DC-PC auf Basis 5950X , 32 GB RAM + Innereien | Planet 3DNow! Forum\nZu FiFi's 9 Punkten :\n1. Anforderungen : von Minimal bis DC-PC\n2. Komponenten aus altem PC : evtl. Graka\n3. Preis : Pi Mal Daumen 1500 €\n4. Zeitraum : innerhalb 2 Monaten ist OK\n5. Übertakten : Nein\n6. Bevorzugter Hersteller :\nCPU AMD , Board und RAM von euch empf. Hersteller\n7. Aufrüstung : evtl. mehr RAM und neue Graka , wenn Preise vernünftig\n8. Lautstärke : Große leise Lüfter für CPU und Gehäuse\n9. Stromverbrauch : Netzteil soll gute (ca. 300 W) Graka vertragen\nSoweit so gut hoffe ich. Jetzt Mal sehen ob das klappt mit dem Thread. Dann komme ich mit Einzelheiten aber erst später (Tippen auf Handy nervt).\nDoppelposting wurde automatisch zusammengeführt: 08.05.2021\nIch merke erst jetzt wie anstrengend Inet auf dem Handy ist --- die Augen tun weh und die Finger auch.\nNun , ich denke es ist vernünftig den PC in Abschnitten zu konfigurieren.\nAlso die CPU soll der 5950X von AMD sein.\nA : Das MoBo sollte eine gute Stromversorgung haben und PCIe 4.0 unterstützen. Welcher MoBo-Hersteller liefert für die 5950X ein stabiles Board ?\nB : Beim CPU-Kühler bin ich mir nicht sicher was besser ist - Luft- oder Wasserkühlung ? Wenn DC aktiv ist kommt schon ein wenig Wärme zusammen , die abgeführt werden muss. Was habt ihr an Erfahrung anzubieten ? Je nach Auswahl hier muss die PC-Schachtel ausgewählt werden.\nSoweit , so gut - ich muß eine Pause einlegen - mein Rücken streikt. Morgen ist auch noch ein Tag , um über den PC nachzudenken.\nUps , Edit-Problem ...\nBevor wir zu anderen Komponenten des geplanten PCs kommen , würde ich gerne eure Meinungen bzw. eure Erfahrungen zu Punkt A : , das MoBo kennenlernen.\nIch stehe hier auch ein wenig auf dem linken Fuß , ich kenne schlichtweg nicht den Unterschied zwischen den verschiedenen Typen mit den Bezeichnungen 450er , 550er und 570er Board ! Aus den letzten Informationen im anderen Thread scheint ein 550er Board wohl angesagt sein.\nMein Ziel wäre ein Board mit zuverlässiger Stromversorgung (auch für evtl. spätere kräftige GraKa) und PCIe 4.0 . Habt ihr hierzu schon Mal Tips ?\nAlso erstmal grob zum Verständnis bzgl. des Mainbaords:\nDie erste Ziffer in der Bezeichnung beschreibt die Generation. 3XXer Boards sind die vorletzte Generation, 4XX die letzte und 5XX die aktuelle. Bei Verwendung einer aktuellen CPU und aufgrund der Zukunftssicherheit würde ich definitiv zu einem 5XXer Board greifen.\nDie zweite Ziffer in der Bezeichnung beschreibt den Chipsatz. Der 520er ist der kleine, der 550er der mittlere Chipsatz (der für Durchschnittsanwender dicke ausreicht) und der 570 ist der große Chipsatz (bietet z.B. mehrere PCIe 4.0 Lanes - braucht der Otto-Normalverbraucher aber i.d.R. nicht). Ich würde Dir hier zu einem B550er Mainbaord raten.\nBzgl. der Hersteller wird hier so ziemlich jeder seine eigenen Erfahrungen gemacht haben - und die werden sehr unterschiedlich sein. Ich selber bin aktuell mit MSI eigentlich sehr zufrieden. Schau Dir mal folgenden Vergleich an: https://geizhals.de/?cmp=2295021&cmp=2308973 Beide haben reale 7 Phasen Stromversorgung und eine PCIe 4.0 Lane (nicht dicke, aber i.d.R. ausreichend).\nOnly my 3 Cent\nDanke Ritschie für die gute Aufklärung !\nDa kann ich schon mal bei den HW-Anbietern reinschauen.\n(Dummerweise muss ich eine Pause machen. Nach meinem Armbruch vor Wochen melden sich die Oberarmmuskel mit Krämpfen zurück. Ich kann kaum tippen. Mist ! Wenn's wieder geht melde ich mich zurück.)\n(Aua , das hat mir nicht gefallen. Magnesiumbrause und Massage hat geholfen. Noch ein paar Wochen kann das andauern hat man mir gesagt , da muss ich eben durch.)\nAlso , wenn ich hier Mal nicht gleich reagiere , dann hab ich "nebenbei" zu tun.\nSo ! Jetzt sehe ich mir ein paar Bretter an.\nDu hattest ein Board von MSI vorgeschlagen. Es gefällt mir. In der Beschreibung ist bei GPU ein Eintrag "iGPU". Hat das Board eine GraKa auf'm Brett oder wie ist das zu deuten ?\nNein, das hat meines Wissens keine iGPU verbaut. Die Bezeichnung steht wohl dafür, dass eine APU (mit integrierter GPU) unterstützt wird.\nZufällig gerade nen Test zum MSI B550-A PRO gefunden: https://www.hardware-journal.de/testberichte/mainboards/5274-test-msi-b550-a-pro?showall=&start=9\nDer Test sieht gut aus. Übertakten will ich nicht , der Rest ist ok.\nWelchen RAM bevorzugst du und welchen CPU-Quirl ?\nHallo 5950X-User !\nWelche Bretter habt ihr für den 5950X ?\nWenn der eine oder andere von euch eine Alternative hätte wäre das klasse.\nAch so , der Penta muß brummen.\nOK , klar.\nRitschie hat weiter oben das MSI MPG B550 Gaming Plus als passables Beispiel für den 5950X benannt. Das Board unterstützt RAM bis zu DDR4-4400.\nBei den RAMs rumgestöbert fand ich das Kit Crucial Ballistix MAX DIMM Kit 32GB\nBLM2K16G44C29U4B. Das kostet knackige 379 €.\nGeht es auch etwas günstiger ?\nIch hab dieses Board unter meinem 3950X: https://geizhals.de/asus-prime-b550-plus-a2295489.html?hloc=at&hloc=de\nDa ich keine großen Anforderungen habe (CPU meist mit 78W PPT unterwegs, Speicher nur 2666 Jedec-konform mit 1,2V) und das Board noch das herkömmliche GBit-Lan bietet, bin ich rundum zufrieden.\nIm Bekanntenkreis habe ich dieses Board empfohlen: https://geizhals.de/asus-tuf-gaming-b550-plus-a2295462.html?hloc=at&hloc=de Das ist ein wenig besser ausgestattet, hat 2,5GBit (wollte ich nicht wegen Linux-Treiber-Trouble) und tut mit einem 5800X und 3200er RAM (irgendwas mit CL16) bisher auch seinen Dienst und cruncht vor sich hin.\nWenn man das Maximum aus CPU und RAM rausquetschen will, mögen die beiden Boards vielleicht an ihre Grenzen kommen. Das ist aber nicht mein Ziel.\nVielen Dank MagicEye04 für die Info !\nIch lerne dazu. Beide von dir genannten Boards wären auch für meinen geplanten 5950X geeignet , wobei ich das Zweitgenannte wegen der Probleme mit Linux eher z.Zt. ausschließen würde.\nBei dem RAM habe ich im Augenblick noch keine Klarheit welchen ich für DC nutzen sollte. Ist 4400er sinnvoll oder notwendig für DC oder reicht auch 3200er ? Werden mit dem schnelleren RAM die DC-WUs erheblich flotter abgearbeitet oder sind das nur Sekunden und somit vernachlässigbar !?\nalles über 3600 ist luxus und meist nicht stabil zu betreiben, außer man schraubt echt an vielen werten im bios rum. die paar prozent die das bringt, ist in meinen augen den aufwand nicht wert. wenn du die cpu mit einem lüftkühler betreibst, wird der prozessor unter last eh von der temp runtergeregelt.\nspar dir den mehr preis für den 4XXX RAM und investier es in ein besseres board. bei den boards ab ca 150 euro bis 250 euro mit B550 oder X570 ist mir jetzt keins bekannt was grobe fehler aufweist. Gigabyte, Asus, Asrock , MSI liefern hier solide Boards.\nAuch an dich meinen herzlichen Dank für die Info.\nJetzt habe ich schon als Beispiel 2 vernünftige Boards , die ich verwenden könnte und beim RAM einen plausiblen Hinweis , was praktisch nutzbar ist.\nDa kann ich nachher Mal RAMs studieren.\nAls nächste Position hätte ich gerne eure Meinung zu der CPU-Kühlung. Der PC soll ab und zu Mal ein DC-Rennen durchführen , auf jeden Fall aber ein Mal im Jahr beim Penta dabeisein und das bedeutet 14 Tage die Wohnung wärmen bzw. die CPU optimal kühlen. Gehe ich Recht in der Annahme , daß eine Wasserkühlung absolut sinnvoll ist ?! Mit Wasserkühlung habe ich noch keine Erfahrung. Welche wäre für den 5950X notwendig ?\nDie 16Kerner sind bei der Kühlung nicht ganz so anspruchsvoll. Dort verteilt sich die Abwärme der Kerne ja auf 3 dies, davon 2 für die Rechenkerne.\nMein 3950X wird von einem alten Thermalright Macho gekühlt. Ohne Drosselung mit standardmäßig erlaubten 142W wird das aber schnell heiß. Das wäre vielleicht mit WaKü besser in den Griff zu bekommen - ist mir aber den Aufwand nicht wert. Dann lieber auf 90W oder im Sommer auf 78W eingebremst.\nich hab meinen 5950x unter einer Kraken Z73 AIO. Bin damit vollauf zufrieden, allerdings brauch der 360mm Radiator natürlich auch bissl Platz.\nAls Board läuft bei mir ein Gigabyte Aorus Ultra x570. Läuft auch von Anfang an Super bei mir.\nHey, vielleicht irre ich mich, aber worum geht es dir eigentlich? Geht es darum, möglichst leistungsstark für Boinc ausgestattet zu sein?\nDann werfe ich mal nen anderen Gedanken ins Rennen: Viele steigen auf die Zen3 Cpus um. Der Preis-Leistungskracher war in meinen Augen schon immer der Ryzen 5 3500. Hab ich auch, top Cpu. Wenn ich 1500 Euronen in Rechenkerne für Boinc investieren wollte, würde ich mir ernsthaft überlegen, die Forenmarktplätze nach günstigen Bundles abzusuchen und mir 4 Stück davon ins Regal zu stellen. Dann wäre ich bei 48 Kernchen, einen davon würde ich als nutzbaren AlltagsPC ausbauen und den Rest ggf. nur am USB-Stick mit Fernzugriff betreiben.\nVoraussetzung wäre etwas mehr Platz als bei dem einen Rechner mit ner aktuellen Top-CPU. Ob sich das vom Stromverbrauch ausgeht, müsste man mal in Ruhe durchrechnen. Aber du sparst dir auf jeden Fall sehr viel Geld bei der Anschaffung, ist ein bisschen wie bei Gebrauchtwagen vs. Neuwagen.\nAber vielleicht spinne ich mir das auch gerade schön, weil ich mir damals nicht das Helmer-RAC aufgebaut habe. Da müsste nochmal jemand bei klarem Verstand drüber nachdenken.\nVielen vielen Dank ihr Wissenden !\nEure Informationen und Denkanstöße sind "Gold" wert.\n2 oder 3 kleine schnelle PCs an Stelle von einem dicken Brummer sollte ich mir Mal überlegen.\nMorgen sammle ich alle Infos auf einem Blatt und werde meine 3 oder 4 grauen Gehirnzellen auf maximalen Schwung bringen - Mal sehen was herauskommt.\n[V] - Gaming PC mit GTX1060 6GB, R5 2600 Bundle, Xeon 1231 v3 Bundle\nHallo! Ich habe ein bisschen was an Hardware zu verkaufen, je nach Resonanz geht es auch ins Hardwareluxxforum, ich wollte es aber zuerst hier anbieten. Gaming PC: MB: Asus ROG X470 Strix Gaming F (CPU Tempsensor zeigt im Bios -99C an, Ryzen Master kennt die richtige Temp) CPU: Ryzen 3 3300X...\nHab mal einen Blick in den Marktplatz geworfen, da bist du bei 200€ mit 12 Kernchen dabei, Mainboard und Ram inklusive. Sowas in die Richtung meine ich. Nochmal ein bisschen Geld für die Perepherie, dann bist du bei 300€/400€ pro Brettrechner. In meinen Augen ist das die bessere Strategie, um auf viel DC-Power zu kommen.\nGebrauchte evtl. auch neue Bundles.\nOder etwas Neues und etwas Gebrauchtes.\nLangsam kommen die grauen Gehirnzellen in Schwung.\n4 Stück davon ins Regal zu stellen\nDazu muss man aber auch erstmal den Platz haben.\nJa , zu viel Kisten sollten es nicht sein , denn ich habe mindestens die 2 Athlon 5350 , einen Athlon X2 5x0 oder war das ein 6x0 , andere Altgeräte ohne Netzteil und die 6 Odroiden.\nAls Gebrauchtgerät könnte man nach GraKas suchen (ab 750TI aufwärts).\nDie Liste an möglichen Kombinationen wird länger.\nKlar, das schrieb ich ja auch. Wobei man die ja übereinander stapeln kann. Das muss ja nicht mal ein ausgebauter Helmer sein, gab doch schon jemanden hier im Forum, der die Mainboards mit Gewindestangen übereinander gestapelt hatte. Boah, ich merke, dass bei mir echt wieder die Pferde durchgehen, bin gedanklich schon dabei, mir die Teile aus der Werkstatt zusammenzusuchen.\nNun , hier in der Gaststätte/Pension kann ich nur einen PC hinstellen , aber wenn ich wieder eine eigene Wohnung habe , wird ALLES zumindest probeweise aufgebaut.\nJa, aber dann ganz ehrlich: Vielleicht ist es in deiner jetzigen Situation sowieso nicht das beste, 1500€ in Hardware zu investieren? Ich meine, das ist natürlich deine Sache. Aber ohne Wohnung würde ich meine Talerchen erstmal zusammen halten.\nDann hatte ich ja auch den ursprünglichen Hinweis auf so einen kleinen Mini-PC gegeben. Den kann man mal schnell an einen Fernseher anschließen, wenn gerade kein Monitor da ist und der steht nicht im Weg rum.\nEinerseits hast du schon Recht , aber der PC war so oder so geplant. Die Kosten für den PC habe ich mir auch die Seite gelegt.\nDen ganzen Tag nur mit dem Handy im Inet zu sein geht mir langsam auf den .\nAn die eingelagerten PCs komme ich nicht ran , die Möbelschlepper hatten beim Einlagern meiner Möbel ihr Hirn zu Hause gelassen. Ich müsste alles ausräumen , filtern und wieder einräumen.\nNee , lieber einen neuen PC bauen und an den hier vorhandenen Fernseher anschließen. Wenn das irgendwie zu kompliziert wird , kaufe ich mir einen neuen Odroiden , wenn es da gerade etwas Vernünftiges gibt und ne Tastatur und Maus dazu.\nJa richtig MagicEye04 , ein Odroid wäre auch so etwas wie ein Mini-PC.\nIch würde mir einfach ein gebrauchtes Thinkpad für den Übergang holen, aber hey, du weißt schon, was du brauchst. Ich konnte es derweil nicht lassen und hab auf das Bundle geboten. Sch**** Pentathlon\nschiebe es auf die !


Lebenslügen | zentao blog über zen + anderes\nVeröffentlicht von erwinphotos am 9. November 2018\nVeröffentlicht in: 2018, Achtsamkeit, Bewusstsein, Emotionen, Gesundheit, Glück, Lebensfreude, Lebenslügen, Meditation, Mitgefühl, Spiritualität, Stille, Sucht, Veränderung, Vergebung, Versuchung, Vertrauen, Verwandlung, Weisheit, Zen, Zufriedenheit.\tSchlagwort: 2018, Achtsamkeit, Alltag, Angst, Bewusstheit, Emotionen, Gedanken, Glück, Lebensfreude, Lebenslüge, Meditation, Menschen, Stille, Weg, Weisheit, Wut, Zen, Zufriedenheit.\t3 Kommentare\nIn meinem Blog habe ich schon öfters, über unsere Emotionen und die Macht,\ndie sie über unser Leben haben geschrieben.\nIch möchte Euch, heute eine Web Seite vorstellen,\ndie für viele Emotional Kranke, ein ganz spezieller Wegweiser ist.\nist eine Gemeinschaft von Männern und Frauen aus allen Berufen und Gesellschaftsschichten,\ndie sich in regelmässigen wöchentlichen Meetings immer wieder treffen,\num ihre emotionalen (seelischen) Probleme zu lösen.\nIch habe die Wahl!\nNur für heute will ich versuchen, diesen einen Tag zu leben nicht mein ganzes Lebensproblem auf einmal anzupacken. Ich kann jetzt etwas tun, vor dem ich zurückschrecken würde, wenn ich das Gefühl hätte, ich müsste es mein ganzes Leben lang durchhalten.\nNur für heute will ich versuchen, glücklich zu sein, indem ich mir klar mache, dass mein Glück nicht davon abhängt, was andere tun oder sagen oder was um mich herum geschieht. Glück stellt sich ein, wenn ich mit mir in Frieden lebe.\nNur für heute will ich versuchen, mich auf das auszurichten, was ist – nicht erzwingen, dass sich alles nach meinen Wünschen richtet. Ich will meine Familie, meine Freunde, meine Arbeit und meine Lebensumstände so annehmen, wie sie kommen.\nNur für heute will ich auf meine körperliche Gesundheit achten, ich will meine Verstandeskräfte üben, ich will etwas Spirituelles lesen.\nNur für heute will ich jemandem etwas Gutes tun, ohne dabei entdeckt zu werden – wenn jemand davon erfährt, zählt es nicht. Ich werde mindestens eine Sache tun, die ich nicht gerne tue, und ich will meinem Nächsten einen kleinen Liebesdienst erweisen.\nNur für heute will ich mich bemühen, zu jemandem, den ich treffe, freundlich zu sein. Ich will rücksichtsvoll sein, leise sprechen und so gut aussehen, wie ich kann. Ich will keine unnötige Kritik Üben und nach Fehlem suchen. Ich will auch nicht versuchen, jemanden außer mich selbst zu verändern, und niemandem Vorschriften machen.\nNur für heute will ich mir ein Programm machen. Ich will es machen, auch wenn ich es vielleicht nicht ganz genau befolge. Vor zwei Plagen will ich mich retten: Hast und Unentschlossenheit.\nNur für heute will ich aufhören zu sagen: „Wenn ich Zeit hätte“. Ich werde nie für etwas „Zeit finden“, wenn ich Zeit haben will, muss ich sie mir nehmen.\nNur für heute will ich in Stille meditieren, mich dabei auf Gott, wie ich ihn verstehe, auf mich selbst und auf meinen Nächsten besinnen. Ich will mich entspannen und nach Wahrheit suchen.\nNur für heute will ich keine Angst haben. Insbesondere werde ich mich nicht davor fürchten, glücklich zu sein – und mich an den guten, schönen und liebenswerten Dingen im Leben erfreuen.\nNur für heute will ich mich nicht mit andern vergleichen. Ich will mich selbst annehmen und nach meinen Fähigkeiten leben.\nNur für heute entschließe ich mich, zu glauben, dass ich dies einen Tag leben kann.\nDie Wahl habe ich!\nzum Thema auch noch lesen:\nGedanken über die Wut und wie bearbeite ich sie ?\nZen – eine Religionsfreie Spiritualität\nVeröffentlicht von erwinphotos am 3. Dezember 2015\nVeröffentlicht in: 2015, Abhängigkeit, Absichtslosigkeit, Achtsamkeit, Alltag, Augenblick, Buddha, Buddhismus, Ego, Egoismus, Gelassenheit, Illusion, Jesus, Jetzt, Kampf, kämpfen, Kirche, Lebenskampf, Lebenslügen, Leerheit, Meditation, Nachdenken, Religion, Selbstbild, Spiegel, spiegeln, Spiegelungen, Spiritualität, Stille, Tat, Tatkraft, Urteil, Vergebung, Verständnis, Vertrauen, Verwandlung, Wahrnehmung, Weg, Zen, Zufriedenheit.\tSchlagwort: Achtsamkeit, Alltag, Buddha, Buddhismus, Gedanken, Illusion, Jesus, Kirche, Leben, Lebensfreude, Meditation, Menschen, Religion, Spiritualität, Vergänglichkeit, Weisheit, Zen.\nTags: Achtsamkeit, Alltag, Buddha, Buddhismus, Gedanken, Jesus, Leben, Meditation, Menschen, Kirche, Kirchen, Relligionsfreiheit, Religion, Spiritualität, Vergänglichkeit, Weisheit, Zen\nLetzthin habe ich in einem Buch gelesen, „das Ziel sollte eine religionsfreie Spiritualität sein“ und ich habe mir überlegt, genau das ist doch Zen, eine Religionsfreie Spiritualität, wobei der Buddha ja Ursprünglich, genau das lehrte. Er lehrte seine Erkenntnisse, “ die edlen 4 Wahrheiten und den achtfachen Pfad. Erst später wurde daraus eine Religion gemacht, bei der Ausbreitung der Lehre.\nViele Menschen, die mit Zen anfangen, wurden oft in der Vergangenheit, von ihrer Religion enttäuscht, weil kein echtes nach innen gehen geschah, sondern ein anbeten von Dogmen, und daraus ein nach aussen gehen wurde. Leser die regelmässig in diesem Blog lesen, wissen, dass auch ich, mit den Kirchen allgemein unzufrieden bin. Auch da hat sich, vor allem bei den Protestanten, einiges zum besseren verändert. Neuerdings mit Papst Franziskus verändert sich, auch die Katholische Kirche zum positiveren.\nAm Anfang, eines Spirituellen Weges glauben manche Menschen, um den Eigenen Weg zu finden, müsse man glauben, aber ich glaube heisst in der Alltagssprache: ich weiß es nicht.\nWer nur glaubt, was er gehört hat ohne zu erfahren, der ist arm dran, weil er kann sich nicht darauf verlassen, dass das geglaubte auch stimmt. Bei allen Religionen, wird den Menschen Hoffnung auf ein besseres Leben im Jenseits gemacht, aber keiner weiss wirklich Bescheid. Was wir aber brauchen, ist eine Hilfe, in diesem Leben, im Alltag, nicht irgend wann im Jenseits.\nWir brauche jetzt Hilfe, um mit allen unseren Menschlichen Höhen und Tiefen besser umzugehen.\nWir brauchen einen Weg, der auch dem Alltag gerecht wird und uns einen Weg zeigt um unsere Praxis darauf ausrichten zu können. Das ist für mich die Zen, die Lehre Buddhas. Er muss ein Mensch gewesen sein der die Menschen liebte, der selbst aber auch in grosser Not gewesen sein musste und so diesen Weg gefunden hat. Hier für interessierte noch Die Geschichte von Buddha\nDer alltägliche Weg des Buddhas, ist mehr oder weniger, ein langsamer Weg zum Erwachen, wenn er als Religion ausgeübt wird, weil es da noch vieles gibt, was Buddha so, nicht gelehrt hat. Zen ist wirklich der Weg wie ihn Buddha lehrte mit der Betonung auf die Eigenverantwortung des Menschen, ein direkter Weg, ohne Kompromisse, wo wir die Achtsamkeit üben im Sitzen und im Gehen, auch im Alltag bei den täglichen Tätigkeiten.\nAls ich das erste Mal, in einem Zen-Kurs, meine ersten Erfahrungen, mit der Meditation, machte und das erste Mal bemerkte, was da so abgeht in meinem Geist und wie ich dann so langsam zur Ruhe kam und ich das erste Mal, ein Verbunden Sein mit der Welt spürte, da war mir klar, das ist mein Weg und er ist es immer noch und wird es wohl bleiben.\nWas für viele Menschen so einfach erscheint, an einen personifizierten Gott zu glauben, das fällt mir ausserordentlich schwer. Dass es so etwas wie eine innere Kraft gibt, das weiss ich, weil ich da schon einiges erfahren habe. Da gibt es ein Phänomen, immer wenn ich in meinem Blog über so Themen, wie loslassen und wenn ich so gute Ratschläge gebe, wie man die Dinge besser macht und wenn ich über Wut und Ärger schreibe, geschehen mir Dinge, begegnen mir Menschen, die einen Spiegel, von mir sind und es scheint mir, wie etwas in mir, zu mir sagen würde, “ Mal schauen ob Du, das was Du geschrieben hast auch selber,anwenden kannst.“ Was mir geschieht, das sind immer wieder Lebensprüfungen, die ich mir selber stelle und so stelle ich mir ab und zu auch selber ein Bein. Ich denke, wenn es einen Gott gibt ist er ganz nah bei uns, in uns selber. In meinem Leben gab es auch, wie bei so vielen, Höhen und Tiefen und ich war früher oft unzufrieden und erst seit ich regelmässig Zen, praktiziere, geht es mir mehrheitlich gut.\nIn der Zeit als ich, eine negative Lebenseinstellung hatte, war ich wie abgeschnitten vom Leben, alles war dunkel und nicht sehr erfreulich. Durch das Zen, habe ich langsam verstanden, wie das Leben funktioniert und bin heute ein anderer Mensch geworden. Ganz klar brauchte es auch viel Arbeit an mir selber und ich musste viele alte Muster über Bord werfen und tue es immer noch. Das sich verwandeln ist ein Lebenslanger Prozess.\nErst seit ich ganz ohne einen persönlichen Gott, lebe, einem Gott, zu dem ich aufsehen muss und den ich anbeten soll, sonst wird das Himmelreich für mich verschlossen sein, so einen strafender Gott brauche ich nicht, jetzt kann ich wirklich frei Leben. Mein Kampf mit den Kirchen und ihrem Gott ist vorbei, ich habe innerlich Frieden mit ihnen geschlossen. Auch mit dem Menschen Jesus habe ich mich innerlich versöhnt und anerkenne ihn als grossen Lehrer der wie Buddha seinen Weg gefunden hat. Jesus und Buddha lebten und lehrten religionsfrei, erst ihre Nachfolger haben eine Religion daraus gemacht.\nMeine Erkenntnis, auch ohne Religion, lebe ich ein gutes Leben. Religionsfreiheit hat für mich Heute eine andere Bedeutung.\nNur ich bin für mein Leben verantwortlich und die Folgen positiv und negativ ernte nur ich.\nist die Wurzel jeder Verantwortung.\nJeder ist der Meister seines Schicksals;\nes ist an uns, die Ursachen des Glücks zu schaffen.\nDas liegt in unserer Verantwortung\nund nicht in der irgendeines anderen.\nmancher ist von zuviel Freiheit überfordert…\nVeröffentlicht von erwinphotos am 1. August 2012\nVeröffentlicht in: Abhängigkeit, Achtfacher Pfad, Achtsamkeit, Aktuell, Alltag, Eidgenossenschaft, Erwartungen, Feindbilder, Freiheit, Frieden, Gewaltfrei, Gewaltfreiheit, Helvetien, Leben, Lebensfreude, Lebenskampf, Lebenskraft, Lebenskunst, Lebenslügen, Nationalfeiertag, Schweiz, Selbstbild, Zufriedenheit.\tSchlagwort: Achtsamkeit, Alltag, Freiheit, Frieden, Geburtstag, Lebensfreude, Menschen, Nationalfeiertag, Vergänglichkeit, Weisheit, Zufriedenheit.\nHeute feiern wir den 1. August, das ist der Tag, wo unsere Ahnen, sich ihre Freiheit erkämpft haben. Für diese Freiheit mussten sie kämpfen, da gibt es viele Sagen und Geschichten dazu, die berühmtesten sind die Geschichte vom Willhelm Tell, und die von Arnold Winkelried dem Helden von der Schlacht bei Sempach. Dies zeigt warum wir Schweizer ein so starkes Freiheitsbedürfnis haben und fremde Richter und Gesetzte gar nicht schätzen.\nDank der Französischen Revolution, bekam die Eidgenossenschaft, eine neue Verfassung und der Grundstein zu unserer heutigen modernen Schweiz war gelegt. Was die EU so gerne in Europa machen möchten, wurde in der Schweiz verwirklicht. Auch die Schweiz hatte so seine Probleme, vor allem mit der so gennten Obrigkeit, den noblen Herren. Genau wie in der EU wo wenige das sagen haben und die Grosse Masse muss schweigen.\nAuch während des Dreissigjährigen Kriegs kam es immer wieder zu Aufständen der Bauern, die gegen die hohen Steuern, die von den Stadtkantonen erhoben wurden, protestierten.\nVom Staatenbund zum Bundesstaat\nDer Grundstein für die moderne Schweiz wurde im 19. Jhd. gelegt. Das wichtigste Ereignis war zweifellos die Annahme der Verfassung von 1848, welche dem Land eine zentralistischere Form gab und einen einzigen Wirtschaftsraum bildete, der den kantonalen Rivalitäten ein Ende setzte und so eine wirtschaftliche Entwicklung ermöglichte.\nUnter anderem schaffte die neue Regierung die internen Zölle ab, vereinheitlichte Währung Masse und Gewichte und monopolisierte das Postwesen. weiterlesen\nWas die EU so mühsam kopieren möchte, und im Eiltempo, durchboxen will, brauchte mehr als 2 Jahrhunderte bis zur heutigen Schweiz. Der Umgekehrte Weg wäre der einfachere, Europa tritt der Schweiz bei und übernimmt die Schweizerischen Gesetzte und den Schweizer Franken und in Europa wäre Frieden. Die Schweiz ist das ideale Modell für ein freies Europa, das geht aber nur mit der Schweiz. Wo ein Wille ist da ist auch ein Weg. Ob diese etwas ketzerischen Gedanken Grössenwahnsinn sind, das wird uns die Geschichte weisen. Das Model EU kann so nicht funktionieren, weil zu stark auf Macht konzentriert und das Europäische Volk hat eine minimale Mitbestimmung.\nTatsache ist; „Für diese Freiheit müssen wir bereit sein zu kämpfen, denn wir sind immer so Frei, wie wir bereit sind, etwas für diese Freiheit zu tun. Die Bequemlichkeit unseres modernen Lebens, unser Wohlstand macht uns abhängig und berechenbar. Die Berühmte Freiheit der Werbung ist eine Abhängigkeit, eine Unfreiheit, und wir wollen ja frei sein. Wenn wir mit dieser Freiheit nicht achtsam umgehen, werden wir sie verlieren. Dazu gehört nun mal, dass man politisch interessiert ist und sich bei den Wahlen aktiv beteiligt\nJeder entscheidet für sich selber, wie viel Freiheit ihm/ihr gut tut, den mancher ist von zuviel Freiheit überfordert und möchte nur seine Ruhe. Echte Freiheit fordert etwas von uns, für echte Freiheit muss man manchmal kämpfen und mancher hat für die Freiheit sein Leben gegeben.\n1.August 2012 Text von zentao\n720 er Geburtstag der Schweiz\nWissen wir überhaupt noch was Freiheit, im Sinne der alten Eidgenossen heisst?\nVeröffentlicht von erwinphotos am 9. Juli 2012\nVeröffentlicht in: Abhängigkeit, Ablehnung., Achtsamkeit, akzeptieren, Alltag, angenehm, annehmen, Augenblick, Buddhismus, Erwartungen, Gelassenheit, Gewohheitsenergie, Gleichmut, Illusion, Lebenslügen, Marcel Geisser, Nikon D300S, Samsara, unangenehm, unwichtig, Unzufriedenheit, Wahrnehmung, Zen, Zitate.\tSchlagwort: Achtsamkeit, Alltag, angenehm, Augenblick, Begierde, Buddhismus, Essen und Trinken, Fotos, Frieden, Glück, Illusion, Meditation, paradox, Spiritualität, unangenehm, Vergänglichkeit, Weisheit, Zen.\nweder angenehm noch unangenehm\nIm Leben erleben wir das, was uns geschieht, entweder als angenehm oder als unangenehm, ist es angenehm versuchen wir fast immer es festzuhalten und ist es unangenehm, wollen wir es, so schnell wie möglich weg haben, also verdrängen wir und schieben es weg. Dabei gibt es noch ein Paradox, den aus angenehmen wird häufig, etwas unangenehmes. Zum Beispiel, wenn wir zuviel Essen und Trinken, fühlt es sich als oft unangenehm an.\nDas eine begehren wir, das ist Begierde, das andere wollen wir nicht, das ist Ablehnung und aus diesen beiden, bestehen die meisten Probleme die wir haben. Wir sind unglücklich und unzufrieden, nur weil wir uns selber dauernd nachgeben. Es ist wieder einmal das Denken, dieses Gedankenkarussells das uns immer wieder Fallen stellt und wir trampen noch so gerne hinein.\nDaraus entsteht eine Art Kreislauf, erleben wir unangenehmes, suchen wir das Angenehme und so fort, wir wollen immer etwas anderes als das was wir haben. Wie die berühmte Märchen Figur dem Hansdampf;\nDe Hansdampf im Schnäggeloch\nhät alles was er will\nund was er will, das hät er nöd\nund was er hät, das will er nöd\nhät alles was er will…\nAber wir sind nicht Hansdampf oder doch? So ein wenig ist der Hansdampf immer ein wenig in uns. Wie mit allem, wenn es uns plötzlich bewusst wird, was da in uns geschieht, suchen wir nach einer Lösung und die heisst, sich lösen. Weder am angenehmen festhalten noch das unangenehme verdrängen. Das Zauberwort heisst „akzeptieren,“wenn wir es akzeptiren, ist die Entscheidung gefallen und es gibt kein Weg zurück, es gibt nur die Dinge so nehmen wie sie sind.\nWeil wir uns entschieden haben, wird alles auf einmal leicht und wir wissen wieder was wie brauchen und was nicht. Wir können uns auch fragen, ist es Wichtig ? Denn meistens ist es unwichtig.\nIn der Meditation haben wir gelernt, Gedanken und Gefühle die auftauchen zu benennen und dem zufolge ist angenehm nur angenehm und unangenehm ist nur unangenehm. Wenn man das konsequent tut, wenn unangenehmes hochkommt, benennen wir es mit „es ist nur unangenehm“ und lassen es los, genauso beim angenehmen, „es ist nur angenehm.“ Wenn wir aufhören zu bewerten und aufhören zu vergleichen, so sind wir der Zufriedenheit schon ein wenig näher.\nAlles, was wir irgendwann einmal als angenehm erlebt haben, wollen wir verewigen. Das ist die so genannte samsarische Energie, eine unfassbar starke Energie: Es entstehen immer neue Illusionen aufgrund von egozentrischem Verlangen.\n9.07.2012 Text von zentao\nden Weg finden…\nVeröffentlicht von erwinphotos am 22. Januar 2012\nVeröffentlicht in: Abhängigkeit, Achtsamkeit, Alltag, anstrengungslos, Anziehungskraft, Augenblick, Buddha, Buddha-Worte, Buddhismus, Christentum, Erfahrung, Erleuchtung, erwachen, Feindbilder, Handlung, Hinduismus, Illusion, Kirche, Lebensfreude, Lebenskampf, Lebenslügen, Meditation, Menschen, Mitgefühl, Nicht-Wissen, Religion, Selbstdidziplin, Vergänglichkeit, Weg, Wirklichkeit, Wissen, Zen.\tSchlagwort: Achtsamkeit, Alltag, Buddha, Buddhismus, Christentum, Gedanken, Glück, Illusion, Jesus, Kirche, Lebensfreude, Meditation, Menschen, Religion, Spiritualität, Vergänglichkeit, Weg, Weisheit, Zen.\nTags: Achtsamkeit, Alltag, Buddha, Buddhismus, Gedanken, Glück, Jesus, Karma, Schicksal, Kirche, Meditation, Menschen, Religion, Spiritualität, Vergänglichkeit, Weg, Weisheit, Zen\nVor zwei Tagen habe ich über Karma geschrieben und die Unterschiede von Karma und Schicksal verglichen. Es ist eine Tatsache, wir kommen auf diese Welt und wir sterben eines Tages, Geburt und Tod gehören zusammen, aber das vergessen wir Menschen gerne. Von der Geburt an, wissen wir nie, ob wir am anderen Tag, noch erwachen, vielmehr haben wir das Gefühl, nur die Anderen werden Krank und sterben, wir sind herrliche Ignoranten und meinen wir würden ewig leben. Wir vergessen gerne, dass in dieser Welt täglich viele Kinder, immer noch kurz nach ihrer Geburt sterben.\nWenn wir in diese Welt kommen, sind wir scheinbar ein unbeschriebenes Blatt und doch wünscht sich jeder ein schönes Leben und jeder möchte glücklich sein. Aber schon früh, vereitelt dies eine Instanz in uns selber, nämlich unser Ich. Das will immer mehr haben, als die anderen und vergleicht schon früh, damit wir sicher nie zu kurz kommen. Das Dumme ist nur wir vergleichen, immer nur mit denen, welchen es schon immer besser ging als uns. Wenn wir schon vergleichen, dann sollten wir mit den schlechter gestellten vergleichen, dann sähen wir, wie reich wir in Wirklichkeit sind.\nEs gibt so viele Lebensentwürfe, wie es Menschen gibt, der eine Kommt als Königssohn auf die Welt und der andere in einem Stall. Der eine ist Buddha und der andere Jesus, Buddha lebte 500 Jahre vor Jesus, beide wurden zu Erneuerer einer Religion. Buddha erlebte seine Erleuchtung unter einem Boddhibaum und kämpfte mit Mara und verurteilte das Kastenwesen des Hinduismus. Buddha wollte wissen, warum wir immer wieder geboren werden und warum sich dieses Rad Samsara immer wieder dreht und er hat diesen Weg gefunden, die edlen 4 Wahrheiten und den 8 fachen Pfad\nJesus ging in die Wüste, in die Stille, und redete mit seinem Gott und vertrieb Satan. Beide erlebten Himmel und Hölle auf ihren Weg zu sich selber. Jesus vermisste in seiner Religion die Liebe zu seinem Gott und zu sich selber. Leider wurden seine Worte; Liebe deine Feinde wie dich selber von vielen falsch verstanden. Die Menschen sind sich selber ihr grösster Feind und der Selbsthass, ist in der Westlichen Welt erschreckend verbreitet.\nDas sind zwei Spirituelle Wege, so Grundverschieden und doch so ähnlich. Bei diesem kurzen Vergleich dieser beiden Geschichten, erkennt man die Grundzüge jedes Weges, den ein Suchender gehen muss um zu sich selber zu finden. Nicht jeder kann ein Erleuchteter werden, aber jeder der seinen Spirituellen Weg sucht, wird ähnliches erleben, sofern er, wirklich wissen will; woher komme ich, wohin gehe ich, wer bin ich, hinter meiner Maske, ohne meinem Nahmen, wer war ich vor meiner Geburt und die letzte Frage, gibt es so etwas wie einen Gott?\nJesus hat ihn gefunden und wenn Buddha gefragt wurde, ob es einen solchen gäbe, war die Antwort, er habe noch keinen gesehen, und er meinte, man solle aufhören, so spekulative Gedanken zu kreieren und sich auf den gegenwärtigen Moment konzentrieren.Wer hat recht? Und gibt es so etwas wie richtig und falsch?\nDie Lehre von Buddha ist eine Erfahrungslehre und die Lehre von Jesus ist eine Glaubenslehre.\nDamals gab es noch kein Facebook und doch gab es jede Menge von Folower, die Jesus und Buddha nachfolgten.\nDie Religionen entstanden erst viel später und sind für einen Suchenden nur Gift.\nReligionen sind vorgespurte Wege, eigentliche Autobahnen,\nwo keiner seinen eigenen Weg finden darf\nund es ist schwer da wieder raus zu kommen.\nVor 66 Jahren bin auch ich in eine Christliche Religion hineingeboren worden und hatte da so meine persönlichen Auseinandersetzungen mit dieser Kirche und diesem Jesus, der für mich damals, so mein persönliches Feindbild war. Weil ich das,was die Kirche lehrt, nicht mehr glauben konnte, bin ich vor Jahren aus der Kirche ausgetreten, doch heute weiss ich; “ nicht Jesus war Schuld an meiner Misere, sondern mein nicht akzeptieren, dass ich mit seinem Bodenpersonal nicht einverstanden war.“\nVor gut 18 Jahren fand ich via Zen zum Buddhismus, den ich aber mehr als Philosophie wahrnehme und lebe. Im Laufe der Zeit, habe ich, dank den Schriften von Buddha, parallelen zu den Aussagen von Jesus festgestellt und verstehe heute, was er meinte und habe mich mit ihm versöhnt.\nWenn wir unseren inneren Weg finden wollen, ist es enorm wichtig, einen Weg zu finden, wie wir dieses ICH entschärfen können, den dieses ICH EGO ist einer der Faktoren, warum wir unglücklich sind und uns und anderen Leuten Schaden zufügen. Das ICH mit den Wurzeln aus reissen, wie es von vielen Meditationsanweisungen heisst, nicht sehr praktikabel, ausser jemand ist sehr konsequent in allen Dingen. Den die Versuchungen sind Gross und Viele und das ICH EGO findet jedes kleinste Hintertürchen, und übernimmt schnell wieder das Kommando.\nWer meditiert hat ein gutes Werkzeug, um durch das Beobachten der Atmung und mit der Achtsamkeit immer wieder bewusst durch den Alltag durch zu kommen, ohne das uns das Ich EGO allzu fest belästigt.Durch diese Erfahrung weiss ich, es gibt einen Weg.\n22.01.2012 Text von zentao\nVeröffentlicht von erwinphotos am 19. Januar 2012\nVeröffentlicht in: Absichtslosigkeit, Achtsamkeit, Augenblick, Bewusstsein, Buddha, Buddhismus, Gedanken, Geist, Geld, Leben, Lebensfreude, Lebenskampf, Lebenslügen, loslassen, Nicht-Wissen, Samsara, Tat, Ursache, Verantwortung, Vergangenheit, Vergebung, Verständnis, Versuchung, Vertrauen, Weg, Weisheit, Zen.\tSchlagwort: Achtsamkeit, Augenblick, Buddha, Buddhismus, Gedanken, Illusion, Karma, Leben, Lebensfreude, Lebenskampf, Meditation, Menschen, Samsara, Spiritualität, Ursache, Vergänglichkeit, Weisheit, Zen.\nTags: Achtsamkeit, Alltag, Augenblick, Buddha, Buddhismus, Gedanken, Karma, Leben, Lebenskampf, Karma, Schicksal, Handlung, Tat, Meditation, Menschen, Spiritualität, Tat, Vergänglichkeit, Weisheit, Zen\nDer Begriff Karma ist bei uns weniger bekannt, und wird gerne mit dem Schicksal verwechselt, es sind aber zwei\nganz unterschiedliche Begriffe. Ganz einfach; beim Schicksal, werden wir fremdbestimmt, da wird uns, unser\nSchicksal zugeteilt. Das Karma ist das Gesetz von Ursache und Wirkung und ich selber bestimme weitgehend, was\nich mir in mein Leben hole. Karma kommt aus dem Sanskrit und heisst Wirken, Tat, Handlung und bezeichnet ein\nspirituelles Konzept, nach dem jede Handlung – physisch wie geistig – unweigerlich eine Folge hat. Diese muss\nnicht unbedingt im aktuellen Leben wirksam werden, sondern kann sich möglicherweise erst in einem der nächsten\nLeben manifestieren. Das heisst, sofern ich auch etwas bewusst Lebe. Heute habe ich folgenden Satz gelesen:\nWenn dies ist, ist jenes;.\nwenn dies entsteht, entsteht jenes.\nWenn dies nicht ist ist jenes nicht;\nwenn dies aufhört, hört jenes auf.\nDiese Worte von Buddha sagen eigentlich alles was es dazu zu sagen gibt.\nIm Buddhismus wird nach diesem Grundsatz, die ganze Bedingtheit der Relativität und der gegenseitigen\nAbhängigkeit, das ganze Dasein und die Fortdauer und das Aufhören des Lebens, in einer ausführlichen Formel\nerklärt, welche Paticca- samuppadda, Bedingtes Entstehung genannt wird.\nDas ist das Gesetz des Karma oder bei uns auch Schicksal genannt. Wobei das Schicksal, mir bestimmt ist, es ist mir\nzugeteilt, von wem auch immer, es ist schlussendlich eine Glaubenssache. Schicksal macht mir Angst und Karma\ngibt mir Vertrauen.\nBeim Karma bestimme ich weitgehend selber, im täglichen Leben (siehe oben die Worte von Buddha ) was mir\ngeschieht. Es ist ein klarer Ablauf des Geschehens, ein einziger Gedanke kann eine ganze Reihe von Taten frei\nsetzen. Das sind einfache Worte und sie sind so klar und für jeden gut verständlich. Was immer ich getan habe,\nmuss ich die Folgen tragen, ich bin Verantwortlich für meine Handlungen, nur ich. Es nützt mir nichts, wenn ich\neinen Schuldigen suche, auch um etwas bitten, bringt nicht sehr viel, ich weiss ja wo die Ursache für meinen,\nderzeitigen Lebensabschnitt ist.\nZwei Volksweisheiten aus unserer Kultur, die jeder kennt und auch versteht:\nWas du nicht willst, das man dir tut,\ndas füg auch keinem andern zu.\nwie du in den Wald rufst, so ruft es zurück.\nDas Gesetz hat selber keine Entscheidungsgewalt, es besagt nur, das was wir denken wird geschehen,\nim Guten wie auch im Schlechten. Wir sind immer auch der Schöpfer von dem was uns geschieht.\nWo eine Ursache ist da ist auch eine Wirkung. Gute Gedanken und Handlungen führen zu einem Positiven\nKarma und dem zu Folge müssen schlechte Gedanken auch wieder zu einem negativen Karma führen.\nZufall gibt es so auch nicht, das was als Zufall geschieht, ist nur ein Wunsch oder Gedanke den wir vergessen\nhaben, aber weil es für uns möglicherweise Wichtig ist, geschieht es plötzlich und es fällt uns, dann zu, aber wir\nwissen es nicht mehr, weil es möglicherweise schon lange zurück liegt.\nDer Buddha erzählt ein Gleichnis: Wenn tief in einem Wald, ein Mann einen anderen Ermordet und in im Boden\nverscharrt und er dann nach Hause geht und niemand erfährt etwas von seiner Tat, und er meint er habe keine\nSpuren hinterlassen, so gibt es jedoch Spuren in seinem Geist. Dies Spuren sind wie Samen und wenn die Zeit Reif\nist und alle Bedingen stimmen, wird der Samen aufgehen. Wenn dieser Mann nun stirbt und keine irdische Macht\nkonnte ihn bestrafen so wird er dennoch seiner Strafe nicht entgehen. Es kann durch aus mehrere Leben dauern,\nirgend wann wird sich der Samen manifestieren.\nDarum ist es so wichtig dass wir lernen unser Denken zu kontrollieren, darum ist die Meditation so wichtig, weil\nwir lernen die Gedanken los zu lassen. In modernen spirituellen Kreisen, wird gerne über die Anziehungskraft,\ngesprochen, wir ziehen genau das in unser Leben, was wir ablehnen, denn mit dem müssen wir unsere Erfahrung\nmachen und wir bekommen genau das was wir erfüllt haben, was wir verstanden haben, das was für uns, so oder\nso vollkommen in Ordnung ist.\nDarum wird der Reiche immer reicher, weil ihm Geld nicht so wichtig ist, wenn er zu fest an seinem Reichtum\nhängt, wird er ihn auch wieder verlieren, der Arme hingegen bleibt arm, weil Geld für ihn so notwendig und\nwichtig ist. Scheinbare Ungerechtigkeit, aber das Gesetz von Ursache und Wirkung vergisst nicht. Es kann einer ein\ngutes Leben, leben, wenn er selber glaubt, das was er mache sei nicht gut genug, so wird es so kommen.\nKarma gibt es in drei Formen; das direkte Karma, das wir immer sofort bemerken, Wenn wir lächeln wird der\nandere zurück lächeln, auch wenn ich mich schlecht benehme, werde ich das sehr schnell, am eigenen Leib spüren.\nWeil wir uns nachher meistens schlecht fühlen, oder vom Gegenüber die entsprechende Reaktion erhalten.\nDann gibt es das Karma, das sich noch in diesem Leben manifestiert. Wenn wir unser ganzes Leben falsch essen,\nwird sich das zu mindestens als Fettpölsterchen manifestieren. Da wird sich das bewahrheiten, was schon der\nBuddha sagte; wir sind das was wir Denken. Wir sind immer auch Schöpfer unseres Karma, auch in der Natur gibt\nes Schöpfer, ob es den Schöpfer gibt oder ob jedes Wesen Tiere und Pflanzen auch so etwas wie ein Karma haben;\ndas weiss ich nicht. Aber was ich weiss, was immer mir geschieht, im Guten wie im Bösen, habe ich das vor langer\nZeit entweder gedacht oder getan. Nichts kommt von nichts, immer gibt es einen Zusammenhang zwischen dem\nvergangenem und dem jetztigem Zeitpunkt. Und dieser Augenblick, bestimmt, das was kommt. Alles was\ngeschieht hat auch eine Ursache und wird sich als Wirkung manifestieren.\nDas hat in der Urzeit begonnen und wird dann enden, wenn sich die letzte Ursache manifestiert hat. Das geht aber\nnoch ein Weilchen und die Erde dreht sich munter weiter. Weiter dreht sich auch unser Lebensrad das Samsara das\nist der immerwährenden Zyklus des Seins, den Kreislauf von Werden und Vergehen.\nOft begegnen wir Menschen, wo wir, das Gefühl haben, wie wenn wir den schon lange kennen würden, es kann\nschon sein, dass wir mit diesem Menschen, eine Verbindung aus einem früheren Leben haben und das spüren wir in\ndiesem Momment. Es gibt aber Menschen, wo wir eine ganz bestimmte Aufgabe, zu erfüllen haben, das sind\nvorallem unsere Kinder, die uns, als ihre Eltern gewählt haben. Aber auch unsere eigenen Eltern sind auch ein Teil\nWenn wir jetzt aber meinen, das Karma sei etwas Unabänderliches und wir müssten das einfach ertragen, dem ist\nnicht so. Den wir können unser jetziges Karma immer wieder verbessern, wenn wir jeden Tag, achtsam unsere\nGedanken beobachten und zuerst überlegen, was wir sagen wollen und uns unsere Handlungen zuerst überlegen.\nWenn wir lernen, was immer kommt, mit der nötigen Gelassenheit, zu ertragen. Wir haben immer die\nEntscheidung, wie auch immer wir entscheiden, so wird es kommen. Wir sind die Schöpfer unseres Lebens, ob\nunser Leben aus Lebensfreude oder Lebenskampf besteht, bestimmt weitgehend unser Blickwinkel.\nZum Schluss; Karma wirkt auch wenn jemand nicht daran glaubt, das ist irgendwie gemein,\naber Hilfreich zu wissen.\n19.012012 Text von zentao


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Change Agent, Change Berater Ausbildung: Change Agent, -Berater werden\nChange Agent - Definition\nDefinition - und Erklärung des Management-Begriffs "Change Agent":\nChange Agents helfen Unterrnehmen, die Veränderungen auf den unterschiedlichen Ebenen in ihrer Organisation zu initiieren und durchzuführen und die Veränderungsenergie im Prozesseverlauf hoch zu halten, so dass die angestrebten Ziele erreicht werden.\nChange Agent: Funktion\nBei der Durchführung eines Change Management Prozesses ist es wichtig, Promotoren (Verbündete) zu finden und zu gewinnen. Diese Promotoren sind Mitarbeiter, die aufgrund ihrer persönlichen Integrität, ihrer Glaubwürdigkeit und ihrer Position andere Mitarbeiter im Unternehmen überzeugen und die Verbreitung einer Idee positiv oder negativ beeinflussen können. Diese Change Agents können, müssen aber nicht Mitglied des sozialen Systems sein, in dem eine Neuerung stattfindet. Oft ist es sinnvoll, auch externe Change Agents einzusetzen.\nChange Agent: Aufgaben\nChange Agents fördern die konstruktive Klärung in Entscheidungs- und Konfliktsituationen. Change Agents arbeiten auf der psychosozialen Ebene und leisten einen Beitrag für das Zustandekommen und die Nachhaltigkeit von Entscheidungen sowie deren Umsetzung.\nIm günstigsten Fall sorgen Change Agents für geeignete Rahmensituationen, die ein natürliches Heranreifen quasi-autonomer Entscheidungen und ihrer Umsetzungen fördern.\nSo bewirken sie die Identifikation der Beteiligten und Betroffenen mit deren eigenem Verhalten,\ngeben ihnen Zuversicht in ihr eigenes Können und in die Lösbarkeit der Aufgabe und\nverleihen ihnen Zufriedenheit mit den eigenen Anteilen an dem Entwicklungs- bzw. Veränderungsprozess.\nChange Agent: Wirkungsweise\nChange Agents können dies direkt oder indirekt bewirken:\ndirekt, durch absichtsvolles Handeln zur direkten Einwirkung auf das Verhalten anderer zum Beispiel in dem sie Verhalten spiegeln und Handlungsalternativen aufzeigen.\nindirekt als mittelbare Auslösung von Reaktionen auf die Art ihres Verhaltens oder auf dazu herbeigeführte Ereignisse, zum Beispiel indem sie ein vorbildliches neues Verhalten zeigen.\nChange Agent: Ausbildung\nChange sollten in einer mehrstufigen, praxisnahen Ausbildung für ihre Aufgaben in der Organisation qualifiziert werden - also einer Ausbildung, wie sie unter anderem von der Change-Management Beratung Dr. Kraus & Partner unter dem Namen Change-Safari angeboten wird.\nChange Safari für Change Agents: K&P Video\nMehr Informationen zum Thema "Change Agent":


Mach mir Sorgen, unbegründet? | HIV Forum - HIV & AIDS Community von HIV-Symptome.de\nMach mir Sorgen, unbegründet?\nDieses Thema im Forum "Infektion" wurde erstellt von pfloumpfloum, 30. Juni 2012.\npfloumpfloum Neues Mitglied\nich habe ein Abenteuer mit einer Prostituierten gehabt. Wir hatten Sex mit Kondom, danach hat sie dieses mit Taschentüchern umhüllt und von meinem Penis abgestreift. Soweit alles okay. 3 Stunden später komme ich nach Hause und desinfizier mich unten herum und sehe dabei dass die Tücher auf welche ich die Lösung zum desinfizieren draufgemacht hab, bräunlich gefärbt sind, also untenrum noch angetrocknetes Blut die ganze Zeit vorhanden war. Ich habe soweit keine wunden Stellen, mach mir aber schon Sorgen, da das alles 3 Stunden vor sich hinoxidierte und ich nicht weiß ob mein Penis in der Hose an diese Stellen rangekommen ist während der drei Stunden. Ich habe mich danach sofort gewaschen aber es bleibt ein ungut mulmiges Gefühl. Muss ich mir Sorgen machen was eingefangen zu haben und sollte ich eine Test machen lassen?\npfloumpfloum, 30. Juni 2012\nSex mit Kondom ist safe.\nmatthias, 30. Juni 2012\nhab Dank für Deine schnelle Antwort, ich bin ein wenig beruhigter. Also reichen Sekret und Blutreste auf der Haut in der Nähe von Penis oder der Eichel nicht aus? Ich bin auch beschnitten, hab also keinen Schutz um der Eichel. Erhöht das nicht das Risiko? Auch wenn meine Fragen vielleicht doof sind, ich hab mir bis jetzt keine Platte wegen sowas gemacht und fühl mich leicht wie kalt geduscht auf der Suche nach dem Handtuch...\nUnd andere Krankheiten können so nicht übertragen werden?\nIntakte Haut ist keine Eintrittspforte und bei Beschnittenen ist die Eichelhaut sehr viel stabiler und undurchlässiger.\nÜbrigens: Bloß, weil sich eine Frau prostituiert, ist sie deshalb noch lange nichtHIV-positiv. Und es gibt noch erheblich mehr Geschlechtskrankheiten als HIV. Aber ein Kondom ist in jedem Fall der beste Schutz. Also entspanne Dich ...\nVielen Dank für deine Antwort Matthias. Ich war den ganzen Tag leicht neben der Spur deswegen. Sie schien mir schon vernünftig zu sein, aber der Eindruck ist leider bei sowas nie ein Garant. Wollte halt nur wissen, falls sie es dennHIV+ hätte, ob dann die Möglichkeit bestanden hätte mich in der geschilderten Konstellation anzustecken. Vielen Dank Matthias!\nGeh einfach mal von einer Grundvoraussetzung aus: Wenn sie Sex mit Kondom anbietet, ist ihr ihre eigene Gesundheit wichtig. Und das ist doch schon mal ein gutes Zeichen ...\nSelbsttest / nachweisbarer erst mach 3 Monaten / Infektion davor?\nTomyBrasco, 25. Dezember 2019, im Forum: HIV Heimtest\nHelft mir Bitte mach mir voll sorgen\nlove1982-, 30. April 2013, im Forum: Infektion


Neue Bildverarbeitungstools bringen Licht ins Dunkel\nIm Bereich der biologischen Forschung und Anwendung stellen die Bildverarbeitungsmethoden wichtige Tools dar, da sie nicht nur für die Visualisierung eines bestimmten Phänomens benötigt werden, sondern auch dazu verhelfen, dieses zu verstehen. Da die wissenschaftlichen Fortschritte weitere Einblicke in biologische Prozesse ermöglichen, gibt es einen bisher noch offenen Bedarf an verbesserten Sensoren im Bereich der biologischen Lumineszenz.\nPhotovervielfacherröhren (PMTs - Photomultiplier tubes) werden zum Erfassen schwacher Lichtsignale genutzt, die von einer Vielzahl von Quellen ausgehen. Im Prinzip ermöglichen diese Geräte die Elektronenausstrahlung während die Photonen absorbiert werden. Anschließend werden diese Elektronen entlang der PMT verstärkt. Den Lichteintrittspunkt der PMT bildet eine Photokathode - ein Glas- oder Quarzfenster, durch dessen Eigenschaften die Effizienz und sie Empfindlichkeit der PMT bestimmt werden.\n»Bildverarbeitungstools »Effizienz »PMT »Photokathode\nIm Rahmen des EU-finanzierten IMPECABLE-Projekts wurde versucht, das Profil der Photokathode zu optimieren, um die Photon-Aufnahme zu verbessern und dadurch die Möglichkeiten der Bildverarbeitung für die biologische/medizinische Gemeinschaft zu steigern. Das in Großbritannien ansässige Unternehmen Electron Tubes Ltd. hat neuartige optische Geräte entwickelt, die die Effizienz von PMTs über eine breitere Spanne von Wellenlängen erheblich erhöhen können. Diese neuen Produkte könnten sich für eine große Vielfalt biologischer Bildverarbeitungsprozesse als überaus hilfreich erweisen, da hier sogar die schwächsten Lichtquellen ausgenutzt werden.\nDer wichtigste von Electron Tubes eingesetzte innovative Aspekt war, es dem eintretenden Licht zu ermöglichen, mehrfache Interaktionen mit der Photokathode einzugehen, damit deren Effizienz erheblich erhöht wird. Es wird erwartet, dass sich diese neuen Produkte auf einem wachsenden Markt behaupten und einen bedeutenden Wettbewerbsvorteil bieten können.\nDas Unternehmen hat eine Reihe von Prototypen entwickelt, die von potenziellen Partnern und Kunden getestet werden können.\nR. McAlpine | ctm\nWeitere Berichte zu: > Bildverarbeitungstools > Effizienz > PMT > Photokathode


derWelle Veranstaltungstechnik & DJ .. Hochzeits DJ Hochzeit Northeim\nich bin Andreas Wellhöfer, 31 Jahre alt, und Ihr Hochzeits DJ in Northeim. Gerne würde ich dazu beitragen, Ihre Hochzeitsfeier mit niveauvoller Moderation, Musik, Tanz und Party sowie professioneller Ton- und Lichttechnik zu einem unvergesslichen Ereignis zu machen.\nDIE PREISE für Ihren Hochzeits DJ in Northeim\nGarantierter Hochzeits DJ in Northeim: Andreas Wellhöfer (derWelle)\nGerne erstelle ich Ihnen auch ein vergünstigtes Komplettangebot für Polterabend und Hochzeitsfeier in Northeim.\nHochzeits DJ mit Technik in Northeim\nÜberlassen Sie an diesem wichtigen Tag nichts dem Zufall. Lassen Sie diese Arbeit auf Ihrer Hochzeit in Northeim von mir, einem professionellen Hochzeits-DJ und seinem Technikteam erledigen. Denn mit der Qualität der Musik steht und fällt Ihre Hochzeit sfeier. Auch die von mir mitgebrachten Lichttechnik trägt viel zur richtigen Stimmung bei. So zum Beispiel bei langsamen Titel einen Spiegelkugeleffekt, bei Rock weiß blinkende Moving Heads und bei Discofox bunte Strahlen, die durch den Raum wirbeln. Außerdem kann unsere Tontechnik fein und leise klingen, hat aber auch bei einer vollen Tanzfläche genügend Reserven.\nAuf Hochzeit en ist es Tradition, dass der erste Tanz dem Brautpaar gehört. Dass dies unbedingt ein Hochzeit s-Walzer oder gar Hochzeit s-Wiener Walzer sein muss, ist heute nicht mehr so streng. Aber selbstverständlich hat habe ich als DJ Hochzeit ausreichend Musik dafür im Repertoire in Northeim dabei. Sie können mir als Hochzeits-DJ einen Wunschtitel auf CD oder als MP3 zu Ihrer Hochzeit mitbringen oder sich im Vorfeld einen Musiktitel als Hochzeit stanz von mir aussuchen.\nUnd sollten einmal die Tanzschritte plötzlich am Hochzeit sabend entfallen sein... kein Problem. Ich helfe auch hier schnell nochmal in einem Blitzkurs nach. Denn als langjähriger Tänzer und Tanzlehrer-Assistent habe ich als Hochzeits-DJ hier die besten Voraussetzungen für Ihre Hochzeit in Northeim.\nIch habe es mir zum Standard gemacht, die Technik aufzubauen, vor dem Kaffee, bevor der erste Gast der Hochzeit in Northeim eintrifft. Und wenn die Gäste kommen, dann gibt es schon leise Hintergrundmusik zum Sektempfang, wie zum Beispiel etwas Klassisches oder romantische Love-Songs. Wie wäre es zum Kaffee mit etwas Soul oder Jazz und zum Abendessen mit etwas Pop-Klassik - all dies spreche ich im Vorfeld mit Ihnen genau ab.\nVerschwenden Sie während Ihrer Hochzeitsfeier keine Gedanken daran, ob Sie den DJ Hochzeit in Northeim noch eine weitere Stunde bezahlen wollen bzw. können. Bei mir haben bekommen Sie einen Festpreis bis 3 Uhr in der Nacht. Natürlich kann nach Absprache auch diese Zeit gegen Zusatzkosten verlängert werden.\nSie brauchen nun aber nicht Ihre Gäste jetzt schon nach Überraschungen fragen - denn dann wären sie ja keine mehr. Ich als erfahrener Hochzeits-DJ reagiere ganz spontan und baue diese in den Ablauf Ihrer Hochzeit in Northeim ein.\nFür mich als Ihr Hochzeits-DJ gehört es selbstverständlich dazu, auf Ihrer Hochzeit in Northeim die Moderation durch den Abend zu übernehmen. Ich kann die Darbietungen der Gäste oder etwa das Brautstraußwerfen, die Strumpfbandversteigerung oder ähnliches anmoderieren und somit auch bei Ihren Gästen für die Entsprechende Stimmung sorgen.\nmitgebracht von Ihrem Hochzeits DJ in Northeim\nmitgebracht von Ihrem Hochzeits DJ Northeim\nEine Übernachtung für unseren Hochzeits DJ in Northeim muss in der Regel nicht gestellt werden.\nEs müssen keine extra Fahrtkosten für den DJ Hochzeit nach Northeim gezahlt werden. Diese sind in den oben genannten Preisen schon eingerechent.\nDer oben genannte Preis für den DJ Hochzeit kann je nach der Postleitzahl in Northeim aufgrund etwas anderer Fahrtkosten minimal abweichen.\n.. Hochzeits DJ Hochzeit Northeim ..