Langzeittherapie von Multipler Sklerose\nMultiple Sklerose im Alltag\nZur Langzeittherapie von Multipler Sklerose werden in der Regel Medikamente verabreicht, die den Krankheitsverlauf abmildern sollen.\nWährend die Schubtherapie darauf abzielt, die auftretenden Schübe bei Multipler Sklerose zu bessern, soll die Langzeittherapie unter anderem der Entstehung neuer Schübe vorbeugen und den Krankheitsverlauf verlangsamen.\nLangzeittherapie: Basisbehandlung von Multipler Sklerose\nIm Rahmen der Langzeittherapie findet vor allem die Basistherapie statt. Diese soll dafür sorgen, dass neue Schübe möglichst gar nicht entstehen oder, wenn sie entstehen, weniger stark ausfallen. Hierfür werden in der Regel Medikamente verabreicht, die als Immunblocker fungieren. Daher wird diese Art der Arzneimittel auch als Immuntherapeutika bezeichnet. Bei Multipler Sklerose werden in der Regel sogenannte Immunmodulatoren oder Immunsuppressiva verabreicht. Ihr Ziel ist es, die überschießende Reaktion des Abwehrsystems auf körpereigenes Gewebe einzudämmen und so die Entzündungsreaktionen im Gehirn einzudämmen.\nInzwischen wird mit der Immunmodulation meist schon nach dem ersten Auftreten der Multiplen Sklerose begonnen, um zu einer langfristigen Besserung der Prognose beizutragen. Da man diese Medikamente in der Regel spritzen muss, ist es ratsam, an einer entsprechenden Schulung teilzunehmen, um die richtige Spritztechnik zu erlernen.\nLangzeittherapie: Medikamente zur Basisbehandlung\nVor allem zwei Wirkstoffe stehen zur Basisbehandlung im Rahmen einer Langzeittherapie zur Verfügung: Interferon-beta und Glatirameracetat. Beide Wirkstoffe haben bestimmte Gemeinsamkeiten, unter anderem:\neignen sie sich in der Regel für eine dauerhafte Einnahme\nsollen Schübe weniger häufig und in weniger starkem Ausmaß auftreten\nsollen sie das Fortschreiten von Multipler Sklerose verlangsamen, also eine Verschlechterung des Krankheitsverlaufs und der Symptome\nInterferon-beta und Glatirameracetat bei Multipler Sklerose\nInterferon-beta ist ein Botenstoff. Seine Aufgabe ist, den Informationsfluss zwischen den Zellen zu fördern. Interferon-beta wirkt durch seinen Einfluss auf den Informationsfluss zwischen den Zellen immunmodulierend. Es reguliert verschiedene Prozesse im Abwehrsystem. So leistet dieser Botenstoff z. B. einen wichtigen Beitrag dazu, die Blut-Hirn-Schranke zu schließen, damit die Immunzellen nicht in das Nervensystem eindringen können, um dort Entzündungen auszulösen.\nBei Glatirameracetat handelt es sich um ein Eiweiß, welches den Eiweißen im Myelin sehr ähnelt. Myelin ist der Stoff, mit dem die Nervenfasern umhüllt sind und der bei Multipler Sklerose zerstört wird. Glatirameracetat polt die T-Zellen so um, dass sie das Myelin weniger angreifen und veranlasst die umgepolten T-Zellen dazu, Substanzen herzustellen, die sich positiv auf das Wachstum der Nerven auswirken. Glatirameracetat leistet außerdem einen Beitrag, um das wichtige Myelin zu schützen. Dies geschieht dadurch, dass die T-Zellen keine Zytokine mehr ausschütten, wenn sie sich im Nervensystem befinden. Zytokine sind entzündungsfördernde Substanzen.


Studio Speaker mit weißer Membran ?, Lautsprecher - HIFI-FORUM\nHIFI-FORUM » Stereo » Lautsprecher » Studio Speaker mit weißer Membran ?\n#1 erstellt: 20. Aug 2005, 21:09\nhab in letzter Zeit in vielen Dokus immer wieder im hintergrund schwarze Speaker mit weißer Membran erblickt.\nHabe gehört das die von Yamaha sein könnten, stimmt das?\nKennt da jemand die Bezeichnung? Den preis? Ne Bezugsquelle und kann mir jemand sagen wieso die so verbreitet sind? Sind die so gut?\n#2 erstellt: 20. Aug 2005, 22:40\nDu meinst sicher die Yamaha NS 10-M! Mittlerweile werden die Monitore leider nicht mehr gebaut. Sie waren recht günstig und boten ein hervorragendes Preis/Leistungs-Verhältnis.\n#3 erstellt: 21. Aug 2005, 13:23\nin einer Production Partner aus dem Jahr 1996 wurden sie gemessen.\nDer Amplitudenfrequenzgang fällt zu tiefen Frequenzen früh ab, der Amplitudenfrequenzgang ist im Mitteltonbereich wellig und die Paargleichheit völlig indiskutabel. Bei den nichtlinearen Verzerrungen schnitt das Ding ordentlich ab.\nInsgesamt ist dies kein guter Lautsprecher. Seine Verbreitung ist nicht sachlich erklärbar, die Box ist eher als "Kompatibilitätsabhöre", will heißen Kofferradiosimulator, verwendbar. Kein qualifizierter Tonschaffender wird versuchen, darauf zu mischen.\n#4 erstellt: 21. Aug 2005, 14:13\nMeines Wissens hat JBL einige Monitor-Boxen mit weißer Bassmembran gebaut. Die waren auch recht teuer glaube ich.\nGenau. Es handelt sich um die in Fachkreisen bekannten NS-10.\nNe Bezugsquelle und kann mir jemand sagen wieso die so verbreitet sind?\nSie sind die Nachfolger der eher berüchtigten als berühmten Auratones. Sie dienten zur Prüfung der Kofferradiotauglichkeit eines Mixes, also wenn man mal wissen möchte, wie mistig ein Mix klingen kann.\nGanz im Gegenteil. Sie sind richtiger Mist. Die standen nur in vielen Studios, weil die einfach jeder haben mußte. Also aus Kompatibilitätsgründen.\nAls ich die mal gehört habe, da dachte ich: wieso tut man sich sowas an?\n#6 erstellt: 22. Aug 2005, 13:23\nBei eBay werden die Dinger übrigens teils noch über 200,- Euro gehandelt. Echt grotesk...\nHier http://cgi.ebay.de/Y...QQrdZ1QQcmdZViewItem will jemand glatt 450,- dafür haben.\n[Beitrag von Hüb' am 22. Aug 2005, 13:25 bearbeitet]\njenseits des Geschimpfe gibt's u.a. doch noch etwas Informatives zu sagen. Also, ...\nJa, es handelt sich um die weltweit verbreiteten Yamaha NS-10M STUDIO, Passiv-Monitor-Lautsprecher, geschlossene Box, Volumen 10,4 Liter, Tiefmitteltöner 18 cm, Mittelhochtöner 3,5 cm Durchmesser, Übergangsfrequenz 2.000 Hz, Abmessungen: 381,5 mm hoch, 215 mm breit, tief 197,5 mm, Gewicht pro Box 6,3 kg, nomineller Wiedergabefrequenzgang 60 Hz - ca. 20 kHz, Belastbarkeit nominal 60 W, Impedanz 8 Ohm. Zuletzt lag der eVK bei DM 1.780 pro Paar. Wird seit mehreren Jahren nicht mehr hergestellt.\nDer Klangeindruck ist - nach Produktion Partner 6/96, Seite 176: "... ziemlich 'normal'. Vielleicht begründet dies seine Beliebtheit" (im Übrigen, der Frequenzgang des Test-Paares wurde nicht für typisch gehalten, da tatsächlich unausgeglichen). Und doch: Im sZtigen Test von insgesamt 14 aktiven Nahfeld-Monitoren, Preisränge von DM 730 pro Paar bis DM 9.9000 pro Paar, war die NS-10M STUDIO wegen ihrer weltweiten Nutzung vergleichsweise zugelassen. Unter den folglich 15 Modellen rangierte die NS-10M STUDIO am Ende auf Platz 8. Usw., usf.\nMit der NS-10M STUDIO muss man umgehen können. Angenehm ist das Klangbild nicht. Bob Katz, ein weltbekannter Mastering-Mann schätzt, dass von 10 Tonleuten nur 2 mit einem NS-10M STUDIO Monitor umgehen können. Ich habe ein Paar, ja, seit vielen Jahren.\nMist ... ist etwas anderes.\n[Beitrag von Albus am 23. Aug 2005, 06:35 bearbeitet]\n#8 erstellt: 22. Aug 2005, 17:04\nVielen Dank, das hilft mir doch echt schonmal weiter.\neaglesnest am 08.03.2005 – Letzte Antwort am 13.03.2005 – 15 Beiträge\nthe_moose am 09.01.2006 – Letzte Antwort am 09.01.2006 – 3 Beiträge


Wie wahr? – Wortfeld\n22. Juli 2007 / 22:03\nBritische Diskussion über TV-Authentizität.\nEs klang zunächst wie der aufgeblasenste Medienskandal des britischen Sommerlochs: In einem Trailer für eine BBC-Dokumentation schien es, als würde die Königin aus einer Foto-Session mit Annie Leibovitz herausstürmen. In Wirklichkeit war die Reihenfolge zweier Szenen vertauscht, und die Königin war tatsächlich zur Fotografin unterwegs.\nAber in Kombination mit dem Anrufquiz-Skandal vom Frühjahr ist daraus eine kleine Lawine geworden. Die BBC hat weitere Sendungen überprüft und dabei eine Reihe von Fällen entdeckt, in denen Produktionsmitarbeiter so getan hatten, als seien sie Anrufer. Die Branche rechnet offenbar damit, dass weitere Fälle auftauchen. Reaktion der BBC: Keine Anrufquizze mehr, Schulungen für die Mitarbeiter und einige Beurlaubungen, die Medienberichten zufolge wohl bis in die mittlere Managementebene gehen.\nUnd jetzt geht es langsam ans Eingemachte: Wie viel Wirklichkeit verträgt das Fernsehen? Wie entsteht, um in Großbritannien zu bleiben, eine Sendung wie Holiday Showdown, in der zwei inkompatible Familien zusammen zwei Wochen Urlaub machen, und das von den entstehenden Konflikten lebt? Etwa, wie es im Observer heißt, durch Lügen beim Anwerben der Teilnehmer und zusätzliche Stressfaktoren „like leaving them hungry“? Was ist mit Zwischenschnitten in Nachrichtenbeiträgen, mit dem Politiker, der für die Kamera den Flur entlanggeht und mit Papier raschelt, mit dem abgefilmten Faxgerät, aus dem angeblich just eine Pressemitteilung quillt?\nIst das Publikum mittlerweile so medienerfahren, dass es gestellte Szenen und andere Schummeleien erkennt? Wenn ja, sehen die Zuschauer darüber hinweg oder ärgern sie sich? Welche Rolle spielen YouTube & Co.? Welchen Effekt haben die kleinen, handlichen, günstigen Digital-Video-Kameras — werden TV-Reporter damit wieder mehr Beobachter als Regisseure des Geschehens? Der bloggende Chef der BBC-Abteilung Global News, Richard Sambrook, erwartete schon vor dem Ärger um den Queen-Trailer einen baldigen Wandel im Nachrichtengeschäft: „I suspect that the current push towards transparency and openness, coupled with the raw authenticity of new video techniques, driven by cheap ubiquitous cameras and outlets like YouTube will mean before too long these techniques will start to look as dated as Walter Cronkite’s tweed suit.“\nFragen und Antworten zu den BBC-Anrufsendungen (BBC)\nMedia-Talk-Podcast: BBC in der Krise (Guardian)\nZur Verteidigung der BBC (The Independent)\nFrühere Quiz-Show-Skandale (Wikipedia)\nWortfeld » Sinn und Zweck\n25. August 2007 at 00:23


Depressionen: Krankheit oder Symptom | NWzG.de\nSie sind hier: Startseite / Depressionen: Krankheit oder Symptom?\nWie Entzündungen, Umweltgifte, Störungen der Verdauung und des Immunsystems, Nahrungsmittel und Nährstoffmangel den Gehirnstoffwechsel beeinflussen\nIm Zusammenspiel der wichtigsten chronischen Zivilisationserkrankungen spielt die Depression eine ganz entscheidende Rolle. Jüngere Forschungen haben gezeigt, dass Depressionen ein signifikanter und unabhängiger Risikofaktor für Diabetes und Herz-Kreislauf-Erkrankungen sind (18). Diese nehmen bei uns den traurigen Spitzenplatz als Todesursache Nr. 1 noch vor den Krebserkrankungen ein. Im Hinblick auf die Herzkrankheiten sind Depressionen ein größerer Risikofaktor als Rauchen (21).\nIn unserer Beschleunigungsgesellschaft geraten immer mehr Menschen an die Grenzen ihrer körperlichen und psychischen Leistungsfähigkeit. Wir beobachten eine starke Zunahme von Depressionen, Allergien und auch neurodegenerativen Erkrankungen wie Parkinson, Alzheimer und MS. Das Trommelfeuer der Dauerkommunikation (Computer, Telefon, E‑mail) stört die Gehirnbiochemie in ungeahnter Weise. Hinzu kommt der Drang zur Erlebnismaximierung. Anstelle die Pausen und Urlaube für Langsamkeit und Muße zu nutzen, wählt der moderne Mensch Freizeitaktivitäten und Hobbys, die wiederum den Stresshormonspiegel in die Höhe treiben. Keine Atempause.\nNichtstun, der nicht zweckorientierte Müßiggang, gilt als unproduktiv und öde, schreibt Ulrich Schnabel in der ZEIT (16). Was nach verschwenderischem Luxus klinge, betrachteten Hirnforscher als Zustand, der zur Regeneration und für die geistige Stabilität dringend benötigt werde.\nObwohl Anti-Stress-Programme selbstverständlich ein wichtiger Bestandteil meines therapeutischen Konzeptes sind, möchte ich hier vorrangig umweltmedizinische Aspekte der Depression vertiefen.\nNerven- und Gehirnerkrankungen sind zur Epidemie geworden: weltweit seien 1 Milliarde Menschen betroffen, schreibt Mark Hymann im Januar 2009 (1,2). Die Zahl der Alzheimer-Erkrankten wird in den nächsten Jahren um 300 % ansteigen. Zehn Prozent der Kinder nehmen regelmäßig Arzneimittel gegen Hyperaktivität und Konzentrationsstörungen (ADHS) und 10 % der Erwachsenen nehmen Medikamente gegen Depressionen. In den USA und Kanada sind Gehirnerkrankungen in der Altersgruppe von 15 – 44 der häufigste Krankheitsgrund. Bei einem von vier Erwachsenen, geschätzte 26,2 % der Amerikaner über 18 Jahren (57,7 Millionen), wird pro Jahr eine mentale Erkrankung diagnostiziert. Einer von sieben (ca. 6 %) leiden an einer schweren mentalen Erkrankung (1, 3). Psychopharmaka werden auf Platz 2 der Verkaufsliste der Pharmaindustrie gelangen.\nDie Hirnforschung ist seit Jahrzehnten an dem Dogma fixiert, dass bei Depressionen und anderen Erkrankungen des Nervensystems eine Störung des Gleichgewichtes von Botenstoffen im Gehirn (Neurotransmittern) wie Serotonin, Dopamin und Noradrenalin zugrunde liegt – und in dieses sensible biochemische Gefüge greifen die Psychopharmaka (z.B. Antidepressiva) ein. Ohne den Stellenwert dieser – zum Teil segensreichen Substanzen – zu schmälern, sollten meines Erachtens vor deren Einsatz umweltmedizinische Aspekte beachtet und Vitamindefizite ausgeschlossen werden, zumal ohnehin nur 30 % der depressiven Patienten dauerhaft von einer medikamentösen Therapie mit Antidepressiva profitieren (21).\nMan darf nicht vergessen, dass Folsäure der begrenzende Faktor beim Aufbau der Neurotransmitter Dopamin und Serotonin ist. Die für den Aufbau dieser Botenstoffe benötigten Enzyme Tyrosin- und Tryptophan-Hydroxylase benötigen Folsäure. Gleiches gilt für die Bildung von Katecholaminen wie Noradrenalin und Dopamin (20). Ein Folsäuremangel ist daher mit Depressionen assoziiert und führt darüber hinaus zu einer schlechteren Wirkung von Antidepressiva.\nDie Rolle von Nährstoffmangel, Entzündungen, Allergien und Umweltgiften bei Depression wurde bislang zu wenig berücksichtigt. Auf dem 16. Internationalen Symposium des Instituts for Functional Medicine in Hollywood/Florida im Mai 2009 wurden im Hinblick auf Depressionen neue Erkenntnisse diskutiert, die in den kommenden Jahren zu einem Paradigmenwechsel in der Medizin führen dürften. Die in den USA entwickelten modernen Laboranalysen bezüglich des Hirnstoffwechsels, der Darmökologie sowie der zellulären Versorgung mit Nährstoffen stehen nun auch in Deutschland zur Verfügung.\nNeben Verdauungsstörungen und einer mikrobiologischen Fehlbesiedelung des Darmes müssen auch Nahrungsmittelunverträglichkeiten als Ursache von Entzündungsreaktionen in Betracht gezogen werden, die sich auf das Gehirn auswirken. Lange schon ist bekannt, dass Zusatzstoffe in Lebensmitteln, aber auch Getreide- und Milchprodukte zu Störungen des Gehirnstoffwechsels und zur Aggressivität, Hyperaktivität (ADHS), Depressionen und sogar Schizophrenie führen können. Peptidanalysen im Urin können derartige Zusammenhänge aufdecken.\nGehirn-Biochemie: Signalübertragung in der Neuropsychiatrie\nTäglich empfängt unser Organismus in seiner Wechselwirkung zwischen Umwelt und Individuum physikalische, chemische und biologische Signale. Signalübertragung bedeutet die Übertragung von externen Reizen in molekulare Antworten. Dies geschieht insbesondere an den Endknöpfchen der Nervenbahnen, den Synapsen. Diese bestehen aus zwei gegenüberliegenden Knöpfchen. Die Endknöpfchen an den Nervenfasern werden auch als präsynaptischer Bereich bezeichnet. Hier sind Botenstoffe (Neurotransmitter) wie Noradrenalin, Dopamin, Serotonin gespeichert. Diese Botenstoffe sollen, nachdem ein Signal über die Nervenbahnen hereinkommt, ausgeschüttet werden und am benachbarten Knöpfchen, dem postsynaptischen Bereich, nach dem Schlüssel-Schloß-Prinzip andocken und hierdurch weitere – oft auch lebens- bzw. überlebenswichtige – Reaktionen bewirken.\nDer initiale Schritt der Signalübertragung in dieser biochemischen Kaskade ist also die Bindung der Neurotransmitter, am postsynaptischen Rezeptor . Beeinträchtigungen dieser chemischen Signalübertragung führen zu Störungen der Gehirn-Biochemie und verursachen zahlreiche Erkrankungen. Zum besseren Verständnis dieser komplizierten Vorgänge müssen wir uns zunächst den chemischen Aufbau der Rezeptoren ansehen. Die Rezeptoren bestehen aus Fett-Eiweiß-Verbindungen, den Lipoproteinen. Diese umhüllen die Zellstrukturen in Form einer Lipid-Doppelmembran. Diese Membranlipide stellen 50 % der Gehirnmasse dar.\nVon den Membranlipiden stellen die Phospholipide die elementarsten Bausteine dar:\nEntzündungen und Umweltgifte können oxidativen Stress und somit eine Lipidperoxidation verursachen. Hierbei werden Membranstrukturen zerstört – die Membranfette werden sozusagen ranzig und die Zelle altert schneller. Wenn nun die für die Signalübertragung wichtigen Schlüssel-Schloss-Regionen, die Rezeptoren, „ranzig“ und in ihrer räumlichen Struktur deformiert werden, können die aus dem präsynaptischen Bereich ausgeschütteten Botenstoffe nicht mehr an den „Schlössern“ andocken. Die Signalübertragung ist unterbrochen und Hirnfunktionen werden gestört.\nModerne umweltmedizinische Analysemethoden ermitteln alle jene Faktoren, die oxidativen Stress bzw. Lipidperoxidationen verursachen und welche Antioxidantien, natürliche Fettsäuren, Mineralstoffe und Vitamine an diesen zentralen Wirkprinzipien regulierend und somit heilend eingreifen.\nEine wichtige antientzündliche Wirkung an den Membranrezeptoren entfalten die Omega-3-Fettsäuren aus Fischöl. Eine randomisierte Doppelblindstudie an 35 ambulanten Patienten mit Depressionen zeigte eine gute Wirkung eines Omega-3-Fischöl Bestandteiles, der Docosahexaensäure (DHA) (2).\nDurch den Verzehr großer Mengen an tierischen Fetten mit einem hohen Anteil an Arachidonsäure (z. B. Schweineschmalz) kommt es zu einer Hochregulation von Entzündungen und somit zu einem verstärkten Depressionsrisiko. Arachidonsäure kann direkt neurotoxisch wirken. Als natürlicher Gegenspieler zur Arachidonsäure kommen Fischöle mit einem hohen Anteil an Omega-3-Fettsäuren in Betracht. Diese reduzieren die mit einer Depression assoziierten entzündungsfördernden Interleukine 1 und 6 und erhöhen die Bindungskapazität von Dopamin- und Serotoninrezeptoren. Da DHA auch beim Aufbau der Gliazellen im Gehirn beteiligt ist, gilt es als hilfreiche „Reparatur- und Wachstumssubstanz“ für das Gehirn. DHA aktiviert den BDNF (Brain-Derived-Nerve-Growth-Factor) und ist auch an der mitochondrialen Kommunikation beteiligt.\nEntzündungen verursachen Depressionen\nViele Krankheiten gehen einher mit entzündlichen Reaktionen, die wiederum andere Organe des Organismus, auch das Gehirn, beeinträchtigen können. Dies kommt durch zirkulierende Entzündungsmediatoren zustande, die über den Blutkreislauf an alle Organe transportiert werden und dort zu Schädigungen führen können. Man nennt diese Vorgänge auch Komorbiditäten oder Begleitkrankheiten. Die Schuppenflechte (Psoriasis) wird als Hautkrankheit eingestuft, weil sie offensichtlich primär die Hautstruktur zerstört. Bei näherer Betrachtung der Begleitsymptome wird deutlich, dass es zukünftig immer schwieriger werden dürfte, chronische Krankheiten in eine „Schublade“ (hier nach ICD-Code eine Hautkrankheit) einzuordnen. Zu den Komorbiditäten bei der Schuppenflechte zählen auch Gelenkentzündungen, eine erhöhte Herzinfarktrate und auch Depressionen (5).\nAls Hauptursache für diese Hautkrankheit mit den genannten Begleiterkrankungen kann die Entzündung gesehen werden. Bei einer Entzündung signalisiert das Immunsystem durch die Freisetzung von bestimmten Signalstoffen dem Gehirn, dass „Krieg“ abläuft. Diese Signalstoffe werden Zytokine genannt. Bei einem grippalen Infekt werden auch Zytokine freigesetzt. Nicht das Fieber ist die Ursache des Krankheitsgefühls, sondern die Zytokinproduktion. Zytokine können wie Hormone Gehirnfunktionen aktivieren – sie überwinden die Blut-Hirn-Schranke. Die „Stress-Antwort“ des Gehirns ist: Fieber, Krankheitsgefühl, Müdigkeit, Schlaf. Bei Patienten mit Schuppenflechte, die Medikamente bekommen, die das Immunsystem unterdrücken, vermindern sich die Depressionen (6).\nÜbergewicht verursacht Entzündungen\nBei Übergewicht bzw. Fettsucht steigen im Blut Entzündungsparameter an. Übergewicht kann daher als systemische Entzündung betrachtet werden, die auch das Risiko für Depressionen erhöht. Im Juni 2009 berichtet die medizinische Fachzeitschrift „MMW-Fortschritte der Medizin“, dass schon bei übergewichtigen Kindern eine deutliche Erhöhung von „proinflammatorischen und prothrombotischen Markern“ wie Zytokine (Interleukin 6), CRP und Fibrionogen festzustellen ist. Somit drohe in den nächsten Jahren eine dramatische Zunahme von Herz-Kreislauf-Erkrankungen (14) und – aus den o. g. Gründen – auch eine dramatische Zunahme bei den Nerven- und Gehirnerkrankungen, wie Depressionen.\nDie Ärzte Zeitung berichtet im April 2011 über Forschungsergebnisse der Universität Leipzig, dass Fettleibigkeit (Body Mass Index über 30) offenbar mit einer messbaren Verringerung des Gehirnvolumens assoziiert sei (15).\nGliazellen an Gehirn-Entzündungen beteiligt\nIm Gehirn gibt es ganz besondere Zellen, die Gliazellen, die lange Zeit lediglich als passive Stützzellen der eigentlichen Nervenzellen (Neuronen) betrachtet worden sind (6). Glia kann man als Klebemasse übersetzen. In den letzten Jahren sind immer mehr spannende Einzelheiten zu den Gliazellen bekannt geworden, die zeigen, dass Gliazellen weit mehr Funktionen haben als nur zu „stützen“. Es handelt sich hierbei um die Immunzellen des Gehirns. Da sie die Nervenfortsätze und Blutgefäße im Gehirn ummanteln, sind sie bekannt unter dem Begriff „Blut-Hirn-Schranke“. Sie schützen das Gehirn vor dem Einstrom von aggressiven Substanzen, die im Blutkreislauf zirkulieren. Sie sind beteiligt an Entgiftungsvorgängen und auch an der Regeneration der Neuronen. Und das Spannende ist, dass sie mit den Immunzellen des Darmes assoziiert sind. Wenn also im Darm Entzündungsprozesse durch Allergien, Bakterien oder Pilze ausgelöst worden sind, gelangen Entzündungsmediatoren oder Zytokine (z. B. Interleukin 6, Interferon) über den Blutkreislauf in das Gehirn, wo sie die Gliazellen aktivieren. Hierdurch kommt es zu Schädigungen der Nervenzellen mit der Folge von Depressionen und andere Störungen der Gehirnfunktionen. Aktivierte Gliazellen können in Einzelfällen noch über zehn Monate ebenfalls Entzündungsmediatoren in die Umgebung abgeben und lokale – aber auch systemische – Entzündungen unterhalten.\nAuch Medikamente mit immunstimulierender Wirkung können über eine Aktivierung der Gliazellen Depressionen auslösen. Patienten mit Hepatitis oder Multipler Sklerose, die mit Entzündungsmediatoren wie z. B. Interferon behandelt werden, entwickeln häufig Depressionen.\nDiese Erkenntnisse führen zu der Überlegung, dass bei allen Gehirnerkrankungen nach entzündlichen Ursachen bzw. Krankheitsprozessen – u. a. im Darm – gefahndet werden muß.\nEine Stuhl- und Verdauungsanalyse sowie der Ausschluss von Nahrungsmittelunverträglichkeiten sollten daher zum Routineuntersuchungsprofil gehören.\nDepressionen durch Stress und Schlafstörungen\nStress ist eine nichtspezifische Antwort auf alle Reize, mit denen sich unser Organismus auseinandersetzen muß. Wenn Techniken zur Verarbeitung von Stress (Stress-Response) verloren gegangen sind, können Depressionen entstehen. Stress aktiviert Cortisol, welches wiederum zu einer Immunsuppression führt. Auf die bekannten psychotherapeutischen und pharmakologischen Therapieverfahren soll an dieser Stelle nicht eingegangen werden. Ich möchte in der Tabelle 2 einige pathophysiologischen Auswirkungen von nicht verarbeitetem Stress hinweisen.\n„Zu wenig Schlaf macht dick, dumm und krank“ schreibt Barbara Dreissen am 21. November 2009 in der Tageszeitung DIE WELT: „Frauen erkranken häufiger als Männer an Depressionen und den Folgen von sozialem Stress, was häufig mit Schlafproblemen einhergeht.“ (11) Sieben Stunden Schlaf sind optimal – weniger Schlaf ist schädlich. Obwohl Depressionen bei Frauen offenbar häufiger vorkommen, ist die Selbstmordrate bei Männern dreimal höher als bei Frauen. In Bezug auf den Suizid des Nationaltorwarts Robert Enke schreibt Frau Dr. Möller-Leimkühler zum Thema „Depressionen beim Mann“ in der medizinischen Fachzeitschrift MMW: „Er jammert nicht, aber er bringt sich um.“ Depressionen können sich bei Männern anders als mit den klassisch „weiblichen“ Symptomen wie Traurigkeit oder Antriebsminderung äußern. Sie können durch externalisierende Stressverarbeitungsmuster maskiert oder kompensiert werden. Hierzu gehören: Aggressivität, Ärgerattacken, erhöhte Reizbarkeit, antisoziales und/oder süchtiges Verhalten (Alkohol, Arbeit, Sport, Fernsehen, Internet, Sex …) und Risikoverhalten, zum Beispiel im Straßenverkehr – was auch als „männliche Depression“ bezeichnet wird.\nDiese Symptome sind nicht in den üblichen Depressionsinventarien enthalten, so dass Männer ein größeres Risiko haben, durch das diagnostische Raster zu fallen (13).\nWirkung einer verstärkten Cortisolfreisetzung durch Stress (1):\nverlängerte virale Infektionen.\nvermindert Antikörperproduktion nach Impfungen.\nAlterungsprozesse werden durch eine Verkürzung der Telomeren beschleunigt, d.h. schnellere Chromosomen-Alterung (1,9), während die Änderung des Lifestyles im Sinne einer optimierten „Stress- Response“ die Telomerasen-Repair-Enzyme verbessert.\nBei verminderter Stressbewältigung kommt es zu Entzündungen und Autoimmunerkrankungen:Arthritis,Thyreoiditis, SLE, Dermatitis, Fibromyalgie, Chronisches Erschöpfungssyndrom (CFS).\nDepressionen durch Lichtverschmutzung und Melatoninmangel\nEin wichtiger Stressfaktor ist die Lichtverschmutzung unseres Lebens- und Arbeitsbereichs. Schon lange warnen Wissenschaftler, dass zu viel Licht während der Nacht die innere Uhr des Menschen stört und uns krank macht. Forscher um Laura Fonken von der Ohio State University haben gezeigt, dass konstante Helligkeit bei Mäusen zu Anzeichen von Depressionen führt. Mäuse, mit der Möglichkeit, sich in dunkle Röhren zu flüchten, litten weniger oft an einer Störung des Gemüts (12).\nMeinen Patienten empfehle ich, im Schlafzimmer für absolute Dunkelheit zu sorgen. Auch elektronische Geräte, die z. B. mit blauen, leuchtenden Lämpchen ausgestattet sind, sollten ausgeschaltet werden. Lampen mit hohem Blauanteil wie die modernen Energiesparleuchten gehören nicht ins Schlafzimmer. Schon ein kurzes Einschalten einer Lichtquelle in der Nacht kann die Melatoninproduktion in unserer Zirbeldrüse im Gehirn stoppen und somit den Schlaf beenden. Die Folge von Schlafstörungen sind u.a. Depressionen und Störungen des Immunsystems.\nMeinen Patienten mit Depressionen empfehle ich daher, ein Melatonin-Tagesprofil durchzuführen. Hierbei werden zwei Speichelproben am Tag und eine Probe in der Nacht gesammelt und anschließend auf dem Postweg zu uns geschickt. Abhängig von den Ergebnissen erfolgt eine individuelle Dosierung von Melatonin. Hierbei sollte es sich stets um natürliches Melatonin handeln.\nEs gibt Melatoninpräparate, die Kunststoffe wie Acrylate enthalten, um eine verzögerte Freisetzung zu erzielen. Daher rate ich, die Packungsbeilage zu überprüfen, ob Inhaltsstoffe wie Methacrylat oder Laktose enthalten sind.\nVitamin B12 Mangel\nVitamin B12 ist wesentlich beteiligt an der Proliferation (Wachstum), Reifung und Regeneration von Nervenzellen. Personen mit niedrigen Folsäure- und Vitamin-B12-Werten haben ein erhöhtes Risiko für Altersdepressionen (22). Im Alter ist ein Vitamin-B12-Mangel verbreitet, obwohl er selten diagnostiziert wird. Dies liegt daran, dass einerseits typische Symptome komplett fehlen können und der Arzt daher diesbezüglich keinen Verdacht hat und andererseits, weil Vitaminbestimmungen nicht zu den Routineuntersuchungen in den Arztpraxen zählen. Sie werden von den Kostenträgern in der Regel als „nicht notwendige medizinische Leistungen“ eingestuft. Außerdem sind Vitaminbestimmungen im Blut mit Ausnahme von Vitamin D3 nicht aussagekräftig. Vitamin-B12-Bestimmungen im Serum sind laut Deutschem Ärzteblatt (23) als „später, relativ unsensitiver und unspezifischer Biomarker des B‑12-Mangels“ einzustufen. Erhöhte Methylmalonsäure bzw. Homocystein Werte sind Zeichen für einen manifesten Vitamin-B12-Mangel, wobei klinische Anzeichen noch fehlen können.\nDurch die Einnahme von Folsäure, Vitamin B6 und Vitamin B12 können sich die Homocystein-Werte normalisieren. Obwohl keine besonderen Frühsymptome auftreten, wirkt sich ein B12-Mangel trotzdem schon frühzeitig negativ nicht nur auf das Nervensystem, sondern auch auf den Knochenstoffwechsel aus. Es kommt über eine Stimulation der Osteoklasten zur Osteoporose. Die durch einen B12-Mangel verursachten neurologischen Schädigungen führen zu Störungen der Gedächtnisleistung, Gangart, Vibrationswahrnehmung und Parästhesien (Missempfindungen). Die genannten Symptome können nach einigen Monaten durch die orale Einnahme von täglich 1 – 2 mg Vitamin B12 (siehe auch Tabelle 4) abklingen. Da es mittlerweile B12-Präparate auch als Lutschtabletten gibt, die gut von der Mundschleimhaut resorbiert werden, sind Injektionen nicht unbedingt notwendig. Wenn sich die Beschwerden bessern, kann die Dosierung auf 1 x wöchentlich und später auf 1 x monatlich reduziert werden. Wie oben beschrieben führt auch ein Mangel an Folsäure zu Nervenschädigungen und Depressionen. Aus diesem Grund ist eine Folsäuretherapie bei Depressionen grundsätzlich in Erwägung zu ziehen. Bei Patienten, die Medikamente gegen Epilepsie oder Parkinson (z. B: L‑Dopa) einnehmen, sollte der Folsäurebedarf regelmäßig überprüft werden. In einer Publikation vom November 2009 wird die Einnahme von Folsäure auch zur Vorbeugung von Schlaganfällen als sinnvoll erachtet (24).\nDie Bestimmung von Homocystein im Blut als Marker für einen Mangel an B 12, B 6 und Folsäure darf bei der Untersuchung von Patienten mit Depressionen und anderen neuropsychiatrischen Erkrankungen nicht fehlen. Erhöhte Homocysteinspiegel mindern die kognitiven Leistungen und sind mit einem deutlichen Anstieg von Demenzerkrankungen und Depressionen assoziiert.\n„Magenmittel“ kritisch betrachten\nEin weiterer wichtiger Grund für die Zunahme des Vitamin-B12- Mangels ist der massenhafte Einsatz von „Magenmitteln“: Protonenpumpeninhibitoren, H2-Blocker, Aluminiumverbindungen und die von alternativen Therapeuten gerne verwendeten „Basenpulver“ . Es handelt sich hierbei um Medikamente, die Säure im Magen binden. Hierdurch wird nicht nur die B12-Aufnahme behindert (19), sondern auch die Verdauungsleistung (z.B. Proteinverdauung) derartig gestört, dass in der Folge Nahrungsmittelallergien auftreten. Unverdaute Nahrungsmittel mit einem zum Teil zehntausendfachen Allergiepotenzial gelangen in die unteren Darmabschnitte, wo sie zu allergischen Reaktionen und somit zu Entzündungen und folglich auch Depressionen führen können.\nZum Aufbau von Botenstoffen im Gehirn (Neurotransmitter) benötigen wir Aminosäuren wie Tryptophan und Tyrosin aber auch Magnesium, Folsäure und Vitamin B12. Schwermetalle wie Blei und Quecksilber blockieren die Vitamin-B12-Verfügbarkeit. Die Umwandlung von „normalem Vitamin B12“ in das in der Zelle benötigte Methyl-B12 wird durch diese Schwermetalle und andere Umweltgifte gestört. Obwohl der im Blut gemessene Vitamin-B12-Wert normal oder vielleicht sogar erhöht ist, kann in der Zelle ein erhöhter Bedarf an Vitamin B12 vorliegen. Die üblichen Bluttests sind daher – wie oben erwähnt – nicht optimal, um einen erhöhten Vitaminbedarf aufzudecken. Besser geeignet sind moderne Urinanalysen, die als nicht invasive Verfahren von den Patienten bevorzugt werden (näheres siehe Diagnostik-Kasten).\nDieses Beispiel zeigt, dass Umweltgifte zu Störungen im Vitaminhaushalt führen.\nDr. Mark Hyman betonte in seinem Vortrag auf dem Functional Medicine Kongress in Florida, dass toxische Metalle zu einer Verstärkung von Entzündungsvorgängen beitragen (3). Aus diesem Grund sind entsprechende Urin‑, Haar- oder Blutanalysen auf toxische Metalle und auch die Versorgung mit Mineralstoffen und Spurenelementen bei depressiven Patienten notwendig.\nWie Vitamin E ist Vitamin D ein fettlösliches Antioxidans und daher gut zur Therapie neurologischen Erkrankungen geeignet. Die antioxidative Kapazität von Vitamin D übertrifft die von Vitamin E. Bei neurodegenerativen Erkrankungen wie Parkinson, Multipler Sklerose und ALS wurden niedrige Vitamin-D-Spiegel gemessen. In einer japanischen Studie wurden bei 80 % der Alzheimer-Patienten ein moderater bis schwerer Vitamin-D-Mangel festgestellt. Auch bei Depressionen kann die Einnahme von Vitamin D empfohlen werden.\nDie Einnahme von Vitamin D kann in der Regel nicht zu Überdosierungen führen. Da der Körper darauf eingestellt ist, Vitamin D zu speichern, kann er auch vorübergehend hohe Dosen verkraften. Ich empfehle erwachsenen Personen Dosierungen zwischen 1.000 und 2.000 I.E. (Internationale Einheiten). In den Wintermonaten (Oktober bis April) kann die Tagesdosis auf 5.000 I.E. erhöht werden.\nSelbstverständlich sollten regelmäßige Blutkontrollen zur Überwachung des Vitamin-D-Spiegels (25-OH-Vitamin D3)\nIm Oktober 2009 berichtet die amerikanische Fachzeitschrift „Clinical Psychiatry News“ in der Titelgeschichte: „Mitochondria Key in Mood Disorders“, dass bei Depressionen auch Störungen in unseren Zellkraftwerken, den Mitochondrien, festgestellt worden sind. Aufgrund solcher Erkenntnisse sollten wir uns meines Erachtens besonders um Nährstoffe kümmern, die in der Lage sind, die Mitochondrien zu schützen. Hierzu zählen u.a. die körpereigenen Wirkstoffe Coenzym Q10, Carnitin und Alpha-Liponsäure. Übrigens: Die in der Behandlung von bipolaren Erkrankungen eingesetzten Substanzen wie Lithium und Valproate wirken auch im Bereich der Mitochondrien.\nNach neuesten Erkenntnissen zeigt sich, dass Gluten, das Klebereiweiß im Getreide, sehr negative Auswirkungen auf die Funktionen des Gehirns hat – besonders, wenn es nicht hinreichend verdaut wird. So führt eine getreidelastige Ernährung u.a. über den Glukoseanstieg im Blut (Hyperglykämie) zur Insulinresistenz und chronischer Entzündung. Das Gehirn aber reagiert extrem empfindlich auf die durch chronisch hohe Glukosewerte verursachten glykolisierten Proteine wie das glykolisierte Hämoglobin (HbA1c). Diese Nerven schädigenden Reaktionen werden durch Gluten verstärkt. Gluten schädigt als mitochondriales Gift die Energiezentralen unserer Zellen. Hierdurch kommt es schließlich zu einer Abnahme des Volumens bestimmter Hirnareale wie Hippocampus und Amygdala, die u. a. für die Wahrnehmung, Gedächtnisleistung und Stressregulation verantwortlich sind. Unter diesem Aspekt muss Gluten als Hirn schädigende Substanz eingeordnet werden.\nOb und wie stark die schädigenden Reaktionen auf Gluten bei den betreffenden Patienten ablaufen, kann durch neue Laboranalysen individuell abgeklärt werden.\nWeitere Untersuchungen an Gehirnen von verstorbenen Patienten haben gezeigt, daß bei Depressiven Gene hochreguliert sind, die einen verstärkten oxidativen Stress verursachen. Die Gabe von Antioxidantien darf daher bei der Depressionsbehandlung auf keinen Fall fehlen. Dass oxidativer Stress nicht nur in Verbindung mit Depressionen sondern mit neurodegenerativen Erkrankungen gesehen werden muß, hat Dr. David Perlmutter während des Functional Medicine Kongresses in Florida erwähnt: Die Einnahme von Antioxidantien (Vitamin E und C) vermindern das Demenzrisiko um 47 % (10)!\nIn der orthomolekularen Psychiatrie werden bereits seit Jahrzehnten Vitamine, Mineralstoffe, Aminosäuren und Fettsäuren therapeutisch eingesetzt. Einer der Pioniere auf diesem Gebiet, Dr. Abraham Hoffer, ist in 2009 im Alter von 91 Jahren in British Columbia gestorben. Er hat beobachtet, dass Patienten mit Schizophrenie von der Einnahme von Vitamin B3 (Niacin) und Antioxidantien profitierten. Seine bahnbrechende Beobachtung machte er an einem schizophrenen Patienten, der sich im katatonen Zustand im Koma befand und zu sterben drohte. Als Therapieversuch verabreichte Dr. Hoffer große Mengen an Vitamin B3 und Vitamin C über eine Magensode, wodurch der Patient überlebt hat. Am nächsten Tag konnte der Patient das Getränk selbst im Sitzen trinken und nach 30 Tagen wurde er symptomfrei entlassen.\nDamit der Rahmen dieser Arbeit nicht gesprengt wird, verzichte ich auf eine ausführliche Darstellung von Einzelwirkungen von Nährstoffen und verweise auf die entsprechende Fachliteratur im Anhang. Die 10 wichtigsten orthomolekularen Nährstoffe bzw. Vitalstoffkombinationen, die ich als Nervenschutzsubstanzen bei meinen Patienten einsetze, sind in der Tabelle 4 Brain-Protection- Formula aufgeführt.\nPatienten, die an Depressionen oder anderen neurologischen Erkrankungen leiden, sollten nicht nur nach den herkömmlichen Methoden (Psychotherapie, Psychopharmaka, Psychiatrie) behandelt werden. Entzündungen, Umweltgifte, Störungen im Magen-Darm-Trakt und ein erhöhter Nährstoffbedarf können als mögliche Ursachen oder Symptomverstärker infrage kommen.\nDie folgenden Analysen betrachte ich als Basisuntersuchungen bei Depressionen und anderen Erkrankungen des Nervensystems:\nGroßes Blutbild mit Homocystein, Vitamin D3, IgE, IL‑6, hs-CRP.\nStoffwechsel- & Nährstoffprofil: Organix Profil\n(Original Test von GENOVA Diagnostics, USA).\nStuhl- & Verdauungsanalyse (Pilze, Parasiten?)\nNEU: Mikrobiom Analyse mittels DNA- und Lasertechnologie (Maldi-Tof) (Original Tests von Doctors Data bzw. GENOVA, USA).\nToxische Metalle, Mineralstoffe und Spurenelemente im Urin, Haaren bzw. Blut (Doctors Data/USA verfügen über 40-jährige Laborerfahrung).\nPeptidanalysen im Urin (Casomorphine, Glutenomorphine).\nBedingt durch eine gestörte Verdauung von Kuhmilch- und Getreideproteinen können unverdaute Eiweiße (z.B. Casomorphine, Glutenexorphine) entstehen, die Nerven- und Hirnfunktionen ähnlich wie Morphin stören. Sie sind assoziiert mit Autismus, ADHS, Depressionen und Schizophrenie. Seit 2009 sind Urintests zur Abklärung einer solchen Peptidunverträglichkeit Bestandteil des Diagnostikspektrums in meiner Praxis.\nDepression Gehirnstoffwechsel Niedergeschlagenheit\nWie Entzündungen, Umweltgifte, Störungen der Verdauung, Nährstoffmangel den Gehirnstoffwechsel beeinflussen // Entzündungen verursachen Depressionen …\nMein Therapiekonzept habe ich als das „3‑E“ Programm zusammengefasst:\nErnährung • Entgiftung • Entspannung\nEinzelheiten über die Hepar-Tox-Infusionstherapie mit hochdosierten Vitalstoffen und körpereigenen Substanzen mit begleitendem Anti-Stress-Programm können abgerufen werden unter: www.umweltmedizin.org\nGleiches gilt für die moderne Diagnostik aus dem Bereich der Functional Medicine, der angewandten Ernährungs- und Umweltmedizin, die vielversprechende Ansätze bei chronischen Erkrankungen bietet. Grundsätzlich rate ich dazu, das Therapieprogramm und die Dosierung der Nährstoffpräparate individuell auf der Basis des o.g. Untersuchungsprogramms zusammenzustellen.\nKlaus-Dietrich Runow, Arzt und Buchautor\nInstitut für Umweltmedizin (IFU) – Diagnostik+Therapie\nButtlarstraße 4A, D‑34466 Wolfhagen, Tel.: 0 56 92 – 99 77 90\n[email protected] · www.umweltmedizin.org\nIluminating the Path Forward,16. Internat. Symposium des Instituts for Functional Medicine; Schwerpunkt: Depressionen; Hollywood, Florida, USA, 27. – 30.Mai 2009\nJay Lombard, Ass.Professor of Neurology, New York Presbyterian Hospital, 16. Internat. Symposium des Instituts for Functional Medicine; Schwerpunkt: Depressionen; Iluminating the Path Forward,Hollywood, Florida, USA, 27. – 30.Mai 2009,\nMark Hyman, 16. Internat. Symposium des Instituts for Functional Medicine Schwerpunkt: Depressionen; Iluminating the Path Forward,Hollywood, Florida, USA, 27. – 30.Mai 2009\nMark Hyman: The Ultra Mind Solution, USA, Januar 2009\nSrjdan Prodanovich et al., Arch Dermatol 2009; 145:700 – 703\nMartina Lenzen-Schulte, Die Schwermut überdenken, Frankfurter Allg Zeitung, FAZ.NET, 3.12.2009\nJuengling et al ‚2000, Psychopharmacology\nCapuron et al, 2002, Neuropsychopharmacology\nE.Epel et al. 2006, PsychoNeuroEndocrinol\nDavid Perlmutter, 29.Mai 2009: Iluminating the Path Forward,16. Internat. Symposium des Instituts for Functional Medicine; Schwerpunkt: Depressionen; Hollywood, Florida, USA\nBarbara Driessen, Zu wenig Schlaf macht dick, dumm und krank, Die Welt, 21.11.2009\nFonken, L.K. et al. Influence of Light at Night on Murine Anxiety- and Depressive-Like-Responses. In: Behavioural Research 205, S. 349 – 354, 2009\nPD Dr. A.M. Möller-Leimkühler, Interview in der MMW-Fortschr.Med.Nr.47/2009 (151. Jg) von Dr. Brigitte Moreano\nDicke Kinder, Risiken im Blut, MMW-Fortschr.d.Med. Nr. 26 – 29, 25.Juni.2009; Quelle: ENDO 09, 12. Juni 2009, Abstract OR18‑4\nBei Adipösen ist das Hirnvolumen verringert, Ärzte Zeitung, 28./29. August 2009\nUlrich Schnabel, Die Wiederentdeckung der Muße, Die Zeit, 30.12.2009 S. 33 – 34 mit Zitat aus dem Buch von Miriam Meckel: Das Glück der Unerreichbarkeit\nKlaus-Dietrich Runow, Wenn Gifte auf die Nerven gehen, Südwest Verlag München, 2. Auflage, April 2009\nRobert Hedaya und Sheila Quinn; Depressionen: Advancing the Treatment Paradigm, S. 27 ff.\nHrsg: The Institute For Functional Medicine, Gig Harbor, Washington, USA, ISBN 978 – 0‑9773713 – 4‑1;\nebd, S. 88 ff\nebd, S. 14\nFördert Vitaminmangel Depressionen?, Medical Tribune, 5. Juni 2009\nUrsachen und frühzeitige Diagnostik von Vitamin B12 Mangel, Prof. Dr. Dr. Wolfgang Herrmann, Deutsches Ärzteblatt, Heft 40, 3. Oktober 2008, S. 680 – 685\nB12 & Co. gegen Schlaganfall, Medical Tribune, 20.11.2009, Quelle: Olaf Stanger, Expert Rev. Neurother. 2009; 9: 1393 – 1412\nKategorien: Depression, Gehirn, Top-Themen, und Verdauung.\nSchlagwörter: Depression, Entzündungen, Gehirnstoffwechsel, Immunsystem, Nährstoffmangel, Nahrungsmittel, Umweltgifte, und Verdauung.


Urologen besorgt wegen Klima: Hitze könnte der Fruchtbarkeit schaden - Ratgeber - Bild.de\n28.05.2022 - 12:41 Uhr\nUrologen besorgt wegen Klima: Hitze könnte der Fruchtbarkeit schaden\nUrologen besorgt wegen Erderwärmung | Hitze könnte der Fruchtbarkeit schaden\nveröffentlicht am 17.08.2020 - 15:18 Uhr\nDie Erwärmung unserer Erde mit immer öfter auftretenden Hitzewellen könnte auch schädlichen Einfluss auf die Fruchtbarkeit von uns Menschen haben. Davor warnt jetzt die Deutsche Gesellschaft für Urologie (DGU).\nProf. Joachims Steffens, Chefarzt der Klinik für Urologie und Kinderurologie am St.-Antonius-Hospital in Eschweiler: „Eine erhöhte Umgebungstemperatur der Hoden, die den Samen produzieren, vermindert die Spermienqualität und kann dadurch die männliche Zeugungsfähigkeit beeinträchtigen. Die Evolution hat die Hoden des Mannes außerhalb der Körperhöhle platziert, da die dort zwei bis drei Grad niedrigere Temperatur gegenüber der Körperkerntemperatur von 37 Grad so zu einer guten Samenqualität führt.“\nWassertemperatur steigt Wird die Nordsee zum neuen Mittelmeer?\nDer Sommer setzt sich in Deutschland fest! In den nächsten Tagen wird es bis zu 38 Grad heiß – und auch die Wassertemperaturen steigen.\nAuch eine Varikozele (Krampfaderbildung eines Venengeflechts im Samenstrang) erhöhe die Temperatur im Hodensack und begünstige damit nachweislich die Zeugungsunfähigkeit. Das könne auch für höhere Temperaturen infolge des Klimawandels gelten. Einen wissenschaftlichen Nachweis für diese These gibt es allerdings noch nicht.\nAber nicht nur die Zeugungsfähigkeit der Männer macht den Urologen Sorgen. Die Erderwärmung wird auch für eine Zunahme anderer urologischer Erkrankungen sorgen.\nProf. Jens Rassweiler, Präsident der DGU: „Die gesundheitlichen Folgen häufigerer Extremhitze und höherer Durchschnittstemperaturen beschränken sich nicht allein auf die Zunahme von Schlaganfällen, Herzinfarkten oder Infektionserkrankungen. Sie erhöhen ebenso die Risiken für urologische Erkrankungen, angefangen bei Harnsteinen bis hin zu schweren Nierenschädigungen.“\nIm Fokus der Urologen stehen temperaturbedingte Nierenerkrankungen. „Die Nieren spielen eine zentrale Rolle beim Schutz des Menschen vor hitzebedingten Folgen, sind zugleich aber auch selbst Zielorgan von Schäden durch Hitze. Das Spektrum reicht dabei von der akuten Nierenschädigung über eine Zunahme von Nierensteinen und Harnwegsinfekten bis hin zur chronischen Nierenschädigung“, so Prof. Dr. Ralph Kettritz, Facharzt für Innere Medizin und Nephrologie an der Charité, dem Universitätsklinikum Berlin.


Unimeal: Diät rezepte & Fitness APK 2.6.1 für Android herunterladen – Die neueste Verion von Unimeal: Diät rezepte & Fitness APK herunterladen - APKFab.com\nv2.6.1 von Uniwell\nAndroid APK - 77.15 MB herunterladen\nUnimeal (Paketname: com.unimeal.android) wird von Uniwell entwickelt und die neueste Version von Unimeal: Diät rezepte & Fitness 2.6.1 wurde am 24. Dezember 2021 aktualisiert. Unimeal: Diät rezepte & Fitness liegt in der Kategorie von Gesundheit & Fitness. Sie können alle Apps von dem Entwickler der Unimeal: Diät rezepte & Fitness durchsuchen und 200 alternative Apps zu Unimeal: Diät rezepte & Fitness auf Android finden. Derzeit ist diese APP kostenlos. Diese App kann auf Android 6.0+ auf APKFab oder Google Play heruntergeladen werden. Alle APK/XAPK Dateien auf APKFab.com sind original und 100% sicher, schnell herunterzuladen.\nTreten Sie unserer 3-Millionen-Nutzer-Community bei, die erkannt haben, dass ihre einzigartigen Körper einzigartige persönliche Essenspläne und Trainings benötigen!\nUnsere geliebten Nutzer verlieren nicht nur Gewicht, sondern lernen auch, wie sie ihr ganzes Leben lang fit und gesund bleiben können!\nMachen Sie sich auf den Weg zum Erfolg mit einem Abnehmprogramm, bei dem Sie dranbleiben - und genießen Sie es!\n• Personalisierter Essensplan basierend auf Ihren individuellen Essenspräferenzen und -bedürfnissen;\n• Individuelle Einkaufslisten, um Ihren Einkauf angenehm zu gestalten;\n• Trainings für zu Hause, die von professionellen Trainern mit dem Ziel erstellt wurden Ihren Stoffwechsel anzukurbeln;\n• Erinnerungs- und Benachrichtigungssystem zur Schaffung neuer gesunder Gewohnheiten;\n• Zugang zu einer Datenbank zur Vertiefung Ihres Wissens zum Thema Abnehmen, um eine gesunde Einstellung aufzubauen;\n• Motivation, dem Plan zu folgen, den wir für Sie erstellt haben!\nWir haben alles, was Sie brauchen, um abzunehmen, Muskeln aufzubauen oder Ihre Gesundheit für den Rest Ihres Lebens zu unterstützen!\nLaden Sie Unimeal herunter> Gehen Sie zu Ihrem TAGEBUCH und Sie werden finden:\n• Berechnen Sie konsumierte Kalorien und Makronährstoffe (Kohlenhydrate, Proteine und Fette) mit einem Kalorienrechner.\nWir haben eine Kalorien-Tabelle mit über 2 Millionen Lebensmitteln KOSTENLOS\n• Tracken Sie Kalorien aus Ihrem Essensplan und verfolgen Sie den täglichen Fortschritt.\n• Protokollieren Sie Ihr Gewicht mit einem Gewichtstracker in einem Fortschrittsjournal: bleiben Sie motiviert während der Reise;\n• Teilen Sie Ihr großes Abnehmziel in viele kleine auf mit kleinen Geschenken für Erreichung jedes Zwischenziels.\n• Halten Sie Ihren Wasserkonsum fest, um sicherzustellen, dass Sie tagsüber ausreichend hydriert sind.\nSie werden damit nicht aufhören können auf diese süßen Tassen in Ihrem Tagebuch zu drücken.\n• Erhalten Sie täglich ein neues Training und halten Sie Ihre Aktivitäten in der entsprechenden Tagebuchsektion fest;\n• Wählen Sie aus Dutzenden von Fitnessprogrammen: trainieren Sie Ihre Po- und Bauchmuskeln, machen Sie Ihren Rücken, Ihre Arme und Beine fit.\n• Erfahren Sie alles über Diäten, Nährstoffe, Vitamine, gesunde Ernährung, Sport und vieles anderes;\n• Werden Sie Ihr eigener Gesundheitsexperte, damit das Abnehmen für Sie natürlich und einfach wird.\n• Kleine und schöne Wörter können große und schöne Auswirkungen haben. Also weiter so!\nUnimeal Basic ist kostenlos, aber um Ihren persönlichen Essens- und Trainingsplan zu erhalten, müssen Sie Ihr Konto aktivieren!\nPremium-Mitglieder, die ihre Essenspläne erhalten haben, melden den 10-fachen Gewichtsverlust im Vergleich zu den Basic-Mitgliedern!\nBitte beachten Sie, dass Sie App-Funktionen ohne ein aktives Unimeal-Konto nicht nutzen können.\nUnimeal 2.6.1 Update\nThanks for updating Unimeal! See what’s new:\n- We’ve fixed some bugs and improved our app performance.\nYour Unimeal team\nUnimeal: Diät rezepte & Fitness 2.6.1 APK\n24. Dezember 2021 77.15 MB\nUnimeal: Diät rezepte & Fitness 2.6.0 APK\n2. Dezember 2021 47.43 MB\nUnimeal: Diät rezepte & Fitness 2.5.0 APK\n19. November 2021 47.39 MB\nUnimeal: Diät rezepte & Fitness 2.4.0 APK\n1. November 2021 47.3 MB\nAlternativen zu Unimeal Mehr


BMUB: Hendricks fördert Ausbau des Radverkehrs\nBewerben können sich Kommunen, Unternehmen sowie öffentliche Einrichtungen oder Vereine / Projektskizzen bis zum 15. April 2016 einzureichen\nMehr Fahrradstraßen, Stellplätze sowie Ladestationen für E-Bikes und E-Pedelecs – das sind die Ziele des neuen Bundeswettbewerbs „Klimaschutz im Radverkehr“. Damit will das Bundesumweltministerium Investitionen in die Radinfrastruktur fördern. Umwelt-Staatssekretär Jochen Flasbarth:\nDer Trend zum Fahrrad ist in vielen Städten sehr erfreulich. Aber häufig reicht die Infrastruktur nicht aus, um den steigenden Verkehr mit herkömmlichem Rad, E-Bike oder Lastenfahrrad aufzunehmen. Deshalb fördern wir jetzt Projekte, die mehr Raum für klimafreundliche Zweirad-Mobilität schaffen und die auf neue Trends im Radverkehr reagieren. Wenn die Treibhausgasemissionen im Verkehr sinken sollen, brauchen wir auch mehr Radverkehr.“\nBMUB, Pressemitteilung v. 15.02.2016


Studie zeigt, dass sich Menschen monogam entwickelt haben, um ihre Kinder zu schützen\nhttps://datingranking.net/de/studie-findet-dass-menschen-zu-monogam-entwickelt-um-ihre-kinder-zu-schuetzen/Studie zeigt, dass sich Menschen monogam entwickelt haben, um ihre Kinder zu schützen\nNeue Forschungen deuten darauf hin, dass Monogamie beim Menschen als Mittel zum Schutz der Nachkommen vor dem Tod durch rivalisierende Männchen entwickelt wurde.\nFür die Studie sammelte ein Team des University College London sowie der Universitäten in Manchester, Oxford und Auckland Daten von 230 Primatenarten und beobachtete dabei weitgehend ihre Paarungsgewohnheiten.\nDieser Schutz bedeutete, dass die Nachkommen oder Kinder mit größerer Wahrscheinlichkeit eine bessere Gehirnentwicklung erfahren und Verletzungen oder Tod unter den wachsamen Augen eines Vaters vermieden werden.\nRivalisierende Männchen in nicht-monogamen Gemeinschaften suchen die Nachkommen eines Weibchens und versuchen oft, sie zu töten, um das Weibchen zur Paarung zu ermutigen.\nMonogame Gesellschaften neigen dazu, in freier Wildbahn gesündere Nachkommen zu produzieren, was intelligentere und gut gepflegtere Nachkommen ermöglicht. Diese Eigenschaft beim Menschen hat sich den Ergebnissen zufolge zuerst von Affen entwickelt.\n„Monogame Gesellschaften neigen dazu,\ngesündere Nachkommen in freier Wildbahn.“\nDie Autoren glauben, dass dies ein schlüssiger Beweis dafür ist, dass der Hauptgrund für Monogamie beim Menschen auch der Schutz ihrer Kinder ist.\nFür die Studie erstellten die Forscher im Wesentlichen einen umfangreichen Stammbaum, um festzustellen, welche entwickelten Merkmale bei Primaten zuerst auftauchten.\nSie fanden heraus, dass Männchen, die Nachkommen in hohem Maße töteten, wahrscheinlich dazu führten, dass große Gruppen von Primaten von der Mehrpaarung zur Monogamie übergingen.\nSpäter entwickelte sich auch die Eigenschaft, dass sich jedes Elternteil die Fürsorgepflichten eines Nachkommens teilte, anstatt die Pflege vollständig dem Weibchen zu überlassen.\n„Dies ist das erste Mal, dass die Theorien zur Evolution der Monogamie systematisch getestet wurden, was schlüssig zeigt, dass Kindermord der Treiber der Monogamie ist“, sagte Hauptautor Dr. Kit Opie.\nDie Studie wurde in der Zeitschrift Proceedings of the National Academy of Sciences veröffentlicht.