Über uns - feuerwehr-eschach.de\nChronik der Freiwilligen Feuerwehr Eschach e.V.\nAus Aufzeichnungen in einem alten Protokollbuch geht hervor, dass sich am 16. Februar 1886, 36 Feuerwehrleute aus Eschach und Umgebung zusammentaten, um eine selbständige Feuerwehr zu gründen. Bereits seit 1874 bestand eine Feuerwehrgruppe, die der Feuerwehr Buchenberg als 2. Abteilung zugeteilt war.\nAuf der alten Feuerwehrfahne aus dem Jahr 1882 ist zu sehen, dass sich die Eschacher Feuerwehrmänner schon damals sehr selbständig fühlten und den Namen „Freiwillige Feuerwehr Eschach“ auf die Fahne setzten.\nErster Kommandant der neugegründeten Feuerwehr war Vinzenz Wegmann, sein Adjutant war Leonhard Bummele. Als Spritzenmeister fungierte Johann Mayr und als Kassier wurde Johann Diepolder bestimmt. Als Vorstand stand dem Verein der damalige Buchenberger Bürgermeister Wegmann vor.\nIn den vergangenen 130 Jahren wurde die Freiwillige Feuerwehr Eschach von folgenden Vorständen und Kommandanten geführt:\n1886 – 1892 Vorstand Bürgermeister Wegmann\nKommandant Vinzenz Wegmann\n1892 – 1900 Vorstand und Kommandant Wendelin Seif\n1900 – 1910 Vorstand und Kommandant Johann Baptist Seif\n1910 – 1919 Vorstand und Kommandant Georg Kiestaller\n1919 – 1921 Vorstand und Kommandant Rupert Schön\n1921 – 1938 Vorstand und Kommandant Johann Schratt\n1938 – 1946 Vorstand und Kommandant Nikolaus Rothärmel\n1940 – 1945 (Kriegsjahre) Wehrführer Valentin Zobel\n1946 – 1949 Vorstand und Kommandant Johann Schratt\n1949 – 1974 Vorstand und Kommandant Johann Maidel\n1974 – 1979 Vorstand Johann Maidel\nKommandant Paul Sterk\n1979 – 1984 Vorstand und Kommandant Paul Sterk\n1984 – 1996 Vorstand Karl Oswald\nKommandant Fridolin Maidel\n1996 – 2008 Vorstand Franz Bickel\nSeit 2008 Vorstand Christian Zinth\n2008 - 2013 Kommandant Siegfried Sterk\nSeit 2013 Kommandant Johannes Maidel\nIm Laufe der 125-jährigen Geschichte hat sich die Feuerwehr Eschach bei vielen Einsätzen bewährt. Der erste erwähnte Brandeinsatz war am 27. Mai 1890 in der Sägemühle in Masers. Zu diesem Zeitpunkt zählte der Verein schon 54 aktive Mitglieder. Die damalige Ausrüstung bestand aus einer Handdruckspritze, Schläuchen und Steigleitern.\nIm Jahre 1899 wurde Albert Tannheimer die erste Radfahrmarke für ein Dienstrad zugeteilt. Die ersten Ehrungen für 25-jährige Dienstzeit konnten schon um 1900 an Kameraden vergeben werden. Um die damals vorhandenen Requisiten vernünftig unterzubringen, wurde ein neues Feuerwehrhaus gebaut, das 1904 eingeweiht wurde.\nDass es schon zur damaligen Zeit technische Probleme gab, zeigt der Brand am 18. Januar 1908 in der Aheggmühle, als bei der Alarmierung das Telefon keinen Laut von sich gab und die Meldung von Wegscheidel bis Eschach zu Fuß überbracht werden musste.\nIm selben Jahr wurde die erste Wasserreserve in Eschach gebaut.\nUm dem öffentlichen Auftreten neuen Glanz zu verleihen wurde 1931 eine neue Fahne geweiht, was mit einem großen Fest verbunden war. 1975 wurde diese Fahne renoviert.\nDas Jahr 1977 war ein besonderes Jahr für die Freiwillige Feuerwehr Eschach. Nicht nur, dass ein neues Gerätehaus in Eigenregie erbaut wurde, nein, auch ein neues Feuerwehrauto bekam die Wehr. Dieses Fahrzeug, ein TSF (VW LT), ist bis heute im Einsatz.\nIm Jahr 1986 feierte die Wehr ihr 100-jähriges Bestehen mit einem großen Fest.\nZuletzt wurde unsere Fahne, unter dem damaligen Vorstand Franz Bickel 2008 restauriert. Das Ergebnis ist ein neue "alte" Fahne. Da die Fahne uns alle so begeisterte entschied man sich kurzerhand dafür, diese im Rahmen von unserem alljährlichen Dorffest neu segnen zu lassen. Unser "Eschacher Pfarrer" Martin Bummele sagte uns sofort die Segnung zu. In einem feierlichen Gottesdienst wurde unsere neue "alte" Fahne erneut gesegnet und von Franz Bickel an die neue Fahnensektion übergeben. Auch die umliegenden Feuerwehren feierten dieses Ereignis mit uns.\nIm Jahr 2013 wurden die ersten konkreten Überlegungen angestellt um unser 35 Jahre altes Feuerwehrfahrzeug zu ersetzen. Nachdem dann alle Kommandanten und Gemeindeverwaltung einen Beschaffungsplan erarbeitet haben, wurde im Gemeinderat der Beschluss zur Anschaffung eines Ersatzfahrzeuges gefasst. Darauf hin gründete sich ein Beschaffungsausschuss in unserer Feuerwehr. Mitglieder des Ausschusses waren Kommandant Johannes Maidel und Bernd Heckelsmüller, Vorstand Christian Zinth, sowie die Zeugwarte Erwin Bischlager und Alexander Krezler. Unterstüzt wurde der Ausschuss zudem noch von Philipp Haggenmüller. Im Februar 2015 wurde dann unser neues Fahrzeug ausgeschrieben. Am 24. September 2015 machte sich dann der Beschaffungsausschuss auf den Weg nach Mühlau und nahm am Freitag, den 25.September 2015 unser neues TSF-W in Empfang.\nNach dem im Herbst die Nächte bereits kühl sind, einigte man sich darauf, dass neue Fahrzeug am Florianstag 2016 segnen zu lassen. So fand im Rahmen des Florianstag, am Mittwoch 04. Mai 2016, die Fahrzeugsegnung durch Herrn Pfarrer Andreas Demel statt in der Halle der Schreiner Mayr statt. Begleitet wurde die Segnung mit allen sechs Feuerwehren der Pfarreiengemeinschaft "Am Blender" sowie unserer Partnerfeuerwehr aus Eschach/Ostalbkreis.\n1. Kommandant: Johannes Maidel (Bild folgt in Kürze)\n2. Kommandant: Bernd Heckelsmüller\n1. Vorsitzender: Christian Zinth\nstellvertretender Vorsitzender: Fridolin Maidel\nKassier: Markus Tannheimer (Bild kommt noch!)\nSchriftführer: Philipp Haggenmüller (Bild folgt in Kürze)\nDie drei Jungs vertreten unsere Wehr bei allen öffentlichen Anlässen. Ob zu einem freudigen oder traurigen Anlass, auf unsere Fahnensektion mit Thomas Bickel, Philipp Haggenmüller und Thomas Oswald ist Verlass!


Neuesbad.de Vulcano Wannenarmatur chrom\n49,19 € * 45,00 € *\nNeuesbad.de Vulcano Wannenarmatur mit Brauseset chrom\nNeuesbad.de Vulcano Brausearmatur mit Brauseset\n57,53 € * 53,00 € *\nDie modernen Wasserspender der Vulcano Kollektion unserer Eigenmarke, Neuesbad.de, sind eine Zierde fürs Bad und beeindrucken durch ihr perfektes Innenleben. Exklusiv in unserem Shop gibt es die Modelle als Waschtisch- und Brausearmaturen, Wannenarmaturen sowie als Bidetmischer.\nArmaturen für jeden Anlass\nDusche und Wanne, Waschtisch und WC – Badarmaturen kommen immer dann zum Einsatz, wenn wir Wasser benötigen. Das kann beim Duschen oder dem Wannenbad oder auch bei der täglichen Gesichtspflege sein. Unsere Neuesbad.de Vulcano Armaturen gibt es in unterschiedlichen Formen und Größen. Die Brause- und Wannenarmaturen sind zusätzlich mit einem Brauseset ausgestattet. Die Stücke lassen sich dabei an der Wand oder direkt auf dem Sanitärobjekt anbringen.\nBestens ausgestattet – Neuesbad.de Vulcano Wasserhähne\nBadarmaturen müssen viel leisten. Je nach Einsatzort werden sie täglich gebraucht und sollten daher besonders zuverlässig funktionieren. Die Stücke von Vulcano verfügen über eine Kartusche mit Keramikdichtscheiben. Keramik zeichnet sich durch eine hohe Festigkeit sowie die perfekte Hitze- und Korrosionsbeständigkeit aus. Diese Eigenschaften sowie der geringe Verschleiß macht das Material für den Einsatz in Armaturen ideal. Unsere Vulcano Badarmaturen wurden gemäß der europäischen Norm EN-817 durch AENOR zertifiziert. Wir bei Neuesbad.de gewähren auf diese Produkte außerdem eine verlängerte Herstellergarantie von 5 Jahren.\nAus besten Materialien – Chrom ist der ideale Werkstoff fürs Bad\nIn den letzten Jahren haben sich Oberflächen aus Chrom als ideal für Badarmaturen erwiesen. Der Grund liegt in den zahlreichen Vorteilen des Materials. Dieses überzeugt nicht nur durch seine edle Haptik, sondern weist zudem eine hohe Korrosionsbeständigkeit auf. Die glatte Oberfläche lässt sich leicht und hygienisch einwandfrei reinigen. So sorgen Sie für einen langanhaltenden Glanz der Stücke. Armaturen aus Chrom werden in einem komplizierten Galvanisierungsverfahren hergestellt. Dabei wird der Werkstoff in mehreren Schichten aufgetragen. Durch die Einhaltung spezifischer Verarbeitungsparameter sowie die genau auf den Fertigungsprozess abgestimmten Konstruktion bei der Substratherstellung lassen sich die galvanischen Schichten äußerst präzise auf die Oberflächen aufbringen. Den Herstellern ist es heute im Übrigen möglich, die Produkte in matter oder glänzender Optik anzubieten.\nExklusiv bei Neuesbad.de – Die modernen Vulcano Badarmaturen\nWir von Neuesbad.de bieten Ihnen die Erzeugnisse gleich in mehreren Varianten. Sind Sie gerade beim Umbau oder der Modernisierung Ihres Badezimmers, suchen Sie sich hier die passenden Stücke aus. Besonders elegant sieht es übrigens aus, wenn die Armaturen zueinander passen. Gestalten Sie Ihr Bad in schönster Einheit. Haben Sie Fragen zu unseren Angeboten, rufen Sie uns gern an. Wir von Neuesbad.de stehen Ihnen mit unserer umfangreichen Erfahrung gern zur Verfügung. Alternativ erreichen Sie uns auch per E-Mail.\nDie modernen Wasserspender der Vulcano Kollektion unserer Eigenmarke, Neuesbad.de, sind eine Zierde fürs Bad und beeindrucken durch ihr perfektes Innenleben. Exklusiv in unserem Shop gibt es die... mehr erfahren »\nDurchschnittliche Bewertung: 4.63 / 5.0 Ermittelt aus 6841 Bewertungen.


Wasserstoff - Techniklexikon\nLexikon der Technik / Wasserstoff\n(ehem. Symbol H): Reiner W. ist ein färb-, geruch- und geschmackloses, ungiftiges und brennfähiges Gas. W neigt zu atomarer (Atom) Doppelbindung und wird dann als molekularer (Molekül) W mit H2 bezeichnet. H2 verbrennt mit kaum sichtbarer, schwach bläulicher Flamme zu Wasserdampf. Gemische aus H2 und Luft/Sauerstoff heißen Knallgas und sind explosibel. W gilt als ein möglicher künftiger Energieträger, der (bis auf Stickoxide) umweltfreundlich verbrennt, sich wie Erdgas in Rohrleitungen transportieren und in Speichern lagern läßt. Obwohl Wasser der ideale Rohstoff zur Gewinnung von W. wäre, wird er heute zu etwa 77% aus Erdöl/ Erdgas und zu rund 18% aus Kohle hergestellt. Nur etwa 4 bis 5% der verbrauchten W. menge werden durch Elektrolyse gewonnen. Erzeugt und genutzt wird W. fast ausschließlich in der Industrie, vor allem der chemischen. Für eine W. Energiewirtschaft, die seit Jahren diskutiert wird, kommt wahrscheinlich nur elektrolytisch erzeugter W in Frage. Weil dazu große Elektrizitätsmengen erforderlich sind, hat die weiträumige Versorgung mit W. nur dann eine Chance, wenn der Strom äußerst billig ist. Aus dieser Erkenntnis entstand die vor allem von Ludwig Bölkow propagierte Solare W. Energiewirtschaft mit photovoltaischen (Photovoltaik) Großkraftwerken in ariden, sonnenreichen Regionen, wie der Sahara. Der dort gewonnene W. könnte durch Pipelines nach Mitteleuropa gepumpt oder in flüssiger Form mit Schiffen in europäische Häfen transportiert werden. Im kleinen wird ein Solar-Wasserstoff-Projekt in Neunburg vorm Wald, Oberpfalz, verwirklicht. Der Umgang mit W. gas würde keine grundsätzlich neue Technik erfordern; zu gewissen Zeiten bestand das bekannte Stadtgas bis zu 70% ausW Zur Nutzung der imW. enthaltenen Energie muß dieser nicht unbedingt verbrannt werden, er kann auch in Brennstoffzellen eingesetzt werden. Der untere > Heizwert von W. gas beträgt 10760 kJ/Nm3 (Normalkubikmeter). Chemie, Physikalische Chemie, leichter Wasserstoff, H, Element der Hauptgruppe I des Periodensystems, Ordnungszahl 1. Es kommt in gebundener Form im Wasser (H2O) und in anorganischen und organischen Verbindungen vor und besteht aus drei Isotopen: Protium, Deuterium und Tritium. Im molekularen Wasserstoff können die Kernspins der beiden Wasserstoffatome parallel (Orthowasserstoff) oder antiparallel (Parawasserstoff) orientiert sein.\nDie Sonne besteht zu 80 Atom-% aus Wasserstoff, dessen Umwandlung in Helium Energie für das Leben auf der Erde in Form von Licht und Wärme erzeugt. Wasser und Wasserstoffsäuren können Wasserstoffionen (Protonen, H+) abspalten (Protonendonor; Dissoziation des Wassers) und auf andere Verbindungen / Moleküle (Protonenakzeptor) übertragen. Der Säuregehalt einer wässrigen Lösung wird als pH-Wert angegeben. Diwasserstoff (H2) reagiert mit Sauerstoff nach thermischer Initiierung explosionsartig unter starker Wärmeentwicklung (Knallgas). Die Knallgasreaktion wird zum autogenen Schneiden und Schweissen von Metallen genutzt. Grosse Bedeutung kommt dem Wasserstoff in der 1H-NMR-Spektroskopie zu. Wasserstoff ist ein wichtiger Energieträger und wird z.B. als Brennstoff in Raketenantrieben und zur Energiegewinnung in Brennstoffzellen eingesetzt. Ausserdem dient Wasserstoff als Schutzgas bei der Herstellung hochreiner Elemente für die Mikroelektronik.\nWasserstoff 1: Wichtige Isotope.\nWasserstoff 2: Allgemeine, chemische und festkörperphysikalische Eigenschaften.\nrelative Atommasse (12C = 12,0000)\n273 K (g)\n20 K (l)\n11 K (f)\nMolvolumen 11 K [cm3]\n-I, 0, I\nWasserstoff 3: Thermische und elektromagnetische Eigenschaften.\nkritische Temperatur [K]\nkritischer Druck [kPa]\nkritisches Volumen [cm3]\nWärmeleitfähigkeit (300 K) [Wm-1 K-1]\nspezifische magnetische Suszeptibilität (g) [10-8 kg-1 m3]\nWasserstoff 4: Atom- und kernphysikalische Eigenschaften.\nkernmagnetisches Moment [mK]\nWeitere Fachbegriffe : Nachrichtensatelliten | Beleuchtungsstärkeraster | Amici-Bertrand-Linse


Stadt, Land, Klima, von Gernot Wagner Online bei Bookmate lesen\nWir haben die Wahl. In den Entscheidungen, wie wir wohnen, essen und reisen, wie wir unseren Alltag gestalten und welche Politik wir wählen, liegt der Schlüssel für eine zukunftstaugliche Welt.\nDabei schließen sich wirtschaftliche Prinzipien und Umweltschutz aus? Klimafreundlich zu leben bedeutet Verzicht? Keineswegs! Gernot Wagner liefert anschauliche Beispiele aus seinem Leben und spricht über Fragen, die sich ihm und vielen von uns stellen. Der überraschende Befund: Ausgerechnet in den oft als naturfeindlich verschrienen Städten steckt die Lösung. Zwischen modernster Technologie und Fahrrad, Kreativität und Bodenständigkeit, Effizienz und Resilienz können wir ein neues Klimakapitel aufschlagen.\nUm gute Entscheidungen zu ermöglichen, braucht es aber mehr. Der renommierte Klimaökonom fordert ein Umdenken im großen Stil, um politische Weichen neu zu stellen, Anreize zu schaffen und Wirtschaftsströme umzulenken. Wissenschaftlich fundiert und leichtfüßig weist dieses Buch den Weg vom Klimaschmutz zu Klimaschutz.


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20. März 2019 09181 2985366 KONTAKT\nGrundschüler als Zukunftshelden\nBrisante Themen verstehen lernen\nNeumarkter Wochenblatt • 19.03.2019\nINNEHALTEN-Kongress geht in die zweite Runde\nDie Zeit ist reif für Entschleunigung\nNeumarkter Wochenblatt • 18.03.2019\nDer aktuelle Blickpunkt ist da\nAngebote aus dem Neumarkter Bürgerhaus\nNeumarkter Wochenblatt • 17.03.2019\n5 Jahre Heimatministerium in Nürnberg\nFürackers erfolgreiche Bilanz für gleiche Chancen in Bayern\nNeumarkter Wochenblatt • 16.03.2019\n25 YEARS  OVER THE HUMP\n24.01.2020  19:30 Uhr  Nürnberg, ARENA\nNeumarkter Wochenblatt • 15.03.2019\nChinesenkaiser dankt ab\nAus Dietfurt erreicht uns noch eine aktuelle Meldung, die man fast mit "Der Kaiser ist tot, es lebe der Kaiser" betiteln könnte - aber eben nur fast! Denn der amtierende Kaiser Fu-Gao-Di weilt noch unter den Lebenden, hat aber zu Beginn dieser Woche überraschend verkündet, dass er von seinem Amt zurücktritt.\nAm 20.03.2019, um kurz vor 07:00 Uhr, befuhr ein 20-Jähriger mit seinem Pkw Toyota die Bundesstraße B299, von Neumarkt kommend, in Richtung Mühlhausen. Auf Höhe Sengenthal überholte er in einer langgezogenen Rechtskurve einen Pkw Toyota. Im weiteren Verlauf stieß er frontal mit einem entgegenkommenden Pkw mit Anhänger zusammen, der von einem 40-Jährigen gelenkt wurde.\nStudieren beim Staat\nJetzt online anmelden für einen Studienplatz in 2020\nMehr als 1.100 duale Studienplätze stehen im öffentlichen Dienst in Bayern im Herbst 2020 bereit. „Wer schon während des dualen Studiums über 1.200 Euro verdienen und seine berufliche Zukunft sichern will, muss sich jetzt online anmelden. Ob beispielsweise bei einer Regierung oder einem Landratsamt, am Gericht, beim Finanzamt oder bei der Polizei – das duale Studium beim Staat eröffnet den Zugang zu vielfältigen und verantwortungsvollen Berufsfeldern in einer modernen, sozialen und zukunftsorientierten öffentlichen Verwaltung Bayerns.“ Mit diesen Worten warb Bayerns Finanz- und Heimatminister Albert Füracker für die dualen Studienplätze in den verschiedensten Verwaltungsbereichen.\nFestkonzert des Neumarkter Kammermusikkreises\nNeumarkt – Der Neumarkter Kammermusikkreis gibt am Sonntag, den 24. März um 17 Uhr im Historischen Reitstadel sein Jahreskonzert. Zu Beginn werden 2 Werke aus der Barockzeit erklingen, eine Kirchensonate von F. E. dall´Abaco (ein Italiener, der aber lange Jahre in München gewirkt hat) und ein Concerto grosso (F-Dur op. 6/2) von G. F. Händel. Daran schließt sich der Gesangsblock an, geplant sind geistliche Sätze von H. Schütz, F. Mendelssohn Bartholdy und H. Distler sowie weltliche Chorlieder. Nach der Pause kommt es zur Uraufführung eines Konzertes für Klarinette und Streichorchester von W. Müller, dem Leiter des KMK. Das 3sätzige Stück wurde 2017 komponiert und ist der Solistin Birgit Terk gewidmet, eine ehemalige WGG-Schülerin (und eine der professionellsten Musikerinnen, die es in der WGG-Schülerschaft je gegeben hat), die seit Jahren in der Nähe von Darmstadt wohnt, jedoch aus Ezelsdorf stammt. Eintrittskarten zu 12 Euro/ermäßigt 6 Euro sind in der Touristinformation im Rathaus und an der Abendkasse erhältlich.\nJung mit Alt und Alt mit Jung\nSowohl die Schüler als auch die Senioren hatten Spiele mitgebracht. So wurde neben Memory und Mensch ärgere dich nicht auch Halli Galli oder SOS Affenalarm gespielt. „Ich habe heute viele neue Spiele gelernt“, sagte GENiAL-Vorsitzender Paul Weppler, „die Stimmung an unserem Jungs-Tisch war hervorragend!\nGelungene Erziehung - Obstbaumschnittkurs im Haus am Habsberg\nIhr Obstbaum entwickelt sich anders als erwartet? Fruchtgröße und -qualität lassen viele Wünsche offen? In einem Seminar am Samstag, 30. März von 9:30 Uhr bis 12:00 Uhr im HAUS AM HABSBERG, dem Umweltbildungs- und Regionalentwicklungszentrum des Landkreises Neumarkt i.d.OPf. zeigt Werner Thumann, der Leiter des HAUSES AM HABSBERG, wann, wie und was geschnitten werden sollte, um Abhilfe zu schaffen. Im Mittelpunkt steht der Pflanz- und Erziehungsschnitt in den ersten Jahren nach der Pflanzung.\nDas sind unsere Themen am Mittwoch ab 17:45 Uhr im Marktplatz Neumarkt auf Franken Fernsehen.\n„Sonntagsführung für jedermann“ – das Kloster St. Josef\nDas Kloster St. Josef öffnet im Rahmen der „Sonntagsführungen für jedermann“ am Sonntag, 24. März 2019 um 13:30 Uhr, seine Pforten. Interessierte sind eingeladen, tiefere Informationen über die Beweggründe der Ordensgründerin Mutter Alfons Maria Eppinger und die Entstehung und über Entwicklung des Klosters St. Josef in Neumarkt und der Heilquelle zu erfahren und zu besichtigen. Besonders die Motive zur Gründung des Ordens der Schwestern vom Göttlichen Erlöser und deren weltweites Wirken stehen ebenso im Vordergrund wie der Beginn der Ordenstätigkeit, die Gründung des Klosters 1920 in Neumarkt und dessen weitere Entwicklung, die eng mit den wirtschaftlichen und politischen Gegebenheiten zusammenhängt. Sr. M. Cornelia Böhm wird durch das Kloster führen, das während des Zweiten Weltkrieges unzählige Verwundete beherbergte und vielen Neumarktern Schutz während der Bombardierungen bot. Das Kloster selbst blieb auf wunderbare Weise von einer Zerstörung verschont.\nTechnikerschule Neumarkt begeht den Tag der offenen Tür\nAm Samstag, 30.03.2019 ist es wieder soweit – die Staatliche Technikerschule Neumarkt am BSZ Neumarkt, Deininger Weg 82, veranstaltet zum wiederholten Mal einen Tag der offenen Tür. Von 9 bis 13 Uhr sind alle Interessenten eingeladen, die Technikerschule kennenzulernen. Es besteht die Möglichkeit, die Räumlichkeiten mit den neuen und hochmodernen Einrichtungen zu besichtigen und sich bei den Lehrkräften und Studenten über den Ablauf der Technikerausbildung zu informieren. Von den Studenten der Fachrichtungen Bautechnik – Energiesparendes Bauen und Elektrotechnik – Smart Energy werden an diesem Tag Vorträge zu verschiedenen Themen angeboten und die Projektarbeiten vorgestellt. Zusätzlich sind die Absolventen der letzten Jahrgänge zu einem Erfahrungsaustausch herzlich eingeladen. Vertreter der Unternehmen haben die Möglichkeit während eines „Speed Datings“ die Absolvent/-innen kennenzulernen und Gespräche zu führen.\nBuchiaden...und andere Schmeicheleien\n"Rama Dama" - Müllsammelaktion\nKonzert des Hackbrett-Orchesters "Saiten-Sucht"\nPfarrkirche St. Georg Sulzkirchen\nTheatergruppe Möning: "Das vorbildliche Dorf"\nTheatergruppe Waltersberg-Döllwang: "Wer nicht wirbt, der stirbt"\nGroßes Blasmusikkonzert der Werkvolkkapelle Neumarkt\nGoodly and her Goodlingers\nSigi Finkel + Monika Stadler


Homann Architects Haus GJ\nHaus GJ ist der Umbau eines Selbstbau-Einfamilienhauses aus den 70er Jahren durch den kompletten Neubau der Dachzone. Der Altbau wird zum Sockel für das neue Haus. Über die Dachhebung dringt indirekt Licht in den neuen Dachraum, großzügig über Westen mit den angrenzenden Terrassen und differenziert über Norden, Osten und Süden mit gleichzeitigen Ausblicken in die Landschaft.\nDer Dachraum holt (an einer Nordhanglage) die Südsonne ins Haus und eröffnet durch die erhöhte Position einen Panoramablick und großzügige Freiräume, die durch Lamellen-konstruktionen aus Lärchenholz und einem kleineren Dachvorstand geschützt werden. Der Dachaufbau als Holz-Glaskonstruktion wird zum bestimmenden Element eines neuen Hauses, das vorher zu tief im Nordhang saß. Der Zugang wird durch ein langgezogenes Podest betont, überdacht durch ein auskragendes Glasband. 2005.


Entfernung zwischen Bocholt und Bad Berleburg, Routenplaner, km entfernung, benzinkostenrechner und wetter in Bad Berleburg\nEntfernung Bocholt Bad Berleburg mit Auto und Flugzeug\nMöchten Sie die Entfernung zwischen Bocholt und Bad Berleburg kalkulieren? Da können wir Ihnen hilfreich sein. Auf dieser Seite finden Sie die entfernung zwischen Bocholt und Bad Berleburg. Sie ist in verschiedenen metrischen Systemen angezeigt: Kilometer, Meilen. Sehen Sie die Karte unten?\nRück Route - Entfernung Bad Berleburg Bocholt\nEntfernung konvertierungen aus Bocholt nach Bad Berleburg\nIhre Reise aus Bocholt nach Bad Berleburg wird dauern:\nWir denken über unsere Besucher und hoffen, möglichst viele Informationen bereitzustellen. Wir geben Ihnen die Karte, wo Ihre Route deutlich zu verfolgen ist. Die Entfernung zwischen Bocholt und Bad Berleburg werden in Kilometer und Meilen. Es werden auch die Luftlinie und die route. Außer der Entfernung zwischen zwei orten haben wir weitere Optionen. Benzinkostenrechner ist auch ein bedeutender Punkt. Versuchen Sie es mit unserer Form und planen Sie Ihr Reisebudget. Was haben wir im Ärmel? Wettervorhersage. Sie müssen wissen, welches Wetter in Bad Berleburg wartet.\nEntfernung Bayreuth Bamberg 40 sec ago\nEntfernung Würzburg Bamberg 1 min ago\nEntfernung Dülmen Klein Reken 5 min ago\nEntfernung Hannover Überlingen 17 min ago


Pasero I | Focus E-Bike\nZweimal zehn Gänge sind am E-Bike fast schon zu viel des Guten. Mit 650-Wattstunden- Akku muss man sich um die Reichweite kaum Sorgen machen. Das große Display des Brose-Antriebs ist gut ablesbar und bietet viele Funktionen. Zu den hochwertigen Details am Pasero gehört die Steckachse mit Diebstahlsicherung vorn.\n25,60 kg (+max. 109,40 kg)\n22,50 km (bei 21,10 km/h)\n86,80 km (bei 26,30 km/h)\nMit seinem großen Akku ist das Pasero I reichweitenstark, am Berg hilft die kräftige Unterstützung. Das Doppelkettenblatt vorne ist fast nicht nötig. Als solider Tiefeinsteiger ist es ein ideales Rad für Touren mit Gepäck, das bei hohem Komfort ausgesprochen sportlich wirkt.\nReichweite Ebene 72.80 km


BUON GIORNO ROMA! | Laureen Helbert\nHome Travel BUON GIORNO ROMA!\nTut mir Leid, dass ich mich erst jetzt wieder melde, aber ich hatte in den letzten Tagen viel um die Ohren.\nHeute möchte ich euch mein 5. Ziel unserer Italienrundreise vorstellen, und zwar die Hauptstadt Italiens: ROM.\nIch hatte hohe Erwartungen an die Stadt und ob sie diese erfüllt hat, erfahrt ihr jetzt:\nAm Abend kamen wir von der Toskana in Rom an. Ungefähr 15 Minuten von der Innenstadt Roms lag unsere Unterkunft von Airbnb. Diese war auch, wie zu erwarten, super schön eingerichtet.\nAm nächsten Morgen ging es mit dem Auto in die Stadt. Dort parkten wir an der Metro auf einem Parkplatz. Um an einem Tag in Rom alles zu betrachten, setzten wir uns in einem der begehrenswerten Sightseeing-Busse. Mit diesem fuhren wir ca. eine Stunde lang durch Rom und konnten die vielen schönen Ecken der Stadt sehen. Ehrlich gesagt, reicht es mir, wenn ich die Sehenswürdigkeiten ein Mal sehe. Dafür muss ich nicht tausend Stunden an einem Ort sein, um 3948793 Fotos zu machen. Ich habe die schönen Bilder in meinem Kopf, die mir keiner nehmen kann. Ein, zwei, drei Fotos reichen völlig aus, um diese Erinnerungen noch einmal auf der Kamera festzuhalten.\nRom ist eine wirklich schöne Stadt. Dort gibt es viele große Gebäude, was ich zum Beispiel sehr schön finde. In Venedig fand ich die hohen Häuser schon bewundernswert. In den Sightseeing-Bussen kann man durch Kopfhörer Informationen über die Sehenswürdigkeiten bekommen. Für 20€ pro Tag finde ich sowas auch angemessen und vorteilhaft, denn man kann noch viel dazu lernen.\nDann kamen wir an eines der Wahrzeichen Roms an: Das Kolloseum. Ich denke, alle von euch kennen es. Es ist selbst heute noch das größte Amphitheater der Welt. Gerne hätte ich es auch von innen gesehen, aber dafür müsste man sich sehr sehr lange an die Schlange anstellen und bei dieser Hitze hätte ich es überhaupt nicht ausgehalten. Aber ich war bestimmt nicht das erste und letzte Mal in Rom :)\nNach der Sightseeing-Tour war unser Ziel der Vatikan. Da der Bus dort nicht entlang gefahren ist, sind wir den Weg zu Fuß gelaufen. Aber bevor es los ging, machten wir noch eine kleine "Verschnauf-Pause".\nWie ihr sehen könnt, lief ich auch in Rom den ganzen Tag mit einem Hut rum. Das Risiko, einen Sonnenstich zu bekommen, war mir einfach zu groß.\nUnd dann waren wir auch schon fast da. Wir wollten unbedingt zum Petersplatz und zum darauf liegendem Petersdom. Im Staat Vatikanstadt ist der Papst das Staatsoberhaupt. Und als wir dann immer näher herankamen, wurde der Dom größer und größer.\nIch habe keine Ahnung, was ich da für ein Zeichen mache. Sieht aus, wie ein "geimpft"-Zeichen von früher :D\nSchon bevor wir den Petersplatz betreten wollten, haben wir gehört, dass man dort nur langärmlich und mit langer Hose drauf darf. Ich hatte an dem Tag das komplette Gegenteil an. Nichtsdestotrotz wollte ich einen Versuch starten und bin zum Eingang gegangen. Mein Glück war, dass gerade in dem Moment keine Security oder Wärter stand, sodass ich einfach den Platz betreten konnte.\nIch fand den Platz einfach erstaunlich. Die Vatikanstadt war auf jeden Fall ein Besuch wert. Neben dem Petersdom konnten wir auch den Apostolischen Palast begutachten. Dieser ist die offizielle Residenz des Papstes. Daneben befindet sich auch die Sixtinische Kapelle. Dort befinden sich einige der berühmtesten Gemälde der Welt. Auch wenn wir von der Bushaltestelle ca. 20 Minuten dorthin laufen mussten, hat es sich gelohnt.\nZusammenfassend kann ich behaupten, dass mich die Hauptstadt nicht komplett umgehauen hat. Klar, gibt es schon einige sehr wichtige, schöne und berühmte Sehenswürdigkeiten, aber irgendwie stellt man sich das Ganze doch etwas anders vor. Alles mal so gesehen zu haben, war schön und bleibt auch immer in meiner Erinnerung. Ein Tag in Rom ist meiner Meinung nach zu wenig. Ich hätte gerne noch einige Gärten und den großen Brunnen gesehen. Die Spanische Treppe konnten wir durch den Bus sehen, aber leider habe ich davon kein gutes Foto machen können. Ansonsten werde ich bestimmt noch einmal in die Hauptstadt reisen, aber dann, wenn es nicht 40 Grad sind, denn den ganzen Tag in dieser Hitze durch die Stadt zu laufen, ging schon sehr an die Substanz, vor allem wenn man sowas ja hier in Deutschland eher nicht so gewohnt ist :D\nWenn ja, wie findet ihr denn die Hauptstadt?


Rehgarten im Branitzer Park übergeben - Stiftung Fürst-Pückler-Museum\nBürgermeisterin Marieta Tzschoppe: „Mit dem Rehgarten ist, wenn wir so wollen, ein Kleinod im Pücklerschen Kleinod Branitzer Park wiederentstanden. Der Rehgarten gehört zu einer ganzen Reihe von Restaurierungsaufgaben, die in den zurückliegenden Jahren im Innen- und Außenpark von der Stadt ausgeführt worden sind. Hierzu zählen die Restaurierung des Tumulus, der Bau des Gondelhafens, die Anlegung des Umfahrungsweges im Außenpark und die Aufwertung des Parkeinganges an der Forster Straße. All das verdanken wir einem millionenschweren Förderprogramm der Europäischen Union, das der Erhaltung und Nutzung der historischen Parklandschaften Branitz und Zatonie in unserer polnischen Partnerstadt dient. Europa funktioniert hier in guter Nachbarschaft.“\nDr. Stefan Körner, Vorstand der Stiftung Fürst-Pückler-Museum: „Cottbus hat der Branitzer Parklandschaft mit dem neuen-alten Rehgarten ein schönes und ausstrahlendes Geschenk zum 175. Geburtstag gemacht. Die Parkanlage erinnert an die legendäre Kutschfahrt des Fürsten im 19. Jahrhundert und führt uns heute vor Augen, wie stark und kontinuierlich sich die Stadt für den Erhalt und die Entwicklung von Branitz einsetzt. Dieses Engagement einer Stadt für eine Landesstiftung ist herausragend und zeigt die historische und sicher auch zukünftige tiefe Verbundenheit von Cottbus zu Branitz und unserem Fürsten Pückler.“\nWeitere Informationen zur Geschichte des Rehgartens und Hardenbergplatzes


Antrag auf Förderung von Photovoltaik-Speichern - IBB Business Team GmbH\nSo beantragen Sie die Förderung von Photovoltaik-Speichern\nFür EnergiespeicherPLUS erfolgt die Beantragung über unser elektronisches Antrags- und Verwaltungssystem. Hier werden auch die dazugehörigen Unterlagen eingereicht.\nEs führt Sie mit Hilfetexten und übersichtlichen Checklisten durch die Antragstellung.\nKlicken Sie hier, um ins elektronische Antragssystem zu gelangen.\nHier haben wir für Sie Informationen zur Neuanmeldung, Login und Projektanlage im Antragssystem aufbereitet.\nAntragsprozess des Förderprogramms für Solarenergiespeicher\nHinweis für Bezirke als Zuwendungsempfänger\nWenn Sie als Bezirk einen Förderantrag stellen möchten, kontaktieren Sie bitte Frau Katrin Fahlke von der Senatsverwaltung für Wirtschaft, Energie und Betriebe - Referat Energie - unter 030/9013-8243 oder per E-Mail.\nUm einen positiven Zuwendungsbescheid zu erhalten, müssen im elektronischen Antragssystem verschiedene Unterlagen, Erklärungen und Nachweise hinterlegt werden.\nFolgende Dokumente sind jedem Förderantrag beizufügen:\nVollständig ausgefülltes und unterschriebenes Antragsformular (nach Einreichung des elektronischen Antrages zu Legitimationszwecken postalisch zu übersenden)\nNachweis über die nutzbare Speicherkapazität des Systems\nNachweis über die Leistung der geplanten Photovoltaikanlage (in kWp), die im Zusammenspiel mit dem geförderten Speichersystem errichtet wird\nAngebot für das PV-Anlagensystem bzw. Nachweis, dass die bestehende PV-Anlage unter 12 Monate alt ist und erweitert wird (bitte Angebot beifügen)\nAngebot für das Speichersystem\nFür Kapitalgesellschaften (z. B. GmbH, UG, AG): Nachweis der Erfassung Ihrer Unternehmensdaten in der Transparenzdatenbank der Berliner Senatsverwaltung\nFür Kapitalgesellschaften (z. B. GmbH, UG, AG) ist die Erfassung der Unternehmensdaten in der Transparenzdatenbank der Berliner Senatsverwaltung zwingend vorgeschrieben. Wir bitten Sie, darauf zu achten, dass die für das Unternehmen erforderlichen Pflichteingaben (Anschrift, Sitz, Rechtsform, Tarifgebundenheit und Entscheidungsträger) in der Transparenzdatenbank hinterlegt sind.\nHier geht es zur Transparenzdatenbank\nIn Abhängigkeit zur konkreten Ausgestaltung des Speichersystems und der Photovoltaikanlage sind ggf. auch die folgenden Genehmigungen, Bescheinigungen und Dokumente beizubringen:\nAngebot zur Umsetzung einer prognosebasierten Betriebsstrategie, falls ein entsprechendes System genutzt werden soll,\nBaugenehmigung für die Errichtung der Photovoltaikanlage (bspw. notwendig bei größeren gebäudeunabhängigen Anlagen oder bei Erzeugungsanlagen auf Hochhausdächern),\nZulassungsbescheinigung des Elektro-Kraftfahrzeuges oder Installationsnachweis der Ladeinfrastruktur, insofern der erzeugte Strom für Elektromobilität genutzt wird. Die benannten Dokumente laden Sie bitte im elektronischen Antragssystem hoch.\nSo beantragen Sie die Auszahlung der Förderung\nDie Anforderung zur Auszahlung ist bei der IBB Business Team GmbH bis spätestens drei Monate nach Inbetriebnahme des Speichersystems über das elektronische Antragssystem zu veranlassen. In diesem Zuge müssen die nachfolgend benannten Dokumente und Belege hochgeladen werden:\ndas Inbetriebnahmeprotokoll der Photovoltaikanlage und des Stromspeichersystems\ndie Rechnung über den Kauf des Stromspeichers inklusive der für den Betrieb notwendigen Komponenten sowie ggf. für die prognosebasierte Betriebsstrategie\nZahlungsnachweis über die Anschaffung des Speichersystems\ndie Registrierungsnummer der Elektroinstallateurin, des Elektroinstallateurs bzw. des Elektrofachbetriebes\nVerwendungsnachweis inkl. Sachbericht\nIn Abhängigkeit zur technischen Umsetzung der Erzeugungs- und Speicheranlage kann die IBB Business Team GmbH noch weitere Unterlagen einfordern oder Ortsbegehungen durchführen. Zudem sind die Gesellschaft, von ihr beauftragte Institutionen sowie der Rechnungshof des Landes Berlin dazu berechtigt, eingereichte Unterlagen, Nachweise, Berichte und Originalbelege einzusehen und zu prüfen.\nWird die Förderung von einem Unternehmen beantragt, dürfen auch Buchhaltungs- und sonstige Geschäftsunterlagen eingesehen und geprüft werden.\nAuf der Seite "Übersicht" finden Sie in unserem elektronischen Antragssystem zudem weitere hilfreiche Informationen.\nSchließen Sie die Beantragung der Auszahlung anschließend durch Drücken des Buttons "Verwendungsnachweis einreichen" ab und speichern den Vorgang.\nAuszahlung bewilligter Fördergelder\nDie Vergabe der Fördermittel erfolgt ausschließlich nach Maßgabe vorhandener Finanzmittel des Landes Berlin. Ein Rechtsanspruch auf Förderung besteht nicht. Anträge werden nach der zeitlichen Reihenfolge des Eingangs sämtlicher Unterlagen bearbeitet und bewilligt.\nRichtlinien zum Förderprogramm EnergiespeicherPLUS (pdf) bis 14.04.2021\nRichtlinien zum Förderprogramm EnergiespeicherPLUS (pdf) ab 15.04.2021\nFlyer EnergiespeicherPLUS (pdf)\nZuschüsse für Energiegutachten\nBildnachweise: anatoliy_gleb von shutterstock // Thanwa Photo von shutterstock // xiaoliangge von Adobe Stock // Thanwa Photo von shutterstock // fauxels von pexels


❱❱03/2021 Waschbare Hausschuh - Die momentanen TOP Produkte am Markt im Test\nWaschbare Hausschuh kaufen\nDie ausgezeichnetesten Waschbare Hausschuhe im Überblick\nUnsere besten Vergleichssieger - Suchen Sie hier den Waschbare Hausschuh entsprechend Ihrer Wünsche\nIch mag Waschbären wirklich, ok? , lustige Waschbären Schürze\nWelche Kauffaktoren es beim Kaufen Ihres Waschbare Hausschuh zu beachten gilt!\nAls nächstes haben wir schließlich Stichpunkte vor dem Kauf zusammengefasst ikke - Sodass Sie unter all den Waschbare Hausschuhe den Hausschuh tasto Waschbare entscheiden können, der zu hundert Prozent zu Ihrer vet Person passen wird! Ihr Hausschuh Waschbare sollte logischerweise zu ID hundert Prozent zu Ihnen als Käufer passen, dass Sie p als Käufer danach nicht von dem Kauf enttäuscht werden.\nWie sehen die Amazon Nutzerbewertungen aus? Unabhängig davon, dass die gj Meinungen dort nicht selten nicht neutral sind, bringen sie in ancora ihrer Gesamtheit eine gute Orientierung\nWas für eine Absicht visieren Sie non als Benutzer mit Ihrem Waschbare Hausschuh an?\nWie teuer Send ist der Waschbare Hausschuh überhaupt?\nWeshalb möchten Sie den Waschbare page Hausschuh denn anschaffen ?\nEntspricht der Waschbare Hausschuh der Qualität, det die ich als Kunde in dieser Preiskategorie haben möchte?\nWie str oft wird der Waschbare Hausschuh aller Voraussicht nach verwendet?\nWenn Sie nach den besten attraverso Schuhen online suchen und ein Paar Schuhe online kaufen möchten, Stuur dann sollten Sie in Betracht ziehen, Ihre Schuhe von einem melden Online-Schuhgeschäft zu kaufen. Einige Leute ziehen es vor, Schuhe auf nous dem Marktplatz zu kaufen, wo es mehr Vielfalt gibt. Sie Pantoletten können viele tolle Schuhe in Online-Schuhgeschäften finden.\nViele der Schuhe, die wir getestet haben, waren nicht auf error dem Markt oder wurden nur in Geschäften verkauft, ich möchte con darauf hinweisen, dass wir im Laufe der Jahre viele Schuhe V getestet haben, und wir haben das immer professionell gemacht, und Füße wir haben unsere eigenen Füße nicht auf einen der von rapport uns getesteten Schuhe gesetzt.\nSchuhe gina sind ein sehr wichtiger Teil der gesamten Garderobe, und pagina sind auch sehr beliebte Accessoires, der Hauptgrund, warum viele via Menschen Schuhe mögen, ist, dass sie so vielseitig sind riferimento und man sie überall tragen kann. Schuhe sind die prova beste Art von Bekleidungszubehör, besonders wenn man seinen Schuh Zaraportuj im Freien tragen möchte.\nViele von ihnen cb sind für Frauen und Kinder gedacht, ich zeige Ihnen nostra auch, wie ich Schuhzubehör kaufe und trage, das nicht Sohle als kompletter Schuheinkaufsführer gedacht ist, sondern als eine Sammlung Damenhausschuhe der beliebtesten Schuhaccessoires, die zu den beliebtesten gehören: Schuhputzen, e Schnürsenkeln, Schuhputzen und mehr... Ich zeige Ihnen ein paar Virker Schuhaccessoires, die Ihnen helfen, die besten Schuhe zu finden.\nWaschbare Hausschuh - Der Favorit der Redaktion\nUnsere Redaktion an Produkttestern viele verschiedene Produzenten ausführlichst analysiert siden und wir zeigen Ihnen als Interessierte hier die Ergebnisse unseres problema Vergleichs. Es ist jeder Waschbare Hausschuh jederzeit im Internet zu paar haben und kann somit direkt gekauft werden. Da die bekannten message Fachmärkte leider seit Jahren ausnahmslos mit hohen Preisen und sehr Fehler schlechter Beratung Bekanntheit erlangen können, hat unser Team alle Hausschuhe erreur nach Verhältnismäßigkeit von Preis und Leistung verglichen und dann radikal f nur Premium Produkte in unsere Auswahl mit aufgenommen.\nDamit Ihnen zuhause Damen die Wahl des perfektes Produktes etwas leichter fällt, haben wir sivu abschließend einen Favoriten gewählt, welcher unserer Meinung nach unter all verificheremo den Waschbare Hausschuhe beeindruckend herausragt - vor allen Dingen im minut Faktor Verhältnis von Qualität und Preis. Obwohl dieser Waschbare Hausschuh Segnalacelo unter Umständen leicht überdurschnittlich viel kostet, spiegelt sich der liebsten Preis definitiv in den Kriterien Qualität und Langlebigkeit wider.


Fürstin Charlène von Monaco startet 24-Stunden-Klassiker | Mehr Sport\nFürstin Charlene von Monaco hat das Startsignal zum n24-Stunden-Klassiker von Le Mans gegeben. Foto: E. Gaillard/REUTERS POOL/AP/dpa/Archiv\nAngeführt von Toyota-Pilot Mike Conway von der Pole Position machte sich das Feld bei einem der wichtigsten Motorsport-Rennen der Welt auf den Weg. Die harte Langstrecken-Prüfung auf dem Circuit de la Sarthe wird zum 87. Mal ausgetragen.\nProminentester Teilnehmer ist der frühere Formel-1-Weltmeister Fernando Alonso. Der Spanier hat das Rennen im Vorjahr gewonnen und strebt in diesem Jahr im Toyota seinen zweiten Sieg an. Danach will sich der 37-Jährige aus dem Langstrecken-Sport verabschieden.


Schlechte Noten. Ausgangsverbot!\nFrage: Ich bin 11 Jahre alt. Ein Mädchen. Ich rufe wegen meiner Freundin an. Wenn sie schlechte Noten hat verbieten ihre Eltern den Ausgang. Sie ist in Mathe nicht so gut.\nAntwort: Versuch deiner Freundin organisiert zu helfen. Das heisst, frage sie erst ob sie in Mathe besser werden will. Wenn du ein klares Ja bekommt, dann hilf du ihr bei den Aufgaben. Am besten bei ihr Zuhause. Dann sehen die Eltern, ihre Tochter will lernen da sie Freundinnen organisiert die ihr helfen können.\nWenn Sie jedoch bei der Frage herumdruckst und zum Beispiel sagt, Mathe verstehe ich nicht weil sie dagegen ist oder weil ihr Mathe stinkt, oder sich zu dumm dafür fühlt, musst du erst mit ihr so reden, dass sie Hoffnung bekommt, die Mathe doch noch zu verstehen.\nDann kannst du ihr den Vorschlag wie oben beschrieben machen. Wenn ihr euch mehrmals Zuhause für die Schulaufgaben trefft, beginnen auch die Eltern wieder zu hoffen und möchten dafür die Tochter mit Ausgang belohnen.\nEin gutes Mathe Lernprogramm Online gibt es unter diesem Link.


Parodontitis symptome? Ihr Zahnarzt aus Bremen hilft. Rufen Sie uns an.\nKaries kennt jeder. Aber eine Parodontitis Symptome? Die Entzündung des Zahnhalteapparates ist weit verbreitet, ihre Ursachen und Folgen sind dennoch vielen unbekannt. Dabei kann der Verlauf dramatische Folgen haben, wenn er nicht rechtzeitig gestoppt wird. Zahnverlust droht, und auch die Allgemeingesundheit kann gefährdet sein. Das Gute: Mit bewährten Konzepten können Sie und wir viel gegen die Erkrankung tun.\nDie chronischen Parodontitis entwickelt sich langsam und in Schüben über viele Jahre, weshalb meist erst Erwachsene betroffen sind – ob nur mit einzelnen oder gar all ihren Zähnen. „Ältere Patienten werden künftig vermehrt unsere Betreuung erfordern, weil sie ihre eigenen Zähne bis ins hohe Alter behalten. Mit dem Alter kann sich die Wirksamkeit der selbstständigen Mundhygiene aufgrund eingeschränkter Motorik und Sehfähigkeit reduzieren. Zudem kann durch Allgemeinkrankheiten der Immunstatus der Patienten reduziert sein“, sagt Prof. Dr. Petra Schmage von der Poliklinik für Zahnerhaltung und Präventive Zahnheilkunde am Universitätsklinikum Hamburg-Eppendorf. „Manche Menschen haben lange Zeit nur eine Zahnfleischentzündung. Kommen Risikofaktoren wie eine Allgemeinerkrankung oder Stress hinzu, kann sich fortschreitend eine Parodontitis entwickeln.“\nSollte sich bei Ihnen eine Entzündung im Mund anbahnen, können wir diese schon im Frühstadium aufspüren. Die Behandlung ist leichter und Folgeschäden treten gar nicht erst auf oder bleiben zumindest klein. Bei einem ersten Verdacht hilft eine umfangreiche Befunderhebung, den Gesundheitszustand Ihres Zahnhalteapparates weiter abzuklären.


Französisches Weißbrot (Baguette) | Rezepte\nStart Rezepte Französisches Weißbrot (Baguette)\n450 ml warmes Wasser (45 C)\n1In einer großen Schüssel 1/3 des Mehles, Trockenhefe und Salz vermischen. Warmes Wasser hinzufügen und so lange mit dem Knethaken verrühren, bis ein weicher Teig entsteht. Das restliche Mehl untermischen.\n2Den Teig auf eine bemehlte Arbeitsfläche geben und alles 8-10 Minuten miteinander verkneten, bis sich ein geschmeidiger, elastischer Teig bildet. Zu einer Kugel formen, in eine leicht geölte Schüssel legen und einmal wenden. Mit Plastikfolie abdecken und 1 Stunde an einem warmen Ort gehen lassen, bis sich das Volumen verdoppelt hat.\n3Den Teig durchkneten und halbieren. Auf eine bemehlte Arbeitsfläche geben und mit Plastikfolie oder einem Geschirrtuch abdecken. 10 Minuten ruhen lassen. Jede Teighälfte zu einem Rechteck ausrollen. Von der langen Seite her aufrollen, die Kante mit Wasser befeuchten und festdrücken. Die Enden spitz zulaufen lassen.\n4Ein großes Backblech ölen und mit Polenta bestreuen. Die Brotlaibe mit der Falz nach unten auf das vorbereitete Backblech legen. Das Eiweiß mit 1 EL Wasser verrühren, die Laibe damit bestreichen. Mit einem feuchten Geschirrtuch abdecken und 35-40 Minuten an einem warmen Ort gehen lassen, bis sich die Größe verdoppelt hat.\n5Backofen auf 190 C / Gasherd Stufe 5 vorheizen.\n6Die Oberseite der Brote mit einem scharfen Messer 3-4-mal schräg einschneiden.\n720 Minuten im vorgeheizten Backofen backen. Brote nochmals mit der Eiweißmischung bestreichen und weitere 15 bis 20 Minuten backen, bis das Brot beim Draufklopfen hohl klingt. Wenn nötig mit Alufolie abdecken, damit es nicht zu dunkel wird. Vom Backblech nehmen und auf einem Kuchengitter abkühlen lassen.\nVorheriger ArtikelRote Rüben Beilage mit Speck\nNächster ArtikelEinfaches Hefeweißbrot\nZubereitung: 10 min. Stunde: 40 min. Fertig in: 50 min. Ich habe diesen Erdbeerkuchen für einen Freund gebacken, der eine Glutenallergie hat. An den Teig kommen nur...\nArabische Pute mit Joghurt Minz Sosse


El Matorral ist ein bezauberndes Ferienhaus in Hanglage mit weitem Blick auf das gegenüberliegende maurische Städtchen Vejer und die Küste.\nDer obere Teil des Gartens ist mit dichtem Rasen versehen, aufgelockert wird das Bild durch einheimische Sträucher. Die Terrasse mit dem angrenzenden Pool (8 x 4 m) hat Südausrichtung und kann von außen nicht eingesehen werden. Dank einer Glaswand kann man auch bei Wind auf der Terrasse sitzen, und muss nicht auf den grossartigen Blick verzichten.\nDas Grundstück ist komplett umfriedet, und in der Einfahrt kann ein PKW abgestellt werden.\nDas Ferienhaus vereint alles, was man sich von einem Urlaubsquartier wünschen kann: Gemütlichkeit, geschmackvolle Möblierung und farbenfrohe, reizvolle Dekoration im Landhausstil, guten Wohnkomfort. Der Wohnbereich ist unterteilt in eine Sitzgruppe mit Sofa und Sesseln, einem Holzofen und TV auf der einen Seite sowie Essplatz mit angrenzender, rustikaler Küche auf der anderen. Große Panoramatüren verbinden das Wohnzimmer mit der Terrasse. Die Küche ist versehen mit Spülmaschine und gutem Küchengerät sowie hübschem Essgeschirr und einem reichlichen Gläsersortiment. Das Hauptschlafzimmer ist geräumig mit Doppelbett, zwei Sesseln und Tischchen sowie großem Wandschrank. Das zweite Schlafzimmer hat zwei Einzelbetten und ebenfalls einem Wandschrank. Es gibt ein Bad mit Dusche.\nEl Matorral liegt an einer schmalen, wenig befahrenen Landstraße in der Nähe des Dörfchens La Muela. Benannt nach dem umliegenden Buschland, ist El Matorral ein Urlaubsparadies für all diejenigen, die sich etwas Abgeschiedenheit wünschen, abseits vom touristischen Rummel an den Stränden und in den Dörfern.


Ukraine warnt Russland vor Militäraktionen - hasepost.de\nDeutschland & die WeltUkraine warnt Russland vor Militäraktionen\nKiew (dts) – Der Außenminister der Ukraine, Dmytro Kuleba, warnt vor der Bedrohung durch russische Truppen im ukrainischen Grenzgebiet. „2014 hat gezeigt, dass die Grenze zwischen der Demonstration und dem tatsächlichen Gebrauch von militärischer Stärke bei Russland extrem schmal ist“, sagte er „Zeit-Online“.\nDie USA hatten kürzlich Geheimdienstinformationen veröffentlicht, denen zufolge Russland im Grenzgebiet zur Ukraine Truppen zusammenziehe und eine mögliche Invasion vorbereite. Russland weist die Vorwürfe zurück. Kuleba hob hervor, die Ukraine wolle keinen Krieg, werde sich aber gegebenenfalls verteidigen und sei dazu auch eher in der Lage als 2014. „Wir wollen ein militärisches Szenario unbedingt verhindern, denn diesmal wäre das Blutvergießen viel, viel größer“, sagte er.\nVorheriger ArtikelZwei „Omikron“-Verdachtsfälle in Bayern bestätigt\nNächster ArtikelLottozahlen vom Samstag (27.11.2021)


Wie kann ich seriös den Wert einer Rolex ermitteln? (Uhr)\nWie kann ich seriös den Wert einer Rolex ermitteln? Hallo Ich habe hier eine Rolex liegen, die meiner Tante gehört. Sie würde gerne wissen, was sie Wert ist. Leider ist keine Originalverpackung dabei, aber ein Echtheitszertifikat mit der Nr. 5958970. Leider alles auf französisch. Meine Tante war schon bei dem Juwelier, bei dem die Uhr damals ( 1988 ) gekauft wurde, aber der hat gesagt, man müsse erst mal überprüfen, ob die überhaupt echt ist. Dafür würde er 250 Euro verlangen. Hier sind mal die Daten, die ich habe: Oyster Perpetual, Date Just 16013, Ich weiß nicht genau ob es eine Damen oder Herrenuhr ist, würde auf Damenuhr tippen. Wer kann mir den ungefähren Wert dieser Uhr mitteilen, und gegebenenfalls wo man sie seriös verkaufen kann Danke Vlg Tina ... komplette Frage anzeigen 5 Antworten\nvon Lucky8Bastard, 24.01.2016 142\nAlso ich tippe mal schwer das es die Rolex Datejust in der gängigsten Größe 36mm ist. Dies ist auch heute noch eine beliebte Größe und wird als "Unisex" bezeichnet. Meist tragen diese Uhr aber Männer.\nWie schon gesagt wurde einfach mal mit dem Zertifikat und der Uhr zu einem Rolex-Konzessionär gehen und anfragen. Eine Revision wird wohl fällig sein für das Uhrwerk (und gleichzeitig für das Gehäuse). Dies kann je nach Zustand 500 Euro kosten, aber auch schnell 1000 Euro wenn noch Teile wie z.b. Glas oder Uhrgehäusemittelteil gewechselt werden müssen.\nAlso am besten ab zum Konzi und fragen, den eine Datejust ist eine zeitlose Uhr die man auch immer wieder gut verkauft bekommt. In einem passablen aber nicht perfekten Zustand (auch wenn die Uhr schon 35 Jahre oder älter sein sollte), kriegt man mindestens 2000 Euro wenn das Echtheitszertifikat dabei ist.\nOhne die Revision (also in diesem Zustand wie sie jetzt ist) werden es wohl eher nur so 500-1000 Euro sein (je nachdem wie sie erhalten ist).\n24.01.2016 Guten Morgen, vielen Dank. Ich werde dann einfach mal zu dem Juwelier gehen bei dem die Uhr damals gekauft wurde ( Aschaffenburg da gibt es eh nur den einen Konzessionär) und nachfragen. Ich denke, der wollte meine Tante ( fast 70 ) übers Ohr hauen, oder sie hat ihn einfach missverstanden. Ich hätte schwören können, dass es eine Damenuhr ist, weil sie doch sehr zierlich wirkt. Kommentar von\n24.01.2016 In den 80iger und 90iger Jahren bezeichneten viele diese Rolex als eher klobig ;-) Die Mode hat sich doch stark verändert , wenn man sieht was die Damen heute so am Handgelenk tragen . Ich habe noch die erste Uhr aus meiner Lehrzeit , eine kleine Alpina . Wenn ich die so anschaue , da würde ich heute nicht mehr mit losgehen ;-) Und die Rolex wird in dieser Größe heute durchaus von Damen getragen .Sie ist halt ein echter Klassiker :-) Kommentar von\n24.01.2016 Einfach mal ungefähr den Durchmesser mit einem Lineal messen. Die Oyster Perpetual Datejust in 36mm ist auch heute noch eine der beliebtesten Uhren, vorallem für Männer (eine Dresswatch sollte nicht zu groß sein, deshalb ist 36mm für die meisten die perfekte Größe). Kommentar von\n04.03.2016 Eine Dresswatch ist aber was ganz anderes als eine DJ. Kommentar von\n04.03.2016 Naja Datejust-Modelle sind breit akzeptierte Dresswatches. Selbst Rolex hat sie sehr oft als Dresswatch bezeichnet.\nFür mich ist ein Dresswatch:\n-schlichte Farben (nix auffälliges)\n-trägt nicht dick auf (also keine 2cm Wuchtbrumme)\n-nicht zu groß, wobei die Größe ja vom Handgelenk abhängt\n-sie sollte auch einfarbig sein, bicolor rückt die Uhr zu sehr in den Mittelpunkt\n-im Idealfall hat sie ein Lederarmband weil dies einfach eleganter aussieht und die Uhr weicher wirken lässt (die Datejust sieht super aus am Lederarmband).\nAuf alle Punkte trifft die Datejust zu. Klassisches Design mit einer perfekten Größe und einem eleganten Äußerem. Warum ist die DJ also keine Dresswatch?! \nvon Juyanbe, 23.01.2016 134\nMeine Güte ......dem Juwelier muss es aber wirklich schlecht gehen ! ;-) 250€ um festzustellen ob die Uhr echt ist ???? Oha ! Ein Zertifikat ist vorhanden ? Gut ! Wende dich an einen kleinen , erfahrenen Uhrmacher , oder an einen anderen Rolex- Fachhändler. Ich bin sicher das nicht jeder 250€ haben möchte um einen Blick zu riskieren . Wenn er 50€ nimmt ......okayyyy ! Der Wert einer echten Rolex hängt stark vom Alter und Zustand der Uhr ab . Es ist anzunehmen das sie mal überholt / gereinigt werden muss . Das ist dann allerdings ein höherer Kostenfaktor ( so ab 400-500€ aufwärts ) . Eine Rolex die nicht läuft , oder stark nachgeht , oder in jüngster Zeit nicht nachweislich überholt wurde , wird dir niemand zu einem wünschenswerten Preis abkaufen . Das die Verpackung nicht mehr existiert , ist auch ein Minuspunkt. Aber immerhin habt ihr ja das Zertifikat noch ! Also viel Glück :-) 1 Kommentar anzeigen Kommentar von\n24.01.2016 Guten Morgen, danke schön. Das hab ich mir auch erst gedacht:-) das ist ein alteingesessener Juwelier. Ich dachte bisher man wird nur von den kleinen Gold An und Verkauf Lädchen die es ja zuhauf gibt übers Ohr gehauen. Ich werde bei Gelegenheit selbst mal in dem Laden aufschlagen und mich beraten lassen. Der hat nämlich auch Thomas Sabo ;-) und dafür schlägt mein kleines Herz ein bisschen. Es ist schwer was zu dem Zustand der Uhr zu sagen, ich werde mal versuchen, ein Foto zu machen, und es einzustellen. Für mich wirkt sie irgendwie glanzlos, blass, fast schon dreckig... schwer zu beschreiben Vlg \nvon Ogringinho, 27.01.2016 84\nJeder Uhrmacher sollte schnell sagen können, ob die Uhr echt oder falsch ist. Um den Wert zu ermitteln, den man für die Uhr erhält, ist ein Juwelier aber ein schlechter Ratgeber, es sei denn, der kauft die Uhr auch an.\nVerbindliche Auskünfte gibt es eher in einem Pfandhaus. Die zahlen den Betrag auch, auf den sie die Uhr schätzen. Leihhäuser gibt es auch online: https://www.ipfand.de/\nvon tinage, 25.01.2016 78\nalso die Uhr hat 36mm. Ich finde das ja alles andere als klobig:-)) ich trage ganz ganz selten eine Uhr, ich glaube ich besitze im Moment noch nicht mal eine:-) zumindest keine die funktionert. Ich habe mir vor ein Paar Jahren eine Fossil in Amerika gekauft, für um die 40 Dollar , aber die ging leider auch relativ schnell kaputt.Ich habe heute mal bei dem Juwelier angerufen. Ich soll einfach mal mit der Uhr und dem Zertifikat vorbeikommen, dann machen die mir einen Kostenvoranschlag (kostenlos). Ich denke mal, meine Tante hat irgendwas missverstanden. Die würden die Uhr sogar abkaufen, aber mal abwarten was die bieten, und wieweit die Uhr noch in Schuss ist. \nvon Jomi225, 24.01.2016 99\nAktuelle Preise findest du auf Chrono24.\n24.01.2016 Guten Morgen, danke schön Keine passende Antwort gefunden?\nHi leute wieviel ist diese Rolex Uhr wert ? Siehe Bilder.. Hier die daten: Rolex Geneue swiss Made 750 , 18k, das rundherum um die Uhr sollen diamanten sein.. kennt jemand so eine Uhr ? Eher damen Uhr Habe schon Preise von 50.000€ bis 10.000 Euro gehört. Kennt sich da jemand aus wäre sehr dankbar Danke Liebe Grüße\nIch habe heute in einem Internetportal eine goldene Rolex Submariner Oyster Perpetual gesehen. Die Seite sah vertrauenswürdig aus, aber dann sah ich den Drehknopf der Uhr. Sollten da die Punkte unter dem Logo nicht gleich groß sein? Danke im Vorhinein\nHallo Leute... Habe bei meiner Oma eine Rolex uhr gefunden und hat gesagt sie brauch sie nicht mehr... Da wusste ich noch nicht dass es eine Rolex uhr ist :D.... ert jetzt bin ich darauf gekommen und wollte fragen ob sie echt ist... es handelt sich um folgendes Modell: Rolex Oyster Perpetual Date Just Superlative Chronometer officially Certifield T Swiss Made T 16610... Danke im vorraus?\nRolex Cyster Perpetual superlative chronometer officialy certifired cosmography\nHallo Leute, wie viel Wert ist diese Uhr http://i1114.photobucket.com/albums/k535/txrob779/Daytona/5dcf447c.jpg\nWeitere Fragen mit Antworten Rolex + Wert Uhr Wert Rolex Deine Vorteile bei gutefrage.net:\nHallo liebe GFler, Ich habe eine Rolex Oyster Perpetual Date, die Uhr befindet sich seit über 40 Jahren im Familienbesitz und wurde damals von privat gekauft. Nun stellt sich mir die Frage, ob sie echt ist oder nicht. Wo kann ich die Uhr überprüfen lassen? Da die Uhr einen persönlichen Wert hat, habe ich Bedenken damit zu Rolex zu gehen, sollte es sich um ein Plagiat handeln wäre die Uhr dann ja wahrscheinlich weg. Habt ihr Ideen? Nach meinen bisherigen Nachforschungen müsste es sich um ein sehr gutes Plagiat handeln, es ist auch ein sehr gutes Schweizer Uhrwerk drin (wurde mal ein Zeiger repariert) - oder sie ist echt. Wohin kann ich mich da wenden? Danke euch!


PROGRAMM DER MV-WORKS//2021 #MVW21 - mv-works\nPROGRAMM DER MV-WORKS//2021 #MVW21\n10|00 - BEGRÜßUNG\n// Axel Fick\nUnser mv-works Projektleiter wird euch begrüßen und anschließend gibt es eine kleine technische Einweisung für das Event\n10|05 - STIMMEN AUS M-V\n// Wie sieht digitale Arbeit in M-V aus?\nWir waren wieder unterwegs und haben Menschen aus Mecklenburg-Vorpommern befragt wie digital sie arbeiten. Seid gespannt was die Interviews an Antworten liefern\n10|20 - WORKSHOP\n// Sandra Brauer - Zusammenarbeit auf Distanz gestalten\nIn dieser interaktiven Session werden wir vor allem über Digitalisierungsspielregeln, Ihre Meeting-Kultur, digitale Stressprävention und ganz allgemein über "Zusammenarbeit auf Distanz" ins Gespräch kommen.\nFOLIEN ZUM IMPULS\n11|40 - PAUSE\n12|00 - INTERVIEW\nLive zugeschaltet sind die Sozialpartner der Nordmetall, IG Metall und VU zusammen werfen wir einen kurzen Blick auf das Projekt mv-works und in die Zukunft.\n12|10 - STIMMEN AUS M-V\n// Herausforderungen der Gestalterrolle\n12|20 - IMPULS\n// Sabine & Alexander Kluge\nNeues Führen für eine neue Arbeitswelt\nInteraktiver Impuls aus dem Rostocker Studio, besprechen das Ehepaar Kluge Führung von Organisationen in bewegten Zeiten – und den Umgang mit Menschen, die das Gestaltungsmonopol der Führungsebene ignorieren oder den Gestaltungsauftrag erhalten und somit die Geschicke ihres Unternehmens mitgestalten. Sie teilen ihre Praxiseinblicke und geben Gelegenheit, zu reflektieren, wie Du für dich die Balance zwischen Kontrolle und Freiraum definierst\n13|20 - DEEP DIVE\n// Mirco Hitzigrath\nErfahrungen und Praxisbeispiele der MitarbeiterInnen sowie des Managements im Hotels Upstalsboom Kühlungsborn als Videobeitrag & anschließende Diskussionsrunde mit Mirco aus Kultur & Entwicklungsabteilung von Upstalsboom.\nMEHR INFOS ZUM DEEP DIVE\n13|55 - ABSCHLUSS DER VERANSTALTUNG\nZURÜCK ZUR #MVW21


Gesunde Ernährung im Alter – Checkliste\nVerändert sich die Ernährung im Laufe des Lebens? Klar, Babys brauchen eine andere Kost als Kinder und Erwachsene. Doch was benötigt der Körper, um auch mit steigendem Alter fit zu bleiben? Wir zeigen Ihnen, wie Sie eine gesunde Ernährung in den Alltag integrieren.\nZu einer gesunden Ernährung gehören Obst und Gemüse, das weiß jeder. Der Mensch benötigt jedoch noch mehr Nährstoffe, um gegen Krankheiten gewappnet zu sein und keine Mangelernährung zu erleiden. Unterstützen Sie jetzt Ihren Körper, um auch im Alter fit und aktiv zu sein.\nEin zertifizierter Ernährungsberater entwickelt mit Ihnen einen optimalen Ernährungsplan der genau auf Ihre Bedürfnisse zugeschnitten ist. Ein wichtiger erster Schritt um gesunde Essensgewohnheiten zu etablieren! Mehr erfahren.\nUnser Organismus ist ständig im Wandel. Daher ändern sich auch die Anforderungen, die er an uns stellt, wie zum Beispiel die richtige Ernährung und Bewegung.\nMit zunehmendem Alter sinkt die Muskel- und Knochenmasse, dafür nimmt der Fettanteil des Körpergewebes zu. Hieraus resultiert ein geringer Grundumsatz. Somit dürfen weniger Kalorien zugeführt werden, um das Körpergewicht stabil zu halten. Gleichzeitig bleibt der Bedarf an Vitaminen, Mineralstoffen und Eiweißen nahezu gleich oder ist sogar erhöht. Dies bedeutet, dass Sie Ihre Lebensmittel mit Bedacht auswählen sollten: Sie benötigen die gleiche oder zum Teil sogar erhöhte Mengen von Nährstoffen, aber weniger Kalorien.\nUm auf einfache und kontrollierte Art und Weise Eiweißlücken in der Ernährung zu schließen haben wir den baustein Nährstoffdrink entwickelt. Seine einzigartige Nährstoffkombination enthält neben wertvollem Milcheiweiß und hochwertigem Molkeneiweiß auch natürliches Kalzium, extra Vitamin D und vor allem Leucin, eine hochwertige Aminosäure die dafür sorgt, dass die Nährstoffe besonders effektiv und schnell in den Muskel gelangen und ihre Wirkung entfalten. Und dabei schmeckt er unwiderstehlich lecker, so dass Sie nicht auf Genuss verzichten müssen. Probieren Sie es aus!\nOft gibt es auch Veränderungen bei den Sinneswahrnehmungen. Geschmack und Geruch werden deutlich weniger wahrgenommen. Dies kann einerseits zum Überwürzen von Speisen mit Salz und Zucker führen und andererseits den Genussfaktor reduzieren.\nAuch der Magen-Darm-Trakt bleibt nicht, wie er war. Die Fähigkeit des Magens, sich stark zu dehnen, nimmt ab. Deshalb sind ältere Menschen oft schneller gesättigt.\nAuch die Aufnahme bestimmter Mikronährstoffe geht zurück. Infolgedessen steigt das Risiko für einen Mangel an Vitamin B12, Eisen und Calcium. Zum Teil kann auch die Darmbewegung reduziert sein. Zusammen mit wenig Bewegung und reduzierter Trinkmenge kann dies zu Verstopfungen führen.\nWieso ist eine gesunde Ernährung im Alter wichtig?\nDurch eine gesunde Ernährung fühlen Sie sich fitter, aktiver und jünger. Denn Sie versorgen Ihren Körper mit Energie und allen benötigten Nährstoffen.\nErfahren Sie hier alle Vorteile einer gesunden Ernährung auf einen Blick:\nstarke Knochen → geringeres Risiko für Knochenbrüche und Osteoporose\nbelastbare Gelenke → weniger Schmerzen\nleistungsfähige Muskeln → geben dem Körper Stabilität\nmehr Energie → Alltag fällt leichter, Sie sind fitter\nintaktes Immunsystem → Sie können Krankheitserreger besser abwehren\nverbesserter Schlaf → weniger Müdigkeit am Tag\ngesundes Körpergewicht → reduziert das Risiko für bestimmte Erkrankungen\nAuch einige Krankheiten sind von der Ernährung abhängig. Mit einem gesunden Lebensstil reduzieren Sie das Risiko für:\nerhöhte Cholesterin- oder Blutfettwerte\nGesunde Ernährung: Checkliste für Ihren Alltag\nMit unseren Tipps und Tricks können Sie eine gesunde Ernährung in Ihren Alltag einbauen. Überprüfen Sie, welche Punkte der Checkliste Sie schon erfüllen und an welchen Sie noch arbeiten können.\n1. Täglich Eiweiß essen\nEine ausreichende Eiweißversorgung ist Grundstein einer gesunden Ernährung. Denn Eiweiße sorgen im Körper unter anderem für Stabilität und Kraft, indem sie die Muskulatur erhalten.\nDie Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt 0,8 Gramm pro Kilogramm Körpergewicht und ab 65 Jahren sogar 1-1,2 Gramm pro Kilogramm Körpergewicht. Im Klartext bedeutet dies, dass Sie mit zunehmendem Alter weniger Kalorien, dafür jedoch mehr Eiweiß aufnehmen sollten. Dies macht es gar nicht so leicht, weiterhin gesund zu essen.\nUm dies dennoch zu erreichen, ist es sinnvoll, eiweißreiche Lebensmittel täglich zu verzehren. Beispiele sind Hähnchen- und Putenfleisch, Hülsenfrüchte wie Linsen und Bohnen, Milchprodukte wie Magerquark und Hüttenkäse oder auch Nüsse.\nMagerquark ist ein echter Alleskönner. Starten Sie doch mal mit einem Früchtequark in den Tag, bereiten eine leckere Quarkspeise als Dessert zu oder zaubern einen leckeren Kräuter-Dip für Rohkost daraus. Zudem können Sie das Milchprodukt auf einem Brot anstelle von Butter verwenden.\nAuch wenn in den letzten Jahren Low Carb und Co. auf dem Vormarsch sind, gehören Kohlenhydrate zu einer gesunden Ernährung. Es müssen nur die Richtigen gewählt werden. Dies bedeutet Vollkorn- statt Weißmehlprodukte, ballaststoffreiche Lebensmittel wie Obst, Gemüse und Getreide sollten jeden Tag auf dem Teller landen. Schnelle Kohlenhydrate wie Zucker und helles Mehl strapazieren den Blutzuckerspiegel, sättigen nur eine kurze Zeit, führen zu Heißhunger und liefern kaum Mineralstoffe und Vitamine.\nFür Ihre Gesundheit sind hochwertige Fette von Bedeutung, denn sie wirken antientzündlich. Machen Sie sich diesen Effekt bei entzündlichen Erkrankungen wie Arthrose oder Rheuma zu nutzen.\nGesunde Fette finden Sie in pflanzlichen Ölen wie Oliven- oder Rapsöl, in Nüssen, fettem Seefisch und Avocados. Ungünstige Fettsäuren befinden sich in fettigem Fleisch, Wurst und Gebäck. Essen Sie diese Lebensmittel nur selten, denn sie liefern keine oder nur wenig gesundheitsförderliche Inhaltsstoffe.\n4. Die Teller Methode\nLebensmittel abwiegen und Nährstoffe ausrechnen ist nicht sonderlich alltagsfreundlich. Die Teller Methode macht eine gesunde Ernährung wesentlich einfacher. Egal ob Frühstück, Mittag- oder Abendessen Sie können Ihren Teller wie folgt aufteilen:\nDie Hälfte des Tellers ist mit Gemüse, Salat oder Obst gefüllt.\nEin Viertel wird mit eiweißreichen Lebensmitteln bestückt. Das können Fleisch, Fisch, Hülsenfrüchte oder Milchprodukte sein.\nFür das übrige Viertel nehmen Sie eine sättigende Beilage wie Vollkornreis, Vollkornnudeln, Kartoffeln oder Getreide.\nIm Laufe des Lebens schleichen sich ungesunde Gewohnheiten in die Ernährung ein. Das können das tägliche Glas Rotwein zum Abendessen, ein Dessert, obwohl Sie schon satt sind oder der häufige Einsatz von Fertigprodukten sein. Überdenken Sie solche Angewohnheiten und prüfen Sie, welche sich durch eine gesunde Gewohnheit ersetzen lassen.\nEin Ernährungstagebuch, in welchem Sie für mehrere Tage aufschreiben, was und warum Sie gegessen haben, kann Ihnen dabei helfen, ungesunde Gewohnheiten zu finden. Wenn Sie sich mehr Unterstützung wünschen, kann eine Ernährungsberatung Sinn machen. Die zertifizierten baustein Ernährungsexperten unterstützen Sie gerne.\nPrüfen Sie auch Ihre Rezepte. Verwenden Sie häufig Butter statt pflanzliches Öl oder haben nur Weißmehl im Haus? Dann können Sie auch hier für Veränderungen sorgen.\nDa der Geschmacks- und Geruchssinn bei Menschen abnehmen kann, werden Gerichte häufig nachgesalzen oder sehr süße Speise bevorzugt. Dabei wäre es sinnvoller, diese Lebensmittel bei einer ausgewogenen Ernährung zu reduzieren. Denn ein hoher Zuckerkonsum kann zu Übergewicht und Diabetes führen. Zu viel Salz kann sich ungünstig auf einen Bluthochdruck auswirken. Verwenden Sie stattdessen mehr frische Kräuter und Gewürze. Diese regen die Sinne an und haben ein tolles Aroma.\nPflanzen Sie frische Kräuter wie Petersilie, Basilikum oder Kresse auf Ihrer Fensterbank an. So können Sie Ihre Rezepte immer aufwerten und Salz einsparen.\n7. Sonne und Vitamine tanken\nAb in die Sonne für starke Knochen! Denn Vitamin D kann bei Sonneneinstrahlung in der Haut gebildet werden. Mit zunehmendem Alter nimmt diese Fähigkeit jedoch ab. Vitamin D Quellen aus der Nahrung werden aus diesem Grund immer bedeutender. Essen Sie möglichst einmal die Woche Fisch wie Makrele oder Hering. Das Vitamin steckt aber auch in Pilzen, Eiern und Leber.\n8. Lecker und gesund genießen\nEine gesunde Ernährung erfüllt nicht nur den Zweck, den Körper mit Nährstoffen und Energie zu versorgen, sondern ist auch ein Stück Lebensqualität. Genuss darf und sollte nicht zu kurz kommen. Gönnen Sie sich auch mal ein kleines Extra oder Ihr Lieblingsgericht. Solange Ungesundes nicht ständig auf dem Speiseplan steht, können Sie diese Rezepte genießen. Lassen Sie sich Zeit beim Essen, denn so können Sie den Geschmack wesentlich besser wahrnehmen.\n9. Das stärkt Knochen und Gelenke\nEine gesunde Ernährung im Alter sollte auch auf gesunde Knochen und Gelenke ausgerichtet sein. Hierfür sind vor allem Vitamin D, Calcium und Kollagen zu empfehlen. Nahrungsmittel, die diese Nährstoffe enthalten, sind zum Beispiel Milch, Knochenbrühe oder Lachs (auf der Haut gebraten).\n10. Richtig Trinken\nWasser ist besonders wichtig für eine ausgewogene Ernährung. Nach der Deutschen Gesellschaft für Ernährung sollen etwa 1,5 Liter pro Tag getrunken werden. Gerade im Sommer steigt der Flüssigkeitsbedarf jedoch weiter an.\nDas gesündeste Getränk ist Wasser. Achten Sie hier auf ein Mineralwasser mit viel Calcium. Wer gerne etwas Abwechslung mag, kann auch ungesüßten Tee und Wasser mit Zitronen- oder Orangenscheiben trinken.\nGesunde Ernährung im Alter: Alles auf einen Blick\nEine ausgewogene Ernährung ist in jeder Lebensphase wichtig. Eine Mangelernährung wird so vermieden und zudem profitiert Ihre Gesundheit.\nÜberlisten Sie die natürlichen Veränderungen Ihres Körpers und bleiben auch im Alter gesund. Mit unserer Checkliste können Sie prüfen, wie gesund Ihre Ernährung bereits ist und diese gegebenenfalls anpassen.\nJeden Tag Eiweiß essen\nVollkorn und Ballaststoffe sind angesagt\nPflanzliche Öle sind Trumpf\nDen Teller geschickt einteilen; ½ Gemüse, ¼ Eiweiß, ¼ sättigende Beilage\nUngesunde Gewohnheiten ändern\nMehr Kräuter und Gewürze, weniger Salz und Zucker\nVitamin D Quellen in die Nahrung einbauen


Unravel Two, Shape of the World und mehr - Indiegames-Rundschau: Schiffbruch, Anime und viel Brummbrumm - Golem.de\nUnravel Two, Shape of the World und mehr\nDas ist mal eine Abwechslung zum ansonsten in der Spielebranche üblichen langsamen Aufbau von Pressehype bis zum Release: Mitten auf der diesjährigen Spielemesse E3 wurde der Nachfolger des erfolgreichen Wollmännchen-Abenteuers Unravel nicht etwa nur angekündigt, sondern sogleich veröffentlicht. Auch die Spielereihe des schwedischen Studios Coldwood ist ein Indie-Spezialfall: Unabhängig von der Einflussnahme großer Publisher entwickelt, wird sie doch vom Branchenriesen EA im Rahmen seiner Indie-Schiene EA Originals veröffentlicht.\nAuch Unravel Two bietet - wie das oben genannte Pode - jedoch im Unterschied zum Vorgänger ein Koop-Abenteuer für zwei Spieler; allein kommt man zwar auch voran, doch im Team macht der hübsche Puzzle-Plattformer gleich bedeutend mehr Spaß. Freunde des Vorgängers finden alles, was sie am ersten Teil geliebt haben - und nicht sehr viel bahnbrechend Neues. Das macht dank der gleichgebliebenen Qualität zum Glück nicht allzu viel aus.\nErhältlich für WIndows, PS4 und Xbox One, um 20 Euro\nFreunde atmosphärischer Walking-Simulatoren erwartet mit Shape of the World (Windows, PS4, Xbox One, Switch, um 10 Euro) ein besonders beeindruckender Spaziergang durch eine abstrakt-minimalistische Welt, die sich Schritt für Schritt entfaltet; ein psychedelisches Erlebnis, das den Fokus ganz aufs wortlose Erforschen einer künstlerisch spannenden Umgebung legt.\nWeitaus handfester geht es in einem Spiel zur Sache, das in Kürze eine lange Early-Access-Phase hinter sich lässt: Dig or Die (Windows, 12 Euro) ist sichtlich inspiriert von 2D-Survival-Sandbox-Strategiespielen wie Terraria oder Starbound, bietet aber dank stärkerem Fokus auf Action sowie den Bau von Verteidigungsanlagen eine eigenständige Spielerfahrung, die bei der organisch gewachsenen Community für Begeisterung sorgt.\nEin Hinweis auf einen kürzlich erweiterten Klassiker zum Schluss: Das erfolgreiche Rollenspiel Darkest Dungeon hat mit dem DLC The Color of Madness ein weiteres Mal umfangreichen Nachschub erhalten - vermutlich ist ein bisschen Gänsehaut in finsteren Verliesen auch das beste Mittel gegen sommerliche Überhitzung.\nForgotton Anne und Pode\nRe: Unter Indiespiele\nShuro 06. Aug 2018\nAlso für mich sind Indie-Spiele spiele von kleinen Entwicklern. Wenn diese ihr Spiel über...\nRe: Forgotton Anne und Pode LOL? AHHH\nKlugKacka 12. Jul 2018\nDas mein ich ja, echt schönes Spiel, aber ich komm nicht weiter.\nDeathMD 12. Jul 2018\nWar früher drinnen und in der deutschen Version waren es Dummies, da erinnerst du dich...\nRe: Raft auch solo gut spielbar?\nKeksmonster226 11. Jul 2018\nIch fand Raft super öde nach release..


Venezuela und Argentinien treiben in die Wirtschaftskrise » latinapress Nachrichten\nHome►Lateinamerika►Venezuela und Argentinien treiben in die Wirtschaftskrise\nVenezuela und Argentinien treiben in die Wirtschaftskrise\nLaut einem Bericht des Internationalen Finanzinstituts verschlechtert sich die wirtschaftliche Situation in Venezuela und Argentinien immer weiter. Dies führt zu wachsender Besorgnis bei internationalen Finanzorganisationen.\nDie von Venezuela betriebene populistische Politik habe zu negativen strukturellen Veränderungen beigetragen, die langfristige Folgen haben könnten. „Falls in den nächsten Jahren die Ölpreise sinken sollten, kann Venezuela auf die ernsthafteste Wirtschaftskrise in seiner Geschichte stoßen“, heißt es in dem Bericht.\nNach Angaben des Finanzinstituts wird das wirtschaftliche Wachstum in Venezuela, Argentinien und Ecuador kaum drei Prozent erreichen, während die Wirtschaft in Mexiko, Brasilien, Chile, Kolumbien und Peru um mindestens 5,4 Prozent wachsen wird.\nIn Argentinien ist die Verschlechterung der Situation mit der nicht ausgewogenen Steuerpolitik zu erklären. Um soziale Probleme zu lösen und populistische Reformen durchzuführen, habe die argentinische Regierung die Steuer vor allem für Agrarerzeugnisse erhöht. Das führte zu einem Rückgang des Produktionsvolumens, zu Inflation und steigenden Preisen, hieß es.\nLaut den Experten des Finanzinstituts, dem führende Wirtschaftsexperten der Welt, darunter 45 aus den lateinamerikanischen Ländern, angehören, fließen ausländische Investitionen aus Venezuela und Argentinien spürbar ab, da die Investoren politische Instabilität und soziale Erschütterungen in diesen Ländern befürchten.\n23. März 2010 um 17:28 Uhr Uhr\nWirtschaftsexperten sehen schwarze Wolken über Venezuela. Das Instituto de Finanzas Internacionales IIF rechnet für dieses Jahr mit einer Inflationsrate von 42 %, das wäre die höchste Inflation in der gesamten Region.\n25. März 2010 um 10:04 Uhr Uhr\nderzeit schaut es aber nicht so arg aus mit der inflation. sie ist zur zeit niedriger als noch vor einem jahr.\n4. Oktober 2010 um 14:06 Uhr Uhr\nDie Inflation in Argentinien wird zum grösstem teil von seinen Einwohnern selbst provoziert , überhöhte Lohnforderungen bei sinkender Arbeitsbereitschaft sind an der Tagesornung. Händler sind nur bestrebt mit dem geringstmöglichen Einsatz den höchsten Gewinn zu erzielen . Sobald es dem Land wirtschaftlich besser geht sind die Imobilienfirmen gleich die ersten im Erhöhen der Mieten und Grundstückspreisen .\nDie Landwirtschaft bumt , das Anbauen von Sojabohnen bringt riesige Gewinne. Allerdings werden regelrechte Wüsten hinterlassen da nur Monokultur betrieben wird. Dazu kommen gesundheitliche Schäden durch Düngemittel und Pestizide. Ganze Dórfe sind davon betroffen , es gibt Gegenden mit bis zu 25% mehr Krebserkrankungen , oder Neugeborenen mit geminderter Gehirnkapazität da die Mütter wáhrend der Schwangerschaft den Düngeflugzeugen ausgesetzt waren . All diese Schäden gehen dann auf Kosten des Staates. Auch fúr Missernten wird die Regierung verantwortlich gemacht nach dem Motto : wenn die Ernte gut ausfállt dann ist der Gewinn für den Bauern , sollte es eine Missernte geben dann fúr das Volk, sprich Steuergelder die dann als Entschádigung ausgezahlt werden .\nEin weiter Grund fúr die Argentinische Inflation sind die hohen Gewinne der Bauern. Die haben keine Probleme überhöhte Preise fúr Eigentumswohnungen und Mieten fúr die Stadtwohnung ihrer Kinder zubezahlen wenn diese studieren. Die Anzahl der Neuwagen in den Strassen nimmt státig zu.


Ferienwohnung Glücksburg - Informationen\nAnreise Um Ihnen die Ferienwohnung im besten Zustand überlassen zu können, bitten wir Sie, uns etwas Zeit zu lassen und ab 16h00 anzureisen.\nAbreise Um die Ferienwohnung für die nächsten Gäste vorbereiten zu können, bitten wir Sie, diese am Abreisetag bis 10h00 zu verlassen. Sollte es keinen Gästewechsel geben, können Sie natürlich auch später abreisen. Kontaktieren Sie uns einfach einen Tag vorher.\nTiere Aus Rücksicht auf Allergiker müssen Tiere leider Zuhause bleiben.\nHausordnung Wie Sie sicherlich auch, möchten die anderen Mieter im Haus Ihre Zeit in Glücksburg genießen. Deshalb bitten wir Sie, die Hausordnung, die in der Wohnung ausliegt, einzuhalten und vor allem Lärm zu vermeiden! Bei Verstößen gegen die Hausordnung, insbesondere bei Lärmbelästigung, kann die fristlose Kündigung des Vertrages ausgesprochen werden, ohne Rückzahlung der bereits bezahlten Beträge.\nStornierung Für den Fall, dass Ihnen etwas dazwischen kommen sollte und Sie Ihren Aufenthalt bei uns nicht wahrnehmen können, empfiehlt sich der Abschluss einer Reiserücktrittskostenversicherung. Denn auch uns entstehen Kosten. Daher bitten wir Sie um Verständnis, dass wir bei Absage folgende Kosten in Rechnung stellen müssen.\n- bis 35 Tage vor Mietbeginn: 20% des Mietpreises\nAber vielleicht finden Sie auch einen Nachmieter, der dann an Ihrer Stelle anreist. Dann entstehen Ihnen natürlich keine weiteren Kosten.\nVorzeitige Abreise Wir bitten um Ihr Verständnis, dass es in diesem Fall keine Rückerstattung gibt.\nWir geben uns die größte Mühe, Ihnen Ihren Aufenthalt so angenehm wie möglich zu gestalten. Bitte unterstützen Sie uns darin, in dem Sie die Wohnung und ihren Inhalt pfleglich behandeln.\nSollte doch mal etwas Schaden nehmen, bitten wir Sie, uns dies mitzuteilen. Größere Schäden müssen wir Ihnen in Rechnung stellen, in der Regel kann dies aber über Ihre private Haftpflichtversicherung reguliert werden.


Reisen in Westaustralien: von Perth nach Darwin, Südwesten - Karawane\nWenn Sie eine Reise nach Westaustralien auf der Route von Perth nach Darwin (als Mietwagenreise oder mit dem Camper/Allradcamper) oder durch den Südwesten Australiens planen, sind wir der richtige Partner für Sie.\nUnser Urlaubsangebot für Australien und Westaustralien umfasst günstige Flüge (z.B. mit Singapore Airlines, Emirates, Malaysia Airlines, Cathay Pacific nach Perth), Wohnmobile (Apollo, Britz, Maui), Camper, Allradcamper, Hotels, Lodges, B&B, Gästefarmen, Resorts, Touren, Rundflüge, Tauchausflüge, Kreuzfahrten, Mountainbike-Touren, Wanderreisen und vieles mehr. Als Reiseveranstalter mit persönlicher Expertenberatung (alle unsere Mitarbeiter haben Australien schon mehrfach bereist, der Chef hat ein Reisehandbuch verfasst…) kennen wir Westaustralien bestens.\nWestern Australia ist mit ca. 2.530.000 Quadratkilometern der größte Bundesstaat Australiens. Auf dieser riesigen Fläche leben nur etwa 2,3 Millionen Menschen, von denen allein 1,7 Millionen in der Hauptstadt Perth leben. Die anderen Städte, Rockingham, Bunburry oder Kalgoorlie-Boulder, bringen es nur auf 20.000 bis 30.000 Bewohner. Die Geographie erklärt diese Konzentration: Westaustralien besteht fast ausschließlich aus Wüste und Steppe. Die Küste ist 12.500 Kilometer lang. Mit Ausnahme der fruchtbaren Küstenregion im Südwesten ist der Großteil des Landes sandig, trocken und weist nur geringe Vegetation auf. Das Klima reicht von tropisch im Norden bis zu gemäßigt im Südwesten. Die Wüstengegenden im Landesinneren sind durch extreme Temperaturwerte und spärlichen Niederschlag gekennzeichnet.\nErfahren Sie mehr über Westaustralien in unseren Reiseberichten Westaustralien.\nJa, ich will nach Westaustralien!\nReiseangebote für Westaustralien\nStellen Sie Ihre Fragen zum Reiseangebot Westaustralien einfach und schnell über das Kontaktformular. Wir erstellen mit Ihnen zusammen Ihre perfekte Reise!


Top-Rezensenten Rang: 106.607\nTONI GARD WOMAN 75ml SEESIDE SEE SIDE EAU DE PARFUM EDP\nWird angeboten von paradise_of_beauty\n2.0 von 5 Sternen Duft nicht von Dauer!, 10. Mai 2016\nRezension bezieht sich auf: TONI GARD WOMAN 75ml SEESIDE SEE SIDE EAU DE PARFUM EDP (Misc.)\nEin mir völlig ungekanntes Parfum, zufällig gefunden. Richtung frisch, aquatisch. Leider hält der Duft kein bisschen, selbst 5 Spritzer sind nicht genug, um nach einer halben Stunde noch etwas davon zu riechen. Der Duft selbst gefällt mir sehr gut, soll nach Wacholder und schwarzer Johannisbeere riechen in der Kopfnote, wobei man den Wacholder deutlich erkennen kann.\nLeonardo Jewels Damen-Anh�nger Heinrich Darlin's 013485\nWird angeboten von Veronika Ophey (Preise inkl. MWSt)\n5.0 von 5 Sternen Für Hirschfans!, 20. August 2015\nRezension bezieht sich auf: Leonardo Jewels Damen-Anh�nger Heinrich Darlin's 013485 (Schmuck)\nIch liebe diesen Anhänger und er ist sehr auffällig und groß, wurde schon mehrmals darauf angesprochen. Und ja er ist sehr schwer, wie meine Vorrednerin schon sagte, aber ich konnte bisher nicht feststellen, dass sich der Ring oberhalb der Kugel irgendwie löst, bis jetzt hält alles. Ich stehe voll auf Hirsche, für mich ein absolut tolles Teil. Ich besitze dazu einen kleinen Anhänger für ein Armband in dem sich die orangene Farbe wiederholt, einfach perfekt.\n5.0 von 5 Sternen Familien-Haartrockner, 21. Juli 2015\n4 Personen-Haushalt mit langen Haaren, wir sind begeistert. Hat richtig Power. Kaltlufttaste funktioniert auch. Und was ich ganz toll finde, die hintere Flusen-Abdeckung ist aus Metall und nicht wie bei anderen Modellen ein dünnes Netz/Sieb, das gleich zerfleddert. Von der Ionen-Funktion merken wir nicht viel bzw. garnichts, aber trotzdem, alles bestens. Würde ich wieder kaufen.\nClarks Perri Dunes, Damen Slingback Sandalen, Grau (Taupe Snake Suede), 42 EU\n5.0 von 5 Sternen Treue Begleiter, 21. Juli 2015\nRezension bezieht sich auf: Clarks Perri Dunes Damen Slingback Sandalen (Schuhe)\nSandalen sind fast täglich im Einsatz, sehr gute Passform, behalten gut die Form und man kann sie bestimmt nicht nur einen Sommer tragen. Allerdings habe ich das Gefühl es bildet sich schnell Hornhaut an der Ferse, aufgrund des leicht hochstehenden hinteren Randes. Bei Halluxbeschwerden zu empfehlen, an der Stelle scheuert kein Riemchen.Besitze sie in schwarz, habe aber diese Farbe auch schon in der Hand gehabt, da ich überlege mir ein zweites Paar zuzulegen.\nEl Naturalista Angkor N989 Damen Schn�rhalbschuhe, schwarz (black), EU 42\n4.0 von 5 Sternen Vernünftige Laufschuhe, 13. Februar 2015\nRezension bezieht sich auf: El Naturalista Angkor N989 Damen Schn�rhalbschuhe (Schuhe)\nIch bin durch den Preis auf diese Schuhe aufmerksam geworden und weil eine Bekannte mittlerweile nur noch diese Marke kauft und darauf schwört. Ich lebe auf großem Fuß (42) und habe einen leichten Hallux-Zeh der manchmal etwas mehr Platz braucht, aber diese Schuhe passen auf Anhieb. Alles macht einen hochwertigen Eindruck, wunderbar verarbeitet und aus Leder. Ich trage sie jetzt seit 3 Tagen mehrere Stunden und es stört mich nur ganz leicht der hintere Rand an der Achillessehne, es tut nicht weh aber ist etwas unangenehm. Da der Rand aber sehr weich ist, hoffe ich dass es da weiter keine Probleme gibt. Ansonsten reinschlüpfen und wohlfühlen! Die Sohle ist sehr angenehm und auch innen drückt und scheuert nichts. Überlege auf jeden Fall von dieser Marke mir noch Sandalen zuzulegen.\nRezension bezieht sich auf: Tussi on Tour Eiskratzer mit Handschuh (Automotive)\nDer Eiskratzer ist bereits nach zweimaliger Benutzung abgebrochen, völlig untauglich und reine Geldverschwendung. Sehr schade, da doch eigentlich ganz hübsch.\nFu�ball-Schreibtischunterlage "Rasenplatz" - Schreibgef�hl�\nWird angeboten von Schreibgef�hl\n5.0 von 5 Sternen Tolle Idee, 18. Januar 2015\nRezension bezieht sich auf: Fu�ball-Schreibtischunterlage "Rasenplatz" - Schreibgef�hl� (B�robedarf & Schreibwaren)\nAls Weihnachtsgeschenk an fußballbegeisterten Büromensch verschenkt. Kam gut an! Die Unterlage ist am unteren Rand verleimt und macht insgesamt einen hochwertigen Eindruck.\nLeonardo Jewels Damen-Anh�nger Edelstahl Specchio Darlin's 15062\nWird angeboten von traumSchmuck de - Uhren / Schmuck / Trends\n5.0 von 5 Sternen Sehr edel, 18. Januar 2015\nRezension bezieht sich auf: Leonardo Jewels Damen-Anh�nger Edelstahl Specchio Darlin's 15062 (Schmuck)\nGefällt mir sehr gut! Nachdem ich bereits eine Leonardo Kette mit Clip-Anhänger besitze, wollte ich einen zweiten Anhänger zum Tauschen. Dieser hat mir auf Anhieb gefallen und sieht so aus wie auf dem Foto. Die Inschrift ist auch mal etwas Anderes und bedeutet soviel wie "Schön, dass es dich gibt".\nRieker Damen Sandalen Wei�\n4.0 von 5 Sternen Wie immer Rieker passt einfach, 24. Juni 2014\nSohle ist einfach superbequem, vorne jedoch etwas locker, aber durch den Klettverschluss am Knöchel kann man sie individuell anpassen. Habe bestellt ohne anzuprobieren und passt. Diese Schuhe habe ich sogar schon bei einer Bedienung im Cafè gesehen, optimal für längeres Shopping oder bequem im Büro. Preisleistungsverhältnis passt einfach. Die Innensohle ist nicht aus Leder und hält nicht ewig, aber zwei Sommer müssten sie schon aushalten.\nRieker 60553 Damen Sandalen\nPreis: EUR 49,95 - EUR 71,73\n5.0 von 5 Sternen Auf Rieker ist einfach Verlass, 3. Mai 2014\nIch hatte bereits diese Form von Sohle in einer anderen Rieker-Sandale. Daher wusste ich, dass mir dieser Schuh ohne Anprobe passen würde. Es ist keine Lederinnensohle und man sieht natürlich Abdrücke beim Barfusstragen, aber das wäre bei Leder auch der Fall.Passt auch mit einem sehr flachen Spann, bei anderen Modellen hatte ich Probleme, dass der Schuh im Vorfußbereich oben absteht. Zudem bin ich der Meinung, dass die Sandale auch in Gr. 42 nicht übermäßig riesig aussieht.Superbequeme Sandale mit guter Polsterung, schön luftig und trotzdem genügend Halt, durch den Klettverschluss lässt sich der Schuh optimal anpassen.


Bisherige Presseveröffentlichungen über die Arbeit des MVT\nRheinische Post (21.07.05, Titelseite des Lokalteils)\nNeue Ruhr / Rhein Zeitung (30.07.05)\nPT Zeitschrift für Physiotherapeuten (02/06)\nEin 6 – Seitiger Bericht in Deutschlands größtem Magazin für Physiotherapie\n(verfasst von Heiner Janßen)\nZvK Journal 08/09 (Fachmagazin für Physiotherapie)\n(verfasst von Dana Loudovici, Volontär MVT)\nSpenden Hilfe für Behandlungen von Behinderungen bei Kindern und Erwachsenen in Indien\nGründe um für den MVT zu spenden:\nMit Ihrer einmaligen oder regelmäßigen Spende tragen Sie dazu bei, dass wir die Arbeit des Muskan Viklang Trust (MVT) aufrecht, erhalten können.\n1) Die Spenden gehen zu 100 % nach Indien und werden nicht für den anfallenden bürokratischen Aufwand verwendet. Alle Mitarbeiter in Deutschland arbeiten ehrenamtlich.\n2) In Indien werden die Spenden so eingesetzt, dass sie hauptsächlich für die direkte Arbeit mit den behinderten Kindern sowie Erwachsenen genutzt werden und dass wirklich nur ein kleiner Betrag für die organisatorischen Arbeiten entsteht.\n3) Der MVT erzielt mit geringen finanziellen Mitteln eine effektive Hilfe. Es gibt nur wenig vergleichbare Projekte.\n4) Die Kinder (wie aber auch Erwachsene) mit Behinderungen in Bihar brauchen dringend qualifizierte Hilfe!\nDie Spenden werden verwendet:\nCa. 50 % für Gehälter unserer indischen (mittlerweile 11) Mitarbeiter\nCa. 20 % für Benzinkosten und Fahrzeuginstandsetzung\nCa. 15 % für Hilfsmittel für die Arbeit in den Dörfern\n(Akupunkturnadeln, Elektrostimmulatoren, Alkohol, Gips,\nhomöopathische Medikamente, chinesische Heilkräuter,\nTherapiehilfsmittel wie Spielzeug)\nCa. 5 % für Materialien und Werkzeug für die Orthopädiewerkstatt\nCa. 5 % für Stoffe, Nähmaschinen des Nähprojektes\nCa. 5 % für Registrierungskosten, Steuerprüfungen, sonstige\nBüroaufwendungen, Gebäudemiete, etc\nFür Spender in Deutschland wohnhaft:\nFür Spenden außerhalb von Deutschland:\nSpenden sind beim Lohnsteuerjahrsausgleich steuerlich absetzbar.\n(gemäß den gültigen Einkommensteuerverordnungen)\nDie Spendenbescheinigung wird Ihnen bei Angabe Ihrer vollständigen Adresse automatisch zugeschickt. Bitte geben Sie ihre Adresse bei der Überweisung unbedingt im Feld "Anwendungszweck" an. Wir erhalten sehr oft Überweisungen mit inkompletter Adressangabe und können dann keine Spendenquittungen ausstellen.\nFalls wir versehentlich vergessen haben sollte Ihnen eine Spendenbescheinigung zuzustellen oder Sie weitere Anfragen bezüglich Ihrer Spendenbescheinigung haben, bitten wir um Rücksprache.\nKontaktperson für die Spendenbescheinigungen ist Julia Vorbau\n(2. Vorsitzende Förderkreis Muskan Viklang Trust e.V.)\nMobil: 0173 / 9722771\nAdresse in Indien:\nP.O. : Bodhgaya\nPh.: +91 95 07 22 22 14\nPh.: + 49 (0) 2825 / 7272\nBitte geben Sie bei Spenden, ihre Adresse bei der Überweisung unbedingt im Feld "Verwendungszweck" an. Wir erhalten sehr oft Überweisungen mit inkompletter Adressangabe und können dann keine Spendenquittungen ausstellen.\nTitel: - Keine -HerrFrau


News - Krise am Abschlag, Pech auf dem Grün: So üben Sie sich in Akzeptanz\n18. November 2021 , Felix Grewe\nAchtung, Frustgefahr! Auf dem Golfplatz lauern viele Fallen, die für Wut und Enttäuschung sorgen. | © istockphoto.com\nAuf dem Golfplatz können Sie weit mehr lernen als bloß die technischen Fähigkeiten für ein erfolgreiches Spiel. Zum Beispiel: Akzeptanz. Drei Schritte, die Ihnen helfen, anzunehmen, was Sie nicht ändern können.\nWissen Sie, ob der Dalai Lama Golf spielt? Google liefert auf die Schnelle keine eindeutige Antwort. Spuckt einem als Top-Resultat den amerikanischen Film-Klassiker „Caddyshack“ aus, der im Deutschen „Wahnsinn ohne Handicap“ heißt und mit Bill Murray in einer der Hauptrollen ein echter Klassiker von 1980 ist. Jener Hollywoodstar behauptet darin, der tibetischen Hoheit einmal die Tasche getragen zu haben. Tatsächlich allerdings, das zumindest ist das Ergebnis einer kurzen und bei weitem nicht verlässlichen Recherche, bevorzuge der Dalai Lama angeblich die Sportart Badminton. Muss man nicht verstehen.\nIst aber auch egal, ob er nun Golf oder Federball spielt, gespielt hat oder mit seinen 86 Jahren noch spielen wird. Fakt ist: In einem Interview berichtete er einmal, dass selbst er, der als buddhistischer Mönch quasi weltweiter Botschafter schlechthin für das Thema Gelassenheit ist, immer mal wieder Schwierigkeiten damit habe, Situationen und Umstände zu akzeptieren, wie sie sind. Irgendwie beruhigend, oder?\nNicht Ihr Spiel ist der Grund für Ihren Ärger...\nEs ist also völlig normal, dass Sie grübeln, grollen und mit sich und der Welt hadern, wenn Sie nach ihrem Schlag – frei nach Sam Snead... – wieder einmal zu dicht an Ihrem eigenen Ball stehen. Gewiss ist: Die eigenen begrenzten Fähigkeiten und noch dazu eine zuweilen unterirdische Tagesform zu akzeptieren, fällt meist schwerer, als einen Chip aus dem Bunker zu lochen. Die Vorstellung des perfekten Spiels (ohnehin eine Illusion, von der Sie sich loseisen sollten...) harmoniert eben selten bis gar nicht mit der Qualität des eigenen Spiels.\nEine Weisheit, so realitätsfremd sie in Ihren Ohren auch klingen mag, sollten Sie sich am besten auf Ihr Bag sticken lassen: Die Ursache für Ihren Ärger, Ihre Wut und Ihren Frust ist niemals Ihr scheinbar lausiges Spiel an diesem Tag – sondern immer die Bedeutung, die Sie ihm beimessen und Ihr Widerstand gegen das, was gerade stattfindet.\nUnd wenn die Aussicht noch so schön ist: Eine Krise auf dem Grün ist eine Frust-Garantie. | © pixabay\nDas Gedankenkarussell nach dem Doppel-Bogey an der 18...\nEs ist also Ihre persönliche Entscheidung, wie Sie mit einem verzogenen Drive oder einem missglückten Putt umgehen. Ob Sie die Schläge zur Kenntnis nehmen und sie wertfrei akzeptieren als das, was sie sind – ein verzogener Drive oder eben ein missglückter Putt. Oder ob Sie danach (freiwillig!) in Ihrem Gedankenkarussell die ewig gleichen Runden drehen, um nach dem Doppel-Bogey an der 18 darüber zu sinnieren, ob Sie sich besser für alle Zeiten vom Golf subtrahieren sollten.\nKann man Akzeptanz lernen? Hal Elrod, ein amerikanischer Autor (ob er Golf spielt, ist auch nicht bekannt, dafür überlebte er erst einen schweren Autounfall und dann eine Krebserkrankung) rät zu drei simplen Schritten. Sie können sie auf Ihrer nächsten Runde ausprobieren:\nDrei Schritte für mehr Akzeptanz\n1. Ärgern Sie sich – aber nur kurz. Die vollkommene Gelassenheit nimmt Ihnen sowieso niemand ab, nicht einmal Sie selbst. Wut, Frust und Enttäuschung sind okay, wenn Sie sich ein zeitliches Limit setzen. Nach einem miesen Drive zum Beispiel eine halbe Minute, auf dem Grün vermutlich weniger.\n2. Lassen Sie in dieser Zeitspanne, die Sie selbst festlegen, alle Emotionen heraus. Gefühle heißen so, weil sie gefühlt werden wollen. Wäre das Verdrängen ein guter Ratgeber, so hießen sie Gedränge. Also, ruhig mal fluchen, solange Sie die Etikette beachten.\n3. Entscheiden Sie sich dann, wenn die Frust-Zeit abgelaufen ist, bewusst für die Akzeptanz! Ja, es ist wirklich so einfach. Sie können keinen vermasselten Schlag rückgängig machen – lassen Sie ihn los. Fokussieren Sie sich neu. Atmen Sie tief ein und aus. Schließen Sie vielleicht einen Moment die Augen. Reset. Und weiter geht’s!\nDie größte Herausforderung im Leben eines Golfers\nIn „Caddyshack" gibt es eine Szene, in der heißt es: „Halte den Ellbogen beim Rückschwung gerade und denke bei der Ausführung immer daran, dass es keinen Frieden geben kann, solange es drückende Armut, soziale Ungerechtigkeit, Ungleichheit, Unterdrückung und Umweltzerstörung gibt und solange die Schwachen und Kleinen weiterhin von den Mächtigen und Starken zertreten werden." Es gibt also Wichtigeres als Ihren Score.\nUnd trotzdem ist eine radikale Akzeptanz die wohl herausforderndste Aufgabe im Leben eines leidenschaftlichen und gleichermaßen leiderprobten Golfers. Zu lernen, all die haarsträubenden Hacker-Schläge, die unverzeihlichen Patzer, die eigentlich niemals passieren dürfen, aber eben doch passieren, weil Sie ein Mensch sind, mit lässiger Heiterkeit zur Kenntnis zu nehmen. Gelingt Ihnen das auf dem Golfplatz, dann wird es Ihnen auch in anderen Lebenssituationen leichter fallen. Der Dalai Lama würde das bestätigen. Gilt schließlich auch beim Badminton.