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Startseite / Kreuzfahrten / Costa Kreuzfahrten / Costa Magica: Westeuropa (2010)\n8. Tag: Santandér und der Cabárceno Park\nGegen 8 Uhr morgens erreichten wir den Hafen von Santandér. Dieses Mal gab es leider nicht besonders viel zu Sehen bei der Einfahrt und so machte ich mich für den bevorstehenden Ausflug fertig.\nVorab versucht, ein paar Informationen zu Santandér einzuholen, konnte ich leider nicht viel ausfindig machen. Weder in Reiseführern noch im Internet gibt es besonders hilfreiche Informationen zu dieser Stadt. Ich wusste nur, dass es sich um eine Hafenstadt handelt mit wenig Sehenswertem, weil sie 1941 einem Großbrand zum Opfer fiel und die meisten Gebäude dadurch komplett zerstört wurden.\nAlso: Was tun? Da ausgiebiges Shoppen inzwischen wegfiel (wir hatten einfach schon zu viel in Cádiz und Málaga eingekauft ;-)), wir aber auch nicht den ganzen Tag an Bord bleiben wollten, hatten wir uns schließlich zu einem geführten Ausflug (den einzigen auf dieser Reise) entschieden.\nLeider hatten wir den falschen gebucht, wie wir allerdings erst am Abend zuvor feststellten. Eigentlich wollte ich mir Santandér und Santanilla de Mar ansehen, herausgekommen ist jedoch Santandér mit dem Cabárceno Park. Wir hatten uns die Tickets am Ausflugsterminal selbst ausgedruckt, nicht mehr richtig geschaut, und vermutlich war der gewünschte schon gar nicht mehr vorhanden. Naja, egal. Abgeneigt war ich von diesem Park sicher auch nicht. ;-)\nUm 8.45 Uhr war Treffpunkt im Theater. Wir erhielten unsere Ausflugsnummer und warteten auf den Aufruf. Kurze Zeit später marschierten wir zum Bus. Schon nach wenigen Minuten allerdings bereuten wir unsere Entscheidung zu diesem geführten Ausflug. Ein Geschiebe, ein Gedrängel - und der ganze Bus voller Nörgler!\nLeider funktionierte das Mikrophon des Reiseleiters nicht, weshalb er sich schließlich ganz vorne hinstellte und eben ohne sprechen musste. Von allen Seiten kam auf der Stelle Gemecker, dass man es so ja nicht verstehen würde und welche Unverschämtheit das wäre und überhaupt. Aber wie sie sich aufführten! Ohne "Bitte" wurde rumgebrüllt, er solle doch endlich mal lauter sprechen oder sich zentraler hinstellen. Nun ja, wenn ich ständig meine Klappe offen habe, dann verstehe ich natürlich nichts, das ist klar. Innerlich kochte ich vor Wut und sprach dann auch direkt mal eine Nörglerin an. Es war ein unmögliches Verhalten dem Reiseleiter gegenüber und einmal mehr musste ich mich für die eigenen Landsleute schämen. Das hier war ja nicht das erste Mal. Leider gab es auf dieser Kreuzfahrt viele (zu viele!) Nörgler, die das Fass bei mir irgendwann zum Überlaufen brachten.\nObwohl es schwer war, sich mit dieser Wut im Bauch noch auf den Ausflug zu freuen, machte ich das Beste daraus, schnaufte einmal tief durch und versuchte, alle um mich herum zu ignorieren. ;-)\nVom Hafen aus ging es nun direkt in die Stadt hinein und zwar zur Plaza del Generalísimo, wo sich das Rathaus (Ayuntamiento) befindet. Ebenfalls in der Nähe sind das Museo Municipal de Bellas Artes und die Kirche San Francisco zu sehen.\nVorbei an der Kathedrale von Santandér, welche nach dem Großbrand wieder vollständig restauriert wurde, erreichten wir die Jardines de Pereda, eine wunderschöne Parkanlage zwischen Stadt und Strand. Überhaupt fand ich die Stadt gar nicht so hässlich wie befürchtet und im Internet beschrieben. Obwohl sicher nicht mehr viele alte Gebäude vorhanden sind, sieht man doch ganz vereinzelt immer mal wieder Kirchen oder restaurierte Häuser. Und die Stadt an sich wirkt sehr sauber und angenehm.\nWir fuhren entlang der Paseo de Pereda, direkt entlang des Meeres, und hatten schöne Ausblicke darauf.\nKurze Zeit später ging es weiter auf die Península de la Magdalena. Diese Halbinsel liegt im Osten der Landzunge Santandérs, gehört zur Stadt, wirkt aber doch irgendwie eigenständig. Von der Avenida de la Reina Victoria zweigt eine kleine Straße in dieses abgeschlossene Areal ab und man fühlt sich schon ein ganz klein wenig wie in England. Nun ja, so weit entfernt ist es ja auch nicht mehr.\nWunderschöne Parkanlagen, tolle Strände sowie ein Schloss und ein Zoo sind auf dieser Halbinsel zu finden. Vor allem in den Sommermonaten ist hier reger Betrieb; dafür wirkt die Stadt in den übrigen Monaten teilweise wie ausgestorben.\nWir fuhren direkt zum Palacio de la ein Schloss, welches zwischen 1908 und 1912 für den König Alfons XIII. errichtet und von ihm als Sommerresidenz genutzt wurde. Heute dient es als Sommeruniversität und ist seit 1982 denkmalgeschützt.\nHier stiegen wir aus, schlenderten ein wenig über die Anlage und machten schöne Fotos. Das Schloss ist wirklich toll anzusehen, auch hier spürt man schon ein paar englische Einflüsse. Besonders interessant waren auch die Ausblicke auf den Leuchtturm Cabo Mayor, der noch immer in Betrieb ist.\nWir stiegen wieder in den Bus, fuhren ein paar Kilometer zurück in die Stadt und machten erneut Halt auf einer Aussichtsplattforum für den Stadtstrand. Der war wirklich toll. So ein breiter Strand und so wunderschön; diese Aussicht gefiel mir.\nNun aber ging es aus Santandér hinaus und unserem eigentlichen Ziel des Ausflugs entgegen. Vorbei am Fußballstadion vom Real Racing Club de Santandér und dem Flughafen fuhren wir etwa eine halbe Stunde, als wir schließlich den Parque de la Naturaleza, den Cabárceno Park, erreichten.\nHierbei handelt es sich um einen 750 Hektar großen Naturpark, in welchem freilebend Tiere aus allen fünf Erdteilen zusammen geführt wurden, mehr als 110 verschiedene Arten sind hier zu sehen. 1989 wurde die Karstlandschaft von Cabárceno zu einem großflächigen Freiluftzoo umgewandelt. Auf einer 17 km langen asphaltierten Straße kann man ganz langsam und je nach Lust und Laune mit dem eigenen Auto durch diesen Park hindurch fahren und bekommt dadurch schon leichtes Safari-Feeling. Aber nicht alle Wege können abgefahren werden, manchmal sollte man das Auto auch einfach stehen lassen und ein paar Schritte zu Fuß weitergehen, um auch die entlegeneren Ecken dieses Park zu betrachten. Immer wieder gelangt man zu kleineren oder größeren Aussichtspunkten, auch Bänke und Restaurants sind in diesem Park zu finden.\nZu Beginn unserer Rundfahrt durch den Park schaute ich kurz in das Reptilienhaus und konnte Leguane, aber auch viele Schlangenarten sehen.\nAuf unserer Tour sahen wir schließlich Giraffen, mehrere Antilopenarten, Bären, Elefanten, Nilpferde, Nashörner und vieles vieles mehr. Eben einfach alle Tiere, die man sich auf unserer Erde so vorstellen kann.\nObwohl die Tiere hier wirklich unendlich viel Platz haben und sich richtig entfalten können, war es doch was anderes als wir vor einem halben Jahr in Südafrika gesehen hatten. Irgendwo waren eben doch immer Zäune zu sehen und die Tiere waren nicht ganz so groß und ausgeprägt wie in der richtigen freien Wildahn in Afrika. Etwas traurig war der Anblick der Löwen und Tiger. Dort gibt es jeweils zwei Familien, die nicht zusammen gelassen werden können. Also wird täglich mit dem "Freigang" abgewechselt. Während eine Familie sich in einem riesigen Areal ausbreiten kann, müssen die anderen im Käfig bleiben. Das hat uns nicht wirklich gefallen, ist aber wohl leider nicht anders machbar.\nWährend wir hier durch den Park fuhren, fing es immer mal wieder heftigst zu Regnen an. Heute bekamen wir den meisten Regen ab und unsere Schirme hatten ganz schön zu tun. Schade, doch man kann nichts machen. Es gab aber wahrhaftig Leute, die sich bei Costa Cruises wegen des Wetters beschwerten! ;-)\nEinmal quer durch den Park gefahren, machten wir nochmals eine kleine Pause und jeder konnte auf eigene Faust umher spazieren. Hier besuchten wir meine innig geliebten Esel, mussten aber auch über die neugierigen Erdmännchen lachen, die - ganz ihrer Natur entsprechend - ständig Wache hielten und ganz nervös von A nach B liefen.\nAls Abschluss unserer kleinen Tour besuchten wir schließlich noch das Affenhaus. Hier waren viele Gorillas zu sehen, die sich auch super in Pose für mich setzten. Manchmal habe ich den Eindruck, dass die Affen ganz genau wissen, was sich hier abspielt und schlauer sind, als wir Menschen glauben. Nun ja, ein paar Affen saßen ja auch bei uns mit im Bus.\nMit allen Fotos in Gepäck ging es nun auf direktem Wege wieder zurück zum Schiff. Ich glaube, alle Beteiligten waren froh darüber. Die Meckerer, dass sie "endlich" zur Reiseleitung zur Beschwerde gehen konnten und wir, dass wir endlich von den Nörglern wegkamen. ;-)\nWieder an Bord, hatten wir ein wenig Hunger und gingen ausnahmsweise mal wieder ins Buffet-Restuarant Bellagio. Dort trafen wir kurze Zeit später auf Maritha und Andreas, die ebenfalls einen geführten Ausflug unternommen hatten; bei ihnen ging es jedoch nach Bilbao zum Guggenheim-Museum.\nWir plauderten über unsere Erlebnisse und Eindrücke und verzogen uns wenig später auf unsere Kabinen. Während wir uns für den Abend fertig machten, ertönte direkt unter uns Musik. Eine ganze Kapelle war angetreten, stand vorm Schiff, und spielte ein paar Lieder. Nicht schlecht, doch welchen Grund es dafür gab?\nBeim Ausfahren aus dem Hafen von Santandér konnten wir noch einige schöne Häuserzeilen erkennen, außerdem fuhren wir wieder direkt an der Landzunge und somit an der Halbinsel Magdalena mit seinem Schloss vorbei. Nordspanien ist doch ganz anders als der Rest Spaniens. Die Landschaft entspricht hier schon eher englischen Gefilden und die Leute sind viel reservierter als z. B. in Andalusien. Aber wieso sollte es in Spanien auch anders sein als in Deutschland; hier sind die Regionen zum Teil ja auch völlig unterschiedlich.\nNach einem wieder mal sehr leckeren Abendessen und einem anschließenden Kaffee in der Piano Bar beschlossen Maritha und ich, heute mal wieder ins Theater zu gehen. Während die Männer auf der Kabine Fußball guckten, suchten wir uns tolle Plätze im Theater. Heute war die Show "Die 1000 Gesichter des Daniel Polydor" geboten, ein italienischer Zauberer. Und wirklich: Die Show war richtig toll. Daniel schaffte es, sich in Windeseile in eine komplett neue Figur mit komplett neuen Kleidern zu verwandeln ... und man sah einfach nicht, wie! Einmal umgedreht ... und schon war er neu angezogen! Auch die restlichen Tricks waren alle recht witzig und nett gemacht. Das hat uns richtig gut gefallen.\nNach der Show ließen wir den Abend schließlich noch zu Viert ganz gemütlich in einer der Bars ausklingen.


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Corona-Special: in Deutschland, Europa und Global - Page 627 - Es muss nicht immer Kirche sein - www.mykath.de\nPage 627 of 639\nvor 20 Stunden schrieb UHU:\nIn den Nachrichten vor wenigen Tagen wurde berichtet, daß bei den ersten Schutzmaterialien das Haltbarkeitsdatum abläuft.\nZwei Fragen an das Pflegepersonal unter uns:\n1. Haben Schutzmasken jeglicher Art und Schutzanzüge usw. wirklich ein so kurzes Haltbarkeitsdatum?\nIch hab' heute mal nachgeschaut:\nDie "einfachen" Masken mit Bändeln zum schnüren, die in den Listen noch mit vor-Corona-Preisen stehen, sind bis 2025 haltbar. Die Masken mit Ohrgummis haben kein Haltbarkeitsdatum, aber irgendeinen Aufdruck EWG 2017/0815; nicht, daß da jemand eine Norm mit einem Haltbarkeitsdatum verwechselt hat. Und meine für den Urlaub beim Discounter gekauften Masken sind noch knapp zwei Jahre haltbar. Ich kann mir nicht vorstellen, daß das bei Schutzanzügen anders ist.\nDie Lancet-Studie zum russischen Wirkstoff wirft bei Wissenschaftlern ausserhalb von Putins Einflussbereich wohl die eine oder andere Frage auf\nDabei gibt es mittlerweile so schöne Programme, die Wunschdaten ohne solche Auffälligkeiten generieren können.\nDas fällt dann auch wieder auf...\nMeanwhile in den USA meckert Trump Gesundheitsexperten an, die feststellen,dass ein Impfstoff erst nächstes Jahr zur allgemeinen Vergügung stehen wird.\nDabei will er doch alle US Amerikaner möglichst bis zum Wahltag impfen lassen...\nEr scheint kein glückliches Händchen bei der Auswahl seiner Faktenalternierer zu haben.\nvor 12 Stunden schrieb Aristippos:\naber "Kremlchef Wladimir Putin sagte, auch seine Tochter habe sich impfen lassen."?\nWas leitest du daraus ab? Glaubst du, Putin würde nicht lügen oder davor zurück schrecken, seine Tochter für Propaganda-Zwecke zu missbrauchen?\nvor 26 Minuten schrieb helmut:\nJa, und ich sage, dass ich gestern ein Date mit Beyoncé hatte.\n(Aber erzählt das nicht meiner Frau!)\nIrgendjemand in den USA ist wohl tatsächlich verwirrt...\nOch, ich könnte mir sogar vorstellen, dass es stimmt; ich denke auchnicht,dass der russische Impfstoff die Probanden reihenweise schädigt.\nAber es gibt viele,viele Fragezeichen.\nIn China werden einzelne Personen, wohl hauptsächlich medizinisches Personal und/ oder Militär, auch schon geimpft,ebenfalls mit einem Impfstoff der ungefähr soweit ist wie der russische .( stand glaube ich auf tagesschau.de)\nWer viel Bevölkerung und ein eher robustes Regierungsverständnis hat,nimmt seine Bürger schonmal als Versuchskaninchen. Wobei die Probanden es zumindest angeblich alle freiwillig machen.\nEdited September 17 by mn1217\nWas leitest du daraus ab? Glaubst du, Putin würde nicht lügen .....\naber natürlich lügt er nicht. in russland war noch kein gift im körper.\nManchmal vergesse ich, dass du auch Ironie kannst\nVielleicht haben die den Nawalny auch nur gegen Corona geimpft. Dieses Nowitschok schadet dem covid-19 bestimmt.\nWer tot ist, erkrankt nicht an Covid-19, stimmt schon\nwar auch nicht am covid erkrankt. alter, planmäßiges ableben in 3 tagen, multimorbide.\nich werde das melden. das ist persönlich und falsch. asperger können keine ironie.\nWeißt du denn nicht, dass deine Frau nicht nur ein Date mit Richard Gere hatte?\nImmer diese Pauschalisierung en.\nIch kann nämlich Ironie.\nIn diesem Link https://www.ndr.de/nachrichten/niedersachsen/Corona-Niedersachsen-plant-erhebliche-Lockerungen,corona4412.html im letzten Absatz steht:\n"Bedingungen für große Privatfeiern: Die geplanten Lockerungen sind an Bedingungen geknüpft: So soll die Privatfeier mit bis zu 500 Menschen demnach nur dann möglich sein, wenn alle Teilnehmer durchweg sitzen und Abstand von 1,50 Meter gehalten wird. Wenn die Party vor allem im Stehen stattfindet, sollen künftig drinnen bis zu 50 und draußen bis zu 100 Teilnehmer ohne Genehmigung erlaubt sein. Bislang lag das maximale Limit in Niedersachsen bei 50 Gästen."\nÄhm - ja ...wer will denn was wie kontrollieren.\nSolche Überlegungen finde ich irgendwie grenzwärtig ...\nÄhnlich komisch wie Discotheken in anderen Bundesländern zu öffnen, aber das Tanzen zu verbieten. (Unsere Dorfdisco meint dazu, daß ein reiner Barbetrieb mehr Miese produziert als eine Weiterführung der Komplettschließung.)\nDann hat Richard den Keller aufgeräumt? Wie nett von ihm!\nDie offensichtlichen Unzulänglichkeiten der Corona-Gästelisten treten zu Tage.\nvor 11 Minuten schrieb Aristippos:\nWie überraschend. Wer hätte sowas aber auch vorhersehen können?\nDas liegt aber nicht am System, sondern an den Vollpfosten, die zu blöd sind, ihre Adresse anzugeben.\nGegen menschliche Dummheit ist nun mal kein Kraut gewachsen.\nSolchen Deppen werden wir noch strengere Bestimmungen und im übelsten Fall die Schließung der Gastronomie verdanken.\nvor 9 Stunden schrieb UHU:\nLOL! Grenzwärtig... ist das ne Kombination aus grenzwertig und widerwärtig? Würde in dem Kontext irgendwie passen\nEin System, das denen Vorteile gewährt, die sich nicht an seine Regeln halten, ist nun mal für die Tonne.\nDie braven Bürger, die ihren richtigen Namen angegeben haben, sitzen jetzt zu Hause in Quarantäne. Während die Vollpfosten ihrem normalen Alltag nachgehen können. Getreu dem deutschen Staatsmotto: "Der Ehrliche ist immer der Dumme."


Konflikte gehören zum Leben dazu. Die Chance, die darin liegt, ist sich dennoch auf eine positive und wertschätzende Art und Weise zu begegnen und damit gemeinsam in der Auseinandersetzung zu wachsen.\nDer Kurs bietet Ihnen die Möglichkeit, Ihre Konflikte, sei es im beruflichen, privaten oder gesellschaftlichen Bereich, aus einer neuen Perspektive zu betrachten. Als Chance, die eigenen Werte und Bedürfnisse darin zu entdecken und für sie einzustehen.\nDafür bietet der Kurs Ihnen einen geschützten Raum, in dem Sie sich auch intensiv mit persönlichen Fragestellungen auseinander setzen können. Viele Teilnehmer/innen erfahren im Rahmen dieses Kurses darüber hinaus eine Stärkung und neue Akzente für ihr Engagement im sozialen, ökologischen und gesellschaftlichen Bereich.\nwerden auf www.gewaltfreihandeln.org veröffentlicht\nVeranstaltungsdatum 24. November 2022 – 27. November 2022\nDer nächste Kurs beginnt am 24. November 2022 und endet im April 2023\nAnmeldeschluss: 1. Oktober 2022\nVeranstaltungsort Kursteil 1: Stiftung Adam von Trott\nStraße Im Trottenpark 1\nKontaktperson Joachim Mangold\nTelefon 02241 20139-02


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Umfangreiche Vergleiche ermöglichen es, die Vor- und Nachteile eines jeden lederpflege auto test näher zu betrachten. Dies erleichtert die Auswahl und Sie erhalten normalerweise ein passendes lederpflege auto test am Ende, also verstehen Sie mich nicht falsch über die vielen Optionen von lederpflege auto test. Oftmals werden nur wenige berücksichtigt, weil die anderen das Budget überschreiten oder zu wenig Funktionen haben. Es ist immer nützlich, die verschiedenen Modelle von lederpflege auto test mit allen Einstellungen zu vergleichen. Um einen geeigneten lederpflege auto test zu finden, ist es auch ratsam, vor dem Kauf zu überlegen, wann und wie oft das Produkt verwendet wird. Dies spart Ihnen Geld, um zu vermeiden, dass Sie lederpflege auto test falsch kaufen, und ermöglicht es Ihnen, einen lederpflege auto test zu finden, der Ihren Bedürfnissen besser entspricht. Ein lederpflege auto test-Test ist daher für jede Kaufentscheidung interessant und hilft Ihnen bei der Auswahl eines geeigneten Produktes.\nederpflege auto test Test 2018, kederpflege auto test Test 2018, iederpflege auto test Test 2018, oederpflege auto test Test 2018, pederpflege auto test Test 2018, öederpflege auto test Test 2018, lderpflege auto test Test 2018, lwderpflege auto test Test 2018, l3derpflege auto test Test 2018, l4derpflege auto test Test 2018, lrderpflege auto test Test 2018, ldderpflege auto test Test 2018, lsderpflege auto test Test 2018, leerpflege auto test Test 2018, leserpflege auto test Test 2018, leeerpflege auto test Test 2018, lererpflege auto test Test 2018, leferpflege auto test Test 2018, lecerpflege auto test Test 2018, lexerpflege auto test Test 2018, ledrpflege auto test Test 2018, ledwrpflege auto test Test 2018, led3rpflege auto test Test 2018, led4rpflege auto test Test 2018, ledrrpflege auto test Test 2018, leddrpflege auto test Test 2018, 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Künstliches Feuer von Attika | Moderne Einrichtungsideen\nAls der Mensch begann, das Feuer für sich zu nutzen, läutete er gleichzeitig eine epochale Wendung in der Geschichte seiner Spezies ein. Nun gibt es etwas Neues: elektrisches Feuer. Was sind die Vorteile der neuen Technologie und welcher Trend verbirgt sich hinter solchen Erfindungen?\nDie totale Elektrifizierung\nDass so etwas wie künstliches Feuer kommen würde, haben sich die meisten Menschen bestimmt schon gedacht. Etwas geschmacklos waren die Kaminfilme, die man per DVD kaufen und dann als Ersatz für einen schönen Kamin in seinem Wohnzimmer anstellen konnte.\nDoch mittlerweile gibt es die echte Alternative: kein Feinstaub, keine Brenngefahr, sparsamer Betrieb auf elektrischer Basis.\nDie kalten Feuer sehen schön aus und kommen dem normalen Heizbetrieb nicht in die Quere. Es sieht einfach edel aus, wenn im Essbereich oder im Wohnzimmer ein elektrischer Kamin zu glühen beginnt, eingebaut in eine Wand oder Ecke, der das Ambiente stilvoll ergänzt.\nDie Schweizer Firma Attika hat hier besonders edle und prächtige Designideen. Sobald das elektrische Feuer installiert ist, lässt es sich kostengünstig betreiben und verlangt nach keiner weiteren Pflege. Was bedeutet diese schöne Erfindung für unsere Art zu leben?\nElektrifizierung auf dem Vormarsch\nNicht nur die E-Mobilität wird vonseiten der Politik und der Bevölkerung immer mehr akzeptiert, sondern auch Smarthome-Ansätze, elektrische Heizungen, Kochgelegenheiten und mehr. Möglichst viele Bedarfsgegenstände sollen über das Stromnetz laufen.\nDas ist nicht nur eine interessante, sondern auch praktische Lösung: Wo früher Gas, Elektrik, Öl und traditionelle Holzfeuer-Methoden aufeinandertrafen, wird die Energieversorgung nun gebündelt und einfach über Strom gemacht.\nSofern es die Politik schafft, die Stromversorgung sicherzustellen und Deutschland wieder mit kostengünstiger Energie zu beliefern, wird die Elektrifizierung einen enormen Vorteil für unsere Sicherheit, die Umwelt und langfristig gesehen auch die Kosteneffizienz darstellen.\nDas künstliche Feuer von Attika ist ein kleiner Meilenstein auf dem Weg zur nächsten epochalen Wende unserer Geschichte.


Werder-Legende Burdenski: Bei Rashica verstehe ich Kohfeldt nicht - Bundesliga - Bild.de\nWerder-Legende Burdenski: Bei Rashica verstehe ich Kohfeldt nicht\nWerder-Legende Burdenski | Nicht nachvollziehbar, was Kohfeldt bei Rashica macht!\nMilot Rashica muss nach seinem geplatzten Leverkusen-Wechsel vorerst bei Werder bleiben Foto: picture alliance / augenklick/J?\nArtikel von: Dieter Burdenski veröffentlicht am 10.10.2020 - 11:10 Uhr\nViele Fans haben sich über das Bremer Transfer-Finale gewundert. Im Gegensatz zu den meisten anderen Klubs hat Werder – anders als angekündigt – keinen neuen Spieler geholt.\nDass kein Top-Mann kommt, war klar. Dass niemand verpflichtet wird, ist aber auch für mich etwas überraschend...\nWie könnte es anders sein, wird es mit finanziellen Problemen aufgrund der Corona-Krise begründet.\nNatürlich wiegen die Einbußen schwer, aber die augenscheinliche Geld-Not liegt auch an missglückten Transfers in den letzten Jahren. Corona als Begründung für hausgemachte Probleme zu nehmen, ist zu einfach.\nDie Stimmung rund um Werder ist mir derzeit zu schlecht. Viele Kritiker erwecken den Eindruck, der Abgang von Davy Klaassen würde zum Sargnagel für den Verein werden. Ja, es ist ein wichtiger Spieler weniger da, aber Wohl und Wehe des Klubs hängen doch nicht an diesem Abgang.\nDer Transfer von Klaassen ohne Ersatz darf nicht zum Alibi für eine neue Zitter-Saison werden!\nEs ist nun Chance und Pflicht für Spieler wie Erras, Schmid oder Möhwald, diese Gelegenheit für sich zu nutzen. Werder hat diese Profis doch nach ausgiebigem Scouting verpflichtet, weil sie bundesligatauglich sein sollen. Das müssen sie jetzt zeigen. Ein Talent wie Manuel Mbom einzubauen, ist dabei der richtige Weg. Geben wir ihm noch ein bisschen Zeit, schon jetzt macht er seine Sache sehr ordentlich.\nDie Frage stellt sich, wer künftig im Mittelfeld voran gehen soll. Da muss von Maxi Eggestein mehr kommen. Wer ein Führungsspieler sein will, muss dies mit Leistung untermauern. Bei ihm sehe ich da noch Luft nach oben...\nEin Wort zu Milot Rashica. Ich finde es gut, dass Werder im Umgang mit den Profis auch die menschliche Komponente einbezieht. Die Spieler sind keine Maschinen.\nWas Florian Kohfeldt in diesem Fall macht, kann ich allerdings nicht nachvollziehen. Wenn sich in meinem Unternehmen ein Mitarbeiter verändern möchte und der Wechsel dann nicht klappt, kann ich ihn auch nicht eine Woche freistellen, damit er Lust hat, wieder bei mir zu arbeiten. Um es klar zu sagen: Rashicas Leverkusen-Wechsel ist in letzter Sekunde geplatzt – na und?\nEs ist doch gottlob kein schlimmer Schicksalsschlag passiert, den er verdauen müsste. Rashica soll sich schütteln und schnellstmöglich wieder Fußball spielen. So kann er seine Situation verbessern – und die von Werder!\nDie Lage ist übrigens gar nicht so schlecht. Es geht derzeit fast unter, dass Werder mit sechs Punkten gestartet ist. Kein Fußball mit Glanz und Gloria, aber das macht nichts. Solch ein erfolgreicher Start bei dankbarem Startprogramm macht das Kreuz breit und kann eine positive Eigendynamik entfachen.


Diabetische Retinopathie – Sport & Bewegung\nNach längerem Ausfall wieder mit dem Sport anzufangen, ist manchmal gar nicht so leicht. Doch Sport spielt sowohl bei der körperlichen als auch der seelischen Gesundheit eine tragende Rolle. Auch, wenn Sie vielleicht bisher dachten, Sie seien „einfach kein sportlicher Typ“, so können Ihnen einige Tipps dabei helfen, die richtige Sportart für Sie persönlich auszuwählen und einen leichten Einstieg in regelmäßige Bewegung zu finden. Finden Sie auch heraus, wie sich der Sport auf Ihren Blutzucker auswirkt und was das für Ihren Diabetes bedeutet. Lernen Sie Sportgruppen kennen und erfahren Sie, worauf Sie bei Ihrer Ernährung besonders achten sollten, wenn Sie Sport machen.\nSie werden sehen: Nach einer Sporteinheit fühlen Sie sich besser und Sie können stolz darauf sein, den inneren Schweinehund besiegt zu haben.\nGerade, wenn man nach längerer Pause neu mit dem Sport beginnt oder eine Erkrankung wie Diabetes hat, könnte man sportliche Betätigung vorab mit dem behandelnden Arzt absprechen. Er kann Ihnen dabei helfen einzuschätzen, was ihr Körper bereits leisten kann und was nicht. Aber natürlich müssen Sie nicht unbedingt bis zum nächsten Arzttermin warten. Wenn Sie motiviert sind JETZT loszulegen, dann verbietet Ihnen das natürlich niemand.\n2. Erwarten Sie nicht zu viel von sich\nAller Anfang ist schwer – das kennen wir alle. Überlegen Sie, was Sie gern erreichen möchten, doch setzen Sie sich nicht zu hohe Ziele. Der Körper braucht einige Zeit, um sich an die neue Belastung zu gewöhnen. Stecken Sie sich stattdessen kleine Ziele, wie zum Beispiel jeden Tag 20 Minuten zu spazieren oder einmal in der Woche etwas aktiver zu sein.\n3. Legen Sie feste Sporttage fest\nManchen Menschen hilft es, wenn es etwas Struktur im Alltag gibt und wissen, an welchem Tag was zu tun ist. Setzen Sie sich also zum Beispiel einen festen Sporttag, an welchem Sie sich dann aufraffen und etwas für Ihre Gesundheit tun und Sport treiben. Das muss gar nicht lange sein, bereits regelmäßig eine halbe Stunde zu trainieren kann dabei helfen, Ihr gesundheitliches Wohlbefinden zu steigern.\n4. Finden Sie die richtige Sportart für Ihre Bedürfnisse\nWollen Sie abnehmen, die Ausdauer trainieren oder einfach fitter werden? Diese Frage sollten Sie bei der Wahl des Sportes auf jeden Fall im Hinterkopf behalten. Achten Sie auch darauf, dass der Sport sehbehindertengerecht, sollten Sie hier schon kleinere odere größere Einschränkungen haben, ist. Im Idealfall suchen Sie sich einen sehenden Trainingspartner, der Sie unterstützt, wenn es nötig ist.\n5. Holen Sie sich einen „Leidensgenossen“\nUnd somit wären wir direkt beim nächsten Punkt: Gemeinsam zu "sporteln" und sich gegenseitig zu motivieren, kann Wunder wirken. Sie haben heute einen faulen Tag und wollen keinen Sport treiben? Jetzt abzusagen wäre blöd, denn Ihr Trainingspartner wartet auf Sie. Gemeinsam an einem Sportkurs teilzunehmen oder spazieren zu gehen, macht viel mehr Spaß und sorgt für jede Menge Unterhaltung.\n6. Hören Sie auf Ihren Körper\nSie sind super motiviert, doch fühlen sich nach den letzten Einheiten irgendwie schwach oder müde? Achtung! Hören Sie auf Ihren Körper. Auch wenn es schwerfällt daheim zu bleiben, wenn man motiviert ist - sich zu überanstrengen, um sein Ziel schnell zu erreichen, ist langfristig auch nicht gut. Achten Sie also darauf, es nicht zu übertreiben und legen Sie auch mal Pausen ein.\n7. Sport ist nicht Ihr Feind, sondern Ihr Freund\nAuch, wenn es besonders am Anfang hart ist und erstmal plump klingt: Sport ist Ihr Freund und nicht Ihr Feind. Sie sollten körperliche Betätigung nicht als lästige Pflicht oder gar Strafe sehen, sondern vielmehr als eine Auszeit vom Alltag. Führen Sie sich vor Augen: Egal wie müde, kaputt oder demotiviert Sie sind, nachdem Sie sich aufgerafft haben, fühlen Sie sich allein deshalb besser, weil Sie Ihren inneren Schweinehund besiegt haben!1,2\nWie sich Sport auf Diabetes auswirkt\nVielleicht haben Sie sich auch schon einmal gefragt, was sportliche Betätigung eigentlich genau mit unserem Körper macht. Besonders bei Diabetes sind die körperlichen Auswirkungen äußerst positiv. Aber nicht nur der Körper profitiert von regelmäßiger Bewegung, sondern auch der Geist. Sport kann Ihnen also in stressigen Phasen gut helfen, mal „den Kopf frei zu kriegen“ und Stress abzubauen.\nWie wirkt sich Sport bei Diabetes-Typ-1 aus?\nRegelmäßiger Sport und Bewegung lohnen sich bereits nach wenigen Wochen. Menschen mit Diabetes-Typ-1 können zwar aufgrund Ihrer Erkrankung Ihren Stoffwechsel durch Sport nicht wirklich „ankurbeln“, doch der Fettstoffwechsel und der Blutdruck werden durch die regelmäßige Aktivität verbessert und so das Risiko für Herzkrankheiten gesenkt. Für Typ-1-Diabetiker eignen sich besonders viele Sportarten. Egal ob Schwimmen, Laufen, Reiten, Tennis oder Leistungssport: Erlaubt ist, was eine Überlastung des Herz-Kreislaufsystems ausschließt. Das bedeutet, dass Sie theoretisch sogar täglich Sport machen könnten, solange Sie dabei auf Ihren Puls achten. Wichtig ist außerdem, dass Sie vor, während und nach dem Training regelmäßig Ihren Blutzucker kontrollieren, um eine Unterzuckerung zu vermeiden. Hier eignet sich besonders eine Kombination aus schnell und langsam ins Blut gehenden Kohlenhydraten. Mit zu hohen Blutzuckerwerten sollten Sie hingegen ebenfalls vorsichtig sein und in dem Moment besser auf Sport verzichten, es droht eine lebensgefährliche Übersäuerung des Blutes, die Ketoazidose, die sich auch noch Stunden später zeigen kann. Es empfiehlt sich ebenfalls, die Insulindosis im Vorhinein anzupassen oder kohlenhydratreich zu essen. Besprechen Sie das am besten mit Ihrem Arzt.3,4\nWie wirkt sich Sport auf Diabetes-Typ-2 aus?\nAuch wenn Sie unter einem Typ-2-Diabetes leiden,, haben körperliche Bewegung und Sport einen nachhaltig positiven Effekt auf Ihre Gesundheit. Denn nicht nur während der Bewegung verbrauchen die Muskeln Kalorien, sondern auch im Nachgang. Mehr Muskeln zu besitzen bedeutet also auch, mehr Fett und Glukose zu verbrennen – Die Grundlage für den Abbau überflüssiger Pfunde. Durch eine Reduzierung des Gewichtes, sinkt das Risiko für Folgeerkrankungen erheblich, auch eine beginnende Retinopathie kann so verlangsamt werden. Zusätzlich werden die Zellen durch den Sport bis zu 48 Stunden nach der Betätigung sensibler für Insulin. Regelmäßige Bewegung kann also helfen, eine Insulintherapie hinauszuzögern und die Medikamentendosis zu verringern. Wichtig ist für Menschen mit Typ-2-Diabetes vor allem die Regelmäßigkeit beim Sport. So empfiehlt es sich, drei- bis viermal in der Woche, natürlich nicht von jetzt auf gleich, Sport zu machen. Das muss auch gar nicht lange sein, bereits 30 Minuten können nachweislich helfen, das Risiko für Gefäßerkrankungen zu senken. Und „Sport machen“ bedeutet in diesem Kontext nicht intensiv im Fitnessstudio zu „pumpen“ oder Hochleistungssport zu betreiben. Auch Gartenarbeit, Spazieren gehen, Treppen steigen statt Aufzug nutzen und vieles mehr sind ein Schritt in eine gute Richtung. Jede Bewegung ist besser als keine Bewegung. Als regelmäßige Sporteinheiten bieten sich später auch leichtes Krafttraining, Yoga, Ausdauersport wie Joggen, Nordic Walking, Schwimmen oder Wandern an. Das tolle hierbei: All dies sind Sportarten, die Sie auch gut gemeinsam mit der Familie oder Freunden durchführen können. So kann man sich gegenseitig motivieren und kleine Challenges einbauen, um für noch mehr Spaß zu sorgen. So bauen Sie nicht nur überschüssige Pfunde ab, tun etwas für Ihre Gesundheit und beugen Krankheiten wie einer Leberverfettung, hohem Blutdruck und Herzinfarkten vor, sondern stärken auch Ihre sozialen Bindungen.5\nWir halten fest, Sport kann in der richtigen Intensität…\ndie Insulinempfindlichkeit erhöhen\nLebensfreude, Lebensqualität und soziale Kontakte fördern6\nViele Menschen beschäftigt unter anderem die Angst vor Ablehnung, wenn sie mit einer neuen Sportart beginnen. Doch oftmals spielt einem der Kopf einen Streich und man malt sich die Dinge wesentlich schlimmer aus, als sie eigentlich sind. Vielleicht haben Sie die Sorge, dass andere Sie beispielsweise in Sportgruppen oder Fitnessstudios schief angucken oder gar hinter ihrem Rücken lästern, Sie möglicherweise beschimpfen oder auslachen. Um diese Angst zu lindern, gibt es Strategien, die helfen können selbstbewusster aufzutreten und sich besser zu fühlen.\nHinterfragen Sie Ihre eigenen Gedanken kritisch\nAngst vor Ablehnung entsteht im Kopf. Doch auch der kann einem manchmal ein Schnippchen schlagen. Wenn Sie also Angst haben, auf Ablehnung zu stoßen, führen Sie sich vor Augen: „Gibt es dafür einen wirklichen Grund?“ Denn eigentlich denken Sie ja lediglich, dass das der Fall ist, wissen es aber nicht.\nPlanen Sie das „Beste“, statt das „Schlechteste“\nWarum malt man sich eigentlich immer das Schlimmste aus? Hören Sie auf damit. Malen Sie sich stattdessen gedanklich einmal die Ideal-Situation aus. Wie wäre der Besuch im Schwimmkurs oder der Sportgruppe perfekt? Wie würden Sie sich fühlen und was müsste passieren, damit Sie nach der Sportgruppe glücklich nach Hause gehen? Denken Sie darüber nach und konzentrieren Sie sich auf diese Vorstellung und Sie werden sehen, dass sich Ihre Einstellung und Ihre Gefühle positiv verändern.\nBedenken Sie, dass auch die vermeintlichen „Profis“ einmal klein angefangen haben, auch die durchtrainierten und ehrgeizigen Fitnessfanatiker ihre Problemzonen haben und auch die gertenschlanke Mitstreiterin mal etwas Ungesundes isst. Jeder hat sein eigenes Päckchen zu tragen und nur weil Ihres ein anderes ist, als das der anderen, macht Sie dies nicht schlechter. Erinnern Sie sich selbst daran, dass niemand perfekt ist. Wenn Fremde meinen, aufgrund dessen schlecht über sie zu urteilen, denken Sie daran, dass das die Defizite der anderen sind, weil sie sich nicht auf sich selbst konzentrieren können und das ist nicht Ihr Problem. Wichtig ist, was Sie selbst von sich denken.7\nMenschen mit Seheinschränkungen in das alltägliche Sportgeschehen einzubinden, kann sowohl für Sehende, als auch für Seheingeschränkte große Vorteile haben. Doch die besonderen Bedürfnisse eines visuell eingeschränkten Teammitglieds erfordern spezielle Maßnahmen und beidseitigen Willen zur Anpassung. Dazu gehört auch das Arbeiten an der Kommunikation untereinander. So ist es wichtig, offen zu kommunizieren und sich in den anderen hineinzuversetzen, damit keine Missverständnisse entstehen. Es sollte bei Gruppensportarten ebenfalls einen Trainer geben, der für die Bedürfnisse sehbehinderter Menschen geschult und sensibilisiert ist. Als besonders geeignete Sportarten für einen Trainingspartner bieten sich schwimmen, Tandem fahren oder auch Showdown (Blindentischtennis) an. Dies sind Aktivitäten, die zusammen mit einem Trainingspartner enormen Spaß machen können und gleichzeitig die Möglichkeit zum Austausch bieten. So kann Ihr Trainingspartner Sie beispielsweise darin unterstützen, sich beim gelenkschonenden Schwimmen feste Fixpunkte zu suchen, anhand derer Sie sich orientieren können. Auch kann es hilfreich sein, den Partner beim Tandemfahren nach vorn zu setzen – so kann er Ihre Route steuern und auf Gefahren achten und dennoch können Sie gemeinsam mit dem Rad die Gegend erkunden. Sie werden sehen, es kann jede Menge Spaß machen gemeinsam zu Sport zu machen und Sie werden jede Menge lustige Momente erleben. Also scheuen Sie sich nicht, die Nachbarin zu fragen, ob Sie mal mit Ihnen schwimmen geht.8\nSportgruppen für Diabetiker\nDiabetes Sportgruppen können eine tolle Gelegenheit sein, gemeinsam mit Gleichgesinnten Sport zu treiben. Diese verstehen nicht nur Ihre Probleme besonders gut, sondern können Ihnen unter Umständen auch nützliche Tipps geben, um sich im Alltag besser zurecht zu finden oder sich mehr zu bewegen. Diese Menschen stehen denselben Herausforderungen gegenüber wie Sie. Also tauschen Sie sich aus und motivieren Sie sich gegenseitig, damit Sie das gemeinsame Ziel eines aktiveren und gesünderen Lebens erreichen.\nSportgerechte Ernährung bei Diabetes\nErnährung ist einer der wichtigsten Grundbausteine, wenn es um ein gesundes Leben geht. Besonders die Bedürfnisse von Diabetikern, die sich entschieden haben sportlich zu betätigen, fordern besondere Maßnahmen. Denn: Bei sportlicher Aktivität verbrauchen die Muskeln Glukose, wodurch das zuvor gespritzte Insulin mobilisiert wird und die Konzentration im Blut steigt. Außerdem nimmt die Insulinempfindlichkeit zu, was die Aufnahme von Zucker in den Muskel verbessert und den Blutzucker senkt. Sport wirkt also wie ein natürliches, blutzuckersenkendes Medikament. Aber Achtung: Auch die Gefahr einer Unterzuckerung steigt. Deshalb sollten Typ-2-Diabetiker mit einem normalen Gewicht versuchen, Ihre Blutzuckerwerte aufrechtzuerhalten. Das gelingt, indem Sie vor, während oder nach dem Sport, Obst oder Müsliriegel essen oder eine Fruchtschorle trinken. Wenn Sie regelmäßig Sport treiben, werden Sie feststellen, dass Ihr Körper und Ihr Stoffwechsel positiv darauf reagieren und Sie gegebenenfalls sogar die Medikamentendosis reduzieren können. Machen Sie dies jedoch niemals ohne Ihren Arzt. Sprechen Sie dies unbedingt ab!9\nTipps für (Freizeit-)Sportler mit Diabetes\nSorgen Sie für eine gesunde und fettbewusste Vielfalt beim Essen!\nEssen Sie viele Ballaststoffe, Vollkornprodukte und Hülsenfrüchte.\nAchten Sie darauf, maximal 10 % Ihres Tagesbedarfs an Kalorien aus Zucker zu beziehen.\nSorgen Sie für eine gesunde Proteinzufuhr durch Ei, Milch und Getreide in Kombination mit hochwertigen Kohlenhydraten aus bspw. Kartoffeln oder Reis. Übertreiben Sie es jedoch nicht mit dem Protein, da sonst die Nieren beeinträchtigt werden können.\nTrinken Sie täglich 1,5 bis 2 Liter ungesüßte Getränke wie bspw. Wasser oder Tee.\nKontrollieren Sie vor, während und nach dem Training Ihren Blutzucker.\nHaben Sie für den Akutfall einer Unterzuckerung immer Traubenzucker oder ein gezuckertes Getränk dabei.9\nWenn Sie an einer diabetischen Retinopathie leiden, ist diese zwar nicht mehr rückgängig zu machen, doch Sie können bei einer bisher leichten Retinopathie einer Verschlimmerung vorbeugen bzw. zu einem langsameren Fortschreiten der Erkrankung beitragen. Dazu gehört neben regelmäßigen Kontrollterminen beim Augenarzt, die für jeden Diabetes-Patienten Pflicht sind, auch die richtige Ernährung. Achten Sie besonders auf gute Werte in Bezug auf Ihren Blutdruck, Cholesterin und Blutzucker. Dies erreichen Sie durch eine ausgewogene Ernährung die vor allem aus hochwertigen Pflanzenfetten wie Olivenöl, vielen Ballaststoffen und Vitaminen aus Obst und Gemüse und komplexen Kohlenhydraten wie Reis oder Vollkornprodukten besteht. Studien zufolge hat sich hier eine mediterrane Diät, bestehend aus ungesättigten Fettsäuren wie sie in Fisch, Olivenöl und Nüssen vorkommen, bewährt. Auf das Rauchen sollten Sie, wie so oft, verzichten , da es sich negativ auf den Krankheitsverlauf auswirkt.10,11\n1 Patricia Unterzaucher, Mit Sport anfangen – So gelingt’s garantiert!, Februar 2020: https://www.we-go-wild.com/mit-sport-anfangen/\n2 Cornelia Menner, Sport: Fünf Tipps für Wiedereinsteiger, August 2019: https://www.diabetes-ratgeber.net/Sport/Sport-Fuenf-Tipps-fuer-Wiedereinsteiger-555751.html\n3 Augenallianz, Blickkontakte - Magazin für Augengesundheit & mehr, Ausgabe 2018: https://augenallianz.de/magalone/documents/doc4/pdf/full.pdf S. 19\n4 Diabetes Ratgeber, Sport bei Diabetes, Oktober 2019: https://www.diabetes-ratgeber.net/Sport\n5 Dr. Dominik Pesta, Bewegung bei Diabetes Typ 2: https://www.diabinfo.de/leben/typ-2-diabetes/behandlung/bewegung.html\n6 Die Techniker, Carolin Schoppe, Bewegung und Sport bei Diabetes mellitus, Dezember 2018: https://www.tk.de/techniker/gesundheit-und-medizin/behandlungen-und-medizin/diabetes/bewegung-und-sport-bei-diabetes-mellitus-2015398\n7 Moritz Bauer, Wie du die Angst vor Ablehnung überwindest: https://www.selbstbewusstsein-staerken.net/angst-vor-ablehnung/\n8 Deutscher Blinden- und Sehbehindertenverband e.V., Fit auch mit Sehbehinderung, 2015: https://www.bsv-wuerttemberg.de/images/angebote/broschueren/Fit_auch_mit_Sehbehinderung.pdf\n9 K. Metternich, Essen und Trinken bei sportlichen Aktivitäten, Juli 2012: https://www.diabetes-online.de/a/essen-und-trinken-bei-sportlichen-aktivitaeten-1629720\n10 Der Arzneimittelbrief, Ungesättigte Fettsäuren in der Nahrung, Letalität und diabetische Retinopathie: https://www.der-arzneimittelbrief.de/nachrichten/ungesaettigte-fettsaeuren-in-der-nahrung-letalitaet-und-diabetische-retinopathie/\n11 Diabetes Ratgeber, Die diabetische Retinopathie, Januar 2020: https://www.diabetes-ratgeber.net/diabetische-retinopathie


Die Mehrheitsgruppe gestaltet mit Augenmaß Bovendens Zukunft.\nSehr geehrter Herr Ratsvorsitzender Riemann, verehrte Frau Bürgermeisterin Bäcker, sehr geehrter Herr Erster Gemeinderat Brandes, liebe Ratskolleginnen und -kollegen, meine Damen und Herren,\nnamens der Gruppe (CDU, Bündnis´90/DIE GRÜNEN, FWG und FDP) danke ich abermals allen an den Haushaltsberatun-gen Beteiligten für konstruktive Debatten.\nWenn sich die SPD-Fraktion einer Zustimmung zum Haushalts-sicherungskonzept für 2014 verschließt, muss sie dies offen-sichtlich aus ihrer Sicht als Ratsopposition. Wir bedauern dies. Das Stimmverhalten zeigt im Ergebnis nur die Gestaltungskraft unserer in der Region in ihrer politischen Vielfalt ziemlich ein-maligen Mehrheitsgruppe.\nDie Mehrheitsgruppe, meine Fraktion stellt die Hälfte deren Ratsmitgliedern, gestaltet mit Augenmaß Bovendens Zukunft. Selbstverständlich haben wir die Entwicklung der Einnahmesi-tuation und die ärgerliche, aber aufgrund Beschlüssen des Kreistages hinzunehmende Rekordhöhe der Kreisumlage vor Augen. Wenn die SPD-Fraktion und Teile der Öffentlichkeit meinen, von uns durchgesetzten Vorhaben fehle die Begrün-dung, dann verschließen diese Kräfte die Augen vor den Realitäten.\nBereits in den Beratungen der Haushalte zu den Vorjahren wurde beispielhaft für nun zu realisierende Investitionen in das Kindergartendach Lenglern, einen Anbau für Fahrzeuge der Ortsfeuerwehr Eddigehausen sowie die schon seit Jahren ein-geforderte Sanierung der Harster Turnhalle diskutiert. Statt mit gegriffenen Planansätzen zur operieren – im vergangenen Jahr sollte das Kindergartendach in Lenglern mit 100.000,00 € in den Haushalt gelangen, tatsächlich werden es nun 165.000,00 € - haben wir uns zunächst realistischer Plandaten versichert. Wir meinen, dass die von mir eben erwähnten Projekte in 2014 realisiert werden müssen und dies auch finanzpolitisch verant-wortbar ist. Auf die Notwendigkeit einer Sanierung der Turnhal-le in Harste werden voraussichtlich noch weitere Redner im Rahmen dieser Haushaltsdebatte eingehen. Zuzugestehen ist der Verwaltung, dass wenigstens im Verlauf des Jahres 2013 die Nutzbarkeit der Turngeräte in der Halle weitgehend wieder-hergestellt wurde. Am Sanierungsbedarf ändert dies nichts. Der Sportausschuss hat sich der Notwendigkeit einer Sanierung bereits im Rahmen eines Besichtigungstermines vor vielen Monaten vergewissert.\nLassen Sie mich noch einige grundsätzliche Bemerkungen anschließen:\n1.\tUnverändert hat bei uns in Bovenden erste Priorität die Zukunft unserer Kinder- und Jugendlichen. Nicht immer müssen wir viel Geld in die Hand nehmen, um beispielsweise die Arbeit unseres Kinder- und Jugendbüros zu optimieren und unter anderem ein „Bovender Jugendportal“ zu schaffen. Mein herzlicher Dank geht an alle Aktiven im Arbeitskreis für die Zukunft unserer Jugendarbeit.\nWir hoffen, dauerhaft sicherstellen zu können, dass wir unsere Grundschulen alle rechtlich selbständig erhalten können. Daher haben wir die Landesschulbehörde gebeten, abermals die Schulleiterstelle für die Grundschule Reyershausen auszu-schreiben. Auf jeden Fall wollen wir sichergestellt wissen, dass alle Grundschulstandorte erhalten bleiben. Trotz Sparzwängen investieren wir bei einem unverändert äußerst günstigen Zins-niveau in die Gebäude und haben uns entschieden, einzelne Maßnahmen nicht faktisch auf das nächste Jahr zu verschie-ben, indem wir die Beratungen über einen Nachtragshaushalt abwarten, wenn wir leider erwartungsgemäß keine Investitionen in die nächste Stufe des Ausbaus des Hochwasserschutzes für das Altdorf Bovenden tätigen müssen.\nIm Bereich unserer Kindertagesstätten stellen wir mit Freude fest, im zurückliegenden Jahr neue Krippengruppen am DRK-Kindergarten in Bovenden und in Harste genehmigt und die notwendigen Investitionen unterstützt zu haben. Zur besseren Vereinbarkeit von Familie und Beruf sind Investitionen in unsere Kindertagesstätten, insbesondere für neue Krippengruppen unerlässlich. Insgesamt stellt der Flecken Bovenden schon jetzt 126 Betreu-ungsplätze für die unter Dreijährigen in den Kindertagesstätten zur Verfügung. Mit nunmehr 90 Krippenplätzen und 36 Plätzen für unter Dreijährige in den Kindergärten erreichen wir eine be-achtliche Quote von 45% eines Altersjahrganges. Für den seit dem 01.08.2013 geltenden Rechtsanspruch auf einen Krippen-platz ist die Quote von 30%, die der Gesetzgeber als durch-schnittlichen Bedarf für ganz Deutschland angenommen hat, in unserer Region illusorisch. Stattdessen erscheint es aus der Sicht der CDU erforderlich, zu prüfen, ob nicht noch weitere Angebote an den bereits bestehenden Kindertagesstätten er-möglicht werden müssen. Entsprechende Anfragen von Trä-gern, die Wartelisten reklamieren, liegen vor. Die Verwaltung sollte noch im ersten Halbjahr 2014 eine Vorlage entwickeln, wie sich der Bedarf in den nächsten Jahren darstellen wird. Neue Elternbefragungen zur Bedarfsermittlung erscheinen geboten.\n2.\tIm Leitbildprozess haben wir den Akzent betont, dass aus der Sicht der Kommunalpolitik der Innenentwicklung unserer Ortschaften eindeutig Priorität vor der Außenentwicklung zukommt. Laufende Vorhaben zur Erschließung und Vermarktung von Neubaugebieten werden natürlich fortgesetzt. Einen von Kritikern befürchteten Baustopp vermag ich bei uns nicht zu erkennen. Wenn wir aber beispielsweise im Ortsteil Bovenden im Rahmen des Planungsrechts eine rückwärtig belegene Bebauung - trotz fehlender Zustimmung von Anwohnern bei einzelnen Details - ermöglichen, ist dies Ausdruck dieses Leitbildgedankens. Im Lichte dessen erachten wir es für verantwortbar, aus finanzpolitischen Erwägungen das im Leitbild verankerte Förderprogramm „Jung für Alt“ noch nicht zu initiieren, obgleich die Verwaltung in Umsetzung des Leitbildes einen entsprechenden Ansatz hätte einstellen oder die Verschiebung im Haushaltssi-cherungskonzept hätte etatisieren müssen. Am Ende waren sich in der Diskussion des von der CDU-Fraktion ein-gebrachten Antrages doch eigentlich alle Beteiligten einig, dass ein entsprechendes Programm zumindest in Beziehung auf die Bezuschussung von Gutachten betreffend zur Veräußerung anstehender Altimmobilien sinnvoll ist.\n3.\tTrotz des nahe gelegenen Oberzentrums Göttingen verfügt unsere Gemeinde über ein reges Kulturleben. Die Plesse ist ein überregional bekanntes kulturhistorisch und archäologisch bedeutsames Objekt. In 2015 steht das 1000jährige Jubiläum der Burg an. Der Verein Freunde der Burg Plesse mit Dr. Heinze an der Spitze ist außerordentlich aktiv. Das hat die Präsentation im letzten Kulturausschuss nachgewiesen. Mit Genugtuung stellen wir fest, dass auf Vermittlung des Landtagspräsidenten Busemann die Jubiläumsfeierlichkeiten durch Unterstützung des Landes würdig ausgestaltet werden können. Mit einem Planansatz von 15.000,00 € - dies allerdings wegen der noch notwendigen Konkretisierung mit einem Sperrvermerk - wollen wir sicherstellen, dass auf der Burg Werte geschaffen werden, die eine wissenschaftlich herausragende und natürlich auch touristisch gebotene weitergehende Erschließung der Plesse und ihrer Geschichte sicherstellt.\nIm kulturpolitischen Bereich möchte ich noch erwähnen, dass die in verschiedenen Ortsteilen unserer Gemeinde regen Kul-turfreunde Bovenden nun zukünftig darauf vertrauen können, von unserer Gemeinde einen Zuschuss von jährlich 3.900,00 € zu bekommen, ohne dass wir etwaige Kontoguthaben deckeln wollen. Dies war eine Voraussetzung dafür, dass die Kultur-freunde von dritter Seite für neue Projekte Mittel bewilligt bekommen.\nWir werden im kommenden Jahr weiter nachdenken müssen, welches Schicksal die Räumlichkeiten in der Alten Schule am Bovenden Thieplatz nehmen. In diesem Zusammenhang freue ich mich, dass der erste Bovender Adventsmarkt ein toller Er-folg geworden ist, der aus meiner Sicht eine feste Institution in unserem Veranstaltungskalender in der Gemeinde werden wird. Denn die ehrenamtlichen Organisatoren und auch die Standbeschicker – u.a. Fördervereine von Schulen und Kindergärten, kirchliche Gruppen und Vereine wie die Traktorenfreunde - habe tolle Initiativen gezeigt, um den Adventsmarkt zu einem Erfolg werden zu lassen. Von einigen potentiellen Ausrichtern, die sich dieses Jahr noch nicht beteiligt haben, habe ich schon gehört, dass sie überlegen, sich am Adventsmarkt 2014 zu beteiligen. Ehrenamtlich geschieht in unserer Kommune in allen Orten beachtliches. Das müssen wir unterstützen. Vor Ort d.h. in der Alten Schule werden wir die Möglichkeit haben, für an der Heimatgeschichte Interessierte einen Treffpunkt zu schaffen. Entsprechende Gesprächskreise existieren bereits.\n4.\tUnsere Gemeindewerke entwickeln sich solide. In der Öffent-lichkeit können wir dies letztlich nur durch Haushaltsansätze zu den erwarteten Gewinnzuflüssen nachvollziehen. Die Entschei-dung zu einer strategischen Partnerschaft mit den Stadtwerken Northeim und der Harz Energie war richtig. In der Region wird nun diskutiert, ob sich nicht alle Kommunen sich an der zukünftig (in Anführungszeichen) „rekommunalisierten“ E.ON Mitte bzw. einer neuen EAM beteiligen sollten. Das lehnen wir ab. Unabhängig davon, dass die Rekommunalisierung der E.ON aus meiner Sicht zu viel Kapital über einen zu langen Zeitraum bindet und eine Veräußerung aller Anteile zu Beginn unseres Jahrtausends auch finanzstrategisch bei doppelten Börsenwerten viel günstiger gewesen wäre, müssen wir aus Bovenden darauf drängen, dass parallel zu der Investition in die E.ON Mitte bzw. EAM als Netzgesellschaft nicht noch (kostenträchtig und wettbewerbsverzerrend) versucht wird, von Seiten der Landkreise und großen Kommunen auch noch einen eigenen Vertrieb als weiteren Konkurrenten unserer Bovender Gemeindewerke aufzubauen. Das ist umweltpolitisch Wahnsinn, weil ein Vertrieb eben gerade nicht als Produzent von erneuerbaren Energien agiert. Ich wehre mich außerdem dagegen, für die Etablierung eines Wettbewerbers das Geld Bovender Steuerzahler zu investieren. Hier hoffe ich auf eine überparteiliche Zusammenarbeit, die uns trotz nun langsam nahender Kommunalwahlen zum Gemeinderat in 2016 weiterhin möglich sein sollte. Unsere gemeinsame Unterstützung unseres ersten Gemeinderates bei dem Wahl-gang zum Bürgermeister am 25. Mai 2014 verstehe ich als gu-tes Zeichen, dass dies möglich ist.\nSo schließe ich mit dem Dank an unsere Bürgermeisterin Heidrun Bäcker und den Kämmerer, aber auch alle Amtsleitun-gen, die Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter unseres Fleckens für die im Jahr 2013 geleistete Arbeit, beziehe in diesen Dank auch die Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter der Gemeindewerke ein, und bedanke mich für Ihre Aufmerksamkeit.\nBovenden, den 6. Dezember 2013 Harm Adam, Gruppensprecher und Fraktionsvorsitzender\nBovenden, 08.12.2013, 20:39 Uhr


Jaguar Autovermietung Paris - Bagnolet , Frankreich\nJaguar Autovermietung Paris - Bagnolet, Frankreich\nJaguar Mietwagen in Paris - Bagnolet\nJaguar Autovermietung in der Nähe von Paris - Bagnolet, Frankreich\nFlughafen Innenstadt Jaguar Autovermietung in der Nähe von Paris - Bagnolet Flughäfen\n10.24 ml / 16.48 km Jaguar Mietwagen in der Innenstadt rund um Paris - Bagnolet\n1.45 ml / 2.33 km Jaguar car rental Paris - Bagnolet, Frankreich bringt sie weit und extrem schnell in der modernen Fahrzeuge der Luxusklasse. Aber wo es moglich ist zu mieten ein Jaguar sofort zum besten Preis mit hoher Qualitat und freundlichen Service? Die Antwort ist - RentalCars24h.com! Und sie hatten Gluck bereits hier zu sein!\nMieten Sie sich ein Jaguar fuer niedrigsten Preise mit unserer Autovermietung. Keine Wartezeit, keine Warteschlangen, keine versteckten Zahlungen. Wahrend andere Unternehmen nur ihre Preise auf sie legen, RentalCars24h.com gibt Ihnen die Moglichkeit, den Preis fur Jaguar car rental Paris - Bagnolet, Frankreich zu waehlen ! Wir vergleichen Jaguar Mietpreise von alle verfuegbare Autovermietungen und Sie garantierend bekommen die billigsten Mietwagen Preise! Wenn Sie sich uber den Preis fokussiert - nur buchen den gewunschten Wagen direkt auf unserer Website. Reservierung ist sehr einfach.\nFragen Sie nach einem Jaguar Modell Sie gerne ausleihen mochten - und Sie bekommen es! RentalCars24h.com bietet eine beeindruckende Jaguar XJ und Prestige Jaguar XKR. Luxe Ledder, kraftvolle Motoren, viele Platz im Gepack wird Ihnen so viel Freude machen, dass sie wurde es nicht gerne lassen. Sie dieses Autos. Verwenden Sie Jaguar car rental Paris - Bagnolet, Frankreich fur eine problemlose Buchung.\nWenn Sie noch nicht auf Jaguar Automiete Paris - Bagnolet, Frankreich entschieden haben, betrachten Sie dann die unglaublichen technischen Eigenschaften dieser Luxusfahrzeuge! Jaguar XJ wurde zuerst im Jahre 1968 gemacht gewinnt noch eine Spitzengeschwindigkeit von 155 km/h, aber wenn sie nicht genug fur Sie ist, und Sie mochten Ihre eigenen Geschwindigkeits Aufzeichnungen machen,ist Jaguar XKR mit 249 km/h Spitzengeschwindigkeit fur Sie. Diese ,,Tiere" nehmen Ihnen von 0 bis 100 km/h in 5,7 und in 4,9 Sekunden beziehungsweise. Wirklich fasten Fahrt - die jedes von uns Liebe ist.\nMietwagenstationen Jaguar in der Nähe von Paris - Bagnolet, Frankreich auf der Karte\nWenn Sie Eleganz und Stil kombiniert mit hoher Geschwindigkeit und Leistung bevorzugen, dann ist Jaguar Mietwagen Paris - Bagnolet, Frankreich der perfekte Assistent fur Sie!\nJaguar Mietstationen rund um Paris - Bagnolet


EnEV 2014 + DIN V 18599:2012-06 + Energieausweis für Wohngebäude - SSS2000\nEnEV 2014 + DIN V 18599:2012-06 + Energieausweis für Wohngebäude\nDas Programm EnEV2014 + Energieausweis ermöglicht die Erstellung von Nachweisen nach EnEV2014 (Energie-Einsparverordnung 2014) und die Erstellung von Energieausweisen für Wohngebäude nach Anhang 6-10 der EnEV2014. Mit Einführung der EnEV2014 werden Wohngebäude jetzt auch nach dem Referenzgebäudeverfahren und Nutzung des Bilanzierungsverfahrens gemäß DIN V 18599:2010-01 berechnet. Dieses Berechnungsverfahren wurde bisher nur für Nichtwohngebäude angewendet. Alle erforderlichen Daten für die Berechnung und für die Druckausgabe des Energieausweises können eingegeben werden. Die Erstellung eines Energieausweises anhand des Verbrauchs ist ebenfalls möglich. In der EnEV 2014 werden die Anforderungen an den Neubau und den Gebäudebestand in einem ersten Schritt verschärft. Viele weitere Neuerungen fließen ebenfalls in die Berechnung ein.\nAlternativ kann der EnEV-Nachweis bei Wohngebäuden auch mit dem Monatsbilanzverfahren nach DIN EN 832:2003-06 in Verbindung mit DIN V 4108-6:2003-06 (geändert durch Berichtigung 1 2004-03) und DIN V 4701-10:2003-08 (geändert durch A1:2006-12) erstellt werden. Das Programm steht im Datenverbund mit den Programmen U-Wert-, KN-Zahl-Berechnung und Heizlast. Es besteht die Möglichkeit, die Daten der wärmeübertragenden Umfassungsflächen aus den Daten der Heizlast zu übernehmen. Fehlende Daten können dann im Programm.\nDas Programm EnEV2014 + Energieausweis ermöglicht die Erstellung von Nachweisen nach EnEV2014 (Energie-Einsparverordnung 2014) und die Erstellung von Energieausweisen für Wohngebäude nach Anhang 6-10 der EnEV2014.


Was würdest Du als Vermieter sagen, wenn statt der Frau Schmitz auf einmal der Herr Maier in Deiner Wohnung lebt und Dir ganz lässig entgegnet, das habe er aber mit Frau Schmitz so ausgemacht? Ich kann das, was ich dann sagen würde, hier nicht niederschreiben, was ich tun würde, kann ich aber sagen: Die fristlose Kündigung des Mietverhältnisses erklären und anschließend die Frau Schmitz auf Schadensersatz in Anspruch nehmen.\nLeasingverträge sind fast immer Mietverträge mit atypischer Ausgestaltung. Warum sollte denn dann für ein Auto was anderes gelten für eine Wohnung? Ohne Zustimmung des Vertragspartners geht nichts. Und ich glaube auch nicht, dass sich irgendein Leasinggeber so ohne weiteres auf so etwas einlassen würde. Das wird für Dich also zum Risiko. Geh lieber mal davon aus, dass Du den Vertrag bis zum Ende führen mußt!


Sicherheit der Schüler nicht außer Acht lassen\nImmer wieder gibt es an Schulen Amokläufe, unbekannte Personen dringen in Schulen ein, verletzen oder töten Schüler oder Schulpersonal. Erst am heutigen Montag drang ein bewaffneter Mann in eine Schule in Esslingen bei Stuttgart ein. „Glücklicherweise wurde niemand verletzt, dennoch sollte dies ein Warnsignal für alle Schulführungskräfte sein, wie schnell es zu einem großen Unglück kommen kann“, so Zingerle.\nAuch Südtirols Schulen sollten sich dieser Problematik annehmen und bewusst werden. „Zumindest von einer Schule im Überetsch ist bekannt, dass die Schultore während der Unterrichtszeit nicht abgeschlossen sind oder teilweise sogar offenstehen, sodass jeder Außenstehende barrierefrei das Schulgebäude betreten kann.“\nDie Schule soll eine Bildungsstätte sein, in der Wissensvermittlung stattfindet. Sie muss Kindern ungestörtes Lernen und Sicherheit bieten. Es sollte ein Haus sein, in dem sich die Schüler frei bewegen können und unbeschwert alleine vom Klassenzimmer in den Musikraum oder ins Badezimmer gehen können. Doch wer glaubt, dass das Schulgebäude absolut sicher vor Fremden ist, der irrt. Denn absolute Sicherheit ist in vielen Fällen leider nicht gegeben.\nDie Schultore werden am Morgen für Schüler und Lehrer geöffnet und bleiben dann in vielen Fällen stundenlang offen, bis die Unterrichtszeit zu Mittag oder am Nachmittag wieder endet. Somit sind die meisten Schulen tagsüber für alle zugänglich, auch für Außenstehende und Personen, die weder Eltern sind noch zum Schulpersonal gehören. Denn auch wenn sich das Zimmer des Schuldieners oft in der Nähe des Eingangs befindet, so ist dieses nicht immer besetzt, sodass auch schulfremde Personen problemlos das Gebäude betreten können, ohne dass dies bemerkt wird.\n„Nach der Sommerpause sollte diese Problematik unbedingt Thema sein, am besten bei der Eröffnungskonferenz der Lehrpersonen an den jeweiligen Schulen Südtirols. Die Sicherheit der Schüler darf nicht außer Acht gelassen werden. Angedacht werden darf auch eine jährliche Übung, mit welcher die Schüler für mögliche Szenarien diesbezüglich konfrontiert und vorbereitet werden – so wie auch jährliche Evakuierungs-Übungen an Schulen als Prävention sehr wichtig sind und durchgeführt werden“, schließt der Landtagsabgeordnete der Freiheitlichen Hannes Zingerle.


Sie haben Angst, dass Ihre eigenen Wimpern durch die Wimpernverlängerung leiden?\nSeit 2016 klebe ich meiner Tochter Extensions. Um die Wimpern mal wieder in ihrem "normalen" Zustand zu sehen, habe ich die Wimpernextensions einmal komplett entfernt. Alle ihre Wimpern haben noch ganz normale "Wimpernspitzen" also keine abgebrochenen "Stummeln". Nach 3 Wochen Pause hat sie jetzt wieder neue Extensions :-)\nGerne klebe ich Ihnen auch kostenlos an beiden Augen 3 - 4 Probewimpern, damit Sie spüren können, wie angenehm das Tragen der Flat-Lashes ist, gleichzeitig kann man somit auch ausschließen, dass Sie auf den Kleber allergisch reagieren.\nWunderschöner Augenaufschlag direkt nach dem Aufstehen :-)\nLange, dichte und perfekt geschwungene Wimpern schon morgens nach dem Aufstehen und ohne Mascara.\nHochwertige Flat-Lashes (die neue Generation von Wimpernextensions) werden Wimper für Wimper mit einem hautfreundlichen Spezialkleber auf ihren Wimpern befestigt.\nFlat Lashes sind oval geformt und von innen hohl, dadurch sind sie leichter als andere Wimpernextensions. Sie sind sehr weich, flexibel, haben eine tollen Glanz und einen wunderbaren Tragekomfort.\nFür die Erstbehandlung sollten ca. 2,5 - 3 Stunden eingeplant werden (je nach Dichte und Beschaffenheit Ihrer eigenen Wimpern).\nWimpernverlängerung – Bitte beachten!!\nDer Kleber ist erst nach 24 Stunden völlig ausgehärtet, bis dahin sollten Ihre "neuen Wimpern" nicht mit Wasser in Berührung kommen.\nBitte benutzen Sie fett- und ölfreie Kosmetikprodukte. Starkes Reiben der Augen sollte vermienden werden. Mascara ist nach der Wimpernverlängerung nicht mehr nötig. Sollten Sie Ihre Wimpern trotzdem tuschen wollen, dann bitte nur die Wimpernspitzen\nWasserfeste Mascara kann den Wimpernkleber lösen.\nNeuanlage: 90,-- Euro\nAuffüllen der Extensions nach 2 Wochen 20,-- Euro\nnach 3 Wochen 30,-- Euro\nnach 4 Wochen 40,-- Euro\nDie Preise für das Auffüllen der Extension verstehen sich bei richtiger Pflege. Ich kläre Sie ausführlich auf, was Sie bei dem Tragen von Wimpernextensions beachten sollten.\nDa die eigenen Wimpern in einem Zyklus von ca. 4 Wochen ausfallen, fällt das Extensions mit aus. Es ist also für Ihre Wimpern völlig unschädlich, solange hochwertige Produkte benutzt werden und fachmännisch geklebt wird.\nProfessionelle Wimpernverlängerung 1 : 1 Technik\nSollten Sie Bedenken haben, dass Ihre eigenen Wimpern durch die Wimpernverlängerung geschädigt werden, klebe ich Ihnen gerne kostenlos 2 - 3 "Probewimpern".\nDie Flat-Wimpern haben einen wunderschönen Glanz und sind dabei supergeschmeidig und leicht.


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