Kommentare zu "Metalsplitter: Metaller ehren Michael Jackson" – laut.de\nJa, endlich verscheißen es auch die Helden meiner Jugend endgültig: Bad Religion bringen ein Weihnachtsalbum raus, und dann auch noch im Oktober. Also nicht mal zu Halloween, so dass man von einem etwas verunglückten, gruseligen Streich sprechen könnte. Nein, die meinen den Scheiß vermutlich genauso …\n"für die Frau jenseits des offiziellen Verfallsdatums."\n"wer erklärt Madame, dass 'sich fühlen' und 'aussehen' zwei vollkommen verschiedene Dinge sind?"\n"personifizierten Knautschzone Lou Reed"\nSoll wohl lustig sein? Ist aber nur Menschenverachtender bzw. sexistischer Scheiß mit null Achtung vor dem Alter.\nWenn ich mal ganz ehrlich sein soll: Sowas schreib ich ausschließlich für Mensch wie dich, die sonst anscheinend nichts haben, über das sie sich aufregen können\ndu hast ihre Gefühle verletzt. Wie soll die kleine denn morgen früh ihr Müsli essen wenn sie vor lauter Augenwasser die Schüssel nicht sieht?\nDu Herzloser Mistkerl du\nMich dünkt wir hätten hier einen GUTMENSCHEN!\nBrudi, zückk das Schwert und züchtige diesen SerTan!\nUnd darüber freust du dich auch noch, Eddy? Naja, ich muss dazu im Grunde nichts sagen. Dein Verfallsdatum rückt unweigerlich auch immer näher. Dann kannst du dich darüber freuen, von so Idioten wie dir als Knautschzone betitelt zu werden. Ziemlich erbärmliche Nummer. Aber schön, wenn dir armer Wurst dabei einer abgeht.\nGutmensch ist das Unwort der letzten Jahre. So ein arroganter, eingebildeter Scheißbegriff, echt. Unabhängig von jeder Diskussion (auch von dieser).\nwenn ich eines Tages als Knautschzone betitelt werde, dann lach ich einfach drüber und steh dazu ... vor allem, wenn ich wirklich langsam auf die 50 oder 60 oder 70 zurutsche. Da darf man dann auch so aussehen.\nAm meisten lach ich dann aber über Leute wie dich, die sich stellvertretend für mich SO NEN HALS aufregen. *g*\nGUTMENSCH ist hier das Stichwort für den Henker der Rechtgläubigen, besser ihr versteckt euch!\nOh man, schon wieder so eine Muchi im Forum -.-\nUi... 'Gutmensch', 'Mu(s)chi', frauenverachtendes Material. Wie lange wird's wohl dauern bis die Antifa den Laut-Kommentarbereich zur Grauzone erklärt?\nGutmenschentum hin oder oder, aber der Beitrag zu Lita Ford kommt mir doch stark an den Haaren herbei gezogen vor. Gibt's da ne Vorgeschichte? Ein Beef? Hat Lita einmal nicht auf "5 Fragen an..." geantwortet? Wer ist denn nun ihr Lieblingspornostar?!\nDie Antifa ist seit jeher ein lächerlicher Haufen ungewaschener Filzläuse die sonst nichts zu tun haben.\nHuarr @cooking hostile. bei 5 minutes on low bin ich weggebrochen. geiler scheiss!\nDie Frau sieht für ihr Alter noch sehr gut aus und bekommt wohl noch einige Männer ab. Ich wette, der Edele bekommt jetzt schon keine mehr ab. Wahrscheinlich versucht er im Caveau die 18-jährigen Emo-Chicks anzubaggern, aber vergeblich!\nCaveau? War ich schon ewig nicht mehr. Könnte man echt mal wieder hingehen, oder schnapp ich dir da deine 18-jährigen weg?\nDie ist 55 und sieht auch keinen Deut jünger aus. Hätte sie mal in jüngeren Jahren fürs Alter vorgesorgt säh sie heute sicher besser aus. Nachholen geht nicht.\nIn natura sieht die Dame doch um einiges besser aus, als auf dem geposteten Bild. Da geht sie mindestens für 45 durch.\nIch würde auch lieber mit Lita Ford oder (noch besser) Cherie Currie vögeln als mit dem Edele.


Physiotherapie • Osteopathie • Bewegung\nDie Osteopathie ist eine ganzheitliche Methode, die zur Diagnose und Therapie die Hände einsetzt. Die wichtigsten Grundlagen sind das Funktionieren des menschlichen Körpers als Einheit, seine Fähigkeit zur Selbstregulation und Selbstheilung, sowie das Wechselspiel von Struktur & Funktion. Die osteopathische Behandlung hat das Ziel, Einschränkungen der Beweglichkeit von Strukturen und Geweben zu korrigieren und dadurch das körperliche und seelische Wohlbefinden wieder herzustellen.\nErstattung durch gesetzliche Krankenversicherung\nSeit einiger Zeit übernehmen auch einzelne gesetzliche Krankenkassen (insbesondere die Betriebskrankenkassen) im Rahmen von besonderen Verträgen zur integrierten Versorgung der Patienten die Kosten für osteopathische Behandlungen. Hierbei werden jedoch strenge Anforderungen an die teilnehmenden Kooperationspartner (Ärzte und Therapeuten) gestellt. Erkundigen Sie sich daher vorab, ob eine Krankenkasse, mit der Sie abrechnen, einen solchen Vertrag zur integrierten Versorgung abgeschlossen hat und für Ihre Patienten auf diesem Wege die Möglichkeit der Kostenübernahme besteht.\nPrivate Krankenkasse übernehmen in der Regel die Kosten für osteopathische Behandlungen.\nEinige gesetzliche Krankenkassen übernehmen nach jetzigem Kenntnisstand Teile der osteopathischen Behandlung. Bitte informieren Sie sich bei Ihrer zuständigen Krankenkasse über die Voraussetzungen, die Höhe des Leistungsumfanges und die Abrechnungsmodalität.\nBauhof 7 - 91088 Bubenreuth\ncopyright © therapeutikum.net


Knochendichtemessung - Osteoporose erkennen | Gesundheitsportal\nKnochendichtemessung © Science RF\nOsteoporose zählt zu den häufigsten Zivilisationskrankheiten der westlichen Welt. Aufgrund unterschiedlicher Ursachen kommt es zum Abbau von Knochensubstanz – der Knochen wird instabil und das Risiko für Knochenbrüche steigt. Nur durch frühzeitige Entdeckung und Behandlung der Osteoporose können die Folgeerscheinungen dieser Erkrankung (v.a. Wirbelkörper- und Oberschenkelhalsfrakturen) verhindert werden. Die Standardmethode zur Diagnose der Osteoporose ist neben einer ausführlichen Anamnese und verschiedenen Blutuntersuchungen die Knochendichtemessung (DEXA, Densitometrie).\nDie Knochendichtemessung ist eine Niedrigdosis-Röntgenuntersuchung, bei der die „Dichte“ des Knochens, d.h. sein Mineralgehalt, gemessen wird. Die ermittelten Werte werden mit Standardwerten einer 30-jährigen gesunden Frau verglichen. Die Angabe erfolgt mit dem T-Score . Somit sind die Knochendichtewerte unterschiedlicher Messgeräte miteinander vergleichbar. Liegt der T-Score höher als -1, entspricht dies einem Normalbefund. Werte zwischen -1 und -2,5 bezeichnen eine „Vorstufe“ der Osteoporose, die Osteopenie. Bei T-Werten unter -2,5 spricht man von Osteoporose.\nKrebs (z.B. Multiples Myelom),\nMedikamente, die zum Abbau von Knochensubstanz führen (v.a. Kortison und bestimmte Hormone) sowie\nDie Knochendichtemessung kann ambulant durchgeführt werden und dauert nur wenige Minuten. Eine spezielle Vorbereitung ist nicht erforderlich. Die Messung wird im Liegen durchgeführt und erfolgt üblicherweise im Bereich von Lendenwirbelsäule und Schenkelhals. An diesen Stellen treten die häufigsten osteoporotischen Knochenbrüche auf.\nMetallgegenstände müssen vor der Untersuchung entfernt werden. Wurden Sie an der Wirbelsäule oder am Oberschenkel operiert bzw. befinden sich Metallteile im Knochen (Prothesen, Schrauben etc.) oder sind bereits Knochenbrüche in diesen Bereichen bekannt, teilen Sie dies der untersuchenden Ärztin/dem untersuchenden Arzt mit. Dies kann die Ergebnisse der Messung verfälschen. In den meisten Fällen wird ergänzend zur Knochendichtemessung ein normales Röntgenbild der Wirbelsäule angefertigt, um Knochenbrüche oder Abnutzungen besser zu erkennen.\nDie Knochendichtemessung ist völlig schmerzfrei und hat keine Nebenwirkungen. Da es sich um einer Untersuchung mit Röntgenstrahlen handelt, sollte sie bei Schwangeren vermieden werden!\nEine Knochendichtemessung wird in Krankenhäusern mit radiologischer oder nuklearmedizinischer Abteilung oder in speziellen Diagnose-Instituten durchgeführt. Eine Überweisung ist erforderlich. Die Untersuchung selbst erfolgt durch eine Radiologietechnologin oder einen Radiologietechnologen. Danach folgt die Befundung durch die Fachärztin/den Facharzt für Radiologie oder Nuklearmedizin.\nFachärztinnen/Fachärzte für Radiologie oder Nuklearmedizin in Ihrer Nähe finden Sie unter Services: Arztsuche\nKrankenhäuser (mit radiologischer oder nuklearmedizinischer Abteilung) in Ihrer Nähe finden Sie unter Kliniksuche.\nFür eine Knochendichtemessung benötigen Sie eine ärztliche Zuweisung. Diese ist ab dem Ausstellungstag einen Monat gültig. Die Kosten einer Knochendichtemessung (wenn diese sinnvoll ist, bei Frauen im Regelfall ab dem 65. Lebensjahr) werden von Ihrem Krankenversicherungsträger übernommen.\nHinweis Bei niedergelassenen Fachärztinnen/Fachärzten für Radiologie oder Nuklearmedizin werden die Kosten für die Knochendichtemessung nicht von den Krankenversicherungsträgern übernommen. Sie haben jedoch spezielle Einzelverträge mit Diagnose-Instituten, die wiederum Kostenerstattungsverträge mit den Krankenversicherungsträgern haben.\nÜbersicht: Röntgen / MRT / CT vorheriger Artikelvorheriger Artikel "Röntgenuntersuchung des Darms"\t| nächster Artikelnächster Artikel "Magenröntgen"


Oberligaherren Archive - Seite 5 von 7 - Tischtennisclub Börde Magdeburg e.V.\nOberligatischtennis in der Steinigstraße 27.10. 2012\nDieser Samstag stand ganz im Zeichen der 2 Oberligaheimspiele unserer Ersten Herren, die versuchen wollte, die unglückliche Punktspielniederlage vom Wochenende vergessen zu machen. In der Tischtennis-Oberliga musste der TTC Börde zwei empfindliche Heimniederlagen einstecken. Gegen CfL Berlin 65 unterlagen die Schützlinge von Coach Frank Kuhnert knapp mit 6:9 und der Zweiten der Füchse Berlin klar mit 4:9. Damit rutschte das Team mit 2:8 Punkten auf Platz 8 der Tabelle ab. Dabei begann das Spiel gegn CfL Berlin sehr verheißungsvoll. Sowohl das Doppel Mühlfeld/R. Köhler als auch die Paarung J. Köhler/Schüttig gingen als Sieger vom Tisch. Doch die erste Einzelrunde gestaltete… weiterlesen →\n23. Oktober 2012 HenningKeine KommentareNews\nOberligaherren und Landesligadamen eröffneten Saison\nAn diesem Wochenende startete unser TTC in die neue Saison mit einem Doppelspieltag für die 1. Herren und einem Auswärtsspiel für unsere 2. Damen. Mit den erwarteten Ergebnissen hat die Oberligasaison für den TTC Börde begonnen. Während es gegen den Regionalligaabsteiger SSV Landsberg eine deutliche 0:9-Niederlage gab, konnte sich die Mannschaft um Kapitän Andreas Mühlfeld im Heimspiel mit einem klaren 9:4-Erfolg über den Freyburger TTV die ersten beiden Punkte sichern. Beim Staffelfavoriten in Landsberg hatten die Stadtfelder nicht die Spur einer Chance. Lediglich fünf Satzgewinne gelangen den Gästen von der Elbe, so dass nach knapp zwei Stunden die Auswärtsniederlage feststand.… weiterlesen →\n5. September 2012 Henning13 KommentareNews\nBördes Tischtennis-Herren stehen vor ihrer schwersten Oberliga-Saison\nDie herausragenden Leistungen der deutschen Tischtennis-Herren bei Olympia haben auch in der Magdeburger Tischtennis-Szene viel Beifall geerntet und dem eigenen Spiel mit dem kleinen Zelluloidball neuen Auftrieb verschafft. Von diesem Geist getragen, will auch der Oberliga-Sechser des TTC Börde alles daran setzen, sein bevorstehendes 6.Oberligajahr erfolgreich über die Runden zu bringen. „Eine Herkules-Aufgabe ersten Ranges“, beschwört Vereins-Chef Frank Kuhnert die neue Situation. Denn nach den jüngsten Sonderbestimmungen für das bevorstehende Spieljahr bleibt Rang „Eins“ der Oberliga Nord/Ost zwar Aufsteiger in die Regionalliga. Aber nur die Plätze 2 bis 4 der Abschlusstabelle 2013 werden in die neu zu bildende Oberliga „Mitte“… weiterlesen →\n19. August 2012 Henning14 KommentareNews\nAuf dem Erfolgskurs des letzten Jahres in die neue Oberliga-Saison 2012/13\nIn einem Interview mit der Volksstimme stand Börde-Präsident Frank Kuhnert kürzlich Rede und Antwort auf vier aktuelle Fragen zum bevorstehenden Spieljahr in der Tischtennis-Oberliga Nord/Ost. Hier der Inhalt. Volksstimme: Die Oberliga-Saison 2011/12 hat für den TTC Börde mit Rang 5 einen guten Abschluss gefunden. Schlaflose Nächte hatten Sie kaum zu beklagen. Ist jetzt nicht Zeit, endlich die Beine hochzulegen und zu verschnaufen? Kuhnert: In der Tat. Es war eine gute Saison mit mehr Licht als Schatten, mit mehr Freude als Frust. Schließlich bedeutet der 5. Tabellenrang das bisher beste Ergebnis unserer bisherigen 5 Oberligajahre. Dennoch verbleibt zum Ausruhen wenig Zeit. Hinter den Kulissen… weiterlesen →\n31. Mai 2012 Henning15 KommentareNews\nTT-Oberliga: Auf, auf zum Saisonfinale nach Biederitz\nTT-Oberliga: Auf, auf zum Saisonfinale nach Biederitz (Bericht von Ehrenmitglied Werner Kotulla) Bestnoten zum Saisonausklang für den Börde-Sechser beim 8 : 8-Remis Diesmal wurden die Pessimisten eines Besseren belehrt. Denn zum Saisonausklang lieferten sich die beiden Oberliga-Konkurrenten vom TTC Börde und DJK Biederitz einen an Spannung und Dramatik kaum zu überbietenden Punktekampf, der mit einem überraschenden 8 : 8-Unentschieden endete. Viel Beifall, Lob und Anerkennung von allen Seiten. Natürlich zuerst für den Gastgeber aus Biederitz, der nach einem fast sensationellen 7 : 8-Rückstand am Ende der Einzel die Situation noch retten konnte und durch den 3:0-Doppelsieg von Kulczycki/Konieczka gegen das Börde-Parade-Doppel… weiterlesen →\n17. April 2012 HenningKeine KommentareNews\nLetztes Oberligaheimspiel der Saison\nIm letzten Heimspiel der Tischtennis Oberliga Nordost unterlag der TTC Börde der SpVgg. Blau-Weiß Vetschau deutlich mit 3:9 und muss damit wohl seine Aufstiegsrelegationsträume begraben. Bereits nach den Doppeln liefen die Gastgeber einem 1:2-Rückstand hinterher. Lediglich die Paarung Mühlfeld/R. Köhler konnte gegen Zajicek/Bohg mit 3:1 die Oberhand behalten. Als dann auch noch Kapitän Andreas Mühlfeld hauchdünn mit 9:11 im Entscheidungssatz gegen Jankowiecki und Jens Köhler mit 1:3 gegen Zajicek den kürzeren zogen, wurde deutlich, dass die Gäste an diesem Abend alles daran setzen wollten, sich vom derzeitigen Relegationsplatz nach oben zu arbeiten. Aber Richard Köhler gegen Schäfer und Oliver Becker… weiterlesen →\n29. Februar 2012 Henning18 KommentareNews\nOberligateam startet mit 4 Auswärtsspielen\nDas Super-Tischtennis-Jahr 2012 mit den Mannschafts-Weltmeisterschaften vom 25.03 bis 01.04. in Dortmund und den Olympischen Spielen im August in London beginnt auch für die Oberliga-Herren des TTC Börde mit einem Paukenschlag. In gleich vier Auswärtsspielen hintereinander müssen sich die Stadtfelder zum Rückrundenstart am 7./8. und 14.Januar behaupten und Farbe bekennen. Dennoch kein Jammern und Stöhnen im Börde-Lager. Eher gute Laune und Zuversicht. Das bestätigt auch Vereins-Chef Frank Kuhnert mit den Worten: „Der Aufwärtstrend der Hinrunde mit Tabellenrang drei und 13:7 Punkten war keine Eintagsfliege. Unser Oberliga-Sechser hat spielerisch zugelegt, ist am Erfahrungsschatz gewachsen, hat die Furcht vor großen Namen abgelegt… weiterlesen →\n1. Januar 2012 Henning18 KommentareNews\nWieder zwei Oberligaspiele in der Steinigstraße\nAn diesem Wochenende sind einige Mannschaften unseres Vereines auf Punktejagd, Höhepunkt sind aber die zwei Heimspiele unserer Ersten. Durch zwei souveräne Heimsiege konnte der TTC Börde am Wochenende die Tabellenführung in der Staffel Nordost übernehmen. Gegen Hertha BSC Berlin II gelang dem Team von Coach Frank Kuhnert mit dem Gewinn aller drei Doppel ein Auftakt nach Maß. Dabei bewies die Paarung J. Köhler/Schüttig in ihrem Spiel gegen Hermann/Streich beim 14:12-Sieg im entscheidenden 5-Satz Nervenstärke. Doch die Gäste von der Spree erreichten durch zwei Erfolge von Hermann gegen Andreas Mühlfeld und Gözübüyük über Jens Köhler den Anschluss zum 2:3. Aber die… weiterlesen →\n6. Oktober 2011 Henning18 KommentareNews\nStadtmeisterschaften und Oberliga in der Steinigstraße am 01/02.10.\nBei den Stadtmeisterschaften im Nachwuchs konnten dieses Jahr hauptsächlich unsere Mädels abräumen. Am Samstag ging Nina bei den Schülerinnen A an den Start. Gegen ihre beiden Mitstreiterinnen vom FSV gewann sie und sicherte sich damit den Titel und das Startticket für die Bezirksmeisterschaften. Am gleichen Tag bestritt Lisa ihr erstes Turnier bei den Schülerinnen C. Ohne Konkurrenz konnte sie in der Vorrunde bei den C-Schülern mitspielen und erhielt anschließend ebenfalls den Siegerpokal.Sonntag konnten dann unsere Jugendlichen in eigener Halle zeigen was sie konnten. Ohne André und Dominik, die jeweils krankheitsbedingt ausfielen konnten unsere Jungs leider nicht um den Sieg mitspielen. Dennoch… weiterlesen →\n29. September 2011 HenningKeine KommentareNews\nVorbereitung der neuen Oberliga-Saison\nNoch sind die beeindruckenden Emotionen von der erfolgreichen Oberliga-Relegation Ende April nicht verstummt, da macht sich der TTC Börde bereits am 27. Juli wieder auf den Weg zur Vorbereitung der neuen Oberliga-Saison im Tischtennis 2011/12. „Wir haben keine Zeit zu verlieren“, mahnt Vereins-Chef Frank Kuhnert, „wenn wir auch das 5. Oberligajahr erfolgreich bestehen wollen.“ Dementsprechend stramm sieht auch das Vorbereitungsprogramm für die Zeit vom 27. Juli bis 28.August aus. Die Zusammenarbeit mit Trainer Uwe Lüddecke hat sich bewährt und soll fortgesetzt werden. so dass dem Wolfenbüttler das gesamte Trainingsprogramm mit den Oberliga-Kadern um Andreas Mühlfeld,Jens Köhler,Oliver Becker,Richard Köhler,Jonas Schüttig und… weiterlesen →\n26. Juli 2011 HenningKeine KommentareNews


Abstimmung | WÜRENBLICKER\nEs sei wichtig, den dörflichen Charakter in Würenlos beizubehalten, so zitiert die “Limmatwelle” in ihrem Bericht über den Neujahrsapéro Gemeindemammann Toni Möckel. Das “Dorf”, der “dörfliche Charakter” wird meistens in solchen Orten besonders inbrünstig beschworen, die nicht mehr ganz Dorf, aber auch noch nicht ganz Stadt sind. Wie eben in Würenlos oder in Wettingen, das offiziell keine Stadt sein will, zwischenzeitlich aber die grösste Stadt im Aargau war.\nDrei Viertel halten vollwertige Poststelle für unverzichtbar\n17/03/2017 Peter Früh\tSchreibe einen Kommentar\nAn der würenblicker-Abstimmung über die Schliessung der Poststelle haben sich bis heute (17. März) 60 Leserinnen und Leser beteiligt (das sind etwa 1,2 Prozent der erwachsenen Wohnbevölkerung). Ihr Urteil fällt klar aus: Drei Viertel finden, dass Würenlos weiterhin eine Poststelle mit vollem Leistungsangebot braucht. Ein Viertel hält den Verlust der Poststelle für bedauerlich, aber verschmerzbar. Und nur gerade 2 Abstimmende lässt die Frage völlig kalt, weil sie die Post-Dienstleistungen kaum beanspruchen. Die genauen Ergebnisse finden Sie unter „Polls“ in der rechten Spalte. Es kann weiterhin abgestimmt werden.\nDem würenblicker liegt zudem der Briefwechsel zwischen einem Leser mittleren Alters und dem Kommunikationsverantworlichen der Post-Region Ost vor. Der Leser fand insbesondere einen vom Kommunikationsverantwortlichen in der «Limmatwelle» gemachten Vergleich zwischen den Poststellen Spreitenbach und Würenlos unfair, dies wegen der doch ganz unterschiedlichen Verhältnisse an beiden beiden Orten (Einwohnerzahl und Zahl der Geschäftskunden).\nZitat aus der ausführlichen Antwort der Post: «Ich habe gegenüber der Journalistin in der Tat die Nutzung der Filiale Würenlos mit derjenigen in Spreitenbach verglichen. Damit habe ich versucht zu unterstreichen, dass Würenlos eine recht geringe Nutzung aufweist. Es ging mir insbesondere darum, aufzuzeigen, dass die Menschen sich in der Region sehr mobil bewegen. Die Kundinnen und Kunden nutzen längst nicht mehr nur Postangebote an ihrem Wohnort, sondern beispielsweise auch an ihrem Arbeitsort oder auf dem Arbeitsweg.\nDie Post prüft die Möglichkeit, in Würenlos in Zukunft eine Filiale zusammen mit einem lokalen Partner zu führen. (…) Postagenturen bewähren sich bereits an mehr als 800 Standorten in der ganzen Schweiz. Wir machen mit diesem Modell sehr gute Erfahrungen und erhalten von unseren Kundinnen und Kunden gute Feedbacks.\nDas Angebot einer Postagentur deckt die von der Bevölkerung täglich nachgefragten Postdienstleistungen ab. So können die Kundinnen und Kunden Briefe und Pakete aufgeben, eingeschriebene Sendungen abholen und Briefmarken kaufen. Mit der PostFinance Card und mit den Maestro-Karten der Banken lassen sich bargeldlose Einzahlungen erledigen – direkt über ein Post- oder Bankkonto (auch mit dem «Gelben Büchlein»). In Würenlos streben wir eine Lösung mit einem bedienten Angebot an: Dabei erhalten die Kundinnen und Kunden Postdienstleistungen in einem Partnergeschäft an einer separaten Theke, die durch geschultes Personal bedient wird.\nNoch sind in Würenlos keine Entscheide gefallen, und die Gespräche und Abklärungen mit der Gemeinde gehen weiter. Sobald alle offenen Punkte geklärt sind, wird die Post die Öffentlichkeit in Absprache mit der Gemeindebehörde im Detail informieren. Bis dahin bleibt die heutige Postfiliale unverändert in Betrieb.»


Mukoviszidose: Krankheitsbild, Betroffene, Ernährung, Praxistipps\nMukoviszidose und die\nBehandlung wissen müssen\nKrankheitsbild, Betroffene, Ernährung, Praxistipps\n01 Krankheitsbild Mukoviszidose\n02 Betroffene und Symptome\n03 Diagnostik und Behandlung\n04 Ernährung bei Mukoviszidose\n05 Praxistipps für Betroffene\n06 Weiterführende Informationen\n01 Krankheitsbild "Mukoviszidose"\nMukoviszidose, auch zystische Fibrose genannt, ist eine angeborene Stoffwechselerkrankung, die durch Defekte im sogenannten CFTR-Gen (CFTR = Cystic Fibrosis Transmembrane Conductance Regulator) entsteht. Dadurch ist der Salzhaushalt der Betroffenen beeinträchtigt und körpereigene Sekrete werden zähflüssig. Durch diese Verschleimung können die Funktion der Atemorgane (Lunge), des Verdauungstraktes (Bauchspeicheldrüse, Darm) oder die Fortpflanzungsorgane gestört werden. Mukoviszidose, als eine der häufigsten vererbten Stoffwechselerkrankungen, ist Gegenstand intensiver Forschung. Durch neue Therapiekonzepte konnte die Lebenserwartung von Betroffenen erheblich gesteigert werden. Dazu gehören auch Konzepte zur Auswahl und Aufnahme von Nahrung, denn eine ausgewogene Ernährung ist für Mukoviszidose-Patienten eine wichtige Therapiesäule.\nMukoviszidose ist ein angeborener Gendefekt, der durch die Vererbung des CFTR-Gens vom Elternpaar auf das Kind entsteht. Die Krankheit tritt daher – in unterschiedlicher Ausprägung – direkt nach der Geburt auf und wird zumeist im Säuglings- bzw. Kleinkindalter diagnostiziert. Die unterschiedlichen Krankheitsverläufe entstehen dadurch, dass es bis zu 2.000 verschiedene Gendefekte des CFTR-Gens gibt, die die Ausbildung der Chloridkanäle unterschiedlich stark beeinflussen.\nBetroffene und Symptome\nAufgrund dessen, dass Mukoviszidose durch Vererbung des CFTR-Gens entsteht, sind bereits Neugeborene von dieser Stoffwechselerkrankung betroffen. Doch nicht immer wird die Krankheit sofort erkannt. Die häufigsten Diagnosen finden während Routine-Untersuchungen im Säuglings- bzw. Kleinkindalter statt (weitere Infos im nächsten Kapitel).\nMukoviszidose kann einen sehr milden Verlauf haben und äußert sich dann z. B. durch Symptome wie eine chronische Nasennebenhöhlenentzündung. Da neben den Atemorganen auch die Fortpflanzungsorgane betroffen sein können, kann Unfruchtbarkeit ebenfalls eine Auswirkung der zystischen Fibrose sein.\nHäufiger sind hingegen die Lunge und die Bauchspeicheldrüse betroffen. Symptome, sowohl bei Kindern als auch bei Erwachsenen, sind dann ein ständiger Husten, der dazu dient, den zähflüssigen Schleim zu lösen, Atemnot und regelmäßige Infekte. Betroffene greifen dann meist auf Medikamente zur Inhalation sowie auf Antibiotikatherapien (APAT) zurück, um den Krankheitsverlauf zu mildern.\nMittlerweile ist die Behandlung auch ambulant – also von zuhause aus – möglich, sodass Mukoviszidose-Patienten nicht mehr für mehrere Tage stationär im Krankenhaus aufgenommen werden müssen. APOSAN hat sich mit seinem umfassenden, ambulanten Behandlungskonzept genau darauf spezialisiert und bietet Betroffenen Inhalations- und Antibiotikatherapien (APAT) in leicht bedien- und wechselbaren “Homepumps” an. Mehr dazu erfahren Sie hier.\nEine Mukoviszidose-Erkrankung wird häufig während des Neugeborenen-Screenings erkannt. 36 bis 72 Stunden nach Geburt wird dem Säugling Blut abgenommen und auf verschiedene Krankheiten getestet – darunter auch Mukoviszidose. Seit 2016 ist die Untersuchung auf Mukoviszidose Teil des Screenings. Gut zu wissen: Das Neugeborenen-Screening ist freiwillig, das heißt, die Eltern müssen den Untersuchungen zustimmen.\nFällt das Screening positiv für Mukoviszidose aus, wird das Ergebnis im nächsten Schritt durch einen sogenannten Schweißtest geprüft. Dabei wird der Kochsalzgehalt (Natriumchlorid) im Schweiß des Säuglings gemessen. Dieser Wert ist bei der Diagnose “Mukoviszidose” erhöht. Liegt er über 60 mmol/l, gilt der Test also positiv und wird zur Kontrolle noch einmal wiederholt. Wird ein Wert unter 30 mmol/l festgestellt, so gilt eine Mukoviszidose-Erkrankung als unwahrscheinlich.\nIn einigen Fällen liefert der Schweißtest keine eindeutigen Ergebnisse. Dann wird ein Gentest durchgeführt, der auch Informationen zum vorliegenden Gendefekt (sog. Mutation) liefern kann. Sollten sowohl Schweiß- als auch Gentest nicht aussagekräftig sein, wird zusätzlich eine Potentialdifferenzmessung an der Nasenschleimhaut durchgeführt. Weitere Informationen zur Diagnostik zu Mukoviszidose finden Sie auf der Internetseite des Mukoviszidose e.V.\nEine Mukoviszidose-Erkrankung sollte, je nach Ausprägung, auf verschiedenen Ebenen behandelt werden. Dazu gehört die Versorgung mit Medikamenten, regelmäßige Inhalationen um den Schleim zu lösen, Physiotherapie mit einem Fokus auf Atemtechniken, ein individuell erarbeitetes Bewegungs- bzw. Sportprogramm und eine ausgewogene Ernährung.\nUm die zunehmende Verschleimung zu verhindern, nehmen Mukoviszidose-Patienten häufig Schleimlöser. Hinzu kommen Medikamente gegen die Infektion der Atemwege. Das können Antibiotika, Antimykotika (zur Behandlung von Pilz-Erkrankungen) und Virustatika (hemmt die Verbreitung von Viren) sein. Um Patienten während der Mukoviszidose-Behandlung ein Maximum an Selbstständigkeit zu ermöglichen, bietet sich eine ambulante Therapie an. APOSAN unterstützt Betroffene bereits seit vielen Jahren dabei und ist auf Infusionstherapien (APAT) mit dem Homepump-System spezialisiert.\nZusätzlich zur Infusionstherapie (APAT) bietet sich die Inhalation entsprechender Wirkstoffe an, um den Schleim zu lösen und die Atemwege zu erweitern. Ein bewährtes Medikament für Mukoviszidose-Patienten ist Amphotericin B, das APOSAN Patienten im Rahmen des umfassenden Behandlungskonzeptes ebenfalls zur Verfügung stellt. Weitere Informationen zur Inhalation mit Amphotericin B finden Sie hier.\nViele Mukoviszidose-Patienten leiden unter Muskelschwund. Auch Nebenerkrankungen wie Osteoporose (Knochenschwund) können im Laufe der Zeit auftreten. Daher ist es wichtig, den Muskelaufbau und -erhalt durch Bewegung und Sport und durch eine ausgewogene Ernährung zu fördern.\nWie bereits im ersten Kapitel erwähnt, verändert Mukoviszidose den Salzhaushalt der Betroffenen. Es zeigt sich ein erhöhter Salzgehalt im Schweiß und damit ein Salzmangel im Körper. Darüber hinaus kommt es zu weiteren Mangelerscheinungen im Elektrolythaushalt: Kalium, Calcium, Magnesium und Phosphat gehen verloren. Häufige Anzeichen dafür sind Symptome wie Muskelzittern, Muskelkrämpfe und Kopfschmerzen. Durch eine ausgewogene, bedarfsgerechte Ernährung mit Mischkost haben Betroffene die Möglichkeit, positiv auf den Salz- und Elektrolythaushalt einzuwirken. Daher kommt der Ernährung bei einer Mukoviszidose-Erkrankung ein besonderer Stellenwert zu.\nEine wichtige Therapiesäule in der Mukoviszidose-Behandlung ist die Ernährung. Mukoviszidose-Patienten haben einen gesteigerten Energiebedarf und die Funktion bestimmter Organe, wie die der Bauchspeicheldrüse oder der Lunge, sind eingeschränkt. Das erfordert eine durchdachte und individuell auf den Krankheitsverlauf angepasste Ernährungsstrategie. Darin sollte auch eine ausreichende Vitaminzufuhr berücksichtigt werden, denn viele Betroffene leider unter einer Unterversorgung mit den Vitaminen A, D, E und K. Die richtige Ernährung ist ebenso wichtig zur Abschwächung weiterer Krankheitsbilder in Zusammenhang mit der zystischen Fibrose wie z. B. Diabetes, Osteoporose (Knochenschwund) oder einer Organtransplantation.\nDie Ernährungsempfehlung bei Mukoviszidose lautet sowohl für Kinder, als auch Erwachsene eine ausgewogene, bedarfsgerechte Mischkost. Bei vielen Mukoviszidose-Patienten kommt es zu einer Mangelernährung, so dass sie frühzeitig zum Thema hochkalorische Ernährung geschult werden. Gut zu wissen: Ein Nahrungsmittel wird dann als “hochkalorisch” eingestuft, wenn es mehr als 1,25 Kalorien/g enthält. Durch den hohen Energie- und Eiweißgehalt von hochkalorischen Speisen kann eine Gewichtszunahme beschleunigt werden.\nWichtig bei der Zusammenstellung eines Ernährungsplans ist, dass die individuellen Bedürfnisse und die verschiedenen Organbeteiligungen der Patienten berücksichtigt werden. Aus diesem Zusammenspiel lassen sich konkrete Empfehlungen ableiten. Der Ernährungsstatus hat einen direkten Einfluss auf die Lungenerkrankung sowie Entzündungsreaktionen im Körper und spielt somit in jeder Phase der Mukoviszidose-Erkrankung eine wichtige Rolle.\nUnser Tipp: Der Arbeitskreis Ernährung hat zu diesen Themen Broschüren entwickelt und Rezepte zusammengestellt, die man über den Mukoviszidose e.V. beziehen kann.\nWelche Rolle die Bauchspeicheldrüse spielt\nUm die gekaute Nahrung zu verarbeiten, brauchen wir Verdauungsenzyme. Ohne sie können wir die Nahrung nicht verdauen und kommen weder an die Energie, noch die Vitamine und lebenswichtigen Nährstoffe in der Nahrung. Diese Enzyme werden von der Bauchspeicheldrüse (Pankreas) hergestellt. Bei Mukoviszidose kann die Funktion der Bauchspeicheldrüse bereits bei der Geburt eingeschränkt sein, bei anderen Patienten nimmt die Funktion im Laufe des Lebens ab. Diesen Funktionsverlust nennt man exokrine Pankreasinsuffizienz oder kurz EPI. Verdauungsenzyme, die in Kapselform mit der Nahrung eingenommen werden, helfen dabei, den Verlust auszugleichen.\nDie bei Mukoviszidose-Patienten eingeschränkte Funktion der Bauchspeicheldrüse zeigt sich häufig in einem Gewichtsverlust (der per se ein Risiko für Mukoviszidose-Patienten darstellt) und Verdauungsbeschwerden wie Bauchschmerzen und Blähungen. Je ausgeprägter die EPI ist, desto eher kann man sie am Aussehen des Stuhls erkennen. Dieser wird heller und hinterlässt teilweise ein Ölfilm. Man spricht in diesem Fall von Fettstühlen oder Steatorrhoe.\nDie oral zugeführten Verdauungsenzyme helfen, die Verdauung wieder zu verbessern. Die empfohlenen Mengen orientieren sich am Fettgehalt der Nahrung und der Restfunktion der Bauchspeicheldrüse. Die Enzyme haben einen direkten Effekt, reichern sich im Körper nicht an und werden wieder abgebaut. Daher müssen sie während jeder (fetthaltigen) Mahlzeit eingenommen werden. Wenn die Beschwerden weiter bestehen, ist dies ein klares Zeichen dafür, dass die Dosis angepasst werden muss.\nUnser Tipp: Um die für jeden Mukoviszidose-Patienten individuelle Dosierung der Enzym-Zugabe zu ermitteln, helfen Ernährungsberater in den CF-Ambulanzen. Der Mukoviszidose e.V. stellt dazu auf seiner Website einen Adress-Finder für CF-Zentren zur Verfügung.\nVitaminmangel bei Mukoviszidose\nUnabhängig von der Funktionalität der Bauchspeicheldrüse weisen viele Mukoviszidose-Patienten eine Unterversorgung mit den fettlöslichen Vitaminen A, D, E und K auf. Daher werden diese als Supplemente zu fettreichen Mahlzeiten gegeben.\nUnser Tipp: Mukoviszidose-Patienten sollten ihren Vitamin Status mindestens einmal pro Jahr überprüfen lassen.\nUngleichgewicht zwischen Energieverbrauch und Energieaufnahme\nWie weiter oben bereits erwähnt, gehört regelmäßige Bewegung und Sport zu den sinnvollen Maßnahmen in der Mukoviszidose-Behandlung. Doch der daraus entstehende Energiebedarf muss auch gedeckt werden. Das gilt auch verstärkt bei fortgeschrittenen Mukoviszidose-Erkrankungen, z. B. wenn die Lungenfunktion bereits eingeschränkt ist. Dann erfordert das Atmen einen höheren Energieeinsatz als bei einem gesunden Menschen\nDem gegenüber stehen häufig eine eingeschränkte Verdauung (siehe Abschnitt “Bauchspeicheldrüse”), die essen zur Anstrengung macht. Zur Verdauung wird außerdem Sauerstoff benötigt – der ohnehin durch die eingeschränkte Lungenfunktion limitiert ist. Für viele Mukoviszidose-Patienten ist daher die Nahrungsaufnahme belastend. Hinzu kommt, dass Betroffene zusätzlich Zeit z. B. für Inhalationen im Schul- oder Arbeitsalltag schaffen müssen. Dadurch kann die Nahrungsaufnahme schnell zum Stressfaktor werden.\nVerschiedene Ansätze in der Ernährungstherapie\nUm den Energiehaushalt von Mukoviszidose-Patienten wieder ins Gleichgewicht zu bringen, bieten sich neben regelmäßiger Physiotherapie zur Schulung von Atemtechniken spezielle Ernährungstherapien an. Patienten lernen dabei, wie sich eine hochkalorische Ernährung im Alltag umsetzen lässt. Dazu stehen in den CF-Ambulanzen erfahrene Ernährungsberater zur Verfügung, die mit den Betroffenen Schulungen durchführen.\nUnser Tipp: Selbstkontrolle ist für die richtige Ernährung bei einer Mukoviszidose-Erkrankung sehr wichtig. Deshalb hat der Mukoviszidose e.V. einen sogenannten Ernährungswürfel entwickelt. Er dient als Anhaltspunkt für die Art und Menge, die Mukoviszidose-Patienten zu sich nehmen sollten, um sich hochkalorisch zu ernähren. Weitere Informationen dazu finden Sie hier.\nReicht eine hochkalorische Mischkost zur Deckung des Energieniveaus nicht mehr aus, so bietet sich die Möglichkeit der zusätzlichen künstlichen Ernährung. Die erste Stufe stellt dabei die Trinknahrung dar. Diese gibt es von verschiedenen Herstellern und in verschiedenen Geschmacksrichtungen. Ein Durchprobieren kann hilfreich sein, denn nicht jeder mag jede Sorte. Die meisten Trinknahrungen sind verordnungsfähig und werden von den Krankenkassen übernommen. Sie liefern neben Energie auch Vitamine und Elektrolyte.\nSind die Energiezufuhr und der Energieverbrauch über einen längeren Zeitraum im Ungleichgewicht, wird in einigen Fällen eine Sondenkost eingesetzt. Zur Zuführung der Nahrung bedarf es dann einer Magensonde. Ist eine längerfristige Ernährung über die Magensonde geplant, wird diese durch die Bauchdecke in den Magen verlegt. Man spricht in diesem Fall von einer PEG (perkutane endoskopische Gastrostomie). Im Gespräch mit Ärzten oder Ernährungsexperten fällt dann häufig der Begriff “enterale Ernährung”. Sie beschreibt die Zuführung von Nahrung über die Magensonde. In der Praxis wird häufig über Nacht Sondenkost gegeben, damit sich der Patient tagsüber frei bewegen kann. Auf die Herstellung von Sondenkost haben sich mehrere Hersteller spezialisiert. Bei der Entscheidung, welche Nahrung den Patienten am besten unterstützt, können erneut die Ernährungsberater in den CF-Ambulanzen helfen.\nGelegentlich wird im Rahmen einer intravenösen (iv) Antibiotikatherapie (APAT) der Zugang genutzt um in diesem Zeitraum auch unterstützend eine sogenannte parenterale Ernährung (PE) über einen kurzen, definierten Zeitraum (bspw. 3 Wochen) durchzuführen. Sie wird direkt über die Vene zugeführt und setzt sich daher im Vergleich zur Sondenkost (enterale Ernährung) anders zusammen. Zu den auf individuelle, enterale und parenterale Ernährung spezialisierten Anbietern gehört auch APOSAN. Beispielsweise ermöglichen wir unseren Patienten eine iv-Therapie mit ergänzender parenteraler Ernährung von zuhause aus.\nDiabetes bei Mukoviszidose (cystic fibrosis related diabetes, CFRD)\nIm Laufe einer Mukoviszidose-Erkrankung kann es zu einem sogenannten CF-Diabetes kommen. Dieser ist nicht mit dem weit verbreiteten Diabetes Typ 2 zu vergleichen, dem sich mit einer entsprechenden Ernährung entgegenwirken lässt. Noch ist nicht vollständig geklärt, ob der CF-Diabetes eine Folge der exokrinen Pankreasinsuffizienz ist oder sich durch die Mukoviszidose unabhängig davon entwickelt. Während er bei Kleinkindern selten ist, entwickelt er sich häufiger in der Pubertät. Daher wird bei Mukoviszidose-Patienten ab dem 10. Lebensjahr in der Regel einmal jährlich ein Zuckerbelastungstest (OGTT) durchgeführt.\nDie Bauchspeicheldrüse stellt nicht nur unsere Verdauungsenzyme her, sondern produziert auch Insulin und Glucagon. Insulin benötigen wir, um den Zucker im Blut in die Zellen aufzunehmen und ihn dort zu Energie umzuwandeln. Glucagon ist sein natürlicher Gegenspieler. Wenn wir einen zu niedrigen Blutzuckerspiegel haben, sorgt Glucagon dafür, dass in der Leber gespeicherter Zucker (in der Form von Glykogen) freigesetzt wird. Der Patient ist dann darauf angewiesen Insulin zu spritzen.\nFür CF-Diabetespatienten gelten grundsätzlich keine Kalorienbeschränkungen. Da nicht nur das Insulin, sondern auch das Glucagon fehlt, ist es sehr wichtig darauf zu achten, dass keine Unterzuckerung stattfindet. Ist ein Patient unterzuckert, schaffen schnell wirksame Kohlenhydrate (z. B. Traubenzucker) Abhilfe und heben die Werte wieder in den Normalbereich. Mukoviszidose-Patienten sollten daher grundsätzlich regelmäßig Mahlzeiten mit komplexen Kohlenhydraten (Ballaststoffen) und Fett zu sich nehmen. Um das Zusammenspiel zwischen Insulin und Glucagon besser zu verstehen und im Falle einer Unterzuckerung souverän reagieren zu können, bietet sich für Betroffene mit CF-Diabetes eine Schulung an. Außerdem gehören neben Insulin ein Blutzuckermessgerät, eine Notfallspritze mit Glukagon (Glukagon-Notfallset) und z. B. Traubenzucker zur “Standardausrüstung” für Patienten mit CF-Diabetes.\nOsteoporose als Begleiterkrankung: Mit richtiger Ernährung entgegenwirken\nKnochenschwund, auch Osteoporose genannt, gehört zu den möglichen Begleiterkrankungen einer Mukoviszidose. Eine ausgewogene, bedarfsgerechte Ernährung kann Betroffenen hier ebenfalls weiterhelfen. Besonders wichtig ist dabei die Zufuhr der Vitamine D und K sowie Calcium. Darüber hinaus spielen auch Magnesium und Zink eine Rolle.\nIm Knochen werden permanent Zellen auf- und abgebaut. Werden mehr Zellen abgebaut als aufgebaut, wird der Knochen porös und man spricht von einer Osteoporose. Diagnostisch kann man einige Parameter im Blut bestimmen (z. B. Parathormon), hauptsächlich wird die Diagnose jedoch mit einer Knochendichtemessung (DEXA-Messung) gestellt. Eine unzureichende Zufuhr an Vitamin D und K, zu wenig Bewegung, insbesondere mit Vibrationen (Joggen, Springen etc.) und der regelmäßige Einsatz von Kortisonpräparaten fördern die Entstehung einer Osteoporose.\nCalcium ist der wichtigste Knochen-Baustein und findet sich vor allem in Milch- und Vollkornprodukten sowie im Mineralwasser. Für Milchprodukte gilt: je fester das Produkt, desto höher der Calciumgehalt auf 100 g. Für eine regelmäßige Basisversorgung mit Wasser lohnt es sich auf ein calciumreiches Wasser zu setzen (Werte über 150 mg/l). Wer Leitungswasser trinken möchte, kann sich bei den Stadtwerken über den Calciumgehalt informieren. Für die Vitamin D Versorgung ist das Sonnenlicht entscheidend.\nErnährung vor und nach einer Organtransplantation\nIm Verlauf einer Mukoviszidose-Erkrankung kann durch zunehmende Verschleimung der Punkt kommen, an dem eine Organtransplantation, z. B. der Lunge, nötig ist. Vor einer Transplantation ist es wichtig ein normales Gewicht aufzubauen und es zu halten. Zu niedriges Gewicht kann dazu führen, dass eine Transplantation nicht durchgeführt werden kann. Künstliche Ernährung kann dabei helfen, ein ideales Gewicht für die Operation herzustellen. APOSAN begleitet Patienten auf dem Weg hin zu einer Transplantation und bietet die das richtige Ernährungskonzept. Erfahren Sie hier mehr darüber.\nNach einer Transplantation wird die Ernährung den veränderten Bedürfnissen angepasst. Während der Einstellung der Immunsuppressiva (Medikamente, die die Funktion des Immunsystems vermindern) sollten sich Betroffene etwa ein halbes Jahr lang keimarm ernähren. In dieser Zeit gelten deutlich mehr Einschränkungen bei der Lebensmittelauswahl. Nach dem ersten halben Jahr können Patienten, mit Ausnahme einiger Lebensmittel, wieder normal essen.\nIm Rahmen einer Transplantation sollte immer eine ausführliche Ernährungsberatung im CF-Zentrum erfolgen. Dort erfahren Betroffene, welche Lebensmittel eine hohe Keimbelastung aufweisen können und daher im ersten halben Jahr weggelassen werden sollen und welche Lebensmittel auch danach nicht mehr auf den Speiseplan gehören. Auch der angepasste Energiegehalt der Nahrung und mögliche Hypervitaminosen (übermäßige Zufuhr von Vitaminen) sind zu beachten.\nIn aller Kürze: Ernährung bei Mukoviszidose\nEine bedarfsgerechte Ernährung gehört für Mukoviszidose-Patienten zu den wichtigsten Therapiesäulen. Sie dient zur Vermeidung von Mangelernährung und dient zur Risikominimierung für die Entstehung weiterer Krankheiten wie CF-Diabetes und CF-Osteoporose. Eine wichtige Rolle spielen – je nach Krankheitsverlauf und individuellem Bedarf des Patienten – die Zufuhr von Verdauungsenzymen (EPI) und die verschiedenen Möglichkeiten der künstlichen Ernährung. Diese umfasst Trinknahrung (oral), enterale Ernährung (über eine Sonde) und parenterale Ernährung (in die Vene). Alle drei Ernährungsmethoden können miteinander und der “normalen” Nahrung kombiniert werden.\nPraxistipps für Betroffene\nPraxistipp: Funktionsfähige Muskeln\nMuskelmasse ist das Fundament für ein mobiles, selbstbestimmtes Leben. Es heißt nicht umsonst: „Wer rastet, der rostet“ oder auch „use it or loose it“. Daher ist es für Menschen mit Mukoviszidose ganz entscheidend, so viel Bewegung und Sport wie möglich in ihren Alltag einzubauen. Dabei geht es nicht darum, wie ein Bodybuilder auszusehen und Muskeln aufzublähen. Viel wichtiger ist der Erhalt der Funktionsfähigkeit der Muskeln, die im täglichen Leben genutzt werden.\nHier gilt: Ausprobieren was möglich ist und das, was nachhaltig Freude bereitet, ins Leben einbinden. Das kann z. B. Trampolin springen, Fahrrad fahren, Schwimmen oder Klettern sein. Am besten findet die ausgeübte Sportart draußen statt, dann nimmt der Körper gleichzeitig Sonnenlicht auf und produziert Vitamin D. Das tut Körper, Geist und Seele gut.\nWir bieten Mukoviszidose-Patienten eine selbstbestimmte, umfassende Versorgung für zuhause. Erfahren Sie mehr über die Bestandteile des APOSAN Konzeptes.\nNach einer Mukoviszidose Diagnose benötigen Patienten und Angehörige in vielen Bereichen Hilfe. Emotional, aber auch in der Organisation und Anwendung der richtigen Therapie. Erfahren Sie, in welchen Bereichen wir Betroffene unterstützen.


Christliche Kurzpredigten, short sermon, court sermon en français,sermon hebdomadaire, Chrześcijańskie kazania. - Beten ist einfach Teil 3\nBeten ist einfach. Teil 3: „Beten führt zur Freude“.\nlieben Sie den Duft von Blüten? Oder den Duft eines guten Essens? Beides erfüllt das Haus, in dem Lazarus mit seinen Schwestern Maria und Marta wohnt. Die Geschwister hatten Jesus und seine Leute zum Essen eingeladen. Ich stelle mir vor, wie Marta am Herd stand und es köstlich nach orientalischem Essen duftete. Da nimmt plötzlich Maria ein Pfund Salböl und salbt Jesus die Füße. Das ganze Haus wird erfüllt mit dem Duft des Salböls. Eine wahre Orgie für die Nase. „Der Duft des Öls erfüllte das ganze Haus“, schreibt der Evangelist Johannes, Kap. 12, 3.\nBeten führt zur erfüllten Freude, sagt Jesus. So, wie das ganze Haus mit dem Duft des Parfüms erfüllt wurde, so will uns Gott mit Freude erfüllen. Wenn unsere Gebete vollkommen mit Gottes Willen übereinstimmen, wirkt der Heilige Geist Freude in uns. Eine Freude, die wir erleben dürfen, die unser Denken und unsere Gefühle erfüllen. Dann betrübt nichts mehr das Herz.\nDiese Freude, von der Jesus Christus spricht, ist unabhängig von äußeren Umständen. Sie ist ein Geschenk Gottes. Sie kann ein großer Trost sein in schweren Zeiten. Der allmächtige Jesus Christus legt sie in unser Herz, und nichts kann diese vollkommene Freude auslöschen. Denn Jesus Christus ist vollkommen.\nVor 500 Jahren lebte in Deutschland ein Pfarrer, der ein Lied über diese Freude gedichtet hat. Er hieß Cyriakus Schneegass. Als Jugendlicher erlebte er einen Krieg und sah Elend und Tod. Als Vater von acht Kindern musste er erleben, wie zwei junge Söhne starben. Das Lied, das wir heute noch in unseren Gottesdiensten singen, ist das Lied „In dir ist Freude in allem Leide, o du süßer Jesu Christ“. Es ist ein fröhliches Lied. Der Pfarrer nahm die Melodie eines italienischen Sängers und Komponisten (Giovanni Giacomo Gastoldi). Der Pfarrer hatte eine fröhliche italienische Melodie für sein Lied ausgewählt.\nWelche Melodie erfüllt unser Herz? Beten kann das Herz erfüllen mit der Melodie der Freude. Wenn wir Gott, den himmlischen Vater, bitten nach seinem Willen, dann erfüllt uns Jesus Christus durch den Heiligen Geist mit dieser Freude. Dann durchströmt Freude unser Denken und Reden. Denn Freude bleibt ja nicht verborgen. Freude wollen wir anderen zeigen. Wenn Sie eingeladen sind zu einem guten Essen, dann zeigen Sie Ihre Freude dem Gastgeber. Wenn ich meiner Frau ein Parfüm oder duftende Blumen schenke, dann freut sie sich!\nDarf ich Ihnen einen Vorschlag machen? Fangen Sie doch gleich mit Beten an. Bitten Sie Jesus Christus, dass er Sie beschenkt mit seiner Freude. Seien Sie mutig und bitten Gott um Freude für Ihr Herz. Gott segne Ihr Gebet!


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Die neue Volkskrankheit und ihre Ursachen\nRückenschmerzen zählen inzwischen zu den Volkskrankheiten. Laut Robert Koch Institut leiden ungefähr 74-85 % der Bevölkerung mindestens einmal in ihrem Leben unter Rückenschmerzen, wobei Frauen meist häufiger betroffen sind. (Quelle: RKI Heft 53: Rückenschmerzen). Selbst Kinder und Jugendliche klagen inzwischen mehr oder weniger häufig über Rückenschmerzen.\nDie Ursachen von Rückenschmerzen sind vielfältig. Aus diesem Grund ist zunächst eine umfassende ärztliche Abklärung unbedingt erforderlich, um schwere Erkrankungen wie z.B. einen Bandscheibenvorfall, eine Wirbelkanalenge, ein Tumorleiden oder gleitenden Wirbel auszuschließen.\nGlücklicherweise sind die meisten Rückenbeschwerden relativ harmlos. Sie entstehen meist aufgrund der folgenden Ursachen:\nStändig sitzende Tätigkeit\nAll diese Fehlbelastungen führen dazu, dass sich die Muskeln verspannen und verhärten oder einzelne Wirbel aus ihrer Position verschoben werden (sog. Wirbelblockade). Die Folge sind Schmerzen und eine Bewegungseinschränkung.\nWas ist die Dorn Breuss Methode und wie wirkt sie?\nDie Dorn Breuss Methode ist eine sehr sanfte Therapieform. Sie besteht aus zwei Anteilen - der Dorn Methode und der Breuss Massage.\nBeide für sich sind einzeln anwendbare Therapien, jedoch stellte der Dorn Methode Ausbilder und Therapeut Harald Fleig in den 80iger Jahren fest, dass beide Methoden wunderbar miteinander kombiniert werden können.\nSie wurde von Dieter Dorn, einem bayrischen Landwirt und Sägewerksbetreiber aus Lautrach in den 70iger Jahren (weiter-) entwickelt, nachdem er selbst von einem schweren "Hexenschuss" betroffen war. Er lernte die Grundtechniken von einem alten „Knochenbrecher“ aus seinem Dorf. Dieter Dorn entwickelte seine Technik dann über viele Jahre weiter.\nLaut Dieter Dorn ist ein wichtiges Prinzip der Behandlung die Korrektur blockierter Wirbel in der Bewegung. Das bedeutet, dass der Patient während der Behandlung mit dem Arm oder Bein Pendelbewegungen durchführt. Die durch die Pendelbewegungen entstehende leichte Rotation der Wirbelsäule im Zusammenspiel mit dem vom Therapeuten ausgeübten Druck hilft dem Körper dabei, Blockaden aufzulösen ohne dass dabei Hebelkräfte auf die Wirbelsäule einwirken.\nDie Breuss Massage wurde von Rudolf Breuss (1899 - 1990) entwickelt. Er vertrat die Auffassung, dass es keine degenerierten, sondern lediglich verbrauchte Bandscheiben gibt. Er stellte sich die Bandscheiben wie ein würfelformiger Schwamm vor, der durch Gewicht zusammengedrückt wird und sein ganzes Wasser verliert. Die von ihm entwickelte Massage soll den Bandscheiben dabei helfen, Flüssigkeit aufzunehmen und somit wieder geschmeidig und elastisch zu werden.\nZusätzlich lockert diese Massage die Muskulatur und streckt sanft die Wirbelsäule. Die Anwendung des Johanniskrautöls während der Massage hat einen zusätzlichen positiven Effekt auf die Regeneration der Bandscheibe.\nMöchten Sie diese sanfte Therapieform einmal ausprobieren?\nDamit ich mir ein umfassendes Bild von Ihren Beschwerden machen kann, planen Sie bitte für die erste Sitzung rund 60-90 Minuten Zeit ein.\nBitte bringen Sie zu jeder Behandlung ein großes und ein kleines Handtuch mit.\nZunächst erfolgt eine ausführliche Anamnese und eine Überprüfung der Beinlängen. Die Dorn Methode beginnt stets mit der Korrektur von Beinlängendifferenzen Anschließend erfolgt das Aufspüren und Lösen blockierten Wirbel von unten nach oben unter Ihrer aktiven Mitarbeit.\nIm Anschluss wird die Breuss Massage durchgeführt. Sie dauert in der Regel ca. 20 Minuten. In schweren Fällen kann die Breuss Massage auch vor der Dorn Methode angewendet werden.\nAuf Wunsch kann auch nur eine Dorn Behandlung oder nur eine Breuss Massage durchgeführt werden.\nNach Abschluss der Behandlung erhalten Sie von mir zusätzliche Übungen, die Sie zu Hause durchführen sollten, um möglichst lange von der Behandlung zu profitieren. Tipps zu einem rückenfreundlichen Alltag, zur Ernährung, sowie zu sinnvollen Vitaminen- und Mineralstoffergänzungen runden die Behandlung ab.


Neuer Bundesverkehrswegeplan: Kein Strom für die Marschbahn: „Westküste wird abgehängt“ | shz.de\n> Kein Strom für die Marschbahn: „Westküste wird abgehängt“\nNeuer Bundesverkehrswegeplan : Kein Strom für die Marschbahn: „Westküste wird abgehängt“\nFoto: Jörg von Berg\nIm neuen Verkehrswegeplan lehnt Minister Dobrindt eine Elektrifizierung der Westküstengleise ab – aus Schleswig-Holstein kommt deutliche Kritik.\n01. März 2016, 08:04 Uhr\nRückschlag für die Westküste: Die Marschbahn zwischen Itzehoe und Westerland wird nicht elektrifiziert. Auch die Linie von Wilster nach Brunsbüttel erhält keine Oberleitung. Das geht aus dem Entwurf für den neuen Bundesverkehrswegeplan bis 2030 hervor, den Minister Alexander Dobrindt in zwei Wochen dem Bundestag zur Beratung vorlegen will. Da der CSU-Politiker beide Projekte für volkswirtschaftlich unrentabel hält, hat er sie nicht in seinen Plan aufgenommen.\nDer bislang nicht elektrifizierte Teil der Marschbahnstrecke ist rund 170 Kilometer lang. Stromleitungen gibt es auf 19.800 Kilometern des bundesweit 33.000 Kilometer langen Schienennetzes. In der Regel sind dies Strecken auf denen ICE verkehren oder die ein hohes Aufkommen an Güterverkehr aufweisen. Beides trifft auf die Marschbahn nicht zu.\nDagegen hatte Dobrindts Kieler Amtskollege Reinhard Meyer die Elektrifizierung beider Strecken gefordert. Der SPD-Politiker reagierte daher gestern verärgert: „Hier zeigt sich, dass die Westküste abgehängt wird“, schimpfte er. Die Entscheidung des Bundes sei nicht zuletzt mit Blick auf die Chancen des Hafens in Brunsbüttel falsch. Auch CDU-Verkehrsexperte Hans-Jörn Arp zeigte sich enttäuscht: „Das ist ein schwerer Schlag“, sagte er und forderte Meyer auf, sich bei Dobrindt stärker für die Westküste einzusetzen. Meyer appellierte seinerseits an die Bundestagsabgeordneten, für die Elektrifizierung zu kämpfen.\nDobrindt hält drei Projekte in Schleswig-Holstein für besonders dringlich. So stuft er zum einen die Vertiefung des Nord-Ostsee-Kanals in den „vordringlichen Bedarf plus“ ein – worüber sich sein Kollege Meyer erfreut zeigte: „Die Vertiefung ist mit Blick auf künftige Generationen von Container-Feederschiffen absolut notwendig“, sagte er. Zum anderen hat Dobrindt den vierspurigen Ausbau der A21 bis Schwarzenbek ebenso in die höchste Dringlichkeitsstufe eingeordnet wie den sechsspurigen Ausbau der A23 bei Hamburg (siehe Grafik). Meyer begrüßte vor allem die A-23-Pläne: „Die Strecke Tornesch-Eidelstedt ist enorm wichtig als Achse in die Metropolregion.“ Auch CDU-Mann Arp freute sich: „Der Ausbau dort ist dringend nötig.“\nFoto: shz-Grafik Yalim\nDas größte Verkehrsprojekt im Land, der Weiterbau der A20, hat es dagegen wie bereits berichtet nur in die zweithöchste Kategorie geschafft, den einfachen „vordringlichen Bedarf“. Auch damit sind die Chancen auf eine Verwirklichung aber gut – vorausgesetzt es findet sich ein Investor für den milliardenschweren Elbtunnel. Zudem hat auch der Ausbau der B5 in Nordfriesland gute Aussichten, da er ebenfalls als vordringlich gilt. Überraschend taucht im „vordringlichen Bedarf“ zudem der Ausbau des Elbe-Lübeck-Kanals auf, obwohl der wie die Marschbahn volkswirtschaftlich nicht rentabel ist und daher vom Bund bisher abgelehnt wurde. Dobrindt begründet das mit der „Umweltfreundlichkeit des Verkehrsträgers Wasser“.\nVordringlich sind schließlich auch noch einige lokale Projekte – wie die Verlegung der B431 bei Wedel, die Kieler Südspange sowie Ortsumgehungen etwa in Handewitt, Geesthacht, Ratzeburg und Lauenburg. Die vom Land angemeldete Umgehungsstraße in Tating auf Eiderstedt hat Dobrindt dagegen gestrichen.\nKeine Rolle spielen im neuen Verkehrswegeplan alle Projekte, die bereits begonnen oder fest beschlossen sind – wie die Hinterlandanbindung zum Fehmarnbelt oder der A-20-Weiterbau zur A7. Sie gelten ohnehin als gesetzt.


Rihanna will noch mehr Mode designen | desired.de\nRihanna will noch mehr Mode designen\nAls ob der musikalische Erfolg noch nicht groß genug wäre, startet Rihanna jetzt ganz nebenbei als Modedesignerin voll durch. Nach dem riesigen Erfolg ihrer ersten Kollektion soll die 25-Jährige schon neue Designabsichten für das britische High-Street-Label „River Island“ haben.\nGerade mal zwei Monate sind vergangen, seit Hunderte Fans den Flagship-Store von „River Island“ gestürmt haben, um die begehrten Entwürfe ihres Vorbilds Rihanna zu ergattern. Die Kollektion, die vor allen Dingen von sexy und lässigen Stücken geprägt ist, war innehalb kürzester Zeit ausverkauft. Tolle Nachrichten, dass Rihanna nun gleich zwei weitere Designkooperationen mit „River Island” plant.\nRihanna: Als Designerin fühlt sie sich an der Seite von Adam Selman wohl!\nDass Rihanna super zu dem ausgefallenen, urbanen Look der Modemarke passt, hat sie bereits im März bewiesen. Jetzt soll die Kooperation weiter ausgebaut werden. Riri soll für die Herbst- und Winterkollektion der anstehenden Saison kreativ werden. Das verkündete die „Diamonds“-Sängerin via Instagram: „Ich und meine bessere Hälfte, Adam Selman, im Design-Modus!! Wir arbeiteten an den anstehenden Rihanna for River Island Herbst- und Winterkollektionen.“ Tausende Fans freuten sich über das Bild, das Rihanna ausnahmsweise nicht in lasziver Pose zeigt.\nRihanna arbeitet mit Designer Adam Selman an der neuen Kollektion\nDie Nähe zu Designer Adam Selman stammt nicht nur aus der Zusammenarbeit für „River Island“, sondern vor allen Dingen daher, dass er für Rihanna als Kostüm-Designer arbeitet. Die wilden und sexy Entwürfe, die das Bad Girl auf der Bühne präsentiert, sind also von keinem Geringeren als ihrem Design-Kollegen bei „River Island“. Auch andere Mitarbeiter des Hight-Street Labels wissen die Arbeit des Weltstars zu schätzen, da sich sich wirklich in die Projekte reinhänge: „Sie war häufig da. Wir waren überrascht, wie häufig. Sie hat da wirklich ihre Zeit reingesteckt“, verriet einer von ihnen über Rihanna.\nSchön, mal nicht ein Dessous- oder Nacktbild von Rihanna auf Instagram zu entdecken. Auch gut zu wissen, dass sie sich so für „River Island“ engagiert! Eine offene Frage bleibt jedoch: Wie wird Rihanna es schaffen, Adam Selman bei der Winterkollektion davon zu überzeugen, auf sexy Hotpants und Bauchfrei-Oberteile zu setzen? Einen Wintermantel designed by Rihanna können wir uns so gar nicht vorstellen!


Kunstvolle Glasdekor Stele für Grabmal in Rot-Orange - Glasstele S-65\nDiese stilvolle Grabstein Glasstele wurde mit einem Farbverlauf in changierenden Rot- und Orangetönen gestaltet und ist ein reizvolles Element moderner Grabmalgestaltung. Nach dem Brennen im Hochtemperaturofen entfalten die brillanten Farbtöne an Maximum an Leuchtkraft bei gleichzeitiger Transparenz und Lichtdurchlässigkeit. Somit erlangt das Glasdekor bei entsprechender Belichtung durch die Sonne eine besonders eindrucksvolle Strahlkraft. Die Glasstele ist absolut witterungsfest und beständig. Dieses exklusive Schmelzglas können Sie mit einem unserer stilvollen Grabsteine kombinieren, wodurch dieser zu einem einzigartigen Erinnerungsstück wird, welcher die Individualität des Verstorbenen wertschätzt und widerspiegelt. Jeder unserer einzigartigen Glaseinsätze ist individualisierbar und kann in Farbe, Größe und Motiv an Ihre ganz persönlichen Vorstellungen angepasst werden.\nEinzigartige Glasstele in Rottönen\nDieser qualitätsvoll von Hand angefertigte Glaseinsatz ist ein besonders dekoratives Unikat. Mit Hilfe des Glasfusing Verfahrens werden rot und orange irisierende Glasgranulate bei hoher Temperatur in einem speziell dafür vorgesehenen Fusingofen mit der Glasplatte verschmolzen. Nach dem Auskühlen ist das nun beständige Glasdekor absolut farbecht, hitze- und frostbeständig. Durch das Einarbeiten der kleinen Glasgranulate und durch die Veredlung mit eingeschmolzenen Gold-, Silber- oder Bronzeoxiden können überdies besonders wirkungsvolle Effekte bei der Reflexion des Sonnenlichts erzeugt werden. Auch Reliefgläser lassen eine besondere Tiefenwirkung entstehen und versinnbildlichen die hochwertige Handwerkskunst, welche in den Herstellungsprozess einfließt.\nzum Artikel: Kunstvolle Glasdekor Stele für Grabmal in Rot-Orange - Glasstele S-65


Schlüsseldienst Roßla ▷ ❷❹ Std. Schlüssel-Notdienste\nSchlüsseldienste in Roßla (Kreis Mansfeld-Südharz) - bis zu 24 Stunden für Sie da\nEingetragene Schlüsseldienste und 24 Stunden-Schlüsselnotdienste in Roßla\nHier listen wir Dienstleister, die als Schlüsseldienste in Roßla arbeiten, die mit dem Notdienst-Symbol gekennzeichneten Dienste haben versichert als Schlüsselnotdienst in Roßla zusätzlich 24 Stunden am Tag erreichbar zu sein. Sämtliche Dienste versichern keine unnötigen Arbeiten auszuführen und somit zu günstigen und fairen Preisen zu arbeiten.\nBitte tragen auch Sie zur Transparenz der eingetragenen Schlüsseldienste und 24 Stunden Schlüssel-Notdienste in Roßla bei und bewerten Sie diese nach getaner Arbeit, Sie helfen damit anderen Hilfesuchenden in Roßla.\nDeutschland » Sachsen-Anhalt » Kreis Mansfeld-Südharz » Schlüsseldienst Roßla\nDer Schlüsseldienst in Roßla steht für eine faire, zuverlässige Arbeitsweise.\nSeriöse, professionelle und schnelle Türöffnungen in Roßla zu fairen Preisen.\nSchnelle und professionelle Öffnung von Türen in Roßla zum fairen Preis - rund-um-die-Uhr.\nDer Schlüssel & Schloß-Service Schwarz in Roßla hilft zu jeder Tages- und Nachtzeit.\nIn Roßla hilft Ihnen bei allen Türöffnungen 24 Std./Tag unser Türöffnungsdienst.\nIn Roßla helfen die Spezialisten bei allen Arten von Türöffnungen und Schloß-Problemen.\nDer B.L.S. Schlüsseldienst ist in Roßla seit Jahren ein verlässlicher Partner.\nA.D.S. kümmert sich tagtäglich um Ihr Schloßproblem und Einbruchschutz in Roßla.\nDer schnelle Schlüsseldienst in Roßla für Türöffnungen zu fairen, transparenten Preisen.\nHaben wir einen Eintrag als Schlüsseldienst Roßla vergessen?\n>> Hier können Sie kostenlos einen "Schlüsselnotdienst für Roßla" eintragen! <<\nSchlüsselnotdienste in Roßla\nStadtteile in Roßla mit Schlüssel-Notdienst\nRoßla hat keine Stadtteile, in welchen Schlüssel-Notdienste eingetragen sind.\nPlötzlich ist es passiert. Sie denken an nichts, und direkt merken Sie, dass sich der Schlüssel noch drinnen befindet. Der Schrecken ist groß. Im letzten Tatort war das doch so einfach, als der Hauptdarsteller die Haustüre ganz einfach mit seiner EC-Karte geöffnet hat. Wollen sie nicht riskieren, dass Ihre Kreditkarte den Geist aufgibt,dann sollten Sie die professionelle Alternative wählen. Auch in Ihrer Nähe können Sie die Hilfe eines Schlüsseldienstes in Anspruch nehmen. Ein Schlüssel-Profi ist rasch bei Ihnen und steht Ihnen für alle Schlüssel-Probleme zur Verfügung. Bei einem professionellen Aufsperrservice können Sie sich ganz sicher sein, dass der Mitarbeiter mit seinem hochwertigen Spezialwerkzeug Ihre Türe schnell und vor allen Dingen beschädigungsfrei öffnet.\nDie Leistungen eines Schlüsselnotdienstes sind vielfältig, vom Aufsperrservice von Kraftfahrzeugen, Haustüren, Wohnungstüren,Garagen, Fenster, Kästen und Tresoren bis zum Vertrieb moderner Sicherheitssyteme und deren direkten Einbau. Der Schlüsseldienst wird immer bemüht sein, rasch vor Ort zu sein und Ihre Tür ohne eine Beschädigung aufzumachen. Wenn der Schlüssel im Schloß abgebrochen ist oder die Tür zugefallen ist, so ist das Öffnen für die geschulten Fachleute ein leichtes Unterfangen. In manchen Fällen ist schnelles Handeln wichtig, beispielsweise wenn ein Baby alleine in der Wohnung ist oder eine andere Gefahr besteht, muss das Problem sofort behoben werden. Die Anfertigung eine Ersatzschlüssels der unter Umständen sofort gebraucht wird, gehört zum Repertoire eines Schlüsselservices, ebenso wie die Installation von neuen Sicherungseinrichtungen.\nDie Schlüsseldienst Roßla-Vertrauenspersonen können Sie umfangreich und professionell bei vielen Ihrer Sicherheitsfragen und Anliegen beraten.\nDie eingetragenen Schlüsseldienste sind in diesen PLZ von Roßla 24 Stunden/Tag für Sie da: 06536\nStrassen in Roßla in denen die eingetragenen Schlüsselnotdienste arbeiten: Agnesdorfer Straße, Am Güterbahnhof, Am Weinberg, Amselweg, Auerbachshof, Bäckergasse, Böttchergasse, Breitunger Straße, Dorfstraße, Entenplatz, Feldstraße, Finkenweg, Fußstieg, Hallesche Straße, Helmestraße, Holland-Merten-Straße, Hugo-Haase-Straße, Karlstraße, Kuxstein, Kyffhäuser Straße, Lindenstraße, Meisenweg, Mühlenstraße, Nordring, Palais, Promenade, Riethstraße, Ringstraße, Rosenweg, Schäferei, Schreiberstraße, Siedlung, Straße der Neuen Zeit, Südstraße, Taubental, Unterer Fußstieg, Unterer Kuxstein, Wasserstraße, Weinbergstraße, Wilhelmstraße, Zeughausplan, Ziegeleistraße, Zum Bad\nKatharinenrieth: Eingetragene Schlüsselnotdienste in Katharinenrieth.\nDrucken Sie hier für den Notfall die Einträge für "Schlüsseldienst Roßla" aus.\nSchlüsseldienst in Roßla\nRoßlaer Schlüsseldienste und 24 Stunden-Notdienste\nEs ist Dienstag, der 19.02.2019 und 09:41 Uhr, in Roßla sind während der normalen Geschäftszeiten alle aufgelisteten Schlüsseldienste im Einsatz.\nLeistungen der Roßlaer Schlüsseldienste\n24 Stunden Notdienste in Roßla\nZugesicherte Öffnungszeiten der Schlüsselnotdienste in Roßla


Standard / by admin-22 / 20. Februar 2019 / No Comments\nWenn es um den DFB Pokal geht, dann kann man gut behaupten, dass es bei diesen Begegnungen seit der Einführung 1935 stets um David gegen Goliath geht. In den Siegerlisten finden sich fast nur Vertreter aus der 1. Bundesliga. Zum ersten Mal gelang es dem Zweitligisten Kickers Offenbach sich 1970 gegen den FC Köln und Hannover 96 durchzusetzen. Sie gewannen den DFB Pokal.\nDas Hoffen der Fußballvereine aus den „kleinen“ und „großen“ Ligen auf die Sensation, verleiht dem Pokal-Wettbewerb etwas besonders Reizvolles. Die Spannung der einzelnen Begegnungen in der Saison nehmen die vielen Wettfans zum Anlass, um beispielsweise Langzeitwetten abzuschließen. Die Buchmacher bieten diesbezüglich die passenden Wettmöglichkeiten an und verschenken sogar an neue Kunden Geldprämien in Form eines Bonus. Das Viertelfinale des DFB Pokals findet im April statt und noch ist Zeit, um den einen oder anderen Tipp abzugeben. Wer also noch mitttippen und gewinnen möchte, der sollte den besten Sportwettenbonus finden auf bonus.net.\n„Berlin, Berlin! Wir fahren nach Berlin“\nBis zum Jahr 1984 legte man den Ort für das Pokalfinale immer kurzfristig fest. Seit 1985 findet es im Olympiastadion in Berlin statt.\nInsgesamt nehmen 64 Fußball-Klubs teil. Die Begegnungen in der ersten und zweiten Pokalrunde werden per Los gezogen. Die Klubs der 1. und 2. Liga befinden sich in einem Topf, die Amateurteams in einem anderen. Aus einem Los-Topf wird dann ab dem Achtelfinale gezogen, wobei die Amateure immer das Heimrecht haben.\nDie Teilnehmer setzen sich (seit 2009/ 2010) wie folgt zusammen:\nFußballmannschaften aus der Bundesliga und 2. Bundesliga\ndie Verbandspokalsieger aus den 21 Landesverbänden\ndie vier Erstplatzierten der abgelaufenen Spielzeit in der 3. Liga\nZweite Mannschaften von Lizenz-Klubs dürfen seit der Saison 2008/2009 nicht mehr teilnehmen – auch keine zwei Teams eines Vereins oder einer Kapitalgesellschaft.\nDer DFB Pokal, den die Siegermannschaft mit nach Hause nehmen darf, wurde 1964 vom Kölner Goldschmied Wilhelm Nagel entworfen und ein Jahr später erstmals verliehen. Die Trophäe besteht aus feuervergoldetem Sterlingsilber und ist zwölfeinhalb Pfund schwer. Dafür wurden 250 Gramm Feingold verwendet und von Nagel mit 18 Nephriten, zwölf Turmalinen sowie zwölf Bergkristallen verziert. Mittelpunkt des Pokals wurde das DFB Logo aus grünem Nephrit. Die Trophäe hat einen geschätzten Wert von 100.000 Euro und fasst knapp neun Liter. Auf der Fläche im Sockel sind die Sieger eingraviert. Platz ist noch frei bis 2020.\nIm Viertelfinale 2019 trifft Schalke 04 auf Werder Bremen, und Heidenheim empfängt Bayern München. Der 1.FC Heidenheimer ist zwar kein Favorit in diesem Spiel, aber für die Fans und die Kickers wird es ein großes Erlebnis. Die Heidenheimer hatten sich im Achtelfinale überraschend gegen Bayer Leverkusen (2:1) durchgesetzt.\nDas Viertelfinale 2019 am Dienstag und Mittwoch (2. und 3. April)\nSo oft holten sich folgende Klubs den Pokal\nBayern München 14 x\nWerder Bremen 6 x\nSchalke 04 4x\n1.FC Köln 4 x\nEintracht Frankfurt 4 x\n1.FC Nürnberg 4 x\nDer DFB Pokal gibt einerseits den unterklassigen Mannschaften die Möglichkeit sich zu präsentieren sowie beste Gelder zu kassieren, andererseits hat der Pokal auch für die Bundesliga Topmannschaften eine besondere Wichtigkeit. Denn der DFB Pokal ist schnellste und einfachste Variante sich fürs internationale Geschäft zu qualifizieren. Um in der Europa League mitzuspielen, reichen sechs Siege. Logischerweise steht bei den Buchmachern das Turnier um den DFB Pokal hoch im Kurs. Daher werden die Partien stark promotet und Spezialwetten angeboten.\nDie Fußballfans dürfen sich auf zwei Viertelfinalspiele freuen, denn zwei Viertelfinal-Spiele um den DFB Pokals werden live im Ersten Programm zu sehen sein. Übertragen wird am 2. April die Begegnung FC Augsburg gegen RB Leipzig und am 3. April das Duell der Schalker gegen Werder Bremen. Anstoß ist jeweils um 20.45 Uhr.\nNext Was macht ein großes Spiel so spannend?\nPrevious Each-Way-Wette – gemeinsam mit Freunden feiern und wetten


Mild Orange - River Concerts\n‚Foreplay‘ Live 2019\nDream-Pop-Band Mild Orange aus Neuseeland spielt am 06.05.19 erstmals in Hamburg in der Nochtwache.\nHamburg, Februar 2019 – Im Anschluss an den weltweiten Erfolg ihres Debütalbums „Foreplay“ kündigte Mild Orange nun ihre Europatournee 2019 an, die im Mai beginnen und nach Auftritten in 19 Städten mit dem All Points East Festival ausklingen soll. Das junge Quartett bringt damit zum ersten Mal seine energiegeladene Live-Show nach Europa, nachdem bereits zwei Tourneen in Neuseeland ausverkauft wurden.\nAm 06.05.19 kann man die Dream-Pop-Band in der Nochtwache in Hamburg erleben!\nDas Klangwunder Mild Orange wurde in Dunedin, Neuseeland geboren. Das von Mild Orange selbst produzierte Debütalbum „Foreplay“ wurde im April 2018 veröffentlicht. Das Album trug auf natürliche Art eine beträchtliche internationale Hörerschaft zusammen, angelockt von der berauschenden Single „Some Feeling“, die\nmittlerweile über 6 Millionen Mal auf YouTube abgespielt wurde. Voller schwingender und dynamischer Energie, die durch das Verlangen nach geschmeidigen Klängen entsteht, fordert uns Mild Orange schlichtweg auf: „melt with us.“


Voller Einsatz: Der Wolfsburger Luiz Gustavo (Mitte) im Zweikampf mit Gents Brecht Dejaegere.\n8. März 2016 // 22:39\nDer VfL Wolfsburg steht im Viertelfinale der Champions League. Der Fußball-Bundesligist bezwang am Dienstagabend den belgischen Vertreter KAA Gent mit 1:0 (0:0). Den Treffer für den VfL erzielte Schürrle in der 74. Minute. Das Hinspiel vor drei Wochen in Gent hatte die Mannschaft von Trainer Dieter Hecking bereits mit 3:2 für sich entschieden.\nWolfsburg verwaltet das Ergebnis\nDie Niedersachsen legten in der ersten Halbzeit ihren Fokus darauf, hinten sicher zu stehen und den Gästen aus Belgien keine Torchancen zu ermöglichen. So entwickelte sich vor 23.475 Zuschauern in der Volkswagen-Arena ein Spiel ohne viele Höhepunkte. Während Wolfsburg das Ergebnis verwaltete, zeigte Gent zwar die reifere Spielanlage ohne jedoch gefährlich vor das von Casteels gehütete VfL-Tor zu kommen.\nSchürrle trifft zur verdienten Führung für den VfL\nIn Durchgang zwei nahm die Partie dann aber an Fahrt auf. Das lag vor allen Dingen daran, dass Wolfsburg nun deutlich mehr für das Spiel tat und offensiver agierte. Der VfL erspielte sich nun einige gute Tormöglichkeiten, doch Dante (55. Minute), Luiz Gustavo (56./61.) und Rodriguez (61.) vergaben die Chance zur Führung. Besser machte es dann Schürrle: Der Nationalspieler nutzte eine feine Vorarbeit von Draxler und schob aus sieben Metern locker ein (74.) – das war die Entscheidung und auch der Endstand.\nReal Madrid hat keine Mühe mit dem AS Rom\nIm zweiten Achtelfinal-Rückspiel hatte Real Madrid keine Mühe mit dem AS Rom. Die Spanier gewannen souverän mit 2:0 (0:0) – mit diesem Ergebnis hatten die "Königlichen" bereits das Hinspiel in Italien gewonnen.


[Kirche und Welt] Das Schweizertreffen ist beeindruckend\nKirche und Welt - Nr. 13/2005 August - 04.08.2005 Zurück zur Übersicht Kirche und Welt abonnierenEines der Merkmale, ob eine Kirche Zukunft hat, zeigt sich darin, was für eine Kinder- und Jugendarbeit sie hat. Das Schweizertreffen ist beeindruckend\nEin schönes Beispiel, dass die Kirche eine Zukunft hat, ist das Schweizertreffen 05 (STRO5) der Jungschar der EMK, das vom 26. Juli bis am 4. August 2005 unter dem Motto „Gemeinsam einzigartig“ in Walliswil bei Wangen a. A. stattfindet. Rund 1200 Kinder sowie rund 500 Helfende machen dieses Zeltlager zu einem unvergesslichen Erlebnis.\nDas Schweizertreffen ist ein Grossanlass für die Jungschar, wie einige Zahlen zeigen: So werden für das Lager Lebensmittel im Wert von Fr. 180000.- benötigt, so u. a. 4400 Kilo Brot, 2000 Kilo Äpfel, 1460 Kilo Kartoffeln sowie täglich 4000 Liter Milch, was dem täglichen Milchertrag von 14 Kühen entspricht. An Material werden u.a. 3000 Blachen, 200'000 Meter Schnur, 20 Tonnen Bundesmaterial, 40 Tonnen Material von Jugend & Sport sowie 23,4 Kilometer WC-Papier gebraucht. Wichtig ist den Verantwortlichen des Schweizertreffend auch der verantwortungsbewusste Umgang mit der Natur im Lager. So wurde ein eigenes Ressort Umwelt gebildet, das sich darum kümmert.\nFolgende Ziele hat sich das Schweizertreffen 05 gesetzt:\n- Das STR bewegt unsere Jungschar!\n- An jedem Tag habe ich Gelegenheit, Gott zu begegnen und seine Schöpfung zu erleben.\n- An jedem Tag kann ich Beziehungen pflegen und neu knüpfen.\n- An jedem Tag fühle ich mich ernst genommen, sicher und wohl.\n- Mit dem STR ist die Jungschar in der Öffentlichkeit präsent.\nZwei Höhepunkte des Schweiertreffens sind der Besuchstag am 31. Juli 2005 mit schätzungsweise 2500 Besuchern und die 1.-August-Feier, für die eine prominente Festrednerin gewonnen werden konnte, nämlich die Bundeskanzlerin Annemarie Huber-Hotz.\nJungscharsekretär Andreas Wyss ist beeindruckt vom Engagement der vielen Helfenden und meinte gegenüber kirche+welt auch, wenn er auf der Bühne stehe und auf 1200 Kinder sehe, „dann habe ich Freude, zu sehen, dass die Jungschararbeit Früchte trägt. Es lohnt sich, diese Arbeit zu tun.“\nViele Informationen, Berichte und Fotos zum Schweizertreffen finden sich im Internet auf der offiziellen Website zum Schweizertreffen.\nDer obenstehende Artikel findet sich in der aktuellen Ausgabe der Zeitschrift kirche+welt..\n- Kontrovers: Wer Verantwortung trägt, soll dafür entschädigt werden\n- "Vergiss die Sorge um die Gemeinde, und interessiere dich für die Menschen!" - Ein Interview mit Marc Nussbaumer\n- Bibel: Der Himmel geht auch über dir heute auf\nWebsite zum Schweizertreffen\nGrosse Anzahl Fotos vom Schweizertreffen\nZeitung des Schweizertreffens, die täglich erschien (pdf-Dateien)


Mandelzopf mit Karamell – LAPÂTISSERIE\nKurz vor den Osterfeiertagen endet der Marathon auf das Osterfest mit einem feinen Hefezopf mit Mandeln und Karamell.\n„Ostern ohne einen Hefezopf gibt’s doch gar nicht.“\nOstern oder das Frühstück an den Osterfeiertagen wäre für mich einfach nicht komplett, wäre da nicht ein feiner Hefezopf mit am Start. Dazu habe ich ein Rezept kreiert, was sowohl meine geliebten Mandeln als auch Karamell mit einfließen lässt.\nAls ich das Rezept das erste Mal ausprobiert hatte, lediglich mit Karamell als Füllung, da lief der Karamell leider nur aus dem Teig aus und das Endergebnis war wenig zufriedenstellend, somit ging es zurück in die Backstube, um die Herausforderung zu meistern. Die Zugabe von gemahlenen Mandeln zu der Füllung hat sich bezahlt gemacht und der Zopf sah einfach zum Anbeißen aus, wodurch ich ihn euch natürlich nicht vorenthalten wollte. Also heute noch schnell alle Zutaten kaufen und das Wochenende daheim genießen. Ich kann den Hefeteig schon förmlich riechen. Euer Michael.\nWas gibt es besseres als einen saftigen Hefezopf mit einer feinen Füllung aus Karamell und Mandeln.\nSpezielles Zubehör: eine Kastenform (30cm lang), eine Reibe, ein Rollholz\nFür den Karamell: 100g Sahne, 100g Zucker, eine Prise Salz\nHinweis: Es kann auch fertige Karamellcreme oder karamellisierte Kondensmilch verwendet werden.\nDie Sahne zusammen mit einer Prise Salz aufkochen, vom Herd nehmen und beiseite stellen. In einem weiteren Topf den Zucker langsam karamellisieren, dabei jeweils ca. 25g karamellisieren und erst dann weiteren Zucker zugeben. Sobald der komplette Zucker karamellisiert ist die noch warme Sahne Step-by-Step einrühren, so dass keine Klumpen entstehen. Den fertigen Karamell in eine Schüssel geben und abkühlen lassen.\nFür den Hefeteig: 300g Dinkelmehl Type 630, 100ml Milch, 50g Butter, 30g Zucker, 1 Ei, 20g frische Hefe, eine Prise Salz, Schalenabrieb einer halben Orange\nFür die Karamellfüllung: ca. 160g Karamell, 150g gemahlene Mandeln, 1 Ei, 15 Speisestärke\nAlle Zutaten in einer Schüssel miteinander verrühren bis eine gleichmäßige Masse entstanden ist.\nFertigstellen des Mandelzopfs: einige gehobelte Mandeln, etwas Puderzucker\nDie Karamellfüllung mit einer Winkelpalette auf dem ausgerollten Hefeteig verteilen und von der kurzen Seite her einrollen. Die Teigrolle mit einem scharfen Messer der Länge nach halbieren und die beiden Stränge miteinander verflechten. Den Zopf in die vorbereitete Backform setzen und abdecken. An einem warmen Ort für 45 Minuten gehen lassen. Vor dem Backen den Mandelzopf mit einigen gehobelten Mandeln bestreuen. Anschließend für 30 bis 40 Minuten goldbraun backen.\nNach dem Backen den Hefezopf für einen Augenblick abkühlen lassen, bevor ihr ihn aus der Form stürzt. Den abgekühlten Mandelzopf mit etwas Puderzucker bestäuben.\nVorheriger ArtikelDessert | Obstkorb\nNächster ArtikelKäsekuchen mit Rhabarber


Bella Thorne trägt jetzt Baby! | InTouch\nBella Thorne trägt jetzt Baby!\nMit diesem Foto heizt sie ordentlich die Gerüchteküche an.\nSchon seit längerem wird spekuliert, ob Bella Thorne eventuell schwanger sein könnte. Beobachter wollen ein angebliches Baby-Bäuchlein an der sonst gertenschlanken Schauspielerin erspäht haben.\nAuf Facebokk postete Bella Thornen nun ein zuckersüßes Foto, dass sie mit einem Baby im Arm zeigt. Ganz verzückt schaut der "Shake It Up"-Star auf den kleinen Erdenbürger. Wessen Baby sie da im Arm hält, verrät sie jedoch nicht.\nMöchte Bella mit diesem Bild vielleicht ihren Kinderwunsch verdeutlichen? Ihr eigenes Baby wird auf dem Foto kaum zu sehen sein, schließlich ist die Amerikanerin gerade mal 16 Jahre alt und zurzeit voll und ganz mit dem Aufbau ihrer Karriere beschäftigt.\nEins steht zumindest fest, Baby steht ihr ausgesprochen gut. In einigen Jahren kann man sich das junge Hollywoodsternchen sehr gut vorstellen, wie sie ihren eigenen Nachwuchs so liebevoll im Arm hält.\nUnd bis dahin kann sie uns mit ihrer Stilsicherheit bei ihrer Kleiderwahl entzücken.