Panikattacken - Angst aus heiterem Himmel\nIn der U-Bahn, beim Einkaufen, zu Hause vor dem Fernseher  eine Panikattacke kann einen überall erwischen. Oft werden die Symptome falsch gedeutet.\nSie kommt ganz plötzlich: die Panik. Herzrasen, Schweißausbrüche, Zittern und Erstickungsgefühl überfallen einen wie aus heiterem Himmel. Man hat das Gefühl, die Kontrolle zu verlieren und keinen Ausweg zu haben.\nPanikattacken können sich sehr unterschiedlich äußern. Neben Angstgefühlen treten auch körperliche Symptome auf. Gerade diese körperlichen Anzeichen, die bis zu dem Gefühl gehen können, zu sterben, führen oft zu falschen Interpretationen. Die Panikattacke wird anfangs nicht als solche erkannt, der oder die Betroffene sucht Hilfe bei einem Arzt.\nOft sind die Patienten davon überzeugt, an einer lebensbedrohlichen Krankheit, etwa einem Herzproblem, zu leiden, auch wenn alle Befunde das Gegenteil besagen. Das macht die Symptome wiederum unerklärlich und noch Furcht einflößender.\nDoch auch, wenn die Panikattacken erkannt werden, bleibt da die „Angst vor der Angst“. „Was ist wenn ich unter vielen anderen Menschen eine Panikattacke bekomme? Sie werden mich hänseln und fertig machen und ich kann mich gar nicht mehr richtig aufs Lernen konzentrieren“, schreibt eine Betroffene über die Angst, im Fahrschulkurs eine Attacke zu bekommen.\nEs ist ein Teufelskreis: Die Angst, eine Panikattacke zu erleiden, führt genau dazu. Dabei wird die Attacke von den Betroffenen oft sehr viel stärker wahrgenommen, als sie tatsächlich ist, wie Untersuchungen mit tragbaren EKG-Messern ergaben.\nKommt die Panik immer und immer wieder, spricht man von einer Panikstörung. Dabei treten die Attacken unabhängig von der Umwelt auf, das heißt, auch wenn keine objektiv bedrohliche Situation besteht.\nEtwa drei Prozent der Bevölkerung leiden unter einer Panikstörung, 20 bis 25 Prozent unter Angststörungen, die nicht unbedingt akute Panikattacken beinhalten. Die Gründe für die Panik sind sehr unterschiedlich, sehr oft sind Stress und Überlastung Auslöser. Der ersten Panikattacke geht in vielen Fällen ein schwerer Verlust voraus, etwa der plötzliche Tod eines Angehörigen.\nPanikstörungen können mit Hilfe von Psychotherapie behandelt werden, aber auch der Betroffene selbst kann zur Verbesserung der Situation beitragen, etwa durch bestimmte Atemtechniken. In bestimmten Fällen können vom Psychiater verordnete Medikamente hilfreich sein. Besonders Beruhigungsmittel kommen bei Panikattacken zum Einsatz, aber auch Antidepressiva.\nEin Betroffener, der Medikamente nimmt, schreibt: „Im Großen und Ganzen geht es mir gut, bis auf wenige Tage, speziell jetzt in der dunklen Zeit, ist mein Leben immer lebenswert.“


Selbstbewusstsein aber wiie? (Pubertaet, Hässlichkeit)\nSelbstbewusstsein aber wiie? Hallo ich bin w/13 und habe einfach kein selvstbewusstsein. Ich finde mich selbst einfach nicht schön kleine Augen große Nase hohe Stirn ich selbst bin allerdings sehr klein und finde das auch nicht schön. Ich traue mich nicht selfies hochzuladen oder etwas auszumachen weil ich einfach zu hässlich bin wie schaffe Selbstbewusstsein aufzubauen und gibt es schminktricks für mein Gesicht außer konturieren und Wimpern Tuschen. Und einen Pony möchte ich mir auch Nicht schneiden habe aber eine wirklich seehr hohe Stirn ich bin dankbar das ich gesund bin aber ich möchte es für mich ... komplette Frage anzeigen 4 Antworten\nvon linasoph, 26.12.2015 28\nEs tut mir leid aber eine hohe Stirn kannst du nunmal am besten mit einem Pony verstecken... und die Wimpern zu tuschen ist auch am besten um die Augen größer wirken zu lassen... dazu leichten weißen kajal... das versteckt deine Markel nicht nur , sondern sieht auch sehr schön aus.Wenn du das wirklich nicht willst, musst du lernen damit klarzukommen, denn kein Mensch ist Markellos... denk' dir dass es im Grunde genommen egal ist wie du aussiehst, was zählt ist dein Charakter!\n26.12.2015 Unter Menschen die ich gut kenne wie Familienbild Freunde, dienlich lange kenne werd ich als nett und lustig bezeichnet aber ich bin so schüchtern das ich keine neuen Freunde kennenlerne deshalb denken alle das ich sehr langweilignodee so bin und ich denke wenn ich mich hübscher finde werde ich slebstvewusster Kommentar von\n27.12.2015 Dein Aussehen stärkt dein Selbstbewusstsein nicht... das einzige was dein Selbstbewusstsein stärken kann, ist wenn du dich wohlfühlst und an dich selber glaubst! Du hast mit sicherheit eine nette Persöhnlichkeit und ich bin mir sicher dass man mit dir sehr gut Freunschaft schließen kann, wenn du ein bisschen offener bist... zeig dies den anderen dann läuft es mit Sicherheit bald besser :) \nvon ElemSari, 26.12.2015 17\nWeist du mach selfies einfach weil jeder mensch auf dieser welt ist hübsch wer achtet schon auf ausehen charakter ist das was wichtig ist 💕💕💕\nvon DerStift100, 12.01.2016 11\nSo erstmal bist du noch sehr jung! 13 - Pubertät, in dieser Zeit sucht man nur nach Makeln und diese findet man dann auch irgendwann. Dann kommt bestimmt auch noch viel Kritik. Ich weiß es ist sehr schwer , aber da muss man jetzt durch ;) Und lass dir nichts von anderen sagen. Niemand ist perfekt! Soo - jetzt zu der Stirn -> guck dir doch paar YouTube Videos an , da gibt es ganz viel. Die kleinen Augen kann man auch größer schminken mit Lidschatten und deine Nase kannst du auch konturieren :) Übertreib es aber nicht also Viel Erfolg!\nvon AiSalvatore, 26.12.2015 24\nAkzeptier das was du nicht ändern kannst und änder das was dich stört. Selbstbewusstsein bedeutet einfach nur, dass du dir deiner selbst bewusst bist. Und eine fremde Person kann dir kein Selbstvertrauen oder Selbstwertgefühl schenken. Außerdem hat das alles nicht nur mit dem Aussehen zutun.\nIch zweifel viel zu oft an mir ich denke ich bin zu dick ( weiblich, 15 jahre, 178 m ,70 kg) und meine freundin 2 cm kleiner als ich wiegt nur 60 kg und letztetns hab ich zu ihr gesagt: in dem shirt sieht man voll meinen speckbauch und daraufhin meinte sie: ein paar kilos weniger könnten dir nicht schaden udn nun ist meine zweifel bestätigt worden! ich bin auch nicht die hübscheste und habe noch nie einen freund gehabt ! was soll ich tun und sagt nicht : doofe freundin!\nWeitere Fragen mit Antworten Hässlichkeit + Selbstbewusstsein Pubertaet Selbstbewusstsein Hässlichkeit Deine Vorteile bei gutefrage.net:\nAlso ich bin weiblich, 16 Jahre und hatte/hab hab so voll viele Pickel und ich hab sie immer ausgedrückt und jetzt sind immer noch so hässliche rote Narben von Pickeln in meinen Face. Des regt voll auf was kann man da machen. Ich muss sogar wenn ich kurz eine rauchen gehe nachts, tonnenweise Make up ins Face schmieren. Sonst kann ich mich nicht in der Öffentlichkeit blicken lassen. Was kann man da machen??? Und jetzt bekomm ich manchmal immer noch Pickel obwohl ich ja schon eigentlich nicht mehr in der Pubertät bin. Aber diese hässlichen Narben gehen nicht weg :(


Endlich war es wieder soweit. Endlich ging es am vergangenen Donnerstag wieder auf die Rennstrecke zum nächsten Lauf des Dacia Logan Cups. Ich freute mich wieder sehr, meine Kolleginnen Janine Pessl und Laura Luft wieder zu sehen. Natürlich freute ich mich auch wieder auf das...\nMomentan steht bei mir leider wieder eine kleine Zwangspause an. Weder im Dacia Logan Cup noch in der RCN fand in der Zwischenzeit ein Lauf statt. Und in dieser Pause hat sich mal wieder eins gezeigt: Erstens kommt es anders und zweitens als man denkt. Eigentlich sollte ich ja...\nDas Privatteam LifeCarRacing wurde im August 2015 von Thomas Leyherr gegründet. Er ist Inhaber von Holz & Dach in Dillingen/Saar und fährt in diesem Jahr seine vierte Saison in der VLN. 2015 nahm er das erste mal an dem 24h Rennen am Nürburgring teil. Das aktuelle Auto, den...\nBevor wir uns versehen und großartig nachdenken konnten, ging es also los in das erste RCN-Rennen. Vom Vorstart-Bereich aus losgefahren wurden wir alle auf die Start-und-Ziel Gerade gelotst. Wir mit 195 anderen Fahrzeugen. Aufgereiht in drei Reihen wurden wir in eine...\nBislang war Rennfahrerin und Kolumnistin Eleen Kleemann in Oschersleben unterwegs und hat die Strecke nicht nur kennengelernt, sondern dort auch Erfolge gefeiert und sich dort richtig „eingegroovt“. Jetzt geht es aber ab auf die Nordschleife – eine neue Strecke, eine...\n…the same procedure… Endlich war es wieder soweit – der erste Lauf der Saison stand vor der Tür. Das Pfister Racing Team hat ein Ladies Team im Dacia Logan Cup auf die Beine gestellt und ich war ein Teil davon. Ein reinrassiges Frauenteam stellt ja schon eine kleine Besonderheit...


Komfortable Block-Ferienhäuser und Ferienwohnungen in unmittelbarer Strandnähe Dzwirzyno\nUrlaub Polen Polnische Ostsee Dzwirzyno Ferienhäuser / Ferienwohnungen\nHaus Typ-A nur 120m vom Strand entfernt, 91qm, für 6-8 Personen vorgesehen. Im EG befindet sich ein Salon mit Küche, Bad und einer Terrasse. Im OG befinden sich zwei Schlafzimmer.\nHaus Typ-A, im Salon befindet sich eine Eckcouch (Schlafmöglichkeit f. 2 Pers.) und 2-Sessel, ein Tisch und 6-Stühle, 2-Hocker, geschlossener Kamin und eine Garderobe\nHaus Typ-A, offene Küche, Elektroherd, Kühlschrank, Gefrierschrank, Toaster, Kaffeemaschine, Wasserkocher, Mikrowelle, Spüllmaschine, Backofen, Geschirr für 8-Pers., Tisch und 6-Stühle.\nHaus Typ-A, Die Ferienanlage liegt in wunderschöner, ruhiger Lage in einem kleinen Kiefernwald nur 120m vom Strand entfernt. Das Gelände ist komplett umzäunt, ein kleiner Spielplatz und ein kostenloser Parkplatz für zwei Autos steht Ihnen direkt vor dem Haus zur Verfügung.\nHaus Typ-A, eins vom zwei Schlafzimmern die sich im Obrgeschoss befinden, ein Doppelbett + zwei Einzelbetten, Nachtschränksche und ein eingebauter Kleiderschrank\nHaus Typ-A, eins vom zwei Schlafzimmern die sich im Obrgeschoss befinden mit einem Ehebett und zwei Einzelbetten, Nachtschränksche, einer Komode und einem eingebauten Kleiderschrank.\nHaus Typ A - nur 120m vom Strand entfernt, 91qm, für 6-8 Personen vorgesehen. Im EG befindet sich ein Salon mit Küche, Bad und einer Terrasse. Im OG befinden sich zwei Schlafzimmer\nHaus Typ-A, das Badezimmer ist mit Dusche, WC und 2- Waschbecken ausgestattet\nHaus Typ-A, im Salon befindet sich eine Eckcouch (Schlafmöglichkeit f. 2-Pers.) und 2-Sessel.\nHaus Typ C, Komfortables Ferienhaus mit vier Wohneinheiten, wobei jede Einheit 64qm gross ist, einen getrennten Eingang hat und für 6-8 Personen vorgesehen ist. Im Erdgeschoss einer Einheit befindet sich ein Flur, ein Badezimmer, ein Tageszimmer mit Küche, ein Kamin und eine Terrasse. Im Obergeschoss befinden sich zwei Schlafzimmer Die Ferienanlage ist ruhig gelegen auf einem weitläufigen Grundstück nur 300m vom Strand entfernt. Das Gelände ist komplett umzäunt.\nHaus Typ-C, die Ferienanlage ist ruhig gelegen auf einem weitläufigen Grundstück nur 300m vom Strand entfernt und verfügt über drei Spielplätze.\nHaus Typ-C, im EG. befindet sich ein Salon mit Kamin, Küche, Bad, Flur und Terrasse. Im OG. befinden sich zwei Schlafzimmer.\nHaus Typ C - die Küche ist komplett ausgestatett: Elektroherd, Kühlschrank, Toaster, Kaffeemaschine, Wasserkocher, Mikrowelle, ausreichend Geschirr\nHaus Typ-C, das grosse Schlafzimmer mit einem Ehebett, Kleiderschrank, Komode, Nachtschränkchen und einem Schlafsofa fur 2-Personen.\nHaus Typ-C, das kleine Schlafzimmer mit zwei Einzelbetten, Komode und Nachtschränkchen.\nHaus Typ-C der Salon mit Kamin.\nHaus Typ-C, das Badezimmer ist mit Dusche, WC und einem Waschbecken ausgestattet\nAchtung. Panoramabild, der Raum ist in Wirklichkeit rechteckig. Haus Typ-C, im EG. befindet sich ein Salon mit Kamin, Küche, Bad, Flur und Terrasse. Im OG. befinden sich zwei Schlafzimmer.\nDoppelhaushälfte Typ M-1, Partere Bungalow 300m vom Strand entfernt, 39qm grosse ist für 2-4 Personen vorgesehen und verfügt über zwei Zimmer, Küche, Bad und Terrasse.\nDas Schlafzimmer - Doppelhaushälfte Typ M-1,39qm gross ist für 2-4 Personen vorgesehen, 300m zum Strand.\nDzwirzyno Lage von Dzwirzyno\nKomfortables freistehendes Blockhaus nur 120m vom Strand entfernt für 6-8 Personen vorgesehen. Im Erdgeschoss befindet sich ein Salon mit Küche, Bad und einer Terrasse. Im Obergeschoss befinden sich zwei Schlafzimmer. Küche: Elektroherd, Kühlschrank, Kaffemaschine, Toaster, Wasserkocher, Mikrowelle, ausreichend Geschirr ( Haus Typ B Spülmaschine)\nTerasse - mit Gartenmöbel und Liegestühlen für den Strand.\nHaus Typ C (64 qm) 6-8 Schlafmöglichkeiten 300m vom Strand\nKomfortables Ferienhaus mit vier Wohneinheiten, wobei jede Einheit 64qm gross ist, einen getrennten Eingang hat und für 6-8 Personen vorgesehen ist. Im Erdgeschoss einer Einheit befindet sich ein Flur, ein Badezimmer, ein Tageszimmer mit Küche, ein Kamin und eine Terrasse mit Gartenmöbel und Liegestühlen. Im Obergeschoss befinden sich zwei Schlafzimmer (ein kleines mit zwei Einzelbetten und ein grosses mit einem Ehebett und Schlafsofa für 2-Personen).\nHaus Typ M-1 (39 qm) 4 Schlafmöglichkeiten 300m vom Strand\nDie Doppelhaushälfte ist für vier Personen vorgesehen und verfügt über ein Salon mit ausziehb. Eckcouch und einem Kamin, einen Schlefzimmer mit zwei Einzelbetten, ein Bad und eine Terasse mit Gartenmöbel und Liegestühlen für den Strand..\nKüche: Elektroherd, Kühlschrank, Kaffemaschine, Toaster, Wasserkocher, Mikrowelle, ausreichend Geschirr\nHaus Typ M-2 (56 qm) 6-7 Schlafmöglichkeiten 300m vom Strand\nDie Doppelhaushälfte ist für 6-7 Personen vorgesehen und verfügt über ein Salon mit ausziehb. Eckcouch und einem Kamin, zwei Schlefzimmer ( einz mit einem Ehebett und einz mit einem Ehebett und einem Einzelbett), ein Bad und eine Terasse mit Gartenmöbel und Liegestühlen für den Strand.. Küche: Elektroherd, Kühlschrank, Kaffemaschine, Toaster, Wasserkocher, Mikrowelle, ausreichend Geschirr\nGerne emfangen wir auch die Tiere unserer Gäste. Ob Zei- oder Vierbeiner, bei uns sind alle Wilkommen. Natürlich haben wir auch alergikerfreundliche Häuser ohne Tiere.\nZur jeder Jahreszeit einfach nur schön\nNicht nur im Sommer, auch im Winter lohnt sich ein Besuch bei uns. Wer es ruhig, beschaulich und gemütlich mag, der wir bei uns auf seine Kosten kommen.\nDzwirzyno ist ein Ferienort, reizvoll an dem See Resko im westlichen Ostseeküstengebiet gelegen, ca. 300 km von Berlin entfernt.\nDer schöne Strand und das Mikroklima mit frischer, jodreicher Meeresluft und starker Besonnung bilden für Naturinhalationen ausgezeichnete Bedingungen.\nIn der ca. 150 m von den Häusern entfernten Haupteinkaufstrasse stehen Ihnen zahlreiche Gartenlokale, Restaurants, Cafes, Geschäfte und Apotheke zur Verfügung.\nDzwirzyno, ursprünglich ein Fischerort, hat sich mit der Zeit zum beliebten Erholungszentrum mit vielen Ferienanlagen entwickelt.\nDer Ort liegt nur ca. 12 km von Kolberg, einer der ältesten Städte Polens entfernt. Die Anfänge der Stadt mit fast 50.000 Einwohnern reichen bis in das 9. Jahrhundert zurück.\nNur 300 km von Berlin entfernt, in der Vergangenheit oft "Badewanne von Berlin" genannt, gehört Kolberg mit dem von ca. 12 km entfernten Dzwirzyno zu den bekanntsten Kurorten der Pommerischen Küste.\nUnsere Ferienanlage ist komlett umzäunt und zwei Parkplätze stehen Ihnen direkt am Haus zur Verfügung. Ein Spielplatz mit Schaukel und Sandkasten ist für unsere kleinen Gäste vorhanden.\nVom Berliner Ring (A10) auf die A11 Richtung Prenzlau (Stettin) direkt zum Grenzübergang Pomellen (Kolbaskowo). E 28 Richtung Gdansk (Danzig) bis zur Kreuzung Kolobrzeg-Swidwin. Hier links ab Richtung Kolobrzeg auf die Landstrasse 162. Nach ca. 20 km abbiegen biegen Sie in die Landstrasse 103 Richtung Kolobrzeg. In Kolobrzeg über den Kreisverkehr Richtung Dzwirzyno. Detaillierte Beschreibung bei Buchung.\n76-200 Siemianice, Polen\nTelefonnummer: Telefon: 0049 (0)228 - 54875000\nAnsprechpartner: Malgorzata Szczupakowska\nz.Hd. Malgorzata Szczupakowska\nFerienanlage in Polen Ferienhaus in Polen Ferienwohnung in Polen\nMalgorzata Szczupakowska, naturana.info (at) gmail.com, Sloneczna 2, 76-200 Siemianice, Polen, Malgorzata Szczupakowska, Tel. 0049 (0)228 - 54875000


Herzton – Biologie\nHerzspitzenstoß Herzskelett Herzohr Herzogin Elsa\nHerztragender Frauenschuh Herzwurmerkrankung Herzwurzelsystem Herzzentrum\nAls Herztöne bezeichnet man die während der Herzaktion entstehenden hörbaren Schwingungen (15-400 Hz), die auf die Brustkorbwand übertragen werden. Mit aufgelegtem Ohr oder dem Stethoskop sind zwei der vier Herztöne wahrnehmbar (Auskultation, z.B. am Erbschen Punkt).\nDer 1. Herzton ist dumpf und dauert 0,14 s. Er kommt dadurch zustande, dass sich die Kammermuskulatur beim Schluss der Atrioventrikularklappen (Klappen zwischen Vorhof und Kammer) um das inkompressible Blut kontrahiert („Muskelanspannungston“). Er ist über der Herzspitze am besten zu hören. Die frühere Definition des 1. Herztones als „Schluss der Atrioventrikularklappen“ ließ sich physiologisch nicht halten. Am normalen Herzen ist der Schluss oder das Öffnen von Atrioventrikularklappen selbst nicht hörbar.\nUm bei absolut arrhythmischen Patienten den ersten vom zweiten Herzton unterscheiden zu können, kann man beim Auskultieren gleichzeitig den Puls (beispielsweise der Arteria radialis = Handgelenkspuls) fühlen. Der Herzton, den man simultan mit dem Fühlen des Pulses hört, ist der erste Herzton.\nPhysiologische (normale) Herztöne\nDer 3. und 4. Herzton sind nur bei Kindern und Jugendlichen bis zu einem gewissen Grad physiologisch, bei älteren Patienten sind sie immer als pathologisch anzusehen. Der 3. Herzton kommt durch das Auftreffen des Blutstrahls auf die steife Wand der (insuffizienten) Herzkammer zustande; das Vorhandensein eines 3. Herztons hat prognostische Bedeutung bei der Herzinsuffizienz und beim akuten Herzinfarkt. Der 4. Herzton entsteht durch die verstärkte Vorhofkontraktion bei erschwerter Ventrikelfüllung. Sind 3. und 4. Herzton gleichzeitig vorhanden, kann bei schnellem Herzschlag (Tachykardie) ein „Summationsgalopp“ entstehen.\nDer Mitralöffnungston (MÖT) ist eventuell in der frühen Diastole 0,08–0,1 s nach dem 2. Herzton bei Patienten mit Verengung der Mitralklappe (Mitralstenose) zu hören. Ihm schließt sich meist das typische „tieffrequente diastolische Rumpeln“ an.\nPathologische (krankhafte) Herzgeräusche\nKommen zu den Herztönen auch Geräusche hinzu, weisen diese im Gegensatz zu den Herztönen meist auf pathologische (krankhafte) Veränderungen der Herzklappen hin.\nSo ist zum Beispiel ein Herzgeräusch während der Systole (der Arbeitsphase des Herzens) meistens auf eine Stenose (Verengung) der Taschenklappen oder eine Insuffizienz (Undichtigkeit) der Segelklappen zurückzuführen, ein diastolisches Geräusch (während der Ruhephase des Herzens) dagegen meist auf undichte Taschenklappen oder verengte Segelklappen. Zum Abhören der normalen und pathologischen Herztöne und Herzgeräusche wird ein Stethoskop benutzt. Dabei ist zu beachten, dass die pathologischen Herztöne, also 3. und 4. Herzton, tieffrequent sind und daher meist nur mit dem sogenannten Trichter des Stethoskops, nicht aber mit der Membran zu hören sind.\nHerzgeräusche und Herztöne zum Ansehen und Anhören (auf http://www.heilpraktikeraubildung24.de)\nAbgerufen von „https://www.biologie-seite.de/bio_Wiki/index.php?title=Herzton&oldid=111031871“\nDer Text dieser Seite basiert auf dem Artikel Herzton aus der freien Enzyklopädie Wikipedia und ist unter der Lizenz „Creative Commons Attribution/Share Alike“ verfügbar. Die Liste der Autoren ist in der Wikipedia unter dieser Seite verfügbar, der Artikel kann hier bearbeitet werden. Informationen zu den Urhebern und zum Lizenzstatus eingebundener Mediendateien (etwa Bilder oder Videos) können im Regelfall durch Anklicken dieser abgerufen werden.


Malen nach zahlen - Sonnenaufgang am Strand kaufen\nMalen nach Zahlen - Sonnenaufgang am Strand\nSuchst Du nach einer Möglichkeit, dich kreativ zu entspannen? Hast Du Lust auf ein einzigartiges Abenteuer, zu dem du auch deine Liebsten einladen kannst? Und gleichzeitig deine Kreativität erwecken und sich wie ein echter Künstler fühlen? Nichts einfacher! Entdecke unser neuestes Hit für Hobbyzeit - Malen nach Zahlen. Ein buntes Muster zum Bemalen "Sonnenaufgang am Strand" Malen nach Zahlen ist eine ungewöhnliche Idee für die Freizeitgestaltung. Malen nach Zahlen "Sonnenaufgang am Strand" ist eine Aktivität für Menschen in jedem Alter. Perfekt für Hobby-Maler und perfekte Wanddekoration.\nHochwertige Vliesleinwand auf Holzspannrahmen (100% Fichte) aufgespannt, profesionelle Malpinsel und qualitative Acrylfarben in Einzeltöpfchen. Dein Bild wird zu einem echten Kunstwerk.\nMehr als 400 verschiedene Farbtöne - von unseren Künstlern genau für Dich komponiert. Kein Farbmischen erforderlich! Deutliche Felderkonturen, perfekt lesbare Zahlen und entsprechend ausgewählte Acrylfarben garantieren beste Bildwiedergabe. Wähle die entsprechende Farbe zu einem bestimmten mit Ziffer markierten Feld und starte Dein unvergessliches Abenteuer!\nDu brauchst keine zusätzlichen Rahmen. Die Leinwand ist bereits über einen Rahmen gespannt, der aus natürlichem, massivem Holz gefertigt und mit Klammern befestigt wird. Bemale auch die Seiten und Dein Bild wird auch modernes und modisches Design haben.\nUnser Malset ist ein hochwertiges EU-Produkt mit CE-Kennzeichnung. Detaillierte Sicherheitshinweise findet man zusätzlich in der beigefügtern Anweisung.


Auch Brandenburgs Paritätsgesetz für verfassungswidrig erklärt — Extremnews — Die etwas anderen Nachrichten\nSie sind hier: Startseite → Nachrichten → Politik → Auch Brandenburgs Paritätsgesetz für verfassungswidrig erklärt\nFoto: Daniel Naber\nDas Verfassungsgericht des Landes Brandenburg hat das Paritätsgesetz gekippt. Es sollte die politischen Parteien verpflichten, bei der Aufstellung ihrer Landeslisten für die Wahlen zum Landtag abwechselnd Frauen und Männer zu berücksichtigen.\nMit den Stimmen der Regierungsfraktionen SPD und Die Linke sowie der Oppositionsfraktion Bündnis90/Die Grünen hatte der Landtag 2019 die Änderung des brandenburgischen Wahlgesetzes beschlossen. Gegen das Gesetz votierten die Oppositionsfraktionen CDU und AfD. Geklagt hatten schließlich AfD und NPD (VfGBbg 9/19 und VfGBbg 55/19).\nBereits im Juli hatte in Thüringen der dortige Verfassungsgerichtshof ein Paritätsgesetz gekippt. Die Weimarer Richter hatten ihr Urteil damit begründet, das Gesetz verstoße gegen die demokratischen Grundprinzipien der Wahlgleichheit und der freien Wahl. Zu dieser gehöre auch das Recht des Wählers, mehr Frauen oder mehr Männer ins Parlament schicken zu wollen. Ähnlich hatten auch die Brandenburger Kläger argumentiert.


19:30 Vom Kind zum Krieger - Ritter des Mittelalters 19:30 Vom Kind zum Krieger - Ritter des Mittelalters\n20:15 Das Dritte Reich in Farbe - Der Diktator 20:15 Das Dritte Reich in Farbe - Der Diktator\n21:00 Hitlers Stellvertreter 21:00 Hitlers Stellvertreter\nRichard Löwenherz, der legendäre englische König, lässt eine Superburg in der Normandie erbauen: Bald ist seine Burg Gaillard Schauplatz erbitterter Kämpfe gegen König Philipp II. von Frankreich. Mit zwei Ringmauern gehört sie schon damals zu den eindrucksvollsten Burgen ihrer Zeit und trotzt sieben Monate lang der Belagerung durch die Franzosen.\nvon 11.06.2021 bis 11.07.2021\nMichaels Zugreise führt ihn von Batumi an der georgischen Riviera in die Hauptstadt Tiflis. Unterwegs findet er Spuren der Tee- und Weinkultur, stößt auf hypermoderne Bauten und uralte Fresken. Außerdem erfährt er viel über die Geschichte Georgiens. Von Tiflis geht es weiter nach Aserbaidschan, in die Hauptstadt Baku. Hier besucht Michael auch ein traditionelles Chovgan-Spiel zu Pferde.\nvon 25.03.2021 bis 25.06.2021\nNach dem D-Day\nAm 6. Juni 1944 landen alliierte Verbände in der Normandie und befreien schließlich ganz Frankreich. Doch nach blutigen Kämpfen kommt der Vormarsch in den Niederlanden und in den Ardennen zum Stehen. Gleichzeitig befreit die Rote Armee große Teile Polens und erreicht im Osten die Grenzen Nazideutschlands. Der Wettlauf zum Sieg kommt in seine entscheidende Phase.\nIm Februar 1945 treffen sich die "Großen Drei" in Jalta, um über die europäische Nachkriegsordnung zu beraten. Stalins Truppen stehen 75 Kilometer vor Hitlers Hauptstadt. Roosevelt sorgt sich mehr um den Krieg in Fernost als um die Zukunft Europas. Churchill will das Faustpfand Berlin nicht aufgeben, um Stalins wachsende Macht einzudämmen. Die unheilige Allianz wird nicht mehr lange halten.\nvon 29.03.2021 bis 29.06.2021\nJugendgangs als Staatsfeinde\nIm Zweiten Weltkrieg war das Abschalten des Stroms immer wieder überlebenswichtig. Nur im Dunkeln bestand die Chance, dass die feindlichen Bomber ihre Ziele am Boden verfehlten. Doch die Blackouts dienten auch Mördern als Schutz für ihre Taten. In Berlin griff Ogorzow seine Opfer direkt nach den Bombardierungen an, wenn noch alles im Dunkeln lag. Und auch in London trieb ein Mörder sein Unwesen.\nWas passiert eigentlich, wenn sich beim Gipfeltreffen die Türen hinter den Mächtigen Europas schließen und die Kameras draußen bleiben müssen? Wenn Angela Merkel sich zur Besprechung mit dem französischen Präsidenten oder dem britischen Premierminister zurückzieht? Welche Dramen, welche Zerreißproben spielen sich in den Brüsseler Hinterzimmern ab? Wie agieren die Mächtigen in Krisenzeiten?\nvon 02.05.2021 bis 02.08.2021


Berberian Sound Studio (GB)\nWäre unsere Welt gerecht, so wäre Toby Jones nach Erscheinen von Berberian Sound Studio sofort in den Olymp englischsprachiger Kinostars aufgestiegen. Peter Stricklands Ode an den Giallo ist ein extravaganter Mix aus den Filmen Mario Bavas, Dario Argentos und de Palmas Blow-Out - und ist dennoch absolut originell und einzigartig. Ein teuflisches und - seinen britischen Wurzeln zum Trotz - sehr italienisches Vergnügen. Bravo! [unseren Podcast zum Film findet ihr hier]\nEin Film, der völlig zu Unrecht auf den meisten Bestenlisten fehlt - mutmaßlich deswegen, weil er bereits im Jahr 2012 auf US-Kinoleinwänden auftauchte und sich die meisten Kritiker hierzulande nicht mehr an die Kinostarts im Januar des Vorjahres erinnern können. Kathryn Bigelow und ihr Autor Mark Boal machen aus der Jagd nach Osama Bin Laden die 157 kürzesten Minuten des letzten Kinowinters und Jessica Chastain (Take Shelter) endgültig zum Star. Ein Actionthriller mit politischer Aussagekraft ohne Holzhammerrhetorik. Geradlinig. Treibend. Kompromisslos.\nDie Jagd (DK)\nMads Mikkelsen beweist wieder mal, dass er der vielfältigste Schauspieler Europas ist. Eben noch Hannibal Lecter, nun ein zu Unrecht der Pädophilie verdächtiger Erzieher. Wie bereits in Das Fest untergräbt Autor-Regisseur Thomas Vinterberg die Erwartungshaltung des Publikums - konsequent bis zur letzten Einstellung des Films. Moral ohne Zeigefinger. Tragik ohne Banalität. Mitgefühl ohne Schmalz. Eine gelungene Gratwanderung.\nThe World's End (GB)\nEdgar Wright und Simon Pegg haben viel zu sagen über das Älterwerden, Alkoholismus, Nostalgie und blaublütige Aliens. Dass man sich einen Filmabend lang blendend aber recht oberflächlich unterhalten fühlt und zwei Tage später noch immer über Aussagen des Films nachdenkt, ist eine Seltenheit. The World's End möchte alles sein - Drama, Satire, Genrefilm, und ein Aufruf zur Toleranz. Und das Unglaubliche ist: es funktioniert. Ein wahres Kunststück.\nDer am meisten missverstandene Film des vergangenen Jahres will nicht über The Shining belehren. Noch will Room 237 die mehr oder weniger haarsträubenden Theorien seiner gesichtslosen Erzähler als finale Antwort auf all die Fragen verkaufen, die wir uns nie über Kubricks Film gestellt haben. Nein, er will Lust darauf machen, an narrativen Oberflächen zu kratzen, über das Kino nachzudenken, und Herz und Hirn für interpretatorische Achterbahnfahrten zu öffnen. Man kann dabei sein oder von außen zugucken. Es liegt an jedem selbst, auf welcher Seite des Vergnügens man steht.\nParadies: Glaube (D/A)\nIch bin mir nicht sicher ob Regisseur Ulrich Seidl die Protagonistin seines Films liebt. Oder ob er zumindest ein anteiliges Verständnis für deren religiösen Fanatismus aufbringen kann. Sicher ist aber: Seidl liebt seine Hauptdarstellerin Maria Hofstätter und bietet ihr eine perfektionistisch inszenierte filmische Bühne, auf der sie die beste darstellerische Leistung ihrer Karriere bietet. Ein Film, der weh tut und doch so wunderschön ist, dass man seinen Blick nicht abwenden kann. Der zweite und beste Teil von Seidls beeindruckender Paradies-Trilogie.\nIn seinem ersten Film nach über sieben Jahren Pause beweist sich Alfonso Cuarón ein weiteres Mal als sanfter Revolutionär des Blockbusterkinos. Ein Unglück in der Schwerelosigkeit, dramatische Action in Echtzeit, und täuschend echte digitale Doubles für Schauspieler sind für sich genommen nichts Neues. Doch Gravity ist mehr als die Summer seiner Teile: ein inszenatorischer Kraftakt, der den Zuschauer atemlos zurücklässt wie nach 90 Minuten des Herumwirbelns im Schleudergang der Waschmaschine. Und ein hervorragendes Argument für die große Kinoleinwand.\nLa Grande Bellezza - Die große Schönheit (I)\nPaolo Sorrentino macht keine Filme. Er dreht Opern, die so tun als seien sie Filme. Nicht zuletzt weil er Musik einzusetzen weiß wie kein zweiter zeitgenössischer Regisseur. Nach dem im Vergleich zum Rest seines Oeuvres eher schlichten Cheyenne - This Must Be the Place (2011) holt er für für La Grande Bellezza wieder alles aus der cineastischen Trickkiste heraus, was diese zu bieten hat. Alles an diesem Film ist groß. Größer. Am Größten. Und mittendrin das grandiose Chamäleon des Kinos, Tony Servillo, auf dem Zenith seiner Schauspielkunst. Und wer Il Divo gesehen hat, der weiß, was dieses Kompliment bedeutet.\nEin knappes Jahrzehnt nach Primer meldet sich Shane Carruth mit einem Werk zurück, dass seine Vorliebe für intellektuelle Spielereien mit einer profunden humanistischen Aussage und poetischen Bildern paart. Ein Film wie ein Traum. Kaum greifbar. Begehrenswert und doch so flüchtig. Amy Seimetz beweist hier und in You're Next, dass dies ihr Kinojahr ist. Nicht einmal die Schweine können sie an die Wand spielen. Ja, ihr habt richtig gelesen.\nWeitere Empfehlungen, die es nicht ganz unter meine liebsten zehn Filme des Jahres geschafft haben: Universal Soldier: Day of Reckoning, 12 Years a Slave, Computer Chess, Django Unchained, The Place Beyond the Pines, Du zhan (Drug War), The ABCs of Death, You're Next, The Dark Knight Returns Part 2, Stoker, The Imposter, Spring Breakers, The Lords of Salem, Fast and the Furious 6, "Safe Haven" (in: V/H/S2) und A Field in England.\nAutor: Patrick Lohmeier um 23:30


www.bsv-muelheim.de / 2: Aktuelles / 2.1: Vereinsleben > Hörbuch-Aktion 2012 des BSV-Mülheim\nHörbuch-Aktion 2012 des BSV-Mülheim\nLetztes Jahr starteten die Führhundhalter des BSV-Mülheim eine Hilfsaktion für das Mülheimer Tiergehege. Sie hatten die Idee, dass die Mitglieder gebrauchte Hörbücher spenden könnten und diese für einen kleinen Betrag an andere Vereinsmitglieder verkaufen könnten. Der Erlös sollte dem örtlichen Tiergehege zu Gute kommen. Das Tiergehege beherbergt kleine Bauernhoftiere und Rotwild. Es steht allen Bürgern kostenlos zur Verfügung und wird gerne von Bürgern aller Altersklassen besucht.\nGesagt – getan! Die Aktion letztes Jahr brachte einer Ziegenfamilie, einer Entenfamilie und Meerschweinchen die Möglichkeit, unbesorgt ein ganzes Jahr im Tiergehege zu wohnen.\nDieses Jahr staunte der Vorstand nicht schlecht! Bereits im September riefen die Mitglieder des Vereins an und fragten nach, ob wieder eine Aktion geplant sei! Ehrenamtliche Helfer wollten außerdem Plätzchen backen und tütenweise an die Mitglieder verkaufen. Solch ein großes Interesse hatte der Vorstand gar nicht zu erhoffen gewagt!\nNatürlich wurde daher wieder vor der Mitgliederversammlung am 24.11.2012 eine Spendenaktion durchgeführt. Viele Mitglieder brachten ihre Hörbücher mit und viele Plätzchentüten warteten auf ihre Käufer. Alle Hörbücher fanden schnell einen neuen Besitzer und auch keine Plätzchentüte blieb stehen. Innerhalb einer Stunde kamen so genau 585,00 Euro zusammen. Mit so großem Erfolg hatte wohl keiner gerechnet. Als Frau Hess die eingenommene Summe verkündete, war nicht nur sie richtig gerührt, so manch ein Mitglied freute sich von Herzen! Von Herzen freuen werden sich nun auch noch mehr Tiere des Tierpark Witthausbusch. Diesmal können außer den Tieren des Vorjahres auch noch weitere Tierfamilien unterstützt werden!\nVielen Dank an unsere Mitglieder, die dieses Jahr wieder so viel gespendet haben und dem Nachmittag zu einem großen Erfolg verhalfen!


Arturia DrumBrute – Thomann Österreich\nAnaloge Beats aus Frankreich\nWie der Name schon verrät, ist der DrumBrute ein Drum-Synthesizer von Arturia, der darüber hinaus durch seinen analogen Klang und seine einfache Bedienung hervorsticht. Mit den zahlreichen Möglichkeiten lassen sich komplexe Rhythmen individuell einprogrammieren und mit einem fein einstellbaren Swing versehen. Daneben verfügen die einzelnen Instrumente über jeweils eigene Regler, mit denen sie im Detail bearbeitet werden können. In Sachen Timing gilt der DrumBrute als sehr stabil.\nDer DrumBrute verfügt über 17 verschiedene Instrumente, die mit je zwölf anschlagsempfindlichen Drumpads eingespielt werden können. Alle Tasten sind gut beleuchtet, sodass sie während Liveauftritten bei dunkleren Lichtverhältnissen immer noch leicht bedient werden können. Die Speichermöglichkeiten sind umfangreich. Mit dem MIDI-Control-Center können Patterns auf der eigenen DAW gespeichert und von ihr abgerufen werden. Mit seinen 12 Line-Ausgängen sowie einem Mix-Output verfügt der DrumBrute über zahlreiche Ausgangsmöglichkeiten für Signale. Mit seinen zwei Kopfhöreranschlüssen überzeugt der Drum-Brute außerdem durch Flexiblität. Durch die USB-, MIDI- und Clock-Anschlüsse sind obendrein zahlreiche Optionen gegeben, ihn mit anderen Geräten zu verbinden, wie etwa mit der eigenen DAW oder weiteren Synthesizern.\nSynth-Neulinge und Beatproduzenten finden mit dem DrumBrute einen zuverlässigen Partner für ausdrucksstarke, facettenreiche Rhythmen. Besonders praktisch ist der Songmodus, dank dem er als Zuspieler in Livesituationen genutzt werden kann. Hiermit lassen sich diverse Patterns aneinanderreihen und in dieser bestimmten Konfiguration dann auch abspeichern. Fortgeschrittene Produzenten und Musiker werden mit dem DrumBrute eine flexible Ergänzung für ihre Ausstattung finden. Mit einer einfachen Verbindung kann man ihn von den eigenen Synthesizern aus über MIDI ansteuern lassen. Die optische Gestaltung liegt mit dem verbauten Holz ganz im Vintage-Trend. Der Drum-Synthesizer ist flach und stabil angefertigt, somit eignet er sich bestens als portables Gerät für Jamsessions und Liveauftritte.\nDie Erfolgsgeschichte von Arturia begann mit den Softwareemulationen bekannter Analogsynthesizer wie Moog Minimoog, Sequential Prophet-5 und Oberheim SEM. Noch immer nehmen die Softwareinstrumente der V-Collection einen wichtigen Platz im Produktportfolio des französischen Herstellers ein. Schrittweise erweiterte Arturia das Angebot dann um Hardwaregeräte wie Synthesizer, Controller-Keyboards und Sequenzer. So ist der einstige Softwarehersteller mittlerweile auch in der Welt der analogen Synthesizer zu einer festen Größe geworden.\nDie Instrumente „Kick“, „Snare“ und „Zap“ sind vielfältig parametrisiert. Sie haben ihren eigenen Sequenzer-Channel und können deshalb individuell gestaltet werden. Die beiden Kick-Drums sowie die Hi-Hat und die Toms lassen sich beispielsweise im Pitch verstellen. Man hat zusätzlich bei jeweils zwei Spuren die Wahl zwischen Rim/Claves-Sounds und Maracas bzw. einem Tamburin. Ein integriertes Metronom erweist sich als besonders praktisch für das Einspielen eines Patterns. Mit dem MIDI-Control-Center können die Patterns noch umfangreicher bearbeitet werden. So kann man unter anderem mit der Roller-Funktion Notenwiederholungen einfügen.\nDer Arturia DrumBrute verfügt über ein sogenanntes „Steiner-Parker-Filter“. Der Name steht für die Art der Filterschaltung: Während bei den meisten Moog-Synthesizern ein sogenanntes „Ladder-Filter“ eingesetzt wird und Synthesizer von Dave Smith/Sequential als „Curtis-Filter“ bekannt sind, geht das Filter des DrumBrute auf die Schaltung des Steiner-Parker-Synthacon aus dem Jahr 1975 zurück. Das Steiner-Parker-Filter zeichnet sich durch einen eigenständigen Sound aus und verliert beim Aufdrehen der Resonanz nicht an Lautstärke.\nKlasse Bedienung aber Sound eher mäh\nHatte letztens nach einer Rhythmus-Unterstützung für meinen Drone/Noise-Setup gesucht und bin aus vor allem Budgetgründen beim DrumBrute gelandet.\nNachdem ich aber etwas mehr Zeit damit verbracht hatte, wurde mir schnell klar, dass es sich hierbei um ein wahrlich fantastisch bedienbares Gerät ohne Abstriche handelt! Es hat eine große Wahl an Sounds, unterstützt Polyrythmen, kann unquantisiert aufnehmen, bietet einfache Ratchets/Rolls und kommt in einem sehr angenehm bedienbaren Gesamtpaket. Auch das Gehäuse ist typisch Arturia: gutes Gewicht aber größtenteils Plaste.\nIn Sachen Sound hingegen... ich weiß nicht. Es gibt eine große Auswahl mit teils sehr gut klingenden Variationen, aber Kernsounds wie die zwei Kicks oder auch die Cymbals tun es für mich schlichtweg nicht. Großer Vorteil sind natürlich die einzelnen Ausgänge für Effekte und Mixing, aber von sich heraus finde ich den Klang eher mau und sehr höhenlastig. Der Filter kann durchaus zu netten Ergebnisse führen, kann für mich aber nicht den Grundklang retten.\nErgo ist der DrumBrute letztlich wieder zurückgegangen. Eigentlich schade. Hätte ich zusätzlich eine (für mich) besser klingende Drum Machine, würde ich ihn einfach als Trigger-Sequencer verwenden - das macht ihm Tatsache kein Gerät so schnell nach. Außer vielleicht einem Beatstep Pro, welcher in diesem Fall nochmal günstiger und kleiner ist.\nDie 2 in 1 - Box\nOhne jetzt auf die ganzen Specs einzugehen:\nDen Drumbrute muss man aus 2 Blickwinkeln betrachten:\n1) Sequencer: Der Sequencer ist wirklich wirklich gut durchdacht, ist ohne Anleitung intuitiv zu bedienen und bringt wirkich viele Variationen ins Spiel.\nVon Polymetrik über "Randomizer" bis hin zum echt fein einstellbaren Swing klingt alles wirklich gut spiel- und brauchbar. Aber wirklich cool wird das alles erst, wenn man die Funktionen pro Instrument live einstellt!\nNur die Low Tom live auf andere Patternlänge einstellen, die Closed HiHat mit Randomizer versehen und auf den Clap ein bisschen Swing, der Rest läuft ultra tight weiter? Kein Problem mit diesem Gerät. Das hat mich wirklich überrascht und gefreut, macht live wirklich Laune, Breaks sind total easy live zu sequencen und bringen jedesmal neue Variationen rein.\nIch verwende auch Elektron-Geräte, die ja als Maßstab in der Kategorie "Sequencer" gelten und muss sagen, dass der Drumbrute auch im Vergleich mit der Nr 1 gut da steht (wenngleich auch klarer Zweitplazierter!)\n2) die einzelnen Instrumente. Seufz, schwierig. Natürlich, keine Drummachine weltweit wird ohne nachgelagerte Effekte jemals Einzug in die Charts halten. Der Analog Rytm ist nah dran, aber auch dort muss man nachbessern.\nBeim Drumbrute jedoch ist der Klang tatsächlich nur für ganz enge Einsatzgebiete wirklich out-of-the-box brauchbar. Die BDs haben einen gewissen Grundklang, der auch durch die vorhandenen Parameter nicht wirklich in seiner generellen Art verändert werden kann. Die Hats klingen sehr metallisch. Snare und Clap sind ok. Ist natürlich nur meine persönliche Einschätzung.\nIch habe in der Drum-Kette hinter dem Drumbrute den Vermona DRM1 hängen, der macht die klanglichen Einschränkungen des Drumbrute mehr als wieder wett, für mich ist damit also der Klang kein Argument mehr.\nTrotzdem kann ich in der Rubrik "Sound" nur 3 Sterne vergeben.\nSonstiges: Das Midi Control Center ist wirklich übersichtlich und gut zu bedienen, Verarbeitungsqualität ist hervorragend, bis jetzt klappert und rauscht nichts, Optik ist zwar Geschmackssache, aber ich finde, er macht sich auch in dieser Rubrik wirklich gut.\nFazit: Wer ohnehin Effekte in der Drum-Signalkette hängen hat, kann eigentlich mit dem Drumbrute nicht viel falsch machen für das Geld.\nAls Sequenzer großartig, als Klangquelle schwierig.\n+ 17 Instrumente mit jeweils eigener Patternlänge!\n+ Mehr Speichermöglichkeiten als man wahrscheinlich jemals braucht.\n+ Alle Reglerbewegungen der Klangerzeugung bewirken deutlich hörbar Klangveränderungen. (Im Gegensatz zur Konkurrenz von Akai: Da passiert nämlich oft fast nichts)\n+ Viele Einzelausgänge\n+/- Velocity 2-stufig (Akai Tom Cat hat drei)\n- Sound sehr harsch/dominant/kantig/metallisch:\nDie Kick kann nicht weich, die Hahats nicht seidig/rauschig\n+/- Keine Balanceeinstellungen möglich (wird durch die Einzelausgänge ausgeglichen)\n-/+ Resonanzregler bei Filter unscheinbar.\n- Ich hatte mehrmals Aussetzer des Systems: Ein anderes Instrument als ausgewählt reagierte auf den Touchstrip, alle Patterndaten waren plötzlich weg.\nDas hatte aber nie Einfluss auf das Timing.\n+ Clap viel besser als beim Tom Cat.\n- Die "Rev. Cymbal kommt viel zu langsam und ist dadurch nur schwer rythmisch einsetzbar.\nFazit: Als Sequenzer sehr großartig!!!\nWenn man auf den Sound steht, hat man einen mehr als zeitgemäßen Drumcomputer von beachtlicher Größe. Sehr spielfreudig!\nIch persönlich hätte mir einen Sound mehr in Richtig 909 (Kick), Rhythm Wolf (Hihats) gewünscht.\nVielleicht 1-3 (ersetzbare) Samples statt dieses komische "Zap"\nLo-Fi Drum Machine\nIch war auf der Suche nach einer analogen Drum Maschine, um sie mit meinem MFB Dominion 1 zu benutzen. Die Arturia DrumBrute hat ziemlich viele gute Bewertungen bekommen und sagt mir auch optisch zu. Was von vielen Testern bemängelt wurde, war allerdings der Drum Sound selbst, auf den es ja bei einer Drum Machine unter anderem ankommt.\nHabe den DrumBrute also bestellt und war ca. fünf Minuten nach einschalten schon wieder dabei, sie für den Rückversand einzupacken. So gut auch die Handhabung sein kann, kein einziger Sound packte mich auch nur annähernd, alles klingt ein wenig zu low-fi, verzerrt oder einfach zu unecht, über den Summenausgang verschlucken sich viele Sounds gegenseitig (die Snare verschwindet plötzlich unter dem Sound der Bassdrum, sobald diese dazu kommt etc.). Die Sound können stark verbogen werden, aber in den seltensten Fällen in eine Richtung, die ich musikalisch praktikabel oder ansprechend finde.\nKleine Details wie die "Holz"-Seitenteile störten für mich dann noch etwas die B-Note, bin von Moog und anderen Firmen echtes Holz gewöhnt und kein beschichtetes Pseudo Holz. Davon wird die Entscheidung aber sicher für niemanden abhängen.\nHabe kurz darüber nachgedacht, den DrumBrute wegen des Sequencers trotzdem zu behalten, das können andere Geräte für weniger Geld aber genau so gut oder besser. Werde mich also nochmal umschauen müssen.\nVersandkostenfreie Lieferung bis voraussichtlich Donnerstag, 11.03.\nBundle-Angebot Arturia DrumBrute Decksaver Set € 379\n[LEFT][URL="https://www.thomann.de/at/arturia_drumbrute.htm"]Arturia DrumBrute [/URL][/LEFT][B][/B][LEFT][URL="https://www.thomann.de/at/arturia_drumbrute.htm"][IMG]https://thumbs.static-thomann.de/thumb/bdbmagic/pics/prod/400094.jpg[/IMG][/URL][/LEFT]\nNo Talk, just Sound - Arturia DrumBrute (HouseX4)\nArturia Performance | DrumBrute Impact\nID: 400094 © 1996–2021 Thomann GmbH Thomann loves you, because you rock!


Die schönsten Ausflüge zu Pfingsten\nMontag, 14. Mai 2018, Kategorie: Ausflüge Tipps Umgebung, Karlijn Embrechts, Esther Kapohl\nPfingsten steht vor der Tür, und wir können uns schon wieder auf ein paar freie Tage freuen! Nutzen Sie die Feiertage für ein langes Wochenende in den Niederlanden. Neugierig, was es hier Tolles an Pfingsten zu erleben gibt? Wir haben die schönsten Festivals, Veranstaltungen und Aktivitäten für Sie zusammengestellt.\nFreilufttheater und Pfingstmarkt in Amsterdam\nVondelpark Freilufttheater – Pfingstsonntag und -montag\nTanz, Theater, Film, Kabarett und viel Musik. All das und dazu noch leckeres Essen und tolle Getränke machen das Freilufttheater im Amsterdamer Vondelpark zu einem echten Ereignis. Der Eintritt ist frei.\nPfingstmarkt auf dem Dappermarkt – Pfingstmontag\nDieser Markt mit mehr als 250 Ständen präsentiert sich am Montag mit einer speziellen Pfingstausgabe. Von 09:00 bis 18:00 Uhr können Sie hier herrlichen Fisch, wunderschöne Blumen, knusprige Brote, leckere Poffertjes und schicke Kleidung kaufen. Auch die Restaurants sind geöffnet.\nRoparun und ein kostenloses Festival in Rotterdam\nRoparun – Pfingstsonntag und -montag\nDer Roparun ist ein Staffellauf aus Paris und Hamburg, der in Rotterdam endet. Die Teilnehmer sammeln Geld für krebskranke Menschen. Pfingstmontag laufen die Teams zwischen 11:00 und 19:00 Uhr auf dem Coolsingel über die Ziellinie.\nNew Skool Rules – Pfingstsonntag\nDas größte internationale Urban Music Conference & Festival ist ein kostenloses Festival, das an verschiedenen Plätzen in Rotterdam stattfindet. Sowohl neue als auch bekannte Talente betreten die Bühne und geben alles für einen tollen Auftritt.\nMusikalische Feierlichkeit und ein Food Festival in Utrecht\nLe Petit Klein New Orleans – Pfingstsonntag\nDieses Musik-Festival besteht aus viel Jazz, Blues und gutem Essen. Das wird ein Tag und eine Nacht voller Musik, Jam-Sessions und herrlichem Essen von den Foodtrucks.\nTREK – Pfingstonntag und -montag\nTREK ist eines der schönsten Veranstaltungen zu Pfingsten im Griftpark in Utrecht. Das Festival steht ganz im Zeichen von gutem Essen. Von Sushi bis surinamischen Essen und von Vegaburgern bis Insekten. Bei TREK gehen Sie auf eine geschmackvolle Entdeckungsreise dank des großen Angebots an Streetfood.\n7th Sunday Festival und gemütliche Stände in Brabant\n7th Sunday Festival – Pfingstsonntag\nRichtig feiern können Sie an Pfingstsonntag beim 7. Sunday Festival auf dem Festivalgelände De Roost in der Nähe der Stadt Erp in Brabant. Es ist das farbenfrohste Festival des Jahres und das Line-Up hat einiges zu bieten: Dank Künstlern wie Sam Feldt, Jonna Fraser und Bizzey ist dies ein Festival, das Sie sicher nicht verpassen möchten.\nSwan Market, Spoorzone – Pfingstsonntag\nStände mit handgemachtem Schmuck, Fashion, Vintage-Mode und verrückte Einrichtungsgegenstände. All das und noch viel mehr können Sie auf diesem kreativen und gemütlichen Markt in Tilburg finden. Hier befinden Sie sich gleichfalls an einem kulinarischen Hotspot mit gutem Bio-Kaffee, eco-verantwortlichem Lunch und sogar einer eigenen Bierbrauerei.\nDe Pure Pinksterfair in Gelderland\nPure Pinksterfair – Pfingstsonntag und -montag\nAm Pfingstwochenende lohnt es sich, das Schloss Cannenburch zu besuchen, bei dem die Pure Pinksterfair stattfindet. Sie können hier die wundervolle Umgebung, frische Luft, leckeres Essen und tolle Veranstaltungen genießen.\nMulticulinair Food Festival in Groningen\nMultiCulinair Food Festival – Pfingstsonntag und -montag\nFür einen kulinarischen Höhepunkt lohnt sich ein Ausflug zum MultiCulinair Food Festival auf dem Bernoulliplein in Groningen. Hier können Sie sich kulinarische Weltgerichte, Streetfood und Essen von Foodtrucks schmecken lassen. Zusammen mit DJs, Bands, Workshops und einer Hüpfburg für die Kleinen verspricht dieses Festival auch dieses Jahr wieder ein Highlight zu werden.\nÜbernachten bei Fletcher Hotels während der Pfingsttage\nHaben diese Vorschläge Sie auf den Geschmack gebracht? Suchen Sie ein Hotel, das in der Nähe eines Festivals oder Veranstaltung ist? Mit dem Pfingst-Arrangement können Sie aus einem der vielen Fletcher Hotels wählen. Freuen Sie sich auf einen Empfang mit Willkommensgetränk und einer regionalen Köstlichkeit, ein umfangreiches Frühstücksbuffet und lassen Sie sich am Ankunftstag ein köstliches 3-Gänge-Dinner in einem unserer Restaurants schmecken.


Diederichs-Graphik 0151Sammlung Diederichs\nSammlung Diederichs » Diederichs-Graphik 0151\nEinbandzeichnung für Svend Fleuron, Die rote Koppel, 1922\nEinbandzeichnung für Svend Fleuron Die gefesselte Wildnis, 1927\nI: 20 x 13,7 cm\nII: 20 x 13 cm\nFrakturtitel, Mehrfachrahmen, spezifische Zeichnung. Deckweiß-Korrekturen.\nBeginnend mit "Die rote Koppel" gestaltete Ege die Fleuron-Bände der Zwanziger Jahre. Diese Bände sind einheitlich in gelb-beiges Leinen gebunden bzw. als beiger Pappband gestaltet. Die einheitliche Gestaltung umfasst Rahmen, Titelschrift (Längsrücken)und Einbandzeichnung, diese jedoch in Charakterisierung des Themas; individuelle Farbgestaltung.\nI: Der Erstentwurf für "Die rote Koppel", noch mit Zierrahmen und Zierschrift des Titels selbst, wurde bis 1923 beibehalten: in Schwarz, der Titel und die Zeichnung in Rot; ab 1927 wurde der Mehrfachrahmen eingeführt, in Grün wie die Zierschrift des Titels, Verfassername und Zeichnung in Rotbraun.\nII: Die aus 3 Entwürfen gewählte Zeichnung, in Braun bei schwarzem Rahmen.\n22.02.2021 - 19:42:49


Serie: 4 Historische Bureau-Szenen Schreibmaschinen NEU | eBay\nDetails zu Serie: 4 Historische Bureau-Szenen Schreibmaschinen NEU\nSerie: 4 Historische Bureau-Szenen Schreibmaschinen NEU\nldd-versand (5257 )\nLetzte Aktualisierung am 11. Apr. 2018 11:26:35 MESZ Alle Änderungen anzeigen\n212 .rtS renehcrikneueN\nLDD Exclusiv UG (haftungsbeschränkt)\nNeuenkirchener Str. 212\nAlternative Streitbeilegung: Die Europäische Kommission stellt eine Plattform für die außergerichtliche Online-Streitbeilegung (OS-Plattform) bereit, aufrufbar unter http://ec.europa.eu/consumers/odr/ (http://ec.europa.eu/odr).\nHandelsregisternummer: HRB 13128 - AG Bad Oeynhausen\nAllgemeine Geschäftsbedingungen und Kundeninformationen / Muster-Widerrufsformular / Datenschutzerklärung I. Allgemeine Geschäftsbedingungen § 1 Grundlegende Bestimmungen (1) Die nachstehenden Geschäftsbedingungen gelten für alle Verträge, die Sie mit uns als Anbieter (LDD Exclusiv UG) über die Internetplattform eBay schließen. Soweit nicht anders vereinbart, wird der Einbeziehung gegebenenfalls von Ihnen verwendeter eigener Bedingungen widersprochen. (2) Verbraucher im Sinne der nachstehenden Regelungen ist jede natürliche Person, die ein Rechtsgeschäft zu Zwecken abschließt, die überwiegend weder ihrer gewerblichen noch ihrer selbständigen beruflichen Tätigkeit zugerechnet werden kann. Unternehmer ist jede natürliche oder juristische Person oder eine rechtsfähige Personengesellschaft, die bei Abschluss eines Rechtsgeschäfts in Ausübung ihrer selbständigen beruflichen oder gewerblichen Tätigkeit handelt. § 2 Zustandekommen des Vertrages (1) Gegenstand des Vertrages ist der Verkauf von Waren. (2) Wird ein Artikel von uns bei eBay eingestellt, liegt in der Freischaltung der Angebotsseite bei eBay das verbindliche Angebot zum Abschluss eines Kaufvertrages zu den in der Artikelseite enthaltenen Bedingungen. (3) Für das Zustandekommen des Vertrages gelten die eBay-AGB, insbesondere § 6, ein entsprechender Link befindet sich auf jeder eBay-Seite unten. Je nach Angebotsformat ist dort der Vertragsschluss wie folgt geregelt: "§ 6 Angebotsformate und Vertragsschluss (...) 2. Stellt ein Verkäufer mittels der eBay-Dienste einen Artikel im Auktions- oder Festpreisformat ein, so gibt er ein verbindliches Angebot zum Abschluss eines Vertrags über diesen Artikel ab. Dabei bestimmt er einen Start- bzw. Festpreis und eine Frist, binnen derer das Angebot angenommen werden kann (Angebotsdauer). Legt der Verkäufer beim Auktionsformat einen Mindestpreis fest, so steht das Angebot unter der aufschiebenden Bedingung, dass der Mindestpreis erreicht wird. 3. Der Verkäufer kann Angebote im Auktionsformat zusätzlich mit einer Sofort-Kaufen-Funktion versehen. Diese kann von einem Käufer ausgeübt werden, solange noch kein Gebot auf den Artikel abgegeben oder ein Mindestpreis noch nicht erreicht wurde. eBay behält sich vor, diese Funktion in der Zukunft zu ändern. (...) 4. Bei Festpreisartikeln nimmt der Käufer das Angebot an, indem er den Button "Sofort-Kaufen" anklickt und anschließend bestätigt. Bei Festpreisartikeln, bei denen der Verkäufer die Option "sofortige Bezahlung" ausgewählt hat, nimmt der Käufer das Angebot an, indem er den Button "Sofort-Kaufen" anklickt und den unmittelbar nachfolgenden Zahlungsvorgang abschließt. Der Käufer kann Angebote für mehrere Artikel auch dadurch annehmen, dass er die Artikel in den Warenkorb (sofern verfügbar) legt und den unmittelbar nachfolgenden Zahlungsvorgang abschließt. 5. Bei Auktionen nimmt der Käufer das Angebot durch Abgabe eines Gebots an. Die Annahme erfolgt unter der aufschiebenden Bedingung, dass der Käufer nach Ablauf der Angebotsdauer Höchstbietender ist. Ein Gebot erlischt, wenn ein anderer Käufer während der Angebotsdauer ein höheres Gebot abgibt. (...) 6. Bei vorzeitiger Beendigung des Angebots durch den Verkäufer kommt zwischen diesem und dem Höchstbietenden ein Vertrag zustande, es sei denn der Verkäufer war dazu berechtigt, das Angebot zurückzunehmen und die vorliegenden Gebote zu streichen. 7. Käufer können Gebote nur zurücknehmen, wenn dazu ein berechtigter Grund vorliegt. Nach einer berechtigten Gebotsrücknahme kommt zwischen dem Nutzer, der nach Ablauf der Auktion aufgrund der Gebotsrücknahme wieder Höchstbietender ist und dem Verkäufer kein Vertrag zustande. 8. In bestimmten Kategorien kann der Verkäufer sein Angebot mit einer Preisvorschlag-Funktion versehen. Die Preisvorschlag-Funktion ermöglicht es Käufern und Verkäufern, den Preis für einen Artikel auszuhandeln. (...) 11. Wird ein Artikel vor Ablauf der Angebotsdauer von eBay gelöscht, kommt kein wirksamer Vertrag zwischen Käufer und Verkäufer zustande." (4) Kauf über die Funktion "Sofort-Kaufen" oder "Bieten" Das Anklicken der auf den Artikelseiten enthaltenen Schaltflächen "Sofort-Kaufen" oder "Bieten" führt noch nicht zu verbindlichen Vertragserklärungen. Sie haben vielmehr auch danach die Möglichkeit, Ihre Eingaben zu prüfen und über den "Zurück"-Button des Internetbrowsers zu korrigieren oder den Kauf abzubrechen. Erst mit Abgabe der verbindlichen Vertragserklärung besteht diese Möglichkeit nicht mehr. Aus der Menüführung von eBay bei Durchführung eines Kaufes ergibt sich, durch welche Erklärung Sie eine Bindung eingehen und durch welche Handlung der Vertrag zustande kommt. (5) Kauf über den Warenkorb (soweit angeboten) Durch Anklicken der auf den Artikelseiten enthaltenen Schaltfläche "In den Warenkorb" werden die zum Kauf beabsichtigten Waren im "Warenkorb" abgelegt. Im Anschluss wird Ihnen der "Warenkorb" angezeigt. Ferner können Sie über die entsprechende Schaltfläche in der Navigationsleiste den "Warenkorb" aufrufen und dort jederzeit Änderungen vornehmen. Nach Aufrufen der Seite "Weiter zur Kaufabwicklung" und der Auswahl bzw. Eingabe von Lieferadresse und Zahlungsart werden abschließend nochmals alle Bestelldaten auf der Bestellübersichtsseite angezeigt. Soweit Sie als Zahlungsart "PayPal" auswählen, werden Sie zunächst auf ein Log-In-Fenster von PayPal geführt. Nach erfolgreicher Anmeldung bei PayPal werden Sie auf die Bestellübersichtsseite bei eBay weitergeleitet. Vor Absenden der Bestellung haben Sie die Möglichkeit, hier sämtliche Angaben nochmals zu überprüfen, zu ändern (auch über die Funktion "zurück" des Internetbrowsers) bzw. den Kauf abzubrechen. Mit Anklicken der Schaltfläche "Kaufen und zahlen" erklären Sie rechtsverbindlich die Annahme des Angebotes, wodurch der Kaufvertrag zustande kommt. (6) Kauf über die Funktion "Preisvorschlag" (soweit angeboten) Bei der Funktion "Preisvorschlag" haben Sie die Möglichkeit, uns ein Gegenangebot zu unterbreiten, indem Sie auf der Artikelseite die Schaltfläche "Preisvorschlag senden" anklicken, auf der folgenden Seite Ihren Preisvorschlag eintragen, die Schaltfläche "Preisvorschlag überprüfen" anwählen und auf der nachfolgenden Seite die Schaltfläche "Preisvorschlag senden" bestätigen (verbindliches Angebot). An diesen Preisvorschlag sind Sie 2 Tage gebunden. Der Vertrag kommt zustande, wenn wir Ihren Preisvorschlag annehmen. (7) Die Abwicklung der Bestellung und Übermittlung aller im Zusammenhang mit dem Vertragsschluss erforderlichen Informationen erfolgt per E-Mail zum Teil automatisiert. Sie haben deshalb sicherzustellen, dass die von Ihnen bei uns hinterlegte E-Mail-Adresse zutreffend ist, der Empfang der E-Mails technisch sichergestellt und insbesondere nicht durch SPAM-Filter verhindert wird. § 3 Individuell gestaltete Waren (1) Sie stellen uns die für die individuelle Gestaltung der Waren erforderlichen geeigneten Informationen, Texte oder Dateien über das Online-Bestellsystem oder spätestens unverzüglich nach Vertragsschluss per E-Mail zur Verfügung. Unsere etwaigen Vorgaben zu Dateiformaten sind zu beachten. (2) Sie verpflichten sich, keine Daten zu übermitteln, deren Inhalt Rechte Dritter (insbesondere Urheberrechte, Namensrechte, Markenrechte) verletzen oder gegen bestehende Gesetze verstoßen. Sie stellen uns ausdrücklich von sämtlichen in diesem Zusammenhang geltend gemachten Ansprüchen Dritter frei. Das betrifft auch die Kosten der in diesem Zusammenhang erforderlichen rechtlichen Vertretung. (3) Wir nehmen keine Prüfung der übermittelten Daten auf inhaltliche Richtigkeit vor und übernehmen insoweit keine Haftung für Fehler. (4) Soweit in der jeweiligen Artikelbeschreibung angegeben, erhalten Sie von uns eine Korrekturvorlage übersandt, die von Ihnen unverzüglich zu prüfen ist. Sind Sie mit dem Entwurf einverstanden, geben Sie die Korrekturvorlage durch Gegenzeichnung in Textform (z.B. E-Mail) zur Ausführung frei. Eine Ausführung der Gestaltungsarbeiten ohne Ihre Freigabe erfolgt nicht. Sie sind dafür verantwortlich, die Korrekturvorlage auf Richtigkeit und Vollständigkeit zu überprüfen und uns etwaige Fehler mitzuteilen. Wir übernehmen keine Haftung für nichtbeanstandete Fehler. (5) Soweit wir im Rahmen der individuellen Gestaltung für Sie Texte, Bilder, Grafiken und Designs erstellen, unterliegen diese dem Urheberrecht. Ohne unsere ausdrückliche Zustimmung ist eine Verwendung, Reproduktion oder Veränderung einzelner Teile oder kompletter Inhalte nicht zulässig. Soweit nicht anders vereinbart, übertragen wir Ihnen ein zeitlich unbegrenztes Nutzungsrecht an den für Sie erstellten urheberrechtlich geschützten Werken. Es ist Ihnen ausdrücklich untersagt, die geschützten Werke oder Teile davon in irgendeiner Weise Dritten privat oder kommerziell zur Verfügung zu stellen. Die Übertragung des Nutzungsrechts steht unter der aufschiebenden Bedingung der vollständigen Zahlung des vereinbarten Kaufpreises. § 4 Zurückbehaltungsrecht, Eigentumsvorbehalt (1) Ein Zurückbehaltungsrecht können Sie nur ausüben, soweit es sich um Forderungen aus demselben Vertragsverhältnis handelt. (2) Die Ware bleibt bis zur vollständigen Zahlung des Kaufpreises unser Eigentum. (3) Sind Sie Unternehmer, gilt ergänzend folgendes: a) Wir behalten uns das Eigentum an der Ware bis zum vollständigen Ausgleich aller Forderungen aus der laufenden Geschäftsbeziehung vor. Vor Übergang des Eigentums an der Vorbehaltsware ist eine Verpfändung oder Sicherheitsübereignung nicht zulässig. b) Sie können die Ware im ordentlichen Geschäftsgang weiterverkaufen. Für diesen Fall treten Sie bereits jetzt alle Forderungen in Höhe des Rechnungsbetrages, die Ihnen aus dem Weiterverkauf erwachsen, an uns ab, wir nehmen die Abtretung an. Sie sind weiter zur Einziehung der Forderung ermächtigt. Soweit Sie Ihren Zahlungsverpflichtungen nicht ordnungsgemäß nachkommen, behalten wir uns allerdings vor, die Forderung selbst einzuziehen. c) Bei Verbindung und Vermischung der Vorbehaltsware erwerben wir Miteigentum an der neuen Sache im Verhältnis des Rechnungswertes der Vorbehaltsware zu den anderen verarbeiteten Gegenständen zum Zeitpunkt der Verarbeitung. d) Wir verpflichten uns, die uns zustehenden Sicherheiten auf Ihr Verlangen insoweit freizugeben, als der realisierbare Wert unserer Sicherheiten die zu sichernde Forderung um mehr als 10% übersteigt. Die Auswahl der freizugebenden Sicherheiten obliegt uns. § 5 Gewährleistung (1) Es bestehen die gesetzlichen Mängelhaftungsrechte. (2) Bei gebrauchten Sachen beträgt die Gewährleistungsfrist abweichend von der gesetzlichen Regelung ein Jahr ab Ablieferung der Ware. Die einjährige Gewährleistungsfrist gilt nicht für uns zurechenbare schuldhaft verursachte Schäden aus der Verletzung des Lebens, des Körpers oder der Gesundheit und grob fahrlässig oder vorsätzlich verursachte Schäden bzw. Arglist des Anbieters, sowie bei Rückgriffsansprüchen gemäß §§ 478, 479 BGB. (3) Soweit Sie Unternehmer sind, gilt abweichend von Abs.1: a) Als Beschaffenheit der Ware gelten nur unsere eigenen Angaben und die Produktbeschreibung des Herstellers als vereinbart, nicht jedoch sonstige Werbung, öffentliche Anpreisungen und Äußerungen des Herstellers. b) Sie sind verpflichtet, die Ware unverzüglich und mit der gebotenen Sorgfalt auf Qualitäts- und Mengenabweichungen zu untersuchen und uns offensichtliche Mängel binnen 7 Tagen ab Empfang der Ware in Textform (z.B. E-Mail) anzuzeigen, zur Fristwahrung reicht die rechtzeitige Absendung. Dies gilt auch für später festgestellte verdeckte Mängel ab Entdeckung. Bei Verletzung der Untersuchungs- und Rügepflicht ist die Geltendmachung der Gewährleistungsansprüche ausgeschlossen. c) Bei Mängeln leisten wir nach unserer Wahl Gewähr durch Nachbesserung oder Ersatzlieferung. Schlägt die Mangelbeseitigung fehl, können Sie nach Ihrer Wahl Minderung verlangen oder vom Vertrag zurücktreten. Die Mängelbeseitigung gilt nach erfolglosem zweiten Versuch als fehlgeschlagen, wenn sich nicht insbesondere aus der Art der Sache oder des Mangels oder den sonstigen Umständen etwas anderes ergibt. Im Falle der Nachbesserung müssen wir nicht die erhöhten Kosten tragen, die durch die Verbringung der Ware an einen anderen Ort als den Erfüllungsort entstehen, sofern die Verbringung nicht dem bestimmungsgemäßen Gebrauch der Ware entspricht. d) Die Gewährleistungsfrist beträgt ein Jahr ab Ablieferung der Ware. Die verkürzte Gewährleistungsfrist gilt nicht für uns zurechenbare schuldhaft verursachte Schäden aus der Verletzung des Lebens, des Körpers oder der Gesundheit und grob fahrlässig oder vorsätzlich verursachte Schäden bzw. Arglist, sowie bei Rückgriffsansprüchen gemäß §§ 478, 479 BGB. § 6 Haftung (1) Wir haften jeweils uneingeschränkt für Schäden aus der Verletzung des Lebens, des Körpers oder der Gesundheit. Weiter haften wir ohne Einschränkung in allen Fällen des Vorsatzes und grober Fahrlässigkeit, bei arglistigem Verschweigen eines Mangels, bei Übernahme der Garantie für die Beschaffenheit des Kaufgegenstandes und in allen anderen gesetzlich geregelten Fällen. (2) Die Haftung für Mängel im Rahmen der gesetzlichen Gewährleistung richtet sich nach der entsprechenden Regelung in unseren Kundeninformationen (Teil II) und Allgemeinen Geschäftsbedingungen (Teil I) . (3) Sofern wesentliche Vertragspflichten betroffen sind, ist unsere Haftung bei leichter Fahrlässigkeit auf den vertragstypischen, vorhersehbaren Schaden beschränkt. Wesentliche Vertragspflichten sind wesentliche Pflichten, die sich aus der Natur des Vertrages ergeben und deren Verletzung die Erreichung des Vertragszweckes gefährden würde sowie Pflichten, die der Vertrag uns nach seinem Inhalt zur Erreichung des Vertragszwecks auferlegt, deren Erfüllung die ordnungsgemäße Durchführung des Vertrags überhaupt erst möglich machen und auf deren Einhaltung Sie regelmäßig vertrauen dürfen. (4) Bei der Verletzung unwesentlicher Vertragspflichten ist die Haftung bei leicht fahrlässigen Pflichtverletzungen ausgeschlossen. (5) Die Datenkommunikation über das Internet kann nach dem derzeitigen Stand der Technik nicht fehlerfrei und/oder jederzeit verfügbar gewährleistet werden. Wir haften insoweit weder für die ständige noch ununterbrochene Verfügbarkeit der Webseite und der dort angebotenen Dienstleistung. § 7 Rechtswahl, Erfüllungsort, Gerichtsstand (1) Es gilt deutsches Recht. Bei Verbrauchern gilt diese Rechtswahl nur, soweit hierdurch der durch zwingende Bestimmungen des Rechts des Staates des gewöhnlichen Aufenthaltes des Verbrauchers gewährte Schutz nicht entzogen wird (Günstigkeitsprinzip). (2) Erfüllungsort für alle Leistungen aus den mit uns bestehenden Geschäftsbeziehungen sowie Gerichtsstand ist unser Sitz, soweit Sie nicht Verbraucher, sondern Kaufmann, juristische Person des öffentlichen Rechts oder öffentlich-rechtliches Sondervermögen sind. Dasselbe gilt, wenn Sie keinen allgemeinen Gerichtsstand in Deutschland oder der EU haben oder der Wohnsitz oder gewöhnliche Aufenthalt im Zeitpunkt der Klageerhebung nicht bekannt ist. Die Befugnis, auch das Gericht an einem anderen gesetzlichen Gerichtsstand anzurufen, bleibt hiervon unberührt. (3) Die Bestimmungen des UN-Kaufrechts finden ausdrücklich keine Anwendung. _______________________________________________________________________________________ II. Kundeninformationen 1. Identität des Verkäufers LDD Exclusiv UG Neuenkirchener Str. 212 32139 Spenge Deutschland Telefon: 0522560105014 E-Mail: LDD-Exclusiv@web.de Alternative Streitbeilegung: Die Europäische Kommission stellt eine Plattform für die außergerichtliche Online-Streitbeilegung (OS-Plattform) bereit, aufrufbar unter http://ec.europa.eu/odr (http://ec.europa.eu/odr). 2. Informationen zum Zustandekommen des Vertrages Die technischen Schritte zum Vertragsschluss, der Vertragsschluss selbst und die Korrekturmöglichkeiten erfolgen nach Maßgabe des § 2 unserer Allgemeinen Geschäftsbedingungen (Teil I.). 3. Vertragssprache, Vertragstextspeicherung 3.1. Vertragssprache ist deutsch. 3.2. Der vollständige Vertragstext wird von uns nicht gespeichert. Vor Absenden der Bestellung können die Vertragsdaten über die Druckfunktion des Browsers ausgedruckt oder elektronisch gesichert werden. Nach Zugang der Bestellung bei uns werden die Bestelldaten, die gesetzlich vorgeschriebenen Informationen bei Fernabsatzverträgen und die Allgemeinen Geschäftsbedingungen nochmals per E-Mail an Sie übersandt. 4. Wesentliche Merkmale der Ware oder Dienstleistung Die wesentlichen Merkmale der Ware und/oder Dienstleistung finden sich im jeweiligen Angebot. 5. Preise und Zahlungsmodalitäten 5.1. Die in den jeweiligen Angeboten angeführten Preise sowie die Versandkosten stellen Gesamtpreise dar. Sie beinhalten alle Preisbestandteile einschließlich aller anfallenden Steuern. 5.2. Die anfallenden Versandkosten sind nicht im Kaufpreis enthalten. Sie sind über eine entsprechend bezeichnete Schaltfläche auf unserer Internetpräsenz oder im jeweiligen Angebot aufrufbar, werden im Laufe des Bestellvorganges gesondert ausgewiesen und sind von Ihnen zusätzlich zu tragen, soweit nicht die versandkostenfreie Lieferung zugesagt ist. 5.3. Die Ihnen zur Verfügung stehenden Zahlungsarten sind unter einer entsprechend bezeichneten Schaltfläche auf unserer Internetpräsenz oder im jeweiligen Angebot ausgewiesen. 5.4. Soweit bei den einzelnen Zahlungsarten nicht anders angegeben, sind die Zahlungsansprüche aus dem geschlossenen Vertrag sofort zur Zahlung fällig. 6. Lieferbedingungen 6.1. Die Lieferbedingungen, der Liefertermin sowie gegebenenfalls bestehende Lieferbeschränkungen finden sich unter einer entsprechend bezeichneten Schaltfläche auf unserer Internetpräsenz oder im jeweiligen Angebot. Soweit im jeweiligen Angebot oder unter der entsprechend bezeichneten Schaltfläche keine andere Frist angegeben ist, erfolgt die Lieferung der Ware innerhalb von 3-5 Tagen nach Vertragsschluss (bei vereinbarter Vorauszahlung jedoch erst nach dem Zeitpunkt Ihrer Zahlungsanweisung). 6.2. Soweit Sie Verbraucher sind ist gesetzlich geregelt, dass die Gefahr des zufälligen Untergangs und der zufälligen Verschlechterung der verkauften Sache während der Versendung erst mit der Übergabe der Ware an Sie übergeht, unabhängig davon, ob die Versendung versichert oder unversichert erfolgt. Dies gilt nicht, wenn Sie eigenständig ein nicht vom Unternehmer benanntes Transportunternehmen oder eine sonst zur Ausführung der Versendung bestimmte Person beauftragt haben. Sind Sie Unternehmer, erfolgt die Lieferung und Versendung auf Ihre Gefahr. 7. Gesetzliches Mängelhaftungsrecht 7.1. Die Mängelhaftung für unsere Waren richtet sich nach der Regelung "Gewährleistung" in unseren Allgemeinen Geschäftsbedingungen (Teil I). 7.2. Als Verbraucher werden Sie gebeten, die Ware bei Lieferung umgehend auf Vollständigkeit, offensichtliche Mängel und Transportschäden zu überprüfen und uns sowie dem Spediteur Beanstandungen schnellstmöglich mitzuteilen. Kommen Sie dem nicht nach, hat dies keine Auswirkung auf Ihre gesetzlichen Gewährleistungsansprüche. Diese AGB und Kundeninformationen wurden von den auf IT-Recht spezialisierten Juristen des Händlerbundes erstellt und werden permanent auf Rechtskonformität geprüft. Die Händlerbund Management AG garantiert für die Rechtssicherheit der Texte und haftet im Falle von Abmahnungen. Nähere Informationen dazu finden Sie unter: http://www.haendlerbund.de/agb-service (http://www.haendlerbund.de/agb-service). letzte Aktualisierung: 23.01.2017 Muster-Widerrufsformular (Wenn Sie den Vertrag widerrufen wollen, dann füllen Sie bitte dieses Formular aus und senden Sie es zurück.) - An LDD Exclusiv UG, Neuenkirchener Str. 212, 32139 Spenge, Telefonnummer: 0522560105014, Telefaxnummer: 0522560105019, E-Mail-Adresse: LDD-Exclusiv@web.de : - Hiermit widerrufe(n) ich/ wir (*) den von mir/ uns (*) abgeschlossenen Vertrag über den Kauf der folgenden Waren (*)/ die Erbringung der folgenden Dienstleistung (*) - Bestellt am (*)/ erhalten am (*) - Name des/ der Verbraucher(s) - Anschrift des/ der Verbraucher(s) - Unterschrift des/ der Verbraucher(s) (nur bei Mitteilung auf Papier) - Datum (*) Unzutreffendes streichen. __________________________________________________________________________________________________ Bei Teilnahme am eBay Plus-Programm können auch gewerbliche Käufer (die als eBay Plus-Mitglied einen Artikel kaufen, der bei eBay Plus gelistet ist) das Muster-Widerrufsformular für die Widerrufserklärung verwenden. ___________________________________________________________________________________________________________________ Datenschutzerklärung Herzlich Willkommen auf unseren eBay-Seiten! 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Die Kontaktdaten finden Sie in unserem Impressum.\nWiderrufsbelehrung Widerrufsrecht Sie haben das Recht, binnen vierzehn Tagen ohne Angabe von Gründen diesen Vertrag zu widerrufen. Die Widerrufsfrist beträgt vierzehn Tage ab dem Tag, - an dem Sie oder ein von Ihnen benannter Dritter, der nicht der Beförderer ist, die Waren in Besitz genommen haben bzw. hat, sofern Sie eine oder mehrere Waren im Rahmen einer einheitlichen Bestellung bestellt haben und diese einheitlich geliefert wird bzw. werden; - an dem Sie oder ein von Ihnen benannter Dritter, der nicht der Beförderer ist, die letzte Ware in Besitz genommen haben bzw. hat, sofern Sie mehrere Waren im Rahmen einer einheitlichen Bestellung bestellt haben und diese getrennt geliefert werden; - an dem Sie oder ein von Ihnen benannter Dritter, der nicht der Beförderer ist, die letzte Teilsendung oder das letzte Stück in Besitz genommen haben bzw. hat, sofern Sie eine Ware bestellt haben, die in mehreren Teilsendungen oder Stücken geliefert wird; Um Ihr Widerrufsrecht auszuüben, müssen Sie uns (LDD Exclusiv UG, Neuenkirchener Str. 212, 32139 Spenge, Telefonnummer: 0522560105014, Telefaxnummer: 0522560105019, E-Mail-Adresse: LDD-Exclusiv@web.de) mittels einer eindeutigen Erklärung (z.B. ein mit der Post versandter Brief, Telefax oder E-Mail) über Ihren Entschluss, diesen Vertrag zu widerrufen, informieren. Sie können dafür das beigefügte Muster-Widerrufsformular verwenden, das jedoch nicht vorgeschrieben ist. Zur Wahrung der Widerrufsfrist reicht es aus, dass Sie die Mitteilung über die Ausübung des Widerrufsrechts vor Ablauf der Widerrufsfrist absenden. Folgen des Widerrufs Wenn Sie diesen Vertrag widerrufen, haben wir Ihnen alle Zahlungen, die wir von Ihnen erhalten haben, einschließlich der Lieferkosten (mit Ausnahme der zusätzlichen Kosten, die sich daraus ergeben, dass Sie eine andere Art der Lieferung als die von uns angebotene, günstigste Standardlieferung gewählt haben), unverzüglich und spätestens binnen vierzehn Tagen ab dem Tag zurückzuzahlen, an dem die Mitteilung über Ihren Widerruf dieses Vertrags bei uns eingegangen ist. Für diese Rückzahlung verwenden wir dasselbe Zahlungsmittel, das Sie bei der ursprünglichen Transaktion eingesetzt haben, es sei denn, mit Ihnen wurde ausdrücklich etwas anderes vereinbart; in keinem Fall werden Ihnen wegen dieser Rückzahlung Entgelte berechnet. Wir können die Rückzahlung verweigern, bis wir die Waren wieder zurückerhalten haben oder bis Sie den Nachweis erbracht haben, dass Sie die Waren zurückgesandt haben, je nachdem, welches der frühere Zeitpunkt ist. Sie haben die Waren unverzüglich und in jedem Fall spätestens binnen vierzehn Tagen ab dem Tag, an dem Sie uns über den Widerruf dieses Vertrags unterrichten, an uns zurückzusenden oder zu übergeben. Die Frist ist gewahrt, wenn Sie die Waren vor Ablauf der Frist von vierzehn Tagen absenden. Sie tragen die unmittelbaren Kosten der Rücksendung der Waren. Sie müssen für einen etwaigen Wertverlust der Waren nur aufkommen, wenn dieser Wertverlust auf einen zur Prüfung der Beschaffenheit, Eigenschaften und Funktionsweise der Waren nicht notwendigen Umgang mit ihnen zurückzuführen ist. Ausschluss- bzw. Erlöschensgründe Das Widerrufsrecht besteht nicht bei Verträgen - zur Lieferung von Waren, die nicht vorgefertigt sind und für deren Herstellung eine individuelle Auswahl oder Bestimmung durch den Verbraucher maßgeblich ist oder die eindeutig auf die persönlichen Bedürfnisse des Verbrauchers zugeschnitten sind; - zur Lieferung von Waren, die schnell verderben können oder deren Verfallsdatum schnell überschritten würde; - zur Lieferung von Zeitungen, Zeitschriften oder Illustrierten mit Ausnahme von Abonnement-Verträgen. Das Widerrufsrecht erlischt vorzeitig bei Verträgen - zur Lieferung versiegelter Waren, die aus Gründen des Gesundheitsschutzes oder der Hygiene nicht zur Rückgabe geeignet sind, wenn ihre Versiegelung nach der Lieferung entfernt wurde; - zur Lieferung von Waren, wenn diese nach der Lieferung aufgrund ihrer Beschaffenheit untrennbar mit anderen Gütern vermischt wurden; - zur Lieferung von Ton- oder Videoaufnahmen oder Computersoftware in einer versiegelten Packung, wenn die Versiegelung nach der Lieferung entfernt wurde. Das Muster-Widerrufsformular finden Sie unterhalb unserer Allgemeinen Geschäftsbedingungen/Kundeninformationen.\nArtikelstandort: Spenge, Deutschland\nAusgeschlossen: Russische Föderation, Albanien, Andorra, Bosnien und Herzegowina, Bulgarien, Gibraltar, Griechenland, Guernsey, Island, Jersey, Kroatien, Malta, Mazedonien, Moldawien, Montenegro, Norwegen, Rumänien, San Marino, Schweiz, Serbien, Slowakei, Slowenien, Svalbard und Jan Mayen, Ukraine, Vatikan, Belarus (Weißrussland), Zypern\nBesten Dank für Ihren Kauf! Wenn Sie "Jetzt Bezahlen", dann "Überweisung" und "Weiter" anklicken, sehen Sie die Bankverbindung. Bitte überweisen Sie den Gesamtbetrag auf das angegebene Konto (wichtig: bitte eBay-Namen und Art.-Nr. angeben). Oder Sie verwenden PayPal. Sofort nach Eingang des Betrages wird der Artikel an Sie versandt (Versand ist leider wegen der Größe nur als Paket möglich).\nAntike Schreibmaschinen für Schreibmaschine,\nSchreibmaschine Mercedes Schreibmaschinen,\nSchreibmaschine Continental Schreibmaschinen,\nSchreibmaschine Olympia Schreibmaschinen,\nSchreibmaschine Adler Schreibmaschinen


Kinderg�rten: Das kommt auf Graz zu > Kleine Zeitung\nZuletzt aktualisiert: 15.04.2011 um 23:03 UhrKommentare\nKinderg�rten: Das kommt auf Graz zuNach Aus f�r Gratiskindergarten: Zahl der Anmeldungen in Graz ist gesunken - daf�r ist der �rger bei der Stadt angesichts des teuren Mehraufwandes gestiegen.Foto © APAMit Spannung wurden die j�ngsten Anmeldezahlen f�r das Kindergartenjahr 2011/2012 erwartet - immerhin handelt es sich um die erste Saison nach der spektakul�ren Abschaffung des Gratiskindergartens. Der ja zuvor spektakul�r eingef�hrt worden war.\nNun, nach Ablauf der Meldefrist, liegt das Grazer Ergebnis vor - und l�sst viele im Rathaus ein wenig ratlos zur�ck: Denn f�r die Stadt spielt es kalt-warm.\nSo ist insgesamt die Zahl der Anmeldungen bei den st�dtischen Kinderg�rten tats�chlich gesunken - von 5576 im Vorjahr auf nunmehr 5259 Meldungen. Und das trotz der Tatsache, dass die Anzahl der infrage kommenden Kinder mit Hauptwohnsitz gestiegen ist.\nDoch jene, die ein "Haben wir es doch geahnt!" auf den Lippen haben, bremst man im B�ro von Stadtrat Detlev Eisel-Eiselsberg ein: Denn zugleich kann man bei den reinen Neuanmeldungen einen Zuwachs verzeichnen - von 2355 auf 2845.\nIm B�ro Eisel-Eiselsberg zieht man jedenfalls folgende Schl�sse: Die gestiegenen Neuanmeldungen d�rften mit geburtenstarken Jahrg�ngen zu tun haben - die aber dennoch die Abg�nge in Richtung Schule nicht kompensieren k�nnen.\nDie wichtigere und grunds�tzlichere Schlussfolgerung aber lautet: Das Aus f�r den Gratiskindergarten habe in Graz zu keinem dramatischen R�ckgang der Anmeldungen gef�hrt. Genau das hat man auch erwartet: Immerhin habe umgekehrt die Einf�hrung des kostenlosen Kindergartens auch keinen dramatischen Ansturm ausgel�st. Und au�erdem d�rfte das neue Beitragsmodell im Schnitt f�r Grazer Eltern nicht teurer sein als das "alte" und ebenfalls gestaffelte Tarifsystem - vielfach kommen Familien sogar billiger davon.\n�rger �ber Mehraufwand\nMag also insgesamt die Zahl der Anmeldungen gesunken sein, definitiv gestiegen ist der �rger im Rathaus selbst - bei Stadtrat Eisel-Eiselsberg, aber auch beim Amt f�r Jugend und Familie. Letzteres pr�sentierte k�rzlich im Stadtsenat eine Stellungnahme, die dem Vernehmen nach "gesalzen" ausfiel: So sei das Aus f�r den Gratiskindergarten "fachlich-inhaltlich" nicht nachvollziehbar und stehe auch im "eklatanten Widerspruch" zum �sterreichweit g�ltigen Bildungsrahmenplan.\nAbgesehen davon sei das neue Beitragssystem f�r die Stadt ein teurer Spa�: Man rechnet mit einem Mehraufwand von 518.000 Euro pro Jahr.\nDie Beitr�geAb Herbst kostet der Kindergarten wieder. Wie viel, h�ngt von der H�he des Familiennettoeinkommens ab. Die neue Staffelung gibt's im Internet: www.verwaltung.steiermark.at/cms/beitrag/11404324/50936515\nDer MehraufwandIm Rathaus rechnet man nun mit einem Mehraufwand f�r die Stadt von 518.000 Euro im Jahr. Allein f�r die Zeit September bis Dezember 2011 soll der Mehraufwand 166.000 Euro betragen - Mittel, die nicht budgetiert sind.\nDie neuen Pl�tzeUm den Bedarf abzudecken, nimmt man ab Herbst 26 private Krippengruppen und zw�lf Kindergartengruppen in das Tarifsystem der Stadt auf. So schafft man 266 neue Krippen- und 336 neue Kindergartenpl�tze.


21-jährige Autofahrerin bei Unfall leicht verletzt\nSonnewalde. Aus bislang ungeklärter Ursache verlor eine Autofahrerin am Mittwoch gegen 7.10 Uhr die Kontrolle über ihr Fahrzeug, kam von der B 96 ab und kollidierte auf Höhe des Kompostierhofes mit einem Baum.\nDie 21-jährige Frau wurde dabei leicht verletzt und durch Rettungskräfte in ein Krankenhaus gebracht. Mit Beschädigungen von rund 5000 Euro wurde ihr Auto durch ein Abschleppdienst geborgen. Zur Absicherung des Rettungseinsatzes musste die Bundesstraße kurzzeitig voll gesperrt werden.\n76-jährige Autofahrerin verletzt sich bei Unfall


Geselliger Spieletag im Rahmen von „Stadt-Land-Spielt“ in Friolzheim - Nachrichten aus dem Enzkreis und dem Landkreis Calw | PZ-news.de - Pforzheimer Zeitung\nFamilie Mauch aus Maulbronn freut sich über das große Spieleangebot in der Friolzheimer Zehntscheune im Rahmen der bundesweiten Aktion „Stadt-Land-Spielt“. Von links: Annabelle, Steffen, Jennifer und Monika Mauch. Foto: Tilo Keller\nGeselliger Spieletag im Rahmen von „Stadt-Land-Spielt“ in Friolzheim\nIn der Friolzheimer Zehntscheune ist am Sonntag das Spielfieber ausgebrochen. Zahlreiche Freunde von Brett-, Karten- und Gesellschaftsspielen haben zu Würfeln, Spielfiguren und Spielbrettern gegriffen und den Spaß in geselligen Runden genossen. Die Veranstaltung wurde von der Spielscheuer Friolzheim und dem Brettspielkreis Wiernsheim organisiert und fand im Rahmen einer bundesweiten Aktion unter dem Motto „Stadt-Land-Spielt“ statt.\n„Wir sind zum ersten Mal bei dieser Veranstaltung dabei“, erklärte Michael Welsch von der Spielscheuer Friolzheim. Er gehört zu den Spielbegeisterten, die sich in Friolzheim jeden zweiten Donnerstag im Monat zu geselligen Runden der Spielscheuer treffen. In Wiernsheim kommen jeden zweiten Donnerstag Spielefreunde in der Seniorenwohnanlage zum Brettspielkreis zusammen.\nAm „Stadt-Land-Spielt“-Aktionstag standen den Besuchern in der Zehntscheune rund 300 Spiele zur Verfügung, 130 davon wurden von Verlagen ausgeliehen, der Rest stammt aus dem Bestand der beiden Spielkreise in Friolzheim und Wiernsheim. Die meisten der 20 Spieltische waren bereits am Sonntagnachmittag mit knapp 100 Besuchern belegt. Viele testeten sich durch das Spieleangebot und blieben in gemütlicher Atmosphäre gleich zu mehreren Runden sitzen. Spieleerklärer ermöglichten das sofortige Losspielen und waren Ansprechpartner bei Fragen zu den Spielregeln.\nFamilie Mauch aus Maulbronn hatte bereits das dritte Spiel vor sich liegen. „Dimension“ hieß die Herausforderung, bei der es galt, farbige Kugeln nach Kartenanweisungen auf den Spielbrettern anzuordnen. Mehr lesen Sie am Donnerstag in der „Pforzheimer Zeitung“ oder im E-Paper auf PZ-news oder über die Apps auf iPhone/iPad und Android-Smartphones/Tablet-PCs.\nAutor: Claudia Keller / Friolzheim


Vitamin B12 - Vegane Ernährung einfach erklärt - Vegan Masterclass\nPflanzliche Lebensmittel liefern uns nicht nur wichtige Makronährstoffe, sondern bieten uns auch alle Mikronährstoffe, wie Vitamine, Mineralstoffe und Sekundäre Pflanzenstoffe in Hülle und Fülle. Wir können unseren Bedarf an den verschiedenen Nährstoffen entgegen der weit verbreiteten Meinung sehr gut über eine ausgewogene vegane Ernährung decken und unserem Körper damit täglich all das liefern, was er benötigt. Ein paar der Nährstoffe dürfen dabei etwas mehr unserer Aufmerksamkeit genießen als andere, da sie nur in bestimmten Lebensmitteln in hohen Mengen enthalten sind. Dazu gehören beispielsweise Vitamin B12, Vitamin D, Jod, Omega-3-Fettsäuren, Zink, Selen oder Eisen. Mit dem entsprechenden know how kannst du jedoch ganz einfach diese Lebensmittel auswählen und durch die richtige Kombination, sowohl geschmacklich als auch gesundheitlich, das Maximum aus ihnen herausholen. Genau dieses Wissen, wollen wir dir in unserer kleinen Blogartikelreihe „Vegane Ernährung einfach erklärt“ mitgeben, damit deine Gerichte bald nicht nur ein Gaumenschmaus sind, sondern auch noch unglaublich nährstoffreich.\nIn diesem ersten Artikel geht es um das wichtige Vitamin B12, seine Aufgaben und wie man seinen Bedarf in der veganen Ernährung decken kann.\nVitamin B12 übernimmt in unserem Körper essenzielle Funktionen. Es ist unter anderem an der Blutbildung, der Synthese unserer Erbsubstanz sowie an der Zellteilung beteiligt. Das bedeutet, dass es vor allem bei Kindern mit einem B12 Mangel zu Entwicklungsstörungen kommen kann. Bei Erwachsenen können sich eine Anämie (Blutarmut) und nicht reversible Nervenschäden ausbilden. Außerdem wandelt das Vitamin die Verbindung Homocystein, welche mit der Entstehung von kardiovaskulären Erkrankungen im Zusammenhang steht, in die Aminosäure Methionin um. So senkt es das Risiko für Erkrankungen der Blutgefäße. Auch die Bildung von Neurotransmittern wie Serotonin findet mithilfe von B12 statt. Diese sind für die Reizweiterleitung in unserem Nervensystem verantwortlich und notwendig. Vitamin B12 ist also ganz besonders für unsere Blutgefäße und Nervengesundheit unverzichtbar. 3\nVitamin B12 hat eine besondere Stellung\nB12 übernimmt eine Sonderrolle unter den Nährstoffen. Denn man kann grundsätzlich alle Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente durch pflanzliche Lebensmittel decken, nur bei Vitamin B12 sind die Quellen noch nicht ausreichend erforscht und zugänglich, um eine ausreichende Zufuhr über natürliche Nahrungsmittel sicher zu stellen. Deswegen ist die Einnahme eines Nahrungsergänzungsmittels unbedingt notwendig, um den täglichen Bedarf zu decken. Oft wird die Notwendigkeit B12 in der veganen Ernährung supplementieren zu müssen, als Grund für Kritik an dieser Ernährungsweise genommen. Allerdings wurde zum Beispiel in einer Studie an etwa 3000 Amerikanern festgestellt, dass etwa 39% der Mischköstler B12-Serumwerte im unteren Normbereich hatten. Eine zu geringe Zufuhr des Vitamins ist also nicht nur bei Veganern der Fall. 1\nAber wie kann es sein, dass nur wir Menschen uns im Vergleich zu anderen Pflanzenfressern Gedanken um unsere Vitamin B12 Versorgung machen müssen?\nDas liegt daran, dass deren B12 Quellen für den Menschen nicht in Frage kommen. Einige Pflanzenfresser wie Wiederkäuer können sich beispielsweise durch Eigenproduktion versorgen. Andere wiederum nehmen B12 über Kotrückstände in der Erde, kontaminiertes Wasser oder andere Verunreinigungen auf. Manche Tiere wie Nagetiere, Vögel, Insekten oder auch Menschenaffen betreiben Koprophagie. Sie essen also ihren eigenen Kot und nehmen dadurch ausreichend viel Vitamin B12 auf. Auch der Mensch könnte auf diesem Weg seine Versorgung sichern. Denn auch wir haben in unserem Dickdarm entsprechende Bakterien, die Vitamin B12 produzieren. Allerdings ist der Aufnahmeort der Dünndarm, welcher anatomisch vor dem Dickdarm liegt. Aus diesem Grund können wir das gebildete B12 nicht aufnehmen und sind auf eine ausreichende Zufuhr über die Nahrung angewiesen. 1\nEine ausführliche Erklärung Zu dem Thema findet ihr in diesem Video von Niko Rittenau.\nAuf oder in der Erde wachsende Pflanzen benötigen kein Vitamin B12 für ihren Stoffwechsel, sie können es aber dennoch über die Wurzeln aus dem Boden aufnehmen. Da die Böden jedoch nur verschwindend geringe Mengen an B12 aufweisen und davon nur ein kleiner Teil aufgenommen wird, ist in diesen Pflanzen zu wenig des Vitamins enthalten, um unseren Bedarf zu decken. Durch die Düngung mit Kuhmist steigt der Gehalt zwar, allerdings reicht auch dies nicht für eine ausreichende Versorgung. 1, 5\nFermentierten Produkten wie Kimchi oder Sauerkraut wird häufig nachgesagt, dass ein täglicher Verzehr genug B12 zuführen würde. Da hier aber je nach Produkt und besonders auch abhängig von den zur Fermentation verwendeten Bakterien die Gehalte sehr stark schwanken, kann nicht alleine darauf vertraut werden. Besser ist es, auf ein bewährtes Nahrungsergänzungsmittel zurückzugreifen. 1\nDie Dritte pflanzliche Lebensmittelgruppe, welche angeblich den Vitamin B12 Bedarf ausreichend decken kann, sind Algen. Im Gegensatz zu den auf der Erde wachsenden Pflanzen benötigen manche Algen B12 für ihren Stoffwechsel und nehmen somit auch relevantere Mengen auf. Jedoch trifft das nicht auf alle Algen zu und unter den verschiedenen Algenarten sowie auch abhängig von den Anbaubedingungen schwanken die B12-Gehalte enorm. Zudem können sie auch Cobalaminformen (B12-Formen) verstoffwechseln, welche für uns nicht bioverfügbar sind und somit auch nicht die Funktionen in unserem Körper übernehmen können. 1\nWenn in Zukunft fermentiertes Gemüse und Pflanzenjoghurts mit den richtigen Bakterienkulturen sowie auch Algen mit einem stabilen B12-Gehalt erhältlich sind, werden Nahrungsergänzungsmittel eventuell nicht mehr nötig sein. Nach jetzigem Stand ist dies jedoch nicht der Fall und man sollte sich nicht auf die genannten Quellen verlassen und dieses wichtige Vitamin supplementieren. 1\nWer gehört zu den Vitamin B12 Mangelkanditaten?\nDer Körper von Erwachsenen hat einen guten Vitamin B12-Speicher von etwa 3000µg, wenn zuvor ausreichende Mengen zugeführt wurden. Dieser Speicher liegt vor allem in der Leber sowie den Muskeln und hält durch ein ausgeklügeltes System der Wiederverwertung bis zu 6 Jahre, bis er auf eine Höhe von 300µg absinkt. Dies ist in etwa die Grenze, bei der die ersten Mangelsymptome auftreten. Erste leichte Mangelsymptome sind meist sehr unspezifisch wie z.B. Erschöpfung, Kraftlosigkeit, Stimmungsschwankungen, Schlaflosigkeit oder Immunschwäche. Andauernde Mängel können zu schwerwiegenderen Symptomen führen wie Verwirrtheit, Taubheit in den Gliedmaßen bis hin zu Lähmungen oder Seh- und Koordinationsstörungen. , 1, 6\nWenn die Speicher allerdings schon vor dem Umstieg auf eine rein pflanzliche Ernährung erniedrigt waren z.B. durch eine vegetarische Ernährung, verkürzt sich diese Zeit natürlich. Generell sollte man es nicht darauf anlegen und von Beginn an auf ein Nahrungsergänzungsmittel zurückgreifen – egal ob bei einer veganen oder vegetarischen Ernährung. Denn entgegen der Meinung, dass durch Eier und Milch ausreichend B12 aufgenommen wird, zeigen Untersuchungen, dass Vegetarier nur etwa ein Drittel der B12-Menge im Vergleich zu Mischköstlern aufnehmen, was nicht ausreicht. , 1, 7\nÄlteren Menschen raten die amerikanischen National Institutes of Health (NIH) und das Institute of Medicine (IOM) unabhängig von der Ernährungsweise zu einem Nahrungsergänzungsmittel, da die Aufnahme durch eine geringere Verdauungsleistung im Alter sinkt. In Supplementen liegt das B12 schon frei vor, das heißt es ist nicht mehr an Proteine gebunden und kann direkt aufgenommen werden. Zudem sind sie viel höher konzentriert, wodurch man die geringere Absorption kompensieren kann.\nWeiter gibt es auch eine Reihe von Medikamenten, welche die Absorption verringern. Darunter fallen beispielsweise Protonenpumpenhemmer, Medikamenten zur Blutzuckersenkung bei Diabetes oder auch Blutdrucksenkende Mitteln. Wenn Arzneimittel eingenommen werden müssen, sollte immer eine Rücksprache mit einem Arzt erfolgen und der oder die Betroffene sollte sich umfassend informieren, um die Versorgung mit Nährstoffen wie auch Vitamin B12 sicherzustellen. 1, 6\nGut zu wissen ist auch, dass Vitamin B12 nicht zur gleichen Zeit wie hochdosierte Vitamin C Präparate eingenommen werden sollte, da dies die Aufnahme verringern kann bzw. die bioverfügbaren Cobalamine in nicht wirksame Analoga umgewandelt werden könnten. Die Vitamin C-Mengen in Lebensmitteln können dagegen vernachlässigt werden. 1\nErkrankungen des Magen-Darm-Traktes wie Zöliakie, Morbus Crohn oder chronischer Gastritis, AIDS oder auch Alkoholismus und weitere können den Bedarf erhöhen und/oder die Aufnahme verringern. 1\nWie du deinen Vitamin B12-Spiegel testen kannst\nIm Blut ist nur ein Transportprotein vorhanden, welches das Vitamin B12 transportiert: Das Transcobalamin II (TCII). Wenn das B12 an den Transporter gebunden ist, nennt sich dieses auch Holo-TC und stellt die aktive B12 Form dar. 80% in unserem Blut sind biologisch jedoch nicht aktiv. Um herauszufinden wie hoch der eigene B12-Spiegel ist, gibt es 4 mögliche Biomarker, die eine unterschiedliche Aussagekraft haben: Das Serum B12 (Gesamt-Vitamin-B12), Holo-TC, Methylmalonsäure und Homocystein. Dabei haben alle Biomarker ihre Funktion. Der Holo-TC-Wert ist der genaueste und derjenige, der im Gegensatz zum Serum B12 nur das aktive B12 misst. Das Serum B12 ist jedoch der gängigste Wert, der meist als erstes gemessen wird und durchaus auch einen Hinweis auf einen Mangel geben kann. Generell sollte man seinen Wert bei einer veganen und auch vegetarischen Ernährung regelmäßig überprüfen lassen und die Dosierung des Nahrungsergänzungsmittels dementsprechend anpassen. 1\nAber welches Vitamin B12 Nahrungsergänzungsmittel und wie viel?\nZunächst gibt es verschiedene Formen von Supplements, welche zum größten Teil alle gut funktionieren. Es gibt beispielsweise Kapseln, Lutschtabletten, Tropfen, Kaugummis, Zahnpasta, Injektionen oder angereicherte Lebensmittel. Je nach Vorliebe oder Alter kann man eine Wahl treffen. Kinder tun sich zum Beispiel oft schwer mit dem Tabletten schlucken und können somit beispielsweise auf Tropfen oder angereicherte Zahnpasta zurückgreifen. Ein weiterer positiver Effekt der Zahnpasta: Das Supplement kann so nicht so leicht vergessen werden. 1\nGenerell ist eine orale Versorgung über Tabletten und ähnliches ausreichend und sehr effektiv. Tropfen und Lutschtabletten haben gegenüber Kapseln sogar den Vorteil, dass das B12 bereits in der Mundschleimhaut aufgenommen wird. Bei einer verringerten Absorptionsfähigkeit kann so mehr aufgenommen werden. Wenn ein sehr starker Mangel vorliegt und dazu noch die Resorptionsfähigkeit beeinträchtigt ist, wird auch zu Injektionen gegriffen. Bei angereicherten Lebensmitteln sollte auf die Menge des enthaltenen Vitamin B12 geachtet werden und eventuell zusätzlich supplementiert werden. 1\nZusammensetzung der Nahrungsergänzungsmittel\nWeiter sind in verschiedenen Nahrungsergänzungsmitteln unterschiedliche Formen des B12 enthalten. Der Begriff Vitamin B12 ist ein Sammelbegriff für unterschiedliche Verbindungen, im allgemein Cobalamine genannt. Chemisch sind diese Cobalamine eng miteinander verwandt, da sie ein ähnliches Grundgerüst besitzen. In der Natur kommen Methylcobalamin, Hydroxocobalamin und Adenosylcobalamin vor. Das Cyanocobalamin ist eine synthetische Form, welche jedoch genauso effizient ist wie die natürlichen Formen. Lediglich ein paar Personengruppen, darunter Menschen mit Nierenfunktionsstörungen oder einem genetischen Defekt können das synthetische Cyanocobalamin nicht richtig verstoffwechseln, wodurch sich das schädliche Cyanid ansammelt. Auch Raucher sollten auf eine der natürlichen Formen zurückgreifen, da sie bereits einen erhöhten Cyanid-Spiegel im Körper haben. Gesunde Personen haben damit jedoch laut dem heutigen Stand der Forschung keine Nachteile. 1\nDas Cyano- sowie auch das Hydroxocobalamin können vom Körper in die beiden vom Menschen benötigten Formen Methylcobalamin und Adenosylcobalamin überführt werden. Metyhlcobalamin kann jedoch nicht in Adenosylcobalamin umgewandelt werden und umgekehrt funktioniert dies ebenfalls nicht. Deswegen sollte die Wahl entweder auf ein Nahrungsergänzungsmittel mit Cyano-, Hydroxo- oder einer Kombination aus Methyl- und Adenosylcobalamin fallen. Darüber welche Form die beste ist, herrscht noch keine Einigkeit. Mit allen Formen kann aber eine ausreichende Versorgung mit den beiden für den Menschen wichtigen Formen sichergestellt werden. 1\nDie Höhe der Vitamin B12 Zufuhr hängt vom Alter und von der Absorptionsfähigkeit ab. Auch die Häufigkeit der Einnahme bestimmt die Höhe, wobei der aufgenommene Anteil mit der Höhe der Dosierung sinkt. Auf einmal kann der Körper nur etwa 1,5-2 µg aktiv aufnehmen. Nach etwa 4-6 Stunden ist der Körper wieder in der Lage, diese Menge noch einmal aufzunehmen. Im Alltag ist es allerdings weniger praktikabel 3 Mal am Tag daran zu denken Vitamin B12 einzunehmen. Alternativ kann man auch einmalig eine sehr hohe Dosis einnehmen, da 1-3% der Überschüsse dann passiv durch Diffusion aufgenommen werden, wodurch der insgesamt aufgenommene Anteil steigt. Wenn die Gabe hoch genug ist, reicht dies um den Tagesbedarf mit einmaliger Einnahme am Tag zu decken. Aber auch hier gilt, dass der ausgeschiedene Anteil gleichzeitig mit ansteigt. 1\nEine Überdosierung ist allgemein sehr unwahrscheinlich, da es sich um ein wasserlösliches Vitamin handelt und die Überschüsse somit über den Urin ausgeschieden werden. Eine hohe parenterale (direkt in den Blutkreislauf injizierte) Gabe kann gegebenenfalls eine reversible Hautreaktion durch eine immunologische Reaktion auslösen. 4 Die DGE empfiehlt eine tägliche Zufuhr von 4 µg (Mikrogramm) Vitamin B12, um den optimalen Spiegel im Blut aufrecht zu erhalten. 2\nEine super Zusammenfassung und konkrete Empfehlungen für die Zufuhr findet ihr in diesem Video von Niko Rittenau!\nVitamin B12 ist ein für unseren Körper überaus wichtiger Nährstoff. Das wichtigste nochmal auf einen Blick:\nIn der veganen Ernährung sollte zur Deckung des B12-Bedarfs auf ein wirksames Nahrungsergänzungsmittel mit der passenden Dosierung zurückgegriffen werden.\nDie Dosierung hängt vom Alter, der Absorptionsfähigkeit der individuellen Person und dem aktuellen B12 Status ab.\nAuch wenn es potentielle pflanzliche B12-Quellen gibt, ist aufgrund von fehlenden Untersuchungen von Experimenten, die Zufuhr über diese Lebensmittel zu leisten, abzuraten.\nDie aktuelle Vitamin B12-Versorgung kann durch unterschiedliche Tests wie dem Gesamt-B12-Wert, dem Holo-TC-Wert, dem Homocysteinwert und der Ausscheidung von Methylmalonsäure im Urin bei einem Arzt festgestellt werden und bei der Bestimmung der Höhe der Zufuhr helfen.\nEinen weiteren sehr guten Artikel mit noch mehr Wissen findet ihr hier bei Ecodemy.\nWir hoffen, dass wir euch mit diesem Artikel ein paar nützliche Informationen zum Thema Vitamin B12 geben konnten. habt ihr noch Fragen oder Anmerkungen zu dem Thema? Dann würden wir uns sehr über einen Kommentar freuen!\nEure Sabrina vom Vegan Masterclass Team\nDu möchtest deine Ernährung so ausgewogen, gesund und schmackhaft gestalten wie es nur geht und das ganze leicht in deinen Alltag integrieren? Dann ist unsere neue Nutrition Masterclass mit Ernährungswissenschaftler Niko Rittenau genau das richtige für dich! Dort vereinen Sebastian Copien und Niko Rittenau zwei Welten miteinander: Kulinarik trifft auf geballtes Ernährungswissen . Die beiden haben gemeinsam ein Baukastensystem entwickelt, welches es dir erleichtert das Wissen im Alltag umzusetzen und deine Gerichte zu optimieren. Der Kurs ist eine perfekte Kombination für Gesundheit und Geschmack! Bist du dabei?\nHier geht es direkt zu unserem Ernährungskurs der Vegan Masterclass Nutrition mit Niko Rittenau!\n2 DGE: Vitamin B12\n3 Ecodemy: Cobalamin – Vitamin B12 Tropfen und andere Darreichungsformen\n4 Ecodemy: Hypercobalaminämie – Mögliche Vitamin B12 Nebenwirkungen\n5 64 Watanabe, F., Yabuta, Y., Bito, T. & Teng, F. (2014). Vitamin B12-Containing Plant Food Sources for Vegetarians. Nutrients, 6(5), 1861-1873\n6 Biesalski, H.K. (2016). Vitamine und Minerale – Indikation, Diagnostik, Therapie. Stuttgart: Georg Thieme Verlag, 106-108.\n7 Leitzmann, C. & Keller, M. (2013). Vegetarische Ernährung (3. Auflage). Stuttgart: Verlag Eugen Ulmer, 255.