Haus verkaufen bei Scheidung & Trennung - Was passiert mit dem Haus?\nÜber 150.000 Ehepaare in Deutschland ließen sich 2017 scheiden. Eine Scheidung bedeutet sowohl emotional als auch organisatorisch Stress. Dies ist insbesondere dann der Fall, wenn beide Ehepartner ein gemeinsames Haus bewohnen. Wie soll mit dem gemeinsamen Haus umgegangen werden? Was passiert, wenn einer der Eheleute weiterhin darin wohnen will? Wir beantworten Ihnen diese und weitere Fragen in unserem Ratgeber.\nZwar gibt der Gesetzgeber im Einzelfall einen gewissen juristischen Rahmen vor, aber grundsätzlich müssen sich die Eheleute auf ein bestimmtes Vorgehen einigen. Angenommen, ein Ehepaar kommt darin überein, nach der Trennung sein Haus zu verkaufen. Dann stellt sich beispielsweise die Frage, ob ein Ehevertrag besteht, in welchem entweder explizit oder gar nicht geregelt ist, wie das gemeinsame Vermögen aufgeteilt wird. Es deutet sich bereits an: Ein Haus nach einer Scheidung oder nach einer Trennung zu verkaufen, kann sich im Einzelfall sehr kompliziert und langwierig gestalten.\nGründe für einen Immobilienverkauf nach der Scheidung\nHaus verkaufen, wenn einer nicht will\nWas passiert mit dem Immobilienkredit?\nSie überlegen Ihr Haus nach Trennung zu verkaufen?\nEin Makler kann Ihnen dabei helfen, fair & neutral zu handeln und steuert den Verkauf als unabhängiger Dritter konfliktfreier. Sie möchten wissen, welcher Makler in Ihrem Ort zu empfehlen ist & sich mit Trennungsfällen auskennt?\nEs gibt gleich mehrere gute Gründe, warum der Verkauf des gemeinsamen Hauses vorteilhaft ist. Zum einen führt das gemeinsame Haus nicht mehr zu Streitigkeiten, wenn es an einen Dritten verkauft wird. Zum anderen kann der Hausverkauf einen Verkaufserlös generieren, den beide unter sich aufteilen können, wenn nicht etwas anderes vorab vereinbart worden war. So kann beispielsweise eine sogenannte Gütertrennung oder ein Ehevertrag explizit regeln, was im Falle einer Trennung respektive einer Scheidung mit dem Vermögen des jeweiligen Ehepartners passiert.\nIm Ehe- und Familienrecht wird zwischen drei Formen des Güterstands differenziert:\nDie Zugewinngemeinschaft ist der gesetzliche Güterstand. Will beispielsweise ein Ehepaar nach einer Trennung sein Haus verkaufen, wird der Verkaufserlös gerecht zwischen den Eheleuten aufgeteilt.\nEs kann vorkommen, dass der Verkauf des gemeinsamen Hauses keinen Erlös erzielt. In diesem Fall würden die verbleibenden Schulden auf beide Eheleute gleichermaßen verteilt werden.\nEine Gütertrennung oder eine Gütergemeinschaft wird in einem Ehevertrag festgehalten. Hierbei handelt es sich um Wahlgüterstände, die, wie die Bezeichnung verrät, selbst gewählt werden. Wenn es also darum geht, ein gemeinsames Haus nach einer Scheidung zu verkaufen, bestimmt die individuelle Ausgestaltung des Ehevertrages, wie hier die Vermögenswerte auf- respektive verteilt werden.\nWurde eine Immobilie während der Ehe gemeinschaftlich gekauft, ist das jeweilige Haus beziehungsweise die jeweilige Wohnung von einer Gütertrennung ausgeschlossen.\nWenn sich die Eheleute nicht einigen können, besteht für beide die Möglichkeit, einen Antrag auf Teilungsversteigerung beim Amtsgericht zu stellen. Dies kommt häufig dann vor, wenn einer der beiden Eheleute das gemeinsame Haus verkaufen möchte, aber der andere nicht. Wer gegebenenfalls den größeren Miteigentumsanteil am gemeinsamen Haus hat, spielt hierbei keine Rolle. Binnen zwei Wochen kann gegen den Antrag auf Teilungsversteigerung Einwand erhoben werden. Dies ist beispielsweise dann aussichtsreich, wenn unter dieser Maßnahme das Kindeswohl erheblich negativ beeinflusst würde. Erkennt ein Gericht einen Einwand als geltend an, kann das Verfahren für mehrere Monate eingestellt werden.\nEine Teilungsversteigerung erzielt im Regelfall keinen tatsächlichen Verkaufserlös. Vielmehr bleiben für beide Eheleute sogar noch Restschulden aus der Baufinanzierung bestehen. Daher sollte sich das Ehepaar darum bemühen, das Haus nach der Trennung zu verkaufen, natürlich zu einem guten Verkaufspreis.\nDie Antwort hierauf ist schnell gegeben: Derjenige, der den Vertrag für den Immobilienkredit für das gemeinsame Haus unterschrieben hat, muss auch weiterhin die Kosten übernehmen. Haften beispielsweise beide Ehepartner für einen Baukredit, kann die Bank sich im Zweifelsfall aussuchen, von wem die Raten zu bezahlen sind. Selbst wenn einer der Eheleute ausgezogen ist, kann die Bank zu Recht von ihm oder ihr die fällige Rate in voller Höhe einfordern. Jedoch kann der ausgezogene Ehepartner diese Kosten durch Mietzahlungen oder durch Anpassung des Unterhalts weitestgehend wettmachen. Weitere Informationen zu dieser Thematik finden Sie hier.\nEs gibt noch weitere Alternativen, auf welche Weise ein gemeinsames Haus aufgeteilt beziehungsweise verwaltet werden kann:\nBei der Realteilung wird das gemeinsame Haus oder das gemeinsame Grundstück aufgeteilt. Ziel ist es hierbei, dass aus einer Wohneinheit zwei voneinander getrennte Wohneinheiten werden. Jedoch ist dies nur zu empfehlen, wenn ein Ehepaar sich im Guten geschieden hat. Schließlich bleiben die Geschiedenen direkte Nachbarn.\nEine weitere Alternative kann eine Überschreibung sein. Im Regelfall stehen beide Ehepartner als Eigentümer im Grundbuch. Dies ist, wenn ein Ehepaar sich trennt oder gar scheiden lassen will, häufig der Hauptstreitpunkt. Viele Ehegatten können sich darauf einigen, dass einer im Haus wohnen bleibt und der andere auszieht. Hierbei verbleibt oft die Ehefrau mit den gemeinsamen Kindern im gemeinsamen Haus. In solchen Fällen scheint es sinnvoll, dass der ausgezogene Partner dem zurückgebliebenen Ehegatten seinen Anteil der Immobilie überträgt, statt nach einer Trennung das Haus zu verkaufen.\nSie & Ihr Ehepartner können sich nicht einigen, was mit dem gemeinsamen Haus passieren soll?\nEin Makler kann Ihnen dabei helfen, fair & neutral zu handeln und steuert den Verkauf als unabhängiger Dritter konfliktfreier. Sie möchten wissen, welcher Makler in Ihrem Ort zu empfehlen ist & sich mit Trennungsfällen auskennt? Gerne empfehlen wir Ihnen einen anerkannten und vertrauenswürdigen Makler aus Ihrer Region.\nDie Beweggründe, eine Immobilie an den:die Ehepartner:in zu verkaufen, sind vielschichtig. Für viele ist es eine Möglichkeit, die Haftung des… mehr\nAuch nach einer Scheidung gilt die Spekulationsfrist von 10 Jahren. Allerdings kann es sein, dass diese aufgrund der Gütertrennung und der… mehr\nIm Zuge einer Scheidung kommt es häufig zum Verkauf einer Immobilie oder einer der ehemaligen Ehepartner übernimmt diese. Es stellen sich dann die… mehr


Organisieren oder Mobilisieren? | Linksnet\nNeben dem grundsätzlich sozialen Charakter ist damit als wesentliches Merkmal von Organisierungsarbeit ihre Zielorientierung benannt. Und das heißt, die Form der Organisation oder Organisierung wird um so komplexer, je komplexer auch das Ziel benannt ist. Das gilt vor allem für sozialpolitische Organisierungsarbeit. Ein weiterer Charakterzug ist die Prozesshaftigkeit (Zeitlichkeit) – Organisationen und Organisierungspläne verändern sich stetig durch ihre Entwicklung, da sich auch die Ziele und die einbezogenen Personen und Sachverhalte ändern können. Und außerdem ist die Räumlichkeit von Organisierungsprozessen zu bedenken, Organisierung braucht einen Raum, tendenziell einen öffentlichen, etwa um sich zu versammeln, um Aktionen durchzuführen, Menschen anzusprechen, Kunst zu präsentieren u.ä.\nWer etwa ein Kunstwerk gestaltet, kann relativ autonom organisieren. Er*sie braucht natürlich Raum, wahrscheinlich auch ein Minimum an sozialen Kontakten, um Material zu organisieren. Selbst wenn wir davon ausgehen, dass der*die Künstler*in mit selbst gesammelten Materialien wie etwa Sperrmüll arbeitet, so ist ein Minimum an zwischenmenschlichen Kontakten doch nötig, um die körperliche Unversehrtheit der Person zu gewährleiste. Das weist auf die Relevanz des Reproduktionsbereichs hin: Der Körper ist sozial abhängig, Autonomie ist eine (tendenziell gefährliche) Illusion. Auch der Alltag will organisiert sein. In der Welt des Politischen kennt man das als „Hinter jedem starken Mann steht eine starke Frau“. So patriarchal dieser Spruch auch sein mag, so beschreibt er doch zutreffend die patriarchale Wirklichkeit: Als Peter von Oertzen in den 1960er Jahren Daten engagierter deutscher Sozialdemokraten erhob, wurde deutlich, dass das politische Engagement deutlich auf Kosten der Ehefrauen ging, deren Unterstützung unbedingt notwendig war – und auch heute noch sein wird. Damit sehen wir schon: Die Organisierung einer politischen Organisation oder gar Institution bringt deutlich mehr Aufwand mit sich als die Gestaltung eines Kunstwerks (wobei dies natürlich von der Art des Kunstwerks abhängt). Anders sieht dies schon in dem Moment aus, in dem das Kunstwerk präsentiert, zugänglich gemacht, verkauft wird – wenn es also in den öffentlichen Raum kommt, was es gewissermaßen erst zum wahrgenommenen Kunstwerk macht.\nAll dies weist darauf hin, dass Organisierung kein Selbstzweck ist. Etymologisch stammt der Begriff vom griechichen organon, dem Werkzeug – wer organisiert, bewerkstelligt, ordnet planmäßig und gestaltet. Damit verbietet sich eigentlich ein gerade im politischen Engagement verbreiteter Organisationsfetischismus: Die Organisation als Methode ist dem Ziel entsprechend immer wieder in Frage zu stellen. Welche Organisierungsform ich wähle, hängt von meinem Ziel ab: Für eine Informationsveranstaltung oder eine Veranstaltungsreihe, auch für eine künstlerische Intervention, reicht vielleicht ein Freundeskreis, ein loses Netzwerk oder eine autonome Gruppe, für die Organisierung einer Klasse dagegen brauche ich eine Gewerkschaft oder eine Räteorganisation, manche meinen, eine Partei. Und für die Organisation der gesamten Gesellschaft, so meinen die meisten, sei als Organisationsform ein Staat von Nöten. Welche Art von Organisierung wiederum notwendig ist, um einen solchen zu stürzen, darüber sind verschiedenste Meinungen im Widerstreit: Während etwa Anarchosyndikalist*innen auch hier die Gewerkschaft wählen würden, weil sie in einem allgemeinen Generalstreik das geeignete Mittel zum Umsturz werden, würde ein orthodoxer Marxismus-Leninismus auch für diesen Zweck die Partei als Organisationsform wählen, wer Gewalt nicht prinzipiell ablehnt, hält vielleicht eine Miliz für das geeignete Mittel.\nDie Organisationsform hängt also nicht nur vom Ziel ab, sondern auch von der Interpretation, wie dieses Ziel erreichbar ist, welche Methode also für erfolgversprechend gehalten wird. Das hat weitreichende Folgen für die Form der Organisierung: Eine Organisation bildet immer eine Form von (formeller oder informeller) Hierarchie aus und beeinflusst das Agieren der Mitglieder durch die Vereinbarung(en), die Basis der Organisierung ist oder sind – sei es auch nur das gemeinsame Ziel. Damit ist auch ein Problem benannt, dass sich grundsätzlich stellt, wenn Organisationsarbeit als politische Arbeit verstanden wird: die berühmte „Zweck-Mittel-Relation“. In einer entsprechenden Diskussion hat Herbert Marcuse den Satz geprägt: „Der Zweck ist klar: Der Übergang zum Sozialismus.“ Solange der Zweck allerdings derart abstrakt und allgemein formulier wird, lässt sich das Mittel nicht bestimmen: Die Organisierung wird planlos. Exakt an dieser Ziel- und Planlosigkeit leiden heute viele engagierte Organisierungsversuche.\nOrganisation ist damit auch immer mit Arbeit verbunden. Und das ist vielleicht der Grund, warum immer wieder Gruppen von Menschen, etwa prekär Beschäftigte oder oft auch Migrant*innen, als „unorganisierbar“ gelten. Dahinter steckt ein Vorurteil von Planlosigkeit, Bequemlichkeit und sozialer Inkompetenz. Tatsächlich sind es zwei andere Gründe, die eine gewisse Schwerfälligkeit in der Organisierbarkeit begründen: Erstens handelt es sich um Menschen, die für die Unversehrtheit ihres Körpers und die Befriedigung ihrer Grundbedürfnisse schon sehr viel organisieren müssen und zweitens stellen sich diese Menschen nicht ganz unberechtigt die Frage, ob Aufwand und Ertrag – Mittel und Zweck also – in einem angemessenen Verhältnis stehen.\nDass Community Organizing nach Saul Alinsky und das (ältere!) gewerkschaftliche Organizing setzen hier an, indem im Gesprächsprozess die Ziele gesucht werden, die den Aufwand wert sind. Die Zielermittlung wird zentraler Bestandteil des Organisierungsprozesses. Die Methode lässt sich auch auf andere Bereiche übertragen. Der Vorteil liegt auch darin, dass Organisierung mit dieser Methode ein demokratischer Prozess wird, es wird nicht „von oben“, sondern miteinander organisiert. Das ist nicht nur relevant für die Demokratie als humanistischem Wert an sich, sondern auch Mittel der Selbstaktivierung: In einem solchen Prozess werden die Organisierten selbst für ihre Ziele aktiv, anstatt zu delegieren.\nDer Betriebsaktivist Berni Kelb konfrontierte die deutschsprachige Linke in den 1970er Jahren mit den Alternativen „Organisieren oder organisiert werden?“ Organizing scheint auf den ersten Blick in dieser Hinsicht ein Kompromiss zu sein – hier gibt es Organisierende, die aber die Menschen nicht als einfache Mitglieder einer Organisation organisieren, sondern zur Selbstaktivität mobilisieren, sie organisieren sich also selber. Der 2011 verstorbene Berni Kelb wäre mit dieser Kompromissformel sicherlich nicht einverstanden gewesen, denn für ihn galt: Traue keinem, der dafür bezahlt wird. „Organizer“ ist heute ein Beruf in Gewerkschaften und NGOs, während basisdemokratische Organisationen manchmal jedes aktive Mitglied als Organizer begreifen.\nWie also das Dilemma zwischen Planung – die immer, wenn auch vielleicht fluktuierende, Hierarchien entstehen und vergehen lässt – und einer durchaus gewünschten basisdemokratischen Spontaneität (im Sinne Rosa Luxemburgs) überwinden? Anders gesagt: Wie lassen sich kreatives Chaos und planvolle Ordnung organisatorisch verbinden?\nStatt vom Organisieren ließe sich vielleicht, auch in kritischer Haltung gegenüber den Methoden des Organizings, vom Mobilisieren sprechen. Denn es gibt einen wesentlichen Aspekt, der das heutige Organizing zu einem fragwürdigen Unterfangen macht: In der Theorie ist Organizing ein ergebnisoffener Prozess. Praktisch aber hat das Organizing immer schon bestimmte Ziele der Organizer im Hinterkopf, bevor der Organisierungsprozess überhaupt beginnt. Mobilisieren dagegen ist als wirklich offener Prozess vorstellbar. Das gewerkschaftliche Organizing legt fest: Aktion vor Funktion. Das muss aber nicht nur im Prozess gelten, sondern auch in der Ergebnisoffenheit. D.h., in einem Mobilisierungsprozess entscheiden die Menschen selbst, ob sie als Gewerkschaft, in einer Partei oder als temporäre autonome Gruppe tätig werden wollen. Eine solche organisatorische Offenheit ist auch deswegen wichtig und strategisch erfolgversprechend, weil sich das kapitalistische System gewandelt hat: Im heutigen Kapitalismus ist Arbeit auf das engste mit Mobilität verbunden – das gilt nicht nur für internationale Migration, sondern ebenso für die zahlreichen Menschen, die andauernd umziehen oder von einem beliebigen Ort aus in der virtuellen Welt arbeiten. Menschen lassen sich durchaus mobilisieren, in Zeiten eines sehr fluktuierenden Kapitalismus aber oft nur kurzzeitig und räumlich fluktuierend. Mobilisierung oder ergebnisoffene Organisierung muss daher, nomadisch, umherschweifend und immer auch ein wenig prekär sein: im Sinne Judith Butlers sich bewusst, ohne weitere Organisierungsarbeit (oder Beziehungsarbeit) stets gefährdet zu sein. Denn das ist schließlich der Sinn jeder Organisierung: Kollektivität herzustellen, um die Gefährdung (des Körpers, der Gesellschaft, des Lebens und der Würde) in der Vereinzelung zu überwinden.\nTorsten Bewernitz ist Politikwissenschaftler und Redakteur von express. Zeitschrift für sozialistische Betriebs- und Gewerkschaftsarbeit. Er lebt in Mannheim.


Um zu lernen, wie man wirksam meditiert, müssen wir zunächst genau wissen, was Meditation ist, und ihre vielen Vorteile verstehen. Dies wird uns dann ermutigen, eine regelmäßige angeleitete Meditationspraxis auszuführen, die uns dabei hilft, größeren geistigen Frieden zu erfahren sowie tiefere Einsicht und tieferes Verständnis von uns selbst und unseren Erfahrungen zu gewinnen. Durch die Schulung in Meditation werden wir schließlich in der Lage sein, die latenten Ursachen all unserer Probleme und Leiden aus unserem Geist zu entfernen und immer reinere Formen des Glücks zu erfahren.\nAlle Veranstaltungen des Kadampa Meditationszentrums Köln sind Möglichkeiten einen Einstieg und tiefere Erfahrungen in der Meditation zu gewinnen. Weitere Informationen und Anleitungen zur Meditation sind unten zu finden:


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Einst war in Bremen Europas größte Tabakfabrik beheimatet. Dort im Stadtteil Woltmershausen lagerte die Brinkmann AG bis zu 35 Millionen Kilogramm Rohtabak aus der ganzen Welt. 6 000 Menschen haben dort ab Mitte der 1930er Jahre gearbeitet. Dachdecker Schmidt arbeitet an der Neunutzung des Quartiers.\nDie hellere Farbe der neuen Bahn ist laut Hersteller durch ihre Rückstrahlung optimal für Flachdächer mit PV-Anlage geeignet. (Alle Fotos und Titelbild: Höpken)\nSeit geraumer Zeit wandelt sich dieses rund 200 000 Quadratmeter große Fabrikgelände jedoch in ein lebendiges Wohn- und Arbeitsquartier. Für Nachhaltigkeit auf den Dächern der riesigen Lagerhallen im neuen Tabakquartier sorgt dabei die Bremer Friedrich Schmidt Bedachungs-GmbH. Geht es um Energieeinsparung, Energiegewinnung an Dach und Fassade, setzt der Dachdecker-Betrieb seit jeher auf moderne Arbeitstechniken und entsprechend innovative Produkte. Auch auf dem eigenen Betriebsgelände wird Strom über eine eigene Photovoltaik-Anlage gewonnen.\nPatentierter Wirkstoff vernichtet Stickoxyde\nSo war es kein Zufall, dass Geschäftsführer und Dachdecker-Meister Lutz Detring die neue BauderKarat Air+ als neue oberste Dachbahn für den Aufbau von drei Dachflächen mit jeweils 4 500 Quadratmetern empfahl. „Die Beschieferung ist mit einem speziell entwickelten, patentierten Wirkstoff versehen. Zusammen mit dem Sonnenlicht wird von dieser Schicht ein photokatalytischer Prozess gestartet, der schädliche chemische Stickoxidverbindungen eliminiert. Die Schadstoffe werden sozusagen neutralisiert“, erklärt Lars Schneider, Fachberater bei Bauder.\nLars Schneider von Bauder (links) und Hendrik Naumann von Dachdecker Schmidt treffen sich vor Ort zur Lagebesprechung.\nEs verblieben auf der Bahn keine schädlichen Rückstände und das Regenwasser könne bedenkenlos verwendet werden. Entscheidend sei, dass die Bahn sauber bleibe, damit der Wirkstoff mit der Sonne und der Luft reagieren kann. Schneider: „Da die Bahn dazu hydrophob ausgestattet ist, empfehlen wir eine Mindestdachneigung von zwei Prozent.“ Im Tabakquartier ergab das kein Problem, da die Dachflächen dieses Bauprojekts von der Mitte entsprechend geneigt verlaufen.\nDachdecker leisten Beitrag zum Umweltschutz\n„So leistet auch hier das Dachdeckerhandwerk einen positiven Beitrag für den Umweltschutz“, erklärt Dachdecker-Meister Hendrik Naumann von Schmidt. „Denn weniger Stickoxid in der Luft und weniger Ozon heißt weniger Feinstaub und trägt zur Gesundheit für Menschen, Tiere und Pflanzen bei.“ Hersteller Bauder versichert, dass allein 100 Quadratmeter dieser Bitumenbahn den jährlichen Schadstoffausstoß eines PKW mit Euro 5 und 12 000 Kilometer jährlicher Fahrleistung abbauen würden.\nBevor die Oberbelagsbahn den Abschluss bildet, wird die Dampfsperre direkt auf dem Beton verschweißt, gefolgt von 100 Millimeter Dämmung sowie einer Abdichtungslage.\nBitumenbahn passt gut zur PV-Anlage\nIm Gegensatz zur bisherigen dunkleren Farbe der Bahn sagte dem Bauherrn insbesondere die helle weißgraue Beschieferung der neuen BauderKarat Air+ zu, da diese durch ihre hohe Rückstrahlung optimal für Photovoltaikdächer geeignet sei. Ein Großteil der Dachflächen wird zur südlichen Richtung hin mit entsprechenden PV-Anlagen ausgestattet. Hendrik Naumann: „Das ganzheitliche Energiekonzept passt zum Motto des Quartiers: ‚mobil, nachhaltig und grün‘. Dabei ist diese Bitumenbahn eine gute Alternative zur Dachbegrünung, wenn sich diese nur schwerlich verwirklichen lässt.“\nStück für Stück wird der alte Dachbelag inklusive der Korkdämmung mit dem Dachschneider entfernt.\nAbriss als Basis für neuen Flachdachaufbau\nBevor die oberste Dachbahn verlegt werden konnte, gab es für das Team von Dachdecker Schmidt zahlreiche und herausfordernde Vorarbeiten. Die drei Dachflächen mit je 4 500 Quadratmeter mussten teils bis zur Betondecke hin abgerissen werden. Es galt zunächst, die alten Dachbahnen sowie die Korkdämmung zu entfernen, für Belüftung zu sorgen und die Basis für den neuen Flachdachaufbau zu schaffen. „Und bevor dann die Oberbelagsbahn den Abschluss bilden kann“, so Dachdeckermeister Naumann, „wird zunächst die Dampfsperre direkt auf dem Beton verschweißt, gefolgt von einer 100 Millimeter starken Dämmung sowie einer kaltselbstklebenden Abdichtungslage.“\nDas Dachdeckerhandwerk kann durch Nutzung innovativer Materialien zum Umweltschutz beitragen.\nDrei bis vier Monate Arbeitszeit pro Flachdach\nDurchschnittlich arbeitet Schmidt mit sechs Mitarbeitern auf der Baustelle. „Für jede Halle sind drei bis vier Monate Arbeitszeit anzusetzen“, erklärt Naumann. Das komplette Material für den Flachdachaufbau kam von Bauder und wurde vom Dachdecker-Einkauf Nordwest eG (DENW) direkt vor Ort angeliefert. DENW-Vertriebsleiter Raimund Schrader zeigt sich trotz Lieferengpässen und Materialknappheit zufrieden mit der guten Zusammenarbeit mit dem DENW-Mitgliedsbetrieb Schmidt und Bauder. „Natürlich muss der Bauherr für diese oberste Dachbahn etwas tiefer in die Tasche greifen,“ aber dafür erbringt das Produkt auch einen ganz erheblichen Mehrwert.“\nDrei Lagerhallen der ehemaligen Brinkmann-Tabakfabrik werden von der Friedrich Schmidt Bedachungs-GmbH mit neuen Dächern versehen.\nSicherheitspaket für Handwerker und Bewohner\nNachhaltig ist auch Sicherheitstechnik für die Dachdecker und spätere Bewohner. Ein fest installiertes Seilsicherungssystem im Bereich der Dachränder bietet Absturzschutz bei späteren Inspektionen oder Arbeiten an der Dachentwässerung. Darüber hinaus befindet sich in der Mitte der jeweiligen Dächer ein Absturzsicherungsgeländer. Dieses führt zu einer Plattform, auf die sich die Menschen etwa im Brandfall retten können.\nSie interessieren sich für interessante Projekte und Produkte? Dann lesen Sie unsere Story über eine große Flachdachsanierung mit Aluprofilen von Kalzip.


Alterssichtigkeit, Ursache der Sehschwäche? - Trenta Optik Zürich\nVeröffentlicht am 15. Februar 2019 12. April 2020 von Franz Docekal\nAlterssichtigkeit Ursache der Sehschwäche?\nIn jungen Jahren sorgt die Anpassungsfähigkeit der Augen dafür, dass wir auch sehr nahe gelegene Objekte scharf auf der Netzhaut abbilden können und somit scharf sehen können. Je älter wir werden, desto mehr verliert unsere Augenlinse an Elastizität. Dies hat zur Folge, dass sie sich weniger gut anpassen kann. Oder mit anderen Worten: mit zunehmendem Alter wird es für unsere Augen immer schwieriger, Objekte in der Nähe scharf zu sehen.\nLesebrillen für Alterssichtigkeit\nDieser Prozess ist völlig normal und findet bei allen Menschen statt. Zudem beginnt er nicht erst im hohen Alter (was viele vielleicht meinen), sondern bereits im Jugendalter. Natürlich verläuft dies alles sehr langsam, aber dennoch stetig. So kann man im Grunde genommen auch nicht wirklich etwas dagegen unternehmen. Genauso wenig kann man den Prozess an sich verlangsamen. Je nach Person macht sich die Alterssichtigkeit ab ungefähr dem vierzigsten bis fünfzigsten Lebensjahr dann wirklich bemerkbar. Es gilt der Durchschnittswert, dass mit 45 Jahren das Auge noch etwa eine Distanz von 33 Zentimetern scharf einstellen kann (dies entspricht ungefähr der Länge eines A4-Blattes). Spätestens dann beginnt man sich mit dem Gedanken einer Lesebrille auseinander zu setzen.\nWarum genau wir aber alterssichtig werden, ist selbst heute noch nicht ganz geklärt. Der oben beschriebene Verlust der Elastizität der Linse spielt sicherlich eine wichtige Rolle. Doch auch andere Faktoren sind daran beteiligt, welche ausserhalb der Linse zu suchen sind (z.B. Beweglichkeitsverlust der Muskeln, welche die Linse bewegen). Neueste Erkenntnisse aus der Forschung werden wir Ihnen natürlich sofort mitteilen.\nVeröffentlicht in Allgemein, In the pressMarkiert mit Alterssichtigkeit, Ursache der Sehschwäche


Großer Event-Saal schnell und einfach buchen | RAUMPERLE\n10 bis 750 Pers.\nEventlocation, Konferenz-, Tagungsraum, Festsaal, Halle\nHochzeitsfest, Firmenfeier, Tagung, Konferenz\nSie finden uns nur wenige hundert Meter von der Außenalster entfernt. Der einzigartige Charme der Stadtvilla im typischen Hamburger Klinkerbau und kunstvoller Jugendstil Architektur, zeichnet sich durch die 5m hohen Decken und die 100 Jahre alten original Parkettböden aus. Unsere Location wurde vollständig modernisiert und verfügt nun über modernste Beamer- und Sound-Technik, eine erstklassige Sanitäreinrichtung, voll automatische Fensterrolladen, steuerbare Klimatechnik und als besonderen Blickfang eine 3m x 4m LED-Lichtwand, sowie Lichttechnik in auswählbaren Farben, um bei jeder Veranstaltung die richtige Stimmung zu erzeugen.\nFür eine Erweiterung können Sie zusätzlich noch unseren schönen, idyllischen Garten und unseren kleinen Nebensaal mit anmieten. Durch unsere einzigartige Raumaufteilung, können wir Ihre Veranstaltung perfekt umsetzten. Damit Sie rundum betreut sind, begleitet unsere Eventagentur Sie von der Detailplanung, über den Service bis hin zur erfolgreichen Durchführung.\nEine romantische und freie Trauung mit anschließender ausgelassener Party ist bei uns ebenfalls möglich. Genießen Sie einen schönen, sorglosen Tag mit Freunden und Familie. Im Garten können Sie Ihre Gäste mit einem erfrischenden Prosecco empfangen und später in den großen Event-Saal zum Speisen und Tanzen begleiten.\nDer große Event-Saal verfügt über die komplette Ausstattung, die Sie bei Ihrer Tagung benötigen. Bis zu 150 Teilnehmer finden angenehm Platz im großen Saal und können Ihren Vortrag aus jedem Blickwinkel gespannt auf den zwei großen Leinwänden verfolgen. Die zwei Beamer werden aus der Decke ausgefahren und können separat angesteuert werden. Zudem verstehen Ihre Teilnehmer jedes Wort, durch das integrierte Lautsprechersystem an der Decke. Sie haben die freie Wahl zwischen Rednerpult, Headset oder Handmikrofon. Außerdem stehen Ihnen zwei kleine Lounge-Räume zur Verfügung, welche sich optional für Gruppenarbeiten und Workshops in kleinen Teams eignen. Sie können auch optional den kleinen Nebensaal einfach hinzubuchen. Nutzen Sie doch auch gerne unsere Seminar-Sets vor Ort (Moderationskoffer, Metaplanwände, Flipcharts).\nZu Weihnachten lieben wir es, die Location festlich zu schmücken und einen eindrucksvollen Tannenbaum im großen Saal aufzustellen.In unseren Räumlichkeiten wird Ihre Firmen- oder Weihnachtsfeier ein voller Erfolg, denn wir sorgen dafür, dass sich Ihre Mitarbeiter wohlfühlen und Ihre Feier lange Zeit in positiver Erinnerung bleibt. Wir unterstützen Sie gerne bei Ihrem Rahmenprogramm mit einem DJ oder Live-Musik und bieten Ihnen auch Konzepte für ausgefallene Eventideen wie z. B. ein Oktoberfest, Weihnachtsmarkt, Kochevent mit Live-Cooking oder ein Fußball-„Public Viewing“ exklusiv für Ihr Unternehmen.\nIhre Feier ist die ideale Gelegenheit, um gemeinsam mit Ihrem Team den Abschluss eines weiteren Geschäftsjahres zu feiern und das Jahr Revue passieren zu lassen. Für eine große Feier kann auch im Garten ein Festzelt mitaufgebaut werden, so sorgen Sie z. B. für eine perfekte Oktoberfeststimmung.\nFeiern Sie unbeschwert in unserem Garten, lassen Sie den Büroalltag hinter sich und genießen Sie trotz zentraler Lage und ausgezeichneter Verkehrsanbindung die Ruhe im idyllischen Innenhof unserer Eventlocation. Vor Ort verfügen wir über sämtliche Ausstattung von Sonnenschirmen, Pavillons, Grillmöglichkeiten, Fackeln oder Feuerkörben bis hin zu Liegestühlen und vielem mehr. Wir können auf nahezu jeden Ihrer Wünsche eingehen und beraten Sie gern. An der beleuchteten Bar inkl. Flaschenkühlschränken werden Ihre Gäste von unseren Barkeepern mit Softdrinks, wahlweise mit frisch gezapftem Bier oder leckeren Cocktails bedient – wählen Sie komfortabel eine unserer Getränkepauschalen oder teilen Sie uns Ihre individuellen Wünsche mit. Wenn Sie die richtige Musik für entspannte Sommerbeats oder einen exklusiven Firmenanlass suchen, empfehlen wir Ihnen gerne den passenden DJ, mit dem Ihr professionelles Sommerfest ein Hit wird.\nWir bieten Ihnen drei verschiedene Getränkepauschalen an, aus denen Sie auswählen können und natürlich gehen wir auch auf Ihre individuellen Wünsche ein. Ihre Gäste werden an der beleuchteten Bar von unseren Barkeepern bedient und unsere professionellen DJs liefern Ihnen genau die Atmosphäre, die Ihren Anlass perfekt abrundet.\nWir freuen uns auf Ihre Anfrage und das Formular auf der rechten Seite des Inserats.\nVerschiedene Lichtinszenierungen möglich\nFreitag bis Sonntag beträgt die Tagesmiete 540€


Deutsche Befindlichkeit: Messer im Rücken der Demokratie | Denkland\n← Brisante TV-Reportage von 1996: NSA am Kabel der Welt\nDie lebendig gehaltende Faszination von monumentaler Macht →\nDeutsche Befindlichkeit: Messer im Rücken der Demokratie\nVeröffentlicht am August 6, 2013 von Björn Kügler\nVor dem Fall des „Eisernen Vorhangs“ gehörte es für die DDR-Bürger zum politischen Bewusstsein, dass die Politik nicht im eigenen Land, sondern in Moskau entschieden wird. Vielleicht erklärt sich so ein Teil der Erstarrung, die die Deutschen derzeit befallen hat. Es stellt sich heraus: Kaum ist die Stasi-Überwachungsdiktatur überwunden ist man direkt in der Nächsten gelandet. Der damalige Kampf der DDR-Bürger um Freiheit und Demokratie muss für heute wie ein schlechter Witz wirken. Noch nie wurden die Bürger so massiv überwacht und analysiert wie in der Zeit nach der Wiedervereinigung. Und immer noch scheint der politische Wille des Volkes nicht von der dafür gewählten Regierung auszugehen, sondern von einer fremden Macht weit weg von Berlin. Das jahrelange Ringen um die richtige Haltung zur EU und unserer Souveränität wirkt wie eine kindische Spielerei angesichts der nun demonstrierten Machtlosigkeit gegenüber den Vereinigten Staaten von Amerika. Die ehemaligen Bürger der DDR müssen sich mindestens betrogen fühlen. Wie ein Messer mit den Namen Diktatur, das in den Rücken der erreicht geglaubten Demokratie gestossen wurde. Zu den ehemaligen DDR-Bürgern gehören auch die Bundeskanzlerin und der Bundespräsident. Deren derzeit demonstrierte Hilflosigkeit, dieses aggressive Schweigen kann nichts anderes als ein flaues, dumpfes Gefühl bei den Bürgern auslösen. Oder anders gesagt: das Messer wird im Rücken noch einmal herumgedreht.\nUnd die im Westen der Republik aufgewachsenen Bürger? Die scheinen ihre Rolle als „Besserwessi“ wiedergefunden zu haben. „Wen soll das denn überraschen?“, „War doch eh klar!“, „Ich habe mir das schon immer gedacht“ bis hin zu „Ich hab‘ nichts zu verbergen!“. Dass diese Haltung genauso hilflos und starr ist, scheint diesen Bürgern jedoch nicht bewusst zu sein. Diese Sätze stehen auch als stilles Bekenntnis dazu, einfach den Zeitpunkt verpasst zu haben, in dem die Werte Demokratie, Freiheit und unsere „Soziale Marktwirtschaft“ nicht mehr untermauert, sondern plötzlich immer mehr entkernt wurden. Niedriglohn, Hartz4, Bankenrettung, leere Rentenkassen, schwarze Kassen … Fing das alles erst nach der Wiedervereinigung an? Die Frage ist berechtigt, müsste aber genauer heißen: War dies der notwendige Preis für die Wiedervereinigung? In den USA und Großbritannien war die neoliberale Politik bereits auf Kurs, Deutschland ging nach der Wiedervereinigung brav hinterher. War das den Deutschen damals bewusst? Hatten sie die Wahl? Die in Westdeutschland auf dem Papier erreichte Demokratie erreichte aber auch schon vorher ihre Grenzen, wenn diese den geostrategischen Interessen der USA im Wege stand. Bekanntestes Beispiel dürfte der NATO-Doppelbeschluss sein. Die Westdeutschen wehrten sich mit Händen und Füßen gegen Atomsprengköpfe auf deutschen Boden. Es schien als wäre ein ganzes Volk im Protestzustand. Der schale Nachgeschmack: Es half nichts. Weniger bekannt ist, dass trotz angeblicher Entnazifizierung hochrangige Nazis nicht nur von den „Befreiern“ gedeckt worden sind, sondern auch weiterhin politisch wirken konnten – ganz undemokratisch. Nur zwischendurch kam immer wieder etwas von diesen Geschichten hoch, wurde dann aber auch gleich wieder weggespült. Der schale Nachgeschmack jedoch, der blieb. Vollgepackt mit lauter Fragezeichen der Geschichte und dem Gefühl aus dem Wege gehend, dass da so einiges nicht richtig sein kann, kommt das Unbequeme ganz direkt und ohne Umwege: Die Frage nach der deutschen Identität, der nach 1945 und der nach 1990, die Frage nach unserer Vergangenheit und was wir daraus gemacht oder ob wir zu lange woanders hingeschaut haben. Das kann wehtun. Doch die im Konsumtempel aufgewachsenen Deutschen scheinen stattdessen entschlossen, zwischen Audi und Mercedes wählen zu können oder der Frage nachzugehen, warum andere genau diese Wahl nicht haben. Nicht zu vergessen der ganze Stolz, nicht nur zwischen roten und schwarzen Schraubendrehern entscheiden zu können. Wir haben jetzt auch Gelbe, Grüne und Dunkelrote.\nEine Konsequenz aus dem Angriff auf jeden einzelnen Bürger, eine Haltung will auch jetzt nicht erarbeitet werden. Dass das Grundgesetz, die Grundrechte der Bürger geradezu in einem Dauerfeuer angegriffen werden, nein, das will man lieber nicht sehen, weil: Das geht doch nicht. Aufgewachsen im Rausch von Konsum und Freiheit ist überhaupt nicht vorstellbar, dass sich das jemals ändern könnte. Auch das ist ein Messer im Rücken der Demokratie. Das drang ganz langsam in den Rückenmark und sitzt heute um so tiefer. So what? The Show must go on. Bis das Licht der Demokratie ganz aus ist.\nUnd die Jüngeren, die Generation nach 1990? Die haben sich an nichts anderes gewöhnt als vollgestopft zu werden, entweder mit Dreck, der aussieht wie Dreck oder mit Informationsmüll und Zukunftsaussichten als Verkaufsschlager. Im Wettbewerb der Eitelkeiten ist schon ein „Gefällt mir“-Klick bei einer über Facebook bekanntgemachten Hausbesetzung ein politischer Klassenkampf. Abgehakt und dann zum nächsten Posting. Ein neuer Nike-Store in Berlin? Geil! „Gefällt mir“.\nAbgesehen von Ausnahmen, die es überall gibt, kann man den jüngeren Teilnehmern der Geschichte eigentlich keinen Vorwurf machen. Bei den Eltern? Die Geschichte betrifft uns alle.\nUnd wenn dann doch mitten in dieser gespenstischen Stimmung ein paar Leuchten zu sehen, ein paar Fixpunkte auszumachen sind, wie beispielsweise der öffentliche Brief deutscher Schriftsteller an Kanzlerin Merkel oder einzelne Journalisten, die in ihren Texten das Grundgesetz in die Höhe halten, ausgerechnet dann muss ein Bundesverfassungsrichter a.d. bei Spiegel-Online zu Wort kommen, nur um Verweise auf unseren Staat und das Grundgesetz in Frage zu stellen. Kapitulation als Vorbild? Wir sollten solchen Müll beiseite schieben! Lassen Sie uns laut werden. Der Kampf um unsere Verfassung hat begonnen.\nBundespräsident Gauck: Angst statt Freiheit (29. Juli 2013)\n9 Antworten zu Deutsche Befindlichkeit: Messer im Rücken der Demokratie\nAugust 6, 2013 um 13:37\nEs wird Zeit, das diese Mauer endlich eingerissen wird\nAugust 6, 2013 um 14:20\nWertvoller Artikel, schreib mehr so klar und ergreifend! Widersprechen möchte ich nur der Ansicht, daß die Jüngeren in der Regel nichts dafür könnten. Jeder, der erwachsen ist, trägt mit. Absichtliche oder fahrlässige Unwissenheit, damit wird keiner durchkommen.\nPingback: Messer im Rücken der Demokratie | Maria Lourdes Blog\nHey Denkländer: Danke!\nDie Zeit seit der Reagan Administration und dem daraus resultierenden Sturmangriff auf die bisherige „alte“ Weltordnung unter dem Deckmantel der „Liberalisierung der Märkte“ (man sollte z.B. auch das damals aufkommende „Star Wars-Programm/SDI nicht vergessen) bis hin zu gesteuerter Perestroika, Zerfall des Ostblocks und dem Fall der Mauer kann garnicht genau genug beleuchtet werden. Wer diese Zeiten einigermaßen wach erlebt hat, inklusive des intensiven Gefühls des „Neuanfangs“, der Überwindung alter Ressentiments, Feindbilder und Machtblöcke, einer „Vereinigung“ nicht nur auf deutschem Boden beiwohnen zu können und die vergangenen 12 Jahre seit 9/11 dem entgegenstellt, kann nur zu dem Schluss kommen, dass wir alle um unsere Freiheit und um unsere Zukunft als freie selbstbestimmte (Welt-)bürger betrogen wurden und zwar massivst.\nDer Sichtung eines wieder aufkeimenden „Besserwessi“-Syndroms der selbstgefälligen Bewohner und Bierbauchtouristen von Legoland (ehem. Westdeutschland) stimme ich zu und ich bin selbst „Wessi“. Dazu muss man einfach nur verstehen, dass die nix anderes haben als sich geradezu mechanisch, über ihr aufoktroyiertes (und längst von der Wirklichkeit überrolltes ) Vasallen-Selbstverständnis als Wirtschaftswunderländer mit sozi–aler Marktwirtschafts und parlamentarischer Demokratie-Simulation zu definieren – so armselig das auch ist.\nWas die „Ossis“ betrifft bin ich allerdings ein bisschen ratlos über deren Passivität – obwohl ich in vielen Kommentaren/Geprächen zumindest derjenigen, die die Wendezeit bewusst erlebt haben schon raushören kann, dass ihnen bewusst ist, dass der Hase im Grunde schon wieder so läuft wie vor 30 Jahren und man sich dennoch lieber wieder in die heimische Dadscha (oder wie das heißt) in Privatgemeckere, oder gar pseudo-nationalistische Tendenzen flüchtet.\nTja und was die Jugend betrifft: Sicher jeder sollte „seines Glückes (und seines Bewusstseins) Schmied“ werden dürfen, doch man darf einfach nicht übersehen, dass seit obengenannter Epoche eines der größten Umerziehungs und Manipulationsfeldzüge der Geschichte gestartet wurde und zwar ganz ohne polit-ideologisches Brimborium – man hat uns einfach nur eingekauft, (mit Konsum, kapitalistisch-hedonistischen Heilsversprechen u. medialer Dauerbombardierung) korrumpiert, ausgelutscht und spuckt jetzt die Reste aus.\nDennoch, und das bestätigte sich mir einmal mehr nach Ansicht einer bzw. mehrerer Dokumentation/Artikel zum Thema Mindcontrol, scheint es einfach eine nicht ausrottbare „Dunkelziffer“ an Menschen zu geben die für Gehirnwäsche nur bedingt anfällig sind und sich nicht einfach so zurechtprogramieren lassen, aus welchen Gründen auch immer.\nUnd auf die kommts jetzt echt an….\nAugust 7, 2013 um 13:26\nWas die „Ossis“ betrifft, so sind sie tatsächlich zutiefst enttäuscht, beraubt und – beschämt!\nAll‘ das, was wir jetzt erleben, wurde den Bürgern der DDR nämlich bereits in der Schule beigebracht als Gesetzmäßigkeiten des Kapitalismus. Und es wurde – dank massiver West-Propaganda – nicht geglaubt, sondern – der Westpropaganda nachplappernd – als rote Propaganda abgetan.\nHeute müssen diese Menschen, die aktiv geholfen haben, die DDR zu zerstören, weil sie den Lügenbolden der Westmedien glaubten, erleben, dass sie von genau DENEN vera*scht worden sind.\nDazu kommt, dass faktisch die gesamte Intelligenz des Ostens in den Westen abgesaugt wurde: durch die komplette De-Industrialisierung des Ostens, die eine Entvölkerung des Ostens zur Folge hatte!\nDas alles geschah meiner Meinung nach, damit diejenigen, die verstehen, was warum geschieht, nicht in einem Gebiet konzentriert, sondern hübsch einzeln in alle Winde verstreut sind – und so keinen Einfluss auf die anderen Menschen ausüben können.\nDennoch ist heute bereits alles dermaßen in Stagnation und Dekadenz gefangen, dass eine Änderung der bestehenden Verhältnisse unausweichlich ist.\nWohin wird die Änderung gehen? Directamente in den Faschismus oder zu einer wahrhaft menschlichen und fairen Form des Wirtschaftens und der Gesellschaft?\nAugust 6, 2013 um 17:50\nSo ratlos oder gar überrascht bin ich wegen der „Ossis“, von denen ich selbst einer bin, ganz und gar nicht. Und nicht mir, weil mit die Gespräche der Leute an der Wursttheke seit vielen Jahren sehr vertraut sind.\nIch weiß auch nicht, ich schwanke ein bisschen zwischen Bemerkungen wie „selber schuld“ und „war doch schon immer so“. Woran ich mich auf alle Fälle erinnere ist, wie ich als Student 1989 unter Lebensgefahr durch Leipzig zug – mit dem Ziel, den alten Mist loszuwerden und ein besseres Heimatland aufzubauen und natürlich die zahlreichen Errungenschaften im Miteinander bewahren. Es dauerte aber keine 2 Monate, da kamen Hinz und Kunz und Merkel und weiß ich nicht wer noch alles aus den Löchern gekrochen in Sicherheit und riefen nach Demokratie, Freiheit, Abrissbirnen und vor allem D-Mark – mit den zugehörigen Sprechchören. Die Kämpfer von nur kurze Zeit davor, seien es Pfarrer Ullmann, Gewandhauskapellmeister Kurt Masur oder auch meine Wenigkeit warfen schon damals entnervt das Handtuch. Dazu brauchte es nicht mehr dem verwunderten Getue der machtgeilen Wendehälse, als viele Träume den Bach runter gingen. Weil man ja schließlich nicht wissen konnte, das die gewachsenen Wirtschaftsbeziehungen wegbrechen würden. So wie man jetzt ganz überrascht wegen der Bespitzelung tut und sich entrüstet in die Facebook-Matrix einklinkt.\nNa macht mal und versucht euer Glück, ihr Jüngeren! Vielleicht bekommt ihr es ja noch hin. Mein Heimatland, in dem ich mich zu Hause fühle, ist das aber nicht mehr. Und ich glaube nicht, dass ich mit dieser Einstellung – ob richtig oder falsch – so ganz allein stehe auf weiter Flur.\nAugust 7, 2013 um 13:28\nAugust 7, 2013 um 18:29\nSo wie ich es erlebt habe hat das, was wir heute ‚Neoliberalismus‘ nennen, bereits Mitte der 70er Jahre bei H.Schmidt angefangen. Unterschwellig war er aber schon in der ersten ‚Wirtschaftskrise‘ nach WK II 1967 spürbar.\nDas Deutschland allerdings ein Vasall der Lobbydiktatur USA ist, daran herrscht für mich kein Zweifel.\nGanz klar fühl ich mich hier Zuhause, muss deswegen ja nicht mit allem einverstanden sein.\nWeder physische noch mentale Emigration ändert hier irgendwas.\nAugust 7, 2013 um 21:58\nSich „zu Hause fühlen“ hat für mich in diesem Zusammenhang etwas mit „mich mit diesem Staat identifizieren können“ zu tun, nicht mit der Zugehörigkeit zu einer bestimmten Region.\nSelbstverständlich liebe ich meine Heimat. Aber ich liebe ganz und gar nicht den Staat BRD und seine Politik, die das gesamte deutsche Volk in Mißkredit bringt – und das nicht das erste Mal in den letzten einhundert Jahren. Daher grenze ich mich von diesem Verbrecher-Staat BRD ab.\nMit der verbrecherischen, räuberischen, mörderischen Politik der Finanz-Mafiosis (um nicht Finanzfaschisten zu sagen) KANN ich mich nicht „zu Hause fühlen“. Denn zu Hause fühle ich mich wohl. In diesem Staat ganz und gar nicht.


Magnetische Schreibtafel 60x45cm für 4,99€ inkl. Versand\nStartseite » Haus, Garten und Freizeit » Magnetische Schreibtafel 60x45cm für 4,99€ inkl. Versand\nBei eBay verkauft gerade ein Händler eine Magnetische Schreibtafel 60x45cm für 4,99€ inklusive Versand. Meiner Meinung nach ein absolut toller Preis – zumal ich eine ähnliche vor Wochen für rund 20€ bestellt hatte.\nTafeln in dieser Größe sind im Preisvergleich sonst erst ab knapp 15€ zu finden – wobei es sicherlich auch Ausnahmen für rund nen 10er gibt.\n11 Kommentare zum Bericht “Magnetische Schreibtafel 60x45cm für 4,99€ inkl. Versand” Kommentar schreiben\nGast Gast 18. November 2015, 9:12\nHab die Mail auch bekommen, die haben wohl deutlich zu viele verkauft als sie auf Lager haben und deswegen verzögert sich die Lieferzeit, die bieten dir aber an eine andere Tafel von Ihnen mit Sonderrabatt zu kaufen\nKevin Gast 17. November 2015, 15:12\nhat noch jmd eine Nachricht vom Anbieter über einen Gewinn bekommen? bin mir nicht sicher ob es nur eine Spammail ist und ich den Link lieber nicht öffnen sollte...\nFreder Alter Hase 17. November 2015, 10:40\nEs kann mit allen "non permanent" Stiften darauf geschrieben werden.\nSiMiNoMore Häschen ★★★ 17. November 2015, 2:06\nich nimm alles zurück. .. ist eine White Board. ... und beschreiben kann man die mit n Whiteboard Marker\nSiMiNoMore Häschen ★★★ 17. November 2015, 2:03\nwenn dsnn White board marker... das teil hier ist kein white board sondern nur ne einfache Magnettafel.... ich denke also dass die hier gar nicht beschrieben werden kann. ...\nGast Gast 16. November 2015, 23:26\nWeiß jemand mit was für stiften man dann darauf schreiben kann und wo man die billig kriegt?\nFreder Alter Hase 16. November 2015, 22:58\nDie Tafeln sind wirklich super, leider ist es eine Qual die Schutzfolie vollständig zu entfernen, da die Folie bis unter die Aluleiste geht und sich nicht richtig rausziehen lässt. Es bleiben kleine Fetzen hängen. Ich habe die ganze Tafel auseinander geschraubt um alles restlos entfernen zu können. Für Ästheten ist also etwas Arbeit angesagt \nMaximilian Weniger Häschen ★ 16. November 2015, 21:30\ngleich mal 2 bestellt, super!\nPocaahontas 16. November 2015, 21:23\nGrad geshoppt :)\nDaniel Gast 16. November 2015, 20:42\nMario - DealBunny Crew 16. November 2015, 20:58


Vinylboden kaufen in Rehburg-Loccum | zuledo\nVinylboden kaufen in Rehburg-Loccum\nSie suchen einen passenden Vinylbelag für ihr Objekt in Rehburg-Loccum? Dann sind Sie bei zuledo an der richtigen Adresse. Als namhafter Hersteller bieten wir eine riesige Auswahl an Vinyl Belägen für alle Bereiche – ob nun für Ihr Haus in Rehburg-Loccum oder Ihre Geschäftsräume. zuledo ist in Sachen Qualität und Preis-Leistungsverhältnis einer der führenden Anbieter, hochwertiger Bodenlösungen. Gerade unter den beliebten Vinylböden ist für jeden Einrichtungsstil und jeden Anwendungsbereich dabei der richtige Boden für Ihr Objekt in Rehburg-Loccum dabei.\nSenden Sie uns Ihre Anfrage und wir stellen ein Angebot für Ihren persönlichen Lieblingsboden von zuledo zusammen. Auch wenn Sie sich nicht sicher sind, welcher Boden für Ihre Räume in Rehburg-Loccum geeignet sein könnte, helfen wir Ihnen gerne weiter. Dabei gehen wir individuell auf Ihre Bedürfnisse ein und suchen einen Boden aus, der Ihre Anforderungen und Erwartungen erfüllt.\nWas für Bodenbeläge gibt es für Kunden aus Rehburg-Loccum?\nBodenbeläge PVC Rehburg-Loccum\nVinylboden kleben Rehburg-Loccum\nVinylboden verlegen Rehburg-Loccum\nWenn Sie Vinylboden verlegen möchten, finden Sie in zuledo einen guten Partner, um Ihr Projekt schnell und einwandfrei zu verwirklichen. Das Sortiment von zuledo umfasst einen „Vinylboden Klick“, sowie Bodenlösungen, die geklebt werden können. Unsere Böden von JOKA sind sowohl für den privaten, als auch den geschäftlichen Bereich eine tolle Lösung, die Ihnen jahrelang Freude machen wird. Insbesondere die Variante zum Klicken kann auch von Laien selbst verarbeitet werden, wobei zuledo Ihnen mit Rat und Tat gerne zur Seite steht. Natürlich kann Ihnen zuledo auch in Rehburg-Loccum bei der Wahl einer Meisterfirma helfen, die das Verlegen Ihres neuen Bodens von JOKA mit dem entsprechenden Material erledigt. Da Sie bei uns von zuledo vom Klebstoff bis zum Spachtel alle aus einer Hand erhalten, können Sie sofort nach dem Erhalt der Lieferung mit dem Verlegen loslegen.\nDas Verlegen von JOKA Böden ist leicht umsetzbar. Auf unserer Homepage finden Sie zahlreiche Tipps, sowie Tutorials, um Ihren Wunschboden in kurzer Zeit zu verlegen. Der Ratgeber auf der Seite von zuledo hilft Ihnen auch dabei, den perfekten Boden für Ihre neue Wohnung in Rehburg-Loccum zu finden. Denn je nach dem, wie hell und groß ihre Räume sind, kann die Farbwahl relativ schwer sein. Wir zeigen Ihnen, wie Ihr Vinylboden günstig, aber dennoch hochwertig und edel sein kann.\nBodenbeläge Rehburg-Loccum kaufen / Joka Rehburg-Loccum\nVielleicht sind Sie gerade erst nach Rehburg-Loccum gezogen und renovieren nun Ihr neues Haus. Oder Sie wohnen bereits länger in Rehburg-Loccum und möchten nun einmal frischen Wind in Ihr Zuhause bringen. Egal ob Alt- oder Neubau, Wohnung oder Eigenheim – mit zuledo haben Sie einen guten Partner, um Ihr Zuhause mit einem tollen Boden auszustatten. Wichtig ist uns von zuledo dabei, dass Ihnen Ihr Boden nicht nur optisch gefällt. Er soll Sie auch durch seine tolle Haptik und seine strapazierfähige Oberfläche beeindrucken. Möchten Sie einen Boden von JOKA kaufen, senden wir Ihnen gerne ein kostenloses Muster Ihres Wunschdekors zu. Dabei können Sie sich selbst von der Oberfläche und der Verarbeitung des Materials überzeugen.\nMöchten Sie ein Klick Vinyl kaufen und verlegen, ist dabei in der Regel nicht einmal die Erlaubnis des Vermieters notwendig. Das JOKA Klick Vinyl eignet sich deswegen perfekt auch für Mietobjekte, denn es lässt sich einfach und ohne bauliche Veränderungen einbauen. Die Aufbauhöhe des PVC Belags zum Klicken beträgt lediglich einige Millimeter, was die Höhe von Türschwellen und anderen baulichen Einrichtungen in den meisten Fällen nicht beeinträchtigt. Durch seine leichte Verarbeitung kann dieser Vinyl Laminat natürlich auch für Schnellentschlossene im Eigenheim die perfekte Lösung sein. Nach dem Verlegen fällt keine Wartezeit an. Der Raum kann nach Beendigung der Verlegungsarbeiten sofort wieder betreten und eingerichtet werden. Die Renovierung eines Zimmers kann so oft innerhalb eines Wochenendes verlegt werden. Sind Sie sich noch unsicher, mit welchem zeitlichen Aufwand Sie bei Ihrer Renovierung mit zuledo in Rehburg-Loccum rechnen müssen, helfen wir Ihnen gerne per Mail oder telefonisch weiter. Auch beim Zusammenstellen aller notwendigen Materialien können wir Ihnen sicherlich einige hilfreiche Tipps geben, um Geld und Zeit zu sparen.\nVinyl Bodenbeläge und Vinyl Designboden Vergleich in Rehburg-Loccum\nVinyl Klick Laminat und Vinyl Klickboden vergleichen in Rehburg-Loccum\nVinylboden kaufen online / Vinylboden kaufen günstig in Rehburg-Loccum\nVinylboden Preise bei zuledo Rehburg-Loccum\nKlick Vinyl kaufen, Joka Laminat Rehburg-Loccum und weitere Bodenbeläge können Sie ganz einfach und unkompliziert hier im zuledo-designboden Shop online bestellen. Viele Produkte rund um das Thema Vinylboden günstig kaufen, Designboden verlegen uvm. finden Sie hier bei uns. 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Ipe Lapacho ist das härteste Holz für Außenterrassen und andere Holzböden.\nDieses Holz ist mindestens dreimal härter als Eichenholz. Es ist verschleißfest und sehr langlebig und daher bestens geeignet für besonders beanspruchte Bereiche und Außenböden. Ipe Lapacho ist darüber hinaus brenn- und verrottungsfest. Die Lebensdauer dieser Holzart beträgt mehr als 40 Jahre ohne Wartung, auch in unmittelbarem Kontakt mit der Erde.\nDiese Baumart wächst in Nord-, Mittel- und Südamerika. Sie erreicht eine Höhe von bis zu 50 m und einen Durchmesser von bis zu 170 cm. Das Ipe-Holz hat eine olivbraune Farbe, oftmals mit attraktiven hellen oder dunklen Streifen, eine feine Struktur und enthält eine große Menge Öl. Auch das luftgetrocknete Holz ist schwerer als Wasser. In längeren Trockenperioden ist es empfehlenswert, das Holz zu befeuchten, um kleine Risse des Holzes zu verhindern.\nEin charakteristisches Merkmal dieses Holz ist es, dass es in der Sonne leichte Risse bekommt, die sich im Regen bzw. durch Befeuchten wieder schließen. Diese Risse sind jedoch kein Grund für Reklamationen und beeinflussen nicht die Qualität des Holzes. Das hochwertigste Ipe-Holz stammt aus Brasilien, aus dem Amazonasgebiet.


In einer immer schneller drehenden Welt ist es wichtig, manchmal einen Schritt zurückzutreten und zu entschleunigen. Gönnen Sie sich mit diesem Seminar eine Auszeit vom Alltag und betrachten mit Abstand eigene Gewohnheiten und Verhaltensweisen. Nutzen Sie die Zeit, um mit sich selbst achtsam umzugehen, bewusst zu leben und zu genießen.\nFreuen Sie sich auf ein inspirierendes Wochenende für das eigene Wohlbefinden. Entspannen Sie mit Phantasiereisen und Meditationen. Erleben Sie Freude mit Tanz und Bewegung. Entwickeln Sie neue Rituale für mehr Power.\nEntspannen - Meditation\nLoslassen - Phantasiereisen\nSchönheit - Naturkosmetik\nVerwöhnen - Fußwellness\nStärkung - positive Anker\n19.07.2019 - 21.07.2019 (Fr-So)\nEntspannungspädagogin, Beauty und Image Consultant, NLP Practitioner, Ordnungsmacherin\nFreundinnenrabatt 25 %\nBitte wählen 19.07.2019 - 21.07.2019 08.11.2019 - 10.11.2019 20.03.2020 - 22.03.2020


20.-21.06.2008: Summer Blast Festival 2008 - Trier - Exhaus - ALLSCHOOLS\nWird einem die gewohnte Umgebung zu eng, tut bekanntermaßen eine Standortverlagerung mehr als gut. Sicher bietet die schöne Domstadt Köln ebenfalls ein reichhaltiges Angebot an (Musik-)Veranstaltungen verschiedenster Couleur, dennoch sollte Allschools am vergangenen Wochenende dem Ruf aus Karl Marx Geburtsstadt folgen, um dem diesjährigen Summerblast Festival beizuwohnen. Über den Veranstaltungsort  das Ex(zellenzhaus) zu Trier  sickerte im Vorfeld eigentlich nur Positives durch. Bereits mehr als einmal blickte der Verfasser dieser Zeilen ein wenig neidisch auf die Liste der Bands, welche in der ehemaligen Kaserne von Napoléons Truppen bereits aufgetreten waren. Nach einer für den Magen recht unentspannten, weil serpentinenreichen, Fahrt war es nun also Zeit sich ein eigenes Bild zu machen. Was soll man sagen? Die Anreise hat sich definitiv gelohnt.\nBereits am Freitag haben sich einige Unerschrockene eingefunden, in der Hauptsache wohl, um den (ersten) Auftritt der selbsterklärten Innovators of bong rip brutality WAKING THE CADAVER nicht zu verpassen. Ob hinter die Genrebezeichnung(?!) Bree nun unbedingt der Zusatz Sensation gehört, sei jetzt einfach mal dahingestellt. Fakt ist: Jemand sollte schleunigst Tipper Gore anrufen. Hier liegt moralisch doch einiges im argen. Nur gut, dass die Texte der Band dank ritueller stimmlicher Schweinschlachtung überhaupt nicht zu verstehen sind. Titel wie 'I Know the Insides of Women' oder 'Rapped, Pillaged and Gutted' lassen jedoch unweigerlich an die überzogenen Gore (sic!)-Fantasien alter CANNIBAL CORPSE denken. Musikalisch ist das Ganze (natürlich) erstaunlich harmlos. Blastbeats und Pigsqueals sind schließlich heutzutage in etwa so extrem, wie tattowierte Handrücken. Der Mob hat seinen Spaß.\nAm Samstag geht es munter weiter. Getreu dem Motto: Die Sonne schien, da sie keine andere Wahl hatte, auf nichts Neues, war exzessives Band-Hopping angesagt, ohne große Überraschungen, dafür in einem entspannten und wohl temperierten Ambiente. Es muss ja schließlich auch nicht immer alles neu sein. Den Großteil seines Lebens gefesselt und nackt in einem Schaukelstuhl zu verbringen wie Becketts verschrobener Murphy ist schließlich auch keine Alternative. WAKING THE CADAVER indes beglücken die Zuschauer ein zweites Mal, da MAROON aufgrund der verfrühten Geburt von André Morawecks Tochter und dem damit einhergehenden Gesundheitszustand seiner Frau verständlicherweise nicht performen konnten.\nFür konstantes Schmunzeln sorgt der Auftritts IMPALEDs. Gehüllt in Klufthemden (wir gehen jetzt einfach mal von dieser harmloseren Variante aus), staffiert mit furchterregenden Plastik-Totenschädeln und begleitet von einem umwerfenden Eröffnungs-Chant, lassen die vier grenzdebilen Kalifornier ihren Death Metal auf die Zuhörer los. Angsteinflössend und wesentlich physischer entwickeln sich auch die Temperaturen im Exil.\nDie Auftritte von sowohl MISERY SPEAKS als auch AS WE FIGHT verdienen zwar beide das Prädikat grundsolide, so richtig möchte sich die Meute allerdings (noch) nicht verausgaben. Dass letztere mit zwei neuen Stimmen angerückt sind, fällt im Übrigen auch nicht weiter ins Gewicht.\nEinen schönen Kontrastpunkt zu der eher metallischen Ausrichtung des Festivals könnten wiederum BARONESS aus Savannah setzen. Die Betonung muss jedoch leider auf dem Konjunktiv liegen, da die Band unter einem sehr unvorteilhaften Sound leidet. Gerade Songs wie das auf Platte übermächtige 'Rays on Pinion' leben dann doch eher von einem differenzierten Sound und (hier das zweite Manko) intensiv vorgetragenen Texten. Schade eigentlich.\nTHROWDOWN, die PANTERA-Liebhaber, die eigentlich einmal HATEBREED von ihrem Tough Guy-Thron stürzen wollten, können mit einem ungleich fetteren Sound aufwarten. Stolz präsentieren uns Dave Peters und Drummer Ben Dussault die körperlichen Folgen von zu viel Freizeit auf Tour, während BLEEDING THROUGH Szene-Beau Brendan Schiepettati das Treiben seiner Ex-Bandbuddies von einem gegenüberliegenden Fenster beobachtet und sich als textsicher erweist. Die Setlist stellt einen bunten Querschnitt durch die Discographie der Kalifornier dar, Songs wie 'Never Back Down' oder 'Step It Up' kommen augenscheinlich jedoch besser an als die musikalischen Verneigungen vor Phil Anselmo und Co.\nDie erste richtige Überraschung des Summerblast glückt schließlich den nicht unumstrittenen CALLEJON. Die anwesenden Zuschauer in einer ohnehin mehr als heißen Location derart in Wallung zu bringen, dass die Temperaturen in Höllen-Regionen schnellen, kann an diesem Samstag jedenfalls keine weitere Band von sich behaupten. Die Anhänger der Band erweisen sich als völlig schmerzfrei, intonieren Songs wie 'In Dunklen Wassern Brennt Ein Licht', 'Snake Mountain' oder 'Loreley' voller Inbrunst und sorgen so für die wohl dehydrierenste Performance des Summerblast. Mit 'Zombiefied' sowie 'Das Ende von John Wayne' gibt es gar neues Material zu hören. George A. Romero und The Duke wären ein bisschen stolz gewesen.\nLatent gelichtete Reihen gibt es darauf bei SHAI HULUD zu vermelden. Dennoch weiß die Band mit starkem neuen Material und den Klassikern zu begeistern. Obwohl Bandneuling Matt Mazzali des öfteren die Puste wegbleibt (könnte am Klima liegen\n), gelingt der Band ein intensiver Auftritt ohne Berührungsängste. Vor allem Gitarrist und Fels im Bandgefüge Matt Fox hat mit seinen Bekenntnissen zu Milo Aukerman im Speziellen sowie Nerdtum im Allgemeinen die Sympathien auf seiner Seite. Dazu komplex-gute Songs wie 'Scornful of the Motives\n' und 'Misanthropy Pure'. Gelungener Auftritt.\nBRING ME THE HORIZON sprechen dann eher den jüngeren Teil des buntgemischten Publikums an. Bunt vor allem wohl deswegen, da besagte Band so hübsch farbenfrohes Merchandise unters gescheitelte Volk bringt. Trotz des jungen Alters wirken die Briten sehr routiniert. Vielleicht ein wenig zu routiniert. Dennoch ein druckvolles Set, der Band, die einige gängige Klischees mit Leidenschaft bedient.\nWährend des Auftritts BLEEDING THROUGHs verirrt sich BMTH-Shouter Oliver Sykes ein weiteres Mal auf die Outdoor-Bühne, um zu zeigen, was er von den Großen gelernt hat. Highlights sind ähnlich wie bei ihren Kollegen THROWDOWN eher die älteren Songs. 'Love Lost in a Hail of Gun Fire' jedenfalls sorgt für massig Bewegung, Blickfang Marta hat Backsteine auf diese eine Keyboardtaste gelegt und Brendan Schiepettati gibt wie eh und je die testosteronverstärkte Rampensau.\nDie in die Tage gekommenen NEGATIVE APPROACH haben aufgrund ihrer Spielzeit zwischen BLEEDING THROUGH und MADBALL erwartungsgemäß einen schweren Stand. Euphorische Anhänger des simpel-nihilistischen Hardcore-Punks finden sich trotzdem im Exil ein, um dem Kontrastprogramm beizuwohnen. So hat sich Hardcore also damals angehört\nTestosteron gibt es natürlich auch während des MADBALL-Auftritts in Hülle und Fülle. Immer wieder interessant zu beobachten wie bestimmte Leute sich exakt bei Beginn eines Sets die T-Shirts vom Leib reissen und sich in völliger Grobmotorik ergehen. Dennoch geht es während des Auftritts der New Yorker Urgesteine relativ gesittet zu, der bellum omnium contra omnes bleibt dann wohl für den Pit des eine Woche später stattfindenden Pressure Fests reserviert. Auf der Bühne sorgt  wie bei MADBALL üblich  ausschließlich Freddy C. für Bewegung, die Setlist indes lässt eigentlich keine Wünsche offen. 'Adapt and Overcome', 'Heaven and Hell' sowie das knackig-kurze 'Get Out' mit Publikumsunterstützung sorgen für Kurzweil. 'Pride' als Rausschmeißer wiederum führt seine inhaltlich Aussage ad absurdum. Was genau soll sich verändert haben?! MADBALL jedenfalls sind immer noch die Alten\nZu den definitiven Höhepunkten gehört das Set COMEBACK KIDs. 'Talk Is Cheap' fungiert als obligatorischer Opener, 'Broadcasting' wird in einer wunderbar energetischen Version dargeboten. Energiebomben sind selbstredend eher die Stücke des Debüts und der "Wake The Dead"-LP, der Titeltrack hat sich jedenfalls als einer DER Hardcore-Hits der letzten Jahre ins kollektive Gedächtnis gebrannt und wird zum Abschluss in der Dämmerung voller Inbrunst mitgegröhlt. Scott wer?!\nDie Rauskehrer des Summerblast sind die derzeit omnipräsenten HEAVEN SHALL BURN. Mit verkehrtherum aufgehängtem Banner, sympathischen Ansagen und Energie aus sämtlichen Rohren entlassen die Saalfelder die Meute in die Nacht. Die Setlist ist zwar ein wenig zu vorhersehbar, dennoch untermauert die Band ihren Ausnahmestatus. Schlagzeuger Matthias sammelt übrigens fleißig Sympathiepunkte als er dem selbsterklärten Chefredakteur dieser Seite seinen Drumstick vor den Latz knallt. Natürlich unbeabsichtigt. Was muss dieser Typ sich auch immer auf irgendwelchen Bühnen herumtreiben? Das Fazit nach diesem sonnenverwöhnten Samstag kann nur lauten: Trier wir kommen wieder\nWaking The Cadaver - Trier - Summer Blast Warm Up (20.06.2008)\nHeaven Shall Burn - Trier - Summer Blast (21.06.2008)\nComeback Kid - Trier - Summer Blast (21.06.2008)\nMadball - Trier - Summer Blast (21.06.2008)\nBleeding Through - Trier - Summer Blast (21.06.2008)\nBring Me The Horizon - Trier - Summer Blast (21.06.2008)\nShai Hulud - Trier - Summer Blast (21.06.2008)\nCallejon - Trier - Summer Blast (21.06.2008)\nThrowdown - Trier - Summer Blast (21.06.2008)\nBaroness - Trier - Summer Blast (21.06.2008)\nAs We Fight - Trier - Summer Blast (21.06.2008)\nMisery Speaks - Trier - Summer Blast (21.06.2008)\nImpaled - Trier - Summer Blast (21.06.2008)\nWaking The Cadaver - Trier - Summer Blast (21.06.2008)


Über 100 Vertreterinnen und Vertreter aus Wirtschaft, Politik, Gesellschaft und Forschung aus dem In- und Ausland sind ins Bundeskanzleramt gekommen. Bundeskanzlerin Angela Merkel hatte zum 1. Internationalen Deutschlandforum geladen.\nThema des Forums: "Was Menschen wichtig ist - Lebensqualität und Fortschritt" Foto: Bundesregierung/Bergmann\n"Ich freue mich, dass Sie unserer Einladung gefolgt sind, ein Stück mit uns einen neuen Weg zu gehen.", begrüßte Merkel die Teilnehmerinnen und Teilnehmer. In der Regel fehle viel zu oft die Zeit, um über die Fragen und Herausforderungen zu sprechen, die uns alle bewegen, so die Kanzlerin weiter.\nWas empfinden Menschen jenseits von Wachstumszahlen als maßgeblich für gute Lebensbedingungen? Dieser Frage widmeten sich die Teilnehmerinnen und Teilnehmer des Internationalen Deutschlandforums. Unter dem Titel "Was Menschen wichtig ist - Lebensqualität und Fortschritt" diskutierten sie unter anderem über den Klimawandel, die Rolle der Frauen, Bildung und die globale Digitalisierung.\nDie Idee für die Veranstaltung stammt aus dem Dialog über Deutschlands Zukunft. Merkel hatte ihn in den vergangenen zwei Jahren bundesweit und im Internet geführt.\n"Lebensqualität bedeutet nicht nur, wie reich bist du, sondern: Wer kümmert sich um dich, wenn du einmal schwach bist, wenn du krank bist?", erklärte Merkel. Wie sehr diese Fragen die Menschen bewegen, habe ihr der Zukunftsdialog gezeigt. Das Thema "Wie wollen wir leben?" wurde dort rege diskutiert.\nAuch die Expertenarbeitsgruppe "Deutschland in den Augen der Welt" habe intensiv über das Thema Lebensqualität in Deutschland diskutiert. Deutschland und Europa seien ein wenig selbstgefällig geworden, stellte Merkel fest. Der Blick dürfe sich nicht nur auf die EU und die USA richten.\nMehr Bildung, mehr Beteiligung von Frauen\nBildung sei die Basis für ein gutes Zusammenleben, betonte die Kanzlerin und erntete großen Zuspruch in der Runde. Mit Blick auf die fortschreitende globale Digitalisierung werde sich auch die Ausbildung zunehmend verändern müssen.\nBild vergrößern 100 Experten zu Gast Foto: Bundesregierung/Bergmann\nFrauen spielten noch immer nicht die Rolle in der Gesellschaft, wie es gut wäre, so Merkel weiter.\nDem schloss sich Mona AlMunajjed an, Soziologin, Autorin und Beraterin zu sozialpolitischen Gleichstellungsfragen in Saudi-Arabien. Sie berichtete, dass Frauen die treibende Kraft in Saudi-Arabien seien, insbesondere im wirtschaftlichen Bereich. Frauen würden zunehmend in die Gesellschaft hineinwirken und entwickelten sich von Entscheidungsfinderinnen zu Entscheidungstrefferinnen.\n"Der Klimawandel ist eine große Bedrohungen für die Menschheit.", erklärte Christiana Figueres, Geschäftsführerin der United Nations Framework Convention on Climate Change. Der Klimawandel behindere den Fortschritt der industriellen Entwicklung und drohe das auszulöschen, was bei der globalen Entwicklungshilfe erreicht worden sei. Allerdings böten sich auch Chancen: so schaffe die Forschung zu neuen Energien, die Entwicklung energiesparender Autos Arbeitsplätze und sichere so Lebensqualität.\nBild vergrößern Während des 2. Konferenzteils Foto: Bundesregierung/Bergmann\nDie Kanzlerin betonte in diesem Zusammenhang Deutschlands Anspruch, beim Klimaschutz eine Vorreiterrolle zu spielen. "Wir haben in Deutschland nicht das Recht, auf Kosten anderer zu leben", so Merkel. In einer gerechten Welt müssten die CO2-Emissionen fair verteilt sein und die Auswirkungen des Klimawandels von allen Staaten als Herausforderung begriffen werden.\nDer Klimawandel gehöre zu den wichtigen Themen bei der Sicherung der Lebensqualität und Fragen des Fortschritts. Weltweit müssten Maßnahmen ergriffen werden, um die Erderwärmung zu begrenzen. Deutschland werde sich noch stärker international für den Klimaschutz einsetzen.\nEntwicklung mit Werten\nEin eigens entwickelter Glücksfaktor ("Happiness-Index"), ähnlich dem Bruttoinlandsprodukt, hilft der Königlichen Regierung von Bhutan, Glück und Lebensqualität als Staatsziel zu verwirklichen. Ein entscheidender Faktor dabei spiele die Zeit: acht Stunden Arbeit, acht Stunden Freizeit und acht Stunden Schlaf seien die ideale "work-life-balance", erklärte Karma Tshiteem, Sekretär der Gross National Happiness Commission von Bhutan. Glück sei multidimensional und damit weit mehr als eine Emotion.\nWerte einzubeziehen spiele eine besondere Rolle. Diese müssten unbedingt weitergegeben werden. Viel zu oft versäumten Familien heute ihren Erziehungsauftrag, so Tshiteem weiter.\nIDF als regelmäßiges Treffen\nZum Abschluss dankte Merkel den Teilnehmerinnen und Teilnehmern für ihr Kommen. Sie habe die Veranstaltung als bereichernd empfunden und sich über die spannende, vielfältige Diskussion sehr gefreut. Zugleich habe sie den Vorschlag aus dem Zukunftsdialog umgesetzt, das Internationale Deutschlandforum als regelmäßiges Treffen einzurichten.\nUnd um die Gespräche auch international auf höchstem Niveau fortzuführen, schlug die Bundeskanzlerin vor, das Thema Wohlstand und Lebensqualität auf die Agenda der deutschen G8-Präsidentschaft im Jahr 2015 zu setzen.


Immer ausreichend zu trinken... - Anzeige - Thule Rail\n...ohne die Fahrt zu verlangsamen. Thule ReTrak, eines der Highlights des neuen Thule Rail. Mit diesem und vielen weiteren cleveren Features ist der Thule Rail der perfekte Begleiter.\nFindet auch Thule Crew Mitglied Martin Söderström. Sein Lieblingsmodel ist übrigens der Thule Rail 12L Pro.\nDank der Konstruktion mit niedrigem Schwerpunkt, Haltern für mehr Stabilität und einem Brustgurt mit Linearzug sorgt der Thule Rail für ultimative Stabilität, indem er bei aggressiven Abfahrten, Sprüngen oder scharfen Kurven dafür sorgt, dass alles an seinem Platz bleibt.\nEs lassen sich problemlos Knie- und Ellbogenschützer zusammen mit einem Vollvisierhelm oder abnehmbarem Kinnbügel befestigen. Ein praktisches, flaches Befestigungssystem ermöglicht ein schnelles An- und Ablegen der Knie und Ellbogenschützer.\nFür optimale Sicherheit bei einer Fahrt sorgt der abnehmbare Koroyd Rückenprotektor im Thule Rail 12 Pro. Dieser übertrifft alle aktuellen CE-Zertifizierungsstandards.\nWeitere Informationen unter: www.thule.com


29 Kamin Anzünden Von Oben : tolle Bevor Sie Kaufen - Wohngebäude\nBestizen Sie doch einmal über die Anschauung von kamin anzünden von oben nachgedacht? Ausser auf der Kopie von dekorativen Elementen sind die Kamine der aktuellen Generation des weiteren eine sehr effiziente Lösung für die Hausheizung. Wenn Ebendiese nicht wissen, dies oder sein is sexiesten geeignet ist auch, um verschiedene Räume vom Haus über heizen, möchten wir Ihnen mit dem Artikel beistehen.\nWelche Elemente sollten bei der Wahl von kamin anzünden von oben berücksichtigt werden?\nWenn Sie kamin anzünden von oben kaufen möchten, ist es wichtig, einige grundlegende Variable zu berücksichtigen, um die für Ihr Zuhause geeignetste auszuwählen. Zuerst haben sich verpflichtet Sie sorgfältig überlegen, wo Sie zahlreichen Kamin folgen möchten. Beispielsweise kann die Nähe zu Treppen oder auch anderen Strukturen die Selektion stark dominieren, da jene die optimale Ausbreitung von seiten Wärme in der Umgebung siegen.\nDies sieht sich als weiteres wichtiges Element am ordnungsgemäßen Schornsteinbetrieb und für den sicheren Firma. Aus diesem Grund müssen Sie allen Status untersuchen, wenn sie schon weil sind! Sowie nicht, sind verpflichtet Sie die Notwendigkeit inkludieren, es abgeschlossen realisieren. Im allgemeinen spart Installation AC-Kosten. Im Vergleich zu Gasboilern oder anderen Wärmeerzeugern sind holzbefeuerte Kamine viel preiswerter.\nKamin dient einem Wunder: es lädt Sie ein, sich über entspannen ferner zu verwöhnen, es riecht Luft, die Heizung aller Zimmer gemacht hat Sie akkumulieren und bestimmen den poetischsten Stil des Hauses. Allerdings es gibt manche Dinge, die vor dem Kauf wohlbekannt sein haben sich verpflichtet, hier besitzen wir Dutzende von Anregungen kamin anzünden von oben geübt, die die Inspiration das können.\nLuxus Konzept von kamin anzünden von oben\n25 Wandgestaltung Hinter Dem Kaminofen: Einzigartig Rezension\nReutlinger General Anzeiger Weihnachtsausgabe 2016 by GEA Publishing\nWeser Report Nord vom 06 08 2017 by KPS Verlagsgesellschaft mbH\nDer Gmünder Anzeiger – KW 23 by SDZ Me n issuu\nKohle günstig online kaufen\nTomsTalkTime DER Erfolgspodcast mit Tom Kaules PodcastBlaster\nHörnerdörfer Urlaubskatalog 2015 by Hörnerdörfer im Allgäu issuu\nCardenal Mendoza Solera Gran Reserva Brandy 1 x 0 7 l Amazon\nGeruchsneutralisierer Natürlicher Flecken und Geruchsentferner


CVJM Thüringen e.V. - gemeinsam.glauben.entdecken\nIst's your future\njugendpolitischer Workshoptag 2020\nund deine Anmeldung.\njeden Sonntag 17 und 19 Uhr\nGemeinde, wie die Stadt auf dem Berg\nWir wissen wer wir sind. Manchmal belächelt, manchmal bewundert, manchmal nicht ganz ernstgenommen, oft um Rat gefragt... In diesem Spannungsfeld bewegt sich der CVJM Thüringen. Als christlicher Jugendverband wollen wir im Besonderen Kinder, Jugendliche und jung gebliebene Erwachsene in Gruppen und Aktionen, bei Freizeiten und Bildungsangeboten miteinander verbinden. Als Teil des weltweit größten konfessionellen Jugendverbandes geschieht dies lokal und international. Wir stehen in einer lebendigen Tradition von Männern und Frauen, die sich durch alle Diktaturen und Wirren der Geschichte für ihre Mitmenschen einsetzt haben und ihnen Gemeinschaft gaben. Am Rande der Weltausstellung von 1855 gründeten 99 junge Männer den Weltbund des CVJM (YMCA). Seitdem steht unsere Bewegung auf der Pariser Basis\nDie Christlichen Vereine junger Menschen haben den Zweck, solche jungen Menschen miteinander zu verbinden, welche Jesus Christus nach der Heiligen Schrift als ihren Gott und Heiland anerkennen, in ihrem Glauben und Leben seine Jünger sein und gemeinsam danach trachten wollen, das Reich ihres Meisters unter jungen Menschen auszubreiten. Keine an sich noch so wichtige Meinungsverschiedenheit über Gegenstände, die diesem Zwecke fremd sind, sollte die Eintracht geschwisterlicher Beziehungen der verbundenen Vereine stören.\n. Verbindungen schaffen, untereinander und mit dem göttlichen, barmherzigen und liebenden Schöpfer, der sich uns Menschen in Jesus offenbart hat, bleibt Lebens- und Wesensäußerung unseres Verbandes. In einer postmodernen Gesellschaft, die nach einem Leben, einer Ethik ohne Gott sucht, wollen wir aus dem, was wir glauben, erfahren und für wahr halten, kein Geheimnis machen. Die biblischen Aussagen sind eindeutig: „In Gottes Augen sind wir, also jeder einzelne unendlich wertvoll“. Dies bestimmt unser Wertegerüst, unser Denken und Handeln. Alle sind eingeladen den CVJM mitzugestalten. Als demokratischer Jugendverband leben wir von Beteiligung und Engagement und dies schon seit über 150 Jahren.


Benzodiazepine und ADHS. Statt Müde, noch wacher? - 2\n7.08.2015, 12:00 #11\nGleich mal im Voraus. Benzodiazepine sind nicht nur schlecht. Sie können auch wirklich helfen, sonst wären sie nicht zugelassen. Wie meine Vorschreiber schon angedeutet haben. Man muss aufpassen und sollte sie wirklich nur dann nehmen, wenn sie nötig sind und dann auch nur über einen kurzen Zeitraum.\nEs gibt Alternativen zu Benzodiazepinen: z. B. pflanzliche Schlafmittel (Baldrian, Sanalepsi), Schlaf- und Berihigungstee, etc.\nManchmal werden auch Antidepressiva bei Schlafstörungen verschrieben.\nDas Thema Schlafhygiene würde ich auf jeden Fall weiterverfolgen!\nEs gibt auch Kurse über Schlafhygiene.\n8.08.2015, 18:50 #12\nDanke für diesen Artikel Trübeli\n9.08.2015, 18:21 #13\nna dann beginne ich mal mit meinem ersten Beitrag :-)\nEs freut mich eigentlich zu lesen, dass nicht nur ich diese "EKLIGE (!)" paradoxe Wirkung habe, wenn ich Benzodiazepine einnehme. Ok ( lange, lange ist es her, dass ich inzwischen NICHTS AUS DIESER GRUPPE NEHME!!! ) . Ich hatte einen tollen Psychiater ( ironisch gemeint ) , der mir zur Beruhigung Diazepam ( Valium ) verschrieben hatte. Ich habe es im Leben vielleicht 3-4 mal genommen......naja, nicht unbedingt eine "lahmlegende" Wirkung, eher im Gegenteil. Als ich davon berichtete ( und ich nahm um die 10mg ) meinte er, dass ich es eben mit Lorazepam ( Tavor ) versuchen sollte. Weder die Tablette noch die Schmelztablette ( Expidet ) hatten die gewünschte Wirkung. Ich kam mir nach der Einnahme von Tavor wie eine Rakete vor! Naja......dann versuchte er es eben mit Bromazepam......und was war? Nichts. Er wollte einfach nicht glauben ( damals noch keine ADHS-Diagnose ) , dass mir diese Dinger nicht halfen, dass ich ruhig bin und schlafen kann. Nun ja.....dann hat er mir irgendwann Zolpidem verschrieben.\nIn Hülle und Fülle......über Jahre ( ich wusste, dass ich inzwischen süchtig WAR und er vermutlich auch, aber darüber haben wir NIE geredet ).....bei jedem Besuch habe ich mehrere Packungen verschrieben bekommen.....diese Teile zu "bekommen" war kein Thema. Es reichte auch nur ein Anruf in der Praxis, damit mir das Rezept ausgestellt wird. Ich musste nicht in die Sprechstunde. Tja.....irgendwann war ich bei 50mg ( TÄGLICH! )......ohne Zolpidem klappte das Schlafen nicht. Und nicht nur das Schlafen....ohne Zolpidem klappte auch der Tag nicht.....dann der Entzug ( aber damit möchte ich euch jetzt nicht nerven, ich weich ja komplett vom Thema ab ).\nWas ich eigentlich nur sagen wollte: Jetzt nehme ich 25mg Seroquel (Quetiapin), habe nach Jahren die richtige Diagnose ( ADHS ) und KEINE (!!!!!!) BIPOLARE STÖRUNG! , habe die Benzodiazepine ( und die Z-Benzos ) aus meinem Leben verdammt ( Alkohol und Zigaretten auch ) und mir geht es hervorragend, seitdem ich Ritalin Adult nehme ( 30-30 ) . ( wegen der Bipolaren Störung musste ich am Tag 5 versch. Medikamente schlucken, die mich seit Behandlungsbeginn noch kranker gemacht haben und mir 4 Jahre gestohlen haben.....ich glaube, ich habe wirklich fast alles an Psychopharmaka durch )\nEs ist grauenvoll manchmal, was Benzodiazepine und Antidepressiva alles anrichten können, wenn die ADHS nicht erkannt wurde. Die Betonung liegt auf manchmal ( es gibt ja sehr viele hier, die sehr positive Erfahrungen mit AD gemacht haben ). Ich hatte tatsächlich nur Nebenwirkungen. Das Seroquel nehme ich nur zum Einschlafen. Aber auch nur 1-2 mal die Woche, wenn es wirklich nicht anders geht.\nWer einen Benzo-Entzug kennt und durchgemacht hat, der wird glaube ich froh sein, dass man überhaupt noch lebt.....und bitte niemals so dumm sein wie ich und KALT ENTZIEHEN......\nUnd sorry, wenn ich arg vom Thema abgewichen bin.\n11.08.2015, 21:13 #14\neinige Beiträge in diesem Thread machen mir echt Angst.\nEnigma zum Beispiel bekommt 2 Benzos verschrieben. Alprazolam und Lorazepam. Das ist schon alarmierend. Er sagt zwar, dass diese Medikamente "natürlich" nicht zur täglichen Einnahme wären, aber genau so fängt eine Benzo Abhängigkeit an.\nMan nimmt sie erst ab und zu, fühlt sich auch sehr gut, so als ob alle Probleme gelöst seien. Doch dann wird die Einnahme (oft unbewusst) immer häufiger und die Abstände immer kürzer. Diazepam zum Beispiel muss nach 1 (ja, einer) Woche schon ausgeschlichen werden, da es schon nach dieser Zeit zur Entwicklung einer körperlichen Abhängigkeit gekommen sein kann. Nach zwei Wochen ist dies schon fast immer der Fall.\nDas Ding ist nur, dass die meisten Leute die Entzugssymptome gar nicht bemerken, sie fühlen sich einfach nur schlecht und wissen nicht wieso. Da Benzodiazepine die Arbeitsleistung des Gehirns beeinträchtigen kommt dann auch erst sehr spät die Eingebung, dass die Schlaflosigkeit, das Erbrechen, die noch stärkere Konzentrationsschwäche, Gereiztheit, Niedergeschlagenheit und die Depressionen vielleicht doch von den Benzos kommen könnte.\nSchaut meinen letzten Post an, der ist schon einige Zeit her. Ich habe eine Dosis von durchschnittlich 15mg Oxazepam (entsprechen ca. 7,5mg Diazepam) vor dem Schlafen genommen. Konnte anfangs auch sehr gut schlafen, aber schon nach 1-2 Wochen konnte ich mich tagsüber gar nicht mehr konzentrieren, obwohl der Schlaf ja doch so gut war.\nJetzt weiß ich, dass ich mich wegen des "interdose-withdrawal" (Eintretender Entzug zwischen Einzeldosen) so beschissen gefühlt habe tagsüber. Die einzige Lösung war das Umstellen auf Diazepam als Tropfen.\nIch habe mit einer Dosis von 7mg (14 Tropfen) Diazepam begonnen und bin ca. jede 2 Wochen um 1mg runtergegangen. Jede Dosisreduktion war und ist die Hölle. Inzwischen kann ich nur noch circa alle 3 Wochen um einen! Tropfen (0,5mg!) runtergehen und ich merke dieses halbe Miligramm extrem für ein paar Tage.\nMehrere Monate konnte ich nicht wirklich arbeiten. Inzwischen bin ich bei der Dosis von 1,5mg Diazepam angekommen und so langsam geht es wieder. Ich dachte echt ich hätte einen Hirnschaden durch dieses Zeug bekommen.\nLasst! Die! Finger! Davon! Benzos sind nur für psychiatrische NOTFÄLLE (Psychose, Suizidversuche usw.) und für nichts anderes!\n11.08.2015, 21:24 #15\nDanke für diesen Beitrag sherlock. Du hast vollkommen recht. Man hat keine Ahnung, warum es einen eigentlich schlecht geht und woher diese Nebenwirkungen kommen.\nIch habe mir Drogentests damals bestellt. Ich habe kalt entzogen ( rate ich niemandem, ausser ihr steht auf Krampfanfälle!, die Minuten dauern und ihr danach eine schreckliche Amnesie habt ). Mich hat es paar Wochen später einfach interessiert, ob ich noch Benzos im Körper habe: JA! Es hat Monate gedauert bis diese Tests bei benzos "negativ" gezeigt haben. Diese Dinger gehen einfach nicht so leicht aus dem Körper -.-\nWas hat dich eigentlich dazu bewegt, dass du gesagt hast "Ok, jetzt Schluss mit dem Zeug"?\n11.08.2015, 21:55 #16\nEs hatte viele Gründe, warum ich gesagt habe ich höre jetzt damit auf. Habe drei Jahre Antidepressiva (Doxepin) genommen, die hatten schon schwere Nebenwirkungen. Das Doxepin habe ich auch kalt entzogen, die Entzugssymptome waren ungefähr so wie bei Benzos.\nUm schlafen zu können habe ich dann circa ein halbes Jahr lang Promethazin genommen, das hat aber auch eine lange Halbwertszeit. Wenn ich es zu spät genommen habe, war mein Kopf nur Matsche am nächsten Tag. Als ich das Promethazin dann absetzen wollte hatte ich zwar keine großartigen Entzugssymptome, konnte aber immer noch nicht schlafen. Da fing es an mit den Benzos.\nIrgendwann ging da das Spiel los mit den "kleinen Entzügen zwischendurch" und es hat ein wenig gedauert, bis ich herausgefunden habe, dass es an dem Absenken des Wirkstoffspiegels von dem Oxazepam am Tage über lag. Meine Arbeitsleistung ließ konstant nach und ich stand kurz vor der Kündigung. Auch so ging es mir psychisch nicht gut, ich hatte starke Depressionen, konnte mir nichts mehr merken und kam nicht mehr aus dem Bett raus.\nIch dachte ehrlich, dass ich Psyche verspielt hätte. An manchen Tagen konnte ich einfachste Aufgaben nicht mehr lösen und war nur noch benommen. Versuche die Benzos abzusetzen musste ich nach wenigen Tagen abbrechen.\nEines Tages habe ich dann die Ashton Manual gelesen, welche den Wirkmechanismus, die Abhängigkeit und den Absetzprozess von Benzodiazepinen beschreibt. Mir wurde klar, dass dies die einzige Chance zurück in ein selbstbestimmtes Leben ist.\nDer Anfang des Entzugs war wirklich die schlimmste Zeit in meinem Leben. In dieser Zeit musste ich eine sehr wichtige Prüfung schreiben, welche ich auch nur gerade so bestanden habe. Aber was ich sagen kann ist, dass sich der Weg bis jetzt gelohnt hat und ich diesen weitergehen werde.\nInzwischen merke ich eine stetige Besserung jeden Tag, aber mir ist auch klar, dass ich jederzeit wieder in ein Loch fallen könnte. Spätestens bei der nächsten Dosisreduktion. Aber das wird sich dann auch wieder bessern.\nChristian, hast du immer noch kognitive Leistungsdefizite? Wie lange liegt dein Entzug zurück? Von welcher Dosis und welchem Medikament hast du entzogen?\n11.08.2015, 22:30 #17\nDiese Leistungsdefizite hatte ich insgesamt 2 Monate. Von Tag zu Tag wurde es besser. Jetzt ist keine Spur mehr davon übrig. Im Gegenteil: Gott sei Dank geht es jetzt immer weiter nach oben. Das macht sich auch im Notenspiegel bemerkbar.\nMein Entzug liegt ungefähr 7 Monate zurück.\nIch habe von einem einzigen benzo ( Z-Benzo ) entzogen: ZOLPIDEM. Natürlich habe ich ohne Probleme auch Diazepam/Tavor/Bromazepam verschrieben bekommen, aber die Wirkung von diesen 3 Medikamenten haben mich wie eine Rakete in die Luft geschossen, anstatt, dass sie mich auf den Boden holen. Von denen war ich nicht abhängig. Lorazepam/Tavor habe ich nur 2 mal im Leben genommen. Weder die Schmelztablette (Expidet ) noch die normale Tablette haben was gebracht. 2,5 mg war das. Jo, dann habe ich Valium/Diazepam 10mg 3-4 mal genommen, aber auch hier ( sowohl Tablette als auch Tropfen ) konnten mir beim Schlafen nicht helfen. Dann Bromazepam 6mg: gleiches Problem.\nSchliesslich kam es dann zu Zolpidem. Tja.....dann war ich über mehrere Jahre voll auf Zolpidem. Irgendwann begann ich schon morgens um 9 und nahm am Tag bis zu 50mg. Es machte nicht mehr müde. nebenbei noch Alkohol usw. ......ach, schreckliche Zeiten. Aber ich nahm alles in Kauf, weil es das EINZIGE MEDIKAMENT WAR, was mein Gedankenkarussel zum stoppen brachte!!!! Das, was inzwischen Ritalin bei mir bewirkt, so ungefähr war das beim Zolpidem der Fall.\nUnd dann von einem Tag auf den anderen: Alkohol weg, Zigaretten weg und Tabletten weg ( alles, was ich hatte, habe ich entsorgt! ). Ich muss dir ja nicht sagen, wie die Entzugserscheinungen sind. Es lässt sich nicht erklären, du hast es ja selber durchgemacht.\nJetzt nehm ich nur 25mg Seroquel am Abend und kann wunderbar schlafen. Am nächsten morgen bin ich keineswegs platt. Ich stehe fit und munter auf.\nCool, ich bin stolz auf dich, dass du auch fast am Ziel bist. Halte mich auf dem Laufenden bitte! Ich drücke dir die Daumen. Meine 3 monatige Nichte hat mir mehr oder weniger geholfen nicht aufzugeben. Meinen ersten Krampfanfall nämlich hatte ich von jetzt auf nachher. Mein Bruder war weg und ich passte auf die Kleine auf.Ich weiss nur, dass ich sie als letztes in ihr Babybett gelegt habe.Dann machte ich die Augen auf und konnte mir nicht erklären, warum auf einmal meine Schwägerin und mein Bruder auf mich runterblickten. Ich lag irgendwie auf dem Boden und konnte mich an nichts erinnern. Was die berichteten konnte ich nicht glauben. Stell dir vor, ich wäre auf die Kleine drauf gefallen oder hätte sie im Arm gehabt. Glaub mir: nach so einer Aktion WAR ES EIN FÜR ALLE MAL AUS (! ). Auch, wenn ich weitere Krampfanfälle hatte, das war es mir wert!\n11.08.2015, 22:53 #18\nEine Sache noch für den Threadersteller: Die Symptome die du beschreibst sprechen schon für eine eingesetzte Gewöhnung und auftretenden Entzug. Sobald du dich an Benzos gewöhnt hast, bist du ohne diese Müde und du fühlst dich so, als seist du durch nichts zu gebrauchen. Das sich dies bessert, nachdem du eine Tablette Lorazepam genommen hast spricht auch sehr dafür. Die Zeit für einen Entzug ist jetzt! Gerate bitte nicht weiter in eine Benzo Abhängigkeit hinein.\nDanke für die ermunternden Worte und Respekt dafür, dass du den Entzug durchgestanden hast!\nSeroquel habe ich selbst noch nicht probiert, möchte ich auch nicht umbedingt. Ich hoffe meine Schlafstörungen werden sich im Laufe der Zeit von alleine bessern. Ein kleiner Hoffnungsschimmer ist, dass ich, wenn ich an einem Tag wenig geschlafen habe, die folgende Nacht bereits sehr gut durchschlafen kann und mich am Tag darauf fit fühle. Das hatte ich dieses Wochenende zum ersten Mal seit langer Zeit. Außerdem bin ich gerade sehr erschrocken, als ich nachsah und bemerkte, dass ich schon seit März mit dem Entzug zugange bin. Die letzte Zeit habe ich wohl gar nicht bewusst miterlebt.\nMein derzeitiges Problem ist, dass das MPH bei mir nicht richtig gewirkt hat und ich mehrmals die Dosis verändert habe. Mehr noch: Es hat die Entzugssymptome in einem unerträglichen Maße verstärkt. Ich hoffe mein Arzt wird Verständnis dafür haben, wenn ich ihn nach dem Entzug um eine erneute Einstellung der Dosis bitte.\nGeändert von sherlock (11.08.2015 um 22:57 Uhr)\n13.08.2015, 16:00 #19\nDanke Sherlock für deine Sorgen, aber wie in einem weitern Post schon geschrieben, habe ich die\nMedikamente alle zur Apotheke gebracht! Da mir sie nicht geholfen haben.\nGegen meine Schlafstörung nehme ich jetzt auch Seroquel\n19.08.2015, 17:35 #20\nIch gehöre zu den Befürwortern von Benzodiazepinen. Es sind die ersten und bislang am besten wirksamen Medikamente gegen meine Probleme gewesen. Ich bedauere lediglich, dass beim Konsum eine gewisse Zurückhaltung vonnöten ist, damit die Wirkung erhalten bleibt. Mein Leben vor Tavor war grausam. Das Gefühl vor Anspannung zu zerreissen wird vielfach verstärkt, wenn man nicht weiß wie man ihm begegnen kann.\nIch kenne die Gewöhnungseffekte, aber das ist nichts gegen die Hilflosigkeit gar nichts tun zu können. Ich nehme die Medikamente seit vier Jahren. Ich bin immer noch im Niedrigdosisbereich und nehme sie nicht täglich. Ich finde ich mache das ausgesprochen gut und gehe sehr verantwortungsvoll mit dieser Hilfe um. Die Forderung mancher ehemaliger Konsumenten, die Medikamente vom Markt zu nehmen, halte ich für unverantwortlich.


16. August 2016 | 22.13 Uhr\nRio de Janeiro. Für Kunstturner Fabian Hambüchen ist der Traum vom Olympiasieg in Erfüllung gegangen. Bei seiner Abschiedsvorstellung in Rio de Janeiro holte der 28-Jährige Gold am Reck und komplettierte nach Bronze in Peking und Silber in London seine Medaillensammlung. Von Stefan Klüttermann\nAlles war angerichtet für Fabian Hambüchen und das große Finale seiner erfolgreichen Karriere. Am letzten Tag der Turnwettkämpfe in der picke-packe-vollen Rio Olympic Arena, im letzten Wettkampf ging es für Deutschlands langjährigen Vorzeigeturner an sein Paradegerät, ans Reck. Und was so perfekt angerichtet war, das bekam dann auch seinen aus deutscher Sicht perfekten Ausgang: Hambüchen holte sich den Olympiasieg. Nach Bronze in Peking vor acht Jahren und Silber in London 2012 nun also der ganz große 46-Sekunden-Triumph zum Karriereende.\nGroßer Sport, großes Drama\nAls einen der Höhepunkte dieser Turnwettbewerbe in Rio hatten die Hallensprecher das Reckfinale angekündigt, und dieses Finale hielt dann auch, was er versprochen hatte. Mit großem Sport und großem Drama. Gleich als erster der acht Finalisten musste der gebürtige Bergisch Gladbacher ran. Das lasse den Wertungsrichtern ja dann bis zum letzten Turner noch eine Menge Spielraum, hatte Hambüchen vorher geunkt. Er jedenfalls lieferte seine in Rio schon zweimal bewährte Übung mit Schwierigkeitsgrad 7,3 nun auch ein drittes Mal präzise ab, nur an einer Stelle mit nicht ganz gestreckten Armen, und beim Abgang ein kleiner Wackler nach hinten im Stand. 15,766 Punkte brachte ihm das ein – und natürlich das bange Warten, was diese Zahl am Ende wert sein würde.\nEr jedenfalls war zufrieden, reckte die Faust ins große Rund. Es sollte die Faust des neuen Olympiasiegers sein. Sein ärgster Konkurrent seit Jahren, der Niederländer Epke Zonderland, war direkt nach ihm dran. Und der Holländer, Olympiasieger 2012 in London, patzte ausgerechnet in diesem großen Finale. Der 30-Jährige, der mal gesagt hatte, Hambüchen und er seien sich sehr ähnlich, aber er gehe einfach mehr Risiko, verfehlte das Reck nach einer Flugeinlage und landete auf der Matte. Alle Goldträume für Zonderland hatten sich damit böse zerschlagen, auch wenn er unter dem Applaus der Zuschauer seine Übung noch zu Ende turnte.\nSchlusskapitel einer außergewöhnlichen Karriere\nUnd Hambüchen vollendete eben doch noch seine Laufbahn. Dieser Dienstag von Rio schrieb das Schlusskapitel unter eine sportliche Biographie, die den deutschen Turnsport wieder in die Weltspitze und zudem regelmäßig ins Interesse einer breiten Öffentlichkeit transportierte. Das gilt spätestens seit 2004, seit Hambüchen mit 16 Jahren in Athen zum ersten Mal bei Olympia auftrat. Nach seinem Einzug ins Reck-Finale nannten sie ihn fortan entweder Turnfloh wegen seiner Größe von nur 1,63 Metern, oder sie nannten ihn Professor, weil er wegen Problemen mit Kontaktlinsen eine Brille tragen musste. 27 Medaillen bei internationalen Meisterschaften hat er bis heute gesammelt – inklusive der von Rio. Er ist der erfolgreichste Athlet der deutschen Turngeschichte. So einen wie ihn, da braucht man kein Schwarzmaler zu sein, wird das deutsche Turnen so schnell nicht wieder finden.\nAls er 2007 in Stuttgart Weltmeister am Reck wurde, war Deutschland für einige Stunden wieder eine riesige Turnnation. Ein Jahr drauf in Peking war er dann auch der Topfavorit auf den Olympiasieg, doch der mentale Druck machte ihm zu schaffen, wie er später zugab. Am Ende wurde es Bronze. Vier Jahre später gewann er Silber in London, und danach war klar, welche Geschichte Medien und Öffentlichkeit mit Blick auf Rio 2016 erzählen würden. Die von Gold. Geschichten von und über Hambüchen gab es viele in seiner Karriere. Der schüchterne Youngster lernte schnell, das öffentliche Interesse für sich zu nutzen. Mehrmals trat er beim Klamauk-Turmspringen im Fernsehen auf, und bei "Wer wird Millionär?" saß er mit Vater Wolfgang beim Promi-Special.\n2010 erntete er jedoch gehörige Häme, als er mit gerade einmal 22 seine Autobiographie veröffentlichte und darin unter anderem Auskunft über die Qualität seines ersten Liebesaktes gab. "Ich konnte trotz Öffentlichkeit ein normales Leben führen, Starallüren kamen niemals auf", sagt Hambüchen heute rückblickend. Hambüchens Erfolge, die ständigen Höchstbelastungen für Muskeln und Gelenke in Training und Wettkampf haben indes auch Raubbau an seinem Körper betrieben. Das ist auch Teil seiner Geschichte. Vor allem die Schulter macht ihm seit langem zu schaffen. In diesem Frühjahr war es so schlimm, dass seine vierte Olympiateilnahme in weite Ferne rückte. Doch er bekam noch einmal die gesundheitliche Kurve, wurde rechtzeitig fit den Auftritt am Zuckerhut – und am Ende belohnt mit dem größtmöglichen Finale seiner Laufbahn. Als das bange Warten mit dem Ergebnis des letzten Turners, Danell Leyva aus den USA, für Hambüchen ein Ende hatte, als endlich feststand, dass er seinen großen Traum realisieren konnte, da brach alles aus ihm raus. Es war das Ende, das er sich gewünscht hat. Seit 2004. Seit er der Turnfloh wurde.\nWeltmeister Scott im Finn Dinghy Gold\nWernjajew neuer Olympiasieger am Barren