ProFill 155 TP Touch Panel / NLA « zurück\nEine integrierte PLC Steuerung mit Touch Screen erlaubt ein genaues Dosieren und Einstellen aller Parameter und gewährleistet einen voll automatischen Ablauf des Befüllprozesses, inklusive 8 separat anwählbare Tintenlinien.\nDiese MultiLine Technologie erlaubt das Befüllen einzelner Patronen, aber auch eine batch-bezogene Produktion mit direkten Leitungen zu den Tintenbehältern. 8 volumetrisch dosierende Pumpen sind eingebaut.\nDas Gehäuse und die Vakuumkammer bestehen aus rostfreiem Stahl.\nFüllkapazität im 90 Sek. Zyklus:\n50 Verschieden Rezepturen können gespeichert werden\n2 farbige Patronen: 80 Patronen pro Stunde\n6 schwarze Patronen: 240 Patronen pro Stunde\nAnschluss: 110 - 240 V 50/60 Hz / 24Volt (inkl. Netzteil)\nOptionaler Fülladapter: Düsenbefüllung für HP 45/15 Patronen inkl. Pumpe\nOption zusätzliche Tintenlinien: + 8 Linien\nOption: Zweite Vakummkammer\nDas Touch-Screen-Display ermöglicht die Kontrolle aller Produktionsschritte. Mit der installierten Software lassen sich wichtige Parameter auf Ihren Bedarf anpassen.\n50 Rezepte für unterschiedliche Patronentypen und Parameter können gespeichert werden.\nMit dieser Option erhöht sich die Kapazität des Geräts wesentlich.\nDas gezeigte Gerät füllt in der linken Vakuumkammer bis 8 schwarze Patronen und in der rechten z.B. 2 Patronen mit je 3 Kammern gleichzeitig.\nAlle Linien sind direkt von den Tinten- Kanistern zu der Vakummkammer verbunden, somit ist eine Vermischung von unterschiedlichen Tinten unmöglich!\nDamit ist das System extrem flexibel!\nDie bewährte Vakuumkammer aus rostfreiem Stahl gewährleistet eine Dichtheit auch unter hohem Vakuum. Die Tür schliesst sich ohne Kraftaufwand beim Starten des Vakuums.\n6 Tintenlinien für eine flexible Tintenzuführung:\n- 2 Farbige\n- 1 Farbige / 3 Schwarze\nTechnische Daten, Preis auf Anfrage:\nStandard Tintenlinien: 6 (6+ Direktanschlüsse)\nOptional: zweite Vakuumkammer


„Canon Pixma iP7250 macht zwar Druckgeräusche, bringt keine Tinte auf das Papier“\n11.11.2020, 18:33 Optionen\nLeider fehlt die Information, ob es sich um Refills/Fremdpatronen handelt oder originale von Canon. Die Aussage "Diese Patronen verwende ich seit 2 Jahren erfolgreich." lässt mich jedenfalls annehmen, dass es Refills sind. Diese können trotz Anzeige voll defekt sein oder das Drucken verweigern.\nWenn das Ding bis zum Patronentausch funktioniert hat, erscheinen mir verstopfte Düsen unwahrscheinlich. Entweder haben die ersetzten Patronen eine Macke an den Kontakten oder wurden nicht richtig zurückgesetzt.\nDaher würde ich jetzt nochmals die Patronen wechseln und schauen, ob die Anschlüsse hinten i.O. sind und die Patronen richtig eingesetzt wurden. Dazu einfach alle Patronen aus- und einsetzen.\nSollte tatsächlich der Resttintenzähler die Ursache sein, dann müsste dessen Reset ja wenigstens vorübergehend ein Drucken ermöglichen und bei mehrmals verwendeten Patronen können die natürlich auch den Druckkopf geschrottet haben.\nDer iP7250 ist jedenfalls mit Fremdtinten meines Wissens nach nicht allzu kritisch, daher tendiere ich wie gesagt eher zu einer gammligen Refill-Patrone.


Tilidin und ibu 400 | Warum sollten Schmerzmittel wie ASS, Ibuprofen oder Diclofenac nicht gemeinsam mit Kortison eingenommen werden?\nTilidin und ibu 400. Warum sollten Schmerzmittel wie ASS, Ibuprofen oder Diclofenac nicht gemeinsam mit Kortison eingenommen werden?\nNach ca 10 Minuten merkte ich, dass die Schmerzen weniger wurden und ich entkrampfte. Nun denlke ich mir kann es sein dass ich Schmerzen bekomme die dann entstehen wenn mein Tilli Spiegel sinkt? Manchmal ist ein dröhnen in meinem Kopf während ich rede und ich höre alles total laut Tilidin für Schmerzen chronisch Habe Tilidin für chronische Schmerzen eingenommen. Bei Langzeittherapie mit Ibuprofen-haltigen Mitteln sollte das Blutbild regelmäßig vom Arzt kontrolliert werden. Das klappte von 2 auf 1 Tablette und auf 0 in 3 Tagen und ich fühlte mich schon besser und nahm wieder zu. Als ich starke Rückenschmerzen hatte, habe ich eine genommen, da ich ein starkes schmerzmittel wollte,das wirkt.\nWas soll man auch machen mit 60 Jahren und Schmerzen hat. Leichte Zwangshandlung zunächst ohne Schmerzen. Das kann ja so kein Dauetrzustand sein und wenn sich die Situation weiter verschlimmert, werden die Kinder ja sowieso noch mehr involviert, tragen am Ende vielleicht sogar ernsten Schaden davon - du schriebst ja, die Störungen trifft vor allem auch diese. Gleich wieder absetzten wollte ich nicht, zuvor nahm ich Tramadolor, auch davon ist mir Schlecht. Es ist aber sicher, dass es bei mir eine niedrige Dosis bleiben wird. Außerdem waren die Schmerzen wieder unerträglich. Jegliche Selbstbehandlung mit schmerzstillenden oder fiebersenkenden Arzneimitteln sollte unterbleiben.\nAnsonsten kommt es selbst bei Kleinstdosen um die 10 Tropfen zu Herzrasen, Schweißausbrüchen, Schüttelfrost, Schwindel, Zittrigkeit, Übelkeit bis hin zum Erbrechen. Bei den ganzen Problemen die da bestehen stellt sich doch auch die Frage, ob diese Beziehung überhaupt noch Zukunft hat. Die Schmerzen waren zwar weniger, aber es dauerte auch mehrere Monate, bis ich die richtige Dosis. Dies gilt auch für Nebenwirkungen, die nicht in dieser Packungsbeilage angegeben sind. Tilidin sollte von Patienten mit Abhängigkeitserkrankungen nicht eingenommen werden.\nEffektiv gegen Fieber und Schmerzen: Ibu 400\nDa sich diese Medikamente im Wirkmechanismus sehr ähneln, sind auch ihre möglichen Nebenwirkungen die gleichen: vor allem Magenschleimhautreizungen bis hin zu Blutungen. Ich wusste schon, dass man sehr müde wird, was mich persönlich aber nicht unbedingt gestört hat, die Schmerzen waren zum größten Teil auch betäubt. Insofern ist der Warnhinweis, Kortison und eines der oben genannten Schmerzmittel nicht gleichzeitig einzunehmen, durchaus berechtigt. Hört sich so an, als könntest und würdest Du froh sein, wenn Du diese Frau nicht mehr am Bein hättest - wären da eben nicht die Kinder. Jetzt nach 3 Jahren Medikamenten Einnahme, wird es mir verweigert, trotzdem die Ärtze wissen, das diese Medikament abhängig macht. Hatte am Freitag einen Hexenschuss, der sich langsam entwickelte.\n„Tilidin und Ibuflam 400“\nUm Nebenwirkungen entgegenzuwirken, sollte sich der Patient - wie es bei starken üblich ist — keiner körperlichen Belastung unterziehen und sich bei Auftreten von Schwindelgefühlen hinlegen. Die Spende ist steuerlich absetzbar, da wir ein gemeinnütziger Verein sind. Diese Wirkung ist nach Absetzen des Arzneimittels reversibel umkehrbar. Nachdem meine Nierenwerte schlechter wurden, durfte ich Ibuprofen nicht mehr einnehmen, also wurde die Dosis auf 4-5 mal täglich Tilidin 200 mg retard erhöht. Ich war fast einen Monat im Krankenhaus : und dann noch einen Monat zu Hause.\nIndem Sie Nebenwirkungen melden, können Sie dazu beitragen, dass mehr Informationen über die Sicherheit dieses Arzneimittels zur Verfügung gestellt werden. Ihre Zwangsstörungen, Müll-Messie und Probleme mit der Schilddrüse, das sind seperate Probleme, die nichts mit dem Tilidin zu tun haben. Ich bin Ende Zwanzig und bin gezwungen jeweils eine Tablette Abends einzunehmen. Lasst Euch Zeit und nimm ihm den Druck. Gedanken stürzten nur so auf mein Gehirn ein. Ein ruhiges Gespräch scheint mit ihr nicht möglich zu sein. Es ist so als hätte man einen Drogen-Kater, wer es kennt weiß bescheid und das ist dann eher nicht mein Fall.\nIbuprofen AL 400: Nebenwirkungen & Wechselwirkungen\nIn ihre aktuelle Analyse bezogen die Forscher die Daten aller fast 29. Fall: Eine Kundin klagt über starke Kopfschmerzen. Nach der Erhöhung der Dosis geht es mir wieder besser. Die beiden Bandscheibenvorfälle verursachen entsprechende Beschwerden, gegen die ich seinerzeit nach mehreren anderen üblichen Medikamenten schließlich Tilidin bekam. Welches Medikament darf ich gegen meine Schmerzen nehmen? Einnahme von Ibu 400 akut - 1 A Pharma zusammen mit Nahrungsmitteln, Getränken und Alkohol Während der Anwendung von Ibu 400 akut - 1 A Pharma sollten Sie möglichst keinen Alkohol trinken.


Der 12.12.2012 - ein unvergesslicher Tag? - Blog von Kiat Gorina\n<< Fukushima - und nichts Neues? Tageshoroskop und Vorausschau... >>\n13. Dezember 2012 4 13 /12 /Dezember /2012 22:58\nDer 12.12.2012 - ein unvergesslicher Tag?\nDer gestrige Tag, der 12.12.2012 wird für viele ein unvergesslicher Tag bleiben. An manchen Standesämtern gab es ja Trauungen fast im Minutentakt! Wehe, wenn der Gemahl später mal diesen Hochzeitstag vergisst?\nQuelle: orf.at Ansturm auf Standesämter am 12.12.2012\nUnd - von vielen gewiss unbeachtet - wurde an diesem Tag etwas ausgerufen: Das Heilige Deutsche Reich! von einem gewissen Thomas G. Hornauer - er nennt sich jetzt Seine Königliche Hoheit!\nEr war schon vieles. Warum nicht mal König sein? Er war auch mal Chef von B.TV - und stolperte über einen Pornofilm:\nQuelle: digitalfernsehen B.TV: SPD präsentiert Pornofilm mit Hornauer:\nIn der Videothek müsste man den Dreh unter der Rubrik Porno suchen. So spielt eine der harmlosesten Szenen an einem Ort, der alle Klischees eines Bordells bedient: Die Wände rot, die Plüschsofas ebenfalls, nur die Eisenstange auf einem erhobenen Show-Platz hebt sich farblich ab. An der Stange räkelt sich eine Blondine in aufreizender Pose, entledigt sich der spärlichen Bekleidung. Eine Stimme gibt Anweisungen.\nDann ist der Sprecher selbst zu sehen. Ein Hüne in gestreiftem Polo-Shirt, schwarzer Hose, Brille, mit langen, blonden Haaren. Am Handgelenk trägt er eine Rolex, in der Rechten eine Videokamera. Der Mann ist Thomas Hornauer, 42, Millionär und seit einigen Wochen Chef des Ludwigsburger Fernsehsenders B.TV.\nReich wurde er - der gelernte Gießer - mit 0190-er-Telefonnummern. Jetzt versucht er es halt mit Königlicher Hoheit! Trotzedem ist er mit seinen Millionengeschäften ein kleiner Wicht im Vergleich zur Deutschen Bank.\nDie Deutsche Bank wird den 12.12.2012 bestimmt nicht so schnell vergessen:\nQuelle: Süddeutsche.de Durchsuchung wegen Verdachts auf Geldwäsche - Haftbefehle gegen Mitarbeiter der Deutschen Bank\nWann hat es das schon gegeben? Eine Razzia bei der Deutschen Bank - sozusagen bundesweit. Was wird da der frühere Chef Joseph Ackermann dazu sagen? Und was wird er der Kanzlerin erzählen? Sie hat doch immer den Beteuerungen des Joseph Ackermann zugehört - ja er war - oder ist es immer noch? - ihr Chefberater!\nRazzia In Frankfurt Deutsche Bank\nVeröffentlicht von Tom Moeres am 13.12.2012\nRazzia bei der Deutschen Bank am 12.12.12 WEGEN Steuerhinterziehung + Zinsmanipulation (LIBOR)\nVeröffentlicht von WiTschTschi am 2012.12.13\nKatharina vom Tanneneck 12/14/2012 23:48\nIch habe nie viel von Ackermann gehalten. Kannst Du Dich noch an deal bei Mannesmann erinnern? Seit dieser Zeit war mir eigentlich klar, was für ein Mensch das ist. Die Deutsche Bank war einmal\nein gutes Unternehmen, unter Ackermann wurde sie zur Zockerbank. Merkel hätte ich mehr Menschenkenntnis gewünscht aber genau das fehlt ihr. Man braucht nur schauen mit welchen Menschen sie sich\nKiat Gorina 12/15/2012 09:20\nJa, ich erinnere mich: Vor allem als Esser und Ackermann vorm Gericht das Victory-Zeichen den Reportern gaben! Dass Esser als Chef von Mannesmann seine eigene Forma verriet und straffrei ausging,\nwar und ist ein Skandal erster Güte!\nWas die Menschenkenntnis der Kanzlerin angeht, ich denke, sie will nicht als Kanzlerin "dienen", sondern sie will nur verdienen\nLizzy Melon brachte es auf den Punkt:\nKatharina vom Tanneneck 12/14/2012 21:50\nSo sind sie eben, die Bilderberger! Ackermann hat dort ja einen höheren Rang und Merkel wird schon gebuckelt haben. Sicher hat er Merkel dafür ein paar Euros auf deren Konto vermehrt. Ackermann\nweiß ja, wie es geht!\nKiat Gorina 12/14/2012 22:58\nFür die Deutsche Bank kam es knüppeldick! Erst die bundesweite Razzia wegen Geldwäsche und Steuerhinterziehung et al. Dann das heutige Urteil des Oberlandesgerichtes: die Deutsche Bank muss\nSchadenersatz an die Erben von Leo Kirch leisten! Die Chefs der Deutschen Bank haben es einfach zu toll getrieben. Wie fühlt sich Frau Kanzlerin, wenn sie solche "Berater" hat? Wahrscheinlich\nschüttelt sie sich nur ...


Kinder- und Jugendring Sachsen-Anhalt e.V. - Newsletter Nr. 08/2016\nWer sich engagiert, hat vielfältige Gründe dies zu tun. Das Engagement der vielen ehrenamtlichen jungen Menschen in der Kinder- und Jugend(verbands)arbeit spielt für unseren gesellschaftlichen Zusammenhalt eine wichtige Rolle. Grundlage für diese unverzichtbare Arbeit und Qualitätsmerkmal zugleich ist die juleica – die Jugendleiter_innen-Card. Sie steht für eine Ausbildung nach einheitlichen Standards und ist der Ausweis für die ehrenamtlich Engagierten. juleica-Inhaber_innen verfügen über eine Qualifikation, die in vielen anderen Bereichen des Ehrenamts Ihresgleichen sucht. Eine Liste der aktuellen Aus- und Fortbildungstermine gibt es online unter www.juleica-lsa.de.\nZu den Aus- und Fortbildungsterminen\nLandesweiter Fachtag „Erkennen – Verstehen – Handeln“ - Verläufe rechtsextremer und islamistischer Radikalisierung von Jugendlichen und mögliche Handlungsansätze\nDas Ministerium für Arbeit und Soziales des Landes Sachsen-Anhalt führt in Gemeinschaft mit dem Miteinander – Netzwerk für Demokratie und Weltoffenheit in Sachsen-Anhalt e.V., dem Multikulturellen Zentrum Dessau, dem Kinder- und Jugendring Sachsen-Anhalt e.V., der Servicestelle Kinder- und Jugendschutz Sachsen-Anhalt sowie dem Landesnetzwerk der Migrant_innenorganisationen Sachsen-Anhalt e.V. einen landesweiten Fachtag am 17. Mai 2016 von 9:30 Uhr bis 16:30 Uhr im Ministerium für Arbeit und Soziales in Magdeburg durch. Im ersten Teil der Tagung werden Verläufe rechtsextremer und islamistischer Radikalisierung beleuchtet. Im zweiten Teil der Fachtagung werden in unterschiedlichen Workshops Praxisbeispiele von Präventions- und Interventionsansätzen sowie mögliche Handlungsstrategien vor- und zur Diskussion gestellt. Die Teilnahme an der Tagung ist kostenfrei. Anmeldungen sind bis zum 4. Mai 2016 möglich.\nSymposium: Jugendförderung nach § 31 KJHG-LSA - Eine neue Ära?\nDer Kinder- und Jugendring Sachsen-Anhalt e.V. lädt zum Symposium: „Jugendförderung nach § 31 KJHG-LSA - Eine neue Ära?“ ein. Die Veranstaltung findet am 23. Mai 2016 von 10:30 Uhr bis 15:00 Uhr statt. Der Veranstaltungsort ist das einewelt haus in Magdeburg. Die Förderung der Kinder- und Jugendarbeit durch das Land hat in Sachsen-Anhalt eine wichtige und lange Tradition. Nachdem diese über Jahre geprägt war durch die Förderprogramme Fachkräfteprogramm und Jugendpauschale, wurden diese zusammengeführt. Seitdem ist die Jugendförderung mit 7,4 Millionen Euro im § 31 KJHG-LSA verankert. Das Symposium möchte die ersten Erfahrungen mit der neuen Jugendförderung reflektieren sowie ggf. vorhandene Veränderungsbedarfe herausarbeiten. Anmeldungen sind bis zum 2. Mai 2016 möglich. Die Teilnahme kostet 7 Euro (inkl. Verpflegung).\nSeminar „Mensch auf der Flucht“\nIm Rahmen des Projekts ahoj.info lädt das Koordinierungszentrum Deutsch-Tschechischer Jugendaustausch – Tandem zu einem Seminar für junge Menschen aus Deutschland und Tschechien ein. Das Seminar unter dem Thema „Mensch auf der Flucht" findet vom 27. bis 29. Mai 2016 in Tschechien statt. Bei dem ahoj.info-Seminar werden Referent_innen über Fluchtursachen und die Situation von Menschen auf der Flucht informieren. Im Anschluss werden die Teilnehmer_innen vor allem die Frage diskutieren: Was bedeutet es für jeden einzelnen Menschen, auf der Flucht zu sein? Begleitend zum Thema wird beim Seminar auch das Thema Diversität eine wichtige Rolle spielen. Die Anmeldung zum Seminar ist bis zum 5. Mai 2016 möglich. Die Teilnahme inkl. Verpflegung und Unterkunft ist kostenlos, die Fahrtkosten werden zu 70 % übernommen.\nNetzwerkstelle Medienkompetenz Sachsen-Anhalt lädt zum ersten NETZWERK-FORUM 2016 ein\nDie Netzwerkstelle Medienkompetenz Sachsen-Anhalt lädt zum ersten NETZWERK-FORUM am 25. Mai 2016 nach Halle (Saale) ein. Die Veranstaltung soll ergänzend zu den Regional- und Fachkonferenzen sowie den Netzwerktagungen einen Raum bieten, in dem die bisherige und künftige Arbeit des Netzwerks im Mittelpunkt steht. In dieser Denk- und Arbeitswerkstatt bietet sich die Gelegenheit, die bisherige Netzwerkarbeit auszuwerten und die nächsten Schritte für die Weiterentwicklung des Netzwerks zu planen. Anmeldungen sind bis zum 1. Mai 2016 möglich.\nDer Landesjugendwerk der AWO Sachsen-Anhalt e.V. veranstaltet zwischen Mai und Dezember 2016 eine vierteilige Fort- und Weiterbildungsreihe zum Thema "Naturpädagogik". Die Termine finden jeweils freitags von 9:00 Uhr bis 16:00 Uhr im Herrenkrug-Park in Magdeburg statt. Die Teilnahme kostet 35 Euro (120 Euro für alle vier Termine). Die Natur bietet einen Platz zum Erfahren, Lernen, Reflektieren und zum Spaß haben. Die Teilnehmenden werden an vier Tagen durch die Jahreszeiten mit ihren jeweiligen Eigenheiten reisen – werden „im Frühling die frische Luft und die Leichtigkeit erfahren, im Sommer dem Fluss des Wassers folgen, sich im Herbst mit der Erde verbinden sowie im Winter am Feuer sitzen“, handwerken und Geschichten erzählen. Das Seminar wird mit einfachen, aber wirkungsvollen naturpädagogischen Methoden ohne großen Materialaufwand durchgeführt, die gut in jede pädagogische Tätigkeit integriert werden können.\nErinnern für die Zukunft - Jugendbegegnungen und Workcamps fördern die internationale Verständigung\nDer Volksbund Deutsche Kriegsgräberfürsorge e.V. lädt alljährlich zu bi-, tri- oder internationalen Jugendbegegnungen ein. Diese sind Treffpunkte für junge Menschen im Alter von 12 bis 27 Jahren. Die Teilnehmenden setzen sich mit den Kriegs- und Gewalterfahrungen des 20. Jahrhunderts auseinander, entwickeln gemeinsam Botschaften für ein friedlich-tolerantes Miteinander und gestalten so die Erinnerungskulturen Europas aktiv mit. Dabei spielen aktuelle, gesellschaftspolitische Fragestellungen eine große Rolle. Eine spezielle Form der Jugendbegegnung sind Workcamps. Sie verbinden die praktische Pflege von Kriegsgräber- und Gedenkstätten mit der thematisch-inhaltlichen Auseinandersetzung in Bezug auf den gewählten Erinnerungsort. Informationen über das diesjährige Programm, das 60 Projekte in ganz Europa umfasst, sind online verfügbar.\nDer Landesverband Kinder- und Jugenderholungszentren Sachsen-Anhalt e.V. (KiEZ) führt eine Jugendbegegnung in Südafrika durch. In den Oktoberferien 2016 gibt es für junge Menschen zwischen 14 und 17 Jahren die Möglichkeit, junge Menschen aus Südafrika kennenzulernen, gemeinsam an einem Projekt mitzuwirken sowie die eigenen Englischkenntnisse zu verbessern. In einer Gruppe erleben die Teilnehmer_innen in Südafrika andere Kulturen, nehmen an einem Programm teil und erleben den dortigen Alltag. Gleichzeitig erfahren sie viel über Hintergründe, Traditionen und Lebensweisen. Die Teilnahme an der Jugendbegegnung kostet 980 Euro für die Grundversorgung sowie 250 Euro für Programmkosten.\n„Spielen überwindet Grenzen!“ - Deutsches Kinderhilfswerk ruft zur Beteiligung am Weltspieltag 2016 auf\nDas Deutsche Kinderhilfswerk ruft Kinder und ihre Eltern, Schulen und Kindergärten, öffentliche Einrichtungen, Vereine und Nachbarschaftsinitiativen zur Beteiligung am Weltspieltag am 28. Mai 2016 auf. Der Weltspieltag steht in diesem Jahr unter dem Motto „Spielen überwindet Grenzen!“. Damit will das Deutsche Kinderhilfswerk gemeinsam mit seinen Partner_innen im „Bündnis Recht auf Spiel“ darauf aufmerksam machen, dass physische, soziale und kulturelle Grenzen durch gemeinsames Spielen draußen auf der Straße überwunden werden können. Die Schirmherrschaft über den Weltspieltag 2016 hat die Kinderkommission des Deutschen Bundestages übernommen. Botschafter ist der Fernsehmoderator und Autor Ralph Caspers.\nDer Kinder- und Jugendschutz-Fachverlag Drei-W-Verlag hat die Broschüre „Kurz und Knapp – das Jugendschutzgesetz in 10 Sprachen“ veröffentlicht. Diese soll dabei helfen, das Jugendschutzgesetz bei Geflüchteten über Sprachbarrieren hinweg bekannter zu machen. In Deutschland wird z.B. beim Kauf von Alkohol und Tabakwaren im Supermarkt oder am Kiosk nach einem Ausweis zur Alterskontrolle gefragt. Plötzlich fühlen sich Geflüchtete ausgegrenzt oder benachteiligt, da sie unsere Gesetze nicht kennen und sich oft auch nicht ausweisen können. Die Broschüre kann hier helfen, Missverständnisse auszuräumen. Die zehn angebotenen Sprachen sind: Deutsch als Grundlage für eine Kommunikation sowie die Sprachen Arabisch, Englisch, Farsi, Französisch, Kurmandschi, Polnisch, Russisch, Spanisch und Türkisch. Die Broschüre kann ab sofort kostenfrei angefordert werden.\nJugendamt der Landeshauptstadt Magdeburg sucht Teamleiter_in Förderung freier Träger\nIm Jugendamt der Landeshauptstadt Magdeburg ist im Team Förderung freier Träger/Jugendarbeit/Jugendsozialarbeit/Familienförderung die Stelle des_der Teamleiter_in Förderung freier Träger zu besetzen. Die Stelle ist zum nächstmöglichen Zeitpunkt zu vergeben. Die Einstellung erfolgt unbefristet. Der Stellenumfang beträgt 100 %. Die Vergütung erfolgt in Anlehnung an den TVöD, EG 10. Bewerbungen sind bis zum 18. April 2016 möglich.\nBerater_in bei der Mobilen Opferberatung für Opfer rechter Gewalt gesucht\nDer Miteinander e.V. sucht eine_n Berater_in für das Projekt „Mobile Beratung für Opfer rechter Gewalt“. Die Stelle ist zum nächstmöglichen Zeitpunkt zu besetzen. Der Stellenumfang beträgt 30 Wochenstunden. Die Vergütung erfolgt in Anlehnung an den TV-L, EG 10. Dienstsitz ist Magdeburg. Bewerbungen sind ab sofort möglich. Bewerber_innen sollten ein abgeschlossenes Hochschulstudium im sozialen oder sozialwissenschaftlichen Bereich sowie Berufserfahrung und/oder Kenntnisse in der Opferhilfe und Beratungserfahrung mitbringen.\nBrandenburgische Sportjugend sucht Referent_in für Freiwilligendienste\nDie Brandenburgische Sportjugend im Landessportbund Brandenburg e.V. sucht eine_n Referent_in für Freiwilligendienste. Die Stelle ist zum 1. Juni 2016 zu vergeben. Der Stellenumfang beträgt 100 %. Die Vergütung erfolgt in Anlehnung an den TV-L, EG 10. Die Stelle ist auf zwei Jahre befristet, eine Verlängerung ist nicht ausgeschlossen. Bewerbungen sind bis zum 25. April 2016 möglich. Interessent_innen sollten u.a. ein abgeschlossenes Studium im Bereich Sport, Soziologie oder Pädagogik sowie mehrjährige Praxiserfahrung in der eigenständigen Referent_innentätigkeit mitbringen.\nArbeitsgemeinschaft für Kinder- und Jugendhilfe sucht Sachbearbeiter_in\nDie Arbeitsgemeinschaft für Kinder- und Jugendhilfe - AGJ sucht eine_n Sachbearbeiter_in. Die Stelle ist zum 1. Juli 2016 zu vergeben. Der Stellenumfang beträgt 19,5 Wochenstunden. Die Stelle ist bis zum 30. September 2017 befristet. Die Vergütung erfolgt in Anlehnung an den TVöD Ost, EG 7. Dienstsitz ist Berlin. Bewerbungen können bis zum 30. April 2016 eingereicht werden. Bewerber_innen sollten u.a. eine Ausbildung sowie einen Abschluss im Kommunikations- oder Verwaltungsbereich sowie Selbstständigkeit, Motivation, Flexibilität, Teamfähigkeit und Engagement mitbringen.


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Apex Legends - Duo-Modus folgt in Kürze & 70 Millionen Spieler registriert - PS4 | Shooter - playstation-news.de\nApex Legends - Duo-Modus folgt in Kürze & 70 Millionen Spieler registriert\n31. Oktober 2019 in PS4 | Shooter\nNachdem EA und Respawn für kurze Zeit den Solo-Modus im Battle-Royal-Shooter Apex Legends integriert- und kurze Zeit später wieder entfernt haben, versucht man es nun mit einem Duo-Modus. Dieser startet ab dem 5. November. Ein zeitliches Limit wurde (anders als im Solo-Modus) nicht verraten. Gut möglich also, dass der Duo-Modus etwas länger bestehen bleibt, als der Solo-Modus. Zudem haben die Verantwortlichen mit Freuden verkündet, dass Apex Legends stolze 70 Millionen Spieler verzeichnet. Zum Vergleich: Bereits nach den ersten 72 Stunden waren es bereits 10 Millionen Spieler. Zwar ist man noch weit von der 200-Millionen-Marke in Fortnite entfernt, eine erstaunliche Entwicklung ist es dennoch, wenn man bedenkt, dass der Titel noch kein Jahr alt ist (Release im Februar 2019). Kein Wunder also, wenn EA den Fokus verstärkt auf diese IP setzt und andere Titel, wie den Nachfolger zu Battlefield V stiefmütterlich behandelt.\nHach ja, Apex. Ich bin hier ja ein ganz ekliger "Freeloader" und "Ass-Hat". Ich hab jetzt fast Max-Level erreicht und noch nicht einen einzigen Euro investiert, einfach weil mich Sachen wie Skins nicht die Bohne interessieren. Insofern darf und werde ich das Spiel auch nicht kritisieren, weil ich eigentlich schon viele Stunden Spaß für umme hatte.\nvor einer Stunde schrieb Serdar Yazici:\ndass Apex Legends stolze 70 Millionen Spieler verzeichnet\nAber so eine Zahl ist natürlich nur Schall und Rauch. Übertrieben wird sicherlich auch bei Fortnite, aber bei Apex ist es schon auffällig wie viele mit mehreren Accounts spielen. Vor allem in den Ranglisten-Spielen fällt das auf. Habe vorgestern mit einem zusammengespielt, der komplett alles dominiert hatte und fast jedes Squad auf das wir gestoßen sind alleine vernichtet hat. Hab ihn dann mit einem freundlichen "gg" angeschrieben, da hat er geantwortet, dass es sein dritter Account ist, den er die Rangliste hochspielt 🤷♂\nAm 31.10.2019 um 16:23 schrieb Red Sun King:\nDa Frage ich mich halt immer wo/was die Motivation bei diesem Leuten liegt/ist. Für was 3 Accounts wenn man auf 1 Account richtig spielen kann. Verstehe ich irgendwie nicht.\nWahrscheinlich kriegen sie auf der Predator-Stufe aufs Maul und wollen lieber wieder gegen Noobs spielen, um auch mal abzugehen.\nCyrusLPs reagierte darauf


Lächelfreundschaft - Johann Skocek - derStandard.at › Meinung\n29. Jänner 2009, 18:48\nDa standen sie, die höchsten Vertreter des Volkes ...\nVizekanzler Josef Pröll applaudiert wenigstens der sportlichen Fairness. Zur Gerechtigkeit von Innenministerin Maria Fekter, die einem Ermordeten, der Österreich um Hilfe angebettelt hatte, ins Grab nachrief, er habe den ihm angebotenen Schutz abgelehnt, hat Pröll ohnehin keine Meinung.\nBundeskanzler Werner Faymann zeigt sich immerhin begeistert vom alpinen Skifahren, das in der Tat keine Diskriminierung aufgrund von Herkunft und Nationalität kennt, wenn er schon mit der Innenministerin darin übereinstimmt, dass Kindern, die in Österreich aufwuchsen, das Bleiben in Österreich verweigert werden darf.\nDie Köpfe der Wohlfühlkoalition wanden sich am Rande des Slalomhangs von Schladming mit einem großen Lächeln in die Herzen der Österreicher. Das war ihr Platz und ihre Zeit. Ein Kanzler und ein Vizekanzler brauchen nicht nur kein Konzept, sie dürfen es auch weder artikulieren noch leben können.\nWer den "Freunden" jedoch im Weg steht und beispielsweise keine große Bank ist, wird in aller Freundschaft ignoriert.\nWer stört, eine andere Meinung äußert oder Transparenz fordert (wäre der Doping-Sumpf nicht eine Aufgabe für die Antikorruptionsbehörde?), darf sich als Slalomstange fühlen. Ein stummes Hindernis auf dem Weg der Helden, dankbar dafür, niedergefahren zu werden und stumm wieder aufzuklappen. (Johann Skocek, DER STANDARD, Printausgabe, Freitag, 30. Jänner 2009)


»Home »Dämmung »Holzfaserdämmung »Dachbalken schimmeln nach Zwischendecken-Sanierung\nwir haben letztes Jahr unsere Zwischendecke zum Dachboden (nicht bewohnt) neu gedämmt mit 22cm Holzfaserdämmung.\nIch war jetzt schon mehrere Wochen nicht mehr oben und nun ist mir sofort aufgefallen das an fast allen Balken sich punktueller Schimmel oberflächlich gebildet hat. In folgendem Beitrag habe ich ähnliche Bilder gefunden:\nIch wunder mich über den Schimmel weil ich dachte ich hätte Ruhe nach dem Einbau der guten Holzfaserdämmung von Steico. Mit dem alten Dach ( dünne alukaschierte Glasfaserdämmung ) hatte ich keinen Schimmel.\nDas Dach besteht aus Dachpfannen und einer Folie zum Dachboden..keine separate Dämmung in dem Bereich. viel Luft kommt durch die Folie aber natürlich nicht in den Dachboden.\nNach unten zum Wohnbereich nur 22cm Holzfaserdämmung direkt auf die Deckenverschalung....auch keine Folie extra.\nWas sollte ich tun? Für mehr Lüftung im Dachboden sorgen?\nPaar Fragen/ paar Ideen\nEine Schimmelbildung aktuell ist eher ungewöhnlich, da die Außenluft in den letzten Monaten nicht nur warm, sondern auch sehr trocken war.Haben Sie schonmal die Luftfeuchte Im Dachboden gemessen?\nEs könnte sich im Restfeuchte des Baus oder des Dämmmaterials handeln, die vielleicht jetzt austrocknet.\nOder kann feuchtwarme Luft aus den Wohnraum oder gar aus dem Bad in den Dachbereich ziehen?\nwenn die Holzfaserdämmung direkt auf der Deckenschalung liegt, wird Feuchte Luft von unten in den Dachraum gelangen. Das ist an sich nicht schlimm, wenn der Dachraum gut belüftet ist. Leider ist auf dem Foto nicht zu sehen, welche Folie unter den Dachpfannen liegt. Falls die dicht ist, was ältere Unterdeckbahnen gerne waren, werden die Oberflächen der kühlen Dachbalken schimmelanfällig. Ich würde es erstmal mit einer besseren Belüftung des Dachraumes probieren, wobei die Auflage einer modernen Unterdeckbahn auf die Holzfaserdämmung die Durchlüftung der Dämmung an sich mindert und damit den Dämmeffekt erhält, außerdem ein Verdrecken der Dämmung verhindert.\nKaufberatung Holzschädling im Dachstuhl Holzschutzmittel am Dachboden Bodenaufbau Dachboden OSB oder Rauhspund Dämmung Treppe Dachboden Deckenkonstruktion neu Rieselschutz Marder eine Wertminderung für Kauf eines Bauernhauses? Lösungen? Flexible Dämmung auf Dachboden? Abblätternde Farbe und Feuchtigkeit im Mauerwerk


Meeresfrüchte-Paella-Rezept - Neue Rezepte - 2021\nDieses Paella-Rezept mit Meeresfrüchten erfordert Organisation und Schneiden und Würfeln im Voraus. Aber sobald die Paella in Gang kommt, ist der Prozess ziemlich nahtlos – und die Belohnungen sind riesig.\n8 Unzen Pancetta (italienischer Speck), in ½-Zoll-Stücke geschnitten\n1 rote Paprika, in ½-Zoll-Streifen geschnitten\n½ Teelöffel heiß geräucherter spanischer Paprika\n3 breite Streifen Orangenschale\n12 große Garnelen oder Shrimps mit dem Kopf\nChili, Petersilie und 6 EL pürieren. Öl in einer Küchenmaschine glatt streichen; Chili-Petersilienöl mit Salz würzen und beiseite stellen.\n1 EL erhitzen. Öl in einer 13 "Paellapfanne oder einer 12" gusseisernen Pfanne auf mittlerer bis hoher Stufe einölen. Pancetta unter gelegentlichem Rühren etwa 5 Minuten kochen, bis sie gebräunt und knusprig ist. Fügen Sie gelbe Zwiebel und Paprika hinzu und kochen Sie unter gelegentlichem Rühren, bis sie weich sind, 8–10 Minuten. Fügen Sie Knoblauch und beide Paprika hinzu und rühren Sie, bis sie duften, ungefähr 1 Minute. Sherry vorsichtig hinzufügen, zum Köcheln bringen und unter ständigem Rühren kochen, bis die Pfanne fast trocken ist, etwa 3 Minuten. Reis hinzufügen und unter gelegentlichem Rühren kochen, bis der Reis überzogen ist und anfängt, durchscheinend zu werden, etwa 3 Minuten. Brühe, Orangenschale und Safran einrühren; mit Salz. Brühe zum Kochen bringen, Hitze reduzieren und köcheln lassen, bis der Reis fast zart ist, 12–15 Minuten.\nPflaume herauszupfen. Muscheln in den Reis in der Mitte der Pfanne einlegen und kochen, bis sich die Muscheln zu öffnen beginnen, 12–15 Minuten. Die Pfanne mit Alufolie abdecken und köcheln lassen, bis der Reis al dente ist und Muscheln offen sind (alle, die dies nicht tun, wegwerfen), 8–10 Minuten. Vom Herd nehmen (abgedeckt halten) und den Reis 10 Minuten dämpfen lassen.\nWährend die Paella kocht, eine Grillpfanne auf mittlerer Stufe erhitzen. Separat Frühlingszwiebeln, Haricots Verts und Garnelen mit 1 EL. jeweils in Schalen ölen; mit Salz und Pfeffer würzen. Frühlingszwiebeln grillen, dabei gelegentlich wenden, bis das Grün verkohlt und die Zwiebeln zart sind, etwa 5 Minuten. Grillen Sie als nächstes die Haselnussverts, wenden Sie sie gelegentlich, bis sie leicht verkohlt und zart sind, etwa 2 Minuten, dann grillen Sie die Garnelen, bis sie durch sind und die Schalen verkohlt sind, etwa 3 Minuten pro Seite. Zum Schluss die Zitronen grillen, bis sie verkohlt sind, etwa 1 Minute pro Seite.\nFrühlingszwiebeln, Haricots Verts und Garnelen auf der Paella anrichten. Auflaufform mit reserviertem Chili-Petersilienöl beträufeln und etwas Saft von gegrillten Zitronen darüber pressen. Restliche Keile auf die Paella legen und servieren.\nKalorien (kcal) 660 Fett (g) 27 Gesättigtes Fett (g) 7 Cholesterin (mg) 45 Kohlenhydrate (g) 79 Ballaststoffe (g) 6 Gesamtzucker (g) 4 Protein (g) 20 Natrium (mg) 860Rezensionen Ich habe keine Muscheln, also habe ich auf die gleiche Weise eine Meeresfrüchte-Mischung verwendet, aber es war köstlich!AnonymousWashington, DC 04.03.20\n4 Unzen frische Chorizo, Hüllen entfernt\n1/2 Tasse gewürfelte Tomaten aus der Dose\nPrise Safranfäden in 2 EL Wasser aufgelöst\n1/2 Pfund Muscheln, geschrubbt und entbart\n1/2 Pfund Herzmuscheln, geschrubbt und gespült\n1 1/2 Tassen gekochtes Hühnchen, vorzugsweise dunkles Fleisch (8 Unzen)\nBackofen auf 350° vorheizen. In einer 10-Zoll-Paella-Pfanne oder einer ofenfesten Pfanne die Chorizo bei mäßiger Hitze kochen und mit einem Löffel aufbrechen, bis ein Teil des Fetts ausgelassen und die Chorizo gebräunt ist, 4 Minuten. Fügen Sie die Zwiebel und den Knoblauch hinzu und kochen Sie bei schwacher Hitze unter Rühren, bis sie weich sind und gerade anfangen zu bräunen, 8 Minuten. Tomaten, Reis, Safran mit seiner Flüssigkeit und die 1 1/2 Tassen Wasser einrühren. Mit Salz und Pfeffer würzen und aufkochen. Zugedeckt bei schwacher Hitze ohne Rühren köcheln lassen, bis der Reis al dente ist und die Flüssigkeit aufgesogen ist, 15 Minuten.\nIn einer großen Pfanne die 1/4 Tasse Olivenöl erhitzen, bis sie schimmert. Die Garnelen mit Salz und Pfeffer würzen, in die Pfanne geben und bei starker Hitze kochen, dabei einmal wenden, bis sie rosa und durchgegart sind, ca. 3 Minuten. Mit einem Schaumlöffel die Garnelen auf den Reis geben. Entsorgen Sie das Öl.\nWischen Sie die Pfanne aus. Wein und Zitronensaft zugießen. Die Muscheln und Herzmuscheln hinzufügen, abdecken und unter Schütteln der Pfanne kochen, bis sich die Muscheln öffnen, ca. 3 Minuten. Gießen Sie die Muscheln und Herzmuscheln und ihre Kochflüssigkeit über den Reis.\nRühren Sie das gekochte Huhn in den Reis. Zugedeckt im Ofen etwa 5 Minuten garen, bis die Paella gerade durchgewärmt ist. Mit Petersilie und Frühlingszwiebeln garnieren, mit dem restlichen 1 EL Olivenöl beträufeln und servieren.\nOlivenöl in einem sehr großen Topf bei mittlerer Hitze erhitzen, bis es zu rauchen beginnt. Hähnchen mit der Hautseite nach unten in heißes Öl legen und kochen, bis es außen gebräunt und in der Mitte nicht mehr rosa ist, ca. 5 Minuten pro Seite, 4 Mal wenden. Hähnchen mit einem Schaumlöffel aus dem Öl nehmen und auf einem Teller abkühlen lassen.\nChampignons, Zwiebeln und Knoblauch im heißen Öl anbraten, bis die Zwiebeln glasig sind, 5 bis 7 Minuten. Garnelen, Jakobsmuscheln, Hummerfleisch, rote Paprika und grüne Paprika hinzufügen und 5 Minuten rühren.\nZiehen Sie das Fleisch von den Knochen der Hähnchenschenkel, entfernen Sie Knochen und Haut oder verwenden Sie es, um eine Brühe zu machen. Hühnerfleisch in die Meeresfrüchte-Gemüse-Mischung einrühren.\nReis, Hühnerbrühe, Erbsen, Tomaten, Safranfäden und Salz in die Meeresfrüchte-Gemüse-Mischung mischen und unter häufigem Rühren kochen, bis die Flüssigkeit absorbiert ist. Hitze reduzieren, Topf abdecken und 30 Minuten köcheln lassen.\nMuscheln in die Reismischung einlegen, Topf abdecken und kochen, bis die Muscheln aufplatzen, etwa 10 Minuten mehr. Paella mit Zitronenspalten garnieren und Topf zudecken. Den Topf vom Herd nehmen und die Paella etwa 20 Minuten ruhen lassen, bis sich die Aromen vermischt haben.\nDas Geheimnis einer perfekten Meeresfrüchte-Paella mit Socarrat\nStellen Sie zunächst sicher, dass Sie hochwertige Zutaten verwenden, um eine großartige Paella, frische Meeresfrüchte, spanischen Rundreis und spanischen Safran zuzubereiten. Die zweite Sache ist, sicherzustellen, dass Ihre Paella Socarrat enthält, den schönen, leicht verbrannten Reis am Boden der Pfanne. Wenn Sie Socarrat erreichen, haben Sie eine perfekte Paella gemacht.\nIn diesem authentischen spanischen Paella-Rezept mit Meeresfrüchten werde ich Ihnen beibringen, wie Sie diese Technik erreichen. Sehen Sie sich das Video unten an, um zu erfahren, wie Sie ein authentisches spanisches Paella-Rezept mit Meeresfrüchten zubereiten, oder sehen Sie sich die Rezeptkarte unten an, die Sie ausdrucken können.\nAusrüstung, die ich verwendet habe, um dieses Rezept zu machen:\n8 Hähnchenschenkel ohne Knochen, mit Haut\nVier 6-Unzen-Seezungenfilets, längs halbiert\n2 große Prisen Safranfäden\n4 Tassen Gemüsebrühe, Hühnerbrühe oder natriumarme Brühe\n1 Pfund trockene Chorizo, 1/4 Zoll dick in Scheiben geschnitten\n8 kleine Tintenfische, Körper quer in 1/4-Zoll-Ringe geschnitten und Tentakel halbiert\n2 Tassen Arborio oder anderer Kurzkornreis\n1/2 Pfund klumpiges Krabbenfleisch, gut abgetropft und gepflückt\nIn einer großen Schüssel Paprikapulver, 1 Esslöffel Öl und 1/4 Teelöffel Salz mischen. Fügen Sie das Huhn hinzu und werfen Sie es. Abgedeckt mindestens 3 Stunden oder über Nacht kühl stellen.\nDie Sohle in einer einzigen Schicht in einer flachen Auflaufform anrichten. In einer Schüssel 1 Esslöffel Öl mit 1 Prise Safran vermischen. Das Öl über den Fisch träufeln und 30 Minuten bei Zimmertemperatur stehen lassen.\nIn einem Topf die Gemüsebrühe mit der restlichen Prise Safran verrühren und mit Salz und Pfeffer würzen. Zum Köcheln bringen, abdecken und warm halten.\nIn einer 14-Zoll-Paella-Pfanne oder einer gusseisernen Pfanne die restlichen 2 Esslöffel Öl erhitzen. Fügen Sie das Huhn hinzu und kochen Sie es bei mäßiger Hitze, drehen Sie es, bis es rundum gebräunt ist, ca. 15 Minuten, übertragen Sie es auf eine Platte.\nDie Chorizo in die Pfanne geben und etwa 3 Minuten braten, bis sie leicht gebräunt ist. Übertragen Sie die Chorizo auf die Platte mit dem Huhn. Gießen Sie überschüssiges Fett ab und bewahren Sie es in der Pfanne auf. Lassen Sie eine dünne Fettschicht auf dem Boden. Fügen Sie den Tintenfisch hinzu und kochen Sie, bis er durchgängig weiß ist, etwa 2 Minuten. Übertragen Sie den Tintenfisch auf die Platte mit dem Huhn.\nGeben Sie 2 Esslöffel des reservierten Fetts in die Pfanne zurück. Zwiebel und Knoblauch dazugeben, mit Salz und Pfeffer würzen und unter gelegentlichem Rühren ca. 5 Minuten glasig dünsten. Übertragen Sie die Zwiebelmischung auf die Platte.\nGeben Sie 2 weitere Esslöffel des reservierten Fetts in die Pfanne zurück. Reis einrühren und bei mittlerer Hitze 2 Minuten kochen lassen. Die Mischung aus Hühnchen, Chorizo, Tintenfisch und Zwiebeln zusammen mit den angesammelten Säften in die Pfanne geben. Erbsen einrühren. Gießen Sie die erwärmte Brühe vorsichtig in die Pfanne. Abdecken und 10 Minuten kochen.\nMuscheln und Miesmuscheln mit einer Zange in den Reis schmiegen. Abdecken und 10 Minuten kochen. Die Seezungenfilets und das Krabbenfleisch auf dem Reis anrichten. Zugedeckt weitere 5 Minuten kochen, bis die Seezunge gar ist und der Reis zart ist. Die Pfanne vom Herd nehmen und die Paella 5 Minuten stehen lassen. Entsorgen Sie nicht geöffnete Muscheln und Venusmuscheln. Die Paella mit Petersilie bestreuen und sofort servieren.\nReduzieren Sie die Hitze auf mittel-niedrig, braten Sie dann die Zwiebel und den Rest des Knoblauchs unter häufigem Rühren, bis die Zwiebel weich und goldgelb ist, achten Sie darauf, dass der Knoblauch nicht anbrennt. Paprikapulver einrühren und etwa eine Minute kochen, bis es duftet, dann die Tomaten und den Wein in die Pfanne geben.\n4 Beginnen Sie die Paella, indem Sie die Zwiebel und den Knoblauch anbraten. Paprika hinzufügen, eine Minute kochen lassen, dann die Tomaten und den Wein hinzufügen. Foto: Dan Matthews/The Guardian\n3 Tassen hausgemachte Hühnerbrühe oder natriumarme Hühnerbrühe aus der Dose, ohne Fett\n2 Tassen natriumarmer Muschelsaft\n1 Tasse Zuckerschoten, harte Fäden entfernt, schräg halbiert\n2 Glieder Hühnerwurst, in 1/2-Zoll-Runden geschnitten\n12 Tintenfische (ca. 1 Pfund), gereinigt und in 1-Zoll-Ringe geschnitten\n1 rote Paprika, entkernt und in 2,5 cm lange Streichhölzer geschnitten\n1 gelbe Paprika, entkernt und in 2,5 cm lange Streichhölzer geschnitten\n1 Pfund ungekochter Paella-Reis\n1 Pfund Herzmuscheln und Miesmuscheln\n6 Pflaumentomaten, entkernt und in 1/4-Zoll-Würfel geschnitten\nBrühe, Muschelsaft und Safran in einen mittelgroßen Topf bei mittlerer Hitze geben. Zum Kochen bringen, abdecken und die Hitze 15 Minuten köcheln lassen. Vom Herd nehmen, beiseite stellen.\nBereiten Sie ein Eisbad vor. Bringen Sie einen mittelgroßen Topf mit Wasser zum Kochen und blanchieren Sie Zuckerschoten etwa 1 Minute, bis sie hellgrün und gerade zart sind. Erbsen mit einem Schaumlöffel in ein Eisbad geben und abkühlen lassen. Abtropfen lassen und beiseite stellen.\nBeschichten Sie eine Paella-Pfanne (oder einen 6-Quart-Dutch-Ofen mit einem Durchmesser von 11 Zoll und einer Höhe von 5 Zoll) mit Kochspray bei mittlerer bis hoher Hitze. Fügen Sie die Wurst hinzu und kochen Sie sie, bis sie gut gebräunt ist, und wenden Sie sie etwa 5 Minuten.\nGarnelen hinzufügen und 1 1/2 Minuten kochen. Tintenfisch hinzufügen und kochen, bis er undurchsichtig ist, etwa 1 1/2 Minuten mehr. Meeresfrüchte und Wurst auf einen Teller geben und beiseite stellen.\nFügen Sie Zwiebel, Knoblauch und Paprika in die Paella-Pfanne hinzu, bis die Zwiebeln durchscheinend sind, etwa 3 Minuten. Fügen Sie ungekochten Reis hinzu, bis er durchscheinend ist, 1 bis 2 Minuten mehr. Fügen Sie 4 Tassen reservierte Brühe hinzu und bringen Sie sie zum Kochen. Hitze auf mittlere Stufe reduzieren und abdecken. Kochen Sie, bis die meiste Flüssigkeit absorbiert wurde und der Reis gerade zart ist, etwa 10 Minuten.\nIn der Zwischenzeit die restliche Tasse Brühe, Herzmuscheln und Miesmuscheln bei mittlerer bis hoher Hitze in eine Bratpfanne geben. Abdecken und zum Kochen bringen. Kochen, bis sich alle Schalen geöffnet haben, 2 bis 3 Minuten alle, die geschlossen bleiben, wegwerfen.\nPaprika, schwarzen Pfeffer, Tomaten, Garnelen, Tintenfisch und Wurst zur Reismischung geben. Herzmuscheln, Miesmuscheln und Kochflüssigkeit in die Mischung geben und darauf achten, dass keine Rückstände in der Bratpfanne zurückbleiben. Petersilie mit Erbsen garnieren. Sofort servieren.\nReceta de Paella de Marisco - Meeresfrüchte-Paella-Rezept\nBrühe in einem großen Topf erhitzen. Safran einrühren. Fisch und Garnelen mit Küchenpapier trocken tupfen. Mit Salz bestreuen und 10 Minuten ruhen lassen. Petersilie, Knoblauch, Thymian und 1/8 TL Salz mit einem Mörser und Stößel zu einer Paste zerdrücken. Paprikapulver einrühren. Gegebenenfalls Wasser hinzufügen, um eine Paste zu bilden.\n6 EL Öl in einer 15" Paellapfanne bei mittlerer Hitze erhitzen und den Fisch schnell 1-2 Minuten anbraten. Nicht vollständig garen. Auf eine warme Platte nehmen. Restliche 2 EL Öl, Zwiebeln, Frühlingszwiebeln und Paprika in die Paellapfanne geben und kochen, bis das Gemüse leicht weich ist. Hitze erhöhen, Tomate hinzufügen und kochen, bis es soßenartig wird, 2 bis 5 Minuten. Die heiße Brühe angießen und zum Kochen bringen. Den Reis gleichmäßig über die Pfanne streuen. 3 . kochen Minuten, Reis und Pfanne gelegentlich umrühren. Alle reservierten Fische (aber keine Garnelen) hinzufügen. Petersilienpaste einrühren. Nach Salz abschmecken. Danach nicht mehr umrühren. Hitze reduzieren, weiter köcheln lassen, bis der Reis nicht mehr suppig ist, aber genug Es bleibt Flüssigkeit übrig, um den Reis weiter zu kochen (ca. 10 Min.) Fügen Sie bei Bedarf zusätzliche Flüssigkeit hinzu.\nGarnelen, Venusmuscheln und Muscheln über dem Reis anrichten und die Ränder der Muscheln und Muschelschalen so platzieren, dass sie sich nach oben öffnen. Ohne Deckel 15-20 Minuten kochen, bis der Reis fast fertig ist. Pfanne vom Herd nehmen und mit Folie abdecken. 10 Minuten sitzen lassen. Mit Zitronenspalten garnieren und mit frischen Alioli servieren.\nNachdem ich im Restaurant La Cueva in Sevilla, Spanien, eine fabelhafte Paella Mariscos gegessen hatte und mir klar wurde, dass es bei dieser Coronavirus-Pandemie einige Jahre dauern wird, bis ich zurückkehren kann, beschloss ich, nach einem Rezept zu suchen. Dieses Rezept ist in Geschmack und Textur und Präsentation dem Original in Sevilla erstaunlich ähnlich. Das Vorbereiten und Kochen dauert zwar einige Stunden, aber die Mühe lohnt sich. Meine Küche füllte sich mit den wunderbaren Kocharomen Spaniens. Stellen Sie sicher, dass Sie Bomba-Reis verwenden, da er die ganze Hitze und die gesamte Flüssigkeit aufnehmen kann, wo amerikanischer Langkornreis dabei zerfallen würde. Meine Familie hat es geliebt!\nVielen Dank, La Tienda, für dieses tolle Rezept! Mein Mann und ich haben Ihr Restaurant vor zwei Jahren mit Freunden besucht und das Abendessen hat mich dazu inspiriert, eine Paella-Pfanne zu kaufen und mit der spanischen Küche zu experimentieren. (Ich habe sogar Ihre Mitarbeiter per E-Mail konsultiert, bevor ich meine Pfanne gekauft habe, und Sie waren so hilfsbereit, obwohl wir in Texas auf halber Strecke des Landes leben.) Meine erste Paella-Bemühung war ziemlich langweilig und unbefriedigend, also wusste ich, dass ich eine bessere finden musste Rezept. Dabei bin ich auf dein Paella-Rezept mit Meeresfrüchten gestoßen. Es war so gut und wirklich lecker. Ich habe jetzt viel mehr Vertrauen in die Arbeit mit der Pfanne, weiß, wann ich umrühren muss, wann ich zusätzliche Flüssigkeit hinzufügen muss und wie ich die Meeresfrüchte am Ende handhabe. Ich glaube, ich bin sogar bereit, nächstes Mal für Freunde zu kochen. Danke La Tienda. Ich hoffe, wir schaffen es wieder nach Williamsburg!\nHabe dieses Rezept heute Abend gemacht, einfach unglaublich! Ich habe jedoch alles mit den Meeresfrüchten gemacht. Ich fügte 2 kleine Maine-Hummerschwänze und -Klauen, Jumbo-Garnelen, arktische Muscheln, Stint für den Fisch, Calamari-Ringe und Jakobsmuscheln hinzu. Mit den zusätzlichen Meeresfrüchten können es 6 Leute essen. Aber zum Glück sind es nur der Mann und ich. Er wird es lieben!\nDieses Rezept ist super! Meine ganze Familie hat es genossen! Ich habe die Meeresfrüchtebrühe nicht gefunden, also habe ich stattdessen Hühnerbrühe verwendet und es war so unglaublich! Ich habe einen riesigen Caldero verwendet, da ich noch keine Paella-Pfanne besitze und es war perfekt! Frisches Meeresfrüchte-Medley und einige Hummerschwänze machten meine Paella unglaublich! Ich wünschte ich könnte meine Bilder posten. Das wird ab jetzt ein normales Gericht sein! Ich danke dir sehr!\nWas ist besser als Paella für eine romantische Nacht in? Bereiten Sie es zu zweit zu und setzen Sie sich dann hin, um es zu genießen, gefolgt von einem Dessert und einem großartigen Film. Ich spreche aus Erfahrung, es ist eine großartige Verabredungsnacht zu Hause! Und dieses Paella-Rezept mit Meeresfrüchten ist garantiert ein Hit für die Date-Night!\nDie spanische Küche ist köstlich und vielfältig, wie wir im letzten Sommer entdeckten, als wir das Land bereisten, von Norden nach Süden, von Osten nach Westen reisten und unterwegs Speisen probierten. So sehr ich spanisches Essen vor unseren letzten Reisen dort genossen habe, liebe und schätze ich es seitdem noch mehr. Kochbuchautoren wie Penélope Casas (man könnte sagen, sie ist das Julia-Kind der spanischen Küche) haben uns großartige Dienste geleistet, indem sie uns die großartigen Speisen Spaniens vorgestellt haben.\nUnsere erste Station in Spanien: Das schöne Barcelona.\nObwohl Paella aus Valencia stammt, ist sie eines der beliebtesten Gerichte in ganz Barcelona und für die Einheimischen ist ihr Verzehr so etwas wie ein soziales Ritual: Freunde treffen sich, um zu lachen und Geschichten bei einer riesigen gemeinsamen Paella-Pfanne zu erzählen.\nJeder hat seine eigene Art, Paella zuzubereiten, und nur wenige Spanier haben sich sogar über die Regeln der Paella-Herstellung einig. Zum Beispiel Zwiebeln oder keine Zwiebeln? Geräucherter Paprika oder streng das zarte Aroma des Safrans?\nAber in Bezug auf die Paella-Arten sind die beliebtesten: Valencianische Paella, Meeresfrüchte-Paella, gemischte Paella (Fleisch und Meeresfrüchte), Tintenfisch-Paella (demnächst, Leute!) und vegetarische Paella.\nSie können jede dieser Versionen in ganz Barcelona finden und Sie werden auf jeden Fall jede davon probieren möchten.\nTraditionell wurde Paella über offenem Feuer zubereitet, aber spanische Köche haben einen Weg gefunden, diesen flammengeküssten Geschmack mit der Zugabe von geräuchertem Paprika zu reproduzieren. Heute wird Paella üblicherweise auf einem Grill, Gasherd oder tragbarem Gasbrenner zubereitet und so gespalten auch spanische Köche bei den Zutaten sein mögen, in einer Sache sind sich alle einig: socarrat. Das ist die goldbraune, knusprige Kruste, die sich auf dem Pfannenboden bildet und der begehrteste Teil des Gerichts ist.\nUnd aus diesem Grund gilt, wenn es eine Hauptregel der Paella-Herstellung gibt, diese: DEN REIS NICHT RÜHREN. JE.\nPaella wird überall in Spanien serviert – von Gasbrennern und Straßenverkäufern bis hin zu den gehobenen Restaurants.\nUnd es ist kein Wunder, dass Paella das Nationalgericht Spaniens ist – es ist köstlich!\nSlow Cooker Meeresfrüchte-Paella-Rezept\n1½ Pfund (720 g) Hähnchenbrust ohne Knochen und Haut, in Würfel geschnitten\n1/2 Pfund (240 g) geschnittene Chorizo\n1 Tasse (250 ml) ungekochter Langkornreis\n450 ml Dose gewürfelte Tomaten, nicht entwässert\n2 Tassen (500 ml) natriumreduzierte Hühnerbrühe\n1/3 Tasse (80 ml) trockener Weißwein\n1/2 Pfund (240 g) rohe mittelgroße Garnelen, geschält und entdarmt\n1½ Tassen (375 ml) gefrorene Erbsen, aufgetaut und abgetropft\nIn einer großen beschichteten Pfanne Olivenöl bei mittlerer bis hoher Hitze erhitzen. Hähnchenwürfel auf einer Seite und Chorizo auf die andere Seite geben. Hähnchen mit Salz und schwarzem Pfeffer würzen und ca. 10 Minuten goldbraun kochen (die Chorizo entfernen, wenn sie zu stark anbrennt.) Gekochtes Hühnchen und Chorizo in den Slow Cooker geben.\nGeben Sie ungekochten Reis, Dosentomaten, Zwiebeln, Knoblauch, Paprika und Cayennepfeffer in den Slow Cooker. Mit Salz und schwarzem Pfeffer bestreuen. Gut mischen. Mit Hühnerbrühe und trockenem Weißwein übergießen. Zum Kombinieren gut umrühren.\nDen Slow Cooker abdecken und bei hoher Hitze 1½-2 Stunden kochen lassen, dabei gelegentlich umrühren. Deckel öffnen und Garnelen und aufgetaute Erbsen einrühren. Bedecken und kochen, bis die Garnelen rosa sind, für weitere 10 Minuten.\nSchalten Sie den Slow Cooker aus und öffnen Sie den Deckel. Paella vor dem Servieren gut umrühren. Mit gehackter frischer Petersilie bestreuen und mit Zitronenspalten servieren.\nSchau das Video: Quick u0026 Easy Paella - Oven Baked Sausage u0026 Shrimp Paella Recipe (September 2021).\nCopyright 2021 \_ Gesunde Rezepte, Ernährungstipps, Leitfäden für gesunde Ernährung \_ Paella mit Meeresfrüchten


Wintergericht: Steckrübe – Living in OWL\nJetzt ist ihre Zeit: Steckrübe\nStolze 1,3 Kilo wiegt dieses Exemplar einer Steckrübe. Jetzt ist Saison dieses ausgesprochenen Wintergemüses, das uns im 17. Jahrhundert erreichte. Vom Gemüse des ersten „Steckrübenwinters“ 1916/17 und noch einmal in den Hungerjahren nach dem 2. Weltkrieg , als die meisten Lebensmittel auch hier in OWL stark rationiert waren, hat sie sich eigentlich bis heute nicht so ganz erholt und leidet unter dem Vorurteil. Dabei ist die Verwendung vielfältig und die Zubereitung der schmackhaften Kreuzung aus Rübe und Kohl recht einfach. Hier ein schmackhafter Eintopf:\nHerzhafter Eintopf mit Steckrüben\nSie kaufen für 4 Personen: 1 kg frische Steckrübe, 1 kg Dicke Rippe/Hohe Rippe, 600 Gramm Kartoffeln, zwei Zwiebeln, Pfeffer, Salz und dann geht es los:\nFleisch gut eine Stunde in anderthalb Liter gezalzenem Wasser garen. Kartoffeln und Steckrübe schälen, waschen und würfeln. Zwiebeln ebenfalls. Fleisch in Stücke schneiden und in der Brühe Rüben und Kartoffeln eine halbe Stunde garen. Leicht stampfen und das Fleisch hinzugeben. Fertig.\nNatürlich gibt es Hiesige, die sie nicht mögen, die Lippische Ananas.\nPrevVorheriger BeitragEtwas zum Sonntag


Dabeisein im Brennstoffmarkt der Zukunft!\nDer Handel mit Energieprodukten unterliegt in den nächsten Jahren einem starken Wandel. Alternative Energien ersetzen mehr und mehr die traditionellen Produkte wie Heizöl. Sortimente wie Holzpellets und Holzbriketts gewinnen deutlich an Bedeutung, Ware in guter Qualität wird immer knapper auf dem Markt.\nDie MB-Braun hat sich für die Holzindustrie in den letzten Jahren zu einem interessanten und zuverlässigen Handelspartner entwickelt. Gemeinsam mit unseren Mitgliedern werden wir den Bereich Festbrennstoffe als einen wichtigen Sortimentsschwerpunkt der Zukunft weiter ausbauen. Wir unterstützen unsere Anschlusshäuser durch Konditionsverhandlungen und Sammelkäufe bei deutschen und internationalen Vertriebspartnern und Produzenten.\nWas gibt es gemütlicheres als ein schön gleichmäßig brennendes Holzfeuer im Kaminofen. Wichtig hierfür sind unter anderem die Holzart sowie die Feuchtigkeit.\nBrennholz in Raummeter-Boxen u. Netzsäcken\nSetzen sie auf einen nachwachsenden und Co2 neutralen Brennstoff.\nbayerische Produktionen (DIN Plus u. Ö-Norm) mit weitaus besseren Heiz- und Brennwerten als nach der europäischen DIN EN A1 + vorgeschrieben werden.\nDeutsche Produktionen nach DIN EN A1 +\nImport-Ware nur auf persönlichen Wunsch\nreines Nadelholz, Hartholz, Mischholz\nmit Einleger, Thermofolie oder neutralem Einleger,\nHeizwert: ca. 4,9 – 5,4 kWh/kg\nGlutdauer: ca. 2 Stunden\nAsche: ca. 0,5 %\nGeliefert auf Euro-Paletten im Tausch - 96 x 10 kg\nBraunkohle – Brikett „REKORD“\nInhalt: 40 / 96 Stück\nWasser: 18 %\nHeizwert: ca. 19,0 MJ /kg\nSchwefel: 0,8 %\nAsche: 4,5 %\nGeliefert auf Euro-Paletten im Tausch\n40 x 25 kg / 90 x 10 kg\nExtrem sparsam im Verbrauch, sehr lange Brenndauer (bis zu 10 Minuten). Aus reinen Naturprodukten, Wachs und Naturholz. Hinterlässt keine schädlichen Rückstände. Universell einsetzbar zum Anzünden von Holz, ideal für alle Kamin- und Kachelöfen sowie Holzkohle-Grille. Unbeschränkt haltbar und unempfindlich gegen Nässe.\nErhältlich in 500g und 1kg Karton, sowie 1kg und 2,5 kg Sack\nAnthrazit - Nuss / Extrazit-Nuss\nKoks 1. / 2. / 3.


Am besten nimmst du jetzt einen Zahlenstrahl zu Hilfe, um herauszufinden, welche Zahlenbereiche jeweils beide Ungleichungen des 1. Falls zugleich bzw. beide Ungleichungen des 2. Falls zugleich erfüllen. Wir suchen jetzt also nach der Schnittmenge der beiden Mengen x >3 und x >-3 beim 1. Fall und nach der Schnittmenge der beiden Mengen x <3 und x <-3 beim 2. Fall.\nWir markieren den Zahlenbereich, der zur ersten Ungleichung x >3 gehört, zum Beispiel blau. Den Zahlenbereich, der zur zweiten Ungleichung x >-3 gehört, markieren wir in einer anderen Farbe, zum Beispiel rosa. Dann überlegen wir uns, welche Zahlen die erste und die zweite Ungleichung zugleich erfüllen. Wir suchen also den Bereich, der sowohl blau als auch rosa am Zahlenstrahl markiert ist. In anderen Worten:Wir müssen blau mit rosa schneiden. So finden wir den ersten Teil der Definitionsmenge .\nDie Zahlen 3 und -3 sind dabei jeweils beide ausgeschlossen;du könntest das am Zahlenstrahl auch durch eckige Klammern andeuten, die nach außen gerichtet sind. Wir verzichten hier im Folgenden darauf.\nWir gehen entsprechend vor wie schon beim 1. Fall erläutert, aber an einem neuen Zahlenstrahl. Wir markieren den Zahlenbereich blau, der zur ersten Ungleichung x <3 gehört. Den Zahlenbereich, der zur zweiten Ungleichung x <-3 gehört, markieren wir rosa. Dann überlegen wir uns wieder, welcher Zahlenbereich die erste und die zweite Ungleichung zugleich erfüllt. Wir suchen also wieder denjenigen Bereich, der sowohl blau als auch rosa an diesem Zahlenstrahl markiert ist. In anderen Worten:Wir müssen wie schon beim 1. Fall blau mit rosa schneiden. So finden wir den zweiten Teil der Definitionsmenge .\nWenn es dir zu viel Arbeit ist, jedes Mal einen Zahlenstrahl zu zeichnen, kannst du dir und natürlich auch ohne Zahlenstrahl nur im Kopf überlegen. An sich ist es ja klar, dass die beiden Ungleichungen des 1. Falls x >3 und x >-3 zugleich nur durch die Zahlen x >3 erfüllt werden können, denn jede Zahl über 3 ist gleichzeitig auch größer als -3. Deshalb gilt:\nEntsprechend kannst du dir auch folgendermaßen überlegen. Welche Zahlen erfüllen gleichzeitig die beiden Ungleichungen des 2. Falls x <3 und x <-3? Na klar, alle Zahlen für die gilt x <-3;denn eine Zahl unter -3 ist automatisch auch kleiner als 3. Deshalb gilt:


KLEMM-BRETT-TALK - Der Podcast für Architekten & Bauleiter rund um Gesundheit, Finanzen, Zeit und Mindset: 042 - Produktivitäts-Hack - "Hast Du die Zeit mit der Jagd auf Feldmäuse oder auf Antilopen verbracht?"\n042 - Produktivitäts-Hack - "Hast Du die Zeit mit der Jagd auf Feldmäuse oder auf Antilopen verbracht?"\nWomit verbringst Du die meiste Zeit des Tages und bist Du produktiv oder effektiv?\nStell Dir wirklich mal die Frage: "Hast Du die Zeit mit der Jagd auf Feldmäuse oder auf Antilopen verbracht?"\nStell Dir dazu einen Wecker und schau Dir eine Woche lang, 5 Tage, wie sieht Dein Arbeitstag aus. Ich bin überzeugt davon, dass wenn Du das einmal für Dich konkret umsetzt, dass Du wesentlich schneller vorwärtskommst.\nPriorisiere Deine Aufgaben und schau Dir an, welche eine Aufgabe musst Du erledigen, damit alle anderen leichter werden oder sogar wegfallen.\nGib mir mal dazu ein Feedback, wie das für Dich funktioniert hat!\n042 - KBT - PC.mp3\nSpeaker1: [00:00:03] Diese Folge wird präsentiert von HyperFund, HyperFund der Blockchain Community. Mehr dazu findest du in den Shownotes.\nSpeaker2: [00:00:18] Herzlich willkommen zurück im Klemmbrett Talk heute mit einem kleinen Produktivitäts-Hack. Und zwar es darum womit beschäftigst du dich den ganzen Tag? Also was ist denn dein? Das hat mir die Tage auch schon mal aus dem Buch "The One Thing". Aber was ist denn tatsächlich dein Banking und wie prüfst du das für dich, ob du tatsächlich noch über dieser Tätigkeit bist? Also das heißt, was mache ich gerade? Und dient es gerade dem, wo ich eigentlich hin möchte? Also so eine kleine Möglichkeit, die man da hat. Also man sollte sich da gerne mal auch für alle 30 Minuten einen Wecker stellen und mal schauen Hey, was mache ich gerade? Womit bin ich gerade beschäftigt und wo geht meine Zeit gerade hin? Dass man sich jetzt einfach mal über den Tag verteilt, auch mal anschaut, was denn den Tag über so passiert in meinem Leben. Also bin ich viel unterwegs auf Facebook, Social Media, Netflix und durch irgendwie die Zeit einfach verschwenden, also wirklich verschwenden. Also ich kenne es von mir, auch wenn ich mich damit selbst oftmals auch unter Kontrolle halte oder mich selber prüfe und hinterfrage. Du, was mach ich denn da gerade? Und wo wollte ich denn eigentlich hin? Und dann sehe ich wieder Hoppla, das ist ja grade gar nicht der Weg, den ich einschlagen wollte. Und das darf so gerne. Wird ja auch mal schauen, ob das bei dir so ist.\nSpeaker2: [00:02:12] Also wir sind Wissens Riesen Um und Umsetzung Zwerge. Also tatsächlich mangels uns ja mit einem Wissen um die Sache an sich, sondern um die Umsetzung am Ende. Also von daher stellt gerne mal deinen Wecker, checkt das mal eine Woche ab, dass du jeden Tag alle 30 Minuten einen Alarm hast, auf den du dann schaust und dir dann frag, dich dann fragst Womit bin ich gerade beschäftigt und was mache ich gerade? Dazu hab ich noch eine kleine Geschichte mitgebracht für dich. Und zwar geht es da um den König des Dschungels, um den Löwen und der Löwe. Also das erzählt man sich so, das ist so eine Geschichte in Afrika eben auch, dass man eben der Löwe könnte. Vom Prinzip her fällt Mäuse jagen, er würde diese bekommen und es wäre keine große Mühe, die zu fangen. Doch tatsächlich wär es dann so, dass diese Feldmaus den Löwen weniger Energie bringen würde, als er bräuchte, also Tier er verbraucht hat, um die Feldmaus zu fangen. Also er hebt quasi mehr vor seinem Konto ab. Von seinem Gesundheitskonto Konto, von seinem Energy Konto hebt er mehr ab, als dass er einbezahlt. Also er betreibt quasi körperlichen Raubbau, den viele von uns da draußen oder vielleicht auch du selbst auch betreibst. Tagtäglich, indem du nicht deine vier Säulen im Griff hast, dein Zauber, das Fundament lebst, einen perfekten Unternehmer Tag, einen perfekten Architekten Tag, einen perfekten Bauleiter Tag lebst.\nSpeaker2: [00:04:05] Es kann jeder Tag perfekt sein, aber man sollte zumindest mal versuchen, den ein oder anderen Tag in der Woche perfekt zu gestalten. Und das vielleicht mal ausweiten auf eins, zwei, drei, vier, fünf, sechs Tage in der Woche. Vielleicht auch sieben Tage. Aber das muss jetzt keine Zeit. Also zurück zu dem Löwen. Der könnte, wie gesagt fällt Mäuse fangen, könnte diese essen und verspeisen. Aber diese Feldmaus würde ihm nicht genug Energie geben, um sich davon zu ernähren. Also ist es für den Löwen viel ertragreicher und sinnvoller, sich direkt auf die Jagd von Antilopen zu fokussieren. Und das ist jetzt auch die Metapher, die da drin steckt für uns. Also wir sollten uns auch auf das Kerngeschäft, auf die wichtigsten Dinge konzentriert fokussieren und diese abarbeiten. Und du darfst dir gerne am Ende des Tages die Frage stellen Hab ich den Tag damit verbracht, Feld Mäuse zu jagen oder hab ich den Tag damit verbracht, Antilopen zu jagen? Also ich finde diese diese Fragestellung richtig gut und die hilft mir auch. Und die hab ich mir auch zu Hause aufgeschrieben, dass ich mir diese Frage auch immer wieder vor Augen führe, um da eben auch nicht rückfällig zu werden und halt auch nicht das große Ganze aus dem Blick zu verlieren. Und dazu noch eine weitere gute Wichtig gute Frage ist welche dieser Aufgaben würde alle anderen leichter oder völlig irrelevant machen, wenn ich sie erledige? Also nochmal welche dieser Aufgaben, die du für dich selbst gebündelt hast, die du halt für dich auf deiner to do Liste hast, die du priorisiert hast, die du vielleicht nach der Eisenhauer Methode eingeteilt hast und dann frag dich, welche von diesen Aufgaben Würde alle anderen leichter oder völlig irrelevant machen, wenn ich sie erledige.\nSpeaker2: [00:06:13] Es gibt ja manche Sachen. Die kann man abarbeiten. Und wie gesagt, da wird andere Sachen überflüssig. Dann gibt's aber wieder solche Fälle Mäuse, die macht man. Und damit kommt aber kein Stück weiter. Die Do listen, die werden immer immer länger und am Ende des Tages denkst du wieder Hey, nichts geschafft und hast wieder drei neue Punkte auf die Liste geschrieben. Deswegen konzentrier dich auf die Antilopen und lass die Feldmäuse Feld Mäuse passieren. Und wenn tatsächlich wichtig ist oder notwendig ist, diese Felder Mäuschen zu fangen, dann delegiere das am Ende. Aber du bist der König des Dschungels. Du fängst bitte ab sofort nur noch die Antilopen. So, das war's. Schreibt ihr gerne den Spruch auch irgendwo hin, wo du ihn immer sehen kannst? Hab ich heute den Tag mit der Jagd auf Feld Mäuse oder auf Antilopen verbracht? Bis dahin. Wir hören uns Macht's gut. Aber tut auch was dafür. Ich bin raus. Ciao.


Marshall Sumner ist Colonel des Marine Corps. Er begleitet die Atlantis-Expedition als ranghöchster Vertreter des Militärs und soll Dr. Weir in Sachen Einsätze beraten.\nIn Atlantis angekommen, schickt er Teams zur Erkundung durch die Stadt, holt sie zurück, als feststeht, dass es in der Stadt massiven Energieverlust gibt und der Energieschild, der die Wassermassen davon abhält über Atlantis hereinzubrechen, droht zu versagen.\nWeir schickt Sumner deshalb mit einem Team los, um eine Welt zu finden, auf die sie evakuieren können. Dabei kommen sie auf Athos heraus und machen Kontakt mit Teyla und ihrem Volk.\nBevor Sumner jedoch das OK für die Evakuierung geben kann, wird das Team von den Wraith angegriffen und er gemeinsam mit einigen Soldaten und Athosianern entführt.\nAls er auf dem Hive zu sich kommt, geht er zunächst davon aus, von den Athosianern verraten worden zu sein. Dieses Verdacht lässt er allerdings sofort wieder fallen, als einer der Athosianer von den Wraith mitgenommen und umgebracht wird.\nDie Wraith-Königin will ihn als nächstes sehen. Sumner zeigt sich unbeeindruckt, hat aber schließlich gegen die mentalen Kräfte der Königin keine Chance und gibt so ungewollt Informationen preis, bevor sich die Wraith an ihm nährt. Sheppard, der nicht mehr rechtzeitig kommt, um dem Colonel zu helfen, erschießt ihn, um ihm weiteren Schmerz zu ersparen.\nRobert Hammond Patrick Jr. wurde am 05.11.1958 in Marietta, Georgia, USA geboren.\nMittlerweile ist er schon fast dafür bekannt, kühle Charaktere zu spielen, die meist in irgendeiner Verbindung zum Militär stehen.\nNeben Auftritten in Serien wie „The Outer Limits“ und „Lost“ kann er auch Rollen in großen Kinofilmen verbuchen, darunter in „Die Hard II“, „Terminator 2“ und „Charlie’s Angels: Full Throttle“.\nIn der Serie „The X-Files“ spielte er in den letzten zwei Staffeln neben Gillian Anderson die Hauptrolle als Agent John Doggett.\nFür „Stargate: Atlantis“ stand er im Pilotfilm „Aufbruch in eine neue Welt“ als Col. Marshal Sumner vor der Kamera.\nT2-3-D: Battle Across Time


Fitnesstraining und Fussball - Geht das? Ich im Interview auf Erfolgsfussballer.de\nVor einiger Zeit hatte ich hier im Blog Max von ErfolgsFussballer.de im Interview. Nun habe ich mich den Fragen von Max gestellt, der mich auf seinem Blog interviewt hat.\nMax ist Blogger, Autor und Experte für erfolgreiches Training für Fussballer.\nKlar, Fussball ist Volkssport Nummer 1, gerade in Deutschland. Und da ich hier im Blog und auch in meiner Familie oft die Frage erhalte, wie man Fussball und Fitnesstraining unter einen Hut bekommt, gebe ich im Interview die Antworten darauf.\nAußerdem gebe ich direkte Tipps, wie man trainieren sollte, wenn man als Fussballer durch Fitnesstraining leistungsfähiger werden möchte.\nUnd auf der anderen Seite, was man beachten sollte, wenn man sich intensiv dem Hantelsport widmet und Muskeln aufbauen möchte, nebenbei aber noch leidenschaftlich gern Fussball spielt.\nDas waren die Fragen von Max Beckert an mich:\n1.) Hey Thomas, stell Dich doch bitte kurz den Lesern von ErfolgsFussballer vor, wer bist Du und was machst Du genau?\n2.) Krafttraining ist also Dein Spezialgebiet…Krafttraining ist auch bei vielen Fussballspielern ein wesentlicher Bestandteil des Trainings. Was für ein Krafttraining würdest Du uns Fussballspielern empfehlen?\n3.) Viele meiner Leser trainieren im Fitnessstudio. Hast Du ein paar Ratschläge, wie man Fussballtraining und Fitnessstudio am besten miteinander verbinden kann?\n4.) Wie kann man ein gutes Krafttraining auf dem Fussballplatz durchführen?\n5.) Kannst Du uns zuletzt noch ein paar gute Krafttrainingsübungen mit auf den Weg geben?\nDas komplette Interview findest du hier: http://www.erfolgsfussballer.de/bodybuildingexperte-thomas-bluhm\nP.S.: Du spielst Fussball und machst Bodybuilding? Wie trainierst du? Ich freue mich auf deine Kommentare 🙂


Suche Deutsche ;) - Page 3 - FELIXprinters forum\nJoined: Sun Feb 08, 2015 12:48 pm\nRe: Suche Deutsche ;)\nPost by bebored » Sat Feb 14, 2015 8:03 pm\nfesch wrote: Hi\nFür die Kalibrierung des Bettes, kannst du das hier probieren:\nDanke für den Tipp, ich habe den Drucker aber jetzt wohl soweit das alles passt. Ich habe den Drucker zusammengebaut gekauft und hab wohl ein Montagsprodukt. Eine Schraube z.B. zum kalibrieren des Bettes hatte eine Mutter zuviel (zwischen Plastik und Heizbett) und deshalb konnte ich die Schraube nicht richtig einstellen.\nAuch ist das Heizbett wohl falsch herum eingebaut (die Kabel für das Heizbett gehen in der Anleitung in die linke Richtung raus, bei mir rechts und die Kabel machen dann natürlich einen Bogen nach hinten. Nun geht aber alles soweit und die Modifikation aus meinem vorherigen Posting hat auch viel geholfen.\nIch habe keine Probleme von der Software her, aber die Hardware ist echt etwas, in das ich mich reinfuchsen muss.\nDer rechte Extruder lässt sich noch nicht richtig justieren, der rutscht immer nach unten (sehr wenig, aber soviel das eine Spur im Druckmaterial bleibt) und ich hatte jetzt die Nase voll davon und habe ihn nach oben geschoben soweit es ging und da hält er, kann ich also nicht nutzen. Der Extruder lässt sich über die Schraube am Lüfter festziehen, oder ist das woanders?\nJoined: Fri Oct 04, 2013 10:24 am\nPost by andreashom » Thu Feb 26, 2015 12:24 am\nich möchte mich kurz in der Runde vorstellen.\nIch habe den Felix 2.0 jetzt ca. 1,5 Jahre. Diesen habe ich als Fertiggerät im September 2013 gekauft.\nAllerdings habe ich schon fast alles daran mal abgebaut und neu montiert.\nDer Aufbau ist nicht besonders schwer, wenn man ein solches Modell schon mal aufgebaut gesehen hat.\nIst man Neuling auf dem Gebiet, dauert es etwas länger - ist aber machbar. Die Anleitung ist mit Bilder recht gut erklärt.\nPS: Ich Drucke auf Capton-Band PLA, ABS, und Arnitel (Flexibel).\nJa, der Extruder wird über die Schraube am voderen Lüfter festgezogen.\nWenn ein Extruder verrutscht, veruche mal an den Stellen wo der Extuder gehalten wird ein kleines Stück Gummi hinter oder vor den Extuder zu stecken. Ich habe einfach mal ein kleines 1cm langes Stück Arnitel (Gummi-Filament) dazwischen gesteckt, damit der Extruder mehr halt hat. So ist mehr Druck darauf und er verrutscht nicht mehr so leicht.\nPost by frankjoke » Thu Feb 26, 2015 9:05 pm\nHallo, bin zwar kein 'Deutscher' hab aber einen 3.0Dual seit 13 Monaten.\nHier mein Extruder:\nHabe Beilagscheiben hineingegeben um das Spiel zu verkürzen.\nDas kleine Spiel das bleibt ist eigentlich gut da der Extruder gerade nicht verwendet wird durch den letzten 'Retract' huchgezogen wird und der gerade arbeitende Extruder hinuntergedrückt wird. Damit stört der 'untätige' Extruder nicht so.\nWie man sieht hab ich auch die Abdeckung verändert da mein Lüfter durch zu festes Anschrauben gebrochen ist ... Ist so jedoch sogar besser.\nEinige andere specs: Verwende 90% Kisslicer, drucke offline (wireless) mit Octoprint (und Kamera) und als Arbeitsplatte hab ich auf Fotorahmenglas http://www.buildtak.eu/product/buildtak ... t-surface/ aufgezogen. Ah ja, dann sind da noch Led-Beleuchtung und diversen selbstgebauten Werkzeughalter.\nMomentan bin ich dabei einen Extruder umzubauen um flexibles Material besser drucken zu können.\np.s.: Ja ja, hab beim letzten Extruder-Tausch die Isolation falsch montiert, wird jest bald korrigiert...\nPost by Kaiser_S » Fri Mar 06, 2015 11:15 am\nHabt ihr mir ein paar Tipps für CAD Programme (kostenlos) mit denen ich gut Zeichnungen machen kann wie Autos, Menschen oder auch Funktionsteile wie Kabelschellen?\nJoined: Sun Feb 08, 2015 2:54 pm\nPost by printy » Fri Mar 06, 2015 4:40 pm\nkann mir einer sagen welche Temperatur beim PVA Filament (Wasserlöslich) am besten eingestellt wird bei mir läuft das ganze nicht richtig\nPost by frankjoke » Fri Mar 06, 2015 9:49 pm\nKaiser_S wrote: Habt ihr mir ein paar Tipps für CAD Programme (kostenlos) mit denen ich gut Zeichnungen machen kann wie Autos, Menschen oder auch Funktionsteile wie Kabelschellen?\nVersuch's mal mit FreeCAD (http://www.freecadweb.org/) oder der 123-Serie von Autodesk (http://www.123dapp.com/).\nPost by bebored » Tue Mar 10, 2015 4:02 pm\nWenn es um Funktionsteile geht nehme ich am liebsten OpenSCAD, aber zeichnen kann man damit leider nicht. Mit PVA habe ich erst einen Versuch hinter mir und der ging auch in die Hose.\nPost by frankjoke » Tue Mar 10, 2015 11:18 pm\nAlso, bin auch vom südlichen Nachbarland aber and der östlichen Grenze (gute Weingegend)\nHabe seit 13 Monaten 3.0Dual und verwende http://www.buildtak.eu/ ohne Heizung für PLA und bei 90-100° mit ABS.\nHatte einen kaputten Extrudermotor (Kabel innen gebrochen), einen kaputten Thermristor und auch etliche 'Reigungen hinter mir.\nJe nach Material muß mann Änderungen vornehmen, z.B. ist es besser die Nozle auf >0.35mm aufzubohren wenn mann Wood/Sand/copper/Bronzefill verwendet.\nBei 2 Extrudern kann ich ja eine auf 0.35 lassen und aine andere auf 0.4 oder 0.5 aufbohren (ich hab o.4, hat bis jetzt gereichet).\nAh, ich verwende 99% KissSlicer, lizensiert. Habe mir damit unterschiedliche Drucker für Linke Seite, Rechte Seite und zweiseitig konfiguriert. Damit kann ich mir einfach aussuchen wie ich was drucken will.\nJoined: Wed Mar 11, 2015 8:50 pm\nPost by BobRoss » Sun Apr 05, 2015 1:23 pm\nich hab ein Problem mit meinem Felix Single Haed Drucker.\nHab ein Teil gedruckt, nach ca 16 Durchgängen (objekt war schon 1mm stark) wurde die Oberfläche ncht mehr schön gedruckt. Es sah so aus als ob das Filament nicht sauber durch die Düse kommt. Die Oberfäche war Rauh, die Kanten sahen wie perforiert aus.\nIch habe die Düse mal "gereinigt". Bei ca. 250° Filament manuel durchgeschoben. Wenn man auf die Düse schaut, sieht man, dass das Filament nicht sehr sauber rausgepresst wird, da se nicht sauber nach unten fällt. Hab dan auch mal mit der Spitze der kleinen Pinzette in das loch gebohrt, das brachte aber auch nichts.\nIst nun die Düse kaputt? Wenn ja, wie bekomme ich die Düse von dem Hotend abgeschraubt ohne etwas kaputt zu machen? Ich würde mir dann einfach eine neue Düse bestellen.\nJoined: Fri Apr 21, 2017 3:16 pm\nPost by ElektrOpa » Sat Apr 22, 2017 5:16 am\nHallo, ich bin recht neu hier im Forum und habe einmal ein wenig "gestöbert". Dabei ist mir aufgefallen, dass sich nur noch recht wenig hier tut. Der letzte Eintrag ist gut zwei Jahre her und viele Links und Attachments sind "tot". Gibt es dafür einen Grund?\nOder ist gar das Thema "Felix 3D Drucker" tot und ich habe auf's falsche Pferd gesetzt als ich mir einen Felix 3.1 Dual Head zugelegt habe?\nDer Moderator der meisten Foren ist "speedake95" und wenn man sein Profil anschaut, war er im Mai 2015 zuletzt aktiv!?\nWäre schön, wenn man das Forum wieder "beleben" könnte.


Studenten - Cernusco - ihi-csi.de\nICSI in Europa\nJobs im �berblick\nsucht für die Verstärkung des Teams am Standort Cernusco Studenten bzw. Praktikanten\tIhre Position:\n– Studenten - Cernusco\nStudenten - Cernusco\nPraktikumAls Student haben Sie die Möglichkeit, vor und während Ihres Studiums ein Praktikum zu absolvieren. Auch im Überbrückungszeitraum zum Bachelor- , Master- oder Diplomstudiengang ist ein Praktikum möglich. In der Regel dauert ein Praktikum sechs Monate. Die Mindestdauer sollte jedoch drei Monate nicht unterschreiten, um Projekte erfolgreich bearbeiten zu können und einen Einblick in das entsprechende Tätigkeitsgebiet zu erhalten.Wir können Ihnen anbieten, dass Sie bei uns in jedem Fachbereich als Praktikant von Anfang an gefordert und gefördert werden und dabei konkrete Aufgaben in Ihrem Team lösen können. Gerade vor dem Hintergrund breit angelegter Verantwortungsstrukturen können Sie bei uns tiefe und breite Einblicke in die verschiedenen fachlichen Disziplinen erhalten.In jedem Fall eröffnet Ihnen ein Praktikum bei uns neue Horizonte und vielleicht ebnet es auch den Weg zu einer langfristigen Karriere.\nWerkstudententätigkeitSie sind in Ihrem Studium überdurchschnittlich engagiert und wollen Ihre theoretischen Kenntnisse praxisnah anwenden? Sie wollen parallel zum Studium in spannenden Projekten und direkt im Tagesgeschäft mitarbeiten? Dann steigen Sie bei uns als Werkstudent ein.\nAbschlussarbeitAls Absolvent unterstützen wir Sie nach allen Möglichkeiten bei der Umsetzung Ihrer Diplom-, Bachelor- oder Masterarbeit. Sie arbeiten an einem aktuellen Projekt in einem unserer Produktions- oder Entwicklungsbereiche oder auch im kaufmännischen Bereich. Und weil ein guter Abschluss auch ein guter Anfang sein kann, machen manche danach direkt bei uns weiter. Dies hört sich doch nach einer guten Perspektive an - oder?\nLeider haben wir momentan keine Stellen frei.


Komplette Zutrittssysteme und verlässliche Zutrittskontrolle von hbTec AG\nZutrittssysteme und Türsprechanlagen – noch sicherer ohne Schlüssel\nSchlüssellose Zutrittskontrollen regeln und erleichtern berechtigten Personen den Zutritt zum Gebäude. Ebenso bieten sie umfassenden Schutz vor Einbruch, Diebstahl und Indusstriespionage. Unsere elektronischen Zutrittsysteme eignen sich für Privathaushalte, Gewerbe und Industrie.\nMit einer schlüssellosen Zutrittkontrolle bestimmen Sie selber, wer genau Zutritt zu Ihrer Wohnung hat oder zu welcher Zeit Ihr Personal das Gebäude betreten darf. Ob mit Badge, Code oder biometrischem Zugang: Alle Lösungen ermöglichen den autorisierten Personen einen kontaktlosen und einfachen Zutritt.\nDas erfahrene Team von hbTec AG empfiehlt sich als Ihr zuverlässiger Partner rund um elektrische Schliesssysteme. Kontaktieren Sie uns unverbindlich für weiterführende Informationen. Wir freuen uns, Ihnen mehr über moderne Zutrittssysteme zu erzählen.\nVorteile mit einem modernen Zutrittssystem\nZutrittskontrolle privat und beruflich\nIhre Vorteile mit einem modernen Zutrittssystem\nVerknüpfung mit bestehendem Smart-Home möglich\nDie Videogegensprechanlage ist mit dem Internet verbunden. Klingelt ein Besucher an der Türe, sehen Sie ihn auf Ihrer Smart-Home App. Über Ihr Handy sprechen Sie mit ihm und gewähren ihm via App den Zutritt zur Liegenschaft. Schlüssellos und sicher – von überall auf der Welt. Können oder wollen Sie den Klingelruf nicht entgegennehmen, wird automatisch eine kurze Sequenz oder das Bild der Person übermittelt um späteren Kontakt aufzunehmen.\nAlle weiteren Zutrittsmittel übermitteln per Funk oder Infrarot kodierte Signale an das zentrale Verschlusssystem. Das System erkennt die codierten Merkmale und autorisiert der Person automatisch den Zutritt zum Gebäude. Wurden die Zutritte mit einer ID ausgerüstet, können Arbeitszeit und Aufenthaltsorte im Gebäude von Personal oder Besucher erfasst werden.\nWeshalb sich die Investition einer Zutrittskontrolle für Herr Huber privat wie beruflich gelohnt hat:\nAls Geschäftsführer eines KMU entschlossen Sie sich vor kurzem, die Zutritte besser zu kontrollieren. Was ist seither ihr grösster Gewinn?\nWir sparen deutlich Zeit und Aufwand. Das Zutrittssystem vereinfacht mir einen Teil der Personalverwaltung und es gibt keine verlorenen Schlüssel mehr. Bei Verlust kann ich die Zutrittsberechtigung ganz einfach löschen. Ebenso verwendet mein Personal den Badge beim Druckercenter, bei der Verpflegung und bei den Kleiderschränken.\nDie Badges sind also auch für das Personal ein Gewinn?\nAuf jeden Fall! Das Druckercenter, die Verpflegung, die Kleiderschränke: alles ist personalisiert und jede/-r Angestellte/-r bedient sich bequem mit seinem Badge. Die Anwendung des Zutrittssystems hat mich dermassen überzeugt, dass ich mir auch privat ein modernes Schliesssystem installieren liess.\nIch liess meine Haustüre mit einem Fingerscanner nachrüsten. Jedes Familienmitglied scannt seinen Fingerprint ein und erhält damit Zutritt zu unserem Haus. Unseren Kindern muss ich kein Schlüssel mitgeben. Und beim Joggen gehe habe ich kein Geklimper mehr – herrlich.


Interview Mit Bernhard Rohleder: „Keine Hinweise auf Gefahren“\nStreit Zwischen Bund Und Bredo-Werft\nEinigung: Gorch Fock kann am Freitag aufs Wasser\n„Keine Hinweise auf Gefahren“\n5G steht für große Datenmengen – aber auch für große Bedenken: Bernhard Rohleder, Geschäftsführer des Branchenverbands Bitkom, weist diese zurück.\nFrage: Herr Rohleder, die Auktion für die Lizenzen des Mobilfunks der fünften Generation hat begonnen. Was kann 5G, was frühe Standards nicht können?\nRohleder: Das 5G-Netz ist deutlich leistungsfähiger. Ein Beispiel: Mit 5G könnten die Mitglieder einer Band an verschiedenen Orten ihr Instrument spielen und per Handy an einen Zuhörer übertragen. Er würde die Musik als einen Sound wahrnehmen. 5G bietet mehr Kapazität, was die Zahl der Teilnehmer und Sensoren in einer Funkzelle angeht. Und die neue Technologie erreicht mehr Bandbreite, sprich eine um den Faktor 100 höhere Übertragungsrate. Das ermöglicht es, mehr Daten besser zu übertragen, entscheidend für Anwendungen in der Telemedizin oder dem autonomen Fahren.\nFrage: Die Politik streitet über den Handyempfang an jeder Milchkanne. Für 5G sind aber nur 1000 Basisstationen im Land vorgesehen. Wenig im Vergleich zu den 80 000 Sendemasten, die schon stehen?\nRohleder: Wer die Fläche versorgen will, muss auch Flächenfrequenzen zur Verfügung stellen. Um das zu verdeutlichen: Jetzt geht es um 3,6 Gigahertz. Damit lässt sich eine Reichweite von 500 Meter bis 1000 Meter pro Sendemast erzielen. Wer also keine Spargelrepublik will, mit Funkmasten an jeder Ecke, muss sogenannte Flächenfrequenzen bereitstellen. Die liegen unterhalb von einem Gigahertz.\nFrage: Namentlich geht es um den chinesischen Huawei-Konzern, wie bewerten Sie die Bedenken?\nRohleder: Weltweit gibt es überhaupt nur fünf Unternehmen, die 5G-Netze aufbauen können. Zwei davon kommen aus China, zwei weitere aus Europa, eines aus Südkorea. Einen willkürlichen Ausschluss darf es nicht geben. Wir brauchen objektive Sicherheitskriterien. Die müssen dann von allen auch erfüllt werden.\nFrage: Das Bundesamt für Strahlenschutz mahnt neue Studien an, die gesundheitliche Risiken der elektromagnetischen Strahlung genauer untersuchen sollen. Wie sieht das die Branche?\nRohleder: Mögliche Risiken sind umfassend erforscht, auch vom Bundesamt selbst. Die Behörde hat dabei selbst immer wieder festgestellt, dass es unterhalb der geltenden Grenzwerte keinerlei Hinweise auf Gefahren für Menschen, Tiere oder Pflanzen gibt. Das bestätigen alle weltweiten Forschungen. Sollte es einmal andere Hinweise geben, muss denen sehr gründlich nachgegangen werden.\nBitkom Huawei Bundesamt für Strahlenschutz Bernhard Rohleder CHINA EUROPA SÜDKOREA\nEkerner Auf Segel-Abenteuer\nOhne Fußabdruck einmal um die Welt\nAls er zustimmte, mit seinem Freund Joscha einmal um die Welt zu segeln, hatte der 31-Jährige Niklas Marc Heinecke aus Ekern kaum Segelerfahrung – Abenteuerlust dafür umso mehr.\nSchwerer Unfall In Westerloy\nTransporter kollidieren – ein Toter und zwei Verletzte


NewsMedizinMyopie: Bildungsniveau entscheidend, nicht die Intelligenz\n/ CFalk pixelio.de\nMainz – Umweltfaktoren wie Bildung und Freizeitverhalten haben einen größeren Einfluss auf die Entwicklung einer Kurzsichtigkeit als die Fähigkeit, logisch zu denken und Probleme zu lösen. Myopie und die sogenannte „fluide Intelligenz“ eines Menschen hängen zwar zusammen, jedoch nur indirekt über die Dauer der Bildung. Das fanden Wissenschaftler der Universitätsmedizin Mainz heraus. Die Ergebnisse ihrer Studie sind in der Oktoberausgabe von Investigative Ophthalmology & Visual Science veröffentlicht (doi:10.1167/iovs.16-19507).\n„Aus bereits von uns veröffentlichten Studien wissen wir, dass ein hohes Bildungsniveau häufig mit der Entwicklung einer Kurzsichtigkeit einhergeht“, sagt Norbert Pfeiffer, Direktor der Augenklinik und Poliklinik der Universitätsmedizin Mainz. Er leitete zusammen mit Alireza Mirshahi, Direktor der Bonner Augenklinik Dardenne, und dem Leiter Medizinische Psychologie und Medizinische Soziologie der Albert-Ludwigs-Universität Freiburg, Josef Unterrainer die publizierte Studie. Deren zentrale Forschungsfrage lautete: Sind Kurzsichtige nicht nur gebildeter, sondern auch intelligenter?\nDie Myopie ist die Erkrankung unter den Augenleiden, von der mit steigender Tendenz die meisten Menschen betroffen sind. Starke Kurzsichtigkeit ist eine der Hauptursachen von Sehbehinderung. Zudem ist sie eng verbunden mit einem erhöhten Risiko, Folgeerkrankungen wie Netzhautablösung, Makuladegeneration, vorzeitigem Grauen Star und Glaukom zu erleiden. Da eine Myopie im Frühstadium gut zu behandeln, wenn auch nicht zu heilen ist, ist das Wissen um die Ursachen der Erkrankung von zentraler Bedeutung.\nDas Forscherteam kommt zu dem Schluss: Zwar hängt die kognitive Leistungsfähigkeit, und damit die Intelligenz, für sich alleine betrachtet mit dem Auftreten der Kurzsichtigkeit zusammen. Als die Wissenschaftler alle Einflussfaktoren berücksichtigten, stellten sie jedoch fest, dass die Anzahl der Bildungsjahre in einem direkteren und stärkeren Zusammenhang mit einer Kurzsichtigkeit steht als die kognitive Leistungsfähigkeit. Diese Fähigkeit ist nur durch den Einfluss des Bildungsgrades mit einer Myopie verbunden. Mit anderen Worten: Das Bildungsniveau eines Menschen und nicht seine Intelligenz ist in erster Linie entscheidend für die Entwicklung einer Kurzsichtigkeit. Von zwei gleichermaßen intelligenten Menschen, wird also derjenige wahrscheinlicher kurzsichtig und stärker fehlsichtig, der länger zur Schule geht und der den höheren Schulabschluss hat. Die Ursache für den Zusammenhang vermuten die Autoren der Studie bei der häufigen Bildschirm-Arbeit und weniger Outdoor-Aktivitäten bei einem längeren Bildungsweg.\nInvestigative Ophthalmology & Visual Science 2016\nAssociation between time spent outdoors and myopia in children and adolescents, Ophthalmology. 2012\nKurzsichtigkeit Neue Gene\nFür ihre Studie wertete das Forscherteam Daten aus, die im Rahmen der Gutenberg-Gesundheitsstudie der Universitätsmedizin Mainz – eine der weltweit größten Studien im Bereich bevölkerungsbasierter Forschung – gewonnen wurden. Die Subkohorte umfasste rund 4.000 Personen im Alter zwischen 40 und 79 Jahren. Um die kognitiven Fähigkeiten zu messen, nutzten die Wissenschaftler den Turm von London (TOL)-Test. Der 20-minütige Test misst die Fähigkeit, logisch zu denken, zu planen und Probleme zu lösen. Um eine Myopie festzustellen, untersuchten die Forscher die Brechkraft der Augen, also wieviel das Auge korrigieren muss, damit es ein Bild scharf sieht. Kurzsichtigkeit ist durch negative Dioptrie-Werte gekennzeichnet, laut Studiendefinition ab einer Stärke von kleiner/gleich minus 0,5 Dioptrien.\nDie Teilnehmer mit einer Myopie erzielten als durchschnittliches Ergebnis für den TOL-Test einen Wert von 14. Die Vergleichsgruppe der Nichtkurzsichtigen erreichte einen Wert von nur 12,9. Außerdem zeigte sich: Je höher der Myopiewert, desto höher der TOL-Score. So erreichten die stark kurzsichtigen Teilnehmer mit mehr als sechs Dioptrien einen Durchschnittswert von 14,6. Dieser scheinbare Zusammenhang zwischen Kurzsichtigkeit und besserem Abschneiden im Planungstest löste sich jedoch auf, als die Forscher auch den Einfluss der Anzahl der Bildungsjahre berücksichtigten.\n„Durch die aktuelle Studie wird die Bedeutung der Bildung im Zusammenhang mit einer Myopie weiter verdeutlicht“, erklärt Pfeiffer, Vorstandsmitglied der Stiftung Auge. Der Einfluss der Outdoor-Aktivität konnte in der aktuellen Studie nicht ausgewertet werden, da diese in der Gutenberg Health Study nicht erfasst wurde. Frühere Studien konnten aber bereits zeigen, dass Kinder, die sich vergleichsweise viel draußen aufhalten, ein geringeres Risiko für Myopie haben. „In weiteren Untersuchungen werden wir den Einfluss von Naharbeit am Bildschirm oder durch die Nutzung von Smartphones genauer untersuchen,“ stellt Pfeiffer in Aussicht.\nKöln – In einer Fallserie beschreiben Michael Reich, Universitätsklinikum Freiburg, und Co-Autoren neuroretinale Schädigungen bei drei Patienten nach einer assistierten mechanischen Beatmung aufgrund\nRetinopathia Pigmentosa: G-BA plant Studie\nBerlin – Der Gemeinsame Bundesausschuss (G-BA) bereitet eine Studie vor, um die transkorneale Elektrostimulation als mögliche Therapie für die seltene Retinopathia Pigmentosa (Retinitis pigmentosa) zu\nNetzhaut-Diagnostik per Smartphone bewährt sich\nBonn – Eine Augenuntersuchung per Smartphone könnte in Schwellenländern helfen, die diabetesbedingte Veränderungen der Netzhaut frühzeitig zu erkennen und zu behandeln. Das zeigt eine Studie von\nBasel – Feine Nano-Goldstäbchen, die Wärmestrahlung im nahen Infrarotbereich auffangen, ein Membrankanal, der die Wärme in ein Nervensignal umsetzt und ein Antikörper, der die beiden Komponenten in\nMünchen – Die Deutsche Ophthalmologische Gesellschaft (DOG) und der Berufsverband der Augenärzte Deutschlands (BVA) haben sich in einer aktuellen Stellungnahme für Notfallzentren ausgesprochen, die\nOphthalmologie: Künstliche Intelligenz erkennt Papillenödem auf Fundusfoto\nSingapur − Die wenigsten Hausärzte sind in der Spiegelung des Augenhintergrundes so versiert, dass sie eine Stauungspapille sicher erkennen. Eine Digitalkamera und eine spezielle\nIndianapolis − Die Behandlung der Frühgeborenen-Retinopathie mit dem VEGF-Antikörper Bevacizumab, die an vielen Zentren die frühere Lasertherapie verdrängt hat, ist möglicherweise mit einem\nG-BA plant Studie zur Therapie von Retinopathia Pigmentosa


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