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Sie haben vier externe USB-Festplatten.\nSie möchten mithilfe der vier USB-Laufwerke ein einzelnes Volume erstellen. Sie möchten, dass das Volume im Falle eines Ausfalls einer einzelnen USB-Festplatte erweiterbar, portabel und belastbar ist.\nSie müssen das erforderliche Volume erstellen.\nA. Erstellen Sie über die Datenträgerverwaltung ein neues gestreiftes Volume.\nB. Erstellen Sie in der Systemsteuerung einen neuen Speicherplatz auf 4 USB-Festplatten. Setzen Sie den Ausfallsicherheitstyp auf Parität.\nC. Erstellen Sie über die Datenträgerverwaltung ein neues übergreifendes Volume.\nD. Erstellen Sie in der Systemsteuerung einen neuen Speicherplatz auf 4 USB-Festplatten. Legen Sie den Ausfallsicherheitstyp auf Drei-Wege-Spiegel fest.\nSie können auch eine beliebig große logische Größe angeben. Wenn Ihr vorhandenes Laufwerk fast voll ist, zeigt Windows im Aktionscenter eine Benachrichtigung an, in der Sie aufgefordert werden, zusätzlichen physischen Speicherplatz hinzuzufügen. Durch Auswahl des Paritätsausfallsicherheitstyps kann Windows Paritätsinformationen mit den Daten speichern und Sie so vor einem Ausfall eines einzelnen Laufwerks schützen.\nB. Cisco CTI Manager\nF. Cisco TFTP\nG. Cisco Intercluster Lookup Service


Scheuer pocht im Dieselskandal auf Software-Updates - Business Insider\nIm Dieselskandal pocht Bundesverkehrsminister Andreas Scheuer auf die freiwilligen Software-Updates für Millionen Autos. „Ich mache gerade Druck, dass bis Ende 2018 auch wirklich alle versprochenen 5,3 Millionen Autos nachgebessert werden“, sagte der CSU-Politiker der „Süddeutschen Zeitung“ (SZ/Freitag). „Bei den rund 2,5 Millionen VW-Autos, für die eine Pflicht galt, sind wir fast durch“, so Scheuer. „Für die anderen freiwillig geplanten Updates habe ich die Hersteller jetzt darüber informiert, dass sie uns einen Zeitplan vorlegen müssen, bis wann sie an das Kraftfahrtbundesamt liefern.“\nIn der Koalition sind Hardware-Nachrüstungen – umfangreiche Umbauten an Motor oder Abgasanlage von Autos mit hohem Schadstoffausstoß – umstritten. Die SPD dringt darauf. Scheuer ist dagegen, auch Kanzlerin Angela Merkel (CDU) hatte sich skeptisch gezeigt.


>> Nam June Paik\n>> Carl Fudge in der Deutschen Bank New York\nFraktale Verhüllung: Carl Fudge in der Deutschen Bank New York\nVom 29. April bis 8. Juni 2004 zeigt die Deutsche Bank New York in ihren Ausstellungsräumen in der 60 Wall Street Siebdrucke des britischen Künstlers Carl Fudge, der seit zehn Jahren in der Stadt lebt und als Stipendiat der Deutschen Bank New York Foundation 2003 ausgezeichnet wurde.\nRhapsody Spray, 2000\nCourtsey of Ronald Feldman Gallery, New York (c) Carl Fudge, New York\nWer in diesen Tagen den Ausstellungsräumen im neu bezogenen Gebäude der Deutschen Bank in New York einen Besuch abstattet, mag überrascht werden. Die Begegnung mit den Siebdrucken des britischen Künstlers Carl Fudge (1962) gleichen an die bunten Muster, die den Stil internationaler Jugendszenen prägen. Die satten Farben und geometrisch-abstrakten Muster auf den Bildern erinnern nicht von ungefähr an die poppigen Designs von Mode, Musik und Comic. Seine Ausgangsmotive findet Fudge sowohl in den Illustrationen historischer japanischer Zeichnungen, als auch in der Welt der Anime und Manga-Comics.\nMobile Suit, 2001\nEiner speziellen Arbeitweise folgend unterwirft Fudge seine Motive einem aufwendigen Bearbeitungsprozess, bei dem digitale Techniken ebenso zum Einsatz kommen wie minutiöse Handarbeit beim Zeichnen und Drucken der Arbeiten. In den abstrakten Kompositionen, die dabei\nentstehen, bleibt das Original als verwischte Spur ablesbar: In der Serie Mobile Suit (2001) scheinen die derart verfremdeten Roboter der populären Sci-Fi Zeichentrick-Serien "Transformers" wie hinter einer geriffelten Glasscheibe hervor, und könnten ebensogut der Darstellung historischer japanischer Krieger entsprungen sein. Die Dualität, die sich in diesem Spiel mit dem Gegensatz von schnellkonsumierbarer Pop-Ästhetik und kulturell überfrachteten Bildmotiven zeigt, spiegelt die Rolle des Künstlers als Vermittler zwischen Alltagswelt, Werbung und Glamour auf der einen Seite und dem Kunstwerk als Endprodukt auf der anderen. Der Künstler hält sich im Hintergrund.\nCourtesy of Ronald Feldman Gallery, New York (c) Carl Fudge, New York\nEinen Kontrapunkt zu Mobile Suit bildet der Siebdruck Tattooed Blue (2002), der den Oberkörper einer weinenden Frau auf gleiche Weise verfremdet darstellt und als Motiv aus dem Manga-Repertoire von Erwachsenen-Comics schöpft. Inhaltlich wendet sich der Künstler hier der privaten Sphäre zu, die auch in weiteren Arbeiten der Ausstellung thematisiert wird. In Cliff (2003) abstrahiert Fudge eine erotische Ukiyo-e Darstellung aus der japanischen Kunst des 17. Jahrhunderts und verweist damit auf die strikte Trennung von Öffentlichkeit und Privatheit in diesem Kulturkreis. Wie bei den nur unter Eingeweihten gehandelten erotischen Zeichnungen, die nicht für die Augen der Öffentlichkeit bestimmt waren, spielt auch Fudge mit der metaphorischen und figurativen Verhüllung des Bildzitats. Seine fraktalen Manipulationen hinterfragen die Lesbarkeit von Bildern zwischen Abstraktion und Repräsentation, Inhalt und Bedeutung. Sie spiegeln nicht zuletzt das künstlerische Dilemma, das sich in der fortschreitenden Verwischung der Grenzen zwischen Original und Kopie manifestiert.\nTatooed Blue, 2002\nDie Ausstellung kann nach telefonischer Anmeldung unter T: +1 (0)212.250.3207 von Montags bis Freitags besucht werden. Am 13. Mai um 17:00 Uhr bietet sich die Gelegenheit, mit dem Künstler in der Ausstellung über seine Arbeiten zu sprechen.


Bid Huisie Angebote | l'tur\nLandesinnere: Prince Albert\n500 m vom Stadtzentrum entfernt, kann die Einrichtung von zahlreichen Sehenswürdigkeiten aus bequem zu Fuß erreicht werden. Die bedeutendsten Unterhaltungsmöglichkeiten befinden sich 1. 2 km von der Einrichtung entfernt. Mit insgesamt 6 Gästezimmern ist dieser ein netter Ort für den Aufenthalt. Diese Unterkunft wurde 2012 komplett neu möbliert. Die Kunden können den kabellosen Internetzugang in den öffentlichen Bereichen der Einrichtung nutzen. Diese Unterkunft bietet keine 24h-Rezeption. Diese ...Mehr\n500 m vom Stadtzentrum entfernt, kann die Einrichtung von zahlreichen Sehenswürdigkeiten aus bequem zu Fuß erreicht werden. Die bedeutendsten Unterhaltungsmöglichkeiten befinden sich 1. 2 km von der Einrichtung entfernt. Mit insgesamt 6 Gästezimmern ist dieser ein netter Ort für den Aufenthalt. Diese Unterkunft wurde 2012 komplett neu möbliert. Die Kunden können den kabellosen Internetzugang in den öffentlichen Bereichen der Einrichtung nutzen. Diese Unterkunft bietet keine 24h-Rezeption. Diese Einrichtung bietet auch auf Anfrage keine Kinderbetten. Haustiere, die bis zu 5kg wiegen, sind auf dem Gelände erlaubt. Für einige dieser Dienstleistungen kann eventuell eine Gebühr anfallen.\nSchlüsselempfang: 14:00 - 21:00\nHotel Bid Huisie Angebote


„Treffpunkt Bewegung – in Ihrem Stadtteil“ - BKK Landesverband Süd\n„Treffpunkt Bewegung – in Ihrem Stadtteil“\n06. Juli 2020 · Kassel/Frankfurt\nGemeinsame Pressemitteilung der Landesverbände der Krankenkassen und Ersatzkassen in Hessen und der Stadt Kassel\n„Treffpunkt Bewegung – in Ihrem Stadtteil“ startete im Frühjahr 2019 mit einer Förderung der Gesetzlichen Krankenkassen in Hessen (GKV) und unter der Federführung des Sportamts der Stadt Kassel. Bis zum Beginn der Corona-Pandemie fand das Angebot regelmäßig in elf Stadtteilen statt. Zielgruppe sind ältere Menschen, die sich bewegen möchten und dabei in Gesellschaft sein wollen.\nIn den letzten Wochen wurden bereits Videos mit Bewegungsübungen auf der Homepage sowie auf dem YouTube-Kanal der Stadt Kassel hochgeladen, um die Teilnehmer zu ermutigen, sich auch während der geltenden Kontaktbeschränkungen zu Hause zu bewegen. Zusätzlich wird ein Flyer erstellt, der einfache Bewegungsübungen zeigt, die sich gut in den Alltag integrieren lassen. Darüber hinaus soll den bisherigen Teilnehmern des Projekts eine wöchentliche Telefonsprechstunde helfen, mit der vorübergehenden Isolation besser zurechtzukommen.\nIn einem zweiten Schritt sollen die wöchentlichen Treffen, bei denen sich die Teilnehmer bislang an einem vorher abgesprochenen Treffpunkt in einem der Stadtteile zu gemeinsamen Spaziergängen mit Übungen unter professioneller Anleitung getroffen haben, wieder beginnen. Nur der gemeinsame Spaziergang durch den Stadtteil muss vorerst noch entfallen. Zum Ausgleich machen die Teilnehmer einen individuellen Spaziergang von zu Hause zum neu festgelegten Treffpunkt, wo dann angeleitete Bewegungsübungen auf dem Programm stehen. Hierbei wird die Teilnehmerzahl begrenzt, um die Einhaltung der Abstands- und Hygieneregeln sicherstellen zu können.\nSportamtsleiterin Dr. Andrea Fröhlich kann das bestätigen: „Das niedrigschwellige Projekt ist eine echte Erfolgsgeschichte und wird von den Älteren gerne angenommen. Das zeigen die positiven Rückmeldungen. Vor allem der soziale Kontakt wird von vielen sehr geschätzt. Deshalb ist es wichtig und richtig, dass “Treffpunkt Bewegung – in Ihrem Staddteil“ jetzt wieder schrittweise startet.“\n„Treffpunkt Bewegung – in Ihrem Stadtteil“ wird von Kasseler Sportvereinen und Netzwerkpartnern sowie dem Gesundheitsamt Kassel und dem Sozialamt Kassel unterstützt. Die GKV fördert das Projekt über eine Laufzeit von drei Jahren mit 150.000 Euro. Das Projekt ist in das interministerielle Landesprogramm „Sportland Hessen bewegt“ des Hessischen Ministeriums für Soziales und Integration (HMSI) und des Hessischen Ministeriums des Inneren und für Sport (HMdIS) eingebunden. Die wissenschaftliche Betreuung erfolgt im Rahmen von TASK, dem Transfer- und Anwendungszentrum Sport in Kassel. TASK wird vom Hessischen Ministerium des Inneren und für Sport (HMdIS) gefördert.


Günstige Flüge von Hamburg nach Detroit ab 4.764 € mit Skyscanner\nFluginformationen Hamburg International nach Detroit Willow Run\nFlüge von Hamburg nach Detroit mit der Flugsuche von Skyscanner\nHier auf Skyscanner findet ihr die besten Billigflüge von Hamburg nach Detroit. Wir zeigen euch alle Angebote der großen Airlines und Reisebüros, damit ihr die günstigsten Flugtickets finden und buchen könnt! Skyscanner wurde bei einer Vielzahl von Flugsuchmaschinen-Tests, wie unter anderem FOCUS MONEY und der Deutschen Gesellschaft für Verbraucherstudien (DtGV), ausgezeichnet. Das Beste an Skyscanner? Es gibt keine Extrakosten, keine versteckten Gebühren und dafür eine komplett faire Cookie-Nutzung!\nGünstigen Flug von Hamburg nach Detroit buchen\nIhr sucht Billigflüge von Hamburg nach Detroit? Findet die beste Zeit um Flüge zu buchen. Wir haben euch ein interaktives Tool zusammengestellt mit dem ihr garantiert den besten Preis für euren Flug von Hamburg nach Detroit findet.\nIhr wollt kurzfristig von Hamburg nach Detroit fliegen? Schaut euch unsere Last Minute Angebote und Deals an und findet die besten Flugangebote.\nNützliche Informationen zu Flügen von Hamburg nach Detroit\nMacht es euch auf eurem Flug von Hamburg nach Detroit bequem: Wir geben euch Tipps wie ihr im Flugzeug mehr Beinfreiheit bekommt.\nWie lange man von Hamburg nach Detroit fliegt\nWie viel ein billiger Flug von Hamburg nach Detroit kostet\nWie viele Airlines Direktflüge von Hamburg nach Detroit anbieten und welche Airline am beliebtesten ist\nAktuelle Abflüge und Ankünfte von Hamburg nach Detroit\nUm über euren Flugstatus von Hamburg nach Detroit informiert zu bleiben und aktuelle Fluginformationen zu erhalten, holt ihr euch am besten die kostenlose Skyscanner App:


Online präsent sein in Zeiten von Corona: D4M Entertainment OG\nOnline präsent sein in Zeiten von Corona\nEgal wo sich Ihr Unternehmen befindet. Wir unterstützen Sie auch in Zeiten von Corona gerne im Videochat, per Mail und Telefon. Gerade für unsere Kunden in unmittelbarer Nähe (Preding, Leibnitz, Deutschlandsberg, Voitsberg), möchten wir einen sehr schnellen Service bieten.\nGeht es um die Website, den Online Shop oder sonstige Medienmaterialien für Ihr Unternehmen?\nGerade jetzt ist die Digitalisierung in Unternehmen wichtiger als je zuvor. Kunden können nicht mehr ins Geschäft, Umsätze sinken aber Sie können Ihre Produkte auch Online anbieten. Und wie das ohne Kopfschmerzen funktioniert, zeigen wir Ihnen jetzt.\nStellen Sie sich zunächst die folgende Frage.\nOnline Shop oder Bestellformular?\nOftmals reicht ein einfaches Bestellformular zum Beispiel bei Kauf auf Rechnung. Sie benötigen nur dann einen Online-Shop, wenn Sie die Zahlungen auch Online erhalten möchten.\nJetzt wissen Sie, was sie konkret benötigen. Ein Bestellformular kann sehr einfach über die Kontaktformular-Funktion Ihrer Website realisiert werden und muss nicht von einem Entwickler gemacht werden.\nWenn es darum geht Zahlungen Online zu erhalten, dann ist PayPal eine der besten Optionen. PayPal integriert Kredit- sowie Debitkarten als auch Klarna und PayPal direkt.\nEin PayPal-Shop ist sehr schnell umgesetzt und kostet bei uns nicht mehr wie eine normale Website.\nJetzt Online Business starten!


Colton Guay wurde nur ein Jahr alt. Nach dem Besuch eines Streichelzoos in Maine in den USA starb der Kleine an den Folgen einer E.Coli-Infektion.\nDer kleine Colotn starb nach dem Besuch im Streichelzoo\nFoto: John Guay/facebook\nAuf Facebook macht Coltons Vater John auf das Schicksal seines Sohnes aufmerksam.\nNachdem der Kleine auf einem Dorffest Tiere in einem Streichelzoo angefasst hatte, ging es ihm schnell schlecht. Die Infektion, die durch den Erreger (Hemolytic Uremic Syndrome) ausgelöst wurde, breitete sich aus. Die Nieren und das Herz werden geschädigt. So schwer, dass der kleine Colton an der Schädigung des Gehirns starb.\nDas bricht das Herz: Coltons Mutter Beth verbrachte jede Minute an seinem Bett und wiegte ihn, als er starb. "Ich habe gelernt, dass der Schmerz sein eigenes Kind zu verlieren, der schlimmste Schmerz im Leben ist."\nAuch ein anderer Junge, der auf dem Fest war, hatte sich mit HUS angesteckt durch den Kontakt mit den Tieren im Streichelzoo. Er hat überlebt, aber musste hart kämpfen.\nDie Verantwortlichen weisen die Schuld von sich. Es seien überall Schilder, dass es wichtig sei sich nach dem Besuch des Streichelzoos unbedingt die Hände zu waschen.\nDas Bakterien E.Coli kann durch viele Übertragungswege in den menschlichen Körper kommen. Früchte, unbehandelte Milch oder Wasser sind die häufigsten Arten sich mit dem Erreger anzustecken. Magen-Darm-Probleme sind die ersten Anzeichen. Viele Patienten erholen sich innerhalb von zehn Tagen. Bei alten Menschen und Kindern kann die Infektion problematischer sein.\nPosted by Jon Guay on Dienstag, 6. Oktober 2015


Chicco - Next2Me Beistellbettchen, Chick to Chick - Beistellbetten und Wiegen Deutschland\nInkl. gepolsterter Matratze und Aufbewahrungstasche, Netzfenster für perfekte Luftzirkulation\nMaterial: Gestell aus Aluminium, Bezug aus Polyestergemisch, Abnehm- und waschbarer Bezug\nMaße geschlossen (H x T): 95 x 15 cm\nMaße Oberkante: 65 cm, höchste Stufe 80 cm\nMaße Unterkante Bettchen: Niedrigste Stufe 32 cm, höchste Stufe 47 cm\nMaße Oberkante bei aufgeklappter Seite: Niedrigste Stufe 43 cm, höchste Stufe 58 cm\nDas Next 2 Me Beistellbettchen sorgt für süße und sichere Träume für Babies und Eltern. Im Next 2 Me Beistellbett von Chicco schläft das Baby, während sich die Mutter daneben bequem ausruhen kann. Die Mutter kann ruhiger schlafen, Nähe und Vertrauen werden aufgebaut und das Stillen erleichtert. Das leichte Gestell ist einfach zu montieren und wieder auseinander zu bauen. Der Bezug kann zum Reinigen abgenommen werden. Dank der 6-fach Höhenverstellung kann das Beistellbettchen an nahzu allen Arten von Betten befestigt werden. Das einfache und sichere Befestigungssystem ermöglicht zudem eine sichere Anbringung an das elterliche Bett. Die Bodenplatte lässt sich halbschräg einstellen was dem Baby bei der Verdauung und den Aufstoßen hilft. Für ausgezeichnete Luftzirkulation und gute Sichtbarkeit des Babys sorgt ein großes Netzfenster an der aufklappbaren Seite. Zwei Räder ermöglichen müheloses Umstellen von einem Zimmer ins andere. Die praktische Transporttasche bietet auch unternehmungslutigen Eltern die Möglichkeit,das Babybettchen unkompliziert auf Reisen mitzunehmen.


Einstellungen für Werbung: Google will mehr Kontrolle zulassen › iphone-ticker.de\niphone-ticker.de — Alles zum iPhone. Seit 2007. 28 848\tArtikel\nDer Suchmaschinen-Anbieter Google hat seine Werbeeinstellungen um zwei neue Funktionen ergänzt, die euch mehr Kontrolle darüber gestatten sollen, wie personalisiert die von Google ausgespielten Anzeigen auf euren Geräten sein sollen.\nDie beiden Funktionen „Einstellungen für Werbung“ und „Diese Werbung ignorieren“ lassen sich aufrufen, sobald ihr mit eurem Google-Konto eingeloggt seid und geben euch nicht nur die Möglichkeit personalisierte Anzeigen komplett zu deaktivieren, sondern gestatten auch das Blockieren ausgewählter Anzeigen und das Deaktivieren sogenannter Werbeerinnerungen.\nWerbeerinnerungen sollen euch zur Rückkehr auf bereits besuchte Webseiten bewegen und werden nicht nur auf Webseiten, sondern auch in mobilen Anwendungen von Google-Partnern ausgespielt.\nEine neue Funktion in den „Einstellungen für Werbung“ ermöglicht es euch ab heute, Anzeigen für gesehene Angebote in Apps und auf Websites von unseren Partnern zu unterdrücken. Dieses Tool wird in den kommenden Monaten auf Anzeigen der Google-Suche, YouTube und Gmail erweitert. Weitere Informationen dazu findet ihr in unserer Google-Anzeigen-Hilfe.\nDie Option „Diese Werbung ignorieren“ wird fortan geräteübergreifend umgesetzt und greift auf allen Endgeräten, auf denen ihr mit dem selben Google-Account eingeloggt seid.\nUnabhängig von euren Werbepräferenzen solltet ihr hin und wieder das Google-Dashboard besuchen, hier informiert Google über all eure persönlichen Daten, die auf den Servern des Internet-Giganten vorgehalten werden.\nFreitag, 26. Jan 2018, 16:55 Uhr — Nicolas\nKHw\t 26.01.2018, 17:12 Uhr\nKlar, funktioniert nur mit einloggen, wäre ja auch schade, wenn Google nicht erfährt, welche Werbung ich nicht möchte und so mein Profil viel genauer ausarbeiten zu können und es gegenüber Werbekunden mit einem Aufpreis verkaufen zu können.\nWaldelf\t 26.01.2018, 18:27 Uhr\nOb einloggen oder nicht, das ist trotzdem dir zuzuordnen… Mit einloggen machts die Geschichte lediglich einfacher zu verwalten – Auf beiden Seiten. ;)\nhansdampf\t 26.01.2018, 19:07 Uhr\nWerbung, das Efeu des Internets… So stark das manche Orte nur davon zusammengehalten werden ;)\nBlub\t 28.01.2018, 11:40 Uhr\nInteressant finde ich das man nicht die Wahl hat ob ich überhaupt Werbung möchte sondern nur welche Art. Google der heimliche König des Internets.\nInsgesamt haben wir 28848 Artikel in den vergangenen 4843 Tagen veröffentlicht.\tUnd es werden täglich mehr. ifun.de — Love it or leave it · Copyright © 2020 aketo GmbH · Impressum · Cookie Einstellungen · Datenschutz · Safari-Push aketo GmbH Powered by SysEleven


1 Monat altes Baby und fertig mit den Nerven! Wer hat Erfahrung mit kleinen Babys? [Archiv] - BRIGITTE Community\nBRIGITTE Community > Liebe & Beziehung: Kinder & Familie > Kinderwunsch und Babyjahre > 1 Monat altes Baby und fertig mit den Nerven! Wer hat Erfahrung mit kleinen Babys?\nArchiv verlassen und diese Seite im Standarddesign anzeigen : 1 Monat altes Baby und fertig mit den Nerven! Wer hat Erfahrung mit kleinen Babys?\nich muss mich heute mal ausweinen...\nMein Baby ist jetzt 1 Monat alt und ich bin als Mama natürlich überglücklich mit dem Kleinen, aber ganz ehrlich - wo bleib' ich?\nIch sollte froh sein mit einem Mann, der mich unterstützt wo er kann (so gut das geht wenn man berufstätig ist), aber sonst haben wir eben keinen - die Family ist einfach zu weit weg :-(\nBisher waren wir immer allein mit dem Kleinen, und bis auf eine Stunde, die meine Schwester mit dem Kleinen spazieren war weil wir beide mit einem Magen-Darm Virus zu tun hatten, ist mein Radius der eines Hundes im Zwinger. Stillrhythmus gibt es natürlich auch noch keinen.\nUnd dann frag ich mich: Wieso ua in der Welt wird in all den Büchern immer von einer schönen Zeit geschrieben, wieso schreibt niemand, dass das die härteste Belastung, der größte Stress sein kann, eine Belastung für den von der Geburt geschwächten Körper (und die Seele), man selbst ist noch total unter Hormonbelastung und könnte dauernd heulen und dann soll man noch eine Beziehung führen?!!? Bitte, wie geht das?\nWenn ich meinem Mann sag, dass ich belastet bin stoße ich auf Unverständnis, denn er muss ja zusätzlich zu den schlaflosen Nächten auch noch arbeiten. OK, ich bin daheim, aber manchmal wünsch ich mir, dass ich eben einfach bei der Tür rausgehen und machen kann was ich will! Nur einmal mit einer Freundin treffen oder shoppen gehen OHNE gehetzt zu sein... ufff..\nJeder Ausflug (und die Aussicht, dass das Baby weint, und man im Freien bei der Kälte ja schlecht stillen kann) scheint eine unüberbrückbare Hürde und hab ich mal zeit, dann renn ich in der Wohnung hin und her ohne zu wissen, was ich zuerst machen soll - "entspann' dich, schnell, jetzt sofort!" klappt eben auch nicht :-(\nAn alle Mamas: Wie macht ihr das bzw. , wie war eure erste Zeit? Wann seid ihr zum ersten Mal mit Freunden wieder weggegangen? Schafft man es wirklich nicht ohne Unterstützung von außen? Wie kann man die Nerven bewahren bzw. trotzdem ein kleines Stück für sich selbst?\neine verzweifelte lumi\n:wangenkuss:Es wird besser.\nDein baby ist ERST einen Monat alt und Du musst Geburt\nund die Anwesenheit des kleinen Wesens und Deine neue\nRolle erst einmal verarbeiten.\nUnd dass dies eine schwierige Zeit ist, steht in ALLEN\nRatgebern. Du hast einen normalen Babyblues.\nIch habe ab der 6. Lebenswoche des babys mit Babymassage angefangen\nund das hat mir sehr beim Entspannen und Abschalten geholfen.\nAußerdem habe ich sehr liebe Mamis kennen gelernt.\nSchau mal im Internet, waqs es in Deiner Umgebung gibt (Stillcafés, etc) und\nhab vor allem Geduld mit Dir selbst.\nWenn Du Dich wirklich überfordert fühlst, hol Dir ruhig Hilfe.\nSprich mit Deiner Hebamme, Deiner Gyn und lass Dich ruhig mal fallen.\nhab ich mal zeit, dann renn ich in der Wohnung hin und her ohne zu wissen, was ich zuerst machen soll - "entspann' dich, schnell, jetzt sofort!" klappt eben auch nicht :-(\nDAS kenne ich auch, gerade beim ersten Kind ging es mir so...\nBeim zweiten Kind hatte ich dann zumindest einen regelmäßigen Abendtermin (einen Tanzkurs), mein Mann hat solange auf unsere Minitochter aufgepasst. Mit den Uhrzeiten kam es gerade so eben hin (zwei Stunden), ich war zum nächsten Stillen wieder zurück.\nBeim dritten Kind war ich insgesamt gelassener - keine Ahnung, ob es am Alter oder daran lag, dass ich wusste, wie schnell diese Zeit dann eben doch vorbei geht. Außerdem habe ich beim Stillen viel gelesen und es war klar, dass ich eine Tagesmutter haben würde, wenn mein Baby acht Monate alt ist.\nMit allen Kindern war ich allerdings viel draußen, sonst wäre ich wohl durchgedreht. Stillen kann man entweder hinterher, meistens schlafen die Kleinen ja, wenn man unterwegs ist, oder man überlegt sich eben einen Ort, wo man notfalls das Kind anlegen kann, z.B. ein geeignetes Café.\nMein Tipp wäre also:\n1. eine Perspektive für das Ende der Babyzeit entwickeln, damit diese eben nicht so endlos scheint\n2. Jeden Tag nach draußen gehen (das Kind kann man auch warm einpacken)\n3. Vielleicht einen abendlichen Termin pro Woche organisieren, damit Du eine Zeit hast, die nur Dir gehört\nEine "rosarote" Babyzeit gibt es meiner Meinung nach nicht...\nLumi, lass dich mal :in den arm nehmen:\nEs IST einfach sauanstrengend! Das Babyjahr im allgemeinen und die erste Zeit insbesondere! Du bist ja streng genommen auch erst mit 2/3 des Wochenbettes durch!\nIn den Köpfen der Eltern ist es wohl manchmal noch so, dass man sich nicht "traut" zu sagen, wie anstrengend, beziehungsbelastend und vielleicht manchmal auch frustrierend (weil noch nichts zurück kommt und nur Grundbedürfnisse befriedigt werden) es ist, ein Neugeborenes im Haus zu haben. Ausserdem kommt dazu, zumindest bei mir, noch eine Portion Demut, dass man überhaupt ein gesundes Kind haben "darf", da wollte ich auch nicht über Gebühr jammern. Der Erwartungsdruck in der Gesellschaft tut sein übriges dazu. Ich erwähne nur das Unwort "Babyflitterwochen"... Ist zwar zuckersüß gemeint, aber die Realität doch meist anders..\nLass dir sagen: Es wird GANZ schnell besser! Dein Hormonchaos wird sich in sehr absehbarer Zeit lichten, deine Maus wird wacher und ist dann auch schon mal kurz allein auf der Krabbeldecke glücklich. Zumindest in den allermeisten Fällen, es gibt natürlich auch Babys, die wirklich wirklich anstrengend sind, von Schreibabys gar nicht zu reden.\nAber auch das "normale" Einsteigerbaby ist anstrengend! Schließlich krempelt es dein ganzes Leben um. Aber es wird besser! Babymassage kann ich auch nur empfehlen, später vielleicht Babyschwimmen oder Pekip, einfach um rauszukommen und wieder Rhythmus zu haben. Treffen in Cafes mit lieben Freundinnen gehen auch bei Mistwetter, da muss man sich dann vielleicht beim ersten Auswärtsstillen überwinden, aber danach verschwinden die Skrupel schnell...\nSchau mal hier, da hatte ich mal ein Thema erstellt, das in eine ähnliche Richtung ging:\nVielleicht kannst du was für dich rausziehen.\nIch habe gerade am Anfang die Hebamme mehrfach tränenüberströmt an der Tür begrüßt, weil ich am liebsten weggelaufen wäre:knatsch:. Bei mir war das wohl auch ein bißchen mehr als der übliche Babyblues. Die Gedanken, was, wenn ich mit dem unbekannten Wesen nach draußen gehe und es schreit und läßt sich nicht mehr beruhigen usw, die kenne ich auch. Allerdings war das Gefühl, daß mir zuhause die Decke auf den Kopf fällt, stärker und so bin ich täglich mit der Kurzen raus, stundenlang spazieren, oder ins nächste Einkaufszentrum. Das wird dir bald auch mehr Spaß machen, man muß sich an die Situation einfach erst gewöhnen. Und vor allem darf man kein schlechtes Gewissen haben, wenn man eben nicht alles durch die rosarote Brille sieht. Ich weiß, daß dir das jetzt alles wie eine Ewigkeit vorkommt, bis es besser wird und sich Routine eingestellt hat. Aber halte dir immer vor Augen, daß es nur ein paar Wochen in einem sehr langen Leben mit deinem Kind sind. Als die Kurze loskrabbelte und den ersten Brei gegessen hat, konnte ich es nicht fassen, daß ich ein paar Wochen vorher noch total überfordert war, wenn ich die x. Flasche Milch am Tag gemacht habe und dachte, es dreht sich alles nur um Schlafen, Wickeln und Füttern. Es wird besser, und wenn du dich ausheulen willst, findest du hier immer jemanden, der dich versteht:in den arm nehmen:\ntrau dich nach draußen, triff dich mit freundinnen (auch mit kind). mach es einfach. übung macht den meister. anfangs ist doch alles im leben ungewohnt, und man scheut es deshalb vll.\naber du wirst sehen: mit der zeit wird alles routine.\nmich persönlich hat damals immer das fläschchenmachen tierisch gestresst.\nheute würde ich da wohl einiges anders/besser machen.\nfrag, wenn du fragen hast zum alltag.\nich denke, es gibt hier genug frauen, die dir helfen können, damit das mit der routine was wird!\nLumumba, ich kann Dich verstehen, ich fand die erste Zeit auch extrem anstrengend und war gar nicht glücklich mit der Situation.\nMir hat auch geholfen, viel rauszugehen, ich war fast jeden Tag in einer Krabbelgruppe. Auch wenn es sehr anstrengend war, weil mein Sohn kein pflegeleichtes Baby war, hat mir das doch sehr geholfen. Daheim fiel mir ja die Decke auf den Kopf. Hilfreich fand ich auch, dass ich unter all den vielen Müttern, die ich kennenlernte, ein paar kennen lernte, denen es ähnlich ging bzw. die ein ähnlich anstrengendes Kind hatten. Dann fühlt man sich nicht so alleine in seiner Situation und merkt auch, dass es nicht an einem selber liegt.\nHistoria, ich habe gerade in das Eingangsposting von Deinem Strang reingelesen. Unsere Söhne scheinen sehr ähnlich gewesen zu sein als Baby! :smirksmile: Und ich mache mir ähnliche Gedanken, ob das beim 2. Kind wieder so wird bzw. was man dagegen tun kann.\nIm März erwarte ich mein zweites Kind und auch wenn ich mich natürlich freue, so bekomme ich auch immer mehr Sorge, ob das erste Jahr wieder so schrecklich wird wie damals...Wenn ich Lumumbas und Deine Beschreibungen so lese, werden alte Erinnerungen wach...:knatsch: Manchmal denke ich, ich würde am liebsten das erste Jahr überspringen :zwinker:, aber auf der anderen Seite hoffe ich, dass ich vielleicht diesmal die erste Zeit mit Baby mehr genießen kann als damals...\nIch hätte damals auch kotzen können, bei der Frage: Und, STillen ist doch so schön, oder???\nMir fiel auch schnell die Decke auf den Kopf und ich fand es furchtbar nicht mal in Ruhe zur Toilette oder Duschen zu können.\nRaus fand ich auch wegen des fehlenden Still-Rhythmus schwierig und weil ich nicht so gerne in der Öffentlichkeit stillen wollte. Dann fand ich heraus, dass es bei uns bei H&M, Karstadt, Thalia, Ikea etc überall Stillplätze gab. Und inzwischen kenne ich auch mehrere kinderfreundliche Cafés.\nKlar, Delfi und Krabbelgruppen fand ich gut. Einfach mal wieder Gespräche unter Erwachsenen. Glücklicherweise hatte ich Gruppen, die ähnliche Bedürfnisse hatten und wo es nicht nur um Förderung der Kinder ging.\nUnd Termine ohne Kind: Bei mir fing das mit Frisör, Krankengymnastik und Essen gehen mit Freundinnen an. Und wir haben uns recht bald einen Babysitter gesucht, da wir hier auch keine Familie haben. Ich hab die Zeit anfangs im Haus genutzt, um mal in Ruhe Mails zu schreiben oder nur zu baden.\nInzwischen haben wir auch eine Leihoma. Fürs Kind besonders nett.\nHab kein schlechtes Gewissen, weil Du (jetzt) keine glückliche Vollzeit-Mama bist:in den arm nehmen: Wir sind mehr, als mann/frau denkt :smirksmile:Und das ist völlig o.k. Bedürfnisse lassen sich nicht einfach ausknipsen. Und schon gar nicht, wenn man horrormongebeutelt ist.\nUnd ich mache mir ähnliche Gedanken, ob das beim 2. Kind wieder so wird bzw. was man dagegen tun kann.\nHi Sofie! Bin doch mal wieder überrascht über unsere Parallelen. Wir hätten uns sicher eine nette Zeit mit unseren Jungs machen können...:smirksmile:\nHey Tirza! :smile:Da hast Du Recht!! :smirksmile:\nGraut es Dich auch schon bissl vor der ersten Zeit?? Ich bin ja gespannt, wie es uns ergehen wird...\nMir hat es sehr geholfen pro Tag einen sozialen Kontakt zu haben.\nSprich Montag war ich Stillgruppe, Dienstag beim Babyyoga, Mittwochs Rückbildungskurs, Donnerstag mit einer Freundin frühstücken und Freitags mit anderen Mamas unterwegs. Als der Lütte größer war bin ich dann auch zum Babyschwimmen, Pekip, Krabbelgruppe, Mutter Kind Cafe gegangen.\nFür mich war es ganz schlimm wenn mein Mann wieder tagelang auf Dienstreise war und mein einzig sozialer Kontakt die Wurstfachfrau an der Theke beim Einkaufen war. Als ganz übel empfand ich dann auch immer die Nächte wo ich alleine mit Kind durch die Wohnung tigerte.\nDas ganze bedurfte einer guten Planung (sprich ich musste immer schon in der Vorwoche was mit anderen Mamas ausmachen, sonst waren die schon "ausgebucht" und ich hockte erst recht wieder alleine da).\nBesser wird es dann auch wenn es wärmer ist und wenn das Baby etwas größer ist, man mal auf einer Decke raus mit dem Kind kann, nebenher ein bisschen in einer Zeitung blättern und Kind liegt auf der Decke und erkundet die Welt. Bei den Temperaturen macht rausgehen ja auch wirklich keinen Spaß!\nAber auch da erinnere ich mich dass ich im ersten Sommer einfach immer nur heilfroh war wenn mein Mann Abends heimkam, gerade die erst Zeit hatte ich regelrecht Panik mit dem Baby alleine daheim zu sein (und das obwohl das Kind wirklich Anfängertauglich war). (und das obwohl wir Familie ganz nah haben, aber ich wollte halt auch nicht permanent um Hilfe "betteln").\nIch kann mich Ramona nur anschließen, geh raus! Gerade am Anfang neigen die Babies dazu dass sie im Maxi Cosi oder KiWa viel schlafen, ich kann mich nicht erinnern mit Kleinkind mal in Ruhe shoppen gewesen zu sein mit Baby allerdings schon!\nUnd jetzt an die werdenden Zweitmamas: wie geschrieben war ich beim ersten Kind fast schon drauf versessen dass ich raus "musste". Ein Tag daheim machte mir regelrecht Angst.\nBeim zweiten ist ALLES anders. Mit diesem Kind bin ich bis dato noch nicht in einer Krabbelgruppe, kein Pekip, kein Yoga nix nada niente. Ich bin mit dem Kleinen soviel zu Hause und genieße es (denn wenn der Große Bruder heimkommt müssen wir eh meist raus und haben Programm). Ich lümmel mit ihm rum, gucke TV, lese, gehe in die Badewanne, wir kuscheln, mache mit ihm Mittagsschläfchen, ich habe quasi keine Ansprüche an uns!\nDer Kleine ist völlig anders, er konnte von Anfang an alleine liegen und rum gucken, er hat keine Unterhaltungsansprüche (freut sich dann aber nen Ast ab wenn man mal mit ihm spielt) und oft hab ich das Gefühl ich störe eh nur wenn er mal wieder in Ruhe seinen Greifschmetterling frisst. Ich bin es gedanklich allerdings aus viel ruhiger angegangen so nach dem Motto: OK du hast das einmal geschafft, du schaffst das nochmal. Meine Hebamme meinte er ist einfach ein absolutes Zweitkind, das sich von Anfang an in die Familie einreihte (und wusste dass es auch mal warten heisst).\nDer Hammer ist halt immer die Kombination von beiden (oder wenn sie gleichzeitig krank sind): nachmittags (wenn der Große da ist) passiert es oft dass oft genau dann wenn der Kleine Fläschchen braucht sich der Große irgendwo weh tut und ich dann irgendwie keinem gerecht werden kann. Das schlaucht mich oft. Oder wir unterwegs sind und der Kleine will nicht mehr im Maxi Cosi liegen und der Große braucht aber grad Hilfe bei der Schaukel, Rutsche etc. etc.\nAlso beide gemeinsam machen mich auch wieder alle, aber "nur" das zweite Kind kann mich nicht mehr fertig machen:blume::freches grinsen:\nMyDAra, so wie du das schreibst, klingt das echt toll mit deiner Nr2. Meine Hebi meinte ja, Frauen sind beim dritten am entspanntesten...ich hab ihr dann erstmal einen Vogel gezeigt:freches grinsen:\nMein Problem am Anfang war wohl auch oft, daß ich mich gefragt habe, wie ich das KInd bespaßen soll, was es wohl von mir erwartet? Klingt bescheuert, aber vielleicht versteht ihr, was ich meine. Ich habe aber schnell gemerkt, daß meine Kurze zufrieden ist, wenn sie im KiWa rumgeschoben wird. Das reicht ihr teilweise jetzt noch. Mit dem KiWa ab in die Bahn, wildfremde Leute anlächeln, fertig, nachmittag gerettet.:lachen:\nMich haben Gruppen anfangs nicht so angezogen, einfach weil ich es immer blöd fand, wenn dadurch so ein Rhythmus vorgegeben war. Zu einer bestimmten Zeit irgendwo zu sein, hat mich total gestreßt. Damit habe ich erst später angefangen. Aber da muß auch jede für sich entscheiden, was für ein Typ sie ist.\nÜbrigens Lumumba, ich hatte von einer Hebi den Tip bekommen, daß es für Mütter, die eben keine Familie haben, die babysitten kann eine Organisation gibt, die das übernimmt. Mir fällt grad partout der Name nicht ein und ich weiß auch nicht, ob es das nun in jeder Stadt gibt, aber vielleicht weiß deine Hebi darüber etwas. Die hatten das Angebot für kleines Geld das Baby stundenweise zu nehmen, sei es, um Spazieren zu gehen oder damit Mama mal duschen kann. Die Idee fand ich gut. Man muß nur eben auch das Baby jemanden anvertrauen können. das ist ja auch nicht jedermanns Sache.\nHab es gefunden, weiß aber nicht, ob ich es verlinken darf. Googel mal WELLCOME. Vielleicht gibt es das in deiner Nähe.\nIch fand ja am Anfang das alleine Spazieren fahren total doof. Bis ich angefangen hab, mir einen MP3-Player mitzunehmen. Gerade die Kleinen wollen ja noch nicht ständig zugetextet werden.\nJetzt für Nr. 2 hab ich mir vorgenommen, mein "Sportprogramm" so zu gestalten. Z.B. wenn ich Tirzi aus der Kita hole, kann ich ja hin laufen und zurück fahren wir dann mit dem Bus. - Ich befürchte morgens werden wir kaum so pünktlich sein, dass wir das mit dem Bus hinbekommen :smirksmile:\nDie ersten zwei Monate habe ich als Wochenbett verstanden: Ich hatte einfach keinen Ehrgeiz. ich wollte mit meinem Kind auf der Couch liegen (im ersten Monat war sitzen eh kaum möglich) und habe mir keinen Stress gemacht, wenn das Kind nach einer Stilleinheit von 1 Stunde 30 min geschlafen hat und dann wieder stillen wollte. Wie die Wohnung aussah, war mir egal. Wer uns besuchen wollte, konnte es gern jederzeit tun - sollte aber bitte dann Kuchen mitbringen und Kaffee vielleicht auch selbst kochen.\nWorauf ich nicht ganz vorbereitet war: Was Schlafmangel und Babygeschrei mit den eigenen Nerven und denen des Mannes machen. Wir hatten hier entnervte Tage, obwohl wir sicher kein sonderlich anstrengendes Kind hatten. Aber das geht vorbei - bei uns war pünktlich zum Ende des Wochenbetts/Mutterschutz der Alltag eingezogen. Mit ruhigen Nächten und ausgeschlafenen Eltern.\nIm ersten Monat haben uns unsere Freunde besucht. Das erste aushäusige Treffen mit Freunden hatten wir mit einem Monat. Da waren wir dann soweit, dass uns egal war, wenn das Kind Hunger bekam, bzw. wir es auch die subtilen frühen Hinweise verstanden, um zu reagieren. Im Winter ist es sicher schwieriger, aber Cafés, Kaufhäuser, Einkaufszentren bieten immer Möglichkeiten zum Stillen.\nWir haben gute Erfahrungen gemacht, einfach ab dem zweiten Monat ins "kalte Wasser zu springen". Also einfach Kind einpacken und losgehen und schauen was passiert. Mit einem zweiten Erwachsenen ist das angenehmer (Mann/Freundin), aber auch allein geht es - ist doch egal, wenn man nach 10 min erst mal einen Wickel- oder Stillstopp einlegen muss, der Tag ist doch lang genug?!\nWir haben uns aneinander angepasst - unser Kind hat immer alles gut mitgemacht, solange sie sofort gestillt wurde und nicht in den Kinderwagen musste. Das war ein Lernprozess - aber je schneller man damit beginnt, umso schneller ist man "öffentlichkeitstauglich".\nIch kann mich den Tipps nur anschließen, einfach mal raus ist bei den Temperaturen natürlich wirklich schlecht, aber guck schon mal nach Kursen. Hast Du einen Geburtsvorbereitungskurs gemacht? Ich habe bei allen dreien einen gemacht und wir haben uns danach immer ehrmals getroffen, abwechselnd immer bei einer Mama zu Hause. Das war schön.\nBabymassage und Babyschwimmen habe ich auch gemacht und zur Rückbildungsgymnastik muss man ja auch noch.\nUnd im Geburtshaus gabs ein Stillcafé, das war auch nett.\nHier auch eine beim ersten Kind völlig übermüdete und angespannte Mama.. aber wie alle sagten: es wird tatsächlich besser. Und es ist ganz normal, dass du dich erst an das Mama-Sein gewöhnen musst. Niemand kann von jetzt auf gleich umschalten und von einem Einzel-Dasein mal eben die Doppel-Daseins-Aufgabe meistern. Es dauert auch ein bisschen, bis sich ein Rhythmus ausbildet, aber es kann sich jeden Tag bessern!\nWo wohnst du denn, wenn ich fragen darf? Vielleicht kannst du mal einen Tag im Museum machen (da bist du Wetter-unabhängig und oft gibts dort Stillmöglichkeiten). Oder "Stilltreffs" beim Krankenhaus oder so besuchen, da finden sich auch gerne "Mitleidende". :smirksmile:\nP.S. Dein Mann ist zwar auch müde und muss arbeiten, aber du hast neben einer Geburt den ganzen Kram von wegen Hormonchaos, Wochenfluss, usw. an der Backe - das ist nicht zu unterschätzen von den Herrn der Schöpfung! :beleidigt:\nIch schließe mich auch dem Tipp an: geh einfach raus.\nIch glaube, dieses Unbehagen am Anfang, ob das Kleine zufrieden sein und bleiben wird, kennt fast jede Neu-Mama.\nIch hab mich von Anfang an "gezwungen" (fast) alles, was ich ohne Kind gemacht hätte, auch mit Kind zu machen, bin also einkaufen gewesen, in die Stadt gefahren, wir haben Freunde und Familie besucht oder eingeladen. Zusätzlich war ich bereits in den ersten Wochen beim Stilltreff, in der Babymassage und dann bald bei Pekip.\nEs war für mich wirklich bald keine ganz große Herauforderung mehr, das kleine Wesen einfach mit in meinen - teils alten, teils ganz neuen - Alltag zu integrieren.\nWo ich unsicher war, habe ich mir immer gesagt, es kann nicht mehr passieren, als dass die Kleine anfängt zu schreien. Das ist dann erst mal unangenehm, aber mehr auch nicht und wenn es nicht mehr geht, dann gehen wir eben wieder heim.\nGib Dir und Deinen Gefühlen aber auch etwas Zeit. Nach 4 Wochen ist es total normal, dass Du noch unsicher bist, dass Du viel weinst, sei es wegen Hormonchaos, Gefühlsüberschuss, Schlafmangel, Unsicherheit oder einer Kombination aus allem.\nUnd sprich mit Deiner Hebamme und anderen, denen Du sonst vertraust darüber, wie es Dir geht und was Dich beschäftigt!\nAlles Gute und hofffentlich bald viele sonnige Momente für Dich und Deine kleine Familie!\nIch finde schon, dass Lumumba raus vor die Tür gehen sollte. mit Wärmflasche im Kinderwagen, Kind gut eingepackt oder Tragetuch, dann geht das.\nVor den Spaziergängen stillen und dann zackig raus. Meine Erfahrung: je kühler die Luft von außen, desto länger schlafen die Babys.\nDiese Spaziergänge mit netten und praktischen Dingen verknüpfen: Kaffee trinken, einkaufen, Freunde treffen, Sehenswürdigkeiten anschauen. Ich habe mir einen Stadtführer gekauft und bin die darin aufgeführten Spaziergänge abgelaufen.\nGruppen waren nicht mein Ding, habe mich privat mit einigen Müttern getroffen, die ich über eine Anzeige kennengelernt habe. Später dann, als ich schon wieder gearbeitet hatte, waren wir im Musikgarten. Freunde kamen bei uns zu Besuch und haben Essen mit gebracht und auch mal die Küche aufgeräumt. Die haben auch das Kind spazieren gefahren, damit ich zum Frisör und zum Arzt konnte.\nIch war mit meiner Freundin abends im Kino, unregelmäßig aber mehrmals in den ersten drei Monaten. Von Bekannten, die wir getroffen haben, wurde ich für verrückt erklärt. Mir hat es gut getan.\nDie Stadtbücherei habe ich regelmäßig aufgesucht. Dort habe ich Zeitschriften gelesen und Bücher ausgeliehen. Auf dem Rückweg in die Geldbeuteltodesfalle dm und noch was leckeres beim Perser mitgenommen.\nDas klingt jetzt, als hätte ich jeden Tag Highlife gemacht. Ich rede hier von dem Zeitraum von 3 Monaten und habe jeden Tag eine Sache davon gemacht, bzw. raus bin ich immer, egal wie kalt. Danach hat mein Mann übernommen.\nTrotzdem habe ich am Anfang geheult, gehadert und war völlig überfordert von dieser Abhängigkeitssituation. Ich war verantwortlich für das kleine Wesen.\nMit dem zweiten Kind konnte ich diese Ausflüge noch besser genießen. a) mussten wir raus zur Tagesmutter und b) war mir bewusst, dass diese Zeit sehr kurz ist (4 Monate). Allerdings begann beim zweiten diese entspannte Phase auch erst ca. 6 Wochen nach Geburt.\nWenn ich ein Jahr vor mir gehabt hätte, dann hätte ich beim zweiten vermutlich einen Kurs mehr besucht. So war ich nur mit ihm im Babygarten.\nUnd was Halina schreibt ist auch richtig: noch hast du Wochenbett. Das heißt auch: ins Bett legen, ausruhen, Milch produzieren.\nGenau diese Erfahrung habe ich auch gemacht, und meine Strategie war ähnlich. Aber eben ohne Druck, Stress, ohne vorgeschriebene Zeiten. Das ist doch immerhin noch der Vorteil, wenn man nur einem Kind gerecht werden muss. Beim zweiten muss sich das Kleine dann schon ein wenig "anpassen".\nUnd bis das Baby sechs Wochen alt ist, sollte man ohnehin noch sehr genau auf die Bedürfnisse des eigenen Körpers achten :entspann:\nmeine Tochter ist 7,5 Wochen alt und noch vor kurzem ging es mir ganz ähnlich wie dir. In den ersten 3,4 Wochen war bei mir emotionaler und körperlichen Ausnahmezustand angesagt, ich hab täglich geheult und hatte immer mal wieder so kleine Panikattacken ("Oh Gott, dieses Bündel werde ich nun nie mehr los..").\nIch hatte auch tierische Angst davor, mit ihr tagsüber alleine zu sein, aber als mein Freund dann wieder arbeiten ging, hat es irgendwie funktioniert. Seit der 4. Woche treffe ich mich regelmäßig mit anderen Mamas+Babies u seit kurzem machen wir Babymassage. Ich finde solche Aktionen immernoch sehr anstrengend mit Kind einpacken, sich selbst einpacken, richtiges Timing finden.. aber am Ende macht es doch immer Spaß und lohnt sich.\nMan muss sich einfach daran gewöhnen, ein Kind zu haben und das braucht eine Weile. Ich merke, dass ich erst seit einigen Tagen so richtig entspannt bin und es jetzt einfach normal ist, ein Kind zu haben. Gestern hab ich mich sogar dabei ertappt, mir zu wünschen, sie würde immer so klein und niedlich bleiben.. :liebe:\nIch hab auch schon ein paar Dinge alleine unternommen (da Flaschenkind ist das kein Problem), Frisör, Shopping etc. Mit Freundinnen alleine bisher nur wenig - sie wollen nun lieber zu uns nach Hause kommen und die Kleine sehen.. Wenn du was alleine unternehmen möchtest, könntest du ja mal abpumpen, ist sicher entspannter als zwischen zwei Stilleinheiten was zu unternehmen.\nGlaub mir, es wird bald besser. Das geht ganz von alleine, die Zeit bringt es mit sich!\nman wächst mit den Monaten einfach rein. Man kann dann stillen, kann Flaschen anrühren und das alles schnell und auch unterwegs. Es wird ein Stück weit Routine :smile:\nAuch fand ich die Erkenntnis ein "Schock", dass ich jetzt für sehr lange Zeit für dieses kleine Bündel Mensch verantwortlich bin.\nSprich, die Mutterrolle fällt leider nicht vom Himmel. Die Identifikation damit auch nicht.\nHab mich auch so gefühlt. Als ungewaschenes Etwas, dass nichtmal Zeit für Körperpflege hatte und neidisch den eigenen Mann dabei beobachtete, wie er jeden Tag Arbeiten gehen durfte.\nMir hat auch geholfen: Raus mit dem Baby. Hier ein Date, da dann der Schwimmkurs, dort Pekip (wobei es da eher um mich ging ;-)) Ich bin immer viel unterwegs gewesen, bin es heute noch.\nAllerdings noch nicht nach einem Monat ;-) Stichpunkt: Wochenbett.\nUnd ja, ich hab auch Respekt vor dem zweiten "Babyjahr", auch wenn ich glaube, zu wissen was kommt :-)))))). Mich haben diese Schlafunterbrechungen halt immer fertig gemacht.\nich kann deine gedanken auch gut nachvollziehen!\nIch fand die erste zeit auch ganz schön einengend, man ist auf einmal so unflexibel...ich hab immer genauestens überlegt, wann ich wo hingehen kann um das mit stillen und co. zu vereinbaren....und zu hause den ganzen tag außer mal einen spaziergang mit kiwa, das fand ich auch ganz gruselig, mir ist regelmäßig die decke auf den kopf gefallen:smirksmile:..\nBesser wurde das dann mit einsetzen des frühlings und dem beginn von rübi etc. Dort hatte man dann mehr kontakt auch mit gleichgesinnten...\nAAAlso liebe lumumba: es wird besser!!!:freches grinsen:\nUnd nun ist ein jahr vergangen und es ist vieles routinierter und wie schon gesagt wurde man wächst da einfach rein:lachen:\nmich stresst das Fläschchen machen auch etwas, vor allem unterwegs. Was würdest du denn heute anders/besser machen??\nerstes kind kam anfang februar auf die welt, ich war nach einem monat "zwangskasernierung" kurz vor knapp. ich habe mich damals witterungsbedingt auch nicht unbedingt getraut mit mini schon rauszugehen.\nich habe meiner mutter am telefon die ohren vollgeheult. sie meinte nur: versuche dich auf dich und mini zu konzentrieren- für alle aushäusigen aktivitäten hast du dann noch genug zeit. komme erstmal wieder völlig körperlich und psychisch auf die füsse- mach langsam. das wird.\n(sie hat das 3mal durchgemacht) und ihre aussage: das braucht zeit!\nbei der zweiten tochter war ich dann schon um einiges entspannter, da wir auch damals die erste zeit nicht raus konnten. ende oktober und ziemlich mieses wetter.\nIch habe die anderen Beiträge nur quergelesen, aber was ich da so gesehen habe ("das ist ganz normal") kann ich voll und ganz unterschreiben. :blume:\nIch habe ein Novemberbaby 2010 (:ahoi: Callalilly) und mir ging es zum Teil auch so, dass ich überfordert war. Ich habe es immer darauf geschoben (und denke immer noch so), dass November wirklich ein denkbar ungünstiger Monat zum Kinderkriegen ist:\nEs ist ständig dunkel oder dämmrig, es dauert ewig, bis der Zwerg angezogen ist zum Rausgehen und sobald er angezogen war, hatte er die Windel voll oder Hunger :freches grinsen:. So war es immer eine Tagesaktion, nur mal eben Windelnkaufen zu gehen. Wie habe ich die Freundinnen beneidet, die Sommerbabies hatten, und diese einfach so in den Wagen legen und rausgehen konnten...!\nDas mit dem "viele Kurse machen" kann ich nur bedingt unterschreiben. Mir ging es am Anfang so, dass wir NIE pünktlich irgendwohin gekommen sind (s.o.), d.h. für mich war es zusätzlicher Stress, zu einer bestimmten Zeit an einem bestimmten Ort zu sein. Mir hat es in der Zeit sehr geholfen, Besuch zu haben von Freundinnen oder auch Schwester oder Eltern.\nIch habe dann ca. im März (als der Kleine 4 Monate alt war) mit Pekip angefangen, das hat uns beiden Spaß gemacht.\nIch glaube, du solltest auf dein Bauchgefühl hören (ich weiß, manchmal leichter gesagt als getan). Ich wünsche dir alles Gute, und denke daran: Du bist nicht allein und es wird alles besser! :blume:\nbin nun das zweite Mal (Flaschen-) Mutter und hab die ganze Sache folgendermaßen optimiert:\nFlasche wird zur Hälfte mit fertig gekochtem, abgekühlten Fencheltee gefüllt (wenn kein Tee sein soll geht natürlich auch Wasser, ist aber gut bei Blähungen). Die kommt in die Wickeltasche, dazu ne Thermoskanne mit heißem Wasser (oder eben vor Ort frisch gekochtes Wasser, je nachdem, wo ich gerade bin) und das Milchpulver im Milchportionierer. Kriegt das Fröschlein Hunger bedeutet das: Flasche mit heißem Wasser auffüllen, Milchpulver rein, Deckel zu, schütteln/kreisende Bewegung gegen Luftbläschen machen/Deckel runter.. fertig! Geht nur unwesentlich langsamer als Pulli ausziehen, BH aufmachen und zum Stillen anlegen.. ;-)\nP.S.: Auch zu Hause steht immer eine Thermoskanne abgekochtes Wasser stehen (darf 24 Stunden aufbewahrt werden, koche aber meist zwei Mal am Tag frisch, weil die Kanne doch nicht lang genug heiß hält), daneben ein Messbecher Fencheltee.\nIch habe das kalte abgekochte Wasser direkt in die Flaschen gefüllt, dann das heiße dazu, dann Milchportionierer. Meine Kinder mochten die Milch eher lauwarm oder kalt.\nDie ersten drei Monate waren für mich - der Vorhof zur Hölle... zumindest so ähnlich.\nIn den ersten Wochen musste ich die Kleine alle zwei Stunden stillen, bis sich das auf ca. alle vier Stunden eingependelt hatte.\nBesuch konnte ich in den ersten Wochen gar nicht ertragen, weil der den mühsam errungenen Rhythmus störte. War irgendjemand im Haus, wenn auch nur im Nachbarzimmer, wollte die Kleine partout nicht trinken, was wiederum den Schlafrhythmus durcheinander brachte.\nIch habe in den ersten vier Wochen außer meiner Mutter keinen Besuch geduldet. Aber dafür hatten alle Verständnis!\nAnsonsten habe ich ganz bewusst auf mich geachtet und weiterhin Dinge getan, die mir wichtig waren.\nAllerdings fiel das Genießen dieser Dinge anfänglich extrem schwer, weil sowieso alle Gedanken um die Kleine kreisten, sobald ich von ihr getrennt war.\nDer erste Stadtbummel ohne Baby: Sie war zwei Wochen alt, frisch gestillt, der Herr Papa hatte mal tagsüber Zeit, da habe ich ihm die Kleine in den Arm gedrückt und bin in die nächste Großstadt gefahren. Ich hatte kein Ziel, ich musste einfach nur raus. Nach einer Stunde habe ich meinem (völlig unnötigen!) "schlechten Gewissen" dem Baby gegenüber nachgegeben und bin wieder heimgefahren... Aber ich konnte mal durchatmen.\nEin Vollbad tagsüber: Ich habe den gesamten Badfußboden mit Turnmatten ausgelegt, die Krabbeldecke drüber, das Kind so darauf platziert, dass es mich in der Wanne sehen konnte, eine volle Fenchelteeflasche (den hat sie geliebt und damit konnten wir auch mal den ersten Hunger bis zum Stillen überbrücken) bereit gehalten - und mich für mindestens 30 Minuten ins heiße Wasser gelegt. Das ging immer ganz gut.\nUnd ich bin TÄGLICH raus!\nWas ich früher einmal die Woche mit dem Auto eingekauft habe, habe ich nach der Geburt auf fünfmal die Woche zu Fuß und mit dem Kinderwagen verteilt. So hatte ich Struktur im Tag, habe mich viel an der frischen Luft bewegt und kam unter Leute.\nMeine Tochter ist ein Dezemberkind, und trotz der Kälte und manchmal Schmuddelwetter bin ich mit ihr raus. Sobald wir die ersten paar Meter draußen gelaufen waren, wurde sie ruhiger, Gequengel und Gequäke ließen nach, sie schlief rasch ein.\nNatürlich brüllte sie auch gerne mal im Supermarkt los, oder mitten auf der Straße.\nAnfangs war ich fast panisch, wie ich das Kind zur Ruhe bringen sollte.\nBis ich mir klar gemacht habe, dass diese Panik ausschließlich daher rührte, dass ich "an die Leute" außenrum dachte - was denken die wohl, dass mein Baby schreit, fühlen sie sich dadurch gestört, was erwarten sie von mir, die denken, dass ich eine schlechte Mutter bin, usw.\nAls mir das klar war, konnte ich sehr viel gelassener mit einem schreienden Baby in der Öffentlichkeit umgehen, und dadurch auch das Kind viel leichter wieder beruhigen.\nUnd: Wenn wir zuhause waren und sie tagsüber geschlafen hat, habe ich mich auch aufs Sofa gelegt, gelesen, Musik gehört, oft ebenfalls geschlafen.\nUnser Drei-Personen-Haushalt war relativ überschaubar und schnell erledigt, so dass ich mich ohne schlechtes Gewissen so oft es ging ausgeruht habe.\nIn den ersten drei Monaten dachte ich ständig, ob das je vorüber geht?\nDieser ständige Schlafmangel, das Hormonchaos, das Gefühl für alle Zeit an dieses Kind gefesselt zu sein, das Gefühl, mich und mein eigenes Leben verloren zu haben... Ich habe mich in dieser Zeit nicht mal im Spiegel erkannt mit dieser fleckigen Haut, den verquollenen Augen, den schnell fettenden Haaren, die plötzlich nicht mehr lockig sondern glatt waren (das hat sich nach einem Jahr wieder gegeben), den paar übriggeblieben Kilos...\nUnd dann war das alles mit Beginn des vierten Monats schlagartig VORBEI!\nIch hatte ein wonniges, immer lachendes, pralles Baby, das zumeist sechs Stunden am Stück schlief (und ich auch wieder...).\nIch hatte mein altes Gewicht wieder und Haut und Haare wurden besser.\nIch bekam wieder Lust auf Sex.\nIch hatte einen durchorganisierten Alltag, in dem ich auch trotz und mit Kind viel für mich tun konnte.\nIch nahm die Kleine tagsüber überall mit hin, und abends konnte ich sie auch mal einem Babysitter anvertrauen, ohne ausschließlich über ihr Wohlergehen nachzudenken.\nLiebe Lumumba, versprochen, es wird besser werden!\nAber ja, der Anfang ist schwer.\nUnd ich kenne keine Frau, die diese Zeit zumindest beim ersten Kind locker, entspannt und ausgeschlafen erlebt hätte!!\nAlles Liebe - und achte auf Dich! :blumengabe:\ndanke für eure wunderbaren, zahlreichen und vor allem rasche-hilfe antworten!!! :)\nich hab gestern schon mal nachgeschaut, ob vielleicht eine nachricht da ist und dann bald festgestellt, dass es ganze 3 seiten wurden, und ich kann sagen mit jeder nachricht war ich ein bisschen besser drauf (fast hätt ich vor rührung wieder tränen in den augen bekommen, aber ich habs geschafft mich einfach zu freuen! :-))\n@Lillan, du machst mir besonders Mut 2,5 Wochen halt ich auch noch durch, wenns dann schon besser ist, dann schaff ich das auch!\n@peppis, "das ungewaschene Etwas, das nicht mal Zeit für Körperpflege" hat, au ja! das bin ich! :-) bin ja schon froh wenn ich es ausnahmsweise mal um 11 schon unter die dusche schaffe...\nich glaube, ich habe jetzt akzeptiert, dass die nächsten 2,5 wochen einfach immer noch wochenbett sind, damit fühl ich mich wohler. hoffe nur, dass das mein mann auch versteht (er meint, er kann mir grad nicht recht machen und ich hab das gefühl, er versteht mich gar nicht). er hat schon eine erwachsene tochter, und da die ja lange einzelkind war, will er sie auf gar keinen fall vernachlässigen. dann macht er stundenlang sachen mit ihr und ich sitz allein im "käfig" und werd immer mieselsüchtiger :-( aber ja nichts sagen, weil sonst hab ich ja ein problem mit seiner tochter, pffff....\nso, jetzt kann ich euch noch was positives berichten: ich war heute beim kiarzt und dann war der kleine beim autofahren so ruhig, dass ich spontan noch beim supermarkt war - ganz alleine mit dem zwerg! *stolz*\nund siehe da, er hat (fast) nicht geweint!\nalso nochmal, danke euch allen - ihr seid stärker als jede psychotherapeutengruppe - und das in meinem wohnzimmer! :-)\ner kann es nicht nachempfinden- er hat nicht diese hormonschübe.\nsage ihm: habe mich einfach lieb und akzeptiere es. es soll so`ne frauensache sein. mit hormonen und so- du weisst ja.\nglaube mir, wenn sie, die meisten männer, versichert bekommen, dass es soweit normal sei- wollen sie die details über wochenfluss und milcheinschuss garnicht wissen.\ndas wird! und wenn dir zum heulen zumute ist- lasse es raus!\nja, das hab ich versucht - er hat nur gemeint er hätte gedacht, dass ich in einer solchen Situation stärker wäre (auch nicht gerade aufbauend finde ich)....\nda hab ich noch eine Frage: der Kleine ist jetzt verkühlt, verstopfte Nase und Husten (war schon beim Kinderarzt) - bist du/seid ihr mit einem kranken Kind auch rausgegangen?\nnun, klare ansage an ihn: du hast dich geirrt.\nso lange sie kein fieber hatten, bin ich zumindest einmal um den block gegangen -zum durchlüften- zur wärmsten mittagssonnenzeit.\nDas ist ja genau das, was man dann hören möchte. Vielleicht tröstet es dich, dass mein Mann auch so einiges erst verstehen musste. Es war relativ schwierig für ihn zu verstehen, warum ich abends mit "diesem Gesicht" vollkommen genervt zu Hause vorzufinden war, wo ich doch den ganzen Tag frei hatte ;-)\nHeute ist er auch schlauer.\nSicher hat er auch seine lebensfrohe Frau (die ich immer war und wieder bin) vermisst. Ich war fertig, hatte nur noch das Kind im Kopf und für ihn war da einfach wenig raum am Anfang. Baby hier und Baby da.\nIch halte das jedoch für völlig normal.\nIm besten Fall reden, reden, reden und einander zuhören.\nEiner ist da glaub ich neidisch auf die Position des Anderen. Die klassischen Dinge wie "Du hast es doch gut, du bist den ganzen Tag zu Hause, ich muss arbeiten". Und bei mir "Bohhr, du hast es gut, du kannst arbeiten gehen, während ich hier dieses Baby verstehen muss".\nSpäter hilft da der ein oder andere Rollentausch.\nHeute würde ich allerdings, wie bridhid sagt, auch selbstbewusster damit umgehen.\nBei diesen Temperaturen würde ich mich auch auf kurze Touren um den Block beschränken. Die Luft ist relativ kalt. Dafür vielleicht 2 mal am Tag.\nDu hörst dich gut an. Verliere deinen Humor nicht ;-)\nDas mit dem "viele Kurse machen" kann ich nur bedingt unterschreiben. Mir ging es am Anfang so, dass wir NIE pünktlich irgendwohin gekommen sind (s.o.), d.h. für mich war es zusätzlicher Stress, zu einer bestimmten Zeit an einem bestimmten Ort zu sein.\nGeht mir genauso. Wir hatten nun dreimal Babymassage - zweimal sind wir verspätet angekommen, einmal haben wir gleich ganz verschlafen. :freches grinsen: Aber die Hebamme meinte gleich, wir sollen uns keinen Stress machen um pünktlich da zu sein. Bei den Mama-Treffs machen wir es auch so, dass wir sagen "ab 15 Uhr" und nicht "um 15 Uhr". So trudelt halt jede irgendwann ein..\n@ Lumumba: Du liest dich schon viel zuversichtlicher und optimistischer! Weiter so!\nWegen der Sprüche deines Mannes.. damit bist du nicht allein.. Mein Freund hat am Anfang (als ich meine Eltern für zwei Tage zur Hilfe dazugeholt habe) auch mal so einen Spruch gebracht ("Ich hätte gedacht, du würdest das alleine packen"). Die Kerle können einfach nicht nachvollziehen, wie es frau geht in der Situation. Reden, sich austauschen, versuchen zu erklären, wie man sich fühlt... hat mir und uns viel geholfen.\nDanke für den Flaschen-Bericht (auch an xanidae). Klingt praktischer, wie ihr das gemacht habt. Ich mache es bisher so, dass ich das Pulver in der Flasche mitnehme u heißes Wasser in der Thermoskanne. Dann auffüllen und dann muss ich zum nächsten Wasserhahn rennen um die Flasche darunter abzukühlen. Das ist halt der Stressmoment, in dem ich ein schreiendes Baby alleine bzw. bei jemand anderem lassen muss u sie dann u.U. den ganzen Laden zusammenbrüllt.:knatsch: Aber wenn man sowohl heißes als auch kaltes Wasser dabei hat, entfällt ja das Problem! :smile::allesok:\nich wollt euch nur noch abschließend zwei Dinge berichten:\n1. hab ich gelernt, dass man bei ganz kleinen Babys doch noch die Temperatur herkömmlich misst und nicht mit dem neuen Ohrteil (das hat nämlich 4 Tage lang 38 Grad angezeigt und ich hab mich fertig gemacht, dabei hatte er gar kein Fieber) :-)\n2. war gestern ein ausgesprochen guter Tag! Wir sind raus, dann ist der Kleine eingeschlafen, ich konnte in Ruhe Mittagessen gehen und hab es wirklich genossen. Gestern hatte er auch nur alle 2-3 Stunden Hunger und war nicht dauernd an meiner Brust.\nDanke nochmal für eure aufmunternden Worte,


Trainingsfreie Zeit neigt sich dem Ende zu – BC Rankweil\nWie von der Regierung angekündigt endet der Lockdown für alle nach 20 Tagen wieder und wird auf den bereits zuvor gültigen Lockdown für nicht geimpfte oder genesene Personen zurückgestuft. Dies gibt unserem Verein die Möglichkeit sowohl am 16. als auch am 23.12.2021 zum Jahresausklang nochmals ein Badmintontraining abzuhalten. Dabei sieht es vorerst so aus, dass wir sowohl das Kinder- & Jugendtraining als auch das Erwachsenentraining wieder aufleben lassen können.\nWie bereits vor der Zwangspause ist für die Teilnahme am Training wiederum ein entsprechender Nachweis der erfolgten Immunisierung notwendig. Die genauen Regelungen findet ihr nochmals im vor einigen Wochen veröffentlichten Beitrag.\nDer gesamte Vorstand freut sich über den neuerlichen Trainingsstart und wünscht den Mitgliedern bis dahin noch viel Gesundheit und eine besinnliche Vorweihnachtszeit.\nVorheriger Beitrag:Lockdown sorgt für wochenlange Trainingspause\nNächster Beitrag:Internes Weihnachtsturnier am 23.12.2021\nAl azalden Mohammad sagt:\nI wünsche euch allen gute rutsch ins neues jahr.\nMit sportlichen grüßen Alazalden Mohammad\n14. Dezember 2021 um 13:20 Uhr\nHallo Mohammad, vielen Dank für die schönen Grüße. Dir auch einen guten Rutsch ins neue Jahr und hoffentlich sieht man sich bald in der Halle.


Apple Pay bald in Deutschland verfügbar? - STEREOPOLY\nApple Pay bald in Deutschland verfügbar?\nApple Pay gibt es bereits seit einigen Jahren. Der Hersteller aus Cupertino begann mit dem Rollout in den USA und nahm dann nach und nach andere Länder dazu. In Deutschland müssen wir im Moment weiter auf den Bezahldienst warten. Nun tauchen erneut Hinweise auf, die einen baldigen Start hierzulande vermuten lassen.\nApple Pay ist bereits in 13 verschiedenen Ländern am Start. Hier in Deutschland wartet man weiter darauf. Genauso geht es Samsung oder Android Nutzern, die ebenfalls auf Android Pay oder Samsung Pay warten müssen. Bereits vor einigen Wochen vermutete man, dass der Dienst bei uns live geht, da Apple die Hilfeseite übersetzte. Nun hat der Hersteller damit weitergemacht. Es existiert nun ein Apple Pay Support Dokument in der vollständigen deutschen Übersetzung und lokalisierten Grafiken. Da gab es bisher noch nicht. In dem Dokument finden sich Informationen zur Einrichtung, Verwendung, Informationen zur Sicherheit usw. Konkrete Anzeichen, wann genau es soweit sein könnte gibt es aber noch nicht. Eventuell werden wir ja zur WWDC im Juni mehr davon erfahren.\nSchlagwörter: Apple Pay, Deutschland, start, WWDC\nVollständig lokalisiert Der Screenshot ist für die Schweiz. Der korrekte (Frankfurt) war schon da gewesen.


FONDSNEWS: NN IP: Preise für EU-Emissionszertifikate werden steigen // Investmentfonds .DE - Das Fonds Portal //\n20.07.2021 Wichtiger Hinweis: Wir präsentieren Ihnen hier eine Zusammenfassung der wichtigsten Nachrichten zum Thema Investmentfonds. Für Inhalte und Copyright sind die Anbieter verantwortlich.\nNN IP: Preise für EU-Emissionszertifikate werden steigen\nKöln, den 20.07.2021 (Investmentfonds.de) -\nKoen Straetmans, Senior Strategist Multi-Asset bei\nDie Preise für European Union Allowances (EUAs) im\nEU-Emissionshandelssystem (ETS) werden mittelfristig\nsteigen, so die Einschätzung von NN Investment\nPartners (NN IP).\nDas ETS begrenzt rechtlich die Treibhausgasemissionen\nvon rund 11.000 Energie- und Produktionsanlagen sowie\nLuftfahrtunternehmen. Gleichzeitig erlaubt es ihnen,\nZertifikate zu kaufen und zu handeln. Regulierte\nUnternehmen müssen für jede Tonne CO2, für die kein\nZertifikat vorliegt, eine Strafe in Höhe von 100\nWichtigste Nachfragetreiber, die durch die neuen Vorschläge\nder Europäischen Kommission hervorgerufen wurden, sind eine\nniedrigere Zertifikatobergrenze zur Anpassung an die\nrevidierten Ziele; eine Erweiterung der ETS-Sektorenliste\num die Schifffahrt; die kostenlose Zuteilung von EUAs, die\nfür den Luftverkehr und wichtige Industriesektoren mit der\nEinführung des Carbon Border Adjustment Mechanism\nschrittweise durch Versteigerungen ersetzt wird; strengere\nUmweltvorschriften, die die Kosten für die Emission von\nTreibhausgasen in der EU erhöhen; und die wirtschaftliche\nErholung nach der Corona-Pandemie, die zu höheren\nNN Investment Partners, sagt: "Kurz- bis mittelfristig\nwerden die EUA-Preise steigen müssen, um die Grenzkosten\nder Emissionsvermeidung zu erreichen und die


iBasso DX220MAX Reference Digital Audio Player - Flaggschiff in limitierter Auflage\nStartseite/Mobile Audio/DAP/iBasso DX220MAX Reference Digital Audio Player – Flaggschiff in limitierter Auflage\nNewsDAC & Kopfhörer VerstärkerDAPMobile Audio\nMichael Holzinger Folge uns auf Twitter Sende uns eine E-Mail 15. Juni 2020Letztes Update 3. Januar 2021\nEinmal mehr erweitert iBasso Audio sein Produktangebot im Bereich portabler Hi-res Audio Player, wobei man nunmehr ein wahres Flaggschiff ins Rennen schickt, und zwar den neuen iBasso DX220MAX Reference Digital Audio Player. Ausdrücklich verweist der Hersteller darauf, dass dieser den iBasso DX220 Reference Digital Audio Player nicht ablösen wird, sondern vielmehr das Angebot nach oben hin erweitert.\nDas Unternehmen iBasso Audio will ein wahres Statement abliefern, und zwar mit der Präsentation eines neuen portablen Hi-res Audio Players, der sich an der Spitze des Produkt L-ups einreiht und damit ganz klar als neues Flaggschiff verstanden werden soll, dem neuen iBasso DX220MAX Reference Digital Audio Player.\nAll jene, die mit dem Angebot des chinesischen Spezialisten für Personal Audio Devices vertraut sind, wird sofort auffallen, dass man hier auf den ersten Blick auf einem bestehenden Produkt aufbaut, und zwar dem im April 2019 vorgestellten iBasso DX220 Reference Digital Audio Player. Dies trifft allerdings nur bedingt zu, denn wie iBasso Audio ausdrücklich betont, soll das neue Flaggschiff das besagte Modell keinesfalls ablösen, vielmehr erweitert man mit dem neuen iBasso DX220MAX Reference Digital Audio Player das Angebot nach oben hin.\nEbenso weist man darauf hin, dass es beim neuen iBasso DX220MAX Reference Digital Audio Player sich um eine Limited Edition handeln wird, lediglich 999 Stück soll es davon weltweit geben. Ein Indiz mehr, dass es sich um einen ganz besonderen Digital Portable Audio-Player handelt.\nDer neue iBasso DX220MAX Reference Digital Audio Player sei ein Bekenntnis zur Wertschätzung der Musik und zur Förderung des Hörgenusses, so die Einschätzung des Herstellers, der hier eigenem Bekunden nach alles daran setzte, eine herausragende Qualität für besonders anspruchsvolle HiFi- und Musik-Enthusiasten zu bieten, die auch unterwegs nicht weniger als das Beste wünschen.\nGrundlage dafür ist eine besonders ausgeklügelte, im analogen Bereich diskret aufgebaute Signalverarbeitung, sowie herausragende D/A-Wandler. So kommen hier ESS ES9028PRO DACs zum Einsatz, und zwar zwei Stück an der Zahl im so genannten Dual-Mono-Aufbau. Damit soll eine Signalverarbeitung im Linear PCM-Format mit bis zu 32 Bit und 384 kHz, sowie DSD mit bis zu DSD512 geboten werden. Natürlich ist der neue iBasso DX220MAX Reference Digital Audio Player in der Lage, auch Inhalte in MQA zu dekodieren.\nDie Ausgangsstufe erlaubt den Anschluss von unsymmetrischen als auch symmetrischen Kopfhörern, sodass neben dem obligatorischen 3,5 mm Stereo Mini-Klinkenanschluss ein 2,5 mm als auch 4,4 mm Klinken-Anschluss zur Verfügung stehen.\nAuch ein Line Out fehlt hier nicht, ebensowenig ein Digital-Ausgang, sodass der neue iBasso DX220MAX Reference Digital Audio Player durchaus auch an einem HiFi-System eine gute Figur als Quellgerät macht.\nNatürlich setzt auch der neue iBasso DX220MAX Reference Digital Audio Player auf das Betriebssystem Google Android und verfügt über ein mit 5 Zoll großzügig dimensioniertes IPS Full HD Touchscreen-Display für hohen Bedienkomfort.\nDer interne Speicher des leistungsstarken iBasso DX220MAX Reference Digital Audio Player ist mit 128 GByte ausgestattet und über microSD Cards kann auf eine bis zu 2 TByte große Mediathek zugegriffen werden.\nKontakt zur Außenwelt nimmt der neue iBasso DX220MAX Reference Digital Audio Player allen voran über WiFi auf, ist aber ebenso mit Bluetooth 5.0 ausgestattet, wobei hierbei neben aptX auch aptX HD sowie LDAC unterstützt werden. Natürlich darf auch eine „klassische“ Schnittstelle für den Anschluss über Kabel nicht fehlen, wobei man hierbei auf USB-C setzt. Damit kann der neue iBasso DX220MAX Reference Digital Audio Player auch direkt als externer D/A-Wandler an einem PC oder Mac eingesetzt werden, zudem wird hiermit der Akku des portablen Players geladen.\nWobei, hier muss man im Fall des neuen iBasso DX220MAX Reference Digital Audio Player doch ein wenig detaillierter auf die Ausstattung eingehen, denn die Entwickler von iBasso Audio haben allen voran eine solide Stromversorgung als einen wesentlichen Faktor für die Qualität eines portablen Hi-res Audio-Players ausgemacht.\nMan setzt beim neuen iBasso DX220MAX Reference Digital Audio Player also nicht auf einen einzigen Akku, der das gesamte Device versorgt, sondern tatsächlich auf insgesamt fünf Akkus und damit eine getrennte Stromversorgung aller wesentlichen Komponenten, speziell der analogen und digitalen Sektionen.\nIm iBasso DX220MAX Reference Digital Audio Player steht somit zunächst ein 4.400 mAh Akku zur Verfügung, ergänzt um vier weitere 900 mAh Akkus. Die Spielzeit des Players wird vom Hersteller mit bis zu 14 Stunden angegeben.\nEin weiteres wesentliches Merkmal des neuen iBasso DX220MAX Reference Digital Audio Player ist dessen überaus solides Gehäuse. Dieses ist aus Edelstahl gefertigt, wobei sich der Player in edlem Anthrazit präsentiert und die in Gold gehaltenen Anschlüsse sowie der ebenfalls in Gold ausgeführte Drehgeber einen überaus reizvollen Kontrast bilden. Der Player ist durchaus recht mächtig ausgefallen, misst er doch nicht weniger als 145 mm in der Länge, 85 mm in der Breite, und immerhin 27 mm in der Tiefe.\nDer neue iBasso DX220MAX Reference Digital Audio Player soll bereits dieser Tage im Fachhandel zu finden sein, wobei diese Lösung auch preislich ein wenig aus dem bisherigen Produktangebot hervor sticht. So muss man für das neue Flaggschiff in limitierter Auflage nach Angaben des Herstellers € 1.888,- budgetieren.\nPreis: € 1.888,-\n2.5 mm Klinke 3.5 mm Klinke 32 Bit 384 kHz 4.4 mm Klinke AAC ALAC aptX Bluetooth DAC DAP DSD DXD FLAC Hi-res Player iBasso iBasso Audio LDAC mobil MP3 MQA portabel symmetrisch USB USB-DAC WAV WiFi


SERIE START-UP SÜDTIROL (13) - Die beiden Brüder Felix und Alex Oberegger entwickeln und verkaufen eine Software, die anhand von Daten Verbesserungsvorschläge für Unternehmen generiert. Mit ihrem Start-up Industrytics wollen sie Mittelstandsbetrieben zu mehr Erfolg verhelfen.\nAlex und Felix Oberegger (v. l.)\nBrixen – Ihr Herz schlägt für Daten. Felix und Alex Oberegger sammeln mit ihrem Start-up Industrytics Daten, die durch Kunden, Mitarbeiter:innen und Geschäftspartner generiert werden, analysieren sie und visualisieren sie. „Daten zu sammeln, ergibt aber erst dann Sinn, wenn sie sinnvoll genutzt werden“, sagen die beiden Start-upper. Darin liegt ihre Geschäftsidee: Sie leiten aus den Daten Schlüsse...\nAusgabe 36-21, Seite 6


Bildende Kunst | Kann 2022\nJean-Michel Basquiat, amerikanischer Maler, bekannt für seinen rohen gestischen Malstil mit Graffiti-ähnlichen Bildern und gekritzeltem Text. Basquiat wuchs in einem bürgerlichen Haus in Brooklyn auf. Seine Mutter war Amerikanerin puerto-ricanischer Abstammung. Sie förderte Basquiats Interesse an der Kunst und führte ihn nach New\nThomas Sheraton, englischer Tischler und einer der führenden Vertreter des Neoklassizismus. Sheraton gab einem Möbelstil seinen Namen, der sich durch eine feminine Raffinesse spätgeorgianischer Stile auszeichnete und zur stärksten Inspirationsquelle der Möbel des späten 18. Jahrhunderts wurde.\nR. Crumb, amerikanischer Comiczeichner der Gegenkultur und Sozialsatirist, bekannt für seine unverwechselbaren Kunstwerke und die hervorragende Verbindung von Zeichnung und Erzählung und für die Erschaffung so bekannter Charaktere wie Fritz the Cat und Mr. Natural. 1994 war Crumb Gegenstand eines preisgekrönten Dokumentarfilms von Terry Zwigoff.\nInternational Style, der dominierende Stil der westlichen Architektur in den mittleren Jahrzehnten des 20. Jahrhunderts. Seine gemeinsamen Merkmale sind geradlinige Formen, wenig aufgetragene Ornamente und Dekorationen und offene Innenräume. Ludwig Mies van der Rohe, Philip Johnson und Le Corbusier waren bekannte Praktiker.\nPeter Zumthor, Schweizer Architekt, bekannt für seine reinen, strengen Strukturen, die als zeitlos und poetisch beschrieben werden. Diese Qualitäten wurden festgestellt, als er 2009 den Pritzker-Architekturpreis erhielt. Er ist vielleicht am bekanntesten für die Therme Vals, Schweiz, und die Bruder Klaus Feldkapelle, Wachendorf, Deutschland.\nFernando Botero, kolumbianischer Künstler, bekannt für seine Gemälde und Skulpturen aufgeblasener menschlicher und tierischer Formen. Als Jugendlicher besuchte Botero mehrere Jahre eine Matadorenschule, doch sein wahres Interesse galt der Kunst. Schon als Teenager begann er zu malen und ließ sich von den präkolumbianischen und\nGeorges de La Tour, Maler, meist mit Kerzenlicht, der zu seiner Zeit bekannt, dann aber bis weit ins 20. Jahrhundert vergessen war, als die Identifizierung vieler früher falsch zugeordneter Werke seinen modernen Ruf als Gigant der französischen Malerei begründete. La Tour wurde ein Meister\nAmancio Ortega, spanischer Modegeschäftsführer und Gründungsvorsitzender (1985) des spanischen Bekleidungshändlers Inditex, der zu den größten Bekleidungseinzelhändlern der Welt zählte, insbesondere bekannt für die Zara-Kette. Erfahren Sie mehr über Ortegas Leben und Karriere.\nDora Maar, französische Fotografin und surrealistische Künstlerin, deren Karriere und Leistungen zu ihren Lebzeiten von den Details ihrer Affäre mit Pablo Picasso überschattet wurden. Ihre Arbeit wurde wiederbelebt und nach ihrem Tod gründlicher untersucht. Maar, dessen Mutter Französin und Vater war\nFra Angelico, italienischer Maler, einer der größten Künstler des 15. Jahrhunderts, dessen Werke der Frührenaissance eine ruhige religiöse Haltung verkörpern und einen starken klassischen Einfluss widerspiegeln. Er ist vor allem für die Fresken bekannt, die er während seiner Residenzzeit für die Kirche und das Priorat von San Marco in Florenz schuf.\nEdvard Munch, norwegischer Maler und Grafiker, dessen intensiv evokative Behandlung psychologischer Themen auf einigen der Hauptgrundsätze des Symbolismus aufbaute und den deutschen Expressionismus im frühen 20. Jahrhundert stark beeinflusste. Sein Gemälde Der Schrei (1893) kann als Symbol moderner spiritueller Qualen angesehen werden.\nGoldenes Haus von Nero\nGoldenes Haus von Nero, Palast im antiken Rom, der von Kaiser Nero zwischen 65 und 68 n Aus der Stadt). Nero hatte bereits geplant und begonnen\nSally Mann, amerikanische Fotografin, deren kraftvolle Bilder von Kindheit, Sexualität und Tod oft als umstritten galten. Mann wurde von ihrem Vater Robert Munger, einem Arzt, der sie als Mädchen nackt fotografierte, in die Fotografie eingeführt. 1969, als Teenager, begann sie in Vermont at . zu fotografieren\nR. Buckminster Fuller, amerikanischer Ingenieur, Architekt und Futurist, der die geodätische Kuppel entwickelt hat – die einzige große Kuppel, die als vollständige Struktur direkt auf den Boden gesetzt werden kann und die einzige praktische Art von Gebäude, die keine einschränkenden Abmessungen hat (dh darüber hinaus) welche die strukturelle Festigkeit\nStädtebauliche Planung, Gestaltung und Regulierung der Raumnutzung, die sich auf die physische Form, die wirtschaftlichen Funktionen und die sozialen Auswirkungen der städtischen Umwelt sowie auf die Verortung verschiedener Aktivitäten in ihr konzentriert. Erfahren Sie mehr über Stadtplanung in diesem Artikel.\nVanitas, in der Kunst, ein Genre der Stilllebenmalerei, das im frühen 17. Jahrhundert in den Niederlanden florierte. Ein Vanitas-Gemälde enthält Sammlungen von Objekten, die für die Unvermeidlichkeit des Todes und die Vergänglichkeit und Eitelkeit irdischer Errungenschaften und Freuden stehen.\nEdelstein, eines von verschiedenen Mineralien, die wegen ihrer Schönheit, Haltbarkeit und Seltenheit sehr geschätzt werden. Einige wenige nichtkristalline Materialien organischen Ursprungs (wie Perle und Bernstein) werden ebenfalls als Edelsteine eingestuft. Von den mehr als 2.000 identifizierten natürlichen Mineralien werden weniger als 100 als Edelsteine verwendet und nur 16 haben Bedeutung erlangt.\nKarl Lagerfeld, deutscher Modedesigner und Fotograf, bekannt als die kreative Kraft hinter der modernen Wiederbelebung von Chanel, dem legendären französischen Modehaus, das Anfang des 20. Jahrhunderts von Coco Chanel gegründet wurde. Erfahren Sie mehr über Lagerfelds Leben und Karriere.\nGrafikdesign, die Kunst und der Beruf, visuelle Elemente wie Typografie, Bilder, Symbole und Farben auszuwählen und zu arrangieren, um dem Publikum eine Botschaft zu vermitteln. Manchmal wird Grafikdesign auch als visuelle Kommunikation bezeichnet, ein Begriff, der seine formgebende Funktion betont – z\nTrevi-Brunnen, Brunnen in Rom, der als spätbarockes Meisterwerk gilt und wohl der bekannteste der zahlreichen Brunnen der Stadt ist. Es wurde von Nicola Salvi entworfen und 1762 von Giuseppe Pannini fertiggestellt. Der Legende nach werden diejenigen, die Münzen ins Wasser werfen, nach Rom zurückkehren.\nwer ist st michael der erzengel\nNamen der zwölf Jünger Jesu\nDopamin und Noradrenalin werden klassifiziert als\nAus welcher Stadt kommen die Rothäute?


Amazon Alexa: iOS-App endlich für das iPhone X angepasst - appgefahren.de\n25. April 2018 - 7:07 Uhr 25. April 2018 Freddy3 Kommentare zu Amazon Alexa: iOS-App endlich für das iPhone X angepasst\nDas hat lange gedauert. Endlich ist auch die Alexa-App für das iPhone X optimiert.\nDas iPhone X ist mit seinem 5,8 Zoll großem Display seit Anfang November 2017 erhältlich. Und es gibt immer noch zahlreiche Apps, die nicht an das größere Display angepasst sind. Funktional gibt es keine Einschränkung, doch nicht optimierte Applikationen sehen einfach nicht schön aus. Jeder iPhone X-Nutzer wird mir hier sicher beipflichten.\nNachdem Amazon schon die Shopping-App und Prime Music angepasst hat, folgt jetzt endlich auch die Alexa-App (App Store-Link). Mal abgesehen von dem immer noch altbackenen Layout, ist jetzt alles für das große Display optimiert. Auf dem 5,8 Zoll Bildschirm sind jetzt keine schwarzen Ränder mehr sichtbar, demnach können auf einer Seite auch mehr Inhalte eingesehen werden. Ein hübsches Design steht weiterhin auf meiner Wunschliste.\nKurzmodus zeigt sich in Deutschland\nDer Kurzmodus, der in den USA schon seit Wochen verfügbar ist, zeigt sich jetzt auch in Deutschland. In den Einstellungen unter „Alexa-Sprachantworten“ könnt ihr den Kurzmodus aktivieren.\n„In diesem Modus spricht Alexa weniger. Für einige einfachen Nachrichten, spielt sie einen kurzen Ton ab, statt mit der Stimme zu antworten“.\nDemnach bestätigt Alexa Befehle nicht mehr mit einem „OK“, sondern es ertönt nur noch ein kurzes Signal. Der Kurzmodus ist bei mir noch nicht sichtbar, Amazon rollt diese Funktion abermals langsam aus.\nAchja: Der Amazon Echo ist aktuell immer noch im Angebot und kostet nur 74,99 Euro statt 90 Euro – es handelt sich um generalüberholte Ware. Der kleine Echo Dot schlägt mit 39,99 Euro zu Buche.\nappNews, iPad, iPhoneAmazon Alexa, iPad, iPhone, Musik, Update\nWollt ihr eigentlich jetzt jeder App einen eigenen Beitrag widmen, wenn iPhoneX -Benutzer ein paar mm mehr Bildfläche bekommen?


Kollegen gesucht: Mitarbeiter IT Anwenderbetreuung (m/w/d) für unseren Hauptsitz\nMitarbeiter IT Anwenderbetreuung (m/w/d)\nSie sind Profi in allen IT-Angelegenheiten und wissen für jedes Problem eine Lösung? Perfekt – unsere IT-Abteilung in Großbeeren sucht Unterstützung. Bewerben Sie sich jetzt als Mitarbeiter IT-Anwenderbetreuung (m/w/d) und werden Sie Teil unseres Teams!\nIT Anwenderbetreuung: Unser IT-Support verantwortet die Installation und den Support von PC´s, Notebooks, Arbeitsplatztelefonen, mobilen Endgeräten sowie Druckern und Scannern in der Unternehmensgruppe SPITZKE. Sie übernehmen damit gemeinsam mit dem IT-Team die Verantwortung für den störungsfreien Betrieb der von unseren Mitarbeitern (m/w/d) in den Fachbereichen eingesetzten Hard- und Software und arbeiten aktiv bei der Beseitigung von möglichen Störungen und Fehlern mit.\nAktualisierung: Weiterhin unterstützen Sie bei der Neuanlage und Pflege von Benutzerdaten im Active Directory und bei der Durchführung von Softwareaktualisierungen und Updates für die installierte Hard- und Software.\nHilfsbereitschaft: Sie sind der erste Ansprechpartner für unsere Mitarbeiter bei allen IT-Angelegenheiten, beraten mit Ihrem ausgeprägten Know-How und stehen so auch als Remoteunterstützung zur Seite.\nFachwissen: Aufgrund Ihrer Berufserfahrung überzeugen Sie uns mit Ihrem Know-How im sicheren Umgang mit aktuellen Windows-Betriebssystemen und guten Netzwerkkenntnissen (LAN/WAN). Sie sind in der Lage Hardwarefehler an PC´s, Notebooks, Arbeitsplatztelefonen, mobilen Endgeräten sowie Druckern und Scannern zu finden und zu beseitigen. Sie bringen zusätzlich fundiertes Wissen zu unseren eingesetzten Standardanwendungen (z.B. Microsoft Office) mit.\nKompetenz: Eigeninitiative, analytisches Denken sowie ein gutes technisches Verständnis und gewissenhaftes Arbeiten sind für Sie selbstverständlich. Kommunikationsstärke und die Freude im direkten Kontakt mit den Anwendern zu agieren sowie ausgeprägte Teamfähigkeit, Service- und Kundenorientierung zählen zu Ihren Stärken.


MUMMY, I LOVE YOU // MOTHER'S DAY GIFT IDEAS - Primer & lacquer\nVALENTINE’S DAY // GIFT IDEAS\nGeschenkideen, Gift Ideas, Mother's Day, Muttertag, Muttertagsgeschenke\nPrevious Post CURRENTLY CRAVING // LACE UP ESPADRILLES\nNext Post NEW DREAM TEAM // MANSUR GAVRIEL BACKPACK & CLOSED SANDALS\nBarbara Mai 5, 2015 / 10:06 pm\nSo schöne Geschenkideen! Die hast du wirklich gut ausgewählt, das sieht man.\nari Mai 6, 2015 / 9:15 am\nDanke dir!! Was schenkst du deiner Mama?\nRomy Mai 6, 2015 / 9:44 am\ntolle Auswahl, die Marimekko Teekanne habe ich mir letztes Jahr selbst geschenkt und mag sie sehr : )) Würdest Du den Primer auch für empfindliche Haut empfehlen und kann man ihn unter jeder Foundation/ Tinted Moisturizer auftragen? meine Mama bekommt- ganz klassisch- einen Blumenstrauß ; )- die Muse Candle wäre aber vielleicht auch was\nPeggy Mai 6, 2015 / 9:51 am\nin welcher Farbe hast du den Primer bestellt? In „light“? Ich überlege nämlich auch.\nMeine Mum bekommt das Handserum von Aveda, weil sie sich immer so über ihre trockene Haut ärgert.\nari Mai 7, 2015 / 8:43 am\nLiebe Peggy, ich habe für den Sommer Medium bestellt. Werde schnell braun und es ist sehr sheer vom Finish! Liebe Grüße, Ari\nJenny Mai 7, 2015 / 2:48 pm\nLiebe Ari, eine wirklich tolle Auswahl: Danke. Hast du das Reinigunsgel schon einmal getestet? Habe sehr empfindliche Haut und bin daher vorsichtig. Bisher fand ich alle deine empfohlenen Produkte super! Schöne Grüße nach Berlin Jen


PSORIMILK in Dinslaken kaufen von 49€\nPsorimilk in Dinslaken\nCreme Psorimilk von Schuppenflechte kaufen in Dinslaken\nFür den erfolgreichen Erhalt Psorimilk in Dinslaken, ist es notwendig:\nWo kaufen in Dinslaken Psorimilk\nFüllen Sie name und Telefon auf dem Bestellformular zu bestellen Creme gegen Schuppenflechte Psorimilk in Dinslaken günstigen Preisen. Warten Sie auf den Anruf-Manager nach Ihrer Bestellung auf die Creme PsorimilkManager ruft in der nächsten Zeit. Nach Erhalt der Sendung können Sie Ihre Bestellung bezahlen in Dinslaken.\nCreme gegen Schuppenflechte Psorimilk ist ein sehr wirksames Medikament, mit dem Sie schnell und einfach zu beseitigen alle Symptome der Krankheit. Nach Meinung von Experten in Dinslaken, das Tool unterscheidet sich im Vergleich zu anderen Medikamenten, die auf der pharmamärkte weltweit, da die Creme hat eine komplexe Wirkung.\nWie kaufen Sie die Creme Psorimilk in Dinslaken\nUm in Deutschland den aktuellen Rabatt -50% Psorimilk in Dinslaken (Deutschland), füllen Sie in das Formular auf der Website eine Telefonnummer und ein name, der bald Manager mit Ihnen in Verbindung und klären die Details der Bestellung für die schnelle Lieferung Psorimilk. Zahlen Sie erst nach Erhalt der Lieferung bei der post oder Kurier. Der genaue Preis der Abreise tätigen Psorimilk per Kurier kann ändern abhängig von der Entfernung zu der Stadt in Deutschland, erfahren Sie den Preis beim Manager nach der Erledigung der Bestellung auf die Creme Psorimilk von der Schuppenflechte auf der offiziellen Website.\nBestellen in Dinslaken Psorimilk 50% rabatt


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Hippotherapie | Schweizer Paraplegiker-Zentrum\nAuf diese Weise lassen sich mit dem Einsatz der Hippotherapie verschiedene therapeutische Ziele verfolgen: die Linderung von Schmerzen oder die Regulation der Muskelspannung. In einer Studie zu erhöhtem Muskeltonus (Spastik) bei querschnittgelähmten Menschen wurden Verbesserungen durch die Hippotherapie festgestellt (Lechner 2003). Des Weiteren hat die Behandlung auf dem Pferd für Patienten eine psychisch positive, motivierende Wirkung.\nHippotherapie im Schweizer Paraplegiker-Zentrum\nStärkung der Muskulatur und der Ausdauer des Pferdes\nVertrauen zu verschiedensten Therapiematerialien haben (Gehstöcke, Rollstühle usw.)\nNach Abschluss der Akutphase kann die Hippotherapie in der ambulanten wie auch in der stationären Versorgung stattfinden. Sie wird meist bei Patienten mit neurologischen Krankheitsbildern angewendet, beispielsweise bei Querschnittlähmung, MS oder Schlaganfall. Teilweise werden die Kosten für die Hippotherapie von den Krankenkassen oder von der Invalidenversicherung übernommen, in der Schweiz z. B. bei Erwachsenen mit Multipler Sklerose, bei Kindern mit Zerebralparese und Trisomie 21. Bei anderen Diagnosen muss eine Finanzierung durch Dritte geprüft werden.\nHierzulande muss die Therapie wie jede andere Form der Physiotherapie von einem Arzt verordnet und von Physiotherapeuten mit Zusatzausbildung in Hippotherapie durchgeführt werden. Es handelt sich dabei in der Regel um die Weiterbildung nach Künzle (Hippotherapie-K). Stationäre Patienten mit Querschnittlähmung werden über die Tagespauschale der Klinik abgedeckt.\nDas Therapieteam setzt sich aus dem Patienten, einem geschulten Therapiepferd, einem Hippotherapeuten und einem Pferdeführer zusammen.\nHippotherapie wird meist 1 x pro Woche durchgeführt. Sie ist im Freien wie auch in der Halle möglich. Die Behandlungsdauer ist von der Belastbarkeit und Leistungsfähigkeit des Patienten abhängig, durchschnittlich beträgt sie ca. 30 Minuten. Der Patient wird während der gesamten Massnahme vom Hippotherapeuten gesichert. Der Transfer, also der Wechsel auf das Pferd und hinunter, ist bereits ein wesentlicher Bestandteil der Behandlung.\nDie Person verfügt über eine ausreichende Sitzstabilität bzw. Rumpfkontrolle und kann den Kopf eigenständig kontrollieren. Die individuelle Eignung ist jeweils durch geschultes Personal abzuklären.Das Mindestalter für Kinder beträgt vier Jahre.\nDas Team der Hippotherapie\nDie Hippotherapie wird im SPZ seit 1994 auf dem Gutsbetrieb Eyhof durchgeführt. Unser Team setzt sich wie folgt zusammen:\nneun Hippotherapeutinnen und -therapeuten\ndrei Therapeutinnen für Heilpädagogisches und Therapeutisches Reiten\nDie Kosten für die Hippotherapie-K beträgt sich pro Therapieeinheit auf ca. CHF 140.- (exkl. Erstbefund) je nach Versicherung.


Vergleich von Produktvarianten der privaten Altersvorsorge | aeat-env.com\nBei der Riester-Rente handelt es sich um eine private Altersvorsorge, die staatlich gefördert wird. Während der Ansparphase werden entsprechend Beträge einbezahlt, die dann mit dem Renteneintritt als lebenslange monatliche Rente wieder ausbezahlt werden. Förderfähig sind alle Arbeitnehmer und Beamte sowie auch Selbstständige, sofern sie Pflichtbeiträge zur Rentenversicherung einbezahlen. Wer mindestens 4 Prozent seines Vorjahres Bruttoeinkommens einbezahlt, erhält jährlich eine staatliche Förderung von 154 Euro. Zudem gibt es für jedes vor Januar 2008 geborene Kind pro Jahr 185 Euro und für später geborene Kinder jährlich 300 Euro. Zudem ergibt sich eine Steuerersparnis, da die Beiträge in der Steuererklärung als Sonderausgaben angesetzt werden können. Die Riester-Rente kann in verschiedenen Varianten abgeschlossen werden. Zum einen als klassische oder fondsgebundene Rentenversicherung oder alternativ als Bank- oder Fondssparplan. Zudem ist eine Riester-Wohnförderung als Bausparvertrag oder Baudarlehen möglich.\nDie Rürup oder Basisrente\nDie Basisrente eignet sich besonders für Selbstständige, Freiberufler oder Gewerbetreibende. Im Gegensatz zu Riester-Rente erfolgt die staatliche Förderung hier nicht über Zulagen, sondern über eine steuerliche Förderung. So können Alleinstehende bis zu 20000 Euro und Verheiratete bis zu 40000 Euro jährlich steuerlich geltend machen. Dabei ist zu beachten, dass die volle staatliche Förderung erst im Jahr 2025 erreicht wird. So können für das Jahr 2011 72 Prozent der Maximalbeträge steuerlich geltend gemacht werden. Dies steigert sich jährlich um 2 Prozent, bis dann 2025 die maximale Förderung erreicht wird. Der Anleger erhält dann frühestens ab dem 60. Lebensjahr eine lebenslange monatliche Rente ausbezahlt. Die Basisrente kann als klassische Rentenversicherung, als fondsgebundene Rentenversicherung oder als Fondssparplan abgeschlossen werden.\nEine weitere Möglichkeit ist eine private Rentenversicherung. Diese ist im Prinzip eine umgekehrte Lebensversicherung, da hier statt den Todesfall abzusichern in eine Rentenversicherung investiert wird. Möglich ist neben der klassischen Rentenversicherung auch eine fondsgebundene Rentenversicherung. Auch Immobilien oder Wertpapiere können zur privaten Altersvorsorge genutzt werden.