Reparatur - Apple iPhone 7\nProduktinformationen für "Reparatur - Apple iPhone 7"\nDie professionelle Apple iPhone 7 Reparatur nutzen und Geld sparen\nDas Display ist gesprungen, der Akku hält nicht mehr lange durch, die Abdeckung ist zerkratzt: Schäden an Ihrem Apple iPhone 7 sind besonders ärgerlich, wenn die Garantie bereits abgelaufen ist. Im Handingo Online Shop bieten unsere erfahrenen Techniker kostengünstige Apple iPhone Reparaturen für iPhone 7 und andere Modelle von Apple. Durch die jahrelange Arbeit an iPhone B-Ware, die unsere Techniker für den Online Shop aufbereitet haben, erhalten Sie eine professionelle und einwandfreie Reparatur Ihres iPhone 7 und das günstiger als beim Original Apple Service nach Ablauf der Garantie.\nIhr Apple iPhone 7 reparieren wir innerhalb weniger Tage: So geht’s!\nKein iPhone-Problem ist uns unbekannt: Wir tauschen Displays, Akkus oder Akkuabdeckungen problemlos, schnell und zuverlässig aus. Wählen Sie im Online Shop für die Reparatur Ihres Apple iPhone 7 die Schadensart aus: Ist Ihr Displaymodul beschädigt, funktionieren Hörmuschel, Lautsprecher, Mikrofon oder Hauptkamera nicht mehr oder muss der Akku oder der Akkudeckel ausgetauscht werden, helfen die Apple Reparatur Profis von Handingo verlässlich weiter.\nSobald Sie im Warenkorb auf bestellen klicken, erhalten Sie per Mail einen Versandcoupon, mit dem Sie Ihr kaputtes iPhone 7 kostenlos an unsere Apple Werkstatt schicken können. Verpacken Sie Ihr Apple iPhone gut und geben sie es einfach bei der nächsten Postfiliale ab. Unsere Techniker reparieren Ihr iPhone 7 innerhalb von ein bis zwei Tagen nach Erhalt des Pakets und senden es ebenfalls kostenfrei an Sie zurück.\nUnkomplizierte iPhone 7 Reparatur: kostenloser Hin- & Rückversand\nWerfen Sie Ihr Apple iPhone nicht weg, nur weil es nicht mehr wie gewohnt funktioniert: Bei dunklem oder gesprungenem Bildschirm, bei geringer Akkulaufzeit oder defekter Kamera hilft unser Apple Reparaturservice unkompliziert, schnell und günstig weiter. So brauchen Sie sich kein neues iPhone zu kaufen und sparen dennoch Geld im Vergleich zu anderen iPhone 7 Reparatur Anbietern. Der Schaden Ihres iPhones taucht in unserem Online Shop nicht auf? Melden Sie sich gerne bei uns, wir beraten Sie zu Apple iPhone 7 Reparatur und zu allen weiteren Fragen.\nReparaturablauf - iPhone7 - Displayreparatur\nTechnische Daten für "Reparatur - Apple iPhone 7"\niPhone7 Smartphone - Komplett Displayreparatur


Manti aus dem Ofen | ayseskochblog.de\nGesunde RezepteKochen für FreundeLeckere RezepteNudel Reis KartoffelnRezepteTürkische Küche von Mama\ngeschrieben von Ayşe November 14, 2020 1.056 views\nManti aus dem Ofen, schmeckt das? JA!\nManti aus dem Ofen; Hallöchen, heute stelle ich Dir eines meiner Leibspeisen vor. Manti aus dem Ofen. Richtig gehört.\nManti aus dem Ofen? Jaaaaaaaaaaaa, es ist so einfach und schmeckt einfach so mega gut.\nDieses Rezept ist aus der Not entstanden und mein Mann liebt dieses Rezept einfach.\nIch hatte nämlich am Tag vorher Börek gemacht und hatte noch Filotteig-Blätter übrig. Und wollte es nicht wegschmeißen. Ich liebe fertigen Filotteig, so vielseitig, oder? Und diesmal hatte ich es zum ersten Mal beim Discounter für 99 Cent geholt. Wie günstig und kann das schmecken? Es war richtig gut.\nUnd so gut verarbeitet, top. Es war nicht mehr viel übrig, aber ich schmeiße trotzdem ungerne Essen weg. Und da kamen mir die Manti aus dem Ofen in den Sinn.\nDie Art von gefüllten Teigtaschen sind herrlich crunchy, dann noch den Joghurt und on top die geile Soße. Das ist für mich die perfekte Kombination. Einfach ein WOW im Mund.\nUnd einfach zu machen ist es auch. Also wirklich, babyleicht.\nDas stimmt wirklich. Mein Patenkind Melissa hatte das Rezept 2016 auf meinem Blog entdeckt und wollte es unbedingt nachmachen. Ihre Oma wohnt bei Ihr und Sie war sowas von skeptisch als sie Melissa da so in der Küche Manti aus dem Ofen machen sah. Hahahahaah. Aber als Sie es dann probiert hat, war sie restlos begeistert, hahahaha! So lustig! Hahahaha 😀 Also wenn eine türkische Oma es approved, dann muss es RICHTIG gut sein.\nYufka oder Filoteig? BEIDES!!\nBei diesem Rezept gibt es kein richtig oder falsch.\nDu kannst Yufka-Teig nehmen oder wie oben schon gesagt Filotteig. Wenn Du auch noch dreieckige Filotteig-Blätter von Sigara Börek hast, bingo! Alles geht, es gibt kein Falsch.\nIch nehme immer nur die Blätter, die ich übrig habe.\nDie längliche, also rechteckige Form hat mir aber sehr viel besser gefallen. Das ging so so viel einfacher und sah auch schöner aus in der Zubereitung. 😀 Hahahah, ich mag das.\nGäste kommen? Kein Problem, Manti aus dem Ofen sind so easy!\nManti aus dem Ofen kannst Du auch ganz hervorragend vorbereiten, wenn Du Gäste hast.\nBereite die Röllchen vorab vor und stell sie mit Alufolie abgedeckt zur Seite.\nWenn die Gäste dann da sind, mit Milch bestreichen und ab damit in den Backofen. Es lässt sich einfach hervorragend vorbereiten und deine Gäste werden denken, Du warst stundenlang in der Küche, ätschibätsch, not 😀 !\nGewürze: 1 TL Salz, Pfeffer aus der Mühle, 1TL türkische *Paprikaflocken, 1 TL Edelsüß\nFür die rote Soße:\n500g Naturjoghurt + 1-2 Knoblauchzehen + 1 gute Prise Salz\n1 Packung Filotteig oder Yufka\n400g Hackfleisch. Ich nehme immer Rind- und Lammfleisch gemischt\nein bisschen Petersilie, wenn ihr welche habt\nMilch zum bestreichen der Yufka\nIn eine Schüssel das Hackfleisch, Öl und Wasser geben. Knobi und Zwiebel fein würfeln und ebenfalls dazugeben. Wenn ihr welche habt: Petersilie ebenfalls fein hacken und dazugeben. Alles gut würzen und zusammenmischen. Fertig ist die Füllung.\nYufka oder Filotteig aus der Verpackung nehmen.\nVor Dir auf der sauberen Küchenplatte ausbreiten. An einer Seite 2 EL Füllung geben und gleichmäßig verteilen, wie auf dem Bild. Anschließend feste zusammen rollen und dann mit einem Messer ca. 1-2 cm dicke Stücke schneiden. Diese Stücke ordnet ihr auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech.\nWenn Du die Manto sofort machen möchtest, mit Milch bepinseln.\nSolltest Du es für später vorbereiten, bitte mit Alufolie abdecken und später mit Milch bepinseln.\nSo verarbeitet ihr alle Yufkas, bis keine Füllung mehr übrig ist. Sollten noch Yufkablätter übrig bleiben, dann ab damit in die Tiefkühltruhe 🙂.\nSo, nun kommt das Backblech für 17-20 Minuten in den Backofen bei 200° Ober- und Unterhitze. Die Manti sind fertig, wenn sie schön goldenbraun sind.\nIn der Zwischenzeit den Joghurt mit etwas Salz würzen, Knobi hineinpressen und alles gut vermischen. Zur Seite legen. Nicht mehr in den Kühlschrank.\nFür die rote Sauce die Butter in einem Topf oder einer kleinen Pfanne schmelzen lassen, anschließend alle Gewürze dazugeben, gut mischen und den Herd ausstellen.\nNach dem die Manti aus dem Ofen fertig gebacken sind, diese auf einen auf einen Teller geben, kannst Du deinen Teller vorbereiten.\n3 EL Joghurt darauf verteilen, anschließend einen kleinen süßen Berg crunchy Manti drauf und großzügig von der Paprika Butter darüber träufeln.\nFertig ist eine leckere Köstlichkeit. Wirklich, Du wirst begeistert sein, versprochen.\nManti aus dem Ofenmanti mit saucemanti mit soßemanti rezeptmanti sosumanti tarifi


Absolventen – Direkteinstieg nach dem Studium - C + P Möbelsysteme\nAbsolventen - direkter Berufseinstieg nach dem Studium\nPraxis kennenlernen und Karriere starten\nSie verfügen über ein abgeschlossenes Studium? Idealerweise im betriebswirtschaftlichen oder ingenieurwissenschaftlichen Bereich? Im Rahmen von Praktika oder anderen Praxisphasen konnten Sie schon Ihre fachliche Qualifikation unter Beweis stellen? Dann freuen wir uns auf Ihre Bewerbung!\nGemeinsam im Team Kunden begeistern\nSeit fast 100 Jahren entwickeln und produzieren wir bedarfsorientierte, individuelle und qualitativ hochwertige Einrichtungs- und Aufbewahrungslösungen. Wir setzen dabei auf ein ganzheitliches Einrichtungskonzept – von der Planung und Beratung über Transport, Logistik und Montage bis zum After-Sales-Service. Aus diesem Grund suchen wir immer gute Köpfe, die Einrichtungsideen erlebbar machen. Werden Sie Teil des C + P Teams!\nDirekteinstieg bei C + P\nWenn Sie bereits wissen, welcher Job zu Ihnen passt und in welchem Bereich Sie Ihre Entwicklung starten möchten, schauen Sie gerne in unserem Stellenportal vorbei. Hier erhalten Sie immer die neusten Informationen über aktuelle Vakanzen. Wir freuen uns auf Ihre Bewerbung.


BLASTFEST TAG 1 - WATAIN DARK TRANQUILITY PRIMORDIAL SAMAEL ROTTING CHRIST MOONSORROW CRAFT ORANGE GOBLIN MELECHESH SATURNUS DEN SAAKALDTE HECATE ENTHRONED DEAD TO THIS WORLD DJEVELKULT\n19.02.2015 @ Bergen / Norwegen\nWohl keiner würde auf die Idee kommen ohne triftigen Grund im Februar nach Norwegen zu reisen, aber wenn ein tolles Festival ruft, dann ist das wohl ein mehr als wichtiger Grund!\nDas an der Westküste Norwegens gelegene Bergen war für vier Tage Anlaufstelle für Metal-Fans aus ganz Europa. Ursprünglich war das Blastfest für drei Tage anberaumt, aber dann haben die Veranstalter beschlossen, noch einen zusätzlichen Tag davorzusetzen, an dem sie eine Fjord-Cruise mit Livemusik an Bord und abendliche Konzerte in der Location „Garage“ angeboten haben. DJ bei dieser Fahrt war niemand Geringerer als Hoest von TAAKE. Leider war es mir aber aus zeitlichen Gründen nicht möglich an diesem Tag dabei zu sein.\nBergen ist die zweitgrößte Stadt Norwegens, aber im Gegensatz zu Oslo findet man dort viele schöne Holzhäuser, die für Norwegen typisch sind. Der Stadtteil Bryggen besteht aus einer Reihe alter Holzhäuser, deren Geschichte auf die „Hansezeit“ zurückgeht. Dort wird man wirklich in eine andere Zeit versetzt und man kann sich nicht daran satt sehen – kein Wunder, dass Bryggen zum Unesco-Weltkulturerbe ernannt wurde. Gegenüberliegend war das Hotel Augustin, das als offizielles Festivalhotel ausgewiesen war. Dort waren kaum andere Gäste als Metal-Fans und darum wäre es es wünschenswert gewesen, wenn sie die Frühstückszeiten etwas verlängert hätten – 10.00 ist für Nachtschwärmer doch ziemlich früh.\nDie Veranstalter haben den Besuchern auch eine Stadtrundfahrt angeboten, die unter anderem zur Stabkirche Fantoft geführt hat, die zu trauriger Berühmtheit gekommen ist, als sie 1992 nach einem Brandanschlag total niederbrannte und deren Bild von der Brandruine auf der BURZUM-EP „Aske“ zu sehen war. Die Kirche wurde wieder aufgebaut und ist ein Hauptausflugsziel für Bergen-Besucher.\nBergen ist, wie der Name schon sagt, teilweise sehr gebirgig und einige Häuser sind in die Hänge gebaut. Man kann auch mit einer Standseilbahn auf den Berg fahren und von dort aus die Aussicht auf den Fjord und die Stadt genießen.\nBergen ist wirklich wunderschön aber hat einen großen Nachteil – es ist die regenreichste Großstadt Europas mit gut 250 Regentagen im Jahr. Damit hab ich gleich am ersten Tag Bekanntschaft gemacht – als ich ankam hat es nur geschüttet und als ich am Hotel ankam war ich schon mal völlig durchnässt.\nDas Blastfest fand erst zum zweiten Mal statt und ist somit ein relativ neues Event. Die Konzerte fanden ab 12 Uhr in der Location „Garage“ statt, die ca. 330 Besucher fasst und mehr wie eine Metalbar wirkt. Danach war ein kleiner Fußmarsch zur anderen Location erforderlich, der aber in ca. 20 Minuten zu bewältigen war. Ab 17 Uhr begannen die Auftritte in der „United Sardine Factory (USF)“ statt, die einen großen Saal „RØKERIET“, für ca. 1100 Besucher und einen kleinen „Studio Stage“ für ca. 300 Besucher hat. Um in den kleinen Saal zu gelangen musste man zwei Etagen hinaufgehen und die Schlangen vor den Treppen waren oft ziemlich lange und viele konnten nicht alles sehen was sie wollten. Es gab keine Überlappungen in der Spielfolge und man hatte immer nur fünf Minuten Zeit um zur anderen Bühne zu gelangen.\nDie Skandinavischen Preise für Alkohol sind ja weithin bekannt – ab ca. 9 Euro aufwärts für 0,4 Liter Bier war man dabei. Allerdings muss beim Blastfest keiner verdursten – überall standen an den Bars Becher und Krüge mit Wasser, das gratis angeboten wurde. Manche haben sich auch ein bleibendes Erinnerungsstück aus Bergen mit nach Hause genommen – es gab einige Tattoo-Künstler die von den Besuchern gut beschäftigt wurden.\nSo weit also die Infos rund um das Festival, aber nun will ich zu den einzelnen Auftritten kommen. Pünktlich um 12 Uhr begann die erste Band in der „Garage“ zu spielen und es war ein Heimspiel der Bergener Black Metal-Band TORTORUM. Sie sind erst seit 2010 aktiv, haben aber bereits zwei Alben veröffentlicht. Trotz der frühen Uhrzeit waren schon viele Leute da, um ihrem düsteren Black Metal zu lauschen. Der Mikroständer war mit einem Tierschädel und einem Pentagramm verziert und zusätzlich haben sie Räucherstäbchen abgebrannt. Alle Musiker traten mit Corpsepaint auf und sie boten eine sehr dynamische Spielweise dar, die vom variantenreichen Gesang sehr gut ergänzt wurde.\nNach diesen schaurigen Gesellen waren viele sehr erstaunt, als eine sehr hübsche Blondine hinter den Drums Platz nahm. Sie gehört zu DJEVELKULT, die auch aus Norwegen stammen und sich ebenfalls dem Black Metal widmen. Sie sind auch seit 2010 aktiv und haben 2014 ein Album veröffentlicht, das viel Beachtung fand. Außer der Drummerin traten alle Musiker mit Corpsepaint auf und sie haben sehr harten und druckvollen Black Metal mit tief growlendem Gesang präsentiert, der bei den mittlerweile reichlich erschienenen Zuschauern viel Anklang fand.\nAls nächstes war eine weitere Band aus Bergen an der Reihe. DEAD TO THIS WORLD machen eine Mischung aus Black und Thrash Metal. Die Band besteht seit 2002, sie haben aber in dieser Zeit nur ein Album und eine EP veröffentlicht, was auch daran liegen könnte, dass alle Musiker auch in anderen Bands aktiv sind. Sie traten mit düsterem Corpsepaint auf und haben eine sehr rasante Spielweise an den Tag gelegt. Die Beliebtheit dieser Band konnte man an der großen Anzahl der Besucher ablesen, die bei ihrem Auftritt ordentlich mitgegangen sind.\nAuf die folgende Band war ich sehr gespannt, weil mir ihr letztes Album "Virulent Rapture" so gut gefallen hatte. HECATE ENTHRONED ist eine Melodic Black/Death Metal Band aus Manchester, sie bestehen seit 20 Jahren und haben viel veröffentlicht. Sie waren an diesem Nachmittag die erste Band ohne Corpspaint und konnten das Publikum von Anfang an in ihren Bann ziehen. Sie haben sehr große Spielfreude gezeigt und konnten mit ihrer dynamischen Spielweise und dem variantenreichen Gesang auf der ganzen Linie überzeugen. Mich persönlich hat es sehr gefreut dass ich sie endlich einmal live erleben konnte und ich hoffe, dass ich bald wieder die Gelegenheit haben werde.\nDie letzte Band des Nachmittags in der „Garage“ waren DEN SAAKALDTE, die sich dem Black Metal widmen und aus Norwegen, genauer gesagt aus Oslo stammen. Sie sind seit 2006 aktiv und haben drei Alben veröffentlicht. Auch sie traten ohne Corpsepaint auf und haben dem Publikum neben bretternden Sounds auch schöne Melodien dargeboten. Dazu gab es abwechslungsreichen Gesang der zwischen tiefem Growling und hellem Klargesang variiert hat. Die „Garage“ war bei ihrem Auftritt voll und sie konnten das Publikum vollauf begeistern.\nNach diesen fünf Bands in der „Garage“ machte ich mich auf den Weg zur „USF“, die in ca. 20 Minuten zu Fuß von der „Garage“ zu erreichen ist.\nAb 17 Uhr ging es dort mit den Auftritten los und bereits bei der ersten Band ROTTING CHRIST aus Griechenland war der große Saal gut gefüllt, was von der großen Beliebtheit der Band gezeugt hat, die bereits seit 1987 aktiv ist und sehr viele Veröffentlichungen ihr Eigen nennt. In ihrer Musik vermischen sie verschiedene Stile, die den besonderen Reiz ausmacht und vom Publikum ordentlich abgefeiert wurde.\nZwei Stockwerke höher haben SATURNUS aus Dänemark den Festivalabend im kleineren Saal eröffnet, wo sie mit ihrer Mischung aus Melodic Death und Doom Metal das Publikum in ihren Bann gezogen haben. Sie bestehen seit 1993 und haben mehrere Alben veröffentlicht, aus denen sie an diesem Abend einiges präsentiert haben.\nIm großen Saal gab es ein ziemlich großes Kontrastprogramm – SAMAEL aus der Schweiz haben es aber dennoch geschafft, dem Publikum mit ihrem Industrial Metal ordentlich einzuheizen und haben sehr große Spielfreude gezeigt. SAMAEL gibts seit 1987, haben bereits viele Alben veröffentlicht aber schon seit längerem nichts Neues. Vielleicht war dieser Auftritt in Bergen der Startschuss dazu, bald wieder ein neues Album zu veröffentlichen und wieder öfter live aufzutreten.\nZwei Etagen höher gaben MELECHESH aus Israel ihre Mischung aus Black/Death/Middle Eastern Folk Metal zum Besten. Sie sind seit 1993 aktiv und haben viel veröffentlicht und kürzlich ein neues, viel beachtetes Album auf den Markt gebracht, aus dem sie an diesem Abend einiges präsentiert haben und mit dem sie das Publikum begeistern konnten.\nDie große Bühne haben danach PRIMORDIAL aus Irland erobert. Wie immer trat Sänger Alan Averill mit Corpsepaint und Kapuzenshirt auf. Mit ihrem Celtic Folk/Black Metal und ihrer intensiven Spielweise haben sie das Publikum im vollen Saal in ihren Bann gezogen.\nIm kleinen, aber bis auf den letzten Platz gefüllten Saal haben ORANGE GOBLIN aus London mit ihrem Stoner Metal dem Publikum die Ohren zum Dröhnen gebracht. Sie können bereits auf 20 Jahre Bandgeschichte zurückblicken und sind immer sehr gern gesehene Gäste bei diversen Festivals und auch an diesem Abend haben sie viele dazu gebracht, endlos vor der Treppe zur zweiten Etage anzustehen um sie live erleben zu können.\nEin Höhepunkt an diesem Abend war der Auftritt der Schweden DARK TRANQUILITY. Sie sind seit 1991 aktiv und haben viele Alben veröffentlicht. Erst im Herbst waren sie auf großer Europa-Tournee. Mit ihrem Melodic Death Metal haben sie alle im vollen Saal in ihren Bann gezogen. Im Vergleich zu den vorherigen Bands haben sie etwas ruhigere, aber nicht minder intensive Musik dargeboten und damit eine sehr angenehme Stimmung erzeugt.\nDie Black Metal Band CRAFT aus Schweden ist vielleicht hierzulande nicht so bekannt, aber an der langen Schlange bei der Treppe zum Aufgang konnte man erkennen, dass sie in Norwegen sehr beliebt sind. Seit 1994 haben sie schon vier Alben auf den Markt gebracht und ihren Fans haben sie einen tollen Auftritt geboten und keine Wünsche offen gelassen.\nEin weiteres Highlight dieses Abends war der Auftritt der Schweden WATAIN. Sie können auch bereits auf eine sehr lange Bandgeschichte zurückblicken und zählen zu den bekanntesten Black Metal-Bands. Die Bühne war mit verkehrten Kreuzen und Kerzen dekoriert um ihren Hang zum Satanismus zu demonstrieren, und wabernde Nebel haben eine extrem düstere Stimmung erzeugt. WATAIN haben dieser Tage ein neues Tribute-Album für BATHORY auf den Markt gebracht, woraus sie auch an diesem Abend etwas präsentiert haben.\nWeit nach Mitternacht war die letzte Band auf der kleinen Bühne an der Reihe. MOONSORROW aus Finnland sind seit 1995 aktiv und haben über die Jahre hinweg mehrere Alben veröffentlicht. Mit ihrer Mischung aus Folk/Pagan und Black Metal, der düsteren Präsentation und ihrer intensiven Spielweise konnten sie trotz der späten Stunde ihr Publikum restlos begeistern.\nEin extrem langer Festivaltag fand damit sein Ende und die müden Musikfans zogen in Richtung ihrer Quartiere davon.


LEGO Jurassic World 2: Neue Sets zum zweiten Teil des Blockbusters in 2018?\nVon Michael Friedrichs / 24. Juli 2015 24. Juli 2015 / LEGO Jurassic World / Kommentar verfassen\nDer mega-erfolgreiche Kino-Blockbuster „Jurassic World™“ wird fortgesetzt. Wie die Universal Filmstudios jetzt bestätigt gaben, soll der zweite Teil des Dinosaurier-Spektakels am 22. Juni 2018 auf den Kino-Leinwänden zu sehen sein. Neben den beiden Hauptdarsstellern Chris Pratt und Bryce Dallas Howard wird auch Steven Spielberg als ausführender Produzent wieder mit an Bord sein.\nOb Universal auch die Zusammenarbeit mit der LEGO® Gruppe fortsetzen wird, ist noch nicht bekannt. Es gilt jedoch als sehr wahrscheinlich, zumal die aktuellen LEGO® Jurassic World™ Sets sich bei den Kunden einer großen Beliebtheit erfreuen und in einigen Spielwarenläden (wenn auch kurzzeitig) vergriffen sind. Dino-Fans würden sich bestimmt freuen, wenn sie im Juni 2018 neben dem zweiten Teil des Kinofilms auch neue LEGO® Jurassic World™ 2 Sets zu sehen bekommen würden.\n— #JurassicWorld (@JurassicPark) 23. Juli 2015\n2. Mai 2020 2. Mai 2020 / 22 Kommentare\n26. April 2020 26. April 2020 / 8 Kommentare\n28. Februar 2020 28. Februar 2020 / 10 Kommentare\n3. Februar 2020 3. Februar 2020 / 15 Kommentare


Als „ortsfeste Anlagen und Betriebsmittel“ werden alle Anlagen und Geräte bezeichnet, die unmittelbar mit der Gebäudestruktur verbunden sind und somit örtlich nur mit hohem Aufwand veränderbar sind.\nDazu gehören zum Beispiel alle Haupt- und Unterverteilungen, FI-Schutzschalter, Steckdosen oder die Beleuchtung. Als ortsfeste Betriebsmittel beschreibt man fest verschraubte Betriebsmittel wie das unter dem Waschbecken montierte, wenn auch über eine Steckerleitung angeschlossene Untertischgerät, die Kühl-Gefrier-Kombination in der Teeküche oder Komponenten der Klimaanlage.\nPrüfnorm DIN VDE 0100-600 und DIN VDE 0105-100.\nDie Erstprüfung einer elektrischen Anlage wird durch die DIN VDE Norm 0100-600 geregelt. Oftmals führt der Ersteller der Anlage vor der Inbetriebnahme diese Prüfung durch. Für eine Wiederholungsprüfung gelten die Vorgaben aus der DIN VDE 0105-100. Beide Normen beschreiben neben den einzuhaltenden Grenzwerten die nötigen Prüfschritte wie Sichtprüfung, Erprobung und Funktionstest, insbesondere für Sicherungen und FI-Schutzschalter.\nMit der Terminankündigung sollte die Bitte an die Mitarbeiter erfolgen, den Weg zu allen Anschlüssen und Geräten zu ermöglichen. Bitten Sie Ihre Kollegen, den Zugang zu Steckdosenleisten und Mehrfachsteckern (unter und hinter Tischen und Schränken) sowie in Schränken gelagerten oder vergessenen Geräten bestmöglich freizuräumen.\n3. Kurze Pausen einplanen.\nJeder Mitarbeiter sollte auf eine kurze Pause in seiner Arbeit vorbereitet sein (ca. fünf bis zehn Minuten pro Arbeitsplatz). Selbstverständlich nehmen wir Rücksicht auf dringende Arbeiten und versuchen nach Möglichkeit, die Prüfung im nächsten Büro vorzuziehen. Wir bitten auf der anderen Seite auch für Verständnis, dass wir unseren bestmöglich kalkulierten Auftrag zu erfüllen haben.\nFür die Prüfung von ortsfesten Anlagen und Betriebsmitteln haben wir unsere Abläufe auf die Arbeit mit den Modellen Gossen Metrawatt Profitest Mtech / Gossen Metrawatt MXtra / Benning IT 130 ideal abgestimmt. Alle Geräte in unserem Pool werden kontinuierlich gewartet und sind nachweisbar vorschriftsgemäß kalibriert.\nFür jede Anlage bzw. ortsfeste Betriebsmittel erhalten Sie ein belastbares Prüfdokument. Jegliche Anlagenteile und Geräte werden übersichtlich gekennzeichnet und katalogisiert. Unsere Dokumentation enthält alle wichtigen Daten wie Name des Prüfers, Seriennummer unseres eingesetzten Messgerätes sowie natürlich alle ermittelten Messwerte und die Bewertung durch unseren Prüfer.\nSchauen Sie sich hier unsere Musterdokumentation für eine ortsfeste Anlage an.


Superfoods und Powerfoods – besonders wertvoll\nWasser – die Basis für unser Leben\nDer Wasserwirbler – ein Lebendig-Macher\nGesunde Lebensweise globaler sehen\nWir Menschen sollten uns mehr wert sein\nBEVITAL – Gesundheitsangebote auf einen Klick\nDer Mensch muss umdenken: Galt es jahrhundertelang, sich am Fortschritt und an neuen Technologien zu orientieren, so müssen wir nun lernen, den Blick mehr auf uns selbst und auf die Natur um uns herum zurichten. Der Fokus hat sich längst verändert. Wir Menschen interessieren uns plötzlich für gesunde Ernährung und so beispielsweise auch für fleischloses Essen. Dinge, die vor 50 Jahren wohl für die meisten von uns undenkbar gewesen wären. Die Ursache für dieses Umdenken hat seinen Ursprung darin, dass es zu viele Menschen gibt, denen es nicht gut geht. Chronische Erkrankungen, ständig wiederkehrendes Unwohlsein und nicht zuletzt die im Verlauf tödlichen Krankheiten – wir bezeichnen dies als Zivilisationskrankheiten, rauben nicht nur den unmittelbar Betroffenen die Kraft zum Leben. Die schnelllebige Zeit, lässt es vermeintlich kaum zu, dass wir auf uns achten und auf die Umgebung um uns herum. Doch jedem Anfang wohnt ein neuer Zauber inne ...\nDie Menschheitsgeschichte hat eines verdeutlicht: Wir Menschen haben uns stets anpassen können und waren so in der Lage, unser Verhalten zu verändern. Daher lautet die Quintessenz aus den vielfachen Beobachtungen über uns Menschen selbst: Go back to the roots! Wir müssen zurück zu den Wurzeln, wenn wir die Ursachen von vielen Erkrankungen und Fehlentwicklungen heilen bzw. bekämpfen wollen. Jeder von uns sollte wieder anfangen, achtsam mit sich und anderen umzugehen und dabei vor allem auch den Umgang mit der Natur als ein zentrales Anliegen zu empfinden. Es gibt bereits viele gute Ansätze, die uns dabei helfen, das Leben lebenswert zu gestalten. Die Quellen ökologischer Lebensweise stecken beispielsweise in bestimmten Nahrungsergänzungsmitteln, Power Foods und lebendigen Lebensmitteln, Wasserfiltration, Luftverbesserung, Vitalsaft und Re-Aging-Kosmetik. Was das alles ist? Im Grunde genommen ganz simple Dinge, viele dieser Sachen haben wir nur vergessen oder sie sind uns nicht mehr bewusst.\nUnser Körper sagt uns, was wir brauchen und wenn er das nicht bekommt, reagiert er mit Allergien und mit Krankheiten. Im schlimmsten Fall mit dem Tod. Es ist erwiesen, dass wir gesünder und sehr viel vitaler leben mit lebendigen Lebensmitteln, Nahrungsergänzungsmitteln, Vitalsaft, Wasser und Luft. Wie das geht? Ganz einfach: Der Name Superfoods oder Powerfoods taucht in diesem Zusammenhang immer öfter auf. Doch was steckt eigentlich dahinter und wie wirken sie? Und braucht man wirklich Superfoods, um sich gesund zu ernähren? Als Superfood werden Lebensmittel bezeichnet, die außergewöhnlich reich an Vitaminen, Proteinen oder anderen Nährstoffen sind und die sich dadurch besonders positiv auf die Gesundheit auswirken. Manche sollen entgiftend wirken, andere antioxidativ oder entzündungshemmend. Das klingt hervorragend: Wer möchte nicht gern gesünder sein und dadurch besser leben? Es erscheint nur allzu logisch, seine Zeit und sein Geld in die eigene Gesundheit und die der Familie zu investieren, als in die nahezu planbare Verursachung einer Krankheit. Superfoods gibt es schon mittlerweile in vielen Supermärkten und Bio-Läden oder auch auf verschiedenen Online-Plattformen zu kaufen. Am besten kauft man Superfoods, natürlich beim Bauern seines Vertrauens gleich um die Ecke. Wenn es denn einen gibt.\nImmer wieder wird uns gesagt, dass das Wasser aus dem Wasserhahn Trinkwasser sei. Und das Wasser aus dem Supermarkt, das in Plastikflaschen abgefüllt ist und mit Mineralstoffen versetzt wurde, sei gut für uns. Doch ist das wirklich so? Wasser ist ein Lebenselixier und für uns Menschen der Rohstoff unseres Lebens. Jeder Organismus besteht zu einem gewissen, sehr hohen Prozentsatz aus Wasser. Daher brauchen wir Wasser zum Überleben. Wäre es da also nicht besser, lebendiges Wasser zu trinken? Offiziellen Statistiken zufolge zählen etwa 80 % aller Krankheiten zu den Stoffwechselerkrankungen. Buddha, der einst sinngemäß gesagt haben soll, dass „Die Menschheit eines Tages erkennen wird, dass das einzige Heilmittel das ‚Lebendige Wasser‘ ist“ hat schon sehr früh die Erkenntnis entwickelt, dass es nicht nur um die Stofflichkeit des H2O geht. Es geht darum, besonderes Wasser dem Körper zuzuführen. Fehlt nämlich ‚Lebendiges Wasser‘ im Körper, so reduziert sich die Ver- und Entsorgungsleistung im Organismus. Unreifes Wasser ist weder kolloidal (materiell feinstverteilt und energetisch aufgeladen), noch hat es energetisch ein stabilisierendes Nullpunktpotential. So ist eine natürliche Bioverfügbarkeit – sowohl des Wassers als auch der Inhaltsstoffe (z. B. Mineralien) – nicht gegeben. Leben ist nämlich Bewegung. Während Wasserforscher auf der ganzen Welt noch daran arbeiten, zu verstehen, wie die Mikrocluster-Struktur der Moleküle beeinflusst wird, ist der praktische Beweis anhand des köstlichen Geschmacks und des samtigen Gefühls von Wasser nach der Verwendung eines Wasserverwirblers bereits vorhanden. Blindversuche an Haustieren ergaben, dass diese von zwei Schalen jenes Wasser bevorzugten, welches zuvor durch einen Wasserwirbler geflossen ist. Und auch Menschen, die im Vorfeld nicht wussten, dass sie energetisiertes Wasser bekamen, stellten einen deutlichen Unterschied zum herkömmlichen Wasser fest.\nAuch wenn es manchmal so scheint: Wasser fließt nie absolut geradeaus. Die Bewegung ist vielmehr schrauben- und spiralförmig, wodurch es sich entwickeln und sich selbst reinigen kann. Die natürlichen Wasserwirbel agieren dabei strukturierend und aufbauend. Im Wirbelprozess werden biophysikalisch molekulare Clusterstrukturen aufgebrochen und die sogenannte “innere Oberfläche” des Wassers erheblich vergrößert. Durch die Saugkräfte, die in der Wirbelkammer entstehen, wird das Wasser mit Sauerstoff aus der Luft angereichert und die innere Struktur des Wassers verändert. Mithilfe dieser erzeugten Implosion im Wirbel werden unharmonische Informationen im Wasser gelöscht und es kann mit natürlichen Energien in seinem Umfeld wieder in Resonanz treten. Wasserwirbler bringen das Leitungswasser somit zurück in seinen ursprünglichen energetischen und physikalischen Zustand, den es einst nach vielen Strudeln und Wasserfällen hatte. Sauberes, lebendiges Wasser gehört zu den absoluten Grundbedürfnissen des Menschen. Ohne Wasser ist Leben nicht möglich. Doch auch Verunreinigungen und Rückstände im Wasser, führen zu einer geschmacklichen Verschlechterung, schlechteren Nutzbarkeit und im schlimmsten Fall zu einer ernsthaften Gefahr für die eigene Gesundheit, die man durch einen Wasserwirbler aktiv bekämpfen kann.\nNicht immer aber besteht die Möglichkeit, einen Trinkwasseranschluss an das öffentliche Netz zu legen. In diesen Fällen helfen Wasserfilter weiter. Deshalb ist es auch notwendig, nicht nur das Wasser zu verwirbeln, sondern es auch zu filtern. Das bringt uns zur ökologischen Lebensweise. Unser Haus – aber auch unsere Wohnung – bieten uns verschiedene Optimierungsmöglichkeiten. Und jede Möglichkeit enthält Chancen, um das eigene Leben im Einklang stad im Gegensatz zur Natur zu leben. Dazu zählt auch Ökostrom. Je mehr Menschen echten Ökostrom benutzen, desto sauberer ist die Energie, die durch Deutschlands Stromnetze fließt. Auch sollten wir in dem Zusammenhang, an unsere Autos denken. Elektro-Autos führen in Deutschland – dem Land der Automobilpioniere – immer noch ein Nischendasein. Ein Elektroauto erzeugt keinen Gestank, viel weniger Lärm, keine Feinstaub- und CO2-Emissionen (mit Ökostrom). Daher entfallen auch Abgas-Untersuchungen. Das Elektro-Auto verringert die Belastung innerhalb der Städte und Ballungsräumen deutlich. Schadstoffe, Feinstaub und Lärm reduzieren sich und gleichzeitig steigert dies die Lebensqualität, dort, wo viele Menschen leben. Insgesamt aber überall. Darum sollten wir überlegen, dass wir nicht langsam umdenken und zu einem Elektrowagen wechseln. Der Markt bietet da ja schon ganz fantastische Modelle – doch auch hier wird sicher in den kommenden Jahren noch sehr viel passieren.\nEin wesentlicher Fakt, der oft in sehr vielen Betrachtungen zum Leben und zur Gesundheit leider ein wenig zu kurz kommt, lautet: Wenn es uns gut geht, geht es auch unserer Umwelt gut. Deshalb sollten wir sehr viel stärker darauf achten, mehr für uns selbst zu tun. Und da gibt es gleich verschiedene Dinge, die man in Betracht ziehen kann. Es fängt bei einer Massage an. Ziel der Massage ist das Lösen von alten Verspannungen und aktuellen Blockaden. Eine hawaiianische Lomi Lomi Massage ist also beispielsweise eine Art reinigendes Ritual, das den Körper unterstützen soll, sich von belastenden Energien zu befreien. Durch die Tiefe der Entspannung während der Massage, erlebt man sich intensiv und bewusst, man erlebt eine innere Harmonie und das Gefühl von Selbstliebe und Geborgenheit. Man taucht ein in einen Ozean bedingungsloser Liebe, Geborgenheit und Glückseligkeit. Noch intensiver beschenkt man sich selbst oder die Liebsten mit einem Kururlaub. In einem schönen Ambiente übernachten während man sich tagsüber bei einem renommierten Heilpraktiker durchchecken lässt und zusätzlich ein reichhaltiges Entspannungsangebot nutzen kann. Verbinden sie doch ihren Aktivurlaub mit einer ganzheitlichen und nachhaltigen Vital kur. Nehmen sie sich einfach mal Zeit für ihre Gesundheit und Entspannung und bringen sie sich in ihre eigene Quelle der Gesundheit. Möglichkeiten gibt es da viele. Was wäre, wenn es das Ganze, aus einer Hand gäbe?\nWer also lieber mehr Zeit damit verbringt, etwas für die eigene Gesundheit und das eigene Wohlbefinden zu tun, anstatt die gleiche Zeit im Internet bei der Recherche nach geeigneten Angeboten zu verbringen, für den ist BEVITAL genau das richtige Angebot. Hier gibt es sehr viel zu entdecken: der Suchende erhält einen 360°-Blick auf alles, was wichtig und relevant ist.\nEin Klick lohnt sich: www.bevital.de\nAm 30. Jun. 2017 unter:\n« Picknick Müll nach Party im Park mitnehmen Smartmob der OGS auf dem Eschweiler Markt am 28.Juni 2017 »


Wie viel sind 254 Meilen in Meter? - GrosseLeute.de\nUmrechnung von 254 Meilen in Meter\nDer Umrechnungsfaktor von Meilen zu Meter beträgt 1609,34. Mit diesem Wissen benötigst du nur noch einen Taschenrechner für die Umrechnung der zweihundertvierundfünfzig Meilen. Oder noch besser: Du rechnest im Kopf. Egal wie du die Umrechnung vornimmst, das Ergebnis sollte wie folgt lauten:\n254 Meilen entsprechen 408772,36 Meter.\n254 Meilen = 408772,4 Meter\nVorheriger Wie viel sind 414 Meilen in Meter?\nNächster Wie viel sind 85 Meilen in Meter?\nAls angemeldeter Nutzer bei GrosseLeute.de kannst du den Artikel "Wie viel sind 254 Meilen in Meter?" kommentieren und bewerten. Wir nutzen deine Kommentare zur weiteren Verbesserung in der Inhalte unserer Seiten. Wenn du noch kein Benutzerkonto bei uns eingerichtet hast, dann ist die Registrierung in wenigen Schritten gemacht. Klick dazu oben rechts auf "Anmelden oder registrieren". Es öffnet sich dann ein Fenster zur Eingabe deiner Zugangsdaten oder zur Erstellung eines neuen Benutzerkontos. Wähle im nächsten Schritt einen Benutzernamen unter dem deine Kommentare für den Artikel "Wie viel sind 254 Meilen in Meter?" veröffentlicht werden sollen. Es bietet sich an einen Fantasienamen als Benutzernamen zu wählen, damit deine Privatsphäre gewahrt bleibt. Nach einer Bestätigung deiner E-Mail Adresse ist die Registrierung schon abgeschlossen und du kannst starten.\nGrosseLeute.de ist eine Online-Community für große Frauen und große Männer im deutschsprachigen Raum. Neben dem Artikel "Wie viel sind 254 Meilen in Meter?" ist der Bereich Partnersuche ein gut frequentierter Bereich unserer Seite. Wer Single ist und einen großen Partner oder eine große Partnerin sucht, dem bietet sich bei GrosseLeute.de eine gute Auswahl. Bei uns sind aber nicht nur Große Singles angemeldet. Wir wollen ganz generell allen überdurchschnittlich großen Menschen eine Kommunikations- und Informationsplattform im Internet anbieten. Wir haben zahlreiche Stammbesucher, die schon seit vielen Jahren bei uns registriert sind und die Plattform zum allgemeinen Austausch oder zur Verabredung nutzen. Du hast bei uns hervorrangende Möglichkeiten Freundschaften auf Augenhöhe zu schließen und du kannst bei uns wertvolle Tipps zum Thema Körpergröße erhalten.\nWir haben neben "Wie viel sind 254 Meilen in Meter?" für euch einige Information rund um das Thema "Größe" zusammengestellt. Dazu zählt die Körpergröße von bekannten Personen, Bewertungen über die Beinfreiheit und Kopffreiheit von zahlreichen Fahrzeugen, die Umrechnung von Körpergröße in das anglo-amerikanische Maßsystem und einiges mehr. Zur Zeit im Aufbau befindet sich ein neuer Einkaufsführer für lange Menschen. Damit sollte sich langfristig eine Suche nach passenden Anbietern für Übergrößenprodukte erübrigen. Interessant sind auch zahlreiche Antworten auf die vielen Fragen, die große Frauen und große Männer oft bezüglich ihrer Körpergröße hören. Was in unseren zahlreichen Artikel zum Thema "Wie viel sind 254 Meilen in Meter?" nicht auffindbar ist, kann bei uns im Forum diskutiert werden. Als registriertes Mitglied kannst du im Forum Themen eröffnen oder an bestehenden Diskussionen teilnehmen. Viele unserer Stammbesucher nutzen vorrangig diese Seitenfunktionen und tauschen sich zusätzlich über Stammtische für große Menschen aus. Also registriere dich jetzt und mach mit bei unserer großen Community!


Hiv Heimtest - HIV und Aids - med1\nmittlerweile gibt es ja Heimtest in Apotheken und Drogerien zu kaufen.\nIch frage mich aber, kann es hier auch zu einer "Verdunstungslinie" kommen?\nIch habe einen solchen Test gemacht, allerdings schon nach 6 Wochen. Dass dieses Ergebnis noch nicht aussagekräftig ist, ist mir soweit klar. Werde in weiteren 6 Wochen einen weiteren Test machen.\nDie Kontrolllinie ist klar und kräftig, allerdings kam es nach einiger Zeit zu einer ganz schwachen zweiten Linie.\nIch hab ja schon mitbekommen, dass es manchmal bei Schwangerschaftstests auch zu dieser schwachen Linie kommen kann und Frau dann tatsächlich schwanger ist. Liegt dann ja wohl daran, dass noch recht wenig vom Schwangerschaftshormon nachgewiesen werden kann.\nIst das bei den HIV Tests auch der Fall?\nAlso am Anfang der Antikörperbildung nur eine ganz schwache Linie?\nUnd die Schnelltests beim Gesundheitsamt / Aidshilfe usw. funktionieren die nach dem gleichen Prinzip? Also nur Suche nach Antikörper und ohne Suche nach Antigen?\nDie Tests dürfen nur innerhalb eines bestimmten Zeitfensters abgelesen werden, danach sind sie ungültig, vermutlich genau aus diesem Grund. Ob danach irgendwelche Linien erscheinen ist erstmal irrelevant.\nGenau aus dem Grund finde ich Heimtests bei so einem sensiblen Thema wie HIV völlig fehl am Platz - man kann immer spekulieren ob man alles richtig gemacht hat, ob das Ergebnis richtig interpretiert wurde etc.\nLass den Test doch lieber von Fachpersonal durchführen, dann bist Du auf der sicheren Seite!\nWelcher Art war denn der Risikokontakt?\nIch hatte 3x ungeschützten GV mit ein und demselben Mann. Kondom kaputt unter anderem. Und sein Status laut ihm negativ, da regelmäßig Tests und auch Blutspender und seit Jahren kein GV mehr. Aber ob Mann die Wahrheit sagt, weiß ich ja nun nicht.\nIch muss dazu sagen, dass ich eh immer leicht panisch bin und in der Vergangenheit schon zig Tests gemacht habe, weil ich im Nachhinein nach jeder Beziehung gegrübelt hab, ob das Gummi noch heil war, der Mann wirklich treu war und solche Sachen.\nIhn um den Test bitten möchte ich nicht, da es auseinander gegangen ist und wir keinen Kontakt mehr haben.\nDer letzte Test beim Arzt war erst im Frühjahr. Daher hab ich gedacht, ich mach jetzt erstmal einen zu Hause. Und es sind ja eh erst 6 Wochen rum.\nMir hat mal eine Ärztin gesagt, dass nach 4 Wochen die Tests zu xx % sicher sind usw. Und dann nach 12 Wochen bei 100 %.\nDaher jetzt um mich zu beruhigen, erstmal die Tests zu Hause, bevor ich schon wieder zum Arzt gehe.\nDie Schnelltests beim Gesundheitsamt sind auch sicher? Erst nach 12 Wochen oder?\nGeh direkt in ein Labor, dort machen sie einen Kombitest der nach 6 Wochen sicher ist. Dort mußt Du ihn selbst zahlen, brauchst aber nicht den Umweg zum Arzt.\nGerade wenn Du eh schon fast zwanghaft Situationen analysierst, ist ein Heimtest nix für Dich, aus den oben genannten Gründen - Du wirst ihm nie vollkommen vertrauen.\nSchnelltests beim Gesundheitsamt sind offiziell nach 12 Wochen sicher, um auch die Fälle mit reduziertem Immunsystem (starke Alkoholiker, Drogensüchtige,...) abzudecken; falls dies alles nicht zutrifft, gilt für den Schnelltest inoffiziell eine Frist von 57 Tagen.\nWenn Du schon den Tests beim GA nicht vertrauen willst, ist ein Heimtest schon gleich gar nichts für Dich. Aber ja, die Ergebnisse dort sind, im Gegensatz zu den Heimtests, sicher.\nUnd Dir helfen auch keine Testergebnisse, weil nicht HIV Dein Problem ist, sondern Angst und Panik.\nLabortest 43 Tage, Schnelltest 56 Tage beim GA oder beim Arzt, Heimtest 12 Wochen\nIch traue den Tests beim GA schon. Ich war mir nur nicht sicher, ob dafür auch die 12 Wochen Frist gilt oder der Test jetzt möglich wäre.\nUnd ich hab mich gefragt, ob die Tests nach den gleichen Prinzip wie die Heimtests funktionieren, da bin ich im Internet nicht so ganz schlau geworden.\nVor einiger Zeit habe ich mal beim Gesundheitsamt angerufen, da war es eher kompliziert, einen Termin zu bekommen, obwohl ich mich am Ende sogar an das Amt der nächsten größeren Stadt gewandt habe. Dort wurde mir bereits 2x gesagt, ich solle besser vor Ort zum Arzt gehen, das wäre einfacher. Und das mag ich grad nicht schon wieder. Und im Krankenhaus wurde mir gesagt, das Labor macht das nicht.\nNun habe ich gesehen, dass 1 x monatlich anonym Schnelltests beim Gesundheitsamt angeboten werden, daher war meine Überlegung, ob ich das diese Woche nutze. Aber wenn da die 12 Wochen gelten, werde ich es noch abwarten.\nIm übrigen hat sich mittlerweile das komplette Testfeld rosa verfärbt, von daher kann ich wohl davon ausgehen, dass das Ablesen wirklich nur in dem angegebenen Zeitraum gemacht werden sollte.\nWarum sollten denn die Heimtests denn nicht sicher sein? Sie sind doch mittlerweile zugelassen und werden auch empfohlen, wenn man nicht zum Arzt gehen mag und so wie ich gelesen habe, sind sie genau so sicher, wie ein Test beim Arzt.\nIch sehe das nämlich als gute Möglichkeit, wenn man einen neuen Partner hat, dass man dann zusammen nach ein paar Monaten solch einen Test macht, wenn man die Kondome weglassen möchte. Da würde ich mich ja auch auf das Ergebnis verlassen.\nDie schwache kaum erkennbare Linie erinnert mich halt an Schwangerschaftstests. Ich werde sonst mal direkt beim Hersteller fragen.\nAlias 961314 schrieb:\nSind sie ja auch, bei richtiger Anwendung. Allerdings kann halt nie ausgeschlossen werden, daß durch Nervosität etc. ein Anwenderfehler passiert und dann ein falsches Resultat rauskommt; wenn die Tests von Fachleuten durchgeführt werden, ist dieses Problem nicht gegeben\nWie Aquilia es bereits sagte, haben die Hersteller und auch die Befürworter dieser Heimtests den menschlichen Faktor ausser Acht gelassen und habern nur die Dollar-Zeichen in den Augen gehabt.\nEtwas so sensibles wie ein HIV-Test gehört in die Hände vom Medizinern oder ausgebildeten Laboranten und nicht in die Hände medizinischer Laien, die im schlechtesten Fall auch noch hochgradig panisch sind, allein zu Hause sind und sich zu einer Kurzschlußreaktion hinreißen lassen.\nDu bist ein ja schon ein Beispiel.. Angst und Unsicherheit, hab ich richtig abgelesen, ist da jetzt ein Strich oder ist da keiner, interpretier ich den Test richtig, bin ich jetzt positiv oder nicht ?\nGeh in ein Labor und lass das sein mit diesen Heimtests.\nJa, wenn ich hier ein Labor finde, mache ich das. Aber das nächste hier in der Stadt bearbeitet glaube ich nur Aufträge von Ärzten.\nAnsonsten mache ich demnächst nochmal einen Test zu Hause. Habe gelesen, dass auch die Schnellteste vom Gesundheitsamt zu Hause gemacht werden können, von daher kann es ja eigentlich nicht sein, dass die so unsicher sind.\nFalls der dann auch undeutlich ist, werde ich mich wohl nochmal zum Testen zum Arzt begeben.\nEigentlich bin ich mir recht sicher, dass nix ist. Ich weiß ja, dass es eben dieses blöde Gefühl ist, angelogen worden zu sein. Und die Wahrscheinlichkeit einer Ansteckung ist eben auch recht gering in meinem Fall. Von daher reichen mir vermutlich zwei negative Testergebnisse. Ich geh auch jetzt von negativ aus, da es eben keine zweite deutliche Linie gab.\nVon was ich gelesen habe, führt eine falsche Anwendung bei die Heimtests immer wieder zu ein falschpositiven Ergebnis und Panik. Vermutlich weil sie aus Angst zu spät abgelesen werden.\nalso bei solchen heimtests bin ich skeptisch. habt ihr denn keine aids hilfe beratungsstelle in der nähe? die bieten kostengünstig solche tests an.\nDoch, die gibt es. Die machen die Schnelltests in Zusammenarbeit mit dem Gesundheitsamt. Aber da auch nicht kostenlos. Ansonsten frag ich da demnächst mal nach, falls noch Unsicherheit besteht, ob die auch Labortest machen. Die Schnellteste verkaufen die auch für die Heimanwendung, habe ich gelesen.\nIch hab eh noch einen Heimtest hier, den ich dann in ein paar Wochen machen werde.\nWieso skeptisch? Weil zuviel falsch positive Ergebnisse? Das wäre natürlich erstmal ein Schock, führt dann aber ja im Normalfall zu weiteren Tests.\nWenn falsch negativ, wäre das ja wieder für alle ein Risiko. Dann gäbe es eventuell Menschen, die davon ausgehen, gesund zu sein und unwissend andere anstecken. Zumindest wird es so auf diversen Seiten geschrieben, korrekte Anwendung vorausgesetzt, sei bei 100 % Sensitivität der Test sicher und es würde keine Infektion übersehen. Und sobald die Kontrolllinie da ist und man sich exakt an die Anwendung gehalten hat, müsste es doch richtig sein.\nIch mein, letztendlich könnte ja auch der Mensch im Labor einen Fehler machen oder die Proben vertauscht werden.\nIch mach mich erstmal nicht mehr verrückt.... Einigermaßen realistisch bin ich mittlerweile.\nEs würde mich aber trotzdem mal interessieren, ob die Heimtests mittlerweile auch genutzt werden oder eher selten... Weil ich die Erfahrung gemacht habe, dass sich viele garnicht testen lassen haben, obwohl ungeschützter GV mit einem oder mehreren Partnern stattgefunden hat. Und einige wirklich noch denken, dass bei einer normalen Blutuntersuchung ein Test auf HIV automatisch gemacht wird.\nHat hier noch niemand solch einen Test selbst gemacht?\nbis jetzt nur beim blutspenden. wenn du wirklich gewissheit haben möchtest, musst du dich wohl den ärzten anvertrauen oder dir zumindest von dort einen schnelltest für die heimanwendung holen, wobei auch hier anwendungsfehler etc. nicht ausgeschlossen sind.\nDie Tests sind bei richtiger, fach- und sachgerechte Anwendung sicher. Falsch negative Ergebnisse gibt es nicht...


Beginnen Sie noch heute mit nachhaltigen Verpackungen: Die richtige Größe, das richtige Behälterdesign und Palettenlayout\nCDI CrystalXPS CrystalCDI Crystal XPSCDI Spark & AdvanceDigital Flexo SuiteCDI-Verbrauchsmaterialien\nDigitales Drucken für Verpackungen\nKongsberg-SchneidetischeKongsberg Automatei-cut Production Consolei-cut SuiteKongsberg Zubehör und Messer\nIntegrierte Lösungen für:\nKonsumgüter und BiowissenschaftenFaltkartonWellpappekartonFlexible Verpackungen & EtikettenSchilderherstellungDisplay-Produktion\nMarkenVerpackungsdesignKonstruktionsentwurfDruckvorstufe für VerpackungenDigitaler FlexodruckDigitaldruckDigitales FinishingPalettierung\nTestversionKostenlose SoftwareMobile AppsMy Software und Hotfixes\nPresse und Nachrichten\nHilfe & Lernen\nDownloads und Lizenzen Systemanforderungen\nSupport CommunityEsko-Support kontaktieren\nDie Aussicht, nachhaltige Verpackungen zu entwerfen und zu verwenden, mag für einige Unternehmen abschreckend sein. Aber auch kleine Schritte haben eine große Wirkung.\nWie beginnt man mit dem Design und der Herstellung von nachhaltiger Verpackung? Wie kann Esko helfen? Seit Jahrzehnten helfen wir Verarbeitern und Markeninhabern, ihren Verpackungsprozess zu optimieren. Daher kann Esko konkrete Lösungen anbieten, die Ihnen bei folgenden Aufgaben helfen:\nDie richtige Größe für Verpackungen\nMachen Sie Ihr Unternehmen umweltfreundlicher\nArtiosCAD und Cape Pack von Esko sind ideal, um Unternehmen dabei zu helfen, nachhaltiges Verpackungsdesign zu fördern.\nArtiosCAD, der Konstruktionsentwurf-Editor von Esko, und die Palettierungssoftware Cape Pack arbeiten nahtlos zusammen, um Ihnen zu helfen, die Wirtschaftlichkeit Ihres Verpackungsdesigns für den Versand zu optimieren.\nIn dem die Größe ihrer Verpackung eingeschätzt und die Paletten und Lkw-Beladung optimiert werden, können Unternehmen ihren CO²-Ausstoß enorm reduzieren.\nTesten Sie Cape Pack kostenlos\nVorteile einer integrierten Lösung für nachhaltiges Verpackungsdesign\nEntwerfen Sie Ihre Verpackung im Konstruktionsentwurf-Editor ArtiosCAD. Cape Pack ist eine Palettierungssoftware, die automatisch das beste Palettenbeladungs-Schema festlegt und dies an ArtiosCAD sendet.\nAlternativ können Sie mit Cape Pack die richtige Größe für die Primärverpackung ermitteln. Die Anordnung und der Versandkarton werden an ArtiosCAD übertragen und dort automatisch entworfen.\nDie CAPE-Software kann in ArtiosCAD integriert werden, um die Palettierungskonfigurationen schneller festzulegen. Wir haben unsere ursprünglichen Auftragskosten durch Materialeinsparungen um 15-20 % senken können. Beim Paletten-Handling selbst konnten wir unsere Effizienz um 10-15 % steigern. Die Gesamtersparnisse betrugen etwa 30 %.\nRod Goudreau, VP Business Development, Abbott-Action\nOptimieren Sie die Verpackung, Paletten und die Versandverpackung\nDie Sustainable Packaging Coalition ist sehr eindeutig bei der Definition von nachhaltiger Verpackung. Die komplette Liste gibt es auf ihrer Website Einige Highlights:\nNachhaltige Verpackungen sind während ihrer gesamten Lebensdauer sinnvoll, sicher und gesund für den Mensch und die Gesellschaft\nDie Marktkriterien für Leistung und Kosten werden eingehalten\nErneuerbare Energien stehen für Nachverfolgbarkeit, Produktion und Transport\nDas Zeil ist, um Materialien und Energie zu optimieren\nDas optimiert nicht nur Ihre Wirtschaftlichkeit und die Passgenauigkeit der Verpackung, sondern senkt auch die Fahrtkosten, bzw. den Benzinverbrauch und den CO2-Ausstoß, was der Umwelt zugute kommt.\nEin globaler Anbieter von Verpackungen aus Wellpappe hat 909.000 Meilen oder 1.454.400 km eingespart. Das entspricht 2 (zwei) Reisen zum Mond und zurück.\nWir bieten Lösungen für:\nEsko-Plattform für Marken\nDruckvorstufe für Verpackungen\nSie suchen nach weiteren Informationen? Wir helfen Ihnen gern.\nDer Newsletter hält Sie über unsere Produkte, Anwendungen und Technologien auf dem Laufenden.\n© 2019 Esko-Graphics bvba. Verpackungs- und Druck-Vorproduktionslösungen Datenschutzrichtlinie Nutzungsbedingungen Enfocus


Der reine Beobachter im EEG - Zen integral\nDer innere Zustand, resp. die Teilpersönlichkeit des sog. reinen Beobachters kann in der Zen-Meditation entwickelt und kultiviert werden. Bei Langzeitmeditierenden hat sich der reine Beobachter mehr und mehr im Alltag, im Schlaf, Tiefschlaf und im REM-Traumschlaf etabliert. Meditationsforscher zeigen, wie diese Teilpersönlichkeit des reinen Beobachters sich im EEG äussert.\nDer reine Beobachter\nIn der Zen-Meditation und anderen Meditationstraditionen kennt man die Erfahrung des sog. reinen Beobachters.1 Reines Beobachten ist ein Zustand vollkommener Präsenz. Dabei sind die Formkräfte des Bewusstseins, d. h. die Persönlichkeitsanteile, welche unseren Alltag prägen, vom Vordergrund unserer „Lebensbühne“ in den Hintergrund, man könnte auch sagen: in die „Garderobe“ unseres Lebenstheaters, abgetreten. Im Vordergrund unseres Bewusstseins breitet sich eine\ninnere Stille aus, ein\nreines Bewusstsein oder reine Bewusstheit, manchmal wird auch vom\nSELBST im Unterschied zu unseren Teilpersönlichkeiten oder vom\nZeugenbewusstsein gesprochen, vom nicht-dualen Bewusstsein oder eben vom\nWie kultivieren wir in der Zen-Meditation den reinen Beobachter?\nViele Wege führen bekanntlich nach Rom. Im Zen – und anderen Meditationstraditionen – lassen sich hierfür zwei Meditationsformen unterscheiden:\ndie konzentrative Praxis des Rinzai-Zen und\ndie rezeptive Praxis des Soto-Zen (Ausführliche Infos dazu hier)\nObwohl sich diese beiden Übungsweisen hinsichtlich der Art der Aufmerksamkeitsausrichtung und der Übungspraxis unterscheiden, konvergieren sie im Laufe der Zeit in der Erfahrung und Entwicklung reiner Bewusstheit resp. des reinen Beobachters.2\nDer reine Beobachter kann unterschiedlich intensiv, resp. “tief” erlebt werden. Je intensiver, resp. “tiefer”, desto mehr treten die formgebenden Strukturen des Alltagsbewusstseins in den Hintergrund der Aufmerksamkeit, resp. werden diese Strukturen/Teilpersönlichkeiten vorübergehend vergessen. Mit anderen Worten: der reine Beobachter ist nicht ein unveränderlicher Zustand, sondern ein offener Prozess mit unterschiedlichen Graden an Tiefe und Intensität. Daher kann er anschliessen an alltägliche Bewusstseinszustände und an diejenigen Teilpersönlichkeiten, die in einer bestimmten Alltagssituation gerade im Vordergrund stehen.\nVon einigen Meditationsanfängern wird der reine Beobachter während der regelmässigen, täglichen Zenpraxis und dann auch im Alltag erlebt und in Meditationsretreats, sog. Sesshins wird dieser Zustand vertieft erfahrbar und kultivierbar. Bei Mittel- und Langzeitmeditierenden zeigt sich der reine Beobachter zunehmend im Alltag, aber dann auch im Schlaf, Tiefschlaf und im Traumschlaf. Als Zen-Lehrer kenne selbst solche Erfahrungen. Zudem berichten mir Kursteilnehmende in den im Zen üblichen Einzelgesprächen wiederholt davon.\nMeditation verändert EEG und MEG\nDie Elektroencephalographie (EEG) erfasst elektrische Ströme (sog. Potentialveränderungen) des Gehirns. Dabei wird die elektrische Aktivität von Hirnzellen, die an der Kopfhaut abgeleitet wird, graphisch aufgezeichnet. Nahe verwandt ist die Magnetoenzephalographie (MEG). Hierbei wird die magnetische Aktivität des Gehirns gemessen, welche durch die elektrische Aktivität aktiver Nervenzellen verursacht wird.\nSeit Jahrzehnten werden EEG- und MEG-Untersuchungen an Meditierenden vorgenommen, die zeigen, dass Meditation das EEG/MEG nachhaltig bis in die Schlafarchitektur hinein verändern kann – was wiederum auf eine nachhaltige Veränderung verschiedenster Gehirnstrukturen durch Meditation hinweist. (Siehe dazu meine anderen Beiträge – insbesondere diesen)\nKen Wilber stoppt seine Gehirnwellen im EEG\nEin kleines, anschauliches Beispiel hier im folgenden Film, in dem Ken Wilber durch verschiedene Meditationsformen die EEG-Werte eines einfachen Elektroencephalographen verändert und diese Veränderungen kommentiert. Erwähnenswert bei diesem kleinen Selbstversuch ist, dass es Wilber stellenweise gelingt, sämtliche Gehirnwellenaktivität nahezu vollkommen zu stoppen.\nMehr dazu und etwas ausführlicher im Folgenden.\nIm EEG wird unterschieden zwischen\nQuelle dieser und der folgenden Grafiken: Hugo Gamboa – Eigenes Werk, CC BY-SA 3.0\nTypisch für traumlosen Tiefschlaf oder im Wachzustand bei Säuglingen, bei Erwachsenen bei Hirnläsionen (Hirntumoren, Hirnblutungen, Hirninfarkten), bei Temporallappen-Epilepsien, aber auch bei gewissen Meditationszuständen.\nTheta-Wellen (4-7 Hz)\nIm Wachzustand bei Kleinkindern physiologisch, bei Hirnläsionen Erwachsener, aber auch bei Schläfrigkeit, in der Einschlafphase und leichten Schlafphasen, sowie bei gewissen Meditationszuständen und bestimmten kreativen Zuständen.\nAlpha-Wellen (8-13 Hz)\nBei Entspannungszuständen, autogenem Training, in der Regel mit geschlossenen Augen – auch mit offenen Augen während der Zen-Meditation.\nWachzustand tags hindurch, offene Augen, Denkprozesse, in Träumen.\nGamma-Wellen (> 30 Hz)\nBei starker Konzentration, Lernprozessen, Metakognition und auch bei gewissen Meditationen sowie während des luziden Träumens.\nDas EEG in der Meditationsforschung\nWas wir aus den EEG Forschungen wissen ist, dass die EEGs unterschiedlicher Menschen unterschiedlich sind, dass EEGs eines einzelnen Menschen zu verschiedenen Zeiten und Kontexten unterschiedlich sein kann. Meditation ist nicht ein unveränderlicher Zustand, sondern ein innerer Prozess, der einher geht mit einer Reihe beobachtbarer, dynamischer, physiologischer Veränderungen. Daher ist es nicht erstaunlich, dass EEG- und MEG-Untersuchungen Meditierender unterschiedlicher Traditionen und unterschiedlicher Menschen in diesen Traditionen sehr unterschiedlich sein können.\nNichts desto trotz haben einige Forscher aus der Vielzahl der Arbeiten allgemein nachweisbare EEG-/MEG-Muster ausfindig machen können, die in unterschiedlichsten Meditationstraditionen nachweisbar sind.3\nAlpha-Wellen und der reine Beobachter während der Meditation\nDer am meisten nachgewiesene Effekt von Meditation in der Mehrzahl der EEG-Untersuchungen Meditierender unterschiedlichster Meditationstraditionen ist Zunahme von Alphawellenaktivität (8-13 Hz), vor allem über den frontalen Regionen des Gehirns. Zudem wurde eine höhere Kohärenz der Alphawellen bei Meditierenden festgestellt. „Kohärenz“ beschreibt, wie gleichförmig sich die EEG-Aktivität über die gesamte cerebrale Oberfläche darstellt. In neueren Untersuchungen konnte zudem festgestellt werden, dass Unterschiede in der Alphapower zwischen der rechten und linken Gehirnhälfte bei Meditierenden bestehen. Dies sind die ersten im EEG messbaren Veränderungen, die sowohl bei Meditationsanfängern als auch bei Fortgeschrittenen und Langzeitmeditierenden feststellbar sind. Diese messbaren EEG-Veränderungen entsprechen folgenden inneren Erfahrungen.\nVermehrtes Alpha entspricht der intensivierten Konzentration. Bei Zen-Praktizierenden konnte dies sowohl während Sitz- als auch während Gehmeditationen gemessen werden.\nDie starke und anhaltende Alpha-Kohärenz entspricht der zunehmenden Klarheit der Erfahrung und der damit einhergehenden Reduktion der Atmung.\nDie signifikante Reduktion in der linksseitigen anterioren Alphapower bei Meditierenden entspricht der Zunahme angenehmer Gefühle während der Meditation.\nVermehrtes Alpha, Alpha-Kohärenz und Reduktion der linksseitigen anterioren Alphapower während der Meditation können also als Ausdruck des reinen Beobachters betrachtet werden.4\nErhöhtes Theta während der Meditation\nAuch aus der Forschung an Zen-Meditierenden und Meditierenden in anderen Meditationstraditionen ist bekannt, dass erhöhtes Alpha zusammen mit erhöhten Theta Wellen während der Meditation einher geht, vor allem in den frontalen und parietalen Regionen des Gehirns. Dies geht zugleich einher mit einem erhöhten Tonus des Vagus-Nervs (siehe dazu meinen Blogbeitrag über den Vagus-Nerv)\nErhöhtes Alpha und Theta ist charakteristisch für den Übergang vom Wachsein in den Schlaf. Es wurde spekuliert, ob dies lediglich die Müdigkeit Meditierender reflektiere, die mit der Entspannungsantwort des parasympathischen Systems einher gehe und das Verwickelt sein in Tagträumen während der Meditation. Einige Meditationsforscher fanden jedoch Thetaaktivität in Form von bestimmten Theta-Explosionen, resp. Theta-Züge bei Meditierenden, gefolgt von Alpha Rhythmen, die sich von der Thetaaktivität Einschlafender klar unterscheiden.\nEinige Forscher folgern, dass Meditierende länger in diesem Zwischenreich zwischen Wachsein und Schlaf ihre Aufmerksamkeit aufrecht erhalten können, als Nicht-Meditierende. Dies ist überdies eine wichtige Fähigkeit, um ins luzide Träumen zu gelangen! Man spricht hierbei auch von sog. hypnagoger Luzidität. Hypnagoge Luzidität bedeutet, mit wachem, rein beobachtenden Bewusstsein, die sog. hypnagogen Bilder während des Einschlafens bewusst mitzuerleben und so bewusst in den Schlaf hinüber zu gleiten.\nGeübten Meditierenden gelingt es, ihre Aufmerksamkeit und Wachheit auch während tiefster Entspannung aufrecht erhalten zu können.\nErhöhte Gammaaktivität während der Meditation\nBei Langzeitmeditierenden mit 20 und mehr Jahren Meditationserfahrung zeigt sich erhöhte Gammaaktivität. Es kann jedoch durchaus sein, dass Gammaaktivität sich auch während intensiven Meditationszeiten partiell einstellt, bei denen ein hoher Aufmerskamkeitsfokus und eine hohe Wachheit erreicht wird, insbesondere, aber womöglich nicht ausschliesslich, während Metta-Meditationen, die mit erhöhten Emotionen liebevoller Güte und Visualisierungen durchgeführt werden.\nBereits vor der Meditation wurde bei Langzeitmeditierenden erhöhte Gammaaktivität festgestellt.5 Während der Meditation waren die Langzeitmeditierenden in der Lage, die Gammaaktivität durch ihre Meditation drastisch zu erhöhen. Dabei wurde festgestellt, dass die Gamma-Phasen erhöht synchron verliefen.\nErhöhte synchronisierte Gammaaktivität steht in Zusammenhang mit erhöhter Neuroplastizität. Damit sind bei Langzeitmeditierenden optimale Bedingungen geschaffen für Lernen und die Bildung neuer neuronaler Verknüpfungen. 6\nAlpha-Wellen und der reine Beobachter im Alltag\nIn einer Studie wurden die EEGs von 17 Langzeitmeditierenden mit 17 Kurzzeit-Meditierenden und 17 Nicht-Meditierenden verglichen, welche einfache Auswahl- und Reaktionszeit-Tests durchführten.7 Die Langzeitmeditierenden zeigten dabei die grösste Alpha Amplitude und die grösste Alpha-Kohärenz während diesen herausfordernden Aufgaben. Dies, so die Forscher, legt nahe, dass die jahrelange Meditationspraxis sich auf alltägliche Anforderungen wie das Reagieren auf Dinge und Auswählen auswirkt. Der reine Beobachter ist auch im Alltag präsent.\nDie Versuchsteilnehmer absolvierten zudem eine Serie von psychologischen Tests, bei welchen die Innen-/Aussen Orientierung, moralisches Argumentieren, emotionale Stabilität, Angst und verschiedenste Persönlichkeitszüge untersucht wurden. Ein Bewusstheits-Faktor wurde analysiert und analog zum Intelligenz-Quozienten definiert. Es zeigte sich, dass die Langzeitmeditierenden\neinen signifikant höheren Bewusstheits-Faktor erreichten, als die Kurzzeit- und die Nicht-Meditierenden.\nDie Orientierung der Langzeitmeditierenden war mehr nach innen gerichtet,\nsie zeigten spätere Stufen des moralischen Argumentierens, als die beiden Vergleichsgruppen und waren\nemotional stabiler und angstfreier.\nDer reine Beobachter – vom unmittelbaren Objekt- zum Subjekt-Bezug\nMan kann die Film-Metapher verwenden, um den sich im Alltag entwickelnden reinen Beobachter zu verdeutlichen. Wenn wir uns im Kino einen Film anschauen, sind die meisten von uns „verloren“ in der Filmhandlung. Wir werden mitgerissen von den Handlungen, Emotionen und Gedanken der im Film auftretenden Schauspieler und deren Interaktionen. Dies ist der unmittelbare „Objekt-Bezug“, der auch unseren Alltag über weite Strecken hindurch bestimmt. Die Entwicklung und Kultivierung des reinen Beobachters während der Meditation überträgt sich – nachweisbar durch solche und ähnliche EEG-Untersuchungen – auf unseren Alltag und verändert unsere filmartige Alltagserfahrung. Subjektiv erwachen wir zu unserer Innenwelt, indem wir den reinen Beobachter in unserem Alltag entwickeln. Nach wie vor haben wir die Möglichkeit, den Film vergnüglich zu betrachten, können uns selbst jedoch aufgrund des reinen Beobachters zu uns selbst und zum „Film“, der ausserhalb von uns abläuft, freier, aktiver und gestaltender verhalten.\nDer reine Beobachter im Leicht-, Tief- und Traumschlaf – Hinweise im EEG\nAus eigenen Erfahrungen kenne ich den Zustand sehr gut, in einer leichteren oder tieferen Schlafphase auf das Auftauchen von Träumen zu warten. Um mich herum ist es dann einfach dunkel. Ich weiss, dass ich schlafe. Dieses wissen ist nicht ständig explizit – denn es wäre langweilig im Schlaf ständig zu denken: „ich schlafe jetzt, ich schlafe jetzt, ich schlafe ….“ Zudem wäre dadurch, dies zu denken, der reine Beobachter bereits wieder abwesend! Dieses Wissen kann aber mehr oder weniger da sein als Möglichkeit. Es liegt sozusagen im Hintergrund. Im Vordergrund meiner Aufmerksamkeit ist in solchen Momenten nur der reine Beobachter anwesend. Ich besitze auch keinen Körper und sehe nichts um mich herum. Es kann sein, dass ich mich auf den ankommenden Traum freue. Während einer solchen Erfahrung, die ich hatte, wartete ich zuerst in der Dunkelheit des tieferen und leichteren Schlafs und plötzlich sass ich in einem Liegestuhl. Um mich herum war es dunkel. Und nach einer Weile ging ein Licht an und ich sah hinter einer milchigen Glastür, die etwa 20m von mir entfernt war, plötzlich Menschen. Sie suchten mich und öffneten die Tür – und ich wusste, ich war in der REM-Traumphase angekommen: der Traum hat begonnen.\nEin Forscherteam untersuchte in einer spannenden Arbeit 11 Langzeitmeditierende aus der TM-Tradition (Transzendentale Meditation), welche über Erfahrungen reinen Beobachtens während des Leicht-, Tiefschlafs und während des REM-Traumschlafs berichteten, mit 9 Kurzzeitmeditierenden und einer nicht-meditierenden Kontrollgruppe, welche beide nicht über solche Erfahrungen berichteten.8 Die Schlafarchitektur der Langzeitmeditierenden, die über Erfahrungen reinen Beobachtens berichteten, zeigte im Schlaflabor die folgenden signifikanten Veränderungen:\nEin bestimmtes Beta-Wellenmuster im Leichtschlaf\nWährend der Tiefschlafphasen zeigte das EEG der Langzeitmeditierenden einen signifikanten Anstieg von theta alpha (7-9 Hz) zusammen mit delta Wellen im Unterschied zu den Vergleichsgruppen – was mit früheren Studien übereinstimmte.\nWährend des REM-Traumschlafs eine signifikant höhere Ratio von hochfrequenten REMs im Vergleich zu den niedrigfrequenten REMS und eine höhere REM-Dichte als die anderen beiden Vergleichsgruppen.\nDiese EEG-Veränderungen deuten die Forscher als Hinweise auf den reinen Beobachter im Leicht-, Tief- und Traumschlaf.\nDie höhere REM-Dichte Langzeitmeditierender konnte auch – in einem anderen Blog bereits ausführlich dargestellten Untersuchung von Maruthai (2016) – bei Vipassanameditierenden bestätigt werden. Die REM-Dichte ist ein Mass für die Häufigkeit des Auftretens der schnellen Augenbewegungen während des REM-Traumschlafs. Die höhere REM-Dichte wird mit luziden Träumen in Verbindung gebracht.\nDer reine Beobachter und luzide Träume\nMaruthai (2016) fand zudem erhöhte Gammaaktivität im orbitofrontalen und medialen präfrontalen Cortex während des REM-Schlafs der Langzeitmeditierenden, was auf erhöhte neuroplastische Vorgänge hinweist und ebenfalls mit luzidem Träumen einhergehen kann. (Dazu mehr in diesem Blogbeitrag.)\nDer reine Beobachter und luzide Träume sind miteinander eng verwandt. Beim reinen Beobachten sind Erinnerungen, kognitives Wissen und die Emotionen ganz weit im Hintergrund der Aufmerksamkeit. Beim luziden Träumen hingegen sind diese Dimensionen präsent im Vordergrund und das eigene Traumselbst hat das Potential aktiv zu handeln. Es handelt sich hier um Erfahrungen, die ineinander übergehen können.\nAuch der/die luzid Träumende benötigt „ein Stück“ reinen Beobachter. Es ist seine Neutralität und sein nicht-verhaftet sein, welche die nötige Distanz zum Traum aufrecht erhalten, damit der luzide Träumer nicht wieder vom Traumgeschehen mitgerissen wird und im Trübträumen versinkt. Daher fördert Meditation das luzide Träumen und umgekehrt fördert das luzide Träumen die Meditation. Im Unterschied zum reinen Beobachter im Traum hat der luzid Träumende die Möglichkeit, aktiv in das Traumgeschehen einzugreifen.\nKlarheitsträume – Der reine Beobachter im luziden Traum\nEine Besonderheit bildet der reine Beobachter im Traumyoga unter dem Stichwort Klarheitsträume (Dreams of Clarity). Klarheitsträume sind eine besondere, meditative Form des luziden Träumens. Die Trauminhalte sind hierbei von subjektiven Traumthemen – man könnte auch sagen, von Teilpersönlichkeiten aus der eigenen, persönlichen Lebensgeschichte – befreit. Traumforscher haben festgestellt, dass in normalen Träumen durchschnittlich 4 Personen auftreten. In Klarheitsträumen – in luziden Träumen also, in denen der reine Beobachter anwesend ist – reduziert sich die Anzahl der Traumpersonen meistens drastisch auf eine einzige anwesende Person, die sehr real erlebt werden kann. Die Kommunikation mit einer solchen einzelnen Traumgestalt im luziden Traum kann hochgradig interessant und aufschlussreich sein. Traumgestalten in Klarheitsträumen treten ohne störenden „Hintergrundlärm“ auf. Sie vermitteln meist klare, deutliche Botschaften.\n24 Stunden täglich, 7 Tage die Woche reiner Beobachter\nDer reine Beobachter im Schlaf und Traum ist nicht nur in der Transzendentalen Meditation bekannt, sondern auch im tibetischen Traumyoga. Hier wie dort gilt seine Kultivierung in besonderer Weise als Ideal: 24 Stunden täglich, 7 Tage in der Woche soll der reine Beobachter durch alle Bewusstseinszustände hindurch – Meditation, Wachrealität, Leicht-, Tief und Traumschlaf – aufrecht erhalten werden können. Es erfordert etwa 20 Jahre intensiver Meditationspraxis, so Ken Wilber im obigen Video, bis sich der reine Beobachter auf diese Weise vollends etabliert hat.\nDies ist ein hoher Anspruch, der durch Menschen wie Ken Wilber ein Gesicht bekommen kann. Es ist ein Anspruch, der die perfektionistische Seite in uns vielleicht beflügelt, ebenso den spirituellen Antreiber/die spirituelle Antreiberin und den Teil in uns, der durchhält und weiter meditiert, komme, was wolle. Und vielleicht gelingt es uns in der Meditation ja auch, diesen hohen Anspruch und mit ihm unseren inneren Perfektionisten/die Perfektionistin und den spirituellen Antreiber loszulassen und einfach ganz präsent zu sein mit dem, was jetzt gerade ist, so dass es unwesentlich wird, in der Meditation hohen Ansprüchen genügen zu wollen und sich stattdessen eine tiefe Gelassenheit, Mitgefühl, Leichtigkeit, Dankbarkeit und tiefe Lebensfreude einstellt.\n(c) Peter Widmer\nSiehe dazu: Forman, Robert K.C. (Hg.): The Problem of Pure Consciousness, Oxford: Oxford Univ.Press, 1990; sowie Ders.: Mysticism, Mind, Consciousness, State University of New York Press, 1999; sowie meinen Artikel: Widmer, Peter: Die angelsächsische Mystikdebatte. Eine Einführung, in: Karl Baier (Hg.): Handbuch Spiritualität, wbg, Darmstadt, 2006. ↩\nTravis unterscheidet diese drei Meditations-/Erfahrungsformen voneinander und spricht das reine Bewusstsein als besonderes Spezifikum vereinnahmend und ausgrenzend ausschliesslich TM-Meditierenden zu. Dies entspricht nicht meiner persönlichen Erfahrung und den Erfahrungen die ich als Zen-Lehrer mit Zen-Meditieren tagtäglich mache. Travis verkennt meiner Ansicht nach vollkommen, dass konzentrative und rezeptive Praktiken beide in der Erfahrung des reinen Bewusstseins konvergieren! Diese Ansicht verdeutlichen auch die Arbeiten im bereits unter Fn. 1 erwähnten Sammelband von R. C. Forman. Vergl.: Travis, Frederick: States of Consciousness Beyond Waking, Dreaming and Sleeping: Perspectives from Research on Meditation Experiences, in: Cvetkovic, Dean, Cosic, Irena (Hsg.): States of Consciousness. Experimental Insights into Meditation, Waking, Sleep and Dreams, Springer Verlag, 2011, 223-234 ↩\nSiehe beispielsweise: Juergen Fell, Nikolai Axmacher, Sven Haupt: From alpha to gamma: Electrophysiological correlates of meditation-related states of consciousness, in: Medical Hypotheses 75 (2010) 218–224, doi: 10.1016/j.mehy.2010.02.025. Epub 2010 Mar 12. ↩\nSiehe oben: Jürgen Fell et al (2010), sowie: Travis (2011); Siehe auch: Fred Travis, Joe Tecce, Alarik Arenander, Keith Wallace: Patterns of EEG coherence, power, and contingent negative variation characterize the integration of transcendental and waking states, in: Biological Psychology 61 (2002) 293-319. ↩\nSiehe: Lutz, A., Greischar, LL., Rawlings, NB, Richard M., Davidson, RJ: Longterm meditators self-induce high-amplitude gamma synchrony during mental practice, in: Proc natl Acad Sci USA 2004;101:16369-73. ↩\nSiehe dazu ausführlich: Juergen Fell (2010), S.221f. ↩\nSiehe: Travis, FT, Tecce, J., Arenander A, Wallace, RK: Patterns of EEG coherence, power, and contingent negative variation characterize the integration of transcendental and waking states, in: Biol. Psychol. 2002, 61:293-319. ↩\nSiehe: Mason LI, Alexander CN, Travis FT, Marsh G, Orme-Johnson DW, Gackenbach J, Mason DC, Rainforth M, Walton KG: Electrophysiological correlates of higher states of consciousness during sleep in long-term practitioners of the Transcendental Meditation program, in: Sleep. 1997 Feb;20(2):102-10. ↩\n← Zen fördert luzide Träume Sich von Anhaftungen befreien →


Hotel günstig buchen Zimmern/Thüringen | Die Besten Angebote in der Nähe\nHotels in Zimmern/Thüringen\nMit der Hotelsuche findest du ganz einfach top bewertete und günstige Hotels in Zimmern/Thüringen. Wähle aus vielen verschiedenen Unterkünften unterschiedlicher Kategorien. Egal ob Familienhotel, Wellnesshotel oder Luxushotel, auf meinestadt.de findest du garantiert die passende Unterkunft. Dein Hotelzimmer kannst du schnell und sicher online buchen. Über die Suchbox kannst du ganz einfach einen Ort, dein Wunschdatum und deine weiteren Präferenzen wie WLAN oder Wellness eintragen, um das für dich passende Hotel zu finden. In Zimmern/Thüringen stehen dir aktuell 76 Hotels zur Auswahl!\nWas sind die besten Hotels in der Nähe von Zimmern/Thüringen?\nEgal, ob das entspannende Wellnesshotel oder das schicke Sterne-Hotel – im Urlaub möchtest du dich verwöhnen lassen? Finde im Tourismusbereich von meinestadt.de unter 76 Hotels in Zimmern/Thüringen das passende Hotel nach deinen Bedürfnissen. Egal, ob für deinen Städtetrip, den sportlichen Wanderurlaub, den actionreichen Outdoortrip oder die Radtour.\nWas sind die günstigsten Hotels in Zimmern/Thüringen?\nDu planst einen low-budget Urlaub in Zimmern/Thüringen? Hier findest du die günstigsten Hotels unter einer Auswahl von 76 Hotels in Zimmern/Thüringen. Außerdem findest du im Tourismusbereich von meinestadt.de zahlreiche preiswerte Unternehmungen: wie wäre es zum Beispiel mit einem Wanderausflug oder einer actionreichen Radtour?\nWelche Sternehotels gibt es in Zimmern/Thüringen?\nSternehotels in Zimmern/Thüringen: Bei meinestadt.de findest du 76Hotels, von 2-Sterne Hotels, über 3-Sterne Hotels und 4-Sterne Hotels bis hin zu 5-Sterne Hotels in Zimmern/Thüringen. Finde hier das passende Hotel für dich und deine individuellen Wünsche.\nWelche Hotels in Zimmern/Thüringen bieten einen Wellnessbereich an?\nWellnesshotels in Zimmern/Thüringen: Im Urlaub richtig abschalten und mit Sauna, Pool und Co. den Tag ausklingen lassen und bei schönen Routen für lange Spaziergänge die Seele baumeln lassen. Finde das passende Hotel für Wellnessenthusiasten im Tourismusbereich von meinestadt.de und wähle aus einer Auswahl von 76 Hotels in Zimmern/Thüringen.\nWo finde ich haustierfreundliche Hotels in Zimmern/Thüringen?\nUrlaub in Zimmern/Thüringen mit dem Lieblingsvierbeiner: Der Wanderurlaub, inklusive Haustier, steht bevor, aber das passende Hotel noch nicht gebucht? Bei meinestadt.de findest du nicht nur passende Hotels in Zimmern/Thüringen, in denen Haustiere erlaubt sind: erfahre im Tourismus Magazin die besten Reiseziele für deinen Urlaub mit Hund und was du dabei beachten solltest.\nWas sind familienfreundliche Hotels in Zimmern/Thüringen?\nDer Urlaub mit der Familie in Zimmern/Thüringen steht an ? Im Tourismusbereich von meinestadt.de findest du aus 76 Hotels familienfreundliche Hotels für euren Familienurlaub. Im Tourismus Magazin gibt es außerdem zahlreiche Tipps für euren Familienurlaub in Deutschland: Egal, ob spannende Wanderrouten, beliebte Sehenswürdigkeiten oder interessante Museen.\nWas sind die besten Hotels für einen Romantikurlaub in Zimmern/Thüringen?\nRomantische Zweisamkeit im Urlaub: Hier findest du die schönsten Hotels für euren Romantikurlaub in Zimmern/Thüringen. Wählt aus einer Auswahl von 76 Hotels die passende Unterkunft und genießt viele Stunden romantische Zweisamkeit, ganz nach eurem Geschmack.\nHotel buchen Neuengönna\nHotel buchen Saaleplatte\nHotel buchen Golmsdorf\nTourismus in Deutschland Tourismus in Thüringen Tourismus in Saale-Holzland-Kreis Tourismus in Zimmern/Thüringen Hotels in Zimmern


2001 Ford Ka in Köln - Kleinanzeigen | FOCUS Online\n2001 Ford Ka in Köln\nFord ford ka Futura 1,3 Liter ez 02-2001\nFord ford ka guter Zustand\nFord ka guter Zustand\nIch biete hiermit meinen Ford Ka an, kein tüv mehr aber durch den tüv zu komme sollte kein Problem...\nFord ford ka 1.3 endura-e TÜV\nFord ford ka Schwarz TÜV neu sehr gepflegt\nFord ford ka Wolf Edition\nFord Ka Panorama\nHallo Verkaufe den Wagen meiner Freundin wegen Nachwuchs . Alles tiptop bis...\nFord KA 38000km original Scheckheft\nBiete Ford ka mit Originalem Kilometerstand von 38000 an, Scheckheft gepflegt immer bei Ford,...\nBleiben Sie informiert über 2001 Ford Ka in Köln\nBei FOCUS Kleinanzeigen analysieren wir den Preis von über fünf Millionen Autos und finden so die besten Kaufpreise für Sie heraus. Ein guter Kaufpreis bedeutet, dass der Preis für 2001 Ford Ka in Köln unter dem geschätzten Marktpreis liegt. Mehr als 13 Eigenschaften der Autos, wie Marke, Model, Modeltyp, Kilometerstand, usw., werden für die Preisanalyse betrachtet.\nAngebote für 2001 Ford Ka in Köln\nPreisreduzierte Angebote für 2001 Ford Ka in Köln\nWir erfassen die angeführten Preise der Autos und geben Ihnen Bescheid, sobald die Verkäufer ihre Preise senken. Schauen Sie nach 2001 Ford Ka in Köln, welche Autos vor kurzem reduziert wurden damit Sie ein gutes Angebot nicht verpassen!\nDie Grafik zeigt einen Vergleich zwischen 2001 Ford Ka price mit unterschiedlichen Kilometerständen. 2001 Ford Ka mit einem Kilometerstand von 250.000-300.000 km sind am günstigsten bei € 675, 27,03% liegen unter dem durchschnittlichen Markpreis von € 925. Die teuersten Autos hingegen sind jene, die bereits einen Kilometerstand von 10.000-20.000 km; sie liegen 29,73% über dem durchschnittlichen Wert.\nBerlin +50% € 1.390\nBonn -18% € 754\nDetmold -5% € 878\nBremen +62% € 1.500\nDie Preise der Autos können örtlich unterschiedlich sein. Für 2001 Ford Ka, durchschnittlicher Preis für dieses Auto in Bonn liegt unter 18% dem geschätzten Marktpreises. Dieses Auto wurde für den höchsten Preis in Bremen verkauft.\n€ 1.064 Durchschnittspreis\n€ 1.476 Durchschnittspreis\n2003 Ford Ka +69% € 1.571 2002 Ford Ka +31% € 1.216\n2001 Ford Ka - € 925\n2000 Ford Ka - € 930 1999 Ford Ka +48% € 1.377 1998 Ford Ka - € 933\nGeben Sie Ihre E-Mail Adresse an, um eine Benachrichtigung mit den neusten Suchergebnissen zu erhalten, für 2001 Ford Ka in Köln.


Home Links Behinderung\nZugangsportal für Behindertenvertrauenspersonen. Wir sind unabhängig gewählte Behindertenvertrauenspersonen der Wirtschaft und des öffentlichen Dienstes. Berater, Sachverständige und Fachkräfte unterschiedlicher Organisationen!\nInfoplattform Barrierefreier Tourismus in Österreich Eine Initiative des ÖHTB * IBFT ist der Verbreitung der Idee und des Konzepts „Barrierefreier Tourismus für Alle" verpflichtet * IBFT bietet sich als zentrale Informationsstelle für alle Belange des Barrierefreien Tourismus in Österreich an und * IBFT versteht sich als erste Ansprechstelle für Menschen mit besonderen Bedürfnissen, die Urlaub in Österreich machen wollen.\nKinder und Jugendliche haben in unserer heutigen Zeit nicht die Wichtigkeit, die ihnen zusteht. Sie können nicht für sich selbst sprechen und an Verhandlungstischen sind sie nie zu finden. Sie sind darauf angewiesen, dass andere, meist Eltern und betreuende Personen, ihre Anliegen vorbringen und für sie kämpfen. Für chronisch kranke oder behinderte Kinder und Jugendliche herrschen dabei noch wesentlich schlechtere Bedingungen, da sie noch weniger ihre Bedürfnisse artikulieren können und noch mehr von den anderen abhängig sind. Ihre Hauptfürsprecher, die Eltern, sind dabei mit der Pflege und Betreuung oft vollkommen ausgefüllt und haben keine Kraft, um für Verbesserungen zu kämpfen. Defizite im Gesundheitssystem werden besonders an diesen Kindern spürbar und müssen verbessert werden. Unser Ziel ist die Verbesserung der Situation von Kindern und Jugendlichen, vor allem jener mit besonderen Bedürfnissen, im Krankenhaus, im Gesundheitssystem und in unserer Gesellschaft ganz allgemein. Die Selbsthilfegruppe Lobby4Kids spricht für alle Kinder und Jugendlichen egal, ob gesund oder krank, denn die Gesunden von heute könnten krank werden, wer im Moment chronisch krank oder behindert ist, könnte - dank entsprechender medizinischer Betreuung - schon bald als geheilt und gesund angesehen werden.\nUnter dem Menüpunkt "Familie" finden sich viele wichtige Informationen für Eltern, die mit der neuen Situation, ein behindertes Kind zu haben, konfrontiert sind.


Wanderreisen weltweit - Neuseeland – Am schönsten Ende der Welt\nNeuseeland – Am schönsten Ende der Welt\nab 10949,- €\nDie Idee dieser Reise: in der heimlichen Hauptstadt Auckland auf der Nordinsel starten und 21 unvergessliche Tage später auf der Südinsel mit ihrer rauen, unberührten Natur die Rundreise beenden. Die vorgeschlagene Route unserer Länderexpertin führt Sie u. a. zur Coromandel-Halbinsel, zum Franz-Josef-Gletscher und zum Milford-Sound.Ich kenne kein anderes Land, das so facettenreich ist: Strände, Wiesen, Weinberge, Regenwald, Gletscher, Fjorde, Vulkane – alles auf einer Fläche, nicht einmal so groß wie Deutschland. Kein Wunder, dass Peter Jackson in seiner Heimat die perfekte Location für "Herr der Ringe" gefunden hat.Sehen Sie in QUEENSTOWN den Bungeespringern zu – schließlich wurde an der Kawarau Brigde der weltweit erste Sprung gewagt. Wandern Sie im ABEL-TASMAN-NATIONALPARK an der Küste entlang oder warten Sie auf den nächsten Ausbruch von Lady Knox. Dass es im Geothermalgebiet rund um ROTORUA nach faulen Eiern stinkt, sollte Sie nicht stören. Machen Sie es einfach wie die Maori: Die nutzen ihre Nasen für etwas Schöneres als fürs Riechen, nämlich für den Hongi – den Nasenkuss.\nLinienflug mit Emirates (Economy, Tarifklasse U) von Frankfurt oder München über Dubai nach Auckland und zurück von Christchurch über Sydney, nach Verfügbarkeit\n17 x Frühstück, 1 x Abendessen\nEintritte (ca. 195 €)\nÖrtlicher, Deutsch sprechender Driver-Guide (Fahrer und ortskundiger Führer in einer Person); Ausflug in den Abel-Tasman-Nationalpark mit englischsprachiger Führung, gemeinsam mit anderen Reisenden\nAbends Flug mit Emirates von Frankfurt nach Dubai (Flugdauer ca. 6 Std.).\nWeiterflug von Dubai nach Auckland (Flugdauer ca. 16 Std.).\nAnkunft in Auckland. Sie werden bereits erwartet und zu Ihrem Hotel gebracht. Lust auf einen Besuch im Sky Tower? Die Aussicht ist faszinierend.\nSightseeing mit Ihrem Driver-Guide: im Auckland Museum die Maorischnitzereien bestaunen und im Hafen Hunderte von Segelbooten. Dann nur eine Stunde mit dem Auto gen Westen, und vor Ihnen liegt die Tasmanische See. Wo das Wasser wild gegen die Klippen peitscht, beobachten Sie Tölpel.\nAuckland - Coromandel\nWeiter auf die Coromandel-Halbinsel, bekannt für ihre tollen weißen Sandstrände, das grüne Hinterland und die Felsküste. Fahrt zur Cathedral Cove und zum Hot Water Beach.\nCoromandel - Rotorua\nFahrt nach Waitomo. Auf dem Grottensee gleitet Ihr Boot unter einem Baldachin aus tausend Sternen dahin - Fliegenlarven haben ein grün schimmerndes Netz gesponnen. Weiterfahrt nach Rotorua und erste Erkundungen mit Ihrem Driver-Guide. Rotorua ist die Heimat der faszinierenden Maorikultur.\nIhr Driver-Guide führt Sie durch das Wai-O-Tapu Thermal Wonderland: Malerpalette, Teufels Tintenfass und Champagne Pool. Die Hauptattraktion ist jedoch der Lady-Knox-Geysir, der jeden Morgen bis zu 20 m hoch aufsteigt. Am Nachmittag erfahren Sie im Agrodome viel Wissenswertes über die Schafzucht und die Landwirtschaft Neuseelands. Am Abend Hangi-Essen mit Maorikonzert.\nRotorua - Napier\nWeiter zum Lake Taupo, der vor ca. 2000 Jahren durch einen gewaltigen Vulkanausbruch entstanden ist. Hier sehen Sie die imposanten Huka Falls. Am Nachmittag erreichen Sie die sonnenreiche Stadt Napier. Unterwegs stoppen Sie auf einem Weingut und machen eine Weinprobe.\nOn the road again. Sie fahren mit Ihrem Driver-Guide ins Weinbaugebiet der Wairarapa-Region. Hier gibt es 17 Boutique-Weingüter, auf denen einer der besten Weine des Landes produziert wird. Lust auf eine Weinprobe? Am Nachmittag Fahrt über die spektakulären Rimutaka-Berge nach Wellington, in die Hauptstadt Neuseelands.\nAm Morgen gehen Sie an Bord der Interislander-Fähre zur Fahrt in Richtung Südinsel durch die Marlborough Sounds (Dauer ca. 3,5 Std.). Dann geht es weiter von Picton nach Nelson.\nDer Abel-Tasman-Nationalpark erwartet Sie mit zauberhaften Stränden, buchtenreichen Küsten und vorgelagerten Inseln. Sie unternehmen eine Bootsfahrt (gemeinsam mit anderen Reisenden). Anschließend können Sie auf einer Wanderung die Schönheit des Parks genießen.\nSie fahren mit Ihrem Driver-Guide über Westport nach Cape Foulwind. Wanderung zu einer Kolonie neuseeländischer Pelzrobben. Weiter geht es am malerischen Paparoa-Nationalpark entlang. Ein kurzer Spaziergang führt Sie zu den Pancake Rocks. Bei Hochwasser bietet die aufgewühlte See ein spektakuläres Schauspiel.\nAuf dem Weg in die Südalpen Stopp in Hokitika. Beim Treetop Walk können Sie die Landschaft aus schwindelerregender Höhe bestaunen. In Franz Josef haben Sie die Berge unmittelbar vor sich. Die Gipfel steigen abrupt auf eine Höhe von 3500 m an. Der Franz-Josef- und der Fox-Gletscher schieben sich bis auf 300 m Meereshöhe hinunter.\nGletschereis zum Frühstück? Vorbei an paradiesischen Stränden, dichten Regenwäldern, schneebedeckten Gipfeln und schafgepunkteten Weiden geht es über Wanaka und Arrowtown, eine ehemalige Goldgräberstadt, nach Queenstown.\nWillkommen in Neuseelands Funsport-Hauptstadt, Wiege des Bungee-Jumping und das "St. Moritz der Südsee". Einen ganzen Tag auf eigene Faust unterwegs. Lust auf eine Fahrt mit dem alten Dampfschiff TSS Earnslaw auf dem Wakatipu-See, oder wollen Sie lieber mit der Seilbahn hinauf auf den Bobs Peak und die herrliche Aussicht auf Stadt und See genießen?\nBootsfahrt auf dem Milford Sound (gemeinsam mit anderen Reisenden) oder (gegen Aufpreis) auf dem Doubtful Sound. Der Fjordland-Nationalpark mit seinen 14 Fjorden, der zerklüfteten Bergwelt und den schneebedeckten Gipfeln ist der Inbegriff von Wildnis. Danach Fahrt nach Te Anau.\nSie durchqueren mit Ihrem Driver-Guide das Hochland von Zentral-Otago und wechseln zur Ostküste der Südinsel. Die Otago-Halbinsel ist bekannt für ihre vielfältige Fauna. Am Nachmittag Bootsfahrt zur Beobachtung von Königsalbatrossen. Anschließend geht es in ein Gelbaugenpinguin-Reservat. Tagesziel ist Dunedin.\nVormittags Stadtbesichtigung in Dunedin – übrigens der keltische Name für Edinburgh. Nach einer kurzen Fahrt erreichen Sie Moeraki, wo Sie am Strand die geheimnisvollen Steinkugeln der Moeraki Boulders bewundern können. Dann geht es weiter nach Christchurch.\nSie fahren mit Ihrem Driver-Guide auf die Banks Peninsula, entstanden durch Vulkantätigkeit. Der größte Ort ist Akaroa, eine ehemalige französische Siedlung. Bummel entlang der Hafenpromenade und Hafenrundfahrt. Hier lassen sich regelmäßig Hector-Delfine blicken. Am Nachmittag Rückfahrt nach Christchurch.\nChristchurch, die englischste Stadt außerhalb Englands. Die vielen Parks und Gärten laden zu Spaziergängen ein. Ihr Driver-Guide zeigt Ihnen den Cathedral Square, die Bridge of Remembrance, die Town Hall und die Provincial Government Buildings. Am Nachmittag Transfer zum Flughafen und Rückflug mit Emirates über Sydney und Dubai nach Frankfurt (Flugdauer ca. 32 Std.).\nMittags Ankunft in der Heimat und Anschluss zu den anderen Städten.\n23.10.2020 - 12.11.2020\n26.10.2020 - 15.11.2020\n02.11.2020 - 22.11.2020\n03.11.2020 - 23.11.2020\n05.11.2020 - 25.11.2020\n09.11.2020 - 29.11.2020\n12.11.2020 - 02.12.2020\n16.11.2020 - 06.12.2020\n18.11.2020 - 08.12.2020\n19.11.2020 - 09.12.2020\n20.11.2020 - 10.12.2020\n23.11.2020 - 13.12.2020\n26.11.2020 - 16.12.2020\n01.12.2020 - 21.12.2020\n02.12.2020 - 22.12.2020\n03.12.2020 - 23.12.2020\n05.12.2020 - 25.12.2020\n07.12.2020 - 27.12.2020\n08.12.2020 - 28.12.2020\n09.12.2020 - 29.12.2020\n10.12.2020 - 30.12.2020\n15.12.2020 - 04.01.2021\n16.12.2020 - 05.01.2021\nab 11369,- €\n23.12.2020 - 12.01.2021\n24.12.2020 - 13.01.2021\n25.12.2020 - 14.01.2021\n26.12.2020 - 15.01.2021\n31.12.2020 - 20.01.2021


VR bei Steam wird durch eine flexiblere Windows Desktop-Integration komfortabler.\nMit einem neuen Beta-Update für SteamVR erleichtert Valve die Integration von Windows-Fenstern in VR-Erfahrungen: Ab sofort können in die VR-Erfahrung geholte Windows Desktop-Apps in eigenen Fenstern beliebig im VR-Raum angeordnet werden. Bisher klebten die Fenster an einer Controller-Hand fest.\nDank der neu gewonnenen Flexibilität kann man sich jetzt etwa ein Browser-Fenster mit einem YouTube-Video darin ins Raumschiff-Cockpit ziehen oder bei einer Partie Beat Saber den Discord-Kanal im Auge behalten. Das folgende Video (via Road to VR) veranschaulicht das Prinzip. Facebooks Oculus PC-Software bietet eine ähnliche Funktion.\nIhr wollte das Beta-Update 1.19.6 ausprobieren? So installiert ihr es:\nMacht in eurer Spielbibliothek einen Rechtsklick auf die App “SteamVR” und wählt “Eigenschaften” aus.\nValve setzt noch nicht konsequent auf OpenXR\nObwohl PC-VR bei Steam derzeit einen Wachstumsdurchhänger hat, kümmert sich Valve um die eigene Plattform und verbessert sie regelmäßig. Erst Anfang Juli rollte das Unternehmen ein Komfort-Update für Besitzer von Oculus Quest 2 aus.\nValve arbeitet bereits an der Integration von OpenXR in SteamVR, dem offenen XR-Industriestandard, auf den Facebook kürzlich vollständig umsattelte und dafür sogar die eigene Entwicklungsumgebung aufgab. Der nächste große Schritt für Valve wäre ebenfalls der vollständige Umstieg auf OpenXR. Bislang äußerte sich Valve nicht zu einem möglichen Komplettumstieg.\nWo bleibt SteamVR 2.0?\nValve-Programmierer und XR-Enthusiast Joe Ludwig experimentiert mit dem App-Browser Aardvark für SteamVR, der Desktop-Anwendungen als XR-optimierte „Gadgets“ in VR holt. Ludwig sucht Entwickler, die diese Gadgets für einzelne Windows-Anwendungen entwerfen.\nAardvark ist laut Ludwig kein offizielles Valve-Projekt, könnte aber dennoch Teil von SteamVR 2.0 werden, das Valve bereits Anfang 2020 für Ende 2020 ankündigte, sich seitdem aber nicht mehr dazu äußerte. Möglicherweise hat der schnelle Fortschritt bei OpenXR Valves eigene Plattformpläne verändert.\nDa sich der SteamVR Update-Zähler langsam aber sicher der Zahl 2.0 nähert, gibt es seitens Valve hoffentlich bald ein Update zum Stand der Dinge.


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Hilfe, wir finden keine Immobilie!\nAuf der Suche nach der Wunschwohnung oder dem Traumhaus können schon mal Monate oder Jahre vergehen - insbesondere in großen Städten wie Nürnberg. Doch was kann man tun, wenn die klassischen Online-Immobilienbörsen oder Zeitungen nichts neues „hergeben“? Wir geben Tipps für Ihre Immobiliensuche!\n6 Tipps für die Wohnungssuche / Haussuche\nEbay-Kleinanzeigen – Die Verkaufsplattform ist längst nicht mehr nur da, um ungenutzte Möbel loszuwerden, sondern ist mittlerweile eines der größten Immobilienportale für Privatverkäufer. Hier können Sie nach Häusern und Eigentumswohnungen suchen und auch kostenfreie Suchanzeigen erstellen.\nFacebook-Gruppen – Auch in den sozialen Netzwerken werden häufig Immobilien inseriert, allen voran in verschiedensten Facebook-Gruppen. Suchen Sie beispielsweise nach „Immobilien + Ihre Stadt“, „Haus + Ihre Stadt“ oder „Schwarzes Brett + Ihre Stadt“ und treten Sie passenden Gruppen bei. Empfehlenswerte Gruppe in Nürnberg sind z.B. "Immobilien-Markt Nürnberg und Umgebung" und "Immobilien der Metropolregion Nürnberg". Hier können Sie Immobilienangebote lesen oder Ihr Gesuch posten.\nImmobiliengesuch in lokaler Tageszeitung – Insbesondere wer auf der Suche nach einem Haus ist, kann mit einem eigenen Inserat in der Zeitung Glück haben. Viele Hausverkäufer sind klassische Zeitungsleser, daher ist es einen Versuch wert. Schalten Sie am besten in der Wochenendausgabe Ihre Suchanzeige, weil die Auflagen und damit die Zahl der Zeitungsleser um einiges höher sind. Tipp für Ihr Gesuch: Halten Sie sich möglichst kurz (Sie zahlen pro Zeichen) und konzentrieren Sie sich auf die wesentlichen W-Fragen: Wer? Was? Wo? Wie groß? Wie kostspielig? Im besten Fall geben Sie eine Telefonnummer mit an, damit Sie direkt und ohne Umwege kontaktiert werden.\nFamilie / Freunde / Bekannte – Reden Sie mit jedem (wirklich jedem) über Ihre Immobiliensuche. Vielleicht kennt jemand jemanden, der wieder jemanden kennt.\n5. Immobiliengesuch am schwarzen Brett – Hängen bzw. legen Sie einen aussagekräftigen „Wir suchen“-Steckbrief z.B. in lokalen Geschäften und bei Dienstleistern in Ihrer Wunschlage aus.\n6. Suchkunde bei lokalen Maklern – viele Makler führen eine Suchkundenliste. Lassen Sie sich darauf vermerken – am besten per E-Mail mit einer kurzen Info, wonach Sie suchen. Oftmals erhalten Sie dann Angebote bevor diese auf den Markt kommen.\nSie suchen nach einer Immobilie in Nürnberg, Fürth, Erlangen oder der Region? Dann setzen Sie sich doch gleich auf unsere Suchkundenliste.


September 2018 – Islandpferdegestüt Kronshof\nDa wir in letzter Zeit viele neue Einsteller dazu bekommen haben – es sind mittlerweile über 50 Pferde und Reiter – haben wir heute Nachmittag einen gemeinsamen Ausritt mit anschließendem Kaffeetrinken und Kuchenessen für alle Einsteller organisiert. Es war eine schöne große Ausreit-Gruppe, die unter der Leitung von Frauke eine große Runde durch den Ellringer […]\nEin ganz besonders Pferd verlässt uns heute – Leiknir wir wünsche Dir alles Gute in der neuen Heimat!\nDer beeindruckende und hoch spektakuläre Óðinn-Vollbruder hat ein große Zukunft vor sich und wir sind gespannt seinen weiteren Werdegang zu beobachten. Leiknir ist ein Ebenbild seiner Mutter Óskadís und begeisterte im Frühjahr Richter und Publikum bei seinem ersten öffentlichen Auftritt bei der FIZO, er bekam 6 x die 9,0 in für Tölt, Trab, Galopp, langsamen […]\nÜber einen Monat ist unsere diesjährige Fohlenprüfung nun schon her, heute kommt (besser spät als nie 😉 ) die Videonachlese. Wir wünschen viel Freude beim Ansehen. Gerne möchten wir schon einmal auf den Post am Montag, den 01. Oktober verweisen, in dem wir einige Fohlen aus dem 2018er-Jahrgang zum Verkauf anbieten werden.\nWir gratulieren Britta Hassel (DE), Inga Trottenberg (DE) und Malin Elmgren (SE) herzlich zur höchsten Internationalen Richtlizent im Islandpferdesport und wünschen viel Spaß mit den Impressionen vom letzten Wochenende.\nNeue Aufgabe gesucht…?\nSnoppi sucht ein Mensch, der Zeit und Einfühlungsvermögen mitbringt. Snoppi ist noch ungeritten und bisher nur ein wenig vom Boden gearbeitet. Er ist ein liebenswürdiger und freundlicher Viergangwallach, groß (ca. 1,43 m) und kräftig mit schönem Gebäude und ausgefallener Farbe. Snoppi ist ein eher schüchternes und sensibles Pferd, der zurückhaltend und scheu ist. Er braucht […]\nGestern Morgen haben sich Elke und Lothar auf den Weg nach Schweden gemacht, um unseren Gasthengst Þórálfur frá Þrestsbae zurück zu seinem Besitzer zu bringen. Der sympathische Erdfarb-Hengst hat eine wahrlich erfolgreiche Decksaison auf unserer Besamungsstation hinter sich – wir sind gespannt auf den kommenden Fohlen-Jahrgang. Ein herzlicher Dank geht an Familie Jensen, die uns […]\nWir freuen uns sehr, heute ein außergewöhnliches Event für den Januar 2019 ankündigen zu können. Wie schon in den beiden vorangegangenen Jahren konnten wir die islandpferdebegeisterten Sterneköche aus Berlin, Sonja und Peter Frühsammer, (www.fruehsammers.de) wieder für einen Kochkurs auf dem Kronshof gewinnen. Es gibt noch freie Plätze im Kochkurs sowie auch einige verfügbare Ferienwohnungen auf […]\nBei angenehmen Temperaturen läuft aktuell die „Ausreitwoche“ bei uns auf dem Kronshof. Täglich geht es für die Teilnehmer zwei Stunden angeführt von Marie ins Ellringer Ausreitgelände. Am Dienstag ging es tiefer in den Wald, wo die Reitgruppe von einem leckeren Picknick mit Kaffee, Kuchen und einem Sektempfang erwartet wurde. Frisch gestärkt ging es danach weiter […]\nIm Moment haben wir einen ganz besonderen Besuch auf dem Kronshof. Zusammen mit seinem Falkner ist diese Woche ein Amerikanischer Wüstenbussard bei uns zu Gast – das hatten wir noch nie! Wenn die beiden nicht zusammen unterwegs sind, wohnt der Bussard auf der Terasse vor der Wohnung Höttur.\nAm Montag hat sich unser Gasthengst Viktor frá Diisa nach einer erfolgreichen Decksaison wieder auf den Heimweg zu seinen Besitzern nach Geisenhausen gemacht. Wir freuen uns, dass dieser tolle Hengst nach 2016 wieder bei uns zu Gast war und bedanken uns herzlich bei Familie Langaard, dass Sie uns Ihren Spitzen-Vererber anvertraut haben. Mit Vorfreude schauen […]


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