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Pinguine: die Hälfte der Kolonien in Gefahr › naturschutz.ch\nLetzen Samstag war Welttag der Pinguine. Die Tiere haben etwas Aufmerksamkeit verdient, denn sie sind in grosser Gefahr.\nDer Pinguin ist das Symbol der Antarktis, aber wenn wir die globale Erwärmung nicht bremsen, werden die Pinguine zu den ersten Opfern des Klimawandels gehören, schreibt der WWF. 50 Prozent der Kaiser-Pinguine und 75 Prozent der Adelie-Pinguine werden laut einer WWF-Studie sterben, wenn die Temperatur um weitere zwei Grad steigt. Der Weltpinguintag macht deshalb auch darauf aufmerksam, dass Pinguine zunehmend unter Erderwärmung, Umweltverschmutzung und Überfischung leiden.\nVor allem der Klimawandel hat tödliche Auswirkungen auf viele Kolonien. Wetterextreme wie etwa heftige Stürme nehmen zu, was vor allem die Küken gefährdet. Und auch der schnelle Rückgang des Eises bringt die Jungtiere in Bedrängnis, weil sie noch nicht schwimmen können. Ausserdem verändert der Klimawandel die Meeresströmungen und verlängert dadurch die Wege der Pinguine zu ihren Jagdgründen.\nFolge der Überfischung und der Umweltwirkungen: In den letzten 30 Jahren sind 50 Prozent der Galapagos-Pinguine verschwunden. Andere Kolonien sind bis zu 80 Prozent geschrumpft. Insgesamt gibt es etwa 16 bis 19 Pinguinarten. Wollen wir sie retten, dann müssen wir jetzt etwas tun.\nWeiter Informationen: http://penguin.panda.org/\nKönnen Pflanzen mit dem Klimawandel wandern?\n262 kg Elfenbein sichergestellt: Eine Rekordmenge


Just Cause 3 Xbox One kaufen - Preisvergleich\nKaufen Just Cause 3 für Xbox One zum besten Preis bereits durch Gocdkeys möglich. Im Folgenden angeben, in welchem ??store ist billiger, die Version von Just Cause 3 bis Xbox One in physischer oder digitaler Form zu kaufen, in Abhängigkeit von der Online-Shop, die Sie verwenden. Just Cause 3 ist der dritte Teil des Action-Spiel Just Cause. In diesem dritten Teil wird Medici Insel durch die tyrannische Regime von General Di Ravello, einem Diktator mit Gier nach Macht dominiert. Unser Charakter, Rico Rodriguez, wird für das Gesamt Sturz um jeden Preis und mit allen Mitteln zur Verfügung zuständig sein. Die Insel, auf der wir in diesem dritten Teil der Just Cause bewegen, ist mehr als 1000 km2 Land, See und Luft, die wir frei erkunden können, plus ein riesiges Arsenal an Waffen, Artefakten und Fahrzeuge; all dies, um Chaos unter den Armeen von General der am meisten Spaß erdenkliche Weise anrichten. Eine Welt ohne Grenzen zu öffnen, wo Sie so viel skydive tauchen, und behält eine gewisse Ähnlichkeit mit der Freiheit, die wir in Spielen wie Grand Theft Auto zu genießen. Wir können aus dem Himmel herabsteigen stark, um den Feind aus der Luft zu überraschen, verwenden Sie den Haken und Fallschirm, um Gebäude zu klettern, Autos zu stehlen, und alle Arten von Kombinationen mit Sprengstoff zu Chaos zu säen. Schrotflinten, Raketenwerfer, Panzerbüchsen und alle Arten von Waffen, Gadgets und Produkte, die wir nutzen können. Bitte bewerten Sie die Informationen in jedem Geschäft zu Zahlungsmethoden und Lieferzeiten.\nSuper Cooles Spiel mit vielen Mögliechkeiten der Zerstörung und ein Riesiges open wold Game einfach nur KLASSE !


Top Hochzeitsdienstleister in Unterschützen und Umgebung | Hochzeitslocation\nHochzeitsdienstleister in Unterschützen\nSind Sie auf der Suche nach dem perfekten Team ihrer Hochzeitsdienstleister ? Unabhängig von Ihrem Stil gibt es in Unterschützen in der Region Österreich viele Möglichkeiten für Hochzeiten. Dazu zählen Freie Redner, Hochzeitsunterhaltung, Weddingplaner, Bräutigam Mode, Trauringe, Hochzeitsfotografen, Hochzeitsessen, Brautstrauß, die Hochzeitsautos und vieles mehr.\nHier finden Sie die Top Hochzeitsdienstleister in Unterschützen\nEin Team von Menschen im Raum Unterschützen, die Hochzeiten lieben!\nHochzeitslocation.de ist eine Plattform für Hochzeitsdienstleister und Hochzeitsdekoration. 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Wenn Sie die Anzahl der verschiedenen kleinen "Mini-Ereignisse" betrachten, die im Verlauf Ihres Hochzeitstages stattfinden, wird schnell klar, dass jedes von ihnen stark von Ihren Hochzeitsdienstleistern beeinflusst wird.\nNormalerweise haben lokale Hochzeitsdienstleister bereits Kenntnisse mit Hochzeitslocation in Unterschützen und Umgebung. Es ist wichtig, die Bedingungen Ihres Hochzeitsortes zu kennen, da einige Location nur Hochzeitsdienstleistern aus einer zugestimmten Liste erlauben bei ihnen zu arbeiten.\nBitten Sie zum Beispiel auch lokale Blumenhändler in Unterschützen und Umgebung, Ihnen auch bei den Entscheidungen über die Blumendeko zu Ihrer Hochzeit zu helfen. Einige Blumen können von der Region und der Saison abhängig sein\nStellen Sie bei der Auswahl der Anbieter von Hochzeitstorten sicher , dass diese Ihnen ihre Ideen unterbreiten und lassen Sie sich auf Ihre erfahrenen Angebote durchaus ein. Die meisten Anbieter von Torten für Hochzeiten in Unterschützen und Umgebung haben Spezialitäten, die sie aus gutem Grund empfehlen. Durch viele Rückmeldungenzu ihren Leckerbissen wissen die Hersteller von Hochzeitstorten, welche Ihrer Kreationen die besten Bewertungen erhalten. Es geht nicht nur um die Vorlieben des Brautpaares, es geht wirklich mehr darum, was dieser Konditor am besten kann.\nSuchen Sie einen , der auch die Atmosphäre in Bestform und die Feier auf Kurs hält? Benötigen Sie einen Hochzeits- DJ, der weiß, wie man die Höhen rockt und die Tiefen beruhigt? Hoffen Sie auf einen Hochzeitscaterer, der ein exzellentes Hochzeitsbuffet liefert? Oder soll es auch ein Fotograf oder eine Limousine mit Fahrer sein? Werfen Sie einen Blick auf unsere Bewertungen von Hochzeitsdienstleistern und lassen Sie sich von den Erfahrungen andererbei der Auswahl helfen. Mit Hochzeitslocation.de sind die besten Hochzeitsdienstleister in Deutschland, Österreich und der Schweiz im Handumdrehen erreichbar.\nHochzeiten in Unterschützen sind die Arbeit einer großen Mannschaft von Fachleuten, die alle zusammenarbeiten, um Ihren Traum zu verwirklichen. Nachdem Sie Ihr Hochzeitsbudget festgelegt und Ihren Hochzeitsstil ausgewählt haben, beginnt der abschließende Schritt der Hochzeitsplanung: die Buchung vertrauenswürdiger, seriöser Hochzeitsdienstleister, um Ihre Vision zu verwirklichen. Aber wen buchen Sie zuerst? Die großen Entscheidungen wirken sich auf die kleinen Entscheidungen aus, sodass das Befolgen des Zeitplans Ihnen am Ende mehr Spaß als Stress bringt. Um Ihnen dabei zu helfen, haben wir den besten Zeitplan für die Buchung Ihrer Hochzeitsdienstleister von Anfang bis Ende festgelegt.\nHochzeitsplaner in Unterschützen\n(Zwölf Monate im Voraus): Sie sollten zuerst Ihren Hochzeitsplaner auswählen, um Ihr Hochzeitsdatum auf dessen Auftragskalender zu reservieren und sich während der gesamten Hochzeitsplanung beraten zu lassen. Von Anfang bis Ende ist Ihr Hochzeitsplaner Ihr erfahrener Coach für jedes Dienstleister Gespräch, jede Vereinbarung und jede Frage zur Planung. Sie haben die Befürchtung, dass Sie nichts unternehmen können, bevor Sie Ihren Hochzeitsplaner engagiert haben? Während Sie Gespräche führen und sich entscheiden, können Sie immer noch nach Hochzeitslocation suchen und Touren unternehmen. Wir empfehlen jedoch nicht, etwas zu beauftragen, bis Ihr Hochzeitsplaner eine Vereinbarung mit Ihnen überprüfen kann. Die Hochzeitslocation sollten Sie unbedingt mit als Erstes buchen, da einige von ihnen schon weit im Voraus ausgebucht sind und viele nur eine Hochzeit am Tag annehmen.\n(11 Monate im Voraus): Wir sprechen uns dafür aus, dass der dritte Hochzeitsdienstleister der für Ihre Hochzeit eingestellt wird, Ihr Hochzeitsfotograf und Hochzeitsvideograf im Bereich Unterschützen ist. Warum? Weil es sich meistens um Solo-Selbstständige (oder kleine Teams) von Schaffendenhandelt, die eine Hochzeit am Tag durchführen. Ein größerer Teil der Gründe, warum Sie sie einstellen, beruht darauf, dass Sie ihren Stil und ihr Preis-Leistungsverhältnis noch mehr lieben. Wenn Sie also ihre Übereinstimmung gefunden haben, machen Sie sie offiziell, indem Sie den Vertrag unterschreiben. Lassen Sie Ihren Date nicht von einem anderen Hochzeitspaar buchen!\nHochzeitsband, DJ und weitere Künstler, in Unterschützen\n(elf Monate im Voraus): Während Sie in diesem Stadium der Planung möglicherweise nicht an Entertainment für Ihre Hochzeitsfeier denken, sollten Sie dies trotzdem tun! Ihre Band oder Ihr DJ sind ein gutes Beispiel für Hochzeitsdienstleister, die nur eine Hochzeit am Tag durchführen können. Wenn Sie sich für eine bestimmte Hochzeitsband interessieren oder die Energie des DJs lieben, den Sie bei der Hochzeitsfeier Ihres Freundes gesehen haben, beauftragen Sie sie jetzt. Dies gilt auch für Profimusiker und Hochzeitssänger während der Trauung und alle anderen Künstler für Ihre Hochzeitsunterhaltung wie Schnellzeichner, komische Kellner, Feuerkünstler bis hin zu Magieren.\n(11 Monate im Voraus): Sobald Sie sich festgelegt haben, wo Sie heiraten und wo der Empfang stattfinden wird, ist es Zeit, Hochzeitsmode einzukaufen! Sofern Sie sich nicht für ein äußerst exquisites Geschäft entscheiden, müssen die meisten Brautläden im Raum Unterschützen die Beauftragung für Ihr Kleid mindestens 10 Monate im Voraus beim Schneider aufgeben.\n( Neun Monate im Voraus): Wahrscheinlich sind Sie mit Ihrem Friseur im Raum Unterschützen eine eingeschworere Gemeinschaft und haben Ihren Schnitt und Ihre Farbe bei jedem Verlassen des Schönheitssalons im Voraus gebucht, und das aus gutem Grund! Ein begnadeter Haarschneider wird von vielen gesucht und ist schwer zu erreichen. Aber macht Ihr Stylist Braut Hochsteckfrisuren? Viele tun es nicht. Und wenn Sie glauben, dass Ihr "Friseur in der Nachbarschaft! gut gebucht wird, stellen Sie sich vor, wie der Zeitplan eines Top-Brautfriseurs und eines Hochzeits-Maskenbildners aussieht. Beschäftigt. Ihre Schönheitsdienstleister können wahrscheinlich nur eine Hochzeit pro Samstag bewerkstelligen . Buchen Sie ihn deswegen lieber rechtzeitig.\nPartyservice und Hochzeitscatering in Unterschützen\n(Acht Monate im Voraus): Wenn Ihr Trauort in Unterschützen kein Essen und Trinken vor Ort anbietet, sollten Sie ein Catering von extern engagieren, um Ihre Hochzeitsgäste zu versorgen. In dieser Zeit werden Sie Ihr Hochzeitsessen testen, Kundenerfahrungen lesen und Brainstorming zu Einrichtungen wie Buffets, Teller oder Stationen durchführen und vielleicht sogar eine Verkostung durchführen. Brautpaare, die wegen eines Tipps eines Freundes, eines Planers oder einer Location anfragen, unterschreiben normalerweise zuerst Ihren Vertrag und vereinbaren dann eine Verkostung. Andere, die über soziale Medien oder aufgrund von Werbung zu den Caterern finden und keine persönliche Empfehlung haben, probieren oft zuerst und buchen dann.\n(6-8 Monate im Voraus): Während ein Hochzeitstorten-Bäcker im Raum Unterschützen an einem Wochenende mehrere Hochzeiten versorgen kann, können sie wahrscheinlich nicht unendlich viel servieren. Wir empfehlen also, dass Sie den Zeitplan im Voraus einhalten müssen, indem Sie den Vertrag über die Hochzeitstorte unterschreiben. Auch hier ist es wahrscheinlich, dass Sie Ihre Testung etwas später während der Hochzeitsplanung haben. Wenn Sie jedoch Ihren Platz im Wochenendplan im Voraus reservieren, erhalten Sie den Konditor, den Sie am besten mögen.\n(6-8 Monate im Voraus): Zeit, über Einladungen und Papeterie nachzudenken. Wenn Sie "Save the Date" Karten verschicken möchten, sollten Sie Ihre Druckerei in Unterschützen acht Monate im Voraus auswählen. Wenn ein Paar den Tag der Hochzeit festlegt müssen diese sechs Monate vor der Hochzeit verschickt werden. In diesem Fall sollte der Grafiker / Drucker mindestens zwei Monate vor dem Versanddatum beauftragt werden, um Zeit zu haben, etwas auszuwählen, ein Design zu erstellen, es drucken und adressieren zu lassen. Nur für Einladungen sollte ein Paar sechs Monate vorher anfangen, Ihre Optionen zu prüfen, da Einladungen standardmäßig mindestens acht Wochen vor dem Hochzeitsdatum verschickt werden sollten.\n(4 Monate im Voraus): Obwohl dies wie eine Last-Minute-Reservierung erscheint, könnte sich Ihre Meinung noch ändern. Hochzeitsauto-Dienstleister im Raum Unterschützen bitten Paare normalerweise, ihreHochzeitstransport-Vereinbarung mindestens 3-4 Monate im Voraus zu buchen. Dies ermöglicht es dem Unternehmen, die Flottenausrüstung ohne Probleme vorzubereiten.\nTrauringe, Brautschmuck und mehr in Unterschützen\nDie Trauringe sind ein ein Eckpfeiler der Hochzeit. Wann Sie diese kaufen sollten, hängt in erster Linie davon ab, ob sie beim Juwelier Ihres Vertrauens im Raum Unterschützen „von der Stange“ kaufen möchten oder ob Sie sich für zwei ganz besondere maßgeschneiderte Ringe entscheiden. Bei der ersten Option sollte es ausreichen, einige Wochen vor Ihrem großen Tag die Ringe auszusuchen, damit sie innerhalb von ein bis zwei Wochen geliefert werden können. Bei der Wahl besonderer Ringe, die womöglich auf Maß angefertigt werden, kann es durchaus drei bis sechs Wochen dauern, bis sie geliefert werden.


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die E-Ausleihe-Franken. Jenseits von Bullerbü\nInformationen zum Titel: Jenseits von Bullerbü.\nDie Lebensgeschichte der Astrid Lindgren.\nHörprobe zum Titel: Jenseits von Bullerbü\nAuf den Merkzettel legen Titel:Jenseits von Bullerbü\nAufgewachsen ist die berühmte Erzählerin auf einem kleinen, idyllischen Bauernhof im südschwedischen Småland, der durch die Geschichten aus "Bullerbü" berühmt geworden ist. Eine Kindheit, die, wie man weiß, von Gefühlen wie Freiheit und Sicherheit bestimmt wurde. Weniger bekannt ist jedoch, wie Astrid Lindgrens Leben weiterging, nachdem sie das Paradies ihrer Kindheit verlassen musste. Maren Gottschalk zeichnet den Weg der großen Autorin sorgfältig und liebevoll nach - von dem einfachen Bauernmädchen aus Bullerbü zur weltberühmten Kinderbuchautorin.\nMaren Gottschalk studierte Geschichte und Politik in München und promovierte in Mittelalterlicher Geschichte. Sie lebt, zusammen mit ihrer Familie, und arbeitet als Autorin und Journalistin in Leverkusen. Bei Beltz & Gelberg veröffentlichte sie bisher die vielfach gerühmten Biografien "Der geschärfte Blick. Sieben Journalistinnen und ihre Lebensgeschichte"; "Die Morgenröte unserer Freiheit. Die Lebensgeschichte des Nelson Mandela" sowie zuletzt "Es brennt das Leben. Die Lebensgeschichte des Pablo Neruda", "Die Farben meiner Seele. Die Lebensgeschichte der Frida Kahlo", "Schluss. Jetzt werde ich etwas tun. Die Lebensgeschichte der Sophie Scholl" und "Factory Man. Die Lebensgeschichte des Andy Warhol".\nHörprobe Titel: Jenseits von Bullerbü.\nDiesen Titel weiterempfehlen: Jenseits von Bullerbü.


Hunderte Lüdenscheiderinnen und Lüdenscheider zog es am vergangenen Sonntag in das Bürgerforum des Rathauses zum Neujahrsempfang der Stadt Lüdenscheid. Sie wurden mit Beethovens "Ode an die Freude" vom Sinfonieorchester, Jugend- und Kinderchor sowie dem Lehrerchor der städtischen Musikschule begrüßt.\nSeinem Redebeitrag voran stellte Bürgermeister Dieter Dzewas die Verlesung einer Stellungnahme des Integrationsrates und den Fraktionen des Lüdenscheider Stadtrates zu den Anschlägen in Paris. Grausam und menschenverachtend sei der Terroranschlag gewesen und es gebe in keiner Religion und keiner Weltanschauung auch nur den Bruchteil einer Rechtfertigung für solche Taten.\nIn seiner Rede ging Dzewas dann auf die Höhepunkte des vergangenen Jahres ein: Die Errichtung des Phänomenta-Turmes und die damit verbundene Umsetzung des Projektes Denkfabrik, die Ansiedlung neuer Einzelhandelsketten, die Kommunalwahlen aber auch die weltweiten Krisenherde, die zu einer Zunahme der Asylsuchenden auch in Lüdenscheid führten.\nIn diesem Zuge appellierte der Bürgermeister an die Offenheit und Gastfreundshaft der Lüdenscheiderinnen und Lüdendscheider. Von dieser könnten beide Seiten nur profitieren\nFür die Zukunft wünschte sich der Bürgermeister neben mehr Unterstützung von Bund und Land bei der Finanzierung der Instandhaltung von kommunalen Straßen vor allem die erfolgreiche Umsetzung des integrierten Handlungskonzeptes für die Altstadt: "Die angespannte Haushaltslage müssen wir in Einklang bringen mit wichtigen Entwicklungsimpulsen für unsere Stadt."\nEin ganz besonderer Fokus lag in diesem Jahr auf der städtischen Musikschule. Dieses feiert in 2015 ihr 50-jähriges Jubiläum. Dzewas erinnerte kurz an die Geschichte der Schule und ehrte dann zwei Lehrerinnen, die kürzlich ihr 25-jähriges Dienstjubiläum feiern konnten: Andrea Ertz und Karin Zabel.\nUnd auch die traditionelle Ehrung für besonderes bürgerschaftliches Engagement stand im Zusammenhang mit der Musikschule. Die Ehrennadel der Stadt Lüdenscheid erhielten drei langjährig engagierte Mitglieder des Vereins "Freunde der Musikschule": Christine Uebis, Uta von Pflug und Ulrich Hering. Dem Verein ist es unter anderem zu verdanken, dass zusätzliche Instrumente angeschafft werden und finanzschwache Familien unterstützt werden können.\nDie Musikschule bedankte sich zum Abschluss mit dem Titel "Probiers mal mit Gemütlichkeit", bei dem alle Gäste zum Mitsingen aufgefordert waren.


Sportler Vitamine Kapseln bestellen | Dynamix Sports Vitamin\nHomeDynamix Sports Vitamin\nArt. Nr.: 4840-0C\nMultivitamin für mehr Leistung im Sport\nentwickelt um Energie und Kraft zu steigern\noptimiert für den Muskelaufbau\nkann die Erholungszeit beschleunigen\nDynamix Sports Vitamin,180 Kapseln\nSehr gutes Produkt, immer wieder gern. Wir kaufen nichts Anderes.\nSuper Produkt! Ich bin sehr zufrieden!\nVerfasst von Alfred\nEs wird ein großer Bereich an Vitaminen und lebenswichtigen Stoffen abgedeckt. So gesehen auch für weniger sportliche Menschen sinnvoll. Man erspart sich viele verschiedene Produkte und benötigt nur mehr ein paar mehr, je nach persönlichem Bedürfnis\nOptimal im stressigen Alltag\nPreis/Leistung, Verträglichkeit, Qualität. Alles Super! Bleibe dabei!\nVerfasst von Tino\nSuper Produkt, die Inhaltsstoffe top.\nVerfasst von cherifou\nMir hilft das Produkt auch im Alltag, wenn ich das Gefühl habe, dass ich Zuwenig Nährstoffe bekomme.\nVerfasst von Christiane\nSehr geehrte Damen und Herren, ich kann nichts bewerten, weil die Produkte nie verschickt worden sind. Die firma Vitaminexpress hat die Bestellung storniert und sich nie um ein neues Verschicken drim gekümmert. So behandelt man keine Kunden und sollte nach eine Lösung gesucht werden, statt Geld Rückerstattung. Mit freundlichen Grüßen Thomas Myrcik WG HD 24.08.20 13.7.20 - bereits per email abgeklärt - Paket zurück gekommen -Gut gemacht, da die Ware nicht vorrätig\nBestes Multi-Vitamin Q10 und dem besten aus Obst und Gemuese! :)\nEines der besten Multi Vitamin mit Hi-ORAC aus Fruechten und Gemuese mit Q10 und dem ZMA Complex!! Hatte schon viele verschiedene solcher Produkte, aber die Dynamix haben die meisten Inhaltsstoffe finde ich :)\nVerfasst von t-ray\nVerfasst von Christof\nBin sehr zufrieden Top Produkt\nVerfasst von Kunden\nOriginal patentierte ZMA® Formel\nIn wissenschaftlichen Studien getestet\nHart trainierende Athleten gehen ständig bis an die Grenzen der Belastbarkeit, um ihre Leistung zu übertreffen. Obwohl sie ihren Körper maximal fordern, unterschätzen viele Sportler den Bedarf an Vitaminen, Mineralien und anderen Vitalstoffen. Tatsächlich ist der Stoffwechsel von Sportlern wie ein Motor, der ständig auf Hochtouren läuft.\nEr benötigt deshalb wesentlich mehr Vitalstoffe, um maximale Leistung zu bringen. Selbst eine leichte Unterversorgung an nur einem Vitamin oder Mineralstoff führt zu einer Störung des Energie- und Fettstoffwechsels sowie der Proteinsynthese.\nDie Folgen sind raschere Ermüdbarkeit, reduzierte Muskelleistung, langsame Regeneration nach dem Training und Anfälligkeit für Krankheiten. Ein auf den hohen Bedarf und die speziellen Anforderungen von Sportlern abgestimmtes Multivitamin ist deshalb das wichtigste Nahrungsergänzungsmittel für hart trainierende Athleten.\nDynamix steigert Energie\nKörperliche und geistige Energie ist der Motor, der sportliche Höchstleistungen ermöglicht. Dynamix liefert deshalb eine ganze Gruppe an energiesteigernden Vitalstoffen. Dazu gehören ein umfassender Vitamin B Komplex, Coenzym Q10, Ginseng, Spirulina und der von russischen Athleten eingesetzte Rhodiola Rosea Extrakt.\nDiese aus Sibirien stammende Pflanze kann den Energiestoffwechsel auf zellulärer Ebene erheblich steigern. Um die Wirkung von Rhodiola Rosea genau zu untersuchen, wurde an der Tomsk Universität in Russland eine Studie mit Mäusen durchgeführt.\nNach nur 6 Tagen der Einnahme war der ATP-Spiegel um 17% gestiegen, die Creatinespeicher um 54% und die Glycogenspeicher um ganze 53%. Gleichzeitig verringerte sich die Milchsäure um 18% und Ammoniak um 60%.\nDiese Zahlen zeigen, welch unglaubliches Potential Rhodiola Rosea hat, um die Leistung von Sportlern zu steigern. Mehrere Studien am Menschen haben dies auch bestätigt. Dabei konnte die Leistungsfähigkeit bei intensivem Training deutlich gesteigert und die Erholungszeit danach verkürzt werden.\nWeiters verbesserte sich die Ausdauer und die Koordination der Athleten. Die einzigartige Kombination an energiesteigernden Vitalstoffen in Dynamix kann Energie, Ausdauer, Kraft und Leistung schon in kurzer Zeit auf ein wesentlich höheres Niveau anheben.\nDynamix optimiert den Muskelaufbau\nDie Proteinsynthese ist ein komplizierter Vorgang in den Zellen, bei dem Aminosäuren aus der Nahrung zu körpereigenem Protein aufgebaut werden. Um den Muskelaufbau direkt an der Basis zu fördern, enthält Dynamix die proteinverdauenden Enzyme Bromelin und Papain, wodurch wesentlich mehr Aminosäuren aus dem Nahrungsprotein aufgenommen werden.\nMit Hilfe von Vitamin B6 und anderen Vitalstoffen werden diese Aminosäuren zu neuer Muskelmasse aufgebaut. Der Vitamin B Komplex in Dynamix steigert übrigens auch die Wirkung von Creatin, Nitric Oxide, Protein und anderen leistungs- und muskelaufbauenden Produkten.\nDynamix schützt die Leber\nDie Leber ist das zentrale Organ des gesamten Stoffwechsels. Ihre wichtigste Aufgaben sind die Verwertung von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett sowie die Entgiftung des Körpers.\nDeshalb ist gerade für Sportler eine optimale Leberfunktion entscheidend. Dynamix enthält eine ganze Reihe von Vitalstoffen, welche die Funktion der Leber unterstützen.\nDazu gehören der Vitamin B Komplex inkl. Cholin, Inositol und Betain, N-Acetyl-Cystein, sowie Silymarin. Silymarin ist ein Pflanzenwirkstoff aus der Mariendistel, welcher die Leberzellen schützen und wieder regenerieren kann. Gemeinsam bieten diese Wirkstoffe einen umfassenden Leberschutz.\nDynamix schützt die Körperzellen\nDurch den hohen Sauerstoffverbrauch beim Sport entstehen große Mengen an freien Radikalen, die sich negativ auf Gesundheit und Leistung auswirken können. Dynamix enthält deshalb hochwirksame Antioxidantien wie z.B. natürliches Vitamin E, aktiviertes Vitamin C, bioaktives Selen und Zink.\nWeiters liefert Dynamix auch ein breites Spektrum an Hi-Orac Obst- und Gemüseextrakten inkl. OPC, Grünem Tee- und Heidelbeerextrakt, sowie Zimtextrakt, NAC, Silymarin und Coenzym Q10. Jeder dieser Vitalstoffe wirkt über einen eigenen Mechanismus.\nGemeinsam bieten sie einen umfassenden Zellschutz und fördern Gesundheit, maximale Leistung und schnellere Regeneration.\nDynamix stärkt das Immunsystem\nEin starkes Immunsystem ist für Sportler besonders wichtig, da jede Krankheit zu einem Leistungseinbruch führt. Intensives Training kann bei zu geringer Vitalstoffversorgung das Immunsystem schwächen.\nDynamix enthält deshalb die immunstärkenden Vitalstoffe Vitamin C, Vitamin D3, natürliche Carotinoide, Zink, Selen, Ginseng, Spirulina und Rhodiola Rosea.\nDynamix trägt zur Erhaltung eines normalen Testosteronspiegels bei\nSowohl Kraft und Leistung, als auch der Aufbau von Muskelmasse wird vom männlichen Hormon Testosteron gesteuert. Je höher der Testosteronspiegel, desto mehr Leistung kann ein Sportler bringen. ZMA ist deshalb ein wichtiger Bestandteil der Dynamix Formel.\nEs hat in Studien mit Männern gezeigt, dass es Testosteron auf natürliche Weise um 33,5% und Muskelkraft um 11,6% bei austrainierten Athleten steigern kann. Diese patentierte Zink/Magnesium/B6 Verbindung fördert außerdem die Sauerstoffzufuhr zum Muskelgewebe, reduziert Muskelkrämpfe und aktiviert entscheidende Enzyme im Kohlenhydrat- und Aminosäurenstoffwechsel.\nDynamix optimiert Insulin\nInsulin ist dafür verantwortlich, dass Kohlenhydrate und Eiweiß von den Muskelzellen aufgenommen werden. Für die maximale Leistung von Sportlern ist es deshalb entscheidend, die Insulinempfindlichkeit der Zellen zu steigern, damit möglichst viel Energie- und Aufbaustoffe eingeschleust und gespeichert werden.\nStudien zeigen, dass die in Dynamix enthaltenen Vitalstoffe Chrom, Zink, aber vor allem Zimtextrakt die Insulinempfindlichkeit der Zellen wesentlich steigern können.\nSo können Sportler alle positiven Eigenschaften von Insulin nutzen und gleichzeitig die durch die hohe Nahrungsaufnahme belastete Bauchspeicheldrüse unterstützen.\nSportler erwarten sich mehr\nJeder weiß, wie wichtig es ist, Multivitamine einzunehmen, um gesund und vital zu bleiben. Sportler wollen aber viel mehr, als nur ihre Gesundheit schützen.\nMit Dynamix steht anspruchsvollen Athleten nun eine kraftvolle Vitalstoff-Formel zur Verfügung um Energie, Ausdauer und Leistung zu steigern, das Immunssysten zu stärken, den Muskelaufbau zu fördern und die Erholungszeit zu verkürzen.\nWarum Dynamix Sports Vitamin das beste Multivitamin für Sportler ist, das Sie kaufen können:\nliefert alle für Sportler wichtigen Vitamine und Mikronährstoffe\nversorgt optimal mit sehr breitem Spektrum an Vitalstoffen\nenthält 21 wertvolle Obst- und Gemüsesorten\nschützt die Leber mit Cholin, Inositol, Betain, NAC und Silymarin\nsteigert Energie mit Coenzym Q10, Ginseng, Spirulina und Rhodiola\noptimiert mit Spirulina, L-Lysin, Coenzym Q10 und Enzymen\nschützt die Zellen mit hochwirksamen Antioxidantien\nfrei von Allergenen wie z.B. Gluten, Laktose, Weizen, Soja und Hefe\ngarantiert frei von Zusatzstoffen und Farbstoffen\nrein vegane Formel, frei von tierischen Produkten\nNehmen Sie 2 Kapseln 3 mal täglich nach einer Mahlzeit ein. Bei besonders hoher Belastung kann die Dosis auf 3 mal 3 Kapseln täglich gesteigert werden.\nAlle Inhaltsstoffe in Dynamix sind von höchster Qualität und Bioverfügbarkeit. Die Darreichungsform in Kapseln stellt im Unterschied zu hart gepressten Tabletten alle Vitalstoffe unmittelbar zur Resorption zur Verfügung.\n6 Kapseln Dynamix enthalten:\nNatürliche Carotinoide: (100% natürlich, hergestellt aus der Meeresalge Dunaliella Salina)\n5712 mcg BetaCarotin\n180 mcg AlphaCarotin\n44 mcg Cryptoxanthin\n36 mcg Zeaxanthin\n28 mcg Lutein\nNatürliche fettlösliche Vitamine:\n100 mg Vitamin E (d-Alpha-Tocopherol)\n5 mcg Vitamin D3 (vegan)\n40 mcg Vitamin K1\nBioActive Vitamin C Complex:\n250 mg als Calciumascorbat\n50 mg als Ascorbylpalmitat\n14 mg Vitamin B1\n16 mg Vitamin B2\n100 mcg Vitamin B12 (als Methylcobalamin)\n50 mg Pantothensäure\n50 mg Betain\n50 mg Cholin\n5 mg Riboflavin-5-Phosphat\n5 mg Pyridoxal-5-Phosphat\n5 mg Inositol Hexaniacinat\n300 mg Magnesium (von ZMA®)\n20 mg Zink (von ZMA®)\n5 mg Mangan\n150 mcg Chrom\n200 mcg Molybdän\n50 mcg Selen\n20 mg Silicium\nAminosäuren und Enzyme:\n100 mg Papain\n100 mg Bromelin\n60 mg NAC (N-Acetyl-Cystein)\n200 mg Hi-ORAC Obstmischung\n200 mg Hi-ORAC Gemüsemischung\n100 mg Rhodiola Rosea (5% Rosavin)\n100 mg MHCP Zimt-Spezialextrakt 10:1\n60 mg Mariendistel (Silymarin)\nZMA® (Zink-Magnesiumaspartat, Zink-L-Monomethionin, Vitamin B6), Pflanzenzellulose (Kapsel), Calciumascorbat, Kaliumhydrogencarbonat, Calcium aus Meerwasser, Hi-Orac Obstmischung*, Hi-Orac Gemüsemischung**, d-alpha-Tocopherolsuccinat, Ascorbylpalmitat, Cholinbitartrat, MHCP Zimt-Spezialextrakt 10:1, Spirulina, Rhodiola Rosea Extrakt (5% Rosavins, 2% Salidroside), Koreanischer Ginseng (24% Ginsenoside), Bromelin, Papain, natürliche Carotinoide, Mariendistelextrakt (enthält 80% Silymarin), N-Acetyl-Cystein, Eisenbisglycinat, D-Calciumpantothenat, Betain HCL, Bambus Extrakt (enthält 70% natürliches, organisches Silizium), Inositol, Niacin, Nicotinamid, Kupfergluconat, Vitamin B1 (Thiamin), Mangancitrat, Vitamin B6 (Pyridoxin HCL), Vitamin B2 (Riboflavin), Biotin, Selen Methionin, Coenzym Q10, Chrom (als Crominex 3+), Vitamin D3 (vegan aus Lichen), Pyridoxal-5-Phosphat, Riboflavin-5-Phosphat, Inositol Hexanicotinat, Folsäure, Vitamin K1, Natrium Molybdenat, Vitamin B12 (als Methylcobalamin).\n* Hi-ORAC Obstmischung (bestehend aus standardisierten Fruchtextrakten aus roten und weißen Weintrauben, Orangen, Grapefruit, Heidelbeeren, Papaya, Ananas, Erdbeeren, Äpfel, Aprikosen, Kirschen, Johannisbeeren)\n** Hi-ORAC Gemüsemischung (bestehend aus standardisierten Gemüseextrakten aus Grünem Tee, Tomaten, Karotten, Broccoli, Grünkohl, Zwiebel, Knoblauch, Oliven, Gurken, Asparagus)\nfrei von Laktose, Gluten, Soy, Hefe\nKunden, die Dynamix Sports Vitamin gekauft haben, kauften auch:


Matze vom Muskelaufbau1 Team Juni 8, 2012 8\nWer seinen Muskelaufbau über die Ernährung optimal unterstützen möchte, der sollte die folgenden 10 Lebensmittel in jedem Fall in seinen Ernährungsplan integrieren. Die genannten Lebensmittel ermöglichen eine optimale Muskelaufbau-Ernährung, welche den Körper mit allen muskelaufbaurelevanten Nährstoffen versorgt.\nWichtige Quelle für: Eiweiß\nBesonderheit: Hoher Eiweißanteil, kaum Fett, keine Kohlenhydrate, wenige Kalorien\nNährwertangaben für 100 Gramm (circa):\nWichtige Quelle für: Kohlenhydrate (langkettig / komplex)\nBesonderheit: Kaum Fett, hochwertige Kohlenhydrate, perfekter Energielieferant,\nguter Eiweißanteil für eine Kohlenhydrat-Quelle\nKohlenhydrate: 26,1 g (davon nur 0,3 g Zucker)\n3. Thunfisch in Wasser\nWichtige Quelle für: Eiweiß, “gesunde” bzw. ungesättigte Fettsäuren\nBesonderheit: Hoher Eiweißanteil, kaum Fett, keine Kohlenhydrate, wenige Kalorien, Omega-3-Fettsäuren\nKalorien: 106 kcal\nBesonderheit: Kaum Fett, hochwertige Kohlenhydrate, perfekter Energielieferant\nKohlenhydrate: 23,3 g (davon nur 0,1 g Zucker)\n5. Speisequark, Magerstufe\nBesonderheit: Casein (= besonders hochwertiges Eiweiß mit Langzeitwirkung), sehr kalorienarm, kein Fett\nBesonderheit: Hohe biologische Wertigkeit, reich an Mineralstoffen\n7. Harzer Käse, 1% Fett i.Tr.\nBesonderheit: Isolierte Proteinquelle, wenige Kalorien, keine Kohlenhydrate, kaum Fett\n8. Rindfleisch, Schnitzel\nBesonderheit: Hoher Kreatinanteil, keine Kohlenhydrate, kaum Fett\nBesonderheit: reich an Mineralstoffen (Eisen, Magnesium), ideale Zwischenmahlzeit,\nEiweiß: 8,6 kcal\nWichtige Quelle für: Kohlenhydrate, Eiweiß (langkettig / komplex)\nBesonderheit: reich an Mineralstoffen (Zink, Magnesium)\nsehr guter Eiweißanteil für eine Kohlenhydrat-Quelle\nTAGS » Lebensmittel\nPOSTED IN » Allgemein, Ernährung, Muskelaufbau, Muskelaufbau Ernährung, Was du Wissen solltest\nMarcel November 23, 2012 at 10:52 am - Zum Antworten anmelden\nHi, schöne Zusammenstellung. Bitte für Anfänger: Nehmt nicht zuviel Haferflocken. Teilweise kenne ich Anfänger, die dann jeden Morgen zuviel Kohlenhydrate zu sich nehmen, oder auch über den Tag verteilt. Esmuss zur Muskelmasse eures Körpers im Verhältnis stehen.\nTimo Juli 31, 2013 at 3:10 pm - Zum Antworten anmelden\nIch habe für mich auch die Hülsenfrüchte entdeckt. Sie haben auch einen sehr hohen Anteil an Eiweiss, decken aber auch einen hohen Anteil der benötigten Kohlenhydrate ab.\nAndreas August 7, 2013 at 7:10 am - Zum Antworten anmelden\nMoin! Ich suche einen Ernährungsplan für meinen SicPack! Ich mache 3 mal in der Woche meine SixPack Übungen und brauche einen Ernährungsplan der für einen ganzen Tag ist! Was darf ich morgens, mittags und abends essen? Und wie viel davon! Ich bin 1,81cm groß und habe bis jetzt 4 kg abgenommen. Morgens esse ich Haferfloken mit Banane und Milch ganz wenig Honig! Mittags gibt es Reis oder Nudeln oder auch mal einen Salt mit putensteaks. Abends gibt es einen margerquark mit 3 Scheiben kochschinken. Am Tag verteilt versuche ich sehr viel Wasser zu trinken! Ist das gut oder sollte ich etwas ändern an diesen Sachen? Oder habt ihr noch einen besseren plan wie ich meinen Sixpack besser zu sehen bekomme!!!! Wäre dankbar für eure Hilfe\nMatze vom Muskelaufbau1 Team August 7, 2013 at 2:12 pm -\nich würde dir einfach empfehlen eine gesunde Ernährungsbalance beizubehalten. Darüber hinaus könntest du mit z.B. fddb deine Mahlzeiten tracken und abschätzen.\nVorher deinen Kalorienbedarf an Trainingstagen und trainingsfreien Tagen ausrechnen und dann immer ein gutes Kaloriendefizit von zwischen 200 und 400 kcal fahren.\nDamit nimmst du langsam aber sicher ab und hungerst dich nicht runter und verlierst auch keine Muskeln solange du deine erfoderliche Eiweißmenge zu dir nimmst.\nDein Sixpack wird dann ab einem bestimmten Körperfettanteil immer sichtbarer werden.\nAndreas August 8, 2013 at 8:47 am - Zum Antworten anmelden\nHey Matze! Danke für deine schnelle Antwort. So wie es aussieht mache Ich mit meiner Ernährung alles richtig! Was sollte ich vor meinem Training essen . So wie ich Dich richtig verstanden habe soll 400kcal am Tag verteilt zu mir nehmen? Mein kcal Wert laut Rechnung liegt bei 1829kcal und ich habe gelesen, dass ich am Trainingstag sogar noch 500g zu mir nehmen soll! Ist das richtig oder wie machst Du das!\narthur Januar 31, 2014 at 10:55 am - Zum Antworten anmelden\nsehr guter und informativer Blog! Die Auswahl der Lebensmittel ist auch top. Muss dir allerdings bei den Reiswaffeln widersprechen, diese haben einen ziemlich hohen glykämischen Index und sind deshalb nicht so gut als Zwischenmahlzeit geeignet, da sie einen schnellen Anstieg vom Blutzucker bewirken. Höchstens für in der Phase für nach dem Training eine sinnvolle Alternative zu Banane, Maltodextrin und Co.\nBoris Februar 22, 2014 at 4:34 pm - Zum Antworten anmelden\nAlso Leute wollt mal was dazu schreiben,was ich hier lese da muss ich schon überlegen ob ihr euch das freiwillig antut oder? Ich habe keinen Ernährungsplan und auch keine strikte Mahlzeiten Diäten,ich esse dann wann ich will was ich will und so viel bis ich auf dem Boden liege und nicht mehr kann. Mache 2-3 mal Boxkurs,2-3 mal Fitnessstudio wiege 65 kg bin ca 1,74m groß. Also Magerquark schau ich nicht mal im Kühlregal an.Greetz\nboss April 16, 2015 at 9:25 pm - Zum Antworten anmelden\nes ist aber anstrengend sich immer dran zu halten\nFollowed by 424 people.


Wichtige Info zu Ihrer Kilimandscharo Besteigung – Private Tours Kilimanjaro\nWichtige Info zu Ihrer Kilimandscharo Besteigung\nPosted by Equatours on May 12, 2015 May 13, 2015\nKilimandscharo Tipps & Infos\nThis is Maphlombe, brilliant Kilimanjaro porter\nDer Kilimandscharo ist mit seinen 5895m der weltweit höchste frei stehende Berg und liegt inmitten des Kilimandscharo Nationalparks, angrenzend an Tansania und Kenia.\nDie Besteigung des “Dach Afrikas” ist ein einzigartiges Erlebnis und alle die Willenskraft und Ausdauer mitbringen können diesen Berg “erobern”!\nKilimandscharo ist aufgrund seiner nicht-technischen Routen sehr beliebt. Der Aufstieg kann jedoch in einigen Bereichen relativ steil sein. Die Wege und Pfade sind eindeutig gekennzeichnet und gut gepflegt. Das Gehtempo ist immer langsam und haben dadurch die Möglichkeit die atemberaubenden und ständig wechselnden ökologischen Zonen zu genießen.\nIhr Team von Köchen, Trägern und Bergführern stellen sicher das Ihre Expedition so angenehm wie möglich abläuft. Sie kümmern sich um die Verpflegung, Lager Auf- und Abbau und um Ausrüstung.\nDurch die Nähe zum Äquator sind die Temperaturen ziemlich dieselben das ganze Jahr hindurch. Eine Besteigung des Kili ist zu jeder Zeit des Jahres möglich. Es gibt nur mehr Regen während der Monate Februar bis Mai und November, Dezember. Juni / Juli und August bis Oktober sind sehr beliebte Monate, da sich das Wetter am Berg von seiner schönsten Seite zeigt. Der Januar ist der “wärmste” Monat und wird von vielen Bergsteigern in Verbindung mit Neujahr ausgesucht.\nEgal welchen Monat Sie aussuchen, es wird immer einen Mix aus tropischen (am Fuße) und eisigkalten Nächten (über 3500m) geben. Wichtig ist eine gute Ausrüstung.\nDer Kilimandscharo ist technisch nicht anspruchsvoll und erfordert keine spezielle Alpinausbildung. Jedoch darf man den Berg nicht unterschätzen und man muss sich richtig vorbereiten, um Enttäuschungen zu vermeiden. Wir empfehlen eine 12-wöchige Trainingsphase, die viel Wandern und Laufen beinhaltet. Die Bergschuhe sollten auch gut eingelaufen werden.\nZusätzlich ist jede Form von Sport, ob es joggen, Rad fahren oder schwimmen ist, förderlich für Ihre allgemeine Bergfitness. Sprechen Sie bitte zuerst mit Ihrem Hausarzt.\nTägliche Routine am Berg\nDer tägliche Ablauf verläuft fast gleich, wird jedoch vom Bergführer je nach Witterungsbedingungen entschieden.\nNormalerweise werden Sie um 7 Uhr geweckt. Danach haben Sie ausreichend Zeit für ein ausgiebiges Frühstück, bevor die nächste Bergetappe ansteht. Am Vormittag laufen Sie ungefähr 3-4 Stunden, danach gibt es leckeres Mittagessen. Die Ankunft im nächsten Lager ist gegen 17 Uhr. Abendessen wir ungefähr um 19 Uhr serviert.\nDie Gipfelbesteigung zum Uhuru Peak beginnt um 23 Uhr.\nDer Bergführer und sein Assistent haben zusätzlich jeden Tag noch ein Briefing, in dem der Ablauf noch einmal besprochen wird.\nBei den meisten Kilirouten (außer Marangu) wird Ihre Verpflegung von den Portern getragen und vom Küchenchef frisch zubereitet. Sie erhalten ein warmes Frühstück, tägliche Snacks, Süßigkeiten und Früchte, ein warmes Mittagessen und ein dreigängiges Abendmenü. Tee, Kaffee, heiße Schokolade und Wasser gibt es zu jeder Mahlzeit. Das Wasser kommt aus den Quellen des Kilimandscharo und wir empfehlen Wasserreinigungstabletten, die man in jeder Apotheke erwerben kann.\nBemerkung: Vegetarische Verpflegung ist möglich, muss jedoch im Vorhinein bekannt gegeben werden.\nDie Crew spielt eine Schlüsselrolle bei Ihrer Kilimandscharotour und das sollte richtig honoriert werden.\nWir sind auch Unterstützer des Kilimanjaro Porters Assistance Project – www.kiliporters.org . Damit wird gewährleistet, dass die Träger eine entsprechende Ausrüstung haben und fair bezahlt werden. Alle die bei uns buchen ersuchen wir, wenn möglich, Bergschuhe / Ausrüstung, die man bei uns nicht mehr trägt, mit nach Tansania zu nehmen. Man kann den Jungs keine größere Freude machen!\nDie Bergführer sind alle registriert und trainiert in allen Belangen von Sicherheit, Erste Hilfe, Flora, Fauna und Geschichte des Kilimandscharo.\nDas sind Minimum Trinkgelder empfohlen durch KPAP. Diese Trinkgelder sind pro Crewmitglied und bezahlt wird von der Gruppe, nicht vom Einzelnen Bergsteiger.\nBergführer: $20 – $25 USD pro Tag (7-Machame Route = $140 – $175)\nAssistent: $15 – $20 USD pro Tag (7-Machame Route = $105 – $140)\nKoch: $12 – $15 USD pro Tag (7-Machame Route = $84 – $105)\nTräger: $8 – $10 USD pro Tag (7-Machame Route = $56 – $70) pro Träger\nAm Ende der Tour ist eine kleine Feier üblich bei der die Trinkgelder (wenn möglich in Umschlägen) überreicht wird.\nEine der größten Schwierigkeiten bei der Besteigung des Kilimandscharo ist die Höhe, die in extremen Fällen dazu führt, dass Sie an der akuten Höhenkrankheit (AMS) leiden. Die meisten Kletterer erfahren Beschwerden über 3.500 Meter, wie z. B. Kopfschmerzen, Übelkeit oder Appetitlosigkeit. Normalerweise ist dies aber behoben mit viel Wasserzufuhr und eine einfache Ibuprofen Tablette (vorausgesetzt, sie sind nicht allergisch). Einige Kletterer schwören im Notfall auf Diamox gegen die Höhenkrankheit, aber das sollte nur in Betracht gezogen werden, nach einem Gespräch mit Ihrem Hausarzt.\nUm der Höhenkrankheit entgegen zu wirken, muss man in erster Linie körperlich fit sein, ein langsames Aufstiegstempo wählen, viel Wasser und Nahrung zu sich nehmen und eine ausreichende Akklimatisierung einplanen.\nViele Bergsteiger unterschätzen die starke Sonneneinstrahlung und die kalten Nächte. Das alles muss bei einer guten Planung miteinbezogen werden.\nVersicherung & Erste Hilfe am Berg\nEine ausreichende Kranken- und Reiseversicherung ist unumgänglich. Notfall- Bergrettung und Flying Doctors sind in der Besteigung enthalten aber Ihre eigene Versicherung muss alle medizinischen, Transport, Unterkunft und Rückführungskosten abdecken, sobald Sie wieder am Fuße des Berges sind.\nBemerkung: Bei einer Besteigung werden Sie aufgefordert, eine “Übernahme von Risiken” Formular bei der Ankunft zu unterzeichnen. Der Zweck dieser Form ist, dass Sie sich der Risiken und Gefahren, die mit Trekking in großer Höhe bewusst sind und die Dienstleister und Equatours von allen Ansprüchen für Zwischenfälle, die sich aus aufgrund von Umständen außerhalb der angemessenen Kontrolle von beiden Parteien, zu entbinden. Das kann Ihre Rechte im Rahmen Ihrer Versicherung beeinflussen und raten Ihnen, dies mit Ihrem Versicherungs-Anbieter abzusprechen.\nWas packe ich?\nSchlafsack bis zu -25 Grad Celsius\nStirnlampe mit zusätzlichen Batterien\nWasserflasche (n) bis zu 3l\nEin großer Rucksack für Bergausrüstung, max. 15kg, wird vom Träger getragen\nEin kleiner Rucksack für Jacke, Kamera und anderen Kleinigkeiten, wird von Ihnen getragen\nWasserfeste Abdeckung für Ihren Rucksack\nKamera mit Ersatzakku und Speicherkarten, ideal sind zwei Kameras\nHandy (vielleicht möchten Sie Ihre liebsten mal anrufen)\nGute Bergschuhe mit Gore-Tex\n4-6 Dry Fit T-shirts\nUnterwäsche und Socken (bitte ausreichend)\nTurnschuhe und Turnanzug für die Abende\nSonnenhut, Schal, Handschuhe, Mütze\nRegenkleidung für alle Fälle\nMedizin (sprechen Sie zuerst mit Ihrem Hausarzt) / Toilettenartikel\nBaby wipes, Babytücher – das beste Mittel um frisch zu bleiben!!\nZahnbürste, Paste, Deo\nIbuprofen oder Nurofen\nImmodium , Diamox\nSonnenschutz plus 50 Faktor\nKleine Apotheke (Plaster…etc)\nCheck Liste vor Abreise\nBevor Sie zum Flughafen fahren, checken Sie bitte noch Folgendes:\nPass und Tansania Visum (min. 5 Wochen vor Abreise beantragen)\nGelbfieberimpfung mit Impfpass\nReise – und Krankenversicherung Dokumente\nUS Dollars und eine Visa/Master Kreditkarte\nBei weiteren Fragen kontaktieren Sie uns bitte hier\nerfolgreiche kilimandscharo besteigungkilimandscharo ratgeberkilimandscharo reiseführerkilimandscharo tippskilimanjaro ratgeberkilimanjaro reisetippspackliste kilimandscharoreiseanbieter kilimanjaro\nPrevious Post Lemosho Route: Climb Kilimanjaro along the Road Less Travelled\nNext Post Climb Kilimanjaro Full Moon and Total Lunar Eclipse Dates 2015


2 Sektgläser, graviert | kraftdeswassers\nDieses Sektglas-Duo, in einer Geschenkbox, ist graviert mit den wohltuenden Worten "Liebe" und "Freude". Feiere das Leben, feiere Dich wieder mehr. Nimm jeden Moment Deines Lebens, um es zu würdigen. Stoße an auf viele schöne Momente, die in Deinem Leben sind. Geniesse das, was Du Dir jeden Tag neu erschaffst und schenke so jedem Augenblick Wertschätzung. Lass Dich inspirieren und anstecken von den wohltuenden und kraftvollen Worten auf diesen Sektgläsern.\nGib Deinem Leben wieder mehr Prickel und schäumende Energie. Das Leben ist viel zu kurz und zu wertvoll, um auch nur einen einzigen Augenblick nicht zu feiern.\nAls Geschenkidee sind diese Gläser eine wundervolle Möglichkeit, dieses Gefühl mit Menschen zu teilen, die Dir am Herzen liegen.\n2 Sektgläser, graviert\n"Auch wenn es sich hier um Sektgläser handelt, ist das meiste der Flüssigkeit doch wieder Wasser".


Schlüsseldienst.work im Kreis Helmstedt\nSchlüsseldienst im Kreis Helmstedt\nIhr 24 Std. Schlüsselnotdienst im Kreis Helmstedt - Günstig & Schnell\nBei jeglichen Schlosskomplikationen, in erster Linie, für den Fall, dass Sie sich ausgeschlossen haben, hilft Ihnen unser Schlüsselnotdienst !\nEbenfalls im Bereich der Schließtechnik bleibt die Weiterentwicklung nicht stehen. Gewieften Kriminellen einen Schritt voraus zu sein ist ein anderer Faktor unseres Services. Zeitgemäße Kriminelle lassen sich von althergebrachten Schließtechnologien nicht mehr aufhalten. Infolgedessen empfehlen wir Ihnen, sich ausführlich von unseren Fachpersonenn beraten zu lassen. Bevor das zugeschnittene Verfahren hinsichtlich Ihres Schließsystems erörtert wird, erfolgt eine detaillierte Schlussfolgerung der Eigenheiten. Ebenfalls eine gute Sicherungsstruktur kann sehr wohl noch angepasst werden.\nMit großer Wahrscheinlichkeit ist eine fachgemäße Türöffnung sowie ebenfalls die fachgemäße Besprechung zu Ihrer Sicherheitstechnik billiger als Sie denken! Sprechen Sie uns im Vorfeld an und wir schreiten erst zur Aktion, sobald die wirtschaftlichen Bedingungen abgeklärt wurden.\nUnser Motto - andernfalls noch etwas\nWir legen größten Wert auf die Qualität betreffend hochwertige Arbeit zu anständigen Preisen und Kundensatisfaktion. Wir garantieren, dass wir einzig fähiges und gut trainiertes Personal beschäftigen. Beschädigungen an Tür oder Schloss zu vermeiden, ist bei uns oberster Grundsatz, worauf äußerst zahlreich Rücksicht gelegt wird. Unter Verwendung aktuellster Spezialgerätschaft gelingt uns überwiegend eine schadenfreie Türöffnung. Sollten Fragen zur Schließtechnik oder zu Weiterem anfallen, berät Sie unser Fachpersonal durchgehend, mit Vergnügen und unvoreingenommen. Zählen auch Sie zu unserem zufriedenen Kundenkreis und testen unser Angebot durchgehend.\nUnser erfahrenes Team freut sich auf Ihren Anruf und steht Ihnen allzeit mit Rat und Tat zur Seite!\nDeutschland » Niedersachsen » Kreis Helmstedt


25 g D22 * 95,3 mm Reisegröße Minze Zahnpastatube Verpackung\nSanying ist ein Fachmann, der sich mit laminiertem Material beschäftigt, das in Kosmetik-, Medizin-, Lebensmittel- und Industrieverpackungen verwendet wird.\nWir können Kunststofftuben mit einer Form von rund bis oval, einem Durchmesser von 12,7 mm bis 60 mm, einem Fassungsvermögen von 5 ml bis 500 ml und fünf Schichten liefern. Dekorationen bis Offsetdruck, Siebdruck, Heißprägen und Tiefdruck.\nIn den letzten Jahren haben wir uns der Entwicklung von recyceltem Material gewidmet, um dem Konzept "Recycelt und umweltfreundlich" gerecht zu werden. Im Jahr 2019 haben wir erfolgreich verschiedene Arten von recycelten Rohren hergestellt, darunter recycelte PBL-Rohre, recycelte CAL-Rohre, Papierrohre usw .Sie werden alle aus speziellem Material und verschiedenen technischen Materialien hergestellt.Wenn Sie daran interessiert sind, können Sie sich an UNTERNEHMENSNEUHEITEN wenden, um mehr zu erfahren.\nWir sind hier nach dem Prinzip des hohen Standards, professionelle Technik von erstklassiger Qualität zu gewährleisten. Wir freuen uns auf eine Win-Win-Geschäftsbeziehung mit Ihnen.\n▶ Unsere Kunden für pharmazeutische Tuben sind auf der ganzen Welt vertreten: Mentholatum, Wuhan Mayinglong, Mebo usw. Sanying hat über 80% der laminierten pharmazeutischen Tuben in China erreicht.\n▶ Wir sind stolz auf die Einrichtung einer sicheren, umweltfreundlichen und umweltfreundlichen Produktstruktur und eines Produktionssystems. Wir besitzen über 100 Sätze verschiedener Produktionsanlagen, die gemäß GMP-Standards eingerichtet sind, einschließlich der Herstellung von Blasfolien. Wir haben gebaut Eine 100.000-Grad-Reinigungsanlage, in der Druck-, Laminier-, Schneide-, Beutel- und Schlauchmaschinen hergestellt werden.\nHochentwickelte Produktions- und Testgeräte; Ultra-Clean-Paltform für die Inspektion von Bakterien, Kontaminationssieb und automatischen Erstarrungsraum. Alle Produkte sind mit benzol- und butanonfreier Tinte bedruckt, um Produktqualität und -sicherheit zu gewährleisten.\n▶ Verschiedene Größen: Ø 12,7, 16, 19, 22, 25, 28, 30, 32, 35, 38, 40, 50, 60 mm. Und wir können viele Arten von Schulterformen und Kappen anbieten.\n▶ Die Anwendung ist für Salben vorgesehen, einschließlich Beriberi-Creme, Brandcreme, Hämorrhoidencreme, Augensalbe, Chiblain Vream, Schmerzcreme usw.\n2. Jedes Design und Dimension zur Verfügung\n3.It kann die Anforderungen für verschiedene Arten der Sperre properites erfüllen und verschiedenen Inhalt auch schützen;\n4.Die fortschrittliche Bedruckbarkeit ermöglicht, dass das äußere Erscheinungsbild mit einer großartigen Präsentation ausgezeichnet ist.\n5.It kann die personifizierten Anforderungen erfüllen: verschiedene Arten der Rohrschultern und -kappen können entsprechend den Anforderungen der Kunden entworfen werden und es hat eine ausgedehnte Marktaussicht.\n1) mehr als 20 jahre erfahrung in der herstellung, service wird immer professioneller\n2) 24-Stunden-Hotline , Service schneller\n3) Großproduktlinie, schnellere Anlieferung\n4) Unterstützung der Tiefenverarbeitung. Die Arten von Produkten sind reicher\n5) Voraus Ausrüstung, die Qualität sind perfekt.\n6) Professionelle Außenhandelsgeschäfte, Dienstleistungen sind umsichtiger\nF: Wenn Sie irgendwelche Innovationen haben?\nA: Ja, wir haben recycelte Schläuche mit recyceltem Material entwickelt, einige spezielle Materialien, die umweltfreundlicher sind. Weitere Informationen finden Sie in den Unternehmensnachrichten. Oder Sie können uns direkt kontaktieren!\nA: 1. Gute qualität und konkurrenzfähige preise.\n2. Strenge Qualitätskontrolle bei der Herstellung.\n3. Professionelle Teamarbeit, von Design, Entwicklung, Herstellung, Montage, Verpackung und Versand.\n4. Kundendienst, wenn es Qualitätsproblem gibt, bieten wir Ihnen Wiedereinbau für defekte Quantität an.\nA: Sanying stellen Standardexportkartonverpackung zur Verfügung, um Sicherheitslieferung sicherzustellen.\nF: Welchen Service kann ich bekommen?\nA: 1) Schnelle Antworten mit voller Aufmerksamkeit innerhalb von 24 Stunden.\n2) Kostenlose proben, kurierkosten auf rechnung der kunden.\n3) OEM aufträge sind willkommen.\n4) Muster und Produktionsstatus werden umgehend aktualisiert.


AMPULLEN Anti-Ageing & Festigung Platinum Ampullen | arcaya\nUltimative Regenerationsampulle, welche die Reparaturleistung der Zellen erhöht. Straffungs-Ampulle mit Timeless Effekt zur gezielten Bekämpfung der nachlassenden Spannkraft des Hautgewebes. Hochwirksame Pflegeelemente fördern die Hautelastizität und unterstützen den Zusammenhalt der Zellen und Hautschichten. Die Konturen wirken sofort elastischer, fester und straffer. Besonders wirkungsvoll bei nachlassender Spannkraft im Gesicht, der Kinnpartie, Hals, Dekollete und Busen.\nSie bewerten:Platinum Ampullen\nStem Cell Actives Ampullen\nCashmere Feeling Ampullen


DHL | gnogongo\nFilmabend mit Trini Trimpop im Haus der Universität →\nIch fürchte, da läuft gerade was ordentlich schief. Mehr weiß ich heute Abend im Haus der Universität. Ist die Kiste mit den Büchern dort angekommen oder nicht? Wenn nicht, dann stehe ich da mit einem einzigen Buch. Und das vor einem verständnislosen, böse guckenden Publikum. Die Kiste Bücher, die ich zu mir nach Hause bestellt hatte, ist nicht angekommen.


Akzeptanzalgorithmus • Definition | Gabler Wirtschaftslexikon\nVerfahren zur Maschinenbelegungsplanung. Ein Akzeptanzalgorithmus ist ein heuristisches Verfahren, mit dessen Hilfe eine Verbesserung der Produktionsprozessplanung erreicht werden soll. Basierend auf einer durch Prioritätsregeln generierten Maschinenbelegungsplanung wird mithilfe eines Akzeptanzalgorithmus nach einer nahe am Optimum liegenden Lösung gesucht. Der Akzeptanzalgorithmus ist Teil eines dreistufigen iterativen Prozesses:\n(1) Generierung einer Ausgangslösung durch eine Prioritätsregel.\n(2) Zufällige Veränderung der Auftragsreihenfolge auf einer Maschine (Nachbarschaftssuche).\n(3) Steuerung der Nachbarschaftssuche durch einen Akzeptanzalgorithmus durch den einerseits entschieden wird, ob eine generierte Lösung akzeptiert wird und der andererseits sicherstellt, dass die iterative Suche nach einer Reihe von Durchläufen gestoppt wird. Das Besondere am Akzeptanzalgorithmus ist, dass auch Ergebnisverschlechterungen in gewissem Rahmen akzeptiert werden. Dies ist erforderlich, um von einem lokalen zum globalen Optimum zu gelangen. Als Akzeptanzalgorithmus bietet sich z.B. das Threshold-Accepting oder das Simulated Annealing an.\nTeilen Sie Ihr Wissen über "Akzeptanzalgorithmus"\nMindmap Akzeptanzalgorithmus Quelle: https://wirtschaftslexikon.gabler.de/definition/akzeptanzalgorithmus-31884 node31884 Akzeptanzalgorithmus node42938 Prioritätsregeln node31884->node42938 node42854 PPS-System node42938->node42854 node30823 Betriebssystem (BS) node42938->node30823 node39162 Maschinenbelegung node39162->node42938 node44555 Reihenfolgeplanung node44555->node42938\nMindmap Akzeptanzalgorithmus Quelle: https://wirtschaftslexikon.gabler.de/definition/akzeptanzalgorithmus-31884 node31884 Akzeptanzalgorithmus node42938 Prioritätsregeln node31884->node42938


Die Utrechter Caravaggisten von Nele Frey - PDF eBook kaufen | Ebooks Bildende Kunst - Malerei - Kunstwissenschaft\nDie Utrechter Caravaggisten\nStudienarbeit aus dem Jahr 2012 im Fachbereich Kunst - Kunstgeschichte, Note: 2,0, Martin-Luther-Universität Halle-Wittenberg (Institut für Kunstgeschichte und Archäologin Europas), Sprache: Deutsch, Abstract: Michelangelo Caravaggio de Merisi (1571-1610) befand sich zu keiner Zeit in den Niederlanden, dennoch gibt es eine wichtige Verbindung zwischen dem italienischen Künstler Caravaggio und den Niederlanden. Diese Verbindung stellen die drei Maler Dirck van Barburen (1595-1624), Hendrick ter Brugghen (1588-1629) und Gerard van Honthorst (1592-1656) - die sogenannten Utrechter Caravaggisten dar. Wie ihr Name bereits suggeriert, handelt es sich dabei um die holländischen Nachfolger Caravaggios, welche in Utrecht lebten und arbeiteten. Sie alle besuchten, noch zu Lebzeiten Caravaggios Rom, ließen sich von den vorherrschenden Bildthemen sowie der Malweise beeinflussen, rezipierten seinen Stil und brachten ihn somit zum Anfang der 1620er Jahre nach Europa. In der ewigen Stadt studierten Sie die Kunst Caravaggios und der Maler seines Umfeldes. Bald schon konnten sie eigene Bilderfindungen vorweisen. Zum Teil wurden sie auch für die gleichen Auftraggeber, wie bereits zuvor Caravaggio es war, tätig. Sie waren es, die dieses Genre prägten und es schließlich zur Perfektion brachten. Die Utrechter Caravaggisten gehören zu den bedeutendsten Malern, die virtuos mit dem chiaroscuro, den dramatischen Lichteffekten, allerdings auch mit dem kalkulierten Bruch des decorum spielten. Sie wiedersetzten sich scheinbar den Gesetzen des Angemessenen. Sie erkannten Modellen niedriger Herkunft die Bildwürdigkeit zu. All dies verdankten sie ihrem großen Vorbild: Michelangelo Caravaggio de Merisi. Sein Stil gab der gesamten Malerei einen Impuls, dies wurde nicht nur in den Niederlanden, sondern auch in Frankreich, Spanien und Italien deutlich. 'Caravaggios Art der Themengestaltung, seine Lichtbehandlung, der Farbgebrauch und auch die Maltechnik machten auf seine Zeitgenossen tiefen Eindruck.' Im Speziellen soll das Schaffen von Hendrick ter Brugghen im Rahmen der vorliegenden Arbeit näher beleuchtet werden. Der Name verdeutlicht bereits, dass es sich bei den Utrechter Caravaggisten im Wesentlichen um jene Künstler handelt, deren Malweise stark an der Kunst von Caravaggio orientiert ist. Alle drei Künstler brachten es in Rom zu Ansehen. Über ihre Aktivitäten in der Stadt ist von Honthorst und Barburen allerdings mehr bekannt als über jene von ter Brugghen. Sie alle hatten nach ihrer Rückkehr nach Utrecht großen Erfolg.\nStudienarbeit aus dem Jahr 2008 im Fachbereich Kunst - Uebergreifende Betrachtungen, Note: 2,0, Hochschule für Technik und Wirtschaft Berlin, Sprache: Deutsch, Abstract: Der Kreis und die Kugel ...\nStudienarbeit aus dem Jahr 2009 im Fachbereich Kunst - Uebergreifende Betrachtungen, Note: 1,3, Ruprecht-Karls-Universität Heidelberg, Sprache: Deutsch, Abstract: Im folgenden gilt es zu klären, ...\nStudienarbeit aus dem Jahr 2007 im Fachbereich Kunst - Fotografie und Film, Note: 1.3, Universität Augsburg, Sprache: Deutsch, Abstract: 1. Einführung 2. Warum Antike im Film? 2.1 Kulturelle ...\nWissenschaftlicher Aufsatz aus dem Jahr 2000 im Fachbereich Kunst - Malerei, Note: keine, , 11 Quellen im Literaturverzeichnis, Sprache: Deutsch, Abstract: [...] Die Präsentation von Werken Gustav ...


Neuheiten bei Rundballensilage | Lagerhaus Wechselgau\nObwohl Rohöl als Grundstoff für Folie zuletzt (Stand Jänner 2016) deutlich günstiger war als vor einem Jahr, kommt dieser Preisrückgang nicht beim Endprodukt, der Rundballensilage, an. Zum einen gibt es noch andere Kosten als den Rohstoff, zum anderen wirkt sich die schwache Wechselkursentwicklung von Euro zum US-Dollar negativ für die europäischen Landwirte aus.\nWelche Preise können Landwirte konkret erwarten?\nEine genaue Voraussage ist schwierig. In Österreich ist es üblich, dass ab Februar Agrarkunststoffe von den Landwirten gekauft werden. Bis zum ersten Schnitt Anfang Mai müssen die Produkte ausgeliefert sein. In diesem Zeitraum passiert ein Großteil des Umsatzes. Zu dieser Einlagerung muss von höheren Preisen als 2015 ausgegangen werden. Es dürfte auf einem ähnlichen Niveau gestartet werden wie 2013 oder 2014. Wie es dann weitergeht, kann praktisch nicht vorausgesehen werden. Jedoch tritt in den meisten Jahren eine Preissteigerung über den Sommer hinaus auf.\nMeist sind die Rohstoffe um den Jahreswechsel eher günstig. Bis diese Ware am Markt ankommt, dauert es 2 - 3 Monate, das dann im Februar oder März den Frühbezug ermöglicht.\nWie kann man bei Ballensilage noch Geld sparen?\nEntscheidend ist, Verluste zu minimieren. Hier passiert viel am Feld. Eine ausreichende Schnitthöhe ist wichtig. Besonders muss auf gutes und gleichmäßiges Anwelken Wert gelegt werden. Ziel sind 45 % Trockenmasse. So können besonders dichte Ballen produziert werden. Außerdem nimmt bei 10 % weniger Wasseranteil die Frischmasse um 23 % ab. Das bedeutet: Man bekommt dichtere Ballen mit höherem Futterwert. 23 % weniger Ballen bedeuten auch, dass eben so viel Folie eingespart wird. Diese Einsparung kann durch den Kauf einer billigen Folie nicht erreicht werden. Außerdem verdient sich ein gut gepresster Ballen optimalen Schutz durch eine qualitativ hochwertige Folie.\nWelche Neuerungen gibt es bei der Ballensilage?\nDie größte Veränderung beginnt im Moment bei den Netzen: Immer mehr neue Maschinen können Netzersatzfolie, die so genannte „Mantelfolie“, einsetzen. Wir glauben, dass es hier zu einer Veränderung kommen kann, ähnlich dem Wechsel von Garn zu Netz. Eines ist klar: Mantelfolie, die professionell eingesetzt wird, ermöglicht Ballensilage höchster Qualität. Das Lagerhaus arbeitet hier eng mit dem Marktführer bei Stretchfolie und Mantelfolie zusammen – der Firma Trioplast. Das Produkt „TrioBale compressor“ wird in Abstimmung mit den Maschinenherstellern weiterentwickelt und ist besonders bei Ergiebigkeit und Laufverhalten führend. Die Netzersatzfolie hat einige Vorteile, so bietet sie höheren Schutz an der runden Seite des Ballens und es entstehen dichtere Ballen, da die Folie nicht nachgibt, wie es beim Netz der Fall ist. Der größte Vorteil ist bei der Arbeit im Stall zu finden: Es ist keine separate Entsorgung, wie bei Netz und Folie, notwendig.\nWie läuft die Entwicklung bei Stretch-Folien?\nBei den Stretchfolien fällt auf, dass immer mehr stärkenreduzierte Typen mit einer Dicke zwischen 19 ?m (Mikrometer) und 24 ?m angeboten werden. Eines ist klar: Wenn eine Folie nur dünner produziert wird, kommt weniger Material am Ballen an. Aber nur wenige Hersteller verfügen über die Technik, Folien inline zu verdichten. Das heißt, die Folie wird in einer Stärke von 25 ?m produziert und dann verdichtet. Durch diese Technik wurde das Thema Stärkenreduktion bei Stretchfolien vor einige Jahren losgetreten. Kein Hersteller wollte auf diesen Markt verzichten und so hat heute praktisch jeder Produzent eine „dünnere“ Folie im Sortiment. Wir sind mit erhöhter Vorsicht an dieses Thema herangetreten und haben uns auf inlineverdichtete Typen beschränkt. So konnten zum Beispiel gute Erfolge mit der Marke Tenoplus R erzielt werden, die immerhin 2.000 lfm anstatt der üblichen 1.500 lfm auf einer Rolle hat.\nTenoplus R ist speziell für Rundballen entwickelt worden, daher wurde daran gearbeitet, diese Folie für einen Einsatz bei Quaderballen zu verbessern. Herausgekommen ist die neue Tenoplus RS mit 1.900 lfm. Auf den ersten Blick keine Folie für den österreichischen Markt, da hierzulande fast nur Rundballensilage erzeugt wird. Näher betrachtet, bietet die hohe Toleranz der Folie in der Anwendung eine sehr hohe Laufsicherheit. Zusammen mit den vielen Laufmetern pro Rolle und der Tatsache, dass diese Folie auch inline-verdichtet wird, kann man sagen, dass sie aktuell wohl die beste Folie am Markt ist.\nTenoplus RS in 3 Farben\nDie Folie Tenoplus RS kann, wie schon 2015, wieder in der Farbe Pink und 2016 auch in der Farbe Blau gekauft werden. Beim Kauf von Folien in diesen Farben werden Krebsvorsorgeorganisationen unterstützt. Natürlich ist die Folie auch in Hellgrün erhältlich.


Schlussbericht: Holz 01 - Grosser Erfolg! | Medienmitteilung MCH Group AG\nSchlussbericht: Holz 01 - Grosser Erfolg!\n20.10.2001 – 18:48\nBasel (ots) - Die Holz 01, Fachmesse für Gewerbe und Industrie der Holzbearbeitung, welche vom 16. - 20. Oktober 2001 in den Hallen der Messe Basel stattfand, wurde vom überwiegenden Anteil der 325 Aussteller erfolgreich abgeschlossen. Die Messestimmung war bei den Ausstellern und den 37'954 Fachbesuchern äusserst positiv. Die Aussteller waren mehrheitlich vom Verlauf der Messe, die Besucher vom Angebot an der Holz sehr zufrieden. Das neue Messekonzept der Öffnung und Modernisierung kann als richtig gewertet werden.\nEs herrschte grosse Zufriedenheit bei den meisten der 325 Aussteller, als am Samstag, den 20. Oktober 2001, die Holz 01, Fachmesse für Gewerbe und Industrie der Holzbearbeitung, nach fünftägiger Dauer ihre Tore in der Messe Basel schloss. Auf 21'637 m2 Ausstellungsfläche, dies entspricht einem Grössenzuwachs von über 4'500 m2 gegenüber der Holz 98, wurden die neusten Produkte und Dienstleistungen präsentiert. Die Holz bestätigte sich einmal mehr als der wichtigste Branchentreffpunkt der Schweizer Holzwirtschaft.\nAls durchwegs positiv wurde von den Ausstellern die hohe Fachkompetenz und die Entscheidungsqualität der Besucher gewertet: gemäss einer repräsentativen Umfrage hatten 58% der Besucher massgebenden oder mitentscheidenden Einfluss bei den Einkaufsentscheidungen.\n12% der Fachbesucher kamen aus dem angrenzenden Ausland, dies ist ein Drittel mehr als an der Holz 98.\nErfreulicherweise war der Anteil der Westschweizer Fachbesucher mit 17% um 6%-Punkte höher als an der letzten Holz.\nWährend den 5 Messetagen lag die durchschnittliche Anzahl Tageseintritte um 16% über dem vergleichbaren Tagesschnitt der Holz 98. Die absoluten Eintrittszahlen der Holz 98 konnten wegen der Kürzung der Messedauer von 7 auf 5 Tage jedoch nicht erreicht werden.\n76% der Holz 01 Fachbesucher gaben an, mit dem Messeangebot zufrieden bis sehr zufrieden zu sein. Dies ist im Vergleich zu anderen Fachmessen eine sehr gute Benotung durch die Besucher.\n73% der Befragten bestätigten demnach, auch die nächste Holz wieder zu besuchen.\nDie ausgestellten Arbeiten des Nachwuchswettbewerbes der Schreiner-, Holzbildhauer- und Drechslerlehrlinge erwiesen sich auch in diesem Jahr als starker Besuchermagnet. Auf ein positives Echo stiessen ebenfalls die "Gläserne Schule", organisiert durch den VSSM, Verein Schweizerischer Schreinermeister und Möbelfabrikanten, die Sonderschau "Palais de l'Equilibre", präsentiert durch die Lignum, sowie die Präsentation von Holzbau Schweiz.\nDie mitveranstaltenden Branchenverbände VSHF (Verband Schweizerischer Holzbearbeitungmaschinen- und Werkzeug-Fabrikanten) und VSMWH (Verband des Schweizerischen Maschinen- und Werkzeughandels, Gruppe Holz) sind ebenfalls befriedigt über die Resultate der Holz 01 und zeigen sich zuversichtlich über die Entwicklung ihrer Branche.\nDer Termin für die nächste Holz wird im Frühjahr 2002 nach der Auswertung der Aussteller- und Besucherumfrage und nach Rücksprache mit den Verbänden VSMWH und VSHF bekanntgegeben.\nStimmen zur Holz 01\nWalter Lutz, Verkaufsleiter, Blum Julius AG, Höchst, Österreich\n"Wir können auf eine hervorragende Holz 01 zurückblicken. Es freut uns, dass wir uns als ausländische Aussteller zum ersten Mal unseren Schweizer Kunden direkt an der Messe präsentieren konnten."\nTheo Stuber, Marketingleiter, Formex AG, Schweiz\n"Die fachliche Kompetenz und die Qualität der Besucher der Holz 01 war sehr gut. Wir begrüssen zudem, dass die Fachmesse von 7 auf 5 Tage reduziert wurde."\nHeidy Staudemann, Verkaufsleiterin, Keller Treppenbau AG, Schweiz\n"Die Teilnahme an der Holz ist für uns aus Imagegründen wichtig - hier treffen wir vor allem auf unsere Handwerkerkunden, die Schreiner und die Zimmerleute. Wir konnten bestehende Kontakte pflegen und auch neue knüpfen."\nJaime Iglesias, Prokurist, Marketing/Verkauf Kronospan AG, Schweiz\n"Wir trafen hier diejenigen Kunden an, die für uns interessant sind - hauptsächlich die Schreiner. Wir erlebten die Messe als sehr positiv."\nMartin Schmid, Geschäftsleitung - Marketing/Verkauf, Brunex AG, Schweiz\n"Wir erlebten die Holz 01 positiv - die Besucher zeigten grosses Interesse an unseren Marktleistungen. Gefreut hat uns auch, dass der "Holz - Nachwuchs" grosses Interesse bekundet hat."\nRudolf Moser, Geschäftsführer, Leitz GmbH, Schweiz\n"Die Qualität der Besucher war für uns gut - angenehm empfanden wir die neue Halle 1 der Messe Basel."\nDonato de leso, Marketingleiter, SCM Group, Italien\n"Wir haben einen guten Gesamteindruck von der Holz 01. Zwar verzeichneten wir weniger Besucher, dafür empfingen wir ein sehr interessiertes und qualifiziertes Fachpublikum."\nPeter Rechsteiner, Inhaber, Spoerri & Co, AG, Schweiz\n"Wir stiessen auf eine sehr gute Kundenresonanz in allen Bereichen unserer Branche - vom kleinen Handwerksbetrieb bis zum Industrieunternehmen."\nHolz 01. Kommunikation\nTel. +41 58 206 22 57\n15.10.2001 – 12:00\n(Sperrfrist bis 15.10.01, 12 Uhr) Basel (ots) - Vom 16. bis 20. Oktober findet in den Hallen der Messe Basel die Holz 01, Fachmesse für Gewerbe und Industrie der Holzbearbeitung, statt. Aufbruch und Öffnung nach aussen sind die Merkmale der neuen Holz. Zum ersten Mal erhalten ausländische Aussteller die Gelegenheit, ihre Produkte und Dienstleistungen vorzustellen. 324 Firmen, davon 24% aus ...\n28.09.2001 – 20:29\nSchlussbericht: Orbit/Comdex Europe 2001 - Spiegel der aktuellen Branchensituation\nBasel (ots) - Der IT-Event Orbit/Comdex Europe (Fachmesse und Kongress) fand vom 25. bis 28. September in den Hallen der Messe Basel statt. Mit 65'000 Fachbesucherinnen und -besuchern verzeichnete der diesjährige Anlass einen Rückgang von 17 Prozent gegenüber der letztjährigen Durchführung. Als Grund wird von den Ausstellern die aktuelle ...\n28.09.2001 – 08:26\nBasel (ots) - Weiteres Highlight auf dem internationalen E-Business Congress: Der zweite Tag der paneuropäischen IT-Fachmesse Orbit/Comdex Europe 2001 eröffnete mit einem Vortrag von US-Marketingcrack und Buchautor Jim Sterne. Auf einer Website erreicht man den Besucher in einer ganz anderen Situation, als etwa vor dem Fernseher oder in einem Fussballstadion. Daran erinnerte Jim Sterne, ...\nDie Schweizerische Kader-Organisation zum erstenmal an der Berner...\nHochschulinitiative: new-virtual-learning schaltet online-Kurse für Studenten...


Höglwörther Kulturherbst - Pv Anger-Aufham - Zwecke & Ziele\nDie Organisatoren des Höglwörther Kulturherbstes verfolgen mit ihren Veranstaltungen - wiederanküpfend an die vom Frühmittelalter bis zur Säkularisation jahrhundertelang andauernde kulturstiftende und -schaffende historische Bedeutung des ehemaligen Augustiner-Chorherrenstiftsklosters Höglwörth für die gesamte Region - in erster Linie das Ziel, das kulturelle Leben in möglichst vielen Facetten in Höglwörth und Umgebung mit einem gewissen Anspruch an das Niveau neu anzuregen und zu bereichern.\nIn erster Linie bieten sich hier - natürlich bedingt durch die Existenz der Klosterkirche - vielfältige musikalische Möglichkeiten an. Mit ihrer hervorragenden Akkustik und ihrer prächtigen Rokkoko-Ausstattung gibt das Kirchenschiff den geeigneten Rahmen um die darin aufgeführten Konzerte zu einem eindrucksvollen Erlebnis für Ohr und Auge werden zu lassen.\nAber nicht nur klassischer oder sakraler musikalischer Hochgenuß stehen im Focus des Höglwörther Kulturherbstes, sondern ein möglichst breites Angebot an niveauvollem kulturellen Erleben. Nicht zuletzt deshalb hat man sich im Vorjahr dazu entschlossen, den Kulturherbst auszuweiten. Zum einem, um auch ein jüngeres Publikum mit einem eigenem Angebot anzusprechen und auch, um mehr Einheimische aus der nächsten Umgebung - die möglicherweise mit Klassik nicht so sehr viel am Hut haben - als Publikum zu gewinnen. Dafür schien die Veranstaltung von echter, alpenländischer Volksmusik und -kunst - jenseits von lauter, krachlederner Volkstümelei - als geeignetes Mittel. Und auch für die bildenden Künste will man nach Möglichkeit eine Plattform bieten.\nDie Veranstaltungen des Höglwörther Kulturhebstes verfolgen aber - neben dem kulturellen Aspekten - auch einen sozialen Zweck. So werden - schon seit dem ersten Konzert im Jahre 2000 - die Reinerlöse des Höglwörther Kulturherbstes jeweils einem sozialen Härtefall unserer Region gewidmet.\nWenn es um krebskranke Kinder oder von schweren Schlägen heimgesuchte Familienschicksale in prekären Notfallsituationen geht, steht im Höglwörther Kulturherbst manchmal ein Helfer bereit. Jedes Jahr wird dann von den Organisatoren aus den Notfällen, die an sie herangetragen werden, oder von denen sie Kenntnis erlangt haben, nach bestem Gewissen sowie nach Relevanz und Dringlichkeit ein Fall ausgewählt, der mit dem jeweiligen Reinerlös - möglichst diskret - unterstützt wird.\nSpendenquittungen werden auf Wunsch vom Pfarrbüro des PV Anger-Aufham-Pidng in Anger ausgestellt.


DBOX1 - Was ist möglich? | DIGITAL FERNSEHEN Forum\nDBOX1 - Was ist möglich?\nDieses Thema im Forum "Digital TV über Kabel (DVB-C)" wurde erstellt von redpull, 11. September 2005.\nIch habe beim Aufräumen des Dachboden bei meinem Großvater eine alte Dbox1 gefunden, eine Karte war noch eingesteckt(leider abgelaufen)\nNun hätte ich eine Frage und hoffe das man sie mir beantworten kann.\nAlso mein Betreiber ist ISH und die senden auch unverschlüsseltes Programm.\nNun zu meiner Frage ist es möglich das ich mir diese Programme (die freien) anschauen kann ohne mich bei ISH anzumelden (und damit Geld zahlen muss).\nSchonmal einen schönen Dank an alle die meine Frage beantworten\nredpull, 11. September 2005\nAW: DBOX1 - Was ist möglich?\nEinfach anschließen und lossschauen. Anmeldung und Gebühren sind nicht erforderlich für die ÖR, wenn du bereits einen Kabelanschluss hast. Aber außer ARD+ZDF kommt nichts im Kabel.\nSei froh, dass noch eine Karte eingesteckt ist. Bei der dbox I brauchst du die für die Einstellungen! Mach mal als erstes einen Sendersuchlauf.\nWenn die Box eine PIN oder eine Code-Eingabe verlangt - wenn du keine hast, probier einfach mal 4 Nullen. Sonst rufe bei Premiere an, gib die Kartennummer an und frage, wie du zur PIN kommst. Lass dir die Karte aber NICHT abschwatzen, die braucht deine dbox, sonst kannst du nichts damit sehen und einstellen!\nEine Bedienungsanleitung zur dbox findest du bei Nokia auf der Homepage unter http://www.nokia.de/de/service/produktservice/digitales_fernsehen/vorgaengermodelle/39598.html als PDF-Datei zum Download!\nEchterfuffziger, 14. September 2005\nKarte ist lediglich mit der Beta-Software nötig.\nSollte jedoch die dvb2000-Software installiert sein, dann ist die Karte nicht notwendig.\nJedoch auch hier unbedingt Suchlauf starten...


Von der Meyer-Werft bis zu schmachtenden Männerherzen\nVVV Ü 50 - Club für aktive (Un)Ruheständler wendet sich an unternehmungsfreudige Menschen, die über Tagesfreizeit verfügen und abwechslungsreiche Gruppenaktivitäten bevorzugen. Aktuell ist das neue Veranstaltungsprogramm bis zum Dezember 2017 erschienen. Zu den Höhepunkten gehören die Kulturfahrten, die zu Orten mit besonderem kulturellem Hintergrund im nord- und westdeutschen Raum führen. Infoflyer und Teilnehmerkarten sind bei Bleich Drucken und Stempeln, Braunschweiger Straße 2, Tel. 05136 – 1862, erhältlich. Für VVV-Mitglieder gibt es im Vorverkauf Ermäßigungen. Für alle Angebote steht ein beschränktes Kartenkontingent zur Verfügung. Die Veranstalter raten deshalb, frühzeitig eine Teilnahmeentscheidung zu treffen.\nWo Leibniz einst spazieren ging\nDas Programm startet am Donnerstag, 20. Juli, mit einer Kulturfahrt nach Herrenhausen (Treffpunkt: 8.45 Uhr auf dem Bahnhof 2 des Burgdorfer Bahnhofs). Vor Ort sind die Teilnehmer sind zu einer Führung durch das Museum Schloss Herrenhausen eingeladen. Die Einrichtung zeigt barocke Schätze und berühmte Persönlichkeiten aus Hannovers Geschichte. Nach dem wahlweise angebotenen Mittagessen geht es mit der Führung „Königliche Gartenpracht“ weiter. Im Mittelpunkt steht dabei der in der Zeit von 1655 bis 1714 entstandene „Große Garten“ mit der Galerie und dem Schloss Herrenhausen. Die prachtvoll eingerichtete Gartenanlage regte schon den 40 Jahre in Hannover lebenden Universalgelehrten Gottfried Wilhelm Leibniz zu ausgiebigen Spaziergängen an.\nKulturfahrt nach Papenburg und Bad Zwischenahn\nAm Donnerstag, 17. August, folgt eine Kulturfahrt nach Papenburg und Bad Zwischenahn. Der Reisebus startet um 7.00 Uhr auf dem Schützenplatz. Untrennbar mit Papenburg ist der Name der Meyer-Werft verbunden. Von ehemals über 20 ortsansässigen Werften hat sie sich als einzige überlebensfähig erwiesen. Seit 1795 entstehen auf dem Werftgelände neue Schiffe. Das Unternehmen hat sich in den letzten Jahrzehnten einen internationalen Ruf als Hersteller von luxuriösen Kreuzfahrtschiffen erworben. Das Tagesprogramm startet mit einer Besichtigung der Meyer-Erlebniswelt. Dabei erhalten die Teilnehmer einen Einblick in den Wandel vom Holz- zum Stahlschiffbau und den Einstieg in den Kreuzfahrtschiffbau. Beim Gang durch die Schiffsbauhalle offenbaren sich die gewaltigen Dimensionen der Ozeanriesen.\nNach der wahlweisen Einkehr in einem örtlichen Restaurant folgt eine Bootstour mit der „Weißen Flotte“ auf dem Zwischenahner Meer, das den Beinamen „Perle des Ammerland“ trägt. Das Binnenmeer ist von einer abwechslungsreichen Moor- und Heidelandschaft umgeben, zwischen der gepflegte Parkanlagen mit mächtigen Bäumen und alten Bauernhäusern den Blick auf sich lenken.\nAuf dem Drahtesel durch Hannover\nAm Samstag, 9. September, startet eine neue Fahrradtour. Sie steht unter dem Motto „Hannover erleben“. Treffpunkt ist um 9.30 Uhr am Kiosk vor dem Burgdorfer Bahnhof. Nach der Zugfahrt bis zur Karl-Wiechert-Allee führt die rund 35 km lange Gesamtstrecke zunächst über die Anderter Schleuse und das EXPO-Gelände zum Park der Sinne. Nach einem Zwischenstopp am bewirtschafteten Wiesendachhaus in Laatzen geht es über die Leineauen und an der Ihme vorbei durch die Hannoversche Altstadt zum Hauptbahnhof. Um ca. 17.00 Uhr ist die Rückfahrt mit der Regionalbahn geplant.\nSegway-Tour rund um Burgdorf\nZu einer ca. 20 km langen Segway-Tour rund um Burgdorf bricht VVV Ü 50 am Mittwoch, 20. September, um 15.00 Uhr auf. Vor dem Start auf dem Pferdemarktplatz gibt es eine ausführliche Einweisung mit einem Probefahren. Sicherheitshelme stehen auf Wunsch zur Verfügung. Teilnahmevoraussetzungen sind ein Körpergewicht im Rahmen von 45 bis 120 kg und das Vorliegen einer Mofa-Prüfbescheinigung oder eines höher wertigen Fahrzeugführerscheins.\nAb dem 26. Oktober laden VVV Ü 50 und der DRK-Ortsverein zu der dreiteiligen Themenreihe „Vorsorgevollmacht, Patienten- und Betreuungsverfügungen“ ein. Sie findet jeweils donnerstags um 15.00 Uhr im Veranstaltungszentrum StadtHaus (Sorgenser Straße 31) statt. Die weiteren Termine sind am 9. und 23. November. Als Referenten treten Dr. Dariusz Nowak (Arzt und stellvertretender DRK-Ortsvereinsvorsitzender) und Markus Wzietek (Rechtsanwalt und Notar) auf. Am 26. Oktober geht es um die Frage, welche Vollmachten und Verfügungen anwendbar sind, wenn ein Betroffener im Krankheitsfall nicht mehr in der Lage ist, seinen Willen verbal zu äußern. Die Fortsetzung am 9. November befasst sich mit den Möglichkeiten und Auswirkungen von Betreuungs- und Patientenverfügungen. Zum Abschluss am 23. November zeigen die beiden Vortragspartner die Kriterien für eine rechtlich einwandfreie Verfügung auf. Zudem erläutern sie, welche Ansprechpartner im Vorfeld zur Klärung offener Fragen bereit stehen.\nMusikalische Lesung mit „Männerherzen“\nDas VVV Ü 50-Halbjahresprogramm klingt am Sonntag, 10. Dezember, um 17.00 Uhr mit einer musikalischen Lesung des hannoverschen Duos „Männerherzen“ im Veranstaltungszentrum StadtHaus aus. Stefan Wittke (Gesang) und Christoph Heinemann (Piano) gaben ihrem Programm den Titel „Der Liebe wegen“. Die beiden Künstler kombinieren bekannte Gedichtzeilen, Prosatexte und intime Liebesbriefe, die aus der Feder von Goethe, Schiller und Rilke stammen, mit klassischen Schlagern aus den 1920er und 1930er Jahren. Mit einem ironischen Augenzwinkern und schmachtendem Charme gewinnt Sänger Stefan Wittke u.a. den alten Ohrwürmern „Ich küsse Ihre Hand Madame“, „Ich brech´ die Herzen der stolzesten Frauen“ und „In einer kleinen Konditorei“ eine ganz neue Note ab.


Wie verändert das Internet die Erfahrungen des Reisens? - WeltReiseForum.de - Reise-Infos weltweit auf Gegenseitigkeit\nWie verändert das Internet die Erfahrungen des Reisens?\nUngelesener Beitrag von joklys » 02 Mär 12 13:14\nich mache mir gerade Gedanken über ein Thema, was mich auch selbst betrifft. Mit wachsender Verfügbarkeit des Internets nahezu überall auf der Welt verändert sich auch unser Reiseverhalten.\n- Der Kontakt nach Hause ist schnell und oft gratis verfügbar via Skype, facebook, E-Mail etc.\n- Informationen über Ziele können oft ausführlich vorher eingeholt und Fotos betrachtet werden, teilweise kann sogar virtuell in den Straßen herumgelaufen werden (street view).\n- Mobile Geräte, Smartphones, iPads etc erfassen die Umgebung und bieten in realtime Infos, Tipps und Werbung an.\n- Auf Blogs und social media wird oft direkt von den Erlebnissen erzählt, verfügbar für die ganze Welt.\nDas sind ja alles feine Dinge - doch frage ich mich, inwiefern die Informationsflut und Kontaktmöglichkeiten die Erfahrungen einer Reise beeinträchtigen.\n- Geht Abenteuer verloren, wenn man schon vorher alle Infos hat?\n- Wird menschlicher Kontakt weniger (z.B. wenn alle vor ihren laptops sitzen statt sich zu unterhalten)\n- Reist man/Verhält man sich anders, wenn man sich schon dabei überlegt, wie man daraus einen Bericht auf dem Blog macht?\nRegistriert: 11 Jan 13 19:19\nUngelesener Beitrag von Helga63 » 11 Jan 13 22:38\nja das Internet verändert das Reise, diese Veränderung sind aber nur Antworten auf ein verändertes Leben\nIch habe dazu im Eingangsbereich zu meinem blog im Dezember 12 was geschrieben:\nReisen hat sich verändert, es wird nicht mehr spontan einfach drauf losgefahren, egal wohin, egal wieweit. Die Zeit ist zu kostbar geworden, der Urlaub steht unter Erfolgsdruck, die kurze Zeit muss effizient genutzt werden. Mit Hilfe von Wetter-Apps wird tagesgenau die Wetterlage gecheckt und mit Hilfe von allgegenwärtig verfügbaren Informationen aus dem Internet werden die Wege anderer ausgewertet um den optimalen eigenen Weg zu finden. Wir folgen den Spuren anderer, wir legen neue Spuren, wir verändern und verbessern die vorgefundenen Routen um diese dann wiederum anderen zur Verfügung zu stellen. Reisen im Schwarm und doch alleine – Schwarmintelligenz auf Reisen sozusagen.\nDarum geht es hier (gemeint ist der Blog) – den Spuren anderer zu folgen und neue Spuren für andere zu legen.\nDas klingt modern und neu, ist es aber nicht. Seitdem Lebewesen diesen Planeten bevölkern, bewegen sich diese – oft synchron in großen Populationen – auf immer wieder neuen, den veränderten Bedingungen angepassten und optimierten Wegen. Die Menschen tun nichts anderes, die großen Handelsrouten und Pilgerpfade sind durch jahrhundertelange Überlieferungen optimiert und weitergegeben worden, gleiches passiert aktuell in der digitalen Reisewelt – die Intelligenz des Schwarmes entscheidet über das wie und wohin und optimiert sich dabei ständig selbst.\nUngelesener Beitrag von paukipaul » 12 Jan 13 12:47\nIch glaub nicht dass sich wirklich was verändert hat, weil man ja trotzdem selber reisen muss und das nicht den Computer machen lassen kann.\nIch muß trotzdem feilschen wenn ich Obst kaufen gehe, und die Kamera wird geklaut, und man kreigt Tee angeboten, mein Zelt ist kaputt und es regnet, und die blöde Batterie von dem Smartphone ist sowieso alle, und das Internet ändert nicht viel dran, dass ich hunger habe oder frieren tue.\nUnd ich kann immer noch nicht übers Internet herausfinden, ob ich von Stadt a zu Stadt b mit dem Boot fahren kann. reisen kostet immer noch Geld, man wird immer noch belabert, und und und\nIch bin froh wenn ich Reisen bin, weil da kann ich endlich mal OHNE internet auskommen, ganz einfach weil es oft garkeins gibt da wo ich bin\nUngelesener Beitrag von jot » 12 Jan 13 13:32\nIch finde es gibt schon ein paar Veränderungen - und das obwohl ich ja erst reise seit es auch schon Internet gibt.\nAber zu Anfang (meiner Zeit) hat man in den Hostels häufig nur ein oder zwei PCs mit Internetanschluss gehabt um den sich dann viele Leute gescharrt haben um nach Hause zu schreiben oder Recherche zu möglichen Reiserouten/-zielen zu betreiben. Da gab es lange Schlangen und wer nicht gerade am PC war (vielleicht sogar gemeinsam mit anderen etwas gesucht hat) musste im Gemeinschaftsraum zwangsläufig warten und ein bißchen Smalltalk betreiben\nVermutlich nicht viel anders als ganz früher (vor meiner Zeit) die lange Schlange vor dem Telefon oder den besten Reiseführern in Druckform.\nMittlerweile hat aber jeder ein eigenes Smartphone wenn nicht sogar Laptop dabei und nutzt das Hostel-WLAN.\nDie ehemals knappe Ressource "Informationen" bzw. "Kontakt nach Hause" sind nun unbegrenzt verfügbar.\nDas wirkt sich teilweise positiv aus... niemand hat böses Heimweh, jeder kann die besten Informationen und Tipps erhalten, wird vor Gefahren und Betrugsmaschen gewarnt, kann schnell nach dem Wetter gucken, Fahrgemeinschaften bilden, günstig Equipment kaufen, sich ggf. online sogar mit anderen an Treffpunkten verabreden... umgekehrt kann es aber auch ein totaler Kommunikationskiller sein, hab schon Hostels erlebt wo alle nur auf ihren Zimmern im Bett mit Laptops gelegen haben und die Gemeinschaftsräume total verwaist oder nur zum Aufladen der Elektronik genutzt wurden (weil's auf dem Zimmer nicht genug Steckdosen gab).\nUnterm Strich würde ich aber nicht mehr auf das Internet verzichten wollen - es ist einfach zu praktisch\nUngelesener Beitrag von Eliane » 12 Jan 13 18:32\nIch denke gerade weniger ans Reisen, als an einen längerfristigen Auslandsaufenthalt. Und den Kontakt mit Zuhause.\nJa - das hat sich gravierend verändert in den letzten - sagen wir 20 Jahren.\nDamals gab es noch gar kein Internet (für jedermann), Fax war z.B. in Osteuropa ein absolutes Luxusgut, internationale Telefonate mussten weitgehend angemeldet werden mit Wartezeiten zwischen 12 und 24 Stunden. "Man" schrieb Briefe - von Hand, die per Schneckenpost (den Ausdruck hätte damals wohl noch niemand verwendet ) verschickt wurden.\nWenn ich heute bei uns Austausch-Studierende oder unsere AuPair-Mädchen beobachte. Die kommen nach 2 oder 5 Monaten immer noch nicht im Gastland an, selbst wenn sie die Sprache einigermaßen beherrschen.\nSehr viele sind von einer permanenten Angst verfolgt, zu Hause etwas zu verpassen. Hätte ihnen früher ein Freund per Brief mitgeteilt, dass er "jetzt gleich" auf eine Party ginge, dann wäre selbige Party beim Eintreffen des Briefs schon längst vorbei gewesen - na und? Heute lassen sich viele junge Leute von einem (übertriebenen?) Heimweh beherrschen, weil sie in Echtzeit Stimmen von der Party hören, ohne aber dabei sein zu können.\nIch will die modernen Kommunikationsmittel nicht vollends verfluchen, nutze sie ja selbst auch, um Kontakt in meine Heimat zu halten, um mich über die deutsche Tagespolitik zu informieren, was ich für meinen Job benötige.\nAber mir scheint durch diese ständige Erreichbarkeit, durch die permanente Möglichkeit sich Informationen zu beschaffen, nimmt man sich sehr viel vom hautnahen Erleben einer anderen Kultur.\nKlar ist es klasse, wenn man sich den Zugfahrplan nebst Fahrkarte schon online raussuchen und kaufen kann. Aber der Gang zum Bahnhof, das entziffern des Fahrplans, das Radebrechen am Schalter.... gibt das nicht doch irgendwie auch ein Bild über das bereiste Land?\nEin weiterer Punkt scheint mir noch zu sein, dass wir als Menschen nicht in der Lage sind, endlos viele Sozialkontakte zu pflegen.\nJe mehr ich in meiner Heimat aufrecht erhalte, umso weniger habe ich Ressourcen im Gastland Freundschaften aufzubauen und zu halten.\nWer viele Stunden pro Tag beschäftigt ist, Facebook-Kommentare zu lesen/schreiben, ein paar Blogs regelmäßig zu verfolgen, seinen eigenen aktuell zu halten, vielleicht noch einem Forum anhängt und noch obendrein Reiseinformationen recherchiert, ja wann will derjenige denn dann das Land und seine Leute kennenlernen?\nNaja - ein paar Gedanken einer alternden Expat... deren Eltern seinerzeit erst vier Wochen später erfahren haben, dass ich überhaupt angekommen bin... Deren Eltern aber auch selbst für 4 oder 6 Wochen Fernreisen unternommen haben, ohne ihre damals noch minderjährigen Tochter je aus dem Reiseland anzurufen.\nKeine Nachrichten sind gute Nachrichten sagte man zumindest früher.\nRegistriert: 31 Jan 13 12:19\nUngelesener Beitrag von Theresa01 » 31 Jan 13 13:12\nIch denke das gerade durch das Internet viel mehr Menschen auf die Idee kommen langfristig zu reisen eben WEIL man nicht von der anderen Welt abgeschnitten ist und somit die Chance hat den Kontakt zu Hause zu halten. Wenn man großes Fernweh hat und einen Freund zuhause oder Ähnliches wird es schwierig im neuen Land glücklich zu werden. Man sollte sich schon auf das neue Land konzentrieren und das Internet weitest gehend zuhause lassen. Ich habe zumindest kein Handy unterwegs dabei wenn ich in einem neuen Land bin. Aber Internet um zuhause mal die Eltern zu kontaktieren und Freunden zu schreiben finde ich vollkommen okay. Es ist auf jeden Fall sehr aufregend, aber durch das Internet finden solche Reisen viel leichter und schneller statt. Was ja auch ein positiver Punkt ist.\nReisen verändert - der Film. Eure Erfahrungen gesucht!\nvon tiramisu854 » 12 Nov 09 3:23 » in Nach der Langzeit-Reise oder Weltreise\nich bin gerade dabei, meine Bachelorarbeit über das Reisen zu schreiben. Meine Dokumentation soll dem Reisen auf den Grund gehen,...\nHallo Michaela! Ich bin zur Zeit selber dabei, mein Konzept zu meiner Masterarbeit zu erstellen: bei mir gehts um ähnliches, nämlich was die Motive...\nLetzter Beitrag von gabster05\n27 Jul 10 19:36\nKambodscha: Erfahrungen mit dem Internet in Cambodia\nvon Offliner » 01 Mär 10 17:17 » in Asien-Forum 1: Südasien - Südostasien\nInternet in Kambodscha ist billig:\nIn Phnom Penh, Kambodscha zahlt man nur einen Dollar die Stunde Internet und in anderen Staedten Kambodschas...\nich hatte in jedem guesthouse in kambodscha wifi.\npreisklasse: 8-12$ fürs DZ\nansonsten bieten es viele cafés an.\nwer nicht in gammelabsteigen haust,...\n06 Jul 11 11:37\nLaos: Erfahrungen mit dem Internet in Laos\nvon Offliner » 01 Mär 10 17:06 » in Asien-Forum 1: Südasien - Südostasien\nIch bin mittlerweile in Laos und erstaunt darüber, wie schnell das Internet in den letzten drei Jahren hier geworden ist.\nInternet in Laos ist in der Regel kein Problem, auch wlans vereinzelt verfuegbar, ansonsten Internetcafe!\nLetzter Beitrag von mellyfelly\n27 Mai 10 6:19\nBonaire: Preise für Internet\nvon Astrid » 08 Nov 11 18:24 » in Karibik - karibische Inseln\nWir waren vor 5 Jahren letztmals auf Bonaire und fanden damals die Preise für Internetzugang auf Bonaire horrend. :(\n10 US$ kostete ein...\nSo..bin wieder zurück.\nLeider habe ich kein Inet-Café besucht, um ein Preisupdate zu machen. Wir hatten in der Wohnung freies WiFi, von daher hab...\n02 Jan 12 8:05


Haben unsere Lehren gezogen\nPatrick: Wir haben gesehen, dass diese Saison kein Selbstläufer wird, sondern schwer. Auch wenn nur zwei Spielerinnen gegangen sind, dauert es, bis das neue Gefüge sich gefunden hat. Aber wir haben unsere Lehren gezogen, basketballmäßig und einstellungsmäßig. Diese Woche haben wir gut und intensiv trainiert. Das waren Schritte in die richtige Richtung.\ntags: Bundesliga D1 Damen 1 DBBL Heidelberg Heimspiel


DAX tritt auf der Stelle - Osram-Aktie im Rampenlicht - 04.07.19 - BÖRSE ONLINE\nDAX tritt auf der Stelle - Osram-Aktie im Rampenlicht\n18.07.2019 - 11:58\nIn Erwartung einer weiteren Lockerung der Geldpolitik in der Eurozone haben Anleger am Donnerstag bei Anleihen und Aktien zugegriffen. Da Impulse von der Wall Street aber ausblieben, kamen Europas Börsen nicht mehr so schwungvoll voran wie am Mittwoch. Dax EuroStoxx50 notierten am Nachmittag bei mageren Handelsumsätzen je 0,2 Prozent höher bei 12.637 beziehungsweise 3543 Punkten. Die US-Börsen blieben wegen des Unabhängigkeitstages geschlossen.\nNach der Nominierung von Christine Lagarde für den EZB-Chefposten sehen Investoren die Wahrscheinlichkeit für eine Zinssenkung der europäischen Währungshüter Ende Juli bei etwa 50 Prozent. Da die IWF-Chefin keine Ökonomin sei, wachse das Gewicht des neuen EZB-Chefvolkswirts Philip Lane, schrieben die Analysten der BayernLB. Dieser scheine die lockere geldpolitische Haltung des aktuellen EZB-Chefs Mario Draghi zu befürworten. "Nach der Wahl von Christine Lagarde als EZB-Chefin scheinen in der Eurozone wieder alle Optionen auf dem Tisch zu liegen, um die europäische Inflation zu stützen", sagte Wolfgang Bauer, Fondsmanager bei M&G Investments. Die Spekulationen auf eine baldige EZB-Ankündigung einer neuen Version des Programms zum Ankauf von Unternehmensanleihen nähmen zu.\nBUNDESANLEIHEN RENTIEREN ERSTMALS UNTER EZB-EINLAGENSATZ\nVor diesem Hintergrund blieben auch Staatsanleihen gefragt. Die Renditen der zehnjährigen deutschen Bonds fielen auf ein Rekordtief von minus 0,409 Prozent und lagen damit erstmals unter dem Zins für Einlagen bei der europäischen Zentralbank von minus 0,4 Prozent. Ihre französischen und niederländischen Pendants rentierten mit minus 0,115 und minus 0,241 Prozent so niedrig wie noch nie.\nAm Aktienmarkt griffen Anleger vor allem zu italienischen Banken, nachdem die EU-Kommission im Haushaltsstreit mit Italien vorerst keine Sanktionen mehr vorantreiben will. Zu den Favoriten zählten in Mailand UBI Banca, Unicredit und Banco BPM mit Kursgewinnen von bis zu 4,3 Prozent. Der Mailänder Leitindex kletterte auf den höchsten Stand seit zwei Monaten.\nBei den deutschen Aktienwerten standen Osram im Rampenlicht. Die Finanzinvestoren Bain Capital und Carlyle bieten für den kriselnden Leuchten-Hersteller 35 Euro je Aktie oder insgesamt 3,4 Milliarden Euro. Osram-Aktien stiegen um weitere bis zu 5,1 Prozent auf 33,90 Euro, nachdem sie schon am Mittwoch nach einer Reuters-Meldung in Erwartung des Deals gut zehn Prozent zugelegt hatten. Ob Bain und Carlyle zum Zug kommen, ist aber noch offen. Mindestens 50 Prozent brauchen die Bieter, um durchgreifen zu können. "Sollte die Offerte scheitern, dann droht der Osram-Aktie ein deutlicher Kursrückgang", warnten die Analysten von Independent Research.\nKopfzerbrechen bereiteten Devisenanlegern erneute Tiraden von US-Präsident Donald Trump. "Die verstärkten Angriffe des US-Präsidenten auf die aus seiner Sicht 'Währungsmanipulateure' China und Europa erwecken zunehmend den Eindruck, dass er es auf einen Währungskrieg ankommen lassen will", sagte Commerzbank-Analystin Thu Lan Nguyen. So gehe das Schreckgespenst Devisenmarktinterventionen erneut um. Der Euro lag mit 1,1285 Dollar nahe seines kürzlich markierten Zwei-Wochen-Tiefs.\nIm Handelsstreit gab es hingegen einen Lichtblick: Nach dem Treffen von Trump und seinem chinesischen Amtskollegen Xi Jinping wollen beide Seiten ihre Handelsgespräche wieder in Gang bringen. Die ersten Telefonate seien für kommende Woche angesetzt, sagte Trumps Wirtschaftsberater Larry Kudlow.\nBain Capital\t 16,06\t 0,00%\nCommerzbank\t 6,34\t -2,05%\nOSRAM AG\t 32,99\t -0,03%


Cochem/Zell Cochem/Zell Nachdem sich der Kreis-Chor Cochem-Zell Ende 2009 für den Diplom-Musiklehrer Michael Fuxius aus Lehmen als neuen Chorleiter entschieden hatte, begann für die Sänger eine neue Ära der Probenarbeit. Einen deutlichen Schwerpunkt seiner Arbeitsweise legt Fuxius auf die Stimmbildung der Laiensänger seiner Chöre.\nNun ist der Chor nach eineinhalb Jahren intensiver Probenarbeit bereit, ein großes Werk klassischer Chorliteratur aufzuführen.\nIn zwei Konzerten am Samstag, 17. September, um 20 Uhr in der Kirche St. Martin in Cochem und am Sonntag, 18. September, um 17 Uhr in St. Peter Zell, wird die D-Dur-Messe von Antonin Dvorák mit Orchester und Solisten dargeboten.\nKarten für das Konzert in Cochem sind bei der Buchhandlung Layaa-Laulhé, die für das Konzert in Zell bei Haushaltswaren Anneliese Stürmer, Schloßstraße 15, Zell (06542- 987755) und an der Abendkasse erhältlich. Erwachsene zahlen 15 Euro, Jugendliche ab 15 Jahre fünf Euro. Kinder haben freien Eintritt.red\nChor bereitet sich auf Konzert vor