Peggy Peg Schraubheringe Starterset | Campingzubehör | Campingplus\nUVP: 69,95 € (16,35 € gespart) 53,60 €\nPeggy Peg das innovative Befestigungssystem. Fünf mal leichter als ein herkömmlicher... mehr\nProduktinformationen "Peggy Peg Schraubheringe Starterset"\nPeggy Peg das innovative Befestigungssystem. Fünf mal leichter als ein herkömmlicher Metallhering aber zehn mal besserer Halt. Ideal für weiche, sandige Böden durch komprimierendes Gewinde. Ebenso einsetzbar in harten, steinigen Böden, durch höhenverstellbaren Haken. Sehr robus, da aus glasfaserverstärktem, UV-beständigem Kunststoff. Schnell und bequem in der Handhabung. Wenn es Zeit ist zu gehen, einfach rausschrauben - es ist so einfach. Ausreichend für Caravan Vorzelt 4,5 - 5,0 m Aufbaulänge.\nPeggy Peg Schraubheringe StartKit bestehend aus:\n30 x Peggys N mit Haken, Länge: 20 cm\n20 x Peggys S, Länge: 12 cm\n1 x Combi Tool mit Alu-Adapter\n2 x PreDrills 6 mm und 10 mm\nKundenbewertungen für "Peggy Peg Schraubheringe Starterset"


Alles rund um das Thema Zecke und Zeckenzangen - Abenteuerreich.de\nZecken und die richtige Zeckenzange\nWir stellen Euch wichtige, getestete und gute Hilfsmittel vor um eine Zecke sauber zu entfernen.\nAllgemeines über die Zecke in Europa:\nDie Zecke ist ein spinnenartiges Insekt, das vorwiegend in feuchten Wiesen, Wäldern und Grünanlagen vorzufinden ist. Das Zeckenweibchen beißt bzw. sticht sich an Tieren und Menschen fest um das Blut aussaugen zu können. Dabei können Viren und Bakterien übertragen werden.\nVerschiedene Arten von Zecken findet man überall auf der Erde. In Deutschland und vor allem Nordeuropa findet man die Schildzecke. Nicht jede Zecke hat automatisch eine Krankheit in sich. Etwa 20 Prozent der Zecken in Deutschland sind Träger des Borrelia-Bakteriums, die Borreliose hervorruft. Ein Zeichen für die Krankheit ist ein roter großer Kreis um die Bisswunde, die nach einigen Tagen erscheint. Hier sollte man jetzt spätestens den Arzt aufsuchen und sich Medikamentös behandeln lassen. Momentan gibt es noch keine Impfung gegen Borreliose.\nEtwa 5 Prozent der Zecken haben das FSME-Virus in sich. Bei Ausbruch der Krankheit führt dies zu einer Hirnhautentzündung. Borreliose und FSME kann beides zu schweren gesundheitlichen Schäden führen. Aber gegen das FSME-Virus kann man sich beim Hausarzt impfen lassen.\nZwischen März und Oktober und wenn es besonders feucht ist, besteht die größte Gefahr von einer Zecke gebissen zu werden. Daher sollte man sich nach jedem Waldbesuch gründlich absuchen und eine Zecke mit einem geeigneten Gerät richtig entfernen.\nWie sollte man eine Zecke auf keinen Fall entfernen? Die Zecke nicht rausdrehen oder mit Öl oder anderen Hausmittel beträufeln.\nJe länger eine Zecke Blut saugt desto höher ist die Chance dass auch Krankheitserreger übertragen werden. Daher sollte man im Erste-Hilfe-Set immer eine geeignete Zeckenzange mit dabei haben.\nDa unsere Guides ständig in der Natur sind, haben wir verschiedene Zeckenzangen und Werkzeuge bei uns im Wald getestet und möchten Euch die guten und empfehlenswerten Zangenwerkzeuge präsentieren:\nDie Zeckenzange von care PLUS (Tick-Remover). Es ist eine Kunststoff Zange mit einer Länge von etwa 9cm. Durch drücken des weißen Knopfes bewegt man eine Feder und die beiden Zangenköpfe öffnen sich. Im Vergleich zu ähnlichen billigeren Zangen hat diese Einkerbungen in der Innenseite der Zange. Somit kann man eine Zecke noch besser beim Herausziehen, fixieren.\nDie nächste Zeckenzange die ich Euch vorstellen möchte kommt von der Firma Jäger und heißt ZeckenDoc. Die spezielle Zeckenzange ist auch aus Kunststoff, in verschiedenen Farben erhältlich und hat eine Länge von 6cm. Die sehr leichte Zeckenzange ist ideal für große und kleine Zecken. Die Zange wird mit Daumen und Zeigefinger bedient. Ein Anschlagpunkt verhindert ein Abrutschen der Finger. Die Zange wird über die Zecke gesteckt und dann unter die Zecke geschoben. Somit rutscht die Zecke in einen schmal zulaufenden Schlitz. Drückt man nun die Zange zusammen, wird die Zecke automatisch schon durch das zusammenschieben aus der Haut rausgezogen.\nDas dritte Werkzeug ist die Zeckenpinzette von der Firma mosquito. Diese Pinzette ist aus Metall hat eine Länge von 12cm und eine besonders lange Spitze. Somit lassen sich sehr kleine Zecken auch aus dem Hundefell oder schwierigen Stellen gut herausziehen. Die Spitze der Pinzette wird unter den Vorderteil der Zecke, also den Kopf gesetzt Die Zecke dabei nicht zerdrücken und nun vorsichtig nach oben hochziehen.\nUnsere nächsten Zeckenzangen haben wir schon länger in unserem Erste Hilfe Päckchen, daher weiß ich den Hersteller nicht mehr. Diese Art von Zeckenzangen funktioniert wie ein Brecheisen. An der Spitze der Zeckenzange wird die Zecke eingeführt. Dadurch dass der Schlitz konisch ist, bleibt die Zecke stecken. Dann kann man die Zecke mit einmal hebeln rausziehen. Es gibt zwei unterschiedliche Zeckenzangen Größen, somit kann auch die kleinste Zecke entfernt werden.\nDas nächste Produkt ist nicht zum Entfernen sondern ein Vorbeugendes Produkt. Das „ANTI-INSECT NATURAL“ von carePlus wird wie ein Deo Roller aufgetragen. Dieses Produkt riecht nach Zitrone Eukalyptus und hält nicht nur Zecken sondern auch Mücken, Wanzen und Läuse fern. Ich benutze es auch in Südafrika in den Nationalparks wo man sich vor Malaria schützen muss. Das Mittel soll laut Hersteller sechs Stunden wirken und durch die biologische Zusammensetzung auch für Kinder geeignet sein.\nDas letzte interessante was ich Euch zeigen möchte ist ein Borreliose Schnelltest von der Firma Bavarian Lifescience aus Rosenheim. Bei diesem Test wird nicht der Mensch nach einem Zeckenbiss getestet, sondern die entfernte Zecke wird untersucht.\nDer Test ist sehr einfach und mit der anschaulichen Erklärung schnell gemacht. Zunächst packt man den Einwegtest aus. Die entfernte Zecke kommt in den Probebehälter und wird mit den Holzstückchen zerstoßen. In den Behälter kommen nun zehn Tropfen der mitgelieferten Lösung. Der Behälter mit der Zecke und der Lösung wird kräftig geschüttelt und mit der Pimpette wird ein großer Tropfen auf die Testkasette auf die untere Öffnung mit dem S, geträufelt. Nun muss man zehn Minuten auf das Ergebnis warten. Bei mir war der Test negativ, da ein Streifen im Bereich C sichtbar wurde.\nIn der Anleitung werden auch einige Fragen zur Zecke und Bissstelle abgefragt.\nIn finde diesen Test sehr gut, wenn man mal nicht in der Nähe eines Hausarztes sich befindet und einen problematischen Zeckenbiss hat. Mit dem Test hat man sofort Klarheit und kann in einem positiven Fall einen Arzt aufsuchen.\nBy Jan|2020-06-18T00:06:04+02:0018. Juni 2020|Allgemein|0 Kommentare


Barbarakirche (Fließ) | AustriaWiki im Austria-Forum\n> Barbarakirche (Fließ)\nNeue Pfarrkirche hl. Barbara (2011)\nDie Neue Pfarrkirche hl. Barbara ist eine spätbarocke römisch-katholische Kirche in der Gemeinde Fließ in Tirol.\nDer mächtige Kirchenbau wurde von 1794 bis 1804 als Neue Pfarrkirche auf einem Plateau außerhalb des Dorfes Fließ in exponierter Lage über dem Inntal an einer Stelle errichtet, wo vorher eine Barbarakapelle stand. Sie wurde am 9. Oktober 1804 von Karl Franz von Lodron, dem Fürstbischof von Brixen, geweiht.\nDie Barockkirche hat eine Doppelturmfassade. Das Langhaus hat vier Joche, ein kurzes Emporenjoch, ein zum Chorbogen einschwingendes Vorjoch und einen Chor mit zwei Jochen und einem flachrunden Chorschluss. Die Kirche mit einer Korbbogentonne mit Stichkappen mit umlaufendem Gebälk hat segmentbogige Fenster mit Oberlichten. Die Westempore steht auf toskanischen Holzsäulen. Die barocke Kanzel entstand um 1775.\nDie Stationsbilder um 1800 malte wahrscheinlich Joh. Mathias Jelly, dem auch ein Porträtbild des Bauherrn Dekan Nikolaus Tolentin Schuler († 1832) zugeschrieben wird.\nIm Zuge einer Renovierung der Kirche im Jahre 1902 zeigt der Giebel ein Mosaikmedaillon von Josef Pfefferle. Innen wurde die Kirche von Johann Kärle und Thomas Köhle barockisierend mit Pilastermarmorierung, Fensterumrahmungen, Ornamentik in den Gewänden, Emporenbrüstung, vollständig ausgemalt. Das Bildprogramm zeigt im Chor die Glorie der hl. Barbara, Propheten, Christus begegnet Maria, das Pfingstfest; im Langhaus Kreuzigung umgeben von christologischen Szenen, Geburt mit Epiphanie und Hirtenanbetung, umgeben mit Szenen aus dem Marienleben.\nDer Hochaltar und die vier Seitenaltare sind aus 1902. Der Hochaltar mit einem Relief Gloria der hl. Barbara über dem Tabernakel und den Figuren hll. Joachim und Anna über den zwei Opfergangportalen sind vom Bildhauer Adolf Vogl. Die Seitenaltäre Herz Jesu, Herz Mariä, hl. Aloysius, hl. Johannes Nepomuk schuf der Tischler Clemens Raffeiner.\nBei der Außenrestaurierung von 1971 bis 1972 wurde ein Portalvorbau mit einem Bronzetür-Relief von Engelbert Gitterle angebaut.\nDie Orgel wurde 1869 vom Orgelbauer Franz Weber gebaut. Es gibt eine Glocke, bezeichnet mit Johann und Bartlmä Graßmayr aus 1821.\nDehio Tirol 1980, Fließ, Barbarakirche, Seite 254\nWebseite der Gemeinde Fließ über die Barbarakapelle\nDer Text dieser Seite stammt aus dem Wikipedia Artikel zu Barbarakirche (Fließ) (04.08.2017, Autoren), lizenziert unter Creative Commons Namensnennung - Weitergabe unter gleichen Bedingungen 3.0 Unported (CC BY-SA 3.0). Informationen zu den Urhebern und zum Lizenzstatus eingebundener Mediendateien (etwa Bilder oder Videos) können im Regelfall durch Anklicken dieser abgerufen werden. Möglicherweise unterliegen die Inhalte jeweils zusätzlichen Bedingungen.


Cybermobbing macht krank – Hinschauen hilft | BARMER\n„Cybermobbing macht krank – Hinschauen hilft“\nSmartphones und Tablets stehen auf den Wunschzetteln zu Weihnachten ganz oben. Doch der Umgang mit Handy und Co. kann Risiken mit sich bringen. So hat laut SINUS-Jugendstudie 2020 bereits jeder fünfte Jugendliche in Deutschland zwischen 14 und 17 Jahren Erfahrungen mit Cybermobbing gemacht. Besonders Mädchen berichten davon. Mit einer Online-Kampagne will die Barmer über Cybermobbing und Hass im Netz aufklären. Barmer-Landeschef Henning Kutzbach erklärt im Interview, welche Auswirkungen Cybermobbing auf die Gesundheit junger Menschen haben kann und wo es Hilfe gibt.\nWas genau ist eigentlich Cybermobbing?\nHenning Kutzbach: Mobbing ganz allgemein bedeutet, jemanden gezielt psychisch, aber auch körperlich fertigzumachen. Das geht vom Lächerlich machen über Beleidigungen bis hin zu körperlicher Gewalt. Und dieses Phänomen verlagert sich auch ins Netz, hier spricht man dann von Cybermobbing. Da werden gefälschte Fotos des Opfers gezeigt oder private, vielleicht peinliche Situationen per Foto oder Video veröffentlicht. In Gruppen wird hämisch oder beleidigend über jemanden hergezogen. Sogar Profile werden gehackt und gefälscht.\nWer ist denn vor allem von Cybermobbing betroffen?\nWer sich im Internet aufhält und dort Dinge über sich preisgibt, kann Opfer einer Cybermobbing-Attacke werden. Das trifft natürlich vor allem Kinder und Jugendliche, die in der digitalen Welt groß werden und oft leichtfertig Dinge im Internet teilen.\nIst Cybermobbing bei uns in Mecklenburg-Vorpommern überhaupt ein Thema?\nLeider ja. Die Forschung zeigt, dass Cybermobbing überall vorkommt, in allen Regionen Deutschlands, in allen Schulformen. Und die Konsequenzen sind oft noch viel schlimmer als bei klassischem Mobbing in der Offline-Welt. Deshalb ist es wichtig, dass jeder in seinem Umfeld auf Anzeichen achtet und eine digitale Zivilcourage entwickelt.\nUnd wieso ist Cybermobbing ein Thema für die Barmer?\nSo toll die vielen Chancen sind, die sich aus der Digitalisierung für junge Menschen ergeben, so genau müssen wir immer wieder hinschauen: Was macht uns gesund, was macht uns krank? Cybermobbing endet nicht an der Haus- oder Wohnungstür. Niemand kann genau wissen, wie viele Personen das beschämende Foto gesehen oder die Lüge gehört haben, die verbreitet wurde. Daher ist Cybermobbing kein dummer Jungenstreich, sondern extrem belastend für die Opfer. Und die Liste der körperlichen und seelischen Symptome, die Cybermobbing auslösen kann, ist lang. Darüber möchten wir aufklären.\nIn keinem Fall sollte man auf solche E-Mails oder SMS antworten, sondern sich zunächst bei der Familie oder im Freundeskreis Rat suchen. Wenn das nicht geht, gibt es auch Hilfe-Hotlines, die man anrufen oder anschreiben kann. Wichtig ist auch, Beweismaterial zu sichern: Alles speichern, aufschreiben und Screenshots machen. Veranlassen sollte man die Löschung von diffamierenden Inhalten beim Netzwerk-Betreiber oder dem Betreiber der Seite. Wenn der Mobber oder die Mobberin bekannt ist, löscht der oder die Betroffene den Namen aus der Kontaktliste oder ignoriert ihn oder sie. In schwerwiegenden Fällen erstattet man Anzeige.\nDrohen gesundheitliche Risiken?\nOb beleidigende Mails, peinliche Videos oder Bloßstellungen auf in den sozialen Medien – Cybermobbing kann die Gesundheit stark beeinträchtigen. Von körperlichen Beschwerden wie Bauchschmerzen oder Schlafstörungen bis hin zu Depressionen ist die Bandbreite möglicher Folgen sehr groß.\nVor allem, indem Eltern ihrem Kind zur Seite stehen und dessen Selbstbewusstsein stärken. Die wichtigste Botschaft: „Es liegt nicht an Dir!“ Gerade bei Cybermobbing ist es wichtig, dass Kinder sich trauen, offen darüber zu reden, statt sich zu fürchten, dass ihnen die Eltern zusätzlich auch noch das Handy wegnehmen.\nWas tue ich, wenn ich merke, dass jemand Opfer wird?\nAm besten ist es, die Person direkt anzusprechen und ihr zu sagen: „Ich bin für dich da!“ Niemand darf das Gefühl haben, in der Situation alleine zu sein und selbst damit klarkommen zu müssen.\nWie hilft die Barmer?\nDie Barmer kooperiert dazu mit krisenchat.de. Das neue Online-Angebot wendet sich gezielt an Jugendliche mit akuten psychischen Problemen. Für sie muss ein Hilfsangebot unkompliziert und sofort verfügbar sein – direkt per Smartphone kontaktierbar, ohne dass vorher eine Praxis aufgesucht werden muss. Bei krisenchat.de wird Kindern und Jugendlichen kostenlose Beratung in Notsituationen angeboten, rund um die Uhr per SMS oder WhatsApp, ohne Anmeldung und Registrierung. Geschulte ehrenamtliche Krisenberaterinnen und -berater aus Psychotherapie, Psychologie, Sozialpädagogik oder soziale Arbeit antworten innerhalb einer Minute.\nWas tun bei Cybermobbing: 10 Tipps für Jugendliche\nHabe gesundes Misstrauen gegenüber Fremden und falschen Freunden.\nRuhe bewahren und keine Selbstzweifel aufkommen lassen. Denn: Du bist okay, so wie Du bist!\nNicht reagieren. Auch wenn es schwerfällt: Die Täter warten wahrscheinlich nur darauf, Deine Reaktion als Aufhänger für den nächsten Angriff zu nutzen.\nHol Dir Hilfe und rede darüber. Wende Dich an Deine Eltern, Lehrer oder andere erwachsene Personen, denen Du vertraust, oder an eine offizielle Hilfseinrichtung.\nDokumentiere die Angriffe. Sichere Kopien von Attacken, die Du erlebst. Das hilft später bei der Aufklärung des Falles.\nSperre die Täterin oder den Täter oder/und melde sie oder ihn beim jeweiligen Social-Media-Anbieter.\nLass die Inhalte vom Social-Media-Anbieter (Impressum!) löschen, soweit dies möglich ist.\nKenne Deine Rechte. Niemand darf Dich – weder online noch offline – verletzen und beleidigen und auch nicht unerlaubt Fotos oder Videos von Dir veröffentlichen.\nIn schlimmen Fällen: Wende Dich an die Polizei, erstatte Anzeige.\nHilf betroffenen Freunden: Wer Cybermobbing erlebt, braucht jemanden, der zu ihm hält.\nWas tun bei Cybermobbing: 10 Tipps für Eltern\nSprechen Sie mit ihren Kindern so früh wie möglich über Risiken im Internet.\nSeien Sie der sichere Hafen und bieten Sie uneingeschränkten Rückhalt.\nSignalisieren Sie, dass stets über alle Probleme geredet werden kann und dass Sie gemeinsam Lösungen dafür finden werden.\nDrohen Sie nicht, das Handy wegzunehmen oder mit anderen Strafen.\nWerden Sie aktiv – Cybermobbing verstummt nicht von allein.\nMelden Sie den Vorfall dem Betreiber der jeweiligen Online-Plattform.\nLöschen Sie die Mobberin oder den Mobber aus der Kontaktliste.\nSichern Sie Beweismaterial.\nKontaktieren Sie die Schule, nach Rücksprache mit dem Kind gegebenenfalls auch die Eltern der Täterinnen und Täter und – wenn diese Maßnahmen nicht helfen – durchaus auch die Polizei.\nkrisenchat.de ist ein bundesweites, ehrenamtliches und kostenloses Hilfsangebot für Kinder und junge Erwachsene in Not. Das Angebot bietet Kindern und Jugendlichen professionelle Hilfe – jeden Tag, 24 Stunden, per SMS oder WhatsApp. Krisenchat.de verspricht, kurzfristig, professionell und empathisch auf eine Nachricht zu antworten. Der Chatkanal wird von ehrenamtlichen qualifizierten Krisenberaterinnen und -beratern betrieben.\nNeben wichtigen Informationen rund um Cybermobbing bietet die Webseite Cyberhelp unter anderem Unterrichtsmaterialien für Lehrerinnen und Lehrer und Pädagoginnen und Pädagogen sowie Trainingsmodule für die Jugendsozialarbeit außerhalb des schulischen Alltags. Sehr empfehlenswert auch für weiterführende Links für Eltern, Lehrerinnen und Lehrer und Sozialarbeiterinnen und Sozialarbeiter.\nDie Seite des Bündnis gegen Cybermobbing e.V. bietet übersichtlich strukturier Anlaufstellen und gute Tipps für Opfer von Cybermobbing, deren Eltern und Lehrerinnen und Lehrer. Zudem gibt es Empfehlungen und Angebote speziell für Schulen.\nDie Nummer gegen Kummer ist eine kostenfreie Anlaufstelle bei psychischen Problemen – auch bei Cybermobbing, das psychisch schwer belastend sein kann. Kinder und Jugendliche wählen 0800 / 1110333, Eltern und Pädagogen 0800 / 1110550.


▷Workout Kopfhörer - Dein Haushalts-Ratgeber\nDie Besten Workout Kopfhörer im Test\nWorkout Kopfhörer Testsieger Anschauen\nTraining ist hart, aber Ohrhörer zu finden, die mit dir mithalten können, sollte nicht schwer sein. Deshalb haben wir eine Liste mit den fünf besten Trainingskopfhörern zusammengestellt, die man für Geld kaufen kann. Wir hoffen, dass diese Kopfhörer dich auch bei den anstrengendsten Workouts unterstützen. Egal, ob du nach einem Paar erschwinglicher Kopfhörer oder den besten, die man für Geld kaufen kann, suchst, wir hoffen, dass wir dich mit dieser Auswahl abdecken können.\nDie besten Workout-Kopfhörer sind die Jaybird X4\nDer Jaybird X4 ist für die meisten Verbraucher der beste Workout-Ohrhörer, trotz der Verfügbarkeit des Jaybird Tarah Pro. Obwohl der Jaybird Tarah Pro eine längere Akkulaufzeit und ein paar mehr Funktionen hat, ist sein Preispunkt diese marginalen Upgrades nicht wert.\nUnverb. Preisempf.: € 129,00 Du sparst: € 16,65 Preis: € 112,35 Details zeigen\nDas X4 ist IPX7-zertifiziert, hält etwa 7 Stunden und 30 Minuten und unterstützt Schnellladung. Alles was du tun musst, ist das Inline-Modul für 10 Minuten mit der proprietären Ladestation zu verbinden (nervig, wir wissen), um eine Stunde Spielzeit zu erhalten. Obwohl die Akkulaufzeit nicht die beste ist, sollte sie für die meisten von uns für eine Woche Training ausreichen. Und nachdem wir die Leser von Android Authority befragt haben, haben wir herausgefunden, dass 61% der Wähler sowieso nur weniger als zwei Stunden am Tag Musik hören.\nWas dem Jaybird X4 an Ausdauer fehlt, macht er bei der Klanganpassung über die EQ-Einstellungen in der Jaybird MySound App wieder wett. Du kannst dein bevorzugtes Profil auf dem Kopfhörer speichern und es auf jedes Gerät anwenden, mit dem sich der X4 verbindet. Der Preis der X4 Ohrhörer wurde mit dem Erscheinen des Tarah Pro drastisch gesenkt, so dass wir empfehlen, einen guten Batzen Geld zu sparen und den X4 zu kaufen.\nSportler sollten in spezielle Workout-Kopfhörer investieren\nSicher, du hast vielleicht schon Bluetooth-Ohrhörer, aber wenn sie nicht schweißresistent sind, würde ich davon abraten, sie während intensiver Trainingseinheiten zu benutzen. Ein Wasserschaden kann die Garantie deiner normalen Kopfhörer ungültig machen, aber ein explizit wasserresistenter Kopfhörer schützt dich davor, jedes Mal Geld in den Sand zu setzen, wenn ein nicht wasserresistentes Paar einen Kurzschluss erleidet.\nWorkout-Ohrhörer und -Kopfhörer sind nicht nur langlebiger, sondern auch speziell für den Einsatz bei intensiver Bewegung konzipiert. Im Falle von Kopfhörern bedeutet dies, dass der Sitz durch Silikonflügel, ein Ohrhakendesign und vieles mehr stabiler ist. Außerdem sind die Bedienelemente so gestaltet, dass sie beim Sport leicht zu bedienen sind: Die Tasten sind in der Regel größer, so dass man sie leichter bedienen kann, ohne hinzusehen.\nDie aufgelisteten besten Workout-Kopfhörer wurden ausfühlich verglichen und wir können die Langlebigkeit jedes Produkts bestätigen. Und wenn du einfach nur ein Durchschnittsverbraucher bist, der auf der Suche nach seinem nächsten Paar kabelloser Ohrhörer ist, dann ist jeder dieser Kopfhörer eine gute Option. Es ist wichtig, dass deine Ohrhörer wasserfest sind: Unfälle passieren. Zumindest eine oleophobe Beschichtung kann viel bewirken.\nDer Anker Soundcore Life A1 ist ideal für Sportler mit kleinem Budget\nWenn du ein sportbegeisterter Mensch bist, der schon einige Paare von kabellosen Kopfhörern ausprobiert hat, dann weißt du vielleicht, dass die schlechte Passform und die unzuverlässige Verbindung sie im Vergleich zu traditionellen Bluetooth-Kopfhörern schwer zu verkaufen machen. Der Anker Soundcore Life A1 ist ein exzellentes Paar kabelloser Ohrhörer, das du ausprobieren kannst. Dank der IPX7-Zertifizierung können die A1 auch unter Wasser getaucht werden. Egal, wie sehr du schwitzt, er hält problemlos stand. Die Langlebigkeit und der günstige Preis (ca. 50 Euro) sind die Hauptgründe, warum der A1 zu den besten Workout-Kopfhörern gehört.\nZusätzlich zur IPX7-Einstufung erhältst du mehrere Optionen für Ohrstöpsel und Flügelaufsätze, so dass fast jeder eine stabile Passform finden kann. Der Soundcore Life A1 unterstützt zwar nur AAC und SBC, die Verbindungsstärke ist aber hervorragend. Mit dem A1 erhältst du eine ordentliche Klangqualität – ziemlich basslastig -, was für die Trainingsmotivation gut ist. Du erhältst außerdem drei EQ-Presets zur Feinabstimmung deines Klangerlebnisses und gut funktionierende Onboard-Bedienelemente. Eine App-Unterstützung fehlt im Paket, aber wer schaut schon beim Training auf sein Handy?\nBrauchst du etwas Robustes? Hol dir das Jabra Elite Active 45e\nJabra hat einige der besten True-Wireless-Ohrhörer auf dem Markt und lässt auch in der traditionellen Wireless-Abteilung nicht nach. Der Elite Active 45e verfügt über Bluetooth 5.0, eine IP67-Zertifizierung und eine Schnellladefunktion.\nDer Elite Active 45e ist zwar nicht so vielseitig wie einige der anderen aufgeführten Optionen, aber die Ohrstöpsel wurden mit Blick auf die Sicherheit entwickelt. Du wirst nie verpassen, was um dich herum passiert, denn die Ohrstöpsel ermöglichen es, dass Außengeräusche jederzeit gehört werden können. Wenn du gerne draußen läufst, sind diese Kopfhörer eine gute Wahl. Dieses Bluetooth 5.0-Headset bietet noch weitere Funktionen: Du kannst deinen virtuellen Assistenten aufrufen, die Wiedergabe steuern und Anrufe entgegennehmen – und das alles über das Gehäuse der Ohrhörer. Die Gehäuse sind zwar sperrig, bleiben aber dank der Haken, die aus den Ohrstöpseln herausragen, an ihrem Platz.\nDie Akkulaufzeit liegt mit 9 Stunden und 1 Minute Wiedergabezeit auf dem Niveau von kabellosen In-Ears. Das Headset unterstützt auch eine Schnellladefunktion: 15 Minuten an das mitgelieferte microUSB-Kabel angeschlossen, ermöglicht es eine Stunde lang die Wiedergabe. Ein vollständiger Ladezyklus erfordert jedoch zwei Stunden.\nAuch hier fehlt es an Klangqualität, aber das ist das Opfer, das Sportler für die Sicherheit bringen. Außerdem klingen sie immer noch besser als Knochenleitungs-Kopfhörer, die ihren eigenen Nischenzweck haben. Wenn du die meiste Zeit draußen trainierst, sind diese Kopfhörer ein guter Deal.\nWas du über die besten Workout-Kopfhörer wissen solltest\nEine gute Passform ist der Schlüssel zu exzellenten Workout-Ohrhörern. Zum Glück bieten dir die meisten Unternehmen Ohrstöpsel in verschiedenen Größen an, um dir zusätzliche Sicherheit zu geben. Für manche können solche Ohrstöpsel unhandlich sein und tatsächlich eine solide Abdichtung untergraben. Das war für mich ein Problem, als ich den originalen Jaybird X verwendet habe, also habe ich mich entschieden, auf die Flügelspitzen zu verzichten. Wenn deine Ohrstöpsel zu oft herausfallen oder deine Ohren schmerzen, versuche die Größe oder den Stil der Ohrstöpsel zu ändern.\nEs gibt auch eine Bluetooth-Codec-Unterstützung. Wenn du keine Ahnung hast, was das ist, keine Sorge, wir haben einen ganzen Podcast, der das erklärt. Im Grunde genommen musst du wissen, dass zwei Geräte den gleichen Codec haben müssen, um Informationen zwischen ihnen zu übertragen. Stell dir das wie eine Sprache vor. Wenn zwei Menschen die gleiche Sprache sprechen, werden Informationen schneller zwischen ihnen ausgetauscht als zwischen zwei Menschen, die sich gegenseitig gestikulieren. Das Gleiche gilt für Codecs, und wenn zwei Geräte den gleichen Codec haben, werden Informationen schneller übertragen als bei zwei Geräten, die das nicht haben.\nLeider sind nicht alle Codecs gleich und einige sind besser als andere. Zum Beispiel wird der AAC Codec am besten von iOS unterstützt und der aptX Codec wird am besten von Android unterstützt. Auch wenn dies bei Trainingskopfhörern keine große Rolle spielt, da du wahrscheinlich keine kritische Musik hören wirst, während du deine Kniebeugen machst, ist es dennoch etwas, das du beachten solltest.\niPhone-Nutzer, hol dir die Beats Powerbeats Pro\nDieses Set von IPX4-Ohrhörern macht vieles richtig und ist komplett kabellos. Wenn du die Beats Powerbeats nimmst und die Kabel abreißt, bekommst du die Powerbeats Pro. Fairerweise muss man aber sagen, dass das Design schlanker ist als das kabelgebundene Gegenstück. Im Inneren befindet sich der neue H1-Chip von Apple, der das Pairing mit deinem iOS-Gerät genauso einfach macht wie mit den Airpods Pro, wobei eine kleine Karte erscheint, die dich zum Verbinden auffordert. Wenn du ein Android-Gerät verwendest, bekommst du die coole Animation nicht zu sehen, aber das Pairing ist dank eines kleinen Knopfes auf der Innenseite des Gehäuses ähnlich einfach.\nUnverb. Preisempf.: € 249,95 Du sparst: € 80,00 Preis: € 169,95 Details zeigen\nDas Problem bei den meisten echten kabellosen Ohrhörern ist natürlich die Akkulaufzeit. Aber das ist hier nicht der Fall. Egal, ob du ein iOS- oder Android-Gerät verwendest, wir haben es geschafft, rund 10 Stunden und 30 Minuten konstante Wiedergabe zu erreichen, bevor wir die Kopfhörer wieder in die Hülle stecken mussten.\nDoch das hat seinen Preis. Die Ladehülle, in die du sie schließlich zurücklegen musst, ist riesig. Wenn du die schweißresistente Zertifizierung, das Hakendesign, das ein Herunterfallen verhindert, und die Akkulaufzeit von mehr als 10 Stunden in Betracht ziehst, haben wir kein Problem, sie zu empfehlen. Sie sind so gut.\nWas ist mit den Beats Powerbeats?\nWenn du etwas Geld sparen willst, solltest du die Beats Powerbeats kaufen. Du bekommst immer noch Class 1 Bluetooth 5.0 mit dem H1-Chip für einfaches Pairing und eine starke Verbindung sowie AAC-Unterstützung. Die Ohrstöpsel sind mit einem Kabel verbunden und wir finden, dass es einfacher ist, mit echten kabellosen Ohrstöpseln zu trainieren; deshalb haben wir die Powerbeats Pro auf dieser Liste belassen.\niPhone-Nutzer, die etwas Vielseitigeres wollen, sollten sich die Apple AirPods Pro holen\nApples AirPods Pro wurden im Vergleich zu den AirPods und AirPods komplett überarbeitet; das Pro-Modell verfügt über abgewinkelte Düsen, die an den Ohren abschließen. Dies ist zwingend notwendig für ihre Heldenfunktion: Noise Cancelling. Die Integration des H1-Chips ermöglicht den freihändigen Zugriff auf Siri und die nahtlose Nutzung über iOS-Geräte hinweg. Das kommt auch der Energieeffizienz zugute, ein wichtiger Grund, warum die Standalone-Akkulaufzeit knapp über fünf Stunden beträgt. Im Gegensatz zu den AirPods (2019) sind die AirPods Pro standardmäßig mit einer kabellosen Ladehülle ausgestattet, sodass du für dieses Feature nicht mehr Geld ausgeben musst. Die Mikrofonqualität ist genauso gut wie zuvor und die neue IPX4-Einstufung bedeutet, dass du mit den AirPods Pro nach Herzenslust schwitzen kannst.\nDie Bose Sport Earbuds gehören zu den besten Workout-Ohrhörern mit hervorragendem Klang\nMit den Sport Earbuds wagt Bose einen zweiten Versuch, echte kabellose Ohrhörer zu entwickeln. Die Sport Earbuds sind viel schlanker als die ursprünglichen SoundSport Free Ohrhörer. Die Sport Earbuds sind mit StayHear Max-Ohrstöpseln ausgestattet, die so etwas wie die Geheimsoße im besten Rezept deiner Tante sind. Die StayHear Max Ohr- und Flügelspitzenkombination hält die Ohrhörer bei allen Arten von kräftiger Bewegung an Ort und Stelle, und die IPX4-Einstufung bedeutet, dass du fast jede Art von Übung ohne Sorge durchführen kannst.\nDie Klangqualität der Bose Sport Earbuds ist sehr gut, was das komplette Fehlen eines EQ-Moduls in der Bose Music App fast wieder wettmacht. Stattdessen nutzt Bose seine Active EQ-Technologie, um die Lautstärkeausgabe bestimmter Frequenzen anzupassen. Im Allgemeinen verstärken die Bose Sport Earbuds die Bässe leicht und geben den oberen und mittleren Frequenzen einen guten Schub. Obwohl manche Leute einen stärkeren Bass-Boost bei Workout-Kopfhörern bevorzugen würden, ist diese sanfte Reaktion für fast alle Verbraucher angenehm und die Kopfhörer geben den Ton klar wieder.\nDie Mikrofonqualität ist ebenfalls gut, aber nicht die beste, die wir getestet haben. Die Dinge haben sich seit dem SoundSport Free sicherlich verbessert, aber wo das Vier-Mikrofon-System der Sport Earbuds wirklich glänzt, ist, wie es vorhersehbare Hintergrundgeräusche auslöscht.\nWenn du im Bose-Ökosystem bleiben willst und bereit bist, etwas mehr Geld auszugeben, solltest du die Bose Sport Earbuds kaufen.\nBeste Workout-Ohrhörer: Erwähnenswerte Erwähnungen\nAnker Soundcore Liberty Air 2: Diese Ohrhörer haben eine IPX5-Bewertung und eine hervorragende Isolierung. Das bedeutet zwar, dass du sie nicht tragen solltest, wenn du durch die Stadt läufst, aber im Fitnessstudio kannst du die Musik ignorieren, die dort gespielt wird.\nAnker Soundcore Liberty Neo: Diese kabellosen Ohrstöpsel sind das Beste, was Fußgänger-Audioprodukte zu bieten haben. Sie sorgen für eine gute Abdichtung und schirmen viele Hintergrundgeräusche ab, was für das Indoor-Training ideal ist.\nAnker Soundcore Spirit Dot 2: Hier ist ein weiterer Anker-Kopfhörer. Der Anker Soundcore Spirit Dot 2 liegt knapp hinter dem Anker Soundcore Life A1, hat aber eine etwas schlechtere Klangqualität.\nAnker Soundcore Spirit X2: Wenn du Ohrhaken für ein sicheres Workout-Ohrhörer-Erlebnis magst, bieten diese unter 100 Euro teuren Ohrhörer eine hervorragende Akkulaufzeit und IP68-Schutz vor Schweiß.\nGoogle Pixel Buds (2020): Während diese IPX4 wasserfesten Ohrhörer nicht für jeden sinnvoll sind, hat Google bei seinem Debüt der True-Wireless-Ohrhörer den Nagel auf den Kopf getroffen. Jeder, der Google Assistant regelmäßig nutzt, wird den Komfort des freihändigen Zugriffs auf Google Assistant zu schätzen wissen.\nJabra Elite Active 75t: Workout-Ohrhörer gibt es wie Sand am Meer, und der Elite Active 75t ist einer der schillerndsten unter ihnen. Diese IP57-Ohrhörer sind bequem, langlebig und halten mit einer einzigen Ladung über sieben Stunden durch.\nJaybird Vista: Jaybird hat sein Spiel mit den Run XT Ohrhörern verbessert. Der Vista hat ein ansprechendes Design, eine zuverlässige Passform und ist nach IPX7 wasserdicht. Egal wie du dich bewegst, der Vista macht alles mit.\nMaster & Dynamic MW07 Go: Der MW07 Go bietet eine großartige Klangqualität und eine Akkulaufzeit von 9 Stunden. Er ist ebenfalls nach IPX6 eingestuft, was bedeutet, dass du ohne Bedenken trainieren kannst, aber das Mikrofon ist eine Schwachstelle.\nPlantronics Backbeat Fit 3100: Für ein Paar echter kabelloser Kopfhörer, die auch mit einem harten Training mithalten können, solltest du dir diese Kopfhörer ansehen, die uns wirklich beeindruckt haben.\nPlantronics BackBeat Pro 5100: Du kannst diese Kopfhörer im Büro tragen und schnell ins Fitnessstudio wechseln, ohne dir Gedanken über die Haltbarkeit zu machen, dank der IP54-Einstufung. Integrierte Sensoren sorgen für eine automatische Erkennung der Ohrmuscheln und damit für eine automatische Wiedergabe/Pause beim Einsetzen oder Herausnehmen der Ohrstöpsel.\nSony WF-SP800N: Dies ist der sportlichere kleine Bruder des WF-1000XM3, der mit einer dauerhaften IP55-Einstufung, aktiver Geräuschunterdrückung, tiefer Integration in die Sony Headphones Connect-App und einer langen Akkulaufzeit von 9 Stunden ausgestattet ist.\nV-MODA Forza Metallo Wireless: Dieser kabellose Kopfhörer im Nackenband-Stil ist mit einer schweißresistenten Beschichtung ausgestattet und sorgt für eine stabile Verbindung bei langen Trainingseinheiten.


Piraterie im Mittelmeer: Migranten kapern Tankschiff (Video) | PRAVDA TV – Lebe die Rebellion Piraterie im Mittelmeer: Migranten kapern Tankschiff (Video) – PRAVDA TV – Lebe die Rebellion\nPiraterie im Mittelmeer: Migranten kapern Tankschiff (Video)\nMehr als 100 Migranten haben im Mittelmeer ein Tankschiff zeitweise unter ihre Kontrolle gebracht. Die maltesische Marine beendete die Piraterie.\nDie maltesische Marine hat im Mittelmeer die Kontrolle über ein von Migranten entführtes Tankschiff übernommen. Eine Spezialeinheit sei an Bord gegangen und habe den Tanker gesichert, teilte die Marine am Donnerstagmorgen mit.\nAm Donnerstagvormittag ist das Schiff in Malta eingetroffen. Der Tanker »Elhiblu I« hatte am Dienstagabend Schiffbrüchige in internationalen Gewässern vor Libyen aufgenommen und war danach von ihnen gezwungen worden, nach Europa zu fahren (Titelbild: Maltesische Spezialkräfte haben die Kontrolle über den Tanker »Elhiblu I« übernommen).\n»Sie sind keine Schiffbrüchigen, sondern Piraten. Sie werden Italien nur aus dem Fernrohr zu Gesicht bekommen«, schrieb Italiens Innenminister Matteo Salvini am Mittwoch im Kurznachrichtendienst ›Twitter‹.\nDer Tanker habe sechs Seemeilen vor dem libyschen Hafen Tripolis plötzlich seinen Kurs geändert und sei auf halber Strecke zwischen Tripolis und Malta. Der Betreiber des Schiffs und die libyschen Behörden waren zunächst nicht zu erreichen (Städtebund wirft Flüchtlingen mangelnde Integration vor – Immer weniger Abschiebungen aus Deutschland).\nDie deutsche NGO »Sea-Eye« erklärte, ihr sogenanntes Rettungsschiff »Alan Kurdi« habe den Funk zwischen der »Elhiblu I« und einem europäischen Marineflugzeug mitgehört.\nDer Kapitän forderte demnach Unterstützung an, weil die Menschen an Bord »sehr aufgebracht sind und nicht zurück nach Libyen gebracht werden wollen«. Das Schiff hatte den Angaben zufolge rund hundert Schiffbrüchige an Bord genommen (Millionenbeiträge für nicht genutzte Flüchtlingsheime in den Sand gesetzt).\nDas Schiff hielt am Vormittag Kurs in Richtung Malta, wie die maltesische Armee erklärte. Die maltesischen Behörden seien über ein »auf See überfallenes Schiff« informiert worden, sagte eine Sprecherin.\nItalienischen und maltesischen Medien zufolge sind 108 Migranten an Bord des Schiffes, das unter der Flagge des Inselstaates Palau fahre. Sowohl Italien als auch Malta machten in der Vergangenheit unmissverständlich klar, keine sogenannten »Bootsflüchtlinge« aufnehmen zu wollen (Deutschland: Flüchtlingshelfer muß Wohnung für Flüchtlinge räumen).\nIn dieser Woche hat die EU offiziell entschieden, ihren Marineeinsatz vor der libyschen Küste zu beenden. Der Marineeinsatz der Anti-Schleuser-Operation »Sophia« zur Aufnahme von Illegalen im Mittelmeer wird vorerst nicht verlängert (Wirbel um Gutachten der EU-Kommission: Teile des UN-Migrationspakts doch für alle verbindlich?).\nDie Aktivitäten der Schleusernetzwerke sollen jedoch weiter aus der Luft beobachtet werden. Fortgesetzt werden soll zudem auch die Ausbildung der libyschen Küstenwache. Eine Verlängerung des EU-Schiffseinsatzes scheiterte laut Medienberichten am Veto Italiens.\nInnenminister Salvini hatte sowohl Schiffen von Nichtregierungsorganisationen als auch jenen der »Sophia«-Mission verboten, in italienischen Häfen einzulaufen, wenn sie Asylsuchende an Bord haben (Bilderberg-Dokument aus 2012 fordert Migrantenflutung und Zerschlagung Deutschlands).\nItalein gilt mit der neuen Regierung neben den Visegradstaaten als eines der EU-skeptischsten Länder. Vor allem Innenminister und Vizeregierungschef Matteo Salvini lässt in seinen Äußerungen keine Zweifel daran, dass er mit der jetzigen EU alles andere als zufrieden ist. Doch anders als es seine Gegner und auch die Mainstreammedien gerne – und vor allem falsch – behaupten, strebt Salvini gar keinen Ausstieg aus der EU um jeden Preis an. Ganz im Gegenteil, wie er jüngst bei einer Pressekonferenz in Mailand noch einmal unterstrich.\n»„Weder ich noch unsere Regierung haben die Idee eines Austritts aus der Europäischen Union. Zugleich sind wir von der Notwendigkeit einer Änderung ihrer Gesetze und Ordnung überzeugt, damit man EU-Mitglied mit einem Gefühl der Selbstachtung und Würde bleiben könnte«, sagte Salvini. Der Vorwurf, dass die Italiener sehr EU-kritisch seien, konterte er mit einigen Fakten.\nDiese EU gefährde durch die Bolkestein-Richtlinie über 300.000 Arbeitsplätze, Millionen Arbeitsplätze seien durch europäische Normen für Agrarwirtschaft und Fischerei bedroht, Italien wurde durch die EU das Fornero-Gesetz aufgezwungen und in der Migrationskrise hat dieselbe EU Italien im Stich gelassen. Seit einem Jahr suche Regierungschef Conte um eine Revision des Dublin-Abkommens und den Migrantenquoten nach – vergeblich.\nDa sei es kein Wunder, dass die Italiener eine gewisse Skepsis gegenüber der EU empfänden. Doch man sei weit davon entfernt, die EU verlassen zu wollen. Stattdessen werde Italien beispielhaft bei einer Reform der EU vorangehen:\n»Mein Hauptziel ist es, Europa zu retten und zu erneuern. Das wird Lega Nord bewältigen – die Partei, die als euroskeptisch, souveränistisch, populistisch, nazistisch, faschistisch, rassistisch, xenophobisch, homophob und wie auch immer noch bezeichnet wird. Nur wir sind es, die wieder richtiges Blut in die europäischen Arterien pumpen werden.«\nQuellen: PublicDomain/deutschland-kurier.org am 30.03.2019\nZeichnungen einer Projektstudie von Boeing geben Rätsel auf: Ist das die geheimnisvolle TR 3B?\n3 comments on “Piraterie im Mittelmeer: Migranten kapern Tankschiff (Video)”\nAuf allen Weltmeeren gelten die gleichen Regeln. Für Piraterie gibt es auch Handlungsweisungen und Gesetze. Das bezieht alle, also alle Beteiligten mit ein.\nHier wird für die Milliarden Menschen gezeigt: es gibt Gesetze die für den Vorteil der Zerstörer ausgelegt werden oder zum Vorteil der Zerstörer auch mal ausgesetzt, Misachtet, anders ausgelegt, verändert,… werden können.\nMilliarden von Menschen verstehen das natürlich, weil es dient ja einigen hundert Handlangern und ihren sehr, sehr , sehr, sehr wenigen Herren.\n31. März 2019 um 7:54 Uhr\nAn diesem Beispiel lässt sich hervorragend die Mentalität der von Merkel eingeladenen afrikanischen Islamo-Invasoren aufzeigen. Bekomme ich nicht das was mir vermeindlich zusteht nehme ich es mir eben mit Gewalt. Und dabei ist es egal WO sich das abspielt – auf dem Meer wie man sieht, an irgendwelchen Grenzen oder wenn man sie schon im Land hat. Schlagen, messern, vergewaltigen oder aus Unzufriedenheit über das nicht gefundene Schlarraffenland die komplette Wohneinrichtungen zerstören die ihnen der Steuerzahler finanziert. Sogar die nicht erwiederte Freundschaft zu Frauen in den “Gastgeberländern” erzwingt man sich gegebenenfalls mit Gewalt. “Und bist du nicht willig so gebrauche ich Gewalt”. Und manche nicht Willige hat dabei ihr Leben gelassen. Nein – liebe NGOs, Gutmenschen und Frau Merkel – Europa hat sich über hunderte von Jahren zu einem fortschrittlichen Kontinent mit Traditionen, Regeln und Gesetzten entwickelt und das soll auch so bleiben. Europa muß sich darüber klar sein das man Afrika “rettet” (warum eigentlich) in dem man Afrika nach Europa transferiert. Europa muß endlich aufhören dieses Afrika auszubeuten und anfangen dafür etwas zurück zu geben. Aber stattdessen investiert man lieber in Waffen die auf diesem Kontinent das Chaos noch vergrößern. Das muß aufhören.\n31. März 2019 um 8:03 Uhr\nSchreibfehler – es sollte heißen :\nEuropa muß sich darüber klar sein das man Afrika NICHT “rettet” (warum eigentlich) in dem man Afrika nach Europa transferiert.


Getränkebranche im Umbruch – nachhaltige Flaschenkonzepte der Zukunft - Getränke! Technologie & Marketing\nDr. Harnisch Verlag / Getränke! Technologie & Marketing / Getränkebranche im Umbruch – nachhaltige Flaschenkonzepte der Zukunft\nKein anderes Thema beschäftigt die Hersteller von Getränken im Moment so sehr, wie die Wahl des Materials, aus dem die Flaschen bestehen sollen. In der Getränkebranche herrscht derzeit eine nie gesehene Dynamik bei der Entwicklung neuer Verpackungsformen. Denn Kunststoffflaschen sind trotz ihrer vielen Vorteile unter Generalverdacht gelangt, früher oder später in der Natur zu landen. Verbraucher greifen deshalb vermehrt zu Glasflaschen. Wie das Aktionsforum Glasverpackung meldet, ist der Absatz von Behälterglas in Tonnen in der ersten Jahreshälfte 2020 um 0,9 % gegenüber dem Vorjahreszeitraum gestiegen. Ein deutliches Absatzwachstum von 27,8 % verzeichnete die Branche vor allem bei nicht-alkoholischen Getränken wie Wasser, Milch und Saft.\nWährend es sich bei einigen Entwicklungen eher um Nischenprodukte handelt, zeigen die Anstrengungen doch, wie viel sich in der Branche bewegt. Neben den genannten Unternehmen arbeitet jedes Großunternehmen an neuen, nachhaltigeren Verpackungskonzepten – seien es nun Danone, Nestlé und andere. Dabei können die Hersteller auf das Know-how der Anbieter von Packmitteln, Verpackungsmaschinen, des Designs und der Logistik zurückgreifen, die auf der FACHPACK im September 2021 sicher einige überraschende Neuentwicklungen für nachhaltige Getränkeverpackungen in petto haben werden. Eine Möglichkeit, sich mit der Getränkebranche über Innovatives und Inspirierendes zum Thema Verpackungen auszutauschen, ist die neue und ganzjährig verfügbare digitale Dialogplattform myBeviale.com, die bereits Anfang November 2020 startet. (Foto: NürnbergMesse/iStock/YinYang)


kann man ein stück zunge abschneiden? (Operation)\nalso gehen wird es wahrscheinlich, aber auf jeden Fall wäre sehr in der spitze entfindlich und man müsste sich umgewöhnen\nDabei gibt es das Problem mit den Geschmacksnerven, manche sind nunmal an der Spitze und diese sind dann weg..\nDass irgendein Hund oder irgendwelche Hunde die längste Zunge haben, kann man mathematisch beweisen. Dass aber über solche Dinge Rekordtabellen geführt und per Medien rumgeboten werden, ist eine Schweinerei und sollte eigentlich verboten werden.\nKann man als psychopath ein normales leben führen? (Habe videso gesehen mit anzeichen für psychopathen und da vieles auf mich zutrifft las ich mal was und es hat sich noch befestig )


Blau-Weiss Repetal - News\nSchalke Fan Club Blau-Weiss Repetal\nKarten und Bus\nNeustart nach 1,5 Jahren Corona\nAuswärtsspiel in Hannover -\nEndlich war es wieder so weit. Nach 1,5 Jahren Corona-Zwangpause konnten wir unsere Fan-Club Aktivitäten wieder aufnehmen.\nLos ging es mit dem beliebten Auswärtsspiel am Freitag, den 15.10.2021 bei Hannover 96. Dort war die 2G-Regel zu beachten! Ins Stadion kamen nur vollständig Geimpfte und Genesene. Hier haben wir zum ersten Mal seit dem 07.03.2020 (letzte Fahrt mit einem Bus zum damaligen Erstligaspiel gegen Hoffenheim) einen Bus angesetzt. Mit 28 Repetalern zog es uns ab 11:00 Uhr morgens durch Städte und Dörfer nach Hannover. Anstoß war dort schon um 18:30 Uhr. Hier haben wir durch einen späten Siegtreffer in der Nachspielzeit den verdienten 1:0 Sieg eingefahren und die Stimmung im Stadion (8.000 – 10.000 Schalker waren im Stadion) und später im Bus war sehr ausgelassen.\nEine Woche später ging es endlich wieder in die Veltins Arena. Zu Gast war Dynamo Dresden. Das Spiel fand am Samstagabend, den 23.10.2021 um 20.30 Uhr statt. Bei unseren Heimspielen gilt die 3G-Regel (sowohl im Stadion als auch im Bus)! Die erforderlichen Nachweise werden wir vor jeder Busfahrt kontrollieren. Nachdem wir am Busparkplatz angekommen waren zog es die 50 mitgereisten Repetaler direkt in die beliebte Kneipe „Charlys Schalker“. Hier wurden ein paar mehr Bier und/oder Mariakron-Cola getrunken, da man im Stadion durch das Hochrisikospiel auf Alkohol verzichten musste. Im ausverkauften Stadion fuhren die Schalker einen ungefährdeten 3:0 Sieg ein und die Stimmung im Stadion sowie auf der Rückfahrt im Bus war wieder einmal ausgelassen.\nMitglieder des Schalke Fan Club Blau-Weiss Repetal besuchten FC Twente Enschede\n25 jährige Fan Freundschaft zwischen den Fans von Schalke und Enschede\nAm vergangenen Wochenende besuchten einige Mitglieder des Schalke Fan Clubs Blau-Weiss Repetal ein Spiel von FC Twente Enschede in den Niederlanden. Los ging es am Samstagmorgen mit dem Zug von Finnentrop. In Holland angekommen wurde schnell das Hotel bezogen und schon ging es los in Richtung Stadion. Hier wurde im VIP Bereich dann ordentlich mit den befreundeten Enschede Fans schon vor dem Spiel gefeiert. Der FC Twente besiegt an diesem Abend in einem tollen Spiel den AZ Alkmaar mit 2 zu 0 Toren. Nach dem Spiel ging es in Richtung Innenstadt wo die 25 jährige Fan Freundschaft zwischen den Schalke Fans und den Enschede Fans weiter aufgebessert wurde. Nach einem tollen Frühschoppen am Sonntagmorgen wurde dann die Heimreise angetreten. Eine tolle Reise die mit vielen Erinnerungen und vielen neuen Freundschaften endete. Glück Auf bis in zwei Jahren, dann heißt es wieder einmal für die Repetaler „Auf nach Holland“.\n31 Jahre Fan Club Blau-Weiss Repetal\nAuf der Jahreshauptversammlung des Schalke Fan Clubs Blau-Weiss Repetal wurde Michael Pape als 1. Vorsitzender im Amt bestätigt. Rund 60 Mitglieder trafen sich in der Sommerpause im Dorfhaus Repe und verbrachten einen gemütlichen Saisonausklang des Fan Clubs. Das Bild zeigt den neu gewählten Vorstand der Repetaler der nun schon über 30 Jahre zu den Spielen des FC Schalke 04 fährt. In diesem Jahr planen die Repetaler noch eine große Fan Clubfeier mit befreundeten Fan Clubs die am 07. September auf dem Sportplatz in Dünschede geplant ist. Außerdem werden wieder einmal alle Heimspiele und einige Auswärtsspiel mit dem Bus angefahren.\nVeltinsspiel am Sa. 16. Februar!\nSamstag, 16.02.2019, der Spielplan weist die Paarung FC Schalke 04 gegen SC Freiburg aus. Unter den Mitgliedern des Schalke Fan Clubs Blau-Weiss Repetal herrscht gespannte Vorfreude, schließlich ist der Fan Club an diesem Spieltag zum Kronkorken schießen auf dem heiligen Rasen in der Veltins-Arena auserkoren worden. Gegner sind die Freunde vom Grosköpper Kreisel.\nTrotz des bevorstehenden „Duells“ herrscht wie immer eine freundliche Stimmung im Bus. Wir erreichen pünktlich unser Ziel und sind mit die Ersten auf dem Busparkplatz, gut gemacht Erhard! Unsere vier Schützen sind hochmotiviert. Die kühle Erfrischung im Schalker fällt für unsere Schützen heute leider sehr überschaubar aus.\nDann ist es soweit. Unter Applaus der Nordkurve laufen die Repetaler zum großen Showdown ein. Im Tor befinden sich unten rechts und oben links Kronkorken mit etwa einem Meter Durchmesser platziert. Die Schützen gehen nach der Reihe an den Elfmeterpunkt und schießen einmal oben und einmal unten. Und wie, wären die Profis anschließend genauso treffsicher gewesen wie unsere Jungs, dann wär das Spiel nicht 0:0 ausgegangen.\nDas Duell endet 8:3 für Blau-Weiss Repetal!\nBenni Bicher (3 Punkte),\nMarc Saure (1 Punkt),\nLars Schulte (2 Punkte) und\nDominik Schulte (2 Punkte).\nNicht zu vergessen die mentale Unterstützung durch unseren „Fotografen“ Christof Saure.\nAuf der Rückfahrt im Bus wurde mehr über „unsere Treffsicherheit“ diskutiert als über die Leistung der Profis. Übrigens, die kühle Erfrischung konnten alle Fünf an diesem Tag noch genießen.\nBlau-Weiss Repetal seit 30 Jahren aktiv\nAm 25. Januar 1988 wurde der Schalke Fan Club Blau-Weiss Repetal gegründet, dieser Jahrestag wiederholt sich im Jahre 2018 zum 30. Mal.\nMit einer großen Jubiläumsfeier am 27. Januar 2018 wurde dieser Jahrestag in den Seeterrassen in Olpe –Sondern gefeiert.\nAls Ehrengast konnte an diesem Abend kein geringerer als Klaus Fischer begrüßt werden, der bereitwillig in angenehmer Atmosphäre „Rede und Antwort“ stand und später die große Verlosung eröffnete.\nBei guten Gesprächen, Speis und Trank haben wir gemeinsam einen gemütlichen und fröhlichen Abend bis spät in die Nacht genossen.\nDer Fan Club Blau-Weiss Repetal möchte sich an dieser Stelle recht herzlich beim gesamten Team der Seeterrassen für die ausgezeichnete Bewirtung an diesem Abend bedanken. Ein besonderer Dank gilt auch den heimischen und überörtlichen Sponsoren, die unsere Tombola so umfangreich unterstützt haben.\nDer Vorstand von Blau-Weiss Repetal bedankt sich bei allen Mitgliedern für die angenehme Jubiläumsfeier.\nFan Club Fahrt nach Enschede\nAm 17. März 2018 besuchten wir mit 25 „Repetalern“ das Spiel in der niederländischen Eredivisie FC Twente Enschede gegen Willem II Tilburg.\nNach einer kurzweiligen Zugfahrt checkten wir gegen Mittag im City Hotel in Hengelo ein. Bevor wir uns auf dem Weg zum abendlichen Ligaspiel machten, wurde kurz entschlossen die hoteleigene Bar aus dem Mittagsschlaf geholt.\nAm Stadion angekommen, konnten wir vor, während und nach dem Spiel viele neue Fanfreundschaften schließen.\nDie Rückfahrt erfolgte am 18.03.2017 ebenfalls mit der Bahn.\nAufgrund der positiven Erfahrungen überlegt der Vorstand, auch im nächsten Jahr ein Spiel vom FC Twente Enschede über ein Wochenende zu besuchen!\nDer Großer Kino Abend mit dem Film Rudi Assauer - Macher, Mensch, Legende am Freitag, den 12. Oktober um 19:04 Uhr im Attenhundener Kino wurde gut besucht! Danke Rudi!!!\nDu willst Mitglied bei uns werden? Dann nutze unser Kontaktformular für weitere Infos oder lade unseren Mitgliedsantrag herunter.\nDatenschutz ist uns wichtig. Wir bitten die Mitglieder des Fan Clubs diesen auszudrucken und unterschrieben beim Vorstand abzugeben!\nDatenschutz für die Mitglieder des Fan C[...]\n© Blau Weiss Repetal


++ Lichterkette Papier Test - Gartenbau für Jederman - ganz einfach - Februar 2020\nWenn Sie Lichterkette Papier für den Garten kaufen möchten, ist es bestimmt ganz gut, wenn Sie sich zuvor informieren und hier einige Vorschläge vergleich, um festzustellen, worauf es dabei wirklich ankommt. Sie ja doch schon sicherlich eingige Vorstellungen darüber, welche Ansprüche Sie an Lichterkette Papier stellen. Einige Kriterien vor dem Kauf von Lichterkette Papier, sollte man doch beachten, damit Ihre persönlichen Anforderungen auch wirklich erfüllt werden. Lichterkette Papier kann hinsichtlich Qualität und Kosten verschiedentlich ausfallen. Sei es durch unterschiedliche Anbieter oder Hersteller oder auch durch Rabattaktionen. Dadurch ergeben sich meist andere Vorteile, bzw. Nachteile, die Sie durchaus bei Ihren Überlegungen beachten sollten. Sinnvoll ist es daher, die einzelnen Kriterien von Lichterkette Papier miteinander zu vergleichen. Dafür haben wir in unserem umfassenden Lichterkette Papier Vergleich die verschiedenen Optionen dargestellt. Wir hoffen Ihnen dadurch zu helfen, einen besseren Überblick für Lichterkette Papier zu erhalten.\n1. Lights4fun 10er LED pinke Papier Herz Lichterkette Timer batteriebetrieben\n2. Lichterkette, 10 Papier Lampion, LED, Papierleuchten, Leuchtkette, für außen und innen, weiß, mit Batterie\n3. Lichterkette Papier Chinesischen Lampions Leuchte Dekoleuchte Neu Lichter Deko bunt Kind Von Chainupon\n4. DecoKing 10er LED Papiergirlande auf silbernem Draht Papierkugeln warmes Weiß statisch batteriebetriebene LED Girlande Lichtgirlande Caroo\n5. Guru-Shop Exotische Lotusblüten, Blüten LED Lichterkette Chiang Mai 20 Stk. - Lotus Naturweiß, Papier, Lichterketten\n6. LED Lampion Lichterkette - 5,5 Meter | Mit Netzstecker NICHT batterie-betrieben | Für innen und außen + Timer | 15 LEDs warm-weiß | Kein lästiges austauschen der Batterien | LED Lampions von CozyHome\n7. LED-Lichterkette \_"Paper Flower\_", 10 teilig 10 warm white LED, türkisfarbene Papierblumen ca. 2,25 m, Timer, Batterie,\n8. Lights4fun 10er LED Papier Sternen Lichterkette warmweiß batteriebetrieben Innen\n9. EKKONG Led Lichterkette,Verbesserte Version mit Fernbedienung und Timer, Lampion 30LEDs 7.8m Laterne Wasserdichte Gartenbeleuchtung, Batteriebetrieben (Warmweiß)\n10. Lights4fun Heißluftballon Deko Kinderzimmer Deko\nNeben dem tatsächlichen Einsatz von Lichterkette Papier ist ein weiteres Kriterum auch, wo Sie Ihren Wunschartikel kaufen können. Die Lieferzeien und -Preise spielen ebenso eine Rolle und man kann je nach Lieferant einen erhöhten Kostenpunkt oder eine längere Wartezeit bis zur Lieferung ausmachen. Achten Sie neben einer möglichst günstigen oder sogar kostenfreien Lieferung von Lichterkette Papier vor allem auch auf das Umtauschrecht. Wenn Sie Lichterkette Papier kaufen möchten ist es daher wichtig, dass man wie bei Amazon üblich immer ein Umtauschrecht eingeräumt bekommt. Dadurch bleiben Sie sehr viel flexibler und sollte Lichterkette Papier dann doch nicht das richtige Produkt sein, können Sie dieses wieder zurück geben. Grundsätzlich macht es aber Sinn auf eine gute Qualität beim Lichterkette Papier Kauf zu achten, damit es keine Enttäuschung gibt. wird mit einem sicheren Versand zu Ihnen nach Hause oder in die Firma geliefert. Durch diese Beachtung werden unangenehme Überraschungen mit Lichterkette Papier erheblich minimiert\nDie wichtigsten Kriterien beim Kauf im großen Lichterkette Papier Vergleich\nUm die entscheidenden Punkte zum Kauf von Lichterkette Papier festlegen zu können, sind vor dem Erwerb von Lichterkette Papier einige Gedanken ziemlich wichtig. Letztendlich ist die Wahl eines bestimmten Modells immer eine der wichtigsten Angelegenheiten. Davon hängt dann auch ab, ob Lichterkette Papier Ihren Erwartungen entspricht und für eine längere Zeit ihren Zweck erfüllt. Eines der ersten Kriterien ist darum, wann, wie oft und wofür Sie Lichterkette Papier benötigen. Jedes Produkt sollte langlebig und robust sein, vor allem wenn es sehr häufig oder sogar ständig im Einsatz ist. Die Qualität von Lichterkette Papier ist deshalb, neben den anderen Eigenschaften von Lichterkette Papier der wichtigste Punkt. Nur dadurch lässt sich entscheiden, ob es sich bei Ihrer Auswahl um das geeignete Produkt handelt.\nÜberlegen Sie sich deshalb vor der Durchsicht der ganzen Auswahl aus dem Lichterkette Papier Test, was Lichterkette Papier können sollte, um zu Ihrem Bedarf zu passen? Marken, Größen und Einstellungen sowie die vorgesehenen Einsatzbereiche tragen Sorge dafür, dass es bei der Auswahl einfacher ist. Sie sollten sich von Anfang an überlegen: Welche Größe? Welche Leistung? Welche Einstellungen? Ihr ideales Lichterkette Papier aufweisen muss. Dadurch wird die Auswahl in den nächsten Schritten auch sehr viel einfacher werden. Ihre eigenen Bedürfnisse sind hier auch eines der wichtigsten Kriterien und spielen eine entscheidende Rolle und sorgen dafür, dass Sie Ihr perfektes Lichterkette Papier finden. Im Test von Lichterkette Papier werden die wichtigen Optionen vorgestellt und miteinander verglichen. So ist die Entscheidungsfindung ein Kinderspiel.\nLichterkette Papier Kaufen und das richtige Produkt finden\nDie Werbung und das Marketing trüben oft den Blick auf Lichterkette Papier. Oft wird Lichterkette Papier vor allem von bestimmten Herstellern sehr übertrieben beworben. Deshalb ist es nicht einfach, dass beste und passende Lichterkette Papier zu finden. Ganz im Gegensatz. Aus diesem Grund blickt der große Lichterkette Papier Test hinter die Werbung und zeigt die tatsächlichen Leistungen, die wirklichen Einstellungen sowie die echten Vorteile und die vermeintlichen Nachteile auf. Neben den auch sehr wichtigen Kundenkommentaren zu den einzelnen Lichterkette Papier sind deshalb besonders die klaren technischen Fakten für den folgenden Kauf zu betrachten. Hierzu zählen Leistung, die einzelnen Einstellungen, die tatsächliche Größe und der Einsatzbereich. Diese sind schließlich immer verschieden. In den Medien werden viele Fakten nicht genannt oder extra verschleiert. Für den Kauf von Lichterkette Papier geht es aber um die tatsächlichen Fakten und nicht um leere Versprechungen. Im Lichterkette Papier Test achten wir deshalb auf die Eigenschaften, die die Artikel für Ihre Zwecke einfach aufweisen muss.\nLichterkette Papier Test – qualitativ hochwertige Produkte für Ihren persönlichen Zweck\nSie suchen nach qualitativ hochwertigen Produkten und deshalb ist ein Blick auf die erwartete Lebensdauer von Lichterkette Papier wichtig. Im Lichterkette Papier Test bekommen Sie einen kompletten Überblick über die Optionen im Hinblick auf Qualität und Hochwertigkeit, die Ihnen bei Lichterkette Papier zur Erwartung stehen. Dabei ist sicherlich ein Blick auf bestimmte Hersteller interessant. Letztendlich haben sich einige Hersteller schon über die letzten Jahre einen guten Namen bei der Herstellung von Lichterkette Papier gemacht. Deshalb stehen Sie für zuverlässige, hochwertige Lichterkette Papier und verarbeiten qualitativ hochwertige Materialien. Führende Hersteller von Lichterkette Papier sind sicherlich ein wenig teurer als die, die von unbekannten Marken stammen. Meist lohnt sich der höhere Preis, der durch die bessere Qualität ausgeglichen wird. Bei sehr geringem Einsatz und einem niedrigeren Budget sind aber durchaus auch Modelle von Lichterkette Papier von weniger bekannten Produktionen als Auswahl interessant. Am Wichtigsten ist es, dass Sie Ihren benötigten Einsatzbereich der Artikel beachten und dann Ihr passendes Produkt auswählen. Varianten aus hochwertigen Materialien sind meist die Beste Grundlage, um dann Lichterkette Papier zu kaufen.\nLichterkette Papier sicher und bequem über Amazon bestellen\nEin zuverlässiger und schnelle Versand von Lichterkette Papier gehört natürlich zum wichtigsten Punkt beim Kauf. Denn nach Ihrer Recherche haben Sie sich letztendlich für Lichterkette Papier von einem bestimmten Hersteller entscheiden können. Der sichere Versand zu Ihnen ist dann der wichtigste nächste Punkt. Letztendlich soll Lichterkette Papier ohne Schaden und nach kurzer Zeit bei Ihnen ankommen. Eine der günstigsten und dabei sichersten Lösung ist Ihr Einkauf über Amazon. Das weltbekannte Einkaufsportal bietet ein riesiges Angebot von Produkten auch direkt vom Hersteller als auch von Händlern. In bestimmten Fällen und nach genauem Lesen der Beschreibung Lichterkette Papier können Sie das gewünschte Lichterkette Papier auch gebraucht in einem sehr guten Zustand kaufen. Das ist vor Allem interessant, falls Sie ein weniger hohes Budget haben oder einfach nur weniger Geld für einen Artikel ausgeben möchten. Der Vorteil bei einem solchen Angebot ist es, dass die Gebrauchsspuren vom Verkäufer bei Amazon sehr genau zu beschreiben sind. Böse Überraschungen werden dadurch nahezu ausgeschlossen. Kaufen Sie Lichterkette Papier sicher und bequem in der von Ihnen benötigten Qualität zum besten Preis, der in Ihr Budget passt.\nPassende Zahlungsarten zum sicheren Einkauf von Lichterkette Papier\nBeim Einkauf im Internet sind die angebotenen Zahlungsarten immer sehr wichtig. Viele Verbraucher empfinden den Kauf in vielen Online-Shops als ein Unsicher. Vertrauenssiegel helfen sicherlich dabei, diese Unsicherheit ein wenig auszuräumen. Aber Amazon steht für einen sicheren Einkauf mit ganz unterschiedlichen Zahlungsvarianten. Dadurch gibt es für jeden Bedarf eine passende und vor allem sichere Zahlungsvariante. Sie können Lichterkette Papier mit einer Kreditkarte oder zum Beispiel auch von Ihrem Bankkonto abbuchen lassen – je nachdem welche Vorgehensweise für Sie vorteilhafter ist.\nDer abgesicherte Versand beim Einkauf von Lichterkette Papier im Internet\nSichere Bestellmöglichkeit von Lichterkette Papier umfassen nicht nur eine passende Zahlungsart, sondern auch ein Umtauschrecht. Die meisten Lichterkette Papier können Sie 14 Tage lang umtauschen oder zurückgeben. Je nach Verkäufer ist bei Lichterkette Papier sogar eine längere Frist von bis zu 30 Tagen möglich. Wählen Sie daher nach einem Kauf von Lichterkette Papier immer den abgesicherten Versand in einem Shop, wie es bei Amazon normalerweise immer der Fall ist.\nMeinung der Kunden zum großen Lichterkette Papier Vergleich\nEin sehr wichtiger Anhaltspunkt zur Festlegung für oder gegen ein bestimmtes Modell von Lichterkette Papier ist die Meinung der Kunden. Sie finden diese Meinungen, die auch beim Test von Lichterkette Papier in der Bewertung Berücksichtigung finden, online und können auch sehen, ob der Kunde Lichterkette Papier wirklich gekauft hat. In diesen Bewertungen sehen Sie bestimmte Vorteile und Nachteile von Lichterkette Papier noch viel besser und bemerken auf diese Weise auch Aspekte, die Ihnen zuvor gar nicht wichtig erschienen sind. Selbstverständlich geht es nicht nur um die Meinungen von anderen Kunden, sondern viel mehr um die technischen Daten, Fakten und Einstellungen der Kriterien von Lichterkette Papier. Dennoch spielen im Lichterkette Papier Test die Bewertungen der bisherigen Käufer von Lichterkette Papier eine wichtige Rolle und beeinflussen die Ergebnisse.\nFazit: Der Lichterkette Papier Vergleich hilft bei Ihrer Kaufentscheidung\nVor dem Lichterkette Papier Kaufen sollte deshalb immer zuerst überlegt werden, welche Anforderung an Lichterkette Papier von Ihnen gestellt werden. Die angesprochenen Punkte spielen bei der Auswahl mitunter eine erhebliche Rolle und sollten nicht unterschätzt werden. Der benötigte Einsatzbereich von Lichterkette Papier ist genau wie das vorhandene Budget für eine abschließende Entscheidung im Lichterkette Papier Vergleich elementar wichtig. Kundenmeinungen zu den Modellen der jeweiligen Hersteller helfen auch bei der Entscheidung für Lichterkette Papier. Im Lichterkette Papier Test finden Sie deshalb auch die Punkte, die bei der Auswahl zum Kauf von Lichterkette Papier immer die wichtigsten Rollen spielen sollten. Durch diese Hilfe zur Entscheidung erhalten Sie einfacher das richtige Lichterkette Papier, das über Jahre hinweg im privaten oder beruflichen Gebrauch zum Einsatz kommen soll.\nLichterkete Papier, ichterkette Papier, Kichterkette Papier, Iichterkette Papier, Oichterkette Papier, Pichterkette Papier, Öichterkette Papier, Lchterkette Papier, Ljchterkette Papier, Luchterkette Papier, L8chterkette Papier, L9chterkette Papier, Lochterkette Papier, Lkchterkette Papier, Lihterkette Papier, Lixhterkette Papier, Lidhterkette Papier, Lifhterkette Papier, Livhterkette Papier, Licterkette Papier, Licgterkette Papier, Lictterkette Papier, Licyterkette Papier, Licuterkette Papier, Licjterkette Papier, Licnterkette Papier, Licbterkette Papier, Licherkette Papier, Lichrerkette Papier, Lich5erkette Papier, Lich6erkette Papier, Lichzerkette Papier, Lichgerkette Papier, Lichferkette Papier, Lichtrkette Papier, Lichtwrkette Papier, Licht3rkette Papier, Licht4rkette Papier, Lichtrrkette Papier, Lichtdrkette Papier, Lichtsrkette Papier, Lichtekette Papier, Lichteekette Papier, Lichte4kette Papier, Lichte5kette Papier, Lichtetkette Papier, Lichtefkette Papier, Lichtedkette Papier, Lichterette Papier, Lichterjette Papier, Lichteruette Papier, Lichteriette Papier, Lichteroette Papier, Lichterlette Papier, Lichtermette Papier, Lichterktte Papier, Lichterkwtte Papier, Lichterk3tte Papier, Lichterk4tte Papier, Lichterkrtte Papier\n← Aufsitzmäher Mit Fangkorb Test\nKunstrasen Wasserdicht Test →


Wahl der neuen Ortsjugendleitungen der ASJ Bremen\nIm Bild (v.l.n.r.): Erik Mathea, ASJ OV Bremen-Ost und Christoph Mau, ASJ OV Bremen-Mitte/Nord\nBereits am Dienstag, den 14.12.2021 wurde in der Ortsjugend Bremen-Mitte/Nord der bisherige Ortsjugendleiter Christoph Mau in seinem Amt bestätigt und für weitere vier Jahre als Ortsjugendleiter gewählt. Neben dem Bericht des Ortsjugendleiters folgten nach der Wahl auch die Wahlen der Delegierten für die im Februar stattfindende Landesjugendkonferenz der ASJ Bremen, bei welcher der neue Landesjugendvorstand gewählt werden wird.\nAm heutigen Donnerstag, den 16.12.2021 wurde in der Ortsjugend Bremen-Ost gewählt. Die bisherige Ortsjugendleiterin Amrei Meggers hat sich aufgrund zeitlicher Probleme nicht erneut zur Wahl aufstellen lassen. Ihre Nachfolge tritt nun Erik Mathea an, der für die kommenden vier Jahre die Geschicke der Ortsjugend Bremen-Ost führen wird. Erik ist dabei kein Unbekannter - gehört er schon seit Jahren zur Ortsjugend und war auch bis zum vergangenen Sommer im Rahmen des Freiwilligen sozialen Jahrs im Jugendbüro der ASJ Bremen tätig.\nFür ihre Arbeit als Ortsjugendleiterin möchten wir Amrei sehr herzlich danken und freuen uns, dass sie trotzdem weiterhin Teil der ASJ-Familie bleiben wird und wir weiter mit ihr ganz viele tolle Momente erleben werden. Gleichzeitig wünschen wir Christoph und Erik viel Spaß, Kreativität, Ideenreichtum und Erfolg bei ihrer Arbeit als Ortsjugendleiter und freuen uns auf eine weitere, gemeinsame Zeit.


Inkontinenz - Gesundheitkompakt.de\nUnter Inkontinenz versteht man unfreiwilligen Harnabgang. Bei der Inkontinenz bzw. Blasenschwäche unterscheidet man verschiedene Formen: Belastung- oder Stressinkontinenz, Reflexinkontinenz, Überlaufinkontinenz und Dranginkontinenz.\nEine Belastungs- oder Stressinkontinenz wird durch eine Schließmuskelschwäche verursacht. Eine Reflexinkontinenz tritt z.B. bei Rückenmarkserkrankungen oder –verletzungen auf. Die Ursache einer Überlaufinkontinenz ist z.B. ein Funktionsverlust der Blase. Eine Dranginkontinenz tritt häufig bei Blasenerkrankungen auf.\nWeitere Ursachen sind eine Vergrößerung der Prostata oder hormonelle Schwankungen. Frauen in den Wechseljahren leiden z.B. gelegentlich an Inkontinenz.\nAußerdem beeinflussen Erkrankungen, wie Parkinson, Alzheimer oder ein Schlaganfall die Blasenfunktion.\nPatienten mit einer überaktiven Blase und Dranginkontinenz könnten in Zukunft von einer Behandlung mit Botulinumtoxin (Botox) profitieren... …\nMan spricht von Enuresis, dem Bettnässen, wenn ein Kind unwillkürlich nachts Harn lässt. Es tritt gewöhnlich nach dem dritten oder vierten Lebensjahr auf... …


RKI: Mehr als 165.000 Corona-Impfungen in Deutschland - Wolfsburger Blatt\nPrevious Article Zahl der Corona-Intensivpatienten sinkt\nNext Article Tierschutzbund-Chef gegen Wiederaufbau von Krefelder Affenhaus\nWolfsburg (WB/resch) - Die Zahl der in Deutschland offiziell gegen das Coronavirus erstmalig geimpften Personen ist auf mehr als 165.000 angestiegen. Das zeigen Daten des Robert-Koch-Instituts (RKI) vom Freitagmittag. Demnach sind es mittlerweile 165.575 Impflinge.\nDer zuvor bekannte Wert lag bei rund 141.000. Die bundesweite Impfquote steigt demnach nach dem fünften Tag der offiziellen Kampagne auf knapp 0,2 Prozent der Bevölkerung werden. Mecklenburg-Vorpommern ist mit einer Impfquote von 0,72 Prozent am weitesten vorangeschritten. Die wenigsten Impfungen pro Kopf der Bevölkerung werden aus Thüringen gemeldet, das entspricht einer Impfquote von nur 0,04 Prozent.\nEs bleibt bisher unklar, ob hier wirklich weniger geimpft wird oder nur die Meldung noch nicht reibungslos funktioniert. Den Daten des RKI zufolge wurden bundesweit rund 71.600 Pflegeheimbewohner geimpft, rund 39.200 Menschen wegen ihres Alters, rund 77.300 Menschen wegen ihres Berufes sowie rund 5.400 Menschen aus medizinischen Gründen – für einige der Geimpften treffen mehrere dieser Gründe zu. Die Anzahl der Menschen, die schon in den letzten Monaten im Rahmen von Versuchsreihen geimpft wurden ist dabei nicht mit eingerechnet.\nLaut Herstellerangaben tritt der volle Impfschutz erst ein, nachdem eine zweite Dosis verabreicht wurde. Dies soll etwa drei Wochen nach dem ersten Termin geschehen. Ab der kommenden Woche wird mit der Zulassung weiterer Impfstoffe gerechnet.


Gepäckaufbewahrung San Diego Convention Center Bahnhof | BAGBNB\n500 Meter von Petco Park\nDank an BAGBNB geht's jetzt ohne Taschen überall auf der Welt! Wir haben überall eine Gepäckaufbewahrung, sogar in der Nähe von San Diego Convention Center Bahnhof.\nBuch jetzt einen Gepäckraum mit BAGBNB! Du zahlst nur 6 $ pro Tag! Schau die Zeitpläne unseres Engels an und mach bereit, weiter zu laufen, ohne irgendwelche Taschen zu schleppen. Der Gepäckraum ist nur 450 Meter von der Convention Center Station und 500 Meter von Petco Park entfernt.\nSan Diego liegt im Süden Kaliforniens und ist bekannt als "America's Finest City". Es ist berühmt für seine Parks und herrlichen Strände. Die Stadt ist perfekt für den Familienurlaub, denn es gibt viele Attraktionen für Kinder, wie Legoland und der San Diego Zoo.\nDu brauchst viel Zeit, um die ganze Stadt zu besuchen, aber wir sind sicher, dass du, selbst wenn du ein paar Tage Zeit hast, alles genießen werden, was du tust werden.\nEinfach und so bequem\nWir brachten unsere Taschen zu unserem Abholort, der zufällig ein kleiner Supermarkt war. Mit dem Besitzer eingecheckt, legte er Tags auf unsere Taschen, wir machten Fotos von den Tags und weg gingen wir. Kam früher als unsere Checkout-Zeit zurück und bekam unsere Koffer kein Problem. Wir haben unseren letzten Tag in San Diego zu einem wunderbaren Erlebnis gemacht!\nes war ein relaiblicher Service. danke u\nkurtiös und klar.\nSie waren professionell und alles ging wie beworben.\nKeine Komplikationen, ließ unsere Tasche da und holte sie zurück, alles funktionierte wie erwartet\nSo ein intelligentes Konzept!!!! Geschäftsinhaber und Personal waren super freundlich.\nSehr freundlich und Gepäck in einem sicheren Bereich.\nEs war wirklich einfach meine, den Laden zu finden. Ich habe ein Foto von einem Etikett gemacht, den sie mir für mein Gepäck gaben und gingen.


St. Georgen: Nach Corona-Lockdown: Allmählich kehrt der Alltag in das Lorenzhaus zurück | SÜDKURIER Online\nSt. Georgen 27. Juli 2020, 16:51 Uhr\nNach Corona-Lockdown: Allmählich kehrt der Alltag in das Lorenzhaus zurück\nKonzerte, Aktivitäten und uneingeschränkte Besuche: Nachdem die Bewohner des Lorenzhauses über Wochen hinweg in ihren Zimmern bleiben mussten, genießen sie jetzt bei Konzerten oder anderen Aktivitäten ihre wiedergewonnene Freiheit. Auch Angehörige sind froh, dass sie wieder zu Besuch kommen dürfen. Sabine Ettwein erzählt dem SÜDKURIER, wie es für sie war, als sie ihre Mutter plötzlich nicht mehr sehen durfte.\nSabine Ettwein kann ihre Mutter Irmgard wieder mit vergleichsweise wenigen Einschränkungen besuchen. Die Zeit des Lockdowns haben beide hinter sich gelassen. Sie genießen, dass im Lorenzhaus wieder mehr los ist. | Bild: Jennifer Moog\nIm Pflegeheim Lorenzhaus kehrt wieder Leben ein. Nachdem es in der Einrichtung zu einem Corona-Ausbruch gekommen war, mussten die Bewohner über Wochen hinweg in ihren Zimmern bleiben, ihr einziger Sozialkontakt waren die Schwestern, die nach dem Rechten sah. Besucher waren verboten, alle Veranstaltungen abgesagt. Nun ist diese Phase vorbei, die Bewohner dürfen sich wieder in der Einrichtung bewegen, Veranstaltungen nehmen Fahrt auf, Besucher sind wieder willkommen. Für die Bewohner ein wichtiger Lichtblick.\nVeranstaltungen mit bestimmten Regeln\nZum Start ins Wochenende spielte die Jugendmusikschule nach einer halbjährigen Zwangspause wieder in dem Pflegeheim. Zwölf Kinder zeigten im Garten der Anlage ihr Können auf dem Klavier, der Gitarre, der Violine oder der Harfe. Nur Bläser gab es dieses Mal keine, wegen der Aersole, die das Corona-Virus in sich tragen können, sagt Ursula Ringwald vom Sozialdienst der Altenhilfe.\nDie Bewohner des Lorenzhauses genießen ihre Freiheit bei einer Aufführung der Jugendmusikschule St. Georgen. | Bild: Jennifer Moog\nDamit es im der Einrichtung nicht erneut zu einem Corona-Ausbruch kommt, gab es außerdem strenge Sitzregeln. Die Bewohner einer Wohneinheiten durften sich nicht mit denen aus anderen Stationen vermischen. Deshalb wurden sie an festgelegte Plätze geleitet, von denen aus sie den jungen Musikern lauschen durften. „Das ist wichtig, damit wir mögliche Ketten schnell nachverfolgen können“, sagt Ringwald. Auch wenn alle Bewohner inzwischen negativ auf Covid-19 getestet wurden.\nFür Bewohner fehlen ohne Veranstaltungen Höhepunkte\nFür die Bewohner noch viel wichtiger sei es aber, dass es endlich wieder Aktivitäten gibt, sagt Ringwald. Deshalb finden einzelne Veranstaltungen in Kleingruppen inzwischen wieder statt, genauso wie Konzerte im Garten des Hauses. Ringwald sagt aber auch: „Das, was den Bewohnern durch diese schlimme Zeit verloren gegangen ist, kann man nicht wieder auffangen.“\nSt. Georgen Altenpflegerin Sabrina Fazio über Anerkennung, verändertes Arbeiten und Herausforderungen in der Corona-Krise\nDem stimmt auch Sabine Ettwein zu. Sie besucht ihre Mutter Irmgard, die im Lorenzhaus wohnt. „Solche Sachen, wie das Konzert der Jugendmusikschule, sind Highlights. Wenn das mehrere Wochen nicht stattfindet, ist das schlimm“, sagt Ettwein. Doch darüber, dass ein Besuch wieder mit vergleichsweise wenigen Einschränkungen möglich ist, freut sie sich. Davor habe sie nur mit einem vorherigen Termin zu ihrer Mutter ins Heim gedurft. Dadurch sei ihr Flexibilität weggenommen worden, sagt sie. Inzwischen gilt nur noch: In geschlossenen Räumen einen Mund-Nasen-Schutz tragen. Am Eingang wird Fieber gemessen und die Kontaktdaten müssen hinterlegt werden.\nSchwer sei aber die Zeit davor gewesen. Während ihre 90-jährige Mutter wochenlang in ihrem Bewohnerzimmer bleiben musste, habe sie sie gar nicht mehr besuchen dürfen. Da die 90-Jährige inzwischen nicht mehr allzu gut hört, habe auch ein Anruf nicht viel gebracht.\nUnd dann sei Irmgard Ettwein auch noch gestürzt. „Ich durfte sie nicht einmal im Krankenhaus besuchen. Das war schlimm“, sagt Sabine Ettwein, weil sie weder für ihre Mutter da sein konnte, noch genau wusste, wie es ihr ging. Nach dem Krankenhausaufenthalt habe ihre Mutter dann für zwei Wochen in Quarantäne gemusst, laut Corona-Verordnung. Dafür hätte sie eigentlich in eine Spezialklinik gemusst. Das sei für Ettwein aber nicht in Frage gekommen, deshalb habe sie ihre Mutter zu sich nach Hause geholt. Das hieß aber auch für sie: Zwei Wochen zuhause bleiben.\nMonatelange Einsamkeit macht Sorgen\nBesser wurde es allerdings nicht, als Irmgard Ettwein wieder ins Pflegeheim zurückkehren durfte. „Es gab Phasen, da dachten wir, sie stirbt uns wegen Einsamkeit weg“, gibt Sabine Ettwein mit Sorge im Blick zu. Denn eine Zeit lang war das einzige, was ihre Mutter zu sehen bekam, die Schwestern. Auch Irmgart Ettwein blickt zurück. Langweilig sei die Zeit gewesen, sagt sie. Denn abgesehen von Fernsehen, habe sie nicht viel tun können. Fürs Lesen seien inzwischen ihre Augen zu schwach, sagt Sabine Ettwein. „Noch einmal so eine Zeit...“, sagt Ettwein kopfschüttelnd, ohne den Satz zu Ende zu bringen. Was sie meint, wird auch ohne die fehlenden Worte deutlich.\nAktualisiert 28. August 2020, 01:12 Uhr im Ressort St. Georgen


Grevenbroich: Nach Brand in Wohnung dauern die Ermittlungen zur Brandursache noch an - Rhein-Kreis Nachrichten - Klartext-NE.de\nStartseiteGrevenbroichGrevenbroich: Nach Brand in Wohnung dauern die Ermittlungen zur Brandursache noch an\nGrevenbroich: Nach Brand in Wohnung dauern die Ermittlungen zur Brandursache noch an\n12. Februar 2013 Redaktion Grevenbroich Kommentare deaktiviert für Grevenbroich: Nach Brand in Wohnung dauern die Ermittlungen zur Brandursache noch an\nGrevenbroich-Elsen (ots) - Gemeinsame Presseerklärung der Staatsanwaltschaft Mönchengladbach und der Kreispolizeibehörde Neuss.\nMit unserer Pressemitteilung vom 11.02.2013 berichteten wir über den Brand in einer Erdgeschosswohnung in der Uhlandstraße. Bei den Löscharbeiten fand die Feuerwehr den Leichnam des 80 Jahre alten Wohnungsinhabers. Der Mann wurde auf Antrag der Staatsanwaltschaft am Dienstag (12.02.) in der Düsseldorfer Rechtsmedizin obduziert.\nHinweise auf ein Fremdverschulden ergaben sich nicht. Todesursächlich dürften die Auswirkungen des Brandgeschehens in der Wohnung gewesen sein. Die Ermittlungen zur Brandursache dauern noch an.\nGrevenbroich: PKW geriet gegen parkende Fahrzeuge – Zeugen gesucht


Gemüse-Tajine Archives - Schürzenträgerin\nHast du noch einen Schmortopf im Schrank? Dann wird es Zeit, diesen mal wieder rauszukramen. Wenn du eine Tajine besitzt, ist das genauso gut. Denn genau um so eine geht es in diesem Rezept: Es gibt eine authentische marokkanische Gemüse-Tajine mit Bulgur. Wenn du beides nicht zur Hand hast, tut es auch ein großer Kochtopf


Wenn du im Internet einen Ort suchst um Hamburg Dockland staffel 13 folge 8 deutsch stream dann schau nicht mehr, denn du hast die richtige Website gefunden. Diese Website - spin-hub.com enthält die neuesten Folgen wie Hamburg Dockland staffel 13 folge 8 und viele mehr. Wir haben auch deutsche Version der meisten Episoden hier, so dass Sie Hamburg Dockland Staffel 13 Folge 8 Stream genießen können. Unsere Website hat Untertitel vorinstalliert, so dass Sie alle TV-Sendungen und Hamburg Dockland Stafle 13 Folge 8 Stream auf Deutsch genießen können. Unsere Website unterstützt alle Geräteplattformen wie TV, Mobile oder PC, so dass Sie überall und jederzeit Hamburg Dockland staffel 13 folge 8 Deutsch genießen können. Hamburg Dockland staffel 13 folge 8 online zu sehen, klicke einfach oben auf den Play Button. Wenn Sie Hamburg Dockland staffel 13 folge 8 stream auf unserer Website mögen, dann vergessen Sie nicht, unten einen Kommentar zu hinterlassen. Hoffe du magst Hamburg Dockland staffel 13 folge 8 german version bei uns.


Minus 14 Prozent in einer Woche: Der Rubel ist im freien Fall - WELT\nMinus 14 Prozent in einer Woche: Der Rubel ist im freien Fall\nMinus 14 Prozent in einer Woche Der Rubel ist im freien Fall\nSeit Anfang des Jahres hat der russische Rubel 37 Prozent an Wert verloren.\nUkraine-Krise und Ölpreisverfall setzen dem Rubel zu. Die Währung verliert drastisch an Wert. Die Inflation treibt die Preise in die Höhe. Und die Wirtschaft schlittert immer tiefer in die Krise.\nDer Preiseinbruch am Rohölmarkt setzt die Währung des ölreichen Russlands immer stärker unter Druck. Am Montag fiel der Rubel zum US-Dollar um weitere 5,8 Prozent. Erstmals mussten mehr als 50 Rubel für einen Dollar gezahlt werden. Am Montagvormittag kostete ein Dollar bis zu 52,5 Rubel - so viel wie nie zuvor. Seit Jahresbeginn ging es für den Rubel um 37 Prozent nach unten, allein in den vergangenen fünf Tagen um 14 Prozent. Zum Euro fallen die Verluste ähnlich stark aus. Für einen Euro müssen derzeit 65,5 Rubel gezahlt werden, ebenfalls ein Rekordhoch.\nEntscheidend für die Talfahrt des Rubel sind die massiv fallenden Ölpreise. Wegen des hohen weltweiten Angebots bei zugleich verhaltener Nachfrage war es bereits seit diesem Sommer bergab gegangen. Verschärft wurde die Entwicklung durch die Entscheidung des Ölkartells Opec vom vergangenen Donnerstag, die Ölproduktion nicht zu kürzen. Seit Juni sind die Ölpreise um etwa 40 Prozent eingebrochen.\nLaut Experten ist Russland davon am stärksten betroffen, weil das Land einen erheblichen Teil seiner Ausfuhrerlöse mit Rohölexporten erzielt. Neben dem Ölpreisverfall leidet die russische Wirtschaft unter den Folgen der Ukraine-Krise: Der Westen hat das Land mit Wirtschaftssanktionen belegt, als Reaktion hat Russland die Einfuhr von Lebensmitteln begrenzt. Das treibt die Nahrungsmittelpreise im Land. Die Inflation hat in den vergangenen Monaten angezogen, das Wirtschaftswachstum ist auf dem Rückzug.\nSchon vor der Krise in der Ostukraine hatte die russische Konjunktur erheblich an Schwung verloren. Trotz des widrigen Umfelds hat die russische Notenbank den Kurs des Rubel unlängst freigegeben. Zugleich bekräftigte sie, falls nötig am Devisenmarkt zu intervenieren. Dass dies bisher nicht oder in nur geringem Umfang geschehen ist, kritisieren Beobachter der Commerzbank: Je öfter die Zentralbank ihre Bereitschaft zum Eingriff versichere, ohne dies zu tun, um so mehr gerate der Rubel unter Druck, sagte Analyst Simon Quijano-Evans.\nVideo 80 US-Dollar je Barrel\nDer Kurz-Link dieses Artikels lautet: https://www.welt.de/160309208


Dr. Torsten Albers im Interview – Bernhard.trainiert\nDer deutsche Ernährungsexperte und mehrfacher Buchautor\nDr. Torsten Albers, den ich als einen meiner Mentoren bezüglich Ernährung bezeichne, wird nach 2015 und 2018 für einen Vortrag am 2. und 3. Juni bei uns eingeflogen. Was euch erwartet, ein paar Worte zur Ernährung und warum ihr euch diesen nicht entgehen lassen solltet, könnt ihr hier erfahren. Erhaltet Antworten auf all eure Fragen zu Ernährung und Gesundheit, save the Date!! Seine Page findet ihr unter www.albers-concepts.com.\nFür alle die sich ihren Platz schon gesichert haben bzw alle die ihn sich noch sichern wollen einfach melden bernhard@personal-fitnesstrainer.at Euro 190,- für den ganzen Samstag. Der „Early Bird“ Preis gilt bis Ende März 2018. Für Sonntag gibt es noch sechs Plätze für eine 60-75 minütige Ernährungsberatung durch Dr. Torsten Albers inkl. Auswertung Eurer zuvor getätigten Blutanalyse. (Kostenpunkt 250,- Euro, genauere Infos auf Anfrage). Hier noch zwei Buchtipps von mir, die ich Euch wärmstens empfehlen kann: „Warum nehme ich nicht ab?“ von Jan Prinzhausen und „Der LOGI-Muskel-Coach“ von Dr. Torsten Albers, Dr. Nicolai Worm und Kirsten Segler.\nBernhard: Hi Torsten, vorab danke für Deine Zeit. Ich weiß, das sehr zu schätzen, da ich natürlich bezüglich Deiner Tätigkeiten sowohl in Deiner Schweizerpraxis sowie auch die als Dozent an der R1 Academy informiert bin. Für alle, die dich nicht kennen, würdest Du ein paar Worte über Dich, und Deinen Werdegang erzählen.\nTorsten: Schon als Kind war ich immer sportlich aktiv und wurde nach erster Wettkampfkarriere im Kunstturnen mit 13 Jahren bayerischer Meister. Später folgten weitere sportliche Höhepunkte in der Leichtathletik und im Kampfsport. Dies führte dazu, dass ich mich für Trainingsmethoden, Sporternährung und die Leistungsphysiologie bereits frühzeitig als Schüler interessierte. Während des Studiums der Humanmedizin an der Friedrich-Alexander-Universität in Erlangen verfolgte ich weiterhin diese Aspekte, konnte jetzt aber durch das Studium die Zusammenhänge noch viel besser verstehen. Am Institut für Sport- und Präventivmedizin in Saarbrücken sammelte ich in der Ernährungs- und medizinischen Beratung von Sportlern, den kardiologischen Untersuchungen sowie der ärztlichen Betreuung von Herzsportgruppen viele wertvolle Erfahrungen. Neben der Sportmedizin als Weiterbildung absolvierte ich u. a. auch die Fortbildung „Ernährungsmedizin“ nach dem Curriculum der Bundesärztekammer und bin Mitglied der Deutschen Adipositas-Gesellschaft.\nNach langjähriger Tätigkeit als Dozent für Sportmedizin und Ernährungslehre an der Hochschule in Saarbrücken wollte ich eine privatärztliche Tätigkeit im Bereich Prävention und Gesundheit verfolgen, bei der die Dialog- und Lebensstilmedizin im Mittelpunkt steht. In Zürich helfe ich seit 2013 täglich Menschen durch Ernährungs- und Sportmassnahmen ihre Gesundheit wiederzugewinnen und zu optimieren. Neben der Gewichtsreduktion steht die Betreuung von Klienten mit Stoffwechselproblemen und -erkrankungen im Fokus der täglichen Arbeit. Hierbei habe ich eine individuelle Stoffwechselanalyse entwickelt, wo ich mittels eigens entwickelter und sukzessive immer weiter verbesserter spezieller Laborparameter aus dem Blut sowie evtl. einer zusätzlichen Atemgasmessung die individuellen Nährstoffbedürfnisse einer Person erkenne.\nDamit ist meine Art der Ernährungsberatung einzigartig, jeweils hochspezifisch auf die Person abgestimmt und aus diesem Grund auch so erfolgreich, egal ob es um Gesundheitsverbesserung, Gewichtsreduktion, Vitalität oder eine bessere sportartspezifische Leistungsfähigkeit handelt.\nLeistungsdiagnostik, Trainingssteuerung, Personal Training und myofasziale Behandlungen bei Patienten mit Rücken- oder Gelenksbeschwerden ergänzen mein Spektrum an ärztlichen Aufgaben ebenso wie Coachinggespräche zur Lifestylegestaltung und bei Patienten, die eine ärztliche Zweitmeinung einholen möchten.\nBernhard: Dennoch nimmst Du Dir ein Wochenende im Juni für uns Athleten des Lebens in Österreich Zeit. Dein Seminar wurde bereits angekündigt und auch die Einzelcoachings sind bei uns bereits in aller Munde. Was erwartet die Teilnehmer bei Deinem Vortag? Aus welchen Themenbereichen dürfen wir wählen?\nTorsten: Ich werde natürlich über Eiweiss, Fett und KH sprechen: Eiweiss – wie viel und wann? Benötige ich Eiweisspulver? Warum hilft Eiweiss beim Abnehmen? Warum haben die meisten zu wenig und wie verändert sich der Bedarf im Alter?\nFette – Omega3 natürlich! Warum sind sie so wichtig und wieso haben die meisten zu wenig davon? Was bringen Sie dem Manager, dem Sportler, dem Verletzten?\nKH – was sind die „guten“, welche die „bösen“? Wer braucht viel KH und kommt mit Low Carb gar nicht klar, wer muss die KH-Zufuhr drastisch einschränken um abzunehmen und gesund zu bleiben? Welche Bedeutung haben KH für Sportler? Wie ist das denn nun genau mit den KH am Abend und dem Insulin? Und mit der Hemmung der Fettverbrennung durch die bösen carbs.\nDabei werde ich dann auch auf die seriöse Informationsbeschaffung kurz eingehen. Heutzutage ist Information ein wichtiges Gut, aber bei der Ernährung wird es dann schon schwer zu trennen zwischen esoterischem Halbwissen oder wissenschaftlich fundierter Information. Wo kriege ich im Internet seriöse Infos – das will ich kurz erläutern.\nSinnvolle Supplementierung – Vitamin D und Omega 3, warum, wann und wieviel? Was bringt es mir diese Nährstoffe zusätzlich zuzuführen? Das heisse Thema Süßstoffe und Abnehmen und Insulin und Gesundheit… Auf jeden Fall werde ich darauf differenziert eingehen. In aller Munde im Fitnessbereich ist aktuell die vegetarisch / vegane Ernährung. Macht es Sinn? Worauf muss ich achten? Diese Themen werden dann natürlich ergänzt durch die Fragen und Anregungen der Teilnehmer/innen. Da können wir dann gerne noch spontan andere Punkte aufgreifen.\nBernhard: Du verfügst über Praxis im Bereich der medizinischen Ernährungsberatung wie kaum ein anderer, mit welcher Problematik wirst Du dabei am öftesten konfrontiert?\nTorsten: Nicht-alkoholische Fettleber bzw. metabolisches Syndrom! Eindeutig. Diese Personen haben subjektiv das Gefühl nicht abnehmen zu können, obwohl sie sich wirklich recht gesund ernähren. Klar, sie brauchen ja auch etwas komplett anderes als ernährungsmedizinische Therapie.\nBernhard: So wie wir bist Du meines Erachtens nach ebenfalls der Meinung, dass es nicht die perfekte Ernährung gibt. Der Schlüssel liegt in der Individualität, oder? Gibt es Deiner Meinung nach Ernährungsmaßnahmen bzw. einige Grundregel, die jedem ein Stück weit helfen können?\nTorsten: Genug Eiweiss! Meine Klienten / Patienten sind notorisch unterversorgt mit Eiweiss. Welche Folgen das hat, werde ich im Vortrag erläutern. Bei jeder Mahlzeit mindestens ein eiweissreiches Lebensmittel würde viele Menschen dramatisch weiterbringen beim Gewichtsmanagement, Leistungsfähigkeit im Job und im Sport, Lebensqualität… Ich sehe die Empfehlungen, „wir essen alle viel zu viel Eiweiss, bitte Fleisch nur 1-2 x pro Woche, weniger Milchprodukte und Eier auf den Speiseplan und dafür mehr pflanzliche Kost“ sehr kritisch.\nBernhard: Wie stehst Du zu Supplementen? Kannst Du uns in 2 oder 3 Sätzen verraten welche für Dich zumeist wirklich sinnvoll sind?\nTorsten: Vitamin D und Omega 3, weil hier eine adäquate Versorgung über die Sonne bzw. die tägliche Kost kaum möglich ist. Darüber hinaus kommen nur Spezial Supplements in Frage für sehr spezifische Zielsetzungen.\nBernhard: Danke für Deine wertvolle Zeit und wir freuen uns sehr Dich wieder in Österreich begrüßen zu dürfen. Zum Schluß natürlich auch für Dich unser Wordrap bzw. kannst Du gerne noch etwas loswerden wenn du magst.\nTorsten: Ernährung ist für viele manchmal schon fast eine Ersatzreligion. Mich treibt es immer zum Wahnsinn, wenn mich die Leute fragen, ob stilles Wasser oder Sprudelwasser besser sei oder ob die Light-Produkte nicht „noch schlechter“ seien, weil ja da so viel „künstliche Zusatzstoffe“ drin zu finden sind. Hey Leute, aufwachen! Überdurchschnittliche Muskelmasse, wenig Körperfett, wenig Bauchraumfett – das ist die Basis der Gesundheit! Dann kommen die Themen Energiebilanz, Eiweiss, KH, Fett. Und da haben die meisten bereits soooo unendlich viele Baustellen, dass die Themen, Zusatzstoffe und stilles Wasser nun wirklich völlig unwichtig im Vergleich sind. Manchmal sehen die meisten den Wald vor lauter Bäumen nicht mehr – Verwirrung auf höchstem Niveau durch tägliche, teils sogar widersprüchliche Informationsflut zum Thema. Hier will ich zeigen, was wirklich entscheidend ist!\nTorsten Albers im Wordrap:\nWie oft schaffst Du es trotz Deines Arbeitspensums zu trainieren?\n5-6 x pro Woche. Es ist der perfekte Ausgleich für mich zu hohen Arbeitspensum.\nHast Du ein Ritual welches Du absolvierst bevor zu Leistung erbringst?\nAufstehen. Ich erbringe immer meine bestmögliche Leistung für meine Patienten, ich verändere dadurch Leben. Jeden Tag!\nHa – falsch gedacht. Nicht über Ernährung!\n„Rosenrot – oder die Illusion der Wirklichkeit“ von Dr. Christian Zippel.\nPosted in Allgemein, Buchtipps, ErnährungTagged coaching, Eiweiß, Ernährung, Kohlenhydrate, Omega3, Supplementierung, Torstenalbers, VitaminD\nZurück Eure Erfolge sind Unsere!!\nWeiter Überdenkt Eure Gedanken – Teil 2


Wöchentlich neue Artikel Erotik Großhandel hat für Sie immer die neuesten Trends im Blick und die neuesten Produkte auf Vorrat. Unsere Kollektion wird wöchentlich erweitert. Möchten Sie immer auf dem Laufenden gehalten werden? Tragen Sie sich dann für unseren Newsletter ein!\nEin kalter Masturbator erwärmt sich natürlich während des Gebrauchs, aber mit diesem Hüllenwärmer von Fleshlight\nPheromone Bed & Body Duft\nPheromone regen natürliche Wünsche nach zusätzlicher Anziehungskraft an. Dieses Spray kann auf Ihrem...\nPheromone Bed & Body Duft für Männer\nIn diesem aufregenden Body fühlen Sie sich sexy und zuversichtlich! Er hat einen Neckholder und ein Stringtanga-Design.\nBodystocking mit Ausschnitten und offenem Intimbereich.\nGibt Ihnen mehr Energie! 2 Kapseln als Nahrungsergänzungsmittel mit wertvollen Zutaten wie Kardamom\nTrainingsgerät und Lovetoy in Einem! Liebeskugeln für Anus und Vagina, verbunden mit einem flexiblem Silikonband.\nDer Senzi Vibrator ist ein wunderschön gestalteter punktgenauer Vibrator, mit dem Sie alle Ihre empfindlichsten Stellen präzise stimulieren können.\nGenießen Sie selbst oder mit Ihrem Partner diesem Handjob-Stroker aus der Kollektion von Boners. Der Masturbator besteht aus sehr weichem und dehnbarem Material, das sich gut auf der Haut anfühlt. ...