Erweiterte 3-G-Regel ab Sonnabend im Landkreis Harburg wieder außer Kraft gesetzt | Welle\nMit der Allgemeinverfügung werden die Beschränkungen und Schutzmaßnahmen außer Kraft gesetzt, die in der Niedersächsischen Corona-Verordnung für eine Inzidenz über 50 bzw. die Warnstufe 1 vorgesehen sind. Unverändert in Kraft sind aber das Abstandsgebot von 1,50 Metern zu anderen Personen und Gruppen, die Vorgabe zum Tragen einer medizinischen Maske in geschlossenen Räumen, die öffentlich oder im Rahmen eines Kundenverkehrs zugänglich sind, ausreichende Hygiene und regelmäßiges Lüften.\nDie Ausweitung der 3-G-Regel galt für alle Zusammenkünfte und Veranstaltungen mit mehr als 25 Personen in geschlossenen Räumen. Das ist nun wieder aufgehoben. In der Gastronomie gilt nun Maskenpflicht im Innenbereich bis zum Sitzplatz, aber nicht mehr die 3-G-Regel. Veranstalter, Gastwirte und Dienstleister haben optional aber die Möglichkeit, auch weiterhin nur Geimpften und Genesenen (2G) den Zutritt zu erlauben. Dann entfallen die Masken- und die Abstandspflicht. Als geimpft gelten Personen, wenn seit der Zweitimpfung bzw. der Impfung mit Johnson & Johnson 14 Tage vergangen sind. Genesene sind Personen mit entsprechendem Nachweis der Infektion, die mindestens 28 Tage und höchstens sechs Monate zurückliegt.\nEinzelheiten zu den aktuell geltenden Regeln finden sich unter www.landkreis-harburg.de/corona-regeln .


Harnblase – Aufbau, Funktion & Krankheiten | MedLexi.de\nDie Harnblase dient als elastisches Hohlorgan in erster Linie der Speicherung von Urin bis zur Harnentleerung über die Harnröhre. Die Harnblase kann von vielen unterschiedlichen Störungen psychologischen und/oder somatischen Ursprungs betroffen sein.\n1 Was ist die Harnblase?\n5 Typische & häufige Blasenerkrankungen\nAls Harnblase (Vesica urinaria) wird ein dehnbares muskuläres Hohlorgan bezeichnet, das dem Beckenboden im kleinen Becken unmittelbar hinter dem Schambein (OS pubis) aufliegt und der Aufnahme und Zwischenspeicherung des Urins dient.\nIm leeren Zustand wird die Harnblase wie ein schlaffer Sack von den Eingeweiden im Bauchbereich zusammengepresst. Füllt sich die Vesica urinaria langsam mit Harn, der über die beiden Harnleiter (Ureter) vom Nierenbecken in den Harnblasenkörper des Hohlorgans gelangt, erweitert sich diese mit zunehmender Füllmenge kugelartig.\nBei Frauen grenzt die Harnblase im hinteren Bereich des Beckens an den Uterus (Gebärmutter), während sie bei Männern zum Rektum (Mastdarm) hin abschließt.\nDie Harnblase ist im kleinen Becken lokalisiert, wo sie an die Schambeinfuge anschließt und sich nach oben bis zur oberen Kante des Beckens erstreckt.\nSie kann in unterschiedliche Bereiche unterteilt werden. Die kraniale (nach oben gelegene) Fläche weist einen Peritonealüberzug (Serosa bzw. Bauchfell) auf und wird auch als Apex vesicae bezeichnet. Der eigentliche Blasenkörper (Corpus vesicae), in welchem der aus den Nieren ankommende Urin zwischengelagert wird, liegt direkt darunter und wird vom Blasengrund (Fundus vesicae) nach unten begrenzt.\nAuf der unteren Seite befindet sich zudem die sich zur Harnröhre trichterförmig verjüngende Cervix vesicae (Blasenhals). Die Mündungen der paarigen Harnleiter (Ureter) sowie der Ausgang der Harnröhre bilden das sogenannte Trigonum vesicae (Blasendreieck). Im Bereich der Harnröhrenmündung verfügt die Harnblase über einen inneren und äußeren Sphinkter (Schließmuskeln), wobei lediglich der äußere quergestreifte Musculus urethralis der bewussten Steuerung durch den Menschen unterliegt.\nDie Harnblase wird darüber hinaus durch verschiedene bandartige Serosa-Duplikaturen (Bauchfellfalten) im Beckenboden verankert. Von innen ist die Harnblase von einer Schleimschicht als Schutz gegen den Harn ausgekleidet. Die Außenschicht der Harnblase setzt sich dagegen aus glatter Muskulatur (Detruser) zusammen.\nAls Hohlorgan dient die Harnblase in erster Linie der Zwischenspeicherung des Sekundärharns aus der Niere bis zur Entleerung über die Harnröhre. Die Dehnbarkeit der Harnblase gewährleistet, dass sie zwischen 900 bis 1500 ml Urin aufnehmen kann, wobei bei einem erwachsenen Menschen ab etwa 300 bis 500 ml der Harndrang eintritt.\nBei der Entleerung (Miktion) zieht sich glatte Muskulatur (Detrusor) der Harnblase zusammen, während sich die Schließmuskeln am Blasenboden entspannen, so dass der Urin über die Harnröhre aus dem Lumen gedrückt wird. Wenngleich die Nieren durchgängig Harn über die Harnleiter in die Blase abfließen lassen, ist durch den äußeren Sphinkter, der der bewussten Steuerung durch den Menschen unterliegt, eine willentliche Entleerung von Zeit zu Zeit sichergestellt, wobei die beleitenden Prozesse allerdings reflektorisch verlaufen.\nMit zunehmender Füllmenge dehnt und spannt sich die Blasenwand, was von den in der Wand befindlichen Dehnungssensoren wahrgenommen wird, die den sogenannten Miktionsreflex in den parasympathischen Zentren des Rückenmarks auslösen. Diese bedingen wiederum eine Kontraktion der glatten Muskulatur der Blasenwand (Musculus detrusor), was bei gleichzeitiger Erschlaffung des äußeren quergestreiften Sphinkters zu einem Abfluss des Urins durch die Harnröhre führt. Dieser Vorgang wird zusätzlich durch die Kontraktion der Bauch- und Beckenmuskulatur unterstützt.\nDie Harnblase kann von einer Vielzahl erworbener oder genetisch bedingter Beeinträchtigungen betroffen sein. Eine der häufigsten Blasenerkrankungen ist eine Cystitis bzw. Blasenentzündung, die in aller Regel auf eine über die Harnröhre aszendierende Infektion zurückzuführen ist.\nInsbesondere Frauen sind aufgrund der kürzeren Harnröhre von Blasenentzündungen betroffen. Eine Störung des Schließmechanismus kann eine Harninkontinenz (unwillkürlicher Harnabgang) bedingen, die sowohl durch psychische (Stress) als auch durch physiologische Faktoren wie eine Querschnittslähmung, Detruser-Sphinkter-Dyssynergie oder Morbus Parkinson ausgelöst werden kann.\nEine Zystozele ist eine Vorwölbung der Harnblase in die vordere Vaginalwand bei Frauen. Sie tritt im Zusammenhang mit einer Beckenbodenschwäche auf, meist kombiniert mit einer Senkung der Scheide.\nEin Harnstau infolge einer Prostatahyperplasie kann zu einer Überdehnung der Blase (Vesica gigantea) sowie einer unvollständigen Blasenentleerung (Restharn) führen. Klinisch relevanter Restharn ist ebenfalls ein Symptom bei Strikturen, Stenosen oder benignen Hyperplasien oder malignen Prostatakarzinomen. Tumorerkrankungen der Blase sind in Deutschland sehr häufig und gehörigen zu den verbreitetsten Tumorarten, wobei Urothelkarzinome (maligne Blasenschleimhauttumoren) mit 95 Prozent am häufigsten zu beobachten sind.\nLiegt ein dauerhafter Reizzustand beispielsweise infolge einer Unterkühlung vor, wird von einer Reizblase gesprochen, bei welcher bereits geringe Füllmengen den Miktionsreflex auslösen. Darüber hinaus führt eine balkenartige Hypertrophie (Verdickung) der Blasenmuskulatur (sog. Balkenblase) zu einer reduzierten Kontraktionsfähigkeit, die Restharnbildung und Harnwegsinfekte hervorrufen kann.\nExterne Traumata (Gewalteinwirkung) können neben einem Beckenbruch zu einer Ruptur der Harnblase (Harnblasenriss) mit Symptomen wie Unterbauchschmerzen und Miktionsdrang bei gleichzeitigem Harnverhalt führen.\nTypische & häufige Blasenerkrankungen\nWelche Erfahrungen und Hinweise haben Sie zum Thema Harnblase?\nSusanne V. kommentierte am 27.10.2016\nSeit ca. drei Monaten hat meine Mutter massive Probleme mit der Blase. Sie kann nicht mehr eigenständig Wasser lassen und hat seitdem einen Katheter. Gestern wurde unter Vollnarkose eine Blasenspiegelung gemacht und bei dieser Gelegenheit wurde auch ein Bauchdeckenkatheter angelegt. Jetzt hat man bei ihr eine Trabekel/Balkenblase festgestellt. Was genau ist das und wie wird sie behandelt? Meine Mutter ist 73 Jahre alt und möchte ungern bis an ihr Lebensende mit einem Katheter herumlaufen. Wird sie jemals davon loskommen und wenn ja, was muss sie dafür machen?


Hochzeit in Ilmenau » exclusive Hochzeiten\nLocation: MiaVoja Oehrenstock\nLive-Koch: Frank Knöchel\nFriseur: Torsten Welsch\nGleich zwei Brautpaare in diesem Jahr kommen aus der schönen kleinen Stadt Ilmenau. Die Hochzeit von Andrea & Oliver erschien schon auf meinem Blog, heute möchte ich euch die Hochzeit in Ilmenau von Jana & Tino in Bilder zeigen.\nEin paar Wochen vor der Hochzeit besuchte ich beide und wir unternahmen einen gemeinsamen Spaziergang durch die Stadt. Die Beiden zeigten mir mögliche Locations für die Portraits am Tag der Hochzeit und sofort verliebte ich mich in bestimmte Plätze und Stellen in und rund um Ilmenau. Für die Portraits wurde mit über 3 Stunden genügend Zeit eingeräumt, so das ich viele Ideen mitbringen und auch umsetzen konnte.\nDer Tag begann in der Wohnung von Jana`s Mama gemeinsam mit ihrer Schwester und ihrer lieben Mutti mit dem getting ready. Ich wurde sofort sehr herzlich aufgenommen und somit verging die erste Zeit wie im Fluge.\nZwischen den Haaren/Makeup und dem Anziehen des Brautkleides bei Jana, fuhr ich kurz in das gemeinsame Heim und begleitete Tino bei seinen Vorbereitungen.\nBei den Jungs geht das alles fix und auch hier war alles sehr locker und wirklich angenehm für mich Fotos machen zu dürfen.\nZurück bei Jana und nach dem Anziehen des Brautkleides, warteten wir auf Tino. Als es klingelte stieg auch die Anspannung und beide sahen sich zum ersten mal an diesem Tag. Gemeinsam mit ihren süßen Töchterchen, ging es zum Standesamt auf dem Ilmenauer Marktplatz.\nDort wartete schon die Gäste auf ihr Brautpaar. Nach der Trauung wurde Jana und Tino vom heimischen Karnevalsverein begrüßt und mussten einige Spielchen in guter alter Tradition mitmachen.\nNach einer kurzen Stärkung im Ratskeller von Ilmenau, hatte ich die Beiden dann in den nächsten 3 Stunden für mich allein. Was sonst manchmal etwas unter Zeitdruck leidet, war an diesem Tag ganz anders. Wir spazierten einfach los und ich hielt ständig Ausschau nach tollen Fotomotiven. Am lustigsten war das Bild in der Fußgängerzone. Wer schon einmal am Samstag Nachmittag in einer kleinen Thüringer Stadt durch die Fußgängerzone gelaufen ist, wird wissen das hier nicht allzuviel Publikumsverkehr ist. In Ilmenau war das an diesem Tag ähnlich, doch ich wollte unbedingt dieses Bild mit vorbeilaufenden Passanten. Da kam uns eine bayrische Reisegruppe gerade recht. Kurz gefragt und schon war eine kleine Szene inszeniert, was bei anderen Zuschauern für viel Spaß sorgte. Danke nochmal an die nette Gruppe!!!\nEin Schaufenster eines Lederwarenladens musste genauso herhalten wie eine in altertümlicher Kleidung herumlaufende Frau. Das Shooting begann sehr entspannt und ich war froh über die Hochzeit in Ilmenau.\nDie Locations wurden wie vorher ausgesucht abgefahren, egal ob an der Uni in Ilmenau oder an den nostalgischen Zugwaggons welche am Bahnhof standen, überall war es einfach wunderbar. Am Ende kam nach erledigten Mittagsschlaf ihr süßes Töchterchen Anna hinzu und es entstanden noch ein paar Familienbilder am See in Ilmenau. Hier machen wir Bekanntschaft mit dem dort ansässigen Schwan, was für den Fotografen eine Herausforderung bedeutet, da er sehr angriffslustig gegenüber uns war. Ständig lief er ins Bild und wir mussten das ein oder andere mal die Positionen schnell ändern.\nDanach ging es nach Oehrenstock in die Feierlocation des Tages. Ein Blockhaus im kanadischen Stil mit angrenzenden Finnhütten bildeten ein tolles Ambiente. Das Cateringteam um Live-Koch Frank Knöchel war perfekt und ab 18:00 Uhr trafen alle Gäste so langsam ein.\nDas Essen am Abend wurde „live“ vor den Augen der Gäste angefertigt und man konnte sich alles selbst zusammenstellen. Für mich war die Hochzeit in Ilmenau ein tolles Erlebnis und ich bedanke mich bei Jana & Tino für ihr Vertrauen und ihr Feedback. Zum Schluß noch ein großes Dankeschön an meinen „Azubi“ Mario. Er begleite uns den gesamten Tag über und war mir und dem Brautpaar eine große Hilfe.\n« Hochzeitsreportage im Rittergut Positz Romantische Hochzeit im Rittergut Positz »\nHeiko Richter, Laasener Str. 11, OT Unterloquitz, 07330 Probstzella, Tel. 0171/7803059, Mail: info@hochzeitsfotograf-saalfeld.de|ProPhoto Photo Theme by NetRivet


LEX 1,2 m LED Lichterbaum mit Stern warmweiß 70 LEDs-Modellauswahl\nExt. Art.-Nr.: 4039214800782\nDer Baum ist 120 cm hoch und im Lieferumfang sind für mehr Stabilität zwei Bodenanker enthalten.\nDer beleuchtete Sternmit 70 LEDs verschönert die Weihnachtszeit. Der Deko-Weihnachtsbaum lässt sich einfach außerhalb der Saison einfach verstauen und ist schnell wieder aufgebaut. Das schwarze Kabel ist 5 m lang.\nLEX 120 cm LED-Lichterbaum mit Stern\n- mit 70 LEDs, 6 Stränge mit je 10 LEDs\n- Spannungsversorgung: 220-120V, ~50-60 Hz


Das Wall Street Journal und ich\nDas Wall Street Journal, veröffentlicht in New York City, gehört zu unseren größten und einflussreichsten Zeitungen. Mit einer Auflage von 2,4 Millionen Abonnenten ist es die größte Zeitung in den Vereinigten Staaten. Ursprünglich war das eine kleine Fachzeitschrift. Unter der Leitung von Redakteuren, die mir und meiner Familie persönlich bekannt sind, entwickelte sie sich zu der einflussreichen Publikation, die es heute ist.\nDie Karriere meines Vaters\nMein Vater (William Howard Taft McGaughey, Sr.) war Herausgeber der Studentenzeitung an der Depauw University in Greencastle, Indiana. Nach dem Abschluss 1935 trat er als Reporter in das Wall Street Journal ein. Ein Redakteur war damals ein weiterer Absolvent, Bernard ("Barney") Kilgore. Als mein Vater sein Diplom erhielt, hielten Kilgore und einige der anderen Angestellten in den Zeitungsbüros eine Spott-Zeremonie. Kilgore wurde 1941 zum Top-Redakteur und diente bis zu seinem Tod im Jahre 1967. Die Zeitung der Zeitung stieg von 33.000 auf 1,1 Millionen in dieser Zeit.\nIch glaube, mein Vater blieb drei Jahre im Wall Street Journal. Er wurde als Bankredakteur gelistet. Dann ging er nach Western Electric, um in einer Public-Relations-Kapazität zu arbeiten. Dieses Umfeld paßte ihm nicht an, so nahm er einen Public-Relations-Job bei der Automobilhersteller-Vereinigung in Detroit. Er und meine Mutter heirateten im November 1939 in New York, kurz vor diesem Zug.\nNachdem ich seit mehr als einem Jahrzehnt an der Automobilhersteller-Vereinigung gearbeitet hatte, folgte mein Vater seinem früheren Chef George Romney bei der Nash-Kelvinator Corporation, die American Motors (die viertgrößte Automobilfirma in den USA) wurde. Er wurde Vizepräsident für die Kommunikation im Jahr 1956. In späteren Jahren diente er als Senior Vice President bei der National Association of Manufacturers (NAM).\nDie Wall Street Journal Enklave bei Twin Lakes in Pennsylvania\nDie Familie Durham - meine Mutter wurde geboren und aufgewachsen Joan Durham - hatte Eigentum in Milford, Pennsylvania und bei Twin Lakes, die acht Meilen im Nordwesten war. Um dorthin zu gelangen, fuhr man von Milford Nordwesten auf der Strecke 6 für sechs Meilen und wandte sich dann auf eine kleinere Straße nach rechts, die zu Twin Lakes ging. Der "große See", markiert durch ein Schild nach Camp Sagamore, erschien nach einer Meile. Dann, nach einer weiteren Meile, ging man links auf eine kleinere Straße, die durch ein Oberzeichen gekennzeichnet war, das "zwischen den Seen" bezeichnet wurde.\nDie Schwester meiner Mutter, Margaret oder "Tante Gret", lebte in einem Blockhaus auf dem Hügel vom Eingang und rechts neben dem "kleinen See". Es gab zwei kleinere Gebäude auf dieser Seite. Meine Mutter, Brüder und Schwester pflegten jeden Sommer in Pennsylvania zu bleiben, während mein Vater in Detroit arbeitete. Jeden Nachmittag würden wir schwimmen gehen. Die Durham-Eigenschaft hatte einen Dock und einen Schwimmer auf Little Lake.\nWall Street Journal Redakteure hatten auch Eigentum auf der Straße zwischen den Seen. Barney Kilgore und seine Frau, Mary Lou, besaß ein Sommerhaus am kleinen See noch einige hundert Meter weiter auf der Straße. Das Haus daneben war von Ted Callas, dem Werbeträger der Wall Street Journal. Der Vizepräsident des Papiers, Buren McCormack, hat während des Sommers Zeit bei Twin Lakes verbringt und einen Platz von meiner Tante vermietet.\nAls Junge würde ich Kilgore und Mitglieder seiner Familie bei Twin Lakes von Zeit zu Zeit sehen. Sie hatten eine Tochter, Katherine und einen jüngeren Sohn, Jimmy. Ich erinnere mich, dass ich einmal einen aufgeblasenen Gummikugel hin und her mit Bernard Kilgore selbst auf der Auffahrt hinunter zum Dock neben dem Tante meiner Tante kickte.\nDie Kilgore lebten in Princeton, New Jersey. Sie besaßen die Princeton Packet Zeitung. Mary Lou wiederholte nach dem Tod von Barney. Katherine, ein Schriftsteller, heiratete später den linken Zeitungs-Kolumnisten Alexander Cockburn. Diese kinderlose Ehe endete in Scheidung. Jimmy hat das Princeton Packet geschafft.\nMein Sommerjob im Wall Street Journal im Jahr 1960\nIch hatte gerade mein Sophomore-Jahr in Yale im Sommer 1960 beendet. Meine Mutter arrangierte für meinen Bruder Andy und ich, Sommer-Jobs in New York City zu machen. Andy arbeitete bei einer Maklerfirma, E.F. Hutton, und ich arbeitete im Wall Street Journal als Copyboy. Die Adresse könnte 44 Wall Street gewesen sein.\nDer Job war nicht zu anspruchsvoll. Wir kopierten auf einer Bank hinter einer Mauer am Eingang des Hauptzeitungsbüros im dritten Stock des Gebäudes an der Wall Street mehrere Türen von der New Yorker Börse. Herr Horstman war unser Chef.\nWarren Phillips war damals der Geschäftsführer der Zeitung. Er hat mich für den Job interviewt. Sam Lesch, ein ehemaliger Zeitungskollege meiner Mutter, der mit ihrer Empfehlung zum Wall Street Journal kam, lief das Büro. Die Reporter hatten alle Schreibtische in diesem großen Büro und an anderen Orten im dritten Stock.\nBarney Kilgore und andere andere Top-Editoren hatten Büros mehrere Stockwerke. Ich sah Kilgore selbst nur einmal, als er im dritten Stock Aufzug stand. Er machte ein doppeltes, um mich zu sehen und ging dann hinüber, um meine Hand zu schütteln. Ich habe noch nie auf Kilgore gekommen und habe auch keine der anderen Redakteure gesehen, die bei Twin Lakes geblieben waren.\nIch arbeitete mehrere Monate im Wall Street Journal. Hauptsächlich bestand mein Job darin, Papiere an verschiedenen Orten abzuholen und sie an einen Redakteur oder Reporter zu liefern. Dabei lernte ich die Namen der verschiedenen Schriftsteller und wo sich ihre Schreibtische befanden.\nMein Bruder Andy und ich besuchten verschiedene Leute in New York, die mein Vater wusste, einschließlich des Kopfes der NBC (National Broadcasting Company). Er hatte ABC geleitet, als es die Disneyland-Show erfolgreich an American Motors geschlagen hatte. Dann blieb ich in New York für einige Wochen, nachdem Andy nach Detroit zurückkehrte. Es war dann, dass ich mit Gail Worthman, Nichte meiner Wirtin in der Bronx bekannt wurde. Wir haben uns für einen Großteil unseres jeweiligen Lebens in Verbindung gesetzt.\nIn Bezug auf das Wall Street Journal habe ich keinen direkten Kontakt mit dieser Zeitung oder einem ihrer Redakteure oder Schriftsteller seit dem Umzug nach Minnesota im Januar 1965. Obwohl ich nicht selbst ein Abonnent gewesen bin, hatte ich reichlich Gelegenheit, dies zu lesen Ausgezeichnete Zeitung durch Abonnements verschiedener Arbeitgeber oder in Bibliotheken.\nCOPYRIGHT 2017 THISTLEROSE PUBLIKATIONEN - ALLE RECHTE VORBEHALTEN http://www.BillMcGaughey.com/wallstreetjournal.html


Buchrezension | BioBoi von Tanja Weitner\n26. Februar 2022 18. September 2014 von Beatrix Petrikowski\nSuperhelden-Abenteuer auf dem Bio-Bauernhof!\nDer neunjährige Lasse lebt mit seinem vier Jahre jüngeren Bruder Julius sowie den Eltern auf einem Bio-Bauernhof. Seine Oma näht ihm ein Superman-Kostüm, allerdings hat sie aus Unwissenheit ein B anstelle eines S aufgenäht. Auch nicht schlecht, denkt sich Lasse, schließlich kann auf einem Biohof auch ein BioBoy leben und weil er gerne neue Wörter erfindet, nennt er sich nur noch BioBoi.\nIn seinem neuen Kostüm kommen ihm die besten Ideen. Als der clevere Junge eines Abends seine Eltern belauscht und hört, dass der Bauernhof verkauft werden soll, kann er das mit seinem Einfallsreichtum verhindern. In einem Traum rettet er mutig die Menschen von einem Drachen, vor dem sie sich sehr fürchten. Obwohl auf einem Bauernhof das ganze Jahr viel zu tun ist, fährt die Familie für zwei Wochen nach Mecklenburg-Vorpommern. Auch wenn es nicht ein Flugurlaub nach Mallorca oder Ibiza ist, von dem seine Klassenkameraden schwärmen, verlebt Lasse auf dem Campingplatz aufregende Tage, denn es geht mit dem Kanu auf die Havel und zum Angeln. Die beiden Brüder finden sogar eine Schatzkarte und wieder zu Hause, freuen sie sich auf ihr Versteck in einer Höhle im Wald. Doch eines Tages finden sie in ihrer Höhle abgeladenen Müll vor. Entschlossen begibt sich Lasse auf die Suche nach den Verursachern und erreicht, dass die Täter von der Polizei abgeführt werden. Außerdem erlebt er sein schönstes Weihnachtsfest mit einem chinesischen Mädchen, das sich im Stall versteckt hat.\nTanja Weitner lässt ihren Protagonisten in der Ich-Form erzählen. Dadurch hat sie die Möglichkeit, den Sprachstil der Zielgruppe, Kindern von sieben bis neun Jahren, anzupassen. Aufgelockert wurde das lustige Kinderbuch „BioBoi“ durch einige Illustrationen von Sven Roth und Tanja Weitner.\nIn den Geschichten vermittelt die Autorin den jungen Lesern viel Hintergrundwissen über das Leben und die Arbeit auf einem Bauernhof. Die Kinder erfahren, dass es im Mittelalter noch keine Autos und kein Benzin gab und dass die Menschen weder Popcorn, noch den Begriff des Superhelden kannten. Tanja Weitner klärt auch über die Umweltbelastung durch Flugzeuge sowie Nachteile von Pestiziden auf und dass skrupellose Geschäftemacher mit Pestiziden einen illegalen Handel betreiben. Wenn das Buch insgesamt auch empfohlen werden kann, so muss doch der Satz, dass ein Indianer keinen Schmerz kennt, als Unsinn angesehen werden, da das Volk der Indianer natürlich, wie alle anderen Menschen auch, Schmerzen empfindet. Über den pädagogischen Wert von extra Taschengeld bei guten Schulnoten lässt sich streiten. Zumindest sollte dieses Thema sensibel behandelt und nicht unbedingt in einem Buch für Kinder thematisiert werden.\nPapierfresserchens MTM-Verlag 2014\nBildquelle: Papierfresserchens MTM-Verlag\nKategorien Buchrezension, Kinder- und Jugendbücher, KinderbuchSchlagwörter Papierfresserchens MTM-Verlag, Sven Roth, Tanja Weitner\tBeitrags-Navigation


Newsartikel - 3D-Autogrammkarte, profi-druck.com\n20.11.2017 - Produktnews\nNur 999 Stück der exklusiven 3D-Autogrammkarte sind verfügbar!\nLeider sind bereits alle 999 goldenen Autogrammkarten vergeben :(\nWir hoffen, du konntest eine ergattern......wenn nicht sei nicht traurig, es gibt sicherlich bald wieder eine andere Aktion...... :)\nAutogrammkarten können nicht nachträglich der Bestellung hinzugefügt werden! Die Vergabe der Autogrammkarten regelt der Online-Shop. Sie werden automatisch in den Warenkorb gelegt, sobald der Warenwert Euro 65,00 übersteigt und die Autogrammkarten noch vorrätig sind!\nWir bitten um Ihr Verständnis, dass wir Bestellungen nicht mehr stornieren können, sobald diese in die Produktion übergeben wurden!\nRasch eine Bestellung über € 65,00 aufgeben und die Autogrammkarte legt sich automatisch in den Warenkorb!\nDie Autogrammkarten sind in GOLD signiert!\nDie exklusive 3D-Autogrammkarte ist nicht käuflich erwerbbar.\nDie Karte wird dazugepackt, solange der Vorrat reicht. Die Aktion endet, sobald alle 999 Stück Autogrammkarten vergeben sind.


Spiel-Azilab.com / Mode Solche modischen Damenjacken.\nFrauenjacken sind jetzt auf dem HöhepunktPopularität. Vor nicht allzu langer Zeit war diese Garderobe das ausschließliche Vorrecht der Männer. Aber die wissenschaftlich-technische Revolution und das Phänomen des Feminismus haben die Welt verändert. In den Kleiderschränken des schönen Geschlechts erschienen Hosen, Shorts, kurze Röcke und natürlich Damenjacken. Sie bringen in unseren Leben eine Note von Strenge, aber gleichzeitig von Sexualität und Schönheit. Eine moderne Frau kann diese Garderobe in jedem Stadtladen finden. Modenschauen zeigen uns neue Modelle, die Ergebnisse von Design-Experimenten sowie eine Vielzahl von Stoffen und Stilen. Jetzt sind unter den Frauen, stilvolle Jacken von Modehäusern wie Berberry, Hermes, Chanel, Girbaud, Max Mara und anderen sehr beliebt.\nLassen Sie uns herausfinden, wie Sie die richtigen Damenjacken auswählen. Das Wichtigste ist hier ein gekonnt gewählter Stil.\nZuerst müssen Sie sich an das Formlose erinnernSilhouetten sind tabu. Sie sind die schlimmsten Feinde aller Verdienste der Figur. Aber die Mängel betonen in vollem Umfang. Und der aufgeblasene Gürtel, der jetzt in Mode ist, ist nicht für alle Damen geeignet. Frauen, die übergewichtig sind, solche Modelle sind nur voll.\nZweitens, übertreibe es nicht mit dem Formular. Slimy Jacken sind Kontraindikationen für enge Anzüge, und Damen mit schweren Verdiensten sollten keine Modelle kaufen, die mit unnötigen Details überladen sind: Knöpfe, Taschen, alle Arten von Streifen.\nDrittens gibt es so einen fairen Ausdruck"Verfolge die Mode, entstell dich nicht." Nehmen wir an, der Ärmel ist zu drei Vierteln auf dem Höhepunkt der Popularität, aber dieser Stil passt nicht zu hohen, dünnen Frauen. Denken Sie daran, dass die Figur mit einer langen Reihe von Knöpfen optisch verlängert werden kann. Darüber hinaus sind lange Jacken kontraindiziert für Mädchen, die wenig Wachstum haben.\nViertens, wenn Sie eine Jacke kaufen, setzen Sie daraufTeile. In angemessenen Mengen können sie Ihr Image wiederbeleben. Gekürzte und angepasste Modelle sind eher für große und kleine Frauen geeignet. Low-Rise-Damen werden mit Taschen oder großen Knöpfen an der Jacke verziert werden.\nFünftens, vergiss nicht, dass die Farbe hatgroßer Wert für Ihr Bild. Molkerei, Beige, Zitrone und weiße Jacken werden erfolgreich überschüssige Magerkeit verbergen und die Figur eines jungenhaften Typs schmücken. Und volle Frauen sollten schwarzen, grauen, braunen, Graphit und anderen dunklen Farbtönen den Vorzug geben und eine Jacke wählen.\nSechstens, wenn Sie eine Jacke für die informelle suchenAusfahrt, nur einen Spaziergang oder eine Wanderung zu besuchen, können Sie eine Jeans oder ein Ferienhaus kaufen. Geeignet auch für Leder, Wolle und Cord. Experimentieren Sie mit Textilien, Texturen und Stilen.\nUnd was sagt die Mode über Damenjacken?sind der Blick der Saison? Die optimale Länge ist bis zur Mitte des Oberschenkels. Wenn Sie eine Jacke und ein Kleid kombinieren möchten, dann denken Sie daran, dass es nicht mehr als 10 Zentimeter über die Jacke hinausgehen sollte.\nLeichte Jacken sind besser in der heißen Jahreszeit zu tragen. In der Hitze sparen Leinen und Baumwolljacken mit Seiden- oder Satinfutter Sie. Es ist jetzt in Mode, eng geschnittene Jacken mit schmalem Schnitt zu tragen. Bei den Accessoires wählen die jungen Leute ebenso gerne Modelle mit zwei, drei oder vier Knöpfen, zweireihige Jacken ziehen zweifellos viele Frauen an.\nLange Jacken nehmen auch einen Ehrenplatz einGarderobe der Frauen der Mode. Sie sind wunderbar kombiniert mit Jeans, Leggings, sowie T-Shirts, Tops und Pullis. Sie koexistieren perfekt als Detail, als kontrastierendes Revers an den Ärmeln.\nStrickwaren sind sehr beliebt. Es ist in der Lage, vor der Kälte zu schützen und Sie in heißer Hitze zu kühlen, knittert nicht und bleibt dennoch elegant und leicht. Gestrickte Damenjacken sind gleichermaßen beliebt bei Teenagern, jungen Mädchen und Frauen im reifen Alter.\nVor allem, bleiben Sie immer Ihren Geschmackspräferenzen treu. Die Jacke wird Ihre Würde betonen, ergänzen und dekorieren das Bild nur, wenn es richtig ausgewählt ist.\nWeibliche Namen: modern, modisch, exotisch\nWinter Sneaker weiblich. Mit was Sneakers feminin tragen?\nMit was, Jacken zu einer Frau und einem Mann zu tragen?


In Marktschorgast ist der Nahwärme-Ofen angeschürt\nDer Markt Marktschorgast feierte am Sonntag die Inbetriebnahme des ersten Teils des Nahwärmenetzes. Ab sofort werden 17 Anschlussnehmer versorgt. 2,7 Millionen Euro werden für dieses Leuchtturmprojekt investiert.\nDas Interieur des Heizhauses war von großem Interesse: Viele Marktschorgaster konnten es gar nicht erwarten, hinter die Kulissen blicken zu dürfen. Fotos: Sonja Adam\nGroße Freude im Markt Marktschorgast. Endlich ist die Vision vom eigenen umweltfreundlichen Nahwärmenetz wahr geworden. Die ersten 17 Anschlussnehmer bekommen Nahwärme. Mit einem Anschürfest, zu dem Naturstrom-Chef Thomas Banning höchstpersönlich mit dem Elektroauto aus Fochheim angereist war, wurde das gebührend gefeiert. Die Pfarrer Ignacy Kobus und Armin Baldruschat weihten das Heizhaus und freuten sich, dass das Nahwärmenetz einen wesentlichen Beitrag zum Erhalt der Schöpfung leistet.\n2,3 Millionen Kilowattstunden Wärme sollen in dem Heizhaus hergestellt werden. Das Nahwärmenetz hat ein Potential, mehr als 400 Tonnen Kohlendioxid einzusparen - pro Jahr.\n"Dass wir heute das Heizhaus einweihen können, ist besonders erfreulich.\nEs erfüllt mich mit Glück für die Kunden, weil sie endlich Nahwärme bekommen, mit Zufriedenheit für die Firmen und mit Freude für die Verantwortlichen der Zukunftsenergie Marktschorgast, dass ihre Vision doch noch wahr geworden ist", sagte Thilo Jungkunz, der bei Naturstrom das Projekt betreut.\nTatsächlich gab es immer wieder Skeptiker, immer wieder zeitliche Verzögerungen, weil noch Details - vor allem im Abschluss der Verträge mit der Gemeinde und den gemeindlichen Liegenschaften - zu treffen waren. Doch inzwischen sind 17 Anschlüsse realisiert. 1,9 Kilometer Netz sind verlegt, insgesamt sollen es einmal 5,6 Kilometer sein.\n"Wir haben das Heizhaus in nur zwölf Monaten geschafft", freuten sich Thilo Jungkunz und die Geschäftsführer Ronny Metzner und Marc Benker von der Zukunftsenergie.\n"Kulmbacher Banken taten sich etwas schwerer"\nInsgesamt 2,7 Millionen Euro werden in Marktschorgast investiert - davon wird ein Auftragsvolumen von 2,2 Millionen an heimische Firmen vergeben. "Wir haben mit der Raiffeisenbank Gefrees einen guten Partner gefunden, die Kulmbacher Banken taten sich etwas schwerer", sagte Junkunz offen.\nTatsächlich musste das Nahwärmenetz in Marktschorgast immer wieder Stolpersteine überwinden, mehrere Male stand es kurz vor dem Aus.\nDoch inzwischen sind alle froh, dass das zukunftsträchtige Projekt jetzt läuft. "Das ist eine tolle Sache", sagte Landrat Klaus Peter Söllner. Sein Stellvertreter Jörg Kunstmann freute sich, dass die Vision, die die Mannen der Zukunftsenergie mit Nachdruck verfolgt haben, wahr geworden ist.\nUnd auch der CSU-Landtagsabgeordnete Martin Schöffel war begeistert über die Dimension, die das Nahwärmenetz in Marktschorgast hat. Es wurde von allen als Leuchtturmprojekt im Landkreis verzeichnet.\nAuch Bürgermeister Hans Tischhöfer fiel zur Einweihung ein Stein vom Herzen. Er freute sich über die Realisierung - und stellte beim Blick in den Kessel fest: "Ang'schürt is!".\nInsgesamt sollen 87 Anschlussnehmer ans Netz gehen, weitere können noch folgen.\nIm Vorfeld hatte das Nahwärmenetz noch einmal für Feuer im Ort gesorgt, weil die komplette Hauptstraße gesperrt werden musste. Für die Händler in der Vorweihnachtszeit eine Katastrophe. Doch inzwischen ist die Hauptstraße wieder halbseitig befahrbar. Längere Vollsperrungen sind nicht geplant.


Tickets für das Champions League Finale in Mailand - Peña Atlética Centuria Germana e. V.\nnach der Qualifikation von Atlético Madrid für das Finale der Champions League haben wir bereits zahlreiche Ticketanfragen erhalten.\nUm eine Situation zu vermeiden, in der Mitglieder ihre Flüge buchen und der Verein am Ende nicht genügend Tickets für alle bereitstellt, möchten wir Euch bereits heute bitten, erst einmal abzuwarten und noch keine Flüge, Hotels etc. zu buchen.\nZudem bitten wir euch erst einmal keine weiteren Anfragen per E-Mail zu senden!\nSobald wir die Liste für Bewerbungen um die Finalkarten öffnen, werden wir allen Mitgliedern des Peña Atlética Centuria Germana e. V. eine gesonderte Information senden.\nDann ist es möglich, sich verbindlich per E-Mail, unter Angabe der Socio-Nummer, für Karten zu bewerben.\nDies gilt auch für die, die bereits einen Ticketwunsch gesendet haben!\nBereits jetzt weisen wir darauf hin, dass ein Ticketerwerb ausschließlich für Personen möglich ist, die\nMitglied im PACG (Stichtag der Mitgliedschaft war der 03.05.2016) und\nSocio des Club Atlético de Madrid sind.\nNach Vorgaben der UEFA sind am Stadion in Mailand Identitätskontrollen angekündigt.\nErfüllt ihr eine der Voraussetzungen nicht, bitten wir von Ticketanfragen abzusehen!\nAufgrund unserer Erfahrungen vom CL Finale in Lissabon möchten wir Euch bitten, dass Ihr Euch bereits im Vorfeld über die Kosten der Reise informiert!\nBekanntermaßen sind die Flüge, insbesondere aber die Übernachtungsmöglichkeiten rar und entsprechend deutlich teurer als üblich.\nDazu kommen die Karten, die sich preislich zwischen 70 und 440 Euro bewegen werden.\nDa es sich um personalisierte Karten handelt, ist ein nachträglicher Wechsel des Ticketinhabers nicht möglich.\nEntsprechend ist die Bewerbung um eine Karte nach Öffnung der Liste an uns verbindlich, da wir die Tickets nicht anderweitig vergeben können.\nWeiterhin ist anzumerken, dass der Verein, laut Presseberichten, die Personen, die ein auf sie gebuchtes Ticket weitergeben, als Socio aus dem Verein ausschließen wird.\nWir möchten aber schon einmal darauf hinweisen, dass der Verein insgesamt nur rund 19.500 Karten bekommen wird und unser Ticketkontingent entsprechend klein ausfallen wird.


Über uns - Husmann Garten- und Landschaftsbau GmbH\nVorabeiter ab sofort gesucht zu den Stellenangeboten\nWir sind eine kleine, feine Mannschaft bestehend aus bestens ausgebildeten Landschaftsgärtnerinnen und Landschaftsgärtnern. Unser gemeinsamer Anspruch ist es: Kundenerwartungen mit besonderer Qualität zu übertreffen.\nStandort für 3 Bienenvölker (90.000 Mitarbeiter)\n720 qm großes Betriebsgebäude\nAzubiübungsplatz ca. 50 qm\nMateriallager für die wichtigsten benötigten Materialien\nFach- und Vorarbeiter (m/w/d) im Bereich Gartenpflege\nWer wir waren – wer wir sind – wohin die Reise geht\n1949 Unternehmensgründung durch Gerhard Husmann\nMein Großvater Gerhard Husmann gründet das Unternehmen. Die Schwerpunkte sind zu der Zeit: Zierpflanzenbau, Friedhofpflege und Blumenbinderei. Die Gewächshäuser erstrecken sich auf ca. 1500 qm Fläche. Die Bindereiverkaufsfläche ist ca. 50 qm groß und wird später zum Blumengeschäft.\n1985 Übernahme durch Klaus und Edith Husmann\nMeine Eltern Klaus und Edith Husmann übernehmen das Geschäft und machen daraus ein Einzelunternehmen in den Bereichen Zierpflanzenbau und Gartenpflege. Dafür erwerben sie weitere Freiflächen zum Bau von ca. 2300 qm Gewächshausflächen. Der Floristikbetrieb wächst ebenso an – auf 170 qm. Mittlerweile hat der Betrieb 2 – 4 festangestellte Mitarbeiter.\n2006 Einstieg Thomas Husmann\nIm Juni 2006 steige ich ein, ein Jahr später formt sich aus dem bisherigen Betrieb eine Gbr. Mein Vater Klaus und ich erweitern unsere Geschäftsbereiche und führen die gesamte Galabau-Produktpalette ein. Wieder ein Jahr später wird daraus das Einzelunternehmen Thomas Husmann. Wichtige Schritte dabei sind:\nAusbau und Umstrukturierung auf Garten und Landschaftsbau\nEinstellung des Zierpflanzenbaus und -verkaufs (Nutzung ausschließlich für Eigenbedarf)\nBeitritt zum Verband Garten-, Landschafts- und Sportplatzbau Niedersachsen-Bremen\nAusbildungsbetrieb im Galabau\nErweiterung der Mitarbeiterzahl\nAusbau des Fahrzeug- und Maschinenparks\n2010 Beginn Erfa-Arbeit (Erfahrungaustausch)\n2012 Eintritt ins GALANET\n2013 entsteht aus dem Einzelunternehmen eine GmbH\nIm Zuge der Firmierung ziehen wir auf ein neues Betriebsgelände. Inklusive Halle haben wir 3400 qm Platz, um unserer Leidenschaft nachzugehen: Wunderschöne Gärten zu planen und zu gestalten. Schon 2 Jahre später haben wir durch eine Erweiterung 900 qm mehr Platz dafür. Heute sind wir ein starkes Team mit 17 Festangestellten und 3 Azubis. Wo werden wir in Zukunft sein? Wir hoffen, dass wir Sie auch in Zukunft mit unserer Arbeit begeistern dürfen. Denn wir freuen uns über jedes Lächeln, das wir in Ihr Gesicht zaubern dürfen.


Tom freut sich. Endlich sind die großen Ferien vorbei und er kann wieder in den Kindergarten gehen!\nJetzt sieht er alle seine Freunde wieder. Florian, Max, Emine und Levent. Sie reden alle durcheinander und erzählen von ihrem Sommer. Nur Emine und Levent sind nicht so gesprächig, sie gähnen die ganze Zeit und sind sehr müde.\nIm Morgenkreis schläft Levent dann auch im Sitzen ein!\n„Was ist denn mit dir los?“, rufen Tom und Florian und rütteln ihn wach.\n„Einen ganzen Monat lang dürfen wir mitten in der Nacht mit den Erwachsenen wach bleiben“, mischt sich Emine stolz ein. „Wir Muslime haben Ramazan Beyramı.“ – „Das ist türkisch für ‚Ramadan, unser heiliger Monat‘", antwortet nun auch Levent, der langsam wieder munter wird.\n„Ramadan ist eine aufregende Zeit für euch!“, weiß Heike, die Erzieherin.\n„Da müssen wir auf viel verzichten, aber am Ende feiern wir drei Tage lang das Zuckerfest“, freut sich Levent. „Und übermorgen ist es schon so weit!“\nTom findet das toll und möchte bei Levent übernachten. Er will auch so lange aufbleiben. Und ein Zuckerfest mitfeiern ist bestimmt auch sehr schön.\nTom und Levent liegen zusammen in einem Bett. Mitten in der Nacht klingelt der Wecker. Die Jungs sind noch ganz verschlafen. Levents Mutter Gülden ist schon in der Küche. Sein Papa schnarcht noch gemütlich vor sich hin.\nDraußen ist es noch dunkel und die Uhr zeigt erst drei Uhr, als Tom, Levent und seine Eltern bei den Nachbarn klingeln. Familie Kurnaz öffnet fröhlich die Tür.\n„Merhaba“, begrüßt Levents Mutter ihre Gastgeber. Das ist türkisch für „Hallo“, übersetzt Levent für Tom.\nFamilie Kurnaz und ihr 4-jähriger Sohn Cem warten schon mit dem Frühstück.\nEs gibt schwarzen Tee und Börek. „Das sind gefüllte Teigtaschen. Die schmecken sehr lecker“, erklärt Frau Kurnaz, als Tom das Gesicht verzieht.\n„Nimm die mit Hackfleisch, die mit Spinat finde ich eklig!“, flüstert Levent Tom noch schnell zu.\n„Ich esse am liebsten die rote Linsensuppe“, verrät Levents Mutter. „Die heißt Mercimek“, erklärt Cem mit wichtiger Miene.\nBis kurz vor Sonnenaufgang wird durcheinandergeredet, gekichert und gespielt. „Jetzt gehen wir wieder nach Hause“, sagt Levent zu Tom.\nAlle legen sich noch einmal schlafen.\nAber um sieben Uhr werden die beiden Jungen endgültig von Mama Gülden geweckt. Das Aufstehen fällt ihnen schwer. Aber es ist Zeit für den Kindergarten.\n„Ein zweites Mal wird nicht gefrühstückt“, sagt Mama Gülden lachend, als Tom voller Erwartung in die aufgeräumte Küche stapft. „Es ist schon hell und eigentlich dürfen alle Muslime, die alt genug sind, den ganzen Tag nichts mehr essen und trinken“, erklärt Levents Papa, der auch schon wieder wach ist.\n„Warum das denn?“, wundert sich Tom.\n„Damit unsere Sünden, also alle bösen Taten, von Gott, von Allah, vergeben werden“, ergänzt Levents Mutter. „Aber wir Kinder müssen natürlich nicht fasten“, weiß Levent. „Heute ist außerdem der letzte Tag von Ramadan.“\nFrühstück gibt es heute trotzdem nicht, denn sie wollen nicht zu spät in den Kindergarten kommen.\nAm Tag darauf holt Mama Gülden die beiden vom Kindergarten ab. Tom darf noch einmal mit zu Levent nach Hause.\n„Wann ist denn nun dieses Zuckerfest?“, fragt Tom ungeduldig.\n„Beyram meinst du?“, fragt Levents Mutter. „Das ist heute. Es ist das Ende von Ramadan und dafür ziehen wir uns alle schön an.“\n„Das ist das Schönste am ganzen Fest, dass man neue Anziehsachen bekommt“, freut sich Levent.\nEr ist besonders stolz auf den Anzug, den ihm sein Opa geschenkt hat. Levent macht für Tom eine kleine Modenschau. Mama rollt mit den Augen. Sie findet, dass Levent darin aussieht wie ein altmodischer Erwachsener, nur etwas zu klein geraten. Aber Levent findet seinen Anzug toll und Tom auch!\nZusammen besuchen sie Levents Oma und Opa.\nSie bringen einen riesigen Blumenstrauß und eine Schachtel Schokoladenpralinen mit.\n„Beyramen Kutlu olsun“, begrüßt sie der Opa. „Das ist türkisch für alles Gute zum Beyram-Feiertag“, übersetzt Levent.\nEr küsst erst Opa und dann Oma zur Begrüßung die Hand, dann legt er ihre Hand auf seine Stirn. So zeigt er, wie lieb er sie hat.\nOma serviert ihnen gefüllte Weinblätter und selbst gebackenes Baklava. Das Gebäck klebt an den Fingern, schmeckt aber lecker süß.\nDen ganzen Nachmittag dürfen sie noch so viel Bonbons und Schokokekse essen, wie sie wollen. „Das ist wirklich ein tolles Fest“, schwärmt Tom …\nZum Abschied schenkt Oma den Kindern noch mehr Süßigkeiten und sogar etwas Geld.\n„Danke“, strahlt Tom überglücklich. „Davon kaufe ich mir auch einen Anzug.“\n„Und nächstes Jahr feierst du wieder mit uns“, lacht Levents Opa.


Ganzer gerösteter Blumenkohl mit Rote-Bete-Tahini-Dip & Buchtipp - Berliner Küche\n/ beilagen & salatbuchtipphauptgerichtvegetarisch\nBei einem Urlaub in Israel habe ich zum ersten Mal im ganzen gerösteten Blumenkohl probiert und seitdem gehört er zu meinen liebsten Alltagsgerichten. Durch das lange Backen im Ofen schmeckt das Innere des Blumenkohls angenehm zart, außen bilden sich köstliche Röstaromen. Ich esse den Blumenkohl gerne nur mit etwas Rote Bete-Tahini-Dip als Hauptgericht, aber man kann ihn auch sehr gut zerteilen und als Beilage reichen.\nFür die Zubereitung eignen sich zwei Methoden am besten: Man kann den Blumenkohl bei 180°C bis zu zwei Stunden lang langsam garen oder man kocht ihn für wenige Minuten vor und backt ihn dann kürzer mit hoher Temperatur. Die zweite Methode habe ich in „Die jüdische Küche“ von Annabelle Schachmes kennengelernt und auch wenn das Ergebnis einen Hauch weniger aromatisch ist, liegt es dafür dank der kürzeren Zubereitungszeit im Punkt „Alltagstauglichkeit“ weit vorne. Im Grunde genommen dreht sich auch im Buch viel um den Alltag: In Form der Gerichte, die jüdische Familien auf der ganzen Welt in ihrem täglichen Leben begleiten. Dabei lässt sich die „jüdische Küche“ gar nicht so einfach unter diesem Label zusammenfassen, denn eigentlich handelt es sich um eine Weltküche, in sich die Einflüsse verschiedenster Kulturen verbunden haben. Annabelle Schmaches Recherche hat sie deshalb auf mehrere Kontinente geführt und die Ergebnisse sind eine bunte Mischung unterschiedlicher Gerichte, die von Israel über Tunesien und Polen bis zu den bekannten Spezialitäten aus den New Yorker Delis reicht. Man erfährt viel über die essenziellen Gewürze und Zubereitungsformen, Vorspeisen und Beilagen, Hauptgerichte, Gebäck und Süßes – und noch einiges mehr über Traditionen, Bräuche und das jüdische Leben. Die Rezeptsammlung ist umfassend und enthält natürlich alle Klassiker (Gefilte Fisch, Pastrami, Falafel, Hummus, Challah und viele weitere), die neben unbekannteren, aber nicht weniger appetitanregenden, Köstlichkeiten stehen (zum Beispiel Kemias, mit Tapas vergleichbare Kleinigkeiten; Tscholent, ein lange garter, deftiger Eintopf; Kneidler, Klöschen aus Matzenmehl, die als Suppeneinlage gegessen werden). Viele Rezepte werden von Fotos begleitet, Abwandlungen des Gerichts kommen ohne Bebilderung aus. Die Fotos sind für meinen Geschmack zwar eher durchschnittlich, aber insgesamt formt sich beim Blättern trotzdem ein angenehmer Gesamteindruck. Noch ein kleiner Wermutstropfen: Es gibt zwar ein Rezeptverzeichnis, aber leider kein Zutatenregister, was ich bei einem Buch mit diesem Umfang toll gefunden hätte. „Die jüdische Küche“ wurde mir von Südwest Verlag als Rezensionsexemplar zur Verfügung gestellt.\nDen Ofen auf 250°C vorheizen. Einen großen Topf mit Wasser aufsetzen. Die Blätter und den unteren Teil des Strunks vom Blumenkohl entfernen. Sobald das Wasser kocht, den Blumenkohl darin für etwa 6 Minuten vorkochen. Anschließend gut abtropfen lassen, großzügig mit Olivenöl einreiben und von allen Seiten salzen. Für etwa 45 Minuten im Ofen backen, bis er von außen gut gebräunt ist.\nIn der Zwischenzeit den Dip vorbereiten. Ich koche dafür schon vorher eine Rote Bete samt Schale für etwa 45 Minuten in gesalzenem Wasser. Danach wird sie geschält und weiterverarbeitet. Man kann aber auch gekaufte vorgekochte Knollen benutzen. Für den Dip einfach alle Zutaten – bis auf die Granatapfelkerne – zusammen püriert und anschließend mit Salz abgeschmecken. Dann die Granatapfelkerne darauf verteilen. Zusammen mit dem Blumenkohl servieren.\nKategorien Beilagen & Salat, Buchtipp, Hauptgericht, Vegetarisch\n16. Juni 2017 at 13:35\nFalls du die Pastéis de Nata von Instagram meinst, muss ich die leider enttäuschen: Die habe ich nicht selbst gebacken, sondern geschenkt bekommen. Aber vielleicht sollte ich die tatsächlich mal auf meine Kochliste aufnehmen. 😉\n6. Juli 2017 at 18:49\nSo, das musste ich jetzt mal ausprobieren! Und ich habe ihn knapp 2 h bei 180°C im Ofen gehabt (jeder ist ja ein bisschen anders), aber das war noch nicht ganz so ideal. Innen noch sehr bissfest und außen schon deutlich "ausgedörrt". Aber sehr aromatisch! Beim nächsten mal probiere ich die Variante mit dem Vorkochen – und vielleicht halbiere ich ihn auch nochmal. Ansonsten ganz toll! (Da ich kein Rote Beete Fan bin habe ich ihn einfach ohne Dip gegessen – war auch gut 🙂 )\nTipp: Blätter dranlassen und bereits das Wasser salzen 🙂\nNächster Post Geschmorte Rote-Bete-Blätter und Spinat mit Balsamico


Single Coaching - Liebe & Beziehung - Angebote | Sybille Sokoll\nHast Du kein Glück in der Liebe?\nIst es Schicksal, dass Dein Traumpartner nicht an Deiner Seite ist?\nWarum triffst Du immer den gleichen Typ Mensch, aber nie den Richtigen?\nSind alle guten Partner vielleicht schon vergeben?\nIst es Deine Bestimmung, alleine zu bleiben oder Zufall?\nDu kannst alles verändern, wenn Du herausgefunden hast, wo Dein Unterbewusstsein, hinderliche Glaubenssätze, alte Verletzungen und Emotionen Dich behindern, das zu finden, wonach Du Dich sehnst!\nUnd das Beste ist: Ich unterstütze Dich dabei, denn ich habe schon vielen Frauen dabei geholfen, ihre Blockaden und Hindernisse zu überwinden und ihren Traumpartner zu finden!\nMöchtest Du herausfinden, woran es bei Dir liegt, dass Du nicht den passenden Partner gefunden hast?\nDamit Du Dein Glück wieder selbst in die Hand nehmen kannst,\nanstatt nur abzuwarten und es dem Zufall zu überlassen?\nDann buche jetzt Dein telefonisches Gratisgespräch für Deine Klarheit!\nFinde Deinen Traumpartner jetzt mit Leichtigkeit,\nbei dem Du die Nr. 1 bist!\n8-wöchiges Programm für Single Frauen\nMöchtest Du weiterhin...\nDeine Abende, Wochenenden und Deinen Urlaub alleine verbringen?\nDir den Kopf darüber zerbrechen, was in den letzten Jahren nicht gut gelaufen ist?\nDaran glauben, dass Millionen von Frauen den passenden Partner gefunden haben, aber es nur für DICH alleine unmöglich ist?\nDeine kostbare Zeit mit Männern verbringen, für die Du nicht die Nr. 1 bist?\nWorauf möchtest Du noch warten?\nJetzt ist der richtige Zeitpunkt, um einen Schritt weiterzugehen!\nIch bin an Deiner Seite, gebe Dir Tipps und Anregungen, Raum für wichtige Erkenntnisse und neue Sichtweisen, die Chance über Dich selbst hinauszuwachsen, Rückenwind, Feedback und ein Erfolgsrezept, was Du in Deiner eigenen Zeit umsetzen kannst.\nDamit Du immer selbstbewusster Deinem Herzen folgst!\nJetzt heißt es, dranzubleiben, denn Dein Traumpartner sucht auch bereits nach Dir!\nSpäter heißt es, verlieben erlaubt!\nDann sichere Dir jetzt einen Termin für Dein telefonisches Gratisgespräch, um baldmöglichst loszulegen!\nAblauf des 8-wöchigen Programms\nProgramm-Start am 01.06.2022\nModul 1: Werde die Nr. 1 in Deinem Leben!\nFinde Klarheit über Deine aktuelle Situation und setzte Dich bewusst an die Nr. 1!\nModul 2: Wie denkst Du über Dich und Deinen Traumpartner?\nDein Glauben bestimmt Deine Wirklichkeit!\nErkenne die Energie Deiner Gedanken, Worte und Emotionen.\nAlte Geschichten und Dramen loslassen.\nModul 3: Fokus auf das, was Du wirklich willst!\nWas willst Du nicht/ oder auch nicht mehr in einer Partnerschaft?\nWas ist Dir sehr wichtig?\nWelche Eigenschaften sollte Dein Partner haben?\nModul 4: Erkenne Deine Einzigartigkeit!\nLerne liebevoller und sanfter mit Dir umzugehen.\nModul 5: Lebensfreude First!\nGenieße Dein Leben und finde zu mehr Leichtigkeit und Freude!\nSetze einen neuen Fokus, komme mehr in den Flow.\nFinde heraus, wie es noch leichter laufen kann.\nModul 6: Unwiderstehliche Ausstrahlung\nMehr Power und unwiderstehliche Ausstrahlung.\nGesetzt der Anziehungskraft verstehen und anwenden.\nModul 7: Kopf und Herz verbinden\nBist Du zerrissen, weil Herz und Kopf sich nicht einig sind?\nMache Frieden mit Dir!\nLerne stimmige Entscheidungen zu treffen, die sich rundum gut anfühlen!\nModul 8: Jetzt geht’s los – verlieben erlaubt!\nFrage Dein Herz, überprüfe mit dem Verstand!\nAbsichten setzen und Visionen entwickeln.\nFokus halten, schwärmen, was das Zeug hält und rein ins Dating!\n"Ich hatte Angst, etwas zu verändern und Zweifel, ob das 8-wöchige Single Coaching Programm etwas für mich ist.\nJetzt frage ich mich, warum ich das nicht schon früher gemacht habe!\nEs hat mein Leben zum positiven verändert. Ich habe gelernt, liebevoller mit mir umzugehen und mich wieder an 1. Stelle zu setzen, anstatt mich zuerst um andere zu kümmern.\nAlles fühlt sich leichter an und ich habe viel mehr Klarheit über das, was ich wirklich will.\nDie Wochen vergehen wie im Flug und ich freue mich immer sehr auf die Live Calls! Dabei geht es sehr tief, ist intensiv und praktisch. Ich brauche nicht viel darüber nachdenken, sondern kann alles Schritt-für-Schritt in meinem Leben umsetzen.\nIch bin viel selbstbewusster und entspannter geworden und bin ohne Grund jeden Tag glücklich!"\nWarum funktioniert Single Coaching?\nMuster und Glaubenssätze:\nOftmals ist es uns nicht bewusst, welche Verhaltens- und Beziehungsmuster und hinderliche Glaubenssätze im Unterbewusstsein gegen unsere Herzenswünsche wirken.\nWir bremsen uns sozusagen selbst aus und sabotieren unsere Vorhaben.\nDieser Mechanismus kann durch die Struktur und die Unterstützung, die Du im Rahmen vom professionellem Coaching erfährst, aufgedeckt und unterbrochen werden.\nSo können neue Möglichkeiten erkannt und umgesetzt werden.\nKlarheit und Feedback:\nIch unterstütze Dich dabei, Dir Klarheit über Deine aktuelle Situation zu verschaffen und herauszufinden, was Du wirklich willst. Du bist nicht mehr alleine, ich gebe Dir einen Rahmen, bin für Dich da und Du kannst mir alle Deine Fragen stellen. Ich helfe Dir, Dich nicht zu verzetteln, Dramen und Geschichten hinter Dir zu lassen und neue Sichtweisen und Lebensfreude zu finden.\nBewusste Entscheidungen und praktische Umsetzung:\nDu findest immer mehr heraus, was Du nicht mehr willst und triffst klare Entscheidungen für ein Leben nach Deinen Vorstellungen. In kleinen Schritten veränderst Du Dich und Dein Verhalten und findest immer mehr Sicherheit und Spaß an Deinen Erfolgen. Und wenn Du Dich von alten Gewohnheiten, Mustern, Dramen und Geschichten ablenken lässt, bringe ich Dich wieder auf Kurs.\nPersönlichkeitsentwicklung und Wachstum:\nIm Coaching wirst Du immer mehr über Dich selbst hinauswachsen und lernen, liebevoller und weniger kritisch mit Dir umzugehen, damit Du Dich selbst besser unterstützen kannst.\nDu gewöhnst Dich daran, dass Veränderung ein Teil Deines Lebens ist und bewegst Dich immer wieder ein kleines Stück aus Deiner Komfortzone heraus und probierst neues aus.\nMit Impulsen und einfachen Tools helfe ich Dir, leichter in Deine innere Mitte zu finden, selbstbewusster zu werden und Dein volles Potenzial zu leben.\nDas führt insgesamt zu einer starken und authentischen Ausstrahlung, mehr Energie und einem positiveren, leichteren Lebensgefühl. Du lernst, Dein Leben immer bewusster wahrzunehmen und zu steuern und Dir Deine Wünsche und Träume zu erfüllen.\nImpulse & Tipps auf YouTube\nAboniere meinen YouTube Kanal, damit Du nichts verpasst!


24. Januar 2022 online\nDie Volkshochschule Zwickau bietet ab dem 24. Januar 2022 online den Kurs "Rückenfit" an. Es ist ein Entgelt in Höhe von 35 EUR zu entrichten.\nEine zeitgebundene Teilnahme an einem regelmäßigen Kursprogramm ist nicht immer möglich. Nach diesem Kurskonzept können die Teilnehmer die Häufigkeit und den Zeitpunkt der Übungen nach Anleitung der Dozentin selbst bestimmen.\nNach erfolgter Anmeldung erhalten die Interessenten per E-Mail kurz vor Kursbeginn die Zugangsdaten für das erste Video (ca. 45 Minuten), welches 14 Tage zur Verfügung steht. In 14-tägigem Abstand werden die Videos durch neue ersetzt.\nZiel des Kurses ist es, Anleitung zum selbstständigen Üben zu geben. Mit wohltuenden und kräftigenden Bewegungsübungen, vielfältiger Körperwahrnehmung und Entspannung lernen die Teilnehmer im Kurs verschiedene Möglichkeiten zur Stärkung des Rückens, zur Verbesserung der Beweglichkeit und Kraft, der Dehn-, Koordinations-, Lockerungs- und Entspannungsfähigkeit kennen. Sie erlernen gelenk- und rückenschonende Körperhaltungen und üben rückengerechte Bewegungsabläufe für Alltag und Beruf. Entspannungs- und Atemübungen sorgen für Erholung und ein positives Körpergefühl.\nWeitere Informationen zur Veranstaltung sowie Anmeldung bei der Volkshochschule Zwickau unter www.vhs-zwickau.de oder unter Telefon: 0375 4402-23801.


Originales Hecksystem nachrüsten.. - Car-Hifi, Navigation & Telefon - meinGOLF.de\nOriginales Hecksystem nachrüsten..\n17. August 2011, 09:56\nwollte in meinen Golf ein originales Hecksystem für G kaufen...\nHat VW da was in Angebot und am besten mit Kabeln und so???\nHabe nen 3-Türer und seit dem ich mein RCD 310 hab, schmeißt er immer Fehler aus, da er ja hinten keine Boxen findet...\nUnd vom Klang würde ich mir halt auch mehr wünschen...\nSoll aber nicht übertrieben sein..\nWeißt da jemand was??? Danke im voraus\nschau mal hier: (hier klicken). Dort findet man vieles zum Thema Originales Hecksystem nachrüsten...\n17. August 2011, 10:43\nKlang? dann lass das RearSystem am besten ganz weg ... entgegen der weit verbreiteten Meinungen "je mehr,desto besser" ist es idR allerdings so, dass durch eine zusätzliche Beschallung von hinten die Bühne, sofern es im Originaltrimm überhaupt als solche zu beschreiben ist, nur noch mehr verzerrt.\nich weiß nicht, was du dir von LS`in den hinteren Türen versprichst. sofern du nicht dauerhaft mit Familie unterwegs bist & alle mithören lassen möchtest, halte ich eine derartige Nachrüstung für nicht sinnvoll.\nund ja, Fehlermeldung gibt es natürlich, wenn du von 210 auf 310 umgestiegen bist. war bei mir auch so, allerdings hat es mich überhaupt nicht gestört, da es nur beim Service jeweils bemängelt wurde.\nhab mich bisschen falsch ausgedrückt\nMir fehlt auch ein bisschen der Bass...\nAllerdings ob die hinten dafür überhaupt zuständig sind\n17. August 2011, 11:49\nBass ... ja, schwierig. aber im schlimmsten Fall Kiste&Monoblock innen Kofferraum\noder ein FS, welches gut tiefgehende TT mit ordentlich Hub & etwas Membranfläche hat. ist ja 3-Wege leider ... da müsste man aber eig. auch gute 20er Flachwoofer reinpacken können.\nwürde dennoch einfach mal mit einer Endstufe anfangen, du wirst damit für den Anfang den deutlichsten Unterschied hören können. die Verstärkerleistung eines jeden VW Radios ist sehr begrenzt .. damit kann man schonmal was reißen.\n17. August 2011, 11:53\nWenn Dir der Bass fehlt, dann bist du mit einem Rearsystem auf dem Holzweg, denn die dudeln nur mit.(so wurde mir das erklärt)\nIch hatte auch das Problem und hatte mich dann für ein neues Frontsystem entschieden. Also ein 3-Wege-System + Endstufe und ich muss sagen es ist schon ein gewaltiger Unterschied (natürlich je nach Qualität der Produkte). Was halt dann wichtig ist, du musst die Türen vernünftig dämmen, ansonsten wirst du mit dem neuen System kein Spaß haben, da es nur am rattern ist. Werde jetzt auch noch einen Subwoofer in der Reserveradmulde verbauen, damit das Frontsystem unterstützt wird.\nJe nach dem was du haben willst gibt es verschiedene Möglichkeiten.\nVielleicht reicht Dir ne nur n sub bzw. ein neues Frontsystem. Es kommt immer auf den Betrachter an und was er haben will.\nAlso fette ATU Subwooferkiste und riesen Verstärker kommt nicht in Frage da ich den PLatz vom Kofferraum täglich brauche...\nHört sich alles wenig ermutigend an\ngutes FS inkl. Verstärker mit ordentlicher Stromversorgung und etwas Dämmung geht das schon gut.\nDu kannst den Sub auch in die Reserveradmulde einbauen und wenn du gut bist, hast du fast keinen Platzverlust.\n17. August 2011, 16:50\nJa wo bring ich den Verstärker am besten unter???\nAls FS was schlagt ihr da vor??? Sollte man sich da im VW Regal bedienen???\nNaja Reserverad will ich nicht rausschmeißen , falls doch mal was ist.... Fahre gute 600 bis 1000km in der Woche.\nOhh du hast noch ein Reserverad ? Wusste gar nicht, dass es sowas noch gibt\nFrontsystem würde ich auf jeden fall nicht von VW nehmen.\nHabe mir das Miketta light geholt und ist schon sehr gut.\nVerstärker kannst du unter dem Fahrersitz montieren.\nkA, da gibt es einige Möglichkeiten. z.B. unterm Sitz, möglich auch in den hinteren Seitenteilen. vll. sogar im Fußraum. kommt ja sehr auf die jeweilige Endstufe an. du kannst sie auch an die Rückbank spaxen.\nähh, definitv nicht! da gibt es nichts wirklich tolles.\nschwierig bei 3 Wege. da würde ich vll. mal über ein fertiges vom CHS Bünde nachdenken. oder mir vom Frank da etwas empfehlen lassen. z.B. 20er Flachwoofer von Ampire als TT usw.\n17. August 2011, 17:17\nich würde dir auch zu einem neuen Fronsystem raten, da es im Vergleich günstiger ist, wie hinten nachzurüsten.\nMein Vorbesitzer hat hinten Boxen nachgerüstet und ich bin froh, dass er das gemacht hat, da die Vorderen unter aller Sau sind, da sind die Boxen von nem 106 Peugeot noch besser, aber das Problem ist halt dann, dass wenn du lauter Musik hörst der vorderen Boxen sehr früh verzerren obwohl die hinteren noch gut Luft nach oben haben und es ist daher schwierig einen vernünftign Klang hinzubekommen, ich spiel da halt immer mitm Equalizer rum, damit es passt.\nUnd wenn du ein subwoofer willst und das Ersatzrad behalten willst, dann kannst du dir ja auch einen FreeAir Woofer holen und den einfach ohne Gehäuse beim Ersatzrad unterbringen und fürn Verstärker gibt es ja genug Platz wenn es nicht so ein riesen Koloss ist.


Porträt - Passion Worker\nAufzucht 1. Woche\nPassion Worker Awesome Son of Moe and Kiwi (anklicken, Link zur DRC Datenbank)\nMoki ist mein Gute-Laune-HUnd, mein Kasper, mein liebevoller Quatschkopf. Er ist immer fröhlich und hat ständig den Schalk im Nacken. Es vergeht kein Tag, an dem er mich nicht zum lachen bringt. Wie seine Mutter, ist er ein absoluter Sonnenschein, der im Nu die Zweibeiner mit seinem Charme um die Pfote wickelt.\nIm Kontakt mit Artgenossen ist er sehr sozialverträglich, auch Rüden gegenüber!\nNicht nur im Alltag bereitet er mir Freude, sondern auch bei der Dummyarbeit. Hier ist er absolut ernst und immer fokussiert. Er besticht durch seine Führigkeit, ohne das erforderliche Maß an Selbstständigkeit missen zu lassen, seine Schnelligkeit, Ausdauer und seinen Style. Seinen Namen "Passion Worker" trägt er zurecht. Er ist sehr leidenschaftlich. Es bereitet jedem Freude ihm zu zusehen.\nMit seinen gerade einmal 3 Jahren konnte er bisher alle Prüfungen bestehen. In diesem Jahr 2021, sind wir viermal in der Fortgeschrittenen Klasse gestartet. Zweimal waren wir platziert und den RTT mit internationaler Konkurrenz konnten wir sogar gewinnen🏆.\nSeit dem 20.06.20 hat Moki die uneingeschränkte Zuchtzulassung! Geeigneten Hündinnen steht er zur Verfügung!\nK9-Datenbank (anklicken, Link zu K9)\nweiter zu den Gesundheitsergebnissen


customer experience management Test - Fastfilm7\ncustomer experience management Test\ncustomer experience management Test – Test und Preisvergleich\nCustomer Experience Management in der Praxis: Grundlagen - Zusammenhänge - Umsetzung (essentials)\nExploring the Success of Customer Experience Management: in the building material industry\nVideo: customer experience management Test\nDie größten Punkte vom customer experience management Test\nCustomer Experience Management Test: Kaufpreis und Auswahl spielen eine erforderliche Part\nCustomer Experience Management Test: Wie positiven Bewertungen bei dem Erwerb weiterhelfen\ncustomer experience management : unsre Meinung vor dem Anschaffung\nVersand & Lieferbedingungenvon Customer Experience Management Test\nCustomer Experience Management Test: Kaufpreis und Beschaffenheit spielen eine erforderliche Rolle\nCustomer Experience Management Test: den richtigen Erzeuger wählen\nCustomer Experience Management Test: den richtigen Fabrikant wählen\nCheckliste : Worauf bei Customer Experience Management Test achten?\nHerzlich willkommen beim customer experience management Test . 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Welche Person in keiner Weise unmittelbar zu den oberen 10k dieser Sozialstruktur hingehört, der entscheidet sich in der Regel für ein Fabrikat aus dem mittleren Preisfeld. Hier ist die Voraussicht, auch keinen Kitsch zu erhalten, merklich enormer als bei dem Billigprodukt und doch läuft man nicht Gefahr, alleinig für den Brandnamen zu löhnen.\nselbstredend ist der Spruch sehr bekannt, im Zuge dessen man nicht selten 2- mal einkauft, gesetzt den Fall, dass das Erzeugnis zu günstig war. Deswegen wäre ein qualitativ gleichwertiges Produkt aus dem mittleren BetragSektor in aller Regel ständig eine pfiffige Wahl.\nFrüher hatte man keine weitere Wahl, jedermann müsse ein jeder sich auf die Stellungnahme eines\nVertreibers verlassen und nur selten hatte man im Bekanntenkreis jemand, der bereits Erfahrung mitm Fabrikat hatte.Anno dazumal musste man sich auf die Nachricht eines Vertreters verlassen und nur wenige Male hatte man im Kumpeleskreis irgendjemanden der bereits Erfahrung mit dem Erzeugnis hatte.\nZum Der Himmel sei Dank haben Sie inzwischen das Netz, wo wir neben sachlichen Erfahrungsberichten über Customer Experience Management Test auch die unterschiedlichsten Wertung des Fabrikates von Nutzer, die Customer Experience Management Test bereits erstanden innehaben, finden können. 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Per exemplum ein Netzgerät für einen Euro (ob es die Qualität betreffend edel ist lassen wir einmal außen vor) mit Portokosten von 5,90 Euro. Es gilt daher, die Endsumme inkl. Versand noch mal an der Kasse zu prüfen, bevor man endgültig auf Customer Experience Management Test klickt.\nStändig den lukrativsten Preis von Customer Experience Management Test finden!\nFür faktisch jedes Erzeugnisse existieren es die verschiedensten Qualitätshersteller und Versorger, was selbstverständlich für eine Spanne im Preis von enorm preisgünstig bis stattlich hoch sorgt. Jedermann in keiner Weise direkt zu den oberen 10k der Gesellschaft zugehört, dieser entscheidet sich selbst in dieser Direktive für ein Erzeugnis aus dem mittleren Preisraum. 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Wenn Sie sich auf Tag 7 vorbereiten, ist es wichtig, einen Vorrat an frischem Obst in Ihrem Kühlschrank aufzubewahren. Obst wird an diesem Tag den ganzen Tag über verzehrt, angefangen vom Frühstück über Snacks bis hin zum Abendessen. Gemüse kann gekocht oder gedünstet und mit weißem oder braunem Reis kombiniert werden.\nWie bereits erwähnt, müssen Sie am 7. Tag Stärke einnehmen und da wir wissen, dass Stärke schwer ist, und schwere Gegenstände zum Frühstück eingenommen werden, um den Rest des Tages energetisch zu halten, kann eine Schüssel mit weißem oder braunem Reis während des Frühstücks serviert werden. Es ist am besten, morgens Reis zu konsumieren, da dies den gesamten Energie- und Kohlenhydratbedarf für den Rest des Tages liefert. Für diejenigen, die den Reis für das Mittagessen aufheben möchten und mit Früchten weitermachen wollen, werden sie wiederum als Früchte empfohlen, die schwer in der Ernährung sind, sagen Papaya und Melone, sodass sie eine Scheibe Papaya oder Melone essen können, gefolgt von 1-2 Gläsern Wasser.\nDie Früchte, die zu Salat verarbeitet werden, sollten aus einer größeren Menge dieser Früchte bestehen, die auf Wasser basieren, wie zB Orange, Wassermelone usw.\nDie Praxis des Yoga hat viele westliche Menschen beeinflusst, die nach Indien flogen, um die Kunst zu beherrschen. Ein solches Paar, das im Yoga-Bereich ein eigenes Zeichen setzen wollte, hat die Technik des Jivamukti-Yoga entwickelt. Es wurde 1984 von Sharon Gannon und David Life ins Leben gerufen, wo sie nach einer Ausbildung im Sivananda-Programm ihr erstes Zentrum in New York eröffneten. Weiterlesen\nCopyright 2019 \_ skincareman.info \_ GM Diet Day 7 - Plan und Rezepte


Aus- und WeiterbildungFür die Know-how-Vermittlung beim Stanzen gibt es eine Adresse 18.02.2011 | Autor / Redakteur: Annedore Munde / Annedore Munde\nFür Branchenvertreter aus Industrie und Wissenschaft bietet der Stanzkongress eine gute Plattform für den Informationsaustausch. Bild: KistOhne Qualität und Know-how läuft beim Stanzen nichts. Eine Informationsplattform für Branchenvertreter aus Industrie und Wissenschaft ist der regelmäßig in Dortmund stattfindende Stanzkongress. Dazu kommt der Austausch auf Branchenmessen und anderen Veranstaltungen. Doch bevor all diese Fachinformationen vorhanden sind, bedarf es einer fundierten Aus- und Weiterbildung der Fachleute.Seit dem Frühjahr 2006 leistet das Dortmunder Kompetenz- und Innovationszentrum für Stanztechnologie (Kist) in enger Kooperation mit der Schulungsgesellschaft für Stanz- und Umformtechnik mbH (GSU) einen wichtigen Beitrag zur Mitarbeiterqualifikation und Produktivitätssteigerung durch betriebsnahe berufliche Weiterbildung. Das in Europa einzigartige Schulungszentrum für die Unternehmen der Stanz- und Umformtechnik hat sich zum Ziel gesetzt, mit Lehrgängen und Seminaren einen Beitrag zur Verbesserung der Qualifikationsstruktur und Sicherung der Zukunftsfähigkeit der Mitarbeiter zu leisten und so dem drohenden Fachkräftemangel entgegenzuwirken. Schulungen in Folge-Verbundtechnik, Stanz-Biegetechnik und Zieh-/TiefziehtechnikIn den Fachbereichen Folge-Verbundtechnik, Stanz-Biegetechnik und Zieh-/Tiefziehtechnik werden die Schulungsteilnehmer an modernsten Maschinen und Peripherieanlagen anwendungsgerecht geschult. Das Lehrgangsziel heißt dabei immer: „Steigerung der Leistungsfähigkeit durch Vermittlung von Prozesswissen, Prozessverständnis und Beherrschung der gesamten Prozesskette“.Im vergangenen Jahr konnte mit Vincenzo Caruso der tausendste Schulungsteilnehmer begrüßt werden. Caruso ist Mitarbeiter der Albrecht Jung GmbH & Co. KG aus dem sauerländischen Schalksmühle. Bei der Schulung nutzte das Unternehmen zum wiederholten Male die Gelegenheit, Mitarbeiter zur „Stanz- und Umform-Fachkraft (IHK)“ weiterbilden zu lassen, und es plant bereits weitere Qualifizierungen. Caruso absolvierte drei Ausbildungsblöcke mit insgesamt 340 Stunden.\n8 bis 16 Teilnehmer pro Stanztechnik-LehrgangIn den Lehrgängen werden im Theoriebereich durchschnittlich 16 Teilnehmer unterrichtet, im Praxisteil 8. Eine staatliche Förderung im Rahmen des sogenannten „Wegebau-Programms“ der Bundesarbeits-agentur (Weiterbildung gering qualifizierter und beschäftigter älterer Arbeitnehmer in Unternehmen) flankiert die Maßnahme. Die Angebote sind insbesondere auf Unternehmen mit weniger als 250 Mitarbeitern ausgerichtet. Veranstaltungshinweis\nAm 11. und 12. April findet unter der Federführung des Kompetenz- und Innovationszentrums für die Stanztechnologie Dortmund e.V. in den Westfalenhallen Dortmund der 3. Kongress Stanztechnik statt. Die Leitung liegt in den Händen von Prof. Dr. Hartmut Hoffmann vom Lehrstuhl für Umformtechnik und Gießereiwesen der Technischen Universität München. Die Schwerpunktthemen des Kongresses sind:\nmoderne Methoden der wirtschaftlichen Herstellung von Stanzwerkzeugen;\nStandzeitverbesserung durch den Einsatz neuartiger Werkstoffe und Beschichtungen;\nAnlagen- und Werkzeugtechnik für integrierte Stanzprozesse;\nerfolgreiches Human Resource Management im Unternehmen.\nDie Teilnehmer erfahren in fachübergreifenden Vorträgen den neuesten Stand im Bereich der Stanztechnik, wobei die Veranstaltung eine Mischung aus Praxisvortrag und wissenschaftlicher Betrachtung präsentiert.\nViele Lehrgänge für Stanztechnik und Umformtechnik im Angebot\nwww.mycontentfactory.de (ID: 369915)\nKongress gibt Überblick über Neuheiten im Bereich der Stanztechnik\n4. Stanztechnik-Kongress vereint Wissenschaft und Praxis\nBihler und das Kompetenz- und Innovationszentrum für die Stanz-Technologie kooperieren


Zinn – Verstärker vom 26.05.2021 – ByteFM\nAusgabe vom 26.05.2021: Zinn\n"Giftige Schlangen machen Politik / Nach unten treten ist das Prinzip / Nicht nur die Dummen, nein / Alle machen mit"\nNur drei Beispiele aus den sensationellen Songtexten der Band Zinn. Eindrückliche Zeilen, die ihren eigenwilligen, wütenden, rumpelnden, zärtlichen Indierock mit Punk-Spirit begleiten. Die Lyrics als Slogans zum Faustrecken oder Umarmen, aus einer düsteren Welt für eine bessere Welt. Zinn kommen aus der besten Stadt der Welt (Wien, natürlich).\nMargarete Wagenhofer, Jasmin Strauss und Lilian Kaufmann sind Zinn und haben unter diesem Namen jüngst ihr gleichnamiges Debütalbum veröffentlicht. Acht sehr unterschiedliche Songs, acht Hits: widerständiger Anti-Schwanzrock (der Deifl ist eh ein Mann), böse und witzig, selbstbewusst und trotzig, wie man eben sein muss im Land der Schwarzblauen oder Schwarzgrünen (jedenfalls immer der Scheiß ÖVP).\nEva Reisinger, „Was geht, Österreich?“ (Kiepenheuer & Witsch, 2021)\nStefanie Sargnagel, „Dicht“ (Rowohlt, 2021)\nThomas Bernhard, „Holzfällen“ (Suhrkamp, 1984)\nJuliane Streich (Hsg.), „These Girls. Ein Streifzug durch die feministische Musikgeschichte“ (Ventil Verlag, 2019)\n1. Zinn / Diogenes\n2. Hannah Peel / Emergence In Nature\nFir Wave / My Own Pleasure …\n3. Zinn / Wiederholung\n4. Nina Hagen Band / Unbeschreiblich weiblich\nNina Hagen Band / CBS …\n5. Bosna / Hibernation\n- / Numavi Records …\n6. Kilo Kish / Bite Me\nRedux / Blacksmith Music …\n7. Ja, Panik / Apokalypse Or Revolution\n8. Zinn / Black Lake\n9. Augenwasser / Paid The Rent / Going Out\nSleepdancer / Bongo Joe …\n10. Nina Simone / Mood Indigo\nNina Simone / Polydor …\n11. Zinn / Shinkansen\n12. Shannon Lay / Rare To Wake\n- / Sub Pop Records …\n13. Mach-Hommy / Marie


Gemeinsame Forschung in der Mechanischen Fügetechnik : aif.de\n12/14/2017 Forschungsallianzen Home News\nAm 12. und 13. Dezember 2017 fand an der Technischen Universität Dresden in Kooperation mit der Professur für Fügetechnik und Montage des Instituts für Fertigungstechnik das 7. Gemeinschaftskolloquium „Forschung in der Mechanischen Fügetechnik“ statt. Bei der als AiF-Anwenderforum durchgeführten Veranstaltung haben Fachleute aus Forschung und Industrie die Möglichkeit, über zukünftige Entwicklungstendenzen und neue fügetechnische Lösungen zu diskutieren. Veranstalter des Kolloquiums sind die AiF-Forschungsvereinigungen Stahlanwendung (FOSTA), Schweißen und verwandte Verfahren des DVS und Europäische Forschungsgesellschaft für Blechverarbeitung (EFB).\nDie Professur Fügetechnik und Montage erforscht und entwickelt mit langjähriger Tradition Verfahren und Werkzeuge in den Bereichen Thermisches Fügen (Schweißen, Löten), Kleben, Umformtechnisches und Mechanisches Fügen (Schrauben, Pressen) sowie Hybridfügen und beschäftigt sich mit der ganzheitlichen Planung von Montage-, Handhabungs- und Fügeprozessen. Dabei werden die technologischen Fragestellungen sowohl im Bereich des Grundlagenwissens als auch in der industriellen Anwendung bearbeitet.\nDas Kolloquium behandelte in diesem Jahr insbesondere die Gebiete Leichtbau, Fügbarkeit neuer Werkstoffe sowie die Erfüllung höherer und komplexerer Funktionsanforderungen an die Fügeverbindungen. Ergebnisse aus einer Vielzahl von Forschungsprojekten der vorwettbewerblichen Industriellen Gemeinschaftsforschung (IGF), die im Innovationsnetzwerk der AiF und ihrer Forschungsvereinigungen organisiert wird, zeigten dabei die Fortschritte in der Verfahrensentwicklung und der Generierung neuer Eigenschaften. Mit der konsequenten naturwissenschaftlichen Durchdringung der Fügetechnik in diesen Projekten ergibt sich die Möglichkeit, die Werkstoffe besser auszunutzen und die Fügeverbindungen in Grenzbereichen einzusetzen. AiF-Hauptgeschäftsführer Dr. Thomas Kathöfer referierte im Rahmen der Veranstaltung über die „Entwicklung der Industrieforschung in der AiF“.


Player oder doch Gentlemen? – Steffi´s – Buchecke\nHier meine Rezi zu „Blurred Mind: Beim wievielten Date?“ von Zoe Dubois….\nAmanda Davis ist jung, hübsch und hat ihre Leidenschaft vom Schreiben zum Beruf gemacht. Als erfolgreiche Kinderbuchautorin lebt sie in einem der wunderschönen, pastellfarbenen Häuschen in Londons wohl romantischstem Stadtteil Notting Hill. Sie hat so ziemlich alles, was man sich mit Anfang dreißig wünschen kann … Wäre da nicht ihr unglückliches Händchen in Sachen Männer, welches Amanda in einen Winterblues der Extraklasse stürzt.\nMit der Hochzeit ihrer besten Freundin Poppy scheint es, als würde Amandas Pechsträhne jäh unterbrochen. Lernt sie dadurch nicht nur einen, sondern gleich zwei interessante Männer kennen, die unterschiedlicher nicht sein könnten.\nJung und verspielt versus mit beiden Beinen im Leben stehend,\nPlayer versus Gentleman,\nstechend blaue versus dunkelbraune Augen.\nZunächst sieht es ganz danach aus, als hätte Amanda die Qual der Wahl. Doch was geschieht, wenn das Sprichwort „Das Leben ist kein Wunschkonzert“ Gestalt annimmt, sich die Begebenheiten plötzlich dramatisch ändern und sie um ihre potenzielle neue Liebe mit allen erdenklichen Mitteln kämpfen muss? (By Zoe Dubois)\nMit „Blurred Mind: Beim wievielten Date?“ ist Zoe Dubois eine spritzig emotionale Geschichte gelungen, welche mich überzeugen konnte.\nAuch Amanda ist als Protagonistin authentisch und mit vielen Facetten dargestellt worden.\nWeiterhin besticht das Buch mit einem coolen Coverbild (ich liebe die Farben). Aber auch mit humorvollen sowie emotionalen Achterbahnfahrten.\n← Isabelle und Jason


www.ff-reindlmuehl.at - Lebensgefährliche Ignoranz\nLebensgefährlicher Zwischenfall bei SturmEinsatz\nZu einem lebensgefährlichen Zwischenfall kam es am Dienstag dem 31. März 2015 bei Einsatzarbeiten auf der Reindlmühl-Landesstrasse während des Sturmtiefs "Niklas". Unsere Wehr war verständigt worden weil ein Baum die Strasse vollständig blockierte.\nWährend zur Sicherung der Einsatzstelle talseitig das Tankfahrzeug quer über die Strasse aufgestellt wurde, positionierte sich bergseitig ein Lotse. Es stellte sich heraus dass der gerissene Stamm von einem sogenannten "Zwilling" stammte. Der noch stehende Teil war allerdings so geschwächt dass eine Fällung unumgänglich war.\nOffensichtlich dauerte dies einem Einheimischen zu lange und er erklärte dem Lotsen an der nur wenige Meter weiter liegenden Hofzufahrt umkehren zu wollen. Da dies keine Gefährdung ergeben hätte erlaubte der Lotse das angebliche Umkehrmanöver. Der Fahrer fuhr allerdings entgegen seiner Zusage weiter und kam so in den Fallradius des Baumes. Buchstäblich in letzter Sekunde gelang es doch noch den Fahrer durch Handzeichen zum Anhalten und zum sofortigen Zurücksetzen zu veranlassen. Nur wenige Sekunden später krachte der bereits angeschnittene Baum auf die Strasse.\nObwohl er als Ortsansässiger ohnehin erkannt wurde, forderte der Einsatzleiter den Lotsen auf vorsichtshalber das Kennzeichen zu notieren. Dies dürfte auch der Fahrer verstanden haben, denn bevor er wieder davonbrauste drohte er dem Lotsen - "Wenn ich eine Anzeige bekomme mach ich dich fertig!"\nDer Einsatzleiter versuchte anschliessend zwei Mal den Mann zu Hause zu erreichen um ihm die Gefahr seiner Wahnsinnsaktion zu erläutern bzw. ihn zu einer Entschuldigung beim Lotsen aufzufordern. Leider öffnete niemand die Tür.\nDie FF-Reindlmühl wird trotz seines Verhaltens und seiner Drohung gegenüber einem unserer Kameraden von einer Anzeige absehen. Zu Arroganz gesellt sich meist auch etwas Dummheit. Diese dürfte in seinem Fall wohl überwogen haben.


Der Präsident der Europäischen Zentralbank sagt, Krypto sei wertlos\nStartseite/Fx/Der Präsident der Europäischen Zentralbank sagt, Krypto sei wertlos\nKrypto News Deutschland24. Mai 2022\n6.983 1 Minute Lesezeit\nIn der niederländischen Talkshow „College Tour“ äußerte die Präsidentin der Europäischen Zentralbank, Christine Lagarde, ihre provokative Meinung, dass Kryptowährungen keinerlei Wert haben. „Meine bescheidene Einschätzung“, sagte sie, ist, dass sie „nichts wert“ sind.\nDie trennenden Worte\nDas Interview wurde am Sonntag ausgestrahlt, und laut Lagarde gibt es nichts in der Kryptowährung, um einen Sicherheitsanker zu schaffen und als Basiswert zu dienen. Sie sagte, dass diese digitalen Token keine Grundlage haben, was ein Risiko für jeden schafft, der in sie investiert. Der Bankpräsident ist besorgt, dass die Leute denken, dass die Kryptowährung sie belohnen wird, aber sie könnten am Ende alles verlieren, was sie investiert haben, und am Ende enttäuscht sein.\nLagarde forderte eine Regulierung der Kryptowährungsindustrie, um die Menschen vor einem Teil des Risikos zu schützen, das mit Investitionen in den Markt verbunden ist. Sie wies auf Fälle hin, in denen der Kryptomarkt zusammengebrochen ist und Menschen Millionen von Dollar an verlorenen Investitionen verursacht haben. Einer der Zuschauer in der Show erwähnte sogar den Verlust von über 7.000 Euro durch die Investition in Cardano.\nLagarde sagt, wenn es eine von der Zentralbank genehmigte und unterstützte digitale Währung gäbe, hätte sie kein Problem, dies zu garantieren. Der aktuelle Marktplatz für digitale Währungen bietet jedoch keine Garantien.\nDies ist nicht das erste Mal, dass Lagarde Bedenken hinsichtlich Kryptowährungen äußert, da sie in der Vergangenheit darüber gesprochen hat, wie sich digitale Währungen auf die Umwelt auswirken. Sie wird auch auf die Verwendung digitaler Währungen in Geldwäschesystemen und Steuerhinterziehung hingewiesen.\nHat sie einen Punkt?\nLagardes Kommentare kommen zu einer Zeit, in der der Kryptowährungsmarkt im Vergleich zu Anfang des Jahres rückläufig ist. Bitcoin hat im Vergleich zum November mehr als die Hälfte seines Gesamtwerts verloren. Das war, als Bitcoin ein Allzeithoch erreicht hatte, werden sich unsere Website-Besucher erinnern.\nViele Kryptowährungstoken laufen derzeit zu Raten, die weit unter dem Durchschnitt des letzten Jahres liegen, und der Markt hat Mühe, sich von dem jüngsten Crash zu erholen. Regierungsbeamte auf der ganzen Welt fordern immer wieder Vorschriften, und es ist nur eine Frage der Zeit, bis viele Regierungen damit beginnen.\neuropäischen Krypto Präsident sei wertlos Zentralbank\nWas bedeutet die US-FinCEN-Lizenz für Huobi?\nDie britische Regierung sucht nach einem öffentlichen Kommentar zur DeFi-Besteuerung


Bei den Georgsfrauen ist was geboten\nMaria Paulus im Vorstandsamt bestätigt\nEine Fülle an Veranstaltungen und Aktionen kirchlicher und weltlicher Art bot der Katholische Deutsche Frauenbund (KDFB) St. Georg seinen Mitgliedern im vergangenen Jahr. Das Engagement des Vorstandsgremiums animierte einen Großteil der Frauen, sich aktiv einzubringen. Das war das Ergebnis der Jahreshauptversammlung. Der Schwerpunkt lag auf der Neuwahl des Vorstands, bei der die bisherige Vorsitzende Maria Paulus in ihrem Amt bestätigt wurde.\nSchriftführerin Annemarie Winkler ließ das vergangenen Vereinsjahr Revue passieren: Im Frühjahr banden die Frauen 700 Palmbuschen. Als weiteren Höhepunkt wertete Annemarie Winkler die Ausrichtung des Weltgebetstags der Frauen für zehn Amberger Pfarreien zum Thema Philippinen. Dazu wurde ein ansprechender Gottesdienst gefeiert. Beim anschließenden Treffen gab es Köstlichkeiten aus der philippinischen Küche. Absolutes Top-Ereignis war für die Ambergerinnen das KDFB-Diözesantreffen auf dem Mariahilfberg. Rund 3000 Frauen hatten daran teilgenommen - "das war wirklich ein beeindruckendes Gemeinschaftserlebnis", sagte Winkler. Ein Vortrag zur christlichen Patientenverfügung und ein Besuch der Wanderausstellung über den heiligen Klaus von Flüe im Schloss Spindlhof gehörten zum Bildungsangebot der Georgsfrauen. Der Oktoberrosenkranz mit Glaubensgespräch, die Maiandacht, Elisabethfeier und Passionsandacht waren kirchliche Angebote, die auf gute Resonanz stießen. Adventliche Wanderung und Vilsplättenfahrt stießen ebenfalls auf ein großes Interesse.\nTrendy zeigten sich die Georgsfrauen mit einer im Pfarrsaal initiierten Modenschau mit Models aus den eigenen Reihen. Ihre soziale Ader präsentierten die Frauenbundfrauen mit der Weihnachtspäckchenaktion. Rund 50 Geschenke, dazu Gutscheine und Spenden in Höhe von 2150 Euro konnten an bedürftige Amberger Familien zu Weihnachten verteilt werden. Der Kassenbericht von Elisabeth Meyer zeigte, dass der Frauenbund St. Georg finanziell gut aufgestellt ist.\nDas Amt der Vorsitzenden bekleidet Maria Paulus, ihr steht als Stellvertreterin Elisabeth Meyer zur Seite. Als Schriftführerin fungiert Edeltraud Niklas, als Kassier Sabine Walter. Als Beisitzer wurden Maria Erb, Marianne Brumeißl, Annemarie Winkler und Roslinde Bachmann gewählt. Kassenrevisorinnen sind Sabine Feuerer und Bettina Waldmann.


Aus der Mannschaft: 1. Oster-Trainingslager 2019-1885 e.V.\nAus der Mannschaft: 1. Oster-Trainingslager 2019\nLetzte und erste Trainingstage vor und nach den Sommerferien\nTurnklub-Schwimmer. Stimmen aus der Mannschaft zum Traininglager vom 15.-19.04.2019 in Jüchen.\nVom 15.04.2019 bis zum 19.04.2019 hielten die Trainer Jürgen und Mathias das erste Oster-Trainingslager ab.\nMit 10 Teilnehmern war das initiale Lager gut besucht. Übernachtet wurde in Jüchen in der 3-Fach-Halle direkt neben dem Schwimmbad. Eine der Hallen wurde zur Unterkunft, Theorieraum und Kino umfunktioniert. Über 5 Tage wurden täglich 2 Schwimmeinheiten, 2 Landeinheiten und eine Theorieeinheit abgehalten. In der Theorie wurde jeweils eine Schwimmart besprochen und damit eine der Schwimmeinheiten vorbereitet. Die andere Schwimmeinheit galt ausschließlich der Grundlagenausdauer. Die Landeinheiten behandelten verschiedene Aspekte. So wurden in diesen z.B. Koordination, Kraft und Teambildung behandelt. Eine Gastdozentin der Uni Wuppertal führte den Teilnehmern korrektes Dehnen vor und hielt die Teilnehmer fleißig zum mitmachen an. Die Abendstunden wurden mit Spielen oder Filmvorführungen abgerundet. Besonders das Spiel “Werwölfe” wurde hier zum Dauerbrenner und wird fest für das nächste Lager eingeplant.\nWie immer wenn man etwas zum ersten Mal macht, fiel den Trainern auch die ein oder andere zeitlich ungünstige Terminfolge auf. Mit der gewonnenen Erfahrung und dem Feedback der Teilnehmer werden wir uns hier definitiv bessern.\nTeilnehmer des Oster-Trainingslager 2019 in Jüchen.\nWie schon so oft, hier direkte Rückmeldungen von den Teilnehmern :\nDas Trainingslager war sehr schön! Trotz der anstregenden Trainingseinheiten hat es doch sehr viel Spaß zusammen mit den anderen Teilnehmern gemacht. Besonders haben mir die Abende gefallen, an denen wir Fotos gemacht und einen Film geschaut haben. Spannend waren auch die gesunden Snacks. Manchmal war es eine große Überwindung diese zu probieren.\nUnd nun möchte ich mich auch nochmal herzlich bei unseren Trainern bedanken. Es ist nicht selbstverständlich die Zeit zu opfern um mit uns zu trainieren.\nIch fand das Trainingslager sehr schön, da sich die Trainer so viel Mühe gegeben haben und mit uns jeden Tag Trainingseinheiten im Wasser und an Land, Theorieeinheiten und Spiele gespielt haben. Wir wurden immer um halb sieben mit Musik geweckt.\nGefallen haben mir besonders die Film und Spielabende. Nicht so gut fand ich, dass wir wenig Freizeit hatten und unsere Handys nicht benutzen durften. Andererseits hat man dadurch mehr mit der Gruppe gemacht und sind dadurch fester zusammen gewachsen.\nDas Lager war eigentlich ganz nett. Wenn ich ehrlich bin hat uns am Anfang der Teamzusammenhalt gefehlt, da viele in den Freizeiten am Handy saßen. Im Nachhinein aber als die Handys abgenommen wurden konnten wir in den Freizeiten gar nicht aufhören Spiele zu spielen. Das Training an sich war manchmal schon echt anstrengend aber es war kein Weltuntergang. Zu der Ernährungsumstellung musste man sich auch erstmal anpassen.\nDies war meine erste Reise alleine ohne meine Eltern. Trotz der Sorge meiner Eltern konnte ich dem Training gut folgen und habe darüber die Zeit vergessen. Wir hatten von Anfang an einen geplanten Ablauf mit Wasser und Landeinheiten. Die Trainer freuten sich sehr, mit uns Wissen und Erfahrung zu teilen. Ich kann das nächste Trainingslager kaum erwarten.\nIch fand das Trainingslager super!Schade fand ich , dass wir so wenig draußen waren. Das Autoschieben fand ich sehr lustig. Außerdem war es nicht so gut, dass wir nach dem Essen meistens direkt Wasser- oder Landeinheit hatten. Dafür das ihr das zum ersten mal gemacht habt war es sehr schön. Ich finde es gut ,dass ich mich im Brust so doll verbessert habe.\nDas Trainingslager war zwar anstrengend aber auch sehr lustig und schön. Es war ja mal was neues das wir unter schwimmern in einem Raum übernachten! Sehr gut haben mir die gemeinsamen Spieleabende gefallen! Wenn die Trainer auch mitgespielt haben war es meistens noch lustiger! Das Training war auch nicht zu anstrengend also hat es manchmal auch viel Spaß gemacht. Was ich nich so gut fand war die zeitliche Aufteilund(Handy, Freiteit) da sie meiner Meinung nach zu kurz war! Wir konnten ja auch mal ein paar Snacks OHNE Erdnussbutter machen da viele (inklusive mir) die nich mögen! Ein paar Süßigkeiten müssten doch erlaubt sein vor allem Nutella da ich diese zum Leben brauche. Außerdem haben wir ohne Nutella ja auch keine Kraft für Ausdauertraining und verrecken anschließend dort!!!!!!\ninsgesamt fand ich es aber doch sehr gut und würde es auch nochmal machen\nWas ich gut fand: ausgeglichenes Training, gesundes Essen und tolle Ernährungstipps, dass ich meine Ausdauer verbessert habe, ich hätte mir weniger aber dafür längere Freizeit gewünscht, ich hatte total Spaß am Werwolf spielen, ich habe viel in den Theoriestunden gelernt. Was ich nicht so gut fand: dass es unnötige Streitereien gab, dass es direkt nach dem Essen Trainingseinheiten gab, ich hätte mich mehr über positive Motivation gefreut\nMeine Einstellung zum Trainingslager:\n-Es gab viele und gute Ideen\n-Viel Team-building man konnte mehr über die anderen Schwimmer erfahren\n-Es wurde erkannt wann es uns zu anstrengend wurde und das Training wurde dementsprechend angepasst\n-Viel über Ernährung\n-Viel über Video Analyse und Theorie\nMan hätte evtl. mehr Freizeit einbauen können und länger ausschlafen lassen können!!!!!!\nAls erstes finde ich sollte man ein großes Lob aussprechen denn ich finde man hat gemerkt wie viel Mühe sich Mathias & Jürgen gemacht haben. Sie haben sich extra so viel Zeit für uns genommen. Es war nicht immer einfach und sie hatten es oft mit Stress zu tun gehabt. Es ist nicht alles nach Plan gelaufen, doch ist am Ende immer alles gut gegangen. Trotz des harten Trainings hat es viel Spaß gemacht. Wir sind zu einem sehr guten Team zusammengewachsen. Es war sehr abwechslungsreich. Dadurch dass wir uns z.B. fast selbst um unser Essen kümmern mussten sind wir glaube ich auch ein bisschen selbstständiger geworden. Doch insgesamt hat mir und ich glaube auch den anderen das Trainingslager sehr viel Spaß gemacht. Fürs nächste Mal alles genau so machen, bis auf die Dehnübungen mit der Turnerin.\nAn dieser Stelle noch mal Danke an den TV Jüchen und die Stadt Jüchen für die Möglichkeit dieses Trainingslager der Grevenbroicher Turnklub-Schwimmer abzuhalten.


Großes Interesse an gebrauchten Blockheizkraftwerken und dem BHKW-Gebrauchtmarkt\nDas Interesse an gebrauchten BHKW-Anlagen ist groß. Das BHKW-Infozentrum bietet seit 8 Jahren eine Internetplattform für gebrauchte KWK-Anlagen an. Englischsprachige Webseite ermöglicht internationale Vertriebsmöglichkeit gebrauchter KWK-Anlagen.\nSeit acht Jahren bietet das BHKW-Infozentrum den Betreibern von KWK-Anlagen die Möglichkeit, ihre gebrauchten Blockheizkraftwerke (BHKW) auf einer Internetseite einer möglichst großen Anzahl potentieller Kunden anzubieten.\nInzwischen ist der BHKW-Gebrauchtmarkt mit einem eigenen Login-Bereich und einer datenbankbasierenden Programmierung realisiert worden. Die Verkäufer der gebrauchten BHKW-Anlagen können jederzeit die Daten ihrer Anzeige verändern, zusätzliche Bilder hochladen oder auch Anpassungen am Preis vornehmen.\nSeit zwei Jahren werden die BHKW-Gebrauchtmarkt-Anzeigen nicht nur auf der deutschsprachigen Seite sondern auch auf zwei englischsprachigen Internetseitenveröffentlicht. Dies ermöglicht einen internationalen Vertrieb der gebrauchten KWK-Anlagen.\nPro Jahr werden zwischen 60 und 80 gebrauchte KWK-Anlagen auf dem BHKW-Gebrauchtmarkt angeboten. Die Kosten für einen Anzeige auf dem BHKW-Gebrauchtmarkt liegen zwischen 40,- Euro für ein Mini-BHKW und 120,- Euro für eine KWK-Anlage im Megawatt-Bereich. Provisionszahlungen fallen keine an.\nQuelle: BHKW-Infozentrum | Autor: Markus Gailfuß | Bild: BHKW-Infozentrum


Meine Stärken, die Finanzen\nFinanzen\tadmin_czisch\t2018-04-16T10:47:19+02:00\nZUKUNFT GESTALTEN MIT SOLIDEN FINANZEN\nAlle Projekte der letzten Jahre wie die ratiopharm arena oder die Bildungsoffensive mit 150 Mio. Euro sind bezahlt. Wir haben die Schulden halbiert. Genauso müssen künftige Projekte finanziert werden können. Geplant wird nur das, was finan-\nziell machbar ist. Als Erster Bürgermeister habe ich in den vergangenen Jahren diese Projekte maßgeblich in allen Fragen mit verantwortet. Mit der Erfahrung aus 21 Jahren kommunaler Verantwortung in allen Facetten weiß ich solide zu wirtschaften. Mein Ziel: angemessene Gebühren, moderate Steuern und keine neuen Schulden, eine bürgernahe und leistungsfähige Stadtverwaltung.\nMEINE STÄRKEN – DIE FINANZEN\nUlm ist eine der wirtschaftsstärksten Städte Deutschlands. Wir haben erfolgreiche Unternehmen, die der Stadt hohe Gewerbesteuereinnahmen bringen. Die vielen Beschäftigten tragen mit ihrer Einkommenssteuer ebenso dazu bei, dass Ulm finanziell gut dasteht. Als Finanzbürgermeister habe ich zu dieser guten Bilanz einen wesentlichen Beitrag geleistet: Als Geschäftsführer bin ich u.a. für die Donauaktivitäten, das Donaufest, die Parkbetriebe sowie die ratiopharm arena verantwortlich. Derzeit steuere ich die Großprojekte Sedelhöfe, Straßenbahnlinie 2, den Citybahnhof und die Tiefgarage am Bahnhof.\nDiese Projekte sind nicht nur ein finanzieller Kraftakt, sie erfordern neben hohem Sachverstand und Sensibilität für die Belange aller direkt daran Beteiligten auch einen offenen und transparenten Umgang mit der Bürgerschaft. Die Stadt hat solide gewirtschaftet. Alle Investitionen der letzten Jahre sind ohne neue Schulden bezahlt. Die Sparbücher der Stadt verschaffen uns Sicherheit. Und das alles bei stabilen und maßvollen kommunalen Gebühren und Steuern. Mein Markenzeichen ist eine schwäbisch solide Finanzpolitik. Darauf können sich alle Ulmer Bürgerinnen und Bürger weiterhin verlassen.\nZukunftsdialog und digitale Stadt