Bundestag drückt sich vor klaren Regeln für Lobbyisten - Campact Blog\nBundestag drückt sich vor klaren Regeln für Lobbyisten\nÜberraschend fallen die Hausausweise für Konzerne im Bundestag weg. Angeblich alternativlos. Zukünftig können TTIP-Lobbyisten, RWE oder Bayer ihre Lobbytermine mit Tagespässen wahrnehmen. Doch warum diese Tagespässe kein Schritt in Richtung Transparenz sind - und welches Schlupfloch trotzdem für Konzerne zu finden ist, erfährst Du hier.\n18.02.2016 von 6 Kommentare\nÜberraschend fallen die Hausausweise für Konzerne im Bundestag weg. Angeblich alternativlos. Zukünftig können TTIP-Lobbyisten, RWE oder Bayer ihre Lobbytermine mit Tagespässen wahrnehmen. Doch warum diese Tagespässe kein Schritt in Richtung Transparenz sind – und welches Schlupfloch trotzdem für Konzerne zu finden ist, erfährst Du hier.\nAus Parlamentskreisen sind neue Informationen zu der Vergabepraxis der Hausausweise ans Licht gekommen. Die bisherige, instransparente Ausgabe der Hausausweise über die Fraktionen an Unternehmen und Lobbyagenturen soll nun alternativlos beendet werden. Eine Entscheidung ist in einer der nächsten Sitzungen des Ältestenrats im Bundestag zu erwarten.\nKommen wirkliche keine Konzerne mehr in den Bundestag?\nZuvor war angedacht, die Vergabe an Konzerne ähnlich zu regeln wie für Verbände, die über den Eintrag in die Verbändeliste des Bundestages Hausausweise beantragen können. Doch die neue Entscheidung verhindert dies und schließt auch die Möglichkeit für Konzerne und Unternehmen aus, Hausausweise über die Fraktionen zu beantragen. Auch für eingetragene Verbände und Vereine gibt es sehr wahrscheinlich eine Neuregelung: statt wie bisher fünf soll es in Zukunft nur noch zwei Hausausweise pro Verband geben. Der Clou: auch auf der Verbandsliste tummeln sich gut getarnte Konzerne. So erhalten BASF und Bayer auch zukünftig uneingeschränkten Zugang zum Bundestag – über den Verband der Chemischen Industrie der auf dieser Verbändeliste steht. Von „alternativlos beendet“ kann mit dieser Hintertür keine Rede sein.\nTransparenz – Fehlanzeige!\nWird nun alles besser? So sehr wir den Stopp der Dauereintrittskarten für Konzerne & Co in den Bundestag auch befürworten, so richtig freuen können wir uns trotzdem nicht. Denn in Zukunft können TTIP-Lobbyisten, RWE oder Bayer ihre Lobbytermine mit Tagespässen wahrnehmen. Und auch mit den Tageskarten wird nicht dokumentiert wer ein und aus geht, was ihr Anliegen ist, wer sie bezahlt, bei welchen Prozessen sie mitsprechen und mit welchen Abgeordneten sie sich treffen. Und das ist gefährlich für unsere Demokratie.\nAuch Lobby-Experte Timo Lange von unserem Partner Lobbycontrol sieht die Neuregelung kritisch:\nIntransparente Einflussnahme muss ein Ende haben, und das ist unabhängig von der Frage der Hausausweise. Der Bundestag hätte hier die Chance gehabt, eine weitreichende Regelung einzuführen, wie sie auch von SPD, Grünen und Linken seit längerem angestrebt wird. Die Verbändeliste ist und bleibt belanglos und hilft nicht dabei sichtbar zu machen, wer in wessen Auftrag und mit welchem Ziel gegenüber Bundestag und Bundesregierung Lobbyarbeit betreibt.\nNur ein verbindliches Lobbyregister schafft Transparenz\nWir bleiben weiter an dem Thema dran und fordern: ein verbindliches Lobbyregister in dem Name, Auftraggeber, Budget und Ziel der Lobbyarbeit für alle öffentlich einsehbar ist. Hilf mit und unterzeichne noch heute unseren Appell für wahre Transparenz im Lobbyismus:\nHier und jetzt für ein Lobbyregister unterzeichnen\n26.03.2016 16:21 von Matze\nLobbyisten überall wo man hinschaut einfach nur traurig.\n21.02.2016 18:48 von Bernhard Brandl\nWir als Wähler haben eine Waffe und die ist unschlagbar, nämlich das Wahlrecht.\nSolange wir das Wahlrecht und die Demokratie haben, werden Wir die Politiker stoppen, indem wir Ihnen unsere Stimme vorenthalten.\nDenn eines ist klar wo tut es am meisten weh, am eigenen Geldbeutel, Machtverlust, keine Mitentscheidungsgewalt, u.s.w.\nWenn es auch keiner der gewählten Abgeordneten egal welcher Partei es zugibt, aber es ist so, nur wir müssen das dann auch durchziehen, egal ob es um CETA, TTIP. Tisa und viele andere Sachen geht. Letztendlich profitieren die Loppyisten die die großen Firmen vertreten, und die Zeche zahlt letztendlich wieder der Steuerzahler, das muss sich ändern.\n19.02.2016 10:27 von Gerhard Nettinger\nallen Abgeordneten das Doppelte Gehalt => keine Nebenjobs, keine Geschenke, keine Lobbyisten. Einkommen ist gläsern als Gesamtsumme. Wer dagegen verstößt fliegt raus und wird bestraft wie illoyale Beamte auch, Pension geht flöten\n18.02.2016 14:17 von Jonathan Funke\nWir als Wähler haben das Recht zu wissen, wer unsere Gesetze schreibt.\nPingback: Bundestag drückt sich vor klaren Regeln für Lobbyisten – OnlinePlenum\nPingback: [Campact] Bundestag drückt sich vor klaren Regeln für Lobbyisten


10 Dinge, die jedes Mädchen gerne hört, aber die Männer sagen es nie - Liebe Und Romantik | August 2021\nIch wünschte du würdest es mir sagen\nWas eine Frau wirklich hören möchte, ist eine Frage, die Männer verrückt macht. Sie scheinen jeden Trick in ihrem Hut zu versuchen, aber es ist nie einfach, einer Frau die ganze Zeit und total zu gefallen.\nDie meisten Männer wissen, dass Komplimente funktionieren, aber das richtige Kompliment zur richtigen Zeit ist das, was tatsächlich funktioniert. Also Jungs, wenn Sie das nächste Mal nicht Ihren Fuß in den Mund nehmen möchten, finden Sie hier eine Liste von 10 Dingen, die jedes Mädchen gerne hört.\n1. 'Sorry Schatz, es war meine Schuld - das hätte ich nicht sagen sollen.'\nSprechen Sie die Wahrheit, wie hart sie auch sein mag, anstatt um den heißen Brei herumzureden und Lügen zu erzählen. Wenn Sie vergessen haben, ihr Geburtstag zu wünschen, geben Sie zu, dass Sie es vergessen haben, und sagen Sie: „Entschuldigung, Schatz, ich habe vergessen, dass Sie heute Geburtstag haben. Wie kann ich das wieder gut machen? “ statt - 'Ich wollte Sie gerade anrufen, aber ich musste zu einem dringenden Geschäftstreffen gehen, das sich über Stunden erstreckte und ...'\n2. 'Du bist die erste echte Frau in meinem Leben'\nNatürlich muss es wahr und authentisch sein und du solltest es in deinen Knochen spüren, wenn du ihr gestehst, dass du noch nie jemanden wie sie getroffen hast und dass sie die erste Frau ist, die du wirklich geliebt hast (wenn das der Fall ist). Sie wird sich ganz besonders, geliebt und ganz oben auf der Welt fühlen\n3. 'Was denkst du?'\nFrauen lieben es, wenn man in jeder Angelegenheit nach ihrer Meinung fragt. Sie fühlen sich geschätzt und umsorgt. Indem Sie sie nach ihrer Meinung fragen, zeigen Sie ihr, dass Sie sie respektieren und dass ihre Meinung wichtig ist, und vor allem möchten Sie Dinge tun, die ihr gefallen. Stellen Sie ihr diese Frage also oft - wenn Sie ein neues Auto, einen neuen Laptop, Kleidung, ein neues Haus kaufen -, fühlt sie sich dadurch mehr geliebt.\n4. 'Du bist der beste Freund, den ich je hatte'\nEine Frau muss sich gemocht, geliebt, vertraut und respektiert fühlen. Indem Sie ihr sagen, dass sie Ihre beste Freundin ist, bauen Sie das Vertrauen und den Glauben in sie auf, dass Sie Dinge mit ihr teilen können und dass sie in Ihr Leben involviert ist, auch wenn sie nicht erwartet, dass Sie sie überall hin mitnehmen.\n5. „Wow! Du siehst wunderschön aus!'\nKomplimente sind etwas, das jedes Mädchen gerne hört, besonders wenn sie alle angezogen sind. Beachten Sie, wenn sie etwas anderes mit ihren Haaren macht oder wenn sie etwas Neues trägt - ein neues Paar Schuhe, Kleid oder Ohrringe. Sagen Sie ihr, wie sehr Sie all die Anstrengungen schätzen, die sie unternimmt, um für Sie gut auszusehen. Komplimente versichern ihr auch, dass Sie sich wirklich auf sie konzentrieren und sich für niemanden interessieren, so dass sie sich auch an dieser Front ausruhen kann.\n6. 'Ich liebe es, wenn du ...'\nBeachten Sie die kleinen Dinge, die sie für Sie tut, und schätzen Sie sie, auch wenn sie trivial sind. Sie wird sich geschätzt und geliebt fühlen.\n7. 'Komm und triff meine Freunde'\nDadurch fühlt sie sich in Ihrem Freundeskreis akzeptiert und zeigt ihr, wie viel sie Ihnen bedeutet. Es wird ihr sagen, dass sie jetzt ein Teil Ihres Lebens ist und sie wird sich Ihnen viel näher fühlen. Es wird ihr auch versichern, dass Sie keine Geheimnisse zu verbergen haben.\n8. 'Ich habe dich vermisst'\nSagen Sie ihr, wie Sie sich fühlen, auch wenn Sie sich verletzlich und überfordert oder verängstigt fühlen. Frauen lieben es, wenn Männer ihre Gefühle artikulieren können. Sie fühlen sich ihnen näher.\n9. 'Ich liebe die Art, wie du lachst'\nSagen Sie ihr, dass Sie etwas mehr an ihr schätzen als ihre Brüste, Muschi oder andere stereotype Körperteile, die Männer lieben. Es könnten ihre Augen, ihr Lächeln, ihr kehliges Lachen oder ihre heisere Stimme sein. Sie wird das Gefühl haben, für mehr als nur ihren Körper geliebt zu werden.\n10. 'Ich liebe dich!'\nDie drei magischen Worte, die jede Frau hören möchte, egal wie alt oder jung die Beziehung ist.\n10 Dinge, die ein Mann seiner Frau niemals sagen sollte\nDinge, die Frauen wünschen, dass ihre Partner etwas über ihre Sexualität verstehen\nWarum schreien Mädchen im Bett?\nwie man ihn richtig reitet\nverliebt in Brüste


Dämmung Ustersbach - Betriebe für Wärmedämmung\nAngebote für Dämmung in Ustersbach einholen\nLetzte Anfrage vor 42 Minuten 28 Anfragen heute 4.4 aus 5193 Bewertungen\nWir haben in Ustersbach insgesamt 0 Dämmungsbetriebe gefunden! Wenn Sie ein Angebot für eine Wärmedämmung einholen möchten, dann füllen Sie einfach das oben stehende Formular aus. So erhalten Sie Kontakt zu maximal 5 qualifizierten Dämmungsbetrieben aus der Region, die sich für Ihr Projekt interessieren - garantiert kostenlos und unverbindlich!\n(<10km von Ustersbach)\nJetzt Betriebe für Dämmung in Ustersbach vergleichen\nSind Sie weiterhin an einem neuen Dämmung interessiert? Dann ist es jetzt an der Zeit den richtigen Betrieb für Dämmungen in Ustersbach zu finden.


Radland NRW – Doku am Freitag im WDR | jule radelt\nAlso mit nem Fahrrad kann man ja allerhand erleben! Und wo man überall fahren kann! Über Straßen, Radwege, Felder, Trassen, durch Wälder, über Berge UND durchs Fernsehn! :-D\nIm Mai kam Ulrike Brincker mit Ihrem Team vorbei um ein paar Bewegtbilder aufzunehmen und Bewegtbilder 2.0! Mit Ton! Ich konnte mich im Anschluss an recht wenig erinnern, weil ich irgendwie sowatt wie geblitzdingst bin, wenn die rote Aufnahme-Funzel leuchtet, aber die Menschen mit Ahnung haben gesagt, dass et wohl zusammenhängende Sätze waren :-D. Und datt et ein super spannender und lustiger Tag war <3.\nÜberprüfen konnte man datt dann am 30. Juni inner Glotze um 20:15 Uhr im WDR. Neben einer megatollen weiteren Mitwirkenden, die eine großartige Geschichte haben, durfte ich in ziemlich vielen Wohnzimmern gleichzeitig Platz nehmen und mit der Unterstützung der 13 Mädels aus meinem Radverein plus Vierbeiner in meinem Wohnzimmer, musste ich auch nicht die ganze Zeit die Ohren zu halten und die Augen zusammen kneifen. Herrje, also sich selbst zu ertragen ist nun wirklich nomma ne ganz eigene Challenge. Ich frage mich, wie man mich länger als eine Minute aushalten kann ohne zu flüchten. Aber ich hab’ mir sagen lassen, datt et jetzt auch nix ungewöhnliches ist einen Auswandergedanken zu entwickeln, wenn man sich selbst auffer Mattscheibe sieht und vor allem hört.\nWatt während der Sendung und danach abging ist allerdings ganz verrückt. So viel Post auf sämtlichen Kanälen hat mich noch nie erreicht. Nicht mal wenn et watt umsonst gab! Damit habe ich nicht gerechnet!\nIch möchte mich für jede Nachricht bedanken und für all die lieben Worte. Vor allem für den Aktionismus mir eure Gedanken auch ins Postfach zu jagen. Ich freue mich wirklich sehr – vor allem auch darüber, datt so viele nu hier her kommen und radeln wollen. Aber nich alle auf einmal! Am liebsten würde ich natürlich mit jedem nen Ründchen drehen und Kuchen bei Holger anner Erzbahnbude mampfen. Für den Anfang versuche ich erst mal die Nachrichten zu beantworten. Dankeschön!\nUnd natürlich mag ich mich auch bei Dir bedanken liebe Ulrike und deinen Jungs. Ich habe immer Spass inne Backen, wenn ich an den Dreh denke und das Endergebnis macht nicht nur denen Freude, die eh radeln, sondern hat offensichtlich auch schon einige Köppe da draußen motiviert auf’s Radl zu steigen. Und wie schön dat Ruhrgebiet doch ist! *_*\nUnd wer weiß, vielleicht treten ja mit knapp 80 Jahren auch noch alle fleißig inne Pedale – so wie der Wolf <3.\nWer et verpasst hat, hat inner Mediathek noch jede Menge Gelegenheit bis Juli 2018. :-)\nEt geht übrigens um’s Radfahren und wie schön dat is!\n“… Mit der Kamera am Lenker zeigt der Film ein Fahrradland im Umbruch. Er durchquert Parks und Innenstädte, besucht Fabrikhallen, Verkaufstempel und Design-Büros und erinnert an die Geschichte des Fahrradfahrens in NRW, bevor er wieder ins Grüne radelt …”\nZur Mediathek: Radland NRW – Doku am Freitag im WDR\n19.07.17 @ 03:31\nHallo Jule… Habe erst heute die Aufzeichnung vom WDR gesehen.. Super Sendung… Und gleich Follow auf Insta…\nMusste ein paar mal laut\n19.07.17 @ 04:30\nLachen … hoffe ich :D\n23.07.17 @ 13:11\nTolles Camp….Schöne Bilder


They Shoot Music, Don't They - WIEN – Jetzt. Für immer\nEine Gruppe junger Wiener filmt Bands, die in Wien an ungewöhnlichen Plätzen ein Unplugged-Ständchen geben. Mehr als 100 heimische und internationale Formationen haben schon an mehr als 100 Plätzen mitgemacht und feiern so ihre mitunter ungewöhnlichen Klänge und die Musikstadt Wien.\nDie vier Betreiber von They Shoot Music fühlen sich stark der (musikalischen) Subkultur in all ihrem Reichtum verbunden. Wien darf sich glücklich schätzen als Ort, in dem viel passiert, junge Menschen eigene Ideen umsetzen und internationale Gäste willkommen sind, die auf Festivals oder in einer der vielen Konzertlocations der Stadt aufspielen.\nThey Shoot Music, Don't They nutzen ihre internationellen Kontakte und die Verbindungen innerhalb der Szene, um mit Bands ganz spezielle, durchaus als schräg zu bezeichnende Musikvideos aufzunehmen: Durchaus bekannte Namen wie dEUS, Chikinki, Die Goldenen Zitronen, Portugal The Man, Au Revoir Simone oder Laokoongruppe (rechts oben im Bild) spielen jeweils eine Nummer akustisch an Plätzen wie dem Stadtpark, der Augartenbrücke, der Ruprechtskirche oder auch einer Pizzeria.\nDie Videos erscheinen im Blog des Vereins und die Aufnahme-Locations sind auf einer Karte getagt. Im Durchschnitt erscheint ein Video pro Woche, derzeit arbeiten die Betreiber an deiner Expansion an andere Orte. Ein leidenschaftliches Projekt, das Vielfalt der Musik ebenso feiert wie die Möglichkeiten der Stadt Wien.\nTauchen Sie ein in diese Welt der unkonventionellen Stadt-Bespielung auf\nMehr zum Thema Pop & Rock


Heilfasten wegen Borreliose - Seite 2 - heilfastenkur.de\nam 11.09.2014 um 07:26 Uhr\nbin schon ewig wach. Das Wellnessen gestern war irgendwie nicht so der Hit.\nDas Problem war, dass ich nicht Schwitzen konnte.\nDann haben sie wieder megastarke Aufgüsse gemacht, oder kam es mir nur so vor?\nDie Nacht war auch mieserabel. Ich habe sehr unruhig geschlafen und bin heut´ glaube ich schon ca 5 Uhr wach gewesen und hab´ mich nur so im Bett hin und her gewälzt.\nDas mit den Kindern stimmt, dass diese immer schwieriger werden.\nAber was noch grasser ist, sind die Eltern. Da wenn ich an einige nur denke,\nwird mir jetzt schon schlecht. Denn nicht die Kinder sind Schuld an manchem Desaster, sondern die Eltern. Naja, wir müssen alle damit umgehen lernen. Uff.\nJetzt werde ich mich mal ans Essen wagen. Ich freu´ mich schon, wenn ich was zu Beißen zwischen die Zähne bekomme.\nam 11.09.2014 um 08:54 Uhr\nEinen wunderschöne guten Morgen Betty.\nHeute hast du es geschafft - das "Esszimmer" bekommt wieder was zu tun. Die Zähne dürfen wieder klappern. Die Säfte werden wieder in Schwung gebracht!\nNur schade, dass du die Nacht nicht so gut geschlafen hast, aber vielleicht wollte dir dein Körper damit sagen: Jetzt reicht es mit Fasten! Oder aber es war die Vorfreude aufs Essen.\nIch glaube eher das liegt an unseren feinen Näschen während der Fastenzeit. Ich rieche selbst die trockenen Waffelkekse die mein Männe sich abends genüßlich reinzieht.\nAber sehr schade, dass dein Wellnesstag dann gar nicht so wirklich Wellness war.\nJa, da stimme ich dir vollkommen zu. Aber man müsste sogar noch weiter gehen und die Regierung für einiges verantwortlich machen. Die sind Schuld, dass wir Eltern es nicht mehr in der Hand haben unsere Kinder so zu erziehen wie es sein müsste - und das in vielerlei Hinsichten. (Möcht das hier aber nicht weiter ausbreiten, sonst werde ich vermutlich gesteinigt.\nIch gönne es dir von Herzen - lass es dir so richtig schmecken und genieße die ersten Bissen die man wieder zu sich nehmen darf. Es gibt nix vergleichbar köstlicheres als die ersten Bisschen nach einer so langen Fastenzeit!\nIch hoffe wir lesen uns auch noch weiterhin ein bisschen während deiner Aufbauphase - ansonsten ist es hier ja doch recht still.\nGuten Appetit und einen schönen (wenn bei mir auch wolkigen) Tag.\n(Und extra für dich mal wieder einer meiner lustigen Gesellen - passend heute für dein Fastenbrechen)\nerster Aufbautag ist geschafft. Ich finde der ist schwerer, wie der 1. Fastentag.\nIch bin vor meinem heißen Apfel gesessen und hab´ gedacht: soll ich, oder soll ich nicht... Ich bin dann so unentschlossen, denn ich überlege mir dann, ob ich doch noch länger aushalte und dann kommen auch die Ängste wieder, weil ich während des Fastens keine Bauchbeschwerden habe und wenn ich zu Essen beginne, kommt vieleicht alles wieder.\nDoch als ich den aber gegessen habe, war ich richtig erleichtert.\nDanach war ich Walken und habe richtig viel Energie gehabt, bin jeden Berg ohne Mühe raufgegangen. Was so ein Apfel ausmacht.\nNach der Gemüsesuppe heute Mittag, bin ich 2 Stunden gelegen. Wahnsinn.\nJetzt gehen wir noch ins Kino bis dann.\nam 15.09.2014 um 09:40 Uhr\nvielleicht solltest du dann ganz gezeitlt jetzt nachdem du einmal so richtig "leer" warst darauf achten was dir bekommt - und was eher nicht. Ich finde nach dem Fasten ist das immer leichter herauszufinden, weil es sind ja keine Altlasten im Körper die Schuld sein könnten (so wie z.B. der Sonntagsbraten von gestern).\nAber es scheint ja gut gegangen zu sein. Und Kraft scheinst du ja auch genügend gehabt zu haben wie man liest. Das freut mich riesig für dich.\nWelchen Film habt ihr denn geschaut? Was empfehlenswertes?\nWünsche dir weiterhin viel Kraft, Willensstärke und Durchhaltevermögen bei deinem Aufbau!\nam 15.09.2014 um 20:34 Uhr\nich habe in der letzten Zeit zwei wirklich sehenswerte Filme gesehen.\nMit meiner Mutter "Wir sind die Neuen", absolut zum Kaputtlachen. Es ist ein sehr kleines schnuckeliges Kino, sogar mit kleinen Tischchen vor dir. Der ganze Kinoraum hat gebrüllt vor Lachen. Musst dir unbedingt den Trailer ansehen.\nDas Zweite wie schon erwähnte war der Kinofilm: "Madame Mallory und der Duft von Curry."\nSehr schön!!! Witzig und sinnlich, aber du darfst keinen Hunger haben, es geht viel um die Zubereitung von Speisen.\nHeute war ein herrlicher Tag. Schön sonnig. Mein Mann ist früher von der Arbeit nach Hause gekommen und wir sind zum Bummeln in die nächste Stadt gefahren.\nAm Marktplatz hab´ ich meinen Wasserhaushalt mit Bionade aufgefüllt. Ich trinke nämlich viel, viel zu wenig. Ich beneide dich darum, dass du so viel trinken kannst.\nHeute habe ich notiert, wie viel ich getrunken habe. Es waren gerade mal 2 Liter und das ist für mich ziemlich viel. Werde jetzt öfter Buch führen, wie viel Flüssigkeit ich aufnehme und diesen evtl. steigern.\nVieleicht hast du Tipps oder Tricks wie ich meine Durstlosigkeit überwinden kann?\nam 15.09.2014 um 22:10 Uhr\nhmm Tips (weigere mich es nach neuer deutscher Rechtschreibung mit Doppel "P" zu schreiben) kann ich dir da nicht wirklich geben. Ich stelle mir morgens schon eine beachtliche Ration vor die Nase und versuche die dann kontinuierlich wegzuschlürfen. Aber ganz so viel wie ich in mich reinschütte muss ja auch nicht sein.\nBuch führen ist hingegen sehr gut - das hilft mir auch sehr. Mache ich seit dem letzten fasten täglich - also auch in der "normalen Zeit". Halte immer fest was ich getrunken habe, was ich gegessen habe, und bin der Meinung, es dizipliniert ungemein.\nFreut mich das dir die Filme gefallen habe. Werde da morgen mal sehen was YT so hergibt. Bin ja sonst eigentlich mehr der Freund des englischen Humors - je derber und schwärzer - desto besser.\nBei meinem Bruder und seiner Frau ist in der Nähe auch so ein kleines Kino mit Sesseln und Tischen, sogar mit Telefon da kannste dann während des Films den armen Lakaien der da arbeitet herbestellen und der serviert dir die von dir georderten Dinge.\nWenn Essen gezeigt oder zubereitet wird - das geht mir ganz charmant an meinem doch beachtlich geschrumpften Hintern vorbei.\nIch habe ja auch hier kein Problem damit meine "Bagage" zu bekochen. Ich kenn da auch nix und guck mir gerne in der Fastenzeit Kochrezepte an - bin ich nicht pervers? Irgendwie scheine ich das zu brauchen - wenn ich schon nix kriege, dann will ich es sehen oder riechen oder schnippeln - naja ich war halt immer schon anders als andere.\nIch wünsche dir noch einen schönen Abend und viel Spaß beim Essen - vielleicht liest man sich ja morgen wieder.\nam 16.09.2014 um 13:24 Uhr\ndas war aber bei mir genauso. Meine Kinder haben dann immer gefragt, wann ich denn wieder faste, da koch ich nämlich immer so besonders und gut.\nHeute habe ich schon im EG fast alle Fenster geputzt. Hab´ irgendwie die Panik später nichts mehr zu schaffen. Ich schlaf´ grad schon wieder ganz schlecht. Was ich während des Fastens weggeschlafen habe, ist jetzt das Gegenteil der Fall.\nMit dem Essen hab´ ich schon so meine Probleme. Ich esse schon wieder viel zu viel.\nIch habe sonst Bedenken, gleich wieder Hunger zu bekommen. Und das nervt.\nIst mir noch nie so gegangen. Ich habe bei meinen sonstigen Fasten lange noch weiterhin sehr wenig gegessen. Diesmal ist alles anders. Na ja. Ist so.\nWie lange hast du noch vor zu Fasten? Gewichtsmäßig passt auch noch alles?\nWerde jetzt noch das restliche Haus flott machen und wenn noch Zeit bleibt, walken gehen.\nam 16.09.2014 um 16:49 Uhr\nhat dich die Putzwut gepackt – kenne ich – muss man ausnutzen, sonst isse auch flott wieder futsch!\nMit dem Kochen hast du ja so recht – meine Tochter hat kürzlich auch festgestellt – O-Ton:\n„Mama, das waren die besten Frikadellen die du je gemacht hast“ – grübel, vielleicht sollte ich beim Kochen nur noch fasten?\nDas mit deinem Schlaf beruhigt sich bestimmt in den nächsten Tagen. Ich habe es in solchen Nächten drangegeben mich zum Schlafen zu quälen. Ich stehe dann auf und mache was Sinnvolles – so lange bis ich die nötige Bettschwere habe.\nUnd ob du wirklich zu viel isst, ja das ist die große Frage. Vielleicht kommt es dir auch nur viel vor weil es die letzten Tage gar nix gab? Und selbst wenn, wenn es nur eine Phase ist und sich wieder beruhigt würde ich mir auch darüber keine Gedanken machen.\nJa ist schon irgendwie seltsam – ich habe auch den Eindruck diesmal ist alles anders – wer weiß, vielleicht ist es ja tatsächlich jedes Mal anders? Das werde ich aber erst so nach ein paar Jahren Fasten beantworten können.\nMein Fasten geht noch bis Ende des Monats – also vorausgesetzt ich habe die Krafft und Stärke und auch die gesundheitlichen Grundlagen dazu. Derzeit sieht es ganz danach aus – also ist mein letzter Fastentag der 28. September – der erste Aufbautag dann also der 29.\nIch bin aber echt schon am überlegen wenn es weiterhin so gut läuft auf 6 Wochen auszudehnen. Wissenschaf hat da in unserem „Fred“ so eine genialen Link von einem Arzt reingesetzt – der hat mich echt ins Grübeln gebracht. Das wird meinem Mann bestimmt nicht gefallen wenn ich das so vorhabe durch zu ziehen. Das wird mich viel Überredungskunst kosten. Der jammert ja jetzt schon täglich mehr oder weniger rum – ihm schmeckt es nicht alleine, er weiß nicht was er essen soll, er hat Angst das Kochen zu verlernen *gröhl* - alles faule Ausreden um mich zum Aufhören zu bewegen.\nGewichtsmäßig scheint sich derzeit nicht mehr allzu viel nach unten zu tun – bin aber auch nicht der Typ der täglich auf die Waage steigt. Maximal 2-mal die Woche muss reichen. Und bis gestern waren es insgesamt nur 5,5 kg Verlust – oder aber in cm 21. Das ist völlig okay so. 4 kg bin ich noch bereit herzugeben – mehr nicht. Sonst fängt mein Mann glaube ich das Mästen an.\nWalken war ich heute auch schon eine gute ¾ Stunde. Hoffentlich kann ich mir das in der noch verbleibenden Zeit so angewöhnen das daraus ein tägliches Ritual wird.\nSo, werde jetzt den „Langzeitfastenfred“ noch vollmüllen. Wir lesen uns bestimmt morgen wieder.\nam 18.09.2014 um 13:09 Uhr\nbin grade viel unterwegs mit meinen Musikstunden. Das Telefon läutet im 5 Minutentakt.\nJetzt heißt es die Anfangsphase gut zu überstehen.\nWenn dann ca in 2 Wochen alles läuft, bin ich erleichtert.\nGestern waren wir noch mal Abschluss-Geburtstags-Wellness. Eine letzte Auszeit genießen.\nWar bombastisch. Habe mir aber leider auch einen Sonnenbrand eingefangen.\nGestern abend habe ich noch eine Handvoll leckerer Weintrauben genascht und heute Nacht\nschreckliche Bauchschmerzen gehabt.\nWünsche dir weiterhin eine gute Fastenzeit.\nIch freu´ mich immer auf eine Antwort von dir, werde aber selbst wie schon erwähnt nicht mehr so regelmäßig dazukommen zu schreiben.\nam 19.09.2014 um 10:59 Uhr\nMach dir keinen Kopf, Arbeit geht vor, der Rubel muss ja schließlich rollen. Ich hoffe du kommst gut durch deine Anfangsphase.\nSonnenbrand – wie geil ist das denn – genieß ihn. Ich habe zwar am Mittwoch auch mind. 2 Stunden in der Sonne gelegen – aber ich bekomme fast keinen Sonnenbrand mehr. Ich glaube mein „schmieriger brauner Charakter“ ist schon von innen nach außen gewandert *brüll*\nSuper, dass dein Abschluß-Geburtstags-Wellness-Tag so bombastisch war – Dein Geburtstag? Wennja – alles Liebe und Gute nachträglich von mir.\nDas mit den Weintrauben kenne ich – die sind bei mir auch immer auf direktem Durchmarsch. Tut mir in der Seele weh das zu lesen, dass dein Bauch danach so schrecklich geschmerzt hat, weil, ich kenne diese Art von Krämpfen leider nur zu gut. (Und das nicht nur von den Trauben sondern auch bedingt durch den Crohn mehr als mir lieb ist.)\nDeine guten Wünsche für meine Fastenzeit scheine mich erreicht zu haben – mir geht es besser als nur gut – ich könnte die ganze Welt umarmen!\nWenn du meine Beiträge beim „Langzeitfastenfred“ weiterhin verfolgt hast, dann weißt du was ich meine, wenn nicht – ich komme derzeit mit nur einer Tilidin am Tag aus (sonst brauche ich vier) und bin ohne Entzug und fast schmerzfrei. Besser kann es doch nicht sein, oder?\nIch sehe gut aus, ich fühle mich gut, und das Gewicht bleibt derzeit auch stabil, somit muss ich nicht vorzeitig abbrechen. Also alles in bester Ordnung.\nIch hoffe bei dir ist heute dann auch wieder alles im Lot, den Aufbau dürftest du ja jetzt mehr oder weniger beendet habe, oder?\nMach dir keinen Stress wegen Schreiben – ich schaue hier in den Beitrag immer wieder mal rein.


Verknüpfung von Word-Dokumenten mit Datensatzfeldern\nErstellung eines Word-Dokumentes zum aktuellen Datensatz\nOption: Word-SQL-Warnung unterdrücken\n[Optionen > Interworking > Word-Dokumentvorlagen]\nIn diesem Dialog können Sie Word-Dokumentvorlagen verwalten, mit denen Sie dann datensatzbezogen Briefe und Faxe erstellen können. Technische Grundlage dafür ist die Serienbrieffunktion von Word.\n1. Erstellung der Datenquelle\nDer PhoneSuite CTI Client verwendet als Serienbrief-Datenquelle eine HTML-Datei data.htm mit einer Tabelle, die jeweils aus dem aktuell selektierten Datensatz generiert wird.\nFür die Erstkonfiguration einer Dokumentvorlage können Sie die Datei data.htm generieren, indem Sie einen Datensatz selektieren und per Kontextmenü [Erweitert > templates\_data.htm erstellen] klicken. Es öffnet sich dann automatisch der Ordner "templates".\nHinweise zum Format der Datenquelle:\nDie Tabelle in der Datei data.htm enthält in der ersten Zeile die Spaltennamen (Feldnamen). Die ersten Spaltennamen sind standardisiert und immer enthalten, egal, ob der Datensatz ein entsprechendes Feld besitzt. Die restlichen Spalten sind jeweils ordnerspezifisch.\n2. Erstellung der Word-Vorlage\nAls Word-Vorlage können Sie die Datei templates\_brief.doc anpassen oder Sie erstellen ein neues Word-Dokument und verknüpfen manuell die Datenfelder aus data.htm.\nVerknüpfung der Datenfelder:\nÖffnen Sie Ihre Word-Vorlage.\nBlenden Sie die Symbolleiste für Serienbriefe ein über: Extras > Briefe und Sendungen > Seriendruck-Symbolleiste einblenden\nÖffnen Sie die Datenquelle templates\_data.htm über das zweite Icon der Seriendruck-Symbolleiste.\nKlicken Sie auf das Icon "Seriendruckfelder einfügen". Mit dem erscheinenden Dialog können Sie nun die Datenfelder einfügen.\nSpeichern Sie Ihre Word-Vorlage.\nSelektieren Sie im Hauptdialog einen Datensatz und klicken Sie auf den IWC Button im PhoneDialog.\nWählen Sie im erscheinenden Menü die gewünschte Dokumentvorlage.\nDer PhoneSuite CTI Client speichert darauf hin den aktuellen Datensatz in der Datei templates\_data.htm, öffnet die Dokumentvorlage und generiert aus beiden ein neues Dokument. Die Dokumentvorlage wird anschließend automatisch geschlossen.\nWenn Sie Microsoft Office 2003 oder Microsoft Office XP Service Pack 3 verwenden, kann folgender Hinweisdialog erscheinen:\nBeim Öffnen dieses Dokuments wird der folgende SQL-Befehl ausgeführt:\nDiesen Dialog können Sie mit dem Optionsfeld unterdrücken. Sicherheitshinweise und weitere Informationen finden Sie im Microsoft-Dokument: http://support.microsoft.com/kb/825765/en-us


Anmeldung - Roto Dachfenster Schweiz\nBitte achten Sie darauf, dass Sie zu den Fachkursen mit Praxisinhalten in Arbeitskleidung und Sicherheitsschuhen erscheinen. Darüber hinaus werden Sie mit unseren Arbeitssicherheitsvorkehrungen vor Ort im Roto Campus vertraut gemacht.\nUm sich für eine Teilnahme an den Roto Fachkursen im Schulungszentrum anzumelden, gehen Sie bitte wie folgt vor: Wählen Sie die gewünschte Veranstaltung und den passenden Zeitpunkt aus. Anschliessend senden Sie Ihre Anmeldung direkt an Roto:\n2. Schriftlich mit dem Anmeldeformular per Fax an 044 267 47 46\n3. Per E-Mail an infonoSpamPlease@roto-dachfenster.ch\nNach Ihrer Anmeldung erhalten Sie von uns eine Anmeldebestätigung, sobald die Mindestteilnehmerzahl erreicht ist. Die Kursgebühren werden Ihnen nach erfolgtem Besuch in Rechnung gestellt.\nSollten Sie verhindert sein und den Schulungstermin nicht wahrnehmen können, bitten wir Sie, uns schriftlich zu benachrichtigen. Falls Sie kurzfristig umdisponieren müssen, haben Sie selbstverständlich die Möglichkeit, einen Ersatzteilnehmer zu benennen.\nJeder Teilnehmer erhält für den besuchten Kurs einen Warengutschein über die Höhe der Kursgebühren. Dieser Betrag wird Ihnen bei der nächsten Bestellung angerechnet. Geben Sie hierzu bitte Ihren Warengutscheincode an. Die Gültigkeit beträgt 6 Monate nach Ausstellungsdatum.\nTelefon: 044 267 47 47\nKurstitel * Der rollende Campus / Renovierung Dachfenster "Schneller & sicherer eingebaut" in Bad Mergentheim Dachfenster Einsteigerschulung in Uzwil\nDie Vor- und Nachnamen der Teilnehmer lauten *\nDie Teilnahmegebühr ist der jeweiligen Kursbeschreibung zu entnehmen.\nAnmeldeschluss: Jeweils 10 Tage vor Kurstermin.


Nokian Z SUV 255 / 50 19 107 W | Tirendo.at\nNokian Z SUV 255 / 50 19 107 W\nFür anspruchsvolle Bedingungen ist Nokian Z SUV die Antwort auf Verbraucherwünsche. Er rollt zügig, lässt sich leicht und präzise handhaben. Ist leicht und trotzdem stark.\nDie Reifenneuheit ist gro+#946, und stattlich, jedoch graziös, schnell und geräuscharm. Ein Produkt, das sich unter extremen Bedingungen wohlfühlt. Schlechte Fahrbahnen mit Schlaglöchern und Unebenheiten, die sich schnell ändernden Witterungen und Nässe dienen als Ausgangsbasis für die von Nokian Tyres konzipierten Sommerreifen. Deshalb kommen die besten Eigenschaften der Reifen unter optimalen Bedingungen und auf glattem Asphalt erst so richtig zur Geltung.\nDas Profilmuster des Nokian Z SUV schafft Sicherheit und verbessert das Fahrgefühl. Das vorzügliche Fahrverhalten des Reifens wird durch das verstärkte Mittelfeld, die steife, gebundene Auenschulter und die technisch bewährte Inside-Outside-Formgebung gewährleistet.\nDie Stollen im Mittelprofil eignen sich ausgesprochen gut für Reifen, die für schnelles Fahren bestimmt sind: Sie tragen nämlich zu einer Vermehrung der sicheren und präzisen Fahrbahnberührung bei.Die Wulstzone der SUV-Neuheit, die für das schnelle Fahren und die anspruchsvollsten SUV-Kategorien bestimmt ist, wurde komplett erneuert. Eine in Ringrichtung laufende Verstärkungszone, ein saumloser, starker Wulstkern und ein Keil, der die Wulstzone verstärkt, vermehren die Sensibilität und die Genauigkeit beim Fahrgenuss.\nDie speziell für den SUV-Einsatz sorgfältig geschneiderte Wulstzone schont zudem die Felge. Die Vorteile dieser gründlich durchdachten Struktur bestehen darin, dass der Reifen schnell auf die Lenkung reagiert und wenig Wärme entwickelt. Daher bleibt der Reifen kühl und funktioniert fehlerfrei, indem er auf die Befehle des Fahrers anspricht.\nCool Zone Concept: naturnaher Raps kombiniert mit Hightech\nEinzigartig wird der Nokian Z SUV anhand der wichtigsten Innovationen:\nMultilagenstruktur, Raps-Silica-Mischung und der neuen Profilgeometrie.\nDie unterste Lage in der Multilagenstruktur besteht aus einer dünnen Schicht Gummimischung zur Reduzierung der Wärmeentwicklung, was wiederum zur Verminderung des Rollwiderstandes beiträgt. Die flexible Mischung in der mittleren Schicht reagiert schneller auf die Lenkbewegungen als die herkömmlichen Gummimischungen. Die Berührung mit der Fahrbahn wird somit sensibel und präzise. Die vornehmliche Fahrstabilität kommt auf einer Fahrbahn mit vielen Rillen noch besser zur Geltung.Durch die für den Nokian Z SUV konzipierte neue Raps-Silica-Mischung wird auch der hervorragende Nassgriff insbesondere bei kühlen Temperaturen sichergestellt.\nDie neue Gummimischung blendet den aus rauem Asphalt entstehenden Lärm wirkungsvoll aus. Der Reifen ist geräuscharm und angenehm zu fahren.Der neue Reifen wurde für die höheren Geschwindigkeitsklassen konzipiert, für die europäischen Autofahrer, die von ihren Reifen Sicherheit und Qualität verlangen. Die umfangreiche Grö,enauswahl besteht aus V- (210 km/h), W- (270 km/h) und Y- (300 km/h) Alternativen der jeweiligen Geschwindigkeitsklasse. Die Zollma+#946,e reichen von 17 bis 22 Zoll.\nMa geschneiderte Beständigkeit für SUVs\nAusgezeichneter Griff unter anspruchsvollen Bedingungen


Kulturstiftung des Bundes - Prunksärge in der Fürstengruft des Merseburger Doms\nPrunksärge in der Fürstengruft des Merseburger Doms\nIn der Fürstengruft des Merseburger Doms sind 37 prunkvolle Zinnsarkophage aus der Zeit um 1700 erhalten. Viele zeigten Schäden dramatischen Ausmaßes: Einbrüche und Vandalismus in der Vergangenheit hatten zu Deformationen und materiellen Verlusten sowie mechanischen Schäden geführt. Die schlechten Klimabedingungen in den Grüften verursachten im Laufe der Zeit Korrosion. Kontinuierlich verschlechterte sich dadurch der Zustand der Sarkophage.\nUm dem weiteren Verfall Einhalt zu gebieten, nahm das KUR-Projekt Maßnahmen zur Konservierung und Restaurierung der Sarkophage in Angriff. Dazu gehörten neben der statischen Sicherung und Reinigung die Freilegung und Festigung von Bemalungen und Vergoldungen der einzigartigen barocken Särge. Die Maßnahmen erfolgten in einer Berliner Werkstatt für Metallrestaurierung parallel zur baulichen Sanierung und klimatischen Stabilisierung der Fürstengruft durch die Vereinigten Domstifter zu Merseburg und Naumburg. Die komplexen Maßnahmen in Bezug auf Raum, Klima und Metallobjekte bildeten eine unverzichtbare Grundlage dafür, dass die restaurierten Sarkophage in die Grufträume zurückkehren konnten und die Grablege als wichtiger Teil der Domanlage nun wieder öffentlich zugänglich ist.\nVereinigte Domstifter zu Merseburg und Naumburg\nInstitut für Diagnostik und Konservierung an Denkmalen in Sachsen und Sachsen-Anhalt\nFachhochschule Potsdam, Studiengang Restaurierung\nFraunhofer-Institut für Silicatforschung, Bronnbach\nDirektor und Stiftskustos\nTel.: +49 (0)3445 230125


Ministollen - Zuckerdeern\nDiese kleinen Stollenminis mag ich fast noch lieber als den großen Bruder. Aber das liegt sicherlich einfach nur daran das man diese kleinen leicht in jeder Keksdose verstauen kann und vor allem: Man hat sie mit 1-2 Bissen verzehrt! Einfach toll! Und als kleines Mitbringsel, schön verpackt, sind sie einfach nur toll!\n50 gr Sultanien\n20 gr Zitronat\n60 gr Butter, flüssig\nWeicht die Sultanien in einer kleinen Dose mit dem Rum ein. Wer keinen Alkohol möchte kann die Sultanien auch in Traubensaft einweichen.\nGebt das Mehl mit der Trockenhefe, dem Marzipan, der Prise Salz, dem Vanillinzucker und der weichen Butter in eure Rührschüssel. Die Milch gebt ihr mit dem Zucker in einen kleinen Topf und erwärmt alles bis es lauwarm ist.\nNun fügt ihr die warme Zuckermilch den restlichen Zutaten in eurer Schüssel zu und knetet mit dem Knethaken einen glatten Teig daraus. Wichtig hier: Je länger ihr knetet desto geschmeidiger wird der Teig.\nDeckt den Teig nun mit einem Tuch ab und lasst ihn an einem warmen Ort für ca. 30 Minuten gehen.\nWürfelt das Zitronat und das Orangeat und gebt es mit den Mandeln zu den eingelegten Sultanien. Vermengt alles miteinander und gebt es zum aufgegangenem Teig dazu.\nJetzt heisst es wieder ordentlich kneten und dann muss der Teig nochmals 1 Stunde an einem warmen Ort abgedeckt ruhen.\nRollt den Teig nun auf einer bemerkten Arbeitsfläche zu einem ca. 1 cm dickem Rechteck und schneidet dieses in 15 Stücke.\nNun rollt ihr die Teilchen zu kleinen ovalen 'Brötchen' und gebt diesen miz der Handkante die gewünschte Stollenform.\nSetzt die Ministollen auf ein mit Backpapier ausgelegtes Blech und backt alles für ca. 20-25 Minuten auf mittlerer Schiene bis die kleinen goldgelb sind.\nGebt die Butter in einen Topf zum schmelzen. Sobald die Ministollen fertig sind bestreicht ihr sie mit der flüssigen Butter und gebt dann eine dicke Decke Puderzucker darüber.\nIn einer luftdichten Dose halten sich die kleinen 3-4 Wochen.\nTipp: Ich wickel die Minis einzeln in Alufolie ein. So können Sie ihr Aroma so richtig schön entfalten.\nAuf einem schönen Dessertteller mit Namenschild oder aber in einem Tütchen verpackt- die kleinen Ministollen bereiten jedem Freude.


LK Webcheck | Landwirtschaftskammer - Betrieb & Unternehmen\nStufe 1 - Sie überlegen die Vorteile der Digitalen Werbung zu nutzen um möglichst viele Kunden zu erreichen? Somit kommen Fragen auf, wie zB: - Brauche ich eine Website? - Wie kann ich den Nutzen messen? - Wie viel darf eine Website kosten? - Erfülle ich rechtliche Vorschriften? - Wie werde ich von meinen Kunden besser gefunden?\nStufe 2 - Sie sehen Handlungsbedarf und fordern konkretere Maßnahmen! Somit kommen Fragen auf wie zB: - Wie groß sollen meine Bilder auf der Website sein? - Wie kann ich meine Keywords gut einbauen? - Wie kann ich selber meine Website aktualisieren?\nStufe 3 - Sie betreiben eine Webseite und/oder Social Media Kanäle, und möchten eine laufende Betreuung bzw Unterstützung in folgenden Bereichen: - Wie oft poste ich Beiträge? - Wie baue ich meine Beiträge auf? - Wie erstelle ich ein automatisiertes Berichtswesen?\nStufe 1 - Haben Sie noch keine Website beraten wir Sie über mögliche Systeme und Kosten bis hin zu einem Entwurf bzw. Erstel-lung Ihrer eigenen Website. - Haben Sie bereits eine Website, erhalten Sie von uns eine neutrale Analyse mit konkreten Maßnahmen um die Perfor-mance zu erhöhen.\nStufe 2- Möchten Sie sich eine Website erstellen lassen, dann über-nehmen wir das für Sie. - Haben Sie bereits einen Internetauftritt bekommen Sie ein Protokoll mit detailierten Maßnahmen anhand dieser wir Optimierungen vornehmen können.\nStufe 3 - Sie erhalten eine laufende Betreuung zur Optimierung Ihrer Website. Der Umfang wird je nach Bedarf individuell angepasst.\nStufe 1 - Schützen Sie sich vor Zusatzkosten und generieren Sie zusätzlichen Umsatz durch Ihre eigene optimierte Website. - Betreiben Sie „noch“ keine Website, erhalten Sie erste wichtige Informationen bezüglich Aufbau, Datensicherung usw….. sowie einen ersten Entwurf.\nStufe 2 - Sie erhalten Optimierungsansätze anhand eines exakten Maßnahmenkatalogs bei bereits bestehenden Websites. - Ansonsten kommt es zu Umsetzung und Erstellung der Website nach Empfehlung der Stufe 1 .\nStufe 3 - Sie werden bei der Lenkung Ihrer Website sowie Ihrer digitalen Werbung unterstützt, um Ihre Ziele zu erreichen.\nabhängig von der gewählten Stufe.\nStufe 1 - 30 Euro Hofpauschale\nStufe 2 - 250 Euro für Optimierungen anhand eines Maßnahmenkatalogs bzw. 900 Euro für die Erstellung einer Website\nStufe 3 - Preis abhängig vom Umfang der Wartung\nBüro bzw. vor Ort


Zum Abschluss des 100-jährigen Jubiläums des Musikvereins Frittlingen war dieser am Samstag Gastgeber für die Bläserjugendhaupttagung des Blasmusikkreisverbandes Rottweil-Tuttlingen. Dazu konnte Verbandsjugendleiterin Julia Schmid zahlreiche Delegierte aus dem Verbandsgebiet in der Leintalhalle begrüßen.\nDie Bläserklasse der Grundschule unter Gabor Fehervari und das Jugendkooperationsorchester Denkingen-Frittlingen sorgten zu Beginn für die musikalische Unterhaltung.\nBubsheimer Kinder zeigen ihr Talent\nEin vielseitiges musikalisches Vortragsprogramm hat es beim Vorspielabend in Bubsheim gegeben, zu dem der Vorsitzende des örtlichen Musikvereins, Christian Leute, am Samstag eine Vielzahl an Besuchern in der Festhalle begrüßen konnte. Kinder zeigten ihr musikalisches Können im Rahmen der Ausbildung Kooperation Grundschule/Musikverein in der Blockflötengruppe und der Bläserklasse, geführt von Frank Vögtle und Attila Hepp.\nMit dabei waren die Azubis des Musikvereins, die mit ihren Instrumenten Einzelunterricht erhalten.\nBeginn einer musikalischen Freundschaft\n- Eine große musikalische Freundschaft ist beim Herbstkonzert des Musikvereins Egesheim auf der Bühne aufgeschlagen worden. Haben doch die Egesheimer inzwischen eine Verbindung zum Musikverein Göllsdorf geschaffen.\nDieser Konzertpartner mit seinem sympathischen Dirigenten Gabor Fehervari eröffnete mit „Welcome Overture“ das melodisch, vielseitige Konzert mit einer beeindruckenden hohen Qualität. Bereits bei diesem ersten Stück wirkte die Freude der Spieler mit fanfarenartigen Signalen und bebenden Bläserklängen auf die Zuhörer.\nAuch die Jugendkapelle überzeugt\nEin Festival der Blasmusik haben die Zuhörer in der vollen Mehrzweckhalle beim Doppelkonzert der Musikvereine Göllsdorf und Denkingen erlebt.\nDie Kapellen boten in dem buntgemischten Programm eine Fülle von musikalischen Bonbons. Zugleich war der gute Besuch für den Vereinsvorsitzenden Achim Lewedey der Beweis dafür, dass die Öffentlichkeit die Mühen und vielen Proben anerkennt.\nDie Jugendkapelle eröffnete das Konzert unter der Leitung von Andreas Lewedey.\nKapellen zeigen beim Wertungsspiel ihr Können\n(emos) - Viele Kapellen aus der ganzen Region haben beim Wertungsspiel des Kreismusikfestes des Kreisverbandes Rottweil-Tuttlingen teilgenommen. Beim Wertungsspiel stellten die Kapellen ihren Leistungsstandard unter Beweis. Insgesamt stellten sich 14 Kapellen den aufmerksamen Jurymitgliedern, die vom Landesverband bestimmt werden.\nParallel feierte der Musikverein Harmonie aus Winzeln sein 90-jähriges Bestehen. Höhepunkt war ein Festumzug mit 50 Musikkapellen aus der näheren und weiteren Umgebung.


Persönliche Anliegen – Heilpraktikerin Alicia Gerike\nWas möchtest du aufstellen?\nWir Menschen sind vor allen Dingen soziale Wesen. Und als solche sind wir auf die zwischenmenschlichen Bindungen innerhalb unserer sozialen Gemeinschaften angewiesen, angefangen mit den Bindungen in unseren Familien, in die wir als Babys hineingeboren werden und die unser Überleben sichern. Häufig sind diese Bindungen jedoch gestört.\nDie Familienaufstellung als systemischer Ansatz verfolgt die Idee, dass Probleme in den sozialen Beziehungen, im beruflichen Kontext oder in der Gefühlswelt systemisch beeinflusst und Ausdruck einer gestörten Ordnung des Familiensystems sein können. Sie will eine Ordnung im Familiensystem herbeiführen und versucht so das gesamte System zu entlasten: Verwandte und Freunde dürfen sich wieder vertragen, Liebende dürfen wieder zueinander finden oder endlich getrennte Wege gehen, belastende Gefühle dürfen weichen, Kinder geliebt, Eltern verziehen, berufliche Erfolge endlich wahr werden. In ihrem innersten Kern, so die Idee, ist die Familienaufstellung Versöhnungsarbeit, die dabei helfen kann, das Leben wieder in Fluss zu bringen und neue Bindungschancen zu schaffen.\nPersönliche Themen können sein:\nWieso bin ich nur so traurig?\nWarum bin ich mit ihm so einsam?\nBitte nimm mich, wie ich bin!\nWeshalb bin ich noch immer single?\nWarum schiebe ich alles vor mir her?\nWieso zweifele ich so an mir?\nWeshalb will mir nichts gelingen?\nWeshalb bin ich Außenseiter?\nWarum sieht Vater mich nicht?\nWieso streiten wir nur so viel?\nIch kann dich kaum fühlen!\nDu machst mich ja so wütend!\nWie kann ich die nur helfen?\nWas liegt mir auf den Schultern?\nWieso der Kloß in meinem Hals?


Qualitätsmittel | Frankfurt UAS\nTel.: +49 69 1533-2649\nFax: +49 69 1533-3021\nFachbereiche > FB 4: Soziale Arbeit & Gesundheit > Services und Einrichtungen > Qualitätsmittel\nMittel zur Verbesserung der Qualität von Studienbedingungen und der Lehre am Fachbereich 4\nNach dem Gesetz zur Verbesserung der Qualität der Studienbedingungen und der Lehre erhalten hessische Hochschulen in jedem Semester zweckgebundene Mittel, die zur Verbesserung der Studienbedingungen eingesetzt werden müssen.\nDiese "Qualitätsmittel" werden aufgrund einer vom Präsidium dieser Hochschule verabschiedeten Satzung zu 50% auf die Fachbereiche aufgeteilt und zu 50% einem zentralen Fonds für infrastrukturelle und fachbereichsübergreifende Maßnahmen zugewiesen.\nIn den Fachbereichen wurde für die sogenannten "dezentralen Mittel" je eine Vergabekommission eingerichtet, die dem Dekanat Vorschläge zur Vergabe dieser Mittel vorlegt. Das Dekanat beschließt dann über die vorgelegten Anträge und leitet diese bei Zustimmung an das Präsidium weiter. Mitglieder der Vergabekommission am Fachbereich 4 sind: Prof. Dr. Frank Ehmann (Vorsitz), Prof. Thomas Busse, Prof. Bernhard Kayser, Esther Zeschky (Wissenschaftliche Mitarbeiterin), Robin Bender und Pascal Zimmer (Studierende am Fb4). Vorschläge für die Verwendung der dezentralen Mittel kann jedes Mitglied des Fachbereichs (Lehrende, Mitarbeiter/innen, Studierende) in Form eines Antrags an die Vergabekommission richten. Die Anträge sollen konkrete Maßnahmen zur Verbesserung von Studium und Lehre vorschlagen und die sich daraus ergebende Verbesserung beschreiben. Das Präsidium hat am 10.5.2010 die geänderte Satzung zur Vergabe der QV-Mittel verabschiedet. Das neue Verfahren soll zu einer Entbürokratisierung führen. Die Vergabe der QV-Mittel wird durch die folgenden Maßnahmen vereinfacht: Die Vergabe wird nur noch einmal jährlich stattfinden, es wird ein einheitliches Formular eingesetzt, das zugleich als Protokoll dient.\nSatzung und Antragsformulare und für Qualitätsmittel am Fachbereich 4\nInfoschreiben zum neuen Antragsverfahren (PDF)\nAntragsformular 2015 (Excel-Datei)\nAntragsformular 2015 (PDF)\nNeufassung der Satzung vom 10.05.2010 (PDF)\nAusgefüllte und unterschriebe Antragsformulare für dezentrale Qualiätsmittel bitte bis spätestens zum 31.10. eines Jahres im Dekanat des Fachbereichs 4: Soziale Arbeit und Gesundheit abgeben. Antragsfrist ist der 31.10. des Jahres, das der Maßnahme / Anschaffung / Einstellung voraus geht. Für 2013 endet die Antragsfrist am 31.10.2012. Später eingehende Anträge können erst im Folgejahr berücksichtigt werden.\nEsther Zeschky, ID: 3733


Senftenberger SV-Senioren sichern sich den Titel\nSenftenberg. Classic-Kegler gewinnen mit komplett weißer Weste.\nStärker kann man eine Meisterschaft nicht dominieren. Die Truppe der SV-SFB Senioren krallten sich den Titel bei den Classic-Kegeln-Stadtmeisterschaften Senftenberg, und das mit einer komplett weißen Weste. Da konnte die Konkurrenz nur staunend applaudieren. Im heißen Kampf um den Vize-Titel setzten sich die Jungs von „Heimatruh“ knapp vor den „Flotten Ratzen“ durch. Auf den weiteren Plätzen folgen „OD Meuro“, „Dynamo Tresen“ und „Halle 1“. Für den Meister geht es jetzt wie in jedem Jahr zum traditionellen Städtevergleich gegen den Lauchhammeraner Meister.\nDie Bestleistung im Einzel verbuchte Kurt Pohl (SV SFB Senioren) mit 285 Kegel für sich, wohlgemerkt als Saisonbestwert. Dahinter reihen sich Maik Zablocki und Maik Heuser (beide Heimatruh) ein. Auch Olaf Heinrich (Flotte Ratze) und Lothar Wolf (SV SFB Senioren) schoben hier nicht nur die berüchtigte ruhige Kugel, sondern brillierten mit sehr guten Einzelwerten. Nicht zu vergessen Siegfried Ginzkey (Heimatruh), Günter Kussack (OD Meuro) und Klaus Filz (OD Meuro), die allesamt die stärksten Kegler ihrer Teams darstellen. Den Mannschaftsbestwert markierten die SV SFB Senioren mit hochachtungsvollen 1295 Kegel, die anderen Teams reihen sich mit ebenso guten Leistungen ein.\nAlle sind schon kurz nach der Saison mächtig heiß auf die neue Spielzeit ab September. Die jeweils Verantwortlichen der Mannschaften und alle Kegler lobten die sportlich-faire und jederzeit perfekte Unterstützung durch die „Kegelprofis“ vom SV Senftenberg, an der Spitze Olaf Neumann.\nSV SFB Senioren sind neuer Stadtmeister\nSenioren stehen ganz oben\nSFB-Senioren sind Stadtmeister\n"Heimatruh"-Kegler sind Stadtmeister\nSFB-Senioren sind neue Stadtmeister\n"Heimatruh" sichert sich den Pokal\nHeimatruh jubelt mit dem Pokal


Ausstellung im Schmeller-Gymnasium: Englischen Redewendungen auf der Spur - Nabburg - Onetz\nOnetzLandkreis SchwandorfNabburgVermischtesEnglischen Redewendungen auf der Spur\nAusstellung im Schmeller-Gymnasium\nEnglischen Redewendungen auf der Spur\nEine erste Gelegenheit, sich bei einigen Quizfragen im Zuge der Aktion "English Idioms" zu bewähren, bekam die Klasse 6d des Johann-Andreas-Schmeller-Gymnasiums. Die Gewinner wurden von der stellvertretenden Schulleiterin Monika Leisner und den Englischlehrkräften Daniela Venus, Dr. Anja Wiesner und Annette Judex (hinten, von rechts) belohnt.\tBild: hfz\nMuss man beleidigt sein, wenn einem der Satz "You're a real blockhead!" entgegenschallt? Oder sollte man eher seelenruhig bleiben, also "as cool as a cucumber", kühl wie eine Gurke? Diesen und anderen Geheimnissen englischer Redewendungen auf den Grund zu gehen ist das Ziel einer kleinen Wechselausstellung der Fachschaft Englisch des Johann-Andreas-Schmeller-Gymnasiums zum Jubiläumsjahr, die von der stellvertretenden Schulleiterin Monika Leisner und den Fachbetreuerinnen Dr. Anja Wiesner und Annette Judex eröffnet wurde.\nDie Englischlehrerin Daniela Venus, die zusammen mit ihren Kolleginnen Eleonore Renner und Monika Suter-Polster im vergangenen Schuljahr mit ihren Englisch-Klassen kreative Poster für unterschiedliche "Idioms" gestaltet hatte, stellte kurz das Konzept vor: "In regelmäßigen zeitlichen Abständen hängt eine neue Redewendung neben dem Monitor mit dem Vertretungsplan aus, und ein von Eleonore Renner erstelltes Quiz wird allen Kolleginnen und Kollegen zur Nutzung im Unterricht zur Verfügung gestellt." Die Schüler sollen so Redewendungen kennenlernen, mit denen sie ihre englischen Texte "aufpeppen" und idiomatisches Englisch anwenden können. Eifrig probierten die Kinder aus der Klasse 6d ihr neu erworbenes Wissen gleich aus und rätselten in kleinen Gruppen, was die einzelnen Redewendungen wohl auf Deutsch heißen könnten. Die Siegergruppen wurden mit Preisen belohnt. Auch für alle anderen sind die Poster eine gute Anregung, ihre Englischkenntnisse zu erweitern.\n"Ein tolle Idee", lobte Monika Leisner die Fachschaft Englisch für diesen gelungenen Beitrag zum Jubiläumsjahr des Gymnasiums. Im Laufe des Schuljahres sollen den Schülern auch noch original englisch-sprachige Filme präsentiert werden.\nKraut und Bier gegen Falten\nSchabernack mit Zirkuszauber


Frau stirbt bei Wohnungsbrand in Hannover-Oberricklingen – HAZ – Hannoversche Allgemeine\nHAZ Hannover Aus den Stadtteilen Oberricklingen 71-Jährige stirbt bei Wohnungsbrand\nFeuer in Oberricklingen – 71-Jährige stirbt bei Wohnungsbrand\nHemminger Weg, Hannover 52.342909 9.715344\nHemminger Weg, Hannover Mehr Infos\nArtikel veröffentlicht: Montag, 15.02.2016 18:33 Uhr\nGlimmende Zigarette löste Brand aus\nOberricklingen. Gegen 18 Uhr war die Feuerwehr zu dem Mehrfamilienhaus am Hemminger Weg gerufen worden, wo das Feuer in einer Zwei-Zimmer-Wohnung ausgebrochen war. Nachdem die Einsatzkräfte in die Räume eingedrungen waren, entdeckten sie auf dem Sofa in der Wohnung die 71 Jahre alte Mieterin. Für die Seniorin kam jedoch jede Hilfe zu spät, sie starb noch an der Einsatzstelle.\nZeitgleich bekämpften die Einsatzkräfte die Flammen in der Wohnung und konnten den Brand wenig später löschen. Nach Informationen der Feuerwehr wurden keine weiteren Personen verletzt. Die anderen Wohnungen in dem Mehrfamilienhaus wurden durch den Brand nicht beschädigt.\nWie hoch der durch die Flammen angerichtete Schaden ist, konnte noch nicht gesagt werden. Die Brandexperten der Kriminalpolizei werden in den kommenden Tagen die ausgebrannte Wohnung untersuchen, um die Ursache des Feuers zu klären.\nSie befinden sich hier: Frau stirbt bei Wohnungsbrand in Hannover-Oberricklingen – HAZ – Hannoversche Allgemeine


Kontiolahti | Wintersportnachrichten\nBiathlon-Weltcup in Kontiolahti 2020 live in der ARD: Sprint, Verfolgung & Staffel warten auf die Athleten\nAm zweiten Weltcup-Wochenende im finnischen Kontiolahti (live in der ARD/ Live-Stream) steht für die Biathleten ein hartes Programm auf der Agenda. Die Damen und Herren müssen einen Sprint, eine Verfolgung und die erste Staffel des Winters alsolvieren.\nDie Coronakrise hat es erforderlich gemacht, dass auch am kommenden Wochenende das finnische Kontiolahti zum zweiten Mal Gastgeber eines Weltcups innerhalb einer Saison ist. Dabei haben die deutschen Athleten schon einen sehr guten Eindruck hinterlassen, denn mit Denise Herrmann und Erik Lesser auf dem Podest sowie Maren Hammerschmidt mit der WM-Norm konnten schon Zeichen gesetzt werden. Bei Vanessa Hinz, Franziska Preuß und Arnd Peiffer stimmt auf jeden Fall die Tendenz und es fehlten nur Nuancen für höhere Platzierungen. weiterlesen\nBiathlon-Weltcup in Kontiolahti 2020 live im ZDF: Einzel und Sprints versprechen Spannung zum Auftakt\nBeim Biathlon-Weltcup 2020 im finnischen Kontiolahti (live im ZDF/ Live-Stream) stehen am Wochenende für die Damen und Herren zwei Wettkämpfe auf der Agenda. Am Samstag werden die Einzel und am Sonntag die Sprints ausgetragen. Dabei müssen die Athleten nicht auf Zuschauer verzichten, denn 4.500 wurden von den finnischen Behörden zugelassen.\nDie Corona-Krise hat bereits Spuren in der Vorbereitung hinterlassen und auch die ersten Wettkämpfe werden unter besonderen Vorgaben stattfinden. So sind die Athleten aus der Slowakei nicht am Start, weil es positive Befunde sowohl in der Mannschaft als auch bei den Betreuern vorliegen. Auch hinter dem russischen Team steht ein großes Fragezeichen, denn die Mannschaft musste vorsorglich in Quarantäne. Wer am Samstag überhaupt am Start ist, wird sich noch entscheiden. weiterlesen\nNoch drei Weltcupstationen stehen in diesem Winter auf der Agenda und für viele Athleten geht es nach den Olympischen Spielen um einen versöhnlichen Abschluss der Saison. Der Kampf um den Gesamtweltcup ist dabei besonders spannend. Kaisa Mäkäräinen, Anastasiya Kuzmina, Dorothea Wierer und Laura Dahlmeier haben noch die Chance auf die große Kristallkugel. weiterlesen\nDie Olympischen Spielen 2018 sind beendet und die deutschen Herren haben einen kompletten Medaillensatz erringen können. Gold für Arnd Peiffer, Silber für Simon Schempp und Bronze für Benedikt Doll sowie die Bronzemedaille für die Staffel sind grandiose Erfolge, die man im Vorfeld nicht unbedingt erwarten durfte. Jetzt wartet mit dem Weltcup ein wenig der Alltag, aber auch hier können die deutschen Herren noch weitere gute Platzierungen einfahren. weiterlesen\nDie Olympischen Spielen 2018 hatten Höhen und Tiefen für die deutschen Athleten bereit gehalten. Die Siege von Arnd Peiffer und Laura Dahlmeier, die Medaillen von Simon Schempp, Benedikt Doll und der Herren-Staffeln waren emotional und begeistern. Allerdings erlebte die Damenstaffel erneut eine herbe Enttäuschung als Favoriten, aber auch dieses Erlebnis muss man einfach abhaken. Ab sofort richtet sich der Fokus wieder auf den Weltcup mit den spannenden Wettbewerben im finnischen Kontiolahti. weiterlesen\nBeim Weltcup in Kontiolahti steht heute die Verfolgung der Damen auf dem Programm, die live im Fernsehen und als Live-Stream im Internet übertragen wird. Während die deutschen Herren eine gute Ausgangslage am Schießstand verspielten, zeigten die deutschen Damen beim Sprint ungewohnte Schwächen in der Loipe.\nImmerhin Platz neun konnte Andrea Henkel beim gestrigen Sprint verbuchen. Null Schießfehler waren am Ende die Grundlage für eine Top Ten-Platzierung, allerdings zeigte die 36jährige einige Schwächen in der Loipe. Auch Franziska Hildebrand, die mit einem Schießfehler auf Platz 26 ins Ziel kam, konnte ihre gute Laufleistung vom Donnerstag nicht wiederholen. Nicht zu schlagen ist derzeit die Finnin Kaisa Mäkäräinen, die bereits am Donnerstag in der Heimat siegreich war und kurz vor dem Gewinn des Gesamtweltcups steht. weiterlesen\nBiathlon-Weltcup in Kontiolahti 2014: Verfolgung der Herren mit Arnd Peiffer und Simon Schempp\nIn der Verfolgung der Herren in Kontiolahti, der live im Fernsehen und als Live-Stream im Internet übertragen wird, können die deutschen Herren nur Ergebniskosmetik betreiben. Beim gestrigen Sprint war Simon Schempp als 21. bester Deutscher vor Benedikt Doll. Arnd Peiffer landete nach drei Schießfehler auf Rang 25.\nAm Donnerstag hatten die deutschen Herren noch Anlass zur Hoffnung gegeben, als man mit Arnd Peiffer auf Platz laufen konnte und auch der Rest der Mannschaft unter den Top 15 zu finden war. Ausgerechnet beim gestrigen Sprint, der an die heutige Verfolgung gebunden ist, verloren die Herren eine gute Ausgangsposition am Schießstand. Simon Schempp muss deshalb von Platz 21 aus ins Rennen gehen, unmittelbar dahinter startet Benedikt Doll. weiterlesen


ProxyDaemon.exe Windows Prozess - Was ist das?\nWas ist ProxyDaemon.exe?\nProxyDaemon.exe ist eine Windows EXE Datei. EXE ist die Abkürzung für executable file, zu deutsch ausführbare Datei. Diese kann auf Ihrem Computer Einstellungen ändern oder schlimmstenfalls auch Schaden anrichten. Dieses offene Datei Informationsforum hilft Ihnen, wenn Sie wissen möchten, ob die Datei unnötig oder sogar schädlich ist bzw. wie Sie ProxyDaemon.exe Fehler beseitigen oder die zugehörige DisplayKEY USB Cradle Software deinstallieren.\nHier klicken, um einen Gratis Scan nach ProxyDaemon.exe Fehlern zu starten\nProxyDaemon.exe Datei Info\nDer Prozess DisplayKEY USB Cradle (Version 0.7.2.1) gehört zur Software DisplayKEY USB Cradle version der Firma GE Security Supra.\nCharakteristik: ProxyDaemon.exe gehört nicht zum Windows Betriebssystem und macht eher wenig Probleme. Die Datei ProxyDaemon.exe befindet sich in einem Unterordner von "C:\_Programme". Die Dateigröße unter Windows 10/8/7/XP ist 11776 Bytes.\nDie Software kann mit Hilfe der Systemsteuerung/Software vom PC entfernt werden. Die Datei ProxyDaemon.exe enthält keine Auskunft über die Entwickler. Das Programm hat kein sichtbares Fenster. Der Prozess lauscht oder sendet an einem Port um Daten ins LAN oder Internet zu senden. Diese Datei wird vom Betriebssystem Windows nicht benötigt. ProxyDaemon.exe scheint eine komprimierte Datei zu sein. Deshalb bewerten wir diese Datei zu 54% als gefährlich.\nDeinstallation dieser Variante: Zum Deinstallieren bzw. Entfernen klicken Sie in der Systemsteuerung auf Programm deinstallieren und dann auf DisplayKEY USB Cradle version.\nEmpfehlung: Finden Sie die Ursache von ProxyDaemon.exe Fehlern\nHinweis: Viren und andere schädliche Dateien können sich als ProxyDaemon.exe tarnen. Insbesondere, wenn sich die Datei in C:\_Windows oder im C:\_Windows\_System32 Ordner befindet. Möchten Sie die Sicherheit Ihres PCs überprüfen, so empfehlen wir Ihnen die Software Security Task Manager.\nWas wissen Sie über ProxyDaemon.exe:\nWas Sie bei ProxyDaemon Problemen tun können\nEin aufgeräumter Computer ist die beste Voraussetzung, um ProxyDaemon Probleme zu vermeiden. Hierzu sollten Sie einen Malware-Scan durchführen, Ihre Festplatte aufräumen (mit 1cleanmgr und 2sfc /scannow), nicht mehr benötigte 3Programme deinstallieren, Autostart Programme überprüfen (mittels 4msconfig) und 5Windows Updates automatisch installieren. Denken Sie immer daran ein Backup oder zumindest einen Wiederherstellungspunkt zu erstellen.\nZur weiteren Analyse haben sich folgende Programme als nützlich herausgestellt: Der ASecurity Task Manager untersucht den aktiven ProxyDaemon Prozess auf Ihrem Computer und zeigt anschaulich was der Prozess macht. Das bekannte Tool BMalwarebytes Anti-Malware sagt Ihnen, ob die Datei ProxyDaemon.exe auf Ihrem PC lästige Werbung einblendet und so Ihren PC ausbremst. Solche unerwünschten Adware Programme werden oft von einer Antivirus Software nicht als Virus eingestuft und deshalb nicht erkannt.\nnimdnsresponder.exe rsasws.exe gwum.exe wcredman.exe ProxyDaemon.exe systemstore.exe drive manager.exe hd-plus-service.exe ccavsrv.exe rmhsvc.exe joinmeassistantservices.exe [alle anzeigen]


Günstiges Gas Wietmarschen von SWK\nGas Wietmarschen – Den Wechsel übernimmt SWK kostenlos für Sie\nEinfach mal die Zukunft besser machen, das geht nun ganz einfach. Mit Gas Wietmarschen der SWK kann jeder einen der besten Gas Wietmarschen Tarfie nutzen. Die Produkte werden vom SWK direkt auf die Kunden zugeschnitten, sodass auch jeder sein Wunschangebot erhalten kann. Über das Onlineportal der SWK gelangen Sie schnell und einfach an Ihren individuellen Gas Wietmarschen Tarif. Für die erste Gaslieferung braucht man keine Vorkenntnisse. Die Stadtwerke liefern zuverlässig auch an neue Kunden, die einfach das Gas Wietmarschen Programm ausprobieren möchten. So bekommt jeder Kunde einen fairen Tarif, einen guten Preis und super Leistungen dazu. Informieren Sie sich nun unverbindlich über das Gas Wietmarschen Program.\nÜber die Stadtwerke Krefeld können Sie neben Gas auch Strom anmelden. Sind Sie also auf der Suche nach einem neuen Anbieter für Gas Wietmarschen, sollten Sie SWK als Gas Wietmarschen Anbieter in Erwägung ziehen. Hier erhalten Sie selbst Strom Wietmarschen zu günstigen Preisen. Die möglichen Einsparungen fallen umso höher aus, je mehr Energie ein Haushalt verbraucht. Je nach Anzahl der Personen im Haushalt ergibt sich mitunter ein Gas Wietmarschen Einsparpotenzial von mehreren Hundert Euro im Jahr. Dank des SWK-Wechselservices, sparen Sie Jahr für Jahr mehrere hundert Euro und eine Menge Zeit und Nerven. Die SWK ist ihr günstiger Gasversorger in Stadtwerkequalität – und das bundesweit.\nMan muss es mal versuchen und dann kann man darüber staunen, was mit Gas Wietmarschen möglich ist. Das Gute daran ist, dass diese Gas Wietmarschen Angelegenheit fast alle angeht. Vor allem wenn man auf seine Kosten kommen möchte. Denn sparsam ist das Programm mit Erdgas immer. Nur muss man wissen, wie viel Energie man für den eigenen Haushalt braucht. Auch wenn das unterschiedlich ausfallen kann, lohnt sich der Vergleich. Denn so ist sichergestellt, dass der man beim Erdgas Tarif nicht zu viel Geld ausgibt. Wenn das nicht reicht, kann man sich auch ein individuelles Konzept zusammenstellen lassen. Wichtig ist, dass man sich mit dem Erdgas Programm wohlfühlt. Denn dann kann man sich auch leichter umstellen. Schließlich handelt es sich hierbei um eine hochwertige Energieform, die sich auf lange Sicht rechnet und für die es auch noch eine Wohlfühlgarantie gibt. Am besten gleich mal ausprobieren und staunen.\nDas wünschen sich auch viele Menschen in der Gas Geeste, was dann bei diesem Gas Wietmarschen Anbieter garantiert geht. Auch den Haushalten in der Gas Geeste der Preis sehr wichtig. Genau das kann der Gas Wietmarschen Lieferant bieten. Über den Wechselservice hinaus bietet der Gas Wietmarschen Lieferant zusätzlich einen Willkommensbonus. Neben dem günstigen Gastarif bietet der Gas Wietmarschen Lieferant oftmals auch noch den passenden Stromtarif. Dadurch müsste man dann nicht zwei verschiedene Lieferanten haben. Ein Gas Wietmarschen Anbieter sollte neben den günstigen Preise vor allem auch durch Service Qualität glänzen.\nGas Wietmarschen – Alle SWK Vorteile auf einen Blick\nAls Energieversorger bietet die SWK bundesweit Gas und Strom kostengünstig an. Ein Wechsel würde für Sie eine Reihe von Vorteilen bedeuten. Das Gas Wietmarschen wäre für Sie kostengünstig zu einem unschlagbaren Preis. Neue Kunden erhalten einen Bonus von uns. Unser Wechselservice kümmert sich um die Netzanmeldung und die Kündigung Ihres alten Gasanbieters. Dieser Service kostet Sie Null Euro. Sie füllen einfach den Antrag für Ihren Gas Wietmarschen - Vertrag online in unserem Portal aus. Das ist einfach, bequem und schnell. Der Vertrag kann über 12 oder 24 Monate abgeschlossen werden. Die Länge des Vertrags für Gas Wietmarschen bestimmen Sie selbst. Dabei erhalten Sie eine Preisgarantie für bis zu 24 Monate. Sie müssen also in dieser Zeit keinen Anstieg des Preises fürchten. Sollten Sie Fragen haben können Sie uns im Chat erreichen. Wir haben auch einen Vor-Ort-Service für Sie. Der hilft Ihnen gerne weiter. Als Stadtwerke Krefeld haben wir viel Erfahrung als Gas Wietmarschen und Strom-Versorger.\nDie Auswahl an Gasanbietern ist im liberalisierten Energiemarkt recht groß. Der Tarifvergleich und die Anmeldung von Gas Wietmarschen, kann somit wirklich ein Zeit- und Arbeitsakt werden. Man kommt kaum noch drum herum, regelmäßig die Gaspreise der verschiedenen Anbieter miteinander zu vergleichen. Allerdings sollte der Gas Tarif nicht der einzige Aspekt, bei der Auswahl des Gasanbieters sein. Auch die Qualität und Verlässlichkeit sind wichtig, ebenso wie die Einfachheit bei der Anmeldung. Gas Wietmarschen anzumelden, kann dabei recht einfach sein. Die Stadtwerke Krefeld sind ein bundesweiter Anbieter, der vor allem mit hoher Qualität und günstigen Preisen überzeugt. Dazu bietet SWK Einfachheit und eine bequeme Handhabe bei der Anmeldung vonGas Wietmarschen.\nSollte man den Gasanbieter wechseln wollen, ist es legitim, einen Tarifvergleich im Internet aufzusuchen. Es gibt neben dem Preis viele weitere Kriterien, die über die Qualität eines Anbieters entscheiden. Sollte man einen Gas Wietmarschen Wechsel ins Auge fassen, reicht der Blick auf günstige Gasanbieter heute leider nicht mehr aus. Weitere Kriterien wie Verfügbarkeit, Service Qualität und Verlässlichkeit sollten ebenso abgewogen werden. Wer Gas Wietmarschen aktiv sucht, der sollte beim Gasanbieter Vergleich auch auf die KW Zahlen achten. Hier werden vor allem die SWK ins Auge fallen. Die Stadtwerke Krefeld zeichnen sich nicht nur als bundesweit agierender günstiger Anbieter aus. Ebenso setzen sie auf eine hohe Service Qualität und Kundenbonus Programme. Wer also Gas Wietmarschen sucht, sollte sich die Angebote der SWK genauer ansehen.\nEinen Gasvergleich durchzuführen bedeuten für Sie, am Ende genau das Gas Wietmarschen Angebot zu bekommen, dass zu Ihnen passt. Beim Gasvergleich hilft Ihnen der SWK Angebotsrechner. Kein großes Einlesen, kein mühsames Rumrechnen. Geben Sie in der Maske einfach nur Ihre Postleitzahl und die Größe Ihres Haushalts oder den Wert ihrer letzten Jahresabrechnung in kWh ein. Die Vorteile der einzelnen SWK Angebote sehen Sie auch für Gas Nordhorn nach nur einem Klick auf einen Blick. Entscheiden Sie sich auch bei der Suche nach Gas Lingen für SWK als Ihren neuen Gaslieferanten, müssen Sie nicht einmal die Kündigung bei Ihrem aktuellen Anbieter aufsetzen. Denn den Wechsel übernehmen wir für Sie – natürlich kostenlos.\nBeispieltarif für Gas in der Stadt Wietmarschen\nHaushalte, die für ihre Heizung auf Gas Wietmarschen vertrauen, oder auch mit Gas kochen, finden heute verschiedene Anbieter. Gas hat sich in Deutschland heute zu einer beliebten Energiequelle entwickelt, die sich durch eine geringe Umweltbelastung und günstige Preise auszeichnet. Dennoch wird häufig festgestellt, dass die Preise für das Gas Wietmarschen von einem Anbieter zum anderen teilweise erheblich variieren. Als Verbraucher sollte man daher einen Gas Anbieter Vergleich durchführen, um die gängigen Tarife für Gas Wietmarschen zu vergleichen. In vielen Fällen lohnt es sogar, den Gas Anbieter zu wechseln. Dabei lohnt sich der Wechsel zu einem Gas Wietmarschen Tarif der SWK. Die SWK hat einen vom TÜV ausgezeichneten Kundenservice und bietet einen günstigen Gas Wietmarschen Tarif an. Auf diese Weise kann man eine jährliche Ersparnis herbeiführen.\nDie genannte Ersparnis im ersten Jahr bezieht sich auf den örtlichen Grundversorgungstarif des Grundversorgers Stadtwerke Lingen GmbH und beinhaltet den ausgelobten Neukundenbonus in Höhe von 70,02 €. Der Grundversorgungstarif Grund- und Ersatzversorgung beinhaltet einen Arbeitspreis von 5,68 ct/kWh Cent und einen jährlichen Grundpreis von 121,38 €. Neben dem Grundversorgertarif bietet Stadtwerke Lingen GmbH noch weitere günstigere Tarife - eventuell auch mit einer Preisgarantie und einer Bonuszahlung - an. Stand der Daten aus der ene't-Datenbank 01.01.2021. Alle Preise inkl. aller Umlagen und Abgaben. Der Grundversorgungstarif hat keine Laufzeit und eine gesetzliche Kündigungsfrist von zwei Wochen.


Richtiges Protein pulver? (Fitness)\n02.07.2016, 12:48 , 29\n02.07.2016, 12:54 , 28\nWichtig ist zuerst, regelmäßig zu trainieren, da brauchst du auch keine bestimmten Riegel oder Shakes es reicht wenn du deine Ernährung auf eine Eiweißhaltige umstellst. Dazu eignen sich zb Linsen und vieles mehr, einfach mal googeln. Wenn du zu viel Eiweiß (durch shakes) zu dir nimmst schadet das deinem Körper.\nMit maximalem Gewicht und eher weniger Wiederholungen trainieren, dann wird das was. Und das beste Eiweiß ist immernoch im Fleisch zu finden.\nIzanami118 02.07.2016, 12:54\nJa das mache ich auch jedes mal und ich esse auch gut Fleisch und bin seid einem Jahr im Fitness angemeldet aber es ist nur eine ganz ganz ganz kleine Veränderung zu sehen. Bei meinem Kumpel der zeitgleich mit mir angefangen hat, hat sich so viel getan obwohl wir das selbe Programm haben und immer zusammen hin gehen\nRoentgenXRay 02.07.2016, 12:54\nSoll er sich täglich ein halbes kg Fleisch rein hauen um auf 150g Eiweiß zu kommen?!?\nnextreme 02.07.2016, 12:59\nEr kann auch Bohnen essen, aber dann riecht es wie üblich in der Ecke wo die Beinpresse steht...\nRoentgenXRay 02.07.2016, 13:00\nIn Form von gekochten Bohnen müsste er sogar 2kg davon essen!!! Nebenbei enthalten die noch 2000kcal!\nnextreme 02.07.2016, 13:10\nDu sitzt wohl auch mehr vor den Tabellen als vorm Gerät, hmm? ;o))\nRoentgenXRay 05.07.2016, 17:51\nBeides, ich trainiere täglich und dass könnte ich nicht wenn ich mich mit kiloweise Fleisch und Bohnen zuknallen würde.\n02.07.2016, 12:57 , 22\nMein Tipp an dich lautet vor dem Training BCAAs, das ist eine einfache und sehr schnelle Form von Aminosäuren (daraus bestehen Eiweiße) und danach statt des üblichrn Whey-Shakes lieber Casein. Das hält länger im Blut an und hält auch länger satt. Gut zur Regeneration und Aufbau über Nacht. Auserdem musst du zur Gewichtszunahme ein Kalorienüberschuss haben und auf genug Mineralien und Vitamine achten.\nFreddyexpress 02.07.2016, 13:04\nStimmt, Casein wird langsam aufgenommen. So was ist gut vor z.B. dem Schlafen gehen, aber nach dem Training ist es besser schnell wirkende Proteine zu sich zu nehmen, damit diese dem Muskel möglichst schnell zur Verfügung stehen.\n05.07.2016, 19:43 , 11\nDu kannst zB auf fitmart.de bestellen da habe ich das letzte mal bestellt und war sehr zufrieden die haben schnellen Versand und auch oft Rabatte :) also die ESN Proteinpulver sind mega gut& lecker finde ich. Mit Vanille Geschmack kannst eigentlich nichts falsch machen. Das Elite pro complex zB ist ein mehrkomponentenproteinpulver und schmeck in Vanille echt überragend:)\naber zB auch das Whey von ESN in peanut Butter Cookie Dough oder blueberry cheese cake Geschmack ist mega !\nDa ich sehr dünn bin (1.78 53kg) habe ich mit Kraftsport angefangen , habe auch schon etwas Definition bekommen aber leider noch nichts zugenommen 😔\nDa ich auch oft bzw meine Mom wenig Zeit hat zu kochen gibt es oft mal fertig Zeug und ich komme dann meistens laut Kalorien Rechner nur auf 2000-2500 .\nDa wollte ich fragen ob ich es eher mit weight gainern oder mit Protein Pulver versuchen sollte (ich will auf Masse eher gehen) und kann man auch welche bei dm und rossmann verwenden?\nUnd wie lange dauert es c.a bis man Erfolge sieht ,besonders an den Beinen?\nMeine frage habe mir einfach mal zum Testen diesen Eiweiß Pulver besorgt. Nur habe keine ahnung zu was für einer gruppe eiweiß pulver es gehört es gibt ja Whey produkte was man nur nach dem traning kann, aber auch andere pulver produkte was man jeden tag (auch ohne trainingstag) einnehmen sollte? Welches davon ist es ? es wäre nett wenn ihr mirs kurz erklären würdet.\nich suche Protein Pulver zum Mischen mit Wasser. Ich will dann das Pulver in eine Wasserflasche reingeben, schütteln, und direkt mitnehmen ins Fitnesscenter.\nIch trainiere seit 3 Wochen und hätte gerne schnellen Muskelaufbau. Ich bin 180 cm groß und wiege 80 kg.\nBitte macht mir Vorschläge für Protein Pulver zum Bestellen!\nBei uns im Fitnesscenter gibt es das Produkt "Qi2". Keine Ahnung ob das gut ist bzw. was bringt!


Zubehör Vinyl - Trittschall und Pflege › Schreinerartikel\nSoundFIT Basefloor Trittschallunterlage\nAls Trittschallunterlage für Vinylböden empfehlen wir SoundFIT®\nDie nur 1mm starke Unterlage bietet den Vorteil einer hervorragenden Raumschalldämmung.\n19 dB Trittschallminderung\nDie viskoelastische Copolymer Unterlage wird eingesetzt bei schwimmend verlegten Fertigparkett, Kork und Vinyl Designböden, wie z.B. VinyFIT oder vinySNAP. SoundFIT ist nicht geeignet für vollflächig verklebte Unterböden.\nAuf allen nach DIN 18354 bestehenden verlegereifen Untergründen, wie z.B. Estrichen, Betonflächen, Verlegeplatten, sowie auf festen und tragfähigen vorhandenen Nutzbelägen, wie Stein- und Keramikfliesen.\nVor dem Verlegen ist sicherzustellen, dass der Unterboden eben, sauber, trocken, rissfrei, zug- und druckfest ist und den Handwerks- und Innungsrichtlinien entsprechenden Anforderungen (DIN 18354) genügt. Bitte beachten Sie auch die Hinweise des Bodenbelegherstellers.\nLassen Sie sich bei erhöhter Baufeuchte bzw. bei Restfeuchte des Untergrundes von Ihrem Händler oder Handwerker beraten. Die Visco-Unterlage wird mit der Rollenaußenseite zum Untergrund hinaus gerollt. Die einzelnen Bahnen stumpf aneinander stoßen lassen und die Stöße mit Klebeband abkleben. Danach kann mit der Verlegung des Bodens begonnen werden.\nFlächengewicht ca. 100 g/ m²\nFußbodenheizung geeignet für Warmwasser-Fußbodenheizung\nMaterial Viscoelastisches Mischpolymerisat\nMaterialstärke ca. 1 mm\nRollenabmessung 1 m x 15 m\nBrandverhalten Cfl ‑S1\nTrittschallminderung 19 dB unter Design-Böden mit Klickverbindung\nWärmedurchlasswiderstand 0,0216 m² K/W\nDIBt Zulassung Z‑152, 10–22


Mercedes-Benz x Lufthansa. - Mercedes-Benz International\nGemeinsam auf dem Weg in die Zukunft der Mobilität.\nHalten wir kurz an und denken an die Zukunft.\nDas haben wir getan. Und tun es ständig. Um zu verändern, was in der Zukunft liegt, reicht bloßes Vorstellen und Wünschen nicht. Heute machen wir den ersten Schritt. Wir stellten uns folgende Frage: Was geschieht, wenn sich zwei der weltgrößten Unternehmen aus dem Bereich Mobilität zusammenschließen und ihre Ideen sowie Ressourcen vereinen, ja verdoppeln? Wir haben es getestet.\nZwei deutsche Marken als Wegbereiter.\nReisen in Zukunft: Wie weit können wir gehen?\nDas ist nicht mehr nur eine Frage der Entfernung. Es wird immer wichtiger, mit wem man unterwegs ist und ob man ein gemeinsames Ziel hat. Ein Gedanke: Schon heute merken wir in den unterschiedlichsten Lebensbereichen, wie es Technologie gelingt, unseren Alltag zu erweitern und uns ungeahnte Möglichkeiten zu bieten. Was wäre also, wenn wir durch Virtual-Reality-Technologie innerhalb von Sekunden in der Ferne einen Dschungel betreten oder mithilfe von Augmented Reality durch unbekannte Gebiete streifen könnten? Aber woher soll man wissen, ob das funktioniert und, am wichtigsten, dabei auch Spaß macht? Man muss es ausprobieren!\nWir stellen vor: Das Lufthansa FlyingLab.\nEs war eine Weltpremiere. Es war die erste fliegende Tech-Konferenz in 11.000 Metern Höhe: das Lufthansa FlyingLab. Dabei war das nur ein Vorgeschmack. Stellen Sie sich einmal vor: Während Sie ins Flugzeug steigen, überreicht Ihnen die charmante Kabinenmannschaft die aktuellsten und modernsten Gadgets aus der Unterhaltungselektronik, die Sie während des Fluges ausgiebig testen können. Während des gesamten Fluges können Sie via Livestream aus der Kabine mitverfolgen, wie visionäre Sprecher ihre Ideen über die Zukunft des Reisens, Virtual Reality und andere Themen bezüglich digitaler Innovation vortragen. Das bedeutet FlyingLab.\nFür den Fall, dass Sie es verpasst haben.\nAuf diesem besonderen Flug nach Kalifornien stand Instagram klar im Mittelpunkt des Vortrags von Natanael Sijanta (Director Marketing Communications, Mercedes-Benz), während Dr. Torsten Wingenter (Head of Digital Innovation, Deutsche Lufthansa AG) uns eine Einführung in die Zukunft und das Potenzial virtueller Realität gab.\nVisuelles Storytelling und Leben im Moment waren zwei Schwerpunkte in Heiko Hebigs (Strategic Partnerships, Instagram) Vortrag an Bord. Zum Schluss versetzte Kyle Schatzel (Press Relations, Visit San Jose) die Kabine vor der Landung in Vorfreude und erzählte, wie die Stadt den Buzz ins Valley brachte und was die Zukunft noch so bringt. Für mehr Infos zum FlyingLab: flyinglab.lufthansa.com\nDie Reise ins Silicon Valley.\nMercedes-Benz und Lufthansa nahmen 10 führende Social-Media-Kreative aus der ganzen Welt mit in den Norden Kaliforniens. Ihre Mission war, ihre vielen Erlebnisse mit allen Fans und Followern zu teilen, sie mit einzubeziehen.\nDen Content der Produktion finden Sie in unserem Mercedes-Benz „Mein Guide“-Special: Wir haben die Fans von Mercedes-Benz und Lufthansa mit auf einen Roadtrip entlang des legendären Highway 1 und zum Surfen nach Santa Cruz genommen. Mithilfe von Drohnen-Livestreams auf Facebook und Periscope konnten sie bei unseren Entdeckungen live dabei sein. Um vor Ort selbst auf Entdeckungstour zu gehen, finden Sie die ausgewählten Insider-Tipps zu San José hier. Unseren Online-Guide erhalten Sie hier.\nWas kommt jetzt: Lufthansa und Mercedes-Benz.\nWir führen unsere Kollaboration weiter, um unsere gemeinsame Vision der Zukunft des Reisens zu verwirklichen. Stay with us for more and become a part of the future of mobility!


Der LED-Außenstrahler-Geheimtipp (Update 3.6.)\nIm Januar war er bei „Bauhaus“ im Angebot, Anfang April dann bei „OBI“ (Prospektausschnitt rechts): Ein 24 Watt starker LED-Außenstrahler, mit oder ohne Bewegungsmelder, ohne Markenbezeichnung in den Werbebeilagen. Bei keinem der Sonderangebote waren die Daten erwähnt, die man von einer LED-Leuchte wissen muss: Lichtstrom in Lumen (oder Lichtstärke in Candela), Abstrahlwinkel, Farbtemperatur. Nur der Erfassungswinkel des Bewegungsmelders (180 Grad) und die Anzahl respektive die Leistung der Einzel-LEDs (8 mal 3 Watt) fielen nicht der Geheimhaltung zum Opfer. Inzwischen habe ich aber Licht ins „Datendunkel“ gebracht – ohne Vorankündigung und in eigener Sache.\nDer „Lutec“-Außenstrahler an unserem Balkon. Gut zu erkennen sind die acht Einzel-LEDs mit fluoreszierender Phosphor-Beschichtung. (Fotos: W. Messer)\nSchon am 2. Januar konnten Sie bei mir im Blog mehr über die geheimnisvolle Außenleuchte erfahren, nachdem ich ein paar der fehlenden Informationen aus verschiedenen Quellen zusammengetragen und berechnet hatte: Rund 1600 Lumen Lichtstrom (etwa so viel wie ein 100-Watt-Halogenstrahler), somit eine Energieeffizienz von gut 66 Lumen pro Watt, Farbtemperatur „neutral-weiß“, Abstrahlwinkel ca. 90 Grad. Mein Fazit damals war eine klare Kaufempfehlung, weil die Angebote mit maximal knapp 70 Euro Hammerpreise waren angesichts der Leistungsdaten.\nStill und heimlich habe ich deshalb jetzt auch selbst zugeschlagen; mit einem gewissen Risiko. Schließlich handelt es sich ja nicht wirklich um ein bekanntes Markenprodukt, sondern um einen „Lutec“-Strahler von „Yaohua Lux“, der Beleuchtungstochter des chinesischen Unternehmens „Ningbo Utec Electric Co. Ltd.“, in Deutschland vertrieben von „Eco-Light“. Das alles dürften wohl nur Spezialisten kennen.\nHell wie der „lichte Tag“\nNachdem ich aber innerhalb des Hauses schon so ziemlich alles auf LED-Beleuchtung umgestellt hatte, wollte ich endlich auch die stromfressende 150-Watt-„Steinel“-Halogen-Sensorleuchte“ (eigenes Bild rechts) am Balkon über dem Eingangsbereich los werden. Sie erhellte aus einer Höhe von drei bis sieben Meter den ziemlich großen Bereich eines Treppenaufgangs – rund zehn Meter lang parallel zum Strahler.\nDas sollte nun also die deutlich sparsamere LED-Leuchte tun – und tatsächlich: Sie kann es und wirkt dabei sogar teils noch heller als ihr Halogen-Vorgänger. Das liegt einerseits daran, dass die Lichtstrom-Angabe von 1600 Lumen (etwas mehr als ein konventioneller 100-Watt-Hochvolt-Halogenstrahler) offensichtlich nicht übertrieben ist, zusätzlich aber auch an der Farbtemperatur. Die soll laut Packungsaufschrift bei rund 4100 Kelvin liegen. Solches „neutral-weißes“ Licht erscheint uns bei gleichem Lichtstrom heller als warm-weißes.\nDer Strahler „in Aktion“ – von der Seite fotografiert mit kleiner Blende. Die Farbtemperatur im Bild entspricht etwa der Realität.\nDas Leuchtbild des „Lutec“-Außenstrahlers: Sehr hell, gleichmäßig und breit. Wegen der ordentlichen Darstellung der bunten Tulpenkelche würde ich auf einen Farbwiedergabeindex zwischen Ra 75 und 80 tippen (das Maximum wäre 100).\nDer Abstrahlwinkel der LED-Leuchte dürfte in der Realität ein wenig breiter sein als die offiziellen 60 Grad; sie scheint eine etwas größere Fläche auszuleuchten als der „Steinel“-Halogenstrahler. Allerdings können Sie den „Lutec“-Strahler nur synchron mit dem Bewegungsmelder (falls vorhanden) und ausschließlich über die horizontale Achse nach oben und unten justieren, während die „Steinel“-Leuchte über zwei Achsen verstellbar ist und der Sensor zusätzlich und unabhängig vom Strahler nach links und rechts gedreht werden kann.\nDas Justieren für den jeweiligen Einsatzbereich ist deshalb bei der „Lutec“-LED-Leuchte deutlich schwieriger. Unter Umständen – etwa bei ansteigendem Gelände – muss sogar der Montagebügel leicht verdreht zur Waagerechten angeschraubt werden, zumal sich der Bewegungsmelder etwas „zickig“ verhält. Laut Packungsangabe sollte er eine Reichweite von 16 Meter haben; die in den Werbebeilagen genannten 12 Meter erscheinen mir aber realistischer. Lieber ein paar Mal öfter ausprobieren vor der endgültigen Montage, danach können Sie kaum noch was korrigieren.\nDie elektronischen Einstellmöglichkeiten des Bewegungsmelders sind dagegen wie gewohnt: Helligkeits-Einschaltschwelle (zwischen unter 30 und 60 Lux) und Leuchtdauer nach dem Einschalten (6 Sekunden bis 8 Minuten) – funktioniert alles so, wie’s soll.\nAls regelmäßiger Leser meines Blogs wissen Sie sicher, dass unter anderem auch „Steinel“ LED-Außenleuchten produziert – wie etwa die rund 15 Watt starke „XLed Home 1“, von der so mancher Elektronikversender und Baumarkt behauptet, sie könne einen 150-Watt-Halogenstrahler ersetzen. Da sie aber nur einen Lichtstrom von unter 800 Lumen hat (etwa das Äquivalent eines 50-Watt-Halogenspots), gehört das ins Reich der Fabeln.\nDer „Lutec“-Strahler kostet dagegen selbst regulär nicht mehr als der „Steinel“, leuchtet mindestens doppelt so hell und ersetzt bei uns tatsächlich einen 150-Watt-Halogenbrenner – mit Glanz und Gloria und mit gerade mal 24 Watt. Theoretisch könnte man dieses China-LED-Wunder sogar in umwelt- und kostenbewussten Dörfern als Straßen- und Wegebeleuchtung einsetzen.\nWenn Sie also diesen überraschend guten Strahler in nächster Zeit mal wieder zum Sonderpreis in irgendeiner Werbebeilage oder einem Baumarktregal entdecken: Geben Sie ihm ein neues Zuhause! Sie werden’s nicht bereuen.\nUpdate 3.6.: Aktuell hat OBI diesen Außenstrahler wieder im Sonderangebot zu den oben genannten Preisen – noch bis zum 16. Juni.\nDieser Eintrag wurde veröffentlicht in LED-Beleuchtung, Privates, Technik, Testberichte, Werbung von Wolfgang Messer. Permanenter Link des Eintrags.\n26 Gedanken zu „Der LED-Außenstrahler-Geheimtipp (Update 3.6.)“\nHenry Kaufmann sagte am 5.6.2012 um 13:09 :\nHallo vielleicht kannst du mir ja helfen? Folgendes Problem:ich habe rund ums Haus Bodenstrahler die nach oben das Haus anstrahlen. Das sind Philips LED Lampen 2700 warm weiß,das 2700 warm weiß ist das einzige warm weiß was diesen schönen Gelbstich hat und dadurch wirkt der Klinker schön rötlich, mit anderen warm weiß war viel heller und der Stein wirkte gräulich.nun zu meinen eigentlichen Problem :ich benötige jetzt für meine unmittelbar daneben stehenden Carports 4 Bewegungsmelder bzw.Strahler (LED)mit exakt dem gleichen warmen Licht.denn wenn die Fassade ein schönes warmes Licht hat und vorm Carport dann so ein helles weisses Licht angeht das geht einfach garnicht,hatte schon verschiedene warm weiße ausprobiert leider ohne Erfolg.kannst du mir helfen,ich wäre wirklich froh.\nWolfgang Messer sagte am 5.6.2012 um 14:02 :\nDie meisten LED-Außenstrahler haben leider eher weißes Licht. Da wird nicht viel anderes in Frage kommen als die Philips-Ledino-Linie. Vor allem die aktuelle Generation liefert wirklich 2700 Kelvin (früher waren sie etwas „kälter“).\nKommt jetzt sehr darauf an, wie hell es an den Carports werden soll, weil 350 Lumen wie mit dieser Leuchte nicht gerade der Brüller sind.\nEbenfalls warmweiß, aber deutlich heller (diese Version ohne Bewegungsmelder, gibt’s vielleicht auch mit, ansonsten eben zusätzlichen Sensor montieren).\nEinfach mal auf dieser (etwas dämlichen) Philips-Seite weitersuchen, da gibt’s ’ne Menge mit 2700 K.\nJuergen sagte am 7.4.2013 um 13:39 :\nWelche Ruheleistung hat der Lutec?\nWolfgang Messer sagte am 7.4.2013 um 18:08 :\nSorry, hatte ich nicht gemessen. Und da er steckerlos direkt am Netz hängt, geht das nun auch nicht mehr ohne größeren Aufwand. Spielt das so ’ne große Rolle?\nJuergen sagte am 7.4.2013 um 19:34 :\nSpielt das so ‘ne große Rolle?\nDas hängt von den Prioritäten ab.\nSo einen Außenstrahler braucht man im Schnitt vielleicht 30min pro Tag wirklich. Macht bei 24W 12Wh pro Tag. Über Ruheleistung von Bewegungsmeldern liest man Horrorgeschichten von bis zu 12W Leistungsaufnahme – wobei ich eher glaube, daß da jemand W und VA verwechselt. Andere Quellen nennen für ältere Typen 5W.\nBJ, Jung & Co nennen derzeit ca. 1W. Steinel nennt für die RS16L 0,9W und für die neueren FIR-Lampen 0,7W. Meine billigen Goobay Chinadinger behaupten 0,1W, gemessen 0,45W.\nBereits bei 1W und 30 min Betrieb verbraucht das Gerät für den Standby 23,5Wh täglich. Also deutlich mehr als für die eigentliche Beleuchtung.\nAber man nutzt ja die Bewegungsmelder primär aus Komfortgründen und nicht aus Energiespargründen. Das geht derzeit noch anders.\nMeine letzte Zählung hat 23 aktive Bewegungsmelder und 2 vor dem Einsatz stehende ergeben. Da wird man sensibler, „das läppert sich …“\nWolfgang Messer sagte am 7.4.2013 um 19:42 :\nKlingt viel, ist aber doch – relativ gesehen – Kleinkram. Unsere Teichfilter-Umwälzpumpe braucht 25 Watt und läuft wegen des Fisch-/Schildkrötenbesatzes von Frühjahr bis Spätherbst 24 Stunden täglich. Macht 0,6 kW/h pro Tag oder ca. 15 Cent. Dazu kommen noch ein paar Watt für die UV-Filterlampe. Das zusammen dürfte weit mehr sein als alle Deine Bewegungsmelder. Und im Verhältnis zur Gesamtersparnis bei Umstellung der Beleuchtung auf LED macht sich das ohnehin nicht bemerkbar.\nJuergen sagte am 7.4.2013 um 20:36 :\nIst komplett richtig. „Dauerbrenner“ wie Pumpen, Lüftungen, Kühlschränke etc. verbrauchen mehr.\nAber es ist heute technisch möglich und wirtschaftlich zumutbar, Bewegungsmelder sehr leistungsarm zu entwickeln. Nur hat das oft geringe Priorität. Und deshalb versuche ich die noch nicht optimierten Produkte im Regal liegen zu lassen.\nÄhnlich bei Netzteilen. Ikea Ledberg: 0,11W Ruheleistung. Gut. Allerdings ca. 3 bis 4 W Maximalleistung. Chinanetzteil 12V 5A 5,8 EUR: 0,3W. Ein anderes für 9 EUR: 1,3W. Was werde ich künftig nicht mehr kaufen?\nRafael sagte am 29.10.2013 um 20:56 :\nIch habe mir den Lutec 6170 PIR auch gekauft und bin mit der Lichtleistung sehr zufrieden. Allerdings funktioniert bei mir der Dämmerungssensor nicht. Ich habe diesen auf dunkelste Stufe (Mond) gestellt und dann den Strahler im Zimmer mit Licht an hingestellt. Dieser schaltet immer ein obwohl es hell genug ist. Ich habe das Gerät auch mal umgedreht, da der Helligkeitssensor wohl unten am Bewegungsmelder ist, brachte auch nichts. Habe das Gerät auch schon einmal eingetauscht. Mit dem zweiten immernoch das gleiche Problem. Mache ich da was falsch? Habe auch schon alle Möglichkeiten ausprobiert, also auch mal heller gestellt.\nWolfgang Messer sagte am 29.10.2013 um 22:41 :\nDem Sensor ist es beim erstmaligen Anschließen egal, wie hell es drumherum ist – er schaltet den Strahler immer für ein paar Minuten zur initialen Einrichtung/Einstellung an. Danach sollte er aber einwandfrei funktionieren – tut er jedenfalls bei mir.\nFalls der Sensor-Erfassungswinkel zu breit ist und unerwünscht auf seitliche Lichtquellen reagiert, kann man Teile davon mit Isolierband o. ä. abkleben.\nRafael sagte am 14.11.2013 um 19:26 :\nVielen Dank für die Antwort. Habe den Strahler ausgetauscht und dann hat es funktioniert. Habe nun 3 am Haus verbaut und war auch zufrieden. Nun hatte einer der Strahler manchmal Probleme beim angehen, er hat stark geflackert und man hat das relais klicken hören. Aber ganz anzugehen schafft er nicht. Habe diesen auch ausgetauscht und der neue macht genau das gleiche. Daher denke ich es muss etwas anderes sein.\nEs ist sehr seltsam. Das Relais klickt die ganze Zeit und die LEDs flackern in sehr schwacher Helligkeit.\nHabe die gröbsten Fehlerquellen ausgeschlossen (zu lange Leitung, kapazitive Kopplung anderer parallel verlaufender Kabel).\nWenn ich den FI auschalte und wieder einschalte, läuft die Leuchte dann wieder eine Zeit lang. Bis irgendwann wieder dieser Fehler auftritt.\nHaben Sie vielleicht eine Ahnung? Die beiden anderen Strahler hängen an externen Bewegungsmeldern und laufen problemlos.\nWolfgang Messer sagte am 14.11.2013 um 19:51 :\nWieso externe Bewegungsmelder, wenn die Strahler schon welche haben?\nRafael sagte am 26.11.2013 um 17:17 :\nWeil die eingebauten doch recht dürftig sind von der Reichweite.\nKeine Idee zum Fehlverhalten?\nWolfgang Messer sagte am 26.11.2013 um 17:29 :\n@Rafael: Da müsste man mal messen, wieviel Volt an der betreffenden Leuchte ankommen, wenn das Relais flattert. Ich vermute irgend ein Masseproblem, würde aber die Diagnose lieber einem Elektriker überlassen. Mit FI-Schaltern kenne ich mich ohnehin nicht aus.\nWalter Koch sagte am 6.1.2014 um 13:54 :\nIch habe inzwischen auch zwei der Strahler verbaut. Die Lichtausbeute ist in der Tat sehr gut. Weniger gut empfinde ich die Einstellbarkeit. Der Bewegungsmelder ist sehr träge und löst sehr spät aus, insbesondere wenn man frontal auf die Lampe zuläuft. Kommt man von der Seite ist es deutlich besser. Darüber hinaus „spinnen“ die Relais teilweise, insbesondere wenn man den Strahler per Sicherung mal ausschaltet. Ich hatte bei beiden Lampen mehrmals das Problem, dass der Bewegungsmelder anschl. nicht mehr ausgelöst hat – auch bei höchster Empfindlichkeit. Für mich daher kein Kauftipp mehr.\nWolfgang Messer sagte am 6.1.2014 um 14:04 :\nDiese Sensor-Trägheit kann ich bestätigen (steht ja auch im Beitrag, dass sich der Melder etwas “zickig” verhält), hat jedoch auch ihre Vorteile. Wir sind an einer Durchfahrtsstraße und haben drei Kater. Bei der Steinel-Sensorleuchte müssten wir früher große Teile des Sensorbereichs mit den Plastikkäppchen überdecken, weil sonst jedes Auto und durchhuschende Pelztier das Licht anschaltete. Aber auch dann gab es jede Menge unerwünschter Auslöser. Ist jetzt mit der „Lutec“ kaum noch der Fall – nur durch Justieren und ganz ohne „Abkleben“.\nottolampe sagte am 8.1.2014 um 12:16 :\nhat der bewegungsmelder tatsächlich 180° erfassungsbereich nach unten? d.h., wenn die lampe an der hausmauer, 2…3 m oberhalb der hauseingangstür montiert ist, dann schaltet er auch die lampe ein, wenn man das haus verlässt an knapp an der mauer mit dem schlüssel die türe zusperren will?\nWolfgang Messer sagte am 8.1.2014 um 12:24 :\nWenn ich das richtig verstehe, geht es in diesem Fall nur um einen 0-Grad-Winkel (direkt über der Tür). Da dürfte es keine Probleme geben.\nDr.G.Metelski sagte am 6.4.2014 um 11:46 :\nIch benötige 5 LED Strahler zur Außenbeleuchtung.2 möchte ich mit einer Zeitschaltuhr versehen,die anderen 3 mit Bewegungsmelder.Welche soll ich kaufen? Lässt sich das technisch durchführen? Montage erfolgt durch Elektriker.\nWolfgang Messer sagte am 6.4.2014 um 12:49 :\nNa klar lässt sich das technisch machen – sogar ziemlich problemlos. Aber die Frage ist zu unspezifisch. Wo wird wie viel Helligkeit benötigt (alle gleich oder unterschiedlich?), in welcher Farbtemperatur und Farbtreue, mit welchem Abstrahlwinkel, zu welchem Preis?\nProportionale Gegenfrage: Ich hätte gerne fünf Autos – drei blaue und zwei silberne – welche soll ich kaufen? 😉\nViet sagte am 12.4.2014 um 04:10 :\nKann ich auch nur bestätigen, Preis-Leistungs-Verhältnis von der Lutec ist spitze.\nVor allem die Helligkeit übertrifft die meisten anderen Außenstrahler in diesem Preissegment.\nGerd sagte am 6.9.2014 um 22:42 :\nWo bekommt man die LED Aussenleuchten von Lutec denn heute 2014 zukaufen??\nWolfgang Messer sagte am 7.9.2014 um 02:46 :\nBeispielsweise dort. Könnten aber auch noch welche in diversen Baumärkten zu finden sein.\nW.Schmittlein sagte am 27.11.2015 um 19:46 :\nHallo, ich habe an meinem Stall 2 Strahler mit jeweils 1000Watt Leistung. Kann ich die Strahler auf LED umrüsten., ohne das Gehäuse auszutauschen? Wenn ja, was kosten mich die Ersatzleuchtstäbe?\nWolfgang Messer sagte am 27.11.2015 um 20:45 :\nNein, so helle R7s-LED-Stäbe gibt’s nicht – empfehle kompletten Leuchtenaustausch.\nHelmut sagte am 1.11.2016 um 20:28 :\nDie LED Brenner selbst sind gut, auch mechanisch, die Sensoren aber sehr billig, und wie erwähnt, sehr unzuverlässig.\nIch habe vier davon gekauft, sozusagen als „downlight“ von 3m Höhe an jeder Hausseite. Ich habe sie so montiert, daß die Sensoren quasi gerade nach unten schauen und damit die Lampen ewas nach außen. Nicht alle Sensoren verhalten sich gleich. Blickt der Sensor nicht gerade aus dem runden Fenster? Von einer Seite kommend gehts bei zweien besser als von der anderen.\nObwohl die Kabelmontage über Würgenippel geschieht, möchte ich daran nicht ziehen, oder das Plastikzeugs geht kaputt. Außerdem wage ich ernsthaft, die Regenfestigkeit bei o.e. Montageart (Parallel zum Boden) infrage zu stellen, obwohl der Distributor anderes behauptet.\nDer Deckel ist ja nur eingeclippt, ohne irgendwelche Dichtung.\nWolfgang Messer sagte am 1.11.2016 um 20:58 :\nFalls es um den oben vorgestellten „Lutec“-Fluter geht: Wir haben ihn auch so montiert mit dem Deckel nach oben, aber die Kabelzuführung zusätzlich mit wetterfestem Isolier-Klebeband abgedichtet. Bisher kein Problem.


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