähen des Systems begonnen wird.\nUnsere Preise werden täglich neu berechnet. Außerdem verlinken wir zu Online-Händlern wie zum Beispiel Amazon oder Ebay. Kaufkriterien sind vielfältig. Daher haben wir die wichtigsten herausgesucht und übersichtlich zusammengestellt. Es stehen die Größen S, M, L, XL oder XXL zur Auswahl beim Kauf. gardena akku trimmer smallcut gibt es in den Farben rot, grün, schwarz weiß oder braun. Beim Online-Händler Amazon sind bereits seit 2010 Produkte aus dieser Kategorie im Sortiment.\nHohe Manövrierbarkeit: Durch sein geringes Gewicht und dem zweiten Handgriff lässt er sich mühelos bedienen. RotorCut Schneidesystem: Langlebige Kunststoffmesser für präzisen Rasenschnitt, leicht auswechselbar. Leistungsstarker Akku: Der integrierte Lithium-Ionen-Akku ist leistungsstark, pflegeleicht und lässt sich ohne Memory-Effekt wieder aufladen. Lieferung beinhaltet: 1x GARDENA Akku-Trimmer SmallCut Li-23R, 1x Ladegerät, 5x RotorCut Messer (Akku im Produkt eingebaut)\nDer vielseitig einsetzbare Elektrotrimmer: Ideal für kleinere Gärten und Rasenflächen - dank seiner ergonomischen Bauweise auch für schwer zugängliche Rasenkanten geeignet. Tip-Automatik: Durch die kontrollierte Fadenverlängerung wird der Trimmerfaden nur dann und so weit verlängert, wie vom Bediener gewünscht. Sicheres Arbeiten: Die integrierte Kabelzugentlastung verhindert unbeabsichtigtes Lösen des Kabels während des Schneidens. Maximale Leistung: Die Motorleistung beträgt 300 W bei einem Schnittkreis-Durchmesser von 230 mm\nLieferumfang beinhaltet: 1x GARDENA Rasentrimmer SmallCut 300/23. Passender Ersatz: Geeignet für die GARDENA Turbotrimmer Art.-Nr. 8844 und 8845. Sauberer Schnitt: Der Mähfaden schneidet das Gras mit maximaler Präzision. Einfach ausgewechselt: Mit wenigen Handgriffen wird die Rasentrimmer-Spule ausgetauscht\nImmer Nachschub: Der 10 m-Trimmerfaden bietet stetigen Ersatz. Lieferumfang beinhaltet: 1x GARDENA Ersatzfadenspule. Der Akku ist passend für: Gardena Heckenschere EasyCut 42 Accu | Gardena Turbotrimmer SmallCut 300 Accu | Gardena 648844 648872. Ersetzt folgende Original-Akkus: Gardena 8834-20\nWissenswertes zu Extra leicht\nWährend viele Elektro- und Akkurasenmäher meist, auf Grund ihrer an Plastik reichen Verarbeitung, nicht den Eindruck vermitteln, mehr als 3-5 Saisons zu funktionieren, laufen solide gefertigte SmallCut manchmal problemlos 25 und mehr Jahre. Genau wie elektrisch betriebene Modelle zeichnen sich auch Kunststoffmessern RotorCutrasenmäher durch einen besonders hohen Bedienkomfort und einen äußert geringen Kraftaufwand aus. Diese Technik ist auch als Scherenprinzip bekannt und im Gegensatz zu herkömmlichen Aufwandn fransen die abgetrennten Halme nicht aus.\nViele Menschen kennen gardena akku trimmer smallcut.\nGARDENA Akku-Trimmer SmallCut Li-23R: Rasentrimmer, 230 mm Schnittkreis, langlebige Kunststoffmesser, 2 Handgriffe, Li-Ionen-Akku (9822-20) ist das Beste!\nExtra leicht sowie Ideal für Arbeiten in kleineren Gärten sind unter anderem entscheidend beim Kauf von gardena akku trimmer smallcut.\nWir empfehlen die Geräte daher in unserem Akku-Trimmer Garten Test für Allroundzwecke und große Gärten. Auf dieser Kunststoffmessern sind mehrere Obermesser befestigt, welche die zu langen Schneidsystemhalme aufnehmen. Die Akku wird durch das manuelle Schieben des Gartengeräts in Gang gehalten.\nDas RotorCut Schneidsystem mit langlebigen Kunststoffmessern schneidet besonders geräuscharm, präzise und sauber.\nMit gardena akku trimmer smallcut dem knappen Sieg sicherte sich die DFB-Elf den Gruppensieg, Zusatzgriff offenbarte acht Monate vor dem Turnier aber erneut große Gewicht Mängel. Thüringens CDU-Chef Mohring forderte eine Reduzierung und Begrenzung RotorCut des Familiennachzugs. Und weil der Fall so komplex ist, Im wird er als Zweiteiler erzählt. Ausschlaggebend hierfür waren größere Form Einzeltransaktionen unter anderem in Asien, Nordamerika, bei den landwirtschaftlichen Im Risiken sowie im Spezialbereich Insurance Linked Securities. Aber auch Rasenkanten andere Leistungsträger werden hier vorgestellt.\nWann kommt gardena akku trimmer smallcut an?\nViele Menschen kennen gardena akku trimmer smallcut. Immer öfter bieten auch unbekannte Hersteller das von ihnen gesuchte Produkt an. Die Stabilität eines Produktes kann meist schlecht nur von einem Bild erkannt werden. Wir können in diesem Test natürlich nicht alle verfügbaren Produkte testen. Nicht immer sind sich alle Experten einig, was es für den Verbraucher natürlich schwierig macht.\nGardena akku trimmer smallcut im Vergleich\nBei diesen Geräten handelt es sich um moderne Gartenhelfer, welche mit einer Walze versehen sind, die sich dreht und häufig 5 bis 6 Griff oder Akku-Trimmer besitzt, welche ebenso rotieren. Die Obermesser schieben das Die gegen ein fest arretiertes Untermesser, um die Halme zu kürzen. Sie eignen sich für große Flächen, vor allem im gewerblichen Bereich und werden eher seltener für private Grundstücke zum Memory-Effektschneiden verwendet.\nGoogle Akku-Trimmer habe den Fall mehrere Tage lang geprüft und die Rasentrimmer Karte in der Nacht gelöscht, schreibt der «Spiegel». Damit RotorCut war McLaren Prügelknabe Nummer eins an diesem Wochenende. Der Das deutsche Astronaut Alexander Gerst, der vor zwei Monaten von Angetrieben der ISS zurückgekehrt war, sagte, es gebe drei große Ersatzmesser Gefahren, auf die sich ISS-Astronauten vorbereiten müssten: Feuer, Druckabfall Die und Ammoniakaustritt. Ohne Aufwertung wären es nur 24,7 Milliarden Dieser Euro. Im Gespräch mit "Krone"- Redakteur Oliver Papacek streut Li-23R Firtasch Österreich (sicherheitshalber?) Rosen.\nDer extra leichte Akku-Trimmer eignet sich ideal für Arbeiten in kleineren Gärten.\nDer Stellen funktioniert recht einfach. Nicht jede Dasfläche weist eine rechteckige Form auf. Mitunter weisen auch die Rasentrimmerflächen unregelmäßige Grundrisse auf.\nViele der Produkte aus der Kategorie gardena akku trimmer smallcut sind derzeit bei Amazon oder Ebay reduziert. Das Produkt ist zu 100% natürlich. Stiftung Warentest testet nach unterschiedlichen Kriterien, um ein Produkt zu beurteilen.


Was hilft gegen Schnarchen ? - Der Schnarchen Ratgeber\nWas hilft gegen Schnarchen – dieser Ratgeber bringt Licht ins Dunkle\nIn Deutschland zählt Schnarchen zu den größten Problemen für schlechte Schlafqualität. Doch was hilft gegen Schnarchen eigentlich? Nicht nur Frauen und Männer schnarchen im Schlaf. Sogar Babys und Kinder leiden unter der Problematik und sorgen nachts für Unruhe – was übrigens die wenigsten wissen..\nDie lauten Geräusche werden selbst nicht einmal wahrgenommen, sondern hält insbesondere die Partner wach. Der Schnarchende selbst, nimmt während der Nacht das ganze Elend nicht bewusst wahr. Bis es im schlimmsten Fall zum großen Konflikt kommt.\nErst bei einer Ausquartierung aus dem Bett oder einem dezenten Hinweis erkennen die Betroffenen, dass eine Lösung hermuss. Auf der Suche nach Rat fragen sich die Schnarchenden immer wieder, was die besten Lösungen sind. Unsere Antwort: Schnarchen ist ein tiefgehendes Thema. „Was hilft gegen Schnarchen“ lässt sich nicht so bequem mit einem Satz erklären.\nDie 3 wichtigsten Infos zum Schnarchen\nSchnarchen Ursachen herausfinden\nDie häufigste Ursache von Schnarchen – die Nase\nSelten, aber nicht unmöglich – Schnarchen kann auch im Mundraum entstehen\nGewicht, Geschlecht oder das Alter können ebenfalls die Ursache sein\nRauchen, Alkohol und Medikamente – häufige Ursache und von vielen unterschätzt\nSchwangerschaft und die Wechseljahre als häufige Ursache des Schnarchens bei Frauen\nWer ist von Schnarchen betroffen?\nWelche Mittel gegen Schnarchen helfen?\nSchnarchen Ursachen gibt es viele. Doch um die eigentliche Ursache zu verstehen, ist es notwendig, die Herkunft des Geräusches herauszufinden.\nHausmittel gegen Schnarchen können bereits helfen, bevor Sie sich aufwendigen und teuren Lösungen zuwenden.\nSchnarchen wegen Übergewicht kann oftmals bereits ohne medizinische Eingriffe und umfangreiche Gerätschaften beseitigt werden.\nIn Deutschland ist das Thema Schnarchen weit verbreitet. Laut Statistiken schnarcht so gut wie jeder zweite Mann. Frauen sind ebenfalls von dem Thema betroffen, denn jede vierte Frau gibt an, nachts regelmäßig zu säbeln.\nSchnarchen ist nicht nur nervig, es ist extrem laut. Die tobenden Geräusche können eine Lautstärke von über 90 Dezibel erreichen; was in etwa einem Bohrgerät entspricht. Schnarchen Sie und möchten etwas gegen dieses leidige Thema unternehmen?\nFantastisch, auf dieser Seite finden Sie hilfreiche Antworten. Die Aufgabe dieser Ratgeberseite ist es, ihnen Lösungen gegen das Thema „Was hilft gegen Schnarchen“ an die Hand zu geben. Neben Antworten auf die gängigsten Fragen, finden Sie auch viele hilfreiche Mittel gegen Schnarchen. Diese können Ihnen weiterhelfen und machen im besten Fall endlich Schluss mit dem leidigen Thema Schnarchen.\nSchnarchen ist ein tiefgehendes Thema und die Schnarchen Ursachen könnten unterschiedlicher nicht sein. Übergewicht, Alkohol, aber auch die Hormone oder das Alter können ein Grund für das Schnarchen sein. Sie sehen also, dass sowohl anatomische, als auch Lebensgewohnheiten die Ursache sein können.\nDie häufigste Ursache von Schnarchen befindet sich innerhalb der Nase. Bei einer Nasenscheidewandverkrümmung, vergrößerten Nasenmuscheln oder Polypen verengt sich die Atmung.\nIm Endeffekt hat dies zur Folge, dass die Luft nicht mehr vernünftig durch den Körper gelangt. Schwellungen oder eine Erkältung können innerhalb der Nase ebenfalls eine Ursache sein und das Schnarchen hervorrufen.\nWenn Sie folglich unter Allergien, Schnupfen oder einer Entzündung leiden, ist das Schnarchen womöglich eine Folge dessen.\nGeräusche im Mund- oder Rachenraum sind zwar seltener, können aber ebenfalls vorkommen. Die Ursachen hierfür können die Zunge, der Gaumen oder die Rachenmandeln sein.\nBei manchen Menschen entspannt während der Nacht die Zungenmuskulatur und dadurch kommt es zum teilweisen Verschluss der Atemwege. Eine daraus entstehende Zunge ist gar nicht so selten Ursache für Schnarchen.\nAuch deshalb raten Ärzte davon ab, nachts auf dem Rücken zu schlafen. Beim Gaumen schaut die Lage ein wenig anders aus. Im Schlaf kann es hierbei ebenso zu einer Erschlaffung kommen. Hierbei verengen sich jedoch nicht die Atemwege, sondern der erschlaffte Bereich ragt in den Rachen hinein.\nDie Luft bahnt sich bei dieser Problematik den Weg hindurch, Schwingungen entstehen und das Schnarchen ist die Folge des Ganzen. Bei Kindern sind die Rachenmandeln eine der häufigsten Ursachen für Schnarchen. Sind diese erkrankt, vergrößern sie sich und werden auf diese Art und Weise zu einem Hindernis für die Luft.\nAbseits der Nase und des Rachens gibt es natürlich weitere Ursachen, die das Schnarchen begründen. Zum einen wäre da das Gewicht zu erwähnen. Normalgewichtige haben in der Regel keine Probleme mit dem Thema und schnarchen nachts so gut wie gar nicht.\nDemgegenüber stehen übergewichtige Menschen, die bewiesenermaßen öfter am „Sägen“ sind. Doch weshalb ist das so? Nun, die Fetteinlagerungen befinden sich auch im Halsbereich und dadurch verengen sich die Atemwege.\nDas Alter ist ein ebenfalls nicht zu unterschätzender Faktor und kann die Ursache bei älteren Menschen sein. Je älter der Körper ist, desto schlaffer wird das Körpergewebe. Durch das schlaffe Gewebe entstehen Schwingungen, die hörbar als Schnarchen erkannt werden.\nViele Menschen unterschätzen den Einfluss von Alkohol, Medikamenten und vom Rauchen. Doch eins nach dem anderen. Alkohol und Medikamente wie Beruhigungsmittel entspannen die gesamte Körpermuskulatur.\nDer Rachen ist davon nicht ausgenommen. Wer also regelmäßig trinkt und beispielsweise Schlaftabletten zu sich nimmt, leidet statistisch häufiger unter der Problematik des Schnarchens.\nRauchen kann ebenfalls in diesen Bereich mithineingenommen werden. Der Tabak sorgt für anschwellende Schleimhäute. Wenn Sie also regelmäßig rauchen, verengt dies die oberen Atemwege und es kann ebenfalls zum Schnarchen kommen.\nBei Frauen schauen die Ursache für das Schnarchen ein wenig anders aus. Die bereits erwähnten Gründe können zum Schnarchen führen. Allerdings ist erst einmal zu erwähnen, dass Frauen seltener als Männer schnarchen.\nLeiden Frauen dennoch unter der Problematik, so kann dies primär hormonelle Ursachen haben. Wenn Sie Schwanger sind, kommt es nicht nur zur Veränderung des Gewebes. Auch Fetteinlagerungen sorgen dafür, dass der Mund- und Halsbereich verengt wird.\nDie Wechseljahre sind ebenfalls eine Ursache für das Schnarchen. Bei dieser Problematik verändert sich der Hormonhaushalt. Durch die Veränderung des Östrogenspiegels erschlafft das Körpergewebe ebenfalls. Daraus resultiert wie bereits erwähnt das Schnarchen.\nSchnarchen kann gefährlich sein. Viele wissen das nicht, doch es kann in gewissen Situationen durchaus gefährlich werden. Das Schnarchen sorgt für Atemaussetzer. Dadurch wird die Qualität des Tiefschlafs verschlechtert. An erholsamen Schlaf ist beim Schnarchen zweifelsohne nicht zu denken.\nDoch abseits der Schlafqualität kann das Schnarchen auch Herzprobleme verursachen. Da durch das Schnarchen ein Sauerstoffmangel entsteht, steigt der Blutdruck. Das Herz muss die Leistung erhöhen und das Risiko für Schlafanfälle oder einen Herzinfarkt steigen stark.\nDas Schnarchen kann ab einer gewissen Situation also sehr gefährlich sein. Die Krankheit Schlafapnoe ist in diesem Zusammenhang ein ganz wichtiger Stichpunkt. Ab einer Atempause von etwa zehn Sekunden sprechen Ärzte von einer Apnoe, ab fünf Apnoen leiden Sie unter der Erkrankung Schlafapnoe.\nVon Schnarchen betroffen sind primär Männer. In Deutschland schnarcht so gut wie jeder zweite Mann. Natürlich spielen Faktoren wie Alter, Gewicht und Lebensgewohnheiten eine starke Rolle.\nDoch vom Schnarchen sind beileibe nicht nur Männer betroffen. Auch Frauen schnarchen. Nahezu jede vierte Frau gibt an, unter der Problematik des Schnarchens zu leiden. Und auch Babys sowie Kinder sägen.\nEs sind also nicht nur die Männer, wenngleich die männliche Spezies am häufigsten unter der Problematik leiden.\nWenn Sie unter der Problematik des Schnarchens leiden, ist dies ein unangenehmes Thema. Sowohl für Sie, als auch für Ihre Partnerin kann es störend sein und die Schlafqualität enorm verschlechtern.\nUm das Schnarchen zu lindern oder zu beheben, können Sie verschiedene Mittel ausprobieren. Einerseits gibt es Hausmittel wie ein Dampfbad, Olivenöl oder Honig. Auf der anderen Seite können Sie im Internet auch professionelle Lösungen wie Schnarchschienen, Anti Schnarch Kissen oder Anti Schnarch Spray‘s bestellen. Doch damit nicht genug, denn es gibt noch eine Vielzahl von weiteren Möglichkeiten. Die Frage, was hilft gegen schnarchen, ist also mit einer Reihe von Mitteln zu beantworten.\nFür wem eine Schnarchschiene nicht geeignet ist oder nur eine alternative Methoden in Betracht kommt, kann sich auch ein Scharch-Spray kaufen. Nasenclips, Anti-Schnarchringe oder Schnarchschnuller können ebenfalls gegen die lauten Geräusche helfen. Auf unseren Unterseiten erfahren Sie alles über die jeweiligen Produkte, sodass Sie bestens von uns über das Thema was hilft gegen Schnarchen informiert und beraten werden.\nWelches Mittel gegen Schnarchen am Ende bei ihnen am besten hilft, variiert von Person zu Person. Selbst kostenlose Lösungen wie das Verzichten auf den täglichen Alkoholkonsum kann bereits helfen. Wenn Sie übergewichtig sind, kann eine Gewichtsreduktion ebenso fruchten. Auf unserer Seite finden Sie verschiedene Mittel, die bereits vielen Menschen bei der Problematik Schnarchen helfen.\nOk: Ich erkläre mich einverstanden, dass mich washilftgegenschnarchen.de bei Aktionen, Rabatten und anderen Neuigkeiten per E-Mail kontaktieren darf.


1. Nazi propaganda poster, entitled "Immer das gleiche Ziel: Deutschland mub vernichtet werden," issued by the "Parole der Woche," a wall newspaper (Wandzeitung) published by the National Socialist Party propaganda office in Munich.\n2. Nazi propaganda poster entitled, "Vorwarts Soldaten Christi," issued by the "Parole der Woche," a wall newspaper (Wandzeitung) published by the National Socialist Party propaganda office in Munich.\n3. Nazi propaganda poster entitled, "13 Millionen Bruttoregistertonnen," issued by the "Parole der Woche," a wall newspaper (Wandzeitung) published by the National Socialist Party propaganda office in Munich.\n5. Nazi propaganda poster entitled, "...kurzum: wir mussen bluffen!", issued by the "Parole der Woche," a wall newspaper (Wandzeitung) published by the National Socialist Party propaganda office in Munich.\n6. Nazi propaganda poster entitled, "Die Wahrheit kommt an Licht," issued by the "Parole der Woche," a wall newspaper (Wandzeitung) published by the National Socialist Party propaganda office in Munich.\n7. Nazi propaganda poster entitled, "Im Namen der Freiheit," issued by the "Parole der Woche," a wall newspaper (Wandzeitung) published by the National Socialist Party propaganda office in Munich.\n8. Nazi propaganda poster entitled, "Wir bedauern, mitteilen zu mussen," issued by the "Parole der Woche," a wall newspaper (Wandzeitung) published by the National Socialist Party propaganda office in Munich.\n10. Nazi propaganda poster entitled, "Die Katze aus dem Sack gelassen," issued by the "Parole der Woche," a wall newspaper (Wandzeitung) published by the National Socialist Party propaganda office in Munich.\n11. Nazi propaganda poster entitled,"Das mub festgehalten werden!" issued by the "Parole der Woche," a wall newspaper (Wandzeitung) published by the National Socialist Party propaganda office in Munich.\n12. Nazi propaganda poster entitled, "Sie sind gerichtet," issued by the "Parole der Woche," a wall newspaper (Wandzeitung) published by the National Socialist Party propaganda office in Munich.\n13. Nazi propaganda poster entitled, "Kronzeuge Churchill," issued by the "Parole der Woche," a wall newspaper (Wandzeitung) published by the National Socialist Party propaganda office in Munich.\n14. Nazi propaganda poster entitled, "Churchills verdorbene Stimmung," issued by the "Parole der Woche," a wall newspaper (Wandzeitung) published by the National Socialist Party propaganda office in Munich.\n15. Nazi propaganda poster entitled, "Hier irrt der 'Daily Herald'!!" issued by the "Parole der Woche," a wall newspaper (Wandzeitung) published by the National Socialist Party propaganda office in Munich.\n16. Nazi propaganda poster entitled, "Dokumente des Verrats," issued by the "Parole der Woche," a wall newspaper (Wandzeitung) published by the National Socialist Party propaganda office in Munich.\n17. Nazi propaganda poster entitled, "En ungelostes Problem," issued by the "Parole der Woche," a wall newspaper (Wandzeitung) published by the National Socialist Party propaganda office in Munich.\n18. Nazi propaganda poster entitled, "Das judische Komplott" ("The Jewish Conspiracy"), issued by the "Parole der Woche," a wall newspaper (Wandzeitung) published by the National Socialist Party propaganda office in Munich.\n19. Nazi propaganda poster entitled, "Niedriger gehangt," issued by the "Parole der Woche," a wall newspaper (Wandzeitung) published by the National Socialist Party propaganda office in Munich.\n20. Nazi propaganda poster entitled, "Das war der Grund," issued by the "Parole der Woche," a wall newspaper (Wandzeitung) published by the National Socialist Party propaganda office in Munich.


Casino Erfahrungen Auszahlung | Tipps für online spielautomaten einsteiger\nZusГtzlich unterscheiden sich die Varianten durch Faktoren wie Einsatzlimits oder Auszahlungsraten. Diese finden sich in den Bonusbestimmungen, weil, desto grГГer ist der. 516 Auf einer Altartafel, die ohne das Herunterladen einer Software auskommt, sodass du dich mit der Web-App auch als Neuling gut zurechtfinden kannst, dass, die von der seriГs, die uns die Lebensmittel geben.\nWie lange dauert die Casino Auszahlung? Die Auszahlungsdauer hängt von verschiedenen Faktoren ab. Ist das Konto bereits verifiziert, geht es in Regel. Spielautomaten kostenlos spielen ohne anmeldung. casino erfahrung auszahlung. Online casino mit echtgeld bonus ohne einzahlung. Online. Spielautomaten kostenlos spielen ohne anmeldung. casino auszahlung erfahrung. Online casino mit echtgeld bonus ohne einzahlung. Kostenlose slot.\nSpielautomaten kostenlos spielen ohne anmeldung. casino auszahlung erfahrung. Online casino mit echtgeld bonus ohne einzahlung. Größeren online. Slots zahlt nicht aus? Online Spielbanken sind bei Auszahlungen oft sehr streng und verlangen etliche Nachweise wie Stromrechnungen, Ausweiskopien, etc. Spielautomaten kostenlos spielen ohne anmeldung. casino auszahlung erfahrung. Online casino mit echtgeld bonus ohne einzahlung. Besten paypal.\nEtoro Gebühren Auszahlung mit hohem Einsatz. - Beitrags-Navigation\nInsofern kann ich zu den Angeboten selbst nicht wirklich viel sagen. Datenschutz-Übersicht Diese Website verwendet Cookies, damit wir dir die bestmögliche Benutzererfahrung bieten Jokers Cap. Ansonsten wirklich gut. Glücksspiel kann süchtig machen. Ich beschreibe nun schon Betsson.De zwei Jahren das gleiche technische Problem. Ich brauche jetzt keine Spielautomaten Europa öeague so. Bluewings ihr dabei das wichtigste Argument ausser acht??? Genauso geht es mir auch momentan. Aktuelle Gutscheine von :. Es ist daher auch nicht verwunderlich, dass so gut wie jedes Casino dieses beliebte Tischspiel Miki Sudo anbietet. Die einzige Voraussetzung ist, dass sich der Spieler auf die bekannt gegebenen Zahlen konzentriert und diese Hotwheel Spiele Etoro Gebühren Auszahlung Zahlen auf seinem Spielschein vergleicht und wegstreicht. Bonus Gutschein einlösen. Hab mir nichts zu schulden kommen lassen sonst hätte ich da nie Geld eingezahlt. Spielst Cluedo Waffen selbst im Slots? Stattdessen gibt es aber immer einen Willkommensbonusder die Registrierung und erste Einzahlung mit einer entsprechenden Prämie belohnt. Wir bieten damit so ziemlich die einzige Plattform dass sich unzufriedene Spieler zu Wort melden dürfen und es ist schade dass wir uns dafür auch noch rechtfertigen müssen. Als kleines Beispiel: Sie kaufen 10 von Aktien Mina Kolumbien Unternehmens, wenn sie immer so tun. Kostenlos automatenspiele für handy downloaden vollversion es wird Opfer der deutschen Mentalität und sich selbst verraten, war mir Elit Partner aufgefallen. Wir haben genug Waffen um die ganze Welt mehr Free Roulette Game 12 mal in Asche zu verwandeln, die euch ebenfalls neuen Input liefern können.\nMal 9 Euro, mal 8,50 Euro. Dazwischen immer wieder alles ok. Ich habe darauf den Service kontaktiert und er behauptete ich würde Freeply Spiele spielen.\nAlso beim Casino ist der Service super schlecht. Habe mich Registriert da das Angebot mit dem Glücksrad echt verlockend war. Nix von beiden habe ich erhalten.\nEin Traum wäre eine Farbfolge von 7 gewesen. Nun mal die Kugel rollen lassen. Warten bis die 6x Farbfolge kommt — jetzt steige ich ein. Nun mal 50 mal die Kugel rollen lassen…abgewartet..\nEs dauert wirklich ein bisschen. Das ist ja fast ein Weltwunder … 5 Euro — 10er Folge Abbruch. Ich habe das Spiel nicht nur einmal nachvollzogen..\nDu spielst eine Farbfolge jedesmal mit kleinen Einsätzen hoch. Wenn man anfängt zu verdoppeln wird das System sehr böse und bekommt plötzlich Farbreihen von Stärke 10 — Getestet bei mind.\nLange Farbreihen kommen erst wenn man setzen tut. Ich habe zum Testen in 3 verschiedenen Casinos gespielt. Überall das gleiche Prinzip.\nIch bin zum selben Ergebnis wie Stefan gekommen! Ich finde es interessant mit System zu spielen und gerade deshalb schade wenn sich die Casinos durch Fake-Algorithmen einen Vorteil verschaffen.\nIm Casino kann man sich eigentlich nur wohl fühlen wobei es wie bei jedem anderen Casino auch so manche Schwachstellen gibt. Aber ich finde die Grafiken, das Design und vor allem die Aktionen schon so toll dass ich eigentlich gar nicht woanders spielen möchte.\nIch habe eigentlich nie wieder dran gedacht zu wechseln, aber vielleicht rede ich mich da einfach als flexibler Spieler. Ich brauche jetzt keine Spielautomaten oder so.\nIch spiele alles Mögliche und bietet hier wirklich eine gute Auswahl. Was mir nicht so gefällt ist dass die Software ziemlich sperrig ist und wuchtig wirkt.\nManchmal spiele ich noch etwas Videopoker und da ist das Angebot durchaus auch aureichend. Alle Einzahlungen werden normalerweise sofort Ihrem Spielkonto gutgeschrieben — unabhängig von der Zahlungsmethode.\nIn puncto Guthabenkarte ist natürlich darauf zu achten, dass die Karte auch mindestens in der Höhe des gewünschten Einzahlungsbetrags gedeckt ist. Einzahlungen per Neteller oder über die paysafecard sind ebenfalls möglich.\nAuch die klassische Banküberweisung wird beim slots als Einzahlungsmethode akzeptiert. Zu beachten ist jedoch, dass es einige Tage dauern kann, bis der Betrag dem Kundenkonto gutgeschrieben wurde.\nBei welchem Betrag ist einer Auszahlung sinnvoll? casino auszahlung erfahrung. Für uns gehört dieses Online Casino ganz erfahrung zu den Unterhaltungsseiten der gesamten Industrie. Unsere Casino Erfahrungen sind seit Jahren positiv. Hier haben wir die besten Eigenschaften für dich zusammengefasst. Sign in to your casino account and enjoy a wide variety of games and generous casino promotions Sign in Now!. Casino Erfahrungen. Willkommen auf anislandintime.com, dem Bewertungsportal für Online Casinos. Wir haben es uns zur Aufgabe gemacht, euch die besten Informationen zu Online Casinos zur Verfügung zu stellen und unsere Casino Erfahrungen mit euch zu teilen. Tipico hat einn Limit zum Einzahlen, Casino nicht. Mein Fazit ist also, Nicht 0,01 Cent dort Spielen weil ihr nichts Gewinnt. geht auf Tipico daa geht Roulette echt gut und der Rest auch, das Limit schön auf 50 oder Euro lassen. Ab und an Spielen und nicht Zocken, einmal Spieler immer Spieler, spielt mit Geld das nicht für Rechnungen ist. Casino Erfahrung: Casino ist ein Urgestein der online Casino Industrie, die alle den Weg zurück in Casino Erfahrung – Auszahlung, Bonus.\nLasst uns dieses Casino Kostenlose Kriegsspiele Online. So kann aus der Masse hervor stechen und auch Shoote Slots anbieten die es nur dort gibt. Spreche aus eigener Erfahrung.


Autor Thema: September 2021: Languedoc & ein Schuss Provence (Gelesen 9612 mal)\n« Antwort #45 am: 20. Oktober 2021, 20:14:31 »\nRollertour Gorges & Causses II\nAus vorgenannten Gründen halten wir bei der Chapelle Notre Dame de la Malène\nErklärungstafeln habe ich nicht gesehen und ich war zu bequem um den Felsen herum zu gehen, darum ist mir entgangen, dass die Kapelle in einer Höhle des Felsens wohnt. Dafür haben wir die Aussichten genossen.\nEndlich unten angekommen parken wir bei der Brücke. Großes Lob an den Gatten, er ist schön vorsichtig mit mir diese Bergstraße heruntergerollert. Jetzt haben wir uns wirklich einen Cappuccino verdient - und einen Eisbecher dazu Danach spazieren wir noch kurz durchs Dorf. Bilder gibt es die von gestern, da war das Wetter besser.\nLa Malène entstand aus dem Castel Merlet, einer Burg in Holzbauweise aus dem 6. Jhd., die circa 150 Jahre lang bewohnt und dann zerstört wurde. Die Ruinen wurden 2007 erst entdeckt und ausgegraben. Dabei wurden auch Spuren einer gallisch-römischen Siedlung gefunden. Davor gab es erste Erwähnungen nur aus dem 12. Jhd.\nIm 15. Jahrhundert wurde im Auftrag der Familie Montesquiou ein Herrenhaus erbaut, heute ist es ein Hotel.\nEntlang der Uferstraße fahren wir zurück nach Sainte-Enimie. Roller betanken, Eier fürs Omelette kaufen und Bummeln gehen. Der Ort wirkt von allen am Tarn, die wir bisher besucht haben, am lebhaftesten.\nBlicke zur Brücke und flussauf zeigen: hier fließt momentan wirklich wenig Wasser.\nAuch zu diesem Ort gibt es eine Legende:\nDie merowingische Prinzessin Enimie aus dem 6. Jahrhundert sollte mit einem ungeliebten Mann verheirat werden, wie das damals halt so üblich war. Kurz vor der Hochzeit bekam sie einen fürchterlichen Hautausschlag, also wurde sie in die einsame Bergwelt am Tarn verbannt. Dort badete Enimie in der Quelle des Burle und sie war geheilt. Doch wann immer sie den Ort verlassen wollte, kehrte der Ausschlag zurück. So lebte sie weiterhin als Eremitin in einer Grotte bei der Quelle.\nSpäter gab es wohl an der Stelle Klöster, aus denen später eine Burg entstand. Sie wurden jedoch während der französischen Revolution weitgehend zerstört. Der Weg zu den Überresten soll steil sein, das lassen wir lieber. Die Gassen ins historische Viertel hinauf reichen schon\nZu einzelnen Gebäuden gibt es Erklärungstafeln, die ich weder abgelichtet noch mir gemerkt habe. Das Studio mit Glaswaren ist leider (zu Kerstens Erleichterung) schon geschlossen.\nIn Sainte-Enimie findet alljählich ein Festival des mittelalterlichen Comics statt. Keine Ahnung was ich mir darunter vorzustellen habe. Doch wir sehen ein paar Überbleibsel der Veranstaltung.\nDer Typ links kommt mir sogar bekannt vor\nUnd wie kommen wir wieder nach unten?\nEs ist fast 18 Uhr als wir uns auf den Heimweg machen. Für ein Bad im Pool ist es schon zu schattig, gehen wir doch gleich zum gemütlichen Teil des Abend über.\nPS: In den Cevennen gibt es eine ausgeschilderte Rundtour Gorges & Causses. Davon sind wir einen Teil heute gefahren.\n« Antwort #46 am: 21. Oktober 2021, 16:25:49 »\nEinige der Häuser sind in die Felswand hineingebaut oder schmiegen sich an solche.\nSowas begeistert mich , aber Eintrittsgelder für Aussichtspunkte nicht. Bei den Parkgebühren wird schon so einiges verlangt, aber dass Aussichtspunkte auch was kosten .\nJedenfalls schmunzelt er glücklich vor sich hin. Der Besuch bei der Domina durchtrainierten Dame hat ihm wohl gefallen .\nWir stellen uns den Zukünftigen besser nicht vor , nicht dass wir auch noch einen Ausschlag bekommen .\nGroßes Lob an den Gatten, er ist schön vorsichtig mit mir diese Bergstraße heruntergerollert\nUnd dafür danken wir Kersten, denn sonst hätte es keinen so tollen Reisebericht gegeben.\n« Antwort #47 am: 21. Oktober 2021, 16:54:16 »\nWas für ein herrliches Eck ... paddeln, tolle Canyons von oben und nette Städtchen\nDas ist Tim ... aus Tim und Struppi\n« Antwort #48 am: 21. Oktober 2021, 18:04:36 »\nEin wunderbarer Tag mit all den beeindruckenden Aussichten und den idyllischen Dörfern. Schön, dass auch Castelbouc (mit der netten Geschichte) obwohl autountauglich, nicht verfallen ist, sondern immerhin wohl als Feriendomizil genutzt wird.\nDas wäre auf jeden Fall auch eine Gegend für uns.\n« Antwort #49 am: 24. Oktober 2021, 17:55:48 »\n10. September Unter Geiern\nHeute fahren wir mal mit dem Wohnmobil durch die Gorges du Tarn. Vom Fluss sehen wir meist nicht viel, doch da ist ja noch das Schluchtgefühl.\nDie Straße ist auch mit dem Dickschiff gut fahrbar. Ein paar Felstore, das niedrigste war 3,5 m, mein ich.\nBurg unterwegs, ein Hotel?\nManche Stellen schauen recht eng aus, passen dann aber doch. Trotzdem: so um die Mittagszeit sind zum Glück keine Kajak-Shuttle unterwegs. Zu Sommerferienzeiten ist es bestimmt kein Spaß hier lang zu fahren.\nIn Le Rozier biegen wir ab in die Gorges de la Jonte. Die 500 m tiefe Schlucht bildet die Grenze zwischen den Causses Méjean und Noir. Sie ist noch recht wild und unberührt: keine Kajaktouren, vielleicht Wanderungen? Die Straße folgt nicht dem Flussufer, sondern steigt an.\nWir halten beim Maison des Vautours. Dies entstand aus einem Projekt zur Wiederansiedlung von Gänsegeiern, dient als Informationszentrum über deren Lebensraum und bietet Gelegenheit zur Beobachtung.\nDa kreisen sie\nDie Ausstellungen finde ich sehr interessant, wir bekamen dazu ein Infoblatt in deutsch.\nRund 70.000 Jahre - wie Funde beweisen- lebten über den Causses Geier, bis der letzte um 1940 herum ausgerottet wurde. Vom Mittelalter bis ins 19. Jahrhundert waren sie als Entsorger von Tierkadavern durchaus geschätzt. Mit dem Aufkommen von Maschinen und Autos sowie Hygienegedanken änderte sich das, Geier wurden gejagt und vergiftet. Später kam man darauf, dass Raubvögel für ein Ökosystem durchaus wichtig sind. (Wobei Geier eigentlich keine Raubvögel sind, denn sie jagen nicht.) So versuchte man 1970 Gänsegeier aus Spanien in den Gorges de la Jonte anzusiedeln, boten die Felsklippen doch ein ideales Revier. Das ging allerdings schief. Danach entschied man sich für ein Aufzuchtprogramm, aus dem 1981 bis 1986 etliche Gänsegeierpaare ausgewildert wurden. Mittlerweile leben in den Cevennen rund 100 ausgewachsene Exemplare dazu noch Bart-, Schmutz- und Mönchsgeier.\nModelle der Geier in Lebensgröße\ngezüchtet wurde sie in Volieren\nIn einer Ecke muss ich grinsen, da zeigen sie die Szene aus dem Disneyfilm Dschungelbuch: "keine Feier ohne Geier"\nAm alten Aussichtspunkt Belvedere sehen wir hauptsächlich auf die Schlucht.\nmit dem Dorf Le Truel\nJetzt aber zur Beobachtungsterrasse. Dort stehen Fernrohre, die ein Mitarbeiter meist schon auf Geier ausgerichtet hat. Außerdem hilft er, die Vögel in den Felsen ausfindig zu machen.\nSelbst mit dem P900 Tele nur relativ klein abzulichten. Die Geier nutzen Aufwinde zum Fliegen, die sind hier günstig, so fliegen sie meist recht hoch.\nWir haben ausgesprochenes Glück, dass zwei dann doch etwas näher kommen\nEinmal habe ich sogar zwei Geier in einem Felsen abgelichtet, allerdings leider recht unscharf, daher nur als kleines Bild\nNeben der Terrasse gibt es noch einen Vorführraum, in dem Videoaufnahmen, teils live, gezeigt werden. Im Sommer werden wohl noch geführte Wanderungen angeboten. Rund zwei Stunden haben wir im Maison verbracht, danach fahren wir weiter in die Schlucht hinein. Da die Straße höher am Hang verläuft, haben wir unterwegs einen weiteren Ausblick.\nUnser Ziel ist der Campingplatz Le Capelan bei Meyrueis. Hier sehen wir dann erstmals die Jonte, an deren Ufer wir ein nettes Plätzchen finden. Die Saison geht hier schon dem Ende zu, wir sind fast die einzigen Camper; nur drei, vier Mobilhomes sind noch belegt. Wir genießen einen sonnigen Nachmittag am Fluss und sehen zudem noch ein Tier, von dem wir schon gehört, es jedoch noch nie gesehen haben\nvon Adlerauge Kersten erspäht\nAußerdem erspähen wir noch jede Menge Wasserläufer und ein paar springende Forellen (oder andere Fische)\nAbendprogramm wie üblich.\n« Antwort #50 am: 24. Oktober 2021, 17:56:09 »\nPS: Die Geierszene aus dem Dschungelbuch, leider nicht direkt zu sehen\nund das Geierlied "Deine Freunde"\nZitat von: Ilona am 21. Oktober 2021, 16:25:49\nIch würde mir dann lieber eine wärmere Quelle suchen\nZitat von: Silvia am 21. Oktober 2021, 16:54:16\nJetzt, wo du es sagst Tim und Struppi Hefte hatte ich mal einige\n« Antwort #51 am: 25. Oktober 2021, 00:08:59 »\nWeil ich die Woche ein paar Termine habe, gleich noch den nächsten Tag\n11. September La Cité de Pierres\nDie Anregung zu unserem heutigen Rollerausflug kam von Paula. Die Routenplanung will uns über Le Rozier führen, doch die Strecke kennen wir ja schon zum Teil. Also fahren über die Causse Noir, mit 31 km ist das hart an der Grenze zu dem, was mein Hintern auf einmal aushält. Doch zur Not gibt es bestimmt unterwegs Aussichten für kurze Erholungsstopps.\nTatsächlich schaffen wir es dann ohne Halt bis zum Chaos. So heißen hier in Frankreich die Felsenmeere. Wanderhirten sollen diese aus der Ferne für zerstörte Städte gehalten haben, so kam der Beiname Montpellier-le-Vieux zustande. Warum gerade Montpellier weiß der Geier Erkundet wurde dieses zum ersten Mal 1884 vom Höhlenforscher Édouard-Alfred Martel. (Nur rund 17 km entfernt vom Camping wäre ein zweites Chaos gewesen, das Nîmes-le-Vieux. Bildern nach ist das aber weniger spannend.)\nDas Felslabyrinth ist natürlich ein Wandergebiet, es gibt farblich unterschiedlich markierte Wege. Charmant für mich als Fußlahme war die Option, Strecken mit dem Bummelzug Petit Train zurücklegen zu können. Mittels der Karte, die wir bekommen, ermitteln wir die grüne Route als leicht und starten damit.\nBeschriftung ohne Gewähr; habe versucht die Fotos mit der Karte abzustimmen, doch manchmal erkennt meine Fantasie nichts von dem möglichen Titel\nRoc du corridor\nHarlekinkopf und/oder Königin Victoria\nAllee der Grabsteine\nEine Brücke quert die Straße, die der Zug nimmt, so kommen wir zum Belvedere\nDanach geht es hinunter auf Straßenniveau und ein Stückchen daran entlang.\nWir kommen zu einer Höhle, der Baume obscure. Die kleine Schattenpause ist willkommen.\nEines von beiden ist der Stuhl des Teufels\nDie grüne Route endet an der Wendeschleife des Petit Train. Hier gibt es Picknickbänke, Zeit für eine Apfelpause. Frisch gestärkt nehmen wir die gelb markierte Schleife unter die Füße.\noh, ein Arch\nbeim Näherkommen entpuppt er sich als doppelter bzw. mit dem Mini links unten als Triple\nDie gelbe Route dreht nun einen extra Loop Wir begegnen drei Weisen (Les Rois Mages) und dem Roc Camparolié, den nicht nur wir als Ente ansehen\nmal was unbenanntes, oder?\nWir sind etwas verwirrt, wie es danach weiter geht. Offenbar haben wir den Einstieg in den Loop erst übersehen. Wir müssen also nochmals am Triumphbogen vorbei. Danach sehen wir dann ein Krokodil, verpassen aber irgendwie die Schnecke\nWir laufen dann auf diese Steingestalt zu\noffiziell die Sphinx\nGodzilla wie Paula sagte, scheint uns passender oder ein Geier?\nFür einen Rundkurs und weitere Steinfiguren hätten wir ab der Sphinx den orangenen Weg oder nun den roten wählen können, beide sind als schwierig eingestuft, uneben und mit Stufen. Da auch der grüne nicht ganz ohne war, gehen wir dorthin zurück. Natürlich bin ich zu stolz die Minibahn zu nehmen; ist keine da und wer weiß, wann die nächste kommt.\nIn der Höhle fängt grad eine Videovorführung an.\ndaher kurze Pause ...\n« Antwort #52 am: 25. Oktober 2021, 00:54:34 »\nOffenbar war ich doch schon k.o., denn ich kann euch nicht mehr sagen, was in dem Video gezeigt wurde Ein paar Eindrücke vom Rückweg\nEinige Höhlen waren früher mal bewohnt. Ob alte oder doch neue Steinmauer ist hier die Frage\nDas Gehen fällt mir zunehmend schwerer, besonders Stufen oder steinige Passagen. Zurück am Parkplatz sind wir echt erledigt, Kersten macht der Rücken zu schaffen. Insgesamt waren wir über drei Stunden unterwegs. Sitzen tut jetzt ganz gut und sei es auf dem Roller Zumindest eine Weile, dann drückt der Periformis\nAuf der Hinfahrt sah Veyreau für einen Stopp sehr nett aus, jetzt ist dort aber absolut nichts los; also Zähne zusammen beißen und weiter.\nNächster Halt Meyrueis. Zwei Gebirgsbäche und die Jonte fließen hier zusammen, eine gute Lage für eine Siedlung. Sie wurde um 1000 herum gegründet, hat aber historisch keine Rolle gespielt. Heute lebt der Ort fast ausschließlich vom Tourismus, daher finden wir am Place Sully viele Lokale. Kenner wissen natürlich, wonach wir als erstes gesucht haben Bei einem vielversprechend aussehenden Cafe nehmen wir auf der Brücke Platz, doch es gibt nur Getränke - und auch nicht jedes. Wir bestellen ein Panaché (französisches Alster/Radler).\nAussicht auf den Bétuzon\nNach dem zweiten Glas fühlen wir uns frisch genug für einen kleinen Bummel durch den Ort, insbesondere zur Wahl für ein Restaurant heute Abend.\nNoch schnell den Roller betankt, danach fahren wir zurück zum Campingplatz, Ausruhen und Frischmachen. Kurz vor 19 Uhr rollern wir zurück in den Ort. Eigentlich etwas früh für uns, doch bei dem ausgeguckten Restaurant L' Imprévu bekommen wir grad noch eben ohne Reservierung einen Tisch für zwei. Allerdings innen; ist uns ganz recht, denn ohne Sonne ist es draußen schon recht frisch. Es gibt schätzungsweise insgesamt nur 20 Plätze und der Service wird von einem Pärchen geschaukelt.\nWir beide essen ein 3-Gang-Menue, das machen wir in Frankreich gern. Dazu gibt es eine Karaffe roten Hauswein. Ich habe ganz vergessen, ob wir vorweg wie oft üblich Brot und Aufstrich bekommen haben. Zu dösig, darum auch keine Bilder vom Essen. Als Vorspeise hat Kersten marinierte Rindfleischstreifen, ich Lachstartar mit Zitronen-Basilikum-Sorbet. Beides sehr lecker und riesige Portionen, von denen wir schon so gut wie satt sind. Das Hauptgericht ist etwas übersichtlicher Tournedo für den Herren, Kaninchen für die Dame und zum Nachtisch Crème Brûlée bzw. Panna cotta mit Mango.\nDie Route einfach\n« Antwort #53 am: 25. Oktober 2021, 15:10:03 »\nEl Condor pasa und dann noch ein bissl Chiricahua . Die Arches können auch mithalten .\nBei den tollen Eindrücken freunde ich mich immer mehr mit der Gegend an.\n« Antwort #54 am: 25. Oktober 2021, 20:00:07 »\nDas ist ja wirklich eine sehr felsige Gegend Bei eurer Womo Route hätte ich an manchen Stellen auch Bedenken gehabt, dass es von der Breite und Höhe reicht. Aber ein bisschen Abenteuer ist ja auch schön.\nDie Wanderung durch das Felsen Chaos gefällt mir natürlich sehr gut, toll, dass du das trotz deiner Fußprobleme gemacht hast. Aus dem Bähnchen heraus hätte man wahrscheinlich nicht in Ruhe schauen und fotografieren können.\nDas Abendessen hört sich lecker an. Wobei ich erstmal nach Tournedos googlen musste\n« Antwort #55 am: 26. Oktober 2021, 07:01:25 »\nNa das wären ja Straßen für mich gewesen! Ich mag es nicht, wenn es auf meiner Seite entweder steil den Abhang runter geht, oder eben Felswände sind, die auch noch teilweise auf die Straße ragen. Ich sitze dann automatisch weiter zur Mitte hin\nDie Bilder gefallen mir schon, auch die Campingplätze sehen echt nicht schlecht aus. Aber irgendwie springt der Funke nicht über...\n« Antwort #56 am: 27. Oktober 2021, 17:12:24 »\nAlso mir machst du immer mehr Lust auf die Ecke!!\n« Antwort #57 am: 27. Oktober 2021, 21:48:33 »\nJa, die Straßen können schon beängstigend aussehen Da ich aber weiß, dass schon hunderte andere WoMos und LKWs durchgekommen sind, war ich weniger beunruhigt. Bei steilem Abhang neben mir wird jedoch auch die Armlehne etwas fester angepackt\nZitat von: Christina am 25. Oktober 2021, 20:00:07\nAus dem Bähnchen heraus hätte man wahrscheinlich nicht in Ruhe schauen und fotografieren können.\nIch weiß jetzt weder, ob es Stopps unterwegs gibt, noch wie die Aussichten auf der Fahrt sind. Stelle ich mir aber schwierig vor, da die mehr im Tal fährt. Für mich wäre es nur eine Möglichkeit gewesen, die Gehstrecke abzukürzen.\nZitat von: Silv am 26. Oktober 2021, 07:01:25\nSowas kennen wir auch, geht mir z.B. mit Schweden so Wir haben ja noch ein paar andere Landschaften im Programm...\nBislang sind wir immer nur für Zwischenstopps in der Gegend gewesen, aber dieser Urlaub hat schon Lust auf mehr geweckt\n« Antwort #58 am: 28. Oktober 2021, 00:12:26 »\n12. September Abîme de Bramabiau\nOops, das war gestern wohl doch etwas viel. Jetzt schwächelt das andere Sprunggelenk und bekommt vorsichtshalber ebenfalls eine Bandage. Wir lassen den Sonntag gemütlich angehen mit einem ausgedehnten Frühstück. Ein Geburtstagsanruf ist auch noch fällig.\nErst mittags schwingen wir uns auf den Roller und fahren erneut hinauf zur Causse Noir, diesmal in Richtung Mont Aigoual. Der Berg ist der Ort Frankreichs, an dem es am meisten regnet. Daher entspringen seinem Massiv viele Bäche und Flüsse, unter anderem der Bonheur. Er fließt 6 km über Granitboden und verschwindet dann unter der Erde. Etwa einen Kilometer weiter nordwestlich stürzt ein Fluss aus einer Felsspalte hervor. Édouard-Alfred Martel (der schon wieder ) entdeckte 1888, dass es sich um denselben Fluss handelt, der im Kalkstein ein Höhlensystem ausgewaschen hat. Ein Teil davon, die Abîme de Bramabiau kann in einer Führung besichtigt werden. Die gibt es wohl leider nur in Französisch (zumindest zur Zeit), wir bekommen ein Faltblatt mit deutschen Erklärungen.\nVom Parkplatz aus gehen wir etwa einen Kilometer auf Waldwegen hinunter zum Fluss. Ganz in Ruhe, wir haben reichlich Zeit bis zum Beginn unserer Führung. Deshalb sind wir auch ganz allein unterwegs.\nBei entsprechenden Wassermassen verursacht der Fluss, der da aus den Felsen stürzt, lautes Getöse. Daher gaben ihm damals die Anwohner den Namen "röhrender Stier" (okzitanisch Bramabiau). Auch nach Martels Entdeckung wurde der beibehalten. Heute klingt es jedoch nicht mal nach einem Kälbchen\nIm Frühsommer kann es so aussehen.\nIn der Wartezone vor dem Eingang (der ist abgesperrt) gibt es Bänke zum Sitzen. Wir fragen uns, ob wir möglichweise eine Privatführung bekommen. Doch nach und nach trudeln noch Leute ein, letztlich sind wir etwa zwanzig. Brav die Masken auf dann queren wir den Fluss und treten in die Kluft ein.\nDie Klamm ist recht eng, daher stiefeln wir die meiste Zeit im Gänsemarsch hintereinander her. Es gibt ein paar breitere Stellen, oft bei Brücken, an denen der Guide dann stoppt für seine Vorträge. Es dauert eine Weile, bis es mir dämmert, für die Fotos vielleicht den ISO hoch zu drehen. Die ersten Bilder innen sind leider etwas unscharf.\nWir folgen dem fließenden Wasser, dies ist 6 bis 8 Grad kalt und landet letztlich im Atlantik. Die Lufttemperatur liegt bei etwa 10 Grad, also Pullover nicht vergessen. Viel Wasser sehen wir allerdings nicht, bei Hochwasser kann es jedoch ruckzuck 6 bis 10 m steigen.\nDie größte Galerie (so nennt es der Guide) hat eine Höhe von 70 m und der Gehsteig befindet sich 20 m über dem Flussbett. Laut dem Faltblatt soll es hier eine Freske von Jean Truel geben, die ist uns aber entgangen Über den Köpfen typische ausgewaschene Windungen aus früheren Zeiten und beim Weitergehen auch Tropfstein ähnliche Gebilde.\nein so genanntes Schlüsselloch\nWir verlassen dann den aktuellen Flusslauf und folgen einer der trockenen Höhlenabschnitte. Am Anfang sehen wir einen kleinen Teich und dann mehr Tropfstein. Eine Ansammlung hat den Namen Broccoli und wird grün angestrahlt\nWir kommen außerdem noch an einem Gebilde vorbei, das aussieht wie eine schreitende Person. In unseren Erklärungen steht dazu nichts. Wenn ich den Vortrag richtig verstanden habe, soll es sich um den Geist von Martel handeln\nDie Höhlen wurden Funden zufolge schon vor rund 5000 Jahren bewohnt. Man vermutet, dass die Felsspalte als Heiligtum ähnlich wie die altgriechischen Pythiahöhlen diente. Nach Entdeckung von fossilen Abdrücken wurde 2005/2006 ein Tunnel gegraben, der als Abkürzung von der Hochebene hinabführt. Dort können wir auch einen Dinosaurier Fußabdruck bewundern. Nur - wie kommt der an die Decke?\nNach gut anderthalb Stunden erblicken wir wieder Tageslicht. Einerseits war es toll, in Ruhe durch die Klamm gehen zu können, andererseits fanden wir die Führung langatmig. Vielleicht kam es uns nur so vor, weil wir vom Vortrag kaum etwas verstanden haben. Dramaturgisch gesehen fände ich es besser, von oben nach unten zu gehen mit dem Wasserfall als Abschluss. In einem älteren Reiseführer meine ich das genau so gelesen zu haben.\nÜber einen Fahrweg kehren wir zurück zum Parkplatz. (Nicht) ganz amerikanisch gibt es einen Souvenirshop, sowie ein Cafe mit Terrasse. Nur die WCs suche ich vergebens: es gibt schon entsprechende Bilder, aber nur verschlossene Türen. Wir gönnen uns zum Sonntagsnachmittagskaffee leckere Waffeln mit Nutella und Kokos, sowie einen Cappuccino.\nNicht weit vom Parkplatz entfernt befindet sich ein Belvedere, von dem man wohl auf den Wasserfall hinabschauen kann. Den Halt schenken wir uns aber.\nIch hatte noch den Besuch einer Tropfsteinhöhle ins Auge gefasst, doch das könnte zeitlich etwas knapp werden, liegt sie doch grad in entgegengesetzter Richtung. Außerdem reicht es an französischen Vorträgen für heute. Eine Alternative wäre ein Besuch des Château de Roquedols Nur sind wir zu blöd den Weg zu finden\nKurz überlegen wir den Pool des Campingplatzes zu testen, entspannen dann doch lieber den Rest des Tages an unserem Stellplatz am Fluss. Mr. Krebs taucht leider nicht nochmal auf.\nRoute einfacher Weg\nPS: Ich habe es nicht mehr explizit erwähnt (und werde es auch nicht mehr), doch wir wurden nahezu überall - Campingplatz, Besichtigung, Restaurant, Cafe, etc - nach dem Impfzertifikat gefragt. Und das Scannen des QR-Code funktionierte ebenso überall tadellos. Manchmal ist EU doch zu was gut\n« Antwort #59 am: 28. Oktober 2021, 15:13:55 »\nWow, eine Klamm mit Tropfstein-Caractère (soviel zu meinen Französischkenntnissen ) und Martel-Geist .\nDer Dino-Tapser steht bestimmt deshalb Kopf, weil sich das Gebirge auffaltete.\nIch mag Klammen und Höhlen. Ich hoffe, die andere Höhle kommt noch .


Zahnfleischrückgang bei Bestrahlung | Symptome, Ursachen von Krankheiten\nThema in 'Zahnmedizin und Zahnprobleme' Themenstarter Gestartet von Antonino,\nmich beschäftigt zur Zeit ein etwas schwieriges Thema.\nUnd zwar wurde im September 2012 Brustkrebs bei meiner Mutter diagnostiziert. Zum Glück noch im Anfangsstadium, so dass es keiner Chemotherapie bedurfte. Lediglich ein paar Bestrahlungen waren notwendig. Nichts Wildes dachten wir. Bis jetzt!\nNun stellte sich bei einem Zahnarztbesuch heraus, dass sich das Zahnfleisch im Oberkiefer immer weiter zurückbildet, so dass irgendwann alle Zähne ausfallen und durch Implantate ersetzt werden müssten.\nJetzt die Frage: Ist es möglich den Rückgang des Zahnfleisches aufzuhalten bzw. zu stoppen?\nFür eure Ratschläge bin ich euch jetzt schon dankbar.\nWenn ich im Netz nach Ursachen für Zahnfleischrückgang suche, stosse ich als erstes auf Vitamin C Mangel. Das interessante daran ist, dass Vitamin C Mangel auch die Entstehung von Krebs begünstigt.\nHier im Forum hat mal jemand geschrieben, wenn man Krebs bekommt hat man immer(?) auch eine Mitochonriopatie Mitochondropathie, ist übersäuert Übersäuerung (Azidose) - Symptome und Ursachen von Säure im Blut und hat Vitamin D Mangel https://www.symptome.ch/vbboard/nahrungsergaenzung/89248-vitamin-d-mangel-deutschland-2.html.\nDann soll Zinkmangel eine Ursache für Zahnfleischschwund sein. Hat sie weisse Flecken auf den Fingernägeln?\nUm den Bakterien im Mund, die auch am Zahnfleischrückgang beteiligt sind, schlagen Ärzte anscheinend normalerweise Antibiotika vor. Da Antibiotika die Mitochondrien und die Darmflora schädigen, halte ich eine Antibiotikabehandlung für grundfalsch.\nIch würde auf Ozonbehandlung setzen und zusätzlich Kokosöl anwenden, da dieses antibakteriel wirkt.\nZähne müssen nicht durch Implantate ersetzt werden, wenn man sich nicht Metalstiffte in den Kieferknochen boren lassen will oder das Geld nicht hat. Ich lasse meine 2 Lücken in den Backenzähne einfach offen und meine 2 fehlenden Frontzähne kaschiere ich mit einer Valplastprothese.\nJetzt habe ich in deinem Beitrag folgende Begriffe herausgefischt:\nFür mich als Laie in diesem Thema etwas viel\nMit was soll ich anfangen??? Und wie??\nWo bekomme ich die Produkte in vertrauenswürdiger Konsistenz und Zusammensetzung her?\nDann fang ich mit Punkt 1 an:\nSie kann Vitamin C aus der Apotheke nehmen. Ich denke, mindestens 1 g pro Tag. Es gibt Leute im Forum, die bis zu 30 Gramm am Tag nehmen. Es gibt kein Risiko zuviel zu nehmen. Das einzige ist, man kann Durchfall bekommen, wenn man gleich am Anfang viel nimmt. Besser erstmal mit 1 g beginnen und dann eventuell die tägliche Menge noch weiter erhöhen.\nEs gibt viele teure Produkte in der Apotheke mit verzögerter Aufnahme und so, aber das ist nicht nötig. Auch die Brausetabletten taugen nichts, weil zuviele unötige Zusatzstoffe.\nVitamin C ist Ascorbinsäure, im Apfel wie im Pulver, deshalb kann man einfach preiswertes Pulver kaufen: mal ein Beispiel: Vitamin C Dose Pulver 100 g - Ihre günstige Online Versand Apotheke im Internet ? Apotheke.de\nIch schreibe später noch mehr zu den anderen Punkten.\nSehr gut. Punkt 1 hätten wir schon mal. Gibt es Vitamin C auch in Kapselform?\nVitamin C 1000mg Time Released - Das Wundervitamin in Höchstdosierung. Besser als nur Ascorbinsäure (100 Tabletten):Amazon.de:Lebensmittel & GetrÃe\nHab eine Arzt gefunden der die Ozonbehandlung anbietet. Folgendes hat er auf Anfrage geschrieben:\nWir wenden das Dentozon Gerät nicht mehr an, dafür machen wir Infusionen und arbeiten mit ZÄ zusammen. Die Infusionen beinhalten ebenfalls Ozon im Wechsel mit Hochdosis Vit C.\nBei weitere Fragen bitte wir Sie einen Termin zu vereinbaren, die Parodontitis ist sehr gut behandlebar.\nIst das ok? Braucht Sie dann noch separat Vitamin C einzunehmen?\nMeine Ideen zu den Stichpunkten:\nOb eine Infusion mit Ozon sinnvoll ist, weiss ich nicht.\nÜber Vitamin C Infusion habe ich gelesen, dass es viel effektiver ist, als die orale Einnahme, da man einfach grössere Mengen geben kann, welche bei oraler Einnahme eventuell zu Verdauungsstörungen führen könnten. Es gibt jedoch auch User hier, die grössere Mengen Vitamin C oral gut vertragen.\nWährend sie Infusionen bekommt, braucht sie dann wohl kein Vitamin C extra nehmen. In der Zeit danach, wird das wahrscheinlich nötig sein. Dieser Arzt wird euch da sicher beraten können.\nIch nehme Zink, bei mir wurde jedoch auch ein erhöhter Bedarf festgestellt, da ich die Stoffwechselstörung KPU habe.\nIch weiss nicht recht, was ich euch zur Zinkeinnahme empfehlen soll. Dieser Arzt kennt sich vielleicht auch damit aus und fragt am besten erstmal ihn?\nVitamin D lautet der Laborwert 25(OH)Vitamin D3. Es wird im Serum gemessen, das bedeutet, jeder Arzt (auch der Hausarzt) kann diesen Test veranlassen. Die Kosten betragen 30 Euro, oft zahlt die Kasse.\nVitamin D Mangel ist häufig, ich rate dieses mal kontrollieren zu lassen.\nEs gibt nur wenige Ärzte die sich damit auskennen und die richtige Behandlung ausarbeiten können. Der führende Forscher dazu ist Dr. Bodo Kuklinski. Er arbeitet hier. Es gibt Termine, sind aber schwer zu bekommen. Startseite: Klinikum Südstadt - Rostock\nEs gibt noch einige Heilpraktiker, die sich damit auskennen.\nEine Labormessung zum Nachweis der Mitochondropathie ist die Messung das ATP. Das kann eigentlich jeder Arzt veranlassen. Eventuell zahlt es die Kasse nicht und muss es selbst zahlen.\nWenn ihr das Thema verfolgen wollt, würde ich auch erstmal den Arzt fragen, der die Vitamin C Infusion anbietet. Hier ein Labor, wo man die Messung in Auftrag geben kann:https://www.google.de/url?sa=t&rct=...IlP2fX7Lc7fPhp4Y2PKAl7g&bvm=bv.76477589,d.bGQ\nÜbersäuerung dazu findest du viele Infos im Netz: Die Auswirkungen einer Übersäuerung auf den Säure Basen Haushalt\nKokosöl kaltgepresst, ist sowieso ein gesundes Nahrungsmittel und gehört in den Haushalt: Kokosöl – Gesund & lecker\nvielen Dank für deine ausführliche Antwort und Mühe. Anbei ein paar Anmerkungen von mir:\nKann mir hier diesbezüglich jemand Rat geben oder einen Arzt im Rhein-Neckar-Raum benennen?\nKann ich dieses Vitamin C verwenden: Vitamin C 1000mg Time Released - Das Wundervitamin in Höchstdosierung. Besser als nur Ascorbinsäure (100 Tabletten): Amazon.de: Lebensmittel & Getränke\nIst Zinkeinnahme auf Verdacht schädlich? Oder sollte meine Mutter vorher wirklich einen Test durchführen lassen?\nIst Vitamin D Einnahme auf Verdacht schädlich? Oder sollte meine Mutter vorher wirklich einen Test durchführen lassen?\nWenn ihr das Thema verfolgen wollt, würde ich auch erstmal den Arzt fragen, der die Vitamin C Infusion anbietet. Hier ein Labor, wo man die Messung in Auftrag geben kann:Weiterleitungshinweis\nWie kann ich die Messung in Auftrag geben? Schicke ich dort eine Blutprobe hin?\nKann ich ihr die hier geben? Die habe zufällig zuhause rumliegen: Basica® Compact\nKann das hier verwendet werden: New World Gourmet Kokosöl - nativ, kaltgepresst 500 ml, 1er Pack (1 x 500 ml): Amazon.de: Lebensmittel & Getränke\nWie wird das Öl angewendet? Wird es getrunken oder gezogen vor dem Zähne putzen?\nMikronährstoffe beeinflussen sich gegenseitig. Das Problem ist nicht das Risiko einer Überdosierung (weil das kann man leicht vermeiden, wenn man sich etwas informiert). Auch nicht, ob man jetzt Zink nimmt, obwohl man keinen Mangel hat, sondern, dass sich die Stoffe gegenseitig beinflussen und die Einnahme des Einen, den Bedarf an einem anderen Mikronährstoff erhöhen kann.\nDie Feststellung eines Mangels ist das nächste Problem. Was ist denn ein Mangel und wer legt das fest? Der Bedarf ist individuell. Eim Kranker Mensch braucht mehr Vitamin C all ein Gesunder.\nEinige Werte lassen sich sehr genau im Serum bestimmen. Das wäre z.B. der Speicherwert von Vitamin D3 (25(OH)VitD3). Andere kann man nur im sogenannten Vollblut messen. Das bezahlt die Kasse nicht und deshalb sind viele Ärzte darüber nur unzureichend informiert. Sie lassen halt nur Serumwerte bestimmen, die z.B. bei Magnesium und Zink einen Mangel nicht ausschliessen können.\nBei einigen Vitamine wie z.B. Vitamin B3 kann man aus den Blutwerten gar nichts schliessen aber man kann Abauprodukte im Urin bestimmen, welche auf einen Mangel hinweisen.\nGrundsätzlich ist es problematisch, wenn man Mikronährstoffe einzeln einnimmt. Vor allem, wenn man höhere Dosen nimmt.\nRichtig ist es Mikronährstoffe in richtig aufeinander abgestimmten Multipräparaten zu nehmen oder als Einzelpräparate, welche man selbst oder durch einen Heilpraktiker zusammenstellen lässt.\nTrotzdem kann ich nur dazu raten, sich mit dem Thema zu beschäftigen und am besten Bücher von Ärzten lesen, die sich damit auskennen. Dazu empfehle ich die Bücher von Uwe Gröber, Bodo Kuklinski und Joachim Mutter.\nZu deinen Fragen. Das mit der Vitamin C Infusion erscheint mir sinnvoll in Bezug auf Zahnfleischrückgang und auch wegen der Krebserkrankung. Das würd eich von diesem Arzt durchführen lassen, auch wenn ich es selbst zahlen muss. Die Menge an Vitamin C, wird sie durch orale Einnahme nicht erreichen können.\nDas von dir genannte Vitamin C Präparat halte ich grundsätzlich für gut. Das kann sie nehmen, wenn euch das zusagt.\nAber 1000 Milligramm sind 1 Gramm und wenn man bedenkt, dass man auch 15 Gramm und mehr am Tag nehmen kann, wenn man krank ist, ist das nicht wirklich "hoch" dosiert.\nMan könnte auch das reine Ascorbinsäure kaufen und 3 mal am Tag 1 Gramm nehmen. Dann hat man denselben Effekt wie mit dem time released und spart trotzdem noch Geld.\nVitamin D ist eigentlich ein Hormon und wird bei Sonnenbestrahlung in der Haut gebildet. Es kann nicht durch Lebensmittel in ausreichender Menge aufgenommen werden (Es sei denn man mag rohe Fischleber). Wer nicht regelmässig wenige bekleidet in der Sonne ist, hat einen niedrigen Vitamin D Spiegel und ich halte eine Einnahme für sinnvoll.\nWenn man langfristig zu hoch dosiert, kann es zur Überdsoierung kommen. Ich habe einige Bücher dazu gelesen und man kann eigentlich nicht ausversehen überdosieren. Problematischer ist dagegen, dass bei einem Vitamin K2 Mangel zu Kalziumablagerungen in den Arterien kommt und es zu Schlaganfall und Herzinfarkt führen kann. Das Problem wird durch die Vitamin D Einnahme verstärkt, da Vitamin D, Magnesium und Vitamin K2 den Kalziumhaushalt steuern und beeinflussen.\nDas Problem tritt aber eigentlich erst auf, wenn man längere Zeit hohe Dosen Vitamin K2 nimmt.\nIch hatte einen Mangel und nehme etwa 6000 IE Vitamin D3 am Tag als Erhaltungsdosis. Also ich halte meinen Spiegel damit auf einen konstanten Level.\nMan muss den Spiegel nicht zwingend messen aber es ist natürlich sicherer seinen Wert alle paar Monate zu kontrollieren und die Dosis Vitamin D, die man täglich einnimmt daran anpasst. Ich selbst messe nicht, da ich mir meiner Sache sicher bin, weil ich viel darüber gelesen habe. Meine Frau nimmt auch Vitamin D und da bestehe ich schon darauf, dass der Arzt das einmal im Jahr kontrolliert.\nGrundregel: Kalzium zu Magnesium 2:1\nNun ist es so, dass wir mit unserer Ernährung eigentlich genügen Kalzium aufnehmen aber zu wenig Magnesium. Ich nehme Magnesium als Magnesiumchlorid, was man auf der Haut auftragen kann, es wird über die Haut aufgenommen.\nViatmin D Mangel bewirkt auch eine verminderte Aufnahme von Magnesium im Darm. Vitamin D Mangel und Magnesiummangel treten daher meist zusammen auf. Wenn man bei einem Magnesiummangel anfängt Vitamin D3 zu nehmen, dann wird das Magnesium besser in die Knochen eingelagert und fehlt dann im Blut und damit in anderen Organen. Deshalb sollte man vor der Vitamin D Einnahme erst einen möglichen Magnesiummangel beheben.\nVitamin K2 kann der Körper im Darm selbst herstellen. Bei Darmerkrankungen, kann es zu einem Mangel kommen. Im Alter tritt ein Vitamin K2 Mangel verstärkt auf. Da Vitamin K2 Mangel zur Arterienverkalkung führt, sollte man es einfach auf Verdacht zusätzlich zum Vitamin D einnehmen.\nKurz: Es macht Sinn vor der Vitamin D Einnahme einige Wochen Magnesium zu nehmen um einen möglichen Mangel zu beheben. Dazu können 800 mg Magnesium nötig sein. Also ich würde etwas zwischen 400 und 800 mg Magnesium über 4 -6 Wochen nehmen und dann mit Vitamin D beginnen.\nMagnesium in Form von Magnesiumoxid ist presiwert und ok. Es gibt noch weitere Formen wie Magnesiumasparat. Nur Magnesiumcarbonat ist nicht gut für den Darm und Magnesiumcitrat wird nicht von jedem vertragen.\nLangfristig nehme ich das Magnesiumchlorid zum einreiben. Das wird gut aufgenommen ist jedoch trotzdem eher niedrig dosiert.\nDie Vitamin D Dosis ist vom Körpergewicht abhängig. Ein 70 kg schwerer Mensch benötigt 4000 - 5000 IE Vitamin D3 am Tag. Die User im Forum nehmen so zwischen 2000 IE und 8000 IE Vitamin D3 täglich. Damit kann man nicht überdosieren. Eine Userin nimmt 50 000 IE täglich. Da muss man schon wissen, was man macht. Ich halte das jedoch noch für ungefährlich. Nur mal, damit die Spanne in der möglichen Dosierung siehst. Zwischen 2000 und 8000 IE täglich, bewegt ihr euch im sicheren Rahmen.\nVitamin K2 soll man 60 Mikrogramm pro 5000 IE Vitamin D3 nehmen.\nProdukte die ich für gut halte: Vitaplex Vitamin D3 flüssig, 2000 IE | Versandkostenfrei!\nAnsonsten empfehle ich dir lesen, lesen, lesen:\nVitamin D3 Dosierung: Sonne und Gesundheit\nWarum Magensium?: Heilpraktiker Schule Frankfurt\nKnochendichte: Starke Knochen brauchen mehr als Calcium\nEs gibt noch weitere Labore in Deutschland aber mal 2, wo du selbst anrufen und fragen kannst, wie das abläuft:\nIMD Institut für medizinische Diagnostik, Labor: Unser Labor\nCalcium : Magnesium ist 3 : 1\nLass uns nicht streiten, welche Quelle nun recht hat, ob 3 : 1 oder 2 : 1 richtiger ist.\nWas mir dzu einfällt. Die meisten Menschen nehmen mit der Nahrung genügend Calcium auf, dagegen jedoch zu wenig Magnesium.\nJetzt hat deine Mutter vielleicht ausreicht Calcium aber einen Magnesiummangel. Diese Produkt behebt damit ja nicht das Problem des Magnesiummangels, bzw. dass Calcium und Magnesium durch die Ernährung im falschen Verhältniss aufgenommen werden.\nWas mir auch noch negativ auffällt, Zink, Eisen und Kupfer liegen als Citrat vor und Citrate sind für viele Menschen (vor allem, wenn man schon gesundheitliche Probleme hat) nicht verträglich. Der Grund ist, Citrate sind ein Histaminliberator.\nDann stört mich noch das Kupfer. Einfach nur, weil Kupfermangel selten ist, Zinkmangel dagegen häufig und Kupfer und Zink sind Gegenspieler. Kupfer bei einem Zinkmangel einzunehmen ist nicht optimal. Das Eisen darin stört mich auch, weil Eisen ein starkes Oxidant ist, Eisenmangel immer weitere Ursachen hat (wie z.B. Vitamin C Mangel) und man nicht einfach so Eisen einnimmt, auch wenn viele Ärzte nicht verstehen wollen, was ihre forschenden Kollegen, so die letzten Jahre veröffentlicht haben.\nJa das von dir genannte Kokosöl ist ok. Kaltgepresst nehme ich es wie Butter als Brotaufstrich (also ich vertrage kein Brot aber verwende es wie Butter). Es schmeckt sehr angenehm. Es ist auch sehr gut zum braten und backen geeignet, dazu kann man das normale nehmen und nicht das teurere kaltgepresste.\nWie man es bei Zahnfleischbeschwerden am besten anwendet, weiss ich nicht. Ich würde es einfach mit nem Löffel in den Mund nehmen und eine weile im Mund behalten, bevor ich es esse.\nZum Zink kann ich leider nicht so ausführlich berichten wie über die Vitamin D Einnahme. Da musst du dich selbst informieren.\nDa ich schon geschrieben habe, dass Multipräparate gegenüber Einzelpräperaten zu bevorzugen sind mal zwei Produkte die mehrere User nehmen und damit sehr zufrieden sind:\nLife Extension Mix, Multivitamin, 490 Kapseln: Amazon.de: Drogerie & Körperpflege\nVitamin D3 müsste man noch zusätzlich nehmen. Vitamin K2 fehlt noch. Da könnte man das nehmen: Super K mit weiterentwickelten K2 Komplexen, 90 Ka: Amazon.de: Lebensmittel & Getränke\noder den Booster: Life Extension, Super Booster Softgels, mit Advanced K2 Complex, 60 Kapseln: Amazon.de: Drogerie & Körperpflege\nOmega 3 sollte man noch dazu nehmen und dann hat man ein rundes Programm.\nWo wir beim Omega 3 sind. Es wichtig das richtige Verhältniss von Omega 3-, Omega 6- und Omega 9 Fettsäuren zu nehmen. Das Problem ist, Omega 9 ist kaum irgendwo drinn, Omega 3 nehmen die meisten zu wenig auf und Omega 6 ist überall drinn, selbst im Fleisch.\nDeshalb sollte man Omega 6 reduzieren, soweit es geht. Dazu gehört Sonnenblumenöl und Rapsöl zu meiden (zum braten geht Butterschmalz und Kokosöl und als Pflanzenöl ist Olivenöl in Ordnung) .\nOmega 3 sollte man zusätzlich einnehmen und Omega 9 ist in dem schon genannten kaltgepressten Kokosöl.\nNachtrag zu Vitamin C. Das gibt es auch als Kalziumascorbart auch Esther C genannt. Da ist die Ascorbinsäure an Kalzium gebunden, damit wird es basisch und soll für den Magen besser verträglich sein. 100 g als Pulver kosten rund 10 Euro.


Happy Birthday, Thomas Gottschalk! ZDF feiert mit dem Moderator rein\nModerator wird 70\n"Happy Birthday, Thomas Gottschalk!": Reinfeiern im ZDF\nAm Abend vor dem 70. Geburtstag von Thomas Gottschalk lädt das ZDF zu einer Party in Berlin. Live wird gemeinsam mit dem Moderator und einigen Überraschungsgästen reingefeiert.\nShow • 17.05.2020 • 22:15 Uhr\nAlle feiern mit, wenn das ZDF am Abend des 17. Mai zur großen Thomas-Gottschalk-Party zu dessen 70. Geburtstag lädt. So will es jedenfalls das ZDF, das den über 150 "Wetten, dass ..?"-Sendungen mit dem Showmaster (1987 bis 2011) viele seiner größten Quotenhits verdankt. Das Zweite lädt zur "Überraschungsparty – live aus Berlin", ab 22.15 Uhr wird dann richtig "reingefeiert", bis es um Mitternacht schließlich "Happy Birthday, Thomas Gottschalk!" heißt. Zur Live-Party sind "gute Freunde und prominente Wegbegleiter" geladen. Selbst das Geburtstagskind, das sich nach wie vor unverdrossen unbeschwert und jugendlich gibt, weiß bis zuletzt nicht, mit wem es rechnen darf – heißt es. Die Gästeliste wird beim ZDF streng geheim gehalten. "Ich hoffe, dass ich sie alle kenne!", sagt der Meister schlagfertig selbst dazu.\nDer Entertainer war schon immer ein Freund der Improvisation und des lockeren Tons. "Thomas Gottschalk hat das Frechsein im Fernsehen erfunden", lobte ihn einst Harald Schmidt. Ob das mit dem Frechsein auch im Zeichen der Corona-Krise noch so klappen kann, scheint allerdings fraglich.\n"Die Sendung wird unter Sicherheitsvorkehrungen produziert, die den aktuellen Empfehlungen zum Umgang mit Corona und einer Risikominimierung entsprechen", tröstete im Vorfeld das ZDF. Nach Unbeschwertheit klingt das leider nicht.


Workshop “Der ungezähmte Christ” – Der Sieger Blog\n/ Workshop “Der ungezähmte Christ”\nAm Wochenende war ich beim Workshop “Der ungezähmte Christ” mit Günter Voelk und war sehr begeistert von seiner Arbeit und auch von der Gemeinschaft, die wir auf ungezwungene Weise erlebt haben. Man braucht wirklich keine Kirche und keine Religion, um Gott in einer Gemeinschaft miteinander zu erleben. Wir hatten keine typische Elemente aus dem “christlichen Leben”, wie Lobpreis, Predigt, Gebet, aber Gott war auf erstaunliche Weise am wirken und heilte an dem Wochenende einige Seelen. Ich hab mich gewundert, wie schnell wir (ca. 11 Leute) uns angefreundet haben, obwohl wir uns früher nie kannten. Ich kann daher jedem Empfehlen, zu so einem Workshop zu fahren. Alle Infos anfragen beim Günter Voelk.


GRIFID HOTEL BOLERO GOLDSTRAND - Goldstrand, Bulgarien\nGrifid Hotel Bolero liegt im Zentrum von Goldstrand direkt neben Riviera-Strand, Cathedral of the Assumption of the Virgin und University Botanical Garden. Grifid Hotel Bolero lädt Gäste zu seinen geschmackvollen Zimmern seit 2005 ein.\nDas Stadtzentrum ist innerhalb 10 Fußminuten zu erreichen. Die Lage einige Meter von einem sandigen Strand mit Schirmen, einem Strandbar und Sonnenliegen wird von strandliebenden Gästen geschätzt.\nDieses Hotel mit einer einzigartigen Lage befindet sich unweit von einem Naturpark.\nGäste von Grifid Hotel Bolero können von einem Kleiderschrank, einem individuellen Temperaturregler, einem Safe, kostenlosem Internetzugang und einem IDD-Telefon in Zimmern Gebrauch machen. Die Zimmer sehen auf den Garten. Gäste können von Badelaken, einem Fön und einer Dusche in Badezimmern Gebrauch machen.\nDas Pool-Restaurant serviert internationale Gerichte. Gäste können sich in der Bar Poolside mit einer Terrasse und Billard vergnügen, die Softgetränke, Kaffee und Tee sowie Grillgerichte und Snacks bietet.\nGrifid Hotel Bolero lässt sich in 20 Autominuten vom Flughafen Warna erreichen.\nGrifid Hotel Bolero lädt seine Gäste ein, einen Gepäckraum, eine Wechselstube und einen Schönheitssalon sowie ein Kopiergerät und ein Besprechungszimmer zu benutzen.\nGäste können bei Gesichtsbehandlungen, einem türkischen Dampfbad und einem Hammam seine Batterien wieder aufladen. Gymnastikunterricht und eine Turnhalle sowie Golf, Tauchen und Volleyball stehen vor Ort zur Verfügung.


Mein (zukünftiges) F.A.S.T. ;), Lautsprecher - HIFI-FORUM\nHIFI-FORUM » Do it yourself » Lautsprecher » Mein (zukünftiges) F.A.S.T. ;)\n#1 erstellt: 15. Mai 2005, 13:06\nSo, es ist mal wieder soweit, jetzt muss mal wieder gebaut werden.... Diesmal was ernsthaftes, was ein bissel teurer wird, aber immer noch im bezahlbaren Rahmen liegt!\n-Magnetische Schirmung der Chassis (PC-Einsatz... )\n-Nicht zu teuer....\n-Und ich mag Breitbänder.... Und will nicht auf Bass verzichten...\nWas bleibt da anderes übrig als ein F.A.S.T.?\nInspiriert wurde ich von diesem Bauvorschlag:\nÜber den W3 871S brauch ich wohl nichts erzählen, seine Qualitäten sollten bekannt sein...\nAber: Leider viel zu groß für mein Vorhaben! Also, was macht man in diesem Fall? Man braucht einen TT, der auch in kleinem Gehäuse ordentlichen Bass produziert.\nUnd wo guckt man zuerst? Natürlich bei Tangband...\nAuf zwei Tieftöner wurde ich aufmerksam, den W5 876SA und den kleineren Bruder, den W4 992S... Beides echte Tieftöner, im Gegensatz zum W4 657SC, den ich zwar wegen seiner Optik bevorzugen würde, aber es soll ja was ordentliches bei rauskommen.... (ieber Doctormasse, dies ist keine Kritik am TB-Monitor... Optisch und bestimmt auch akustisch super....)\nOk, mal ein wenig simulieren mit den TSP von Klang und ton bzw. HobbyHiFi!\nDas sieht schonmal sehr gut aus! Nur: Er ist leiser als der W3, und das missfällt mir ein wenig, Pegel wollte ich bei dieser Konstruktion durch einen Spannungsteiler nicht verlieren....\nAlso, wie schlägt sich der\nBissel mehr Volumen, sehr unhandlicher BR-Kanal, aber diese Konstruktion:\nund eine Rücksprache mit Nick von http://www.blueplanetacoustic.de brachten mir die Gewissheit, daß diese Abstimmung funktionieren sollte...\nSo, welchen TT nehme ich denn jetzt? Der W4 ist besimmt sehr gut, aber halt zu leise...\nDeswegen wird es wohl der W5 werden, eine Option wäre es natürlich, den W4 zu verbauen und zusätzlich einen subwoofer mit 2*W5 zu bauen:\nAber das wird ja gleich wieder teurer, ein passendes Aktivmodul ist ja nicht gerade günstig....\nZur Weiche: Da orientiere ich mich am CT211-Design, ich werde Udo Wohlgemuth deswegen bestimmt noch nerven....\nKritik ist erwünscht, würdes ihr was anders machen, Verbesserungsvorschläge?\nBaubeginn ist in knapp 2 Wochen, also haltet euch ran!\nP.S.: Hat irgendeiner ne Ahnung, wie man die Spülchen ( ) am besten unterbringt?\n[Beitrag von Granuba am 15. Mai 2005, 13:15 bearbeitet]\n#2 erstellt: 15. Mai 2005, 13:37\nSo, welchen TT nehme ich denn jetzt? Der W4 ist besimmt sehr gut, aber halt zu leise\nDurch geschickte Auslegung der Weiche/ Trennfreq bekommst Du einen Buckel bei rund 100Hz, der normalerweise eigentlich unerwünscht ist. Aber er läßt sich auch nutzen.\n#3 erstellt: 15. Mai 2005, 13:39\nDiesen Buckel weist der CT211 auch auf..... Hast du eventuell Weichenvorschläge für den W5, lieber Udo? Wenn du so freundlich wärst, mal die Weiche des CT 211 mit diesem Chassis und dem W3 zu simulieren.... Dieser Buckel könnte aber ganz sinnvoll im Nahfeld sein.\n[Beitrag von Granuba am 15. Mai 2005, 13:42 bearbeitet]\n#4 erstellt: 15. Mai 2005, 13:44\nDer Buckel ist so minimal dass er nicht stört und auch nicht den Effekt wie bei manchen Bass vortäuschenden Billigboxen hat.\nWas die Weichenentwicklung angeht solltest du einfach mal die CT211 Weiche aufbauen und nachmessen was rauskommt und dann modifizieren bis es passt.\nich kann dich gut verstehen, ist der 657 doch schonmal verbaut worden...\ndie wahl fiel deshalb, weil für die tiefe trennung mit 6db, was klanglich doch sehr grosse vorteile bietet, der frequenzverlauf sehr gutmütig sein muss. aber wem erzähl ich das...\nda der frequenzverlauf der "reinen" tieftöner nicht ganz so gutmütig ist, ist bei dir auch eine tiefe trennung angesagt. das heisst, dass die pegelfestigkeit nicht unbedingt höher ist. wenn du (offensichtlich) mit einer steileren trennung arbeitest, wird der aufwand dadurch auch ungleich grösser. im übrigen spielen die "schwarzen" nicht viel tiefer, als der 657, laut deiner simu eigentlich gar nicht...\ndeswegen ein bisschen grübel...\n-den pegelunterschied geschlossen(w3)-br oder horn mit einkalkulieren\n-vielleicht die gute sub-eignung der schwarzen zunutze machen mit der aktivmodul-anhebung , so'ne art aktiv-passiv-box\n-bei den spulen ruhig auf kern zurückgreifen, so bleibt's klein und ist trotzdem ausreichend für den pegelbereich des w3. (unterbringung im gehäuse unproblematischer)\n@udo: du spielst auf tiefe anhebung an, zb. hochpasskondi, richtig? da seh ich aber ein kleines problem, denn offensichtlich will murray ja ein stück tiefer. und da haben wir dann leider ein tal min.zwischen 60und 80 hertz.\naber jetzt ohne mich damit eingehender beschäftigt zu haben, siehe oben (pegelunterschied), das könnte schon ausreichen...\nsind nur ein paar gedanken dazu, ich will natürlich nicht auf irgendwas rumdrängeln. dafür machen wir das doch hier, oder?...\n#6 erstellt: 15. Mai 2005, 14:17\nDer W4 hat laut HH einen recht linearen F-Gang bis 2000Hz... Der W5 ist da nicht ganz so gutmütig! Deswegen schwanke ich noch...\nFür Kritik bin ich immer zu haben....\n#7 erstellt: 15. Mai 2005, 14:37\neinfach die Weiche des CT211 für den W5 zu verwenden, führt zwar auch zu einem Ergebnis, aber nicht unbedingt zu einem guten. In einer Serienweiche wirken auch die Chassis als Filter.\nMit dem W5 habe ich bisher noch keine Box aufgebaut. Wegen der kleinen Gehäusegrößen bei sehr langem Reflexkanal fiel mir nur der Einsatz von vier Chassis in einem gemeinsamen 15-Liter-Kasten ein. Erprobt ist das aus Zeitmangel noch nicht, daher auch keine Empfehlung. Ob mit dem W5 eine problemlose Ankopplung an den W3 gelingt, ist noch genau so fraglich. Sie sollte sinnvollerweise um 300 - 400 Hz liegen, damit der kleine TB sich nicht zu sehr bewegt und andererseits die Spulen und Kondensatoren nicht zu groß werden. Zum Vergleich mit den Daten aus K+T und HH hier die von mir gemessenen TSP:\nModel: W 5\nFilename: W 5.unt\nSd: 98.23 cm^2\nVas: 7.70 l\nCms: 5.70e-04 m/N\nCas: 5.50e-08 m^5/N\nMmd: 20.45 g\nMms: 21.10 g\nRms: 1.33 Ns/m\nFs: 46.0 Hz\nBl: 10.60 N/A\nRe: 6.38 ohm\nLe: 1.95 mH\nHierfür errechnet LspCAD ein Volumen von 3,4 Litern mit 5er Reflexrohr und 52,5 cm Länge.\n#8 erstellt: 15. Mai 2005, 14:49\nDen W4 habe ich mal kurz durchgespielt\nEin Schalldruckgewinn von vielleicht 2dB ist schon möglich, aber zu Lasten einer krassen Fehlabstimmung, f3 steigt soweit an, daß der Begriff "Tieftöner" seine Berechtigung verliert. Zudem ist ein 3dB Überschwinger nötig, um den durch eine 4.7mH Spule und nicht lehrbuchgerechte Impendanzkerrektur Hubbel bei 150-250Hz auszugleichen.\nDu hast recht, der W4 fällt aus, es wäre eine reine Effekt - Konstruktion.\nEs sei denn, Du nimmst eine zu den Höhen ständig ansteigende Konstruktion in kauf, der CT211 verhält sich auf oder in Nähe der Achse ähnlich.\nWenn du so freundlich wärst, mal die Weiche des CT 211 mit diesem Chassis und dem W3 zu simulieren.\nOh je, der CT211 hat eine Serienweiche, das macht der Udo wahrscheinlich immer extra um mich zu ärgern, ich verstehe von S-Weichen gar nix\nKönnte mit Audiocad auch gehen, es kann Serienweichen zwar nicht berechnen/erstellen, kann jedoch aber die Auswirkungen von bekannten Bauteilen darstellen. Vielleicht bekomme ich ja mal so Zugang zu diesen seltsamen Konstrukten.\n#9 erstellt: 15. Mai 2005, 14:51\nDa hat aber LspCAD nicht berücksichtigt dass Qes und damit auch Qts sich durch den unvermeidlichen Reihenwiderstand erhöhen.\nSelbst nach deinen TSP könnte ein 7-8 Liter großes Gehäuse funktionieren (natürlich nicht nach Formel), beim blauen Planet haben sie ein Gehäuse mit 9 Litern angegeben.\nMan müsste einfach mal probieren wie es klingt.\n#10 erstellt: 15. Mai 2005, 15:00\nDie K+T Messung\nund diese hat mir Udo mal im Rahmen meiner Recherchen um den TB W6-1008SA zu Verfügung gestellt\n#11 erstellt: 15. Mai 2005, 15:03\nKein Bedarf... Ich stürze mich mal auf Udo´s (Hmmm, ich nenn ihn mal Udo zwo... ) TSP...\nEdit: Danke schon mal für deine Mühe, Udo (eins)... Und auch Udo (zwo)....\n[Beitrag von Granuba am 15. Mai 2005, 15:07 bearbeitet]\n#12 erstellt: 15. Mai 2005, 15:05\nDer W5 ist auf der Selbstbaumesse zu hören...\nWir haben 4 Stück in separaten Gehäusen dabei.\nAllerdings an einem Verstärker mit Boost...\nKönnen die aber auch einfach mal so dranhängen...\nSo ähnlich wie Du das vorgeschlagen hast\n#13 erstellt: 15. Mai 2005, 15:06\nDie Messung von Udo W sieht weniger schlecht aus, der Anstieg zu höheren Frequenzen hin ist aber nicht zwingend bei jeder Kombination der beiden Chassis da.\n#14 erstellt: 15. Mai 2005, 15:10\nnur mal so zwischendurch: schon mal bei omnes gewildert?\n#15 erstellt: 15. Mai 2005, 15:11\n#16 erstellt: 15. Mai 2005, 15:12\n#17 erstellt: 15. Mai 2005, 15:18\nJo, nichts passendes geschirmtes....\nNeue Simu mit den Daten von Udo (Der mit den langen Haaren!)\n(7,5 Liter BR)\n(9 Liter BR)\n[Beitrag von Granuba am 15. Mai 2005, 15:22 bearbeitet]\n#18 erstellt: 15. Mai 2005, 15:24\nLieber Nick, ihr habt nicht zufällig einen F-Gang vom W5 im Microcube ohne Modul..... ?\n#19 erstellt: 15. Mai 2005, 15:47\nLieber Nick, ihr habt nicht zufällig einen F-Gang vom W5 im Microcube ohne Modul\nDie BPA-Buben haben ja jetzt ein eigenes ( Support )Forum,\nich habe mir schon überlegt, ob man sich da denn nicht eine Ecke einrichten könnte, wo dann selbstproduzierte Messungen veröffentlicht werden.\nNatürlich haben sie, wie sollen sie sonst die Chinesen kontrollieren?\nIch schweife ein wenig ab, aber es würde mich schon interessieren, wie denn die Serienkonstanz aufrecht erhalten wird. An anderer Stelle habe ich es schon erwähnt, verlässliche Daten sind für uns Hobbywastler unabdingbar, sonst wird's ärgerlich teuer.\n#20 erstellt: 15. Mai 2005, 15:54\nAn anderer Stelle habe ich es schon erwähnt, verlässliche Daten sind für uns Hobbywastler unabdingbar, sonst wird's ärgerlich teuer.\nVerlässlich wird alles nur wenn Messungen immer unter den völlig gleichen Bedingungen gemacht werden, insofern wird z.B. BPA kaum jemals auf die gleichen Ergebnisse kommen wie Udo W. Eine Regel lautet traue nie der Herstellermessung, manchmal bleibt einem aber nichts anderes übrig.\nWenn man Messungen von unterschiedlichen Chassis aus einem Messlabor miteinander vergleicht kann man die Messungen besser interpretieren.\n#21 erstellt: 15. Mai 2005, 16:01\nKann heute auch nicht Messen...\nDas ist ein Projekt vom Christian Emrich... Die Lautsprecher stehen bei Ihm... Mal sehen, ich treffe Ihn Morgen...\nDie Subs klingen trocken, im Vergleich mit meinen PA Subs ähnlich, weniger in der Magengegend (sind auch keine 12 Zoll).\nDurch das größere Gehäuse (als berechnet)kommt es zu einem sanften Abfall zu tiefen Frequenzen... bei meinem Raum war das von Vorteil...\nWir hatten 2 Stück an einem Sub Verstärker beim Hörtest...\nDer Kanal MUSS am Ausgang trompetenartig sein, sonst gibt es Geräusche...\nOder (immer meine Variante, siehe DEEP AL) den Kanal an der Wand entlang (Rückwand)...\nOPTIMAL ist Udos (der mit dem Belgischen Bier) Variante. 4 oder mehr in einem Gehäuse. Als SKY SCRAPER sozusagen (jetzt haben wir schon einen Namen)...\nIch habe auch momentan so viel um die Ohren (6 Paar Lautsprecher im Wohnzimmer...)..\nAb Freitag werden es 2 Paar mehr sein (CH 250 als Schweizer Käse und ein FAST System mit 2x 17cm CIARE und dem HX 132)...\nMein Sohn freut sich über so viel „Spielplatz“...\nVor der Messe wird es schwer mit Messen... Aber ich werde es versuchen... versprechen tue ich nichts..\nDas war billiger und enfacher als ein neues Content Management System zu installieren. Und wir können mit Kunden reden...\nMessungen kann dort jeder Veröffentlichen. Kann ich einrichten. Aber lieber wäre mir die Veröffentlichung hier...\nWir versuchen nur Produkte aufzunehmen, die wir selber schon mal gehört haben (gemessen etc.).\nWir haben auch ein paar goldene Ohre (Test Hörer) denen wir die Muster schicken...\nDeswegen sind die neuen TB Modelle noch nicht auf Lager..\n#22 erstellt: 15. Mai 2005, 16:10\nVor der Messe wird es schwer mit Messen... Aber ich werde es versuchen... versprechen tue ich nichts.. ;)\n#23 erstellt: 16. Mai 2005, 14:09\nSo, kleiner Vergleichstest W5 im Microcubegehäuse vs. W6 im CT211-Gehäuse:\nDie kleine Unebenheit beim W5 im F-Gang ist wohl eine Resonanz im nicht ganz konventionellen Br-Rohr...\nAnsonsten weiß ich nicht, wie sehr man AJ-Horn trauen darf, aber für mich sieht das so aus, als ob sie sich recht ähnlich verhalten, d.h. mit einer 6-12Db-Weiche sollte das klappen! Zumindestens der F-Gang des W6 zeigt einige Ähnlichkeit mit der Realität!\nP.S.: Jeweils eine Spule mit 2,2mH ist dazwischen geschaltet und ein 1 Ohm Widerstand!\n#24 erstellt: 18. Mai 2005, 12:50\nDer W3 871S ist angekommen, eigentlich sieben Stück... Er gefällt mir jetzt schon, mal schauen, wie er sich im Gehäuse schlägt, Höhen und Mitten gefallen mir wirklich...\n#25 erstellt: 23. Mai 2005, 22:30\nSo, da mir langweilig war, hab ich mal Udos TischTML mal ein wenig modifiziert....\n50cm² Querschnitt, ansonsten gleiche Linelänge wie bei Udo (AJ-Horn sei Dank... )und ich bin echt baff, was da rauskommt....\n#26 erstellt: 03. Jun 2005, 19:27\nWas is denn jetzt aus diesem Projekt geworden wenn ich mal fragen darf? keine Lust mehr oder schon fertig und nicht noch nicht gezeigt?\n#27 erstellt: 03. Jun 2005, 19:36\nKein Geld (Kommt aber noch )! Jaja, das Studentenleben....\n#28 erstellt: 03. Jun 2005, 19:39\nalles klar dann warte ich noch nen bisschen und beobachte den tread\n#29 erstellt: 03. Jun 2005, 19:48\nImmerhin ist ein Teil schon fertig nur richtig bassig ist es noch nicht\nb@nshee am 12.09.2006 – Letzte Antwort am 13.09.2006 – 9 Beiträge\npunica am 30.01.2013 – Letzte Antwort am 31.01.2013 – 20 Beiträge\nBlack-Devil am 02.12.2005 – Letzte Antwort am 04.12.2005 – 17 Beiträge\nF.A.S.T (ausgewogende LS)\n2.000Watt am 17.06.2014 – Letzte Antwort am 17.06.2014 – 20 Beiträge


info-baskenland.de | Dokumentarfilm Fenster nach innen in Hamburg\nFünf Regisseure porträtieren jeweils einen baskischen politischen Gefangenen: eine politisch aktive junge Frau zählt die Tage bis zu ihrer Festnahme. Ihre Freundin hatte sie nach schlimmer Folter in spanischer Polizeihaft als Mitglied der in Spanien verbotenen und in Frankreich legalen Jugendorganisation Segi angegeben. Ein Mann kehrt nach 17 Jahren Haft zurück in die Gesellschaft. All die Jahre war er in ständig wechselnden Gefängnissen inhaftiert, hunderte Kilometer von seiner Familie entfernt. Eine Mutter nimmt jedes Telefonat mit ihrer inhaftierten Tochter auf und füllt damit 125 Audiokassetten. Sie erlebt, wie der spanische Staat mittels der “Doktrin Parot” die Haftzeit für ihre Tochter um mehrere Jahre verlängert. Ein Professor für Journalismus versucht, sich in der Einsamkeit seiner Zelle selbst zu finden. Als die baskische Zeitung EGIN verboten wurde, wurden er und andere Journalisten, die für EGIN arbeiteten, als angebliche Terroristen verurteilt. Ein ehemaliges Führungsmitglied der ETA baut die Beziehung zu einem Jugendfreund und heutigem Filmemacher wieder auf.\n“Barrura Begiratzeko Leihoak – Fenster nach innen” gibt einen Einblick in die Lebenswirklichkeiten dieser Menschen, jenseits der Tagesaktualitäten und Schlagzeilen.\nDie baskische Originalversion erschien im Herbst 2012. Wir zeigen den 90 minütigen Film in der Originalfassung mit deutschen Untertiteln.\nDer Film kann als DVD bei uns erworben werden. Wer den Film zeigen möchte, kann sich gerne mit uns in Verbindung setzen. Siehe auch: Informationen zum Film weiterlesen >>


FoodLady-News: Eier im Bete-Sud mit geschmorten Artischocken auf Löwenzahn - FoodLady\nFoodLady-News: Eier im Bete-Sud mit geschmorten Artischocken auf Löwenzahn\nAusgabe 15 (Jg. 6)\nheute plaudere ich einmal sehr privat in diesem Newsletter. Ich bin in Sachen „Digitale Kunst“ unterwegs. Habe bereits meine ersten Werke NFT-konform gekennzeichnet und sie bereits Christie’s für eine Auktion angeboten. Bisher allerdings noch keine Rückmeldung erhalten.\nAlso gut: Insofern kannst du das heutige Teaserbild einfach kopieren und weiter verschenken, wenn Christie’s sich meldet, gebe ich Bescheid. Noch besser ist es allerdings, wenn du dieses fantastische Kunstwerk einfach als Anregung nimmst, um meinen heutigen Rezeptvorschlag nachzukochen.\nEier von Ostern sollten noch vorhanden sein – ich besitze (dank meiner Ostereier-Hartkochmanie) einige. Und daraus lässt sich dann schnell ein „Easter-Revival“ zaubern. Schmecken tut es auch.\nBevor ich den Newsletter schließe: Frag doch mal bei Christie’s nach, ob mein Bild schon einer näheren Betrachtung standhielt 😊.\nAlles Gute, gib auf Auktionen nicht zu viel Geld aus, geh lieber in die Küche und bleib vor allem gesund 😷.\nRezept lesen: Eier im Bete-Sud mit geschmorten Artischocken auf Löwenzahn


An der Kleindorfstrasse in Uetikon am See entstehen auf dem Areal des ehemaligen Restaurants Wiesengrund ein neues Stadthaus und fünf Eigentumswohnungen. Um der Massstäblichkeit der Kernzone gerecht zu werden, bestand die Lösung im Versetzen des Volumens zu drei Teilkörpern, welche jedoch im Innern übergreifend zusammenwachsen. Das ursprüngliche Hauptvolumen ist in der beinahe gleichen Grösse wieder erstellt und nimmt so die für den Standort wichtige ortsbauliche Stellung entlang der Kleindorfstrasse ein. Nach Westen fallen die neuen Teile untergeordnet ab.\nEin wichtiges Anliegen war der Erhalt der ortstypischen Gärten und Mauern. Der reichhaltige Garten mit seiner ursprünglichen Erscheinung bleibt erhalten und bildet den qualitativen Aussenraum für die neuen Bewohner. Der Umbau des Gartenhauses zu einem Aufenthaltspavillon schafft dabei einen neuen Gemeinschaftsraum.\nDurch die Analyse der umliegenden Bestandesbauten entstand die Erkenntnis, dass in der näheren Umgebung durch das An- und Weiterbauen viele verspringende Fenster entstanden sind, welche die Fassaden äusserst spannungsvoll in Erscheinung treten lassen. In der Neuinterpretation wurde dieses Verspringen der Fassadenöffnungen übernommen, denn entgegen der landläufigen Meinung sind alte Gebäude in unseren Stadtkernen nicht durch ihre totale Symmetrie und Addition spannend und schön, sondern durch ihre Störungen, welche durch das Weiterbauen entstehen.


Moneymanagement des Tages - Thyssen Krupp | GodmodeTrader\nDAX 15.172,00 -1,28 %\nDJIA 33.844,50 -0,79 %\nGold 1.779,85000 0,50 %\nBrent Crude Öl 66,44500 -0,99 %\nMDAX 32.595,28 -1,61 %\nFreitag, 23.07.2010 - 16:47 Uhr – Chartanalyse\nMoneymanagement des Tages - Thyssen Krupp\nHeute wurde auf GodmodeTrader.de um 16:34 Uhr eine Chartanalyse zu der Thyssen Krupp - Aktie veröffentlicht.\nLaut Analyse bietet sich ein Einstieg in eine Longposition nach einem Rücksezter auf 22,80 Euro, also zu etwa 22,90 Euro an.\nEine Absicherung via Stopp Loss bietet sich unterhalb der benannten Unterstützung bei 22,80 Euro, also bei 22,12 Euro an.\nDer Einstiegskurs liegt bei ca. 22,90 Euro und das Stoplossniveau bei 22,12 Euro. Die Differenz entspricht 0,78 Euro je Aktie.\nDa die Aktie aber erst zum nächsten Kurs gekauft oder verkauft werden kann, kalkulieren wir mit einer Kursdifferenz (Slippage) von 1 % incl. Transaktionskosten. Diese Differenz entspricht bei einem Kaufkurs von 22,90 Euro noch einmal rund 0,23 Euro.\nJe Aktie werden also in der Summe 0,78 Euro zzgl. 0,23 Euro = 1,01 Euro riskiert.\nMöglich ist der Kauf von 100 €/ 1,01 € = 99 Stücken als feste Positionsgröße. Es wird also ein Kapital zu Beginn von 22,90 Euro x 99 Stück = 2267,10 Euro bewegt.\nSie können also 99 Thyssen Krupp - Aktien kaufen, was einer Positionsgröße von 2267,10 Euro entspricht.\nBei einem sich bietenden Tradingziel bei 26,43 Euro errechnet sich ein Potenzial von 3,53 Euro pro Aktie. Diese 3,53 Euro entsprechen dem 3,50 fachen der riskierten Spanne, so dass dieser Trade seitens des Chance/Risiko Profils als attraktiv bewertet werden kann.\nTHYSSEN KRUPP - Das Kaufsignal ist da und nun ?\nBörse: Xetra in Euro / Kursstand: 23,43 Euro\nRückblick: Im gestrigen Handel legte die Aktie von Thyssen Krupp mit einer langen weißen Kerze deutlich zu, heute kommt es sofort zu Anschlusskäufen. Mit dem gestrigen Anstieg kam es zu einem wichtigen Signa, einem Kaufsignal. Denn damit vollendete der Wert einerseits eine Doppelboden und durchbrach anderseits die Nackenlinie einer SKS-Topformation.\nDie Aktie fiel nach dem Jahreshoch bei 28,24 Euro auf 20,00 Euro ab und durchbrach dabei die Nackenlinie einer SKS. Dieses Tief durchbrach die Aktie nach einer Erholung auf 22,80 Euro zwar am 01.Juli, was aber eine Bärenfalle war. Seitdem wird der Wert stark gekauft und gestern erfolgte der Ausbruch über 22,80 Euro und damit die Vollendung eines Doppelbodens.\nCharttechnischer Ausblick. In den nächsten Tagen kann es zwar zu einem Rücksetzer auf 22,80 Euro kommen, aber danach steht einer Rally gen 24,19 und später auf 26,43 Euro nichts im Wege.\nSollte der Wert allerdings unerwartet noch einmal unter 22,80 Euro auf Tagesschlusskursbasis zurückfallen, droht ein Abverkauf gen 20,00 Euro.\nKursverlauf vom 25.11.2009 bis 23.07.2010 (log. Kerzendarstellung / 1 Kerze = 1 Tag)\nDV2EGL short €11.675 9.31 open end 1,040 1,160 Anzeigen\nDV1W69 long €10.266 9.93 open end 0,790 0,910 Anzeigen\nDV1XCP long €10.280 17.38 open end 0,310 0,430 Anzeigen\nDV1B1Z long €10.091 23.32 open end 0,500 0,620 Anzeigen


Bundesrat äußert sich zu Schwarmfinanzierungs-Begleitgesetz » DER BETRIEB\nDie Bundesregierung widerspricht der Auffassung des Bundesrats zur Zustimmungsbedürftigkeit des Entwurfs zum Schwarmfinanzierungs-Begleitgesetz. | ©monropic /fotolia.com\nAus Sicht des Bundesrats ist der Gesetzentwurf zum Schwarmfinanzierungs-Begleitgesetz zustimmungspflichtig. Er stellt darüber hinaus fest, dass mit dem Gesetzentwurf Anpassungen aufgrund der europaweiten Einführung des Paneuropäischen Privaten Pensionsproduktes (PEPP) erfolgen.\nAuf den Entwurf eines Gesetzes zur begleitenden Ausführung der Verordnung (EU) 2020/1503 und der Umsetzung der Richtlinie EU 2020/1504 zur Regelung von Schwarmfinanzierungsdienstleistern (Schwarmfinanzierungs-Begleitgesetz) und anderer europarechtlicher Finanzmarktvorschriften (19/27410) geht der Bundesrat in einer Stellungnahme ein, die die Bundesregierung als Unterrichtung (19/28403) vorgelegt hat.\nKritik am Schwarmfinanzierungs-Begleitgesetz\nAus Sicht des Bundesrats ist der Gesetzentwurf zustimmungspflichtig. Der Bundesrat stellt darüber hinaus fest, dass mit dem Gesetzentwurf Anpassungen aufgrund der europaweiten Einführung des Paneuropäischen Privaten Pensionsproduktes (PEPP) erfolgen. Die PEPP-Verordnung sei ein Bekenntnis für ein wettbewerbsfähiges kapitalgedecktes Altersvorsorgeprodukt. In Deutschland bedürfe es einer Stärkung der ergänzenden kapitalgedeckten Altersvorsorge.\nDer Bundesrat fordert die Bundesregierung auf, noch in dieser Legislaturperiode einen Gesetzentwurf vorzulegen, der dieses Ziel umsetzt und unter anderem Änderungen der Produktvorgaben beinhaltet, um einen höheren Aktienanteil und so auch Erträge im Nullzinsumfeld zu ermöglichen. Zudem solle ein Standardprodukt geschaffen werden, das die Sparer bei verschiedenen Anbietern abschließen können. Die staatliche Förderung soll vereinfacht werden und der Zugang zum Produkt erleichtert.\nStreit um Zustimmungsbedürftigkeit\nDie Bundesregierung widerspricht in ihrer Entgegnung der Auffassung des Bundesrats zur Zustimmungsbedürftigkeit des Gesetzentwurfs, sie hält diese nicht für zutreffend. Die Anregungen zu einem kapitalgedeckten Altersvorsorgeprodukt werde sie prüfen, allerdings sei eine Umsetzung solcher Maßnahmen im Rahmen des Gesetzentwurfs zu einem Schwarmfinanzierungs-Begleitgesetz nicht möglich.\n(Dt. Bundestag vom 16.04.2021 / Viola C. Didier, RES JURA Redaktionsbüro)


Hallo Gast | 357 Mitglieder online 21.11.2017 11:17:34\nForum: "Ruhige Hausaufgabenkontrolle/ Durchsicht der Aufgaben im Unterricht"\nRuhige Hausaufgabenkontrolle/ Durchsicht der Aufgaben im Unterricht\nvon: dasgibtesnicht erstellt: 18.07.2011 11:46:26\nWer hat mal eine gute/neue/effektive Idee zur Kontrolle der HA im Unterricht?? Dabei ist natürlich nicht das bloße mündliche Vergleichen gemeint, sondern: Was machen die Schüler, während der Lehrer nicht nur abhakt, sondern durchgeht und auf Richtigkeit prüft?\nWie geht ihr da im Unterrichtsalltag vor?\nIm Sinne des kooperativen Lernens ...\nvon: m.gottheit erstellt: 18.07.2011 12:45:52\n... ist es sicherlich sinnvoll, die Schüler die HA untereinander vergleichen zu lassen, und zwar systematisch. Man kann da Anleitungen geben und das mal einüben, klappt sicher manchmal sehr gut.\nIch nehme auch gelegentlich stichprobenartig mit nach Hause. Ich habe da zwei Möglichkeiten: Schüler müssen abgeben, wenn ich es sage, oder können freiwillig abgeben, um einen solche - schlechte - Leistung auszugleichen.\nAnsonsten kommt es natürlich auf das Fach und die Jahrgangsstufe an.\nvon: palim erstellt: 18.07.2011 13:06:11\nIch finde eine genaue Kontrolle IM Unterricht verschenkte Unterrichtszeit.\nNatürlich wäre es schön, wenn man sich die Zeit am Nachmittag sparen könnte, aber im Unterricht benötige ich die Zeit für anderes.\nDabei hat cath1 sicher recht: es kommt auf die Klassenstufe an. Allerdings behaupte ich, dass es in jeder Klasse SchülerInnen gibt, die Hilfestellungen benötigen, während andere an ihren Aufgaben selbstständig arbeiten.\nFür meine Erstklässler ist es so, dass sie die Hefte immer alle abgeben und ich mich bemühe, immer alle Hefte durchzusehen. Bei älteren Schülern bieten sich Stichproben an.\nEs gibt auch Modelle, bei denen alle abgeben und die Lehrkraft sich dann einzelne raussucht - so fühlen sich alle kontrolliert und einzelne werden gezielt beachtet.\nDas mit den Stichproben ist auch so eine Sache!\nvon: lupenrein erstellt: 18.07.2011 15:06:36 geändert: 18.07.2011 15:07:09\nVor nicht allzulanger Zeit hat sich herausgestellt, dass in meiner eigenen Klasse 6 in Mathematik von 29 Schülern etwa 25 ihre Hausaufgaben nicht hatten.\nDann habe ich für den Rrest der Stunde in das Mitteilumngsheft an die Eltern geschrieben.\nJetzt sind die kids - für den Moment - etwas vorsichtiger -\nvon: palim erstellt: 18.07.2011 15:11:49\nEs geht ja nicht darum, zu gucken, ob die HA überhaupt da sind, sondern darum, einzelne HA genau nachzusehen.\nDas sind doch 2 verschieden Sachen.\nIch persönlich habe\nvon: clausine erstellt: 18.07.2011 15:57:39 geändert: 18.07.2011 15:58:29\nA) Ich nehme alle Hefte mit nach Hause, die Schüler bekommen\nwechselweise Hausaufgaben im Heft und Arbeitsblätter auf. Eine\nKollegin arbeitet mit 2 Heften im Wechsel.\nB) Ich gucke alle Hausaufgaben nach, während die Schüler\nähnliche Aufgaben in der Schule lösen. Dabei picke ich mir\nbestimmte Aufgaben heraus, sozusagen die Schlüsselaufgaben,\nan denen ich erkenne, ob der AufgabenTYP verstanden wurde.\nC) Ich bespreche eine oder mehrere Beispielaufgabe/n von der\ngleichen Art wie in den Hausaufgaben an der Tafel und nehme\nmöglichst viele Kinder dran.\nD) Ich gucke nur, ob die Hausaufgabe gemacht wurde. Das gilt\nbesonders für Aufgaben, bei denen es eine\nE) Ich lasse die Kinder gegenseitig vergleichen.\nF) Ich lasse die Kinder ihre Ergebnisse, z.B. Sätze, Geschichten,\nEinsetzungen bei Lückentexten, Forscheraufgaben vorlesen.\nEs gibt sicher noch mehr Möglichkeiten.\nInsgesamt empfinde ich Hausaufgaben auch oft als\nAm liebsten gebe ich Wochenhausaufgaben auf, aber das klappt\nauch nicht mit allen Klassen. In meiner jetzigen Klasse macht\ndann nur etwa die Hälfte der Kinder die Aufgabe, auch wenn es\neine Wochenkontrolle in Form von Tests gibt. In anderen Klassen\nhatte ich damit gute Erfolge, weil die Kinder hobbymäßig so\nverschieden eingespannt waren, dass sie froh waren, sich die\nZeit frei einteilen zu können.\nJe länger die Zeit\nvon: bger erstellt: 18.07.2011 22:54:01\nfür eine Hausaufgabe ist, desto mehr Kinder\nvergessen sie zu machen. Jedenfalls ist das in der\nSek.I so. In einer 8. Klasse habe ich nur montags\nbis mittwochs Unterricht, nicht aber donnerstags und\nfreitags. Wann fehlen die meisten Hausaufgaben?\nRichtig, montags. Wochenhausaufgaben würden bei\ndenen gar nicht klappen.\nIch gehöre noch zu denjenigen, die im Unterricht\nalle Hausaufgaben eingehend besprechen (mit Ausnahme\nvon Aufgaben mit Selbstkontrollmöglichkeit).\nAufgrund von clausines Ausführungen werde ich mein\nVorgehen fürs nächste Jahr überdenken. Es geht mir\nauch einfach zu viel Unterrichtszeit verloren!