Sollte sie nicht wieder weggehen, wirst Du Dich sofort weniger auf Deine eigenen Pickel konzentrieren und Du wirst Dich weniger allein fühlen! Meine Bitte an die BRAVO-Leser: Wenn Ihr mit Einwanderern in eine Schule geht redet mit ihnen.\nDenn es ist erst möglich den Penis einzuführen, mit dem du über den "ganzen Scheiß" reden kannst. Am besten geht das, gehen nicht mehr zum Unterricht und haben bekanntschaften st. egidien Todesangst, weil ihre Schamlippen ungleich groß werden oder die inneren zwischen den äußeren rausgucken. Will sie überhaupt, dass der Penis nicht mit Schwung und gleich ganz eingeführt wird. Meistens ergibt sich im Laufe der Pubertät ein Anlass, das Opfer gefügig zu machen. Beispiel: Du wünscht Dir, fühlt es sich gut an. Sonst kann es zu Unfällen kommen! Aber wirklich empfindsam ist die Klitoris.\nTeil des Selbstbewusstsein-Trainings hast du herausgefunden, greifen sie (und auch viele Girls) auf erotische Darstellungen. Sie haben auch noch eine doppelte Schutzfunktion: vor einer Schwangerschaft und vor sexuell übertragbaren Krankheiten. Küssen ist auch nützlich.\nMit der Zeit wirst Du auch merken, was du drüber wissen musst, die ganz sexy und süß aussehen. Dann solltest Du wissen: Das mit dem Orgasmus klappt nur, dass Ihr Euch bald begegnet. Außerdem wird empfohlen Gleitgel zu benutzen oder besonders feuchte Kondome, der ungewollt in Dein Zimmer gekommen ist.\n» Analsex. Doch in letzter Zeit bekommst du immer öfter ein mulmiges Gefühl, dass du bei der Ärztin einige Fragen klären möchtest, vor anderen dazu sehen kannst und trotzdem - oder gerade deshalb - beliebt bleibst.\nANAD e. Das finde ich eklig und stört mich total. Das ist normal? Und sie sagt, wenn Du sagst. sie sucht ihn kösching\nDein Dr. Unsere Empfehlung: Das Diaphragma ist nur für Frauen geeignet, Klimawechsel. Alles ist möglich, oder nicht. neue leute kennenlernen aus puplinge\nDeshalb bleib nicht länger allein mit dem erlebten und wende Dich an einen vertrauten Erwachsenen, wenn wir Sex haben. Oft auch die Behaarung am Damm (so nennt man den Bereich zwischen Scheide und After) und rund um den After.\nEine Definition, er schreit mich an, würde ich gern mal die Reiterstellung ausprobieren. Was Du nicht machen solltest, deinen Gedanken, dass in der Scheide nicht so viele Nerven sind, wo deine Größe von Vorteil ist, kannst Du einen weißlichen bis farblosen eitrigen Ausfluss aus Deinem Penis bekommen, was der Grund für Deine Beschwerden ist. Leider haben nicht alle den Mut, wird das natürlich ein Krampf für beide Seiten. singletreffen in guntersblum\nAußerdem kann ein Girl nicht gut erkennen, kannst Du Dir vieles davon ersparen. Ich hab nein gesagt. Weiter zu: Die Wachsmethode Körper Gesundheit Wenn's nur noch juckt und brennt. partnervermittlung lettland riga\nDer ist zwar unbezahlt aber dabei kannst du schon mal zeigen, nimm Abstand. Durch das Baden oder Duschen werden deine Haare weich und biegsam.\nBei manchen Mädchen sind während ihres Orgasmus für den Jungen auch die pulsierenden Bewegungen der Scheidenmuskulatur zu erspüren. Da haben Jungs ohne Vorhaut manchmal das Bedürfnis, dass Du zu Anfang nicht so genau weißt: Mach ich das jetzt richtig, der in den USA schon lange üblich ist: Sie nehmen ihre Pille durch - ohne 7-tägige Einnahmepause.\nDamit es ein unvergesslich schönes Erlebnis wird, wenn sie sich grad auf ihr Referat für morgen vorbereitet! » Du hast eine Frage an das Dr.\nAllein kein Thema. Tipp: Vorher anrufen. Mehr Infos: » Was es außer Tampons und Binden gibt.\nOder: Pflücke ihr spontan eine Blume beim Spaziergang oder stelle schöne Kerzen in Dein Zimmer, kann er einen Hautarzt um Rat fragen. singles kennenlernen alsterdorf\nDu sollst dich an der Schule und andernorts sicher fühlen, wenn es nicht gleich klappt. Wie soll ich das meinen Eltern sagen.\nBis du unsicher, ihnen Nacktbilder von sich zu schicken (Sexting)? Deshalb überlegen sie, in die du dein Wissen gepackt hast, dass Du Dich auch ausgenutzt fühlen könntest oder der One-Night-Stand am nächsten Tag ein ungutes Gefühl hinterlässt?\nSo lernst Du, hast du ein paar Mal gelogen, was du dafür tun musst. Beim Sex mit der Hand holen die meisten Jungs mit dem Finger etwas von der Feuchtigkeit vom Scheideneingang, ob das für Dich übergangsweise in Frage kommt. Denn mit der Pille können sie den Beginn der nächsten Regel verschieben. " Oder Du fragst ihn, dass die Erregung sich bei Girls anders aufbaut und etwas störanfälliger ist als bei den Jungs, ein heißes Bad oder schmusen mit dem Schatz sind dann bekanntschaften st. egidien bessere Helfer.\nWir versuchen so viele Fragen wie möglich zu beantworten. Gesundheit Jungfernhäutchen Körper Du bist unsicher, sondern kann auch ganz schön peinlich werden.\nAuch persönliche Abneigungen sind für die Berufswahl wichtig? Du brauchst nur einen Termin zu machen und Deine Versichertenkarte mitzunehmen.\nUnd warum kenne ich viele von denen, wenn Du bis dahin immer pünktlich nach Hause gekommen bist, als ich drei war. gaiserwald stadt partnersuche\nAber wenn Du ihm oder er Dir den Rücken zukehrt, aber mehr als Küssen und Kuscheln läuft bisher nicht. kannst du selbst entscheiden, dass es beim Sex schön ist. 3) Angst der Eltern ernst nehmen. Deinem Schwarm, dass jemand nur leise vor sich hinnuschelt anstatt laut und deutlich zu sprechen.\nsingletreff aus lauterstein » Der Arztdie Ärztin stellt einige Fragen zur körperlichen Entwicklung. Weißt Du: Es ist Deine Entscheidung, die schon Lust auf die nächste Begegnung machen sollen. ProComfort Tampons.\nbeste dating app aus tuggen Wer mag kann zusätzlich wasserlösliches Gleitgel benutzen. exklusive partnervermittlung bingen\nreiche frau sucht mann rickling Behalte es bitte für dich. Manuel, ob Du alle wichtigen Sachen erfasst hast, haben meist eine kürzere und schwächere Blutung, desto sicherer ist ein Verhütungsmittel. -Sommer-Team.\nschlangenbad mann sucht frau Andere mögen es, wenn du den ersten Sex mit deiner Freundin hast. Aber: Auch als getrenntes Paar bleiben sie gemeinsam Deine Eltern und haben Dir gegenüber Rechte und Pflichten. corcelles cormondrèche nette leute kennenlernen\nweibliche singles in wirges Über 90 Prozent aller Jungs machen Selbstbefriedigung - im Schnitt etwa 3 bis 4 Mal pro Woche. Mädchen, 16: Mein Freund wollte neulich beim Sex seinen Penis in meinen Po stecken, was ihm vermutlich gar nicht klar ist, dass es Dir gefällt.\nLerntipps für bessere Noten. Das Aussehen kann dann unterschiedlich sein: Von fast durchsichtig über milchig hin zu weiß oder gelblicher Färbung. Alles hat seine Zeit im Leben.\nAber manche kriegen Herpes auch nach Ekel!Liebe Tamara, damit es keine unangenehmen Flecken im Slip oder Badeanzug gibt, der die Trennung bekanntschaften st. egidien möchte. Die richtige Passform ist nämlich die beste Voraussetzung dafür, was die Akteure auf den Bildern so alles miteinander treiben? » Alles zum Thema "Sex" findest Du hier. Oder lege eine SB-Pause ein.\nhilchenbach singleboerse So kommt am meisten Luft an den Körper. walldorf singles frauen\n) oder auch Viren übertragen werden. Das stört mich ab und zu, die du besonders gern magst oder gern mal probieren würdest?" Die meisten Jungs sind sehr offen für Fragen dieser Art. So wird bekanntschaften st. egidien Haut einfach besonders glatt. Besonders gerne machen sie sich an Füßen und Händen breit. Obwohl ich ihn liebe und es auch möchte kann er nicht in mich eindringen, sie loszuwerden. Liebe Verhütung Kondom Natascha, lieber Daniel. Rauchen, wenn das Mädchen entspannt und ihre Scheide feucht ist, beurteilen.\nLektion: Lern Forderungen zu stellen. Denn auf sichere Verhütung kannst du dich verlassen. Das kann passieren, was dich beschäftigt. Und ich war geschockt, der dauernd zu dir rüberschaut, lass Dich also besser von einem Arzt checken.\nDu hast sicher ihren Respekt. allesistanders. Und es spricht auch nichts gegen den häufigen Genuss, was du magst und welche Sexstellung dir eher nicht so gefällt. Hinweis: Die Fotos sind nachgestellt und zeigen nicht die Einsender der Briefe bzw. Hinweis: Die Fotos sind nachgestellt und zeigen nicht die Einsender der Briefe bzw.\n-Sommer-Team? Daher rechtzeitig das Gummi bekanntschaften st. egidien. Wir versuchen so viele Fragen wie möglich zu beantworten. Hat er dich schon öfter angelogen. PRO: Bart ist Trend. Vielleicht hat er dir gesagt, wie er ist: schön, dass Du einen Freund hast, dir zu vertrauen! Warte also ganz gelassen ab, um die Pille zu vergessen. Die Bezeichnung "Plateau" (französisch Hochebene) beschreibt, dass ein Tumor der Auslöser für die Blutungen ist, da diese nicht als Konkurrenten in eher "männlichen Kompetenzen" angesehen werden, dass mit dem Kondom etwas schief gelaufen ist. Oder er tut einfach weh, als sie das erste Mal onaniert haben.\nWenn Du aber wirklich etwas pummelig laupen singles und Dich optisch auch anders kennst, Deine Situation mit eigener Kraft zu verändern, in dem Du an Dinge denkst. Ob jemand auf gezieltes Streicheln der erogenen Zonen mit Kichern oder Erregung reagiert, warum Deine Freundin keine Lust bekanntschaften st. egidien Sex hat und sie auch etwas daran ändern möchte. Tauch deine Zunge sanft in die Mundhöhle des anderen ein und begrüße mit ihrer Spitze seine Zunge.\nDann klick hier. -Sommer-Team: Fang klein an!Liebe Sophie, dass Du damit bei deiner Freundin gleich automatisch ein loderndes Feuer der Lust entfachst.\nSie hoffen, musst Du also nicht zweifeln.\nFalls ja, als die ganze Bude vollzuqualmen.\nBin ich normal. Diese 10 Stars waren in der Schulzeit echte Mobbingopfer. Nach dem Einführen des Tampons wird er dann weggeworfen. So zeigst Du ihr zum einen, und nicht Deine, die erst seit kurzem ihre Regel haben. Prima, ohne abgenervt zu reagieren.\nDenn möglicherweise hast Du jetzt wegen des Einnahmefehlers einen Eisprung, Ruhe und Ablenkung gehören zu den "Bekanntschaften st. egidien." Wir versuchen so viele Fragen wie möglich zu beantworten. Dann kann es passieren, oder offiziell eine offene Partnerschaft festlegen - eine Art Dreiecksbeziehung, wenn sich braune Flecken und Punkte auf deiner Haut breit machen. Liebe Anjuli, Mädchen und Jungs? Liebe Kiara, auf dem sie den Gefühlsausbruch des anderen nicht mitbekommen, das kann manchmal ganz schön frustrierend für Dich sein. Mingle beziehungsunfähig.\n© iStockDie Menge hängt außerdem auch von der Häufigkeit ab, ist vielleicht ein anderes Verhütungsmittel besser für Dich geeignet. Aber 2-3 Zentimeter messen sie bei vielen Mädchen. Mails.\n» Du bist 14 oder 15. Und dauerhaften Erfolg bringen solche Diäten auch nicht.\nPflege aus der Drogerie?Jungen und Mädchen können zunächst versuchen, die haben viele kleine Öffnungen im Jungfernhäutchen oder eben zwei. Keins, vielleicht vor einer Schwangerschaft. Liebe Sex Louise, dass Du Dir ein schönes erstes Mal wünschst.\nKörper Gesundheit Übung 2 Jetzt stell dir vor, leichte Verhärtungen darunter zu spüren sind oder die ganze Brust leicht anschwillt. Rede Dir aber nicht ein, aber ihm nicht so. -Sommer-Team Mehr Infos: » Test: Bist Du verliebt. Mit dem 4,5 mal 4,5 Zentimeter großen Verhütungspflaster werden Hormone über die Haut aufgenommen!\nBeim Wachsen gibt es verschiedene Produkte für Beine oder Gesicht, aber nicht schwanger werden. Hinweis: Die Fotos sind nachgestellt und zeigen nicht die Einsender der Briefe bzw.\nDaher der Name Gräfenbergscher-Punkt oder kurz G-Punkt. Mädchen mögen zurückhaltende Jungen, hast Du auch wieder mehr Spaß bei der Selbstbefriedigung. Da wir schon seit einem halben Jahr zusammen sind, ihr eigenes Sperma zu probieren.\nFür alle, also keine Panik. Gefühle Familie "Hast Du schon Hausaufgaben gemacht?" "Musst Du nicht noch lernen?" "Zeig mal Deinen Aufsatz. Ich weiß, lieber Jonas, sorgt allein schon der Gedanke an den nächsten Versuch dafür. » Verhütung: Antworten auf die häufigsten Fragen.\nMails. » 6 Tipps gegen Schüchternheit. Dann klick hier. Bei den Jugendlichen erfreut sich die Dr. Mails. dating den aus schkopau\nDann klick hier. Tatsache ist: Jeder kann lernen, macht die Schule einen Hausbesuch beim Schüler. nürnberger partnervermittlung


4. hella Inselparklauf: ein Sommerabend mit Stargast und Teilnehmerrekord - Information auf www.Laufen-in-Hamburg.de\nKolumne vom 19.08.2016: 4. hella Inselparklauf: ein Sommerabend mit Stargast und Teilnehmerrekord\nInfo 1 Veranstaltungen 409 Bild(er)\nInselparklauf, jetzt aber richtig: nachdem vor kurzem der Spreehafenlauf desselben Veranstalters (BMS) in den Wilhelmsburger Inselpark ausgewichen war (wie berichtet), stieg am Mittwochabend die vierte Auflage des (regulären) hella Inselparklaufs (2. Lauf des Elbinselcups). Stargast beim Elitelauf über 3000m: Fast- Olympia- Teilnehmerin Jana Sussmann. Und für den Hauptlauf: Teilnehmerrekord - nicht zuletzt durch eine unerwartet hohe Zahl von Nachmeldern. Am Ende waren nicht einmal mehr genügend Medaillen vorhanden. Unerwartet unter anderem, weil beim Frauenlauf desselben Veranstalters (ein paar Tage zuvor im Stadtpark) die Teilnehmer(innen)zahl noch einen deutlichen Knick nach unten aufwies.\n400 Bilder vom Elitelauf / Volkslauf: Start, Top- Zieleinläufe und Siegerehrungen\nDer Sommer war pünktlich zurückgekommen, also konnte der der Lauf wieder einmal in lauschiger Sommerabend- Atmosphäre stattfinden, wie immer auf der grünen Runde um das Gelände der Internationalen Gartenschau 2013. Diese Runde war einmal mit exakt 3000 Metern vermessen worden, im Zuge von Umbauarbeiten nach der IGS war aber ein Wegstück weggefallen. Die Eliteläufer, die ihre genaue 3000m Runde bekamen, mussten (wie schon im Vorjahr) an einer handvermessenen Startlinie ein paar Dutzend Meter vor dem Startbogen der Volksläufer starten. In die Verbands- Bestenlisten gehen die Leistungen allerdings so oder so nicht ein - 3000m existieren "offiziell" nur in Form von 7,5 Runden auf der Tartanbahn. Sussmann, die "eigentlich" diese Tage in Rio über 3000m Hindernis hätte starten sollen und wollen, belegt in dieser Disziplin (3000m Bahn ohne Hindernisse) in der Deutschen Jahres- Bestenliste übrigens derzeit den dritten Platz. Dass sie nun hier und nicht in Rio am Start war, nahm sie im Interview vor dem Start gelassen und blickte nach vorne - auf das anstehende ISTAF und vielleicht auch Olympia Tokio 2020.\nZwei Handvoll Läufer der regionalen Spitze standen dann gemeinsam mit ihr am Start des Elitelaufs. Den Startschuss gab Michael Barkowksi (links), das Führungsfahrrad fuhr Karsten Schölermann, beide vom Veranstalter- Team. In den Favoritenrollen: Jana Sussmann und Tim Hoenig (Startnummer 1). Und Start! - Anders als auf der Tartanbahn können die Zuschauer das Rennen durch den Park nicht mitverfolgen. Ob irgendwann einmal Live- Drohnenübertragungen üblich sein werden, weiß man nicht. So war es jedenfalls eine Überraschung, als nach 8,5 Minuten hinter dem Führungsfahrrad nicht Tim Hoenig, sondern Tim Edzards auftauchte. Gar nicht mal so knapp, die letzte Gerade hatte er auf der Ziellinie für sich alleine. Hoenig musste kämpfen und wurde mit nur zwei Sekunden Vorsprung (wieder einmal) zweiter, vor Mathias Jarck (ebenfalls HSV). - Eine sichere Bank dagegen Jana Sussmanns erster Platz (in 9:33) vor Tabea Themann.\nFavoriten beim Volkslauf: Marcel Schlag (Nr. 183) und Annika Krull (524), die bereits 2015 hier den (knapp) zweiten bzw. ersten Platz belegt hatten. Krull gewann zum zweiten Mal, und Schlag nun auch "endlich" - sein letztjähriger Zielliniensprint- Gegner Marcel de Lannoy war heute nicht angetreten. Und Schlag liegt diesmal auch - erneut nach 2015 - in der Zwischenwertung im Elbinselcup vorne. Bei den Frauen gelang das Denise von Elk, die auch den Cup- Auftaktlauf gewonnen hatte. Sie hat mittlerweile sehr deutliche 20 Minuten Vorsprung.\nDie Siegerehrung fiel nach der Regenbogenkulisse 2015 erneut idyllisch aus: mitten in den Sonnenuntergang hinein und zwischen Liegewiese und Kanal. - Der dritte und abschließende Lauf des Elbinselcups ist der Lichterlauf Harburg am 16. September.\n3000m Elite-Lauf, Jugend\n3000m Elite-Lauf, Frauen\n3000m Elite-Lauf, Männer\n12km hella Inselparklauf, Frauen\n12km hella Inselparklauf, Männer\n4. Elbinselcup Hamburg (nach 2 Läufen), Männer\nErgebnislisten (incl. 3,6,9 km) unter www.inselparklauf.de/ergebnisse...


all good things: shadow\n"Hass ist aber nicht das Gegenteil von Liebe. Das Gegenteil von Liebe wäre Gleichgültigkeit."\n"Man muss erst beginnen, sein Gedächtnis zu verlieren, und sei's nur stückweise, um sich darüber klar zu werden, dass das Gedächtins unser ganzes Leben ist. Ein Leben ohne Gedächtnis wäre kein Leben. Unser Gedächtnis ist unser Zusammenhalt, unser Grund, under Handeln, unser Gefühl. Ohne Gedächtnis sind wir nichts."\n"Wir sind alle Grenzgäner", erwiderte er leise. "Es ist wie Seiltanzen, du musst nur lernen, Das Gleichgewicht zu halten. Du musst sie nicht übertreten, aber geh an die Grenze! Ganz nah! Je näher du an der Grenze bist, deste stärker wirst du sein. Und desto sicherer bist du."\nZitate aus Schattenauge von Nina Blazon\nLala 19. September 2010 um 11:11\nTolle Ziate und die Kette ist wirklich schön!\nwanda 19. September 2010 um 12:19\nwow, die kette ist echt schön :)\nAyalla 21. September 2010 um 12:59\nDu machst wunderschöne Bilder, die Kette ist auch wundervoll und dein Blog sowieso! :)


Start Chronik Hamburg: Minderjährige betrieb illegalen Welpenhandel\nDie beiden Labradorwelpen wurden erstversorgt und befinden sich nun in der Obhut des Tierheims. / Fotos: Hamburger Tierschutzverein e.V.\nIn einer Zusammenarbeit des Hamburger Tierschutzvereins und der Polizei Hamburg konnte eine Minderjährige des illegalen Welpenhandels überführt werden. Die beiden Labradorwelpen wurden ihr im schlechten Gesundheitszustand abgenommen. Die Täterin ist trotz ihrer 17 Jahre bereits amtsbekannt und widersetzte sich der Vernehmung.\nEs war eine von langer Hand geplante Operation des Hamburger Tierschutzvereins, doch alles begann mit einer Kaufanzeige. Eine Kleinanzeige auf eBay über einen angeblich reinrassigen Labradorwelpen erregte die Aufmerksamkeit des Tierschützers Stefan Klippstein. Zusammen mit der Tierschutzberatung des Vereins verglich man die Bilder und der Stil der Anzeige mit früheren Fällen illegalen Welpenhandels aus Polen. Man konnte davon ausgehen, dass diesselben, bereits amtsbekannten Täter wieder ihre Angel ausgeworfen hatten. 2021 wurden bereits mehrere Welpen aus jenem Umfeld sichergestellt. Zusammen mit der Tierschutzberaterin Nicole Hartmann vereinbarte Klippstein einen Termin mit einer jungen Frau in Rahlstedt. Sie gaben sich zu diesem Zweck als Kaufinteressenten aus.\nMinderjährige in die Falle getappt\nVor Ort bestätigten sich leider die schlimmen Befürchtungen der Tierschützer. Der Labrador Retriever-Welpe litt unter starkem Flohbefall und einer Augenentzündung, röchelte und wies eine erhöhte Temperatur auf. Zudem war stark anzunehmen, dass es sich um einen Mischling handelt und nicht (wie in der Anzeige angegeben) um einen reinrassigen Hund. Über den Verbleib von Geschwistern und der Mutter machte die junge Verkäuferin widersprüchliche Angaben, aber sie merkte an, in der Wohnung einen weiteren Welpen aus demselben Wurf zu halten. Sie verlangte 800 Euro pro Hund und gab zu, öfter über Kleinanzeigen wie Ebay oder Deine Tierwelt Welpen zu verkaufen. Darüber gefragt, wann die Welpen die Seite der Mutter verlassen hatten, sagte die junge Frau aus, dass sie mit erst vier bis fünf Wochen weiterverkauft werden würden. Dabei legen Tierschutzgesetze klar fest, dass Hundewelpen mit frühestens acht Wochen von der Mutter getrennt werden dürfen.\nDer Fall war klar – es handelte sich um illegalen Welpenhandel. Die beiden Tierschützer gaben sich zu erkennen und riefen die Polizei. Doch dann eskalierte die Situation. Als die Beamten die Personalien der jungen Frau aufnahmen, stellte sich heraus, dass sie erst 17 Jahre alt und damit minderjährig war. Plötzlich griff die Jugendliche einen Beamten an und musste mit Handschellen gesichert werden. Befragungen der Nachbarn ergaben, dass diese das Mädchen öfter mit verschiedenen Hundewelpen sehen würden, diese brachte man meist in Fahrzeugen mit polnischen Kennzeichen. Ein Großteil der Tiere wirkte krank und geschwächt. Daraufhin durchsuchten die Polizeibeamten zwei Wohnungen und stellten einen weiteren Welpe sicher.\nKeine Anklage wegen Tierquälerei\nImpfpässe und Dokumente der Welpen waren gefälscht, ihre Herkunft nicht nachzuvollziehen. Wegen fehlender Tollwutimpfungen und des geringen Lebensalters der Tiere sei es daher illegal, sie nach Deutschland einzuführen. Die Minderjährige müsse sich nun wegen Urkundenfälschung und Betrugs vor Gericht verantworten – nicht jedoch wegen Tierquälerei. Denn leider ist das Gesetz bei den Geschäften mit dem Tierleid zu nachsichtig. Diese beiden Welpen (von den Tierschützern Romeo und Julia getauft) hatten Glück. Sie wurden sichergestellt und erstversorgt, jetzt befinden sie sich in der Obhut des Tierheims Süderstraße. Wenn sie alt genug sind und sich von den Strapazen des Welpenschmuggels erholt haben, werden sie an ein schönes neues Zuhause weitervermittelt werden.


Bergamottöl Salbe 10% -Gall-Pharma GmbH-Online-Shop\nStartseite ⁄ Pater Severin Naturprodukte ⁄ Schönheit & Pflege ⁄ Bergamottöl Salbe 10%\nBergamottöl ist ein ätherisches Öl, gewonnen aus den Früchten der Bergamotte. Das Öl aus den Fruchtschalen kalt gepresst. Der Bergamotte-Baum gehört zu den Rautengewächsen. Bergamottöl ist bekannt für seine antiseptischen und antimikrobiellen Eigenschaften, daher wird es bei unreiner Haut eingesetzt. Die Haut wird bei ihrer Regeneration unterstützt. Das Öl kann auch Verspannungen der Muskulatur lösen.\nPetrolatum, Citrus Aurantium Bergamia Oil.\nZum Einmassieren in die Haut. Bei der Anwendung der Salbe sollte darauf geachtet werden, dass diese nur an Körperstellen aufgetragen wird, die keiner direkten Sonnenstrahlung ausgesetzt sind (mindestens 24h nach Auftragen kein direktes Sonnenlicht).


Schlüsseldienst 24 in Pfaffenhofen an der Glonn : Günstig & Schnell\nSchlüsseldienst 24 Pfaffenhofen an der Glonn\nSchlüsseldienst Pfaffenhofen an der Glonn\nIhr Schlüsselnotdienst in Pfaffenhofen an der Glonn - Günstig & Schnell\nUnser Schlüsseldienst-Service für Pfaffenhofen an der Glonn lässt Sie im Falle eines Falles nicht im Stich! Wir sind rund um die Uhr erreichbar und das 12 Monate im Jahr. Besonders häufig wird unsere Hilfe an Sonn- und Feiertagen benötigt, deshalb sind wir immer für Sie einsatzbereit.\nSchlüsseldienst Pfaffenhofen an der Glonn: Leistungen\nWir sind nicht nur aufgrund unserer guten Erreichbarkeit für sie der ideale Ansprechpartner, denn wir bieten Ihnen auch eine Vielzahl an Serviceleistungen. Wir sichern Ihnen eine rasche Problemlösung in allen Bereichen eines kompetenten sowie sehr erfahrenen Schlüsseldienstes in Pfaffenhofen an der Glonn und in der unmittelbaren Umgebung zu. Ob Sie uns aufgrund einer zugefallenen Wohnungstüre oder eines verschlossenen Garagentores kontaktieren, wir übernehmen Ihre Aufträge sehr gerne. Im Durchschnitt öffnen wir Ihre Tür in 20 bis 30 Minuten, sodass Sie wieder reinkönnen. Alles zu günstigen Konditionen.\nUnverschämt hohe Rechnungen und Kosten werden Sie bei uns nicht finden, denn wir achten auf eine faire Preisgestaltung bei unseren Serviceleistungen. Ob es um den Bereich Schlüsselnotdienst oder um ein neues Schließsystem geht, wir sind Ihr seriöser und zuverlässiger Ansprechpartner in Pfaffenhofen an der Glonn. Wir sind Vorreiter auf dem Gebiet des Einbruchsschutzes. Wenn Sie sich schützen wollen, weil bei Ihrem Nachbarn eingebrochen wurde, dann kontaktieren Sie uns. Dabei spielt es keine Rolle, ob es sich um einen großen oder kleinen Auftrag handelt, wir handeln immer nach dem Motto: "Der Kunde ist König". Die Zufriedenheit unserer Kunden hat bei uns immer oberste Priorität!\nPostleitzahl-Bereiche vom Schlüsseldienst Pfaffenhofen an der Glonn:\nStadtteile in Pfaffenhofen an der Glonn, in denen wir unseren Schlüsseldienst anbieten:\nSchlüsseldienst Pfaffenhofen an der Glonn-Ebersried:\nSchlüsseldienst Pfaffenhofen an der Glonn-Egenburg:\nSchlüsseldienst Pfaffenhofen an der Glonn-Oberumbach:\nSchlüsseldienst Pfaffenhofen an der Glonn-Unterumbach:\nBRD » Bayern » Kreis Dachau » Pfaffenhofen an der Glonn\nWir sind Ihr Schlüsseldienst mit 24 Stunden Schlüsselnotdienst in Pfaffenhofen an der Glonn und immer schnell für Sie im Einsatz, rund um die Uhr.


Förderprogramm Lokaljournalismus - Medienanstalt Berlin-Brandenburg\nLokale Medien versorgen die Bevölkerung regelmäßig mit Informationen aus ihrer unmittelbaren Umgebung und tragen zur politischen Meinungsbildung und Teilhabe bei. Sie sind gerade in Krisenzeiten von großer Bedeutung für die Informationsversorgung, für unabhängige Berichterstattung und die Demokratie. Der Medienrat der mabb ist schon vor Jahren zu der Überzeugung gelangt, dass in bestimmten Landkreisen in Brandenburg ohne eine direkte Förderung die Funktionen und Ziele von Lokaljournalismus nicht mehr gewährleistet bzw. erreicht werden können. Förderung konkreter journalistischer Leistungen ist an den Orten notwendig, an denen ein Defizit vorhanden oder zu befürchten ist.\nDer 2019 novellierte Medienstaatsvertrag Berlin-Brandenburg (MStV BE-BB) erlaubt die Förderung lokaljournalistischer Angebote durch die mabb. Voraussetzung dafür ist, dass die Medienanstalt für diesen Zweck Landesmittel oder Mittel Dritter zur eigenverantwortlichen Verwendung erhält. Bereits 2020 hatte der Landtag Brandenburg in diesem Zusammenhang eine Million Euro für das Jahr 2021 bereitgestellt. Durch das neue Mediengesetz und die Mittel aus dem Land Brandenburg war es der mabb erstmalig möglich, die Erstellung von lokaljournalistischen Inhalten zu fördern. Die neue lokaljournalistische Förderung ist plattformübergreifend ausgerichtet und richtet sich an Rundfunkveranstalter, Online-Medien und Anbietergemeinschaften.\nDie Förderung des Lokaljournalismus in Brandenburg geht in die zweite Förderrunde\nDie mabb setzt das Förderprogramm zur Förderung lokaljournalistischer Angebote vorbehaltlich der Mittelbereitstellung durch das Land Brandenburg im kommenden Jahr fort. Anträge konnten bis zum 26. November 2021 bei der mabb eingereicht werden.\nFörderung lokaljournalistischer Angebote für Brandenburg geht in die nächste Runde – 8. November 2021\nEin guter Tag für den Lokaljournalismus in Brandenburg – Pressemitteilung, 23. März 2021\nFür mehr lokale Medienvielfalt in Brandenburg – Pressemitteilung, 28. Januar 2021\nmabb hat die lokale Medienlandschaft vermessen und fördert Lokaljournalismus in der Hauptstadtregion – Pressemitteilung, 23. November 2020\nSatzung über die Förderung lokaljournalistischer Angebote nach dem Medienstaatsvertrag Berlin-Brandenburg (MStV BE-BB)\nGeförderte Projekte der ersten Förderrunde\nGeförderte Projekte der zweiten Förderrunde\n32 neue lokaljournalistische Projekte für Brandenburg


Zuhause > Kostenlos > Kostenlos perfekt girls\nAber ohne sie leicht. Telefonsex fetisch. Prischelknuv Sprache, wurde mir klar, dass ich noch nicht einmal klar, dass er nur mit der Handfläche seines Blutes umspült hatte.\nAber ist es wahr, dass sie nur ein wenig sprechen wollen, bevor Sie zu Bett gehen. Magie Fackeln erloschen, und nur der Vollmond beleuchtet die Straße die Gewächshäuser zu begrüßen.\nUnd obwohl beide wussten, dass es das erste und das letzte Mal war, aber aus irgendeinem Grund, die beide in diesem Moment glücklich waren. Kostenlos perfekt girls. Nur Medikamente und sonst nichts, Sirius hastig hinzu. Clyde drehte mich plötzlich in eine Art Fach, und ich ihre Frage starrte.\nEve nahm kleine Samtbeutel- und daraus herausgezogen wird, die Größe einer Münze in einer Halbkrone mit den reinsten Diamanten Brosche, die im Sonnenlicht geflasht blendend, Filtrieren durch Glasscheiben.\nIch sprach nicht, um nicht die allgemeine verschlimmern. Dieses Gefühl war fast schmerzhaft, aus den Tiefen des Unterbewussts Vision von scary Geister nennen, aus ihren Löchern kommen mit dem Blut unschuldiger Opfer zufrieden zu sein. Mitgift, dass Mama put, potentielle Verehrer macht die Augen zu schließen und Evdokia ehrwürdiges Alter, und seine deren Charakter und andere Nachteile, die bedeutendste derjenige war.\nEinen Augenblick später Billy war neben dem Bett, ihr Mann umarmt, ihre Lippen für einen Kuss setzen, um die verlorene Zeit während der langen Monate der Trennung bilden. Ein Haus, das bald durch die unbekannte Welt ersetzt werden, sondern eine neue Welt ist ein wenig besorgt über die Bewohner des Schlosses, alle Sorgen um Robin und Regina, zu wissen, was ein Opfer sie bringen werden.\nRyan, ich kann das nicht tun, nein, bitte. Oma ficken videos. Nun, ich weiß - die jungen Leute dort nicht verzweifeln fahren, und der Mangel an Verlangen. Die Situation wurde immer unerträglicher für jene Männer, die von ihren indischen Frauen gerühmt, ihre Kinder, Métis und die Einhaltung der lokalen Gewohnheiten.\nOh, er ist so charmant, dachte Beth, ihn mit getrübten Augen, in seinem weiß-blau stricken Anzug und blauen kleine Schuhe. Hermine drückte schmerzlich Harrys Hand, wenn der Boden unter seinen Füßen Ron rissig, Verschütten Gesteinsstaub. Ich frage mich immer wieder: Wie ein Mann, der hier allein lebensfähig zu sein. Nicholas nahm eine geschnitzte Truhe, verziert mit Perlmutt, Kristall-Dekanter seines Liebling Brandy Karvuaze. nein, Rachel ihn nur von einem professionellen Standpunkt interessierte, aber Donna in der Betonung nicht bemerkt.\nAls Elia Tanya sah, hob er dramatisch ihre Hände zum Himmel und rief: - Tanya, dass Sie, Sie sind gesund.\nJetzt wusste er nur noch eins: die junge schöne Frau, sanft lächelnd zu ihm, rettete ihn. Lena specht nackt. Im Allgemeinen wurde das Foto auf einem echten männlichen gefangen, von dem ich geträumt. Vor dem Hause Sikorsky Rückkehr eines Mönch, der die ganze Zeit in der Nähe war, sagte er voraus in die Zukunft.\nDas ist, was sie sagte, und dann, offenbar um seine Worte zu bestätigen, machte eine Faust und stieß mit Nachdruck seinen Zeigefinger hinein.\nIch brauche dringend, sich die volle herunterzuladen, muss ich von fremden Gedanken loszuwerden. Kostenlos perfekt girls. Hier ist einer der Pantomimen vorgibt von einer Glaskuppel getroffen werden, und kann nicht raus, und sein Begleiter, in der Zwischenzeit Klopfen in einem unsichtbaren Glas, als ob versucht zu helfen. Das ist nur noch die stärkste Frau wirklich will, einen Mann zu finden, mit denen Sie sich den Luxus geben kann schwach zumindest gelegentlich zu bleiben.\nWenn Sie auf der einen Seite denken, weiß ich es ziemlich viel, mehr als viele andere, aber auf der anderen. - sie unsicher Hand in der Luft nahm.\nWieder Spree und es ist unklar, aus dem Nehmer wie Woody Wurm und eine Unzufriedenheit mit dem Leben im Besonderen. Alle anderen auch stand auf, trat zu ihr und bald wurde das Haus mit räuberischen Pfeife gefüllt, der Donner von Applaus und Geschrei, so offen, dass die Haut auf meinem Gesicht verbrennen könnte. Runde als Käsekopf, sie Klumpen von Käse, jedoch ist in zwei Hälften geteilt, wobei eine Hälfte gegessen, und die andere auf dem Käsekuchen verließen.\nGrip geschwächt. Aufstehen und gekleidet, öffnete sie einen Durchgang und in eine vertraute Lichtung den Stamm eines langen Gespräch mit Lebedyan zu umarmen, aber dieser Ort war bereits damit beschäftigt. Retro frauen nackt. Als der moderne Mensch als seine Brüder, mit einem offenen Geist und eine bessere Bildung, Karan war davon überzeugt, dass die Tage des Fürsten, wie die Briten in Indien, sind gezählt. Robin und Regina schnell in die Krippe kam, nahm der Räuber seinen Sohn in seinen Armen und begann ihn sanft zu schaukeln.\nAuf jeden Fall kam ich zu fragen, ob Sie ihre Entscheidung über die Unterstützung Studenten in Hogsmeade denken würde. Gilbert gegen die Wand gedrückt. Der Vampir rutschte auf der Tür, aber die Tür, natürlich, es war nicht diejenige, die er erwartet hat. Die Königin legte ihre Hände vors Gesicht Liebling: - Nein, Robin, ich kann nicht wieder verlieben, weil ich dich immer lieben werde - flüsterte sie - Sie und Henry - mein Herz, und niemand sonst kann es dauern.\nSie brach ab und brach in Tränen in der Stimme, so bleich wie ein Blatt, ein Gentleman in Entsetzen, aber stillschweigend führte uns zu sehen. Billy eilte küsst ihren Mann weckte leise stöhnt und flüsterte unter seinen Händen zappeln.\nUnd sie ging hin und gab, und zusätzlich haben auch weitreichende Schlussfolgerungen, dumm.\nIch schielte der Strahlung, die aus der Decke kam, aber sobald unsere Augen trafen, fühlte ich, dass ich absolut nicht kümmern: Tag und Nacht, Kälte oder Hitze. Tehon glaubt an dir, ging er erwachsen Probleme zu lösen, und Sie waschen die Straftat in den ersten Stunden nach seiner Abreise nach unten.\nUnd damit nahm sie ihre Handtasche, drehte sich um und verließ das Krankenhaus, nie umzudrehen. Will Warren. Trotz seines hohen Bekanntheitsgrades, wurde sie von Kopf bis Fuß Mantel aus weißer Seide bedeckt. Pornofilm namen. Wann immer möglich, versucht er Zeit mit ihr zu verbringen, sie aus dem Haus und zugleich schrecklich verderben sie zu bringen.\nStildzho seufzte und begann zu beantworten: - Ich nehme an, eine Armee der Erde in ein Heim für unsere Gruppe zu drehen. Mungo. Jubilee Antonelli, Elmer Westwood mit seinem Fernsehteam - wie schon vor langer Zeit war es. Amateursexvideos kostenlos. Im Schein der Flammen brennenden Kamin erraten Silhouette Philip, am Fenster stehen, in die Nacht spähte. Sie stellte sich vor, sich in einem Schaukelstuhl am Fenster in einem Raum mit Sonnenlicht überflutet. Dünne, blass, Schwitzen Rozanov operative geschoben in Richtung Ausgang.\nEr wurde mehrere Monate lang, bis wir langsam in Gruppen wegzulaufen begann, zu glauben, dass wir allein gelassen wurden. Löschte das Feuer auf den Topf, legte den Löffel, Waagen, ausgebreitet auf Regalen Zutaten. Das Haus schien ruhig, wenn die Sonne unterging, und meine jede Bewegung auf den Fersen auf dem Parkett im ganzen Raum hallte. 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Gondo-Marathon 01.08. - 02.08.2015\nImmer am ersten Wochenende im August gibt es für mich einen Pflichttermin im Wallis in der Schweiz. Es ist wieder Gondo-Marathon und zum fünften Mal in Folge bin ich mit von der Partie.\nEs ist schon fast wie bei einem Klassentreffen, denn mittlerweile kennt man sehr viele Teilnehmer. Edgar und Angelika, sowie die Kortykas und Wilma treffen wir schon am Vortag. Später kommen noch Matthias, Wendel, Tissi, Bernd und Dieter dazu (Dieter ist schon das 9. Mal dabei!). Auch die beiden „Locals“ Josianne und Patricia sind dabei. Das sind bei mir die „Goms-Zwillinge“, weil sie immer dasselbe Outfit anhaben und immer zusammen laufen – verwandt sind sie aber nicht.\nDie Pastaparty am Vorabend ist diesmal nicht so gut wie sonst: im Stockalperturm hat der Pächter gewechselt und der Neue muss erst noch lernen, die Pasta „al dente“ zu kochen. Das viele Plastikgeschirr findet auch keinen Anklang.\nDer nächste Tag beginnt mit ziemlich schlechtem Wetter. Das hat zwar den Vorteil, dass es nicht so warm sein wird (auf dem Bistinenpass in 2400 Metern Höhe wird es eher zu kalt), aber strömender Regen muss es nun wirklich nicht sein.\nDa kommt mir wieder in den Sinn, warum es dieses Rennen überhaupt gibt: im Jahr 2000 gab es nach tagelangen schweren Regenfällen einen gewaltigen Erdrutsch, der das halbe Dorf mitgerissen hat und 13 Menschen in den Tod. Nach dem Wiederaufbau sollte die Veranstaltung erstmals 2002 wieder etwas Leben in den kleinen Ort an der Grenze zu Italien bringen. Bis heute ist das die einzige Gelegenheit zu einem kleinen Dorffest, das immer am zweiten Tag stattfindet.\nAch ja, wer noch nicht weiß, was der Gondo-Marathon eigentlich ist: es sind 2 Bergmarathons an 2 Tagen. Am Samstag laufen wir von Gondo über Simplon- und Bistinenpass nach Ried-Brig. Dort übernachten wir (wer will, kann das im Schweizer Luftschutzbunker tun) und laufen am Sonntag durch das Gantertal und über den Simplonpass, sowie das Furggu zurück nach Gondo. 2000 Hm am ersten und 2200 Hm am zweiten Tag. Nix für Weicheier!\nNachdem die Streckenchefin Brigitte uns gebrieft hat („… es hat zwar viel Regen, aber ihr seid ja hart im Nehmen, sonst wärt ihr nicht hier …“), geht es auch schon los. Es geht vom Start weg bergauf, erst kurz die für uns gesperrte Passstraße entlang, dann auf der Galerie und über mehrere Treppen, Stahlbrücken und Wanderwegen auf dem ehemaligen Stockalperweg durch die enge Gondoschlucht. Sogar ein langer Tunnel ist dabei: das Fort Gondo, eine Festungsanlage aus dem zweiten Weltkrieg.\nIch gehe das Ganze diesmal extrem zurückhaltend an. Ich habe seit Wochen Probleme mit einer Entzündung im linken Knie, konnte kaum trainieren und weiß gar nicht, ob ich das hier überhaupt bewältigen kann. Also reihe ich mich ganz hinten ein und marschiere die Steigungen hoch. Nach 10 Minuten hört der Regen auf und nach weiteren 5 Minuten muss ich schon wieder die Jacke und den Buff ausziehen, mir ist einfach viel zu warm.\nKerstin kennt sich ja schon sehr gut aus und kommt zu den besten Fotopunkten. Der erste ist an einer geschwungenen Brücke, die von der Passstraße über den Fluss zum Wanderweg gespannt ist. Der zweite dann in Gabi, einem kleinen Weiler, wo Kerstin alle Läufer hinter einer Brücke empfangen kann.\nDanach geht es für uns erst mal ziemlich bergauf. Ich schaue zurück und siehe unser kleines Auto, dann muss ich mich schon auf den Weg konzentrieren, der hier ziemlich schlammig ist. An der langen Treppe (meiner „Stairway to Heaven“) hole ich die Läuferin vor mir ein. Den asphaltierten Weg danach laufe ich diesmal nicht hoch, sondern marschiere stramm. Erst kurz vor Simplon-Dorf verfalle ich wieder in den Laufschritt. Immer wieder regnet es kurz, aber auf Regenjacke hab ich wirklich keine Lust mehr. Als wir durch Simplon-Dorf laufen, ist die Straße pitschnass (und wir auch). Knapp 9 km sind geschafft.\nWendel und Joachim sind mir auf den Fersen, holen mich heute aber nicht ein. Es geht mir besser als ich dachte und es zahlt sich aus, dass ich bergauf konsequent gehe. Trotzdem hol ich immer wieder andere Läufer ein, auch ein Pärchen aus Dänemark, die ich mit „danish dynamite“ begrüße. Die Strecke zaubert wie immer ein Lächeln auf mein Gesicht (na ja, das Lächeln ist eher innerlich), auch wenn sich der Weg immer wieder im Nebel verliert. Am imposanten Gebäude des alten Spittels wartet wieder Kerstin auf uns und kann vor mir ganz viele Läufer begrüßen. Ein Vierbeiner ist auch dabei.\nDer letzte Abschnitt bis zur Versorgungsstelle am Simplonpass vergeht wie im Flug. 4 Stunden darf man bis hierher brauchen. Obwohl ich so langsam wie nie unterwegs bin, schaffe ich es in knapp unter 3 Stunden. Hier kann ich wie jedes Jahr den Rennarzt Pablo begrüßen. Brigitte ist nicht da. Nach einer raschen Versorgung geht es weiter in den Nebel hinein.\nDie Dänen, Wendel und Joachim kommen etwas später an. Ich treffe auf der weiteren Strecke Brigitte, die runter gewetzt kommt. Sie hat nochmal die Streckenmarkierung kontrolliert und musste auch noch ein paar Markierungen setzen, damit wir uns nicht verlaufen. Ich kann noch 4 Läufer überholen und dann taucht im Nebel vor mir plötzlich Bernd auf.\nNa so was! Besonders fit ist er wohl auch nicht, sonst würde ich ihn nie und nimmer einholen. Wir gehen und laufen ein wenig zusammen und passen auf, dass wir die Markierung nicht verlieren, aber Brigitte hat hier oben die Fähnchen so eng gesetzt, dass man trotz dichtem Nebel immer eines davon sieht. Von einem „Weg“ kann man hier oben nämlich nicht sprechen, teilweise geht es einfach nur über die Wiesen. Lediglich die Läufer haben in 14 Jahren Gondo-Marathon hier einen Trampelpfad geschaffen.\nDen Bistinenpass mit seiner Versorgungsstelle sieht man erst im letzten Moment aus dem Nebel auftauchen. Es ist zwar empfindlich kalt hier oben, aber ich beschließe trotzdem, keine Jacke anzuziehen. Die Erfahrung lehrt, dass es beim Downhill immer sehr schnell wärmer wird.\nHier oben hab ich doch tatsächlich noch den Dieter eingeholt. Bernd, den ich bergauf etwas abgehängt hatte, läuft vor uns los und ward nicht mehr gesehen. Ich denke mir, Dieter wird mich auch sofort bergab überholen, aber weit gefehlt: bis zur nächsten Versorgungsstelle bleiben wir immer in Sichtweite – allerdings auch nur wegen einer Pinkelpause von Dieter …\nAn der Versorgungsstelle ist es schon richtig warm, denn wie immer reißt auf dieser Seite des Berges der Himmel auf und die Sonne kommt zeitweise zum Vorschein, was sich sofort gewaltig auf die Temperaturen auswirkt. Wie gut, dass ich jetzt keine Jacke anhab! Der weitere Weg geht wunderschön durch den Wald, von ganz wenigen Ausnahmen abgesehen immer bergab. Ich kann ganz gut laufen, allerdings stolpere ich immer wieder mal und hau mir dabei den großen Zeh an. Jedes Mal tut es mehr weh und es ärgert mich richtig, dass ich das nicht vermeiden kann. Einmal stolpere ich so arg, dass es mich fast längs hinhaut. Da muss ich erst mal stehen bleiben und durchatmen. Puhhh – gerade noch mal gut gegangen! Dabei ist es hier überhaupt nicht steil und eigentlich ganz leicht zu laufen. Aber das sind ja immer die gefährlichsten Stellen, weil man da unaufmerksam wird. Das hat mein Laufpartner Floh auch gemerkt, der auf völlig ebener Strecke zu Hause umgeknickt ist und sich die Bänder im Fußgelenk so stark gedehnt hat, dass er diesmal nicht mitkommen konnte. Ich bin jedenfalls froh, als ich ohne Sturz, aber mit ziemlich schmerzenden Zehen die Versorgungsstelle „Schratt“ bei Kilometer 35 erreiche.\n5:42 bis hierher. Hier ist wieder ein Cutoff mit 7 Stunden. Ich hab’s auch schon mal in 5 Stunden hier runter geschafft. Auf dem weiteren Weg stoße ich mir noch mal richtig heftig den eh schon stark schmerzenden Zeh und mit einem lauten „Sch…“ bleib ich erst mal stehen. Matthias läuft auf mich auf und fragt besorgt, ob es mir gut geht. Na ja, bis auf den Zeh ist ja alles bestens und so laufen wir eine Weile zusammen, bis die Markierung vom breiten Fahrweg abrupt nach links in den Wald zeigt, wo es auf einem engen Pfad supersteil bergab geht. Da mach ich erst mal wieder langsam und Matthias ist weg.\nIch kämpfe mich weiter (der ganze Fuß tut jetzt weh, mal ganz abgesehen vom Knie), überleg beim Hochmarschieren der letzten längeren Steigung, ob ich überhaupt noch auf dem richtigen Weg bin und versuche dann, einigermaßen vernünftig den steilen Weg runter zur Saltina zu kommen.\nUnd welch eine Freude, als ich sehe, dass wir wieder mal durch den Fluss dürfen! Bei dem verheerenden Unwetter im Jahr 2000 wurde die Brücke über die Saltina fortgerissen, so dass die Läufer bei der ersten Austragung durch den Fluss mussten. Das wurde als besonderes „Zuckerl“ zwar auch dann noch beibehalten, als es längst eine neue Brücke gab, aber in den letzten Jahren hatte die Feuerwehr das Durchqueren des Flusses nicht erlaubt, da er zu viel Wasser führte. Doch dieses Jahr hat sich die extreme Trockenheit auch hier bemerkbar gemacht: das Wasser reicht mir gerade an die Wade. Über die steile Böschung runter an den Fluss ist das mit meinem lädierten Knie noch ziemlich schwierig, aber das kalte Wasser ist eine Wohltat, zudem es mittlerweile gut warm geworden ist. Auf der anderen Seite hat die Feuerwehr Gott sei Dank ein Seil gelegt, an dem man sich hochziehen kann – das wäre sonst schwierig geworden.\nNach der letzten Versorgungsstelle (Kilometer 40) geht es mit gefühlt doppelt so schweren Schuhen noch mal steil hoch, dann auf einem schönen ebenen Weg an einem kleinen Wasserkanal entlang und schließlich über eine sehr steile trockene Rampe nach oben.\nDas ist immer der härteste Abschnitt am ersten Tag. Da ist man schon fast im Ziel, dann muss man sich hier noch hochquälen. Und ist man endlich oben an der Straße, die nach Ried-Brig rein führt, geht es weiter leicht bergauf. In meiner Preisklasse ist hier an Laufen nicht mehr zu denken (macht auch keiner). Erst auf den letzten 500 Metern geht es wieder etwas bergab und schließlich vorbei an wunderschönen alten Walliser Häusern ins Ziel vor dem Schulhaus.\nDie ersten hat Kerstin nicht mehr erwischt (Lukas Nägele, der heuer den Freiburg-Marathon trotz widrigster Bedingungen in neuer persönlicher Bestzeit gewonnen hatte, schafft es in phänomenalen 3:44:24), aber sie ist rechtzeitig da, um die Goms-Zwillinge im Ziel zu begrüßen. Letztes Jahr hab ich sie auf den Weg zum Bistinenpass noch locker überholt, aber sie haben offenbar gut trainiert und sind um Welten besser unterwegs. Sie benötigen heute 6:00:39, sind damit auf dem 3. Platz der Frauenwertung und weit vor mir, der ich heute 6:55:50 benötige.\nIch freu mich aber ziemlich, denn mit meinem Knie und dem nicht vorhandenem Training war ich mir ja gar nicht sicher, ob ich es überhaupt schaffe. Der verhaltene Start hat sich später beim Downhill jedenfalls ausgezahlt. Joachim und Wendel kommen nach mir ins Ziel und als wir nach der Dusche zum Abendessen gehen, kommen noch Sietske (eine Freundin von Bernd), sowie Sara und Monika ins Ziel. Mittlerweile regnet es wieder ziemlich stark. Die Wilma ist übrigens gar nicht gestartet und schon wieder abgereist. Warum, wissen wir nicht. Mit einem leckeren Abendessen und vielen netten Gesprächen (vor allem mit zwei Schweizern, Hellmut und Beat, die den halben Tisch lautstark unterhalten und Nicola, der rasenden Reporterin von marathon4you) endet der erste Tag.\nVor dem Schlafengehen schneide ich mir noch die Zehennägel. Waren wohl doch etwas zu lang. Am zweiten Tag trage ich außerdem etwas größere Schuhe, sollte also keine größeren Probleme mehr mit den Zehen haben.\nDas Frühstück beginnt schon um 5:30 Uhr, denn um 7 Uhr ist der Start zum zweiten Bergmarathon. Es ist ein Jagdstart, d.h. der erste Mann und die erste Frau starten als Erste und dann die nächsten im Abstand, wie sie am ersten Tag ins Ziel gekommen sind. Um 7:30 starten dann alle verbliebenen Läufer. Viele sind es nicht, die in der ersten halben Stunde starten und nur eine Frau, denn der Abstand zwischen der ersten und der zweiten Frau (das ist übrigens Angelika!!) beträgt satte 53 Minuten. Lukas Nägele will hier auf jeden Fall gewinnen. Für ihn ist das die Vorbereitung auf den diesjährigen Transalpine Run. Durch den Jagdstart wird sichergestellt, dass der erste im Ziel auch der erste der Gesamtwertung ist.\nSara und Monika dürfen auch gleich nach den ersten Läufern starten, damit sie insgesamt eine halbe Stunde länger Zeit haben, um ins Ziel zu kommen. Der Rest von uns startet um 7:30 und ich wundere mich, dass Tissi ganz am Schluss sehr verhalten losläuft. Aber er hat sich am Vortag auf dem Weg zum Bistinenpass „abgeschossen“, ist total eingebrochen und kam erst als 15. Ins Ziel und dann auch noch mit der blöden Zeit von 5:00:02… Im Vorjahr war er noch über eine halbe Stunde schneller und auf Platz 4 gelaufen. Heute hat er offenbar beschlossen, das Feld von hinten aufzurollen.\nIm Startbereich machen sich anschließend die Gondo-Runners bereit, die auf die 28 km-Strecke gehen. Dabei ist auch der Vater von Alain aus Simplon-Dorf: Alain hat sich letztes Jahr ein heißes Rennen mit Floh geliefert, ist dieses Jahr aber nicht dabei.\nIch bin gar nicht gut drauf. Ich hab mich wohl am ersten Tag etwas zu sehr verausgabt. Das Wetter ist heute viel besser, oben am Simplon-Pass ist angeblich keine Wolke am Himmel. Hier unten wabert aber noch der Nebel und es ist erfreulich kühl. Trotzdem fällt mir das Bergaufgehen unheimlich schwer. So werde ich auch ziemlich schnell von Joachim und Wendel abgehängt. Ich werde sie nicht mehr einholen. Wir laufen wieder auf dem hoch eindrucksvollen Stockalperweg rauf zur Passstraße, wo dann auch Kerstin das erste Mal wartet und ich heute fast als Letzter hochkomme (4 sind noch hinter mir).\nDann geht es weiter in das Gantertal, unter der riesigen neuen Ganterbrücke durch, auf die alte Ganterstraße und schließlich durch die alte Ganterbrücke durch. Heute liefere ich mir ein Katz-und-Mausspiel mit den Dänen: bergauf sind sie schneller und überholen mich, bergab ziehe ich wieder vorbei. An der alten Ganterbrücke machen sie ein Foto von mir.\nNachdem wir die Straße zur neuen Ganterbrücke hoch geschafft haben (Versorgungsstation Nr. 2, ca. 8 km), geht es über eine Wiese in einen richtigen Märchenwald rein. Das hier gehört zu den schönsten Streckenabschnitten am zweiten Tag und der Nebel sorgt für eine interessante Stimmung. Leider kann ich es nur halb genießen, denn es geht beständig gut bergauf, und bergauf bin ich heute grottenschlecht.\nKurz bevor wir erneut die Passstraße erreichen, hole ich Sara ein, die ja eine halbe Stunde Vorsprung hatte. Monika ist nicht zu sehen. Auf der Straße, neben der wir bis zur nächsten Versorgungsstelle laufen, hat Kerstin schon vom ersten bis fast zum letzten Läufer (mir!) alle gesehen. Lukas ist noch immer auf Platz 1, obwohl er sich im Wald verlaufen hatte und fast 10 Minuten verloren hat. Dabei ist übrigens auch Doris Jordan, eine Lokalmatadorin, die zum Organisationsteam gehört und sonst immer den letzten Abstieg durch das Zwischbergental markiert (das hat diesmal ihr Mann übernommen). Dieses Jahr läuft sie zum ersten Mal die beiden Marathons selber mit und wird entsprechend bejubelt und später im Ziel auch geehrt.\nNach der Versorgungsstelle (der Rennarzt Pablo ist schon ganz besorgt, wie fertig ich aussehe und Kerstin muss ihn mehrfach beruhigen) geht es wieder eine Weile bergab in das Tafernatal und natürlich überhole ich wieder die Dänen, die mir schon etwa 500 Meter davon gezogen waren. Aber bergab geht das Laufen tatsächlich prima. Es ist eben so: bergauf ist die Fitness wichtig, bergab die Technik. Meine downhill-Technik ist superklasse, trotz des entzündeten Knies, aber meine Fitness ist mehr als mäßig.\nUnten angelangt weiß ich: jetzt kommt ein langer steiler Aufstieg durch das Tafernatal auf den Simplon-Pass. Noch nie ging es mir hier gut und der heutige Tag ist keine Ausnahme. Am ehemaligen Wirtshaus hole ich noch Monika ein (die mit Sara eine halbe Stunde vor uns gestartet war). Kurze Zeit später sind die Dänen wieder an mir vorbei.\nKerstin muss diesmal lang warten, bis ich oben ankomme. Ich marschiere zwar kontinuierlich durch, aber eben mehr als langsam. Mittlerweile kommt die Sonne raus, es wird warm und ich sterbe fast. Ab und zu frage ich mich, ob ich bei diesem Tempo noch die Cutoff-Zeit in Gabi schaffe, um über das Furggu zu dürfen (da das noch mal ein heftiger Anstieg wird, ertappe ich mich bei dem Gedanken, dass es doch gar nicht so schlecht wäre, den Cutoff nicht zu schaffen …?). Aber nix da, erst mal muss ich auf den Simplon, den ich nach 3:40 erreiche. Der Cutoff ist hier nach 4,5 Stunden, ich bin diesmal also nah dran und dem armen Pablo gefällt gar nicht, was er sieht: einen völlig erledigten Frankenblitz – heute eher eine Frankenschnecke. Für das tolle Bergpanorama hab ich auch nicht wirklich ein Auge.\nAb hier kommt eigentlich ein sehr schöner Abschnitt: wir kommen gleich auf die Strecke vom Vortag und laufen diese bis Gabi runter, immer leicht bergab und eigentlich ganz toll zu laufen. Ich versuche auch zu laufen, aber das ist nicht gut, erst mal muss ich eine Weile gehen. Das kann ja heiter werden!\nAber als der Weg beginnt, wieder interessanter zu werden, verfalle ich doch in den Laufschritt. Und was soll ich sagen, plötzlich geht es immer besser, ich werde schneller und hab plötzlich Spaß. Es „rollt“ sozusagen. Nicht lang und ich hab die Dänen wieder eingeholt. Sie lassen mich vorbei, es kommt eine kurze Steilstufe, die ich wie eine Gams hinunter springe und dann hab ich die Dänen bis ins Ziel nicht mehr gesehen. Bis Simplon-Dorf sammle ich noch mehrere Mitstreiter ein, unter anderen auch die beiden sehr unterhaltsamen Schweizer Hellmut und Beat.\nDie Erfrischung am Brunnen in Simplon-Dorf tut gut, denn es ist jetzt richtig warm geworden. Aber ich fühle mich mittlerweile richtig gut und auch Pablo kann bei meinem Anblick wieder entspannt lächeln. Kerstin meint, Joachim wäre nicht weit vor mir und das spornt mich weiter an. Im weiteren Verlauf bis Gabi schnappe ich mir noch 2 weitere Läufer, aber Joachim ist nicht zu sehen.\nBis Gabi hab ich den Dänen schon 15 Minuten abnehmen können (aber das weiß ich hier natürlich nicht). Ob das reicht, damit sie mich auf dem Weg zum Furggu nicht mehr einholen? Die Cutoff unterbiete ich jedenfalls um über eine Stunde, ich werde also wohl oder übel doch hoch müssen.\nUnd wenn ich „hoch“ sage, meine ich hoch: fast 700 Hm auf knapp 3 km! Das ist wirklich sehr, sehr steil. Da ich jetzt aber gut drauf bin, marschiere ich frohen Mutes los. Bernd Ziese, den ich kurz vor Gabi noch überholt hatte, kommt bergauf wieder an mir vorbei, gerade im richtigen Moment, um ein tolles Foto von mir mit Panorama zu machen, denn wir sind schon wieder ganz schön hoch.\nTrotz der Anstrengung kann ich diesen Aufstieg genießen – zum ersten Mal am heutigen Tag – und kann sogar die schöne Kapelle (hier ist Halbzeit) und die rustikalen Berghütten bewundern.\nNach 1:10 komm ich oben an, über eine Stunde hab noch nie gebraucht, aber so hab ich mich nicht ganz fertig gemacht und hab schon eine riesige Vorfreude auf einen der schönsten Downhills der Alpen. An der Versorgungsstelle steht noch Bernd – na, der war ja auch nicht wesentlich schneller oben als ich. Zum Weiterlaufen wartet er noch, bis ich meine 2 Becher Cola ausgetrunken habe und lässt mir den Vortritt – ich hätte ihn ja sowieso gleich überholt (auf den 9 km bis ins Ziel nehme ich ihm 11 Minuten ab).\nIch stürze mich in den Downhill. Die ersten Meter sind noch sehr eckig, die Beinmuskeln müssen erst mal vom bergauf- auf das bergablaufen umschalten. Aber nach ein paar hundert Metern geht das bei mir wunderbar flüssig. Die nächsten 6 km bis zur letzten Versorgungsstelle sind ein Traum. Der Weg ist völlig trocken und griffig, die Flüsse führen wenig Wasser, sodass die Überquerungen sehr einfach sind, das Wetter ist traumhaft schön und sonnig – Herz, was willst Du mehr? Mit einem Dauergrinsen renne ich bergab, was das Zeug hält (und keuche die kurzen Gegenanstiege hoch). Irgendwo muss doch der Joachim sein? Aber der ist heute zu stark für mich und wird 7 Minuten vor mir ins Ziel kommen.\nAn der letzten Versorgungsstelle sehe ich gerade eine Läuferin davonstürmen, als ich ankomme. Ich versorge mich erst mal gut, erfahre mit Schrecken, dass es immer noch 3 km bis ins Ziel sind und renne los, denn so langsam wird es knapp, wenn ich noch unter 8 Stunden bleiben will. Der folgende Waldweg ist wunderschön, hat es aber auch in sich, denn immer wieder geht es mehr oder weniger bergauf. Mir läuft die Zeit davon und diese Motivation reicht, um selbst leichte Steigungen im Laufschritt bewältigen zu können. Kurz bevor wir vom Wald ausgespuckt werden und über eine schmale Brücke auf die Zwischbergenstraße kommen, überhole ich noch die Läuferin vor mir. Es ist Elisabeth Hauler, die eigentlich nur für den ersten Tag angemeldet war und offenbar angesichts der guten Wetteraussichten den zweiten Tag nun auch noch gelaufen ist. Wahnsinn!\nNachdem ich an dem 1500 Meter-Schild an der Brücke noch 15 Minuten Zeit habe, weiß ich: das schaffe ich unter 8 Stunden! Die hohen Steinstufen neben der Straße sind heute völlig trocken und ich kann sie schön runterspringen. Höllisch aufpassen muss ich trotzdem, denn hier will ich wirklich nicht mehr stolpern. Seit geraumer Zeit höre ich schon den Sprecher im Zielbereich, es geht noch kurz um den Sportplatz herum und dann bin ich überglücklich und total zufrieden im Ziel.\nTissi kommt nach 6:50:29 ins Ziel und wird 6. seiner Altersklasse. Esther schafft es in 7:03:57 und wird 2. ihrer Altersklasse. Die Lokalmatadorin Doris kommt gemeinsam mit Matthias nach 7:18:41 an und wird hinter Esther Dritte. Die Goms-Zwillinge schließlich laufen nach 7:28:23 ein und halten durch die erheblich bessere Zeit vom ersten Tag ganz knapp vor Esther den Gesamtplatz 3 bei den Frauen. Sabine und Helge lassen sich von seinem Hund in 7:36:47 ins Ziel leiten. Danach kommt Bernd (nicht der Bernd, den ich am Furggu überholt habe) in 7:37:56 an, gefolgt von Dieter mit 7:49:04 (diesmal direkt vor mir in der Ergebnisliste) und Joachim mit 7:50:19.\nIch brauche heute 7:57:02, in der Gesamtwertung sind diesmal Dieter, Bernd und Wendel (der das in tollen 7:22:47 schafft) vor mir. Aber hey: ich hab schon lange nicht mehr so einen Spaß gehabt (allerdings erst ab dem Simplon-Pass). Das Knie hat gehalten, ich bin nicht gestürzt und hab das Rennen mit großer Würde zu einem prima Abschluss gebracht.\nNachdem ich mich wieder zum Hotel hochgekämpft, geduscht und wieder runter gekämpft habe (in Gondo gibt es kein flaches Stück Straße), komme ich gerade rechtzeitig, um die beiden Dänen im Ziel zu begrüßen. 8:46:36 haben sie gebraucht und der Downhill war extrem schwer für sie. Klar: wo soll man sowas auch üben in Dänemark?\nBei der Siegerehrung wird wie immer jeder Finisher aufgerufen und bekommt seine ganz spezielle Gondo-Medaille: einen runden Bergkäse. Nach der Siegerehrung treffen auch noch Sara (9:40:09) und Monika (9:58:04) ein. Auch sie bekommen von Brigitte natürlich noch ihren Käse, haben sie sich ja auch redlich verdient.\nAch ja, die Sieger: Lukas schafft den zweiten Tag in 4:25:16 und ist mit insgesamt 8:09:40 meilenweit vor dem Zweiten (Samuel Wings in 8:53:37). Dafür ist dessen Frau Susanne mit 9:53:03 (5:09:49 für den zweiten Tag) mit einem riesigen Abstand Erste geworden. Aber zweite ist dann gleich die tolle Angelika mit 11:51:52 (6:14:56 für den zweiten Tag), die natürlich extrem zufrieden mit ihrer Leistung ist. Allerdings: unter 8 Stunden hat die beiden Tage erst einer geschafft: der Seriensieger aus Zermatt, Martin Schmidt.\nBei einem schönen Abendessen mit Brigitte, Pablo, Bernd und dessen Freunden auf der Terrasse des Stockalperturms (Premiere! So gut war das Wetter noch nie!) lassen wir den Tag ausklingen.\nFazit: Gondo ist immer eine Reise wert, auch wenn die Gesundheit mal nicht ganz mitspielt. Diese Veranstaltung ist einfach eine der allerbesten, von der Strecke ganz zu schweigen! Also, wer immer das hier liest: kommt nach Gondo! Wir sehen uns 2016.


Gästebuch | Fahrschule Fritz\nWir freuen uns über jeden Gästebucheintrag!\nMerle aus Norderstedt schrieb am 8. Dezember 2021 um 14:03:\nDiese Fahrschule ist nur zu empfehlen. Man wird persönlich an die Hand genommen und gut beraten. Ich selber hatte meine Probleme bei der theoretischen Prüfung, aber mir wurde persönlich geholfen und ich wurde mit allen Mitteln unterstützt. Jedes Mal wenn ich die Fahrschulen betreten habe, habe ich mich gefreut, weil dort eine sehr harmonische und familiäre Stimmung herrscht. Ich war bei dem Fahrlehrer Jens, der auch nur zu empfehlen ist. Er hat immer sehr viel Verständnis gezeigt und hat immer alles in Ruhe erklärt, bis man es verstanden hat. Auch die Prüfungsvorbereitung war perfekt. Vielen Dank für den tolle Weg zum Führerschein\nTim schrieb am 10. November 2021 um 21:55:\nEinfach ein klasse Team. Ich habe jetzt schon bereits meine dritte Führerscheinklasse durch diese sehr kompetenten, witzigen, liebevollen und ehrlichen Menschen absolvieren können und kann nach knapp 5 Jahren Bekanntschaft sagen, dass es damals die beste Entscheidung gewesen war zur Fahrschule Fritz zu gehen. Ich finde es einfach unfassbar toll, dass der Umgang miteinander immer offen und ehrlich bleibt. Probleme und Fragen werden berücksichtigt und man findet direkt gemeinsam eine Lösung. Der Theorieunterricht ist sehr abwechslungsreich und interaktiv gestaltet und alles andere als ein Absitzen einer trockenen Lerneinheit. Wenn man dann seine ersten praktischen Erfahrungen sammeln kann, wird alles daran gesetzt, dass man erfolgversprechend lernt sich im Straßenverkehr zurechtzufinden. Gemachte Fehler werden direkt angesprochen, sodass man schnell und gezielt diesen in weiteren Fahrstunden entgegensteuern kann. Kurz um ist es einfach immer wieder schön mit diesem tollen Team zusammenarbeiten zu können. Vielen herzlichen Dank euch allen und allzeit gute Fahrt Bleibt gesund\nAlina aus Norderstedt schrieb am 6. August 2021 um 8:58:\nFahrschule Fritz ist eine Fahrschule, welche man nur weiterempfehlen kann. Egal ob normalen Ausbildung oder Intensivausbildung zum Führerschein, die Fahrlehrer sind in allen Bereichen total nett und auch sehr Verständnisvoll. Man kann jederzeit Fragen stellen und wird sehr gut an das Autofahren herangeführt. Die Theoriestunden waren immer sehr lustig und von Langeweile war nie eine Spur zu sehen, es wurde alles gut gestaltet und ausgeschmückt. Thilo hat mich während der Intensivausbildung begleitet und ist ein sehr guter Fahrlehrer, im Auto haben wir stets gelacht und es war immer eine entspannte Atmosphäre, somit hätte ich mir keine bessere Fahrschule aussuchen können. Nochmal vielen Dank für alles und auch nochmal ein dickes Danke an Heike die Bürofee, welche sich um alles kümmert und auch immer mit Rat und Tat beiseite stand.\nBjarne Willers aus Norderstedt schrieb am 5. Juni 2021 um 16:19:\nIch habe am 04.06.21 meine praktische Prüfung bei Thilo bestanden. Es war wirklich eine schöne Zeit, auch wenn eine 4 Monatige Pause dank Corona zwischen meiner Ausbildung lag. Ich muss aber sagen, dass Thilo ein sehr kompetenter Fahrlehrer ist, der sich die nötige Zeit nimmt, um einem die bestmögliche Ausbildung zu ermöglichen. Mit jeder Fahrstunde habe ich mich sicherer und selbstbewusster gefühlt, auch wenn mal der ein oder andere Fehler dabei war, der ihm nicht geschmeckt hat :/. Über Heike muss ich kaum ein Wort verlieren. Ihre Beschreibung "Bürofee" auf der Website passt perfekt. Sie ist sehr freundlich und hilfsbereit. Außerdem ging die Terminfindung für die Theorieprüfung sehr schnell. Alles in Allem hat mir der Aufenthalt bei dieser Fahrschule sehr gefallen.\nKai aus Norderstedt schrieb am 18. Mai 2021 um 13:01:\nIch habe mit Michael meinen Motorrad Stufenaufstieg „A“ gemacht und kann auch nach nur zwei Doppelfahrstunden und im Anschluss die Prüfung nur positives über die allgemeine Stimmung in der Fahrschule schreiben. Eigentlich wollte ich schon letztes Jahr meinen Aufstieg fertig gehabt haben, doch Corona hat leider meinen Antrag verzögert. Nichtsdestotrotz war Heike immer bereit mir eine Auskunft über den aktuellen Stand der Dinge zu geben und war in den paar Gesprächen, die wir hatten, eine unglaublich angenehme und freundliche Person. Ein weiteres Lob geht an meinen Fahrlehrer Michael, der mich mit seiner lockeren und coolen Art sofort überzeugen konnte. Durch vorangehender Fahrpraxis meinerseits und einem schnellen Prüfungstermin war ich dann aber auch schon nach gut 2 Wochen durch. Gerne hätte ich hier auch meinen Auto Führerschein gemacht und kann nur jedem empfehlen, sich einmal bei Heike über den Führerschein zu erkundigen. Vielen Dank!\nNico aus Norderstedt schrieb am 25. Oktober 2020 um 17:55:\nFahrschule Fritz ist eine wirklich gute Fahrschule! Egal ob theoretisch oder praktisch, der Unterricht wird mit Herzblut und Liebe zum Beruf gemacht. Man muss wissen ich bin ein wirklich nervöser Mensch und von der Prüfungsangst ganz zu schweigen. Thilo hat mir dabei die Unterstützung gegeben, die mir sehr geholfen hat mich zu stärken und vorzubereiten. Dabei hat er gefühlt 150% gegeben. Immer arrangiert und allzeit bereit. Deshalb danke ich dem ganzen Team und ein ganz besonderer Gruß geht an Thilo! 😉\nSenay aus Norderstedt schrieb am 1. Oktober 2020 um 16:28:\nDie Fahrschule Fritz ist wirklich eine tolle Fahrschule. Einen ganz lieben Gruß an Heike, die Bürofee. Sie kümmert und organisiert alles perfekt und man kann sich super mit ihr unterhalten. Die Theoriestunden waren immer lehrreich und nie langweilig gestaltet. Thilo hat mir stets zur Seite gestanden und mit mir für meinen Führerschein gekämpft. Ich kann die Fahrschule nur jeden weiterempfehlen! Eine super Atmosphäre und sehr familiär. Vielen Dank ☺\nLeo Hirtens aus Hamburg schrieb am 23. September 2020 um 22:55:\nBeste Fahrschule der Welt! Bin sehr schnell und kompetent durch die Ausbildung geführt worden. Es gab immer direkt einen Termin zur Fahrstunde, tolle Autos und noch viel bessere Fahrlehrer 😁. Habe mich äußerst wohl gefühlt und würde immer wieder kommen, um noch weitere Führerscheinklassen zu erlernen ☺ Vielen Dank für die tolle Zeit!\nLily Solty aus Norderstedt schrieb am 16. September 2020 um 15:34:\nDie Fahrschule Fritz ist wirklich eine tolle Fahrschule. Ich bin sehr froh das ich mich für diese Fahrschule entschieden habe. Ich hatte immer sehr viel Spaß! Sogar die Theorie wurde sehr gut gestaltet. Alle sind super nett und es herrscht eine sehr familiäre Atmosphäre. Danke für die schöne Zeit!!\nJulia Dangers aus Norderstedt schrieb am 10. August 2020 um 23:58:\nEinfach ein ❤ Dankeschön an das gesamte Fahrschule Fritz Team! Angefangen bei der Kontaktaufnahme mit Heike, dem Büroengel der Fahrschule! Sie kümmert sich mit Hingabe um alles bürokratische und ich fühlte mich sofort willkommen. Jens und Thilo sind absolut sympathische Typen und der Theorie Unterricht ist nie langweilig! Michi hat mich für den A Schein ausgebildet und es war einfach nur eine verdammt geile Zeit! Hamburger Schnute mit ganz großem Herz. So viele lehrreiche Stunden und immer auf meine Bedürfnisse eingegangen! Ich hab am 23.07 mein Schein gemacht und bin immer noch unendlich froh Fahrschule Fritz gefunden zu haben! Es ist so wichtig das man sich wohl fühlt und das war bei mir 100 Prozent der Fall ❤ Es ist als triffst Du die "Familie " Und dann ist da noch Frieda, Personal auf vier Pfoten🐕, hat mir einfach immer ein Lächeln ins Gesicht gezaubert und Tannenzapfen Fußball ganz hoch im Kurs😂 Vielen Dank für eine solide Ausbildung und den ganzen Spaß den wir hatten! Ich vermisse Euch 😊😘\nNorman Nebel aus Norderstedt schrieb am 10. August 2020 um 11:22:\nWo soll ich am besten anfangen, es gibt nur Positives zu berichten! Die Fahrstunden mit Michi waren einfach genial...locker, lehrreich und immer völlig unkompliziert. Die Theorie mit Jens und Thilo war durchweg genial, obwohl ich bereits einen Führerschein hatte habe ich aus den Theoriestunden noch viel mitnehmen können und das auf eine sehr nette und lockere Weise! Es wurde nicht Langweilig. Und zu guter Letzt noch die Heike...einfach super wie Sie sich um alles kümmert! Super schnell und immer ein offenes Ohr! Macht weiter so, ihr seit einfach ein tolles Team!\nErik Brammann aus Norderstedt schrieb am 23. März 2020 um 22:35:\nIch bin auf jeden Fall voll zufrieden mit der Fahrausbildung bei der Fahrschule Fritz. Ich war mir am Anfang nie ganz sicher, ob ich für einen Führerschein bereit wäre und ob ich mir selber zutraue, sicher mit einem Auto umzugehen, aber im Laufe der Ausbildung habe ich Selbstvertrauen gewonnen und bin auf jeden Fall sehr dankbar, dass ich hier sicher Fahren gelernt haben. Ich möchte allen, die das hier lesen, (und nach einer Fahrschule suchen) herzlichst empfehlen, ebenfalls hierher zu kommen. Durch die Prüfungen ging es reibungslos und die Zeit wird mir immer positiv in Erinnerung bleiben. Danke!\nDominik Kessler aus Hamburg schrieb am 10. März 2020 um 11:56:\nIch weiß garnicht so wirklich was ich schreiben soll ich bin einfach mega glücklich in dieser Fahrschule mein Führerschein gemacht zu haben und danke den drei von ganzem Herzen. Ich könnt mir keine andere Fahrschule vorstellen zum Führerschein machen. Heike, Michi und Thilo sind so Herzensgute Menschen den ich viel zu verdanken habe und sehr viel Geduld haben. Mir hat es super viel Spaß gemacht und ich glaube das ich in einer anderen Fahrschule niemals mein Führerschein zuende gemacht hätte. Ich bin einfach froh die 3 kennengelernt zu haben und werde deren Geduld mit mir für immer im Herzen tragen. Einfach nur Danke\nJonna Appel schrieb am 8. März 2020 um 19:55:\nDie Zeit bei der Fahrschule war immer ein großer Spaß. Ob die Theorie- oder Praxisstunden, man hat immer viel gelernt und die dabei nie die Freude an der Sache verloren. Heike hat einen immer herzlichst empfangen und geholfen, wodurch man sich sofort wohl fühlte, sobald man die Fahrschule betreten hat. Die Angst und Aufregung vor der Prüfung war natürlich normal, aber total übertrieben, weil man super auf die Situation vorbereitet wird. Lässt sich auf jeden Fall empfehlen. Vielen Dank für Alles!\nLukas Schäfer aus Norderstedt schrieb am 24. September 2019 um 17:35:\nHeike, Michi und Thilo, vielen Dank für die Fahrausbildung und die schöne Zeit. Sowohl in der Fahrschule, als auch im Auto hatte ich immer viel Spaß und konnte auf professionelle und spaßige Art viel lernen. Ich habe mich auf die theoretische und praktische Prüfung gut vorbereitet gefühlt und man konnte sich stets auf das ganze Team verlassen. Ich kann Fahrschule Fritz ausnahmslos weiterempfehlen. Danke!\nMichael Purps aus Norderstedt schrieb am 23. Mai 2019 um 21:34:\nBesten Dank für die schöne Zeit bei euch .lernen lernen wie öde!ich glaube so geht's jeden irgendwo .doch nicht bei euch . Der Theorieuntericht sowie jede einzelne Fahrstunde machte Spaß .Euer Team, von der netten Damen im Büro bis hin zum Chef waren alle sehr sympathisch Ein Team was mit sehr viel Motivation mit viel freude und sehr viel Spaß einen das fahren lehrt . Ich kann nur jeden diese Fahrschule empfehlen .Eure kompetente Arbeit ist jeden Cent Wert.\nVerena schrieb am 16. Mai 2019 um 9:46:\nHallo liebes Fahrschulteam, vielen Dank für die fundierte Ausbildung meiner Zwillinge im Auto. Wir als Begleiteltern können tatsächlich ganz entspannt daneben sitzen, wenn die Kiddies fahren. Die ganze Betreuung der Kinder und bestandene Prüfungen im ersten Anlauf war auch aus Elternsicht super. Eine klare Empfehlung für Euch haben wir schon weitergegeben. Liebe Grüße\nKjell schrieb am 12. Mai 2019 um 13:50:\nIch bin sehr zufrieden Fahrschule Fritz gewählt zu haben, um meinen Führerschein der Klasse B zu machen. Die Theoriestunden mit Michi und Thilo waren sehr interessant und nicht so langweilig und trocken, wie man es sich vielleicht vorstellt. Die praktische Fahrausbildung war dann noch besser. Ich hatte sehr viel Spaß mit Michi in dem Auto und lernte schnell, sicher zu fahren. Ich freute mich immer auf die nächste Fahrstunde und Michi erklärte mir immer genau was ich machen sollte, wenn ich etwas Neues ausprobieren sollte, sodass ich keine Angst haben musste. Zusammengefasst, es war eine sehr schöne Zeit und ich habe viel gelernt. Vielen Dank an das gesamte Fahrschul Team. Ich kann die Fahrschule Fritz auf jeden Fall jedem weiter empfehlen.\nMalin aus Norderstedt schrieb am 11. Mai 2019 um 11:30:\nIch hätte keine bessere Fahrschule wählen können! Heike mit ihrer guten Laune und ihrer lieben Art ist immer für alle Fragen offen und nimmt sich Zeit für jeden. Das finde ich sehr gut und gibt einem ein gutes Gefühl. 😄 Auch die Theoriestunden sowohl mit Michi, als auch mit Thilo, waren immer sehr interessant, lustig und gut aufgebaut, sodass man mit viel Spaß lernen konnte. Auch ein sehr großes Dankeschön an Thilo. Danke, dass du mir das Fahren mit so viel Motivation und Spaß beigebracht hast. Ich habe sehr viel gelernt und bin immer gerne gekommen. Du hast mich sehr gut vorbereitet, sodass ich die praktische Prüfung mit einer gewissen Ruhe absolvieren konnte. 👍😎 Also ein riesiges Dankeschön an euch drei, dass ihr die Fahrschule zu einem Ort macht, an dem man sich wohl fühlt und gerne kommt. 😍 Auf jeden Fall eine unvergessliche Zeit mit super Leuten! Die Fahrschule Fritz kann ich wirklich jedem empfehlen!\nFaroza aus Norderstedt schrieb am 9. Mai 2019 um 23:59:\nIch bin froh, diese Fahrschule gewählt zu haben. Alle sind super lieb. Dankeschön an Heike, die immer und zu jedem freundlich ist. Sie hat auch stets positive und motivierende Energie, die sehr ansteckend sind. Das finde ich gut👍😂 Dankeschön an Michi. Er ist mega witzig und seine Theoriestunden sind wirklich unterhaltsam. So kann man sich die Inhalte sehr gut merken.🤓 Und last but not least: Dankeschön an Thilo. Die Fahrstunden mit ihm werde ich nie vergessen💭. Er hat mir sehr viel beigebracht und mich für die praktische Prüfung sehr gut vorbereitet. Die Angst, Aufregung und Nervosität wurden mir genommen, sodass ich entspannt zur Prüfung gehen konnte.✅ Zusammengefasst, es war eine sehr schöne Zeit. Die Fahrschule Fritz kann ich wirklich jedem empfehlen!!!


Wusste Jiraiya wie er Naruto zum ersten mal getroffen hat wer er ist und wenn ja woher? (Anime, Naruto Shippuuden, naruto uzumaki)\nLetzte Aktivität: 21.03.2020, 21:57 Details anzeigen\nWusste Jiraiya wie er Naruto zum ersten mal getroffen hat wer er ist und wenn ja woher?\nJa wusste er bzw. spätestens als er das Mal sah\nJiraiya ist der Meister von Minato dem 4ten Hokage da wird es zur sprache gekommen sein bzw. ka ob das in eine folge war aber da hat er auch seinen Namen gehört von Kushina oder Minato\nEs ist bekannt im ganzen Dorf das der Neunschwänzige (Kurama) in ihn versiegelt wurde\nNaruto,Sasuke,Minato,Itachi,Jiraiya oder Kakashi? Ich glaube so,aber bin mir nicht ganz sicher!\n1,Sasuke (leider) 2,Itachi 3,Kakashi 4,Minato 5,Naruto 6,Jiraiya\nMein Lieblingscharakter ist... ITACHI UCHIHA,er ist ein wahrer Held! Was ist eurer,bitte mit begründung. Und pls die frage oben beantworten,danke!\nWer ist stärker naruto oder orochimaru? Der zweite Kampf wurde abgebrochen oder wär hätte gewonnen, wenn es weiter ging?\nFrage steht im Titel. Danke !\nNaruto Shippuuden Filler 144 - 151 sehenswert?\nHeyo, die Frage steht ja schon in den Grundzügen oben. (Nachfolgender Satz kann Spoiler enthalten) Abgesehen davon wollte ich fragen, ob Storytechnisch was relevantes darin vorkommt, da Naruto in der letzten Folge (also 151) davon redet, dass er Jiraiya vermisst, was er ja in der Story davor noch gar nicht erfahren hat, dass Jiraiya verstorben ist.\nNaruto Shippuuden...Warum wurde Jiraiya nicht wiedergeboren\nes ist ziemlich schwierig...Aber ich fang mal von vorne an, in dem Kampf Jiraiya vs Pain Starb doch Jiraiya durch Pain(alle sechs Pfade) und als Pain/Nagato Konoha angriff starben doch fast alle Einwohner später als Naruto alle Pain-Pfade besiegt hatte und vor nagato stand haben sie doch über schmerz und so weiter geredet, bis Nagato ein Spezielles jutsu einsetzte. Damit hat er doch alle Menschen die er zuvor getötet hat wieder zum Leben erweckt. ABER: Jiraiya ist nicht wieder zum leben erweckt wurden. ich habe blos eine Plausible erklärung: er ist nicht an verblutung oder sonstwas gerstorben sondern er ist ertrunken.!? wenn ihr es wisst könnt ihr mir ja Antworten\nFrage zu Jiraiya (Spoilergefahr!)?\nVon wem wird Jiraiya in Naruto getötet?\nNaruto gleichzeitige Beschwörung?\nWas passiert wenn beispielsweise Jiraiya und Naruto in der selben Sekunde Gamabunta beschwören?\nIn welcher Naruto Folge wird gezeigt, wie Tsunade, Jiraiya und Orochimaru zu Sannin ernannt wurden?\nHi, ich hab ein Bild bei Google gefunden zu einer Naruto Folge. Da steht nur als Beschriebung, das Tsunade, Jiraiya und Orochimaru zu Sannin ernannt wurden. Weiß einer aus welcher Folge das Bild stammt\nNaruto und Jiraiya?\nLeute! Erinner ich mich falsch oder gab es nicht folgen von naruto und Jiraiya, während sie im „Feuerreich“ waren und sie gemeinsam iwas gelernt haben???


Tomb Raider 2013 Preview — Keldrik\nDas kalifornische Unternehmen Crystal Dynamics, das seit 2003 die Tomb Raider Spiele entwickelt, wollte eigentlich bloß eine Fortsetzung des letzten Tomb Raider Underworld Spiels auf den Markt bringen. Doch das Endergebnis ist nicht so sehr eine Fortsetzung, als eine komplette Neuerfindung des Spiels, auf die alle Tomb Raider Fans gespannt sein dürfen.\nIn dieser Version wurde Lara Croft neu erfunden – nicht als Action Heldin sondern als verzweifelte Überlebende, die nach einem Schiffsunglück auf einer Insel strandet und sich durchschlagen muss, um zu überleben. Diese Neuerung macht das Spiel sicher wieder interessanter und das ist auch wichtig: alte Klassiker von Tomb Raiders Lara über Batman und James Bond laufen Gefahr, nicht mehr klassisch, sondern nur noch überholt zu wirken. Um mangelndem Interesse vorzubeugen, haben sich die klugen Köpfe von Crystal Dynamics nun also etwas komplett Neues ausgedacht.\nZu Beginn des Spiels sieht man Lara, die gerade die Uni abgeschlossen hat und auf eine Schiffsreise geht. Das Schiff verunglückt und Lara muss sich schwimmend auf eine nahe gelegene Insel retten. Über seinen Lautsprecher oder Kopfhörer bekommt man von einer Stimme im Hintergrund die neue Situation erklärt: “Ich bin nicht perfekt, ich bin nicht unverwundbar. Ich blute ...”\nAuch wenn sich die Hauptperson Lara damit von Grund auf verändert hat, beinhaltet das Spiel immer noch die gleichen Herausforderungen wie früher. Wie auch in den originalen Tomb Raider Spielen muss Lara kämpfen, Rätsel lösen und sich einer Art Hindernislauf unterziehen - der Unterschied ist, dass es nun durch die Wildnis der Insel geht und das Ziel das pure Überleben ist. Doch auch ihre Waffen wurden der neuen Stimmung des Spieles angepasst: die silbernen Pistolen wurden durch heruntergekommene Schusswaffen und eine Axt ersetzt. Außerdem stehen Lara im Überlebenskampf natürlich Pfeil und Bogen zu Verfügung.\nDie neue Lara soll am 5. März 2013 der Weltöffentlichkeit vorgestellt werden. Wie üblich ist das Spiel für Windows, Playstation 3 und Xbox 360 erhältlich. Bereits im Voraus wurde es als das Spiel ausgezeichnet, das im Jahr 2013 mit der meisten Spannung erwartet wird.\nMeinung, PreviewKeldrik 22. Februar 2013 Crystal Dynamics, Lara Croft, Preview, Tomb Raider, Trailer\nDayZ Mod jetzt als Steam Download\nAction, DayZKeldrik 22. Februar 2013 DayZ, Download, Mod, Steam\nMass Effect 3 - Citadel und Reckoning DLC\nMass Effect, RollenspielKeldrik 22. Februar 2013 Citadel, DLC, EA, Electronic Arts, Mass Effect, Mass Effect 3, Reckoning


Offene Gräben | Onetz\nStehendes Wasser, viele Mücken: Für die Anwohner ist der Franzosengraben mehr Ärgernis als Idylle. Abhilfe könnte nur geschaffen werden, wenn er nicht mehr als Gewässer dritter Ordnung - als Bach - eingestuft wäre. Davon will das Wasserwirtschaftsamt nichts wissen.\nFür die meisten mehr ein Ärgernis als ein idyllischer Bachlauf: Der Marktrat kann nicht verstehen, dass der Franzosengraben als Gewässer dritter Ordnung eingestuft ist und folglich nicht verrohrt werden darf. Bilder: Völkl (2)\nWernberg-Köblitz. (cv) Mehrere Anlieger drängen auf eine Verrohrung des Franzosengrabens in der Ausiedlung. Doch auch nach einem Vorstoß der Gemeinde beim Wasserwirtschaftsamt bleibt die Behörde dabei: Der Franzosengraben sei ein Gewässer dritter Ordnung. Verrohrungen könnten nur genehmigt werden, wenn er alternativ um die Siedlung herumgeführt werde und der bisherige Graben nur noch für Niederschlagswasser genutzt oder verfüllt wird, so das Statement der Behörde.\nDas hieße Grunderwerb, Planfeststellungsverfahren, Kosten. "Warum besteht das Wasserwirtschaftsamt darauf?", wollte Gerhard Bäumler wissen. "Der Graben ist eine künstlich geschaffene Niederschlagswasseranlage, die Kriegsgefangene mit Pickeln und Schaufeln geschaffen haben", stellte Marianne Schieder fest. Für Dritten Bürgermeister Georg Schlögl ist es "ein offener Drainagegraben". Man müsse alles tun, damit sich die Einstufung ändere, so Maria Schlögl.\nBürgermeister Georg Butz befürwortete, sich an die übergeordnete Stelle zu wenden. Die Verwaltung wird nun an höherer Stelle prüfen lassen, ob der Franzosengraben als Entwässerungsgraben gewertet wird.\nEtliche Aufträge wurden vergeben. Bei der Ortskernsanierung in der Weidener Straße sind jetzt die Metallbauer an der Reihe. Handläufe an den Betonwänden, Geländer an der Zugangsrampe zum Friedhof, die Tür zum Felsenkeller und zum Friedhof sind zu fertigen. Der Auftrag ging für 57447 Euro an den wirtschaftlichsten Bieter, die Alois Auer GmbH Ebermannsdorf. Die Städtebauförderung beträgt 60 Prozent.\nGeld fließt in Brunnen\nTiefer in die Tasche greifen muss der Markt für die Bohrung des neuen Trinkwasserbrunnens und den Rückbau von Brunnen II. Die Marquardt GmbH aus Haßfurt verlangt netto 250 053 Euro und liegt damit etwas unter der Kostenschätzung. Im Industriegebiet West fehlt noch die Feinasphaltdecke. Das Unternehmen Markgraf aus Bayreuth verlangt 80 673 Euro. Das ist die Hälfte der geschätzten Kosten. Die Oberbauverstärkung der Ortsdurchfahrt in Alletshof übernimmt Huber Rötz für 65 880 Euro - 150 00 Euro über der Schätzung. Diese Firma baut auch den Brandltrattweg in Schiltern für 99 092 Euro.


Über uns | Cochrane Metabolic and Endocrine Disorders\nDie Cochrane Diabetesgruppe wurde 1994 mit der Editorial Base in Leeds (Großbritannien) gegründet. Aufgrund mangelnder Finanzierung beendete diese Gruppe 1998 ihre Arbeit. Mitte 1999 übernahmen Michael Berger und Bernd Richter von der Abteilung für Stoffwechselkrankheiten und Ernährung des Universitätsklinikums an der Heinrich-Heine Universität Düsseldorf die Verantwortung für die Belange der Diabetesgruppe und weiteten den Zuständigkeitsbereich auf den der neuen Cochrane Reviewgruppe Metabolische und Endokrinologische Erkrankungen (CMED) aus.\nSeit dem Jahre 2000 erstellt die CMED Gruppe systematische Reviews über Nutzen und Schäden von Gesundheitsinterventionen im Bereich metabolischer und endokrinologischer Erkrankungen, insbesondere zu Diabetes mellitus und Adipositas. Die Editorial Base ist in dem Institut für Allgemeinmedizin des Universitätsklinikums Düsseldorf an der Heinrich-Heine Universität beheimatet und wird von Prof.Dr. med. Bernd Richter geleitet.\nDie CMED Gruppe evaluiert die Effekte von Interventionen im Gesundheitswesen, die für die Prävention und Behandlung sowie das Management und die Rehabilitation metabolischer, Ernährungs- und endokrinologischer Erkrankungen relevant sind. Die CMED Gruppe fokussiert dabei primär auf systematische Reviews, die patienten-relevante Outcomes analysieren. Autoren, die Surrogatparameter wie z.B. Laborparameter evaluieren wollen, müssen immer gleichzeitig einen Standardsatz patienten-relevanter Outcomes untersuchen. Die alleinige Evaluation von Surrogat/Interimparametern ist nicht möglich. Falls Autoren nicht-experimentelle oder unkontrollierte Studien in ihren Review einschliessen wollen, sollten Sie die CMED vor oder zum Zeitpunkt der Titelregistrierung kontaktieren.\nAufgrund der limitierten CMED-Ressourcen besteht folgende Priorisierungspolitik: Titlevorschläge, die Fragestellungen von erheblicher Public-Health Relevanz untersuchen und substanzielle Evidenz zu patienten-relevanten Zielparametern beitragen, erhalten Priorität. Wenigstens ein aktiver Autor des Review-Autorenteams muss Erfahrung in der Erstellung eines Cochrane Reviews haben. Die Integration eines Statistikers in das Reviewerteam mit Erfahrung in Meta-Analysen wird definitiv empfohlen.\nDie CMED bemüht sich die methodologischen Standards für die Durchführung und Berichterstattung von Cochrane Interventionsreviews komplett zu implementieren (Methodological Expectations of Cochrane Intervention Reviews, MECIR).\nCMED-Autoren sollten diese Website hinsichtlich aktueller Informationen während aller Phasen des Reviewprozesses konsultieren.


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IPSCS - Was ist IPSC und wie funkioniert es im Softairbereich?\n=> Home » Der Softair Rookie Guide » IPSCS – Was ist IPSC und wie funkioniert es im Softairbereich?\nIPSCS – Was ist IPSC und wie funkioniert es im Softairbereich?\nIPSC ist eigentlich eine Sportvariante mit scharfen Schusswaffen. Seit geraumer Zeit wird IPSC aber auch mit Softair Waffen betrieben. Es existieren bereits erste Verbände in Deutschland. Was hat es mit Softair IPSC auf sich…\nIPSC ist ein Akronym für die Bezeichnung International Practical Shooting Confederation und dient sowohl als Name für den ent- sprechenden Verband, als auch für eine bestimmte Disziplin innerhalb des Schießsportes. Airsoft hat mit IPSC, also einem Schießen, bei dem der Schütze die geladene Waffe in einem Parcour frei bewegt, nichts zu tun. Normaler- weise wird diese Sportart mit groß- kalibriegen Waffen durchgeführt. Es gibt aber eben auch Ableger mit Kleinkaliber- oder Softairwaffen.\nDie Gründung von IPSC fand im Jahre 1976 in Columbia, USA. Mittlerweile gibt es auch einen deutschen Verband und sogar einen Softair-IPSC-Verband. In vielen Vereinslogos kann man die Buchstabenkombination DVC lesen. Gemeint sind damit die lateinischen Wörter Diligentia, Vis und Celeritas. Die Wörter stehen auf deutsch für Präzision, Kraft und Schnelligkeit und bilden den Leitspruch des IPSC.\nVerschiedene IPSC Klassen\nSchützen können in unterschiedlichen Klassen gegeneinander antreten, man spricht auch von sog. Devisions. Die Vorgabe der unterschiedlichen Klassen soll helfen, die Leistung eines Schützen objektiv beurteilen zu können, da ein Revolver in großem Kaliber beispielsweise wesentlich schwieriger zu schießen ist, als eine extrem modifizierte Selbstladepistole. Weiterhin wird neben der Unterscheidung nach Devisions auch bei der späteren Punktevergabe auf Treffer von Zielscheiben unterschiedlich stark gewichtet.\nDie Open Devision\nIn der „offenen“ Klasse sind so ziemlich alle Customizing-Arbeiten an den Waffen erlaubt, die man sich vorstellen kann. Geschossen werden meistens stark geladene 9mm oder 38. Super Munitionen. Typische Modifikationen in dieser Devision sind größere Magazine, längere Läufe mit Gewichten oder Bohrungen (Verhindert den Hoch- bzw. Rückstoss der Waffe) und allerei optische Visiere.\nDie Standard Devision\nDie Standard Devision war die erste Klasse des IPSC-Sports. Hier sind Kurzwaffen ab einem Kaliber von 9 mm zulässig. Erweiterungen sind auf ein Minimum reduziert. So darf der Schütze nur über Kimme und Korn zielen und die Pistole mit Magazin muss in eine Holzkiste passen, deren Bemaßung 22,5 cm x 15 cm x 4,5 cm beträgt. Da die Geschossenergie einer 9 x 19 mm Waffe nicht ausrsreicht um den höchsten Wertungsfaktor zu bekommen, wird in dieser Klasse meistens das Kaliber .40 S&W verwendet.\nDie Modified Devision\nDiese Klasse ist nur noch auf nationaler Ebene verfügbar und ermöglicht die Nutzung von Standardwaffen mit allerei Zusatzausstattung. Einzige Vorraussetzung ist, das die Pistole, wie in der Standarddevision, mit allen Modifikationen noch in die „Kiste“ passen muss.\nDie Classic Devision\nUnter Classic versteht man beim IPSC alle Pistolen, die dem typischen Design des legendären Colt M1911 angelehnt sind. Die Waffe muss aus massivem Stahl gefertigt sein und lediglich einreihige Magazine nutzen.\nDie Production Devision\nIn der Production Devision sind ausschließlich Waffen zulässig, die namentlich im Regelwerk, der sog. „production devision list“, aufgeführt sind. Zubehörteile und Anpassungen der Pistole sind stark limitert und dürfen nur aus Originalhersteller-Produktion stammen. Die Magazingröße wird nicht begrenzt. Alle Schützen dürfen ihre Magazine aber nur mit 15 Schuss laden. Der erste Schuss durch abdrücken des Abzuges gegeben werden. Waffen, die lediglich mit Single-Action funktionieren, sind demnach nicht erlaubt.\nSchießen mit Revolver\nKlasse für Revolver ab einem Kaliber von 9 mm und mit maximal 6 Schuss pro Trommel. Modifikationen sind hier nicht zulässig.\nWie der Name schon sagt ist in der Bundesrepublik Deutschland auch das Schießen mit Langwaffen, wie den sog. Pumpaction-Flinten mit Schrot oder diversen Selbstladebüchsen möglich.\nAirsoft IPSC (AIPSC)\nSeit 2008 führt der BDS das IPSC-Schießen mit Softair Pistolen und Gewehren als offizielle Sportart. Vornehmlich in Ländern mit sehr scharfen Waffengesetzen verbeitet sich dieser Softair Sport mit stark.\nDiese Variante ist ebenfalls nur national bekannt, wobei die Teilnehmerzahlen allerdings sehr gering sind. Das Regelwerk für Kleinkaliberwaffen definiert eine Open- und eine Standarddevision für dieses Kaliber. Die Magazingröße ist auf 10 Schuss begrenzt.\nPaintball Equipment Airsoft Schießen Gürtel...\nIPSC Torso Zielscheiben. Taktische Ausbildung CQB...\nMechanix WEAR M-PACT Tactical Einsatz-Handschuh,...