Wälzlager: Aus der Bahn - SCOPE ONLINE\ngehen die Schienenfahrzeuge, deren Wälzlager das österreichische Unternehmen NKE Austria hergestellt hat, nicht, und sie tanzen auch nicht aus der Reihe: Wälzlager für Fahrmotoren müssen nämlich eine lange Lebensdauer erreichen. Und das haben die für diese Anwendung am häufigsten verwendeten Lagertypen, die Zylinderrollenlager, die Rillenkugellager, die elektrisch isolierten Wälzlager mit oder ohne Beschichtung am Außen- oder Innenring und wie sie alle heißen.\nAuch Getriebelager laufen unter hohen Geschwindigkeiten und Belastungen. Außerdem müssen sie Stöße, Schwingungen und extreme Temperaturen aushalten. Die am häufigsten verwendeten Lagertypen für Getriebe in Schienenfahrzeuganwendungen sind Zylinderrollenlager, Kegelrollenlager, Schrägkugellager, Vierpunktlager und Rillenkugellager.\nNeben einem umfangreichen Programm an Wälzlagern für Fahrmotoren und Getriebe bieten die Steyrer Hilfe, damit auch Ihre Schienenfahrzeuge in der Spur bleiben: kaufmännische und technische Unterstützung wie Anwendungsberatung, Entwicklung und Konstruktion, Berechnungen, Versuche und logistischen Service. Und gibt es Extrawünsche, dann stellen die Steyrer auch häufig die Wälzlager für Bahnanwendungen nach Sonderspezifikationen her. In den vergangenen Jahren hat das Unternehmen Aufträge von zahlreichen namhaften Firmen in der Schienenfahrzeugindustrie erhalten, darunter Bahnbetreiber, Dienstleistungsunternehmen und OEM-Hersteller. ee


Online-Update: Mantelverordnung - Mineralische Stoffe und Abfälle: Ein Mantel, vier Verordnungen\nMineralische Stoffe und Abfälle: Ein Mantel, vier Verordnungen\nDie Mantelverordnung kommt spät, aber gewaltig. Nach jahrelangem Anlauf: Bundesgesetzblatt am 16.07.2021. Inkrafttreten am 01.08.2023. Folge: Bei der Mineralik bleibt kein Stein auf dem anderen. Ist das Schwarzmalerei oder Licht am Ende des Tunnels? Wir widmen uns der Frage.\nVier Teile umhüllt er, der Mantel: Ersatzbaustoffverordnung, Bundes-Bodenschutzverordnung, geänderte Deponie- und angepasste Gewerbeabfallverordnung. Damit die ummantelten mineralischen Brocken nicht zu groß werden, wollen wir die Einzelteile nach dem Brecher und der ersten Separationsstufe gesondert betrachten. Mit der Ersatzbaustoffverordnung geht es los. Die Staffel wird aber fortgesetzt.\nTeil 1: Die Ersatzbaustoffverordnung\nWas sind mineralische Ersatzbaustoffe?\nIst die Liste der geregelten Stoffe in der Verordnung abschließend?\nWelche Anforderungen werden an Aufbereitungsanlagen gestellt?\nWie sieht die künftige Güteüberwachung aus?\nWas sind die Einbaubedingungen für die Verwendung von Ersatzbaustoffen in technischen Bauwerken?\nKönnen wir uns von den Z-Werten der LAGA verabschieden?\nWas gilt bei Probenahme und Analytik?\nWird die Ersatzbaustoffverordnung den Einsatz von Rezyklaten fördern oder erschweren?\nHat die Verordnung Auswirkungen auf die Vertragsgestaltung bei Bauvorhaben?\nWird es Deponieknappheit geben?\nAntworten auf diese Fragen brauchen Erzeuger, Entsorger und Verwender von mineralischen Abfällen, wie etwa Aufbereiter, alle am (Straßen)bau Beteiligten, Planer und Gutachter in diesem Bereich. Mineralische Abfälle im Sinne der Verordnung sind u. a. Aschen und Schlacken aus thermischen Prozessen der Produktion und der Entsorgung, diverse Stoffe aus dem Baubereich, Boden, Gleisschotter oder Gießereisande.\nDr. Gila Merschel hat die Ersatzbaustoffverordnung im Umweltministerium des Bundes auf die Zielgerade gebracht. Sie hat die Verordnung in wesentlichen Teilen (mit)gestaltet. Sie wird den Teilnehmern des Online-Updates die Inhalte des komplexen Regelwerks näherbringen und erläutern, worauf die Beteiligten sehr bald zu achten haben werden.\nDr. Ralf Kaminski betrachtet die Verordnung aus der Sicht des Rechtsanwenders und Praktikers. Er wird darstellen, wo im Detail Klärungsbedarf besteht und sich der Frage widmen, wie die To-Do-Liste im Unternehmen bis zum Inkrafttreten des Regelwerks aussieht. Was muss ich tun, um mein Unternehmen auf einen rechtskonformen Betrieb unter Geltung der Verordnung vorzubereiten?\nTeil 2 der Staffel folgt nett und Flix und in Kürze. Thema wird die Verfüllung von Abgrabungen unter Geltung der neuen Bundes-Bodenschutzverordnung sein.\nTeilnahme online, Dokumentation und Teilnahmebescheinigung per Email.\nDr. Gila Merschel,\n€ 195 pro Person zzgl. MwSt\n08.30 Uhr und endet gegen 12.30 Uhr.\nSie erhalten im Vorfeld die Unterlagen zur\nTermin: Anmeldung online Anmeldung offline Techniktest\n19.11.2021 I jetzt buchen I PDF Download I 12.11.2021\n03.12.2021 I jetzt buchen I PDF Download I 24.11.2021


Makrofotografie mit der SIGMA fp L und dem 105mm DG DN MACRO | Art | SIGMA BLOG\nEinsteiger, zu Gast bei SIGMA / 22. September 2021 / posted by SIGMA\nDu wolltest dich schon immer mal mit der Makrofotografie auseinandersetzen? Aber weißt nicht wie? Gerade als Fotografie-Einsteiger hat man Fragen über Fragen. Gemeinsam mit Marius Wenzel wollen wir dir für dein Vorhaben Hilfestellung geben und hoffen, dass dir folgender Beitrag weiterhelfen wird.\nWenn kleine Dinge ganz groß raus kommen.\n„Nur wer achtsam durch die Welt geht, bekommt auch mit, was in seinem Umfeld passiert. Nicht das Offensichtliche, sondern das Verborgene hat das Potential zu einer echten Superlative zu werden. Um das Verborgene offen zu legen, braucht es meist mehr als einen Blick auf die Dinge. Es lohnt sich daher immer ein 2. Mal hinzusehen. Situationen kann man oft nur schwer herbeiführen aber man lernt sie abzuschätzen.“\nWer ich bin und wie ich zur Makro-Fotografie gekommen bin…\nMarius Wenzel, 33 Jahre jung\nFotomedienfachmann (IHK), Fotograf, Videofilmer & Workshoptrainer (seit 2007)\nAus Liebe zur Fotografie habe ich auch die Liebe zum Detail entdeckt. Doch das war nicht von Anfang an so.\nNoch vor wenigen Jahren, verstand ich den ganzen Hipe um die Makrofotografie noch nicht. Warum man hunderte von Euros in seine Ausrüstung investiert um kleine Dinge zu fotografieren. Makro-Objektive, Makroschlitten, Zwischenringe, Stative und vieles mehr, was es dazu braucht.\nMotive dieser Art offenbarten sich mir schlichtweg auch nicht, da ich einfach nicht daran interessiert war, mich darauf einzulassen. Mich begeisterten damals andere fotografische Themen.\nDoch um so öfter ich in meinen Workshops mit TeilnehmerInnen darüber ins Gespräch kam, desto mehr erfuhr ich, dass es kein Hipe sondern die Liebe zum Detail ist, einen Einblick in eine kleine Welt zu bekommen, die uns oftmals verborgen bleibt.\nMan kann also sagen, dass mich die Menschen aus meinen eigenen Fotokursen dazu angespornt haben, es selbst einmal auszuprobieren, kleine Dinge groß abzulichten.\nAls ich mich vor einigen Jahren dazu entschloss, mein Leben zu endschleunigen, wagte ich das Experiment, mich auch einmal der Makrofotografie hinzugeben. Ein für mich völlig neues Feld in der Fotografie, das ich bis Dato nur aus der Theorie kannte.\nFotos, die ich anfänglich aus der Hand machte (da ich das Arbeiten mit Stativ nicht leiden konnte), waren okay. Ich musste mir jedoch sehr schnell eingestehen, dass selbst ich als Profi nicht drum herum kommen würde, früher oder später, auf ein solches Hilfsmittel zurückgreifen zu müssen.\nMit Hilfe des Stativs konnten sich nach kurzer Zeit die ersten Ergebnisse auch wirklich sehen lassen. Damit schwanden nicht nur die Zweifel an meinem Talent dahin, sondern nun auch die letzten unscharfen Stellen, die man zuvor oftmals falsch fokussierte.\nAuf der Mauer auf der Lauer sitzt ne kleine Feuerwanze\nMikro heißt klein – Makro heißt groß\nSIGMA fp L mit SIGMA 105mm F2,8 DG MACRO | Art // ISO 3.200 // Blende F4,5 // Verschlusszeit 1/250 // mit Stativ und manuellem Fokus\nDie hier abgebildete „Gemeine Feuerwanze“ ist kaum einen Zentimeter groß. Obwohl diese Wanzen bis zu 2 Zentimeter lang werden können, ist es dennoch nicht so einfach, diese kleinen Insekten in Bewegung zu fotografieren.\nIn diesem Beispiel wählte ich deshalb eine relativ kurze Belichtungszeit um eine Bewegungsunschärfe garnicht erst zuzulassen. Außerdem arbeitete ich mit einem Stativ um Verwacklungen meinerseits zu vermeiden.\nWie man außerdem gut erkennen kann, ist der Schärfenbereich der im Fokus liegt, nicht mehr als ein breiter diagonaler Streifen der sich durch das Bild erstreckt. Bereits wenige Millimeter reichen aus um bei dieser Blende mit dem Fokus daneben zu liegen.\nWie wichtig fokussieren ist, was man letzten Endes sieht und was man versehentlich noch sehen und abbilden kann, sieht man man in den drei folgenden Beispielbildern.\nHier links im Bild sieht man eine Stechmücke die sich in einem Spinnennetz verhakt hat. Es braucht etwas Zeit und Übung bis man das Motiv erkennt und richtig fokussieren kann. Hierbei war mir der Fokusbegrenzer eine echte Hilfe um den Fokusbereich besser eingrenzen zu können. So fällt es der Kamera anschließend leichter den Schärfenbereich zu ermitteln und auch nur das zu fokussieren, was wirklich wichtig ist.\nIm nachfolgenden Bild sieht man anhand der Unschärfe wie der Fokus auch einmal daneben liegen kann. Der Schärfenbereich bei Makro zeigt je nach eingestellter Entfernung unterschiedlichste Ergebnisse… und das obwohl der Bildausschnitt in allen drei Bildern nicht verändert worden ist. Man sieht lediglich wie der Fokus auf drei unterschiedlichen Bildebenen eingestellt ist.\nSIGMA fp L mit SIGMA 105mm F2,8 DG MACRO | Art // ISO 320 // Blende F3,2 // Verschlusszeit 1/125 // mit Stativ und manuellem Fokus\nDie Beeren (links), nun gut zu erkennen, lagen auf den ersten beiden Bildern komplett im Verborgenen. Da ich den Fokusbereich auf eine größere Entfernung eingestellt habe (ab 50 cm bis unendlich), konnte ich so auch dem Hintergrund eine gewisse Wirkung verleihen und den Vordergrund mit einem Mal komplett ausblenden.\nWorauf man beim Kauf eines Makroobjektives achten muss…\nz. B. SIGMA 70mm F2,8 DG MACRO | Art -> geringe Naheinstellgrenze beim Fokus nur 25,8 cm ermöglicht Aufnahmen von ganz nah, mit mehr Bildwinkel.\nOder das SIGMA 105mm F2,8 DG DN MACRO | Art mit einer Naheinstellgrenze von 29,5 cm, für Aufnahmen bei denen man mehr ins Detail gehen möchte.\nEgal wie man sich letztlich entscheidet, sollte mir der Händler des Vertrauens einmal beide Objektive zum Probieren auf die Kamera montieren. Man erkennt relativ schnell die Vorzüge der einzelnen Festbrennweiten.\nWie sich Insekten und Gegenstände verhalten\nGerade bei Insekten als auch auch anderen Tierarten mit Fluchtinstinkt, ist eine größere Brennweite von Vorteil. Sobald aus Sicht der Kleinlebewesen Gefahr droht, heißt es nur noch „auf und davon“. Sichere Aufnahmen aus der Ferne ermöglichen daher auch einzigartige Aufnahmen von besonders scheuen Lebewesen.\nWer den Abstand zum Objekt nicht über die Brennweite überbrücken kann, dem empfehle ich möglichst nah an das Motiv heranzugehen. Unter Verwendung eines Stativs, kombiniert mit einem Fernauslöser, sind auch Aufnahmen mit geringerer Brennweite möglich.\nZu aller Erst positioniere ich die Kamera auf meinem Stativ. Anschließend nehme ich die Einstellungen zur Belichtung und Fokussierung vor. Hat sich die Spinne gerade in ihren Bau zurück gezogen, fokussiere ich einfach auf ein Blatt/ Ast oder Gegenstand, der auf der selben Schärfen-Ebene liegt.\nNun ist es wichtig den Fernauslöser/ das Smartphone per App scharf zu schalten um im richtigen Moment, Zeuge eines besonderes Moments zu werden. Ebenso sollten auch wir uns selbst etwas zurück zu ziehen und abwarten, was als nächstes passiert. Ist für eine Spinne die Gefahr vorüber, neigt sie dazu, sich wieder ihrer Beute im Netz zu widmen. Die Spinne wird wieder sichtbar. Da von der unbemannten Kamera nun keine Gefahr mehr ausgeht, lässt sie sich seelenruhig in ihrer ganzen Pracht abbilden.\nWer sich beim manuellen Fokussieren unsicher ist, kann bei Objektiven mit Fokusbegrenzer auch getrost auf den Autofokusmodus (AF) zurück greifen. Der Fokusbereich kann auch mit AF auf die gewünschte Entfernung angepasst werden. Diese Einstellung ist vor allem dann sinnvoll, wenn es einmal schnell gehen muss. Mit dem Fokusbegrenzer ist es mir möglich, den Schärfebereich noch genauer einzugrenzen. So weiß die Kamera sofort, welchen Bereich sie hervorheben soll.\nSpinne bei Dämmerung\nMakro bei Tag, in der Dämmerung oder in der Nacht.\nDie hier abgebildete Spinne wurde aus einer Entfernung von weniger als 40 cm abgebildet. Sie war in etwa 3 cm groß.\nIn diesem Beispiel wählte ich im rechten Bild eine Blende von F7,1, sodass alle Bestandteile der Spinne scharf zu erkennen sind.\nAuf dem Bild links entschied ich mich für eine Blende von F14, um auch weitere Details, wie die Strukturen der Blätter und Äste im Hintergrund schärfer zeigen zu können.\nDabei sollte man stets die ISO (hier 6.400) als auch Belichtungszeit im Auge behalten und entsprechend anpassen.\n… meine Empfehlungen für bessere Fotos.\nSchlusswort: Suche das Motiv nicht in der Ferne, weil es meist direkt vor deiner Nase liegt.\nWer keinen Garten hat, dem empfehle ich den Gang auf den heimischen Balkon, oder den Blick auf die Hecke des Nachbarn. Egal wo du bist, ob auf einer geteerten Straße oder auf einem Feldweg. Du findest überall Leben und buntes Treiben vor.\nWarte nicht auf Sonnenschein. Gerade bei leichtem Regen sowie auch direkt nach einem Regenschauer, sieht man meist mehr Insekten und spannende Naturschauspiele mit Wassertropfen, die ebenfalls sehr reizvoll sein können. Mache dir das zu deinem Vorteil!\nNun waren das aber genug Ratschläge! 😉\nMakrofotografie mit der SIGMA fp L und dem SIGMA 105mm F2,8 DG DN MACRO | Art\nTagged in 105mm F2.8 DG DN MACRO | ArtMakrofotografieSIGMA fp L\nDie Antarktis bereisen mit der SIGMA fp 21. September 2020\nNeugeborenen Fotografie mit viel Liebe zum Detail 20. Oktober 2021


Ingo Senftleben: Ehefrau, Kinder, Lebenslauf - Wer ist der CDU-Kandidat für Brandenburg? | Politik\nIngo Senftleben: Ehefrau, Kinder, Lebenslauf - Wer ist der CDU-Kandidat für Brandenburg?\nLandtagswahl 2019 in Brandenburg\nIngo Senftleben: Ehefrau, Kinder, Lebenslauf - Wer ist der CDU-Kandidat?\n„Team Ingo“ unterstützt Senftleben beim Wahlkampf. Selbst in der Partei scheiden sich über ihn die Geister.\nIngo Senftleben geht als CDU-Spitzenkandidat in die Landtagswahl Brandenburg. Erfahren Sie mehr über Ehefrau, Kinder und Lebenslauf des Politikers.\nUpdate vom 1. September 18 Uhr:\nIngo Senftleben und die CDU wurden in Brandenburg massiv abgestraft. Als drittstärkste Kraft hinter SPD und AfD hat die Partei einen deutlichen Verlust eingefahren. Nach der Niederlage verhält sich die CDU in Brandenburg weitgehend ruhig. „Ich verstehe, dass viele davon enttäuscht sind - ich bin auch enttäuscht“, sagte Senftleben nach der Wahl.\nUsrpungsmeldung vom 29. August 2019: Ingo Senftleben will am 1. September der erste CDU-Ministerpräsident in Brandenburg werden. Den Wahlkampf betreibt er mit viel Muskelkraft (auf dem Rad), Geduld (mit kritischen AfD-Wählern) und Engagement (sein Wahlkampflied hat er selbst geschrieben). Doch seine Kandidatur unterstützten nur knapp 70 Prozent seiner Parteikollegen. Auch die Umfragewerte vor der Landtagswahl in Brandenburg stehen gegen ihn. Wer ist der Mann, der es an Brandenburgs Spitze schaffen will?\nIngo Senftleben: Der Maurer und Politiker hat Frau und Kinder\nSenftleben ist 45 Jahre alt, wurde in Großenhain geboren und wuchs in Ortrand auf, an der Grenze zu Sachsen. Seine Eltern: Ein Maurer und eine Verkäuferin. Er wäre gern Polizist geworden, wurde stattdessen Maurer, arbeitete sich hoch vom Baufacharbeiter zum Vorarbeiter beim Brückenbau, über eine Weiterbildung zum staatlich geprüften Hochbautechniker wurde er zum Geschäftsführer der „SeeCampus Niederlausitz GmbH“, einem Bildungsprojekt.\nIn Interviews weist er gerne darauf hin, dass er jemand sei, der nicht in der Politik aufgegangen ist, sondern ein normaler Bürger. Bis heute wohnt er in der Region, in der er aufgewachsen ist, in einem sanierten Altbau mit großem Garten in Biehlen, einem Nachbarort von Ortrand. Die Wahlkampftour per Fahrrad verweist auf eine Verbundenheit mit dem ländlichen Raum. Seine Außenwirkung bracht ihm bereits Erfolge, so ist er direkt beim ersten Versuch in den Landtag eingezogen.\nSportliche Wahlkampftour: Fünf Wochen ist Ingo Senftleben durch Brandenburg geradelt und gewandert.\nCDU-Mann Ingo Senftleben sammelte alle Arten politischer Ämter\nSenftlebens Parteikarriere wirkt wie aus dem Bilderbuch. Erst mit 23 Jahren tritt er in die Junge Union ein, wird im gleichen Jahr schon ihr Kreisvorsitzender. Ab da nimmt er sämtliche Ämter mit, die man in einer Partei übernehmen kann. Um nur einige zu nennen: stellvertretender Landesvorsitzender der Jungen Union Brandenburg, Landesvorsitz der CDU Brandenburg, Landtagsabgeordneter, schließlich Fraktionsvorsitz im Landtag, auch Bürgermeister von Ortrand war er von 2003 bis 2014.\nJetzt soll es bei der Landtagswahl in Brandenburg 2019 der Posten des Ministerpräsidenten werden. Nicht einfach für einen CDUler in Brandenburg, wo die Wähler traditionell zur SPD tendieren - oder aktuell zur AfD wechseln. Auch in seiner Partei eckt er mit seinen Ideen an. Manche Aussagen sind innerhalb der CDU extrem umstritten: Sollte er den Regierungsauftrag erhalten, will Senftleben mit allen reden, auch mit der AfD. Mit der Linken kann er sich im Notfall sogar eine Koalition für Brandenburg vorstellen. Ein No-Go für seine Partei.\nIn die Politik ist er gegangen, weil ein Freund ihm gesagt hatte, er solle nicht nur über Politik reden, sondern auch etwas tun. Auch neben seinen politischen Ämtern ist er engagiert. Er unterstützt diverse Vereine, ob es sich nun um das regionale Museum für Kunstgenuss handelt, den Kirmesclub, den Verein „Neue Heimat in Brandenburg“ oder um die Fördervereine verschiedener Bildungseinrichtungen oder des Polizeiorchesters.\nIngo Senftleben hat seinen Wahlkampfsong selbst geschrieben\nEgal, wie unwahrscheinlich ein CDUler als Ministerpräsident in Brandenburg ist, Senftlebens Begeisterung kennt scheinbar keine Grenzen. „Ingo“ hat einen Wahlkampf-Song. Senftleben hat ihn selbst gedichtet, den „Ingo-Song“: „Wer haut Verbrechern auf den Po? Ingo, Ingo“. Auch daran werden Parteikollegen am Ende messen, ob er sich bewährt hat.\nIngo.jetzt heißt seine Website, auf der auch seine Programmpunkte zu finden sind: Mehr Investitionen in Straßen, Schienen und Internet, mehr Ärzte, mehr Richter und Staatsanwälte. Für seine Partei denkt er „grün“, macht fünf Wochen Wahlkampf auf dem Rad, will schneller als bisher geplant aus der Kohleenergie aussteigen. Die Denke schätzen mehrere Medien im konservativen Kohleland Brandenburg als risikofreudig ein.\nSenftleben sagt dazu gegenüber der ZEIT: „Die Leute wissen insgeheim, dass Veränderung kommt. Wir müssen die Potenziale nach vorn stellen.“ Wer in der Lausitz verspreche, dass Tausende Industriearbeitsplätze sicher seien, sei ein Gaukler.\nFragen nach dem möglichen Ergebnis der Brandenburg-Wahl nimmt er betont locker. Er habe nicht darauf hingearbeitet, Landeschef zu werden, behauptet er gegenüber der ZEIT. „Und ich bin auch nicht darauf angewiesen, es unter allen Umständen zu bleiben."\nIngo Senftleben: Frau, Kinder und Eselweide warten auf ihn\nDenn zu Hause wartet die Eselweide auf den CDU-Spitzenkandidaten für die Landtagswahl Brandenburg: Zu seinem Haus gehört eine große Wiese, auf der er die Tiere halten möchte. Er habe sich bereits umfassend informiert, sagte er der ZEIT. Er hätte sich bereits einmal beinah aus der Politik ausgeklinkt, um sich mehr um seine Frau und seine drei damals noch kleinen Töchter zu kümmern. Mittlerweile sind die Töchter im Teenageralter. Die Eselweide wartet noch.\nMehr Überblick über die Parteien bei der Landtagswahl 2019 in Brandenburg verschafft der Wahl-O-Mat Brandenburg. Senftlebens härteste Gegner im Wahlkampf sind der amtierende Ministerpräsident Dietmar Woidke von der SPD und Andreas Kalbitz von der AfD.\nAuch in Sachsen wird am 1. September ein neuer Landtag gewählt - hier finden Sie alle Infos zur Landtagswahl 2019 in Sachsen auf einen Blick. Alle aktuellen Ergebnisse, Reaktionen und wichtigen Meldungen erhalten Sie am Sonntag in unserem Live-Ticker zur Landtagswahl in Brandenburg.\nAnti-Rassismus-Demo in Berlin: Alexanderplatz platzt aus allen Nähten - Gesundheitsminister Spahn zeigt sich besorgt\nUS-Proteste nach Tod von George Floyd: “Wie ein gebrochenes Rohr“ - Künstler Banksy mit klarem Statement zum Rassismus\nHamburg-Wahl: Koalition steht - SPD und Grüne regieren weiter - Senatsposten-Wahl umstritten\nKein guter Cop: Was wir über den Polizisten wissen, der George Floyd auf dem Gewissen hat\nNach Social-Media-Krach mit Trump: Facebook prüft Umgang mit umstrittenen Beiträgen


Mein Hund, ein Havapoo hat scheinbar\nMein Hund , ein Havapoo hat scheinbar Vergiftungserscheinungen nach der Gabe von permethrin. Er benimmt sich als hätte er epileptische Anfälle, hat einen schnellen Herzschlag fällt vom Sofa usw. Was kann ich ich tun?\nFragesteller(in): Seit einer Woche ist er 1 Jahr.. ein Havapoo Rüde 4,8 kg\nFragesteller(in): Nein ich wüsste nicht was\nGuten Tag, mein Name ist Kristine Wetzlar, gerne helfe ich Ihnen! Haben Sie das Mittel als SpotOn oder als Tablette gegeben?\nAls Spot on\nDann waschen Sie es gut und gründlich mit warmen Wasser ab. Geben Sie ihrem Hund ansonsten viel Flüssigkeit, gerne in Form von warmer, stark verdünnter Rinder- oder Hühnerbrühe. Normalerweise sollte es dann deutlich besser werden in den nächsten 30-45 Minuten, wenn nicht, dann fahren Sie besser zu einem


Home - Fresssucht - Heißhungerattacken – Tipps, um nicht schwach zu werden\nWer an Esssucht leidet, kennt das Problem: Heißhungerattacken. Plötzlich wieder diese unbändige Lust darauf, sich mit Pommes, Schokolade, Chips oder sonstwas vollzustopfen. Man ist machtlos. Aber – ist man wirklich machtlos?\nNein. Man kann gegen Heißhungerattacken etwas unternehmen. Und einer der simpelsten Tricks ist das Aussitzen. Ein Tipp, der so banal ist, dass man beim ersten Mal denkt: Und das soll funktionieren? Tut es aber. Es funktioniert wie folgt:\nVielleicht waren Sie schon einmal in einer Situation, wo eine Fressattacke anstand, es aber (un)glücklicherweise gerade nichts zu essen gab. Irgendwo unterwegs. Das kennen auch Menschen, die kein Essproblem haben und an keiner Essstörung leiden. Zum Beispiel, dass man jetzt einfach mal Lust auf ein Eis hat. Oder auf ein Bier. Worauf auch immer. Und dann gibt es gerade kein Eis oder Bier. Nach ein paar Minuten denkt man schon gar nicht mehr daran.\nHeißhungerattacken kommen nämlich in Wellen. Sie setzen plötzlich ein. Am Anfang ganz schwach, doch sehr schnell wachsen sie heran. Oft dauert es nur 30 Sekunden oder wenige Minuten, bis die Lust aufs Essen einen fast in den Wahnsinn treibt. Und in dem Moment schlagen Sie dann auch meist schon zu und stopfen sich voll.\nWas würde passieren, falls Sie dem Drang nicht nachgeben? Nach wenigen Minuten erreicht die Lust aufs Essen ihren Höhepunkt und danach schwillt sie auch wieder ab. Das sind biochemische Prozesse im Gehirn, auf die wir hier jetzt gar nicht im Detail eingehen. Aber es verläuft immer gleich. Die Lust schwillt an, erreicht ihren Höhepunkt und vergeht dann wieder. Bis zur nächsten Attacke.\nFür Sie heißt das jetzt zwei Dinge. Entweder Sie lenken sich extrem gut ab, wenn die Welle heranrollt. Das muss man üben, denn oberflächliche Ablenkung funktioniert meist nicht. Im Lavario-Programm gibt es dazu ganz viele Strategien. Die Gedankenstopp-Technik ist zum Beispiel eine hervorragende Möglichkeit. Oder “seine Sinne verwirren” (durch extreme Sinneseindrücke lenkt man die Aufmerksamkeit auf andere Dinge, weg vom Essen und weg von den Heißhungerattacken). Oder der Ausflug zum “inneren Kind” (Sie haben nämlich ein sogenanntes “innere Kind” in sich, das Sie vernachlässigen und das gehört werden will und sich über eine Essattacke zu Wort meldet). Und viele weitere Strategien zur Ablenkung.\nOder aber – und das ist die zweite Möglichkeit: Sie lenken sich NICHT ab. Sie tun genau das Gegenteil. Sie konzentrieren sich auf die Heißhungerattacke. Dabei beobachten und analysieren Sie den Anfall und analysieren sich auch selber. Ideal ist es, wenn Sie ein Blatt Papier zur Hand nehmen und aufschreiben. Wie fühlt es sich an? Wo genau spüren Sie etwas im Körper? Was genau würden Sie jetzt gerne essen? Wie wird sich das dann wohl anfühlen? Warum wohl haben Sie gerade jetzt diese Lust aufs Essen? Was war wohl der Auslöser? Verändert sich schon irgendwas in Ihnen? Wird die Attacke gerade stärker oder schwächer?\nSolche Fragen, solche Beobachtungen. Sie verhalten sich wie ein Forscher, der sich selbst beobachtet. Und sagen sich dabei vielleicht, dass Sie JETZT erst einmal beobachten und in einer Viertelstunden essen dürfen. Das heißt, Sie schließen so etwas wie einen Friedensvertrag mit der Heißhungerattacke. Sie darf da sein. Sie soll nicht verschwinden. Sie erklären ihr nicht den Krieg – denn den würden Sie ja, wie immer, verlieren. Und innerhalb dieser Viertelstunde passieren dann merkwürdige Dinge. Sie gelangen auf eine ganz andere Ebene. In die Position des Beobachters.\nSelbsthilfeprogramm Lavario Fresssucht\nUnd plötzlich – für Sie dann vielleicht sensationell – ist die Lust weg. Sie schwillt ab. Es ist oft sogar so, dass Sie die Beobachtungen gar nicht 15 Minuten durchhalten. Vielmehr kommen ganz automatisch andere Gedanken. “Kommt heute nicht die Dschungelshow im Fernsehen?” “Ich muss ja noch einkaufen gehen.” “Was gibt es eigentlich Neues auf Facebook?” Ihre Gedanken wandern woanders hin. Die Attacke ist ausgestanden.\nWie gesagt: Dies erscheint so banal, dass man oft gar nicht daran denkt, es mit dieser Strategie zu probieren. Probieren Sie es aus. Was Sie halt NICHT tun dürfen, ist, sich darauf zu konzentrieren, jetzt nichts zu essen. Das haben Sie wahrscheinlich schon oft probiert. Und sind damit oft genug gescheitert. Entweder RICHTIG ablenken oder mit voller Kraft voraus hinein in die Suchtattacke – aber als wahrnehmender Beobachter mit einem Kuli und einem Blatt Papier. Notizen kann man übrigens auch auf dem Smartphone vornehmen – falls man unterwegs mal kein Papier hat.


Chef zu gewinnen: Mark Smith, Ernst & Young\nChef zu gewinnen Mark Smith, Ernst & Young\nMark Smith ist Partner der Wirtschafts- und Steuerberatungsgesellschaft Ernst & Young und Geschäftsführer der Region Südwest seines Unternehmens. Bei unserer Aktion "Chef zu gewinnen" bekommen Sie die Chance, ihn persönlich kennen zu lernen.\nTypisch für eine Wirtschaftsprüferkarriere ist der Lebenslauf von Mark Smith sicherlich nicht. Als einer der wenigen Partner der Wirtschafts- und Steuerberatungsgesellschaft Ernst & Young hat der 43-Jährige zunächst Philosophie und Politik studiert. Keine klassische Fächerkombination, die man bei einem Top-Manager erwarten würde.\nErst im Laufe seines Studiums entschloss sich Smith für die Steuerberater- und Wirtschaftsprüferbranche, sattelte auf seinen Bachelor einen Master in Wirtschaft drauf, um in Deutschland das Steuerberater-Examen und in den USA die Certified-Public-Accountant-Prüfung abzulegen. Seit gut einem Jahr ist der gebürtige Brite Mitglied der Geschäftsführung für die Region Südwest bei Ernst & Young.\nBeim Thema Fächer- und Berufswahl rät der zweifache Vater angehenden Abiturienten deshalb: „Tun Sie leidenschaftlich das, was Ihnen Spaß macht. Dann werden Sie auch gut sein, in dem was Sie tun. Und der Rest stellt sich von allein ein.“ Klingt trivial, „aber es tun trotzdem erschreckend wenige“, findet Smith. „Viele junge Menschen entscheiden sich für etwas, von dem sie annehmen, dass es ihnen irgendwann mal einen sicheren Job beschert – und so wird der Job oft nur Mittel zum Zweck.“\nFür Smith wäre das ein Graus, er liebt seinen Job und ist dafür auch bereit, lange Arbeitstage und wenig Freizeit in Kauf zu nehmen. Bei Ernst & Young werden beispielsweise Unternehmen geprüft, die einen Kredit von der Bank möchten, außerdem betreut die Beratung Unternehmen bei ihren Jahresabschlüssen. „Wir nehmen dann als unabhängiger Prüfer die wirtschaftlichen und finanziellen Verhältnisse des Unternehmens genauestens unter die Lupe“, erklärt Smith. Dabei gehören tägliche Telefonkonferenzen bis in den späten Abend mit Kollegen aus Übersee und Dienstreisen zum Joballtag.\nAls Ausgleich zum Job hält sich Smith mit Laufen fit, und um die Familie – seine Frau und zwei Töchter – ein bisschen für die vielen Abwesenheiten zu entschädigen, „wähle ich Marathonziele in exotischen Reiseländern.“


Erstellt: 09.06.2018, 16:30 Uhr\nAuch eine Besichtigung einer Kunsthandwerk-Manufaktur gehört mit zum Programm der Fahrt in die Partnergemeinde Niederwiesa. © Gemeinde Bestwig\n„Das Erzgebirge ist die deutsche Region, die mit Weihnachten gleichgesetzt wird“, weiß Bestwigs Bürgermeister Ralf Péus – Räuchermännchen, Schwibbögen und urige Märkte sind im Erzgebirge keine „Folklore“, sondern eine lebendige Tradition. Nachdem „Kultur pur“ und die Gemeinde Bestwig vor einigen Jahren bereits während der Sommerzeit Fahrten in die Partnergemeinde Niederwiesa angeboten haben, geht es nun in der Adventszeit nach Sachsen.\nDie Fahrt startet am Freitag, 30. November, um 8 Uhr am Bestwiger Bürger- und Rathaus. Erste Station ist Annaberg-Buchholz im Erzgebirge, wo an diesem Tag der urtümliche Weihnachtsmarkt eröffnet wird. Zuvor findet eine Führung durch die St.-Annen-Kirche inklusive Orgelspiel statt. Der Samstag startet mit einer Besichtigung der Kunsthandwerk-Manufaktur Wendt & Kühn, die die weltweit bekannten „Grünhainichener Engel“ produziert. Anschließend geht es weiter in das „Weihnachtsdorf“ Seiffen. In der Kunsthandwerkstatt von Eva Beyer wird die Herstellung der legendären „Räuchermännchen“ vorgestellt. Zum Kaffee gibt es ein typisches Musikprogramm aus dem Erzgebirge, bevor die stimmungsvolle Lichterfahrt durch das Erzgebirge startet. Das traditionelle sächsische Weihnachtsessen „Neunerley“ gibt es dann abends im Schlossgasthaus in Lichtenwalde - „Ritter Harras“ wird dabei für ein höchst unterhaltsames Programm sorgen.\nAm Sonntag lernen die Teilnehmer die Partnergemeinde Niederwiesa bei einer Rundfahrt kennen. Vor der Rückfahrt ins Sauerland gibt es noch ein Mittagessen in Niederwiesa.\nDie Teilnahme kostet als Komplett-Paket pro Person 330 Euro bei Übernachtung im Doppelzimmer (390 Euro im Einzelzimmer). Die Fahrt umfasst An- und Abreise mit dem Bus, zwei Übernachtungen mit Frühstück im Best Western Hotel Lichtenwalde, die komplette Verpflegung vor Ort von Freitagnachmittag bis Sonntagmittag (Getränke nicht enthalten), Ausflüge, Führungen und Programm. Die Anzahl der Plätze ist begrenzt. Anmeldungen sind ab sofort bei der Bestwiger Tourist-Info, ☎ 0 29 04/71 28 10 möglich.\nWeitere Infos gibt es auch unter www.kulturpur-bestwig.de im Internet.


Empfindliche Haut? Diese Rasierer sind die besten!\nRasierer für empfindliche Haut: Mit diesen Modellen vermeiden Sie Irritationen\nDie Rasur von empfindlicher Haut\nTipps für die Trockenrasur\nWichtige Kaufaspekte der Rasierer für empfindliche Haut\nSie leiden an empfindlicher Haut, die nach der Rasur zu Rötungen und Rasurbrand neigt? Wir zeigen Ihnen, welcher Nass- und Trockenrasierer zu Ihnen passt und wie Sie Ihre Haut optimal auf die Rasur vorbereiten.\n1. Die Rasur von empfindlicher Haut\nEmpfindliche Gesichtshaut benötigt besondere Aufmerksamkeit – bei jeder Rasur wird sie gestresst. Teile der obersten Hautschicht werden beim Rasieren abgetragen, außerdem können kleine Schnitte entstehen, sodass selbst sanfteste Schersysteme und Rasierklingen Reizungen verursachen. Diese treten oft besonders am Hals auf: Gereizte Haut\nbildet entzündete Pusteln.\nAuch durch Akne vorgeschädigte Haut bedarf einer besonders sanften Rasur. Wichtig ist auch die passende Pflege: Auf sensible Männerhaut zugeschnittene Produkte, die beruhigen und schützen.\n2. Rasieren: Nass oder trocken?\nWährend die Nassrasur besonders gründlich ist, ist die Trockenrasur extra schonend. Aber auch bei problematischer Haut können Sie zwischen manueller Nassrasur und elektrischer Trockenrasur wählen. Für beide Rasur-Arten werden spezielle Modelle für sensible Haut angeboten.\nDie Trockenrasur eignet sich besonders für empfindliche Haut, die zu Akne und Trockenheit neigt.\nVorteile der Trockenrasur\nSpezielle, elektrische Trockenrasierer für sensible Haut erhältlich\nModelle mit Scherfolie oder rotierenden Scherköpfen\nDie Trockenrasur gestaltet sich als sehr unkompliziert.\nFür die Trockenrasur können Sie zwischen zwei unterschiedlichen Modellvarianten wählen. Der Rasierer mit Scherfolie ist sanfter zur Haut, während die rotierenden Scherköpfe zu einem glatteren Rasurergebnis führen. Rasieren Sie sich mit einem Scherkopfrasierer langsam, um Irritationen zu vermeiden.\nModell mit Scherfolie\nModell mit rotierenden Scherköpfen\nDie Haut wird durch eine Scherfolie vor den Klingen geschützt Drei rotierende Scherköpfe passen sich der Gesichtskontur an\nBart wird in Bahnen abrasiert Bart wird in kreisenden Bewegungen abrasiert\nPräzise Konturen Meist nass und trocken anwendbar\n» Hier alle Elektro-Rasierer im Shop entdecken\nDie Nassrasur eignet sich besonders für empfindliche Haut, die zu Rötungen und Rasurbrand neigt.\nVorteile der Nassrasur\nAusrasieren von Kanten möglich\nSpezielle, manuelle Nassrasierer für sensible Haut erhältlich\nMit mehreren besonders scharfen Klingen\nDie Nassrasur sorgt für anhaltend glatte Haut.\n» Hier alle Nassrasierer im Shop entdecken\n2.1 Tipps für die Nassrasur\nDie Nassrasur ist zwar besonders gründlich, allerdings wird die Haut durch den direkten Kontakt mit den Rasierklingen auch stark gereizt. Aber mit der richtigen Vorbereitung, Rasiertechnik und der Auswahl passender Pflegeprodukte wird Ihnen auch mit sensibler Haut die Verwendung eines Nassrasierers ermöglicht.\nTipp: Gönnen Sie empfindlicher Haut zwischendurch eine Pause und verwenden Sie Ihren Nassrasierer nicht jeden Tag.\nMit diesen Tipps führen Sie eine schonende Nassrasur durch.\nRasieren Sie sich nach dem Duschen, oder legen Sie fünf Minuten vor der Rasur ein feuchtwarmes Tuch auf das Gesicht. Durch Wärme und Feuchtigkeit quillt die Haut auf, sodass die Bartstoppeln hervortreten und gründlicher abrasiert werden können. Nutzen Sie alkoholfreies Rasiergel und massieren Sie es kreisend ein. Das Gel bildet einen Film, der die Haut schützt und die Rasierklingen leichter gleiten lässt.\nAchten Sie darauf, dass die Klingen immer scharf genug sind und tauschen Sie sie regelmäßig aus. Rasieren Sie immer mit der Wuchsrichtung des Barthaars. Üben Sie wenig Druck auf den Rasierer aus und rasieren Sie langsam, um das Verletzungsrisiko zu minimieren. Der optimale Winkel zwischen Haut und Klingen beträgt 30 Grad. Spülen Sie das Gesicht zum Schluss gründlich mit kaltem Wasser ab.\nTipp: Auch einige elektrische Rasierer können zur Nassrasur mit Rasiergel oder -schaum verwendet werden. Beachten Sie die Spezifikationen Ihres Modells.\nTrocknen Sie Ihr Gesicht nach der Rasur gründlich ab – durch Tupfen, nicht durch Rubbeln. Richtig gepflegte Haut ist optimal auf die nächste Rasur vorbereitet. Verwenden Sie After Shaves ohne Alkohol. Extra pflegende After Shave-Balsams und -Lotionen sind auch ohne Duftstoffe erhältlich.\n2.2 Tipps für die Trockenrasur\nDie Trockenrasur mit einem elektrischen Rasierer ist für besonders empfindliche Haut am besten geeignet. Wenn Sie zu Akne sowie generell zu Entzündungen neigen oder besonders trockene Gesichtshaut haben, sollten Sie Ihre Haut nicht zusätzlich durch direkten Klingenkontakt reizen. Mit der richtigen Rasiertechnik und passenden Pflegeprodukten führt auch die Trockenrasur zu einem gründlichen und glatten Ergebnis.\nMit der richtigen Technik und Pflege erreichen Sie ein schönes Ergebnis bei der Trockenrasur.\nRasieren Sie sich nach dem Duschen, oder legen Sie vor der Rasur für fünf Minuten ein feuchtwarmes Tuch auf das Gesicht. Durch Wärme und Feuchtigkeit quillt die Haut auf, sodass die Bartstoppeln hervortreten und gründlicher abrasiert werden können. Trocknen Sie Ihr Gesicht mit einem Handtuch durch Tupfen (nicht Rubbeln) gründlich ab. Zudem werden Pre Shave-Produkte angeboten, die die Barthaare zur Rasur aufrichten.\nFühren Sie den elektrischen Rasierer langsam und mit wenig Druck über Ihr Gesicht. Öffnen Sie Ihren Mund während des Rasierens, damit die Haut an Wangen und Kinn jederzeit straff gespannt ist.\nMit der passenden Pflege wird trockene Haut nach der Rasur rehydriert und für die nächste Rasur optimal vorbereitet. Extra pflegende After Shave-Balsams und -Lotionen speziell für trockene Haut sind auch ohne Duftstoffe erhältlich. Verwenden Sie außerdem ausschließlich After Shaves ohne Alkohol, um die entzündete oder trockene Haut nicht zusätzlich zu reizen.\n3.\tWichtige Kaufaspekte bei Rasierern für empfindliche Haut\nGerade bei Rasierern für empfindliche Haut gibt es einige Besonderheiten zu beachten.\nSowohl Nass- als auch Trockenrasierer müssen nach jeder Rasur gründlich gereinigt werden, damit eventuell am Rasierer vorhandene Verunreinigungen die Haut nicht zusätzlich reizen und zu Entzündungen führen. Nassrasierer und wasserfeste Trockenrasierer können einfach unter fließendem Wasser ausgespült werden. Für nicht-wasserfeste Elektrorasierer sind dem Produkt meist spezielle Bürsten beigelegt, mit denen Sie den Rasierer reinigen können.\nFür den pfleglichen Umgang mit sensibler Haut sind manche Elektrorasierer mit zusätzlichen Raffinessen ausgestattet.\nKühlelement am Scherkopf: Kühlt die Haut bei der Rasur und schont sie dadurch\nBartdichte-Sensor: Erhöht die Klingenschwingung bei hoher Barthaardichte\nReinigungsstation: In dieser wird der Rasierer automatisch gereinigt\nWas ist besser bei empfindlicher Haut: Nass oder trocken rasieren?\nOb Sie sich nass oder trocken rasieren sollten, hängt von der Beschaffenheit Ihrer Gesichtshaut ab. Haben Sie sensible Haut, die auf die Reizung des Rasierens mit Rötungen oder Rasurbrand reagiert, können Sie sich für eine Nassrasur entscheiden, sollten aber Tipps zum sanften Rasieren und richtiger Pflege beachten. Die Nassrasur ist gründlicher, während die Trockenrasur Ihre Haut extra schont. Mit dem elektrischen Rasierer ist Ihre Haut den Klingen nicht direkt ausgesetzt, sodass sich die Trockenrasur besonders für zu Akne und Entzündungen neigender Haut eignet.\nBenötigt sensible Gesichtshaut spezielle Pflege nach der Rasur?\nJa. Um die Haut nicht zusätzlichem Stress auszusetzen, sollten Sie generell auf Pflegeprodukte (Pre Shaves oder After Shaves) ohne Alkohol zurückgreifen. Empfindliche Haut ist außerdem oft trocken und sollte durch feuchtigkeitsspendende Pflege zusätzlich hydriert werden. Erfahren Sie in diesem Kapitel alles über die richtige Pflege bei der Nass- und bei der Trockenrasur.\nWie oft sollte ich die Klingen meines Nassrasierers wechseln?\nGerade, wenn Sie empfindliche Haut haben, sollten Sie Ihre Rasierklingen regelmäßig wechseln und darauf achten, dass sie jederzeit scharf sind. Als Richtwert gilt ein Wechsel nach etwa vierzehn Rasuren. Klingen, die nicht optimal geschärft sind, erhöhen das Verletzungsrisiko und reizen sensible Haut ganz besonders. Verzichten Sie deshalb auch auf Einwegrasierer, deren Klingen tendenziell weniger scharf sind.


Angststörung: Geschichte vom Leid und Erlösung\nVor 36 Jahren habe ich in Münster als ältester Sohn eines Lehrers und einer Krankenschwester das Licht der Welt erblickt.\nIch habe noch 5 jüngere Schwestern und lebe heute mit meiner Freundin Vanessa und unserer gemeinsamen Tochter Greta im Rheinland.\nWenn ich mich nicht gerade um meine Tochter kümmere oder arbeite, nutze ich meine Freizeit für sportliche Aktivitäten, wie Fußball, Fitness und Joggen.\nIch bin Diplom-Kaufmann und Bachelor of Arts im Fachbereich Steuern und Wirtschaftsprüfung, doch in diesem Beruf arbeite ich heute nicht mehr. Seit mittlerweile sechs Jahren helfe ich Menschen mit Angstzuständen, Panikattacken und Burnout-Syndrom bei ihrem Weg aus der Angststörung in ein glückliches, zufriedenes Leben.\nUnd so hatte ich nicht nur mit meiner Angststörung zu kämpfen, sondern musste auch noch mit Glatze und ohne Augenbrauen durchs Leben. Das Leben war besch…\nWir es mir im Einzelnen gelungen ist, diesen Mix aus Panikstörung, Hypochondrie, Agoraphobie und generalisierter Angststörung zu überwinden, erfährst Du in meinem Buch “Exfreundin Angst – Wie ich die Panik in die Wüste schickte”. Hier kannst Du alles im Detail nachlesen, wenn Du Lust hast. Klicke dazu hier.\nDiese Ratgeber haben sich übrigens schon mehr als 7.000 Betroffene heruntergeladen. Außerdem erhältst Du hier in unregelmäßigen Abständen per E-Mail hilfreiche Tipps, um Angstzustände und Panikattacken, Hypochondrie, Agoraphobie etc. loszuwerden.\nEs würde mich freuen, auch Dich hier begrüßen zu dürfen.\nMein Tipp: Lade Dir jetzt hier die Gratis-Ratgeber herunter, stöbere anschließend ein wenig in den bisherigen Artikeln und hinterlasse den einen oder anderen Kommentar. Und ich freue mich natürlich über jedes “Like”/”Gefällt mir”.\nHallo! Sind deine ganzen Symptome heute vollständig verschwunden (Ohrensausen zB) ?\njeder Mensch hat hin und wieder irgendwelche Symptome. Da geht es mir nicht anders. Ich habe immer noch ein Pfeifen im Ohr, was ich aber nur wahrnehme, wenn ich das möchte. Ich bin mittlerweile davon überzeugt, dass jeder Mensch Ohrgeräusche hat, diese aber nicht wahrnimmt. Die völlige Stille gibt es nicht. Das Problem ist aber nicht die Wahrnehmung allein, sondern die Interpretation als etwas Gefährliches/Störendes/Unnormales.\nIch wollte mal fragen wie lang es bei dir in etwa gedauert hat bis die symptome (die von der permanenten anspannung kommen) nachgelassen haben? Ich bin in der therapie sehr fortschrittlich und ich merke dass ich viel gelassener und entspannter werde…nach ein paar tagen totaler gelassenheit sind aber symptome wie kopfschmer oder schwindel immer noch da…bin ich zu ungeduldig? Ich merke halt dass der zweifel langsam wieder kommt….danke für deine antwort und viele grüße!\nes freut mich, dass Du Fortschritte machst. Es gibt auch heute noch Phasen, in denen ich es übertreibe und gestresst und verspannt bin. Von daher kenne ich solche Symptome auch heute noch, nur machen sie mir keine Angst mehr. Woran machst Du die totale Gelassenheit denn fest? Bist Du wirklich so gelassen? Machst Du Sport, arbeitest Du mit Entspannungstechniken?\nJa ich mache entspannungsübungen, auch regelmäßige bewegung und yoga…ich merke dass ich entspannter werde weil mich die symptome (wie z.b. schwindel) nicht mehr so ängstigen wie früher….ich kann mir oft denken “gut das macht meine psyche mit mir, ich bin körperlich gesund” so kann ich z.b einen sehr guten tag verbringen, am nächsten tag sind die symptome aber immer noch da und dann komme ich wieder ins grübeln…”hm, gestern hatte ich doch so einen guten tag, dann müssten die symptome doch heute weg sein, ich hab ja meine einstellung geändert?!?!” Von daher wollte ich wissen ob ich zu ungeduldig bin…ich habe meine angststörung ja seit eineinhalb jahren…da werden die symptome nicht in 1, 2 oder 3 tagen verschwinden können? Oder wie siehst du das? Deshalb auch meine frage wie lange es bei dir in etwa gedauert hat…\nDas ist schwer zu sagen. Angst-Symptome verschwinden eigentlich, wenn die Angst vorüber ist. Daneben gibt es Symptome, die der körperlichen und psychischen Anspannung geschuldet sind. Diese können noch ein wenig nachwirken. Letztlich hat aber auch jeder mal irgendwelche Symptome. Es sticht mal hier und zwickt mal dort. Das ist normal. Menschen mit einer Angststörung bewerten diese ungefährlichen, körperlichen Veränderungen als etwas Gefährliches und das erst führt zu Angst. Man darf also nicht erwarten, dass man nichts mehr “verspürt”, wenn man eine Angststörung überwunden hat.\nUnd dann gibt es natürlich noch die Möglichkeit, dass körperliche Dinge eine Rolle spielen. Bei Kopfschmerzen und Schwindel denke ich beispielsweise sofort an ein orthopädisches Problem…\nOder anders gesagt, die “neue einstellung” muss sich doch auch erst verinnerlichen?\nHerzlichen dank für deine antwort! Was mir schon einleuchtet ist, dass ich nach mehr als einem jahr angst und anspannung natürlich starke verspannungen habe, die wahrscheinlich nicht von heute auf morgen verschwinden können…\n25. April 2018 um 00:23 Uhr\nIch habe seit meinem 12. Lebensjahr, also nun seit 11, fast 12 Jahren eine Angststörung.\nDie Hälfte meines Lebens werden mein Leben und meine Entscheidungen von Ängsten bestimmt. Mein größtes ‘Problem’ ist ebenfalls meine Hypochondrie. Heute bin ich mal wieder seit Stunden der 100%igen Überzeugung, dass ich MS habe.\nAußerdem bin ich für mein Alter ein sehr großes Mamakind.\nIch habe 3 Verhaltenstherapien abgeschlossen, 2 Klinikaufenthalte. Nichts verhalf mir zu dauerhafter Besserung.\nSeit kurzem mache ich eine tiefe psychologische Therapie, von der ich auch glaube, dass sie mir helfen kann.\nHeute war allerdings mal wieder ein (psychisch) harter Tag, den Grund weiß ich selbst nicht, weshalb ich beim umher stöbern auf diese Seite gestoßen bin.\nEs ist immer wieder ein gutes Gefühl zu sehen, dass man nicht alleine ist.\nIch habe chronischen Schwindel seit 9 Jahren, der mich an manchen Tagen – sowie heute – zur absoluten Verzweiflung bringt.\nDazu kamen heute Ohrgeräusche, wie ein dauerhaftes leises Pfeifen (kein direkter Tinnitus), und Kribbeln in den Extremitäten hinzu.\nAußerdem bin ich IMMER vollkommen erschöpft, körperlich als auch psychisch.\nZu lesen, dass andere die exakt gleichen Symptome haben, kann mich – zumindest für eine gewisse Zeit – wirklich gut beruhigen, weshalb ich sehr dankbar bin diese Seite gefunden zu haben 🙂\n25. April 2018 um 00:26 Uhr\nDa hat mein Handy aus “Tiefenpsychologische” einfach 2 Wörter gemacht 😀\nvielen Dank für Deine Nachricht. Die Erschöpfung ist durch die Angststörung und damit verbundene Anspannung erklärbar. Übrigens können auch Symptome wie Tinnitus, Kribbeln und auch Schwindel durch Stress und Verspannungen ausgelöst werden. Diese Symptome machen Angst und die daraus resultierenden Verspannungen verstärken wiederum die Symptome.\nWarst Du schon einmal bei einem Osteopathen? Das löst zwar nicht das Problem, dass Du Symptome überbewertest und als gefährlich interpretierst, doch möglicherweise könnten Deine Symptome auf diese Weise gelindert werden, um dem Teufelskreis zu entfliehen und dann an Dir und Deinen Ängsten zu arbeiten.\nzunächst einmal möchte ich Dir sagen, dass ich Deine Seite sehr informativ, spannend und auch hilfreich finde. Jeder Mensch, der selbst eine Krankheit durchlebt hat, kann mit diesen Erfahrungen auch die Informationen an andere Betroffene weitergeben. Andere Menschen, so auch zum Teil Ärzte oder Psychotherapeuten usw., die zwar „akademisch“ ausgebildet sind, fehlt jedoch diese Erfahrung, insbesondere bei psychischen Krankheitsbildern. Bspw. eine Angststörung sollte definitiv von einem Therapeuten begleitend behandelt werden, jedoch ist der Patienten selbst gefordert, aktiv mitzuwirken. Zum anderen ist es ergänzend dazu sinnvoll und auch notwendig, dass der Weg begleitet wird von jemandem, der aus seiner eigenen Erfahrung heraus Hilfestellung geben kann, unterstützt werde.\nIch selbst leide an einer Generalisierten Angststörung incl. Hypochondrie. Über längere Zeit habe ich nicht wirklich geglaubt, dass ich daran leiden könnte. Es ist nur vorübergehend, weil…. Nein, das vergeht schon wieder. Ich doch nicht. So dachte ich. Aber, als es richtig heftig wurde, war es vorbei mit dem Glauben daran, dass wird schon wieder.\nNun habe ich mich, zu meinem Glück und auch für meine Zukunft, zu einer ambulanten Therapie entschieden und habe zeitnah einen Therapieplatz bekommen.\nIch bin schon im 5. Lebensjahrzehnt angekommen und habe einige Jahre des Lebens hinter mir und so viele Jahre bedeuten auch, sehr viele Erlebnisse und Erfahrungen.\nMeinem Therapeuten habe ich sofort klar gemacht, dass ich nicht der Typ bin, der sich hier verbal berieseln lässt, sondern aktives Mitarbeiten meinerseits notwendig ist. Und das hast du richtig auch in deinem Artikel beschrieben!\nIch habe mittlerweile eine „Lebensanalyse“ erstellt und auch in Form des laufenden, täglichen Aufschreibens viele Aspekte aus der Kindheit und meines weiteren Lebens erkannt, die möglicherweise mit ausschlaggebend für meine Erkrankung sind.\nEs ist nicht immer einfach zu erkennen, dass auch im Elternhaus das eine und das andere schief gelaufen ist, indem mir als Kind vieles beigebracht worden ist, dass mich heute beeinträchtigt.\nVor einigen Jahren habe ich damit gehadert und meine Mutter insbesondere dafür verantwortlich gemacht. Aber, was bringt es. Es nützt mir heute nicht, meine Mutter zu beschimpfen. Das bringt mich kein Stück weiter. Dennoch gilt es, soweit wie erinnerlich möglich in die Kindheit zurück zu kehren und die damaligen Gefühlen, negativ wie positiv, erneut aufleben zu lassen, um so feststellen zu können, welche Lernmuster habe ich z.B. von meinen Eltern, von Freunden, Lehrern usw. übernommen, die eindeutig nicht sinnvoll waren.\nIch konnte sowohl psychologische als auch soziologische Erklärungsmuster finden, die ich in der Kindheit erlebt habe und mich heute noch in meinem Leben beeinträchtigen.\nAuch habe ich eindeutige Hinweise erkannt, dass meine Eltern ängstliche und sorgenvolle Menschen waren. Meine Mutter hat mir Hypochondrie zeitlebens „vorgelebt“.\nMeine Mutter hat mir auch „gezeigt“, wie wir uns am besten von anderen abschotten, möglichst nichts mit anderen Leuten zu tun haben sollten, weil sie alle schlecht sind (soziale Phobie).\nEs gäbe noch vieles dazu zu sagen. Ein spannendes und interessantes Terrain, wenn es denn keine Krankheit wäre, die Angststörung.\nAuch ich habe schon sehr intensiv nachgedacht, wie ich anderen Menschen helfen könnte, deshalb finde ich es sehr gut, dass Du es machst. Aus deiner Erfahrung, deinen Erkenntnissen und deinem Gewinn, im aktiven Umgang mit der Erkrankung.\nvielen Dank für Dein Lob und dass Du Deine Geschichte mit uns teilst. Unsere Kindheit prägt uns und leider verhalten sich unsere Eltern nicht immer so, wie es gut für uns wäre. Daher liegt der Schlüssel oft in der Akzeptanz. Zu akzeptieren, dass Deine Mutter nicht anders handeln konnte. Schließlich hat sie ihre eigenen Erlebnisse und Erfahrungen gemacht und man weiß nie, wie sich diese bei einem selbst ausgewirkt hätten. Akzeptanz heißt auch nicht, dass man etwas gutheisst. Das noch als kurzer Hinweis.\nAnsonsten hatten wir ja auch per Mail geschrieben.\nHallo, ich schreib hier zum zweiten Mal….ich leide an einer hypochondrischen angststörung…ich lese hier viel von angst und panik – allerdings immer von attacken. Ich stehe morgens auf und fühle mich schlecht, das teilweise über wochen hinweg, hab dann schwindel, kopfschmerzen, bin zittrig, immer müde etc….mich würde intressieren ob sie das auch so kennen bzw. ob es andre gibt die das kennen…dass es also nicht so anfallsartig kommt sondern sich über tage, wochen so ziehen kann…..das bringt mich manchmal zur verzweiflung, hab dann das gefühl jetzt dreh ich dann durch….\nhi ,lieber sebastian,\nbin durch zufall bei dir hier gelandet.suche aktuell auch nach lösungen,um meiner inneren unruhe und meiner angst zu leibe zu rücken,ausgelöst vermutlich durch letztes jahr drei todesfälle,trennung von meiner grossen liebe,enormer druck auf arbeit,kam dann alles zusammen – denk ich mal als laie.\nwerde mich heute nach arbeit intensiv um deinen blog kümmern – es ist immer gut sich mit betroffene auszutauschen,da es einem das gefühl nimmt,dass man verrückt wird oder das man alleine da steht,mit dem problem…\nich finde es schön,wenn ehemalige betroffene solche blogs machen…\nVielen Dank für die nette Rückmeldung liebe Michelle. Solche Krisensituationen sind ja auch nicht so einfach durchzustehen. Lies Dich mal ein und melde dich gerne, wenn du Fragen hast.\nIch bin auf deine seite gestossen weil ich ebenfalls unter einer hauptsächlich hypochondrischen angststörung/aber auch generalisierten agststörung leide (panikattacken waren der anfang von allem – die hab ich mittlerweile dank therapie gut im griff). Es ist die hölle auf erden, zumal ich mich von anfang an gegen die behandlung mit medikamenten entschieden habe. Ich habe schon wirklich sehr große fortschritte gemacht und ich WEISS dass ich eines tages ohne die angst leben werde können. Als hypochonder habe ich täglich symptome, sie kennen das….momentan habe ich gerade seit mehreren tagen schwindel, das kopfkino ist gewaltig…aber eigentlich ist es nichts neues für mich, ich habe symptome gerne mal über mehrere tage bzw. Wochen…war auch schon ständig beim arzt, sie finden nie etwas….natürlich aber auch die angst vorm arzt bzw krankenhaus….ich bin abgeklärt (meine arzt meinte sogar ich hätte das blutbild einer 18jährigen, perfekt) das einzige was fehlt ist ein hirn mrt, da aber neurologisch alles unauffällig ist möchte ich damit jetzt warten bis ich stabil genug bin, da dieses prozedere und das warten auf einen befund die hölle für mich ist…ich wollte nur mal sagen es tut sooo gut zu hören dass andere menschen diese zustände auch kennen. Das heilsamste für mich ist wenn mir jemand sagt “ich hatte auch ständig schwindel, angst, kopfschmerzen, stechen in der brust etc.” – ich bin also nicht alleine….da es aber momentan gerade recht akut ist, hätten sie einen tip für meinen schwindel? Danke und liebe grüße burgi\nja, diese Symptome kenne ich alle nur zu gut. Schwindel ist sehr unangenehm. Natürlich sollte abgeklärt werden, ob organisch irgendwas vorliegt. Wenn der Schwindel psychosomatischer Natur ist, können Entspannungstechniken hilfreich sein. Außerdem solltest du dem Schwindel möglichst wenig Bedeutung beimessen, am besten nicht darauf achten. Das ist natürlich sehr schwer. Wenn es dir aber gelingt, den Schwindel als harmlos anzuerkennen und das Ganze nicht zu dramatisieren, dann wird dich das Ganze weniger belasten und schlussendlich nachlassen. Lieben Gruß. Sebastian\nauch ich bin auf deiner Seite gelandet, weil ich an einer Angststörung leide. Ich habe eben deinen Artikel zum Selbstwertgefühl gelesen und dass man sein Selbstvertrauen wieder aufbauen soll. Das scheint mir ein immens wichtiger Punkt zu sein. Ich habe nur leider das Problem, dass ich keine Angst VOR etwas habe wo ich durch Konfrontation kleine Schritte machen könnte, sondern dass ich unter einem permanenten Sorgengefühl leide egal was ich tue. Das hat mich schon ziemlich klein gekriegt. Hast du einen Tipp wie ich da vorgehen könnte?\nsagt dir die generalisierte Angststörung etwas? Schau Dir mal diesen Artikel an.\ntja… wie man immer so auf die richtigen Seiten gelangt …so ganz zufällig…\nJa, wurscht… is schon gut so; soll halt so sein.\nAlso, ich hab jetzt nur so quer durch deine Seite durch gelesen und möchte dir hier nur sagen, dass das alles sehr interessant für mich ist. Deine Geschichte, deine Erfahrung, die Erkenntnisse, dein Weg, etc.\nIch bin sehr genervt von meinem labilen psychischem Zustand, der mich immer und immer wieder in eine tiefe Depression führt, aus der ich mich dann mit viel viel Energie, Kraft und Geduld wieder in die Höhe bringe.\nIn diesen Situationen sind diese Impulse sooooo wichtig. Deine Seite gehört zu diesen Impulsgebern. Danke – ich werd sicher noch im Detail stöbern und mich ggfs. wieder hier melden.\n… vielleicht… …wahrscheinlich… 🙂\nschön, dass du den Weg hierher gefunden hast. Ich Hoffe, dass dich die Inhalte weiterbringen. Schau Dir auch dieses >>Online-Seminar< < an.\nIch fürchte, ich kämpfe auch mit der Angst von der ich in etwa eine Idee habe wo sie ihren Ursprung hat. Was mich bei dem Weg interessiert ist, sind die Beschwerden alle wieder weggangen die durch die dauernde Anspannung gekommen sind? Ich versuche gerade mir ärztlich Hilfe zu suchen, ist aber nicht so einfach und man muss sehr lange warten. Hast du Tipps zur Selbsthilfe? Bis man einen Termin hat?\nDein Timing ist perfekt, da ich gerade Kommentare beantworte. 😉 Ja, wenn die dauernde Anspannung weg ist, verschwinden auch die daraus resultierenden Symptome. Die lange Wartezeit ist hierzulande mittlerweile echt ein Problem. Da überwindet man sich und dann muss man manchmal ewig warten…Du findest hier auf diesem Blog einige Tipps zur Selbsthilfe. Außerdem kannst Du >>dieses Ebook mit einigen Tipps gegen Angstzustände und Panikattacken herunterladen< <. Und wenn Du magst, kannst Du Dich auch für mein kostenloses Online-Seminar anmelden. Weitere Infos dazu hier: https://www.psog.de/webinar . Ich denke, damit hast Du erst einmal zu tun und ich hoffe, dass auch für Dich der eine oder andere Tipp dabei ist.\nDas habe ich bereits – an info@psog.de. Über einen Kontakt würde ich mich sehr freuen! Es ist unglaublich, wozu Angstzustände gut sein können… 😉\nDir eine schöne Zeit in Las Palmas! 😊\nDanke! 🙂 Habe aber leider nichts bekommen… Die E-Mail-Adresse ist jedoch korrekt. Kannst Du nochmal schauen.\nHallo, mein lieber Sebastian!\nDurch Zufall bin ich auf dieses Seite “gestolpert” und denke, den Namen und das Gesicht kenne ich doch noch aus unserem gemeinsamen Heimatdorf. Das, was du beschreibst, kenne ich nur zu gut. Auch ich leide seit mehreren Jahren unter enormen Ängsten und habe eine diagnostizierte Angststörung. Du sprichst mir aus der Seele.\nSeit 2010 bin ich verheiratet und habe zwei Söhne (7 und 2 Jahre alt). Ich habe zwei Ausbildungen gemacht und bin seit 2004 verbeamtet. Vor zwei Jahren habe ich mein Elternhaus übernommen und viele Renovierungsarbeiten stehen noch an…\nGerne würde ich wieder Kontakt zu dir haben :-)! Toll, dich hier gefunden zu haben!\nschön, dass du mich gefunden hast, auch wenn der Grund eine Angststörung ist. 😉 Ich glaub vor 10 Jahren oder so haben wir nochmal miteinander telefoniert. Wie die Zeit verfliegt. Das klingt nach einer stressigen Phase und in stressigen Phasen machen sich Ängste oft verstärkt bemerkbar. Du kannst mir gerne mal ne Mail schreiben, würde mich freuen.\nLieben Gruß aus Las Palmas.


Annis Chance! - Off-Topic - Austrian Soccer Board\nBy Heikki, December 8, 2020 in Off-Topic\neinige können sich sicherlich noch an die fulminante Spendenaktion für meine kleine, schwerkranke Nichte Anni letzten Herbst erinnern (hier in diesem Thread ab Seite 1 nachzulesen).\nRund ein Jahr später ist es soweit - es besteht nun die Möglichkeit einer komplizierten Gentherapie, mit der ihre Lebensqualität nachweislich erheblich verbessert werden kann (mehr Informationen dazu findet ihr weiter unten). Die Therapiekosten belaufen sich jedoch auf 64.000 Euro, welche wir unmöglich allein aufbringen können. Wir haben daher erneut eine Spendenkampagne gestartet, bei der nach einem Tag bereits über 10.000 Euro zusammengekommen sind, und würden uns über weitere Unterstützung sehr freuen. Wir sind für jede noch so kleine Spende aufrichtig dankbar!\nLink zur Spendenkampagne: https://www.gofundme.com/f/annis-chance\nWir haben heute auch noch zusätzlich die Möglichkeit eingerichtet, über PayPal zu spenden: https://www.paypal.com/pools/c/8uZDVDJHTF\nIhr dürft die Spendenaktion selbstverständlich teilen und weiterleiten!\nZeigt uns, was der Fußball und das ASB dazu beitragen können. Geben wir ihr gemeinsam diese Chance!\nHeikki, @NativeRon, @kasuti1 & Familie\nNachfolgend findet ihr alle Informationen zur Krankheit, zur Therapie und zur Spendenkampagne:\nDie kleine Wienerin leidet unter AADC-Mangel, einer seltenen genetisch vererbten neurologischen Störung, die die 6-Jährige daran hindert Bewegungen selbstständig bzw. gezielt durchzuführen. Sie kann nicht sitzen, ihren Kopf halten, gehen, stehen oder sprechen. Bewegungsstörungen, wie das unkontrollierte Bewegen von Armen und Beinen oder Spastmen sind sehr schmerzhaft für Anni. Dazu kommen „okulogyre Krisen“ (Blickkrämpfe), die bis zu acht Stunden andauern, Verdauungsstörungen, Stimmungsschwankungen und Schlafstörungen. Jede Tätigkeit muss für Anni übernommen werden, was einen großen pflegerischen und betreuerischen Aufwand bedeutet.\nIhre Mama, ausgebildete Diätologin, kümmert sich rund um die Uhr um Anni und versucht sie zu fördern wo es nur geht. Annis Atmung muss nachts und bei Krankheit streng überwacht werden und bei Wachstumsschüben gerät sie oft in lebensbedrohliche Zustände wie Unterzuckerungen. Unterstützt wird sie dabei von Annis Patentante Fanny, einer diplomierten Kinderkrankenschwester. Zu dritt haben sie schon einige große Krisen bewältigt. Nun wollen die beiden Anni eine Chance geben, weitere lebensbedrohliche Zustände zu verhindern und ihre Lebensqualität zu steigern.\nAnni ist ein fröhliches, aufmerksames Kind, das so geliebt und akzeptiert wird, wie es ist. Jedoch machen sich mit zunehmenden Alter und Wachstum ihre Einschränkungen immer mehr bemerkbar. Sie zeigt die kognitiven Fähigkeiten und den Willen Neues lernen zu wollen, aber ihre fehlenden körperlichen Funktionen verweigern ihr diese Erfahrungen.\nAADC-Mangel (aromatische L-Aminosäure-Decarboxylase-Mangel) beeinträchtigt die Fähigkeit des Gehirns zur Produktion der Neurotransmitter Dopamin und Serotonin. Es gibt derzeit etwa 130 Fälle weltweit. Die Gentherapie im Interventional NeuroTherapy Center (Brodno Hospital, Warschau, Polen) ist eine Hirnoperation, bei der das fehlende Gen in einen bestimmten Bereich des Gehirns eingesetzt wird. Nach dieser einmaligen Gabe fängt der Körper an selbst die fehlenden Neurotransmitter zu produzieren. Sie wurde bereits an mehreren AADC-Kindern erfolgreich durchgeführt, mit einigen unglaublichen lebensverändernden Verbesserungen der Lebensqualität. Die Vernetzung der betroffenen Familien ist einzigartig. Im regen Austausch werden die Erfolge bereits operierter Kinder miteinander geteilt. Kinder, die zuvor noch so immobil waren wie Anni können nun selbstständig sitzen, nach Spielzeug greifen oder sogar stehen und ein paar Schritte gehen.\nDie Therapiekosten inkl. Vor- und Nachuntersuchungen belaufen sich aktuell auf 64.000 Euro, welche die alleinerziehende Mama unmöglich aufbringen kann.\nZiel der Therapie ist es, Anni eine Chance zu geben.\nEine Chance zu lernen.\nEine Chance neue Erfahrungen zu machen.\nEine Chance auf Selbstbestimmung.\nAlle Informationen zur Gentherapie finden Sie hier: www.aadcresearch.org/gene-therapy-poland\n*Für den Fall, dass mehr Spenden erzielt werden als für die Therapie veranschlagt, wird das Geld für die Reisekosten nach Polen und weitere Rehabilitation bzw. Hilfsmittel für Anni aufgebracht.\n*Sollte Anni die Gentherapie nicht antreten können, so wird das Geld 1:1 dem AADC-Research Trust gespendet, die AADC-Kinder weltweit unterstützen eine Chance auf Gentherapie zu bekommen: www.aadcresearch.org\nEdited January 15 by chili\nKloa droppe ich da paar Netsch wieder!\nLieber Enkel (Heikki) und lieber Bruder (NativeRon)!\nIhr zwei seid der Oberhammer! Ich hoffe, dass eure Bemühungen genauso erfolgreich werden, wie letztes Jahr!\nEure Beiträge, hier im ASB, haben viele Menschen veranlasst zu spenden und den Ankauf eines behindertengerechten Fahrzeuges zu ermöglichen.\nFür viele Menschen ist das heurige, durch Corona gezeichnete, Jahr psychisch und wirtschaftlich sicherlich nicht einfach! Dennoch denke ich, dass ihr mit euren Aufrufen wieder sehr viele Menschen erreichen werdet, denen es ein Bedürfnis ist zu helfen. Ganz egal wieviel jeder Einzelne bereit ist zu geben.\nNicht die Höhe des Spendenbetrages ist ausschlaggebend, sondern überhaupt zu geben!!!\nIch danke euch und allen potentiellen Spendern schon heute aufs Allerherzlichste!\ndein Opi bzw. Bro\nPS: Ich bedanke mich auch bei pironi, der auch voriges Jahr einer der ersten Spender war??\nEdited December 8, 2020 by kasuti1\nJo, da werd ich was vom alljährlichen Weihnachtsspendengeld donaten.\nIst es für euch egal ob PayPal oder gofundme?\nEdited December 8, 2020 by Fuxxl\nJa ist egal. Vielen, vielen Dank!\nEdited December 8, 2020 by Heikki\nHab auch noch was locker gemacht.\n@chili oder andere Mods, die hier zuständig sind:\nKönnte man eventuell, diesen Spendenaufruf wieder oben anpinnen!? Bitte, DANKE!\nAlles Gute für Anni!\nViel Liebe für Anni und euch alle\nselbstverständlich unterstütze ich da\nHab ein bisschen was über paypal beigesteuert.\nAlles Gute und auf eine hoffentlich erfolgreich zustande kommende Therapie!\nHab auch ein paar Euro beigesteuert.\nAlles Gute deiner Nichte!\nKennt ihr das wenn ihr aus heiteren Himmel plötzlich an eine Situation oder Person denkt die eigentlich gar nicht so mit euch korreliert und wenig später diese in der Realität plötzlich in Erscheinung tritt?\nIch habe gestern Nachmittag erst an die letzte Spendenaktion gedacht und so überlegt ob mit dem Auto eh noch alles passt und dass, das damals echt gut funktioniert hat. Das war sogar am Nachmittag, ungefähr der Zeit wo dieser Thread erstellt wurde, richtig merkwürdig.\nAlso wenn das kein Zeichen für eine gute Spende ist.\nGespendet, alles Gute!\nNativeRon 9 posts\nLiebes ASB, einige können sich sicherlich noch an die fulminante Spendenaktion für meine kleine, schwerkranke Nichte Anni letzten Herbst erinnern (hier in diesem Thread ab Seite 1 nachzulesen).\nAnni hat gestern die 50.000 € Marke überschritten! Sie freut sich sehr darüber, und sagt ganz groß DANKE an alle Spenderinnen und Spender! Ihr seid ein Wahnsinn! Bald habe\n@Heikki: Ziel erreicht oder? Da war das Christkind brav. 42.579 € + 26.528,17 € = 69.107,17 €


Reise zur Quelle des Yoga\nDie Kraft und die Magie des Lebens in einem Ashram am Ganges, sowie den faszinierende Süden Indiens kennenlernen. In diesen zwei Wochen werden wir Yoga üben und weitere Ashrams, Tempel und andere heilige Orte besuchen.\nDer indische Subkontinent ist ein Mosaik, das aus verschiedenen Kulturen, Landschaften und Religionen besteht. Seit Jahrtausenden haben hier Menschen einen intensiven Zugang zur Spiritualität entwickelt, der immer noch sehr lebendig und mit vielen Kraftorten verbunden ist.\nUnsere Reise beginnt in New Delhi, einem melting pot all dieser verschiedenen Kulturen. Auf dem Weg nach Varanasi werden wir in Aagra das Taj Mahal besichtigen, ein architektonisches Kunstwerk, eigentlich eine Komposition für die Liebe. In Varanasi wohnen wir im Hotel Alca, in der Nähe des Hauptghats und des Vishwanath-Tempels, dann verbringen wir noch drei Tage in einem authentischen indischen Ashram. Der Flug nach Chennai (Madras) dauert drei Stunden. Vom Madras fahren wir nach Mahaballipuram, einem der wichtigsten archäologischen Gebiete aus der alten Chola-Kultur. Danach, in Tiruvannavallai, besichtigen wir den Ashram von Ramana Maharshi und den heiligen Berg Arunachala, den Kailash des Südens. In Pondicherry werden wir die letzten Tage der Reise verbringen. Das ist ein angenehmer Ort, um sich zu entspannen, und eine kulturelle Hochburg der südindischen Kultur. In dieser Zeit besuchen wir auch den Sri Aurobindo-Ashram, Auroville, sowie den Ananda-Ashram von Dr. Swami Gitananda.\n1 Ankunft The Manor Delhi\n2 Reise nach Aagra. Besichtigung Taj Mahal Taj view Hotel\n3 Weiterreise nach Varanasi Alka Hotel\n4 Besichtigung von Tempeln und Ashrams in Varanasi Alka Hotel\n5 Aufenthalt im Yoga - Ashram Yoga Mandir Yoga Mandir\n6 Aufenthalt im Yoga - Ashram Yoga Mandir Yoga Mandir\n7 Flug nach Chennai Mahaballipuram\n8 Besichtigung der archäologischen Stätte Mahaballipuram Tiruvannavallai\nWeiterreise nach Tiruvannavallai\n9 Besichtigung des Ramana Maharsi ashrams. Hotel De L'Orient\nWeiterreise nach Pondy.\n10 Besichtigung des Ananda ashrams Hotel De L'Orient\n11 Besichtigung Auroville Hotel De L'Orient\n12 Freier Tag Hotel De L'Orient\n13 Besichtigung des Aurobindo ashrams Hotel De L'Orient\n14 Abflug Hotel De L'Orient\nWir organisieren Gruppen von 5-11 Personen und versorgen sie mit Informationen und Ausrüstungsliste, die auf dem neuesten Stand sind. Wir übernehmen keine Kosten oder Haftung für Erdrutsche, Wegverschüttungen oder andere durch Wetter verursachten Probleme. Sie sind auch für Ihre eigene Gesundheit verantwortlich. Unser grosszügiges Reisearrangement erlaubt es jedoch sich ausreichend in Lhasa zu akklimatisieren.\nAlle Reisen zum Kailash haben den Charakter einer Expedition, die auf den langen Pistenfahrten oder anderen Unanehmlichkeiten einem Geduld, Toleranz und keine hohe Erwartung abverlangen. Im Gegenzug erhält man jedoch die Möglichkeit, einer der schönsten und unberührtesten Landschaften der Welt und Menschen zu begegnen.\nAngaben zum Preis folgen in Kürze


Es gab vor dem Bezirksgericht keine Beweise für eine Vergewaltigung - Region Limmattal - Limmattal - Limmattaler Zeitung\nEs gab vor dem Bezirksgericht keine Beweise für eine Vergewaltigung\n15.5.2014 um 08:59 Uhr\nDer Angeklagte musste sich vor dem Bezirksgericht Zürich verantworten.\nFreispruch und 30 000 Franken Haftentschädigung für einen Limmattaler: Er wurde vom Vorwurf der Vergewaltigung einer jungen Frau freigesprochen.\nDer verheiratete Mittzwanziger konnte gestern aufatmen. Der Limmattaler wurde vom Vorwurf der Vergewaltigung einer jungen Frau umfassend freigesprochen. Da er bereits seit dem 20. Oktober 2013 im Gefängnis sitzt, wurde ihm eine Haftentschädigung von 30 000 Franken zugesprochen.\nUnbestritten war, dass die etwas über 20-jährige Geschädigte und der Limmattaler Mann am 16. Oktober 2013 in dessen Wohnung miteinander Geschlechtsverkehr hatten. Während der Verteidiger David Gibor wie sein Mandant von einvernehmlichem Sex ausging, sprach die zuständige Staatsanwältin Juliette Rüst von einer Vergewaltigung. So habe der Beschuldigte die Geschädigte gegen ihren Willen entjungfert. Worauf das Opfer geblutet und nach einem Bad den Tatort weinend verlassen habe.\nVor Gericht stand Aussage gegen Aussage. Umstritten war vor allem die Frage, ob die junge Frau gewusst habe, dass der Beschuldigte verheiratet ist. Sie selber verneinte das. Sie habe davon erst während der Untersuchung erfahren, gab sie zu Protokoll. Das Gegenteil behauptete der Beschuldigte und sah darin den Grund für die Strafanzeige. So habe er ihr eröffnet, dass er nicht mehr ledig sei. Worauf sie trotzdem mit ihm geschlafen und ihn danach gefragt habe, ob er nun seine Frau verlasse.\nAls er verneint habe, sei die Geschädigte wütend geworden. Für Verteidiger Gibor war klar, dass die Geschädigte mit der Strafanzeige den Verlust ihrer Jungfräulichkeit vor einer Ehe mit einem Akt gegen ihren Willen rechtfertigen wollte.\nStereotype und vage Schilderung\nDas Gericht folgte zum Schluss der Verteidigung und kam zu einem vollen Freispruch. Vor allem aufgrund erstaunlicher Widersprüche, welche die Frau während der Untersuchung getätigt habe. Zudem habe sie in einer ersten Einvernahme den Geschlechtsakt stereotyp und vage geschildert. Auch den angeblich verbalen Widerstand habe sie nicht spontan geschildert.\nDazu kamen auch noch zeitliche Ungereimtheiten. Einmal erklärte die Privatklägerin, dass sie vor dem Vorfall geweint habe. Bei einer anderen Einvernahme gab sie an, dass sie erst nach dem Geschlechtsverkehr Tränen vergossen habe. Auch bei der Zeitdauer der eingeklagten Vergewaltigung habe sie erstaunlich unterschiedliche Angaben gemacht, sagte der Vorsitzende.\nMit diesem Freispruch sollte der Beschuldigte bald wieder auf freien Fuss kommen. Allerdings kann die Gegenseite noch Berufung gegen den Freispruch einlegen.


Grundstück, 1130 Wien - UrbanHome Österreich\nVermietet wird eine in etwa 2.000m²* Gartenfläche in Hanglage mit wunderbaren Baumbestand. Die Fläche bietet sich für Freunde der Botanik, Hobbyimker oder für alle die einfach nur eine Grünoase für das Wochenende zum Ausspannen suchen an. Die Fläche beinhaltet auch eine ebene Wiese, so dass man zum Beispiel Sitzgelegenheiten platzieren oder einen Spielplatz aufbauen kann.\nOptional können direkt an der Fläche Autoabstellplätze zur Verfügung gestellt werden. Ein Gang WC im Gebäude kann kostenlos verwendet werden. Nach Absprache mit anderen Mietern, sollte auch eine Wasserzuleitung zum Garten möglich sein.\nZusätzlich können diverse ebenerdige Einlagerungsräume mitgemietet werden.\nSelbstständige Besichtigung jederzeit möglich: Adresse Vinzenz-Heß-Gasse 14.\nPauschalmietzins (für Garten) €250,-\nVermieterseitig keine Einschränkung der Nutzung, sofern keine geltenden Gesetze verletzt werden.\n* aufgrund diverser Teilvermietungen wird für die Größenangabe keine Haftung übernommen.\n2650 Payerbach NÖ\nMiete EUR 250\nNettomiete: EUR 250\nCached: 27.09.2020 11:21:48


Essen & Trinken - Gemeinde Gudow\nWir bieten den Kindern eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung an und wecken Begeisterung für eine gesunde Ernährung.\nMit Unterstützung der Landesvereinigung für Gesundheitsförderung e.V. in Schleswig-Holstein haben wir in der Kita das „Angebots- und Entscheidungsmodell“ in den Mittelpunkt gestellt. Das Grundprinzip ist dabei die Verteilung der Rollen. Die Erwachsenen sind (nur) für das Angebot zuständig, die Kinder entscheiden (selbständig), was sie aus diesem Angebot auswählen möchten.\nFür uns ist selbstverständlich, dass die Einnahme der Mahlzeiten in ruhiger und gemütlicher Atmosphäre ermöglicht wird.\nAn Trinkstationen steht den Kindern ganztägig Wasser und ungesüßter Tee zur Verfügung.\nIm Elementarbereich bringen die Kinder ihr Frühstück in einem Rucksack von zu Hause mit. Seit Anfang 2017 wird das Offene Frühstück praktiziert.\nIn der Krippe wird das Frühstück von den Erzieherinnen zubereitet. Es wird auf eine kindgerechte und gesunde Ernährung geachtet. Wir legen großen Wert darauf, jedem Kind die Zeit zu geben, die es zum Essen braucht, besonders in der Übergangsphase zum selbstständigen Essen.\nTrinkt das Kind noch nicht aus einer Tasse, können Trinkbecher mitgebracht werden, die von uns mit Getränken (Wasser, Selter oder Tee) befüllt werden.\nUnser frisch zubereitetes Mittagessen erhalten wir von der Firma Grönau Catering aus Ratzeburg.\nAm Nachmittag findet eine Knabber-Mahlzeit statt. Diese verlegen wir je nach Wetterlage in Form eines Picknicks auch gerne mal nach draußen. Sowohl in der Krippe als auch im Elementarbereich wird diese Mahlzeit gemeinsam mit den Kindern ausgesucht. Es gibt jeden Tag Obst und Gemüse, so viel wie die Kinder mögen. Ab und zu gibt es auch mal etwas Süßes, wie zum Beispiel einen Keks, einen selbstgebackenen Kuchen oder Waffeln.\nGemeinde Gudow > Kita, Kultur & Freizeit > Kita Homepage - Startseite > Essen & Trinken\nCopyright © 2022 Gemeinde Gudow | Alle Rechte vorbehalten | Realisierung: eu-mart.net | Basistemplate


Diskutiere Absturz in der Nacht im Wellensittich Allgemein Forum im Bereich Wellensittiche; Hallo zusammen, gestern Nacht war hier eine ziemliche Aufregung. Ich bin durch Geräusche wach geworden und als ich dann an der Voliere geguckt...\n#1 Kati86, 17. Dezember 2008\nKati86 Neues Mitglied\ngestern Nacht war hier eine ziemliche Aufregung. Ich bin durch Geräusche wach geworden und als ich dann an der Voliere geguckt habe, habe ich nur den Kleinen auf seinem Schlafplatz gesehen und den Jack gar nicht. Ich hatte schon die allerschlimmsten Befürchtungen und hab mich gar nicht getraut auf dem Boden nachzuschauen. Er saß dann dort und sah furchtbar verstört aus. Er vermeidet den Boden sonst wirklich immer, im Gegensatz zu dem Kleinen, hat er den Boden nie berührt, auch in dem kleinen Käfig nicht.\nEr hat dann nach einiger Zeit Flugversuche gestartet, die kläglich gescheitert sind. Es war ihm einfach nicht möglich auf eine der Stangen zu kommen. Das war so furchtbar traurig und ich hab mich so hilflos gefühlt. Ich hab mit ihm gesprochen, ich wusste nicht, was ich sonst hätte tun können und irgendwann hat er es dann geschafft am Gitter entlang zu klettern und sich auf dem niedrigsten Ast niederzulassen. Dort saß er dann aufgeplustert, völlig teilnahmslos und total fertig. Ich hab dann noch mal eine Stunde versucht zu schlafen und danach hatte er immer noch die gleiche Position.\nMittlerweile geht es wieder, er hat getrunken und gefressen und hatte keine Schwierigkeiten dahinzugelangen. Auch piepst er schon wieder.\nTrotzdem mache ich mir große Sorgen. Was war das bloß? Kann es sein, dass er von der Stange gefallen ist? Oder können Wellensittiche das Bewusstsein verlieren? Den Schock scheint er ja einigermaßen überstanden zu haben. Soll ich trotzdem morgen besser zum Tierarzt gehen.\n#2 Andrea 62, 17. Dezember 2008\nnächtliche Panikflüge sind rel. häufig. Die Vögel schrecken durch ein Geräusch, einen Schatten ect. auf, fliegen los, schlimmstenfalls heftig gegen die Gitter/Wand und stürzen dann ab. Denkbar wäre, dass er evtl. eine leichte Gehirnerschütterung hatte, da er so lange brauchte, um sich zu berappeln.\nAbhilfe gegen solche Nachtflüge: Zur Orientierung ein Nachtlicht in der Nähe anbringen, damit die Vögel nicht gar so panisch reagieren und selbst die Sitzstangen wiederfinden.\nAndere Möglichkeit wäre evtl. das (soll wohl auch gerade nachts passieren dem Link nach).\n#3 Blindfisch, 17. Dezember 2008\njaja, davon könnte ich auch ein Lied singen. Als Mensch ist man dann richtig hilflos. Will man den Vögeln etwas Gutes tun und spricht gutgemeint mit ihnen, dann bekommen sie im schlimsten Fall noch mehr Angst. Ich lasse dann irgendwo das Licht an, und wenn es sich nach einer etwas ernsteren Panik anhört, mache ich auch ganz leise die Musik-CD an, die ich abends immer laufen lasse. Feste Gewohnheiten sind dann ganz nützlich.\nAnscheinend wollen meine Kleinen manchmal im Traum zum Futternapf, besonders wenn es nachts kälter ist.\nIch hoffe, bei Deinen Kleinen ist es nicht von den tragischen Möglichkeiten!\n#4 Kati86, 17. Dezember 2008\nDanke ! Das hoffe ich auch!\nIch lasse nachts immer ein Licht brennen, daran kann es also eigentlich nicht liegen.\nAber ich bin sehr beruhigt, dass sowas öfter passiert. Das war jetzt das erste Mal, deshalb war ich auch so besorgt.\nAber die beiden sehen jetzt schon wieder ganz normal aus, ich hoffe sehr, dass es dabei bleibt.\nAbsturz in der Nacht - Ähnliche Themen\nDu betrachtest gerade: Absturz in der Nacht


Kein Kreuz mehr mit dem Kreuzband - Dr. Jürgen Barthofer\nGanze Woche – 28. Januar 2014, Linz\nEin Stolperer, das Ausrutschen auf glattem Boden oder ein Sturz beim Schifahren. Für das Knie bleiben solche Missgeschicke oft nicht ohne Folgen.\n„Kommt es bei Stürzen zu einer Drehung, die den Oberschenkel nach innen und den Unterschenkel nach außen drückt, hält das im Knie sitzende Kreuzband dieser Belastung mitunter nicht stand. Das vordere Kreuzband, also der zentrale Stabilisator des Kniegelenkes, reißt“, erklärt Dr. Jürgen Barthofer, Kniechirurg im Unfallkrankenhaus Linz (OÖ) und Teamarzt des Österreichischen Skiverbandes.\nDieses Schicksal ereilte vor wenigen Jahren den heute 28jährigen Forstmeister Christian Berlinger aus Oberösterreich. „Ich bin bei der Arbeit im Wald gestürzt und schon war es passiert“, erinnert sich der sportliche Mann. „Es tat ordentlich weh und das linke Knie schwoll sofort an.“ Die ärztliche Diagnose war niederschmetternd, ein Riss des vorderen Kreuzbandes. Vorerst versuchte Berlinger eine Operation abzuwenden, mit Hilfe von Physiotherapie und Muskelaufbau.\nDoch die Zeit heilt nicht alle Wunden. Einige Jahre später machte das lädierte Knie wieder auf sich aufmerksam. „Ich hatte zeitweise ein Instabilitätsgefühl und ständig Schmerzen, auch in der Nacht. An Schlafen war dann nicht mehr zu denken.“ Christian Berlinger suchte Hilfe bei Dr. Jürgen Barthofer. Nach einer gründlichen Untersuchung stand für den Experten fest, dass im instabilen Knie bereits Knorpelschäden entstanden waren. Der Chirurg riet zur Wiederherstellung des vorderen Kreuzbandes.\nDas Kreuzband als verdrehtes Faserbündel\nKreuzband-Operationen sind keine Medizin „von der Stange“. Je nach Art der Verletzung sowie Gelenksgröße, Alter und sportlichem Anspruch des Patienten entscheiden sich geschulte Chirurgen für die passendste Technik. Dr. Barthofer wählte eine nach medizinischem Standpunkt junge Form der Einzelbündel-Technik, die „All Inside“-Methode. „Das vordere Kreuzband ist etwa drei bis vier Zentimeter lang und acht Millimeter dick. Es hat eine in sich verdrehte Faserbündelstruktur. Das Ziel ist immer, das Sehnen-Implantat, mit dem das Kreuzband nachgestellt wird, anatomisch richtig zu platzieren. Dabei sollte der Knochenverlust so gering wie möglich sein.“\nDer Eingriff schont den Knochen\nIm November lag Berlinger auf dem Operationstisch. Ein Kreuzstich machte die Beine für den Eingriff unempfindlich. „Im Gegensatz zur bisher angewendeten Methode wird die Semitendinosus-Sehne, aus der das neue Kreuzband gefertigt wird, nahe der Kniekehle über einen kleinen Hautschnitt entnommen und nicht mehr an der Vorderseite des Schienbeines.“\nFür das Einsetzen des „neuen“ Kreuzbandes sind im Anschluss nur wenige Einschnitte rund um das Knie nötig. Mit dünnen Instrumenten dringt der Chirurg in den Gelenksspalt vor. „Bei früheren Verfahren bohrte der Chirurg von außen Tunnel in das Gelenk. Darin fixierte er das neue Kreuzband mit einer Schraube. Bei der neuen Vorgangsweise wird mit Spezialinstrumenten nur noch ein kurzes Sackloch, aber vom Inneren des Gelenkes nach außen gebohrt. In diesen kurzen Gang wird die Sehne platziert und mit Titanplättchen am Oberschenkel und Schienbein optimal gespannt und fixiert. Der Knochenverlust ist geringer und die äußere Knochenschale bleibt fast erhalten. Das geschonte Gewebe bereitet weniger postoperative Schmerzen.“\nDas obere Bandende wird besser platziert\nEinen weiteren Fortschritt gibt es bei der richtigen Platzierung des neuen Kreuzbandes im Gelenk. „Früher wurde das obere Ende äußerst steil fixiert. Jetzt ist es technisch möglich, dieses Bandende viel flacher und damit anatomisch korrekter zu positionieren“, erläutert der Chirurg. Nach einer Dreiviertelstunde war der Eingriff überstanden. Das Bein musste in den ersten Tagen geschont werden, doch eine Woche nach dem Eingriff lagen die Krücken bereits im Eck. Für Dr. Barthofer war das nicht überraschend. „Das Verfahren ist viel schonender. Die Patienten haben weniger Schmerzen, sind weniger geschwollen und können früher ihren Alltag bestreiten. Nach sechs bis acht Monaten ist die Sehne in den Knochen eingeheilt.“ Nur mit dem Sport muss Christian Berlinger bis in den Sommer warten. „Untätig bin ich aber nicht. Ich trainiere jeden Tag, um Muskeln aufzubauen, und fahre Rad. Alles, damit ich bald wieder in den Bergen klettern kann.“\nGroße Knie profitieren von zwei Kreuzband-Bündeln.\n„Eine OP-Methode, die bei sportlichen Menschen mit großen Kniegelenken eine hohe Stabilität bringt, ist die Doppelbündel-Technik“, sagt Univ. Doz. Dr. Thomas Müllner, Vorstand der Abteilungen für Orthopädie und Traumatologie am Evangelischen Krankenhaus Wien (www.knieweh.at). „Das vordere Kreuzband besteht aus zwei sich kreuzenden Anteilen. Ein Bündel sorgt für den Halt nach vorne, das andere für Stabilität bei Drehbewegungen. Daran orientiert sich diese Technik. Arthroskopisch werden beide Bündel des gerissenen Kreuzbandes ersetzt. Die Fixation erfolgt am Oberschenkel über kleine Titanblättchen und am Schienbein über selbstauflösende Schrauben. Diese Technik kann aber nicht immer angewendet werden. Ist die Ansatzfäche des vorderen Kreuzbandes zu klein, wird eine anatomische Ein-Bündel-Rekonstruktion durchgeführt. Große Studien kamen wiederholt zu dem Ergebnis, dass die Zwei-Bündel-Technik objektiv zu einer verbesserten Stabilität führt.


Haus des Glücks Kostenlose Bücher (Books) Online Lesen von Yvonne Winkler\nTitel: Haus des Glücks\nAutoren: Yvonne Winkler\nH ört meine Worte, ihr Männer und Frauen, die ihr gutes Essen auf guten Feuern bratet. Hört meine Geschichte. Sie berichtet von alten Zeiten, als es auf Samoa weder Hühner noch Enten noch Schweine gab.\nEines Tages kam ein großes Ungeheuer. Es peitschte das Wasser mit dem Schwanz und verschlang alles, was ihm in den Weg kam. Die Fische flohen, die Netze blieben leer, und Hunger hielt Einzug in die Hütten.\nAuch im Haus des Häuptlings herrschte Not. Auf seinen schönen Matten machte sich der Hunger breit und fletschte die Zähne. Die Männer und Frauen waren stumm, das einzige Geräusch war das Knurren der Bäuche.\nDer Häuptling war mächtig und stark, er konnte sich nehmen, was ihm gefiel. Er schickte Boten mit einem Pottwalzahn aus. Sie wurden von Kriegern begleitet. Jeder musste ihnen gehorchen, und wer es nicht tat, wurde auf der Stelle umgebracht. Sie gingen von Hütte zu Hütte und sprachen: »Seht diesen Pottwalzahn. Der Häuptling verlangt eines eurer Kinder.«\nTrauer herrschte bald in jedem kinderreichen Haus. Die Eltern weinten und sprachen: »Was soll aus uns werden? Wir hungern, und der Häuptling frisst uns auf. Er ist ein grausamer, böser Mensch.«\nIm Dorf des Häuptlings lebte auch ein alter Mann, der hieß »Mann des Glücks«. Mit ihm lebten seine Frau und acht Kinder, schön wie Muscheln an einer Schnur. Die Menschen sagten: »Seht das Haus vom Mann des Glücks. Es ist ein volles Haus, es ist ein glückliches Haus.«\nDoch die Reihe kam auch an ihn. Die Boten kamen in seine Hütte: »Sieh diesen Pottwalzahn. Das heißt, dass eines deiner Kinder mit uns gehen muss.«\nSchwer wurde sein Herz, schwer das Herz seiner Frau. Sie gingen zu ihren Kindern und brachen in lautes Weinen aus. Welches sollten sie opfern? Ihre Wahl fiel schließlich auf das siebte. Sie kämmten ihm das Haar, salbten und küssten es, bis ein Krieger es ihnen roh entriss.\nLaut wehklagend ließen sich der Mann und die Frau zu Boden sinken.\nIm Haus aber lebte ein kleiner listiger Kobold, der das Haus behütete, damit es nicht von bösen Geistern heimgesucht wurde. Tagsüber schlief er, nachts verspeiste er das Essen, das ihm das siebte Kind in einer Schüssel hingestellt hatte.\nAn diesem Tag wurde der kleine Geist von dem Wehklagen geweckt: »Was ist hier los? Warum weint ihr so laut?«\nDer Mann und die Frau wussten, dass der Kobold im Gebälk wohnte. Er war ein guter Geist, und er musste wissen, was geschehen war.\nDer Vater sprach: »Der Häuptling hat unseren Sohn gefordert, wir werden ihn nie wiedersehen. Unser Unglück ist so hoch wie eine Palme, die in den Himmel reicht. Warum nur heiße ich ›Mann des Glücks‹? Die Trauer ist in unser Haus eingezogen, und ich weiß nicht, ob sie uns je verlassen wird. Schon zittere ich um das nächste Kind, das uns der gefräßige Häuptling wegnehmen will.«\n»Acht Kinder waren es, jetzt sind es nur noch sieben«, jammerte die Mutter. »Voll war unser Haus. Voll von Kindern, voll von Glück. Jetzt wird es leer sein.«\nAuch der kleine Geist weinte, aber er weinte nicht lange, denn er war ein listiger Kobold. »Verjagt die Tränen. Auch ich liebe eure Kinder. Sieben Kinder, schön wie Muscheln an einer Schnur. Glaubt mir, der Häuptling wird sie in Ruhe lassen. Heute Nacht wird sich etwas Seltsames ereignen.«\nDer Mann des Glücks hörte auf zu weinen. Er strich seiner Frau über das Haar. »Sei nicht verzagt, der kleine Geist meint es gut. Er wird die Kinder retten.« Und sie legten sich auf die Matten zum Schlaf.\nMitten in der Nacht hörte der Mann des Glücks eine Stimme. »Steh auf und hole die weise Frau.«\n»Du machst dich lustig über mich«, sagte der alte Mann zu dem Kobold. »Meine Frau ist viel zu alt, um noch ein Kind zu gebären. Was soll ich also bei der weisen Frau?«\n»Du musst gehen«, sagte der kleine Geist, mit einer Stimme, scharf wie eine geborstene Muschel. Da gehorchte der Mann des Glücks und lief aus dem Haus.\nDie weise Frau lachte, als sie den Alten sah. Aber seine Verzweiflung rührte sie, und schließlich folgte sie ihm.\nSie eilten zum Haus des alten Mannes und traten leise ein. Nur der kleine Geist rumorte im Gebälk. Dann stimmte er ein Lied an:\n»Deine Frau hat Kummer im Herzen,\nDenn der Häuptling nahm ihr Kind.\nNun zittert sie um jene,\nDie ihr noch geblieben sind.«\nPlötzlich fiel ein kleiner Körper vom Gebälk herab, ein warmer, rosafarbener Körper, und noch einer, und noch einer.\nDie weise Frau fing sie auf. »Was sind\nGLYX - schnelle Rezepte von GU\nFreiflug (Die Ratte des Warlords II) (German Edition) von Johann Löwen\nWas der Hund sah von Malcolm Gladwell\nBitter Lemon - Thriller\nBitter Lemon - Thriller von C. Bertelsmann\nSilbermuschel von Federica de Cesco\nWerkstattküche - Ausgewählte Rezepte von Ludwig Heim


"Die Klimaerwärmung ist eine neue Gefahr für unsere Robben," so Jari Luukkonen. "Mehr als 20 Jahre lang haben wir daran gearbeitet, diese Art zu erhalten, und wir haben viele ihrer Probleme gelöst. Aber durch die warmen Winter wird alles, was wir erreicht haben, zunichte gemacht."\n"Da es nur noch 250 Eismeer-Ringelrobben am Saimaa-See gibt, ist es unbedingt nötig, dass jedes der Jungen den ersten Winter und das erste Jahr überlebt," unterstreicht Jari Luukkonen, Naturschutz-Direktor des WWF Finnland. "Unglücklicherweise kann das Überleben dieser Tierart schon von kleinen Änderungen der normalen Wetterbedingungen gefährdet werden. Wenn die Winter weiterhin warm bleiben und die Regenfälle zunehmen, werden die Robbenmütter keine Schneehöhlen mehr bauen können, oder diese werden schmelzen und über den Jungen zusammenbrechen. Das könnten die jungen Robben kaum überleben."\nGabriele Ammermann | ots\nWeitere Berichte zu: > Höhle > Robben > Schneehöhle


Eaton - Geräteaufbau - Visualisierung für Leistungsschalter - BreakerVisu\nBreakerVisu: Visualisierung und Loggingsystem\nHome > Produkte & Lösungen > Energieverteilung > Leistung schalten und schützen > BreakerVisu – Visualisierung und Loggingsystem für Leistungsschalter > Geräteaufbau\nDie variable Struktur der BreakerVisu-Topologie ermöglicht es, das System individuell an die jeweilige Anlagenstruktur anzupassen. Unterstützt werden die Feldbussysteme Modbus RTU und Eaton‘s SmartWire-DT. Bei maximaler Ausnutzung ermöglicht die BreakerVisu den Anschluss von 48 Leistungsschaltern.\nÜber SmartWire-DT werden die NZM-Leistungsschalter der Baugrößen 2, 3 und 4 angesprochen. Im Modbus-Netzwerk unterstützt die BreakerVisu die Leistungsschalter IZMX16, IZMX40 und IZM26. Über Modbus wird das NZM-XMC Mess- und Kommunikationsmodul für NZM2- und -3-Leistungsschalter eingebunden.\nDie Vor-Ort-Anzeige auf dem Multi-Breaker-Display wird durch den Fernzugriff über Ethernet TCP/IP ergänzt. Der passwortgeschützte Zugriff über Web Browser bietet am 7-Zoll-Touchscreen den vollen Funktionsumfang.