Dezember 2011 - Fitness Blog\nAuch bei einigen Sportarten ist eine Haftpflichtversicherung sinnvoll\tWer viel Sport treibt der unterliegt dabei auch gewissen Risiken. Einerseits besteht die Gefahr sich selber Verletzungen zu zufügen, andererseits kann es einem auch passieren, dass man selber anderen Personen Schaden zufügt. Man denke in diesem Zusammenhang beispielsweise nur an ein Fußballspiel, in dem es recht rabiat zugehen kann. So wird hier zum Beispiel gegrätscht und gefoult – zwar nicht immer mit Absicht, doch kann dabei durchaus auch schon mal etwas Ernsteres passieren.\nÄhnlich sieht es auch bei vielen anderen Sportarten aus. Gerade wer viel Mannschaftssport betreibt sollte daher unbedingt auch über eine entsprechende Haftpflichtversicherung verfügen. Zwar ist der Abschluss einer solchen Versicherung auch dann zu empfehlen wenn man keinerlei Sport treibt, doch wird es in einem solchen Fall umso wichtiger und ist wärmstens zu empfehlen.\nMan stelle sich in diesem Zusammenhang nur vor, man verletzt beim Sport einen anderen Mannschaftsspieler so, dass dieser im Krankenhaus behandelt werden muss oder gar Folgeschäden davonträgt. In so einem Fall können einem die Kosten für alles(!) was damit in Verbindung steht theoretisch in Rechnung gestellt werden und dass bis zum Lebensende! Nur mit einer Haftpflichtversicherung ist man vor solchen Forderungen umfänglich geschützt.\nÄhnlich wichtig wie beim Mannschaftssport ist eine Haftpflichtversicherung auch bei Sportarten mit Tieren. So beispielsweise beim Reiten. Immerhin geht auch von dem Pferd eine gewisse Gefahr für andere Menschen oder auch Sachgüter aus und nicht in jeder Situation hat man das Pferd voll unter Kontrolle. Bei Tieren wie Pferden sei jedoch angemerkt, dass normale Haftpflichtversicherungen derartige Großtiere generell aus ihren Versicherungsleistungen ausklammern. Um dennoch über einen entsprechenden Versicherungsschutz zu verfügen, sollte man über eine spezielle Pferde Haftpflicht Versicherung nachdenken. Über einen Pferde Haftpflicht Versicherung Vergleich findet man heraus, welches Angebot sich hier am besten eignet.\nDas Ganze gibt es natürlich nicht nur für Pferde, sonder auch viele andere Tiere. Auch gibt es ganz spezielle Haftpflichtversicherungen für Sportler. Wichtig ist in jedem Fall, dass man bei dem Abschluss einer solchen Versicherung nicht nur auf den Preis achtet, sondern auch auf den ganz konkreten Versicherungsumfang im Bezug auf die ausgeübte Sportart.\tAbnehmen nach Weihnachten\tWenn die letzte Gänsekeule verdrückt, der Stollen krümellos verzehrt und der Eierpunsch bis zum letzten Tropfen ausgeschlürft ist, kommt oftmals neben dem Sättigungsgefühl die Einsicht, wieder viel zu viele Pfunde nach dem Weihnachtsfest mit in das neue Jahr zu schleppen. Während manche Diät das schnelle Abspecken zwischen den Feiertagen verspricht, beschäftigen wir uns hier mit den natürlichen Möglichkeiten nachhaltig abnehmen zu können und so die einst schmackhaften, jetzt aber überflüssigen Pfunde los zu werden.\nAuch die Zeit nach Weihnachten bietet Möglichkeiten, zu genießen. Dass sich dabei die angefutterten Kalorien auch ohne eine fragwürdige Diät wieder verbrennen lassen, muss kein Geheimnis bleiben. Besonders scharfe, aber auch kalte Speisen in vernünftigen Maßen helfen, mehr Kalorien zu verbrennen und nachhaltig abnehmen zu können. Es darf also weiter genossen werden, nur eben mit weniger Menge und mehr Verstand. Zwischen Weihnachten und Silvester ist eine gesunde Ernährung bei viel Bewegung die beste Möglichkeit, dem Weihnachtsspeck auf die Pelle zu rücken. Viele Arbeitnehmer haben zwischen den Feiertagen Urlaub und damit Zeit zu gesunder Ernährung und Bewegung an frischer Luft. Und wenn es dann noch ausreichend Schnee gibt, bietet der Winter prima Möglichkeiten nachhaltig abnehmen zu können. Wer Bewegung an der frischen Luft und gesunde Ernährung kombiniert, hat beste Chancen, die überflüssigen Genusspfunde schnell wieder los zu werden. Immerhin benötigt der Körper nicht nur beim Schlittenfahren, Snowboardrutschen und Langlaufen ein Plus an Energie. Auch der Ausgleich der kälteren Temperaturen frisst manches Fettpölsterchen auf. Vorausgesetzt, die verbrannten Kalorien werden nicht Apres Ski mit Glühwein, Schweinshaxe und Würstchen wieder draufgefuttert.\nMehr verbrennen als versorgen\nEs kommt darauf an, beim Abnehmen dem Körper mehr Energie abzuverlangen, als in den gemütlichen Feiertagen. Dass das auch ohne Schnee geht, beweist der Run auf die Fitnesstudios und die Menge der Nordic Walker in den Parks und auf den Waldwegen. Ausdauernde Bewegung bei gebremster Kalorienzufuhr ist nach Weihnachten der beste Weg, um den Speck von Gans und Törtchen wieder los zu werden. Für Bewegungsmuffel gibt es auch Möglichkeiten, die eher spannend, als ermüdend sind. Nicht wenige haben so genannte Aktivgeschenke zu Weihnachten eingesammelt. Die lassen sich jetzt in purzelnde Pfunde umwandeln. Das geht mit bewegungsgesteuerten Konsolenspielen genauso gut, wie mit der Quad Tour im winterlichen Gelände. Wichtig bleibt immer ein Weniger an Kalorien, als wirklich verbraucht wird.\nSelbst die kommenden Feiertage lassen sich auch als Motivationsschub für die Aktion Abspecken einsetzen. Wem klar ist, dass es auch zu Silvester und Neujahr wieder leckere Speisen gibt, der kann zwischen den Feiertagen auch sehr gut auf überflüssigen Genuss verzichten. Wenn sich dazu dann noch der klare Wille zum Abnehmen gesellt, wird auch der Erfolg nicht lange auf sich warten lassen. Wichtig ist in jedem Fall, den angefressenen Weihnachtspfunden keine Möglichkeit zu geben, sich als nachhaltige Fettpölsterchen festzusetzen. Da ist es besonders zwischen den Feiertagen wichtig, Bewegung und gesunde Ernährung ganz oben auf die Diät Agenda zu setzen.\nAls zusätzlicher Motivationsschub bietet sich der Silvesterabend auch deshalb an, weil hier die Vorhaben für das kommende Jahr kundgetan werden. Und wenn zumindest für die ersten zwei Monate des neuen Jahres der Kampf gegen den Weihnachtsspeck ganz oben steht, lohnt sich Silvester als Motivationshilfe zum Abnehmen doppelt.\nGesund abnehmen geht auch ohne 0-Diät\nWer nach Weihnachten richtig und gesund abnehmen möchte, sollte auf jede kurzfristige Diät verzichten. Erstaunlicherweise kosten viele dieser Diäten nämlich zuallererst Ihr Geld. Da wird auch schon schnell klar, wer sich hier ein nachträgliches Weihnachtsgeschäft erhofft. Richten Sie Ihre Aktivitäten zum gesund Abnehmen darauf aus, grundsätzlich weniger Energie zu sich zu nehmen, als sie im Alltag und bei Sport und Spiel verbrennen. Dann sind Sie auf dem richtigen Weg, auch den Feiertagsspeck recht schnell wieder loszuwerden. Nulldiäten sind hier ebenso kontraproduktiv wie Diäten, die letztlich auf eine sehr einseitige, nicht gesunde Ernährung abzielen oder gar mit Pülverchen und Pillen der Optimalfigur auf die Sprünge helfen wollen. Gesund Abnehmen funktioniert immer nur mit dem richtigen Maß an passender Bewegung bei gleichzeitiger Einschränkung der Kalorienzufuhr.\nAuch Zucker macht Fett\nBesonders nach den Feiertagen sind die Vorräte an Süßigkeiten in vielen Haushalten längst nicht erschöpft. Was Viele nicht wissen ist die Tatsache, dass zuckerhaltige Lebens- und Genussmittel automatisch im Körper zu einem Plus an Fett führen. Überflüssige Kohlehydrate wandelt der Organismus in reines Fett um und setzt dieses an den spezifischen Körperstellen als Fettpölsterchen an. Also gilt es, nicht nur auf stark fetthaltige, sondern auch auf stark kohlehydrathaltige (speziell zuckerhaltige) Lebensmittel im größeren Maßstab zu verzichten. Wer sich jetzt gesund ernähren möchte schaut deshalb nicht nur auf den Fettanteil von Lebensmitteln, sondern auch auf die Angabe der Kohlehydrate. Besonders bei fettreduzierten Lebensmitteln ist der Gehalt an Zucker oftmals erschreckend hoch, weil damit der Geschmacksträger Fett ersetzt wird. Wer weiß, dass auch der überflüssige Zucker in Fett umgewandelt wird, weiß auch, worauf er neben einer ausreichenden Bewegung zusätzlich achten muss, wenn nachhaltig abnehmen das Ziel ist.\tSportuhren über das Internet kaufen\tWer beim Sporttreiben eine Uhr tragen möchte, der sollte sich überlegen, was für einem Modell er hier den Vorzug geben möchte. Schließlich werden insbesondere beim Sport recht besondere Anforderungen an die Armbanduhr gestellt. Daher sollte man seine Wahl gut überlegt haben.\nZunächst einmal sollte man sich überlegen, bei welchen Sportarten man seine Uhr überhaupt trägt. Besteht zum Beispiel die akute Gefahr von Stürzen während des Sports, so sollte die Uhr an sich recht solide gebaut sein, damit sie in so einem Fall auch nicht beschädigt wird. Ähnlich sieht es auch bei Sportarten aus, bei denen ein Schläger genutzt wird. Hier kann es zu plötzlichen Zusammenstößen mit einem anderen Schläger oder auch einer Wand kommen…\nRobust sollte die Sportuhr also auf der einen Seite sein. Auf der anderen Seite stellen sich natürlich auch gehobene Ansprüche an den Tragekomfort. Schließlich soll die Uhr beim Sport nicht in irgendeiner Weise stören. Darüber hinaus werden als Sportuhren oftmals Digitaluhren wie etwa Casio Uhren bevorzugt. Das liegt ganz einfach daran, dass viele Menschen hier die Uhrzeit (und auch andere Daten) schneller ablesen können. Ein flüchtiger Blick aufs Armgelenk reicht aus und man weiß genau wie spät es ist.\nModerne Digitaluhren (wie sie auch von Casio gebaut werden), bringen darüber hinaus in vielen Fällen weitere nützliche Funktionen für den Sport mit sich. So gibt es zum Beispiel Uhren, die den Puls nehmen können oder interaktive Sportratgeber integriert haben. Auch ist eine digitale Stoppuhr in vielen Fällen beim Sport nicht verkehrt. Somit gibt es gleich eine ganze Reihe von gründen auf Digitalarmbanduhren wie etwa Casio Uhren zu setzen, wenn man eine gute Uhr zum Sporttreiben sucht.\tVorbeugen ist besser als zum Arzt gehen – der Saunabesuch\tZum Thema Fitness und Training gehören auch die Entspannung und die Erholung. Denn zum kompletten Wohlfühlen ist nicht nur ratsam, seinen Körper in Sachen Ausdauer und Kraft zu trainieren, sondern ebenso die Erholungsphasen zu beachten. Wenn die Entspannung dann auch noch zur Gesunderhaltung beiträgt, ist es umso besser.\nWenn die Erkältung bereits zugeschlagen hat und sich Symptome wie Fieber und Gliederschmerzen bemerkbar machen, sollte man auf den Saunabesuch verzichten. Denn obwohl man es kaum spürt, ist der Wechsel zwischen warm und kalt eine körperliche Belastung. Bei einem Infekt ist es besser, den Körper zu schonen und sich erst einmal in Ruhe auszukurieren.\tDie guten Vorsätze – gesünder Essen und mehr Sport für Einsteiger\tAlle Jahre wieder gibt es die guten Vorsätze. »Ich werde mich gesünder ernähren, weniger oder gar nicht mehr rauchen und natürlich mehr Sport treiben«, so lauten die kleinen Versprechen, die man sich selber gibt. In Bezug auf die Ernährung lassen sich diese Pläne relativ einfach umsetzen und auch die Sache mit dem Rauchen ist kontrollierbar. Allein durch das Einkaufsverhalten im Supermarkt und die Auswahl der Produkte ist es machbar, den gehärteten Fetten und anderen nicht gesundheitsfördernden Inhaltsstoffen aus dem Weg zu gehen. Hinsichtlich der Glimmstängel empfiehlt es sich, möglichst jedem, den man kennt. zu erzählen, dass man nicht mehr rauchen will. Der eigene Stolz und die Angst erwischt zu werden, sind schon eine mächtige Motivation.\nDas Problem ist der Sport …\nDer Einstieg in die Welt des Sports ist bei der Umstellung auf eine gesündere Lebensweise, die vermutlich größte Hürde. Je nach Sportart muss man einen gewissen Aufwand betreiben, um das Training zu absolvieren. Der Jogger zieht sich entsprechend an, und selbst wenn man ins Fitnessstudio gehen möchte, ist es notwendig, eine Tasche mit Sport- und Duschutensilien zusammenzupacken. Abhängig von den Wetterbedingungen stellt sich nicht nur der zu betreibende Aufwand als Hürde dar, sondern auch Regen, Wind und schlimmstenfalls Schnee, veranlassen viele angehende Sportler dazu, lieber auf dem Sofa sitzen zu bleiben.\nEin Spaziergang kann als Trainingseinheit gewertet werden!\nEine der einfachsten, aber trotzdem wirkungsvollen Methoden seine körperliche Ausdauer zu trainieren, ist ein ausgiebiger Spaziergang, bei dem man sich leicht bis mäßig anstrengt. Die Grundregel für das Fitnesstraining lautet – selbst eine nicht so extrem anstrengende Trainingseinheit ist besser als gar kein Sport! Selbst gegen schlechtes Wetter kann man sich als Spaziergänger bestens schützen.\nAls Anfänger ist es zudem außerordentlich wichtig, sich losgelöst von medizinischen Beschränkungen, nicht so stark zu belasten, so dass man sich vor dem nächsten Training sogar fürchtet. Ein zügiger Spaziergang kann das Herz- Kreislaufsystem ebenso gut trainieren, wie eine Runde Nordic-Walking oder eine Fahrradtour. Insbesondere, wenn man sich dafür Zeit nimmt und es schafft jeden zweiten oder dritten Tag ein ganze Stunde an der frischen Luft zu sein. Sie werden rasch feststellen, dass sich Ihre körperliche Leistungsfähigkeit verbessert, ohne dass Sie sich verausgaben müssen. Viel Erfolg!\tDer neue Trend Rope-Workout\tFitness soll möglichst Spaß machen und Spaß ist dankbar für Abwechslung. Deshalb schwappen regelmäßig alle möglichen neuen Fitnesstrends auf uns zu; die meisten davon kommen aus den Vereinigten Saaten von Amerika. Manche bleiben, wie etwa einst das Aerobic, das eine damals noch natürlich junge und knackige Jane Fonda in Europa populär machte. Andere Trends gingen so schnell wie sie kamen und wieder andere kommen und gehen, wechseln aber die Namen. Bei dem neuen Rope-Workout, das jetzt aus den USA zu uns gekommen ist, könnte man meinen, dass es sich um Letzteres handelt. „Rope“ bedeutet auf Englisch „Seil“, also wird es sich doch wohl um das gute alte Seilspringen handeln, oder? Weit gefehlt. Seilspringen hatte zwar vor einigen Jahren seine eigene Renaissance, das Rope-Workout aber erinnert eher an unser gutes altes Tauziehen. Der Unterschied: Tauziehen ist eine Wettbewerbssportart, die man im Team ausübt, das Rope Workout dagegen erledigt man allein. Was nicht bedeutet, dass es so bleiben muss!\nNun kann es losgehen! Sinn und Zweck der Übungen ist es, das Seil Wellen, Kreise, Achten und viele andere Formen schlagen zu lassen. Die Übungsmöglichkeiten sind schier endlos. Man kann zum Beispiel beide Seilstücke parallele Wellen schlagen lassen oder gegenläufige. Man kann dabei stehen, laufen, von einem Bein aufs andere springen und, und und! Eines allerdings kann kaum jemand: Dieses Training lange aushalten. Es ist nämlich so anstrengend, dass selbst Sportprofis ganz schnell ins Schwitzen kommen. Dafür macht es aber riesigen Spaß und es ist ein exzellentes Training für das gesamte Herz-Kreislauf-System.\tMit geschicktem Zeitmanagement ganz schnell ganz fit werden\tDer Geist ist willig, doch das Fleisch ist schwach. Es gibt viele Lebenslagen, auf die dieser bekannte Spruch zutrifft. Eine davon ist die Absicht, fit zu werden. Man möchte etwas für die Beweglichkeit tun, für die Ausdauer und die Kraft, meistens natürlich auch noch etwas für die Figur. Vor allem um den Jahreswechsel herum, wenn man bereit ist, zu neuen Ufern aufzubrechen und gute Vorsätze hat, kreisen die Gedanken häufig ums Joggen und ums Fitnessstudio, um Pilates und Aerobic. Wenn man allein von diesem gedanklichen Kreisen fit werden würde, dann könnten die Sportartikelhersteller dieser Welt ihre Produktion getrost einstellen. Doch in der Realität müssen Vorsätze eben in echte Taten umgesetzt werden – und scheitern daran leider auch meistens. Der Alltag ist nämlich in aller Regel schon straff durchorganisiert und lässt nur wenig Spielraum für Neues. Fitness scheint vielen Menschen da ganz schnell viel zu aufwendig und zeitraubend zu sein. Doch Stopp, das hört sich ganz nach einer Ausrede an. Mit ein paar kleinen Tricks lässt sich der Zeitaufwand nämlich auf ein Minimum reduzieren.\nAlltagstätigkeiten einfach in Trainingseinheiten verwandeln\nClever wäre es zum Beispiel, Alltagstätigkeiten, die ohnehin unvermeidlich sind, in Fitnessübungen zu verwandeln. Sie sind berufstätig? Glückwunsch, dann machen Sie aus dem Weg zur Arbeit doch bitte eine Trainingseinheit. Ein, zwei Haltestellen laufen, statt bis zum Schluss im Bus zu bleiben, auf das Fahrrad umsteigen oder das Auto früher parken und den Rest zu Fuß erledigen. So bringt man den Kreislauf in Schwung, verbrennt schon mal ein paar Kalorien und erhöht zudem den Grundumsatz des Körpers. Was das bringt? Dann werden anschließend selbst am Sachreibtisch mehr Kalorien verbrannt, weil der Fettstoffwechsel noch ein paar Stunden nach dem Training aktiver ist als üblich.\nStudiokurse gibt es auch online\nFreilich, damit allein ist es noch nicht getan. Etwas mehr sportliche Betätigung darf es gern sein. Doch woher die Zeit dafür nehmen und nicht stehlen? Zum Beispiel, indem man sich die An- und Abfahrt vom Sportstudio spart. Ein Workout kann man inzwischen auch live über das Internet buchen – und im Wohnzimmer mitmachen. Die Onlinekurse sind so konzipiert, dass die Teilnehmer ohne großen Aufwand dabei sein können. Bequeme Kleidung und eine Matte genügen in den meisten Fällen schon.\nNoch zeitsparender ist es, wenn man sich aus Büchern oder dem Internet selbst ein paar Basisübungen zusammenstellt, die die wichtigsten Muskelgruppen trainieren. Gut wäre es, sich mit diesen Übungen vertraut zu machen, sie sich in einer ruhigen Minute gut einzuprägen. Dann kann man sofort loslegen, wenn sich im Alltag eine Gelegenheit zum Trainieren bietet. Noch ein Trick für das Zeitmanagement: Vor dem Training nur ganz kurz dehnen, dafür danach den Muskeln genug Zeit geben, sich wieder zu verlängern.\tFür den Winter ideal – Fitnesstraining mit dem Ballkissen\tDas kleine Trainingsgerät wird zwar vorzugsweise in der Physiotherapie eingesetzt, kann aber ebenso für heimische Übungen verwendet werden. Speziell im Winter und an den Tagen, an denen man so gar keine Lust hat, die Laufschuhe anzuziehen oder das Fahrrad aus der Garage zu holen, dient das Ballkissen als Top-Hilfsmittel.\nAlle Übungen mit dem Ballkissen unterliegen übrigens keinen Vorgaben hinsichtlich der Dauer oder Anzahl an Wiederholungen. Die Beanspruchung der Muskelgruppen merken Sie jedoch spätestens am nächsten Tag durch den Muskelkater. Ballkissen werden in Sanitätshäusern oder im orthopädischen Fachhandel angeboten und kosten je nach Größe und Material zwischen 30 und 60 Euro.\tSetzt den Rückenschmerzen ein Ende!\tDie Zahlen sich erschreckend: Laut einer Studie der Bertelsmann Stiftung leiden 70 Prozent der Deutschen innerhalb eines Jahres an Rückenschmerzen. Die 34 Wirbel, die 300 Muskeln und die 600 Sehnen, die sich im Rücken befinden, werden im Alltag stark belastet. Selbst wenn wir aufrecht stehen, hat die Bandscheibe im Lendenwirbelbereich eine Druckbelastung von gut und gerne 100 Kilogramm auszuhalten. Noch schlimmer verhält es sich in einer gebückten Haltung: Die Druckbelastung steigt auf mehr als 200 Kilogramm. Bei diesen Belastungen ist es kaum verwunderlich, dass knapp 20 Prozent aller Krankschreibungen in Deutschland auf den Rücken zurückzuführen sind. Nicht nur Erwachsene, auch Kinder sind teilweise von Beschweren betroffen. Doch warum sind Rückenschmerzen so weit verbreitet? Manche Menschen mögen glauben, unser Rücken werde im Alltag zu stark belastet und man müsse ihn mehr schonen. Doch das wäre der falsche Weg. Die Weltgesundheitsbehörde WHO kritisiert regelmäßig, dass sich die Menschen zu wenig bewegen. Und genau das führt zu Rückenschmerzen. Bereits eine Ruhephase von einer Woche reduziert die Kraft des Rückens um rund ein Viertel. Die weiteren Folgen sind unter anderem, dass die Bandscheiben dünner werden und die Knochen an Stabilität verlieren.\nWer also von Rückenschmerzen verschont bleiben möchte, sollte seinen Rücken mehrmals wöchentlich trainieren. Dafür muss man nicht zwingend in ein Fitness-Studio eintreten: Wer sich nur fünf Minuten Zeit nimmt, kann bereits daheim etwas für die Gesundheit und das Wohlbefinden tun. Eine gute Übung ist zum Beispiel das sogenannte Spannen. Dabei stemmt man sich mit den sich in Schulterhöhe befindenden Händen an eine Wand, und die Arme werden abwechselnd gebeugt und gestreckt. 3 Sätze mit mindestens 10 Wiederholungen (gerne auch mehr) wären ein guter Einstieg. Um daraufhin die untere Rückenmuskulatur in Schwung zu bringen, legt man sich mit dem Bauch nach unten auf eine weiche Unterlage, legt die Hände in den Nacken oder neben den Körper und hebt den Rücken leicht an. In dieser Position sollte man ein bis zwei Sekunden verharren, bevor der Rücken wieder abgesenkt wird. Ein Partner kann die Beine dabei festhalten. Abschließend wäre eine Streckübung zu empfehlen. Dabei stehen die Beine schulterbreit auseinander und der linke Arm wird über den Kopf langsam zur Seite gebeugt. Wenn ein Dehnreiz zu spüren ist, kann man wieder zur Ausgangsposition zurückkehren. 15 Wiederholungen je Seite sind dabei zu absolvieren.\tFitness für Senioren\tHeute gibt es keinen Grund mehr für Senioren, sich nicht fit zu halten. Mit besonderen Angeboten richtet man sich an die ältere Generation und ermöglicht ihnen nicht nur sich fit zu halten, sondern den Spaß an der gesunden Freizeitbeschäftigung zu entdecken. Nun gibt es Angebote mit Fitnessgeräten, welches sich mittlerweile in vielen Orten Deutschlands zu findet und den Senioren ihr ganz besonderes Fitnessprogramm bietet.\nSpaß, Sport und Spiel gehören zusammen. Die wetterfesten Fitnessgeräte wurden in einem einfallsreichen Parcours unter freiem Himmel aufgebaut. Sie bestehen aus Edelstahl, so dass ihre Nutzung aus hygienischer Sicht stets unbedenklich ist. Trotzdem werden sie regelmäßig geprüft und gewartet. Sie wurden nach modernen Erkenntnissen konzipiert und es besteht keine Gefahr der Überforderung. Trotzdem kann die Leistung gesteigert werden, denn natürlich lässt der Erfolg eines solchen Fitnesstrainings in den Parks nicht lange auf sich warten. Am Sprungkrafttrainer können die Sportler ihre steigende Leistung sogar ablesen.\nMit den Geräten werden alle Muskelgruppen trainiert, weshalb die Teilnehmer der seniorenfreundlichen Fitnessgeräte möglichst der Reihe nach benutzt werden sollten. Wer die gepflegten Parks regelmäßig besucht, hat seiner Gesundheit einen großen Dienst erwiesen. Besonders beliebt sind die Parks bei Seniorengruppen, die hier gemeinsam trainieren, wie auch bei Familien, die solche modernen Einrichtungen für schöne Ausflüge nutzen.\nAuf playfit.de gibt es weitere Informationen zu Fitnessparks.\t← Ältere Beiträge


Transporter Ankauf Hamburg - Ihr Transporter Verkaufen\nIhr Partner für den Transporter Ankauf Hamburg jeglicher Art .\nTransporter verkaufen Hamburg | Gebrauchte Transporter Ankauf\nHerzlich willkommen bei Ihrem Partner für den Transporter Ankauf in Hamburg und Umgebung. Wir freuen uns, Sie auf unseren homepage begrüßen zu dürfen und wünschen Ihnen auf unseren Seiten einen Einblick in die Leistungen unseres Unternehmens geben zu können. Sie möchten Schnell Ihren Transporter verkaufen ? Dann sind Sie bei uns absolut richtig! Wir bieten den An- sowie Verkauf von Transporter auf bundesweiter Fläche an. Sicher kennen wir uns auch im Bereich des Transporter Export aus. Profitieren daher auch Sie von unseren Erfahrungen in diesen Gebieten.\nTransporter Nutzfahrzeuge, und Pritschenfahrzeuge in Hamburg verkaufen\nGern kann der Transporter Ankauf Hamburg Ihnen vorab auch erst einmal ein unverbindliches Angebot für einen fairen Verkaufspreis einreichen, welches nicht zum Verkauf an den Transporter Ankauf Hamburg verpflichtet, denn uns ist stets daran gelegen, dass unsere Kunden zufrieden mit unserer Arbeit sind und gern wieder auf unser Unternehmen zurückgreifen.\nIhre Vorteile bei Transporter Ankauf Hamburg auf einen Blick\nKeine Reklamationen nach dem erfolgten Transporter Verkauf Hamburgh\nSeit Jahren haben wir uns auf den An- und Verkauf sowie den Export von Transporter spezialisiert. Ganz gleich, ob Ihr Transporter dabei ein Unfallwagen ist, eine hohe Kilometerleistung aufweist, einen Motor- oder Getriebeschaden hat und daher nicht betriebsfähig ist. Transporter Ankauf Hamburg kaufen Ihnen Ihren Transporter zu fairen Konditionen ab. Dabei gehört der unfall Transporter Ankauf Hamburg zu unserem Tagesgeschäft, ebenso wie das allgemeine Kaufen von Transporter. Bieten Sie uns Ihren Transporter an und wir von Transporter Ankauf Hamburg werden umgehend Kontakt mit Ihnen aufnehmen. Getreu unserem Firmenmotto kompetent, freundlich, fair und transparent kaufen wir Ihr Fahrzeug direkt ohne Zwischenhändler. Das garantiert für Ihren Transporter, Lieferwagen oder auch Kastenwagen Höchstpreise, da kein Zwischenhändler ebenfalls etwas daran verdienen möchte.\nSicher Seriös & Schnell Transporter Ankauf in Hamburg\nAuch um das Thema Gewährleistung müssen Sie sich keine Gedanken machen, da der Transporter Ankauf Hamburg hauptsächlich im Privatverkauf tätig sind, entfallen die gesetzlichen Regelungen zum Bereich der Gewährleistungsansprüche. Sie brauchen sich daher nach dem erfolgten Verkauf Ihres Transporters an uns keine Gedanken mehr machen. Zudem kaufen wir sehr gerne Transporter an, welche z. B. nicht sofort fahrbereit sind. Weitere Informationen zum Thema Transporter Ankauf finden Sie auf unseren Transporter ankauf Informationsseiten. Sie können bei Lieferwagen Ankauf, Ihr Fahrzeug über das Formular „Transporter ankauf“ direkt anbieten oder sich telefonisch mit in Verbindung setzen. Selbstverständlich rufen wir Sie auch gerne zurück.\nMit uns, dem Team von Transport ankauf Hamburg, haben Sie daher einen Partner an Ihrer Seite, auf den Sie sich wirklich verlassen können. Wir kaufen Nutzfahrzeuge zu fairen Konditionen! Auch Ihre Daten werden von uns zu 100 %vertraulich behandelt. Eine Weitergabe Ihre Daten an Dritte erfolgt selbstverständlich nicht. Ein Nutzfahrzeug Ankauf, wie er sein soll – fair, transparent und kundenfreundlich! Wir freuen uns auf Ihren Anruf und hoffen, auch Sie bald zu unseren zufriedenen Kunden hinzuzählen zu können!


Krefeld: Traarer Dozentin hilft Kindern in Kenia\nKrefeld : Traarer Dozentin hilft Kindern in Kenia\nKrefeld Seit zehn Jahren unterstützt der Verein "Badilika" bestehende Projekte. Ziel ist es, nachhaltig vor Ort etwas zu verändern.\nWenn Rebecca Schwarz nach Kenia kommt, braucht sie einige Tage, um sich an ihre alte Heimat zu gewöhnen. "Ich bin dann noch zu deutsch. Ich rede zu schnell, denke zu schnell und laufe zu schnell. Doch irgendwann merke ich, dass mir keiner mehr folgen kann, und nehme Tempo raus. Und dann wird alles gut", sagt Schwarz, die mit ihrem Mann in Traar lebt. Seit 1995 ist die gebürtige Kenianerin nun schon in Deutschland, seit zehn Jahren engagiert sie sich als Vorstandsvorsitzende für ihren Verein "Badilika", der Kindern in Kenia hilft.\n"Es gibt so viele gute Projekte, dass ich mir dachte, es sei besser, nichts Neues anzufangen, sondern bestehende Projekte finanziell zu unterstützen", beschreibt die Diplom-Pädagogin ihren Ansatz. Und: "Ich wollte etwas von meinem Glück an diejenigen zurückgeben, die noch in Kenia leben." Als Glück hat Rebecca Schwarz es empfunden, bereits kurz nach ihrer Ankunft in Deutschland wieder als Lehrerin arbeiten zu können. "Damit hatte ich gar nicht gerechnet. Eigentlich wollte ich Deutsch lernen. Doch dann wurde ich in der Sprachschule gefragt, ob ich nicht Englisch unterrichten könnte." Seitdem arbeitet Rebecca Schwarz als zertifizierte interkulturelle Trainerin, Prüferin und Dozentin.\nZehn Jahre "Badilika": Krefelder Hilfe für Kenia\nSeit zehn Jahren gibt es den Krefelder Verein "Badilika", der Projekte in Kenia unterstützt.\nVorsitzende ist die Traarerin Rebecca Schwarz.\nDie neu gebaute Schule bietet 400 Mädchen und Jungen Platz. 200 besuchen zurzeit das Education Center.\nKindern ohne Eltern oder sehr armen Familien wird der Schulbesuch von Paten aus Deutschland finanziert. Die anderen Kinder zahlen Schulgeld.\nInformationen über Badilika gibt's im Internet unter Spendenkonto:" target="_blank" rel="nofollow">www.badilika.org\nSpendenkonto: BIC: DEUT DE DB320 IBAN: DE22 320 700 2400880443 00\nAber auch den Kontakt zu ihrem Heimatland Kenia ließ Rebecca Schwarz nie abreißen. 2006 gründete sie den Verein "Badilika", was auf Kiswahili "Veränderung" heißt. Damals unterstützte der Verein ein Dorf am Viktoriasee mit einer katastrophalen HIV- und AIDS-Rate. "Die Situation vor Ort war unvorstellbar schlimm. Einige Dörfer mussten aufgegeben werden, da die Bewohner alle tot waren. In anderen gab es nur noch Kinder. Dort mussten sich Achtjährige um die kleinen Geschwister kümmern", erinnert sich die Traarerin und erzählt: "Es gab zwar fruchtbares Land, aber keinen, der es beackern konnte. Eine Frau jedoch half den Kindern und betreute sie. Ihre Arbeit haben wir unterstützt und dort eine Schule aufgebaut." Ein erfolgreiches Projekt, das jedoch endete, als die Betreuerin vor Ort verstarb und es keine Nachfolgerin gab.\nSeit 2007 helfen die Vereinsmitglieder nun im 900 Kilometer entfernten Mombasa, einem durch den Sex-Tourismus gebeutelten Landstrich. Dort gab es in dem Dorf Madaraka eine Art Kindergarten für Waisenkinder, eine einfache Hütte, in der die Kleinen ohne Möbel, Spielsachen oder Lernmaterial betreut wurden. Neun Jahre später ist von der einfachen Behausung nichts mehr zu sehen. Auf dem Gelände steht nun ein Education Center, in dem Kinder nicht nur verwahrt, sondern pädagogisch betreut werden, fürs Leben lernen und als Teenager erste berufliche Fertigkeiten gezeigt bekommen. Es gibt eine Bibliothek, in der die Schüler auch in den Ferien lernen und spielen können. Und natürlich eine warme Mahlzeit bekommen.\n"Unsere Hilfe richtet sich vor allem an die Frauen. Sie sind das Rückgrat und Gewissen der afrikanischen Gesellschaft", erklärt die Vorsitzende und betont, dass alle Vereinsmitglieder ehrenamtlich arbeiten und ihre anfallenden Kosten selbst tragen. "Besonders die Verbesserung der hygienischen Bedingungen liegt mir am Herzen. So haben wir 2015 ein Toiletten-Projekt begonnen, nachdem uns die Fehlzeiten der von unseren Paten gesponserten Kinder aufgefallen sind. Sie leben in ärmlichsten Behausungen und haben meist nur eine Toilette, die aus zusammengebundenen Palmenblättern besteht. Entsprechend oft waren diese Kinder krank", berichtet Schwarz, die meist mehrere Monate lang vor Ort ist.\nSie überlegte, in welcher Form die Frauen eine als solche zu bezeichnende Toilette bauen könnten. "Mit den vor Ort üblichen Steinen dürfen Frauen nicht arbeiten. Das ist Männerarbeit", schildert die Traarerin das Problem. Durch viel Recherche entdeckte sie schließlich die Möglichkeit, PET-Flaschen mit Sand zu füllen und sie mit Hilfe von Mörtel zu einer Mauer zu verarbeiten. Auch für Frauen ist dies eine erlaubte Bauweise. Abschließend wurden die Mauern verputzt, nach oben mit Wellblech abgedeckt und zuletzt mit einer abschließbaren Tür gesichert.\n"Die Frauen sind enorm stolz auf die fertigen Toiletten-Bad-Hütten. Außerdem haben sie pro gefüllter Flasche 20 Cent verdient. Unser Ziel ist es ja auch, das Einkommen der Familien zu verbessern. Im besten Fall investiert der Verein am Anfang eine gewisse Summe, und dann wird das Projekt zum Selbstläufer. Nur so kann Hilfe funktionieren. Schließlich sind wir nicht in der Lage, Kosten auf Dauer zu übernehmen", erklärt Rebecca Schwarz.\nWie gut das Prinzip funktioniert, hat sich in den zehn Jahren gezeigt. Badilika hat in Kenia viel erreicht und wird sich auch weiterhin für die Schwächsten einsetzen. Rebecca Schwarz: "Es gibt noch so viel zu tun. Ich denke dabei an die Mädchen und Jungen, die mit 13 oder 14 Jahren auf einmal aus der Schule verschwinden, um zu arbeiten. Um das zu verhindern, bauen wir gerade eine Berufsschule auf. Denn auch diese Kinder verdienen eine Chance im Leben."\nKrefeld : Heute wird die Uhr von UdU wieder aufgestellt\nKrefeld : Krefelder Pleite-Unternehmen lassen Gläubiger auf 16,5 Millionen Euro sitzen\nKrefeld : Siempelkamp: Start für sieben Anlagen in einem Monat\nKrefeld : Bürgerbeteiligung an der Nahverkehrsplanung\nKrefeld : Anwohnerin vertreibt Dieb


Alle Rechte über die hier dargestellten Artikel liegen bei Sprungwurf.TV.\nBarmstedt verliert deutlich gegen Fischbek\nBarmstedt – In einer vorgezogenen Partie des 3. Spieltages, musste der Barmstedter MTV beim Aufstiegsaspiranten TV Fischbek antreten. Der BMTV musste erneut auf Patrick Geist verzichten, zusätzlich fehlte auch Julian Preuss im Kader der Handball-Ritter. Auch aus der Zwoten konnte Spielertrainer Matthias Matuch diesmal keine Unterstützung bekommen. Trotzdem wollte man versuchen, den Favoriten solange wie möglich zu ärgern und eventuell etwas Zählbares aus dem Süden Hamburgs mitzunehmen.\nBis zur 6. Minute konnten sich die der BMTV, durch Tore von André Kerner ( 2 x ) und Jesko Sauerland, sogar eine 3 : 1 Führung heraus spielen. Aber Unkonzentrierte An- und Abspiele im Angriff, ermöglichten dem TVF immer wiederschnelle Tempogegenstösse. Diese verwandelten die Hamburger, wären einer 2-Minuten Strafe für André Kerner zu einer 5 : 3 Führung. In der Auszeit der Gastgeber stellte Matuch seine Männer auf das Tempospiel des Gegners besser ein, und Jan Ole Carstensen und Ole Pauschert brachte die Handball-Ritter wieder auf ein Tor heran ( 7 : 6 /18.Min. ) Aber an diesem Tag konnten sich die Barmstedter vorne nie richtig durchsetzen, und scheiterten entweder am Aluminium oder am Torwart des TV Fischbek Azeez Oyewusi. Aber auch auf der anderen Seite vergab der TVF einige 100 % Chancen, die zum Teil auch vom Torhütergespann Dejan Bozic und Matthias Matuch zunichte gemacht wurden. Mit einem Rückstand von 9 : 13 ging es dann nach 30 Minuten in die Kabine. Während den Barmstedtern bis zur 41. Minute nur 2 Treffer durch Jesko Sauerland gelangen, eilte der Gastgeber immer weiter davon ( 21 : 11 ). Fehler im Aufbauspiel und das Hadern in manchen Situationen unglücklichen Schiedsrichtergespann, brachten den BMTV am Ende um ein besseres Ergebnis. Die Hamburger bestraften leider jeden Fehler mit ihrem Tempospiel und fügten den Handball-Ritter am Ende eine 30 : 19 Niederlage zu. Der BMTV hat nun Pause bis zum 20.10.18, wo es dann zum nächsten Heimspiel gegen den TH Eilbeck wieder um 2 Punkte für den Klassenerhalt geht.\nBericht vom 04.09.2018:\nMarius Kabuse: Vom Spieler zum Trainer\nFischbek – Beim Handball steht die Hamburg-Liga kurz vor dem Start in die Saison 2018/2019 und die erste Herrenmannschaft des TV Fischbek (TVF) steht in den Startlöchern.\nAm Ende der vergangenen Saison stand der TVF auf einem soliden dritten Tabellenplatz mit einer minimalen Chance auf den Sprung in die Oberliga. Nachdem dies jedoch nicht eingetreten ist, erfolgt ab Freitag, den 07. September, mit der Saisoneröffnung bei HTS/BW96 in Halstenbek um 20 Uhr der erneute Einsatz in der Hamburg-Liga.\nVerzichten muss die Mannschaft auf den spielerischen Einsatz von Marius Kabuse. Denn dieser hat die Funktion als Trainer übernommen und bringt zusammen mit Co-Trainer Thorsten Siemens die Fischbeker durch die kommende Saison. Zum Saisonziel sagt Kabuse:”Das haben wir intern besprochen”.\nFischbeks Trainer ist als Spieler der einzige, den die Mannschaft zu verzeichnen hat. Verstärkungen hat der TVF gleich mehrere: Jonas Deelmann ist als Kreisspieler von der HG Hamburg-Barmbek gekommen und hat in der vergangenen Saison Regionalligaerfahrungen sammeln können. Rückraumspieler Mats Manthe fängt nach einer Pause wieder an zu spielen und hat vorher mit dem TuS Lübeck in der Oberliga gespielt. Wieder zurück beim TV Fischbek ist Vito Clemens. Aber auch durch vereinsinterne Spieler wird die Mannschaft von Kabuse gestärkt. So ist Tim Kappel (Rückraum) aus der zweiten Herrenmannschaft ins Team gestoßen und Maurice Mensing (Tor) und Tammes Gröhler (ebenfalls Rückraum) stammen aus der A-Jugend. Mit den Zugängen aus dem eigenen Verein wollen Kabuse und Siemens ein Zeichen setzen: “Das spiegelt einen Weg wieder, den wir fördern und fordern wollen”, so Fischbeks Trainer. “Mit Eigengewächsen zu alter Stärke finden und immer weiter unser Wohnzimmer an den Spieltagen zu einer Art großen Fischbeker Familienfeier zu machen”.\nMit der bisherigen Integration ist Kabuse zufrieden: „Das hat wunderbar geklappt und die Neuzugänge sind eine echte Verstärkung für die Mannschaft”. Genügend trainiert und getestet wurde in der Vorbereitung auch. So gab es neben Extratrainingseinheiten in der Arena Süderelbe auch ein kurzes Trainingslager in Dänemark. Bei den Testspielen mussten sich die Fischbeker nur gegen die erste Mannschaft des VfL Fredenbeck geschlagen geben. Die anderen Spiele wurden mehr oder weniger deutlich gewonnen. So gab es zum Beispiel einen sehr deutlichen 54:22-Sieg gegen den Landesligisten vom Buxtehuder SV. Deutlich knapper war es dagegen beim Testspiel gegen den Schleswig-Holstein-Ligisten HSG Horst/Kiebitzreihe mit einem Endstand von 27:25, während beim 29:23 gegen der Oberligisten vom FC St. Pauli mehr Luft zwischen dem TVF und den Gästen war.\nDas erste Heimspiel bestreitet der TVF am Samstag, den 15. September, wie gewohnt um 18:30 Uhr in der Arena Süderelbe. Zu Gast ist dann die HT Norderstedt. Weitere Heimspiele des laufenden Jahres: 29.09. gegen den Barmstedter MTV, 27.10. gegen SG Hamburg-Nord 2, 03.11. gegen TH Eilbek, 17.11. gegen AMTV Hamburg 2, 01.12. gegen HSG Pinnau und 08.12. gegen HTS/BW96. Alle Spiele starten jeweils um 18:30 Uhr in der Arena Süderelbe. Die einzige Ausnahme ist das Spiel gegen die HSG Pinnau. Die wird bereits um 16 Uhr angepfiffen.\n-121Tage -22Stunden -2Minuten -44Sekunden


Alexas Rollenspielblog: Lufia II: Tag 17 - In die Lüfte\nOb es noch einen anderen Weg gibt?\nNiedergeschlagen segelten wir mit unserem Schiff ziellos durch die Gegend. Irgendwann beschloss ich in Portravia zu stoppen und mich mit Lexis zu treffen. Vielleicht hatte der Erfinder eine Idee wie wir auf die schwebende Insel gelangen konnten. Tatsächlich hatte Lexis bereits an Plänen gearbeitet mit denen unser Schiff erneut umgebaut werden konnte. Mit dem erneuten Umbau wären wir in der Lage zu fliegen um die, von ihm getaufte, Todesinsel zu erreichen. Für den Umbau bräuchte Lexis einen stärkeren Motor, doch um selbst einen zu bauen fehlte ihm die Zeit. Glücklicherweise hatte Lexis auch bereits für einen solchen Fall eine Idee. Im abgeschotteten Taru, so vermutete er, gab es vielleicht einen entsprechenden Motor, da das Reich über leistungsstarke Panzer verfügte. Doch wie Lexis gehört hatte war das Land darauf aus einen großen Krieg zu starten um die Welt zu erobern. Auf eine Bitte von uns würden wir also keinen Motor aus Taru erhalten. Guy schlug vor uns einfach einen Motor zu „leihen“. Nach kurzem Überlegen fiel uns ein dass in der Nordhöhle Danubias ein Weg nach Taru zu finden war. Also brachen wir dorthin auf. Doch bald schon stellten wir fest das wir die Höhle nicht weiter durchqueren konnten. Die einzige Brücke die wir hätten benutzen müssen war völlig zerstört. Doch dann entdeckten wir etwas dass uns bisher nicht aufgefallen war. Das Wasser das den Graben füllte war salzig und roch nach Meer. Konnte es eine Verbindung unter Wasser geben? Dies lohnte sich zu untersuchen und wir eilten zu unserem Schiff zurück. Nach einer kurzen Tauchfahrt fanden wir einen Weg unter Wasser in die Nordhöhle. Dort legten wir neben der zerstörten Brücke an und legten den restlichen Weg nach Taru zu Fuß zurück.\nAllerdings hatte ich nicht damit gerechnet gleich nach unserer Ankunft von den Soldaten Tarus gefangen genommen zu werden. Kurz darauf fanden wir uns in einer Gefängniszelle wieder die wir mit zwei weiteren Gefangenen teilten. Sehr zu meiner Überraschung erkannte ich die Beiden wieder: es waren Berti und Boris, denen ich vor langer Zeit in Lunaria begegnet war. Wieder einmal hatten die Beiden versucht die Krone eines Reiches zu stehlen, hatten aber bei ihrem Vorhaben keinen Erfolg. Nach einer Herausforderung Guys öffneten die Diebe die Zellentür indem sie das Schloss knackten. Gleich darauf waren die Beiden auch schon wieder verschwunden. Ich hoffte für sie, dass sie nicht wieder eingefangen wurden. Aber meine Hoffnung täuschte mich, schon einen Raum weiter traf ich die Diebe wieder, umgeben von vier Soldaten Tarus. Nach einem kurzen Geplänkel befreiten wir Berti und Boris und sorgten zudem für einen freien Fluchtweg.\nAls wir den Keller des Schlosses hinter uns gelassen hatten stellten wir fest das die beiden Diebe ein weiteres Mal gefangen genommen worden waren. Diesmal wollte der Prinz des Reiches sie allerdings persönlich bestrafen und hatte einen der Panzer herholen lassen. Dies konnten wir auf keinen Fall zulassen, also mischten wir uns gleich in das Getümmel. Prinz Selle erkannte uns gleich wieder und brachte uns mit Guys peinlicher Vorstellung in der Nordhöhle in Verbindung. Für damals und unsere heutige Begegnung wollte der Prinz uns endgültig vernichten, in dem er seinen Leuten befahl uns zu töten. Nachdem dieser Versuch fehlgeschlagen war, schickte er uns seinen Panzer entgegen, unwissend dass er uns damit sogar einen Gefallen tat. Als wir die Kriegsmaschine fachgerecht auseinander genommen hatten, nahmen wir den Motor gleich an uns. Es zeigte sich das Prinz Selle ein sehr schlechter Verlierer, war als er im Anschluss versuchte uns mitsamt seinem Schloss zu vernichten. Er hatte nur nicht bei seinem Plan bedacht dass Selan uns einfach mit einem Zauber in Sicherheit bringen konnte. Daher flog nun das ganze Schloss Tarus in die Luft. Aber von nun an konnten sich die Königreiche in der Nähe von Taru sicherer fühlen, da dieses nahezu zerstört war. Ich fragte mich nur was mit Berti und Boris geschehen war. Andererseits waren die Beiden zäher als sie aussahen. Auf jeden Fall war es für uns nun an der Zeit Lexis aufzusuchen und den Motor abzuliefern.\nLexis und Mirko hatten inzwischen auch die Pläne für den Umbau vollendet und machten sich sogleich ans Werk. Die Beiden arbeiteten rasend schnell und bereits nach kurzer Zeit waren sie fertig. Nun konnten wir also auch durch die Lüfte fliegen. Gleich darauf erhielten wir die Nachricht dass die Todesinsel sich über dem Dorf Kirvan auf der Insel Dasch befand und dort verharrte. Zudem berichtete man uns das die Todesinsel starke Winde umgaben. Selbst mit unserem Luftschiff konnten wir sie nicht erreichen. Auf jeden Fall war es besser sich in Kirvan einmal umzusehen, wenn die Höllenfürsten in der Nähe waren.\nEingestellt von Alexa Knight um 09:53


Wed Jul 06 2022 09:16:07 CET\nHunnensturm. Oder: Kleine Kärntner Krankenhauskunde\nHerr Groll auf Reisen. Folge 161.\nDie öffentliche Daseinsvorsorge ist massiv bedroht! Der potenzielle Reichtum unserer Gesellschaft kommt nicht mehr bei den Menschen an. Dabei wäre alles vorhanden für ein gutes Leben für Alle. Das Wissen, die Menschen, die Einrichtungen. Dies sollte man nicht vergessen, den Sanierer/innen ist die Idee einer humanen Gesellschaft entgegen zu halten.\nDer Dozent und Groll saßen in einem kleinen Gasthaus in Hunnenbrunn an der St. Veiter Schnellstraße. Der Dozent hatte Groll um eine Aussprache gebeten.\n„Der Sozialstaat, den wir kennen, geschätzter Groll, ist ein Auslaufmodell. Die Zukunft gehört dem Hunnensturm“, eröffnete er seinen Bericht und nahm einen Schluck vom Apfelmost.\nEr verbitte sich rassistische Äußerungen, erwiderte Groll.\nEr berufe sich auf Ernst Jandl, sagte der Dozent. Immer wieder habe Jandl, wenn von Nazi die Rede war, von „Hunnen“ gesprochen, er habe das aus der amerikanischen Kriegsgefangenschaft mitgebracht.\n„Viele Jahre wetteiferte das Landeskrankenhaus Klagenfurt mit dem Landeskrankenhaus Graz um den Rang des größten Spitals in Österreichs Süden“, fuhr der Dozent fort. „Es wies zweitausend Angestellte, rund zweitausend Patienten und ein reichhaltiges Ensemble von Abteilungen auf, von denen einige, wie die Kieferchirurgie, die Urologie oder die Schmerztherapie, zu den besten ihres Faches zählten. Letztere genießt heute noch einen ausgezeichneten Ruf. Auf dem Gelände gab es eine Wäscherei, Schlosserei- und Elektrikbetriebe, eine Gärtnerei und eine weithin geschätzte Bäckerei. Das Arbeitsklima war gut, die Patienten waren zufrieden, das Krankenhaus war ein Vorzeigebetrieb.“\nDie Kellnerin, eine aparte Frau im besten Alter, nickte wissend und wartete auf die Fortsetzung des Berichts.\n„Ende der neunziger Jahre beschlossen SPÖ und die Haider-FPÖ die Auslagerung der Spitäler in eine Holding-Gesellschaft, die keinerlei demokratischer Kontrolle unterliegt“, setzte der Dozent fort. „Alle, die am Ausbau des Sozialstaats interessiert waren, bezeichneten die Auslagerung als Vorbereitungshandlung für eine spätere Privatisierung.“\nWiederum nickte die Kellnerin. Der Dozent nahm dies als zusätzlichen Ansporn.\n„In der Folge wurde die Infrastruktur des Spitals systematisch ausgehöhlt und dem Verfall preisgegeben, bis es hieß, eine Renovierung sei zu teuer, ein neues Spital müsse her, das, anders geht es im superlativischen Österreich nicht, zu den modernsten Kliniken der Welt zählen werde. Also wurde die Glan verlegt, in einen traurigen Kanal gezwungen, und auf dem gewonnenen Areal wurde ein anthrazitgrauer Gebäudewurm hochgezogen, der an einen Großmarkt für Grabsteine erinnert. Im Sommer 2010 wurde schließlich das „Wörthersee Klinikum“, so der aufgepeppte Name, eröffnet. Daß Kärnten zu diesem Zeitpunkt längst bankrott war, störte die verantwortlichen Politiker von FPK und ÖVP nicht.\nDie Kellnerin seufzte. Unbeirrt setzte der Dozent fort.\n„Und es wurde gespart! Beim ärztlichen und pflegenden Personal, bei den Warteräumen der Patienten, ja selbst bei den Röntgenbetten. Gehunfähige Patienten werden gebeten, auf das Bett hinaufzuhüpfen. Eine Lappalie, gewiß, aber eine sinnfällige. Schwerer wiegt schon, daß Intensivmediziner nunmehr für achtzehn statt zwölf Intensivbetten verantwortlich sind und die Diensteinteilungen zu Lasten der Bedienten geändert wurden, während für Primarärzte Ordinationen innerhalb der Klinik eingerichtet wurden – auf daß die medizinische Betreuung für Privatversicherte ohne Wartezeiten ablaufen kann.“\nNur mit Mühe konnte die Kellnerin ihre Empörung bezähmen.\n„Die Beschäftigten reagierten mit innerer Emigration, viele entwickelten schwere Burn-Outs, hochqualifizierte Oberärzte, die sich dem verschärften Arbeitsdruck und der Verschlechterung der medizinischen Qualität nicht beugen wollten, setzten sich in die Allgemeinmedizin ab“, setzte der Dozent fort. „Ihr Spezialwissen ging mit einem Schlag verloren, neu eingestellte Ärzte mußten sich den neuen Bedingungen unterwerfen. Innerhalb weniger Monate war eine von der Landespolitik und der Holding verordnete Dequalifizierung ärztlicher Arbeitskraft Realität geworden. Es wird Sie nicht überraschen, daß in den Organen der Holding ausschließlich Parteigänger der ruhmreichen Kärntner Freiheitlichen und der nicht minder lichtvollen Kärntner Volkspartei sitzen, sogar für den ehemaligen Sozialminister Haupt fand sich ein gut dotiertes Pöstchen.“\nDie Kellnerin spuckte seitlich auf den Boden.\n„Die Zukunft des Klinikums ist vorgezeichnet“, sagte der Dozent tonlos. „Weitere Einsparungen, extremer Arbeitsdruck, eine drastische Reduktion der Patientenanzahl. Da schon der laufende Betrieb des Krankenhauses durch einen Kredit finanziert wird – von der Hypo Alpe Adria, wie Sie richtig vermuten – , liegt die weitere Entwicklung auf der Hand …“\n„Ein privater Krankenhausbetreiber wird das bankrotte Spital übernehmen“, unterbrach die Kellnerin. „Die Krankenkassen werden den Betrieb finanzieren, die medizinische Qualität wird sich weiter verschlechtern und die Patienten werden in überlastete Allgemeinpraxen und die Behandlungslosigkeit abgedrängt.“ Sie habe bis vor kurzem im Klinikum als Anästhesiepflegerin und Betriebsrätin gearbeitet, fügte die Kellnerin hinzu, nickte knapp und verschwand in der Küche.\nDer vorliegende Beitrag ist zuerst im Konkret 5 / 2011 erschienen


Zurück in die Balance finden - Entfalte die Kraft deiner Weiblichkeit\nHeilbehandlung und Klang\nImmer mehr Menschen haben das Gefühl, dass etwas mit unserer Art zu leben nicht stimmt, dass das natürliche Gleichgewicht auf allen Ebenen gestört ist: im menschlichen Körper und Geist, in der Beziehung der Geschlechter zueinander, in unserer Beziehung zur Umwelt und zur Natur.\nDas "fortschrittliche Denken" hat dazu geführt, dass der Mensch sich mehr und mehr eine einseitig männliche Art zu leben angewöhnt hat. Das bedeutet, dass der rationale Verstand das Tun und Machen bestimmt, das Arbeiten und Verfolgen von Zielen, das Kämpfen und Wachsen um jeden Preis. Auch dies sind Qualitäten, ohne die ein Leben im Gleichgewicht nicht gelingt. Sie werden der männlichen Urenergie zugeordnet. Doch diese Qualitäten sind so dominant geworden, dass die weiblichen Qualitäten dagegen an Bedeutung verloren: das Loslassen, Geschehenlassen, die Intuition, das Träumen, das absichtslose Tun. All dies hat immer weniger Raum im Leben - bei Frauen und Männern - und führt zu einer Dysbalance, die wir alle zwar spüren, aber nicht wirklich benennen können.\nDer Verlust der Weiblichkeit\n... zieht sich durch die Jahrhunderte und kann vielleicht nur in Naturvölkern, in denen die Frau als Repräsentantin der "Großen Mutter" geehrt wird, noch gefunden werden. Die letzte Entwicklung hat in der westlichen Welt in den letzten 50 Jahren stattgefunden, als Frauen sich vermehrt auf den "männlichen" Weg begeben haben, um ein anderes Leben zu führen als ihre Mütter, um unabhängig zu sein und erfolgreich in ihrem Beruf. Was ursprünglich ein wichtiges und richtiges Ziel war, hat aber durch die Dominanz der gelebten männlichen Energie bei sehr vielen Frauen dazu geführt, dass sie ihre innere Balance verloren haben, hart geworden sind, zu ihrer Weiblichkeit und ihrem Körper eine ablehnende Beziehung entwickelt haben.\nViele Frauen haben ihr Leben zu einem Kampf gemacht\nund entdecken jetzt, dass sie dabei gegen sich selbst kämpfen und sich dabei verausgaben, schwächen und verletzen. Aber auch die Männer fühlen sich nicht wohl und sind überfordert auf diesem so einseitig gepolten Weg, der von ihnen fordert, ihre Gefühle zu leugnen, zu arbeiten, ihre Pflicht zu erfüllen und jede Schwäche zu ignorieren.\nLeider sind es immer Krisen und Krankheiten, durch die wir auf ein Ungleichgewicht im Leben hingewiesen werden. Viele unserer "modernen" Krankheiten haben ihre Ursache in der großen Dysbalance zwischen dem männlichen und weiblichen Prinzip.\nEs ist ein Grundgesetz der Natur, dass jedes Energiesystem nach Balance strebt.\nWenn wir uns dessen bewusst sind, haben wir jetzt die Möglichkeit, der weiblichen Kraft in unserem Leben wieder mehr Raum zu geben. Das Weibliche betrifft vor allem unser Herz und unsere Gefühle. Um die weibliche Kraft wieder zurück zu gewinnen, ist es notwendig, sich nach innen zu wenden und der Besinnung, dem Fühlen, der Intuition, dem Lauschen auf die Stimme des Herzens wieder mehr Gewicht zu geben.\nWorum es geht, ist die Würdigung der weiblichen Energie\nSeit Menschengedenken wird die Erde als Gebärerin, als Mutter, als Urkraft des Lebens, als heilig verehrt. Sie repräsentiert das Weibliche - eine Urenergie, die in allen Menschen angelegt ist und zur Entfaltung kommen möchte. Jede Frau ist von Natur aus Repräsentantin dieses weiblichen Prinzips.\nSie ist Trägerin der weiblichen Urkraft und repräsentiert die Liebe des Göttlichen,\nwährend der Mann Repräsentant für das göttliche Licht ist.\nSo begegnen sich in einer Beziehung zwischen Frau und Mann idealerweise Liebe und Licht.\nDas bewusste Leben mit der Erde, die Hinwendung zu, und Verbindung mit den Naturkräften, den Elementen Feuer, Wasser, Luft und Erde bringt alles Erstarrte ins Fließen, so dass die Energie der Weiblichkeit erwachen und ihre ureigenen mystischen Kräfte entfalten kann. Damit schärfen sich die Wahrnehmung, die Empfindsamkeit, die Fürsorge und Mütterlichkeit, die Intuition, die Fähigkeit, Altes sterben zu lassen und Neues zu gebären.\nVerbunden mit unserer Weiblichkeit können wir\n- als Töchter unserer Mutter Erde -\nwie sie ihre verständnisvolle, heilende Liebe zum Ausdruck bringen,\ndie alle Wesen mit dem Mantel mütterlicher Liebe umhüllt.\nWir Frauen stehen heute vor der Aufgabe, unsere weibliche Kraft, die lange vergessen war,in uns neu zu erwecken.\nDenn nur die bedingungslose Liebe der Weiblichkeit vermag es,\ndas Gleichgewicht der Erde, mit allem was auf Ihr lebt, wieder herzustellen.\nMonika Elisabeth Hader


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In der Villa Regenbogen bieten wir Platz\nim Alter von vier Monaten bis zur Einschulung\nSie befinden sich in: AWO Startseite »Angebote »Kinder und Familien »Monheim am Rhein »AWO Familienzentrum Kita Villa Regenbogen\nAngela Ruiz Stich\nWir sind eine Kindertagesstätte. Und ein Familienzentrum. Beides geht bei uns Hand in Hand. Wir arbeiten familienbezogen, das heißt: wir sehen nicht nur die Kinder, sondern auch ihren familiären Hintergrund. Das ist unsere Stärke - zu Ihrem Nutzen. Und zum Nutzen Ihres Kindes.\nBewegung, Musik, Sprache und Kreativität werden in unserer Kindertagesstätte in vielen Aktivitäten gelebt und gefördert. Im Besonderen bieten wir unseren Kindern die Möglichkeit, sich spielerisch neuen Medien zu nähern, etwa in unserem Filmstudio oder an PC-"Arbeitsplätzen".\nUnsere Kindertagesstätte bietet in vier Gruppen 80 Plätze für Kinder im Alter von vier Monaten bis zur Einschulung.\nFilmstudio Villa Regenbogen\nPC-Arbeitsplätze in allen Gruppen\nTanzen und spielerisches Turnen\nUnsere Einrichtungsleiterin Angela Ruiz-Stich steht Ihnen gerne für weitere Informationen oder ein Gespräch zur Verfügung.


120 Namen für Katzen (männlich und weiblich) und ihre Bedeutung - Tiere - 2021\n120 Namen für Katzen (männlich und weiblich) und ihre Bedeutung\nUnd wenn von Beliebtheit die Rede ist, ist Estrella auch ein Name für weibliche Katzen, der häufig verwendet wird. 16 Personen haben sich entschieden, diesen Namen in ihre Minen zu geben, und sie wissen mit Sicherheit, dass dies die beste Option war, die sie wählen konnten, da dies ein so süßer Name ist so subtil\nEs gibt Namen für weibliche Katzen, die wirklich elegant sind, und „Gala“ ist einer von ihnen. Außerdem gehört es zu den am häufigsten verwendeten und beliebtesten Kätzchenbesitzern, die darauf setzen, über herkömmliche Namen hinauszugehen. Es gibt bereits ungefähr 15 Minen, die "Gala" genannt werden.\nEs ist zwar richtig, dass es sehr niedlich ist, sich auf Ihre Minina als "Kätzchen" zu beziehen, aber es ist kein sehr gebräuchlicher Name. Daher ist die Verwendung der Abkürzung "Tita" großartig, und Ihre Katze hat einen so niedlichen Namen wie das Original, ist aber besonders beliebt. Es sind 15 Personen, die beschlossen haben, ihren Haustieren diesen Namen zu geben.\nGibt es einen romantischeren Namen?\nRomeo und Julia werden immer eine Ikone sein, wenn es um Liebesgeschichten geht. Für süße und supersüße Minen wäre kein Name perfekter als dieser, da er mit mindestens 14 Kätzchen, die so genannt werden, demonstriert wurde.\nDiese weiblichen Katzennamen sind auf jeden Fall ideal für ein sehr kokettes und faszinierendes Kätzchen. Es erfüllt auch einige der grundlegenden Anforderungen, um den richtigen Namen zu wählen, z. B. kurz und stumpf zu sein Ihre Minina wird immer reagieren, wenn Sie sie anrufen! Für etwas entschieden sich 14 Menschen, ihren Katzen diesen Namen zu geben.\nDie Popularität dieses Namens führte dazu, dass mindestens 14 Menschen Zimt in ihre Minen steckten. Also, wenn Sie gerade nicht wissen, wie Sie Ihre Katze anrufen sollen Denk nicht mehr darüber nach! Auch wenn Ihre Haustierkatze ein Fell in Beige- oder Brauntönen hat, ist Zimt definitiv der Name.\nVielleicht haben Sie diese Katzennamen schon einmal gehört, denn das ist der Name eines berühmten Designers und eines Disney-Films, der diesen Namen auch trägt, aber\nHast du dir vorgestellt, dass du deine Minina so platzieren könntest?\nDieser Name wäre ideal für ein sehr kokettes und auch ungezogenes Kätzchen, denn dieser Name ist definitiv so süß wie energisch.\nDie fiktive faule Katze aus dem Comic namens Garfield von Jim Daves hat den berühmten Satz "Ich hasse Montags" und wurde so viral, dass die Leute begannen, ihre Minen so zu nennen.\nGarfield wurde 1978 veröffentlicht und seitdem hat die Geschichte dieser orange-schwarz gestreiften Tabby-Katze, die italienische Lasagne liebt, das Fernsehen und mehrere Generationen übernommen. Diese Geschichte basiert hauptsächlich auf einer fetten, zynischen und selbstsüchtigen Katze, deren Lieblingsablenkung darin besteht, seinen Meister Jon zu quälen und den Hund Odie, der mit ihm lebt, zu ärgern.\nDieses Kätzchen mit seiner Erzfeindin ist der Protagonist einer sehr lustigen Geschichte namens "Tom und Jerry". Tom, so heißt die bläulich-grauhaarige Miniatur, die immer frustriert lebt, weil seine "Heldentaten" und sein "Verstand" nicht ausreichen, um Jerry zu fangen.\nDie Comedy-Zeichentrickserie wurde 1940 von William Hanna und Joseph Barbera ins Leben gerufen und stellte jahrelang einen Boom im Kinderfernsehen dar. Die Hauptfigur war so berühmt, dass die Leute beschlossen, ihre Katzen so zu nennen.\n"Ich dachte, ich hätte ein süßes Kätzchen gesehen", das den ewigen Rivalen von Tweety Bird, nämlich Canary Piolin, auszeichnet (dieser Name variiert je nach Land). Jedes Mal, wenn Tweety diese Worte ausspricht, zeigt es fast automatisch das Auftreten des schelmischen Wild auf der Bühne an.\nSilvestre, diese weiße Katze mit schwarzer und roter Nase, die die eines Clowns simuliert, ist ebenso berühmt wie ausgezeichnet, da drei seiner Cartoons den Oscar gewonnen und als einer der Protagonisten an zwei mit dem Oscar ausgezeichneten Filmen teilgenommen haben .\nDiese Muschi wurde neben Tweety viel berühmter, aufgrund des Spaßes, seine gescheiterten Versuche zu sehen, den Kanarienvogel zu fangen und von seinem Besitzer, einer netten Großmutter, entdeckt zu werden, wird sofort bestraft. Er debütierte jedoch auch in Speedy Gonzales, Hippety Hopper (Boxer Kangaroo) und Looney Tunes Sehr begehrt vom Fernsehen!\nEin hübsches weißes Kätzchen, das von der japanischen Firma Sanrio produziert wurde, verkörpert die fiktive Hauptfigur der Zeichentrickserie Hello Kitty, deren erste Sendung 1987 ausgestrahlt wurde.\nDie Protagonistin des Cartoons trägt einen Bogen oder eine andere Dekoration am linken Ohr. Dieser Name ist für viele aufgrund seiner Beliebtheit ein Favorit, was dazu führte, dass „Hello Kitty“ als große und bekannte Marke gefestigt wurde und auch aufgrund des koketten Klangs, sie zu benennen.\nDoraemon ist eine blaue kosmische Katze, die aus dem 21. Jahrhundert stammt und einen der bekanntesten Manga und Anime in der Geschichte der japanischen Animation darstellt, so sehr, dass sie derzeit in Japan noch übertragen wird, obwohl ihre Anfänge es waren einige Jahre, speziell 1969. Obwohl dieser Name etwas umfangreicher ist als empfohlen, ist es dennoch ein guter Vorschlag, Ihre Muschi anzurufen.\nAzrael ist ein orangefarbenes Kätzchen mit einer kleinen Wunde im rechten Ohr, das erstmals 1959 in der Karikatur "Der Schlumpfdieb" als Begleiter des Zauberers Gargamel auftaucht und zeigt, dass er diese blauen Freunde als Nahrung sieht. Die Muschi scheint eine ruhige Katze zu sein, die aber wiederum sehr ungeduldig ist.\nDies ist der Name eines der Protagonisten von Rasca und Pica, einer von den Simpsons bevorzugten Karikatur, insbesondere von Lisa und Bart. Die Zeichentrickserie kann als Parodie auf die Cartoons Tom und Jerry angesehen werden. Es hat auch eine Tilde, die Gewalt in Kinderfernsehprogrammen satirisiert Wenn Sie ein Liebhaber der Simpsons und der Sozialkritik sind, ist dieser Name für Ihre Miezekatze ideal!\nAuf jeden Fall ist dieses Kätzchen so faul wie enorm oder vielleicht etwas "Böses", denn es ist immer auf der Suche nach Mäusen, die Aschenputtels einzige Freunde sind. Lady Tremaine ist die Aschenputtel- und Geliebte-Stiefmutter von Luzifer, einer plumpen Katze, die sie die meiste Zeit weggeworfen hat, aber als sie die Nagetiere vorbeiziehen sieht, sieht sie sofort boshaft aus und lächelt gnadenlos.\nSabrinas beste Freundin, die Teenagerhexe. Salem ist eine schwarze Katze, ideal als Haustier, da sie die Eigenschaften eines Kätzchens besitzt, intelligent, lustig, unabhängig, sarkastisch, egoistisch und vor allem ein treuer Begleiter ist. Also, wenn Ihr Kätzchen Salem ähnlich ist, hat es den perfekten Namen.\nBist du ein Fan des Dragon Ball Anime? Ein guter Name für Ihr Kätzchen wäre Bills, ein lila Kätzchen, das von einer ägyptischen Katze inspiriert wurde und im Cartoon als "Gott der Zerstörung" bezeichnet wird. Auch wenn Sie eine Katze dieser Rasse als Inspirationsquelle für diesen Charakter haben, zögern Sie nicht, diesen Namen zu verwenden Es wäre sehr top!\nKlassische und traditionelle Namen für Katzen\nNormalerweise haben diese Namen "Klischees" die besondere Eigenschaft, mit dem Buchstaben "m" zu beginnen. Dies kann daran liegen, dass es üblich ist, die Mininos mit Klängen wie "mich", "mizu" oder "meow" zu bezeichnen. Wenn Sie sicher gehen möchten, ist es am besten, sich keine Kopfschmerzen mit so komplexen Namen zu machen und diese eher klassischen zu probieren.\nWagen Sie es, aus einem Klischee etwas Außergewöhnliches zu machen! Denken Sie daran, dass Sie es besonders machen.\nWie oft am Tag sollte ich einen Labrador-Welpen füttern?\nBlasenentzündung bei Katzen - Ursachen, Symptome und Behandlung\nWie erfahre ich, ob mein Hund Katarakte hat und welche Behandlungen es gibt?\nCopyright 2021 \_ Online-Magazin über Tiere \_ 120 Namen für Katzen (männlich und weiblich) und ihre Bedeutung


Professorentitel für Gratkorns Musikschuldirektor - Graz-Umgebung\nGratkorns Musikschuldirektor Karlheinz Pöschl wurde mit dem Berufstitel „Professor“ ausgezeichnet.\nGratkorns Musikschuldirektor Dr. Karlheinz Pöschl wurde für sein Engagement als Kulturvermittler von Bundesministerin Iris Rauskala mit dem Berufstitel „Professor“ ausgezeichnet. Der Musikpädagoge und Direktor der Musik- und Kunstschule Gratkorn ist auch als Kammermusiker, Solist und Dirigent tätig und setzt sich erfolgreich für die Verbreitung und Aufführung zeitgenössischer, insbesondere österreichischer Komponisten ein. Die Ministerin hob auch Pöschls internationale Konzerttätigkeit und die Gründung des „Jugendsinfonieorchesters Steiermark-Litauen“ als künstlerische Plattform für junge Musiker hervor.\n„Mir ist es wichtig, nicht nur Musik, sondern auch Bildung zu vermitteln und jungen Leuten verständlich zu machen, dass alles miteinander in Beziehung steht“, sagt der frischgebackene Professor. Als Musikwissenschaftler beschäftigt sich Pöschl mit Themen, die im Kontext zur Musik stehen. Das beginnt bei Religion, Soziologie, Geschichte und geht bis zur Mathematik, wo Proportionen in der Musik (Intervalle) mit Zahlenreihen in Beziehung stehen.\nGratkornLitauenKarlheinz PöschlProfessorProfessorentitelMusikschule GratkornIris Rauskala


Buch-Tipp: Kann ich heute guten Gewissens an Gott glauben? - Steiermark | SONNTAGSBLATT\n5. Mai 2022, 10:24 Uhr\nIn der Öffentlichkeit werden Gott und der Glaube an ihn heute nur noch selten zum Thema gemacht – im Unterschied zu Spiritualität, Religion und Kirche. Und das in einer Gesellschaft, die darauf besteht, dass man über alles reden kann und soll. Hat Gott seine Bedeutung verloren? Ist er nicht (mehr) der Rede wert?\nBernhard Körner will in seinem neuen Buch zeigen, dass es vernünftige Gründe für den Glauben an Gott gibt. Zugleich beschäftigt sich der Grazer Priester und Dogmatiker dabei auch mit den Argumenten der Religionskritik. Das Buch ist eine Rechenschaft für diejenigen, die fragen, ob der Glaube an Gott für uns heutige Menschen guten Gewissens möglich ist. Gott ist für Körner nicht Geschmackssache, sondern ein sinnvolles Thema geistiger Auseinandersetzung. „In einer Gesellschaft mit unterschiedlichen religiösen Bekenntnissen und weltanschaulichen Standpunkten“, gibt er im Vorwort zu bedenken, „kann das auch zum Streit führen.“ Statt diesen gewaltsam auszutragen, wozu Extremisten neigen, sieht er in einem nachdenklichen Diskurs über Gott eine vernünftige Möglichkeit, um Verständnis, Gemeinschaft und Frieden zu stiften.\nBernhard Körner, geb. 1949, studierte an der Universität Graz Theologie und Anglistik. Nach der Priesterweihe war er in der Seelsorge tätig, unter anderem als Domvikar, Spiritual im Priesterseminar und Hochschulseelsorger in Graz. 1993 wurde er zum ordentlichen Professor für Dogmatik an der Universität Graz bestellt. Seit seiner Emeritierung ist er Seelsorger in Graz-Straßgang.\nBernhard Körner: Gott ist der Rede wert. Warum es Sinn macht, über Gott nachzudenken, 176 Seiten, Broschur, 17,40 Euro, Echter Verlag, Würzburg, 2022, ISBN 978-3-429-05726-8.\nBuchtippAusgabe 18 / 08.05.2022Bernhard Körner


Krieg gegen Drogen: EU-Kommission heizt das Risiko der Designer-Drogen weiter an « Pharmacon Net\n« Die EU-Drogenstrategie: Restriktive Maßnahmen und strafrechtlichen Sanktionen\nKleine Dosis  große Wirkung: Oxygesic 5 mg »\nBy DaGal, on 18. September 2013 – י״ד בתשרי ה׳תשע״ד\nPressemitteilung, Brüssel, 17. September 2013:\nEuropäische Kommission ergreift entscheidende Maßnahmen gegen neue Suchtstoffe („Legal Highs“)\nAusweich- und Ersatzmittel im Visier der Kommissare\nDie Vorschläge folgen Warnungen von Seiten der EBDD (Europäische Beobachtungsstelle für Drogen und Drogensucht) und von Europol hinsichtlich des Ausmaßes des Problems und einem Bericht von 2011, dem zufolge der derzeitige EU-Mechanismus für die Bekämpfung neuer psychoaktiver Substanzen ausgebaut werden muss (IP/11/1236). Die Kommissionsvorschläge müssen nun vom Europäischen Parlament und vom Rat, in dem die Mitgliedstaaten vertreten sind, angenommen werden, um rechtskräftig zu sein.\nDesignerdrogen sind synthetisch hergestellte Substanzen, deren Molekülstruktur durch Abwandlung bekannter Arzneimittel oder verbotener Substanzen entwickelt wurde. Dabei geht es i.d.R. darum, die Wirkung des ursprünglichen Stoffes durch eine chemisch „neue“ und deshalb noch nicht verbotene Substanz zu erreichen.\nMan könnte auch sagen, die Drogen werden mit dem Ziel entwickelt, geltende Verbote oder Handelsbeschränkungen zu umgehen. Wenn es diese Verbote, z.B. von Cannabisprodukten, nicht geben würde, müsste niemand synthetische Umwandlungen anstellen um künstliche „Gewürzmischungen“ herzustellen und in den Handel zu bringen.\nDie als „Krieg gegen die Drogen“ erklärte Illegalisierung (BTMG = Betäubungsmittel-Gesetz) zahlreicher Pflanzen (Cannabis, Schlafmohn, Coca u.a.) und ihrer Abkömmlinge hat inzwischen wesentlich mehr Todesopfer gefordert, als alle diese illegalen Substanzen miteinander je hätten fordern können, stellte die Konferenz amerikanischer Staaten in einem dramatischen Appell vor wenigen Monaten fest.\nDie Strafverfolgung der Benutzer solcher Substanzen habe sogar die weltweiten Epidemien von HIV und HCV befeuert und verhindere deren wirksame Bekämpfung, erklärte kurz darauf auch die Weltgesundheitsorganisation (WHO) in Genf.\nVor diesem Hintergrund mutet der Medienrummel um die EU Erklärung gespenstisch an. Fast wie in einem Glaubenskrieg werden alte Dogmen aufrechterhalten.\nVollends absurd wird das ganze dann, wenn man sich die Zahlen der durch die völlig legale Substanz Alkohol verursachten Todesfälle anschaut. Diese übersteigen die Opferzahlen aller illegalen Drogen zusammen um ein Vielfaches, wobei bei letzteren Zahlen viele Todesfälle gar nicht vorgekommen wären, wäre die entsprechende Substanz nicht verboten gewesen. So bekommt niemand vom Heroin eine HIV-Infektion, wohl aber durch Spritzen die geteilt werden müssen, da sie durch die Repressionspolitik nur schwer zu beschaffen sind. Auch Überdosierungen wären selten, könnte man sich auf den Wirkstoffgehalt eines Stoffes verlassen, was unter Schwarzmarktbedingungen kaum möglich ist.\nAn der unlogischen Tragik der Drogenpolitik ändert die neue EU-Initiative nichts, sie zementiert viel eher den Fortgang einer Politik, die schon Hundert-Tausende Tote mehr gefordert hat, als die angeblich zu bekämpfenden Substanzen – bei einer vernünfigen und auf Eigenverantwortung und Aufklärung basierenden Politik – jemals hätten fordern können.\nDer heutige Vorschlag wurde von der Justiz-Kommissarin und Vizepräsidentin Viviane Reding folgendermaßen vorgestellt: „Die neuen Suchtstoffe werden in Europa immer problematischer und gefährden vor allem junge Menschen. Bei einem Binnenmarkt ohne Grenzen benötigen wir gemeinsame europäische Vorschriften zur Bekämpfung dieses Problems. Heute schlagen wir rigorose EU-Vorschriften zu den neuen psychoaktiven Substanzen vor, aufgrund deren die EU schneller und effizienter reagieren kann. Dazu gehört auch die Möglichkeit, schädigende Substanzen für einen gewissen Zeitraum unmittelbar vom Markt nehmen zu können.“\nGenaugenommen sind natürlich auch die Designerdrogen ein Produkt des Drogenkriegs bzw. des BTMG. So ist z.B Morphin eines der am besten dokumentierten und sichersten Arzneimittel überhaupt. Künstliche Abwandlungen um das Verbot zu umgehen bergen natürlich stets das Risiko unvorhergesehener Nebenwirkungen, deren Dokumentation durch die geringe Halbwertzeit der Substanz bis zur Illegalerklärung, ja garnicht möglich wird. Diese Unsicherheit wird durch den neuen Gesetzesvorschlag eher angeheizt und nicht gebremst.\n„Neue psychoaktive Substanzen stellen ein immer größeres Problem dar“, so die EU-Kommission. Ihre Zahl habe sich in der EU von 2009 bis 2012 verdreifacht. Bislang wurde 2013 jede Woche mehr als eine neue Substanz gemeldet. Dieses Problem muss auf europäischer Ebene angegangen werden. Immer leichter können die Substanzen über das Internet erworben werden, und sie verbreiten sich rasch in den EU-Mitgliedstaaten: 80 % der neuen psychoaktiven Substanzen werden in mehr als einem EU-Mitgliedstaat gefunden.\nNun, das zeigt eigentlich nur, dass viele Bedürfnisse und Wünsche die Europäer allgemein und die europäische Jugend im Besonderen eint. Eigentlich dürfte dies nicht erstaunen, es sei denn, man sieht in Menschen die illegale Substanzen benutzen, keine vollwertigen Mitglieder der gemeinsamen Gesellschaft.\nDie junge Generation sei am stärksten gefährdet, betont auch die Kommission 2013, fast so wie es die Gesundheitsministerin Käte Strobel schon in den 60er Jahren des letzten Jahrhunderts in ihrem „Aktionsprogramm zur Bekämpfung des Drogen- und Rauschmittelgebrauchs“ vorgebetet hat.\nDie Eurobarometer-Umfrage „Youth attitudes on drugs“ aus dem Jahr 2011 zeigt, dass durchschnittlich 5 % der jungen Menschen in der EU derlei Substanzen zumindest einmal in ihrem Leben konsumiert haben. Spitzenreiter war Irland mit 16 %, nahe gefolgt von Polen, Lettland und dem Vereinigten Königreich mit 10 %. Diese Substanzen stellen ein großes Risiko für die öffentliche Gesundheit und die Gesellschaft insgesamt dar, so die Kommission (s. Anhang 2).\nGerade bei jungen Menschen steigen die Todesfälle durch Alkohol. Nach wie vor erliegen zwar überwiegend Menschen zwischen 50 und 65 Jahren alkoholbedingten Todesursachen, doch in der Gruppe der Menschen unter 30 Jahren erhöhte sich die Zahl der Alkoholtoten von 2009 zu 2010 um 12,7 Prozent. „Je jünger das Einstiegsalter, desto größer ist die Gefahr, an Alkoholsucht zu erkranken“, sagt Ina Rath vom Suchthilfeverband Blaues Kreuz e.V. in Wuppertal.\nUnd auch konkrete Fälle nennt die Kommission und die Presse gibt sie reisserisch weiter, ohne viel dabei zu denken: „Der Konsum neuer psychoaktiver Substanzen kann fatal sein. So hat z. B. die Substanz 5-IT in lediglich fünf Monaten, d. h. zwischen April und August 2012, 24 Personen in vier Mitgliedstaaten das Leben gekostet. 4-MA, ein Amphetamin-Imitat, wurde mit 21 Todesfällen in vier Ländern allein im Zeitraum 2010-2012 in Verbindung gebracht“.\nWie oben erwähnt führt das neue Gesetz eher zur Beschleunigung der Illegalisierung und damit auch der Entwicklung und Vermarktung alternativer Ausweichsubstanzen, die aber immer unsicherer werden dürften, da immer weniger Erfahrungen mit den unendlich vielen möglichen Variationen gemacht werden können.\nUnd zur Erinnerung: Die legale Substanz Et-OH (Alkohol, Ethanol) forderte im selben Zeitraum fast 200.000 Todesopfer allein in Deutschland.\nEuropa muss hart und entschlossen reagieren, so die Pressemitteilung der EU. Das erst 2005 eingeführte System für die Aufdeckung und das Verbot von Drogen muss aufgerüstet werden.\nMan will ein schnelleres Verfahren: Derzeit dauert es mindestens zwei Jahre, bis eine Substanz verboten wird. Künftig wird die Union innerhalb von lediglich zehn Monaten reagieren können (siehe Anhang 1). In besonders schwerwiegenden Fällen wird das Verfahren sogar noch kürzer sein und ermöglicht es, die Substanzen für ein Jahr unmittelbar vom Markt zu nehmen. Die Kommission muss nun keinen umfassenden Risikobewertungsbericht mehr abwarten, bevor sie restriktive Maßnahmen vorschlagen kann.\nAngeblich sei nun ein verhältnismäßigeres System möglich: „Dem neuen System zufolge ist ein abgestufter Ansatz möglich, bei dem Substanzen mit einem gemäßigten Risiko Beschränkungen auf dem Verbrauchermarkt unterliegen und Substanzen mit einem hohen Risiko vollständig verboten werden“.\nNach Logik der EU-Kommision immerhin nur die schädlichsten Substanzen, die die Gesundheit der Verbraucher am stärksten gefährden, wie im Falle illegaler Drogen strafrechtlich verfolgen zu wollen, müsste nun eigentlich der Genuss von Alkohol in jeder Form verboten werden, denn das aktuelle System lässt der Union nur die Möglichkeit, entweder keinerlei Maßnahmen auf EU-Ebene zu ergreifen oder den Marktzugang vollständig zu beschränken und strafrechtliche Sanktionen zu verhängen.\nMan könnte aber auch die Folgen des Alkoholkunsums für tolerabel deklarieren und den Konsum von Alkohol weiterhin erlauben, man müsste allerdings daraus ableiten, dass selbstverstämdlich auch der Genuss weniger schädlicher Substanzen, wie Haschisch, Opium, Coca, ebenso toleriert und der Eigenverantwortung der Bürger überlassen wird.\nEs wäre wünschenwert, wenn die Union diese Fragen endlich angehen und auf eine verhältnismäßigere Art und Weise behandeln würde, indem sie ihre Reaktion auf die jeweiligen Risiken zuschneidet und der legalen und kommerziellen Nutzung der betreffenden Substanz in wissenschaftlicher und unvoreigenommener Weise Rechnung trägt.\nTags: Alkohol, Drogen, Gesellschaft, Politik | Category: Suchterkrankungen | 3 comments - (Comments are closed)\n3 comments to Krieg gegen Drogen: EU-Kommission heizt das Risiko der Designer-Drogen weiter an\n19. September 2013 – ט״ו בתשרי ה׳תשע״ד at 07:32\nGegen Cannabis kommt immer das Argument, es sei eine Einstiegsdroge. Was ist mit Alkohol und Nikotin?\nCannabis ist höchstens eine Einstiegsdroge, weil man diese nur beim Dealer bekommt, der auch weitaus gefährlichere Drogen im Angebot hat, man gerät schnell mit Substanzen in Kontakt die weitaus schlimmer sind als das vergleichweise ungefährliche Cannabis – Genau das kann man mit einer Legalisierung verhindern.\nCannabis ist wissenschaftlich bewiesen viel ungefährlicher als Alkohol, macht weniger Abhängig und lässt sich nicht tödlich überdosieren.\nJährlich 75.000 Alkoholtote in Deutschland,\n0 Cannabistote weltweit!\nAlkohol ist für 50% aller Verkehrstoten zuständig.\nEin Drittel aller unter Anzeige gebrachten schweren Körperverletzungen sind durch Alkoholeinfluss entstanden.\nDas nur mal als Vergleich, damit man mal sieht was legal ist und wie schlimm es ist.\nDer Mensch sollte wenigstens die Freiheiten haben, selber zu entscheiden welches Genussmittel er für das Richtige hält, falls er Bedarf dazu haben sollte, solche zu konsumieren.\nDie EU-Drogenstrategie: Restriktive Maßnahmen und strafrechtlichen Sanktionen « Pharmacon Net\n19. September 2013 – ט״ו בתשרי ה׳תשע״ד at 17:06\n[…] Erinnerung an einen Aufklärer: Max Hodann Krieg gegen Drogen: EU-Kommission heizt das Risiko der Designer-Drogen weiter an […]\n28. November 2013 – כ״ה בכסלו ה׳תשע״ד at 11:08\n[…] zu Vorkämpfern für die Menschenrechte Süchtiger, ebenso wie Israel, das kein Mitglied der EU […]


Seite 2 - Kulturkampf: Schwimmt, Männer, schwimmt! - Forum SPIEGEL ONLINE\nSeite 2 Kulturkampf: Schwimmt, Männer, schwimmt!\nKulturkampf: Schwimmt, Männer, schwimmt!\nHaben twitternde Aktivistinnen wirklich die Macht, Karrieren zu beenden? Haben sie gar den Rechtsruck in Deutschland ausgelöst? Klingt interessant. Stimmt aber nicht.\nherr wal 12.05.2016, 12:29\n... überhaupt dem gesamten Rechtsruck, geht bei Fleischhauer einher mit der Idee, es gäbe bei diesen Aktivistinnen und Aktivisten erstens eine geradezu manische Lust an der Skandalisierung von Minimalverfehlungen und zweitens ein starkes Bedürfnis nach "Selbstabkapselung gegen fremdes Gedankengut". \nDie Lust an der Skandalisierung von Minimalverfehlungen mag manisch sein, aber in erster Linie ist sie wahrscheinlich GERmanisch. (Ich merke das auch an mir selbst, wenn ich mich immer wieder diebisch freue, in Fleischis gedanklichen Herleitungen immer mal wieder den einen oder anderen kleinen logischen Sprung zu entdecken.)\nMein liebstes Dylan-Zitat:\nDon't follow leaders, and watch the parking meters.\nOb jemand weiß, was His Bobness damit sagen wollte ?\nBondurant 12.05.2016, 12:34\n11. Vielen Dank, Frau Stokowski,\nfür diesen vorurteilbestätigenden Beitrag betreff "weibliche Logik".\nAber angenommen, besagte Aktivistinnen und Aktivisten hätten so eine Macht, hätten sie dann nicht im Fall von Jan Fleischhauer längst "den Alarmknopf" gedrückt und jemanden wie ihn lässig weggesnackt?\nWerte Mitdiskutantin, dass solche Übeltaten einmal oder manchmal oder oft funktionieren bedeutet nicht, dass sie immer und überall versucht würden und wenn versucht, dann auch immer erfolgreich wären. Wenn Sie so wie oben versuchen Fleischhauers (aus vielen Gründen zweifelhaftes) Elaborat zu widerlegen, geben sie ihm in Wahrheit ordentlich Nahrung. Aber sei's drum, Hauptsache man merkt, dass die Gesinnung stimmt, nicht wahr?\nimion 12.05.2016, 12:35\n12. Wieder mal alles falsch\nUnd wie üblich, wieder mal alles falsch. Doch, Feministische Aktivistinnen und SJW haben die Macht, karrieren zu beenden, siehe Professor Tim Hunt. Desweiteren stimmt das ewige Mantra, von wegen Männer regieren alles, schlicht nicht. Es stimmt, das Männer durch harte Arbeit nach oben kommen, allerdings werden überall Frauen bevorzugt, wird es ihnen überall leichter gemacht, werden Männer überall diskriminiert, durch Frauen, durch Frauenpolitik.\nbruno09 12.05.2016, 12:36\n13. Das gibt Ärger\nEine ungekämmte, rotznasige Göre wagt es Jan 'Big' Fleischhauer zu widersprechen?!? Das lässt der nicht auf sich sitzen! Die nächste Kolumne ist uns sicher! (leider)\nMrMokel 12.05.2016, 12:37\n14. Lässig weggesnackt\nJan Fleischhauer lebt eben in seiner konservativen Blase, das muss man sich wie ein Paralleluniversum vorstellen, in dem andere Gesetze herrschen. Schuld sind immer diejenigen, die nicht in einer Blase leben: die Linken und Antidiskriminierungsaktivisten.\nnemster 12.05.2016, 12:39\n15. Hallo Frau Stokowski,\nschön zu sehen, dass Sie es nicht nur anderen zugestehen, sondern auch selbst an Ihrer Kolumne wachsen. Ein - verzeihlicher, weil weitverbreiteter - Fehler hat sich allerdings eingeschlichen: Auch wenn es immer wieder gern behauptet wird, bloß weil eine These absurd blödsinnig ist, ist sie noch lange nicht interessant. Sonst kann ich nur sagen: Weiter so!\nTingletangle 12.05.2016, 12:41\n16. Mal wieder zielgenau...\n...am Kern der Sache vorbei. Denn was Jan Fleischhauer behauptet, haben Sie nicht ansatzweise widerlegt: dass es eine hysterische Minderheit an Aktivist_Innen gibt, die es durch professionelle Nutzung der sozialen Medien immer wieder schaffen, einzelne aufgrund von Kleinigkeiten öffentlich hinzurichten, zumindest aber deren Reputation zu beschädigen. Das Herausstellen von einzelnen Gegenbeispielen, die so etwas trotzdem überlebt haben (Woody Allen) beweist doch noch lange nicht das Gegenteil. Fakt ist, dass heute schon kleinste Verstöße genügen um einen #Aufschrei zu provozieren der der Sache völlig unangemessen ist. Neulich musste ich laut loslachen weil Leonardo di Caprio öffentlich für das Rauchen einer E-Zigarette angeklagt wurde. Das sind persönliche Entscheidungen die einfach niemanden etwas angehen. Viele (nicht alle) sog. "Aktivist*innen" greifen nur zu gern in die Persönlichkeitsrechte anderer ein unter dem Vorwand für Gleichberechtigung oder Antidiskriminierung zu kämpfen. Das ist aber nur das Vehikel das sie sich zunutze machen um eine zutiefst intolerante und anti-liberale Doktrin in ihrem Sinne durchzusetzen, und zwar mit allen zur Verfügung stehenden Mitteln. Dass dies Gegenwind provoziert ist nur logisch, und darauf hat Jan Fleischhauer hingewiesen. Und er hat recht.\nkaisergarten 12.05.2016, 12:41\n17. nein, nein...\nso ist das nicht. Im Gegenteil. Die Feministinnen (oder besser, die sich dafür halten) und die Empörer haben eben keine wirkliche Macht, schon gar nicht den überwältigenden Rückhalt in der Bevölkerung (nicht mal unter ihren Geschlechtsgenossinnen) wie sie selbst von sich behaupten. Das was auch nervt und abstößt ist der Absolutheitsanspruch. "Wir sind die Guten. Wir wissen was recht und moralisch ist. Wir sind modern...etc,etc.." Wenn dieser Anspruch dann noch von den Medien aufgenommen und in seinem Stellenwert völlig überhöht wird, dann ist es doch kein Wunder, das sich gewisse Gegenbewegungen einstellen. Und man hat wahrlich den Eindruck, dass wöchentlich, beinahe täglich eine neue arme Sau durchs Dorf getrieben werden muss. Die #Aufschrei-Aktivistinnen tragen doch nichts zur Gleichberechtigung von Mann und Frau bei, sondern versuchen draus doch nur persönlichen Profit zu schlagen. Da muss man dann schon ein bißl Kritik aushalten können. Aber mit dem Aufstieg der AFD haben die tatsächlich nur am Rande zu tun. Ist eher ein weiterer Tropfen, der das zum bersten gefüllte Fass hat überlaufen lassen.\ncrossbow17 12.05.2016, 12:42\n18. Ich habe dies Aufschrei-Kampagne...\n...einer überheblichen, medienaffinen Person ohne jede Lebenserfahrung immer für ein großes Ärgernis gehalten. Und das obwohl mir die etwas schmierige Art der Herrenwitze-Reißer auch durchaus missfällt.\ndorok 12.05.2016, 12:42\n19. Bitte weiter so klug und spritzig!\nLiebe Frau Stokowski, ich liebe es, Ihre Analysen zu lesen. Nicht nur, weil sie klug und fundiert, sondern weil sie zudem gut geschrieben sind! In diesem Fall danke ich Ihnen außerdem, dass Sie diesem doofen Kommentar von Jan Fleischhauer etwas entgegen setzen. Mich hat der auch schwer genervt, aber manchmal denke ich, das hat doch eh keinen Zweck mehr bei denen... Ich weiß, so sollte frau nicht denken, aber isso (manchmal). Umso mehr sollen Sie, die sich dann eben doch die Mühe machte, solchen Einfältigkeiten etwas zu entgegnen, meine Anerkennung und Solidarität erfahren. Sie stehen so oft in diesen angry-white-men-Shitstormen, dass Sie einfach auch mal lesen sollen, dass es da draußen Menschen gibt, die genauso denken und fühlen wie Sie! Also bitte: weiter so klug und spritzig!


DVfR Reha-Recht: Geflüchtete mit Behinderungen in Flüchtlingsunterkünften besser schützen\nGeflüchtete mit Behinderungen in Flüchtlingsunterkünften besser schützen\nZum Weltflüchtlingstag am 20. Juni 2017 haben das Bundesministerium für Familie, Senioren, Frauen und Jugend (BMFSFJ) und UNICEF überarbeitete sowie erweiterte "Mindeststandards zum Schutz von geflüchteten Menschen in Flüchtlingsunterkünften" herausgegeben. Erstmals sind darin auch Leitlinien zum Schutz von Geflüchteten mit Behinderungen enthalten.\nNeben Kindern, Jugendlichen und Frauen stehen Flüchtlinge mit Behinderungen in Flüchtlingsunterkünften vor besonders großen Problemen. Eine uneingeschränkte Teilhabe und bedarfsgerechte Versorgung könne noch nicht flächendeckend bereitgestellt werden, schreibt das BMFSFJ in einer Pressemitteilung vom 20. Juni 2017. Vielerorts seien die Unterkünfte weder kindgerecht, sicher, noch barrierefrei.\nBundesfamilienministerin Dr. Katarina Barley fordert daher eine bundesgesetzliche Regelung, die Träger von Flüchtlingsunterkünften zur Einführung von Schutzkonzepten verpflichtet, dabei könnten die erweiterten Mindeststandards eine wichtige Orientierungshilfe sein. Ein entsprechender Gesetzentwurf werde derzeit abgestimmt.\nUm den Schutz von Geflüchteten mit Behinderungen und die Bereitstellung eines fördernden Umfelds zu einem integralen Bestandteil der Aufgaben von Flüchtlingsunterkünften in Deutschland zu machen, sollen diese Unterkünfte den Mindeststandards zufolge eine zweigleisige Strategie verfolgen: Zum einen müssen die Rechte und Bedarfe von Menschen mit Behinderungen durchgängig in der Entwicklung, Umsetzung und im Monitoring von einrichtungsinternen Schutzkonzepten berücksichtigt, zum anderen aber auch spezifische Interventionen unternommen werden, die darauf abzielen, die Rechte von Menschen mit Behinderungen zu schützen und deren spezifische Bedarfe zu decken ("Besondere Vorkehrungen" im Sinne der UN-Behindertenrechtskonvention).\nEine wesentliche Rolle wird der Sensibilisierung und Weiterbildung des Personals zugesprochen, betont wird auch das Beteiligungsrecht der Menschen mit Behinderungen. Ein unabhängiges Beschwerdemanagement und feste Ansprechpartner seien ebenso wichtig, wie deren barrierefreie Zugänglichkeit. Zudem sollten Bewohner und Bewohnerinnen der Unterkünfte aktiv über ihre Rechte und über Hilfsangebote informiert werden.\n"Mindeststandards zum Schutz von geflüchteten Menschen in Flüchtlingsunterkünften"\n07.03.2017 Versorgung und Unterbringung von Flüchtlingen mit Behinderung


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