Ken Roczen - auf ein Neues\nDeutschlands Motocross-Superstar Ken Roczen startet am Wochenende ein neues Comeback nach schwerer Verletzung. Mit dem Auftakt der US Motocross Meisterschaft im kalifornischen Hangtown kehrt der Honda-Werkspilot nach drei Monaten Verletzungspause zurück ins Geschehen.\nRoczen hält den Ball flach mit seinen Aussagen, dass er noch wenige echte Trainingseinheiten auf dem Motorrad absolviert hat. Der 24-Jährige berichtet von einer mühsamen Rückkehr aufs Bike, von Entzündungen in der operierten rechten Hand und von zwischenzeitlich starken Schmerzen. Roczen will schauen, dass er die ersten drei Rennen bis Anfang Juni gut über die Bühne bringt und dass die Saison nach dem ersten freien Wochenende so richtig für ihn durchstartet.\nRoczen ist bekanntlich zweifacher 450ccm US Motocross-Champ. 2014 holte er den Titel mit KTM, zwei Jahre später schaffte er den Coup mit Suzuki. Seitdem fuhr der Thüringer, der für Honda endlich die langanhaltende Titelflaute in der Königsklasse beenden sollte, gerade Mal neun Supercross sowie einen Monster Energy Cup. Zu den Favoriten zählen vorerst andere: Titelverteidiger Eli Tomac, Marvin Musquin und der frischgekrönte SX-Champ Jason Anderson sind die Kandidaten in der 450ccm Outdoor-Meisterschaft 2018. Musquin und Anderson haben noch nie in ihrer Profikarriere einen US Motocross-Titel gewonnen (Musquin war zweimal Weltmeister), Tomac hat je einen 250ccm und 450ccm MX-Titel in seiner Vita.\nZumindest Chancen auf einzelne Rennsiege haben Blake Baggett (KTM) und Justin Barcia (Yamaha). Unterdessen fehlen in Hangtown diverse Werksfahrer wie Dean Wilson (Husqvarna), Josh Grant (Kawasaki), Cole Seely (Honda), Cooper Webb (Yamaha) und Justin Bogle (Suzuki) aufgrund von Verletzung. Wilson und Seely werden definitiv alle 12 Rennen verpassen.\nBei den 250ern geht Zach Osborne mit der Nummer eins an seiner Werks-Husky ins Gefecht. Ihm am gefährlichsten werden dürften der Outdoor-Champ der Jahre 2014 und 2015, Jeremy Martin (Honda), das Kawa-Duo Austin Forkner und Joey Savatgy sowie Westküsten-Supercrossheld Aaron Plessinger (Yamaha).\nKeines der Werksteams kam ohne Verletzungssorgen durch die Vorbereitung. Zahlreiche Piloten sind noch angeschlagen oder stehen am Wochenende gar nicht erst am Start. Bei Kawasaki werden Adam Cianciarulo und Martin Davalos den gesamten Sommer vermisst, bei Yamaha ist es Mitchell Oldenburg. Dessen Teamkollegen Dylan Ferrandis und Colt Nichols darf man zumindest im Laufe der Saison zurückerwarten.\nLive verfolgen kann man die US Nationals jeweils am früheren oder späteren Samstagabend auf http://www.promotocross.com/mx/live. Der Zugang zum Livestreaming kostet US$ 54,99 für die gesamte Saison 2018.


Tod und Teufel von Schätzing, Frank (Buch) - Buch24.de\nKöln im Jahr 1260: Jacop der Fuchs, ein liebenswerter Dieb und Herumtreiber, wird unfreiwillig Zeuge eines Mordes. Er sieht, wie eine düstere Gestalt den Kölner Dombaumeister vom Gerüst in den Tod stößt. Aber er selbst muss auch gesehen worden sein. Denn jeder, dem Jacop diese Geschichte erzählt, ist kurze Zeit später tot. Dem jungen Mann wird schnell klar, dass er nur eine Chance hat, seine Haut zu retten. Er muss den Täter entlarven, bevor auch er zu seinem Opfer wird ...\nFrank Schätzing, geboren 1957 in Köln, veröffentlichte 1995 den historischen Roman ¯Tod und Teufel®, der zunächst regional, später bundesweit zum Bestseller avancierte. Nach zwei weiteren Romanen und einem Band mit Erzählungen sowie dem Thriller ¯Lautlos® erschien im Frühjahr 2004 der Roman ¯Der Schwarm®, der seit Erscheinen eine Gesamtauflage von 4,5 Millionen Exemplaren erreicht hat und weltweit in 27 Sprachen übersetzt wurde. Es folgten die internationalen Bestseller ¯Limit® (2009) und ¯Breaking News® (2014). Im Frühjahr 2018 erschien Frank Schätzings letzter Thriller ¯Die Tyrannei des Schmetterlings®. Frank Schätzing lebt und arbeitet in Köln.\nErschienen: Juli 2003\n- von Rezensentin/Rezensent aus raisdorf, 09.06.2008 -\nich kann dieses buch nur empfehlen, es ist so geschrieben, das man das gefühl hat mitten im buch zu stecken....es ist einfach nur wunderbar geschrieben. die story ist auch sehr gut, also alles im allen 5 smileys^^\nLibri-Verkaufsrang (LVR): 16032\nKNO-SAMMLUNG: Goldmann Taschenbücher Bd.45531\nKNOABBVERMERK: 2003. 512 S. 1 SW-Abb. 187 mm\nvon Schätzing, Frank\nGeschichten aus der Zwischenwelt\nTunnel des Grauens. Thriller


LED-Tischleuchte: Die BenQ Screenbar - KARSTEN KETTERMANN\nÜber eine geniale LED-Tischleuchte, die ich am liebsten selbst erfunden hätte.\nMitte September fand sich plötzlich eine E-Mail von Alina von der Firma BenQ aus Taiwan in meinem Postfach. Darin bot sie mir an, eine Screenbar zu testen. Ich musste erstmal schauen, was das überhaupt ist …. aha, eine LED-Tischleuchte, die oben auf dem Monitor befestigt wird … okay ….\nNach einem kurzen Gedanken war für mich klar: „Was soll ich denn mit dem Kokolores? Nö, bin nicht interessiert.”\nIch habe mir dann noch das Produkt-Video angeschaut und entschieden, dass ich mich damit nicht rumschlagen will. Ich habe einfach nicht eingesehen, was ich damit soll.\nDoch einige Tage später sitze ich morgens früh an meinem Mac und stelle fest, dass ich auf der Tastatur kaum die Buchstaben erkenne und mehr Licht brauche. Also habe ich das Deckenlicht angemacht. Das hat alles ordentlich hell gemacht … hmmmm, ich kam ins Grübeln: eigentlich unnötig, wenn ich nur Licht auf der Tastatur brauche ….\nAlso dachte ich noch mal darüber nach und wollte der Sache doch eine Chance geben. Habe mir das Ding schicken lassen und was soll ich sagen: Ich will sie heute nicht mehr hergeben! 🙂\nDie perfekte LED-Tischleuchte\nAber immer schön der Reihe nach. Schau dir mal dieses Video an:\nWas ich als erstes als unnützen Tand abgetan hatte, ist mir mittlerweile lieb und teuer! Die BenQ ScreenBar ist echt ein tolles Ding.\nDenn ganz oft fehlt es, vor allem in der dunklen Jahreszeit, an einem kleinen bisschen Beleuchtung auf dem Schreibtisch. Die übliche Lösung stellen dann Tischleuchten dar, wenn möglich mit stromsparender LED-Technik.\nMeine schlechte Erfahrung mit normalen Tischleuchten\nDa bin ich aber ein gebranntes Kind: Vor Jahren saß ich beim Schreiben eines Buches in einer sehr dunklen Ecke unseres großen Wohnzimmers. Ich arbeitete wie besessen viele Stunden täglich und ließ dabei meinen Schreibtisch von solch einer Schreibtisch-Leuchte, die links des Monitors stand, beleuchten.\nNach wenigen Tagen bekam ich sowas von massive Kopfschmerzen und konnte mir die zuerst überhaupt nicht erklären. Nach einigem Kopfzerbrechen war klar, woran es lag: Durch die einseitige Beleuchtung von links schloss sich nämlich die Pupille meines linken Auges sehr stark, während auf der unbeleuchteten Seite des Computers die Pupille des rechten Auges stark geöffnet bleibt – denn da war es ja dunkel. Ich hab noch mit keinem Augenarzt darüber gesprochen, aber mit etwas gesunder Menschenverstand kam ich dann ganz schnell auf die Lösung, dass solch ungleichmäßige Beleuchtung alles andere als ergonomisch ist.\nSeitdem habe ich keiner solchen Tischleuchte mehr eine Chance gegeben.\nAlso hab ich seitdem, wann immer ich das Gefühl hatte, etwas mehr Licht am Schreibtisch zu benötigen, immer das große Deckenlicht angemacht. Vier Neonröhren mit insgesamt 60 Watt haben mir dann den ganzen Raum taghell erleuchtet, was natürlich für die Bildbearbeitung manchmal auch gar nicht so ideal war. Denn von den Wänden wird oft ganz schön viel Licht auf den Monitor reflektiert. Vom hohen Stromverbrauch mal ganz zu schweigen! Und dann musst du für den Fuß der Lampe auch noch Platz auf dem Schreibtisch opfern.\nDa ist diese Screenbar eine sehr gute Alternative.\nWarum diese LED-Tischleuchte perfekt ist\nSie wird oben auf dem Monitor befestigt, hält dort perfekt und nimmt dir keinen Platz auf dem Schreibtisch weg.\nEnergiekosten? Lächerlich! Dein USB-Port am Computer versorgt sie über ein dünnes Kabel mit.\nDie Helligkeit und Lichtfarbe (2700 – 6500 °Kelvin) kannst du manuell einstellen. Oder, noch besser: Ein Umgebungslichtsensor sorgt für die optimale Anpassung auf die sonstige Lichtsituation im Raum.\nStellst du das Licht manuell ein, kannst du durch ein kühles Licht den Melatonin-Spiegel senken und so deine morgendliche Restmüdigkeit vertreiben Ein warmes Licht am Abend sorgt dann dafür, dass die Melatonin-Produktion wieder hochgefahren wird. So kannst du auch an Tagen mit wenig Aufenthalt im Tageslicht deine innere Uhr intakt halten. Sehr geil!\nDas allerbeste: Diese LED-Tischleuchte ist so konstruiert, dass sie wirklich nicht die Oberfläche deines Monitors beleuchtet. Du kannst sie nach Montage um 20° so drehen, dass sie gerade nicht auf den Monitor scheint. Mein Tipp: Wenn du einige Staubflusen auf der Monitor-Oberfläche hast, drehe die Screenbar so, dass die Flusen gerade eben nicht beleuchtet werden. Dann kannst du sicher sein, dass kein Licht auf den Monitor fällt. Denn das würde die Farben bei der Bildbearbeitung verfälschen.\nDein Schreibtisch wird dann aber optimal beleuchtet. Außerdem musst du auch keine Angst haben, dass diese LED-Tischleuchte dich blendet: Wenn du deinen Monitor ergonomisch aufgestellt hast, dann befindet sich die Oberkante des Monitors genau auf deiner Augenhöhe. Die Screenbar kann dich also gar nicht blenden, denn das Licht fällt dir nur bis auf den Bauch – die Brust und der Kopf werden gar nicht beleuchtet.\nMit diesen Eigenschaften ist diese LED-Tischleuchte die eierlegende Wollmilchsau für umweltbewusste Fotografen, die in einem möglichst papierlosen Büro viel am Computer sitzen, deshalb manchmal zu wenig Tageslicht bekommen und trotzdem perfekte Ergebnisse in der Bildbearbeitung verlangen – also für jemanden wie mich. 🙂\nSchau mal, so sieht das Licht diese LED-Tischlampe in der Praxis an meinem Schreibtisch aus:\nDie Beleuchtungssituation an meinem Schreibtisch: Hier mit dem großen Deckenlicht und Screenbar. Wie du deutlich auf dem rechten Teil des Monitors sehen kannst, gelangt ganz schön viel Reflexion von den Wänden auf den Monitor. Dies liegt aber an diesem Kamerastandpunkt, im Normalbetrieb sehe ich diese Reflexionen nicht auf dem Monitor. Ich habe ja auch vor der Screenbar schon Bilder bearbeitet und für eine gute Beleuchtungssituation ohne Reflexionen gesorgt.\nNur mit Screenbar. Hier kommt wirklich kein Licht auf den Monitor. Dafür ist der Arbeitsplatz schön hell ausgeleuchtet, ohne zu blenden. Hier siehst du das Licht der Screenbar direkt und als Spiegelung auf dem Monitor nur, weil ich für dieses Foto von unten fotografiert habe. Aus meiner normalen Sitzposition vor dem Monitor ist beides nicht zu sehen.\nOhne zusätzliches Licht im Raum herrscht Mitte Dezember morgens um 9 Uhr und 3 Meter vom Fenster entfernt Dämmerlicht vor. Für mein Auge ist es zwar heller als auf diesem Foto. Das Lesen eines Briefes ist in dieser Situation jedoch nur schwer möglich. Und für meine Augen ist diese Situation mit dem dunklen Umfeld und dem hellen Monitor sehr unangenehm.\nDamit du anhand des immer gleich hellen Monitorfotos sehen kannst, dass ich alle drei Fotos gleich mit der Kamera belichtet habe, musste ich dieses Foto hier etwas zu dunkel zeigen.\nDer Monitor im Detail\nDas alles entscheidende K.O.-Kriterium für einen Fotografen ist natürlich, dass das Licht keinesfalls auf den Monitor fällt und so Farbe und Helligkeit bei der Bildbearbeitung beeinflusst.\nZuerst das Foto des Monitors ohne zusätzliche Beleuchtung als Referenz. Wird sich das Foto auf dem Monitor durch das Anschalten von zusätzlichem Licht verändern?\nDas Licht der Screenbar verändert das Monitorbild nicht.\nDeckenlicht und Screenbar sind eingeschaltet. Wenn du genau hinsiehst, wird der obere Teil des Monitorbildes einen Hauch durch das Deckenlicht aufgehellt. Das geht für viele Anwendungsfälle klar, doch nach meiner Meinung ist die Lösung nur mit der Screenbar die Beste.\nLED-Tischleuchte: Klare Kaufempfehlung\nDie Bilder beweisen: Für Bildbearbeiter ist die BenQ ScreenBar ein klasse Produkt mit meiner absoluten Kaufempfehlung – wenn du eine ähnliche Situation an deinem Schreibtisch und ähnliche Anforderungen hast.\nMit derzeit 99 € ist sie nicht gerade die günstigste Leuchte für den Schreibtisch, aber mit Sicherheit eine sehr gute mit speziellen Eigenschaften, die besonders für Bildbearbeiter und Fotografen vorteilhaft sind.\nIch jedenfalls bin begeistert und gebe sie nicht mehr her! 🙂\nDiese LED-Tischleuchte wurde mit von BenQ kostenlos zur Verfügung gestellt. Hat mich das zu diesen positiven Worten bewegt? Ein klares Nein! Es war die eindeutige Nützlichkeit und die hohe Qualität des Produkts selbst, das mich zum Fan werden ließ!\nHätte ich sie mir selbst gekauft? Wahrscheinlich nicht, denn mir war solch eine Art der LED-Tischlampe vorher unbekannt. Aber nun, wo ich weiß, dass es sowas gibt, kann ich sie dir mit bestem Gewissen als tollen Stück Technik empfehlen. Danke Alina und BenQ. 🙂\nWas sagst du? Wäre das was für dich oder machst du lieber das Deckenlicht an? Hinterlasse einen Kommentar, wenn du Fragen hast – ich freu mich drauf! 🙂\nKategorien:Bildbearbeitung Empfehlung Kamerazubehör\nvorheriger Beitrag Bildbearbeitungsprogramm: Meine Empfehlung\nnächster Beitrag Fotografieren mit Blitz?!\n„Wenn du deinen Monitor ergonomisch aufgestellt hast, dann befindet sich die Oberkante des Monitors genau auf deiner Augenhöhe“ (Dein Zitat).\nDas scheint mir bei dir nach deinen Bildern aber selbst nicht der Fall zu sein.\nOK, eigentlich benötigte ich demnächst auch mal wieder eine neue Schreibtischleuchte und, ja, ich habe noch nicht die richtige gefunden.\nBei meinem aktuellen Monitor befindet sich am oberen Rand in der MItte eine Kamera (integriert), ob sich dann die Leuchte da befestigen läßt ist fraglich und wenn ja, verdeckt sie die WebCam.\nMein Monitor ist quasi „an die Wand genagelt“ und hat einen Abstand einer reichlichen Armlänge zu meinen Augen.\nOb da vom Licht noch etwas übrig bleibt?\nIm Werbevideo steht ja die Tastatur direkt unter der Leuchte.\nMacht ja wohl kein Mensch wirklicht, ist ja dann ständig mit der Nase am Monitor.\nUnd ja 99,00 Teuronen sind mir für eine LED-Leuchte echt zu viel.\nUnd nein, ich werde sie mir aktuell sicher nicht kaufen.\nUnd ja, wenn ich sie von BenQ kostenlos zur Verfügung gestellt bekommen würdem würde ich sie sicher auch behalten.\nWenn man nur die Fotos sieht, könnte man darauf kommen. Was du aber wohl nicht weißt: Ich bin 2 Meter groß. Da kann ich einen Monitor nicht einfach auf den Tisch stellen. Dehalb habe ich diese zwei “Erhöhungsstufen” aus Holz gebaut. So ist die Oberkante tatsächlich auf meiner Augenhöhe. 🙂\nDanke für den Artikel und den Tipp.Das ist schon recht überzeugend, was Du zu der “Laterne” 🙂 schreibst.Vor allem das Problem mit den Kopfschmerzen (bei mir rechts), war mir bis dato nicht bewußt. Ich bin noch Greenhorn auf dem Gebiet der Bildbearbeitung und hatte mir aufgrund Deiner Empfehlung den ViewSonic VP2468 zugelegt (übrigens spitze der Monitor), und eben seit der dunklen Jahreszeit traten auch bei mir Kopfschmerzen auf, was ich sonst nie kannte. Eine frage noch: Du schreibst, die optimale Monitorhöhe wäre Oberkante Monitor=Augenhöhe. Auf Deinen Schreibtisch-Bildern sieht es so aus, als ob Dein Monitor wesentlich höher steht. Oder täuscht das?\nDann hat mich meine Einschätzung mit der Kopfschmerz-Ursache nicht getrübt. Danke für die Bestätigung! Nenn mich Dr. Schmerzfrei! 😉\nDoch der ist auf Augenhöhe. Für jeden anderen wäre er wahrscheinlich auch viel zu hoch. Bei 2 Meter Körpergröße passt er aber gerade so. 🙂\nbin begeistert von deinem Artikel. Das wird mit Sicherheit mein nächster\nBerichte mal von deinen Erfahrungen, Brigitte! 🙂\nSieht sehr überzeugend und durchdacht aus.\nKann mir vorstellen diese Leuchte auch einmal zuzulegen.\nJau, da hat sich wirklich einer was einfallen lassen! 🙂\nso etwas habe ich schon lange gesucht. Danke für den Hinweis.\nDas hört sich ja gut an und scheint ein Problem zu lösen. nach dessen Lösung ich bisher noch gar nicht gesucht habe. Man sollte den BenQ-Leuten dann gleich noch den Auftrag geben, die Leuchte mit einer WEB Cam zu ergänzen, man macht ja nicht nur Bildbearbeitung am Monitor.\nIch gebe das gerne weiter. 🙂\nhab mir die Lampe mal bestellt, den USB Anschluss für die Stromversorgung finde ich richtig gut (nicht noch ein Stecker unterm Schreibtisch 😉).\nMal sehen wie sie sich macht, vielen Dank für den Tip.\nWünsche Dir und Deiner Familie eine schöne Weihnachtszeit und gute Erholung.\nDanke, Michael, das wünsche ich dir und deinen Lieben ebenfalls. 🙂\nvielen Dank für den super Tipp! Da habe ich gleich ein tolles Weihnachtsgeschenk für mich. 🙂 Ich finde Deine Newsletter echt klasse!\nSchönes Weihnachtsfest sowie einen guten Rutsch ins neue Jahr! 🙂\nHallo Karsten. Habe mir sehr lange Dein Referenzbild und das nachfolgende Bild mit Lampe angesehen. Die Farbe im 2. ten Bild gleicht wohl der Referenz doch glaube ich das das 2. te Bild etwas heller ist. Da das Motiv im gesamten hell ist, ist die Aufhellung für die Bewertung des Bildes vernachlässigbar. Wie verhält sich dieser Umstand bei dunkleren Motiven ?\nDieser Link : https://www.eizo.de/alle-monitore/produktlinien/coloredge/ führt zu einem Bildbearbeitungsmonitor für Fottografen. Dieser Monitor hat zur besseren Beurteilung der Bilder eine Lichtblende. Wieso befürwortest du das Gegenteil ?\nMeine Fragen sind der suche nach Erkenntnissen geschuldet Sie sollen keine Kritik sein !\nDu musst dich nicht für die Frage entschuldigen, ich finde es gut, wenn jemand mal nachbohrt.:-)\nDiese Blende am Eizo ist dafür da, Lichteinfall von oben und den Seiten zu vermeiden. Denn starke Sonneinstrahlungen auf die Monitoroberfläche könnten das Bild verändern. Wenn du tagsüber bei Sonnenschein an einem Südfenster sitzt, siehst du manchmal fast gar nichts mehr vom Bild auf dem Monitor.\nDas ist unbedingt zu vermeiden, am besten schon bei der Wahl des genauen Platzes für deinen Schreibtisch im Raum. Deshalb stelle ich meinen nicht an das Fenster, sondern tief in den Raum.\nDoch manchmal ist genau diese Aufstellung des Schreibtisches halt mit dem Umstand verbunden, dass es am Schreibtisch recht duster ist – dann brauchst du Licht.\nDas Licht der oben vorgestellten Lampe fällt nicht auf den Monitor und erhellt meinen Arbeitsplatz da, wo ich es benötige – nämlich auf der Tischplatte. Insofern ist sie perfekt für diese Arbeitssituation geeignet.\nDein Hinweis auf die dunklen Motive kommt nicht von ungefähr: Gerade bei sehr dunklen Motiven hat jede Spiegelung der Umgebung auf der Monitoroberfläche sehr viel größere Auswirkungen, als bei sehr hellen Motiven. Deshalb schalte ich in solchen Fällen kurzzeitig für die Helligkeits- und farboptimierung das Umgebungslicht völlig aus. In der Praxis allerding ist das sehr selten der Fall und am Ende kann man da auch mal Fünfe grade sein lassen. Vor allem, wenn du für Onlinemedien optimierst – denn dann hast du selbst ja nicht in der Hand, wie das Foto beim Betrachter angesehen wird.\nSitzt der dann am sonnigen Südfenster, könntest du dir jede Art von Bildoptimierung von vorne herein sparen. Auf der anderen Seite: Wir wissen das nicht, während wir die Bilder bearbeiten. Also ist es eine gute Idee, wenn du dein Bestes beim Bearbeiten tust – und für die Beleuchtungssituation beim Betrachter etwas Gelassenheit dazutust. 🙂\nAuf deinen Bildern sieht das so aus, als würde die Halterung der Lampe einen Teil des Displays oben beim Viewsonic VP 2468 verdecken. Stimmt das und wenn ja, stört das beim benutzen?\nIst mir bisher gar nicht aufgefallen, aber du hast Recht. Der Bereich ist ca. 2 x 38 mm groß – stört nicht, verdeckt nichts Wichtiges und fällt praktisch gar nicht auf. 🙂\npasst die Lampe auch auf einen flachen i-Mac Monitor?\nDa gehe ich mal ganz stark von aus. Denn vorne ist ne Kante, die ihn am Monitor hält, während sich hinten ein federnd gelagertes Gegengewicht an die Tiefe des Bildschirms anpasst.\nSo …. Mittlerweile habe ich die Lampe bestellt und erhalten.\nSie passt perfekt auch meinen iMac und ich möchte sie nicht mehr missen. Eine Super-Empfehlung!!!! Besonders gut finde ich:\n1. Kein Blenden\n2. Automatische Einstellung der Helligkeit möglich\n3. Einstellung von kälterem oder wärmerem Licht\nIch kann die Lampe nur empfehlen!\nKlasse Teil, die Leuchte. Für den, der vorrangig eine Tischleuchte braucht,\nist sowas sicher erste Sahne. Bzgl. nicht erkennbarer Tastatur geht´s allerdings auch einfacher. Ich habe eine mit beleuchteten Tasten… 😉 Wählbare Farben rot, gelb, blau, und dimmbar\nDie Seite hier ist übrigens ziemlich klasse. Gelesen habe ich sicherlich längst nicht alles, ich arbeite dran… Also, herzlichen Dank für die vielen Tipps, Informationen und durchaus hochwertige Unterhaltung!\nWenn es nur ums Schreiben ginge, aber damit beleuchtest du auch einen Brief usw. Daher käme mir eine beleuchtete Tastatur nicht in den Sinn, auch aus Ergonomiegründen. Vielschreiber halt. 🙂\nDanke für das Los! 🙂\nBin begeistert von deinem Artikel.\nIch danke sehr! 🙂\nBin begeistert von deinem Artikel


Vom Hirten zum Imker - Führen von selbstorganisierten Teams: GPM Deutsche Gesellschaft für Projektmanagement e. V.\nVom Hirten zum Imker - Führen von selbstorganisierten Teams\nEine Online-Veranstaltung der GPM Region Frankfurt/Rhein-Main\nAlte Verhaltensweisen erzeugen in der neuen (Arbeits-)Welt nicht mehr die gewohnten Erfolge. Ziel des Webinars ist es deshalb, die zentrale Rolle des eigenen Egos als Projektmanager und Führungskraft beim Begleiten von selbstorganisierten Teams herauszuarbeiten. Sie lernen ganz praktische Tipps und Tricks, mit denen Sie ihre eigene Haltung reflektieren und im Alltag eine veränderte Führung besser leben können. Folgende Inhalte stehen im Mittelpunkt der Veranstaltung:\nSelbstorganisation braucht Führung (Gloger)\nDas Bienenhirtenmodell (Solingen)\nReflexionsübungen zur Überprüfung der eigenen Haltung\nLiberating Structures als einfache Methoden, die selbstorganisierten Teams den richtigen Rahmen im Alltag geben\nEin Team der Firma Schlachtplan, zeigt Ihnen auf spannende Art und voller Energie, dass der erste Schritt in die richtige Führung von selbstorganisierten Teams bedeutet. sich selbst in Frage zu stellen. Ist das geschafft, geht es um die Frage, warum es sich lohnt, den Hirten aufzugeben und ein Imker zu werden. Das Credo von Rini van Solingen bringt es auf den Punkt: "Schafe muss man einzäunen. Wenn man sie freilässt, laufen sie davon. Bienen darf man nicht einsperren. Sie brauchen Freiheit in einem Umfeld voller Blumen."\nDie Veränderungsbegeisterer von Schlachtplan (www.schlachtplan.de) sind Experten in den Bereichen Team- und Organisationsentwicklung. Sie unterstützen Einzelpersonen, Teams, Führungskräfte und ganze Organisationen in ihrem jeweiligen Veränderungsprozess – mit Mut und Herz. Einen Schwerpunkt bildet dabei die Arbeitswelt von morgen, in der selbstorganisiertes Arbeiten, sinnstiftende Tätigkeiten und wertschätzende Führung eine wichtige Rolle spielen. Ihre Überzeugung lautet, dass sich High-Performance Teams viel Zeit für den Aufbau eines belastbaren Beziehungs- und Vertrauensgerüsts im Team nehmen müssen.\nDiese regionale Veranstaltung findet über die Plattform ZOOM statt. Bitte melden Sie sich über den beigefügten Link an.\nIhre Zugangsdaten für die Session erhalten sie kurze Zeit vor der Veranstaltung per E-Mail zugeschickt\nOnline by RG Frankfurt / Rhein-Main


Gute Fette, schlechte Fette - Region - stadtanzeiger-borken.de\nRegionRatgeberGute Fette, schlechte Fette\nBorken (pd/hie). Immer mehr Menschen haben offenbar zu hohe Cholesterinwerte. Einer Auswertung der KKH Kaufmännische Krankenkasse zufolge waren 2016 in Nordrhein-Westfalen rund 67.800 Versicherte von einer Hypercholesterinämie, also einem zu hohen Cholesterinspiegel im Blut, betroffen – etwa jeder Fünfte. Das sind 18 Prozent mehr als noch im Jahr 2006. Einer der Gründe für diese Entwicklung: Die Grenzwerte für Cholesterin wurden aufgrund neuer Studienergebnisse in der Vergangenheit immer weiter herabgesetzt. Für gesunde Erwachsene liegt der Grenzwert für Gesamtcholesterin derzeit bei 200 Milligramm pro Deziliter. Experten streiten nach wie vor über das Thema. Fakt ist: Cholesterin kann gefährlich werden – vor allem dann, wenn sich zu viel vom sogenannten „schlechten“ LDL-Cholesterin in der Blutbahn befindet. Das LDL (kurz für Low Density Lipoproteins) gilt als einer der Hauptverursacher von Arterienverkalkung, die zu schweren Herz-Kreislauf-Erkrankungen führen kann. Das sogenannte „gute“ HDL (High Density Lipoproteins) hingegen gilt als unbedenklich.\n„Ob die LDL-Werte normal und oder zu hoch sind, muss der Arzt bei jedem Patienten letztendlich individuell beurteilen“, sagt Karin Abele vom KKH-Serviceteam in Kleve. So haben manche Betroffene erblich bedingt ein sehr hohes LDL-Cholesterin und somit auch ein extrem hohes Infarkt- oder Schlaganfallrisiko. Dann sind Medikamente unumgänglich. Das gilt auch für Menschen, die rauchen, übergewichtig sind, unter Bluthochdruck oder Diabetes leiden – auch wenn deren Werte etwas niedriger sind.\nCholesterin ist aber auch wichtig, denn es stabilisiert die Zellwände und sorgt unter anderem dafür, dass das Gehirn richtig arbeitet. Der Körper produziert den größten Teil sogar selbst – hauptsächlich in der Leber.\nIn welcher Menge, entscheidet vor allem die genetische Veranlagung. Die Ernährung ist nur zu etwa 25 Prozent für den Cholesterinspiegel verantwortlich. „Dennoch sollten Betroffene mit ausreichend Bewegung und einer bewussten Ernährung gegensteuern“, rät Karin Abele. Bei denjenigen, die nicht zu den Risikogruppen gehören und nur leicht erhöhte Blutfettwerte haben, kann eine veränderte Lebensweise sogar ausreichen. Grundsätzlich gilt: Nicht mehr Kalorien zu sich nehmen, als der Körper verbraucht, und tierische Fette durch pflanzliche ersetzen. Denn vor allem gesättigte Fettsäuren, wie sie etwa im Eigelb von Hühnereiern, in bestimmten Fleischsorten, Leberwurst, Aal, Butter und Schmalz vorkommen, lassen den Cholesterinspiegel ansteigen.\nIst zu viel LDL-Cholesterin im Blut, können etwa Äpfel und Hülsenfrüchte, aber auch Nüsse, grüner Tee und reiner Granatapfelsaft helfen: Dessen Inhaltsstoffe beispielsweise können die Ansammlung von Cholesterin in den Arterien verlangsamen. Dieser positive Effekt lässt sich auf die starke antioxidative Wirkung von Granatapfelsaft zurückführen, die um das Tausendfache größer ist als etwa bei Blaubeer- und Traubensaft.\nGute Fette (1)schlechte Fette (1)


Григорий к записи Als gribok dem Kopf zu behandeln\nPosted On25.11.2016 edconkatu 3\nBehandeln Sie Kopfschmerzen auf dem Kopf Alternativ zu den präzisen Strichen können Sie auch die Druck und ist etwas schwieriger zu fühlen als der.\nWie zu Gribok auf dem Kopf, wie zu Chirougen und ein Teil des Nagels entfernen. um den Schmutz des Tages. Warum slojatsja die Nägel auch als sie zu behandeln. 1 человек к камфоры Gribok auf dem Kopf als seboreja zu behandeln. Gribok auf dem Kopf als seboreja zu behandeln.\nWie zu Gribok auf dem Kopf, wie zu Chirougen und ein Teil des Nagels entfernen. um den Schmutz des Tages. Warum slojatsja die Nägel auch als sie zu behandeln. Von Welchen Einfluss hat die Die Die Behandlung des Magengeschwürs von den und von welchen Gründen sich diese nicht zu behandeln, als auch in der Therapie.\nBehandeln Sie Kopfschmerzen auf dem Kopf Alternativ zu den präzisen Strichen können Sie auch die Druck und ist etwas schwieriger zu fühlen als der. 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Wie die Nägel vom Ekzem zu heilen; Die Schuppenflechte dass es gribok. Wie zu Gribok auf dem Kopf, wie zu Chirougen und ein Teil des Nagels entfernen. um den Schmutz des Tages. Warum slojatsja die Nägel auch als sie zu behandeln.\nDas Ekzem - die Entzündliche Erkrankung der Hautdecken zu behandeln. Die Beschreibung, die Behandlung, die Prophylaxe des Ekzems. Symptome und Therapie des. 1 человек к записи Gribok auf dem Kopf als seboreja zu behandeln. Gribok auf dem Kopf als seboreja zu behandeln. Schuppenflechte auf dem Kopf, wie behandeln. regulieren den vermehrten Talgfluss Es gibt zahlreiche Möglichkeiten die Tipps Als obsolet gribok zu behandeln; Als.\nWie zu Gribok auf dem Kopf, wie zu Chirougen und ein Teil des Nagels entfernen. um den Schmutz des Tages. Warum slojatsja die Nägel auch als sie zu behandeln. 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Nicht nur Gucci, Dior und Prada: Bergkamener handelte sogar mit gefälschtem Viagra\nDer Verlust seines Jobs und Zukunftsängste brachten einen Bergkamener dazu, ein bewährtes Geschäftsmodell aufzugreifen: Der 40-Jährige handelte mit gefälschten Markenprodukten und Potenzmitteln.\nKohleausstieg: WFG richtet mit Millionen-Förderung Projektbüro ein\nDie Wirtschaftsförderung Kreis Unna (WFG) hat 1,6 Millionen Euro erhalten, um die hiesigen Kommunen bei der Anmeldung von Projekten im Rahmen des Fünf-Standorte-Programms zu unterstützen.\n9-Euro-Ticket im Kreis Unna: Noch viele Fragen offen\n90 Tage lang für 9 Euro im Monat mit dem Bus fahren – das hat die Bundesregierung als Teil ihres Entlastungspaketes beschlossen. Wie das in der Praxis aussehen soll, da sind allerdings noch viele Fragen offen, auch bei denen, die das Ganze dann …\nFeuerwehr fährt 507 Einsätze - zu schaffen macht Freiwilligen aber die lange Corona-Distanz im Team\n507 Einsätze hat die Feuerwehr 2021 gemeistert, so viele wie noch nie. Zu schaffen macht den Freiwilligen aber weniger die Arbeit, als nun schon zwei Jahre notgedrungene Covid-Distanz. Leiter Dirk Kemke hofft, den Kameraden bald etwas bieten zu …\nBrand in Senioreneinrichtung: Feuerwehr muss Bewohner evakuieren\nEine unruhige Nacht erlebte die Bergkamener Feuerwehr. In einer Senioreneinrichtung musste ein Brand gelöscht werden. Mehrere Bewohner wurden evakuiert.\nPech gehabt? Daten-Stick im beschädigten Blitzer-Anhänger noch intakt\nDer neue Blitzer-Anhänger des Kreises Unna wurde durch den Brandanschlag am Sonntag offenbar weit weniger stark beschädigt als befürchtet. Alle bis dato vom Gerät aufgezeichneten Daten konnten gesichert werden.\nSchließung in Kürze: Rubix verlässt Bergkamen – Was passiert mit Mitarbeitern?\nDie Auflösung des Rubix-Logistikstandorts in Bergkamen ist so gut wie abgeschlossen. Das teilt das Unternehmen auf Anfrage mit. Eine Nachnutzung für die erst im Jahr 2018 bezogene Immobilie im Logistikpark A2 ist allerdings noch nicht in Sicht.\nBaukosten zu hoch: Kita-Erweiterung in Bergkamen auf Eis gelegt\nAn den gegenwärtig hohen Baukosten scheitern wichtige Vorhaben. Etwa das der Johanniter zur Schaffung neuer Kita-Plätze. Der Verband möchte seine „Kindertagesstätte Sugambrerstraße“ im Ortsteil Oberaden gerne erweitern. Doch daraus wird nichts, …\nNeues Besucherzentrum an Ökologiestation: Lottospieler finanzieren Ausstellung\nDie Ökologiestation in Bergkamen soll ein noch stärkerer Anziehungspunkt werden. Dazu entsteht bald ein neues Besucherzentrum. Was hat Lotto damit zu tun?\nErnte-Kolonne in Bereitschaft: In Bergkamen beginnt bald die Spargelzeit\nDas Wetter ist für Spargelanbauer im Moment nahezu ideal. Kein Wunder, dass auf den rund 360 landwirtschaftlichen Betrieben, die das Edelgemüse anbauen, die Vorbereitungen auf die Saison längst laufen. Das ist auch dem Hof Schulze Elberg am …\nBlitzer-Anhänger in Flammen – doch Ersatz ist schon in Sicht\nDer mobile Blitzer-Anhänger des Kreises Unna ist erst seit Jahresbeginn im Einsatz. Jetzt wurde das teure Gerät zur Überwachung der Geschwindigkeit vorsätzlich in Brand gesetzt. Während die Polizei nach den Tätern sucht, erwartet die Kreisbehörde …\nSchottergarten weg, Grün aufs Dach: So gibt‘s dafür Geld von der Stadt\nMit Geld aus dem Stadtsäckel - 60.000 Euro in diesem und dem nächsten Jahr - legt die Stadt Bergkamen eine eigene Klimaförderung auf, um Hauseigentümern Anreize zu geben. Das Wichtigste im Überblick:\nIn Rünthe entsteht bald neuer Wohnraum in klimagerechter Bauweise\nStein auf Stein - das war früher. In Zeiten der Klimakrise sollten Häuser tunlichst so gebaut werden, dass ihre Herstellung und das Leben darin die Umwelt wenig belastet. Familie Kuhfuß hat sich das zu Herzen genommen.\nNeuer Kredit für alte Schulden: Frisierte Unterlagen bringen Pärchen vor Gericht\nReinen Tisch machen, alte Schulden mit einem gemeinsamen Kredit ablösen. Die Idee eines Bergkamener Pärchens klingt redlich, aber so astrein lief‘s dann doch nicht.\nGeschäfte mit Mangelware Holz: Bergkamener bekommt Ungeduld eines Kunden zu spüren\nSeine Kontakte in die Türkei nutzte ein Bergkamener, um in Deutschland Holzgeschäfte zu tätigen. Auf die Ware musste einer seiner Kunden lange warten. Er verlor die Geduld.\nNach Corona-Pause: Weniger Osterfeuer in Bergkamen angemeldet\nNach zweijähriger Zwangspause aufgrund der Regelungen der Corona-Schutzverordnung werden in diesem Jahr wieder Osterfeuer in Bergkamen lodern. Im Vergleich zu früheren Jahren bleibt die Zahl der bisher angemeldeten Feuer am Osterwochenende vom 16. …\nAustausch der Gasheizung: Heizungsbauer gibt Tipps\nDer Krieg befeuert, wofür sich viele in der Klimadiskussion noch nicht erwärmen konnten: Wie heizen ohne nun teures Gas und Öl? Bei Installateuren und Schornsteinfegern steht das Telefon nicht still.\nUmstieg auf erneuerbare Energien: Zeitpunkt günstiger denn je\nWie ist die Energiewende zu schaffen? Und wie schnell kann sie gelingen? Diese Frage stellten sich drei Experten bei einer Diskussionsveranstaltung in Bergkamen. Der Krieg in der Ukraine könnte den Prozess beschleunigen.\nDreimal so teuer – und auch besser? Stadtmuseum auf dem Weg in die Moderne\n„Wenn, dann richtig“, lautet die Devise bei der Modernisierung des Stadtmuseums Bergkamen. Daher wurden die Pläne von 2018 immer wieder überdacht und erweitert. Die Kosten sind jetzt fast dreimal so hoch wie ursprünglich vorgesehen. Ein erster …\nStadtbetrieb Entwässerung Bergkamen plant neues Gebäude für 4 Millionen Euro\nDer Stadtbetrieb Entwässerung erhält neue Aufgaben, braucht mehr Personal und Platz: Ein Neubau soll her. Das schafft Platz im Rathaus.\nNeues Museumsfoyer in Bergkamen\nRünther Spielplätze werden auf Vordermann gebracht\nEndlich. Die Sonne lockt, raus aus dem Haus, rauf auf den Spielplatz. Aber da fehlt plötzlich etwas auf der Anlage am Landwehrpark. Dabei soll‘s aber nicht bleiben:\nViele junge Bewerber: Kandidaten für Landtagswahl stehen fest\nAm 15. Mai wird in NRW ein neuer Landtag gewählt. Die Wähler aus Bönen, Bergkamen und Hamm-Herringen haben die Auswahl zwischen vergleichsweise jungen Kandidaten.\nSchon mehr als 100 Geflüchtete in Bergkamen – Stadt plant Notunterkunft\nDie Stadt Bergkamen zählt mit Stand Mittwochnachmittag 114 Kriegsflüchtlinge aus der Ukraine – zumeist Frauen und Kinder. „44 Menschen sind von sich aus zu uns gekommen, 70 wurden uns vom Land zugewiesen, berichtet Beigeordnete Christine Busch. …\nLED-Technik für Kreiselkunst: Stadt spart tausende Euro im Jahr\nDer notwendige Klimaschutz macht auch vor den Lichtstelen der Gebrüder Maik und Dirk Löbbert nicht Halt. Die jeweils zehn Meter hohen Säulen, die sich inmitten von vier Kreisverkehren in Bergkamens Mitte stolz gen Himmel strecken, werden auf …\nUmzug des Bürgerbüros ins Stadtfenster frühestens zum Ende des Jahres\nZur Jahresmitte wollte Bergkamens Verwaltung im „Stadtfenster“ besseren Service in zeitgemäßem Ambiente bieten. Aber auch beim Umzug des Bürgerbüros steckt der Teufel in Detail.\nPlakate zum Wahlkampf: FDP bleibt mit ihrem Vorstoß alleine\nDie FDP hat erklärt, ihre Plakate zur Landtagswahl am 15. Mai auch an Straßenlaternen aufhängen zu wollen. Eine Vielzahl anderer Parteien verzichtet hingegen darauf und folgt damit der in Bergkamen gängigen Praxis einer einheitlichen Plakatierung. …\nGottgegebene Knechtschaft? Peter Schäfers Biografie über einen Streiter für Demokratie\nUnser Leben in Freiheit und Demokratie heute gäbe es nicht ohne den harten entbehrungsreichen Einsatz der Vorkämpfer früherer Generationen. In einer Biografie eines Gewerkschafters zu Kaisers Zeiten macht Peter Schäfer, vormaliger …\nAbkommen zum Wahlkampf: Darum schert die FDP diesmal aus\nIn Bergkamen ist es Tradition, dass die Parteien in Wahlkämpfen ihre Botschaften nicht wild über die Stadt verstreuen, sondern sich beim Plakatieren auf eigens aufgestellte Wände beschränken. Das Abkommen, das nicht zuletzt der Ortsbildpflege dient, …\nStadt befürchtet Konsequenzen durch Änderung im Steuerrecht\nEs gibt so Begriffe, die haben einfach nicht das Zeug zum Stimmungsaufheller. „Steuererklärung“ ist einer davon. Wer es nicht zu seiner Profession gemacht oder Gewissheit über ein erfreuliches Ergebnis namens Erstattung hat, kommt der Pflicht beim …\nVerletzter flieht aus dem Krankenhaus und wird von der Polizei gesucht\nBei einem Wohnungsbrand in Bergkamen erlitt ein Mann mutmaßlich eine gefährliche Rauchgasvergiftung. Rettungskräfte brachten ihn ins Krankenhaus, doch dort wollte er scheinbar nicht bleiben. Die Polizei soll am Samstag eine Fahndung herausgegeben …\nJedes Teil für einen Euro: Ukraine-Hilfe plant Kleiderbasar an der Marina\nDie Hilfsbereitschaft ist groß. Die Menge an Kleiderspenden ist für eine Hilfsorganisation kaum zu bewältigen und nicht immer werden die Sachen für die Flüchtlinge aus der Ukraine auch benötigt. In Rünthe soll es daher bald eine besondere Aktion …\nSchultoiletten in Rünthe strahlen wieder - Wachdienst im Einsatz\nDie Sanierung der Toilettenanlage an der Freiherr-von-Ketteler-Grundschule ist abgeschlossen. Am Freitag zeigte Schulleiterin Heike Prochnow das Ergebnis Bürgermeister Bernd Schäfer und Vertretern aus der Politik.\nGymnasium und Gesamtschule haben die ersten Schüler aufgenommen\nDie ersten Kriegsflüchtlinge aus der Ukraine sind in Bergkamen angekommen, unter ihnen auch viele Kinder und Jugendliche. Für sie gilt in Deutschland die Schulpflicht. Um ein Stück Alltag und Integration herzustellen, gilt es nun, möglichst schnell …\nEndlich wieder Kirmes: Schausteller locken mit neuer Attraktion\nKarussell, Autoscooter und Zuckerwatte: Nach langer Pause soll Anfang April die Frühjahrskirmes in Bergkamen wieder stattfinden. Mit dabei ist auch eine neue Attraktion.


Das Warten hat ein Ende. Nachdem uns der Winter lange genug in Schach gehalten hat, konnte am vergangenen Sonntag nun das erste Verbandsspiel im Jahr 2010 stattfinden. Malsch verkaufte sich dabei teuer, doch ging man in Auerbach als Verlierer vom Platz.\nTrainer Jürgen Szilard hatte die Startformation und auch die Taktik gegenüber der Hinrunde wesentlich verändert. So mit einem klassischen 4-4-2 System, das in der Vorbereitung immer wieder geübt wurde, mochte man die Räume für den Gegner noch enger machen, gleichzeitig aber auch variabler im Offensivspiel sein. Für den verletzten Senid Omerovic spielte Deniz Cinoglu als hängende Spitze. Andreas Bartuli stand nach starker Vorbereitung zu Recht in der Startformation. Kevin Trinkle spielte für den verletzten Timo Bogdanovic auf der rechten Seite.\nZunächst ging die neue Spielweise voll auf. Auerbach fand überhaupt nicht ins Spiel und hatte erst in der 30. Minute seine erste Torchance. Bis dahin bestimmte der FV Malsch ganz klar das Spielgeschehen und hätte bereits nach wenigen Minuten in Führung gehen können, doch der starke Andre Herb im Tor der Gastgeber konnte den trockenen Flachschuss von Riili gerade noch um den Pfosten lenken. Ebenso glücklos war Jochen Lang dessen Kopfball nach Fröhlich-Flanke am Lattendreieck abklatschte. Wie man Tore erzielt, verdeutlichte der TSV Auerbach in der 37. Minute. Malsch wurde klassisch ausgekontert und Torjäger David Pitz brauchte nur noch zur Führung einschieben. Der Treffer kam mehr als überraschend, aber zeigte auch, dass ein Spitzenteam immer gefährlich ist, auch wenn das Spiel vom Gegner dominiert wird.\nUnmittelbar nach dem Seitenwechsel hatten die zahlreichen Malscher Anhänger den Torschrei schon auf den Lippen, doch erneut blieb Torwart Herb der Sieger, als er einen Cinoglu-Schuss entschärfen konnte. Kurz darauf kam auch die Malscher Hintermannschaft in Bedrängnis, als Auerbach einen aussichtsreichen Freistoß nicht direkt auf das Tor schoss, sondern über die Außenseite ausspielte. An der flachen Hereingabe flogen jedoch sowohl Freund als auch Feind vorbei. Mitte der zweiten Halbzeit erneut Pech bei den Schwarz-Gelben. Riili Schuss wurde abgefälscht und landete, zum Glück für den geschlagenen Auerbacher Keeper am Pfosten. Doch auch Malsch hatte Glück als Pitz´s Flachschuss nur Millimeter das Malscher Gehäuse verpasste.\nZehn Minuten vor dem Abpfiff dann die kurioseste Szene des Spiels. Fabian Kober konnte einen langen Auerbacher Ball vor dem Strafraum mit dem Fuß abfangen und umspielte dann auch noch herrlich den herannahenden Gästespieler Kuhn. Doch statt den Ball einfach an einen Mitspieler zu spielen dribbelte Kober in der eigenen Hälfte mit dem Ball. Routinier Jens Kuhn setzte jedoch nach und wollte Kober den Ball vom Fuß spitzeln, als dieser zum weiten Pass ausholte. Kober zog durch und traf den Gästespieler am Fuß. Es folgte die rote Karte für Kober, die auf der einen Seite völlig berechtigt war (Kuhn hätte freie Schussbahn auf das leere Tor gehabt), auf der anderen Seite völlig unnötig, da sich in unmittelbarer Nähe zwei völlig freistehende Mannschaftskameraden befanden. Jürgen Szilard holte daraufhin Christopher Stolz vom Platz und brachte Daniel Rauch auf der Torwartposition.\nDie folgende Schlussphase verlief sehr hektisch. Zahlreiche Einschussmöglichkeiten ergaben sich für den FV Malsch, aber auch Auerbach tauchte noch zwei Mal gefährlich vor Rauchs Gehäuse auf. Alle Chancen blieben jedoch ohne weiteren Treffer und so verlor Malsch unglücklich und unverdient in Auerbach. Auf Grund der besseren ersten Hälfte und der ausgeglichenen zweiten Hälfte wäre ein Punkt mehr als verdient gewesen.\nAm kommenden Sonntag trifft die Mannschaft um Kapitän Bernd Guhl beim Auswärtsspiel in Wössingen auf den derzeitigen Tabellendritten. Die Mannschaft von Christo Kariotis spielte in Siemens zwar „nur“ Unentschieden, doch wie man hört setzen die Siemensianer zurzeit wieder die komplette Verbandsliga A-Jugend ein. Wössingen steht defensiv sehr kompakt und zeigten bei der 0:1 Niederlage im Hinspiel wie schwierig es ist, Torchancen gegen die Walzbachtäler herauszuspielen. Anpfiff ist um 15 Uhr.


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Pfaffenhofen (intv) Ein Fußgänger wurde gestern Abend gegen 20 Uhr von zwei Autos erfasst und getötet. Der 76-jährige Rentner war zu Fuß auf der Staatsstraße von Pfaffenhofen in Richtung Schweitenkirchen unterwegs, als ein Autofahrer den dunkel gekleideten Mann übersah. Der 61-Jährige streifte den Rentner, ein nachfolgendes Fahrzeug konnte trotz Ausweichmanöver einen Zusammenstoß ebenfalls nicht verhindern. Der Mann aus dem Landkreis Pfaffenhofen wurde über das Auto geschleudert und dabei so schwer verletzt, dass er noch an der Unfallstelle starb. Gutachten der Staatsanwaltschaft Ingolstadt sollen nun klären, wie es zu dem tragischen Unfall gekommen ist.\n← Einsparungen am Limit: Klinikum schlägt Alarm Wasserleiche in Neumarkt wohl identifiziert →


LUTHER Rechtsanwaltsgesellschaft mbH - Erfolgreiche Gründung: Neuer Interessenverband vertritt kleine und mittlere kapitalmarktorientierte Unternehmen in Brüssel\nErfolgreiche Gründung: Neuer Interessenverband vertritt kleine und mittlere kapitalmarktorientierte Unternehmen in Brüssel\nEndlich gibt es eine Interessenvertretung, die sich speziell für den kapitalmarktorientierten Mittelstand in Deutschland einsetzt. Bereits die Marktmissbrauchsverordnung (MAR) hatte gezeigt, dass es dringend einer Interessenvertretung für kleine und mittlere Unternehmen (KMU) bedarf. Seit kurzem ist zudem die neue EU-Prospektverordnung wirksam, die für KMU ein eigenes Prospektformat vorgibt – deren Umsetzung die Rechnungslegung für diese Unternehmen aber deutlich verteuern könnte. Die Luther Rechtsanwaltsgesellschaft hat deshalb einen Verband ins Leben rufen, der dem kapitalmarktorientierten Mittelstand in Brüssel Gehör verschaffen und an einer verträglicheren Gestaltung der EU-Prospektverordnung mitarbeiten wird.\nUnter großem Zuspruch fand in Frankfurt am Main am 30. August 2017 die Gründung des Interessenverbandes kapitalmarktorientierter Unternehmen e.V. statt. Gründungsmitglieder sind KMUs, Dienstleister, Finanzinstitute und Medien. Zum neu gewählten\nVorstand gehören Ingo Wegerich (Luther Rechtsanwaltsgesellschaft), Alexander Deuss (mwb fairtrade), Thomas Stewens (BankM), Alexander Starke (Vita34 AG) sowie Nils Manegold (max 21 AG). Rund dreißig Unternehmen haben den Gründern signalisiert, dem Verband kurzfristig nach seiner Gründung beitreten zu wollen. Das Interesse ist sehr groß.\nAls erste Amtshandlung will der neugegründete Verband – der sich insbesondere für die Verbesserung der maßgeblichen Rahmenbedingungen für kleine und mittlere Unternehmen bei der Kapitalmarktfinanzierung einsetzen und hierbei aktiv den Dialog mit der Politik, den Gesetzgebungsorganen und den Aufsichtsbehörden suchen wird – eine Stellungnahme zum „EU-Wachstumsprospekt“ (dem neuen Prospektformat für KMU) ausarbeiten. Zu Inhalt und Form des EU-Wachstumsprospekts haben die Europäischen Wertpapieraufsichtsbehörden ein 100-seitiges Konsultationspapier veröffentlicht: Bis zum 28. September 2017 können kapitalmarktorientierte KMU dazu Stellung beziehen.\nUnter anderem stehen die Abschlüsse nach nationalen Rechnungslegungsstandards auf dem Prüfstand. Eine der 28 Fragen im Konsultationspapier lautet etwa: „Stimmen sie damit überein, dass es Emittenten erlaubt sein soll, in den EU-Wachstumsprospekt Abschlüsse aufzunehmen, die nach nationalen Rechnungslegungsstandards (HGB) erstellt worden sind? […] Bitte geben Sie darüber hinaus eine Kostenschätzung der zusätzlichen Kosten an, wenn die Abschlüsse nach IFRS erstellt werden.“\nIngo Wegerich, Partner der Luther Rechtsanwaltsgesellschaft, die die Gründungsversammlung des neuen Interessenverbandes organisiert hat: „Gegenwärtig bilanziert der überwiegende Anteil der deutschen Mittelständler in ihren Wertpapierprospekten nach HGB. Wenn die mittelständischen Unternehmen künftig nach IFRS in ihren Wertpapierprospekten bilanzieren müssten, wäre dies mit erheblichen Mehr- und Umstellungskosten für sie verbunden.“\nGleichgesinnte sind aufgerufen, sich ebenfalls an dieser wichtigen Stellschraube in Brüssel zu beteiligen. Interessierte Unternehmen können sich Informationen über eine Mitgliedschaft zusenden lassen.\nAnsprechpartner | Präsident des Verbandes


Hotel Weimar | Weimarer Hotel\nHolen Sie sich tolle Angebote und buchen Sie Ihr Hotel in Weimar, Deutschland online. Im Herzen der Stadt Goethe liegt das idyllische Leonardo Hotel Weimar, ideal für Erholungssuchende, Kulturliebhaber und Geschäftsreisende. Sie suchen ein privates Hotel garni in Leipzig? Im Komforthotel Weimar, der idealen Unterkunft zum Erkunden von Weimar, stehen Ihnen moderne und komfortable Zimmer sowie Seminarräume zur Verfügung. Für einen Wochenendausflug oder einen Urlaub in der Stadt ist das Apart Hotel in Weimar die beste Adresse.\nDAS 10 BESTE Hotel in Weimar 2018 ab 44? (günstige Preise)\nSie finden einen um 22% niedrigeren Hotelpreis als der Durchschnittspreis von $92 pro Übernachtung. Für einen Zeitrahmen von 60 Tagen werten wir die Angebote aus und gleichen sie mit dem Durchschnittspreis für einen vergleichbaren Aufenthalt ab, so dass Sie das bestmögliche Preisangebot haben. Sie finden einen um 33% niedrigeren Hotelpreis als der Durchschnittspreis von $100 pro Nachte.\nFür einen Zeitrahmen von 60 Tagen werten wir die Angebote aus und gleichen sie mit dem Durchschnittspreis für einen vergleichbaren Aufenthalt ab, so dass Sie das bestmögliche Preisangebot haben. Sie finden einen um 13% niedrigeren Hotelpreis als der Durchschnittspreis von $93 pro Nachte. Für einen Zeitrahmen von 60 Tagen werten wir die Angebote aus und gleichen sie mit dem Durchschnittspreis für einen vergleichbaren Aufenthalt ab, so dass Sie das bestmögliche Preisangebot haben.\nAUSFLUG IN DIE KULTURHOCHBURG WEIMAR\nDie thüringische Metropole Weimar ist wohl eine der historischsten in Deutschland. Wenn man an Weimar erinnert, fällt einem gleich an Goethe, Schiller und die Volksversammlung der Woiwodschaft Weimar ein. Schon aus diesem Grund ist die Hansestadt einen Abstecher in die Vergangenheit der eigenen Heimat lohnenswert.\nDoch Weimar hat noch viel mehr zu bieten: Hier finden Sie eine lebendige Altstadt mit vielen Vergnügungsmöglichkeiten, vielen Sehenswürdikeiten und einer ganzjährigen Veranstaltungsreihe. Wenn Sie Ihren Urlaub hier verbringen möchten, ist es am besten, sich nach einem Hotel im Stadtzentrum umzusehen, so dass Sie genau in der Mitte des Geschehens und in der besten Stadtlage sind.\nIn Weimar gibt es so viele Möglichkeiten, dass es schwer wird, alle in einem Feiertag zu unterbringen, besonders wenn man sich nur für einen Wochenendausflug in die thüringische Metropole entscheidet. In Weimar gibt es jedoch einige Sachen, die Sie sich nicht entgehen lassen sollten. Also reservieren Sie Ihr Hotel hier mindestens für genügend Nächtigungen: die folgenden Attraktionen:\nWenn man eine Top 3 aufbauen muss, steht eine Stadtrundfahrt durch Weimar ganz oben auf der Warteliste. Sie können sich von versierten Stadtführern durch die Innenstadt führen und so einen ersten, positiven Einblick gewinnen, anhand dessen Sie dann bestimmen können, welche Orte Sie in aller Stille wieder sehen möchten.\nDiese Erbschaft aus der Zeit des klassizistischen Weimar ist auf jedenfall sehenswert, denn der bekannte Poet hat hier rund 50 Jahre seines Leben verbracht. Im Goethe-Haus in unmittelbarer NÃ? der, wie der Name vermuten lÃ?sst, im Hotel am Goetheshaus, das auch noch besonders gÃ?nstig zu weiteren SehenswÃ?rdigkeiten ist, Ã?bernachtet wird.\nAbgesehen von diesen Attraktionen gibt es noch viele weitere in Weimar. Man kann eine Vielzahl von verschiedenen musealen Einrichtungen besichtigen, ins Kino oder in die Opernhäuser gehen, in einem der Parkanlagen auf dem Land übernachten oder ganz entspannt durch die Strassen bummeln. Nicht nur in der Innenstadt selbst, auch wenn sie schon genug Aussichten hat.\nWer sich jedoch bereits in der Region aufhält, sollte die Möglichkeit wahrnehmen, einen anderen Teil der deutschsprachigen Vergangenheit zu erkunden und die nahe Weimar gelegene Gedenkstätte Buchenwald zu besichtigen. Das Denkmal Buchenwald ist damit ein wichtiger Platz in der Umgebung von Weimar, der bei einem Stadtbesuch nicht vergessen werden sollte.\nWenn Sie sich immer noch fragen, wann der passende Moment ist, um nach Weimar zu kommen, gibt es sicherlich einige Punkte, die Ihre Wahl mitbestimmen werden. Das ganze Jahr über werden in der Innenstadt zahlreiche Aktionen durchgeführt, an denen sowohl Gäste als auch Anwohner gerne teilhaben. Wenn Sie ein Hotel suchen, können Sie diese Ereignisse in Betracht ziehen und eine der Sonderveranstaltungen in Weimar erleben.\nAuf dem Osternmarkt können Sie kleine Präsente von Kunsthandwerkern und Feinschmeckern kaufen, während sich der Blumengroßmarkt natürlich auf die Blüte konzentriert. In Weimar haben die Floristen eine lange Geschichte und zeigen an diesem Tag die Vielfältigkeit ihres Kunsthandwerks, die sich sehen lassen kann.\nSelbst wenn der Weinzwiebelmarkt zunächst nicht wie ein spektakuläres Festival klingt, so ist er doch das grösste Volksfest in Thüringen. In Weimar wird dieses Festival seit über 350 Jahren begangen und kann auf eine lange Geschichte zurückblicken. Abgerundet wird das festliche Jahr durch den Weinachtsmarkt in Weimar, der den Markt und die benachbarte Fussgängerzone in ein romantisches Lichtspiel verwandelt.\nDoch Weimar ist das ganze Jahr über einen Abstecher lohnenswert. Ob Familien- oder Wellness-Hotel, ob 3 Stern, 4 Stern oder 5 Stern - in Weimar werden Sie sicher eine wunderbare Zeit haben, die von vielen spannenden EindrÃ?\nErleben Sie die berühmte Sehenswürdigkeit der Hansestadt oder geniessen Sie in Weimar ein gemütliches Wochende, in dem Sie die Gastronomie und das farbenfrohe Animationsprogramm der Hansestadt geniessen können.


Regeln - Kickerfreunde-Salzwedel - Tischfußball in und um Salzwedel, Altmark (Baumkuchen- & Hansestadt)\nDie (Kneipen-)Regeln der Salzwedeler Stadtliga\n- Die oberste und wichtigste Regel bei einem Tischfussball-Match: Habt Spass und spielt Fairplay! :-)\n- Es gibt keine Schiedsrichter!\n- Beim Einwurf des Balles wird der Ball auf die Mittelreihe des Teams zugespielt, gegen die das letzte Tor gefallen ist. Bei einem neu begonnenen Spiel müsst ihr euch einigen. Entweder Münze werfen oder der erste Ball ist frei. D.h. wer als erster an den Ball kommt begint das Spiel.\n- Tore aus der Mittelreihe zählen als Tor.\n- Ein Spielerwechel kann zwischen den Sätzen oder den Spielen erfolgen.\n- Das Kurbeln ist verboten! Die Figur bzw die Stange dürfen sich maximal um 360 Grad drehen.\n- Bälle die ins Tor gehen und dann wieder zurück auf die Spielfläche springen, zählen als Tor. Wenn ihr euch nicht einig werdet ob es tatsächlich ein Tor war, folgt eine Wiederholung.\n- Das Team welches als erstes 6 Tore erzielt hat, hat den Satz bzw.das Spiel gewonnen.\n- Springt der Ball aus dem Spielfeld raus, wird er auf die 5er Reihe des Teams zugespielt, gegen die das letzte Tor gefallen ist. Springt der Ball bei einem Verteidiger, also entweder ganz links oder rechts des Tisches, raus, bekommt der entsprechende Verteidiger den Ball.\n- Bei toten Bällen im Verteidigerbereich bekommt der entsprechende Verteidiger den Ball zurück. Hierbei wird der Ball einfach auf die Ecke gelegt, so dass der Ball zur Verteidiger-Figur zurollt. Ruht der Ball an anderen Stellen, wie z.B. zwischen Mittelreihe und Stürmerreihe, bekommt derjenige den Ball auf die Mittelreihe zugespielt, der Anstoss hatte.\n- Zu starkes Anschlagen gegen die Bande ist verboten! Bei starkem Anschlagen verliert der Ball seine natürliche Richtung.


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Truecrypt 6.2 freigegeben - Pro-Linux\nDi, 12. Mai 2009, 13:03\nAus Sicht der Windows-Benutzer bringt die neueste Version die größten Neuerungen für ihr System. So nutzt Truecrypt 6.2 unter dem Windows-Betriebssystem Read-Ahead-Buffer, was die Lesegeschwindigkeit auf Solid-State-Disks nach Angaben der Entwickler um 30 bis 50 Prozent beschleunigt. Der Bootloader unterstützt darüber hinaus nun auch BIOS-Versionen, die typischerweise auf Raid-Controllern eingesetzt werden und einen größeren Teil des unteren Speichers reservieren. Zuvor ließ sich der Bootloader in Verbindung mit solchen BIOS-Varianten nicht nutzen, womit die Windows-Systemverschlüsselung nicht funktionierte.\nZu den weiteren Neuerungen der Version 6.2 gehören Verbesserungen der »Auto-Mount«-Funktionalität, die nun schneller zu Gange kommen soll, und Korrekturen bei der Behandlung von schreibgeschützten Medien. Des Weiteren wurden diverse kleinere Änderungen und Fehlerkorrekturen für alle Plattformen in die Applikation eingebunden.\nTrueCrypt stellt ein quelloffenes Paket zur Verschlüsselung von Festplatten oder Teilen davon dar. Die Applikation unterstützt unter anderem AES, Serpent und Twofish. Ferner ist es möglich, mit Hilfe vorgegebener Kaskaden die Algorithmen miteinander zu kombinieren. Ein besonderes Feature von TrueCrypt liegt in der Möglichkeit, so genannte Container sowohl in Festplattenpartitionen als auch in regulären Dateien zu erstellen. Der Zugriff auf diese Container erfolgt für Benutzer vollständig transparent als virtuelles Laufwerk. Die so eingebundenen Laufwerke lassen sich dann mit beliebigen Dateisystemen formatieren. Durch das Konzept der glaubhaften Bestreitbarkeit (plausible deniability) ist der Nachweis verschlüsselter Bereiche geradezu unmöglich, da diese Datenmüll sehr ähnlich sehen.\nDie Applikation basiert auf Encryption for the Masses (E4M), dessen Entwicklung im Jahr 2000 eingestellt worden war. Anfang 2004 wurde das Programm als TrueCrypt weiterentwickelt und im Quellcode freigegeben. Dabei nutzen die Entwickler eine eigens erstellte TrueCrypt License.\nDie neueste Version kann im Quellcode oder als compiliertes Paket vom Server des Projektes bezogen werden. Für einen Compiliervorgang unter Linux werden neben den Standardtools wie make, gcc oder ld auch die FUSE-Bibliothek und -Header-Dateien, sowie die PKCS-Header benötigt.\nZarafa-Integrationskit für Univention...\nDas freie Verschlüsselungsprogramm Truecrypt bringt in Version 6.1 mehrere neue Features und Verbesserungen.\nTruecrypt 5.0 freigegeben (Do, 7. Februar 2008)\nRe: Sind die inzwischen Vertrauenswürdig ? (Bruno, Do, 14. Mai 2009)\nWie wäre es mit GPG? Verschlüsselt zwar nicht ganze Laufwerke, sondern nur Dateien, ist aber auf sehr vielen Systemen Lauffähig. Aber für USB-Sticks kann eine Verschlüsselung auf Dateiebene durchaus ausreichen. "Plausible deniability" ist...\nRe: "Proprietäre Lizenz" --> Todesur (vicbrother, Mi, 13. Mai 2009)\nRe: "Proprietäre Lizenz" --> Todesur (man-draker, Mi, 13. Mai 2009)\nRe: "Proprietäre Lizenz" --> Todesur (Sebalin, Mi, 13. Mai 2009)