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Zimmer & Preise - Zuhause bei Hoffmann in Hamminkeln\nTräumen wie im 7. Himmel\nFühlen Sie sich wie zuhause in unseren komfortabel eingerichteten Zimmern, deren liebevolle Einrichtung die Handschrift der Familie Hoffmann trägt. In unserem mit 3 Sternen klassifizierten Gästehaus stehen Ihnen acht Doppel- und ein Einzelzimmer zur Verfügung, in Größen von 14 bis 30 qm, mit eigenem Garten und Parkmöglichkeit.\nWeil wir es uns zur Aufgabe gemacht haben, bestmöglich auf die vielfältigen Wünsche und Bedürfnisse unserer Gäste einzugehen, haben wir unsere Zimmer besonders individuell eingerichtet. Barrierefreies Wohnen, Klimatisierung, komplette Studio-Ausstattung, Balkon oder Terrasse – sagen Sie uns Ihre Wünsche, wir sind darauf eingerichtet!\nJedes Zimmer verfügt über Dusche, WC, Fön, Schreibtisch, Telefon, TV, W-LAN, Schallschutzfenster und natürlich über eine besondere Wohlfühl-Atmosphäre.\nAlle Zimmer sind Nichtraucherzimmer. Sie haben die Wahl unter den Kategorien Standard, Deluxe und Suite\nAm Anreisetag steht Ihr Zimmer ab 15.00 Uhr für Sie bereit. Falls Sie früher anreisen möchten, sprechen Sie uns bitte an. Je nach Belegung können Sie vielleicht früher über Ihr Zimmer verfügen.\nCheck out ist morgens um 11.00 Uhr, damit Sie gemütlich ausschlafen können. Sollten Sie am Abreisetag Ihr Zimmer noch länger benötigen, geben Sie uns bitte Bescheid. Wir versuchen, Ihren Wunsch nach Möglichkeit zu erfüllen.


Der Geschmack frischer Kräuter ist ein besonderes Erlebnis. Um das besondere Aroma zu konservieren, gibt es viele Möglichkeiten. Das Einfrieren frischer Kräuter ist dabei eine der besten Methoden. Dies trifft vor allem solche Gewürzkräuter zu, die beim Trocknen ihr Aroma schnell verlieren oder verändern.\nKräuter aufbewahren im Gefrierschrank\nVorteil gegenüber dem Trocknen\nKräuter einfrieren Schritt für Schritt\nHaltbarkeit tiefgefrorener Kräuter\nFrische Kräuter werden gehackt und zu Eiswürfeln eingefroren (Foto: Smole / stock.adobe.com)\nPrinzipiell lassen sich alle Kräuter einfrieren. Doch nicht alle Küchenkräuter behalten im Tiefkühlschrank ihr Aroma und ihre Konsistenz. In der nachfolgenden Tabelle geben wir einen Überblick über geeignete Gewürzkräuter, die sich problemlos einfrieren lassen.\nBärlauch gut geeignet beste Möglichkeit Bärlauch zu konservieren, leichter Aromaverlust\nBasilikum gut geeignet am besten ganze Blätter einfrieren, je nach Basilikumsorte leichter bis mittelmäßiger Aromaverlust\nBeifuß gut geeignet kaum Aromaverlust, Einfrieren möglich aber nicht notwendig, Blätter trocknen und schonend einfrieren\nBorretsch gut geeignet leichter Aromaverlust, beste Art des Konservierens, Blätter hacken und sofort einfrieren\nDill sehr gut geeignet kaum Aromaverlust, Blätter mit einer Hacke grob zerkleinern\nKoriander sehr gut geeignet kaum Aromaverlust, etwas antrocknen lassen, auch ganze Zweige geeignet\nLiebstöckel (Maggikraut) sehr gut geeignet kaum Aromaverlust, grob zerkleinern, Stiele können mit eingefroren werden\nMinze (Pfefferminze) gut geeignet kaum Vor- oder Nachteile gegenüber dem Trocknen, leichter Aromaverlust\nPimpinelle sehr gut geeignet leichter Aromaverlust, Blätter sehr fein hacken\nPetersilie sehr gut geeignet fein zerhacken, kaum Aromaverlust\nSauerampfer / Blutampfer gut geeignet nach dem Hacken sofort einfrieren, Aromastoffe halten sich sehr gut\nSchnittlauch gut geeignet nach dem Hacken sofort einfrieren, sonst verflüchtigen sich die Aromastoffe sehr schnell\nOregano mäßig geeignet Trocknen ist bessere Konservierungsmöglichkeit, merklicher Aromaverlust\nThymian mäßig geeignet Die Blätter des Thymian sollten bestenfalls getrocknet werden, da dies das Aroma verstärkt. Einfrieren sorgt für Aromaverlust\nZitronenmelisse gut geeignet Blätter und Stängel der Melisse sollten etwas zerkleinert werden, kaum Aromaverlust\nEinfrieren ist beim Bärlauch die beste Möglichkeit der Konservierung (Foto: jeepbabes / stock.adobe.com)\nEinfrieren mediterraner Kräuter ist nicht immer sinnvoll\nMediterrane Kräuter wie Rosmarin, Salbei, Currykraut, Oregano oder Thymian können natürlich auch eingefroren werden. Allerdings sollte man wissen, dass das Trocknen bei diesen Kräuterarten besser ist. Hintergrund ist, dass sich durch den Entzug des Wassers das Aroma besser entfalten kann.\nAusnahmen bilden solche Mittelmeerkräuter, die eine dünne Blatthaptik haben, wie z.B. Basilikum oder Zitronenmelisse. Während Melisse sich auch problemlos trocknen lässt ist das Einfrieren die beste Möglichkeit, um Basilikum haltbar zu machen.\nZum Einfrieren eignen sich die Kräuter immer dann besonders, wenn eigene Gewürzmischungen hergestellt werden.\nNatürlich lassen sich auch viele Kräuter trocknen. Bei einigen Kräutern wie Oregano, Thymian oder Bohnenkraut ist das Trocknen sogar die bessere Alternative, da diese getrocknet sogar aromatischer sind, als die frischen Blätter. Beim Großteil ist das Einfrieren jedoch deutlich vorteilhafter, da die geschmackstragenden Inhaltsstoffe konserviert werden und die ätherischen Öle größtenteils erhalten bleiben.\nAuch wer häufig die gleichen Kräuter nutzt, kann beim kochen oder braten viel Zeit sparen. Eingefrorene Kräuter, die bereits portioniert sind, brauchen nur noch in den Topf gegeben zu werden und entfalten dann schnell ihr typisches Aroma. Beachten sollten Sie jedoch, dass einige Kräuter keine lange Hitze vertragen. Basilikum, Borretsch und Pimpinelle sollten Sie beispielsweise erst zum Schluss dazugeben, da sich sonst die ätherischen schnell verflüchtigen.\nBeim Einfrieren frischer Kräuter ist nicht sonderlich viel zu beachten. In drei Schritten haben Sie alles erledigt, um auch an den folgenden Tagen nicht auf Ihre aromatischen Lieblinge verzichten zu müssen.\ntiefgefrorene Kräuter portioniert auf Eiswürfelgröße (Foto: Smole/fotolia.com)\nDie folgenden Schritte sollten Sie beim Einfrieren Ihrer Kräuter beachten:\nKräuter waschen und trocken tupfen\nKräuter zerkleinern bzw. hacken (einige Kräuter können auch stielweise eingefroren werden)\nKräuter in einem geeigneten Behälter portionieren\nBehälter oder Gefäß beschriften\nKräuter in den Gefrierschrank geben\nDas Waschen der Gewürzkräuter ist sehr wichtig, da sich häufig noch kleinere Insekten oder Schmutzpartikel auf den Blattober- oder -unterseiten befinden können. Die frisch geernteten Bündel sollten unter fließendem Wasser gut abgespült werden und mit einem Küchentuch trocken getupft werden.\nDie meisten Kräuter sollten grob bis klein zerkleinert werden, da dadurch die Zellstruktur zerstört wird und die aromatischen ätherischen Öle schneller freigesetzt werden. Nach dem Hacken oder Zerkleinern sollten die frischen Kräuter sofort in einen Behälter gegeben und in den Tiefkühlschrank gegeben werden. Liegen die Kräuter nämlich noch einige Stunden zerkleinert bei Zimmertemperatur auf dem Küchentisch, gehen die Aromastoffe recht schnell verloren. Einige Kräuter wie Basilikum, Koriander, Rosmarin, Liebstöckel oder Shiso können Sie jedoch auch ganz einfrieren.\nAls Behälter für das Einfrieren eignen sich u.a. Eiswürfelbehälter, klassische Gefrierbeutel oder kleinere Dosen. Die Behälter sollten allerdings so dicht sein, dass sich kein Gefrierbrand bilden kann. Da viele Menschen immer noch gern Plastiktüten nutzen, gibt es hierfür mittlerweile auch nachhaltige Alternativen. Gut geeignet sind kompostierbare Druckverschlussbeutel aus Mais- oder Zuckerstärke. Werden diese nicht mehr benötigt, können sie bedenkenlos in die Biotonne oder auf den Komposthaufen geworfen werden.\nDamit die gefrorenen Kräuter ihr Aroma bestmöglich erhalten und auch gut portionierbar sind, sollten Sie die folgenden Tipps beherzigen.\nGeeignete Behälter: Eiswürfelbehälter, kleine Dosen, Baumwollbeutel, kleine Gläser\nKräuter schnell einfrieren:Nach dem Waschen und dem Zerkleinern sollten die Kräuter sofort in den Gefrierschrank gegeben werden\nFlüssigkeiten: Meistens wird Wasser verwendet, unter Umständen ist jedoch auch ein geschmacksneutrales Öl geeignet\nJe nach Einfriermethode können Sie Basilikum, Petersilie, Dill und Co. im Tiefkühlschrank für bis zu 12 Monaten aufbewahren. Das Vakuumieren ist dabei die Methode, die die längste Haltbarkeit und das beste Aroma verspricht. Grund ist hier, dass kein Sauerstoff vorhanden ist. Kälteliebenden Bakterien fehlt somit die Grundenergie sich zu vermehren und Stoffwechsel zu betreiben. Vakuumiergeräte sind in der Anschaffung allerdings relativ teuer.\nDas klassische Einfrieren in Gefrierbeuteln oder Eiswürfelbehältern erfüllt in den meisten Fällen jedoch seinen Zweck. Bis zu einem sechs Monate sind die gefrorenen Kräuter haltbar. Danach führt das Vorhandensein von Sauerstoff und eben auch Mikroorganismen dazu, dass sich die Aromastoffe allmählich abbauen. Es kann unter Umständen auch vorkommen, dass das gewohnte Grün der gehackten Blätter sich ins bräunliche gewandelt hat. Dies passiert sehr häufig bei mediterranen Kräutern wie Rosmarin oder Salbei. Die aromatischen ätherischen Öle sind jedoch trotzdem vorhanden.\nCornelia Oexemann hat am 15.08.2021 um 19:39 Uhr geschrieben\nhabe eine Frage an sie und zwar würde ich gerne erfahren wie man Ashwaganda erntet und aufbewahren kann. Habe sämtliche Informationen im Internet gefunden, aber nicht die Ernte und Aufbewahrung der Blätter und der Beeren,\nKann man diese verwerten?


Starker Karies am Weisheitszahn.. Extreme Angst vorm Zahnarztbesuch, was tun? (Zähne, Zahnarzt, Kieferorthopädie)\nIch rate, zur Krankenkasse zu gehen und nach einem Zahnarzt/Kieferchirurgen zu fragen, der auf Angstpatienten spezialisiert ist. Ansonsten böte sich eine behandlung unter Hypnose an. Eine behandlung ist dringend erforderlich, weil es wirklich zu Entzündungen, auch Herzbeutelentzündungen, kommen kann. Nur Mut - und viel Glück!\nDu mußt dich unbedingt schleunigst behandeln lassen! Der Schmerz wird ganz sicher kommen! Sprich mit deiner Zahnärztin über eine "Vollnarkose". Solltest du kein Vertrauen in deine Zahnärztin haben, solltest du den/die Arzt/Ärztin wechseln. Für die Zukunft mußt du auch die richtige Zahnpflege üben und am besten hälbjährlich deine Zähne kontrollieren lassen. Gute Besserung!\nmmmh also da gibts schon ne lösung :) und zwar gibts zahnärzte, die mit hypnose behandeln. du müsstest da einfach mal googeln. in der nächsten größeren stadt gibts so einen arzt auf jeden fall!!\naber mach zackig, nich dass das alles noch schlimmer wird ja?\neine knochenmarkentzündung bracuht schon, bis sie entsteht, ist aber dämlich zu behandeln. verhinder das am besten gleich und geh einfach zum nächsten arzt, der mit hypnose behandelt :)\nhast du mit hypnose schon erfahrung gemacht?\nEpicWin 05.04.2011, 20:06\nich persönlich nicht aber eine freundin, hat ne andere erfolgreiche therapie gemacht.\naußerdem hat mein dad von ner hypnoseshow erzählt.\nich selber hab 3-4 bücher drüber gelesen.\nich werd demnächst aber auch eine therapie machen :)\nZähne Karies Kieferorthopädie Zahnarzt\nKaries nach Weisheitszahn-OP?\nich habe folgendes Problem, vor ca. einem Monat wurden mir auf der linken Seite die Weisheitszähne gezogen. Ca. 14 Tage später die auf der rechten und ich habe jetzt das Problem, dass ich links hinten einen erst leichten, mittlerweile starken Schmerz verspüre.\nEs ist nicht der typische Kariesschmerz, aber da die Verletzung der OP ja bis zur unteren Wurzel des vor dem Weisheitszahn liegenden Zahn reichte, habe ich die Befürchtung, dass sich dort eine Karies gebildet hat.\nHabe wie mir der Kieferchirurg geraten hat, immer diese Mundspülung benutzt und sogar die Wunde mit einer zusätzlichen Lösung (Kamillan) ausgepült. Die Wunde ist jetzt so gut wie zu, also man kann dort nicht mehr hineingucken oder ähnliches, dennoch habe ich Schmerzen. Eine Karies die möglich von oben eingedrungen ist ist unwahrscheinlich, da die Füllung dort erst vor zwei Wochen ausgetauscht wurde.\nIch hatte schon kurz vor der OP Probleme mit dem Zahn. Meine Zahnärztin meinte aber, dass der drückende Weisheitszahn daran schuld sei. Der Schmerz der soeben beim Essen als ich eine harte Möhre gekaut habe aufgetaucht ist, war wie mit einem leichten knacken verbunden.


MoRos auf wackligen Füßen | Kiez und Kneipe Neukölln\nMoRos auf wackligen Füßen\nEin unwillkommener Seniorenbeauftragter und die leidigen Finanzen\nDer »MoRo Seniorenwohnanlagen e.V.« ist schon quirlig dabei. Mit dem Motor Sylvia-Fee Wadehn an der Spitze wurde innerhalb kürzester Zeit ein Angebot an niederschwelliger Pflege für Senioren im Reuter- und Rollbergkiez entwickelt, das sich sehen lassen kann. 35 Mitarbeiter sorgen im Rollbergkiez jährlich für 450 bis 500 Veranstaltungen, im Reuterkiez für 250 bis 300. Darunter sind Angebote von Mittagessen bis zu hochwertigen kulturellen Veranstaltungen zu verstehen. Diese 35 Mitarbeiter stemmen aber auch jährlich etwa 8.000 Dienstleistungen im Rollbergkiez und 5.000 im Reuterkiez, Tendenz steigend.\nSenioren gehen für mehr Geld auf die Straße. Foto: MoRo Seniorenanlagen e.V.\nIm vergangenen Jahr, als dieses Projekt geboren wurde, rief der Verein zu einer Demonstration vor dem Rathaus Neukölln auf. Das erreichte Ziel war die Budgeteinstellung für Senioren in Höhe von 50.000 Euro und die Zusicherung, die Stelle eines Seniorenbeauftragten im Bezirk zu schaffen. Parallel dazu gewährte der Senat den Moros eine Anschubfinanzierung in Höhe von 15.000 Euro mit der Auflage, dass ein Sozialarbeiter für den »MoRo Seniorenwohnanlagen e.V.« eingestellt wird. Von der Budgeteinstellung von 50.000 Euro erhoffte sich der Verein 15.000 Euro, die sie für den laufenden Betrieb, insbesondere die Finanzierung des Büros dringend benötigen. Auf Nachfrage der Kiez und Kneipe im Bezirksamt bei Sozialstadtrat Bernd Szczepanski erklärte dieser, dass diese 50.000 Euro keinesfalls für laufende Bürokosten zur Verfügung stünden. Dieses Budget sei für nachhaltige Projekte mit Senioren vorgesehen, wie beispielsweise das interkulturelle Seniorenprojekt im Reuterkiez, das vom Quartiersmanagement durchgeführt wird. Außerdem werde das Geld dringend für die Einrichtung einer neuen Seniorenfreizeitstätte in Rudow benötigt.\nDie Enttäuschungen bei den MoRos nahmen kein Ende. Sie freuten sich zwar darüber, dass es nun einen Seniorenbeauftragten gibt, allerdings wurden sie bei der Personalentscheidung nicht mit ins Boot genommen. Dazu meinte der Sozialstadtrat, dass das Bezirksamt seine Personalentscheidungen alleine träfe.\nDie Geschäftsführung des »MoRo Seniorenwohnanlagen e.V.«, in Person Sylvia-Fee Wadehns, arbeitet aktuell ehrenamtlich. Sie hat einen Managerjob, der vom Ruhestand weit entfernt ist. Die Finanzierung des laufenden Betriebs steht weiterhin auf wackeligen Füßen.\nVorheriger BeitragNeuköllner AlltäglichesNächster BeitragFlüchtlingsunterkunft verdrängt Flüchtlingsprojekt


Home / Forum / Haus, Deko & Garten / Was kostet mein Umzug?\n3. November 2015 um 23:18 Letzte Antwort: 22. September 2016 um 10:36\nWünschen Sie ein Kostenvoranschlag für Privat oder Jobcenter Umzüge?\nBesuchen Sie einfach Homepage,<a ="http://checklisteumzug.net/">checkliste umzug</a> ein unverbindliches Angebot erhalten Sie schnell und kostenlos!\nAngebote für deinen Umzug\nIch habe von www.checklisteumzug.net ganz schnell ein Angebot bekommen.\nPreise für den Umzug vergleichen\nHier könnt Ihr die Preise der deutschlandweiten Umzüge vergleichen.\nBeMoving.at - Umzug online buchen! Umzug in Wien und Umgebung online buchen\n* Bestellen Sie Ihren Umzug zum günstigen Festpreis mit wenigen Klicks.\n* Keine versteckten Kosten! Sie werden bei Bemoving nie mehr zahlen, als vereinbart.\n* Jahrelange Erfahrung in professionell organisierten Umzügen in Wien und Umgebung.\n* Bemoving steht für Umzüge höchster Qualität mit bis zu 70% Ersparnis!\nIch habe binnen 15 Minuten ein preiswertes Angebot von Relocato bekommen. Der Umzugsservice scheint ziemlich gut zu sein. (www.relocato.de)\nich bin vor Kurzem auch umgezogen und wollte es mir dieses mal bequem machen. Habe dann bei zahlreichen Umzugsunternehmen angerufen und nach einem Angebot gefragt und das wirklich beste Angebot bekam ich von Aschendorf in Neuss. (http://aschendorf.com/de/privatumzuege/privatumzuege.html)\nEcht kompetente Leute dort und es ging soooo schnell.\nIch muss ganz ehrlich sagen, diese Webseiten nützen nicht immer wirklich viel. Ich habe mir ausgerechnet, was mein Umzug von Wien nach Graz gekostet hätte und habe viel weniger zahlen müssen. Bin mit https://www.antstrans.at/ umgezogen und bei denen sind die Preise nicht so hoch, wie sie auf solchen Webseiten berechnet werden!\nUmzugsunternhemen / Umzug / Firmenumzug / Privatumzug\nHallo schau mal unter www.neuer-nachbar.net da findest du mehr Informationen.\nÄhnliche Beiträge:: wieviel kostet ein maler? kostenvoranschlag beim architekt-kosten? kosten hauskauf notar .... kosten und größe kosten terrassenrenovierung\ninteressant was hier für "tipps" gegeben werden, teilweise ja nicht wirklich sehr hilfreich..\negal ich hatte vor 1,5 jahren genau das gleiche problem und habe nur durch glück die passende umzusfirma gefunden. das hat in mir lange gearbeitet und daraus hat sich schliesslich die plattform\nTransporter bulli 10e/std, ohne kautione und ohne Bürokratie\nÄhnliche Beiträge:: wie viel kostet eine einbauküche? trennung vor umzug, wie komm ich aus mietvertrag? umzug während der ausbildung!! umzug in ein anderes bundesland umzug trotz kündigungsfrist?


vertigo Motiv matt - Ganzglastüren / Glastüren mit Zarge Komplettset - Erkelenz | tuerenmarkt24\nSchlichtes Design trifft aufwendige Verarbeitung! Die Glastür mit Zargevertigo Motiv matt überzeugt durch drei auffällige Streifen und eignet sich entsprechend für alle Innenräume.\nUm das Klarglas und das Motiv der Glastür zu schützen wird auf jede Oberfläche eine Premio-Beschichtung aufgebracht. Diese ermöglicht eine einfache Reinigung der Glastür.\nAls Komplettset wird die Glastür vertigo Motiv matt ausschließlich in Deutschland vom Hersteller „Erkelenz Glas“ gefertigt. Hierbei wird die geltende DIN-Norm 18101 vollständig eingehalten. Die Zarge wird hingegen in unserer eigenen Produktion gefertigt, dabei verwenden wir eine hochwertige und kratzunempfindliche Oberfläche ebenso wie eine formschöne Rundkante.


Kein 2nd Working Holiday Visum mehr durch Freiwilligenarbeit - Kein 2nd Working Holiday Visum mehr durch Freiwilligenarbeit -\nKein 2nd Working Holiday Visum mehr durch Freiwilligenarbeit\nvon Wibke Radder am 3. September 2015\nSeit dem 31.08.15 gilt die neue Regelung: Freiwilligenarbeit kann nicht mehr für die 88 Tage/ 3 Monate ländliche Arbeit angerechnet werden, die erforderlich sind, um das 2nd Working Holiday Visum für Australien zu beantragen. Wwoofing zählt auch dazu.\nBei Freiwilligenarbeit, insbesondere Wwoofing (Willing Workers on organic Farms), kann man auf vielen Farmen und Arbeitsplätzen überall in Australien verteilt arbeiten. Die Arbeitgeber zahlen dabei kein Gehalt, sondern entlohnen den Arbeiter in der Regel in Form von kostenloser Verpflegung und Unterkunft. Bisher war es möglich, sich die ‚freiwillige‘ Arbeit als ländliche Beschäftigung für das 2nd Working Holiday Visa anrechnen zu lassen. Dies ist nun nicht mehr möglich.\nBereits im Mai 2015 hatte der Assistant Minister für Immigration and Border Protection, Senator Cash angekündigt, dass es in naher Zukunft eine Änderung in den Visa Bestimmungen für das 2nd Working Holiday Visa geben würde. Grund für den Ausschluss von freiwilliger Arbeit als anrechenbare Beschäftigung war, dass Reisende anscheinend vermehrt von Arbeitgebern ausgenutzt und zu wenig für die erbrachten Leistungen entlohnt worden waren. Dem soll nun ein Riegel vorgeschoben werden. Ab dem 31.08.15 werden Freiwilligenarbeit und Wwoofing nicht mehr als Arbeitsnachweis bei der Beantragung des 2nd Working Holiday Visums akzeptiert. Wwoofing bzw. Freiwilligenarbeit an sich sind natürlich in Australien weiterhin möglich und können auch mit einem Touristenvisum geleistet werden.\nWie genau sieht die neue Regelung aus?\nFreiwilligenarbeit und Wwoofing-Beschäftigungen vor dem 31.08.15 gelten noch für die Visumsbeantragung des 2nd Working Holiday Visa. Eine Lohnabrechnung ist nicht erforderlich.\nFreiwillige Beschäftigungen nach dem 31.08.15 werden nicht mehr als Arbeitsnachweis für das 2nd Working Holiday Visa akzeptiert.\nFür die erneute Visumsbeantragung müssen bei Tätigkeiten ab dem 01.09.15 Lohnabrechnungen nachgewiesen werden, sprich: nur noch bezahlte Jobs können für das 2nd Working Holiday Visa angerechnet werden.\nSonderregelung: Reisende, die vor dem 31.08.15 eine freiwillige Arbeit aufgenommen haben und auch noch nach dem 31.08.15 bei dem gleichen Arbeitgeber beschäftigt sind, können sich die Arbeitstage ab dem 01.09.15 anrechnen lassen; Dazu muss das ‚Formular 1263‚ eingereicht werden.\nGenauere Informationen zu den neuen Bestimmungen gibt es auf www.border.gov.au.\nFoto: Sebastian Hopf Quelle: www.border.gov.au; www.minister.border.gov.au\nMit Insidern das echte Westaustralien kennenlernen\nAlle mit Down-Under-Fernweh aufgepasst!


Thema: das Lager So 25 Aug 2013, 08:53\nMitten im Regenwaldteil der Berge befindet sich das Lager des RegenClans. Es ist durch die Bäume gut geschützt. Das Lager selbst ist eine Einbuchtung im Boden. Neben dem Lagereingang, der durch Ginsterbüsche geschützt ist, befindet sich der Kriegerbau. In der Erdwand, die durch die Einbuchtung entstanden ist, befindet sich der Kriegerbau. Dort sind die Schlafplätze durch Moos, Farn und Federn ausgepolstert. Da der Kriegerbau sich in der Erdwand befindet, ist es dort immer gut gewärmt, was vor allem in der Blattleere sehr gut ist. Neben dem Kriegerbau befindet sich die Kinderstube. Sie ist aus mehreren Felsbrocken gemacht und als Dach sind große Farnwedel verwendet. Man kommt in die Kinderstube, einzig und allein, durch ein kleines Loch. Der größte Krieger des Clans, passt dort noch Problemlos durch, doch die Königinnen und ihre Jungen sind dort sicher. Ganz rechts im Lager befindet sich ein Untergrundgang. Er ist nicht steil, aber auch nicht vollkommen eben. Dort kommt der Anführer zu seinem Anführerbau. Man muss sich dafür zwar etwas kleiner machen, dafür ist man aber gut geschützt. Der Anführerbau ist ziemlich groß und gut ausgepolstert. Wenn der Anführer mit jemandem reden muss, kann er dafür auch genug Katzen holen. Selbst der ganze Clan, könnt mit quetschen da hinein passen. Über dem Anführerbau befindet sich ein Weg nach oben. Dort befindet sich ein Felsvorsprung von dem der Anführer zum Clan spricht. Neben dem Anführerbau befindet sich der Heilerbau. Wie der Kriegerbau, führt er in die Erdwand hinein. Der Heilerbau ist in 2 ½ Höhlen aufgeteilt. Eine große Haupthöhle mit dem Kräutern und allem wichtigen. Und dann noch eine Höhle wo der Heiler und der Heilerschüler schlafen. In der Schlafhöhle befindet sich noch eine Einbuchtung wo die kranken Katzen schlafen. In der linken Hälfte des Lagers befindet sich der Ältestenbau. Dieser ist durch hinunter gefallene Zweige und Äste geschützt und bildet so eine kleine Höhle. Neben der anderen Seite des Lagereingans befindet sich der Schülerbau. Dieser ist durch einen großen Busch, der innen die Zweige hoch hängen hat und außen nach weit unten, gebildet. Auch dort sind die Schlafplätze durch Moos, Farn und Federn gebildet.\nThema: Re: das Lager Sa 31 Jan 2015, 19:00\nBlutseeles Fell wurde von dem leichten Wind des Morgens durchweht und weckte somit sanft die junge Kätzin. Die Blauen Augen noch verschlafen richtete sie ich auf, streckte sich, gähnte ausgiebig und trottete auf die Lichtung hinaus.\nDie leichte Morgensonne warf seichte Kegel von Licht auf das leicht von Tau besetzte Grass, das Perfekte Wetter um sich hinzulegen und zu warten bis das Lager zum Leben erwachte.\n"Ein neuer Morgen, eine neue Gelegenheit" schnurrend setzte sich die Katze nieder und begann ihr Fell zu säubern.\nDas Rascheln das durch die Kronen der Bäume zog hatte etwas entspannendes und obwohl Blutseele die Jagd liebte, gab es nichts was schöner war als die Stille und Friedlichkeit des noch schlafenden Lagers am Morgen.\nIhre Gedanken schweiften um die Geschehnisse der letzten Monde. Einiges war geschehen, gutes sowie schlechtes. Nun war es an der Zeit alles zu sortieren bevor sie sich anderen Aufgaben zuwenden musste.\nThema: Re: das Lager Sa 31 Jan 2015, 19:04\nEin Rascheln im Kriegerbau weckte sie auf, doch ihre Augen blieben geschlossen. Zu schön war der Schlaf gewesen, zu angenehm die nächtliche Ruhe. Nach einigen Herzschlägen schlug Lindenherz die Augen auf und durchsuchte den Kriegerbau. Sie erhob sich und streckte sich in dem engen Raum, dann stakste sie aus dem Kriegerbau und blinzelte, als sie die Lagerlichtung betrat. Nachdem sie sich an die Helligkeit gewöhnt hatte, schaute sie sich um. Lindenherz trottete los und ließ sich schließlich neben Blutseele nieder.\n"Guten Morgen.", miaute sie leise und stupste ihrer Freundin die Nase ins Fell.\n"Gut geschlafen?" Die braune Kätzin streckte sich noch einmal genüsslich und gähnte herzhaft. Dann ringelte sie ihren Schwanz um die Pfoten und neigte den Kopf.\nThema: Re: das Lager Sa 31 Jan 2015, 19:10\nSie senkte den Blick und öffnete die inzwischen erwachten Augen um ihrer Freundin, Lindenherz, ins Gesicht zu sehen.\nSchnurrend erwiderte sie die Freundschaftliche Geste, legte ihre Nase sanft gegen Lindenherz Stirn und legte zustimmend den Kopf schief.\n"Sehr gut, danke der Nachfrage" Ein weiteres Gähnen überkam sie bevor es ihr vergönnt war weiter zu reden. "ich hätte gerne noch länger geschlafen....wie sieht es bei dir aus?"\nWährend die Sonne Gemächlich in die Höhe stieg, glitzerten die Grashalme um die Wette.\n"Ich werde auf die Jagd gehen sobald die ersten anderen Krieger erwacht sind. Jemand muss ja das Lager im Auge haben nicht wahr?"\nEin belustigtes Miezen drang aus ihrer Kehle, dann sah sie Lindenherz wieder an.\nThema: Re: das Lager Sa 31 Jan 2015, 19:13\nLindenherz schnurrte, dann lachte sie.\n"Ich hätte auch gerne noch länger geschlafen.", meinte sie und rempelte Blutseele an.\n"Aber du musstest ja durch den Kriegerbau trampeln wie ein tauber Dachs." Sie gähnte, dann nickte sie.\n"Wir können auch einfach jetzt jagen gehen. Es wird ganz sicher niemand so bald aufwachen und nicht einmal merken, dass wir nicht da sind." Sie schnurrte und leckte ihrer Freundin übers Ohr.\nThema: Re: das Lager Sa 31 Jan 2015, 19:21\nSie genoss Lindenherz warmes Fell, ein netter Tausch gehen den doch recht Kalten Boden des Kriegerbaus.\n"Ha, musst du gerade sagen!" Sie rempelte leicht zurück, legte dann die Ohren spielerisch an und fauchte grinsend.\nIhre Pfoten kneteten sanft den feuchten Boden unter ihr während sie nachdachte.\n"Morgenstern wird nicht erfreut sein wenn wir das Lager verlassen solange so wenig los ist....also lass uns gehen"\nEin wenig Randale taten nicht weh. Oder?\nSie schüttelte den Kopf um die Gedanken los zu werden. Kurz darauf sprang sie Richtung Ausgang.\n"Den letzten beißen die Füchse!"\nThema: Re: das Lager Sa 31 Jan 2015, 19:24\nLindenherz lachte und sprang auf die Pfoten. Sie preschte ihrer Freundin hinterher und wirbelte dabei den letzten Staub, der noch nicht fest gefroren war, mit den Pfoten auf. Es machte jedes Mal Spaß, mit Blutseele jagen zu gehen. Und es gab niemals Ärger. Hatte es nie gegeben und würde es niemals geben, so war es. So lief es. Dagegen gab es nichts zu tun. Lindenherz raste an der Schildpattkätzin vorbei.\n"Na, dann musst du dich ein bisschen beeilen!", rief sie zurück.\nThema: Re: das Lager Sa 31 Jan 2015, 19:36\nBlutseele ging leicht in die Knie, sprintete dann los und überholte Lindenherz kurz vor der Grenze zum Fluss.\n"Wir sehen uns dann dort!" Mit schnellen und leichtfüßigen Schritten eilte sie davon.\nDer Wind schoss ihr ins Gesicht, ließ ihre Augen leicht tränen jedoch bleib sie nicht stehen.\nAls ob sie verlieren würde!\nNicht doch mit ihr!\nSie hatte einen Ruf zu verlieren. Nicht wahr?\nLindenherz war ihr dicht auf den Fersen. Zeit einen Zahn zuzulegen.\n---> Der Große Fluss\nThema: Re: das Lager Sa 31 Jan 2015, 19:42\nLindenherz schnaufte, dann lachte sie, als Blutseele an ihr vorbei raste. Nachdem sie einen tiefen Atemzug gemacht hatte, spannte sie alle Muskeln an und legte an Geschwindigkeit zu. Schon bald war sie auf gleicher Höhe mit Blutseele, die sich einen Vorsprung erarbeitet hatte. Lindenherz lachte und rempelte Blutseele an.\n"Genau, wir sehen uns dann!", rief sie, doch sie war sich sicher, dass ihre Worte im peitschenden Wind unter gegangen waren. Sie kniff die Augen zu engen Schlitzen zusammen und setzte über eine Kuhle. Sie konnte das Wasser bereits riechen, den Fluss hinter den Bäumen sehen. Sie würden später sicherlich gemütlich zur Quelle gehen.\n-> der große Fluss\nThema: Re: das Lager So 01 Feb 2015, 21:43\n<-- Der Große Fluss\nBlutseele legte ihre Beute auf den Fischbeute Haufen, ihr Kiefer entspannte sich wieder.\nEigentlich wäre es an der Zeit gewesen etwas zu Essen aber die Kätzin traute ihrem Magen nicht. Nicht in solchen Situationen.\nSie warf einen Blick über ihre Schulter.\nLindenherz stand immer noch dicht hinter ihr, auch als Blutseele den Weg richtung Anführerbau einschlug und mit schweren Schritten ihres Pfades schritt.\nIn ihrem Kopf ging sie alle erdenklichen Situationen durch. Planung war in solchen Situationen alles.\n"Kein zurück mehr" sagte sie sich selbst und trat in den Anführerbau. "Morgenstern?"\nThema: Re: das Lager So 01 Feb 2015, 21:48\nLindenherz legte ihrer Freundin den Schweif auf die Schulter und flüsterte ihr Mut zu. Sie wusste, dass es wirklich nervös machen konnte, in einer solchen Situation zu sein. Unauffällig wie ein Schatten schlich die Kriegerin hinter Blutseele her und wartete, als sie sich vor den Bau gesellten.\n"Du schaffst es.", meinte sie leise und knuffte die Stellvertreterin. Das hier war der letzte Punkt und nun ging es nur noch vorwärts. Das wussten sie beide. Morgenstern würde Blutseele sicherlich glauben. Oder? Zumindest hoffte Lindenherz das.\nThema: Re: das Lager So 01 Feb 2015, 21:57\n"Du hast recht, alles wird gut!"\nKurz betrachtete sie das Lager unter sich bevor sie den Kopf in den Bau steckte.\nSie trat wieder zurück ins freie. "Ich glaub er schläft noch"\nIhre Öhrchen fielen erleichtert zur Seite obwohl sie wusste das sie das Gespräch nur umging und nicht aus der Welt schaffte.\n"Lass uns was Essen...danach sieht die Welt sicherlich gleich viel schöner aus!"\nThema: Re: das Lager So 01 Feb 2015, 22:02\nLindenherz schnurrte, um ihrer Freundin Mut zu zusprechen. Da Morgenstern noch schlief, konnte Blutseele sich noch besser mental auf das Gespräch vorbereiten. Sie war sich sicher, dass dieser Traum und das Gespräch nicht sehr leicht waren. Und dafür hatte Blutseele ihr vollstes Verständnis.\n"Ja, wir sollten essen. Mit einem vollen Magen ist alles besser.", miaute sie fröhlich und begab sich in die Mitte der Lagerlichtung zu dem Frischbeutehaufen, den die beiden Freundinnen gefüllt hatten. Lindenherz schnappte sich einen Fisch und kauerte sich nieder. Dann biss sie genüsslich in das Beutestück hinein.\nThema: Re: das Lager Mo 02 Feb 2015, 14:26\nZufrieden und erleichtert tapste sie hinter der anderen Kätzin her.\nDer Tau der am Morgen noch auf den Halmen des Grases gelegen hatte war inzwischen verschwunden.\nEine leicht unangenehme Kälte breitete sich im Lager aus.\nWährend Lindenherz sich einen der Fische schnappte griff Blutseele zu einer kleinen Wühlmaus, nichts ging über Mäuse.\nSchnurrend ließ sie sich nieder und begann verträumt zu essen.\n"Denkst du es wird dieses Jahr mehr Jungen geben als das letzte?"\nIhr Blick wanderte zu der Kriegerin.\nSie hätte gerne wieder einen Schüler und sie war sich sicher das es anderen genau so ging.\nThema: Re: das Lager Mo 02 Feb 2015, 14:35\nLindenherz biss erneut herzhaft in den saftigen Fisch. Dann schaute sie zu Blutseele. Sie schluckte.\n"Ich denke schon. Nein, ich hoffe es. Das weiß nur der SternenClan und der scheint Probleme mit der Kommunikation zu haben.", scherzte sie und stupste Blutseele an. Sie biss noch einmal in den Fisch.\n"Aber ich habe dringend mal wieder einen Schüler nötig. Nur jagen und patrouillieren wird auf die Dauer sehr langweilig.", beschwerte sie sich schließlich.\nThema: Re: das Lager Mo 02 Feb 2015, 14:46\nSie lachte leicht. Nahm einen weiteren Bissen ihres Frühstücks.\n"Leichte Probleme mit der Komunikation also...sind in der Technik wohl zurück geblieben."\nEs war vielleicht nicht die richtige Zeit zum scherzen, aber es lockerte die Stimmung auf.\nEine Stimmung die ziemlich bedrückend gewesen war.\n"Du bist halt langsam auch nicht mehr die jüngste Lindenherz...bald werden die Schüler dir Moos in den Ältesten Bau bringen müssen"\nSie prustete leicht belustigt und stupste spielerisch zurück.\nThema: Re: das Lager Mo 02 Feb 2015, 14:53\nLindenherz erstarrte. Ihr Mund klappte auf und sie starrte Blutseele an.\n"Bitte?", hakte sie nach. Dann lachte sie.\n"Auch nicht mehr die Jüngste?!" Lindenherz rempelte ihre Freundin an.\n"Ich bin nicht so alt, meine Liebe. Nicht viel älter als du. Wenn das passiert, dann passiert es uns zusammen.", schwor sie und rempelte Blutseele erneut an.\n"Ich hoffe, du verschluckst dich an deiner Maus. Mich alt nennen." Sie schnaubte.\nThema: Re: das Lager Mo 02 Feb 2015, 14:58\nSie schluckte lachend den letzten Rest ihrer Maus hinunter. Verschlucken tat sie sich jedoch nicht. Welch Zufall.\n"Ich habe nicht behauptet das du alleine durch diesen Situationen gehen wirst aber alt wirst du trozdem!"\nSie selber sprang auf, hüpfte wie ein Junges um Lindenherz herum. Nur um zu zeigen das sie noch Fit genug war.\n"Das leben als Älteste muss entspannend sein, nichts mehr tun...alles gebracht bekommen.\nDu musst mir mal erzählen wie das so ist!"\nThema: Re: das Lager Mo 02 Feb 2015, 15:02\nLindenherz schnaubte beleidigt und stieß ihre Freundin zu Boden.\n"Wenn ich Älteste bin, wird es nicht lange dauern, bis du es auch bist. Vergiss nicht, ich bin nur einen halben Blattwechsel älter als du.", gab sie zu bedenken und schnurrte amüsiert über ihre Freundin. Dann verengte sie spielerisch die Augen.\n"Sei gewarnt, ich werde nicht vor die super alt werden." Dann lachte sie wieder. Lindenherz rempelte Blutseele noch ein paar Mal an. Schließlich hörte sie auf damit und aß den Rest ihres Fisches. Es tat gut, etwas im Magen zu haben - vor allem, wenn man es selbst gefangen hatte.\nThema: Re: das Lager Mo 02 Feb 2015, 15:06\nBlutseele blieb lachend am Boden liegen. Ihre Pfoten hatte sie in die Luft gestreckt und wedelte leicht mit ihnen in Lindenherz Richtung.\n"Oh seit gegrüßt junge Kriegerin. Würdet ihr einer alten Kätzin beim aufstehen helfen?"\nSie setzte eine Stimme auf, welche man sonst nur von den ältesten der alten kannte.\n"Meine armen alten Knochen machen das nicht mehr mit"\nIm Satz setzte sie einige male zum Husten aus und musste sich zwingen nicht laut los zu lachen.\nSie war einfach bescheuert.\nThema: Re: das Lager Mo 02 Feb 2015, 15:08\nLindenherz lachte. Beinahe schaffte sie es nicht, das letzte Stück zu Blutseele zu gehen. Zitternd vor Lachen stupste sie in Blutseeles Flanke und rollte sie auf die Seite.\n"Oh, alte Blutseele, lass mich dir helfen.", spöttelte sie und setzte die Stimme eines kleinen piepsigen Jungens auf.\n"Schaffst du es auch alleine zum Frischbeutehaufen?", fragte sie, obwohl sie knapp eine Schwanzlänge davon entfernt waren. Sie fing an zu lachen und fiel über Blutseele hin.\nThema: Re: das Lager Mo 02 Feb 2015, 15:49\n"aah" Sie versuchte ein wenig weiter zu Robben.\n"Hilfe ein Dachs greift eine alte Kätzin an! Zu Hilfe"\nIhre Pfoten wabbelten wild über dem Boden als sie versuchte den Frischbeutehaufen zu erreichen.\nEs fehlte nur eine halbe Pfotenlänge. Normalerweise für keine Katze ein Problem.\n"Geh von mir runter du tollpatschiges Junges!"\nThema: Re: das Lager Mo 02 Feb 2015, 16:40\nLindenherz lachte und strampelte wild mit den Pfoten umher.\n"Ich bin ein böser Dachs.", grollte sie spielerisch und erschlaffte vor Lachen auf ihrer Freundin. Dann konnte sie sich langsam beruhigen, ihre Atmung wurde regelmäßiger. Schließlich konnte sie von Blutseele herunter gehen und sich hinsetzen. Den Schwanz ringelte sie um ihre kleinen Pfoten. Dann begann sie damit, ihr Fell in Ordnung zu bringen. Sie war ganz zersaust, aber sicherlich nicht so zersaust, wie Blutseele, die uralte Kätzin.\n"Du solltest dich um dein Fell kümmern.", merkte sie ernst an und fing direkt wieder an zu lachen.\nThema: Re: das Lager Mo 02 Feb 2015, 16:45\nLangsam und zitternd vor Lachen stand sie auf.\n"aach...im Alter wird einem das Aussehen zunehmends egal" krächend setzte sie sich neben den 'Bösen Dachs'.\nNachdem sie sich einigermaßen beruhigt hatte schaffte sie es dann aber doch ihr Fell zu glätten.\nImmerhin wollte sie nicht aussehen als hätte der Blitz sie getroffen...\n"Für einen Dachs bist du aber ziemlich klein" kommentierte sie grinsend und wedelte mit dem buschigen Schweif den Staub unter sich auf.\nThema: Re: das Lager Mo 02 Feb 2015, 16:53\n"Ich bin halt noch jung.", erwiderte Lindenherz gelassen und leckte sich die Brust sauber.\n"Junge Dachse sind nicht so groß. Aber wenigstens sind sie nicht so alt wie du." Sie lachte kurz auf, dann rempelte sie Blutseele an. Es war schön, so unbefangen zu sein. Es tat wirklich gut. Trotz der Situation in der sie waren. Lindenherz leckte ihre Pfote sauber und schaute Blutseele an.\n"Lieber klein als alt.", meinte sie dann.


Startseite » Stoffwechsel anregen » Gewicht abnehmen – Lösen Sie Ihre Stoffwechsel-Bremsen\nWer Gewicht abnehmen will, muss mehr Kalorien verbrennen, als zugeführt werden. Die „interne Befeuerungsanlage“, das ist unser Stoffwechsel. Wie man ihn anregt, haben wir schon betrachtet. Doch ebenso, wie Sie in Ihrem Auto sinnigerweise erst einmal die Bremse lösen, ehe Sie Gas geben, schauen wir uns heute einmal an, welche Faktoren eigentlich Ihren Stoffwechsel drosseln.\nAlleine das Weglassen dieser Bremsen bringt Ihnen einen enormen Zuwachs an Wohlbefinden und Fitness. Aber Sie verlieren auch etwas (so ist das Leben!), da es jedoch Gewicht ist, das Sie verlieren, werden Sie darauf sicher lächelnd verzichten können.\nWarum nehmen Sie eigentlich zu\nViele junge Menschen genießen das Privileg, essen zu können was immer sie wollen, ohne zuzunehmen. Der Grund: ein guter, unbeeinflusster Stoffwechsel. Bei Kindern ist das besonders zu beobachten, weswegen Kinder aus ihrem Gewichtsmodus, also eher leicht oder eher schwer für Alter und Größe, auch schlecht rauskommen.\nHaben Sie schon einmal kindliche Essgewohnheiten beobachtet? Das blanke Chaos! Manchmal essen sie so gut wie nichts, weil sie keinen Hunger haben. Dann wieder muss es sehr fett sein, das nächste Mal nur Obst und so fort. Mal essen die Kids wie die Spatzen, mal wie die Scheuenendrescher. Sie essen so, wie ihr Körper es ihnen sagt.\nUnd was tun die Erwachsenen? Sie passen die Ernährungsgewohnheiten an. Es wird gegessen, was auf den Tisch kommt, Teller muss leer gegessen werden und so fort. Wissen Sie, was dabei passiert? Das Kind wird „brav“, schön und gut. Aber es verlernt auch die, nun sagen wir, artgerechte Ernährung.\nUnd das absolute no-go: Verbote! Was glauben Sie, warum die „Kinderzimmer-Rebellen“ zwischen 12 und 16 in Scharen zum Fast-Food-Laden rennen? Klar! Weil sie es eigentlich nicht dürfen. Wir sind aber jetzt halt mal Teeneies und müssen den Eltern zeigen, wo’s lang geht. Also machen wir all das, was wir NICHT dürfen. Und außerdem machen es die anderen ja auch.\nDie Folge: Der Stoffwechsel sucht sich einen Kompromiss, wie er gegen die eigenen Gesetze immer noch irgendwie funktioniert. Mit Mitte zwanzig spätestens stehen die ersten vor dem Problem Gewicht abnehmen.\nGewicht abnehmen – Wieso lassen Sie sich sagen, was gut ist\nLeider geht das bis weit ins Erwachsenenalter. Wenn die Schwiegermutter zum Schweinebraten lädt, kann man ja nicht sagen „mag ich nicht, vertrag ich auch nicht“, oder? Also Augen zu und rein damit! Gegen das Magendrücken gibt’s ein Schnäpschen (verlangsamt die Peristaltik und fördert die Fettaufnahme – von wegen Verdauungshilfe!) und gut.\nDie meisten Menschen essen viel zu viel. Die Folge: Die Verdauung wird verlangsamt durch die Mengen. Der Stoffwechsel bremst ebenfalls, weil die Nahrung zu langsam zum Darm kommt. Was nicht da ist, kann nicht verstoffwechselt werden. Sie sind müde und träge, weil Ihr Körper 150 % Energie braucht, um überhaupt die Nahrungsmengen zu bewältigen.\nFazit: Wenn keine Energie angefordert wird, müssen die Muskeln auch keine produzieren, also wird gleich noch ein bisschen fester auf die „Stoffwechsel-Bremse“ getreten. Gestatten Sie mir eine Frage an dieser Stelle: Nur weil alle anderen um Sie herum zu viel und auch zu schnell essen, tun Sie das auch? Warum?\nMöglicherweise ist es Ihnen gar nicht bewusst, weil Sie verlernt haben, das „Satt-Signal“ auch zu bemerken? Wenn Sie Gewicht abnehmen möchten, sollten Sie als erstes wieder lernen zu spüren, wann Sie satt sind und dann auch aufhören. Zugegeben, eine an Revolte grenzende Angewohnheit in Zeiten der XXL-Menüs und Esswettbewerbe.\nLassen Sie Ihren Stoffwechsel frei\nDer absolute Wendepunkt in der menschlichen Evolution war der aufrechte Gang. Jeder Orthopäde wird Ihnen sagen, dass Ihr gesamter Körper auf diese Fähigkeit ausgerichtet ist. Eigentlich müsste Ihnen das auch jeder Internist sagen, denn für den Stoffwechsel und dessen optimale Funktion ist dieser aufrechte Gang genauso wichtig.\nUnd? Genießen Sie diese Fähigkeit, schwelgen Sie darin? Oder setzen Sie sich lieber ins Auto als aufs Fahrrad? Treppen oder Aufzug? Seien Sie ehrlich! Wie wäre es, ab morgen wenigstens zweimal am Tag den Treppen den Vorzug zu geben?\nFernsehabend? Klar, nach einem halbstündigen Spaziergang. Und wenn Sie sich dann gefangen nehmen lassen vom Zauber des Sonnenuntergangs oder des Sternenhimmels und auf einer Bank „versumpfen“ ist das die gesündeste aller Methoden. Denn das automatische tiefere Atmen der frischen Abendluft gibt Ihrem Stoffwechsel alles, was er zur optimalen Arbeit braucht. Mit ein paar Veränderungen hin zum körperfreundlichen Leben wird Gewicht abnehmen ein Automatismus.\nAlkoholische Getränke gehören zur Gesellschaft. So weit, so gut. Aber warum glauben Sie, dass Sie sich in den Mengen nach anderen richten müssen? Wie oft trinken wir beim Weinfest den zweiten oder dritten Schoppen eigentlich nur, weil die andern am Tisch ja auch Wein trinken und wir nicht die „Spaßbremse“ sein wollen? Beim Bier gilt das Gleiche.\nVermutlich wissen Sie, dass Sie das Unwohlsein am nächsten Tag aushalten müssen, nicht die anderen. Warum tun Sie sich das an? Trinken Sie doch einfach Wasser, wenn Ihr Körper lieber Wasser mag. Auch hier wird die zügige Folge sein: Gewicht abnehmen. Nichts bremst den Stoffwechsel mehr und sorgt nachhaltiger für Fetteinlagerungen, als Alkohol.\nSie brauchen in kein Fitnessstudio und Ihre Ernährungsumstellung kann eine Wandlung zum Besseren werden. Indem Sie nämlich endlich wieder auf Ihren Körper hören, ihm das „füttern“ was er wirklich will und nicht das, was eben schick ist.\nWo sind Sie “von Anderen abhängig”? Gibt es Situationen, wo Sie sich nicht trauen, Ihrem Gefühl zu folgen, weil dann dumme Kommentare kommen? Schreiben Sie mir Ihre Erfahrungen und gerne auch mögliche Lösungen als Hilfe für alles Leser.\nEntschlackung im Winter bietet Schutz


17. Blogparade oder: wo kaufe ich am Liebsten ein? - Occupatio\nVeröffentlicht am: 18. März 2013 20. März 2013\nMich hat im Lauf der vergangenen Jahre der Skandal um Gammelfleisch, Pferdelasagne oder sonstigem Desaster mehr oder weniger kalt gelassen. Das liegt vor allem daran, dass ich mein Fleisch in erster Linie beim Metzger hole (vor allem, wenn es um Spanferkel, Rinderrouladen oder Schweinenackensteak geht). Warum? Weil ich dann einfach ganz genau weiß, woher das Fleisch stammt (ich habe einen befreundeten Metzger), welche Qualität es hat und dass es in den seltensten Fällen um mehr als 20% eingeht, wenn ich es brate. Bei den alltäglichen Dingen, die ich öfter brauche (Schnitzel, Hack, etc.), greife ich schon auch mal zum abgepackten Fleisch, wobei ich grundsätzlich immer nur in einer bestimmten Supermarktkette einkaufe. Dort habe ich selbst schon gearbeitet und ich weiß einfach, dass eine bestimmte Fleischmarke von regionalen Höfen stammt und von regionalen Metzgern verarbeitet wird. Wahrscheinlich kommen jetzt wieder die Vegetarier und die Veganer mit ihren Verschwörungstheorien (nichts für Ungut Marianne, ich weiß ja, dass es auch Ausnahmen gibt 😉 ) von wegen, dass man das bei einem großen Konzern gar nicht wissen kann – und auch wenn ich von meinem ehemaligen Arbeitgeber alles nur nicht begeistert bin, so gab es noch nie einen Gammelfleischskandal, es gab KEIN Pferdefleisch in irgendwelchen Fertigprodukten und auch sonst hielt sich diese Kette grundsätzlich aus allen Lebensmittelskandalen raus.\nNun ist es aber so, dass ich für zwei Personen kochen muss – und meine Küche danach meist wie ein Schlachtfeld ausschaut, ganz zu schweigen von den Mengen, die ich immer koche, damit könnte ich definitiv eine ganze Fußballmannschaft verpflegen – und Herr Sidney im Bezug auf Essen typisch schwäbisch ist: was d’r Bauer net kennt, frisst er net. Vor jedem Essen, das er vorher noch nie gegessen hat, wird erstmal gemotzt, das macht die Auswahl der Zutaten nicht viel einfacher, zumal ich in 95% aller Fälle frisch koche. Ich bin kein Fan von Tütenfraß und Dosenfutter, auch wenn es bei uns hin und wieder – eher seltener – mal was aus der Dose gibt. Im Vorratsschrank steht Mikrowellenreis neben Dosenravioli von Maggi und Mikrowellencurrywurst. Warum? Weil es manchmal einfach schnell gehen muss. Dennoch kann gut und gern mal ein Jahr ins Land ziehen, bis ich mich dazu herablasse, die Dosenravioli heiß zu machen. Mikrowellencurrywurst habe ich nur deswegen im Haus, weil ich zu Kreislaufschwierigkeiten neige und dann eine schnelle Zufuhr von Energie wichtig ist. Klar könnte ich mir eine Tafel Schokolade reinpfeifen, aber mal im Ernst: wenn ich vor lauter Hunger bereits zittere, dann ess ich nicht eine Tafel Schokolade, weil die zwar das Zittern beendet, aber in keinster Weise den Hunger stillt.\nIn den vergangenen Jahren – vielmehr, seit ich nicht mehr bei Mama lebe – habe ich so meine ganz eigene Einkaufstrategie entwickelt, die ich dank Gefrierschrank auch noch verfeinern konnte. Einmal im Monat wird ein Großeinkauf gestartet. Hierbei kaufe ich primär Dinge wie Zucker, Mehl, Kiloweise Hack und Schnitzel, sowie Nudeln, Reis, etc. Alles, was nicht gerade Fleisch oder Wurst, Gemüse oder Obst ist, wird u.A. in der Metro eingekauft. Abgepacktes Fleisch nur in meiner Lieblingshandelskette und der Rest wie Wurst, Obst und Gemüse meist frisch unter der Woche. Hin und wieder schleicht sich dann noch der Metzger und der Bäcker rein. Ich bin übrigens ein ziemlicher Fan vom Mildenberger. Das war der örtliche Bäcker in meiner Heimatstadt und während meiner Zeit in München und in Reichenbach gab es nichts schlimmeres als von einem anderen Bäcker meine Brötchen oder gar meine Brezeln zu kaufen. Als Herr Sidney und ich nun nach Winterbach gezogen sind, haben wir sehr schnell rausgefunden, dass der Mildenberger bis in den Schorndorfer Raum vorgedrungen ist: Somit gibt es für mich wieder unbeschreiblich gute Brötchen 🙂 Des weiteren mach ich viel selbst, ich backe gerne Brot – erst letzte Woche gab es bei uns Maisbrot zum Chili, natürlich beides frisch und selbstgemacht. Ich probiere gern und viel aus, was nicht gerade meinem Wochenkochplan entgegenkommt und habe mich ziemlich auf die asiatische Küche fixiert. Das Tolle an selbiger ist: frische Zutaten. Egal welches Rezept ich ausprobiert habe, ich habe noch nie mit Fertigpäckchen arbeiten müssen.\nÜbrigens richtet sich mein Einkaufverhalten nach unserem Essverhalten. Ich kaufe z.B. in den allerseltensten Fällen frische Kartoffeln, weil es sich für uns einfach nicht lohnt. Wir essen so selten Kartoffeln (liegt daran, dass ich einen ziemlichen Hass auf diese Knolle habe und ich gebe in erster Linie meinen Eltern dafür die Schuld 😉 ), dass es sich einfach nicht lohnt. Bestes Beispiel: Herr Sidney hat zu Silvester einen Sack Kartoffeln gekauft. Es gab Raclette und das isst man bekanntlich mit Kartoffeln. Ich dachte mir: Gut, dann kannst du noch Bratkartoffeln und Kartoffelgratin machen.\nGesagt, nicht getan. Das Raclette war ein voller Erfolg, den Sack Kartoffeln hab ich vorletzte Woche entsorgt, weil sie gammelten (verständlicherweise). Darum bin ich in puncto Kartoffeln nicht ganz so frisch unterwegs: Es gibt sie aus dem Glas. Erspart mir Arbeit und ich schmeiß das Geld nicht zum Fenster raus *schulterzuck*. Das selbe Spiel ist es bei Brechbohnen. Warum soll ich verschiedene Läden abklappern, in der Hoffnung, dass ich frische Brechbohnen bekomme (was vergleichbar mit Russisch Roulette ist) nur um dann doch beim Bauern zu enden, ein Heidengeld dafür zu bezahlen (inkl. der Spritkosten) und dann viel zu viel davon zu haben? In mancher Hinsicht gibt es eben Dosen- oder Tiefkühlgemüse, denn auch wenn wir in Deutschland immer mehr von Skandalen im Bereich Bio oder Fleisch heimgesucht werden, so kann man über Dosen- und Tiefkühlgemüse sagen was man will: Die Qualität im Bezug auf Vitamine stimmt. Es ist lang nicht mehr so, wie es vor 15 Jahren war, dass Tiefkühlgemüse keinerlei Vitamine mehr enthielt oder Dosengemüse ausschließlich aus künstlichen Zusatzstoffen besteht. Ich kann es – vor allem Singlehaushalten – nur empfehlen, sich in diesem Bereich mal schlau zu machen. Ich kann es mir nämlich nicht leisten, andauernd Essen wegzuschmeißen, nur weil es zuviel ist.\nAch ja, von Bio oder Biosiegeln halte ich persönlich gar nichts. Es gibt in Deutschland noch keine 100% einheitlichen Biorichtlinien die dann auch wirklich Bio sind – so wie man sich Bio eben vorstellt. Ich habe das Gefühl, dass bei vielem Biofutter nichts als heiße Luft hinter dem Biosiegel steckt und für heiße Luft bin ich nicht bereit ungleich mehr Geld auszugeben. Bio heißt nicht gleich Bio und bedeutet schon gar nicht, dass es so viel besser ist. Es gibt einfach noch keine Belege, dass man sich auf das Biosiegel verlassen kann; sieht man ja wieder an dem Bioeierskandal.\nHeute Abend wird es übrigens Schaschlikspieße aus dem Römertopf geben. Das Rezept kenne ich noch aus meiner Kindheit und die Zutaten dafür habe ich eigentlich immer im Haus.\nVielleicht fragst du dich nun, warum ich hier so einen ewiglangen Beitrag zum Thema einkaufen von Lebensmitteln geschrieben habe. Ganz einfach: wenn du oben auf den Banner klickst, landest du auf einem Blog, auf dem gerade eine Blogparade läuft. Zu Gewinnen gibt es eine Kochbox und da ich diese Boxen noch nie ausprobiert habe, wollte ich die Gunst der Stunde nutzen und meine Chance auf den Gewinn erhöhen, indem ich über das erwünschte Thema schreibe. Drück mir die Daumen, dass ich gewinne 😉\nUnd weil es auf der Seite einen schönen Satz Fragen und Tipps zur Postgestaltung gab, beantworte ich die doch auch gleich 🙂\n– Wo kaufst du ein?\nMetro, weil es einfach ein Großmarkt ist, ich so gut wie alles bekomme und eben auch große Mengen einkaufen kann (nirgends kriegt man 5kg Nudeln zu solch einem unschlagbar guten Preis). Ich kaufe meine asiatischen Zutaten gern im Beta (Stuttgart) oder im Izumi (ebenfalls Stuttgart) ein, Fleisch gibt es beim Metzger in Uhingen, Oberweissach und in meinem Standardladen in Schorndorf.\nIch habe noch nie Lebensmittel online bestellt. Weder Schokolade, noch Fleisch oder Gemüse. Auch Tee oder Kaffee habe ich noch nie online bestellt. Irgendwie seltsam, wenn ich jetzt so darüber nachdenke, weil ich eigentlich fast alles online kaufe (Bücher, DVDs, Fotoequipment, Zeichenmaterial, Stoffe, etc. etc. etc.), nur eben keine Lebensmittel. Allerdings würde ich gern mal bei Bofrost einkaufen.\nBislang hat sich bei mir noch nicht die Gelegenheit ergeben solch eine Box zu testen.\nIch mach das ganz so, wie mein Chemielehrer uns Chemikalien hat testen lassen: Ich schau mir Obst, Gemüse, Fleisch, etc. ganz genau an, drehe und wende es und dann rieche ich dran. Je nachdem, was es ist (z.B. Melone, Paprika oder sowas) klopfe ich auch mal dagegen und höre.\nIch bin ein Fan von 24/7-Märkten. Nicht wegen den absurden Arbeitszeiten oder wegen der Ausbeuterei der Mitarbeiter, sondern vielmehr deswegen, weil ich mir meinen Alltag und meinen Rhythmus nicht von der Wirtschaft vorschreiben lasse und somit kochen und backen kann, wann ich das will (mach ich so auch schon, problematisch wirds dann nur, wenn was fehlt). Ich genieße es, mit den Verkäufern an der Käsetheke zu plaudern und mal was Neues zu testen, darum ist es wichtig, dass Wurst-, Fleisch- und Käsetheken erhalten bleiben. Ein guter Metzger kann seinem Kunden ein Rezept mit auf den Weg geben, das kann ein Regal mit abgepacktem Fleisch nicht.\nFrüher gabs einmal im Monat den verkaufsoffenen Sonntag und den langen Samstag. Mittwochnachmittag hatten die Läden geschlossen und meine Mutter hat ganz strikt nach Einkaufszettel eingekauft. Wir waren früher viel beim Bäcker und Metzger, lag aber daran, dass es für uns preislich auch noch machbar war. Meine Großeltern haben regelmäßig selber geschlachtet, das war dann jedes Mal ein Highlight, gleichzeitig aber auch ein ziemliches Blutbad. Das frische Fleisch war absolut nicht zu vergleichen mit dem, was es heute in den Kühlregalen gibt. Als Kind war es für mich das Größte in den Garten zu gehen und Minierdbeeren (hießen bei uns Erbele) zu essen. Meine Großeltern hatten einen riesigen Gemüse- und Obstgarten. Ich saß auf dem Baum und habe Zwetschgen gefuttert, oder ich saß im Erdbeerfeld, während mein Bruder zwischen den Himbeersträuchern verschwand. Ich futterte Schnittlauch direkt aus dem Beet, zupfte mir Karotten aus der Erde, wischte sie an der Hose ab und aß sie oder aß die frischen Erbsen. Das war einfach super und ersetzte den Obst- und Gemüseeinkauf. Meine Eltern hatten früher auch einen Gemüsegarten gepachtet, weil wir selbst kein Grundstück hatten und somit auch keinen Garten. Wir bauten Salat, Tomaten, Karotten, Erbsen, etc. selbst an, das war ein ganz anderes Geschmackserlebnis. Bei meiner Oma im Ort kam einmal die Woche der Metzgerwagen und meine Mutter und ich gingen am Samstag auf den Markt.\nIch habe zwei große gelbe Klappkisten von der Metro, zwei große rote Klappkisten vom Handelshof (damals noch Großmarkt), mehrere kleine Klappkisten vom Kaufland, mehrere Tragetaschen vom Ikea (die sind super stabil!) und Fressnapf (selbes Material nur etwas kleiner). Irgendwas davon ist eigentlich immer im Auto.\nDa Herr Sidney und ich auf dem Dorf leben, fahren wir mit dem Auto in die nächst größere Stadt und erledigen dort unsere Einkäufe. Natürlich haben wir auch zwei Läden im Ort, aber da bekomme ich meist nicht alles, was auf meiner Liste steht und somit muss ich sowieso in die nächste Stadt.\nFrisches Obst und Gemüse wird offen gekauft, in den allerseltensten Fällen tüte ich selbiges ein, außer es handelt sich um Einzelteile wie einzelne Tomaten, einzelne Zwiebeln, etc. Arg viel mehr kann man eigentlich nicht machen, denn selbst wenn ich mein Müsli noch nach der Kasse auspacke und die Kartonagen im Laden lasse, so habe ich dennoch Verpackungsabfälle, nur dass sie nicht zu Lasten meiner Müllgebühren gehen.\nBlogparade einkaufen Fleisch frisch Gemüse Kochbox Lebensmittel Metro Obst Skandal\nThomas Grossner sagt: Antworten\nich auch,ich geh es selbst erlegen!\nAlan Reinhard sagt: Antworten\nja das ist immer besser aber selbst so ist das doch eh meist nur son mist wo man den menschen angst machen will ^^\nAlan Reinhard liked this on Facebook.\nLiebe, Liebe, Liebe, Liebe! *schnurr* Gefällt mir und will mehr davon <3\nwer würde da nicht mehr davon haben wollen =) ist doch auch was tolles =)\nSidney sagt: Antworten\nVielen Dank für eure vielen Kommentare 😀\nMittelalterkleid im Kleinformat Teil 2 [Vorheriger Beitrag]\nPakete [Nächster Beitrag]


Die Cahills sind die mächtigste Familie der Welt  sämtliche berühmte Persönlichkeiten stammten aus ihr. Als die Patriarchin Grace Cahill stirbt, können die Erben zwischen 1.000.000 Dollar oder einem mysteriösen Hinweise entscheiden. Es könnte die Weltherrschaft oder der Tod werden, ihre Enkel Dan und Ammy entscheiden sich für den... weiterlesen Die Cahills sind die mächtigste Familie der Welt  sämtliche berühmte Persönlichkeiten stammten aus ihr. Als die Patriarchin Grace Cahill stirbt, können die Erben zwischen 1.000.000 Dollar oder einem mysteriösen Hinweise entscheiden. Es könnte die Weltherrschaft oder der Tod werden, ihre Enkel Dan und Ammy entscheiden sich für den Hinweise. Er führt sie auf die Spuren des berühmten Naturforschers Benjamin Franklin und sie reisen nach Paris. Aber ihre Verwandten räumen sie anscheinend gerne aus dem Weg. Dies ist ein sehr spannendes Buch und sehr empfehlenswert und man kann auch mitknobeln, was der nächste Hinweis ist und es ist eine sehr gute Lektüre. weniger


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Lernmaterialien zu den Fächern Deutsch, Mathematik und Geographie\nGeographie Mathematik Deutsch\nneu-> Strukturierte Google-Earth-Placemarks (.kmz) zu Deutschen Mittelgebirgen\nAuf den Geographieseiten finden Sie Downloadmöglichkeiten für Google-Earth-Placemarks, die zu interaktiven Karten von (bisher - Bestand wird erweitert) Rothaargebirge, Gladenbacher Bergland (mit Schelder Wald), Westhessischem Bergland (mit Marburger Land, Burgwald und Kellerwald), Osthessischem Bergland (mit Rhön, Vogelsberg, Knüll und Hohem Meißner/Kaufunger Wald) und Thüringer Wald führen. Globale Elemente (z.B. die Rhein-Weser-Wasserscheide) sind - wie auch einzelne Berge oder Gebirge - zu- und abschaltbar.\nIn die Placemarks sind Fotos und Links zu informativen Artikeln eingebettet; Berge sind nach Bedeutung strukturiert und in Gebirgszügen und Massiven zusammengefaßt.\nzur Geographieseite ...\nParabeln und Polynome höherer Ordnung\n2-3 Gleichungen mit 2-3 Unbekannten\nLernmaterial und Klausuren für die Klassen 11/12 Fachoberschule bzw. 11 Gymnasium zu den Themen:\n- Polynome und ihre Nullstellen\nDie hierzu erhältlichen Materialien sind ausschließlich als Word-Dokumente erhältlich!\nDie Klausuren (s.u.) sind real an Fachoberschulen (Kl. 12) in Hessen geschrieben worden;\ndie Übungsklausur enthält Aufgaben, die zur Vorbereitung auf die Klausuren in verschiedenen Klassen durchgerechnet wurden,\nwährend das "Repetitorium" den Klausurstoff zur Klausur "P" (sowie auf den Seiten 1 bis 4 Teile des Stoffes der Klausur "F") zusammenfaßt, wie er eine gute Vorbereitung auf die Differentialrechnung darstellt.\nRepetitorium: Parabeln, Polynome und ihre Nullstellen\nIn komprimierter Form werden auf den ersten 3 Seiten Nullstellenbestimmungen für quadratische Gleichungen - Quadratische Ergänzung und p-q-Formel - sowie Normalform, Linearfaktorform und Scheitelpunktform einer Parabel eingeführt.\nAuf Seite 4 werden schließlich drei typische Arten von Textaufgaben zum Thema angesprochen - natürlich mit Lösungen.\nDie Seiten 5-7 widmen sich schließlich den Polynomen höherer Ordnung und der Bestimmung ihrer Nullstellen. Hier werden insbesondere Polynomdivision und Biquadratische Gleichungen eingeführt. Außerdem werden die Symmetrieeigenschaften angesprochen.\nÜbungsklausur mit Lösungen:\nGeradengleichungen, Parabeln, Polynome sowie Folgen und Reihen\nNeben dem Stoff aus dem obigen Repetitorium wird auch eine Aufgabe zur Aufstellung der Funktionsgleichung einer Geraden gestellt.\nAlternativ zu den mit "P" gekennzeichneten Aufgaben zu Polynomen höherer Ordnung (P4-P6) können, je nach dran gewesenem Stoff, auch die Aufgaben F4-F6 zum Thema "Folgen und Reihen" bearbeitet werden, wobei sich die Aufgaben weitgehend auf arithmetische und geometrische Folgen und Reihen beschränken.\nKlausur "P" mit Lösungen:\nGeradengleichungen, Parabeln und Polynome\nDiese Klausur beschränkt sich - bis auf Aufgabe 1, welche die Aufstellung der Funktionsgleichung einer Geraden behandelt - weitgehend auf den Stoff des obigen Repetitoriums!\nEs wird empfohlen, sich vor Bearbeitung der "P"-Klausur mit der Übungsklausur (bei den Aufgaben 4-6 die P-Aufgaben) zu beschäftigen.\nDie Aufgaben 1-3 sowie 7 können auch von Schülern bearbeitet werden, die sich noch nicht mit Polynomen höherer Ordnung (Repetitorium Seiten 5-7) beschäftigt haben, jedoch den Stoff der Seiten 1-4 des Repetitoriums kennen!\nKlausur "F" mit Lösungen:\nsowie Folgen und Reihen\nDiese Klausur behandelt, nachdem Aufgabe 1 die Aufstellung der Funktionsgleichung einer Geraden zum Thema hatte, den Stoff aus den Seiten 1-4 des obigen Repetitoriums (Quadratische Gleichungen/Parabeln) sowie das Thema "Folgen und Reihen", was sich weitgehend auf arithmetische und geometrische Vertreter dieser Gattungen beschränkt.\nEs wird empfohlen, sich vor Bearbeitung der "F"-Klausur mit der Übungsklausur (bei den Aufgaben 4-6 die F-Aufgaben) zu beschäftigen.\nDie Aufgaben 1-3 sowie 7 können auch von Schülern bearbeitet werden, die sich noch nicht mit Folgen und Reihen beschäftigt haben, jedoch den Stoff der Seiten 1-4 des Repetitoriums kennen!\nAnhand einer Textaufgabe wird in 6 Schritten gezeigt, wie man ein System von 3 Gleichungen mit 3 Unbekannten aufstellt, dieses per Additionsverfahren auf ein System von je 2 Gleichungen und 2 Unbekannten reduziert und löst.\nNach jedem einzelnen Schritt und Hinweis kann man zunächst selber versuchen, die Aufgabe ohne weitere Hinweise zu bewältigen.\ndirekt zum Theorie-Teil\n(angefangen mit Verfahren für 2 Gleichungen mit 2 Unbekannten)\nWie ziehe ich im Kopf die ganzzahlige Wurzel aus einer vierstelligen Zahl\n- oder gar die dritte Wurzel aus einer sechsstelligen?\nDieser Beitrag hat auch mit dem Aufgabenkomplex "Schätzaufgaben" zu tun.\nDownload-Möglichkeit der Word-Version am Ende!\nweitere mathematische Werkzeuge\nEine kurze Zusammenfassung von Konjunktiv 1, Konjunktiv 2 und "würde"-Form mit Beispielen, Bildungsregeln, Tabelle und lyrischen Beispielzeilen.\nAm Ende befindet sich eine Download-Möglichkeit als Word- Dokument.


Schläger aus Kaltenkirchen verursacht Eklat bei Prozess - Hamburger Abendblatt\nDer Angeklagte beschimpfte Richterin und Gutachter aufs Übelste\nRene D., 21, aus Kaltenkirchen beschimpft Richterin und Gutachter bei seinem Prozess vor dem Jugendschöffengericht in Norderstedt\nNorderstedt. Rene D, 21, ein Schläger aus Kaltenkirchen, sorgte vor dem Jugendschöffengericht Norderstedt für einen Eklat. Der mehrfach vorbestrafte Mann stand gemeinsam mit seinen Brüdern Nico D., 21, Benjamin D., 24, und dem Bekannten Ismail B., 20, wegen versuchten Raubes vor Jugendrichterin Claudia Naumann. Im Verlauf der Verhandlung beleidigte Rene D. alle Prozessbeteiligten. Den Staatsanwalt nannte er „Digger“ oder „Alter“, den Sachverständigen ein „Arschloch“ und die Richterin bei der Urteilsverkündung eine „Fotze“. Rene D. muss aufgrund seiner Beteiligung an dem versuchten Raub für ein Jahr und zwei Monate ins Gefängnis\nDie Anklage warf Rene D. und den drei weiteren Angeklagten vor, den damals 18-jährigen Marcel H. aus Bergedorf an einem Abend Mitte Juli 2014 in Henstedt-Ulzburg überfallen zu haben. Die vier Männern umstellten Marcel H, drückten ihn mit dem Rücken an ein Brückengeländer. Einer der Täter umfasste seinen Hals so, dass er nur mit Mühe Luft bekam. Die Männer forderten Geld und Handy, und als sie beides trotz Abtasten ihres Opfers nicht fanden, ergriffen sie die Flucht, verpassten aber dem geschockten Schüler noch einen so heftigen Faustschlag ins Gesicht, dass dessen Nase brach.\nLaut Aussage von Rene D. kam die Idee zu der Raubtat von Ismail B. Er habe Marcel H. angegriffen und gewürgt und ihn – Rene D. – aufgefordert, das Opfer abzutasten. Eigentlich habe er sich nur an der Tat beteiligt, um vor dem Kumpel nicht als Schwächling dazustehen. Die Täter hatten nach eigener Aussage von ihrem Opfer abgelassen, weil sie sich durch einen Taxifahrer beobachtet fühlten. Bruder Nico D. bestätigt die Darstellung von Rene D. und belastet Ismail B. schwer. Er selbst werfe sich vor, die anderen nicht zurückgehalten zu haben. Da platzte dem aus der Haftanstalt in Schleswig vorgeführten Angeklagten Ismail B. der Kragen: „Das ist eine Lüge !“, rief er in den Gerichtssaal. „Es war deren Idee, ich kam gerade aus dem Knast, hatte 1600 Euro und es nicht nötig, jemanden auszurauben.“ Der Angeklagte gibt zu, das Opfer festgehalten zu haben, gewürgt oder geschlagen habe er jedoch nicht. „Es tut mir von Herzen leid, was passiert ist, ich war bekifft.“\nDas Opfer Marcel H., der im Prozess als Nebenkläger auftrat, berichtete, dass einer der Täter ihn mit einem Griff an den Hals regelrecht in die Luft gehoben habe. Der schmächtige junge Mann hatte gegen die kräftigen vier Angreifer keine Chance. Aufgrund der gebrochenen Nase habe er zwei Wochen lang einen Gips tragen müssen, der das halbe Gesicht bedeckt habe, aber außer einem Höcker an der Nase trug der Schüler zum Glück keine bleibenden Schäden davon.\nTrotz der Befragung mehrerer Zeugen ließ sich ein Tatbeitrag der Angeklagten Nico D. und Benjamin D. nicht mit Sicherheit feststellen. Die beiden Angeklagten werden freigesprochen. Alle vier Angeklagten standen zur Tatzeit unter Drogen und haben sowohl eine kriminelle als auch eine Drogenkarriere hinter sich.\nEin Gutachter bescheinigte allen eine stark verminderte Intelligenz, teilweise am Rande des Schwachsinns. Der unflätige Auftritt von Rene D. vor Gericht unterstrich diese Einschätzung. Die üblen Beschimpfungen nahm Richterin Naumann zu Protokoll und kündigte weitere Folgen für Rene D. an. Sein Verhalten, gepaart mit seiner unrühmlichen Vorstrafenbilanz führte dazu, dass Rene D. jegliche Bewährung verwirkt hat und nun die Härte des Gesetzes zu spüren bekommt. Es sei erwiesen, dass Rene D. das Opfer festhielt und durchsuchte. Neben der Freiheitsstrafe ordnete die Richterin die Unterbringung des Angeklagten in einer Entziehungsanstalt an. Es sei zu erwarten, dass der Angeklagte aufgrund seiner Drogenabhängigkeit immer wieder zu Straftaten neigen werde. Zur Tatzeit habe der Angeklagte unter dreifacher Bewährung gestanden und offensichtlich nicht begriffen, was für ihn auf dem Spiel stand, ebenso wie er nicht verstanden habe, was eine Hauptverhandlung bedeutet und wie man sich dort zu verhalten hat.\nDas Verfahren gegen Ismail B. wurde abgetrennt, da bei ihm die Unterbringung in einem psychiatrischen Krankenhaus geprüft werden soll. Der Angeklagte, der in der Verhandlung durch ein ständiges Grinsen und Lachen auffiel, verfügt laut Gutachter über einen Verstand an der Grenze zur Debilität und ist eventuell schuldunfähig.\nBluttat – Prozess gegen Hells Angel verschoben


Die Gesundheit unserer Fahrgäste hat für strobl.reisen höchste Priorität. Beim Einstieg finden Sie Desinfektionspender vor; bitte desinfizieren Sie sich die Hände beim Einsteigen. Alle unsere luxuriösen Reisebusse bieten Ihnen die größtmögliche Freiheit und großen Sitzabstand. Unterwegs werden genügend Pausen eingelegt, die auch zum Lüften genützt werden. Die gewohnt gründliche Endreinigung des Busses nach jeder Fahrt geht noch umfassender vonstatten. Sämtliche Kontaktflächen (Griffe, Armlehnen, Kopfteile etc.) werden mit Desinfektionsmittel gereinigt.\nLüftungssysteme unserer Fahrzeuge\nIn unseren modernen Reisebussen wird die Luft 7x schneller als im ICE ausgetauscht und 4,5 schneller als im Flugzeug*. Nach aktuellen Erkenntnissen verringert ein starker Luft-Austausch das Risiko der Verbreitung von Viren über die Luft deutlich.\nEuropäische Reisebusse verfügen über sehr leistungsstarke Klimatisierungssysteme mit Be-und Entlüftungskanälen für einen hohen Luftdurchsatz, die im Zusammenspiel mit geschlossenen Türen und Fenstern ihre maximale Effizienz entfalten. Die temperierte Luft mit hohem Frischluftanteil wird von oben eingeblasen und über ein effizientes Abluftsystem wieder aus dem Fahrzeug befördert. Hier werden gewaltige Luftmassen bewegt - bei einem 12m-Reisebus bis zu 7.000 m³/h und bei einem Doppelstockbus bis zu 13.000 m³/h. Um das zu veranschaulichen: in einem typischen Einfamilienhaus mit 150 qm und einer Raumhöhe von 2,5m befinden sich 375 m³ Luft. Durch einen Doppelstock-Bus gleitet also pro Stunde die Luftmenge von bis zu 35 Einfamilienhäusern. Somit wird die gesamte Luft im Innenraum eines europäischen Reisebusses permanent ausgetauscht: im Lüftungsbetrieb erfolgt ein kompletter Luftaustausch häufiger als jede Minute und bei durchschnittlichen Temperaturen im Kühlbetrieb alle ein bis fünf Minuten.


Hafengeburtstag 2018 - Elbdampfer-Hamburg.de\nElbdampfer-Hamburg.de – Die Geschichte der HADAG-Hafenfähren › Foren › Hamburger Hafen › Hafenschnack › Hafengeburtstag 2018\nDieses Thema hat 5 Antworten und 1 Teilnehmer, und wurde zuletzt aktualisiert vor 3 Jahre, 4 Monaten von MichaelS.\n6. Mai 2018 um 7:27 #91673\nder diesjährige Hafengebutstag wirft seine Schatten voraus. Leider gibt es -aus meiner Sicht- nicht allzuviel Neues an Schiffen dieses Jahr.\nDie beiden Schlepper ELBE und HOLLAND sind wieder da. Wer sie noch nicht gesehen hat, sollte sie sich anschauen und vielleicht von die Fregatte AUGSBURG, Kreuzfahrer ASUKA II (von außen) und die üblichen Großsegler.\nEin Highlight ist sicherlich die Taufe von MEIN SCHIFF 1 am Freitagabend sein. Allerdings soll das Feuerwerk am Buchardkai von 22.00-22.45 geschossen werden, da würde sich, glaube ich, ein wasserseitiges Erleben anbieten 😉\nAlso Euch allen viel Spaß beim Hafengeburtstag.\nDieses Thema wurde geändert vor 3 Jahre, 4 Monaten von MichaelS.\n10. Mai 2018 um 20:22 #91680\nwenn die Einlaufparade an einem Feiertag liegt, passt es super den Elb-Hüpfer als Einlaufparadenbegleitfahrt zu nutzen. Die Wolken waren bedrohlich, aber es blieb trocken. Hier ein paar Eindrücke, ich habe ein weiteres Highlight gefunden, dass Feuerschiff BORKUMRIFF, das ich letztes Jahr vergessen hatte zu besuchen.\nDiese Antwort wurde geändert vor 3 Jahre, 4 Monaten von MichaelS.\n10. Mai 2018 um 20:25 #91685\n..und weiter geht´s. Zwei Typschiffe waren dabei, die TONNE und die IVJONNE, die ich heute das erste Mal in Fahrt fotografieren konnte.\nEuch allen viel Spaß beim Hafengeburtstag..und besucht mal Jan auf der SUHR ;-).\n11. Mai 2018 um 19:44 #91715\nich war denn heute mal auf der BORKUMRIFF – tolles Schiff. Eine Besonderheit sind die 4 luftgekühlten (!) Deutz-Maschinen. Grund dieser Besonderheit sollen Probleme mit zugewachsenen Kühlwassereinlässen bei bis zu 3 Jahren Seezeit beim Vorgänger gewesen sein. Ob das das Originalwerftschild ist?\n13. Mai 2018 um 10:02 #91725\nhier ein paar Eindrücke von gestern Abend.\n14. Mai 2018 um 17:56 #91732\nhier noch ein paar Eindrücke von der Auslaufparade, dieses Jahr ohne ein Kreuzfahrtschiff, dafür mit der Begegnung der BLEICHEN und der CAP SAN DIEGO, und einer kleinen, musealen Barkasse aus Koblenz, der HABICHT.


"Hören, Lauschen, Lernen" und "KIKUS" im Vergleich. Wie Kindertageseinrichtungen die kindliche Sprachentwicklung fördern können - Pädagogik - Geisteswissenschaften & Kunst - Fachbücher - eBooks\nBachelorarbeit aus dem Jahr 2016 im Fachbereich Pädagogik - Kindergarten, Vorschule, frühkindl. Erziehung, Note: 1,3, Otto-Friedrich-Universität Bamberg, Sprache: Deutsch, Abstract: In der folgenden Bachelorarbeit wird zunächst die sprachliche Entwicklung im Kindesalter kurz nachverfolgt und erörtert, ab wann Sprache als förderbedürftig gilt. Daraufhin werden die Förderprogramme Hören, Lauschen, Lernen und KIKUS, die es zum Ziel haben, Kinder mittels unterschiedlicher Herangehensweisen auf die Grundschule vorzubereiten, dargestellt. In einem zweiten Schritt sollen bereits genannte Förderprogramme miteinander verglichen werden. Im Fokus der Gegenüberstellung stehen zunächst die Diagnostik und die jeweilige Struktur beider Programme. Daran anschließend sollen empirische Evaluationen, welche die Programme hinsichtlich ihrer Wirksamkeit überprüfen, vergleichend beleuchtet werden. Ebenso soll im letzten Aspekt des Vergleichs auf Kinder nichtdeutscher Erstsprache eingegangen werden und wie diese durch beide Programme gefördert werden können. Abschließend werden zusammenfassend zentrale Aspekte hervorgehoben, und es soll eruiert werden, welche Fördermaßnahme aus empirischer Perspektive eine höhere Effizienz aufweist. Es soll zudem ein Ausblick auf weitere Entwicklungen gegeben werden.\nEan Code: 9783668462045


Werner Kaiser trat schon vor 70 Jahren in den VdK ein\nAus dem gesellschaftlichen Leben ist der Sozialverband VdK nicht mehr wegzudenken. Seit nunmehr 70 Jahren setzt er sich für sozial benachteiligte Menschen e...\nSeit der Gründung vor 70 Jahren hält Werner Kaiser (Mitte) dem Sozialverband VdK die Treue. Respekt zollten dem Jubilar Ortsvereinsvorsitzender Klaus Blumberg, Lautertals Bürgermeister Sebastian Straubel und Uli Kaiser (VdK OV Lautergrund, von rechts). Foto: Martin Rebhan\nAus dem gesellschaftlichen Leben ist der Sozialverband VdK nicht mehr wegzudenken. Seit nunmehr 70 Jahren setzt er sich für sozial benachteiligte Menschen ein und kämpft für deren Rechte.\nDass der Verband auf eine erfolgreiche Geschichte blicken kann, ist vor allem seinen Mitgliedern geschuldet, die die Idee des VdK verinnerlichten. Einer von ihnen ist Werner Kaiser, den man als "Mann der ersten Stunde" bezeichnen kann. Ein halbes Jahr, nachdem der VdK im Dezember 1946 in München gegründet worden war, trat der damals in Unterlauter lebende Werner Kaiser in die Organisation ein und blieb dem VdK bis heute treu. Am 1. Juli jährte sich sein damaliger Entschluss zum 70. Mal. Dieses bei weitem nicht alltägliche Jubiläum war für den VdK-Ortsverbandsvorsitzenden Klaus Blumberg und Bürgermeister Sebastian Straubel (CSU) Grund genug, den Jubilar in seinem neuen Domizil im Seniorenzentrum in Wildenheid aufzusuchen und ihn für seine Treue zum VdK zu ehren.\nProthese bezahlte die Kirche\nAuf seine Intention angesprochen, warum er 1947 dem VdK beigetreten sei, erklärte Werner Kaiser, dass er als Kriegsversehrter am eigenen Leib habe erfahren müssen, was es heißt, wenn sich von staatlicher Seite keiner um die Sorgen und Nöte von behinderten Menschen kümmere. "Meine erste Beinprothese hat mir die Kirche bezahlt", erinnert sich der 92-jährige. In Lautertal war er von Anfang an dabei, da der dortige Ortsverband erst zwei Monate nach dem Eintritt von Werner Kaiser gegründet wurde. "Treffpunkt war für uns damals das Gasthaus Sensenhammer in Oberlauter, Beratungsgespräche wurden daheim im Wohnzimmer durchgeführt", erinnert sich der Jubilar an die erste Zeit des Ortsverbandes. Auch stellte Werner Kaiser fest: "Die Menschen haben früher mehr zusammengehalten und sich gegenseitig geholfen." Klaus Blumberg zollte dem Jubilar seinen höchsten Respekt, nicht nur, weil dieser seit 70 Jahren dem VdK die Treue hält, sondern auch dafür, dass Werner Kaiser über 30 Jahre bis in das Jahr 2005 als Kassier des Ortsverbandes tätig war. Den Jubilar bezeichnete Sebastian Straubel als einen Grundpfeiler des VdK-Ortsverbandes. Straubel sagte an Werner Kaiser gewandt: "Den Ortsverband gäbe es vielleicht gar nicht, wenn es Sie nicht geben würde." Im Namen des VdK-Landesverbandes konnte Klaus Blumberg das neu geschaffene Treueabzeichen in Gold an Werner Kaiser verleihen. mr


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