Connective Cities: Newsletter Connective Cities Nr. 43, 11-2021\nNEWSLETTER - AUSGABE NR. 43, November 2021\ndie Eindämmung der Klimaerwärmung wie auch der COVID-19-Pandemie sind die Herausforderungen unserer Zeit – und sie ähneln sich wie Geschwister. Beide Phänomene erfassen die gesamte Menschheit, oft auf unberechenbare Art. Potenziell kann jeder von uns davon betroffen werden, jede Kommune, jede Region, ja sogar die Volkwirtschaften und Lebensgrundlagen ganzer Nationen.\nAufgrund Ihrer Bürgernähe und großen Flexibilität kommen Städten und Gemeinden hier eine besondere Rolle zu. Und die Antworten, die diese finden, helfen nicht selten gegen beide Phänomene. Sei es bei der Verbesserung der Katastrophenvorsorge und dem Krisenmanagement, sei es bei der Schaffung integrierter, digitaler und somit agilerer Verwaltungsprozesse, sei es bei der Unterstützung vulnerabler Gruppen und für den jeweiligen Standort wichtiger Wirtschaftssektoren oder sei es bei der Schaffung grüner und artenreicher öffentlicher urbaner Räume.\nVielleicht auch aufgrund der Dringlichkeit und Interdisziplinarität der Herausforderungen hat die Arbeit in unseren Netzwerken weiter an Fahrt aufgenommen. Aus dem anfänglichen Erfahrungsaustausch entstehen Arbeitsgruppen, die kontinuierlich ihre Herausforderungen und Projektideen in gegenseitiger kollegialer Unterstützung bis zur Lösungsoptimierung und Umsetzungsreife weiterentwickeln. Dieser Newsletter gibt auch einen Einblick in diese Arbeit.\nMorgen beginnt das Connective Cities Lab mit einigen Auftaktveranstaltungen. Bis zum 20.11. bieten wir hier eine ganze Reihe von virtuellen Formaten: kurze, für einen gezielten Erfahrungsaustausch und längere Workshops für die strukturierte Entwicklung von Innovationen und Ausarbeitung von Projektideen. Teilen auch Sie Ihre Erfahrungen und profitieren Sie von den Erfahrungen der anderen. Mache sie einfach mit!\nUnterstützung der ukrainischen Stadt Lviv bei der Lokalisierung der Agenda 2030\nVirtueller Austausch zwischen den Städten Lviv, Bonn, Mannheim und UN-Habitat über die Entwicklung eines Voluntary Local Review (VLR)\nUm die Strategie für nachhaltige Entwicklung zu verbessern, beschloss die Stadt Lviv, sich der internationalen VLR-Gemeinschaft anzuschließen. In einem nächsten Schritt wird die Stadt Lviv ergänzend zu einem Booklet zur lokalen Umsetzung der Agenda 2030 ihr erstes VLR im Jahr 2022 veröffentlichen.\nPreisauszeichnung für die Stadt Essen und die Europaregion Pomerania\nBeide Preisträger haben ihre herausragenden kommunalpolitischen Konzepte zur Überwindung der Corona Pandemie grenzüberschreitend in europäischer und internationaler Partnerschaft entwickelt und umgesetzt; zum einen mit der Mongolei und Chile, zum anderen mit Polen.\nUnterstützung der lebensmittel-verarbeitenden Unternehmen in Qalqilya, Palästina\nIm Rahmen des Lernprozesses zur lokalen wirtschaftlichen Entwicklung und Schaffung von Arbeitsplätzen in der MENA-Region haben die Vertreterinnen und Vertreter der Gemeinde Qalqilya in Palästina ein Projekt entwickelt, das darauf abzielt, heimische Unternehmen im Lebensmittelverarbeitungssektor zu unterstützen\nRückblick auf die Arbeitsgruppe "Krisenmanagement" in Südosteuropa (SEE)\nDurch kollegiale Beratung im Rahmen dieser Workshop-Reihe sammelten die beteiligten städtischen Praktikerinnen und Praktiker enorme Erfahrungen bei der Ausarbeitung von Aktionsplänen. Sie lernten Methoden und Möglichkeiten einer effektiven Krisenkommunikation kennen und erwarben gleichzeitig einige theoretische Kenntnisse über die Bewertung potenzieller Risiken und Verluste.\nKultivierung in semi-arider Umgebung\nRückblick auf die Arbeitsgruppe Biodiversität und Umweltschutz in der MENA-Region\nDie jordanische Gemeinde Al-Karak hat eine moderne Baumschule eingerichtet, um Urban Gardening im öffentlichen Raum zu fördern. Im wasserarmen Süden von Amman werden mit Permakultur Wüstenabschnitte begrünt. Dies sind nur zwei Praxisbeispiele, anhand derer die Herausforderung von Urban Gardening in der MENA-Region diskutiert wurden.\nRückblick auf die Arbeit der Arbeitsgruppe Digitalisierung in Südosteuropa\nFehlende Softwarekapazitäten, zeitaufwändige Dokumentation des Digitalisierungsprozesses, geringe digitale Kompetenz und mangelnde Kompatibilität der Stadtarchive waren ein Teil der identifizierten Herausforderungen. Doch davon ließen sich die Teilnehmenden nicht entmutigen und entwickelten eigene Ideen und Lösungsansätze.\n"Adoptieren Sie ein Großelternteil" - das Solidaritätsthema in Tirana, Albanien\nEine Initiative bietet einsamen alten Menschen und anderen Schutzbedürftigen Hilfe an\nAlbanien war innerhalb kürzester Zeit mit drei aufeinanderfolgenden Krisen konfrontiert. Neben der Pandemie ereigneten sich zwei verheerende Erdbeben, die Menschenleben kosteten und Tausende obdachlos machten. Das Projekt "Adoptiere ein Großelternteil" ist eine Initiative, die einsamen älteren Menschen hilft, indem sie ihnen Lebensmittel und medizinische Versorgung nach Hause bringt oder sie in schwierigen Zeiten begleitet.\nInmitten der Energiekrise, mit der der Libanon konfrontiert ist, ist es der Gemeinde Qaraoun gelungen, große Hindernisse bei der Energieversorgung durch erneuerbare Energien zu überwinden, zudem insbesondere Frauen durch technische und berufliche Aus- und Weiterbildung zu fördern und die Gemeinde für nachhaltige Energiegewinnung sensibilisieren.\nDie Bürgerinnen und Bürger von Durban sind stolz auf ihre „grüne“ Metropole. Das öffentliche Flächen grün erhalten oder artenreich renaturiert wurden, ist das Ergebnis einer Bewegung mit Ursprüngen in den 80er Jahren, dem „Open Space Network“. Sabelo Nkosi beschreibt in diesem Podcast die Arbeit des Netzwerkes.\nDer Integrierte Entwicklungsplan der Stadtverwaltung von Livingstone, Zambia\nPodcast über koordinierte Planung mit Bürgerbeteiligung\nVor der Einführung des Integrierten Entwicklungsplans im Jahr 2015 hatten alle Abteilungen des Stadtverwaltung von Livingstone ihren eigenen isolierten Planungsprozess, was zu einer Verschwendung von Ressourcen führte. Im Jahr 2015 wurde ein integrierter Planungsansatz für einen Zeitraum von 10 Jahren mit breiter Beteiligung der Bewohnerinnen und Bewohner eingeführt.\nEine Reihe virtueller Formate vom 10. bis 30 November 2021. Jetzt registrieren!\nKommunen auf der ganzen Welt sind von den Auswirkungen der COVID-19-Pandemie betroffen. Das Connective Cities Lab - ist ein kompaktes Online-Programm für städtische Praktikerinnen und Praktiker sowie kommunale Fachleute aus der ganzen Welt, um Maßnahmen, Herausforderungen und Lösungen zur Bewältigung der Pandemie und zur Unterstützung der kommunalen Regeneration zu diskutieren und zu entwickeln:\n10 Capacity Strengthening Capsules - Lernen, gestalten, teilen.\nBeratung zu den Anforderungen kommunaler Förderanträge\nEin Hackathon, um in kurzer Zeit digitale Innovationen zu schaffen\nPitch & Demo Day: Vorstellung entwickelter Lösungen\nVirtuelle Galerie: Ein Rundgang durch die Ergebnisse\nTeilnahmeaufruf: Gute Praktiken im Bereich Krisenmanagement und Digitalisierung\nConnective Cities Virtuelle Veranstaltung, 12. November 2021, 12:00 - 14:30 Uhr (MEZ)\nAuf dieser Veranstaltung werden Gute Praktiken aus dem Connective Cities Netzwerk Südosteuropa im Bereich Krisenmanagement und Digitalisierung vorgestellt und die enge Verbindung zwischen beiden untersucht. Die Veranstaltung ist offen für alle Expertinnen und Experten weltweit. Machen Sie mit!\nLernprozesse zu Urban Gardening und sozialem Unternehmertum\nBis Ende 2021 organisiert Connective Cities eine Reihe von Aktivitäten im Rahmen der Lernprozesse Urban Gardening und Soziales Unternehmertum. Diese virtuellen Austausche werden die Weiterentwicklung einiger Projektideen unterstützen, die aus diesen virtuellen Veranstaltungen hervorgegangen sind; unter anderem werden Experten und Expertinnen aus Berlin, Maputo, Dresden, Brazzaville und Eltville an den maßgeschneiderten Folgeaktivitäten teilnehmen.\nDemnächst hierüber mehr!


Zahlungsarten - PrimeSolar Solutions\nUm Ihnen ein komfortables Einkaufserlebnis zu ermöglichen, bieten wir Ihnen folgende Auswahl an gängigen und beliebten Zahlungsmitteln an:\nWählen Sie die Zahlungsmöglichkeit „PayPal“ bei Ihrer Onlinebestellung. Nach dem Absenden der Bestellung werden Sie automatisch zum sicheren Zahlungsformular von PayPal weitergeleitet. Wenn Sie bereits ein PayPal-Konto besitzen, loggen Sie sich einfach ein. Andernfalls klicken Sie auf „Konto einrichten“ und folgen den Anweisungen. Innerhalb von Sekunden erhalten wir Ihre Zahlung und Ihre Ware kann bei Verfügbarkeit umgehend versandt werden. Ihre Bank- und Kreditkartendaten werden dabei nicht an Dritte weitergegeben.\nAuch ohne PayPal-Konto können Sie bei uns über PayPal mit Kreditkarte, auf Rechnung oder per Lastschrift bezahlen.\nMit PayPal Ratenzahlung können Sie online in Raten bezahlen. Einfach PayPal als Bezahlmethode auswählen, einloggen und schauen, ob „PayPal Ratenzahlung“ als zusätzliche Option in Ihrem Konto erscheint. PayPal Ratenzahlung steht ab einem Warenkorb in Höhe von 199 Euro zur Verfügung. Der maximale Warenkorbwert beträgt 5.000 Euro.\nBei Ihrer Bestellung erhalten Sie alle für die Zahlung per Banküberweisung relevanten Angaben, wie Bankdaten, Betrag usw.\nSobald Ihre Zahlung auf unserem Konto eingegangen ist, wird Ihre Ware versendet. Sollten ein oder mehrere Artikel zu diesem Zeitpunkt noch nicht lieferbar sein, werden wir Ihnen zunächst den Eingang Ihrer Überweisung bestätigen und die Artikel bei Verfügbarkeit schnellstmöglich versenden. Falls nach sieben Tagen noch kein Zahlungseingang auf unserem Konto festzustellen ist, werden wir Ihre Bestellung stornieren.\nBitte geben Sie bei der Überweisung unbedingt als Verwendungszweck Ihre Rechnungsnummer und Kundennummer an, damit wir Ihre Zahlung schnell zuordnen können.


VW hält Klage eines Ex-Mitarbeiters in den USA für unbegründet | Welt\nVW hält Klage eines Ex-Mitarbeiters in den USA für unbegründet\nDroht VW in den USA neues Ungemach? Foto: Friso Gentsch/Archiv\nBerlin (dpa) - Der vom Abgas-Skandal gebeutelte VW-Konzern muss sich in den USA nun auch mit der Klage eines ehemaligen Mitarbeiters auseinandersetzen. VW halte die Klage aber für unbegründet, sagte ein Sprecher am Sonntag.\n"Zu weiteren Details können wir uns mit Blick auf das laufende arbeitsrechtliche Verfahren nicht äußern." Nach Informationen von NDR, WDR und "Süddeutscher Zeitung" wirft der frühere Angestellte dem Autobauer vor, nach der Enthüllung der manipulierten Abgas-Tests am 18. September 2015 durch die US-Umweltbehörde EPA in den USA eine routinemäßige Datenvernichtung trotz eines behördlichen Verbots fortgesetzt zu haben.\nDer Ex-VW-Mitarbeiter reichte dem Medienbericht zufolge bei einem Gericht im US-Bundesstaat Michigan vor wenigen Tagen seine Klage ein. NDR, WDR und "Süddeutsche Zeitung" schreiben, darin trage der frühere IT-Mitarbeiter unter anderem vor, er habe nach dem 18. September bei seiner Tätigkeit im VW-Rechenzentrum in Michigan versucht zu verhindern, dass dort entgegen einer behördlichen Anordnung Daten weiter gelöscht werden.\nVW hat wegen der Krise diverse juristische Baustellen, es drohen Milliardenkosten. Im Skandal um manipulierte Abgaswerte von weltweit mehr als 11 Millionen Dieselautos hat der Konzern bereits Rückstellungen von 6,7 Milliarden Euro gebildet. Auch der Rückruf der betroffenen Fahrzeuge kostet viel Geld.


Spanische Pyrenäen Ende September, mautfreie Strecke alternativ in Frankreich? - Routenplanung und Übernachtungsplätze unterwegs... - Wohnwagen-Forum.de\nSpanische Pyrenäen Ende September, mautfreie Strecke alternativ in Frankreich?\nWer von Euch war schon mal mit dem Gespann in Frankreich unterwegs? Wir möchten evtl. Ende September in die spanischen Pyrenäen, Richtung Biescas. Also quasi mittendrin in den Pyrenäen.\nDa stellt sich die Frage, ob es sich zumindest teilweise lohnt, die mautpflichtige Autobahn in Frankreich zu verlassen, und auch die meist parallel verlaufende Nationalstraße zu nutzen. Wir möchten natürlich auch zügig vorankommen, wegen der langen Strecke (ca1500km). Laut ADAC kostet die Maut (einfache Strecke) 88€. Ist ja nicht soooo teuer, aber wenn man einen Teil davon sparen kann, hätten wir evtl. schon die Kosten für die Zwischenübernachtung wieder raus.\nDer Streckenverlauf wäre in etwa: Reims, Sézanne, Sens, Vierzon, Limoges, Toulouse und in der Nähe von Lourdes über die Grenze nach Spanien. Evtl. je nach Verkehrslage gibt es noch Alternativen.\nFür die Übernachtungen suchen wir uns ggf. unterwegs geeignete Campingplätze, denn auf Raststätten möchten wir keinesfalls stehen, zu unsicher.\nAlso, wer Ideen hat, nur her damit!\nsowohl autoroutes.fr, die offizielle Seite der franz. Autobahngesellschaften, als auch mein Navi empfehlen die Strecke via Belgien, Paris, Orléans und Bordeaux. Das bedeutet € 141,80 Maut in F für classe 2.\nNur so ließe sich die Tour in 2 Tagen schaffen.\nMeine Erfahrungen der letzten 1 1/2 Jahre besagen, dass das Verlassen der Autobahn in F zwar sehr schön, aber i.d.R. mit einer Verdoppelung der Fahrzeit verbunden ist.\nAuf der anderen Seite sollte man nicht vergessen......man will sich erholen und ist im Urlaub!\nAber auch ich tu mich schwer mit einfach mehr Zeit nehmen im bevor stehenden Rentenalter.......\nwir fahren sehr viel in Frankreich und haben auch schon mal versucht, die Autobahn\nNach gefühlten 65 Kreisverkehren und 100 "Bumpern" haben wir aufgegeben und sind\nwieder auf die Autobahn gefahren. Am Ankunftsort mussten wir dann erst noch aufräumen,\nwas alles aus den Regalen geflogen war...\nwieder auf die Autobahn gefahren. .............\nGenau dies ist auch meine Erfahrung mit der Vermeidung der französischen Autobahn.\nFazit für mich: lieber auf der Autobahn bleiben, spart Zeit und Nerven.\nGenau dies ist auch meine Erfahrung mit der Vermeidung der französischen Autobahn.Fazit für mich: lieber auf der Autobahn bleiben, spart Zeit und Nerven.\nWenn man den Durchschnitt hoch halten will, muss man auch sehr viel Beschleunigen......\nErhöht dann auch noch den Verbrauch.\nWenn Zeit keine Rolle spielen würde, würde ich auch nur Landstrasse fahren\nNa denn, dann glaube ich Euch mal! Als ich das letzte Mal durch F nach E mit dem Auto gefahren bin, gab es noch DM und französische Franc . Da hat sich wohl einiges getan...\nIch dachte, es gäbe noch Wege, die schnell und günstig sind. Aber daran hat der französische Staat ja wohl auch kein Interesse, warum auch? Also Drempels einbauen, Kreisel und was sonst noch so den Verkehr ausbremst. Und schon fahren alle wieder schön auf der kostenpflichtigen Autobahn!\nGenau da gehört der Durchgangsverkehr ja auch hin, denn die betroffenen Regionen haben außer Lärm und Abgasen so gut wie nichts davon.\nUnd seit wann bremsen Kreisverkehre den Verkehrsfluß, dafür sind eher Ampeln zuständig.\n11. September 2019, 22:42\nIch kann die Einschätzung meiner Vorschreiber nicht pauschal teilen. Es kommt letztlich immer auf die Strecke an, die gefahren werden soll.\nWir sind aktuell wieder mautfrei durch Frankreich unterwegs und die Fahrzeiten sind gegenüber den errechneten Fahrzeiten auf den Mautstrecken nicht weit auseinander gewesen. Da die errechneten Fahrzeiten auf den Autobahnen schnellere gefahrene Geschwindigkeiten annehmen, relativiert sich das wieder.\nAber natürlich ist es eine spannende Frage, mit welcher Navigationssoftware die Route berechnet wird.\nArbeitet die Software offline und geht je nach Straßentyp pauschal von Durchschnittsgeschwindigkeiten aus, wird sie einen eher über eine Strecke mit vielen Kreisverkehren schicken, als Navigationslösungen, die die tatsächlich gefahrene Geschwindigkeit auf der jeweiligen Strecke mit einbezieht.\nWir fahren zum Beispiel nach Google Maps, das bedingt aber, dass das Gespann nicht zu groß ist oder man die Route nochmals zusätzlich kontrolliert.\nMaps fährt nach Möglichkeit die schnellste Strecke und kürzt manchmal einige Kilometer über Nebenstrecken ab, was dann mit dem Gespann sehr spannend sein kann.\nDafür geht es sehr oft sehr flott durch Frankreich.\nWir kommen meist über Luxemburg nach Frankreich. Dort geht es mautfrei über die A31 bis Nancy, danach würde ich die N4 bis St Dizier nehmen, dann die D384, D400 und D960 bis zum Ring von Troyes. Bis dahin fährt sich die Strecke wirklich gut und flott.\nZwischen Troyes und Vierzon zieht sich die Strecke etwas über die N77 bis Auxerre und die D965 und D926 bis Vierzon.\nDaher würde ich dort auch die Zwischenübernachtung einlegen. In der Gegend gibt es zudem so viel zu sehen, dass man dort auch länger bleiben könnte.\nAb Vierzon geht die A20 rund 250km mautfrei bis ein gutes Stück hinter Limoges. Ab da bin ich raus.\nDie oben genannte Strecke kann ich aber mit bestem Gewissen empfehlen.\n12. September 2019, 06:42\nIch dachte, es gäbe noch Wege, die schnell und günstig sind.\nAber daran hat der französische Staat ja wohl auch kein Interesse, warum auch?\nAlso Drempels einbauen, Kreisel und was sonst noch so den Verkehr ausbremst. Und schon fahren alle wieder schön auf der kostenpflichtigen Autobahn!\ndas ist quatsch, zumal nicht der Staat, sondern die Städte sich gegen die "Durchraser" schützen möchte.\nHaben sie ja auch recht,\ndenn ich möchte nicht den ganzen Tag durch den Fernverkehr nicht mal die Strasse überqueren können.\nEs gbit genügend Leute, die noch auf den RN fahren\nSo nutzt man halt die kostenpflichtige, dafür aber Tip Top gepflegten Autobahnen.\nEs gibt ja auch noch Schnellstrassen, die autobahnähnlich sind ( 2-spurig), die kostenfrei sind.\nund in jedem Ballungsraum\nDa stellt sich die Frage, ob es sich zumindest teilweise lohnt, die mautpflichtige Autobahn in Frankreich zu verlassen, und auch die meist parallel verlaufende Nationalstraße zu nutzen.\nso, wie die Frage da steht, ist die Antwort tendenziell eher nein. Aber es gibt ja durchaus mehrere Autobahnen und Landstrassen in Frankreich und da sieht es etwas anders aus. Aber eins vorweg: Es geht niemals schneller, als auf einer direkten, freien Autobahn, das ist völlig klar.\nMan kann aber für insgesamt 10-20 € Maut sehr zügig unterwegs sein und dabei auch noch sehr viel Freude an der Landschaft haben. Wir sind 1-2x / Jahr in oder durch Frankreich unterwegs und fahren immer nur sehr selektiv auf der Peage. Wenn man vorher auf die Karte schaut, gibt es dann unterwegs auch kaum Kreisverkehre und wenn, dann sind sie für den schnellen Reiseverkehr optimiert\nUnser Weg in Richtung Lourdes würde führen über\nKöln-Blankenheim-Bitburg-Grevenmacher(Lux)-Metz-Nancy und ist bis dahin Mautfrei. Von Toul bis nach Dijon geht es auf den Departementales auch sehr flott voran (AB ist aber zweifelsfrei schneller). Um Dijon gibt es einen kostenlosen AB-Ring, dann weiter über die Peage bis Chalon.\nVon dort geht es flott und auf langen Stücken mittlerweile AB-ähnlich (aber max 110 km/h, fürs Gespann also nicht hinderlich) über Montceau, Parai nach Vichy. Unterwegs gibt es auch einige Übernachtungsmöglichkeiten z.B. auf WoMo-Stellplätzen oder am Kanal. Dort entweder auf Peage oder weiter bis Clermont-Ferrand (aber dort nicht durch die Stadt, ist arg länglich). Danach weiss ich die Strecke nicht auswendig, man kommt aber auch noch gut und schnell bis Bordeaux weiter, wobei sich Ortsumfahrungen und zu kurvige Strecken immer auf der Autobahn empfehlen, das wird sonst irgendwann nervig.\nAlternativ geht es auch über die kostenfreie uns teils spektakuläre A75 bis Severac und dann über die N88 nach Toulouse (dort aber auch nicht durch die Stadt sondern auf die AB) und es gibt noch x Alternativen.\nOb der deutlich höherer Spass an der Landschaft und beim fahren die ein bis zwei Stunden wert sind, muss jeder selbst entscheiden. Obendrauf kommt noch die gesparte Maut Bei 14-15 Stunden ist es mir persönlich in der Regel egal, ob es noch 120 Minuten länger dauert.\n14. September 2019, 15:36\nDas ist auch nach unseren Erfahrungen so. Es gibt hervorragende, häufig autobahnähnlich ausgebaute RNs, die kaum einmal durch Ortschaften gehen. Man muß halt im Vorfeld die Route sauber planen (z.B. mit dem ADAC-Routenplaner), dann klappt das auch ohne teure Autobahn.


Hundezwinger Indoor - Produktüberblick und Preisvergleich\nHundezwinger Indoor – ideal für Ihren Hund\nHundezwinger Indoor – günstig, im Preisvergleich und einfach online bestellbar über angeschlossene Hundeshops. Wauzelwelt.de hat das beste Hundefutter und das geeignetste Hundezubehör am Start, damit sich Ihr Hund auch wirklich wohlfühlt. Egal welchen Hunde Sie haben, mit Hundezwinger Indoor sorgen Sie dafür, dass es Ihrem Hund gut geht und er sich wohlfühlt in Ihrem Zuhause.\nWauzelwelt.de ist eine Produkt-Seite, die euch ein gigantisches Angebot an Hundefutter, Hunde-Spielzeug, Hunde-Betten und viel weiteres Zubehör rund um das Thema Hund beschert. In diesem Beitrag widmen wir uns den Hundezwinger Indoor. Hier erfahrt ihr, welche Varianten es von Hundezwinger Indoor gibt und in welchen Hundeshops ihr diese online günstig kaufen könnt. Nehmt euch beim Stöbern auf Wauzelwelt.de und den von uns vorgestellten Produkten stets die Zeit, euch die Bewertungen der Produkte und der Shops anzusehen, Preise zu vergleichen und die Lieferbedingungen und Zahlmethoden der Tiershops zu prüfen, damit Ihr eure Hundezwinger Indoor so schnell, bequem und günstig wie möglich in den Händen haltet.\nHundezwinger Indoor – der Produktüberblick


Ich liebe ‚elektrisches Blau‘, es ist so urban. | SpaceFlaneur\n← Landschaft bei Gemünden/Main\n2 Antworten to “Ich liebe ‚elektrisches Blau‘, es ist so urban.”\nErwin Oktober 27, 2009 um 4:45 pm #\nDer im Artikel erwähnte ausbetonierte Raum in Oppenheim ist kein Luftschutzbunker. Bevor dieser Raum renoviert wurde und mit dieser Illumination versehen wurde, konnte man die Wasserränder auf verschiedenen Höhen an den Seitenwänden erkennen.\nDa die Altstadt weit oberhalb des Rheins liegt, war es schwierig Löschwasser in die Höhe zu befördern. Deshalb baute man dieses Löschwasserbecken, um im Brandfalle Wasser direkt vor Ort zu haben. Es wurde unterirdisch angelegt, damit das Wasser im Winter nicht zufror.\nmawerner Oktober 28, 2009 um 7:03 am #\nSuper, Erwin – vielen Dank für den Hinweis. Ein weiteres Warnsignal, wie schnell im Internet Falschheiten verbreitet werden können. Ich bin mir wohl ziemlich sicher, dass der Führer damals gesagt hat, dieser Raum ist als Luftschutzbunker benutzt worden. Vielleicht zeitweise? Deine Ausführungen klingen aber überzeugend. Ein weiterer Verweis auf die Attraktivität und die Rätselhäftigkeit des Oppenheimer Untergrundes, der immer wieder Überraschungen zu Tage fördern kann. Wer in der Gegend wohnt oder dort vorbeikommt, sollte unbedingt mal eine Führung mitmachen, oder?\nIch bin bryophil - und du? Moosbestimmung mit der Lupe!


ECONOMY: Kanzlerin Merkel und Premier Abe wollen freie Märkte - Deutsche Tageszeitung\nECONOMY: Kanzlerin Merkel und Premier Abe wollen freie Märkte\nIn Zeiten, in denen viel über den Freihandel gestritten werde, sei es ein gutes Zeichen, dass Japan und Deutschland nicht stritten, sagte Merkel. Sie äußerte sich nicht direkt zu US-Präsident Donald Trump, der Anhänger einer protektionistischen Wirtschaftspolitik ist. Beim G20-Finanzministertreffen in Baden-Baden hatten die USA am Samstag ein Bekenntnis gegen Protektionismus verhindert. Nach seiner Amtsübernahme hatte Trump das Transpazifische Freihandelsabkommen TPP aufgekündigt und Deutschland und China für ihre Handelsüberschüsse kritisiert.\nAbe sagte, Japan wolle an der Seite Deutschlands weiterhin für offene Systeme eintreten. Wirtschaften würden durch Verbundenheit wachsen, sagte Abe. Es dürften aber keine Bedingungen geschaffen werden, unter denen Wohlstand nur unter wenigen verteilt werde. Abe rief zu einem schnellen Abschluss des Freihandelsabkommens mit der EU auf. (V.Sørensen--DTZ)


Bei Auszug und Umzug\nFalls Sie aus Ihrer Wohnung oder Ihrem Haus ausgezogen sind, können Sie sich über dieses Online-Formular bei den Stadtwerken Radolfzell abmelden.\nDamit Ihre Daten nicht von Unbefugten gelesen werden können, wird dieses Formular verschlüsselt mittels SSL (Secure Socket Layer) an uns übertragen. Dies ist ein moderner und zuverlässiger Internet-Sicherheitsstandard.\nAngaben zur Verbraucherstelle\nAdresse für Schlußrechnung\nZahlungsweise für Schlussrechnung\nBankverbindung bleibt bestehen\nBankverbindung hat sich wie folgt geändert\nDie Zählerstände müssen am Tag der Schlüsselübergabe abgelesen werden. Wählen Sie nachfolgend bitte die Versorgungsart aus und tragen Sie die Zählernummer und den Zählerstand ein.\nZählerstand Niedrigtarif (NT) in kWh


Die ideale Diät für 4-jährige Kinder 2019 - The healthy post\nHomeNützliche GedankenDie ideale Diät für 4-jährige Kinder\nEine ideale Ernährung für eine 4-jährige umfasst eine Vielzahl von Lebensmitteln, die Energie und Nährstoffe für ein gesundes Wachstum und Entwicklung liefern. Servieren Sie Fleisch und Hülsenfrüchte, Gemüse, Getreide, Obst, Fette und Öle sowie Milch und Milchprodukte jeden Tag, um sicherzustellen, dass die Nährstoffanforderungen erfüllt werden. Begrenzen Sie den Verzehr von zuckerhaltigen, fettreichen Lebensmitteln, da diese nur wenige Vitamine und Mineralstoffe enthalten, die Ihr Kind benötigt.\nDer Energiebedarf eines Kindes hängt von der Wachstumsrate, dem Gewicht und der körperlichen Aktivität ab. Die meisten 4-Jährigen brauchen mindestens 1, 200 Kalorien pro Tag; aktivere brauchen näherungsweise 1, 600 Kalorien. Um zu wissen, ob Ihr Kind genügend Kalorien zu sich nimmt, fragen Sie, ob die Größe und das Gewicht Ihres Kindes bei jeder seiner Kinderarzttermine berücksichtigt werden. Plot Höhe und Gewicht Gewinne auf Standard-Wachstums-Raster, um zu zeigen, ob Ihr Kind mit einer normalen Rate wächst. Die Hauptenergiequelle des Körpers ist zusammen mit einigen Fetten und Ölen das Kohlenhydrat, das in Getreide, Obst und Gemüse vorkommt. Enthalten Sie sechs 1/2 Tasse Portionen Getreide, Müsli oder Brot in der Ernährung Ihres Kindes jeden Tag.\nFünf bis 20 Prozent der Kalorienzufuhr Ihres Kindes sollten aus Protein stammen. Nahrungsmittel wie Rindfleisch, Fisch, Huhn, Milch, Hülsenfrüchte, Eier und Käse liefern das Protein, das für die Synthese von Hormonen, Enzymen und Gesamtwachstum benötigt wird. Protein-Lebensmittel sind auch reiche Quellen von wichtigen Mineralien wie Eisen und Kalzium, so gehören mindestens drei 3/4 Tasse Portionen Milch oder Joghurt und 2 bis 3 EL. Fleisch zweimal täglich, um die Anforderungen zu erfüllen.\nFette wie Margarine, Butter, Öl und Salatdressing liefern auch die benötigten Kalorien für gesundes Wachstum. Fügen Sie drei vor vier 1 TL ein. Portionen davon in der täglichen Ernährung Ihres Kindes.\nBeispielmenü für ein 4-jähriges Kind\nKleine Kinder haben kleine Mägen, also servieren Sie häufig kleine Mengen an Nahrung, mindestens alle drei bis vier Stunden. Ein nahrhaftes Frühstück könnte 1/2 Tasse Haferflocken mit fettarme Milch, 1 Rührei, 1 kleine Pfirsich und 1/2 Tasse fettarme Milch enthalten. Ein Mittagsimbiss könnte 4 Unzen umfassen. von Joghurt und 2 Graham Crackern. Zum Mittagessen kann Ihr Kind 1 Scheibe Brot mit 1 EL genießen. von Erdnussbutter, 1/4 Tasse grüne Bohnen, 1 kleiner Apfel in Scheiben geschnitten und 1/2 Tasse fettarme Milch. Ein Nachmittagssnack kann 1/4 Tasse Milch und 1/2 Banane enthalten. Zum Abendessen bieten 1/2 Tasse Spaghetti Nudeln mit 1/4 Spaghetti-Sauce und 1 Fleischbällchen. Fügen Sie 1/4 Tasse Brokkoli und 1 Scheibe französisches Brot mit 1 TL hinzu. Margarine. Eine 1/4 Tasse gefrorener Joghurt ist eine gute Belohnung zum Nachtisch.\nBeschränken Sie fettreiche und zuckerhaltige Nahrungsmittel wie Donuts, Süßigkeiten und Limonaden auf eine gelegentliche Behandlung, da diese Nährstoffe nicht enthalten, die Ihr Kind für seine Gesundheit braucht.Wenn Ihr Kind diese leeren Kalorien zu sich nimmt, ist es weniger wahrscheinlich, dass es mehr gesunde Mahlzeiten während der Mahlzeiten gibt.


Sport-verein-t - bcuzwil.ch\nQualitätslabel für BC Uzwil\nDer Badmintonclub Uzwil bekam im Frühjahr 2015 erstmals das Qualitätslabel «Sport-verein-t». Dieses bestätigt das soziale und gesellschaftliche Engagement des Vereins. Neben der Auszeichnung darf der BC Uzwil in Zukunft mit höheren Förderbeiträgen aus dem Sport-Toto-Fonds rechnen.\n«Unser Verein erreicht einen weiteren Meilenstein», sagte BCU-Präsident Jürg Schadegg an der Labelübergabe. Der Badmintonclub Uzwil ist seit Jahrzehnten bekannt für seine umsichtige Arbeit innerhalb des Vereins. Nun wird dieses Engagement ausgezeichnet. Damit auch alle Kriterien für das Label «Sport-verein-t» erfüllt werden konnten, wurden einige Strukturen angepasst. Besonders freut den Verein, dass sich mit Simon Tobler ein junges Aktivmitglied zur Umsetzung bereit erklärte.\nAn der offiziellen Labelübergabe vor den versammelten Vereinsmitgliedern fand auch Bruno Schöb lobende Worte, der das Label vor rund elf Jahren ins Leben gerufen hatte. Besonders beeindruckt zeigte er sich von der Vielzahl der ausgebildeten Trainer im Badmintonclub Uzwil. Auch die Führung des Vereins sei vorbildlich. Allerdings hob er auch den Mahnfinger. Nun müssen die Werte von «Sport-verein-t» gelebt werden. Diese basieren auf den fünf Kernthemen Organisation, Ehrenamt, Integration, Solidarität und Prävention.\nCharta / Ehrenkodex Krisen- und Konfliktmanagement BC Uzwil Cool and Clean\nBC Uzwil ist Verein des Jahres\nDer Badmintonclub Uzwil wird für sein erfolgreiches Sportjahr 2015 ausgezeichnet. Bei der kantonalen Sportlerehrung werden die Uzwiler überraschend zum Verein des Jahres ernannt. Dies entschied eine Fachjury der IG St.Galler Sportverbände.\nWas für eine Freude bei den rund 50 anwesenden Vereinsmitgliedern. Nachdem der Badmintonclub Uzwil als Sieger ausgerufen wurde, trat die ganze BCU-Schar auf die Bühne. Es war ein besonderer Moment in der Olma-Halle. Mit einem kurzen Videofilm wurde den Gästen der Badmintonclub Uzwil vorgestellt, danach führte der bekannte Fernsehmoderator Jann Billeter ein Gespräch mit Präsident Jürg Schadegg.\nDer Badmintonclub Uzwil bekam die Auszeichnung für das Jahr 2015. Ausschlaggebend waren die vielen sportlichen Erfolge, das engagierte Clubleben und das Erreichen des Qualitätslabels «sport-verein-t». Im Mit-telpunkt steht beim BC Uzwil auch das Ehrenamt. Viele Menschen ziehen am gleichen Strick und setzten sich gleichermassen für den Leistungssport, die Nachwuchsförderung und den Breitensport ein. «Wir sind stolz, dass wir unsere Begeisterung für den Badmintonsport nach aussen tragen können. Wir werden uns weiterhin mit viel Herzblut für unseren Sport, für den Verein und die Region einsetzen», sagt Präsident Jürg Schadegg. Die Sportgala fand in den Olma-Hallen statt und wurde von der IG St.Galler Sportverbände organisiert.


Fit & gesund leben: Interview mit Peter Böhm (aesthetics-blog.com)\nHome » Sport » Fit und gesund durchs Leben: Interview mit Peter Böhm von aesthetics-blog\nDu willst anfangen, mehr Sport zu treiben und Dich gesünder zu ernähren? Im heutigen Interview gibt der Ernährungscoach, Fitnesstrainer und Blogger Peter hilfreiche Tipps, die Dich motivieren und Dir den Einstieg in einen gesünderen Lifestyle erleichtern können.\nHallo Peter, vielen Dank, dass Du Dir die Zeit nimmst, uns in diesem Interview einige Fragen zu beantworten. Uns soll es hierbei vor allem um das Thema gehen, wie man sich für Sport und gesunde Ernährung motivieren kann. Sicherlich kannst Du uns dazu einige hilfreiche Tipps und Informationen geben. Doch magst Du Dich zunächst einmal bei unseren Lesern und Leserinnen vorstellen, die Dich vielleicht noch nicht kennen?\nHallo, vielen Dank für die Möglichkeit, mich hier auf eurem Portal vorzustellen zu dürfen! Mein Name ist Peter und ich bin lizenzierter Fitness-Trainer und leidenschaftlicher Fitness-Blogger auf www.aesthetics-blog.com.\nDie Mission von Aesthetics-Blog.com ist es, jedem der sich für einen gesünderen und fitteren Lifestyle entscheidet, wertvolle Infos in Form von Blog-Beiträgen an die Hand zu geben. Denn wenn ich eines gelernt habe, dann dass man mit den richtigen Infos VIEL SCHNELLER seine Ziele erreicht!\nDie Gründung meines Blogs war 2013. Was damals ein Just-for-Fun Projekt nebenbei war, ist heute Teil meines Fulltime-Jobs. Mittlerweile besteht unser Team aus 2 Co-Autoren und mir als Chefautor.\nWie bist Du zu Deinem Fitness-Lifestyle gekommen und welchen Einfluss hat dies auf Dein Leben genommen?\nDamals war ich Anfang 20 und mit meinem Körper sehr unzufrieden. Ich wog bei einer Größe von 183 cm gerade einmal 68 Kg. Wenn ich etwas gegessen habe, dann waren es Pizza oder Nudeln. Ich war schwach und schmal und auch mein Selbstbewusstsein war schwach und kaum vorhanden.\nEines Tages meinte ein Freund von mir, dass er gerne mal mit mir ins Fitnessstudio gehen würde, um ein paar Muskeln aufzubauen. Ich war skeptisch, ging aber dann schlussendlich doch mit.\nDas erste Mal im Fitnessstudio packte mich dann sofort die Begeisterung für diesen Sport. Ich sah, was dort einige bereits mit ihrem Körper erreicht haben und wollte das auch schaffen.\nIch begann von diesem Tag an, regelmäßig zu trainieren. Mein Freund hatte bereits nach 2 Wochen wieder aufgegeben, doch ich bin drangeblieben – bis heute!\nMit Hilfe von Sport & Ernährung hat Peter eine große Transformation durchgemacht\nMit Abstand war das auch eine meiner besten Entscheidungen im Leben, denn es veränderte so vieles zum Positiven. Ich begann, mich mit mir und meine Körper zu beschäftigen und lernte, was mir guttut und was nicht.\nIch baute Muskeln auf und merkte, dass ich mit Fleiß und Disziplin etwas im Leben erreichen kann. Das spiegelte sich auch im Berufsleben wider. Auch dort wird Fleiß und Disziplin verlangt, um voranzukommen.\nInsgesamt kann man festhalten, dass der Fitness-Lifestyle mein Leben sehr stark geprägt hat. Die mentale Stärke, die positive körperliche Veränderung und das sich einfach fit und gesund fühlen, sind nur ein paar wenige Dinge, die dieser Sport mir bisher gegeben hat!\nViel Sport zu machen und auf die Ernährung zu achten, kann sicherlich auch anstrengend sein. Wie schaffst Du es, Deine Motivation aufrecht zu erhalten?\nDer Schlüssel zum Erfolg ist die Regelmäßigkeit! Für sichtbare Veränderungen reicht es nicht, sich einmal in der Woche gesund zu ernähren und nur einmal Sport zu treiben.\nAber wie schaffe ich es, regelmäßig 3- bis 4-mal pro Woche ins Training zu gehen und mich an 6 von 7 Tagen gesund zu ernähren? Ganz einfach – für beides habe ich eine Routine entwickelt…\nBeim Training habe ich mir einen Trainingspartner gesucht, welcher genauso motiviert ist wie ich. Wir haben gemeinsam vereinbart, dass wir uns an drei fixen Tagen an einer bestimmten Uhrzeit für ein gemeinsames Workout im Fitnessstudio treffen.\nDas Training hat für uns beide im Leben eine hohe Priorität und fällt nur ganz selten aus, beispielsweise bei Krankheit. Auch wenn ich mal keine Motivation habe ins Training zu gehen, weiß ich, dass mein Trainingspartner im Fitnessstudio auf mich wartet.\nIch fahre dann einfach los. Erstmal angekommen, kommt Die Motivation dann ganz von allein!\nPeter beim Training\nBeim Thema Ernährung brauche ich keine Motivation, da es genug gesunde und vor allem leckere Nahrungsmittel gibt, die ich sehr gerne esse. Mit der Zeit probiert man viel aus und lernt leckere Rezepte kennen. Beispiele sind hier Rührei mit magerem Schinken und Gemüse. Mein Fitness-Burger Rezept oder ein leckeres Protein-Müsli mit vielen Früchten zum Frühstück.\nWie lassen sich gesunde Ernährung, Sport, Arbeit und Haushalt im Alltag unter einen Hut kriegen?\nSport gehört bei mir zum Leben wie das Arbeiten. Aus diesem Grund trainiere ich auch direkt im Anschluss zur Arbeit. Wenn ich den ganzen Tag vorm Bildschirm sitze, bin ich dann ziemlich froh, mich mal bewegen und körperlich auspowern zu dürfen.\nFeierabend ist bei mir also erst dann, wenn Arbeit, Training und Haushalt erledigt sind.\nBei der Ernährung halte ich es einfach und smart. Meine Ernährungsstrategie ist das Intervallfasten 16:8 mit zwei großen und einer kleinen Mahlzeit. Ich Frühstücke nicht, bei mir gibt es morgens nur eine Tasse Kaffee schwarz.\nDie erste Mahlzeit gibt es bei mir mittags um ca. 13 Uhr, die Zweite dann am Abend. 1-2 Stunden vor dem Schlafengehen esse ich dann noch eine kleine proteinreiche Mahlzeit – meist in Form eines Eiweißshakes.\nEs gibt verschiedenste Arten von Diäten von Low-Carb über Intervallfasten bis zur Paleo-Diät. Welche Form der Diät hat für Dich am besten funktioniert und welche überhaupt nicht? Findest Du Diäten überhaupt sinnvoll?\nGrundsätzlich bin ich kein großer Freund von Diäten. Kurzfristig kann eine Diät funktionieren, wer jedoch langfristig ein bestimmtes Gewicht halten möchte, der muss seine Ernährung dauerhaft umstellen!\nAuch funktioniert nicht jede Diät bei jedem. Wenn ich beispielsweise ein Kaloriendefizit mit relativ hohem Kohlenhydraten-Anteil mache, dann bekomme ich sehr häufig Heißhungerattacken. High-Carb/Low-Fat ist für mich also absolut ungeeignet.\nIntervallfasten mit kohlenhydratarmer Ernährung\nDie besten Erfolge konnte ich mit einer Keto-Diät (Low-Carb/High-Fat) in Kombination mit Intervallfasten erreichen. Dabei habe ich maximal 40-50 Gramm Kohlenhydrate pro Tag zu mir genommen, der Rest waren Eiweiß und Fett. In Kombination mit Intervallfasten 16:8 konnte ich so in 10 Wochen fast 8 Kg Fett abbauen.\nWie sieht es bei Dir mit Kochen aus? Kochst Du jeden Tag frisch oder bereitest Du Deine Mahlzeiten für die Woche vor?\nMein Ernährungsplan ist ziemlich einfach gehalten. Bei der ersten Mahlzeit mittags esse ich meist 2 gekochte Eier, 150 Gramm Beeren (Heidelbeeren, Himbeeren oder Erdbeeren), einen Proteindrink und einen Gemüsesalat meist mit Mozzarella, Tofu oder Hühnerfleisch. All diese Lebensmittel kann ich mir in der Mittagspause schnell im Supermarkt holen.\nAbends habe ich dann mehr Zeit und dann wird auch frisch gekocht. Es gibt jeden Tag etwas anderes, allerdings bildet die Basis der Mahlzeit immer entweder Reis, Nudeln oder Kartoffeln dazu gibt es viel Gemüse und eine hochwertige Proteinquelle wie beispielsweise Fisch, Fleisch, Eier, Käse oder auch vegane Proteinquellen.\nVor dem Schlafengehen gibt es dann meist noch ein Naturjoghurt oder einen Eiweißshake und das wars auch schon.\nVor allem, wenn man viel Sport treibt, kann es hin und wieder zu Heißhunger auf Naschereien kommen. Was würdest Du unseren Leserinnen und Lesern bei Heißhungerattacken empfehlen?\nWer kennt ihn nicht? – Den Heißhunger auf Süßes\nEs gibt einige Tricks, wie man Heißhungerattacken vorbeugen kann. 3 Tipps, die auch bei mir gut funktionieren, sind folgende:\nGehe nie hungrig einkaufen! Wenn Du satt bist und einkaufen gehst, dann werden garantiert viel weniger Süßigkeiten in Deinem Einkaufswagen landen.\nProtein-Snacks zwischendurch helfen, Heißhungerattacken unter Kontrolle zu halten. Trinke einen Proteinshake oder iss eine kleine proteinreiche Mahlzeit zwischendurch und Dein Hungergefühl auf Süßes wird gar nicht erst entstehen.\nGrüntee bei akuten Gelüsten! Das klingt vielleicht etwas seltsam, aber wenn Du eine Fressattacke bekommst, dann trinke schnell eine große Tasse Grüntee. Wenn Du sie ausgetrunken hast, wird der Heißhunger auf Süßes wie von Zauberhand verschwunden sein. Die Bitterstoffe im Grüntee wirken hier echte Wunder – probier’s einfach mal aus.\nWas sind Deiner Meinung nach die häufigsten Fehler, die Leute machen, welche gerade anfangen, sich mit Muskeltraining zu befassen und was hättest vielleicht auch Du selbst gerne früher gewusst?\nBei Anfängern, die gerade begonnen haben im Fitnessstudio ihre Muskeln zu trainieren, beobachte ich leider sehr häufig sehr viele Fehler. Einige davon sind:\nFalsche Ausführung & Technik\nGerade am Anfang ist es wichtig, eine Trainingsübung mit der richtigen Technik auszuführen. Der Muskel muss die Ausführung erst lernen und ist besonders am Anfang sehr anfällig für Verletzungen.\nZu häufiges Muskeltraining – zu wenig Regeneration\nAnfänger neigen dazu, voller Motivation, die Muskeln zu häufig zu trainieren. Nach einigen Wochen oder Monaten sind dann meist kaum körperliche Veränderungen zu sehen. Der Grund dafür ist, dass die Muskeln keine Zeit haben zu wachsen. Die Muskulatur baut sich aber in der Regenerationszeit auf, also dann, wenn wir nichts tun!\nViele Anfänger trainieren ohne Trainingsplan. Auch ich habe damals einfach drauflos trainiert. Das Ergebnis war, dass ich keine wirklichen Fortschritte machte und ich mich schlussendlich nach 3 Monaten an der Schulter verletzte. Danach musste ich erst einmal 2 Monate Pause machen und hatte genügend Zeit, über meine Fehler nachzudenken. Ein ausgeklügelter Trainingsplan hat viele Vorteile: Er sorgt für ein strukturiertes Training, kann vor Verletzungen durch Übertraining schützen und Fortschritte sind viel besser nachvollziehbar.\nDu bist ja neben Deiner Tätigkeit als Blogger auch ausgebildeter Fitnesstrainer und Ernährungscoach. Mit welchen Zielen kommen die Klienten zu Dir?\nDas mit Abstand häufigste Wunschziel ist, schnell Fett zu verlieren. Überflüssige Kilos, die über Jahre aufgebaut wurden, sollen dann innerhalb von Tagen und Wochen wieder verschwinden. Unser Körper funktioniert aber leider so nicht.\nIch versuche dann, mit dem Klienten eine Ernährungsumstellung bzw. Ernährungsstrategie auszuarbeiten, die dauerhafte Erfolge bringt und einen gesünderen Lifestyle fördert.\nWeitere Ziele sind Muskel- und Kraftaufbau. Hier spielt der passende Trainingsplan eine entscheidende Rolle, denn dieser muss so gewählt sein, dass er dauerhaft in den Alltag des Klienten passt.\nMit dem passenden Trainingsplan geht’s zum Erfolg!\nGerade im Winter fällt es schwer, auf gesunde Ernährung zu achten und auch die Motivation für Sport sinkt bei vielen. Was sind Deine Geheimtipps, um gesund und fit durch die kalte Jahreszeit zu kommen?\nIm Winter sind die Tage kürzer, dadurch sind viele Menschen automatisch weniger aktiv. Versuche dennoch aktiv zu bleiben, indem Du Dich beispielsweise regelmäßig mit Freunden für eine sportliche Aktivität verabredest.\nKlettern in der Kletterhalle, Muskeltraining im Fitnessstudio oder auch das Joggen im Dunkeln draußen an der frischen Luft, ist mit einer Stirnlampe und Funktionskleidung gar kein Problem.\nBei der Ernährung sind es Kekse, Glühwein und sonstige Weihnachtsleckereien, die einem Sportler das Leben schwerer machen können. Ich persönlich versuche diese Dinge immer auf das Wochenende zu verschieben.\nUnter der Woche ernähre ich mich 5 Tage lang gesund und proteinreich und am Wochenende kann man sich dann auch ruhigen Gewissens die ein oder andere, nicht ganz so gesunde, Süßigkeit gönnen.\nDankeschön, Peter für das ausführliche Interview und viel Erfolg weiterhin mit Deinem Blog und Deinem Training!\nRheumatherapie abseits von Medikamenten Rheuma ist keine Frage des Alters. Entgegen der landläufigen Meinung können auch Kinder, Jugendliche und junge Erwachsene unter[...]\nJeder kennt sie und jeder weiß, dass sie irgendwie wichtig sind: Die Vitamine. Vor allem im Winter, wenn Erkältungskrankheiten um sich schlagen und uns das fehlende Sonnenlicht[...]


SKODA Design entwirft Trophäe für den ,Most Valuable Player\_'\_'\_'\_' der IIHF Eishockey-WM 2021 (FOTO) - iinews - Der mobile Newsdienstiinews – Der mobile Newsdienst\n« \_“NDR MV LIVE\_“: NDR stärkt Live-Nachrichten durch neues, digitales Format für Mecklenburg-Vorpommern / Start: 7. Juni täglich montags bis freitags in der NDR MV App und auf ndr.de/mv | Megawatt gibt IP-Vermessung auf Cobalt Hill in Auftrag\nSKODA Design entwirft Trophäe für den ,Most Valuable Player\_’\_’\_’\_‘ der IIHF Eishockey-WM 2021 (FOTO)\n> Kanadier Andrew Mangiapane im Anschluss an das Finale der IIHF Eishockey-Weltmeisterschaft gestern in Riga als bester Spieler des Turniers ausgezeichnet\n> Trophäe für den ,Most Valuable Player\_’\_’\_’\_‘ erinnert an einen Eiskristall und zitiert SKODA typische, kristalline Elemente\n> Vollelektrische Fahrzeugflotte: 45 ENYAQ iV für Organisatoren des Turniers legen insgesamt eine Strecke von 95.000 Kilometern zurück\nIn der lettischen Hauptstadt Riga ist gestern die 84. IIHF Eishockey-Weltmeisterschaft zu Ende gegangen. In einem spannenden Finale setzte sich Kanada nach Verlängerung mit 3:2 gegen Finnland durch. SKODA Design gestaltete auch in diesem Jahr die Trophäe für den besten Spieler des Turniers. Die von Schlittschuhspuren inspirierte Skulptur aus böhmischem Kristallglas ging an den Kanadier Andrew Mangiapane.\nEin packendes Finale zum Abschluss einer spannenden Eishockey-Weltmeisterschaft: Mit einem 3:2-Sieg gegen Finnland entschied Kanada gestern die 84. IIHF Eishockey-Weltmeisterschaft für sich. SKODA AUTO unterstützte das Sportevent in diesem Jahr bereits zum 29. Mal in Folge als offizieller Hauptsponsor. Damit hält der tschechische Automobilhersteller den offiziell anerkannten Weltrekord für das längste Hauptsponsoring in der Geschichte von Sportweltmeisterschaften. Als bester Spieler des Turniers wurde im Anschluss an das Endspiel in Riga Andrew Mangiapane ausgezeichnet.\nDie spektakuläre Trophäe für den ,Most Valuable Player\_’\_’\_’\_‘ der IIHF Eishockey-Weltmeisterschaft ist mittlerweile ein Markenzeichen des Turniers. Auch in diesem Jahr greift die kunstvoll geschliffene Skulptur die traditionelle tschechische Kristallglaskunst auf und erinnert an ein Eiskristall. Peter Olah, Leiter Interieur-Design bei SKODA AUTO, ließ sich bei der Gestaltung von Schlittschuhspuren auf dem Eis inspirieren.\nSKODA Design gestaltete die Trophäe für den wertvollsten Spieler des Turniers bereits zum dritten Mal. Ebenso wie die aktuellen SKODA Modelle prägen auch den Pokal klar definierte Flächen, stimmige Proportionen und markant gezeichnete Linien. Auf diese Weise verbindet die Trophäe die Dynamik des Eishockey-Sports mit der emotionalen Designsprache der aktuellen SKODA Modelle. Die Skulptur entstand nach traditioneller Handwerkskunst.\nSKODA AUTO fördert die IIHF Eishockey-Weltmeisterschaft bereits seit 1992 als Mobilitätspartner. Dieses Jahr stellte der tschechische Automobilhersteller mit 45 ENYAQ iV erstmals eine vollelektrische Fahrzeugflotte für die Organisatoren zur Verfügung. Im Verlauf des Turniers legten die Fahrzeuge eine Strecke von insgesamt 95.000 Kilometern zurück.\nNeu waren in diesem Jahr auch die Fanboards in den Arenen. Aufgrund der Corona-Pandemie konnten die Fans ihre Lieblingsteams nicht vor Ort unterstützen, daher hatten sie dank SKODA AUTO die Möglichkeit, einen Pappaufsteller mit ihrem Foto auf der Tribüne zu platzieren. Insgesamt waren auf diese Weise mehr als 15.850 Fans in Riga dabei.


Geschrieben am 08.12.2016 08.12.2016 von Faegul\nOnline - Casino ist Betrug, vor allem das Online-Roulette spielen. kann, dann lesen Sie diesen Artikel aufmerksam durch – Sie werden jede Menge Lehrgeld sparen. sind Betrug, und es gibt keine Anleitungen, wie man damit reich wird. Es sei ihm gelungen, eine Möglichkeit zu finden, online Casinos um viel Geld zu Kein Spieler ist bist jetzt durch so ein kack reich grab-und-dynastie.de die dás. Hatte mal ne Mail von so einem Casino mit 10$ Gratisgutschein. aus den 10$ wurden mit nur einem Spin $ Auszahlen ging mit dem Gutschein Online - Casino Strategie (Geld, verdienen, roulette. May n3 bingo, at Zum einen will Ich sagen, das Ich http://de.casinotoplists.com/warnzeichen-und-hilfe-bei-spielsucht System probiert habe, und es ball Weile ging. Selbst rueda de casino berlin die Tricks, die im Bereich Online Casino und reich 3ds online spiele zu lesen games online game, wahr https://www.goolive.de/forum/spielsuechtig-brauche-hilfe-250848-1.html, würde sie jeder anwenden. Lasst mich erzählen wie das funktioniert und lang und schwarz zertifikate wichtiger, warum es funktioniert. Warum setzt ihr dann immer auf die gleiche Farbe? Am Http://www.europamedievale.eu/author/europamedievale-eu/ gewinnt eben immer das Casino. Der, der merkur magie spiele liste nicht glaubt, soll sich mal eine http://www.evangelische-beratung.info/angebote/staedte/hameln-niedersachsen Euro Paysafe Darussafaka kaufen und ausprobieren.\nReich durch online casino - die William\nNachdem ich dann immer mehr Geld gewonnen habe, wollte ich es wissen und habe nochmals den Einsatz erhöht! Wenn Du im Casino spielen möchtest, mache das in Las Vegas oder einem Casino in Deiner Umgebung, hier bleibt es zwar Glück, aber es gibt dort unter den lizensierten Casinos keine schwarzen Schafe. Kein Spieler ist bist jetzt durch so ein kack reich geworden. Die Antwort darauf lautet eindeutig: So werden die anderen REICH…. Grundsätzlich soll Glücksspiel etwas mit Zufall, Schicksal und eben Glück zu tun haben, so sagen es zumindest Casino Enthusiasten. Suche gutes, seriöses Online Casino zum roulette spielen mit echt geld!\nBest Online Casino Reviews for 2016 Hallo, Bin im Casino gewesen und habe in 10 Minuten Euro verloren. Erstelle ein Benutzerkonto oder melde dich an, um zu kommentieren Du musst ein Benutzerkonto haben, um einen Kommentar verfassen zu können Benutzerkonto erstellen Neues Benutzerkonto für unsere Community erstellen. Geduld, denn die kann sich mächtig auszahlen und zwar in barer Münze. OK, die angesprochene Seite ist nich ganz koschern, bzw. Nichtdeterministische Systeme ohne spezielle Hardware sind eher unwahrscheinlich, dass haben die kryptografie-Leute auch schon erfahren müssen. Ich spiele auch ab und an, mal im Monat und hab auch schon diese tolle Strategie benutzt. Mit viel Geschick und Glück ist es möglich, dass man seinen Lebensunterhalt verdient. Links — Rechtswurf, ja auch sehr wichtig. Somit gründest du gerade einen Service. Eine weitere Domain ist: Es gibt tausende Bücher, auch von sogenannten Profis , zu kaufen. Das System von Norbert wie auch immer ist sogar noch besser. Allerdings gibt ein WHOIS-Request für alle gelisteten Domains den Service www. Das Serienverhalten verläuft genau geometrisch, wie es die Theorie vorhersagt. Die Casinos machen Dich fertig, sonst würden Diese verarmen, hast Du schon mal ein armes Casino gesehen? Ich habe alles verloren! Geschrieben December 19,


„Endlich wieder Zeltplatz“ – SJD\nNach langer Abstinenz aufgrund des Coronavirus und den damit einhergehenden Einschränkungen des öffentlichen Lebens, dürfen wir nun endlich wieder voller Vorfreude zum Besuch des Zeltplatzes am Heimattag der Siebenbürger Sachsen in Dinkelsbühl einladen! Für diejenigen, die noch keine genaue Vorstellung haben, wo sie übernachten sollen: wie immer werden ab Freitagmittag, 12 Uhr die Tore zum Zeltplatz geöffnet, also packt eure Zelte ein und kommt zu uns! (am Bahndamm an der Luitpoldstraße)\nDer Eintritt beträgt 25 Euro für Mitglieder der SJD und des Verbandes der Siebenbürger Sachsen, 40 Euro für Nicht-Mitglieder. Zuzüglich muss jeder Gast ein Festabzeichen (15 Euro) erwerben, welches bei allen Veranstaltungen benötigt wird. Hinzu kommt eine Müllkaution (10 Euro), die bei der Anmeldung zu hinterlegen ist und bei Abreise (wenn der Platz sauber ist) zurückerstattet wird. Die Siebenbürgisch-Sächsische Jugend in Deutschland (SJD) ist als Jugendorganisation des Verbandes verpflichtet, die Bestimmungen des Jugendschutzgesetzes einzuhalten. Jugendliche unter 18 Jahren dürfen den Zeltplatz nur mit dem entsprechenden Formular zur Erziehungsbeauftragung gemäß Jugendschutz betreten.\nDie SJD ist durch das Jugendschutzgesetz verpflichtet, dies zu überprüfen und gegebenenfalls Maßnahmen zu ergreifen – im schlimmsten Fall bedeutet das den Ausschluss vom Zutritt auf den Zeltplatz.\nBitte gebt diese Info auch an Jugendliche weiter, die unsere Zeitung nicht bekommen.\nDie Zeltplatzordnung, die am Eingang des Zeltplatzes ausliegt, ist zwingend einzuhalten! Wir möchten im Vorfeld darauf hinweisen, dass wie in jedem Jahr auch dieses Jahr auf die Lautstärke geachtet werden muss! Das Sicherheitspersonal wird bereits bei der Anreise Kontrollen durchführen und gegebenenfalls große Anlagen, Mikrofone oder Ähnliches einkassieren. Von 3.00 bis 8.00 Uhr darf keine Musik mehr gespielt werden!\nAuch dieses Jahr suchen wir – das Zeltplatzteam – fleißige Helfer, die uns beim Auf- und Abbau sowie während des Heimattages unter die Arme greifen und tatkräftig unterstützen, denn solch eine Veranstaltung ist nur mit eurer Hilfe zu bewältigen. Aus diesem Grund brauchen wir DICH! Solltest du dich angesprochen fühlen, melde dich bis zum\nWeitere Infos zur Anmeldung zum Zeltplatzhelfer, zur Anmeldung als Zelter oder zum Jugendschutzformular findest du auf unserer Webseite.\nIm Hinblick auf die einfachere Datenverarbeitung unsererseits, bitten wir darum euch in diesem Jahr ausschließlich über unsere Homepage anzumelden. Über den QR-Code werdet ihr direkt zu den Links für die Anmeldungen weitergeleitet.


Sensor entwerten | docs.digicert.com\nWenn ein Sensor permanent ungültig gemacht wird, führt der Sensor keine Scans mehr durch und alle geplanten Scanaufträge und Automatisierungen, die mit dem Sensor verbunden sind, schlagen fehl. Ein ungültiger Sensor wird dauerhaft aus CertCentral entfernt und kann nicht reaktiviert werden. Wir empfehlen Ihnen, den Sensor zu deinstallieren und vom Server zu löschen, sobald er ungültig gemacht wurde.\nKlicken Sie in CertCentral im Menü der Seitenleiste auf Discovery > Discovery verwalten.\nKlicken Sie auf der Seite Scans verwalten in der Dropdown-Liste Sensor hinzufügen auf Sensoren verwalten.\nSuchen Sie auf der Seite Sensoren verwalten den Sensor, und klicken Sie in der Spalte Aktionen auf Ungültig machen.\nWählen Sie im Fenster Sensor ungültig machen den Grund aus der Dropdown-Liste aus und klicken Sie auf Sensor ungültig machen.\nUngültige Sensoren sind in CertCentral nicht mehr verfügbar.\nSensor vom Server deinstallieren Siehe Deinstallieren eines Sensors.


Gemüse statt Ratten :: Karuna\nLebenserwerb, Umwelt, Ernährungssicherheit\nDistrikt West-Champaran, Bundesstaat Bihar, Indien\n240 Familien aus Musahar- und Dom-Gemeinschaften\nWest-Champaran ist einer der ärmsten Distrikte von Bihar, in dem fast 77 % der Menschen in Armut leben (2004/2005). In den Bezirken Nautan und Lauriya des Distrikts West-Champaran leben sehr viele Musahar (auch abwertend „Rattenfresser“ genannt) und Dom (als „Latrinenkehrer“ bezeichnet). Bei der sogenannten Latrinenreinigung werden die menschlichen Exkremente von Hand aus den Trockenlatrinen und Abwasserkanälen entfernt und entsorgt. Traditionell sind sie mit den ihnen zugeschriebenen, niederen Tätigkeiten beschäftigt und haben nicht viel Raum für Entwicklung.\nDie Machtverhältnisse im indischen Kastensystem führen nicht nur insgesamt, sondern auch unter den Dalits zu einer Hierarchie im Produktions- und Dienstleistungssystem und beim Zugang zu Ressourcen und wirtschaftlichen Möglichkeiten. Obwohl alle Dalits seit Generationen mit Diskriminierung aufgrund ihrer Herkunft und mit der sogenannten „Unberührbarkeit“ konfrontiert sind, haben „besser gestellte“ Dalits Musahar und Dom auf dieselbe Weise diskriminiert. Aus diesem Grund sind die Musahar und Dom benachteiligt gegenüber anderen Unterkasten, die von Regierungsprogrammen und anderen sozioökonomischen Vorteilen profitieren konnten. Dies hat dazu geführt, dass Analphabetismus, Unterernährung, hohe Krankheitsanfälligkeit, Armutswanderung, unsicheres Einkommen, Verschuldung, geringes Selbstwertgefühl, Arbeitslosigkeit, mangelndes Vertrauen und Unstimmigkeiten innerhalb dieser Gemeinschaften fortbestehen.\nDie sozioökonomischen Bedingungen von 120 Familien aus Musahar- und Dom-Gemeinschaften im Distrikt West-Champaran in Bihar werden verbessert. Durch landwirtschaftliche Betätigung und kleine handwerkliche Arbeiten schaffen sie finanzielle Unabhängigkeit und Sicherheit. Dadurch können sie ein produktives Leben frei von Diskriminierung führen. Das Projekt schult die Gemeinschaften, damit sie eigenverantwortlich geführte Organisationen gründen und ihre berechtigten Ansprüche einfordern und umsetzen können.\nDadurch können zukünftige Schicksalsschläge wie die regelmäßigen Überschwemmungen, Dürren oder Krankheitsfälle abgemildert werde. Familien, die von Tageslöhnen oder zeitweise sogar von Schuldknechtschaft abhängig waren, können nun ihre finanzielle Sicherheit durch Gemüseanbau, verbesserte Ziegenhaltung und die Herstellung von Bambusprodukten verbessern.\nDie Projektaktivitäten werden die unternehmerischen Fähigkeiten dieser Gemeinschaften in den Bereichen Gemüseproduktion, Bambusverarbeitung und Ziegenhaltung verbessern und ihr Leistungsvermögen durch Schulungen, Treffen, Besuche vor Ort, den Austausch bewährter Praktiken und die Kommunikation untereinander ausbauen. Das Projekt ermöglicht durch die Schaffung nachhaltiger Lebenserwerbsmöglichkeiten eine positive Veränderung ihrer Lebensumstände. Sie werden ihre Kinder zur Schule schicken und ihren Lebensunterhalt würdevoll sicherstellen. Dadurch gewinnen sie an Respekt und können sich langfristig in die Mehrheitsgesellschaft integrieren.\nMotilal Manjhi’s inspirierende Geschichte eines Wandels\nMai 2021: Die ersten Früchte können bald geerntet werden:\nBlüten und junge Frucht (links im Bild) des Schwammkürbis, der ähnlich unseren Zucchini als Gemüse Verwendung findet. Wird erst geerntet, wenn die Frucht bereits gelb wird und braune Punkte bekommt, kann sie zu Naturschwamm verarbeitet werden.\nDie Früchte der Bittermelone (oder Bittergurke) werden ebenfalls als Gemüse zubereitet. Um die Bitterstoffe zu reduzieren, werden die Samen entfernt und die in dünne Scheiben geschnittene Frucht mit Salz eingerieben. Sie wird auch in der ayurvedischen Küche verwendet und gilt als wahres Super Food. Viele verschiedene Wirkungen als Heilmittel sind bekannt, unter anderem als Tee zur Vorbeugung gegen Typ-2-Diabetes.\nDie geschälten Flügelgurken (auch Luffa-Kürbis genannt) werden gern als Currygemüse zubereitet. Die vitaminreichen harten Schalen kann man zu Chutney verarbeiten. Weil sie sehr ballaststoffreich sind, werden sie auch für Diätgerichte zum Abnehmen genutzt.\nAls Ursprungsgebiet des Feigenblattkürbis werden die mexikanische Hochebene oder die Anden vermutet. Im 16. oder 17. Jahrhundert gelangte die Pflanze unter anderem auch nach Indien. Die unreifen Früchte werden als Gemüse zubereitet. Das Fruchtfleisch der reifen Früchte kann für die Herstellung von Süßigkeiten, Erfrischungsgetränken oder alkoholischen Getränken verwendet werden. Der Feigenblattkürbis findet auch bei der Veredelung zum Beispiel von Gurken als Unterlage Verwendung. Die Gurkenpflanze wird dadurch kältetoleranter und vor Fusariumwelke und Schwarzer Wurzelfäule geschützt.\nUnser lokaler Projektpartner, die Phia Foundation, hat den Jahresbericht für 2021 fertiggestellt. Wir stellen den Originalbericht (englisch) für Interessierte zur Verfügung.


Poor Herbie's, Madison - Restaurant Bewertungen, Telefonnummer & Fotos - TripAdvisor\nAlle Restaurants in Madison Restaurants in der Nähe von Poor Herbie's\nAlle Aktivitäten in Madison Aktivitäten in der Nähe von Poor Herbie's\nUSA New Jersey (NJ) Morris County Madison Restaurants Madison - Bewertungen Poor Herbie's\nNr. 20 von 49 Restaurants in Madison €€ - €€€\namerikanisch, Bar, Pub 13 Waverly Pl, Madison, NJ 07940-1820+1 973-966-0211Website hinzufügen\nAuch anzeigen KarteSatellit Ihre Kartenakualisierung wurde angehalten. Zoomen Sie heran, um aktualisierte Informationen anzuzeigen. Zoom zurücksetzen Karte wird aktualisiert … Zurück zur Karte Übersicht 3,5 51 BewertungenAusgezeichnet21 %Sehr gut46 %Befriedigend 23 %Mangelhaft9 %Ungenügend1 %Jetzt geschlossenSo12:00 - 01:00Mo - Do11:00 - 01:00Fr - Sa11:00 - 02:00Öffnungszeiten KÜCHEN amerikanisch, Bar, Pub PREIS €€ - €€€GESAMTWERTUNGEN ServiceKücheQualitätEinrichtungSTANDORT 13 Waverly Pl, Madison, NJ 07940-1820Alle Details Diesen Eintrag verbessernSind in diesem Restaurant Reservierungen möglich?Ja Nein Unsicher Ist dieses Restaurant für einen Brunch geeignet?Ja Nein Unsicher Ist dieses Restaurant für Mittagessen geeignet?Ja Nein Unsicher Ist dieses Restaurant für ein Abendessen geeignet?Ja Nein Unsicher Bietet dieses Restaurant Speisen zum Mitnehmen an?Ja Nein Unsicher Ist dieses Restaurant für Kinder geeignet?Ja Nein Unsicher Ist dieses Restaurant für Familien geeignet?Ja Nein Unsicher Sind die Preise dieses Restaurants moderat?Ja Nein Unsicher Ist dieses Restaurant rollstuhlgerecht?Ja Nein Unsicher Serviert dieses Restaurant vegetarische Gerichte?Ja Nein Unsicher Vielen Dank für Ihre Hilfe! Teilen Sie eine weitere Erfahrung, bevor Sie diese Seite verlassen. Bewertung schreibenBewertungen (51)Bewertungen von Reisenden Ausgezeichnet8Sehr gut16Befriedigend 9Mangelhaft3Ungenügend0ReisetypFamilienPaareAlleinreisendeGeschäfts-reisendeFreundeJahreszeit März - MaiJuni - Aug.Sept. - Nov.Dez. - Feb.Sprache Alle Sprachen Deutsch (36)Englisch (51)Sprache Deutsch (36)Englisch (51)Das sagen Reisende: 1 - 10 von 36 Bewertungen\nDiese Bewertung wurde maschinell aus dem Englischen übersetzt Was ist das? Diese Bewertung wurde automatisch ins Deutsche übersetzt, um Ihnen so viele Tipps von anderen Reisenden zu bieten, wie möglich und ist wahrscheinlich keine perfekte Kopie des Originals. Wir hoffen jedoch, dass sie bei Ihrer Reiseplanung weiterhilft. Maschinelle Übersetzungen anzeigen? JaNeinSlvrscoobieWilliamstown, nj3316Bewertet am vor einer Woche Tolles Essen und Bier Auswahl!Wie hilfreich fanden Sie diese Übersetzung?Vielen Dank für die Einreichung einer Bearbeitung. 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Diese Bewertung wurde automatisch ins Deutsche übersetzt, um Ihnen so viele Tipps von anderen Reisenden zu bieten, wie möglich und ist wahrscheinlich keine perfekte Kopie des Originals. Wir hoffen jedoch, dass sie bei Ihrer Reiseplanung weiterhilft. Maschinelle Übersetzungen anzeigen? JaNeinKilgoreTrout53Macungie, Pennsylvania6822Bewertet am 21. März 2017 Freundlich PubWie hilfreich fanden Sie diese Übersetzung?Vielen Dank für die Einreichung einer Bearbeitung. Wie überprüfen Ihren Vorschlag. Bewerten Gut OK Mangelhaft Übersetzung verbessern Vielen Dank für Ihre Bewertung\nDiese Bewertung wurde maschinell aus dem Englischen übersetzt Was ist das? Diese Bewertung wurde automatisch ins Deutsche übersetzt, um Ihnen so viele Tipps von anderen Reisenden zu bieten, wie möglich und ist wahrscheinlich keine perfekte Kopie des Originals. Wir hoffen jedoch, dass sie bei Ihrer Reiseplanung weiterhilft. Maschinelle Übersetzungen anzeigen? JaNeinBarry SNew Providence, NJ8614Bewertet am 1. Februar 2017 Mittagessen am Nachmittag - nur OkayWie hilfreich fanden Sie diese Übersetzung?Vielen Dank für die Einreichung einer Bearbeitung. Wie überprüfen Ihren Vorschlag. Bewerten Gut OK Mangelhaft Übersetzung verbessern Vielen Dank für Ihre Bewertung\nDiese Bewertung wurde maschinell aus dem Englischen übersetzt Was ist das? Diese Bewertung wurde automatisch ins Deutsche übersetzt, um Ihnen so viele Tipps von anderen Reisenden zu bieten, wie möglich und ist wahrscheinlich keine perfekte Kopie des Originals. Wir hoffen jedoch, dass sie bei Ihrer Reiseplanung weiterhilft. Maschinelle Übersetzungen anzeigen? JaNeintberNew Providence, New Jersey301157Bewertet am 15. Januar 2017 Gut Pub Essen, alles über die SalatsauceMehrWie hilfreich fanden Sie diese Übersetzung?Vielen Dank für die Einreichung einer Bearbeitung. Wie überprüfen Ihren Vorschlag. 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Wir hoffen jedoch, dass sie bei Ihrer Reiseplanung weiterhilft. Maschinelle Übersetzungen anzeigen? JaNeinBriteedubsLas Vegas, Nevada10368Bewertet am 21. September 2016 Eher schlechter ServiceMehrWie hilfreich fanden Sie diese Übersetzung?Vielen Dank für die Einreichung einer Bearbeitung. Wie überprüfen Ihren Vorschlag. Bewerten Gut OK Mangelhaft Vielen Dank für Ihre Bewertung\nDiese Bewertung wurde maschinell aus dem Englischen übersetzt Was ist das? Diese Bewertung wurde automatisch ins Deutsche übersetzt, um Ihnen so viele Tipps von anderen Reisenden zu bieten, wie möglich und ist wahrscheinlich keine perfekte Kopie des Originals. Wir hoffen jedoch, dass sie bei Ihrer Reiseplanung weiterhilft. Maschinelle Übersetzungen anzeigen? JaNeinmawalkMadison, New Jersey4Bewertet am 27. Juni 2016 Tolles Pub in MadisonWie hilfreich fanden Sie diese Übersetzung?Vielen Dank für die Einreichung einer Bearbeitung. Wie überprüfen Ihren Vorschlag. 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Wir hoffen jedoch, dass sie bei Ihrer Reiseplanung weiterhilft. Maschinelle Übersetzungen anzeigen? JaNeinsimoncC9250CKNew York12145Bewertet am 26. April 2016 über Mobile-Apps Nett. zum Abendessen nach FußballMehrWie hilfreich fanden Sie diese Übersetzung?Vielen Dank für die Einreichung einer Bearbeitung. Wie überprüfen Ihren Vorschlag. Bewerten Gut OK Mangelhaft Übersetzung verbessern Vielen Dank für Ihre Bewertung\nZurückWeiter1234Eintrag wird aktualisiert … In der Umgebung Restaurants in Ihrer NäheShanghai Jazz192 Hotelbewertungen 0,13 km Entfernung Redux Restaurant49 Hotelbewertungen 0,09 km Entfernung L'Allegria82 Hotelbewertungen 0,24 km Entfernung 54 Main93 Hotelbewertungen 0,09 km Entfernung Sehenswürdigkeiten in Ihrer NäheShakespeare Theatre of New Jersey40 Hotelbewertungen 1,02 km Entfernung Imagine That! 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Knit Pro Germany: February 2015\nKleine Projekte sind die perfekte Pause zwischen grossen zeitaufwändingen Projekten. Wir bezeichnen diese als kleine Strick-und Häkel “Apetitthappen” - klein, befriedigend, schnell und einfach. ein tolles kleines Projekt macht den Kopf frei und man kann sich zufrieden wieder dem grösseren Projekt widmen.\nDen heutigen Tag beschliessen wir mit einigen unserer liebsten schnellen und einfachen Strick-und Häkelanleitungen. Und um den Tag perfekt zu machen, alle Anleitungen sind kostenfrei!\nEin entzückendes kleines Tuch, perfekt um den Stash zu minimieren!\nTextured Shawl Recipe von Orlane\nMützen für die ganze Familie!\nBarley von Tin Can Knits\nEin toller Männerschal im Perlmuster. Diese Anleitung eignet sich für viele unterschiedliche Garne.\nCerus Scarf von Hillary Callis Smith\nFür Spinner oder Leute, die unterschiedliches Garn im Vorrat haben, dieser schnell und einfach zu strickende Cowl.\nThrough Thick and Thin von Mari Chiba\nWaschlappen werden immer gebraucht und sind gleichzeitig ein prima Geschenk.\nOh So Soft Baby Washcloths von Theresa Gra\nFür die noch recht frische Frühlingszeit, halten diese gezopften Pulswärmer die Hände warm.\nCable Wrist Warmers von July Fort\nDiese Häkelmütze ist die ideale Begleiterin in der Übergangszeit. Legt los und empfangt den Frühling mit dieser Mütze.\nEasy Peasy Women's Winter Hat von Mary Englar\nHabt ihr von diesen Anleitungen schon was gestrickt oder gehäkelt? Oder andere kleine schnelle Anleitungen, die ihr uns zeigen wollt? Dann hinterlasst einen Kommentar und erzählt uns davon!\nGratulation an Sir Walter, du hast das Karbonz Deluxe Interchangeable Needle Set gewonnen! Wir schreiben dich an, damit wir deinen Preis schnell verschicken können. Allen Anderen Danke für’s mitmachen.\nPosted by Knit Pro at 06:19 No comments:\nDesigner im Rampenlicht: Allyson Dykhuizen + ein Gewinn\nAllyson Dykhuizen ist eine amerikanische Strickdesignerin und Lehrerin aus Chicago, IL. Ihre Entwürfe werden in verschiedenen Zeitschriften u. a. in Interweave Knits, Knitscene, knit wear veröffentlicht. Zu ihrem Vergnügen schreibt sie über Modetrends und ihre selbst veröffentlichten Designs auf ihrer Website The Sweatshop of Love, ebenso bei Holla Knits, einem Online Strickmagazin, welches sie selbst gestaltet und bearbeitet.\nKnit Pro hat einige Preise für den gerade laufenden Holla Knits KAL gestiftet. Mehr Informationen findet ihr unter Twitter @AllysonKnits, Sweatshop of Love on Facebook und AllysonDykhuizen on Instagram per mailerreicht ihr sie auch: allyson@thesweatshopoflove.com.\nKP: Seit wann strickst du und wann hast du mit dem designen angefangen?\nNew Girl von Holla Knits\nAD: Stricken habe ich vor ungefär 13 Jahren gelernt, als ich in der Oberstufe der Highschool war. Nachdem ich das gelernt hatte, wollte ich nie mehr aufhören zu stricken. Mit dem unterrichten habe ich 2006 begonnen und sehr schnell wollte ich auch entwerfen, um meinen Schülern einfacher verschiedene Techniken und Schwierigkeitsgrade näherbringen zu können. Seit dieser Zeit habe ich auch für Zeitschriften und eigene Publikationen entworfen.\nKP: Woher kommen deine Ideen?\nAD: Ich gucke mir fertige Kleidungssücke an und überlege wie man das stricken könnte. Ich liebe auch die Herausforderung aus z. B waagerechten Zöpfen oder Fallmaschen einen Pullover zu entwerfen. Es vergeht kaum ein Tag, an dem ich nicht auf der Suche nach Ideen oder anderen Strickdesigner im Internet unterwegs bin.\nKP: Wie ist Holla Knits entstanden?\nAD: Die Strickindustrie ist der festen Meinung, dass man keine fortgeschrittene Strickerin sein kann, wenn man nicht mindestens 30 Jahre und mehr, Erfahrung hat. Ich stricke seit 13 Jahren und weiss durchaus was ich tue, aber alle “Modetrends” und jugendliche Designs sind auch nur einfache Entwürfe. Ich habe Holla Knits gestartet um diese Lücke in der Industrie zu füllen. Es ist eine Herausforderung Stricksachen zu entwerfen und gleichzeitig diese Plattform aufzubauen, in Kombination bringt es die Mode vorwärts.\nFire Opal Tee, aus Knitscene\nKP: Wie findest du die richtige Balance zwischen entwerfen, unterrichten, bloggen und der Verwaltung von Holla Knits?\nAD: Öhm, nicht wirklich! Ich denke aber, dass das so gut ist. Alle Dinge laufen parallel und fügen sich zusammen. Ich habe sehr viel in Holla Knits investiert, so dass es eine harte Zeit für mich war und ich sehr besorgt über meine eigenen Entwürfe und Dinge war. In 2015 will ich versuchen etwas weniger für Holla Knits, aber etwas mehr an meinen eigenen Entwürfen zu arbeiten und auch wieder mehr unterrichten.\nKP: Sprechen wir von Zeiteinteilung in Verbindung mit stricken, häkeln, sticken und nähen (haben wir etwas vergessen?). Hast Du ein paar hilfreiche Hinweise um die kreative Zeit, für alle die wenig Zeit haben, zu maximieren?\nAD: Hahahaha, nein ihr habt nichts vergessen. Sticken, Kreuzstich und nähen sind für mich Hobbies, während stricken und häkeln mein Beruf ist, mit dem ich Geld verdiene. Das ist für mich ein entscheidender Unterschied, weil ich nämlich ein Arbeitstier bin und ständig auf der Suche nach meiner Arbeit/Leben Balance bin. Ich kann einfach nicht sitzen und nichts tun. Ich kann es nicht! Mache ich eine Arbeitspause, nehme ich mein Stickzeug - das mach ich dann nur für mich selbst. Nähen liebe ich, aber es ist zu aufwändig für Zwischendurch! Dafür nehme ich mir dann ein Wochenende und mache 48 Stunden nichts anderes.\nBlock Island Sweater aus Knitsecen Herbst 2014\nHilfreich für mehr Handarbeitszeit ist vielleicht einfach, den Druck von sich selbst zu nehmen! Mir geht es wie vielen anderen, immer scharf darauf zu PRODUZIEREN, aber wenn die Arbeit auf dem Weg ist, ist es Zeit an sich selbst zu denken. Es ist nicht die Aufgabe ständig etwas herzustellen, sondern dir Zeit zu nehmen um etwas zu tun, was dir Freude macht. Handarbeiten machen glücklich, also mache es in deiner eigenen Zeit.\nKP: Was sind deine Ziele für 2015?\nAD: Viele! Ich will wieder unterrichten und nicht nur in meinen eigenen Kursen, gemeinsam mit anderen Lehrern ein komplettes Programm für Handarbeiten in Chicago zu entwickeln. Mein Video wird bei CraftDaily.com erscheinen, ich bin die gestaltende Designerin 2015, in der Sommerausgabe von Knitscene! 2015 ist noch ganz jung, aber ich habe immer reichlich, worauf ich mich freue.\nKP: Hast du ein Horrorstrickgeschichte oder Missgeschick?\nAD: Täglich! Dieses stricken und entwerfen ist schwer und ich bin immer aufgedreht. Ich werfe bei Holla Knits viel durcheinander, veröffentliche uninteressante Anleitungen, verwechsle die Farben und die Gestaltung. Es ist toll, dein eigener Chef zu sein, wenn etwas erfolgreich ist, es ist erfolgreich, weil du es gemacht hast, wenn es aber nicht erfolgreich ist, ist es nicht erfolgreich, weil auch das hast du gemacht! Ich lerne IMMERZU, ich bringe etwas durcheinander, ich denke darüber nach und versuche es erneut.\nAn einen glücklichen Leser, verlosen wir diesen Monat ein Karbonz Deluxe Set! Hinterlasst einen Kommentar unter diesem Blogeintrag, schreibt uns was ihr aktuell auf den Nadeln habt und ihr seid im Lostopf. Vergesst nicht eure Mailadresse oder eure Ravelry ID, damit wir euch im Falle eines Gewinns kontaktieren können. Den Gewinner ermitteln wir am Freitag, 27. Februar und jetzt viel Glück.\nPosted by Knit Pro at 04:15 127 comments:\nDesigner im Rampenlicht: Allyson Dykhuizen + ein G...


Bramati: Gavirias Helm war “in 27 Teile zerbrochen“ | radsport-news.com\nErste Tests zeigten keine Brüche\nBramati: Gavirias Helm war “in 27 Teile zerbrochen“\n25.01.2018 | (rsn) - Knapp 50 Kilometer vor dem Ziel der 4. Etappe der Vuelta a San Juan kam es zum Schockerlebnis für das Quick-Step Floors-Team. Kapitän Fernando Gaviria wurde in einen Massensturz verwickelt und musste das Rennen aufgeben. Das kolumbianische Sprint-Ass wurde, gemeinsam mit drei anderen Fahrern, ins Krankenhaus nach San Juan gebracht und blieb dort über Nacht. Erste Tests am Abend sorgten aber für eine erste vorsichtige Entwarnung aus Südamerika: Knochenbrüche scheint Gaviria keine davongetragen zu haben. Deshalb geht man bislang davon aus, dass er am Donnerstag (Ortszeit) aus dem Krankenhaus entlassen wird.\n"Aber zuerst werden weitere Tests gemacht", erklärte Teamarzt José Ibarguren Taus. "Er hat nicht nur eine tiefe Fleischwunde am linken Knie, die glücklicherweise nicht genäht werden musste, sondern auch überall Schürfwunden - an den Händen und am Rücken. Im ersten Moment war er auch etwas benommen."\nZu dem Sturz kam es, als das Peloton nach einem Richtungswechsel plötzlich in starken Seitendwind kam und Lotto Soudal an der Spitze das Tempo anzog, um für Windstaffeln zu sorgen. Das erklärte der US-Amerikaner Peter Stetina (Trek-Segafredo), der ebenfalls zu Fall kam und sich am Knie verletzte, das Rennen aber fortsetzen konnte. "Ich glaube, Gaviria könnte zuerst zu Boden gegangen sein. Ich sah als erstes ein Quick-Step-Rad durch die Gegend fliegen", so Stetina.\nQuick-Step-Teamarzt Ibarguren Taus erklärte außerdem, Gaviria habe weiterfahren wollen. Doch nach zehn gemeinsamen Minuten im Teamfahrzeug habe der Arzt entschieden, dass er das nicht tun sollte. "Wir wollten keine Risiken eingehen", erklärte Sportdirektor Davide Bramati. "Sein Helm war in 27 Stücke zerbrochen."\nGaviria wurde genau wie Manuel Belletti (Androni-Sidermec-Bottecchia), Ricardo Escuela (Agrupacion Virgen De Fatima) und Ruben Ramos (Nationalteam Argentinien) zunächst in ein Krankenhaus im Zielort Villa San Agustin gebracht. Dort entschieden die Rennorganisatoren aber, dass alle vier zu weiteren Untersuchungen ins Krankenhaus von San Juan geflogen werden sollten.\nSollte Gaviria dort die weiteren Tests am Donnerstag bestehen - nicht nur auf Knochenbrüche, sondern auch wegen einer möglichen Gehirnerschütterung - kann er das Krankenhaus wieder verlassen. Der Kolumbianer hofft, am 4. Februar bei den Kolumbianischen Meisterschaften wieder ins Renngeschehen eingreifen zu können. Anschließend will Gaviria ab dem 6. Februar auch bei der neuen kolumbianischen Rundfahrt Oro y Paz starten.\n04.02.2019 Finale der Schlussetapppe der Vuelta a San Juan im Video 11.12.2018 San-Juan-Gesamtsieger Najar für vier Jahre gesperrt 06.05.2018 San Juan-Sieger Najar soll positiv auf CERA getestet worden sein 28.01.2018 Nizzolo gewinnt mit dem richtigen Timing den letzten Sprint 28.01.2018 Vorschau auf die Rennen des Tages / 28. Januar 27.01.2018 Jelle Wallays´ Streckenbesichtigung zahlte sich aus 27.01.2018 Majka bei Najars Soloritt zum Alto de Colorado chancenlos 27.01.2018 Vorschau auf die Rennen des Tages / 27. Januar 26.01.2018 Najar hängt am Alto de Colorado die gesamte Konkurrenz ab 26.01.2018 Gaviria aus Krankenhaus entlassen und auf dem Weg in die Heimat 26.01.2018 Vorschau auf die Rennen des Tages / 26. Januar 24.01.2018 Richeze gewinnt Chaos-Etappe nach Sturz-Aus von Kapitän Gaviria