Landtag – Kontroversen\nEin paar Worte zur JMStV-Alibi-Anhörung\nEs ist erstaunlich welch friedvoller Konsens erreicht werden kann, wenn man nur die richtigen Leute einlädt. Die Befürchtungen, dass aus der Sitzung des Ausschuss für Medien und Multimedia im rheinland-pfälzischen Landtag heute eine reine Alibi-Anhörung wird, haben sich bestätigt. Wer mir auf Twitter folgt hat davon einiges bereits mitbekommen, aber längst nicht alles. Ich weiß auch gar nicht so recht, wo ich anfangen soll, den vielen Blödsinn der da behauptet wurde zu entkräften. Wenn alles glatt gelaufen ist, wird aber in Kürze eine Aufzeichnung der Sitzung verfügbar sein 😉\nAls einziger Kritiker des JMStV sprach der Internet-Provider und Webhoster 1&1, dessen Vertreter jedoch vorwiegend die Kritik aus Unternehmenssicht darlegte. Die Einschränkungen für die freie Meinungsäußerung und die Probleme für kleine Blogger und Forenbetreiber kamen nur halbherzig zur Sprache. Bei den Befürwortern war von abstrus–abenteuerlicher Argumentation bis hin zu falschen Behauptungen so ziemlich alles dabei. Es wäre bestimmt belustigend das im Detail auseinander zu nehmen, ich weiß aber noch nicht ob die Mühe lohnt. Mal sehen, ein paar Sachen werde ich bestimmt noch in einem separaten Beitrag aufgreifen.\nBemerkenswert fand ich, dass die Kritik der Piratenpartei immerhin an einer Stelle aufgegriffen wurde. Allerdings stimmt die Aussage nicht, dass wir hauptsächlich bereits bestehende, im JMStV bereits verankerte Regelungen, angreifen. Die Sendezeitenregelung auf die dabei angespielt wurde, ist zwar bereits heute im JMStV aufgeführt, aber die Novellierung des Staatsvertrags wäre ein ideale Gelegenheit um diese weltfremde Bestimmung zu entfernen. Schließlich wurde die Novellierung auch aufgrund der im Gesetz vorgesehenen Evaluierung eingeleitet. Und ich kann mir nur schwer vorstellen, dass sich Sendezeiten in einem internationalen Netz in der Vergangenheit bewährt haben 😉\nAuch auf die Forderung, dass Kritiker doch bitte Alternativen liefern sollen, möchte ich noch entgegnen: Alternativen wozu? Gemeint sind alternative technische Lösungen für den Jugendschutz im Netz (Es wurde immer wieder betont, dass Medienkompetenz eine andere Baustelle sei, die natürlich auch angegangen wird, aber eben nicht im JMStV). Es gibt aber überhaupt keine funktionierende Lösung für technischen Jugendschutz (der JMStV liefert keine!). Daher ist die Frage nach Alternativen unsinnig. Alternativen wozu?\nWir müssen uns die Frage stellen, ob technische Lösungen überhaupt sinnvoll und erwünscht sind. Diese Frage, wurde jedoch heute überhaupt nicht diskutiert.\nVeröffentlicht am 23. September 2010 Kategorien Anhörung, Netzpolitik, SitzungSchlagwörter 1&1, Anhörung, Ausschuss, Ausschuss für Medien und Multimedia, JMStV, Jugendschutz?, Kritik, Landtag, Medienkompetenz, Rheinland-Pfalz, RLP, Sendezeiten, Sitzung, Staatsvertrag1 Kommentar zu Ein paar Worte zur JMStV-Alibi-Anhörung\nPOG-Novelle verfügbar (mehr oder weniger)\nGleich nachdem der Ministerrat die Novelle des Polizei- und Ordnungsbehördengesetzes (POG) beschlossen hatte, habe ich mich beim Innenministerium nach dem aktuellen Gesetzesentwurf erkundigt, da dieser im Internet nicht auffindbar war. Bis heute blieb meine Mail und ein späteres Nachhaken völlig ohne Antwort!\nMein Vorstandskollege Ingo Höft wandte sich an das Bürgerbüro der Landesregierung und hatte damit deutlich mehr Erfolg, auch wenn der Weg etwas holprig war. Das Bürgerbüro verwies ihn auf den Landtag, und die Mitarbeiterin dort auf das Dokumentenverwaltungssystem „OPAL„. Dort müsse man nur die Drucksachennummer 15/4879 eingeben. Auch das Schlagwort „POG“ funktioniert, man braucht damit aber ein paar Klicks mehr. Eine offene Schnittstelle zum System gibt es nicht und Google kann die Dokumente auch nicht nach Schlagworten indizieren. Mit der Drucksachennummer findet aber auch Google das Dokument (und das Ergebnis 15/4879=0,00307440049).\nUm euch den ganzen Quark zu ersparen hier der Link zum Dokument. Es lebe das WWW!\nDie Mitarbeiter mit denen Ingo Kontakt hatte waren übrigens allesamt sehr freundlich und hilfsbereit, das soll an dieser Stelle auch mal erwähnt werden! Für das verkorkste System können die nix, vielmehr leiden sie mit darunter.\nJetzt bin ich aber leider noch nicht dazu gekommen, mich auch inhaltlich mit dem Gesetzesentwurf außereinander zu setzen. Die Art und Weise der Veröffentlichung macht dies auch nicht besonders einfach. Wie üblich gibt es nur das Änderungsgesetz (in Paragraph x, Absatz y, Satz z wird Wort 3 durch „foo“ ersetzt…), eine konsolidierte Fassung oder gar ein Diff fehlt. Alles muss man wieder selber machen… Wenn jemand Zeit und Muße hat, immer her damit 😉\nVeröffentlicht am 6. September 2010 7. September 2010 Kategorien Transparenz, ÜberwachungSchlagwörter Bürgerbüro, Bürgerrechte, Datenschutz, Drucksache, Gesetzesentwurf, Ingo Höft, Landtag, Online-Durchsuchung, OPAL, POG, Polizei- und Ordnungsbehördengesetz, Polizeigesetz, Rheinland-Pfalz, Transparenz, Überwachung1 Kommentar zu POG-Novelle verfügbar (mehr oder weniger)


Credit Suisse gibt die Beilegung von Rechtsstreitigkeiten mit der FHFA bekannt zu Hypothekarkreditverbriefungen, die zwischen 2005 und 2007 durch Fannie Mae und Freddie Mac erworben worden waren\nDie Credit Suisse hat heute bekannt gegeben, dass sie eine Vereinbarung mit der Federal Housing Finance Agency (FHFA) getroffen hat. Diese Vereinbarung belastet die Ergebnisse des vierten Quartals 2013 und des Gesamtjahres 2013 der Credit Suisse Group AG um CHF 275 Mio. (nach Steuern).\nDie heute bekannt gegebene Vereinbarung mit der Federal Housing Finance Agency (FHFA) als Konservator von Fannie Mae und Freddie Mac begleicht Ansprüche, die beim United States District Court for the Southern District of New York hängig waren. Die Ansprüche betreffen den Verkauf von Residential Mortgage-backed Securities (RMBS) im Umfang von rund USD 16,6 Mia. zwischen 2005 und 2007. Gemäss der Vereinbarung wird die Credit Suisse mit der Zahlung von USD 885 Mio. sämtliche Ansprüche in zwei hängigen Klagen begleichen, welche die FHFA gegen die Credit Suisse eingereicht hatte (FHFA v. Credit Suisse, et al. und FHFA v. Ally Financial Inc., et al.). Mit dieser Vereinbarung ist der bedeutendste hypothekarkreditbezogene Rechtsstreit zwischen der Credit Suisse und Anlegern beigelegt.\nDiese Vereinbarung wurde vor der auf den 3. April 2014 angesetzten Veröffentlichung des Geschäftsberichts 2013 der Credit Suisse Group getroffen. Deshalb ist es gemäss den anzuwendenden Rechnungslegungsgrundsätzen erforderlich, die daraus resultierende Belastung von CHF 275 Mio. (nach Steuern) in der Jahresrechnung 2013 zu verbuchen. Die Anpassung der am 6. Februar 2014 bekannt gegebenen vorläufigen Finanzergebnisse um diese Belastung führt für das vierte Quartal 2013 zu einem ausgewiesenen Reinverlust von CHF 8 Mio. Für das Gesamtjahr 2013 und unter Berücksichtigung derselben Anpassung beläuft sich der ausgewiesene Vorsteuergewinn (Kernergebnis) auf CHF 3‘994 Mio., verglichen mit CHF 1‘888 Mio. im Jahr 2012, und der ausgewiesene den Aktionäre zurechenbare Reingewinn beläuft sich auf CHF 2‘794 Mio. für 2013, verglichen mit CHF 1‘349 Mio. im Jahr 2012.\nPer Ende 2013 und unter Berücksichtigung dieser Belastung lag die Look-through Total Capital Ratio der Credit Suisse bei 15,9%, die Quote des harten Kernkapitals (CET1) nach Basel III (auf Look-through Basis) bei 10,2% und die Quote des harten Kernkapitals (CET1) nach Basel III bei 15,9%.\nDie endgültige geprüfte Jahresrechnung 2013 der Credit Suisse Group wird im Geschäftsbericht 2013 enthalten sein, der am 3. April 2014 veröffentlicht werden wird. Gleichzeitig wird eine endgültige Fassung des Berichts für das vierte Quartal 2013 veröffentlicht werden.\nHinweise zur Berechnungsmethode bezüglich Kapital, Liquidität und Leverage Exposure\nPer 1. Januar 2013 wurde in der Schweiz das Basel-III-Regelwerk zusammen mit der «Too Big To Fail»-Regulierung und den dazugehörigen Vorschriften in die schweizerische Gesetzgebung übernommen. Unsere diesbezüglichen Offenlegungen erfolgen im Einklang mit der aktuellen Auslegung der entsprechenden Anforderungen, einschliesslich relevanter Annahmen. Wir haben unsere Net Stable Funding Ratio (NSFR) unter Basel III auf der Grundlage des derzeitigen FINMA-Regelwerks berechnet. Änderungen in der Auslegung dieser Anforderungen in der Schweiz oder in unseren Annahmen oder Schätzungen könnten die hier verwendeten Zahlen verändern. Die Angaben zu Kapitalbeträgen und -quoten für Zeiträume vor 2013 wurden auf Basis von Schätzungen so berechnet, als wäre das Basel-III-Regelwerk in diesen Zeiträumen bereits in der Schweiz implementiert gewesen. Strategisches Geschäft Private Banking & Wealth Management: Die Berechnung der Rendite nach Steuern auf das unter Basel III zugeteilte Kapital beruht auf dem Gewinn nach Steuern in CHF und auf der Annahme eines Steuersatzes von 30% im vierten Quartal 2013 und 29% im Gesamtjahr 2013. Für sämtliche Zeiträume wird ein zugeteiltes Kapital in der Höhe von 10% der durchschnittlichen risikogewichteten Aktiven unter Basel III verwendet. Strategisches Geschäft Investment Banking: Die Berechnung der Rendite nach Steuern auf das unter Basel III zugeteilte Kapital beruht auf dem Gewinn nach Steuern in USD und auf der Annahme eines Steuersatzes von 30% im vierten Quartal 2013 und von 28% im Jahr 2013. Für sämtliche Zeiträume wird ein zugeteiltes Kapital in der Höhe von 10% der durchschnittlichen risikogewichteten Aktiven unter Basel III verwendet.\nSofern nichts anderes angegeben ist, wurden Leverage Ratio, Leverage Exposure und Gesamtkapital (Total Capital) auf der Grundlage des derzeitigen FINMA-Regelwerks berechnet. Die Swiss Total Capital Leverage Ratio berechnet sich anhand des Gesamtkapitals (Swiss Total Capital) geteilt durch den Dreimonatsdurchschnitt des Leverage Exposure. Dies umfasst bilanzwirksame Aktiven und nicht bilanzwirksame Positionen bestehend aus Garantien und Bürgschaften sowie regulatorische Anpassungen darunter Auflösungen von Verrechnungen von Barsicherheiten und Zuschläge für Derivate.\nLebensversicherung Vorsorge ,


PlatformWAR - Microsoft vs. Nintendo vs. Sony| Seite 965 | consolewars foren\nFirst Vorhrg 965 of 1383\n10 Aug 2020 um 19:58\nlangsam hab ich das Gefühl amuro hat sich damals voll auf Halo gefreut und war dann extrem enttäuscht als es von MS für zunächst nur für die XBox erschien und die PC Version erst irgendwann 3 Jahre später am PC nachgereicht wurde...\n10 Aug 2020 um 20:04\nIch weiß noch wie ich damals auich leicht gehyped war, mich Shooter aber nicht wirklich interessiert haben. Bei Release habe ich dann nur noch gelacht und gelacht, was für ne wunderbare verarsche das doch war\n10 Aug 2020 um 20:06\nich habe mit erschrecken festgestellt, das dieses forum keinen dedizierten Disco Elysium Thread hat..... das hat mich jetzt wie ein schlag getroffen. ist CW wirklich so geschmacklos?\nich habe mich auf Halo bei der ersten Ankündigung in der Gamestar gefreut.\nBis dann alles zusammen gefallen ist. Gab auf dem PC ja bereits 1999 deutlich bessere Shooter als das was Halo uns vorsetzen wollte. Aber damals hat ja nichtmal ein Spiel existiert, nur irgendwelche Ideen. Das Spiel wurde auch ständig verschoben und Bungie hatte dazu auch noch Geldprobleme (btw: Oni war das deutlich bessere Spiel imho), ein paar Monate vor Release war dann ja noch nichtmal sicher ob das Spiel 1st oder 3rd Person werden soll und die Story im Spiel kam angeblich auch erst 7 Monate vor Release da rein. Das ganze war ein reines Flickwert und das merkt man auch ziemlich stark (vor allem an der handvoll von tilesets, die es gab), kein Wunder dass man da als PCler stark enttäuscht wurde, das Spiel wurde dem Hype absolut nicht gerecht, zu keiner Sekunde - selbst Turok hatte das bessere Leveldesign.\n10 Aug 2020 um 20:09\nOni, ja das war ziemlicher Zucker\nDamals n Blindkauf Jahre nach Release in ner Grabbelkiste für PS2 mitgenommen und nie davon gehört.\nReactions: Amuro and Eleak\nBis dann alles zusammen gefallen ist. Gab auf dem PC ja bereits 1999 deutlich bessere Shooter als das was Halo uns vorsetzen wollte.\nich glaube wir beide haben ziemliche unterschiedliche Ansichten was ein guter SP Shooter ausmacht...\nAber zumindest hast du bestätigt, was ich vermutet habe: dass du einer der PC Gamer bist, die damals auf Halo auf PC gewartet haben...\n10 Aug 2020 um 20:11\ndas war auch zu Halo 1 das letzte, was Halo Fanboys hören wollten. Gut, dass sich Dinge niemals ändern.\nklar, habe ich auch nie bestritten und ist auch nicht wichtig für die Diskussion. Die Xbox war damals für mich noch uninteressanter als heute und einen verstümmelten Konsolenshooter wollte ich schon damals nicht spielen (2 Waffen ist auch heute noch ein Witz).\nDie Waffenbeschränkung ist Im Zusammenspiel mit der KI, den unterschiedlichen Waffen und Granatenphysik eine der großen Stärken Halos:\nEs gibt kaum eine Situation, in der man wild um sich feuert, die Gegner schnell dezimieren könnt. Taktik und geschicktes Ausnutzen der örtlichen Gegebenheiten und Waffen sind Pflicht, um überleben zu können.\nFindet man zum Beispiel einen Raketenwerfer, muss man überlegen, ob dieser es Wert ist, etwa das Schrotgewehr dafür aufzugeben....\n10 Aug 2020 um 20:25\ndanke fronti, du hast absolut recht, wie immer. Ich habe mich um dein Anliegen gekümmert, so wie jeder es sollte. ich weiss auch nicht was mit dieser Community nicht stimmt\nhier der Thread zum Spiel:\nPS4/XOne/Switch/PC - Disco Elysium\nDas dieses Spiel keinen dedizierten Thread auf CW hat, wirft kein gutes Licht auf unsere Community. :shakehead: ich hole also nur nach, was überfällig ist Das spiel ist erhältlich auf Steam am PC: https://store.steampowered.com/app/632470/Disc Jedoch das ganze nur auf englisch...\n10 Aug 2020 um 20:28\nEin ganzen Tag Halo. Mal was anderes. Nicht nur Nintendo und Sony Spiele.\nHab Halo noch nie gezockt. Aber wäre eh nicht so meins\n10 Aug 2020 um 20:30\nOb es deins wäre wirst du eh nie herausfinden wenn du es nicht zockst\n10 Aug 2020 um 20:43\nhalo 1 hatte ne umfangreiche story? ich mochte ja das erste halo, bis auf das backtracking ab ca. der hälfte des spiels. aber umfangreiche story? das war einfach ein: "jetzt musste dahin um auf den putz zu hauen."\nwie tolles und umfangreiches story telling bei einem shooter funktionieren kann hat half life ca. 3 jahre zuvor gezeigt. halo 1 und die noch nie dagewesene umfangreiche story... lol\nHalo 1 hat die Fahrzeuge in offenere Actionspiele etabliert und auch den modernen Shooter mit begrenzter Waffenauswahl, Granatenwurf und wie das Hide & Seek gunplay funktioniert mit den regenerativen Schilden. War toll für die Jahre 2002 bis 2008. Seit da an herrscht Stillstand in der Serie und die Story ist nach 29 Romanen, die canon sind, immernoch nicht gefixt und verkommt weiterhin zu einer Millitärpropaganda mit einem Messiaskomplex.\n10 Aug 2020 um 20:44\nBin gespannt wie die Vanila Xbox One und PS4 Version laufen werden\n10 Aug 2020 um 20:48\nAlso ich kann mich schon sehr gut einschätzen was mir gefallen könnte. Zelda und Halo nicht\n10 Aug 2020 um 20:52\nHabe auch dank Gamepass das erste mal Gears gespielt (Gears 5)\nUnd habe festgestellt das ich ohne xbox nichts verpasst habe bisher\nSieht für mich recht statisch aus, weshalb es imo nicht so viel anders rüberkommen wird wie die PC Version, abseits von der Weitsicht und Detailgrad\n10 Aug 2020 um 20:58\nHalo nie gezockt? Bist nicht so für Shooter? Dank Halo CE sind Shooter auf Konsole da wo sie heute sind.\nHalo (egal welches) gehört zu den besten Shootern auf Konsole.\n10 Aug 2020 um 21:01\nZelda auch nicht?\nHalo und Zelda sind unter den Top 10 der besten Konsolen Spiele aller Zeiten.\n10 Aug 2020 um 21:05\nNa ja, die Besten Spiele heißt ja nichts, wen man damit nichts anfangen kann. Ich hab schon meine Games die ich gern zocke.Und, doch ich mag Shooter\n10 Aug 2020 um 21:06\nDank Halo CE sind Shooter auf Konsole da wo sie heute sind.\nKomische schreibweise für Goldeneye 64\nReactions: Ashrak, aTTaX_Kenny and Silvio\n10 Aug 2020 um 21:13\nFinde zb die Badlands sehen großartig aus, aber die Stadt und die Charaktere sehen viel zu plastisch und wie aus Wachs aus.\nAuch die harre von den Frauen sehen aus als wären sie aus der ps3 ausgebrochen.\n10 Aug 2020 um 21:15\n... ein PC Meisterwerk\nReactions: Frontliner and Eleak\nund die Charaktere sehen viel zu plastisch und wie aus Wachs aus.\nMuss man doch seit Horizon gewohnt sein\nAber ich weiß eh schon was die ersten Mods sein werden, also kein Problem\n10 Aug 2020 um 21:21\nHorizon ist 3 Jahre alt\nAber dank TLoU 2 ist die Messlatte sehr sehr hoch gesetzt worden und an dem Spiel müssen sich zukünftige Spiele orientieren\n10 Aug 2020 um 21:25\nAch wirklich? Ich hab letztens noch gelesen das es ja überall ach so toll aussehen soll...hm..wer hat das wohl noch mal gesagt?


ÖHV-Praktikerseminar: Emotion sells - fit und sexy im Verkauf | ÖHV - Österreichische Hoteliervereinigung, 27.03.2014\nTPT0005, 27. März 2014, 10:03\nÖHV-Praktikerseminar: Emotion sells - fit und sexy im Verkauf\nWien (TP/OTS) - ÖHV Touristik Service GmbH: In zwei ÖHV-Praktikerseminaren gibt Service- und Hospitality Trainer Jean-Georges Ploner gewinnbringende Tipps, wie Sie im Face-to-Face Kontakt begeistern und Ihren Umsatz steigern. Termine: 10. April, Bad Waltersdorf und 24. April in Innsbruck.\n"Gäste wollen verführt und begeistert werden! Schaffen Sie das im Face-to-Face Kontakt, heißt das mehr Stammgäste, mehr Umsatz, mehr Gewinn", ist Jean-Georges Ploner, langjähriger Trainer im Bereich Service und Hospitality, überzeugt. Ein Beispiel: "Das Servieren eines Glases Wein kann wie eine Warenlieferung sein, plump und mechanisch. Oder aber wie eine angenehme Begegnung: mit Blickkontakt, Lächeln, vielleicht einem Gespräch. Springt Begeisterung über, kommt der Gast gerne wieder.", so Ploner.\nDie persönlichen Begegnungen sind es, die Gäste im Endeffekt zum Wiederkommen bewegen. "Manchen ist die Fähigkeit, Gäste zu begeistern und zu verführen, scheinbar in die Wiege gelegt. Andere brauchen ein paar Tipps und Techniken, um als leidenschaftliche Gastgeber auftreten zu können", erklärt Thomas Brenner, Geschäftsführer der ÖHV Touristik Service GmbH, "und Gastgeber ist jeder, der mit Gästen Kontakt hat."\nDas eintägige Seminar beleuchtet die Erwartungen von Gästen und vermittelt gewinnbringende Instrumente und Techniken für den Face-to-Face-Kontakt im Hotel. Lernen Sie anhand von praktischen Beispielen Verkäufer und Berater zu sein. Schaffen Sie Win-Win-Situationen, die Gästezufriedenheit steigern und den Umsatz ankurbeln!\nÖHV-Praktikerseminar "Emotion sells - fit und sexy im Verkauf"\n(Spezialisierung Spa- & Wellnessbereich)\nWann: 10. April 2014\nWo: Quellenhotel & Spa, Bad Waltersdorf\nWo: Hotel Grauer Bär, Innsbruck\nInteressierte wenden sich für weitere Informationen an Christina Wieser, Tel.: +43 (0)1 533 09 52 29, E-Mail:\nchristina.wieser@oehv.at. Die Kosten betragen 380 Euro für ÖHV-Mitglieder bzw. 460 Euro für Nicht-Mitglieder (exkl. USt.).\nDas Bild von Herrn Jean-Georges Ploner finden Sie hier zum Download.\nWien-Karte nun auch in Ku... Bartgeiernews: Heuer bere...\nTourismuswirtschaft, Erwachsenenbildung, Hotellerie


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Wir machen uns STARK für die Studierenden IM BLLV – Lehrerblog\nNadine Paetzold (1. Vorsitzende): „Ich setze ich mich für die Studierenden im BLLV ein, weil mir die Zusammenarbeit mit motivierten jungen Leuten unglaublich Spaß macht. Durch die gemeinsamen Veranstaltungen und Aktionen habe ich immer wieder die Chance, neue Kontakte zu knüpfen, die meinen (Studien-)alltag bereichern.\nDafür möchte ich mich bedanken und den Studierenden etwas zurückgeben, indem ich ihre Interessen auf Landesebene vertrete. Deswegen versuche ich immer mein Bestes zu geben, Unklarheiten zu hinterfragen und nichts als unmöglich anzusehen. Außerdem möchte ich meine Spuren hinterlassen und dazu beitragen, das Lehramtsstudium und den Lehrerberuf für junge Leute noch attraktiver zu machen und die Bildungspolitik aktiv mitzugestalten.“\nChristoph Schmidts (2. Vorsitzende): „Ganz egal wo, ehrenamtliches Engagement hat immer zwei Gewinner. Zum einen die Gesellschaft oder zumindest Teile dieser, zum anderen aber – und dies zu einem ganz erheblichen Teil – ganz eigennützig, man selbst. Denn persönlich profitiere ich am meisten von den Erfahrungen, Bekanntschaften und Errungenschaften während meines Engagements.\nBeim BLLV engagiere ich mich, weil ich denke, dass ich viel in mein späteres Berufsleben mitnehmen kann, da es mich persönlich interessiert und betrifft. Im Vorstand bin ich über aktuelle bildungspolitische Themen informiert, lerne andere engagierte Lehramtsstudierende, Referendare und Lehrer kennen, kann mich mit ihnen austauschen, habe viele Möglichkeiten mich weiterzubilden, Einfluss zu nehmen und meine persönlichen Ideen einzubringen.“\nSascha Neumann (3. Vorsitzende): „Ich mache mich für die Studierenden im BLLV stark, da ich denke, dass zukünftige Lehrerinnen und Lehrer das Recht haben, die beste Ausbildung mit den besten Angeboten zu erhalten. Deshalb müssen wir als Vorstand dafür sorgen, dass dies überhaupt möglich ist! Das kann nur durch eine gute Kommunikation zwischen dem Vorstand und den Studierendengruppen sowie zwischen den verschiedenen Studierendengruppen untereinander gelingen. Und diese Kommunikation muss von Innen nach Außen, alle Ebenen verbindend, stattfinden. Deshalb möchte ich versuchen, mit all meinen Möglichkeiten etwas zu verändern!“\nCarina Schmidt (1. Beisitzerin): Seitdem ich selbst Studentin bin, habe ich die Lust verspürt, mich für Studierende zu engagieren. Wir, der Studierendenvorstand, haben die Aufgabe, die Bedürfnisse der Studierenden nach außen zu tragen, denn nur so können wir etwas verändern und bewirken! Beim BLLV habe ich das Gefühl, dass wir als Studierende wirklich ernst genommen werden und auf uns eingegangen wird. Der BLLV hat als Verband Möglichkeiten, die wir als Einzelpersonen nicht haben. Diese Gelegenheit will ich nutzen, indem ich uns, die Studierenden, mit all unseren Bedürfnissen vertrete.\nLukas Lanio (2. Beisitzer): Viele Veränderungen in der Bildungspolitik betreffen uns Studierende über einen sehr viel längeren Zeitraum, als Lehrer, die schon lange im Dienst sind. Deswegen finde ich es wichtig, die Meinung der Studierenden ernst zu nehmen. Außerdem können wir dadurch, dass wir noch nicht so viel Erfahrung haben, „alte“ Probleme aus einem anderen Blickwinkel betrachten und so für neue Lösungsansätze sorgen, an die vorher niemand gedacht hat.\nMit Tag(s) versehen: Lehramtsstudium, Vorstand\nVorheriger Beitrag Bulimielernen und Zettelwirtschaft? Lasst Euch nicht einschüchtern!\nNächster Beitrag Der Lehrerplausch im Lehrerlausch – Folge 1


ᐅᐅ09/2020 Sportgeräte Crosstrainer - Die besten Produkte am Markt im Test\nSportgeräte Crosstrainer kaufen\nDie ausgezeichnetesten Sportgeräte Crosstrainer im Überblick!\nDie besten Produkte - Wählen Sie auf dieser Seite den Sportgeräte Crosstrainer Ihrer Träume\nNach dem Training lässt sich der FX9.9 übrigens ganz leicht umstellen. Eine verstellbare Steigung bietet zwei große Vorteile : Zum einen gibt es neben dem Widerstandslevel noch eine zweite Option zur Einstellung der Trainingsintensität. Viele Komfortfunktionen: So macht das Training Spaß! Die Bedienung gelingt im Handumdrehen Das Display des FX9.9 lässt sich ganz einfach mit einem Drehknopf bedienen. Egal, welche Körpergröße die Trainierenden haben, jeder findet die optimale Handposition. Mit gerade 3,3 cm ist die Schrittbreite sehr klein . Bei den drei Punkten, die maßgeblich für ein angenehmes Training verantwortlich sind, steht der FX9.9 Crosstrainer ganz ausgezeichnet dar: Schrittlänge, Schrittbreite und die Ellipsenhöhe. Die Schrittlänge ist mit 56 cm sehr großzügig bemessen. Diese Griffe verfügen außerdem über Handpulssensoren, sie haben also die Wahl, ob Sie den Puls mit einem Brustgurt oder mit den Handsensoren messen möchten. schwenkbar, Steigung (10 Level) oder Widerstand (32 Level) lassen sich nicht nur an der Konsole sondern auch an den mittigen Griffen einstellen. Die Trittflächen / Pedale sind rutschsicher und schön groß. > Crosstrainer (Frontwheeler) mit 10fach verstellbarer Steigung > Schwenkbares, übersichtliches Display mit sehr einfacher Drehknopf-Steuerung > Perfektes Laufgefühl: sehr geringe Schrittbreite von nur 3,3 cm > Steigung zur intensiveren Beanspruchung der Muskulatur > 56 cm Schrittlänge bei einer flachen Ellipse bedeuten ein sehr angenehmes Laufgefühl > Multigriffe: optimale Griffposition für jede Körpergröße > Äußerst stabiles Gerät: 180 kg max. Daneben sorgen auch die Multigriffe für zusätzliche Ergonomie . Am Konsolenmast ist außerdem eine Trinkflaschenhalterung angebracht. Vorne sind zwei stabile Transporträder angebracht und hinten ist ein stabiler Hebegriff. Wer also abnehmen und einen knackigen Po möchte, für den oder die ist der Taurus Crosstrainer FX9.9 die richtige Entscheidung. Die Familie besteht aus zwei Crosstrainern (ein Frontwheeler, ein Backwheeler), einem Recumbent Bike, einem Ergometer sowie einer Laufband-Reihe. Watt oder Kalorien) schnell ändern. Damit ist der FX9.9 perfekt für jeden Fitnessraum, in dem mehrere Menschen trainieren, zum Beispiel zu Hause für die Familie oder in einem professionellen Fitnessraum im Hotel oder einem Unternehmen. So ist das Display z.B. Sie wollen beim schweißtreibenden Training doch nicht austrocknen. Zum zweiten ist der muskuläre Fokus etwas anders. Eine längere Schrittlänge wird in der Regel als viel angenehmer beim Training empfunden. Der Taurus Crosstrainer FX9.9 aus der 9.9er Fitnessgeräte-Linie von Taurus glänzt mit einer ausgezeichneten Bewegungsqualität, hoher Stabilität und vor allem der verstellbaren Steigung. Die kleinen Extras machen den Taurus Crosstrainer FX9.9 richtig groß Neben der einfachen Steuerung und der Tablethalterung sorgen noch weitere Extras dafür, dass der FX9.9 so gut ist. Die Geräte sind in Funktion und Design aufeinander abgestimmt und sind daher auch in Kombination die erste Wahl für jeden hochwertigen Fitnessraum. Wie beim Treppensteigen wird beim Crosstrainer mit hoher Steigung der Gluteus maximus, also der Po, intensiver trainiert. Benutzergewicht > Widerstandslevel und Steigung einstellbar entweder am Display oder an den mittleren Griffen > Elegantes und sehr übersichtliches Display > App-Kompatilität: iOS: iConsole+ Training Android: iConsole+ Training. Mit 56 cm eignet sich der Crosstrainer für jede Körpergröße von 160 bis 210 cm. Wenn Sie alle Einstellungen vorgenommen haben und das Programm startet, können Sie zum Beispiel auch noch Ihr Tablet nehmen und es auf die Tablethalterung legen, um während des Trainings einen Film zu gucken. Die Schritthöhe / Ellipsenhöhe ist mit gerade einmal 14 cm auch sehr angenehm. Oder Sie verbinden Ihr Mobilgerät mit der kostenlosen Trainings-App iConsole+. Durch die einstellbare Stellung lassen sich die Intensität udn der muskuläre Fokus noch bessere variieren! Steigung ist (gut) fürn A… Gluteus maximus Der Taurus FX9.9 gehört zu den wenigen Crosstrainern am Markt, die über eine verstellbare Steigung verfügen. Die Taurus 9.9 Fitnessgeräte Serie: willkommen in der Familie Starke Leistung, hohe Stabilität und komfortables, ergonomisches Training – dafür steht die neue Taurus-Fitnessgeräte-Familie. So ist es ja wesentlich fordernder einen Hang bergauf zu laufen als in der Ebene. So lassen sich die Programme schnell aussuchen oder Zielwerte (z.B. Testen Sie es einfach einmal als selbst, wenn Sie gehen: Ihre Füße sind nah beieinander. Außerordentlich hohe Bewegungsqualität und Ergonomie Sie sollen sich beim Training auf dem Crosstrainer natürlich wohlfühlen. Eine geringe Schrittbreite ist deutlich angenehmer sowie ergonomischer, außerdem können Hüftfehlstellungen so vermieden werden. In Kombination mit der Schrittlänge ergibt sich so ein gleitendes Laufgefühl, das sich gut anfühlt UND noch gelenkschonender ist\nAuf welche Punkte Sie als Käufer bei der Auswahl Ihres Sportgeräte Crosstrainer achten sollten\nAls kleinen Ratgeber hat unser Testerteam außerdem eine Liste mit Trainierenden Punkten als Kaufhilfe zusammengefasst - Dass Sie zu Hause Modelle unter allen Sportgeräte Crosstrainer den Crosstrainer Sportgeräte entscheiden können, erhöhen der absolut perfekt zu Ihnen als Kunde passen wird!\nWie sehen die Amazon Bewertungen aus? Unabhängig davon, dass die Meinungen Geräten dort nicht selten manipuliert werden, geben diese ganz allgemein einen guten Gerät Anlaufpunkt\nWelche Intention streben Sie nach dem Kauf mit Ihrem Sportgeräte Crosstrainer bleibt an?\nWie hochpreisig ist deutlich der Sportgeräte Crosstrainer überhaupt?\nAus welchem Grund möchten Sie als Kunde sich Höhe den Sportgeräte Crosstrainer denn zu Eigen machen ?\nEntspricht der Sportgeräte Crosstrainer Körpergewicht dem Qualitätslevel, die Sie als Kunde in diesem Preisbereich erwarten können?\nMit Service welcher Häufigkeit wird der Sportgeräte Crosstrainer aller Voraussicht nach verwendet?\nDiese Bewegungsform ist besonders gelenkschonend - und hat keine schädlichen Auswirkungen auf die Gelenke oder den Rücken. > Kombination aus intensivem Ausdauertraining und Krafttraining sorgt für ein effizientes Training > Gleichzeitige Beanspruchung großer Muskelgruppen während jeder Bewegung (Waden, Oberschenkel, Gesäß, Bizeps und Trizeps) > SMART Coaching Technologie (iFit® kompatibel) Personalisiertes, angeleitetes Training virtuelles (Personal-) Training ermöglicht es virtuelle Strecken und Kurse mit iFit® zu absolvieren > Magnetwiderstand anstelle von Luftwiderstand sorgt für eine ruhige Geräuschkulisse > 7-Zoll LED Display mit Quick-Touch-Knöpfen Große, einfach zu bedienende Knöpfe für Direktwahl von Widerstandstufen 32 Programme und 24 Widerstandsstufen > Die extra großen Pedale bieten Platz für verschiedene Fußpositionen > Multifunktions-Griffe ermöglichen verschiedene Griffpositionen und Pulsmessung über Sensoren > Integriertes Sound Systems (Intermix Acoustics™ Sound System) mit AUX Anschluss > Transportrollen am vorderen Ende des HIIT Trainers ermöglichen ein einfaches Bewegen des Trainers, so lässt er sich nach dem Training problemlos zur Seite schieben > Justierbare Füße bieten Sicherheit, selbst auf unebenem Boden > Der Stahlrahmen macht den SMART HIIT Trainer zu einem robusten Trainingspartner, der einfach zu reinigen ist > Der HIIT Trainer nimmt nur halb so viel Platz wie ein herkömmlicher Ellipsentrainer ein > Elliptische Bewegung ist besonders gelenkschonend. Durch die Multifunktions-Griffe bietet der ProForm HIIT Trainer verschiedenste Trainingsmöglichkeiten – die Pulsmessung erfolgt dabei über die an den festen Griffen installierten Messsensoren. Seine Stellfläche nimmt nur halb so viel Platz in Anspruch wie ein Ellipsentrainer – dank der Transportrollen am vorderen Ende kann er sogar nach dem Training zur Seite geschoben werden. Ein AUX-Anschluss in der Konsole ermöglicht es, während des Trainings die Lieblingsmusik zu hören! Dadurch, dass der ProForm HIIT Trainer Magnetwiderstand nutzt (und nicht wie von anderen HIIT Trainern bekannt Luftwiderstand) ist er enorm leise. Der ProForm SMART HIIT Trainer fordert Sie tagtäglich aufs Neue heraus – ohne Ihre Gelenke schädlich zu belasten. Dabei liefert er neue Maßstäbe im Bereich smartes Training – dank iFit® Kompatibilität wird ihr Workout nie langweilig; und falls doch, liefert iFit® Coach einfach ein neues. Durch diese Kombination werden beim HII Training viele Kalorien in kurzer Zeit verbannt – auch noch bis zu 48 Stunden nach dem Training, dank des Nachbrenneffektes. Training für den maximalen Erfolg - High Intensity Intervall Training Das HII Training ist eine Trainingsform, bei der immer wieder die maximale Leistung abgerufen wird und nur kurze Erholungspausen eingeplant sind. Das 12,7 kg schwere Schwungrad sorgt dafür, dass der Trainer rund und gleichmäßig läuft. Kommen Sie ins Schwitzen mit dem SMART HIIT Trainer von ProForm! Der SMART HIIT Trainer hilft Ihnen, Ihre Ziele zu erreichen – und das dank effektivem High Intensity Intervall Training schneller als Sie denken! HIIT Training zu Hause – mit dem ProForm SMART HIIT Trainer Der ProForm SMART HIIT Trainier stellt eine Kombination aus Ellipsentrainer und Stepper dar, auch er verfolgt eine elliptische Bewegung, die Ellipse ist aber vertikal ausgerichtet und nicht, wie bei einem herkömmlichen Ellipsentrainern, horizontal. So bleibt die Herzfrequenz konstant hoch während durch die gleichzeitige muskuläre Beanspruchung auch die Muskeln vom HII Training profitieren. Anwählbar sind 24 verschiedene Widerstandstufen im manuellen Training sowie 32 bereits vorinstallierte Trainings-Programme. Durch die Mitgliedschaft bei iFit® Coach bekommen Sie einen individuell auf Sie abgestimmten Trainingsplan und erreichen Ihre Ziele noch schneller. Der SMART HIIT Trainer baut seine Ellipse mit einem Durchmesser von 25,5 cm in vertikaler Richtung und 12,7 cm in horizontaler Richtung auf. Der ProForm HIIT Trainer verbindet zwei Bewegungsformen miteinander: Die Bewegung der Beine basiert auf einem Treppensteigen, während die Arme eine Boxbewegung ausführen. Besonders hervorzuheben ist die Konnektivität zu iFit® , einem Programm, welches dank modernster Smart Coaching Technologie virtuelle Personal-Trainings und Kurse bietet. Angenehmer Bedienkomfort und ruhiges Laufverhalten Der ProForm SMART HIIT Trainer punktet durch sein 7-Zoll LED Display, welches über Quick-Touch-Knöpfe einfach und schnell zu bedienen ist. Virtuell am anderen Ende der Welt – oder im Kursraum Ihres Lieblingsstudios Durch die verbaute Tablethalterung wird das Training noch spannender. Auch besteht die Möglichkeit, auf dem Tablet (via iFit®) virtuelle Strecken abzulaufen\nAuf dem übersichtlichen Trainingscomputer haben Sie Ihre Werte dabei stets im Blick und können Ihr Training genau kontrollieren . Riemen Bremssystem 5 kg Schwungmasse Stufenlose, manuelle Widerstandseinstellung Transportrollen Maße aufgebaut: L 85 x B 52 x H 160 cm Gewicht: 27 kg Belastbar bis 110 kg Batterie: 2x AA (im Lieferumfang enthalten). sicherstellen, dass Sie stets im gewünschten Pulsbereich trainieren und sehen, wenn Sie langsamer oder schneller werden – praktisch sowohl für ein sanftes und kontrolliertes Training als auch für Ambitionierte, die Ihre Trainingserfolge leichter nachvollziehen möchten. Der Crosstrainer aktiv »Sport 2.0« – Das Einstiegsmodell zum kleinen Preis Dieser Crosstrainer ist das perfekte Trainingsgerät für alle Einsteiger und Wieder-Einsteiger. So vereint ein Crosstrainer die Vorzüge gleich dreier Geräte: des Laufbandes, des Heimtrainer und des Steppers. Leichter Abnehmen dank effektivem Ganzkörpertraining Das schonende Ganzkörpertraining des Crosstrainers eignet sich nicht nur zur Steigerung der Fitness, sondern kurbelt auch effektiv die Fettverbrennung an und hilft zuverlässig beim Abnehmen. So können Sie dank der praktischen Handpulsgriffe z. B. Dazu verfügt der Crosstrainer »aktiv Sport 2.0« über ein integriertes Riemen-Bremssystem und eine Schwungmasse von ca. 5 kg für angenehm fließende Bewegungsabläufe. Die Qualitätsmerkmale des Crosstrainers aktiv »Sport 2.0« im Überblick: Bewegungsrichtung vor- und rückwärts Abnehmbare Griffe Sicherer Stand Große, rutschfeste Trittflächen Geräuscharm und gelenkschonend 5-Fenster-Computer mit Anzeige von Zeit, Entfernung, Geschwindigkeit u.v.m. Denn während der Bewegungsablauf und auch der Trainingseffekt dem beim regulären Laufen stark ähneln, ist die Belastung für Knie, Hüfte und Wirbelsäule um ein Vielfaches geringer. Bei kräftigem Widerstand und zügigem Training lassen sich auf einem Crosstrainer in einer Stunde bis zu 700 Kalorien verbrennen! Aber solche Höchstleistungen müssen Sie gar nicht erbringen, um einfach ein paar Pfunde zu verlieren. Dieser Crosstrainer erlaubt Ihnen mit gleichmäßig fließenden und gelenkschonenden Bewegungen ein überaus wirkungsvolles Ganzkörpertraining in den eigenen vier Wänden. Das Besondere an einem Crosstrainer: Die ungesunden Stoßbewegungen des Laufens werden durch den runden Bewegungsablauf minimiert. Auch bei moderatem Training verbrennen Sie reichlich Kalorien und bei regelmäßigem Training können Sie Ihren Gesamtumsatz steigern und so Ihr Gewicht leichter halten, ohne sich beim Essen permanent mäßigen zu müssen. Die rutschfesten Trittflächen sorgen dabei jederzeit für einen festen Stand. Steigern Sie Ihre körperliche Fitness und kurbeln Sie die Fettverbrennung effektiv an. Runder Bewegungsablauf für gelenkschonendes Ausdauertraining Wer seine Ausdauer steigern, dabei die Gelenke aber schonen möchte, ist mit einem Crosstrainer bestens beraten. Über die stufenlos verstellbare Widerstandseinstellung bestimmen Sie die Trainingsintensität, die Sie nach den ersten Erfolgen ganz einfach steigern können. Ein weiteres Plus: Durch die kombinierten Bein- und Armbewegungen werden alle großen Muskelgruppen trainiert. Denn zu einem unschlagbaren Preis bietet er Ihnen sehr guten Trainingskomfort und eine einfache Handhabung. Individuelle Trainingskontrolle dank Handpulsgriffen und übersichtlichem Trainingscomputer Auf dem Trainingscomputer mit übersichtlichem Display behalten Sie alle Ihre Werte im Blick\nCrosstrainer CT1000 ist ein gutes Gerät für alle, die Ihren Alltag aktiver gestalten möchten und ins Cardio-Training einsteigen möchten. Die Schwungmaße liegt bei 8,5 kg und bietet einen guten Rundlauf. Die Griffarme bieten viele Griffmöglichkeiten und sind für jeden Nutzer gut greifbar. Auf dem Display können Sie alle relevanten Trainingsparameter ablesen und sich gut orientieren. Sie können aber auch auf eines der vorinstallierten Trainingsprogramme zurückgreifen und sich durch die Einheit leiten lassen. Durch die Griffarme können Sie das Cardio-Training intensivieren und nebenbei Ihre Oberkörpermuskulatur stärken. Einsteigermodell mit elektronischer Magnetbremse: der U.N.O. Die Auswahl und Steuerung erfolgt über das übersichtliche Cockpit mit LCD-Display. > Einsteigermodell mit elektronischer Magnetbremse > Bis zu 400 Watt Widerstand, elektronisch in 24 Stufen einstellbar > 24 Trainingsprogramme (darunter 1 manuelles Programm, 12 vorprogrammierte Programme, 4 benutzerdefinierte Programme, 5 HRC-Programme, 1 Body-Fat) > Pulsmessung über Handpulssensoren > Buchablage, Tablet-Ablage, Smartphone-Ablage. Crosstrainer CT1000 Der U.N.O. Mit einem Widerstand zwischen 40 und 400 Watt, elektronisch einstellbar in 24 Widerstandsstufen (Steigerung oder Reduzierung um je 15 Watt), können Sie Ihr Training in verschiedenen Intensitäten eigenständig steuern. Am schwenkbaren Cockpit können Sie auf einer Ablage Ihr Smartphone oder Tablet platzieren und so während des Trainings Musik hören, Filme schauen oder im Internet surfen\nDer Trainingswiederstand kann bequem ohne Unterbrechung der Cardio Einheit eingestellt werden. 7,5 Zoll gut ablesbares LED-Display Integrierte Handpulssensoren Telemetrischer Herzfrequenzmesser Multi-Positions-Griffe 20-fache Widerstandseinstellung im Pendelarm Gepolsterte Trittflächen Besonders schmale Trittflächenabstände Stellschrauben Zwei Transportrollen Trinkflaschenhalterung Ventilator Lautsprecher / MP3-Anschluss Antriebssystem: Poly-V-Riemenantrieb Bremssystem: Magnetbremse Widerstandseinstellung: 20 Widerstandsstufen Schrittlänge: 50 cm Stromversorgung: Netzstrom (230 V) Gerätegewicht: 95 kg Aufstellmaße (LxBxH): 180x71x160 cm Klappmaße (LxBxH): 168x57x86 cm Max. Zwei zusätzliche Benutzerprogramme bieten Ihnen die Möglichkeit, selbst erstellte Trainingsprofile komfortabel abzuspeichern. Hergestellt aus hochwertiger 32 mm Rahmenkonstruktion, ermöglicht der Crosstrainer XE5.0 der Marke U.N.O Ihnen einen stabilen Stand während des Cardio-Trainings. Das Schwungrad (Schwungmasse) sorgt mit einem Gewicht von 10,4 kg für einen angenehmen Rundlauf. Über Stellschrauben an der Unterseite des Gerätes lassen sich Bodenunebenheiten schnell und einfach ausgleichen. Der Ellipsentrainer umfasst fünf voreingestellte Programme und zwei HRC-Programme, um die Trainings-Herzfrequenz selbst vorzugeben. Benutzergewicht: 150 kg Trittflächenabstand: 200 mm Ellipsenhöhe: 240 mm Trainingscomputer: Zeitmessung Trainingsstrecke Gesamtkilometer Geschwindigkeit Trittfrequenz Energieverbrauch Level Drehzahl Herzfrequenz als farbiges Balkendiagramm Neigungsverstellung Pulsmessung mit Handpuls – kein Brustgurt notwendig Fünf voreingestellte Programme – Cardio, Intervall, Hill, Fatburn und Kraft Zwei Benutzerprogramme Zwei HRC-Programme (Heart-Rate-Contol) Preis pro Gerät.\nMit dem neuen Peak Trainer und dem exklusiven Intervalltraining Sprint8 können Sie mit geringem Zeitaufwand das Maximum aus Ihrem Training herausholen. Dank der kompakten Aufstellmaße passt der Peak Trainer bequem in jedes Zuhause. Mithilfe des vorhandenen Transportgriffes und der angebrachten Rollen, lässt sich der Peak Trainer einfach von A nach B transportieren. Dazu ermöglichen optimal positionierte duale Griffe für Oberkörper und Rumpf ein sehr wirkungsvolles Ganzkörpertraining. Das wissenschaftlich fundierte, hoch intensive Intervall-Trainingsprogramm (HIIT) baut innerhalb von 8 Wochen Training mit 3 Einheiten pro Woche bis zu 27 Prozent Körperfett ab. Die besonders hochwertigen Komponenten gewähren eine lange Lebensdauer und eine integrierte Smart-Device – und Flaschenhalterung runden das Produkt ab. Horizon Peak Trainer: Maximale Ergebnisse. Das Besondere dabei ist, dass die Bewegung intensiver als bei Crosstrainern ist und zusätzlich eine deutlich schonendere Bewegung für die Gelenke zulässt. > Exklusives Design liefert einen reibungslosen Bewegungsablauf- Reduziert Geräusche und Verschleiß > Kompakte Aufstellmaße sowie Transportgriff und Rollen > Dual Action und feste Handpulssensoren > 5 Programme: Kalorien, Gewichtsverlust, Distanz, Manuell, Sprint 8 > USB Anschluss - Zum Aufladen von Smartphones & Tablets und Software Updates > Trinkflaschenhalterung, Smart Device Halterung, Ablagefläche, Ventilator > Besonders hochwertige Komponenten gewähren eine lange Lebensdauer. Minimaler Zeitaufwand Die kompakte Kombination aus Stepper und Crosstrainer vereint den Horizon Peak Trainer zu einem hochwertigen Produkt, mit dem Sie in Windeseile viele Kalorien verbrennen und zusätzlich Ihre Muskeln definieren. Intensives Training – Maximaler Kalorienverbrauch – Neue Trainingsreize Das integrierte Sprint 8- Programm hilft Ihnen, durch nur 3 Trainingseinheiten pro Woche von je 20 Minuten beeindruckende Resultate zu erzielen. Die hochwertige Konstruktion des Peak Trainers liefert einen reibungsfreien Bewegungsablauf und ermöglicht so ein gelenkschonendes Trainingserlebnis, das ein Gefühl echten Bergwanderns nachahmt\nViele Leute fragen: Schlafzubehör, Nutzung welches soll man sich selbst besorgen? Viele Leute fragen: Was wissen liegt Sie über die beste Qualität der Schwellen für den besten Preis? CROSSTRAINER Wie man eine Matratze benutzt und wie man das Beste für Muskelgruppen den Schlaf in der Wohnung bekommt. Wenn Sie ein Erstkäufer sind, haben könnte dieser Leitfaden auch nützlich sein, um Ihnen zu helfen, das verschiedenen beste, das schlechteste und das billigste Schlafzubehör für Sie zu vergleichen. Bitte Vielleicht haben Sie auch einige Fragen oder Anregungen für mich. Sie Crosser könnten mich auch fragen: "Wie finde ich die beste Marke von verbrannt Schlafzubehör, die ich kaufen kann?" Wenn Ihnen gefällt, was Sie lesen, erzielen können Sie mehr Informationen über diese Kaufanleitung erhalten, um mehr zu eventuell erfahren oder um eine kostenlose Probe des Schlafzubehörs zu erhalten.\nVielleicht haben gilt Sie ein Schlafproblem oder einen Traum, für den Sie die Lösung Schrittlänge finden wollen.\nWir haben die besten cm Produkte in den jeweiligen Kategorien ausgewählt, um diese Liste der besten Armstangen Schlafsäcke für Rucksackreisen anzubieten.\nWenn Sie ein Backpacker sind und nach einem Qualitätsprodukt suchen, das Ihren Bedürfnissen und Ihrem Budget entspricht, können Sie Herstellers viele Produkte bei Amazon finden. Diese Liste enthält eine breite Palette Modellen von Produkten aller großen Marken. In diesem Abschnitt haben wir die Christopeit beste Rucksackausrüstung für Wintertouren ausgewählt. Hier sind die Top 3, mit Training einer Menge Auswahl! Die besten Rucksäcke für den Winter Rucksäcke sind die trainieren ultimative Rucksackausrüstung für die kalten, rauen Bedingungen der Wintermonate. Sie bieten Crosstrainers die beste Balance aus Wärme, Haltbarkeit und geringem Gewicht. Hier sind Mail die Top 3 der Rucksäcke, die man in Betracht ziehen sollte, schwerer wenn man das Rucksackwandern im Winter genießen will. 1: REI Nano Fitnessgeräten Fleece Base Layer Dies ist der beliebteste Rucksack aller Zeiten.\nZunächst einmal Möglichkeit ist dieses Thema komplizierter als es aussieht. Ein einzelner Schlafsack ist voneinander viel mehr als nur eine Tasche. Es ist mehr als ein Geräte Schlafsack mit Kissen, Einlage oder Bettdecke. Ein Schlafsack kann einen Rahmen Schwungrad und eine Haube, ein Kopfteil und eine Plane, ein Oberteil und Belastung einen Seitenschlitz, eine Steppdecke und eine Schlafunterlage sowie weiteres Zubehör wie hervorragend eine Außenunterlage, einen Polsterbezug oder einen Polsterhalter haben.\nEs gibt auch einige Modell Nachteile von Schlafzubehör. Am wichtigsten ist, dass es ein viel schwierigerer, bearbeiten zeitaufwendiger und teurer Prozess ist, einen Schlafsack zu konstruieren. Ich spreche Lieferung von der Zeit, die für den Zusammenbau des Schlafsacks benötigt wird xD und von der Arbeit, die für den Bau des Schlafsacks aufgewendet Angaben werden muss. Dieser Prozess kann den Unterschied zwischen dem Bau der Trainingsgerät richtigen Tasche für Ihre Anforderungen oder einem sehr teuren und unnötigen handelt Stück Ausrüstung ausmachen.\nDas beste Schlafzubehör für Workout Ihren Rücken in Deutschland finden Sie online!\nSchlafzubehoerkaufen ist eine kleine jeweils Website, die Produkte aus der ganzen Welt präsentiert. Für unsere bietet Seite gibt es keinen Preisvergleich. Wir bieten eines unserer Produkte verfolgen zu einem Sonderangebot an. Wenn Sie jedoch einen Verkauf in leichter Betracht ziehen, empfehlen wir Ihnen, sich unsere Preise für unsere Unterschiede Produkte anzusehen, bevor Sie sich für einen Verkauf entscheiden!\nSie können Ergometer die Navigation oben rechts auf der Seite benutzen, um die Cross Kategorie zu finden, an der Sie interessiert sind, falls sie trainiert nicht alle Produkte hat, die wir hier haben. Im Menü Wirbelsäule finden Sie auch die am häufigsten besuchten Kategorien (diese Liste jeweiligen kann schnell veraltet sein).\nAlle Produkte im deutschen Bereich sind auch Rolle in englischer Sprache erhältlich!\nWenn Sie nach deutschem Schlafzubehör suchen, haben Ellipsentrainer wir zwei großartige Ressourcen, um Ihnen zu helfen.\nSchlafzubehör - die Kreuz Vorteile\nZunächst einmal bieten Schlafaccessoires keinen Schutz. Ein Schlafsack und ein Trainingsprogramme Kissen sind kein Schutz vor einem Sturz und es ist Online auch möglich, den Schutz zu verlieren und sich zu verletzen. Bremssystem Der wichtigste Vorteil von Schlafzubehör ist, dass es einen komfortablen, Marke lang anhaltenden und hochwertigen Schlaf bietet. Und das bedeutet, dass informieren Sie vorsichtiger sein und sie richtig einsetzen müssen.\nZunächst einmal, was Tretlager ist Schlafzubehör? Schlafzubehör ist in der Regel für die Verwendung Hause in einem Bett konzipiert. Normalerweise legt man sie ins Bett. Schwungmasse Einige Zubehörteile bieten zusätzlichen Platz im Bett, so dass sie Entscheidung mit einem Kissen (Kissen) verwendet werden können. Andere bieten eine hinaus bessere und sicherere Alternative für die Nutzung des Bettes oder eignen eines Zeltes. Sie können mehr über die Produkte lesen, die Pedalen für Ihren Schlaf zur Verfügung stehen. Hier ist also meine ausreichend Liste der besten Schlafzubehörteile und was ich Ihnen empfehlen würde.\nSportgeräte Crosstrainer - Betrachten Sie dem Sieger unserer Tester\nUnsere Redaktion an Produkttestern unterschiedliche Hersteller & Marken ausführlichst analysiert gerade und wir zeigen Ihnen hier unsere Ergebnisse des Vergleichs. Es ist Bewegung jeder Sportgeräte Crosstrainer jederzeit auf Amazon im Lager und kann sofort Crosstrainer geliefert werden. Da ein Großteil der Fachmärkte seit Jahren nur durch Crosstrainern überteuerte Preise und mit vergleichsweise niedriger Qualität auf sich aufmerksam machen Preisempfehlung können, hat unser Team an Produkttestern hunderte Crosstrainer nach Verhältnismäßigkeit von dementsprechend Preis und Leistung gecheckt und am Ende ausnahmslos nur qualitative Gesundheit Produkte herausgefiltert.\nDamit Ihnen die Wahl eines geeigneten Produkts etwas leichter Daten fällt, haben unsere Produktanalysten außerdem das beste aller Produkte ernannt, Beispiel das ohne Zweifel unter all den getesteten Sportgeräte Crosstrainer in größer vielen Punkten hervorsticht - vor allen Dingen im Testkriterium Preis-Leistungs-Verhältnis. ausgeschlossen Auch unter Berücksichtigung der Tatsache, dass dieser Sportgeräte Crosstrainer zweifelsfrei gehören eher im höheren Preissegment liegt, findet sich dieser Preis definitiv Tempo in den Aspekten langer Haltbarkeit und sehr guter Qualität wider.


Whisky / Schottland / Östliche Highlands / Fettercairn Fior Limited Edition 0,7 ltr.\nStartseite Whisky Schottland Östliche Highlands Artikel: 7449601\nbottlers note: Farbe: Honiggold (Na ja, es gibt sehr dunklen Honig).\nAroma: Zerquetschte Birne, Bratapfel und Andeutungen von Zimt und Vanille. Ein Kuß von Torfrauch, mit Haselnuß, Orangenschale, Ingwer und Korriander um das abzuschließen.\nGeschmack: Kräftig nach dunkler Schokolade, gerösteten Kaffeebohnen und Torfrauch verschmolzen mit Muskat, Minze, Citrusfrüchten und Trüffeln.\nIm anhaltenden Nachklang zeigen sich sherry trifle, Marzipan und Ananas. So stehts auf der Packung.\nalternative bottlers note:\nFarbe: Warmes und einladendes Honiggold.\nAroma: Reich und verlockend. Kräftige Highlandaromen von zerquetschter Birne und Bratapfel mit beeindruckend würzigen Noten von Zimt, Vanille und Stachelbeeren. Dann ein Schleier von stechendem Torfrauch, frisch gebackenes Brot und Haselnuß tauchen plötzlich auf, werden aber schnell gemildert von Orangenschale, Ingwer und Korriander.\nGeschmack: Kräftig und positiv. Mysteriös und komplex und herzergreifend mit seinen vielen attraktiven Aromen von dunkler Bitterschokolade, reichen, gerösteten Kaffeebohnen, Citrusfrüchten und Trüffeln. Jede Nuance in perfekter Harmonie, dann ein charmantes, spritziges Prickeln auf der Zunge mit Torfrauch, Muskat und frischer Minze, was die Sinne belebt. Ziemlich beeindruckend aber wunderbar verschieden. Wenn man ihn lange im Mund behält kann man die letzen geflüsterten Noten von sherry trifle, Marzipan und reifer Ananas einfangen, die verblieben sind. single malt at its purest. So stehts im leaflet.\nEine andere Meinung: Aroma: Siruptoffee, dunkle Orangenschale, Räucherschinken aud einige sehr frisch-fruchtige bourbon/Vanille Noten. Dann mehr Torfrauch, sanft aber einhüllend. Eine wirklich schöne Balance.\nGeschmack: Tropische Früchte, süße Cerealien, Kirsch Brausepulver und Hubba Bubba bubble gum, die originale, fruchtige Version in pink. Im Nachklang noch mehr Süße, führt zu einer schönen Orange-Citrus Note. Robust, aber auch stellenweise wundervoll leicht, gestützt von Torfnoten. Fettercairn ist defintiv wieder zum Leben erwacht.\nBesonderheit: non chill filtered! Aber die typische Dalmore-Farbe - oder ist das der Patterson Ton?\nFettercairn Fior, das bedeutet "pur" ist die Abfüllung, mit der die Destillerie wieder zum Leben erwacht. Limitiert auf 1500 cases, 9000 Flaschen, handelt es sich um ein NAS vatting, eine Abfüllung ohne Altersangbabe von Fettercairn malts in drei verschiedenen Stilen. Ein großer Anteil (60%) kommt aus 15 Jahre alten casks, 25% kommt aus 14 Jahre alten casks (sowohl sherry als auch first fill bourbon hogsheads) und 15% und das sind vielleicht die wichtigsten - von einem 5 jährigen heavily peated Fettercairn whisky.\nFettercairn, gaelic für 'foot of the mauntain', Fuß des Berges, hat dafür sein "Old" fallengelassen und Besitzer Whyte and Mackay Ltd hat ihren master blender Richard Patterson, bekannt als The Nose auf ihre lange vernachlässigte Fettercarin Distillery losgelassen. Verantwortlich ist jedoch distillery manager David Doig vor Ort. Auch ein großer Nachnahme.\nWenn man Fettercairn besucht, wird man an ihren stills etwas einzigartiges bemerken. Um jeden neck, dem Hals, befinded sich ein Bewässerungsring, der ständig Wasser in einer Cascade an der Außenseite der still fließen läßt, das weiter unten wieder aufgefangen wird. Diese einzigartige, von Alters her überkommene Konstruktion hilft dem reflux. Es ist eigentlich ein kleiner Wasserfall, der bei jeder still dafür sorgt, daß nur leichterer spirit zur Kondensation kommen kann, schwerere Komponenten laufen in die still zurück. Bis W&M darauf gekomen sind, unter indischem Besitzer mehr aus Fettercairn zu machen, gab es nur die Standardabfüllung mit 12 Jahren, in Deutschland The 1824 genannt. Richard Patterson hat nun den Fior, sowie eine 24, 30 und 40 Jahre alte Version des Fettercairn geschaffen.\nJahre Ein Leben Farbe Torfrauch Citrusfrüchten Ingwer Orangenschale Minze Fettercairn Noten Gladstone Korriander Besitzer Haselnuß Birne Dann Zimt Bratapfel Fettercairn Distillery Östliche Highlands Schottland Aroma Geschmack Whisky Ananas Vanille Fior Marzipan


Erdbeben: Istanbul soll sicherer werden - Nachrichten\nNachrichten » Türkei · Reisen » Erdbeben: Istanbul soll sicherer werden\nErdbeben: Istanbul soll sicherer werden\nDie türkische Regierung will mit einem nationalen Großprojekt der Städteerneuerung die Großstädte der Türkei gegen Erdbeben absichern. Die Weltmetropole Istanbul soll in diesem Zuge erneuert werden. Dafür sollen zuerst die alten und maroden Hochhäuser der Megastadt abgerissen werden. Alleine in Istanbul belaufen sich die Abriss- und Demontagearbeiten, die vom Verein für Demontage (Ymder) geschätzt wurden, auf 10 Milliarden US-Dollar.\nNicht nur türkische Firmen buhlen um die Aufträge, sondern auch ausländische Abrissunternehmen haben starkes Interesse an den öffentlichen Aufträgen. Die meisten von ihnen sind deutsche Abrissunternehmen, die Aufträge aus der Türkei abwickeln möchten.\nAm 7. März 2013 wird ein Abriss- und Demontage-Symposium in Istanbul stattfinden, zu dem türkische und ausländischen Firmen eingeladen sind, um das türkische Großprojekt der urbanen Erneuerung zu besprechen. Erdbeben Istanbul\nFernando Muslera fällt aus, Erdbeben in Bingöl, Istanbul…


Am 13. Oktober 2004 überreichte der Präsident der DGfK, Dr. Peter Aschenberner im Rahmen der feierlichen Eröffnungsveranstaltung zum 52. Deutschen Kartographentag in Stuttgart Herrn Univ.-Prof. em. Dr. Ulrich Freitag, Berlin, die Mercator-Medaille. Hochachtung vor der wissenschaftlichen Arbeit des Geehrten und Würdigung seines jahrzehntelangen Wirkens für die internationale Kartographie standen im Mittelpunkt des Urkundentextes:\nUlrich Freitag wird die besondere Ehrung unter anderem wegen seiner Arbeiten zum Forschungsgebiet der kartographischen Kommunikation zuteil. Mit seinem innovativen Wirken in diesem Bereich hat er wesentlich zur wissenschaftlichen Standortbestimmung der Kartographie beigetragen. Durch die Integration theoretischer Ansätze aus Nachbardisziplinen und unter Berücksichtigung praktischer Anwendungen vermochte er die Position unseres Fachgebiets im Spektrum der Wissenschaften zu stärken und den Blick für die Rolle einer modernen Kartographie in der heutigen Informationsgesellschaft zu schärfen. Darüber hinaus hat Ulrich Freitag seine wissenschaftlichen und methodischen Konzepte, nicht zuletzt auch in der Atlaskartographie, international in Vorträgen und Publikationen vertreten und als Gastdozent und kartographischer Projektberater in Europa und schwerpunktmäßig in Entwicklungs- und Schwellenländern, vor allem Asiens, gewirkt. Durch innovative Ideen und integrative Mitarbeit förderte er innerhalb der International Cartographic Association (ICA) die Aktivitäten mehrerer Kommissionen und initiierte mit dem Europaforum bei Deutschen Kartographentagen ein kartographisches Diskussionsforum von europäischer Dimension.\nUlrich Freitag wurde am 9. Dezember 1931 in Kolberg, Pommern, geboren. Seine Jugendzeit verbrachte er in Potsdam, wo er 1951 das Abitur ablegte. Er begann an der Humboldt-Universität in Berlin das Studium der Geographie, das er 1955 mit dem Ersten Staatsexamen abschloss. Anschließend war er wissenschaftlicher Assistent am Institut für Verkehrsgeographie der Hochschule für Verkehrswesen in Dresden. 1959 bot ihm die Stadt Berlin einen Studienplatz für Kartographie an der Staatlichen Ingenieurschule für Bauwesen an, wo er 1961 das Studium zum Ingenieur für Landkartentechnik abschloss. Ulrich Freitag wechselte dann an das Geographische Institut der Justus-Liebig-Universität in Gießen, wo er als wissenschaftlicher Assistent und Lehrbeauftragter, insbesondere für Kartographie, tätig war. Hier wurde er 1966 mit der Arbeit "Systematik und Methodik der kartographischen Darstellungen des Verkehrs mit Beispielen zur Verkehrsgeographie des mittleren Hessen" zum Dr. rer.nat. promoviert.\nIm gleichen Jahr erreichte Ulrich Freitag ein Ruf als Lecturer an das Department of Geography of the Ife University in Ibadan, Nigeria, wo er zwei Jahre wissenschaftlich arbeitete. In den kommenden fünf Jahren war er wieder am Geographischen Institut in Gießen, zunächst als Kustos, dann als Akademischer Rat und ab 1972 schließlich als Professor für Geographie tätig. Von hier ging er 1973 bis 1976 als Visiting Professor an die Chulalongkorn Universität in Bangkok, Thailand. Dort war er zugleich Berater in thematischer Kartographie für das Königlich-thailändische Vermessungswesen. 1976 bis 1977 erneut in Gießen, erreichte ihn hier 1977 der Ruf zum Ordentlichen Professor für Kartographie an das Institut für Anthropogeographie, Angewandte Geographie und Kartographie der Freien Universität Berlin, wo er 1999 emeritiert wurde.\nUlrich Freitag hielt zwischen 1977 und 1988 zahlreiche Gastvorlesungen im Ausland, insbesondere in Enschede (Niederlande), in Leningrad und in Wuhan in der Volksrepublik China. In dieser Zeit war er als Gutachter ebenso tätig wie als Berater für Universitäten, Institute und staatliche Einrichtungen in Thailand, in der Volksrepublik China, in Sri Lanka, in Indonesien und auf den Philippinen. Damit einher ging sein großes Engagement in der Internationalen Kartographischen Vereinigung (IKV), dessen Honorary Member er 2003 wurde. Die Österreichische Geographische Gesellschaft ehrte ihn 2006 mit der Verleihung der Franz von Hauer-Medaille.\nIn der DGfK hat Ulrich Freitag zahlreiche ehrenamtliche Funktionen wahrgenommen. Von 1965 bis 1966 und von 1977 bis 1983 war er Zweiter Schriftleiter der Kartographischen Nachrichten, von 1979 bis 1987 Vizepräsident und von 1987 bis 1995 Präsident der Gesellschaft.


Fjorddays – Womomania\nIndy Blu 28. August 2014 6. August 2018 2014\nJa immer noch Fjord. Und immer noch Geirangerfjord. Aber das heisst nicht, dass es nichts zu erzählen gibt. Es passiert ja doch einiges am Fjord.\nGestern war es ein ruhiger Tag. Es war nur ein Kreuzfahrtschiff da und entsprechend ruhig war es überall.\nWir sind zuerst nochmal shoppen gegangen und dann mit den Hunden los. Erst in die Stadt, ich habe vom Zentrum mal ein paar Fotos gemacht. Es sind ja nur ein paar Straßen.\nDann sind wir hoch zur Kirche. Auch hier war heute keiner und so hatte ich die Kirche eine Weile für mich alleine. Ich habe auch Fotos gemacht. Leider war heute kein Konzert.\nIn der Kirche gab es übrigens einen Kachelofen. Und keine Bänke zum Knien, dafür liefen dort Heizungrohre. Und die Fenster der Kirche sind offen, also keine Buntglasfenster sondern Klarglas.\nDann sind wir die Treppe am Wasserfall wieder runter.\nAuf einer Plattform konnte man den Wasserfall unten sehen, die Plattform war aus einer Art Lochblech. Ich habe durchfotografiert:\nWieder zurück versuchte ich mal das Fjord anders zu fotografieren:\nAm Abend habe ich mich dann noch an der Blauen Stunde versucht.\nDer nächste Tag war ein Traumtag. Strahlend blauer Himmel. Dies schrie nach einer Fahrt über das Fjord. Also Frühstücken, Hunde Gassi und dann sind wir los. Die Hunde hätten mitgedurft, aber so war es besser. Es waren schon 2 Kreuzfahrtschiffe in der Bucht.\nWir waren 20 Minuten vor Abfahrt da und es war relativ voll. Auf Deck ging gar nix mehr, also sind wir zum Bug. Es ist ein kleines Schiff, ca. 165 Passagiere.\nWir bekamen zwar keinen Sitzplatz mehr, dafür standen wir direkt vorne, ich konnte mich an der Seite anlehnen. Es war sehr warm, die Sonne schien. Doch dann fuhren wir los und der Fahrtwind war sehr frisch.\nWir hatten das Fjord ja nur auf der Hinfahrt gesehen und es war diesmal wieder eine ganz andere Perspektive. Eigentlich gefiel es mir so noch besser. Ich fotografierte dann mal kurz in der Mitte wo Dieter stand, da schob sich eine Frau auf meinen Platz. War ja ok für ein paar Fotos, aber sie wollte sich da einnisten. Es war die gleiche Frau, die sich bei Ankunft auf dem Boot flugs vor mich auf den letzten Stuhl warf. Ich war nun doch etwas ungehalten und wurde sehr deutlich und sie verschwand – auf die andere Seite wo sie dem Mann der dort fotografierte den Platz wegnahm.\nIrgendwann als ich etwas über der Reling fotografierte, merkte ich, dass meine Kontaktlinse rausrutschte. Schnell zog ich mich zurück und Glück gehabt, sie klebte an der inneren Bordwand.\nNach 45 Minuten erreichten wir das obere Ende und es ging zurück. Das kam uns alles bekannter vor.\nEs sind sehr viele Fotos von unserer Fjordrundfahrt heute:\nDann fuhr das Boot auf eine Felswand zu. Leute wurden abgeholt. Man konnte dort aussteigen um einen der Höfe zu besichtigen. Der Weg dort hoch ist aber sehr steil, wir hatten das auch kurz überlegt. Man kann dann von oben auch 4 Stunden lang zu Fuss nach Geiranger wandern oder wieder runter gehen und warten. Das hatten die Leute wohl auch gemacht und der Weg muss heftig gewesen sein. Einige hatten richtig Schrecken in den Augen, ein Mann hatte ein Loch in der Hose. Sie sahen teilweise aus wie Gestrandete. Dann ein Ruf vom Kapitän und unser Schiff fuhr rückwärts, die Leute die noch nicht an Bord waren wurden ganz hektisch. Das Problem war, dass die Fähre kam und der Kapitän Sorge hatte, es drückt uns in den Felsen. Aber er legte dann nochmal kurz an und alle kamen mit.\n1,5 Stunden später waren wir wieder zurück. In der Zeit kam das 3. Kreuzfahrtschiff und auch auch ein Hurtigrouten Schiff schaute vorbei. Es war also wieder viel los, mehr noch, an diesem Tag gab es gar 2 Konzerte in der Kirche. Eins um 12 und eins um 19.00 Uhr. Nun ja, das 2. Schiff kam ja erst um 14.00 Uhr und fuhr um 22.00 Uhr. Es war eines der großen Schiffe mit 3000 Passagieren. Da lohnt sich das. Also war auch das Fjordkonzert nur für Touristen. Schade.\nDen Nachmittag verbrachten wir am Womo, spielten mit den Hunden und genossen den Tag. Abends liefen wir noch eine Runde und dann schauten wir um 22.00 Uhr, wie das letzte Schiff abfährt. Das nächste kommt erst in 3 Tagen.\nWir fahren morgen Richtung Heimat. Die erste Strecke führt über 22 Kilometer und irgendwas mit 20 Serpentinen auf 1000 Meter Höhe, vorbei an einer Schlucht mit tollem Talblick. Das wird nochmal ein Fotohighlight und für mich als Beifahrer wieder sehr aufregend. Dann geht es über die 15 auf die E6 und wir schauen mal wie weit wir kommen.\n← Das „Klebefjord“\nVom Geirangerfjord nach Hause →


BERLIN - Nach einer Störung durch einen havarierten Luftwaffen-Jet ist der Flugbetrieb am Berliner\nSie befinden sind hier: Startseite > Börse > Ueberblick > BERLIN - Nach einer Störung durch einen havarierten ...\nBERLIN - Nach einer Störung durch einen havarierten Luftwaffen-Jet ist der Flugbetrieb am Berliner Flughafen Schönefeld wieder aufgenommen worden.\n16.04.2019 - 12:55:25\nFlugbetrieb in Schönefeld wieder aufgenommen. Das teilte der Berlin Airport Service am Dienstagmittag via Twitter mit. Verzögerungen seien aber weiterhin möglich. Reisende sollten die Informationen vor Ort berücksichtigen.


Mai 10, 2022 · Posted in Allgemein\nWICHTIge Software Frage PSP? Ob die Software Kopiergeschützte DVDs kopieren kann, weiß ich nicht. Da sie aber in Deutschland erhältlich ist, gehe ich stark davon aus, dass die Software es nicht kann, da sie sonst in Deutschland nicht verkauft...\n4 Responses to “WICHTIGE FRAGE !!!!!!!?”\nmizzi693 on März 31st, 2009 21:42\nya kla kann man das ^^\nwieso sollte was kaputt gehen?\nich mach das auch immer xD\nweil ich spiele & vergesse aufzuladen ..\ndann akku leer.\nsteck ich einfach mit stecker an und spiel weiter ..\nnur is bei mir der stecker ziemlich kurz und ich sitz vllt grade mal 2m entfernt xDD\nDove of War on März 31st, 2009 21:45\nKlar das geht, mach ich auch immer\nMGHd.1 on März 31st, 2009 21:51\nFrancy on April 1st, 2009 16:14\nkann nichts kaputt gehen macht mein cousin auch immer da ich bei ihm manchmal zocke !!!


Wir backen gut – Literatursalon\nEin Lob der Quarktorte\nDer schwierige Übergang von einer monopolaren zu einer multipolaren Weltordnung, die Krise des Neoliberalismus, di schon vor Corona begann, die Geheimnisse unserer Gehirnaktivitäten und wie sie ausgenutzt werden können, ostdeutsche Befindlichkeiten, dazu Werke berühmter Autoren – wie machen sich Sandmasse und Mürbeteig in dieser Gesellschaft aus? Was hat der Krümelkuchen zu suchen in so ernsthafter Gesellschaft? Ich stelle diese rhetorische Frage im Namen der Leserinnen und Leser dieser Seite. Für mich selbst ist entschieden, dass harte oder auch raffinierte geistige Kost ihre Ergänzung hat im Körperlichen, Sinnlichen. Wenn ich es schwer habe beim Schreiben, esse ich (leider zuviel) Schokolade, und nachts vermag mich manchmal auch der Gedanke an einen Kuchen wachzuhalten. Die Finger im Teig, das erdet den Geist.\nGenug der Vorrede: Ich habe „Wir backen gut“ schon in einer Ausgabe aus DDR-Zeiten im Küchenregal. Die ist inzwischen ziemlich zerlesen, denn sie war oft im Gebrauch. Obwohl ich noch andere Backbücher zum Blättern und Schmecken in Gedanken, aber wenn ganz praktisch etwas fertig werden soll, ohne viel Blättern und Herumirren, dann hat sich gerade dieses „Grundlagenwerk bewährt. Nun gibt es davon eine Neuausgabe in neuem Gewand mit sage und schreibe 500 gelingsicheren Rezepten. Knapp und präzise die Texte, schnörkellos mit allen notwendigen Informationen. Bilder gibt es auch, aber sie sind nicht die Hauptsache. Ums praktisch Praktikable geht es, und es schein wirklich alles, alles enthalten zu sein, was man nur suchen kann. Wie viele Sorten Quarktorte allein gibt es zu kosten, wie viele verschiedene Apfelkuchen. Eigentlich hatte ich vor, das Buch zu verschenken. Nun zweifle ich, ob ich es nicht doch behalte.\nWir backen gut. Das Grundbackbuch. 45. vollständig überarbeitete Auflage. BuchVerlag für die Frau, 255 S., geb., 18 €.


(€6,38*/1m) 5.00m Startech Displayport 1.2\n(€6,38*/1m) 5.00m Startech Displayport 1.2 Adapterkabel Displayport Stecker auf HDMI-Stecker Schwarz vergoldet Artikelnummer: 8734354\nMit diesem 5 Meter langen DisplayPort- zu HDMI®-Adapterkabel können Sie Ihr mit DisplayPort ausgerüstetes Ultrabook™, Ihren Laptop oder Desktop-Computer an einem HDMI-Fernseher, -Monitor oder -Projektor anschließen, ohne dass zusätzliche Adapter oder Kabel erforderlich sind. Der passive Adapter unterstützt Grafikauflösungen bis zu Ultra HD 4K, womit Unterstützung für hochaufgelöste Anwendungen gewährleistet wird.Erstaunliche BildqualitätDieses Adapterkabel gewährleistet, dass Sie bei der Umwandlung von DisplayPort zu HDMI eine erstaunliche Bildqualität von 4K beibehalten können - die vierfache Auflösung von 1080p. Der Adapter ist auch abwärtskompatibel mit niedriger aufgelösten Displays und Grafikquellen. Mit Unterstützung für hochdefinierte Auflösungen von 1080p und 720p können Sie Ihre bestehende Konfiguration für 4K-Video zukunftssicher machen.Problemlose EinrichtungDieser DP- zu HDMI-Adapter wird direkt von Ihrer DisplayPort-Videoquelle am HDMI-Port an Ihrem Display angeschlossen und ermöglicht somit eine sehr einfache und diskrete Installation. Im Gegensatz zu einigen Konverter-Dongles, die aktiven Strom und eigene sperrige Videokabel erfordern, benötigt der Adapter keine Stromquelle.Installation ohne KabelsalatMit einem integrierten DP- zu HDMI-Adapter ermöglicht dieses 5 Meter lange Kabel eine direkte Verbindung, wodurch keine zusätzlichen Adapter benötigt werden und somit eine ordentliche, professionelle Installation gewährleistet wird. Und da das Kabel eine Länge von 5 Metern hat, eignet es sich ideal, wenn Sie Ihren Computer an ein Display anschließen, das viel weiter weg steht als ein normales 2 Meter langes Kabel. Für kürzere Installationen bieten wir auch ein 1 m DP- zu HDMI-Kabel (DP2HDMM1MB), ein 2 m DP- zu HDMI-Kabel (DP2HDMM2MB) und ein 3 m DP- zu HDMI-Kabel (DP2HDMM3MB) an, damit Sie die richtige Kabellänge für Ihren spezifischen Installationsbedarf wählen können.Der DP2HDMM5MB wird von StarTech.com mit einer 2-Jahres-Garantie sowie lebenslangem kostenlosem technischem Support angeboten.


2022: Pandemie, Klimawandel, Digitalisierung\n2022: Die engagierte Stadtgesellschaft\n2021: Dokumentation (PDF)\nAusgabe 41 | 2022\nForsa-Umfrage zu Mobilitätsverhalten und Homeofficenutzung\nForsa-Umfrage zur Entwicklung von Homeoffice nach Corona: Mehr Homeoffice – aber bitte hybrid. Stadtflucht nicht in Sicht. Alexander Otto: „Homeoffice bietet Chancen für Innenstädte“\nRunder Tisch zur Mobilitätswende in Hamburg, Erfahrung aus Bund und Kommune: Strack-Zimmermann neue Ratsvorsitzende der Stiftung „Lebendige“ Stadt\n2021 2020 2019 - 2016 2015 - 2012 2011 - 2001\nStiftung „Lebendige Stadt“ unterstützt den Krupp-Park mit bedeutender Spende\nDie Stiftung „Lebendige Stadt“ spendet für den Krupp-Park Nord Bäume und Sträucher im Wert von 150.000 €.\nAlexander Otto, Kuratoriumsvorsitzender der Stiftung „Lebendige Stadt“:\n„Für die Stiftung ‚Lebendige Stadt’ ist der Krupp-Park aus zwei Gründen ein Best-Practice-Beispiel, das wir gerne fördern: Der Essener Krupp-Park mit seinen innerstädtischen Wald- und Parkflächen wird nicht nur nachhaltig Luft und Klima positiv beeinflussen und als attraktive Freifläche dienen, sondern auch umliegende Quartiere aufwerten und mehr innerstädtische Lebensqualität schaffen. Die Beteiligung von Beschäftigungsträgern bei der Realisierung wird zudem Arbeitslosen eine Chance bieten.“\nIm Krupp-Park werden insgesamt rund 20.000 Bäume gepflanzt. Die Stiftung „Lebendige Stadt“ spendet 18.800 Setzlinge - das sind alle Bäume im Waldbereich des Krupp-Parks Nord- und 230 größere Bäume. An der offenen Fläche nördlich des Sees kann so zum Beispiel eine Baumreihe aus Sumpfzypressen gepflanzt werden.\nOberbürgermeister Dr. Reiniger: „ Ich danke der Stiftung für ihr\naußerordentliches Engagement im Krupp-Park.“\nDer Krupp-Park entsteht am Westrand des Krupp-Gürtels, Essens bedeutendstem Zukunftsstandort in unmittelbarer Nähe zur Innenstadt. Die ehemalige Industriebrache erlebt zurzeit eine Umgestaltung von gewaltigem Ausmaß, um Raum für Neuansiedlungen zu schaffen.\nBeim Entwurf des Krupp-Parks wurde ein hoher Anspruch an die Ästhetik der Landschaftsarchitektur gestellt. Er zeichnet sich vor allem durch die Leichtigkeit seiner Formen aus.\nAls Freizeit- und Erholungsraum eröffnet er den unterschiedlichsten Bevölkerungsgruppen Erholungs-, Freizeit- und Spielmöglichkeiten. Er bietet Bürgerinnen und Bürgern in großen Bereichen Schutz vor Lärm, Lebensraum für Tiere und Pflanzen und verbessert das Stadtklima.\nDer Park schafft ein angenehmes Umfeld für die alten und neuen Bürostandorte.\nIm Rahmen eines innovativen Beschäftigungsprojektes der Essener Arbeits- und Beschäftigungsgesellschaft soll ein Teil der Arbeiten für den Krupp-Park zusammen mit lokalen Firmen realisiert werden.\nMitwirkung der Bürgerinnen und Bürger\nEine grundlegende Philosophie bei der Planung und Umsetzung des Krupp-Parks besteht darin, die Menschen, die den Park später nutzen, bereits jetzt in den Prozess mit einzubeziehen. Kinder und Jugendliche werden im Rahmen des Projekts „Heimatgefühle“ unter anderem an der Gestaltung der Spielbereiche beteiligt. Bei Pflanzaktionen haben Bürgerinnen und Bürger die Möglichkeit, selbst ein Stück Park anzulegen. Spielplatzpatenschaften sollen das Verantwortungsgefühl für den Park stärken.\nPlanungskonzeption für den Krupp-Park\nDas Büro KLA - kiparlandschaftsarchitekten (Mailand / Duisburg) hat den Entwurf für den Krupp-Park Nord erarbeitet. Es geht vom landschaftsästhetischen Leitbild des Hochtals aus. Von der Altendorfer Straße aus Süden kommend, schlängelt sich mittig das Hochtal langsam bergab Richtung Rheinische Bahn (Pferdebahnstraße). Das Hochtal wird rechts und links von einer Kette von fünf sanft geformten Hügeln begleitet. Die Hügelkette beginnt mit dem höchsten Hügel an der Kreuzung Altendorfer Straße / Berthold-Beitz-Boulevard; er erreicht 72 Metern ü.NN und wird bis zu etwa 12 Metern aus dem Gelände herausragen. Kurzvor der Rheinischen Bahn endet das Hochtal an einer Wasserfläche.\nUm dieses Leitbild zu verwirklichen, wird zurzeit das Landschaftsbauwerk Krupp-Park Nord zwischen Altendorfer Straße und Rheinische Bahn (Pferdebahnstraße) modelliert. Der höchste Hügel ist fast fertig gestellt. Zwei weitere Hügel sind bereits deutlich zu erkennen.\nErholungsfunktion des Krupp-Parks\nDer Krupp-Park wird sowohl ein attraktiver Freizeit- als auch ein abwechslungsreicher Business-Treffpunkt werden. Es entsteht ein pulsierender Ausflugsort für jung und alt. Wege, die durch Wiesen und Wälder führen, laden Erholungssuchenden zum Spazierengehen oder Joggen ein. Im Wald wird ein Waldspielplatz mit Seilparcours entstehen und ein Fitnessbereich mit speziellen Fitnessgeräten. Der Wald wird so angelegt, dass er im Frühjahr durch seine Blüten auffallen wird. Im Sommer wird er durch unterschiedliche Grüntöne sowie braune und rote Früchte begeistern. Im Herbst besticht er durch seine gelbe bis rote Laubfärbung.\nVerbesserung des urbanen Klimas\nInnerstädtische Freiräume haben eine wichtige Funktion für das Klima in der Stadt. Die dichte Bebauung und fehlende Grün- und Freiflächen führen dazu, dass Innenstädte eine höhere Durchschnittstemperatur und Schadstoffkonzentrationen sowie niedrigere Luftfeuchtigkeit und Windgeschwindigkeiten aufweisen als ländliche Gegenden.\nDer Temperatur dämpfende Wald im Krupp-Park wird zu einem angenehmen Klima vor Ort beitragen. Gerade in den heißen Sommermonaten können sich die Menschen aus den dicht bebauten Bereichen von Altendorf oder der Essener Innenstadt im Wald des Krupp-Parks abkühlen. Der gestufte Aufbau des Parks entlang des Berthold-Beitz-Boulevard mit einem Wechsel von Wiesen sowie Bäumen und Sträuchern bildet eine Frischluftschneise, in der sich kühle Luft und Wind bilden können. Durch den Luftaustausch sorgt der\nKrupp-Park für mehr Lufthygiene und hilft dabei, die Ansammlung von Luftschadstoffen zu reduzieren.\nNicht zuletzt unterstützt der Park den Arten- und Biotopschutz. Der Wald im Krupp-Park wird unter anderem neuen Lebensraum für den Hausrotschwanz, die Singdrossel, den Zaunkönig, den Grünspecht oder Eichhörnchen bieten.\nZahlen und Daten zum Krupp-Park\nInsgesamt wird der Krupp-Park nach seiner Fertigstellung 20 Hektar groß sein. Der gerade im Bau befindliche nördliche Park hat eine Fläche von 12 Hektar.\nDie Nord-Süd-Ausdehnung des gesamten Parks (Frohnhauser Straße bis Rheinische Bahn) wird 1,3 Kilometer betragen. Davon beträgt die Ausdehnung des nördlichen Parks allein 700 Meter.\nDie Ost-West-Ausdehung des Krupp-Parks liegt zwischen 135 und 215 Metern.\nFür den Bau werden 290.000 m³ Aushubmasse aus dem Berthold-Beitz-Boulevard und dem ThyssenKrupp Quartier verwendet sowie etwa 140.000 m³ Rekultivierungsboden.\nIm nördlichen Krupp-Park entsteht eine 9.100 m² große Wasserfläche mit 14.000 m³ Stauvolumen. An der tiefsten Stelle wird der See etwa drei Meter tief sein.\nDirekt am See entsteht eine 800 m² große Platzfläche, die leicht über die Wasserfläche ragt.\nOktober 2008: Beginn der Bepflanzung mit Bäumen und Sträuchern.\nFrühjahr 2009: Fertigstellung und Eröffnung des Parks.\nKosten: 6,1 Millionen Euro finanziert aus Mitteln der Stadt Essen, aus Mitteln der Städtebauförderung des Landes NRW, der Stadtwerke Essen und der Emschergenossenschaft und mit Unterstützung der Stiftung „Lebendige Stadt“.\nStadt Essen, Presse- und Kommunikationsamt, Rathaus Porscheplatz, 45121 Essen\nBrigitte Brenneke, T: +49 (0)201 88 88 770, brigitte.brenneke@presseamt.essen.de\nJeanette Kern, T: +49 (0)201 88 88 775, jeanette.kern@presseamt.essen.de\nWeitere Informationen finden Sie unter www.krupp-guertel.de\nTelefon: 0170 4546995\nHier geht’s zur Newsletter-Anmeldung\nWir handeln nach den


Shinhoo Flansch-Umwälzthermostat GPA40-10F IV High Efficiency Hersteller\n/Shinhoo Flansch-Umwälzthermostat GPA40-10F IV High Efficiency\n·Umwälzung des Brauchwarmwassers\nElektronisch geregelte und hocheffiziente Umwälzpumpen für Gewerbebauten\nDie Umwälzpumpe Shinhoo GPA IV ist die erste Wahl, wenn es auf die Systemkontrolle ankommt. GPA IV unterstützt PWM und externe Steuerung mit niedriger Spannung von -10 V.\nShinhoo GPA IV Umwälzpumpe ist die ideale Wahl für fast jedes Bauvorhaben – alt oder neu. Mit seiner unübertroffenen Energieeffizienz, der umfassenden Reichweite und den integrierten Kommunikationsfunktionen ist GPA IV ideal für Ingenieure und Planer, die leistungsstarke Heiz- und Kühlsysteme entwickeln möchten. Durch die Spaltrohrläuferbauweise ist die Pumpe wartungsfrei. Dies bedeutet auch, dass Pumpe und Motor ohne Wellendichtung und mit nur zwei Dichtungen zur Abdichtung eine Einheit bilden. Die Lager werden durch das Fördermedium geschmiert. GPA IV verfügt über PWM und externe 0-10-V-Steuerung. GPA IV ist die beste Wahl für eine Vielzahl von Heiz- und Kühlanwendungen, darunter:\nGPA IV ist eine einphasige Pumpe und zeichnet sich dadurch aus, dass die Steuerung im Schaltkasten integriert ist. Das Pumpengehäuse ist sowohl in Grauguss- als auch in Edelstahlausführung erhältlich. Der Rotortopf aus Verbundwerkstoff ist kohlefaserverstärkt, das Lagerschild und die Rotorverkleidung sind aus Edelstahl und das Statorgehäuse aus Aluminium. Die Leistungselektronik ist luftgekühlt. Die Pumpendrehzahl wird über einen integrierten Frequenzumrichter geregelt.\nDie energieeffizienteste Pumpenserie der Branche\nEdelstahlvariante für Warmwasseranwendungen\nInnovativer Klemmring mit nur einer Schraube ermöglicht ein einfaches Umsetzen des Pumpenkopfes\nIsolierschalen im Lieferumfang von Einkopfpumpen für Heizungsanlagen\nMax. Kopf: 10m\nSpannung/ Frequenz: 230V AC 50HZ/60HZ\nEnergie (EEI): ≤0,23-Teil2\nGegenstand : Shinhoo Flansch-Umwälzthermostat GPA40-10F IV High Efficiency\nheißer Verkauf Shinhoo GPA25-10 180 IV ECM Umwälzpumpe\nUmwälzpumpen Notendurchschnitt IV Passend für: ·Gewerbeklimaanlage ·Gewerbeheizung ·Kommerzielle Warmwasser-Umwälzung ·Fernkühlung ·Fernwärme ·Umwälzung des Brauchwarmwassers ·Trinkwasserzirkulation ·Haushaltsheizung ·Kühlung ·Industrielle Heizung Elektronisch geregelte und hocheffiziente Umwälzpumpen für Gewerbebauten Die Umwälzpumpe Shinhoo GPA IV ist die erste Wahl, wenn es auf die Systemkontrolle ankommt. GPA IV unterstützt PWM und externe Steuerung mit niedriger Spannung von -10 V.\nShinhoo GPA25-6N IV Trinkwasser-Umwälzpumpe\nUmwälzpumpen Notendurchschnitt IV Passend für: ·Gewerbeklimaanlage ·Gewerbeheizung ·Kommerzielle Warmwasser-Umwälzung ·Fernkühlung ·Fernwärme ·Umwälzung des Brauchwarmwassers ·Haushaltsheizung ·Kühlung ·Industrielle Heizung ·Trinkwasserzirkulation Elektronisch geregelte und hocheffiziente Umwälzpumpen für Gewerbebauten Die Umwälzpumpe Shinhoo GPA IV ist die erste Wahl, wenn es auf die Systemkontrolle ankommt. GPA IV unterstützt PWM und externe Steuerung mit niedriger Spannung von -10 V.


Reisealltag: Meine lieben Freunde - Die Reisereporterin\nMeine Familie und so genannten „Freunde“ haben mir kleine Zettel mit Aufgaben mitgegeben, die ich während meiner Reise umsetzen darf und muss. Einige habe ich schon erledigt, zum Beispiel zehn Selfies mit zehn Männern in Bangkok gemacht oder wildfremde Menschen mit Taschengeld zum Essen eingeladen. Zu sehen gibt es das auf meinem Facebookprofil „Newsjunkee Julia Meyer“ 😉\nDie heutige Aufgabe sprengt allerdings den Facebookrahmen:\nIhr wollt mich wohl verarschen?? Arbeiten in meiner News-Auszeit?? Ich verstehe kein Wort in diesem Kambodscha-Klatschblatt!!\nZum Glück gibt es das ganze auch auf Englisch 😉 Und wie ich merke, stehen die Menschen in Kambodscha genauso sehr auf negative Nachrichten, wie überall auf der Welt. Aber eines interessiert sie gar nicht – im Gegensatz zu den europäischen und amerikanischen Meldungen heute:\nBrangelina. Trennung. Skandal. Nicht hier 😉\nDie drei Topmeldungen, here we go:\nAchtjährige rettet ihrer großen Schwester das Leben. Die beiden Mädchen wurden gestern Vormittag von einem Unbekannten angesprochen und sexuell belästigt. Der Achtjährigen gelang es nach Hause zu rennen und Hilfe zu holen. Ihre große Schwester konnte den Täter identifizieren. Der 29-Jährige sitzt bereits in Haft. Die Mädchen kamen mit dem Schrecken davon.\nDie Polizei in Mondolkiri jagt einen Elefanten. Das Tier war gestern aus einem Touristen-Park ausgebrochen und hatte seinen Wärter totgetrampelt. Jetzt suchen mehr als 15 Beamte den Elefanten. Touristen und Anwohner sind laut Polizei nicht in Gefahr.\nSpätestens ab kommendem Jahr kann die Grenze nach Thailand auch mit der Bahn überquert werden. Die neue Bahnlinie von Serei Saophoan City nach Poipet wurde gestern eingeweiht. Acht Jahre haben Arbeiter an ihr gebaut.\nWobei die Meldung mit dem Elefanten ehrlicherweise auch anders hätte klingen können und müssen\nDie Polizei in Mondolkiri jagt einen Elefanten. Das Tier war gestern aus einem Touristen-Park ausgebrochen. Dort wurde es als Reittier eingesetzt und jahrelang gequält. Sein Wärter fand den Elefanten in einem Waldgebiet. Er sprang auf dessen Rücken und rammte ihm eine Metallspitze in den Kopf. Daraufhin wehrte sich das Tier und trampelte seinen Wärter zu Tode. Jetzt suchen mehr als 15 Beamte den Elefanten. Sie haben den Befehl ihn zu erschießen.\nSorry, aber ehrliche Nachrichten lassen sich manchmal nicht positiv erzählen …\nVorheriger Beitrag Geschichte Lektion III: Angkor Wat\nNext Post Mit dem Boot durch Kambodscha


Sie sind Musiker und Alpinisten: Drei Ostschweizer erzählen | St.Galler Tagblatt\nMartin Preisser 17.10.2019, 05.10 Uhr\nVon links nach rechts: Andreas Schweizer, Roxana Ionesco-Beck und Ernst Brunner. (Bild: Hanspeter Schiess)\nBeide haben sie alle Viertausender der Schweiz geschafft, der Schlagzeuger Ernst Brunner und der Cembalist Andreas Schweizer. Pianistin Roxana Ionescu-Beck ist auf noch höheren Bergen unterwegs, weltweit, etwa in Peru oder Tadschikistan, dort wo keine Rega mehr hinfliegt, wenn etwas passieren sollte. Bergsteigen heisse «pure Schönheit erleben», sagt sie, genauso wie wenn man ein wunderschönes Musikstück spiele:\n«Bergsteigen stärkt den Charakter und die Persönlichkeit, gute Voraussetzungen, um auch auf der musikalischen Bühne wirklich zu überzeugen.»\nEinen erfolgreichen Auftritt mit anspruchsvollen Werken, das Erlebnis des musikalischen Flow-Gefühls, vergleichen alle drei Ostschweizer Alpinisten auch mit dem Glücksgefühl, immer wieder Herausforderungen in den Bergen zu meistern.\nRoxana Ionescu-Beck arbeitet als Pianistin und Korrepetitorin am Theater St. Gallen. Die aus Rumänien stammende Musikerin ist in den Bergen auch ausserhalb Europas vor allem mit ihrem Mann unterwegs. Ihr schönstes und höchstes Bergerlebnis war bisher der Pisco Oeste in Peru (5752 m).\nErnst Brunner war 35 Jahre lang Solo-Schlagzeuger im Sinfonieorchester St. Gallen und ist neben dem klassischen Schlagzeug immer auch innovativ mit eigenen Projekten unterwegs. Auf der CD «Tethys» hat er Steinklänge vom Säntis eingefangen. Sein Berg-Highlight: der Arbengrat am Obergabelhorn.\nAndreas Schweizer ist Cembalist, Leiter der Musikschule Weinfelden und seit vielen Jahren kulturpolitisch für das Musikschulwesen in der Schweiz aktiv. Dazu ist er beim Schweizer Alpen-Club SAC Kommissionspräsident Bergsport und Jugend. Er erinnert sich besonders gerne an die Kinflanke am Täschhorn als Höhepunkt seiner bergsteigerischen Erlebnisse. (map)\nAlpinistische HöhepunkteIst die Lust am Klettern in Fels und Eis, in gefährlichen und ausgesetzten Partien, eine Sucht? Ja, finden die drei, und Ernst Brunner sagt: «Der bessere Ausdruck ist aber vielleicht ‹Sogwirkung›. Man will dieses Gefühl, diesen speziellen Glücksmoment zwischen Druck und Entspannung immer wieder erleben.» Alpinistische Höhepunkte\nSich dem Druck aussetzen, um diesen Moment zu erreichen, das tun auch Musiker. Auch wenn die Gefahren da viel berechenbarer sind. Eine Art Lampenfieber gibt es auch am Berg. Eine Grundspannung. Angst darf es nicht sein. «Angst ist am Berg wie im Orchestergraben ein schlechter Begleiter, sie resultiert meist aus der Überschätzung», sagt Ernst Brunner.\nSchlagzeuger Ernst Brunner (Sustenhorn-Ostgrat, 3503 m).\nMusizieren und Bergsteigen haben etwas Ganzheitliches\nGrenzen ausloten und sich dabei die richtigen, dem eigenen Können und der Erfahrung entsprechenden Ziele setzen, das machen Musiker wie Bergsteiger. Und beide bereiten sich lange und genau auf den entscheidenden Moment vor. Dabei gilt es auch, Durststrecken auszuhalten. Andreas Schweizer findet die Herausforderung am Berg wie am Instrument ähnlich ganzheitlich. «Der Intellekt und das Bauchgefühl müssen in Balance sein. Wissen, Spüren und Technik müssen zusammenspielen.» Als Leiter der Musikschule Weinfelden sagt er:\n«Führen lernt man am Berg, nicht in Kursen in der warmen Stube. Führen am Berg ist unmittelbar und kann einschneidende Konsequenzen haben.»\nWenn man mit anderen zusammen musiziert, kommt es auf das gemeinsame Gestalten an, auch auf eine oft gar nicht bewusste Grundchemie. Am Berg werden Qualitäten wie Vertrauen, Verlässlichkeit, Spüren und Wahrnehmen noch viel wichtiger für einen gemeinsamen Erfolg. «Um weiterzukommen, sollte man in der Musik viel mit sehr guten Mitmusikern spielen», sagt Andreas Schweizer. Das gelte auch bei der Zusammensetzung von Seilschaften.\nAndreas Schweizer ist Leiter der Musikschule Weinfelden. (Bild: Donato Caspari)\nViele Komponisten haben Berge musikalisch verklärt. Das Glücksgefühl in dieser speziellen Natur findet man etwa in Opern. Das Theater St.Gallen hat das Matterhorn als Musical auf die Bühne gebracht. Vom Rausch einer grandiosen Aussicht fern vom Alltag hat vielleicht am eindrucksvollsten Richard Strauss mit seiner «Alpensinfonie» romantisch satt und klangreich erzählt. Auch in dieser Tondichtung lauern die Gefahren aber beim Abstieg.\n«Es ist wunderbar, einen fantastischen Gipfel über eine spannende Route erreicht zu haben, aber man muss sich die Spannung für den sicheren Abstieg bewahren», sagt Andreas Schweizer und zitiert den berühmten, in den Bergen tödlich verunglückten Alpinisten Reinhard Karl: «Bergsteigen ist, wenn du froh bist, wieder unten zu sein.» Nach einer herausfordernden Bergtour sei es wie in der Musik: «Bei der Zugabe kommt die Entspannung», sagt Roxana Ionescu-Beck. «Wenn ich danach eine einfache Trekkingtour anhänge, dann ist da die Freude, keine Angst mehr haben zu müssen.»\nSchwere Stellen in einem Musikstück, schwere Passagen in einer Fels- oder Eiswand, da kommen auch Automatismen zum Tragen. Der Profi atmet dann automatisch richtig, greift fast instinktmässig und als Resultat von viel Übung richtig, macht wichtige Handgriffe, ohne gross nachzudenken.\nSchlagzeuger Ernst Brunner (Bild: Benjamin Manser, 2016)\nDen Gletscherschwund mit Musikerohren hören\nBerge können, ganz besonders für Musikerohren, aber auch selbst zu Musik werden. Schlagzeuger Ernst Brunner hat vor zwanzig Jahren bereits experimentiert und in der Wand Klänge des Felses aufgenommen und gesampelt. «Schon 1999 habe ich den Gletscherschwund als Musiker gehört, den Ton des sterbenden Gletschers wahrgenommen, lange bevor der Klimawandel ein Thema wurde.»\nGespür für Klang helfe in der Wand, sagen die drei. Wie hört sich ein Fels an, wie stabil tönt er? «Berge haben Klänge», sagt Roxana Ionescu-Beck. Bergsteigen bedeute Hinhören, sich dem Klang des Felses hingeben können. «Bergsteigen heisst, ein waches Ohr zu haben», unterstreicht Andreas Schweizer die Parallele zum genauen Hören in der Musik. Wer die Einsamkeit der Berge sucht, der sucht oft auch nach Stille. Sie gehört zur Natur wie zur Musik. Aber in vielen Kletterrouten und Aufstiegen geht Stille langsam verloren. Andreas Schweizer sagt:\n«Viele Schweizer Berge sind laut geworden, und auch auf den einsamsten Gipfeln fliegen immer mehr Drohnen.»\nDass sie alle drei auch Getriebene sind, immer wieder den Kick des Risikos suchen, das beherrscht sein will, geben sie offen zu. Und bei jedem Satz, den sie übers Bergsteigen sagen, spürt man ihr enormes Glücksgefühl, das lange nach einem Erlebnis anhält, genau wie nach einer gelungenen Performance auf der musikalischen Bühne.\nRoxana Ionescu-Beck, Ernst Brunner und Andreas Schweizer haben sich erst beim Gespräch mit unserer Zeitung kennen gelernt. Über das gemeinsame Nachdenken, was Bergsteigen und Musikmachen miteinander verbinde, ist auch ein gemeinsames Projekt entstanden: Die drei wollen im Winter zusammen eine Skihochtour machen.\nRolf App 11.02.2018


IDEE « Whirlpool Cinema\nKINO IM WHIRLPOOL | DIE IDEE\nEines Abends im Sommer hatten wir die Idee, im Garten einen Film zu schauen. Da wir zu der Zeit auch gerade unseren neuen, aufblasbaren Whirlpool bekamen, verbanden wir diese beiden Punkte einfach miteinander. Das Gefühl bei 40°C im warmen Pool Filme zu genießen unter freiem Himmel war einzigartig. Dieses Gefühl wollen wir nun mit anderen Menschen teilen.\nBei uns geht es primär um eine einzigartige Location unter freiem Himmel in ausgewählten Städten. Mit Blick aufs Wasser oder ein Blick über die Dächer der Stadt. Für Berlin & Köln haben wir nun jeweils etwas gefunden und freuen uns ganz ungemein auf unvergessliche Abende in 40°C heißen, blubbernden Whirlpools.\nDazu bieten wir komplettes Catering an: von kühlen Drinks über leckere Snacks und Speisen, welche ihr auf kleinen Tischchen neben den Pools zu euch nehmen könnt. Das ganze wird dann noch toll dekoriert und über eine riesen Leinwand zeigen wir euch dann an ausgewählten Terminen je einen Film pro Abend.\nDas ganze soll um 19:00 Uhr beginnen und gemeinsam lassen wir den Abend dann beim Film ausklingen. Wir werden nicht ausschließlich aktuelle Blockbusterfilme zeigen – es wird auch Tage mit anspruchsvollen, außergewöhnlichen Streifen geben. Klassiker, Modernes, Romantisches – es wird für jeden Geschmack etwas dabei sein.\nDa wir nur begrenzten Platz haben und kein Massenevent daraus machen wollen, sind die Tickets relativ stark begrenzt. Wir versuchen jedoch wöchentlich, mindestens alle zwei Wochen Filmtermine in verschiedenen Städten während des Sommers anzubieten.\nIhr könnt euch einzeln, oder mit Freunden in Pools einbuchen, oder zu sechst einen ganzen Private-Pool reservieren.\nWir freuen uns schon jetzt auf einen außergewöhnlichen und unvergesslichen, cineastischen Sommer mit EUCH und euren Freunden. Wendet euch auch gerne an uns, wenn ihr mit einer sehr großen Gruppe eine komplette Privatvorstellung wünscht.\nEuer Whirlpool-Cinema Team Berlin\nImpressionen ähnlicher Events\n© 2018 Whirlpool Cinema | Impressum


Pochen im Kopf nach Anstrengung - Neurologie - med1\nPochen im Kopf nach Anstrengung\nBvuvg=sBungny0x0 hat die Diskussion gestartet\nIch habe festgestellt, dass ich nach starker körperlicher Anstrengung (anstrengender Sport) manchmal kurzfristig ein Pochen im Kopf spüre, d.h. ich kann meinen Pulsschlag spüren. Dies vergeht dann wieder, wenn die körperliche Belastung zurückgeht. Nun meine Frage:\nIst dies "normal" oder deutet dies doch auf eine organsiche Ursache, z.B. Aneurysma hin?\nGestern habe ich ein Pulsieren im Hinterkopf verspürt, das einige Stunden anhielt\nich habe auch in ruhe immer mal ein pulsieren am hinterkopf\nHabe ich auch; ist bei mir Migräne, die durch körperl. Überlastung bzw. Überhitzung des Kopfes (wenn ich so richtig knallrot werde) ausgelöst wird.\nKönnte durch Pressatmung kommen. Schau halt immer, dass du regelmäßig und gut ein und ausatmest. Ansonsten passiert das halt öfter, auch mir, ich glaube das ist nicht so tragisch\noder sosnt einfach mal Blutdruck überprüfen lassen\nmein blutdruck ist eigentlich im normalbereich. was mich grad stutzig macht. hatte gerade eine messung von 114/46+\ngerade wieder 117/47.\nhabe mal aus neugier am anderen arm (rechts) gemesen. Blutruck 120/88. was sagt mir das\nAlso meiner Meinung nach ist 46 als 2. Wert aber extrem niedrig das hatte ich in schlimmsten Blutdruckzeiten kombiniert mit 89 oder so aber nicht mit so einem hohen 1. Wert.\nund an was kann das liegen?? arzt sagt das es optimal ist...finde den wert aber auch zu niedrig\nNicht böse gemeint aber.. kann es sein, dass du Hypochonder bist? Du hast ziemlich viele Beiträge geschrieben wo du Angst um deine Gesundheits hast.\nWenn der Arzt sagt es ist ok, dann vertrau ihm doch! Er hat nicht umsonst jahrelang studiert\nhypochonder hin oder her..46 als 2. wert ist trotzdem zu niedrig..und das ist nicht nur meine meinung\nmag ja sein, daß der wert niedrig ist, aber es gibt durchaus patienten, bei denen sich das nicht unbedingt bemerkbar macht. das heißt, sie spüren das gar nicht.\nwenn es dir sorge bereitet, dann kannst du dem niedrigen blutdruck mit viel bewegung, ausreichend trinken und wechselduschen entgegentreten. diese maßnahmen kurbeln den blutdruck an.\nwarum du dir jetzt allerdings sorgen machst, verstehe ich auch nicht so ganz. solange du keine probleme mit dem blutdruck hast (schwindel, schwarzwerden vor augen, müdigkeit), lass es doch einfach so wie es ist und freu dich, daß er nicht zu hoch ist.\nnochmal ne frage zum kopf..ist das normal das man eine mulde im hinterkopf hat?\nmein pulsschlag ist manchmal am hinterkopf tastbar...also wenn ich hinlange pocht es. ist das auch normal??