Getestet | Rosacea\n12. Aug. 2020 • 23 Minuten Lesezeit •\nZu meinem Leidwesen bin ich recht neugierig und immer dafür zu haben, wenn es darum geht, neue Produkte oder Technologien auszutesten. Ich schreibe „zu meinem Leidwesen“, weil das natürlich auf den Geldbeutel schlägt und sich auch die Rosacea nicht allzu sehr über zu häufig wechselnde und potentiell unverträgliche Produkte oder Anwendungen freut. Die empfindliche Haut mag es minimalistisch und konstant.\nZum Glück ist es inzwischen so, dass ich durch den Blog und meine Tätigkeit als Autorin ab und an in den Genuss eines kostenfreien PR-Samples komme, wenn ich – natürlich immer ehrlich und ohne Verpflichtungen – darüber berichte.\nFür diesen Blogpost bin ich etwas tiefer in die Gefilde der LED-Masken und deren Wirkung auf die (Rosacea)Haut abgetaucht.\nVier Masken und einen LED-Strahler fürs Gesicht stelle ich euch hier vor. Bleib dran, wenn du lesen möchtest, wie meine Erfahrungen mit den Geräten waren und wie LED-Licht dir bei deiner Rosacea (und anderen Hautproblemen) helfen kann!\nKonkret stelle ich in diesem Blogpost vor:\ndie LED-Maske von RosaLight™ (kostenloses PR-Sample) - Platz 4\ndie LED-Maske von Project E-Beauty (kostenloses PR-Sample) - Platz 3\ndie LED-Maske von CurrentBody (kostenloses PR-Sample) - Platz 1\ndie LED-Maske von Dr. Dennis Gross (selbst gekauft) - Platz 2\nden LED-Strahler von Red Light Man (selbst gekauft) - Platz 1\nHinter den gerade aufgelisteten Produkten siehst du, welchen Platz ich welcher Maske geben würde.\n🤓 Kurze Einführung zum Thema LED-Lichttherapie 🤓\nWas ist das überhaupt, LED?\nEine Leuchtdiode oder LED (englisch light-emitting diode = lichtemittierende Diode) ist ein Halbleiter-Bauelement, das Licht ausstrahlt, wenn elektrischer Strom in Durchlassrichtung fließt. Das Licht kann für das menschliche Auge sichtbar oder im Bereich von Infrarot- oder Ultraviolettstrahlung sein. Quelle\nSpannend wird die Geschichte der LEDs für uns in den 80er Jahren. Denn zu dieser Zeit begann die NASA mit der von den Dioden freigesetzten Energie, die in verschiedenen Wellenlängen und entsprechenden Farben daher kommt, zu experimentieren. Ursprünglich gedacht, um das Wachstum von Pflanzen bei Weltraummissionen zu fördern, zeigte sich als Nebeneffekt zudem auch, dass das rote LED-Licht Wunden der an den Tests beteiligten Personen schneller heilen ließ. Quelle\nVon da ab entwickelte sich die LED-Lichttherapie im dermatologischen Bereich stetig weiter.\nManchmal wird die Therapie mit LED-Licht auch als LLLT (Low-Level-Laser-Therapie) oder Photobiomodulation bezeichnet.\n🌹 Schädliches Licht? Rosacea und LED-Therapie 🌹\nSo mancher fragt sich bestimmt, ob LED-Therapie bei Rosacea sicher ist. Schließlich heißt es ja immer (völlig zu Recht), dass ein Haupttrigger-Faktor die UV-Strahlung der Sonne ist und man deshalb täglich einen hohen Sonnenschutz in ausreichender Menge auftragen sollte.\nGeht das also: LED-Licht und Rosacea?\nDie Sonnenstrahlung teilt sich auf in: 6.8% UV, 38.9% sichtbare und 54.3% nahe Infrarot-Strahlung. Die Infrarotstrahlung (IR) wiederum kann man in IR-A (760–1400 nm - nahes Infrarot), IR-B (1400–3000 nm) und IR-C (3000 nm–1 mm) aufteilen.\nDas hauptsächlich Problematische an der Sonnenstrahlung, das zu einer Verschlechterung der Rosacea-Symptome führen kann, ist die UV-Strahlung Quelle und auch die im Sonnenlicht empfundene Wärme Quelle. Beides hat mit LED-Rotlicht nichts zu tun.\nNun ist es aber so, dass manche der Masken neben Rotlicht in dem Spektrum 600-700nm sowie anderen Wellenlängen/Farben auch Nah-Infrarotlicht (Near Infrared) ausstrahlen. So auch die LED-Maske von Currentbody, die Rotlicht (633nm) und nahes Infrarot-Licht (830nm) kombiniert und die ich weiter unten vorstelle. Letzteres soll in die Anti-Aging-Effekte des Rotlichts ergänzen/verstärken können.\nOb Infrarotlicht, im Besonderen nahes Infrarotlicht, schädlich für die Haut ist (es gibt inzwischen auch Sonnencremes, mir Infrarot-Schutz), wird beispielsweise hier untersucht. Die Wissenschaftler kommen zum Schluss, dass die Intensität der Strahlung eine entscheidende Rolle spielt, wenn es darum geht, ob es zu einem positiven oder negativen Effekt auf der Haut kommt.\nBei einer geringeren Intensität (unter 50 mW/cm2) und einer Energiedichte ("in the range of tens of J/cm2" und nicht "hundreds of J/cm2") ist die Wahrscheinlichkeit, einen negativen Effekt zu erzeugen, gering. Quelle\nBei der Currentbody-LED-Maske liegen diese Werte bei 30mW2 und 18 J/cm2\nNahes Infrarotlicht soll die Haut sogar auf die schädliche UVB-Strahlung vorbereiten können und so Hautschäden (z.B. Rötungen) vorbeugen können. Quelle\nZum Thema Infrarot möchte ich zudem gern noch die sehr hilfreiche, leicht gekürzte englischsprachige Antwort des tollen Kundenservices von Red Light Man zitieren, die mir geschickt wurde, nachdem ich nachgefragt hatte, ob Infrarotlicht denn nicht schädlich für die Haut ist.\nI get emails every now and then from people worried about the near infrared being bad for the eyes, or how near infrared is bad for the skin (...).\nWhen you look into potential damage from red and ‘infrared’ photons, it turns out to just be heat that is potentially damaging. It was actually a common health issue in ancient professions such as blacksmith, glass blower, coal furnace worker, etc. These workers would have infrared heat radiating to their face for long periods every day, which results in premature skin aging and eye damage. (...)\nThe confusion around the 700-850nm near infrared range being maybe bad is that ‘infrared’ as a term is very vague. It describes the range of 700nm all the way up to 1000000nm (this is just a measure of how long the wave of light is). So when people talk about ‘infrared’ being bad or good for something, it is not very descriptive. Some infrared wavelengths can lead to skin damage or eye damage, some infrared wavelengths can improve skin health. There’s a big difference between a near infrared 830nm light and an infrared 1000000nm heat, even though they are both called the same thing. The Pacific ocean and a glass of water are both made of water.\nInfrared in the near visible range of 700-850nm is good for the eyes and skin, as is the red 600-700nm light range. That’s what we’re selling. There are plenty of studies you can find on it improving skin healing, other skin issues like acne, etc., not to mention in the eyes - healing retina damage, glaucoma, AMD, etc. So you can harm your skin with ‘infrared’ (mid and far infrared, 1000nm+) but also heal that same damage with other ‘infrared’ (near infrared <900nm).\nThe damage from longer wavelengths is really just an issue with long repeated exposure to a source of heat, which includes things like saunas, heat lamps, even sunlight. The thermal infrared heat starts at about 900nm, when the light begins to be absorbed more by water molecules in our cells, heats the cells up, and the heat stop the cells from functioning. So it is the long end of near infrared, mid infrared and far infrared that are potentially bad. The shorter end of near infrared is basically just the same as visible red light (not absorbed by water and helps your mitochondria). So when you come across a study claiming that near infrared or infrared leads to eye damage, just pay attention to the wavelengths rather than the term ‘infrared’ and also things in the study design where they’re doing long sessions that will lead to heating.\n🌈 Verschiedene Wellenlängen und Farben 🌈\nLicht wird in Wellenlängen gemessen und wird in der Einheit Nanometer ausgedrückt (nm). Verschiedene Wellenlängen mit entsprechenden verschiedenen Farben haben unterschiedliche Effekte auf Gewebe wie der Haut, da die verschiedenen Zell- und Gewebetypen unterschiedliche Eigenschaften haben, das Licht zu absorbieren und entsprechende Reaktionen in Gang zu setzen. Quelle\nU.a. spielen die Wellenlänge (gemessen in nm), die Intensität/Leistung (gemessen in mW/cm2) und Energiedichte (gemessen in J/cm2), eine Rolle. Auch die Dauer und Häufigkeit der Nutzung spielt eine Rolle.\nDie für die Haut bislang relevanteste und am besten erforschteste "Farbe" ist die "rote". Wenn entsprechend von LED-Rotlicht-Therapie die Rede ist, beinhaltet dies meist die folgenden Wellenlängen:\nRotlicht = ca. 600-700nm\nNahes Infrarotlicht (Near Infrared) = ca. 780-1100/1200nm\nJe nach Quelle werden auch leicht abweichende Wellenlängen genannt.\nJe höher die Wellenlänge, desto tiefer dringt das Licht in die Haut ein.\nUm in den Genuss der positiven Auswirkungen des Rotlichts für die Haut zu kommen, ist es wichtig, dass bei den verwendeten Geräten (so wie den Masken, die wir uns in diesem Blogpost ansehen), die "richtigen" Wellenlängen zu nutzen. Dies bedeutet, dass es Wellenlängen gibt, deren therapeutischer Nutzen besonders hoch ist und deren Wirkung durch wissenschaftliche Studien belegt ist.\nErforscht ist vor allem die Wirkung von rotem LED-Licht auf die Haut. Seine Wellenlängen werden von den Mitochondrien aufgenommen und stimulieren sie u.a. dazu, mehr Adenosintriphosphat (ATP) zu produzieren. Dieses liefert der Zelle die für ihre eigenen Lebensvorgänge benötigte Energie. Grob zusammengefasst werden unter anderem Mechanismen in Gang gesetzt, die der Hautalterung entgegenwirken und auch die Wundheilung fördern. Quelle\nMeist benutzt man nicht die Nanometer, sondern die entsprechenden Farben als Referenz, wenn man über die verschiedenen "Lichter" spricht, die einem für die LED-Therapie zur Verfügung stehen.\nZudem scheint es so zu sein, dass die Wirkung vor allem für bestimmte Wellenlängen der jeweiligen Farbe besonders gut belegt, bzw. spezielle Wellenlängen am wirksamsten sind, wenn es um die Auswirkungen in der Haut geht. Der Hersteller eines Gerätes (Red Light Man, von dem ich später auch ein Gerät vorstelle) bezieht sich auf diese Studie von 2005 und schriebt in einem Gastbeitrag auf dieser Seite, dass für das rote Licht/Infrarot die Wellenlängen von 620 nm, 670 nm, 760 nm and 830 nm (+/- 15 nm) am besten von der Haut aufgenommen werden können. Wellenlängen wie 645 oder 720, so schreibt der Gründer von Red Light Man, können deutlich weniger effektiv sein, aber immer noch positiv auf die Haut wirken.\nDiese Studie spricht eine ideale Wellenlänge von 633nm bei Rotlicht und 415nm bei blauem Licht an.\nWirklich viele Studien, die sich mit dem Nutzen von LED-Licht und Rosacea beschäftigen, gibt es bislang nicht. Die, die ich gefunden habe, habe ich im Folgenden aufgeführt. Es sind also neben eher wenigen vorliegenden Hinweisen vor allem die allgemeinen positiven Auswirkungen der LED-Therapie auf die Haut, die wir uns für die Rosacea zu Nutzen machen können:\n- Beschleunigte Wundheilung,\n- anti-entzündliche Wirkung sowie eine\n- Festigung des Gewebes (Anti-Aging-Wirkung),...\nLetzteres ist deshalb von Bedeutung für die Rosacea, weil man davon ausgeht, dass ein schwächer werdendes Bindegewebe (durch Kollagenabbau) u.a. dafür sorgt, dass grob gesagt mehr rote Äderchen auftreten können. Quelle\nMit den LEDs können wir also zwei Fliegen mit einer Klappe schlagen und die Vorteile der Anti-Aging-Wirkung sowie die positiven Effekte auf die Haut im Allgemeinen sowie eventuell auch die Rosacea nutzen.\nDie verschiedenen Wellenlängen und ihre Nutzen\nRotes Licht (um 630-700nm)\nDieses Papier führt neben zahlreichen anderen Wirkweisen Ergebnisse von Studien die wundheilungsfördernde Wirkung von rotem LED-Licht (verschiedene Wellenlängen) aus.\nIn dieser in vitro ("im Reagenzglas") Studie wird ebenfalls die antientzündliche Wirkung von rotem LED-Licht bemerkt (635 nm).\nBesonders interessant finde ich diese Studie, die aber nur „im Reagenzglas“ und auf Mäusehaut durchgeführt wurde. Sie weist nach, dass u.a. das rote Licht gegen den Entzündungskreislauf wirkt, der in der Rosacea-Haut über die antimikrobiellen Peptide (LL-37), den Toll-like Receptor 2 (TLR-2) und Kallikreine vonstatten geht. Das Licht schwächte hier in Versuchen die Expression dieser Entzündungsmediatoren und weitere entzündungsfördernde Vorhänge in der Haut signifikant ab. Die Studie kommt zum Schluss, dass LEDs, vor allem in den Wellenlängen 630 and 940, als vielversprechend für die Behandlung der Rosacea anzusehen sind. Allerdings müsse dies noch weiter untersucht werden.\nHier wird neben der Anti-Aging-Wirkung (830nm and 633nm) auch auf die beschleunigte Wundheilung hingewiesen, wenn die Haut mit rotem LED-Licht behandelt wird.\nIn dieser Studie wird gezeigt, dass rotes LED-Licht (630nm) zusammen mit blauem Licht die Sebumproduktion der Haut stark reduzierte.\nDiese Studie stellte eine schnellere Heilung der Haut nach einer fraktionalen (die Haut abtragenden) Laser-Behandlung fest (635nm). Quelle\nZu einem ähnlichen Ergebnis kamen auch die Wissenschaftler, die die Auswirkungen von LED-Licht (633nm) auf den Heilungsverlauf nach einer ästhetischen Operation am Augenlid untersuchte. Quelle\nIn dieser Untersuchung (mit vorher-nachher-Bildern) zweier Rosacea-Patienten zeigte sich eine kombinierte Therapie mit blauem (480 nm) und rotem (650 nm) LED-Licht als effektiv. Die Behandlung erfolgte zwei Mal in der Woche für insgesamt zehn Mal á 15 Minuten pro LED-Licht.\nDieses Papier konzentriert sich auch nochmal auf die positive Wirkung von blauem und rotem LED-Licht bei Akne.\nDiese Studie mit Bildern beschreibt eine Anwendung der LED-Therapie bei Rosacea, die blaues (480 nm ± 15 nm) und rotes Licht (650 ± 15 nm) kombiniert. Darin werden zwei Fälle beschrieben, die zwei Mal in der Woche für je 15 Minuten in ingesamt zehn Sitzungen behandelt wurden (der zweite Fall mit zusätzlicher Azelainsäure). Beide Patienten berichteten, dass nach der fünften Behandlung brennende und juckende Gefühle zurück gegangen seien. Auch eine Reduzierung von Rötungen und Pusteln wurde erreicht. Es handele sich um eine effektive, sichere und verträgliche Therapieoption bei Rosacea.\nDies sind nur ein paar von sehr vielen Studien, die sich mit der Wirkungsweise von LED Rotlicht auf die Haut beschäftigen.\nBlaues Licht (um 400-470nm)\nEine Akne-Ursache ist die übermäßige Verhornung der Haut. Auch bei der seborrhoea sicca (dehydrierte Haut) spielt das eine Rolle. Laut dieser im „Reagenzglas“ durchgeführten Studie reguliert blaues Licht die starke Vermehrung und Differenzierung menschlicher Hautzellen.\nVerschiedene Studien, bei der die Anti-Akne-Wirkung von blauem Licht beschrieben wird, führt dieses Papier auf.\nInzwischen gibt es Hinweise darauf, dass die Therapie mit blauem Licht eher kontraproduktiv sein könnte und schädlich auf die eigenen Zellen wirken könnte. Quelle Es scheint jedoch weniger schädlich zu sein, wenn es zusammen mit rotem LED-Licht angewendet wird.\nGrünes Licht (um 470-550nm)\nHier ist die Studienlage nicht ganz so dicht. Angeblich soll es die Haut beruhigen und vor allem gegen Altersflecken und Hyperpigmentierung wirken.\nDiese Studie belegt einen wundheilungsfördernden Effekt.\nGelbes Licht (570-590nm)\nDiese Studie kam zum Schluss, dass gelbes LED die Rötungen nach einer fraktionalen Laserbehandlung positiv beeinflusste.\nDiese Studie schreibt gelbem Licht (hier 585nm) positive Effekte auf Hyperpigmentierungen zu.\nZudem soll es eine Anti-Aging-Wirkung haben bzw. die Erscheinung von durch UV-Strahlung gealterter Haut verbessern können. Quelle\nAuf die anderen Licht-Farben gehe ich nicht weiter ein, da die Studienlage hier noch dünner ist.\nFakt ist: Am besten untersucht ist bislang die Wirkung des roten Lichts.\n🔎 Darauf habe ich bei meinen Tests geachtet 🔎\nMeine Haut ist recht stabil und zeigt eigentlich zu 90% keine großartigen Symptome mehr. Trotzdem habe ich stellen mit bestehenden, hartnäckigeren erweiterten Äderchen, die zwar so gut wie unsichtbar sind, aber bei gehäuft auftretenden Reizungen (z.B. einem triggernden Essen, Alkohol, etc.) etwas röter scheinen. Rosacea-Pusteln habe ich selten, dafür aber eine Neigung zu Unreinheiten.\nAuf diese Punkte habe ich also im Folgenden geachtet. Ich muss aber dazu sagen, dass es durchaus länger als die meist von mir getesteten 1-2 Monate dauern kann, bis sich - auch abhängig davon, wie du deine Haut pflegst, dich ernährst, etc. - Verbesserungen zeigen können. Hier ist also Geduld und meiner Erfahrung nach auch eine eher ganzheitliche Herangehensweise gefragt, anstatt ausschließlich auf die Wunderwirkung der Maske zu setzen. Übertrieben gesagt: Wenn man trotzdem jeden Tag zahlreiche zuckerreiche Snacks zu sich nimmt und die Haut mit reizenden Stoffen pflegt, dann wird sich auch die Wirkung der noch so hochwertigsten LED-Maske der Welt in Grenzen halten.\nIch kann mir aber vorstellen, dass Personen, die deutliche Symptome haben, auch einen deutlicheren Effekt der Masken bemerken, als ich. Ich selbst habe einige positive Rückmeldungen von Rosacea-Betroffenen aus meinem Umfeld erhalten, denen ich meine Masken zum Testen ausgeliehen habe.\nUnterschätzen sollten man zudem natürlich langfristig auch nicht die Anti-Aging-Wirkung, die diese Masken haben sollen, aber länger brauchen, bis sie sich zeigen.\nDie Masken sollten eure Haut während der Anwendung NICHT erwärmen. Manchmal kann es aber zu einem leichten Wärmegefühl kommen, einfach aus dem Grund, weil man 10-15 Minuten lang mit einer Plastik/Silikon-Maske (außer bei dem Gerät von Red Light Man) auf dem Gesicht da sitzt oder liegt 🙂 Zu einem Flush oder anhaltenden Rötungen ist es bei mir nach der Anwendung der Geräte nie gekommen.\n1⃣ Test 1: RosaLight™ 1⃣\nGleich vorab: Ich muss sagen, dass ich den Namen der Maske "RosaLight™" eher als ein Marketing-Tool verstehe, das gezielt Menschen mit Rosacea anspricht und sie als Zielgruppe erschließen soll. Ist nichts Verkehrtes dabei. Aber diese LED-Maske ist nicht schlechter oder besser für Rosacea geeignet, als andere LED-Masken, die nicht explizit den Namen "RosaXYZ" im Namen tragen.\nDie Maske kommt mit folgenden Farben, die eingestellt werden können:\nRot 633 nm\nBlau 463 nm\nAuf der Innenseite der Kunststoff-Maske mit Aussparungen in den Bereichen der Augen, der Nase und des Mundes sind 150 LED-Lämpchen verteilt. Es gibt 5 Intensitätsstufen. Sie kann nicht kabellos angewendet werden.\nDie Maske läuft über ein Stromkabel, das man in die Steckdose bzw. den Adapter steckt. Mit einer kleinen Fernbedienung lassen sich dann die Einstellungen vornehmen.\nEs gibt einen Timer, der die Maske nach der eingestellten Zeit automatisch ausschaltet.\nDie Maske hat auch einen elastischen Gurt, so dass sie auf dem Gesicht hält. Ich finde ihn nicht so praktisch und finde auch nicht, dass er besonders gut hält. Deshalb lege ich mich stattdessen entweder hin, mit der Maske auf dem Gesicht, oder halte sie einfach fest. Das ist kein Problem. Die Augen sind mit einem gummiartigen Material verkleidet, so dass sie zum einen etwas geschützt sind und die Maske nicht direkt auf dem Gesicht aufliegt. An meiner Nase drückt die Maske etwas.\nDies war die erste LED-Maske, die ich überhaupt getestet habe.\nWas ich euch sagen kann, ist, dass ich in den rund eineinhalb Monaten keine Rötungen etc. bekommen habe und meine Rosacea nicht negativ auf die Maske reagiert hat. Die Wundheilung war meines Erachtens tatsächlich beschleunigt und (kleine) Rötungen klangen etwas schneller ab. Das war aber auch so bei den anderen Masken (siehe andere Tests).\nIch selbst habe die RosaLight-Maske 3 Mal in der Woche auf Stufe 5, Kombination aus blauem und rotem Licht, benutzt. Jede Lichtfarbe habe ich 10 Minuten verwendet. Das hat den Hintergrund, da meine Haut manchmal zu Unreinheiten neigt und die Wirkung des blauen LED-Lichts darauf ganz gut untersucht ist.\nDie Hersteller empfehlen, mit einer Therapie 3x/Woche für 5 Minuten pro Licht anzufangen und dann langsam zu steigern. Sie empfehlen, lieber mit der höchsten Intensität (5) zu starten und wie gesagt dafür lieber nur für 5 Minuten.\nIm Handbuch, das bei der Maske mit kommt, steht auch, dass es zu einer Erstverschlechterung kommen könne – vor allem, wenn man es in der ersten Zeit mit der Länge der Anwendung übertreibt. Das habe ich nicht erlebt.\nIm Vergleich mit anderen Masken, die ich inzwischen ausprobiert habe, finde ich die Maske optisch weniger hochwertig (und zudem - das nur am Rande - die Art des Kontakts mit mir sehr drängelig. Ein Blogpost braucht Zeit und dauert manchmal ein paar Monate. Das sollte die PR-Abteilung wissen). Zudem bin ich mir inzwischen nicht ganz sicher, ob sie tatsächlich anderen, günstigeren LED-Masken, die genau so aussehen, genau dasselbe bieten und z.B. bei Amazon zu haben sind, überlegen ist. Eine Kommentatorin erwähnte auch das Stichwort "Whitelabeling" (gleiches Produkt, das von verschiedenen Herstellern mit dem eigenen Logo versehen und - zu meist unterschiedlichen Preisen - verkauft wird).\nWas mir deutlich missfällt, ist dass der Hersteller auf der Seite (Stand April 2022) als Originalpreis 449,95 USD angibt, aber dann schreibt, dass es gerade 50% Rabatt gibt und die Maske nur noch 224,95 USD kostet. Hinzu kommt noch die Angabe, dass nur noch wenige Masken auf Lager sind. Diesen "Marketing-Kniff" der (nicht nachprüfbaren, aber auf mich) künstlich wirkenden Verknappung schätze ich überhaupt nicht. Ich komme mir hier immer übers Ohr gehauen vor.\nDie Maske kostet aktuell 224.95 USD (ca. 209 Euro) und ist auf der RosaLight™-Webseite erhältlich. Mit dem Code FRANZISKA10, den ihr anwenden könnt, oder einem Klick auf diesen Link spart ihr 10%.\nAchtet darauf, dass ihr den EU-Plug, also den Stecker für EU-Steckdosen, auswählt!\n2⃣ Test 2: LED-Maske von Project E-Beauty 2⃣\nDie aus Hongkong stammende Firma Project E-Beauty, dessen Produkte es auch bei Amazon zu kaufen gibt, vertreibt vor allem Beauty-Tools zur heimischen Anwendung. Neben Ultraschall- und Radiofrequenzgeräten, gehören dazu auch LED-Masken. Ich habe die "Photon Skin Rejuvenation Face & Neck Mask" getestet.\nDie Maske aus Hartplastik kommt mit folgenden Farben, die eingestellt werden können:\nDie Maske verfügt über 99/102 (unterschiedliche Angaben) LEDs fürs Gesicht sowie 40 LEDs für den Hals. Sie kann kabellos angewendet werden und hat 5 Intensitätsstufen.\nAuch diese Maske habe ich für etwa 2 Monate im Gebrauch gehabt, allerdings aus den besagten Gründen nur das rote Licht. Ich habe sie 3 Mal in der Woche für 15 Minuten angewendet.\nWas mich etwas störte, ist dass die Maske und das Hals-Teil mit einem Kabel verbunden sind, das man nicht loslösen kann. Da ich keine Lichttherapie an meinem Hals durchführen wollte, hing das Ding also immer etwas störend herum. Aber das ist nur ein kleines Manko in der Anwendung. Wer auch seinem Hals etwas LED-Licht gönnen will, wird sich darüber eher freuen :-)\nDie Maske fand ich von der allgemeinen Aufmachung und dem Aussehen her etwas hochwertiger als die RosaLight™-Maske.\nMaske kommt eigentlich mit "Brillenbügeln", die man seitlich befestigen kann und die Maske dadurch beim Tragen auf dem Gesicht halten sollen. Auch diese Maske fand ich jedoch am angenehmsten zu tragen, wenn ich mich hingelegt habe und die Maske auf meinem Gesicht lag oder ich sie festgehalten habe.\nVon der Wirkung her kann ich das, was ich bei der RosaLight™-Maske beschrieben habe, nur wiederholen: Eine gute Verträglichkeit der Haut und das Gefühl, dass Reizungen schneller abgeklungen sind. Auch hier wurde das Gesicht weder erwärmt, noch war es bei mir nach der Anwendung gerötet. Einen Unterschied zur zuvor getesteten Maske kann ich demnach also nicht feststellen.\nEmpfohlen wird eine 10- (bis 15-)minütige Anwendung vier Mal in der Woche, bzw. später nur noch zwei Mal pro Woche, wenn man einen Status erreicht hat, den man aufrecht erhalten möchte (so beschreibt es der Hersteller).\nDie Maske wird über eine Fernbedienung gesteuert, so dass sich Farbe und Laufzeit einstellen lassen.\nDie Maske kostet aktuell 224,99 Euro bei Amazon.\n3⃣ Test 3: LED-Maske von CurrentBody - Favorit 3⃣\nDie Firma CurrentBody kannte ich schon von privaten Recherchen zu verschiedenen Hautpflege-Tools, bevor ich sehr freundlich kontaktiert und gefragt wurde, ob ich eine LED-Maske testen möchte. Konkret geht es um deren hauseigene "CurrentBody Skin LED Lichttherapie Maske".\nDie Art, auf die sich diese Maske von den anderen unterscheidet, ist das Material. Die Maske ist aus "patentiertem, flexiblen Silikon" und hat ein verstellbares Kopfband. So schmiegt sie sich dem Gesicht gut an und es wird sicher gestellt, dass das Licht der LEDs überall hinkommt.\nDas Gerät kombiniert\nRotlicht (633nm) und\nnahem Infrarot Licht (830nm).\nDie beiden Lichtarten sollen sich gerade in Sachen Anti-Aging optimal ergänzen.\nDie Maske kommt mit 112 LEDs, 56 davon mit Rotlicht, 56 mit nahem Infrarotlicht.\nDie Leistung liegt bei 30 mW/cm2.\nDer Hersteller empfiehlt eine Anwendung von 10 Minuten täglich, 3-5 Mal in der Woche.\nLaut CurrentBody verwendet die Maske "dieselbe Omnilux-Technologie, die auch von Ärzten und Salons auf der ganzen Welt verwendet wird. Omnilux, der ursprüngliche Marktführer für nicht-invasive LED-Technologie, ist das am besten getestete und vertrauenswürdigste LED-System und gilt weltweit als Goldstandard für medizinische und ästhetische Geräte."\nZudem, so CurrentBody, sei das Gerät klinisch getestet und kann "nachweislich eine Verminderung der Falten um 35% in nur 4 Wochen" erreichen.\nNachdem die Maske 6 Stunden aufgeladen wurde, kann sie bis zu 20 Mal (ohne Kabel) verwendet werden. Dann muss sie erneut geladen werden.\nDie Maske erwärmt die Haut nicht.\nMein erster Eindruck, als ich die Verpackung und die Maske sah, war: "Das ist ein sehr hochwertiges Produkt!". Sowohl Maske, als auch Zubehör wirken von guter Qualität und man hat als Verbraucher das Gefühl, ein Gerät in der Hand zu haben, das den gezahlten Preis Wert ist.\nIch sehe die Maske vor allem als Kombi-Gerät, mit dem Schwerpunkt Anti-Aging, da hier das nahe Infrarotlicht enthalten ist. Wie oben erwähnt, könnte dieser Punkt jedoch auch in Bezug auf die Rosacea relevant sein (Festigung des Gewebes, dadurch langfristige Minderung von neuen Blutgefäßen, s.o.). Durch das zudem verwendete Rotlicht bringt es aber auch die oben genannten Vorteile (Wundheilungsförderung etc.) mit sich, von denen auch die Rosacea profitiert.\nIch habe die Maske vier Wochen lang verwendet (3x/Woche) und bin sehr zufrieden! Ich hatte das Gefühl, dass bei dieser Maske, im Vergleich zu den beiden erst genannten, in einem positiven Sinne mehr Power hinter dem Gerät steckt. Ich habe bei der Anwendung keine negativen Auswirkungen erfahren. Die Maske besticht durch eine einfache Handhabung. Auch ein Gefühl der beschleunigten Wundheilung und einer beruhigt wirkende Haut stellte sich ein.\nWenn du dich an dieser Stelle wunderst, warum ich meine Ergebnisse immer etwas vager formuliere: Bedenke, dass ich kaum Symptome habe, und die festgestellten Ergebnisse daher (wie bei den anderen hier vorgestellten Geräten auch) eher gefühlsmäßig und tendenziell ausfallen. Was ich aber sagen kann: Das, was ich im Spiegel sehe, gefällt mir!\nIn Bezug auf die vom Hersteller beschriebene Reduzierung der Falten nach 4 Wochen: Das ist wirklich schwer, hier eine Wirkung mit dem bloßen Auge festzustellen. Ich denke aber, dass wirklich sichtbare Ergebnisse einfach etwas länger brauchen und werde die Maske weiter verwenden.\nSie ist für mich ein Favorit, da sie zwei wirksame Wellenlängen kombiniert und mir durch die verstärkte Anti-Aging-Wirkung das Gefühl gibt, der Haut auch langfristig etwas Gutes zu tun.\nEin tolles, ausführliches Review zur Maske (vor allem in Bezug auf Anti-Aging) findet ihr hier.\nDie Maske kostet 329 Euro und ist auf der Webseite von CurrentBody zu kaufen.\nIch habe auch einen tollen Gutscheincode für euch: Mit dem Code RSHCB sparst du 50 Euro beim Kauf der Maske.\n4⃣ Test 4: Spectralite Facewear Pro: LED-Maske von Dr. Dennis Gross 4⃣\nDies ist die wohl bekannteste unter den LED-Masken. Dieses Gerät der Kultmarke, die auch Hautpflegeprodukte herausbringt, hat vor allem durch zahlreiche Promis, die Fotos mit der Maske bei Instagram etc. posteten, eine große Bekanntheit erlangt.\nNicht, dass es super-relevant wäre, aber: Diese Maske sieht echt schick aus. Dafür sorgen die metallisch glänzenden Elemente auf dem ansonsten aus hartem Plastik bestehenden Gerät.\nEs gibt von der Marke auch eine Maske nur für den Augenbereich.\nDr. Dennis Gross verspricht, dass mit nur 3 Minuten täglich, sichtbare Hautalterung einfach rückgängig gemacht wird.\nDie Maske kombiniert\n100 LED-Leuchten mit rotem Licht (Mix aus 605, 630, 660) sowie nahem Infrarot (880 nm) und\n62 LED-Leuchten mit blauem Licht (415nm)\nSomit ist klar, an wen sich die Maske vor allem richtet: An all jene, die die positiven Wirkungen des Rotlichts (Anti-Aging, Wundheilung, etc.) sowie des blauen Lichts, als eine Anti-Akne-Wirkung, nutzen möchten.\nMan kann beide Lichter separat, aber auch zusammen anwenden. Mit dem blauen Licht, dessen Wirkung bei Unreinheiten recht gut untersucht ist, bin ich vorsichtig geworden, nachdem Veröffentlichungen bekannt wurden, denen diesem LED-Licht pro-oxidative (also die Hautalterung fördernde) Eigenschaften nachsagten. Wie oben beschrieben scheint dies aber nicht so stark der Fall zu sein, wenn man rotes und blaues Licht kombiniert.\nDie Maske kann mit einem Band (wirkt nicht sooo hochwertig) am Hinterkopf befestigt werden. Allerdings hält das nicht besonders gut, weswegen auch hier festhalten oder hinlegen mit der Maske angesagt ist.\nDiese Maske habe ich ebenfalls für zwei Monate angewendet, täglich für die beschriebenen 3 Minuten. Die bei mir festgestellte Wirkung unterscheidet sich nicht wesentlich von der der anderen Masken.\nWie bei CurrentBody, hatte ich auch hier das Gefühl, ein hochwertigeres Produkt mit mehr Power und Wirkung in den Händen zu halten.\nDie Maske kostet ca. 480 Euro (was ich zu teuer finde) und ist z.B. hier zu kaufen. Wenn du überlegst, sie zu kaufen, empfehle ich, auf Rabattcodes oder Aktionen zu warten, so dass sich der Preis etwas reduziert. Manchmal hat man auch Glück und ergattert die Maske (so wie ich) günstig bei ebay Kleinanzeigen.\n5⃣ Test 5: Red Light Device Mini, LED-Strahler von Red Light Man - Favorit 5⃣\nDieses Gerät habe ich mir, so wie die Maske von Dr. Dennis Gross, selbst gekauft. Die Marke ist, trotz des sehr guten Kundenservices und der guten Aufbereitung von Informationen auf der Webseite, wahrscheinlich deshalb nicht so populär, weil sie eher wissenschaftlich orientiert wirkt und optisch weniger auf Schickimicki gemacht ist. Red Light Man, so wirkt es auf mich, konzentriert sich eher auf eine optimale Leistung seiner Geräte.\nDas Gerät, was ich mir gekauft hatte, ist der LED-Strahler mit dem Namen "Red Light Device Mini" - die Basic-Ausführung. Dies bedeutet, dass man die Lampe während der Nutzungsdauer in der Halten muss - außer, man ist ein begabter Heimwerker und bastelt sich eine Halterung 👷♀\nDafür erhält man aber ein Gerät mit wirksamen Wellenlängen zu einem günstigen Preis. Zudem nimmt der Hersteller seine Kunden ernst, informiert wirklich ausführlichst zur optimalen Anwendung und steht bei Fragen zuverlässig zur Verfügung.\nDer Strahler beinhaltet die folgenden Rotlicht-Wellenlängen:\n610nm, 25% – Orange Rot\n630nm, 25% – Rot\n670nm, 50% – Tiefrot\nEs ist also ein Gerät, das sich ganz auf die zahlreichen positiven Effekte des Rotlichts verlässt.\nDie Intensität wird mit 200 mW/cm² bei einem Abstand der Leute von 0cm vom Gesicht und 20 mW/cm² bei einem Abstand von 60cm vom Gesicht angegeben.\nIch wende das Gerät in einem Abstand von 30 bis 50cm zu meinem Gesicht an. Das ist der Abstand, der sicher und wirksam zugleich ist.\nDer Hersteller empfiehlt eine Anwendung "2 - 14 times a week". Das ist sehr vage, entspricht aber den verschiedenen Empfehlungen, die sich aus Studien ableiten lassen. Ich denke, dass man auch hier mit einer Anwendung um 4x/Woche sicher fährt. Höher gehen kann man ja immer noch, wenn man merkt, dass man mit dem Strahler gut zurecht kommt.\nWer es ganz genau wissen und berechnen will, wie lange und in welcher Intensität er seinen LED-Strahler anwenden möchte (Mathematik-Fans aufgehorcht), dem empfehle ich diese Seite.\nMit dem Strahler kommt übrigens auch ein Kabel mit einem Stecker für deutsche Steckdosen.\nWie gesagt habe ich das Gerät in einem Abstand von 30 bis 50cm zu meinem Gesicht angewandt - und das drei oder vier Mal die Woche für 10 Minuten. Das habe ich zwei Monate lang so gemacht.\nDas Gerät wirkt, wie auch die Maske von Dr. Dennis Gross und CurrentBody, sehr leistungsstark. Die Ergebnisse decken sich größtenteils mit den Erfahrungen, die ich mit CurrentBody oder auch Dr. Dennis Gross gemacht habe. Für eine sichtbare Anti-Aging-Wirkung muss ich das Gerät sicher noch ein paar Monate länger anwenden.\nZur Anwendung: Entweder man hält die Lampe fest - am besten, man legt den Arm irgendwo ab, so empfinde ich es nicht als besonders störend - oder man kauft sich eine Lampe wie diese und schraubt die Birne dort hinein. Auf den Schreibtisch gestellt löst sie das Problem einfach und günstig (danke, Lisa für den Tipp).\nEine andere Lösung ist das größere und abstellbare "Red light device", das mit etwas anderen Wellenlängen (610nm, 630nm, 660nm, 680nm) daher kommt, die aber ebenfalls allesamt im LED-Rotlichtspektrum (ohne Infrarot) sind.\nIch mag das Red Light Device mini sehr gerne und kann jedem empfehlen, einmal etwas anderes als die typische LED-Maskenform zu testen - auch, wenn es optisch nicht dem entspricht, woran wir vielleicht bei einer schicken Ergänzung unserer Haupflegeroutine im ersten Moment denken 😄\nDas Red Light Device Mini gibt es auf der Webseite von Red Light Man für 129 Euro zu kaufen.\nDie Lampe zur komfortableren Nutzung des Geräts gibt es für rund 11 Euro (Stand Mai 2022) hier.\n🤓 Allgemeine Hinweise zur LED-Licht-Therapie 🤓\nAchtung, wenn ihr Nahrungsergänzungsmittel (z.B. Johanniskraut), Medikamente oder Cremes etc. nehmt, die die Haut lichtempfindlicher machen. Dann im Zweifelsfall die Maske/Geräte nicht verwenden, vorsichtig testen oder euren Dermatologen fragen.\nWie schnell sind Resultate zu sehen? Das kann mehrere Wochen dauern. Aber es kann meiner Erfahrung nach durchaus schon schneller zu einem sichtbaren Effekt (Beruhigung z.B.) kommen. Gerade Anti-Aging-Ergebnisse können aber mehrere Monate auf sich warten lassen.\nEinige Institute und Dermatologen bieten eine solche LED-Therapie schon an. Sie ist jedoch recht kostenintensiv. Kosmetikinstitute werben mit einer höheren Wirksamkeit ihrer Geräte. Ob dies so ist und ob die hochwertigen LED-Geräte (wie z.B. von CurrentBody oder Red Light Man) tatsächlich weniger stark sind, kann ich nicht beurteilen. Letztere verwendet man zuhause ja auch öfter, als das LED-Gerät des Instituts, wohin man meist nur 1-2x/Monat geht.\nVor der Anwendung abends wasche ich mein Gesicht und wende das Gerät/die Maske dann an. Danach Fahre ich mit der Pflegeroutine fort.\nAchtung: Die von manchen Herstellern zu den Geräten empfohlenen Pflegeprodukte/Tuchmasken sind in 99% aller Fälle NICHT für Rosacea geeignet.\nDie Maske innen am besten nach jeder Behandlung mit Alkohol desinfizieren bzw. reinigen.\nDie Masken sollen auch mit Bart problemlos verwendet werden können.\nAls Sicherheitsmaßnahme empfehle ich eine Augenschutzmaske - auch, wenn das das Tragen der Masken evtl. unkomfortabler macht.\nDa es in der Vergangenheit Berichte über Augenschäden bei der Anwendung bei LED-Masken gab (siehe Neutrogena) habe ich mich - trotz der Aussagen der meisten Hersteller, dass man die Masken ohne Augenschutz verwenden kann - dazu entschieden, eine zusätzliche Schutzmaske zu tragen. Ich habe mich für dieses Modell und dieses Modell entschieden. Um die Abdrücke, die diese Schutzmasken hinterlassen, zu reduzieren, lege ich jeweils ein kleines Wattepad über das rechte und linke Auge. Schau einfach selbst, wie du am besten klar kommst.\nMeiner Meinung nach sind LED-Masken/Geräte unter anderem für all jene interessant, die...\nmit Medikamenten keine zufrieden stellenden Ergebnisse in Bezug auf ihre Rosacea erzielen konnten und nach anderen Wegen suchen, um ihre Symptome zu verbessern,\nbereit sind, etwas Neues auszuprobieren,\nsich eine Anti-Aging-Wirkung wünschen, aber für die die gängigen Wirkstoffe (Vitamin A Säure, Vitamin C, etc.) zu aggressiv sind,\nbereit dazu sind, ein wenig zusätzliche Zeit in ihre Haut zu investieren,\netwas Geduld haben und auch mit eher langfristigen Ergebnissen (vor allem in Bezug auf Anti-Aging) zufrieden sind,\nmöglicherweise neben der Rosacea auch mit einer Neigung zu Unreinheiten zu tun haben, die sie verbessern möchten und\nTools wie die LED-Geräte mögen, mit denen man seine Pflegeroutine pimpen kann 😎.\nMeine Favoriten sind das Gerät von Red Light Man und CurrentBody, gefolgt von der Maske Dr. Dennis Gross 8die ich aber viel zu teuer finde).\nFalls ihr eine der Masken oder das Gerät von Red Light Man testet, lasst gern einen Kommentar da, um anderen von euren Erfahrungen zu berichten!


Ausstellung - Alchemie der Worte\nSilvana Gabrielli· November 5, 2021\nBis zum 14. November sind die Arbeiten von Barbara Groher im Goetheanum zu sehen – Wanderungen zwischen Schrift und Bild.\nSie schreibt, sie dichtet. Sie sucht am Wort, hinter dem Wort, zwischen den Wörtern und füllt dabei den Raum zwischen den Zeichen. Leerstellen werden entblößt, mit Farbe ergänzt und erlangen dadurch eine eigenständige Präsenz. Ein erfüllter Raum neben dem Geschriebenen enthüllt sich vor uns und wird Gegenstand der Bildbetrachtung.\nDass jedem Anfang ein Zauber innewohnt, kann diese in Stuttgart geborene Dichterin, ehemalige Galeristin, durchaus bestätigen. Seit zwölf Jahren malt sie, seit sie mit 68 die Brücke zwischen Literatur und bildender Kunst zu überqueren wagte. Ihre Soloausstellung ‹Wort wird Bild, bleibt Wort im Bild› im Goetheanum eröffnete sie im Oktober mit ihren lebensbejahenden 80 Jahren.\nWas gibt es zwischen dem Gesagten und Nicht-Gesagten, zwischen Wort und Pause, zwischen Sichtbarem und Unsichtbarem? Gerade dort, wohin wir den Blick nicht richten, ist etwas zu enthüllen. Die kaligrafischen Bilder, die Schriftbilder Grohers, sind das Mittel einer erweiterten Dichtung, die in der Immanenz des Wortes lebt und über dieses hinausgeht.\nBeim Betreten der Galerie vom Westtreppenhaus her empfangen uns die Musen, zehn dreiecksförmige Schriftbilder, deren untere Spitzen leicht nach außen gewölbt sind, als ob sie sich vom Träger – der Wand – loslösen wollten. Zwischen Schrift und Hintergrund gibt es keinen Farbkontrast, weiße Schrift auf weißem Japanpapier. Das Rätselhafte der Musen scheint dadurch betont zu wirken. Meistens malt die Künstlerin auf handgeschöpftem Japanpapier, in dessen faseriger Struktur der Prozess, das menschliche Tun, noch sichtbar bleibt. Mit Pinsel und Tusche schreibt sie Fragmente von Texten auf das Blatt, dann dreht sie es und schreibt weiter, wie im Kreis, und die Schrift verbindet sich am Schluss mit der aufgetragenen Farbe der Zwischenräume und Leerstellen. Es entsteht vor uns ein unerwartetes Neues. Verschlüsselung, sagt Barbara Groher, Alchemie des Wortes.\nSeit Jahrzehnten beschäftigt sie sich mit der Hermetik, mit der Lehre des Hermes Trismegistos, dem Dreimalgroß. Unter ihren zahlreichen Publikationen findet man ‹Dreimalgroß – Hermetisch-poetisch›, ein Buch mit 83 Gedichten, dem Weisheitsgott der Ägypter gewidmet.\nDie sieben Prinzipien des Hermes können in ihren ausgestellten Kunstbüchern gelesen werden. Diese Unikate warten darauf, je auf einem Podest, vom Besucher geöffnet zu werden. Der Buchdeckel zeigt einen mit Muschelgold gezeichneten Kreis auf weißer Schrift. Wie in einer Art von Spiegelung hängen links von den Podesten und den Kunstbüchern, eins unter dem anderen, sieben Schriftbilder mit dem gleichen Motiv des goldenen Kreises. Ein rhythmisierendes Gespräch ergibt sich zwischen den Werken, die – einem unsichtbaren Faden folgend – einen Gedanken aufnehmen und ihn in verschiedenen Variationen entfalten.\nDas Wort bleibt nicht nur im Bild und in Schrift, es wird auch gesprochen.\nDas absichtliche Verzichten auf die Verwendung von Einrahmung und Glas, das Aufhängen der Schriftbilder direkt an der Wand, vermittelt den Eindruck eines Work-in-progress, eines Nicht-Vollendeten. Wie aus einem Buch entflohene Blätter, die spielerisch mit Form und Farbe neue Gestalten annehmen, erscheinen die Werke Grohers im Raum. Eben dieses Fragmentarische, dieses Stets-im-Werden, erweckt ein lebendiges Interesse in den Betrachtenden und schafft eine Nähe zum Werk.\nDas Schauen lernt man, erklärt sie. Das, was man sieht, zu durchdringen. Das Verborgene darin zu erahnen, zu lesen.\n‹Sonne in der Sonne›, ‹Sonne im Mond›, ‹Sonne im Mars› lauten die Titel einiger ihrer zehn Planetenscheiben, in denen sie mit den symbolischen Farbentsprechungen zu jedem Planeten und den Metallen arbeitet und wo sie auch die permanente Beziehung der einzelnen Planeten zur Sonne andeutet. Begleitet von Textstreifen mit Gedichten entdeckt man eine Darstellung der Planetensäulen als Schriftbilder. Dem Lebensspender schrieb sie auch eine poetische Ehrerbietung, die den Namen ‹Sonnenunser› trägt.\nDas Wort bleibt nicht nur im Bild und in Schrift, es wird auch gesprochen. So kann man auch die Stimme der Autorin hören, wie sie ihr Gedicht ‹Herzschlag digital› in einer Videoinstallation rezitiert.\nSchon beim Poetisieren flüstert mir im Gedächtnis Rilke seine Verse wieder: «Ich kreise um Gott, um den uralten Turm, und ich kreise jahrtausendlang.» Die unaufhörliche Suche, die tausendjährigen Weisheiten der Menschheit, flüstern sanft aus den Schriftbildern.\nBarbara Groher und ich begrüßten uns, als der Sonnenuntergang den Himmel in Dornach färbte: «Sonnenunser, das ist es eben», sagte sie beim Abschied. Und ich ging meinen Weg weiter und wiederholte ein Fragment von ihren Versen, das ich gerade entdeckte:\nFotos von der Ausstellung: Silvana Gabrielli\nRedaktion Februar 11, 2022\nNovember 15, 2021 um 2:40 pm Uhr\nUm ehrlich zu sein höre ich erstmal von der Frau Barbara Groher, für diesen Blogbeitrag möchte ich mich auch gerne bedanken, da er echt interessant ist. Bin dabei meine Dissertation zu schreiben und suche nach Tipps online.\nSo eine Dissertation kann echt schwierig sein, besonders in dieser Pandemie, die wir haben. Habe auch eine Schreibblockade und weiß nicht wie ich vorgehen sollte… Die Galerie möchte ich auch gerne besuchen und werde den Blogbeitrag auch gerne Weiterteilen!


„Jene verlassen sich auf Wagen und Rosse; wir aber denken an den Namen des HERRN, unsres Gottes.“ Psalm 20, 8\nAuf was verlassen wir uns?\nBausparverträge und Versicherungen? Bildungsabschlüsse, Zeugnisse, einen lückenlosen Lebenslauf? Frieden im Land und Freiheit? Gesundheit, Strom aus der Steckdose und Wasser aus der Leitung? …?\nViele dieser Dinge sind an sich nicht schlecht. Wir dürfen genießen, was wir haben, und für die Zukunft vorsorgen. Aber die letzten Monate haben uns ziemlich deutlich gemacht, dass all das am Ende nichts hilft.\nMenschen – mitten in Deutschland, nicht irgendwo am Ende der Welt! – haben ihre Häuser und all ihr Hab und Gut bei Überflutungen verloren. Andere, vor allem die Landwirte, hatten mit der Trockenheit zu kämpfen, es gab große Verluste bei den Ernten. Und alle miteinander wurden wir mehr oder weniger aus der Fassung gebracht von einem weltweit verbreiteten Virus.\nAn was, oder wen, denken wir, wenn unser Leben komplett durcheinander geschüttelt wird? Wenn nichts mehr sicher scheint und alles um uns herum zu zerfallen droht?\nFangen wir dann an, mit allen Mitteln zu kämpfen? Versuchen wir verzweifelt, unser Hab und Gut, unsern Stolz und unsere Existenz zusammenzuhalten?\nIch wünsche uns, dass der Name des HERRN nicht das Vorletzte ist, das uns in solchen Situationen durch den Kopf geht. Verlassen wir uns auf seine Kraft, seine Gnade, seine Liebe. Er ist alles, was wir brauchen, er wird für uns kämpfen, wenn nötig. Und wenn die ganze Welt auseinanderfällt, wird er uns eine neue geben (s. Offenbarung 21, 5).\n„Du wirst vielleicht nie wissen,\ndass Jesus alles ist, was du brauchst,\nbis Jesus alles ist, was du hast.“\nHimmlischer Vater, ich danke Dir für alles, was ich habe und bin. Du versorgst mich täglich mit dem, was ich brauche und viel mehr darüber hinaus.\nHilf mir bitte zu sehen, was wirklich wichtig ist in meinem Leben. Hilf mir, mein Herz nicht an die vermeintlichen Sicherheiten zu hängen, die ich um mich herum geschaffen habe, sondern mich allein auf Dich zu verlassen.\nIch bete für alle die Menschen auf der Welt, die gerade durch Schwierigkeiten gehen, deren Leben scheinbar auseinanderfällt. Erinnere sie daran, dass Du ihnen nahe bist und ihnen helfen wirst, wenn sie Dich lassen. Umgib sie mit Deiner Liebe und tröste sie. Amen\nAls heuteige Bibellese ist Lukas 13,31-35 vorgesehen.


Sioux Enrik-LF testa di moro 32541 | barido - Schuhe suchen\nSioux Enrik LF testa di moro 32541\nSioux Enrik-LF testa di moro 32541\nStiefelette aus Leder von Sioux Diese Stiefeletten sind perfekte für kalte Tage - das Lammfellfutter sorgt für einen angenehmen Komfort, sodass Sie garantiert keine kalten Füße bekommen. Ob Jeans oder Chino diesen Begleiter können Sie zu allem kombinieren, dank dem klaren Erscheinungsbild. Modell: Enrik-LF Details: Stiefeletten, Schnürschuh, mit runder Kappe, weich gepolsterter Schaftrand Obermaterial: Leder Innenfutter: Braun, Lammfell, Decksohle aus Textil Sohle: Gummisohle Farbe: Dunkelbraun Besonderheiten: Kontrastfarbene Steppungen Velourslederelement an der Lasche und am Schaftrand hinten Label / Logo: Schriftzug am Schaftrand außen\nSioux Scurio testa di moro 31851\nDesert Boots aus Veloursleder von strellson Sportswear Die Schnürstiefeletten erhalten durch den Velours- Glattleder-Mix und die markante Gummisohle mit dezenter Krepp-Optik einen leger-schicken Casual-Charakter. Die Seitenteile und die Fersenkappe aus...\nSioux Gebino testa di moro 34161\nSneaker aus Leder von Sioux Die Herren-Sneaker erfreuen das Auge mit einem dezenten Vintage-Finish und zugleich reduziertem Look. Softes Leder und hochwertige Verarbeitung ohne Steppungen verleihen diesem angesagten Modell unbeschwerten Tragekomfort....\nSioux Bitaro testa di moro 32461\nDesert Boot aus Glattleder von Sioux Dieser Desert Boot begeistert durch die typische Form und durch das Glattleder. Die Sohle in Krepp-Optik verleiht dem Klassiker eine trendige Note. Modell: Bitaro Details: Desert-Boot, bequeme Form, Fersenkappe Obermaterial:...\nSioux Scivio-HW testa di moro 32575\nSchnürschuhe aus Veloursleder von Sioux Eine klassische Form, die durch authentische Vintage-Effekte an der Schuhspitze und an der Ferse zum Blickfang wird. Kontrastfarbene Nähte verleihen dem Modell eine sportive Note. Die leicht gepolsterte Decksohle...\nSioux Scivio-HW testa di moro 32283\nSchnürschuh aus genarbtem Kalbleder von Sioux Ein Schuh für alle, die viel unterwegs sind! Ob für einen Casual-Friday oder zum zeitlosen Freizeit-Look mit diesem Schnürschuh mit weicher TPU-Sohle ist alles möglich. Das ultimativ fein genarbte Glattleder...\nSioux Sasulo-XL testa di moro 34102\nHalbschuh aus Leder von Sioux Erstklassiges Leder und eine markante Form zeichnen diesen Halbschuh aus. Ein zeitloses Modell das durch Bequemlichkeit und Komfort überzeugt, dank der schlichten Optik passt er nahezu zu jedem Look. Modell: Sasulo-XL Details:...


Push Jackpotspender für Hunde zum selbst befüllen | Hundeshop.de\nDu bist hier: Hundezubehör Neuheiten Push Jackpotspender für Hunde zum selbst befüllen\nPush Jackpotspender für Hunde zum selbst befüllen\nDa hat dein Hund richtig was von seiner Belohnung: Das Schlecken des Jackpots für eine ganz tolle Leistung aus dem Push Futterspender Kruken dauert eine Weile - das bedeutet langer Genuss des Lieblingsgeschmacks für deinen Hund, einfach und handlich für Dich.\nEinfach den Deckel aufschrauben, Leberwurst oder andere Paste einfüllen, zuschrauben und fertig! Durch leichten Druck dosierst Du, wieviel dein Hund bekommt.\nDer Push Jackpottspender ist leicht zu reinigen und spülmaschinenfest, in 2 Größen erhältlich.\nGrößen: 33 ml oder 100 ml Inhalt\nFarben: rot, blau, grün oder gelb nach Lagerbestand, du kannst gerne bei der Bestellung einen Farbwunsch angeben\n19897733 33 ml\n198977100 100 ml


Denkt ihr das Cannabidiol (CBD) trotzdem nach Cannabis riecht, Hallo, ich bin dabei mir CBD Öl zu kaufen. Ich habe aber gesehen, dass es Öle mit verschiedenen CBD Gehalt gibt (1%, 2%, 5% oder 20%) Nun würde ich gerne wissen, wie viel % ich denn fürs erste kaufen sollte. Der Unterschied zwischen Rohen-Schwarzen CBD Öl und Goldenen CBD Wie bei allen täglichen Produkten, wenn nicht mehrmals am Tag, sollten CBD-Öle riechen und so schmackhaft wie möglich schmecken. Während schwarze CBD-Öle einen erdigen, bitteren Geschmack haben, haben goldene Öle die komplexen Aromen einer Vielzahl von Terpenen, die durch einen Dampfdestillationsprozess gespannt werden. Was mehr ist\n10ml Vollspektrum CBD Öl 5% (€2,99/ml) Vollspektrum CBD Öl 5%, 10ml Endecke die Kraft der Heilpflanze Hanf mit unserem natürlichen Full-Spectrum Hanföl! 10ml Flasche mit 5% CBD Anteil (500mg CBD) Enthält ca. 250 Tropfen (entspricht 2mg CBD pro Tropfen) Natürliches Vollspektrum-Öl aus superkritischer CO2 Extraktion Mit wertvollem Bio-Hanfsamenöl und MCT-Öl v CBD-Öl Test & Vergleich » Top 14 im Februar 2020 llll Aktueller und unabhängiger CBD-Öl Test bzw. Vergleich 2020: Auf Vergleich.org finden Sie die besten Modelle in einer übersichtlichen Vergleichstabelle inkl. Vergleichssieger, Preis-Leistungs-Sieger uvm. Jetzt alle Bewertungen im CBD-Öl Test bzw. Vergleich ansehen und Top-Modelle günstig online bestellen! CBD Öl Tropfen 5% - Kaufen Sie CBD beim BIO-zertifizierten CBD Öl wird meistens als Nahrungsergänzungsmittel angeboten. Die frei verkäuflichen CBD Öle auf dem Markt haben einige gemeinsame Eigenschaften, jedoch gibt es auch große Unterschiede zwischen den verschiedenen CBD Öl Tropfen, besonders im Bezug auf den CBD-Gehalt, die Herkunft und die Qualität. Lucovital Cannabidiol CBD 2,8% ÖL 10 ml | SANICARE\nForschungen zeigen immer wieder, dass die gesamte Pflanze viel bessere Wirkungen zeigt, als CBD alleine oder vom Menschen manipulierte Zusammensetzungen. Geruch. CBD-Öl riecht wie CBD-Blüten. Daran erkennt man die hohe Qualität und Intensität des Produktes. Geschmack im Mund. Das HempMate-CBD-Öl schmeckt nach Natur pur. Im Mund schmeckt\nFisch riecht, wenn er verdirbt. Sobald der Fisch gefangen und getötet wurde, beginnt auch schon seine Zersetzung. Dieser Prozess kann bei idealerweise etwa null Grad Celsius zwar verlangsamt Fischöl - Was macht gutes Fischöl aus und wie - NORSAN: Frischer Fisch riecht nicht und schmeckt gut. Diese Regel für Lebensmittel gilt auch für qualitativ hochwertiges Fischöl. Probieren Sie es einfach selber aus: Öffnen Sie eine Kapsel oder eine Flasche Fischöl und riechen Sie daran. Oxidiertes und ranziges Öl riecht unangenehm und es kommt nach der Einnahme oft zum Aufstoßen mit CBD Hanföl Tropfen im Test: Anwendung und Wirkung | Apotheke.BLOG\nAus fast allen Körperöffnungen dringt der beißende Geruch: Atem, Schweiß, Urin und Vaginalsekret riechen streng nach verdorbenem Fisch. Körperhygiene bringt nur vorübergehend Besserung, nach


Babys husten häufig. Husten ist ein schützender Reflex. Er befördert eingeatmete Partikel (Staub, Milch- oder Breireste etc.) sowie Schleim und Sekret, die sich in den Luftwegen ansammeln, nach aussen.\nHusten kann aber auch das Anzeichen einer Erkrankung sein. Meist handelt es sich dabei um Infekte der oberen Luftwege. In seltenen Fällen kann Husten auch durch äusseren Druck auf die Luftröhre ausgelöst werden.\nPrinzipiell ist Husten ein Zeichen dafür, dass die Atemwege beispielsweise durch Schleim oder Krankheitserreger gereizt sind. Das Husten soll die Atemwege von den "Reizstoffen" befreien. Mit folgenden Massnahmen können Sie Ihrem Kind helfen:


Die großen Crashs 1929 und 2008 von Barry Eichengreen - Fachbuch - bücher.de\nBarry Eichengreens Die großen Crashs 1929 und 2008 ist DAS neue Hauptwerk der Wirtschaftsgeschichte und zeigt auf, welche…mehr\nAbmessung: 215mm x 161mm x 48mm\nEichengreen, Barry§Barry Eichengreen ist Professor für Ökonomie und Politologie an der University of California in Berkeley und einer der renommiertesten Analytiker der Weltwirtschaft. Er ist regelmäßiger Gast des Weltwirtschaftsforums und war u. a. für den IWF und das IfW tätig.\n»Äußerst interessant und lehrreich.«\nKatharina Wetzel, Süddeutsche Zeitung\n»Jetzt ist sie da, die wohl umfassendste Analyse der beiden Weltwirtschaftskrisen - zweifellos ein künftiges Standardwerk. Ein Schmankerl für alle historisch, politisch und finanziell Interessierten. Wenn man die unzähligen Parallelen liest, die der renommierte Universitätsprofessor für Ökonomie (Berkeley, California) zusammengetragen hat, zeigt sich umso mehr die Bedeutung der Frage von Queen Elizabeth II. anlässlich ihres Besuchs in der London School of Economics im Krisenjahr 2008: 'Warum hat das niemand kommen sehen?'«\nTop Gewinn - Das Magazin für Geld & Erfolg\n»Detailreich, fundiert, gut lesbar: Die großen Crashs 1929 und 2008 darf jetzt schon als Standardwerk für Krisenversteher gelten.«\nHermann Sileitsch-Parzer, KURIER\n»Barry Eichengreen ist einer der renommiertesten Analytiker der Weltwirtschaft.«\n»Die großen Crashs 1929 und 2008 zu lesen istein einziges Vergnügen. Es im Bücherregal zu haben ist schlicht selbstverständlich.«\nAlan Blinder, New York Times-Bestsellerautor\n»Barry Eichengreen zeigt nachdrücklich, warum es so wichtig wie auch schwierig ist aus der Geschichte zu lernen. Pflichtlektüre für alle, die verstehen wollen, warum Erfahrung kein Schutz vor politischen Verfehlungen ist.«\nJean Pisani-Ferry, Professor, Hertie School of Governance (Berlin) und ehemaliger Direktor des Thinktanks BRUEGEL\n»Ein extrem gutes Buch.«\n»Barry Eichengreen lässt die zwei Episoden größter Instabilität des Finanzsystems mit fesselnden Porträts der Banker und Entscheidungs träger wieder auferstehen. Seine Version der 1930er- Jahre ist so detailreich, wie er die Mythen dieser Zeit entzaubert.«


Hochschule Karlsruhe – Technik und Wirtschaft (HsKA) Wörrstadt – Hochschule Karlsruhe – Technik und Wirtschaft (HsKA)\nExkursion zum „energieeffizientesten Bürogebäude der Welt“\nStudierende des 4. Semesters des Bachelor-Studiengangs „Baumanagement und Baubetrieb“ hatten die Gelegenheit, das im Rahmen der Vorlesung und des Tutoriums "Technischer Ausbau" (Prof. Bahr / Hr. Kurzal) erworbene Wissen, in der praktischen Anwendung bei der Firma Juwi in Wörrstadt zu erleben.\nDas Unternehmen wurde 1996 von Fred Jung und Matthias Willenbacher gegründet und befasst sich mit Anlagen zur Nutzung erneuerbarer Energien. Das Unternehmen bietet Planung, Realisierung, Finanzierung und Betrieb aus einer Hand an und hat sich inzwischen mit mehr als 1.800 Mitarbeitern zu einem weltweit führenden Projektentwickler für Erneuerbare-Energie-Anlagen entwickelt.\nIm Zuge der Exkursion wurden der firmeneigene onshore-Windpark, der Solarpark und das Hauptquartier sowie die Elektromobile und die Ladestationen besichtigt. Juwi-Mitarbeiter Philipp von Blanckenhagen erklärte den Studenten ausführlich, wie das energieeffizienteste Bürogebäude der Welt aufgebaut ist und welche Firmenideologie dahinter steckt. Im Rahmen des Rundgangs durch die Firmenzentrale und die sehr anschaulichen Erläuterungen der Technikeinheiten und den dazu gehörenden „Nähkästchen-Geschichten“ konnten die Studenten viele interessante Informationen sammeln. Auch die moderne Unternehmensführung stieß bei den Studierenden auf großes Interesse und hat den ein oder anderen zum Nachdenken über die eigene zukünftige Tätigkeit angeregt.\nWir bedanken uns bei der Firma juwi und insbesondere auch bei Herrn von Blanckenhagen sehr herzlich für den lehr- und erlebnisreichen Tag und die interessanten Einblicke in das Unternehmen und in das Themengebiet erneuerbare Energien.


Michael Vick, Plaxico Burress, Kobe Bryant - die Liste von US-Sportlern, die sich vor Gericht verantworten mussten, ist lang. Ein chronologischer Rückblick\nDie Mutter aller Prozesse: 1994 wird O. J. Simpson wegen Mordes an seiner Ex-Frau und deren Liebhaber angeklagt. Es folgt ein kurioser Freispruch\nIm Juli 2003 bezichtigt die Hotelangestellte Katelyn Faber L.A.-Lakers-Star Kobe Bryant der Vergewaltigung, zieht die Aussage später jedoch zurück\nTodd Bertuzzi von den Calgary Flames muss voraussichtlich vier Wochen pausieren\n2007 wird Michael Vick, Quarterback der Atlanta Falcons, wegen der Durchführung illegaler Hundekämpfe und der Tötung von Hunden verhaftet\n2007 zur Zahlung von 11,6 Millionen Dollar Schmerzensgeld wegen sexueller Belästigung verdonnert: Ex-Manager und Trainer der NY Knicks Isiah Thomas\nDallas Cowboys Defensive Tackle Tank Johnson sitzt 2007 45 Tage wegen illegalen Waffenbesitzes hinter Gittern\nIm April 2008 von der Polizei wegen Trunkenheit am Steuer verhaftet: Der 24-jährige Basketball-Star der Denver Nuggets Carmelo Anthony\nIm Sommer 2008 verhaftet: Josh Howard von den Dallas Mavericks. Ihm wird das Abhalten illegaler Straßenrennen vorgeworfen\nIm Oktober 2008 wird der Ex-Denver-Broncos-Star Travis Henry von der Polizei festgenommen. Anklage: Drogenhandel im großen Stil\nO. J. die Zweite: Seit November 2008 steht der Ex-Football-Star erneut vor Gericht. Vorwurf: Einbruch und bewaffneter Raub. Ihm droht lebenslänglich\nIm November 08 schießt sich NY Giant Plaxico Burress bei einem Clubbesuch selbst in die Hüfte. Ihm drohen bis zu 15 Jahre wegen illegalen Waffenbesitzes\n2003 sagt Baseballprofi Barry Bonds vor Gericht aus, nie gedopt zu haben. Leider eine Lüge. Der Prozess wegen Meineids beginnt 2009


Klinikum Rohrbach: Saison für Kopfläuse – wie erkennen, wie bekämpfen? - Rohrbach\nLäuse sind mit freiem Auge kaum, mit einer Lupe jedoch gut sichtbar.\nFoto: Foto: Herby Herbert Me/Fotolia\nKopfläuse sind lästig, aber harmlos. Die zirka drei Millimeter großen Insekten nisten an der menschlichen Kopfhaut, häufig an den Schläfen, hinter den Ohren oder im Nackenbereich. Sie sind mit freiem Auge kaum, mit einer Lupe jedoch gut sichtbar. Die Eier bzw. die leeren Eihüllen der geschlüpften Kopfläuse sind noch kleiner und kleben fest am Haar. Sie können mit einem normalen Kamm nicht ausgekämmt werden.\nROHRBACH-BERG. „Kopfläuse kann jeder bekommen. Sie treten trotz bester Hygiene auf. Selbst regelmäßiges Haare waschen mit normalem Shampoo vertreibt sie nicht“, erklärt Pia Neundlinger, leitende Kinderärztin der Kinderstation am Klinikum Rohrbach. Sie verbreiten sich, indem sie von Haar zu Haar krabbeln, zum Beispiel, wenn Kinder beim Spielen die Köpfe zusammenstecken. Schon wenige Tierchen können eine kleine Epidemie auslösen, da die Weibchen sehr fruchtbar sind. Kindergarten und Schule sind die hauptsächlichen Übertragungsherde für einen Kopflausbefall. „Wichtig ist aufgrund der hohen Ansteckungsgefahr rasches und konsequentes Handeln sowie eine Meldung in Schule oder Kindergarten, damit auch die anderen Kinder entsprechend behandelt werden können“, sagt Neundlinger.\nBehandlung mit Kopflausmittel notwendig\nDas wichtigste Symptom eines Kopflausbefalls ist das Jucken der Kopfhaut. Das Jucken ist besonders stark hinter den Ohren oder im Nacken am Haaransatz und wird durch die Bisse der Kopfläuse in die Kopfhaut ausgelöst, die sich vom Blut ernähren. „Eine gründliche Untersuchung ist am besten mit einem speziellen Läusekamm möglich. Die langen, eng beisammenliegenden Zinken des Kamms erfassen Kopfläuse und auch Nissen. Leichter geht das Kämmen, wenn die Haare zuvor mit einer Pflegespülung gewaschen wurden. Wird der Kamm auf einem dunklen Untergrund abgeklopft, kann man Kopfläuse und Nissen gut erkennen“, erklärt die Kinderärztin. Um Kopfläuse und ihre Eier effektiv zu beseitigen, ist die Behandlung mit einem geeigneten Kopflausmittel, dessen Wirksamkeit belegt ist, notwendig. Werden bei einem Familienmitglied Läuse, Eier oder Larven entdeckt, sollten aufgrund der leichten Übertragbarkeit umgehend auch die Köpfe der anderen Familienmitglieder kontrolliert und in die Behandlung miteingebunden werden. Besonders wichtig ist es, die Behandlung nach acht bis zehn Tagen zu wiederholen, weil damit der Lebenszyklus der Kopfläuse berücksichtigt wird.\nVorsichtsmaßnahmen gegen die Tiere\nLäuse können ohne regelmäßige Blutmahlzeit und Kopfwärme meist nur wenige Stunden überleben. Nach spätestens 55 Stunden ohne Nahrung ist auch die letzte Kopflaus tot. Folgende Vorsichtsmaßnahmen helfen gegen eine Ausbreitung der Kopfläuse: Kämme, Bürsten, Haarspangen etc. in den Tiefkühlschrank legen. Kleidung, Handtücher, Bettwäsche wechseln und waschen. "Kuscheltiere von Kindern oder Puppen am besten drei Tage weggeben, danach sind Kopfläuse tot."\nKinderärztinBehandlungFamilienRundschauKlinikum RohrbachLausbefallLäusePia NeundlingerKopfläuse


Das erste Telefonat - Fernstudium allgemein - Fernstudium-Infos.de\nStartseite Forum Allgemeine Foren Fernstudium allgemein Das erste Telefonat\nErstellt von Fernstudienakademie, 28.\tOktober 2009\nSeite 1 von 2 Fernstudienakademie 89\nWie viele von Euch wissen, sind Markus und ich ja gerade dabei, ein Ratgeber-Buch zum Thema Fernstudium zu verfassen. Wir haben uns nun überlegt, den Entstehungsprozess dieses Buches auch hier bei FI nachzuzeichnen. Vielleicht ist das ja ganz spannend für Euch?\nUnd hier ist sie nun, die neue Folge der "Buch-Soap" :\nMarkus und ich hatten uns schon seit längerer Zeit den Moderatorenjob im Xing-Forum geteilt und da prima zusammengearbeitet, aber es hatte sich dabei nie die Gelegenheit (oder Notwendigkeit) ergeben, dass wir mal zum Telefonhörer griffen, um uns zu besprechen. Der Austausch in Modertorendingen klappte ja via Internet einwandfrei und völlig unproblematisch.\nWährend der Moderatorentätigkeit hatte ich Markus allerdings schon öfter mit der Idee „konfrontiert“, gemeinsam ein Buch zum Thema Fernstudium zu schreiben, um unsere Kenntnisse auch in der klassischen Buchform und nicht ausschließlich im Internet weitergeben zu können. Bislang fehlte aber die zündende Idee, wie wir dieses Gemeinschaftsprojekt angehen sollten.\nAls ich mir dann mal wieder mit großem Interesse die verschiedenen Internetforen anschaute, die sich mit dem Thema Fernunterricht/Fernstudium beschäftigen, fiel auf, dass viele Fragen zu diesem Themenkomplex immer wieder gestellt werden. Was lag da näher, als mit Markus so eine Art „FAQ-Liste“ zu erstellen, die den (angehenden) Fernlernern alle die Fragen beantwortet, die typischerweise bei einer Fortbildung per Fernstudium auftauchen.\nKurz nachdem diese Idee „geboren“ wurde, habe ich dann nach vielen Monaten der ausschließlichen Zusammenarbeit via Internet endlich (!) zum Telefonhörer gegriffen, um Markus diese Buchidee zu präsentieren. Mein erster Eindruck: „Markus scheint echt ein richtig Netter zu sein – er hat ein wirklich sympathische Stimme!“ (Markus, wenn beruflich mal gar nichts mehr gehen sollte, kannst Du sicherlich auch prima in einem Call-Center arbeiten! ;-))\nIch stellte ihm also die Buchidee vor und fragte, ob er bei diesem Projekt mit an Bord sein möchte. Und: Er stimmte zu! Sicherlich nach einer kleinen Schrecksekunde, denn der Anruf kam ja für ihn aus heiterem Himmel.... In diesem ersten Telefonat haben wir dann auch schon das weitere Vorgehen geplant: Jeder sollte sich zunächst einmal in einem eigenen Brainstorming überlegen, welche typischen Fragen von Fernlernern denn für unser Buchprojekt überhaupt geeignet wären.\nEin klein wenig möchte ich diesen schönen "Tagebuch"-Artikel von Anne kommentieren:\nWährend der Moderatorentätigkeit hatte ich Markus allerdings schon öfter mit der Idee „konfrontiert“,\nIn der Tat kamen hier immer wieder mal dezente oder auch deutlichere "Schubser" und Hinweise darauf, dass sich eine solche Buch-Idee doch anbieten würde. Den Gedanken fand ich auch spannend, da ich aber auch so schon nicht gerade an Langeweile gelitten habe und ich für ein Buch doch mit einem erheblichen Aufwand gerechnet habe (keine ganz falsche Annahme...), konnte ich mich nicht recht dazu aufraffen, hier den letzten Schritt zu tun und aktiv zu werden.\nAnnes Durchhaltevermögen ist es hier zu verdanken, dass Ihr nun doch bald ein Druckwerk in Händen halten könnt.\n(Markus, wenn beruflich mal gar nichts mehr gehen sollte, kannst Du sicherlich auch prima in einem Call-Center arbeiten! ;-))\nIch hoffe, dass nie so wenig gehen wird, dass ich mir das antun muss ;-)\nach einer kleinen Schrecksekunde, denn der Anruf kam ja für ihn aus heiterem Himmel.... Der Anruf kam in der Tat überraschend. Aber Anne hat mir gar keine andere Chance gegeben als zuzustimmen ;-) - Sie war selbst so begeistert von dem Projekt und hat mir ihre Gedanken dazu mit so viel Power präsentiert - das war einfach ansteckend und ich konnte gar nicht ablehnen, auch wenn ich noch so meine Bedenken hatte.\nwas mich dabei mal so interessieren würde:\nIn welchem Preissegment ist euer Buch zu finden? Kostengünstier Ratgeber? Etwas "anspruchsvolleres" Sachbuch? Oder gar ein Fachbuch? gruß\nPS: Anspruchsvoll ist euer Buch so oder so... versteh mich da bitte nicht falsch.\nund... gibt es im Buch auch Kontrollfragen und eine Einsendeaufgabe? Sorry, ich konnte nicht widerstehen mein Fernstudienblog | mein Laufblog | HFH-Gruppe\nIn welchem Preissegment ist euer Buch zu finden? Kostengünstier Ratgeber? Etwas "anspruchsvolleres" Sachbuch? Oder gar ein Fachbuch? Der Preis wird letztlich vom bzw. in Abstimmung mit dem Verlag festgelegt. Dem kann und möchte ich nicht vorgreifen. Es wird sich aber um ein "erschwingliches" Produkt handeln.\nEs wird anspruchsvoller Ratgeber, würde ich mal sagen. Ein Begleiter für die Zeit vor, während und nach einem Fernstudium, in dem man immer wieder hilfreiche Infos findet.\nund... gibt es im Buch auch Kontrollfragen und eine Einsendeaufgabe? Hm, keine schlechte Idee. Anne ist als Fernlehrerin ja schon sehr erfahren und kann dann korrigieren. Wobei, ich würde diesen "Job" auch gerne mal ausprobieren.\nVielleicht sollten wir auch noch Präsenzseminare und eine Abschlussprüfung anbieten? ...\n... oder besser statt Buch gleich einen ganzen Fernkurs anbieten?\nMit ZFU-Zulassungsverfahren etc. wird es dann allerdings vermutlich noch ein bisschen dauern, bis das Produkt auf dem Markt ist...\nMit ZFU-Zulassungsverfahren etc. wird es dann allerdings vermutlich noch ein bisschen dauern, bis das Produkt auf dem Markt ist... Das könnte problematisch werden, da die Zielgruppe sich ja erstmal für ein Fernstudium entscheiden muss mein Fernstudienblog | mein Laufblog | HFH-Gruppe\n... learning and decision making by doing ;-)\nWenn das ganze "epochale Werk" noch über die ZFU gehen soll, müssen wir natürlich auch die Zulassungsgebühren mit in die Preisfindung für das Buch Buches einbeziehen... Sprich: Es wird teurer! Wenn wir das Ganze aber nur als Selbstlernkurs aufziehen, kämen wir wohl um die Zulassung bei der ZFU drum herum. ;-)) Das spart ungemein! Aber ob wir mit dem Thema wirklich sechs oder mehr Lehrbriefe voll kriegen???? *g*\nMarkus, was meinste?\nAber ob wir mit dem Thema wirklich sechs oder mehr Lehrbriefe voll kriegen???? *g*\nAlso wenn schon, dann sollten wir das ganze auch gleich als akademischen Fernstudiengang mit Bachelor und Master planen ;-) - Die Gründung einer Hochschule etc. machen wir dann auch noch so nebenbei... ;-)\n.... na gut - belassen wir es erstmal bei dem Buch... :-)


Wetter Garding - Wettervorhersage für Garding - wetter.de\nWie lautet die aktuelle 3-Tage Wettervorhersage für Garding, Schleswig-Holstein, Deutschland?\nDie Temperaturen in Garding steigen heute maximal auf 19 Grad Celsius. In der Nacht wird mit 12°C die Tiefsttemperatur erreicht. Die Niederschlagswahrscheinlichkeit beträgt 5% und die Niederschlagsmengen sind mit 0,1 l/m² berechnet. Zudem liegt die heutige Luftfeuchtigkeit bei 83%. Sonnenaufgang ist um 05:02 Uhr, Sonnenuntergang um 17:34 Uhr. Dazwischen lässt sich die Sonne 3,8 Stunden lang sehen. Der Wind weht mit 12 km/h aus Osten. Der Luftdruck liegt bei 1.018 hPa.\nMorgen geht die Sonne in Garding um 05:04 Uhr auf und um 17:32 Uhr unter. Sie scheint dann 1,2 Stunden. Mit einer Wahrscheinlichkeit von 5% wird es zu Niederschlag kommen, und zwar circa 0,1 Liter pro m². Die Luftfeuchtigkeit beträgt dann 75%. Tagsüber erreichen die Temperaturen am morgigen Tag bis zu 16 Grad Celsius, in der Nacht kühlt es bis auf 11°C ab. Der Wind kommt aus Osten mit 17 km/h. Der Luftdruck beträgt 1.020 hPa.\nÜbermorgen wird es regnerisch. Das Niederschlagsrisiko beträgt in Garding dann 15%. Es sind in zwei Tagen etwa 0,3 l/m² Niederschlag zu erwarten. Bei 3,0 Sonnenstunden steigen die Temperaturen zwischen Sonnenaufgang um 05:06 Uhr und Sonnenuntergang um 17:29 Uhr auf maximal 15°C. In der Nacht sinken sie auf einen Minimalwert von 11 Grad Celsius. Es weht eine leichte Brise (12 km/h) aus Osten mit mäßigen Böen (33 km/h). Die Luftfeuchte liegt bei 73%.\nUnwetter in Garding? – zur aktuellen Unwettervorhersage\nWetter im Umkreis von Garding


Testexport - Test - Berühmte Bilder – berühmte Söhne | Luzerner Zeitung\nTestexport - Test - Berühmte Bilder – berühmte Söhne\nArno Renggli 23.02.2016, 05.00 Uhr\nPorträt und künstlerische Kostprobe zugleich: Selbstporträt von Pierre Auguste Renoir um 1875. (Bild: PD)\nIst es zynisch, zu sagen, es hätte für ihn schlechter kommen können? Pierre Auguste Renoir, dessen Geburtstag sich am Donnerstag zum 175. Mal jährt, konnte seinen Erfolg als grosser Maler des Impressionismus immerhin schon gut ab der Lebensmitte noch geniessen. Anders als andere Künstler seines Kalibers, die zeitlebens verkannt und bitterarm blieben und erst posthum zum rollenden Rubel kamen, dann nur noch zur Freude ihrer Erben.\nIm Krieg Glück gehabt\nZynisch mag diese Betrachtung deshalb sein, weil auch Pierre Auguste Renoir lange unten durch musste. Als gelernter Porzellanmaler fand der in Paris Aufgewachsene zwar schon mit 15 Jahren eine gute Anstellung. Aber dann schloss die Fabrik, die ihn beschäftigte, und Renoir hielt sich mit dem Bemalen etwa von Fensterstoren über Wasser. Er studierte Malerei, befreundete sich mit bekannten Künstlern wie Claude Monet, erhielt gute Kritiken – und verkaufte trotzdem kaum ein Bild. Später schrieb er, in jener Zeit habe er nicht täglich etwas zu essen gehabt. Verzweifelt nahm er 1870 als Freiwilliger am Deutsch-Französischen Krieg teil. Bekanntlich verloren die Franzosen, doch zu Renoirs Glück war seine Einheit weit weg vom Kampfesgeschehen stationiert.\nNach dem Krieg hatte er wieder Kontakt zu Monet und auch zu Edouard Manet, einem weiteren heute noch berühmten Maler der damaligen Zeit. Doch erst um 1875, als Mittdreissiger, kam er zu lukrativen Aufträgen, vor allem über Beziehungen zur besseren Gesellschaft. Diese deckte ihn mit Porträtaufträgen ein, was ihm rasch zuwider wurde. Anfang der 1880er-Jahre begann er, sich vom bisherigen Impressionismus abzuwenden, geriet in eine künstlerische Krise, der er erst am Ende des Jahrzehnts wieder zu entfliehen vermochte. Hier fand er auch zum farbigen, spontanen und sinnlichen Malen zurück, das ihn vorher ausgezeichnet hatte.\nPinsel an die Hand gebunden\nAnfang des 20. Jahrhunderts zog er nach Nizza, ins milde Mittelmeerklima. Obwohl er Arthritis hatte, malte er immer weiter. Angeblich liess er sich sogar täglich den Pinsel an die Hand binden, da er diesen nicht mehr selber halten konnte. Er starb mit 78 Jahren.\nDer Nachwelt hinterliess er nicht nur rund 6000 Werke, sondern auch Nachkommen, die es ebenfalls zu Ruhm bringen sollten. Zu erwähnen ist vor allem Sohn Jean Renoir (1894–1979), der ein grosser Filmregisseur wurde. Auch sein ältester Sohn Pierre Renoir (1885–1952) sollte als erfolgreicher Schauspieler im Filmgeschäft landen. Und dessen Sohn Claude Renoir (1914–1993) ebenfalls, als Kameramann.\nDas ist wahrlich keine schlechte Gesamtbilanz, zumal der Name Renoir somit spartenübergreifend zum berühmten Markenzeichen geworden ist.


Aus Alt mach Neu: REHAU nimmt neue Recyclinganlage im Werk Srem in Betrieb, REHAU AG + Co, Pressemitteilung - PresseBox\nAus Alt mach Neu: REHAU nimmt neue Recyclinganlage im Werk Srem in Betrieb\nPressemitteilung Box-ID: 756842\nREHAU AG + Co 21.09.2015\nREHAU hat sein Werk im polnischen Srem um einen 1.250 Quadratmeter großen Bereich für Recyclingtechnik erweitert\nOffizielle Einweihung der neuen Recyclinganlage: (Von links nach rechts) Zenon Jahns, Landrat Srem, Grzegorz Chabura, Werkleiter REHAU Werk Srem, Wojciech Jankowiak, Vice-Marschall der Woiwodschaft Großpolen, Jörg Ipfling, REHAU Projektleiter Recyclingtechnik, Adam Lewandowski, Bürgermeister Srem und Rainer Schulz, CEO REHAU Gruppe\nDer neue Bereich für Recyclingtechnik ist mit modernsten Maschinen ausgestattet\nIn der neuen Recyclinganlage werden Profilabschnitte und Produktionsreste aus Europa bearbeitet und wiederverwertet\n(PresseBox) (Rehau, 21.09.2015 )\nUm seine Recyclingaktivitäten noch weiter auszubauen und einen weiteren wichtigen Beitrag für die Umwelt zu leisten, erweiterte der Polymerspezialist REHAU sein polnisches Werk Srem um eine moderne Recyclinganlage. Diese wurde nach achtmonatiger Bauzeit Mitte Juni in Betrieb genommen. Herzstück ist eine Hochleistungspräzisions-Sortieranlage, die die Rohstoffe sortenrein trennt und für höchste Qualität bei der Weiterverarbeitung sorgt.\nProdukte aus polymeren Werkstoffen sind nicht mehr aus dem täglichen Leben wegzudenken und spielen eine wichtige Rolle in der modernen Welt. Der Bedarf an ihnen ist riesig, deshalb ist es für die ökologische Nachhaltigkeit von großer Bedeutung, sie auch entsprechend wiederzuverwerten. Die meisten Bauprodukte aus hochwertigen Kunststoffen besitzen eine lange Lebensdauer, aber am Ende ihres Lebens ist es heute dank moderner Technologien möglich, sie in neue, wertvolle Produkte umzuwandeln.\nREHAU hat den nachhaltigen Umgang mit Rohstoffen fest in seinem Handeln verankert und hat das Thema Recycling bereits seit vielen Jahren als einen wichtigen Teil in die Produktionsprozesse integriert. So denkt das Unternehmen bereits bei der Produktentwicklungsphase über die Wiederverwendung nach. PVC ist in dieser Hinsicht der ideale Werkstoff, um wertvolle Rohstoffe zurückzugewinnen. Um dieses Engagement weiter auszubauen, hat REHAU nun sein Werk im polnischen Srem um einen 1.250 Quadratmeter großen Bereich für Recyclingtechnik erweitert. Er ist mit den modernsten Geräten ausgestattet und besitzt eine Kapazität von etwa 10.000 Tonnen pro Jahr. Nach achtmonatiger Bauzeit wurde der neue Werksbereich pünktlich fertiggestellt und Mitte Juni in Betrieb genommen.\nTrennung von Rohstoffen auf höchstem Niveau\nIn der hochmodernen Anlage, die unter anderem mit Maschinen des renommierten Herstellers Hamos ausgestattet ist, werden Profilabschnitte und Produktionsreste aus Europa bearbeitet. Zwölf Mitarbeiter kümmern sich um die nachhaltige Aufbereitung der zur Wiederverwertung gegebenen Materialien aus der Kunststofffensterindustrie. Das neu gewonnene recycelte Material wird anschließend in den Kern neuer Fensterprofile einextrudiert.\nUm dem sehr hohen Qualitätsanspruch von REHAU gerecht zu werden, ist das Herzstück des Maschinenparks eine moderne, speziell für REHAU modifizierte Hochleistungspräzisions-Sortieranlage, die sicherstellt, dass sortenreine Rohstoffe wiedergewonnen und gezielt in neue Produkte eingebacht werden können. Die auf diese Art hergestellten Fenster unterscheiden sich hinsichtlich Qualität und technischen Werten in keinster Weise zu einem Fenster, das aus neuem Material gefertigt wird. Auf diese Weise wird der Materialkreislauf bei der Fensterprofilherstellung komplett geschlossen. REHAU leistet hiermit einen wichtigen Beitrag zur Reduzierung von CO2-Emissionen und verbessert die Ökobilanz der Kunststofffenster.\nBereits im Jahr 1988 hat REHAU als erstes Unternehmen der Branche ein eigenes Rücknahme-Konzept entwickelt, das eine qualifizierte Wiederverwertung von PVC-Altfenstern und Profilabschnitten sicherstellt. Hierfür wird das entsprechende Material gesammelt, gereinigt, zerkleinert und am Ende wieder in die Produktion zurückgeführt. Zudem ist REHAU Mitglied der Rewindo und unterstützt das Altfenster-Recycling in Deutschland.\nWeitere Informationen rund um das Thema Nachhaltigkeit und wie REHAU mit diesem Thema umgeht, finden Interessierte auch unter www.rehau.de/nachhaltigkeit


Bauarbeiten auf Wolfsburger Straße - Stadt Gifhorn erneuert marode Abläufe – WAZ/AZ-online.de\nGifhorn Stadt Stadt Gifhorn erneuert marode Abläufe\nGifhorn Gifhorn Stadt Stadt Gifhorn erneuert marode Abläufe\nBauarbeiten auf Wolfsburger Straße - Stadt Gifhorn erneuert marode Abläufe\nBaustelle Wolfsburger Straße: Etwa sechs Wochen lang erneuert die Stadt marode Abläufe. Quelle: Cagla Canidar\nUntersuchungen mit einem Video-System deckten insgesamt elf Schadstellen auf. Diese geht die Stadt nun an. „Dafür muss die Straße an den jeweiligen Stellen aufgegraben werden“, heißt es in einer Pressemitteilung. An den jeweiligen Stellen müssen die Autofahrer mit Behinderungen rechnen. „Die jedoch nicht sehr groß sind.“ Die Stadt rechnet mit einer Bauzeit von etwa sechs Wochen.\nDie Wolfsburger Straße hat in der Vergangenheit schon häufig Probleme mit den Straßenabläufen gemacht. Vor allem vergangenes Jahr rissen immer wieder tiefe Löcher die Fahrbahn auf. Die Rohre der Straßenabläufe zum Regenkanal waren marode und aufgebrochen, dadurch die Fahrbahnuntergründe wegen weggespülten Bodens instabil geworden. Der Fachbereich Tiefbau nahm daraufhin die Wolfsburger Straße in die verstärkte Überwachung.


"Philosophieren als Lebensstil" ist die neue Einführung in das (Nach-)Denken zu philosophischen Fragen rund um den Menschen. Autor und Lyriker Klaus D. Frank sinniert in seinem Buch über Themen, die jeden Menschen bewegen. In kurzen Kapiteln und verständlicher Sprache wird vor allem über Folgendes philosophiert: das Selbst und das Ich, Individualität, Kollektivität, Freiheit, Gerechtigkeit, Neid, Liebe, Schönheit, Glück, Langeweile, Sehnsucht, Ethik, Natur und Kultur.\n"Philosophieren als Lebensstil" ist die praxisnahe und unterhaltsame Anleitung zum philosophischen Denken. Dabei legt Klaus D. Frank kein schwer verständliches Philosophiewerk vor. Das Buch hat - im Gegenteil - den Anspruch, auf einfache und verständliche Art an die Philosophie heran- und zum Denken zu verführen. Der Leser geht mit dem Autor auf eine spannende Reise durch die Welt der Philosophie, blickt analytisch auf den eigenen Alltag, lernt philosophische Fragestellungen zu stellen und seine Welt mit ganz anderen Augen zu betrachten.\n"Philosophieren als Lebensstil" von Klaus D. Frank ist ab sofort im tredition Verlag oder alternativ unter der ISBN 978-3-8495-7757-5 zu bestellen. Der tredition Verlag hat es sich zum wichtigsten Ziel gesetzt, jungen und unbekannten Autoren die Veröffentlichung eigener Bücher zu ermöglichen, aber auch Verlagen und Verlegern eine Kooperation anzubieten. tredition veröffentlicht Bücher in allen Medientypen, vertreibt im gesamten Buchhandel und vermarktet Bücher seit Oktober 2012 auch aktiv.


Zuhause > Nackt > Nackte tattoo girls\nTattoo girls nackte\nFrüher dachte, dass er von seinem Leben auf der Straße Frühling wird, aber nein, hat der Winter in seinem Leben. Selbst wenn sie Argumente finden können, um das Verhalten von Mitchs unverzeihlich zu verteidigen. Junge fotzen bilder. Winkel- und lockiges blondes Haar, diesmal wurde in einem teueren braunen Pullover, ein giftige Säure gelber Schal, lässig baumelnden um den Hals, graue Jeans und einen hellblauen Lackschuh angezogen. Zur Zeit der Trauer, vergaß ich den Schmerz, der mir die beiden verursacht und versuchte, mich zu kontrollieren.\nUnsere Pferde standen regungslos, mit gesenkten Köpfen und Schütteln, bis der Schaum auf ihren Seiten in Eis verwandelt. Nackte tattoo girls. Ich glaube nicht, dass eine zufällige Person bekommen hat, das Haus nicht der Eindruck eines prosperierenden ist, so dass diejenigen, die steigen, sicherlich wussten, warum.\nWie schade, dass so ein Mädchen auf ein kümmerliches Dasein in einem entlegenen, verarmtes Dorf ist zum Scheitern verurteilt. Ich habe schon zu lange darauf gewartet. Neue diagnostische Geräte, die übrigens im Frühjahr Ihrer philanthropischen Fonds erworben, zeigte das Toxin im Blut in einem frühen Stadium, und prinyatmery sofort.\nBei Wayne Glas begann eine Spur zu entdecken führt entlang es überspringt. Was für ein flacher Bauch. Wenn nach einiger Zeit zu Missy Azali ging ihr eine gute Nacht wünscht, wurde das Essen auf einem Tablett und unberührt gelassen. Kostenlose swinger videos. Und ich muß sonst die Antwort für jemanden zur Seite legen, nicht so ein Feigling.\nIch will kein Kind riskieren, Ihr Selbstwertgefühl zu unterhalten - etwa Mills ausgedrückt. Sie benahm sich wie eine Königin, seine Untertanen zu besuchen, und alle verbeugte sich und lief zu ihr auf den Fußspitzen. Kay setzte die Platte für eine Platte zu waschen, in der Hoffnung, dass monotone Arbeit an die alten Freund Zone zurückkehren wird, verbannen unangenehm lange Schweigen.\nObwohl sie hasste ihren Ehemann Norman, aber eines ist sicher: etwas tief und nicht sehr klar, und es verbindet Lyon. Ich war von dieser furchtlosen Unschuld, Lachen berührt, erreicht den düsteren Himmel. Sanya verstehen auch, dass, aber natürlich wusste auch, und was jetzt vielleicht ist die Zeit, wenn wir in der Nähe sein sollte.\nEr wuchs mit Doris Andrews und Tony Curtis auf, mit Rock Hudson und Janet Leigh. Sein ein Auge war stechend blau, aber der Blick nicht unfreundlich zu sein schien. Mein penis ist steif. Als Luke, gab mir seine Hand, steckte mich höflich in einem Taxi, wir haben nur nicht den Kopf abgehen nicht und versuchte, seine Augen zu treffen und einander anlächeln.\nEr packte den Kragen verletzt trieb mich auf den Sitz, fast vzdornuv und dann zu kleben Ruck zurück.\nWieder denken zu viel über eine einzige Person. Verblüfft versuchte Ariana zu hängen zurück, aber die Kräfte waren zu ungleich, und bald zwang er sie, mit ihm zu gehen. Freie pornos ansehen. Inzwischen in der dunklen Kapelle Ariana war auf den Knien, auf den Boden fallen und seine Hände Schutz seinen Kopf gebeugt. Herr, das ist ein weiterer Grund, warum ich möchte nicht, dass jemand sehen. Rekmen zeigte Reportern einige Papiere angeblich unterzeichnet persönlich S.\nAber es war notwendig, mit dem letzten Cookie zu tun, weg, wie in meinem Zorn wieder zu kochen begann. Werfen all gegen das ihren Geist geplagt, zog sie so nah wie möglich an die Adeyu und inhalierte seinen Duft: Sie sagen, dass ich selbst Sie davon erzählen sollte, nicht wahr. Mills wollte den Druck auf Emma setzen, aber sie tat es nicht, weil sie jetzt ein Problem und mehr an Bedeutung hatte.\nAber dann erinnerte sie sich Zigfelda versprechen sie wöchentlich für hundertfünfzig Dollar zu zahlen. Wir sahen, dass Kaname biß die Zähne zusammen, blitzte ein schlaues Auge und absorbierte seine pulsierende Würde noch tiefer in den Mund, und ihre flinke kleine Zunge wurde ein heißer Tanz um den Kopf.\nSeizing seine Hand über den glatten grauen Knopf, zog sich mit aller Kraft für sie. Und Sie glauben. Culcha candela ey du geile. Nackte tattoo girls. Aber ich mache mir Sorgen, nicht nur Schmerz - meine Gefühle darüber, wo ist dieser oder jener Teil meines Körpers war verzweifelt verstrickt. Aber unterbrechen den Verlauf der Behandlung nur Tochter für Hochzeiten unmöglich, auch war. Wie auch immer, es ist besser als neben Al steht und sehen, wie es spielt. Edwards Mutter kam zur Großmutter und Valeria sagte wütend: - Sie ist nicht schwanger.\nTrotzdem hatte er genug wichtige Motive die Aufmerksamkeit auf diese Angelegenheit zu zahlen.\nFür alle die Sprechzeit und Regina Harper Swan und Ramirez breitet nicht auf ein einziges Wort. Als ob sie Gedanken lesen, sagte Anthony: Sie dachte sofort an, wie es wäre toll, jetzt ein wenig Jack Daniels zu trinken.\nWas, wenn es. Mann zog sich nicht, weil sie nicht mit ihr streiten wollte, sondern weil er Angst hatte versehentlich eine Büchse der Pandora öffnen. Zavertevshis nicht zu bequemes Bett, sie packte ihn an den Schultern, eifrig zu ihm ziehen.\nNur einen Augenblick später die Tür hörte er Schritte und leise fluchen, und dann die Holztür schwang auf Brian unzufrieden Ichiru Bruder sah.\nJetzt fühlte sich nur Verachtung für das Leben, was dazu führte, aber nicht wissen, wie es zu ändern. Besten hentai seiten. Also versuchen Sie nicht die Tatsache des Verkaufs herauszufordern: ein Zertifikat von einem seriösen Anwalt wird genug sein, um für das Gericht im Allgemeinen Ihren Antrag ablehnten. Spasmus Entladungs vykruchennyh rücksichtslos dünne Handgelenke mit einem Punkt in der Zerstreuung verdrehten Schultern.\nJohn und völlig ruhiger Ausdruck auf seinem Gesicht meine Schreie zu beobachten, es wird nicht versucht, sie zu stoppen. Ich schwöre feierlich, dass, - sagte sie, und dann auf den Boden bewegt und flüsterte fort - dass ich nicht den Rücken kratzen.\neinfach eine Gruppe auf der Hand zu haben, die nicht solche Probleme schafft. Da es Straßenlaternen waren - schöne und wohlgemerkt, es ist viel billige Waffen. Adey versuchte, ihre Geste zu folgen, aber nur sah sie verwirrt.\nIch glaube nicht, Sie und desto mehr Streit zu verletzen - Mening bei Regina sah, aber sagte, sie verließ das Zimmer, in die Küche gehen. Okay für ein paar Momente forlornly auf den Fremden angestarrt, ohne Zweifel, die erstaunliche Schöpfung jemals gesehen.\nSchicksal und ein betrunkener Fahrer legte ein vorzeitiges Ende seiner Karriere, zwei Christmases vor, und jetzt Dan verdiente seinen Lebensunterhalt als Reporter. Aber jetzt, neben ihm in der Mitte des riesigen Bett liegen, fühlte sie sich deutlich jede Unze seines irdischen Körpers. Aber Geiz Mr. Immer daran gewöhnt, auf sich selbst nur zu verlassen, verschieben und auf vier Pfoten fallen.\ngentigossos.com © 2012-2017 Nackte tattoo girls.


Mode-Paare melancholische Hausprojekte mit auffälligen Accessoires als Design Director Fabio Zambernardi läuft die show\nBei den meisten Milan fashion Week zeigt, die Philosophie hinter ein bloßer Rock ist der Wunsch, ein wenig Bein zeigen, aber anders bei Prada. Die schiere Organza-Schichten waren über "die Idee eines Kleides" oder die Erinnerung an ein Kleid als Erinnerung an eine andere Zeit, Fabio Zambernardi, Pradas Design-Direktor, sagte hinter den Kulissen.\nMuiccia Prada selbst war nicht anwesend, nach dem Tod ihrer Tante 103-j hrige am Vortag. Frau Prada war im Studio bis Mitternacht beenden der Sammlung, aber am Tag der Show verlassen hatte, in den Händen der Zambernardi, der das Haus für mehr als zehn Jahre gearbeitet hat.\nWo der letztjährige Womenswear fast süßliche war, hatte diese Show eine melancholische, leicht heruntergekommenen Qualität. Die durchsichtigen Strukturen, die über die Ausstellungsfläche für Junis Menswear Show gehängt hatte brannten mit gelben Birnen, verleihen dem Raum eine Patina des Alters. Jedes Modell hatte Haarbüschel klebte an ihrer Stirn und ihre Wangen in Koteletten gefettet. Die geschlechtsspezifische Mehrdeutigkeit war natürlich der Punkt. Mit dem Zusatz von einem Slick gold Lippenstift, das Aussehen, die irgendwo im Feld Frida Kahlo der glamourösen Androgynität aufgewickelt.\nDas erste Outfit war eine blasse Lederkombi Rock, Jacke Blouson-Form und sportlich, der Rock fällt locker bis zum Knie. Dann gab es mehr Anzüge in nicht übereinstimmende Tweeds; Danach wurden schiere Anzüge. "Frau Prada besessen Anzüge in dieser Saison war", sagte Zambernadi mit einem Achselzucken nach der Show. "sie mag Obsessionen."\nDrop-taillierte Seidenkleider stand für "eine Erinnerung an eine andere Zeit". Sie waren über klobige Tank-Tops getragen, eine absichtlich Kilter Schichtung, die diese elegante Kleider gemacht aussehen ein wenig lächerlich, die war wohl der Punkt.\nDie innen-Tasche, Prada eingeführt Anfang dieses Jahres ein Witz eines IT Tasche – spielte in intensiven, grüblerische Farbstellungen. Der Miniatur-Spike ein Kitten-Heel endete eine flache Scheibe, so dass es wie ein Schuh auf eine Upside-Down-Reißnadel ausgeglichen aussah. Die Stärke des Zubehörs ist in dieser Saison wichtig, weil Prada konnte mit einem hit-Show zu tun. Die ästhetische Wende bei Gucci hat gesehen eine rivalisierende Marke, die einmal komplett besetzt ästhetische Gebiet Bühne trennen eine dramatische Landraub für den schrulligen-Chic-Look, die Prada definiert.\nDarüber hinaus wurden den letzten Finanzergebnisse deutlich trüben. Sank der Reingewinn Pradas 23 % in der ersten Hälfte des Jahres, bis €188. 6m. China, einmal Pradas goldene Gans, ist nun die Quelle seiner leiden. Der private Konsum ist unten, und Prada hat besonders hart betroffen, als es zu kämpfen hat, sich ebenso ehrgeizigen wie Louis Vuitton und Hermes zu positionieren.\nHier ist meine Prognose für 2015. Es werden Lebensmittel. Einiges davon wird schrecklich sein. Einige davon werden sehr schön. Nur get on with it. Vor kurzem eine Frau fragte mich, mit einem quietschenden ihre Augäpfel, dachte ich über "all jene schä...\n7 Pflege Tops und Kleider, wenn Sie Lust auf Raten\nSuche nach Kleidung zu tragen, wenn Sie stillen muss nicht unbedingt ein unmögliches Meisterstück zu sein. Mutterschaft Mutterschaft und Old Navy haben niedliche casual Pflege Tops für stillende Mütter. Zwar gibt es viele günstige Möglichkeiten draußen fü...\nAm vergangenen Wochenende, meine Frau und drei Kindern zog aus der Einfahrt für eine Woche im Camp, beladen mit Insektenspray und Schlafsäcke und schwindlig Vorfreude. Ich winkte Abschied und ging zurück in das Haus. Die Wahrheit ist, ich war so aufgeregt...\nErinnerungen an Andrew Chan und Myuran Sukumaran helfen uns die Todesstrafe kämpfen\nImmense öffentliche Unterstützung umgeben die Barmherzigkeit Kampagne Versuch, zwei Australier aus der Todeszelle zu retten. Wir dürfen nicht zulassen, die Lehren aus, die gehen zu vergeuden Ein Jahr später noch Ansatz Menschen mich zu reden, was sie tate...\nOnePlus hat ein anderes Telefon, und es heißt nicht OnePlus 3\nSo wie OnePlus endlich der lang ersehnte (und lange gemunkelt) OnePlus 2 geliefert, lassen die chinesischen Unternehmen Mitbegründer Carl Pei Details schlüpfen Sie in die OnePlus nächsten Smartphone. Seltsame Sache? Es kommt auch in diesem Jahr. Technolog...\nDurch jede sinnvolle Maßnahme sind der heutigen Eliten Götter. Dies sollte uns wütend machen.


Sven Voege Parkettschleifer Hamburg - Kontakt zum Fußbodenschleifer\nBautrockner-Verleih Hamburg - Sven Voege\nIsestraße 85, 20149 Hamburg (Harvestehude/Eppendorf)\nBilser Straße 5, 22297 Hamburg (Alsterdorf)\nMobil 01 57/34 38 86 55\nFax 0 40 / 63 31 89 49\nInhaber: Sven Voege\nWir freuen uns sehr über Ihr Interesse an unserem Unternehmen. Datenschutz hat einen besonders hohen Stellenwert für die Geschäftsleitung der Firma Sven Voege. Eine Nutzung der Internetseiten der Firma Sven Voege ist grundsätzlich ohne jede Angabe personenbezogener Daten möglich. Sofern eine betroffene Person besondere Services unseres Unternehmens über unsere Internetseite in Anspruch nehmen möchte, könnte jedoch eine Verarbeitung personenbezogener Daten erforderlich werden. 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Der Mitarbeiter der Firma Sven Voege wird die Einschränkung der Verarbeitung veranlassen.\nZur Geltendmachung des Rechts auf Datenübertragbarkeit kann sich die betroffene Person jederzeit an einen Mitarbeiter der Firma Sven Voege wenden.\nDie Firma Sven Voege verarbeitet die personenbezogenen Daten im Falle des Widerspruchs nicht mehr, es sei denn, wir können zwingende schutzwürdige Gründe für die Verarbeitung nachweisen, die den Interessen, Rechten und Freiheiten der betroffenen Person überwiegen, oder die Verarbeitung dient der Geltendmachung, Ausübung oder Verteidigung von Rechtsansprüchen.\nVerarbeitet die Firma Sven Voege personenbezogene Daten, um Direktwerbung zu betreiben, so hat die betroffene Person das Recht, jederzeit Widerspruch gegen die Verarbeitung der personenbezogenen Daten zum Zwecke derartiger Werbung einzulegen. Dies gilt auch für das Profiling, soweit es mit solcher Direktwerbung in Verbindung steht. Widerspricht die betroffene Person gegenüber der Firma Sven Voege der Verarbeitung für Zwecke der Direktwerbung, so wird die Firma Sven Voege die personenbezogenen Daten nicht mehr für diese Zwecke verarbeiten.\nZudem hat die betroffene Person das Recht, aus Gründen, die sich aus ihrer besonderen Situation ergeben, gegen die sie betreffende Verarbeitung personenbezogener Daten, die bei der Firma Sven Voege zu wissenschaftlichen oder historischen Forschungszwecken oder zu statistischen Zwecken gemäß Art. 89 Abs. 1 DS-GVO erfolgen, Widerspruch einzulegen, es sei denn, eine solche Verarbeitung ist zur Erfüllung einer im öffentlichen Interesse liegenden Aufgabe erforderlich.\nZur Ausübung des Rechts auf Widerspruch kann sich die betroffene Person direkt jeden Mitarbeiter der Firma Sven Voege oder einen anderen Mitarbeiter wenden. Der betroffenen Person steht es ferner frei, im Zusammenhang mit der Nutzung von Diensten der Informationsgesellschaft, ungeachtet der Richtlinie 2002/58/EG, ihr Widerspruchsrecht mittels automatisierter Verfahren auszuüben, bei denen technische Spezifikationen verwendet werden.\nIst die Entscheidung (1) für den Abschluss oder die Erfüllung eines Vertrags zwischen der betroffenen Person und dem Verantwortlichen erforderlich oder (2) erfolgt sie mit ausdrücklicher Einwilligung der betroffenen Person, trifft die Firma Sven Voege angemessene Maßnahmen, um die Rechte und Freiheiten sowie die berechtigten Interessen der betroffenen Person zu wahren, wozu mindestens das Recht auf Erwirkung des Eingreifens einer Person seitens des Verantwortlichen, auf Darlegung des eigenen Standpunkts und auf Anfechtung der Entscheidung gehört.