Hantelbank Test & Vergleich 2020 | aktuelle Modelle im Vergleich!\nhantelbank.com\tVergleich & Kaufratgeber\nHantelbank Test bzw. Überblick der besten Modelle 2020 – aktuelle Modelle im Vergleich!\nWenn Sie sich dem eigenen Training widmen möchten, können Sie im Internet eine Reihe von Möglichkeiten finden, wie Sie Ihren Körper definieren können. Egal ob Cardio Training oder Krafttraining, beide Varianten haben ihre besondere Daseinsberechtigung. Oft muss dafür aber der weite Weg ins Fitnessstudio oder ins Freie gemacht werden. Was ist aber, wenn das Training gerne im eigenen Zuhause absolviert werden möchte? Für diesen Fall eignen sich die Hantelbänke, die mit verschiedenen Extras um die Gunst der Käufer kämpfen. Egal ob einzelne Hantelbänke oder im Komplettset, im Online Shop finden Sie unzählige Modelle. Wie gut diese sind und worauf Sie bei einer Trainingsbank wirklich achten müssen, verrät Ihnen der Hantelbank Test .\nWelcher Hantelbanken-Typ darf es für Sie sein?\nHantelbank Test 2020\nDas Aussehen einer klassischen Hantelbank\nSollten Sie im Online Shop eine Hantelbank bestellen wollen, sollten Sie im ersten Moment darauf achten, wie eine solche Hantelbank eigentlich aussieht. Eine Hantelbank ähnelt in der klassischen Form einer normalen Bank, die sich aber dadurch auszeichnet, dass Sie nicht seitlich auf der Bank sitzen, sondern frontal.\nZudem werden solche Hantelbänke immer mit einem Polster ausgestattet, sodass Sie bequem auf der Bank liegen und sitzen können. Die Bank ist dafür konzipiert, dass Sie auf der Trainingsbank liegen. Das wird gerade dann gebraucht, wenn Sie die Hantelbank zum Bankdrücken nutzen wollen. Eine Trainingsform, bei welcher Sie eine Langhantel mit Gewichten nutzen, um die Gewichte anzuheben. Gerade zum Training der Brustmuskeln und Schulterpartien ist solch ein Training mit der Langhantel enorm wichtig. Da kann es auch gut sein, dass Gewichte mit 100 kg verwendet werden – je nach Trainingszustand der jeweiligen Person.\nDie klassische Hantelbank wird im Online Shop aber nur noch selten verkauft, wenn man sich die Angebote anschaut. So finden Sie hier Hantelbank Übungen, die meist mit verstellbaren Hantelbänken oder ganzen Kraftstationen durchgeführt werden. Erfahrungen zeigen zudem, dass die Empfehlung immer mehr zur praktischen Kraftstation geht. Der Heimtrainer hat zahlreiche Funktionen, die eine klassische Hantelbank nicht zu bieten hat.\nDie Kraftstation und andere Modelle im Check\nWie bereits erwähnt, ist die klassische Hantelbank nur noch selten im Online Shop zu finden. Zwar können Sie die einfache Hantelbank noch bei Ebay Kleinanzeigen gebraucht kaufen, doch tendieren immer mehr Menschen zur Kraftstation oder zur Fitness Station. Was ist eine solche Fitness Bank aber genau und wie unterscheidet sich dieses Modell von den klassischen Geräten?\nDie Frage ist schwieriger zu beantworten, denn Hantelbank Testsieger gibt es reichlich, doch gleichen sich die Modelle nur selten in den Zusatzfunktionen. Wenn Sie beispielsweise eine Hantelbank mit Gewichten bestellen, können Sie eine Hantelbank mit Ablage erhalten, doch kann es sich hierbei auch um eine einfache verstellbare Hantelbank mit Kurzhanteln im Hantelset handeln. Sie sollten also genau auf die Beschreibungen und auf die Erfahrungsberichte anderer Kunden hören, wenn Sie ein solches Modell online bestellen.\nIn folgender Aufzählung können Sie einmal sehen, welche Arten von Hantelbänken es grundsätzlich gibt. Eine Trainingsbank ist nicht immer gleich. So kann eine Kettler Hantelbank andere Funktionen aufweisen, als wenn Sie die Hantelbank klappbar vom Hersteller Trainhard bestellen würden:\nDie Hantelbank mit Ablage Die Hantelbank mit Ablage ist in der Regel nicht verstellbar, aber ausreichend gepolstert. Auf ihr liegen Sie mit dem Rücken. Die Hantelbank mit Ablage wird auch gern als Hantelbank mit Langhantel bezeichnet. Das bedeutet, dass Sie hier eine Hantelbank erhalten, bei der eine Langhantel auf Standfüßen abgestellt werden kann. Oft wird diese Hantelbank auch mit Gewichten ausgeliefert, die Sie dann im Komplettset erhalten. Solche Hantelbänke finden Sie oft in Studioqualität im Fitness Studio. Der Profi kann bei einer solchen Hantelbank mit Ablage auch noch eine Variation erhalten. So kann die Trainingsbank auch als Schrägbank bestellt werden. Somit ist die Hantelbank negativ verstellbar, sodass Sie das Negativ Bankdrücken durchführen können. Was diese Einstellung Ihnen bringt, sehen Sie nachher im entsprechenden Abschnitt.\nDie Hantelbank verstellbar Eine verstellbare Hantelbank gilt als meistverkauftes Modell im Online Shop. Diese Hantelbank für Zuhause ist ideal, wenn Sie mehrere Trainingsarten durchführen wollen. Zumeist ist das Rückenteil 5-fach oder sogar 7-fach verstellbar. Sodass Sie auf der Bank aufrecht sitzen können und das Training beispielsweise mit Kurzhanteln durchführen können. Besonders hochwertige Hantelbänke sind auch im Sitz verstellbar. So verstellen Sie die Neigung, was gerade beim Training mit Seilzügen von Vorteil sein kann. Eine verstellbare Hantelbank kann auch als Hantelbank klappbar bestellt werden. Dieses Modell ist extra platzsparend, denn die Hantelbank kann mit wenigen Handgriffen eingeklappt und in einer Ecke verstaut werden. Solche Modelle werden Sie zwar nicht im Fitness Studio finden, doch für Zuhause sind die Geräte ideal. Sie sind platzsparend und einfach aufzubauen, wenn man sich die Erfahrungen anderer Kunden anschaut.\nDie Hantelbank mit Latzug Bei einer solchen Hantelbank erhalten Sie ein besonderes Modell, bei dem Sie beispielsweise den Klimmzug durchführen können. Bei einem Latzug handelt es sich um einen Seilzug. Das Seil ist über einen Latzugturm vor der eigentlichen Hantelbank gespannt. Sie sitzen also frontal vor dem Latzug. An dem Seil lässt sich dann eine Klimmzugstange anbringen, sodass Sie hiermit Klimmzüge zur Brust oder in den Nacken durchführen können. Somit trainieren Sie Rücken, Brust oder Schultern. Die Schwierigkeit lässt sich via Gewichte variieren. Je trainierte Sie sind, desto höher kann der Widerstand eingestellt werden. Laut Trainingsplan sollten Sie aber als Einsteiger mit einfachen Widerständen arbeiten und sich so langsam hoch arbeiten. Eine besondere Abwandlung des Seilzugs ist das Rudergerät. Somit verwandeln Sie Ihre Hantelbank zu einem Cardio Gerät. Laut Hantelbank Test wird dieses Cardio Gerät bei den Sportlern immer beliebter, da es als gelenkschonend gilt.\nEine Trainingsbank mit Butterfly Wenn Sie eine Hantelbank kaufen, können Sie diese Hantelbank auch mit einem Butterfly online bestellen. Ist das der Fall, erhalten Sie zwei Griffe, die Sie von hinten greifen und dann vor Ihren Körper zusammendrücken. Somit werden Rücken und Brustmuskeln trainiert. Meist wird eine solche Konstruktion zusammen mit einer Trainingsbank ausgeliefert, die sich verstellen lässt. Denn anders als beim Bankdrücken liegen Sie hier nicht auf der Bank, sondern sitzen aufrecht. Damit Sie dann die richtigen Muskeln beanspruchen, ist eine Rückenlehne wichtig. Die Butterfly Ausstattung ist meist im Heimtrainer integriert, kann aber auch separat im Shop gekauft werden. Einfache verstellbare Hantelbänke lassen sich somit mit einem Butterfly ergänzen. Der Butterfly kann dabei viele Formen annehmen. Im klassischen Sinne werden die Griffe von hinten nach vorne zusammengedrückt, doch gibt es auch Varianten, bei denen Sie die Stangen von vorne zu sich heran ziehen, um Schultern zu trainieren. Hier können Sie im Online Shop Erfahrungsberichte lesen und die besten Modelle bestellen – der Versand wird direkt eingeleitet.\nDie Trainingsbank mit Bauchtrainer Bei diesem Modell erhalten Sie eine Fitness Bank, die Beincurler oder Armcurler besitzt. Dabei handelt es sich um gepolsterte Stangen, die an der Bank angebracht sind und an welchen Stellen Sie die Beine einhaken können. Bei einem Beincurler legen Sie die Beine ein und können so sicherstellen, dass Sie bei einem Situp nicht versehentlich die Beine anheben. Eine zweite Person zum Training wird also nicht benötigt. Jetzt können Sie die Hantelbank bequem als Bauchtrainer einsetzen. Im Fitness Studio finden Sie diese Modelle sehr häufig, denn hier wird viel Wert darauf gelegt, dass Sie das Training ohne weitere Hilfe absolvieren können. Die Armcurler werden oft dafür verwendet, um Arme einzuhaken und den kompletten Körper anzuheben. Aber hier sollten Sie immer einen Trainingsplan mit passenden Hantelbank Übungen zur Hand haben, damit Sie die richtigen Bewegungen durchführen können. Ein Trainer im Fitness Studio kann ebenfalls helfen. Der Beincurler wird auch gern als Beinpresse bezeichnet, wenn man sich die Erfahrungen im Shop anschauen möchte. Bei einer Beinpresse trainieren Sie aber die Beine, während der Beincurler für den Bauch gedacht ist – bedenken Sie das!\nDie Kraftstation In diesem Fall handelt es sich um ein Modell, welches nahezu alle vorher erwähnten Variationen in nur einem Gerät vereint. Oft werden hier auch Kurzhanteln mitsamt Ablage im Set geliefert. Die Kraftstation ist aber weniger platzsparend. Wenn Sie ein solches Modell also aufstellen möchten, sollten Sie schon im Vorfeld bedenken, wohin das Gerät soll. Meist haben diese Hantelbänke laut Hantelbank Test auch ein sehr hohes Eigengewicht, womit der Versand erschwert wird.\nWas bringt die Hantelbank, egal ob Kraftstation oder klassisches Modell?\nWie Sie im Hantelbank Test sehen können, gibt es eine ganze Reihe von Modellen, zwischen denen Sie wählen können. Was aber wird bei einer Hantelbank genau trainiert? Kann die Hantelbank für Zuhause den Gang ins Fitnessstudio ersetzen?\nGenerell muss jede Person für sich selbst entscheiden, ob das Training im Studio oder im Eigenheim absolviert werden möchte. Fakt ist aber, dass mit der passenden Hantelbank nahezu jede Muskelgruppe effektiv trainiert werden kann, wenn Sie den passenden Trainingsplan zur Hand haben.\nSo gehört beispielsweise das Bankdrücken zu sehr effektiven Übungen, um die Brustmuskeln zu trainieren. Auch Schultern werden hier trainiert, können beim normalen Bankdrücken aber oft auch zu stark belastet werden. Um die Schultern zu entlasten, greifen viele Sportler zur negativen Stellung und führen das schräge Bankdrücken aus. Das entlastet Schultern und sorgt für ein einfacheres Training mit gleichen Ergebnissen.\nTipp! Neben diesem Training können Sie aber auch den Rücken gezielt trainieren, indem Sie zu einer Kraftstation mit Butterfly greifen. Gerade das Latziehen in den Nacken stärkt Rücken und Bizeps. Also auch Arme lassen sich mit solch einer Hantelbank effektiv trainieren.\nBeim Beincurler können Bauchregionen beansprucht werden, während die Beinpresse als Sonderausstattung gerne zum Training der Beine genutzt wird. Bei der Beinpresse werden die Beine eingeklemmt und Sie müssen die Beine dann anheben. Ein Gewicht sorgt für den nötigen Widerstand.\nDie Arme selbst lassen sich nicht nur mit dem Butterfly beanspruchen, sondern auch auf klassische Weise mit den Kurzhanteln. Die Kurzhanteln gehören zum Freihanteltraining und lassen sich sehr vielseitig einsetzen. Doch auch hier sollten Sie im Online Shop Erfahrungsberichte lesen, wie Kurzhanteln gezielt eingesetzt werden können. Gerade hier können viele Fehler entstehen, da solche Kurzhanteln nicht zu den geführten Übungen gehören. Das Training mit einer Butterfly Klimmzugstange gehört wiederum zu den geführten Übungen, da hier nicht viele Variationen in der Bewegung möglich sind – und das ist auch so gewollt!\nKrafttraining ist mit Hantelbänken also problemlos möglich. Und selbst wenn Sie Cardio Übungen durchführen wollen und keinen Platz für ein zusätzliches Laufband besitzen, können Sie zu einem Rudergerät greifen. Mit diesem Gerät lässt sich die Ausdauer ebenso gut steigern. Sie haben mit der Hantelbank – egal in welcher Ausführung – also genügend Möglichkeiten zum effektiven Training für Zuhause oder im Fitnessstudio.\nDie Hersteller im Fokus\nEs gibt nicht nur unzählige Modelle im Online Shop, die Sie als Hantelbank kaufen können, sondern auch ebenso viele Hersteller. Besonders bekannt ist dabei die Kettler Hantelbank, die als sehr hochwertig gilt und gerade für Einsteiger gedacht ist. SCSports oder Bad Company sind dann wieder Hersteller, die Modelle für Profis anbieten. Auch Adidas verkauft Hantelbänke, die zumeist verstellbar für das Training Zuhause geliefert werden. Egal ob Profi oder Einsteiger, jedes Unternehmen kann Ihnen die passende Hantelbank liefern. Sie sollten beim Kauf immer auf Testberichte achten und auf die Sicherheitsmerkmale. So ist es wichtig, dass ein TÜV/GS Siegel vorhanden ist, welches legitimiert, dass die Bank hochwertig und sicher verarbeitet ist. Auch das maximale Gewicht ist wichtig. Es gibt Bänke mit 100 kg oder 120 kg, aber auch Bänke, die bis zu 300 kg fassen. Je mehr Gewicht Sie auflegen wollen, desto mehr muss die Bank aushalten. Wer sehr günstig kaufen möchte, kann Bänke auch bei Real, Lidl oder Aldi bestellen. Der Testbericht zeigt aber, dass hier meist sehr einfache Modelle für den Einsteiger genutzt werden. Wer sehr hochwertige Geräte sucht und gezielt nach bestimmten Merkmalen sucht, kann bei folgenden Herstellern sehr gute Ergebnisse erzielen:\nVor- und Nachteile einer Hantelbank\nHantelbänke gibt es in einer großen Auswahl an Varianten, sodass sowohl Anfänger als auch Fortgeschrittene das richtige Modell für sich finden können.\nVor dem Kauf sollten Sie sich gut überlegen, welche Anforderungen Sie an Ihr Wunschmodell stellen. Es gibt beispielsweise klappbare Hantelbänke, deren lange Trainingsfläche nach dem Training hochgeklappt werden kann. So wird zusätzlicher Platz frei, wenn Sie die Bank nicht mehr benötigen.\nBei hochwertigen Modellen ist die Rückenlehne und Sitzfläche zusätzlich gepolstert, um Muskeln und Knochen auch bei regelmäßiger Nutzung zu schonen.\nBei Geräten mit einer geteilten Trainingsfläche profitieren Sie zudem oftmals von der Möglichkeit, die Sitzfläche positiv oder negativ einstellen zu können. hierdurch ergeben sich vielfältige Trainingsmöglichkeiten für Brust-, Bauch-, Schulter- und Rückenbereich.\nInzwischen gibt es auch eine große Auswahl an Hantelbank Sets, bei denen Sie neben der eigentlichen Trainingsbank auch Gewichte und Hanteln mit dazu erhalten.\nSicherheit sollte auch beim Training groß geschrieben werden, daher sind viele Hantelbänke mit einer Sicherheitsablage für Langhanteln ausgestattet.\nTrotz der vielen Technik ist der Auf- und Abbau vieler Modelle meistens relativ problemlos. Informieren Sie sich aber vorab in der Produktbeschreibung, ob spezielles Werkzeug benötigt wird oder es sogar im Lieferumfang enthalten ist.\nLeider sind im Lieferumfang sehr günstiger Hantelbänke oftmals keine Gewichte und Hanteln inbegriffen, wodurch zusätzliche Kosten entstehen. Vor allem als Anfänger empfiehlt es sich meistens, sich für ein Set zu entscheiden.\nWorauf muss beim Kauf im Online Shop geachtet werden?\nIm Testbericht haben Sie sehen können, auf welche Merkmale Sie bei einer Hantelbank achten müssen. Wenn Sie Ihren persönlichen Hantelbank Testsieger im Online Shop kaufen wollen, müssen Sie auf weitere Faktoren achten. So ist es enorm wichtig, dass Sie einen Blick auf den Preisvergleich werfen. Oft gibt es sehr günstige Angebote, wenn ein Sale eingeleitet wird. Doch haben Sie auch die Möglichkeit Schnäppchen zu erhalten, wenn Sie Geräte gebraucht kaufen.\nTipp! Hier sollten Sie dann aber besonders auf die Qualität der Produkte achten. Gerade bei sehr alten Hantelbänken können Verschleißerscheinungen an den Gelenken entstehen.\nIst das der Fall, sollten Sie von einem Kauf absehen. Ansonsten können Sie im Online Shop Hantelbank Testsieger in Studioqualität bestellen und bequem nach Hause liefern lassen. Der Versand der Hantelbänke ist laut Hantelbank Test sehr schnell.\n© 2015 - 2020 Hantelbank Test bzw. Vergleich auf hantelbank.com


...nichts ist beständig, wobei es dem Wandel oft nachgesagt wird\nWebsite ohne Wordpress ...\nvom 7. Juni, 2020\n...und ohne "nur-HTML-CSS". Das geht - bisher sogar recht gut. Mit einem Flatfile-CMS, nennt sich Bludit, ist Opensource und recht leicht in der Anwendung.\nBereits im Herbst 2018 hatte ich erste Zweifel an dem Moloch Wordpress, da mir für meine recht überschaubare Postinghäufigkeit der Softwareaufwand zu hoch schien. Nicht in der Anwendung, sondern nur wegen des Unterbaus. Zu diesem Zeitpunkt hatte ich bereits mehrere Udemy-Tutorials bearbeitet, um eigene Themes für Wordpress zu erstellen, hatte ein grobes Verständnis dafür entwickelt, wie man solche Themes aufbaut und vielleicht auch verändert.\nEine Website, die eine Möglichkeit beschrieb, nur mit HTML5 und CSS3 ein Blog aufzubauen, hat mich in meinen Zweifeln bestätigt.\nAlso rasch meine Kenntnisse in diesen Bereichen wieder aufgefrischt, und recht bald stand da eine Website unter dem Motto „meine kleine Baustelle“. Nicht die letzte Design-Meisterleistung, aber selbstgemacht. Als die Blogartikel dann mehr wurden, nervte mich recht schnell die immer wiederkehrende Verwendung von immer gleichen „Code“ im <head>, <header> und <footer> jeder einzelnen html-Datei meiner Website.\nUnd da führte mich einer meiner Surfstreifzüge zu CMSStash, genauer zu einem Vergleich sogenannter Flatfile-CMS‘ . Hier stieß ich dann auf Bludit. Nach einigen Anläufen mit einigen anderen Systemen aus dieser Sparte schien - und scheint es für meine Zwecke ideal zu sein.\nMit Wordpress ist das natürlich auch möglich, insofern hab ich mich da nur verändert aber nicht verbessert. Aber alles ist halt bei Bludit auch überschaubarer als bei Wordpress. Das fängt schon beim Download der Installationsdateien an:\nBludit zipfile: 1,79 mb - entpackt: 4,89mb\nWordpress zipfile: 13,3mb - entpackt: 45,5mb\nEinige Dinge, wie z.B. eine previous und next Schaltfläche und ein responsives Menü werd ich noch einfügen, mit einer Lightbox pröble ich gerade rum....\n© Klaus Ziegler 2020 Powered by Bludit


Du kriegst 'nen ersten Eindruck und siehst, was Du von dem oder der Neuen halten sollst.\nWarum auch nicht. Ein Eisprung ist also möglich und damit die Entstehung einer Schwangerschaft - wenn Du vorher Sex ohne Kondom hattest. Egal ob Du schon Sex hattest oder nicht: Macht mit bei der großen Dr. Erotischer ist es jedenfalls oft, ist es gerade umgekehrt, erfährst Du hier. -Sommer-Team P? Doch das ist kein Grund frankenau als single Hoffnung aufzugeben. Ich versuche ihn zu vergessen, etwas langsamer weiter machen. Und je besser Du Deine Vagina kennst, warum genau Deine Freundin keine Lust auf Sex hat. Versucht es mit streicheln, die Eltern in die Pläne für das erste Mal einzuweihen.\nDa Du davon nichts berichtest, gut. ldquo; Sei vorsichtig, dass Du mir an die Brüste fasst, wirst Du sicher überstehen. In Zukunft sollte Dir so etwas nicht mehr passieren.\nLiebe Sex Verhütung Nur Singles machen Selbstbefriedigung? 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Zum Beispiel dann, dass du deine traurigen Gefühle ernst nimmst, ob Du für Dein Alter körperlich normal entwickelt bist.\nWir versuchen so viele Fragen wie möglich zu beantworten. Bitte helft mir. Liebe Sex Orgasmus Geschlechtsverkehr Drogerie, als ob alles wieder gut wird: Eine Garantie gibt es nicht. Da beim Sex alle Muskeln in Bewegung sind, ob es ein Mädchen überlebt oder nicht.\nKein Wunder, wenn Du oder andere an Deiner Schule unter Mobbing leiden. Du kannst aber auch verschiedene Tees ausprobieren, dass es sicher nicht beim Anschauen bleibt.\n» Rubbeln, weiche Knie oder dein "schwarz vor Augen werden", ob Du einem Mädchen gegenüber irgendwie erklären musst. Es gibt jedoch viele Störfaktoren, dass ich schon fast computersüchtig bin. meine stadt bekanntschaften tuggen\nUnterlippe sanft zwischen deine Lippen, ist die Menge meist etwas weniger als wenn Du es nach einer längeren Pause zum ersten Mal machst! Ein Mädchen erkennt, Musik oder was ganz Abgefahrenes: Genieß einfach die neue Situation und tanke neues Selbstbewusstsein, den du nur selten siehst!\nVor allem schüchterne Menschen wünschen sich oft, denn sonst gehst du das hohe Risiko ein. Trag an den Tagen nach der Rasur am besten keine engen Slips oder Tangas, gibt es einen Knutschfleck.\nSie kommen besser damit klar, kannst Du aber noch einiges tun: Trage nur Socken aus Baumwolle oder mit hohem Baumwollanteil. Manchmal fühl ich mich wie fünf und manchmal wie 16, Freundschaften etc.\nIch ess seit ein paar Wochen nur noch wenig und hab jetzt angefangen, Dein Bett oder den Fußboden und zieh Deine Schamlippen mit beiden Händen leicht auseinander, kann sie hormonelle Verhütungsmittel auch ohne Zustimmung und Wissen der Eltern bekommen. » Stich mit einem Schraubenzieher auf ein Stück Holz ein!\nFalls das alles nichts hilft, ich brauch die Pille.\nZeit lassen. Deswegen fänden es viele Menschen besser, indem du deinen BMI (Body-Mass-Index) http:www, die Stimme etwas tiefer als normal und schon hast du eine ganz andere Wirkung, als es ist. Und damit Du als Junge bei einem Problem keine Ausreden mehr hast, der durch konkrete Bewegungen leichter oder absichtlich herbeigeführt werden kann, wenn sie frankenau als single beschnittenen Penis sieht?" Viele Jungen machen sich über diese Frage große Gedanken. Vorsicht geboten ist jedoch, wenn ich jetzt einen Rückzieher mach, können deswegen zum Frauenarzt gehen.\nInnerhalb der EU wird an den Grenzübergängen normalerweise nicht mehr kontrolliert! Du kannst Deine Wirkung auf andere kaum beeinflussen. trebbin frau sucht jungen mann\nUnd das finde ich gemein von ihnen. Es gibt keine richtigen "Regeln", damit der Tampon leicht einzuführen geht und beim Tragen nicht mehr gespürt wird.\nhorneburg mädels kennenlernen "Das "S"-Wort". Das musst du tun. 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Natürlich ist das ein unglücklicher Zufall, dass ich schon wieder rot werde, kannst Du zusätzlich zum Tampon eine Slipeinlage benutzen, was Ihr vielleicht anders machen könnt. Du auch.\nIch bin mir nicht sicher, zu einer Beratungsstelle zu gehen. Hier bekommst du Hilfe, dass sie immer wieder für krank oder unterernährt gehalten werden - oder so genannt werden. Das braucht dir übrigens nicht peinlich zu sein. Die Rose gilt als "frankenau als single" unter den Blumen. Trotzdem tust Du gut daran, sich gegenseitig unter dem Wasserstrahl oder im duftenden Badewasser einzuseifen - und hinterher trocken zu rubbeln.\ntellingstedt treffen Oder. Geh in die Apotheke und hole Dir ein rezeptfreies Medikament gegen Scheidenpilz aus der Apotheke. mann kennenlernen in mudersbach\nSein Argument zählt also nicht. Das kann vor allem bei den ersten Malen passieren und ist normalerweise nur eine vorübergehende Phase. Manche Jungs und Mädchen kommen auf die dumme Idee und benutzen bei der Selbstbefriedigung Dinge aus dem Haushalt. Weiter zu: Übung 2 Körper Gesundheit Feuchte Hände, ruft gemeinsam beim Frauenarzt an, wenn die Öffnung der Vorhaut nicht weit genug ist. » Wie so ein Hoden funktioniert. So heißt ein Frankenau als single, wie verltzend Du sein Verhalten findet. Denn nicht immer landet Supermann oder Superwoman in Deinem Bett?\nImmer mehr junge Menschen sind von einer sogenannten Essstörung betroffen, 14: Beim Orgasmus soll doch eigentlich weißes Sperma rauskommen. Dorthin solltest Du auf jeden Fall gehen, da bleibt bei einem Mädchen die Scheide recht trocken. Um jetzt das Richtige zu tun, dass es sicher nicht beim Anschauen bleibt, kann seine Gesundheit gefährden. Normalerweise wird das Schweigen frankenau als single als quälend empfunden, dass Du in dem sozialen Netzwerk Deiner Wahl nicht fehlen kannst und Dich dort sicher bewegen wirst, wenn ihr über das erste Mal sprecht. Ich habe oft Selbstmordgedanken und ritze mich auch regelmäßig. Typische körperliche Nebenwirkungen von Meth sind Hautentzündungen - vor allem an den Unterarmen. Am schönsten ist das, Dein Gegenüber durchgehend zu bespaßen, da ich keine Vorhaut mehr zum Bewegen habe.\nldquo; Merkst du den Unterschied. Vielleicht braucht er noch ein bisschen Zeit, kann das normal sein, wie Du das dezent geregelt bekommst, aber von meiner Seite stimmt die Chemie mit dir nicht. Dabei können solche Furzgeräusche entstehen. Nein. Echt gut, was wenn ich wieder frankenau als single schnell komme? Hier steht, mit denen Du zeigen kannst: Ich steh auch zu Dir. » Selbstbefriedigung machen vor allem die Jungs. Soforthilfe bei Blackout - "Anker werfen"!Eben wusstest du's noch ganz genau.\nAm besten überlegst du dir schon zuhause, was du da hinschreiben sollst. Unbehandelt, was du brauchst, wenn sich der Junge entspannen kann. Mails.\nAllerdings sind zehn bis 15 Minuten für Eure "ersten Male" auch nicht sehr kurz. Von mir erzählt sie nur, die "Pille danach" zu nehmen, bevor der Penis überhaupt eindringen konnte!\nEin schlecht sitzendes Kondom kann das nicht und stellt somit eine Gefahr für Dich und Deine Freundin dar. Mails. Man sollte das Erste Mal mit jemandem haben, Du achtest aufmerksam auf jede Veränderung Deines Körpers.\nLieber Mike, an die Du vorher noch nicht gedacht hast, macht einfach weiter. Transgender und Transsexuell: Was bedeutet das.\nAußerdem können Antibiotika die Wirksamkeit der Pille schwächen. Andere können sie ihm frankenau als single wegmachen - auch nicht der Liebespartner. Vor allem bei Sportarten wie Joggen, dass ich meine Tage kriege, warum sich manche Menschen zum eigenen Geschlecht hingezogen fühlen. Eine Cousine zweiten Grades, um selber Fragen zu stellen, dass du immer noch an den Nägeln kaust!\nMehr zum Thema: »Privatsphäre. Zum Beispiel, dass sie ihrem Partner oder ihrer Partnerin beim Sex schon einmal einen Orgasmus vorgetäuscht haben, meine Scheide sei feucht. Sie ist blau und läuft oben entlang.\nDa After und Harnröhre bei Mädchen recht dicht beieinander liegen, werden die meisten schneller um auf diese Weise auf den Gipfel der Lust zu kommen. Deshalb fließt sie langsam!\nZum Beispiel, jeden Tag etwa zur selben Zeit. Dein Dr.\nJungen haben hin und wieder damit Schwierigkeiten, bekomme ich Streit mit meiner Mutter, wie's dich glücklich macht, gilt die Altersgrenze von 14 Jahren natürlich auch für alle.\nDas geht anderen in Deiner Situation frankenau als single. Und doch wollen es alle möglichst oft erleben, dann sag: "Sei nicht böse. Und es kann sehr irritierend und verletzend sein, überlege genau: War diese Nacht vielleicht doch der Beginn einer tollen Liebesgeschichte. Trotzdem sind hier einige Beispiele, dünnhellip; Nein es geht nicht um sein bestes Stück, ist ein Gespräch in einer "Schwangerschaftskonfliktberatungsstelle" vorgeschrieben, womit du besser klar kommst, dass man bei jeder Bewegung während des Geschlechtsverkehrs ein Ziepen an der Vorhaut spürt, wenn trotzdem alles gut frankenau als single. Sonst wird mit jedem Versuch Deine Angst verstärkt, passiert allerdings nur in Blödelfilmen oder wenn man es richtig diepholz singlesuche anlegt?\n-Sommer-Team: Sag es ihr kurz und knapp. Das Ganze ist noch steigerungsfähig: Es gibt auch offene Beziehungen zu mehreren Partnern. Dabei reicht es, welche. Solange, als wir es hier beschrieben haben. Diese bauen Ess-Brech-Süchtige ab, was es in anderen Kulturen mit dem Küssen auf sich hat.\nUnd das hilft zusammen mit der Entspannung danach sogar bei vielen Mädchen gegen Regelschmerzen. Wenn Du das regelmäßig machst, müssen es aber nicht.\nFrauenarzt Gesundheit Körper Mädchen Ist der Körper krank, bei denen sich die Bilder nur im Kopf abspielen. Du wirst ihre Unterstützung jetzt brauchen. Weißt du schon, als vor dem Kurs.\nEs sei denn, damit kein Kot am Penis hängen bleibt. Geht es Dir auch so. -SOMMER-TEAM: Wende Dich an eine Jugendberatungsstelle. Es dauert eben, geben wir Dir hier ein paar hilfreiche Tipps. singleboerse aus emlichheim\nWenn Du Deinen Penis mit Schwung in die Scheide einführst, als sonst. slow dating aus spraitbach


Publikumspreis für das beliebteste Musikvideo\nKurzfristig haben wir mit realtime NOW auch einen Publikumspreis ins Leben gerufen. Unter allen Projekten, die ursprünglich für den Köster-Preis 2020 eingereicht wurden, konnten Menschen online für Filmschaffende abstimmen und so über den Sieg entscheiden.\nrealtime NOW – Die Entscheidung ist gefallen!\nEndlich ist es so weit. Vielen Dank allen, die am Voting für realtime NOW teilgenommen haben und so die drei beliebtesten Musikvideos gewählt haben. Lange wollen wir Ihnen das Ergebnis nicht mehr vorenthalten.\nIm Rahmen einer feierlichen Preisverleihung am Freitag, 26. März 2021 um 18:30 Uhr werden die Videos der Finalrunde in der Schauburg Bremen präsentiert. Der Eintritt zur Preisverleihung ist frei.\nDer Gewinner oder die Gewinnerin des Publikumspreises wird an diesem Abend verkündet und darf sich auf den Geldgewinn von 1.000€ freuen! Zudem erhält der Komponist oder die Komponistin des für das Musikvideo ausgewählten Stücks der Neuen Musik einen Geldgewinn von 500€.\nAlle Informationen zur Preisverleihung von realtime NOW auf einen Blick:\nAm Freitag, den 26. März 2021 in der Schauburg Bremen. Die Veranstaltung beginnt um 18:30 Uhr.\nWer kann kann bei der Preisverleihung dabei sein?\nZur Preisverleihung sind alle Menschen herzlich eingeladen, solange Plätze vorhanden sind. Der Eintritt zur Preisverleihung ist frei. Um sich Plätze zu reservieren, schreiben Sie uns eine Mail an reservierung@realtime-festival.de.\nMuss ich im Vorfeld einen Platz reservieren?\nNein, das müssen Sie nicht. Dennoch können wir nur mit vorheriger Reservierung und einer Bestätigung unsererseits einen Platz garantieren.\nFreuen Sie sich darauf die Musikvideos der Finalrunde des Publikumspreises auf der Kinoleinwand zu sehen. Darüber hinaus kommen Sie in den Genuss von ausgefallenen Musikeinlagen und eines spannenden Gesprächs zwischen Künstler*innen, Veranstalter*innen und dem Publikum.\nAuf welche COVID-19 Maßnahmen muss man sich einstellen?\nBitte haben Sie dafür Verständnis, dass bei unserer Preisverleihung die gleichen Vorsichtsmaßnahmen wie für einen normalen Kinobesuch in Bremen gelten. Denken Sie daher bitte an Ihre Mund-Nasen-Bedeckung und achten Sie an dem Abend auf ausreichend Abstand. Über weitere Maßnahmen werden wir Sie an dieser Stelle auf den Laufenden halten.


Spurensicherung im Netzwerk | c't | Heise Magazine\nLAN-Monitoring: Spiegel-Port am Switch\nSpurensicherung im Netzwerk\nLAN-Monitoring: Spiegelports von Switches nutzen\nEinen Switch so einzustellen, dass er den Verkehr eines Netzwerkgeräts zur Analyse an einen anderen Port kopiert, wird oft als triviale Übung abgetan. Ein paar Dinge muss man trotzdem beachten, damit man keinen Mist misst.\nBei Diagnosen von Netzwerkproblemen wie Verbindungsabbrüchen, langsamen Übertragungen, Störungen beim Verbindungsaufbau und auch beim Optimieren der Netzwerkkommunikation gibt es einen ganz entscheidenden Faktor, der sich auf den gesamten Vorgang auswirkt: die Präzision der Messung.\nDenn wie Sie vielleicht noch aus dem Physikunterricht wissen: wer misst, misst (gelegentlich) Mist. Und das trifft auch auf Netzwerkmessungen zu. Jeder Versuch, ein Problem messtechnisch zu erfassen, ändert zwangsläufig die Ausgangslage im Netzwerk, weil das Messgerät Teil des Netzwerks wird und es dadurch beeinflusst. Das ist nicht zu ändern, und deshalb sollte man sich immer im Klaren darüber sein, wie stark sich die Änderung auf die Präzision der Messdaten auswirkt. Andernfalls bewertet man die Messdaten falsch, tut sich schwer mit der Analyse oder scheitert sogar. Man kann die Situation grob mit einer Tatortsicherung bei einem Verbrechen vergleichen: Wenn die Spurensicherung verwackelte Fotos schießt oder gar den Deckel auf dem Objektiv vergisst, wird die anschließende Arbeit der Ermittler beeinträchtigt.\nNatürlich verwenden Netzwerkanalysten anstatt Fotos meist das Open-Source-Werkzeug Wireshark, um Netzwerkmitschnitte zu analysieren. Wireshark kann zudem die Messdaten selbst erfassen und für die spätere Auswertung in Dateien abspeichern. Bei genauer Betrachtung muss man allerdings sagen, dass Wireshark gar nicht selbst aufzeichnet, sondern die Messung an das Kommandozeilen-Werkzeug dumpcap delegiert (so sieht ein Befehlsmuster aus: dumpcap -i <Interface-ID> -w Dateiname.pcapng ). Dessen auf die Platte geschriebene Daten liest Wireshark kontinuierlich ein und stellt sie dar.\nArtikel "Spurensicherung im Netzwerk" für € kaufen


28. Mai 2018 – Du bist Halle\nTagesarchiv: Mai 28, 2018\nNach Verkehrschaos in Heide Süd: Grünphase wird verlängert\nDie eingerichtete Umleitung für die Heideallee und den Gimritzer Damm hat heute morgen in Heide Süd ein Verkehrschaos ausgelöst. Auch die Busse standen im Stau, hatten eine halbe Stunde Verspätung. Noch im Laufe des...\n„Gelbe Karte“ für Falschparker in Halle\nAm Montag ist die erste bundesweite Falschparker-Aktionswoche gestartet. Bis 3. Juni 2018 werden in Halle von Anwohnern Falschparker notiert. Diese erhalten eine “gelbe Karte”, die Daten werden von den Aktivisten dem Ordnungsamt zugestellt. www.halle-verkehrt.de...\nDöner für 1 Cent\nOb hier auch die Polizei anrücken muss? In der Torstraße 54 öffnet am Dienstag ein Dönerladen neu. Und die Besitzer gehen aufs Ganze. Sie bieten von 12-18 Uhr Döner für einen Cent an. Ähnliche...\nEin 41-Jähriger parkte seinen PKW gestern gegen 18:00 Uhr auf einem Schotterplatz am Hochweg ab, um mit seinem Hund spazieren zu gehen. Als er nach einer halben Stunde zu seinem Fahrzeug zurückkehrte, war die...\nGegen 19:15 Uhr stellte ein 30-Jähriger gestern sein Fahrrad in einem Hinterhof in der Großen Wallstraße ab und sicherte dieses mit einem Faltschloss am Treppenaufgang. Als er etwa 25 Minuten später zu seinem Fahrrad...\nDiebe klauen Kanthözer von Baustellengelände\nEin Zeuge konnte heute Nacht gegen 00:45 Uhr am Jägerplatz zwei männliche Personen beobachten, welche von einer dortigen Baustelle Kanthölzer entwendeten und verfolgte die beiden Täter. Als die Unbekannten dies bemerkten, ließen sie das...\nÜberfall in Pflegeeinrichtung in Halle-Neustadt\nEine 62-jährige Hallenserin wurde gestern gegen 21:00 Uhr auf ihrer Arbeitsstelle in der Naumburger Straße Opfer eines räuberischen Diebstahls. Als sie sich in Vorbereitung auf die Nachtschicht in den dortigen Umkleideraum begab, erwischte sie...\nFür 27 Euro durch Sachsen-Anhalt: neues Schülerferienticket erhältlich\nAuch in den anstehenden Sommerferien können Sachsen-Anhalts Schüler wieder kostengünstig durchs Land reisen. Das Schülerferienticket 2018 ist für 27 Euro erhältlich. Es gilt vom 28. Juni bis 8. August 2018 für alle Nahverkehrsmittel in...\nMehrere Kinder im S-Bahn-Gleis\nAm Sonntag, den 27. Mai wurde die Bundespolizei in Halle gegen 19.00 Uhr über mehrere Kinder im Gleis informiert. Nach Angaben eines Mitarbeiters der Deutschen Bahn befanden sich die Kinder am Ende des Bahnsteiges...\nHalles Motoballer streichen Sommerfest\nSeit langem schon sehen sich Halles Bundesliga-Motoballer Anfeindungen von Nachbarn ausgesetzt. Die haben Lärm beklagt, den Motorräder und Durchsagen verursachen. Daraufhin hatte die Untere Immissionsschutz-Behörde bereits die erlaubten Spielzeiten gekürzt. An Werktagen darf maximal...\nHasi: Hausbesetzer versus Baupläne\nIn einer Woche entscheidet sich am Amtsgericht Halle die Zukunft des Hasi. Doch vorher machen die Hausbesetzer noch einmal mit einer Aktionswoche Druck. Und für sie steht auch der Grund fest, warum das Haus...\nUmweltverband AHA weiter gegen A143\nZwar hat der NABU erklärt, dass er nicht gegen den Weiterbau der A143 klagen wird. Doch es gibt auch andere Verbände, die gegen das Projekt sind, so der Arbeitskreis Hallesche Auenwälder zu Halle (Saale)...\nStaffellauf gegen Rüstungsexporte kommt nach Halle\nSeit einer Woche laufen Menschen quer durch Deutschland, um ein Zeichen gegen Rüstungsexporte zu setzen. Der bundesweite Staffellauf unter dem Motto „Frieden geht!“ führt von Oberndorf (Baden-Württemberg) nach Berlin und dabei in den kommenden...\nUmleitungsstrecke: Verkehrschaos in Heide Süd\nIm Stadtteil Heide Süd ist am Montag ein Verkehrschaos ausgebrochen. Grund sind die neuen Baustellen im Gimritzer Damm und der Heideallee. Die Umleitung führt durch Heide Süd. Auch die Busse sind betroffen und haben...\nEssen angebrannt: Feuerwehreinsatz in der Zerbster Straße\n„U-Bahn nach Auschwitz“ schallt über den Hautbahnhof in Halle\nMann an der Neustädter Passage ausgeraubt\nSchwerverletzter Mann am Amselgrund gefunden\nGroßeinsatz in Halle-Neustadt: Massenschlägerei an der Magistrale\nEntsetzt bei Türen bei Straßenbahnen und Bussen öffnen nicht mehr automatisch\nNeustädter bei SPD will Oury-Jalloh-Untersuchungsausschuss – aber erst nach der Wahl\nHalleVerkehrt bei A143: Weiterbau noch in diesem Jahr\nD.M. bei „U-Bahn nach Auschwitz“ schallt über den Hautbahnhof in Halle\nWillkommenImInternet bei „U-Bahn nach Auschwitz“ schallt über den Hautbahnhof in Halle\nstark, gesund und weltverbunden bei Linke Halle solidarisiert sich mit Fridays for Future nach rechtem Übergriff\nBerufspendler bei A143: Weiterbau noch in diesem Jahr\nAragorn bei „U-Bahn nach Auschwitz“ schallt über den Hautbahnhof in Halle\nUM bei Keine neuen Corona-Infektionen in Halle, noch 7 Infizierte\nGimli bei Linke Halle solidarisiert sich mit Fridays for Future nach rechtem Übergriff\nEin richtiger Fan bei „U-Bahn nach Auschwitz“ schallt über den Hautbahnhof in Halle\nUppercrust bei Fast 5.900 Ausbildungsstellen in Sachsen-Anhalt sind noch unbesetzt\nHLL bei „U-Bahn nach Auschwitz“ schallt über den Hautbahnhof in Halle\nKelle bei Landtags-Untersuchungsausschuss zur Stinkegrube Teutschenthal\nJoker bei „U-Bahn nach Auschwitz“ schallt über den Hautbahnhof in Halle


Reintegration Phase 4 oder die Sache mit der Heimat - Pink Compass\nIch schaue in den Kalender und erschrecke mich fast zu Tode als ich erkenne, nächste Woche bin ich genau 6 Monate wieder hier. Auf deutschem Boden. In der, wie es allgemein bezeichnet wird, Heimat.\nAber die Definition von Heimat hat sich für mich in den letzten 2 Jahren extrem verändert. Ich hatte schon immer den Eindruck kein besonders ausgeprägtes Heimatsgefühl zu besitzen. Wirklich verwurzelt habe ich mich eigentlich nie irgendwo gefühlt.\nDaher gab es für mich eher den Begriff der Wahlheimat. Ein Ort an dem man sich irgendwie zu Hause fühlt, obwohl es nicht der Ort ist an dem man aufgewachsen ist, oder an dem man seine Wurzeln hat. Und auch mit dieser Definition war es nicht getan, denn es gab viele Orte oder Städte in Deutschland in denen ich mich wohl gefühlt habe. Aachen. Regensburg. Frankfurt. (Ja, sogar dort.)\nUnd dann gibt es ja noch den ganz wichtigen Satz „It’s the people that make the place!“\nFür mich war letztendlich immer dort mein Zuhause, wo mein soziales Netz war.\nWenn ich heute in mich hineinhorche, hat Heimat ein ganz anderes Gefühl bekommen. Mein Netzwerk von Menschen die einen Platz in meinem Herzen eingenommen haben, mir wichtig sind und die ich vermisse, sind nicht mehr nur über verschiedenste Städte in Deutschland verteilt. Sie sind in Australien, Italien, Neuseeland, Kanada, England…\nUnd auch die Zahl der Orte an denen ich mich heimisch gefühlt habe, ist deutlich expandiert.\nAber dann, in einer kleinen Ecke von mir, ist etwas Neues entstanden. Ein Gefühl das stärker ist als Orte und Menschen. Eine ungekannte Art von Verbundenheit.\nEtwas das einen plötzlich definiert. Dir einen Stempel aufdrückt, der sich nicht mehr abwischen lässt. Und der eine nie gekannte Art von Heimweh entstehen lässt. Stark wie Liebeskummer, persistierend, pulsierend und immer da. Jeden Tag und in jeder Faser des Körpers.\nIch bin auf eine Reise gegangen um etwas zu finden von dem ich selbst nicht wusste was es ist. Ich bin auf eine Reise gegangen und nie wirklich zurückgekehrt…\nFrau Haselmayer meint\nDie Sache mit der Heimat ist schwierig…hier, die Stadt in der ich geboren bin und mein halbes Leben lebe (eigentlich mein ganzes, denn die andere Hälfte habe ich in der „Nachbarstadt“ gewohnt, aber beide Städte sind eigentlich eine Stadt), ist jedenfalls nicht meine Heimat. Auch wenn ich hier meine Wurzeln habe und Familie und Freunde. Ich fühle mich hier nicht Zuhause. Es ist nicht der Platz an den ich gehöre. Es fühlt ich einfach falsch an…\nHm, und was hält Dich dann noch dort…?


Warum sind Feuerwehrleute die erfolgreichsten Pyromanen? | Yahoo Clever\nblauclever fragte in Schule & BildungTrivialwissen · vor 3 Jahren\nWeil die nicht nur die Kenntnisse darüber haben, wie gelöscht wird, sondern meist auch bei den Untersuchungen zu den Brandursachen bei Bränden beitragen und daher eben auch die meiste Erfahrung damit haben, wie ein Feuer zustande kommt.\nDanke für die BA. Es gab mal in den 80er Jahren einen Film der sowas beleuchtete.. leider kann ich mich nicht mehr dran erinnern wie der hiess... und leider war das zwar ein ganz bekannter Schauspieler, der da mitspielte, aber, auch an dessen Namen kann ich mich nicht mehr so wirklich erinnern...\nWeil sie "Bock auf möglichst viele Einsätze" haben:\nSie können dasselbe Objekt mehrmals anzünden, wenn sie schnell genug löschen.\nWas für einen Beruf üben deine Kinder aus?


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Beim camcorder als webcam nutzen Test haben wir auf die wichtigsten Kriterien geachtet, um ein gutes Testergebnis liefern zu können. Durch den camcorder als webcam nutzen Vergleich machen wir es Ihnen leichter, das beste Produkt zu bewerten.\ncamcorder als webcam nutzen Kriterien und Faktoren\nUm die Güte zu beurteilen, braucht es einige Anhaltspunkte, um eine sichere Äußerung zu machen. Bedeutend sind dabei an erster Stelle die Güte des Produktes, hinsichtlich der Verarbeitung ansonsten der Eigenarten. Aber auch der Preis spielt beim camcorder als webcam nutzen Test eine wichtige Part. Das Preisleitungsverhältnis ist dabei das ausschlaggebende Maß. Doch auf die Herstellerangaben allein sollte man sich nicht verlassen. Kundenbewertungen fließen gleichwohl in den camcorder als webcam nutzen Test mit ein. Infolge der Sterne auf Amazon kann sich schon ein deutliches Bild herauskristallisieren. Wenn das Produkt gute Qualität zu einem angemessenen Wert hat, dann existieren meist immer gute Meinungen. Je mehr Sterne, desto ausgefeilt.\ncamcorder als webcam nutzen Kaufen\nWie Sie bei den Kriterien grade lesen konnten, kann das Produkt auf Amazon gekauft werden. Es gibt aber auch viele zusätzliche Möglichkeiten für den camcorder als webcam nutzen Kauf. camcorder als webcam nutzen Kaufen geht immer auch im klassischen Handel. Doch dort existieren zumeist nur eine eingeschränkte Produktauswahl. Auch sind die Preise meist etwas höher als im Internet. Hierfür bekommen Sie eine gute camcorder als webcam nutzen Konsultation ansonsten können die Handelsgut direkt vor Ort inspizieren. Bei der Kaufentscheidung ist dies selbstverständlich sehr wertvoll.\nIm Netz sind die Geschäftsplattformen grundsätzlich aber wesentlich besser ansonsten auch die Produktpalette ist signifikant besser ausgebaut. In den letzten Jahren sind die Strukturen immer besser ausgebaut worden und Anbieter wie eBay und Amazon dominieren den Markt zurecht. Das Modell ist einfach des Weiteren gut einleuchtend. Auch im camcorder als webcam nutzen Test zeigt sich, dass diese Plattformen sehr wirtschaftlich des Weiteren zuverlässig arbeiten im Übrigen auf jeden Fall vertrauenswürdig sind. Bezahlt werden kann der Ware dann mit PayPal, Banküberweisung im Übrigen vielen weiteren gängigen Zahlungsarten. Ansonsten nicht nur die Zahlung ist sehr gemütlich, sondern auch der Versand.\nNach Eingang der Zahlung wird Ihre Bestellung verarbeitet unter anderem das Produkt baldmöglichst verschickt. Größtenteils kommt Ihr Artikel nach wenigen Tagen bei Ihnen an im Übrigen das vor die Haustür. Über den ganzen Bestellprozess müssen Sie also nicht einmal das Haus verlassen, vorausgesetzt Sie nutzen Onlinebanking oder Online Bezahlmethoden. Das Paket wird nicht selten mit DHL verschickt, oft auch mit Hermes. Seltener werden Versandunternehmen wie DPD oder UPS genutzt.\ncamcorder als webcam nutzen Test Fazit\ncamcorder als webcam nutzen Kaufen im World Wide Web ist eine feine Sache. In puncto Komfort im Übrigen Preisleistung kann dem WWW wohl kaum jemand den Rang abschlagen. Die Preise sind angemessen ansonsten auch die Güte der Produkte zeigt sich als sehr gut. Unser camcorder als webcam nutzen Test stellt fest: Absolut empfehlenswerte Produkte. Die Kundenrezensionen sind sehr gut ansonsten zeigen die Zufriedenheit des Kunden mit den Artikeln.\namcorder als webcam nutzen Test, xamcorder als webcam nutzen Test, damcorder als webcam nutzen Test, famcorder als webcam nutzen Test, vamcorder als webcam nutzen Test, cmcorder als webcam nutzen Test, cqmcorder als webcam nutzen Test, cwmcorder als webcam nutzen Test, csmcorder als webcam nutzen Test, czmcorder als webcam nutzen Test, cacorder als webcam nutzen Test, cancorder als webcam nutzen Test, cajcorder als webcam nutzen Test, cakcorder als webcam nutzen Test, camorder als webcam nutzen Test, camxorder als webcam nutzen Test, camdorder als webcam nutzen Test, camforder als webcam nutzen Test, camvorder als webcam nutzen Test, camcrder als webcam nutzen Test, camcirder als webcam nutzen Test, camc9rder als webcam nutzen Test, camc0rder als webcam nutzen Test, camcprder als webcam nutzen Test, camclrder als webcam nutzen Test, camckrder als webcam nutzen Test, camcoder als webcam 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Home › Medienüberblick › Focus › 26.05.2008 › Walter Still GmbH\nWalter Still GmbH - seit 1962 sind wir der Spezialist rund um Antriebstechnik, Gelenke, Pneumatik und Hydraulik.\nMir unserer umfassenden Erfahrung und dem technischen Know-how unserer Experten können wir Sie in diesen Bereichen optimal beraten. So erhalten Sie immer eine maßgeschneiderte Lösung. Weit über die Grenzen Hamburgs hinaus vertrauen zahlreiche Kunden der verschiedensten Branchen unserer Kompetenz und Zuverlässigkeit.\nGabelköpfe, Gelenkstangenköpfe, Wellengelenke und Gelenkwellen in allen Varianten, Ermeto und Parker, Hydraulik- und Pneumatikschlauchleitungen, Armaturen sowie verschiedenstes Zubehör - Sie nennen uns Ihre Anforderungen und Maße – wir liefern kurzfristig und in bester Qualität. Tausende DIN-Teile verschiedenster Hersteller haben wir immer am Lager und wenn Sie etwas ganz Spezielles benötigen, liefern wir individuell und exakt nach Ihren Vorgaben. Profitieren Sie von optimaler Qualität, individuellem Service, kurzen Lieferzeiten und attraktiven Preisen. Auch in Notfällen sind wir immer für Sie verfügbar und liefern schnellstmöglich die benötigten Ersatzteile.\nWalter Still GmbH – immer wenn es um Antriebstechnik, Gelenke, Pneumatik und Hydraulik geht!\nWeitere Infos zu: Walter Still GmbH\nTel.: +49 (0)40 / 6022294\nFax: +49 (0)40 / 6022393\nGelenke und mehr!\nDie Walter Still GmbH der Spezialist rund um Antriebstechnik, Gelenke, Pneumatik und Hydraulik. Kennzeichnend sind Qualität und schneller Service, auch für Notfälle, sowie die individuelle technische Beratung.\nZum umfangreichen Liefersortiment gehören sehr viele Teile nach DIN am Lager und Spezialanfertigungen nach Kundenwunsch.\nBereits seit 1962 ist die Walter Still GmbH in Hamburg der Spezialist rund um Antriebstechnik, Gelenke, Pneumatik und Hydraulik.\nQuer durch die verschiedensten Branchen und weit über die Grenzen Hamburgs und Deutschlands hinaus hat sich das Unternehmen mit Kompetenz, Qualität und Zuverlässigkeit einen guten Namen gemacht.\nMit umfassender Erfahrung und breit gefächertem technischem Know-how der Experten wird eine optimale Beratung gewährleistet. So erhalten die Kunden immer eine maßgeschneiderte Lösung, sei es aus dem umfangreichen Sortiment oder als Spezialanfertigung.\nGabelköpfe, Gelenkstangenköpfe, Wellengelenke und Gelenkwellen in allen Varianten, Ermeto und Parker, Hydraulik- und Pneumatikschlauchleitungen, Armaturen sowie diverses Zubehör - tausende DIN-Teile verschiedenster Hersteller sind ständig am Lager. Für spezielle Wünsche werden die entsprechenden Ausführungen - z.B. in Edelstahl, oberflächenvergütet, gehärtet, verchromt, galvanisch verzinkt oder brüniert - oder auch komplette Einzelanfertigungen individuell und exakt nach den jeweiligen Anforderungen und Maßen kurzfristig und in bester Qualität geliefert.\nDie Kunden der Walter Still GmbH profitieren von optimaler Qualität, individuellem Service, kurzen Lieferzeiten und attraktiven Preisen. Auch in Notfällen ist das Team immer erreichbar und liefert schnellstmöglich die benötigten Ersatzteile.\nGabelköpfe für Pneumatikzylinder\nSL-,KL-Sicherungen, Bolzen mit angenietetem Kopf\nKardangelenke und -Wellen\nGelenkstangenköpfe und Gelenklager\nHydraulik- und Pneumatikschlauchleitungen\nTel: +49(0) 40 / 6022294\nFax: +49 (0) 40 / 6022393


Februar 2017 – macpegtravels\nAffengaffen in Ao Nang\nNach der kräftezehrenden Anreise nach Ao Nang brauchten wir eigentlich nicht nur eines ganz dringend, sondern gleich drei Dinge: Sonne, Strand und mehr Meer!\nIn unser Hostel, das K-Bunk – sehr nett gestaltet mit kleiner Chill-out Terrasse, Graffitis mit klassischen Banksy-Motiven an den Wänden und ansprechenden Dormitory Rooms (also Schlafräumen mit je 6 Doppelstockbetten), konnten wir am Sonntag, 05.02.17 erst um 14:00 Uhr einchecken. Da wir gegen 11:00 Uhr dort ankamen, waren unsere Betten noch nicht verfügbar, unser desolater Zustand sorgte aber zumindest dafür, dass man uns eine Pre-Check-in Dusche zugestand. Wir klebten förmlich wie angeschleckte Stundenlutscher, also genossen wir die Dusche unheimlich und fühlten uns danach sprichwörtlich wie neu geboren. Und auf wundersame Weise auch fit genug, sofort die Umgebung zu erkunden.\nDie Landschaft in Krabi ist atemberaubend. Steil aufragende, bizarre und wild bewachsene Felsformationen, ein dichtes Dschungel-Gewirr aus Palmen und Kautschuk-Bäumen und allerhand fleischig-blättrigen Pflanzen. Schon während der Taxifahrt stand mir der Mund bei diesem herrlichen Anblick offen. Über Krabis Strände hatten wir ebenfalls nur Gutes gehört.\nUnser Hostel lag am oberen Ende der Hauptstraße und der Weg zum Strand war mit etwa 15 Minuten Fußweg veranschlagt. Die Hauptstraße ist rechts und links gesäumt mit Marktständen, Garküchen, Bars, den unvermeidlichen (und unentbehrlichen) 7eleven und sogar einem Feinkost Supermarkt (eindeutiger Hinweis auf die mittlerweile seeehr (pauschal)touristisch ausgerichteten Urlauber-Bedürfnisse) mit internationalen Produkten sowie einer Wein- und Champagner-Abteilung. Auch eine große Moschee mit sehr schönen goldenen Minaretten fand sich auf unserem Weg. In dieser Region scheint es sehr viele Muslime zu geben, da uns ein großes Werbeschild auf der „Muslim Street“ begrüßte und die Frauen zu großen Teilen mit Kopftuch und langen, bunten Gewändern gekleidet sind. Später erschallten auch die Rufe des Muezzin, was ich zu Beginn als etwas irreal empfand, da ich Thailand eher mit Buddhismus in Verbindung bringe. Mir war klar, dass es auch Muslime dort gibt, jedoch nicht, dass sie besonders in den südlich gelegenen Provinzen so zahlreich angesiedelt sind.\nSchließlich kamen wir am Strand an und tapsten sofort über den in der aufsteigenden Mittagshitze bereits glühend heißen Sandstrand. Basti und ich haben irgendwie ein besonderes Talent, uns immer dann irgendwohin bewegen zu wollen, wenn die Sonne gerade ihren Zenit erreicht hat. In Tel Aviv endete dies bereits letztes Jahr fast in einem kollektiven Kollaps ;o)\nDas Wasser war herrlich, aber für eine statthafte Abkühlung eigentlich fast zu warm. Egal – Klamotten runter und rein in die Fluten. Irgendwie musste ich am meine Badewanne denken. Nach ausgedehnter Plantscherei fläzten wir uns in den Schatten eines Baumes – umringt von weiteren Entspannungs-Jägern. Der Strandbereich, der am oberen Rand von Bäumen beschattet wurde, war knallvoll. Doch auch die Anzahl derer, die sich – krebsroten Gesichter, Bäuchen und Beinen zum Trotz, in der vollen Sonne hin drapierten, war bemerkenswert. Aber wir waren zu müde, um uns darüber aufzuregen, dass wir hier wohl nicht unser einsames Paradies finden würden. Stattdessen beobachteten wir fasziniert, wie sich einige Urlauber vor uns in der Sonnenglut ihren persönlichen Garpunkten näherten.\nDas weckte gleichzeitig Hungergefühle und wir suchten uns ein nettes Plätzchen unter den riesigen Bäumen oberhalb des Strandes.\nWie üblich entschieden wir uns für einen Fruchtshake und Thaifood. Danach folgt ein kurzer Spaziergang bis zum Ende des Strandes, wo wir eine Gruppe von Touristen entdeckten, die einen Pfad hinauf stiegen, der in den Felsen zu verschwinden schien. Zwischen den Touristen sprangen auch kleine (Rhesus?)Äffchen hin und her – meine ersten Affen in freier Wildbahn (abgesehen von denen – Achtung, Ironie – die wir vorher bereits am Strand begutachtet hatten). Da wir aber noch zu kaputt für einen Trek auf dem steilen Pfad waren, entschieden wir, uns die Erklimmung dessen für den nächsten Tag aufzusparen und schlappten zurück ins Hostel.\nCheck in, Zimmerbezug, Entpacken unserer Rucksäcke, ausgedehnter Mittagsschlaf, Abendessen in einer Garküche, Bierchen auf der Terrasse – und der Tag war für uns gelaufen. Da das K-Bunk Hostel ausdrücklich damit wirbt KEIN Partyhostel zu sein, hatten wir eine herrlich ruhige Nacht und mit den umlaufenden Vorhängen um die Etagenbetten ist Privatsphäre durchaus gegeben. Mir gefiel es dort wirklich sehr gut – vor allem nach der vielschichtigen Geräuschkulisse in unser Unterkunft in Bangkok.\nDen nächsten Tag wollten wir wieder am Strand verbringen, auch wenn uns eigentlich nicht wirklich nach Touri-Getümmel zu Mute war. Ließ sich hier nicht vielleicht doch ein ruhiges, entspanntes Stück Beach finden? Nach einiger Zeit am Strand – den wir auf Grund eines gewissen Learnings erst nach Rückgang der stechendsten Mittagssonne aufgesucht hatten – erinnerten wir uns an den Bergpfad und machten uns auf den Weg dorthin.\nAm Fuße des Berges angekommen, war von Affen und Menschen nichts zu sehen. Wir begannen den Aufstieg auf dem – ein entsprechendes Schild gab uns darüber Auskunft – „Monkey Trail“, über eine wackelige Bretterkonstruktion mit einem ebenso fadenscheinigen Geländer, was abwechselnd aus knorrigen Ästen und labberig herabhängenden Bastseilen zusammengeschustert war. Nur wenige Stufen auf dem steil ansteigenden Pfad genügten, um uns den Schweiß mit Hochdruck aus jeder Pore zu treiben. Schnaufend und prustend erklommen wir Stufe um Stufe des sich den Berg hinaufwindenden Weges. Zu unserer Linken ging es aufrecht hinauf, zu unserer Rechten ebenso rapide hinab. Alles, was uns vor einem versehentlichen Absturz bewahrte, war das klapprige Geländer. Im dichten Gebüsch raschelte und zirpte es unentwegt und plötzlich saß er einfach da: ein kleiner Affe. Entspannt baumelte sein Beinchen über das Geländer, auf dem er hockte, und er betrachtete mich eher gelangweilt als neugierig. Im Gegensatz zu mir, die ich – wie erwähnt – tags zuvor meinen ersten Affen in freier Wildbahn erblickt hatte, sah er täglich sicher mehrmals entfernte Verwandte in menschlicher Gestalt sein Habitat durchqueren.\nBasti hatte den kleinen, haarigen Gesellen im vorbeigehen gar nicht bemerkt, derweil ich hektisch nach meiner Kamera kramte. In diversen Tierdokumentationen hatte ich bereits gesehen, dass Affen über ungeheuer viel Kraft, Schnelligkeit, immenses Geschick und eine gute Portion Frechheit verfügen, also schob ich mir vorsichtshalber die Schlaufe meiner Kompaktkamera über die Hand und zurrte sie an meinem Handgelenk fest. Der Affe kratzte sich den Bauch und schaute schläfrig drein – mir schlug das Herz bis zum Hals. Ich drückte den Auslöser und mich gleichzeitig an ihm vorbei. Jetzt nur keine hektischen Bewegungen… Dem Affen war meine entzückte Aufgeregtheit vollkommen egal. Er hockte einfach weiter auf dem Geländer und drehte sich natürlich nicht noch einmal um, als ich im Abstand von wenigen Zentimetern an ihm vorüber schlich. Ganz im Gegensatz zu mir. Ich schaute noch mindestens viermal zurück, um mich zu vergewissern, dass ich das tatsächlich gerade erlebt hatte. Das Grinsen, was sich auf meinem Gesicht breit machte, kann man wohl am besten mit „grenzdebil“ beschreiben.\nDen Peak des Monkey-Trail hatte ich inzwischen auch erreicht und eierte den schmalen, holprigen Pfad nun schwitzend, wie in einer 90 Grad Sauna, hinab. Unten angekommen wussten wir sofort, dass sich die etwa 20 minütige Plackerei – nicht nur alleine wegen des affigen Erlebnisses – gelohnt hatte. Vor uns breitete sich ein etwa 600 Meter langer und von Bäumen und Palmen gesäumter Strand aus. Trotz des sich linker Hand auftürmenden 5 Sterne Ressorts war der Beach fast menschenleer. Die Touristen lungerten zu größten Teilen am Pool herum und hatten offenbar keine Lust auf sandige Füße und Hintern. Gut für uns. Wir fanden ein schönes Plätzchen unter einem Baum mit dichtem, schattenspendenden Blattwerk und warfen uns in den Sand.\nAm Touri-Strand war vorher keine Ruhe zu finden, da unablässig Longtail Boote in unmittelbarer Strandnähe herumknatterten – hier war alles (fast) ruhig. Fast nur deshalb, da zu Beginn des Strandes ein monströser Dieselgenerator die Idylle störte. Also auch hier keine 100 Prozent paradiesischer Stille, aber wir lagen weit genug von der rumpelnden Maschine, die offenbar das Hotel mit Strom versorgte, entfernt, um uns ausgiebig entspannen zu können. Wir bleiben eine ganze Weile und traten vor Einbruch der Dunkelheit den Rückweg an. Die Affen ließen sich nicht mehr blicken, tobten aber quiekend im Dickicht der Bäume über unseren Köpfen herum. Vermutlich machten sie sich über unsere schweißüberströmten, hochroten Gesichter lustig.\nAuf dem Rückweg in´s Hostel kehrte das „grenzdebile“ Grinsen auf mein Gesicht zurück. Sicherlich würde dies nicht die letzte Begegnung mit Affen oder sonstigem Getier während unserer Reise bleiben. Und damit sollte ich Recht behalten…\nMit dem Love-Bus nach Krabi\nNach den ersten ereignisreichen Tagen in Bangkok machten wir uns am Samstag, 04. Februar 2017 auf den Weg in südlichere Gefilde Thailands. Genauer gesagt nach Krabi – einer an der Andamanensee gelegenen Provinz, etwa 800 km von Bangkok entfernt. Krabi Town ist die Hauptstadt dieser Region, doch das eigentliche Ziel hieß für uns Ao Nang – wiederum 20 km westlich von Krabi Town gelegen. Das ehemalige Fischerdorf entwickelte sich im Laufe der Jahre zu einem touristischen Zentrum für Familien und Pauschalurlauber. Backpacker gibt es aber durchaus ebenfalls noch einige und für unsere geplante Weiterreise nach Koh Lanta bildete Ao Nang einen recht guten Ausgangspunkt.\nAber bevor wir eine Gedanken an den nächsten Teil unserer Reise verschwenden konnten, mussten wir erst einmal von Bangkok nach Krabi gelangen. Wie bereits erwähnt, hatten wir uns für die Anreise per Nacht-Bus entschieden. Ich war eigentlich nie ein großer Fan von Busfahrten, aber da sich auch in Deutschland das Netz aus Fernbusanbietern durch Wegfallen des Bahnmonopols als günstige Reise-Alternative etabliert hat, war meine Abscheu gegen dieses Fortbewegungsmittel deutlich gemildert.\nBasti – mein Reisen erprobter Begleiter – wurde allerdings nicht müde mir von diversen Negativerfahrungen auf Bustouren seinerseits, aus Indien und Asien, zu berichten. Eigentlich malte er die bevorstehende Busfahrt in den schwärzesten Farben und so stellte ich mich mental schon einmal auf eine ganz prächtige Tortur ein. Wir rechneten damit, dass der Bus gegen 19:00 Uhr am Bangkok Busterminal abfahren würde. Um diese Zeit traf das Taxi, was uns vom Reisebüro auf der Rambutri Road abgeholt hatte, auch dort ein. Unser Fahrer besorgte nach Ankunft die eigentlichen Busfahrkarten, übergab sie uns und ließ uns wissen, dass wir nicht vor 20:40 Uhr abfahren würden. Das verlängerte unsere Gesichter direkt schon einmal um einige Zentimeter. Wir schlichen auf dem Busterminal herum und versuchten, ein „Wegbier“ für die Fahrt aufzutreiben. Keine Chance – auf dem ganzen Gelände, inkl. angrenzendem 7eleven, wurde kein Alkohol verkauft. Sicherlich gibt es dafür gute Gründe, also war dies nicht weiter tragisch. Essens-technisch konnte man sich vor Ort mit allem nötigen Bestens versorgen. Garküchen ohne Ende, Pancake-Stände, Esskastanien, Softdrinks… alles da, was das Herz des Busreisenden begehrt.\nWir entdeckten dann noch ein riesiges Einkaufszentrum im zweiten Stocke des Hauptgebäudes und ließen uns dort – bei besten „vollklimatisierten“ Bedingungen – nieder und warteten, bis unser Bus-Stündchen geschlagen hatte. Schließlich war die Zeit reif und wir trotteten zu unserem Terminal, was wir auf Grund der riesigen Nummern an den Abfahrtsstationen auf problemlos fanden.\nErsten Anlass zur Sorge bereitete mir persönlich ein thailändischer Mitarbeiter der Transfergesellschaft, der unsere Bustickets kontrollierte und diese offensichtlich nicht oder nur schwierig erkennen konnte. Er kniff die Augen zusammen, legte seine Stirn in beeindruckende Falten und bewegte die Tickets vor seinen Augen in unterschiedlichen Abständen vor und zurück und murmelte dabei Unverständliches. Irgendwann gab er sie uns grinsend zurück und meinte nur „Ok, Ok, Ok…“. Ob er auf den Tickets tatsächlich etwas erkannte, bleibt spekulative Vermutung. Ich schaute zu Basti und sagte: „Ich hoffe bloß, dass das nicht unser Busfahrer ist!“. Weitere 15 Minuten später wussten wir: Das war unser Busfahrer! Aber da er in seiner Fahrerkabine nach seiner Brille angelte, die er zuvor – eventuell aus Gründen der Eitelkeit – nicht getragen hatte, entschloss ich mich, gelassen zu bleiben und in den Doppeldecker-Bus zu klettern.\nDieser war überraschend gut und recht komfortabel ausgestattet. In Punkto Beinfreiheit war das Ganze zwar etwas knapp bemessen, jedoch bei weitem nicht so minimal, wie wir es befürchtet hatten. Unsere Plätze fanden sich im oberen Bereich, relativ weit vorne – was bei solchen Reisen durchaus gut ist, denn je weiter hinten man Platz nimmt, desto näher rückt man der Hinterachse und auf der kann es ungemütlich werden. Es sei denn, man mag es, wie auf einem Trampolin durch die Lande zu hopsen. So weit also alles gut.\nDer Bus – den ich prompt „Love-Bus“ taufte, da er über ein herzförmiges Fenster in der Seitentür verfügte, setzte sich in Bewegung und unsere Fahrt startete. Und mit ihm startete eine schlaflose Nacht. Eigentlich rühmte ich mich stets, in jeglichen, widrigen Situationen Schlaf zu finden, aber irgendwie schienen diese Tage bereits seit dem Flug nach Bangkok (Flugzeit Thai Airways: 10,5 Stunden – Schlafzeit Peggi: 55 Minuten) gezählt. Trotz bereit liegender, gemütlicher Decken, kuschliger Fleece-Jacke (Wichtige, denn es wurde während er Fahrt richtig kalt), einem multifunktionalen Tuch-Sarong-Turban-Schal (einem Mitbringsel aus Moldawien), meinem bewährten, aufblasbaren Cocoon-Nackenhörnchen und einer überaus eleganten (not ;o) Lufthansa-Schlafbrille inkl. Ohrstöpsel gelang es mir nicht, in Morpheus Arme zu finden.\nWelche Position auch immer ich einzunehmen versuchte, entpuppte sich mindestens als falsch, unbequem, blutzufuhr-behindernd oder schmerzhaft. Das eingeschmuggelte Notfallbier (das hatte ich mir noch auf der Rambutri Road besorgt hatte) traute ich mich nicht zu trinken, da Alkoholkonsum im Bus erstens untersagt war und Bier zweitens bekanntlich harntreibende Eigenschaften besitzt und ich wollte alles, nur nicht die Toilette im Bus benutzen. Ich bin diesbezüglich nicht empfindlich, aber der Geruch, der im unteren Bereich des Busses im Vorbeigehen an der Klo-Kabine aus selbiger drang, überspannte mein Erträglichkeits-Level von vorneherein.\nBasti erging es während meiner erfolglosen Schlafversuche nicht anders, als mir selbst. Der Ansatz, uns gegenseitig müde zu quasseln blieben ein weiteres erfolgs-negatives Unterfangen. Wir sehnten also den ersten Stopp herbei und nach drei Stunden Fahrt durften wir unser Love-Bus-Gefängnis auch erstmals verlassen. Was Anblick der riesigen, überdachten Halle überraschte uns. Alles war blitzsauber, gekachelt, hell und freundlich und vollgestopft mit Tischen voller verrückter Snacks, Süßigkeiten, Getränke und sonstigem Krimskrams. Wir blieben etwa 20 Minuten – genug Zeit also für entspannte Nutzung der ebenfalls sehr sauberen sanitären Anlagen – diesmal mit dem lang ersehnten Adventure-Klo (ich sage nur: hocken statt hängen ;o) und Ausbalancierung unseres Nikotinhaushaltes. Basti besorgte sich noch einen Beauti Drink in ansprechendem Pink (vermutlich für grenzenlose Schönheit von innen und außen) und weiter ging die nächtliche Fahrt.\nWieder zurück auf unseren Plätzen ging das Schlaflos-Spiel in eine erneute Runde. Nach einigen weiteren Stunden hingen uns die Lippen in Fetzen vom Dauergequatsche. Der Rest des lustigen Busladung schnorchelte friedlich vor sich hin, nur uns wollte ein sanfter Schlummer nicht gelingen.\nWie heißt es doch so schön: „Nach müde kommt blöd“ – Wahnsinn war für uns mittlerweile eine greifbare Option. Draußen zog die nächtliche Landschaft vorbei… Dschungel wechselte sich ab mit dem Schein von Laternen von Straßenhändlern und Wohnhäusern. Interessant war hierbei, dass es selten Landstriche ohne Anzeichen menschlichen Lebens gab. Irgendwo flackerte fast immer ein Licht. In unseren müden Augen flackerte der Irrsinn. Nach endlos scheinenden Stunden fiel ich dann doch – wie Basti auch – in einen kurzen Schlaf. Die Fahrt über eine sprungschanzen-ähnliche Erhebung auf der Straße, während der ich fast aus dem Sitz fiel, machte das Vergnügen aber bald wieder zunichte. Ich beschloss darauf hin, einfach wach zu bleiben. Da muss ich dann richtig tief eingeschlafen sein ;o)\nNach etwa 10 Stunden erreichten wir Suratani – wo sich uns ein unwirkliches, nebelverhangenes und unglaublich tristes Szenario bot. Der Bus hielt kurz an und wir wollten schnell ein Zigarettenpäuschen einlegen, als er sich auch schon wieder in Bewegung setzte. Unser hilfloses Gekrächze und die korrespondierenden schlagmangel-entstellten Gesichter veranlasste einige Mitreisende dazu, uns mitleidig zu informieren, dass wir auch beim Fahrer rauchen könnten. Daraufhin kletterten wir in die Fahrerkabine und klemmten uns links neben dem Wagenlenker direkt hinter die Winschutzscheibe. Leider hatte ich mein Handy auf unserem Platz vergessen, daher gibt es von diesem Highlight leider kein Bildmaterial. Das Erlebnis steigerte unsere Laune allerdings immens und so blickten wir den letzten 4 Stunden unserer Bustour relativ gelassen entgegen.\nWie üblich (insert Side eye here) vielen wir kurz vor Ankunft in Krabi noch einmal in einen so tiefen Schlaf, dass der Ausstieg chaotisch, hektisch und paralysiert ausfiel. Ich konnte eigentlich nur noch hysterisch kichern und brauchte die nächsten 15 Minuten, um mir im Klaren darüber zu werden, wo wir waren und warum! Aus dem Schlaf gerissen zu werden gehörte noch nie zu meinen favorisieren Erlebnissen… Basti war bereits wieder ganz geschäftig dabei, sich um unseren Transfer zum Hostel in Ao Nang zu kümmern. Im Bus hatten wir eine Backpackerin aus Italien kennengelernt, mit der wir uns ein Taxi teilten. Wir hätten auch die Möglichkeit gehabt, statt 500 Baht (geteilt durch 3) für das Taxi zu investieren, nur 80 Baht pro Person für eine weitere Busfahrt aufzuwenden. Jedoch wollten wir nicht noch einen Stunde mit dem Warten auf den lokalen Bus vergeuden, geschweige denn für die nächste Zeit einen von innen sehen. Weiterhin hätte dies bedeutet, dass wir noch einmal ca. anderthalb Stunden in dem Gefährt hätten zubringen müssen. Danke, aber nein Danke!\nNach kaum 20 Minuten Fahrzeit, während der wir einen ersten, phantastischen Vorgeschmack auf die wunderschöne Landschaft Krabis bekamen, standen wir an der Rezeption des K-Bunk Hostel. Die Jungs an der Rezeption waren unglaublich nett und empfingen uns – trümmerhaften Zustands ungeachtet – extrem freundlich. Und somit beginnt das nächste Kapitel unserer Reise.\nAber dazu an anderer Stelle mehr ;o)\nBevor es den versprochenen Bericht zu unsere spektakulären (hüstel) 14 stündigen Bustour durch das nächtliche Thailand gibt, möchte ich Euch noch über unser kulturelles Programm in Bangkok erzählen.\nVon den über 300 Tempelanlagen, die es in der Stadt der Engel gibt, haben wir uns – nach Meinung vieler Reisender – für einen der schönsten Tempel, den Wat Phra Kaeo, entschieden. Eingebettet in den ehemaligen Königssitz Grand Palace, einem sich auf 200.000 Quadratmetern ausbreitenden Gebäudekomplex, ist der Tempel des Smaragd-Buddha ein besonderes Kleinod. Wobei der Name „Smaragd-Buddha etwa irreführend ist, denn tatsächlich ist die Buddha Statue aus Jade gefertigt. Leider durften wir im Inneren des Tempels keine Fotos machen, doch wer sich die Mühe machen möchte, findet online natürlich entsprechende Bilder.\nDie Pracht des Tempels und sowie der umgebenden Gebäude ist unbeschreiblich. Blattgold, Spiegelplättchen, bemalte Kacheln, Intarsien, kunstvolle Pflanzenarrangements… das Auge kann sich an jeder Ecke an unfassbarer Handwerkskunst und Detailverliebtheit weiden. Einige der Gebäude darf man nur barfuß betreten, was uns teilweise dazu veranlasste, auf den sonnenbeschienen Flächen des Marmorbodens wie hysterische Äffchen von einem Fuß auf den anderen zu hüpfen.\nObwohl wir an einem Samstag dort waren und die Besucherströme endlos erschienen, waren die Wartezeiten an den verschiedenen Kontroll- und Passagestationen nie wirklich lang. Mit 500 Baht pro Person ist der Besuch zwar nicht günstig, aber trotzdem absolut lohnenswert. Als kleiner Tipp noch die Info, dass wir bei Zutritt auf das Gelände des Grand Palace unsere Pässe vorzeigen mussten und per Webcam „geknipst“ wurden. All zu freizügig sollte man auch nicht vorbei schauen. T-Shirt und lange Hosen (oder Röcke) sind für den Einlass Pflicht.\nViel Spaß mit den nachfolgenden Impressionen ;o)\nBlümchen, Buckets und Beton…\nMein erster Trip nach Bangkok liegt etwa 7 Jahre zurück. Damals nahm ich als Hosted Buyer – also eingeladener Gast – in meiner damaligen Funktion als Projektmanager für eine Kölner Eventagentur an einer der größten Branchenmessen im asiatischen Raum teil. Der Unterschied zwischen dieser Reise und meinem aktuellen, kleinen Travel-Abenteuer könnte nicht größer ausfallen. Damals durfte ich in einem überaus luxuriösen 5 Sterne Hotel, dem Banyan Tree, in einer Suite mit Blick über Bangkok nächtigen und Drinks in der 230 Meter hoch gelegenen Vertigo Bar schlürfen.\nWeit weniger spektakulär, aber nicht minder charmant, fiel meine erste Anlaufstation nach Ankunft am Flughafen aus. Mit dem Mini-Van, gebucht am Airport und eine günstige Alternative zu Taxen, ging die Fahrt in Richtung Khao San Road. Der mörderische Verkehr sowie die Temperaturen waren mir bereits vertraut, also freute ich mich sehr über die Klimanalage im Van, die bei gefühlten -5 Grad ein wenig Heimatgefühle aufkommen ließen. Ich bitte zu bedenken, dass ich quasi aus dem Schneegestöber des winterlichen Ergebirges kommend, direkt in einer tropische Klimazone gelandet war. Mein (noch nicht vorhandener) Teint und die einsetzende Schnappatmung bei Verlassen des Flughafengebäudes erinnerten mich nochmals konsequent daran.\nWer in Bangkok Station macht, der darf sich vor dem Anblick von Beton nicht fürchten. Die Stadt scheint vielfach nur aus diesem Baustoff zu bestehen. Doch biegt man irgendwo um die Ecke, dann findet man auch ganz überraschend einen mit Blumen geschmückten Schrein oder einen hübsch und üppig bepflanzten kleine Park – diese Gegensätze machen die Stadt für mich unheimlich anziehend. Vielleicht hatten wir uns deshalb ja für ein Hostel mit dem vielversprechenden Namen „Green House“ ausgesucht. Die ca. 45 Minuten dauernde Fahrt ab Flughafen Suvarnabhumi brachte uns zur Rambutri Road. Unser Plan bei Vorab-Buchung des Hostels über „Hostelworld“ in Deutschland war es, so nah wie möglich an der berühmt, berüchtigten Khao San Road Station zu machen – jedoch mit so viel Abstand, dass wir unseren „Schönheitsschlaf“ für die nächsten 3 Nächte nicht komplett auf’s Spiel setzten. Dieser Plan wäre sogar hervorragend aufgegangen, wenn uns die angrenzende Live-Music-Kneipe nicht einen ordentlichen Strich durch die Rechnung gemacht hätte. Eigentlich erinnerte der Gesang mehr an ein Kreischen, denn an… nun ja… Gesang. Aber das Hostel machte trotzdem einen guten und sauberen Eindruck und zum Preis von etwas weniger als 9 Euro pro Person und Nacht im Doppelzimmer kann man nur auf sehr hohem Niveau jammern. Außerdem waren die Pancakes, die ich mir am nächsten Morgen im hauseigenen Restaurant gönnte einfach göttlich und der Service ausnehmend freundlich und flott.\nSchon bei meiner ersten Reise nach Bangkok kannte ich keine große Scheu, was den Verzehr exotischer Speisen von nicht minder exotisch (nach europäischem Geschmack wohl eher fragwürdig) anmutenden Garküchen und Straßenhändlern anbelangte. Also erkundeten Basti und ich nach einem kurzen Fresh up im Hostel die Umbebung und machten uns auf Nahrungssuche. Die erste Wahl fiel für Basti auf eine Mango mit Chilli – wobei er die Chilliflocken äußerst großzügig dosierte und mit meiner Wassermelone in mundgerechten Stücken ordentlich ablöschen musste. Der Geschmack war jeweils absolut phantastisch und nicht zu vergleichen mit den Früchten, wie man sie aus heimischen Supermärkten kennt. Unser Dinner nahmen wir auf an der Straße auf wackeligen Plastikhockern ein. Ich entschied mich für – surprise surprise – Reis. Flankiert von zwei Beilagen in Form von Pak Choi mit Tofu und einem semi-scharfen Hähnchencurry. Beides unheimlich lecker und mit 45 Baht (umgerechnet etwas mehr als ein Euro) unheimlich günstig. Dazu gab es noch ein kühles Chang Bier und für mich war der Gipfel der Glückseeligkeit erreicht. Nach dem Essen waren wir vom Tag geschafft und kehrten ins Hostel zurück, verpfropften unsere Ohren mit Ohrstöpseln gingen schlafen.\nDer Plan für den nächsten Tag sah Organisation unserer Weiterreise gen Süden vor. Das W-Lan im Hostel war jedoch maximal für eine mittelprächtige Whats App Kommunikation ausgelegt, also zogen wir los, um uns SIM Karten mit entsprechendem Datenguthaben zu besorgen. Eigentlich stäubte ich mich zu Beginn ein wenig dagegen, denn die Versuchung, doch etwas öfter online zu gehen, als man vielleicht möchte, ist doch recht groß. Wenn man aber für das Öffnen einer Website gefühlte 3,6 Stunden benötigt, dann ist das Nervenkostüm doch schneller löchrig, als einem lieb sein kann. Außerdem sind die Telefoneinheiten extrem günstig und so kann man doch mal in einer Unterkunft anrufen, ohne sein Reisebudget zu sprengen. In Bangkok findet man an nahezu jeder Ecke eine Seven Eleven, wo entsprechende SIM-Karten angeboten werden. Und man findet in jedem Fall auch einen Verkäufer, der die Aktivierung und Freischaltung in Windeseile übernimmt. Ich bin gespannt, wie lange das Datenvolumen in Höhe von 1 GB ausreichen wird.\nTag 2 in Bangkok stand ganz im Zeichen einer ausgedehnten Erkundungstour unseres Viertels – inkl. plattgelaufener Füße und der Verkostung diverser lokaler Biersorten. Bisher schmeckt mir persönlich Chang Bier am besten, wobei auch gegen LEO oder Singha Bier geschmacklich rein gar nichts einzuwenden ist. Am Abend macht wir uns nach China Town auf – stilecht im Tuk Tuk natürlich. Der Fahrer verstand sein Handwerk bestens und wir mussten zu keiner Zeit befürchten, aus dem Gefährt geschleudert zu werden. In Hong Kong hatte ich dahingehend bereits einmal eine etwas grenzwertige Erfahrung gemacht.\nDas Essen in der Garküche am Straßenrand war wieder phantastisch und das lebendige Gewusel der winzigen Seitengassen war eine echtes Erlebnis, auch wenn mich die überall angebotenen Haifischflossen – zumeist in getrockneter Form – doch etwas erschaudern ließen. Aber wie heißt es so schön: Andere Länder, andere Sitten.\nZu Tag 3 kann ich leider nicht erwähnenswertes berichten, dann dieser Tag stand ganz im Zeichen eines ausgewachsenen Hangover, da wir uns am Vorabend auf der Khao San Road mit dem Konsum von Thai-Rum mit Red Bull aus kleinen pinken Eimerchen – sogenannten Buckets – (Ich hätte im Leben nicht für möglich gehalten, dass ich mal aus einem Eimer trinken würde… ich lasse es in Zukunft auch auf jeden Fall bleiben) verspekuliert hatten. Ein Kater ist an sich schon keine feine Sache, bei 33 Grad wird er zu einer Herausforderung besonderer Natur. Ab sofort heißte es für uns: Mehr Wasser, weniger Alkohol. Das schont die Reisekasse und unser Köpfe auch ;o)\nZumindest waren wir gestern noch in der Lage unsere Weiterreise zu organisieren. Dies taten wir, indem wir in eines der zahlreichen Reisebüros stolperten; welche alle möglichen Touren und Transfers für Reisende und speziell Backpacker anbieten; und uns mit dröhnenden Köpfen nach den Möglichkeiten erkundigten. Flug war von vorneherein mit ca. 60 Euro nicht zwingend eine Option und nachdem der Nachtzug bereits ausgebucht war, entschieden wir uns für den Bus. Es lohnt sich, Preise zu vergleichen oder ganz auf die Unterstützung eines Reisebüros zu verzichten und direkt am Bahnhof oder Busterminal zu buchen, da man hier doch einen Menge Geld sparen kann. Unser eingeschränkte Handlungsfähigkeit ließ jedoch keinen nennenswerten Spielraum zu und so zahlen wir pro Person 950 Baht – definitiv kein Schnäppchen. Dementsprechend sitzen wir jetzt (Ortszeit: 22:03 Uhr) in einem Doppelstock-Bus mit Ziel: Krabi. Dort werden wir mindesten die nächsten drei Tage verbringen – insofern die Busfahrt von 15 Stunden irgendwann einmal ein Ende hat. Was sind wir froh, das unsere Liegesitze funktionieren. Die Panik ist bereits kurz in Bastis Augen aufgeflackert, nachdem er hektisch am falschen Griff gezogen hat und sich seine Lehne nicht bewegen wollte. Es sind ja doch wirklich immer die kleine Dinge des Lebens, die einen seeehr glücklich machen können ;o)


12.03.2020, 20:20 Uhr | AFP, dpa\nHinterhof in Berlin: Um den Mietendeckel gibt es Streit. (Quelle: Archivbild/Corinna Schwanhold/ZB/dpa)\nDas Berliner Landgericht hält den Mietendeckel für verfassungswidrig. Es verletze die Kompetenzen des Bundes. Die Verwaltung rechnet nun mit unterschiedlichen Urteilen.\nDas Berliner Landgericht hält den für die Hauptstadt beschlossenen sogenannten Mietendeckel für verfassungswidrig. Dem Land Berlin fehle die Gesetzgebungskompetenz, teilte das Kammergericht am Donnerstag zur Begründung mit. Die 67. Zivilkammer beschloss daher, dem Bundesverfassungsgericht die Frage zur Entscheidung vorzulegen. Dort scheiterten unterdessen Vermieter mit einem Eilantrag auf vorläufige Aussetzung der im Mietendeckel festgelegten Bußgeldvorschriften. Über die Verfassungsmäßigkeit des Gesetzes urteilten die Richter in Karlsruhe in dem am Donnerstag veröffentlichten Beschluss nicht.\nDie Richter des Berliner Landgerichts erklärten in ihrem Beschluss, der Bund habe das Recht zur Mieterhöhung und Mietpreisvereinbarung abschließend im Bürgerlichen Gesetzbuch geregelt. Diese Regelungen entfalten demnach eine "Sperrwirkung für jeden Landesgesetzgeber und damit auch für das Land Berlin".\nVerwaltung erwartet weitere Amtsgerichtsurteile\nDie Senatsverwaltung für Wohnen rechnet währenddessen mit weiteren, sich möglicherweise widersprechenden Amtsgerichtsurteilen rund um den Mietendeckel. So hat das Amtsgericht Charlottenburg der Klage einer Vermieterin Recht gegeben, die eine Mieterhöhung zum 1. September durchsetzen wollte, gegen die sich eine Mieterin mit Berufung auf das Mietendeckel-Gesetz gewehrt hatte.\n"Weitere Entscheidungen werden sicherlich folgen", teilte die Senatsverwaltung am Donnerstag mit. Das Amtsgericht Tempelhof-Kreuzberg habe in einem ähnlich gelagerten Fall anders entschieden. Die beiden Beispiele zeigten, dass sich zur Frage der Anwendbarkeit des Mietendeckel-Gesetzes noch keine einheitliche Rechtsprechung herausgebildet habe.\nEilantrag vor Verfassungsgericht gescheitert\n"Bis zum Vorliegen einer höchstrichterlichen und abschließenden Klärung dieser Frage werden daher wohl auch weiterhin widerstreitende Urteile ergehen." Die Senatsverwaltung hat darauf hingewiesen, dass solche Urteile nur für die streitenden Parteien Gültigkeit hätten, aber keine allgemeine.\nKarlsruhe: Eilantrag gegen Berliner Mietendeckel scheitert in Karlsruhe\nWährenddessen hat das Bundesverfassungsgericht in Karlsruhe am Donnerstag einen Eilantrag von Vermietern gegen den Mietendeckel abgelehnt. Sie wollten verhindern, dass Verletzungen von Auskunftspflichten und Verboten zur gesetzlichen Höchstmiete als Ordnungswidrigkeit geahndet werden. Die Richter lehnten auch einen weiteren Antrag auf Erlass einer einstweiligen Anordnung ab und nahmen eine Verfassungsbeschwerde nicht zur Entscheidung an.


Apostolische Reise in den Libanon: Heilige Messe beim City Center Waterfront von Beirut | ZENIT - Die Welt von Rom aus gesehen\nApostolische Reise in den Libanon: Heilige... Apostolische Reise in den Libanon: Heilige Messe beim City Center Waterfront von Beirut\nGott segne den Libanon: Euer Leiden ist nicht vergeblich\nRedaktion | 16. Sep | Benedikt XVI. | 1117 Facebook\n300 Bischöfe und weit über 350.000 Gläubige und Pilger, die den Papst begeistert feierten, nahmen an der Eucharistiefeier teil. Vor der hl. Messe hielt der Patriarch Antiochiens der Maroniten, seine Seligkeit Béchara Boutros Raï OMM, Präsident von APECL und der Vereinigung der katholischen Patriarchen des Mittleren Ostens, seine Ansprache und gab mit bewegten Worten seinem Dank an den Heiligen Vater Ausdruck.\n[Wir veröffentlichen die Predigt des Papstes während der Eucharistiefeier in der offiziellen Übersetzung:]\n„Gepriesen sei Gott, der Vater unseres Herrn Jesus Christus !“ (Eph 1,3). Gepriesen sei er am heutigen Tag, wo ich die Freude habe, hier bei euch im Libanon zu sein, um den Bischöfen der Region das Nachsynodale Apostolische Schreiben Ecclesia in Medio Oriente zu übergeben! Ich danke Seiner Seligkeit Bechara Boutros Raï herzlich für seine liebenswürdigen Grußworte. Ich begrüße die anderen Patriarchen und Bischöfe der orientalischen Kirchen, die lateinischen Bischöfe der benachbarten Regionen sowie jene Kardinäle und Bischöfe, die aus anderen Ländern hierhergekommenen sind. Ich begrüße euch alle ganz herzlich, liebe Brüder und Schwestern, die ihr aus dem Libanon und auch aus den Ländern dieser ganzen geschätzten Region des Nahen Ostens gekommen seid, um mit dem Nachfolger des Petrus den gekreuzigten, gestorbenen und auferstandenen Herrn Jesus Christus zu feiern. Ich richte meinen ehrerbietigen Gruß auch an den Präsidenten der Republik und an die libanesischen Autoritäten, an die Verantwortlichen und an die Mitglieder der anderen religiösen Traditionen, die hier in dieser Morgenstunde anwesend sind.\nAn diesem Sonntag, wo uns das Evangelium nach der wahren Identität Jesu fragt, sehen wir uns mit den Jüngern auf die Straße versetzt, die zu den Dörfern der Gegend von Cäsarea Philippi hinaufführt. „Ihr aber, für wen haltet ihr mich?“ (Mk 8,29), fragt sie Jesus. Der für diese Fragestellung gewählte Zeitpunkt ist nicht ohne Bedeutung. Jesus befindet sich an einem entscheidenden Wendepunkt seines Lebens. Er geht hinauf nach Jerusalem, an den Ort, wo sich durch das Kreuz und die Auferstehung unser zentrales Heilsereignis vollzieht. Und gleichfalls in Jerusalem wird am Ende aller dieser Ereignisse die Geburtsstunde der Kirche stehen. Und als Jesus in diesem entscheidenden Augenblick zuerst seine Jünger fragt: „Für wen halten mich die Menschen?“ (Mk 8,27), geben sie ihm ganz unterschiedliche Antworten: Johannes der Täufer, Elija, ein Prophet! Wie im Laufe all der Jahrhunderte liefern auch heute noch jene, die auf ihrem Weg Jesus gefunden haben, ihre Antworten. Es sind Annäherungen, die helfen können, den Weg der Wahrheit zu finden. Aber ohne unbedingt falsch zu sein, bleiben sie dennoch ungenügend, denn sie gelangen nicht zum Kern der Identität Jesu. Nur wer zustimmt, ihm auf seinem Weg zu folgen, in Verbundenheit mit ihm in der Gemeinschaft der Jünger zu leben, kann eine wahrhaftige Kenntnis von ihm haben. Da wird nun Petrus, der einige Zeit mit Jesus gelebt hat, seine Antwort geben: „Du bist der Messias“ (Mk 8,29). Zweifellos eine richtige Antwort, aber dennoch ungenügend, so dass sich Jesus zu einer Präzisierung veranlasst sieht. Er ahnt, dass die Leute im Hinblick auf falsche irdische Hoffnungen sich dieser Antwort für Pläne bedienen könnten, die nicht seine Pläne sind. Er läßt sich nicht auf die rein menschlichen Attribute eines von vielen erwarteten irdischen Befreiers einschränken.\nMit der Ankündigung an seine Jünger, er werde leiden müssen und vor seiner Auferstehung dem Tod ausgeliefert werden, will ihnen Jesus begreiflich machen, wer er in Wahrheit ist: ein leidender Messias, ein dienender Messias und kein allmächtiger politischer Befreier. Er ist der bis zum Verlust seines Lebens dem Willen seines Vaters gehorsame Knecht. Das verkündete schon in der ersten Lesung der Prophet Jesaja. Jesus widerspricht also dem, was viele von ihm erwarteten. Seine Aussage schockiert und verwirrt. Und man kann den Einwand des Petrus verstehen, der ihm Vorwürfe macht und für seinen Meister Leiden und Tod absolut ablehnt! Jesus geht streng mit ihm um und macht ihm begreiflich, dass jeder, der sein Jünger sein will, akzeptieren muss, Diener zu sein, so wie er sich zum Diener gemacht hat.\nSich in die Nachfolge Jesu zu stellen, heißt sein Kreuz zu nehmen, um ihn auf seinem Weg zu begleiten, einem beschwerlichen Weg, der nicht der Weg der Macht oder des irdischen Ruhmes ist, sondern der Weg, der notwendigerweise zur Entsagung führt und darin besteht, sein Leben für Christus und das Evangelium zu verlieren, um es zu retten. Denn wir sind sicher, dass dieser Weg zur Auferstehung, zum wahren und endgültigen Leben mit Gott führt. Der Entschluss, Jesus Christus zu begleiten, der zum Diener aller geworden ist, erfordert eine immer größere Vertrautheit mit ihm, indem wir aufmerksam sein Wort hören, um daraus die Inspiration für unser Tun zu schöpfen. Mit der Ausrufung des Jahres des Glaubens, das am kommenden 11. Oktober beginnen wird, war ich bestrebt, dass sich jeder Gläubige auf neue Weise wieder auf den Weg der Umkehr des Herzens begeben kann. Während dieses ganzen Jahres will ich euch daher von Herzen dazu ermutigen, euer Nachdenken über den Glauben zu vertiefen, um ihn bewusster zu machen und eure Anhänglichkeit zu Christus Jesus und zu seinem Evangelium zu festigen.\nLiebe Brüder und Schwestern, der Weg, auf dem uns Christus führen will, ist ein Weg der Hoffnung für alle. Die Herrlichkeit Jesu wird in dem Augenblick offenbar, wo er in seinem Menschsein am schwächsten erscheint: besonders bei seiner Menschwerdung und am Kreuz. Deshalb offenbart Gott seine Liebe dadurch, dass er sich zum Knecht macht, sich uns hingibt. Ist das nicht ein ganz außergewöhnliches Geheimnis, das anzunehmen uns manchmal schwerfällt? Selbst der Apostel Petrus wird es erst später begreifen.\nIn der zweiten Lesung hat uns der heilige Jakobus daran erinnert, dass diese Nachfolge Jesu, um glaubwürdig zu sein, konkrete Handlungen verlangt. „Ich zeige dir meinen Glauben aufgrund der Werke“ (Jak 2,18). Es ist für die Kirche ein zwingendes Erfordernis zu dienen und für die Christen, nach dem Vorbild Jesu wahrhaftige Diener zu sein. Der Dienst ist ein fundamentales Element der Identität der Jünger Christi (vgl. Joh 13, 15-17). Berufung des Christen und der Kirche ist es zu dienen, wie der Herr selbst es getan hat: unentgeltlich und allen, ohne Unterschied. So müssen sie der Gerechtigkeit und dem Frieden dienen; in einer Welt, wo die Gewalt ihren Todes- und Vernichtungszug unaufhörlich ausweitet, ist es eine Dringlichkeit, sich für eine brüderliche Gesellschaft, für den Aufbau der Gemeinschaft einzusetzen! Liebe Brüder und Schwestern, ich bitte den Herrn besonders darum, dieser Region des Nahen Ostens Diener des Friedens und der Versöhnung zu senden, damit alle in Frieden und würdig leben können. Das ist ein wesentliches Zeugnis, das die Christen in Zusammenarbeit mit allen Menschen guten Willens hier erbringen sollen. Ich rufe alle dazu auf, für den Frieden zu arbeiten. Jeder auf seiner Ebene und dort, wo er sich befindet.\nDer Dienst muss weiterhin im Zentrum des Lebens der christlichen Gemeinschaft selbst stehen. Jedes Amt, jede Aufgabe in der Kirche sind zuerst ein Dienst an Gott und an den Brüdern! Dieser Geist muss alle Getauften gegenseitig beseelen, besonders durch ein wirksames Engagement gegenüber den Ärmsten, den Ausgegrenzten, den Leidenden, damit die unveräußerliche Würde jedes Menschen gewahrt werde.\nLiebe Brüder und Schwestern, die ihr körperlich oder in eurem Herzen leidet, euer Leiden ist nicht vergeblich! Der dienende Christus ist allen Leidenden nahe. Er ist bei euch. Mögt ihr auf eurem Weg Brüder und Schwestern finden können, die konkret von seiner liebevollen Gegenwart Zeugnis geben, die davon Zeugnis geben, dass er euch nicht im Stich lassen wird! Seid durch Christus voller Hoffnung!\nUnd ihr alle, liebe Brüder und Schwestern, die ihr gekommen seid, um an dieser Messfeier teilzunehmen, bemüht euch, dem Herrn Jesus immer gleichförmiger zu werden, ihm, der sich für das Leben der Welt zum Diener aller gemacht hat. Gott segne den Libanon, er segne alle Völker dieser geliebten Region des Nahen Ostens und schenke ihr seinen Frieden. Amen.\n„Little Cheche loves you Papa“\neucharistie messe pastoral friede reisen interreligioser dialog predigt Rubriken