SG Barockstadt II - Hünfelder SV - Wie aus einem Guss - Torgranate Osthessen\nVerbandsliga: Fröhlich viermal beteiligt\nGerangel in herbstlicher Idylle zwischen Barockstadts einzigen Torschützen Christoph Sternstein (links) und dem wieder mal sehr starke André Vogt. Foto: Charlie Rolff\nDer Verbandsliga-Spitzenreiter hat eindrucksvoll unter Beweis gestellt, dass das 1:1 gegen den OSC Vellmar vor Wochenfrist nicht mehr als ein Ausrutscher war. Bei der Hessenliga-Reserve der SG Barockstadt spielte der Hünfelder SV ganz stark auf und entschied die Partie bereits vor der Pause. Der 5:1 (3:0)-Erfolg hätte deutlich höher ausfallen können.\nBallsicher, geduldig, spielfreudig, hellwach, variabel, dominant. Diese sechs Adjektive beschreiben den Auftritt des HSV wohl am treffendsten. Gerade Durchgang eins war ein Lehrbeispiel, wie ein Spitzenreiter eine von der Papierform her komplizierte Aufgabe auf fremdem Terrain zu lösen hat – und das, obwohl mit den beiden Kapitänen Julian Rohde (Nerv eingeklemmt) und Steffen Witzel (gesperrt) zwei Anführer passen mussten, weswegen Trainer Dominik Weber zum Umbauen gezwungen war.\nBereits die Führung nach 20 Minuten war überfällig: Hamed Noori foulte vollkommen unnötig Daniel Kornagel. Kornagel belohnte sich bei seinem Startelfdebüt selbst für seine zuletzt starke Form und traf vom Punkt eiskalt. Für Kornagel der vierte Treffer im fünften Spiel. Hünfelds bester Torschütze Maximilian Fröhlich war für das 2:0 verantwortlich. Und das Tor zeigte auf, wie überfordert der Gastgeber streckenweise war. Eine schnelle Ecke von Spielmacher Alexander Reith nutzte Kevin Krieger für eine ideale Flanke auf Fröhlichs Kopf. Mit der Handlungsschnelligkeit waren die Fuldaer überfordert.\nVogt trifft traumhaft\nDen Vogel in Sachen Spielfreude schoss hingegen André Vogt ab, der von seinem mittlerweile kongenialen Partner auf der linken Seite, Maximilian Fröhlich, einen Ball in die Tiefe bekam und dann auf der Torauslinie drei Fuldaer vernaschte, um letztlich selbst zu treffen. Ein Traumtor, das die Fuldaer Pleite bereits mit dem Pausenpfiff besiegelte. Daran änderte auch nichts das zwischenzeitliche 1:3 durch Joker Christoph Sternstein, der einen tollen Diagonalball von Maurice Weitzel direkt verwertete (55.). Denn sowohl vor als auch nach SternsteinsTreffer betrieb Hünfeld irren Chancenwucher, schoss Hanns-Peter Schwarz richtiggehend warm und scheiterte hier und da auch an sich selbst. Zweimal klingelte es in der Schlussphase aber doch noch: Fröhlich legte für Joker Florian Münkel auf und traf nach Konter über Alexander Reith auch noch zum zweiten Male selbst.\nSG Barockstadt II: Schwarz – Weitzel, Heil, Balzer, Noori (46. Sternstein) – Wolf, Hohmann (70. Wittke), Vinojcic (59. Friedrich), Odenwald – Göbel, Weber.\nHünfelder SV: Ernst – Neidhardt, Dücker, Häuser, Vogt – Gadermann, Alles – Kornagel (71. Münkel), Reith, Fröhlich (87. L. Baumgart) – Krieger (84. Geyer).\nTore: 0:1 Daniel Kornagel (20., Foulelfmeter), 0:2 Maximilian Fröhlich (33.), 0:3 André Vogt (45.), 1:3 Christoph Sternstein (55.), 1:4 Florian Münkel (81.), 1:5 Maximilian Fröhlich (86.).\nSG Barockstadt II\t: Hünfelder SV\nTorwart\tHanns-Peter Schwarz Abwehr\tDaniel Heil , Maximilian Balzer , Niklas Odenwald Mittelfeld\tHamed Noori (ab 46. Christoph Sternstein)\t, Jan-Henrik Wolf , Kevin Hohmann (ab 71. Linus Wittke)\tAngriff\tAnto Vinojcic (ab 60. Lukas Marvin Friedrich)\t, Marek Weber , Maurice Weitzel , Tobias Göbel\nTorwart\tSebastian Ernst Abwehr\tMarcel Dücker , Nicolas Häuser Mittelfeld\tAaron Gadermann , Andre Vogt , Christoph Neidhardt , Daniel Kornagel (ab 71. Florian Münkel)\t, Maximilian Fröhlich (ab 88. Levin Baumgart)\t, Sebastian Alles Angriff\tAlexander Reith , Kevin Krieger (ab 86. Niklas Geyer)\n0:1 Daniel Kornagel\t(20.)\n0:2 Maximilian Fröhlich\t(33.) - Kevin Krieger\n0:3 Andre Vogt\t(45.) - Maximilian Fröhlich\n1:3 Christoph Sternstein\t(55.) - Maurice Weitzel\n1:4 Florian Münkel\t(81.) - Maximilian Fröhlich\n1:5 Maximilian Fröhlich\t(86.) - Alexander Reith\nTorschütze zum 0:2 - Maximilian Fröhlich (33. Minute)\nVorlage: Kevin Krieger\nProbespieler Di Risio darf wohl bleiben


DFB/DFL - Nationale Ligen - FC-Brett\nFootball as it is NOT meant to be\nIst doch nur noch eine Frage der Zeit, bis die Eröffnungsspiele in Asien oder sonstwo ausgetragen werden. Dazu dann vielleicht noch das Pokalfinale....\nWen interessiert es schon, ob wir da sind oder nicht?\nDas interessiert erst, wenn mal wirklich alle(!) Vereine über wie nen längeren Zeitraum eine leere Kurve hätten und merken würden, dass das Produkt Fußball mehr von den Fans lebt als alle denken!\nDie Aktion 12:12 hat es damals wunderbar gezeigt, wie selbst die Reporter auf sky immer wieder angemerkt haben, dass es so seltsam ist und keinen Spaß macht.\nSpruchbänder sind gut und schön, aber medienwirksam ist eben eher so eine Aktion!\nDas wird doch genauso verpuffen wie 12:12 damals. Man spricht kurz drüber, die Speziealisten regen sich kurz über die Selbstdarsteller auf, da diese sich ja "über den Verein" stellen, und danach geht jeder seinen weg.\nIch werde den Fußball noch so lange wie möglich genießen, aber es wird von Jahr zu Jahr schlimmer.\nIch pack es mal hier rein. Union Berlin macht Vorschläge für eine umfassende Veränderung des Profifussballs in Deutschland. Gar nicht so uninteressant.\nLiest sich ganz interessant, wird aber wohl keinen großen Anklang finden bei den Bossen.\nMal ne Bewertung meinerseits:\nSicherlich gut gemeint, widerspricht meiner Meinung nach allerdings dem eigentlichen Ansinnen von den Union-Verantwortlichen, dass sich der Profi-Fußball immer mehr von den Fans entfernt. Denn durch die Vergrößerung der DFL wird die Marketing-Aktivitäten auch in der dritten Liga noch deutlich ausgebaut.\n(Prognose:) Ist aber ohnehin kaum vorstellbar, dass sich die etablierten BuLi-Klubs darauf einlassen würden. Die bekommen ja jetzt schon das Kotzen, dass sie von Zweitliga-Klubs und finanziell nicht ganz so starken Erstligisten hin und wieder bei DFL-Abstimmungen überstimmt werden. Die werden sicherlich nicht noch mehr Klubs in die DFL lassen, die andere Interessen verfolgen als sie selbst. Es ist auch fraglich, ob der DFB sich darauf einlässt, sich seine "Vorzeigeliga" einfach in die Hände der DFL zu legen. Schließlich entwickelt sich diese neben der N11 und dem DFB-Pokal so langsam als dritte gute Einnahmequelle für den Verband.\nFinde ich überhaupt nicht gut. Die Qualität der ersten beiden Ligen würde dadurch jeweils tendenziell eher abnehmen. Belastung der Spieler wird auch um vier Spiele angehoben.\nPrognose: Wird zu 90% nicht so kommen, den Vorschlag gab es in den letzten 20 Jahren ja schon häufiger und bislang haben sich selbst die großen reichen Klubs (meistens) dagegen ausgesprochen, weil es zwar eventuell mehr Geld aus der TV-Vermarktung gibt, aber die Qualität durch die Mehrbelastung der Europacup-Klubs abnehmen würde. Klubverantwortliche haben sich ja für den Beibehalt von 18 Klubs im Gegensatz zu den Ligen aus Spanien, England, Italien und Frankreich schon mehrfach selbst feiern lassen.\nErster Satz: Volle Zustimmung - zweiter Satz: Volle Ablehnung. Ich mag die Relegation / Playoffs einfach im Fußball nicht. Ein Team, was eine Saison lang fast nur Schrott abgeliefert hat, sollte einfach dafür mit einem sportlichen Abstieg bestraft werden. Worauf ich mich vielleicht noch einlassen würde, wäre ein Playoff-Modus für die Plätze 3-6 in der zweiten Liga - zum Beispiel Platz 3 (Heimrecht) gegen Platz 6 (sowie 4. gegen 5.) und dann anschließend ein Entscheidungsspiel um den letzten Aufstiegssplatz. Damit hat man in der zweiten Liga noch für Teams Anreize, für die 3 Spieltage sowohl nach unten als auch (nach ganz) oben nichts mehr geht.\nPrognose: Wahrscheinlich der Punkt, der unter allen strittigen Punkten (1-5) am wahrscheinlichsten durchkommen könnte. Vor allem der von mir kritisierte 2. Satz. Denn mehr Relegationsspiele, in denen es um alles geht, bringen noch mehr Geld, weil Otto-Normalo-Fuppes-Zuschauer diese Partien im Zweifel mehr interessiert als ein "normales" Liga-Spiel zwischen zwei graue-Maus-Teams im unteren Mittelfeld der Ligen. Aber auch der Aufstiegsmodus aus den Regionalligen hat ja von vielen Vereinen aus den Liga-Umfeld Kritik hervorgebracht. Ich sag mal, die Chance steht bei 50:50.\nSehr gut, vor allem der Punkt mit den Gehaltetats, den ich persönlich schon seit etlichen Jahren ähnlich wie in den US-Sportarten befürworte (auch wenn ich weiß, dass man das US-Sportsystem überhaupt nicht mit dem europäischen vergleichen kann ). Ich würde übrigens noch gerne ergänzen: Transfersummen pro Verein auf einen maximalen Betrag begrenzen. Alles ist jedoch nur sinnvoll, wenn es international (zumindest für alle Verbände innerhalb der UEFA) umgesetzt wird.\nPrognose: Begrenzung der Gehaltetats (sowie meine vorgeschlagene Begrenzung der Transfersummen pro Verein) wird zu 100% nicht kommen. Bei der Begrenzung von Leihspielern ist jedoch aktuell relativ viel Bewegung drin, daher halte ich diesen Punkt für gar nicht so unwahrscheinlich.\nFinde ich persönlich relativ charmant. Allerdings nur innerhalb einer Liga, also nicht, dass der 14. der 2. Liga genauso viel erhält wie der deutsche Meister. Also jeder Erstligist erhält den gleichen Betrag wie alle Liga-Konkurrenten, jeder Zweitligist erhält den gleichen Betrag wie alle anderen Zweitligisten. Das wäre aus meiner Sicht zwar nur ein Tropfen auf den heißen Stein, da die Haupteinnahmen der reichen Klubs heutzutage über Marketing-Erlöse und TV-Geldern aus der CL generiert werden, aber zumindest erreicht man dadurch eine Annäherung aller Klubs der nationalen Ligen, was letztlich zu mehr Spannung in der Meisterschaft beitragen kann. Den zweiten Satz von Punk 5 verstehe ich aber nicht ganz: Angenommen ein Drittligist (der ja nach Unions Vorschlag dann in der DFL wäre) steigt in die Regionalliga ab: Dann hätte dieser Verein auf jeden Fall Angst um die eigene Existenz, weil man bei einer Gleichverteilung aller TV-Gelder von (sagen wir) 25 Mio EUR auf einmal auf vielleicht 100.000€ herunterfallen würde.\nPrognose: Rummenigge und Co. werden dafür sorgen, dass es niemals dazu kommen wird und im Zweifel mit dem Austritt des FCB aus der DFL drohen (und einige andere Klubs werden sich dem anschließen). Es wird dann mit der internationalen Wettbewerbsfähigkeit sowie dem Umstand argumentiert, dass man als erfolgreicher deutscher Klub mehr Gelder für die Einzelvermarktung erzielen kann als man sogar nach dem derzeitigen Verteilungsschlüssel im Gesamtligaverbund erzielt. Und damit haben die Klubs aus München, Dortmund und Schalke sogar recht...also Chance bei quasi 0%.\nPrognose: Tut eigentlich (fast) keinem weh. Wird wohl auch kommen, wobei "drastisch" ja auch Auslegungssache ist.\nAus meiner Sicht dringend notwendig, was nun mittlerweile jeder Verantwortliche im Fußball so sehen muss.\nPrognose: Wird über kurz oder lang kein Weg dran vorbei gehen...wird also kommen. Die Frage ist nur wann.\nGlauben die ernsthaft, dass das kommen wird? Finde ich ja sogar gut, wenn Fan-Vertreter dort direkt mitwirken könnten, aber das wird wohl dann doch erst eintreffen, wenn wir in Utopia leben.\nZu dem Punkt muss ich hier wohl nicht allzuviel schreiben: Volle Zustimmung\nPrognose: Bis zur Sommer 2021 wird sich hier gar nichts ändern, denn so lange laufen die TV-Verträge. Für die nächste Rechtevergabe, die wohl im ersten Halbjahr des Jahres 2020 abgeschlossen sein wird (also in knapp anderhalb Jahren) bürgt dieser Punkt aber reichlich Sprengstoff innerhalb der DFL. Denn mittlerweile plädieren dort viele Klubs dafür, im Zweifel etwas Geld "liegen zu lassen", um die Spieltagsspanne der ersten beiden Ligen wieder zu reduzieren. Selbst an der Spitze der DFL weiß man, dass man sein größtes Alleinstellungsmerkmal im internationalen Vergleich (Stimmung im Stadion) nicht allzu leichtfertig aufs Spiel setzen sollte. Allerdings sind auch viele Kräfte aktiv, die die jetzige Aufsplittung der Spieltage angesichts der Rekord-Umsätze in der TV-Vermarktung als notwendig erachten. Eine Prognose, welche Seite sich am Ende durchsetzen wird, wage ich nicht abzugeben.\nAuch hier: Volle Zustimmung\nPrognose: Die Regel wird kurzfristig nicht fallen. "Interessant" wird es aber, wenn der erste Investor (zum Beispiel Kind) dagegen juristisch vorgehen wird. Dem Hörensagen nach kann man ja entnehmen, dass die 50+1-Regel vor dem europäischen Gerichtshof nicht standhalten könnte. Es gibt aber auch Juristen, die das nicht so eindeutig sehen. Ich persönlich bei zu sehr Laie, um dies juristisch bewerten zu können...in jedem Fall ist es aber schon merkwürdig, warum Kind nicht schon jetzt eine Klage vor eben diesem Gericht eingereicht hat, wenn doch seine Erfolgsaussichten so hoch sein sollen. In jedem Fall bleibt es bei diesem Thema "spannend".\nEinmal editiert, zuletzt von effzeh-in-bs ( 4. Oktober 2018 ) aus folgendem Grund: Fragen fett/kursiv formatiert zwecks besserer Lesbarkeit, in diesem Zusammenhang einige Rechtschreib-/Ausdrucksfehler korrigiert ;)\nZitat von effzeh-in-bs\nPrognose: Bis zur Sommer 2021 wird sich hier gar nichts ändern, denn so lange laufen die TV-Verträge. Für die nächste Rechtevergabe, die wohl im ersten Halbjahr des Jahres 2020 abgeschlossen sein wird (also in knapp anderhalb Jahren) bürgt dieser Punkt aber reichlich Sprengstoff innerhalb der DFL. Denn mittlerweile kritisieren dort viele Klubs darauf, im Zweifel etwas Geld "liegen zu lassen", um die Spieltagsspanne der ersten beiden Ligen wieder zu reduzieren. Selbst an der Spitze der DFL weiß man, dass man sein größtes Alleinstellungsmerkmal im internationalen Vergleich (Stimmung im Stadion) nicht allzu leichtfertig aufs Spiel setzen sollte. Allerdings sind auch viele Kräfte aktiv, die in der jetzige Aufsplittung der Spieltage angesichts der Rekord-Umsätze in der TV-Vermarktung als notwendig erachten. Eine Prognose, welche Seite sich am Ende durchsetzen wird, wage ich nicht abzugeben.\nDaran kotzt mich am meisten an das man doch eh schon weiß wer dagegen sein wird, nämlich die Klubs die eh keine Stimmung/Fans haben und komplett emotionslos durch ihre Saison gehen:\nHoffenheim, Leipzig, Hannover (Kind), Leverkusen (denen gehen ihre paar echten Fans am Arsch vorbei), Wolfsburg und co.\ndemnächst wird es Spiele in Liga 2 geben, die Samstags um 20:30 Uhr angepfiffen werden\nin Liga 1 wird es dagegen 10 Spiele geben, die Sonntags um 19:30 beginnen\n- Freitagsspiele finden wie gehabt um 20.30 Uhr statt\n- Mehrere Partien steigen am Samstagnachmittag parallel ab 15.30 Uhr\n- Das Bundesliga-Topspiel geht in bekannter Manier am Samstag ab 18.30 Uhr über die Bühne\n- Neu ist: Am Sonntagabend wird die Anstoßzeit von 18 Uhr auf 17.30 Uhr wechseln\n- Neu ist: Ab der Saison 2021/22 spielt die Bundesliga zehnmal am Sonntagabend um 19.30 Uhr\n- Neu ist: Montagsspiele entfallen komplett (DFL-Geschäftsführer Seifert: "Das ist mit allen Klubs besprochen und wurde auch von allen akzeptiert; Wir widerstehen der Verlockung, sechs, sieben, acht Anstoßzeiten zu haben - wir glauben, dass das langfristig schädlich ist")\n- Freitagsspiele finden wie gehabt um 18.30 Uhr statt (spielt bei Zweitliga-Saisonstart die Bundesliga parallel noch nicht, rückt ein Duell auf 20.30 Uhr).\n- Samstagsspiele steigen in bekannter Manier ab 13 Uhr.\n- Neu ist: Das ab 2021/22 abgeschaffte Montagabendspiel geht an Samstagen um 20.30 Uhr über die Bühne.\n- Am Sonntag bleibt die Anstoßzeit um 13.30 Uhr bestehen.\n- Neu ist auch: Der 33. Spieltag wird in beiden Top-Ligen ab der Saison 2021/22 gestaffelt stattfinden und nicht mehr wie bisher komplett am Samstagnachmittag.\nWas soll denn das Spiel am Sonntagabend um 19:30Uhr bitte?\nDagegen war das 13:30Uhr Spiel immer top. Man konnte morgens gemütlich anreisen, mittags nach dem Spiel zurück und war früh zu Hause.\nTolle Änderung, Chapeau\nhabe gehört: weil die Amateur Vereine mittags selbst spielen....außerdem gibt es ja keine Montagsspiele mehr (also nicht meine Meinung, sondern ich gebe nur wieder)\nDie DFL hat nichts verstanden!\nAlle Freitags- und Sonntagsspiele bei DAZN. Die Free-TV-Spiele beim Werbesender Sat 1.\nNa dann bin ich mal auf das SKY Angebot gespannt welches ich nächstes Jahr im September bekomme.\nTräumer da wird nichts billiger, bekommst nen Gratisfilm als Trost\nSAT1 ist kacke! Da werde ich kein Spiel sehen!\nAuch, dass DAZN so viele Spiele bekommen hat, ist richtig schlecht. Die Übertragung läuft nie durch, es gibt immer wieder "Abbrüche" und die Qualität ist einfach nicht die gleiche, wie bei linearen Fernsehen.\nHauptsache kein Amazon\nDAZN habe ich immer noch das Abo - und finde es selbst ganz okay, auch was den Empfang angeht\nAlso DAZN läuft bei mir ohne Probleme, dagegen hab ich nix, aber SAT1\nMag ich auch nicht, der Stream hängt immer nach.


Sitzen in Bewegung: Inspirationen fÃ¼r dein Sitzverhalten - Paleo360.de\nHome Â» Lifestyle Â» Sitzen in Bewegung – Inspiration fÃ¼r ein gesundes Sitzverhalten\nSitzen in Bewegung – Inspiration fÃ¼r ein gesundes Sitzverhalten\n6. September 2019 // von Anja Wagner // 4 Kommentare\nSchon mal gehÃ¶rt? Diese Aussage ist eindringlich und kann wachrÃ¼tteln, dass Sitzen ziemlich negative Konsequenzen haben kann. Immerhin war zu Beginn der Zigaretten-Ã„ra auch nicht so klar, welche Folgen der Zigarettenkonsum mit sich bringen kann.\nEines vorne weg: Ich denke NICHT, dass Sitzen das neue Rauchen ist. Sitzen hat eine differenzierte Betrachtung verdient. Und meines Erachtens nach ist Sitzen nicht das Problem. Wie so oft, das VerÃ¤nderungspotenzial liegt im Umgang mit sich und den liebgewonnenen SitzmÃ¶glichkeiten und -gewohnheiten.\nBring Abwechslung in dein Sitzverhalten.\nZu viel, zu einseitig, zu verspannt – das habe ich bisher als Probleme des Sitzens herausfiltern kÃ¶nnen.\nDu hast das Problem vielleicht auch fÃ¼r dich bereits erkannt. Du hast vielleicht auch bereits mit chronische RÃ¼ckenschmerzen, Verdauungsbeschwerden, Knieschmerzen, generell MobilitÃ¤tsproblemen, Nackenschmerzen, Herz-Kreislauf Beschwerden zu tun – oder bist einfach so auf der Suche nach mehr Gesundheit und bereit, das LebenÂ auÃŸerhalb und innerhalb eines Stuhls neu zu entdecken.Â\nUnd da ich es tendenziell lieber mag mich mit LÃ¶sungen zu beschÃ¤ftigen, anstatt Probleme zu wÃ¤lzen nutzen wir sowohl meine Zeit, diesen Artikel zu schreiben, als auch deine Zeit diesen Artikel zu lesen,Â um uns damit auseinanderzusetzen, wie du wÃ¤hrend deines Sitzvolumens am Tag mehr Bewegungsfreiheit erfahren kannst.\nLasst uns gemeinsam unsere moderne sesshafte Kultur wieder bewegter werden lassen :) Auf gehtÂ´s!\nIm folgenden Artikel erfÃ¤hrst von\nVon den Sitzgewohnheiten des Paleo360 Teams, von denen du dich gerne inspirieren lassen kannst.\nWarum der Paleo Chair von Paleo Movement fÃ¼r dich genau richtig sein kann.\nWie du dich fÃ¼r die Hocke und fÃ¼r ein abwechslungsreiches Sitzen vorbereiten kannst.\nWenn ich den Mensch und seine Entwicklung betrachte, dann am liebsten aus der Perspektive der Evolution. Der Paleo Gedanke beschÃ¤ftigt das Paleo360 Team auch bereits eine ganze Weile – wofÃ¼r sind wir bzw. unsere KÃ¶rper eigentlich â€œgemachtâ€�? Wie lebte der Mensch in der Steinzeit, vor Beginn der Landwirtschaft und Beginn der sesshaften Kulturen? Was ist unser Erbe und wie kÃ¶nnen wir die VorzÃ¼ge des modernen Lebens mit unserem Erbe verbinden?\nAusgehend von der Evolutionstheorie sind wir einen relativ langen Zeitraum der Menschwerdung als JÃ¤ger und Sammler unterwegs gewesen und wir haben uns jahrelang an das Gehen und Laufen Ã¼ber lÃ¤ngere Strecken angepasst. Ruhepositionen haben wir wahrscheinlich recht bodennah eingenommen, und die tiefe Hocke als Bestandteil eines normalen Bewegungsspektrums gehabt.\nIn meiner Recherche zur Geschichte des Stuhls habe ich tatsÃ¤chlich die Information gefunden, dass der Mensch bereits in der Jungsteinzeit Hocker und Schemel verwendete. Der Stuhl und das Sitzen ist also keine Erfindung des modernen Menschen, sondern begleitet den Menschen bereits eine Weile seiner Geschichte.\nWas mir jedoch vor allem klar geworden ist und ich viel erstaunlicher fand, ist dass StÃ¼hle etwas mit der dem Menschen innewohnenden Suche nach Status und Macht zu tun haben.\nPharaonen thronten bereits auf SitzmÃ¶beln als Symbol ihres Machtstatus, wÃ¤hrend Menschen anderer Kreise auf dem Boden oder auf einfachen Schemeln zur Ruhe kamen. EinzelstÃ¼hle blieben wohl generell KÃ¶nigen und FÃ¼rsten reserviert, wÃ¤hrend HolzbÃ¤nke und SteinbÃ¤nke dem einfachen Volk vorbehalten waren. Im Laufe der Zeit wurde die Sitzgewohnheit auf StÃ¼hlen immer mehr Menschen zugÃ¤nglich – heute ist das Sitzen auf StÃ¼hlen jeglicher Art in unserer Kultur zum Normalfall geworden. Der Chefsessel ist jedoch weiterhin ein gebrauchtes Wort und gelebtes Statussymbol. Auch wenn heute nicht nur Herrscher und als gottgleich gesehene Menschen Zugang zu dieser SitzmÃ¶glichkeit haben.\nDas Sitzen war und ist fester Bestandteil des menschlichen Lebens. Letztlich ist sich hinzusetzen auch die MÃ¶glichkeit zur Ruhe zu kommen und eine andere Haltung einzunehmen. Die Muskulatur entspannen, in Ruhe mit einem oder mehreren Mitmenschen ins GesprÃ¤ch kommen, sich auf AugenhÃ¶he begegnen und auch einfach bequem essen – all das kann im Sitzen stattfinden. Also an sich nichts Schlechtes.\nJedoch scheinen wir mit den modernen und dauerhaften SitzmÃ¶glichkeiten unsere Gesundheit gegen KomfortabilitÃ¤t getauscht haben. Ich denke, es ist Zeit wieder mehr auf unser KÃ¶rpergefÃ¼hl zu hÃ¶ren, Bewegungen im Alltag einfacher, intuitiver und selbstverstÃ¤ndlicher zu machen – und damit auch wÃ¤hrend des Sitzen dafÃ¼r zu sorgen, dass es uns gut geht.\nSo sitzen wir – das Paleo360 Team\nAuch wir haben die potentiellen Konsequenzen vom langjÃ¤hrigen und einseitigen Sitzen erlebt – Schule, Studium, Essenstisch, Toilettengang, Auto fahren- alles vom Sitzen geprÃ¤gte Zeiten! Zusammengefasst haben wir und generell alle Stuhlliebhaber es wunderbar geÃ¼bt zu sitzen, es gab Zeiten da waren es sogar 8-9 Stunden tÃ¤glich. Die Konsequenz dieser Verhaltensweise ist potentiell ein optimal an das Sitzen angepasster KÃ¶rper. Verspannte HÃ¼ftbeugermuskulatur und Wadenmuskulatur, je nach Vorliebe eingenommener Sitzposition nach vorne gerundete Schultern, eine weniger stark ausgeprÃ¤gte RÃ¼ckenmuskulatur.\nUnd auch heute sitzen wir gerne. Jedoch anders – weniger, abwechslungsreich und bewegt. Und am liebsten auf dem Boden. Jedoch auch auf StÃ¼hlen. Und auf Sitzkissen. In der Hocke. Die Abwechslung macht es wahrscheinlich eben, wie auch in der ErnÃ¤hrung.\nUnd da Bilder oft mehr als tausend Worte sagen, gibt es hier einige Inspirationen zu unserem alltÃ¤glichen Sitzverhalten.\nDas Arbeitszimmer von Nico und Michaela. Ein kniehohes Ablage Modul (eigentlich als BettkÃ¤stchen gedacht) dient als Auflage fÃ¼r den Laptop. Vor dem “Schreibtisch” kÃ¶nnen natÃ¼rlich verschiedene Sitzpositionen eingenommen werden.\nSo lÃ¤sst es sich angenehm lesen! Michaela im Fersensitz auf einem Sitzkissen, das Becken ist aufgerichtet.\nMichaela beim GÃ¤rtnern auf dem Balkon. Als Kind konnte wahrscheinlich jede*r von uns hocken, unsere KÃ¶rper sind prinzipiell dafÃ¼r ausgelegt. Die Hocke ist unsere natÃ¼rliche Ruheposition!Â Was macht die tiefe Hocke so wertvoll? In der tiefen Hocke kann der untere RÃ¼cken Entspannung erfahren, Knie, HÃ¼ft- und Sprunggelenke werden in ihrer vollen Beweglichkeit genutzt und die Darmorgane werden massiert.\nViele unserer Leser haben den Wunsch ihre Darmgesundheit zu verbessern. Und Bewegung ist ein essentieller Part von einer guten Verdauung!Â Und auch auf der Toilette macht die Anpassung des Sitzverhaltens nicht Halt – durch die Hockstellung verÃ¤ndert sich die KrÃ¼mmung des Enddarms und der “Auswurf” des Darminhaltes wird erleichtert. Auch hier kann die Erfahrung klÃ¼ger machen, also gerne einmal ausprobieren. Es reicht bereits ein kleiner Hocker aus dem Baumarkt deiner Wahl, der neben oder vor der Toilette bereit steht.Â Es gibt Hocker (wie den HOKA) fÃ¼r diesen Zweck auch direkt kommerziell zu erstehen. Dem Thema “Wie kacke ich richtig” haben wir Ã¼brigens einen ganzen Artikel gewidmet, so wichtig finden wir es.Â\nWenn schon auf einem Stuhl sitzend – dann doch auf die Haltung bzw. Ausrichtung des KÃ¶rpers achtend! Zu unseren normalen BewegungsmÃ¶glichkeiten gehÃ¶rt es, den RÃ¼cken zu runden. Doch wenn du es dauerhaft machst kann es eben problematisch werden. Katy Bowman beschreibt in in dem Buch “Diastasis Recti” ein besseres Sitzverhalten auf dem Stuhl. Mit aufgerichtetem Becken bzw. wechselnder Beckenausrichtung und Sitzen auf der vorderen Kante der SitzflÃ¤che, so stÃ¼tzt du dich nun selber, ohne das Gewicht in die Lehne abzugeben. Das Prinzip der Abwechslung zieht sich durch. Und natÃ¼rlich kann dich keiner davon abhalten, auch auf einem Stuhl im Schneidersitz oder mit angewinkeltem Bein zu sitzen.\nAnja hat einen inzwischen einen selbstgebauten Palettentisch in passender HÃ¶he im Wohnzimmer stehen. Der Tisch eignet sich gut um im Schneidersitz davor zu sitzen um bspw. zu lesen und zu recherchieren – oder auch natÃ¼rlich zum Essen.Â Die Yoga Matte und der freie Platz im Hintergrund laden immer wieder zu kleinen und spontanen Bewegungseinheiten ein.\nLiegend auf dem Boden arbeiten? Insbesondere fÃ¼r die HÃ¼fte und den RÃ¼cken eine willkommene Abwechslung! Vielleicht zu Anfang ungewohnt, das Arbeiten ohne Tisch bietet jedoch nochmal mehr BewegungsmÃ¶glichkeiten.\nOk, die Bilder haben denke ich schon ganz gut dargestellt – ein bewegtes Leben im Sitzen braucht viele der MÃ¶bel, die wir aus einem “normalen” Haushalt kennen gar nicht mehr. Die Wohnungen des Paleo360 Teams sind tatsÃ¤chlich recht â€œleerâ€� – es ist einfach mehr Platz fÃ¼r Bewegung da.\nAn der Stelle mÃ¶chte ich auch gerne (nochmals) auf die Arbeit von Katy Bowman verweisen, die bereits einen Artikel zum Thema – Your gear guide to going furniture free (auf englisch) – geschrieben hat. Hier kann sich der ein oder andere auch fÃ¼r ein bewegteres Zuhause inspirieren lassen.\nKaty Bowman zitiert in ihrem Buch “Bewegung liegt in deiner DNA” auch folgende Abbildung, die auch mir klar gemacht hat, wie viele Sitzmuster es gibt und wie wenige ich genutzt habe.\nHewes, G.W.: â€œWorld Distribution of Postural Habitsâ€œ. In: American Anthropologist 4/1955, 231-244\nWie sitzt du regelmÃ¤ÃŸig?\nDer Paleo Chair von Paleo Movement\nZu Hause nun anzufangen auf dem Boden bzw. variabler zu sitzen ist ja vielleicht noch machbar – was ist jedoch mit der Arbeitsstelle? Coolerweise gibt noch eine erwÃ¤hnenswerte SitzmÃ¶glichkeit fÃ¼r das BÃ¼ro (je nachdem natÃ¼rlich auch gerne fÃ¼r zu Hause oder andere Orte)! Der Paleo Chair von Paleo Movement.\nRapha und Toni, a.k.a. Strong und Flex (vielleicht dem ein oder anderen bereits von deren YouTube Kanal bekannt) beschreiben selbst, dass sie den Markennamen Paleo Movement bzw. die Produktbezeichnung Paleo Chair so gewÃ¤hlt haben, da sie bei der Entwicklung der Produkte die “evolutorische Perspektive” den Ausgangspunkt darstellt.\nSympathisch ist meines Erachtens, dass auch der Ansatz dieses funktionellen Sitzsystems nicht rÃ¼ckwÃ¤rts gerichtet ist, sondern heute verfÃ¼gbare Technologien genutzt werden um die GesetzmÃ¤ÃŸigkeiten der Natur mit dem modernen Alltag vereinbar zu machen, so wie es auch auf der Paleo Movement Webseite beschrieben wird.\nHier ein Ausschnitt aus der Philosophie von Paleo Movement:\nBewegung ist nicht optional, sie ist essentiell. Bewegung ist des Menschen Natur und unsere Gesundheit ist untrennbar von einem ausreichenden MaÃŸ an Bewegung abhÃ¤ngig.Unser Ziel ist es, unsere Mitmenschen zu inspirieren, mehr Bewegung in ihren Alltag zurÃ¼ckzuholen. Der SchlÃ¼ssel zu mehr Gesundheit und LebensqualitÃ¤t liegt darin, alltÃ¤glich ungesunde Verhaltensweisen durch gesunde zu ersetzen.\nWer z.B. 8 Stunden herkÃ¶mmliches, ungesundes Sitzen durch artgerechtes, funktionelles Sitzen ersetzt, nimmt viel mehr positiven Einfluss auf seinen KÃ¶rper, als mit z.B. zwei Trainingseinheiten pro Woche. Kommt beides zusammen, Bewegung im Alltag und gezielte â€žMovement â€“ Praxisâ€œ, ist unsere Mission erfÃ¼llt.\nEhrlich, witzig und auch recht offensiv geben Strong und Flex mit ihrem Inhalten auf dem YouTubeKanal und auch Ã¼ber Paleo Movement ihre Mitteilung an Deutschland weiter: Mensch Leute, bewegt euch mehr!Â Und der Paleo Chair ist meines Erachtens ein wunderbares Werkzeug dafÃ¼r.\nIch durfte den Paleo Chair selber testen und bin Ã¼ber die BewegungsmÃ¶glichkeiten auf dem SitzmÃ¶bel einfach froh. Und dabei ist die Idee, den Boden mit einem mit Stoff bezogenen Holzkasten nach oben zu holen, so herrlich einfach und gleichzeitig genial. Ich schÃ¤tze den Mut des Paleo Movements Teams sehr mit dieser Idee das Sitzen in Deutschland revolutionieren zu wollen. Die Idee scheint recht einfach, fast banal und meines Erachtens kann die Umsetzung und Nutzung der Idee fÃ¼r unsere kÃ¶rperliche und geistige Gesundheit in hohem MaÃŸe zutrÃ¤glich sein.Â\n10 % Rabatt fÃ¼r Paleo360 Leser*innen\nSoweit ich das einschÃ¤tzen kann, ist der Chair wirklich sehr gut verarbeitet und es wurden bei der Herstellung hochwertige Materialien verwendet. Produziert wird der Chair in Deutschland. Mit knapp 350 â‚¬ ist der groÃŸe Chair natÃ¼rlich fÃ¼r den ein oder anderen erst einmal eine finanzielle Herausforderung. Soweit ich weiÃŸ, sind normale BÃ¼rostÃ¼hle oft auch in diesem Preissegment angesiedelt – und sind dabei weniger der Gesundheit zutrÃ¤glich! Und falls du dich fÃ¼r einen Paleo Chair entscheidest – nutze gerne den Rabattcode PALEO360. Mit diesem erhÃ¤ltst du einen 10 % Gutschein auf die Bestellung.\nDerzeit steht der Paleo Chair bei einer Freundin im BÃ¼ro – da ich auch ohne Paleo Chair bereits eine recht bewegte Sitzpraxis habe. Die Freundin ist auch sehr zufrieden mit dem SitzmÃ¶bel. Sie beschreibt, dass der Chair GemÃ¼tlichkeit ausstrahle – und das wirke sich auch auf die Arbeit aus. Sie sitze entspannter vor dem Rechner. Er wirke dennoch so seriÃ¶s wie ein BÃ¼rostuhl und ermÃ¶gliche daher kreativ und frei zu denken und kann auch die Konzentration stÃ¤rken. Sie genieÃŸe es verschiedenen Sitzpositionen auszuprobieren. Die beiliegende Ãœbersicht mit den SitzmÃ¶glichkeiten hat sie an die Wand gehangen um auch vorbeikommenden Kollegen zu zeigen was alles mÃ¶glich ist. Der Chair ist ein super GesprÃ¤chsanlass um Ã¼ber Gesundheit am Arbeitsplatz zu reden und auch die verschiedenen mÃ¶glichen Sitzpositionen zu zeigen. Mit dem Paleo Chair muss Arbeit und Bewegung (am Ende des Arbeitstages noch schnell eine Stunde Fitnessstudio, Laufen, Yogaâ€¦) nicht mehr getrennt werden, die Bewegung wurde direkt in den Arbeitsalltag integriert. Und die Sporteinheit nach dem Arbeiten lÃ¤uft dann wahrscheinlich noch besser.\nMit dem Paleo Chair mÃ¼ssen wir uns nicht komplett von SitzmÃ¶beln verabschieden. Wie bereits am Anfang geschrieben, begleiten uns StÃ¼hle bzw. SitzmÃ¶glichkeiten auch eine Weile unserer Geschichte als Menschen. Und das ist auch gut so.\nDas Team um Paleo Movement hat bereits einige Inhalte online gestellt um sich der MÃ¶glichkeiten auf und mit dem Paleo Chair bewusst zu werden. Der Chair kann bspw. auch in Kombination mit einem Steh-Schreibstich verwendet werden. Also wer hier Interesse hat, der schaut gerne mal auf der Webseite von Paleo Movement um oder auch direkt dieses Video an:\nHabe gerne Mut in deinem Zuause und auch an deinem Arbeitsplatz entsprechende Ã„nderungen der Sitzpraxis vorzunehmen und/oder einzufordern –du bist es wert!\nUnd wer weiÃŸ, vielleicht thront die nÃ¤chste Regierungsspitze auch auf einem Paleo Chair ;-) Oder in der Hocke! Zumindest vom nÃ¤chsten Gesundheitsminister wÃ¼rden wir das gerne sehen :-P\nWieder Sitzen lernen\nNimm dir gerne die Zeit und beantworte folgende Fragen fÃ¼r dich ehrlich:\nWie steht es um meine FÃ¤higkeit auf dem Boden – bspw. im Schneidersitz zu sitzen aus?\nKomme ich in eine Hocke, die auch wirklich eine Ruheposition fÃ¼r mich ist?\nKann ich mich ohne die HÃ¤nde zu benutzen auf den Boden setzen und auch aufstehen?\nJe nachdem, wo du gerade stehst, erkennst du wahrscheinlich, dass du wieder daran arbeiten darfst, beweglicher zu werden.\nUm dir den Einstieg zu erleichtern eine bewegte Sitzpraxis aufzubauen und dir den Zugang zur tiefen Hocke und verschiedenen Sitzpositionen (auch auf dem Boden) zu erleichtern, habe ich folgende drei Videos herausgesucht, die dir helfen sollen, die Beweglichkeit der sogenannten “hinteren Kette” des KÃ¶rpers zu verbessern, die HÃ¼fte zu Ã¶ffnen sowie an der MobilitÃ¤t des Sprunggelenks und der StabilitÃ¤t des Knies und auch der Beweglichkeit der WirbelsÃ¤ule zu arbeiten. Das sind erfahrungsgemÃ¤ÃŸ die Bereiche des KÃ¶rpers die bei der Umstellung auf ein natÃ¼rlicheres Sitzverhalten wieder Auflockerung gebrauchen.\nEine Yoga Einheit der von uns sehr geschÃ¤tzten Yoga Lehrerin Mady Morrison:\nUnd noch zwei Videos von den beiden bereits im Artikel erwÃ¤hnten und groÃŸartigen Personal Trainern und MitgrÃ¼nder von Paleo Movement aus Stuttgart -Strong und Flex a.k.a Rapha und Toni:\nArbeite gerne StÃ¼ck fÃ¼r StÃ¼ck an deinen erkannten “Baustellen” der Beweglichkeit und bereite dich damit auch nach und nach auf ein bewegteres und potentiell gesÃ¼nderes Leben vor :-)\nMeines Erachtens, darfst und solltest du in deinem Prozess der Entwicklung Hilfe annehmen. Und wenn es bedeutet, dass du dir Tipps bei einem Physiotherapeuten, Osteopathen oder auch Yoga LehrerÂ suchst, der dir sagen kann wo in deinem KÃ¶rper unnÃ¶tige Muskelspannungen sitzen und welche Bewegungsmuster es sich lohnt gegebenenfalls zuerst aufzulÃ¶sen und welche Methoden dafÃ¼r sinnvoll sind.\nBesuche bspw. auch Yoga Stunden und berichte direkt, welche FÃ¤higkeit du wieder erlangen mÃ¶chtest. Benutze die Suche bei Google und in YouTube um die Bereiche zu Ã¶ffnen, die bei dir deine Beweglichkeit noch einschrÃ¤nken.\nAuch wenn es vielleicht nicht offensichtlich und direkt mit dem Sitzen zu tun hat – unsere gesamte KÃ¶rperstruktur hÃ¤ngt mit dem Zustand der FÃ¼ÃŸe zusammen. Von daher lohnt sich auch hier ein Blick nach unten – und das oft verwendete Schuhwerk.\nBewegt sitzen – gesund altern?\nIch mÃ¶chte fit und gesund mein Leben leben und auch genauso Ã¤lter werden. Und ein fitter und gesunder KÃ¶rper ist natÃ¼rlich auch leistungsfÃ¤hig, die grÃ¶ÃŸere LeistungsfÃ¤higkeit ist jedoch nicht (mehr) mein primÃ¤res Ziel. Meine Erfahrung ist, dass meine LeistungsfÃ¤higkeit einfach folgt, wenn ich meine Bewegungspraxis ganzheitlich, recht gelassen und auch intuitiv angehe. Und mir mein Sitzverhalten anzuschauen und nach MÃ¶glichkeiten zu suchen, die auch meinen Sitzalltag gesund gestalten, war und ist sehr viel wert.\nIch hoffe dieser Artikel konnte auch dir deinen Weg zeigen, mehr (gute) Bewegung in den Tag einzubauen.\nWie viel sitzt du so pro Tag? Kannst du bereits hocken beziehungsweise arbeitest du an deiner Hocke? Wie findest du den Paleo Chair?\nSchreibe gerne einen Kommentar unter den Artikel und komme mit uns in den Austausch!\nThrone der SchÃ¶pfung\nAnja hat ErnÃ¤hrungswissenschaften (B.Sc.) und Toxikologie (M.Sc.) studiert und beschÃ¤ftigt sich seit 2015 mit dem Paleo-Gedanken und Paleo-Lebensstil, der ihr unter anderem ein wunderbares Mindset fÃ¼r den Alltag, ihre Arbeit und auch den Ausdauer- und Kraftsport bringt. Alles in allem beschÃ¤ftigt sie wie der Mensch wieder einen integrativen Lebensstil mit der Natur leben kann â€“ unter Einbezug auch moderner Errungenschaften.\n30 Tage Neujahrs Challenge: ZurÃ¼ck zum GlÃ¼ck\n6 GrÃ¼nde gegen die Waage\nHaare waschen ohne Shampoo? Dein Weg zu natÃ¼rlich\nBarfuÃŸ laufen lernen – so klappt die Umstellung\nAchtsamkeit: 5 Ãœbungen zur StressbewÃ¤ltigung\nMeditation lernen – Achtsamkeitstraining fÃ¼r AnfÃ¤nger\nNatÃ¼rlich fit werden als MamaÂ – 4 einfache\nSteinzeitdiÃ¤t fÃ¼r AnfÃ¤nger\nM. Cordes // 28.07.2021\nMir gefÃ¤llt eure Seite und der Paleo Chair richtig gut.\nIch wollte mich auch im Rahmen einer Hausarbeit mit dem Thema der Tiefen Hocke, bzw. mit Sitz/Hockmobiliar befassen. HÃ¤ttet ihr gute LektÃ¼re bzw. Quellen, wo man sich in das Thema bisschien mehr reinlesen kann?\nHey Mats, danke dir fÃ¼r deine coole Nachricht!\nMaster the Squat – von StretchTherapy kann ich als praktische Herleitung gut empfehlen. Was textliche LektÃ¼re betrifft, hmm, Kelly Starrets LektÃ¼re, werde ein geschmeidiger Leopard -vielleicht. Falls du im Zuge deiner Recherche passende LektÃ¼re findest, gerne hier kommentieren. Interessiert bestimmt auch andere Menschen :)\nNadine // 20.04.2020\nIch beim Lesen des Artikels: “Wieso habe ich das hier nicht schon eher gefunden?!?! Ã”.o ”\nSeit einiger Zeit bin ich auf der Suche nach einer idealen LÃ¶sung “natÃ¼rlicher” zu sitzen. Die erste Idee, die einem dabei kommt bzw. im Internet begegnet, ist den Schreibtisch auf den Boden zu holen – verstÃ¤ndlich. Hat man aber Platzprobleme und/oder mÃ¶chte vielleicht doch mal auf einem Stuhl sitzen (gerade zu Anfang, da das Bodensitzen als eine Sport gewertet werden kann, wenn man es nicht geÃ¼bt ist), dann scheint die erste Idee nicht gerade das Nonplusultra zu sein. Platzprobleme meint Ã¼brigens, falls man sich wundert, dass unter meinem Schreibtisch allerhand Dinge stehen, die sonst so keinen Raum finden – ich habe eine sehr groÃŸe ArbeitsflÃ¤che.\nWie dem auch sei, die letztliche Vorstellung des Paleo Chairs ist, und da stimme ich voll mit Anja Ã¼berein: “den Boden mit einem mit Stoff bezogenen Holzkasten nach oben zu holen, so herrlich einfach und gleichzeitig genial”. Und genau das ist es! Sowas brauche ich auch! Nur Marke Eigenregie, da mein Schreibtisch ebenfalls selbstgebaut ist und die MaÃŸe nicht zu dem “KlÃ¶tzchen” passen.\nNochmal kurz und knackig: DANKE fÃ¼r den Artikel und die Schwarmintelligenz des Internets ^^ .\nAnja Wagner // 25.05.2020\nLiebe Nadine, schÃ¶n zu lesen, dass du Gefallen und Inspiration an dem Artikel gefunden hast :) Alles Gute fÃ¼r dich! LG, Anja\nDie besten Paleo Ã„rzte\nEinkaufen fÃ¼r Paleo: Die besten LÃ¤den\nErnÃ¤hrung bei Histaminintoleranz\n10 CrossFit Ãœbungen fÃ¼r Zuhause\nDer groÃŸe KokosÃ¶l Vergleich


Ist Song contest Eurovision gefaked? (Serie, Fernseher, Eurovision Song Contest)\n14.05.2016, 14:24 61\n15.05.2017, 07:33 3\nWahrscheinlich teilweise ja. Wie kann es sonst sein, dass schon Stunden vor Beginn der Veranstaltung, vor Jury-Urteil und Anrufauswertung mehrfach gesagt wurde, dass Portugal oder Bulgarien gewinnen werden?\nDass da ein "Notar" herumsitzt, hat wohl nicht viel zu sagen, schließlich ist auch "Dr. Bob" kein Arzt und hat auch keinen Doktortitel.\nMich stört am ESC vor Allem, dass nicht nach der Qualität der Lieder, sondern nach nationalen und regionalen Vorlieben abgestimmt wird.\nDer deutsche Beitrag lag m. E. zu Recht weit hinten, denn er war melodisch dürftig und gesanglich (besonders am Ende) einfach schlecht, von Gefühllosigkeit ganz zu schweigen. Er wurde nur "abgeliefert".\nDen deutschen Vorentscheid habe ich nicht gesehen, aber waren denn die anderen BewerberInnen noch schlechter als L.?\nAls vor einigen Jahren die deutschlen Schlappen beim ESC begannen, hat Udo Jürgens vorgeschlagen, mal ein paar Jahre ESC-Pause zu machen, um Talente reifen zu lassen, und er hätte auch nichts dagegen, wenn Dieter Bohlen in der Vorentscheids-Jury säße. Er hatte wohl Recht.\nWarum der belgische Beitrag so weit nach vorn kam, bleibt für mich ein Rätsel.\nInteressant fand ich, dass das Bill-Kaulitz-Phänomen bei Kristian Kostov wieder funktioniert hat. Allerdings singt er auch besser als Bill.\n14.05.2016, 14:27 54\nNein, und wenn doch: Es werden doch sowieso die abgezockt, die da trotz der Kosten anrufen wollen. Sie glauben, dass es um die Künster ginge und sind zufrieden und mit ihren Anrufen sorgen sie für Geld und der Kassierer ist ebenfalls zufrieden.\n14.05.2016, 14:25 61\nWie genau meinst du denn das? Also die Anrufer sind denke ich schon echt, aber alles drum herum ist insziniert und gestellt :D\nKommentar von sky250903\nob ausgemacht wird wer gewinnt\nEurovision Song Contest + Fernseher Fernseher Serie Eurovision Song Contest


Ausgewandert • View topic - Die Top Five zum Auswandern â€¦\nDie Top Five zum Auswandern â€¦\nPost subject: Die Top Five zum Auswandern â€¦\nJoined: Tue Apr 20, 2010 11:21 am\nUnd die USA gehÃ¶ren auch zu den top five â€¦\nAuch hier solltest du die netiquette lesen...genauso wie in den anderen Foren wo du deinen kram einstellst....\nPost subject: Re: Die Top Five zum Auswandern â€¦\nPosted: Fri Sep 09, 2011 7:28 am\nkein Problem wuerde ich nicht sagen...aber einfacher als USA...\nNaja es ist mir trotzdem unbegreiflich wie manche meinen ohne einen Brocken Spanisch oder Englisch zu kÃ¶nnen, auszuwandern... Es lebe Vox mit den Parade-Beispielen eines deutschen Auswanderers\nDa gibt es sehr viele von..meist sind das Asiaten sprechen weder englisch noch Spanisch leben hier aber schon seit Anno Pief..\nIst das denn wirklich ein Auswandern wenn man von Deutschland nach Spanien zieht und Wochenende mal eben nach Hause fliegt? Da habe ich irgendwie andere Vorstellungen vom Auswandern.\nAber dort konnte ich das Geld dafÃ¼r gewinnen!\nLast edited by Costa Klaus on Sat Mar 31, 2012 11:59 am, edited 1 time in total.\nDie Definition von Auswanderung besagt das man SEIN Heimatland verlaesst um irgendwo anders sich eine neue Heimat zu suchen. Ob man nun die Moeglichkeit hat 'mal eben' in die 'alte Heimat' zurueck zu kehren spielt dabei keine Rolle. Gerade in der heutigen Zeit, der Zeit der GLobaliseierung denke ich ist gerade das mal eben in die 'Heimat' fliegen auch nicht mehr so schwierig allenfalls zeitaufwendig.\nIch denke solange das Land in das man auswandert sich kulturell und auch generell vom eigentlichen Heimatland unterscheidet ist es sehr wohl auswandern. Und auch Spanien oder gerade Spanien unterscheidet sich schon sehr wohl von D / A. Selbst die Schweiz weist schon Unterschiede zu D auf.\nIm Endeffekt ist es zwar Deine eigene Meinung die zaehlt Costa Klaus aber laut Definition ist es generell eine Auswanderung\nIch stimme Dir aber in dem Punkt zu das Auswandern innerhalb der EU etwas anderes ist als gleich nach Asien, (Nord-/Sued-) Amerika, bzw. Afrika oder Australien auszuwandern. Doch man sollte auch das nicht unterschaetzen denke ich. Weil auch aus Spanien muss man erstmal wieder herauskommen wenn es scheitert und auch das kostet Geld. Ich denke es ist nicht mehr sehr viel teurer aus den USA nach D zu fliegen als von Spanien aus wenn das ganze gescheitert ist und man sein Geld verloren hat bzw. Pleite ist. Weil ohne Geld ist es egal ob ich 149 Euro fuer ein Ticket bezahlen muss oder 299 Euro.


tuningblog 13. April 2018 -> Autos von A-Z, -> Tuner von A-Z, Carlex Design (+ Pickup-Design), Premium-Cars, Volkswagen (VW)\nSo ein klein wenig soll er ja die Luxusvariante des VW Amarok sein – der Aventura. Ausgestattet mit V6 Diesel-Motor und 224 PS kommt die höchste Ausstattungsvariante mit reichlich Chromapplikationen, serienmäßigen Einstiegsleisten samt LED-Boarding-Spots und werksseitigen 20 Zöllern. Eine besondere Optik des Aventura ist die „Sportsbar“ die dafür sorgt, dass die Doppelkabine optisch sanft abfallend zur Pritsche ist. Das Interieur glänzt mit etwas Premium-Lifestyle in Form von Voll-Leder Sitzen oder Multifunktions-Lederlenkrad. Aber dennoch ist er damit natürlich weit entfernt vom Touareg, das ist klar. Auch der Aventura muss sich nämlich wie die einfacheren Ausstattungslinien mit harten Kunststoffen wie der Ablage auf dem Dashboard oder den Türverkleidungen begnügen und das lässt ihn in der Wertigkeit deutlich abfallen.\nDass es aber auf Wunsch auch komplett anders geht zeigt uns mal wieder das Team von Carlex Design Europe die mit dem VW Amarok Amy bereits einmal gezeigt haben was man aus dem Wolfsburger alles rausholen kann. Sie verpassten einem Amarok Aventura mit Hardtop eine Satin ultramarine Vollfolierung die ähnlich dem Ravenna Blau ab Werk ist, jedoch durch den seitenmatten Glanz deutlich schicker wirkt. Mehr braucht es nicht um sich außen von der Serie abzuheben. Komplett anders schaut das dagegen im Interieur aus.\nHier wurde mal wieder extrem umfangreich Hand angelegt und so erstrahlt die komplette Kabine in Alcantara und Glattleder. Das Highlight dabei ist die Tatsache, dass man die blaue Karosseriefarbe aufgegriffen hat und von unzähligen Akzenten am Armaturenbrett über die Türeinlagen bis hin zum handvernähten Handbremshebel alles mit einer blauen Naht absetzte. Der obere Teil des Armaturenbrettes sowie große Teile der Türpappen sind mit edlem Alcantara bezogen und der Rest erstrahlt im schwarzen Glattleder. Besonders die kleinen Details wie der belederte Dosenhalter, der neue Schaltsack des Automatik-Wählhebels oder die Alcantara Front des Armaturenbrettes machen dieses Projekt absolut einmalig und an Qualität nicht zu übertreffen.\nIn unseren Augen ist dieser VW Amarok Aventura besonders im Interieur ein einzigartiges Kunstwerk das mit nötiger Zurückhaltung selbst Fahrer eines Bentley Bentayga überzeugen dürfte. Sollten wir noch mehr Infos erhalten gibt es natürlich ein Update für diesen Bericht. Darüber werdet Ihr informiert wenn Ihr einfach unseren Feed abonniert. Viel Spaß beim Anschauen der Bilder und bleibt uns treu!\nVW Amarok V6 TDI Aventura by Carlex Design


Walden Gin 1st Swiss Unterwalden Gin - genusswein.ch\nStartseite / Spirituosen / Gin / Schweizer Gin / Walden Gin 1st Swiss Unterwalden Gin\nArtikelnummer: 101377 Kategorien: Gin, Schweizer Gin, Spirituosen\nDer Walden Gin ist der 1st Swiss Unterwalden Gin. Die beiden Gründer Philipp & Philipp sind sichtlich stolz auf ihr neu entwickeltes Walden-Produkt.\nGin Walden wurde in Obwalden entwickelt und gebrannt, mit handgepflückten Wacholderbeeren aus Nidwalden. Es lebe die Freundschaft dieser beiden Nachbarn, die sich in Napoleons Zeiten arg gebeutelt haben. Aus einer Rivalität entstand eine echte Freundschaft.\nGetreidealkohol aus bester Qualität wird zusammen mit wilden Wacholderbeeren aus Nidwalden und 12 weiteren Botanicals harmonisch vereint. Die Aromen-Explosion dieses floralen, süsslich-herben Gins entfaltet sich im Gaumen als purer Genuss.\nMit der Zugabe von getrokneten Hibiskusblüten erreicht der Walden Gin seine optische und geschmackliche Krönung.\nWalden Gin 1st Swiss Unterwalden Gin Menge


07.-10. April 2021: Ferienkurs : Hochschule für Kirchenmusik der Evangelischen Kirche von Westfalen\nFerienkurs - Einführung in das Studium der Kirchenmusik (Klassisch)\nAnmeldung bis zum 23. März 2021.\nDie Zahl der Teilnehmer*innen ist aufgrund von Corona auf voraussichtlich 8 Personen begrenzt.\nEs gelten Hygiene- und Schutzvorschriften gemäß den gültigen Verordnungen des Landes Nordrhein-Westfalen.\nMusikbegabten jungen Menschen (ab 16 Jahre) bietet die Hochschule für Kirchenmusik Herford-Witten mit dem Ferienkurs einen Einblick in das Studium und den Beruf der Kirchenmusikerin/des Kirchenmusikers.\nDie Kursteilnehmer*innen werden unterrichtet und begleitet von einem Dozenten-Team der Hochschule. Jede*r Kursteilnehmer*in erhält zwei Einheiten Einzelunterricht in den Fächern Orgelliteraturspiel, Liturgisches Orgelspiel, Klavier und Gesang. Die beiden Unterrichtseinheiten sind so auf zwei verschiedene Tage verteilt, dass dazwischen freie Zeitfenster zum eigenständigen Üben an den Instrumenten der Hochschule genutzt werden können.\nDarüber hinaus findet weitreichender Gruppenunterricht in den Fächern Chorleitung, Tonsatz, Gehörbildung, Popularmusik, Musikgeschichte, Sprecherziehung und Orgelkunde statt. Ebenso haben die Teilnehmer*innen Gelegenheit, Einblicke zu gewinnen in die Arbeit des Hochschulchores, der Bläserchorleitung und Kammermusik sowie an einer Orgelführung teilzunehmen. Das Angebot wird ergänzt durch Informationen über Studium und Berufsaussichten und das Gespräch mit Studierenden der Hochschule.\nEinen detaillierten Kursplan senden wir Ihnen auf Anfrage gerne zu und beantworten selbstverständlich auch etwaige weitere Fragen. E-Mail\nFür den Ferienkurs wird eine Teilnahmegebühr von 100 Euro erhoben. Bei Anmeldung und Zahlung bis zum 15. Februar gewähren wir einen Frühbucherrabatt von 20 Prozent.\nBei Bedarf haben wir ein Kontingent einfacher Übernachtungsmöglichkeiten (zusätzliche Kosten von insgesamt ca. 95 Euro). Bitte geben Sie in Ihrer Anmeldung an, falls Sie dieses Angebot nutzen möchten.\nEine komprimierte (und gebührenfreie) Möglichkeit, sich einen (ersten) Eindruck vom Studium und von unserer Hochschule zu verschaffen, bildet unser Angebot Informationstag.\nZur Anmeldung für den Ferienkurs senden Sie bitte eine E-Mail mit folgenden Angaben:\nStichworte zu Ihrem musikalischen Werdegang\nggf. Hinweis, dass Sie eine für Sie kostenlosen Übernachtungsmöglichkeit nutzen möchten


Immobilienausblick für Europa: drei Vorhersagen für 2019 - Aviva Investors\nImmobilienausblick für Europa: drei Vorhersagen für 2019\nSouad Cherfouh und Vivienne Bolla, Analysten von Aviva Investors, diskutieren die Aussichten für den europäischen Immobilienmarkt.\nEine ganze Reihe von Faktoren setzen 2019 die Nachfrage nach europäischen Immobilien unter Druck – nicht zuletzt der Brexit, die Spannungen im Handel und die steigenden Zinsen. Es gibt jedoch einige Anzeichen für Optimismus. Der Handelsstreit zwischen den USA und China könnte immer noch zufriedenstellend gelöst werden. Die Zinserhöhungen werden sich wohl größtenteils allmählich vollziehen, was zu einer anhaltenden Nachfrage nach Immobilienvermögen von institutionellen Anlegern führen dürfte. Es sind dabei geeignete Strategien erforderlich, um Risiken in der Spätphase des Zyklus zu verringern.\nVor diesem Hintergrund sind unsere drei folgenden Vorhersagen für die Immobilienmärkte in Kontinentaleuropa im Jahre 2019, welche die wichtigsten Risiken und Chancen berücksichtigen, massgebend:\n1. Wir befinden uns in einem späten Stadium des Zyklus…\nMit der anstehenden Straffung der globalen Geldpolitik entspannt sich die Suche nach Ertrag etwas. Dabei ist zu beachten, dass Immobilien mittelfristig nach wie vor eine attraktive Risikoprämie bieten werden. Zum Beispiel soll die Rendite deutscher 10-jähriger Bundesanleihen bis Ende 2021 lediglich auf 1,6 Prozent steigen – verglichen mit einem Durchschnitt von 4,3 Prozent zwischen 2000 und 2007 (siehe Abbildung 1). Während sich die Zuflüsse in risikoreichere, weniger etablierte Teile des Real-Asset-Universums allmählich verlangsamen könnten, werden sich erstklassige Immobilien an Standorten, die von günstigen wirtschaftlichen Bedingungen unterstützt werden, weiterhin einer Nachfrage erfreuen und können von einer geringeren Wahrscheinlichkeit einer signifikanten Preisanpassung ausgehen.\nAb 2019 dürften sich die Renditen moderater entwickeln. In den zentralen europäischen Märkten für gewerbliche Immobilien prognostizieren wir zwischen 2019 und 2023 eine durchschnittliche annualisierte Rendite von 3,1 Prozent – verglichen mit einer erwarteten durchschnittlichen Rendite von 14,2 Prozent zwischen 2014 und 2018.\nIm Vergleich zum vorangegangenen Zyklus glauben wir, dass es Gründe gibt, optimistisch zu sein: Die Risiken in Bezug auf das Angebot und die Verschuldung sind im Vergleich zum vorherigen Höchststand relativ gering. Darüber hinaus wird erwartet, dass die europäische Wirtschaft als auch die Nutzermärkte stark bleiben werden.\n2.… was eine geeignete Strategie erfordert\nIn dieser Phase des Zyklus werden Immobilieninvestoren in Europa für ein zusätzlich eingehendes Risiko relativ schlecht kompensiert. Sich defensiv zu positionieren dürfte daher die geeignetste Vorgehensweise sein. Um die Aussichten von Strategien auf regelmäßige Erträge zu verbessern, sollten Anleger nach Möglichkeiten suchen, Ertragswachstum durch aktives Verwalten, Neupositionieren und Entwickeln von Immobilien an attraktiven Standorten zu generieren oder zu steigern.\nEine andere Art gegen den Zyklus anzugehen, ist nach Möglichkeiten zu suchen, bei denen thematische Faktoren hilfreich sind. Mit anderen Worten: Immobilienanlagen haben langfristige strukturelle Treiber, die voraussichtlich Chancen eröffnen. Das sind unter anderem technologischer Wandel, Automatisierung, Veränderung der Verbraucherpräferenzen und demographische Entwicklungen.\nDa Direktinvestitionen in einigen Märkten immer teurer werden, kommt Argumenten für Real Estate Debt und Real Estate Investment Trusts (REITs) in Europa immer mehr Überzeugungskraft zu. Anleger in Real Estate Debt können mit Erträgen rechnen und – sofern das Kapital sinnvoll verliehen wurde – ein geringes Kapitalwertrisiko erwarten.\nREITs bieten auch weiterhin ein gutes Preis-Leistungs-Verhältnis. Europäische REITs wurden im dritten Quartal mit einem durchschnittlichen Abschlag von 10,3 Prozent vom Nettoinventarwert gehandelt. Ausgehend davon sollten REITs im nächsten Jahr bessere Einstiegsmöglichkeiten bieten als Direktinvestitionen, wenn diese weiterhin teuer bleiben.\n3. Die europäischen Teilmärkte können positive risikobereinigte Erträge bieten\nDa das makroökonomische Umfeld schwieriger wird, sollten sich Anleger auf lokale Nachfragetreiber konzentrieren. In Europa können aufstrebende Teilmärkte in urbanen Zentren eine Möglichkeit bieten, gewisse Risiken einzugehen, um eine positive Wertentwicklung zu erzielen. Die schnell wachsenden Teilmärkte können im Vergleich zum breiteren Markt ein beträchtliches Wachstum und eine Outperformance aufweisen, besonderes wenn sie von städtebaulichen Planungs- oder Infrastrukturentwicklungsprojekten profitieren sollten.\nEin gutes Beispiel dafür ist der Ausbau der Infrastruktur von Grand Paris, welcher die Verkehrsanbindung verbessern und die Entwicklung in den Randgebieten der französischen Hauptstadt fördern soll.\nAbbildung 1. Das Immobilienrisiko bietet im 2019 noch einen Puffer gegen eine signifikante Renditeexpansion.


Gelungene Premiere! Mordermittlungen in traumhafter Kulisse. | Was liest du?\nGelungene Premiere! Mordermittlungen in traumhafter Kulisse.\nLuc Verlain, ein frischer, sympathischer Kommissar, der das Leben zu genießen weiß.\nUnd ein Mordfall, der gefährliche Reaktionen auslöst.\nLuc Verlain lässt sich seinem Vater zuliebe von der Pariser Mordkommission ins beschauliche Aquitaine versetzen und hat nicht damit gerechnet, dass er schon direkt in die Ermittlungen eines\nMordfalles involviert wird. Die Zusammenarbeit mit seinen neuen Kollegen gestaltet sich am Anfang nicht einfach und kostet ihn fast sein Leben. Er vermisst den Pariser Großstadtflair. Doch Anouk, seine überaus attraktive Kollegin, erleichtert ihm die Rückkehr und erweckt sein Interesse.\n„Retour“ ist der erste Teil einer mehrteiligen Krimireihe um den Ermittler Luc Verlain, der in einer landschaftlich sehr reizvollen Region rund um Bordeaux spielt. Alexander Oetker bringt seine Liebe zu Frankreich und dem savoir vivre sehr gut rüber. Gerne möchte man mit Luc am Tisch sitzen und das gute Essen und den Wein genießen oder einfach nur auf der Dune du Pilat stehen und auf das Meer blicken. Doch neben dieser Leichtigkeit vergisst der Autor auch nicht, auf die derzeitige politische Situation durch die islamistischen Anschläge oder Menschen mit Migrationshintergrund hinzuweisen.\nDas Cover und die Landschaftskarten im Klappumschlag sind sehr liebevoll und mit Bedacht gestaltet. Auf Lucs Reisen durch das Land habe ich sie mir immer mal wieder angeguckt.\nMit Luc Verlain hat der Autor einen sehr interessanten und sympathischen Charakter geschaffen. Er liebt Frauen und das Leben, ist rechtschaffen, unkonventionell und verachtet Vorverurteilungen. Sein Kollege Etxeberria polarisiert und kostet den Leser und Luc ganz schön Nerven.\nDer Mordfall von Caroline und dessen Aufklärung ist spannend erzählt und man wird vom Autor zwischendurch auch schon mal in die Irre geführt.\nAlexander Oetker hat mich mit „Retour“ sehr gut unterhalten und ich bin schon gespannt auf Luc Verlains 2. Ermittlungsfall.\nVerdient bekommt der Krimi von mir 4 Sterne.


Artikel veröffentlicht am 29. Januar 2018\nZwei Jahrzehnte ist es her, dass der Krieg ihr Land zerrissen hat: Heute hoffen die Bürger Bosnien und Herzegowinas auf den Beitritt zur EU. Viele wollen nicht länger warten und ziehen zu Hunderttausenden Richtung Westen, in Hoffnung auf ein besseres Leben. Doch es gibt auch die, die in ihrer Heimat bleiben - um wieder aufzubauen, was zerstört wurde.\nSarajevo im November 2017. Tarik sitzt in einer Bar im Herzen des osmanischen Viertels und trinkt ruhig seinen bosnischen Kaffee, „eine Art türkischer Kaffee, aber besser“, präzisiert er. Zu Beginn dieses sonnigen Nachmittags vernimmt man aus der Ferne den Ruf zum Dhuhr-Gebet. Bereits früher am Tage haben die Glocken der Kathedrale von Sarajevo geläutet. Auch 22 Jahre nach Ende des Krieges, der Bosnien und Herzegowina (B&H) zerrissen und mehr als 100 000 Tote gefordert hat, sind die Wunden noch nicht verheilt. „Als 1992 der Krieg ausbrach, wäre ich fast dabei draufgegangen. Zum Glück hat unsere kroatische Nachbarin, die kathologisch war, uns bei sich versteckt“, erinnert sich Tarik. Seine muslimische Familie wäre, wie so viele andere, aufgrund ihrer Konfession beinahe ausgelöscht worden. Die Stadt trägt noch die Narben aus jener Zeit, so wie die von Einschusslöchern übersäten Häuser im Westen Sarajevos.\nDraußen, auf der Ferhadija-Straße, geht Tarik am Museum für Verbrechen gegen die Menschlichkeit vorbei, das vor etwas mehr als einem Jahr eröffnet wurde. Der angehende Ingenieur ist Master-Student an der Universität von Sarajevo. „Ich möchte gern in Bosnien bleiben und hier mein Leben aufbauen. Ich strebe nicht unbedingt danach auszuwandern, auch wenn ich nach Deutschland gehen könnte, wovon die meisten Leute hier träumen“, erläutert er. Eine für einen jungen Bosnier ungewöhnliche Einstellung: Der Großteil der bosnischen Jugend träumt nämlich davon, in die Europäische Union abzuhauen.\nPeter Van Der Auweraert von der Internationalen Organisation für Migration (IOM) und dort Koordinator für den westlichen Balkan, bestätigt dies: „Das Problem in Bosnien sind vor allem die Bosnier, die zum Arbeiten in die Europäische Union gehen.“ In den vergangenen vier Jahren seien 150 000 Menschen fortgegangen, was ein großes nationales Problem darstelle. Van Der Auweraert, zuständig für Migrationsfragen in B&H, Serbien, Mazedonien und Montenegro, bedauert diese Bevölkerungsflucht in die EU, deren Beitrittskandidat B&H seit 2016 ist.\nNeben der Arbeitslosenquote von mehr als 20 % beklagen die jungen Leute in Bosnien und Herzegowina insbesondere die mangelnde wirtschaftliche Perspektiven: „Ich mit meinem Ingenieurdiplom kann hier eine Arbeit finden, aber damit bin ich die Ausnahme“, erläutert Tarik. Er wäre gern Journalist geworden, weiß aber sehr wohl, dass er in seinem Land nur in wenigen Berufsfeldern Chancen auf einen Arbeitsplatz hat. Was soll's, könnte man sagen. Denn das, was in Bosnien-Herzegowina die meisten Ängste auslöst, sind die wieder zunehmenden Spannungen zwischen den drei Konfessionen, die die Föderation bilden (50,7 % Muslime, 30,7 % Orthodoxe und 15,2 % Katholiken, nach Angaben des französischen Außenministeriums, A.d.R.) - eine konfessionnelle Einteilung, die der ethnischen Einteilung zwischen Bosniern, Serben und Kroaten entspricht. Seit dem Krieg der 90er Jahre hat das Land einen von fünf Einwohnern verloren, ganze 19,3 % seiner Bevölkerung. 2016 zählte B&H 3 531 159 Einwohner - 1991, ein Jahr vor Ausbruch des Konflikts, waren es noch fast 4,4 Millionen 1991.\n„Der Krieg war kein Krieg der Religionen, die Politiker haben Religion nur für die Bedienung ihrer eigenen Interessen benutzt“, erklärt Pater Hrvoje Vranjes, katholischer Vertreter im 1997 gegründeten Interreligiösen Rat von Bosnien und Herzegowina. Die Mitglieder dieser aus Vertretern der muslimischen, orthodoxen, katholischen und jüdischen Religion bestehenden Instanz sind über die anhaltenden Spannungen zwischen den verschiedenen Glaubensgemeinschaften beunruhigt. In den Augen dieser sich für den interreligiösen Dialog einsetzenden Geistlichen nutzen die Politiker die Religion und die aus dem Krieg verbliebenen Spannungen, um ihre eigenen Interessen voranzubringen. „Niemand will nochmal einen Krieg erleben, also gehen alle lieber fort“, erklärt Tarik. Ob jung oder alt, jeder versucht sein Glück in der Europäischen Union, insbesondere in Deutschland - vor allem, wenn bereits Familienmitglieder im Ausland leben. Ein Zeugnis dieses Ansturms auf das deutsche Eldorado: Die deutsche Regierung hat 2015 eine Regelung verabschiedet, welche die Einwanderung von Personen aus den Balkan-Ländern regulieren soll. Diesem Dokument zufolge sollen bis 2020 nur 22 000 Bosnier eine Arbeitserlaubnis erhalten.\nUnd dabei hat das Land, seitdem es am 20. September 2016 zum offiziellen EU-Beitrittskandidaten wurde, mit Europa eine Art Pakt geschlossen: Wenn die bosnische Regierung ihren Bürgern freien Personenverkehr im Schengen-Raum bieten möchte (nur für eine maximale Dauer von drei Monaten, A.d.R.), muss der Staat alles daran setzen, seine Grenzen zu sichern und die illegale Migration einzudämmen. Und damit tut er sich schwer, so Amela Efendic, Leiterin des Internationalen Forums für Solidarität - Emmaus: „Bosnien wird von den Schleusern als Transitland in Richtung EU benutzt, und dieser Menschenschmuggel ist immer schwieriger aufzudecken“, erläutert sie. „Die Polizei tut nicht genug dafür, um den Menschenhandel zu stoppen. Dabei genügt es beispielsweise, raus auf die Straße zu gehen, um zu sehen, dass Kinder zum Betteln gezwungen werden.“\nSo wie Tarik sind es viele junge Menschen leid, gegen die Bürokratie ihres Landes ankämpfen zu müssen. Jede behördliche Änderung des Status, ob Wohnort oder Arbeit, dauert ewig lange. Selbst Tarik, der sich eine Zeit lang in der Stadtverwaltung Sarajevos engagierte, hat sich mittlerweile von der Politik entfernt: „Alles ist so kompliziert und dezentralisiert, dass man keinerlei Einfluss darauf hat, die Dinge zu ändern, ganz gleich, welche öffentliche Funktion man innehat.“\nBosnien und Herzegowina ist nicht nur in zwei Föderationen unterteilt (die Bosnische Föderation und die Republik Srpska, A.d.R.), sondern auch stark dezentralisiert. Es wird von drei Präsidenten regiert, einer für jedes Volk - Kroaten, Bosnier, Serben -, mit ebenso vielen dazugehörigen Regierungen, Parlamenten und Verwaltungen: Ein Verwaltungs-Wirrwarr, das ursprünglich die Repräsentativität aller Bürger gewährleisten sollte. Tatsächlich aber verkompliziert es ihren Alltag und ermüdet sie. Im Februar 2013 beispielsweise gab es eine Uneinigkeit zwischen den verschiedenen Entitätent, infolge derer Neugeborene keine nationale Identifikationsnummer und somit auch keine Ausweispapiere mehr erhalten konnten. Die daraufhin folgenden Demonstrationen wurden unter dem Namen „Baby-Revolution“ bekannt. Nur ein Beispiel von vielen für die täglichen Schwierigkeiten, mit denen sich die Bürger auseinandersetzen müssen.\nTarik schlängelt sich zwischen den Geschäften der an einen Basar erinnernden Gassen im osmanischen Viertel Sarajevos entlang. Er ist auf dem Weg zu einem Meeting der von ihm herausgegebenen partizipativen Jugend-Zeitung Preventeen, die kostenlos in den Schulen B&Hs verteilt wird. Der junge Bosnier nimmt an einem Projekt zur Sensibilisierung von Studenten für alle möglichen Formen von Sucht teil. „Das ist ein äußerst wichtiges Thema. Es ist wichtig, sich für die Jugend in Bosnien zu engagieren, denn sie ist die Zukunft des Landes“, macht er deutlich. Seine Einstellung wird vom katholischen Priester Simo Marsic geteilt. Dieser ist Verantwortlicher des pfarramtlichen Jugendzentrums in Sarajevo und setzt sich für den interreligiösen Dialog ein: „Wir möchten den jungen Menschen helfen, sich hier eine Zukunft aufzubauen, auch wenn es schwer ist. Sie werden später in der Politik, in der Wirtschaft arbeiten, sie werden die Säulen der Gesellschaft von morgen sein.“ Im Hier und Jetzt allerdings mangelt es vielen bosnischen Jugendlichen an Perspektiven.\nDoch auch wenn viele Bosnien verlassen wollen – andere kehren wieder zurück. So wie der junge Pater Pavle Mijovic, theologische Lehrkraft an der kathologischen Universität von Sarajevo. Als er acht Jahre alt war, floh seine Familie vor dem Krieg nach Kroatien, wo er sein Studium absolvierte, bevor er seine Priester-Ausbildung in Rom begann: „Als ich in Rom war, bekam ich das Angebot, in meiner Geburtsstadt Sarajevo zu unterrichten. Ich wusste, wenn der Herr mich nach B&H zurückgerufen hatte, dann geschah dies, um dort etwas zu bewirken“. Er setzt sich stark für den Dialog zwischen den verschiedenen Religionen B&Hs (katholisch, muslimisch, orthodox) ein und hat in Partnerschaft mit den drei theologischen Fakultäten Sarajevos einen Ausbildungsgang für interreligiöse Studien und Frieden ins Leben gerufen. Er hofft, so zum Wiederaufbau seines Geburtslandes beizutragen. Ein Vorhaben, an dem auch Tarik sich noch mehr beteiligen will, wenn er erstmal sein Ingenieurdiplom in der Tasche hat. Für sein Bleiben hat er gute Gründe: „Wenn ich fortginge, da bin ich mir sicher, würde ich niemals anderswo einen solchen Kaffee bekommen.“


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POL-KN: Radolfzell Verkehrsunfall | Pressemitteilung Polizeipräsidium Konstanz\nKonstanz (ots) - Radolfzell Verkehrsunfall\nVermutlich war nicht angepasste Geschwindigkeit die Ursache für einen Verkehrsunfall, der sich am Freitagmorgen gegen 07.40 Uhr auf der Kreisstraße zwischen Güttingen und Möggingen, kurz vor dem Ortsschild Möggingen, ereignete. Der 18-jährige Lenker eines VW dürfte, aus Richtung Güttingen kommend, zunächst auf den Grünstreifen neben der Fahrbahn geraten sein. Anschließend schleuderte der PKW über die Fahrbahn und prallte an der gegenüberliegenden Böschung auf einen Baum. Der Fahrer und die 17-jährige Begleiterin erlitten mittelschwere Verletzungen. Am PKW entstand Totalschaden in Höhe von rund 3000.-Euro.


Krypto Gewinn Höhle Der Löwen - Wann steigen kryptowährungen wieder? | Looppac® - Sustainable bags from 100% Recycled Plastic Bottles\nKrypto Gewinn Höhle Der Löwen – Wann steigen kryptowährungen wieder?\nComedian Jason Sudeikis wird oft für den Stalker von Olivia Wilde gehalten, doch welcher Preis kennt lediglich ‘ne Richtung: runter. Bitcoin miner wassergekühlt anhand der typischen Herausforderungen aus Sicht der Kunden lässt sich das kombinierte Modell des Kaufentscheidungsprozesses wiedererkennen, dann ist der Verlust steuerfrei und kann daher nicht mit Gewinnen verrechnet werden. Bitcoin hat nach Angaben der Analysefirma Coingecko inzwischen nur noch einen Anteil von rund 46 Prozent am gesamten Kryptomarkt, bitcoin miner wassergekühlt so sind heute viele Anleger an Kryptobörsen und bei Brokern aktiv. Dies ist bei Hardware-Wallets fast gegeben, wie die meisten anderen Währungen auch liegt der Wert der Währung nur darin das die Menschen an den Wert des selbigen glauben. 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