Muss ich beim Austausch meiner Ölheizung erneuerbare Energien nutzen? - ENERGIE-FACHBERATER\nStartseite > Muss ich beim Austausch meiner Ölheizung erneuerbare Energien nutzen?\nMuss ich beim Austausch meiner Ölheizung erneuerbare Energien nutzen?\nFrage von Herbert F. am 14.03.2016\nWenn ich meine Heizung (privat genutztes 2 Familienhaus, im Besitz seit 1985) austausche, muss ich dann regenerative Energien zum Einsatz bringen oder kann ich nur einen Austausch der Ölheizung vornehmen?\nDas hängt davon ab, wo Sie wohnen. Wenn Ihr Haus in Baden-Württemberg steht, müssen Sie das Erneuerbare-Wärme-Gesetz (EWärmeG) beachten. Das schreibt einen Anteil von 15 Prozent erneuerbarer Energien vor. In allen anderen Bundesländern können Sie Ihre Ölheizung auch ohne erneuerbare Energien austauschen.


10% Karneval Megastore Gutschein im Juni 2022 - SPARWELT\nKarneval Megastore Gutscheine – Juni 2022\nDie besten Rabatte und Karneval Megastore Gutscheincodes\nGilt für Newsletteranmeldung. 10% Rabatt gilt für die erste Bestellung. Weitere Infos beim Anbieter. Der Code wird per Email zugesandt\nGilt für Faschingskostüme und Karnevalskostüme\nMake Up nur ab 0,99€\nGutscheinwert Make Up nur ab 0,99€\nGilt für Make Up\nMasken nur ab 0,49€\nGutscheinwert Masken nur ab 0,49€\nGilt für ausgewählte Masken\nSpartipps für Karneval Megastore\nNoch nicht genug gespart? Ähnliche Shops wie Karneval Megastore\nHäufig gestellte Fragen zum Karneval Megastore Gutschein\nWie löse ich den Karneval Megastore Gutscheincode ein?\nEinen Coupon des Kostümshops löst du in wenigen Schritten online ein. Kopiere dazu unseren Karneval Megastore Gutscheincode und starte deinen Einkauf im Kostümportal. Lege die Wunschwaren in den Warenkorb und trage dort in das Sparfeld „Rabattcode“ unseren Code ein. Auf deiner Rechnung siehst du die damit verbunden Sparvorteile.\nHast du den Karneval Megastore Gutschein richtig eingefügt?\nDer Karneval Megastore Gutscheincode entfaltet seine volle Sparwirkung nur dann, wenn du ihn 100 Prozent korrekt in das Voucherfeld aus unserem Bonusportal übernommen hast. Achte darauf, dass du keine Ziffern, Buchstaben und Zeichen veränderst. Fehler, die ebenfalls zu Anwenderproblemen führen, sind zusätzliche Leerzeichen, die du ungewollt mit kopiert hast.\nAuf welche Produkte kann ich den Karneval Megastore Gutschein einlösen?\nEs spielt für die Anwendung von Codes keine Rolle, ob du einen Rabattgutschein oder einen Prozentgutschein im Kostümshop anwendest. Beide sind gewöhnlich auf das gesamte Shopsortiment anwendbar. Sollte es Nutzereinschränkungen bei beiden oder einer der beiden Varianten geben, wird dir das mitgeteilt.\nWelchen Wert hat der Karneval Megastore Gutschein?\nFreue dich bei der Anwendung von Coupons auf Rabatte und Vorteile in unterschiedlicher Höhe. Du kannst zwar einen Gutschein ohne dich anmelden zu müssen in das Rabattfeld eintragen. Doch um den Sparwert des Codes entfalten zu können, musst du dich im Bestellverlauf anmelden oder registrieren.\nHäufig gestellte Fragen zu Karneval Megastore\nWird ein ausverkaufter Artikel in dieser Saison noch einmal ins Sortiment kommen?\nProdukte, die etwa 3 Wochen vor Karneval oder Halloween schon mit „Informiert mich“ gekennzeichnet sind, werden zu 99 Prozent nicht mehr vor Karneval oder Halloween rechtzeitig eintreffen und ins Sortiment aufgenommen werden. Sieh dich dann einfach nach einem anderen Artikel um.\nWas bedeutet der Button „Informiert mich“?\nWenn ein Artikel ausverkauft ist, kannst du über diesen Button einstellen, dass du sofort per E-Mail informiert wirst, wenn er wieder vorrätig ist. Dies ist für dich natürlich unverbindlich. Es handelt sich nicht um eine Vorbestellung oder Bestellung.\nVerschickt Karneval Megastore auch an Packstationen?\nJa, du kannst als Lieferadresse auch eine Packstation angeben. Solltest du dies noch nicht getan haben, musst du dich zunächst bei DHL kostenlos für den Packstation-Service anmelden.\nSchicke eine E-Mail mit den Änderungswünschen an neuwald@kultfaktor-gmbh.de. Nenne genau deinen Änderungswunsch, deinen Namen, deine E-Mail-Adresse und wenn möglich, deine Kunden- oder Bestellnummer.\nAb wann muss ich meine Bestellung bei Karneval Megastore bezahlen?\nDu begleichst deine Rechnung im Shop sofort im Bestellvorgang, wenn du dich für eine der Zahlarten Sofortüberweisung, Amazon Pay, Vorkasse / Vorausüberweisung, PayPal oder Kreditkarte entscheidest. Wählst du die Zahlungsvariante auf Rechnung (KLARNA), zahlst du später.\nWann du deine Lieferung in Empfang nehmen kannst, hängt davon ab, welche Versandart du wählst. Mit dem Standardversand wird binnen 2 bis 3 Werktagen zugestellt. Andere Lieferzeiten gelten für die Schweiz und Österreich. Nimmst du den Expressversand in Anspruch, wird dir die Ware schon am nächsten Tag an der von dir angegebenen Versandadresse zugestellt.\nDu kannst derzeit zwischen den Lieferarten Standardversand und Expresslieferung auswählen. Dazu ist eine Lieferung an eine DHL-Packstation möglich.\nWie hoch sind die Versandkosten bei Karneval Megastore?\nLässt du dir die Waren mit dem Standardversand zustellen, musst du mit Lieferkosten in Höhe von 5,95 Euro rechnen. Wählst du den Expressversand, dann fallen Versandkosten in Höhe von 11,99 Euro an.\nWie funktionieren die Retouren bei Karneval Megastore?\nNach einer erfolgreichen Bestellung erhältst du eine Versandbestätigungs-E-Mail mit einem weiterführenden Link für eventuelle Retouren. Klicke den Link an und gib dort die entsprechende Bestellnummer und PLZ ein. Dazu findest du weitere Retour-Informationen.\nWann erhalte ich die Rechnung von Karneval Megastore?\nEine Versandbestätigung bekommst du nach einer erfolgreichen Online-Bestellung per-E-Mail. Darin ist ein Link mit dem Feld „Rechnung drucken“ enthalten. Dort geht es zu deiner virtuellen Rechnung in PDF.\nDen Support kannst du bei sachbezogenen Anliegen telefonisch täglich in der Zeit von 7 bis 23 Uhr kontaktieren.\nDer Shop versendet seine Waren derzeit außer in Deutschland des Weiteren nach Österreich und in die Schweiz.\nMit welchen Dienstleistern versendet Karneval Megastore?\nDer Shop versendet derzeit ausschließlich mit dem Versanddienstleister DHL in Deutschland.\nKarneval Megastore entdecken - Weitere Informationen\nIm Karneval Megastore herrscht das ganze Jahr über die fünfte Jahreszeit. Und nach dem Fasching ist ja bekanntlich vor dem Fasching. Als echter Karnevalsjeck solltest du dir das Angebot von Karneval Megastore nicht entgehen lassen. Schon das Durchstöbern des riesigen Sortiments macht gute Laune. Die ausgeflippten, bunten, verrückten, extravaganten und verspielten Kostüme machen Lust auf die nächste Karnevalsparty. Bis dahin dauert es dir noch zu lange? Dann kannst du im Karneval Megastore auch für Halloween oder die nächste Motto- und Kostümparty shoppen. Und mit einem unserer Karneval Megastore Gutscheine winkt dir dabei auch noch eine unschlagbare Ersparnis.\nKarneval Megastore entdecke - Kostüme für Jung und Alt\nBei Karneval Megastore gibt es einen eigenen Sale-Bereich. Dort findest du ausgewählte Kostüme und Accessoires zu echten Schnäppchenpreisen. Im Rahmen verschiedener Gutscheinaktionen stehen dir zudem immer wieder zusätzliche Rabatte zur Verfügung, die meist an bestimmte Mindestbestellwerte gekoppelt sind.\nAlles rund um deine Bestellung bei Karneval Megastore\nZur Zahlung stehen dir folgende Möglichkeiten bereit: Sofortüberweisung, Vorkasse, Nachnahme, PayPal, Kreditkarte, Lastschrift, Amazon Payments\nDer Versand deiner Bestellung erfolgt mit DHL oder mit DHL Express, solltest du eine Express-Lieferung wünschen. Die Versandkosten für den Standardversand belaufen sich auf 4,99 Euro bei Bestellungen unter 30 Euro. Ab einem Warenwert von mindestens 30 Euro liefert Karneval Megastore versandkostenfrei aus. Solltest du per Nachnahme bezahlen wollen, betragen die Versandkosten unabhängig vom Bestellwert immer 8,99 Euro. Zusätzlich kommen noch 2 Euro Nachnahmegebühr hinzu.\nWenn du deine Kostüme einmal sehr dringend benötigst, vielleicht, weil die Party schon direkt bevorsteht, kannst du den Express-Service nutzen, der von Montag bis Freitag angeboten wird. Dieser beläuft sich auf 16,99 Euro.\nDu wirst per Mail über den Versand deines Pakets informiert und erhältst eine Trackingnummer, mit der du den momentanen Status deines Pakets verfolgen kannst.\nDir gefällt einmal ein Kostüm doch nicht so, wie erhofft? Dann gib es einfach zurück. Dafür hast du im Rahmen deines Widerrufsrechts sogar 30 Tage lang Zeit. Die Rücksendung geht an das Sammellager in Lahr. Beachte, dass hier nur Pakete von DHL angenommen werden. Verschickst du deine Retoure mit alternativen Paketdiensten wie Hermes oder DPD, gehen diese an dich als Absender zurück! Die Kosten für die Rücksendung trägst du dabei selbst. Übrigens: Auf der Rückseite jeder Rechnung findest du ein Formular, das alle Fragen rund um die Rücksendung beantwortet. Werfe also in jedem Fall auch einen Blick darauf.\nTop Themen zu Karneval Megastore\nBei Karneval Megastore kannst du dich nicht nur für deine nächste Party ausstatten, du kannst dir deine Party sogar sponsern lassen! Der Shop bietet dir hierfür einen kostenfreien Flyerdruckservice. Du kommst dabei auf die Vorderseite und kannst den Service umsonst in Anspruch nehmen, Karneval Megastore ist mit dem RACHESHOP-Motiv deiner Wahl auf der Rückseite vertreten und übernimmt die Kosten für die Flyer.\nKarneval Megastore ist auch in den sozialen Netzwerken zu finden. Besuche den Kostümhändler doch auch einmal bei Facebook, Twitter oder Youtube und halte dich hier auf dem Laufenden über neue Produkte, Aktionen und Angebote.\nAuf der Shopseite kannst du aus verschiedenen Motiven für deine Flyer wählen, ob Superhelden, Dschungel, Wikinger, Alice im Wunderland oder Herr der Ringe als Motiv. Gib dann deine Kontaktdaten in die vorgesehenen Felder ein, wähle die benötigte Stückzahl und liefere eine kurze Beschreibung deines Vorhabens, also, um welche Art von Party oder Event es sich handelt. Dann schickst du das Formular ab und wartest auf Rückantwort von Karneval Megastore! Alles, was du selbst brauchst, ist ein Bannerdesign deiner Party in DINA5 oder DINA6. Über Anpassungen usw. musst du dir keine Gedanken machen, das erledigt die Grafikabteilung für dich.\nKarneval Megastore im Detail\nDer Hauptsitz von Karneval Megastore befindet sich in Metzingen. Dort stehen 7.000 qm bereit, um ein optimales Logistikzentrum aufzubauen. Seit 1999 versorgt Karneval Megastore schon alle Karneval- und Verkleidungs-Verrückten mit immer neuen Kostüm-Ideen und witzigen Gadgets für jede Party. Wenn du einmal das Team hinter Karneval Megastore näher kennenlernen willst, schau auf der Shopseite nach. Dort werden dir die Teammitglieder besser vorgestellt.\nHinter dem Onlineshop steht übrigens die Kultfaktor GmbH. Diese wird auch als Absender auf deinen Bestellpaketen angegeben.\nWerfe dich so richtig in Schale und schlüpfe in jede Rolle, die du dir wünscht! Kennst du schon Schlecki Hinkebein?\nUm deinen Look perfekt abzurunden, darf auch die passende Perücke nicht fehlen. Huch, bist du das etwa? Man erkennt dich ja gar nicht wieder!\nSchaffe das passende Party-Ambiente! Wow, das macht dir und deinen Gästen Laune. Wetten, dass mit der richtigen Deko die Party so richtig brummt?\nIn der Rubrik „Kostüme“ bleiben keine Verkleidungs-Wünsche offen. Du kannst praktisch in jede Rolle schlüpfen, ob Pirat, Matrose, Hippie, Star Wars Krieger, Cowboy, Wikinger, Zwerg, Schlumpf, Elefant, Priester oder Weihnachtsmann. Schon allein durch das Sortiment zu stöbern macht Lust darauf, einmal wieder in eine verrückte Verkleidung zu schlüpfen. Wenn du es ganz speziell und außergewöhnlich magst, findest du hier sogar Morphsuits und Second Skin Kostüme.\nNoch authentischer wirken viele Looks, wenn du dazu passende „Perücken“ trägst. Daher führt Karneval Megastore auch hier wieder eine große Auswahl. Bärte & Koteletten, Halloween Perücken, Vokuhila Perücken, Promi Perücken, Afro Perücken oder Fußball Perücken sind nur einige der Varianten, die du hier findest. Und selbst wenn deine Kostümierung ansonsten schlicht ausfällt, mit einer schnell aufgesetzten Perücke kannst du immer noch einen tollen Look zaubern.\nIn der Kategorie „Mottoparty Deko“ findest du passende Dekoration, um den richtigen Rahmen für deine Party zu schaffen. Ob sommerliche Hawaii-Party, die Party im Oktoberfest-Style, der Kindergeburtstag, die 80er Jahre Party oder die Silvester Sause, mit passenden Deko-Artikeln macht das Feiern gleich nochmal so viel Spaß und du begeisterst deine Gäste mit einer liebevoll und detailreich ausgewählten Dekoration.\nBewertung Karneval Megastore:\nHast du dir bereits einen aktuellen Karneval Megastores Gutschein herausgesucht? Dort bekommst du nicht nur in der fünften Jahreszeit, sondern das ganze Jahr über Kostüme, Perücken, Make-Up und Dekoideen. Die nächste Karnevalsfeier, Halloween- und Mottoparty oder der Junggesellenabschied wird mit den Artikeln aus dem Karneval Megastore ein voller Erfolg. Und wer vom Sparen gar nicht genug bekommen kann, besucht den in regelmäßigen Abständen stattfindenden Sale, um sich dort mit Artikeln zu Tiefstpreisen einzudecken.\nShops, die zu Karneval Megastore passen\nSparwelt / Mode & Accessoires / Karneval Megastore Gutscheine /\nDeal-Alarm für Karneval Megastore\nDer Deal-Alarm alarmiert dich, sobald es neue Angebote für Karneval Megastore gibt.


♥ In Love With Life ♥: Soraya hat Geburtstag + Sämtliche LE-Errungenschaften aus Juni/Juli\nSoraya hat Geburtstag + Sämtliche LE-Errungenschaften aus Juni/Juli\nHappy Birthday, dear Soraya,\nIch konnte im Juni und Juli leider nicht an allen LEs vorbeilatschen, ohne das eine oder andere Produkt mitgenommen zu haben. Aber da die LEs fast weg sind, mache ich mir nicht die Mühe, jedem einen eigenen Post zu widmen. Ich fasse einfach mal zusammen:\nGanz besonders scharf war ich ja auf das (den?) Blush. Auf meinem Handrücken seht ihr links und in der Mitte die beiden Farben einzeln und rechts gemischt. Eine liebe Bekannte hat ihn mir besorgt, nachdem es überall in meiner Umgebung vergriffen war! Danke nochmal dafür! :-*\nDie türkise Mascara benutze ich gern für die unteren Wimpern, wenn ich ein bläuliches AMU schminke.\nDazu gehörte auch noch der türkis schimmernde Eyeliner.\nManhattan - M ♥ Cherry Lips\nDer peachige und der kirschrote Gloss mussten mit.\nAuf diese LE war ich besonders scharf, denn schon die Pressebilder ließen vermuten, dass vor allem die Lippenstifte mein Ding sind. Und das sind sie auch, alle beide, der wunderschöne cremige Peachton und das knallige Kirschrot! Wunderbar! Das transparente Loser-Puder liebe ich auch! Es mattiert toll und langanhaltend, duftet nach Vanille-Pudding-Pulver und ist praktisch für unterwegs! Davon hab ich mir sogar ein Back-up besorgt! Der rote Nagellack musste ebenfalls mit. So einen Rotton hatte ich noch nicht. Dann mussten noch der doppelseitige Lidschattenpinsel und der graubläuliche Kajal mit.\nManhattan - M ♥ Sexy Plexy\nDer Name ist total bescheuert... aber ok, wen jucken die Namen der LEs? :D\nMit durften hier der Shimmer-Brick mit 5 verschiedenen Farben, die aber auch zusammen ein hübsches schimmerndes Rosé ergeben und der pinkig rote Nagellack. Leider hab ich erst nach dem Bezahlen gemerkt, dass der Shimmer-Brick fast 7 € gekostet hat. Hätte ich das vorher gewusst, hätte ich ihn wohl nicht mitgenommen!\np2 - 100% RED\nDas Fotos ist etwas ungünstig, denn die Nagellack-Swatches sind halb im Schatten und so sieht man gar nicht, dass der rote Lack einen goldigen Schimmer hat...! Aber wenn ich ihn auf den Nägeln trage, stelle ich nochmal Bilder rein. Bei den LipPencils hatte ich gedacht, dass alle Farben so sheer sind, wie der apricotfarbene links. Aber leider sind sie doch ziemlich kräftig und das Pink mir viel zu knallig... naja, für Fasching oder so... :D\nHier habe ich nur 2 Produkte mitgenommen. Ich habe vergessen, vorhin auch davon Bilder zu schießen, deshalb bediene ich mich jetzt mal an den Pressebildern:\nDer apricotfarbene Lipgloss und der violette Nagellack, den ich gerade auf den Zehennägeln trage... :D\nSo, das war's an LE-Jagd-Schätzen...\nWelche LE habt ihr geräubert? Welche ließ euer Herz höher schlagen, welche ließ euch völlig kalt? Erzählt mal!\nLabels: Birthday, Limited Edition, Nails\nAnonym 30. Juli 2011 um 10:26\nHeut ist dein Geburtstag, darum feiern wir...\nAlle deine Leser freuen sich mit dir...\nAlle deine Leser freuen sich mit dir.\nWie schön, dass wir deinen Blog lesen.\nWir Gratulieren dir Geburtstagsfrau.\nalles alles alles Gute wünsch ich dir :')\nFeier schön & lass es dir gut gehen!\nIch wünsche dir einen wuuuunderschönen super Tag, genies deine Feier und ja :)\nAlles Gute wünscht dir..\nUnknown 30. Juli 2011 um 10:40\nRike 30. Juli 2011 um 10:45\nIch wünsche dir einen wunderschönen Tag (der hoffentlich auch ganz sonnig ist)!\nDanny 30. Juli 2011 um 11:15\n:) dann hier auch noch mal "Alles Gute zum BDay" von mir! :)\nUnd schöne Ausbeute! :)\nMiss JennyPenny 30. Juli 2011 um 11:50\nAlles Liebe und Gute zu deinem Ehrentag! Lass dich rundum verwöhnen und auf Händen tragen!\nBianca 30. Juli 2011 um 12:00\nAlles, alles Liebe & Gute zu deinem heutigen Geburtstag :)) .. lass dich schön verwöhnen und hab einen schönen Tag mit deinen Liebsten!\nSchöne Ausbeute hast du da *hehe* und manche Sachen kommen mir seeeehr bekannt vor :D\nSandmalerin 30. Juli 2011 um 12:05\nIch fand auch die 50's LE am besten, das Thema, die Packung, die Farben... *schwärm*\nMit durften aber nur die beiden Lippies und für den Urlaub das mattierende Puder. Das werde ich die Tage mal testen, einer unserer dm's hat die LE nämlich zweimal bekommen und daher kann man da noch super hamstern :)\nUnknown 30. Juli 2011 um 12:12\nGeniess den Tag, ich hoffe du hast schönen Sonnenschein ^^\nbecky 30. Juli 2011 um 12:21\nCorinna 30. Juli 2011 um 12:48\nAlles Liebe und Gute zum Geburtstag! Lass dich schön feiern!\nUnknown 30. Juli 2011 um 18:51\nAlles Gute zum Geburtstag. Hoffe du feierst schön und heimst schöne Geschenke ein ;).\nKyra 30. Juli 2011 um 19:38\nAlles Liebe und Gute zum Geburtstag! :-)\nMir hat die 50´s Girls Reloaded LE von essence von allen LE´s am Besten gefallen. Ich habe mir gleich zwei Backups des "I´m Sailing" Lippenstifts gekauft, weil ich die Farbe und das cremige Finish so toll finde. Das transparente Puder hat mich auch sehr überzeugt. Es mattiert sehr gut und riecht unheimlich lecker.\nDen Blush aus der p2 Deep Water LE habe ich mir auch gekauft.\nAnsonsten war ich was das Kaufen von LE-Produkten angeht eher brav.


Festplatten bei Expertenseite\nRegistriert seit 27.05.2000\nBeitr�ge 593\tPunkte102RangNeuling\nich habe ein Problem mit der zweiten HDD: Erste HDD hat keine Partitionen, ist Master mit WIN98. Zweite HDD hat zwei Partitionen und ist Slave (Jumper sind OK). Das BIOS findet HDD 2 nicht! Auch wenn ich die Daten von Hand (User) eingebe,wird HDD2 nicht erkannt. Kann das Problem bei den Partitionen liegen? Darf ich auf HDD Slave nur passive Partitionen einrichten?\nBeitr�ge 119\tPunkte906RangDurchstarter\ngrunds�tzlich ist es nicht m�glich, auf einer nicht partitionierten Platte irgend welche Daten zu installieren. Demzufolge muss auf der ersten HDD eine Partition vorhanden sein.\nDesweiteren k�nne auch auf der zweiten HDD durchaus aktive Partitionen vorhanden sein, dies f�hrt Hardwareseitig zu keinen Konflikten.\nUnterstellt, die Jumper beider HDD sind richtig gesetzt, kann der Fehler an der Festplatte selbst, dem verwendeten Datenkabel, dem Bios oder an einer unvertr�glichkeit der beiden Platten liegen (z.B. wenn sie von verschiedenen Herstellern stammen). Eine weiter m�gliche Fehlerquelle ist die Jumperung der ersten Platte. Hie ist es je nach Hersteller erforderlich, die Platte ausdr�cklich als Master with Slave present einzurichten.\nEine falsche oder unterbliebene Erkennung der Platte im BIOS ist z.B. bei verschiedenen MAXTOR Platten durchaus bekannt.\nDie g�nstigste Vorgehensweise besteht nun darin, nochmals die Hardwareeinstellungen zu �berpr�fen, ggf. auch mittels der Bedienungsanleitungen (gibt es auf jeden Fall auf der Homepage des Herstellers). Auch sollte das Datenkabel vorsorglich gewechselt werden. Sollten hier keine Fehler gefunden werden, so empfehle ich eine �berpr�fung der BIOS-Revision auf der Homepage des Mainboardherstellers (z.B. gibt Gigabyte regelm��ig Updates heraus, die in Zusammenhang mit Problemen mit IBM Platten stehen).\nSollte auch dies keine Abhilfe schaffen, so solltest Du die zweite Platte alleine als Master anschlie�en und nochmals pr�fen, ob das BIOS die Platte korrekt erkennt. Dann kannst Du die erste Platte als Slave anschlie�en. Tritt das Problem dann erneut auf, so liegt h�chstwahrscheinlich eine unvertr�glichkeit der beiden Platten vor.\nIn der Hoffnung Dir geholfen zu haben,\nviele Gr��e Redford


Cisco ccna Freelancer\nFreelancer: 1-20 von 336\nCCNA,CCDA, CCNA Wireless, CCNP, CCDP\nCCNA-, MCSA-Netzwerkadministrator, RollOut Tech...\nCCNA (Cisco), Netzwerktechnik\nCisco Netzwerkspezialist CCNA/CCNP/CCDA\nCisco CCNA Routing & Switching, IT, Cloud, Netz...\nCisco Netzwerkadministrator CCNA\nCisco Netzwerkadministrator. CCNA, CCNP\nIT infrastructure and Network Engineer CCNA\nNetwork Enginner, CCNA, IT-Consulting, Rollouts...\nNetwork/Technical Support Engineer CCNA [+Sec]\nIT-Consulting MCSE + Security + MCITP + CCNA\nChina IT Projekte Freiberufler\nComputerized System Validation Freiberufler\nCloud Applications Studio Freiberufler\nCitrix Virtual Apps and Desktops Freiberufler\nCisco ccna- Freiberufler, Freelancer und - Selbstständige\nfreelance.de ist eine neutrale Akquiseplattform für Cisco ccna Freelancer und Cisco ccna Projektanbieter aus allen Branchen. Für den gesamten deutschsprachigen Raum werden hier Projektangebote veröffentlicht und Freelancer gesucht. freelance.de bietet Ihnen Zugriff auf eine umfassende Projekt- und Freelancer-Datenbank. Erste Kontaktaufnahmen zwischen Cisco ccna Freiberuflern und Projektanbietern sind ebenso über freelance.de möglich wie Bewerbungen auf ausgeschriebene Projekte.\nIn der Cisco ccna Projektbörse von freelance.de werden wöchentlich ca. 1.500 neue Projekte veröffentlicht. Seit 2007 unterstützt freelance.de Freelancer, Freiberufler, Selbstständige sowie Unternehmen bei der Suche nach Projekten oder dem geeigneten freiberuflichen Cisco ccna Spezialisten.\nCisco ccna Projekte für Freelancer\nVorteil einer Tätigkeit als Cisco ccna Freiberufler, Freelancer bzw. freier Mitarbeiter ist es, immer wieder neu an innovativen Projekten mitzuwirken. Der Aufbau eines professionellen Profils ist für jeden Cisco ccna Freelancer leicht zu realisieren auf freelance.de. Für Firmen heißt es im Umkehrschluss, dass es qualifizierte Freiberufler gibt, die bereits in anderen Firmen Erfahrungen in Projekten gesammelt haben und diese lohnend in das eigene Projekt einbringen.


ZDFzoom: Verlorene Kindheit – Wenn Kinder ihre Eltern pflegen — Extremnews — Die etwas anderen Nachrichten\nSie sind hier: Startseite → Lifestyle → Fernsehen → ZDFzoom: Verlorene Kindheit – Wenn Kinder ihre Eltern pflegen\nLana hilft ihrem Vater, nach einem langen Krankenhausaufenthalt wieder auf die Beine zu kommen. Bild: ZDF Fotograf: ZDF/Katharina Rebhan\nAlleingelassen und überfordert: Knapp eine halbe Million Kinder und Jugendliche in Deutschland pflegen ihre nächsten Angehörigen zu Hause. Statistisch sind das bis zu zwei Kinder pro Schulklasse. Die sogenannten "Young Carers", junge Pflegende, die eine große Verantwortung übernehmen, sind in der Gesellschaft meist unsichtbar. DerenormeDruck, der auf ihnen lastet, nimmt ihnen die Kindheit. "ZDFzoom" berichtet am Mittwoch, 27. Oktober 2021, 22.45 Uhr im ZDF, über "Verlorene Kindheit – Wenn Kinder ihre Eltern pflegen".\nDie Familien, in denen Kinder und Jugendliche Pflegeleistungen erbringen müssen, bräuchten häufig schnelle und unbürokratische Unterstützung. Doch es gibt in Deutschland keinen Leistungsträger, der die ganze Familie im Blick hat. Sabine Metzing, Professorin und Pflegeexpertin von der Universität Witten-Herdecke, sieht darin ein strukturelles Problem. Sie fordert: "Deutschland muss dringend die Gesundheits-, Jugend- und Sozialhilfe miteinander vernetzen." Sie fordert ein Ministerium oder einen Dachverband, der sich dieser Schnittstelle und damit den alleingelassenen Kindern und Jugendlichen annimmt. Sie fallen bei der Diskussion um häusliche Pflege bisher durch fast alle Raster.\nDrei junge Frauen geben "ZDFzoom" Einblicke in ihr Leben als "Young Carers" und erzählen von ihrem Alltag: im Haushalt tätig sein, einen Angehörigen bei der Intimpflege unterstützen oder Geschwister versorgen. "Young Carers" gehen dabei häufig über ihre eigenen Grenzen – bis hin zu Schulversagen und psychischem Zusammenbruch. Ihre Rolle begleitet sie ein Leben lang. Wer aber steht ihnen zur Seite? Wer hilft den Kindern und Jugendlichen, die sich täglich um die Pflege Erwachsener kümmern?


Die Diagnose Allergie kann durch verschiedene Tests gestellt werden\nStartseite - Krankheiten - Allergien - Diagnostik\nMöglichkeiten, um die Diagnose Allergie zu stellen\nEs gibt unterschiedliche Arten von Tests, um eine Diagnose zu stellen. Diese Diagnose zeigt dem Allergologen, auf welche Stoffe eine Person allergisch reagiert.\nDer Hauttest gehört zu den Standartuntersuchungen, wenn der Verdacht besteht, das eine Allergie vorliegen könnte. Bei diesen Tests werden in unterschiedlichster Art und Weise Allergenextrakte oder allergenhaltiges Material in Kontakt mit der Haut gebracht. Betroffene Personen zeigen nach einer bestimmten Zeit eine lokale Hautreaktion. Durch diese Reaktion kann der Schweregrad der Allergie festgestellt werden und gegen welche Allergene die Person sensibilisiert ist. Somit kann die Diagnose Allergie meistens schon gestellt werden.\nPricktest: In Tropfenform werden verschiedene Allergene auf die Innenseite des Unterarms aufgetragen. Dann wird mit einer feinen Nadel oberflächlich in die Haut gestochen. Wenn die Person reagiert, kommt es im Bereich des entsprechenden Allergentropfen zu Rötung, Juckreiz und Quaddelbildung. Damit ist die Diagnose eindeutig.\nPrick-to-prick-Test: bei diesem Test wird mit der Nadel erst in die Allergenquelle (z.B. Früchte) und danach in die Haut gestochen. Die Diagnose wird aufgrund der Hautreaktion gestellt.\nIntrakutantest: hier werden wässrige Allergenextrakte mit einer Tuberkulinspritze direkt unter die Haut gespritzt. Sollten sich bei diesem Test Reaktionen zeigen, ist die Diagnose gesichert.\nReibetest: der vermutete Allergieauslöser wird an der Innenseite des Unterarms eingerieben. Reagiert die Person kommt es zu Rötung und Quaddelbildung.\nScratchtest: Allergenextrakte werden auf die Beugeseite des Unterarms gegeben, danach wird mit einer Lanzette die Haut oberflächlich angeritzt.\nEpikutan-Test: dabei wird ein Pflaster mit Allergen-Vaseline-Mischung auf die Haut gebracht, und muss dort 2-3 Tage verbleiben, bevor ein Ergebnis zu sehen ist und eine Diagnose gestellt werden kann.\nBei Provokationstests, werden die vermuteten Allergene nicht über die Haut, sondern in einer anderen Form dem Körper zugeführt (Nasenspray, Augentropfen etc.). Somit kann sofort eine Beschwerde-Auslösung nachgewiesen werden und nicht nur der Nachweis von IgE-Antikörpern im Blut. Es ist immer die Anwesenheit eines Arztes bei diesem Test erforderlich, da es zu unerwarteten Reaktionen bis hin zum anaphylaktischen Schock kommen kann.\nIm Blut kann der Gesamt IgE-Antikörper Spiegel gemessen werden. Dieser Wert gibt Aufschluss darüber, ob vermehrt IgE-Antikörper vom Körper gebildet werden. Ein erhöhter Wert muss nicht unbedingt auf eine Allergie schließen, sondern kann auch bei Parasitenbefall oder hämatologischen Erkrankungen vorliegen. Deswegen ist die Blutuntersuchung alleine, für die Diagnose einer Allergie unzureichend.\nSeiteninformationen: Letzte Änderung: 14.12.2008 - 16:49, PageViews: 701


Unternehmenskrise mit dem Schutzschirmverfahren stoppen\nWas tun bei existentieller Unternehmenskrise und nach gescheiterter Krisenprävention?\nWenn ein Unternehmen sich in der Krise befindet, bedarf es eines guten Krisenmanagements, bei dem dem wir Sie unterstützen. Dieses Krisenmanagement Unternehmen kann viele Teilbereiche umfassen: Wir unterstützen Sie beispielsweise mit entsprechenden Tools beim Change Management. Wir begleiten Sie während eines ESUG Schutzschirmverfahrens. Wir unterstützen Sie bei Ihrer Liquiditätsplanung. Und wir entschulden Ihr Unternehmen mit Hilfe eines Insolvenzplans.\nUnternehmenskrise: Was bringt Ihnen das Schutzschirmverfahren?\nDieses sogenannte ESUG Schutzschirmverfahren kann Ihr Unternehmen im besten Fall vor der Insolvenz retten und ansonsten diese so geordnet vorbereiten, dass Sie die Chance zur Weiterführung erhalten.\nZu diesem führen wir am besten bei Ihnen vor Ort eine Sanierungsberatung durch. Dadurch ist es möglich, Ihren Betrieb genau kennenzulernen. Unter anderem werden Ihre MitarbeiterInnen in der Buchhaltung und Verwaltung auf die anstehenden Aufgaben gründlich vorbereitet. Es geht diesem Verfahren eine sorgfältige Planung voraus.\nUnsere Kanzlei hat sich auf das Schutzschirmverfahren spezialisiert. Bei der Planung wird der spätere Sanierungsprozess in Angriff genommen. Für den Schutzschirm arbeiten wir Ihren Antrag aus, der einen erheblichen Aufwand erfordert und ohne fachliche Expertise nicht zu bewältigen ist.\nWir führen mit dem Richter einige Vorgespräche, um nötigenfalls Korrekturen zu implementieren und damit eine Zurückweisung des Antrags zu vermeiden. Sie erhalten anschließend Vollstreckungsschutz, es folgt das Eröffnungsverfahren über maximal drei Monate, in welchem Sie den Schuldendienst einstellen und damit schlagartig an Liquidität gewinnen.\nWir beantragen für Sie die gesetzlich zugesicherten staatlichen Subventionen für Unternehmen in der Krise. Sie werden für drei Monate durch das Insolvenzgeld von Gehaltszahlungen entlastet, müssen keine Umsatzsteuer zahlen und können außerdem einzelne Mieten, Versicherungen und Leasingraten einsparen.\nNutzen Sie diese Chancen, die sich in und nach der Hauptverhandlung fortsetzen. Wir unterstützen Sie auch bei Verhandlungen mit dem Finanzamt, weil Sie auf Steuererlasse und -stundungen hoffen können. Eine weitere Möglichkeit ergibt sich für Selbstständige als Einzelunternehmer und kleinere Unternehmen durch die einjährige Insolvenz, die sich sogar noch schneller durchführen lässt. Auch hierzu beraten und begleiten wir Sie umfassend.\nKrisenmanagement Unternehmen: Wie konnte es zur Schieflage kommen?\nEine Unternehmenskrise kann viele Ursachen haben und beruht in den seltensten Fällen auf persönlicher Fahrlässigkeit oder Inkompetenz. Märkte ändern sich, Lieferanten und Kunden fallen aus, eine Umorientierung oder Schrumpfung ist manchmal nicht schnell genug möglich.\nDoch Sie sind als Unternehmer in vielen Fällen langfristige Verpflichtungen eingegangen, etwa bei Miet- und Lieferverträgen sowie fest angestellten Mitarbeitern, die Sie nicht von heute auf morgen kündigen können.\nWenn sich Ihr Unternehmen in der Krise befindet, nutzt es nichts, lange zu hadern: Was wäre wenn, hätten wir nur und so fort. Es gibt Entwicklungen am Markt, die niemand beeinflussen kann, die aber das Wirtschaftsleben erheblich umkrempeln.\nDie Online-Wirtschaft liefert hierzu das beste Beispiel. Geschäfte oder auch Verlage kommen urplötzlich gegen die Konkurrenz aus dem Internet nicht mehr an, können aber ihr eigenes Geschäftsmodell auch nicht blitzschnell von heute auf morgen umstellen.\nSelbst wenn sie es versuchen (was in vielen Fällen geschieht), muss das nicht von Erfolg gekrönt sein. Diejenigen Unternehmen, die heute in der Online-Wirtschaft erfolgreich operieren, müssen einen gewaltigen Lernprozess durchlaufen, weil im Netz teilweise gänzlich andere Regeln herrschen. Vielleicht finden Sie eine neue Marktnische und bringen Ihre Firma wieder auf die Beine, Pläne haben Sie sicher genug.\nDoch es hapert aktuell an Liquidität, Schulden drücken, Gläubiger mahnen beharrlich. Wichtig ist für Sie jetzt allein ein vernünftiges Krisenmanagement Unternehmen, das wir gemeinsam angehen können. Je eher wir mit dieser Arbeit beginnen, desto schneller lässt sich Ihre Unternehmenskrise beenden.\nWissen für Unternehmensgründer\nDas schreiben Mandanten:\nRechtsgebiete & Fallbeispiele:\nFallbeispiele GmbH-Insolvenz (1)\nFallbeispiele Regelinsolvenz (1)\nFallbeispiele Schutzschirmverfahren (24)\nFallbeispiele zum Insolvenzplan (10)\nRatgeber EU-Insolvenz (1)\nRatgeber Privatinsolvenz (5)\n64 jähriger Immobilien-Entwickler gelingt Insolvenzplan und startet neu 22. Dezember 2018\nBauunternehmerin auf Abwegen entschuldet sich mit 0,57 % Quote 22. Dezember 2018\nSchutzschirmverfahren dauert rekordverdächtige 3 Monate und 29 Tage 22. Dezember 2018\nZahlungsfähigkeit nach 90 % Umsatzeinbruch wiederhergestellt 22. Dezember 2018\nGastronom nach vernichtender Restaurant-Kritik wieder entschuldet 16. Dezember 2018\n© 2018 Dols | Franzke Rechtsanwälte und Notar


Vitadrom in Soltau ist Studio des Monats\nFitness, Gesundheit | Autor/in: Anke Sörensen | 30.05.2022\nFusion von Fitness, Wellness und Therapie\nDas Städtchen Soltau mit etwa 22.000 Einwohner:innen liegt beschaulich in der Lüneburger Heide und ist staatlich anerkannter Luftkurort mit Solekurbetrieb. Doch in Bezug auf Gesundheit hat der Ort viel mehr zu bieten: Im Gesundheitszentrum Vitadrom, angegliedert an die Soltau Therme, werden Therapie, Fitness und Wellness auf höchstem Niveau miteinander verknüpft. Die Übergänge von der medizinischen Trainingstherapie zum Fitnesstraining und umgekehrt sind fließend. Mit einem topmodernen Gerätepark, vielfältigen Trainings- und Behandlungsmethoden und hochqualifiziertem Fachpersonal sichert Geschäftsführer Bernd Schors den hohen Anspruch seines Unternehmens und hat so schon diverse Spitzensportler:innen wieder fit gemacht.\nUm zu verstehen, warum das Zusammenspiel von Therapie und Fitness im Vitadrom in Soltau so wunderbar funktioniert, lohnt ein kurzer Blick in die Vergangenheit. Als Bernd Schors 1996 die Idee hatte, Therapie und Fitness an einem Standort zusammenzuführen und eine umfassende Betreuung zu bieten, war das ein Novum.\nDer Physiotherapeut betrieb damals mit seiner Frau seit zehn Jahren eine Praxis für klassische Physiotherapie und Bobath. Mit dem ARIS eröffnete er 1996 in Soltau zunächst ein Ambulantes Rehazentrum. „Die Verknüpfung von Therapie und Training war weitgehend unbekannt. Zunächst haben wir nur Therapie angeboten“, erzählt Bernd Schors. „Aber schon zwei Jahre später war klar, dass die Nachfrage hoch ist und genug Selbstzahler:innen in den therapeutischen Fitnessbereich kommen würden.“\n1998 gliederte er daher ein Fitnessstudio an das Rehazentrum an: das Vitadrom – der Name steht für die Lebendigkeit, das Leben und die Vielfalt des Angebots.\nSymbiose auf der Trainingsfläche\n2006 bot sich die Gelegenheit, in einen Neubau in der Soltau Therme zu ziehen, der 2018 nochmals erweitert und umgebaut wurde. Auf 1.350 Quadratmetern entstand ein Premiumangebot, das Therapie und Training vorbildlich verbindet. Sowohl räumlich als auch personell gibt es fließende Übergänge. Nur der reine Therapiebereich ist separiert, der medizinische Trainingsbereich geht in den Fitnessbereich über.\n„Da wir den ganzen Tag medizinische Trainingstherapie und Krankengymnastik am Gerät anbieten, ist permanent Fachpersonal auf der Fläche. Wir beschäftigen acht Physiotherapeut:innen und einen Diplom-Sportlehrer“, so Bernd Schors. „In diesem Umfang ist das im Fitnessbereich anderer Studios nicht üblich. Alle eben Genannten arbeiten sowohl in der ambulanten Reha, im Fitnessbereich als auch im Personal Training und geben Kurse wie Hot Iron® und Pilates.“\nAuch finanziell haben der Trainings- und Therapiebereich im Unternehmen den gleichen Stellenwert: „In beiden Bereichen machen wir etwa jeweils die Hälfte des Umsatzes. Von daher sind beide für mich feste, ebenbürtige Standbeine. Unser Ziel ist es, sie weiterhin gemeinsam so erfolgreich zu führen, wie wir es bisher getan haben.“\nAls ehemaliger Cheftherapeut des Deutschen Leichtathletik-Verbands (DLV) e. V. betreute Bernd Schors gemeinsam mit seinem Team im Vitadrom bereits zahlreiche Leistungssportler:innen und machte sie wieder wettkampftauglich.\nAusstattung und Angebot des Fitnessstudios\nDie Mitglieder des Fitnessstudios profitieren von der engen Verzahnung von Therapie und Training sowie der professionellen Betreuung durch zertifizierte Physiotherapeut:innen und Fitnesstrainer:innen. Auf Grundlage einer Anamnese werden individuelle Trainingspläne erarbeitet.\nTrainiert wird im lichtdurchfluteten Raum. Die Anlage ist mit modernen Technogym Geräten ausgestattet, wie dem Biocircuit, der ARTIS Line für Kraft- und Ausdauertraining und der Skill Line. Auch Functional Fitness spielt im Vitadrom eine große Rolle. Ebenso wie beim Athletiktraining an Lang- und Kurzhanteln und beim Crosstraining schulen die Trainer:innen die Teilnehmenden in der richtigen Ausführung, um Beschwerden zu vermeiden und Trainingserfolge zu erzielen.\nEin umfangreiches Programm bietet 30 verschiedene Fitness- und Wasserkurse pro Woche, von Ausdauer über Kräftigung bis Mobility. Während die Nutzung des Hallenbades der Soltau Therme in der Mitgliedschaft enthalten ist, können die Saunen und Sole zu vergünstigten Konditionen genutzt werden.\nDas Vitadrom setzt bei seinen Mitarbeiter:innen auf Ehrlichkeit, Höflichkeit und offenes Auftreten sowie auf Fachkompetenz. Alle Fitnesstrainer:innen und dual Studierende wurden im Studio ausgebildet und übernommen, wie Fitnessleiter Lucas Günter, der auch sehr erfolgreich die Social-Media-Abteilung leitet. Insgesamt arbeiten hier 27 festangestellte Mitarbeiter:innen.\nIn wöchentlichen Besprechungen erarbeiten die Teams in den einzelnen Abteilungen neue Lösungen, um gemeinsam immer besser zu werden. Alle Bereiche sind digitalisiert und miteinander vernetzt, von der Reparatur eines Trainingsgeräts bis zum Urlaubsantrag. Jede:r Mitarbeiter:in hat ein eigenes Tablet und ist über Apps in die digitale Unternehmenskommunikation eingebunden.\nBernd Schors hat mit „VitaSquad“ eine einfache, aber effektive Teambuilding-Maßnahme etabliert. Alle zwei Monate findet ein zweistündiges Teamevent statt. Per Losverfahren werden abteilungsübergreifend drei bis vier Personen gezogen. Diese Gruppe denkt sich gemeinsam eine Aktion aus, die sie anschließend als Teamevent vorbereiten.\n„Das kann eine Wanderung oder ein selbst gekochtes Essen sein. Ich weiß vorher auch nicht, was wir machen und bin nur derjenige, der bezahlt. Die zufällige Zusammensetzung der Gruppe macht ihren Reiz aus. Letztes Mal waren es eine Kosmetikerin, ein Masseur, eine Reinigungskraft und jemand aus dem Fitnessbereich“, so der Geschäftsführer.\nAuch in ernsten Situationen ist er als Ansprechpartner für sein Team da. Das Vitadrom bietet Betriebliches Gesundheitsmanagement (BGM) für die Mitarbeiter:innen an. Wer gesundheitliche Probleme hat, kann ein Therapieangebot oder Behandlungen wahrnehmen.\nDer Fitnessbereich ist bereits seit 2014 vollständig digitalisiert und nutzt dafür mywellness der Firma Technogym, das zehn verschiedene Apps in der Vitadrom App miteinander verknüpft. Sobald ein Neumitglied den Vertrag unterschrieben hat, bekommt es den Zugang zur Vitadrom App. Diese deckt von persönlichen Daten und E-Mail-Verkehr über Trainingspläne, Trainingsdokumentation innerhalb und außerhalb des Studios, Kurspläne und Buchungen bis hin zu Challenges die ganze Bandbreite des „Fitnesslebens“ ab.\nBernd Schors dazu: „mywellness von Technogym ist sehr umfangreich und lässt sich sehr gut einsetzen. Wir sind jedoch die Einzigen in Deutschland, die es so intensiv nutzen. Technogym Deutschland kommt zum Erfahrungsaustausch zu uns, weil sie ihre Anwendungen für den Therapie- und Fitnessbereich optimieren wollen. Wir sind ihr 'Best Case Fitnessclub' und sie wollen wissen, warum wir das können und andere es nicht auch so machen.“\nÜber die Coach-App ist jedes Mitglied einem:einer Fitnesscoach:in zugeordnet. Diese:r sieht so auf einen Blick, wer lange nicht mehr im Studio war oder einen neuen Trainingsplan braucht.\nDass im Zuge der Pandemie auch der Therapiebereich vollständig digitalisiert wurde, mache den Übergang einfacher, so der Geschäftsführer: „Die Schnittmenge zwischen Kund:innen aus der Physiotherapie und dem Fitnessbereich ist groß. Der Vorteil: Trainierende und ihre Betreuer:innen kennen und vertrauen sich.\nWenn mich nach einem Kreuzbandriss ein Diplom-Sportlehrer in der ambulanten Reha bereits drei Wochen betreut hat, kümmert er sich im Fitnessbereich weiter um mich. Alle Daten liegen ihm vor, er kann mir digital einen Trainingsplan erstellen und diesen jederzeit anpassen. Selbst wenn der:die Ansprechpartner:in einmal wechseln sollte, gibt es keinerlei Reibungsverluste.“\nVitadrom als Gesundheitsdienstleister\nIn der Region ist das Vitadrom bestens vernetzt. Als ambulantes Trainingszentrum arbeitet es eng mit den örtlichen Ärzt:innen zusammen und bietet für alle Krankenkassen Funktionstraining, Rehasport und Präventionstraining an.\nIm Rahmen von BGM-Maßnahmen kooperiert es mit diversen Institutionen und Firmen wie dem Finanzamt, der Polizei oder Hagebaumärkten. Dabei gibt es drei Modelle: Entweder bietet das Vitadrom direkt im Betrieb Leistungen an oder Mitarbeitende kommen zu Gruppenkursen ins Studio. Am häufigsten aber bezuschussen Firmen eine Mitgliedschaft ihrer Mitarbeiter:innen.\nVon den drei weiteren Fitnessstudios in Soltau hebt sich das Vitadrom mit dem USP „Therapie und Fitness in einem Unternehmen“ deutlich ab und positioniert sich eindeutig im Premiumsektor. Das Durchschnittsalter der Mitglieder liegt bei 49 Jahren, das jüngste Mitglied ist 16, das älteste ist 86.\n„Ich halte nicht viel von spezifischen Zielgruppen“, betont Bernd Schors. „Die Menschen wollen mit ihren Bedürfnissen gesehen werden und ihre Ziele erreichen, ob Fitness, Gesundheitssport, Training für sich selbst oder ihre Außenwirkung. Insofern hat jede:r das Recht, sich bei uns zu verwirklichen, unabhängig vom Alter.“\nDafür sorgt das gesamte Team an jedem einzelnen Tag – mit einem Konzept, das sich über viele Jahre erfolgreich bewährt hat.\nDer Geschäftsführer des Gesundheitszentrums Vitadrom ist Physiotherapeut, Osteopath und Lehrer für Osteopathie, medizinische Trainingstherapie und Krankengymnastik am Gerät, außerdem seit 2021 Ausbildungsleiter für Osteopathie. Nach seiner Ausbildung zum Physiotherapeuten in Trier gründeten Bernd und seine Frau Andrea Schors 1986 die Krankengymnastik Praxis Schors. Zehn Jahre später eröffnete er ARIS, ein Ambulantes Rehazentrum in Soltau, das er 1998 um den Fitnessbereich Vitadrom erweiterte. 2006 folgte der Umzug in die Soltau Therme mit dem Ziel, Wellness, Fitness und Therapie zu verbinden. Parallel betreute Bernd Schors zwölf Jahre lang Leichtathlet:innen in Trainingslagern, bei Wettkämpfen und in der Reha. Viele Leistungssportler:innen kamen zur Behandlung nach Soltau. Von 2004 bis 2010 war er Chefphysiotherapeut des Deutschen Leichtathletik-Verbands (DLV) e. V. und begleitete 2008 die deutsche Nationalmannschaft zu den Olympischen Spielen nach Peking.\n„Die Physiotherapie und der Fitnessbereich sind im Vitadrom absolut gleichwertig. Unser Ziel ist es, die Patient:innen und Mitglieder bei allen gesundheitlichen Fragen, beim Training und bei der Regeneration zu unterstützen und ihnen beste Bedingungen in puncto Ausstattung und Betreuung zu bieten. Dazu ist der fließende Übergang zwischen Trainingstherapie und Fitness optimal geeignet.“\nDie Eckdaten des Vitadrom\nFläche des Studios gesamt: 1.350 m2\nKraft- und Cardiobereich: 700 m2\nKurse: 120 m2\nSkillkurse: 120 m2\nKrankengymnastik, Trainingstherapie und Reha: 120 m2\nWellness: 80 m2\nKraft: Technogym: Biocircuit, ARTIS, Pure Strength Line, Outrace Functional, Selection Line, Kinesis®, 4D PRO®, CrossCise, Boulderwand, Real Life Fitness,\nCardio: Technogym Skill Line, ARTIS, ClimbX\nKurse: Über 30 Fitness- und Wasserkurse von Hot Iron® über Pilates bis zu Aquajogging und CrossCise\nWellness: Wellness und klassische Massagen, Wohlfühlbäder, Kosmetikanwendungen, Saunen, Schwimmbad und Solebecken werden in der Soltau Therme mit benutzt, ebenso Duschen, Umkleiden und Toiletten\nGesundheit: Galileo®, Posturomed®\nDiagnostik: HRV-Scan, Körperanalyse, Puls-Trainingszonenanalyse\nKrankengymnastik: Physiotherapie, Osteopathie, Massagen, Lymphdrainage, Sportphysiotherapie\nTrainingstherapie: Manuelle Therapie, KGG, MTT, Bobath\nAmbulante Reha: EAP, KG Neuro, Funktionstraining, Rehasport\nMitarbeitende: 27 Festangestellte, 5 Aushilfen\n3 Fitnesstrainer:innen, 8 Physiotherapeut:innen, 2 Masseure, 1 Diplom-Sportlehrer, 2 Kosmetikerinnen, 2 Auszubildende, 1 dual Studierende, 6 Verwaltungsangestellte, 3 Reinigungskräfte


Gesund leben um das Diabetesrisiko zu reduzieren\nIn den letzten Jahren erkranken zunehmend junge Erwachsene und auch Kinder sowie Jugendliche an dem Diabetes Typ 2. Wobei die Zahl der Diabetiker des Typs 2 allgemein in erschreckendem Ausmaß zunimmt. So leiden derzeit allein in Deutschland 6 bis 8 Millionen Menschen an Diabetes Typ 2, wobei die Dunkelziffer auf 12 bis 14 Millionen geschätzt wird. Zudem gehen Experten davon aus, dass bei weiteren 11 bis 15 Millionen Deutschen ein sogenannter Prädiabetes, welcher in nur drei Jahren zum Diabetes Typ 2 führen kann, vorliegt.\nDies alles ist hauptsächlich auf eine allgemein ungesunde Lebensweise und daraus resultierendes Übergewicht zurückzuführen. Diese Ursachen steigern zudem die Gefahr eines Schwangerschaftsdiabetes, welcher sowohl für die werdende Mutter als auch für das ungeborene Kind eine große Bedrohung darstellt. Dabei ist es eigentlich recht einfach, das Diabetesrisiko stark zu reduzieren.\nÄndern Sie Ihr Leben, bevor es der Diabetes tut!\nWenn Sie gesund leben, senken Sie das Risiko an Diabetes Typ 2 zu erkranken um ein Vielfaches, selbst wenn bei Ihnen der besagte Prädiabetes bereits vorliegen sollte. Selbstverständlich ist eine gesunde Lebensweise in der heutigen Zeit nicht unbedingt leicht zu bewerkstelligen, aber es ist bei Weitem nicht so schwer, wie Sie vielleicht glauben.\nZunächst hängt gesundes Leben direkt mit gesunder Ernährung zusammen. Außerdem ist die körperliche Bewegung wichtig, wenn Sie gesund leben möchten. Dazu müssen Sie noch nicht einmal viel Zeit investieren, da es eine Fülle an effektiven Fitnessübungen für Zuhause gibt, die Sie einfach zwischendurch ausführen können, um Übergewicht zu reduzieren und Ihre Fitness zu steigern.\nEmpfehlenswerte Fitnessübungen für Zuhause\nDa Sie bei Fitnessübungen für Zuhause selbst das Trainingsgewicht sind, werden Sie sehr schnell unliebsames Körperfett verlieren. Dies ist damit begründet, dass Ihr Körper von Natur aus darum bemüht ist, es möglichst einfach zu haben. Daher wird er schnellstmöglich sein Gewicht verringern und zudem Muskeln aufbauen, damit er die Kraft für die regelmäßigen Übungen hat. Dies hat zugleich den Vorteil, dass die Muskeln wiederum verstärkt Körperfett verbrennen.\nPilates z.B. trägt enorm zur Fitnesssteigerung bei. Außerdem bieten sich Yoga, Tai-Chi und Qigong an, wenn Sie gesund leben möchten, zumal bei diesen Fitnessübungen für Zuhause nicht nur Ihr Körper, sondern auch Ihr Geist trainiert wird. Außerdem helfen sie Ihnen beim Entspannen, was überaus wichtig ist, da übermäßiger Stress ausgesprochen kontraproduktiv ist, wenn Sie gesund leben möchten. Ergänzend sollten Sie mit Ausdauertraining beginnen, da dieses ebenfalls dem Übergewicht entgegenwirkt und zudem das ganze Herzkreislaufsystem sowie das Immunsystem stärkt.\nDoch nicht nur gesunde Ernährung und Fitnessübungen für Zuhause sind wichtig. Gesund leben bedeutet auch Spaß am Leben zu haben, zumal glückliche Menschen seltener Diabetes bekommen oder allgemein krank werden. Daher sollten Sie nicht zu verbissen trainieren, da sonst Ihre Lebensqualität darunter leiden könnte, wodurch Sie zunächst die Freude und dann die Motivation verlieren würden.


Nachgedacht - Das ist der einzig richtige Weg - noen.at\nDas ist der einzig richtige Weg. Über die Stockerauer Handballdamen.\nVon Peter Sonnenberg. Erstellt am 24. Dezember 2019 (02:07)\nWie die Zeit doch verrinnt: 2018 befand sich Stockerau im Ausnahmezustand, die Handballdamen des UHC Müllner Bau Stockerau holten sensationell den österreichischen Pokal und wurden in der Meisterschaft Zweiter hinter Hypo. Knapp zwei Jahre später sind die Lenaustädter innen zwar weiter im Kreis der Top-Teams Österreichs zu finden, aber für den ganz großen Wurf reicht es nicht. Noch nicht.\nDenn Wolfgang Kaindl, der sportliche Leiter, und sein Team sind gerade dabei, wieder eine Mannschaft aufzubauen, die in die Fußstapfen der Cupheldinnen um Christina Gahler, Diana Öller oder Yvonne Riesen huber treten könnte. Ganz bewusst wurde im Sommer ein Umbruch eingeleitet und die Mannschaft verjüngt – was nicht nur positive Reaktionen hervorrief. Dennoch kann zur Saisonhalbzeit konstatiert werden: Alles richtig gemacht!\nNicht nur die Leistungen, sondern auch die Art und Weise, wie sich die Stockerauerinnen präsentieren, macht Lust auf mehr. Noch viel erfreulicher ist, dass die meisten Spieler innen aus dem eigenen Nachwuchs stammen und die nächsten Generationen schon in den Startlöchern scharren. Bleibt das so, dann kommt der nächste Wurf bestimmt. Die Frage ist dann nicht mehr ob, sondern nur wann.


Bäume stürzen auf Wohnwagen: Unwetter wüten auf Campingplatz in Italien - Münsterland Zeitung\nKopenhagen (dpa)Sie wollte eine Reportage über einen U-Boot-Bauer schreiben und verlor ihr Leben. Die schwedische Journalistin Kim Wall ist tot, ihr Körper wurde zerstückelt. Diese Frage stellt sich jetzt noch dringender: Was geschah in dem U-Boot des dänischen Erfinders?\nEU fürchtet Wettbewerbsschwächung: Fusion von Bayer und Monsanto unter der Lupe\nBRÜSSELNeue Hürde für die vom Chemie-Riesen Bayer Leverkusen geplante Übernahme des US-Konkurrenten Monsanto: Die EU-Kommission hat Vorbehalte gegen die 66 Milliarden US-Dollar schwere Mega-Fusion und will sie deshalb jetzt vertieft prüfen. Das dürfte Umweltschützer freuen.\nEin Zeichen wird 10: #Happy Birthday, Hashtag\nBerlinSeit 10 Jahren gibt es den Hashtag zur Verschlagwortung im Netz - und seitdem hat sich die Kommunikation im Internet vollkommen verändert. Warum das Rautezeichen zunächst zu "nerdy" für Twitter war, wie es sich dann doch durchsetzte und was es mit uns und unserer Sprache macht.


Post AT – schneller und einfacher Versand dank Sendcloud Post AT – schneller und einfacher Versand dank Sendcloud\nBy Vinzenz AgerMai 17, 2021Juni 8th, 20222 Kommentare\nDie österreichische Post, oder kurz Post AT, ist der lokale Versandpartner schlechthin und das Unternehmen, das fast täglich in der Person des Postlers vor der Haustüre aller Österreicherinnen und Österreicher steht – im besten Fall mit heiß ersehnten Waren aus deinem Onlineshop.\nAuf die Post als einen der wichtigsten Nahversorger möchten Herr und Frau Österreicher – Digitalisierung hin oder her – nicht verzichten. Aber wer steckt eigentlich dahinter? Diese und weitere Fragen beantworten wir in diesem Beitrag.\nWas ist Post AT?\nPost AT, oder post.at, ist die digitale Heimat der österreichischen Post. Unter dieser Domain findest Du alle Produkte und Services, die das Unternehmen anbietet: von Brief und E-Brief über Handy und Internet bis hin zu Konto und Kreditkarte.\nDu bist bereits Geschäftskunde bei der Post? Dann binde deinen Vertrag doch direkt in Sendcloud an und buche alle Versandarten bequem von einer zentralen Plattform aus.\nDie Österreichische Post AG – so ihr offizieller Name – beschäftigt mehr als 20.000 Mitarbeitende, darunter auch der Postler oder die Postlerin deines Vertrauens, sofern Du in Österreich zu Hause bist. 2020 machte die Österreichische Post ihren größten Umsatzanteil mit der klassischen Briefpost (36 %).\nGleich dahinter reiht sich mit 30 % der nationale Paketversand. Zählt man die internationalen Post AT Päckchen mit ihren 11 % hinzu, steht der Paketversand plötzlich ganz oben. Nicht wirklich verwunderlich nach dem geschichtsträchtigen Jahr 2020.\n32 % der Österreicher und Österreicherinnen, die Sendcloud im Rahmen des E-Commerce Lieferkompass 2020/2021 befragte, glauben, dass sie nach Corona auch weiterhin mehr online kaufen werden. Der Paketversand im E-Commerce bleibt für Post AT und Co. also ein relevantes Thema.\nAlle relevanten Einblicke zum aktuellen Stand des E-Commerce in Österreich findest Du in unserem E-Commerce Lieferkompass, den Du dir hier kostenlos herunterladen kannst:\nBeim Versenden und Empfangen von Packerl und Briefen sind viele Details zu beachten. Daher tauchen auch immer wieder Fragen auf. Hier kommen die Antworten auf einige der häufigsten Fragen zu Post AT:\nDie Lieferdauer der Post (auch Laufzeit genannt) hängt von mehreren Faktoren ab, wie:\nAufgabeland/-ort und Zielland/-ort\nInnerhalb von Österreich braucht die Post für die Zustellung von Briefen und Paketen in der Regel 2 bis 3 Werktage. Die dazugehörigen Standardprodukte heißen bei der Österreichischen Post Brief ECO oder Paket Österreich. Im Vergleich dazu gibt es die etwas teureren Produkte Brief PRIO und Post Express. Mit ihnen kommt dein Kuvert oder Packerl zu 96 % nach nur einem Werktag beim Empfänger an.\nAchtung: Geht es ins Ausland, zum Beispiel mit Post AT nach Deutschland, kann die Zustellzeit je nach Zielland variieren. Genauere Informationen dazu bekommst Du über den Laufzeitrechner auf post.at. Er zeigt dir auch an, welche Produkte für den jeweiligen Zielort zur Verfügung stehen und führt dich bei Bedarf zu weiteren relevanten Details.\nBis wann stellt die Post zu?\nBis wann die Zustellteams der österreichischen Post die Briefe einwerfen bzw. Pakete zustellen oder ablegen, hängt stark von ihrer Route ab. Eine genaue Uhrzeit für alle gibt es daher nicht, außer es wird zum Beispiel im Rahmen einer Post Express-Sendung eine bestimmte maximale Zustell-Uhrzeit garantiert.\nIm Fall von Post Express-Sendungen erhalten deine Kundinnen und Kunden die Sendung zum Beispiel am nächsten Werktag bis spätestens 13:00 Uhr. DHL bietet mit DHL Express für Sendungen bis zu 30 kg eine Eilzustellung sogar bis 9:00 Uhr am nächsten Arbeitstag an.\nWie lange liefert die Post zu Weihnachten?\nWas wäre Weihnachten ohne Geschenke? Für viele undenkbar. Umso wichtiger ist da eine zeitgerechte Zustellung aller Pakete. Davon werden in Zeiten wie diesen aber besonders viele verschickt, weshalb die Post alle Jahre wieder rät, einen Zeitpuffer einzuplanen.\nDer letztmögliche Tag, um Pakete aufzugeben, sodass sie ohne Zuschlag noch rechtzeitig ankommen, liegt in der Regel zwischen dem 18. und 21. Dezember, je nachdem wie die Feiertage im jeweiligen Jahr fallen.\nSofern der 24. Dezember nicht auf einen Sonntag fällt, sind die Filialen der Post an diesem auch noch geöffnet – die meisten bis 12.00 Uhr, manche Filialen in Einkaufszentren eventuell länger. Und auch die Zustellteams sind noch unterwegs, wenn der 24. Dezember kein Sonntag ist.\nGut zu wissen: Die Art und Weise, wie Du deine und die Empfänger-Adresse auf deine Sendung schreibst, kann einen Unterschied machen. Wer seine Packerl und Kuverts nämlich korrekt beschriftet, erleichtert die maschinelle Verarbeitung und verkürzt im Idealfall die Lieferzeiten von Sendungen mit Post AT. Und da das Adressieren eine eigene Wissenschaft sein kann, hat die Post dafür einen eigenen Folder herausgebracht.\nWie lange werden Pakete gelagert?\nLaut AGB der Österreichischen Post werden Pakete für mindestens 14 Kalendertage aufbewahrt, bevor sie an den Empfänger zurückgehen. Wo das Packerl abgeholt werden kann, falls deine Kundin oder dein Kunde während des Zustellversuchs nicht zu Hause ist, schreibt der Postler oder die Postlerin auf den Abholschein, der wiederum im Briefkasten landet.\nDen Abholort – also die Postfiliale oder den Postpartner, bei dem dein Paket dann zur Abholung bereitgestellt wird – können sich deine Kundinnen und Kunden im Normalfall nicht aussuchen. Er wird ihnen auf Basis ihrer Adresse zugewiesen.\nFalls dieser Abholort unpraktisch für sie ist – weil er zum Beispiel immer nur offen hat, wenn sie arbeiten, oder nicht am Weg liegt –, gibt es bei der Post praktische Alternativen: Du kannst das Paket zum Beispiel an eine Wunsch-Postfiliale oder -Abholstation schicken lassen, im Idealfall an eine, die auf dem Arbeitsweg deiner Shopper liegt, oder eine, die auch an Samstagen geöffnet ist.\nOder Du machst deine Kundinnen und Kunden auf die Möglichkeit der Abstellgenehmigung aufmerksam. Damit erlauben sie ihrem Postler oder ihrer Postlerin, Pakete vor der Tür, auf der Terrasse oder einem anderen frei wählbaren Ort abzulegen. Die Genehmigung können deine Kundinnen und Kunden direkt bei der Post oder online auf post.at ausfüllen.\nWas kostet ein Paket innerhalb Österreichs?\nDie Kosten für den Versand eines Pakets hängen im Normalfall von Größe und Gewicht ab. Der günstigste Standard-Paket-Preis der österreichischen Post liegt bei 4,81 €. Über Sendcloud bekommst Du den Paketversand je nach Sendung schon ab 4,00 €, denn alle Konditionen auf der Plattform wurden von unserem Team bereits vorverhandelt.\nIn unserer aktuellen Preisliste findest Du unsere Versandkonditionen mit Post AT übersichtlich zusammengefasst:\nInfos zu den Post Tarifen und Konditionen für dein jeweiliges Paket bekommst Du über den Tarifrechner der Österreichischen Post (manche sagen auch Portorechner dazu). Hier gibst Du Maße, Gewicht, Lieferzeit, Versicherung, Sendungsverfolgung und andere Parameter ein und das Tool der Österreichischen Post zeigt deine Versandkosten an. Noch einfacher geht es über den Versandkostenrechner von Sendcloud, denn dort siehst du auch gleich mögliche Alternativen für deine Sendung.\nManchmal können kleinere Sendungen bei der Post entweder als günstiger Brief oder als etwas teureres Paket aufgegeben werden. Der Vorteil des Paketversands liegt dabei in der inkludierten Sendungsverfolgung von Post AT: einfach auf post.at oder in der App der Post Sendungsnummer eingeben und schon zeigt dir das Tracking-Tool, wo dein Paket gerade ist. So macht Post AT die Sendungssuche und Paketverfolgung zum Kinderspiel.\nNoch persönlicher und einfacher gestaltest Du die Sendungsverfolgung mit Tracking-E-Mails über Sendcloud. Diese kannst Du an deine Marke anpassen und mit zusätzlichen Infos versehen, um deinen Kundinnen und Kunden die Wartezeit zu verkürzen.\nIn Österreich sind Pakete bei der Österreichischen Post außerdem automatisch eingeschrieben und im Rahmen eines versicherten Versands bis zu einem Wert von 510 € abgesichert.\nIst Post AT der richtige Versandpartner für mich?\nDie Österreichische Post AG ist längst nicht mehr der einzige Partner für den nationalen und internationalen Versand in Österreich. Besonders beliebt sind hier DPD, GLS und DHL (übrigens für Post AT in Deutschland Kooperationspartner Nummer 1). International gesellen sich dazu noch unzählige Anbieter mehr. Es ist daher oft nicht einfach, herauszufinden, wer der beste Anbieter für dich und deine Sendung ist.\nUnd genau hier kommt Sendcloud ins Spiel: die zentrale Plattform, auf der Du die Angebote aller Paketdienste an einem Ort findest. Die Multi-Carrier-Lösung zeigt dir die Preise und Konditionen der beliebtesten Versanddienstleister und Du suchst dir einfach immer den besten aus – oder lässt deinen Kundinnen und Kunden beim Checkout die Wahl.\nSendcloud: alle Anbieter auf einen Blick\nMit Sendcloud kannst Du dir den Login über mehrere Websites sparen. Um Preise und Versandbedingungen abzufragen, gehst Du einfach auf die Sendcloud Plattform. Mit Sendcloud kannst Du eine komplette Multi-Carrier-Lösung reibungslos in deinem Onlineshop – oder deine Onlineshops – integrieren. Die Preise und Konditionen dafür findest Du in unserer Preisliste.\nFür viele Anbieter wie DPD bekommst Du über Sendcloud sogar günstigere Tarife und wenn Du zum Beispiel bei Post AT bereits als Geschäftskunde registriert bist, kannst Du deinen eigenen Vertrag in Sendcloud anbinden. Oder du profitierst von den günstigen Post AT Tarifen, die wir für dich in Sendcloud vorverhandelt haben.\nFolgende Produkte und Services der österreichischen Post stehen dir in Sendcloud zur Verfügung:\nPostAT Home: Die Zustellung von Inlandspaketen an Hausadressen oder Servicestellen innerhalb Österreichs\nPostAT Paket Light International: Die Zustellung von internationalen Paketen, inklusive Sendungsverfolgungsnummer, Standardversicherung und Dokumentation\nDein Packerl, dein Tracking, deine Sicherheit\nAußerdem ermöglicht dir Sendcloud, die Zeit, in der deine Kundinnen und Kunden auf ihr Packerl warten, für dich und deine Marke zu nutzen. Wie? Indem Du mehr als die klassischen „Hier kommt die Post AT Sendungsverfolgung“-E-Mails verschickst.\nAuf Sendcloud kannst Du deine Tracking-E-Mails selbst gestalten, um deinen Kundinnen und Kunden die Wartezeit mit zusätzlichen spannenden Inhalten zu verkürzen. Wie wäre es zum Beispiel mit Bildern aus deinem Instagram-Feed oder Infos zu bevorstehenden Angeboten?\nAuch deine eigene markenkonforme Tracking-Seite lässt sich über Sendcloud einrichten. Und mit dem Retourenportal überzeugst Du deine Kundinnen und Kunden auch bei Rücksendungen mit reibungslosen und transparenten Prozessen.\nMit den Sendcloud Services zu Tracking und Retouren hebst Du dein After-Sales-Marketing mit nur wenigen Schritten auf eine ganz neue Stufe und erhöhst deine Chancen, begeisterte Einmalkunden zu treuen Bestandskunden zu machen, da der Kontakt zu deiner Marke und deinem Shop auch nach dem eigentlichen Kauf erhalten bleibt.\nUnd damit beim Versand weder dein Risiko noch das deiner Kunden zu groß wird, kannst Du deine Pakete je nach Warenwert zusätzlich über Sendcloud versichern. Das geht bei Bedarf auch ganz automatisch: einfach entsprechende Regeln erstellen und schon weiß Sendcloud beim nächsten Mal, wie hoch die Versicherungssumme für bestimmte Produkte sein muss.\nDer nationale Versand wird oft schon viele Fragen auf. Sobald Du dich mit deinem Business aber in internationale Gewässer wagst, wird es richtig unübersichtlich. Wie heißt nochmal die Post in diesem Land? Und wie war das mit dem Zoll?\nStichwort Zollbürokratie: Auch die macht Sendcloud einfacher. Auf der Plattform kannst Du bei jedem Versand – ob über DPD, GLS oder Co. – Zollformulare mit dem Versand-Label gemeinsam erstellen und automatisch digital mitschicken. Damit steht deiner internationalen Expansion nichts mehr im Wege.\nUnd wenn Du doch mal Fragen hast, musst Du nicht erst schauen, mit wem Du verschickt hast, um zu wissen, ob Du deinen DPD, GLS oder Post AT Kontakt raussuchen musst. Wende dich stattdessen direkt an unser Team vom Customer Success und wir kümmern uns um den Rest – ganz egal bei welchem Anbieter Du deinen Paketversand in Auftrag gegeben hast.\nBei Sendcloud ist Versand eben Versand – wie im Checkout deines Onlineshops. One Shop One Stop! Aber schau es dir selbst an und erstelle dein Konto auf Sendcloud.\nsun-inotech GmbH sagt:\nMai 16, 2022 um 9:15 am Uhr\nwo kann ich eine Änderung der Firmenadresse bekanntgeben?\nMai 30, 2022 um 8:50 am Uhr\nSehr gerne helfe ich Ihnen weiter. 🙂 Um welche Plattform geht es in dem von Ihnen beschriebenen Fall denn genau?\nMit freundlichen Grüßen, Vinzenz von Sendcloud.


Ethereum Classic's Cohort III wird Gründerinnen 50% Unterstützung bieten | Invezz\nETC Labs beabsichtigt, in Cohort III mit Pngme, Prescrypto und OpenRelay zusammenzuarbeiten.\nPngme soll Entwicklern und Finanzinstitutionen helfen, Finanzprodukte einfacher zu erstellen.\nPrescrypto zielt darauf ab, das Gesundheitssystem durch die Nutzung der Blockchain zu transformieren.\nEthereum Classic Labs hat die Cohort III seines Blockchain-Beschleunigers angekündigt. Das Unternehmen enthüllte diese Nachricht am 20. Juli in einem Blog-Posting und wies darauf hin, dass es sich verpflichtet hat, eine 50%ige Unterstützung für Gründerinnen zu leisten. Darüber hinaus teilte das Unternehmen mit, dass es beabsichtigt, mit drei Projekten zu arbeiten, nämlich Pngme, Prescrypto und OpenRelay. Diese Nachricht folgt auf einen Bericht, der enthüllte, dass immer mehr Frauen sich dem Krypto- und Blockchain-Sektor anschließen.\nDem Blog-Beitrag zufolge unterstützt die Pngme-Initiative die finanzielle Eingliederung in Schwellenländern durch die Nutzung einer einheitlichen Finanzdaten-API und eines einheitlichen Entwickler-Frameworks. Auf diese Weise soll sie der nächsten Welle von Entwicklern und Finanzinstitutionen helfen, Produkte schnell zu entwickeln. Im Gegenzug werden sie gut darauf vorbereitet sein, ihre Kunden effektiv zu bedienen.\nDas Projekt wird von Cate Rung und Brendan Playford geleitet und soll die Finanzierungslücke von 4,07 Pfund überbrücken, von der etwa 200 Millionen Micro, Klein- und Mittelunternehmen (MSMU) betroffen sind. Pngme will dieses Ziel durch die Bereitstellung von Datenpipelines, einer skalierbaren API-Infrastruktur und einer Reihe von Entwicklertools für Banken, Mikrofinanz-Banken, FinTech-Startups und Betreiber mobiler Geldanlagen erreichen.\nDurch diese Produkte werden Finanzinstitutionen in der Lage sein, eine einzige Anlaufstelle für die Wahrheit über neue oder bestehende Kunden zu erreichen. Sie werden auch in der Lage sein, Finanzdienstleistungen für unterversorgte oder unversorgte Kunden anzubieten.\nDie Transformation des Gesundheitssystems durch Prescrypto\nPrescrypto hingegen zielt darauf ab, das Weltgesundheitssystem mit der Blockchain-Technologie zu revolutionieren. Dieses Projekt wurde von Newsweek mit dem Blockchain Impact Award 2019 ausgezeichnet. Es bietet eine auf Blockchain basierende Infrastruktur zur Sammlung von Verschreibungsinformationen, die dann an die Apotheken weitergeleitet werden und die Anamnese der Medikation jedes Patienten liefern.\nDas dezentralisierte Produkt RexChain des Projekts, ein kompatibler, vertrauenswürdiger Mechanismus, garantiert die Integrität und Rückverfolgung jeder Verschreibung. Anschließend sichert es die Informationen des Patienten und automatisiert den Prozess, um Verbrauchern und medizinischen Dienstleistern einen schnellen und vereinfachten Weg zu bieten, ihre Verschreibung zu erhalten.\nDem Netzwerk gehören derzeit mehr als 3.500 Ärzte und 192.000 Patienten an. Darüber hinaus hat es mehr als 300.000 Verschreibungen durchgeführt, im Durchschnitt 12.000 pro Monat.\nZusammenarbeit mit OpenRelay\nOpenRelay ist das Team hinter Rivet, einem führenden Anbieter von Web3-Infrastrukturen, der dem ETC-Entwickler-Ökosystem leistungsstarke Blockchain-Tools zur Verfügung stellt. OpenRelay unterstützt auch einige der grundlegenden Gründungsziele von ETC Labs Accelerator durch Pay-as-you-go-Entwicklertools, die sich auf eine dezentralisierte Wirtschaft konzentrieren. Darüber hinaus legt das Team auch die notwendigen Grundlagen, die die Dezentralisierung vorantreiben, und entwickelt Open-Source-Software und Standards, die es den Menschen ermöglichen, auf der Arbeit der anderen aufzubauen.\nAnmerkungen zur Zusammenarbeit mit OpenRelay, ETC Labs,\n„Wir freuen uns, mit Open Relay und ihrem Rivet Programm zusammenzuarbeiten, um der Ethereum Classic-Gemeinschaft mehr Infrastruktur-Dienste anbieten zu können. Das Team ist nicht nur in das Blockchain-Ökosystem eingetaucht, sondern auch insofern involviert, als ihre Lösungen für jeden Entwickler erschwinglich sind“.


Falk TIGER BLU mit Bluetooth vorgestellt » GPS Radler\nStart » News » Falk TIGER BLU mit Bluetooth vorgestellt\nFalk TIGER BLU mit Bluetooth vorgestellt\nMit der neuen Version der Tiger Navigation ist auch eine Bluetooth Verbindung zum Smartphone möglich. Was das Spitzenmodell der Tiger Serie sonst noch auszeichnet, erfährst du in diesem Artikel.\nVor einem Jahr hat United Navigation den Falk TIGER Prototypen auf der EuroBike gezeigt.\nDamals hieß es noch, Bluetooth wird an Bord sein.\nBeim Seriengerät TIGER GEO für meinen Praxistest, fehlte Bluetooth dann allerdings.\nSpitzenmodell Falk TIGER BLU\nNach dem Falk TIGER Geo* und dem Falk TIGER Pro* jetzt als der Falk TIGER Blu*.\nHier schon mal die wichtigen Eckpunkte:\n3,5-Zoll-Touch-Display mit Echtglas-Oberfläche\nIPX7-Zertifizierung (bisher IPX5)\nBasiskarte Plus für 31 europäische Länder (bisher 25 Länder)\nPremium Outdoor-Karte 2016 für Deutschland (neue Version)\nBluetooth im TIGER BLU\nFalk Bluetooth Menü\nDer Bluetooth Low Energy-Standard (LE) ermöglicht die vielseitige Konnektivität der Fahrradnavi.\nÜber ein gekoppeltes Smartphone besteht eine Onlineverbindung mit der Möglichkeit, von unterwegs auf das Tourenportal zuzugreifen.\nDazu braucht es ein Android Gerät mit installierter Falk Outdoor Navigator App.\nIn Verbindung mit einem optional erhältlichen Brustgurt kann die Herzfrequenz auf dem Tiger angezeigt werden.\nFalk nennt als empfehlenswertes Modell den Polar H7 Brustgurt.\nOb auch Trittfrequenz und Geschwindigkeit möglich sind ist noch unbekannt.\nTrittfrequenz- und Geschwindigkeitssensor können zum Start noch nicht gekoppelt werden. Vielleicht später.\nFalk TIGER BLU Radfernwege\nNeu im Bereich Streckenberechnung ist die Funktion Radfernwegerouting.\nDas Ziel soll so möglichst fernab von Verkehrsstraßen auf den Radfernwegen des Allgemeinen Deutschen Fahrrad Clubs (ADFC) erreicht werden.\nZum Start des TIGER BLU deckt die neue Funktion mehr als 250 Radfernwege ab und garantiert auf mehr als 65.000 Kilometern ein fahrradfreundliches Routing auf guten Fahrradwegen.\nFalk mit Sprachansage\nÜber BTLE können auch handelsübliche Bluetooth-Headsets gekoppelt werden. Laut Pressemeldung bietet das „die Möglichkeit, Navigationshinweise per Sprachansage zu empfangen.“\nDamit ist eine vollständige Navigation über Sprachkomandos, wie aus dem Auto bekannt, wieder möglich. Bei älteren Geräten hat Falk das ja angeboten.\nDer TIGER BLU wird ab Oktober 2016 voraussichtlich im Handel zu bekommen sein.\nDie unverbindliche Preisempfehlung für den TIGER BLU liegt bei 399,00 EUR.\nDer Falk TIGER BLU* ist ab sofort im Handel verfügbar.\nFalk TIGER BLU Video\nHier schon mal ein kurzer Clip von United Navigation:\nZum doppelten Preis von einem Falk TIGER Geo gibt es das Spitzenmodell. Gespannt bin ich, wie gut das Radfernwegerouting in der Praxis funktioniert. Auch die Bluetooth Funktionen können spannend werden. Insbesondere die Sprachansage per Headset und die Übertragung von Tracks per Bluetooth.\nDiese Punkte werde ich mal in einem Praxistest anschauen.\nDas Testgerät ist eingetroffen. Der ausführliche Falk TIGER Blu Praxistest in dem ich mir die Neuerungen genau anschaue ist online.\nWas sagst du zum Falk Tiger Blu? Welche Funktion interessiert dich am meisten? Schreib mir deinen Favoriten in die Kommentare.\nFalk TIGER BLU – Sprachansage und Bluetooth Datentransfer im Praxistest\n[Video] Falk Tiger Geo – Vorstellung und Probefahrt\n7 Gedanken zu „Falk TIGER BLU mit Bluetooth vorgestellt“\n29. August 2016 um 10:27\nMich würden insbesondere die Neuigkeiten in der Karte interessieren. Was gibt es für Unterschiede in der OPENMTB zur Premium des Pro und der jetzt neuen des Blu in der Anzeige bei der tatsächlichen Navigation? Oder bekommt die Premium des Pro jetzt auch als Update die Karte des Blu? Und die 6 neuen Länder in der OPENMTB – bekommen die Pro und Geo die jetzt auch als Update nachgeliefert?\nGute Fragen, die ich im Test angehen werde. Kartenthemen sind immer etwas problematisch, da nicht allgemeingültig zu beantworten. Kommt immer auf die Gegend und deren Abdeckungsqualität an.\n29. August 2016 um 13:29\nErst einmal weiterhin gute Besserung und danke für spannende Artikel.\nBeim Falk Tiger Blu interessieren mich das Radfernwegroutimg.\nMit meinem Falk Tiger bin ich zufrieden.\nDanke dir. Den BLU werde ich mir mal im Test anschauen.\n29. August 2016 um 23:03\nMich würde interessieren, ob die Anbindung von Bluetooth auch unter iPhone funktioniert. Auch würde mich der Test des GPS-Empfang interessieren, denn bei dem Falk Geo war ich dann doch enttäuscht, die große Ungenauigkeiten zwischen großen Häusern war bitter, das Gerät fand meine Position nicht mehr (Orientierung per Papierkarte und Komoot App im iPhone wurde in einer fremden Stadt notwendig) und ich gab dann entnervt das Gerät zurück.\n31. August 2016 um 09:43\nich habe den Falk Tiger getestet und leider wieder zurück geben müssen: Leider hat mich das Gerät häufig an Straßen mit Radwegen anstatt über kürzere und schönere Radwege zu führen. Das habe ich an verschiedenen Stellen im Großraum Wolfsburg getestet.\nAuch ist das Gerät während einer längeren Radtour beim Navigieren 2 mal ausgestiegen. Unangenehm, wenn man in fremden Wäldern unterwegs ist und den Weg nicht kennt.\nDa erwarte ich von einem Fahrradnaiv mehr.\nMich interessiert beim Falk Tiger Blu jetzt natürlich, ob das besser funktioniert.\n1. September 2016 um 09:00\nDanke für dein Feedback. Das ist das grundsätzliche Problem, der Definition von „schönen Radwegen“. Da wird jedes andere Navi auch seine Probleme haben.\nAndroid Bosch eBike Dynamo Lader eBike Edge Edge 1030 ELEMNT eTrex eTrex Touch Falk Fenix Garmin Garmin Connect IQ GPSmap Handy-Halterung Helm iPhone Karten KIOX komoot Montana Navi App Notruf Nyon OpenStreetMap Oregon Podcast Produktvorstellung Puls ROX 12 ROX GPS Sensor Shimano Sigma Smartphone Smartwatch Strava Tahuna Teasi Tourplaner TwoNav Update Vergleich Wahoo Zubehör


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Hautfarbe verändern - Photoshop CS6\nDie Hautfarbe muss heutzutage auf fast jedem Foto retuschiert werden. Je nach Lichtsituation gibt es da immer das Eine oder Andere zu drehen; mal stimmt die Helligkeit nicht, mal stimmt die Hautfarbe an sich nicht, dass der Typ eigentlich ein bisschen blasser wäre oder ein bisschen gesättigter oder ein bisschen brauner von der Hautfarbe her. Und die schnellste Möglichkeit, das zu retuschieren bietet das RAW-Format hier im Camera RAW. So sieht das Ganze vorher aus – und so sieht das aus nach der Behandlung im Camera RAW. Die Farben sind viel, viel wärmer. Lassen Sie sich übrigens nicht von diesem Sensorfleck hier stören, ich glaube, ich sollte meine Kamera schnellstmöglich reinigen lassen. Und so sieht das Ganze doch um einiges sympathischer aus, als wenn das hier so blass und alles relativ flächig von der Beleuchtung her ist. Also da kann man schon noch einiges zaubern. Und das kann man hier alles im RAW-Konverter schon mal einstellen, ich zoome jetzt hier mal etwas näher ran, damit man das besser erkennen kann, und dann gehe ich gleich mal hier in "HSL und Graustufen" rein und nehme grundsätzlich immer etwas Rot, Orange und Gelb aus der Hautfarbe raus. Die meisten Kameras bieten das etwas zu sehr gesättigt an, so auch meine. Und als nächsten Schritt gehe ich dann hier in die Rottöne und ziehe die mal extrem nach oben. Schauen Sie sich noch mal den Vergleich an, was allein das Aufhellen der Rottöne hier im Bild schon bewirkt. Die Lippen bekommen einen richtigen Glanz und das Gesicht, das vorher relativ flächig war, wird durch das Aufhellen der Rottöne richtig schön im Lichteinfall moduliert. Das Gleiche kann ich jetzt hier mit den Orangetönen noch anschauen. Auch da bekomme ich so ein richtiges Strahlen rein, eine bestimmte Dreidimensionalität. Bei den Gelbtönen wird man relativ wenig merken. Da ist nicht mehr so viel enthalten in der Hautfarbe, aber auch die ziehe ich in der "Luminanz", in der Helligkeit, noch etwas nach oben und das allein war jetzt schon ein sehr großer Effekt. Die Haut wirkt viel edler dadurch, dass jetzt aufgehellt worden ist. Jetzt kann ich mir zu guter Letzt hier noch die Farbtöne anschauen. Ich kann jetzt also schauen, was passiert, wenn ich hier z.B. die Gelbtöne ins Grün ziehe, aber da geht nicht wirklich viel. Das Gleiche kann ich mir bei den Orangetönen anschauen - also, so sähe das Model dann wohl mit extremem Sonnenbrand aus. Wenn ich die aber so leicht ins Orange noch mehr verstärke und mit den Rottönen noch etwas spiele, dann bekomme ich hier eine extrem natürliche Hautfarbe, auch einen bisschen bleicheren Teint. In den Grundeinstellungen hier ziehe ich mir jetzt ganz einfach die Farbtemperatur ganz leicht etwas in die wärmeren Farbtöne und dann kann ich hier jetzt das Feintuning vornehmen. Mir ist das ganze jetzt etwas zu gelbstichig oder grünstichig. Ich nehme jetzt hier noch etwas Gelb heraus und die Sättigung der Orangetöne, die setze ich noch etwas hoch, damit es wieder etwas mehr Farbe bekommt. Die Rottöne, die lasse ich wohl soweit einmal unten. Dann gefällt mir das eigentlich ganz gut von der Hautfarbe her. Ich zeige Ihnen noch einmal das Vorher-Nachher: Da kann man also schon sehen, dass man hier extrem noch viel an Details herausgeholt hat. Die Vorgehensweise dazu ist eigentlich ganz einfach: Sie gehen einfach hier in die "HSL-Graustufen" und klicken sich durch die Reiter "Farbtonsättigung" und "Luminanz". Ich rate Ihnen: Beginnen Sie immer mit der Sättigung und nehmen Sie dazu erst die einzelnen Hautfarben etwas zurück und steigern Sie dann die Rot-, Orange- und die Gelbtöne vielleicht zuerst etwas sanfter an und dann erhöhen Sie das Ganze, bis Sie merken: Jetzt haben wir hier wirklich ein schönes Kontrastverhältnis auf der Haut geschaffen. Zu guter Letzt können Sie noch mit der Farbtemperatur spielen und dann gehen Sie wieder zurück in die "Sättigung" und in die "Luminanz" und nehmen dann das Feintuning vor.


Lasst uns froh und munter sein (und den Miesepetern den Hintern versohlen) - Management-Journal\nStartseiteWirtschaftLasst uns froh und munter sein (und den Miesepetern den Hintern versohlen)\n18. Mai 2007 Wirtschaft 0\nMatthias Horx: Anleitung zum Zukunfts – Optimismus\nMatthias Horx leitet zum Zukunfts-Optimismus an. Indem er die Rute rausholt und all den Miesepetern in den Medien auf den Hintern klopft. Im Visier hat er vor allem eine Gruppe Menschen, zu der er sich offensichtlich mindestens eine Zeit lang selbst zählte. Die Protestgeneration der 60er und 70er Jahre, die ihre Identität daraus ableitet(e), den Finger in alle möglichen Wunden zu legen.\nLängst hat Horx, dessen Vater, so ein beiläufiges Detail des Buches, schon früh als „Zukunftsmensch“ reüssierte, die Seiten gewechselt. Er will die Zukunft fruchtbar machen. Für die Menschen, für die Unternehmen und als Arbeitsacker für sein Institut.\nUnd so fegt er alle gängigen Katastrophenszenarios vom Tisch. Beispiel „Globalisierung“. Sie wird den Menschen in den „Entwicklungsländern“ Zugang zu Technologie und Rohstoffen verschaffen. Beispiel „zunehmende Armut“: Der überwiegende Teil der Weltbevölkerung ist in den letzten 30 Jahren wohlhabender, gesünder, gebildeter und langlebiger geworden. Beispiel „mediale Verblödung“: Internet und Co. erhöhen die kognitiven Fähigkeiten der Nutzer. So geht es weiter: die „demografische Katastrophe“ ist, wie auch viele andere inzwischen behaupten, allenfalls eine, die ausbleiben wird (falsche Statistiken, falsche Denkweise). Die „Klimakatastrophe“: allenfalls ein Problem der Wahrnehmung.\nDabei stellt Horx keinesfalls nur Gegenbehauptungen auf, sondern bemüht ein ums andere Mal Statistiken. Zum Beispiel zum Thema Gewalt. Es sitzt in Deutschland eben nicht in jedem zweiten Reihenhaus ein Kindsmörder, wie uns das die Medien nahe zu legen scheinen. In der deutschen Kriminalitätsstatistik nachgeschaut, sind 2005 genau 4 Kindermorde mit sexuellem Hintergrund verzeichnet.\n„Ein Pamphlet gegen Untergangs-Ideologien, Panik-Publizisten, Apokalypse-Spießer und andere Angst-Gewinnler“ heißt der Untertitel der Studie. Es steht zu befürchten, dass genau diese Personen einen großen Bogen um das Buch machen werden. Die anderen können sich hier mit guten Argumenten gegen die Schwarzmaler rüsten:\nMatthias Horx: Anleitung zum Zukunfts – Optimismus, Warum die Welt nicht schlechter wird. Campus Verlag GmbH, März 2007, gebunden, 310 Seiten, 24,90 EUR


Belttunnel-Plan prüfen, bevor es zu spät ist | Bewahrt Fehmarn!\nHome » Belttunnel-Plan prüfen, bevor es zu spät ist\nBelttunnel-Plan prüfen, bevor es zu spät ist 1\nEintrag geposted in Aktuelles und getagged Beltretter Belttunnel Dänemark Deutschland Fehmarn Fehmarnbelttunnel Initiative Protest am 20. Oktober 2017 von Mirko Kaminski\nAngesichts der laufenden Sondierungsgespräche zwischen Union, Grünen und FDP fordert der NABU eine Neubewertung des umstrittenen Großvorhabens feste Fehmarnbeltquerung. Im Staatsvertrag zwischen Deutschland und Dänemark ist in Artikel 22 explizit festgelegt, die Lage bei veränderten Rahmenbedingungen “aufs Neue zu erläutern”. Der NABU sieht darin nicht nur die Chance, sondern auch die Notwendigkeit, das völlig überteuerte und aus Umweltsicht risikoreiche Projekt volkswirtschaftlich zu überprüfen.\n“Wir brauchen die Verkehrswende und als dessen Bestandteil einen kritischen Umgang mit großen Infrastrukturprojekten. Dass dies überfällig ist, zeigen die Negativ-Beispiele Flughafen Berlin-Brandenburg, Stuttgart 21, die Elbvertiefung oder der Jade-Weser-Port. Es muss Schluss sein mit finanziell unverantwortlichen Mammut-Projekten auf Kosten von Natur und Umwelt”, sagt NABU-Bundesgeschäftsführer Leif Miller.\nDer erwartete “Staubsaugereffekt” ist fraglich\nOb die Fehmarnbeltquerung angesichts zahlreicher Alternativen im Ostseeraum überhaupt den von den Vorhabenträgern erwarteten “Staubsaugereffekt” entfalten wird, halten zahlreiche Verkehrsfachleute schon lange für fraglich.\nDer NABU hält die dänischen Verkehrsprognosen für unseriös. Ein Beispiel für die Trickserei zeigt sich besonders am Umgang mit dem so genannten “Bordershop-Verkehr”. Allein ein Drittel der Prognose von täglich rund 10.000 Fahrzeugen ist kein Verkehr zwischen Hamburg und Kopenhagen, sondern kleiner Grenzverkehr. Dänen der Region kaufen mit speziellen Fährtickets in Deutschland billig Alkohol ein. “Die Aussage vom Femern A/S-Vorsitzenden Baunkjaer, 2020 werde gebaut, ist ein hilfloser Versuch, die dänische Öffentlichkeit und Politik zu beschwichtigen und Zuversicht zu verbreiten. Ein höchst umweltschädliches Mammutvorhaben in einem EU-Meeresschutzgebiet ohne solide finanzielle Basis werden wir juristisch angreifen”, sagt Malte Siegert, NABU-Fehmarnbeltexperte.\nEin Gedanke zu “Belttunnel-Plan prüfen, bevor es zu spät ist”\nHelga, Marienleuchte 12. Januar 2018 auf 9:28\nüber das intransparente Verfahren der Buchholz-Behörde bin ich – gelinde gesagt – entsetzt.\nDa würde jede Bananenrepublik vor Neid erblassen! Ich wundere mich, dass die Printmedien\ndas Thema nicht aufgreifen. Nach BER und Stuttgart24 ist die Belt-Querung doch ein Thema,\ndas nicht nur uns auf Fehmarn interessiert, oder?\nViele Grüße und LASST NICHT NACH IN EURENM ENGAGEMENT!\n← Aufrüttelnder dänischer Artikel: Die Tunnel-Nervosität breitet sich aus!\nTschüß, Rolf! →


Veröffentlicht: Dienstag, 04. April 2017 14:39\nGriezmann vielleicht zu Bayern? Okay das ist noch vorstellbar, aber was ist hiermit?\nWeiterlesen: China kauft sich in die europäischen Topliegen ein\nVeröffentlicht: Dienstag, 28. März 2017 14:29\nDieses Jahr ist es endlich soweit: Nach den erfolgreichen ersten beiden Teilen wird „Fack ju Göhte 3“ Ende Oktober in den Kinos starten. Wir hatten schon vorab das Glück, dem Regisseur von „Fack ju Göhte“, Bora Dagtekin, einige Fragen zu stellen.\nSchollZ: Welche Szene, in „Fack ju Göhte“ hat dir am meisten Spaß gemacht zu drehen?\nBora: Am lustigsten sind meistens die Schülerstreiche. Da gibt es viele Outtakes, weil auch die Schauspieler extrem oft lachen müssen. Aber grundsätzlich drehe ich alles gerne.\nSchollZ: Was machst du am liebsten in deinem Job?\nBora: Ich finde die Monate nach dem Dreh im Schneideraum sehr gut. Schneiden ist ein bisschen wie Drehbuchschreiben, nur entspannter. Man kann durch Umstellung, Musikwahl, oder Kürzungen sehr viele Probleme lösen, aber auch Szenen noch viel lustiger machen, als sie am Set waren. Ich drehe auch sehr gerne lustige Virals mit den Schauspielern, wie die, die ihr auf den Social Media Accounts von „FJG“ finden könnt. Marketing macht mir grundsätzlich viel Spaß. Plakat-Ideen diskutieren, mit den Grafikern überlegen, was cool aussieht und mit den Marketing-Leuten vom Verleih überlegen, was es für abgefahrene Ideen gibt, die den Fans gefallen könnten.\nNeugierig geworden? Mehr erfahren könnt ihr in der nächsten Ausgabe der SchollZ!!:-)