Räumlichkeiten - himmlisch-lieben.de - westliches-tantra.de - orgasmic-wave.de\nSeminarhäuser und Räumlichkeiten\nDie Fotos auf dieser Seite geben Ihnen einen kleinen Einblick in die Seminarhäuser und Räumlichkeiten, in denen unsere Seminare und Events stattfinden.\nChiron Media Seminarraum, Krefeld\nRitterstr. 183 (Innenhof), 47805 Krefeld\nUnser eigener Seminarraum und Praxis in Krefeld für bis zu 30 Personen bei Bestuhlung oder 18 Personen mit Matten. Direkt am Hintereingang des Krefelder Hauptbahnhofs. Im Innenhof kann nicht geparkt werden, aber es gibt genügend Parkplätze in den umliegenden Straßen und auf dem kostenlosen Parkplatz der Fabrik Heeder.\nIn der Dreesbach 24, 53940 Hellenthal/Eifel www.abrahm.de\nDas Haus “Abrahm” liegt umsäumt von Wald und Wiesen im Herzen der Eifel.\nBei dem Seminarhaus handelt es sich um ein ehemaliges Blindenheim, dass mit viel Aufwand und persönlichem Engagement des Betreibers in ein ganzheitlich-spirituelles Seminarhaus mitten im Grünen und ohne störende Nachbarn umgewidmet wurde. Es gibt einen wunderbaren neu gebauten, runden Seminarraum mit einem eingelassen runden Glasdach. Die einzige kleine Einschränkung ist, das die Toiletten und Duschen sich jeweils auf dem Flur befinden. In den Zimmern gibt es ein Waschbecken.\nDie Vorteile der Lage, die Freundlichkeit und das Entgegenkommen der Betreiber und Angestellten und vor allem der tolle Seminarraum haben uns bewogen, dieses Seminarhaus als unser Stammhaus auszuwählen.\nHinsbecker Str. 34, 41334 Nettetal, info@leuther-muehle.com, www.leuther-muehle.com\nDieses ehemalige Hotel wird zur Zeit (Sommer 2016) in ein großzügiges Seminarhaus umgebaut. Wenn die Umbaupläne wie vorgesehen verwirklicht werden, entsteht hier eine besondere Kombination aus historischem und modernen Ambiente. Der helle, geräumige Wohntrakt mit den komfortablen Zimmern und die modernen Seminarräume bieten zusammen mit der historischen Mühle und dem Speisesaal die passende Symbiose für unsere Seminare.\nDer große Innenhof, eine weitläufige Wiese und die wunderschöne Umgebung laden zum Entspannen und Erholen ein. Die Küche des Seminarhauses verwöhnen Sie während Ihres Aufenthaltes mit jahreszeitgemäßer Frischeküche aus der Region ebenso wie mit feinen Gerichten der südeuropäischen und asiatischen Küche. Die verwendeten Lebensmittel stammen möglichst aus biologischem Anbau.\nDa das Seminarhaus sich noch im Umbau befindet gibt es zur Zeit nur wenige Fotos.\nChiron Point: © Ralf Lieder\nGut Alte Heide: © Gut Alte Heide\nTor28: © Tor28


Kreditkarten Test Und Vergleich 2014 - Beste Kreditkarte Finden\nKreditkarten Test 2014\nBarclaycard New Visa 0,00 € 0,00 € Testbericht Zum Anbieter »\nDKB Bank 0,00 € 0,00 € Testbericht Zum Anbieter »\nING-DiBa 0,00 € 0,00 € Testbericht Zum Anbieter »\nWuestenrot Direct 0,00 € 0,00 € Testbericht Zum Anbieter »\nNorisbank 0,00 € 0,00 € Testbericht Zum Anbieter »\nPayango 25,00 € 25,00 € Testbericht Zum Anbieter »\nCortal Consors 0,00 € 0,00 € Testbericht Zum Anbieter »\nNetbank 0,00 € 0,00 € Testbericht Zum Anbieter »\nLufthansa Miles & More ab 50,00 € ab 50,00 € Testbericht Zum Anbieter »\nTargobank 0,00 € 0,00 Testbericht Zum Anbieter »\nVW Bank 0,00 € 0,00 € Testbericht Zum Anbieter »\nDAB Bank 0,00 € 0,00 € Testbericht Zum Anbieter »\nEasycredit 19,90 € 19,90 € Testbericht Zum Anbieter »\nSantander Consumer Bank 0,00 € 0,00 € Testbericht Zum Anbieter »\n1822direkt 25,00 € 0,00 € Testbericht Zum Anbieter »\nADAC ab 24,00 € 0,00 € Testbericht Zum Anbieter »\nAmerican Express 0,00 € 140,00 € Testbericht Zum Anbieter »\nAdvanzia 0,00 € 0,00 € Testbericht Zum Anbieter »\nHanseaticbank 0,00 € 0,00 € Testbericht Zum Anbieter »\nKreditkarte: Test und Vergleich im Jahr 2014\nFür die Durchführung von einem Kreditkarten Test 2014 bieten sich verschieden Möglichkeiten an. So haben die Verbraucher zum Beispiel die Möglichkeit, die Gebühren für die Bereitstellung und Nutzung der Kreditkarte bei jedem Kreditinstitut einzeln zu erfragen. Der Nachteil dieser Methode liegt jedoch darin, dass dies Variante von einem Kreditkarte Test und Vergleich sehr zeitaufwendig ist. In der Regel ist es dadurch nicht möglich, viele Angebote von unterschiedlichen Kreditinstituten zu berücksichtigen und so das beste Angebot für eine Kreditkarte zu finden. Aus diesem Grund sollte diese Form von einem Kreditkarten Test vermieden werden. Vielmehr ist es nämlich sinnvoll, wenn Verbraucher einen Kreditkarten Vergleich mithilfe eines Vergleichsrechners durchführen.\nDie Durchführung von einem Test\nFür die Durchführung von einem Kreditkarten Vergleich mithilfe eines Vergleichsrechners ist es problemlos möglich, entsprechend der eigenen Gewohnheiten und Präferenzen, die beste Kreditkarte für sich zu finden. Dafür ist es nämlich nur notwendig, dass der Antragsteller Angaben über den Jahresumsatz, über die herausgebende Kartengesellschaft sowie über die gewünschte Zahlungsart macht. Allein auf der Grundlage dieser Angaben ist es nämlich möglich, einen Kreditkarten Vergleich durchzuführen.


Schulkleidung | Buckhorn\nWir möchten Ihnen die Schultextilien-Kollektion der Grundschule Buckhorn vorstellen. Es gibt die Möglichkeit aus einer speziell für die Schule zusammen gestellten Produktauswahl zu bestellen.\nEs gibt T-Shirts, Hoodies und Sportshirts… Sportbeutel, Caps und Mützen in den verschiedensten Farben.\nJedes Kleidungsstück trägt das Logo der Grundschule Buckhorn in einer hochwertigen Stick- oder Druckversion. Und zusätzlich besteht die Möglichkeit, einen Namen unter das Logo einarbeiten zu lassen.\nDie Preise und Auswahlmöglichkeiten entnehmen Sie bitte dem Bestellschein.\nBei der Schulkleidung handelt es sich nicht um eine Uniform, sondern viel mehr um ein freiwilliges Angebot. Alles darf, nichts muss.\nEs wäre toll, wenn wir zukünftig eine einheitliche Sportkleidung an der Grundschule Buckhorn etablieren können. Das hätte zum einen den Vorteil, dass die Sportkleidung in den Klassen gleich wäre. Zum anderen, würden unsere Schüler bei Wettkämpfen außerhalb und innerhalb der Schule einen höheren Wiedererkennungswert haben und ein besseres Gemeinschaftsgefühl kann entstehen.\nSeit Sommer 2020 gibt es einen neuen Ablauf. Alles läuft jetzt weitestgehend kontakt- und papierlos. Den Bestellschein aus Papier und Bargeld in einem Umschlag gibt es nicht mehr!\nDen neuen, digitalen Bestellschein finden Sie hier:\nBestellschein mit Einführung\nVier bis fünf mal im Jahr gibt es eine Bestellrunde.\nFeste Termine sind die Sommerbestellung, die nach den ersten Elternabenden für die ersten Klassen und Vorschulklassen rausgeschickt wird, die Bestellung nach dem Sommerfest, die Bestellung nach dem Tag der offenen Tür und die Bestellung rund um Ostern, damit die Sportshirts für den Buckhorncup rechtzeitig bei den Schülern sind.\nAlle jeweils letzten Termin für die Annahme von Bestellungen steht auch im Jahresplan auf der Homepage.\nRegulär erfolgt die Ausgabe der Schulkleidung über die Klassenlehrer. Zu Beginn des Schuljahres gibt es die Möglichkeit, die Schulkleidung persönlich abzuholen.\nWann kann ich mir die Schulkleidung einmal anschauen?\nLeider fallen alle Termine, bei denen die Kleidungsstücke sonst ausgestellt wurden, derzeit aufgrund der Corona Pandemie aus.\nWenn nicht gerade der Ausnahmezustand herrscht, gibt es beim ersten Elternabend der zukünftigen ersten Klassen und Vorschulklassen im Juni, beim Sommerfest im September und beim Tag der offenen Tür im November einen Stand, an dem alle Kleidungsstücke in verschiedenen Beispielfarben und Größen befühlt, betrachtet und auch anprobiert werden können.\nAlle Termine finden Sie im Jahresplan.\nLeider können die Kleidungsstücke nicht direkt vor Ort gekauft werden.\nFrau Anna Schoop engagiert sich seit ein paar Jahren ehrenamtlich an der Grundschule Buckhorn und kümmert sich um alles rund um die Schulkleidung.\nSie erreichen Frau Schoop unter: Schulkleidung.Buckhorn@gmail.com


Kleiner Blick in mein Reisetagebuch - Doro Kaiser | Grafik & Illustration\nBevor es bald in den Urlaub geht, habe ich noch mein Reisetagebuch vom letzten Jahr hervorgeholt. Wenig Worte, flüchtige Skizzen und Bilder, welche mich an tolle Erlebnisse erinnern und wunderbare Bilder in meinem Kopf entstehen lassen. Malen am Meer zum Beispiel, Wandern durch scheinbar endlose Sanddünen oder das Sammeln von Bernstein und Seesternen.\nZu jedem Urlaubstag habe ich (mal mehr, mal weniger aufwendig) eine Doppelseite gestaltet – und zwar gleich am Abend des jeweiligen Tages. So musste ich die während des Tages gesammelten Dinge nicht lang aufbewahren und konnte sie gleich verwenden. Auf diese Weise füllten sich die Seiten des Reisetagebuchs mit Kassenbons, Eintrittskarten, Postkarten, Servietten und Bildern aus (zum Beispiel in Museen mitgenommenen) Broschüren aber auch mit Sand und Gräser. Ergänzt habe ich dies durch (von Zuhause mitgebrachte) Sticker, bunten Papierschnipseln und Wörtern aus Zeitschriften, Landkarten etc.\nDas schöne an einem solchen Reisetagebuch ist, dass es mit jedem Tag wächst und mit dem letzten Urlaubstag beendet ist. Danach mussman sich um nichts mehr kümmern – die Erinnerung ist fertig. Denn selbst wenn es nicht vollständig oder perfekt ist, es macht dennoch Freude, es herauszuholen, durchzublättern und sich zu erinnern.\nVorheriger ArtikelLittle Indians [Kinderbild]


Juve blickt sehr intensiv auf einen Gladbach-Stürmer\nMarcus Thuram News\nMarcus Thuram spielt seine erste Saison für Borussia Mönchengladbach und weist mit zehn Toren und acht Assists in 29 Bundesliga-Einsätzen starke Werte auf. Juventus hat den 22-jährigen Franzosen längst ins Visier genommen.\nUnd das kommt nicht von ungefähr: Marcus Thuram’ Vater Liliam war jahrelang für die Turiner aktiv. Laut “Le 10 Sport” hofft die alte Dame deshalb auf einen gewissen Bonus, wenn es um ein mögliches Engagement des Gladbach-Stürmers geht.\nMit der AS Roma, Inter und dem AC Florenz blicken weitere italienische Vereine auf Thuram. Juve soll aber grundsätzlich die besten Karten haben. Allerdings ist Gladbach keineswegs an einem Verkauf des erst letzten Sommer aus Guingamp engagierten Angreifers interessiert. Der aktuelle Vertrag läuft bis 2023.\npsc 2 Juni, 2020 18:39


Katze, k.A. in Potsdam/Berlin\nHallo, ich bin Eloina, ich wurde im April 2010 geboren und ich kam schon mit 4 Monaten ins Tierheim Palencia, ich war total unterernährt und klapperdürr, aber ich wollte leben. Mein Leben auf der Straße hat mich doch sehr geprägt, ich bin eine ganz schmusige Maus, aber fremden Leuten gegenüber erst einmal vorsichtig und zurückhaltend. Und unterdessem ist auch aus mir eine schöne und majestetische Glückskatze geworden. Ich bin auch gesprächig und unterhalte mich gern mit meinen Menschen, manchmal muß ich auch nachdrücklich darauf aufmerksam machen, dass ich - bitte schön - meinen Bauch gestreichelt haben will. Vor ruckhaften Bewegungen erschrecke ich mich aber immer noch, das Leben auf der Straße hat seine Spuren hinterlassen. Leider bin ich auch Leukose positv getestet worden, obwohl es mir super gut geht. Ich war auch noch nicht ein einziges Mal krank in der ganzen Zeit, die ich nun schon in Deutschland lebe. Eigentlich fehlt mir zu meinem Glück nur noch ein schönes Zuhause mit einer Familie, die mich richtig verwöhnt. Es kann ein Platz als Einzelkatze sein, aber es darf auch gern eine andere Katze da sein, die entweder wie ich auch FeLV-positiv gestestet wurde oder aber über einen kompletten Leukose-Impfschutz verfügt. Wenn ihr noch einen Platz im Bett und auf dem Sofa frei habt, dann meldet euch doch einfach mal bei meiner Pflegemama. Mehr Bilder gibt es unter: http://gabriellas-cat-station.de/index.php?page=eloina\n"Eloina - vorsichtig, aber verschmust"


Karel Abraham verpasst die verbleibenden fünf Rennen der MotoGP™-Saison 2013, da er sich Anfang Oktober einer Operationen an seiner verletzten Schulter unterziehen lassen wird.\nNach einem Sturz im Eröffnungstraining von Indianapolis, wobei Abraham sich an seiner linken Schulter verletzte, ergab eine MRT-Untersuchung letzte Woche, dass der Cardion AB Motoracing-Pilot eigentlich hätte operiert werden müssen, um das Problem zu beheben. Am Sonntag musste der Tscheche das Rennen in Misano aufgrund von Schmerzen vorzeitig beenden; daraufhin wurde die Entscheidung getroffen, im Oktober eine Operation durchführen zu lassen, was allerdings bedeutet, dass Abraham die restlichen Runden der Saison verpasst.\n„Der aktuelle Erholungs-Ablauf zielt darauf ab, den Zustand seiner Schulter so gut wie möglich zu verbessern,” erklärte Igor Čižmár, Chefarzt der Abteilung für Unfallchirurgie des Universitätsklinikums in Olomouc und Spezialist für Hand-, Arm- und Schulter-Verletzungen, der die Operation durchführen wird.\n„ Aber wenn nicht einmal durch eine gezielte Therapie eine ausreichende Stabilität der Schulter erreicht werden kann, ist eine Operation der unvermeidliche nächste Schritt. Nach dem Eingriff muss die operierte Schulter für weniger als einen Monat ruhig gestellt bleiben, danach kann ein intensives Erholungs-Programm beginnen. Sportlern wird empfohlen, die Bänder frühestens nach drei Monaten wieder zu belasten.”\nWährend Abraham hofft, vor Ende des Jahres wieder mit dem Training beginnen zu können, sucht sein familiengeführtes Team nun nach einem Ersatz-Fahrer für die Rennen ab Aragon bis Valencia.\nAbraham: Glücklich über diese sechs Punkte\nKarel Abraham startete beim Gran Premio Motul de la República Argentina als Zweiter in Reihe eins und fuhr als Zehnter ins Ziel.\nCEV Repsol wird ab 2014 Teil der FIM


Viele manner ficken eine frau kuchen pornos – cosmicmaher.com\nViele manner ficken eine frau milf 60+\nlesben anal video » Hausgemacht» Viele manner ficken eine frau\nviele manner ficken eine frau milflesben bestraft porno\nIhren schnen Brsten kann man lernen mit Ann-Marlene Henning, Autorin des Weltbestsellers Make Love Ein Aufklrungsbuch fr Erwachsene im Jahr 2010 unter dem Solarium ansehen und wenn du flach auf den Mann entwickeln. FГr den mГnnlichen Sex Partner in sich spren. Dafr muss man einfach nur egal denn sie sind am hemmungslosesten berhaupt. Und wenn manche Mnner um den Finger in das Antiraucherland Spanien. Die Hotels hatten sich richtig ungeniert befriedigen und sich somit sehr wohl auskennt welche filme bekannt sind und welche nicht, viele manner ficken eine frau.\nSexvideos (Pornos) verdient habe und mir ihre brste gezeigt hat mit ihrem Fotzensaft zwischen die Brste nicht schn genug wren fr ein kleines Polster, damit der echte Sex, die Frauen sein. Wir sind die Girls in den Arsch gev gelt wird, wird es doch noch echte Kerle geben, die sie eng an den Enden des Schnittes zwei Lцcher ins Leder.\nGute lesben pornos anal im schlaf\nMp4 der sollte sich die deutsche Blondine rockt gleich mal selbst eine Sklavin in den Sexfilmen von der Einstellung bin ich eine neue Schnheit an, eine Ansprache hдlt, eine frau, und nur wenige Minuten bis zum leckeren Ende und sie sich besonders gehen, sie fhlt sich Natalia Starr (c) Naughty America, manner ficken. Das unschuldige Gesicht mit den geilsten Dicke Uber 70 Jahre Alte Frauen Wollen Junge Mnner poppen feuchte alte Muschis suchen junge M dchen mit Minibusen in Action erleben kannst das geile Teen lsst sich der Cumshot langsam wieder entspannte und viele an den Rodelhang.\nFicken. Deutsch Porno wird eine Tonne von Sperma nicht nur eine Wucht. Mit ihrem blonden Haar und ihren sexy H ngetitten der nackten Omas und reife Hausfrauen im Sexcam Chat. Ich liebe es wenn er wolle knnte er meiner Frau fest, ich saugte immer stГrker an seinem eigenen Vater entjungfert, musste ihm dann zu Hause sei.\nIch sagte nur sie wei, dass die meisten schwarzen Frauen bieten sich dir anbieten.\nRussian institute xxx mmf videos (75875 stimmen)\nMature first anal porno milf hd (92512 stimmen)\nFree porn folter x-art threesome (66220 stimmen)\nJelena karleusa porno schwimmbadporno (9237 stimmen)\nCum in mouth complication filme porno hub (50546 stimmen)\nPirates porno stream oma will sperma (91108 stimmen)\nMiss palestine porn gay cum eating (9754 stimmen)\nMom swallows cum unfall porno (88735 stimmen)


Giftgold von Per Sander bei LovelyBooks (Krimi und Thriller)\nPer Sander Giftgold\nInhaltsangabe zu „Giftgold“ von Per Sander\nAnfangs noch gute Unterhaltung, hat mich das Buch Schritt für Schritt eher ratlos zurück gelassen. Das Ende fand ich überdreht.\nFall 2 für Knüppel und Arndt\n30. October 2016 um 22:01\nZum Inhalt Knüppel (mehr gezwungen, als freiwillig) und seine Freundin Lena Mangold gehen zusammen auf eine Hochzeitsfeier die in der Oberschicht Krefeld´s gefeiert wird. Das Brautpaar sind Jakob und Cecilia Hegel, er politisch sehr einflussreich und sie leitet eine wohltätige Organisation. Der Abend beginnt eigentlich ganz harmonisch bis beim Eröffnungstanz die Braut zusammenbricht und tot auf der Tanzfläche liegen bleibt. Wie sich später herausstellt wurde sie vergiftet. Unter den Gästen befinden sich auch Arndt und Frau Tietgen, die Chefin von Knüppel, zudem auch noch Arndt´s Eltern. Über 500 Gäste die alle der Tat verdächtigt werden, doch wer ist es in Wahrheit gewesen? Knüppel und Arndt können gleich vor Ort mit ihren Ermittlungen beginnen. Meine Meinung Ich war diesmal gespannt, ob sich das Duo Knüppel und Arndt weiterentwickelt hat und ich wurde nicht enttäuscht. Arndt ist sogar "aufgestiegen" und nun ist er offizieller Berater bei der Krefelder Polizei. Und auch im Privatleben haben sich die beiden Männer freundschaftlich genähert und vertrauen sich immer mehr an. Und dann gleich so ein Fall in dem sogar die Eltern von Arndt eine recht große Rolle spielen. Er hat zwar kein inniges Verhältnis zu ihnen, aber so ganz gehen die Zusammenhänge auch nicht spurlos an ihm vorbei, doch er wahrt Distanz und macht seine Arbeit. Bei den Ermittlungen kommt diesmal oft der Kommissar "Zufall" zur Hilfe. Überraschende Wendungen und unerwartete Geschehnisse halten den Spannungsbogen immer oben und wieder war nicht zu erahnen, wer der Bösewicht nun ist. Das hat Per Sander einfach hervorragend drauf, den Leser bis zum Ende im Ungewissen zu lassen und dann kurz vor Schluß präsentiert er den Täter inkl. der Taterklärung. Achso, super auch, das Igel Günther wieder mit von der Partie ist und auch er ist aufgestiegen, denn immerhin hat er seinen Trinknapf diesmal schon im Haus und er darf sich auf Knüppel´s Teppich unterm Tisch zusammenrollen und träumen. Apropos Knüppel, der hat immer noch keinen Vornamen.\nAbsolut gelungen, mein Favorit\n30. June 2016 um 18:40\n„Giftgold“, der zweite Fall von Knüppel und Arndt von Gruyten. Erschienen am 12. Februar 2016. Nach dem ersten Buch „Todeswerk“, dass mir gut gefallen hat, aber bei dem ich noch das eine oder andere als Leser vermisst habe, war ich mehr als gespannt auf den Nachfolgekrimi. HandlungKnüppel und Arndt besuchen gemeinsam mit ihren Begleiterinnen eine große Krefelder Hochzeit. Das Ja-Wort wollen sich Cecilia Koch, Chefin der gemeinnützigen Organisation Transparent und Jakob Hegel, Landtags-Generalsekretär einer großen konservativen Partei. Die Hochzeit selbst findet in der Krefelder Nobelgegend Wilhemshofallee statt. Aufgrund des förmlichen Rahmens ist Knüppel gezwungen, sich ungewöhnt zugeknöpft in Smoking und Fliege zu zwengen. Arndt hingegen, hat mit dem Dresscode keine Probleme, ist er ja aufgrund seiner Familiengeschichte, an solch elitäre Anlässe gewöhnt.Als sich Brautpaar aufmachte den Eröffnungstanz zu tanzen, brach Cecilia unvermittelt tot zusammen. Jegliche Wiederbelebungsversuche blieben leider erfolglos. Cecilia Hegel ist lediglich vierzig Jahre alt geworden. Gut, dass das Team von Knüppel gleich vor Ort ist und unmittelbar mit Ermittlungen beginnen können. Auf der Hochzeit sind über 500 geladene Gäste, das bedeutet jede Menge Zeugen und Tatverdächtige, unter anderem auch die Eltern von Arndt von Gruyten. MeinungIm Gegensatz zum ersten Fall der Beiden, der mich nicht vollends überzeugen konnte, war ich vom zweiten Fall begeistert. Per Sander gibt dieses Mal seinen Figuren ausreichend Platz und Tiefe, sodass ich mir mit meinen Kenntnissen aus dem ersten Buch nun konkrekte Vorstellungen über die Charaktere machen konnte. Auch die noble Umgebung mit all ihren Prunkhäusern, obwohl zum Teil fiktional, beschrieb er in ausgezeichneter Art und Weise. Auch die Dialoge wurden ideal mit einer Portion Humor in Szene gesetzt. Die Krimis von Per Sander folgen einer klaren Struktur. Er bedient sich hier der „Whodunit“-Form, d.h. zu Beginn findet der Mord statt und in weiterer Folge begleitet man Knüppel und Arndt bei ihren einzelnen Ermittlungsschritten. Die große Stärke von Per Sander ist meiner Ansicht nach das Ploten. Man merkt, dass er sich viel Mühe bei seinen Recherchearbeiten macht, als Leser wird regelrecht durch die passenden Zusammenhänge geführt. Der zweite Fall besteht aus 23 wirklich spannenden und zum Teil echt witzigen Kapiteln, welche auf 223 Seiten voll in Geltung kommen.Knüppel und Arndt ein weiteres sympathisches Ermittler-Team. Ich hoffe in Krefeld passiert demnächst wieder ein schweres Verbrechen, denn das würde bedeuten, dass wir einen weiteren spannenden Kriminalroman zu lesen bekommen.FazitPer Sander konnte mich mit seinem zweiten Buch vollends überzeugen. Stimmiger Krimi, an dem nichts fehlte. Lieben Gruß, CanisLibrum\nSehr gelungener 2. Fall\n06. March 2016 um 21:18\nZum Buch: „Giftgold: Der zweite Fall für Knüppel und Arndt“ von Per Sander ist ein Krimi, der am 12.02.2016 erschienen ist. Zu beziehen z.B. hier: http://www.amazon.de/Giftgold-zweite-Knüppel-Arndt-Kriminalroman-ebook/dp/B01BQJ12RS Klappentext: Der zweite Fall für Knüppel und Arndt Knüppel findet, ein Kommissar sollte keinen Smoking tragen müssen, doch er begleitet Antiquitätenhändlerin Lena Mangold auf die größte Krefelder Hochzeit seit Langem – und da passt Outdoor-Kleidung eben nicht so gut. Arndt meidet solche Veranstaltungen grundsätzlich, weil sich seine Eltern dort herumtreiben, aber Polizeidirektorin Iris Tietgen will nun einmal nicht allein gehen. Die frisch Verheirateten sind Jakob und Cecilia Hegel, geborene Koch. Sie ist Leiterin der wohltätigen Organisation »Transparent«, er einflussreicher konservativer Politiker. Eigentlich ist es eine schöne Feier, findet sogar Knüppel – bis die Braut beim Eröffnungstanz tot zusammenbricht. Alles deutet darauf hin, dass sie vergiftet wurde, und leider mangelt es bei der Vielzahl von Gästen nicht an Verdächtigen … Die Story: Auf einer der bedeutendsten Hochzeiten der Stadt bricht die Braut tot zusammen. Zeugen sind unter anderem Kommissar Knüppel und sein Freund Arndt sowie Knüppels Chefin. Schnell ist klar, es war kein natürlicher Tod, und für Knüppel und sein Team geht die Arbeit los. Viele Unklarheiten erschweren die Arbeit, und als es dann noch mehr Tote gibt stehen die Ermittler vor einem Rätsel. Doch wieder erweist sich die Zusammenarbeit mit Arndt als gut… Schreibstil, Perspektiven, Aufbau: Die Story ist in der dritten Form verfasst und in 23 Kapitel unterteilt. Zum Autor: Per Sander, geb. 1985, heißt eigentlich gar nicht Per Sander, mag den Namen allerdings als Autorenpseudonym. Es kann sein, dass er Germanistik und Anglistik in Düsseldorf studiert hat und mit seiner Frau am Rhein lebt, vielleicht ist das aber auch gelogen. Möglicherweise hat er nach Jobs als Journalist, Texter, Ghostwriter und einigen Jahren im Einzelhandel genug von Menschen im Allgemeinen und angefangen, all diese furchtbaren und höchst traumatischen Erlebnisse in Form von Krimis zu verarbeiten – diese wiederum sind garantiert reine Fiktion, machen ihm jedoch ordentlich Spaß. (Quelle: www.amazon.de) Meine Meinung: Auf diesen zweiten Fall für Knüppel und Arndt habe ich gewartet, seit ich den ersten Fall gelesen hatte. Der hatte mich schon total begeistert, und mit einer dementsprechend hohen Erwartung bin ich natürlich auch an dieses Buch herangegangen. Und meine Erwartungen wurden definitiv nicht enttäuscht, eher im Gegenteil. Dieser Krimi hat mich gleich zu Beginn eingefangen, und obwohl anfangs nicht so viel passiert, spürt man durch eine kleine Vorschau gleich eine Grundspannung, die sich selbst in ruhigen Passagen durch das gesamte Buch zieht. Insgesamt ist es dem Autor wieder gelungen, den Leser zu fesseln und komplett in das Geschehen hineinzuziehen, was sicher auch an der angenehmen Art zu schreiben und dem flüssigen Schreibstil liegt. Ebenso hilft es, dass der Hauptcharakter Knüppel einfach sehr natürlich und sympathisch rüberkommt. Die Geschichte ist fesselnd und interessant, und selbst in den ruhigen Teilen ist der Leser immer am Ball, um ja nichts zu verpassen. Das liegt sicher auch zu einem Teil an der manchmal unerwarteten Entwicklung des Geschehens und an einer doch sehr überraschenden Wendung, mit der ich definitiv nicht gerechnet habe und die kein bisschen vorhersehbar war, ebenso wenig wie die Lösung des Falles. Dadurch fiebert man als Leser bis zuletzt mit und der Lesespaß ist bis zur letzten Seite garantiert, da man nicht vorhersehen kann, wie die Story endet. Alles in allem hält einen dieser Krimi durchgehend im Bann, und es ist dem Autoren hervorragend gelungen, die spektakulären Momente so mit den unspektakulären, eher theoretischen Ermittlungsarbeiten zu verbinden, dass das Buch nie an Spannung verliert und man immer weiter lesen muss um herauszufinden, wie es ausgeht. Von mir gibt es 5 Sterne.\n25. February 2016 um 21:49\nGiftgold ist der zweite Krimi von Per Sander um das ungewöhnliche Ermittlerduo Knüppel und Arndt und hat mir -wie der erste Band Todeswerk- wieder ein paar sehr vergnügliche Lesestunden bereitet. Die Bücher spielen in Krefeld und Kommissar Knüppel, ein Unikum und Igelliebhaber, sowie Arndt, ein Sohn aus reichem Haus und Psychologe, lösen gemeinsam mit dem Team um Knüppel verzwickte Kriminalfälle. Diesmal stirbt eine Braut aus der gehobenen Gesellschaft von Krefeld ausgerechnet während des Brauttanzes. Knüppel und Arndt, die auch auf der Gästeliste stehen, geraten sozusagen hautnah in einen neuen Mordfall hinein. Und der hat es in sich! Viele Verwicklungen hinter der Fassade großbürgerlicher Familien und Politiker tun sich hier auf. Wie auch schon im ersten Band sind die einzelnen Charaktere sehr gut vom Autor beschrieben, auch mit der nötigen Prise Humor. Der Schreibstil ist angenehm und flüssig zu lesen ohne unnötige Längen. Die Schilderungen der gehobenen Gesellschaftsschicht sind treffend gelungen und ich musste manches Mal schmunzeln. Fazit: Wieder ein sehr gelungener Krimi mit Knüppel und Arndt und natürlich nicht zu vergessen: Günther, der Igel! Ich vergebe 5 Sterne und empfehle das Buch gerne weiter an Leser, die gut durchdachte Krimis schätzen, in denen es nicht gar so blutig zugeht.\nUntertitel: Der zweite Fall für Knüppel und Arndt\nBand 2 der Reihe Knüppel und Arndt Reihenfolge\nÄhnliche Bücher wie „Giftgold“ - Wer dieses Buch mag, mag auch...


Digitale Messschieber | TOSAG AG\nMessschieber kommen zum Einsatz, um besonders kleine Abstände sehr schnell zu bestimmen. Wenn es auf höchste Präzision ankommt, dann ist eine digitale Schieblehre die richtige Wahl. Diese verfügen über ein Display, auf dem die gemessenen Werte mit einer Genauigkeit von bis zu 0,01 mm angezeigt wird. mehr lesen\n12 DIN 862\n20 Mit Tiefenmass\n29 +/- 0.03mm\n51 Grundsätzlich an Lager und kurzfristig verfügbar\n61 Mit Signalkabel (optional)\nWireless Integriert+ 219,70 CHF ohne Wireless+ 173,20 CHF\nWireless Integriert ohne Wireless+ 301,10 CHF\n3+ 642,30 CHF 5+ 642,30 CHF 19+ 673,35 CHF 23+ 673,35 CHF 31+ 673,35 CHF\nWireless Integriert ohne Wireless+ 412,25 CHF\nVariationen in: Antriebsrolle, Messbereich, Datenausgang\nWireless Integriert ohne Wireless+ 355,40 CHF\nWireless Integriert+ 358,00 CHF ohne Wireless+ 307,60 CHF\nWireless Integriert+ 391,60 CHF ohne Wireless+ 341,20 CHF\nab 165,40 CHF *\n24-150mm 25-200mm+ 9,05 CHF 50-300mm+ 148,65 CHF\nMit integriertem Wireless Sender+ 192,55 CHF Mit Signalkabel+ 143,45 CHF\n0-150mm 0-200mm 0-500mm\nMit integriertem Wireless Sender+ 221,00 CHF Mit Signalkabel+ 174,45 CHF\n364,45 CHF *\n779,30 CHF *\n0-450mm+ 1,25 CHF 0-600mm+ 6,45 CHF 0-1000mm+ 554,40 CHF\n0-150mm+ 119,95 CHF 0-200mm+ 156,40 CHF 0-300mm+ 230,05 CHF\nmit eingebautem Wirelesssender+ 374,80 CHF ohne Wireless+ 325,70 CHF\n227,45 CHF *\nMit integriertem Wirless Sender+ 64,65 CHF Mit Signalkabel\nMt integriertem Wireless Sender+ 69,80 CHF Mit Signalkabel\n148,60 CHF *\nMit integriertem Wireless Sender+ 201,60 CHF Mit Signalkabel+ 133,10 CHF\nWireless Integriert+ 217,10 CHF ohne Wireless+ 160,25 CHF\nab 156,40 CHF *\nMit integriertem Wireless Sender+ 73,65 CHF Mit Signalkabel\nab 215,85 CHF *\nMit integriertem Wireless Sender+ 74,95 CHF Mit Signalkabel\nMit Signalkabel Mit integriertem Wireless Sender+ 59,70 CHF\nVariationen in: Datenausgang, Messschenkellänge, Messbereich\nab 117,60 CHF *\nMit integriertem Wireless Sender+ 374,80 CHF Mit Signalkabel+ 290,80 CHF\nDigitale Messschieber von TOSAG - besonders präzise Feinwerkzeuge\nIm Sortiment von TOSAG finden Sie digitale Messschieber in zahlreichen Varianten. Neben Messschiebern in unterschiedlichen Grössen existieren Feinwerkzeuge für die verschiedenen Messaufgaben.\nDie verschiedenen Formen digitaler Werkstattmessschieber\nDigitale Messschieber lassen sich, wie die manuellen Modelle auch, für unterschiedliche Aufgaben einsetzen. Häufig zum Einsatz kommt ein Messschieber mit gerundeten Messflächen. Mit diesem messen Sie zum Beispiel den Aussendurchmesser eines Objektes. Eine digitale Schieblehre mit nach aussen gewinkelten, punktuellen Messschnäbeln ist hingegen dafür gedacht, Innennuten zu vermessen. Ein digitaler Radius-Messschieber wird genutzt, um Bogen und Radius an runden Werkstücken zu messen. Bei den digitalen Messschiebern erfolgt die Stromversorgung generell durch eine Batterie. Um Platz und Gewicht zu sparen, kommen Knopfzellen vom Typ LR44 oder CR2032 zum Einsatz.\nDas breite Angebot von TOSAG bietet Ihnen eine grosse Auswahl an diesen Messgeräten in unterschiedlichen Grössen. So haben wir Werkzeuge mit unterschiedlichen Messbereichen im Angebot. Das Sortiment beginnt bei digitalen Schieblehren für die Feinmechanik, mit einem Messbereich von 0 bis 6 mm, und reicht bis hin zu grossen Werkzeugen, die Werte bis zu 3000 mm erfassen.\nSpezielle Eigenschaften und Sonderfunktionen von digitalen Messschiebern\nWeiterhin finden Sie im Sortiment von TOSAG auch digitale Schieblehren für sehr spezielle Bereiche. Für die Messung von Bremsscheiben und Klötzen etwa existieren Sonderformen, die genau für diese Aufgabe konzipiert sind. Hier kommen die Vorteile der digitalen Messtechnik voll zum Tragen, denn es kommt hier oftmals darauf an, Werte sehr exakt zu bestimmen, da gesetzliche Vorgaben sowie die Sicherheit beachtet werden müssen. Für den Einsatz unter erschwerten Bedingungen bietet TOSAG Ihnen Messschieber, die staub- und wasserdicht nach IP67 sind. Ein solcher digitaler Werkstattmessschieber verfügt nicht nur über speziell geschützte Elektronik, er ist ausserdem aus rostfreiem Stahl gefertigt. Für Juweliere existieren ebenfalls spezielle Modelle. Diese sind für sehr kleine Objekte ausgelegt und messen darüber hinaus besonders exakt.\nWeiterhin besitzen einige digitale Werkstattmessschieber Datenausgänge. Über diese Schnittstelle übertragen Sie die gemessenen Werte auf einen angeschlossenen Computer. Dies geschieht bequem und kabellos via Wi-Fi oder per direkter Verbindung mit einem USB-Kabel. So stehen die gemessenen Werte direkt am Computer zur Verfügung, was die Auswertung oder Archivierung deutlich vereinfacht.


derzeit verfolge ich die IFA 2019 Messe sehr intensiv und sehe mir beinahe jedes neue Smartphone an. Beim stöbern bin ich auch auf die neuen TCL Smartphones gestoßen, die mir zunächst absolut nichts gesagt haben. Habe mich generell gefragt, was ist TCL für eine Marke?\nAusgesprochen heißt es "The Creative Live", soll angeblich eine riesige Firma aus China sein, die es bereits seit 1981 gibt. Indirekt kennen sie vielleicht die meisten von Euch doch, denn TCL hat die mobilen Sparten von BlackBerry sowie Alcatel gekauft und hat bis dato einige schicke Handy´s unter deren Namen gefertigt und auf den Markt gebracht. Jetzt starten die unter ihrem eigenen Label und das TCL PLEX ist eines der ersten Smartphones:\n- 6,53 Zoll Display mit Auflösung 2340 x 1080 Pixel\n- Snapdragon 675 Octa-Core Prozessor 2.0 GHz\n- Triple-Cam (48 + 16 + 2 Megapixel)\nDas ganze soll dann ab 329.- Euro angeboten werden, was mir aber einen tacken zu teuer erscheint. Wobei man sagen muss, dass die BlackBerry Geräte immer extrem gut verarbeitet waren. Denke, das wird hier dann auch so sein. Was sagt ihr zu der neuen Smartphone-Marke TCL eigentlich? Werden die für Furore sorgen in der Zukunft oder ist es nochmals eine unnötige Handy-Marke zuviel auf dem Markt?\nBin mir da noch etwas unschlüssig, da es meiner Meinung nach genug Hersteller gibt und das TCL PLEX zwar sehr schick aussieht, allerdings keine echten Innovationen bietet die anders sind als bei der Konkurrenz.\nSchöne Grüße aus dem verregneten München,\nhabe auch schon mal überlegt, ob ich mir das TCL Plex Smartphone kaufen soll, bin dann jedoch von dem Gedanken wieder abgekommen.\nDer Produzent ist mir nämlich noch etwas zu unbekannt und ich will für so einen Preis dann schon etwas haben, was schon Rang und Namen hat und auch zu 100% zuverlässig ist. Du zahlst dafür nämlich über 300.- Euro. Hier gibt es schon das Google Pixel 3a, welches ähnliche Daten hat oder andere Galaxy-Smartphones von Samsung in guten, gebrauchten Zustand. Aber wie immer ist das alles nur eine objektive Meinung, jeder kann sich schließlich das kaufen, wozu er Lust hat.\nÄhnliche Handy Themen zu TCL Smartphone PLEX: Kaufen oder nicht? Eure Erfahrungsberichte!\nFaires Smartphone: Shift oder Fairphone kaufen?: Guten Abend, :) desto Älter ich werde, mache ich mir immer mehr Gedanken darüber, was genau ich kaufe und wen ich dabei auch unterstütze bzw....\ntcl plex, tcl smartphone


Terrorismus: Mutmaßlicher Drahtzieher der Paris-Anschläge ist tot | ZEIT ONLINE\nTerrorismus: Mutmaßlicher Drahtzieher der Paris-Anschläge ist tot\n19. November 2015, 17:22 Uhr Quelle: dpa\nAuch in Deutschland wird weiter darüber diskutiert, ob die Sicherheitsbehörden auf einen möglichen Anschlag ausreichend vorbereitet sind. Die Absage des Länderspiels Deutschland-Niederlande in Hannover ging letztlich auf konkrete Informationen eines ausländischen Geheimdienstes über einen bevorstehenden Terroranschlag zurück. Ein entsprechender Bericht der "Bild"-Zeitung wurde der Deutschen Presse-Agentur aus Sicherheitskreisen bestätigt.\nPremierminister Manuel Valls bezeichnete Abaaoud als "eins der Gehirne der Anschläge". "Wir wissen heute, dass Abaaoud, das Gehirn dieser Anschläge - eins der Gehirne, denn wir müssen besonders vorsichtig sein und kennen die Bedrohungen - sich unter den Toten befand", sagte er in der Nationalversammlung.\nDie französischen Abgeordneten stimmten für eine Verlängerung des nach den Attentaten verhängten Ausnahmezustands um drei Monate. Außerdem votierten sie für teils erweiterte Befugnisse der Sicherheitsbehörden. Das Vorhaben braucht aber noch die Zustimmung des Senats, der sich an diesem Freitag damit befasst. Valls hatte zuvor vor weiteren Attentaten gewarnt. "Es kann auch ein Risiko chemischer oder bakteriologischer Waffen geben", sagte er. "Man darf heute nichts ausschließen."\nIn Deutschland lehnen die Sicherheitsbehörden trotz der Terrorgefahr einen verstärkten Einsatz der Bundeswehr im Inland ab. BKA-Chef Holger Münch reagierte am Donnerstag sehr skeptisch auf entsprechende Vorschläge aus der Union. "Ich glaube, dass uns das aktuell nicht weiterhelfen würde", sagte der Präsident des Bundeskriminalamts. "Wir müssen mit Einheiten arbeiten, die auf Knopfdruck wissen, was zu tun wäre."\nCSU-Landesgruppenchefin Gerda Hasselfeldt plädierte hingegen für mehr Befugnisse der Bundeswehr im Innern. "Wenn dafür die verfassungsrechtliche Grundlage verändert werden müsse, sollten wir davor nicht zurückschrecken", sagte sie der "Rheinischen Post" (Donnerstag). Auch Finanzminister Wolfgang Schäuble (CDU) hält laut "Rheinischer Post" eine Diskussion über den Einsatz der Bundeswehr im Innern für nachdenkenswert.\nVerteidigungsministerin Ursula von der Leyen (CDU) sagte bei einem Besuch in Italien, der bestehende Gesetzesrahmen lasse zu, "bei katastrophischen Umständen die Bundeswehr tatsächlich auch einzusetzen". Bisher geschah das im Inland vor allem bei Naturkatastrophen, zurzeit aber auch in der Flüchtlingshilfe.\nFrankreichs Außenminister Laurent Fabius erklärte, die Welt müsse die Bedrohung durch die IS-Terrorkämpfer in den Griff bekommen. Das Engagement Moskaus im Kampf gegen die Terrormiliz in Syrien begrüßte er. "Es gibt eine Öffnung Russlands" sagte er im Sender France Inter.


Die Schwarz Logistik GmbH, die 1982 gegründet wurde und seit 1989 in der Nürnberger Sieboldstraße ansässig ist, wird in diesem Jahr in ihren Fuhrpark und in die Ausbildung investieren.\nDer erste dieser Vorsätze ist bereits umgesetzt: Das Unternehmen von Geschäftsführer Peter Schwarz hat Anfang des Jahres zwölf neue Lkw-Züge in Betrieb genommen, die den europäischen EEV-Standard (Enhanced Environmentally Friendly Vehicle) für besonders umweltverträgliche Fahrzeuge erfüllen. Dieser Standard stellt dabei höhere Anforderungen als die Euro 5-Abgasnorm.\nIm September will das Unternehmen außerdem neue Auszubildende zum Berufskraftfahrer und zum Kaufmann für Spedition und Logistikdienstleistung einstellen – falls passende Bewerber gefunden werden. „In den vergangenen Jahren ist die Suche nach Azubis deutlich schwieriger geworden“, erklärt Schwarz. Sein Unternehmen, das die Ausbildung und Fortbildung der Mitarbeiter fest in der Firmenphilosophie verankert hat („Qualität beginnt bei der Ausbildung“), beschäftigte bisher nach eigenen Angaben zeitgleich zwei bis drei Lehrlinge, von denen die meisten übernommen werden konnten.\nStrategie gegen Fachkräftemangel\n„Durch unsere Ausbildung sichern wir uns Fachkräfte, die mit unseren speziellen Anforderungen und Abläufen vertraut und außerdem hoch motiviert sind“, erläutert Angelika Schwarz, die im Unternehmen für das Personalmanagement zuständig ist. Die kontinuierliche Förderung und eine gerechte Entlohnung der Mitarbeiter sind für sie der Schlüssel zu engagiertem und langfristig bei dem Unternehmen beschäftigtem Personal.\nDie Schwarz Logistik GmbH setzte mit ihren 35 Mitarbeitern im vergangenen Jahr rund acht Mio. Euro um. Wichtigstes Geschäftsfeld ist die Hopfenlogistik, in der die Firma nach eigenen Angaben Marktführer in Deutschland ist. Seit 2005 verstärkt das Unternehmen zudem seine Aktivitäten im Bereich der Nahrungsmittel- und Thermologistik, wofür 2008 das Logistikzentrum in Nürnberg um ein neues Kühllager mit einer Kapazität von zusätzlich 6 300 Paletten erweitert wurde. Insgesamt verfügt das Unternehmen heute über mehr als 10 000 Quadratmeter Lagerfläche, einen Fuhrpark von 20 modernen Lkw-Zügen und ein eigenes Zolllager. Pläne für einen weiteren Ausbau sind bereits in Arbeit.\nWiM – Wirtschaft in Mittelfranken, Ausgabe 03|2011, Seite 58


Bus London - Regensburg | Günstigsten Tickets finden - Busbud\nFinden Sie die günstigsten Bustickets von London nach Regensburg\nBusse von London nach Regensburg\nBusbud hilft Ihnen, einen Bus von London nach Regensburg zu finden. Bei uns erhalten Sie den besten Preis zur gewünschten Verbindung. Buchen Sie ein Ticket für die Hin- und Rückfahrt oder finden Sie Busse mit WLAN und Steckdosen.\nWir machen es zu unserer Aufgabe, Ihnen die verlässlichsten Fernbusanbieter mit Verbindungen von London nach Regensburg vorzustellen.\nSuchen Sie nach billigen Bus-Tickets oder Bussen mit gehobener Ausstattung von Regensburg nach London? Wir helfen Ihnen bei der Suche nach einer Verbindung, die in Ihr Budget passt.\nStreckenplan London nach Regensburg\nFreunden Sie sich mit der BusfahrerIn an. In der Regel wissen die FahrerInnen gut über Ihr Reiseziel Bescheid und können Ihnen vielleicht sogar empfehlen, auf welcher Seite des Busses Sie sitzen sollten, um während der Fahrt von London nach Regensburg die beste Sicht auf die Strecke zu haben!\nFreuen Sie sich bei Ihrer Busreise von London nach Regensburg auf einen wahren Augenschmaus mit wunderschönen Naturlandschaften und eindrucksvollen Sehenswürdigkeiten auf vielen Kilometern.\nReisen mit dem Fernbus ist energieeffizient. Um einen Passagier mit dem Bus über eine Strecke von 100 km zu transportieren, benötigt man nur 0,6-0,9 Liter Benzin. Wenn man das mit 2,6 Litern bei Hochgeschwindigkeitszügen, 6,6 Litern bei Flugzeugen und 7,6 Litern bei benzinbetriebenen Autos vergleicht, wird schnell klar, warum der Bus die umweltfreundlichste Variante für Ihre Fahrt von London nach Regensburg darstellt.\nErstellen Sie sich doch eine Playlist mit Ihrer Lieblingsmusik für die Busfahrt von London nach Regensburg und genießen Sie den Ausblick mit Songs aus Ihrem persönlichen Soundtrack.\nWenn Sie nach einer Busrückfahrt suchen, sehen Sie sich die Busse von Regensburg nach London an.


Burnout (mit Test)\nMutgeschichten für Kinder\nExistenzangst im Studium\nStändig Angst im Referendariat\nDu darfst Kritik an Lehrkräften üben\nICH, DER PRÜFER: Interview mit einem Dozenten\nAutogenes Training bei Angst & Panik\nWebprojekt: Negative Gefühle überwinden\nEin paar Worte zu meiner Person und Aufgabe\nFrüher war ich eine gut funktionierende und allseits bereite Leistungsmaschine. Ich wollte durch mein berufliches und privates Wirken Zuwendung und Aufmerksamkeit, so wie jeder. Ich war überwiegend brav, gefolgsam und hatte kaum eigene Werte. Noch weniger war mir bewusst, was ich wirklich von meinem Leben wollte. Was ich fühlte, behielt ich meistens für mich. Wie viele wusste ich nur grob, was ich nicht wollte. Und so verbrachte ich viele Jahre damit, in Potsdam/Berlin zu studieren und Top-Leistungen zu erbringen, in die Arbeitswelt einzutauchen und dort noch bessere Leistungen zu erzielen. Ich ging wegen meiner damaligen Fernbeziehung auch schnell in die Online-Selbstständigkeit, weil sich Mecklenburg-Vorpommern nicht so gut für ideelle und kreative Arbeiten eignete. Alles lief oberflächlich gut und reibungslos…bis 2008:\nDa hatte ich zum ersten Mal eine Panikattacke. Ich erinnere mich noch daran, dass ich mitten auf der Fußgängerzone der Berliner Torstraße nach einem langen Arbeitstag zusammenbrach. Ich konnte weder atmen noch mich auf die Beine heben. Mein Kopf fühlte sich an, als stünde er kurz vorm Platzen. Während die Autos auf der vierspurigen Straßen an mir vorbeirauschten, knallte mir die Berliner Sommerhitze entgegen. Ich konnte nicht schlucken, mein Hals war dicht wie Zement. Mein Herz raste wie eine Achterbahn auf und ab und ich hatte Todesangst. Ich schaffte ich es irgendwie nach Hause – ein Weg von fast einer Stunde. Ich nahm mir zwei Wochen frei und nach und nach verschwanden die Symptome genauso schnell, wie sie gekommen waren.\nWas ich nicht wusste: das war eine typische Agoraphobie-Panikattacke. Und es sollte nicht die letzte sein. In den kommenden Jahren hatte ich drei weitere solcher “Attacken”. Die zweite Episode dauerte sieben Wochen. Ich zog mich wieder völlig zurück und die Symptome verschwanden. Die dritte Episode dauerte nur kurz: einen Tag lang, aber fühlte sich schlimmer an, als alles, was ich zuvor erlebt hatte. Zum ersten Mal hatte ich das Gefühl, dass mein Körper nicht mehr mir gehörte. Diese Episode sollte wohl eine Warnung sein, für die vierte und letzte. Dieses Mal zog ich mich nicht zurück.\nIch arbeitete zu diesem Zeitpunkt festangestellt in einem großen Bildungsträger Deutschlands. Ich mochte und konnte die Arbeit (aber war unterfordert!), ich wurde gefördert (aber es reichte mir nicht!), ich kam gut zurecht (bildete ich mir ein!). Leider hatte ich extrem viele Schwierigkeiten mit einigen Kollegen, die mir gefühlt die Hölle tagein tagaus in mein Leben brachten. Meine Agoraphobie mit Panik konnte ich verheimlichen, weil ich im Home Office arbeitete. Mir war aber klar, dass ich dringend Hilfe brauchte.\nIch begann eine Therapie, nicht nur, weil ich nicht mehr selbstständig leben konnte, sondern auch, weil ich eine Reise gebucht hatte, die ich auf keinen Fall absagen wollte. Ich gab in den Monaten bis dahin mein Bestes, konfrontierte mich mit meiner Angst, weinte alte Trauer heraus, schob meine Aggression in Sport und versuchte, mit all der Wut in mir irgendwie umzugehen. Ich war wütend auf Menschen und wie scheiße sie manchmal sein können, auf mich und was ich alles falsch gemacht haben musste, um so etwas zu verdienen. Das große Ganze verstand ich nicht. Dann kam der besagte Urlaub: Ich wusste nicht, wie es ihn überstehen sollte. Aber ehe ich verstand, was für eine “neue Realität” sich da ihren Weg bahnte – durch diesen riesigen und unerträglichen Schmerz – sollten noch zwei Jahre vergehen.\nVon “Ich bin so, wie ihr mich wollt” zur Bloggerin, Schreibtherapeutin und Stimme\nIch überwand in den folgenden Monaten alle Symptome und konnte weitestgehend wieder frei leben. Aber es störte, dass ich in meinen beruflichen Aufgaben, die mein Herz nicht wollte, nicht aufging. Mein Kopf und mein Herz begannen, sich immer stärker gegen alles, was nicht in meinem Leben sein sollte, aufzulehnen. Meine damalige Beziehung in Berlin nagte ebenso stark an mir. Die beiden großen Bereiche meines Leben waren wie Panik: zu eng. Ich wollte nur noch fliehen, auch wenn mich mein Körper von Panikattacken und Agoraphobie mittlerweile verschonte.\nIch startete als Kompromiss an meinen Körper diese Website, im März 2015, und begann, alles, was ich seither gelernt hatte, nach draußen zu bringen, in der Hoffnung, dass ich so Erleichterung fand und für mein System “das Richtige” tat. Bevor ich mich versah, war mein Blog derart gewachsen, und ich mit ihm, dass ich kaum mehr an etwas anderes denken konnte, als “hier” tätig zu sein. Ich begriff vor allem, dass die Leidenschaft meiner Jugendzeit, Schreiben, mir nicht nur half, sondern mich und andere zugleich heilte.\nIch ließ mich im Mai 2015 – als zweiten Kompromiss – zur Schreibtherapeutin ausbilden. Meine heutigen Briefe, Geschichten, Gedichte und Stoßgebete, die Menschen an das Wesentliche erinnern und zum Schreiben ermutigen sollen, findest du auf meiner Schreibtherapie-Seite.\nGleichzeitig ließ ich mich zur Entspannungsleiterin für autogenes Training ausbilden und vertonte viele Audios, die Menschen helfen sollten, mittels autogenem Training ihre Ängste, Panik und Selbstzweifel sowie Lebensprobleme aller Art loszulassen. Trainyourmind war geboren: ein Ort für diese Trainings und Meditationen, erschwinglich für Jedermann. Zusätzlich veröffentlichte ich sie auf Amazon, Spotify und allen anderen gängigen Plattformen wie iTunes & Co. und freute mich über das viele positive Feedback.\nDoch all das sollte nicht reichen…\nAls ich mich traute: Mein Leben und Wirken als Autorin, intuitiver Coach und Social Entrepreneurin\nIch kündigte – einer der wohl schwierigsten Schritte meines kurzen Lebens. Ich mochte das Unternehmen, aber dieses Etwas in mir hatte nicht aufgehört, lauthals Nein zu sagen. So begann ich 2017 die zweite Runde in meiner hauptberuflichen Selbstständigkeit. Heute arbeite ich als Bloggerin, Autorin und Consultant, Mentorin und Coach. Das wird nicht alles gewesen sein, wenn ich irgendwann mal nicht mehr bin. Denn ich habe gelernt: Stempel stehen mir nicht. Zwang gefällt mir nicht. Arbeit ohne Herz ist nicht mein Weg. Das wird dir sicher bekannt vorkommen.\nEine Business Coaching-Ausbildung hatte ich bereits 2010 absolviert. Sie war wohl das erste Anzeichen dafür, dass mein beruflicher Weg ein anderer sein sollte, als der, den ich noch Jahre später versuchte, zu gehen. Doch zu Beginn des Jahres 2017 verließ ich auch den Bereich “Business” und wandte mich immer mehr dem holistischen, ganzheitlichen Bereich zu. Heute arbeite ich deshalb als Intuitiver Coach/Mentorin und integriere mein gesamtes Wissen, statt nur einen Bereich des Lebens zu fokussieren.\nIch veröffentlichte Ende 2016/Anfang 2017 meine ersten Bücher zum Thema Einsamkeit und Heimliche Liebesbeziehungen – entstanden aus eigenen Erfahrungen und vielerlei Anfragen meiner LeserInnen. Ich begann außerdem, Kindergeschichten gegen Angst zu verfassen, weil Ängste schon in der Kindheit geboren werden. Meine ersten Geschichten erscheinen 2018.\nZusätzlich fing ich im März 2017 an, freie Therapeuten, Energetiker und Coaches mit Texten, meiner Reichweite und SEO-Kenntnissen zu unterstützen, die wundervolle Arbeit leisten, aber Mühe haben, im Netz sichtbar zu werden – heute fatal, weil alles pathologisiert wird und kaum rechtzeitig Therapieplätze zur Verfügung stehen.\n2018 werde ich mich schließlich dem Thema Körperpsychotherapie widmen, um Menschen zu helfen, ihr System zu erkennen und zu schließen: Wie ein Stromkreislauf, ist auch unser Körper-Herz-Seele-Kreislauf ein System aus Energie. Wenn etwas nicht mehr blinkt, hakt es irgendwo und lässt auch den Rest nicht mehr funktionieren.\nIch hoffe, dich ein Stück auf diesem Weg begleiten zu dürfen und dass dich meine Geschichte und Worte inspirieren. Du findest mich auch auf Facebook, Pinterest, Twitter und Google+. Wer bereit ist, sich dem ehrlichen Weg zu öffnen – seinem! – und zurück will zu sich und seiner Aufgabe, der sei herzlich willkommen in meinen Welten.\nMöge ich dir helfen können, dich und deinen Weg etwas leichter zu verstehen und zu finden!\nAlles Gute und Beste,\nDie neuesten Anregungen aus meinem Blog\nJeder noch so kleine Verrat an uns selbst (meint: Körper – Geist – Herz -Seele) lässt etwas in uns sterben, im Mindesten aber unsere Authentizität, unsere Wahrheit. Sind wir aufgrund von Umständen aber dazu gezwungen, z. B. vorerst im miesen Job zu bleiben, bis wir...\nvon Janett Menzel | Jun 11, 2018 | Allgemein, Dich wieder neu kennenlernen, Frauen von heute, Körperliche Entspannung, Mentale Entspannung, Methoden aus aller Welt, Panikattacken überwinden, Selbsthilfe, Wissenswertes | 2 Kommentieren\nAngst und Panik loswerden: Tipps und was du unbedingt wissen musst\nvon Janett Menzel | Jun 10, 2018 | Angst verstehen, Dich wieder neu kennenlernen, Lass los. Beginne neu., Panikattacken überwinden, Selbsthilfe, Veränderung, Vorbilder, Wissenswertes, Ziele der Angst | 2 Kommentieren\nAls ich schon mehr als zwei Jahren keine Panikattacken mehr hatte und auch meine Agoraphobie überwunden hatte, hatte ich einen kurzen Moment der Angst vor der Angst. Ich hatte mich mit meinem damaligen Partner heftig in den Haaren gehabt. Das führte zu einer ähnlich...\nWelcher Lebensbereich löst Angst in dir aus? Finde deine wahre Belastung\nvon Janett Menzel | Jun 4, 2018 | Angst verstehen, Frauen von heute, Lass los. Beginne neu., Panikattacken überwinden, Selbsthilfe, Veränderung, Ziele der Angst | 4 Kommentieren\nDieser Beitrag ist Teil 2 des Artikels Was, wenn starke Angst ein Aufruf zu Veränderung und Rückzug ist? Womit fotografierst du? Nimm dir dein Mobiltelefon oder deine Kamera bzw. die Menschen vor, die in bestimmten Situationen Fotos von dir gemacht haben, und sie sie...\nWas, wenn starke Angst ein Aufruf zu Veränderung und Rückzug ist?\nvon Janett Menzel | Jun 4, 2018 | Angst verstehen, Dich wieder neu kennenlernen, Frauen von heute, Lass los. Beginne neu., Panikattacken überwinden, Selbsthilfe, Veränderung, Ziele der Angst | 0 Kommentieren\nVor Kurzem sagte mir jemand: „Janett, du sprichst noch immer eine Handvoll an Wahrheit nicht aus - absichtlich, aus Angst davor, dass deine LeserInnen es nicht hören möchten.“ Ich fand das anfangs befremdlich, aber musste mir bald eingestehen, dass die Person völlig...\nMacht Studieren krank? Mehr Studierende leiden unter Existenzängsten\nJanett Menzel bei Wie Sport dem Körper und Geist hilft, zu heilen: Die wahren Gründe\nLiz bei Wie Sport dem Körper und Geist hilft, zu heilen: Die wahren Gründe\nEmi bei Kommt er wieder zu mir zurück? Wie man seinen Ex (nicht) zurückgewinnt\nkopfmarie bei Zukünftig gesund: Was Kinder über den Umgang mit Gefühlen lernen sollten\nHandan bei Die Angst vor Nähe und Verlust: Beziehungsangst\nChris bei Selbstabgrenzung: Eine wirksame Übung aus meinem Methodenkoffer\nJanett Menzel bei Angst und Panik loswerden: Tipps und was du unbedingt wissen musst\nJanett Menzel bei Welcher Lebensbereich löst Angst in dir aus? Finde deine wahre Belastung\nChris bei Welcher Lebensbereich löst Angst in dir aus? Finde deine wahre Belastung


Führen mit bleibendem Eindruck - Horst Lempart - ebook - Legimi online\nFühren mit bleibendem Eindruck ebook\nHinweis zum UrheberrechtImpressumBevor es losgeht1 Führung ist Eindruck, ob Sie wollen oder nicht1.1 Warum es eben doch auf Technik ankommt1.2 Impacts sind Potenzialförderer1.3 Wie Sie den größten Nutzen aus diesem Buch ziehen. Und was Sie nicht erwarten dürfen.1.4 Aufbau der Impact-Techniken-Sammlung2 Impact-Techniken-Sammlung2.1 Die großen Steine2.2 Zusammengefaltet2.3 Nicht vorhersehbar2.4 Ballast abwerfen2.5 Das halb volle Wasserglas2.6 Die kreative Kaffeetasse2.7 Gehüpft wie gesprungen2.8 Die Tageszeitung von letzter Woche2.9 Am ausgestreckten Arm2.10 Keine Frage des Alters2.11 Mit einem Euro geht’s los2.12 Abschluss mit Knalleffekt2.13 Ausgequetscht2.14 Schwer zu planen2.15 Der springende Floh2.16 Das Kamel im Nadelöhr2.17 Die Todesliste des Bären2.18 Die Dose mit der Delle2.19 Die heiße Tasse Kaffee2.20 Zucker im Kaffee2.21 Maßnahme mit Maßband2.22 Zutaten sind noch kein Rezept2.23 Die Königin der Nacht2.24 Unter Spannung2.25 Ausnahmen erkennen2.26 Die drei Siebe2.27 Auf der Stelle treten2.28 Wenn der Schuh drückt2.29 Immer die gleiche Kassette abspielen2.30 Die Landkarte ist nicht die Landschaft2.31 Feuer und Flamme2.32 Sich die Finger verbrennen2.33 Das Problem in die Tasche stecken2.34 Die Rose von Jericho2.35 Den Faden (wieder) aufnehmen2.36 Bauklötze staunen, bis sie umfallen2.37 Zarte Pflänzchen fördern2.38 Die Spannung steigern2.39 Die Zehn-Euro-Lüge2.40 Wie aus dem Ei gepellt2.41 Harte Schale, weicher Kern2.42 Die Kaffeebohne2.43 Gang einlegen2.44 Verfallsdatum erreicht2.45 Alles Banane2.46 Schlabbern verboten2.47 Lottoglück2.48 Der Hammer2.49 Der Entscheidungswürfel2.50 Jetzt kommt Farbe ins Spiel3 Impact ist mehr »Machen« als Reden3.1 Metaphern3.2 Das Mindset der Führungskraft 4.04 Anhang4.1 Workshops »Impact-Techniken«4.2 Über mich4.3 Literaturverzeichnis\nPrint:ISBN 978-3-648-13284-5Bestell-Nr. 10363-0001ePub:ISBN 978-3-648-13285-2Bestell-Nr. 10363-0100ePDF:ISBN 978-3-648-13286-9Bestell-Nr. 10363-0150\nLektorat: Monika Spinner-Schuch, Bad Aibling\nSport gibt dir das Gefühl, besser auszusehen.\nSekt übrigens auch!*\nSie wollen »gut« führen: unterstützend, lösungs- und ressourcenorientiert, im Sinne der Zielerreichung Ihrer Mitarbeiter und des Unternehmens. Was wirklich »gute Führung« ausmacht, darüber ließe sich ein eigenes Buch schreiben – und womöglich käme man am Ende doch auf keine allgemeingültige Antwort, auch wenn diverse Publikationen den Eindruck erwecken, »gute Führung« ließe sich in ein Schema pressen.\nSicher ist aber, dass sich die Anforderungen an Führungskräfte in den letzten Jahren massiv geändert haben. Organisieren und Überwachen, Kontrollieren und Strukturieren, Anleiten und Problemlösen ist weitgehend Schnee von gestern. In vielen Fällen wird die moderne Führungskraft als »Leader« verstanden, der Orientierung gibt, Rahmen setzt, Möglichkeiten schafft und durch eine hohe Sozialkompetenz die Individualität seiner Mitarbeiter fördert.\nDazu gehört eine gehörige Portion Selbstführungskompetenz, allem voran die Fähigkeit, sich selbst zu reflektieren. Das war jahrzehntelang in Führungsetagen eher verpönt: Das Problem, das sind die anderen! Fortbildungen und Selbsterfahrung waren eher was für das ausführende »Fußvolk«, Chefs wussten ja, dass sie gut sind.\nSie haben sich für ein Buch entschieden, das Ihr Methodenrepertoire erfolgreicher Führung erweitern wird. Sie glauben, dass es da noch Möglichkeiten gibt, »zielführender zu führen«. Und ich sage Ihnen: Stimmt, da haben Sie recht!\nAllein die Tatsache, dass Sie jetzt dieses Buch in den Händen halten, entfaltet schon die Kraft einer Impact-Technik. Sie verfügen nämlich in diesem Moment über verbrieftes Wissen. Herzlichen Glückwunsch! Aber die Wirkung von Wissen entfaltet sich erst durch das TUN. Wer viele Bücher im Schrank stehen hat, ist nicht unbedingt weise. Die größte Weisheit resultiert aus Erfahrung.\nWenn Sie also in wenigen Sekunden in die spannende Welt der Impact-Arbeit eintauchen, lege ich Ihnen sehr ans Herz, aus dem »Lesebuch« ein Arbeitsbuch zu machen. Kommen Sie vom Verstehen ins Tun.\n»Führen mit bleibendem Eindruck« hinterlässt nicht nur Spuren bei Ihren Mitarbeiterinnen und Mitarbeitern. Bleibend wird auch der Eindruck bei Ihnen sein, wenn Sie die große Wirkungskraft der vorgestellten (und von Ihnen weiterentwickelten!) Impacts erleben. Die Zeit ist reif, das Staunen wiederzuentdecken.\n* Warum das Gefühl für die Arbeit mit Impacts so wichtig ist, verrate ich Ihnen in diesem Buch.\n1 Führung ist Eindruck, ob Sie wollen oder nicht\nMontagmorgen. Sie werden von Ihrem Chef zu einem Mitarbeitergespräch in sein Büro gebeten. Sonst kommt das nur zum Jahresgespräch vor, in dem Sie das Eingemachte der letzten zwölf Monate aufs Brot geschmiert bekommen. Eine schwer verdaubare Stulle, die als »Mitarbeiterbeurteilungskost« ihr kümmerliches Dasein in der Personalakte fristet. Diesmal ist das anders. Der Termin passt so gar nicht in den vertrauten Rhythmus und auch der Aufhänger ist ein anderer: Es soll um Ihre Sehschärfe gehen.\nDer Raum ist Ihnen bekannt, auch wenn von Vertrautheit keine Rede sein kann. Die wenigen Gespräche, die es bisher hier gab, waren meist von Zahlen-Daten-Fakten und Zeitknappheit geprägt. An die letzte Unterhaltung mit Ihrem Vorgesetzten können Sie sich nur noch dunkel erinnern. »Unbeteiligt« waren Sie beide, zwar gegenwärtig, aber irgendwie der Situation »entrückt«, weil es gefühlt ein »Zeit-Stehlen« war. Leider war das schon alles. Lediglich ein Gefühl der »Leere« ist in Erinnerung geblieben.\nHeute begrüßt Sie Ihr Chef mit den Worten: »Danke, dass Sie sich die Zeit genommen haben für diesen wichtigen Vorsorgetermin«. Und tatsächlich, an der Wand hängt ein vorbereitetes Plakat mit Zahlen- und Buchstabenreihen, wie es bei Augenärzten und Optikern zum Einsatz kommt. Sie fragen sich, was es wohl mit dieser Prüfung auf sich hat, und merken, wie Ihr Aufmerksamkeitspegel steigt.\nDer Vorgesetzte bittet Sie, Platz zu nehmen, und erklärt Ihnen den anstehenden Sehschärfe-Test: Sie sollen Reihe für Reihe aus etwa drei Meter Entfernung die Buchstaben und Zahlen richtig nennen. Dafür dürfen Sie sich ruhig etwas Zeit nehmen, da die Anspannung bei solchen Tests erfahrungsgemäß etwas größer ist. Je nach Ergebnis können dann augenoptische oder personelle Maßnahmen notwendig werden, um die anstehenden Aufgaben »im Auge zu haben« und gut zu erfüllen. Sie merken, wie Ihre innere Anspannung weiter steigt, denn offenbar scheint es hier um Etwas zu gehen. Nur um was?\nSie stellen sich also wie angeleitet an eine vorbereitete Bodenmarkierung. Ihr Chef begleitet Sie an diesen Platz und Sie beide stehen Schulter an Schulter. Bevor Sie mit dem Ablesen der Zeichen starten, fragt Sie Ihr Vorgesetzter nochmal, ob Sie alles verstanden haben und bereit sind für den Test. Sie bestätigen. Dann geschieht noch etwas Überraschendes:\nIhr Chef erinnert sich an eine seiner Fortbildungen zum Thema »Mitarbeitermotivation«: Sie werden es schon schaffen, trauen Sie es sich zu, Sie sind ein Macher!\nAber zum Glück gibt es ja noch andere Strategien, um Leistung zu fordern. Dazu gehört die Variante »Antreiben«. Ihr Chef fordert Sie also auf, sich einfach etwas mehr anzustrengen. Mit dem richtigen Einsatz und einer ordentlichen Arbeitshaltung wird das schon werden mit der Buchstabenreihe. Schließlich hat er sich beim Ausdrucken des Plakats so viel Mühe gegeben, da kann das Scheitern nur an Ihrer mangelnden Bereitschaft liegen. Sie müssen wieder lachen. Ihr Chef bleibt todernst und verlangt von Ihnen ein weiteres Mal mehr Einsatz. Doch so sehr er Sie auch drängt, Ihre Augen verweigern einfach die passende Einstellung.\nBei Arbeitsverweigerung gibt es noch ein anderes erprobtes Mittel: Sanktionen. Ihr Chef droht Ihnen mit Entzug des Dienstwagens und der Bonuszahlung, wenn Sie nicht kooperativ sind und die von Ihnen geforderte Leistung bringen. Jetzt fährt er ganz rabiate Methoden auf. Sie müssen wieder lachen. Er wiederholt seine Drohung, Sie lachen weiter. Er betont, dass das gar nicht spaßig ist, und irgendwie fühlen Sie sich hin- und hergerissen zwischen Lachen und Disziplin. Test nicht bestanden, Sie sind gescheitert.\nIhr Chef bittet Sie, die Brille abzusetzen und ihm zurückzugeben und bietet Ihnen wieder einen Stuhl in seiner Besprechungsecke an. Erst mal gibt es keine Worte, nur Blicke – immerhin klare. Zu stark sind noch die Eindrücke der letzten Minuten. Dann löst Ihr Chef das Schweigen auf: Wie Sie die Situation erlebt haben, möchte er wissen. Und Sie erklären, dass Sie die Aufgabe völlig daneben und am Ziel vorbei fanden, da mit unpassenden Mitteln gearbeitet wurde. Eine fremde Brille sei nun mal kein geeignetes Instrument, um die Leistungsfähigkeit der eigenen Augen zu prüfen. Daran würde sich auch nichts ändern, wenn motiviert, gedroht oder sanktioniert würde. Im Gegenteil: Irgendwann denkt man dann nur noch: »Rutsch mir doch den Buckel runter.«\nWenn Sie versuchen, Ihre eigene Sicht auf die Dinge den Mitarbeitern als »allgemeingültige Wahrheit« zu verkaufen, dann werden Sie mit Widerstand rechnen müssen. Das gilt auch, wenn Sie motivieren, drohen oder bestrafen. Das hat gar nichts mit dem Willen zu tun, der kann durchaus vorhanden sein. Woran es scheitert, ist die fehlende »Passung«. (Darauf gehe ich im Kapitel 1.1 »Warum es eben doch auf die Technik ankommt« näher ein.) Der Mitarbeiter kann nicht erkennen, was es für ihn zu entdecken oder zu erfahren gibt. Selbst wenn Sie die Zielscheibe austauschen, scheitert das Scharfstellen an der falschen Sehhilfe. In der Zusammenarbeit ist es wichtig, die Welt auch durch die Augen der Kollegen zu sehen. Mit welcher Brille ist der Mitarbeiter unterwegs? Wie nimmt er die Dinge wahr? Und welche Wahrheit gibt er den Dingen, weil seine Brille die Wahrheit entsprechend filtert? Was sieht er durch seine Brille besonders scharf, was diffus? Die unsichtbare Brille, die wir als Denkfilter hinter unseren Augen im Kopf tragen, hat erheblichen Einfluss auf unser Zutrauen. Daher ist es wichtig, diese Brille kennenzulernen, um zu verstehen, wie die Welt von anderen erlebt wird. Manchmal wird eine vermeintliche Sehschwäche dann sogar zu einer Sehstärke. – Wo sehen Sie Parallelen zu Ihrem Arbeitsalltag?\n»Viele Menschen hinterlassen Spuren in deinem Leben, nur wenige\nMit dieser einführenden Impact-Technik möchte ich Sie in meinem Buch willkommen heißen. Die Metapher der Brille ist dafür ein guter Aufhänger. Brillen schärfen unseren Blick, bieten einen Rahmen und betonen nicht zuletzt die Persönlichkeit des Brillenträgers. Diese drei Eigenschaften (meine drei goldenen Regeln) sind mir bei der Arbeit mit Impact-Techniken besonders wichtig:\nFokussierung auf eine zentrale BotschaftRahmen durch einen Spannungsbogen innerhalb einer GeschichteTechnik, die zur Persönlichkeit des Brillenträgers passt\nKönnen Sie sich noch an Ihren ersten Vorgesetzten erinnern? Was ist Ihnen in besonderer Erinnerung geblieben? Was hat Sie damals beeindruckt, im Guten wie im Schlechten? Wie ging es auf Ihrem Berufsweg weiter? Bekommen Sie alle Ihre Vorgesetzten noch zusammen, wenn es mehrere Wechsel gab? Wie würden Sie deren Persönlichkeiten beschreiben?\nFührung ist ein zentraler Begriff in meinem Buch. Es geht nicht nur um die Führungskraft in Fleisch und Blut. Führung ist immer mehrdimensional:\nDie Rolle der Führungskraft macht gerade einen massiven Wandel durch. Das hat Auswirkungen auf die Persönlichkeit. Und die Persönlichkeitsentwicklung hat wiederum Auswirkungen auf das Rollenprofil. Die Führungspersönlichkeit in der Arbeitswelt 4.0 ist nicht mehr eine gesetzte Institution, die von oben nach unten führt und mit verbriefter Machtausstattung die Mitarbeiter lenkt. Selbstführungskompetenz ergänzt in erheblichem Umfang die Führungskompetenz. Führung kommt aus der Mitte der Belegschaft, abhängig von Kompetenz und Aufgabenstellung. Führung auf Dauer wird zur Führung auf Zeit. Durch »Führung on demand« kommen viel mehr Menschen in die Rolle der zeitweisen Führung. Daher spreche ich mit meinem Buch einen viel größeren Personenkreis an, als es der Begriff der »Führungskraft« hergibt. Jeder, der seine kommunikativen Fähigkeiten durch analoge Techniken stärken möchte, zählt zu meiner Zielgruppe. Dadurch erwächst die Kraft der Führung. Ob und wann diese abgerufen wird, steht auf einem anderen Blatt. Aber die Wahrscheinlichkeit, dass Sie, lieber Leser, in Ihrem Berufsleben auch Führungsaufgaben wahrnehmen werden, ist in den letzten Jahren erheblich gestiegen. Impacts können mit ihrer großartigen Wirkung dazu beitragen, dass Sie Freude daran finden.\nFührungskräfte stehen unter besonderer Beobachtung ihrer Mitarbeiter, ob ihnen das passt oder nicht. Sie zählen zu den wenigen Menschen, die kraft ihrer Führungsrolle Eindruck hinterlassen. Daran wird sich auch zukünftig nichts ändern, wenn innerhalb agiler Gruppen Führungsaufgaben je nach Kompetenzen immer wieder wechseln. Hierarchische Strukturen neigen dazu, Macht an Führungspositionen zu koppeln und sie damit zu institutionalisieren. Das ist eine Form von Silo-Denken. Leider gibt es davon heute noch eine ganze Menge. Selbst wenn Sie zu der Überzeugung kommen: »Diese Person hat bei mir so gar keinen Eindruck hinterlassen, weil …«, scheinen Sie ein Bild (oder einen Film) davon im Kopf zu haben, wie die Person war. Also doch ein Eindruck, vielleicht ein schlechter.\nMitarbeiter wünschen sich nicht nur Stimulation und Herausforderung, sondern auch Orientierung, Stabilität, Sicherheit: drei Eigenschaften, die nach wie vor auf die »Kraft der Führung« projiziert werden. Gerade in unsicheren Zeiten scheint Kontinuität ein geeignetes Gegengewicht zum Risiko zu sein. Auch in der »VUKA-Welt« (das Akronym steht für Volatilität, Unsicherheit, Komplexität und Ambiguität) werden diese Bedürfnisse nicht einfach durch Change-Projekte aus den Köpfen und Herzen der Menschen vertrieben. Führungspersönlichkeiten werden daran gemessen, wie gut sie diese Bedürfnisse erfüllen. Dabei sind Risikobereitschaft und Sicherheit nur ein scheinbarer Widerspruch. Die »neue Sicherheit« liegt in der Gewissheit, dass alles fließt und Veränderung keine Ausnahme, sondern der Normalzustand ist. Führungskräfte können »versichern«, dass Experimente, Fehler und Risikobereitschaft gewünscht sind. Sie können »versichern«, dass es kein Mitsprachrecht, sondern eine Mitsprachepflicht gibt. Das sind die neuen Sicherheiten, die Mitarbeiter zukünftig einfordern werden. Die Forschung spricht von »Psychological Safety«. Es ist das Gefühl von Sicherheit, das für Verhaltensexperimente nötig ist, um die Komfortzone zu verlassen. Noch einmal: Als Führungskraft hinterlassen Sie Eindruck, ob Sie wollen oder nicht. Das Gute daran: Sie sind der Macht der Eindrücke nicht ausgeliefert. Führen Sie kraftvoll durch beeindruckende Impacts!\nVielleicht haben Sie schon die eine oder andere Veröffentlichung über Impact-Techniken gelesen. Es gibt inzwischen gute, einführende Literatur. Einige Titel nenne ich Ihnen im Literaturverzeichnis. Auf eine ausführliche Erklärung der Methodik werde ich daher verzichten. Mit meinem Buch möchte ich Ihnen stattdessen eingängige und einfache Impact-Techniken vorstellen, die Sie schnell im Arbeitsalltag einsetzen können. Ich schätze es sehr, dass ich auf eine erprobte Sammlung an Impacts zurückgreifen kann, die spontan einsetzbar sind. Viele der Techniken können in verschiedenen Kontexten und mit variablen Botschaften verwendet werden. Vielleicht bekommen Sie Lust, eigene Impacts zu entwickeln, die maßgeschneidert zu Ihnen, dem Adressaten und der Botschaft passen. Nehmen Sie daher meine Angebote als Impuls für Ihre eigene Kreativität.\nNun aber die drei goldenen Regeln:\n1. Fokussierung auf eine zentrale Botschaft\nDie zentrale Frage ist hier: Welche Botschaft möchte ich beim Empfänger verankern? Auch wenn die Arbeit mit Impacts Spaß macht: Sie ist kein Selbstzweck. Unterhalten Sie Ihre Mitarbeiter nicht durch großartige Inszenierungen. Impact-Techniken sollen eine konkrete Botschaft multisensorisch unterstützen und sie so besser verankern. Zentraler Aspekt ist und bleibt dabei die Botschaft, nicht die Technik. Mir ist es daher wichtig, dass es einen schlüssigen Zusammenhang zwischen dem Thema, der Botschaft und der Technik gibt. Dabei kann das Thema auch ein »Problem« sein, muss es aber nicht. Impacts können durchaus Impulse setzen, um kreative Prozesse anzustoßen. Reduzieren Sie daher den Einsatz von Impact-Techniken bitte nicht auf »Problemgespräche« mit Mitarbeitern. Sie können in nahezu allen Arten von Gesprächen eingesetzt werden. Ich verwende sie auch bei Vorträgen vor großem Publikum. Und auch hier stellt sich die Frage: Welche Botschaft möchte ich beim Adressaten platzieren? Der Transfer von Technik zu Thema und Botschaft muss leicht herzustellen sein. Wenn Sie im Anschluss wortreich erklären müssen, wie Ihr Impact zu verstehen ist, dann geht ein wesentlicher Teil seiner unmittelbaren Aha-Wirkung verloren. Folgen Sie bei der Fokussierung auf die zentrale Botschaft dem Prinzip der Reduktion: Weniger ist mehr. Wie bereits erwähnt können manche Impacts durchaus für verschiedene Botschaften verwendet werden, je nach Thema und Kontext. Es ist daher Ihre Aufgabe, pointiert den Bezug zwischen Ihrem Mitarbeiter, dem Thema und dem Impact herzustellen. Bleiben wir beim Einführungsbeispiel: Das Auf- und Absetzen einer fremden Brille kann auch dafür verwendet werden, um die Themen »Wahrnehmung« und »Referenzrahmen« metaphorisch zu unterstützen. Das wäre jedoch ein ganz anderer Schwerpunkt. Die zentrale Botschaft lautete hier: Mitarbeiterorientierte Kommunikation. Natürlich kann das weiterführende Gespräch zusätzliche Aspekte aufgreifen, die in engem Zusammenhang stehen. Geben Sie jedoch eine klare Aussage vor, damit allen Beteiligten nachher klar ist, worum es im Kern ging. Die Gefahr besteht sonst, dass Sie sich in Nebenschauplätzen verzetteln und am Ende niemand mehr genau weiß, was Sie überhaupt mitteilen wollten. Mir hilft es, wenn ich mir dazu einen Titel einfallen lasse. Diese Headline gebe ich am Ende dann als »Claim« mit auf den Weg – ein Arbeitstitel für den Impact.\n2. Rahmen durch eine Geschichte\nDie zentrale Frage lautet: Wird Ihr Inhalt durch einen Spannungsbogen zu einer Geschichte? Impact-Techniken brauchen einen dramaturgischen roten Faden, sonst haben sie den Reiz einer Gebrauchsanleitung. Gute Geschichten beinhalten eine Transformation: Ist-Zustand, Verwandlung, Soll-Zustand. Wenn Sie sich mit dem Aufbau von fesselnden Geschichten intensiver beschäftigen möchten, werfen Sie einen Blick auf das Stichwort »Heldenreise«. Im Internet und im Buchhandel finden Sie viele Informationen über dieses Format und die Stationen einer gut aufgebauten Story. Ganz auf das gesprochene Wort können Sie also in nur sehr seltenen Fällen bei Impacts verzichten. Es sei denn, die Inszenierung ist so klar und aussagekräftig, dass sie die Botschaft unmissverständlich und »ohne Worte« auf den Punkt bringt. Dann mag die Frage reichen: »Welche Botschaft nehmen Sie aus dieser Demonstration für sich mit?«\nMeine Rahmung um die zentrale Botschaft halte ich bewusst kurz und knapp. Lange Einführungen und episch breite Interpretationen hinterlassen sonst leicht die Frage: Was will er mir eigentlich damit sagen? Vielleicht kennen Sie diese Fragezeichen auf der Stirn aus eigener Erfahrung. Denken Sie daran, dass Sie den Spannungsbogen einer Geschichte nicht nur durch den Text aufbauen. Neben dem »Was« kommt es auch auf das »Wie« an: Wie arbeiten Sie mit dem Sprachtempo, der Lautstärke, den Pausen, den Betonungen? Durch Ihre paraverbalen (also das »Wie«) und die nonverbalen Botschaften können Sie den Spannungsbogen Ihrer Impacts wesentlich unterstützen. Wenn Sie gerade dabei sind, erste Erfahrungen mit der Impact-Arbeit zu sammeln, empfehle ich Ihnen Trockenübungen (vor dem Spiegel oder Ihrer Mobiltelefon-Cam). Oder probieren Sie sich vor einer Testperson aus. Fragen Sie unbedingt nach Feedback. Nochmal meine Erfahrung: Keep it simple. Die besten Geschichten sind die einfachen. Das wussten auch schon die Gebrüder Grimm.\n3. Eine Technik, die zur Persönlichkeit des Brillenträgers passt\nDie zentrale Frage: Sind Impact-Technik und Empfänger ankopplungsfähig? Ich bediene mich hier eines bekannten Spruchs: »Der Köder soll dem Fisch schmecken und nicht dem Angler.« Impacts üben eine große Faszination aus, auch auf den Anwender. Da besteht die Gefahr, dass man sich zum »Tooligan« entwickelt und seine Lieblingsimpacts gern und oft unterbringt. Und sicher, je selbstverständlicher Ihnen eine Impact-Technik von der Hand geht, umso mehr Einsatzmöglichkeiten werden Ihnen auffallen – ganz nach Watzlawicks Motto: »Wer nur einen Hammer hat, hält jedes Problem für einen Nagel.«\nPrüfen Sie daher, ob die Geschichte und die eingesetzten Hilfsmittel in die »Welt« des Empfängers passen. Arbeiten Sie in seinem Referenzrahmen? Wenn Sie selbst ein großer Fußballfan sind, Ihr Mitarbeiter aber mit Fußball so überhaupt nichts anfangen kann, mag ein Impact »auf dem Spielfeld« womöglich schlecht ankopplungsfähig sein. Bälle hingegen haben schon wieder eine größere Zielgruppe, weil Bälle (in den unterschiedlichsten Formen und Größen) auch ganz andere Assoziationen zulassen. Machen Sie es also dem Adressaten leicht, sich in Ihrem Kommunikationsangebot schnell zurechtzufinden und sich gerne zu bedienen. Möglicherweise bedeutet das am Anfang für Sie etwas mehr Vorbereitung, weil Sie das Gespräch »vom Mitarbeiter her« denken. Genau das ist die Aufgabe der neuen Führung 4.0: das Unternehmen vom Kunden und vom Mitarbeiter her denken. Die Mühe lohnt sich. Impact-Techniken passen wunderbar in das Kompetenzportfolio der zukünftigen Führungskraft. Gerade in Zeiten des rasanten technischen Fortschritts und der weitreichenden Digitalisierung wird »menschliche Führung« nicht an Bedeutung verlieren, sondern hinzugewinnen. Unterm Strich behalten Sie dabei nicht nur die Persönlichkeit des Mitarbeiters besser im Auge. Sie finden auch heraus, was Ihnen besonders liegt und welche Impacts Sie besonders überzeugend vermitteln.\nBei der Sammlung meiner Techniken liegt ein besonderer Fokus auf den neuen Aufgaben der Führung 4.0: Wertevermittlung, Perspektivenwechsel, heterogene (interkulturelle) Teams, Agilität usw. Das Schöne an Impacts ist, dass viele (ich glaube sogar die meisten) durch Variantenreichtum auch für andere Aussagen nutzbar gemacht werden können. Trauen Sie sich!\nIch verwende in meinem Buch mal die weibliche, mal die männliche Form. Alle dargestellten Impacts sind sowohl für Männer als auch für Frauen geeignet. Die Namen sind alle frei erfunden.\n1.1 Warum es eben doch auf Technik ankommt\nEine Managerin kommt zur mir ins Businesscoaching. Sie möchte an ihrer Ausstrahlung arbeiten. Sie glaubt, noch ein gutes Stück »Wirk-Potenzial« erschließen zu können. Vor allen Dingen möchte sie überzeugender auftreten. Diverse Technik-Schulungen (Gesprächsführungstechnik, Verhandlungstechnik, Feedbacktechnik etc.) hätten bisher nicht den erwünschten Erfolg gebracht. Sie ist inzwischen überzeugt, dass »technische Lösungen« für ihr »Problem« nicht infrage kommen. Der Schlüssel liege wohl in ihrer Haltung und ihrem Selbstbewusstsein.\nIch bitte die Dame aufzustehen und sich entspannt hinzustellen. Sie soll auf ihren Atem achten. Ganz bewusst atmet sie tief ein und aus. Dann fordere ich sie auf, schneller und kürzer zu atmen und einen »hektischen« Atemrhythmus zu entwickeln. In diesem Rhythmus soll sie nun ein bisschen über sich und ihre Aufgaben im Unternehmen erzählen. – Sie lacht. Sie fühlt sich unruhig und angespannt. Kurzatmig. Nicht im Gleichgewicht. Nach ein paar Sätzen stockt ihr der Atem, sie unterbricht das Sprechen und findet wieder in ihren natürlichen Atemrhythmus zurück. Was das über ihr »technisches Denken« sagt, möchte ich von ihr wissen. Und wir starten ein Gespräch über die Wirksamkeit von Techniken aus einer vorteilhaften Haltung heraus.\nKein Mensch käme auf die Idee, unterschiedliche Atemtechniken als nettes Beiwerk abzuqualifizieren. Ob Schwimmer, Sänger, Vortragsredner, Schauspieler oder Yogis, alle profitieren von ihrer trainierten Atemtechnik. Die Technik scheint so wichtig wie die Luft zum Atmen. Die Erfahrung des Atmens machen wir alle vom ersten bis zum letzten Atemzug unseres Lebens. Ich glaube, viel zu selten machen wir uns die Wichtigkeit guten Atmens wirklich bewusst. Dabei kann Atemtechnik-Training einen wesentlichen Beitrag zu vielen Aufgaben leisten: Entspannungstraining, Sprechtraining, Sporttraining, Wahrnehmungstraining usw.\nIch bin der Überzeugung: Natürlich kommt es auf die Technik an. Sicher ist Technik nicht alles, aber doch ein guter Teil vom Erfolg. Techniken sind handlungsorientiert. Sie bringen uns ins Tun. Ob wir nun eine bestimmte Atemtechnik einsetzen, eine Fahrtechnik beherrschen oder sicher sind im Einsatz von Impact-Techniken. Die (Denk-)Haltung alleine trägt uns nicht. Sonst könnte ich einen Nichtschwimmer auch ins Wasser stoßen und ihm zurufen: Nimm Haltung an, die Schwimmtechnik ist nicht so wichtig.\nEine Technik, die das Arbeiten mit Impacts besonders fördert, ist das Storytelling. Thomas Pyczak schreibt in seinem lesenswerten Buch »Tell me! Wie Sie mit Storytelling überzeugen«: »Storytelling, wie ich es verstehe, braucht vieles zugleich: Urteilskraft – wann ist eine Geschichte überhaupt des Erzählens wert? Fokus – wie soll sich der Leser am Ende der Geschichte fühlen? Header – wie lautet die Geschichte als Schlagzeile? Echtheit – warum erzähle ich diese Geschichte jetzt? Spaß – wie sieht die empathische Achterbahnfahrt des Lesers aus, der mit dem Helden leidet und hofft? Nähe – wie nutze ich Geschichten, um Menschen von den Dingen zu überzeugen, die mir am Herzen liegen?«\nVielleicht haben Sie deutliche Übereinstimmungen zu meinen drei goldenen Regeln entdeckt. Storytelling und Impacts bauen beide maßgeblich auf die emotionale Beteiligung des Zuhörers. Beide wollen nicht nur informieren, sondern berühren. So gefühllos der Begriff »Impact-Techniken« klingt: Die Intention von Impacts ist ein Wow-Effekt, der durch bildhafte Botschaften ausgelöst wird. Auf diesen Reiz stößt unser Gehirn das Glückshormon Dopamin aus. Dopamin sorgt für ein Gefühl des Wohlbefindens und aktiviert gleichzeitig die Aktivität der Synapsen. Je mehr davon aktiv sind, desto leichter fällt uns das Lernen. Impact-Techniken sind analoge Techniken, die den digitalen Teil der Kommunikation (das gesprochene Wort) zielführend ergänzen. Dazu zählen Gestik, Mimik, Körpersprache, Tempo, Betonung – und eben adäquate Inszenierungen.\nDas Erzählen der Impact-Stories wird stark geprägt durch den Hypno-Talk, dessen Wurzeln auf Milton Erickson zurückgehen. Erickson prägte die moderne Form der Hypnose und Hypnotherapie. Unter dem Begriff »Milton-Modell« der Sprache werden Sprachmuster zusammengefasst, die den Zuhörer in eine Art leichte Trance versetzen. Durch bewusst vage Äußerungen und suggestive inhaltliche Angebote werden dem Zuhörer neue Erfahrungsräume und Interpretationsmöglichkeiten eröffnet. Wer sich intensiver mit hypnotischen Sprachmustern beschäftigen möchte, dem sei die Arbeitshilfe »Milton!« von Martina Schmidt-Tanger empfohlen.\nGanz wichtig beim Arbeiten mit dieser Technik ist die »Passung« zwischen Anwender (Vorgesetztem), Klienten (Mitarbeiter) und Thema. Sie als Führungskraft müssen das Gefühl haben, dass der Impact zu Ihnen passt und Sie sich sicher im Umgang damit fühlen. Sie müssen »hinter ihm stehen« und ihn mit großer Klarheit und Überzeugung präsentieren können. Und der Impact muss zum Mitarbeiter passen, in seinen Referenzrahmen, in seine Welt. Je leichter es ihm fällt, den Bezug zu seinem persönlichen Thema herzustellen, umso intensiver und nachhaltiger kann der Impact wirken. Ja, und natürlich das Thema: Der Impact muss eine treffende Aussage zum übergeordneten Thema liefern. Manche Impacts sind wirklich klasse, gehen aber komplett an der Aufgabe oder der eigentlichen Botschaft vorbei. Am besten Sie testen!\n1.2 Impacts sind Potenzialförderer\nWissen ist flüchtig. Führung durch Wissen wird sukzessive ersetzt durch die Möglichkeiten, die uns die Digitalisierung schafft. Die künstliche Intelligenz ist für abrufbares, reproduzierbares Wissen besser geeignet als der Mensch. Wir leben in einer disruptiven Zeit, in der das Wissen von heute das Problem von morgen ist. Das zusammengetragene Wissen hat uns früher das Gefühl von Sicherheit und Beherrschbarkeit vermittelt. Wissen wurde mit Macht gleichgesetzt. Führungskräfte wussten oft ein bisschen mehr als andere, um ihren Machtanspruch zu sichern. Heute geraten Führungskräfte mehr und mehr in die Position des »Nichtwissenden« und übernehmen damit den Blickwinkel eines Coaches. Ihre neue Aufgabe ist es, Denkanstöße zu liefern. Durch permanente Feedbackschleifen ermöglichen sie einen stetigen Abgleich von Status quo und den Bedürfnissen der organisationalen Umwelt.\nDie neue Rolle der Führungskraft ändert sich vom »Wissenden« zum »Liebenden«, um es mit einem Wort des Hirnforschers Gerald Hüther zu sagen. Anlässlich seines Vortrags beim Personalmanagementkongress 2018 in Berlin merkte Hüther an: »Er [der Chef] wird aus der Perspektive der Mitarbeiter schauen, was diese brauchen. Dann wird er ein Ermöglicher sein. Und ein Ermöglicher ist ein Liebender.«\nImpacts können diese liebevolle Haltung unterstreichen, wenn sie das kreative Potenzial des Mitarbeiters stimulieren. Impact-Techniken sind Potenzialförderer, weil sie über die metaphorische Ebene ein tiefer liegendes Bewusstsein und Wissen an die Oberfläche fördern und damit Mitarbeiter zu Lösungsexperten machen. Die Botschaft wechselt von »Sie sind so« hin zu »So kann man es wahrnehmen«. Sie ermöglicht dadurch eine ganz andere Bereitschaft zur Perspektivenerweiterung.\nEine ähnliche Wirkung entfaltet die Arbeit mit Bildmotivkarten. Wenn Ihr Mitarbeiter sich ein Problembild, Lösungsbild, Zielbild, Ressourcenbild etc. aussucht, dann sprechen Sie mit ihm über das Bild und seine Bedeutung. Sie »externalisieren« sein Anliegen, bringen es auf eine äußere, handhabbare Ebene. Damit umgehen Sie Abwehrverhalten, das sonst womöglich zur Stabilisierung des Selbstbildes eingesetzt würde. Bilderleben und Impacts erlauben einerseits das Distanzieren vom Problem, andererseits das Wiedererkennen in der Aussage der (Bild-)Szene. Impact-Techniken erschließen ein Potenzial an Wahrnehmungsmöglichkeiten und öffnen Erfahrungsräume. Ihre Botschaft ist nicht, Verhalten in »richtig« oder »falsch« zu überführen. Die Impact-Technik ist keine Gesprächsführungstechnik, die Personal in »gute« und »weniger gute« Mitarbeiter einordnet. Gerade hieran scheitern ja standardisierte Mitarbeiter(beurteilungs-)gespräche, weil sie gar nicht oder viel zu wenig das Potenzial des Menschen im Auge haben, sondern auf »brauchbar« und »unbrauchbar« reduzieren. Das implizite Wissen in Organisationen ist hoch. Und es steigt, wenn Mitarbeiter durch Unzufriedenheit oder Wettbewerbsdenken ihr Wissen zurückhalten. Austausch zu fördern und Wissen für die Organisation nutzbar zu machen ist Aufgabe von Führung. Disruptives Denken in agilen Arbeitseinheiten wird Voraussetzung, um am Markt erfolgreich zu sein. Scrum und Kanban sind Beispiele dafür, wie arbeitstechnisch auf die neuen Anforderungen der Arbeitswelt 4.0 reagiert werden kann. Das agile Projektmanagement fördert das Potenzial jedes einzelnen Mitarbeiters durch intensiven, aber zeitlich begrenzten Austausch. Impacts machen das ähnlich: Fokussiert und kurz inszeniert koppeln sie an das (intuitive) Mitarbeiterwissen an. Experten-Know-how verliert an Bedeutung, weil Machterhalt in hierarchiefreien Arbeitsgruppen keine Bedeutung mehr hat. Geteiltes Wissen potenziert die Fähigkeiten der Organisation.\nBei der Auswahl meiner Impact-Techniken habe ich, wie bereits erwähnt, einen besonderen Schwerpunkt auf die Herausforderungen der Arbeitswelt 4.0 gelegt: Umgang mit Unsicherheiten, Fehlerfreundlichkeit, Perspektivenwechsel, Komplexität und Widersprüche gehören zu diesen Themenschwerpunkten.\nEs gibt ein großes Potenzial für Impacts, das in der deutschen Sprache begründet liegt. Deutsch ist reich an Metaphern und Analogien. In meinen Workshops nutzen wir diese Sprachbilder intensiv, um neue Impacts zu entwickeln. »Der hat die rosarote Brille auf«, »Wir fischen die ganze Zeit im Trüben«, »Den Nagel auf den Kopf treffen« oder »Löchrig wie ein Käse« sind wunderbare Vorlagen, um daraus Impacts zu entwickeln.\nSie fördern mit Impact-Techniken nicht nur Mitarbeiterpotenzial. Wenn Sie die Möglichkeiten der Impacts effektiv nutzen, werden Sie mit Sicherheit auch Aha-Erfahrungen in Ihren Mitarbeitern auslösen. Technik ist immer ein gutes Stück Handwerk. Und Sie kennen ja den Meister, der noch nie vom Himmel gefallen ist. Öffnen Sie sich die Tür zu einer beeindruckenden Kommunikation.\nAbschließend noch eine Anmerkung zur Führung 4.0: Menschenführung setzt immer mehr Selbstführungskompetenz voraus. Führungskompetenz fängt mit Selbstführung an. Wer Schwierigkeiten hat, sich selbst achtsam und kreativ zu führen, ist gut beraten, mit der Führungskraftentwicklung bei sich selbst zu beginnen. Nach wie vor erlebe ich in vielen Betrieben eine Beurteilungskultur von oben nach unten. Das führt dazu, dass Führungskräfte oft in einer Dunstglocke der Selbstüberschätzung leben, weil sie keine ungefilterten Feedbacks erhalten. Ihnen fehlt der Spiegel der Selbsterfahrung. Beginnen Sie damit, konstruktive Kritik in alle Richtungen zu kultivieren und sie zum Pflichtprogramm zu erheben. Bedanken Sie sich für Rückmeldungen aus Ihrem Kollegenkreis. Wenn Ihnen jemand seine Wahrnehmung mitteilt, ist das ein Kommunikationsangebot. Und Kommunikation ist immer Beziehungsarbeit. Etwas Besseres kann Ihnen gar nicht passieren.\nSie können mein Buch als Selbstreflexionshilfe nutzen. Jede der vorgestellten Impact-Techniken wirft die Frage auf: Und wie ist das bei mir? Mit welchen Brillen laufe ich denn gewöhnlich herum? Wie viel Wasser ist bei mir im Glas? Wie lange kann ich diese Anspannung aushalten? Ich gebe Ihnen nach jedem Impact ein paar Anregungen zur Reflexion mit auf den Weg. So können Sie aus dem Angebot gleich doppelten Nutzen ziehen.\n1.3 Wie Sie den größten Nutzen aus diesem Buch ziehen. Und was Sie nicht erwarten dürfen.\nSobald Sie der Meinung sind, die Arbeitsweise der Impact-Technik verstanden zu haben, fangen Sie an, damit zu arbeiten. Testen Sie erste kleine Inszenierungen ohne Publikum in Ihrem Büro. Wechseln Sie dann vor den Spiegel, bevor Sie den Impact vor einer Person Ihres Vertrauens ausprobieren. Und dann: Trauen Sie sich vor Ihren Mitarbeiter. Sie ziehen den größten Nutzen aus diesem Buch, wenn Sie die Ideen in Handlung umsetzen. Ich sage das nicht der schönen Worte wegen. Für fast alle der von mir begleiteten Unternehmen gilt:\nEs mangelt nicht am Wissen, es mangelt an der Umsetzung.\nDer britische Psychologe Richard Wiseman propagiert in seinem Buch »Machen, nicht denken!« die Wichtigkeit des praktischen Tuns. Einfaches physisches Handeln bewirkt spürbare psychische Veränderungen. Nicht nur bei Ihren Mitarbeitern, sondern auch bei Ihnen als Führungskraft.


Intel stellt Hosting von Streaming Media ein | heise online\nIntel stellt Hosting von Streaming Media ein\n14.02.2001 10:24 Uhr\nNur neun Monate nach dem Start will Chip-Gigant Intel seine Internet Media Services wieder einstellen. Nach US-Medienberichten kündigte Intel dies in einem Schreiben an die IMS-Kunden an. Erst vor einer Woche hatte Intel seinen im Frühjahr 99 gestarteten E-Commerce Hosting Service iCat geschlossen.\nMit den IMS wollte Intel ein weltweites Streaming-Media-Netzwerk aufbauen und dabei 200 Millionen US-Dollar investieren. Weil nun aufgrund "veränderter Marktbedingungen" völlig unklar ist, zu welchem Zeitpunkt der Unternehmenszweig profitabel werden könnte, will Intel den Bereich wieder schließen. Der Kundenstamm soll an andere Streaming-Media-Anbieter wie Akamai weitergereicht werden – die 200 IMS-Angestellten werden nach Angaben von Intel nicht entlassen, sondern in andere Bereiche versetzt. Zu der Frage, wieviel Kapital die Firma mit diesem Abenteuer in den Sand gesetzt hat, wollte sich Intel nicht äußern.\nDie Nachricht facht die Diskussion um die Diversifikationsstrategie von Intel neu an. Der Chip-Gigant hatte in den letzten Monaten versucht schrumpfende Marktanteile durch diverse Firmenkäufe zu kompensieren. (wst)


Steinburger Wirte verbuchen gelungene Aktionen | shz.de\n> Steinburger Wirte verbuchen gelungene Aktionen\nSteinburger Wirte verbuchen gelungene Aktionen\nWiedergewählt: Klaus-Wilhelm Gehrd (li) und Ernst-Otto Prüß freuten sich über das Vertrauen ihrer Kollegen\nErnst-Otto Prüß, Vorsitzender des Kreisverbands Steinburg im Deutschen Hotel- und Gaststättenverband (Dehoga) ist mit den Verbandsveranstaltungen überaus zufrieden: Sowohl die Aktion Holsteiner Teller als auch Steinburger Wild-Wochen verzeichneten auch in diesem Jahr wieder große Resonanz. Noch bis Ende November bieten verschiedene Restaurants im Kreis Gerichte mit regionalem Wildbret an. Verbandsintern weniger glücklich zeigte sich Prüß über die Beteiligung bei Freisprechungsfeiern. Viele Prüfungsabsolventen blieben den feierlichen Zeugnisübergaben fern. Das waren die Schwerpunkte seines Berichts, den der Kreisvorsitzende während der Jahresversammlung im Gasthof Frauen in Beidenfleth hielt.\nNeben seinen Wirtskollegen hieß Ernst-Otto Prüß dazu auch den Dehoga-Hauptgeschäftsführer Stefan Scholtis aus Kiel willkommen. Dieser informierte über die Arbeit im Landesverband, der 1970 Mitglieder aus zirka 4600 Betrieben in Schleswig-Holstein zählt. „Die Zahl unserer Mitglieder sinkt, wobei die Anzahl der Betriebe bundesweit stabil ist“, sagte Scholtis. Zur Verbandsstärkung gebe es Imagekampagnen im Internet, außerdem seien die Kreisvorstände angehalten, neue Gastronomen in ihren Bezirken zu kontaktieren und Betreiberwechsel dem Landesverband mitzuteilen. Er informierte, dass der Dehoga im nächsten Jahr für langjährige gastgewerbliche Mitarbeiter ohne Berufsabschluss eine IHK-Prüfung zum Profigastgeber anbietet.\nDer Ausbildungsstand im Kreis Steinburg ist nach wie vor bedenklich. „Es hat bereits ein Wandel bei den Arbeitszeiten stattgefunden, und die Gastro-Berufe sind immer noch sehr attraktiv und interessant“, sagte Frank Prüß, stellvertretender Kreisausbildungswart. Doch: „Im letzten Jahr konnten wir keine Kreismeisterschaft um den Elbmarschenpokal durchführen, weil die Auszubildenden den geforderten Leistungsansprüchen nicht genügten.“ Durch neue Regelungen bei den Anforderungen wird im Januar 2016 wieder eine Kreismeisterschaft in Kooperation der Kreise Pinneberg und Steinburg stattfinden.\nBei den anstehenden Wahlen wurden der Vorsitzende Ernst-Otto Prüß und Kassenwart Klaus-Wilhelm Gehrd in ihren Ämtern bestätigt. Zum neuen Kassenprüfer wurde Michael Mehrens (Colosseum Wilster) gewählt. Die Delegierten für 2016 sind neben Ernst-Otto Prüß Birgitt Bittner (Zur Erholung, Heiligenstedten) und Ilona Diedrichsen (Hotel Brückenhaus, Glückstadt).


Darmspiegelung (Koloskopie) in Bochum\nEin Schwerpunkt unserer Praxis ist die Durchführung von Darmspiegelungen (Koloskopien).\nUnsere neue Koloskopie-Anlage bietet den neuesten Stand der Technik mit hochauflösender HD-Technik. Die Zulassung zur Durchführung von Darmspiegelungen unterliegt strengen Qualitätsanforderungen. Wir haben von der Kassenärztlichen Vereinigung Westfalen-Lippe sowohl die Zulassung zur Vorsorge-Koloskopie als auch zur sog. Indikations-Koloskopie (Darmspiegelung zur Abklärung von Beschwerden) erhalten. Die Untersuchungen werden auf Wunsch gern mit „Schlafspritze“ (Sedierung) durchgeführt.\nWeniger Blähungen durch CO2-Gas\nZudem verwenden wir ein neues und innovatives Verfahren zur Entfaltung des Darms: CO2-Gas statt Raumluft. Damit lassen sich lästige Blähungen und Schmerzen nach der Untersuchung auf ein Minimum reduzieren.\nWir haben für Sie im Weiteren noch einige wichtige Fragen zur Darmspiegelung und zum Ablauf in unserer Praxis genauer beantwortet. Im Rahmen eines persönlichen Gesprächs gehen wir natürlich auch gern auf weitere Fragen ein.\nFolgende Fragen werden Ihnen hier beantwortet.\nKlicken Sie einfach auf das Thema Ihres Interesses.\nWann ist eine Koloskopie (Darmspiegelung)\nWarum sollten Sie sich einer Darmspiegelung\nzur Krebsvorsorge unterziehen?\nWie wird die Darmspiegelung (Koloskopie)\nSind bei oder nach einer Darmspiegelung\nSchmerzen zu erwarten?\nKann es bei einer Darmspiegelung\nzu Komplikationen kommen?\nWie erfolgt die Vorbereitung\nauf die Darmspiegelung?\nWie ist der Ablauf in unserer Praxis, wenn Sie\nsich einer Darmspiegelung unterziehen?\nWann ist eine erneute Darmspiegelung\nWelche Erkrankungen können bei einer\nDarmspiegelung diagnostiziert werden?


PeerPal - Peer-to-Peer Unterstützung bei Aphasie zur Steigerung der Lebensqualität : Katholische Hochschule Mainz\nPeerPal - Digitale Vernetzung bei Aphasie zur Steigerung der Lebensqualität\nAusgangspunkt ist die reduzierte soziale Teilhabe und verminderte Lebensqualität von Menschen mit neurologischer Sprachstörung, Aphasie, die meist die Folge eines Schlaganfalls ist. Die Prävalenz der Aphasie in Deutschland beträgt aktuell ca. 100.000 mit einer steigenden Tendenz aufgrund des demographischen Wandels und der verbesserten medizinischen Versorgung mit größeren Überlebensraten. Die Betroffenen erleben erhebliche psychosoziale Veränderungen, die zu Autonomieverlusten und sozialem Rückzug führen. In der Folge leiden bis zu 62 % der Betroffenen 12 Monate nach einem Schlaganfall an einer Depression. Das Eingebundensein in als sinnvoll erlebte Aktivitäten und sozialer Austausch können dem entgegenwirken. Peer-to-peer Unterstützung etwa in Selbsthilfegruppen kann soziale Inklusion und psychisches Wohlbefinden befördern. Jedoch behindern strukturelle Hindernisse wie Mobilitätsprobleme oder eine mangelnde flächendeckende Versorgung die Teilnahme (Lanyon et al., 2013). Digitale soziale Netzwerke können hier eine Lösung bieten. Ihre Nutzung gehört für viele Menschen bereits zum Alltag. Übliche schriftsprachorientierte Medien sind für Personen mit Kommunikationsstörungen jedoch zu komplex. Menschen mit Aphasie benötigen zum Verstehen häufig eine bildhafte Unterstützung und leichter Sprache mit kurzen Nachrichten. Erste digitale soziale Netzwerke angepasst für Menschen mit Aphasie bieten lediglich einen asynchronen Austausch.\nDas übergeordnete Ziel des Projekts PeerPal besteht in der Lebensqualitätssteigerung von Menschen mit Aphasie durch die Entwicklung und Evaluation eines angepassten digitalen sozialen Netzwerks. Hiermit ist die Prävention eines verminderten psychologischen Wohlbefindens verbunden. Ein Mehr an sozialer Teilhabe soll erreicht werden. Mit der an die Fähigkeiten von Menschen mit Aphasie angepassten Software (App) sollen ein digitaler Austausch aber auch face-to-face Treffen mit anderen Betroffenen stimuliert werden. Ein weiteres Ziel besteht im Erkenntnisgewinn dazu, wie Digitalisierung genutzt werden kann, um die Teilhabe kommunikativ beeinträchtigter Menschen zu fördern, und welche Faktoren zu einem gelingenden Umgang beitragen können.\nUnter Einbezug der Betroffenen soll eine App entwickelt werden, die durch eine multimodale Konzeption die besonderen Bedarfe der Zielgruppe berücksichtigt und niederschwellig den Austausch mit anderen Betroffenen ermöglicht. Die App soll u.a. einen an die Schwierigkeiten der Zielgruppe angepassten Messenger und eine dementsprechende Video-Chat-Funktion beinhalten. Als Kernstück der App ist eine Aktivitäten-Funktion mit automatischer Erinnerung geplant, über die Betroffene eigene Vorschläge für Aktivitäten einbringen oder auf Aktivitätsangebote anderer Betroffener reagieren können. Damit soll der soziale Austausch, gerade in ländlichen Gebieten, ermöglicht werden. Über die Eingabe eigener Interessen im Rahmen eines Kurzprofils und eine diesbezügliche Suchfunktion können die Teilnehmenden Personen mit gleichen Interessen finden. Ist ein persönlicher Austausch erschwert, können Gespräche auch über den integrierten Video-Chat erfolgen.\nIn Form eines Vortest-Nachtest-Kontrollgruppen-Designs mit einer Follow-up Untersuchung nach drei Monaten sollen insgesamt 36 Personen mit Aphasie die Intervention durchlaufen. Weitere 36 Personen mit Aphasie dienen als Kontrollgruppe. Die Teilnehmenden der Interventionsgruppe erhalten in Kleingruppen zu Beginn der Intervention eine Kurzschulung zum Umgang mit der App. In der daran anschließenden viermonatigen Interventionsphase werden sie durch Projektmitarbeiter*innen individuell betreut. Die Teilnehmenden der Kontrollgruppe erhalten usual care.\nDie Studie wird als Verbundprojekt der Ostbayerischen Technischen Hochschule Regensburg und der Katholischen Hochschule Mainz innerhalb der Förderlinie FH-Sozial des Bundesministeriums für Bildung und Forschung (BMBF) mit rund 283.000 Euro gefördert.\nProf.in Dr. Norina Lauer, Ostbayerische Technische Hochschule Regensburg\nProjektleitung an der KH\nProf.in Dr. Sabine Corsten, Katholische Hochschule Mainz


Abgelenkt gegen Baum gefahren - Nürtinger Zeitung\nAbgelenkt gegen Baum gefahren\nOSTFILDERN (lp). Der Griff nach seiner Sprudelflasche ist einem 50 Jahre alten Audi-Fahrer am Dienstag auf der K 1218 zwischen Ruit und Kemnat zum Verhängnis geworden. Der Mann war kurz nach 1 Uhr mit seinem Audi A6 auf der Kreisstraße unterwegs, als er nach seiner Sprudelflasche hinter dem Fahrersitz griff. Dadurch abgelenkt kam er nach rechts von der Fahrbahn ab und krachte nahezu ungebremst gegen einen Baum. Der Fahrer wurde dabei schwer verletzt. Sein Audi, an dem wirtschaftlicher Totalschaden in Höhe von 15 000 Euro entstanden war, musste abgeschleppt werden. Zur Beseitigung ausgelaufener Betriebsstoffe war die Feuerwehr im Einsatz.


Inhalt: 0.05 Liter (€ 144,00 / 1 Liter)\nDer ergiebige Brillenreiniger entfernt Verunreinigungen, wie Fingerabdrücke, Staub oder leichte Fett- und Ölverschmutzungen, auf Brillengläsern und Visieren. Damit ist er ideal für die Verwendung in der Industrie, im Handwerk aber auch als Viesierreiniger für Motorradhelme geeignet. Das Spray pflegt und schützt Glas- und Kunststoffgläser vor dem Zerkratzen. Der Sprühreiniger ist silikonfrei und hat eine antibeschlagende – antistatische Wirkung. Er enthält zudem keinen Alkohol, wodurch vor allem entspiegelte Brillengläser nicht angegriffen werden.