Jeder hat es schon einmal erlebt: Lange Meetings mit anregenden Diskussionen und plötzlich fühlt sich der Kopf leer an und will sich nicht mehr so recht konzentrieren. Da liegt der Griff zum Kaffeegebäck nahe. Doch was benötigt unser Gehirn wirklich, um Leistungstiefs zu überwinden oder sogar vorzubeugen?\nWiebke Strassemeyer, Master of Science (Ernährungswissenschaftlerin)\nwww.bewusst-essen.net, 5. August 2019\nDas Gehirn, ein Hochleistungssportler\nTagtäglich arbeitet unser Gehirn rund um die Uhr. Es reguliert unsere Körperfunktionen, verarbeitet Emotionen und ist dafür verantwortlich, dass wir uns konzentrieren können. Da ist es nicht verwunderlich, dass es zwanzig Prozent unseres gesamten Energieumsatzes benötigt. Sobald der Brennstoff knapp wird, verschlechtert sich als erstes unsere Konzentrationsfähigkeit, denn oberste Priorität ist die Aufrechterhaltung der Grundfunktionen des Körpers.\nDas A und O – genügend trinken\nWelche Energiequellen helfen uns somit, Denkblockaden zu vermeiden? Wesentlich ist eine ausreichende Flüssigkeitsaufnahme, damit das Gehirn gut durchblutet und mit Sauerstoff versorgt wird. Trinken Sie nicht erst, wenn Sie Durst verspüren, sondern regelmäßig über den Tag verteilt. Gerade bei der Arbeit am Schreibtisch bietet es sich an, immer eine Karaffe mit Wasser, Tee oder verdünnter Saftschorle griffbereit zu haben.\nMit Blaubeeren, Broccoli und Nüssen Denkblockaden lösen\nDas Gehirn gewinnt seine Energie aus Kohlenhydraten und Fetten. Doch nicht alle kohlenhydrat- und fetthaltigen Speisen tragen dazu bei, unser Gehirn auf Touren zu bringen. Für die Konzentration ist eine konstante Energieversorgung wichtig. Dies erzielen einerseits komplexe Kohlenhydrate wie Vollkornprodukte, Kartoffeln, Gemüse und Hülsenfrüchte. Andererseits stärken mehrfach ungesättigte Fettsäuren, insbesondere Omega-3-Fettsäuren, unsere Nervenzellen. Nüsse, Seefisch, Raps- und Walnussöl sollten deshalb regelmäßig auf dem Speiseplan stehen.\nGreifen Sie bei der nächsten Denkblockade also statt zum Kaffee und Schokoriegel lieber in die Nusstüte und gönnen Sie Ihrem Gehirn ein wenig frische Luft.


Von Fliegen in Pissoirs’, neuronalen Autobahnen und alten Gewohnheiten – Teil 2 | unendlichgeliebt\nVon Fliegen in Pissoirs’, neuronalen Autobahnen und alten Gewohnheiten – Teil 2\nVon Fliegen in Pissoirs, neuronalen Autobahnen und alten Gewohnheiten – Teil 2 [ 6:24 ] Jetzt abspielen Play in Popup | Downloads 754\n"Alte Gedanken weg, neue Gedanken her!", soweit das Fazit vom letzten Beitrag.\nUm alte Muster zu brechen und neue "neuronale Autobahnen" zu bauen, braucht es neue Verhaltensweisen. Und die lassen sich blöderweise nicht durch Knopfdruck installieren, sondern durch Zeit, aktives handeln und Geduld.\nIch hab mal zusammen gefasst, was es an Tipps gibt – vielleicht fällt Dir auch noch was ein?!\nWenn ich ein neues Verhalten lernen möchte, dann brauch ich ein gescheites Ziel. Etwas worauf ich mich freue, wenn ich es erreiche. Ein Ziel sollte ganz konkret benannt werden, außerdem nicht zu easy sein, aber auch nicht zu utopisch.\nPower und Antrieb gibt das, was schnellen Erfolg bringt und dazu noch Spaß macht.\nWenn ich mehr Sport machen möchte, dann muss ich mir die Fragen stellen:\nWelche Sportart liegt mir?\nBin ich eher der Mannschaftstyp oder der Einzelkämpfer?\nFrische Luft oder Fitnessstudio?\nWenn ich mir vorgenommen habe mehr mit Gott zu sprechen, ergeben sich folgende Fragen:\nKann ich mir morgens oder abends mehr Zeit nehmen?\nAuf dem Sofa oder draußen beim spazieren gehen?\nAllein oder vielleicht mit jemandem zusammen?\nWenn ich ordentlicher werden möchte, kann ich mich fragen wie das mit dem Aufräumen am besten klappen kann:\nHilft gute Musik?\nErstmal ein Zimmer vornehmen und nicht gleich die komplette Bude?\nOder nur eine Schublade und nicht direkt den kompletten Schrank?\nManchmal reicht die eigene Motivation und Disziplin nicht aus, um eine dauerhafte Veränderung zu erreichen.\nIch habe von einem Projekt gelesen auf den Philippinen – okay weit weg, aber es lässt sich ja auch hier, vielleicht mit einigen Freunden zusammen, umsetzen. Jedenfalls zahlen da Raucher, die aufhören wollen, sechs Monate lang das Geld, das sie sonst für Kippen ausgeben würden, auf ein Bankkonto ein. Wird am Ende bei einer ärztlichen Untersuchung festgestellt, dass sie ihren Vorsatz eingehalten haben, bekommen sie die Kohle ausgezahlt. Wenn nicht, dann wird der komplette Betrag für einen guten Zweck gespendet. Die Erfolgsquote dieses Nichtraucherprojekts soll um fünfzig Prozent höher liegen, als bei anderen Methoden.\nWenn Du mehr Sport machen willst, dann hilft Dir vielleicht jemand der mit Dir zusammen joggen geht – den willste natürlich nicht warten lassen.\nEs gibt auch sogenannte "Zweierschaften" – nimm Dir jemanden zur Seite und sprich mit ihm über Dein Problem bzw. die Gewohnheit, die Du ändern möchtest und dann beschließt, dass er Dich wöchentlich anruft oder ihr Euch trefft und er nachfragt wie es gelaufen ist. Auch das kann die Motivation stärken.\nJedes Ziel braucht einen Plan. Überlege Dir aus welchen Schritten Dein Weg zu Ziel bestehen soll. Wie sehen die aus? Wie kannst Du sie umsetzen? Jeder geschaffte Schritt – jede überwundene Hürde, bringt Erfolg und Erfolg macht happy und motiviert!\nDamit eine Veränderung im Gehirn verankert werden kann, hilft Regelmäßigkeit. Lies den Beitrag von gestern, dann weißte warum.\nIch denke es ist wichtig, sich ganz genau zu überlegen was, wann und wo man etwas tun will:\nHeute 19:30 Uhr (wann) am See (wo) gehe ich joggen (was).\nUnd ja – auch wenn da gerade "Gute Zeiten, schlechte Zeiten" im Fernsehen läuft und man da ja immer geguckt hat, manchmal isses dran etwas aufzugeben, um Neues einzuführen. Denn Zeit ist nunmal begrenzt…\nTipp: Es gibt Festplattenrekorder 😉 und Mediatheken im Internet.\nVeränderungen scheitern oft an ganz einfacher Dingen. Dabei lassen sich einige vorher schon erahnen und umgehen. Wenn ich z.B. nach der Arbeit immer total knülle bin, mich auf's Sofa lege und dann wegpenne… tschja, dann wird es schwierig mit dem joggen gehen.\nAlso nehme ich die Sporttasche halt direkt mit zur Arbeit und geh statt erst nach Hause zu gehen, direkt zum See joggen… das Sofa haut nicht ab.\nJaaawohl…. es wird höchstwahrscheinlich nicht alles klappen, wie vorgenommen. Gut, dann isses eben so – das nächste Mal wird's besser. Wie heißt es in Sprüche 24, 16:\n"Denn siebenmal fällt der Gerechte und steht doch wieder auf…."\nLies in der Bibel\nJa, auch die Helden in der dicken Bibel hatten so ihre Probleme und waren nicht perfekt. Manchmal hilft es sich das bewusst zu machen.\nDer gute alte Paulus schreibt:\n"Denn das Gute, das ich will, das tue ich nicht; sondern das Böse, das ich nicht will, das tue ich"\n"Arbeitet an euch selbst mit Furcht und Zittern, damit ihr gerettet werdet! Ihr könnt es, denn Gott selbst bewirkt in euch nicht nur das Wollen, sondern auch das Vollbringen, so wie es ihm gefällt."\nSei fett gesegnet und viel Erfolg beim bauen neuer Autobahnen!\n© Fotos: flickr.com; Bearbeitung: unendlichgeliebt.de\nTextgedanken hab ich von Julia Warkentin (dran Nr. 04/09) – gemischt mit meinen Gedanken, umgeschrieben und aufgeschrieben\n← Video: Unsichtbar, aber da! Video: 1+1+1=1 →


Hohe Sneaker Jungen Test & Testsieger | Preisvergleich mit unserer Preistabelle\nDie besten Top#10: Hohe Sneaker Jungen (2020)\nHohe Sneaker JungenHohe Sneaker Jungen\nTop#10: Hohe Sneaker Jungen im Vergleich (Kategorie: Schuhe & Handtaschen)\nAuf unserer Vergleichsseite: Vergleichsloewe.de finden Sie beliebtesten Hohe Sneaker Jungen im Vergleich, sodass Sie stets das beste Angebot erhalten.\nSuperfit Jungen EARTH-509059 Hohe Sneaker, Blau (B...\nSuperfit Jungen Sport5 Gore-Tex Hohe Sneaker, Blau...\nBisgaard Jungen Elme Hohe Sneaker, Gelb (Khaki 800...\nHersteller » adidas » Geox » Geox » Superfit » Richter Kinderschuhe » Superfit » Adidas » Bisgaard » Superfit » Superfit\nPreis 40,73 € 44,95 €-9% 39,19 € 69,95 €-44% 59,95 € 55,77 € 84,95 €-34% 61,64 € 79,95 €-23% 64,00 € 84,95 €-25% 40,40 € 44,95 €-10% 94,67 € 71,95 € 79,95 €-10% 62,39 €\nArtikel: J843NA 022BC\nMit Hilfe unserer Vergleichstabellen können Sie schnell und bereits auf einen Blick die Top10 der Hohe Sneaker Jungen erkennen aus der Schuhe & Handtaschen. 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Die Welt der Gastronomie - Gastro-News Events Köche-Forum Kontakte - Großes Lob für Kreativität und Innovation Die Finalisten für den „Koch des Jahres 2015“ stehen fest\nGroßes Lob für Kreativität und Innovation\nDie Finalisten für den „Koch des Jahres 2015“ stehen fest\nEine hochkarätig besetzte Jury hat am Montag in Wien die letzten beiden Kandidaten für das Finale des internationalen Wettbewerbs zum „Koch des Jahres 2015“ gekürt: Simon Stirnal aus dem Restaurant Schloss Loersfeld in Kerpen und Jens Hildebrandt vom Berliner Restaurant Reinstoff**, Edison Höfe treten am 12. Oktober auf der Anuga in Köln gegen sechs weitere Finalisten an und dürfen auf die begehrte Auszeichnung zum „Koch des Jahres 2015“ hoffen. Wir freuen uns über Diskussionen und Beiträge in unserem Gastroforum und Kochforum (Forum der Welt der Gastronomie-Gastronomieforum)\nMit brillianter Handwerkskunst und feinsinnigen Kompositionen setzt sich der 32-jährige Simon Stirnal gegen sechs leistungsstarke Mitbewerber durch. „Das Gewinnermenü überzeugt durch seine Kreativität und Ausgewogenheit. Prononcierte Aromen wurden hier zu einem geschmackvollen Gesamtergebnis zusammengeführt,“ so Juror Silvio Nickol (Gourmet Restaurant im Palais Coburg). Simon Stirnal präsentierte Tomate im Zwiebelbeet als Vorspeise, einen Hauptgang aus Filet von der Nordseezunge mit Gartenerbsen, Pilzen und Speck und das Dessert bilden Erdbeere, Buttermilch und Petersilie. Die hochkarätige Fachjury vereint Spitzenköche wie Thomas Bühner (La Vie***, Osnabrück) und Lisl Wagner-Bacher (Landhaus Bacher**) - sie bewerten die geschmackvollen Menüs der jungen Kochtalente. Als Zweitplatzierter hob sich Jens Hildebrandt von seinen Mitbewerbern ab und brillierte mit einer Vorspeise aus Gurke, Wasabi und Brot, Schweinebauch, Koriander und Wurzelgemüse im Hauptgang und einem Dessert aus Mandel, Zitronengras und Pergamon.\nDamit markiert Wien nach Vorentscheiden in Hamburg, Köln und Achern den unbestrittenen Höhepunkt der Vorfinalrunde: Mehr als 1000 Fachbesuchern, Innovatoren und Journalisten bot sich ein sensationelles Rahmenprogramm mit Cooking-Shows internationaler Spitzenköche und exklusiven Vorträgen. Der aus Barcelona angereiste Oriol Castro begeisterte das Publikum mit „Neuen Wegen der Gastronomie“ und die „iChefs“ Stefan Lenz, Markus Pfeiffenberger und Fabio Winkelhofer brachten innovative Kreationen der 3 Komponenten Schweinefuß, Forelle und Liebstöckel auf den Teller.\nNeben den Finalisten zum „Koch des Jahres“ wurden während der Veranstaltung begehrte Sonderpreise verliehen: Die von Unilever Foodsolutions vergebene Auszeichnung „United Against Waste“ wirbt für einen respektvollen Umgang mit Lebensmitteln und geht an Jörg Bruch (Hangar 7, Salzburg). Mit “The dish above and beyond” by Ron Zacapa wird das beste Foodpairing mit Rum honoriert – hier gewinnt Roland Lamprecht (Hotel Restaurant Stroblhof, Südtirol). Über den mit 500€ dotierten Sonderpreis “Friesisch Tapas” der Firma Friesenkrone freut sich Simon Stirnal. Die Firma SARO zeichnet den Zweitplatzierten Jens Hildebrandt für das Menü mit dem geringsten Warenwert aus, der damit ein Abendessen im Restaurant Yuniko, Bonn gewinnt. Die beiden Finalisten und ihre Assistenten erhalten außerdem ein vergoldetes Messer der Firma F. Dick.\nDie Veranstaltung zeigte sich einmal mehr als einzigartige Plattform und Treffpunkt für kreativen Austausch, Trends und Innovationen der Gastronomie-Branche. Sie fand ihren Abschluss in einer stimmungsvollen After-Show-Party, bei der in ausgezeichneter Stimmung die Gewinner gefeiert wurden.\nRonny Bell, Märkische Stuben im Hotel Am Motzener See in Mittenwalde (D)\nJörg Bruch, Ikarus im Hangar-7 in Salzburg (A)\nQuelle: KdJ | Fotos: Melanie Bauer Photodesign


Zelda und die Sache mit der Sprachausgabe | Nerdy By Nerds\n← Walking Dead für Steam zum Spottpreis!\nMovie2k ist tot, es lebe Movie4k! →\nZelda und die Sache mit der Sprachausgabe\nVeröffentlicht am 1. Juni 2013 von Andypanther | Ein Kommentar\nDas Thema ist alt und wird regelmässig zum Release eines neuen Zelda wieder von vorne durchgekaut. Auch aktuell, wo sich die Gerüchte zum sagenumwobenen „Zelda HD“ aktuell überschlagen, ist dies nicht anders. Es ist an der Zeit, dass ich zu dieser Frage meinen definitiven Standpunkt darlege.\nWir halten fest: Seit es die Legende von Zelda in 3D gibt, war die Sprachausgabe ein Thema. Zu N64-Zeiten waren allerdings noch keine konkreten Forderungen möglich, da die Schwäche des Soundchips der damaligen Konsole nur zu gut bekannt war. Trotzdem war es auffällig, dass Link nicht einmal Textboxen bekam. In der 6. Generation begann das Hoffen grosser Fanschichten hingegen schon früh, bereits vom vielzitierten Render-Trailer an der Space World 2000 an. Allerdings hatte Nintendo ganz andere Pläne. Die Geschichte ist bekannt: 2003 erschien das in Cel-Shading gehaltene Wind Waker. Ein Spiel, dass mit seinem Stil viele vor den Kopf stiess, aber Zelda-typisch durch sein phänomenales Gameplay begeisterte. Da aber trotzdem eine genug hohe Zahl Spieler bestehen blieb, die „Erwachsenheit“ anhand der Literzahl an Blut und der Farblosigkeit der Grafik definieren, folgte 2006 Twilight Princess. Das Gameplay wurde diesmal zwar nicht ganz so begeistert aufgenommen, aber die Realismus-Fraktion hatte bekommen, was sie wollte. Nun ja, fast. Denn wer glaubt, dass die Cel-Shading-Hasser von damals jetzt zufrieden waren, der täuscht sich gewaltig: Die fehlende Sprachausgabe war nun das Problem! Nintendo hingegen blieb bekanntlich stur und erschuf mit Skyward Sword gar ein Spiel, dass beide Kritikpunkte in sich vereinte: Neuer Grafikstil und keine Sprachausgabe!\nDas ist aber noch längst nicht alles, denn viele übersehen den Fakt, dass es Zelda mit Sprachausgabe in der Vergangenheit bereits gab. Mehrfach! Ende 80er lief tatsächlich eine kurzlebige Fernsehserie zu der legendären Franchise, die Link als primitiven Maulhelden präsentierte, dessen permanentes Ziel ein Kuss von Zelda ist. Muss ich den zum Meme gewordenen Spruch „Well! Excuuuuuuse me, princess!“ wirklich noch bringen? Auch in den Mangas zur Serie spricht der ansonsten stumme Held, so wie alle anderen Charaktere auch. Nicht zu vergessen: Die Zeldas für den CD – Moment, die existieren ja nicht! *Ohren zuhalt und lalalalala sage*\nNintendos Erklärung auf die Frage, warum es in Zelda keinerlei Sprachausgabe gibt und Link bis heute ein stummer Held geblieben ist, war immer die gleiche: Der Spieler soll sich mit Link identifizieren können. Würde man dieser Figur eine Stimme und eigene Dialoge geben, verliere sie ihren Effekt als Projektionsfläche. Das leuchtet zunächst ein. Stumme Helden haben diese Wirkung tatsächlich und Zelda ist auch nicht die einzige Serie, die auf dieses erzählerische Mittel zurückgreift. Trotzdem ist es keine Ausrede dafür, nicht wenigstens den restlichen Charakteren eine Stimme zu geben. Gerade die wiederkehrenden Rollen einer Zelda, eines Ganons oder einer Impa könnten durch eine gelungene Synchronisierung einiges an Tiefe gewinnen. Wenn ich an die besten Szenen aus den Zeldas seit Wind Waker zurückdenke, so kann ich mir sehr gut vorstellen, wie diese durch eine Sprachausgabe aufgewertet würden. Der Ganondorf aus Wind Waker mit einer gehörigen Portion Wahnsinn in der Stimme, Midna aus Twilight Princess möglicherweise mit einem Akzent, der den Effekt ihrer charakteristischen Laute aufrechterhält. Bei Skyward Sword hätte man für Phai einige klangliche Effekte einbauen können, um den derzeitigen Charakter ihrer Fantasiesprache zu bewahren. Und wie könnte ich die meiner Meinung nach beste Rolle in dem Spiel – Links Schulrivale Bado – vergessen, diese Figur hätte doch bestimmt auch mit einer Stimme so gut funktioniert. Allgemein scheint diese Lösung, „Sprachausgabe-für-alle-ausser-Link“, viel zu selten in Erwägung gezogen zu werden, was ich eigentlich schade finde. Die Idee hätte Potential, es würde nichts dagegen sprechen, es zumindest einmal optional zu versuchen. Ausserdem kennt man von den meisten Charakteren ja auch mit der jetzigen Variante zumindest den Klang der Stimme. Allen voran sind das natürlich Links markante „Hyyyyaaaaa!“ -Rufe, aber auch Laute, einzelne Worte oder gar kurze Sätze der NPCs.\nAnders sehe ich die Sache bei Link selbst. Ehrlich gesagt kann ich mir nicht im Geringsten vorstellen, wie diese Kultfigur sich einer so radikalen Änderung unterziehen könnte. Egal wie, egal wer, gibt man Link gesprochenen Text kann man es nur falsch machen. Die komödiantische Variante der TV-Serie steht sowieso nicht zur Debatte, kann aber vorzüglich als Totschlagargument gegen eine Sprachausgabe verwendet werden. Nintendo hat in dieser Hinsicht einfach recht – Links Persönlichkeit würde nicht mehr funktionieren. Es ist nämlich nicht so, dass ich die verschiedenen Reinkarnationen des Helden alle als identische Person empfunden habe, ganz im Gegenteil, jeder Link ist einzigartig. Nehmen wir etwa den Link aus Ocarina of Time als Beispiel: Schon als die Story mit ihm als Kind beginnt, wird er als tragische Gestalt dargestellt. Er weiss von Anfang an, dass er nicht wie die anderen ist und dass er kein leichtes Los gezogen hat. Das wird unter anderem auch dadurch erkennbar, dass man ihm für den gesamten Spielverlauf keinen einzigen glücklichen Gesichtsausdruck gegeben hat. In Skyward Sword hingegen lebt Link zufrieden in seiner idyllischen Heimat, höchstens hin und wieder mal beschäftigt durch kleinere Alltagsprobleme. Die Ereignisse um die Hauptstory des Spiels sind hier nicht vorbestimmt, sie kommen aus dem Nichts und reissen Link aus dieser Idylle heraus. Das Ergebnis mag dasselbe sein (der Held rettet die Welt), aber die Motivation ist eine völlig andere: Link tut es nicht weil es seine Bestimmung ist, sondern aus eigenem Willen heraus um einen geliebten Menschen zu retten. Das mit dem Schicksal spielt sich zwischen den Zeilen ab.\nDas mag jetzt wie eine hoffnungslose Nerd-Interpretation klingen, aber es ist nicht zu bestreiten: Nintendo konnte mir glaubhaft zeigen, dass man die scheinbar gleiche Figur ohne einen einzigen von ihr gesprochenen Satz komplett anders darstellen kann. Aus diesem Grund bin ich gegen Link als sprechenden Hauptdarsteller. Die einzige Art, mit der ich es mir zumindest entfernt vorstellen könnte wäre, wenn er ausschliesslich japanisch synchronisiert wird. Ach ja: Eine deutsche Sprachausgabe ist in jeglicher Form sowieso tabu. Keine Diskussion!\nTop left, bottom right:\nSprachausgabe für für alle ausser Link!\nDieser Beitrag wurde unter Gaming abgelegt und mit Link, Nintendo, Sprachausgabe, The Legend of Zelda, Zelda verschlagwortet. Setze ein Lesezeichen auf den Permalink.\t← Walking Dead für Steam zum Spottpreis!\nEine Antwort zu “Zelda und die Sache mit der Sprachausgabe”\tJoey the Hobbes\n1. Juni 2013 um 12:21\nAntworten\tEs ist die Kunst der schlauen Unternehmensführung, den Kunden Sparmassnahmen als Feature verkaufen zu können.\nAuch gut: Wir legen den Spielen keine Gebrauchsanweisung/Booklet mehr bei, weil wir so die Umwelt schonen wollen.


Eine Tür als Tagebuch aus der Arrestzelle - FORUM Bomlitz e.V.\nAus welchem Gebäude die Tür stammte, muss noch anhand der Größe und der Scharniere untersucht werden. Sehr wahrscheinlich gehörte sie aber zu einem Kellerraum, der während des Betriebs der EIBIA als Arrestzelle genutzt wurde. Hier befanden sich mindestens 1943 und 1944 russische und ukrainische Zwangsarbeiterinnen, die wegen "Widersetzlichkeit" eingesperrt wurden. Drei dieser Gefangenen hinterließen auf der Tür mit Bleistift Beschreibungen ihrer Haft.\nAm 05.01.1944 schrieb die 17-jährige Ukrainerin Mila Stojanowa, warum sie in den Arrest kam: Sie arbeitete mehrere Tage mit einem verletzten Fuß und konnte nicht laufen. Der Weg von der Arbeitsstelle in der EIBIA war so lang, dass sie am Arbeitsplatz übernachtete, um ihren Fuß zu schonen und am nächsten Morgen direkt die Tagschicht zu beginnen. Schließlich kam sie nach der Arbeit in die Unterkunft, aber sie konnte nicht an ihre Essenmarken gelangen, weil ihre Baracke gerade desinfiziert wurde. Wieder musste sie hungrig schlafen gehen, auch wenn ihre Freundinnen mit ihr das wenige teilten, was sie hatten.\nAls sie am nächsten Tag zu ihrem Platz kam, waren ihre Essenmarken gestohlen. Hungrig und verzweifelt fand sie Essenmarken aus der vergangenen 52. Woche, radierte die Wochennummer zur aktuellen und versuchte damit, Brot zu bekommen. Die Fälschung flog auf, und Mila wurde bestraft. Mila beschreibt den Vorgang mit sich in der dritten Person:\n"Das Mädchen [Mila] stand da und wartete zitternd auf ihren Prozess. Kletka nahm aus ihrem Zimmer die Riemenpeitsche und schlug, wie es ihr gefiel. Sie müssten wissen, ob es leicht für Mila war, das auszuhalten oder nicht. Danach führte Kletka selbst sie hierher in das kalte Loch. Das ist alles, was ich von hier schreiben konnte, liebe Freunde. Was weiter passiert, weiß ich nicht, jetzt sitze ich noch hier."\nAm Ende ihres Textes machte Mila sich Mut zum Widerstand: "Weine nicht und sei nicht traurig, liebes Kind, dass du in einem feuchten Keller sitzt. Sei Kletka und ihrer Freundin Walja dankbar. Es kommt noch die Zeit für Mila. Sei tapfer, und dein Herz sei heiß. Besser gehst du ins Grab als zusammen mit ihnen Schulter an Schulter."\nAuch eine andere Gefangene mit unbekanntem Namen machte sich Mut und hatte Hoffnung, dass sie bald befreit werden würden: "Wer hier sitzen wird, lese und ergänze, schone nicht die Wände und die Türen, das geht in die Geschichte. Und wir werden bald frei sein, bald kommen unsere Falken, uns zu befreien, sie sind nicht weit, und sie haben uns ein gutes Beispiel gegeben."\nSchließlich dauerte es noch bis zum 16. April 1945, als die britische Armee die Region Bomlitz und Tausende von Fremd- und Zwangsarbeitern vom Nazi-Regime befreite. Die Benefelder EIBIA-Tür überdauerte die Zeit und ist heute ein Zeugnis für das Leid, das viele Verschleppte ertragen mussten, und die Hoffnung, mit der sie es ertragen konnten.


FALCO meets QUEEN in Cottbus - Niederlausitz Aktuell\nFALCO meets QUEEN in Cottbus\nAm 22. Oktober werden in der Stadthalle Cottbus zwei Persönlichkeiten aufeinandertreffen, deren Wege sich auf Erden leider nie gekreuzt haben: der österreichische Musiker Falco und der Leadsänger der Band Queen, Freddie Mercury.\nVerkörpert werden sie in diesem „Concert made in heaven“ von Axel Herrig und Sascha Lien, die beide schon oft in diese Rollen geschlüpft sind.\nAxel Herrig spielte Falco im Musical „Falco meets Amadeus“ und begeisterte in über 1000 Shows als Falco ein Millionenpublikum. Sascha Lien wurde eigens vom Queen-Gitarristen Brian May ausgewählt, um die Hauptrolle für das Musical „We Will Rock You“ zu spielen.\nHerrig und Lien trafen durch Zufall eines Nachts an einer Hotelbar aufeinander und die Idee eines gemeinsamen Konzertes mit Falco und Queen war geboren.\nDabei verstehen sich die beiden nicht als Double der verstorbenen Stars, die viel zu früh aus dem Leben schieden und ein unglaubliches musikalisches Erbe hinterlassen haben, das heute noch Anklang bei allen Altersgruppen findet.\nAxel Herrig und Sascha Lien interpretieren dieses musikalische Erbe in einer gelungenen Kombination – Falcos „Manhatten-Schönbrunner-Deutsch“ Rap trifft auf Queens „We Will Rock You“ und das Ergebnis ist ein Konzerterlebnis, das einmalig und originell ist.\nDie Gäste von FALCO meets QUEEN dürfen sich auf einen Abend mit den großen, unvergessenen Hits freuen: „Bohemian Rhapsody“, „Another One Bites The Dust“, „We Are The Champions“ und „Rock Me Amadeus“, „Der Kommissar“ oder „Jeanny“. Zusammen mit einer Live-Band und Tänzern sind Falco und Freddie Mercury für ein paar Stunden wieder unter uns und laden zu einem Konzert ein, das zu ihren Lebzeiten so leider nie stattgefunden hat.


Abgabeverzeichnis im Netzwerkspeicher einrichten – IMT HilfeWiki\nAbgabeverzeichnis im Netzwerkspeicher einrichten\nno displaytitle found: Abgabeverzeichnis im NetzwerkspeicherDas IMT betreibt einen Netzwerkspeicher (Isilon) am Standort Paderborn, auf dem zentral Dateien abgelegt und verwaltet werden können. Jeder Uni-Account kann ein Homeverzeichnis erstellen und im Bedarfsfall Zugriff auf Gruppenspeicher (zB AGs) erhalten. einrichten\nDas Abgabeverzeichnis ist für Lehrende/Dozenten, die Ihren Studenten die Möglichkeit geben wollen Prüfungsleistungen elektronisch ab zu geben. Es ist also ein Verzeichnis wo jeder Student seine Dateien hochladen kann, diese automatisch mit in die Sicherung inkludiert werden,und nur der Dozent darauf Zugriff besitzt. Jeder User kann ausschliesslich seine eigenen Dateien angucken, ändern oder löschen, nicht aber die von anderen Usern.\nOrdner in Public/Share anlegen\nBerechtigung auf "Jeder" setzen\nBerechtigungen der Gruppe bearbeiten für den Zugriff auf den Ordner\nVerbinden Sie sich mit dem Netzwerkspeicher und legen Sie in Ihrem Home unter Public/Share einen Ordner an wo die Dateien hochgeladen werden sollen. In diesem Fall heißt der Ordner "Prüfungen".\nAnschließend einen Rechtsklick auf den Ordner un die Eigenschaften aufrufen. Unter Sicherheit und Erweitert müssen die Berechtigungen geändert werden und der Haken bei "Vererbbare Berechtigungen des übergeordneten Objektes einschließen" muss herausgenommen werden. Danach erscheint eine Warnmeldung, diese muss mit Hinzufügen bestätigt werden. Anschließend wird der Eintrag LDAP_GROUPS/user entfernt. Gegebenenfalls müssen Sie den fehlenden Dozenten noch hinzufügen mit einem Vollzugriff.\nJetzt fügen Sie noch den "ERSTELLER-BESITZER" hinzu und geben diesen den Vollzugriff. Den "Besitz übernehmen" und "die Berechtigungen ändern" abwählen. Anschließend müssen Sie noch einmal auf Hinzufügen und den Objektnamen "Jeder" eingeben und hinzufügen. Dort wählen Sie folgende Berechtigungen aus:\n*      - "Ordner durchsuchen / Datei ausführen"\n*     - "Order auflisten / Datei lesen"\n*    - "Attribute lesen"\n*   - "Erweiterte Attribute lesen"\n*  - "Dateien erstelen / Datei anhängen"\n*     ggf. (s.u.)\n- "Ordner erstellen / Datei anhängen"\nWenn man das alles gemacht hat, kann in dem Verzeichnise jeder User Dateien ablegen, die aber nur vom/von den Dozenten gelesen werden können. Wenn die User auch Verzeichnisse anlegen können sollen, dann muss bei jeder noch "Ordner erstellen" dazu.\nAbgerufen von „https://hilfe.uni-paderborn.de/index.php?title=Abgabeverzeichnis_im_Netzwerkspeicher_einrichten&oldid=8901“


Knochenbruch im Gesicht: Drei Täter berauben Mann und verletzen ihn schwer | Kassel Live\n7. Dezember 2018, 15:24Von Leona LammelKeine KommentareKassel live\nGestern hat sich gegen 17 Uhr ein Raub in einem Mehrfamilienhaus in der Oberzwehrener Straße ereignet, bei dem ein 27-Jähriger schwer verletzt worden ist. Er musste mit einem Knochenbruch im Gesicht ins Krankenhaus gebracht werden.\nWie die Polizei gerade mitteilt, ist derzeit bekannt, dass die drei Männer den 27-Jährigen unmittelbar vor dessen Wohnhaus zunächst bedroht und dann in seine Wohnung gedrängt haben. Dort schlugen sie offenbar mehrfach auf ihn ein, wodurch er Verletzungen erlitt. Er musste mit einer Gesichtsfraktur und weiteren Verletzungen in ein Kasseler Krankenhaus gebracht werden. Nach derzeitigen Erkenntnissen erbeuteten die Räuber Bargeld und andere Wertgegenstände aus der Wohnung des Opfers und flüchteten anschließend vom Tatort. Da der 27-Jährige noch nicht vernommen werden kann, sind die Hintergründe und der genaue Ablauf der Tat noch unklar. Zeugen, die etwas beobachtet haben, melden sich unter Tel. 0561/9100.\nOberzwehren Oberzwehrener Straße Polizei\nLötaktion im Reparatur-Café


13 Lebensmittel, die nicht in den Kühlschrank möchten - Ginger\non 30. Mai 2016 at 9:55\nVerderbliches vor dem Verderben bewahren ist der Segen, den Kühlschränke uns gebracht haben. Doch nicht alles gehört so kühl gelagert – manche Nahrungsmittel nehmen es euch eher übel oder entwickeln sich in Richtungen, die ihr nicht wünscht. Andere dagegen sehnen sich nach der Kälte. Was geht, was nicht? Wir haben euch die wichtigsten Fakten zusammengetragen.\nKartoffeln mögen es dunkel und kühl. Allerdings nicht kühlschrankkalt. Dort wird ihr hoher Stärkeanteil schneller in Zucker verwandelt. Besser: Ohne Umverpackung und ungewaschen in einer gut belüfteten Karton bis zum Verzehr aufbewahren – wer einen hat, stellt den in einen kühlen Keller.\nEbenfalls jenseits der Kühlschrankkälte möchte euer Knoblauch aufbewahrt werden. Andernfalls wird er schrumpelig bis schimmlig und keimt schneller.\nGleiches gilt für Zwiebeln, die ihr ebenfalls unverpackt und luftig ins Dunkle stellt: Sie halten länger an der Luft, während sie im Kühlschrank weich werden. Sind sie bereits aufgeschnitten, ist es anders: Dann lagert ihr sie dort in einer verschlossenen Plastikbox.\nAvocados müssen in aller Regel noch nachreifen. Das aber verhindern die Temperaturen im Kühlschrank. Ausnahme sind bereits sehr reife Früchte, versteht sich, die sollten dann auch schnell verarbeitet werden.\nNicht schickt Brot schneller ins Jenseits als die Lagerung im Kühlschrank. Niemand mag sein Brot zugleich kaugummiartig und trocken in der Konsistenz. Tipp: Am längsten frisch bleibt euer Brot im gebrannten Brottopf (Amazon-Link).\nKaffee – ob gemahlen oder als Bohnen – bewahren ihr Aroma am längsten an einem dunklen, trockenen und kühleren Ort. Das ist nicht der Kühlschrank, wo Aufbewahrtes eine gewisse Feuchtigkeit hält – und dann schwitzt, sobald es ins Wärmere kommt. Kaffee gehört in einen gut verschlossenen Behälter – und wenn ihr in großen Mengen kauft, friert ihr ihn am besten ein: idealer Weise vakuumverpackt.\nDie zarten Aromen von Tomaten leiden im Kühlschrank, weshalb sie dort geschmacklich Schaden nehmen. Auch ihr Reifeprozess wird stark verlangsamt, und die Kälte verändert die Konsistenz dieses Gemüses. Perfekt wäre eine Lagerung in einem Korb bei Zimmertemperatur – also kauft sie nicht in zu großen Mengen.\nIm Dunklen und luftig kühl mag es der Kürbis. Bereits aufgeschnittene Kürbisse (und Auberginen, übrigens) können für einen kurzen Zeitraum bedeckt oder in Frischefolie im Kühlschrank auf ihre Verarbeitung warten.\nBasilikum mag eure Fensterbank und ein Glas mit täglich Frischwasser. Oder ihr kauft ihn im Topf, den ihr von unten bewässert. Im Kühlschrank würde er den Geruch anderer Nahrungsmittel aufsaugen und außerdem schneller welken. Um ihn für später einzufrieren, müsst ihr ihn vorher blanchieren und legt ihn dann erkaltet und verpackt ins Gefrierfach.\nOlivenöl bekommt zu stark gekühlt eine unschöne butterartige Konsistenz. Lagert ihn in Flaschen in einem kühlen, dunklen Küchenschrank, um seine feinen Aromen zu schützen.\nUnter den Früchten gehören die Exoten fast ausnahmslos NICHT in den Kühlschrank. Bananen bewahren ihre Nährstoffe besser bei Zimmertemperatur in einer Fruchtschale, zu kühle Temperaturen verlangsamen oder verhindern ihre nötigen Nachreifeprozesse. Frische lokale Früchte wie Kirschen, Himbeeren oder Zwetschgen im August können die Schrankkühle um 8 Grad Celsius dagegen sehr gut für ihre Haltbarkeit brauchen\nNachreifen ist ebenfalls nötig für andere Importfrüchte oder in Plantagen vorgereifte. Pflaumen, Pfirsiche oder Mangos möchtet ihr daher lieber dunkel und kühl lagern, zu viel Sonne auf der Küchenfensterbank ließe sie allerdings schrumpelig werden.\nBeste Temperaturen für Aprikosen, Mangos, Zitrusfrüchte oder Bananen: 16 Grad. Nur Feigen und Kiwis können gut im Kühlschrank auf euren Hunger warten.\nDie Antioxidantien in Wassermelonen bleiben am besten erhalten bei Zimmertemperatur. erst nach dem Anschnitt und zur baldigen Verzehr könnt ihr aufgeschnittene Reste im Kühlschrank vor dem Austrocknen bewahren. Da sie sehr wasserhaltig sind, nehmen sie dort schnell die Aromen anderer Lebensmittel an, also nutz einen Behälter oder Frischhaltefolie (die wir wegen des Plastikkonsums allerdings weniger lieb haben, nur mal so zum Drübernachdenken …).\nNoch ein Allgemeintipp für die Lagerung von Früchten: Äpfel, Aprikosen oder Pflaumen sondern ein pflanzliches Hormon ab namens Ethylen. Weil es Reifeprozesse anderer Fruchtsorten stört und deren Verderblichkeit beschleunigt, solltet ihr diese Kandidaten gesondert lagern. Dasselbe gilt für Tomaten (starke Ethly-Produzenten) und die empfindlichen Salate.


Blackout und Koks: Verfahren zum Mord im Casinogarten eröffnet | Rheinischer Spiegel\nMittlerweile ist das Verfahren zum Mord im Casinogarten vor dem Landgericht Mönchengladbach eröffnet worden. Matyu K. hatte im Juni dieses Jahres seine damals 15-jährige Ex-Freundin mit mehreren Messerstichen getötet. Vor dem Gericht spricht der der Verteidiger des Angeklagten von einem Blackout und Kokskonsum.\nViersen – Matyu K. (17) wird vorgeworfen Mitte Juni 2018 die damals 15-jährige Iuliana R. im Casinogarten in Viersen mit mehreren Messerstichen in den Oberkörper getötet zu haben.\nBis wenige Tage vor der Tat seien sie ein Paar gewesen. Das Opfer rumänischer Herkunft habe sich dann aber vom Angeklagten getrennt und sich von ihm abgewendet, was dieser nicht habe akzeptieren können.\nEr habe seine Ex-Freundin unter einem Vorwand in den Casinogarten gebracht, um dort ihr Handy nach Hinweisen auf einen neuen Partner des Opfers zu untersuchen. Als er diese gefunden zu haben glaubte, habe er seine Ex-Freundin unvermittelt und in Tötungsabsicht mit einem etwa 25 cm langen Messer angegriffen. Iuliana (15) verstarb noch am Tatort an ihren Verletzungen. Bei der Tat sei das Opfer arg- und wehrlos gewesen. Zudem habe der bulgarische Angeklagte die Tat begangen, weil er das Opfer als sein Eigentum betrachtet habe, das sich nicht von ihm abwenden dürfe. Damit seien die Mordmerkmale der Heimtücke und der sonstigen niedrigen Beweggründe erfüllt. Mittlerweile wurde das Verfahren vor dem Landgericht Mönchengladbach eröffnet, die Staatsanwaltschaft plädiert auf heimtückischen Mord, die Verteidigung spricht von einem Blackout und Totschlag. Folgt der Richter dem Antrag muss der Angeklagte mit bis zu zehn Jahre Gefängnis rechnen. Dabei ist der Angeklagte kein polizeilich Unbekannter mehr. Drogendelikte und Körperverletzung hätte er bereits begangen, sei jedoch nicht vorbestraft gewesen. Die Schule hatte der 17-Jährige bereits verlassen, einen Job hatte er nicht.\nVerteidiger Helmuth Jennrich, der für seinen Mandanten auf Totschlag plädiert, las eine Erklärung des Täters vor, berichtet von der Tat und den Momenten vor dem grausamen Ereignis. Koks habe er an diesem Tag konsumiert, habe dann seine Ex-Freundin zufällig im Bus getroffen. Sie wollten sich aussprechen und hätten den Weg durch den Casinogarten genommen als er auf ihrem Handy bemerkte, dass sie Kontakt zu einem anderen gehabt hätte. Ursprünglich hätte er Iuliana mit dem Messer am Oberschenkel verletzten wollen – als eine Warnung. Der Versuch sei ins Leere verlaufen und so habe er auf ihren Arm gezielt. Ein Moment an den er sich bereits nicht mehr erinnern könne, der Verteidiger verwies auf einen Blackout. Auch der Stich in die Brust und die schwere Verletzung wären ihm nicht bewusst gewesen.\nEine Erklärung, die die Staatsanwaltschaft anders sieht, am Morgen hätte der Angeklagte zwei Freunden erzählt, dass er seine Ex-Freundin töten wollen würde. Per WhatsApp und Facebook hatte er im Vorfeld geschrieben: „Wenn die einen Neuen hat, bringe ich sie um!“ Matyu K. hätte ihr am Busbahnhof aufgelauert – niemand hatte sie oder die Polizei im Vorfeld gewarnt. Drei weitere Zeugen sollen gehört werden, sie stehen im Verdacht dem Angeklagten bei dem Verstecken der Tatwaffe geholfen zu haben. Eine Tat, die verhindert werden hätte können … (dt)\n« Jugendamt stellt Sozialraumordner für alle Lehrkräfte an Grundschulen fertig\nMarkus Gürne erklärte die wirtschaftlichen Zusammenhänge in Europa und der Welt »


AGBs : Zen Cart 1.5, German version\nShopping cart: Im Warenkorb: 0 Artikel\nCurrencies: Euro US Dollar\n(1) Die nachstehenden GeschÃ¤ftsbedingungen gelten fÃ¼r VertrÃ¤ge, die Sie mit uns als Anbieter (V&M HausgerÃ¤te e.K.) Ã¼ber die Internetseite www.vm-waren.de schlieÃŸen. Soweit nicht anders vereinbart, wird der Einbeziehung gegebenenfalls von Ihnen verwendeter eigener Bedingungen widersprochen.\n(2) Bereits mit dem Einstellen des jeweiligen Produkts auf unserer Internetseite unterbreiten wir Ihnen ein verbindliches Angebot zum Abschluss eines Vertrages Ã¼ber das Online-Warenkorbsystem zu den in der Artikelbeschreibung angegebenen Bedingungen.\nNach Aufrufen der Seite "Kasse" und der Eingabe der persÃ¶nlichen Daten sowie der Zahlungs- und Versandbedingungen werden Ihnen abschlieÃŸend die Bestelldaten als BestellÃ¼bersicht angezeigt.\nSoweit Sie als Zahlungsart ein Sofortzahl-System (z.B. PayPal / PayPal Express, Amazon-Payments, SofortÃ¼berweisung) nutzen, werden Sie entweder auf die BestellÃ¼bersichtsseite in unserem Online-Shop gefÃ¼hrt oder auf die Internetseite des Anbieters des Sofortzahl-Systems weitergeleitet.\nErfolgt eine Weiterleitung zu dem jeweiligen Sofortzahl-System, nehmen Sie dort die entsprechende Auswahl bzw. Eingabe Ihrer Daten vor. AbschlieÃŸend werden Ihnen auf der Internetseite des Anbieters des Sofortzahl-Systems oder nachdem Sie zurÃ¼ck in unseren Online-Shop geleitet wurden, die Bestelldaten als BestellÃ¼bersicht angezeigt.\nVor Absenden der Bestellung haben Sie die MÃ¶glichkeit, die Angaben in der BestellÃ¼bersicht nochmals zu Ã¼berprÃ¼fen, zu Ã¤ndern (auch Ã¼ber die Funktion "zurÃ¼ck" des Internetbrowsers) bzw. die Bestellung abzubrechen.\nMit dem Absenden der Bestellung Ã¼ber die entsprechende SchaltflÃ¤che ("zahlungspflichtig bestellen" oder Ã¤hnliche Bezeichnung) erklÃ¤ren Sie rechtsverbindlich die Annahme des Angebotes, wodurch der Vertrag zustande kommt.\n(4) Ihre Anfragen zur Erstellung eines Angebotes sind fÃ¼r Sie unverbindlich. Wir unterbreiten Ihnen hierzu ein verbindliches Angebot in Textform (z.B. per E-Mail), welches Sie innerhalb von 5 Tagen (soweit im jeweiligen Angebot keine andere Frist ausgewiesen ist) annehmen kÃ¶nnen.\n(2) Bei gebrauchten Sachen sind die MÃ¤ngelansprÃ¼che ausgeschlossen, wenn sich der Mangel erst nach Ablauf eines Jahres ab Ablieferung der Sache zeigt. Zeigt sich der Mangel innerhalb eines Jahres ab Ablieferung der Sache, kÃ¶nnen die MÃ¤ngelansprÃ¼che im Rahmen der gesetzlichen VerjÃ¤hrungsfrist von zwei Jahren ab Ablieferung der Sache geltend gemacht werden. Die vorstehende EinschrÃ¤nkung gilt nicht:\n- fÃ¼r uns zurechenbare schuldhaft verursachte SchÃ¤den aus der Verletzung des Lebens, des KÃ¶rpers oder der Gesundheit und bei vorsÃ¤tzlich oder grob fahrlÃ¤ssig verursachten sonstigen SchÃ¤den;\n- soweit wir den Mangel arglistig verschwiegen oder eine Garantie fÃ¼r die Beschaffenheit der Sache Ã¼bernommen haben.\n(3) Als Verbraucher werden Sie gebeten, die Sache bei Lieferung umgehend auf VollstÃ¤ndigkeit, offensichtliche MÃ¤ngel und TransportschÃ¤den zu Ã¼berprÃ¼fen und uns sowie dem Spediteur Beanstandungen schnellstmÃ¶glich mitzuteilen. Kommen Sie dem nicht nach, hat dies keine Auswirkung auf Ihre gesetzlichen GewÃ¤hrleistungsansprÃ¼che.\n(4) Soweit Sie Unternehmer sind, gilt abweichend von den vorstehenden GewÃ¤hrleistungsregelungen:\n- soweit wir den Mangel arglistig verschwiegen oder eine Garantie fÃ¼r die Beschaffenheit der Sache Ã¼bernommen haben;\n- bei Sachen, die entsprechend ihrer Ã¼blichen Verwendungsweise fÃ¼r ein Bauwerk verwendet worden sind und dessen Mangelhaftigkeit verursacht haben;\n- bei gesetzlichen RÃ¼ckgriffsansprÃ¼chen, die Sie im Zusammenhang mit MÃ¤ngelrechten gegen uns haben.\nV&M HausgerÃ¤te e.K.\nDiese AGB und Kundeninformationen wurden von den auf IT-Recht spezialisierten Juristen des HÃ¤ndlerbundes erstellt und werden permanent auf RechtskonformitÃ¤t geprÃ¼ft. Die HÃ¤ndlerbund Management AG garantiert fÃ¼r die Rechtssicherheit der Texte und haftet im Falle von Abmahnungen. NÃ¤here Informationen dazu finden Sie unter: https://www.haendlerbund.de/de/leistungen/rechtssicherheit/agb-service.\nCopyright © 2021 V&M HausgerÃ¤te e.K.. Powered by Zen Cart Privacy Notice


Einstieg Berlin - Einstieg Berlin\nFr. 09:00 - Sa. 18:00 Uhr\nAuf der Einstieg Berlin kannst du dich bei Studierenden und Studienberater:innen, Azubis, Personalchef:innen und Gap Year Anbierter:innen im direkten Gespräch über deine Zukunftswege informieren und dich ganz unkompliziert inspirieren lassen.\n3-G Regelung: Nur genesene, negativ getestete (Schüler:innen: Testnachweise von Schulen/Schülerausweise werden akzeptiert, Testnachweis nicht älter als 24 Stunden, PCR Test nicht älter als 48 Stunden) oder vollständig geimpfte Personen, mit einem entsprechenden Nachweis, erhalten Zutritt zur Messe.\nAlle anzeigen Messe Berlin Messe Berlin Messe BerlinMesse Berlin Messe Berlin Messe BerlinMesse Berlin Messe Berlin Messe Berlin Messe Berlin Messe BerlinMesse Berlin Messe BerlinMesse Berlin\nMesse Berlin , Messedamm 22, 14055 Berlin , Deutschland\nFreitag, 12.11.2021, Einlasszeit von 9:00-10:00 Uhr\nDieses Ticket berechtigt zum Einlass zur Einstieg Berlin am Freitag zwischen 9:00 - 10:00 Uhr. Die Verweildauer auf der Messe ist unbegrenzt\nFreitag, 12.11.2021, Einlasszeit 10:00 - 11:00 Uhr\nDieses Ticket berechtigt zum Einlass zur Einstieg Berlin am Freitag zwischen 10:00 - 11:00 Uhr. Die Verweildauer auf der Messe ist unbegrenzt\nMesse Berlin, Messedamm 22, 14055 Berlin , Deutschland\nFreitag, 12.11.2021, Einlasszeit 11:00 - 12:00 Uhr\nDieses Ticket berechtigt zum Einlass zur Einstieg Berlin am Freitag zwischen 11:00 - 12:00 Uhr. Die Verweildauer auf der Messe ist unbegrenzt\nFreitag, 12.11.2021, Einlasszeit 12:00 - 13:00 Uhr\nDieses Ticket berechtigt zum Einlass zur Einstieg Berlin am Freitag zwischen 12:00 - 13:00 Uhr. Die Verweildauer auf der Messe ist unbegrenzt\nMesse Berlin , Messedamm 22, 14055 Berlin, Deutschland\nFreitag, 12.11.2021, Einlasszeit 13:00 - 14:00 Uhr\nDieses Ticket berechtigt zum Einlass zur Einstieg Berlin am Freitag zwischen 13:00 - 14:00 Uhr. Die Verweildauer auf der Messe ist unbegrenzt\nNoch 392 Tickets verfügbar\nFreitag, 12.11.2021, Einlasszeit 14:00 - 15:00 Uhr\nDieses Ticket berechtigt zum Einlass zur Einstieg Berlin am Freitag zwischen 14:00 - 15:00 Uhr. Die Verweildauer auf der Messe ist unbegrenzt\nNoch 451 Tickets verfügbar\nFreitag, 12.11.2021, Einlasszeit ab 15:00\nDieses Ticket berechtigt zum Einlass zur Einstieg Berlin am Freitag ab 15:00 Uhr. Die Verweildauer auf der Messe ist unbegrenzt\nNoch 590 Tickets verfügbar\nSamstag, 13.11.2021, Einlasszeit 10:00 - 11:00 Uhr\nDieses Ticket berechtigt zum Einlass zur Einstieg Berlin am Samstag zwischen 10:00 - 11:00 Uhr. Die Verweildauer auf der Messe ist unbegrenzt\nNoch 402 Tickets verfügbar\nSamstag, 13.11.2021, Einlasszeit 11:00 - 12:00 Uhr\nDieses Ticket berechtigt zum Einlass zur Einstieg Berlin am Samstag zwischen 11:00 - 12:00 Uhr. Die Verweildauer auf der Messe ist unbegrenzt\nNoch 245 Tickets verfügbar\nSamstag, 13.11.2021, Einlasszeit 12:00 - 13:00 Uhr\nDieses Ticket berechtigt zum Einlass zur Einstieg Berlin am Samstag zwischen 12:00 - 13:00 Uhr. Die Verweildauer auf der Messe ist unbegrenzt\nNoch 317 Tickets verfügbar\nSamstag, 13.11.2021, Einlasszeit 13:00 - 14:00 Uhr\nDieses Ticket berechtigt zum Einlass zur Einstieg Berlin am Samstag zwischen 13:00 - 14:00 Uhr. Die Verweildauer auf der Messe ist unbegrenzt\nNoch 356 Tickets verfügbar\nSamstag, 13.11.2021, Einlasszeit 14:00 - 15:00 Uhr\nDieses Ticket berechtigt zum Einlass zur Einstieg Berlin am Samstag zwischen 14:00 - 15:00 Uhr. Die Verweildauer auf der Messe ist unbegrenzt\nNoch 473 Tickets verfügbar\nSamstag, 13.11.2021, Einlasszeit 15:00 - 16:00 Uhr\nDieses Ticket berechtigt zum Einlass zur Einstieg Berlin am Samstag zwischen 15:00 - 16:00 Uhr. Die Verweildauer auf der Messe ist unbegrenzt\nNoch 489 Tickets verfügbar\nSamstag, 13.11.2021, Einlasszeit ab 16:00 Uhr\nDieses Ticket berechtigt zum Einlass zur Einstieg Berlin am Samstag ab16:00 Uhr. Die Verweildauer auf der Messe ist unbegrenzt.\nNoch 641 Tickets verfügbar\n0 x Einstieg Berlin 0,00 €\nzahlreiche Unternehmen, Hochschulen & Gap Year-Anbieter\nKennenlernen von vielen Berufsbildern und Studiengängen


NewsÄrzteschaftVertragsärzte rechnen mit genügend Fachpersonal für Impfzentren\nImpfzentrum Essen in den Hallen der Messe Essen/ picture alliance, Rupert Oberhäuser\nDüsseldorf/Dortmund – Die Kassenärztlichen Vereinigungen Nordrhein (KVNO) und Westfalen-Lippe (KVWL) sind zuversichtlich, dass sie für die Impfzentren genügend Ärzte und medizinisches Fachpersonal zur Verfügung stellen können.\nEin entsprechender Aufruf Ende November, sich freiwillig zu melden, habe großen Zuspruch gefunden, sagte KVWL-Sprecherin Vanessa Pudlo. Bislang gebe es in Westfalen-Lippe 8.000 Registrierungen von Ärzten und medizinischem Fachpersonal. „Das ist schon sehr gut. Wir hoffen aber, dass es noch mehr werden.“ Mehr als die Hälfte davon seien Ärzte.\nDie Anzahl der in den Zentren konkret benötigten personellen Kräfte werde vor allem von der Verfügbarkeit des Impfstoffes abhängen, betonte KVNO-Sprecher Christoph Schneider. „Hierzu sind jedoch derzeit noch keine seriösen Prognosen möglich.“ Die KVNO nannte keine Anzahl der bislang registrierten Helfer.\nDie Terminvermittlung für die Impfung in den 53 Impfzentren in NRW soll zunächst vor allem telefonisch erfolgen, und zwar über die kostenfreie Telefonnummer 116117. Dafür werde ein eigenes Call Center eingerichtet, sagte Holger Schiffner von der KVNO, der dort die „Arbeitsgruppe Impfzentren“ leitet.\nAm Telefon könne man die beiden Impftermine vereinbaren. Die entsprechenden Unterlagen würden dann postalisch zugeschickt. Zum Impftermin müssen sie dann ausgefüllt mitgebracht werden, sagte Schiffner vorgestern am Rande eines Testlaufs des Impfzentrums Essen. Laut Pudlo ist angedacht, dass zu einem späteren Zeitpunkt auch Terminvergaben über eine App und über das Internet möglich sein sollen.\nSchiffner wies darauf hin, dass die Anzahl der zu vergebenden Termine von der zur Verfügung stehenden Impfstoffmenge abhänge. Es wird demnach nicht möglich sein, Termine zu vereinbaren, solange man nicht der entsprechenden Gruppe angehört, die in der jeweiligen Impfphase vorrangig geimpft werden soll. © dpa/aerzteblatt.de\nVertragsärzte rechnen mit genügend Fachpersonal für...\nKVWL-Vorstand stützt Ampelpläne für Gesundheitsregionen


Ist ziviler Ungehorsam ein möglicher Ausweg? - WZ.de\nDas Sparpaket der Stadtspitze sorgt für heftige und kontroverse Debatten.\nKämmereileiter Alfred Lobers (links) referierte über das Sparpaket.\nWuppertal. Nun gut, Revolution sähe anders aus. Für teutonische Verhältnisse drastisch war aber die Diskussion zum Thema "Jenseits der blockierten Stadt - Chancen, Möglichkeiten und Perspektiven", zu der am Samstag die Jusos in ihr Quartier an der Robertstraße eingeladen hatten.\nNachdem Alfred Lobers von der Stadtkämmerei Hintergründe zum Haushaltssicherungskonzept (HSK) dargelegt hatte, folgte eine Publikumsrunde mit allerlei oft gehörten Tiefschlägen: dass man sich den Umbau Döppersberg sparen könne, dass in Wuppertal ohnehin jede Baumaßnahme Kosten- und Zeitrahmen sprenge, dass die Bürde einer Korruptionsaffäre nicht so leicht zu tilgen sei. Uwe Flunkert vom Gebäudemanagement Wuppertal ließ sich von dieser schweren Packung zu massiven Flüchen hinreißen, die vor allem eines verdeutlichten: Die Gereiztheit in der Stadt hat ein Maß jenseits des Erträglichen erreicht.\nUnstimmigkeit tat sich auch zwischen den Stadtvertretern auf, als Lobers für das Schauspielhaus Nutzungsmöglichkeiten per Gastspiel andeutete und Flunkert mahnte, dass damit nichts zum Gebäude selbst gesagt sei. Schließlich bestehe Denkmalschutz, könne man das Haus nicht einfach abreißen und müsse es angesichts seines Zustandes auch für Gastspiele erst einmal sanieren.\nMartin Hamburger von der Diakonie und Gerhard Metzger von der Caritas benannten als hohes Anliegen, man dürfe durch das HSK Soziales und Kultur nicht auseinander dividieren. Gleichwohl legte schon diese Runde den Verdacht nahe, dass der Frieden gestört sein wird, sobald alle Kürzungen in die Umsetzungsphase gehen.\nStarr verteidigte Schauspiel-Intendant Christian von Treskow die Wuppertaler Bühnen, denen die geringste Kürzung den Garaus bereiten könne, während Volkmar Schwarz vom Stadtsportbund ebenso beharrlich verkündete, dass Vereine schon jetzt bis an die Grenzen belastet seien.\nVon Treskow zog Parallelen zur dramatischen Entwicklung nach dem Zusammenbruch des Kaiserreichs, Flunkert sprach von einer Krise der demokratischen Gesellschaft. Dass mit dem HSK am falschen Ende gespart werde, war Hamburgers Überzeugung, und so schlug er dann auch zivilen Ungehorsam vor.\nEinsicht aller Diskutanten war, dass Wuppertal bereits deutschlandweit als Synonym für Niedergang betrachtet werde und diesem Ruf schleunigst entgegenwirken müsse. Schwarz sah einen entscheidenden Grund für das schlechte Image: "Es ist nun mal so, dass wir hier am liebsten knöttern."


Happach-Kasan: Gentechnikgesetz nicht als Blockadeinstrument gegen grüne Gentechnik missbrauchen - @grar.de Aktuell\nHappach-Kasan: Gentechnikgesetz nicht als Blockadeinstrument gegen grüne Gentechnik missbrauchen\nBerlin (agrar.de) – Zur Novelle des Gentechnikgesetzes erklärt die Gentechnikexpertin der FDP-Bundestagsfraktion, Dr. Christel Happach-Kasan:\n‚Die EU-Kommission hat die Blockade des Anbaus gentechnisch veränderter Pflanzen in Europa gerade erst beendet. Doch schon wieder bastelt das federführende Landwirtschaftsministerium an neuen Hürden. Nach dem Willen von Ministerin Künast soll die Gentechnikgesetz-Novelle zum neuen Blockadeinstrument gegen die grüne Gentechnik in Deutschland umfunktioniert werden.\nDabei geht es Frau Künast weniger um die Interessen der Verbraucher und Landwirte. Ausschlaggebend für ihr Handeln ist vielmehr die Parteibasis der Grünen, die grundsätzlich gegen diese Innovation ist. Denn erst vor wenigen Wochen musste die Bundesregierung auf eine Anfrage der FDP-Bundestagsfraktion bestätigen, das die grüne Gentechnik keine Gefährdung für die Gesundheit des Menschen und Umwelt darstellt. Trotz dieser eindeutigen Bewertung des federführenden Landwirtschaftsministeriums hält Frau Künast an ihrem Blockadekurs fest.\nSollte Bundeskanzler Schröder nicht doch noch von seiner Richtlinienkompetenz Gebrauch machen und Ministerin Künast stoppen, droht der grünen Gentechnik in Deutschland trotz des gerade erst beendeten EU-Moratoriums das ‚Aus‘. Damit werden weitere hochqualifizierte Arbeitsplätze und innovative Unternehmen aus Deutschland vertrieben.‘


Von nackt fischer bilder helene\nEric Shane mit seiner üblichen Intuition war wohl bewusst, dass wir Annie machen müssen, vor allem, weil er einmal etwas Ähnliches erlebt hatte, wenn auch weniger schwere Form.\nSie lachte: - Sie wissen, haben wir in der High School war ein alter Lehrer der Mathematik, hat uns gut gefallen beängstigend. Dann fanden sie, dass Milch, Wachs und das Spinnenfuß ist ein Allheilmittel für Krankheit und Psychose so angeordnet, dass es notwendig war, ihren Massenmarkt zu verbieten, so dass die Menschen sich nicht getäuscht werden.\nElliot nie ihre Mätressen treu gewesen, auch seine Frau, nicht die zahlreichen Freundinnen zu nennen.\nIch endlich davon überzeugt, wenn der Vater, überrascht und begeistert rief: - Sie Militär. Muschi feucht. Denn wenn diese Alpträume werden nicht aufhören, es notwendig ist, auf jeden Fall in dem Selbstmord zu begehen. Nackt bilder von helene fischer. Und er wollte, dass sie berühren, atmen ihren Duft, zu fühlen, wie sie auf seiner nackten Haut spielerisch gleiten. Alle Wünsche werden in den Seelen der Kinder starben, während Mabel sie alle am Leben zu töten.\nWie oft versuchte er in jeder Hinsicht diesen Wahnsinn für beiden Seiten an den Rebstöcken, mit minimalen Verlusten zu stoppen, aber jedes Mal, wenn ein Schlagen von ihren Splittern. Sie hat das Gefühl, dass er in Todesgefahr ist und fliegt auf diese steeps vor allen Instinkten sie wie ein Hund führen.\nUnd dann haben wir gingen frei um die Stadt zusammen und konnte absolut nicht darüber nachdenken, was wir sehen, dass jemand vertraut. Vielen Dank, du Idiot, er bricht, meine Hände aus der krummen Krawatte drängte, trug ich hundert Bande in meinem Leben, aber das kann einfach nicht sein. Yakov sanft zog weg, keine Sorgen zu machen, tauchte aus ihrer Umarmung. Seit vielen Jahren lebte er mit Luke in dem alten Familie zu Hause auf Mackenzie Street, aber nicht immer in Gartenarbeit beteiligt. Löffelchen sex. Es schien den Tag nie enden würde, war es vor so viele Stunden vor Sonnenuntergang, als meine Mutter uns zum Abendessen zu Hause angerufen.\nDas riesige Gebiet des Parks unter einer Decke aus dicht getrampelt Schnee liegen. Sie sagte, sie zu einem anderen geht, trotz der Tatsache, dass ihr Ex-Freund jetzt über die geheime Regierung Job betrifft.\nGregory sprach über die Traurigkeit, die nach dem Tod der Adoptiveltern zu spüren. Seltsam, aber dass es noch schöner worden ist - es wird eine unaussprechlich Ausstrahlung erschien, die Quelle, von denen sie dachte, eine eklatante Gefahr war. Nein, Dame, Sie sind unglaublich glücklich: das ist kein Fehler, sondern ein seltener und schöner Amur Tiger selbst.\nNach allem, wenn müde Schlaf sowieso. Liv wild gespült und wütend, aber John sagte mit einem fröhlichen, aber etwas bedrohlich Glitzern in seinen Augen: In meinem, Maxik. Alte geile nackte weiber. Sie wurde von der Dunkelheit auf allen Seiten von einem festen Ring umgeben, und sie versuchte, still zu genießen, was in diesem Leben zu ihr gelassen wird.\nGrotter verstehen, was tatsächlich wieder Gleb weigert sich, sie zu lehren, was sie will.\nManchmal genoss er sein frisst Baby zum Frühstück Ruf, aber manchmal ist es anstrengend. Aber all das wartete auf sie, und Mr. Aufgrund dieser Verbindung alle Neulinge nicht vollständig erholt, aber zur gleichen Zeit erhielten sie. Hunderte von Autos fuhren zum Pier, Hunderte von Rikschas an Bord Gepäck geschleppt, Hunderte von Frauen und Kindern, die Gangway hinaufgeklettert.\nZum Glück, Mr. Braden bemerkte nicht, wie nah zu ihr beugte, bis er auf der Wange ihren weichen Atem spürte. Ich war wirklich nicht bereit, sie zu veröffentlichen, bis Sie nicht versehentlich diese Papiere zu einem seiner Therapiesitzungen gebracht. Nackt bilder von helene fischer. Ihre Hilfe ihrer Freundin benötigt, verlieren und dass es so weh, und hatte ihren Anteil an der Schuld. Spanische erotik. Wenn Sie die nächst seien - in einer anderen Art und Weise ich würde es weh tut mehr einfach und süß, also lebte ich.\nNach dem Essen bin ich saß ziemlich auf dem Bett und wohlig schloss die Augen, für Volkov warten. In Ermangelung offiziellen Namen, kann sie nicht in dem Meldebuch eines Hotels eingeschrieben werden.\nEr würde ihr ein schönes Zuhause mit ihren Crews und Diener, und sie würde nicht arbeiten müssen. Nein, sagte er verwirrt Vater, es ist unmöglich, es ist Wahnsinn. Er und Barry arbeitete gemeinsam zu handeln, bevor Chris entschied er wollte tun, was er will. 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4.5-Zimmer-Altbau-Wohnung mit zusätzlichem Mansardenzimmer\nIdyllisch gelegener Sitzplatz auf der Südseite des Hauses\nDas Mehrfamilienhaus befindet sich an attraktiver Stadt-Lage im «Kappelerhof»-Quartier, westlich des Stadtzentrums. Das Quartier ist geprägt durch noch viele Altbauten und noch auffallend wenig dichter Bebauung.\nDie Lage hier ist sehr ruhig. Aufgrund der Hanglage bieten sich schöne Fernblicke.\nDie Bus-Haltestelle «Schellenacker» erreicht man in nur zwei Fussminuten.\nEine Bäckerei ist auch zu Fuss gut erreichbar. Ansonsten bietet sich das ca. 2.0 km entfernte Stadtzentrum zum Einkauf an.\nDer Kindergarten, mit angegliedertem Sportplatz, ist auf verkehrsarmer und verkehrsberuhigter Quartierstrasse in nur etwas mehr als fünf Fussminuten zu erreichen. Die Primarschule liegt noch näher. Damit ist die Lage der Wohnung auch für eine Familie mit Kindern ideal.\nDie Quartierstrasse ist angenehmerweise mit einem generellen Fahrverbot sowie «Zubringerdienst gestattet» belegt.\nDas «familiäre» Mehrfamilienhaus weist nur vier Wohnungen auf (in beiden Haushälften je eine im Parterre und eine im Obergeschoss) und bildet damit eine sehr «überschaubare» Stockwerkeigentümergemeinschaft.\nDie zum Kauf stehende Wohnung, welche sich in sehr gutem Zustand präsentiert, befindet sich im westlichen Hausteil im Obergeschoss.\nDie ausgesprochen gepflegte, 1920 erstellte Liegenschaft bietet den Wohn-Charme eines Altbaus. So ist z.B. die Raumhöhe mit ca. 2.51 m rund 10 cm grösser wie heute üblich. Heute auch nicht mehr üblich – und dennoch von so manchen sehr geschätzt – ist die geschlossene, mit 11.3 m2 grosszügig ausfallende Ess-Küche.\nMit Ausnahme von Küche und Bad (Plattenböden) weist die Wohnung überall sehr schöne, neuere Parkettböden auf.\nEin Geschoss höher, im Dachgeschoss, verfügt die Wohnung über ein zusätzliches Zimmer («Mansarden-Zimmer»). Daran angrenzend finden sich der zur Wohnung gehörende Estrich sowie ein weiterer Stauraum.\nDie heutigen Eigentümer wohnen seit vierzig (!) Jahren hier, zuerst viele Jahre in Miete, später haben sie die Wohnung gekauft. Dass sie die Wohnung im Anschluss an das Mietverhältnis gekauft hatten und schon so lange hier wohnen, muss wohl untrüglich bedeuten, dass es sich hier gut leben lässt!\nAuf der Südseite verfügt die Wohnung über einen idyllisch gelegenen, viel benützten und hoch geschätzten Gartensitzplatz.\nIm Sockelgeschoss gehört ein gut 17 m2 grosser Kellerraum zur Wohnung.\nDas Einvernehmen unter den vier Eigentümer-Parteien ist aussergewöhnlich freundschaftlich und unkompliziert.\nDie Nebenkosten sind ausgesprochen tief. Diese betrugen im Durchschnitt der letzten Jahre – ohne Berücksichtigung der Einzahlung in den Erneuerungsfonds – lediglich ca. Fr. 170.- pro Monat! Dies ist das Resultat dessen, dass keine externe Verwaltung und Hauswartung bestellt und auch kein Lift vorhanden ist, welcher jährliche Servicekosten verursacht.\nDie Wohnung verfügt – wie auch die übrigen Wohnungen im Haus – über keinen eigenen Parkplatz. Öffentliche, kostenlose Parkplätze hat es entlang der Kräbelistrasse. Die heutigen Eigentümer mieten einen Einstellhallenplatz in einer sehr nahe gelegenen Autoeinstellhalle.\nDer Antritt kann per 1. August 2020 erfolgen.\nAnzahl Zimmer 4.5 plus 1\nIch wünsche Unterlagen: BADEN


D-Junioren mit Pflichtsieg beim Tabellenletzten - SG Orlen 2020\nD-Junioren mit Pflichtsieg beim Tabellenletzten\n16. Februar 2014 by Trainerteam comments (0)\nZum ersten Pflichtspiel im Jahr 2014 mussten unsere D-Junioren beim weit abgeschlagenen Tabellenletzten Wiesbaden Igstadt antreten, die ihre Rückrundenspiele in Breckenheim austragen. Ein undankbares Spiel, da man eigentlich in so einem Spiel nur verlieren kann. Am Ende stand ein 7:1 Pflichtsieg mit einer ordentlichen ersten und einer etwas zerfahrenen zweiten Halbzeit auf dem ungewohnten Hartplatz zu buche.\nNach einer intensiven Vorbereitungsphase reiste das Team gut gerüstet an und musste nur auf der Position 6 umstellen, da Luca krankheitsbedingt fehlte. Aber wie schon in der Vorwoche meisterte Fatih dies hervorragen und setzte die Anforderungen der Trainer, den Ball schneller zu verteilen, sehr gut um. Endlich zeigt auch Fatih wieder was in ihm steckt und bereitete nicht nur hervorragend vor, sondern vollstreckte auch selbst. Kevin, der uns deutlich mehr Offensivqualität verleiht, muss sich noch auf der neuen Position zurecht finden, aber es war zweifellos die richtige Entscheidung, ihn auf die Stürmerposition zu beordern. Auch die taktische Umstellung, dass die beiden Außenverteidiger ihre Position offensiver auslegen sollen, macht unser Offensivspiel flexibler. Mit 5:0 ging man in die Pause und obwohl die Trainer daran appellierten, das Tempo hochzuhalten, führten natürlich auch zahlreiche Wechsel dazu, dass in der zweiten Halbzeit der Spielfluss nicht mehr in dem nötigen Maße vorhanden war.\nAm kommenden Freitag spielen unsere D-Junioren um 18.30 Uhr gegen den direkten Tabellenkonkurrenten VfR Limburg. Mit einem Sieg könnte man den Vorsprung auf einen Abstiegsplatz auf 6 Punkte erhöhen und den Anschluss an das Mittelfeld halten.


Über Uns – Praxis Jukimed\nIn München 1976 geboren und aufgewachsen, studierte ich Medizin an der Ludwig-Maximilians-Universität München. Meine Ausbildung zum Facharzt für Kinder- und Jugendmedizin absolvierte ich von 2003-2009 am Städtischen Klinikum Köln, Amsterdamer Straße. Anschließend arbeitete ich auf der Neonatologie im Olgahospital Stuttgart. Seit 2013 bin ich in der Praxis JUKIMED. Hier gilt mein Interesse neben der Allgemeinpädiatrie der Kinder- und Jugendgynäkologie. Nach entsprechenden Fortbildungen habe ich das Zertifikat der AG Kinder- und Jugendgynäkologie erworben.\nIn meiner Freizeit bin ich mit meinem Mann und unseren 3 Kindern bei jeglichen sportlichen Aktivitäten draußen in der Natur anzutreffen.\nGeboren wurde ich 1976 in Stuttgart, Medizin studierte ich an der Universität zu Köln bis 2003 und promovierte dort an der Klink für Kinder- und Jugendpsychiatrie. Die Ausbildung zum Facharzt für Kinder- und Jugendmedizin absolvierte ich im Kinderkrankenhaus Amsterdamer Strasse in Köln. 2009 zog es mich zurück nach Stuttgart in die Kinderneurologie im Olgahospital, wonach ich 2014 die Schwerpunktbezeichnung Neuropädiatrie erhielt. Seit 2014 bin ich in der Praxis und habe 2015 den Kassensitz meines Vaters übernommen. 2019 habe ich zusätzlich das Zertifikat Reisemedizin erworben. In meiner Freizeit fahre ich Rad oder wandere in der Natur, am liebsten mit meiner Frau und unseren 3 Kindern.\n1979 in Albstadt geboren und auf der Schwäbischen Alb aufgewachsen, studierte ich Medizin an der Universität Tübingen sowie an der Brown University in den USA. Meine Ausbildung zum Facharzt für Kinder- und Jugendmedizin absolvierte ich ab 2007 am Olgahospital in Stuttgart. Die Zusatzweiterbildung in der Rheumatologie erwarb ich ebenfalls im Olgäle und arbeitete dort als Funktionsoberarzt, bevor ich Dr. Kuttrufs Praxissitz übernahm.\nMeine freie Zeit verbringe ich am liebsten mit meiner Familie, interessiere mich für Fußball, gehe gern Campen.\nIch bin in Valladolid (Spanien) geboren und aufgewachsen, wo ich auch Medizin studiert habe. Am Uniklinikum Valencia (Spanien) habe ich meine Weiterbildung zur Fachärztin für Kinder- und Jugendmedizin verbracht. Dann arbeitete ich einige Jahre am Uniklinikum “Gregorio Marañón” Madrid (Spanien) in der Allgemeinpädiatrie und der pädiatrischen Hämatoonkologie.\nSeit 2018, kurz nach dem Umzug mit meiner Familie nach Deutschland, arbeite ich in der Praxis JUKIMED. Ich bin immer montags und freitags für Sie und Ihre Kinder da.\nGeboren 1985 in Stuttgart und aufgewachsen in Fellbach, studierte ich in Tübingen Medizin. Meine Facharztausbildung begann ich in der Kinderklinik in Ravensburg und absolvierte ein Jahr in der Kinder- und Jugendpsychiatrie in Tübingen. Seit 2019 bin ich in Teilzeit in der Praxis Jukimed als Assistenzärztin angestellt, um meine Facharztausbildung abzuschließen.\nMeine Freizeit verbringe ich am liebsten mit meinem Mann und unseren beiden Kindern beim Entdecken in der Natur in der Nähe und Ferne.\nGeboren und aufgewachsen in Stuttgart festigte sich mein Wunsch Medizin zu studieren bei meiner Nebentätigkeit in der Pflege am Robert-Bosch-Krankenhaus. Mein Medizinstudium habe ich in Halle an der Saale Ende 2019 erfolgreich abgeschlossen. Durch Mitwirkung bei Präventionsprojekten und Teddybärenkrankenhaus wurde mein Interesse für Kinderheilkunde geweckt. Seit Juli 2020 bin ich im Rahmen meiner Facharztausbildung bei der Praxis JUKIMED tätig und freue mich tagtäglich unseren kleinen und großen Patientinnen, Patienten und deren Eltern mit Rat und Tat zur Seite zu stehen.\nMeine Freizeit verbringe ich am liebsten sportlich an der frischen Luft mit Rudern, Radfahren, Wandern, Skifahren.


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Update » dF Blog\nBeitrag mit Schlagwort ‘Update’\nAllgemein\tAuch mit der Absicherung der Webseiten durch Quotas, der Unterbindung von Parametern und Optionen per PHP.INI und der Beherzigung der bisher genannten Tipps, sollte es in unseren Augen doch das Wichtigste sein, dass Sie auf die Aktualität der eingesetzten Software sowie von Erweiterungen achten.\nLaut einer Umfrage der Marktforscher YouGov unter Anwendern aus Deutschland, den USA und Großbritannien aus dem vergangenen Juli ist fast jeder Zweite Anwender jedoch ein Update-Muffel. 25 Prozent davon sehen keinen Nutzen durch die Aktualisierung ihrer installierten Programme und ebenfalls ein Viertel weiß nicht, wie Sie selbst prüfen können, ob Ihre Programme aktuell seien. Diese Umfrage betraf zwar “nur” den Rechner zu Hause, lässt sich aber auf Onlinesysteme sicher übertragen.\nNicht verwendetet Plugins, Erweiterungen und Themes sollten deaktiviert und am besten komplett entfernt werden. Dadurch entfällt deren Prüfung auf Aktualität und das System wird nicht “zugemüllt” mit überflüssigen Dingen.\nAuch auf dem privaten Rechner sollten regelmäßig die Updates des Betriebssystems und der installierten Software vorgenommen werden. Dazu zählen nicht nur die Aktualisierungen des Virenscanners, des Browsers inkl. der installierten Plugins, von PDF-Readern oder dem Flashplayer, dem FTP- und E-Mail-Programm, sondern auch allen anderen Programmen, die nichts direkt mit dem “surfen” im Internet zu tun haben. Darauf gehen wir in unserem vierten Beitrag noch in dieser Woche ein.\nSchlagworte:Sicherheit, Update\t4\nAllgemein\tImmer wieder kommt es vor, dass eine neue Versionen einer Software erscheint und man vor der Frage steht: Soll ich nun das Update vornehmen oder nicht?\nSchlagworte:Aktualisierung, Sicherheitslücke, Update\tMai 2013


Sammelbestellung: Wagner Ladeluftkühler 6J/6P 1.4 TSI/1.8 TSI, 1.6 TDI/2.0 TDI - Motor - SEAT Ibiza Forum\nAlso, nach nochmaliger Rücksprache mit Wagner ginge nun folgendes:\n(Als vorab Info: ich organisiere das und wickle die Rechnungslegung ab, und erlaube mir die mir von Wagner angebotenen Preise als Aufwandsersatz auf die nächsten 10€ aufzurunden, verdiene also quasi nichts an der Aktion)\nBei Abnahme von 5 Stk.\nCompetition statt €750.- um €660.- frei Haus\nPerformance statt 650.- um €570.- frei Haus\nUntereinander mischen geht nicht, es müssen 5 gleiche sein.\nCompetition: statt €750.- um €620.- frei Haus\nPerformance statt €650.- um €540.- frei Haus\nHier wäre ein mischen möglich, das heißt es können zB auch 5 Competition und 5 Performance sein.\nAngebot gültig 14 Tage.\n[edit by powerzone3000]\nErfahrungsbericht + kurze Einbauanleitung inkl. nötiger Anpassungen siehe Ibiza 6P Cupra 1.8 TSI: Ladeluftkühler\nDieser Beitrag wurde bereits 3 mal editiert, zuletzt von powerzone3000 ( 11. November 2016, 18:06 )\n11. November 2016, 16:11\nIch würde den Competition nehmen\nIch nehme auch einen Competition bitte.\n11. November 2016, 16:54\nInteressenten bitte PN mit Name und Adresse an mich.\nKeine Angst, es "passiert" erstmal nichts, es entsteht erst eine Kaufverpflichtung wenn dann entweder 5 (und dabei alle mit dem höheren Preis einverstanden sind) oder eben 10 Leute zusammen sind.\nApplikationsliste eventuell noch:\nDieser Beitrag wurde bereits 2 mal editiert, zuletzt von powerzone3000 ( 19. November 2016, 18:06 ) aus folgendem Grund: Link repariert\n12. November 2016, 12:39\n'mit leichten Anpassungsarbeiten'\nWäre mit dem Competition dabei!\nnimm mich mal bitte mit nem "halben Strich" in die 10er-Liste für den Competition mit auf. Würd's davon abhängig machen, ob und auch wann die 10er-Liste voll wird. Passt mir derzeit nicht so gut in die Haushaltskasse, die Ausgabe. Allerdings steht das Teil fest auf dem Zettel! Zustand der HH-Kasse wird massiv vom Ausgang des aktuell noch immer schwelenden Kulanzstreits mit SEAT bzgl. des Motortotalschadens bei unserem Leon abhängen. Tendenziell würde mir die Ausgabe für den Wagner im Frühjahr besser behagen. Falls die 10er-Liste aber schon viel früher voll werden sollte und es ausgerechnet von mir abhängig sein sollte, lass ich mich ggf. doch noch früher überzeugen.\nAch so: Könntest Du ggf. in die Überschrift des Threads noch'n "l" einfügen? Das fände ich ganz cool,auch im Hinblick darauf, dass das Netz nicht denkt, Ibizafahrer fahren alle Ibiza, weil sie in Deutsch ne 6 hatten...\n12. November 2016, 16:12\nUps, das war mein Fehler beim Verschieben Schon korrigiert\n13. November 2016, 13:03\nEiner fehlt noch. Dann wären wir schonmal 5 Leute die einen Competition nehmen würden.\n16. November 2016, 11:15\nHab jemanden auf YouTube den Link gesteckt, der sich erkundigt hatte bei mir. Vielleicht springt er hier ja auf...\nAlso wenn das erst im Frühjahr wird wäre ich auch dabei. Hab derzeit finanziell andere Prioritäten. Aber wenn dann nehm ich auch den Competition\nDieser Beitrag wurde bereits 1 mal editiert, zuletzt von Maba1989 ( 16. November 2016, 18:13 )\nHast Du mich mitgezählt ? Habe keine Bestätigung von Dir.\nErst ab 10 Stück:\n- BigBob (Per PN)\nAndere die "vielleicht" "hätte" "Wenn" "Im Frühjahr" oder "bei passender Mondphase" eventuell dabei wären muss ich außen vor lassen und werden daher nicht gezählt.\nDie Resonanz ist ja ziemlich Mau, trotz dem echt guten Preis\nIch hab ja schon, sonst würde ich auch.\n17. November 2016, 06:46\nIch würde ihn direkt nehmen nur habe im Moment das Geld dafür nicht\nJo @Cupra001 was ist da los ..?\nABT hat gesagt ich soll auf SMIC umbauen, daher gehe ich lieber diesen Weg.\nMachen wir mal weiter im Text - und er wird mich verfluchen ... helloooooo @Ente89


Blick in die Zukunft für 75 Kommunalpolitiker aus dem Kreis Stormarn auf dem Kommunaldialog von SH Netz in Hoisdorf\nThemen: CO2-Vermeidung, E-Mobilitätslösungen und Virtuelle Realität\nKlimaschutz, Digitalisierung und E-Mobilität – das waren die Schwerpunktthemen beim diesjährigen Kommunaldialog von SH Netz in Hoisdorf am Donnerstag. Rund 75 Bürgermeister, Kreistagsabgeordnete und Gemeinderatsmitglieder konnten sich hierzu an den verschiedenen Infoständen über die Energielösungen von morgen informieren:\n„Mit unserem Klima-Navi können wir den Kommunen den CO2-Verbrauch pro Kopf verdeutlichen – und gemeinsam Lösungen für mehr Klimafreundlichkeit entwickeln“, erläuterte der zuständige Kommunalmanager Markus Frahm von Schleswig-Holstein Netz. Carsten Hack, technischer Leiter von SH Netz für den Kreis Stormarn, ergänzte: „Ein möglicher Baustein hierfür ist die E-Mobilität. Wir haben Einblicke gegeben, wie wir Kommunen beispielsweise bei der Aufstellung von Ladesäulen unterstützen.“ Zudem hatten die Gäste die Möglichkeit, verschiedene Elektro-Fahrzeuge wie E-Autos, E-Fahrräder und E-Scooter Probe zu fahren.\nEin weiterer Höhepunkte der Veranstaltung war eine Anwendung der Virtuellen Realität (VR): Mit einer speziellen Brille ausgestattet, konnten sich die Besucher über die Hocheffizienz-Blockheizkraftwerke (BHKW) von HanseWerk Natur, einer Schwestergesellschaft von SH Netz, informieren, die Strom und Wärme besonders umweltschonend produzieren.\nPassend dazu referierte Zukunftsforscher Prof. Dr. Patrick Rupert-Kruse, Leiter des Labors für Immersionsforschung an der Fachhochschule Kiel, zum Thema „Wie die virtuelle Realität unser Leben verändern wird“. So können beispielsweise Techniker sich in Zukunft mithilfe einer VR-Brille mit der Montage von Teilen und der Wartung ihrer Anlagen vertraut machen, bevor sie auf die jeweilige Baustelle fahren. So können Personal, Zeit und Maschinen effizienter genutzt und Fahrkosten reduziert werden.\nIm persönlichen Gespräch konnten die Vertreter von Schleswig-Holstein Netz außerdem Ideen und Wünsche der Gäste für die Energieversorgung der Zukunft im Kreis Stormarn aufnehmen. Netzcenterleiter Carsten Hack sagte: „Ein leistungsfähiger Netzbetrieb hier vor Ort im Kreis Stormarn ist Voraussetzung für eine nachhaltige und moderne Energieversorgung der Zukunft. Wir freuen uns deshalb über den angeregten Austausch.“


Impfpflicht: Zwang ausdrücklich ausgeschlossen | Politik - Neos\nDas Gesundheitsministerium arbeitet derzeit fieberhaft an der Endfassung des Gesetzes zur Impfpflicht. Zahlreiche Details sind aber bereits ...\nArtikel teilen0DruckenAuch wenn saftige Strafen drohen - zumindest mit körperlicher Zwangsgewalt wird in Österreich niemand zur Impfung vorgeführt. Dies wurde im Gesetzesentwurf erneut explizit ausgeschlossen. Außerdem gibt es Ausnahmen von der Impfpflicht: Neben Kindern unter 14 werden\nauch Schwangereund Personen, die sich aus medizinischen Gründen nicht impfen lassen dürfen, sowie Genesene bis zu sechs Monate nach der Infektion nicht zum Stich kommen müssen.Wie viele Über-14-Jährige bereits geimpft sind, geht aus den veröffentlichten Zahlen des Gesundheitsministeriums nicht hervor, weil diese Altersgrenze nicht abgebildet wird. Klar ist allerdings, dass bei den Über-15-Jährigen bereits 81 Prozent zumindest einmal geimpft sind und 77 Prozent über ein gültiges Impfzertifikat verfügen. Bei den Unter-15-Jährigen sind 190.000 (15 Prozent) zumindest einmal geimpft. headtopics.com\nRund 1,4 Millionen Menschen umfasstSomit wären noch rund 1,4 Millionen Über-15-Jährige übrig, die noch nicht einmal ihre erste Impfdosis erhalten haben. Sie (und die noch nicht geimpften 14-Jährigen) müssen bis zum geplanten Inkrafttreten der Impfpflicht ihre Impfung also entweder nachholen oder nachweisen, dass sie unter einen der Ausnahmegründe fallen. Die Impfpflicht\n. Wer sich zwischen den Impfungen mit Corona ansteckt, muss die Folgeimpfung erst nach 180 Tagen vornehmen.Bußgeld bis zu 600 Euro soll Krankenanstalten zugutekommenDie Impfpflicht gilt ab 1. Februar 2022. Zwei Wochen später bekommen alle Ungeimpften Post vom Gesundheitsminister mit der\n. Ab 15. März werden dann die ersten Strafen von der Bezirksverwaltungsbehörde verschickt. Wer die Impfung verweigert, kann mit bis zu 600 Euro bestraft werden. Das eingenommene Geld soll in die Krankenanstalten fließen.Begutachtung soll diese Woche starten\nIm Gesundheitsministerium bestätigt man die seit Sonntag kolportierten Details noch nicht. Der Entwurf werde gemeinsam mit dem Verfassungsministerium und unter Einbindung der Oppositionsparteien SPÖ und NEOS erarbeitet und im Lauf der Woche in Begutachtung gehen, so eine Sprecherin von Minister Wolfgang Mückstein (Grüne). headtopics.com\ngehts scheissn mit eurer Impfpflicht. 😂 Scheint mir also nur eine Art Zwang (Diktatur) gegen Jugendliche und finanziell Schwächere, (sozusagen gegen das ärmere Volk). Das ist Nötigung. CoroNazis vor Gericht!!! Wenn sich der Wind dreht werden wir euch aus allen Rattenlöchern jagen. RenataMilanoIT1 Nicht gut 👎\nRenataMilanoIT1 Das ist das gleiche 'Sie werden nicht zum Tode verurteilt, Sie werden nur lebenslang wegegeschlossen.' Wenn Menschen desweiteren vom Leben, der Arbeit ausgeschlossen werden und um ihre Existenz zittern müssen, was ist das dann ▶ Zwang!!! Dr. Berlakowitsch-Jennewein hat leider Recht. Wir wurden von den Ärzten, den Experten, belogen und betrogen. Sowohl was die Anzahl der notwendigen Impfungen betrifft, als auch deren Wirksamkeit. Weshalb sollte das bei zu befürchtenden Impfschäden nicht so sein?\nRichtig so Ihr ward ja noch nie abgehoben, gell ? 😅🤣\nCoronavirus - Über die Tücken der Impfpflicht Politik wissenschafterin Barbara Prainsack erklärt, warum sie und viele andere eine Impfpflicht für wenig sinnvoll halten. Interview von simonrosner\nErspare ich mir nun Wöllersdorf? Oder doch nicht? Bin ich froh nicht hinter jeder Ecke fürchten zu müssen, nehammers Schergen in die Hände zu laufen und von denen verprügelt zu werden Der Staat nötigt mir meine Unterschrift zur Freiwilligkeit ab, stellt aber gleichzeitig eine Weigerung unter Strafe❓ Die Mütter und Väter der Verfassung stellen Individualrecht über Kollektivinteressen, dies geschah in bewusster Abgrenzung zum Faschismus u. Kommunismus❗\nWir werden das ganze Land lahmlegen. ;^) Diese 'Strafen' können sich diese Damen und Herr'n vom BMI_OE, bkagvat, bmsgpk etc. rektal einführen!! Impfzwang Impfpflicht ImpftEuchInsKnie Widerstand Was ist denn wenn man die Strafe nicht zahlt? Kommt man dann mit Polizeigewalt ins Gefängnis? hahahahahaha wer sowas glaubt der kann sich sicher sein das es so sein wird an vielen hinter türen naturlich\nWürde man per Pflicht das Zeug den Menschen einflösen, müsste der Staat für die Folgen damit haften. Das Ziel jedoch, alle sollen sich freiwillig mit dem Vakzin über den Jordan ... Drohen mit saftigen Gelbussen ist dasselbe wie Zwang und das sind dunkelbraunste Nazimethoden! Wer das Medial unterstützt, macht sich der Beihilfe zum Nazitum mitschuldig.\nDa gibts genug die sich über die 200.-/Monat bucklig lachen. Ohne soziale Staffelung und Eskalation bleibt das wirkungslos bei den Sturschädeln\nNur 1x. Punkt. Wir ratifizierten das mit 42 Staaten, Deutschland nicht. Es kann eine Impfablehnung nur 1x bestraft werden. Keine Zeit für Zahlen heute😂😂 Schneechaos❄❄😂😂 Gestern war die Impflicht ausgeschlossen, heute der Zwang. Kommen wird beides. Covid1984 ist Realität. Die große Stärke von Politik & Presse in D-A-CH: ständige Desinformation.\nSolange nur US-Spritzen aufgezwungen werden, wird immer der Verdacht bleiben, daß es da um ein Riesengeschäft geht. Ach nur saftige Strafen? Ja dann ist es eh kein Zwang... Alles gut oder? Nichts ist gut, es handelt sich um eine Form von Zwang, da kann man nichts schön reden. Wer soll sich diese Strafen leisten können? Wenn dann noch überall 2G ist und die Tests kostenpflichtig wirds lustig.


Führende Börsenbarometer notieren auf dem tiefsten Stand des Jahres – Strategen halten das für eine „Übertreibung“: Aktienprofis geben die Hoffnung nicht auf\nFührende Börsenbarometer notieren auf dem tiefsten Stand des Jahres – Strategen halten das für eine „Übertreibung“\nAktienprofis geben die Hoffnung nicht auf\nAn der New Yorker Börse fiel der Leitindex Dow Jones am Freitag auf ein Jahrestief. Der Deutsche Aktienindex (Dax) unterschritt gestern den bisher tiefsten Stand des Jahres, den er Ende März bei 3 692 Punkten markierte. Trotzdem herrscht bei den Aktienstrategen der Großbanken keinesfalls Panik.\n10.08.2004 - 07:11 Uhr\nFRANKFURT/M. „Wir erleben derzeit eine Übertreibung nach unten. Es gibt keine negativen Zahlen, lediglich eine negative Stimmung“, sagt Michael Heise, Chefvolkswirt der Allianz Gruppe und der Dresdner Bank. Deshalb rechnet er bald wieder mit einer Normalisierung an den Aktienmärkten. Bis es dazu kommt, könnte es allerdings kurzfristig noch einmal zu einem Rückschlag kommen. „Wenn es am Markt zu einem Ausverkauf kommt, könnte es in den nächsten Tagen durchaus noch fünf bis zehn Prozent nach unten gehen“, sagt Berndt Fernow von der Landesbank Baden-Württemberg (LBBW). Dennoch: Eine neue Phase der Baisse mit Dax-Ständen unterhalb von 3 000 Punkten hält er für völlig unwahrscheinlich.\nEbenfalls positiv: Die größten deutschen Banken und Fondsgesellschaften stehen weiterhin zu ihren Dax-Prognosen, die sie zu Beginn des zweiten Halbjahres gestellt haben. Demnach erwarten sie für den deutschen Leitindex weiterhin Jahresschlussstände zwischen 4 300 und 4 700 Punkten. Für sie sind die Rekordniveaus beim Ölpreis, die bislang so nicht vorstellbar waren, und die zuletzt schlechten Konjunkturdaten für den Kurseinbruch der letzten Tage verantwortlich. Wie viele seiner Kollegen erwartet auch Michael Heise schon bald eine Normalisierung an den Ölmärkten.\nKaum ein Stratege glaubt hingegen an eine „politische Börse“, von der zuletzt schon wieder manche Börsianer sprachen. So wurden Stimmen laut, die bereits Folgen für die US-Wirtschaft befürchteten, falls der Herausforderer John Kerry die Präsidentschaftswahlen im Herbst gewinnen würde. Zudem belaste die Yukos-Krise in Russland mit ihrem ungewissen Ausgang, befürchten Pessimisten. Und in Deutschland sei das Gerede um die Sozialreformen nicht dienlich, um das Vertrauen in den Aktienmarkt zu stärken. „All diese Dinge haben nicht allzu viel Einfluss auf die Börse“, sagt Berndt Fernow. Auch das Thema Terror sei lediglich latent vorhanden und sorge nicht für zusätzliche Verunsicherung. Deshalb spiele auch das näher rückende Datum 11. September bei Investoren keine Rolle.


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Skihochtouren Piz Minor 3048 m und Piz Cambrena 3606 m :: Alpenverein\n26. – 27. März 2022\t(in Kalender übernehmen)\nSkihochtouren Piz Minor 3048 m und Piz Cambrena 3606 m\nTechnisch anspruchsvolle und sportliche Skitouren ab Lagalp/Berninapass. Piz Minor ca. 3 ½ h, 1100 Hm, Piz Cambrena ca. 5 h, 1500 Hm Aufstieg. Für den Cambrena sind Steigeisen und Pickel nötig. Aufstieg durch die 50° steile Ostflanke. Abfahrt über die ebenfalls 50° steile Westflanke mit Gegenanstieg zur Fuorcla d`Arlas. Nur sichere Skifahrer.\nKosten: ca. CHF 150.00.\nAusrüstung: Zur üblichen Wintertourenausrüstung (LVS, Sonde, Schaufel) zusätzlich Harscheisen, Steigeisen und Pickel.\nDetails: werden bei der Anmeldung mitgeteilt.\nHinweis: Eine Anmeldung ist verbindlich, angefallene Kosten werden den Teilnehmern verrechnet. Die Touren werden nur bei extremen Wetterbedingungen abgesagt. Es empfiehlt sich eine Reiserücktrittsversicherung abzuschliessen.\nAnmeldung bis 5.3.2022 beim Tourenleiter Peter Frick unter peterfrick(at)hoispeed.li, oder +423 384 28 05 / +423 799 68 59.\n1100 Hm / 1500 Hm\n3 1/2 Stunden / 5 Stunden\nPiz Minor 25.3.2022 und Piz Cambrena 26.3.2022\nDen Piz Cambrena (3606 m) habe ich mit Bergkameraden Ende April 2021 als Rekotour besucht. Es herrschten allerbeste Verhältnisse. Auch die Route selbst gefiel auf Anhieb. Kein Wunder, schliesslich waren wir im Festsaal der Alpen, in der Bernina unterwegs. Noch während der Tour wusste ich, dass ich diese tolle Tour ins LAV- Programm aufnehmen wollte.\nAber von Liechtenstein bis zur Bernina sind es über zwei Stunden Autofahrt. Ergo musste eine zweite Tour gefunden werden. So würde das Wochenende komplett. Beim Kartenstudium wurde der Piz Minor (3048 m) auserkoren.\nAls Zeitpunkt wählte ich den März. Erfahrungsgemäss ist gegen den Frühling hin die Lawinensituation eher günstiger. Die Gletscher sind gut eingeschneit und die Tage länger.\nSo starteten wir zeitig in Vaduz und fuhren gen Pontresina mit kurzem Stopp in Bivio. Das Wetter war perfekt: kühl, aber nicht kalt, leichter Wind. Nordseitig natürlich schattig, südseitig schön warm. So konnten wir die erste Tour auf den Piz Minor bei guten Bedingungen geniessen. Der Schnee bei der Abfahrt wie so oft wechselhaft, oben noch hart, im Mittelteil angesulzt, im unteren Teil schon recht sulzig. Aber immer gut zu fahren.\nZum Abschluss liessen wir uns bei feinem Kuchen und Kaffee in Pontresina verwöhnen. Übernachtet haben wir im Hotel Morteratsch, in günstigen Mehrbettzimmern.\nAm Sonntag war die Tagwache um 5:15 Sommerzeit. Die Nacht fiel wegen der Zeitumstellung ein wenig kurz aus. Ein Schelm, wer denkt, dass die fehlende Stunde am Montag im Büro nachgeholt würde….\nKurze Fahrt bis unterhalb der Staumauer des Lago Bianco. Nun wohin des Weges? Schon am Vortag legte ich mir eine mögliche Route zurecht. Es lag nämlich sehr wenig Schnee an der Ostflanke des Piz Cambrena! Viele Felsbarrieren säumten die Route. Nun denn, ohne Skitragen wird es wohl nicht gehen.\nJedoch fanden wir auf Anhieb die richtigen Durchschlupfe. Lediglich drei Mal mussten wir die Ski abschnallen, zwei Mal zum Klettern. Dafür konnten wir den gut 40° steilen Hang zur Schulter hinauf auf den Ski mit Harscheisen gehen. Im Vorjahr war dies unmöglich. So blieb uns eine Stunde Skitragen erspart.\nOben auf dem Gipfel genossen wir das weite Panorama, insbesondere die Sicht auf den Piz Palü. Ein Grossteil der Route auf dessen Gipfel war einzusehen. Imposant die vielen Spalten…. Wir hatten lediglich deren drei zu umgehen.\nDer Schnee in der Abfahrt entsprach in etwa dem vom Vortag. Nur die Hänge waren deutlich steiler. Noch ein wenig mehr Glück als im Aufstieg hatten wir bei der Abfahrt. Ausser bei den zwei Kletterstellen mussten wir die Ski nicht abschnallen. Dennoch war eine sehr vorsichtige Fahrt sinnvoll. Viele Steine waren erst im letzten Moment zu sehen.\nNun war noch eine Einkehr im Hotel Morteratsch angesagt. Wir mussten noch die Übernachtung bezahlen (die Reception hatte zu früh Feierabend gemacht).\nEin letzter Blick von der Sonnenterasse zur Bellavista und Bernina hoch, mitten im Festsaal der Alpen. Auf Wiedersehen!\nEinen grossen und herzlichen Dank an meine Teilnehmerinnen und Teilnehmer für ihre Grosszügigkeit und nette Begleitung. Ich bin stolz auf eure Leistung und euren Teamgeist.\nSkihochtouren Piz Minor 3048 m und Piz Cambrena 3606 m, 26. März 2022


Wie erkenne ich wichtige Zeichen für Wanderwege? | ranactive\nRegionale Unterschiede bei Wegzeichen\nWegzeichen an Wanderwegen findest du in praktisch allen touristisch erschlossenen Gegenden Europas. Anders als im Straßenverkehr, wo internationale oder zumindest nationale Standards gelten, unterscheiden sich die Wegzeichen beim Wandern von Region zu Region teils beträchtlich. Mit anderen Worten: Wegzeichen, die im Allgäu überall zu finden sind, wirst du in Norddeutschland oder an den Wanderwegen Korsikas vergebens suchen.\nBevor du dich also zu einem Tripp in die Natur aufmachst, solltest du dich über die wichtigen Wegzeichen für Wanderwege in der jeweiligen Region informieren. Anlaufstellen sind Wander-Vereine wie der Alpen- oder der Schwarzwaldverein. Aber auch die lokalen Fremdenverkehrsverbände und Kommunen halten Infos zu Wegzeichen beim Wandern auf Ihren Webseiten, in Form von Kartenmaterial oder auf Schautafeln vor Ort bereit.\nEine interaktive Karte europäischer Wanderwege findest du hier.\nWelche Wegzeichen für Wanderwege gibt es?\nFarbige Wegzeichen: Eine der einfachsten Möglichkeiten, um einen Wanderweg mit einem Wegzeichen zu kennzeichnen, sind farbige Markierungen. Hast du dir eine bestimmte Route ausgesucht, musst du einfach dem entsprechenden farblich markierten Wegzeichen folgen, um sicher an dein Ziel zu kommen. Dabei kann es sich um kleine Rundwege von wenigen Kilometer Länge ebenso handeln wie um überregionale Wanderwege, die mehrere hundert oder sogar einige tausend Kilometer lang sind.\nWegzeichen mit Strecken-Informationen:Wesentlich informativer als die reinen Farbmarkierungen sind die Wegzeichen mit Strecken-Informationen, wie sie beispielsweise vom Club Arc Alpin (CAA) im gesamten Alpenraum verwendet werden. Neben einer farblichen Markierung, die dem Schwierigkeitsgrad der Route entspricht, finden sich auf den gelben Wegzeichen des CAA Angaben zum Ziel des Wanderwegs, zur Distanz und zu Schlaf- und Verpflegungsmöglichkeiten.\nWo sind wichtige Zeichen für Wanderwege angebracht?\nHast du dich für einen Rundweg entschieden, wirst du an dessen Startpunkt meist eine Tafel mit dem Streckenverlauf finden. In der so genannten Legende sind alle wichtigen Wegzeichen erklärt. Entlang der Strecke können Wegzeichen an Pfählen oder Stangen angebracht sein. Auch Bäume, Zäune, Felsblöcke und Gebäude am Wegesrand werden zum Anbringen der Wegzeichen genutzt. In der Regel sind die wichtigen Zeichen für Wanderwege an Wegen, Kreuzungen oder Gabelungen zu finden. In unübersichtlichem Gelände sind die Wegzeichen meist in kürzeren Abständen angebracht.\nGerade in unbekanntem Gelände sind Wanderkarten eine wertvolle Hilfe. Mit ein wenig Übung wirst du dich mit dem Kartenmaterial schnell zurechtfinden und immer der richtigen Fährte folgen. Betreibst du das Wandern intensiver, sind GPS-Tracker interessant, auf denen Kartenmaterial und eine Vielzahl von Informationen zum zurückgelegten Weg gespeichert werden können.