02.09.2014 - (idw) Hochschule Osnabrück\nFachübergreifend entwickeln Wissenschaftlerinnen und Wissenschaftler an der Hochschule Osnabrück in den kommenden Jahren physiotherapeutische Konzepte, um den zahlreichen Erkrankungen vorzubeugen, die besonders mit dem professionellen Spielen von Instrumenten einhergehen können. Die Hochschule Osnabrück hat einen weiteren Forschungsschwerpunkt benannt, der in den kommenden drei bis fünf Jahren mit rund 600.000 Euro aus internen Mitteln gefördert wird. Eine Forschungsgruppe von acht Wissenschaftlerinnen und Wissenschaftlern entwickelt unter dem Kurztitel MusikPhysioAnalysis auf verschiedene Instrumente abgestimmte, physiotherapeutische Präventionskonzepte, um die Gesundheit von Musikerinnen und Musikern zu erhalten.\nDie Musikerphysiotherapie ist am Kulturstandort Deutschland, dem Land mit den meisten öffentlich finanzierten Orchestern der Welt, bisher völlig unterentwickelt, heißt es im Projektantrag. Prof. Dr. Christoff Zalpour, der Sprecher des neuen Binnenforschungsschwerpunktes, führt aus: Musik als Therapiemittel ist allgegenwärtig. Aber dass das Musizieren selbst auch krank machen kann, findet noch zu wenig Beachtung. Zahlreiche internationale Erhebungen zeigen, dass gesundheitliche Probleme bei der Berufsgruppe der Musikerinnen und Musiker weit verbreitet sind. In Umfragen unter Orchestern sind es immer wieder mehr als 75 Prozent der Befragten, die vor allem über Muskel- und Skelettbeschwerden klagen. Verwunderlich ist das im Grunde nicht. Die tägliche Spieldauer, welche Üben, Proben und Konzerte einschließt, kann je nach Professionalisierungsgrad bis zu zehn Stunden betragen. In dieser Zeit nehmen die Musiker oft stereotype Haltungsmuster ein, denen sie zu selten ausgleichende Bewegungen entgegensetzen, wird im Projektantrag erläutert.\nZalpour stellt heraus, dass der Forschungsschwerpunkt an der Hochschule Osnabrück ideale Voraussetzungen hat. Der Professor für Physiotherapie ist Direktor des Instituts für angewandte Physiotherapie und Osteopathie (INAP/O), einer Tochtereinrichtung der Hochschule. Das INAP/O hat seinen Sitz im selben Gebäude wie das Institut für Musik der Hochschule Osnabrück. Seit langem ist hier eine Musikersprechstunde etabliert.\nZunehmend arbeiten die Forscherinnen und Forscher außerdem mit kameragestützten Bewegungsanalysen, wie sie in der Sportwissenschaft etabliert sind. Professoren aus dem Fachbereich Medieninformatik bringen hier ihre Expertise ein. Gegenwärtig wird mit zusätzlichen Mitteln der Deutschen Forschungsgemeinschaft und des niedersächsischen Ministeriums für Wissenschaft und Kultur im Rahmen der Großgeräteförderung das noch junge physiotherapeutische Labor der Hochschule am Osnabrücker Hafen mit einem Hochgeschwindigkeits-3-D-Kamerasystem erweitert. So entsteht hier ein hochmodern ausgestattetes Bewegungslabor, das dem Forschungsteam ein ideales Umfeld bietet, tragfähige Konzepte zu erarbeiten.\nMit unseren Binnenforschungsschwerpunkten wollen wir vor allem die Profilbildung unserer Hochschule und das fächerübergreifende Arbeiten voranbringen, betont Prof. Dr. Bernd Lehmann, Vizepräsident für Forschung und Transfer. Dass hier Forscherinnen und Forscher des Instituts für Musik mit Wissenschaftlerinnen und Wissenschaftlern der Fakultäten Wirtschafts- und Sozialwissenschaften sowie Ingenieurwissenschaften und Informatik zusammenarbeiten, entspricht genau diesem Ansatz. Zalpour, der gerade zum Vorstandsmitglied der in den USA beheimateten Performing Arts Medicine Association (PAMA) gewählt wurde, der international führenden Fachgesellschaft zum Thema Musikergesundheit, ist voller Tatendrang: Die Hochschule Osnabrück hat im Bereich der Musikergesundheit schon jetzt einen international wohlklingenden Namen. Nun sind wir auf diesem jungen Forschungsfeld noch stärker aufgestellt.\nDirektor des Institutes für angewandte Physiotherapie und Osteopathie (INAP/O)\nE-Mail: C.Zalpour@hs-osnabrueck.de Weitere Informationen:http://www.hs-osnabrueck.de/43890.html Alle Binnenforschungsschwerpunkte der Hochschule Osnabrück\nuniprotokolle > Nachrichten > Gesundheit von Musikern fördern: Hochschule Osnabrück benennt vierten Binnenforschungsschwerpunkt\n<a href="http://www.uni-protokolle.de/nachrichten/id/283683/">Gesundheit von Musikern fördern: Hochschule Osnabrück benennt vierten Binnenforschungsschwerpunkt </a>


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Pro Series SD-100\nDas SD-100 aus der Pro Series von Fame bietet ein beispielloses Preis-/Leistungsverhältnis in der Familie der Kleinmembranmikro... Alle Artikelinfos\n129,00 € Retoure bereits verfügbar ab 117,08 €\nFame Pro Series SD-100 - Set\nKleinmembran-Kondensatormikrofon - Stereopaar\nDas SD-100 aus der Pro Series von Fame bietet ein beispielloses Preis-/Leistungsverhältnis in der Familie der Kleinmembranmikrofone. Ausgestattet mit einem Wechselkapselsystem (Kugel und Niere) ist dieses Stereopaar für die unterschiedlichsten Anwendungen gerüstet. Ob Raumaufnahmen, Overheadmikrofonie, Direktabnahme von Instrumenten wie Gitarre, Streicher oder Klavier - das Pro Series SD-100 ist die perfekte Wahl für das ambitionierte Homestudio und muss sich keineswegs hinter namhaften Konkurrenten verstecken, die leicht ein Vielfaches kosten können.\nEigenschaften der SD-100:\nKleinmembranmikrofone Wechselkapseln: Kugel und Niere\nAusgewogenes, transparents und detailgetreues Klangbild\nFrequenzgang: 50Hz to 20kHz +/-3dB\nEigenrauschen: 18dB (A-weighted)\nMaximum SPL: 137dB @ 1kHz bei 0.5% THD\n75Hz & 100Hz schaltbarer Low-Cut\nJeweils zwei Kapseln (Kugel, Niere)\nBewertung von: streetclip.tv am 25.5.14Rezension entfernen Bewertung bearbeiten\nBewertung von: pealmu am 8.2.15Rezension entfernen Bewertung bearbeiten\nEin Profi bin ich nicht und vielleicht höre ich auch nicht die minimalen Nuancen bei Mikrofonen, dioch ich bin sehr zufrieden. Die FAME SD-100 habe ich als back-up zu meinen RODE M5 gekauft und verglichen. Die Fame rauschen ein kleines bisschen mehr und haben einen leicht anderen Charakter, aber für meine Homerecording-Aufnahmen sind sie eine gute Alternative.\nDas Preis-/Leistungsverhältnis ist nicht zu toppen und die Holzbox mit dem Zubehör ist auch nicht zu verachten.\nChor - Aufnahmen\nBewertung von: Kooki am 21.12.17Rezension entfernen Bewertung bearbeiten\nwir haben Chor aufnahmen in der Abtei Himmerod gemacht machen müssen und haben die Fame Pro Serie SD 100 zum ersten mal eingesetzt. Wir waren angenehm überrascht. uch die Trompe de Chasse Aufnahmen wurden super abgebildet. Es kamen AKG 1000S und Fame SD100 zum Einsatz. Wir haben keinen Unterschied feststellen können. Ein hervoragendes Produkt mit gutem Zubehör in einem gediegenen Holzkasten untergebracht. Vom Preis - Leistungsverhältnis ausgehend braucht man beim Kauf nicht lange zu überlegen. Ein Gutes Produkt!\nBewertung von: PrankedHead am 3.11.17Rezension entfernen Bewertung bearbeiten\nIch nutze die Mikros für mein Schlagzeug.\nDie Ausstattung ist super. Die Klemmen halten, die Schalter am Mikro selber funktionieren.\nAllerdings musste ich an meinem Set erst einmal 2 Schrauben nachziehen. Doof, aber kein Weltuntergang.\nIch habe das Set mal durchgemessen.\nEin Mikro war 3db lauter, aber der Frequenzgang hat 2 kleinere peaks, aber an sich nichts bewegendes, nur als stereo set nicht wirklich nutzbar.\nIch habe die Mikros an der Snare und an der HiHat und dafür funktionieren die Mikros super und klingen auch an einer Gitarre im Vergleich zu einer deutlich teureren Variante eines anderen Herstellers gut.\nAlles in allem, wenn man kein High-End-Zeug braucht absolute Kaufempfehlung.\nIch benutze die Mikros als Overheads für mein Drumset, da ich beim Proben immer Kopfhörer trage.\nDie Mikros haben ein sehr ausgeglichenes Klangbild und ein nur sehr geringes Eigenrauschen. Das Drumset wird, mit Unterstützung zusätzlicher Snare und Bassdrum Mikkrofone sehr gut abgenommen.\nDie Verarbeitung ist sehr solide, nur die Mikrospinnen wirken sehr billig und passen qualitativ nicht zum Rest. Die Wechselkapseln mit Kugelcharakteristik habe ich noch nicht benutzt.


Wie gehe ich mit Pessimisten um?\nich versuche mich Mal kurz zu fassen. Eine meiner besten Freundinnen ist sein zwei Jahren depressiv, sie war ein komplettes Jahr in einer Psychiatrie und ich war immer für sie da.\nIch weiß genau wie es ist, ich litt 5 Jahre an einer Essstörung und hatte Panik Attacken und selbst Depressionen. Ich habe zu mir gefunden und bin jetzt erfüllt. Es kommt mir so vor, als würde ich jeden Tag wachsen und wachsen. Ich habe mich immer mehr in der Spiritualität entdeckt obwohl es früher meilenweit entfernt von mir war. Ich versuche mir jeden Tag Zeit zum meditieren und Yoga zu nehmen. Ich bin bzw fühle mich wie ein komplett anderer Mensch und im Leben hätte ich nicht gedacht, was ich mir alls zutrauen kann und schaffen kann.\nDie letzten Wochen ist sie so negativ und ich weiß dass das ihrer Krankheit zu Schulden ist. Aber irgendwann fing sie an mich zu beleidigen und da denke ich mir so lasse ich nicht mit mir reden. Ich habe ihr geschrieben, dass ich den Eindruck habe sie sei wirklich negativ.\nDaraufhin ist sie ausgerastet, hat mir eine 10 Minuten audio gemacht wo sie mich beleidigt, sagt dass meine Meinung nicht wahr ist und und und. Daraufhin habe ich gesagt dass ich nicht urteilen denn ich möchte auch nicht das man mich verurteilt, so mache ich es bei anderen nicht, denn was man gibt bekommt man doppelt so viel wieder.\nIch lasse mich aber auch nicht beleidigen und ich möchte nicht täglich hören wie schrecklich das Leben ist. Denn für mich ist das Leben schön.\nEs ist damit für sie noch nicht abgeschlossen, sie hat mir 10 weitere sprach Nachrichten jeweils 3 Minuten wo sie mir beweisen will dass sie nicht negativ drauf ist. Ich habe mir nur eine angehört denn es ist Kindergarten.\nEs fühlt sich sehr gut an, denn endlich bin ich auch so stark um mich von solchen Menschen zu distanzieren, auch wenn sie meine Freundin ist.\nIch will nicht unbedingt den Kontakt abbrechen aber ich antworte auf die Nachrichten nicht , es ist irgendwie sinnlos. Klar, sie hat echt starke psychische Probleme aber damit hat sie doch nicht das Recht mit mir so umzugehen?\nIch weiß, es ist ein wenig privat aber ich bin hier anonym und ja wäre dankbar wenn jemand einen guten Ratschläge für mich parat hat (hoffe man konnte mir hier folgen)\n08.08.2020 22:54 • x 3 #1\nich habe keinen wirklichen Rat und eröffne mit meinem Eintrag einfach nur kurz dein Thema. Ich habe höchsten Respekt davor, dass du so zu dir gefunden hast. Gehe also weiterhin achtsam mit dir um.\nIch kenne ein ähnliches Problem, daher schreibe ich hier ein paar Zeilen.\nEin sehr guter Freund von uns leidet unter einer starken Persönlichkeitsstörung und hinterlässt uns regelmäßig Sprachnachrichten...\nEs leben mindestens fünf Personen in diesem Menschen und dieser Mensch ist sehr intelligent. Eine direkte Antwort ist unmöglich. Kein Therapeut kann mit dieser geballten Energie in 45 Minuten umgehen. Auch nicht zehn Therapeuten.\nWir machen es inzwischen folgendermaßen: Kurze Nachrichten und immer einen Zettel und einen Stift zur Hand. Stichwörter aufschreiben und in kurzen Nachrichten darauf eingehen.\nWie wichtig ist dir der Mensch ? Diese Frage hast du ja bereits beantwortet und offensichtlich möchtest du den Kontakt halten.\nPass auf, dass du dich nicht dabei verbrennst. Bleib sachlich und versuche irgendwie weitestgehend deine Emotionen daraus zu halten.\nBeleidigungen lassen musst du dich jedoch in keinem Fall. Es ist aber wohl die emotionale Überreaktion deiner Freundin. Trotzdem unangebracht.\nBehalte deine Freude am Leben und belaste dich nicht mit Problemen, sofern es nicht unbedingt für dich nötig ist.\nHoffe es ist einigermaßen verständlich und ich bekomme jetzt selbst nicht Unmengen an Kritik dafür .\n09.08.2020 00:10 • x 3 #2\nHier erhältst du lediglich die Möglichkeit zu lernen dich gut abzugrenzen .\nSchön finde ich, dass du deinen Weg in der Spiritualität gefunden hast und das schon mit 18 Jahren .\n09.08.2020 08:59 • x 2 #3\nPessimisten sind etwas ganz schreckliches und bringen einen nicht weiter. Jeder ist für sein Denken selbst verantwortlich!\n09.08.2020 09:01 • x 1 #4\nJa,ich distanziere mich jetzt von ihr denn es hat irgendwie einen Ausmaß den ich nicht erwartet hätte. Sie kann nicht mehr aufhören gegen mich zu hetzen und meint so Sachen sie ist jetzt viel mehr krank als ich es damals war. Dabei kann ich nicht über ihre Depressionen urteilen genau so wenig wie sie es über meine damaligen sollte.\nMich macht es ein wenig traurig sowas zu hören, weil mich die Essstörung und die Depressionen fast das Leben gekostet haben. Aber ich versuche das nicht an mich ran zu lassen. Wenn man mir zum Beispiel sagen würde ich bin heute schlecht gelaunt dann würde ich doch im Leben nicht jemanden im Minuten Takt beleidigen. Letztendlich hab ich durch die Spiritualität gelernt ruhig zu bleiben und Hetze nicht gegen. Ich sage mir jetzt, dass sie nunmal nicht anders kann weil sie krank ist und auch wenn es ungewohnt ohne sie ist, das beste was ich machen kann ist mich zu distanzieren.\n09.08.2020 20:23 • x 1 #5\nfür mich klingt das sehr vernünftig und gerade in Hinblick auf deine eigenen Erfahrungen. Natürlich macht dich das traurig, da dir die Situation nicht einfach egal ist.\nDu klingst sehr vernünftig und hast jetzt eine Entscheidung getroffen. Bleib dabei und schaffe vorsichtig die nötige Distanz, damit du nicht darunter leidest.\n10.08.2020 06:01 • x 1 #6\nes hört sich für mich so gut an, was du für dich in Selbstfürsorge erreicht hast, wie du dich psychisch stabilisieren konntest. Ich selber weiß auch, wie sehr Spiritualität dabei helfen kann. Ich weiß, wie schwer der Weg dahin ist und da kannst du wirklich stolz auf dich sein und es gilt aber auch, diese Stabilität zu schützen.\nDepression verändert ja die Wahrnehmung und das Fühlen, Denken und Handeln zum Pessimistischen hin und gerade wir, die diese schlimme Krankheit selber kennen, neigen aus lauter Mitgefühl schnell dazu, anderen Nahestehenden, die daran leiden, helfen zu wollen. Dabei können nur Fachleute helfen und der Wille der Betroffenen muss auch dazu da sein und gerade wir mit unseren Vorerfahrungen müssen besonders aufpassen, nicht wieder in den Sog dieser negativen Weltsicht zu geraten.\nSonst, wie hier ja auch schon geschrieben wurde, besteht die Gefahr, auszubrennen oder selber einen Rückfall zu bekommen. Das wäre falsch verstandene Freundschaft, sich dieser Negativsicht andauernd auszusetzen.\nUnd Grenzen des Anstandes, also sich gegenseitig nicht zu beleidigen, gelten auch für depressive Menschen, das muss sich niemand bieten lassen. Dasselbe gilt dafür, dass man sich nicht gegenseitig mit Meldungen zuspamt.\nDarum denke ich, dass du es ganz richtig machst, indem du dich distanzierst. Sicherlich hast du ja auch schon deiner Freundin geraten, sich fachliche Hilfe zu holen und mehr kannst du nicht tun.\nIch habe das selber auch auf harte Tour lernen müssen, dass ich die kranke Weltsicht anderer nicht mit noch soviel Liebe und Mitgefühl ändern kann, im Gegenteil mich selber noch gefährde damit.\nDenn es ist ja keine einfache Zeit, sich selber aus der kranken Wahrnehmung mit fachlicher Unterstützung herausgeholt zu haben.\n10.08.2020 06:29 • x 2 #7\nMan kann ja auch eine Pause von einem Menschen machen. Wenn Dein Gegenüber wieder krank ist, ist es an der Zeit, dass sich der Mensch auch um sich kümmert. Kommt da nichts und passiert das immer wieder, ist die Frage, wie gut tut Dir das?\nManchmal muss man Menschen auch ziehen lassen.\n25.08.2020 09:17 • #8


Bronck Museum (Coxsackie) - Aktuelle 2018 - Lohnt es sich? (Mit fotos)\nAlle Hotels in Coxsackie\nHotelangebote in Coxsackie\nHotels in der Nähe von Hudson River Islands State Park\nRestaurants in der Nähe von Bronck Museum\nAlle Aktivitäten in Coxsackie\nAktivitäten in der Nähe von Bronck Museum\nSehenswürdigkeiten und Aktivitäten in Coxsackie\nNr. 1 von 5 Aktivitäten in Coxsackie\nDies ist ein Juwel und die Leute, die dort arbeiten, sind so gut wie Gold. Ich ging auf eine frostige willy Tour und es war einfach so beeindruckt, dass ich zu jedem erzählen wollen wenn Sie wieder aufmachen zu gehen.\nFrüh niederländischer Geschichte des Hudson Valley\nEin wirklich interessant House, eines der frühesten 12.05.06 niederländischen Gebäuden, den Kurator sagte tolle Geschichten, die Architektur des Hauses, gebaut in Abschnitte aus verschiedenen Generationen.\ndie Reise gelohnt. a real Treasure\nSelbst wenn man ein vorbei an Geschichte interessiert, schauen Sie sich die Bronk Museum. Es ist ein echtes Juwel. Es beinhaltet die ältesten bestehenden Haus in New York State. Fast 100 Jahre älter als die meisten historischen Strukturen. Unser Reiseführer war ausgezeichnet. So gut informiert...und konnten viele Informationen vermitteln ein interessanter Weg. Ich habe das Gefühl, dass ich ein enorm viel gelernt. Unsere Tour war fast 90 Minuten, aber mein Gefühl ist, der regelmäßig Tour ist nur ca. eine Stunde. Die Anlage ist auch sehr schön. Die $6 bezahlt man für eine Tour ist ein riesiges handeln. Wir unterhalten ein viel darüber, was wir gelernt und man fühlt sich wirklich wie ein lohnendes Nachmittag verbrachten wir im Bronk Museum. das Hotel nur wärmstens empfehlen!Mehr\nEs war recht interessant - mehrere Gebäude über die Eigenschaften und eine achteckige Form Barn - das war ohne Nägel gebaut. Es ist sehr groß. The Bronx Bronck benannt wurde für die Familie, die ursprünglich kam aus der Bronx.\nEin wunderbar zu Fuß zurück in der Zeit für lokale historische Lifestyle, darunter ein 13 seitige Scheune!\nDie Leute, die dort arbeiten, sind gut geschult und genießen Sie die Touren die Dinge angezeigt. Diese Menschen leben hier in der Gegend und sind Mitglieder der lokalen historical Society. Ihnen wurde Awards. Wir sind stolz darauf. Ein Einheimischer historical Society Vorlesung ist immer interessant....Viele der Mitglieder hier gelebt haben alle ihr Leben, sind Nachkommen von Menschen, die hier lebten. Mein Opa arbeiten in der Ice Industrie, als Eis geerntet wurde vom Hudson River und verschifft South.Mehr\nEines der wichtigsten historischen Stätten im ganzen Land auf die Holländer bewohnten im Hudson River\nIch brauchte einen längeren Besuch!\nMan kann auch etwas Zeit hier verbringen, es gibt viel zu sehen für das, was es scheint so, als ob es ein kleiner Ort. Unser Reiseführer war sehr gut informiert über die Holländer, deren Gebäude und ihre Lebenshaltung. Ich war dort zu erfahren Sie mehr...über meine holländische Herkunft und obwohl ich ausgiebig über die Holländer gelesen haben, habe ich etwas mehr hier. Es gibt auch andere Nebengebäuden sowie der Haupt Haus zu sehen. Eine schöne und ruhige Lage an einem Creek, und ein schöner Ort zum schlendern ein wenig.Mehr\nDenken Sie daran noch mein erster Besuch\nIch habe immer noch sehr schöne Erinnerungen vom Besuch hier im 5. Klasse vor vielen Jahren. Tolles Stück Geschichte. Ich hoffe, die Kinder können noch lernen können, da ich von hier zu besuchen.\nSie haben zu besuchen Sie diese Zeit Kapseln\nWir besuchten das Museum heute und erlebt einen Schritt zurück in der Zeit. Der Bronck House ist das älteste Haus in das Hudson Vally und eines der drei ältesten in New York State. Wir nahmen die geführte Tour für $6 pro Person und das war...es wert. Der Reiseleiter Shelby war sehr informativ und führte uns durch das Haus und es ist Familie Geschichte. Die Anlage enthält alle ursprünglichen Gebäude und der Pflicht Teil ist, dass das Haus sind noch die ursprünglichen Möbeln, die in die urkundlich übertragen Umsatz von ein Nachfahre vom Bronck Familie enthalten waren.Mehr\nInteressant, wenn Sie in der Gegend erreichen kann.\nEs ist ein kleines Museum, das dauert etwa 1 Stunde. Es gibt eine geführte Tour, die sehr interessant's, wodurch die Geschichte des Bronck Familie - ich glaube "Bronx".\nErhalten Sie schnelle Antworten von den Mitarbeitern und früheren Besuchern des Bronck Museum.


Ich heiße Claudia Müller und bin ein absoluter Naturmensch\nIch wohne mit meinem Mann, zwei jugendlichen Kindern, Hund und Katze in Vierkirchen bei München und war schon immer gerne aktiv in der Natur unterwegs, im Wald, in den Bergen, beim Skifahren, Wandern, Mountainbiken...\nViele Jahre bin ich in der Hektik der Großstadt meinem Beruf als Versicherungskauffrau bei Erst- und Rückversicherungen nachgegangen. Bis mich mein Herz, mein Körper und Verstand, mein Naturell so wachgerüttelt hat, dieser Welt der trockenen Zahlen den Rücken zu kehren und mich voll und ganz der Natur zu widmen.\nSeit einigen Jahren betreibe ich aktiv zusammen mit meiner Familie den traditionellen Bogensport in der freien Natur, im Wald.\nDa habe ich festgestellt, wie gut es ist, sich in der freien Natur zu bewegen. Der Wald gibt mir Kraft und Ruhe. Meine Herzensangelegenheit ist, diese Leidenschaft anderen Menschen zu zeigen und daran teilhaben zu lassen. Mein Mann und ich betreiben den ersten 3D-Bogenschießparcours im Wald im Großraum München in Hohenkammer und dieser erfreut sich immer größerer Beliebtheit.\nDabei haben wir eine Symbiose mit der Natur geschaffen (wir schießen ausschließlich auf "vegane" Gummitiere !), um jeden, egal welchen Alters den gesunden Sport und Aspekte des intuitiven, traditionellen Bogenschießens näher zu bringen.\nFamilien, Kinder-Geburtstage, Schulen, Team-Events, therapeutisches Schießen etc.\nDer Bogenpark befindet sich mitten in einem herrlich gepflegten 15ha großen Mischwald. Da ich mich beruflich verändern wollte und ich mich so gar nicht mehr in dieser versicherungstechnischen, trockenen und hektischen Welt sah, ich mich bereits mit viel Herzblut bei div. Kursen, Veranstaltungen, Organisation am und dem Bogenpark einbrachte, entstand sehr schnell der Wunsch, die Leidenschaft, den Menschen die Bedeutung und Achtsamkeit des Waldes, der Kraft, der Ruhe, den gesundheitlichen Aspekt – ein Kraftort, der davon ausgeht, näher zu bringen.\nIch denke, gerade mit dieser Erfahrung und Möglichkeiten, ist dies eine perfekte Ergänzung, das Waldbaden für all diejenigen, die im Großraum München wohnen, kennenzulernen um runterzukommen, abzuschalten, zur Ruhe zu kommen, neue Kraft zu sammeln, die einzelnen Sinne wieder zu erleben – einfach wieder die Natur zu entdecken!\nShinrin Yoku - Waldbaden ... hmm... was ist das?\nNein, Waldbaden bedeutet nicht, dass ich ein Schaumbad mit Tannenbaumextrakt im Wald mache, sondern ich lasse meine Seele, meinen Körper, meine Sinne im Wald “baden”.\nDer Wald bringt uns Menschen dahin, wo wir herkommen - aus dem Wald. Das haben wir vergessen, in unserer durch digitale Medien stark belasteten Umwelt. Viele negative Faktoren, wie Stress, Lärm, Druck aus allen Richtungen, machen uns krank und unzufrieden. Waldbaden kann helfen, sich wieder zu “erden”, mit den oben genannten Faktoren besser umzugehen. Wieder gesünder zu werden.\nDurch den Wald zu schlendern, Düfte und Geräusche aktiv wahrzunehmen, eintauchen in die Waldatmosphäre, ihn zu genießen - gar nicht mehr so leicht für uns triebige, immer in Hektik und Zeitdruck seienden Menschen.\nDas hat mich neugierig gemacht. Kurzerhand habe ich mir viele Bücher besorgt, intensiv recherchiert und schnell festgestellt, das ist genau meine Welt, die ich leben möchte.\nLetztendlich habe ich eine Ausbildung zur Kursleiterin für Waldbaden - Achtsamkeit im Wald bei der Deutschen Akademie für Waldbaden und Gesundheit absolviert und erfolgreich abgeschlossen - weitere Fort- und Weiterbildungen folgten wie Kursleiterin für Waldbaden für Hochaltrige und Menschen mit Demenz, Natur und Achtsamkeitstrainerin.\nMittlerweile habe ich sehr viel Erfahrung in Kursen, Vorträgen, als Dozentin etc. rund um das Waldbaden sammeln können und das Interesse hierfür wird immer größer!\nWaldbaden und die Arbeit mit den Menschen, die sich dafür interessieren, bestimmen mein Leben zunehmend.\nFalls ich nun Euer Interesse geweckt haben sollte, geht einfach in Kontakt mit mir. Ich freue mich.\nMein erster beruflicher Weg:\nLangjährige berufliche Tätigkeit als Versicherungskauffrau bei div. Erst- und Rückversicherungen\nMein heutiger beruflicher und gel(i)ebter Weg:\nEröffnung des 1. 3D-Bogenschießparks in Hohenkammer bei München\nzertifizierte Kursleiterin Waldbaden - Achtsamkeit im Wald (Deutsche Akademie für Waldbaden und Gesundheit)\nzertifizierte Kursleiterin Waldbaden für Hochaltrige und Menschen mit Demenz (Deutsche Akademie für Waldbaden und Gesundheit)\nNatur & Achtsamkeitstrainerin (Deutsche Akademie für Waldbaden und Gesundheit)\nGast-Trainerin an Deutschen Akademie für Waldbaden und Gesundheit, Dozentin bei div. VHS, Vereinen, Institute\nab Januar 2022 Ausbildung zur Waldführerin an Wohllebens Waldakademie von Peter Wohlleben\nBuchautorin von "Wald- und Wildkräuter Kochbuch" zum Mitnehmen (Dinter Verlag)\nErste Hilfe Outdoor (DRK Landesverband Landau e.V.)\n2. Kongress für Waldbaden und Gesundheit; 2020 (Deutsche Akademie Waldbaden und Gesundheit)\nWohllebens Waldakademie Online-Kräuterkurs "Essbare Wildkräuter" - Zertifikat; 2021\nWohllebens Waldakademie Online-Vortrag "Menschenspuren im Wald erkennen"; 2021\n3. Kongress für Waldbaden und Gesundheit 2021 - Workshopleiterin Bogenschießen (Deutsche Akademie Waldbaden und Gesundheit)\nWohllebens Waldakademie Online-Kurs "Bäume bestimmen" - Zertifikat; 2021\nWohllebens Waldakademie Online-Kurs "Essbare Wildkräuter im Herbst" - Zertifikat; 2021\nDer Begriff Shinrin Yoku – oder kurz "Baden in der Waldluft" wurde erstmals 1982 in Japan entwickelt. Es ist das bewusste Verweilen im Wald, mit dem Zweck sich zu erholen und unter der Atmosphäre des Waldes, mit all seinen Sinnen die Natur aus nächster Nähe zu erleben. Forschungen ergaben, dass der Wald einen sehr großen positiven Einfluss auf die Gesundheit hat. Heute gibt es über 60 Wald-Therapiezentren in Japan und ist im Gesundheitswesen anerkannt - sprich es gibt dort Waldbaden auf Rezept!\nWaldbaden ist das achtsame Schlendern, ohne Absicht und das Eintauchen in den Wald, bei dem wir alle Sinne weit öffnen. Es ist ein wertvoller Beitrag für alle, die sich gestresst, verspannt, nervös und/oder überfordert fühlen oder einfach nur wieder die gesunde Waldatmosphäre entdecken möchten.\nEs ist ein Kurzurlaub für das Gehirn und für den Körper:\nDas Rascheln der Blätter, der Geruch des Waldbodens und des Holzes – Wenn man sich auf einen Baumstamm setzt und genau lauscht, gönnt man sich schon einen Urlaub von der Geräuschbelastung des Alltags. Es wurde bewiesen, dass es schon reicht, 100 Meter in einen Wald hineinzugehen, um den Lärmpegel um die Hälfte zu senken.\nEs ist Seelenbalsam, da durch die stille Atmosphäre im Wald das Ruhe-Nervensystem (Parasympathikus) aktiviert wird. Dies senkt die Ausschüttung des Stresshormons Cortisol und kann laut Studien sogar bei depressiven Verstimmungen helfen.\nSpüren Sie, wie der Boden unter Ihren Füßen sanft nachgibt? Es ist auch eine Wohltat für unsere Gelenke. Durch das weiche Moos, Gras und Herbstblättern wird die Beinmuskulatur angeregt und schont zugleich Fuß-, Knie- und Hüftgelenke, sowie die Wirbelsäule. Durch das achtsame, bewusste Gehen nimmt man die Umgebung auch über den Tastsinn der Füße wahr.\nAuch die Farbe Grün führt dazu, dass über unser Nervensystem Hormone ausgeschüttet werden, die unser Wohlbefinden steigern. Allein der Anblick eines Baumes oder Sträucher aus dem Fenster, wirkt schon beruhigend.\nUnd nicht zu vergessen, die Terpene!!\nDie gute Waldluft enthält sogenannte Terpene, die wir über die Atmung und Haut aufnehmen. Diese gasförmigen Stoffe, Kommunikationsstoffe der Bäume, sind für uns Medizin zum Einatmen und dadurch wird das Hormon DHEA produziert– dieses hat auch einen Effekt auf unsere Schönheit, denn DHEA gilt als Anti-Aging-Hormon, da es den Feuchtigkeitsgehalt der Haut steigert. Dies mindert Falten und lässt die Haut frisch und rosig erscheinen.\nAufenthalte im Wald haben nachweislich einen positiven Einfluss auf uns:\n- Fördert einen ruhigen und erholsamen Schlaf\n- hebt die Stimmung und das Wohlbefinden\n- fördert Stressabbau / wirkungsvolle Burn-Out-Prävention\n- lindert und beruhigt bei Atembeschwerden\n- fördert die Bildung der natürlichen Killerzellen bis zu 50%\n- und ..und . .und…\nAber dennoch wichtig: Das Waldbaden verspricht keine Heilung und ersetzt keinen Arzt!\nWer kann Waldbaden? Grundsätzlich – jeder Mensch !\nIch biete Kurse im Wald für Gruppen (bis max. 15 Personen):\n- Einzel- und Privatpersonen\n- Familien mit Kindern ab 11 Jahre\n- Belegschaften von Firmen und Betrieben\n- als Programm bei Feiern und Geburtstagen\n- als Geschenk für Freunde und Bekannte\nim wunderschönen Wald in Hohenkammer, aber natürlich auch vor Ihrer Haustür oder an einem Wunschort.\nInteressant auch für Unternehmen zur Gesundheitsvorsorge, Kliniken und Hotels, die Ihren Patienten bzw. Gästen ein besonderes Angebot anbieten möchten.\nAuch als Geschenk als Geschenkgutschein hier erhältlich.\nWaldbaden dient dem Zweck sich zu erholen und seine Gesundheit zu stärken, absichtslos, achtsam schlendern, entschleunigen, sich zu erden - mit einfachen Übungen für alle Sinne (hören, riechen, schmecken, fühlen, sehen).\nDie Schönheit des Waldes wieder mit all seinen Sinnen neu zu entdecken und das Altbekannte mit neuem Blickwinkel erwecken. Allein er Anblick des Waldes, das Grün sorgt für eine innerliche Harmonie!\nAm Ende des Kurses erhält jeder ein Hand-Out mit Übungen für den Alltag/Beruf und eine kleine Überraschung 😊\nDer Kurs findet bei jedem Wetter statt - außer bei Starkregen oder Gewitter - auf eigene Gefahr und Haftung. Jedes Waldbad wird von mir gewissenhaft vorbereitet und je nach Anlass, Ort, Dauer und Jahreszeit individuell geplant. Über Preise und Angebote gebe ich gerne unverbindlich Auskunft.\nWaldbaden kann man das ganze Jahr - zu jeder Jahreszeit\nDie Natur muss gefühlt werden. - Alexander von Humboldt\nMein Wald - und - Wildkräuter Kochbuch


Wiesbadenaktuell: Hip Hop Akademie für Jugendliche\nHip Hop Akademie für Jugendliche\nIn der ersten Osterferienwoche bietet Amt für Soziale Arbeit im Stadtteilzentrum Klarenthal für Kinder und Jugendliche eine Hip Hop Akademie an. Neben Graffiti und Breakdance gibt es auch einen chinesischen Kochkurs und eine interessanten Vortrag. Die Teilnahme an dem Workshop ist kostenlos.\nKinder und Jugendliche im Alter von zehn bis 15 Jahren können in der ersten Osterferienwoche von Montag, 2., bis Freitag, 6. April, jeweils von 10:00 bis 15:00 Uhr, an der Wiesbadener Hip Hop Akademie teilnehmen. Das Amt für Soziale Arbeit bietet diesen spannenden und interessanten Kurs im Stadtteilzentrum Klarenthal, Geschwister-Scholl-Straße 10 a, an.\nMusik, chinesischer Kochkurs und Vortrag\nAngeboten werden Workshops zu den Themen Graffiti und Breakdance. Jeweils eintägig findet ein Beatboxworkshop mit Berliner Künstlern, ein DJ-Workshop mit dem Offenbacher „DJ Double D“, ein chinesischer Kochkurs und ein Vortrag über Jugendkulturen in China statt. Vorkenntnisse sind für die Teilnahme nicht erforderlich.\nHip Hop-Jam am 7. April\nAm Freitag findet im Stadtteilzentrum Klarenthal die Abschlussveranstaltung der Hip Hop Akademie statt, zu der Eltern, Verwandte, Freunde und Interessierte eingeladen sind. Zusätzlich wird am Samstag, 7. April, um 15:00 Uhr, eine Hip Hop-Jam im Wiesbadener Kontext angeboten, bei der die Teilnehmerinnen und Teilnehmer die Möglichkeit haben, weiteren Einblick in die Hip Hop-Kultur zu gewinnen.\nDie Teilnahme an der Akademie ist kostenlos und inklusive Mittagessen. Allerdings ist die Teilnehmeranzahl begrenzt. Sie findet erstmals in Kooperation mit dem Berliner Hip Hop Stützpunkt statt, deren Künstlerinnen und Künstler sich zusammen mit Graffitikünstlerinnen und Graffitikünstlern aus China an den Workshops beteiligen werden.\nAnmeldungen sind im Stadtteilzentrum Klarenthal erhältlich. Anmeldeschluss ist Freitag, 30. März. Nähere Informationen gibt es unter 0611 / 317055 oder per E-Mail an stz-klarenthal@wiesbaden.de.\n87 spannende und interessante Aktivitäten hat die Abteilung Jugendarbeit wi&you „Schöne Ferien“ für Schülerinnen und Schüler zusammengestellt, um die Osterferien ausgefallen und abwechslungsreich zu gestalten.


Huub Kick-Hose - Schwarz - Mann | LEPAPE\nHuub Kick-Hose - Schwarz\n2 X 55,50 € kostenfrei\n99,90 € mit dem code FDS10\nDie HUUB Kick Pant für Männer, hier in schwarz und rot dargestellt, ist ein Trainingsmodell, ideal für Triathleten, die ihre Beinschlagtechnik und ihre Ausrichtung im Wasser verbessern wollen. Dank der Zusammenarbeit mit dem Forschungslabor Swim Smooth hat HUUB eine einzigartige Strumpfhose entwickelt, die einen guten Auftrieb bietet, um die Beine im Wasser höher zu heben, aber auch um die Technik des Schwimmers zu entwickeln, die es dem Triathleten erlaubt, die Beine gerader und mit guter Ausrichtung zu halten. Diese Shorts mit der Länge ¾ sind aus 5 mm dickem Neopren gefertigt und verfügen über einen Kordelzug in der Taille mit hochintensivem Neopren, der für einen stabilen und passgenauen Sitz sorgt. Ein Modul zur Einführung über das Knie zur aktiven Kontrolle der Kniebeugung während des Beinschlags.\nHebt die Beine an und verbessert die Technik des Beinschlags\nTaillenkordel für einen festen Sitz\nModuluseinführung am Knie, die eine aktive Kontrolle der Kniebeugung während der Schläge ermöglicht\nGut zu wissen: Der schlimmste Feind von Neopren ist ein Fingernagel. Wenn Sie ein Neopren-Kleidungsstück anziehen, müssen Sie es mit den Fingern kneifen; auf keinen Fall dürfen Sie mit den Fingerspitzen daran ziehen, geschweige denn mit den Nägeln, denn Neopren schneidet sofort. Seien Sie also vorsichtig!


Tisch reservieren - Restaurant Gasthof - "Mecklenburger Hof" in Friedland\nHome > Mecklenburg-Vorpommern > Friedland > Pizza > Gasthof - "Mecklenburger Hof"\nGriechisches Restaurant Irodion Tisch reservieren - Restaurant Griechisches Restaurant Irodion in Friedland german\nRudolf-Breitscheid-Straße 110 Friedland Mecklenburg-Vorpommern 17098\nTisch reservieren - Restaurant Griechisches Restaurant Irodion in Friedland\nGriechisches Restaurant Irodion hat das Reservierungs-System noch nicht aktiviert.\nAdresse vom Restaurant Griechisches Restaurant Irodion:\nKontakt vom Restaurant Griechisches Restaurant Irodion\nTelefon: 039601 302737\nÖffnungszeiten vom Restaurant Griechisches Restaurant Irodion:\nSpeisen im Restaurant Griechisches Restaurant Irodion:\nBewertungen vom Restaurant Griechisches Restaurant Irodion:\nBewertung von Lunia Yuki von Dienstag, 13.03.2018 um 20:13 Uhr\nDie ersten zwei Male waren echt super. Es hat uns sehr lecker geschmeckt, die Bedienung ist sehr nett und das Ambiente des Restaurants klasse. Jedoch mussten wir bei unserem letzten Besuch eine andere Seite kennen lernen... Der Chef ist total unfreundlich, vor allen zu der Bedienung. Habe selbst mitbekommen, wie er eine Bedingung beschümpft hat. Es herrscht kein gutes Klima. Echt schade.\nBewertung von Christine Hilke von Mittwoch, 28.02.2018 um 18:28 Uhr\nIch war einmal dort und auch nie wieder. Essen hat mir nicht geschmeckt. Bei Chef und Angestellten stimmte die Chemie untereinander nicht, was man dann als Gast auch noch mitbekommen muss. Nicht schön sowas. Ich kann den Griechen in Anklam und Pasewalk empfehlen. Natürlich hat jeder einen anderen Geschmack. Probiert es einfach mal selber aus. Viel Glück dabei!\nBewertung von Jany BAUTZEL von Dienstag, 20.02.2018 um 19:34 Uhr\nErstmal gesagt, der Besuch ist schon ein paar Wochen her, aber sehr gut in Gedächtnis. Jaaaa, ganz anständig aber nichts besonderes. Eigenartiger Umgang mit Gästen.Wir standen einige Zeit im Eingangsbereich und der Besitzer ( scheint wohl der einzige zu sein der am Tisch bediente) lief ohne Begrüßung mit leicht genervten Gesichtsausdruck mehrmals an uns vorbei. Bei der Bestellung hab ich den Weinnamen nicht ganz richtig ausgesprochen(Imiglyos statt Imiglykos), da tat er als wenn man etwas komplett unbekanntes bestellt. Bei der Wiederholung des Bestellung wurde ich, ziemlich von oben herab auf die richtige Aussprache hingewiesen. Danach war alles ganz ok. Aber gewöhnungsbedürftig war der Besuch dort schon.\nBewertung von M. Smolny von Dienstag, 23.01.2018 um 21:07 Uhr\nSorry,aber nicht meins.Fünf Angestellte,3 in der Küche.Von der Küche bis zum Tisch sind zehn Meter und in der Zeit kühlt das Essen auf Zimmertemp.Schlecht!Kein zweites mal!\nBewertung von Charly Koe von Freitag, 08.12.2017 um 21:23 Uhr\nSehr unfreundlicher Wirt, Mitarbeiter schimpfen vor Kunden über ihn. Essen sehr gut und viel.\nAnfahrt zum Restaurant Griechisches Restaurant Irodion:\nWeitere Restaurants - Pizza essen in Friedland\nAlanya Grill Haus Friedland\nTelefon: 039601 189868\nFontana al Zampillo italienisches Restaurant\nTelefon: 033676 162512\nTelefon: 05504 93500\nLandhotel Groß Schneer Hof ***\nTelefon: 05504 7550\nTelefon: 039601 30582


meine kleine Werkstatt: Hatte ich schon mal gesagt, ...\ndass mein Tag auch ruhig 48 Stunden haben könnte?! Ich komme gerade leider nicht viel zum nähen, aber eine Kleinigkeit ist heute fertig geworden. Eine kleine "Vorschau" zeige ich auch gleich, aber zuerst möchte ich mal DANKE! sagen. Denn trotzdem hier nixxx los war haben einige von euch jeden Tag vorbeigeschaut. Darüber habe ich mich sehr gefreut!!!!!\nSo sieht es hier übrigens aus, wenn ich am Werkeln bin. Der Esstisch ist dann für den Rest der Familie leider gesperrt, aber sie tragen es mit Fassung... ;-) Das Ergebnis kann ich erst später zeigen, ist nämlich ein Geburtstagsgeschenk für meine liebste Ma.\nNur so viel: Diese beiden sind mit von der Partie:\nDas "Malen mit der Nähmaschine" hat wieder so viel Spaß gemacht. Wer das noch nicht kennt sollte es unbedingt mal ausprobieren!\nEingestellt von meine kleine Werkstatt um 19:37\nYumm yumm...lecker schön geworden...bin auch gerade mit meinem" malen mit der Nähma "fertig geworden...hast recht macht son Spaß !\n11. Mai 2011 um 23:11\nHerzlich willkommen in meiner kleinen Werkstatt. Hier dreht sich alles um Handgemachtes aus Stoff und Wolle, denn meine Leidenschaft gilt dem Nähen, Häkeln und Stricken. Ich liebe alte Möbel und verhelfe ihnen ab und zu mit etwas Farbe zu neuem Glanz. Shabby Chic begeistert mich ebenso wie das Retrodesign der 60er/70er Jahre.\nDream a Little Bigger Craft Blog\nPüppi im Glück\nBei frühlingshaften Temperaturen\nWochenendgruß mit Kissen\nwaren einfach nur schön! Geburtstagsblumen... Geschenke... und Zeit zum Nähen. Und das ist längst noch n...\nhabe ich gestern Abend genäht. Die kostenlose Anleitung habe ich bei Jennifer Casa entdeckt. Macht richtig viel Spaß und geht wirkli...\nEin kleines Lebenszeichen zwischendurch... Kartoffeln, selbst gesteckt und stolz geerntet von Tim. Brombeeren, selbst gep...\nfand ich früher sehr - na nennen wir es mal "oldschool". Mein Mann findet sie auch heute noch so :-) Seit ich aber bei Barbara di...\ngehört definitiv zu meinen Lieblingsläden hier in Berlin. Bei meinem letzten Besuch, der leider schon wieder viel zu lange her is...\nIch bin bekennender Tildafan. Vor ein paar Tagen blätterte ich mal wieder in meinen schönen Tilda-Büchern und "stolperte"...\nSchon lange hatte sich mein Sohn diese Tasche von mir gewünscht. Es sollte unbedingt eine "Monstertasche" werden. Manchmal sitze...\nwaren bei euch hoffentlich genau so fleißig wie bei uns!? Die Kinder brauchen wohl für die nächsten 2 Monate keinen Nachschub an Süßigkeite...\ndass mein Tag auch ruhig 48 Stunden haben könnte?! Ich komme gerade leider nicht viel zum nähen, aber eine Kleinigkeit ist heute fertig ge...\nHeute zum letzten Mal...\n...jaja, Frau Pimpis Aktion nähert sich dem Ende und ich staune, wie schnell die Wochen vergangen sind. "Was, schon wieder Donnerstag?...\nCopyright 2008 by MEINE KLEINE WERKSTATT, all rights reserved\nAlle kreativen Arbeiten, Designs, Texte und Fotos sind Eigentum von MEINE KLEINE WERKSTATT.


Additive Fertigung (9) (entfernen)\nStrategien zur Erreichung eines konstanten Volumenaufbaus bei der additiven Fertigung mittels Laser-Pulver-Auftragschweißen (2016)\nDer Einsatz von Hochleistungswerkstoffen verlangt nach einer hohen Endformnähe der zu fertigenden Bauteile, um den Aufwand und somit die Kosten für Materialeinsatz und Nachbearbeitung möglichst gering zu halten. Der additive Einsatz in Form des Laser-Pulver-Auftragschweißens bietet hierfür durch den gezielten Materialauftrag ein hohes Potential. Herausforderungen bestehen in Bereichen der Vorhersagbarkeit und der Reproduzierbarkeit des Materialauftrages, sowie der Fertigungszeit. Unterschiedliche Einflüsse bei der Schichterzeugung führen dabei zu Abweichungen von der Soll-Geometrie. Die vorliegenden Untersuchungen behandeln den Einfluss von Spurgeometrie, Spurüberlappung, Verfahrweg und Aufbaureihenfolge auf die entstehende Bauteilform. Die Teilung einer Lage in Rand- und Kernbereich ermöglicht einen konturangepassten Verfahrweg und eine Erhöhung der Endformnähe innerhalb einer Ebene. Die Verwendung unterschiedlicher Spurgrößen bei der Bauteilerzeugung verdeutlicht die Möglichkeiten einer hohen Auftragsrate bei gleichzeitig hoher Formgenauigkeit. Bereits kleine Unterschiede beim Materialauftrag zwischen Kern- und Randbereichen, Start- und Endpunkten sowie in Bereichen des Richtungswechsels führen aufgrund von Fehlerfortpflanzung nachmehreren Lagen zu Abweichungen in der Aufbaurichtung. Kompensierungen mittels angepasster Baustrategien werden aufgezeigt und diskutiert. Die Nickelbasislegierung Inconel 718, die Titanlegierung Ti-6Al-4V sowie der austenitische Stahl 316L sind Bestandteil der vorliegenden Untersuchungen. Die gewonnenen Erkenntnisse verdeutlichen das Potenzial einer angepassten Aufbaustrategie zur reproduzierbaren Erzeugung von Bauteilen am Beispiel unterschiedlicher Körpergeometrien.


Hupe ohne Funktion - CC Freunde Forum\nBei meinem Auto geht die Hupe nicht. Habe das Forum durchsucht aber nix gefunden womit mir geholfen ist.\nSicherung 13 ist OK\nRelaisschaltgeräusch ist hörbar.\nHupe habe ich nicht gefunden.\nKann die Hupe eingefroren sein?\nGlaub ich nicht, denk eher das dir vielleicht es Kabel abgegangen ist oder das wirklich dein relais hinüber ist oder sogar die hupe! um das festzustellen klemm die hupe einfach ma direkt an die batterie! wenn se dann trötet tipp ich aufs Relais\nGeändert von Stoppi (14.07.2015 um 16:24 Uhr).\nTippe eher auf die Hupe selbst! war bei mir auch schon kaputt... :o\nIch tippe auf "Kabel abgefault".\nHatte ich letzten Sommer auch. Eine Leitung ist direkt am Stecker der Hupe abgerissen (von vorne durchs Gitter zu sehen).\nHupe vielleicht kaputt gejodelt? Hab mal gehört, dass gewöhnliche Hupen nicht lange halten, wenn sie oft benutzt werden\nnein nein, ich habe die hupe glaub ich erst jetzt erstmals betätigt\nDann wird sie wohl kaputtgerostet sein.\nSo wie auch meine:(. Habe sie heute wegen dieser Diskussion mal ausprobieren wollen und siehe da, kein Tönchen.:confused:\nBin allerdings ein notorischer Hupennichtbenutzer .\nseit einigen Tagen funktioniert meine Hupe einfach nicht mehr. Kein Ton...\nDa ich in der Großstadt wohne brauche ich sie aber dringend :-)\nSicherung habe ich bereits gecheckt, die ist in Ordnung.\nWoran könnte das sonst noch liegen ?\nSie war auch vorher schon "schwergängig", könnte es also am Lenkrad liegen ? Wie könnte ich den Schalter im Lenkrad finden (Ausbau) ?\nHoffe ich kann mit eurer Hilfe den Fehler selbst beheben.\nDanke schonmal, Grüße aus Hamburg\nSuche alle Beiträge von kathi206cchh\nIch würd ganze einfach in die Werkstatt fahren - vllt. ist innendrin nur ein Kabel locker oder so. Aber bevor du da jetzt rumschraubst und vllt noch den Airbag oder sowas putt machst... :]\nHatte das Problem bei mir vor kurzem. Bei mir war ein Kabel direkt an der Hupe durch. Die Hupe sitzt im unteren Teil der Frontschürze auf der Beifahrerseite. Da ich da aber wegen der Tieferlegung nich mehr rankam hat das PUG gemacht. Hat keine 3 Euro gekostet.\nIch würd auch erst an der Hupe selbst schauen, ob noch alles OK ist. Auf jeden Fall die Hupe mal direkt mit der Batterie testen. Ans Lendrad selbst würde ich mit jetzt auch nicht so ohne Weiteres wegen dem Airbag heran trauen.\nbei mir geht die hupe seit kurzem auch nicht , da war sicherung durch , habe sicherung ausgewechselt und bei versuchtem test ohne ein ton abzugeben war die sicherung wieder durch , habe mir das ganze noch nicht richtig angeschaut , aber vielleicht hat schon jemmand paar ideen\nalso , habe ich grade auch gesehen dass es doch paar leute gibt die sowas gehabt haben , habe mit meine frau gesprochen und die hat erzehlt das die mall sowas gehabt hat das die hupe bei aufmachen mit der fernbedinung dauerhaft gehupt hat bis die aus war , seit dem geht die nicht mehr , andere schreiben in forum das gleiche , aber keiner was es war , welche ursache war es und wie kannman es reparieren , solte man tatsächlich ins werkstat , das will ich vorerst vermeinden , gruß Robert\nHat denn der CC jetzt eine Alarmanlage, wo die Hupe beim Aktivieren einen ton abgibt?\nSonst einfach mal an der Hupe den Stecker ziehen, auf Feuchtigkeit prüfen wegen Kurzschluß und mit neuer Sicherung testen, ob die Sicherung ohne Hupe trotzdem fliegt.\nhi , bei Peugeot haben die gesagt , hupe durchgebrand durch dauerbetrieb , muss augetauscht werden und neue software muss aufgespielt werden um diese fehler zuvermeiden , angeblich bekante fehler , gruß


„Schatzkiste“: Partnervermittlung für Menschen mit Handicap - Partnervermittlung behinderte\nPartnervermittlung behinderte. Partnersuche für Behinderte | Partnervermittlung\nFür Menschen mit einer Behinderung ist das Angebot spezialisierter Institute ideal um den oftmals schweren Schritt zu wagen. Trotzdem ist es nicht einfach, sich über die eigenen Zweifel hinweg zu setzen.\nBei Menschen mit einem Handicap kann das noch schwieriger sein. Doch wer sich mit einer ähnlichen Situation auseinandersetzen muss, kann sich auch besser in sein Gegenüber hineinfühlen.\nMit der Erfahrung einer partnervermittlung behinderte Agentur können sich Interessierte auf die Suche nach einer Partnerschaft begeben, ohne Hemmungen oder Ängste haben zu müssen. Die Spezialisten können individuelle Empfehlungen abgeben, wer zu wem passen könnte und wer zu wem eher nicht. Worauf aber auch die Spezialisten keinen Einfluss haben, partnervermittlung behinderte die Schmetterlinge im Bauch… Beratung mit Verstand und Gefühl Dass sich die Beratung durch eine professionelle Partnervermittlung lohnt partnervermittlung behinderte die Suchenden nicht alleine auf weiter Flur stehen, zeigt Andrea Klausberger.\nIhre Partnervermittlung hat sich unter partnervermittlung behinderte auf die Vermittlung von Kunden mit Behinderungen spezialisiert. Andrea Klausberger AK : Es sind immer so zwischen bis Personen angemeldet, wobei wichtig ist zu erwähnen, dass nicht jede Person, die behindert ist, auch einen Partner sucht, der behindert ist.\nIn der Regel ist es aber so, dass wir versuchen, Partnerschaften vorzuschlagen, bei denen sich beide ergänzen partnervermittlung behinderte sich nicht noch mehr behindern. Gibt es von deren Seite her Einschränkungen?\nEs sind körper- sinnes- geistig- und psychisch behinderte Menschen. Für partnervermittlung behinderte ist es vor allem wichtig, dass jemand kommunikations- partnervermittlung behinderte reisefähig ist.\nWie gehen Sie vor? Das Handicap ist wohl vorhanden, aber der Mensch steht immer noch im Vordergrund.\nDas machen schon genug andere. Schlussendlich ist es wichtig, den Menschen zu partnervermittlung behinderte, damit man sich verlieben kann.\nWerlutafpe (Russian Federation)'s comments from ~Dating~ Showing of 8\nSingles mit dem selben Hobby finden | bogenschiessen-im-sauerland.de


Ausnahmezustand in der Türkei beendet | Euronews\nVon Euronews • Zuletzt aktualisiert: 19/07/2018\nDie Türkei hat den vor zwei Jahren verhängten Ausnahmezustand nicht verlängert. Er lief in der Nacht aus.\nNotstand seit 2 Jahren\nDer türkische Präsident Recep Tayyip Erdogan hatte den Notstand nach dem gescheiterten Militärputsch im Juli 2016 ausgerufen, zunächst für 3 Monate. Danach war er noch weitere sieben Mal - um jeweils 3 Monate - verlängert worden.\nVerhaftungs- und Entlassungswellen seit gescheitertem Militärputsch\nNeben eingeschränkter Presse- und Versammlungsfreiheit erlaubte der Ausnahmezustand dem Präsidenten unter anderem, per Dekret zu regieren. So entzog Erdogan rund 130.000 Staatsbediensteten ihren Posten und konfiszierte auch ihre Pässe. In mehreren Verhaftungswellen wurden seit 2016 rund 77.000 Menschen festgenommen. Vielen von ihnen wird vorgeworfen, mutmaßliche Anhänger des in den USA im Exil lebenden Predigers Fethullah Gülen zu sein. Ihn macht Erdogan für den gescheiterten Putsch verantwortlich.\nBleibt mit neuen Anti-Terror-Regularien alles beim Alten?\nAnstelle des Notstands sollen nun neue Anti-Terror-Regularien treten, ein ensprechender Gesetzesentwurf steht bereits. Er sieht Einschränkungen der Versammlungsfreiheit, neue Regelungen zur Entlassungen von Staatsbediensteten vor, außerdem können Menschen, die im Verdacht stehen, die "öffentliche Ruhe und Ordnung" zu stören, bis zu 12 Tage in Polizeigewahrsam genommen werden. Kritiker befürchten, dass die neuen Gesetze den Notstand zum Dauerzustand machen.\nTürkei: Griechische Soldaten sollen freikommen\nStreit um inhaftierten US-Pastor: Erdogan bleibt hart\nNord-Türkei: 3 Kinder nach Fluchtversuch vermisst


Benutzerprofil - zeilenregen | Lesejury\nzeilenregen ist Mitglied der Lesejury\nMelde dich in der Lesejury an, um dich mit zeilenregen über deine Lieblingsbücher auszutauschen.\n“Du bist unmöglich“\n- „Ich weiß“\nVor ein paar Tagen habe ich Feeling Close to You beendet und ich muss jetzt noch dauernd an diese Geschichte denken. Für mich war schon ...\nVor ein paar Tagen habe ich Feeling Close to You beendet und ich muss jetzt noch dauernd an diese Geschichte denken. Für mich war schon nach ein paar Seiten klar, dass dieses Buch durchaus das Potenzial hat, sich unter meine Lieblingsbücher zu schleichen. Wäre es nicht mitten in der Woche und spätabends gewesen, hätte ich es in einem Rutsch beendet. Stattdessen musste ich ein paar (wenige) Stunden Schlaf und eine Schulstunde abwarten, bevor ich weiterlesen konnte. In dieser Zeit, in der nichts weiter tun wollte, als einfach nur weiterzulesen, konnte ich an nichts anderes denken, selbst im Unterricht. Als ich dann endlich weiterlesen konnte, habe ich es innerhalb von wenigen Stunden inhaliert. Ohne Pause. Es ging einfach nicht anders. Also ja, es ist für mich zu einem Lieblingsbuch geworden, weil es so authentische Charaktere, eine Story, die einen mitfiebern lässt, viele wunderschöne, lustige, traurige und romantische Momente und einen absolut genialen Schreibstil hat.\nWorum geht es? Teagan steht kurz vor dem Highschool-Abschluss und ihr Traum ist es, Game Design zu studieren. Ihr Vater unterstützt sie darin nicht, also muss sich das Geld dafür selbst verdienen. Sie hat kurzerhand die Möglichkeit genutzt, mit ihrem Hobby etwas dazu zu verdienen und streamt nun von abends bis tief in die Nacht hinein. An einem Abend nach einem besonders miesen Tag möchte sie sich einfach nur abreagieren, allerdings endet es darin, dass sie mehrfach den beliebten Streamer Parker besiegt, der dann unbedingt herausfinden möchte, wer sie ist. Gesagt, getan. Nach ein paar gemeinsamen Runden und Chatnachrichten können die beiden nicht mehr aufhören, aneinander zu denken. Allerdings läuft es im wahren Leben viel komplizierter ab, denn beide haben schon einiges durchmachen müssen.\nEs gibt drei Dinge, mit denen mich die Story schon nach den ersten Kapiteln gefesselt und bis jetzt nicht losgelassen hat: Teagan, die Chemie zwischen den Protagonisten und die vielen Gaming-Referenzen. Teagan ist mir sofort ans Herz gewachsen, weil sie mir aus dem Herzen spricht. Ihre Lebenseinstellung und ihre Art und Weise sind mir einfach total sympathisch, außerdem ist sie einfach nur cool. Dann ist da noch die Beziehung zwischen ihr und Parker – der übrigens ein wirklich umwerfender Bookboyfriend ist. Noch bevor sie sich das erste Mal persönlich treffen spürt man das Knistern. Wahnsinnig gut geschrieben! Über das Thema Gaming habe ich persönlich in diesem Umfang noch nichts im Genre New Adult gelesen, weshalb dieses Buch frischen Wind mit sich bringt und wahrlich einzigartig ist (Können wir bitte mal darüber reden, wie cool es ist, dass die Kapitel einfach als „Level“ bezeichnet werden?).\nDas ganze Buch liest sich flüssig und es wird nie langweilig. Man hat Spaß, man lacht, man weint, man schreit vor Freude (oder Frustration). Was auch echt cool war, sind die Chatverläufe von Teagan und Parker, die man zwischendurch immer wieder liest. Es sind einfach nur Dialoge (mit Emojis!), ohne Mimik, Gestik oder Handlungen, aber trotzdem spürt man so viel. Noch dazu kommt, dass das Buch nicht nur unheimlich viel Spaß bereitet, sondern auch auf einige tiefere Themen eingeht und einige tolle Messages übermittelt.\nInsgesamt vergebe ich hier definitiv 5 Sterne (am liebsten noch mehr) und fordere euch alle dringend dazu auf, dieses Buch zu lesen. Ich bin mir sicher, der ein oder andere wird hiermit auch ein neues Lieblingsbuch finden.\n„Manchmal passiert das Unerwartete. Manchmal bringt dich jemand dazu, deine eigenen Regeln zu brechen.“\nVor ein paar Tagen habe ich „180 Seconds – Und meine Welt ist deine“ von Jessica Park beendet und ...\n„Fehler zu verbessern oder Zugeständnisse zu machen ist okay, aber seine Persönlichkeit zu verändern? Nie und nimmer. Wenn dein Partner dich so nicht mag, dann ändere den Partner, denn er ist nicht der ...\n„Fehler zu verbessern oder Zugeständnisse zu machen ist okay, aber seine Persönlichkeit zu verändern? Nie und nimmer. Wenn dein Partner dich so nicht mag, dann ändere den Partner, denn er ist nicht der richtige.“\n„Never Too Close“ ist mein erster Roman von Morgane Moncomble, der mich mit seinem tollen Cover und einer vielversprechenden Handlung von Anfang an in seinen Bann gezogen hat - und ich wurde nicht enttäuscht!\nErzählt wird die Geschichte von Violette und Loan, die beste Freunde sind, seit sie gemeinsam im Aufzug stecken geblieben sind. Nach einer Weile verbindet die beiden viel miteinander, so viel, dass beide nichtmal bemerken, dass ihre Gefühle vielleicht über eine Freundschaft hinausgehen, bis ein Gefallen die Situation schlagartig verändert. Denn Violette möchte ihr erstes Mal nicht mit irgendjemandem, sondern mit ihrem besten Freund Loan erleben.\nIch wurde vom lockeren und lustigen Schreibstil der Autorin sofort in den Bann gezogen und wollte am liebsten gar nicht mehr aufhören mit Lesen. Ihre Charaktere sind alle einzigartig und verleihen der Geschichte jeder noch mehr Pepp, sei es Violettes fröhliche Art oder Loans sanfter Charakter oder das direkte und brutal ehrliche Auftreten von Violettes Freundin Zoe. Der einzige Charakter, der nicht wirklich gepasst hat, war Violettes Freund, der wirklich nur der Handlung gedient hat.\nZur Handlung an sich sag ich nicht viel, um Spoiler zu vermeiden, aber ich wurde definitiv mehr als nur einmal überrascht. Sie ist so viel tiefer, als man anfangs vermutet.\nInsgesamt ist „Never Too Close“ definitiv eine Empfehlung an alle New-Adult-Fans. Ich kann es kaum erwarten, mehr von der jungen Autorin aus Frankreich zu lesen!\nGelungene Rückkehr in die Welt der Schattenjäger\n„Wir alle sind die Summe unserer Handlungen - gute und schlechte.“\nLady Midnight von Cassandra Clare ist der sehr gelungene Auftakt der Trilogie „Die Dunklen Mächte“. Erzählt wird die Geschichte in der ...\nLady Midnight von Cassandra Clare ist der sehr gelungene Auftakt der Trilogie „Die Dunklen Mächte“. Erzählt wird die Geschichte in der Welt der Schattenjäger, diesmal befinden wir uns am Institut von Los Angeles und verfolgen die Handlung rund um Emma Carstairs und Julian Blackthorn. In regelmäßigen Abständen tauchen seltsam verstümmelte Leichen auf, die dieselben Zeichen tragen wie die Leichen von Emmas Eltern vor fünf Jahren. Deshalb lässt Emma der Verdacht nicht los, dass alles irgendwie zusammenhängen muss und gemeinsam mit den Blackthorns und Cristina, einer jungen Schattenjägerin aus Mexiko, beginnt sie zu ermitteln, obwohl sie damit alle in Gefahr bringt...\nIch habe schon die Chroniken der Unterwelt und die Chroniken der Schattenjäger geliebt, weshalb es sich ein bisschen wie nach Hause kommen angefühlt hat, als ich vor drei Jahren das erste Mal in das Buch eingetaucht bin. Auch diesmal, beim zweiten Lesen, könnte ich einfach nicht aufhören und musste das Buch innerhalb von wenigen Tagen verschlingen. Beide Male war ich durchweg gefesselt von der Geschichte und trotz der Länge von 832 Seiten kam kein einziges Mal Langeweile auf. Die Handlung bleibt durchweg spannend, was auch daran liegt, dass sie aus der Sicht von mehreren Charakteren erzählt wird. So erfährt man nicht nur über Emma und Julian etwas, sondern unter anderem über Cristina. Besonders liebgewonnen habe ich die kleinen Geschwister von Julian, die allesamt einzigartige Charaktere sind. Emmas Art finde ich auch super, ich mag sie sogar lieber als Clary in „Die Chroniken der Unterwelt“. Über Julian braucht man da gar nicht reden, der ist sowieso absolut umwerfend, so wie er sich um seine Familie kümmert, die für ihn an allererster Stelle steht. Es war wirklich schön zu lesen, wie besonders er sich im Laufe des Buches entwickelt.\nWie immer wird man von Cassandra Clares Schreibstil nicht enttäuscht. Wer bereits andere Bücher von ihr gelesen hat - was ich auch empfehle, es vorher zu tun - der wird bestimmt das ein oder andere Mal ein Lächeln auf den Lippen haben oder begeistert aufschreien, wenn bereits bekannte Personen ihren Auftritt haben. Dieses Buch hält viele Überraschungen bereit.\nLady Midnight erhält von mir absolut verdiente 5/5 Sterne!\n„Menschen machen Fehler. Und vielleicht geht es gar nicht mal darum, alles zu vergeben und zu vergessen, sondern darum, zu lernen, Menschen trotz all ihrer Fehler zu lieben.“\nIch habe nun endlich auch ...\nFlying High ist ein großartiges Buch und ein wunderschöner Abschluss von Hailee und Chase‘ Geschichte. Die 5 Sterne sind hier absolut verdient! Ein großes Dankeschön an Bianca Iosivoni, dass sie uns nach Fairwood reisen ließ und diese wunderschöne Geschichte erzählt hat.


Indianisches Chakra-Heilen (eBook, ePUB) von Eligio Stephen Gallegos - Portofrei bei bücher.de\nIndianisches Chakra-Heilen (eBook, ePUB)\nVon der Psychotherapie kommend und aus der Begegnung mit dem indianischen Totempfahl entwickelte Stephen Gallegos in den 1980-er Jahren den »Persönlichen Totempfahl-Prozess«. In der inneren Schau oder »Visualisierung« begegnen wir dabei in unseren Chakren bestimmten Tieren, die uns helfen, seelische Traumata zu heilen und das innere Wachstum auf einfache und wirkungsvolle Weise voranzubringen. Mit dieser Methode lernen nicht nur Patienten ihre inneren Anteile und Antriebe besser kennen und mit ihnen umzugehen, sondern jede Person, die an persönlichem Wachstum interessiert ist, kann sich mit…mehr\nInnen . Außen (eBook, ePUB)\nIm Spiegel deiner Seele (eBook, ePUB)\nVon der Psychotherapie kommend und aus der Begegnung mit dem indianischen Totempfahl entwickelte Stephen Gallegos in den 1980-er Jahren den »Persönlichen Totempfahl-Prozess«. In der inneren Schau oder »Visualisierung« begegnen wir dabei in unseren Chakren bestimmten Tieren, die uns helfen, seelische Traumata zu heilen und das innere Wachstum auf einfache und wirkungsvolle Weise voranzubringen. Mit dieser Methode lernen nicht nur Patienten ihre inneren Anteile und Antriebe besser kennen und mit ihnen umzugehen, sondern jede Person, die an persönlichem Wachstum interessiert ist, kann sich mit dem »Persönlichen Totempfahl-Prozess« einen leicht gangbaren Weg zu innerer Ausgeglichenheit, echtem Wohlergehen und tiefgreifender Heilung erschließen.\nEligio Stephen Gallegos war jahrelang Psychologieprofessor und Direktor des psychologischen Instituts an der Mercer University in den USA. Er verbindet die Lehren C. G. Jungs mit dem indianischen Wissen um die Energiezentren im menschlichen Körper und entwickelte Imaginationsreisen, wie sie sonst auch bei der Psychosynthese üblich sind, zu einem Prozess der Selbsterkenntnis weiter, den er den »Personal Totem Pole Process« nennt. Heute ist er Direktor des Internationalen Institutes fu¿r Visualisationsforschung und arbeitet vor allem als Ausbilder von TherapeutInnen in den USA und im deutschsprachigen Raum.\nBewertung von mystique aus Büchen am 25.02.2018\nsehr intressant ,konnte das buch kaum aus die hände legen


Weihnachtsmarkt: Es geht los: 150 Buden – und eine Ausstellung | shz.de\n> Es geht los: 150 Buden – und eine Ausstellung\nWeihnachtsmarkt : Es geht los: 150 Buden – und eine Ausstellung\nDennis Mohr zeigt während des Weihnachtsmarkts seine Sammlung mit etwa 300 Feuerwehrfahrzeug-Modellen.\nHeute startet in Barmstedt einer der größten Weihnachtsmärkte der Region. Schau mit 300 Feuerwehr-Modellen.\nBarmstedt | Der Countdown läuft: Nur noch wenige Stunden, dann fällt der Startschuss zum 39. Barmstedter Weihnachtsmarkt, der für drei Tage mit zahlreichen Angeboten zwischen der Heiligen-Geist-Kirche und dem Rathaus für vorweihnachtliches Ambiente sorgen wird. „Er zählt mit seinen rund 150 Ständen zu den größten Weihnachtsmärkten Südholsteins und ist nicht nur für die Barmstedter ein besonderes Fest“, betont Stadtsprecher Wolfgang Heins.\nEin Teil des Weihnachtsmarktes wird wieder mittelalterlich gestaltet. Für Unterhaltung wird dort vier Mal am Tag ein Feuerkünstler sorgen. Auch der Kunsthandwerkermarkt in der Chemnitzstraße wird wieder zahlreiche Besucher anlocken. Außerdem offeriert die Deutsche Post erneut einen Sonderstempel, und in der Heiligen-Geist-Kirche wird es eine „Oase der Stille“ geben. Im Eingangsbereich der Kirche wird Egon Stach am Sonnabend wieder „Kirchturmkerzen“ verkaufen. Der Erlös fließt in die Sanierung des Gotteshauses.\nFarbenfroh wird es im ehemaligen „Hotel Stadt Hamburg“ am Marktplatz zugehen: Unter dem Titel „feuerrot, filigran, frivol und frech“ ist dort eine bunte Ausstellung mit Fotografien, Gemälden und Modellbauten zu sehen. Der Fokus liegt auf den etwa 300 Feuerwehrfahrzeug-Modellen aus aller Welt von 1896 bis 2006, die der Langelner Dennis Mohr gesammelt hat. Die Ausstellung ist während des gesamten Weihnachtsmarkts geöffnet.\nMarcel Holz (v. l.), Matthias Grütz, Heike Brinckmann, Thomas Tegelhütter und Sonia del Alamo organisieren den Markt.\nDer Weihnachtsmarkt ist zu folgenden Zeiten geöffnet: heute von 14 bis 21 Uhr, am Sonnabend von 11 bis 21 Uhr und am Sonntag von 11 bis 18 Uhr.


Nach rund 3000 Metern, dort, wo der Kurs leicht ansteigt, liegt eine Zeitnehmungsmatte über der Strecke, und 400 Meter eine weitere. Diese werden benötigt, um die Sandvik Sprint Challenge über die Bühne zu bringen. Es ist ein Wettbewerb im Wettbewerb, denn es gibt eine offizielle Ergebnisliste, ein Siegertrikot für Männer und Frauen, eine Siegerehrung und Sachpreise sowieso.\nDoch diese Sprint Challenge ist nicht limitiert auf das, was der Organisator sich so vorstellt. Jede Wette nämlich, dass Sie und Sie und auch Sie schon einmal mit einem Freund oder dem Nachbarn diskutiert haben, wer denn nun der Schnellere sei. Gendergerecht möchten wir auch Frauen, Freundinnen und Nachbarinnen erwähnen, gehen aber doch davon aus, dass diese Gespräche eher männerlastig sind. Wie auch immer - beim Businesslauf haben nun alle, gleich welchen Geschlechts, die Möglichkeit, sich über 400 m zu messen. Um die Sache auch interessanter zu machen, können Sie diesen Sprint ja verknüpfen mit einer kleinen Wette: um das nächste Getränk, das nächste Bier, das nächste Abendessen, um einen symbolischen Euro. Seien Sie kreativ!\nNun gehen wir davon aus, dass Sie diese Wette auch gewinnen wollen, weswegen wir hier einige wichtige Tipps geben wollen. Aber Achtung, diese sind top secret, Sie sollten Sie nicht mit ihrem Konkurrenten-Freund teilen!\nWie bereits gesagt, geht an dieser Stelle die Strecke leicht bergauf - integrieren Sie deswegen in den nächsten Wochen einige Uphill-Passagen in ihren Trainingsläufen und ziehen Sie diese zügig bis rasch durch!\nSofern Sie es nicht schon tun, konzentrieren Sie sich bis zum Businessrun vermehrt auf Schnellkraft und weniger auf Ausdauer, und integrieren Sie immer wieder kurze Sprints in Ihre Laufrunden.\nWenn der Sandvik Sprint Challenge Ihr Hauptaugenmerk gilt, dann überfordern Sie sich nicht auf den ersten Kilometern, sondern nutzen diese zum Aufwärmen für die wichtigsten 400 Meter.\nSortieren Sie das Feld der Teilnehmerinnen und Teilnehmer, bevor Sie über die Start-Zeitnehmungsmatte laufen, damit Sie nicht nach 200 oder 300 Metern irgendwo im Verkehr stecken bleiben und von anderen gebremst werden.\nZiehen Sie die 400 Meter tatsächlich bis zuletzt durch und hören Sie nicht 20 Meter vor dem Ziel auf zu pushen. Die entscheidenden Sekunden sind immer am Ende zu finden!\nNehmen Sie die persönliche Challenge ernst, aber nicht todernst. Ein Getränk wartet im Ziel auch auf den Verlierer - und spätestens im kommenden Jahr bietet sich die Gelegenheit einer Revanche!


Einige Salbe von trophischen Geschwüren]\nEine Bartflechte zu behandeln ist nicht einfach. Dennoch gibt es einige Hausmittel, die man gegen die lästigen Eiterpickelchen und Schuppen einsetzen kann. Eine Bartflechte wird einige Salbe von trophischen Geschwüren Pilze oder Bakterien hervorgerufen. Wenn Sie versuchen, sie mit Hausmitteln zu behandeln, sollte sich bei Einige Salbe behandeln Krampfadern relativ schnell eine Verbesserung des Hautbildes abzeichnen.\nScheuen Sie sonst nicht den Gang zum Hautarzt. Behandeln Sie zu lange ohne Erfolg, können sich knotige Entzündungen bilden. Hilfreich ist es, wenn Sie aufhören, sich zu rasieren.\nRasierausschlag - was tun? Wie hilfreich finden Sie diesen Artikel? Für die Richtigkeit und Vollständigkeit kann gleichwohl keine Gewähr übernommen werden. Aus diesem Grund ist jegliche Haftung für eventuelle Schäden im Zusammenhang mit der Nutzung des Informationsangebots ausgeschlossen. Der Inhalt von www. Pickel bekämpfen - die 9 besten Hausmittel Wie lange dauert Herpes? Pickel am Po - was hilft dagegen? Dieser Frage will ich, Marina von Besenreiser-Entfernen. Im Internet gibt es viele verschiedene Tipps und Hausmittel gegen Besenreiser, aber nur die Wenigsten wirken wirklich so wie sie angepriesen werden.\nDie Besenreiser fangen nicht nur an zu verblassen, sondern ich habe viel mehr Energie in den Beinen, einige Salbe von trophischen Geschwüren. Mit dieser einige Salbe behandeln Lungenembolie als Kontrolle Wirkung hatte ich nun wirklich nicht gerechnet. Die dritte Woche hat meine Zweifel nun komplett beseitigt. Die starken Krampfadern sind zwar noch sichtbar, aber meine Besenreiser sind inzwischen komplett verblasst.\nIch habe keine Schmerzen mehr und das Hautbild hat sich einfach extrem verbessert. Nach vier Wochen habe ich meine Resultate zusammengefasst und dem Team von Besenreiser Aktuell mitgeteilt, einige Salbe von trophischen Geschwüren, und mit dieser Wirkung hat wirklich niemand gerechnet! Wie unter anderem auf Wikipedia zu lesen ist, werden Besenreiser in der medizinischen Fachsprache als Varikose bezeichnet.\nUmgangssprachlich werden sie Besenreiser genannt, einige Salbe von trophischen Geschwüren, weil sie sich in der Form eines Reisigbesens ausbreiten. Liegt beispielsweise ein schweres Venenleiden zugrunde, schreitet die Krankheit im Laufe der Zeit voran.\nBesenreiser verursachen eigentlich keine Schmerzen. Einige Salbe von trophischen Geschwüren jedoch in dem Artikel auf Einige Salbe behandeln Krampfadern.\nEine Sitzung kostet bis zu Euro. Wenn sehr viele Besenreiser vorhanden sind, sind oft mehrere Sitzungen zu deren Beseitigung notwendig. Auch bei der Lasertherapie sind oft mehrere Sitzungen notwendig. 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Enduro für bikeparks? (Fahrrad, Mountainbike, MTB)\nJe nach Komponenten ist es bedingt im Bikepark einsetzbar, aber zu viel darfst du dem Bike nicht zumuten. Die ganz großen Schanzen sind da nicht drin, wenn du dich und dein Enduro heile lassen willst.\nIm Bikepark fährt man eigentlich mit Freeridern (180 mm Federweg) oder am besten mit einem Downhiller (200 mm Federweg). Die halten fast alles aus.\nWenn du im Bikepark fahren willst, frage ich mich, weshalb du dir ein Enduro kaufst.\nelenano 18.08.2016, 23:30\nWenn dein Dämpfer min. 140mm hat; dein Rahmen nicht aus Styropor ist und deine Bremsen was taugen dann.... Ja. Aber wäre interessant welches Bike das ist.\nEin Bild sehe ich nicht. Wie viel mm hat dein Dämpfer? Und was hast du überhaupt für Komponenten? ^^\nMoment mal, im Prinzip ist es ein Enduru??? mit Dämpfer?? ^^\nJa hab ich vergessen ^^ ;( ich mach nochmal nen neuen Eintrag\nBikepark osternohe zum 1. Mal mit hardtail?\nSollte ich mit meinem dirt mtb (hardtail )mit mechanischer bremse ( nicht hydraulisch wie die meisten) zum ersten mal in den bikepark osternohe gehen (noch nie davor dort gewesen) , wenn ich dieses jahr noch nicht so viel gefahren bin oder denkt ihr dass es aufgrund der hardware sowieso schon schwer genug wird ohne unfälle und mit möglichst viel fun dort zu fahren.


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#distancelearning (Weltkunde) - Fachportal SH\nKleiner Leitfaden für #distancelearning in Weltkunde\nHier können Sie eine Hilfestellung zur Organisation und Gestaltung von #distancelearning im Fach Weltkunde herunterladen.\nKleiner Leitfaden #distancelearning in Weltkunde (711,5 KiB)\nInhaltliche Ressourcen zum fachlichen Lernen ohne Klassenraum (#distancelearning)\nHier finden Sie einige Angebote, die fachspezifisches Lernen außerhalb der Unterrichtssituation möglich machen.\nUnterstützung im digitalen Classroom Management\nZunächst sei auf die Sammlung von digitalen Tools verwiesen, die nicht themengebunden sind, sondern\n- Erstellung von Wirkungsdiagrammen\nund vieles mehr ermöglichen. Diese findet sich im Fachportal hier.\nInsbesondere, aber nicht ausschließlich für den Fernunterricht eignet sich diese Multifunktionsseite: Classroomscreen.com\nAuf der Seite ist es möglich zu zeichnen, Texte einzugeben, eine Rückmeldeampel oder eine Stoppuhr zu aktivieren, Schüler/innen zufällig auszuwählen sowie Medien einzubetten.\nMaterialsammlung im Fachportal\nSie finden hier zu allen Weltkunde-Themen Materialien für den Unterricht. Darunter sind auch zahllose Links zu Unterrichtsmaterial und informativen oder interaktiven Websites, die sich für das häusliche Lernen oder Videokonferenzen eignen.\nDer nicht-kommerzielle Anbieter LearningApps.org bietet die Möglichkeit zu praktisch allen Themen eine Lernapp durchzuführen oder selbst eine mit einem einfachen Baukasten zu erstellen.\nDas Hamburger Digital Learning Lab bietet digitale Aufgaben für alle Fächer.\nDie Zentrale für Unterrichtsmedien ist ein nicht-kommerzieller Anbieter mit digitalen, interaktiven Lernangeboten für Geographie, Geschichte, Politik und andere Fächer.\nDie Plattform segu beinhaltet alle historischen Standardthemen und bietet Aufgaben auf unterschiedlichen Niveaus an. Für #distance learning ist es besonders hilfreich, dass die Schüler/innen-Ergebnisse in einer pdf zusammengefasst werden können. So können sie per Email an die Lehrkraft zurückgehen.\nErklärfilme der Bundeszentrale für politische Bildung\nDie Erklärfilme der Bundeszentrale für politische Bildung umfassen ein reichhaltiges Angebot, von Vorurteilen, Islamismus, Rechtsextremismus, Treibhauseffekt, den Weg zur Deutschen Einheit bis zur Reihe "Ohrenkuss", in der Menschen mit Down-Syndrom politische Grundbegriffe erklären.\nDie Seite Kinofenster der Bundeszentrale für politische Bildung enthält pädagogische Begleitmaterialen zu 1500 Kinofilmen.\nKindernachrichten auf logo!\nInsbesondere für die unteren Jahrgänge eignet sich logo! Hier werden komplexe Zusammenhänge verständlich erklärt.\nDie Bundeszentrale für politische Bildung macht eine tägliche Online-Sendung zu aktuellen Themen.\nAuf Youtube sind die Folgen archiviert, so dass sie auch nachträglich für unterrichtliche Aufgaben nutzbar sind.\nEmpfehlenswerte pädagogisch aufbereitete Online-Spiele\nDie Universität Hamburg hat Unterrichtskonzepte für eine ganze Reiche von populären, kommerziellen Spielen entwickelt, die hier abrufbar sind.\nKommerzielles, aber sehr empfehlenswertes Spiel: Die Spieler/innen schlüpfen in die Rolle einer antifaschistischen Widerstandsgruppe während des Nationalsozialismus.\nHinweise zum pädagogischen Einsatz finden sich hier: https://geschichtssorten.blogs.uni-hamburg.de/tag/unterrichtskonzept/\nFür Schüler/innen ab 14: Werde ein Fake-News-Produzent. Ausgezeichnetes Begleitmaterial für Lehrkräfte. Sehr lustig, sehr einfach und exzellent gemacht:\nFür 13-16jährige Schüler/innen konzipiert. Die Schüler/innen müssen eine virtuelle Flucht in neun Schritten durchspielen. Dabei sind zu Beginn dramatische Sequenzen zu bewältigen (Verhör, Raus aus der Stadt!) aber schließlich auch die Ankunft in einem neuen Alltag (neu in der Klasse, Suche nach Arbeit). Gut geeignet für die Einheit "Konflikte, Krisen, Kriege - Frieden schaffen mit welchen Mitteln?" (Jg. 10).\nLast Exit Flucht (UNESCO)


dadiref – Seite 2 – Supportnet\niPhone / iPad / iPod touch: Email für Googlemail einrichten\nIn diesem Bericht zeige ich Ihnen, wie Sie au ihrem iPhone, iPad bzw. iPod touch ein Postfach für Googlemail unter Mail einrichten.[imgr=Googlemail-Symbol-470.gif]Googlemail-Symbol-40.gif?nocache=1310757975818[/imgr] Sie benötigen dazu lediglich ein iPhone / iPad / iPod touch und ein WLAN Netzwerk, mit dem Sie während der Einrichtung verbunden sind. Das ist eine ausführliche Beschreibung mit Bildern! Wenn ich in der Beschreibung nur\niPhone / iPad / iPod touch: Email für WEB.de einrichten\nIn diesem Bericht zeige ich Ihnen, wie Sie auf ihrem iPhone, iPad bzw. iPod touch ein Postfach für WEB.de unter Mail einrichten. Sie benötigen dazu lediglich ein iPhone / iPad / iPod touch und ein WLAN Netzwerk, mit dem Sie während der Einrichtung verbunden sind. Das ist eine ausführliche Beschreibung mit Bildern! Wenn ich in der Beschreibung nur iPhone\nVon dadiref|2018-07-25T14:19:14+02:00Juli 15th, 2011|Kategorien: E-Mail/Outlook|0 Kommentare\nIn diesem Bericht zeige ich Ihnen, wie Sie auf ihrem iPhone, iPad bzw. iPod touch ein Postfach für GMX unter Mail einrichten. Sie benötigen dazu lediglich ein iPhone / iPad / iPod touch und ein WLAN Netzwerk, mit dem Sie während der Einrichtung verbunden sind. Das ist eine ausführliche Beschreibung mit Bildern! Wenn ich in der Beschreibung nur\nUm Musik auf oder vom iPhone bzw. iPod auf den PC zu kopieren, benötigt man iTunes, die Musik wird dann aber auch nur in die iTunes-Mediathek gespeichert, nicht auf den PC selbst.Aber was ist [imgr=iTunes-Symbol.png]iTunes-Symbol-80.png?nocache=1310414757829[/imgr]wenn Sie mal ein iPhone/iPod von ihrem Freund haben und Sie seine Musik auf Ihren PC haben wollen? Das geht nicht, da ein\nIn diesem Bericht zeige ich Ihnen wie Sie [imgr=Windows-7-Symbol-470.jpg]Windows-7-Symbol-80.jpg?nocache=1310302384489[/imgr]die Auslagerungsdatei (pagefile.sys) in Windows 7 an Ihren Arbeitsspeicher anpassen und verschieben. Die Auslagerungsdatei wird außerdem "Virtueller Speicher" genannt. Die Auslagerungsdatei wird als Ausweg benutzt, wenn der Arbeitsspeicher komplett belegt ist. Die Datei wird auf der Festplatte gespeichert, so dass er auf der Festplatte als Arbeitsspeicher genutzt werden\n[imgr=thunderbird-470.jpg]thunderbird-80.jpg?nocache=1310161251266[/imgr]In diesem Bericht zeige ich Ihnen, wie Sie eine Aufgabe im Mozilla Thunderbird Add-On "Lightning" erstellen und diese auch dann wieder als erledigt markieren. Eine Aufgabe erstellen Als erstes müssen Sie natürlich erst einmal Mozilla Thunderbird öffnen, um eine Aufgabe erstellen zu können. Dann klicken Sie wie üblich auf das Kalendar-Symbol in der Leiste von Thunderbird, so\n[imgr=thunderbird1-470.jpeg]thunderbird1-80.jpeg?nocache=1310059721300[/imgr]In diesem Bericht zeige ich Ihnen, wie Sie die sehr praktische Funktion "Kalender Lightning" in Mozilla Thunderbird installieren. Vorraussetzung dafür ist natürlich Mozilla Thunderbird. Um "Kalender Lightning" zu installieren, öffnen Sie als Erstes Mozilla Thunderbird. Wenn Sie dies getan haben, gehen Sie in der Leiste oben auf "Extras" (1) und danach auf "Add-Ons" (2): Danach öffnet\n[imgr=thunderbird1-470.jpeg]thunderbird1-80.jpeg?nocache=1310112011512[/imgr]In diesem Bericht zeige ich Ihnen, wie Sie ihr Thunderbird "Add-On" Lightning richtig einstellen. Dazu zählen z.B. Einstellungen, bei denen Sie festlegen, mit welchem Tag die Woche beginnt usw. Um das Thunderbird Add-On "Lightning" in Thunderbird richtig einzustellen, öffnen sie als erstes Mozilla Thunderbird. Wenn Sie Thunderbird geöffnet haben, klicken Sie zuerst auf "Extras" (1)\n[imgr=largeVLC-470.png]largeVLC-80.png?nocache=1310028811623[/imgr]Mit der Funktion "Screenshot" im VLC media player, welcher übrigens Freeware ist, können Sie beliebig viele Screenshots von ihren Lieblingsstellen in Filmen erstellen. Diese werden an Ihrem selbst bestimmten Speicherort und in ihrem selbst bestimmten Dateiformat (egal ob JPEG oder PNG) gespeichert. Screenshot Einstellungen festlegen Klicken Sie nach dem Start des VLC media players auf\n[imgr=powerpoint-470.png]powerpoint-80.png?nocache=1309422898495[/imgr]In dieser Anleietung wird gezeigt, wie Sie in Microsoft Office PowerPoint Folien aus anderen, vielleicht älteren, Präsentationen kopiert und in neue Präsentation einfügt. Außerdem wird gezeigt, wie Folien in einer Präsentation verschoben werden. Teil I: Wie werden in MS Office PowerPoint Folien aus anderen Präsentationen eingefügt Sie haben Ihre Präsentation fertig, allerdings brauchen Sie eine


Gehen beim Auftauen von Tiefkühlprodukten Vitamine verloren? - paradisi.de\nDa ich ganztägig beschäftigt bin, komme ich kaum zum regelmäßigem Einkaufen. Deshalb sind in meinem Kühlschrank überwiegend Tiefkühlprodukte. Vitamingehalt dieser Produkte soll ja der von frischen Produkten vergleichbar sein. Aber könnten bein Auftauen nicht einige Vitamine verloren gehen oder wie taut man richtig auf, sodaß keine Vitamine verloren gehen? Wer könnte mir dazu Infos geben? Danke schon mal vorab. Gruß, Natalie\nRichtig, Gemüse, welches tiefgefroren ist, sollte nicht zerkocht werden. Dabei werden die meisten Vitamine zerstört.\nIn Tiefkühlwaren, wie Obst und Gemüse sind enorm viele Vitamine noch enthalten. Diese gehen beim Auftauen nicht verloren. Eher sollte man darauf achten, dass man Gemüse nur andünstet und nicht zerkocht. Beim zerkochen gehen zahlreiche Vitamine verloren. Aufgetautes Obst, oft verschiedene Beerensorten sind sehr vitaminhaltig.\nDas Frostgefrieren sorgt für den Erhalt der Vitamine. Besser jedenfalls als das Einkochen von Obst und Gemüse, so wie es früher oft Gang und Gebe war.


Junge Frau beim Altpapierentsorgen von Räuber mit Messer verletzt – Breaking News Saarland\n← Nach Unfall in Wald geschleudert: Feuerwehr muss verunglückten Biker retten\nBesoffener fährt außen auf Zugkupplung mit, demoliert danach die Bahn →\nJunge Frau beim Altpapierentsorgen von Räuber mit Messer verletzt\n19. Juni 2019 | Merzig\nMerzig: Am Dienstagnachmittag gegen 16.55 Uhr wird eine junge Frau in Merzig in der Waldstraße gegenüber des Waldfriedhofs Opfer einer Raubstraftat. Nach bisherigem Ermittlungsstand der Polizeiinspektion Merzig ist die 24-Jährige mit ihrem Auto zu den dortigen Wertstoffcontainern gefahren, um dort Altglas und Altpapier zu entsorgen. Sie parkte ihren Wagen etwa fünf Meter von den Containern entfernt auf dem dortigen Parkplatz und lässt die Beifahrertür offenstehen. Auf dem Beifahrersitz liegt der Geldbeutel der Frau. Die 24-Jährige bemerkt, dass aus Richtung Wolfsfreigehege ein silberner Kombi, vermutlich ein Audi, mit zwei Männern besetzt angefahren kommt. Der Wagen bleibt mit laufendem Motor an der Straße stehen, der Fahrer bleibt im Auto, während der Beifahrer aussteigt.\nDie Frau beachtet das Geschehen zunächst nicht weiter und entsorgt ihre Abfälle. Bei der Rückkehr zu ihrem Auto sieht die Frau, wie sich der Beifahrer des fremden Wagens gerade in ihr eigenes Auto beugt. Nachdem die Frau den Mann anspricht, dreht der sich um und verletzt die 24-Jährige mit einem in der Hand gehaltenen kleinen Messer leicht im Halsbereich.\nIm Anschluss flüchtet er mit dem Geldbeutel in der Hand zum wartenden Auto und beide Männer fahren in Richtung Wolfsgehege unerkannt davon. Die junge Frau alarmiert die Polizei und kann folgende Beschreibung des Beifahrers abgeben:\nEtwa 1,75 Meter groß, 30 bis 35 Jahre alt, stämmige, muskulöse Statur, blonde oder hellbraune mittellange Haare, die unter einer Kappe herausgeschaut haben, er trug eine schwarze oder dunkelblaue Jeanshose, ein dunkles Sweatshirt und eine blaue Baseballkappe der Marke Nike. Der Fahrer des Fluchtwagens kann nicht näher beschrieben werden. An seinem Wagen sollen gelbe Kennzeichen mit schwarzen Ziffern angebracht gewesen sein. Die Polizei sucht nun Zeugen.


Was ist what3words? | what3words Help Center\nwhat3words ermöglicht einfache und punktgenaue Ortsangaben. Das System hat die Welt in 3 x 3 m Quadrate aufgeteilt und jedem eine eindeutige Kennung aus drei Wörtern – eine sogenannte Dreiwortadresse – gegeben.\nwhat3words kann mit unserer kostenlosen mobilen App und der Online-Karte auf what3words.com genutzt werden. Entwickler können zudem mit einer API arbeiten, um what3words in ihre eigenen Apps und Plattformen zu integrieren.\nwhat3words kann beispielsweise genutzt werden, um genaue Treffpunkte mit Freunden auszumachen, um einfach präzise Zielorte in Taxi-Apps einzugeben oder um in Notfällen den Rettungsdiensten den genauen Standort zu übermitteln.\nUnternehmen im Reise-, Mobilitäts- und Logistiksektor sowie verschiedene Notfalleinsatzdienste nutzen what3words, um effizienter operieren und einen besseren Service bieten zu können.\nEine praktische Schritt-für-Schritt-Anleitung zur Nutzung der App findest du hier: