Hab mich höchst wahrscheinlich verliebt, warum bin ich trotzdem so abweisend zu ihr? (Liebe, Freundin, Eifersucht)\nLeute ich hab ein Problem. Ich hab mich wahrscheinlich verliebt. Ich bekomme Sie einfach nicht mehr aus meinem Kopf. Egal was ich mache und tue, ich denke nur an Sie.\nIch wollt mich noch nicht mal verlieben und plötzlich kam Sie ..\nEigentlich müsste alles gut sein, aber ich bin seit Freitag Nacht, der Moment wo es um mich geschehen ist, extrem abweisend zu ihr. Ich bin wirklich mies zu ihr, obwohl von ihr immer "Wo bist du" "Was machst du" etc. kommt. Am Samstag hatten wir bis spät abends überhaupt kein Kontakt. Ich hab ihr dann auf den Rat meines Kumpels geschrieben, es kam innerhalb 1 Minute eine Antwort. Wir hatten ein kurzes Gespräch und sie sagte mir das sie mir nicht schreiben wollte, da sie nicht nerven will. Das selbe dachte ich mir auch. Sie schickte mir sogar ein Screenshot, wo sie mit ihrer besten Freundin mich als Thema hatte. Da muss doch schon mal was dran sein, oder?\nEgal wie nett sie zu mir ist, ich bin einfach nur abweisend. Ich weiß einfach nicht warum und ich weiß auch nicht wie ich das ändern kann ..\nSie fragte mich gestern warum ich so Zweifel, irgendwie eine berechtigte Frage, ich hatte darauf keine Antwort ..\nSie ist wirklich extrem süß und ich könnte gerade echt heulen, wieso kann ich nicht so locker und witzig wie vorher zu ihr sein? Jetzt gerade warte ich das sie mir schreibt, obwohl ich ihr gestern Abend gesagt habe ich werde mich melden, hab ich bis jetzt noch nicht getan ... was ist los mit mir?! Ich hab irgendwie eine Blockade, die ich nicht überwinden kann. Sie ist wirklich in meinen Augen die Eine, aber ich bin einfach kalt und mir tut es für Sie leid, sie hat sowas nicht verdient.\nWahrscheinlich ist es einfach deine Coolness. Du versuchst sie mit deiner coolen Art zu beeindrucken, das wahrscheinlich Unterbewusst. Versuche mit ihr über dein Problem zu reden. Sie wird es verstehen.Das ist ganz normal, desto näher ihr euch kommt, desto lockerer wirst du sein, glaub mir das regelt sich von allein. Ich bin selbst weiblich und kann dir nur einen Tipp geben: Wir stehen auf die natürliche Sorte, nicht auf Machos, das beeindruckt die meisten Frauen kein bisschen. Ich hoffe, ich konnte dir ein bisschen helfen. Viel Glück, Jennifer\nAngst verletzt zu werden? Du bist dir unsicher wie Sie reagiert?\nRed mit ihr und sag ihr was los ist. Das beweisst ihr gegenüber Ehrlichkeit. Das ist eine Eigenschaft die wir Frauen/Mädchen sehr schätzen.\nMag er mich wirklich oder spielt er nur mit mir und wie finde ich das heraus?\nWie kann ich aufhören immer eifersüchtig zu sein?\nVerliebt obwohl man die person kaum kennt?\nWas habe ich falsch gemacht - brauche Hilfe?\nIch kann meine Gefühle nicht aussdrücken!


Jüdisches Museum Berlin1946 von deutschen Polizisten erschossen - Blogerim בלוגרים - Blogerim בלוגרים\nWährend eines Aufenthalts in meiner kanadischen Heimatstadt Calgary (Alberta) im Sommer 2014 hatte ich Gelegenheit, Morris und Ann Dancyger zu treffen. Beide haben als Kinder den Holocaust überlebt. Morris Dancyger gehörte zu den wenigen Minderjährigen, die am 27. Januar 1945 in Auschwitz von der sowjetischen Armee befreit wurden. In den ikonisch gewordenen Filmaufnahmen, in denen Jungen und Mädchen ihre tätowierten Arme zeigen, steht der damals vierjährige Morris im Zentrum. Ann Dancyger überlebte 1942 zusammen mit ihrer Mutter auf wundersame Weise eine Erschießungsaktion in der Nähe der Stadt Ratno in der heutigen Ukraine, in der sie geboren wurde und anschließend beinahe drei Jahre im Versteck zubrachte. Als der Krieg zu Ende war, machte sie sich auf den Weg Richtung Deutschland. Von dort gelangte sie zwei Jahre später schließlich nach Calgary, wo Verwandte von ihr wohnten. Als ich dort aufwuchs, kannte ich die Dancygers nicht, und obwohl ich viel später etwas über das traurige Schicksal von Morris Dancygers Vater Shmuel gelesen hatte, war mir nicht bewusst, dass seine Witwe und Kinder in Calgary wohnten.\nTitelseite des Extrablatts der jiddischen Zeitung »Ojf der Fraf« (In Freiheit), April 1946; Jüdisches Museum Berlin, Schenkung von Morris Dancyger, Foto: Jörg Waßmer\nHeute vor genau 70 Jahren, am Morgen des 29. März 1946, wurde Shmuel Dancyger von der deutschen Polizei in Stuttgart erschossen. Es geschah im jüdischen Displaced Persons Camp in der Reinsburgstraße bei einer morgendlichen Razzia, die angeblich auf der Suche nach Schwarzmarkt-Gütern durchgeführt wurde. Eine große Einheit von mehr als 200 bewaffneten Polizisten drang mit Hunden in das Lager ein und zwang die meisten Bewohnerinnen und Bewohner, ihre Unterkünfte zu verlassen. Aus Sicht der Bewohner verletzten sie damit die Anordnungen der Militärregierung, die der deutschen Polizei den Zugang ohne Begleitung durch die amerikanische Militärpolizei untersagt hatte. Das Auftauchen uniformierter und bewaffneter deutscher Polizisten, die jüdische Bewohner anschrien, deren Unterkünfte durchsuchten und körperliche Gewalt anwendeten, rief allzu frische Erinnerungen an die NS-Zeit hervor. Nachdem ein Schuss abgefeuert und ein jüdischer Lagerpolizist verletzt worden war, begann eine Gruppe von DPs damit, die Polizei mit Konservendosen und Holzstücken zu bewerfen. Daraufhin wurden erneut Schüsse abgegeben und weitere Personen verletzt, während Shmuel Dancyger laut Augenzeugen aus nächster Nähe niedergeschossen wurde. Erst das Eintreffen der amerikanischen Militärpolizei entschärfte die Situation und zwang die deutsche Polizei zum Rückzug.\nÜberführung der Leiche; Jüdisches Museum Berlin, Schenkung von Morris Dancyger\nDer 1910 in der polnischen Stadt Radom geborene Shmuel Dancyger war mit seiner Familie in das Ghetto gesperrt worden, das die Deutschen 1941 dort eingerichtet hatten. Zwei Jahre später schickte man ihn zur Zwangsarbeit in eine Waffenfabrik in der nahe gelegenen Stadt Pionki. Es folgte 1944 die Deportation mit seiner Familie nach Auschwitz, wo sie auseinandergerissen wurden. Shmuel überlebte Auschwitz und das KZ Mauthausen, war über das Schicksal seiner Familienangehörigen aber völlig im Ungewissen. Nach einem Aufenthalt im DP-Lager Linz in Österreich gelangte er in ein Sanatorium in Paris. Am Vorabend seines Todes war es endlich zur Wiedervereinigung mit seiner Frau, seiner zehn Jahre alten Tochter und seinem nun fünfjährigen Sohn Morris in Stuttgart gekommen, nachdem Shmuel ihren Aufenthaltsort herausgefunden hatte und aus der französischen Hauptstadt dorthin gereist war.\nSeite 3 des Extrablatts der jiddischen Zeitung »Ojf der Fraf« (In Freiheit), April 1946 mit einem Bild von Shmuel Dancyger und seinem Sohn Marek; Jüdisches Museum Berlin, Schenkung von Morris Dancyger, Foto: Jörg Waßmer\nDie gewaltsame Tötung Shmuel Dancygers rief unter den DPs und beim Jüdischen Komitee in Stuttgart Entsetzen hervor. An seiner Beerdigung, die noch am selben Tag stattfand, nahmen alle Bewohner des jüdischen Lagers teil. Die Inschrift auf seinem Grabstein, der zu einem späteren Zeitpunkt errichtet wurde, lautet in deutscher Übersetzung:\nHier ist der Märtyrer Shmuel Awraham, Sohn von Noah Dancyger, begraben, geboren im Jahr (5)670 in Radom, Polen, der durch eine Kugel von Mördern fiel, als er sich in der Stunde des bewaffneten Überfalls der deutschen Polizei auf die Bewohner des jüdischen Zentrums in Stuttgart am 26. des Monats Adar II 5606 zur Wehr setzte. Möge seine Seele in den Bund des Lebens aufgenommen sein.\nAls Konsequenz aus Dancygers Tod war es der deutschen Polizei fortan verboten, jüdische Displaced Persons Camps und deren Unterkünfte zu betreten. Gleichwohl wurde niemand für die Tötung zur Rechenschaft gezogen. Im Jahre 1947 konnten Shmuel Dancygers Witwe und seine zwei Kinder nach Palästina emigrieren. Sie blieben bis 1952 in Israel und wanderten dann nach Kanada aus.\nDie Fotografien und Zeitungsausschnitte, die hier zum ersten Mal gezeigt werden, wurden dem Jüdischen Museum Berlin von Morris Dancyger gestiftet. Wir sind ihm und seiner Frau Ann zu großem Dank verpflichtet, für ihr Vertrauen, das sie uns mit ihrer Schenkung entgegenbringen.\n→ [Blogerim] 1946 von deutschen Polizisten erschossen – #Judentum am 29. März 2016, 00:24 Uhr


Kein ermäßigter Steuersatz bei der “Online-Ausleihe” | Steuern aktuell\nKein ermäßigter Steuersatz bei der “Online-Ausleihe”\nDie Einräumung, Übertragung und Wahrnehmung von Rechten, die sich aus dem UrhG ergeben (§ 12 Abs. 2 Nr. 7 Buchst. c UStG), erfassen nicht “elektronisch erbrachte Dienstleistungen”.\nBFH Urteil vom 3.12.2015, V R 43/13\nUmsätze mit digitalen oder elektronischen Sprachwerken (wie z.B. E-Books) unterliegen bei der Umsatzsteuer nicht dem ermäßigten Steuersatz, wie der Bundesfinanzhofs (BFH) mit Urteil vom 3. Dezember 2015 V R 43/13 entschieden hat. Die Steuersatzermäßigung gilt nur für Bücher auf physischen Trägern. Handelt es sich demgegenüber um eine “elektronisch erbrachte Dienstleistung”, ist der Regelsteuersatz anzuwenden.\nDer vom BFH entschiedene Streitfall betrifft die sog. “Online-Ausleihe” digitalisierter Sprachwerke (E-Books). Die Klägerin räumte den Bibliotheken Nutzungsrechte an digitalisierten Sprachwerken ein. Dies ermöglichte den Bibliotheksnutzern, die lizenzierten Sprachwerke über das Internet von den Servern der Klägerin abzurufen. Finanzamt und Finanzgericht unterwarfen die Leistungen der Klägerin an die Bibliotheken dem Regelsteuersatz.\nDie Regierungskoalition hatte zu Beginn der Legislaturperiode im Koalitionsvertrag vereinbart, die Steuersatzermäßigung auch auf “E-Books, E-Paper und andere elektronische Informationsmedien” auszuweiten. Dies erfordert allerdings eine Änderung im europäischen Mehrwertsteuerrecht, zu der es noch nicht gekommen ist.\nTags: kein ermäßigter Steuersatz Online-Ausleihe


Erfüllung im Job – Chaz Hutton lebt von Cartoons | GoodJobs\nChaz Hutton hat es geschafft. Der Australier hat das, was ihm am meisten Freude bereitet, einfach zu seinem Beruf gemacht: Das Zeichnen von Cartoons. Der gelernte Architekt arbeitet mittlerweile seit drei Jahren als Zeichner und ist froh, dies nicht mehr in beengten Büroräumen tun zu müssen.\nDie Freiheit, von überall aus arbeiten zu können\nDenn jetzt arbeitet er überall, wo er eine horizontale Fläche finden kann. Sei es in Cafés, Bars, in Wohnungen von Freunden oder in Coworkingspaces. Vorherrschend bei seinen Zeichnungen sind Themen zwischen Motivation und Prokrastination, sowie unangenehme Situationen – also Dinge, die jedem von uns auf Arbeit begegnen. Zu seinen Spezialitäten gehören nicht nur Strichmännchen, die durch ihre Einfachheit eine große Wirkung ausstrahlen, sondern auch das Veranschaulichen von alltäglichen – meist auch beruflichen – Kuriositäten in Diagrammen und Grafiken jeglicher Art.\nKein fester Plan für die berufliche Zukunft\nDer australische Zeichner ist ein wunderbares Beispiel dafür, dass durch die Kombination von Mut, Ambition und Kreativität Jobs geschaffen werden können, die gleichermaßen erfüllend wie auch profitabel sind. Hutton hatte niemals geplant, seinen sicheren Job als Architekt aufzugeben, noch hatte er überhaupt einen felsenfesten Plan für seine berufliche Zukunft: „I don’t really like having a plan because I think you can become obsessed by it. If there’s something happening on the side, you ignore it when maybe you should go and check it out.“\nEigentlich war das Zeichnen von Cartoons nur eine Ablenkung von seinem richtigen Job, was sich aber zu einem Projekt entwickelte, das immer größer wurde. Als Hutton finanzielle Sicherheit erreichte, hat er seinen Job in der Londoner Architekturfirma schließlich aufgegeben. Wer jetzt denkt, dass Künstler nur von Wasser und Brot leben, irrt sich. Hutton erzielt Gewinne aus Buchverkäufen und der Plattform Patreon, arbeitet auf Kommission und schreibt als Autor auf Medium. Was ihn als Freiberufler besonders antreibt, ist die Angst vor dem finanziellen Ruin. Mittlerweile verfolgen über 170.000 Menschen Huttons Arbeit auf Instagram.\nAber überzeugt euch einfach selbst vom Können Huttons. Damit ihr auch etwas zu lachen habt, hier ein paar seiner besten Cartoons.\nEin Beitrag geteilt von Insta-Chaz (@instachaaz) am Okt 20, 2017 um 12:55 PDT\nEin Beitrag geteilt von Insta-Chaz (@instachaaz) am Okt 26, 2017 um 12:07 PDT\nEin Beitrag geteilt von Insta-Chaz (@instachaaz) am Jan 7, 2018 um 3:45 PST


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Wenn es keinen Sex gibt, muss man zahlen. Wie der Mann in Frankreich. Wenn es aber Sex – und noch so einvernehmlich – gibt, dann geht man ins Gefängnis. Wie Assange.\nEs ist der Versuch die Frau als Maßstab für jeden und alles zu definieren. Egal wie dämlich es ist. Und den Protagonisten ist es egal, ob sie der Logik folgen oder nicht. Sie verstehen sie halt nicht. Das ist nämlich schon lange meine Verdacht: Wer dem Mainstream folgt, kann gerade mal einen 2-stelligen IQ haben. Wenn´s hoch kommt.\nEs ist die bekloppteste Zeit, die es je in Deutschland gab. Kein Vertun. Die künftigen Historiker werden sich auf die Schenkel klopfen vor lauter Lachen.\nWer sich ungerecht behandelt fühlt, stirbt schneller. Denn Ungerechtigkeit, die einem widerfährt führt zu Herz-Kreislauf-Problemen. Und an diesen stirbt man – früher oder später.\nWitwe werden ist so leicht.\nDänemark verfügt über 7000 km lange Küstenlinie. Da geht man mit dem Sand anders um als in Deutschland. Und so kann man vielerorts an der dänischen Nordseeküste mit dem Auto bis ans Wasser. Macht Heidenspaß.\nEs macht vor allem Spaß, weil es in Deutschland undenkbar ist.\nEs ist natürlich nur dort möglich, wo der Sand genügend hart ist und der Strand breit. Und es macht richtig Spaß rumzucruisen. Wir haben uns den Spaß erlaubt.\nWie man auf dem Foto sieht, sind wir nicht die einzigen, die mit dem Auto an den Strand kommen. Die Dänen haben vielerorts ihre Strandhäuschen da stehen, zu denen sie natürlich mit dem Auto kommen. Natürlich ist der Strand – im Verhältnis zu der Bevölkerung – reichlich vorhanden, sodass jeder für sich ein autofreies Plätzchen findet, wenn er partout keine Autos am Strand sehen will.\nWer sich den Spaß gönnen will, hier eine Liste der Autostrände in Dänemark:\nDK-9800 Nørlev Strand\nDk-9490 Rødhus Strand\nDK-9493 Saltum Strand\nDK-9982 Skiveren Strand\nDK-9881 Tversted Strand\nDK-9800 Uggerby Strand\nDie Autostrände in Dänemark sind eine durchaus praktische Einrichtung. Wenn man gehbehindert ist oder sogar mit dem Rolli unterwegs ist, ist man vielleicht dankbar, wenn man gar mit dem Auto an den Strand kommt.\nEs herrschen auch auf dem Autostrand Verkehrsregeln. So ist eine angemessene Geschwindigkeit einzuhalten. Maximal 20 km/h, manchmal auch Schrittgeschwindigkeit. Und immer schön auf Fußgänger achten und nicht auf der »Straße« parken.\nUnd natürlich gibt es auch solche Schilder:\nSchlagworte: dänemark verkehr meer\nWenn man nach dem 11-jährigen Sonnenflecken-Zyklus geht, müsste die Sonnen vor lauter dunklen Flecken nur so stöhnen. Aber sie ist fast frei davon. (Siehe spaceweather.com). Und das schon viel zu lang. Hier könnte sich etwas auswirken, was russische Forsche meinen herausgefunden zu haben. Sie fanden neben dem 11-jährigen Zyklus auch einen 200-jährigen. Ein Auf und Ab der Sonnenaktivität. Und wir könnten eben das Pech haben, dass sich just in unserer Zeit die beiden Zyklen für das Wettergeschehen ungünstig überlagern. Denn ähnlich einer Springflut können das Minimum des einen und das Minimum des anderen Zyklus zum längeren Ausbleiben der Sonnenflecken führen. Dies würde bedeutet – so die russischen Forscher –, dass wir vor einer 100-jährigen Abkühlung der globalen Temperatur stünden. (Siehe Übersetzung auf EIKE). Gott und die Grünen mögen´s abwenden. Da muss der Staat aber was tun.\nIch bin gespannt auf die »wissenschaftliche« Erklärung für diese menschgemachten Sonnenphänomene.\nIch will hier weiter Rakete zünden und statt Stimmung nur die richtige, wahre Reaktion über die Berichterstattung zeigen. Lacht mit:\nEr war seit Anfang der schlechteste und der unbeliebteste Präsident der USA. Gewählt aus Selbsthass der Weißen gegen sich selbst aus dem Rassismus der Schwarzen. Und nur aus diesem Grund.\nUnd so wird der nächste Wahlkampf aussehen. Hier schon mal ein Vorgeschmack:\nMag sein, dass Rick Perry nicht der nächste Präsident sein wird. Aber ZeroBama wird es auch nicht. Es sein denn, er mutiert zu genau dem Hitler, den man in ihm zu sehen glaubt. So oder so: für die Geschichtsbücher ist Obama erledigt.\nGleich hinter Esbjerg im Westen von Dänemark sitzen diese vier Kameraden und schauen aufs Meer. Es kommt einem gleich die Ähnlichkeit mit den Köpfen auf der Osterinsel in den Kopf.\nIch bin selbst am Meer aufgewachsen und stelle mir das Paradies vor als ewiges aufs Meer Blicken. Es gibt nichts, was mich mehr in Ruhe versetzt und beglückt. Einfach nur so da sitzen und in die Endlosigkeit des Meeres schauen.\nSo kommen mir die Skulpturen in Esbjerg gar nicht so unnütz vor. Und den anderen Besuchern wohl auch nicht. Denn wie unscheinbar sie auch so da sitzen, so sehr faszinieren sie die Besucher, die andächtig um diese Betonfiguren schleichen.\nDie Skulptur heißt »Mensch am Meer« und wurde von Svend Wiig Hansen. Sie sollte ursprünglich im Osten – auf der anderen Seite von Dänemark – in Grenen stehen. Nun steht sie in Esbjerg – im Westen. Vielleicht auch besser. Denn auch die Deutschen bauten in Dänemark ihre Bunker Richtung Westen – von wo die Gefahr kommt. Und so blickten die deutschen Soldaten aus ihren Bunkern dahin, wohin die »Steinmänner am Meer« blicken.\nSchlagworte: dänemark meer


Fachpraxis Sprechangst | Psychotherapie Leipzig | Bochmann\nBewältigung von Auftrittsangst\nBei Auftrittsangst stehen vor allem Selbstzweifel einem sicheren Auftritt im Weg. Plötzlich erscheint alles Geübte nicht mehr zugänglich. Man spürt nur noch Leere im Kopf. Es zittern die Hände oder versagt die Stimme. Mehr…\nPrüfungsangst ist naturgemäß eher ein Thema der jüngeren Menschen. Es sind hohe Perfektionsansprüche an die persönlichen Leistungen, ein negatives Selbstbild oder auch negative Vorerfahrungen mit Prüfungen die in einen Angstkreislauf führen. Mehr…\nSprechangst ist ein Problem, welches viele Menschen betrifft und gleichzeitig so schambesetzt ist, dass es ungern benannt wird. Manchmal fehlt sogar im persönlichen Umfeld das Verständnis dafür. Mehr…\nVielleicht haben Sie ein ganz anderes Anliegen: befinden sich in einer persönlichen Krise, Ihr Selbstwertgefühl ist gerade am Boden, Sie leiden an zurückliegenden traumatischen Erfahrungen…\nIch biete Ihnen Raum, um zu sich selbst zu kommen und bei sich selbst zu sein.\nbedeutet, dass ich den Fokus auf Ressourcenstärkung und Lösungsfindung setze. Es gilt, die bisherigen Lösungsversuche zu würdigen, auch wenn sie nicht zielführend waren. Denn auch darin liegen Kompetenzen.\nIch verbünde mich nicht mit dem Klienten gegen seine Symptome, sondern wir machen uns gemeinsam auf die Suche, den Sinn des Symptoms herauszufinden bzw. nach der Entwicklungsaufgabe, die dem Problem innewohnt. In einem nächsten Schritt werden weitere mögliche Sichtweisen probiert. Letztlich geht es die Erweiterung der Handlungsmöglichkeiten im Umgang mit der Herausforderung.\nIch gehe davon aus, dass jeder Mensch eine innere Weisheit für seine ganz individuelle Problemlösung in sich trägt. Meine Rolle besteht in der einer „Wegbegleiterin“, die unterstützt, dieses Wissen zu entdecken.\nZur Verarbeitung belastender Erfahrungen nutze ich die Arbeit mit Inneren Selbstanteilen, die Ego-State-Therapie. Die verschiedenen „Seiten“ oder auch „Rollen“, die ein Mensch hat, nennt man auch Innere Selbstanteile. Es gilt, diese miteinander in einen hilfreichen, lösungs-fokussierten Dialog zu bringen. Häufig geht es vor allem darum, die stärkenden, ressourcenreichen Selbstanteile besser für sich nutzbar zu machen. Es kann aber auch um das Aufspüren selbstsabotierender „Innerer Kritiker“ gehen, um deren Rolle und Auftrag genauer zu betrachten und diese Anteile besser zu integrieren. Dies ist ganz häufig bei der Bewältigung von Sprechangst, Auftrittsangst und Prüfungsangst der Fall.\nManchmal gibt es auch verletzte, innere Kind-Anteile, die – in längerfristiger Psychotherapie – nachträglich versorgt werden.\nProzess- und Embodimentfokussierte Psychologie (PEP® nach Dr. Bohne)\nDie PEP® ist eine Methode zur Lösung von Selbstblockaden und zur Veränderung innerer „Lebensfallen“ (Schemata), die an der Verwirklichung der eigenen Potenziale hindern. Dazu werden im Wesentlichen Bausteine genutzt, die der wirksamen Veränderung der Beziehung zu sich selbst und zu den Mitmenschen dienen. Ergänzend dazu kann eine Klopftechnik (ähnlich EFT) eingesetzt werden. Bohne, Ohler, Schmidt & Trenkle: Reden reicht nicht!?: Bifokal-multisensorische Interventionsstrategien für Therapie und Beratung. Carl-Auer Verlag\nDie Arbeit an den Beziehungen… ist der zentrale Wirkfaktor von PEP®. Es gibt eine wichtige Wechselbeziehung zwischen der Art und Weise, wie man sich selbst und seinen Mitmenschen begegnet sowie den Denkmustern und inneren Annahmen, die das Leben bestimmen. Dies hat einen tiefen Einfluss auf das emotionale Erleben. Es liegt nahe, dass darin eine wichtige Stellschraube für ein glücklicheres, zufriedeneres Leben zu sehen ist.\nIn erster Linie wirken wohlwollende, annehmende Gefühle in Bezug auf die eigene Person in hohem Maß selbstberuhigend und damit stressreduzierend. So werden bei PEP® bestimmte Bausteine zur Stärkung der Selbstakzeptanz und damit der Beziehung zu sich selbst eingesetzt. Dies ermöglicht dem Klienten, sich selbst als wirksam zu erleben und auch in schwierigen Situationen Einfluss und Kontrolle zu haben.\nIn einem weiteren Baustein werden die Beziehungsmuster analysiert und bearbeitet.\nDr. Bohne spricht von fünf Ursachen („Big Five“), die blockierend auf Emotion und Verhalten wirken können:\nVorwürfe gegenüber anderen\nAltersregression („inneres Schrumpfen“ in ein kindliches Alter)\nLoyalitäten (Sorge, die Verbindung zu wichtigen Menschen zu verlieren)\nZur Analysierung dieser Ursachen im Detail kann auch ein umfassender Fragenkatalog eingesetzt und im Verlauf der Sitzungen step by step bearbeitet werden.\nDer Umgang mit stressverursachenden Gefühlen… ist ein weiterer wichtiger Wirkfaktor. Es gibt kritische Situationen, in denen stressverursachende Gefühle dem Denken und Handeln im Weg stehen. Solchen Selbstblockaden wird in der PEP® mit Selbstberührung begegnet, indem der Klient nach Anleitung verschiedene Punkte des Körpers selbst beklopft.\nDer Entwickler der PEP®, Dr. Michael Bohne, verzichtet auf die Wirkhypothese, die sich auf das Beklopfen von (nicht belegbaren) Akupunkturpunkten bezieht. Insofern ist es auch nicht wesentlich, bestimmte Punkte beim Klopfen genau zu treffen. Dennoch wird die Reihenfolge von bestimmten Punkten beibehalten, um verschiedene Hautareale einzubeziehen. Gibt es einen bestimmten Punkt, der vom Klienten als besonders angenehm wahrgenommen wird, kann dieser Punkt bevorzugt beklopft werden.\nVor allem der Entspannung… dient in der PEP® der zusätzliche Einsatz von sogenannten Überkreuz- und Atemübungen. Bestimmte Augenbewegungen bewirken neben der Entspannung möglicherweise eine Distanzierung von belastenden bildhaften Erinnerungen und den damit zusammenhängenden Emotionen.\nEinen ausführlichen Vortrag von Dr. Michael Bohne über die PEP® können Sie hier sehen: Michael Bohne – Bitte Klopfen – Der Körper als die Bühne der Gefühle\nIm Übrigen… ist die Klopftechnik in der PEP® bewusst von allen esoterischen Heilsversprechen befreit. Dr. Michael Bohne spricht in Bezug auf die Wirkweise des Klopfens von einem komplexen Zusammenspiel verschiedener Wirkhypothesen, die vor allem in den Erkenntnissen der Neurobiologie begründet sind. Möglicherweise werden z.B. durch die sensorische Stimulation der Haut beim Klopfen Endorphine (wie Serotonin) und Neurotransmitter (wie Oxytocin) freigesetzt, die stressreduzierend wirken. Viele Menschen tun das ganz automatisch, indem sie sich im Moment eines Schreckens ins Gesicht fassen. Selbstberührung hat eine stressreduzierende und emotionsregulierende Wirkung – wie auch die liebevolle, achtsame Berührung durch einen nahestehenden Menschen.\nAktuell laufen mehrere Forschungsarbeiten zur Wirkung von PEP® (Affektregulation mit Klopfen). An der Medizinischen Hochschule Hannover ist unter Leitung von Dr. Matthias Wittfoth die weltweit erste Studie, in der die Wirkung eines Klopfverfahrens unter Funktioneller Kernspintomographie (fMRI) untersucht wird, begonnen worden. Ich bin Unterstützerin dieses Forschungsprojektes und informiere Sie gern zum Verlauf.\nWeitere Informationen zu den Wirkhypothesen finden Sie in: Bohne, M. (Hrsg.), Klopfen mit PEP®: Prozessorientierte Energetische Psychologie in Therapie und Coaching, Carl Auer Verlag.\nNicht alles, was sich für die Therapie von Körper und Seele bei vielen Menschen als wirksam gezeigt hat, ist in seiner Art und Weise der Wirkung erforscht und belegt. Um sich ein persönliches Urteil bilden zu können, kommt man um das Ausprobieren nicht herum.\nBSc. Psychologie Amtsärztlich geprüfte Heilpraktikerin auf dem Gebiet der Psychotherapie\n2011-2015 Studium Psychologie BSc. Thema der Bachelorarbeit: „Zur Praxis der Aktiven Imagination aus dem Blickwinkel psychotherapeutischer Veränderungsprozesse. Eine Qualitative Pilotstudie“ bei Prof. Dr. phil. Ralf T. Vogel\nZert. Auftrittscoach nach PEP® (Überwindung von Auftritts-, Bewertungs- und Prüfungsängsten, Selbstwerttraining)\nWeiterbildung Systemische Beratung/Therapie (DGSF) am "praxis institut" Hanau/Erfurt\nin Weiterbildung Ego-State-Therapie und Klinische Hypnose am Institut für klinische Hypnose und Ego-State-Therapie (IfHE) Berlin, Regionalgruppe der Milton-Erickson-Gesellschaft für Klinische Hypnose (M.E.G.)\njährliche Teilnahme an Kongressen und Tagungen zur Horizonterweiterung und Weiterbildung\nMitglied bei der Deutschen Gesellschaft für Systemische Therapie, Beratung und Familientherapie (DGSF)\n0341- 918 533 96\n0157- 806 680 67\nMO-DO 9.00 - 19.00 Uhr\nDie Kosten werden in der Regel nicht oder nur in begründeten Ausnahmefällen von der Krankenkasse übernommen. Die Sitzungen werden daher bar direkt im Anschluss daran bezahlt.\nGespräch zum Kennenlernen ca. 15 min. kostenfrei\nLebensgeschichtl. Anamnese, Auswertung psychologischer Testverfahren 60,00 EUR\nPsychotherapie-Sitzung 50-60 min. 60,00 €\nAuftrittscoaching, Mentalcoaching (Prüfung, Vortrag, anderer Auftritt), insgesamt ca. 1-5 Sitzungen, 1. Sitzung 90 min./90,00 €, ab 2. Sitzung je 60 min./60 EUR\nAuftrittscoaching für Gruppen bis max. 20 Teilnehmer auf Anfrage\nBohne, M.: Bitte klopfen! Anleitung zur emotionalen Selbsthilfe, Carl-Auer Verlag\nBohne, M.: Klopfen gegen Lampenfieber: Sicher vortragen, auftreten, präsentieren., Verlag rororo\nBohne, M. (Hrsg.): Klopfen mit PEP: Prozess- und Embodimentfokussierte Psychologie in Therapie und Coaching, Carl-Auer Verlag\nMichael Bohne, Matthias Ohler, Gunther Schmidt, Trenkle Bernhard (Hrsg.): Reden reicht nicht!?: Bifokal-multisensorische Interventionsstrategien für Therapie und Beratung , Carl-Auer Verlag\nDVD, Bohne, M.: Sprache, positive Imagination und Klopfen, Einführung in die Prozess- und Embodiment-fokussierte Psychologie (PEP)\n© Marie A. Bochmann | Fachpraxis für Sprechangst Leipzig


Israel Chemicals Ltd. (ICL) (NYSE und TASE: ICL), ein globaler Hersteller von Produkten auf der Basis von Mineralien, die essenzielle Bedürfnisse der wachsenden Weltbevölkerung hinsichtlich Landwirtschaft, Lebensmittelzubereitung und Baustoffmärkten erfüllen, gab heute bekannt, dass er ein Potash for Growth-Programm in Äthiopien begonnen habe. Das Programm wurde entwickelt, um das landwirtschaftliche Potential in Äthiopien durch die Förderung von ausgewogener Düngung unter den kleinen Landwirten mit privatem Land zur Erweiterung ihrer landwirtschaftlichen Produktivität und ihrer wirtschaftlichen Erträge durch den Ackerbau zu erschließen.\nObgleich Äthiopien in den vergangenen Jahren ein starkes landwirtschaftliches Wachstum an den Tag legte, bleibt es für das Land dennoch eine Herausforderung, seinen Ernteertrag und seine Nahrungsmittelsicherheit maßgeblich zu erhöhen. Geringer Düngereinsatz und Bodenerosion führen in Verbindung mit anderen traditionellen Praktiken zu einer beträchtlichen Nährstoffarmut, einem weit verbreiteten Rückgang der Bodenfruchtbarkeit und niedrigen Ernteerträgen. Das Potash for Growth-Programm, initiiert durch ICL in Zusammenarbeit mit seinen Partnern in Äthiopien, beinhaltet eine Reihe von Maßnahmen, um das Wissen äthiopischer Landwirte um die Vorteile von Kalidüngern zu erweitern.\nDie Maßnahmen des Programms umfassen:\nKali-Demonstrationsparzellen und Outreach-Maßnahmen für die Landwirte: Im Laufe des Jahres 2014 wurden über 600 Kali-Demonstrationsparzellen auf Höfen in den Staaten Tigray, Amhara, Oromiya und südlichen Gebieten entwickelt, um zu zeigen, dass Kalidünger die Erträge von wichtigen äthiopischen Pflanzen (wie z. B. Teff, Weizen, Gerste und Sorghum) erhöht. Im Laufe des Jahres 2015 sollen mehrere hundert zusätzliche Parzellen auf den Feldern der Landwirte sowie Schulungszentren für die Landwirte entstehen. Außerdem werden "Feldtage" für Landwirte auf diesen Demonstrationsparzellen stattfinden.\nDer Konzern profitiert von seiner umfassenden Präsenz auf der ganzen Welt und seiner Nähe zu großen Märkten, auch in Schwellenländern. ICL arbeitet innerhalb eines strategischen Rahmens von Nachhaltigkeit, der ein Bekenntnis zur Umwelt, zur Unterstützung der Gemeinschaften, in denen sich seine Herstellungsbetriebe befinden und wo seine Angestellten leben, und ein Bekenntnis zu allen seinen Angestellten, Kunden, Lieferanten und anderen Stakeholdern umfasst.\nICL ist eine Aktiengesellschaft, deren Aktien an der New York Stock Exchange und der Tel Aviv Stock Exchange (NYSE und TASE: ICL) gehandelt werden. 45 % der ICL-Aktien hält die Israel Corporation Ltd., 13,9 % die PotashCorp und den Rest die Öffentlichkeit. Das Unternehmen beschäftigt weltweit nahezu 12.000 Angestellte, und sein Umsatz betrug im Jahr 2013 6,3 Milliarden US-Dollar. Weitere Informationen finden Sie auf der Website des Unternehmens unter http://www.icl-group.com\nDiese Pressemitteilung enthält zukunftsbezogene Einschätzungen und Beurteilungen in Bezug auf makroökonomische Bedingungen und die Absatzmärkte des Konzerns, und es gibt keine Sicherheit darüber, ob, wann und/oder inwiefern diese Prognosen Realität werden. Die Prognosen des Managements werden sich wahrscheinlich im Hinblick auf Marktfluktuationen ändern, insbesondere in den Herstellungsgebieten und Zielmärkten von ICL. Darüber hinaus unterliegen die Produkte sowie die Versand- und Energiekosten von ICL möglicherweise Nachfrage- und Preisänderungen, hervorgerufen durch die Maßnahmen der Regierungen, der Hersteller oder der Verbraucher. ICL kann auch von Veränderungen in den Kapitalmärkten beeinflusst werden, einschließlich Fluktuationen bei Währungskursen, Kreditverfügbarkeit und Zinssätzen usw.


Nagel spendet für krebskranke Kinder - Nürtinger Zeitung\nNagel spendet für krebskranke Kinder\nBernd Nagel, Geschäftsführer der Nagel Maschinen- und Werkzeugfabrik (rechts), und Andrea Wurster, Personal- und Einkaufsleiterin (links), überreichten kürzlich einen Scheck über 10 000 Euro an den Vorsitzenden des Fördervereins für krebskranke Kinder Tübingen, Horst Simschek (Mitte). Rund 50 Ehrenamtliche und 14 festangestellte Mitarbeiter kümmern sich um die Kinder und ihre Familien. „Krebs bei Kindern ist eine Familiendiagnose. In dieser schweren Zeit geben wir Mut, Hilfe und Hoffnung“, so Simschek. Zudem ermöglicht der Verein den Familienangehörigen, in der Nähe ihrer kranken Kinder unterkommen zu können. Mehr als 7000 Übernachtungen aus ganz Deutschland und dem nahen Ausland zählt der Förderverein jährlich in seinen beiden seit 1982 bestehenden Häusern. Dort können sie sich mit anderen Betroffenen austauschen und an gemeinsamen Familienaktivitäten sowie psychosozialen Angeboten teilnehmen. Für genau diese Einrichtungen wird der von der Firma Nagel gespendete Betrag verwendet. Das gesamte Engagement des Vereins wird ausschließlich durch Spenden finanziert. Simschek bedankte sich herzlich bei Nagel: „Es ist sehr schön und für unsere Arbeit auch motivierend, dass immer wieder Menschen die Notwendigkeit unserer Arbeit sehen und uns mit ihrer Spende unterstützen.“ pm


Chondrokalzinose (Pseudogicht) - Onmeda.de\nVeröffentlicht von Onmeda-Redaktion 04. Januar 2016\nDie Chondrokalzinose (Pseudogicht) ist eine Gelenkerkrankung, bei der vor allem die Knorpel der Knie-, Hand- und Hüftgelenke verkalken. Auch Sehnen, Bänder und Bandscheiben können betroffen sein. In vielen Fällen macht sich dies aber nicht bemerkbar.\nDie Bezeichnung Pseudogicht (griech. pseudo = falsch) für die Chondrokalzinose kommt daher, dass sie ähnliche Beschwerden wie die Gicht verursachen kann: Die bei der Pseudogicht auftretenden Symptome können einem Gichtanfall ähneln, sind jedoch weniger stark. Der Grund für diese Ähnlichkeit: Bei beiden Erkrankungen lagern sich vermehrt Kristalle in den Gelenken ab, was man als Kristallarthropathie bezeichnet.\nZwischen Gicht und Pseudogicht bestehen aber deutliche Unterschiede:\nAnders als bei der Gicht, bei der typischerweise das Grundgelenk einer Großzehe schmerzhaft entzündet ist (sog. Podagra), treten bei der Chondrokalzinose vor allem im Knie entzündungsbedingte Symptome auf.\nBei Gicht lagern sich Harnsäurekristalle in den Gelenken ab, bei der Pseudogicht bestehen die Ablagerungen aus Kalziumpyrophosphat.\nAls Ursachen für die Chondrokalzinose kommen erbliche Faktoren, Stoffwechselerkrankungen und bereits vorhandene Gelenkveränderungen infrage. Oft bleiben die Gründe für das Auftreten einer Pseudogicht jedoch unerkannt: Diese sogenannte idiopathische Chondrokalzinose tritt vor allem im höheren Alter auf.\nUm die Chondrokalzinose zu diagnostizieren, eignen sich eine Röntgenuntersuchung und eine Gelenkpunktion: Bei Letzterer gewinnt der Arzt mithilfe einer Nadel Gelenkflüssigkeit aus der Gelenkhöhle, um darin unter dem Mikroskop nach den für Pseudogicht kennzeichnenden Kristalle zu suchen.\nWie bei anderen Gelenkerkrankungen kommen bei der Chondrokalzinose zur Therapie Medikamente (sog. nicht-steroidale Antirheumatika , z.B. Acetylsalicylsäure) zum Einsatz, um akute Attacken zu lindern. Gegen akute Beschwerden kann außerdem eine Kältebehandlung helfen, während im chronischen Stadium der Pseudogicht Wärme zur Therapie empfehlenswert ist. Unter Umständen kann bei chronischen Formen auch eine Operation notwendig sein.\nAuch wenn die Chondrokalzinose bei älteren Menschen oft ohne erkennbare Ursache auftritt, gilt: Um einer Pseudogicht entgegenzuwirken, ist es ratsam, alle Erkrankungen frühzeitig behandeln zu lassen, die sich begünstigend auf ihre Entwicklung auswirken könnten.


Wermelskirchen: WTV startet neues Kursprogramm\nWermelskirchen Die BM gibt einen Überblick über die neuen Angebote. Los geht's am Montag.\nDer WTV 1860 startet am kommenden Montag, 17. August, das neue Sport- und Gesundheitsprogramm. Alle Kurse beinhalten 14 bzw. 15 Kurstage, teilt Klaus Junge mit. Die BM gibt heute einen Überblick über die neuen Kursangebote. Im Gesundheitsprogramm werden insgesamt sechs Kurse mit Wirbelsäulengymnastik angeboten, und zwar vormittags jeweils montags um 9 bzw. 10 Uhr sowie mittwochs um 8.30 bzw. 9.30 Uhr mit Kursleiterin Beate Künz oder donnerstags um 18.30 bzw. 19.30 Uhr mit Kursleiterin Imogen Heihaus. Es wird eine Gymnastik angeboten, die die Wirbelsäule schonend trainiert, die gesamte Skelettmuskulatur mit Sehnen, Bändern und Muskeln wird gekräftigt. Diese Kurse sind durch den Landessportbund zertifiziert, die Teilnehmer dürfen mit einer Kostenbeteiligung durch ihre Krankenkasse rechnen. Alle Kurse finden im Momo-Ballettstudio (Eich 12) statt. Dauer jeweils 60 Minuten.\nAqua-Gymnastik jeweils 30 Minuten dienstags um 18.15, 18.45 bzw. 19.15 Uhr im Quellenbad mit Kursleiterin Sabine Kemmler-Friedrich. Ein gesundes Basisprogramm mit dem Element Wasser, ein Training mit sehr geringer Belastung der Gelenke, Bänder und Wirbelsäule.\nWirbelsäulengymnastik mit Kursleiterin Monika Liepelt jeweils montags um 20 Uhr im Momo-Ballettstudio.\nThai-Bo-Aerobic dienstags um 19 Uhr mit Kursleiterin Roswitha Karaschewski im Momo-Ballettstudio - eine schnelle, gezielte Gymnastik nach fetziger Musik, auf gelenkschonende Elemente wird großer Wert gelegt.\nWorkout-x-pres Kräftigungstraining mit Schwerpunkt Bauch, Oberschenkel, Po und Rücken, jeweils dienstags ab 20 Uhr für 30 Minuten.\nFatburner 30-minütiges Fatburnerprogramm als abwechslungsreiches Ausdauertraining gestaltet, dienstags ab 20.30 Uhr, diese beiden Kurse mit Kursleiterin Roswitha Karaschewski sind auch für Anfänger geeignet und gut kombinierbar.\nWeitere Informationen bei Brunhild Kalthoff, Tel. 972255, in der WTV-Geschäftsstelle Taubengasse 10, Tel. 884809 oder bei den jeweiligen Kursleiterinnen.


Sinnlich-tantrische Massage (Teil 2 von 2) | Veranstaltungen\nSinnlich-tantrische Massage (Teil 2 von 2)\nFreitag, 27. September 2019 (18:00 Uhr)\nSonntag, 29. September 2019 (16:00 Uhr)\n- gültig bis 16.08.2019 (noch 24 Tage)\nDen 1. Teil kannst du unkompliziert auch einzeln buchen. Für den 2. Teil wären Massage-Grundkenntnisse vorteilhaft. Möchtest du hier trotzdem auch ohne Vorkenntnisse teilnehmen, darfst du nicht erwarten, nochmals eine Massage vermittelt zu bekommen – dann ist deine Intuition gefragt. Wenn sich die Gruppe bereits kennt, sind Austausch und Vertrauen von größerer Intensität. Deshalb kommen wir preislich jenen entgegen, die beide Wochenenden im Paket buchen (zur Buchung Paketpreis)


Bus Florence, AL - Pine, CO | Tickets buchen - Busbud\nFinden Sie die günstigsten Bustickets von Florence, AL nach Pine, CO\nBusbud hilft Ihnen, einen Bus von Florence nach Pine zu finden. Bei uns erhalten Sie den besten Preis zur gewünschten Verbindung. Buchen Sie ein Ticket für die Hin- und Rückfahrt oder finden Sie Busse mit WLAN und Steckdosen.\nFreunden Sie sich mit der BusfahrerIn an. In der Regel wissen die FahrerInnen gut über Ihr Reiseziel Bescheid und können Ihnen vielleicht sogar empfehlen, auf welcher Seite des Busses Sie sitzen sollten, um während der Fahrt von Florence nach Pine die beste Sicht auf die Strecke zu haben!\nSchalten Sie ab mit den besten Sounds aus Ihrer Musik-Playlist auf Ihrer Busreise von Florence nach Pine, während Sie die atemberaubenden Landschaften auf sich wirken lassen.


OTTO beach time CLUB TOUR 2007 - Tourtagebuch » Bisherige Stationen\nbeach time CLUB TOUR 2007 – Making Of\nEndlich haben wir für Euch noch einmal die schönsten und spannendsten Momente der “beach time CLUB TOUR 2007″ von OTTO in einem kurzen Film zusammengestellt. Wenn Ihr also wissen wollt, wie ein Riesenbanner auf ein Frachtschiff montiert wird oder wie es hinter den Kulissen einer Mode-Präsentation aussieht, dann schaut Euch unseren Film an:\nAlles hat ein Ende: Tourabschluss im “Lago Bay” in Hamburg\nDrei Terminanläufe haben wir gebraucht (Lieber Alex Wieck, Danke für das Verständnis!), bis endlich auch für Hamburg das passende Wetter zur “beach time CLUB TOUR 2007″ angesagt war: Sonntag, den 05.08.2007 war dann (leider) der krönende Abschluss der Tour im “Lago Bay”, dem wirklich angesagtesten Beach Club in Hamburg - und wir können das nach sechs Wochen Beach Club-Erfahrung beurteilen!\nGegen 15.30 Uhr begann unser Team mit dem Aufbau des Foto-Sets und der Chillout-Insel. Zu diesem Zeitpunkt war der Club schon so voll, dass sich unser Team nur im “Gänsemarsch” in der allgemeinen Laufrichtung bewegen konnte. Gegen 17 Uhr hatten wir uns den Weg freigebahnt und dann kamen drei Bikinis und eine Badehose ganz groß raus:\nBeim allgemeinen “Sehen und Gesehen werden” konnten unsere Models Cyntia, Carolin, Raffael und Isabel in der nach oben offenen Aufmerksamkeitsskala den ein oder anderen Ausschlag erreichen.\nRaffael hatte ein wenig Angst, dass er zu wenig Aufmerksamkeit bekommt, denn Bikinis sind eben Bikinis und Badehosen nur Badehosen… Deshalb entschied er sich kurzerhand für eine kleine “Showeinlage”:\nTja, Models erkennt man daran, dass sie auch im Tiefflug noch eine gute Figur machen!\nDafür mussten einige Gäste am Pool eine unfreiwillige Dusche in Kauf nehmen. Aber an diesem Tag und bei dieser tollen Stimmung im Club: Alles kein Problem! Und zum Trocknen hatten wir ja genug Bikinis mit dabei.\nKonkurrenz in Sachen Aufmerksamkeit wartete an diesem Tag im “Lago Bay” wirklich an jeder Ecke auf unsere Models. Plötzlich kam auch noch “Artist Jool” auf die Bühne. Stilecht in goldfarbenen Leggins und Minirock rockte der selbsternannte “Lenny Kravitz von Hamburg” den Club. Das konnte Carolin und Isabel nicht schocken - im Gegenteil, denn schon waren die beiden frischgebackenen “Jool”-Groupies ebenfalls auf der Bühne!\nZum “Sun-Downer” trafen sich alle noch mal an der Bar. Und mit der Dämmerung überließen wir den “Lago Bay” den Hamburger Nachtschwärmern, die verständlicherweise diesen ersten (und wahrscheinlich auch vorvorletzten) warmen Sommerabend in Hamburg genießen wollten.\nFür unser Team war dies ein toller Abschluss von sechs Wochen “beach time CLUB TOUR 2007″ von OTTO - immer auf der Suche nach der “Sommerlücke” in den schönsten City Beach Clubs in Deutschland.\nUnser Fazit: Liebe Betreiber, lasst Euch vom “durchwachsenen” Wetter nicht entmutigen. Macht weiter so, denn City Beach Clubs gehören inzwischen zum Sommer wie Badehose und Bikini!\nWIR BEDANKEN UNS BEI ALLEN BETEILIGTEN, DEN BEACH CLUB-BETREIBERN, DEN TEAMS UND NATÜRLICH UNSEREN KOOPERATIONSPARTNERN SKODA SOWIE EASTWEST MODELS!!!\nBeachen im Regierungsviertel: Im “Bundespressestrand” Berlin\nAuf die letzten Tage der “beach time CLUB TOUR 2007″ wurde es noch einmal amtlich: Inmitten des Berliner Regierungsviertels erwartete uns am Samstag (04.08.2007) als “Pionier der ersten Stunde” unter den deutschen Beach Clubs der Berliner “Bundespressestrand”.\n“Hier waren wir!” Fast schon ein wenig touristisch: Unsere Models vor dem Berliner Reichstag\nWas sich dem Namen nach zunächst etwas formell anhörte, stand den bislang besuchten Beach Clubs jedoch an Strandatmosphäre in nichts nach: Nur wenige Gehminuten von Reichstag, Haus der Bundespressekonferenz und neuem Hauptbahnhof entfernt, bot der Stadtstrand alles, was es zum Entspannen braucht: Spree, Sand, Basthäuschen, Beachvolleyball, seichtes Geplätscher sowie weitere gemütliche Lounges im Innern eines Glaspavillons, sollte es nicht ganz so sonnig und hochsommerlich sein…\nDarüber mussten wir uns am Tag unseres Besuches jedoch keinerlei Gedanken machen!\nAber was wäre ein Beach Club, der sich “Bundespressestrand” nennt, ohne die Presse?! Normalerweise trifft man sich dort auf einen Kaffee oder zur gemütlichen Mittagspause. Aber auch das Arbeiten dürfte den anwesenden Fotografen (ap und dpa) gefallen haben, bei den tollen beach time-Motiven vor der Linse!\nHatten es nicht weit und den besten Blick auf unsere Models: Die Pressefotografen M. Villagran (ap) und J. Eisele (dpa)\nWas Raffael und Carolin von ihrem Turm aus sahen, waren nicht die “üblichen Sights” von Berlin, sondern eine ganz besondere Ausstellung: Am anderen Ufer der Spree türmte sich meterhoch der Sand! Als Quasi-Strandexperten konnten wir uns die “Sandsation” natürlich nicht entgehen lassen und wechselten für kurze Zeit das Spreeufer.\nNein, wir schicken unsere Models nicht in die Wüste und sind immer noch in unserer Hauptstadt\nAuch kulturell unterwegs: Unsere beach time-Models bei der “Sandsation”\nZurück im “Bundespressestrand” nutzten wir die tiefstehende Abendsonne über Berlin für ein letztes Shooting und brachen dann gegen 20Uhr unsere Zelte im Club ab.\nHm, ein wenig Wehmut kam am vorletzten Abend unserer Tour schon auf - was jedoch nicht heißen soll, dass wir in Berlin keinen schönen Tag verbracht hätten!\nKaribikinsel inmitten von Schwerindustrie: Das “Solendo” in Dortmund\n“Solendo” ist kein neues Mixgetränk, sondern bedeutet soviel wie Sonne in Dortmund - was äußerst vielsprechend in unseren Ohren klang im Hinblick auf den unstabilen Sommer 2007! Um auf Nummer sicher zu gehen, schielten wir aber dennoch auf den Wetterbericht, und so statteten wir am vergangenen Mittwoch (01.08.2007) dem Beach Club im Dortmunder Hafen einen Besuch ab.\nUnd schon wieder erwartete uns ein komplett andersartiges Konzept von City Beach: Eingebettet zwischen alten Fabrikgebäuden, Hafenbecken und intakter Industrie entpuppte sich das “Solendo” als regelrechte “Beach-Oase,” aber was wäre schon Ruhrpott-Romantik ohne Schweißgeräusche aus den benachbarten Hallen…\nJaja, wir sind immer noch in Dortmund!\nKaum im Solendo angekommen und in die entsprechende beach time-Garderobe geschlüpft, enterten Ariane, Carolin und Raffael das Segelschiff inmitten des Beach Clubs. Das echte Schiffchen ist übrigens ganzer Stolz von “Solendo”-Betreiber Oliver Buschmann - solch einen Hingucker findet man ja schließlich auch nicht in jedem Beach Club.\nDer Tag unseres Besuches stand insgesamt ganz im Zeichen des Schiffes: Vor dem “Solendo” ankerte nämlich gerade ein echtes Hausboot. Bewohner “Luc” war so nett und lud uns kurzerhand auf Deck ein, von wo man das “Solendo” nochmals aus anderer Perspektive bestaunen konnte.\nDas dritte Schiff konnten aber auch unsere Models “nur” von unten bestaunen. Im Licht der Abenddämmerung tauchte nämlich unser Luftschiff am Himmel über dem “Solendo” auf und sorgte wie immer wieder für Erstaunen und neugierige Fragen:\nÜber den Dächern Dortmunds schwebt bereits der OTTO-Zeppelin…\nund ist auch gleich für die Besucher des “Solendo” zu sehen!\nAuch wenn die wirklichen Sommertage derzeit selten sind, haben wir wie die Gäste des “Solendos” den Tag optimal für uns nutzen können! Wer übrigens auch bei schlechtem Wetter auf die “Sonne in Dortmund” nicht verzichten möchte, der kann selbst in Herbst und Winter das “Solendo” besuchen. Denn der Beach Club ist ganzjährig geöffnet!\nAn dieser Stelle möchten wir uns bei dem netten Team des “Solendo” und uns für die spontane Gaastfreundschaft bedanken!\nYin und Yang im Schwabenland: Die “Buddha Lounge” in Stuttgart\nAls wir am Donnerstag Nachmittag (26.07.2007) im Stuttgarter Stadtteil Hesslach angekommen waren, schauten wir uns zunächst mit fragenden Blicken an: Ein Beach Club im Alten Schützenhaus?! Als wir die “Buddha Lounge” betraten, wurden wir hingegen überrascht von einem asiatisch angehauchten Club mit Sandstrand, Garten und vielen stilecht eingerichteten Rückzugsmöglichkeiten, die an 1001 Nacht erinnern. Vom Gesamtkonzept und den Räumlichkeiten her war diese Location wirklich ganz anders als alle bisherigen!\nGegen 18 Uhr füllte sich der Außenbereich der “Buddha Lounge” allmählich und wir starteten eine erste Session:\nAber unsere Models wirkten irgendwie abgelenkt…\n… ob es an Peters spontanem “Ooooohhhhhmmmm” lag?\nDer Rest des Teams war auch ohne Meditation entspannt und ließ sich nicht aus der Ruhe bringen, als zeitweise drei Kamera-Teams (TV 2.0 aus HH, RTL und RTV) zugegen waren, um Fotograf und Models bei der Arbeit zu begleiten.\nEtwas aufregender dürfte es an diesem Abend für Andreas Ziri zugegangen sein: Denn um 19.30Uhr wurde er als Gewinner unserer Zeppelinrundfahrt gezogen und hatte somit sogar noch ein Extra-Geschenk für seine Begleitung Natalie Ingenhoven, die an diesem Tag ihren 34.Geburtstag feierte! Ohne dass die beiden lange nachdenken konnten, wurden sie von uns zu dem Startplatz unweit des Beach Clubs gebracht.\nIn der “Buddha Lounge” ging es derweil und auch nach Anbruch der Dunkelheit noch weiter - wobei es unsere Models in den knappen Outfits bereits etwas zu frösteln begann.\nAuch wenn es noch so schön in dem unverkennbaren Asia-Beach Club war, irgendwann mussten auch wir hinnehmen, dass es für Bikini und Badehose einfach nicht mehr warm genug war… Aber der Sommer bringt ja hoffentlich doch noch den ein oder anderen Sonnenstrahl!\n“Plan M”: Von Heilbronn nach Mainz\nEinfach macht uns das Wetter im Juli die Planung der „beach time CLUB TOUR 2007“ wirklich nicht! Für Freitag, den 27.07.2007, stand nach einem wirklich tollen Abend in der “Buddha Lounge” in Stuttgart und drei abendlichen Rundflügen mit dem Zeppelin eigentlich der Beach Club „Hip Island“ in Heilbronn auf dem Programm. So waren wir auch pünktlich um 13:00 Uhr in Heilbronn. Nur auf den Wetterbericht war mal wieder kein Verlass, denn anstatt Sonnenschein und 26 Grad fanden wir dicke Wolken, windige 19 Grad und als logische Konsequenz einen noch verschlossenen Beach Club vor.\nBeim kurzen Mittagsimbiss entschieden wir uns, Heilbronn gleich wieder in Richtung Mainz zu verlassen. Denn dort hatten wir nach dem Gewitter-Einsatz vom vorherigen Samstag noch „eine Rechnung offen“ und hofften auf Wiedergutmachung der Mainzer Wettergötter. Ralf Munz, Betreiber des “Hip Island” zeigte sich einsichtig, dass Heilbronn an diesem Tag nicht die richtige Kulisse für die „beach time CLUB TOUR 2007“ bieten konnte.\nTrotzdem tolle Abendstimmung am Wasser: Ibiza grüßt Mainz-Kastel\nVon unterwegs stimmten wir unseren Einsatz am Kasteler Strand in Mainz-Kastel (der eigentlich in Hessen liegt, aber das ist eine andere Geschichte) ab, luden die Presse ein und waren 16:30 Uhr bei perfektem Wetter einsatzbereit: Im Sommer 2007 muss man einfach flexibel bleiben. Umso schöner, wenn dies auch die Betreiber wie Ralf Kraft sind: Ruckzuck war die Umkleide des Personals in eine Model-Garderobe umfunktioniert und Platz für unsere Chillout-Area am Strand geschaffen. Noch mal Danke dafür.\nWürde man gar nicht vermuten, dass unsere Models sich hier am Mainzer Rheinufer sonnen, oder?\nDer Mann mit dem Belichtungsmesser (Bild unten) ist übrigens Fotograf Frank Taubenheim, der für drei Einsätze eingesprungen war, damit Tour-Fotograf Christoph Siegert zwischendurch auch mal wieder richtig Geld verdienen konnte;-) Danke Frank - endlich scharfe Bilder!\nUnser Auftritt in der “Bastion Schönborn” fand wie immer begeisterte Anhänger. Die Freunde Frances und Nicholas waren aber vollends begeistert als sie erfuhren, dass die beach time-Kollektion von “echten” Models getragen wird.\nDer Nachwuchs schläft auch hierzulande nicht: Frances & Nicholas üben schon mal mit Model Peter.\nNico (8 Jahre) beobachtete unser Shooting sehr aufmerksam und meinte irgendwann ganz unverhofft und weltmännisch: „Der Peter ist ganz schön beliebt!“ Das hat er messerscharf erkannt. Wir sind sicher, Nico hat ab sofort einen neuen Traumjob und macht jetzt täglich Sit-ups und Liegestütze. Ja liebe Eltern, so einfach ist das mit der Motivation zum Sport!\nFast könnte man vergessen, dass man am Rheinufer ist: Tolles Abendlicht, Lichtreflexe tanzen auf der Wasserfläche, 27 Grad und gut gelaunte Menschen, die den Feierabend genießen. So hatten sich Flexibilität und Entscheidungsfreude auch diesmal gelohnt!\nUnsere Models gehen baden… Am Rheinstrand in Mainz\nDas Event der “beach time CLUB TOUR 2007″ in Mainz am Samstag, den 21.07.2007, sollte ein Heimspiel für unser Team werden: Denn Nina, Dina, Timo, Tim und Tanja sind hier alle (fast) zu Hause. “25 Grad und ein freundlicher Sonne-Wolken-Mix” waren vorhergesagt - beste Voraussetzungen für einen coolen Tag im Beach Club “Rheinstrand”.\nUm frühe Gäste nicht zu stören, traf sich das Team bereits um 10:oo Uhr und baute - übrigens bei strahlendem Sonnenschein - unseren Chillout-Bereich und die Garderobe für die Models auf. Am frühen Nachmittag sollte es dann mit allen zusammen losgehen!\nDie MS Helmut war zu diesem Zeitpunkt auf dem Weg von Ludwigshafen nach Mainz. Die Zeppelincrew suchte derweil nach einem geeigneten Start- und Landeplatz für den abendlichen Flug (oder eben Fahrt). Soweit war alles bestens getimed und vorbereitet!\nBis zum Beginn unserer Präsentation mit Shooting blieb zwar noch etwas Zeit, aber unglücklicherweise blieb unserer Fotograf Christoph mit einer Panne auf der Autobahn liegen (übrigens nicht im Roomster No.4, sondern im Privat-Pkw!). Fing ja schon mal gut an…\nGenauso pünktlich wie unser Fotograf kamen allerdings auch die ersten Tropfen…\nIrgendwann musste es ja passieren: Nina und Dina stehen im Regen\nDa mittlerweile die ganze Truppe vor Ort war, wollten wir auch weiterhin Optimismus verbreiten und auf den vom Wetterdienst versprochenen blauen Himmel warten. Statt blau wurde dieser aber immer grauer, also eher grau-blau. Tja, und dann zog ein Gewitterschauer nach dem anderen rein…\nAls dann alle sowieso schon durchnässt waren und Bademode ja bekanntlich eine gewisse Funktion in Verbindung mit Wasser zukommt, bat Christoph unsere Models entschlossen zum Shooting!\nWir wissen ja inzwischen alle dank Pro7, dass Models alles mitmachen müssen und sich weder vor Wind, Regen, Schnee und Hagel fürchten dürfen. Anastasia, Olivia, Shakira und Raffael haben die Probe bestanden: Ihr seid echte Models! Danke!\nVielen Dank an dieser Stelle auch an die netten (einsichtigen) Kollegen von der Presse (Allgemeine Zeitung Mainz, BILD und Rheinzeitung), die zum Teil extra für unser Event nach Mainz gekommen waren. Leider konnten wir die gewünschten Motive wetterbedingt nicht liefern. Auch der Zeppelin konnte an diesem Tag nicht starten, so dass das Heimspiel für unser Team leider zur wetterbedingten Heimniederlage wurde.\nAber kein Grund, ein Gesicht wie sieben Tage Regenwetter zu machen…\nDenn auswärts spielen wir eindeutig besser, wie die Tage zuvor und danach belegen!!!\n“Schiff ahoi!” im “Bon(n)di Beach”, Bonn\nDas OTTO-Luftschiff hat also “Konkurrenz” auf dem Wasser bekommen! Und zwar von einem 80m langen Frachter, der seit Dienstag nachmittag unsere Bikinischönheit in Großformat nun auch über den Rhein fährt.\nAm Mittwoch (18.07.) nahmen wir die Verfolgung auf und bewegten uns wie das Schiff auf Bonn zu. Als Treffpunkt hatten wir uns den “Bon(n)di Beach” (Oberkasseler Ufer) ausgesucht, der am Rhein unweit des Siebengebirges liegt.\nUnsere Models führten gerade die Bademode aus der beach time-Kollektion vor,…\n… als die MS Helmut mit einer weiteren Bikinischönheit vorfuhr.\nNoch in Bikini und Badehose stürzten Ariane, Peter und Lisa schnell zum Ufer vor dem “Bon(n)di Beach”, um die MS Helmut in Empfang zu nehmen und einmal aus der Nähe zu betrachten. Schließlich sieht man sowas nicht alle Tage: Eine Kollegin, die auf einer Fläche von 40m Breite und noch dazu an Bord eines Frachtschiff auf dem Rhein zu sehen ist!\nNach so viel Aufregung zog es unsere Models erst einmal wieder in den Club, wo sie sich an der Bar eine Auszeit gönnten.\nOb Ariane noch dem Schiff nachschaut…?\nPeter hat jedenfalls nur Augen für Lisa - zumindest auf unseren Bildern.\nUmgekehrt ist es uns aber auch nicht entgangen, dass Peter die Blicke der weiblichen Strandbesucher auf sich zog - was sicherlich nicht nur an der gelben Badehose lag… Peter entschied sich daher gleich für zwei Bonnerinnen, mit denen er sich zusammen in beach time-Outfits ablichten lassen wollte! Und so haben wir im “Bon(n)di Beach” gleich zwei Besucherinnen zu unseren beach time-Girls auserkoren - zu Recht wie wir finden!\nWer könnte sich zwischen Charlene (25 Jahre, aus Köln) und Janette (18 Jahre, aus St. Augustin) schon entscheiden?\n“Das kann ich auch!”, dachte sich wohl “Bon(n)di Beach”-Mitbetreiber Andreas Hombach und sicherte sich ein Erinnerungsfoto mit Ariane und Lisa an seiner Seite.\nUns bleibt von diesem schönen Tag im “Bon(n)di Beach” trotz einiger Wölkchen am Himmel ein wirklich freundliches Team und viel, viel Engagement in Erinnerung: Ob Hecke schneiden oder spontanes Schminktisch zimmern (Danke Philipp!!!), wir fanden die Gastfreundschaft der gesamten Familie Hombach einfach spitze!\nUnd um wieder zum Anfang zu kommen: So leicht gibt sich unser Zeppelin dann doch nicht geschlagen… Trotz einiger Böen zeigte auch er noch an diesem Tag Präsenz über dem “Bon(n)di Beach”. Die 18-jährige Schülerin Agata Pietrucha hatte den Flug im Rahmen unseres Gewinnspiels gewonnen und durfte am gleichen Abend den Club, ihre Heimatstadt und den Rhein aus der Luft genießen!\nMS Helmut geht auf “beach time CLUB TOUR”\nAm Dienstag (17.07.2007) war es endlich soweit: Pünktlich um 17:00 Uhr lief die MS Helmut mit ihrer kostbaren Fracht aus dem Duisburger Hafen aus.\nMS Helmut läuft aus! Noch ist es bewölkt…\nEin Bikini braucht Sonne: Endlich kommt sie raus!\nDort hatten die Spezialisten der Meidericher Schiffswerft das Frachtschiff in wenigen Tagen zum schwimmenden Megaplakat umgebaut.\nVon Links nach rechts: Nina, Schiffseigner-Ehepaar Dannenberg, Dina und Georg Höckels von der Meidericher Schiffswerft\nDabei musste eine spezielle Konstruktion gewählt werden, die die Bikinischönheit auch bei hohem Wasserstand sicher unter allen Brücken hindurch manövriert! Vom 17.07. bis 22.07.2007 zeigt die MS Helmut ihre sexy Fracht an den Ufern des Rheins zwischen Duisburg, Düsseldorf, Köln, Bonn, Koblenz, Bingen, Mainz, Ludwigshafen und Karlsruhe.\nDer Einsatzbereich des Schiffs wird durch die notwendige Brückendurchfahrtshöhe von ca. 9 m begrenzt, die auf Nebenflüssen nicht überall gewährleistet ist. Kapitän Dannenberg wird sich um angemessene Nachtlager für seine außergewöhnliche Fracht bemühen: Denn nachts strahlt die „Bikini-Schönheit“ zwar nicht ganz aus eigener Kraft, aber zehn Strahler sorgen für das nötige Rampenlicht! Am Samstag, den 22.07.2007 macht die MS Helmut in Mainz fest und zeigt sich von ihren besten Seiten.\nName: MS Helmut\nBaujahr:1922, 2000: Umbau und Verlängerung auf 81 m\nKapitän & Eigner: Karl-Heinz Dannenberg\nBesatzung:3 Personen (Familienbetrieb mit Frau und Sohn)\nMaße: 81 m lang, 9,5 m breit\nWendekreis: 85 m (5 Minuten)\nLeistung: ca. 900 PS\nGeschwindigkeit: Bergfahrt ca. 10 km/h, Talfahrt ca. 20 km/h\nBremsweg: zu Berg 500 m, zu Tal 2 km\nFahrzeiten: von 6.00 – 20.00 Uhr\nBannergröße: ca. 40 x 4,5 m (braucht 9 m Brückendurchfahrtshöhe!)\nAm Mittwoch, den 18.07.2007 bekam die MS Helmut überraschenden Besuch: Der OTTO Zeppelin traf bei Dormagen auf das schwimmende Megaposter und gemeinsam wetteiferten sie um die Gunst des Publikums. Die meisten Verkehrsteilnehmer im morgendlichen Berufsverkehr waren jedoch unentschlossen, wer nun die Schönheitskonkurrenz gewinnen sollte - Schiff oder Zeppelin. Das führte dann an der ein oder anderen Stelle schon mal zu „zäh fließendem Verkehr“… Am Ende würden wir sagen: Unentschieden, denn der Bikini ist auf Zeppelin und Frachtschiff der gleiche!\nWer ist die schönste im ganzen Land: Unentschieden!\nNeuere Tour-Einträge »


Häufige Fragen Präventionskurse | Sprungkraft Köln - Gesundheitstraining Köln - Frechen - Königsdorf\nWir stärken mit Herz und Verstand!\nNachfolgend finden Sie eine Liste mit den wichtigsten Fragen & Antworten zu unseren Präventionskuren (Bitte anklicken!):\nWo kann ich Physiotherapie-Termine vereinbaren?\nphone: 02234 9599832\nWo melde ich mich für einen Präventionskurs an?\nDie Anmeldung erfolgt über das Onlineformular auf dieser Internetseite: https://www.sprungkraft-koeln.de/Online-anmeldung.html\nInhalte zu Rückenfitness, Rückenschule, Outdoorfitness und Aquafitness können per E-Mail über info@sprungkraft-koeln.de oder über phone 02234-9599832 angefragt werden.\nWie wird der Präventionskurs über die Krankenkasse erstattet?\nAlle unsere Präventionskurse (Aquafitness, Aquajogging, Wassergymnastik, Rückengymnastik, Rückenfitness, Outdoorfitness) werden von allen gesetzlichen Krankenkassen nach § 20SGB V bezuschusst. Die Erstattung an den Versicherten erfolgt nach Abschluss des Präventionskurses durch Einreichen einer Teilnahmebescheinigung bei der Krankenkasse, die wir bei einer 80% Teilnahme aushändigen.\nInfos zur Erstattung erhalten Sie bei Ihrer jeweiligen Krankenkasse, die die Kurskosten im Rahmen der jeweils gültigen Satzungsregelung anteilig bezuschusst.\nIn der Regel erstattet die Krankenkassen ca. 80 Euro pro Präventionskurs (1-2mal pro Jahr), manchmal 100% des Kurses.\nWie sind die Regelungen aufgrund der aktuellen Covid19-Lage im Schwimmbad?\nHinweise und Regelungen aufgrund der aktuellen Covid19-Lage im Schwimmbad\nZum Eintritt ins Stadionbad muss man getestet geimpft oder genesen sein.\nEs muss in jedem Falle ein Mund-Nasen-Schutz bis in die Umkleiden getragen werden .Der Mundschutz darf zum Duschen und zum Training abgelegt werden.\nAlle Teilnehmer mögen möglichst die Abstandsregeln und den Hygieneabstand einhalten.\nAlle Teilnehmer finden sich 15-20 Min. vor Kursbeginn im Umkleidebereich ein, damit ausreichend Zeit besteht, sich zu duschen.\nIn der Dusche sollen nicht mehr als 4 Personen gleichzeitig duschen.\nNach § 16 Absatz 2 Satz 3 Infektionsschutzgesetz sind wir dazu verpflichtet, nach Anforderung der zuständigen Gesundheitsbehörden, die Kontaktdaten an diese zu übermitteln, damit eine etwaig vorhandene Infektionskette nachvollzogen werden kann. Mit der Anmeldung erfolgt gemäß unseren Allg. Geschäftsbedingung dazu das Einverständnis.\nInformationsschreiben der KölnBäder GmbH „Wiedereinführung des Schwimmbetriebes für Vereine bei der KölnBäder GmbH in Zeiten einer Pandemie“, Stand 30.5.2020: „Schwimmbäder sind in fast allen für den Nutzer zugänglichen Bereiche gefliest und werden regelmäßig mechanisch gereinigt und desinfiziert. Die Lüftungsanlagen in Schwimmbädern sind im Vergleich zu anderen Gebäuden auf extrem hohe Luftwechselzahlen ausgelegt und lassen sich häufig mit 100% Außenluft betreiben. Nach dem aktuellen Kenntnisstand kann eine Übertragung von Coronaviren über Lüftungs- bzw. Klimaanlagen nahezu ausgeschlossen werden. Auch können über die Außenluft- und Zuluftleitungen aufgrund der eingebauten Filter keine Tröpfchen, die das Coronavirus einhalten könnten, in die Räume eingetragen werden. Alle vorliegenden Erkenntnisse deuten darauf hin, dass Viren durch das Chlor sicher abgetötet werden. Damit besteht in Schwimmbädern kein größeres Ansteckungsrisiko als in anderen Einrichtungen auch. Es gilt hier die Aussage des Umweltbundesamtes vom 12. März 2020. Einlasssituation beim Betreten der Betriebsstäten sind die ausgehangenen Sicherheitsrichtlinien der KölnBäder GmbH einzuhalten. Die entsprechenden Abstandsmarkierungen sind zu beachten.“\nWie sind die Regelungen aufgrund der aktuellen Covid19-Lage in den Rücken- und Outdoorfitnesskursen?\nZum Eintritt in die Halle muss man getestet geimpft oder genesen sein.\nAlle Teilnehmer der Outdoor- und Rückenfitnesskurse sollten einen entsprechenden Hygieneabstand einhalten.\nZum Eintritt in die Halle / Gymnastikraum für das Rückenfitnesstraining muss in jedem Falle ein Mund-Nasen-Schutz getragen werden. Der Mundschutz darf zum Training abgelegt werden.\nFür das Outdoortraining ist kein Mundschutz nötig, da wir an der frischen Luft bei ausreichendem Abstand trainieren.\nNach § 16 Absatz 2 Satz 3 Infektionsschutzgesetz sind wir dazu verpflichtet, nach Anforderung der zuständigen Gesundheitsbehörden, die Kontaktdaten an diese zu übermitteln, damit eine etwaig vorhandene Infektionskette nachvollzogen werden kann. Mit der Anmeldung erfolgt gemäß unseren Allg. Geschäftsbedingungen dazu das Einverständnis der Teilnehmer.\nWo und WANN finden die Präventionskurse (Outdoorfitness, Wassergymnastik, Rückengymnastik) statt?\nNEUE KURSE starten alle 8-12 Wochen!\nMindestteilnehmerzahl sind 6 Teilnehmer!!!!!!!!\nRÜCKENFITNESS - KURSE\nDi. 8.30 – 9.30 Uhr Rückenfitness\nDi. 9.45 – 10.45 Uhr Rückenfitness\nOrt: Frechen-Königsdorf, Raum für Joga und Pilates, Zur Mühle 2-4 (1. Stock), 50226 Frechen-Königsdorf\nDi. 18.30 – 19.15 Uhr Aquafitness\nDi. 19.15 – 20.00 Uhr Aquafitness\nMi. 19.30 – 20.15 Uhr Aquajogging\nMi. 20.20 – 21.05 Uhr Aquajogging\nStadionbad, Olympiaweg 20\nLAUFTRAINING - OUTDOORGYM\nFr. 8.05 – 9.00 Uhr Walk & Gym\nFr. 9.05 – 10.00 Uhr Walk & Gym\nFr. 10.05 – 11.00 Uhr Walk & Gym\nOrt: Frechen-Königsdorf / Dansweiler, Wanderparkplatz\nFr. 16.35 – 17.30 Uhr Walk & Gym\nOrt: Köln -Müngersdorf (1. Treffen am Stadionbad)\nEine Probestunde ist nur in Ausnahmen möglich, da die Kurse im Gegensatz zu einem Jahres-Abo in einem Fitnessstudio nur 8 oder 12 Unterrichtseinheiten umfassen und abgeschlossene Kurse in überschaubarer Zeit sind. Alle SPRUNGKRAFT-Kurse werden mit mind. 75,- Euro - teils auch komplett - von den Kassen bezuschusst, da gewisse Qualitätskriterien erfüllt sind. Aus organisatorischen und versicherungstechnischen Gründen sind Probestunden nicht planbar. Sollte sie große Bedenken haben, dann sprechen Sie uns an oder schreiben uns eine Mail. In einem Gespräch lassen sich viele Fragen im Vorfeld klären. Wir bedanken uns für Ihr Verständnis!\nWas erwartet mich im Aqua-, Rücken- oder Outdoorkurs?\nDiese von der gesetzlichen Krankenkasse bezuschusste Präventionskurse eignen sich für alle, die wieder in ein regelmäßiges Kraftausdauertraining einsteigen wollen, sich lange nicht mehr sportlich betätigt haben oder aufgrund von gesundheitlichen Beschwerden wie zum Beispiel bei Übergewicht, Gelenkproblemen, Krampfadern, Schwangerschaft oder Operationen noch nicht sehr belastbar sind oder einfach nach längerer Trainingspause wieder neu einsteigen wollen.\nDas Wasser ist ein ideales Medium für ein gelenkschonendes Training. Durch den Auftrieb des Wassers werden Gelenkbewegungen vereinfacht und Überlastungen vermieden. Der Wasserdruck wirkt sich positiv auf den gesamten Körper aus, der Atem wird tiefer und der Rückfluss des Blutes zum Herzen wird verbessert, Krampfadern werden entlastet, Gelenke frei beweglich und Muskeln trainiert und gelockert. Ganz nebenbei fördert das Training durch die sanfte Massagewirkung des Wassers Ihr Wohlbefinden und die Entspannung. Muskelkater wird es deshalb selten geben. Mit zielgerichteten Übungen und Einsatz verschiedener Kleingeräte trainieren Sie Ihre Muskelkraft und Ausdauer. Ihre persönliche Fitness verbessert sich und außerdem macht es auch noch viel Spaß.\nDie Angebote finden im flachen hüft- oder brusttiefen (Aquafitness, 30°) oder im tiefen (Aquajogging, 28-29°) Wasser statt. Die Übungen erfolgen vorwiegend in aufrechter Körperhaltung. Im tiefen Wasser werden zusätzlich Auftriebsgürtel (Aquajogger), die für den verbesserten Auftrieb um die Taille geschnallt werden, eingesetzt.\nJe nach Programm stehen Kräftigungsübungen oder ein Ausdauertraining mit verschiedenen Geräten wie Schwimmbretter, Poolnoodles, Hanteln, Therabänder, Discscheiben und speziellen Handschuhen im Vordergrund. Leute mit niedrigem Blutdruck, Übergewicht oder auch Schwangere und auch ambitionierte Läufer fühlen sich bei uns im Wasser rund um wohl.\nWichtig: Bei Herz-Kreislauf-Beschwerden bitte nur nach Rücksprache mit dem Arzt trainieren!\nDie Rückenkurse richten sich an Personen, die gelegentlich mit Rückenbeschwerden zu tun haben oder bei denen hier und da die Kraft und Beweglichkeit nachlässt. Lernen Sie Ihren Körper besser verstehen und trainieren. Es handelt sich um ein spezifisches Ganzkörpertraining von Bauch, Beine, Rücken und Arme mit verschiedenen Kleingeräten und Musik. Sie erhalten individuelle Tipps und Übungen für den Alltag. Das funktionelle Training entwickelt neben Kraft, Koordination und Beweglichkeit auch Balance, um im Alltag und im Sport vor Verletzungen gut geschützt zu sein.\nBei Training in der Natur walten wir je nach Kurs als Gruppe durch Feld, Wald oder Wiesen und werden uns geeignete Stellen mitten in der Natur suchen, wo wir ein körperliches an die Teilnehmer angepasstes Workout mit großem Erlebnisfaktor durchführen. Für Untrainierte ist es ein sanftes, für Trainierte intensives und funktionelles Fitnesstraining an der frischen Luft.\nWer betreut die Präventionskurse?\nGesundheitssportkurse werden von diplomierten Sportlehrer, Physiotherapeuten, staatl. anerk. Gymnastikleherern, Fachleuten mit Hochschulstudium oder Trainer mit qualifizierter Aus- und Fortbildung geleitet.\nAlle Präventionskurse werden von anerkannten Kursleitern z. B. wie z.B. Diplom-Sportlehrer oder Physiotherapeuten unterrichtet.\nWir haben Teilnehmer jeden Alters, Trainierte, Untrainierte und ganz viele Bewegungswillige. Das Teilnehmeralter der Präventionskurse liegt zwischen 35 und 75 Jahre alt, jeder trainiert in seiner individuellen Belastbarkeit. Allesamt verbindet uns der Spaß am gemeinsamen Sporttreiben. Die meisten Teilnehmer bleiben lange den Kursen treu oder haben für erfahren, dass es enorm gut tut, sich regelmäßig zu bewegen.\nWerde ich auch als Untrainierter einen geeigneten Kurs finden?\nUnsere Präventionskurse sollen Sie fordern, aber nicht überfordern, nicht zu viel und nicht zu wenig Training erwartet Sie. Der Spaß an der Bewegung steht im Vordergrund, denn nur wenn Sport Freude bringt, macht körperliches Training wirklich Spaß und ist effektiv. Wir beraten Sie gerne zu unseren Kursen\nKann ich eine Kurseinheit nachholen?\nWir wissen alle, dass Training nur effektiv ist, wenn es regelmäßig durchgeführt wird, aber eben nicht immer planbar, deshalb bieten wir an, dass nur in Ausnahmenfällen wie ein Krankenhausaufenthalt bei ärztl. Nachweis max. 2 Kurseinheiten in Absprache mit der Geschäftsleitung im nächsten gebuchten Kurszeitraum nachgeholt werden können. Ein Anspruch darauf besteht allerdings nicht!\nKann man eine Ermäßigung erhalten?\nSie erhalten folgenden Rabatt:\n20,- Euro Rabatt auf einen Präventionskurs, wenn ein 2. Kurs zeitlich parallel gebucht wird und\n35,- Euro Rabatt auf einen Präventionskurs, wenn ein 3. Kurs zeitlich parallel gebucht wird.\nWas mache ich, wenn ich an einem Training nicht teilnehmen kann?\nEine kurze Email reicht als Absage, allerdings sollte bei den Präventionskursen die Mindesteilnahmeanzahl (mind. 80%) eingehalten werden, ansonsten erhalten Sie keine Bezuschussung des Kurses durch Ihre gesetzliche Krankenkasse.\nFindet das Outdoorfitness auch bei Regen statt?\nJa, in der Regel findet das Training auch bei Regen statt. Allerdings behalten wir uns vor, bei Gewitter und starkem Schneefall oder Eisglätte das Training abzusagen. Die vom Anbieter ausgefallene Trainingszeit wird in Absprache mit dem Kursleiter zu einem späteren Zeitpunkt nachgeholt.\nEine Indoor/Outdoor-Trainingseinheit dauert 45-55 Minuten\nRückenkurse dauern 55 Minuten.\nAquakurse dauern 45 Minuten.\nAquakurse _Alle Teilnehmer der Aquakurse ziehen sich im Schwimmbad um. Ein Zwei-Euro-Stück für den Spint ist mitzubringen. Badekappen sind nicht nötig, allerdings sind Badschlappen wegen der Rutschgefahr empfehlenswert.\nDie Aquajogger/Auftriebsgürtel werden von sprungkraft-koeln.de gestellt.\nIndoorfitnesskurse _Alle Teilnehmer der Rückenkurse kommen bereits umgezogen zum Training, nur die Schuhe werden vor Ort gewechselt.\nOutdoorfitnesskurse _Alle Teilnehmer der Walk & Gym-Kurse kommen bereits umgezogen. Es wird draußen trainiert. Bringen Sie bitte witterungsangepasste Kleidung, ein Handtuch und genug zum Trinken mit!


Geglücktes Comeback von Dario Cologna | Der Bund\nGeglücktes Comeback von Dario Cologna\nDario Cologna bestreitet nach seiner Verletzung, die er sich im November zugezogen hat, seinen ersten Wettkampf in diesem Winter. Beim Continental Cup in Chamonix erreicht er im Sprint die Halbfinals.\nPubliziert: 10.01.2014, 16:53\nCologna konnte das rechte Fussgelenk, in dem er sich bei einem Jogging-Unfall sowohl die Innen- und Aussenbänder, sowie das Syndesmoseband gerissen hatte, wieder voll belasten. Den Prolog des Skating-Wettbewerbs in den französischen Alpen überstand er als 23. locker.Im Viertelfinal präsentierte sich Cologna bereits wieder sehr spritzig, als Zweiter seines Laufs stiess er in die Halbfinals vor. In diesem wurde Cologna eingeklemmt, worauf er aufgrund des noch fehlenden Vertrauens nicht alles riskierte und als Fünfter ausschied.\nAm Samstag wird der 27-jährige Münstertaler im 15-km-Rennen testen, wie gut er in der klassischen Technik unterwegs ist. Am Sonntag folgt ein Skiathlon (15 km klassisch/15 km Skating), kommendes Wochenende wird in Szklarska Poreba (Pol) die Rückkehr in den Weltcup angestrebt.


Genial grillen, gesund essen | eKitchen\neKitchen›Küchengeräte›Grill›Ratgeber›Genial grillen, gesund essen\nDie Grillsaison ist im Gang. Diese Methoden helfen, damit Fleisch, Würstchen und Gemüse nicht nur gut schmecken, sondern auch gesund sind.\nWichtig, um Giftstoffe wie PAK zu vermeiden: Kein Fett ins Feuer tropfen lassen.\nHierzulande gehört das Grillwürstchen zum Sommer wie der Gänsebraten zum Winter. Durchschnittlich grillen die Deutschen zwölf- bis 13-mal pro Jahr. So schön es ist, auf der Terrasse oder im Garten gemeinsam zu erleben, wie das Fleisch brutzelt und langsam Farbe bekommt, so riskant kann es sein.\nErhöhtes Risiko durch krebserregende Stoffe\nDenn durch Grillen auf offenem Feuer entstehen krebserregende Substanzen: polyzyklische aromatische Kohlenwasserstoffe (PAK), heterozyklische aromatische Amine (HAA) und Nitrosamine. Diese Substanzen steigern das Tumorrisiko erheblich. Die PAK mit ihrer Leitsubstanz Benzpyren gelten als krebserregend. Vor allem erhöhen sie die Gefahr von Gewebeveränderungen im Dickdarm. HAA sind alle als wahrscheinlich oder möglicherweise für den Menschen krebserregend eingestuft.\nIn welchen Mengen gesundheitsschädliche Stoffe durch das Zubereiten auf offenem Feuer entstehen und wie sich dies beeinflussen lässt, haben Forscher des Fachgebiets Lebensmittelphysik und Fleischwissenschaft an der Universität Hohenheim untersucht. Sie haben herausgefunden, dass sanftes Grillen die Bildung von Schadstoffen möglicherweise verhindert.\nHier 6 Tipps der Wissenschaftler für schonendes Grillen:\nDie Kohle gut durchglühen lassen. Starten Sie erst, wenn sie nicht mehr brennt und sich eine komplette weiße Ascheschicht gebildet hat. Papier oder Holz mit viel Harz ist zum Grillen ungeeignet. Nur Holzkohle oder Holzkohlebriketts verwenden.\nKein Fett in die Glut tropfen lassen und vermeiden, dass das Fett sich entzündet. Durch den Qualm entstehen vermehrt PAK auf dem Grillgut.\nAluschalen benutzen. Sie eignen sich gut, um Tropfen aufzufangen. Aluminium steht zwar im Verdacht Demenz auslösen zu können, doch das gilt lediglich für die gelöste Form des Leichtmetalls. Deshalb keine säurehaltige Marinade in Aluschalen verwenden, denn dadurch löst sich das Aluminium.\nZucker in die Marinade geben. Da Fleisch von Natur aus einen geringen Zuckergehalt hat, entstehen durch die Bräunung, die Maillard Reaktion, vermehrt HAA. Hier schafft etwas Zucker in der Marinade Abhilfe. Vor allem für Geflügelfleisch ist dies zu empfehlen.\nAuf Gas oder Strom setzen. Auf Nummer sicher gehen Sie, wenn Sie auf einen Elektro- oder Gasgrill umsteigen. Grillen mit Gas und Strom ist grundsätzlich weniger gesundheitsbelastend als mit Kohle. Dabei bilden sich weniger PAK.\nHier finden Sie noch einige Tipps, was Sie beim Kauf eines Gasgrills am besten beachten.\nMarinade verringert den Schadstoffgehalt\nZum Grillfleisch gehört eine würzige Marinade. Sie verbessert den Geschmack und hilft, dass das Fleisch saftig bleibt.\nDoch die Marinade leistet noch mehr: Die Fleischforscher der Uni Hohenheim haben untersucht, wie Antioxidantien die HAA-Bildung hemmen.\nDie Wissenschaftler untersuchten verschiedene Marinade-Zutaten auf ihre antioxidative Wirkung – und wurden fündig. Zwiebeln und Knoblauch in der Marinade reduzierten ebenso wie Rosmarin- und Traubenkern-Extrakt die Bildung von HAA signifikant.\nBester Effekt durch Knoblauch, Ingwer, Thymian, Rosmarin und Cayenne-Pfeffer\nSpitzenreiter auf der Suche nach HAA-blockierenden Substanzen war eine Marinade mit Knoblauch, Ingwer, Thymian, Rosmarin und Cayenne-Pfeffer. Sie senkte die Bildung der HAAs um 74 Prozent gegenüber einer nicht marinierten Vergleichsprobe.


WARNER BROTHERS Shazam! DVD-Video Album - Lidl.de\nIn uns allen steckt ein Superheld, es braucht nur einen Funken Magie, um ihn zu erwecken. Dank eines uralten Zauberers (Djimon Honsou) braucht Billy Batson (Asher Angel) nur das Zauberwort...\nIn uns allen steckt ein Superheld, es braucht nur einen Funken Magie, um ihn zu erwecken. Dank eines uralten Zauberers (Djimon Honsou) braucht Billy Batson (Asher Angel) nur das Zauberwort SHAZAM! rufen, um sich vom verwaisten Teenager in den erwachsenen Superhelden Shazam (Zachary Levi) zu verwandeln. Als Kind im muskelbepackten Körper eines Halbgottes stellt Shazam mit seinen Superkräften allerlei Unfug an. Kann er fliegen? Hat er Röntgensicht? Kann er mit seinen Händen Blitze schießen? Kann er seinen Gesellschaftskundetest schwänzen? Mit jugendlichem Leichtsinn und einer gehörigen Portion Spaß sucht Shazam nach den Grenzen seiner neugewonnenen Fähigkeiten. Doch er braucht einen Mentor, um seine Kräfte schnell zu lernen, um dem Schurken Dr. Thaddeus Sivana (Mark Strong) und seinen Schergen Einhalt zu gebieten.\_n


Achim Moosberger verlängert in Selb\nAchim Moosberger verlängert in SelbAndere Angebote ausgeschlagen\nDer nächste Stürmer hält den Selber Wölfen die Treue. Achim Moosberger hat seinen Kontrakt um ein weiteres Jahr verlängert.\nDie Eishockey-Saison in der Oberliga ist beendet, die Sommerpause endgültig eingeläutet. Zumindest auf dem Eis. Hinter den Kulissen ist den Verantwortlichen des VER Selb eine weitere Vertragsverlängerung geglückt. Mit Achim Moosberger bleibt ein Gesicht der Mannschaft im Vorwerk. „Die Puzzleteile fügen sich langsam zusammen. Mit Achim konnten wir einen hungrigen, jungen Stürmer halten, der immer an sich arbeitet, sich in den Dienst der Mannschaft stellt und uns in der anstehenden Saison weiterhelfen wird. Ich freue mich, dass er sich für Selb entschieden hat“, sagte Trainer Henry Thom nach der Verlängerung.\nDie Freude über die Verlängerung ist groß bei den Verantwortlichen, denn Moosberger hatte konkrete Angebote aus der Oberliga vorliegen. „Ich bin happy, dass es mit einem weiteren Jahr geklappt hat. Mittlerweile kann man ja fast schon sagen, dass ich in Selb heimisch geworden bin und hier weiter Wurzeln schlage. Ein Wechsel stand für mich absolut außer Frage“, so der 24-jährige Außenstürmer.


Fondamenta Nuove ... Venezia LXXIII Foto & Bild | europe, italy, vatican city, s marino, italy Bilder auf fotocommunity\nFondamenta Nuove ... Venezia LXXIII Foto & Bild | europe, italy, vatican city, s marino, italy Bilder auf fotocommunity Fondamenta Nuove ... Venezia LXXIII Foto & Bild von Werner Büttner ᐅ Das Foto jetzt kostenlos bei fotocommunity.de anschauen & bewerten. Entdecke hier weitere Bilder.\nFrüh am Morgen, ganz im Norden ...\nGeduldiges Warten auf einen Passanten, dann, mich fast\nüberfordernde Ereignisse: Mann auf Treppe und Mann auf Boot ...... ;-)\nPonte de la Saca ... Venezia LXX\nRegensburger Lichtgestalt ...\nWolfgang Bazer 29. April 2011, 9:19\nUnd eine Taube hat sich auch hinzugesellt...\nWerner Behringer 6. Oktober 2010, 16:55\n...und schon wird das Warten zum Stress. Hat sich aber gelohnt! Ein echter Hingucker mit dieser Aufteilung!\nUlrike S. Hardberck 5. Oktober 2010, 8:40\ndas motiv finde ich klasse und das warten hat sich eindeutig gelohnt.\naber sag mal .... hast du da irgend einen filter drübergejagt? das wäre der einzige kritikpunkt am bild, denn die bea (nicht die grauwerte) ist nicht so ganz meins.\naber wie gesagt, bild ist klasse!\newaldmario 1. Oktober 2010, 15:36\nman findet, wenn man will\ndoch in der tat selbst in venedig\nnoch ungewohnte blickwinkel ...\nruepix 1. Oktober 2010, 9:32\nEs lohnt sich offenbar, Orte, die sonst vom Tourismus überrollt werden, außerhalb der Saison aufzusuchen. Sehr gute Bildgestaltung.\nFranz Schmied 30. September 2010, 22:43\nsehr filigran,elegant !\nseefan 30. September 2010, 20:53\nwerner, beides hast du gekonnt eingefangen. ein sehr feines stimmungsbild in gewohnt bester quali.\nDetlef Schieberle 30. September 2010, 20:13\nWieder klasse und in einer ganz starken Bearbeitung. Der Mensch scheint aus dem Nichts auf die Treppe gekommen zu sein.\ncarinart 30. September 2010, 16:22\nDas Warten hat sich gelohnt! Deine aufregende Beschreibung lässt den Blick sofort auf das zweite Männchen, im Boot, suchen, bevor er wieder zurückkehrt aufs ganze Bild. Na, und dann stellt er fest, dass dieses der Passanten unbedingt vonnöten war, wie das i-Tüpfelchen auf dem herrlichen 'i'!!\nKPK 30. September 2010, 9:44\nWirklich perfekt in Szene gesetzt.\nChristiane Steinicke 30. September 2010, 7:54\nohne diese Personen würde die Aufnahme nicht so spannend wirken, das Warten hat sich also gelohnt!\nCaptain BW 29. September 2010, 22:44\nMichael P.-Becker 29. September 2010, 21:45\nGanz hervorragend, keine Frage! Ich mag bei solchen Bildern gerne die leichte Softung !\nwovo 29. September 2010, 21:26\nReinh. Schmidt 29. September 2010, 19:19\n... Taube auf Treppe nicht zu vergessen :-)\nHier zeigt sich, dass Du nicht nur geduldig warten kannst, sondern auch noch reaktionsschnell bist!\nWieder ein klasse Venedig-Bild.


Kinder im Umgang mit Sterben und Tod - Elternbildung\nSchwerpunkte - Trennung, Scheidung und Verlust - Kinder im Umgang mit Sterben und Tod - Kinder im Umgang mit Sterben und Tod\nKinder im Umgang mit Sterben und Tod\nSterben und Tod gehören zu unserem Leben wie Wachsen und Gedeihen, Freude und Glück. Auch Kinder begegnen vom Lebensanfang an diesen Themen. Sei es, dass sie z.B. bereits gestorbene Geschwister haben, wenn sie selbst auf die Welt kommen, dass sie von Haustieren und liebgewonnenen Verwandten Abschied nehmen müssen oder dass sie von Unfällen, Katastrophen und Schicksalsschlägen über die Medien erfahren.\nSo interessieren sich Kinder für das Thema Sterben und Tod genau so natürlich wie für andere Fragen. Im Kindergartenalter beginnen sie auch ohne Anlass Fragen zu stellen. Sie wollen einfach wissen, warum wir sterben. Wer sterben kann und wo man danach ist. Es geht hier weniger um gefühlsmäßige Betroffenheit sondern um Orientierung. Es ist hilfreich, wenn Mütter, Väter und andere Personen dem Kind ganz natürliche Antworten geben. Kindergartenkinder spüren, dass alle Lebewesen vom Tod betroffen werden und wollen sich daher etwas besser auskennen. Verständliche Antworten und immer wieder die Bereitschaft über dieses Thema selbstverständlich zu sprechen, geben dem Kind Orientierung und Sicherheit. Gleichzeitig nimmt dann die Angst vor plötzlichen, unvorhersehbaren Verlusten oder auch vor dem eigenen Tod ab.\nKinder sind vom Tod betroffen\nWenn Kinder von Verlust oder Tod direkt betroffen sind, brauchen sie konkrete Unterstützung um die eigenen Gefühle ausdrücken und selbst verstehen zu können. Und Erwachsene verfügen über ein natürliches Trostverhalten. Ein weinendes oder verzweifeltes Kind berührt uns und wir spüren den Impuls zu helfen. Wir verfügen in diesen Situationen über eine ruhige, sanfte Stimme, auch Troststimme genannt. Wir haben das Bedürfnis, das Kind in den Arm zu nehmen, es zu trösten und vor weiterer Belastung zu schützen. Das ist hilfreich und führt dazu, dass der Gefühlshaushalt des Kindes nicht überfordert wird, sondern dass es seine Trauer über den Verlust zeigen kann und schließlich selbst Trost findet. Dieser Themenbereich ist in den folgenden Texten noch ausführlicher behandelt.\nTod und Verlust kann zu seelischer Verletzung führen\nManchmal trifft eine Familie oder ein Kind ein besonders harter Schicksalsschlag, ein schwerer Unfall oder Kinder werden Zeugen von Grausamkeiten mit Todesfolge oder Verlust. In solchen Situationen kommt es zu Überforderung der Seele des Kindes und oft auch der Erwachsenen. Das Erlebte kann nicht eingeordnet und verarbeitet werden. Der ganze Mensch wird vom Ereignis praktisch überschwemmt. Der Boden des Vertrauens wird weggerissen. Fachleute sprechen von Traumatisierung. Langanhaltende seelische Schmerzen und oft auch körperliche Beschwerden oder Verhaltensänderungen sind die Folge. In dieser Situation sollte unbedingt eine Fachkraft mit Erfahrung in Traumatherapie aufgesucht werden.


Trübes Poolwasser reinigen – 3 Methoden - myHOMEBOOK\nFärbt sich das Poolwasser mit der Zeit trüb, liegt es wahrscheinlich an der falschen Pflege.Foto: Getty Images\nVon myHOMEBOOK | 14. August 2020, 14:11 Uhr\nPool-Besitzer kennen das Problem: Es kann passieren, dass das Wasser irgendwann milchig und trüb wird. Auch der Badespaß im kühlen Nass wird dadurch getrübt. Doch es gibt Maßnahmen, um das Wasser im Pool wieder klar zu bekommen.\nTrübes Poolwasser und Verschmutzungen sind kein unlösbares Problem. Oft liegt es an der falschen Handhabung oder mangelhaften Reinigung des Beckens. Damit das Planschen im Pool wieder Spaß macht, sollte man das trübe Wasser reinigen. Zudem helfen Vorkehrungen dabei, dass es erst gar nicht so weit kommt.\nWarum wird Poolwasser trüb?\nTrübes, milchiges oder allgemein verschmutztes Wasser im Pool kann verschiedene Ursachen haben. Vor allem bei einer fehlenden Abdeckung können Schmutzpartikel, Blätter, Insekten oder Dreck aus dem Garten ins Wasser gelangen. Befindet sich das Becken unter einem Baum, sollte man vor allem auf eine Abdeckung achten. Denn in diesem Fall kommt es immer wieder vor, dass Laub und Pflanzenteile herunterfallen und im Pool landen.\nHinweis: Das Wasser im Pool sollte regelmäßig gewechselt werden – und auch im kleineren Planschbecken. Hier erfahren Sie, wie lange das Wasser im Planschbecken bleiben sollte.\nDie Filteranlage ist das Herzstück des Pools, der Sauberkeit und bedenkenlose Benutzung garantieren soll. Ist das Poolwasser dennoch trüb oder milchig, können diese Maßnahmen helfen:\nMit einer Filterrückspülung werden Schmutzpartikel aus der Anlage gespült. Diese sollte man in regelmäßigen Abständen durchführen. Beachten Sie dabei die Hinweise in der Gebrauchsanleitung.\nSpezielle Flockmittel können eine Klärung des Wassers bewirken. Verschmutzungen werden dabei aufgelöst, das Wasser wird wieder klar und sauber.\nAuch Chlor im Pool trägt zur langfristigen Sauberkeit bei. Im Fachhandel gibt es entsprechendes Granulat. Wichtig dabei ist eine richtige Dosierung. Auch hier gilt: Unbedingt die Anweisungen auf der Packung befolgen.\nPassend dazu: Pool im Garten richtig reinigen – was man dafür braucht\nDamit das Wasser auch langfristig sauber bleibt, sollte man die Innenwände und den Boden im Pool regelmäßig reinigenFoto: Getty Images\nWie kann man einer Verschmutzung vorbeugen?\nDamit es erst gar nicht zu trübem Wasser kommt, können Pool-Besitzer einige Vorkehrungen treffen:\nEine Abdeckplane ist wichtig, damit das Wasser auch über einen längeren Zeitraum klar bleibt.\nDie Bedienungsanleitung der Filteranlage aufmerksam lesen und beachten die Anweisungen beachten.\nInnenwände des Pools regelmäßig reinigen und von Ablagerungen befreien, da sich dort sonst ein Biofilm bilden kann. Dazu eignet sich eine Bürste oder auch ein sauberer Straßenbesen mit harten Borsten.\nDurch regelmäßige Benutzung wird vermieden, dass sich Partikel am Grund absetzen und anlagern. Wenn man den Pool nicht regelmäßig benutzt, sollte man das Wasser dennoch einmal pro Tag bewegen.\nZudem sollte man auf einen konstant neutralen pH-Wert von rund 7 im Pool achten. Im Handel gibt es sowohl Sets zum Feststellen als auch zum Regulieren des Werts. Dies dient nicht nur der Sauberkeit, sondern ist auch für eine gesundheitliche Unbedenklichkeit relevant.


Top 10 Bettkasten 140×200 mit Schubladen – Kinderbetten – AbiHsot\nHausbett 90x200 Grau mit Bettkasten, Holz Kiefer, Kinderbett Mit Lattenrost, Homestyle4u 1923\nHomestyle4u - Bettrahmen vom kinderhausbett: stabil, kindgerecht abgerundete Kanten, Kiefernholz Massivholz, Farbe grau, Design skandinavisch.\nNicht enthalten: Matratze, Dekoration. Cooles jugendbett 90x200cm für das Kinderzimmer mit bodentiefem Schlafbereich. Lieferumfang: bettgestell mit lattenrost und 2 Bettkästen, Aufbauanleitung.\nSpielbett für kinder aufgebaut wie ein Holzhaus für Abenteuer, Spielen und Schlafen. Montage erforderlich. Kindermöbel für Jungen und Mädchen. Modernes hausbett mit bettkasten bzw. Liegefläche vom holzbett 90 x 200 cm, stellfläche 96 x 206 cm, höhe 160 cm, Einlegetiefe 4 cm.\nHomestyle4u - Liegefläche vom holzbett 90 x 200 cm, höhe 160 cm, Stellfläche 96 x 206 cm, Einlegetiefe 4 cm. Modernes hausbett mit bettkasten bzw.\nSpielbett für kinder aufgebaut wie ein Holzhaus für Abenteuer, Spielen und Schlafen. Nicht enthalten: Matratze, Dekoration. Bettrahmen vom kinderhausbett: stabil, Kiefernholz Massivholz, Farbe weiß, kindgerecht abgerundete Kanten, Design skandinavisch.\nKindermöbel für Jungen und Mädchen. Lieferumfang: bettgestell mit lattenrost und 2 Bettkästen, Aufbauanleitung. Montage erforderlich. Cooles jugendbett 90x200cm für das Kinderzimmer mit bodentiefem Schlafbereich.\nSupply24 since 2004 - Es gibt also immer genügend Stauraum unter Ihrem Bett für Bettdecken, Bezüge und Kissen. Im lieferumfang ist ebenfalls ein lattenrahmen mit 13 federholzleisten pro liegefläche gesamt 26 federholzleisten enthalten. Die lieferung erfolgt frei Bordsteinkante! Die Lieferung an eine Packstation ist nicht möglich! Dieses traumhafte bett wird mit einem praktischen bettkasten ausgestattet, in Form von 4 ausziehbaren Schubladen die auf der Unterseite mit Rollen versehen sind.\nSie benötigen nur eine herkömmliche 230V Steckdose. Dieses super günstige bett ist mit einer edlen led-beleuchtung im kopfteil versehen.\nDer bezug besteht aus robusten kunstleder 100% Polyvinylchlorid PVC und das Bettgestell aus massiven Holzfaser Platten, wodurch Sie lange Zeit ein stabiles Bett haben werden. Das bett wird mit hochwertigen Materialien produziert.\nSehr stabil und sehr langlebig durch massiven bettkorpus und hochwertiges Kunstleder! Das Kopfteil ist hochwertig versteppt und angenehm gepolstert. Sie können aber auch Ihre eigenen Lattenroste verwenden, wenn Sie möchten. Die seitenteile und das Fußteil sind geradlinig und setzen das schöne Kopfteil besonders in Szene. Die led beleuchtung hat eine fernbedienung mit der Sie die LED ein/ausschalten können, verschiedenen Farben und die Helligkeit einstellen können.\nSupply24 since 2004 - Dieses super günstige bett ist mit einer edlen led-beleuchtung im kopfteil versehen. Sie können aber auch Ihre eigenen Lattenroste verwenden, wenn Sie möchten. Dieses traumhafte bett wird mit einem praktischen bettkasten ausgestattet, in Form von 4 ausziehbaren Schubladen die auf der Unterseite mit Rollen versehen sind.\nDie led beleuchtung hat eine fernbedienung mit der Sie die LED ein/ausschalten können, verschiedenen Farben und die Helligkeit einstellen können. Im lieferumfang ist ebenfalls ein lattenrahmen mit 13 federholzleisten pro liegefläche gesamt 26 federholzleisten enthalten.\nDer bezug besteht aus robusten kunstleder 100% Polyvinylchlorid PVC und das Bettgestell aus massiven Holzfaser Platten, wodurch Sie lange Zeit ein stabiles Bett haben werden. Die lieferung erfolgt mit spedition + Avis frei Bordsteinkante! Die Lieferung an eine Packstation ist nicht möglich! Die seitenteile und das Fußteil sind geradlinig und setzen das schöne Kopfteil besonders in Szene.\nSehr stabil und sehr langlebig durch massiven bettkorpus und hochwertiges Kunstleder! Das Kopfteil ist hochwertig versteppt und angenehm gepolstert. Das bett wird mit hochwertigen Materialien produziert. Es gibt also immer genügend Stauraum unter Ihrem Bett für Bettdecken, Bezüge und Kissen. Sie benötigen nur eine herkömmliche 230V Steckdose.\nLED Leder Bett Amsterdam DUNKELGRAU modernes Bett mit LED-Beleuchtung + inklusive Lattenrahmen / Lattenrost + mit praktischer Bettkasten Schubladen Stauraum Polsterbett Jugendbett günstig 140x200 cm\nSupply24 since 2004 - Die seitenteile und das Fußteil sind geradlinig und setzen das schöne Kopfteil besonders in Szene. Die lieferung erfolgt frei Bordsteinkante! Die Lieferung an eine Packstation ist nicht möglich! Im lieferumfang ist ebenfalls ein lattenrahmen mit 13 federholzleisten pro liegefläche gesamt 26 federholzleisten enthalten.\nEs gibt also immer genügend Stauraum unter Ihrem Bett für Bettdecken, Bezüge und Kissen. Sie können aber auch Ihre eigenen Lattenroste verwenden, wenn Sie möchten. Das bett wird mit hochwertigen Materialien produziert.\nSie benötigen nur eine herkömmliche 230V Steckdose. Der bezug besteht aus robusten kunstleder 100% Polyvinylchlorid PVC und das Bettgestell aus massiven Holzfaser Platten, wodurch Sie lange Zeit ein stabiles Bett haben werden. Die led beleuchtung hat eine fernbedienung mit der Sie die LED ein/ausschalten können, verschiedenen Farben und die Helligkeit einstellen können.\nDieses super günstige bett ist mit einer edlen led-beleuchtung im kopfteil versehen. Sehr stabil und sehr langlebig durch massiven bettkorpus und hochwertiges Kunstleder! Das Kopfteil ist hochwertig versteppt und angenehm gepolstert. Dieses traumhafte bett wird mit einem praktischen bettkasten ausgestattet, in Form von 4 ausziehbaren Schubladen die auf der Unterseite mit Rollen versehen sind.\nStella Trading - Leichte montage - die bettanlage ist dank der detaillierten anleitung schnell & leicht montiert und somit für Anfänger geeignet Das Montage-Material ist inklusive Maße 216 x 97 x 185 cm B/H/T. Led-beleuchtung - absolutes highlight ist die integrierte Beleuchtung die zum einen die schöne Holzoptik in Szene setzt und zum anderen eine stimmungsvolle und gemütliche Raumatmosphäre erzeugt.\nModern & stilvoll - die bettanlage bietet mit einer liegefläche von 180 x 200 cm ausreichend Platz zum Schlafen & Entspannen und verfügt über zwei Nachtkommoden und je einem Bettkasten pro Bettseite. Lieferumfang - im paket enthalten sind 1x bettanlage inkl LED-Beleuchtung 2x Bettkästen 2x Nachtkommoden und Montage-Material Ohne Lattenrost Matratze & Dekoration.\nJugendmöbel24.de - Lieferung per spedition mit 2-Mann-Handling bis in Ihre Wohnung. Matratzenmaß: 140 x 200 cm / gesamtlänge: 220 cm / Gesamttiefe: 150 cm / Gesamthöhe: 79 cm.\nInklusive 1 offenes fach / Regal + Kopfteil mit beidseitig je 2 Fächern. Material: holznachbildung / Farbe: Akazie / Weiß. Inklusive 3 Bettkästen links und rechts montierbar.\nAls Jugend- & Kinderbett verwendbar, Bett 90 x 200 cm, Funktionsbett aus Holz, WOODLIVE DESIGN BY NATURE Massivholz-Gästebett aus Kernbuche weiß, ausziehbares Doppel-Bett\nClevere lösung: wegen seiner praktischen rollen lässt sich die Schublade des Funktionsbetts bequem und schnell ausziehen und bietet selbst in kleinen Räumen jederzeit Platz für Schlafgäste. Lieferung ohne Lattenrost und Matratze.\nQualität: gefertigt aus hervorragendem holz und mit langjähriger Erfahrung, stehen die Premium-Betten von WOODLIVE für deutsche Handwerkskunst. Gute nacht: das weiß lackierte aus 2 cm starker, naturfarbener Kernbuche begeistert durch seine hohe Stabilität und bereitet langanhaltende Freude – Tag und Nacht. Lieferumfang: 1 x massivholz-gästebett 90 x 200 cm aus Kernbuche weiß von WOODLIVE.\nVitaliSpa Kinderbett Tipi Hausbett weiß Bett Kinderhaus Holz 90x200cm Als Umbauvariante Höhenverstellbar Weiß, Bett mit Bettschublade\nVitaliSpa - Lattenrost, optional eine Matratze, ein Bettkasten inkl. Die maße von tipi betragen 209 x 183, 5 x 96 cm BxHxT. Lattenrost, zwei Schubladen und eine bebilderte Montageanleitung.\nDie holzlatten dieses Kinderbettes sind aus Massivholz gefertigt und durch ihre Beschaffenheit besonders kinderfreundlich. Die stabilen pfosten tragen zu einer sicheren Konstruktion des Möbelstückes bei und runden das Gesamtbild perfekt ab.\nMit diesem hochwertigen bettenhaus können Sie das Zimmer Ihres Kindes individuell einrichten, damit es perfekt zu Ihnen und Ihrem Kind passt. Im lieferumfang enthalten sind das kinderbett Tipi inkl.\n08 Princess, Kinderbett Jugendbett Komplett mit einer Schublade und Matratze Lattenrost Weiß ACMA I 180x80 cm + Bettkasten\nACMA - Speziel geformte bettseiten verhindern das Ausfallen aus dem Bett während des Schlafs. Bett gehören lattenrost. Bett wurde aus hochwertigen spanplatten hergestellt und verfügt über bunte Aufdrücke auf den Fronten.\nSpeziel geformte bettseiten verhindern das Ausfallen aus dem Bett während des Schlafs. Der name ihres kindes auf dem bett kostenlos - nach dem Kauf, senden Sie eine Nachricht mit dem Namen, den wir auf das Bett gelegt haben !!! Alle kanten sind abgerundet - kein Verletzungsrisiko.\nSchaumstoffmatratze mit Überzug mit Reißverschluss. Der aufdruck wurde aus ökologischen Farben angefertigt und zusätzlich laminiert, deshalb verblassen die Farben nich. Ein elternteil kann auf dem Bett sitzen und auch mit dem Kind liegen. Bett ist bis 120 kilogram geignet. Dimensionen: 184 cm x 85 cm x 67 cm; das bett enthält eine Matratze mit den Maßen 180 cm x 80 cm x 7 cm.\nACMA Homestyle4u Jugendmöbel24.de Stella Trading Supply24 since 2004 VitaliSpa WOODLIVE DESIGN BY NATURE