Herr Marco Sieger im jameda-Interview\nDas jameda-Interview: 9 Fragen an Herrn Marco Siegerinfo_plain_20gr\nvon Marco Sieger am 10.09.2021\nHerr Sieger praktiziert als Orthopäde & Unfallchirurg in Erftstadt. (© Sieger)\nÄrzte haben einen besonderen Blick auf die Welt der Medizin. Damit Patienten hinter die Kulissen des Gesundheitswesens blicken können, stellt jameda Herrn Marco Sieger interessante Fragen zu seinen Erfahrungen als Orthopäde & Unfallchirurg.\njameda: Herr Sieger, was hat Sie motiviert, Orthopäde & Unfallchirurg zu werden, und warum haben Sie sich für Ihre Spezialgebiete entschieden?\nHerr Sieger: In meiner Arbeit als Physiotherapeut hatte ich mich immer wieder für die komplexen Zusammenhänge von Schmerz und seine Entstehung interessiert und wollte irgendwann mehr dazu wissen. Daher habe ich mich dann für das Studium der Humanmedizin entschieden. Im Fachgebiet der Orthopädie fand ich die beste Mischung aus Sport, Biomechanik und Medizin.\nCa. 61 % aller Deutschen klagen über Rückenschmerzen. Dieses Volksleiden habe ich als Spezialgebiet gewählt, da dieses in der Regel gut behandelbar ist, oft aber zu oberflächlich betrachtet wird.\nSo gibt es gegenseitige Beeinflussungen von Hüft-, Knie- und Rückenschmerzen, die als Kette erkannt werden sollten.\nHerr Sieger: Mein Tätigkeitsschwerpunkt liegt in der Behandlung der schmerzhaften Wirbelsäule. Primär durch Injektionen direkt an die schmerzverursachende Struktur (Gelenke, Bänder, Nerven). Diese von der IGOST gelehrte Technik nach Professor Krämer hat eine hohe Erfolgsquote und kommt ohne Röntgenstrahlung aus.\nDurch die so erreichte Beschwerdelinderung ist es möglich, die Ursache der Strukturveränderung wie z. B. fehlgeleitete Kräfte dauerhaft zu verändern.\nHerr Sieger: Prof. Dr. Bloch und seine Arbeiten zur Epigenetik.\nRoland Liebscher Bracht mit seiner unorthodoxen Herangehensweise an Schmerzen.\nThomas Meyers und seine Beschreibung der myofaszialen Ketten.\nHerr Sieger: Die 4D-Messung versetzt uns in die Lage, funktionelle Zusammenhänge der Schmerzentstehung zu visualisieren.\nAuch die Sonographie ist nicht mehr wegzudenken und liefert in Echtzeit auch Bilder in Bewegung.\nHerr Sieger: Die Erkrankungen des Bewegungsapparates werden auf Grund unserer inaktiven Lebensweise zunehmen. Hier gilt es schon früh, durch gezielte Bewegunsangebote in Kita/Schulen aber auch am Arbeitsplatz, entgegenzuwirken. Zu diesem Thema verweise ich gerne auf das Buch „Sitzen ist das neue Rauchen“ von Dr. Kelly Starrett.\nHerr Sieger: Oft höre ich vom Patienten/innen, er/sie sei noch nie so genau untersucht worden.\nIn meiner Sprechstunde wird viel gelacht.\nHerr Sieger: Wenn sie bereit sind, einen neuen /anderen Weg zu beschreiten oder ihr Verhalten zu ändern. Dabei geht es gar nicht um große Dinge. Oft bringt bereits eine kleine Modifikation (die Schlafposition zu ändern, konsequente Behandlung der Grundkrankheiten und neue Gewohnheiten zu etablieren) gute Erfolge.\nHerr Sieger: Ein Profiboxer, der jahrelang wegen Rückenschmerzen behandelt wurde, bei dem aber eine ausgeprägte beidseitige Hüftarthrose bestand. Nach operativer Therapie dieser Ursache konnte er seine Laufbahn erfolgreich fortführen.\nEin Kind mit Haltungsschaden, das lange Zeit ausschließlich mit Kräftigungsübungen behandelt wurde, aber als Ursache keine Rumpfkontrolle aufwies. Durch Verordnung der geeigneten Physiotherapie (in diesem Fall Bobath) konnte das Kind wieder länger gehen, stehen und seine Konzentration in der Schule verbessern.\nHerr Sieger: Den Alltag aktiver gestalten. Es muss nicht immer die Muckibude sein, wichtiger ist es, Freude an Bewegung neu zu entdecken. Regelmäßige kleinere Sporteinheiten von Flamenco-Tanzen, über Parcour bis hin zu Gewichtheben oder dem täglichen Spaziergang mit dem Hund sind eher zu empfehlen.\nIch möchte jedem Patienten/in den Sport ermöglichen, der ihr/ihm Spaß macht.\nIch bin Familienvater, sportlich sehr aktiv, weil es mir Spaß macht. 10 Jahre lang habe ich die konservative Abteilung einer großen sportorthopädischen Praxisklinik in Köln geleitet.\nSomit durfte ich mein Hobby zum Beruf machen.\nMeine Frau sagt, ich hätte durch meine Erfahrung als Physiotherapeut einen guten klinischen Blick, sollte aber an meinen komplizierten Erklärungen arbeiten.\nWir hatten gerade unsere Traumpraxis in der Klosterstraße in Erftstadt eingerichtet, als auch wir vom Starkregen überrascht wurden. Wegen der nun aufwendigen Sanierungsarbeiten haben wir eine Zwischenlösung in den Räumlichkeiten des ehemaligen Amtsgerichtes in Erftstadt gefunden.


news.ch - Street Parade bei strahlendem Sonnenschein - Clubbing, Wetter, Musik, Kultur, Boulevard\n950'000 Raver und Schaulustige\npubliziert: Samstag, 11. Aug 2012 / 22:35 Uhr\nZürich - Unter dem Motto «Follow your heart!» hat am Samstag in Zürich die 21. Street Parade stattgefunden. Rund 950'000 Personen sind dem Ruf ihres Herzens gefolgt und haben bei schönstem Sommerwetter an der grössten Freiluft-Party der Schweiz teilgenommen. Dies sind 50'000 mehr als letztes Jahr.\nRoutinearbeit für Polizei und Sanität\nVerschiedene Polizeipatrouillen nahmen entlang der Umzugsroute 20 Personen fest - dies wegen Betäubungsmitteldelikten, Taschendiebstählen, Falschgeld und Verstössen gegen das Waffengesetz. Weiter wurden Amphetamin, Marihuana, LSD und Ecstasy sichergestellt.\nZwischen 16.10 Uhr und 17.30 Uhr mussten die Besucherinnen und Besucher, die vom Limmatquai in Richtung Bellevue unterwegs waren, via Münsterbrücke zur Bahnhofstrasse umgeleitet werden. Grund dafür war eine zu hohe Menschenansammlung im Raum Bellevue.\nBis um 21 Uhr hatte Schutz & Rettung Zürich insgesamt 575 Patienten medizinisch versorgt. Davon wurden 31 Personen zur Behandlung und näheren Abklärung in ein Spital überführt, wie Schutz & Rettung mitteilte.\nGravierende Verletzungen habe sich niemand zugezogen. Behandelt wurden vor allem Schnittverletzungen, Prellungen, Stauchungen oder Insektenstiche. 33 Personen wurden in der Patientensammelstelle wegen ihres übermässigen Drogen- und/oder Alkoholkonsums betreut.\nViele Besucher nutzten den öffentlichen Verkehr. Die SBB hatte 105 Extra- und Nachtzüge für An- und Abreise im Einsatz. Trams und Busse fuhren teilweise rund um die Uhr.\nZürich - Die Zürcher Street Parade steht 2013 unter dem Motto «Dance for ... mehr lesen\nwww.ministrings.ch www.gravierendes.swiss www.sanitaetsposten.com www.verletzungen.net www.alkoholkonsums.org www.sonnenschein.shop www.stauchungen.blog www.tanzwilligen.eu www.organisatoren.li www.besucherzahl.de www.verstoessen.at\nBallett für Erwachsene Grundlagen (Kleingruppe)


FRÜHLINGSBEGINN Katschberg - alpenhaus-katschberg.at\nAm 20.3.2021 ist es offiziell so weit!\nDer Frühling beginnt! Und wir können sagen: Am Katschberg lieben wir den Frühling! Denn jetzt beginnt eine herrliche Zeit mit wärmeren Temperaturen, blauem Himmel, viel Sonnenschein – und dazu immer noch Pisten, die beim Sonnenskifahren richtig zum Genuss werden, während unten im Tal langsam der Schnee schmilzt. Daneben Spaziergänge in der erwachenden Natur. Die frische Luft einatmen. Und sich einfach wohlfühlen. Lassen Sie sich die Frühlingstage im DAS ALPENHAUS KATSCHBERG.1640 nicht entgehen!\nFrühling – eine Jahreszeit, die glücklich macht\n„Endlich Frühling!“, heißt es aus aller Munde. Hochstimmung macht sich breit, man reckt sich der wärmenden Sonne entgegen und fühlt sich zu allem bereit. Warum aber sind wir im Frühling plötzlich so viel energiegeladener und glücklicher? Darauf gibt es mehrere Antworten: Vor allem liegt es an der Sonne, die nun wieder stärker und länger scheint. Die Sonnenstrahlen beeinflussen unseren Hormonhaushalt, besonders das Schlafhormon Melatonin und das Glückshormon Serotonin. Die Melatoninproduktion wird heruntergefahren, deshalb sind wir munterer, gleichzeitig steigt die Serotoninbildung im Körper an – bessere Laune ist das Ergebnis. Wir reagieren mit Erlebnislust und Hochgefühlen, gehen lieber vor die Tür und bleiben länger draußen. Dazu die wärmeren Temperaturen, das muntere Vogelgezwitscher in den Ohren, der angenehme Duft nach Erde, frischem Gras, ersten Blüten. All diese Bewegung, dieses Werden und Wachsen, hat den Effekt, dass man den Frühling als Aufbruchszeit empfindet.\nZeit zum Sonnenskifahren am Katschberg\nAm Katschberg ist der Frühling eine besondere Zeit, die vor allem zum Genießen und Wohlfühlen verführt. Nichts tut man jetzt lieber, als draußen an der frischen Luft zu sein und sich zu bewegen und so viel Sonne wie möglich zu tanken. Während unten im Tal schon der Schnee dahinschmilzt, können wir uns hier oben auf 1.640 m noch über wahre Pistenträume freuen – die beste Zeit zum Sonnenskifahren! Traumhaft das Panorama, blau der Himmel, klar die Luft, glitzernd weiß die Abfahrten… Da vergisst man auf Skiern ganz die Zeit. 70 Pistenkilometer wollen schließlich befahren werden. Und bei uns im DAS ALPENHAUS KATSCHBERG.1640 müssen Sie nur einen Schritt vor die Tür machen und dann einfach losfahren. Dank bester Pistenpräparation haben Sie bis nach Ostern (05.04.21) Zeit genug, das Wetter und die Sonne in allen Zügen genießen. Zwischendurch eine Pause auf unserer großzügigen Sonnenterrasse mit herrlichem Panoramablick. Einen heißen Kakao, ein erfrischendes Getränk, einen köstlichen Kaiserschmarrn… und schon geht’s wieder los.\nAufwachen und raus vor die Tür!\nIm DAS ALPENHAUS KATSCHBERG.1640 sind Sie hoch oben und mitten in der Natur und können so jederzeit und nach Lust und Laune den Frühling genießen. Neben Skifahren machen natürlich auch andere Dinge Spaß – wichtig ist, dass man in Bewegung ist und Sonne tankt. Und mit der Sonne kommen die gute Laune und die Energien, Sie werden sehen. Machen Sie z. B. zur Abwechslung eine Winterwanderung durch den Wald oder genießen Sie eine flotte Rodelpartie von der Gamskogelhütte. Oder Sie gleiten auf Langlaufskiern beinahe lautlos durch die Natur, mit dem atemberaubenden weißen Gipfelpanorama vor sich und dem grünen Talteppich unter sich. Dieser Kontrast ist wirklich einmalig. Nachdem Sie sich ordentlich ausgepowert haben, geht’s zurück in unser DAS ALPENHAUS KATSCHBERG.1640. Aktive Frühlingstage beschließen Sie am besten mit einem wohltuenden Saunagang im ALPEN.VEDA.SPA und stärken sich abends bei köstlicher Kulinarik im Restaurant ALP.IN. Und dann heißt es: Kuschelzeit in Ihrem Appartement und Vorfreude auf einen neuen, sonnenverwöhnten Frühlingstag am Katschberg!\nWärmere Temperaturen, Sonnenschein, blauer Himmel und eine erwachende Natur: Der Frühling schenkt uns neue Energie und gute Laune. Nützen Sie die Zeit aus und verbringen Sie ein paar schöne Tage mit Ihren Liebsten am Katschberg beim Skifahren, Sonnetanken und Naturgenießen.


DEL 2 - News - Eishockey.net\nAm Freitagabend muss der Deggendorfer SC auswärts in Bad Nauheim eine Niederlage hinnehmen. Vor 2253 Zuschauern zog das stark ersatzgeschwächte Team von Trainer Otto Kerezstes mit 5:1 den Kürzeren. Beim DSC fehlten neben den Langzeitverletzen Justin Kelly, Andreas Gawlik, Andrew Schembri und Christoph Kiefersauer auch noch Alex Roach, Curtis Leinweber, Nico Wolfgramm, Marius Wiederer, Christoph Gawlik und David Seidl.\nMit diesem stark dezimierten Kader war der Fokus des DSC von Beginn an auf der Defensive. Dennoch sollte die Null bei den Gästen nicht lange stehen, denn in der dritten Spielminute gelang den Bad Nauheimern gleich ein früher Treffer. Dennis Reimer nutzte eine Unstimmigkeit in der Deggendorfer Hintermannschaft und versenkte den Puck unhaltbar im Winkel zum 1:0. In der Folgezeit tat sich der DSC schwer, in die Partie zu kommen. Die Hessen tauchten ein ums andere Mal gefährlich vor Jason Bacashihua auf. In der 16. Spielminute konnten die Hausherren letztlich auf 2:0 erhöhen. Zach Hamill verwertete einen Abpraller, beim 2:0 blieb es auch nach 20 gespielten Minuten.\nIm zweiten Abschnitt musste der DSC früh die nächste bittere Pille schlucken, als die Nauheimer in der 22. Minute im Powerplay auf 3:0 erhöhten. Ein Schuss von Mike Dalhuisen verfehlte das Tor, jedoch stand Maximilian Hadraschek goldrichtig und bugsierte den von der Bande zurückgesprungenen Puck ins Tor. Im weiteren Drittelverlauf flachte die Partie etwas ab und auch der DSC kam zu einigen guten Einschussmöglichkeiten, die jedoch allesamt von Felix Bick vereitelt wurden. Kurz vor Drittelende dann die Vorentscheidung, als Bad Nauheims Topscorer Dustin Sylvester nach einem schnell vorgetragenen Konter das 4:0 erzielte.\nIm Schlussdrittel kamen die Deggendorfer etwas besser in die Partie und konnten durch Josh Brittain in der 47. Minute den Anschlusstreffer erzielen. Nach langem Pass von Sergej Janzen setzte sich Brittain schön gegen den Verteidiger durch und ließ Bick im Nauheimer Tor keine Chance. Zwar gab es in den Folgeminuten noch weitere Einschussmöglichkeiten, jedoch gelang den Deggendorfern kein weiterer Treffer. In der Schlussminute gelang den Hessen in Person von Stefan Reiter noch einen weiterer Treffer zum 5:1.\nDamit muss der Deggendorfer SC mit null Punkten die Heimreise aus Hessen antreten und trifft nun am kommenden Sonntag auf heimischem Eis auf die Dresdner Eislöwen. Spielbeginn ist um 18:30 Uhr.


Terrordrohung gegen Ziele in Wien: Zwei Jugendliche ausgeforscht - Polizei News -- VOL.AT\n6.12.2019 10:02 (Akt. 6.12.2019 14:34)\nDie Jugendlichen drohten mit Terror am Westbahnhof, in einer Polizeiinspektion und verschiedenen Schulen. ©APA\nZwei Jugendliche konnten Anfang Dezember ausgeforscht werden, nachdem in Sozialen Medien Terrordrohungen gegen verschiedene Ziele in Wien verbreitet wurden. Die Burschen stehen auch im Verdacht, im Sommer Terrordrohungen in der Seestadt verbreitet zu haben.\nZwei Burschen im Alter von 14 und 17 Jahren hatten bereits im Juni in sozialen Netzwerken mit Terroranschlägen in Wien gedroht. Anfang Dezember wiederholten sie ihre Drohungen, umfangreiche Ermittlungen des Verfassungsschutzes folgten. Die Ermittler forschten das Duo nunmehr aus. Als Motiv nannten sie in ihrer Einvernahme "Spaß", gab die Polizei am Freitag bekannt. Sie wurden angezeigt.\nErste Drohungen in der Wiener Seestadt\nErste Drohungen gab es Juni, damals kündigten die Urheber der Postings an, in die Seestadt zu kommen und jeden, den sie antreffen, zu erschießen. Am 1. Dezember kursierten auf Snapchat, Instagram und Twitter erneut Drohungen. In Fotomontagen wurde bildlich oder mit Worten ein Bezug zur Terrormiliz Islamischer Staat (IS) hergestellt, berichtete Polizeisprecher Harald Sörös. Mit Anschlägen auf verschiedene Ziele in Wien, wie etwa dem Westbahnhof, der Seestadt, diversen Schulen oder einer Polizeiinspektion, wurde gedroht. Die Formulierungen ähnelten stark jenen vom Juni, auch dieses Mal strotzten die Drohungen vor Rechtschreibfehlern.\nSowohl das Landesamt für Verfassungsschutz und Terrorismusbekämpfung (LVT) als auch das Bundesamt für Verfassungsschutz und Terrorismusbekämpfung (BVT) ermittelten. Sie forschten das Duo aus. Beide sind ohne Beschäftigung, der 17-Jährige ein Asylberechtigter aus Tschetschenien, der 14-Jährige kroatischer Staatsbürger. Beide Burschen wohnen in Wien.\nAus Spaß und Rache gehandelt\nIn ihrer Einvernahme waren die Freunde geständig. Sie nannten Spaß als Tatmotiv. Der 17-Jährige gab auch an, dass er bei den Drohungen im Sommer aus Rache gehandelt habe. Damals war kurz zuvor ein Video eines brutalen Überfalls via Whatsapp verbreitet worden. Darauf zu sehen war, wie ein 15-Jähriger brutal niedergeschlagen und ausgeraubt wurde. Die drei Verdächtigen - zwei Mädchen im Alter von 15 und 13 Jahren sowie ein 13-jähriger Bursche - wurden ausgeforscht, die Älteste angezeigt. Der 17-Jährige gab nunmehr an, dass er im Juni darüber angefressen gewesen war, dass Ausländer in Wien verprügelt worden seien. Die Angreifer wollte er "zur Rechenschaft ziehen", gab er gegenüber der Polizei an.\nEinen tatsächlichen IS-Hintergrund der Burschen schließt die Polizei aus. Auf Weisung der Staatsanwaltschaft Wien wurden die beiden Jugendlichen wegen gefährlicher Drohung auf freiem Fuß angezeigt.


Oktober 2, 2015 von Jules van der Ley\nLachen und Weinen in der Teestübchenredaktion\nGute Stimmung in der Teppichhausredaktion, nicht allein weil das Wochenende anstand.\n„Prächtig prächtig!“, freute sich Chefredakteur Julius Trittenheim beim Eintreffen über den endlich fertigen Blogtitel Oktober und wickelte den silbergrauen Schal ab, mit dem er sich gegen die Morgenkühle geschützt hatte.\n„Schöner Beitrag, gestern Abend, Chef“, sagte Volontär Schmock und half dem Trittenheim aus dem Mantel. In der Redaktion kam verhaltener Beifall auf. Nur aus der Ecke von Frau Erlenberg kam kein Klatschen, sondern ein trockenes Pockpockpock.\n„Warum hat denn Frau Erlenberg die Daumen in Gips?“, wunderte sich Trittenheim. „Betriebsunfall“, sagte Frau Kirchheim-Unterstadt. „Frau Erlenberg wollte Ihr Editorial für Oktober hochladen, aber irgendein Witzbold hat Ihren gewiss hervorragenden Text gegen einen Holzbalken ausgetauscht.\nAls wir bemerkt haben, dass sich hinter dem Dateinamen „Editorial Oktober Chefsache“ ein Holzbalken verbirgt, war der schon ins Heft gerutscht. Beim Versuch, ihn zu entfernen, hat sich Frau Erlenberg die Daumen gebrochen und fällt für sechs Wochen aus. Sie werden wohl leider wieder zum Kartoffeldruck zurück …“\n„Katastrophe!“ , heulte der Trittenheim, „Wer schreibt denn jetzt meine Texte? Und welches Editorial, verflucht?! Es gibt überhaupt kein neues Editorial! Das alte ist doch noch gut.“\nVeröffentlicht in Aus der Redaktion\t| Verschlagwortet mit Frau Erlenberg, Gifanimation, Holzbalken, Trittenheim | 3 Kommentare


Was ist eine Familienversicherung? - VersicherungWas ist eine Familienversicherung? – Versicherung\nDie gesetzlichen Krankenkassen bieten für Familienangehörige, wie z.B. Kinder und Ehepartner oder auch eingetragene Lebenspartner die Möglichkeit, diese in der beitragsfreien Familienversicherung mit zu versichern. Wichtig ist hierbei die Leistungskataloge der verschiedenen Krankenkassen zu vergleichen.\nEine Familienversicherung ist die kostengünstigste Möglichkeit der Krankenversicherung. Diese Möglichkeit besteht im Rahmen der gesetzlichen Krankenversicherung. Dies bedeutet, dass Familienangehörige, wie die Ehepartner, eingetragene Lebenspartner, Kinder und unter bestimmten Voraussetzungen auch Enkelkinder und Stiefkinder beitragsfrei mitversichert werden können. Wenn beide Elternteile eine eigene Mitgliedschaft in der gesetzlichen Krankenversicherung haben, so können sie selbst entscheiden, über wessen Mitgliedschaft die Familienversicherung erfolgen soll. Um diese Entscheidung bestmöglich zu treffen ist es sinnvoll, einen Vergleich der Leistungen innerhalb der verschiedenen Krankenkassentarife zu machen.\nDie wichtigsten Voraussetzungen für eine beitragsfreie Mitversicherung in der Familienversicherungen sind:\no Sie haben sich nicht von der Krankenversicherungspflicht befreien lassen oder sind aus anderen Gründen versicherungsfrei (z.B. Beamte)\no Ihr ständiger Wohnsitz ist in Deutschland\no Sie sind nicht selbst versicherungspflichtig, haben also keine eigene vorrangige Versicherung\no Sie haben nicht den Berufsstatus Selbständiger\no Ihr Gesamteinkommen ist gering, was bedeutet, dass Ihr Einkommen insgesamt nicht die maßgebliche monatliche Einkommensgrenze übersteigt (für 2009 sind es 360 Euro). Üben Sie eine geringfügige Beschäftigung aus, so steigt die Einkommensgrenze auf 400 Euro monatlich.\nFür Kinder gilt, dass sie grundsätzlich bis zur Vollendung des 18. Lebensjahres beitragsfrei in der gesetzlichen Krankenkasse mitversichert sind. Verlängert wird dieser Anspruch bis zum 25. Lebensjahr dann, wenn sie noch zur Schule gehen oder ein Studium absolvieren. Im Falle, dass das Kind ein freiwilliges soziales Jahr (nach dem FSJG) oder auch ein ökologisches Jahr (nach dem FÖJG) macht, ist ebenfalls diese Art der Mitversicherung im Rahmen der Familienversicherung möglich. Wenn die Schul- oder Berufsbildung durch die Erfüllung der gesetzlichen Dienstpflicht unterbrochen oder verzögert wird, gewähren die gesetzlichen Krankenkassen eine Verlängerung der Familienversicherung um die Dauer des Grundwehr- oder Zivildienstes über das 25. Lebensjahr hinaus. Für Kinder, die erwerbslos sind, bleibt die Familienversicherung nach dem 18. Lebensjahr noch bis zur Vollendung des 23. Lebensjahres erhalten.\nBehinderte Kinder besondere Regelung\nBei behinderten Kindern gilt eine besondere Regelung, denn wenn deren Behinderung während einer bestehenden Familienversicherung eingetreten ist, und die Kinder nicht selbst für ihren Unterhalt sorgen können, sind sie sogar ohne zeitliche Begrenzung mitversichert. In diesem Fall besteht keine Höchstaltersgrenze. Die Mitversicherung in der Familienversicherung wird dann ausgeschlossen, wenn von den miteinander verheirateten Eltern lediglich der Elternteil mit dem niedrigen Einkommen gesetzlich krankenversichert ist und das Gesamteinkommen des höher verdienenden Elternteils die monatliche Jahresarbeitsentgeltgrenze (für 2009 4.050,00 Euro) übersteigt.\nPosted on 10.02.2009 12.08.2012 AuthorUlrichCategoriesGKV - PKV pro und contra


Bertingen - Finde Singels & Bekannschaften\nSingels treffen in Bertingen\nSingels & Bekannschaften aus Bertingen treffen\nSingels in Bertingen für ein prickelndes treffen oder ein schnelles Date, bei uns findest du garantiert nette Singels für ein Blind-Date aus deiner Region und direkt aus Bertingen, junge Singles und Bekannschaften in Bertingen, die heute noch ein Date oder Seitensprung suchen, Chatte nun Live mit den jungen Frauen, die schaon auf deine Nachricht warten!\nNeue Anzeigen aus Bertingen - Singels & Bekannschaften\nJunge Singles & Bekannschaften sind auf der Suche nach einem scharfen Date mit Männern! Melde dich kostenlos an und schreibe sofort mit Frauen aus Bertingen. Singles & auch deine Nabarin warten auf darauf angeschrieben zu werden. Du kannst mit vielen Singles auch ein Treffen vereinbaren, während andere vielleicht nur einen Zeitvertreib haben wollen und auch ihre privaten Bilder gerne tauschen möchten. Auch nette Unterhaltungen am Telefon sind möglich und manchmal entsteht in so einem Gespräch ja auch mehr.\nKissMaria (37) sucht in Bertingen\nBetty4 (26) sucht in Bertingen\nLena79 (32) sucht in Bertingen\nChrissyHot (26) sucht in Bertingen\nLILI-LIVE (23) sucht in Bertingen\nElina (27) sucht in Bertingen\nSofie (22) sucht in Bertingen\nCamilla21 (25) sucht in Bertingen\nMiss-Ramona (28) sucht in Bertingen\nMissyNaughty (23) sucht in Bertingen\nCamilla21 (25) Bertingen\nkatharina (23) Bertingen\nCatrin (29) Bertingen\nanna242 (36) Bertingen\nShantal-Berlin (23) Bertingen\nAlatrea (40) Bertingen\nLisafurDich (27) Bertingen\nMissSophie (22) Bertingen\nNicole1988 (28) Bertingen\nSari (53) Bertingen\nJuliaSekretaerin (25) Bertingen


Schweizer Börse fester erwartet - Swiss Re gesucht | Reuters\nSchweizer Börse fester erwartet - Swiss Re gesucht\n8. November 2012 / 07:58 / vor 5 Jahren\nZürich (Reuters) - Die Schweizer Börse dürfte am Donnerstag etwas fester starten. Händler erwarteten eine Erholung von den Vortagesverlusten.\nDie Freude über den Sieg Barack Obamas bei den US-Präsidentenwahlen war am Mittwoch rasch wieder verpufft.\nDie Entwicklung des Marktes dürfte von der Pressekonferenz der Europäischen Zentralbank beeinflusst werden. Händler erwarteten keine Zinsänderung. “Aber man darf gespannt sein, was EZB-Chef Mario Draghi heute sagt, nachdem er am Mittwoch an den Märkten die Kurse auf Talfahrt geschickt hat”, sagte ein Händler. Draghi hatte am Mittwoch erklärt, die jüngsten Daten signalisierten, dass die Ausläufer der Krise auch die deutsche Wirtschaft erreicht hätten.\nIm Zentrum des Interesse stehen laut Händlern die Aktien von Swiss Re. Der Rückversicherer hat ein deutlich besser als erwartetes Quartalsergebnis veröffentlicht.\nDie Bank Julius Bär berechnete den SMI vorbörslich um 0,2 Prozent höher bei 6711 Punkten. Der SMI Future notierte kurz nach Handelsbeginn um 0,15 Prozent fester auf 6706 Zählern.\nSwiss Re hat das dritte Quartal mit 2,18 Milliarden Dollar Reingewinn abgeschlossen. Das sind 62 Prozent mehr als vor einem Jahr. Analysten hatten nur 1,4 Milliarden Dollar prognostiziert. Der Rückversicherungskonzern profitierte davon, dass kostspielige Naturkatastrophen ausblieben und die Trennung vom Admin-Re-Geschäft in den USA einen einmaligen Gewinn von 823 Millionen Dollar brachte. Auch an den Kapitalmärkten verdienten die Schweizer gut. Für Angaben zu den möglichen Kosten des Hurrikans “Sandy” ist es laut Swiss Re zu früh.\n“Swiss Re hat die Erwartungen der Analysten massiv übertroffen”, sagte ein Händler. Man dürfte gespannt sein die Gründe zu erfahren. Die Aktie werde kräftig steigen, sagte der Händler. Vorbörslich wurde für die Swiss Re-Aktie ein um 1,7 Prozent höherer Kurs indiziert.\nNovartis will im wichtigsten Geschäftsfeld mit verschreibungspflichtigen Medikamenten bis zum Jahr 2017 insgesamt 14 oder mehr sogenannte Blockbuster-Medikamente haben. Das Medikament Afinitor soll bis dann alleine in der Brustkrebsbehandlung Verkaufserlöse von zwei Milliarden Dollar generieren, teilte der Pharmakonzern vor einer Investorenveranstaltung in Boston mit.\nSwisscom hat bei einem um 1,3 Prozent auf 8,43 Milliarden ermässigten Umsatz in den ersten neun Monaten einen Gewinnrückgang um 9,2 Prozent auf 1,387 Milliarden Franken verzeichnet und damit in etwa im Rahmen der Erwartungen abgeschnitten, hiess es im Markt.\nNobel Biocare hat in den ersten neun Monaten bei einem Umsatz von 515 Millionen Franken den Reingewinn um 31 Prozent auf 42 Millionen Franken verbessert. Die Ergebnisse seien mehr oder weniger wie erwartet. “Aber die Branche läuft momentan einfach nicht so gut”, sagte ein Händler. Dies hätten auch die Ergebnisse von Konkurrent Straumann gezeigt. “Die Zeiten starken Wachstums scheinen vorbei zu sein”, sagte ein Händler.


JANSUNIQUE: Ohhhhh! Willkommen, willkommen, willkommen Sonnenschein :)\nOhhhhh! Willkommen, willkommen, willkommen Sonnenschein :)\nHalloooooo ihr Lieben! Na wie geht's, wie steht's ?\ngenießt ihr auch den Sommer und das super Wetter so wie ich? Ich mag den Sommer sehr, wobei es schon fast wieder zu heiß ist. Man hält es ja nicht mal im Schatten aus ! Aber man soll sich ja nicht beklagen, denn das schlechte Wetter kommt sicher bald wieder. In den letzten paar Tagen lag ich von morgens bis abends im Freibad und habe ordentlich Sonne getankt. Sehr braun bin ich allerdings nicht geworden :( aber es war klasse. Vor allem jetzt wo noch keine Ferien sind, ist es morgens total ruhig & leer und man kann super entspannen und sich gut erholen.\nHeute war ich mal wieder ganz spontan im Second Hand Laden :-)\nHier meine kleine aber sehr feine Ausbeute:\nAuf den ersten beiden Bildern seht ihr meinen neuen Geldbeutel. Er ist weinrot & hat so einen schönen alten Verschluss. Zwischen den ganzen Taschen und anderen Geldbeuteln stach er heraus & ich musste ihn haben. Sehr praktisch weil mein alter gerade den Geist aufgeben hat und für 50 Cent ein echtes Schnäppchen.\nAuf dem danach folgenden Bild seht ihr meine zwei neuen Gürtel. Der eine ist blau & der andere schwarz.\nBeide haben eine schöne alte goldene Schnalle & sind echte Hingucker. Für je 50 Cent wieder ein super Schnäppchen.\nDas vierte und fast letzte Bild zeigt meinen neuen Rock im Hippie Style. Der Rock ist durch ein schönes Aztenkenmuster gezeichnet und besteht aus Chiffon Stoff. Er hat auch wie die anderen Teile nur 50 Cent gekostet.\nSabrina 21. Juni 2013 um 00:47\nKlick dich doch mal durch, würd mich sehr freuen <3\nDANKE für euren Kommentar ich freue mich sehr & werde sobald es geht antworten ♥\nHallooooo ihr Sonnenscheine, heute habe ich total gute Laune :) & warum ? - weil nun endlich alle Vorklausuren geschrieben sind & i...\nHannover City Girl /Boy\nGestern war ich mit Maiki in Hannover :) Es war ein echt langer, harter und anstrengender Tag, trotzdem war's super & hat sich ...\nBilder, welche Du gemacht hast haben Einfluss auf die, welche du machen wirst. So ist das Leben! - John Sexton ...\n..aus "alt" mach "fast" neu :)\n.. wunderschönes altes Porzellan mit Blumen, goldenen Verzierungen & Ornamenten, so wie ich es sehr mag, habe ich vor ein paar Tagen ...\nHuhu ihr Lieben :) wie ihr bestimmt schon mitbekommen habt, schlägt mein Herz für vintage' Sachen. Ich liebe einfach Kleidung, A...\nWochenende! Wochenende! Wochenende! ..heute war ich mit dem besten Maiki (http://loca-bloga.blogspot....\nHallo ihr Lieben, ich bin wieder zurück :) super gut gelaunt und ein kleines bisschen brauner. Eigentlich bin ich schon fast ein...\nSteht ihr auch so auf Horrorfilme wie ich ? Seit ein paar Tagen gucken ich mir jeden Ab...\nHeute war ich mit meinen lieben Eltern in der schönen Rattenfängerstadt Hameln unterwegs.\nHey m eine Lieben , es tut mir Leid, dass ich in den vergangenen Tage eher mit Abwesenheit, anstatt mit den versprochenen Posts geglä...


Was baut Gebärmutterschleimhaut auf | Forum Kinderwunsch - urbia.de\nWas baut Gebärmutterschleimhaut auf\nstern-83 10.10.09 - 09:47 0\nalso mit meinem Eisprung klappt jetzt alles, mit meiner Tempi ist auch alles in bester Ordnung. Aber ich habe das gefühl das sich meine Gebärmutterschleimhaut nicht richtig aufbaut. Da hat eine Eizelle keine Chance sich einzunisten.\nHatte Donnerstag beigen Ausfluss, gestern tagsüber bräunlichen Ausfluss, heute leicht roten Ausfluss. Das hatte ich leider letzten Monat auch schon.\ncleomio (2) 10.10.09 - 10:09 stern-83 (1)\nlass doch mal vom doc ein zyklusmonitoring machen, da kuckt er, wie sich die eizelle entwickelt und was die gebärmutterschleimhaut macht.\nerst so lässt sich sicher sagen, ob alles ok dort ist\nstern-83 (3) 10.10.09 - 10:22 cleomio (2)\nDas bringt leider nichts. Meine Ärztin will mir immer nur so ein schrott andrehen wie Mönchpfeffer. (Vertrage ich nicht)\nAnsonsten sagt sie, dass meine gebärmutter schön aussieht und schön glatt ist. die nimmt mich garnicht für voll. meine hormonwerte sind tip top. Zu meinen komischen Blutungen fällt ihr irgendwie nichts ein.\nmojo82 (4) 10.10.09 - 10:34 stern-83 (3)\nAlso ich hatte das auch mit meiner FA.\nHab am do. einen termin\nbabyborn23 (5) 10.10.09 - 17:36 stern-83 (1)\nHallo bei einer geringen Gebärmutterschleimhaut hilft Mager- Jogurt (Bio-Jogurt).. hört sich jetzt zwar blöd an, aber du musst einfach ein OB in den Jogurt tunken und rein damit... das hilft wirklich...\nPS: Probieren geht über Studieren....


Seebrücke/Stadt HD: Heidelberg erneuert Appell an Bundesregierung für aus Seenot geretteten Geflüchtete | STADTPOLITIK HEIDELBERG\nAnlass für die Erneuerung des Statement war die Notsituation, in welcher sich das zivile Rettungsschiff Seewatch 3 im Mittelmeer derzeit befindet. Aktivist*innen der Seebrücke Heidelberg und Seebrücke Mannheim hatten vor diesem Hintergrund am vergangenen Freitag, den 28.12.12. der Stadt Heidelberg im Rathaus einen Besuch abgestattet, um erfolgreich das Gespräch zu suchen und auf die dramatische Lage der Seewatch 3 Aufmerksam zu machen. Seit über einer Woche irrt die Seewatch 3 mit 32 Männern, Frauen und Kindern an Bord über das Mittelmeer auf der Suche nach einem sicheren Hafen. Inzwischen werden die Vorräte knapp. Das Mehl wurde bereits aufgebraucht.\nGestern konnte das Rettungsschiff Sea Eye 17 weitere Menschen aus dem Mittelmeer retten. Auch dieses Schiff sucht derzeit nach einem sicheren Hafen. Inzwischen gibt es über 30 Städte, die sich zur freiwilligen Aufnahme von Bootsflüchtlingen bekennen.\n30.12.2018 - 11:30


Wird der ICE 4 auch über Koblenz verkehren? - Beantwortet\nFrage: Wird der ICE 4 auch über Koblenz verkehren?\nWird der ICE 4 auch über Koblenz verkehren?\nFährt der neue ICE 4 zukünftig auch über Koblenz Hbf?\nIn der kommenden Fahrplanperiode noch nicht. Noch sind aber längst nicht alle ICE4 ausgeliefert, so daß deren Einsatzgebiet in Zukunft auf jeden Fall noch wächst und dieser ja auch nach und nach die herkömmlichen lokbespannten IC-Züge sowie die ICE1 ablösen soll, soweit dies nicht durch die doppelstöckigen IC2 geschieht. Vor diesem Hintergrund sehe ich gute Chancen für Koblenz, zukünftig auch vom ICE4 angefahren zu werden.\nTipp: Verbindungen mit dem ICE4 lassen sich in der Reiseauskunft auf http://www.bahn.de gut ausfindig machen, in dem man als Verkehrsmittel ICE auswählt (bzw. EC/IC und ggf. NV / S abwählt) und "Nur Verbindungen zur Fahrradmitnahme anzeigen" auswählt. Denn nur der ICE4 bietet die Möglichkeit zur Fahrradmitnahme.\nHier noch ein Link zu einem Inside-Bahn-Beitrag über den ICE4, der für Sie vielleicht interessant ist. Leider gibt es auch schon sehr viel negative Kritik, die ich weder bestätigen noch dementieren kann, da ich das "Vergnügen" noch nicht hatte, mit diesem neuen Zug zu fahren: https://inside.bahn.de/ice-4/?dbkanal_007=L01_S01_D088_KI...\nWelche Züge jetzt als ICE4 fahren, kann man hier nachlesen:


Das Fahrrad als Handgepäck mitnehmen\nVor seinem Büro in der Pfleghofstraße zeigt Paul-Janosch Ersing, wie praktisch sich die Räder der Firma Brompton zusammenfalten lassen. Bild: Metz\nEin alter Trend ist wieder da: Der Journalist Paul-Janosch Ersing verkauft in Tübingen Fahrräder, die sich in nur 15 Sekunden zusammenfalten lassen.\nDie Geschichte des Klapprads reicht fast 140 Jahre zurück. Das vermutlich erste zerlegbare Rad, damals noch ein Hochrad, entwickelte der Brite William Grout, der es sich 1878 patentieren ließ. Seitdem hat sich viel getan. Waren die Klappräder der 1960er und 1970er Jahre oft unhandlich und mehr schlecht als recht zu fahren, so können es heutige Modelle durchaus mit „normalen“ Touren- oder Sporträd...


Willkommen bei Casinorella ›› Casinorella ist hier um zu helfen!\nWillkommen bei Casinorella\nIHR GUIDE IN DER CASINO-WELT\nCasinorella ist eine Vergleichsseite und ein Leitfaden für Online-Casinos. Nachfolgend finden Sie Top-Listen der besten Casinos in ihren jeweiligen Kategorien. Bei Fragen zögern Sie nicht uns zu kontaktieren.\nEmpfohlene Casinos Februar 2020\nCasinorella ist hier um zu helfen\nUnten findest du die besten online Casinos, die zurzeit verfügbar sind. Unsere Empfehlungen basieren auf den Seiten der Angebote für neue Kunden, laufende Kampagnen und der Gesamtqualität.\nT&C Anwendung - 18+, Nur für neue Kunden, Spiel bitte verantwortlich\nOshi Casino Testbericht\n100% biz zu €200\n100% biz zu €250\nLucky Casino Testbericht\nSehr hoher Cash Bonus\nDream Jackpot Testbericht\nCashback bis zu 2 000€\nKein Spielerkonto benötigt\nBlitzino Casino Testbericht\nCozino Casino Testbericht\nSpielautomaten der Top Anbieter\n100% bis zu 666€\nNeues Casino mit tollem Design\n666 Casino Testbericht\nZeig mehrZeig weniger\nDas Spielen des Casinos mit BankID, um komplizierte Registrierungen zu vermeiden und Zugang zu schnellen Auszahlungen zu erhalten, wird zu einer Anforderung, die alle Spieler in Online-Casinos stellen müssen. Wenn Sie hier klicken, finden Sie weitere Informationen darüber, was es bedeutet, ohne Registrierung zu spielen, sowie verschiedene Casinos, die eine einfache Registrierung und eine schnelle Anmeldung über BankID bieten. Meistens erfolgt Ihre erste Einzahlung im Zusammenhang mit Ihrer Registrierung. Dies bedeutet, dass Sie Zeit gewinnen, die Sie stattdessen für Ihre Lieblingsspiele verwenden können.\nEine der beliebtesten Kategorien für Spieler, die schon eine Weile online Casino gespielt haben, ist die Kategorie für neue Casinos. Im Bereich Neue Casinos finden Sie die neuesten Casino-Starts für Februar 2020. Die Seiten, die wir dort empfehlen, haben natürlich auch Casinorellas schmales Nadelöhr passiert und wurden sorgfältig geprüft. Wenn Sie mehr über ein bestimmtes Casino erfahren möchten, das Sie in der Liste finden, können Sie jederzeit zur vollständigen Bewertung durchklicken, um weitere Informationen zu erhalten.\nEin guter Casino-Bonus ist der beste Weg, um ein zusätzliches Preis-Leistungs-Verhältnis zu erzielen, sowohl in Form von Unterhaltung als auch in Form der Chance, zusätzliches Geld zu gewinnen. In diesem Abschnitt finden Sie neben den derzeit besten Casino-Boni in Schweden auch Informationen zu allen verfügbaren Bonustypen. Unser Ziel in diesem Abschnitt ist es, zu lernen, wie Sie den besten Bonus für Sie auswählen und die Bedeutung der verschiedenen Bedingungen verstehen, die im Zusammenhang mit Casino-Boni üblich sind.\n„Lerne neue Casinos kennen, indem du ein vielversprechendes Freispiel-Angebot anforderst,“ ist eine Empfehlung, die Sie hier und wo oft sehen werden. Auf unserer Unterseite namens Freispiele haben wir eine Liste aller Casinos zusammengestellt, die derzeit Freispiele in ihrem Willkommensangebot anbieten. Sie lernen auch, den Unterschied zwischen Freispielen mit oder ohne Einzahlungsanforderungen zu erkennen, und wir erklären, warum Sie Freispiele ohne Einsatzanforderungen wählen sollten.\nSlotzo bleibt sich selbs...\nSind die alten nicht immer die besten? Slotzo mischt schon einigen Jahren den Online Casino Markt auf. Sie sind super erfolgreich; zu Recht! Sie bieten ihren Spielern nur das Beste an! Der Besuch bei Slotzo lohnt sich definitiv, denn hier ist Entspan...\nHier bist du der King!\nWenn du es sicher, schnell und einfach haben willst, bist du bei Kind Casino genau richtig! King Casino hat für seine Leistungen und Angebote in den letzten Jahren etliche Preise abgestaubt, wobei das eigentlich niemanden wirklich wundert. Beson...\nWenn Träumen wahr werde...\nDas Beste kommt am Anfang! Lasst uns heute mit den schönsten Dingen beginnen, sodass der Start in die Woche noch viel besser wird. Damit meinen wir natürlich die Promotion, die Dream Jackpot zu Verfügung stellt, wobei wir versichern k&...\nOnline-Glücksspiele werden seit den letzten Jahren in Großbritannien immer populärer und dafür gibt es auch eine einfache Erklärung. Heutzutage passt ein ganzes Las Vegas aus Spielautomaten in dein Handy und hunderte von online Casinos streben nach deiner Aufmerksamkeit, wobei alle behaupten, dass ihre Marke die beste ist.\nBei so vielen online Casinos kann es manchmal schwierig sein herauszufinden welches Casino zu dir passt, deinen Bedürfnissen entspricht und was all die Casinos zu bieten haben.\nDeshalb gibt es Casinorella. Mit der Erfahrung durch die jahrelange Arbeit mit online Casinos, haben wir einen Leitfaden mit den zurzeit besten Casinos zusammengestellt.\nDamit alles so einfach wie möglich abläuft ist Casinorella in mehreren Bereichen unterteilt, sodass du zum Beispiel zwischen Casinos, die zurzeit die besten Willkommens-Pakete anbieten, die die meisten kostenlosen Freispiele verfügen oder die die vor kurzem gestartet sind, aussuchen kannst.\nDes Weiteren veröffentlicht Casinorella regelmäßig Nachrichten darüber, welche Kampagnen und Promotion derzeit am lukrativsten sind. Unsere Nachrichten beinhalten außerdem Tipps von neuen, unterhaltsamen Spielen, gesteigerten Gewinnchancen oder Seiten, die keine Einzahlungsfreispins anfordern.\nSicherheit ist etwas was wir bei Casinorella sehr ernst nehmen. Um sichere Transaktionen und gültige Casinos zu gewährleisten, veröffentlichen wir nur Informationen über britische Casinos, die eine Lizenz von der UK Gambling Commission besitzen.\nWenn wir Rezensionen schreiben, achten wir auch sehr auf die Zahlungsanbieter, die ein bestimmtes Casino anbietet. Wir halten es für äußerst wichtig, dass die Gewinne sofort ausgezahlt werden und keine Zeit verloren geht. Wir möchten Sie auch daran erinnern, niemals mit mehr Geld zu spielen, als Sie sich leisten können. Außerdem müssen Sie über 18 Jahre alt sein, um in Großbritannien zu spielen.


So beeinflusst Licht das Wohlbefinden\ngerade haben wir die Uhren wieder auf Winterzeit umgestellt. Sind Sie auch so traurig, dass es jetzt schon gegen halb fünf dunkel wird? Damit Sie mit der richtigen Beleuchtung gegensteuern können, habe ich für houzz, die Online-Plattform fürs Wohnen & Einrichten, einen Ratgeber zum Thema 'Licht und Atmosphäre' verfasst.\nIch bin gespannt, wie Ihnen der Artikel gefällt. Haben Sie Lust, mir Ihre Erfahrungen, Fragen oder Meinungen zum Thema Beleuchtung zu senden? Dann einfach auf 'Antworten' klicken und frei von der Leber wegschreiben! Ich freue mich auf Ihre Nachricht.\nSind Sie unzufrieden mit der Lichtsituation in Ihren Wohnräumen? Wünschen Sie sich ein richtiges Beleuchtungskonzept, das nicht nur Ihr Zuhause sondern auch Sie selbst zum Strahlen bringt? Dann setzen Sie sich gern mit mir in Verbindung: Gemeinsam entwickeln wir ein auf Sie, Ihre Wünsche und Ihren Wohnraum zugeschnittenes Farb- und Lichtkonzept!


Hansastraße in Ahlen wird aufgewertet | Radio WAF\nHansastraße in Ahlen wird aufgewertet\nDie Hansastraße in Ahlens Osten soll ein Stück ihres früheren Glanzes zurückerhalten: Dort entsteht ein modernes Wohnquartier, heißt es aus dem Ahlener Rathaus. Das Gelände ist bereits eingezäunt, schon im Sommer soll es losgehen – so der jetzige Planungsstand.\nHochgezogen wird das Projekt auf einem fast 3.000 Quadratmeter großen Grundstück, eingerahmt von Hansa-, Wichernstraße und Knappenweg. Dort steht auch noch ein leerstehendes Ladenzentrum, das zu Bergbauzeiten voller Leben war und mit Schließung der Ahlener Zeche unterging. Im Spätsommer soll es abgerissen werden.\nInsgesamt 43 Wohnungen sollen gebaut werden, die meisten von ihnen öffentlich gefördert. Geplant sind zwei Gebäude, eines vier-, das andere dreigeschossig. Von der kleinen barrierefreien Zweizimmer-Wohnung für Paare und Singles bis hin zur 5-Zimmer-Wohnung für eine Großfamilie: Für jeden wird etwas dabei sein. Alle Wohnungen werden Balkone haben und barrierefrei sein, zum Teil auch rollstuhlgerecht.\nUmgesetzt wird das Projekt mit der AGATE Investments GmbH aus Hennef.


Land fördert West-Östlichen Diwan in Münster\n„Ein tolles Projekt, das Menschen miteinander verbindet“, lautete das Kompliment von NRW-Heimatministerin Ina Scharrenbach für den West-Östlichen Diwan in Münster.\nSitzprobe auf dem Domplatz für den West-Östlichen Diwan mit (von links) Oberbürgermeister Markus Lewe, Ministerin Ina Scharrenbach, Klaus Bösing vom Eine-Welt-Forum und Projekt-Initiator Thomas Nufer. Foto: Presseamt Münster.\nDieser wird am 31. August und 1. September zum zweiten Mal mit Hunderten Teppichen auf dem Domplatz einen Begegnungsraum für Menschen aus dem deutsch-westfälischen und dem arabisch-persischen Kulturraum schaffen. Die Ministerin übergab Münsters Oberbürgermeister Markus Lewe einen Förderbescheid über 29 000 Euro, „damit der West-Östliche Diwan in diesem Jahr fliegen kann“. Damit übernimmt das Land die Hälfte der Projektkosten.\nInitiator der Veranstaltung ist der Künstler Thomas Nufer, Projektträger das münstersche Eine-Welt-Forum. Unter den Skulpturen der Dichter Goethe und Hafis begegnen sich beim West-Östlichen Diwan die arabische und persische mit der deutschen Sprache in Literatur und Poesie, Schauspiel, Musik und Tanz. Urfaust in Persisch, Hafis-Texte auf Plattdeutsch, Baklava mit Käsekuchen - arabische, iranische und westfälische Kunst- und Kulturschaffende, Chöre, Erzählerinnen und Gastronomen wirken mit.\nDamit wird der Platz im Zentrum der Stadt zum Ort aus 1001 Nacht, in dem Geschichten, Erfahrungen und Erlebnisse ausgetauscht werden. „Ein faszinierendes Erlebnis von Zusammenhalt“, erinnerte sich Oberbürgermeister Lewe an die erste Auflage der Veranstaltung vor einem Jahr. Sie habe die Qualitäten eines neuen Formats, um den öffentlichen Raum zu bespielen. „Die Ehre gebührt Hafis und Goethe“, gab sich Initiator Nufer bescheiden. Goethes Gedichtsammlung „West-Östlicher Diwan“, die dem Projekt den Namen gegeben hat, sei vor nun 200 Jahren erschienen. Darin hält Goethe fest, worum es geht: „Wer sich selbst und andere kennt, wird auch hier erkennen: Orient und Okzident sind nicht mehr zu trennen.“


EU: Corona-Impfstrategie muss laufend angepasst werden | PZ – Pharmazeutische Zeitung\nCorona-Impfstrategie muss laufend angepasst werden\nWer bekommt in der EU zuerst die Coronavirus-Impfung? Das könnte auch von der aktuellen epidemiologischen Lage zum Zeitpunkt der Impfstoffverteilung abhängen.\n26.10.2020 16:00 Uhr\nDie Corona-Impfstoffe sollen nach der Zulassung in der EU auch nach aktueller epidemiologischer Lage verteilt werden. / Foto: Getty Images/domin_domin\nDas Europäische Zentrum für die Prävention und die Kontrolle von Krankheiten (ECDC) mahnt Anpassungsfähigkeit auf dem Weg zu möglichen Coronavirus-Impfungen in Europa an. Es fehle derzeit an Gewissheiten und Wissen über die Eigenschaften von Impfstoffen, die im Europäischen Wirtschaftsraum verfügbar werden könnten, teilte die in Stockholm ansässige EU-Agentur am Montag in einem neuen Bericht mit. Auch bestehende Wissenslücken über das Coronavirus und die Covid-19-Erkrankung müssten noch geschlossen werden. Impfpläne und -strategien müssten deshalb angepasst werden, sobald es weitere Informationen gebe.\nStehe ein Impfstoff zur Verfügung, dürfte das Angebot zumindest anfänglich begrenzt sein, so das ECDC. Die Verteilung müsse deshalb an die jeweiligen Lieferkapazitäten angepasst werden. Dabei müsse sichergestellt werden, dass die Impfung diejenigen erreiche, die sie am dringendsten benötigten. Aufgrund der erwarteten anfänglichen Engpässe müssten die Länder Prioritätsgruppen für die Impfung identifizieren. Wer in diese Gruppen falle, hänge von verschiedenen Faktoren ab, erklärte ECDC-Direktorin Andrea Ammon. Dazu zählen laut ECDC unter anderem die aktuelle epidemiologische Lage zum Zeitpunkt der Impfstoffverteilung, das Risiko schwerer Erkrankungen und das Aufrechterhalten wichtiger gesellschaftlicher Dienste und Grundsätze. Mathematische Modelle spielten dabei eine wichtige Rolle. Auch aus den Erfahrungen aus der Schweinegrippe-(H1N1)-Pandemie 2009 sollten Schlüsse gezogen werden.\nWie eine mögliche Impfstrategie momentan in Deutschland diskutiert wird und welche beiden Priorisierungsszenarien am wahrscheinlichsten sind, lesen Sie hier.\nCorona-Impfung verhinderte schon fast eine halbe Million Todesfälle\nECDC sieht keinen Grund für generelle Boosterungen\nDie Europäische Gesundheitsschutzbehörde ECDC sieht bislang keine Evidenz, die eine generelle Auffrischimpfung bei Grundimmunisierten gegen Covid-19 nötig macht. Eine andere Einschätzung hat sie zu zusätzlichen Impfdosen bei Immungeschwächten.\nVollständige Impfungen wichtig für Schutz vor Delta\nDie EU-Gesundheitsbehörde ECDC weist angesichts der Ausbreitung der Delta-Variante des Coronavirus auf die Bedeutung vollständiger Corona-Impfungen hin.


New Balance Blue Gold eventus-traders.de\nGrößte Insel des Landes und berühmt für ihren Markt für Perlen, die „Phu Quoc ist unter den Top-Reiseziel an der Ostküste. Es zieht Schnorchel auch Enthusiasten. Millionen von Menschen betrogen, das“ Experiment, aber ohne ärztliche Aufsicht und manchmal für Monate. Das Ergebnis ist katastrophal: Er ist mit 58 Todesfällen gutgeschrieben.\n2016La Rekrutierungskampagne für rentr 2016 f mehr als 35 Ausbildungsverträge Mitte geöffnet werden jedes Jahr unterzeichnet: zu „ing (ESIR), Master, Professional-Lizenz; int durch Hausautomation, Gebäudeautomation, r, um die verbundenen Objekte“ Internet Objekte, das intelligente Netz, der Übergang MAD. die einzige Universität eine spezielle technische Plattform und eine komplette KNX Zertifizierung Ausbildung bieten möglich haben, in dem Übergang investiert (INEF4, Nachhaltiges Bauen Bauplan, Intracting), der Solar d a r d „einzelne Geschäftspartner, a r d“ alt. 48 Stunden, 45 Hacker, Hersteller von Designer, Vermarkter, haben Eng 10 r Objekte auf die Bedürfnisse der drei Bereiche vorgestellt: Mobilität (mit SNCF), die Schönheit (mit L „Oret Automatisierung Ergonomie (mit Zagatub).\nREAL C „ist der Verlust von Kalium und, in geringerem Maße auch Magnesium, die diese plötzlichen Muskelkontraktionen jedoch verursacht, keine Notwendigkeit zu ergänzen. In Bezug auf Kalium, bessere Früchte New Balance Blue Gold Bananen zu essen, zum Beispiel, aber auch Gemüse (Karotten, Spinat) oder Linsen.\nWeitere drei Themen für diese Debatte heute Abend (!): Das Verhältnis der Linken in Kraft „Bildung und Säkularismus Manuel Valls ist immer stolz auf die Bilanz der Regierung, Fragen der“ ersten Ruth Elkrief? Ja, wie die Hauptperson, die dazu sagt: Ich bin überzeugt, dass Frankreich und die immer einen schönen historie Schreib halten kann.\nDieser Satz wird von „ein Fries von pelta Schilde aus schwarzem Marmor, New Balance Blue Gold Lapislazuli und Jaspis inmitten Brokat begrenzt. Dieser Tabellenteil, diese geometrischen Mustern, die sechzehnte Jahrhundert Kreationen, die Art und Weise im nächsten Jahrhundert geben, die figurativen Motive ist „Vögel und Blumen ..\nEs gibt genügend Parkplätze auf der linken Seite des Hauses. Aber ich glaube, dass es „für“ die anderen Häuser, die zu diesem Preis zu mieten. Was, dass „es sein kann, der Klang des“ Hafers durchschnittlich 15 Gramm Ballaststoffe pro 100 Gramm liefert, so dass unser 2 Esslöffel uns nicht zulassen, dass unsere theoretische tägliche Zufuhr von Ballaststoffen füllen ist 30 Gramm pro Tag. D „oder die Notwendigkeit, unsere Ernährung durch d‚andere Aufnahme von Ballaststoffen, wie Obst und Gemüse zu ergänzen.\nStartseite / New Balance Blue Gold


BEA - digitales Ausstellerverzeichnis\nProf.Dr.hc. W.A. Niederwinkler\nFreigelände K5 005\nDer Shakin Juicer ist eine kleine, handliche mobile Saftpresse mit einer Vielfalt an Einsatzmöglichkeiten. Durch das clever Konzept des Früchtehalters in Verbindung mit dem Fräskopf, haben Sie die Möglichkeiten eine Vielzahl an Früchten und Gemüsesorten zu entsaften die mit einer herkömmlichen Handsaftpresse nicht möglich sind, und haben dennoch den Vorteil einer kleinen handlich Saftpresse, die ohne Strom funktioniert und äußert schnell gereinigt werden kann. Da sie beim Shakin Juicer die Fru…\nMEINE Brille. McOptic freut sich über strahlende Kundenaugen, wenn die passende Brille gefunden wurde. Gemeinsam finden wir genau die Brille, die nicht nur optisch zu Ihnen passt, sondern auch in Ihr Leben. Denn erst wenn Sie sagen können: «Das ist nicht irgendeine, das ist MEINE Brille», sind wir zufrieden Wenn es um Vertrauen geht, wird «ein Optiker» zu «MEIN Optiker». Wir von McOptic setzen alles daran, dass es Ihnen als Kundin oder Kunde bei uns genauso geht. Deswegen legen wir grossen Wer…\nSOFTUB WHIRLPOOLS Whirlpools von Softub sind für unbeschwerte Auszeiten geschaffen. Sie bieten Ihrem Körper wohltuende Entspannung, geben Ihrer Seele Raum und Ruhe zur Erholung und vermitteln Ihrem Bewusstsein das wertvolle Gefühl von Luxus im Alltag. Mit einem Softub gestalten Sie revitalisierende Mussestunden, die Sie gesund und fit für das Leben machen. Individuelle Programme und ergonomisch angeordnete Wasserstrahldüsen verwöhnen den Körper mit kräftigenden Massagen. Eine LED-Unterwasserbel…\nbiodynamico - DiVara GmbH\nUnsere Philosophie Wir bieten ein selektioniertes Angebot an hochstehenden und natürlichen Qualitätsweinen aus Italiens. Die Selektion der Weine und der Winzer erledigen wir selbst, mit den Kriterien Qualität und faire Preise. Nur kleine Produzenten Wir repräsentieren einzig kleine Winzer, die pro Jahr nur 1‘000 bis 5‘000 Flaschen Wein produzieren. Bevorzugt werden nur Winzer die nach biodynamischen oder biologische Kriterien produzieren. Für unsere Kunden ergeben sich unzählig Vorteile, besond…


Motivation – rienmakaefer\nI Build A Garden For Us | Blind-Date #5\n18. August 2018 1. November 2018 rienmakaefer8 Kommentare\nHallo liebe Käferchen, Was kommt dabei heraus, wenn sich 14 BloggerInnen zu einem festlegten Song Gedanken machen und die entstandenen Beiträge zeitgleich ins Internet stellen? Unter dem Motto „I Build A Garden For Us“ hat jede/r von uns einen Beitrag zu dem gleichnamigen Song von Lenny Kravitzg eschrieben. Wir wissen nicht was die Anderen geschrieben… Weiterlesen I Build A Garden For Us | Blind-Date #5 →\nVeröffentlicht in SchrebergartenalltagVerschlagwortet mit Blinddate, Motivation\n19. Januar 2018 1. November 2018 rienmakaefer3 Kommentare\nHallo liebe Käferchen, es ist gefühlt eine Ewigkeit her, dass ich mich zu Wort gemeldet habe. Umso mehr bin ich für alle dankbar, die sich nicht abgewendet haben und Kontakt gehalten haben. In der Tat bin ich bei einigen sogar sehr gerührt gewesen. Was ist in der Zwischenzeit passiert? Es kommen Tage an denen verändert… Weiterlesen Wiedersehen macht Freude →\nVeröffentlicht in SchrebergartenalltagVerschlagwortet mit Motivation\nRückblick – Die Hecke musste weg!\n2. Februar 2017 3. Februar 2017 rienmakaeferKommentar hinterlassen\nHallo liebe Käferchen, in der Winterzeit gibt es ja gerade nicht soviel im Garten zu erledigen. Wenn ich ein Jahr zurückblicke, erinnere ich mich an das Anhäufen unzähliger Fuhren Grünschnitt. Verwilderte Himbeersträucher und eine 2m hohe Hecke türmten sich plus diverse Apfelbaumäste und Forsythie. In diesem Beitrag möchte ich euch meine Erfahrungen zum Thema Grünschnittentsorgung… Weiterlesen Rückblick – Die Hecke musste weg! →\nVeröffentlicht in SchrebergartenalltagVerschlagwortet mit Gartentipps, Grünschnitt, Makeover, Motivation, selbstistdaslieschen


FRANKFURT - Der Euro hat am sich Donnerstag in einem ruhigen Umfeld so gut wie nicht von der Stelle\nSie befinden sind hier: Startseite > Börse > Devisen > FRANKFURT - Der Euro hat am sich Donnerstag in einem ...\nFRANKFURT - Der Euro hat am sich Donnerstag in einem ruhigen Umfeld so gut wie nicht von der Stelle bewegt.\n07.12.2017 - 11:28:24\nDevisen: Euro bewegt sich in ruhigem Umfeld kaum. Im Vormittagshandel kostete die Gemeinschaftswährung 1,1790 US-Dollar und damit in etwa so viel wie am Morgen. Die Europäische Zentralbank (EZB) hatte den Referenzkurs am Mittwoch auf 1,1817 Dollar festgesetzt.\nSchwache Produktionsdaten aus Deutschland spielten am Devisenmarkt keine große Rolle. Die deutsche Industrie ist mit dem zweiten Produktionsrückgang in Folge schwach in das vierte Quartal gestartet. Analysten erklärten den Rücksetzer aber auch mit Feier- und Brückentagen. Die Aussichten für die Industrie blieben grundsätzlich gut.


Einladung zur Beilsteiner Pfingstkirmes\nAm Freitagabend bringt die Kirmesdisco "Partyalarm" die Stimmung im Zelt zum Kochen, am Samstag lädt der Kirmesausschuss traditionell zum Abend der Vereine ein, bei welchem Sie auch zahlreiche Auftritte aus den verschiedenen Abteilungen des TuSpo "Nassau" Beilstein bestaunen können. Der Sonntag beginnt mit einem klassischen Frühschoppen samt Blasmusik, ehe ab 14:00 Uhr die Kinder und Jugendlichen auf der Kinderkirmes das Zepter übernehmen. Nach dem Festumzug um 17:00 Uhr werden die "Heimatländer" im Festzelt am Sportplatz aufspielen.\nDer ökomenische Gottesdienst eröffnet den Pfingstmontag, bevor abermals die "Heimatländer" für gute Laune unter den Besuchern sorgen werden. Im Verlaufe des Tages werden auch Highlights des Abends der Vereine noch einmal dargeboten.\nDas genaue Programm und weitere Informationen finden Sie auch hier.\nDer TuSpo "Nassau" Beilstein und sämtliche Ortsvereine freuen sich über Ihren Besuch auf der schönsten Kirmes Deutschlands.


Referenzen - Farbgestaltung Marie Ulber\nIn der Auswahl der Farbprojekte werden verschiedene Ansätze in der Farbgestaltung deutlich. Der Farbentwurf leitet sich aus dem analysierten Bauwerk und der Umgebung ab. Jedes Haus ist individuell gestaltet und berücksichtigt Ihre Vorstellungen. Viel Spaß beim Anschauen! Wir freuen uns auf Ihre Anfrage.\nZwei Wohnungsbauten in Neubukow\nDie beiden Häuser der Wohnungsverwaltungs-GmbH Neubukow schließen das kleine Wohngebiet in einem geöffneten Winkel ab. Eine freundliche Farbgestaltung war gewünscht. Der abwechselnde Helligkeitsverlauf und die vertikalen Eingangselemente gliedern die langen Fassaden. Die vier Aufgänge mit Betonformsteinen variieren farblich und sind mit je zwei hellen Fronten akzentuiert. Die drei liegenden Farbstreifen weisen harmonische Farbtöne auf. Das kräftige dunkelrote Band schließt das Gebäude nach oben ab.\nDas Wohngebäude der WIG Bad Doberan weist eine bewegte Kubatur mit vielen Dächern und starker Symmetrie auf. Mit dem Farbprojekt wird die zerklüftete Kubatur mit hellgrünen Fassaden und weißen Giebeln organisiert. Die starre Symmetrie wird mit Farbflächen neben den Fenstern aufgelöst, welche wie aufgeschobene Fensterläden wirken. Der Eingangsbereich wird mit abgesenkter Sockelhöhe und geöffneten Türläden einladend gestaltet. Oben schließt ein grünes Band die hellgrünen Fassaden zum weiß gehaltenen Attikageschoss ab und beruhigt die Dachlandschaft.\nWohngebäude in Bad Doberan\nDas Haus der WIG Bad Doberan wird dank der Farbgestaltung zu einer frischen Erscheinung. Horizontale Farbbänder beruhigen die vielfach geöffneten Fassaden und stärken den Sockelbereich. Die Gebäudekubatur wird mit Farbstreifen unterstrichen, welche das Bauwerk umfassen und an den Giebeln verstärkt sind. Die Unterbrechungen der Farbbänder an den Balkonen und Aufgängen gliedern die langen Fassaden. Mit der wechselnden harmonischen Anordnung der Farbtöne werden die verschiedenen Abschnitte des Gebäudes betont.\nEin Wohnungsbau von der WIG Bad Doberan wird mit vorgestellten Fahrstühlen erweitert. Aufgabe der Farbgestaltung war es, ein neues Gesamtbild zu entwickeln und die neuen Anbauten zu verschlanken. Die zurückgezogenen Farbfelder verkleinern die Fahrstuhltürme optisch und die Helligkeitsverläufe vollziehen die vertikale Bewegung nach. Die horizontalen Farbstreifen gliedern die Fassaden zwischen den Fenstern und beruhigen die Kubatur. Die trendige Farbkombination besteht aus erfrischenden Grüntönen, kombiniert mit elegantem Grau und akzentuiert von warmer Pflaume, welche die Farbigkeit der benachbarten Gebäude aufgreift.\nWohnhaus in Bad Doberan\nFür das Wohnhaus der WIG Bad Doberan war im Zuge einer Fassadensanierung inklusive Dämmung eine dezente Farbigkeit gewünscht. Die Farbgestaltung nimmt die klassische Fassadenstruktur mit Gesimsen sowie Vor- und Rücksprüngen auf. Breitere Farbbänder betonen die Gesimse und feine blaue Linien verweisen auf einstige Rücksprünge. In gebrochenem Blau zeigen sich die zurückgesetzten Aufgänge welche die helle Fassade rahmen. Die Eingänge sind rot umrandet sowie durch einen roten Fenstersturz akzentuiert.\nTeilsanierung in Sömmerda\nIn einem Wohnkomplex war ein Gebäudeabschnitt einer Eigentümergemeinschaft farblich zu gestalten. Das gewählte Farbspektrum passt zu den bekieselten Platten, die farblich erhalten bleiben. So harmoniert der Gebäudeabschnitt mit den bislang unsanierten Kopfbauten. Der farbliche Verlauf der Balkonbrüstungen auf der Straßenseite erzeugt ein freundliches Bild und überbrückt die Zergliederung der Fassade durch die vorgestellten Balkone. Hofseitig werden die glatten Oberflächen über den Eingängen akzentuiert, dabei hebt der dynamische Farbverlauf die Segmentierung des Gebäudes auf.\nWohnhof in Bad Doberan\nZwei Wohnhäuser über Eck mit rückwärtigen Garagenriegeln bilden einen gemeinsamen Hof aus. Die WIG Bad Doberan saniert die Dächer, Fassaden und Eingänge des Ensembles und versieht sie mit rückwärtigen Balkonen. Die Farbgestaltung gliedert die langen Fassaden, betont die Eingänge und generiert ein neues Image. Die Farbflächenverteilung sowie der kräftige Sockel zeigen die Zusammengehörigkeit der Bauten.\nKinder- und Jugendhaus in Eisenach\nFür das Gebäude im Palmental in Eisenach wurde ein positives und kräftiges Statement gewünscht. Ziel der Farbgestaltung war es, dem Haus entsprechend seiner Nutzung eine junge und lebensbejahende Wirkung zu verleihen. Der Entwurf besteht aus überlagernden Farbflächen und aufsteigenden warmen Farbfeldern. Je mehr Farbflächen sich überlagern, desto kräftiger ist der Farbton. Beide Eingänge wurden mit Rottönen akzentuiert. Die gewählte Farbigkeit stellt einen Bezug zum benachbarten Ziegelschornstein her.\nQuartiergestaltung in Hildburghausen\nEin Wohngebiet mit übergreifendem Farbprojekt. In der Theodor-Neubauer-Straße wurden sechs Gebäude der Wohnungsgesellschaft und AWG Hildburghausen über einen Zeitraum von fünf Jahren saniert. Das farbliche Gesamtkonzept stiftet einen neuen Zusammenhalt sowie eine ansprechende Atmosphäre. Jedes Haus erhielt mit fünf ausgewählten Farben seinen individuellen Charakter. Horizontale Streifen auf den Eingangsseiten und Giebeln stärken die Gebäudekubatur. Die Eingänge sind verschiedenfarbig akzentuiert. Auf den Rückseiten zeigt die Farbstreuung der Balkonverkleidung einzelne Wohnungen an.\nUnsere Referenzprojekte haben Sie überzeugt?\nWir lieben gestalterische Herausforderungen.\nTelefon +49 163 421610eins\nAnfrage über das Onlineformular\nAngebot und Analyse\nPräsentation und Detailplanung\nAlle Fotos, Designs und Texte sind urheberrechtlich geschützt. © Marie Ulber


Immunstärkung – mit Schüßler Salzen durch die kalte Jahreszeit › Ratgeber der omp Apotheke - Schüssler Salze & Naturkosmetik\nVeröffentlicht von omp on 29. September 2021 13. Oktober 2021\nMit dem nahenden Herbst und dem damit verbundenen ungemütlichen Wetter rückt ein starkes Immunsystem wieder vermehrt in den Fokus und damit auch die Frage, was man selbst dafür tun kann, um es auf möglichst natürliche Weise zu unterstützen.\nNeben fiesem Wetter gibt es aber leider auch noch einige andere Einflüsse, wie z.B. Nikotin, Alkohol, Hektik im Alltag, Stress, fehlende Regeneration, anhaltender Schlafmangel und ungesunde Ernährungsgewohnheiten, die sich negativ auf die Widerstandskräfte unseres Körpers auswirken können. Die gute Nachricht ist aber, dass wir es häufig selbst in der Hand haben, einige davon positiv zu ändern und somit unserem Immunsystem tatkräftige Unterstützung bieten können – schließlich ist es rund um die Uhr für uns im Einsatz!\nIn diesem Ratgeber haben wir einige Tipps für eine starke Abwehr zusammengestellt.\nWie immer gilt aber auch diesmal: beachten Sie die Grenzen der Selbstbehandlung und lesen Sie die Packungsbeilagen sorgfältig. Besonders bei bestehenden Grunderkrankungen und/oder weiteren vorliegenden Erkrankungen und/oder Einnahme von Medikamenten sollte vorab immer ärztliche Rücksprache gehalten werden. Dies gilt auch für besondere Personengruppen (z.B. Schwangere, Stillende, Kinder, Allergiker etc.). Beschwerden sollten zudem rechtzeitig medizinisch abgeklärt werden.\nSchüßler Salze können auf schonende Art und Weise der Abwehr natürliche Schützenhilfe leisten. Besondere Bedeutung kommt dabei dem Schüßler Salz\n3 Ferrum phosphoricum – das Salz des Immunsystems, der Energie und Abwehrkraft\nSchüßler Salze Anwender setzen es bei den ersten Entzündungszeichen oder ersten Anzeichen eines Infekts ein. Das Salz ist wichtig für den Stoffwechsel und hilft, Sauerstoff in jede Zelle zu bringen.\nAlternativ kann für eine proaktive Stärkung des Immunsystem auch vorbeugend die Immun-Aufbau-Kur von omp in Frage kommen. Die Kur besteht aus den Schüßler Salzen\n3 Ferrum phosphoricum – das Salz des Immunsystems zur Unterstützung der Abwehr,\n8 Natrium chloratum – als Salz des Flüssigkeitshaushalts reguliert es, was zu feucht oder zu trocken ist und\n10 Natrium sulfuricum – als Salz der inneren Reinigung und Ausleitung unterstützt es die Ausscheidung von Schadstoffen.\nAbgerundet wird die Kur durch das Ergänzungsmittel\n21 Zincum chloratum – das Ergänzungssalz für den Stoffwechsel und das Immunsystem.\n„Nahrung“ für das Immunsystem\nGrundpfeiler einer gesunden und fitten Abwehr ist eine ausgewogene Ernährung mit allen wichtigen und notwendigen Nährstoffen. Dagegen sollten Fertiggerichte, Fast Food, zuviel Zucker oder Salz, Weißmehl und ungesunde Fette möglichst gemieden werden. Greifen Sie stattdessen lieber zu saisonalem Immun-Power-Food mit viel Gemüse und bereiten Sie Ihre Gerichte für die beste Nährstoffausbeute am besten immer frisch und schonend zu.\nDagegen kann es beispielsweise durch eine Fehl- oder Mangelernährung zu einer Verschlechterung der Abwehrleistung kommen. In einem solchen Fall kann, nach ärztlicher Absprache, ein Nahrungsergänzungsmittel oder diätetisches Lebensmittel für besondere medizinische Zwecke in Frage kommen. Protect-orthim ist ein Lebensmittel für besondere medizinische Zwecke (Bilanzierte Diät) mit Vitaminen, Spurenelementen und Pflanzenzubereitungen zum Diätmanagement von ernährungsbedingten Immundefiziten. Die spezielle vegane, gluten- und laktosefreie Nährstoffkombination modifiziert das durch Nährstoffmangel in seiner Leistung eingeschränkte Immunsystem und kann bei akuten oder chronischen Infektionen hilfreich sein.\nWas viele gar nicht wissen: der menschliche Darm ist das größte Immunorgan im Körper! Dabei spielt die gesunde Balance seiner Bewohner – den Mikroorganismen – eine wichtige Rolle. Eine ungesunde Ernährung, Stress und vieles mehr kann dieses empfindliche Gleichgewicht aus dem Lot bringen und das wiederum kann sich auch negativ auf die Abwehrkraft auswirken.\nOrthoflor immun kann mit seinen ausgewählten Milchsäurebakterien, die auch natürlicherweise in einer ausgewogenen Darmflora vorkommen, und Zink einen positiven Beitrag zur Stärkung des Immunsystems und einer gesunden Darmflora leisten.\nWenn es einen doch mal „erwischt“ hat…\nkönnen auch homöopathische Mittel auf natürliche Weise die Selbstheilungskräfte unterstützen.\nBei Entzündungen des Hals-Nasen-Rachenraumes und der Nasennebenhöhlen kann z.B. das homöopathische Arzneimittel Sinusitis Hevert SL Tabletten Linderung verschaffen. Die Kombination aus elf aufeinander abgestimmten homöopathischen Wirkstoffen stärkt die Selbstheilungskräfte und unterstützt die Bekämpfung von Entzündungen im Hals-Nasen-Rachenraum und den Nasennebenhöhlen. Lassen Sie sich fachkundig beraten, ob im Einzelfall das Mittel für Sie geeignet ist.\nWeitere Booster für die Abwehrkräfte\nNeben einer gesunden Ernährung sollte ebenso auf eine adäquate Trinkmenge (d.h. auf die persönliche Situation angepasst) geachtet werden, denn trockene Schleimhäute bieten Krankheitserregern eine willkommene Angriffsfläche. Wählen Sie bevorzugt Wasser oder ungesüßte Tees und meiden Sie zuckerhaltige Softdrinks als Durstlöscher.\nAnhaltender Schlafmangel, fehlende Regenerations- und Ruhephasen als auch Stress schwächen unsere Abwehr enorm. Daher sollte eine gute Nacht(ruhe) und regelmäßige Auszeiten am Tag zur Chefsache werden. Sorgen Sie für ein angenehmes Schlafklima und pflegen Sie hilfreiche Schlafrituale wie eine entspannende Nachtlektüre, ruhige Musik oder ein warmes Wannenbad.\n„Nix wie raus!“ sollte es zudem heißen, denn Bewegung an der frischen Luft trägt nicht nur zum Stressabbau bei sondern ist auch ein echter Fitmacher für das Immunsystem. Das sind schon gleich zwei gute Gründe, um jede Menge frische Luft zu tanken und tägliche Bewegung als feste Routine einzuplanen!\nBesonders in der kalten Jahreszeit ist ein leistungsstarkes Immunsystem gefragt. Schon kleine Veränderungen im Lebensstil können dabei viel Positives bewirken, und das Schöne daran ist: Vieles haben wir selbst in der Hand, damit wir dem Herbst und Winter gut gerüstet entgegentreten können. Let´s go!\nBild: ©Mironifamily – stock.adobe.com\nerkältungfamiliegrippeimmunsystemratgeberSchüßler Salzeschüssler salze kurschüsslersalzeWinter\nVorheriger Beitrag Beruhigung, Schlafförderung und Konzentrationssteigerung mit Schüßler Salzen\nNächster Beitrag Gefäße unter Druck? Sanfte Hilfe bei Bluthochdruck mit Homöopathie und Schüßler Salzen