Die Gesundheit sitzt im Darm - Nina Flucher\nDas heutige Thema ist für viele Menschen eher schwierig und höchstwahrscheinlich mit einer kleinen oder größeren Portion Scham verbunden. Gerade deswegen ist es so so wichtig darüber zu sprechen und das Tabu zu brechen und ein wenig Klarheit in die Sache zu bringen. Die Gesundheit sitzt im Darm und hat einen großen Einfluss auf unser Wohlbefinden.\n„Die Gesundheit sitzt im Darm“ oder auch „Der Tod sitzt im Darm“ -, was gar nicht so weit hergeholt ist, denn unser Darm hat enormen Einfluss auf unseren gesamten Organismus. Ein intakter Darm wirkt sich nicht nur positiv auf unsere Verdauung aus, sondern beeinflusst auch unser Immun- und Hormonsystem.\nDie Länge des Darm liegt bei knapp 6 bis 8 Meter\nDarmoberfläche von ca. 400m2 = Größe von zwei Tennisplätzen\nEtwa 100 Billion Bakterien\n500 – 1500 verschiedene Bakterien-Arten\n70-80% der Immunzellen befinden sich im Darm\nVersorgt uns mit lebenswichtigen Nährstoffen, Vitaminen und Mineralstoffen\nReguliert und bildet Hormone\nBildung spezifischer Antikörper\nWas stört unsere Darmgesundheit?\nUnser Darm kann zwar etliche Dinge bewältigen, gerät jedoch auch leicht aus dem Gleichgewicht.\nZu große Portionen und zu viele Mahlzeiten pro Tag\nStress (körperlicher + seelischer Stress)\nEinnahme von Medikamenten – besonders Antibiotika / Hormonelle Verhütungsmethoden\nTierische Produkte – besonders gepökeltes oder geräuchertes Fleisch sowie Wurstwaren\nWie äußert sich eine nicht intakte Darmgesundheit?\nIst die Darmflora aus dem Gleichgewicht geraten, können folgende Symptome oder Erkrankungen auftreten:\nSchäden an der Darmschleimhaut wie beispielsweise beim Leaky-Gut-Syndrom\nWie kann man seine Darmgesundheit fördern und wieder in Balance bringen?\nDie menschliche Darmflora ist ein eigener Mikroorganismus, der sich aus 500 – 1500 verschiedenen Arten von Darmbakterien zusammensetzt, die in den Wänden des Darms und im Darminhalt angesiedelt sind.\nBallaststoffreiche Lebensmittel bevorzugen, da sie als Nahrungsquelle für Mikroorganismen im Darm benötigt werden und sich so ein gutes Bakteriengleichgewicht entwickeln kann\nAusreichend trinken, um Giftstoffe aus dem Körper leichter und schneller zu befördern\nGesunde Fettquellen im Speiseplan integrieren (pflanzliche Fette, Nüsse und Samen)\nTäglich mehrere Portionen unverarbeitet Lebensmittel essen – frisches Obst und Gemüse\nAuf das Hungergefühl achten – nicht zu viel/zu wenig und nicht zu schnell essen\nProbiotika aufnehmen, denn sie helfen das gesunde Gleichgewicht im Darm aufrechtzuerhalten oder wiederherzustellen (Apfelessig, Kefir, Joghurt, Miso, Kombucha, Kimchi, Sauerkraut oder auch Nahrungsergänzungsmittel auf Probiotika und Präbiotika Basis)\nHormone und der Darm\nBesonders Frauen mit hormonellen Problemen/Störungen sollten auf ihre Darmgesundheit achten, da der Darm bei der Regulation der Östrogene beteiligt ist. Ist die Darmflora aus dem Gleichgewicht geraten, kann es gravierende Folgen auf das Hormonsystem und besonders auf den Östrogenspiegel haben.\nProbiotika sind Bakterien oder Hefen, die sich im Darm befinden. Unter Präbiotika könnte man die Nahrung von Probiotika’s verstehen. Leider nehmen wir sehr häufig nur Probiotika ein und keine zusätzlichen Präbiotika, was erneut zu einer Dysbalance führen kann. Lactobazillen, Bifidobakterien oder Streptococcus thermophilus sind weitere Darmbakerien, die zu einer ausgewogenen Darmgesundheit beitragen.\nDie Gesundheit sitzt im Darm und ein gesunder Darm ist für einen vitalen Körper lebensnotwendig.\nFemna und Her Biotics\nWomöglich könnt ihr euch noch an meinen Hormonstatus-Test und Geschlechtskrankheiten-Test von Femna Health erinnern?! Falls nicht und ihr neu hier am Blog seid:\nFEMNA Health bietet Frauen die Möglichkeit ihre Gesundheit auf natürliche Weise zu verbessern – generell Klarheit über die eigene Gesundheit zu bekommen. Das Team besteht aus Ärztinnen, Heilpraktikerinnen, Ernährungswissenschaftlerinnen und Fachtherapeutinnen. Über das Portal kann man unterschiedliche Hormontests, Geschlechtskrankheiten-Tests sowie einen Darmflora-Test bestellen, der dann bequem zu euch nach Hause geschickt wird. Ihr macht euren Test und sendet den anschließend an ein Labor, in dem euer Test ausgewertet wird. Ihr bekommt im Anschluss vom Labor euren Befund per Post sowie per Mail zugesandt und habt danach mit einer FEMNA-Betreuerin ein virtuelles Gespräch – das Gespräch erfolgt per Telefon oder per Zoom-Call. In diesem Gespräch wird der Befund eures Tests besprochen, ihr bekommt Lösungsansätze, Empfehlungen, eventuell ein Rezept, das ihr mit eurem Arzt abklären könnt bzw. Vorschläge zu natürlichen Produkten, die ihr über FEMNA Health auch beziehen könnt. Femna Health führt neben den Tests auch eine gute Auswahl an Nahrungsergänzungsmittel, darunter auch das Her Biotics.\nAktuell verwende ich das „Her Biotics“ und das „Her Basics„, das die Basisversorgung von Mineralien, Vitaminen und Spurenelementen gewährleistet. Vor allem wer unter PMS leidet, dem könnte das Her Basics und das „Grundelement für mehr Gesundheit – Her Biotics“ weiterhelfen.\nPS: Natürlich neben einer ausgewogenen Ernährung, ausreichender Flüßigkeitsaufnahme, Bewegung und genügend Schlaf ;). Nahrungsergänzungsmittel alleine können keinen „schlechten Lifestyle“ wegzaubern.\nDas liebe Femna Team hat mir einen 10% Gutscheincode – NINA10 – zu Verfügung gestellt mit dem ihr auf euren Einkauf ein paar Kröten einsparen könnt.\nPMS, Hautprobleme und Co.\nIch schlage mich ja seit Jahren mit PMS und immer wiederkehrenden Hautunreinheiten herum.. Manchmal kaum Symptome, Pickel und Co. und dann wieder die volle Ladung! Bisher konnte ich keinen richtigen Zusammenhang erkennen oder feststellen, was meinen Hormonhaushalt so beeinflussen könnte. Habe etliche Dinge ausprobiert, ergänzt oder auch weggelassen. Was ich jedoch noch nie probiert habe, ist eine „Darmsanierung“ und die Zugabe von Probiotika und Präbiotika. In den kommenden Wochen werde ich berichten, ob sich körperlich etwas tut und vor allem ob meine PMS-Symptome sich dadurch verbessern.\nHabt ihr mit Probiotika und Präbiotika bereits Erfahrungen gesammelt? Darmsanierung? PMS und Co?\nWürde mich wirklich sehr gerne mit euch austauschen und eure Tipps dazu anhören.\nWünsche euch einen wunderbaren Tag – alles Liebe Nina.\nAls jugendlicher musste ich aufgrund einer Nahrungsunverträglichkeit eine Darmsanierung machen\nIch kann dir zumindest sagen, dass es geholfen hat


Neuer pimmelzieher | PE-Community.eu - Penisvergrößerung, Erektion, Sexualität - Forum und Wissensdatenbank\nMoin jungs, möchte mit pe anfangen bzw bin seit 2 wochen dabei mit dem einsteigerprogramm. Hab jetzt 3 Tage pause gemacht um einmal richtig zu messen.\nHier meine Startwerte\nBPEL - 14,8\nNBPEL - 13,1\nEG Base - 10,7\nEG Mid - 10,4\nHauptziel ist eig 12 EG und 14,5 NBPEL, nun meine Frage an die alten Hasen, wie lange würde man dafür brauchen wenn man 4/5 die Woche a 20/30 Minuten trainiert? Außerdem habe ich eine sehr starke EQ meistens 9 oder 10/10 und mein EG erreiche ich schon meistens bei minimaler eq, ca 50%. Habe ein bisschen rumgelesen, ist es richtig wenn ich zuerst auf länge gehe und die tunica fokussiere? Also 2p stretches und low/mid eq jelqs obwohl mein Hauptziel eg ist? Habe da diesen Beitrag mit dem Fahrradreifen gelesen. Manche werden ihn sicher kenenn.\nReaktionen: stan, Loverboy, circ-man und 5 andere\nHauptziel ist eig 12 EG und 14,5 NBPEL, nun meine Frage an die alten Hasen, wie lange würde man dafür brauchen wenn man 4/5 die Woche a 20/30 Minuten trainiert?\nDa kann man keine 100 % Antwort drauf geben da jeder unterschiedlich aufs Training reagiert.\nHabe ein bisschen rumgelesen, ist es richtig wenn ich zuerst auf länge gehe und die tunica fokussiere?\nSo ist zumindest der Weg den die meisten gehen.\nAlso 2p stretches und low/mid eq jelqs obwohl mein Hauptziel eg ist?\nDein Längenziel wirst du schneller erreichen als das des Umfangs.\nAußerdem kommen vielleicht schon beim Längentraining ein paar mm rum.\nReaktionen: Diggory, Hompe, Loverboy und 3 andere


Blu-Ray Reviews | 'Der Mann aus dem Eis' (Jürgen Vogel) HD High-Definition Film-Besprechung / Bewertung\nAufgeschaltet am: 1.6.18\n'Der Mann aus dem Eis'\n16. Mai '18 (CH) 18. Mai '18 (D)\nVor 5300 Jahren in der Jungsteinzeit: Eine Grossfamilie lebt friedlich an einem Bach in den Ötztaler Alpen. Ihrem Anführer Kelab (Jürgen Vogel) obliegt es, den heiligen Schrein zu verwahren. Während Kelab auf der Jagd ist, wird seine Siedlung überfallen und die gesamte Sippe ermordet, darunter auch Kelabs Frau und sein Sohn. Auch das Heiligtum der Gemeinschaft wird geraubt. Getrieben von Schmerz und Wut hat Kelab ein Ziel: Vergeltung! Kelab folgt den Spuren der Täter. Auf seiner Odyssee durch das Gebirge ist er den Gefahren der Natur ausgesetzt. Doch ein Irrtum macht ihn selbst zum Gejagten ...\n- Vielfach gefilterte und untersaturierte, aber natürliche Farben.\n- Schwarzwert öfters etwas zu hell / Teilweise leichtes Rauschen.\nBeim Bild von Felix Randaus Ötzi-Verfilmung 'Der Mann aus dem Eis' hat man es mit einem in der Regel scharfen Bild zu tun, das gleichzeitig über eine überzeugende Detailzeichnung verfügt - wobei nur wenige (schlechter fokussierte) Shots ein bisschen weicher bzw. unscharf wirken.\nZusätzlich kommt es in vereinzelten dunklen Sequenzen bzw. Bereichen gelegentlich zu einem minimalen, aber nie störend auffallenden, Detailverlust - wobei es am Kontrastverhältnis nicht wirklich etwas zu kritisieren gibt, auch wenn einem ab und zu auffällt, dass der Schwarzwert noch ein bisschen satter sein dürfte. Der farblich ganz bewusst blass und untersaturiert, aber dennoch natürlich wirkende Film hat vielleicht keine übertriebene Plastizität und Tiefenwirkung zu bieten, aber es gibt dennoch einige Szenen bzw. Aufnahmen, die in dieser Hinsicht ein bisschen ausgeprägter daherkommen. So kann beim Bild von 'Iceman', so der internationale Titel, zwar nicht gerade von übermässig, aber genug High-def Feeling gesprochen werden.\nKommt hinzu, dass die Kompression des nur gelegentlich leicht verrauschten Films meist sauber arbeitet und nur 2-3 Shots leichte Banding-Artefakte aufweisen. Ein überaus stimmig gefilmter Streifen, dessen Bildqualität jedoch gelegentlich ein kleines bisschen eingeschränkt ist. 4 Sterne!\nIn akustischer Hinsicht hat 'Der Mann aus dem Eis' sehr gute Karten und punktet mit einer sehr aktiven Surround-Wiedergabe. Dass dabei Wetter-Soundeffekte im Vordergrund bzw. Mittelpunkt stehen, ist keine grosse Überraschung, denn der vor einer spektakulären Alpen-Kulisse spielende Film setzt seiner Hauptfigur nicht nur Wind, sondern auch Regen und Schnee aus und sorgt damit für eine recht abwechslungsreiche, zum Teil auch druckvolle Akustik - wobei der Mix über eine sehr gut ausgeprägte Direktionalität verfügt. Die gute Feindetailwiedergabe sorgt zudem dafür, dass auch die subtileren Soundeffekte immer klar und deutlich klingen. Die Dialoge, die ohnehin nur aus einem frühzeitlichen rätischen Dialekt bestehen, haben jedoch keine Priorität und werden auch nicht untertitelt, denn zum Verständnis der Handlung sind sie nicht notwendig.\nBei den gelungenen Extras der Blu-ray von 'Der Mann aus dem Eis' wird der Anfang von einer Reihe verschiedener 'Interviews' (ca. 34 min.) gemacht, bei denen nicht nur die Darsteller Jürgen Vogel, André M. Hennicke und Susanne Wuest, sondern auch Autor und Regisseur Felix Randau und der Produzent Jan Krüger zu Wort kommen. Während es sich beim 'Making of' (ca. 3 min.) nur um ein kurzes, eher trailermässiges Featurette handelt, bekommt man unter 'Am Set von Der Mann aus dem Eis' (ca. 26 min.) eine richtige Behind-the-Scenes Dokumentation zu sehen, die einige sehr gute und interessante Einblicke in die aufwendige Entstehung des Films bietet - wobei nebst der Arbeit im Südtirol noch weitere Produktions-Aspekte abgedeckt werden.\nZusätzlich sind noch ein paar Behind-the-Scenes Aufnahmen von den 'Kampfproben' (ca. 3 min.), ein (nicht uninteressantes) 'Alternatives Filmende' (ca. 2 min.) und der 'Trailer' (ca. 2 min.) des Films anwählbar. Mit drei zusätzlichen Trailern macht das Ascot Elite-Filmlabel, das diesen Blu-ray Titel mit einem Wendecover ausgestattet hat, noch ein bisschen Eigenwerbung.\nDass sich die Geschichte der berühmtesten Gletschermumie der Welt bestens für's Kino eignet, liegt eigentlich auf der Hand - und dennoch sind seit der Entdeckung vom sogenannten Ötzi im Jahr 1991 fast 30 Jahre vergangen, bis man den Jungsteinzeit-Jäger auf die grosse Leinwand gebracht hat. Dass Regisseur Felix Randau bei seinem selbst verfassten Film auf eine fiktive Geschichte zurückgreift, ist logischerweise naheliegend - schliesslich weiss man über Ötzi, der im Film den Namen Kelab trägt und von Jürgen Vogel verkörpert wird, so gut wie nichts. Lediglich sein Fundort in den Ötztaler Alpen in Südtirol, sein körperlicher Befund und seine Ausrüstung sowie die Umstände seines Todes (Pfeilschuss) sorgen für ein vages Bild seiner letzten Tage.\nDas genügt aber, um daraus eine Geschichte zu machen, die ansatzweise dem entsprechen könnte, was dem Jäger widerfahren ist, wobei Regisseur Randau den Film auch dazu benutzt, das harsche Leben in der Jungsteinzeit bzw. der Kupfersteinzeit sehr authentisch darzustellen.\nDas gelingt ihm ausgesprochen gut und nachdem man zunächst einen Blick in den Alltag der Steinzeit-Grossfamilie und ihrem Oberhaupt wirft, dann fühlt sich das tatsächlich wie eine Reise in die Vergangenheit an - nicht zuletzt, da die Macher auf Studio-Aufnahmen verzichtet haben und der Film vor Ort in den südtiroler Alpen, also dem echten Lebensraum von Ötzi, gedreht wurde. Das verleiht dem Abenteuer-Drama ein glaubwürdiges, echtes Feeling - auch deshalb, weil man auf neuzeitliche Dialoge komplett verzichtet hat und die Figuren lediglich in einer frühen Form der rätischen Sprache kommunizieren. Die Story, die im Grunde sehr simpel ist und auch als reines Rache-Drama bezeichnet werden könnte, bleibt aber dennoch voll verständlich.\nDamit hebt sich 'Der Mann aus dem Eis' komplett von anderen Vertretern des Genres ab und weiss einen, sofern man sich für Ötzi und die portraitierte Epoche interessiert, sofort zu packen. Dabei nutzt Regisseur Randau die Berglandschaft zu seinem Vorteil und konstruiert einen Survival-Thriller, wie man ihn im deutschen Kino bislang nicht gesehen hat und der, trotz des bekannten Schicksals der Hauptfigur, bis zum Ende packend ist. Zu verdanken ist das aber auch Jürgen Vogel, denn mit seiner intensiven Darstellung, die ihm ganz offensichtlich auch rein körperlich einiges abverlangt hat, trägt er den Film fast allein auf seinen Schultern. Damit liefert er ein Karriere-Highlight ab. Ein zwar nicht massentauglicher, aber aussergewöhnlicher Film!\nIn technischer Hinsicht schneidet 'Der Mann aus dem Eis' sehr gut ab und auch wenn das stilmittelbedingt leicht eingeschränkte Bild, trotz stimmiger Inszenierung, nicht gerade als Demomaterial oder als richtiger Hingucker bezeichnet werden kann, dann zumindest als sehr zufriedenstellend mit genügend High-def Feeling. Der Ton ist dafür umso überzeugender und nutzt Wind und Wetter der frühzeitlichen Alpen bestens aus und sorgt damit für eine sehr gelungene Surround-Soundkulisse. Ausserdem verfügt die hier vorliegende Disc über eine\ngelungene Auswahl an verschiedenen Bonus-Features bei denen es einige sehr interessante Einblicke in die Film-Entstehung zu sehen gibt.\nDie letzten Tage der Gletschermumie Ötzi: 'Der Mann aus dem Eis' ist ein fiktiver, aber dennoch authentischer und packender Blick in das Leben zur Jungsteinzeit mit einem hervorragend spielenden Jürgen Vogel. Sehr sehenswert!


- Österreicher wollen keinen Ärztestreik: Maßnahmen für drei Viertel\nÖsterreicher wollen keinen Ärztestreik:\nMaßnahmen für drei Viertel klar überzogen\n76,7 Prozent lehnen in Umfrage den Ärztestreik ab Für zwei Drittel geht es Ärzten nur um eigenes Geld\nMehr als drei Viertel der Österreicher lehnen einen Ärztestreik entschieden ab. Nach einer jüngsten Umfrage von Oekonsult sehen 76,7 Prozent der Befragten den angedrohten Ärztestreik nicht für angemessen und berechtigt. Nur 23 Prozent glauben, dass eine Arbeitsverweigerung der Mediziner verständlich wäre. Allerdings hat zuletzt die Ärztekammer signalisiert, unter Umständen ihre Streikdrohungen wieder zurückzunehmen.\nZwei Drittel der Befragten sind der Meinung, dass es den Ärzten bei den Protestmaßnahmen zum überwiegenden Teil um das eigene wirtschaftliche Fortkommen gehe (66,1 Prozent), ein Drittel attestiert den Medizinern, dass ihnen vorrangig das Wohl der Patienten am Herzen liege (33,6 Prozent). Mehr als skeptisch sind die Österreicher auch darüber, dass nahezu alle Ärzte in den meisten Fällen völlig frei von jeglichem Einfluss der Pharmawirtschaft Medikamente verschreiben. Nur 37,2 Prozent sind dieser Ansicht, 62,4 Prozent glauben dies nicht.\nÜberwiegend wird die sogenannte "Aut idem"-Regelung (der Arzt verschreibt den Wirkstoff, der Apotheker wählt das günstigste Medikament) befürwortet. 75,9 Prozent bestehen nicht auf dem teureren Originalmedikament, nur 23,9 Prozent schon.\nHoffnung auf Verbesserungen für Patienten\nBefragt zu den Erwartungen für die Gesundheitsreform betreffend Verbesserungen oder Verschlechterungen ergeben sich unterschiedliche Bilder. So meinen 28,9 Prozent, dass es Verbesserungen für Pharmaunternehmen geben wird, 45,6 Prozent glauben hier an Verschlechterungen. Umgekehrt ist die Erwartung bei den Apotheken - hier erwarten 55,6 Prozent Verbesserungen und nur 7,0 Prozent Verschlechterungen. Für die Patienten selbst wird ein positives Bild gezeichnet: 43,9 Prozent erhoffen sich Verbesserungen, nur 14,8 Prozent fürchten Verschlechterungen.\nBei den Ärzten wiederum glauben lediglich 26,6 Prozent an Verbesserungen, 29,9 Prozent erwarten Verschlechterungen. Die stärkste positive Erwartungshaltung haben die Befragten bei den Krankenkassen mit 81,7 Prozent, nur 5,7 Prozent äußerten sich negativ. Und für die Gesundheitsfinanzen besonders wichtig: 68,8 Prozent sehen eine Verbesserung für das Gesundheitsbudget des Bundes, nur 20,3 Prozent eine Verschlechterung.\nBei der Beurteilung der betroffenen Ressortchefs schneidet Sozialminister Erwin Buchinger etwas besser ab als Gesundheitsministerin Andrea Kdolsky. Buchinger attestieren 45,8 Prozent, eine ausgezeichnete Arbeit geleistet zu haben, Kdolsky bringt es hier auf 42,2 Prozent.


Kantabrische Kordillere und Traumstrände Asturiens Der Norden Spaniens ist wie eine Bilderbuchlandschaft aus vergangener Zeit: malerische Buchten mit feinem Sandstrand und weißen Klippen, sattgrüne Wiesen im Hinterland und die traumhafte Bergkulisse der Picos de Europa. In den alten Fischerdörfern reiht sich verträumt Haus an Haus, die Kutter liegen im Hafen vertäut. Wie eine Perlenkette reiht sich bei dieser Reise Höhepunkt an Höhepunkt: Geschichtsträchtige Orte wie Cangas de Onis und Santilliana del Mar beeindrucken ebenso wie prunkvolle Straßenzüge in Santander. Landschaftliche Höhepunkte bieten sich um den Picos de Europa ebenso wie an den Küsten Kantabriens und Asturiens. Im Norden Spaniens haben Landwirtschaft und Fischfang eine große Bedeutung. Deren Produkte finden hochwertig verarbeitet den Weg auf den Tisch gemütlicher Bodegas in traumhafter Kulisse.\nDie Picos de Europa [ˈpikos ðewˈɾopa] (spanisch für „Gipfel Europas“) sind ein Kalkstein-Massiv innerhalb des Kantabrischen Gebirges in Nordspanien. Es erstreckt sich über Teile der autonomen Gemeinschaften Asturien, Kastilien-León und Kantabrien. Der Nationalpark Picos de Europa ist einer der meistbesuchtesten Nationalparks in Spanien.\nDie Picos de Europa sind ein Faltengebirge mit einer ausgeprägten Karstlandschaft aus der Zeit des Karbon, welches durch Zusammenstoßen der iberischen Halbinsel mit der afrikanischen Platte entstand. In den Picos de Europa befinden sich auf einer sehr kompakten Fläche etwa 200 Gipfel über 2.000 m Höhe. Der höchste Gipfel des Gebirges ist der Torre de Cerredo mit 2.648 m. Einer der bekanntesten Gipfel des Gebirges ist der Naranjo de Bulnes (spanisch für „der rote von Bulnes“, 2.518 m), ein auf manchen Routen extrem schwieriger und vor allem in den Sommermonaten stark frequentierter Berg. Auf Grund der Nähe zum Meer (rund 20 Kilometer) ist das Klima der Gebirgskette von hoher Luftfeuchtigkeit und ausgiebigen Niederschlägen gekennzeichnet.\nIn den Picos de Europa befindet sich der Nationalpark Picos de Europa mit gleichem Namen. Er wurde am 22. Juli 1918 als spanischer Nationalpark mit dem ursprünglichen Namen Parque Nacional de la Montaña de Covadonga und einer Größe von 16.925 Hektar eingerichtet und umfasste am 30. Mai 1995 eine Fläche von 64.660 Hektar. Seit 2003 ist der Nationalpark Picos de Europa ein der UNESCO unterstehendes Biosphärenreservat.\nIm Nationalpark befinden sich Rückzugsgebiete vieler bedrohter Tierarten wie des Auerhahns, des europäischen Braunbärs, der Bartgeier - zahlreich sind hingegen die Gämsen.\nDer Nationalpark Picos de Europa (spanisch Parque Nacional de los Picos de Europa, asturisch: Picos d'Europa) liegt im Norden Spaniens in den Autonomen Gemeinschaften Asturien, Kastilien-León und Kantabrien. Er ist mit 64.660 Hektar der größte Nationalpark Spaniens und erstreckt sich in West-Ost-Richtung über etwa 40, in Nord-Süd-Richtung über 20 Kilometer. Von der kantabrischen Küste ist er nur etwa 15 Kilometer entfernt.\nDer Nationalpark umfasst Teile aller drei Gebirgsstöcke des Kantabrischen Gebirges, nämlich des Westlichen (Cornión), des Zentralen (Urrieles) und des Östlichen Massivs (Ándara). Die Berge bestehen aus Kalkstein, der stark verkarstet ist. Es gibt einige sehr tief reichende Höhlen, darunter die 1589 Meter tiefe Torca del Cerro.\nDie kolline Höhenstufe reicht bis etwa 500 Meter Höhe. Dort ist Landwirtschaft möglich, in den Wäldern dominieren Laubbäume wie die Steineiche und andere Eichen-Arten, Esche, Sommer-Linde, Edelkastanie, Vogel-Kirsche oder Ulmen. In den Höhenlagen zwischen 500 und 1750 Metern erstreckt sich die montane Höhenstufe. Dort wachsen Stieleiche, Traubeneiche und Kastanien. Mit zunehmender Höhe werden die Eichen von der Rotbuche verdrängt. Neben der Buche stehen hier auch Eibe, Stechpalme, Vogelbeere, Mehlbeere, Haselnuss und die Moor-Birke. Darüber, in der Höhenstufe zwischen 1600–1800 Metern bis 2000–2200 Meter, befindet sich die subalpine Stufe, in der keine Bäume mehr gedeihen. Die Vegetation besteht aus alpinen Magerrasen, Zwerg-Wacholder, Bärentraube, der Heidekraut-Art Daboecia cantabrica oder der Ginster-Art Genista legionensis. In der alpinen Stufe über 2200 Metern Höhe kommen keine Sträucher mehr vor.\nNachdem sie früher durch die Jagd fast völlig ausgerottet wurden, ist der Bestand der Pyrenäen-Gämse im Nationalpark mit etwa 5000 Exemplaren heute wieder nahe an der Grenze der Tragfähigkeit. Die Gämsen werden daher seit 1995 zur Bestandsregulierung wieder bejagt. Neben Reh, Rothirsch, Rotfuchs und Wildschwein kommen dort auch der Castroviejo-Hase, die Europäische Wildkatze, die Kleinfleck-Ginsterkatze, der Fischotter und der Pyrenäen-Desman vor. Die Zahl der Wölfe im Nationalpark wird auf etwa 20 Exemplare geschätzt. Braunbären durchstreifen das Gebiet, sie bilden jedoch keine stabile Population. Im Nationalpark Picos de Europa leben Steinadler, Gänsegeier, Schmutzgeier, Schlangenadler und Uhu. Der Bartgeier wird manchmal beobachtet, es gibt ein Projekt zu seiner Wiederansiedlung. Die Rabenvögel sind sehr zahlreich, zum Beispiel Alpenkrähe, Alpendohle, Kolkrabe und Aaskrähe. Unter den waldbewohnenden Vögeln seien nur Schwarzspecht, Mittelspecht und die kantabrische Unterart des Auerhuhns genannt. In den Hochlagen können Bergpieper, Steinschmätzer, Schneefink, Mauerläufer, Alpenbraunelle und Steinrötel beobachtet werden. An Wasserläufen sind der Eisvogel und die Wasseramsel zu finden. Erwähnenswert sind das Vorkommen von Bergmolch und Nordiberischer Kreuzotter. Im Nationalpark kommt eine Vielzahl von Schmetterlingen vor, darunter der seltene Loreley-Dickkopffalter.\nDer Nationalpark Picos de Europa stellt eine Erweiterung des 1918 eingerichteten Nationalparks Covadonga dar. Der Nationalpark Covadonga war der erste Nationalpark Spaniens. Ursprünglich umfasste er nur das westliche Massiv der Picos de Europa auf dem Gebiet der Provinzen Asturien und León, eine Fläche von 16.925 Hektar. Seit der Einrichtung des Nationalparks Picos de Europa am 30. Mai 1995 gehören auch Teile der Massive Urrieles undÁndara zum Gebiet des Nationalparks.\nDer Nationalpark ist frei zugänglich und verfügt über ganzjährig geöffnete Besucherzentren in Buferrera/Lagos de Covadonga (Pedro Pidal), Cangas de Onís (Casa Dago) und Posada de Valdeón (Oficina de Valdeón). Die Verwaltung des Nationalparks hat ihren Sitz in Oviedo. Östlich des Nationalparks führt die Carretera N-621 von Unquera (Kantabrien) nach Riaño (León) vorbei. Im Westen verbindet die N-625 Riaño mit Cangas de Onis nordwestlich des Nationalparks. Die AS-114 führt nördlich des Nationalparks entlang und verbindet Cangas de Onis mit Panes. Der Nationalpark oder die Dörfer in seiner Umgebung werden von Linienbussen aus Oviedo und Santander angefahren. Die Hochlagen der Picos de Europa sind mit der Seilbahn von Fuente Dé oder der Standseilbahn von Bulnes für Besucher einfach zu erreichen. Für Wanderer stehen zehn Berghütten zur Verfügung.\nPoints of Interest der Reise Kantabrische Kordillere:\nLaredo ist eine Stadt in Spanien. Sie hat 12.206 Einwohner (Stand: 1. Januar 2011) und eine Fläche von 13 km².\nEin weiteres schönes Fest ist die Roche de San Juan, die am 24. Juni eines jeden Jahres statt findet. In dieser Nacht verkleiden sich die Männer der Stadt als Frauen und baden ihre Füße im Meer. Des Weiteren gibt es in Laredo viele Sehenswürdigkeiten zu bestaunen, sodass die Stadt zu jeder Jahreszeit einen Besuch wert ist. Zu nennen ist hierbei die historische Altstadt, die durch die Architektur des 16. Jahrhunderts geprägt ist. Zu den touristischen Highlights zählt die Kirche Nuestra Senora de la Asuncion, die aus dem 13. Jahrhundert stammt und ein wunderschönes Eingangsportal aus dem 16. Jahrhundert besitzt. Auch die Neustadt hat sich in den letzten Jahren sehr herausgeputzt und präsentiert sich heute als eine sehr moderne Einkaufsstadt. (weiterlesen)\nSantoña ist eine Stadt im östlichen Kantabrien (Spanien), in der Comarca Trasmiera. Sie liegt in der Bucht mit demselben Namen, am Fuße des Monte Buciero. Bis zur Hauptstadt der autonomen Region Kantabrien, Santander, sind es etwa 48 Kilometer. Santoña wurde im Mittelalter unter dem Namen Puerto oder Puerto de Santoña bekannt und so in vielen Dokumenten angegeben. Die Stadt ist fast vollständig von dem Kantabrischen Meer umgeben, grenzt im Norden Playa Berria, südlich bis zum Strand von San Martin, im Osten vom Berg Buciero und im Westen an die Gemeinden Argoños, Escalante und Bárcena Cicero. In dieser Richtung liegen der Fischerhafen und der neue Sporthafen. Ebenso die Sümpfe von Santoña, die zusammen mit Sümpfen von Victoria und Joyel ein Naturreservat bilden.\nDer Name Santoña stammt schon aus der Zeit vor der römischen Eroberung, Portus nannten sie die Römer. Der Ursprung des Wortes könnte keltisch sein und von einem Volksstamm mit dem Namen Sántonos oder Sanntones abgeleitet werden, welche sich im Südwesten Galliens niedergelassen hatten.\nIn sehr alten Dokumenten, in denen dieses Gebiet erwähnt wird, spricht man von Santoña in Bezug auf dem Berg mit einem einfachen Kloster um den eine Siedlung Namens Puerto wuchs.\nZur Zeit des kastilischen Grafen Sancho García war der Ort als „peñate Santa Onia“ bekannt, auch daher könnte eine Verzerrung des Namens kommen. Der Graf erklärte das Gebiet zum Eigentum des Abtes und der Äbtissin des Klosters von Ona. Es kam zu einem Ausbau der Siedlung, deren Bewohner sich mit Handel und Fischerei beschäftigten, sowie Walfang betrieben. Im Jahre 1579, unterzeichnet König Philipp II. eine königliche Charta und nahm die Stadt so in Besitz der Krone unter dem Namen von Puerto de Santoña. So wird diese auch im Kataster des Marqués de la Ensenada im Jahre 1753 eingetragen. Jahre später, noch im XVIII Jahrhundert, verschwanden der Name „Puerto“, seither wird die Stadt Santoña genannt.\nDie Bucht Santoña wurde seit der Altsteinzeit von den Menschen bewohnt, wie die Ausgrabungen auf den Bergen um Santoña belegen. Man fand Ende des XX Jahrhunderts Steinwerkzeuge und Felsmalereien in den Höhlen „Cuevas del Perro y San Carlos“\nDie Romanisierung erfolgte in Santoña im Zuge der Eroberung der gesamten kantabrischen Küste. Historische Quellen erwähnen an diesen Stelle Vereasueca Portus, oder Portus Blendium , oder Portos Victoriae, allerdings ist keine genaue Datierung bekannt. Bei den Ausgrabungen im Bereich der Kirche auf dem Niveau der römischen Besiedelung, fand man Keramik und wertvolle Münzen, welche auf das 1. Jahrhundert nach Ch. datiert wurden. Im späteren Mittelalter ist es bekannt, dass es eine bedeutende Siedlung gegeben hat, mit Hafen, von dem der Handel mit Süd Gallien geführt wurde. Im frühen Mittelalter war bei Santoña eine Siedlung, dessen Zentrum höchstwahrscheinlich um ein primitives Kloster lag. 1038 wird dann nachweislich ein Eintrag des Abt Paterno erwähnt, der das Kloster restaurieren lies. Er organisierte die religiöse Gemeinschaft und leitete eine intensive Wiederbesiedelung ein. Damit stieg die Zahl der Häuser und Einwohner, das umliegende Land wurde bestellt und somit begann das dörfliche Leben in Santoña. Viele Historiker betrachten den Abt Paterno als den wahre Gründer der Santoña.\nIn der Neuzeit nahm Santoña mit Männern und Schiffen an der Entdeckung Amerikas teil. Juan de la Cosa (aus der Linie santoñés de la Cosa) beteiligte sich als Miteigentümer der Santa Maria mit 3 anderen Einheimischen, an den Fahrten des Columbus.\nIm zwanzigsten Jahrhundert während des spanischen Bürgerkriegs war Schauplatz eines Ereignisses mit weitreichenden politische und ideologischen Folgen, den sogenannten Pakt von Santoña (1937). Nach der Unterzeichnung ergab sich die baskische Armee, etwa 25.000 Soldaten, bestehend aus baskischen Nationalisten, Sozialisten und Kommunisten, die unter dem direkten Befehl des baskischen Präsidenten José Antonio Aguirre kämpften, am 24. August bei Santoña den Italienern. Die Italiener erlauben den baskischen Offizieren und Funktionären an Bord von zwei britischen Schiffen zu gehen und das Land zu verlassen. Viele baskische Soldaten und Offiziere schlossen sich nun auch der Armee Francos an. (weiterlesen)\nSantoña ist bekannt für die Produktion von Anchoá (Anchovis).\nDas aktuelle Wetter in Santoña\nComillas ist ein Municipio in der Autonomen Gemeinschaft Kantabrien im Norden Spaniens, es liegt rund 40 km westlich von Santander. Neben dem Hauptort gehören noch die Dörfer La Rabia, Rioturbio, Rubárcena, Ruiseñada und Trasvía zur Gemeinde.\nTraditionell ist der Ort als „Stadt der Erzbischöfe“ bekannt. Außerdem waren lange Zeit Fischerei und Landwirtschaft von Bedeutung. In jüngster Zeit wurde jedoch der Primärsektor vom Tertiärsektor, also von Tourismus und Dienstleistungsgewerbe verdrängt. König Alfons XII. und viele andere Adlige aus Madrid, Barcelona, Sevilla und Bilbao verbrachten einen Teil ihrer Zeit bevorzugt in Orten wie Comillas.\nDie Gemeinde war die erste Siedlung in Spanien mit elektrisch betriebener Straßenbeleuchtung. Deren Einrichtung wurde von der Familie der Márques de Comillas, insbesondere vom 2. Marques Claudio López Bru, vorangetrieben.\nDer katholische Geistliche Antonio de Hornedo Correa, der einen Großteil seines Lebens in Peru verbrachte, wurde im Jahre 1915 in Comillas geboren. (weiterlesen)\nSan Vicente de la Barquera ist ein Municipio in der Autonomen Gemeinschaft Kantabrien im Norden Spaniens, rund 40 km westlich von Santander. Zum Hauptort gehören noch die Dörfer: Abaño, La Acebosa, El Barcenal, Gandarilla, Hortigal, Los Llaos und La Revilla.\nEs gibt Hinweise, dass dieser Bereich bereits in prähistorischer Zeit besiedelt war. Es gibt Funde aus der Bronzezeit und in El Barcenal aus dem Megalithikum. Des Weiteren wurde der römische Hafen Portus Vereasueca mit San Vicente de la Barquera identifiziert.\nIn der Mitte des 8. Jahrhunderts wurde die Stadt im Rahmen der Rekonquista durch König Alfons I von den Muslimen zurückerobert. Er errichtete eine Burg, die man als Keimzelle der heutigen Stadt betrachten kann. Nach einer Periode wirtschaftlichen Wachstums konnte sich die Stadt unter König Alfons VII 1210 rechtlich selbständig machen. Aus dem Jahre 1330 stammt das erste Regelwerk der Fischereizunft. Im 15. Jahrhundert wurde die Stadt von Feuersbrünsten und Pestepidemien heimgesucht. (weiterlesen)\nOyambre Parque Natural, befindet sich an der westlichen Küste von Kantabrien. Er verfügt über 5.758 Hektar die über das Gebiet der Städte Comillas, San Vicente de la Barquera, Udías, Valdáliga und Val de San Vicente verteilt sind. Am 21. November 1981 wurde das Gebiet zum Naturpark erklärt, als Höhepunkt eines Prozesses, der Aufgrund des Drucks der Umwelt-Bewegung und der Bevölkerung seit den siebziger Jahren bestand, um die gefährdeten Dünen und den Strand von Oyambre zu schützen. Der Naturpark an der Ría de San Vicente und Ría de la Rabia umfasst ist ein herrliches Beispiel des Küsten-Ökosystems. Neben Felsen, Wiesen und Bereiche der einheimischen Laubwälder, gibt es auch mehrere Dünensysteme, die zusammen mit den Dünen im Naturpark „Parque natural de las Dunas de Liencres“ gelegenen zu den bedeutendsten an der kantabrischen Küste gehören. Die Flussmündungen mit ihren felsigen Gezeitenzonen und dem schlammigen Watt umfassen einen hervorragenden Lebensraum für zahlreiche Wasservögel die hier überwintern oder in dem Gebiet Ruhepausen auf ihren Zügen einlegen. Unter den Arten, die gesehen werden können, sind Krickenten, Stockenten, Alpenstrandläufer, Brachvögel (die beiden letztgenannten Arten Watvögel). Die Krähenscharbe (Phalacrocorax aristotelis), eine Vogelart aus der Familie der Kormorane an ihren Brutplätzen und die Steppenmöwe (Larus cachinnans), eine relativ große Vogelart aus der Familie der Möwen (Laridae).\nCangas de Onís ist ein Ort im Osten der spanischen Provinz Asturien. Es ist Hauptort der gleichnamigen Gemeinde und liegt im Tal der Flüsse Sella und Güeña. Cangas de Onis war bis 774 Sitz der Herrscher des Königreichs Asturien. Über 7000 Hektar der Fläche gehören zum Nationalpark Picos de Europa. Zur Gemeinde Cangas de Onís gehört auch der Wallfahrtsort Covadonga.\nPelayo (portugiesisch: Pelágio; lateinisch: Pelagius; † 737 in Cangas de Onís, Asturien) war der Gründer des asturischen Reichs, des ersten christlichen Staates, der auf der Iberischen Halbinsel nach der muslimischen Eroberung entstand. Von dort aus begann die Wiedereroberung durch die Christen (Reconquista).\nÜber die Herkunft Pelayos sowie die Vorgeschichte und den Verlauf seines Aufstands berichten asturische Chroniken des 9. und 10. Jahrhunderts (Chronicon Albeldense, Redaktionen A und B der Chronik Alfons' III.). Diese Quellen verherrlichen seine Taten, aber trotz Übertreibungen und literarischer Ausschmückung betrachtet die Forschung einen erheblichen Teil ihrer Angaben als glaubwürdig.\nCovadonga, der Name ist zusammengesetzt aus cova (vulgärlateinisch für „Höhle“) und donga (aus lateinisch domnica, dominica = „des Herrn“ oder „der Herrin“). In der Felsenhöhle von Covadonga befand sich schon zur Zeit des Westgotenreichs ein Marienheiligtum. 722 fand dort die Schlacht von Covadonga statt, in welcher Pelayo, der Anführer einer christlichen Streitmacht, einen Sieg über muslimische Truppen errang. Dieser Erfolg gilt als Beginn der Reconquista. Die asturische Chronik des Königs Alfons III. enthält einen Bericht, wonach in dieser Schlacht himmlisches Eingreifen das Marienheiligtum schützte und den Sieg herbeiführte. Daher wurde Covadonga ein Marien-Wallfahrtsort. Der „Jungfrau von Covadonga“ wurde eine Basilika errichtet. (weiterlesen)\nCabrales ist eine spanische Gemeinde (concejo in Asturien, entspricht dem municipio im übrigen Spanien) in der autonomen Region Asturien mit der Hauptstadt Carreña.\nDie Besiedelung der Region geht zurück bis in die Altsteinzeit, Höhlenmalereien in den Höhlen von Covaciella und El Bosque, sowie Werkzeugfunde in der Höhle (Cueva) Las Canes belegen dies.\nErst um das Jahr 722 wird die Region wieder genannt, als maurische Truppen auf dem Weg zur Schlacht von Covadonga hier durchziehen.\nIn kirchlichen Dokumenten wird im 12. Jahrhundert der Bau der Iglesia (Kirche) San Pedro in Camarmeña nachgewiesen. im 14. Jahrhundert wird das Concejo Cabrales erstmals genannt. Bis zum 19. Jahrhundert wird das Concejo durch regionale Familien regiert. Während des spanischen Freiheitskrieges war die Gemeinde Auf- und Durchmarschgebiet der französischen Truppen unter General Bonet.\nBerühmt ist die Region Cabrales durch ihren Käse, der in Höhlen des Hochgebirges reift. Es gibt ihn in verschiedenen Altersstufen, entsprechend ist die Schärfe oder Würze des Käses.\nSeit altersher ist die Viehwirtschaft (Rinder Ziegen und Schafe) der Haupterwerbszweig der Gemeinde. Handel und Produktion, findet nur in klein- und mittelständischen Betrieben statt. Der überwiegende Anteil der Arbeitnehmer ist als Pendler unterwegs. Der Naturtourismus ist die letzten 20 Jahre eine wachsende Einnahmequelle. (weiterlesen)\nDie Parroquia hat eine Gesamtfläche von 56,35 km² und zählte 2011 34 Einwohner. Bulnes liegt im Nationalpark Picos de Europa auf einer Höhe von 625 m über dem Meeresspiegel. Der Ort verfügt über keine Straßenanbindung, erst seit dem Jahr 2001 verbindet eine 2.227 Meter lange Standseilbahn die Siedlung mit dem Tal, die insbesondere von touristischer Bedeutung ist, aber auch zum Warentransport genutzt wird.\nSotres ist ein Parroquia in der Gemeinde Cabrales in der spanischen Provinz Asturien.\nDas Parroquia ist besteht einzig aus dem Ort Sotres und hat eine Gesamtfläche von 38,10 km2. 2011 zählte Sotres 130 Einwohner. Sotres liegt nahe dem Nationalpark Picos de Europa. Der Ort liegt 19 Kilometer von der Regionalhauptstadt Carreña entfernt.\nDie Cares-Schlucht (Desfiladero del Río Cares) ist wohl eine der spektakulärsten Schluchten auf der Iberischen Halbinsel. Sie durchschneidet die Picos de Europa und teilt den westlichen Teil El Cornión und den zentralen Teil Los Urrieles. Ein Wanderweg verläuft entlang des Flusses Cares und verbindet die Dörfer Poncebos und Caín.\nDer Fußweg wurde zwischen 1916 und 1921 aus dem Fels geschlagen. Parallel dazu verläuft ein Wasserkanal der das Wasser aus der Schlucht über einen offenen Kanal sowie kilometerlange Stollen zur Wasserkraftanlage Camarmeña-Poncebos führt.\nDer Wanderweg ist in den Sommermonaten ein beliebtes Ausflugsziel. In schneereichen Wintern stellt der Weg die einzige Verbindung der beiden Dörfer dar.\nIm Süden beginnt die Schlucht bei Posada de Valdeón in der Region León. Hier befinden sich zahlreiche Touristische Einrichtungen und der Ausgangspunkt einiger Wanderungen in den Nationalpark Picos de Europa.\nFuente Dé ist eine Ort in der Gemeinde Camaleño, in der autonomen Region Kantabrien. Der Talkessel, in dem sich der Ort befindet, entstand aus einem Gletscherkar dessen bis zu 1000 Meter hohe Wände den Ort kreisförmig umrahmen. Das Tal ist mit Buchenwäldern bewachsen und gilt als geologisch interessantes Gebiet.\nEine Seilbahn führt vom Talgrund zum Mirador El Cable. Mit einem Seil von 1640 m Länge überwindet sie einen Höhenunterschied von 753 Meter. Die Kabinenbahn benötigt dazu etwas mehr als 3 Minuten.\nDas aktuelle Wetter in Fuente Dé\nSantillana del Mar ist eine Stadt in der nordspanischen Autonomen Gemeinschaft Kantabrien.\nDie Stadt mit 4029 Einwohnern (Stand 2011) liegt auf 82 m über NN am Golf von Biscaya auf einer Grundfläche von 28,46 km² im Verwaltungsbezirk (Comarca) Costa Occidental sowie im Gerichtsbezirk Torrelavega. Die nächste Großstadt Santander ist 31 km entfernt. Reiseführer nennen diesen Ort auch das Rothenburg ob der Tauber Spaniens.\nSantillana del Mar ist eine Station am Jakobsweg (Camino del Norte). (weiterlesen)\nDie Höhle von Altamira in der Nähe der Stadt Santillana del Mar in Kantabrien, Spanien, 30 km westlich von Santander ist bekannt für ihre steinzeitliche Höhlenmalerei. Sie gehört zum Umkreis der Frankokantabrischen Höhlenkunst und ist Teil des UNESCO-Welterbes.\nDie Altamirahöhle wölbt sich über einer Fläche von mehr als 5500 m² und wurde von 16.000 v. Chr. bis zum Einsturz des Einganges 11.000 v. Chr. genutzt. Sie wurde 1868 durch das Verschwinden eines Jagdhundes von einem Jäger entdeckt, der die Entdeckung sofort dem Grundherrn von Santilana, dem Naturwissenschaftler Don Marcelino Sanz de Sautuola (1831–1888) meldete.\nDie Malereien wurden durch Don Marcelinos fünfjährige Tochter Maria entdeckt, die die Höhle aufrecht begehen konnte und dabei an der Decke Abbilder von „Rindern“ ausmachte. Marcelino begann 1879, systematisch in der Höhle zu graben, und veröffentlichte eine kurze Beschreibung der „prähistorischen Objekte in der Provinz Santander“. Sogar der spanische König Alfons XII. wurde in die Höhle eingeladen. Die gelehrte Fachwelt bezweifelte aber die Echtheit der Höhlenmalereien.\nDer französische Prähistoriker Émile Cartailhac bezeichnete die Malereien als „vulgären Streich eines Schmierers“, die er und seine Zeitgenossen nicht einmal ansehen wollen. Die Entdeckung musste fast 23 Jahre auf ihre Anerkennung warten. Erst, als im Jahre 1901 ähnliche Malereien in der Höhle von Font-de-Gaume bei Les Eyzies-de-Tayac-Sireuilin der Dordogne (Frankreich) bekannt wurden, änderte sich die Einstellung der französischen Forschung und Cartailhacs, der zum Sinnbild der archäologischen Ignoranz wurde. Cartailhac entschuldigte sich 1902 in einem Aufsatz (Mea culpa d´un sceptique) beim Marquis de Sautuola.\nDie Höhle ist seit 1979 nicht mehr für die Öffentlichkeit zugänglich, da durch die warme Atemluft der Besucher schwere Schäden entstanden und durch die neu angebrachten Holzgeländer die Malereien zu schimmeln anfingen. Im Jahre 1998 wurde daher das spanische Geographieinstitut damit beauftragt, den ca. 1500 m² großen Eingangsbereich originalgetreu nachzubilden. Die Höhle wurde mit ca. 40.000 Vermessungspunkten pro Quadratmeter vermessen und mit Schaumstoffplatten und originalgetreu bemalten Matten nachgebildet. Das Imitat liegt etwa 500 m von der historischen Höhle entfernt. Weitere originalgetreue Kopien sind auch im Deutschen Museum in München und im Museo Arqueológico Nacional de España in Madrid zu sehen. (weiterlesen)\nDas einem Oval ähnliche Gebäude befindet sich an der Ria des Flusses Nervión in der Innenstadt Bilbaos. Architekt ist der kanadisch-US-amerikanische Architekt und Designer Frank O. Gehry. Das Baukonzept wurde 1993 der Solomon R. Guggenheim Foundation vorgestellt. Die Grundsteinlegung erfolgte noch im gleichen Jahr. Das Gebäude wurde 1997 fertiggestellt und ist für seinen dekonstruktivistischen Baustil berühmt. Die Bauzeit betrug vier Jahre. Das Gebäude wurde sowohl in der geplanten Bauzeit als auch im Budgetrahmen errichtet. Das Konstrukt wurde zuvor mit der CAD-Software CATIA berechnet. Das Guggenheim-Museum ist eine der bedeutendsten Sehenswürdigkeiten der Stadt. 2001 erhielt es den „Outstanding Structure Award“ der IABSE. (weiterlesen)\nweitere Fotogalerien von den Picos de Europa


Wechsel m.D. zu g.D nach Niedersachsen/ Härtefallprüfung? - CopZone\nBeitragvon aquari » Do 30. Aug 2018, 21:01\nBeitragvon schutzmann_schneidig » Fr 31. Aug 2018, 11:05\nMir ist bekannt, dass es das bis vor wenigen Jahren in Ausnahmefällen noch gab. Die Kollegen wurden dann in den ohnehin noch laufenden Aufstiegslehrgängen im Rahmen der Umsetzung der zweigeteilten Laufbahn für den gD qualifiziert.\nMittlerweile ist die Umsetzung der zweigeteilten Laufbahn jedoch abgeschlossen, es gibt keinen mD und keine Aufstiegslehrgänge mehr und somit neben dem regulären Bachelor-Abschluss (3 Jahre an der PA NI) keine Möglichkeit für den Aufstieg in den gD.\nIch empfehle dir, dich mit dieser Frage direkt an das LPP (Referat 25) im Niedersächsischen Innenministerium zu wenden. Rechne aber damit, dass es ohne den Weg über die PA nicht möglich ist.\nBeitragvon Konspi » Fr 31. Aug 2018, 15:18\nWenn ein derartiger Wechsel allgemein zulässig gewesen wäre, wären die m.D.-Angehörigen in Scharen nach Nds. gekommen, um dann noch schnell durch "Handauflegen" oder 3 Monate Kurzbeschulung in den g.D. zu gelangen.\nIst auch so (zu) vielen Bundeswechselern noch gelungen!\nBeitragvon vladdi » Fr 31. Aug 2018, 15:21\nIst der NDS Kommissar nicht vergleichbar mit A8 bei Behörden mit 3 geteilter Laufbahn?\nMir wurde das mal so erzählt. So dass der gD NDS eigentlich eine Mogelpackung ist.\nBeitragvon 1957 » Fr 31. Aug 2018, 15:36\nDer ein oder andere hat das mit dem gehobenen Dienst noch nicht verstanden. Mogelpackung? Wie soll das gemeint sein?\nBeitragvon vladdi » Fr 31. Aug 2018, 15:41\nUnterm Strich doch nicht mehr Geld, als der mD.\nBeitragvon Franconia » Fr 31. Aug 2018, 16:15\nSchau halt nach, gibt genug Besoldungsrechner im Internet.\nBeitragvon schutzmann_schneidig » Fr 31. Aug 2018, 16:56\nDaher schrieb ich auch "in Ausnahmefällen".\nFr 31. Aug 2018, 15:21\nUnsinn. Einige BL und die Bundesbehörden besolden höher als Nds. und es gibt BL, die niedriger besolden. Der Föderalismus macht's möglich. Die Besoldungstabellen sind für jeden offen einsehbar, was hat das mit einer "Mogelpackung" zu tun?\nIm Übrigen ist das Thema hier nicht die Höhe der Besoldung, sondern eine laufbahnrechtliche Frage.\nBeitragvon Konspi » Sa 1. Sep 2018, 18:45\nich wollte Dir eigentlich zum berechtigten Ausnahmecharakter nur zustimmen!\nSorry, das wurde wohl nicht deutlich...\nBeitragvon schutzmann_schneidig » So 2. Sep 2018, 11:31\nKein Problem, die Möglichkeit hatte ich auch gesehen. Aber es las sich mindestens zweideutig.\nBeitragvon Domi96 » Di 23. Okt 2018, 17:07\nBeitragvon Franconia » Di 23. Okt 2018, 22:36\nWarum auch nicht? Das Studium kann jeder aufnehmen, der die Voraussetzungen erfüllt. Ob man vorher im mD war spielt absolut keine Rolle.\nDeine Antwort geht an der Frage des TE vorbei.\nBeitragvon Domi96 » Do 8. Nov 2018, 20:19


Meine Lesewoche #30/2014 - Miss Foxy Reads\nMissFoxy 27. Juli 2014\n… habe ich diese Woche leider gar nichts. Wie ich schon in meiner letzten Lesewoche erwähnt habe, war ich ja auf Seminar und bin dort kaum zum Lesen gekommen. Gestern war ich dann noch bei meinem Freund und konnte so erst heute wirklich mit dem Lesen starten.\n… habe ich in dieser Woche nur Silber- Das zweite Buch der Träume. Damit ich auf Seminar wenigstens ab und zu die Motivation finde etwas zu lesen musste ein absolutes Must-Read mit. Ashes, Ashes und von Bitterweg lese ich auch immer noch.\n… habe ich die drei GU-Bücher, die ihr in der letzten Woche gesehen habt. Alle haben von mir 5 von 5 Füchschen bekommen, da ich die Rezepte in allen drei Büchern einfach unwiderstehlich fand und ich im Zuge der Lovelybooks-Lesechallenge auch schon viele ausprobieren konnte.\nPuuh, ich bin grade am Vorbereiten der Posts für den Lesemonat, die Kilometerchallenge und alles andere, was so am Monatsende/Monatsanfang ansteht und ich muss echt sagen, dass ich diesen Monat echt nicht wirklich zum Lesen gekommen bin. Nächsten Monat wird es aber besser! Ich muss nur noch bis zum 14.08. arbeiten, dann ist mein FSJ zu Ende. Außerdem habe ich vom 06.08.-11.08. noch mal Urlaub. 🙂 Vorbereiten muss ich aber auch noch viel… alles für die Uni raussuchen, Nebenjob finden, Geschenke für die Kinder kaufen und natürlich für meine Mitarbeiter/innen, die ich genauso sehr vermissen werde, wie meine kleinen Mäuse.\nTrotzdem kann ich euch versprechen, dass ich in der nächsten Woche wieder mehr lesen werde und ihr könnt gespannt sein, auf einige tolle Posts 🙂\n[Rezension] 1 Salat – 50 Dressings\nlenasbücherwelt 27. Juli 2014\nViel Spaß beim Lesen von Silber 2:)\nMissFoxy 28. Juli 2014\nCarmen 27. Juli 2014\nWünsche Dir auch viel Vergnügen mit Silber 2, bin schon gespannt, wie es Dir gefallen wird.\nDanke, Carmen! Bis jetzt gefällt es mir wirklich super gut!


SG010761 Sonnenbrille aus Metall und Acetat - See all - Maje.com\nSonnenbrille aus Metall und Acetat\nMAJE variiert die klassische eckige Brille und präsentiert die Sonnenbrille in einem frischen stylishen und modernen Look. Eine starke und elegante Form, die zeitlos ist und Ihr Gesicht betont. Bezaubert mit tollem 70ies Charme. Die Kombination aus Horn und Metall verleiht zudem Boho-Chic. Technische Highlights: Metallbügel mit Acetatenden für optimalen Komfort. MAJE Signaturgravur mit goldfarbenen Buchstaben und das M Initial auf den Bügeln. Die Brille wird in einem Etui in Pochetteform geliefert. 100 % UV-Schutz, Kategorie 3. Abmessungen Gläser (Höhe x Breite): 52 x 49 mm. Abmessungen der Fassung (Breite): 14cm.


Rechte und Pflichten | AusbildungsOffensive-Bayern\nDeine Rechte und Pflichten.\nWas darfst Du, was musst Du?\nMit Beginn der Ausbildung bist Du kein*e Schüler*in mehr, sondern ein Azubi. Dadurch ändert sich auch Dein rechtlicher Status. Du hast bzw. Deine Eltern haben einen Ausbildungsvertrag unterzeichnet, der Dich in gewisser Weise an das entsprechende Ausbildungsunternehmen bindet – mit Rechten und Pflichten. Diese sind gesetzlich geregelt, z. B. im Berufsbildungsgesetz (BBiG), im Jugendarbeitsschutzgesetz oder in der Handwerksordnung.\nHier findest Du zur Orientierung eine Übersicht Deiner Rechte und Pflichten in Deiner Ausbildung.\nAusführliche Informationen gibt es auch beim Bundesministerium für Bildung und Forschung.\nAngemessene Ausbildungsvergütung. Als Azubi hast Du das Recht auf eine monatliche Vergütung. Diese gilt auch für die Zeit, in der Du am Berufsschulunterricht oder an überbetrieblichen Ausbildungsmaßnahmen teilnimmst.\nOrdnungsgemäße Ausbildung. Der / die Ausbilder*in muss dafür sorgen, dass der auszubildenden Person die beruflichen Kenntnisse und Handlungsfähigkeiten vermittelt werden, die für den erfolgreichen Abschluss der Ausbildung erforderlich sind.\nArbeiten nur für das Ausbildungsziel. Offensichtlich ausbildungsfremde Aufgaben müssen Auszubildende nicht ausführen.\nKostenlose Ausbildungsmittel. Als Auszubildende*r sind Dir die Ausbildungsmittel, also vor allem Werkzeuge und Werkstoffe kostenlos vom Ausbildungsbetrieb zur Verfügung zu stellen. Dies betrifft gegebenenfalls auch eine Sicherheitsausrüstung. Dies gilt insbesondere für Ausbildungsmittel, die zum Ablegen von Zwischen- und Abschlussprüfungen benötigt werden.\nFreistellung für Ausbildungsmaßnahmen. Nach dem BBiG hat der ausbildenden Betrieb die Pflicht Dich für den Berufsschulunterricht bzw. für alle vorgeschriebenen Ausbildungsmaßnahmen außerhalb der Ausbildungsstätte freizustellen. Dies gilt auch für schulische Aktivitäten außerhalb der Unterrichtszeit, beispielsweise für Betriebsbesichtigungen.\nBesondere Kündigungsmöglichkeit. Wenn Du die Berufsausbildung aufgeben oder Dich für eine andere Tätigkeit ausbilden lassen möchtest, gestattet Dir das BBiG, jederzeit das Ausbildungsverhältnis mit einer Frist von vier Wochen schriftlich und unter Angabe des Grundes zu kündigen.\nAuslandseinsatz. Seit 2005 ist es möglich, dass Du einen Teil Deiner Ausbildung im Ausland, beispielsweise in einem ausländischen Tochterunternehmen, absolvierst. Darüber sollten sich beide Seiten gegebenenfalls verständigen und dies auch im Ausbildungsvertrag schriftlich festhalten. Einen Rechtsanspruch auf einen Auslandseinsatz hast Du jedoch nicht.\nAnspruch auf ein Zeugnis. Nach dem BBiG hast Du als Azubi das Recht, am Ende der Ausbildung zumindest ein einfaches Zeugnis zu erhalten. Auf Dein Verlangen hin auch ein qualifiziertes Zeugnis. Dies bedeutet, dass auch das betriebliche Verhalten und die Leistung vom Ausbildungsbetrieb zu beurteilen sind.\nUrlaubsanspruch. Während Deiner Berufsausbildung hast Du Anspruch auf bezahlten Urlaub. Du musst jedoch bei Deiner Urlaubsplanung darauf achten, längere Urlaube in die Ferienzeit zu legen, da die Schulpflicht auch mit genehmigtem Urlaub weiter besteht. Die Dauer Deines gesetzlichen Jahresurlaubs ist im Jugendarbeitsschutzgesetz geregelt und richtet sich nach Deinem Alter während der Ausbildung.\nUnter 16-Jährige: mindestens 30 Werktage (bezogen auf eine Woche mit 6 Werktagen)\nUnter 17-Jährige: mindestens 27 Werktage (bezogen auf eine Woche mit 6 Werktagen)\nUnter 18-Jährige: mindestens 25 Werktage (bezogen auf eine Woche mit 6 Werktagen)\nErwachsene Auszubildende: mindestens 24 Werktage (bezogen auf eine Woche mit 6 Werktagen)\nIm Ausbildungsvertrag kann ein darüberhinausgehender Urlaubsanspruch vereinbart werden.\nLernpflicht. Als Auszubildende*r ist Deine Hauptpflicht die Lernpflicht. Das bedeutet, dass Du Dich nach besten Kräften – körperlich und geistig – um das Erlernen des von Dir gewählten Berufs bemühen musst, auch im Hinblick auf das Ausbildungsziel: einen erfolgreichen Abschluss der Ausbildung.\nSorgfaltspflicht. Nach dem BBiG hast Du als Azubi die Dir aufgetragenen Aufgaben sorgfältig auszuführen. Dazu gehört auch das ordnungsgemäße Führen schriftlicher Ausbildungsnachweise (Berichtsheft), die fast alle Ausbildungsordnungen vorschreiben.\nTeilnahmepflicht. Nach BBiG besteht für Dich die Pflicht, an den Ausbildungsmaßnahmen, für die Du freigestellt wirst, teilzunehmen. Die Pflicht zum Besuch der Berufsschule sehen auch die Schulgesetze der Bundesländer vor. Übrigens: Als Auszubildende*r bist Du verpflichtet, Deinem / Deiner Ausbilder*in im Betrieb Dein Berufsschulzeugnis vorzulegen.\nWeisungen Folge leisten. Du hast den Weisungen zu folgen, die Dir im Rahmen der Berufsausbildung von Deinen Ausbilder*innen oder anderen weisungsberechtigten Personen erteilt werden. Die weisungsberechtigten Personen sollten Dir mit Beginn der Ausbildung vorgestellt werden.\nEinhalten der Betriebsordnung. Als Azubi hast Du die Pflicht die für den Ausbildungsbetrieb geltende Ordnung zu beachten. Diese kann zum Beispiel ein Rauchverbot wie auch allgemeine Vorschriften zum Betreten bestimmter Räume beinhalten. Dazu gehört auch das Gebot, Schutzkleidung zu tragen.\nPfleglicher Umgang mit Ausbildungsmitteln. Werkzeuge, Maschinen und sonstige Einrichtungen musst Du nach dem BBiG pfleglich behandeln. Das gilt auch für Werkzeuge und Werkstoffe, welche Du zum Ablegen von Zwischen- und Abschlussprüfungen kostenlos von Deinem Arbeitgeber gestellt bekommst.\nKrankheitsmeldung. Ein Fernbleiben von der Ausbildung hast Du unverzüglich zu melden und bei Krankheit eine ärztliche Bescheinigung bei Deinem Ausbildungsbetrieb vorzulegen.\nPflicht zur Verschwiegenheit. Du bist nach dem BBiG verpflichtet, über Betriebs- und Geschäftsgeheimnisse Stillschweigen zu bewahren. Dies gilt insbesondere gegenüber Konkurrenzbetrieben.\nWie Du siehst; Wenn Du über alle Deine Rechte und Pflichten als Azubi Bescheid weißt, bist Du bestens gerüstet und kannst Dich voll und ganz auf Dein Ausbildungsziel konzentrieren.\nDresscode am Arbeitsplatz – Deine Arbeitskleidung\nAls Auszubildende*r bist Du dazu verpflichtet, Dich an Deinem Arbeitsplatz nach den firmeninternen Kleidungsregeln zu richten. Diese Regeln können von Betrieb zu Betrieb stark variieren. Für bestimmte Tätigkeitsbereiche ist etwa das Tragen von Schutzkleidung gesetzlich oder von einer Berufsgenossenschaft vorgeschrieben. Dazu gibt es in vielen produzierenden Betrieben einheitliche Arbeits-Outfits, oft mit Logo-Branding. Generell gilt, auch für Bürojobs: Verschaffe Dir am Anfang einen Überblick über geltende – auch unausgesprochene – Dresscodes.


Tel:\t09722/94 60 15\nFax:\t09722/94 60 74\nDer Gutshof - soziotherapeutische Übergangseinrichtung für Menschen mit Persönlichkeitsstörungen und Begleitdiagnosen\nAm ehemaligen Gutshof auf dem Gelände des Balthasar-Neumann-Schlosses betreibt der Aufwind e.V. eine soziotherapeutische Übergangseinrichtung für Menschen mit schweren neurotischen Erkrankungen, Persönlichkeitsstörungen und Begleitdiagnosen. Insbesondere Betroffene mit der Diagnose Borderline-Störung können hier weitere Stabilisierung erlangen. Die Übergangseinrichtung ist für psychisch kranke Menschen konzipiert, die vorübergehend Hilfestellung, Unterstützung und Förderung bedürfen, um ein neues Leben außerhalb von psychiatrischen Einrichtungen finden und bewältigen zu können.\nDie soziotherapeutische Übergangseinrichtung befindet sich in den Gebäuden des ehemaligen Gutshofs auf dem Gelände des Balthasar-Neumann-Schlosses Werneck.\nDie Übergangseinrichtung verfügt\nin Haus I über\nin Haus II über\nDas Betreuungspersonal setzt sich aus Diplom-Sozialpädagogen/-innen, einer Ergotherapeutin und einer Hauswirtschaftsmeisterin zusammen. Außerdem steht in den Nachtstunden zusätzlich eine Rufbereitschaft zur Verfügung.\nDie Dinge des Lebensalltags - Einkaufen, Kochen, Zimmer- und Wäschehygiene, etc. - erledigen die Bewohner unter Hilfestellung und Anleitung zunehmend in eigener Verantwortung. Diese Anforderungen werden als "Lebensschule" für die systematische Entwicklung von lebenspraktischen Kompetenzen verstanden.\nDie primäre Tagesstruktur der Bewohner wird einerseits durch die zu erledigenden Hausarbeiten, andererseits durch den s.g. "Basiswochenplan" vorgegeben. Ein Teil der Bewohner wird, gerade zu Beginn des Aufenthaltes, damit - und mit der Erledigung des vorgegebenen Therapieprogramms - zunächst ausgelastet sein.\nIn der weiteren Entwicklung wird, je nach individuellem Verlauf, gemeinsam mit dem Bewohner ein individuell zugeschnittener Reha-Plan entwickelt. Je nach persönlichen Zielsetzungen können dabei lebenspraktische, soziale und/oder schulische Schwerpunkte gesetzt und verfolgt werden.\nIn der Übergangseinrichtung wird jedem Bewohner ein Bezugsbetreuer zugeordnet, der zentraler Ansprechpartner für den gesamten Aufenthalt ist.\nZudem werden wöchentlich in zwei Hausversammlungen, einer Stabilisierungsgruppe, einer Skillsgruppe und in Einzelgesprächen praktische Abläufe besprochen sowie soziale Konflikte bearbeitet und geklärt. Jeder Bewohner erhält einen individuellen Wochenplan. In einer Strukturgruppe kann bei Bedarf das Wochenende gestaltet werden.\nIn Abstimmung mit dem Krankenhaus für Psychiatrie, Psychotherapie und Psychosomatische Medizin Schloss Werneck werden zu der dortigen ambulanten Therapie komplementäre therapeutische Angebote entwickelt und vorgehalten.\nüber die Institutsambulanz des Krankenhauses für Psychiatrie, Psychotherapie und Psychosomatische Medizin Schloss Werneck wird für jeden Bewohner das Angebot für eine kontinuierliche psychotherapeutische Einzelbehandlung ermöglicht.\nNatürlich steht es den Bewohnern frei, sich für eine ambulante Psychotherapie an niedergelassene Psychotherapeuten zu wenden.\nSchwere neurotische Erkrankungen, Persönlichkeitsstörungen und Begleitdiagnosen\nAusreichende psychische Stabilität ohne akute Suizidalität bzw. ausgeprägtes selbstverletzendes Verhalten\nWunsch zur persönlichen Reifung und Perspektiventwicklung\nKeine primäre Suchtmittelabhängigkeit\nGrundsätzliche Bereitschaft zur kontinuierlichen ambulanten Gruppen- bzw. Einzelpsychotherapie\nBereitschaft zur Einhaltung der Hausordnung\nBereitschaft zur Entwicklung und Anwendung eines individuellen Krisen- und Risikomanagements\nKostenzusage des zuständigen Kostenträgers, wenn nicht Selbstzahler\nDie Aufenthaltsdauer ist zunächst zeitlich nicht befristet und hängt vom Entwicklungsverlauf im Einzelfall ab. In der Regel wird von Aufenthaltszeiten zwischen 6 und 24 Monaten ausgegangen.\nIm Anschluss an den Aufenthalt in der überganseinrichtung besteht die Möglichkeit, zur weiteren Stabilisierung und Verselbständigung im Rahmen des betreuten Einzelwohnens des Aufwind e.V. (oder auch eines anderen Maßnahmeträgers) begleitet zu werden. Die Bewohner leben und versorgen sich dann selbständig in ihren eigenen Wohnungen und gehen ihren schulischen oder beruflichen Verpflichtungen nach. Begleitend werden jedoch weiterhin Einzelgespräche und Unterstützungen bei den Dingen des täglichen Lebens (Haushaltsführung, Behördengänge etc.) angeboten. Die Betreuung im Rahmen des einzelbetreuten Wohnens ist je nach individueller Entwicklung auf ein bis zwei Jahre ausgelegt.\nDie Betreuungsleistungen in der Übergangseinrichtung "Der Gutshof" werden im Rahmen der Eingliederungshilfe durch den überörtlichen Sozialhilfeträger finanziert. Bei Einkommen und Vermögen über bestimmten, festgelegten Freigrenzen muss sich der Bewohner (und ggf. seine zum Unterhalt gesetzlich verpflichteten Angehörigen) selbst an der Finanzierung der Maßnahme beteiligen. Dies ist im Wege des Kostenübernahmeantrages beim zuständigen Sozialhilfeträger (i.d R. beim Bezirk Unterfranken) abzuklären.\nSofern die Kosten für den Aufenthalt vollständig vom zuständigen Kostenträger übernommen werden, sind sowohl die Betreuungsleistungen, als auch die Miete, die Mietnebenkosten und die Lebensunterhaltskosten damit abgedeckt. Dem Bewohner wird dann für seine sonstigen persönlichen Bedürfnisse ein s.g. "Barbetrag" zur persönlichen Verfügung gestellt.\nDer grundsätzliche Hilfebedarf in der Übergangseinrichtung "Der Gutshof" wird in der Regel telefonisch mit dem Betroffenen selbst, mit Angehörigen, gesetzlichen Betreuern oder mit aktuell betreuenden Mitarbeitern von Diensten und Einrichtungen der psychiatrischen Versorgung abgeklärt.\nBei genereller Indikation und Interesse findet ein erstes, unverbindliches Informationsgespräch statt.\nSofern nach diesem Informationsgespräch weiterhin eine Aufnahme in die Übergangseinrichtung angestrebt wird, erfolgt ein Aufnahmegespräch mit der zuständigen Fachkraft, bei dem die Erwartungen des Betroffenen, sein konkreter Unterstützungsbedarf und seine Rehabilitationsziele abgeklärt werden und über die Aufnahme bzw. über die Beantragung der Kostenübernahme beim überörtlichen Sozialhilfeträger entschieden wird.\nIn einem nächsten Schritt wird gemäß dem "Gesamtplanverfahren des Verbandes der Bayerischen Bezirke" das Aufnahmeverfahren abgewickelt (Sozialbericht, ärztlicher Bericht, ggf. Kostenübernahmeantrag beim überörtlichen Sozialhilfeträger).\nVoraussetzung für die Aufnahme ist dann eine positive fachliche Stellungnahme des Sozialpädagogischen Dienstes des überörtlichen Sozialhilfeträgers sowie ggf. ein Kostenübernahmebescheid.\nVor der Aufnahme ist eine schriftliche vertragliche Vereinbarung über die Miet- und Betreuungskonditionen obligatorisch.\nMit der Aufnahme beginnt eine Probezeit, in der das Vertragsverhältnis beiderseits ohne Angabe von Gründen aufgelöst werden kann. Danach gilt die vertraglich vereinbarte Kündigungsfrist.


WAGII: April 2009\nSie sind nicht berechtigt, an dieser Stelle ein Dokument zu erstellen bzw. hierher zu verschieben!\nEine Fehlermeldung aus dem CMS MODx. Genauer gesagt handelt es sich um ein Problem, bei dem ein Manageruser in obersten Ebene (meist die Hauptmenüpunkte) keine Dokumente anlegen darf. Die Lösung hierfür ist allerdings einfach:\nWerkzeuge->Konfiguration->Benutzer->Hauptverzeichnis-Erlaubnis: auf "ja" stellen.\nGeschrieben um 14:42 0 Kommentare\nGoogle Adsense Statistiken in Google Analytics integrieren\nSchon vor Monaten konnte man lesen, dass es möglich sein solle, seine Google Adsense Statistiken auch in Google Analytics anzeigen lassen zu können. Zugegeben: ich habe mich dumm und dämlich gesucht und bin in meinem Google-Konto nicht fündig geworden. Bis ich gerade zufällig auf einen Blogbeitrag mit dem Titel "Google Adsense Account mit Google Analytics verknüpfen" gestoßen bin. Zunächst habe ich erst einmal auf das Datum des Beitrages geguckt. Der war interessanterweise von heute.\nNeugierig geworden, habe ich direkt mal mein Google-Konto geöffnet und Google Adsense angewählt. Und siehe da: direkt auf der ersten Seite, direkt neben dem Dropdown-Feld, wo man den Zeitraum für den Bericht auswählen kann, stand auf einmal ein Link "Adsense-Konto mit Google Analytics-Konto verknüpfen" (IIRC).\nDa klickt man nun drauf, klickt sich durch die folgenden Seiten, und wenn alles fertig ist, hat man auf einmal in Google Analytics unter dem Punkt "Content" einen neuen Bereich "Adsense".\nGeschrieben um 21:18 0 Kommentare\nLabels: Aktuell, Gadgets, Wissenswertes\n...und zwar im wahrsten Sinne des Wortes. Mir geht unser Jura-Kaffeeautomat total auf den Keks. Erst einmal ist der Laut wie ein startender Jet. Und unsere Kaffeetassen sind zu groß dafür. Will sagen: die passen zwar drunter, werden aber mit den mickrigen 240ml, die das Gerät maximal auf einmal ausspuckt, nur etwas mehr als halb voll. Also viel Lärm um nichts.\nFolglich benutze ich gerne mal die gute, alte und vor allem konventionelle Kaffeemaschine. Naja, alt ist sie nicht gerade. Offenbar hatte da ein Grüner (engl. "Treehugger") seine Finger bei der Konstruktion dieser Maschine im Spiel gehabt, denn sie stellt nach einer gewissen Zeit einfach die Warmhalteplatte ab. Hat man also seinen Kaffee leergetrunken, steht man auf einmal vor einer Kanne mit kaltem Kaffee. Super.\nSuper vor allem deshalb, weil wir noch keine Mikrowelle in unseren neuen Räumlichkeiten haben. Auch keinen Herd oder dergleichen. Da muss ich wohl mal bei der Geschäftsführung meckern gehen. Bis dahin aber muss ich den Kaffee irgendwie wieder warmmachen. Aber auch das geht mit der richtigen Kaffeemaschine besser als mit dem Vollautomaten. Denn: auch wenn die Warmhalteplatte irgendwann automatisch ausgeht, so kann man sie doch dazu benutzen, die Kanne darauf wieder etwas aufzuheizen.\nIn diesem Sinne: Prösterchen!\nGeschrieben um 14:54 0 Kommentare\nLabels: ARGH, Job, Merkwürdig, Wissenswertes\nA guy suspected that his wife was cheating on him, so he hired a Chinese detective...the cheapest one he could find.\nThis is his report...\nYou leave house. I watch house. He come house. I watch.\nHe and she go hotel. I climb tree. I look window.\nGeschrieben um 14:25 0 Kommentare\nGeschrieben um 18:05 0 Kommentare\nFüße hoch! Flachwitz!\nGeschrieben um 14:18 0 Kommentare\nNicht vergessen: beim Schäfchen-Zählen mindestens LONG INT verwenden!\nGeschrieben um 23:39 0 Kommentare\nLabels: Shorties, Weisheiten\nGeschrieben um 22:38 0 Kommentare\nDie Antispam-Blacklist "rabl.nuclearelephant.com" hat gerade ein massives Problem. Wie es scheint liefert sie nur noch Positivmeldungen. Genauer gesagt: fast ausschließlich sog. "false positives", also auch "gutartige" Mails werden abgewiesen. Ich habe die Liste bei mir auf den Servern erst einmal deaktiviert bis weitere Informationen über das Problem verfügbar sind.\nWobei man allerdings auch anmerken darf: ich hatte die rabl.nuclearelephant.com ganz hinten in der Liste von Blacklists. Die wurde für Antispamzwecke fast nie gebraucht, weil Spam immer schon vorher irgendwie von einer Liste erschlagen und rausgeflogen ist...da kann ich die auch gleich dauerhaft draußen lassen. Frei nach dem Motto: nichts hält sich länger als ein Provisorium...\nNun kann man im Sourceforge-Forum folgende Meldung lesen:\nThe RABL was an experimental feature which we hope to look into again in the future\nMit anderen Worten: rabl.nuclearelephant.com wurde abgeschaltet, und es ist fraglich, ob sie jemals wieder online geht. Also kann man diese Blacklist getrost aus seiner Serverkonfiguration entfernen.\nGeschrieben um 09:33 3 Kommentare\nLabels: Aktuell, Job, Merkwürdig\nAlso mal unter uns Klosterschwestern: kann man das An- und Abschalten der WLAN-Funktion bei Notebooks und Netbooks nicht irgendwie standardisieren? Total gewöhnt an Geräte, wo man das mit einer Tastaturkombination aus FN und einer der F-Tasten erledigen konnte, saß ich heute früh vor einem Notebook (ein Amilo Pi 1556), wo es genau so nicht funktionierte. Überall habe ich nach einem Zeichen oder Knopf für das WLAN-Modul gesucht...\n...und habe anschließend doch das Kabel genommen. Nur, um dann gerade aus dem Benutzerhandbuch zu dem Gerät zu erfahren, dass das Amilo tatsächlich doch einen richtigen Schalter fürs WLAN besitzt. Zu allem Überfluss ist der sogar nicht einmal klein. Wenn man vor die Gehäusefront guckt, dann muss man schon sehr blind sein, den zu übersehen. Und doch ist es mir vorhin passiert. Ich glaub, ich klebe da gleich erst einmal ein paar wegweisende Neonpfeile drauf...\nGeschrieben um 15:35 0 Kommentare\nLabels: ARGH, Job\nFirefox Suchmaschine für TYPO3 Extension Repository (TER)\nIch habe mir gerade in einem Anflug von Langeweile ein neues Search-Plugin für meinen Firefox geschrieben. Genauer gesagt handelt es sich bei diesem Such-Plugin um die Suchmaschine für Extensions im TYPO3 Extension Repository (TER). Wenn man es richtig installiert hat (Anleitung z.B. hier), dann hat man beim Browser im Suchfeld eine weitere Suchmaschine zur Auswahl, welche die TYPO3-Extensions nach Suchbegriffen durchsucht.\nDieses Suchplugin ist im OpenSearch-Format gehalten, so dass es auch aus anderen Programmen und Browsern wie z. B. dem Internet Explorer (IE7 und aufwärts) verwendet werden kann.\nZum Download gehts hier: TER Search-Plugin\n(sollte der Link mal nicht mehr funktionieren, dann bitte kurz mit einem Kommentar melden)\nGeschrieben um 11:06 0 Kommentare\n(Afrob - Rolle mit Hip Hop )\nGeschrieben um 17:16 0 Kommentare\n...mal wieder. Jetzt habe ich gestern mal so ganz beiläufig erfahren, dass einer, den ich früher mal zu meinen besten Freunden gezählt habe (mittlerweile sieht man den kaum noch, da umgezogen), diese Woche heiraten wird. Die Einschläge kommen näher. Und ich fühle mich auf einmal wieder ein Stück älter. Bin ich schon in dem Alter, wo andere Leute übers Heiraten nachdenken? Also vernünftig nachdenken. Nicht so wie Kiddies Anfang 20, die vor noch nicht allzu langer Zeit Scherze der Marke "Verliebt-Verlobt-Verheiratet" gemacht haben und insgeheim vielleicht noch gar nicht wissen, worauf sie sich da einlassen.\nEs ist schon schlimm. Auf der einen Seite heiratet einer, auf der anderen Seite hat eine schon gebaut und 2x geworfen. Und dazwischen sitzt einer, der noch nicht einmal einen Baum gepflanzt hat. Scheinbar besteht hier dringender Nachholbedarf. Ich muss weg...\nGeschrieben um 11:58 1 Kommentare\nMehr muss man eigentlich schon gar nicht dazu sagen. Am Karfreitag braucht man die Glotze eigentlich gar nicht anschalten, denn überall wird man mit sog. Sandalenfilmen gequält:\nAls Sandalenfilm werden in Abgrenzung zum Antik-Monumentalfilm (meist abwertend) Spielfilme bezeichnet, die in der Zeit der Antike spielen und mit einem mehr oder weniger großen Aufgebot sandalentragender Komparsen arbeiten. In den bedeutendsten Werken dieses Genres haben aber auch Schauspieler von Weltruf mitgewirkt. (Wikipedia)\nAlso: nutzt das schöne Wetter und hängt nicht den ganzen Tag vor der Flimmerkiste rum!\nGeschrieben um 09:45 0 Kommentare\nFür all diejenigen, die versuchen, die Frauen zu verstehen, habe ich einen netten Tipp entdeckt:\nSuch dir zum Verstehen lieber was Zugänglicheres, z.B. Quantenoptik.\nGeschrieben um 10:04 0 Kommentare\nIch wusste gar nicht, dass man bei H&M auch Handtücher - genauer gesagt: Küchenhandtücher/Trockentücher - bekommen kann. Das ist mir gerade beim Abspülen meiner Bürokaffeetasse aufgefallen. Man lernt nie aus...\nGeschrieben um 16:04 0 Kommentare\nGeschrieben um 12:12 0 Kommentare\nWenn man mal den Typ des Dateisystems einer Partition "vergessen hat" oder einfach nur wissen will, welches Dateisystem auf einer bestimmten Partition läuft, dann reicht folgender Befehl:\nWobei /dev/sdc1 die Partition darstellt, die man überprüfen möchte.\nKomfortabel alle Partitionen auflisten kann man auch mit dem Tool "blkid":\nDas listet dann alle Partitionen samt UUID und Dateisystemtyp auf.\nGeschrieben um 15:44 1 Kommentare\nPräsent: Krimi und Wein - netter Start in die Woche\nDa sitzt man nichtsahnend im Büro. Es klingelt, und der UPS-Bote - scheinbar starker Kettenraucher - steht in der Tür mit einem Paket für mich. Nicht für die Firma. Für mich ganz alleine. Ha! In Your Face, Kollegas!\nNachdem ich das Ding mit einem gekonnten Hieb meines MacGyver-Allzweckwerkzeugs Schweizer Herkunft aufgesäbelt hatte, rieselten zunächst erst einmal gefühlte drei Tonnen Papierschnippsel (längliche Konfettiform) auf den Boden. Gut, dass ich gerade alleine bin und keiner eine Tür oder Fenster aufgemacht hat, sonst wäre das in Schneegestöber ausgeartet. Einer meiner Kunden wollte wohl auf diesem Wege seine Zufriedenheit ausdrücken. Kommt vor. Sollte öfter vorkommen, aber das Wort Danke ist zwischen Kunde und Dienstleister offenbar nicht oft im Gebrauch.\nWas war also drin im Paket? Die Antwort: noch ein Paket. Genauer gesagt eine Geschenkpackung, welche einen Kurzkrimi "Noch eine Leiche im Keller - Kriminalgeschichten rund um den Wein" und eine 2006er Flasche Frankenwein "Traminer Spätlese, trocken" enthielt. Prima. Die Mittagspause ist gerettet :D\nEin netter Start in die Woche. Von mir aus kann es so weitergehen, zumal es auch noch eine kurze Woche ist. Aber ich traue dem Frieden noch nicht. Schließlich ist heute Montag. In diesem Sinne: Prost!\nGeschrieben um 13:40 0 Kommentare\nLabels: Aktuell, Job\nGeschrieben um 17:31 0 Kommentare\nOk, die Überschrift ist an ganz schön langen Haaren hergezogen. Aber was ich mich schon immer gefragt habe: ist es überhaupt möglich, einen USB-Stecker auf Anhieb(!) richtig herum einzustecken?\nGeschrieben um 20:14 0 Kommentare\nLabels: Computer, Merkwürdig\nEin Wort: *paddel*\nGeschrieben um 12:24 0 Kommentare\nLabels: Merkwürdig, TYPO3


Einfamilienhaus in St. Oswald bei Freistadt, 116.4 m²\n/ Doppelhaushälfte in St. Oswald / Freistadt TOP 1 # PROVISIONSFREI\nUnser Projekt "HANG zum LEBEN" wird in sonniger, familienfreundlicher Siedlungslage in der beliebten Gemeinde St. Oswald bei Freistadt errichtet und bietet seinen Bewohnern die optimale Kombination aus naturnaher Grünlage und bester Infrastruktur in unmittelbarer Umgebung. Diese moderne Wohnhausanlage umfasst vier Doppelhäuser und zwei Einfamilienhäuser mit großzügigen Eigengärten und Terrassen/Balkone und wird in Ziegelmassivbauweise errichtet.\nKaufen Sie Ihre Doppelhaushälfte TOP 1 mit perfektem Weitblick in die Hügellandschaft und Blick in Richtung Ortszentrum. Durch die leichte Hanglage und die versetzte Bauweise ist bei allen Häusern der Ausblick gesichert.\nDie schlüsselfertigen Wohneinheiten werden südwestseitig ausgerichtet und garantieren somit ganzjährig ideale Licht- und Sonnenverhältnisse. Perfekt ausgeklügelte Grundrisse bieten darüber hinaus ein Optimum an Wohnfläche. Natürlich sind die Häuser je nach Baufortschritt innen individuell nach Ihren Wünschen anpassbar (je nach Änderung evtl. aufpreispflichtig).\nDas eigene Grün bzw. die Terrassen/ Balkone laden zum entspannten Zusammensein mit Freunden und Familie ein.\nJedem Wohnhaus wird entweder eine Garage oder ein Carport, sowie eine weitere Freifläche als Stellplatz zugewiesen.\nKlicken Sie hier, um die Website www.hangzumleben.at samt 3D-Visualisierung zu besuchen.\nTop Qualität und moderne Architektur\nVerlegung edler Holzböden\nModerne, großflächige Fliesen\nElektrische Rollläden und Insektenschutz\nGroße Glasfronten im Wohnbereich\nFenster/Fenstertüren: 3-fach verglast, innen Kunststoff weiß / außen Alu-beklipst anthrazit\nWeiße Türblätter und Holzzargen flächenbündig und überhohe Innentüren (2,20 m)\nInklusive Gartengestaltung: Teak-Holz-Terrassen und Rollrasenverlegung auf allen Grünflächen, Pflanzung eines persönlichen Hausbaumes und Pflanzung von Hecken (blühend oder immergrün).\nSt. Oswald bietet mit dem Golfclub, den Rad- und Wandermöglichkeiten bzw. mit den ortsansässigen Sportvereinen ein lebenswertes Umfeld. Im Ort finden Sie jegliche Infrastruktur für den täglichen Bedarf. Schule und Kindergarten bzw. Ärzte für die medizinische Versorgung direkt im Ort und die Nähe zu Freistadt runden das Angebot ab.\nDie Häuser werden provisionsfrei an den Käufer übergeben!\nKaufpreis und Kaufpreisnebenkosten:\nDie Kaufpreise sind aus der Preisliste zu entnehmen.\nSämtliche Preise sind Fixpreise. Die Anschluss- und Aufschließungskosten sind im Kaufpreis enthalten. Die üblichen Kaufnebenkosten sind:\n1,1 % Grundbucheintrag,\n1,25 % + 20 % USt. zzgl. Barauslagen für Vertragserrichtung- und Treuhandabwicklung (Direktverrechnung vom Rechtsanwalt bzw. Notar)\nZahlungsplan gem. § 10 BTVG (Ratenplanmodell B)\nWir freuen uns auf Ihre Kontaktaufnahme und stehen Ihnen jederzeit für ein unverbindlichen, kostenloses Beratungsgespräch zur Verfügung!\nTel. +43 676 6332731, heike.stummer@passt-immobilien.at