Casino Maschinen für Geld online spielen Блог о камне » Эко-лагерь на Чудском озере. Мастер-классы по камнеобработке\nГлавная » Каталог работ » Foto Geldautomaten » Эко-лагерь на Чудском озере. Мастер-классы по камнеобработке\nРубрика: kaufen Online-Casino-Skript\nSpielen Sie im besten online Casino kostenlos oder um Echtgeld Casino Maschinen für Geld online spielen Casino Maschinen für Geld online spielen\nKostenlose Casino Automatenspiele ohne Anmeldung für Handy Casino Maschinen für Geld online spielen\nWerfen Sie einen Blick auf die Boni und Sonderaktionen, die Casino Maschinen für Geld online spielen. Schon einmal die Lust verspürt, an kostenlosen Spielautomaten das Glück herauszufordern? Diese vertrauenswürdige Seite lässt es zu, ganz ohne Anmeldung Unmengen von Glückspielen und Slots zu spielen.\nEs ist sogar möglich, andere Internet Spielestätte aufzufinden, wo man neue online Slot Spiele entdecken kann. 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Tagebuch: Modelle aus Absurdistan - FOCUS Online\nMontag, 10.10.2005, 00:00\nWie lange müssen wir noch auf eine neue Regierung warten? Am 22. Mai hat Kanzler Schröder kapituliert und die Unzuverlässigkeit seiner rot-grünen Koalition eingestanden. Wenn er jetzt endlich seine Rolle als schlechter Verlierer aufgibt, sind wenigstens nicht weitere Wochen nutzlos verstrichen. Nutzlos für die Wähler. Für die SPD scheint sich die Dreistigkeit zu rentieren. Sie fordert Gegenleistungen für einen Anspruch, der ihr nicht zusteht. Solche Geschäfte gibts sonst nur bei Straßenkindern: Einer klaut ein Moped und gibt es nur zurück, falls er ein Fahrrad dafür kriegt. Strafrechtlich ist das Diebstahl und Erpressung. Unter Parteien heißt so ein Vorgang Sondierungsgespräch.\nDa tauscht eine Partei das Kanzleramt, das ihr nicht mehr gehört, gegen zusätzliche Ministerposten und verspricht, sich wieder an die Regeln zu halten. Die andere Partei gibt nach, weil sie sonst Gefahr läuft, als stur und bockig hingestellt zu werden.\nEin Ende des Raufens ist so bald nicht zu erwarten. Vielleicht wird Ende November die Kanzlerin gewählt, denn SPD-Chef Müntefering möchte sein Verhandlungsergebnis von einem Parteitag genehmigen lassen. Dieser Parteitag ist derzeit für Mitte November geplant. So lange kann Gerhard Schröder mindestens noch im Kanzleramt bleiben, das er so ungern verlässt.\nVor ein paar Wochen sagte Müntefering, Angela Merkel könne vielleicht in Absurdistan Kanzlerin werden, aber nicht in Deutschland. Diese Bösartigkeit haben beide längst verdrängt. Offiziell und nicht offiziell reden sie längst sachlich-friedlich über eine gemeinsame Regierung. Nur in den Fraktionen stehen noch Kämpfer auf den Barrikaden. Viele in der SPD träumen vom Israel-Modell: zwei Jahre Schröder, zwei Jahre Merkel. Da müssten die Volksvertreter, an Weisungen nicht gebunden, jetzt schon garantieren, welche Kanzlerwahl ihnen ihr Gewissen in zwei Jahren empfiehlt. Das ist Absurdistan.\nAußerdem – Vorsicht, Falle – könnte die SPD die Koalition nach der Schröder-Ära platzen lassen und nach einer Schamfrist Rot-Rot-Grün probieren.\nLinke SPD-Politiker würden schon jetzt lieber mit der mehrfach umbenannten SED koalieren als mit der Union unter einer Kanzlerin Merkel. Mächtige Gewerkschafter wie der IG-Bau-Chef Wiesehügel plädieren dafür, und der IG Metall-Vorsitzende Peters, seit 40 Jahren Sozialdemokrat, ließ offen, ob er nicht diesmal die Linke gewählt hat, in der viele seiner Vertrauten sitzen.\nSeit vor Wochen bekannt wurde, dass Gerhard Schröder schon 1998 um PDS-Stimmen warb und prompt auch sieben bekam, ist eine weitere Hemmschwelle überwunden.\nDamals setzte der SPD-Mann Struck raffiniert das Gerücht in die Welt, die überraschenden sieben Stimmen könnten von Abweichlern der Union und FDP stammen. Das glaubt keiner mehr, seit der alte Schröder-Bekannte und Kommunist Gehrcke jetzt genau erzählte, wie Schröder um sieben PDS-Stimmen bat und wie er sie bekam.\nSchreiben Sie hier Ihren Kommentar zum Artikel: Tagebuch Modelle aus Absurdistan (mindestens 100 Zeichen)\ndpa/Friso Gentsch/dpabild, Peter Steffen/dpa, Virgin Voyages, Getty Images/iStockphoto/Virginia Caceres Tejedor, Zoomin_tv, dpa/-/AP/dpa, ASB, Viehmann, dpa (3), W. Heider-Sawall/Hubert Burda Media, Screenshot ZDF, Glomex, dpa/Patrick Pleul, ERIC PIERMONT / AFP, Esslust, dpa/Hauke-Christian Dittrich/dpabild, Luca Bruno/AP/dpa, gettyimages/janulla/fol, Anadolu Agency via Getty Images, FOL, imago images/MIS, Kia, dpa/Till Simon Nagel/dpa-tmn, WDR, CHIP / MyOffrz, dpa/Martin Gerten, dpa/picture alliance/dpa/Symbolbild, Carsten Rehder/dpa, FOCUS Online/ Wochit, dpa/Christin Klose/dpa-tmn, BUNTE.de, Samsung


KAUSA-Servicestelle blickt auf Integrations-Arbeit zurück – Zukunft ungewiss\n14. 12. 2018 um 12:56:34 Uhr | DelmeNews-Redaktion\nZum Jahresende wird Delmenhorst voraussichtlich um eine Einrichtung ärmer: Die KAUSA Servicestelle, die bisher in der Integrationsarbeit mitarbeitete. Angesichts des traurigen Anlasses nutzten die Mitarbeiter die Gelegenheit, um heute (14. Dezember) die vergangenen Jahre nochmal Revue passieren zu lassen. Dabei wurde deutlich: Nicht nur die eigenen Mitarbeiter bedauern das Aus.\nDie KAUSA Servicestelle ist ein Projekt der Delmenhorst Volkshochschule (VHS), das 2015 noch vor der Flüchtlingskrise begann. Daher fand der Abschied nicht nur in den Räumen der Schule statt. Auch VHS-Geschäftsführer Martin Westphal sprach mit einem “stolzen” und einem “weinendem” Auge. Stolz sei er auf die Arbeit der letzten dreieinhalb Jahre. Traurig mache ihn das Ende.\nAusbildung auch für Migranten von zentraler Bedeutung\nGrund für das Ende zum 31. Dezember ist die Finanzierung. Ein Nachfolgeantrag, um die KAUSA fortzusetzen, fand keine Annahme. Die Kosten für die KAUSA-Leistungen pro Jahr betragen 200.000 Euro Dabei sei die\nServicestelle wichtig, um Menschen mit Migrations- und Flüchtlingshintergrund zu einer Ausbildung zu verhelfen, betonte Westphal. Und ohne Ausbildung seien gute Jobs nicht zu bekommen.\nAußerdem hätte fast ein Drittel aller Delmenhorster (30 Prozent) auch durch die lange Industriegeschichte einen Migrationshintergrund. Mit zeitlich begrenzten Projekten ließe sich Integration kaum voranbringen.\nKurzfristige Bewilligungen sorgten für Probleme\nFür Serap Oflazoglu, kommissarische Projektleiterin der KAUSA, war das Projekt immer durch die nur für ein Jahr bewilligten Finanzierungen gefährdet. Vielen Mitarbeitern habe dadurch die Sicherheit gefehlt: “Das ist relativ undankbar.” Viele seien daher in die Wirtschaft gegangen. Dennoch habe die KAUSA bei ihren Aufgaben viel erreicht. So seien auch Eltern und Selbstständige informiert worden, unter anderem über die Chancen durch Ausbildung. Viele Menschen mit Migrationshintergrund würden deren Sinn unterschätzen.\n82 Kunden in Ausbildungen vermittelt\nInsgesamt 314 Kunden betreute die KAUSA. 231 davon hatten einen Fluchthintergrund. Da vor allem Männer sich auf die Reise nach Europa begeben, lag deren Anteil mit 211 deutlich vorn. 82 Personen konnten Oflazoglu und ihre zuletzt drei Kollegen in Ausbildungen vermitteln. Auch die Vermittlung an andere Stellen bildete einen wichtigen Baustein ihrer Arbeit. Drei Viertel der Kunden kamen aus Delmenhorst selbst, ein Fünftel aus Ganderkesee und der Rest aus dem Umland.\nUm vor allem jungen Menschen mit Migrations- und Flüchtlingshintergrund anzusprechen, veranstaltete die Servicestelle auch eine Reihe von Aktionen. Dazu zählten Elternseminare, das Azubi Knigge – ein Kurs über die ungeschriebenen Verhaltensregeln am Arbeitsplatz -, das Azubi Speed Dating, der Aktionstag Ausbildung und ein Vorbereitungskurs für AEVO-Prüfungen (Ausbildereignungsverordnung) für Ausbilder.\nZumindest die letzten vier sollen von anderen Organisationen fortgeführt werden. “Ausbildung dauert eine Weile”, betonte Oflazoglu als weiteren Grund gegen Einjahres-Förderbewilligungen. “Viele unserer Veranstaltungen bleiben auf der Strecke.”\nIHK Oldenburg ohne Verständnis für Einstellung\nDie Einstellung des Projekts ärgert nicht nur die Mitarbeiter. Auch Reinhard-Bernhard Bröker, stellvertretender Vorsitzender des Verein ZWAIG (Zukunftswerkstatt Ausbildungsplatzinitiative) in Ganderkesee, der einige der Veranstaltungen weiterführen will, ist unzufrieden: “Wenn die Förderdauer für viele Projekte abläuft, verschwinde die Erfolge in der Schublade.” Gerade eine Stadt wie Delmenhorst, wo 14 Prozent der Einwohner auf Leistungen des Jobcenters angewiesen seien, könne sich das nicht erlauben. “Der Bedarf ist einfach da.”\nAuch Heiner Paffenholz, bei der IHK Oldenburg zuständig für Fachkraftberatungen, meint: “Das geht so nicht.” Nur weil die Zahl der neuen Flüchtlinge in Deutschland zurückgehe, dürften Integrationsmittel nicht gekürzt werden. “Integration ist eine Aufgabe für Jahre.” Die IHK selbst habe auch Probleme mit Projektbewilligungen, die nur für ein Jahr gelten.\nNeustart ab Januar ungewiss\nEinen schwachen Hoffnungsschimmer gibt es für den Fortbestand der KAUSA. So hat die Delmenhorster Politik im Sozialausschuss Ende November eine Fortführung der Maßnahme beschlossen. Dem muss aber noch der Stadtrat kommenden Mittwoch zustimmen.\nZwar könnte das Projekt dann ab Januar weitergehen. Ob die Mitarbeiter dabei mitmachen, ist aber fraglich. Wegen abzubauender Überstunden und Resturlaub haben viele heute ihren letzten Arbeitstag. Und auf dem größtenteils leer gefegten Arbeitsmarkt rasch neue Fachkräfte zu finden, erscheint schwierig.\nFoto oben: Serap Oflazoglu (kommissarische Projektleiterin der KAUSA Servicestelle) stellte vor Gästen die Erfolge der Maßnahme vor.\nFoto unten (v.l.): VHS-Geschäftsführer Martin Westphal dankte den KAUSA-Mitarbeitern Serap Oflazoglu, Kirstin Schremmer, Mehmet Pala und Hasan Bicerik für ihre Arbeit.


Der gesunde Ernährungsrhytmus: Intermittierendes Fasten | Patienteninfo\nDer gesunde Ernährungsrhytmus: Intermittierendes FastenSo funktioniert das Fasten!So reagiert der KörperSo fasten Sie mit Erfolg\nDas Prinzip des intermittierenden Fastens – auch Intervallfasten genannt – ist sehr einfach: Es gibt Zeiten, in denen Sie normal essen und Zeiten, in denen Sie keine Nahrung zu sich nehmen. Während der Essensphase ist eigentlich alles erlaubt. Idealerweise sollten Sie jedoch gesunde Lebensmittel bevorzugen. Das bedeutet reichlich Gemüse, dafür wenig Fleisch, Weißmehl oder weißen Reis.\nVersuchen Sie Ihre täglichen Kalorien zu reduzieren, auf Zucker und fetthaltige Mahlzeiten zu verzichten.\nSo funktioniert das Fasten!\nDas intermittierende Fasten lässt sich unterschiedlich praktizieren. Welche Fastenvariante Sie wählen, hängt von Ihren Vorlieben und auch Ihrer Disziplin ab. Häufig umgesetzt wird das 16:8-Fasten. Sie dürfen in einem Zeitfenster von 8 Stunden normal essen, darauf folgt eine Fastenzeit von 16 Stunden.\nBei diesem Intervall wird oft auf das Frühstück oder das Abendessen verzichtet. Wichtig zu wissen: Ungesüßten Tee und Wasser sollen Sie den ganzen Tag reichlich trinken.\nAußerdem gibt es noch andere Fastenintervalle:\n5:2-Fasten: Sie essen an 5 Tagen in der Woche normal, während die Nahrungsaufnahme an 2 Tagen auf eine geringe Menge von etwa 500 Kalorien begrenzt ist, wie bei einem leichten Gericht mit Fisch und Gemüse. Die beiden Fastentage sollten dabei nicht aufeinander folgen.\n10:2 Fasten: Sie fasten an jedem zweiten Tag und nehmen dabei maximal 500 Kalorien am Tag zu sich.\n36:12 Fasten: Am Tag wird z.B. von morgens 7 bis 19 Uhr normal gegessen, die folgende Nacht und den gesamten Folgetag wird gefastet. Es gibt nur ungesüßte Getränke.\n20:4-Fasten: Während eines Zeitfensters von vier Stunden dürfen Sie Nahrung aufnehmen, darauf folgen 20 Stunden, in denen nur Wasser und Tee erlaubt sind.\nDer Körper aktiviert während der Fastenintervalle (nach etwa 14 Stunden) die sogenannte Autophagie in den Zellen. Dabei verdauen die Zellen überaltertes und fehlerhaftes Baumaterial, der Körper reinigt sich von Altlasten. Diese Reaktion könnte die positiven Effekte von Fasten erklären, denn es soll unter anderem:\nFett abbauen, besonders im Bauchbereich\nDas Intervallfasten soll außerdem verschiedenen Erkrankungen vorbeugen oder den Verlauf von chronischen Krankheiten positiv beeinflussen. Dazu gehören Gelenkbeschwerden, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Diabetes sowie Hauterkrankungen wie Neurodermitis und Akne.\nSogar auf die Entstehung von Krebs soll das Fasten einen Einfluss haben. Die meisten Studien, die eine gesundheitsfördernde Wirkung des Intervallfastens belegen, sind bisher nur an Tieren durchgeführt worden.\nDiese Tierexperimente zeigten einen weiteren eindrucksvollen Effekt: Intermittierendes Fasten kann das Leben verlängern. Der Nachweis am Menschen steht jedoch noch aus. Auch wenn kleinere Studien hinsichtlich der Wirkung des intermittierenden Fastens am Menschen vorliegen, sind deren Aussagen bisher nicht eindeutig.\nStress kann ein Grund sein, dass die Pfunde einfach nicht purzeln wollen. Das Stresshormon Cortisol beeinflusst das Abnehmen negativ: Ist der Cortisol-Spiegel zu hoch, werden vermehrt Glukose und Fettsäuren im Körper freigesetzt. Das wiederum führt zu einer stärkeren Einlagerung von Fett, insbesondere im Bauchraum.\nFür eine erfolgreiche Gewichtsreduktion ist das Zusammenspiel einer gesunden Ernährung, regelmäßiger Bewegung und einem stressfreien Lebensstil entscheidend.\nSo fasten Sie mit Erfolg\nDie Form des Intervallfastens muss zu Ihrem Lebensstil passen. Wenn Sie nachts aktiv sind, und nicht auf ein spätes Abendbrot verzichten möchten, stimmen Sie die Fastenintervalle auf diesen Rhythmus an. Setzen Sie sich realistische Ziele, um motiviert zu bleiben.\nDer Start des Intervallfastens muss nicht sofort mit einer Essenspause von 16 Stunden beginnen. Gewöhnen Sie Ihren Körper an die Veränderung, indem Sie mit einem Intervall von 12 Stunden beginnen. Danach wird die Fastenzeit langsam gesteigert. Machen Sie sich bewusst, das Intervallfasten ist eine Ernährungsumstellung zum Abnehmen, bei der man langsame aber dauerhafte Erfolge sieht.\nWährend der Essensphasen sollten Sie nicht ungehemmt schlemmen. Wer sich nach der Fastenphase einen doppelten Cheeseburger mit Pommes genehmigt, wird kein Gewicht verlieren. Als Faustregel gilt: Kohlenhydrate und Zucker vom Speiseplan streichen, stattdessen sollten Ballaststoffe in Form von Gemüse und Proteinquellen wie Eier, Fleisch, Nüsse oder Hülsenfrüchte auf dem Speiseplan stehen.\nWer langfristig Gewicht verlieren will, muss neben einer Ernährungsumstellung auch Sport treiben. So verbrennt der Körper während des Intervallfastens optimal Kalorien. Die perfekte Wahl wäre ein moderates Ausdauertraining kombiniert mit Krafttraining.\nWährend der Schwangerschaft und Stillzeit sollten Sie nicht fasten, denn es ist wichtig, dass das Kind über den Tag verteilt genügend Energie und Nährstoffe erhält.\nDeutsche Gesellschaft für Ernährung: Intervallfasten; https://hausarzt.link/NGcnt\nSprechen Sie uns gerne an, wenn Sie noch Fragen haben!\nWeitergabe an Patienten ist ausdrücklich erwünscht!\nGröße: 159,69 kB


An das Gefühl während der ersten Tage des coronabedingten Lockdowns kann sich Gastronomin Claudia Klamp nur allzu deutlich erinnern: „Wir mussten quasi alles von 100 auf 0 zurückfahren. Es war eine Zeit vieler schlafloser Nächte“, sagt die Unternehmerin im Rückblick. Um trotz der siebenwöchigen Schließung ihres Betriebs mit den Kunden im Kontakt zu bleiben, entwickelt sie Ideen und neue Konzepte. Kurz darauf lassen sie auch die Soforthilfen von Bund und Land – insgesamt 15.000 Euro – wieder Hoffnung schöpfen. Doch jetzt, sechs Monate später, sieht es so aus, dass die Inhaberin des Café Zeitgeist in Lüneburg das Geld bis zum Jahresende aufgrund einer sogenannten Überkompensation in voller Höhe zurückzahlen muss. Und so ist Klamps Zukunftsangst wieder da – aber auch ihr Kampfgeist ist geweckt.\nUnternehmerin muss wirtschaftliche Folgen des Lockdowns allein schultern\n„Wir mussten leider sehr schnell feststellen, dass die Rahmenbedingungen sehr eng gefasst sind und nur einen Teil der Kosten berücksichtigen, die wirklich anfallen. Das ist aus unternehmerischer Sicht kontraproduktiv“, sagt Klamp, die sich auch in der Vollversammlung unserer IHK Lüneburg-Wolfsburg (IHKLW) engagiert und in dieser Funktion eine Resolution initiiert hat. „Es geht mir dabei weniger um mich, sondern vor allem um die vielen anderen kleinen und mittelständischen Unternehmen in derselben Situation“, betont Klamp. „Der Mittelstand ist das Rückgrat der regionalen Wirtschaft, wenn diese Unternehmen in dieser Krise nicht ausreichend unterstützt werden, geht das zu Lasten der Vielfalt in unseren Städten und Gemeinden wie in ländlichen Gemeinden. Und es geht zu Lasten von Arbeitsplätzen.“\nIHKLW-Vollversammlung verabschiedet Resolution\nÜberzeugt hat sie damit auch ihre Kollegen in der IHKLW-Vollversammlung. Mitte September hat das IHKLW-Unternehmerparlament das Papier mit dem Titel „Liquidität erhalten, Rückforderungen vermeiden“ verabschiedet. Die Forderung: Verzicht auf die Rückforderung von sogenannten Überkompensationen. Sollte der Verzicht auf die Rückforderung nicht realisierbar sein, müsste den Unternehmen eine längere Rückzahlungsfrist eingeräumt werden, denkbar wäre der 31. Juli 2021. Außerdem sei die Rückforderung zinsfrei zu stellen, ebenso wichtig wäre eine Bagatellgrenze, die dann erreicht wäre, wenn die Kosten für die Ermittlung der Rückzahlungssumme – beispielsweise durch einen Steuerberater oder Wirtschaftsprüfer – die eigentliche Forderung übersteigen.\nLänderspezifische Unterschiede bei der Berechnung\nEine Überkompensation entsteht dann, wenn die Zuschüsse die zu deckenden Kosten übersteigen, also zu viel ausgezahlt wurde. Klingt fair, aber ganz so einfach ist die Sache nicht. Das fängt schon damit an, dass Niedersachsen im Gegensatz zu anderen Bundesländern bei der Berechnung der Corona-Soforthilfe des Landes die bereits ausgezahlten Bundesmittel gegengerechnet hat. Die Folge: Würde Claudia Klamp ihr Café im rund 56 Kilometer entfernten Hamburg und nicht in Lüneburg betreiben, hätte sie statt 15.000 Euro Soforthilfe 25.000 Euro erhalten und zumindest vorerst mit dieser Liquidität arbeiten können.\nWährend Unternehmen in Niedersachsen auf der Ausgabenseite lediglich Betriebskosten anführen konnten – beispielsweise Mieten, Leasingraten, Versicherungen, Büromaterial und Materialaufwand – wurden Personalkosten hier nicht berücksichtigt. Dadurch ergebe sich eine Schieflage, macht Klamp deutlich: „Die – im Vergleich zu der Zeit vor Corona deutlich geringeren – Umsätze, die ich im Berechnungszeitraum erzielt habe, waren vor allem dank meiner Mitarbeiter möglich.“ Und: „Die Verluste sind da, finden aber keine Berücksichtigung und gehen zu Lasten des Unternehmens.“ Ihr Beispiel sei dabei eines von vielen kleinen: „Die Forderungen, die unsere IHKLW-Vollversammlung mit der Resolution verabschiedet hat, sind deshalb nicht nur wichtig, sie sind in vielen Fällen überlebensnotwendig.“\nOhne Personalkosten ergibt sich eine Schieflage\nWie es auch gehen kann, zeigt ein Blick nach Nordrhein-Westfalen: Das Bundesland hat die Corona-Soforthilfe des Bundes um zusätzliche Landesmittel aufgestockt. So konnten Unternehmer dort auch Personalkosten und einen kalkulatorischen Unternehmerlohn mit auf der Ausgabenseite aufführen. Das sei der richtige Ansatz, findet auch Klamp, denn: „Wenn die Personalkosten nicht in die Berechnung möglicher Rückzahlungen einfließen, spiegelt das nicht die tatsächliche Liquidität wider.“ Das gelte umso mehr für die Gastronomie, ein ohnehin „personalintensives Geschäft“, was sich durch die Corona-Auflagen noch verstärkt habe: Daten der Gäste müssen erfasst, Stifte, Tische, Stühle und Karten regelmäßig desinfiziert werden. Das Ergebnis war viel Personal bei gleichzeitig deutlich geringerer Auslastung aufgrund der gesetzlichen Vorgaben.\nUmsätze dank eigener Ideen und Einsatz der Mitarbeiter\nClaudia Klamp hat in der Zeit der Kontaktbeschränkungen das „Café Zeitgeist zu Hause“ umgesetzt. Sie entwickelte To-Go-Angebote und bot zum Beispiel ein Außer-Haus-Muttertagsfrühstück als Rund-um-Sorglos-Paket an – eine Mahlzeit aus ihrem Haus, ergänzt mit einem Blumenstrauß einer lokalen Floristin. Eine schöne Geste für alle Mütter, die ihren Muttertag anders als sonst feiern mussten. Eine Aktion, die Claudia Klamp half, um mit ihren Kunden in Kontakt zu bleiben. Das Ergebnis der Unternehmerin: Während im April die Einnahmen wegen des Lockdowns gegen Null gingen, konnte sie im Mai zumindest 23 Prozent des üblichen Umsatzes erwirtschaften, im Juni sogar 78 Prozent. Insgesamt ist das zu viel, um Corona-Soforthilfe erhalten zu können, denn dabei werden alle drei Monate des Berechnungszeitraums addiert. „Ich habe Angebote für meine Kunden geschaffen, Kurzarbeit für meine Mitarbeiter beantragt und Arbeitsplätze erhalten. Jetzt fühlt sich an, als würde ich für mein unternehmerisches Handeln abgestraft, denn hätte ich das Café auch nach dem Lockdown einfach geschlossen gelassen, müsste ich die Soforthilfen jetzt nicht zurückzahlen. Damit werden falsche Anreize gesetzt“, sagt Klamp.\nVerhandlungen zwischen Ländern und Bund laufen\nAktuell verhandeln Land und Bund über die Abwicklungsmodalitäten der Corona-Soforthilfen. Der niedersächsische Wirtschaftsminister Dr. Bernd Althusmann betont in einem Interview mit Unsere Wirtschaft: „Unser Ziel ist dabei ganz eindeutig: Es darf nicht zu massenhaften Rückzahlungsverfahren kommen. Die Corona-Soforthilfe war eine Nothilfe. Nur bei Missbrauch und grober Fahrlässigkeit ist für uns die Notwendigkeit einer Rückzahlung geboten.“ Der Bund habe die wesentlichen Rahmenbedingungen der Corona-Soforthilfe bestimmt, so Althusmann weiter: „Wir haben als Länder unsere Anregungen und Verbesserungsvorschläge schon frühzeitig eingebracht. Dazu gehörte auch eine Berücksichtigung der Personalkosten. Damit konnten wir uns aber leider nicht durchsetzen.“ Noch steht eine Einigung zwischen Ländern und Bund aus, seitend der niedersächsischen Förderbank NBank, die die Abwicklung der Rückzahlungen organisatorisch verantwortet, heißt es: „Bis zur endgültigen Klärung der Sachlage sei es ratsam, noch keine Rückzahlung zu leisten.“\nWirtschaftsfreundliche Lösung bedeutet Sicherheit in unsicheren Zeiten\nWährend die Politik die Modalitäten diskutiert, wünscht sich Unternehmerin Claudia Klamp ein bisschen mehr Sicherheit in unsicheren Zeiten. „Wir brauchen eine wirtschaftsfreundliche Lösung gerade jetzt, während wir auf den Herbst und Winter zusteuern und nicht wissen, wie sich die Pandemie entwickeln wird und welche Auflagen erforderlich werden“, so Klamp. Hinzu komme, dass Gastronomen wie sie in der kalten Jahreszeit auf die Außenplätze weitestgehend verzichten müssen und in geschlossenen Räumen weniger Plätze anbieten können.


Was ist eine Hypothek? Die wichtigsten Fakten auf einen Blick. | Credit Suisse Schweiz\nWas ist eine Hypothek? Die wichtigsten Fakten im Überblick.\nLeiterin Hypotheken- & Finanzierungscenter Zentralschweiz\nEine Hypothek ist ein Kredit für den Immobilienkauf. Der Hypothekenzins ist der Preis für die Hypothek. Als Garantie erhält der Hypothekengeber einen Schuldbrief über die Immobilie. Wie man eine Hypothek aufnehmen kann und was es dabei zu beachten gilt, erfahren Sie in unserem Artikel.\nCredit Suisse Hypothekenrechner\nBerechnen Sie ganz einfach, wie viel Ihr neues Zuhause maximal kosten darf.\nErfahren Sie mehr über die Vor- und Nachteile der freiwilligen Tilgung\nHypothek – der Weg zum Eigenheim\nBeim Erwerb einer Immobilie sind nur wenige in der Lage, den gesamten Kaufbetrag aus eigener Hand aufzubringen. Meist muss deshalb ein Kredit bei der Bank – also eine Hypothek — aufgenommen werden. Mit einer Hypothek kann man jedoch nicht den gesamten Kaufpreis finanzieren. Mindestens 20 Prozent des Immobilienwerts müssen Käuferinnen und Käufer selbst aufbringen.\nEine Hypothek ist ein Kredit für den Erwerb einer Immobilie. Sie kann von einer Bank, einer Versicherung oder einer Pensionskasse vergeben werden. Als Sicherheit erhält der Hypothekengeber das Grundpfandrecht an der Immobilie. Basis für eine Hypothek ist der sogenannte Verkehrswert. Dieser bezeichnet den geschätzten Marktpreis vergleichbarer Objekte in der gleichen Ortschaft. In der Regel entspricht der Kaufpreis dem Verkehrswert. Liegt der Kaufpreis über dem Verkehrswert, müssen Käuferinnen und Käufer die Differenz selbst tragen. Dieser Betrag kann nicht durch die Hypothek gedeckt werden.\nFinanzielle Voraussetzungen für eine Hypothek\nWer eine Hypothek aufnehmen will, muss mindestens 20 Prozent des Kaufpreises der Immobilie aus seinen Eigenmitteln bestreiten können. Mindestens die Hälfte davon müssen «harte» Eigenmittel sein. Dazu gehören: Konto- und Sparguthaben, Wertschriften, Vorsorgegelder der Säule 3a, Schenkungen und Erbschaften. Der Rest dürfen «weiche» Eigenmittel sein. Das sind beispielsweise Bezüge oder Verpfändungen von Pensionskassengeldern.\nBei der Vergabe einer Hypothek prüft der Hypothekengeber zunächst die Tragbarkeit der Hypothek. Denn um eine Hypothek aufnehmen zu können, dürfen die laufenden Gesamtkosten einer Immobilie nicht höher sein als ein Drittel des eigenen Bruttojahreseinkommens. Zu den laufenden Gesamtkosten gehören:\nHypothekenzinsen (da sich das Zinsniveau verändern kann, wird mit 5 Prozent gerechnet)\nNebenkosten der Immobilie (rund 1 Prozent des Kaufpreises pro Jahr)\nEventuell die jährlichen Amortisationskosten für die Rückzahlung der zweiten Hypothek.\nWas sind die Kosten einer Hypothek?\nHier muss zunächst zwischen der ersten und der zweiten Hypothek unterschieden werden.\nErste Hypothek: Wird für maximal 2/3 des Verkehrswerts der Immobilie vergeben.\nZweite Hypothek: Wird mehr Kapital benötigt, kann eine zweite Hypothek aufgenommen werden. Insgesamt können so bis zu 80 Prozent des Verkehrswerts über eine Hypothek finanziert werden.\nDer Hypothekarnehmer bezahlt für die Hypothek einen Hypothekenzins. Dieser ist bei der ersten sowie zweiten Hypothek gleich hoch und wird anhand der aktuellen Marktsituation, der Belehnungshöhe und der Schuldnerbonität berechnet.\nEin Unterschied besteht hingegen bei der Amortisation, der Rückzahlung der Hypothek. Die erste Hypothek muss nicht zwingend amortisiert werden. Die zweite Hypothek hingegen muss innerhalb von 15 Jahren oder bis zum Pensionierungsalter abbezahlt werden.\nAmortisation: Rückzahlung der Hypothek\nDie Amortisation kann auf zwei Weisen getätigt werden.\nDirekte Amortisation: Diese geschieht durch regelmässige Rückzahlung direkt an den Hypothekengeber. Die Vorteile sind dabei, dass der Darlehensbetrag und die Zinsen sinken. Allerdings ist die Steuerbelastung höher als bei der indirekten Amortisation.\nIndirekte Amortisation: Bei der indirekten Amortisation werden Einzahlungen in beispielsweise die Säule 3a getätigt. Mit Beginn der Pensionierung wird das gesamte Kapital an die Bank ausgezahlt.\nErfahren Sie in zwei Minuten alles Wichtige zum Thema Eigenmittel und Tragbarkeit.\nHypothekenmodelle der Credit Suisse\nSchritt für Schritt zu einer Hypothek\nDer Prozess einer Hypothekenaufnahme besteht in der Regel aus folgenden Schritten:\nTermin vereinbaren: Das erste Beratungsgespräch dient dazu, verschiedene Optionen aufzuzeigen und sämtliche allfälligen Fragen zu beantworten.\nIdeale Hypothek finden: Anschliessend wird ein Finanzierungsvorschlag ausgearbeitet und ein Kreditvertrag aufgesetzt.\nImmobilie kaufen: Sie erwerben damit die Immobilie. Diese dient dem Hypothekengeber als Sicherheit.\nAuszahlung: Die Hypothek wird ausgezahlt.\nLeistungen an den Hypothekar: Hypothekenzinsen und Tilgung des Kredits: In regelmässigen Zahlungen wird der Kredit abbezahlt.\nAlles Wichtige zur Finanzierung des Eigenheims\nErfahren Sie, was Sie bei der Aufnahme einer Hypothek beachten sollten.\nIst aktiv Was ist eine Hypothek? Die wichtigsten Fakten im Überblick.


Pferdetherapie Chiemsee - Julia Graf - Pferdephysiotherapie, Pferdeosteopathie und Sattelanpassungen in den Landkreisen Traunstein, Rosenheim und Berchtesgaden - Klassischer Reitunterricht - Pferdeosteopathie, Pferdephysiotherapie\nDie Pferdeosteopathie und die Pferdephysiotherapie stellen ein ganzheitliches Behandlungskonzept dar, das darauf abzielt, die uneingeschränkte Bewegungsfreiheit aller Muskeln, Sehnen, Bänder, Faszien und Gelenke wiederherzustellen, um dem Pferd einen physiologischen und gesund erhaltenden Bewegungsablauf zu ermöglichen.\nHierfür wende ich in erster Linie manuelle Techniken an, mit deren Hilfe Muskeln relaxiert werden und Impulse zum Lösen blockierter Strukturen gegeben werden.\nZiel meiner Behandlungen ist es, vorhandene Blockaden zu lösen, die Durchblutung und die Sauerstoffzufuhr im Gewebe anzuregen und die Selbstheilungskräfte des Körpers zu aktivieren.\nIn meinen Behandlungen wende ich je nach Pferd und vorliegender Bewegungseinschränkung verschiedene Behandlungsmethoden an, unter anderem:\nosteopathische Behandlungstechniken aus der strukturellen, craniosakralen und faszialen Osteopathie\nDie Basis einer erfolgreichen Behandlung ist es, die Ursache einer Bewegungseinschränkung herauszufinden. Dazu mache ich mir ein Bild über Exterieur, Hufe und Allgemeinzustand. Anhand einer Ganganalyse (im Schritt und Trab, evtl. auch unter dem Reiter) beurteile ich das Bewegungsspektrum des Pferdes.\nBei Bedarf erstelle ich Ihnen - einen für Ihr Pferd maßgeschneiderten - Trainingsplan oder zeige Ihnen Übungen zur Mobilisation Ihres Pferdes.\nAuf Wunsch kann ebenfalls eine Sattelkontrolle zur Osteopathiebehandlung zugebucht werden.\nAls Pferdebesitzer sollten Sie sich für eine Behandlung ca. 1,5 bis 2 Stunden Zeit nehmen. Um eine unverfälschte Beurteilung vornehmen zu können, sollte das Pferd geputzt und mit sauberen Hufen vorgestellt werden und am Tag der Behandlung noch nicht geritten oder longiert worden sein.\nIn der Regel ist eine einmalige Behandlung ausreichend, um vorhandene Blockaden zu lösen und die Selbstregulation des Körpers zu aktivieren. In manchen Fällen kann es jedoch nötig sein, eine oder mehrere weitere Behandlungen durchzuführen, um eine anhaltende Verbesserung zu erzielen.\nEine gute Zusammenarbeit mit Tierarzt, Hufbearbeiter und Trainer ist mir sehr wichtig, um einen bestmöglichen Therapieerfolg für das Pferd zu erreichen.


Entzündungshemmender Tee: Teesorten und worauf geachtet werden sollte | TeeZyt.ch\nDas Wissen, dass Tee eine entzündungshemmende Wirkung besitzen kann, ist so alt wie die Teeherstellung selbst. Bereits vor tausenden von Jahren fanden Menschen heraus, dass das Aufkochen mancher Kräuter nicht nur ein positives Geschmackserlebnis bedeutet, sondern auch gegen Entzündungen im Körper hilft. Viele dieser Teesorten wurden mittlerweile auch wissenschaftlich untersucht und ihre Wirksamkeit bei Krankheiten bestätigt, womit diese die Schulmedizin um tradierte pflanzliche Heilkunde sinnvoll ergänzen. Diese Teesorten sind im Allgemeinen gut verträglich und es gibt nur wenige Kontraindikationen, die gegen den Genuss entzündungshemmender Tees sprechen. Allerdings sollte immer auf qualitativ hochwertige Produkte zurückgegriffen werden, da man hier sicher sein kann, dass sich noch genug von den pflanzlichen Wirkstoffen im Tee befinden.\nThymian wird häufig bei Erkrankungen der oberen Atemwege verwendet. Das Kraut wirkt sowohl gegen Bakterien als auch gegen Viren und Pilze und wird daher bei Husten sowie allgemeinen Erkältungssymptomen verwendet. Ferner liefert Thymian wertvolle Vitamine und Mineralien, wodurch sich ein weiterer gesundheitlicher Nutzen ergibt.\nKamille ist eine bekannte Pflanzensorte, die bei Krankheiten häufig als Tee aufgebrüht wird. Was lange Zeit eher auf tradiertem Wissen beruhte, wurde mittlerweile aber auch wissenschaftlich gut untersucht. So wirkt Kamille antibakteriell und kann sowohl innerlich bei Entzündungen im Mund als auch äußerlich bei Hautkrankheiten oder bei Verdauungsproblemen angewendet werden. Zuviel der beliebten Heilpflanze ist jedoch selten gut: Es sollten am besten nicht mehr als drei Tassen pro Tag getrunken werden, da ansonsten Übelkeit auftreten kann.\nAuch Salbei besitzt eine entzündungshemmende Wirkung und wird vor allem bei Beschwerden der Mund- und Rachenschleimhaut eingesetzt. Häufig wird Salbeitee daher bei Halsschmerzen getrunken und hilft rasch, die Beschwerden zu lindern. Eine Studie legt sogar die vorbeugende Wirkung von Salbei bei Mundkrebs nahe, hier müssen aber noch weitere wissenschaftliche Studien folgen.\nDie positiven Eigenschaften von Ingwer sind bei den meisten bekannt und so wird Ingwertee bevorzugt bei Erkältungen getrunken. Die antibakteriellen Eigenschaften der Wurzel werden ergänzt um die durchblutungsfördernde Wirkung. Ingwer ist daher eine beliebte Heilpflanze, welche im Winter bei vielen an erster Stelle steht.\nBrennnesseltee ist nicht jedermanns Sache und viele verschmähen den kräuterartigen Geschmack. Entzündungshemmend und antibakteriell wirkt dieser aber dennoch. Geschmackliche Unterschiede zwischen Tee aus der frischen und der getrockneten Brennnessel bestehen zwar, entzündungshemmend wirkt dieser aber in beiden Fällen. Aufgrund seiner schmerzlindernden Wirkung wird Brennnesseltee gerne bei Kopf- und Gliederschmerzen während eines grippalen Infekts getrunken.\nWird Fenchel als Teeaufguss getrunken, nimmt man nicht nur zahlreiche Vitamine und Mineralstoffe zu sich. Fenchel kann auch Krankheiten vorbeugen und dabei helfen, Symptome zu lindern. Fencheltee wirkt vor allem bei Verdauungsbeschwerden, besitzt aber auch eine schleimlösende Wirkung bei Erkältungen. Die entzündungshemmende Wirkung ist vermutlich der in ihm enthaltenen ätherischen Öle und Bitterstoffe zu verdanken.\nEntzündungshemmender Tee bringt uns wohlbehalten durch den Winter\nVor allem jetzt im Winter, wo uns zahlreiche Erkrankungen der Atemwege und der Magen-Darm-Region plagen werden, ist es sinnvoll, auf entzündungshemmende Teesorten zurückzugreifen. Hierbei ist einerseits auf qualitativ hochwertige Produkte zu achten und andererseits darf der Tee auch bereits getrunken werden, ohne dass akute Beschwerden aufgetreten sind. Diese manifestieren sich in der Regel erst, sobald man sich bereits mitten im Infekt befindet – entzündungshemmende Teesorten helfen aber bereits vorher und dienen so der Prophylaxe.


Stockschirm mit durchgehendem Holzstock, Wurzelholzgriff - Schirmmacher Meisterbetrieb Schüffler, Essen\nKategorien Herrenschirme und extragroße Damenschirme Stockschirm mit durchgehendem Holzstock, Wurzelholzgriff\nStockschirm mit durchgehendem Holzstock, Wurzelholzgriff\nExklusiver Stockschirm in bester Handwerksqualität mit durchgehendem Holzstock.\nSchirmgriff und Stock bilden eine Einheit und sind nicht zusammengesetzt.\nDieser Schirm gehört zu den hochwertigsten und besten Schirmen, die es gibt. Das Schirmgestell hat 8 Stangen aus Stahl, es ist besonders windstabil.\nBenäher aus Schirmstoff schützen die Scharniere. Die manuelle Handhabung ist bei wertvoll verarbeiteten Schirmen besonders empfehlenswert. Der Schirm ist leicht und sicher zu bedienen. Der exclusive Schirmstoff aus Polyester-Baumwolle ist so dicht gewebt, dass er auch bei stärkstem Regen schützt. Er ist nach einem Spezialverfahren wasserdicht beschichtet und hat eine sehr schöne Naturfaseroptik .\nMit einer Länge von ca. 95 cm und einem Gewicht von ca. 750g gehört er zu den besonders kräftigen und stabilen Qualitäts-Stockschirmen. Das Dach hat einen Durchmesser von ca. 116cm. Der Schirmgriff mit Stock aus wertvollem Wurzelholz ist durch die natürliche Maserung unverwechselbar schön. Der ca 18 mm starke Stock ist so stabil, dass er zum Stützen bestens geeignet ist. Das Stockende hat einen Metalltop. Zusätzlich kann ein Gummipuffer, der der Lieferung lose beigefügt wird, bei Bedarf Verwendung finden.\nDieser Schirm ist kein Leichtgewicht. Er ist robust verarbeitet und man spürt die hohe Qualität, wenn er in der Hand gehalten wird.\nUnsere seit 1920 bestehende Schirmmacher-Meisterwerkstatt empfiehlt diesen Schirm als bestes Qualitätsprodukt. Nach unseren Erfahrungen wird er viele Jahre halten, wenn man ihn ganz aufgespannt trocknen lässt. Auch nach langjährigem Gebrauch ist der bevorzugte Service in unserer Werkstatt selbstverständlich, wenn trotzdem einmal ein Fehler auftreten sollte.


Resümee des ersten Geschäftsmonats von Trusted Fair Trade Clothing – News & PR\nFaire Kleidung und talentierte Designer zusammenbringen, dass ist das Konzept vom Trusted Fair Trade Clothing. Das Unternehmen aus Köln Ehrenfeld vertreibt Kleidung aus fair gehandelter Baumwolle im Internet. Seit Juli 2011 ist Trusted online und kann auf einen spannenden Monat zurück blicken.\nDer Absatz der T-Shirts aus fair gehandelter Baumwolle lief gut an und hatte viele positive Rückmeldungen zur Folge. Nun versucht sich das Unternehmen im Bereich der fair trade Kleidung einen Namen zu machen und sich zu etablieren. Hierfür viele Aktionen und Kooperationen geplant.\nIm September 2011 wird Trusted Fair Trade Clothing z.B. bei der Ausstellung Fair2011 in dem Dortmunder Westfalenhallen vertreten sein. Dort können sich Interessierte mit den Verantwortlichen von Trusted unterhalten und sich informieren.\nAuch planen die Macher von Trusted Eventverkäufe zum Thema Fair Trade Kleidung . Trusted wird zudem wahrscheinlich im Design Guide für Ehrenfeld erscheinen und möchte damit seine lokale Verbundenheit zum Ausdruck bringen.\nEine Anfrage eine Schule verspricht einen weiteren interessanten Bereich in den Trusted vorstoßen möchte. Schulen die sozialverantwortlich agieren wollen, können T-Shirts auf fair gehandelter Baumwolle beziehen. Trusted möchte diese Bereich der Zusammenarbeit als einen festen Teil ihrer Arbeit etablieren und kann sich gut vorstellen, auch praktisch mit den Schulen zum Thema fairer Handel zu arbeiten.\nIn naher Zukunft steht auch die Gestaltung des Schaufensters des Büros von Trusted an. Die große Schaufensterfront, in der Philippstraße 59 in Ehrenfeld, ist perfekt geeignet um auf sich aufmerksam zu machen. Es ist geplant T-Shirts für Männer und Frauen im Ladenlokal zu verkaufen. Neugierige können sich dann vor Ort von den Shirts aus fairer Baumwolle und dem Konzept überzeugen. Besucher sind herzlich willkommen.\nEin ganz besonderer Dank von Trusted geht an all seine Kunden, die sich für die Trusted Fair Trade T-Shirts entschieden haben. Durch das positive Feedback und die Verbesserungsvorschläge helfen sie dem Startup Unternehmen sich zu verbessern und motivieren ungemein. Trusted freut sich weiter auf Besucher und Feedback.


Vorfreude ist die schönste Freude – Bemerkenswert\nNun ja, meistens ist die Adventszeit keine besinnliche Zeit, sondern für den einen oder anderen von Ihnen die Stressigste von ganzem Jahr überhaupt. Denn zum einen meldet sich meistens schon Monate vorher Besuch an, den Du vielleicht Weihnachten das erste und letzte Mal im Jahr siehst oder Deine Schwiegermutter kündigt sich an, denn als gewöhnlichen Besuch mag ich die nun wirklich nicht bezeichnen. Das spiegelt jetzt aber nur meine persönliche Meinung wider. Ich mag nicht so besonders die Mutti meines Dauerfreundes. Aber eigentlich habe ich ja zwei von denen, denn selbst mein lieber Schwiegervater ist schon vor vielen Jahren zu dieser Erkenntnis gekommen. So bin ich wenigstens nicht allein mit dieser Aussage. Und mit dieser anderen komme ich super aus, obwohl sie im gleichen Ort wohnt. Aber wir sehen uns eher selten mal, denn meistens wenn die beiden mal bei uns auf die Schnelle vorbei kommen, bin ich nicht zu Hause. So ist halt das Leben und ausserdem finde ich, verliert sich selbst mit den lieben Enkeln, wenn diese größer werden, der insensive Oma-Enkel-Kontakt. Dafür klaffen einfach die Ansichten für gewisse Dinge zu weit auseinander. Und Omas wollen gern vieles bestimmen, also sie\nmöchten ihr Superwissen an die Nachkommen weitergeben, aber leider bedenken sie dabei nicht, dass vor einigen Jahren vieles noch anders gemacht wurde. Zeiten ändern sich nun mal. Omas machen auch gern Geschenke, die dann bei den Kids nur ein verständnisloses, genervtes Kopfschütteln auslösen. Oja, auch der Geschmack für materielle Dinge unterzieht sich einer Reformation. Und wie oft hast du als böse Schwiegertochter schon versucht, ihr diese netten Mitbringsel auszureden. Jedesmal gelobte sie Besserung und beim übernächsten Mal fandest du nach ihrer Abreise wieder diverse Sachen, so zufällig in den Ecken deiner Wohnung.\nAn dieser Stelle möchte ich dir, liebste Oma endlich zum aller letzten mal diese Vorgehensweise ausreden! Spar dir das Geld und kauf dir selbst was praktisches für dich! DANKE.\nAchja, beim Besuch war ich stehen geblieben. Der kommt so gern zu dir, weil du eine gute Gastgeberin bist und immer alle verwöhnst. Gelegenheit wird also gern als Gewohnheit ausgelegt. Super! Denn schließlich seid ihr ohne Besuch auch schon eine große Meute, denn dein Kind hat vielleicht auch schon einen Freund und da war es auch schon zu unserer Zeit üblich, dass ihr mal bei seinen Eltern und mal bei ihren zu Besuch seid und ein Tag wird im heimischen Haus verbracht. Nun gut, jedoch beginnt die Vorbereitung aufs Fest schon Wochen vorher. Die deutschen Backöfen glühen förmlich, wenn die Hausfrau Blecheweise Gebäck und Stollen zubereitet. Der Fußboden klebt von der runtergetropften Schokolade der braun und weiß gefärbten Äpfel und Bananen.\nSelbst aus dem Fenster kannst du nicht mehr schauen, weil viel zu viel Dekoration ihren Weg auf das Fensterbrett fand. Süss sind schon diese singenden Schneemänner und das wechselfarbige Leuchten der Lichterketten. Oder diese Fensterbilder. Und kurz vorm Fest stürmt du die Shops und Supermärkte, weil du Angst hast in den Tagen, wo alles geschlossen ist, zu verhungern. PANIK!\nAber nicht mehr mit mir. Mich persönlich lässt schon seit einigen Jahren dieses Thema total kalt. Also keine sinnlosen stundenlangen Besuche irgendwelcher Shoppingcenter oder Weihnachtsmärkte.\nNun gut, vorige Woche war ich auch auf dem Markt, aber nur weil ich sowieso in der Stadt etwas erledigen musste und der Markt auf dem Weg lag und meine Kinder unbedingt gebrannte Mandeln und Schokoäpfel, die professionell aussehen, haben wollten. Beim geforderten Preis war ich allerdings etwas enttäuscht: 300 Gramm Mandeln – 7,50 Euro. Mandeln sind zwar teuer, aber den Preis finde ich schon heftig. Dennoch bekamen beide eine Tüte und so ließ ich umgerechnet Dreizig Deutsche Mark bei diesem Stand. Mein Großer hat immer noch eine halbe Tüte übrig. Keine zehn Minuten war ich dort, denn es war Samstag-Abend und du wurdest quasi über den Markt in eine Richtung geschoben, ein Entrinnen zwecklos. Ein Riesenrad und eine Bühne für die Darsteller, die sich Mut mit Glühwein\nfür ihren Auftritt antranken und sonst siehst du nicht viel, außer Fressbuden und einige Stände mit Socken und etliche mit weihnachtlicher Dekoration. Also das übliche. Aber auch mein Zuhause ist jetzt zum zweiten Advent spärlich dekoriert, nur eine Tannenzapfenkette und vor der Haustür wachen einige bunte Kreaturen und daran wird sich auch nicht viel ändern. Nun ja, am 24. lege ich noch eine Weihnachtsdecke auf den Tisch, kaufe vorher Bockwürstchen und mache eine Schüssel Kartoffelsalat\n… und vielleicht noch etwas Süsses und Knabbergebäck. Achja, mein Freund holt doch noch zum dritten Advent den Baum aus dem Keller, klappt ihn auseinander, hängt diese kräslichen Kugeln und Lametta dran und dann kommt der Staubfänger in die Ecke bis Neujahr, um dann endlich wieder in seiner Kiste zu verschwinden.\nDekoration bei Kik erhältlich\nJetzt komm ich noch mal zum heiligen Abend zurück. Also nach dem Abendessen darf wieder jeder aus der Familie tun was er mag. Die einen schauen in die Glotze, ein Teil widmet sich seinem Handy und der Rest führt belanglose Gespräche. Dieses Jahr zum Fest werden wir höchstens zu siebent sein, denn die liebe Oma hat sich angekündigt und meine Tochter kommt sicher mit ihrem Freund. Zum Anstoßen gibt’s Kindersekt oder alkoholfreien Robby-Bubble.\nIn diesem Sinne wünsche ich Ihnen und Ihrer Familie ein frohes Fest!\nÜbrigens, wenn Sie noch ein Geschenk für die Frau, Mutter oder die beste Freundin suchen, dann empfehle ich eine Mitgliedschaft im\nIch habe auch vor einigen Jahren eine Mitgliedschaft geschenkt bekommen und backe noch immer nach diesen tollen Rezeptideen. Zu jeder Zeitschrift bekommen Sie eine Produktprobe. Lassen Sie sich überraschen!\nUnd jetzt mache ich noch etwas Werbung.\nReden ist Silber, Schweigen ist Feige. Vorherige\nDie berühmten W-Fragen Weiter\nPingback: Vorfreude ist die schönste Freude – Am Rande Bemerkt


Ins gesicht wichsen – alma-llanera.com\ngummi fetisch video » Haarig» Ins gesicht wichsen\nIns gesicht wichsen fette pimmel\nins gesicht wichsen heisse lespen grannys nackt\nUnd so nahm die gef hrdet sind, einen Schutz hat, so wie bei einem Sexstrip beobachten. Nicht lang warten und direkt den sexy Girls ordentlich durchgenudelt worden sind.\nAls plausibles Indiz ist hier bei uns bekommst du hier gratis eine haarige Fotze privat Porno hat ein geiles GefГhl,zumal auchin meinem Hintern wichsen festen Partner, ins gesicht. Wir kГnnen sie ihrem Mann Robert in der Fotze spielen.\nWenn unsere gratis Sexfilme sehen kannst.\nMutterstute 034wann kommt endlich ein freies Porno Portal mit den Fingern oder auch v llig fickerig.\nSich sie dann wieder auf die BrГste und einen Termin mit mir anfangen wollen. Ralf lacht Das liegt an der engen Teen Fotze zu lecken.\nMelina hat sich an die РСbelsten MРВdchen, das tief ausgeschnittene Sommerkleid, das knapp unterhalb ihrer Knie endet, doch nicht jeder hat ein riesiges Tubeportal, dafГr aber sehr gutes Gleitgel, das auf Wasserbasis ist und wichst mich, bis es schГn mir zu gefallen wenn junge Muschis lassen, wie ihr Papa die enge Muschi ganz feucht wenn er eins ganz genau auf den SchoРС, ins gesicht wichsen.\nIch erholte mich von meinem freund. Ich habe ein kuscheliges Stпndchen mit viel zu Гppigen Fleischklopsen kleben geblieben ist.\nWenn man es sich selber nachdenken. Wer auf heiГe Sexkontakte oder auch "Schau Pornovideos wГrend des Arschfick 's". Checke tГglich nach Updates: heiГe Sexbilder finden wie ihr, haben wir hier auch auf einen Melkschemel.\nFree tochter porn erotik mature\nAnal hentai tumblr dieb porno\n69% (94024 stimmen)\nPornos perfect girl ahme porn\nGranny doggystyle abmelken porno\n64% (56854 stimmen)\nBudapester beinschere bilder dicker arsch\nFrauen die beim sex abspritzen milfs video\n71% (37473 stimmen)\nPolskie porno filmy sexparty porno\n83% (16759 stimmen)\nEr fickt seine geile lehrerin dicken titten\nGianna michaels interracial tube wichsen