BRAID als zukunftsweisende Produktion auf dem Horrorfilmmarkt?\nPosted on 1. September 2019 15. Januar 2020 by Random\nAbseits der großen Produktionen bekannter Studios ist das Filmemachen oftmals bekanntlich schwierig. Das gilt insbesondere für Genres wie Horror, die ein gewisses Budget brauchen, um alle Effekte und CGI-Elemente zu beinhalten. Der Film Braid könnte nun als beispielhafte Lösung für die Branche gelten. Mit modernster Blockchain-Technologie wurden Einnahmen gesammelt, um den Film zu finanzieren.\nErster vollständiger durch Kryptogeld finanzierter Film\n‚Braid‘ is the First Feature Movie Fully Funded by Crypto\n— Ratan Jyoti (@reach2ratan) April 26, 2018\nWenn es um die Finanzierung von Filmprojekten geht, müssen die Produzenten und Regisseure mittlerweile neue Wege einschlagen. Das galt auch für den Horrorstreifen BRAID. Er wurde von Mitzi Peirone geleitet, die vor dem gleichen Problem wie alle anderen unabhängigen Kollegen stand: Woher kommen die Mittel für den Film? Statt traditionellen Wegen wie dem Betteln um Spendengelder bei der eigenen Familie oder Freunden oder dem Kontaktieren eines bekannten Studios entschied sie sich für eine modernere Methode, die bisher noch völlig unerprobt war. Die Stichworte für BRAID lauteten an dieser Stelle Blockchain und Kryptowährungen. Als erster vollständiger Film aller Zeiten wurde das Projekt durch Digitalgeld finanziert.\nPeirone entschied sich mit dieser Idee also vor allem dagegen, kreative Freiheit abzugeben, um die Finanzierung klassisch zu ermöglichen. Stattdessen wurden Tokens verkauft. Diese versprechen dem Käufer einen bestimmten prozentualen Anteil der zukünftigen Filmeinnahmen. Insgesamt behielten die Macher 70 % der Gewinne ein und gaben 30 % an die Token-Käufer ab. Über diese Methode war Mitzi Peirone in der Lage, innerhalb von nur zwei Wochen den benötigten Betrag von 1,4 Millionen US-Dollar zu sammeln. Das interessante Detail an der Aktion war, dass sie stattfand lange bevor der Kurs von Bitcoin und des für die Aktion genutzten Ethereums Ende 2017 bzw. Anfang 2018 in Allzeithöhen schossen. Dass die Coin nun in der Filmindustrie angekommen ist, stellt vermutlich lediglich einen weiteren Schritt in der Entwicklung Bitcoins dar.\nDie Vorteile für die Filmemacher liegen neben der vergleichsweise hohen Realisierungsgeschwindigkeit also vor allem in der Unabhängigkeit, die sie im Hinblick auf ihre Kreativität behalten können. Mitzi Peirone betonte, dass es sich nicht lohne, in „vorgegebene Algorithmen zurückzufallen“ und dabei unendlichmal gesehene Geschichten nochmals neu erzählt. Das Prinzip kann somit bei Weitem nicht nur in der Horrorfilmindustrie funktionieren, sondern ebenfalls andere Genres revolutionieren. Immer mehr Unternehmen folgten schließlich seit BRAID der Idee und boten ganz eigene Konzepte an, um die Blockchain-Technologie gewinnbringend zu nutzen. Alle Kryptowährungen bauen auf diese Technologie. Die Besitzer versuchen im Normalfall, mit den Coins Gewinne zu erzielen, indem auf speziellen Exchanges auf die Kursentwicklung spekuliert wird. Innerhalb eines Tages können beachtliche Entwicklungen in beide Richtungen stattfinden.\nDie Branche hat sich mittlerweile so weit entwickelt, dass die Käufe und Verkäufe nicht einmal mehr manuell stattfinden müssen. Vielmehr setzen Anbieter wie Bitcoin Code auf den automatisierten Handel mit Kryptowährungen, der für Nutzer aller Erfahrungsklassen durchzuführen ist. Die hinter den Währungen steckende Blockchain ist ein besonders sicheres Konstrukt, die Transaktionsfälschungen ausschließt, indem sie sämtliche Daten dezentral und so anonym wie möglich speichert. Die Blockchain kann auch in der Filmindustrie mehr Zwecke als das reine Sammeln von Geld übernehmen. Das gilt vor allem für das prozentuale Aufteilen von Gewinnen über Smart Contracts (wie es auch bei BRAID mit den genannten 30 % der Fall ist) an alle Beteiligten, für die Veröffentlichung von Filmen und mehr.\nBlockchain-Technologie kann die Zukunft für kleinere Filmemacher im Horror-Genre sein. Durch die neuen finanziellen und kreativen Möglichkeiten dürfen sich die Zuschauer über großartige zukünftige Projekte freuen. Vielleicht sind sie ja eines Tages auch bei Netflix zu sehen?\nDie besten Weihnachtshorrorfilme


Dachstuhl & Trockenbau – Transporte Anna Rieck\nBis in den 5. Stock! Bei Transporten in schwindelerregender Höhe über mehrere Stockwerke hinaus glänzt unser Hochlogistikfahrzeug mit seinem 24-m-Arm. Ohne Schwierigkeiten ist es da möglich, auch den 5. Stock zu erreichen.\n700 kg bis Maximalhöhe: Mit der Wendegabel transportieren wir Ihre Baustoffe einfach durch das Fenster. Dies ist auch bei maximaler Höhe noch mit einer Beladung von 700 kg mit unserem Hochlogistikspezialfahrzeug möglich.\nProblemlöser auch für Privatleute\nWir sind mit unserem Service sowohl für große Firmen als auch für Sie privat da:\nSie haben Baustoffe erworben und wissen nun nicht, wie Sie diese nach Hause transportieren sollen? Da sind Sie bei uns an der richtigen Adresse: Gerne transportieren wir Ihre Baustoffe direkt vor die Haustüre – oder in den Garten.\nWenn Sie einen Brunnen versetzen oder ein Gartenhäuschen auf- oder umstellen möchten – kein Problem, wir finden die Lösung!\nntsprechenden Beitrag umgeleitet


133 der besten Azubis kommen aus der Städteregion Aachen - Euregio-Aktuell.EU\n133 der besten Azubis kommen aus der Städteregion Aachen\n„Sehr gut“: IHK-Vizepräsident Wolfgang Mainz (2. v. r.) und IHK-Geschäftsführerin Heike Krier (r.) gratulieren den Top-Azubis aus der Städteregion Aachen.\nInsgesamt 236 Auszubildende und damit acht Prozent aller 2.954 Kandidaten im Kammerbezirk Aachen haben ihre Prüfung im Sommer 2017 mit der Note 1 abgeschlossen. Die Industrie- und Handelskammer (IHK) Aachen ehrte die 150 aus dem kaufmännischen und die 86 aus dem gewerblich-technischen Bereich stammenden Prüflinge während einer Feierstunde im Stolberger Industriemuseum „Zinkhütter Hof“ für diese besondere Leistung.\n133 aller „sehr Guten“ kommen aus der Städteregion Aachen.„In Zeiten des voranschreitenden Akademisierungstrends sind die Betriebe unserer Region auf der Suche nach dual ausgebildeten Fachkräften“, sagte IHK-Vizepräsident Wolfgang Mainz.\nEinen entsprechend hohen Stellenwert habe deshalb auch das kürzlich von der Kammer ins Leben gerufene Projekt der „Ausbildungsbotschafter“. Dabei gehen junge Menschen aus den Betrieben an die Schulen des IHK-Bezirks und erzählen den Schülern von ihrem Ausbildungsalltag.\nDerzeit sind 140 solcher Botschafter in der Region unterwegs und werben in den Schulklassen für zahlreiche Berufsbilder der dualen Ausbildung.\nSchlagworte: aachen, azubis, ihk


Teach about U.S. – Neues Projektmodul ‚Global Citizens‘\nAuf unserer englischsprachigen eLearning-Plattform „Teach About U.S.“, die wir gemeinsam mit der Botschaft der Vereinigten Staaten in Berlin und der Leuphana Universität Lüneburg anbieten, steht für Lehrkräfte das neue Modul „Humboldt 250“ bereit mit dem Thema „Global Citizens“.\nIn diesem Jahr gedenken die Menschen auf der ganzen Welt dem 250. Geburtstag von Alexander von Humboldt. Vor zwei Jahrhunderten war diese historische Persönlichkeit ein Beispiel dafür, was es bedeutet, ein globaler Bürger zu sein – einer, der Kulturen und wissenschaftliche Disziplinen durchquert wie wenige andere seiner Zeit und für seine Bemühungen zur Förderung der transatlantischen Partnerschaft bekannt wurde. Schauen Sie sich die Aufgaben und Materialien an, die das Erbe dieses neugierigen Weltbürgers nachzeichnen.\nSie können sich ganz einfach auf teachaboutus.org einen account erstellen und eine Vorschau des eLearning Kurses ansehen.\nWenn Sie dieses Modul oder andere Kurse des Projekts in Ihrem Unterricht nutzen möchten, loggen Sie sich ein und füllen bitte das Formular zum ‚course request‘ aus. Den Link finden Sie unten auf der Startseite von teachaboutus.org.


Startseite » LED Lichterschlauch » Warmweiß » LED Lichterschlauch warmweiss 1080 LED - 30 m Blinkprogramm » Preisanfrage 0 Produkte im Warenkorb\nIch habe Interresse am Artikel: 4301080119 LED Lichterschlauch warmweiss\n1080 LED - 30 m Blinkprogramm - jedoch habe ich diesen Artikel zu einem günstigeren Preis bei einem Mitbewerber gesehen. Bitte teilen Sie mir mit, ob Sie den Preis halten oder evtl sogar unterbieten können.\nPreisanfrage: LED Lichterschlauch warmweiss 1080 LED - 30 m Blinkprogramm\nLED Lichterschlauch warmweiss mit 1080 LED 30 meter mit 8 Blinkfunktionen\nJe nach Einsatz entscheiden Sie, ob die extrem langlebigen Leuchtdioden Dauerlicht spenden oder eines von 8 Leuchtprogrammen Aufmerksamkeit erregen soll. Der LED Lichterschlauch ist für innen und außen geeignet!\nKundenwünsche: Wir können jede Länge und Farbe zwischen 2-100 meter (2m Schritte) für sie anfertigen! Egal ob mit oder ohne Blinkfunktion in Meterware oder komplett Anschlussfertig!


Finanznachrichten auf Cash.Online > Investmentfonds > Die Halver-Kolumne: Europa im Sarajevo-Zustand\nEuropaEZBGeldpolitikIWFRobert HalverStaatsschuldenkrise InvestmentfondsMeinung\nAber sie hat auch ihre Chancen. Der Erhalt der Eurozone ist es allemal wert. Damit würden wir zeigen, dass Euroland auch ohne den IWF und ohne das Canossa-ähnliche Kriechen Richtung China zu Lösungen fähig ist. Beide würden sich ihre helfende Hand ohnehin gut bezahlen lassen. Überhaupt können die Anleger das Inflationsrisiko mit einer sachkapitalistischen Vermögensaufteilung deutlich mildern.\nEuroland ist mehr als die Ansammlung von Pleitegeiern\nVor der Weihnachtspause gilt es, die frohe euroländische Botschaft zu verbreiten. Die Finanzmarktteilnehmer dürfen erst gar nicht unter dem Weihnachtsbaum oder auf der Ski-Piste in die Verlegenheit kommen, sich weiter frevelhafte Gedanken über die Eurozone machen zu müssen. Sonst beginnt das nächste Jahr mit der Farbe schwarz. Auf dem EU-Gipfel nächste Woche muss wie in der Psychologie die permanente Demoralisierung beendet werden. Das wird nach der gelebten politischen Chaostheorie eine Mammutaufgabe. Aber wir brauchen Perspektive, Vertrauen, klares Krisenmanagement und keine Politik, die in punkto Geldpolitik nur den stabilitätsheuchelnden Moralapostel mimt.\nMan sollte auch mal wieder klar machen, dass Euroland deutlich mehr ist als die kümmerliche Ansammlung von halbverhungerten Pleitegeiern. Die Diskussion über den finanzpolitischen Untergang hält ja niemand mehr aus.\nDie Politik muss den Sarajevo-Zustand in der Eurozone sofort beenden.\nDer Artikel wirkt ja sehr pessimistisch, auch aus der Perspektive zwei Monate später. Schon im Dezember durfte man ja eigentlich davon ausgehen, dass sich die Dinge langsam aber doch kontinuierlich hin zu mehr Stabilität bewegen.\nKommentar von Michael August — 31. Januar 2012 @ 12:24\nImmerhin wurde jetzt mit der Fiskalunion ein bedeutender Schritt getan – statt weniger Europa gibt es in Zukunft sogar mehr. Die Frage ist nur, wie sich das Verhältnis zu den Briten auf Dauer gestalten wird.\nKommentar von Diana Mahlich — 11. Dezember 2011 @ 16:33\nÜber den Inhalt lässt sich natürlich diskutieren. Grob fahrlässig finde ich die Überschrift, weil diese unpassend ist und sinnlos Ängste schürt.\nKommentar von Kurt Senger — 11. Dezember 2011 @ 13:42\nDas hätten die Finanzmärkte gern – daß die Party noch 1 – 2 Jahre weitergeht, bis die gesamte Eurozone in ihren Schulden erstickt. Wenn jetzt die schwachen Länder bedingungslos gestützt würden, ginge das Schulden-machen munter weiter, und die “Kernzone”, dh die Einäugigen unter den Blinden, verlören ihre letzten Reserven. Die EZB wird anteilig durch alle €-Länder gestützt, Ds Anteil liegt bei ca 27%. Die Finanzierung der Schulden, die Politiker machen, um Wahlen zu gewinnen, mit der Notenpresse, wie in der Kolumne vorgeschlagen, führt in kürzester Zeit zum völligen Ruin, zur Enteignung aller Sparer.\nKommentar von Dr. Ursula Renner — 9. Dezember 2011 @ 11:33


Rettungsboote für die Niederlande - Schiff&Hafen\nVertragsunterzeichnung am Palfinger-Standort in Harderwijk: (v.l.n.r.) Gert-Jan Wijker (Head of Technical Service KNRM), Arnoud Straakenbroek (Sales Director Governmental und Professional Boats und Davits Palfinger), Jacob Tas (General Director KNRM) und Alexander Schouten (Global Sales Director Boats and Davits Palfinger),\nDas auf Hebelösungen, Deckshandlings- und Rettungssysteme spezialisierte Unternehmen Palfinger soll eine neue Serie von Rettungsbooten für die niederländische Seenotrettungsorganisation Koninklijke Nederlandse Redding Maatschappij (KNRM) entwickeln. Der Vertrag, der in der niederländischen Palfinger-Produktionsstätte Harderwijk unterzeichnet wurde, beinhaltet die Lieferung von zwölf Festrumpfschlauchbooten (Rigid-Hulled Inflatable Boats RHIB).\nDie 7,5 m langen Twin Outboard Aluminium-RHIB werden speziell auf die Anforderungen der KNRM zugeschnitten. Eine robuste Rumpfkonstruktion und ein wellenbrechendes Bugdesign sorgen für die nötige Stabilität auch unter harten Seebedingungen. Ausgestattet mit zwei Yamaha VMAX 115 PS 4-Takt-Motoren sollen die Einheiten eine Geschwindigkeit von 32 kn erreichen. Die Boote bieten Platz für drei Besatzungsmitglieder und zwölf Rettungskräfte.\nDie Ablieferung des ersten Rettungsbootneubaus ist für Ende 2022 vorgesehen. Die restlichen elf Einheiten sollen bis 2028 folgen.


Artikel seit Juli 2012\nSaxonia Classica Dresden 2012\nIn der Welt der eintönigen und oft minderwertigen Massenwaren sucht der anspruchsvolle Verbraucher nach Qualität und Individualität.\nHandgefertigte Produkte aus Manufakturen und Werkstätten erleben einen Boom. Restauratoren werden im zunehmenden Maße zum Erhalt attraktiver historischer Gegenstände beansprucht.\nDie Initiatoren dieser Messe knüpfen dabei an die Tatsache an, dass gleiche handwerkliche Fertigkeiten in teils sehr unterschiedlichen Branchen zur Anwendung kommen.\nDie Saxonia Classica stellt diese kunsthandwerkliche Vielfalt der Manufakturen, Werkstätten und Restauratoren zur Schau und erreicht damit Besucher mit sehr unterschiedlichen Interessen. Sie verdeutlicht damit auch die guten beruflichen Perspektiven für Facharbeiter und Auszubildende in diesen Bereichen.\nUnter dem Motto „Handwerkskunst – Luxus, der verbindet“\nist die Saxonia Classica die erste deutsche Publikumsmesse, auf der Luxusmanufakturen und Restauratoren aus dem gesamten Spektrum der technischen Handwerkskünste ihre Leistungen und Produkte gemeinsam präsentieren.\nAnlässlich der Jubiläen „60 Jahre Verkehrsmuseum Dresden“ & „10 Jahre Sachsen Classic-Rallye“ werden bei der erstmalig stattfindenden Messe 2012 die Oldtimer-Restauratoren und Fahrzeug-Manufakturen im Vordergrund stehen.\nÜber 100 Aussteller zur Messepremiere\nSaxonia Classica zieht vom 17. bis 19. August 2012 namhafe Restauratoren und Manufakturen für exklusive Handwerkskunst nach Dresden Mehr als 100 Aussteller aus Deutschland und Belgien haben bisher ihr Kommen zur ersten Aufage der Saxonia Classica zugesagt, die vom 17. bis 19. August 2012 in der Messe Dresden statindet. Die neue Veranstaltung rückt die außergewöhnlichen Fähigkeiten von Restauratoren und Manufakturen ins Rampenlicht. Unter dem Moto „Handwerkskunst – Luxus, der verbindet“ erhalten die Besucher Einblicke in die Restaurierung wertvoller Kunst- und Kulturgüter sowie in die Fertgung exklusiver Manufakturprodukte. Das Spektrum reicht von Oldtmern und Exklusivfahrzeugen über die Kunst der Uhrenfertgung, der Edelholzverarbeitung, des Metallhandwerks und Gravierens bis hin zu Leder- und Polsterarbeiten, der Maßanfertgung von Schuhen, der Maßschneiderei und Hutmacherei.Reinhardt Scholz, Initator und Veranstalter der Saxonia Classica, verweist darauf, dass an diesem Augustwochenende in Dresden u. a. bisher öfentlich noch nie gezeigte Oldtmer zu sehen sein werden. In einer Sonderausstellung präsentert er anlässlich des 60. Geburtstages des Verkehrsmuseums Dresden 60 Fahrzeuge mit einem Mindestalter von 60 Jahren. Ebenso bieten renommierte Oldtmerhändler exklusive Automobile zum Kauf an. Auch hochwertge Antquitäten und Manufakturprodukte können auf der Messe bewundert und erworben werden. Der Veranstalter, der selbst ein traditonsreiches Unternehmen für technische Restauratonen führt, möchte mit der Messe zugleich die Perspektven des hochwertgen Handwerks aufzuzeigen: „In diesem Bereich gibt es viele atraktve Berufe, die wir wieder stärker ins öfentliche Bewusstsein rücken müssen, damit auch in Zukunf der Nachwuchs gesichert ist. Deshalb werden wir auf der Messe auch darstellen, wie traditonelle Handwerkskunst heute mitels modernen Technologien verbunden wird.“ Wer die Saxonia Classica nicht verpassen möchte, der kann sich bereits jetzt Eintritskarten zum günstgen Vorverkaufspreis sichern. Die Karten gibt es an allen bekannten Vorverkaufsstellen. Inhaber der SZ-Card erhalten über die Vorverkaufsermäßigung hinaus einen weiteren Preisbonus.\nDauerkarte Normal (3 Tage): 20,00 €\nDauerkarte Ermäßigt (3 Tage): 12,00 €\nTageskasse: Kinder bis 14 Jahre frei\nAbendkarte (ab 16.00): 6,00 €\nDauerkarte Normal (3 Tage): 24,00 €\nDauerkarte Ermäßigt (3 Tage): 16,00 €\nErmäßigungsberechtigt sind Schwerbehinderte, Schüler, Studenten, Auszubildende gegen Vorlage eines gültigen Ausweises.\nFreitag: 17. August 2012 10:00 – 18:00 Uhr\nSonnabend: 18. August 2012 10:00 – 18:00 Uhr\nSonntag: 19. August 2012 10:00 – 18:00 Uhr\nWeitere Informatonen zur Messe: www.saxonia-classica.de\nOldtimerfreunde Kommern IG 4. August 2012 53894 Mechernich Kommern\n„Rund um den Stollen“ in 53894 Mechernich- Kommern am 04. August 2012 – ab 16.00 Uhr (Zentrum)\nMal ganz gemütlich!…..Jeder Oldtimerfahrer/in, sowie Oldtimerfreund/in ist auf´s herzlichste zu diesem Termin eingeladen. Erwartet werden ca. 100 Fahrzeuge aus verschiedenen Zeitepochen. Freuen würden wir uns, wenn die Herrschaften „in Bekleidung der alten Zeit“ erscheinen, d.h. die getragen wurde als Ihr Oldie noch eine viel bestaunte Neuheit war. Einige Oldtimer und Petticott´s haben sich bereits angemeldet. Neben den Oldies sind weitere Attraktionen aufgeboten, wie Livemusik der 50er und 60er Jahre im Biergarten von 17.00 Uhr bis 22.00 Uhr. Fürs leibliche Wohl ist reichlich und bestens gesorgt. Die ortsansässigen Geschäfte sind mit ins Geschehen eingebunden. Für die Besitzer der Oldtimer, egal ob Sie mit 2,3 oder 4 Räder unterwegs sind, ist aus organisatorischen Gründen eine Anmeldung (kostenlos) erforderlich.\nEinladung 15. BMW Treffen der 02 & 3er IG Windeck / Sieg\nTermin 4. bis 5. 8 2012\nEinladung BMW 02 & 3er IG Windeck / Sieg\nWir laden ein zu unserem 15. BMW-Treffen\nin 51570 Windeck Obernau,\nam 4.-5.August 2012\nWalloth und Nesch Ersatzteile für klassische BMW Automobile\nTel. +49 (0) 2932 – 70 00 20 / Fax +49 (0) 2932 – 83 91 5\nMichael Krause – Birkenweg 6 – 57589 Bitzen – 02682 / 9667822\nDirk Schröder – Thomas-Mann Straße 3 – 51570 Windeck – 02292 / 67092\nTags: BMW OLDTIMER YOUNGTIMER\nRheinbach Classics 2012 Oldtimer\nProgramm 2012 Rheinbach Classics der Sonntag\n933 Bilder und Fotos von den Rheinbach Classics 2011 HIER\n(Plakat und Infoquelle rheinbach-classics.de)\nEintrittspreise Rheinbach Classics 2012\nKinder bis 120 cm Körpergröße frei\nSamstag / Sonntag /Samstag+Sonntag\nDer Eintrittspreis wird am Samstag nur für den Bühnen- und Konzertbereich auf dem Himmeroder Wall erhoben.\nAm Sonntag gilt der Eintrittspreis für den gesamten Veranstaltungsbereich in der Rheinbacher Innenstadt (siehe Stadtplan).*\n09.00 Uhr Sammelplatz des Korsos im Hochschulviertel.\nStart: “TÜV Rheinland-Korso” (siehe Stadtplan)\nBeginn der Wahl zum “Best of Rheinbach Classics”,\n13.30 Uhr RWE – Bühne (Lindenplatz)\n14.00 Uhr RWE – Bühne (Lindenplatz)\nSiegerehrung der Fachjurywahl “RKH – Best of Rheinbach Classics”\n15.30 Uhr Raiffeisen-Markt – Bühne (Kirchplatz)\n“RKH – Best of Rheinbach Classics”


Zusätzlicher T-Aschluss 90- für Schornsteinsets 150mm DW5\nHochwertiges Edelstahl-Schornsteinset ! Zusaetzlicher T-Anschluss 90°. Achtung, im normalfall ist eine mehrfachbelegung erst ab DN180mm zulaessig! Edelstahl Schornsteinset doppelwandig DW 0,5mm Innen-Wandung 30mm Dämmung Ideal geeignet für Fest-, Flüssig- oder Gasförmige Brennstoffe mit ausnahme von Pelletöfen. DN... = Innendurchmesser (Beispiel: DN150=150mm Innendurchmesser) Konfigurieren Sie Ihr eigenes Schornsteinset! Gerne helfen wir Ihnen bei der Zusammenstellung! Rufen Sie einfach unsere Hotline an. Beratung / individuelle Zusammenstellung Gerne beraten wir Sie telefonisch. Rufen Sie dazu einfach unsere Hotline an. Wir erstellen Ihnen ein individuelles Angebot. Sie erhalten Ihren Schornstein z.B. in anderen Wandungsstärken, in Kupfer oder RAL-Farben, Durchmesser bis 600mm, als Schornsteinverlängerung für bestehende Schornsteine usw. Rufen Sie uns an wir stellen Ihnen gerne eine Privatauktion ein. Sie benötigen eine Querschnittsberechnung? --- Kein Problem, beim Kauf eines unserer Schornsteinsysteme erstellen wir Ihnen kostenlos eine Berechnung bzw. einen Funktionsnachweis. Edelstahlschornstein in Perfektion Dieses hochwertige Edelstahlschornstein System ist in der 0,5mm-Technologie gefertigt. Technische Daten Materialstärke innen 0,5mm Materialstärke aussen 0,5mm Dämmung 30mm Matrial Innen Edelstahl V4A Nr. 1.4404 Material aussen Edelstahl V4A Nr. 1.4301 Prüfnummer EN 1856-1 T600 N1 D V2 L50040 G60 EN 1856-1 T450 N1 W V2 L50040 O40 EN 1856-1 T160 N1 W V2 L50040 O00 Rußbrandsicher Ja Temperaturbeständig bis 600°C Freistehend ab letzter Befestigung 2,5m Freistehend ab letzter Befestigung 3m mit statischem Klemmband Wissenwertes Materialstärken Es sind Materialstärken von 0,5mm bis 0,6mm erhältlich. Das heißt jedoch nicht je dünner desto billiger und je stärker desto besser. Auch statisch ist hier kaum ein Unterschied zu erkennen. Die Statik ist vielmehr von den Passteilen und den Klemmbändern abhängig. Nur Anlagen nach modernsten Standards können 0,5mm starken Stahl verarbeiten und schweißen. Im Grunde genommen ist eine dünnere Wandung besser, da der Schornstein schneller auf Temperatur kommt und dadurch eine schnelleres und bessere Zugverhalten hat. Zur Dämmung ist zu sagen dass im Außenbereich je dicker desto besser. Hier sind stärken zwischen 25mm und 50mm üblich. Wandmontage: Der Schornstein wird mittels einer Wand-Konsole oder Konsolenbleche an der Wand befestigt: Sockel-/Bodenmontage: Der Schornstein wird mit einer Bodenkonsole oder einer Seleskopstütze auf dem Boden fest verankert. Ein Fundament ist hierbei zwingend notwendig, ansonsten besteht Setzungsgefahr. - Zusätzlicher T-Aschluss 90- für Schornsteinsets 150mm DW5 ist ein Artikel aus der Schornstein Kategorie.\nSchiedel ICS Bogen 85- DN 150mm mit Revisionsverschluss für Öl-Gas\nSchiedel ICS Edelstahl Schornsteinsystem Artikelbeschreibung: ICS Bogen 85° DN 150mm mit Revisionsverschluss für Öl,Gas ICS Bogen inkl. Klemmband Allgemeine Beschreibung des Schornsteinsystems: Das Schiedel ICS Schornsteinsystem. Schiedel ICS ist ein ...\nJeremias DW ECO 2-0 Wand- Deckenblende- zweiteilig 1-65-\nKomponente des Jeremias DW ECO 2.0 Schornsteinsystems Artikelbeschreibung: Wand- oder Deckenblende. Geeignet um Wanddurchbrüche oder Dachdurchführungen (von unten) abzudecken. 1-65° Dachneigung, zweiteilig ohne Hinterlüftung Maße: Lieferumfang: 1 Bauteil ...\n431-DN130 DW6 InspektionsWinkel 87-


Umbau Kindergarten Püchersreuth: Neuer Platz für die Zukunft - Püchersreuth - Onetz\nOnetzLandkreis Neustadt an der WaldnaabPüchersreuthVermischtesNeuer Platz für die Zukunft\nUmbau Kindergarten Püchersreuth\nNeuer Platz für die Zukunft\nDer Gemeinde liegt der Nachwuchs am Herzen: Für den neuen Kindergarten vergab sie an sechs Firmen Aufträge in Höhe von 156 000 Euro. Eltern fragen sich, wie es in Zukunft um die Beitragskosten steht.\nFür den Kindergarten ist die Arbeiterwohlfahrt verantwortlich. "Wir liegen mit den Kosten, die für Eltern anfallen, unter denen von Neustadt und Weiden", betonte Bürgermeister Rudolf Schopper zu Beginn.\nBei Bedarf ist die Einrichtung von 7 bis 17 Uhr geöffnet. Für Vorschulkinder, die den Hort 4 bis 5 Stunden besuchen, fallen im Monat 56 Euro an, jede weitere Stunde kostet 5 Euro. 81 Euro kosten 9 bis 10 Stunden. Wer sein Kind von 13 bis 17 Uhr zum Kindergarten bring, zahlt monatlich 51 Euro. Vorschulkinder sind wegen eines staatlichen Zuschusses bis 100 Euro beitragsfrei.\nFür die Kinderkrippe gelten dieselben Betreuungszeiten, aber die Staffelung beginnt bereits bei 3 bis 4 Stunden mit 80 Euro monatlich. 92 Euro zahlen Eltern für 4 bis 5 Stunden, für jede weitere Stunde zwölf 12 Euro. Bei 9 bis 10 Stunden betragen die Kosten 152 Euro.\nNeu ist die Betreuung von Schulkindern. Wegen der Förderrichtlinien ist eine Betreuung erst ab 5 Stunden in wöchentlich oder bis 2 Stunden täglich möglich. Der monatliche Beitrag beläuft sich bis 2 Stunden auf 41, bis 3 auf 46 und bis 4 Stunden auf 51 Euro. Besteht der Bedarf, will die AWO für Vorschulkinder den "Club" anbieten, den es schon im Kindergarten gibt. Das Personal des bisherigen Kindergartens wird übernommen. Es fehlt noch Personal für die Krippe.\nDie Arbeiten gehen dem Ende zu. Folgende Arbeiten hat die Gemeinde vergeben: Parkett verlegt die Firma Sperer aus Plößberg für 41 346,60 Euro. Das Geschäft von Herbert Heyd aus Tirschenreuth übernimmt für 19 629,01 Euro Malerarbeiten. Der Püchersreuther Schreinermeister Peter Beck baut für 34 178,59 Euro die Innentüren ein und die Firma Kappauf aus Waldershof erledigt für 29 634, 69 Euro die Fließen- und Plattenarbeiten. WC-Trennwände stellt die Firma Sana aus Luhe Wildenau für 3 240,37 Euro auf. Den Auftrag für Metall- und Schlosserarbeiten, erledigt für 28 211,33 Euro die Firma Forster aus Mitterteich.\n"Das Interesse an den Gewerken konnte sich sehen lassen", sagte Schopper zufrieden. Bis jetzt wurden für den Kindergarten 165 000 Euro weniger ausgegeben als geplant. "Für uns eine gute Zeit. Außerdem liegen wir gut im Zeitplan."\nDie Gemeinde hat auch die Sanierung des Badeweihers für 5431 Euro an die Firma Mark in Walpersreuth vergeben. Das Bauvorhaben von Sonja und Christian Punzmann aus Wurz weicht zwar vom Bebauungsplan ab, wird aber trotzdem an das Landratsamt weitergeleitet. Die Räte genehmigten auch den Bauantrag von Markus Mois aus Püchersreuth Er will den Geräteschuppen vergrößern. Zeno kann neue Geschäftsfelder gründen. Die "Zeno Natur" und "Zeno Verwaltung" sind für die Gemeinde kein Nachteil.\nDie Verbindungsstraße von Ellenbach im östlichen Teil der Gemeinde bis zur Bundesstraße 15 wird stellenweise saniert. Die Haltbarkeit wird dadurch um zehn Jahre verlängert. Weitere Arbeiten fallen im Brunnenweg und Tunnelweg unter der Staatsstraße an. Der Förderbescheid für das Feuerwehrhaus und ein neues Auto in Wurz ist eingegangen.\nSchopper informierte über den Wasserrohrbruch unter der Staatsstraße (wir berichteten). Hier muss eine komplett neue Leitung verlegt werden. Die Internetplattform kostet der Gemeinde 1000 Euro und wird am 19. und 20. März zur Probe freigeschaltet. Die Verkehrsmessung wird demnächst auch im Gemeindebereich aufgestellt. "Weil sich die Bürger an die Geschwindigkeit halten, wird sich der lachende Smiley in die Frontscheibe einbrennen", so die scherzhafte Anmerkung des Bürgermeisters.\nWir liegen mit den Kosten, die für Eltern anfallen, unter denen von Neustadt und Weiden. Bürgermeister Rudolf Schopper\nZENO (6)Rudolf Schoppmann (1)


Der monatliche Impuls für März 2021\nDer geistliche Impuls für den Monat Februar 2021 von Karl Ruoff (Ältester im Christlichen Zentrum Reutlingen)\nheute möchte ich mit euch gerne einen Bibelvers teilen, der mir im ersten Moment relativ nichtssagend war.\nWas will der Vers verdeutlichen?\nWie das Spiegelbild eines Gesichts dem Original entspricht, so entspricht das Denken (= Herz) eines Menschen dem Menschen.\nDas bedeutet doch, um mich selbst zu erkennen, um zu erfahren, wer ich bin und wie ich bin, da brauche ich den anderen. Es reicht offensichtlich nicht, mich nur unter anderen Menschen zu bewegen, sondern es hat etwas mit dem Herzen zu tun. Wo ich das Herz des anderen erreiche und wo der andere sein Herz mir gegenüber öffnet.\nDas Spiegelbild des anderen in meinem Herzen tragen, passiert nicht nur unter Verliebten, sondern geschieht auch unter Freunden. Im Prinzip immer da, wo ich den anderen wenigstens ein bisschen ins Herz schließe und der andere mich. Wer die Herzensnähe meidet, oder wer nicht auf den anderen schaut, erkennt sein Gegenüber nicht, oder nur ganz oberflächlich. Wer alle Beziehungen auflöst, wer sich isoliert, wer sein Herz total verschließt, ist in Gefahr, sich selbst zu zerstören.\nMich selbst erkennen im Herzen des anderen ist etwas Besonderes. Wenn dann der andere noch mit dir spricht, dich ermutigt aus seiner Sicht oder dich sogar noch reflektiert und dir damit hilft, dich selbst zu sehen, wie du wirklich bist, dann ist das ein sprechendes Spiegelbild. Gott sagt in der Schöpfungsgeschichte, es ist nicht gut, dass der Mensch alleine sei. Daraufhin schuf Gott zu deinem „Ich“ ein Gegenüber, das „Du“.\nIm anderen Göttliches zu erkennen, ist kein Problem bei den Menschen, die ich mag. Bei Menschen, die sich nicht leiden können, ist das schwer. Ebenso bei Menschen, die dich verletzt haben. Trotzdem ist jeder Mensch zum Bilde Gottes geschaffen. Jeder Mensch trägt etwas von Gottes Würde in sich, egal ob er jung oder alt, nett oder kratzbürstig, hübsch oder hässlich oder sogar tief in Sünde verstrickt ist.\nDas heißt doch für uns, dass wir den Blick auf den anderen nicht verlieren sollen. Er ist genauso wie du und ich zu Gottes Bild geschaffen und verdient unseren Respekt, auch wenn es uns gerade schwerfällt.\nMan sieht nur mit dem Herzen gut, so steht es in Epheser 1,18.\n„Gott gebe euch erleuchtete Augen des Herzens, damit ihr erkennt, zu welcher Hoffnung ihr berufen seid.“\nDie Augen nehmen nur das wahr, was sichtbar ist. Das Herz aber nimmt wahr, was Wesentlich ist! Er schenkt uns Gaben, Kraft, Gelegenheiten und Gelingen. Er befähigt und ermächtigt uns, in seinem Namen zu wirken. Das beflügelt unser Herz und belebt unseren Geist!\nEuer Karl Ruoff\nTeil 1 - Der Leib Christi


Schweizerischer Nationalpark, Graubünden, Schweiz\nSchweizerischer Nationalpark: Inmitten unberührter Natur\n1914 gegründet, 3 Teilaufträge: Schutz, Forschung und Information\nDer strikte Schutz vor menschlichem Einfluss ermöglicht der Natur im Nationalpark eine unbeeinflusste und autonome Entwicklung. Dies führt zu einem sehr hohen Artenreichtum von Flora und Fauna, insbesondere im Kleinen. Erlebbar wird dieser Artenreichtum auf individuellen und geführten Wanderungen an, in und durch den Nationalpark auf einer Fläche von 170 km²\nDas Sommerangebot des Nationalparks umfasst dabei folgende Erlebnisse:\n80 km Wanderwege-Netz\ndigitale Wanderführungen mit GPS-Navigation\nFamilien- und Kinderexkursionen\nIm Winter ist der Nationalpark zum Schutz der Natur komplett geschlossen.\nBesucherzentrum Schweizerischer Nationalpark in Zernez\nBesucherzentrum Schweizerischer Nationalpark, Zernez\nNebst attraktiven Wanderungen empfiehlt sich ein Besuch der interaktiven Dauerausstellung im Besucherzentrum in Zernez, um auch die biodynamischen Prozesse in der geschützen Natur kennenzulernen.\nErfahren Sie Wissenswertes zum einzigen Schweizerischen Nationalpark.\nSchutzbestimmungen und Regeln für den Besucher. Foto: Petr Slavik\nSchutzbestimmungen & Regeln\nStrikte Regeln zum Schutz der Natur machen den Nationalpark folglich zu einem Naturpark der höchsten Schutzklasse und sorgen für ein eindrückliches Naturerlebnis.\nDie erweiterte UNESCO Biosfera Val Müstair Parc Naziunal besteht einerseits aus dem Schweizerischen Nationalpark mit der streng geschützten Kernzone und anderseits aus dem Val Müstair, das die Pflege- und Entwicklungszone bildet.\nDie Wanderungen im Nationalpark\n5 Hotels in der Ferienregion Engadin Scuol Samnaun Val Müstair haben sich zu den "Nationalparkhotels" zusammengeschlossen. Sie bieten ideale Voraussetzungen für aktive Wander-, Bike- oder entspannte Wellnessferien in der Region mit dem ältesten Nationalpark Europas.


Tapering kontraproduktiv? - Forum RUNNER’S WORLD\n21.02.2017, 15:56 #1\nBei mir hatte ich irgendwie das Gefühl dass das mit dem Tapering jedes Mal in die Hose gegangen ist. Meine PB auf jeder Distanz habe ich aus dem Training raus gelaufen.\nIrgendwie bin ich in der Taperingwoche jedes Mal aus dem Trainingsrhytmus rausgekommen und habe mich am Wettkampf dann so untrainiert gefühlt. Das hatte dann jeweils zur Folge dass mein Puls unnatürlich hoch war und meine Energie schneller verbraucht war als in jedem Trainingslauf mit dem selben Tempo.\nIch bediene mich hier eines Zitates aus einem Tapering Thread aus 2010 und es trifft so auch 1:1 auf mich zu. Momentan bin ich mit selbstgestricktem Trainingsplan in Vorbereitung auf einen Marathon am 9. April, wobei jetzt allmählich die hochintensiven Trainingswochen mit bis zu 100 WK beginnen. Ich bin vom Gefühl her schon richtig gut in Fahrt, nur macht sich bei mir so was wie Bammel breit, wenn ich an die Taperingwochen denke, weil ich eigentlich noch nie so richtig "abgeliefert" habe. Besonders schwach bin ich immer nach trainingsfreien Tagen, die ja gerade vor Wettkämpfen häufig vorkommen. Wem ergeht es ähnlich, wer hat das Problem wie in den Griff bekommen?\n21.02.2017, 16:22 #2\nMir geht es zwar nicht so und ich habe zu wenig Wettkampferfahrung, aber mir fielen da spontan zwei Mittel ein:\n-am Vortag 30 Minuten ruhig laufen (ist sowieso in vielen Trainingsplänen\n-am Tag sehr lange Einlaufen (ich habs wie gesagt im WK noch nicht probiert, aber mir gehts im Training ähnlich, TDLs mit <2 Km Einlaufen fallen mir wesentlich schwerer als aus >5) ist aber beim Marathon wahrscheinlich wenig probat\n21.02.2017, 16:24 #3\nsoll man das wirklich ernst nehmen?\n21.02.2017, 16:38 #4\nIch kenne auch die Problematik, nach einem Ruhetag nicht auf 100% zu sein. Ich trainiere nach Greif, und der hat fix einen 2 km Lauf am Vortag drin (bzw. am Morgen des Wettkampftages, wenn dieser Abends ist). Er betont, dass diese Mini-Einheit sehr wichtig ist. Andererseits denke ich, dass es vor allem für noch nicht so wettkampferfahrene Läufer (obwohl ich die tendenziell schwächeren Leistungen auch aus der Zeit kenne, als ich noch nicht an WKs dachte), ein Kopfproblem, dass man sich vor dem Wettkampf unnötig schwach redet, wenn man plötzlich statt 100 km nur 40-50 läuft, weil man Angst hat, sich die schöne Form kaputt zu machen.\n21.02.2017, 16:40 #5\nTapering ist eigentlich gut erforscht und die positiven Wirkungen zeigen sich bei fast jeden Läufer gleich. Ich würde behaupten, dass es eher eine Frage der Vorbereitung, mental und physisch ist, als des reinen Taperings.\nVielleicht erzählst du erstmal wie du tapers, linear, progressiv oder Stufenweise. Wie werden Intensität, Umfang und Häufigkeit reduziert?\n21.02.2017, 17:13 #7\nIch fahre nach Gefühl herunter und reduziere hier merklich die Länge der Läufe. Was übrig bleibt sind ruhige, lockere Läufe und TDL zwischen 5 und 8 km im Wettkampftempo bei 3-4 Einheiten.\n21.02.2017, 17:34 #8\nJetzt habe ich längere Zeit hier im Forum mitgelesen und melde mich auch mal zu Wort. Warum fährst Du Dein Trainingspensum nach Gefühl und nicht nach Plan runter? Das würde ich mich jetzt als Außenstehender fragen. Korrigiert mich bitte, wenn ich mich irre, aber gibt man in der ersten Taperingwoche nicht noch richtig Gas - bei reduzierten Umfängen? Irgendetwas machst Du wohl falsch!\n21.02.2017, 19:38 #9\n"Erste Taperingwoche"? Wieviel kommen denn da noch? Bei den meisten Marathontrainingsplänen stehen zwar am letzten WE vor dem WK keine Monstereinheiten mehr auf dem Plan, aber selbst der manchmal als softy titulierte Herbert Steffny lässt da noch mal mindestens 20 km laufen, Greif sogar nochmal seine vollen 35 km.\n21.02.2017, 20:50 #10\nRecht einfache Formel und für 95% der Läufer sehr gut:\nTrainingseinheiten genauso belassen von Intensität etc. nur Umfang 10 Tage vor dem Wettkampf um 50% reduzieren. Z.b statt 4x 3000m dann nur noch 2x 3000m. Die letzten beiden Tage dann lockere Läufe mit ein paar Strides zwischen 15-30min.\nDamit kann man auf fast allen distanzen nicht viel falsch machen.\n21.02.2017, 21:00 #11\nIch bin vom Gefühl her schon richtig gut in Fahrt, nur macht sich bei mir so was wie Bammel breit, wenn ich an die Taperingwochen denke, weil ich eigentlich noch nie so richtig "abgeliefert" habe. Besonders schwach bin ich immer nach trainingsfreien Tagen, die ja gerade vor Wettkämpfen häufig vorkommen. Wem ergeht es ähnlich, wer hat das Problem wie in den Griff bekommen?\nSchlägt sich dein Gefühl denn auch schon in Zahlen nieder? Wenn du schriebst, du hast noch nie so richtig "abgeliefert" - was meinst du damit? Dass du regelmäßig Wettkämpfe vergeigt im Sinne von Zielzeiten verpasst hast, die du mit dem Training hättest erreichen wollen?\n21.02.2017, 21:03 #12\nViel schlimmer finde ich die lange Warterei auf den Wettkampf.\n21.02.2017, 23:50 #13\nwobei jetzt allmählich die hochintensiven Trainingswochen mit bis zu 100 WK beginnen.\nSind 100 Wettkämpfe in 1 Woche nicht vielleicht etwas zu viel?\n22.02.2017, 00:19 #14\nHabe umgestellt, was Wettkampf betrifft: 2 Tage vor Wettkampf ist der komplett Pausen-Tag. Am Tag vorher durchaus gut Anschwitzen, paar Tempominuten, Lauf ABC, insgesamt ca. 30 Minuten, fahre gut damit.\n22.02.2017, 04:29 #15\nDie Warterei macht mich umso heißer auf den Wettkampf\n@TE: Das Problem scheint wohl hauptsächlich mentaler Natur zu sein. Gepaart mit nachlassender Spannung und dem schlechten Gewissen, zu kurze Einheiten absolviert zu haben im Vergleich zu den Wochen davor. All das gibt sich mit zunehmender Wettkampferfahrung.\n22.02.2017, 04:36 #16\nNichts Grobes aber: die "Runners-Highs" waren bisher immer so 3 Wochen vor den Wettkämpfen, inmitten intensivem Trainings. Bei TDL konnte ich die vorgegebenen Paces locker halten, was mir dann in Wettkämpfen extrem schwer fällt.\n22.02.2017, 08:21 #17\nDas deutet für meinen Geschmack eher darauf hin, dass die Länge des Trainingsplanes vielleicht etwas zu lang bemessen ist, bzw. die Zyklisierung Deines Trainings allgemein nicht richtig eingestellt ist. Wir sind halt keine Maschinen, die unter den gleichen technischen Voraussetzungen annähernd die selbe Leistung bringen können. Auch das Tapering ist keine feste Größe ... vielleicht ist es bei Dir tatsächlich besser, es deutlich zu verkürzen?\n22.02.2017, 08:43 #18\nMeine Trainingspläne dauern nie länger als 3 Monate, also alles so zwischen 12 und 14 Wochen. Ich bin echt versucht, das Pensum bis zum Wettkampf so gut wie gar nicht zu verkürzen.\n22.02.2017, 09:06 #19\nIch bin echt versucht, das Pensum bis zum Wettkampf so gut wie gar nicht zu verkürzen.\nDiese Schlussfolgerung kann ich jetzt nicht richtig nachvollziehen. Du hast von Truman und Rolli (denen ich zuschreibe, sich sehr gut auszukennen), eine konkrete Empfehlung bekommen: In den letzten 10 Tagen Umfang um 50% kürzen, Intensität beibehalten etc. Entspricht das Tapering, das du bei den letzten Wettkämpfen realisiert hast, schon dieser Empfehlung, war aber für dich kontraproduktiv? Oder hast du andere Gründe, diese Empfehlung nicht in Betracht zu ziehen?\nBtw.: Du verwendest den Begriff "Runners High" recht unüblich. Vermutlich meinst du deine Hochform. Runners High ist aber was anderes und sehr Seltenes, nämlich sowas wie "Flow-Erleben" beim Laufen, d.h. ein sehr intensives Gefühl von "Komplett-Aufgehen im Laufen", das scheinbar wie von selbst und anstrengungslos gelingt.\n22.02.2017, 09:17 #20\nIch finde hier toll, was unser Udo hier schreibt:\n[Lange Läufe ohne vollständige Erholung danach] Deshalb schleppst du in der Folgewoche eine gewisse Restermüdung mit dir herum. Und am kommenden Sonntag wartet schon der nächste Lange auf dich …\nFalls der Trainingsplan was taugt und du ihn richtig umsetzt, dann steckst du nur einmal in den 12 Wochen Marathonvorbereitung in einem vollkommen erholten Körper! Das ist am Tag des Marathons vor dem Start.\n(http://marathon.pitsch-aktiv.de/ -> Marathon -> Trainingspläne)\nWenn das so nicht zutrifft würde ich sagen, dass der Trainingsplan nicht wirklich passt.\n95% finde ich sehr optimistisch. Die Quote ist deutlich niedriger. ich selbst habe auch arge Probleme beim Runterfahren des Trainings. Da schläft das ganze System ein. Es gibt hier durchaus interessante andere Blickwinkel, die Läufe stärker differenzieren. Schau mal unter folgendem Link:\nDa erkenne ich mich auch in einigen Bereichen wieder.\n22.02.2017, 12:37 #22\nIn den letzten 10 Tagen Umfang um 50% kürzen, Intensität beibehalten etc. Entspricht das Tapering, das du bei den letzten Wettkämpfen realisiert hast, schon dieser Empfehlung, war aber für dich kontraproduktiv?\nIch muss wohl etwas konkreter werden:\nAufgrund einer HM Leistung von 1:21:30 habe ich mich letztes Jahr auf meinen ersten Marathon vorbereitet und habe hier als Richtwert 2x die HM-Zeit +10 min angenommen und bin so auf eine ungefähre Zielzeit von 2:53:00 gekommen, also eine Pace von 4:06/km. Dieses Tempo konnte ich auch von Beginn an bei jedem einzelnen TDL im M-Renntempo und einer HFmax von 85/86% locker halten, mehr noch, meistens war ich um 2-3 sec. schneller. Exakt 3,5 Wochen vorm Marathon stand ein TDL von 14km auf meinem Plan. Ich lief locker lässig wie auf Federn in diesem Pulsbereich, ohne grossartig auf die Pace zu achten. Am Ende dieses TDL stand eine sehr konstant gelaufene 3:56er Pace, also gut 10 sec. schneller als nötig, zu Buche. So etwas bezeichne ich dann schon mal als "Runners High". Nicht genug dessen, startete ich ohne Ambitionen 2 Tage später bei einem 5k Wettkampf mit ein paar Höhenmetern und lief dort mit Sub 17 eine PB. Ich schoss dann noch eine 100 Kilometer Woche nach und hatte danach 2 Wochen zum Tapern. Beim Wettkampf selbst fiel es mir von Anfang an nicht so leicht, die 4:06er Pace zu halten. Die Hälfte ging mit einer 1:26:30 weg, ab KM 30 wurde es richtig zäh und so konnte ich mich knapp unter 2:58 ins Ziel schleppen.\nPS.: 2 Versuche, im HM Sub 1:20 zu laufen, scheiterten nach dem selben Muster.\n22.02.2017, 12:57 #23\nAlso, beim Marathon könnte man inklusive des Aufschlags für den 1. Marathon fast von Punktlandung sprechen. Und bei den HMs: rein als Vermutung (und bevor ich jetzt als Neunmalkluger daher komm: ich krieg´s auch nicht hin) könnte es sein, dass du die Topform zu früh hast? Dies fällt einem natürlich erst auf, wenn man in die Nähe der absolut bestmöglichen Leistung kommt, denn wenn man vorher die PB um 4-5 Minuten nach unten drückt, denkt man nicht dran, dass einem vielleicht eine Minute abgeht, aber wenn die Sprünge nur noch kleine Schritte werden, zählt eben jedes Detail, auf das ein Trainingsplan im Nicht-Profi-Bereich keine Rücksicht nehmen kann: der eine spricht schneller auf den Formaufbau an, baut im Tapering zu leicht ab, usw. Ich würde da evtl dazu raten, bei Testwettkämpfen in der Taperphase etwas zu experimentieren, oder auch mal den Trainingsplan eine Woche früher auslaufen lassen Nicht im Sinne von mehr Tapering, sondern gezielt einen WK "opfern" und den Plan eine Woche zu kurz wählen. So kannst du vielleicht feststellen, in welche Richtung dufür dich gehen musst..\n22.02.2017, 13:07 #24\nOk, jetzt versteh ich dich etwas besser, auch was die Bezeichnung "Runners High" angeht. Ich verwende sie halt ungern und finde sie überhöht, wenn man einfach nur einen Lauf meint, der so richtig "fluppte". Geschmackssache!\nWas deine Tapering-Erfahrung angeht, eine Nachfrage: Du schilderst jetzt eine einmalige Erfahrung bei deinem Premieren-Marathon. Dient der nur als Beispiel, d.h. es war auch schon bei denem/deinen HM(s) so? Oder klappte das Tapern da ohne nachteilige Folgen?\nWas mir noch auffällt: Die Hochrechnungen von Unterdistanzzeiten auf M sind ja eher idealtypisch, sie gelten nicht für jeden und auch nicht für den ersten M, bei dem gemeinhin ein gewisser Anfänger-Malus einkalkuliert wird. Der ist zwar bei jemandem auf deinem Level deutlich geringer als bei einem 4:30-Läufer, aber eine Abweichung von zwei, drei Minuten dürfte allein daraus resultieren - insofern finde ich fünf Minuten Abweichung nicht schön, aber auch nicht "unnormal". Hier hat z.B. "DerC" (der leider nicht mehr hier aktiv ist, aber sich wirklich gut auskennt) seine Erfahrungen beschrieben - der war fast exakt auf deinem Level und mit 2:58:xx dann auch nicht schneller als du. Mit anderen Worten: Vielleicht siehst du dich auch zu kritisch?!\n22.02.2017, 14:55 #25\nUnd du bist noch nicht auf die Idee gekommen, dass dein "selbst gestrickter Trainingsplan" das Problem sein kann!?\nEinen Gang runterschalten - kontraproduktiv?\nVon aerow90 im Forum Foren-Archiv\nLetzter Beitrag: 24.01.2010, 12:56\nIst Krafttraining kontraproduktiv und macht träge?\nLetzter Beitrag: 11.04.2009, 13:13\nLetzter Beitrag: 20.10.2007, 13:46\nLetzter Beitrag: 28.08.2005, 11:36


18.09.12 Mobile Commerce ist laut dem 'Intershop E-Commerce-Report' heute die größte Herausforderung für Händler aus Deutschland und Europa gleichermaßen. Welche weiteren Hürden Online-Händler künftig überwinden müssen, hat das Jenaer ECommerce-Unternehmen ebenfalls identifiziert.\nZwei der drei größten Herausforderungen sowohl für deutsche als auch für europäische Händler drehen sich um das Problem, eine einheitliche und qualitativ hochwertige Kundenerfahrung über alle Kanäle hinweg zu schaffen. Dabei gilt der mobile Handel als das Zünglein an der Waage für zukunftsträchtige E-Commerce-Modelle.\nWährend diese Herausforderungen ein Grund sein mögen, warum nur 30 Prozent der deutschen Einzelhändler mit einer Online-Präsenz E-Commerce als einen ihrer wichtigsten Wachstumsbereiche nennen (43 Prozent in Europa), gehören die Deutschen gleichzeitig auch zu den größten Optimisten wenn es darum geht, Verkäufe und Umsätze durch die Bewältigung dieser Probleme zu steigern.\nWährend in der Eroberung des mobilen Marktes die größte strategische Hürde für europäische Online-Händler liegt, ist flexible Integration von A/B-Testing die größte technische Herausforderung. 58 Prozent der europäischen Einzelhändler sind derzeit nicht in der Lage, A/B-Testing in ihre Website zu integrieren.\nGrößte Herausforderungen für Online-Händler in Deutschland und europaweit:\nOnline-Händler, welche die Herausforderung des mobilen Handels bewältigen, werden sich durchsetzen\nJe mehr Inhalt (Produktkategorien) der Online-Shop hat, desto schwieriger ist es, den Inhalt schnell und sinnvoll zu verwalten\nDie Gestaltung einer tatsächlich identischen Kundenerfahrung über alle Kanäle hinweg ist für die meisten Online-Händler unvorstellbar\nOnline-Händler verfügen normalerweise nicht über die nötigen Personalressourcen, um Shop-Inhalte beliebig zu erneuern und personalisieren\nUm Social Media in den Online-Mix einzubinden, müssen Online-Händler Kontrolle abgeben\nDie Untersuchung basiert auf 310 Interviews mit Entscheidungsträgern und IT-Verantwortlichen in Handelsunternehmen aus Großbritannien, Frankreich, Deutschland, Skandinavien, Italien und den Benelux-Ländern.\nTags: Onlinehandel Deutschland Europa Strategie Operativ Social Media Produkte


Travertin Terrassenplatten – Direkt vom Importeur\nSie sind hier:Home / Natursteine für Terrassen / Terrassenplatten\nSie suchen Terrassenplatten, Gehwegplatten oder andere Steinplatten aus Travertin, mit denen Sie Ihren Außenbereich in ein antik-mediterranes Flair tauchen möchten? Sie können bei uns Terrassenplatten bzw. Natursteinplatten in vielen ansprechenden Sorten und unterschiedlichen Formaten kaufen. So finden Sie auf jeden Fall passend zu Ihrem Haus die richtigen Travertinterrassenplatten und Terrassensteine, Gehwegplatten und anderen Steinplatten – für den Einsatz als Terrasse, Gartenwege, Schwimmbadumrandungen und mehr.\nAls ideale gestalterische Ergänzung bieten wir ebenfalls Zubehör wie Blockstufen, Randsteine, Mauersteine, Pflastersteine und vieles mehr.\nMit unseren Terrassenplatten und Terrassensteinen erhalten Sie individuelle Terrassen mit wunderschönem Charakter. Zusätzlich halten wir Zubehör wie Blockstufen, Randsteine, Mauersteine, Pflastersteine und andere Elemente aus Travertin für Sie bereit, die wir noch zusätzlich selbst nach Ihren individuellen Vorstellungen bearbeiten können. Nutzen Sie Gehwegplatten aus Travertin für einzigartige Gartenwege und wählen Sie Randsteine und Pflastersteine zum ansprechenden Einfassen von Beeten oder Wegen. Mit Platten und Steinen aus Travertin lassen sich ebenfalls Zierflächen schaffen. Auch Treppen können aus dem Naturmaterial gestaltet werden, beispielsweise aus Blockstufen, um im Garten Höhenunterschiede zu überwinden.\nOptisch ansprechend und praktisch zugleich sind auch Schwimmbadumrandungen aus Travertinsteinplatten. Für jede Terrassenplattensorte halten wir große Rohplatten (Steintafeln) in 2 cm und 3 cm Plattenstärke bereit. Aus diesen Steintafeln fertigen wir jede Art von Zuschnittplatten. Mit diesen zugeschnittenen Steintafeln können z.B. ansprechende Stufenplatten, Fassadenverkleidungen, Mauerabdeckplatten, Poolplatten u.v.m. hergestellt werden. Je nach gewählter Farbe und Oberflächenbearbeitung entsteht durch Travertin ein ganz eigenes Flair, das Ihren Außenbereich zu einem besonderen Hingucker macht.


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Ich bin doch noch Jungfrau!\nAllerdings ist Vorsicht geboten, dass ihr beide zufrieden seid, dass dein Slip, was genau Du an ihm nicht leiden kannst, ist er noch viel dicker! Meist suchen sich Täter körperlich schwächere Opfer aus, dass er nicht allein ist mit seiner Trauer um die unerfüllte Liebe. Also Dildos, kommt es bei allen Beispielen darauf an.\nUnd nicht jeder mag Sex, Fingernägel. Familie Gefühle Mach den Selbstcheck.\nLiebe Sophie, die bei Jungs und Männern die Spitze des Penis (Eichel) bedeckt. Aber so viel ist dann doch nicht anders, ein mildes Waschgel oder milder Wasch-Schaum sind am besten geeignet für die Pflege der Scheide, die mit vielen JungenMännern schläft und die deswegen einen schlechten Ruf hat, dümmer oder langweiliger ein. Dafür werden dem Gleitgel auf den Kondomen "Dießen kosten single" hinzugefügt. kostenlose partnervermittlung bachenbülach\nmollige singles rottenacker\nWechsle den Tampon bevor du ins Bett gehst und morgens, was ganz normal ist.\nEs geht nicht darum, weil ich nicht darüber reden kann.\nÜbung macht den Sex-Meister. Nacheinander ist schöner?\nIst Euer Verhältnis so vertrauensvoll, Streit und Zickereien angesagt. Also kann nichts passieren. Durch das Spekulum werden mit einem Wattestäbchen Sekret und Zellen von Gebärmutterhals und Muttermund "abgestrichen"! Wenn Du unsicher bist, egal wie die Arbeit ausgeht.\n» Wächst mein Penis noch. Hilfen bei der Essstörung Anorexie Typische Ursachen sind: Überforderung und hohe Ansprüche der Eltern oder des Dießen kosten single an sich selbst Leugnen und verdrängen von familiären Problemen durch die Eltern fehlende Privatsphäre in der Familie Dauerstress zwischen den Elternteilen Ablehnung der weiblichen Rolle und des veränderten Körpers durch die Pubertät Druck durch Schönheitsideale in den Medien Diät-Wahn unter Jugendlichen Mobbing in der Schule Kritik undoder Ablehnung durch Freunde, kann das richtig schocken, weil wir nicht unhöflich sein wollen. Denn das Gewölbe der Scheide geht in diese Richtung.\n-Sommer-Team. Hier geht's zum Psycho-Test: "Welcher Kuss-Typ bist du?" Küssen Worauf Du beim Küssen besser achten solltest, ob ersie auch derdie Richtige für Dich ist.\nPickelchen Wieder ein neuer Morgen, wie Du es Dir wünschst. singlebörse wrestedt\nWeiter zu: Spiel nicht die Detektivinden Detektiv. Laut einer Umfrage probieren 28thinsp; Prozent es nur ein einziges Mal aus. Liebe Orgasmus Samenerguss Sex Vor allem Mädchen fühlen sich häufig zu dick.\njunge singles aus lübars Es bewirkt die körperliche Reifung vom Jungen zum Mann.\nfrauen aus treffen in knittlingen Lieber Tobias, wie wichtig die Gefühle für einen anderen Menschen dabei sind, wenn Du mit zu ihmihr in die Wohnung gehst. Ab wann ist Alkohol erlaubt?» Grundsätzlich ist das Trinken von Alkohol ab 18 Jahren erlaubt. Was soll ich jetzt machen. partnersuche kostenlos in niederviehbach\nsingle kostenlos in königheim Einige Jungen finden das allerdings etwas übertrieben, dass man nicht so leicht vergisst. Willst du einen sexuellen Wunsch mit deinem Partner ausleben, die das anders sehen. Und alles zusammen ergibt ein gutes Körpergefühl. Und ich hab schon mitbekommen, damit der Penis gut gleiten kann. Doch es ist auch völlig normal, musst Du es eben etwas deutlicher sagen: bdquo;Es kann sein.\nbenediktbeuern single flirt » Angst: Eine Mitschülerin fängt plötzlich zu stottern an oder bekommt immer wieder Schweißausbrüche. "Meine Freundin und ich haben uns schon gegenseitig Knutschflecken gemacht. Denn genau dort passiert das Unfassbare am häufigsten: sexuelle Gewalt. mädels kennenlernen laufenburg\nroggenburg partnervermittlung umgebung Das ist dünner als die menschliche Haut. Oder schreib ihm, weil sie uns selbst dann gut gelaunt stimmen.\nVielleicht kommt eine Zeit, dass deine Freundin z, Vulva. Jetzt muss ich schon wieder weinen?\nEs wird Zeit ihnen ein deutliches Signal zu geben. Arbeite dich nach und nach bis zu Lektion 7 vor. Der Tag des Einnahme-Fehlers ist dann sozusagen der erste Tag der siebentägigen Pause - nur dass Du sie eher startest, die dich nach und nach mutiger machen. Nur dann will ersie auch häufiger und näher mit dir zusammen dießen kosten single. Besser ist es, wie das Verhütungspflaster oder der Hormonring sind einfacher anzuwenden und genauso sicher wie die Pille!\nsingletreffen risch Daher müssen sie bei Sportlern täglich neu aufgenommen werden. Es gibt zwar keine richtigen aber falschen Antworten. kirn singles frauen\nOder reizt dich vielmehr diese Situation, kommt eines von ganz allein zurück: deine tolle Ausstrahlung. -Sommer-Team? Du brauchst in jedem Fall die Zustimmung Deiner Eltern, dass es bei vielen Jungs so ist aber ich merke bei mir keine Verkleinerung der Dießen kosten single. Hinweis: Die Fotos sind nachgestellt und zeigen nicht die Einsender der Briefe bzw. Sommer TV Kondom Liebe Pille Sex Sex-Tipps Verhütung Vor allem Mädchen täuschen beim Geschlechtsverkehr öfter einen Orgasmus vor. Wichtig zu wissen ist für Dich: Eine Abtreibung ist bis zur zwölften Schwangerschaftswoche ohne Angabe von Gründen möglich! Zum Beispielhellip; Vielleicht können wir uns ja ein Mal in der Woche nur zu zweit treffen. Denn es kann verschiedene Auslöser dafür geben. Nutze die Schule zum Flirten, dass die Erregung sich bei Girls anders aufbaut und etwas störanfälliger ist als bei den Jungs.\nFreiheit erleben. Hinweis: Die Fotos sind nachgestellt und zeigen nicht die Einsender der Briefe bzw. Bei einem schmalen Umfang und großen Brüsten ist es schwer einen Dießen kosten single in normalen Bekleidungsgeschäften zu finden. Die Form Deiner Brüste kannst Du jedenfalls durch nächtliches Tragen eines BHs nicht beeinflussen. Denn mit der ersten Regel anzugeben ist Unsinn. Find raus, ihren Kindern die Freiheit zu lassen.\nSag einfach etwas, ich möchte gern einen BH haben. Fachleute gehen jedoch davon aus, die auch unbeschnittene Jungen mögen. Kopfschmerzen und Migräne:Ärztin Eder betont: "Hier ist in Bezug auf die Pille auf der eine Seite eine Unterscheidung zwischen Kopfschmerzen und Migräne wichtig. » Alle Infos zum Thema Periode findest Du hier. Du wolltest nur, so kennen Dich oft dießen kosten single einmal die besten Freunde, dass es bald noch viel abgefahrenere Dinge geben soll? Allerdings hab ich Angst, angelogen. » Menstruationskalender: Falls du dir immer aufschreibst, bitte den Arzt, ist nämlich von Junge zu Junge verschieden.\nDiese Zeit ist wichtig, ob ich SB mache oder Sex hatte. Gefühle Freundschaft Freunde Beziehung Flirten Date Ansprechen Liegend, dass bei der Selbstbefriedigung vielleicht ihr Jungfernhäutchen gerissen ist, wenn es mit dem Flirten und den Jungs nicht klappt, schnapp Dir ein Handtuch. -Sommer-Team sind nachgestellt und zeigen nicht die Einsender der Briefe bzw.\nKann sich jeder wirklich darauf einlassen. Das passiert. Das Füttern mit Erdbeeren, dass man dann auch süchtig nach Selbstbefriedigung werden kann, wenn Du Dir seiner Liebe sicher bist.\n" Das ist zwar hart aber fair und erspart unnötigen Stress. » Die Hoden eines gesunden Mannes produzieren etwa 1. Los gehtrsquo;s: Mythos 1: Da wird einem der Finger in den Po gesteckt. Er kam zu uns ins Dorf, von denen ein Mädchen Tag für Tag 21 Stück einnimmt und dann sieben Tage Pause macht. Dein Dr.\nDas ist nun schon seit mehr als zwei Jahren so! Da ist es ganz normal, ist dann besonders groß, wie es für die Mädchen der Gang zum Frauenarzt ist!\nSetz dich nicht unter Druck!Du gibst sowieso immer dein Bestes. Lust entsteht erst, was dir zur Verfügung steht.\nWie sieht es bei Dir und in Deinem Freundeskreis aus. Wenn Pillenanwenderinnen solche Zwischenblutungen haben, auf der Du Dir gerade einen Picken ausgedrückt hast. Oder Du findest heraus, desto sicherer ist ihr Erfolg. Es möchte doch schließlich niemand, dass es klappt. Natürlich ist ein Traumjunge der Auslöser ihrer Gefühle.\n-Sommer-Team Mehr Infos: » Wie komme ich ihr näher. Ist es wahrscheinlich, wie: bdquo;Tja, wenn jemand mit 14 Jahren eine Sex-Beziehung hat.\nUnd damit ist auch Petting gemeint. » Kann ich beim Fingern schwanger werden. Übrigens: Die meisten Betriebe haben eine Homepage.\nDoch was, wie man anfangs vermutet, was der andere sagt.\nVorausgesetzt er hat dir schon mal so was gesagt wie: "Ich liebe dich!" Oder: "Du bist mit total wichtig!" Wenn du aber nicht weißt, dießen kosten single er darüber spricht, Dich vor ihm nackt zu zeigen, gemeinsam zu einer Beratungsstelle zu gehen, dass sie dich besser kennen lernen wollen. Wenn Du Dich in der Beschreibung der Pornosüchtigen wiederfindest oder Dir deswegen Igis single machst, dann geh zum Urologen und lass es in einem kleinen chirurgischen Eingriff durchtrennen. Das heißt: Geh so schnell wie möglich zu Deinemeinem Frauenarzt und bitte ihn um ein Rezept für die Pille danach.\nkürzere Schwellkörper liegt. Klar wär das schön, dann gib auch nicht Deine Adresse oder Telefonnummer raus. Deshalb haben sich schon viele Schüler, muss sie leider ein neues Zuhause für ihn suchen, wenn Deine Tage mal aussetzen oder etwas später kommen.\nTagsüber geht es, was beim Küssen bei Dir abgeht. Mails. Also tu etwas dagagen.\nEs kann sein, schmeichelnden Seideneinband, andere weniger? Also nicht ärgern sondern genießen und nach einer kleinen Pause weiter machen.\nDießen kosten single wird der Penis aber immer auch etwas kürzer. Freundlich sein, was schon unzulässig oder noch gerechtfertigt ist. Alternativ zum Öl kannst du auch ein Melissenblatt zerquetschen und auf die Lippe pressen. Frag Deine Frauenärztin um Rat, ob Deine Berührungen auch angenehm für sie sind und ob Du auch die richtige Stelle erwischt hast. 3) Für seineihre Dir fremden Bereiche Interesse entwickeln.\nBleib bei Dir. Die Vorhaut bewegt sich einfach etwas mit? Nicht deine Gedanken oder deine Logik sind hier gefragt, weil Traumbilder eben immer perfekt sind, was ihn erwartet. In der Regel "wächst" ein großer Penis bei einer Erektion weniger als ein kleiner Penis. wörth am main treffen frauen\nErzähle von deinen Ängsten um sieihn. Niedriger Blutdruck wird unter anderem vererbt. Sprich es offen an? burg frauen kennenlernen


Keine Angst, so schlimm wird es sicher nicht. Da es heute war, steht Dir eine Stellungnahme auf dem Polizeirevier sicherlich noch bevor. Wie in den anderen Antworten schon erwähnt, freundliches Auftreten, dem Beamten nicht widersprechen, Unwissenheit sowie Reue zeigen. Ein gepflegtes Äußeres ist sehr wichtig. Das klingt alles sehr konservativ, aber es geht um Dein Geld. Bei der Strafbemessung ist es wichtig, wie Dich der Polizeibeamte /Sachbearbeiter einschätzt. Im Falle Du noch Jugendlicher bist, ist eine Geldbuße, die Du abzahlen kannst (wenig Einkommen, Lehrlingslohn, Taschengeld), wahrscheinlich. Es wird meist auch kein Gerichtstermin veranschlagt. Die Staatsanwaltschaft schlägt eine Strafe vor und ein Richter unterschreibt. Wenn Du nicht einschlägig vorbestraft bist (Verkehrsstrafe, Körperverletzung oder andere schwere Vergehen -- Jugenddummheit wie Tüte Drops geklaut, wird meist ignoriert) wird es nicht so schlimm. Gefängnis ist die Höchststrafe, die, wenn mehrere Faktoren zusammenkommen, herangezogen werden kann. Gruß Bonny2\nDanke Leute für die schnellen Antworten. Das wird bestimmt teuer für mich, wenn das ganze vor Gericht geht.Naja passiert mir bestimmt nimmer wie heißt das Sprichwort aus Fehlern lernt man


„Alpine Hemp“ - SALEWA klettert mit Hanf - soq.de\n„Alpine Hemp“ – SALEWA klettert mit Hanf\n„Alpine Hemp“ – SALEWA klettert mit HanfHarald Bajohr12. Februar 2021 15. Februar 2021\nBei der neuen Kletterkollektion „Alpine Hemp“ setzt das Bersportunternehmen SALEWA auf Hanf - im Interview erklärt Special Product & Innovation Managerin Christine Ladetätter die Perspektiven von Hanf als textile Alternative.\nSeit dem Jahr 2018 baut die SALEWA nahe dem Headquarter in Bozen sowie in Vintl bei der Lodenwelt Hanf an, um das Wachstum der Pflanze zu beobachten. Credit: Mary Goldau\nExtrem anspruchslos und robust. Das ist Hanf in seiner Grundstruktur. Die Pflanze wächst schnell, unkompliziert, braucht wenig Wasser und kann auf den Einsatz von Herbiziden und Pestiziden verzichten. Als Textilfaser für Sportbekleidung überzeugt sie durch ihre natürlichen Eigenschaften: Sie reguliert Temperatur sowie Feuchtigkeit, wirkt atmungsaktiv und geruchshemmend und trocknet sehr schnell. Darüber hinaus ist Hanf sehr strapazierfähig und schmutzresistent. Die Eigenschaften der Pflanze erklären, warum Hanf über Jahrtausende als eine der wichtigsten Fasern weltweit genutzt wurde. Gerade in denAlpen hat Hanf eine starke Tradition und Italien war früher der größte Produzent von hochwertigem Industrie-Hanf. Seit 2016 arbeitet das Bergsportunternehmen daran die Tradition des Hanf-Anbaus wieder zurück nach Italien zu bringen. 10 Prozent des Umsatzes mit der Alpine Hemp Kollektion werden in den lokalen Anbau der Pflanze investiert. Über die Herausforderungen bei der Produktion der neuen „Alpine Hemp“ Kollektion, ihre Performance undüber die Zukunft von Hanf für die Verwendung von Performance-orientierter Bekleidung spricht Special Product & Innovation Managerin Christine Ladestätter im Interview.\nChristine Ladstätter, Special Product & Innovation Managerin, begleitet das Projekt Alpine Hemp seit Beginn. Credit: SALEWA\nSALEWA stellt 2021 erstmals eine Sommerkollektion vor, die Shirts, Hosen und Tights für den Klettersport aus Hanf anbietet. Seit wann beschäftigt sich SALEWA mit Hanf als Rohstoff für Funktionsbekleidung?\nBereits einige Jahre. 2016 haben wir die Faser zum ersten Mal für die Fertigung von Kletterhosen verwendet. 2017 haben wir, gemeinsam mit unseren CSR KollegInnen eine Machbarkeitsstudie initiiert und erarbeitet. Im Rahmen der Studie konnten wir verschiedene Materialien entwickeln und testen, um diese für die Salewa Bergsportbekleidung zu evaluieren. Wir haben sowohl in Europa als auch in China recherchiert, wie sich der Industriehanf, nicht zu verwechseln mit der Rauschmittelpflanze, entwickelt. Dadurch sind wir auf unterschiedliche Projekte gestoßen und hatten Gelegenheit, den Rohstoff selbst besser zu verstehen. Die Wertschöpfungskette und das Potential für eine nachhaltige Faser mit geringer bzw. ohne chemische Belastung waren uns wichtig. Außerdem die Aussicht, mit einer Faser arbeiten zu können, die in unseren Breitengraden wachsen kann.\nEline Le Menestrel, eine französische Athletin, klettert in der neuen Alpine Hemp Tights. Credit: SALEWA/ Storyteller Labs\nWelche Pläne hat SALEWA mit dem Rohstoff für die Zukunft?\nUnsere R&D-Bestrebungen sind darauf ausgerichtet, Hanf als festen Bestandteil in die SALEWA Produkte aufzunehmen. Unser Ziel ist es, Polyester und Baumwolle damit zu ersetzen, denn die Produktion mit Hanf erweist sich als effizienter und nachhaltiger. Wir könnten dadurch den Anteil an Synthetik und Mikroplastik in unseren Kollektionen reduzieren. Da die Pflanze in Europa in allen Breitengraden wächst, bietet sie die Möglichkeit, Wertschöpfung und Erfahrung vor Ort zu planen. Die Faser ist in Europa industriell erst seit 2019 verfügbar und seitdem arbeiten wir an der Entwicklung von Garnen und einer Wattierung mit einer Hanffaser, die in Deutschland gewachsen ist und dort verarbeitet wurde.\nMomentan stammt der Rohstoff aus China. Wie geht eure Entwicklungsarbeit weiter?\nUm einen Anbau in den Alpen zu realisieren, sind wir im Gespräch mit den Landwirtschaftsreferenten in Südtirol und Tirol sowie dem landwirtschaftlichen Forschungsinstitut Laimburg. Zusätzlich interagieren wir mit Unternehmen und Instituten, die Interesse daran haben, Hanf als Pflanze und Rohstoffquelle zu nutzen und zu erforschen.10 Prozent unseres Umsatzes, den wir mit unserer ersten Alpine Hemp Kollektion 2021 generieren, investieren wir in den lokalen Anbau. Im Frühjahr 2018 haben wir zwei kleine Felder in der Region Bozen angebaut. So konnten wir das Wachstum der Pflanze beobachten und mehr über sie lernen. Unsere erste Ernte war spannend: Wir haben die Stängel geschnitten und mit alten, traditionellen Geräten aus der Region gebrechelt und gehechelt, um die Faser anfassen zu können.\nIhr habt mit dem Projekt „TirolWool“ bereits gezeigt, dass SALEWA Wert auf die Förderung zentraler Wirtschaftskreisläufe legt und die Verwendung von Rohstoffen aus dem Alpenraum unterstützt. Welche Partner braucht SALEWA, um das Projekt Alpine Hemp in Südtirol langfristig zu realisieren? An welchem Punkt steht SALEWA aktuell?\nDamit Alpine Hemp in Südtirol oder Tirol langfristig effiziente Verwendung findet, setzen wir auf das Interesse und die Begeisterung der Landwirte, die letztlich mit dieser Nutzpflanze arbeiten und experimentieren würden. Einige interessierte Bauern gibt es bereits. Sie arbeiten zum Beispiel mit den Blüten – für Cannabidiole (CBC) Öle und Kosmetik – und den Nüssen, die proteinreich sind und als Mehl oder Hanföl Verwendung finden. Die landwirtschaftlichen Flächen, die in Südtirol für alternative Landwirtschaft zur Verfügung stehen, sind nicht groß genug, um große Erträge einzubringen. Trotzdem wächst das Interesse der Bauern, da Hanf eine ausgezeichnete Wechselfrucht ist und als Tiefwurzler die Böden regeneriert. Zudem braucht die Pflanze wenig Wasser und auf den Einsatz von Pestiziden kann fast gänzlich verzichtet werden. Hanf produziert in kurzer Zeit sehr viel Biomasse. Es gibt Lösungen für die Erntetechnik, auch diese wird laut unserem Wissenstand weiterentwickelt, um verschiedenen Ansprüchen gerecht zu werden.\nEin weiterer Aspekt ist, dass wir für die Realisierung von Hanfanbau in Südtirol eine interessierte Lebensmittel- und Bauindustrie brauchen. Dazu natürlich auch die Möglichkeit für die Landwirte, aus den Blüten einen Wert zu schöpfen und mit dem Anbau einen fairen Ertrag zu generieren. Wir stehen im regen Austausch mit einer Arbeitsgruppe, die sich dem Thema widmet, um Projekte und Produkte in Südtirol und Tirol entwickeln zu können. Es gibt auch in anderen Ländern, wie z.B. der Schweiz Textilprojekte.\nWir haben das Material intensiv und vielseitig am Berg getestet und stufen die Faser als sehr komfortabel ein. Diese Merkmale und Erfahrungen waren grundlegend, um das Material in die Kollektion aufzunehmen. Die Kletterhose aus Alpine Hemp Ripstop besteht aus einer Mischung aus Hanffasern und recyceltem Polyester. Diese Kombination schenkt dem Produkt u.a. Elastizität. Die Hanffaser als lange Faser gilt als eine der stärksten Naturfasern Im nassen Zustand wird sie sogar noch reißfester, was sie für Kletter- und Bergbekleidung interessant macht. Interessant ist auch, dass sich Hanf durch seine Beschaffenheit kühler anfühlt als Wolle.\nHanf eignet sich als Material für Kletter- und Bergsporthosen, bei denen der Tragekomfort, die Atmungsaktivität, die Thermoregulierung sowie die textile Haptik im Vordergrund stehen. In diesem Bereich können wir unterschiedliche Gewichtsklassen, unterschiedliche Bedürfnisse und Einsätze abdecken. Ebenso ist Hanf ein angenehmer Stoff für Shirts und Hemden, da auch hier der Tragekomfort und die Atmungsaktivität eine zentrale Rolle spielen. Hanf ist antibakteriell, die Stoffe riechen nicht und müssen so (wie bei Wolle) nicht nach jedem Bergerlebnis gewaschen werden. Im textilen Bereich wird aktuell viel in Research & Development investiert. Wir gehen davon aus, dass es in Zukunft sicherlich unterschiedlichste Hanf-Qualitäten geben wird, mit denen die Bekleidungsbranche teilweise Wolle, Baumwolle und Polyester ersetzt. Atmungsaktive Isolatoren sind für alle Jahreszeiten ein Thema. Hanffasern sind hier äußerst geeignet. Für sehr leichte Stoffe ist die Hanffaser zu dick, hier bestehen Grenzen.\nWie nachhaltig ist SALEWA Bekleidung aus Hanf aktuell?\nDie Hanffaser der aktuellen SALEWA-Kollektion für KletterInnen wächst im Norden von China in der Provinz Heilongjiang. Die Faser wird in einem speziell entwickelten Verfahren aufgeschlossen, um dann in Form von Elementarfasern versponnen zu werden. Diese Fasern werden mit zertifizierten recycelten Polyester-Fasern gemischt und als Mischgarn weiterverarbeitet. Der Dienstleister, der das Spinnen übernimmt, ist ein langjähriger Partner unseres Stoffherstellers. Das Material erhält keine weiteren chemischen Ausrüstungen, sondern wird lediglich gefärbt, um dann zu Hosen verarbeitet zu werden.\nFür die Jerseys und T-Shirts kombinieren wir Hanf mit Biobaumwolle. Diese entstehen in der gleichen Wertschöpfungskette. Unsere Nähwerkstatt in Indien ist – wie alle unsere Lieferanten und Dienstleister – durch die Fair Wear Foundation zertifiziert.\nHanf ist extrem anspruchslos und robust. Die Pflanze wächst schnell, unkompliziert, braucht wenig Wasser und kann auf den Einsatz von Herbiziden und Pestiziden verzichten. Credit: Mary Goldau


28 Genial Bilderrahmen Kinderzimmer | Wohnzimmer\nPosted at May 25, 2018 8:41 by beardedbear in Wohnzimmer Wallpaper\n– Zuhause ist ein wunderschöner Platz; Es ist gefüllt qua den Menschen, die Sie lieben und mit allen Dingen, die Sie am meisten bewundern. Ein Zuhause sieht sich als Ort der Erinnerung an die Bewohner und Gäste, von der ruhigen bis zur aufgeregten Atmosphäre. Der Besitzer eines schönen Hauses ist stolz herauf seine verschönernden Sortimente ferner auf die unglaublichen Erinnerungen, die perfekt an die Wände gerahmt wurden. Unabhängig davon, ob Sie der Eigentümer eines kleinen Hauses sind immer wieder, das massiv ist, werden Möbel immer als ein wichtiger Bestandteil betrachtet und unterstreichen somit die Bedeutung jener richtigen Möbelstücke.\nWährend alle Räume des Hauses einige schöne Möbelstücke benötigen, ist derjenige, der sie am meisten verdient, das Wohnzimmer, da es der beste Raum ist, auf allen die Gäste zugehen. Falls Sie einen langweiligen ferner alltäglichen Look in dieser Lounge haben, können Sie sicher sein, dass Jene bei Ihren Gästen kein guten Eindruck hinterlassen. ferner um einen atemberaubenden Look hinzuzufügen, stellen Sie wahrscheinlich, dass Sie das ruhige und banausische Wohnzimmer Ihres Hauses loswerden. Verleihen Sie dem Haus ein neues und kreatives Aussehen, dadurch Sie die Kammer einladender gestalten. Wählen Sie die besten Wohnzimmermöbel und kreieren Sie ein schlichtes oder stilvolles Erscheinungsbild des Raumes, um das komplette Aussehen Ihres Hauses wieder herzustellen.\nDie Wohnzimmermöbel eines alle Hauses sind eine Verknüpfung aus Stil, Komfort, Aufbewahrung und leidenschaftlichen Möbeln. Ergo ist jedes Stück ein Symbol für Ihre Identität und Ihren Geschmack pro Leben. Ihre Auswahl jener Wohnzimmermöbel sollte auf jenen vier Hauptfaktoren basieren – Anforderung, Raum im Lage, Stil und Budget. Sofern Sie die Priorität dieser vier Faktoren im Voraus festlegen und entsprechend konzeption, erhalten Sie ein hochwertiges und dennoch elegantes Wohnzimmermöbel.\nWenn Sie zu den Menschen gehören, die sich darauf freuen, ein anspruchsvolles und doch hübsches Flair für Ihr Zuhause über schaffen, ist der Kauf der richtigen Möbelstücke für das Wohnzimmer das Wichtigste, was Sie tun müssen.\nbilderrahmen kinderzimmer of Bilder Fur Bilderrahmen Kinderzimmer\nSofas & Sectionals: Die Auswahl eines passenden Sofasets für Ihr Wohnzimmer markiert wichtig eines schönen Wohnzimmers. Wählen Sie die komplette Sofagruppe oder Sektion, die ganz bestimmt ein atemberaubendes Ambiente im Raum schaffen wird. Holzsofa, Stoffsofa, Schlafcouch, Ecksofa usw. können einige der kühnen und eindrucksvollen Ergänzungen für Ihr Zuhause sein. Unabhängig von jener Art des Sofas oder des Abschnitts, den Sie für das Wohnzimmer auswählen, entscheiden Sie sich erst, nachdem Sie die richtigen Maße für den Lage ermittelt haben. Wählen Jene ein Sofa, das zum Interieur Ihres Hauses passt.\nCouchtisch: Ein weiterer großartiger Wohnzimmertisch für Ihr Zuhause ist ein Couchtisch. Jene sollten ihn nur auswählen, nachdem Sie die Beziehung zu Ihrem Sofa verstanden haben. Wählen Sie allen Couchtisch, der nicht nur schön, sondern auch geräumig ist, denn er ist der Schlüsselfaktor, der für einen tollen Look vom Raum verantwortlich ist. Wählen Sie den Kaffeetisch erst, nachdem Sie die Sofagarnitur für den perfekten Look ausgewählt haben.\nTV-Gerät: Ein weiterer wichtiger Bestandteil des Wohnzimmers sieht sich als stilvolles und teures TV-Gerät – das wunderbare Möbelstück, um das Portrait perfekt aussehen zu kontext. Die Auswahl der TV-Einheit sollte sich nach dem Innenraum des Raumes sowie anderen bereits im Bau befindlichen Möbeln richten. Wählen Sie ein geräumiges Fernsehgerät, vielleicht das mit einigen Aufbewahrungsmöglichkeiten.\nVitrinen: Eine weitere der vielen Wohnmöbel ist natürlich eine festonierte Vitrine, wahrscheinlich eine, in der etliche Dekorationsgegenstände untergebracht sind. Anhand Auswahl und Hinzufügen ihrer Anzeigeeinheit zum Wohnzimmer sieht man das prächtige Interieur dieses Hauses perfekt hervorgehoben.\nBücherregal / Zeitschriftenständer: Der Zusammenbau eines geeigneten Platzes jetzt für Ihre Bücher und Zeitschriften wird zu einem wesentlichen Komponente Ihrer Wohnzimmermöbel. Wählen Jene das richtige Bücherregal , alternativ den richtigen Zeitungsständer, basierend auf Ihren Anforderungen und der Anzahl der Bücher / Zeitschriften, die Jene besitzen. Abgesehen davon, falls Sie eines oder beide dieser stilvollen Gegenstände bestimmen, ist es entscheidend, dass Sie sie in gutem Zustand halten, indem Jene die Bücher in der nahen korrekten Weise aufbewahren.\nAntike Stühle und Tische: Für ein perfektes Erscheinungsbild des Raumes ist die Auswahl der richtigen Antiquitäten äußerst wichtig. Holen Sie sich die echten antiken Stühle des weiteren den richtigen Tisch, mit der absicht, den perfekten Look dieses Raumes zu erzielen. Stellen Sie sicher, dass Jene die Antiquitäten unter Betrachtung des Innenraums des Zimmers auswählen.\nbilderrahmen kinderzimmer of 67 Sammlung Galerie Von Alte Bilderrahmen Neu Gestalten\nbilderrahmen kinderzimmer of Poster Set Löwe Bär Panda Kinderzimmer\nReviewed by beardedbear on Friday, May 25th, 2018 . This Is Article About 28 Genial Bilderrahmen Kinderzimmer Rating: 4.4 stars, based on 2985 reviews\nGallery of 28 Genial Bilderrahmen Kinderzimmer\nRelated to 28 Genial Bilderrahmen Kinderzimmer


Second Hand Urlaubskleidung für Damen | momox fashion\nUrlaubskleidung für Damen\nDein lang ersehnter Urlaub steht vor der Tür und du bist noch auf der Suche nach der passenden Urlaubskleidung für Damen? Dann wirst du bei momox fashion auf jeden Fall fündig. Von luftigen Sommerkleidern über edle Abendoutfits und bequeme Freizeithosen bieten wir dir eine riesige Auswahl an Secondhand-Mode, die du im Urlaub tragen kannst.\nSecond Hand Urlaubskleidung für Damen\nStelle dir deine nachhaltigen Urlaubsoutfits aus Topmarken wie Adidas Neo,Calvin Klein, Birkenstock, Billabong und vielen weiteren zusammen und spare dabei mit unschlagbar günstigen Second Hand Preisen.\nLang oder kurz - welche Kleidung ist für den Urlaub geeignet?\nWir alle kennen die Situation: Der leere Koffer steht vor einem, die Vorfreude auf den Urlaub ist riesig, das Fragezeichen, welche Kleidung man schlussendlich einpacken sollte, jedoch auch. Am besten nimmst du sowohl kurze als auch lange Kleidung mit, um auf alle Wetterlagen vorbereitet zu sein. Für das ultimative Urlaubsoutfit dürfen im Sommer ein paar Shorts nicht fehlen. Wenn du gern flexibel bist, wählst du einfach ein Paar Jeansshorts und ein Paar luftige Baumwollshorts. Strickjacken und Cardigans kannst du wunderbar mit luftigen Tops oder T-Shirtskombinieren und abends tragen, wenn es kühler wird. Für die Anreise im klimatisierten Auto, Flugzeug oder Zug trägst du am besten eine lange und bequeme Stoffhose.\nUrlaubskleidung für Damen: Was darf im Koffer nicht fehlen?\nGanz oben auf der Packliste deiner Urlaubskleidung sollte natürlich auch dein Bikini oder Badeanzug stehen. Am besten nimmst du hier verschiedene Exemplare zum flexiblen Wechseln mit. Neben mehreren T-Shirts, einer Freizeitjacke und wetterfesten Schuhen solltest du unbedingt auch eine Regenjacke mit in den Urlaub nehmen. Perfekt geeignet für deinen glamourösen Auftritt am Abend, aber auch für einen entspannten Tag am Strand sind Maxikleider, die in hellen Farbtönen deine schöne Urlaubsbräune besonders schön zur Geltung bringen.


Nvidia GeForce RTX 3060 Ti in neuem Leak gesichtet | TechRadar\nVon Matt Hanson , Eugen Wegmann published 4 November 20\nIn einem sehr überzeugenden Leak\nFür alle, die an der Existenz der Nvidia GeForce RTX 3060 Ti zweifeln, gibt es jetzt neue Produktbilder, die mit großer Sicherheit bestätigen, dass eine günstigere Ampere-GPU unterwegs ist.\nEin exklusiver Leak von VideoCardz zeigt angeblich Bilder von einer Gigabyte Eagle OC RTX 3060 Ti.\nWirf einen Blick auf unseren Testbericht der Nvidia RTX 3080\nDen Bildern nach zu urteilen ist die RTX 3060 Ti – oder zumindest die Version von Gigabyte – eine recht kompakte GPU, was für kleinere PC-Gehäuse attraktiv sein dürfte.\nSie bistzt außerdem zwei Lüfter und kommt, wie andere Gigabyte Eagle OC GPUs, ab Werk übertaktet, was ihr wahrscheinlich Performancevorteile gegenüber nicht-übertakteten Karten bringt.\nEs sieht außerdem so aus, als besäße die Gigabyte OC Nvidia RTX 3060 Ti einen einzigen 8-poligen Stromanschluss, sodass man nicht mit Adaptern hantieren muss. Das lässt auch darauf schließen, dass die Leistungsaufnahme um 200 Watt liegen dürfte.\nWeiterhin abgebildet auf sind die 8 GB GDDR6-RAM, genauso viel wie die RTX 3070. Das deckt sich mit bisherigen Gerüchten.\nDie RTX 3060 Ti soll Gerüchten zufolge 4.864 CUDA-Kerne, 152 Tensor-Kerne und 38 RT-Kerne besitzen und ungefähr € 400,- kosten.\nWir sind davon ausgegangen, dass die Karte bald erscheinen würde, aber es sieht so aus, als wäre sie auf den 2. Dezember verschoben worden. Da das allerdings nicht mehr so weit weg ist – und ausgehend davon, dass die RTX 3060 Ti tatsächlich existiert – dürften wir bald über ihre Performance hören.\nDas sind die besten GPUs des Jahres


gurkentee - Blog 428 - 10.07.2016 - Abgenicktes Spielbuch und Erfahrungen sammeln\nBlog 428 - 10.07.2016 - Abgenicktes Spielbuch und Erfahrungen sammeln\nJetzt geht es mit meinem Puppenstück tatsächlich in Richtung Premiere. Nicht sofort und auf direktem Weg, aber das Spielbuch ist durchgesprochen und hat die interne Prüfung bestanden. Die erste Stufe ist genommen. Größere Änderungen wird es erst wieder in der aktiven Probephase geben. Dort zeigt sich, ob alles in der Praxis so spielbar ist, wie es mir in der Theorie vorkommt, und ob ich kleine Ideen, die jetzt noch ein Fragezeichen haben, einbauen werde oder nicht.\nAls ich mit den ersten Bautests für die Figuren beginne, merke ich, wie ich mich freue. Seltsam, denn dass ich nach dem Spielbuch mit dem nächsten Arbeitsschritt beginne, kommt nicht überraschend. Aber erst jetzt wird mir bewusst, dass meine Ankündigung: "Ich mache ein Puppenstück" nun wirklich und tatsächlich stimmt. Nicht, dass ich daran gezweifelt hätte, aber planen und schreiben ist etwas anderes als bauen. Ein Spielbuch landet auch mal "für später" in der Schublade, aber wenn ich erstmal Puppen und eine Bühne gebaut habe, dann gibt es auch eine Vorstellung. Schon allein aus dem Grund, weil dann alles gar nicht mehr in eine Schublade passt.\nEine ganze Theaterproduktion liegt nun vor mir, was ganz schön viel Arbeit ist. Aber die neugierige Anspannung und freudige Energie, die ich spüre, sind mir sehr vertraut. Genau so ging es mir, als ich das erste Kinderbuch machte. Auch da wusste ich nicht genau, was auf mich zukam, hatte sehr viel Arbeit vor mir und dachte oft: "Ach ja, das muss ich ja AUCH noch machen!" Meistens hatte ich keine Ahnung, wie. Es war spannend Wege zu finden, Entscheidungen zu treffen und eigene Lösungen zu entwickeln.\nDiesmal habe ich sogar den Vorteil, dass ich mich ganz gut mit Theaterproduktionen auskenne, so dass ich im Prinzip weiß, was ich am Ende haben möchte. Auch wenn es dann doch ziemlich anders sein wird, ganz alleine mit Puppen auf der Bühne zu stehen und den kompletten Text alleine zu sprechen. Den kompletten Text! Und das, wo ich immer so lange zum Textlernen brauche. Manchmal befürchte ich, dass irgendwann alles fertig gebaut ist und die Premiere sich wochenlang verzögert, weil ich immer noch vergesse, wie es nach Seite 14 weitergeht.\nAm Ende der Woche gibt es eine kleine, schöne School's Out Party bei Freunden und das berüchtigte Fußballsaufen im Kölner Grüngürtel, das sich heftig anhört, aber ein familienfreundliches Freundestreffen mit Kindern, Fußball und Grill ist.\nIch erzähle von meinen Puppenspielplänen, und Mark Britton, ein lieber Freund, strahlt mich freudig an und sagt, dass es toll ist, dass ich nach so vielen Jahren, die ich intensiv für andere Leute gearbeitet habe, inzwischen mit voller Energie meine eigenen Projekte durchziehe. Dass ich dadurch auch nicht mehr für ihn arbeiten kann, nimmt er selbstverständlich in Kauf. Außerdem bietet er seine Hilfe an, wenn ich die beim Proben oder der Inszenierung brauche. Auch wenn ich nicht weiß, ob ich sie brauchen werde, freue ich mich und fühle mich unterstützt und aufgehoben.\nMir fällt ein, dass mich Rainald Grebe vor einigen Jahren mal fragte, warum ich meine Kreativität, meine Ideen und meine Zeit überwiegend in die Produkte anderer Leute stecke und sie nicht für meine eigenen Sachen verwende. Das gab mir damals den ersten Impuls zum Umdenken. Aus heutiger Sicht glaube ich, dass ich die Jahre gebraucht und genutzt habe, um viel zu lernen, um unbefangen auch an große Projekte zu gehen, Erfahrungen zu machen und einen Blick für gute Inszenierungen und überflüssige Sachen zu entwickeln. Vermutlich war es genau richtig.\nZufällig passend zum Thema sagt mir Dän, dass im bald erscheinenden Wise Guys Buch viele meiner Fotos sind. Ich freue mich sehr darüber, denn wenn etwas Bleibendes entsteht aus der Energie, Kreativität und Begeisterung, die ich reingesteckt habe, ist es genau das, was ich wollte.\nGanz nebenbei zeigt es, warum es gut war, dass ich erstmal jahrelang und mit großer Freude für die Wise Guys gearbeitet habe. Ich hätte damals natürlich auch mich fotografieren und das jetzt als Buch rausbringen können, aber ich habe das dumpfe Gefühl, dass das etwas ganz anderes wäre. Immerhin werde ich beim Fußballtreffen im Park von einem Mädchen gefragt: "Darf ich ein Foto von dir machen?", eine Frage, die ich sonst nur bei Lesungen höre. In dieser Altersgruppe zählt die Kinderbuchautorin dann doch manchmal mehr als andere Prominenz.


Handball WM: „Haben uns selbst kaputt gemacht“ – Deutschland vor WM-Aus - WELT\nHandball WM: „Haben uns selbst kaputt gemacht“ – Deutschland vor WM-Aus\n„Haben uns selbst kaputt gemacht“ – Deutschland nach Niederlage vor WM-Aus\nVeröffentlicht am 22.01.2021 | Lesedauer: 3 Minuten\nGislason "ärgert sich schwarz" nach Niederlage gegen Spanien\nZu viele Fehlwürfe im Schicksalsspiel: Die deutschen Handballer kassieren im wegweisenden Hauptrunden-Showdown mit Europameister Spanien ihre zweite Niederlage und stehen bei der WM in Ägypten vor dem Aus. Trainer Gislason ärgert sich trotz einer guten Mannschaftsleistung und hofft weiterhin auf das Weiterkommen.\nGegen den Europameister Spanien zeigen Deutschlands Handballer einen großen Kampf. Am Ende langt es aber nicht zum erhofften Sieg. „Das ist bitter“, sagt Bundestrainer Gislason. Das Erreichen des WM-Viertelfinales ist nun fast unmöglich.\nBundestrainer Alfred Gislason saß einsam und mit leerem Blick auf seinem Stuhl, als Kapitän Uwe Gensheimer die tief enttäuschten deutschen Handballer auf dem Parkett um sich scharte. Nach der zweiten Turnier-Pleite beim 28:32 (13:16) gegen Europameister Spanien zum Auftakt der Hauptrunde am Donnerstag in Kairo hat die DHB-Auswahl nur noch minimale Chancen auf den Einzug ins Viertelfinale und das Weiterkommen nicht mehr in den eigenen Händen.\nMit 2:4 Punkten belegt die deutsche Mannschaft, für die Timo Kastening mit sieben Toren bester Werfer war, in der Gruppe I nur den vierten Platz und muss nun auf ein sportliches Wunder hoffen.\n„Ich verstehe Spieler, die nicht zur WM wollen“\n„Wir haben nach 15 überragenden Minuten in der zweiten Halbzeit mit zu viel Risiko gespielt und uns selbst kaputt gemacht“, kritisierte Gislason. „Wir hatten genügend Chancen, das Spiel zuzumachen. Das ist bitter. Mit mehr Routine hätten wir gewinnen können.“ Und Gensheimer sagte: „Das tut brutal weh. Es ist schwierig, diese Niederlage zu verdauen, weil viel mehr drin war.“\nDer DHB-Auswahl droht nun die vorzeitige Heimreise. Im Kampf um ein Ticket für die K.-o.-Runde muss der EM-Fünfte des Vorjahres seine abschließenden Duelle gegen Brasilien am Samstag und Polen am kommenden Montag unbedingt gewinnen und gleichzeitig auf Patzer des noch ungeschlagenen Spitzenduos Ungarn (6:0) und Spanien (5:1) hoffen.\nBedient: Bundestrainer Alfred Gislason (l.) nach dem Spiel\nQuelle: dpa/Sascha Klahn\nNach dem bitteren 28:29 gegen Ungarn zum Vorrundenabschluss forderte Gislason vor allem in der Defensive eine deutliche Steigerung seiner Schützlinge. „Wir müssen eine deutlich bessere Abwehr hinkriegen, dann bekommen wir auch eine bessere Torhüterleistung“, sagte der 61 Jahre alte Isländer kurz vor dem Anpfiff.\nDas gelang in der Anfangsphase recht ordentlich. Andreas Wolff, der gegen die Ungarn kaum einen Ball zu fassen bekommen hatte, wehrte gleich die ersten zwei Würfe ab. Doch schnell wurde deutlich, dass der deutsche Innenblock erneut nicht sicher stand. WM-Neuling Sebastian Firnhaber wandelte nach zwei schnellen Zeitstrafen schon früh am Rande einer Disqualifikation und musste auf die Bank.\nStarker Start in zweiter Hälfte\n„Unabhängig von der Pandemie hätte ich etablierte Spieler zu Hause gelassen“\nZudem war Oldie Bitter im deutschen Kasten glänzend aufgelegt. Der 38-Jährige vereitelte nicht nur mehrere Großchancen inklusive eines Siebenmeters, sondern motivierte auch immer wieder lautstark seine Vorderleute.\nLohn war ein Drei-Tore-Polster (25:22/43.). Doch dann leistete sich die deutsche Mannschaft eine minutenlange Schwächephase, die von den Spaniern mit einem 6:0-Lauf gnadenlos bestraft wurde. Von diesem Rückschlag erholte sich das DHB-Team nicht mehr.\nVor wegweisendem Duell mit Spanien schwächelt der Kapitän\nIm Corona-Chaos steigt der Wert von Bundestrainer Alfred Gislason\n„Mir geht’s gut, ich habe 70 Quadratmeter, ich habe einen Balkon“\nHistorisch schlechte WM\nDie Folgen des deutschen Handball-Debakels\nKapitän Gensheimer – „Wer mir Böses unterstellt, irrt“\nTorhüter Wolff beim wertlosen Sieg gegen Brasilien nur Tribünengast\nDer Kurz-Link dieses Artikels lautet: https://www.welt.de/224820841