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UNO: Großteil der Flüchtlinge nach Kirkuk zurückgekehrt - news.ORF.at\nUNO: Großteil der Flüchtlinge nach Kirkuk zurückgekehrt\nDie meisten Flüchtlinge aus der umstrittenen Stadt Kirkuk im Nordirak sind nach UNO-Angaben zurückgekehrt. Während des Vormarschs irakischer Truppen auf die Stadt hatten in den vergangenen beiden Tagen mehr als 60.000 Menschen Kirkuk verlassen, wie das UNO-Koordinierungsbüro OCHA heute über Twitter mitteilte. Die UNO-Koordinatorin für humanitäre Hilfe im Irak, Lise Grande, rief alle Konfliktparteien auf, Zivilisten zu beschützen.\nIrakische Sicherheitskräfte hatten in den vergangenen Tagen Kirkuk und umliegende Ölanlagen von kurdischen Peschmerga-Kämpfern eingenommen. Die Kurden leisteten dabei kaum Widerstand. Die Zentralregierung reagierte damit auf kurdische Pläne, sich vom Land abzuspalten.


4 Zimmer Hochparterre zum / zur Kauf in Bad Wiessee (Objektnummer KS-72040) - Seidler & Mesa Immobilien\nexterne Objnr KS-72040\nAuftrag bis 05.04.2019\nStellplätze 1 Carport à 25.000 € (Kauf)\nexterne Objnr KS-72040 Status Aktiv\nBetreuer 13 Auftrag bis 05.04.2019\nPLZ 83707 Ort Bad Wiessee\n1 Freiplatz à 5.000 € (Kauf) Kaufpreis 998.000 €\nHausgeld 425 € Außen-Provision 3,57%\nObjektbeschreibung: Die gepflegte Erdgeschoßwohnung befindet sich in einem im Jahr 2003 erbauten Mehrfamilienhaus, in einer absolut ruhigen Lage mit herrlichem Bergblick im Herzen von Bad Wiessee. Den Tegernsee erreichen Sie in ein paar Gehminuten.\nDie Wohnung wird zur Zeit von den Verkäufern genutzt.\nLage: Das gut gepflegte Gebäude befindet sich in Bad Wiessee und wurde im Jahr 2003 fertiggestellt.\nEinkaufsmöglichkeiten (Edeka) und zahlreiche kleinere Geschäfte sind in unmittelbarer Umgebung vorhanden.\nFußläufig erreichen Sie den Tegernsee in einigen Minuten. Bad Wiessee ist eine Gemeinde im oberbayerischen Landkreis Miesbach und seit 1922 ein anerkannter Kurort. Der Urlaubsort liegt am Westufer des Tegernsees im bayerischen Oberland.\nSein Prädikat als Heilbad verdankt Bad Wiessee den beiden deutschlandweit stärksten Jod-Schwefel-Heilquellen, die im Jahr 1909 bei Erdölbohrungen entdeckt.\nDer nächstgelegene Bahnhof befindet sich in Gmund am Tegernsee.\nMit Ihrem PKW kommen Sie in ca. 35 Minuten nach München und mit der Bayerischen Oberlandbahn sind Sie in ca. 50 Minuten am Hauptbahnhof in München.\nBad Wiessee ist mit der A8 (Anschlussstelle Holzkirchen/AS-Nr. 97) über die Bundesstraße 318 verbunden. Diese ist eine der Hauptverkehrsadern von Bad Wiessee und führt direkt durch das Ortszentrum.\n++Wohnzimmer - 30,75 m² mit Südausrichtung und Zugang zum großen 28,5 m² großen Süd-Balkon\n++Wohnküche mit maßangefertiger hochwertigen Küche und eingebauter Rundbank- 19,6 m²\n++Speisekammer - 5,20 m²\n++Schlafzimmer - 36,5 m² mit angrenzender Ankleide und Dusch-WC\n++Gäste WC mit Toilette und Waschbecken - 2,5 m²\n++Badezimmer mit großer Dusche und Waschbecken - 6 m²\n++Büro oder Kinderzimmer 12 m²\n++Balkon - 16,55 m lang/28,5 m² - mit schöner Sicht auf die Berge\nDie gesamte Wohnung wurde mit einem hochwertigen Eichenholzparkett und modernen Fließen ausgestattet.\nZur Wohnung gehören noch ein Carport, ein Stellplatz, ein Kellerraum, sowie ein Vorratsschrank (im Keller).\nDie Lage der Wohnung ist sehr gut - Seenähe, ruhige und zentrale Lage.\nEs wurden beim Kauf zwei Wohnungen zusammengelegt, so dass diese später auch wieder getrennt werden können. Sonstiges: Dieses Exposé soll Ihnen in Kurzform die wesentlichen Daten zum offerierten Objekt vermitteln. Weitere Informationen erhalten Sie im persönlichen Gespräch.


Ferienwohnung Lebensquelle A1, Kroatien, Istrien - Frau Anna Hengl\nFerienwohnung Lebensquelle A1\nPlatz für 4+2 Personen, 65qm Wohnfläche, Balkon 15qm, 1500 qm Grndstück mit Obstgarten (Feigen-, Äpfel- und Kirschbäume), Parkplatz für 5 Pkw.\nFerienwohnung befindet sich im 1. Geschoß. Zentralheizung mit Leistenheizung im gesamten Haus.\n2 Schlafzimmer (ein Doppelbett-/ ein Zweibettzimmer), zusätzliche Schlafmöglichkeit im Wohn-/Esszimmer auf dem Klappbett für noch 2 Personen.\nSehr ruhig, viel Natur.\nBäcker, Lebensmittelladen, Post, Pizzeria, Restaurant, Caffe sind in wenigen Gehminuten erreichbar.\nKrnica ist ein zentraler Ausgangspunkt für interessante Ausflüge oder für sportliche Aktivitäten aller Art.\n+385996603450 (0)99 - 6603450\nPizzeria "Kum" in Krnica, Pizzeria "Luna" Lokale Spezialitäten Entfernung 191 m\nPizzeria "Kum" in Krnica, Pizzeria "Luna"\nPorec Stadt Entfernung 43,00 km\nlange Spaziergänge, Fahrradtouren\nZahlreiche Badebuchten sind in etwa 3 km entfernt.\nDie sehenswürdige Städte Pula, Rovinj und Porec sind von der FeWo in 30 - 60 Autominuten zu erreichen.\nRovinj, ein ehemaliges Fischerdorf, ist eine der schönsten Städte an der adriatischen Küste.\nPula, die größte Stadt Istriens, bekannt für zahlreiche antike, römische Ruinen. wie das römische Amphitheater.\nWenige Kilometer von Pula entfernt- die Insel Brijuni (Nationalpark).\nDuga Uvala (lange Bucht), eine bekannte touristische Ortschaft mit vielen Angeboten. Krnicki Porat (Bucht Krnica) erreichen Sie auch in wenigen Autominuten (2,5km).\nReisezeitraum Mindestaufenthalt: 1 Woche erste Nacht: 50,- € ab 2. Nacht: 50,- € erste Woche: 350,- € ab 2. Woche: 350,- € Folgenacht (ab 8. Nacht): -\n11.11.2017 - 14.04.2018\nReisezeitraum Mindestaufenthalt: 1 Woche erste Nacht: 45,- € ab 2. Nacht: 45,- € erste Woche: 315,- € ab 2. Woche: 315,- € Folgenacht (ab 8. Nacht): -\nReisezeitraum Mindestaufenthalt: 1 Woche erste Nacht: 55,- € ab 2. Nacht: 55,- € erste Woche: 385,- € ab 2. Woche: 385,- € Folgenacht (ab 8. Nacht): -\nBelegungskalender - Ferienwohnung Lebensquelle A1\nHerzlich willkommen in der Villa zur Lebensquelle! Machen Sie Urlaub für Körper, Geist und Seele und genießen eine freundliche und familiäre Atmosphäre. Im Haus werden verschiedene Massagen und Behandlungen angeboten.\n11 von 11 Gästen empfehlen einen Urlaub in der Ferienwohnung Lebensquelle A1\nVon Frau Reißig aus Leipzig\nDie Ferienwohnung ist sauber und gepflegt. Man hat sich sofort wohlgefühlt. Es fehlt an nichts , Handtücher Putzmittel, genügend Geschirr auch Pfannen und Töpfe alles ausreichend vorhanden. Hervorzuheben ist die liebenswerte Art von Gastgeberin Anna. Da konnte man schon mal bei einen Plausch die Zeit vergessen.Sie bietet auch wunderschöne Massagen für die Gäste an. Der Ort selbst ist ruhig und ein wenig abgelegen, aber es gibt Bäcker, Post Pizzeria und einen kleinen Einkaufsmarkt der täglich geöffnet hat. Zum Baden fährt man mit dem Auto ca 10 min .Die Bucht "Duga Uvala" ist schön und bietet auch viele Schattenplätze. Fazit: Ein schöner Urlaub, wir kommen wieder und können die Fewo nur weiterempfehlen! Fam. Reißig aus Leipzig\nIdylle fernab vom üblichen Touristenrummel\nVon Frau Utzinger aus Trondheim\nWir hatten vom 16.05 bis 23.05.2015 bei Anna eine Ferienwohnung gemietet. Krnica ist ein kleiner Ort für naturliebende Urlauber, die echte Ruhe und Erholung suchen. Wer auf den üblichen Touristenrummel steht, ist hier definitiv fehl am Platz. Unsere Ferienwohnung war sehr groß (für zwei Personen schon fast zu groß), sehr sauber und ordentlich, mit schöner überdachter Terasse. Von Handtüchern über Küchenutensilien war alles vorhanden. Am Tag unserer Abreise hatten wir die Möglichkeit auch die anderen beiden Ferienwohnungen zu besichtigen, da diese Gäste bereits abgereist waren. Absolut zu empfehlen! Anna war superlieb, hilfsbereit und eine sehr nette Gesprächspartnerin☺. Wir empfehlen Annas Villa sehr gerne weiter und wollen ebenso gerne wiederkommen. Martina & Constantin\nUrlaub bei Anna\nVon Frau Stärr aus Reutlingen\nKrnica ist ein kleines verträumtes Örtchen, weit ab von jedem Tourismus. Es ist sehr ruhig und bietet optimale Erholung . Die Pizzeria ist ganz ok, wer allerdings richtig gut Essen möchte sollte ins Luna gehen ( Anna fragen) oder einen Ort weiter Bratulici ins Agroturizam Istra Partner. Nun zur Wohnung: bei Anna ist es echt sehr schön, egal was man braucht oder wo man hin möchte Anna weiss Rat und ist immer Ansprechbar. Die Wohnung und das Haus sind recht großzügig und sehr sauber. Ein wunderschönes naturbelassenes Grundstück mit Blick aufs Meer. Wer zur Entspannung noch mehr braucht ist auch hier richtig. Anna bietet super Masagen an da gibt es ein rund um Wohlfühl Programm. Wir haben 12 ganz tolle erlebnisreiche Tage bei Anna in Krnica. Vielen Dank für alles Deine Anja & Michael\nAntwort der Gastgeberin 08.08.2014 Liebe Anja, lieber Michael,\nich freue mich sehr, dass ihr einen schönen und erholsamen Urlaub in Krnica und Umgebung verbracht habt. Herzlichen Dank für so schöne Bewertung der Unterkunft und Urlaubsort. Es war sehr schön euch beiden hier zu haben und ich bedanke mich herzlichst, dass ihr bei mir die Unterkunft gebucht habt\nHerzlichen Dank, liebe Anja.\nVon Familie W.und G. aus nicht angegeben\nWir durften einen herrlichen , ruhigen Urlaub bei Dir verbringen.\nEs hat wirklich alles gepasst!!! Sehr schöne Wohnung mit allem drum und dran, liebevoll eingerichtet, schöne große Terasse, vorbildlich was Du Dir da aufgebaut hast! Danke und alles Gute wünschen Dir Hans und Anneliese\nSuper Urlaub von Fam.van Bevern aus Saalfeld (Thür)\nVon Frau van Bevern aus Saalfeld\nWir haben eine saubere geräumige Wohnung, die unseren Bedürfnissen entsprach, vorgefunden. Die Wohnung war mit allen Utensilien ausgestattet. Die Umgebung und der Ort Krnica ist ruhig u.das Meer liegt nur wenige Kilometer entfernt. Die Gastgeberin Fr.Hengl ist freundlich u. hilfreich. Das Highlight ist, dass Anna den Gästen Entspannungsmassagen anbietet, die man zum Erholungseffekt nutzen sollte.\nPrivate Homepage: Ferienwohnung Lebensquelle A1\nName: Ferienwohnung Lebensquelle A1


ReMag und ReMyte - Kundenerfahrungen\nWir sagen in der Firma oft, dass wir zunächst in gutem Zustand sind, denn ReMag gibt uns „nur“ ein Gefühl von Wohlbefinden und Energie. Deshalb lesen wir mit großem Interesse die Erfahrungen von Anwendern, denen unsere Produkte geholfen haben, die Lebensqualität zu verbessern.\nErgänzung wichtiger Mineralstoffe\nHatten Sie manchmal das Gefühl, dass eine Verbesserung nie wieder kommen würde? Sie haben ReMag verwendet, warten Sie aber noch auf eine magische Verwandlung dank Magnesium? Dramatische Verbesserungen Ihrer Gesundheit sind möglich und Sie müssen nicht auf ein Wunder warten. Es wird auch nicht mehrere Jahre dauern, bis das passiert. Sehen Sie sich nur die Ergebnisse an, die von unseren vier Kunden nach der Verwendung der Kombination von ReMag® und ReMyte® (unsere kombinierte Minerallösung) berichtet wurden. Sie füllten die Mengen an wichtigen Mineralien wieder auf und so haben ihre natürlichen Mechanismen alles erhalten, die für Stressbewätigung und Regeneration notwendig sind.\nWir verwenden ReMag® und ReMyte® seit etwa 9 Monaten und wir sehen aufgrund von Bluttests eine Verbesserung, eine, Verringerung der Dosis von Schilddrüsenmedikamenten und das Verschwinden von Muskelkrämpfen. Diese Kombination nutzt nun auch unsere Großfamilie und spürt deutliche positive Veränderungen.\nIch habe Magnesiumöl und viele, viele Nahrungsergänzungsmittel eingenommen. Ich habe aufgehört, sie alle zu verwenden und ich habe nur diese zwei genommen und WAU - erstaunliche Ergebnisse. Wenn Sie nach Ergebnissen suchen, investieren Sie in Ihre Gesundheit und kaufen Sie ReMag und ReMyte. Sie werden begeistert sein!\nSie haben mein Leben gerettet, oder besser gesagt, haben Sie es mir zurückgegeben! Zu meinem Glück stieß ich auf das Buch unter dem Titel Magnesium: Das Wundermineral. Ich habe es gelesen und ich habe angefangen, ReMag und ReMyte zu nehmen, und dem Wasser rosa Himalaya-Salz hinzufügen. Mir geht es seit über einem Jahr gut! Ich bin der Empfehlung von Ärztin Dean gefolgt und ich habe sogar 20 Kilogramm abgenommen. Gott segne Sie!\nIch habe viel mehr Energie und Vitalität! Ich werde diese beiden Mineralstoffpräparate für den Rest meines Lebens einnehmen. Ich benutze sie schon seit 8 Monaten. Ich bin absolut zufrieden und danke Ihnen für die vielen Informationen, die Sie bereitstellen.\nReMag® und ReMyte® sind stabilisierte piko-ionische Lösungen und können mit keiner anderen Mineralergänzung auf dem Markt verglichen werden. Sie wurden so entwickelt, dass sie auf Zellebene, wo die wichtigsten Prozesse stattfinden, besser aufgenommen werden und somit ihre Wirkung maximiert wurde.\nTags: Mineralien, Schilddrüse, Muskelkrämpfe, Übergewicht\nArtikel 1 / 60 Nächster Beitrag


FRÄULEIN WINTER... -AUSGEFORMT : Galerie - Seite 2\n▼ ThemenlinksLinks zu diesem Thema:Permalink: BBcode: HTML: Vorschau: FRÄULEIN WINTER... -AUSGEFORMTAbonnenten: 4Lesezeichen: 4Zugriffe: 1340\nRe: FRÄULEIN WINTER...\n#11von rokoud » 22. Okt 2016, 15:12 Das sind alles Mica von Umakeitup Liebe GrüßeSonja rokoud\n#12von rokoud » 22. Okt 2016, 18:21 Ja, sie sind noch zu weich - ich hoffe, dass ich sie Euch morgen ausgeformt zeigen kann...Liebe GrüßeSonja rokoud\n#13von BettieB. » 22. Okt 2016, 22:02 Die sehen total super aus und die Farben gefallen mir richtig gut. Ich kann es dir nachempfinden, bin auch im Fräulein Winter Fieber seit dem ich deine Comic Wave bewundern durfte. Habe 4 kleinere Seifen gesiedet, um diese Dancing Wave zu machen. Die erste ist mir leider auseinander gebröselt Für die anderen hab ich dein Swirlgut Rezept verwendet, nur ohne Rizi, dafür hab ich mehr Distel genommen. Hab auch nur 2-3 Püristöße gemacht und konnte es gut gießen. Allerdings sind die sowas von weich, dass ich die von Donnerstag erst vorhin ausformen konnte und das auch nur dank Eisfach. Ich hab schon gedacht ich hab was falsch gemacht, aber wenn du schreibst das es bei dir ebenso ist, dann bin ich beruhigt.Wobei ich irgendwie das Gefühl hatte, dass der SL fertig in der Form dann flüssiger war als während des gießens und gegeelt haben die glaube ich auch nichtLiebe Grüße BettieBetties Naturseifen Blog - B I nature Besuch mich - Ich freu' mich\n#14von Elke J. » 22. Okt 2016, 22:14 Sehr schön Lieben Gruß Elke .......wünsche einen guten Seifenleim.....Mein Wichtelprofil!\n#15von Asti » 22. Okt 2016, 22:23 Einfach Wunderschön. Die Micas sind einfach zu schön. Ich habe heute auch versucht mit einem relativ flüssigen Leim zu arbeiten. Leider sind mir die Farben alle ineinander gelaufen. Das ist bei Dir nicht passiert. SuperViele Grüße AstiMein Seifenblog\n#16von eingeseift » 22. Okt 2016, 22:54 diese beiden Seifen sehen jetzt schon toll aus freue mich auf den Anschnitt Herzliche Grüsse Nicole eingeseift\n#17von sidbabe » 23. Okt 2016, 09:01 ooooohhh..... das sieht ja schonmal gut aus die dürften richtig "perfekt" werden !!Ich bin schon sehr gespannt GrüßliTinaPutzen oder Sieden - das ist die hier die Frage. aber wir alle kennen die Antwort^^Wichtelsteckbrief\n#18von rokoud » 23. Okt 2016, 09:24 Ich habe das Swirlgut nicht für diese Technik genommen, weil mir der SL damit auch zu lange ZU flüssig blieb. Drei Püristöße haben da nicht gereicht. Mit dem jetzigen Rezept klappt es super.Und nachher werde ich sie ausformen... Liebe GrüßeSonja rokoud\n#19von minilou » 23. Okt 2016, 09:36 DEine Seifen sind wirklich der Hammer geworden! Super schön. Bin gespannt auf die Ausform-Fotos.herzlichst... Petrawichteleien-f94/wichtelsteckbriefe-t11-270.html?hilit=Wichtelsteckbriefe#p977625\n#20von rokoud » 23. Okt 2016, 11:30 Sie sind jetzt ausgeformt und auf der ersten Seite eingestellt.Liebe GrüßeSonja rokoud


CatchAliveOne – Fallenmelder – CatchAlive ApS\nStartseite / Produkte / Produkte / CatchAliveOne – Fallenmelder\nCatchAliveOne ist ein intelligenter Fallenmelder, der die elektronische Überwachung von Tierfallen über eine zugehörige APP und Webbrowser ermöglicht. CatchAliveOne kann für viele verschiedene Arten von Fallen verwendet werden, von Schlagfallen über Maulwurfsfallen, Drahtfallen und große Kastenfallen bis hin zu vollautomatischen Fallen wie der Goodnature A24.\nFallenmelder für viele Arten von Fallen\nCatchAliveOne – Eine Gerät Für Alle – ist der einzige intelligente Fallenmelder, der für viele verschiedene Fallentypen verwendet und problemlos zwischen den Fallentypen verschoben werden kann\nCatchAliveOne Fallenmelder verwendet je nach Art der Falle verschiedene Prinzipien für die elektronische Überwachung. Dies führt zu einer glaubwürdigeren und sichereren Überwachung der Fallen.\nIn der APP wird der Falle-Typ für den einzelnen CatchAliveOne Fallenmelder ausgewählt. Wenn CatchAliveOne Fallenmelder anschließend aktualisiert wird, wird das Prinzip der elektronischen Überwachung verwendet, das dem ausgewählten Falle-Typ entspricht.\nDie Erkennung erfolgt entweder über den Neigungsgrad der Tür oder über ein Magnetfeld, das eine sehr sichere Überwachung der Fallen ermöglicht – keine Saiten, die weich werden oder stecken bleiben können.\nDas System ist einfach zu bedienen und wird über ein Click-On-System oder eine Halterung montiert.\nAlle Armaturen und Halterungen wurden von CatchAlive speziell entwickelt, hergestellt und verkauft.\nFür die Montage von CatchAliveOne Fallenmelder an lebenden Tierfallen verfügt die APP über ein integriertes Steuerungssystem, sodass der Benutzer sicherstellen kann, dass CatchAliveOne Fallenmelder korrekt montiert ist.\nWenn Sie einen CatchAliveOne Fallenmelder zur elektronischen Überwachung Ihrer Fallen kaufen, ist auch ein Abonnement enthalten. Es handelt sich um eine All-Inclusive-Lösung, bei der sich der Benutzer nicht um SIM-Karten, Mobilabonnements usw. kümmern muss.\nCatchAliveOne Fallenmelder verwendet 2 Batterien und hat eine erwartete Batterielebensdauer von 6-12 Monaten für 4 tägliche Registrierungen (Systemprüfungen). Die Lebensdauer hängt vom Nutzungsszenario ab. Bei Verwendung mit Fallentypen, für die 1 tägliche Registrierung erforderlich ist (Systemprüfung), kann die Batterielebensdauer bis zu 24 Monate betragen.\nVorheriger ArtikelCatchAliveOne – Lebende Tierfalle – Große Kastenfalle\nNächster ArtikelCatchAliveOne – Lebende Tierfalle – Drahtfalle


Persönliche Seite von DamonWilder bei LovelyBooks\nDamonWilder (userID:982725277) Mit Hilfe dieser ID kannst Du einen Link zu diesem Mitglied in eine persönliche Nachricht einfügen. Nährere Informationen hierzu und weitere Formatierungsmöglichkeiten findest Du auf Deiner Nachrichten-Seite.\n722 Eselohren, 223 Bücher, 7 auf dem Wunschzettel, 19 Rezensionen, 59 Tags, 114 Bewertungen (Ø 3,8), 2 Gruppen, 1 Freund\nDamonWilders Rezensionen Alle zeigen\nBei diesem Buch handelt es sich um eine Sammlung kleinerer Essays und Geschichten, die jeweils in einem Braunschweiger Lokal spielen. Vorangestellt wird ein Gespräch über die aussterbende Gattung der Eckkneipe, weshalb man leider zu Unrecht annimmt, die Autoren würden im Weiteren Verlauf besonders die Braunschweiger Eckkneipen ins Visier nehmen. Doch leider weit gefehlt. - Die Auswahl an Lokalen ist relativ willkürlich und sogar sehr Univiertel-lastig, was sicher daran liegt, dass einige Autoren aus dem Umfeld der HBK Braunschweig kommen. Repräsentativ ist das aus meiner Sicht nicht. Unter dieser sehr subjektiven Auswahl befinden sich mitunter eben solche Juppie-Neonröhren-Cocktail-Bars, die eben jene im Eingang hoch gelobte Eckkneipe verdrängen.\nAuch stilistisch ist dieses Buch sehr schwankend. Einige Autoren haben durchaus erzählerisches Talent, anderen muss man dieses leider absprechen.\nAlles in allem ein netter Band, der in wenigen Stunden runtergelesen werden kann und insbesondere für Braunschweiger Kneipengänger sehr interessant ist, weil der Wiedererkennungswert recht hoch ist.\nEin prima Geschenk, aber als ernsthafte, erhellende Lektüre ungeeignet.\ndie letzte wel\ndie schrecken des eises und der finsterni\nDamonWilder liest gerade\nBibliothek von DamonWilder\nRomane, Sachbücher, Comics, Klassiker, Biografien


Trotz der andauernden Nostalgie-Herausforderung kündigt Niantic 2 neue Mini-Events an. Alle Details zum Feldforschungstag und Rauchtag im Überblick!\nFeldforschungstage sind in Pokémon GO keine neue Erfindung, doch im Verlauf der Zeit wurde das Konzept immer wieder überarbeitet, sodass letztendlich kein Feldforschungstag wie der andere war.\nNach Barschwa, Loturzel, Perlu und Picochilla erhält nun auch Snubbull seinen eigenen Feldforschungstag. Der große Unterschied hierbei ist jedoch, dass die schillernde Variante von Snubbull schon im Spiel erhältlich ist und dieses Event somit nichts Neues bietet.\n9. Mai 2020, 8 Uhr bis 22 Uhr Ortszeit\nBei diesem Event erhalten Spieler 50 Feldforschungen für eine Begegnung mit Snubbull. Auch ein shiny Snubbull kann mit etwas Glück dabei sein.\nDie Feldforschungen erscheinen automatisch, sodass man für dieses Event das Haus nicht verlassen muss!\nDie dazugehörigen Feldforschungen wurden bereits in einer Datamine entdeckt.\nEntwickle ein Snubbull\nEntwickle [x] Pokémon vom Typ Fee\nEntwickle ein Pokémon vom Typ Fee\nLande [x] Curveball-Würfe\nMache [x] Schnappschüsse\nOb dies alle Feldforschunge sind, oder ob zusätzlich weitere Feldforschungen zum Event aktiviert werden bleibt abzuwarten.\nNach dem ersten Feldforschungstag mit Wiesor findet nun ein weiteres Event statt, welches ausschließlich durch den Einsatz von Rauch spielbar ist.\nWährend beim Rauchtag mit Wiesor durch ganze 6 Typen gewechselt wurde, wechseln sich bei diesem Rauchtag lediglich 2 Typen ab, sodass theoretisch jeder Spieler nach 2 Stunden alle möglichen Pokémon des Events gefangen haben könnte.\n17. Mai 2020, 11 Uhr bis 17 Uhr Ortszeit\n11-12 Uhr Wasser\n12-13 Uhr Unlicht\n13-14 Uhr Wasser\n14-15 Uhr Unlicht\n15-16 Uhr Wasser\n16-17 Uhr Unlicht\nDas Pokémon Kanivanha mit dem Dual-Typ Wasser und Unlicht ist somit in jeder Stunde erhältlich. Darüber hinaus werden je nach Typ verschiedene Pokémon von Niantic genannt.\nWährend den Wasserstunden erscheinen unter anderem Seeper, Schallquap und selten Mamolida.\nWährend den Unlichtstunden erscheinen unter anderem Kramurx, Zobiris und selten Zurrokex aus dem Rauch.\nPassend zum Event wird es außerdem wieder ein Angebot im Shop geben, welches euch 3x Rauch für eine PokéMünze bietet.\nNiantic hat scheinbar von den Kritiken der vorherigen Events gelernt. Der Feldforschungstag mit Snubbull, der parallel zur Safari Zone Philadelphia stattfindet, überschreibt nicht die Feldforschungen vor Ort, sodass die Spieler nicht negativ betroffen sind.\nDer Rauchtag beschränkt sich auf deutlich weniger Typen, sodass auch Spieler mit weniger Zeit das Event voll ausnutzen können. Der Rauchtag ist außerdem die erste Möglichkeit Zurrokex außerhalb der GO Battle League zu fangen und somit potenziell auch ein Zurrokex mit optimalem PVP-IV zu fangen.\nNoch kennen wir nicht alle Pokémon des Rauchtags, doch wir werden euch dank der Spieler in Neuseeland frühzeitig berichten können welche Pokémon ihr erwarten könnt.\nVorheriger ArtikelRaidstunde kehrt zurück!\nNächster Artikel5 zusätzliche PokéMünzen! Australien testet neues System\nVorbereitungen für den Community Day am 8. Juli mit Schiggy\nMax Beckmann - 7. Juli 2018 0


Obdach: Neues Verkehrskonzept gesucht - Murtal\n21. Februar 2017, 15:51 Uhr\nObdach sucht ein neues Verkehrskonzept. Foto: Mandl\nGemeinde Obdach lädt am Mittwoch zur Bürgerbeteiligung ein.\nOBDACH. Bürgerbeteiligung heißt das neue Zauberwort in vielen Murtaler Gemeinden. Zuletzt hat etwa Knittelfeld seine Einwohner über ein neues Innenstadt-Konzept befragt, jetzt ist Obdach an der Reihe. Am Mittwoch, dem 22. Februar, wird um 18.30 Uhr im Gasthof Grillitsch ein neues Verkehrskonzept besprochen.\n"Wir haben bereits im Vorfeld einige Problemstellen erhoben und wollen dazu auch die Meinung der Bürger wissen", erklärt Bürgermeister Peter Bacher. Neben einer kurzen Präsentation über den Ist-Stand steht auch ein Experte der Baubezirksleitung für Fragen zur Verfügung. Ein neues Verkehrskonzept sei ein "Paradebeispiel für Bürgerbeteiligung", findet Bacher.\nIm Fokus sollen vor allem die Straßen rund um den Markt stehen. Aber auch Parkplätze und der Hauptplatz stehen auf der Tagesordnung. Der Bürgermeister hatte ja schon öfters ein "Shared Space"-Konzept in den Raum gestellt. Bacher: "Wir wollen die Bürger da mit einbeziehen und gute Ideen nicht links liegen lassen." Die Einladung zur Veranstaltung trudelte bei vielen Obdachern übrigens relativ spät ein. "Das war keine Absicht", versichert Bacher.\nDie Gemeinde Obdach lädt am Mittwoch, dem 22. Februar, um 18.30 Uhr in den Gasthof Grillitsch. Thema ist ein "Verkehrskonzept Obdach Neu". Auch ein Experte steht für Auskünfte bereit. Hier geht es zur Einladung


Studentenfutter - Landbauschule\n"Es ist fast egal, ob ich Botanik oder Kunst unterrichte. Es kommt überall auf das Künstlerische an."\nDie Kunst bietet einen Raum mit der Möglichkeit, völlig zweckfrei aus unseren eigenen, inneren Impulsen heraus zu handeln, ohne eine Sinnfrage stellen zu müssen. Wir bestimmen die Handlung selbst, sind für diesen Moment schöpferische, schaffende Menschen, die in sich die Geistigkeit einer Idee zum inneren Erlebnis bringen und dieses Erlebte nach außen in einer Handlung darstellen, z. B. durch Malen, Plastizieren oder Eurythmie.\nEinerseits liegt ein solches Arbeiten der Landwirtschaft völlig konträr gegenüber, da Landwirte und Gärtner immer durch die natürlichen Bedingungen geleitet und geführt werden, andererseits sind für die Gestaltung der Natur künstlerische Herangehensweisen Schlüsselfähigkeiten.\nIn regelmäßigen Rundgängen wird den Teilnehmenden die Möglichkeit gegeben, in die Naturprozesse Einblick zu erhalten und dabei eine erweiterte Wahrnehmung zu kultivieren. Diese soll durch das Erüben eines plastischen, beweglichen und lebendigen Denkens geschehen.\nDie Fähigkeit, die Naturprozesse mit offenen Augen staunend zu betrachten und denkend zu verarbeiten, ohne sich dabei von bekannten naturwisschenschaftlichen Erkenntnissen einschränken zu lassen, bildet die unerläßliche Grundlage für die Urteilsfähigkeit und Tüchtigkeit des biologisch-dynamischen Landwirts oder Gärtners.\nHier steht unser Prospekt zum Download bereit!


Die tadschikische Armee hat am Dienstag ehemalige Oppositionskämpfer an der Grenze zu Afghanistan angegriffen. Dabei kamen 42 Menschen ums Leben.\nSchauplatz von Gefechten: Die tadschikisch-afghanische Grenzregion. Bild: dpa\nBISCHKEK taz | Vor den Krankenhäusern in der tadschikischen Hauptstadt Duschanbe warten Familienangehörige auf Nachricht. Helikopter fliegen aus der Pamirprovinz Badachschan verwundete Soldaten in die Stadt.\nAm Dienstag war es in der Hochgebirgsstadt Chorog in Sichtweite der afghanischen Grenze zu einer erbitterten Schlacht zwischen den Regierungstruppen des zentralasiatischen Staates und bewaffneten Anhängern des Grenzoffiziers Tolib Ajembekow gekommen. Dabei wurden 30 Kämpfer Ajembekows und 12 Soldaten getötet.\nDie Regierung vermeldet nach der „gewonnenen“ Schlacht die Gefangennahme afghanischer Söldner. Am Mittwoch stellte die Regierung den Untergrundkämpfern ein Ultimatum. Die Führung verlangte, dass die Rebellen den Mörder eines Armeegenerals aushändigen und alle Waffen abgeben. Im Gegenzug wurde Straffreiheit zugesichert.\nAjembekow befehligte im tadschikischen Bürgerkrieg (1992 bis 1997) eine Mudschaheddineinheit und wurde nach dem Friedensschluss zum Kommandanten des Grenzpostens Ischkaschim am Eingang des Vakhankorridors ernannt. Über Ischkaschim verläuft eine hochlukrative Schmuggelroute für Drogen und Waffen aus Afghanistan über den engen Grenzflusslauf Pjansch. Zudem soll Ajembekow das illegale Schürfen von Rubinen im Pamir kontrollieren.\nNach dem Zerfall der Sowjetunion tobte zwischen 1992 und 1997 in Tadschikistan ein Bürgerkrieg zwischen der von Russland unterstützten Regierung und der von Afghanistan aus operierenden islamistischen Opposition. Nach dem Friedensschluss erhielten die Oppositionskommandanten Posten bei den Sicherheitskräften.\nSeit Jahren kommt es regelmäßig zu Gefechten zwischen Regierungstruppen und einstigen Feldkommandanten. Vor dem jüngsten Gefecht war am 21. Juli der örtliche Chef der Staatssicherheit, Abdullo Nasarow, in der Pamirprovinz niedergestochen worden. Die Behörden vermuteten die Mörder unter der Mannschaft des einstigen Oppositionskämpfers Ajembekow. Dieser verweigerte die Herausgabe, die Staatsmacht griff mit Panzern und Hubschraubern an.\nWährend die Regierungsseite dem Feldkommandanten, der nach Afghanistan geflüchtet sein soll, vorwirft, den Drogenschmuggel zu kontrollieren, beschuldigen Kritiker die tadschikische Führung, endgültig die Machtbasen der ehemaligen Opposition am Pamir zu vernichten.\nDas Feuergefecht kommt für die tadschikische Regierung ungelegen. Das arme Land positioniert sich als Transitland für den Rückzug der Nato aus Afghanistan und versucht den mächtigen Partner Russland auf Distanz zu halten. Im Juli dementierte das tadschikische Außenministerium, dass es eine Zustimmung gebe, die russischen Militärpräsenz im Land zu verlängern.\nDas russische Außenministerium zeigt sich besorgt über die erneuten Zwischenfälle am Pamir. Russische Grenztruppen hatten bis 2005 die tadschikisch-afghanischen Grenze vor allem in der Gebirgsprovinz bewacht.\nWackeliger Waffenstillstand in Tadschikistan\n25. 07. 2012, 20:38\nIch dachte das sind Freiheitskämpfer so wie in Syrien oder Lybien.\nWas ist den bei denen anders als bei den oben genannten?\n25. 07. 2012, 18:54\nIch kann mich Andre Fabian nur anschliessen - man kann Ayembekov und seinen Leuten so einiges vorwerfen, aber nicht Islamisten zu sein. Kaum eine Islamische Gruppierung ist weiter von Islamismus entfernt als die Ismailiten, denen Ayembekov und seine Leute angehören. Auch die Unterteilung zwischen Staatsmacht und (Drogen-)kriminellen fällt in Tajikistan schwer. Immerhin war (und ist falls nicht seiner Position enthoben) Ayembekov Kommandeur der Grenztruppen. Andererseits sind immer wieder hochrangige Offizielle in Drogenhandel verstrickt. Wie dem auch sei, für die Festsetzung von vier mutmasslichen Totschlägern setzt man normalerweise keine Armee in Gang und schiesst mit Raketen auf Wohnhäuser. Das ist im Widerspruch zu grundlegenden Menschenrechten und die TAZ und Herr Bensmann täten gut daran sich um mehr Objektivität zu bemühen!\n25. 07. 2012, 17:15\nich möchte Sie bitten besser zu recherchieren. Es sind mit Sicherheit keine islamistischen Rebellen, die sich in der Pamirregion aufhalten - wohl aber Kriminelle Banden, die aber bisher sich sehr gut mit der Staatsmacht arrangiert hatten.\nDie in der Gegend lebenden Ismailiten (Glaubensanhänger des Aga Khan) haben mit Islamismus nun wirklich überhaupt nichts zu tun. Im Gegenteil stehen sie für einen pluralistischen und offenen Islam. Sehr schade, dass auch Sie in ein solches Schwarz Weiß Denken verfallen.\nFalls Sie mehr Hintergrundinformationen zu dem Konflikt und der Rolle des Präsidenten benötigen, stelle ich Ihnen gern Informationen zusammen.\nHier ein paar aktuelle links (z.T auf Russisch):


Keine gemeinsame Pressekonferenz mit Bettel - Hürriyet.de - Politik\n16.9.2019 17:50 Uhr\nIn Luxemburg trafen sich EU-Kommissionspräsident Jean-Claude Juncker und der britische Premier Boris Johnson um erneut den Brexit zu diskutieren. Doch eine gemeinsame Pressekonferenz mit dem luxemburgischen Regierungschef Xavier Bettel lehnte Johnson ab.\nBettel trat nach einem Treffen mit Johnson am Montagnachmittag alleine vor die Mikrofone, nachdem sich am Ort der Pressekonferenz eine Gruppe lautstarker Brexit-Gegner eingefunden hatte. Wegen dieser lautstarken Proteste verzichtete Boris Johnson darauf, vor die Presse zu treten. "Ich glaube, unserer Standpunkte wären da möglicherweise untergegangen", so Johnson.\nBettel äußerte sich darauf alleine an einem der beiden vorbereiteten Pulte vor der britischen, der EU- und der luxemburgischen Flagge. Er zeigte sich empört, dass sechs Wochen vor dem geplanten Brexit auf britischer Seite weiter keine Klarheit herrsche. Er forderte Johnson auf, endlich Vorschläge vorzulegen.\n"Nutzen Sie Ihre Zeit weise"\n"Die Uhr tickt. Nutzen Sie Ihre Zeit weise", sagte Bettel. Johnson hatte in Luxemburg zuvor EU-Kommissionspräsident Jean-Claude Juncker getroffen. Die EU-Kommission erklärte danach, die britische Seite habe bisher keine umsetzbaren Vorschläge zur Lösung der umstrittenen Nordirland-Frage unterbreitet. Aus London hieß es, beide Seiten hätten aber vereinbart, dass es bald täglich Gespräche mit der EU geben werde.


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Ketose - Ernährung - Forum\nAngemeldet am : 02.05.2018\nNun, der Punkt ist, dass jeder Körper anders reagiert und manch einer sehr gut auf eine Low-Carb Ernärung anspricht und anderer wiederum nicht! Deshalb solltest du allerdings nicht verzweifeln ;) Es gibt viele Wege die nach Rom führen, und Low Carb ohne Obst und Gemüse ist nicht zwangsweise immer der richtige Weg.\nIch persönlich, und das mag bei Anderen unterschiedlich sein, habe gute Erfahungen mit dem Aufbauen eines Kaloriendefizit mit Smoothies und Säften gemacht. Diese waren auch Low-Carb und so konnte ich gut beides kombinieren... dann noch etwas Sport und die Pfunde purzelten :)\nWenn du möchtest lasse ich dir gerne den Link zu einigen leckeren von mir probierten Rezepten da:\nAuf dieser Seite findest du auch ein paar Infos zum Thema abnehmen mit Smoothies... ich persönlich habe damit, wie gesagt, sehr gute Erfahungen gemacht!\nGanz liebe Grüße aus Ulm :)\nwas Stefan schreibt passt. Eine Ergänzung: Ich würde einen starken B-Komplex nehmen!! Und dazu B12 als Lutschtablette oder Tropfen!\nUnd dazu: Geduld. Das wird schon. Einfach schön Wurzelgemüse, Eiweiß und Fett essen. Geduld.\nCortisol würde ich drücken durch viele Spaziergänge.\nSelen unbedingt einnehmen...30min vor dem Frühstück und Abendbrot: je 200mcg Selen. Wenn Dein TSH-Wert gut ist, dann Jod nehmen...lies mal den Jod-Thread durch. Ganz heißen Eisen! Fast alle in Deutschland haben Jodmangel.\nich sehe 4 Hauptsaeulen:\n1) um Homocystein zu senken - B12, Folat und B6 nehmen. Wahrscheinlich liegt's am fehlenden B12. Da gibt es Lutschtabletten - nimm irgendetwas um die 3000 bis 5000 ug (wird nur im einstelligen Prozentbereich aufgenommen...)\n2) um Ferritin anzuheben, evtl. Infusionen ?\n3) Eiweiss/Aminos: gezielte Supplementierung von Threonin, Methionin und Arginin (bzw. Citrullin/Ornithin)\n4) um das Cortisol zu druecken: Ca und Theanin...\nUnd ziele nicht gleich auf Ketose ab. Lass alles un-natuerliche weg und versuch's mit ca. 150 g gesunden Carbs..\nVeröffentlicht von : suzamileti\nAngemeldet am : 27.04.2018\nSo...nun habe ich also mein Blutbild erhalten und mit Dr. Strunz´ Empfehlungen verglichen.\nBei mir ist wohl so einiges im Ungleichgewicht...manche Werte übersteigen die Norm, manche liegen total drunter.\nEs besteht also ein Mangel bei Vitamin B12, D, Selen, Ferritin, Isoleucin, Methionin, Threonin, Arginin, Hämoglobin, Erythrocyten, Leukocyten, Gesamt-Eiweiß und freies T3. Leucin und Tryptophan liegen an der Untergrenze.\nDemgegenüber steht ein Zuviel von Cortisol, Freies T4 Lysin, Taurin, Cholesterin, Homocystein.\nWer kennt sich damit aus? Was kann/muss/soll ich nun tun? Wie kann ich die verschiedenen Dinge ausgleichen/aufholen/reduzieren...\nVielen Dank für eure "Expertenmeinungen".\nIch tendiere auch zu Fasten statt Ketodiät\n@suzamileti: Durchsuch' mal die News nach "Fettverbrennung"! Du wirst sehen, es ist ein reichhaltiger Schatz an Möglichkeiten in den Artikeln, die du versuchen kannst, um mehr Fett zu verbrennen. Es gibt eine Menge Stoffe, die die Fettverbrennung fördern (oder ermöglichen), und wenn sie nicht vorhanden sind (oder eine Mitochondriopathie vorliegt) dann wird das nichts. Ich kenne eine, die hat monatelang nicht mal abgenommen wenn sie gar nichts gegessen hat (10in2).\nNicht verzagen! Du musst einfach bei dir den richtigen Schalter finden und ein bisschen Ausdauer an der Tag legen.\nIch habe mir Blut abnehmen lassen und bin gespannt auf die Ergebnisse. Danach kann ich meine Situation erneut darlegne.\ndazu ergänzender Klugschiss:\nMCT sind Hauptbestandteil vom Kokosfett (natives, ungehärtetes).\nAber das sind nur Hilfsmittelchen. Im Ernst, lass dein Blut untersuchen.\nProbleme beinm abnehmen können auch entstehen durch:\nSchildrüsenhormone (nicht vorhandene!!)\nIch möchte jetzt nicht empfehlen, hier nach dem Rateprizip zu experimentieren. das erzeugt im nichterfolgsfall nur Frust.\nSaubere Analyse und dann aus den Ergebnissen die weitere Vorgehensweise festlegen.\nUnd was das "einfach und schnell" angeht. Du bist kein Sonderfall. Bei mir geht das auch nicht einfach und schnell.\nAlso ein bisschen Geduld. Das klappt schon. Nur das mit dem Raten würd ich ab jetzt lassen. Hier\nkannst Du dir den Untersuchungsplan runterladen. Ich hab das letztes Jahr im Nov. gemacht und bin damit zu meinem Hausarzt. Und wenn der sich weigert....such dir einen ders macht.\nHaken!!: zahlt die Kasse nicht. Mit 700,- musst Du rechnen.\nIF, intermittierendes fasten, sowie kurze (hoch) intensive Sporteinheiten. Dazu im Mittel nicht zu unterkalorisch.\nMCT: Medium Chain Triglycerides, also eben keine langkettigen Fettsäuren ;-)\nIch will erstmal einfach nur wieder abnehmen - hab ja bereits alles probiert (jahrelang low carb - funktioniert nicht mehr, no carb - geht nix runter, no fat - da wurde alles schlimmer, eiweißreich - auch keine Reduktion, Fett nehme ich im Vergleich zu früher in Massen auf...Sport täglich sogar bis zu einer Stunde hat auch nix gebracht). Woran es bei mir liegt - keine Ahnung.\nDie sportliche Leistungsfähigkeit kommt dann auch noch dazu. Die hat ja mit jedem Kilo mehr auf den Rippen immer weiter abgenommen...\nHier war meine letzte Hoffnung. Alle berichten, dass es so einfach und schnell geht. Scheinbar bin ich ein "Sonderexemplar".\nIch möchte doch nur schnell wieder "fit" werden, weiß mir aber einfach nicht mehr zu helfen...\nmöglicherweise funktioniert deine Gluconeogense (Eiweissverzuckerung) zu gut. Fahr mal den Fettanteil deiner Tageskalorien auf 70% hoch und ersetz das Gemüse durch Flohsamenschalen.\nUnterstützend kannst Du auch regelmäßig einen Fastentag einlegen, an dem Du alle 3 Stunden 6g BCAA nimmst.\nAnsonstenempfehle ich die eine Blutanalyse nach Strunz. Dann siehst Du eventuelle Defizite an essentiellen Nährstoffen direkt.\nGegen die Schlappheit bei Sport hilft L-Tyrosin (so 5-10g 30min vor dem Training) und im Zweifelsfall Intervalle - Laufen und Walken abwechselnd - solange bis das wieder besser wird.\nDie Frage ist, was du willst. Willst du nur abnehmen, dann ist die Ketose nicht zwingend notwendig, das geht auch über Low Carb.\nWenn du in die Ketose willst, musst du dich ketogen ernähren und das heisst eben, das das eine Fettdiät ist, keine Eiweissdiät. Isst du zuviel Eiweiss, dann verzuckert der Körper dieses, nennt sich Gluconeogenese und du kommst nicht in die Ketose da dein Körper sich die Glucose selbst herstellt. Die Eiweisszufuhr sollte nicht über 0,8g Pro Kilogramm Körpergewicht liegen. Als Fette solltest du welche wählen, die verbrannt werden können, als Ersatz für die zuvor genutzten Carbs. Das sind dann die gesättigten Fette. Auch MTC-Fette sind sehr gut. Das sind gesättigte, langkettige Fettsäuren, die der Körper nicht in die Speicher bekommt. Die verbrennt er, indem er daraus Ketonkörper herstellt. Diese Fette gehen nicht über die Speicher und via Kreatinin in die Zellen, die werden in der Leber zu Ketonkörpern gewandelt und stehen dem Körper schnell als Energiequelle zur Verfügung, quasi das Kohlenhydrat unter den Fetten;)\nMTC-Fette findest du z.B. in Kokosöl und man kann sie auch isloliert in flüssiger Form kaufen und den Shakes zusetzen Das sättigt gut und vor allem wird die Carbschwelle angehoben, so dass trotz höherer Carbzufuhr noch Ketonkörper gebildet werden. Bei mir ging damit der Wert bis auf 60g Carbs pro Tag hoch.\nUm die Übersäuerung in den Griff zu bekommen, solltest du viel Gemüse verzehren, das wirkt basisch.\nIch persönlich würde aber zum Abnehmen nicht die Ketose wählen. Lieber Low Carb, mit Fisch, Fleisch und viel Gemüse plus guten Ölen, Olive, Leinenöl, gesättigte Fette...wichtig als Energiequelle...Raps. Kein Sonnenblumenöl, Maiskeim-, Diestel- oder Sojaöl. Dazu Fischöl zur Omega3-Versorgung.\nNoch etwas zu den Ketonkörpern. Da gibt es 2 Arten. Die einen werden zu Beginn der Ketose hergestellt, in großer Menge und Überschüssiges wird ausgeschieden - messbar über den Urin mit den Ketosticks. Befindet sich der Körper längere Zeit in der Ketose, kommt eine andere Art von Ketonkörpern ins Spiel. Diese sind hochwertiger, können vom Gehirn besser verwertet werden und werden kaum noch ausgeschieden. Heisst, in tiefer Ketose sind die nicht mehr im Urin messbar, nur noch im Blut.\nRobert hat recht, ein sofortiger Umstieg auf LC erfordert grundsaetzlich einen funktionierenden Stoffwechsel. Wenn der geschaedigt ist, bzw. einfach an HC low fat gewoehnt ist, dann kann man nicht einfach mal eben auf's Gegenteil umschalten...\nMein Tipp waere immer noch die Sache mit dem RQ. Wenn der hoch ist, trotz low carb dann funktioniert etwas nicht. Dann kannst Du entscheiden, wie Du weitermachen solltest. Wahrscheinlich vollwertig essen mit fuer Dich genuegend Carbs aber das Fett steigern und auf hinreichen leichtverdauliches Eiweiss achten. Dann - um den Stoffwechsel in Richtung Fettverbr. zu tunen - intermittent fasting implementieren. Wenn das dann funktioniert und erste Erfolge zeigt, ist auch eine Reduktion der Carbs moeglich.\nKartoffeln sind als Carbquelle (dank dem Kalium) gar nicht schlecht - immer mit fettem Quark essen um den GLYX niedrig zu halten...\nAlso...Übergewicht ist ja bekanntlich relativ...ich hab in den letzten 1,5 Jahren 10 kg zugenommen (habe für mein Empfinden viel zu viel), bin extrem unglücklich und nicht mehr leistungsfähig. Halbmarathon (Bestzeit unter 2 Stunden) ist aktuell in weite Ferne gerückt...bin beim Laufen schnell schlapp und so langsam wie noch nie.\nMein Stoffwechsel ist garantiert total defekt, da ich meinen Körper seit Jahren mit Diäten (no fett usw. - alles probiert!) plage.\nIch möchte unbedingt die Kilos wieder verlieren, um mich besser zu fühlen. Schließlich ist meine gesamte Psyche darunter zusammengebrochen. Deshalb hab ich den letzten Strohhalm gegriffen und wollte mich an die Strunz-Vorgaben halten...da heißt es 3 Eiweißshakes pro Tag und ansonsten aus den Tabellen die angegebenen Mengen essen (z. B. Salat, Gemüse usw. - je nach Sort eben nur 50 - 250 g insgesamt). Ich trinke nur 2 Shakes aus seinem Buch und esse zusätzlich eine eiweißreiche Mahlzeit mit Gemüse in den vorgeschlagenen Mengen. Aber es tut sich noch nicht wirklich was. Der beschriebene Effekt bleibt aus - viele Pfunde purzeln gerade noch nicht. Leider.\nganz so einfach ist es nicht. Oder zumindestens nicht für jeden. Es kommt darauf an, wie defekt der Stoffwechsel bereits ist.\nHattest Du denn bereits Übergewicht? Hast Du vorher viel Zucker gegessen?\nDann lass Dir mal Nüchtern-Insulin messen. Dr. Ben Bikmann (->youtube) erklärt das sehr eindrucksvoll, wann und wie Ketonkörper gebildet werden und warum Diabetiker, die Insulin spritzen, kaum oder gar nicht abnehmen können....\nDamit der Körper Ketonkörper baut muss der Insulinspiegel niedrig sein. Bei Prä-Diabetikern und Diabetikern ist der aber wohl gern um den Faktor 10-100 (!) erhöht, bevor die Bauchspeicherdrüse dann ganz aufgibt. Da passiert dann auch nix, wenn die mal ein paar Tage Carbs weglassen. Leider.\nDas muss man wissen und dann langsam rangehen! Und unbedingt Gemüse essen...sonst versaust Du Dir den Darm und bekommst eine ganz neue Dimension von Problemen! Dr. Lustig (->Youtube) sagt, dass man 6 Wochen nur Wurzelgemüse essen soll als Prä-Diabetiker und Diabetiker. Das kannst Du auch ausprobieren wenn Du nicht messen gehen magst. Denn Insulin kann man leider nur im Labor messen.\nDer Doc meint bei LC oder NoCarb übrigens, dass man Gemüse essen soll. Gemüse zählt nicht dazu! Kartoffeln zählen natürlich nicht zu Gemüse ;-)...die solltest Du weglassen.\nLass Deinen RQ messen - https://de.wikipedia.org/wiki/Respiratorischer_Quotient\nJe nachdem was dabei herauskommt entweder langsam zu LC uebergehen oder etwas schneller. Auf keinen Fall gleich so hardcore, wie Du es beschreibst. Iss Gemuese und ziele auf 60g bis 70g KH...\nVergiss die Keto-Sticks. Wenn Ketone gebildet werden und alles funktioniert, dann werden die nur minimal mit dem Urin ausgeschieden. Auch Vit. C Supplemente verhindern Ketone im Urin...\nStell sicher, dass Du alle Micro-Nutrients bekommst. Jod Zink Chrom Mangan, Mg, Ca, Omega3 usw...\nUnd iss anfangs trotzdem genuegend Kalorien, damit Der Stoffwechsel nicht lahm wird. Also durchaus Fett essen.\nAchte auf genuegend Salz (natuerliches Mehrsalz o. ae). Das ist in Verbindung mit Kalium aus Gemuese wichtig fuer den Saeure-Basen-Haushalt.\nLiebe erfahrenen Mitglieder,\nseit zwei Wochen ernähre ich mich ausschließlich von Eiweiß, Salat und Nüssen. Kein Obst, kein anderes Gemüse. Seit letzter Woch tracke ich sogar alles in der Strunz-App, da ich dachte, ich esse vielleicht doch zuviele Carbs. Aber ich liege immer unter 20 g. Jeden Morgen messe ich mit Keto-Sticks, ob ich in der Ketose bin, aber nix passiert. Was mache ich falsch? Mittlerweile ist mein Körper schön übersäuert (laut ph-Wert-Messung)...\nIch werde noch wahnsinnig! Auchich will endlich, dass "die Pfunde purzeln". Warum funktioniert es bei mir nicht???


Auszubildenden-Elite: IHK Frankfurt am Main ehrt beste Auszubildende des Jahres - IHK Frankfurt am Main\nIHK Frankfurt am Main ehrt beste Auszubildende des Jahres\nDer Fachkräftemangel ist eine der größten Herausforderungen für die hessische Wirtschaft. Umso besser sind die Aussichten für die rund 5.400 jungen Menschen, die in den Jahren 2017/2018 ihre Berufsausbildung in IHK-Berufen abgeschlossen haben. 251 von ihnen haben mit sehr guten Ergebnissen abgeschnitten, 22 davon haben sogar die besten Ergebnisse in ganz Hessen erzielt. Diese besonderen Leistungen würdigte die Industrie- und Handelskammer Frankfurt am Main (IHK) gestern mit der IHK-Bestenehrung. In der Feierstunde wurden auch die erfolgreichen Ausbildungsbetriebe geehrt. Fünf der Absolventen sind sogar die Besten ihres Berufs bundesweit und werden Anfang Dezember in einer Feierstunde von Bundespräsident Steinmeier in Berlin ein weiteres Mal geehrt werden.\nDietmar Vogelsang, Vizepräsident der IHK Frankfurt am Main, lobte die Leistung der Absolventen: „Wir brauchen junge, engagierte, leistungsbereite und zupackende Kräfte, um den Wirtschaftsstandort Rhein-Main weiterhin auf den Spitzenplätzen in Europas Wirtschaftsliga spielen zu lassen. Wir brauchen Sie, um Innovationen zu entwickeln und die Unternehmen am Laufen zu halten. Sie haben sich im bundesweiten Vergleich hervorragend geschlagen, denn Leistungsbereitschaft, Engagement und Herzblut spiegeln sich in Ihren Noten wieder.“ Vogelsang dankte auch den Ausbildern und Berufsschullehrern. „Ihr ehrenamtliches Engagement und Ihre fachliche Expertise tragen zum hohen Standard der IHK-Ausbildung und der Prüfungen bei, um den uns die Welt beneidet“, so Vogelsang.\nDie Festrede hielt Thomas Lurz, Weltmeister im Freiwasserschwimmen, der den Absolventen erläuterte, dass nachhaltiger Erfolg und Spitzenleistung keine Zufallsprodukte sind. Sowohl im Sport als auch im Berufsleben sind für ihn das Ergebnis aus kontinuierlicher Arbeit, Disziplin, Selbstmotivation und Erfolgswillen sowie der gezielten Nutzung individueller Stärken und des persönlichen Netzwerks. In seinem Vortrag zeigte er den jungen Leuten Wege auf, die Ursachen von Spitzenleistungen zu verstehen und gezielt für die Gestaltung der eigene Karriere zu nutzen.\nDen Absolventen stehen nun viele Wege offen. Sie haben zum Beispiel die Möglichkeit, sich mit einer Aufstiegsfortbildung zum Fachwirt, zum Industriemeister oder mit anderen Abschlüssen in die Gruppe der Hochqualifizierten zu begeben. Solche Abschlüsse sind mittlerweile EU-weit mit dem Bachelorabschluss gleichgestellt. All denjenigen, die noch weiterkommen wollen, wird ein Stipendium der Begabtenförderung der Bundesregierung angeboten. Das Stipendium finanziert eine Weiterbildung drei Jahre lang mit bis zu jeweils 2.400 Euro.


Ostwaldgymnasium - Audioguide über den Störmthaler See - LVZ\nOstwald-Gymnasiasten und Sehbehinderte arbeiten mit Picturesound-Studio gemeinsam an Seeführer der etwas anderen Art\nIn der Leipziger Volkszeitung vom 26. September 2014 erschien folgender Artikel von Herrn Jörg ter Vehn:\n"Mit Aufnahmegerät, gespitzten Ohren und vielen Fragen waren diese Woche rund ein Dutzend Jugendliche am Störmthaler See unterwegs. Ihr Ziel: Einen Audioguide über den neuen See zu erstellen. Unter ihnen waren Ostwald-Gymnasiasten, aber auch vier Schüler der Wladimir-Filatow-Schule für Blinde und Sehbehinderte, die in das Vorhaben buchstäblich eine andere Sichtweise hineintrugen."\n'Wer nicht so gut sieht, kann über seine anderen Sinne umso besser mitreden', erklärte Projektleiterin Yvonne May den Hintergedanken des Inklusionsprojekts. So kam es, dass sie am Mittwoch am Aussichtspunkt Störmthal Infos vom Naturschützer Heino Streller über die Flora und Fauna des Gebietes bekamen, aber auch das Wiegen der Bäume und Sträucher im Wind und das plätschernde Wasser am Ufer hörten.\nAlles zusammen soll nun in den neuen Audioguide einfließen, der heute im Picturesound-Studio in Großpösna in die nötige Form gebracht werden soll. Texte werden eingesprochen, Audioschnipsel aus den Aufnahmegeräten zusammengeschnitten, um zusammen ein gesprochenes Bild vom See zu ergeben. 'Wenn alles fertig ist, wollen wir den Guide natürlich auch ins Internet stellen', kündigte Studioleiter Timo Metzkes an.\nEr freut sich, dass neben dem Soziokulturellen Zentrum Kuhstall als Träger des Studios die Heidehof-Stiftung zur Finanzierung des Projekts gewonnen werden konnte. Sie ist als Träger von Werkstätten für Menschen mit Behinderung und von Einrichtungen der Altenhilfe, der Jugendpsychiatrie, Psychotherapie und Psychosomatik tätig, aber auch in Projekten der Bildung und der Ökologie.\nGestern stand für die Schüler noch ein weiterer Höhepunkt auf dem Programm: Nach einem Besuch des Ferienresorts Lagovida ging es zu Fuß zum Vineta- Bistro und von dort per Motorfähre und mit gezücktem Aufnahmegerät rüber auf die schwimmende Kirche zum Picknick. Vorher wurden aber noch im Hafen von Lagovida die typischen Marina- Geräusche aufgenommen: Wie die Stahlseile der Segelboote gegen die Alumasten klappern, wie die Wellen gegen die Stege schlagen. Rita Becker, Schulleiterin der Wladimir-Filatow-Schule, stellte in Lagovida auch überrascht fest, dass es dort keine Behindertenparkplätze gebe, keine Blindenwegweisung und auch keine Geländer, um Stürze ins Wasser zu vermeiden. Dafür passte sie umso besser auf ihre Schützlinge auf."


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PDC World Matchplay 2018 - Page 50 - News & Aktuelles: PDC - Dart Forum - dartn-forum.de - Das dartn.de Dart Forum\nSunday, July 29th 2018, 8:52pm\nEine Frage mal hier in die Runde: Hab die letzte Zeit nicht so Darts verfolgt seit der WM, ist Mensur immer in der Lage so zu spielen wie jetzt gerade im Finale? Weil 100+ Average bei deutschsprachigen Spielern kommt ja glaube ich nicht so oft vor oder täusche ich mich?\nOch, bei einem Mensur Suljovic ist das gar ncht so ungewöhnlich. Anders kommt man in der OOM auch nicht auf Platz 6.\nThis post has been edited 1 times, last edit by "BenSchreck" (Jul 29th 2018, 8:52pm)\nSunday, July 29th 2018, 8:53pm\nWobei ich finde, dass Mensur doch heute gar nicht soooo langsam spielt. Also treten die Befürchtungen nicht ein Gary könne einschlafen\nSunday, July 29th 2018, 8:54pm\nKonferenz Darts mit Fußball? o.O\nSunday, July 29th 2018, 8:55pm\nIch weiß es nur von Schindi dass er öfters dazu in der Lage ist aber es eben nicht so konstant vorkommt...\nQuoted from "Watch Me Fly"\nda warst du schneller als ich...was solln der scheiß? dart ist doch grad so attraktiv weil jeden moment was passiert..oh man\nLeg 14 will keiner haben...\nSchrott 1 hat heute versch.... bis in die Steinzeit, die sollten mal prüfen, was die Leute am Schaltpult für Drogen nehmen!\nAlle Achtung an Mensur! Ich kann seinen Still immer noch nicht leiden, aber die Leistung muss man anerkennen.\n...bis Gary sagte: "Okay, zum Schnäppchen-Preis nehm' ich's halt !"\nEinfach hier auf der Homepage mal die Ergebnisse der letzten Turniere querlesen, da stehen die Averages dabei.\nAuch Hopp, Clemens und Marijanovic spielen 100er AVGs - nur halt nicht so konstant.\nSoweit ich weiß sind Mensur und Schindi bisher die einzigen deutschsprachigen Spieler die im TV einen AVG über 100 gespielt haben oder?\nSunday, July 29th 2018, 9:03pm\nThis post has been edited 1 times, last edit by "Horst Girtew" (Jul 29th 2018, 9:03pm)\nSunday, July 29th 2018, 9:04pm\nSunday, July 29th 2018, 9:06pm\nDass ein Mensur mehr Maximums wirft als Gary Anderson, sieht man aber auch nicht alle Tage.\nEdit: 9:7 - Immensur Suljovic!\nThis post has been edited 2 times, last edit by "BenSchreck" (Jul 29th 2018, 9:07pm)\nWäre richtig nice wenn Mensur das heute gewinnen sollte, würde dem deutschen und österreichischem Darts richtig gut tun glaube ich\nSunday, July 29th 2018, 9:07pm\nDa will man einmal im TV schauen und man verpasst das halbe Match, achja danke dafür...\nNaja ist ja noch sehr ausgeglichenen. Jetzt darf es spannend werden!\nAn alle, die mit dem Sport1-Stream Probleme haben: Auf YouTube streamt Sport1 auch, da läuft’s einwandfrei.


FC Bayern München: Spontan trainingsfrei! Bayern rastet auf Gladbach zu - Bundesliga - Bild.de\n21.06.2021 - 08:13 Uhr\nFC Bayern München: Spontan trainingsfrei! Bayern rastet auf Gladbach zu\nSieg-Taktik gegen Gladbach? | Pausen-Trick von Flick!\nArtikel von: PHILIPP KESSLER und DENNIS BROSDA veröffentlicht am 05.12.2019 - 12:58 Uhr\nErholt Richtung Top-Spiel!\nHeute bekamen die Bayern-Stars von Coach Hansi Flick (54) spontan trainingsfrei. Eine unübliche Maßnahme zwei Tage vor dem Knaller-Duell am Samstag (15.30 Uhr/Sky) bei Tabellenführer Gladbach.\nBayern rastet auf Gladbach zu!\nNur drei Spieler absolvierten am Donnerstagvormittag eine Einheit an der Säbener Straße in München: Ex-Gladbacher Michael Cuisance (20), Javi Martínez (31/nach Belastungssteuerung am Mittwoch) und David Alaba (27). Der Österreicher holte das Pensum nach, das er wegen der Geburt seines ersten Sohnes am Dienstag verpasst hatte.\nWeisweiler-Witwe wünscht Schenkt Hennes zum 100. die Schale!\nHeute wäre Gladbachs Meistertrainer Hennes Weisweiler 100 Jahre alt geworden – nur zwei Tage vor dem Gipfel-Klassiker gegen Bayern.\nDas Programm des Trios: u.a. Warmmachen, Passübungen und Schüsse inkl. Stangenläufe und Abschlüsse nach Flanken auf eine Torwand. Alaba und Cuisance trainierten abschließend noch Freistöße mit einer Dummy-Mauer.\nNach rund 50 Minuten war das Sonder-Training unter Anleitung von Flick vorbei. Auffällig: Der Trainer räumte danach Hütchen und Stangen größtenteils selbst weg.\nDamit findet Bayerns abschließende Einheit vor dem Duell in Gladbach morgen am frühen Nachmittag statt. Bestens erholt!


Papa_Michel / / Kommentare deaktiviert für Mehr Infos : Quad Bike Streetracer RRS 250 ccm in diversen Farben für nur 1649€ versandkostenfrei.\nUPDATE3: Jetzt läuft der Deal wieder. Der war wohl ziemlich erfolgreich. Lust auf ein Quadbike? Links aktualisiert.\nUPDATE 2: Nur noch knapp 2 Tage Zeit.\nUPDATE: Nach einem längeren, sehr informativen Gespräch mit dem Anbieter dieses Deals kann ich euch nun ein paar Zusatzinformationen geben.\nZuerst einmal, welche Teile ihr noch anschrauben müßt, wenn euer neues Quad Bike dann ankommt.\nDa die Liste etwas länger ist, habe ich sie ans Ende des Artikels gehängt. Trotz der langen Liste ist die Endmontage nach Aussage von Herrn God innerhalb von 3-4 Stunden erledigt. Sie sollte aber am Besten in einer Fachwerkstatt durchgeführt werden, da wäre der Preis in etwa etwas unter 200€.\nDas Quad wird mit Reifen aus Asien geliefert. Das macht eigentlich nichts, aber es wird empfohlen, diesen Satz Reifen gegen einen Euroreifensatz zu tauschen. Der würde dann allerdings auch nochmal einen Aufpreis von 349€ inklusive den Felgen der TÜV-Eintragung kosten.\nDer Anbieter hat darauf hingewiesen, daß die Euroreifen ungefähr doppelt so lange halten wie die Reifen die im Original drauf sind und daß es mit den Originalreifen aus Asien ab etwa 70-80 km/h zu einem unuhigen Fahrgefühl kommen kann.\nMit dem Satz Euroreifen ist auch mit 100 km/h einhändiges Fahren möglich. (Das sollte man natürlich zu vermeiden suchen. Immer hübsch beide Hände an den Lenker…)\nZusätzlich zu den bei Dailydeal angegebenen Farben stehen auch noch Spiderwebfarben zur Verfügung.\nWenn ihr übrigens keine Lust habt 8-12 Wochen auf euer Quad Bike zu warten gibt es auch die Möglichkeit eines Sofortkaufs. Dann allerdings ist der Preis mit 1899€ + 179€ Versandkosten schon höher. Die hier genannten Aufpreise fallen natürlich trotzdem an.\nVielleicht kann man das Quad ja aber auch in Tauberbischofsheim abholen. Das habe ich vergessen zu fragen. 🙁\nDurch die ganzen neuen Informationen kann ich jetzt einfach als Fazit mal ziehen: Wenn ihr das Geld für ein Quad Bike habt, dann könnt ihr hier wohl bedenkenlos zugreifen. Der Anbieter ist freundlich und sheut sich nicht Kundenanfragen zu beantworten. Das ist immer schon ein gutes Zeichen. Mit dem Deal bei DailyDeal bekommt ihr euer Bike zu einem guten Preis, bei ungeduldigen Käufern besteht auch die Möglichkeit des Sofortkaufs.\nWie immer ihr euch entscheidet: Ich wünsche euch eine gute und aufregende Fahrt.\nIhr bekommt bei DailyDeal mit diesem Deal ein Quad Bike, daß ihr ganz offiziell in Deutschland auch auf der Straße fahren könnt. Euer Preis liegt bei 1649€.\nDer Preis liegt zwar höher, als bei dem Quad Deal vor kurzer Zeit, aber dafür bekommt ihr hier eine kleine Rennmaschine.\nIhr habt die Wahl zwischen den Farben blau, rot, grün, bordeaux, gelb, weiß, schwarz oder orange oder ihr könnt alternativ gleich die ziemlich gut aussehende schwarzweiß Veriante wählen. Im Shop ist allerdings vermerkt, daß es durch Ereignisse in Japan (Die hatten da eine Atomkatastrophe, keine Umweltkatastrophe) erforderlich ist die Farben und Lieferzeiten vorher anzufragen. Ich gehe davon aus, daß es sich um einen alten Shopeintrag handelt und die bei DailyDeal angegebene Lieferzeit von 8-12 Wochen eingehalten wird.\nEuer neues Quad kommt zu 90% vormontiert. Das ist etwas heikel, wenn ihr nicht der geborene Schrauber seid. Im Internet kann man immer wieder bei Bikes, Rollern und anderen Zweirädern ein großes Stöhnen lesen, wenn der Durchschnittsschrauber plötzlich irgendwelche ihm unbekannten Teilchen ranschrauben muss. Wäre also durchaus praktisch, wenn ihr eine gute Werkstatt oder einen Mechatroniker kennen würdet.\nAnsonsten ist zu dem Quad nicht soviel herauszufinden. Eine Anfrage beim Verkäufer läuft und ich hoffe noch weitere Informationen zu erhalten.\nHier kommt ihr zum Quad Angebot bei DailyDeal.\nHier kommt die Liste: (Liest sich ziemlich viel, ist aber auch viel bei, was einfach zu machen ist.)\n• Sicherung aller Muttern/Schrauben mit Loctite(LT)\n• Motorträgerschrauben 6x sichern mit LT\n• Bremsscheibe hinten Schrauben sichern LT\n• Zahnkranz hinten 4x LT\n• Vorderachse Splinte + Mutter kontrollieren\n• Back Case montieren\n• Kettenspannung einstellen + Schmierung\n• gewünschtes Gewicht _ _ _ kg eingestellt\n• Motoröl erneuern & Kühlwasser auffüllen/entlüften\n• Batterie Dämpfmatte unterlegen(wichtig)\n• Alle Elektroanschlüsse checken und sichern\n• Auspuffdämpfer befestigen & kontrollieren\n• Spureinstellung + Sturzeinstellung einstellen\n• Leichte Vorspur (ca. 0,5 Grad)\n• Thermofühler Kabel anlöten\n• Alukühler Einlaufstutzen verstärken(beiliegende Paste)\nSchlauchklemmen/ Benzinleitungen checken\n• Räder checken + wuchten\n• Hinterrad Aufnahmen fest anziehen und sichern\n• Betriebsanleitung + Ersatzsicherung\n• Schlauchschelle an Ansaugstutzen auf richtigen Sitz checken\n• Funktionsprüfung + Fahrtest 3 km\n• Lenker: Brems + Kupplungshebel 8 Uhr Stellung\n• Benzin aufgefüllt/ Reserve-Anzeige Funktion\n• Wassertemperatur 83° Grad checken\n• Radmuttern Drehmoment kontrolliert (95NM)


Von Vodafone möchte ich keine Leitung... - teltarif.de Community\nHome › Community › Kommentare zu Meldungen › Gigabit-Offensive: ... › Von Vodafone möchte ich ...\n> Benutzer CyberSW schrieb:\n> > die Gründe muss man hier sicherlich nicht weiter ausführen.\n> Wieso nicht? Mich interessieren die Ansichten anderer.\nWenn man lang genug übt, dann blendet man automatisch jeden Store von denen in der Innenstadt aus und nimmt diese gar nicht mehr optisch war.\nMal sehen ob die Gerüchte stimmen und Vodafone seinen Stützpunkt nach Deutschland verlagert oder ob man doch Irland (ich meine es war Irland aber man darf mich korrigieren) nimmt.\neinmal geändert am 11.09.2017 18:45\nJürgen Gätjen antwortet auf Mister79\nSehe ich genauso wie Du, wären nicht überall die Vodafoneläden, in welchen sich gelangweilte Damen die Fuß- und Fingernägel feilen und lackieren, wäre von Vodafone nichts mehr zu sehen. Im Bewusstsein der Kunden -und das nicht nur in Deutschland- spielt Vodafone -wenn überhaupt- nur noch eine untergeordnete Rolle! Wie sagte Chris Gent denn damals: "Nur ein potenter Marktführer ist fähig, seinen Kunden alle Vorteile zu bieten". Und wer die Vorteile eines Marktführers nutzen will, geht in Deutschland lieber zu Telekom oder Telefonica, zumal Telekom und insbesondere Telefonica das beste Preis/Leistungsverhältnis bieten! Es hilft keinem Kunden, sich nur auf Detailprodukte wie eine Gigabiteleitung zu versteifen, wenn auf der anderen Seite Kunden -wie bei Vodafone üblich- beschummelt und betrogen werden und wurden! Nicht grundlos trägt Vodafone in Deutschland als Mobilfunkwinzling buchstäblich die rote Laterne! Wenn man an einem Vodafoneladen vorbeikommt, ist es schon unübersehbar, wie sehr die Kunden Vodafone meiden und lieber vorbeigehen! Und wo ein Netzbetreiber schon die Kundschaft nicht einmal in seine Läden bekommt, wird er sie auch nicht in sein Netz bekommen! Es ist ein Bestandteil guter Allgemeinbildung in Deutschland zu wissen, das Vodafone aus den verschiedensten Gründen besser gemieden wird! Und wenn hier doch lieber jemand Vodafone bevorzugt, ist und beleibt Vodafone in Deutschland nur ein Winkelanbieter der die rote Laterne trägt, hahaha!\nMister79 antwortet auf Jürgen Gätjen\n> Sehe ich genauso wie Du, wären nicht überall die Vodafoneläden,\n> in welchen sich gelangweilte Damen die Fuß- und Fingernägel\n> feilen und lackieren, wäre von Vodafone nichts mehr zu sehen.\nPuhhh ja, ein Teil ist sicher auch eine persönliche Abneigung die ich dem Mutterkonzern gegenüber hege. Dabei spielen sicher auch die NSA Berichte und die Zusammenarbeit von Großbritannien eine Rolle, dennoch ist es mehr technisch und preislich bezogen.\nVodafone hat mit Giga geworben aber baut dies nur mobil in wenigen Hochburgen aus. Im Kabelnetz auch nur in Zentren aber geht nicht weiter in die Fläche aber wirbt als wenn die jetzt den benötigten Ausbau in Deutschland alleine stemmen. Die Strategie von Vodafone ist mir persönlich unangenehm.\nDie Stores ja, schaut man dort rein sieht man junge Leute in schlechten Anzügen und dazu auch noch eine Mentalität an den Tag legen... Bitte, jedem das seine aber mir gefällt das gesamte Bild dieses Konzerns nicht.\nDie Stores wollen die Seriosität der Telekom vermitteln aber dazu hip und jung wirken. Raus kommt dabei ein Bild einer Drückerbande, welche in aufgepumpten Geschäften hockt.\nVielleicht liegt es auch daran das ich Vodafone noch als D2 Mannesmann kenne und die wirklich ein geschäftliches aber junges dynamisches auftreten vermitteln konnten. Diese Tea Time Mentalität, gepresst in Deutschland auf seriös wie ein Telekom Store, verbunden mit jungem Personal welche wie erfolgreiche CEOs aussehen sollen aber in den gepressten Anzügen einfach nur billig wirken... Wenn man einen auf Hugo Boss machen möchte, geht das nicht im C&A Anzug, welcher wie viel zu groß an vielen Mitarbeiten im Store wirkt.\n> Mal sehen ob die Gerüchte stimmen und Vodafone seinen\n> Stützpunkt nach Deutschland verlagert oder ob man doch Irland\n> (ich meine es war Irland aber man darf mich korrigieren) nimmt.\nIn Düsseldorf würde man es gerne sehen, wenn Vodafone in London und Five schließen würde und dafür nach Düsseldorf käme. Dort wurde schließlich der neue "Vodafone Campus" gebaut, was das Stadtbild total verändert hat. Das Teil steht aber ziemlich leer und wird gerne an Fremdfirmen vermietet. So findet man dort die Büros aller möglichen Unternehmen, nur nicht Vodafone :) (Selbst die Leute von T-Systems gegenüber gehen bei Vodafone in die Kantine, weil die Kantine von der Sparkasse weiter weg, teurer und viel schlechter ist.)\nDarüber hinaus hat Vodafone natürlich viele andere Unternehmen aus der Telco-Branche an den Rhein gelockt, zum Beispiel Huawei aus Amsterdam, Ericsson, Nokia (jeweils natürlich nur die Netzausrüster-Sparten). Arvato sitzt wie Sipgate in Unterbilk (im orangen Gebäude am Bürgerpark Landtag/Rheinturm - wo jetzt Arvato ist, war damals auch Simyo).\nAber was man so hört, will Vodafone wohl eher nach Brüssel gehen.\nMeinen Internet-Access zu Hause würde ich aber auch nicht von Vodafone nehmen. Zwei Bekannte von mir haben VDSL Vectoring am Telekom-Port mit Vodafone-Vertrag. Statt 100 Mbit/s kommen abends und am Wochenende nur 4 bis maximal 8 Mbit/s an. Dazu gibt's große Aussetzer. Der Upstream ist aber ok. Die Ping-Zeit liegt bei zig Messungen im Durchschnitt (!) bei stolzen 99ms. Meine Bekannten bekommen jeden Monat eine Surf-Card mit 50 GB LTE kostenlos von Vodafone, weil man dort die Probleme natürlich kennt.\nNun bekäme ich allerdings sowieso nur DSL6000 von Vodafone, was ich auch seltsam finde, denn angeblich bekommen 94% der Haushalte 200 Mbit/s? So wird es zumindest im Artikel genannt. Was sind das bloß für Zahlen?\nIn meiner Gegend kann niemand 200 Mbit/s von Vodafone erhalten, auch in den Städten nicht. Ist mir vollkommen schleierhaft, wie diese 94% zustandekommen sollen. Coax hat Vodafone sowieso nur in den Städten, und da auch nicht bei uns in NRW. Außerhalb der Städte ist oft nur LTE verfügbar. Rechnen sie das mit ein?\nDie paar Bereiche, wo VDSL-Vectoring ausgebaut wurde, werden sie wohl nicht mit einrechnen können, denn da werden schließlich keine 200 Mbit/s erreicht.\nÜber das Mobilfunknetz von Vodafone in Deutschland kann man freilich streiten, wenngleich es mit riesigem Abstand besser ist als das von Telefónica, aber die Festnetz-Anschlüsse von Vodafone kann man komplett vergessen.\nMister79 antwortet auf KiRKman\nNun, Brüssel? Aha, die Lobby muss wachsen oder?\nDie Engpässe an den Übergabepunkten sind bekannt und es wird noch lange dauern.\nDer Campus ist super, keine Frage. Das Netz? Der eine sagt so, der andere so.\nWenn Telefonica nur annähernd an Potsdam in der Fläche kommt, dann sehen es viele mehr so als so. Im Internet hört sich immer alles so tragisch an, da ist Microsoft schon seit 15 Jahren pleite, Telefonica mit Kundenverlusten geplagt und die Telekom der König im Land.\nTelefonica hat wirklich an vielen Orten Probleme aber die befinden sich im Prozess. Wirklich kann man erst abschließend es beurteilen wenn O2 a die Konsolidierung als erledigt veröffentlicht und b wenn eine gewisse Zeit vergangen ist, 2018 sobald die versprochene Verdichtung startet. Also ich denke mal Ende 2018 sollte man schon etwas sehen können.\nSonst gibt es im Internet nur hochgeschultes Personal welches in der Frequenzphysik tätig zu sein scheint und ein Netz am heimischen Rechner planen kann, wo andere teure Software für benötigen. Von daher... Ja, man wird sehen.\nDann noch die, die niemals mehr zu Telefonica zurück gehen würden, vorher sich vom Auto überfahren lassen oder der Technik abschwören und mit einem Zelt in den Wald ziehen. Warte ab, sobald (wenn es dann klappen sollte und das wird sich noch zeigen) O2 Potsdam mehr oder weniger in die Fläche bekommt, kommen die bei 29 Euro für 10 GB Datenvolumen alle zurück. Die drei die wirklich Ihren Worten auch Taten folgen lassen... Die sind vermutlich wie ich bezogen auf Vodafone.\nMan sieht es doch bei Samsung und dem Note 7, dazu das S8 und die Vorbestellungen zum Note 8. Internet, schreiben was man alles tut und dann kommen die Vorbestellungen zum neuen Note. Oder nimm die Bildzeitung. Keiner mag diese, keiner schaut dort rein aber es ist die meistverkaufte Zeitung usw. Schlager, keiner hört diese aber die Texte kenne Sie alle.\nAlso wird man sehen und die Zahlen von O2 aus dem letzten Quartal und den Kundengewinnen... Nun, wie Abwanderung sieht es nicht aus aber ja, man muss schnell etwas tun und für eine Besserung sorgen, spürbar. Denn sonst kommt der Punkt der Abwanderung und das spürbar und sichtbar und das holt man so schnell nicht mehr auf. Vodafone ist ein gutes Beispiel und wie lange die gebraucht haben um sich zu erholen.\ndeluxxe505 antwortet auf KiRKman\n> > Mal sehen ob die Gerüchte stimmen und Vodafone seinen\n> > Stützpunkt nach Deutschland verlagert oder ob man doch Irland\n> > (ich meine es war Irland aber man darf mich korrigieren) nimmt.\nVermutlich wird es eher Irland sein. Günstiger, näher und keine neue Sprache für die Insel-Affen. ;-)\n> In Düsseldorf würde man es gerne sehen, wenn Vodafone in London\n> und Five schließen würde und dafür nach Düsseldorf käme. Dort\n> wurde schließlich der neue "Vodafone Campus" gebaut, was das\n> Stadtbild total verändert hat. Das Teil steht aber ziemlich\n> leer und wird gerne an Fremdfirmen vermietet. So findet man\n> dort die Büros aller möglichen Unternehmen, nur nicht Vodafone\n> :) (Selbst die Leute von T-Systems gegenüber gehen bei Vodafone\n> in die Kantine, weil die Kantine von der Sparkasse weiter weg,\n> teurer und viel schlechter ist.)\nWas redest Du denn da für nen Quatsch?!\nIn Düsseldorf hätten die nicht mal ansatzweise Platz. Da müsste erstmal eine Erweiterung gebaut werden. Geht aber nicht, weil kein Bauland frei ist in der Nähe. Wobei man kann ja den Seestern nehmen. Der ist noch immer weitgehend leer. ;-)\nVodafone hat ausschließlich Partnerunternehmen mit in die Zentrale geholt, die auch schon vorher mit am Seestern saßen. Ein weiterer Teil wird von der Group bereits besetzt inkl. Technik. Der größte Teil wird allerdings von der Vodafone GmbH und den Tochterunternehmen "bewohnt". Da findest du keinen einzigen Gang/ einzige Fläche der/die leer ist. "Business-Fremdling" ist nur der Kantinen-Betreiber Aramark und der ansässige Betriebsarzt mit Praxis. Die Kantine ist offen für alle. Jeder kann da essen gehen. Das ist aber auch das Einzige was an deinem Beitrag stimmt.\nDie Telekom ist mir Sicherheit NICHT gegenüber. Das sind 1,5 Kilometer Entfernung. Wen es interessiert (Die Telekom sitzt an der Hansaallee 299 in Düsseldorf)\nWoher ich meine Infos habe? Ich wohn in Ddorf und hier: https://www.golem.de/news/keine-entlassungen-vodafone-schliesst-einen-standort-in-deutschland-1602-119418.html\nDort wird beschrieben, dass mit Aufgabe des Standortes Ratingen, die externen Dienstleister und die Vodafone Group die Zentrale räumen müssen, damit für 1200 Mitarbeiter aus Ratingen genug Platz ist.\n> Aber was man so hört, will Vodafone wohl eher nach Brüssel\n> Meinen Internet-Access zu Hause würde ich aber auch nicht von\n> Vodafone nehmen. Zwei Bekannte von mir haben VDSL Vectoring am\n> Telekom-Port mit Vodafone-Vertrag. Statt 100 Mbit/s kommen\n> abends und am Wochenende nur 4 bis maximal 8 Mbit/s an. Dazu\n> gibt's große Aussetzer. Der Upstream ist aber ok. Die Ping-Zeit\n> liegt bei zig Messungen im Durchschnitt (!) bei stolzen 99ms.\n> Meine Bekannten bekommen jeden Monat eine Surf-Card mit 50 GB\n> LTE kostenlos von Vodafone, weil man dort die Probleme\n> natürlich kennt.\nJapp und weil der Ausbau nicht von heute auf morgen funzt. Dazu gab es auch schon genügend Berichte und Erklärungen, sowie Pressestatements. Einfach mal googeln... Ist doch ne super Geste, dass man 50 GB als kleinen Ausgleich bekommt. Das gilt übrigens nicht nur bei Bandbreiten-Problemen. Welcher Anbieter macht das sonst?! Versuch mal bei der Telekom oder o2 kostenfreies Volumen bei einer Festnetz-Störung zu bekommen. Die lachen dich aus...\nIm Übrigen können deine zahlreichen Freunde und Bekannten ja auch außerordentlich kündigen. Das TKG gibt da die entsprechenden Möglichkeiten vor. Wenn es doch so schlimm ist, warum sind sie dann weiterhin dort Kunde?! Frist setzen -> Fristablauf (wenn keine Besserung) -> Kündigung.\n> Nun bekäme ich allerdings sowieso nur DSL6000 von Vodafone, was\n> ich auch seltsam finde, denn angeblich bekommen 94% der\n> Haushalte 200 Mbit/s? So wird es zumindest im Artikel genannt.\n> Was sind das bloß für Zahlen?\nDa zählst du wohl zu den übrigen 6 %. Vermutlich hat die Telekom bei dir auch noch nicht ausgebaut. ;-)\n> In meiner Gegend kann niemand 200 Mbit/s von Vodafone erhalten,\n> auch in den Städten nicht. Ist mir vollkommen schleierhaft, wie\n> diese 94% zustandekommen sollen. Coax hat Vodafone sowieso nur\n> in den Städten, und da auch nicht bei uns in NRW. Außerhalb der\n> Städte ist oft nur LTE verfügbar. Rechnen sie das mit ein?\nDu vergisst, dass Vodafone in 13 Bundesländern (außer Hessen, NRW und BaWü) ein eigenes Coax-Netz hat. Vor gar nicht all zu langer Zeit, hat man sich Kabel Deutschland einverleibt... Vergessen?!\n> Die paar Bereiche, wo VDSL-Vectoring ausgebaut wurde, werden\n> sie wohl nicht mit einrechnen können, denn da werden\n> schließlich keine 200 Mbit/s erreicht.\n200 Mbit/s und mehr erreicht Vodafone nur in 13 Bundesländern. NRW ist nicht der Nabel der Republik...\n> Über das Mobilfunknetz von Vodafone in Deutschland kann man\n> freilich streiten, wenngleich es mit riesigem Abstand besser\n> ist als das von Telefónica, aber die Festnetz-Anschlüsse von\n> Vodafone kann man komplett vergessen.\nDas stimmt nur teilweise. Mein VDSL100-Anschluss läuft unproblematisch. Auch in der Stoßzeit am Abend und am WE.\n> Die Telekom ist mir Sicherheit NICHT gegenüber. Das sind 1,5\n> Kilometer Entfernung. Wen es interessiert (Die Telekom sitzt an\n> der Hansaallee 299 in Düsseldorf)\nDie Telekom sitzt auf der Böhlerstraße 69. Aber! Ich habe von T-Systems gesprochen. Und die sind Heerdter Lohweg 35. Da kann man schön bei Vodafone essen gehen. Dass die Kantine für jedermann offen ist, habe ich ja geschrieben.\n> Dort wird beschrieben, dass mit Aufgabe des Standortes\n> Ratingen, die externen Dienstleister und die Vodafone Group die\n> Zentrale räumen müssen, damit für 1200 Mitarbeiter aus Ratingen\n> genug Platz ist.\nDa hast Du aber falsche oder besser gesagt veraltete Informationen. Schau mal hier - vom 05.05.2017:\nAch, und schau mal, da ist zufällig an gleicher Stelle auch ein Hinweis auf den möglichen Umzug von Vodafone:\n"Ob Vodafone dann aber nach Düsseldorf umzieht, ist offen. Insider erwarten eher eine Entscheidung für Amsterdam, Paris oder Brüssel."\nIch kenne aber sowohl Leute, die bei der Telekom in verschiedenen Bereichen arbeiten, als auch Leute bei Vodafone. Aber keine Panik, ich kenne auch Leute bei Ecotel, Huawei und Nokia. Der Standort Brüssel wurde bei Vodafone immer wieder zum Gesprächsthema. Aber von einer Entscheidung für Brüssel weiß ich natürlich nichts. Ich dürfte es sowieso nicht schreiben, weil Vodafone so eine gewichtige Information als Mitteilung für die Börsianer veröffentlichen müsste. Sonst könnten wir hier ja Insider-Handel betreiben.\n> Da zählst du wohl zu den übrigen 6 %. Vermutlich hat die\n> Telekom bei dir auch noch nicht ausgebaut. ;-)\nJa komisch, oder? Irgendwie zählen in meiner Region alle zu den übrigen 6%, wo Vodafone nicht liefern kann. Eigentlich ganz NRW. Und in NRW wohnen nicht gerade wenige Leute :) Wer in NRW kann von Vodafone 200 Mbit/s bekommen? Würde mich wirklich mal interessieren, und ich meine das nicht ironisch!\nDie Zahlen im Artikel zweifle ich hiermit offiziell an. Es sei denn, Vodafone hat wirklich LTE mit hinzugenommen. Das fände ich aber Schwachsinn, denn LTE ist nun wirklich kein 200 Mbit/s Zugang für zu Hause.\neinmal geändert am 12.09.2017 00:09\n> Benutzer deluxxe505 schrieb:\n> > Die Telekom ist mir Sicherheit NICHT gegenüber. Das sind 1,5\n> > Kilometer Entfernung. Wen es interessiert (Die Telekom sitzt an\n> > der Hansaallee 299 in Düsseldorf)\n> Die Telekom sitzt auf der Böhlerstraße 69. Aber! Ich habe von\n> T-Systems gesprochen. Und die sind Heerdter Lohweg 35. Da kann\n> man schön bei Vodafone essen gehen. Dass die Kantine für\n> jedermann offen ist, habe ich ja geschrieben.\nMag sein. Traurig, dass die Telekom keine eigene Kantine hat. Inklusive T-Systems. ;-)\n> > Dort wird beschrieben, dass mit Aufgabe des Standortes\n> > Ratingen, die externen Dienstleister und die Vodafone Group die\n> > Zentrale räumen müssen, damit für 1200 Mitarbeiter aus Ratingen\n> > genug Platz ist.\n> Da hast Du aber falsche oder besser gesagt veraltete\n> Informationen. Schau mal hier - vom 05.05.2017:\nMir ging es auch nicht darum, dass die Pläne inzwischen wieder aufgegeben wurden. (Zumindest vorerst) Ich wollte lediglich meine Aussage fundieren, dass eben keine Fremdunternehmen (darunter verstehe ich Unternehmen, die nicht mit Vodafone zusammen arbeiten) am Campus ansässig sind...\n> Ach, und schau mal, da ist zufällig an gleicher Stelle auch ein\n> Hinweis auf den möglichen Umzug von Vodafone:\n> "Ob Vodafone dann aber nach Düsseldorf umzieht, ist offen.\n> Insider erwarten eher eine Entscheidung für Amsterdam, Paris\n> oder Brüssel."\nAhja "Insider". ;-)\nBevor da irgendwas passiert, wird noch viel Wasser den Rhein runterfließen. Kann ja auch sein, dass es den Exit vom Brexit gibt. ;-)\n> > Da zählst du wohl zu den übrigen 6 %. Vermutlich hat die\n> > Telekom bei dir auch noch nicht ausgebaut. ;-)\n> Ja komisch, oder? Irgendwie zählen in meiner Region alle zu den\n> übrigen 6%, wo Vodafone nicht liefern kann. Eigentlich ganz\n> NRW. Und in NRW wohnen nicht gerade wenige Leute :) Wer in NRW\n> kann von Vodafone 200 Mbit/s bekommen? Würde mich wirklich mal\n> interessieren, und ich meine das nicht ironisch!\nDas ist nicht komisch. Du hast einfach die Bedingungen der Offensive nicht verstanden. ;-)\nBei ca. 40 Mio. Haushalten, sind 6 % gute 2,4 Mio. Haushalte die nicht durch die VF Offensive abgedeckt werden.\nVodafone investiert hauptsächlich ins eigene Coax-Kabel-Netz und will dies erweitern... Nochmal: Gemeint sind alle Bundesländer außer NRW, Hessen und BaWü. 1 Mio. werden durch Kooperationen mit den Gemeinden angebunden, aber meist auch nur als technischer Betreiber der Netze.\nFür NRW, Hessen und BaWü wird die übrige Infra genutzt. Vorzugsweise die eigene (alte) DSL-Infra oder die der Telekom. VDSL baut man selbst nicht aus, weil die Telekom einen durch Vectoring eh wieder aus dem Verteiler kickt. Also überlässt man den Magenta Freunden den Ausbau und mietet sich einfach ein. Kabel hat man ja nicht. Da gibt es Unity, NetCologne & Co.\nAnsonsten kommen noch Gewerbegebiete zum Zuge. Da wohnen natürlich auch die ein oder anderen Menschen dazwischen, die profitieren können.\n> Die Zahlen im Artikel zweifle ich hiermit offiziell an. Es sei\n> denn, Vodafone hat wirklich LTE mit hinzugenommen. Das fände\n> ich aber Schwachsinn, denn LTE ist nun wirklich kein 200 Mbit/s\n> Zugang für zu Hause.\nSiehe meine vorherige Antwort... Wie gesagt, NRW ist nicht der Nabel der Republik...\n> Mag sein. Traurig, dass die Telekom keine eigene Kantine hat.\n> Inklusive T-Systems. ;-)\nJa, es gab natürlich mal eine, aber die ist schon länger geschlossen. Seitdem gehen viele rüber zu Vodafone. Es wurde dann mal unvorsichtigerweise vom Betriebsrat bemängelt, dass es keine Kantine mehr gäbe und ja alle zu Vodafone rüber müssten. Da war natürlich Alarm bei den Chefs. Vodafone?? Sofort kam eine E-Mail von ganz oben, dass man doch lieber zur Sparkasse gehen sollte. Eine "unverbindliche Empfehlung" :) Die Kantine der Sparkasse ist aber viel schlechter und auch teurer.\n> Für NRW, Hessen und BaWü wird die übrige Infra genutzt.\n> Vorzugsweise die eigene (alte) DSL-Infra oder die der Telekom.\nDas verstehe ich dann aber immer noch nicht. Die "übrige Infra" kann ja keine 200 Mbit/s Anschlüsse bieten, sondern liegt weit darunter. Auch mit Profil 35b ab Ende 2018 wird's für die meisten Leute nicht reichen, weil Leitung über 400 Meter lang.\nAlso gehe ich mal davon aus, dass Vodafone kein LTE mit einrechnet. Darüber hinaus fallen alle DSL-Anschlüsse raus, weil sie keine 200 Mbit/s erreichen. Es bleibt also nur Coax (und ein paar FTTH-Wohnblöcke).\nWie Du selber sagst, fallen für Vodafone dann Hessen, BaWü und NRW raus, weil dort Unitymedia ihr Unwesen treibt. In den anderen Bundesländern hat freilich nur ein Teil der Haushalte Kabel-Anschlüsse. Bei mir in der Gegend hat zum Beispiel keiner Kabel, weil das in den 80ern nicht verlegt wurde. Ich bin zwar in NRW, aber in anderen Bundesländern gibt's Kabel auch fast nur in den Großstädten, oder? Die Bundespost hat "Kabelfernsehen" damals nunmal nicht großflächig ausgebaut, und wir haben heute im Großen und Ganzen immer noch dieselbe letzte Meile zum Kunden im Boden liegen.\nWenn ich das alles zusammenrechne, bleibt ja nicht mehr viel übrig an Anschlüssen mit 200 Mbit/s. Nämlich wirklich nur die Haushalte in den "Vodafone-Bundesländern" mit Kabelanschluss und ein paar FTTH-Inseln. Wieviel Prozent der Haushalte wohl einen Kabelanschluss von Vodafone bekommen können? Allzu viel wird dies nicht sein. Ob da jemand Zahlen hat? Maximal 40% vielleicht? Das bevölkerungsreichste Bundesland NRW fällt ja schonmal raus.\nAnders gesagt müsste das "riesige Ausbauprogramm", wie es im Artikel genannt wird, doch den totalen Ausbau vom Coax-Netz bedeuten? Erst einmal alle fehlenden Haushalte in den "Vodafone-Bundesländern" anschließen und den Rest mit einem FTTH-Netz ausstatten? Und das sehe ich einfach nicht.\nIch sehe eher, dass Vodafone die heute bereits vorhandenen Kabelanschlüsse in seinem Bestand aufwerten will. Und natürlich verkaufen, verkaufen, verkaufen. Ob wirklich viele Coax- und FTTH-Anschlüsse hinzukommen werden, wird man sehen. Es wäre zu begrüßen. Jede Maßnahme hilft.\n> die Gründe muss man hier sicherlich nicht weiter ausführen.\nAber da kommen bestimmt noch ein paar "kluge" Kommentare von underen VF Fanboys :D


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