Strongwalkers Notizen: 2009\nAuf und ab in Oldesloe - Marathon mal etwas anders...\nEin Bergmarathon, ein "Auf und Ab Marathon" in Bad Oldesloe in Norddeutschland. Mit einer echten Serpentine! 24 Runden durch eine Neubaugebiet! Auch nicht so lang wie ein Marathon sonst so sondern 44,4 km die um 9 Uhr 9 gestartet werden.\nDa musste ich einfach hin, auch wenn ich seit dem Kulturrun praktisch jetzt fast zwei Monate nicht eine länger Trainingseinheit gemacht hatte. Also auch mal ein Versuch der der lautete: Wie fühlt sich denn ein Marathon ohne viel Vorbereitung an?\nSogar ein shuttle zum Bahnhof wurde angeboten. Ich wurde nett begrüßt und an den Start gebracht. Dort hatten sich die üblichen Verdächtigen für solche kleinen netten Marathons versammelt. Viele vom 100 Marathon Club von denen einige schon am Samstag wohl einen Marathon gelaufen hatten. Man sammelte sich vor einem Carport wo schon lecker aufgetischt wurde für den Lauf.\n5 Minuten vor dem Start gab es einen hervorragenden heißen leckeren Apfelkuchen und ich war nicht der Einzige der da gern schon mal ein Stück genommen hat. Ganz entspannte Atmosphäre also.\n9 Uhr 9 und alle traben locker los. Nach ca. 800 Metern bei der Serpentine bin ich schon hinten und dann sind sie schon auf der ersten Runde bald alle weg. Aber es ist ja ein kleiner Rundkurs und so sieht man sich immer wieder. Es wird nett gegrüßt und ab und an werden Sprüche geklopft. Alles läuft so locker vor sich hin und ich walke so meinen Stiefel. Verpflegung ist super, es gibt Tee, Cola, Iso Obst, alles was man so braucht.\nZur Halbzeit rechne ich meine Endzeit so auf ca. 15 Uhr hoch also ca. 6 Stunden. die sollten es am Ende auch werden. Nach 4 Stunden begann sich das Feld auszudünnen. Immer mehr Läufer standen dann im Zielbereich rum, löffelten Suppe, futterten Würstchen und Kuchen und tranken Bier. Und ich musste immer noch 5 Runden...\nAm Ende war ich dann ganz allein auf der Strecke. Nein stimmt nicht, die netten Herren mit der Schubkarre fuhren rum und bauten die Schilder wie "ganz oben" oder "ganz unten" ab. Die Beine wurden auf den letzten Runden etwas schwerer, aber eigentlich ging es doch realtiv gut.\nIm Ziel dann zwei Würstchen, ein Erdinger ohne Alk, ein Stück Kuchen und ab mit meiner Mitfahrgelegenheit Richtung Volksdorf. Der anstrengendste Teil dieses Marathon begann dann beim Aussteigen aus dem Auto in Volksdorf. Wie nach einem Hunderter taten plötzlich dann doch die Beine sehr weh und ich musste einen recht erbärmlichen Eindruck in der Bahn gemacht haben. Noch 1 km von der S-Bahn im Regen nach Hause, dann dort die Treppen hoch, nein das machte dann wirklich nicht mehr so viel Spaß.\nDie heiße Dusche und das kurze Schläfchen danach waren dann prima, aber die Muskeln sind am Abend heute dann doch noch recht beleidigt. Training wäre das wohl doch keine schlechte Idee gewesen, aber es ging eigentlich besser als erwartet. Und jetzt darf ich ihn offiziell auf der Urkund bestätigt führen diesen Titel:\n"geprüfte Oldesloer Gämse"\nEin Bergmarathon in Bad Oldesloe\nDen ganzen Oktober lang habe ich keine langen Märsche gemacht, aber so zum Saisonabschluss vor dem Winterspeck reizt mich der Bergmarathon im Norden dann doch. Immer schön durch ein Neubaugebiet im Kreis herum. Das hört sich doch lustig an.\nHier ist die Ausschreibung.\nKunstatelier in Altona\nNeben dem Sport beschäftige ich mich ja auch ganz gerne mit Kunst. Es gibt da auch eine eigene Homepage.\nVor kurzem hatte ich das Glück direkt in der Nähe meiner Wohnung jetzt einen eigenen Atelierplatz zu finden den ich jetzt bezogen habe.\nEs gibt sogar ein eigenes Schaufenster und die erste Arbeit ist heute fertig geworden.\nJetzt wird neben der Walkerei auch ab und an hier etwas aus dem Atelier zu sehen sein. Aber das Hauptthema ist und bleibt hier der Sport.\nHier mal ein kurzer Werbeblock für ein interessantes Heft über Traillaufen. Kostet nichts, kann man online anschauen und findet sich hier\nHausfrauenwalking in Oberhausen\nAlle Bilder von mir bei Flickr.com hier\nLink zur Veranstaltung Kultur-run.de\nund hier ein WDR Fernsehbeitrag über die Veranstaltung.\n„Dat sieht ja aus Hausfrauenwalking“\nhörte ich als Kommentar nach ca. 23 Stunden und weit mehr als 100 km in den Beinen. Ja, so sah es wohl aus, Martin der „Ultrawanderer“ unter den Ultraläufern und Spaßläufern. Auch in der Zeitung wurde mein Bild ehr zu Illustrierung der lustigen Spaßläufer genutzt.\nAber lustig war es ja auch dieser Kultur-run den Ultraläufer Yogi zusammen mit dem Hostel in Veritas für die Aktion Schachtzeichen veranstaltet hatte.\nWie ich es mir vorgestellt hatte so wurde es: Viele nette Leute, entspannte Atmosphäre, eine Strecke die man als Normaltourist nicht unbedingt gleich als etwas Besonderes besuchen würde. Die Strecke war eine Begegnungsstrecke durch eine Industriebrache, nein richtiger weise müsste man sagen durch eine umgenutzte Industriebrache wo sich neben dem besagten Hostel auch eine Altersheim, und ein Getränkemarkt befinden und wo in der alten Zechenhalle riesige Gastanks gelagert werden.\nDie Ultras wurden von Anfang bis Ende von Oberultra Yogi wunderbar versorgt. Selbst an den bestellten Frikadellen fehlte es nicht. Super Versorgung, eine schöne Nachtwanderung, nette Aktionen wie ein Bierathlon.\nÜber lange Strecken wanderte ich gemeinsam mit Manfred der eigentlich ein Läufer und Tria-man auf dem Weg zum Ironman ist. Er wollte nur mal sehen wie es ist so lang zu wandern und hatte am Ende dann noch 2 Runden mehr als ich auf der Uhr. 132 km für eine erste Ultrawanderung ist eine tolle bemerkenswerte Leistung.\nGanz toll war auch meine Kinderbleitung erst von einem Jungen, Lukas, der 20km gelaufen ist und dann von Leonie die zu meiner persönlichen Betreuerin wurde und mir noch warme Laugenbretzeln an die Strecke brachte.\nZum Frühstück gab es nach gewissen Verzögerungen des Caterings dann sogar noch die versprochenen Rühreier. Wunderbar. Viele Ultras hatten sich in der Nacht mal ein paar Stunden hingelegt. Aber wer schläft macht keine KM und so kam es das ich am Ende mit 128km, also drei Marathons hintereinander ganz schön weite vorne lag. Aber hier ging es wirklich nicht um ernsthaften Wettkampf. Wer hier Ultra lief wusste was er konnte und wollte und musste nicht sich oder anderen viel beweisen. Das machte ja gerade auch die schöne entspannte Atmosphäre aus.\nEinen Dank möchte ich noch einmal neben den Organisatoren ganz besonders an die vielen fleißigen Helfer richten, die keinen einfachen Job hatten insbesondere in der nasskalten Nacht stundenlang auf einem Streckenposten auszuharren. Dickes Lob!\nAm Ende war es ein schöner Tag!\nAm Anstrengendsten war für mich übrigens die Rückfahrt im Zug. Die Müdigkeit und Schmerzen an vielen Stellen kamen erst nach dem Marsch als etwas Ruhe in den Körper einkehrte. Aber jetzt nach einem Tag mit eingeschränkter Leistungsfähigkeit geht es schon wieder besser.\nzurück aus dem Ruhrgebiet...\n... tun mir heute noch alle Knochen weh. Aber schön war es und hat Spaß gemacht. 128 km also 3 Marathons hintereinander sind es geworden. Ich werde noch über die Veranstaltung schreibe.\nHier erst mal zwei Zeitungsartikel\nRunden für den guten Zweck\nNRZ Bericht mit Bild von mir\nHier jetzt schon mal die Bilder!\nHier ein Bericht vom Lauflöwen Stefan aus Hagen\nJuhu, es hat sich bereits ein Sponsor für den Kultur-run am nächsten Wochenende gefunden.\nund zwar passend zu meinem anderen Hobby Holzskulpturen die Holzhandlung Carl Osman aus Oberhausen. Vielen Dank dafür und Ende des Werbeblocks...\nBzw..... nein, es wäre natürlich noch schön wenn sich noch mehr Sponsoren finden würden die jeden km von mir mit einer kleinen Summe (aus 10ct pro KM ist doch schon was...) unterstützen würden. Es geht schließlich um eine schöne Kunst und Kulturaktion für das Ruhrgebiet. Große schön Ballons sollen dort die Zechenstandorte markieren. Schachtzeichen nennt sich das. Also wer noch spenden möchte bitte direkt an den Veranstalter und an mich melden.\nLüdjenseewanderung Marathon statt 50km\nHeute war ich bei den Lüdjensee Wandertagen. Es waren auch 50km angeboten und ich nehme ja immer die längste Strecke... Allerdings war es auch schon 8:15 als ich so ungefähr als Letzter an den Start der langen Distanz ging. Recht einsam aber schön war der Weg und das Wetter war auch (noch) OK.\nAm ersten Kontrollpunkt traf ich noch ein nettes Wanderpäärchen aus Süddeutschland mit denen ich im letzeten Jahr beim Seefeldmarsch in einer Pension gewohnt hatte. Ich wollte aber zügiger gehen und ging alleine weiter.\nDann einmal blöd verlaufen und ca. 2km Umweg gemacht. Dann begannen die Füße etwas zu brennen (der letzte 100er war ja auch erst eine Woche her) Nun gut. Dann fing das GPS auch noch an zu spinnen, es begann zu regnen und ich verlief mich schließlich noch mal kurz. Dabei wurde es später und später. Ich war ja jetzt ohne Trabi auf den Bus angewiesen und der fährt nur alle Stunde.\nEine Streckenskizze gab es zwar am Start, aber nicht mit auf den Weg und so wusste ich das es nun noch immer ca. 15 km waren und es schon nach 15 Uhr wurde. Die 50km Strecke wäre jetzt noch um den Großensee herumgegangen, aber ich hatte vorher schon beschlossen, dass ich es heute ja nicht zwingen muss. Das GPS noch einmal befragt zeigte es mir das es nur noch 1,8 km zu Start/ Ziel waren. Mit Luftlinienpeilung und ohne Karte fand ich so den Weg wieder zurück. Da machte sich der Logger einmal nützlich auch wenn ich mich vorher sehr geärgert hatte, dass kurz vorher das Teil wieder mal gesponnen hatte.\nAm Ziel noch schnell was gefuttert und ein Bier getrunken, Urkunde (angepasst auf 42km) abgeholt und dann ab zum Bus der mich müden Krieger dann nach Hause gebracht hat.\nEin paar Bilder vom Marsch gibt es hier\nErste Bilder und Bericht von Hamburger Hunderter Marsch2009\nDie ersten Bilder vom Marsch sind jetzt zu sehen. Ein Bericht wird noch folgen im Blog zum Hamburger Hunderter.\nHier geht es erst mal zu den Bildern\nund hier ist der Bericht\nKulturrun..walk, oder: Lange Wandern mit Martin\nDer nächste Hunderter ist der eigene und am 12September geht es dann in den Ruhrpott.\nEine nette kleine Veranstaltung bei der ich heute zugesagt habe und die sich richtig familiär und klasse anhört.\nKultur-run nennt sich die Veranstaltung\nEin Benefitzlauf für Schachtzeichen eine tolle große Kunstaktion im Ruhrgebiet die den Strukturwandel verdeutlichen soll.\nFrikadellen und Pils soll auch für mich bereit gestellt werden. Da komme ich doch gern. Der Veranstalter hat mir sogar eine eigene Rubrik erstellt. Klick zum Egoshooter\nDie Strecke im Ruhrgebietsnirwana ist eine Begegnungsstrecke. Es wird also sicher nicht langweilig.\nJetzt hätte ich natürlich gern noch Sponsoren die für jeden Wanderkilometer von mir etwas spenden. Bitte melden! Oder auch Mitläufer oder Mitwanderer bei der Veranstaltung damit es eine nette, lustige Sache wird.Denn wie heißt es so schön vom Veranstalter: Jeder der sich bewegt hat schon gewonnen. Na denn...\nAktualisierung Strecke und Marschtabelle HHer Hunderter\nDie Vorbereitung des Hamburger Hunderters geht in die Endphase\nEs gibt eine aktualisierte Strecke und eine Marschtabelle\nSmoerum Classic 2009\nZum zweiten Mal war ich beim 100km Marsch in Dänemark. Es ist der größte Hunderter in Dänemark mit etwas mehr als 100 Teilnehmern. Wie im letzten Jahr war die Veranstaltung wieder sehr gut organisiert. Die Tagesstrecke ist wirklich sehr schön. Da ich nicht 100 Prozent fit war (Schlafmangel, fehlende Erholung vorher) wurden die letzten Km dann doch wieder recht hart. Aber nach 19 Stunden 38 war ich dann auch im Ziel und jetzt bin ich schon wieder viel erholter.\nHier sind die Bilder von mir zu sehen.\nHier geht es zu weiteren Bildern von anderen Teilnehmern und zur Statistik\nautomatische Übersetzung der Statistik :-)\nEs wurden 112 eingeschrieben bis 5 nicht erfüllt. 3 Helfer war Probe + 3, die Reise ging auch am Tag 23 gestrichen 28 Mitglieder in 31 walking.dk weiblich 25 wurden über die teilnehmenden 1.gangs Smørum Classic 100 Teilnehmende aus Dänemark, Belgien, Luxemburg , Holland, Deutschland 1 Teilnehmer kamen auf Ziele. 23:40 Der letzte Teilnehmer belief sich auf Ziel. 05:42 Wir hatten 24 Helfer Wetter Sonnenschein + bis zu 23 Grad mit einem leichten Wind und wolkig Nacht\nHier geht es zu der Strecke auf GPSies.com\nund hier noch zwei Horrorvideos\nNach 18 Jahren Trabifahren hat meine Trabi nun eine neue Besitzerin gefunden, die sich sehr über ihr neues Auto freut.\nHier geht es zu den Abschiedsbildern\nMein vierter kompletter Viertagemarsch liegt hinter mir.\nHier sind jetzt die Bilder aufgeteilt nach Tag eins bis vier zu finden\nHier sind die Videos\nHier schon mal ein paar kurze Berichte von meinen Wanderfreunden Sumowalker und EDDI im Forum von Runndesword.de\nBerichte von EDDI\n"Nie wieder Vierdaagse ohne Training"\n"Und ewig warten die Übermotivierten"\n"Yes we can mit Krönchen"\nAls letzter Test für die große Viertagemarschparty in den Niederlanden habe ich gestern mal die Kombination, Menschenmassen, gucken, tanzen, Fotos machen und wandern geprobt. 23 km und über hundert Bilder sind dabei rausgekommen.\nHier ist die Strecke auf GPSies.com\nNon-Stop 111, der Teufel war mit dabei.\nTeuflisches zwischen Rosstrappe und Heimhehle\nHier geht es zur Ausschreibung der Veranstaltung\nHier geht es direkt zum Fotoalbum\nHier geht es zur Strecke auf GPSies.com\nHier ein Video meines Endspurts\nUnd hier mein kleiner Bericht:\nAlso 111 km sollten es dieses Mal sein. Quer durch den Harz und das Motto war: Teuflisches zwischen Rosstrappe und Heimkehle.\nUm gut ausgeruht zu starten fuhr ich schon am Vorabend der Veranstaltung zum Ausgangspunkt der Wanderung nach Wernigerode. Es war schwülwarm und es gab Gewitterwarnungen. Schon die 2,5 km zu meinem Hotel brachten mich ausser Atem und ich war völlig durchgeschwitzt als ich dort ankam. Nach einer guten Mahzeit und zwei leckern dunkelen Bieren ging ich dann in der Abenddämmerung doch noch mal eben schnell zum Schloss Wernigerrode, sozusagen zum einlaufen.\nAm nächsten Vormittag natürlich auch zu Fuß wieder in die Stadt, letzte Einkäufe für die Wanderung wurden getätigt (Powerbarriegel, Fruchtschnitten, Jogurtdrink, Süßigkeiten, Erdnüsse...) Dann zum Bahnhof wo Freund Oli schon auf einer Bank auf den Rest der Truppe wartete.\nSo gegen 11:30 waren die meisten Teilnehmer dann eingetroffen. Es gab es großes Hallo und schon bald ging es los. Da bei dieser Tour der Teufel ja mitspielen sollte, verzögerte dieser schon mal gleich zum Anfang die Anreise einiger Teilnehmer, die es nicht mehr pünktich mit der Bahn zum Start schaffen konnten und die daher erst später zur Truppe stossen sollten.\nWanderleiter Pagel, sonst ja bekannt für gemütliche 100er Schlendertouren in Berlin, hatte es dieses Mal eilig. Die 11km sollen traditionell in ca. 24 Stunden geschafft werden. Daher gab es auch einen Wanderplan der es in sich hatte. Minutiös waren alle wichtigen Punkte und die wenigen Einkehrpunkte mit km, Uhrzeit und der zwischen den Punkten angenommenen Wandergeschwindigkeit vorausgeplant. Allerdings mit dem Hinweis das es sich um Richtwerte handele und Abweichungen vorbehalten werden sollten.... Anfangs waren Geschwindigkeiten von 5,8-6km/h geplant am Ende dann eher 5,5km/h\nZunächst ging es mal rauf zum Schloss von Wernigerrode, wo wir noch recht fit den Ausblick auf die Stadt genossen. Immer am nördlichen Harzrand in Richtungn Ost passierten wir das schöne Kloster Michaelstein. Die erste Trinkpause war dann in der Gaststätte Rübchen so gegen 16:30. Dort wurde zügig bedient, die Bierchen schmeckten schon recht gut. Ich hielt mich allerdings mit Alkohol noch etwas zurück da es doch recht heiß war. Nur mit Mühe konnte unser Wanderleiter die Truppe zu einem Weitermarschieren gemäß Zeitplan animieren. Die Getränke waren einfach zu köstlich.\nDabei folgt jetzt ein spektakuläres Stück. Die sagenumwogene Rosstrappe war wirklich sehenswert. Nur blöd das wir kein Pferd hatten um über diese tiefe Schlucht mal eben zu springen wie das in der Sage wohl mal so war. Nein, unsere Truppe sollte zu Fuß gehen und die Steine auf dem Weg waren recht spitz und das Klima eher warm. Da kam einem Teil der Mannschaft das Getränkeangebot tief unten in der Schlucht gerade recht, obwohl dies ja gar nicht im Wanderplan vorgesehen war. Was nicht vorgesehen ist wird auch nicht gemacht und so kam es das ca. die halbe Wandergruppe brav weitermarschierte und die Spaßfraktion sich ein schnelles Bierchen gönnte. Da es sich ja um routinierte Profiwanderer handelte konnte der Vorsprung durch das Verfolgerfeld später auch aufgholt werden. Allerdings war das Verfolgerfeld etwas auseinandergezogen. So kam es das er Teufel, der die Verfolgertruppe schon in der Schluch in Versuchung geführt hatte ein leichtes Spiel hatte. Die Tinkpausenfraktion kehrte oben angekommen gleich wieder ein und bot an auf den Rest der Verfolger zu warten. Nur nahmen diese einen anderen Weg und so saßen sie dort etwas länger und mussten noch was trinken, während die vermeindlichen Nachzügler schon wieder vorne mit im Feld waren. Trotz moderner Handytechnik konnte dieses Missverständnis aufgrund teuflischer Funklöcher erst viel später geklärt werden.\nMit der Zeit brachte der Teufel auch alte Wanderhasen mit mehr als 200 Hundertern auf dem Buckel in Versuchung dieses Mal früher aufzuhören. Er flüsterte was von: "Übermorgen gehst du doch schon wieder auf den Jakobsweg, Mensch du mit über 70 Jahren musst doch da nicht heute noch 111 durch den Harz hetzen. Hör doch lieber auf...."usw. Schwupps schon hatte es auch den Wolfram erwischt der nicht mehr bis zu Nachrast mitkam.\nAuch mit dem Wanderleiter trieb der Teufel sein übles Spiel. Ließ ihn trotz solider Vorbereitung mehrfach an Abzeigungen vorbelaufen, so das dieser seine schöne Route noch umplanen musste um Rückstände aufzuholen. Der Zeitplan wäre sonst zu sehr gefährdet und um 23:30 wurden wir schließlich zur Mitternachtsrast kurz vor dem Mägdtesprung, einem netten kleinen Aufstieg, erwartet. Die "Kutscherstube" war dann auch wirklich ein toller gastlicher Ort. Ruckzuck standen die Getränke auf dem Tisch und auch die Speisen kamen zügig, waren recht umfangreich und schmeckten vorzüglich. Es gefiel uns ausgesprochen gut dort. So gut das der Teufel wieder ein Opfer zum Aufgeben fand. Der Rest blieb aber weiter standhaft und zog nach dieser schönen Rast weiter in die Nacht.\nIn der Nach wurde dann viel auf recht leeren Straßen marschiert. Das Etappenziel hieß jetzt Frühstück in Rottleberode. Wir erreichten dieses Ziel dann sogar recht gut fast in der geplanten Zeit also gegen 6:30. Allerdings zog sich der Ort geradezu endlos dahin. Der Teufel machte sich geradezu ein Spaßchen daraus uns noch ein wenig hinzuhalten bis es zum tollen Büffet ging. Die Wirtin hatte wirklich Gutes für uns gezaubert. Besonders hervorzuheben der leckere Saft! Auch die Toleranz unserer Gastgeber war grenzenlos. Völlig verschwitzt und stinkend, ohne Schuhe müssten jetzt wir wie der Gesell mit dem Pferdehuf gestunken haben. Trotzdem wurde toleriert das einige von uns auf den schönen Sofas ein Nickerchen halten durften. Dafür noch mal vielen Dank!\nJetzt ging es auf zu letzten Etappe bis zum Mittag. Und da hatte der Teufel den Wanderleiter wohl schon in der Vorplanung etwas lustiges ins Ohr geflüstert. " Ach Wolfgang" sagte er, führ deine Truppe ab km 100 doch mal auf einen kleine nette Schlaufe über den Karstweg. Das wird denen bestimmt gut gefallen." Tja, dachte sich der Wolfgang, das ist doch ein schöner Vorschlag. Was der Teufel ihm aber nicht gesagt hatte war das diese Km weg von der direkten Line zum Ziel den Teilnehmern endlos vorkommen würde und das auf dem Rückweg dann kein Schatten wäre. Dafür konnte man dann schön das Ziel, ein Imbiss im Gewerbegebiet, schon km weit sehen. Nur war dazwischen wiederum eine Autobahn.... Da musste man dann schön erst mal unten durch, dann parallel dann den Hang wieder hoch, dann wieder untendurch, dann wieder parallel und sogar noch am Ziel vorbe um dann erst in Richtung Ziel gehen zu können. Eine wahrhaft teuflische Strecke, die mir zumindest die letzten Reserven kostete. Bist km hundert war es ja noch recht gut gegangen, keine wirklichen Müdigkeitsphasen, keine großen Fußprobleme. Aber jetzt ging es richtig los. Die Füße wurden immer dicker und schmerzten zusehends. Das Tempo wurde irgendwie langsamer. Es wurde anstrengend. Aber wir waren ja auch nicht zum Vergnügen da und das auch freiwillig. Hier kann man sehen wie das auf den letzten km aussah\nNoch kurz vor der Imbissbude, die sich als deutlich besser als vorgestellt entpuppte holte ich mir an einer Tankstelle schnell noch ein Magnum und ein redbull. Beides wurde recht zügig konsumiert. Gefolgt von der Imbissverpflegung die bei mir aus Folgendem bestand: Erst mal ein halber Liter kühle Cola- Bier Mischung. Dann eine Bockwurst in Brötchen, dann 0,7 LIter Waldmeisterbrause und dann noch so eine Flasche Waldmeisterbrause für den Weg.\nWir bekamen noch unsere Urkunden, ruhten noch etwas aus und begaben uns zum tollen Hauptbahnhof von Berga Kelbra. Dort gab es eine modere Anzeige für abfahrende Züge. Auf der wurde angezeigt: Bitte beachten Sie die Aushänge. Nur: Es gab keinen Aushang, es gab keinen Fahrkartenautomaten, es gab nicht einmal ein Telefon um sich mal zu Hause zu melden. Aber es kam ein Zug! Erst einer für die ganze Berliner Ostlertruppe und dann der Zug für den Wessi in Richtig Hamburg. Sicherlich musste die Mitreisenden eine hohe Toleranzschwelle bei mir gehabt haben. Später in der heimatlichen Dusche kam jedenfalls dann doch ordenlich Schweiß und Dreck vom Körper runter. Vorher natürlich noch das übliche Aua, aua nach der Zugfahrt. Gestern noch der fitte Wanderer jung und dynamisch und Sonntag Nachmittag ein Wrack das von Alten Omas mit Hackenporsche noch überholt wird. Aber der Teufel lachte nur und meinte: Du hast es dir doch alles freiwillig ausgesucht so, oder?\nHamburger Hunderter die Zweite\nEs geht auf den zweiten Hamburger Hunderter zu. Bei Interesse bitte melden.\nHier der Entwurf der Strecke\nAlles weiter zum Marsch gibt es im eingenen Blog zum Hamburger Hunderter hier\nBilder vom Gendarmenweg 2009\nZum vierten Mal war ich in diesem Jahr bei der Gendarmenwegwanderung in Dänemark dabei. Es war wieder sehr schön und gut organisiert. Mit dabei war in diesem Jahr Brigitte von den "Walkinggirls" Zum ersten Mal in Dänemark hat sie bei dieser Tour: zum ersten mal in einer Turnhalle geschlafen und zum ersten Mal 62km am Stück gewandert. Herzlichen Glückwunsch!\nAlle Bilder von der Tour gibt es hier\nDie GPS Aufzeichnung der Strecke (Busafahrt zum Start und Wanderung) findet man hier\nDie Abendwanderung ist hier zu finden\nBericht vom Alpenvereinshunderter\nStrecke anschauen auf GPSies.com\nHier geht es zur Veröffentlichung dieses Beitrags in "Hamburg Alpin"\nZum ersten Mal war ich mit dem deutschen Alpenverein unterwegs. Jedes Jahr machen die Hamburger Alpinisten solch einen langen Kanten. Die Meisten der Teilnehmer gehen nur diesen einen Hunderter im Jahr, da sie haupsächlich ja bergsteigen und oder klettern und nicht als Haupthobby das Sammeln von 100km Wanderungen haben.\nDieser Hunderter ist etwas anders als alle anderen Hunderter die ich bisher gegangen wird. Das Tempo ist relativ niedrig bei ca. 5km/h Dafür sind dann auch die Pausen relativ knapp. Der Wanderleiter "Commandante" Heinrich Simon hat seine eigenen Wandertherorien und Erfahrungen aus seiner Paxis, die er bei diesen Wanderungen umsetzt. Die wichtigsten:\nLange Pausen sind nicht gut, das bringt den Kreislauf zu viel durcheinander\nZu viel Essen und trinken ist unterwegs nicht nötig. Einkehr in Gaststätten oder externe Verflegung ist verzichtbar. Was man konsumieren möchte nimmt man mit\nGestartet wird am Morgen und es gibt eine 60km Tagroute und eine 40km Nachtroute. Das Ganze dauert ca. 23 Stunden.\nDie frühe Startzeit in Wittensee bedingte das ich schon recht früh aufstehen musste. Bereits um 4Uhr 10 am Morgen wurde ich abgeholt. Um 6 Uhr war der Start mit 9 Teilnehmern. Wanderfreund Flemming war schon am Abend aus Dänemark angereist.\nDie ersten Stunden waren von Regen bestimmt. Auffällig: Alpinisten tragen gern Gamaschen, was ich bei anderen Märschen noch nicht gesehen hatte. Alpinisten kennen sich auch gut mit dem Wetter aus und auch die Entfernungen können recht sicher geschätzt werden und wurden immer wieder mit der Karte abgeglichen.\nDie Strecke war landschaftlich sehr schön. Zeitweise ging es am Nord-Ostsee Kanal entlang. Dann auch am ehemaligen Eiderkanal. Ca. alle drei Stunden gab es einen offiziell angesagte "Trinkpause" Auch Toilettenstops wurden angesagt wenn eine längere Strecke durch offene Landschaft oder Ortschaften anstand.\nNach 60km waren wir wieder an den Autos und konnten uns umziehen und auch in Ruhe etwas länger Pause machen bevor es dann in die Nacht ging. Mit 7 Wanderern gingen wir dann nach Norden auf die 40km Schleife. Die ganze Strecke war gut vorbereitet und mehrfach vorgewandert worden. So ging es über viele kleine Wege und Pfade, die nicht unbedingt als Wanderweg vorgesehen waren. Auch die Nachtstrecke schien landschaftlich recht reizvoll auch wenn man vieles nur erahnen konnte.\nDie letzten 20km vielen mir dann doch nicht so leicht wie ich aufgrund des langsamen Tempos erhofft hatte. Die lange Wanderzeit und das frühe Aufstehen forderte seinen Tribut. Zwar waren die Füße trotzt einiger entstehender Balsen halbwegs OK und machten keine größeren Probleme und auch der Kopf war im Prinzip von der Motivation her völlig OK. Aber die Belastung führte dazu das ich die letzten Stunden in der Dunkelheit relativ stark schwankend gegangen bin. Ich konnte einfach nicht mehr konzentriert gerade aus gehen. Gerade so wie etwas ein Betrunkener auch gehen würde. Beim Betrachten des Mondes stellte ich dann fest, dass dieser hin und herzuckelte in meiner Wahrnehmung, was er ja eigentlich sonst nicht so macht...\nIch versuchte mit allen möglichen Tricks dagegen anzugehen: Ultrabuffer trinken, salzige Heringe naschen, an und zu ein Ultra-Gel Chip in die Wangentaschen, kleine Espressobohnen in Schokomantel naschen. Aber der Erfolg war immer nur kurzzeitig oder kaum wahrnehmbar. Es wurde erst besser als es endlich kurz vor Schluss heller wurde.\nSchon auf der Rückfahrt als Beifahrer von Wanderleiter Simon hatte ich Mühe mich wach zu halten. Immer wieder nickte ich ein. Auch der Wanderleiter hatte seine Mühe konzentriert zu fahren. Wir machten daher noch eine kurze Rast unterwegs. Schlußendlich bin ich aber gut zu Hause angekommen. Die Dusche, der Schlaf danach, das Frühstück und dann das Entspannungsvollbad in der Badewanne der Nachbarin waren dann herrlich. Und schon jetzt geht das Bilderhochladen und Berichtschreiben schon wieder.\nVielen Dank an die Organisatoren des DAV, insbesondere an Wanderleiter Simon für die gute Streckenplanung dieses etwas anderen Hunderters.\nLabels: Alpenverein Hunderter DAV\ngibt es hier zu sehen\nAufzeichnung GPS der Wanderroute\nWie erwartet war es ein klasse Aktion. Mit meinen Neonoutfit wurde ich des öfteren für jemanden offiziellen vom Hafengeburtstag, wahlweise aber auch als Konflikmanager, Helfer, Zivilpolizist oder ähnliches angesehen. So kam es das ich vielfältig Fragen beantwortet hahe. Beim nächsten Mal nehme ich dann noch Feuer und Taschentücher und einen Veranstaltungkalender mit.\nEs war spannend zu sehen wie sich machen Orte im Laufe der Zeit füllten und dann wieder leerte, wie das Publikum wechselte. Toll an der Strecke ist es das man permanent sich versorgen kann und zusätzlich noch das Auto als Depot an der Strecke parken kann. Langweilig wird es da nie. Schön war es auch, dass mit Ottoerich auf 2 Runden am Anfang und Tess und Steilküste am Ende bei zwei Runden begleiteten. Die Kommunikation mit Zettel und einem Stein lief auch ohne Handy ganz wunderbar.\nEine Aktion die ich sicherlich wiederholen werde.\nAlpenvereinshunderter am 16 Mai 2009\nEiner der wenigen Hunderter in Norddeutschland kommt als nächstes:\n100km Wanderung am 16 Mai Treffpunkt Groß Wittensee.\nAnmeldung bitte bei Heinrich Simon: 040 876163\nTreffpunkt morgens um 6 Uhr Groß Wittensee Parkplatz am Tennisplatz. Lageplan wird zugeschickt.\nEs werden 60 Km am Tag und er Rest anschließend in der Nacht gelaufen. Nach der Tagesstrecke ist man wieder am Auto. Ich werde zum ersten Mal bei dieser Truppe dabei sein. Es ist geplant alle drei Stunden eine kurze Pause zu machen aber ohne groß in Kneipen zu pausieren. Rucksackverpflegung ist angesagt!\n7 Seen Maiaktivitäten- Bilder Online\nRund um den ersten Mai ging es wieder auf die Schlemmerwanderung über 104 km im 7 Seen Land südlich von Leipzig.\nKlick zu den Bildern, geordnet in drei Alben aus dem Jahr 2009\nKlick zu den Bildern die Wanderfreund Kurt aus München gemacht hat\nHier zu einem Bericht aus Sportlive vom Start und über die Veranstaltung\nHier ein LVZ Artikel von über die Veranstaltung\nHier ist die Ausschreibung dieser tollen Veranstaltung.\nHier geht es zu den Eindrücken aus dem Vorjahr 2008\nHamburg Marathon 2009 als "Wanderleiter"\nHier war der Wanderleiter mit dabei...\nMonika und Raimar glücklich im Ziel.\nAlle Walkinggirls haben das Ziel vor dem Besenwagen erreicht!\nHier jetzt die Videos vom Marathon\nEs war einfach mal wieder ganz anders und recht lustig.\nWas anders war:\nViele Leute riefen "Michi" und meinten wohl mich, warum nur?\nKühles Bier schon während des Marathons am nördlichsten Punkt der Strecke.\nKleine Grillwürstchen hatte ich bisher unterwegs auch noch nie.\nSo einsam war es für mich noch nie auf der Strecke\nSo gesellig war es für mich auch noch nie auf der Strecke.\nSchön war`s....aber das war nie anders.\nVideos von Heike\nVideos von Reimar und Monika und teilweise von mir\n6 Training mit den Walkinggirls nach Blankenese\ngymnastische Übungen auf dem Süllberg\nGruppenbild in Teufelsbrück\nDie Strecke des letzten Trainings\nBei wunderbarem Wetter fand das letzte Training mit den Walkinggirls statt. Es ging nach Blankenese auf dem Süllberg, wo wir noch gymnastische Übungen für den Marathon gemacht haben. Alle sind jetzt fit für den Hamburgmarathon. Ich wünsche allen viel Glück und Erfolg dabei.\nAlle Bilder vom letzten Training gibt es HIER\nEine Veranstaltung die einfach Spaß gemacht hat\nHier geht es zu allen Bildern die Jan und ich gemacht haben.\nHier zu den Videos nach dem langen Marsch von Kurt aufgenommen\nHier zu einem Video das ich kurz vor Schluß von mir selbst gemacht habe.\nHier geht es zu einem schönen Bericht von meiner Lieblings-sechs-Stunden-mitläuferin Heike\nHier zu einem interessanten Bericht vom "Nachtzeche" über seinen ersten 6 Stunden Lauf\nHier geht es zu einem Bericht aus dem Laufticker.de von Gabi Gründling\nHier geht es zu einem kurzen und kurzweiligem Bericht von Jörg\nund hier ist jetzt mein Bericht:\nKreislauf in Waldhessen\nEigentlich ist es gar kein Kreis, den man da in Rotenburg an der Fulda läuft oder walkt. Es geht ein wenig hin und her durch einen netten Park am Schloss. Schon 2006 und 2007 hatte ich jeweils sechs Stunden auf der Strecke verbraucht und dabei auch ca. 100km in der Summe zurückgelegt. Dabei war es mir nie langweilig geworden. In diesem Jahr wurden dann auch zum ersten Mal 100km am Stück angeboten. Es sprach eigentlich nichts dagegen dann auch mal 100km auf dieser unterhaltsamen Runde zu walken, zumal ich mich im letzten Jahr mehr und mehr auf die 100km Entfernung fixiert hatte. Die meisten der letzten Wanderungen über 100km waren allerdings eher „Schlenderwanderungen“ wo es gemütlich zuging im Tempo von 5-6km/h und mit reichlichen Pausen in verschiedensten Gaststätten. So dauerten diese Touren dann meist auch so 21-22 Stunden. Wenn mein Wanderkollege Kurt aus München und ich zügig walken und uns trotzdem noch Zeit für ein Weizen, ein Bäckerfrühstück und eine Aussichtsturmbesteigung bei bergiger Strecke in Jena nehmen, ja dann konnten wir auf diese Weise dennoch auf meine bisherige Bestzeit von etwas unter 17 Stunden kommen. Es war also an der Zeit einmal zu sehen wie zügig auf ebener Strecke, bei optimaler Verpflegung und Infrastruktur es denn in Rotenburg gehen würde.\nGesagt getan wurde das Ziel dann mal vage so formuliert: Also eine neue Bestzeit sollte drin sein. Schön wäre eine Zeit mal unter 16 Stunden. Das ganze so als Ausdauertest für mich selber, nicht als Wettkampf gegen andere. Wandern ist kein Wettkampfsport, das habe ich inzwischen gelernt und das ist auch das schöne daran. Aber dies war ja eigentlich eine Laufveranstaltung und als Walker musste man da schon erst mal die 100km in 18 Stunden schaffen um überhaupt in die Wertung zu kommen. Es bot sich also an es einfach mal zu probieren.\nNach zügiger Anreise mit Tess und Steilküste im nagelneuen Fiat erreichte wir Rotenburg. Großes hallo mit einigen Bekannten. Beim Italiener im Park hatte ich einen Tisch reserviert für die Sportler aus dem Forum von Runners World das in der guten alten Zeit mal „laufen-aktuell.de hieß. Es gab für mich sehr leckere Nudeln und es wurde sich nett unterhalten. Alles war in großer Vorfreude. Ein Teil startete ja schon am Abend, der Rest der „Sprinter“ erst nach 12 Stunden am Samstagmorgen. Als Kleidung entschied ich mich für Kompressionstrümpfe, lange Hose und Kniebundstrümpfen darüber. Das hielten mache wohl erst für einen Scherz. Auch als ich meine Wüstenkappe dann schon mal als Kopfbedeckung für die Nacht auswählte fanden das wohl auch nicht alle normal. Nur: Normal waren die da auch alle nicht, denn wer rennt schon freiwillig 100km auf einer winzigen Runde durch einen Park und findet das auch noch schön? 15 Minuten vor dem Start fing ich dann noch gemütlich an die Zähne zu putzen auch wenn es jetzt nicht schlafen ging. Auch das schien zu verwundern, aber Zahnpflege soll doch sein. Dann aber schnell zum Start\nStart der 100km Läufer (und Walker)\nErster 3 Stunden Abschnitt.\nAls Strategie hatte ich mir das Ganze in 3 Stunden Blöcke unterteilt. Das macht das ganze überschaubar und man kann ganz einfach rechnen: In drei Stunden kommt man bei zügigem Walken ca. 20km weit. Also hat man 5 solche Blöcke für 100km. Dazu kommen dann halt die Pausen und der Aufschlag wenn es langsamer wird. Nach drei Stunden wird immer etwas gegessen und kurze Rast gemacht was aber weitere Nahrungsaufnahme zwischen den Pausen und Trinken nicht ausschließen sollte.\nNach einem Mundharmonikaliedchen wurden wir um 22 Uhr auf die Strecke geschickt. Start war etwas vor dem Zieldurchlauf, damit man nach 87 Runden genau auf 100km kam. Das mit dem Zählen ließen Kurt und ich schnell nach den ersten paar Runden sein. Kurt stoppe immer schön die Rundenzeiten die immer unter 9:30min pro Runde lagen. Damit waren wir recht zügig mit einem Schnitt von ca. 8,5min/km bzw. ca. 7km/h unterwegs. Das war genau das Tempo, dass wir beim Marathontraining auf maximal 4 Stunden in der Gruppe trainierten. Dass ich das ein paar Stunden gut machen kann wusste ich. Auch dass ich das mit längeren Pausen recht lange so durchziehen konnte wusste ich von meinem 24 Stunden Marsch in Dänemark. Nur wie es sein würde mit sehr kurzen Pausen und hohem Tempo wusste ich noch nicht. Ich ahnte aber, dass es schwierig sein würde das Tempo so zu halten.\nDie ersten Stunden gingen munter und problemlos von Statten. Am Anfang waren noch einige Fans an der Strecke, die nach und nach verschwanden. Dann waren die Langstreckler allein und zogen mit oder ohne Lampe durch den Park.\nDie Kampfwalker durcheilen die Kontrollstelle\nZweiter Abschnitt. 1 Uhr bis 4 Uhr in der Früh\nDie erste Pause war gut aber auch sehr kurz. Nur 4 Minuten saßen wir kurz zum essen und dann eine langsamere Runde. So war die Strategie, die auch gut tat. Dann ging es wieder zügiger weiter. Nach und nach gingen dann auch noch die Straßenlampen aus, aber der Mond schien und man brauchte die mitgebrachte Taschenlampe eigentlich nicht. Nur dauerte es einige Zeit bis man die Wurzeln alle „gelernt“ hatte. Ich kam mir so vor wie der Butler in 90en Geburtstag der immer wieder über den Tigerkopf stolpert…\nDritter Abschnitt. 4 Uhr bis 7 Uhr.\nSo langsam merke ich das Tempo. Und unter dem Fuß tut sich an der rechten Hacke auch was. Ich hatte nicht wie schon öfters über die Kompressionssocke eine weitere dünne Socke angezogen. Eine große Blase war unter der Hacke in Entstehung. Gut das ich rechtzeitig die Vorzeichen erkannte und reagieren konnte. Schuhe wechseln, Socken wechseln, Füße cremen. Sofort ging es besser! Es wurde langsam hell. Ich merkte es viel mir mehr und mehr schwer das Tempo weiter zu halten. Es war einfach nicht mehr genau mein Schritt. Zwar ging es vielen der Läufer wohl auch so, oder noch viel deutlicher so, aber ich konnte mit Anstrengung den Schritt noch eine ganze Weile noch mithalten. Nur es tat nicht mehr so richtig gut was ich da machte. Als ich nach einer kurzen Pinkelpause versuchte leicht laufend wieder an Kurt ran zu ziehen ging das einfach nicht mehr. Es ging auch auf die 7 Uhr Rast zu und ich ließ ihn ziehen. Sofort merkte ich dass ich in „meinem Schritt“, der gar nicht so viel langsamer war als der von Kurt, einfach deutlich besser drauf war. Die Hälfte war jetzt rum, und der härtere Teil würde ja noch kommen. Daher stand mein Entschluss jetzt fest, dass ich einfach mein Tempo gehen musste und es würde schon klappen.\nVierter Abschnitt von 7 Uhr bis 10 Uhr\nDie „Sprinter“ kamen langsam alle aus ihren Betten um mal an der Strecke zu sehen wer so läuft oder auch nicht mehr läuft. Einige der Langstreckler waren wirklich erstaunlich fit und es war bewundernswert wie z.B der von uns „Gazelle“ getaufte Läufer locker und leicht bis zum Schluss durchlief. Auch mehrere gut aussehende Frauen, die in der Nacht nur als Schatten immer wieder an uns vorbeizogen, sahen bei Tageslicht nach wie vor in jeder Hinsicht noch sehr gut aus. Andere litten jetzt sichtlich. Waren am Anfang doch fast alle schön gelaufen, so wurde dann jetzt schon ca. die Hälfte zu Walkern oder Wanderern. Einige weil sie einfach wohl nicht mehr durchlaufen konnten, einige auch wohl als Taktik und in den Gehpausen noch mit recht forschem Schritt.\nFünfter Abschnitt von 10 bis 13:15 Uhr.\nZur Begrüßung des Morgens hatte ich noch etwas Mundharmonika gespielt und ab und an ein Liedchen angestimmt. Auch bei den Rundernzählern hatte ich immer ein Scherzchen oder ein Liedchen auf den Lippen und auch die fleißigen Helfer etwas aufzuheitern, denen man nur vielmals für ihren tollen Job danken kann. Ich wechselte für die letzte Etappe noch einmal das Outfit. Warme Kniestulpen ausgezogen. An die Füße jetzt zum „auslaufen“ die MBT Sandalen und Obenrum ein kurzes Freizeithemd mit Rückbeschriftung „Martinwalkt“ hintendrauf. So wurde ich aufgrund der Beschriftung, oder auch weil mich inzwischen recht viele der Teilnehmer wohl kannte häufig angesprochen, als dann die 6 Stunden Läufer auf der Strecke waren und die Meisten 100km Läufer sowie alle 12 Stunden Läufer ja fertig waren. Es war eine nette Abwechselung, denn nun wurde es ja auch erwartungsgemäß anstrengender.\nIch freute mich immer wenn meine Lieblingssechsstundenmitläuferin Heike an mir vorbei kam. Sie sah einfach wieder super aus in ihrem lustig bedruckten shirt und war einfach die ganze Zeit immer gut drauf. Nur das sie jetzt, anders als vor zwei Jahren deutlich schneller war und wir immer nur ganz kurz ein paar nette Worte beim Überholen wechseln konnten.\nHeike, immer nett und gut gelaunt unterwegs\nKurt wollte die 15 Stunden unterbieten und erarbeitete sich einen Vorsprung von 2 Runden. Beim Hochrechnen war klar, das er dieses Ziel gut erreichen konnte und das für mich eine Zeit unter 15 Stunden nicht drin war. Aber es war für mich auch völlig in Ordnung. Es war klar, das ich den mit Abstand schnellsten 100er walken würde, den ich je marschiert war. Oft wurde ich von den 6 Stunden Läufern auf den letzen drei Stunden gefragt wie viele Runden ich noch hätte. Ich sagte immer: Weiß ich nicht, ist mir auch egal, es ist rum wenn es rum ist. Irgendwann zwischen 13 Uhr und 13:30 werde ich wohl ankommen. Ich war ganz gelassen vom Kopf her. Nie der Gedanke auf der ganzen Tour das es langweilig sei, nie die Frage des Warum, nie der Gedanke auf vorher aufhören. Ich wusste einfach dass es am Ende immer etwas anstrengender ist. Das sah nicht wirklich elegant aus, das war nicht mehr ganz so schnell, aber es war kein wirklicher Einbruch.\nEine gewisse Anstrengung zeichnet sich ab.\nRunde für Runde kam ich dem Ziel näher. Auf der letzten Runde riss ich mich noch mal etwas zusammen um so gut es geht noch etwas zu beschleunigen. Kurt hatte ich für das Siegerfoto vorher die Kamera in die Hand gedrückt. Sehr freudig marschierte ich ins Ziel ein. Viele der Läufer hatten schon unterwegs mitgekriegt, dass es die letzte Runde war und mir schon gratuliert und gut zugesprochen. Es war sehr schön einzumarschieren und ich ahnte dass der härteste Teil erst nach der Tour jetzt kommen würde.\n13:15 bis nach Hamburg\nKurt hatte ja schon einige Zeit auf der Bank im Ziel verbracht und riet mir mich gar nicht erst lange hinzusetzen, da man kaum aus der Bank wieder raus käme. Ich dachte mir es sei dann ganz schlau vielleicht direkt in die JH zu gehen und schnell zu duschen bevor ich abbaue. Nur: So schnell kam ich gar nicht die Treppen rauf wie der ganze Kreislauf nach dem Kreisgelaufe (Dieses Wortspiel musste noch eingebracht werden…) in den Keller ging.\nNur sehr, sehr mühsam und im Zeitlupentempo kam ich mit Waschbeutel, Wechselklamotten und Handtuch überhaupt in Richtung Dusche. Die Stufen wurden jetzt zum Hillary Step am Everest. Jeder Schritt schmerze extrem. In der Dusche dann das nächste Problem: Wie komme ich jetzt aus den Sachen, in die Dusche, und später das ganze wieder zurück. Eine kurze Zeit saß ich auf der Toilette und dachte ich müsste vielleicht erbrechen. Es wurde mir schwindelig. Dennoch drängte es mich diesen extremen Zustand zu dokumentieren und ich machte noch Fotos von mir und meinen Füßen für die Weltöffentlichkeit. Damit man sich erinnern möge wie schön so eine Veranstaltung ist wenn man sich wieder anmeldet…\nIrgendwie kriegte ich das dann alles hin mit dem Duschen und auch wieder den Weg zurück. Aber so heftig hatte ich einen derartigen Abbau noch nicht. Wieder eine Erfahrung mehr, das man dann doch erst mal ganz langsam runter kommen sollte.\nIm Zeitlupentempo ging es dann mit Kurt und Walter zum Italiener. Bei Cappuccino und Eisbecher ließ es sich trefflich den Sprintern zusehen wie sie ihre Runden noch drehten. Immer wieder konnte ich Heike und die anderen Bekannten anfeuern und noch ein paar letzte Bilder machen.\nZur Belohnung ein leckeres Eis\nAuch ein schöner Videomonolog wurde dort von Kurt von mir aufgenommen….\nWas habe ich also nur gelernt bei dieser Veranstaltung (Irgendwas lernt man ja immer)\nWenn es um das Testen der eigenen Leistung geht sollte man sich am eigenen Körper orientieren. Mit der Zeit wird ja auch das Körpergefühl verbessert und es war erstaunlich was eine kleine Temporeduzierung auf den „eigenen Schritt“ während der zweiten Hälfte für einen Erleichterung war.\nIn diesem Fall war es gut und richtig mal eine neue Bestzeit zu versuchen und mal etwas herauszukitzeln was so geht. Ich brauche das aber nicht jedes Mal und immer wieder neu. Es macht mir genauso Spaß bzw. noch mehr Spaß das sportliche Wandern einfach so mit Freunden in der Gruppe und mit ordentlichen Rasten unterwegs ohne Zeitziele im Hinterkopf zu machen. Unterwegs kann trotzdem zügig und sportlich gegangen werden. Aber wenn dann morgens um 11 auch noch eine Frühstückspause mit Weizenbier drin ist erhöht das den Erlebniswert beachtlich.\nDie Veranstaltung war wieder mal prima organisiert. Immer wieder finde ich es nur seltsam wie wenig der Ort Rotenburg Fulda daraus macht. Man hat das Gefühl, dass es sich um eine reine Insiderveranstaltung handelt für die sich von der „normalen“ Bevölkerung kaum jemand interessiert und die wohl auch nicht einmal in diesem kleinen Städtchen irgendwie bekannt ist. Keine Presse, keine Plakate, Kein Bürgermeister mit Grußbotschaft und Startpistole oder ähnliches. Dabei reisen da Sportler aus ganz Deutschland und auch aus Österreich und der Schweiz an und vollbringen ja durchaus beachtliche sportliche Leitungen\n5 Training mit den Walkinggirls\nHeute waren wir nur zu viert unterwegs. Am Anfang sah es noch regnerisch aus, aber dann blieb es doch noch trocken. Da ich kurz nach dem Training noch ab ins Theater musste verzichteten wir auf die Aufwärmgymnastik und gingen etwas kürzer als die 4 Stunden. 27 km sind es am Ende aber doch geworden. Das Abschlußtraining findet dann am Karfreitag statt. Start ist bei mir zu Hause um 10 Uhr.\nAm Wochenende fand der erste Schlaubetalhunderter statt. Gemeinsam mit Freunden im tiefen Osten Deutschlands war es eine tolle Veranstaltung. Die Neuigkeiten dazu und die links zu den Bildern sind hier zu finden\n4. Training Marathonvorbereitung\nIm leichten Nieselregen fand das 4 Training statt. Es war wieder recht lustig in etwas kleinerer Gruppe. Am Ende sahen die Beine alle recht matschig aus. Auf dem Rückweg wurden viele schöne Schlager gesungen. Die Hits dabei: Dschjngiskahn, Anita, 100 Mann und ein Befehl, die Internationale, du kannst nicht immer 17 sein.....\nAlle Bilder gibt es hier zu sehen\nOstern kann das Training am Karfreitag bei mir stattfinden.\nVon Pinneberg nach Schenefeld\nAm Sonntag Morgen ging es mit der Bahn nach Pinneberg. Mit neuer Jacke und mit GPS Logger ging es durch den Regen. Trotz GPS und Karte etwas vom Weg abgekommen und in Schenefeld gelandet. Mit den Wegen zur Bahn und zurück waren es am Ende ca. 21 km\nUmweltprämie für Wanderschuhe, Nahverkehr und Fahrrader\nDetail von meinem Trabi, gerammt von einem Anhänger\nBeim VCD kann man jetzt die Umweltprämie für alte Autos aber auch auf alte Fahrräder beantragen. Allerdings nicht weil man sich ein neue Auto kaufen möchte, sonder weil man wirklich etwas für die Umwelt tun möchte mit dem Geld. Eine Klasse Aktion die ich als VCD Mitglied natürlich gern unterstütze. Mitmachen ist ganz einfach. Einfach hier klicken und Antrag ausfüllen.\nDas Bundesamt ist inzwischen richtig sauer über die Aktion weil diese Anträge schlecht zu unterscheiden sind von den Anträgen die sonst so eingehen. Hier ein Kommentar in der Taz zum Thema. Und hier der TAZ-Bericht über den Erfolg der Aktion.\nAlso: Jetzt erst recht mitmachen. Wenn ich wirklich neue Wanderschuhe und Freifahrtscheine für die Bahn kriege schaffe ich auch meinen Trabi ab und verzichte ganz auf das Auto. Versprochen.\n3. Training der Marathonvorbereitung\nAlle Bilder und Videos vom Sonntag sind hier zu finden.\nFröhlich und nett war auch das 3 Training im Alstertal. 3h20 waren wir unterwegs.\nUnterwegs gab es sogar einen grüßenden Klitscho beim Laufen und einen Mitwalkerin in Birkenstocks. Außerdem wurde das Trinken unterwegs geübt.\nHier die Strecke vom dritten Training\nund hier die Daten als Kurve. Unten die Geschwindigkeit.\nStreckenaktualisierung des Schlaubetalhunderters\nAlle Infos zum Schlaubetalhunderter gibt es im Extrablog. Hier eine Aktualisierung:\nWegen Brückebauarbeiten in Brieskow Finkenheerd wurde die Strecke zwischen Eisenhüttenstadt und Brieskow Finkenheerd aktualisiert. Die Strecke verläuft jetzt direkter über die Ernst Thälmann Siedlung. Am Ende wurde noch eine Schleife um den Wirchensee eingeführt damit die Gesamtlänge wieder stimmt.\nHier zur aktalisierten Streckenführung auf GPSies\n2 Training der Marathonvorbereitung\nStreckenkarte und Statistik\nHeute ging es mit den Walkinggruppe an die Kollau. Es war Schnee angesagt und daher wurde die Tour auch zur Koordinationsübung. Mit gegenseitiger Motivation und guter Unterhaltung vergingen die 3 Stunden wieder recht schnell. Durch die glatte Strecke waren wir etwas langsamer unterewegs und brauchten 3:04 für ca. 20km also ein Schnitt von ca. 6,4km/h\nAlle Bilder der Tour gibt es hier zu sehen\nWalkerinnen an der Kollau\nErste Bilder und Bericht von Hamburger Hunderter ...\nAktualisierung Strecke und Marschtabelle HHer Hund...\nUmweltprämie für Wanderschuhe, Nahverkehr und Fahr...


12 Sekunden können so egal sein... [Textversion] - RUNNER'S WORLD\nRUNNER'S WORLD > Rund um die Community > Foren-Archiv > 12 Sekunden können so egal sein...\nArchiv verlassen und diese Seite im Standarddesign anzeigen : 12 Sekunden können so egal sein...\nAls ich heute von meinem Tempoturn zurückkam und mich ärgerte, dass ich 12 Sekunden zu langsam gelaufen bin, erzählte mir meine Frau, daß eine Freundin mit Gehirnblutung im Krankenhaus liegt. Sie ist nicht nur Freundin, sondern auch unsere Trauzeugin. Die Folgen der Blutung bisher: Sprachstörung und halbseitige Lähmung. Und das bei einem Menschen, der ohne sportliche Bewegung überhaupt nicht existieren kann. Sie ist Läuferin, Inline-Skaterin, gibt Aerobic-Kurse in der VHS - und nun das. Ich bin völlig fertig. Hoffentlich handelt es sich nicht um einen Tumor und sie wird wieder gesund...\nWisst Ihr, 12 Sekunden sind so was von scheißegal...\nDas ist tragisch. Ich will mir ein Leben ohne Sport- oder Bewegungsfähigkeit gar nicht vorstellen.\nAber weißt du, 12 Sekunden wären mir sowas von scheißegal, selbst wenn niemand im Krankenhaus liegen würde...\nDie Folgen der Blutung bisher: Sprachstörung und halbseitige Lähmung. Und das bei einem Menschen, der ohne sportliche Bewegung überhaupt nicht existieren kann. Sie ist Läuferin, Inline-Skaterin, gibt Aerobic-Kurse in der VHS - und nun das. Ich bin völlig fertig.\nDas ist hart! :traurig:\nMir wird seit dem ich viel Sport treibe sehr bewusst, was für ein Geschenk Gesundheit ist, ich glaube das geht vielen so.\nUm so bitterer, wenn jemand, der in einem Moment noch gesund und sportlich war, so brutal ausgebremst wird, auch wenn man jetzt noch nicht weiß, was die langfristigen Folgen sind.\nEtwas pathetisch: Leute, freut euch, dass ihr so fröhlich durch die Gegend hoppeln könnt, dass kann morgen schon vorbei sein.\nIch weiß, was du meinst. Ging mir ja vor einiger Zeit auch so, als meine Tochter plötzlich krank wurde\nalles gute für eure freundin!\nsie ist bestimmt froh, dass sie freunde wie euch hat, die sich um sie sorgen. es wird ihr sicher helfen in diesen schweren zeiten.\nDas ist sehr tragisch, aber steckt nicht den Kopf in den Sand!\nJetzt seid ihr als Freunde gefragt, den das ist das beste was man hat. Meine Familie und meine Freunde haben mir auch schon einmal aus einer schwierigen Zeit geholfen, ohne die hätte ich es bestimmt nicht geschafft. Somit wünsche ich Eurer Freundin alles Gute und baldige Genesung und euch als Freunde viel Kraft, Mut und Ausdauer ihr in dieser schwierigen Zeit zur Seite zu stehen.\nWenn man so Sachen liest merkt man immer wieder wie viel eigentlich scheißegal ist. Es gibt so viele Situationen wo man unzufrieden ist und sich ärgert. Dabei sollte man froh sein, dass es einem so gut geht.


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Eventuell vorhandene Testberichte von der Stiftung Warentest für dieses Produkt findest du weiter unten.\n1 Räucherstäbchen Test 2020\n1.1 Die 5 besten Räucherstäbchen im Vergleich\n1.2 Bestenliste: Unsere Räucherstäbchen Testsieger & Empfehlung 2020\n1.2.1 Räucherstäbchen kaufen – was solltest du beachten?\n1.2.2 Weiterführende Quellen & Infos zu Räucherstäbchen (Stiftung Warentest etc.)\n1.2.3 Themenrelevante Videos zu Räucherstäbchen\nBestenliste: Unsere Räucherstäbchen Testsieger & Empfehlung 2020\nIn diesem Artikel haben wir ausführliche Informationen über Räucherstäbchen für dich zusammengestellt. Für einen schnellen Überblick haben wir in der Tabelle zuvor einen übersichtlichen Vergleich der besten Produkte in dieser Kategorie dargestellt. Darüber hinaus haben wir nachfolgend die aktuelle Bestsellerliste 2020, weiterführende Quellen sowie themenrelevante Videos aufgeführt. In diesem Fall haben unsere Experten keinen eigenen Räucherstäbchen Test durchgeführt. Unsere Empfehlung basiert auf Daten, die wir aus unterschiedlichen Quellen aggregiert haben. Dazu gehören beispielsweise Testberichte der Stiftung Warentest, Erfahrungsberichte sowie echte Bewertungen von Kunden.\nPremium Räucherstäbchen Mix von Luxflair: 25 unterschiedliche Packungen von fruchtig bis klassisch, XXL Großpackung, *\nvon Goloka Seva Trust\nNag Champa VIELFALT MIX Geschenk-Set C 12 x 15 g Boxen von Räucherstäbchen, enthält Nag Champa, Super Hit, Positive V*\nRäucherstäbchen Set Satya Nag Champa Aastha Goloka Natural Räucherware 91g*\nRäucherstäbchen Set - 8 indische Premium Sorten*\nvon Olyx Räucherkomposition\nEinzigartige Masala Räucherstäbchen im Set mit 8 Duftrichtungen (Guru, Wisdom, Mantra, Mandala, Yoga, 7 Chakras, Nirva*\nBerk HS-10 Räucherstäbchen - Weihrauch - Blue Line, 10 g*\nGroßpackung Nag Champa, blau, 12 Päckchen mit je 15 g Inhalt, gesamt 180 g.*\n25 Packungen HEM Räucherstäbchen je 20 Stück -zufällige Auswahl- PLUS 2 Bretter für Stäbchen*\nRäucherstäbchen 12 Schachteln Nag Champa Varianten Satya Goloka 182g Incense Sticks*\nBerk HS-100-P4 Räucherstäbchen, 4 x Ambrosia*\nRäucherstäbchenhalter mit Rauchverteiler aus Sheeshamholz 30 cm*\nHEM 7 Chakras*\nDie zuvor aufgeführte Bestenliste zeigt unsere Räucherstäbchen Testsieger, welche unsere Experten unter anderem auf Basis der aktuellen Bestseller aus der entsprechenden Produktkategorie ermittelt haben. Die Liste und dessen Reihenfolge werden mit Hilfe der vorhandenen Bewertungen von Käufern sowie bisherigen Verkaufszahlen generiert. Hierdurch ergibt sich eine hohe Bedeutsamkeit der Ergebnisse. Darüber hinaus wird somit ein Vergleich der Produkte ermöglicht, ohne selbst einen Test durchgeführt zu haben. Insgesamt ersparst du dir auf diese Weise eine Menge Zeit, Aufwand und auch Geld.\nRäucherstäbchen kaufen – was solltest du beachten?\nMöchtest du Räucherstäbchen kaufen, dann solltest du in jedem Fall ein paar Kriterien beachten. Nachfolgend haben unsere Test-Experten die wichtigsten in einer übersichtlichen Checkliste für dich zusammengestellt, um dir bestmöglich bei deiner Kaufentscheidung zu helfen. Wir sind uns sicher, dass du ein gutes Produkt in der Kategorie Räucherstäbchen findest, wenn du unsere Kriterien und Empfehlung bei deiner Produktsuche berücksichtigst.\nHersteller: Sind bekannte Hersteller für Räucherstäbchen vorhanden?\nTestberichte: Gibt es fundierte & informative Testberichte zu Räucherstäbchen?\nStiftung Warentest: Zu welchem aktuellen Testergebnis ist die Verbraucherorganisation bei Räucherstäbchen gekommen?\nTestergebnisse: Welche Produkte sind zurzeit in der Kategorie Räucherstäbchen Testsieger?\nPreis: Wie viel Geld hast du zur Verfügung & gibt es günstige Angebote für Räucherstäbchen?\nAnhand der zuvor dargestellten Checkliste kannst du beim Kaufprozess gleich mehrere Produkte ermitteln, die für deine Anforderungen in Frage kommen. Als letztes sollst du noch einen Vergleich und eine Bewertung durchführen, um das beste Produkt in der Kategorie Räucherstäbchen für dich zu identifizieren. Ein Tipp von unseren Experten: bestelle mehrere Produkte auf einmal. Hierdurch kannst du die verschiedenen Modelle in einem direkten Vergleichstest gegenüberstellen und deinen persönlichen Testsieger ermitteln.\nWeiterführende Quellen & Infos zu Räucherstäbchen (Stiftung Warentest etc.)\nWeiterführende Artikel, Informationen und Testberichte zu Räucherstäbchen können den nachfolgenden Webseiten entnommen werden. Ein kleiner Tipp: schaue dir alle genannten Quellen an und suche nach relevanten Informationen, um dich bestmöglich über die Produkte vor dem Kauf zu informieren.\nWarum ist es sinnvoll die genannten Quellen zum Thema Räucherstäbchen zu beachten? Dies hat mehrere Gründe. Erstens veröffentlich die unabhängige Verbraucherorganisation Stiftung Warentest in regelmäßigen Abständen aussagekräftige Testberichte zu einer großen Anzahl an Produkten. Daher ist es immer empfehlenswert den Testsieger der Organisation anzuschauen.\nDes Weiteren bieten Verbraucher- bzw. Frage-Antwort-Portale, wie beispielsweise gutefrage.net, nützliche und hilfreiche Informationen. Zur Kategorie Räucherstäbchen können bereits viele Empfehlungen und Kundenbewertungen gefunden werden. Diese sind besonders wertvoll, da von den anderen Käufern meist schon ein eigener Praxis-Test vollzogen wurde.\nThemenrelevante Videos zu Räucherstäbchen\nDie gezeigten Videos zum Räucherstäbchen Vergleich wurden nicht manuell durch unsere Experten ausgesucht. Basierend auf einer objektiven Bewertung wurden die Videos jedoch als ausreichend relevant eingeschätzt, um sie im Kontext der genannten Testberichte zu zeigen. Grundsätzlich lautet unsere Empfehlung, dass man sich vor jeder Kaufentscheidung thematisch relevante Videos zum Produkt ansehen sollte. Daher solltest du bei der vorliegenden Produktkategorie zum Beispiel nach „Räucherstäbchen Test“ bei YouTube suchen!\nRäucherstäbchen kann heutzutage von einer Vielzahl an Herstellern gekauft werden. Es ist daher nicht immer sehr leicht das beste Produkt zu finden. Mit Hilfe der objektiven Kaufkriterien, die unsere Experten für dich erarbeitet haben, kannst du deine Kaufentscheidung systematisch durchführen. Insgesamt lässt sich der KaufKaufprozess für Räucherstäbchen somit vereinfachen. Inbesondere die Testberichte in dieser Produktkategorie (zum Beispiel von der Stiftung Warentest) sollten bei deiner Auswahl berücksichtigt werden. Die Ergebnisse der recherchierten Räucherstäbchen Tests können dir auf jeden Fall dabei helfen gute Produkte zu finden.\nNeben den bisher genannten Quellen stellen darüber hinaus auch bekannte Fachzeitschriften, wie zum Beispiel chip.de oder netzwelt.de, laufend aktualisierte Bestenlisten in unzähligen Produktkategorien zur Verfügung. Folglich sottest du dich auf diesen Webseiten nach Bestenlisten zu Räucherstäbchen umschauen (im besten Fall aus dem Jahr 2020). Darüber hinaus findest du dort häufig auch weitere hilfreiche Informationen zum Thema sowie zu den aktuellen Testsiegern.\nDieser Ratgeber-Artikel wurde von 245 Lesern mit durchnittlich 4.74 von 5 Sternen bewertet.\nTags Räucherstäbchen Test, Räucherstäbchen Vergleich Beitrags-Navigation


Glaube ist Vertrauenssache\nWir spielen ein Vertrauensspiel:\nEin Kind steht mit verbundenen Augen auf dem Tisch. Erst jetzt erklärt der Leiter/Leiterin, dass es in seine/ihre Arme springen soll. Kurze Bedenkzeit und dann lass dich fallen. oder:\nÄltere Kinder bilden vor dem Tisch eine Doppelreihe und geben sich fest die Hände, so dass sich ein Teppich von Armen vor dem Tisch ausbreitet. Ein Kind soll sich (ohne verbundene Augen) auf diesen Arme-Teppich fallen lassen. Wichtig: Es muss sich steif machen und „der Länge lang“ fallen lassen. oder:\nIn einem größeren Raum stehen einige Gegenstände: Tisch, Eimer, Schirmständer, ein Stapel Bücher, usw. Ein Kind läuft mit verbundenen Augen nach dem Kommando des Leiters oder eines anderen vertrauenswürdigen Kindes durch den Raum und erreicht das Ziel – auf einem Stuhl ein „Mars“ oder Duplo.\nDanach werden die Kinder befragt, wie es ihnen ergangen ist, was sie gedacht haben, ob es einfach war oder ob auch etwas Angst dabei war.\nDu hattest Vertrauen in den Leiter/ in die Kinder – du hofftest, sie werden dich nicht durchfallen lassen/ans Ziel bringen. Das größte Vertrauen hatte das Kind, was mit verbundenen Augen getan hat, was ein anderer sagte. Dazu braucht es viel Vertrauen.\nIn der Bibel steht ein Satz, der sagt, Glauben ist wie Vertrauen mit verbundenen Augen.\nLesen: Hebräer 11,1 (nach Gute Nachricht)\nDas heißt: Wer glaubt, vertraut Gott, den er nicht sieht, als wäre er wirklich da.\nUnd das Großartige ist: Gott ist da, Gott ist hier, Gott ist wirklich!\nDu kennst das ja: Manchmal hast du Angst und weißt nicht, was kommen wird. Manchmal bist du wie blind und kannst nicht sehen, wie es weitergehen soll.\nWir dürfen darauf vertrauen dass er uns auffängt.\nWir dürfen darauf vertrauen, dass er uns durch das Leben führt.\nWir dürfen darauf vertrauen, dass wir ein gutes Ziel erreichen.\nWir dürfen zu ihm beten und ihm alles sagen, was uns freut, aber auch alles, was so schwierig ist und wo wir seine Hilfe brauchen.\nÜbrigens bist du nicht der/die Erste, der das ausprobiert hat. Tausende Christen heute und Millionen in den Jahren davor haben mit diesem Gott gute Erfahrungen gemacht.\nDie Bibel erzählt von vielen Menschen, die auf Gott vertraut haben. Das war nicht immer einfach – auch sie hatten oft große Angst und manchmal auch Schuld, aber immer ist es gut ausgegangen, wenn ein Mensch Vertrauen – Glauben – hatte. Das waren keine Superhelden, sie haben keine Spitzenleistungen des Glaubens gebracht, sondern sie haben Gott vertraut und er hat mit ihnen die Welt verändert.\nJetzt können kurz Beispiele genannt werden: (siehe Hebräer 11,3–31)\nAbraham / Eltern des Mose / Mose / David / Johannes / Maria / usw.\nevtl. Kinder selbst berichten lassen, wie das Vertrauen der „Väter und Mütter“ ausgesehen hat.\nSpäter heißt es sogar im Hebräerbrief, dass sie alle, die Gott vertraut haben, wie eine Wolke von Zeugen sind – das meint, eine Wolke von treuen Christen. Eine Wolke, die uns umgibt und wozu auch wir gehören können.\nEinschub: Woraus besteht eine Wolke?\nBrillenträger wissen das (und sie müssen ja auch mal einen Vorteil haben.) Wenn sie durch den Nebel laufen oder mit dem Fahrrad fahren, dann schlagen sich die kleinen Wassertropfen auf der Brille nieder.\nMillionen kleine Wassertropfen sind da in der Luft und weit über uns sehen wir den Nebel als Wolke.\nIllustration: Man kann über einen Wassertopf mit kochendem Wasser eine Glasscheibe halten und dann versuchen die Wassertropfen zu zählen. (Eine Wolke besteht aus unzähligen Tröpfchen)\nDie Wolke der Zeugen, das sind die Millionen, die schon vor uns geglaubt haben und die heute zu Jesus Christus gehören. Und dazu dürfen wir auch gehören – wie ein kleiner Wassertropfen im Nebel. Jesus bindet uns zusammen zu einer riesigen Wolke. Du und ich, ein Teil der Wolke der Glaubenden.\nFrage: Wer gehört alles dazu? Kennt ihr Personen? (Auch Personen aus der Gegenwart der Gemeinde\nAuch jetzt in der Allianzgebetswoche sind es viele Tausend die gemeinsam mit uns beten. Sie danken Gott, sie freuen sich an Jesus und sie sagen ihm ihre Bitten.\nDas dürfen wir Kinder auch machen. Gemeinsam mit der „Wolke“ der anderen wollen wir jetzt beten.\nDie Leiterin hat Zettel vorbereitet, auf denen Impulse zum jetzt folgenden Gebet stehen. Die Kinder können sich selbst einen Zettel nehmen und daraus ein Gebet formulieren. Nicht ausformulierte Gebete austeilen, sodass sie nur ablesen, sondern sie sollen sich vorstellen, dass sie Jesus als Gegenüber (er ist wirklich da!) jetzt mit ihrem Gebet ansprechen.\ndass wir Gott vertrauen können\ndass er uns hält, auch wenn die Angst kommt\ndass er uns auffängt, wenn wir nicht weiter wissen\ndass wir nicht allein sind\ndass wir ihm alles sagen können\nWofür wollen wir bitten?\nfür Kinder, die Angst haben\nfür Menschen, die niemand haben, dem sie vertrauen können\nfür Christen, die verfolgt werden\nfür unserer Gemeinde, dass viele neue Kinder dazu finden\nfür die Schule, dass es gerecht zugeht und das Lernen Spaß macht\nDu brauchst einen Freund – Jungscharliederbuch Nr. 129\nLass mich an dich glauben – Jungscharliederbuch Nr. 44\nDer Arbeitskreis „Kinder in Kirche und Gesellschaft“ will mithelfen, dass Erwachsene mehr von Kindern wissen, Kinder und ihre Bedürfnisse stärker in den Gemeinden vorkommen und Mitarbeiter in der Arbeit mit Kindern geschult und gestärkt werden für ihren Dienst. Gefördert wird auch das Gebet für und mit Kindern auf der Ebene der Evangelischen Allianz.


| 14.06.2006 17:24 |\nIch bin vor 2 Wochen erst eingezogen und gleich gings los.\nNach 3 Tage platze an der Küche -Wasserboiler(wir haben in die Küche nur Kaltwasseranschluss und das Gerät wurde von Vermieter auf die Wand aufgehängt)\nNur dank,dass wir zu Hause waren konten wir das Problem schnell und ohne Schäden lösen.\nIch meldete der Ausfall des Gerätes bei meine Hausverwaltung und sie schickten einer Elektriker der das kapute Geräte austauschen sollte.\nNach 2 Tage war der neue Wasserboiler da, der Elektriker meinte es sei komisch,weil normaleweise platzen die Dinge nie.\nDann hat er das Gerät selbst angeschlossen und nach meine Frage ob jetzt alles in Ordnung wäre und das nicht noch mal vorkommt,meine -nein.\nHeute in der Nacht platzte das Ding wieder und dabei überflütete das Wassser alle Zimmer bis in die Nachbarwohnung unten.\nNach dem wir es versucht haben die Wohnung wieder trocken zu bekommen,ging ich ins Hauswerwaltung und meldete der Fall.\nSie meinten es sei nicht meine Schuld, dass das Gerät unter Gewärleistungsschutz steht und schickten diesen Elektriker von der Baufirme wieder.\nDer kamm mit einer Kamera hat 2 Fotos von die Wasseranschlussstelle gemacht und gleich dann gesagt,\ndass das meiner Schuld ist,weil\n1)hier ein speziele Wasserhan verwendet werden sollte und nicht der übliche Wasserhan.\n2)die Anschlusse wurden ziemlich kompliziert und nicht fachmänisch ausgefuhrt\nNach meine Bemerkung das eigentlich beim 2 mal hat er das Wasserboiler selbst eingeschlossen,meinte er:\nIch habe nur 2 Schläuche eingedreht und die Steckdose eingeschlossen,aber nicht der Wasserverteiler einbau durchgefuhrt.\nDazu muss ich bemerken das er mir bei seiner 2 Besuch,nach meine Frage ob jetzt alles OK währe,meinte -Ja und dazu hatte ich 2 Zeugen in der Wohnung.\nDie Hausverwaltung fordert dass ich jetzt alles aufshreibe was und wie passiert ist und an die abgebe.\nSoll ich es wirklich?Oder man hollt sich gleich lieber die Hilfe eines Anwalts?\nWer hat denn recht überhaupt?\nDanke 1000 mal.\nVermieter Anspruch Hausverwaltung Küche Schaden\nDiese Antwort ist vom 14.06.2006 und möglicherweise veraltet. Stellen Sie jetzt Ihre aktuelle Frage und bekommen Sie eine rechtsverbindliche Antwort von einem Rechtsanwalt.\nvielen Dank für Ihre Anfrage. Aufgrund Ihrer Sachverhaltsschilderung möchte ich Ihre Frage wie folgt beantworten:\nWenn der Wasserboiler in der Tat von Ihrem Vermieter gestellt worden ist, dann haftet grundsätzlich auch Ihr Vermieter für die Schäden, die durch den Wasserboiler entstanden sind. Etwas anderes könnte dann gelten, wenn Sie sich im Mietvertrag verpflichtet haben, für die Funktionstüchtigkeit des Wasserboilers Sorge zu tragen. Zur Klärung dieser Frage sollten Sie unbedingt einmal in Ihren Mietvertrag schauen.\nSollten Sie für die Funktionsfähigkeit des Boilers verantwortlich sein, dann könnten Sie einen Anspruch gegen den Elektriker haben, wenn Sie diesem den Auftrag zur Reparatur erteilt haben.\nWenn die Hausverwaltung den Elektriker beauftragt haben sollte, dann käme ein Anspruch der Hausverwaltung gegen den Elektriker in Betracht. Diesen Anspruch müßte die Hausverwaltung dann unter Umständen an Sie bzw. Ihren Vermieter abtreten.\nGrundsätzlich bestehen keine Bedenken, den gesamten Vorfall für die Hausverwaltung schriftlich festzuhalten. Natürlich sollten Sie darauf achten, dass Sie nichts für Sie Negatives aufschreiben und eine Kopie davon selbst behalten.\nSie sollten auf alle Fälle für sich selbst festhalten, wann wer was in dieser Angelegenheit gesagt oder getan hat und wer Ihre Zeugen sind.\nOb Sie einen Anwalt einschalten sollten, hängt davon ab, ob jemand gegen Sie irgendwelche Ansprüche geltend macht bzw. ob Sie die Ihnen entstandenen Schäden geltendmachen wollen.\nDarüber hinaus sollten Sie prüfen, ob Sie Ihre Hausratversicherung o.ä. informieren müssen.\nIch hoffe, ich konnte Ihnen hiermit einen ersten rechtlichen Überblick verschaffen.\nSelbstverständlich wäre ich auch bereit, in dieser Sache für Sie tätig zu werden, falls Sie dies wünschen.\nRückfrage vom Fragesteller\t14.06.2006 | 18:47\nDie nachvolgende Wartungsarbeiten übernimmt der Mieter:\n... Warmwassergeräte fachmännisch warten und reinigen lassen,soweit die Kosten hierfür im Jahr nicht 5% der Jahresnettomiete überschreiten(im meinem Fall 210 Euro).\nDer Mieter hat alljährlich eine fachmännisch erfolgte Wartung/Reinigung dem Vermieter nachzuweisen.\nMehr ist nicht drin und wie ich schon sagte bin erst vor 2 Wochen eingezogen.\nBei das gespräch mit dem Elektriker habe ich zugegeben das Wasserverteiler an der Wand ich selbst angebracht habe,aber nicht das Wasserboileranschluss.Ob das eine Rolle spielt?\nWas meine Hausratversicherung angeht,habe ich im Moment keine.\nObwohl im Vertrag steht:\nDer Mieter ist verpflichtet,eine ausreichende Haftpflichversicherung gegen Schäden aller Art,die sich aus dem Mietverhältnis zu seinen Lasten ergeben können,abzuschliessen und während der Laufzeit des Mietvertrages auch zu unterhalten.\nDer Abschluss der Versicherung ist dem Vermieter bei Vertragabschluss nachzuweisen,spätestens 3 Monate nach Einzug.\nBei der Vertragabschluss wurde mir nichts gesagt und ich wollte das einfach später tun.\nIst das jetzt immer noch ratsam währe?\nAntwort auf die Rückfrage vom Anwalt 16.06.2006 | 11:52\nWenn der Schaden bereits zwei Wochen nach Ihrem Einzug entstanden ist, dann kann der Vermieter normalerweise gegen Sie keinen Anspruch aus Ihrer Verpflichtung zur Wartung ableiten, denn er ist jedenfalls verpflichtet, Ihnen den Wasserboiler in einem funktionstüchtigen und gewarteten Zustand zu übergeben. Die Reparaturkosten muss ebenfalls der Vermieter tragen, da Sie verpflichtet sind die Kosten für Wartung und Reinigung zu tragen.\nEtwas anderes gilt dann, wenn die Ursache für den Wasserschaden bei dem von Ihnen angebrachten Wasserverteiler zu suchen ist. In diesem Fall würden Sie für die entstandenen Schäden haften.\nZur Sicherheit sollten Sie zunächst dazu schweigen, dass Sie den Wasserverteiler angebracht haben, solange nicht geklärt ist, ob der Wasserverteiler für den Schaden (mit)verantwortlich ist.\nWenn Sie laut Mietvertrag verpflichtet sind, eine entsprechende Versicherung abzuschließen, dann sollten Sie dies auch tun. Für den bereits entstandenen Schaden kommt die Versicherung aber nicht auf.\nDanke,danke.Sie haben mir schon sehr geholfen.Sollte es zu irgenwelchen Ansprüchen gegen mich kommen, werde ich mich mit Ihnen in Verbindung setzen.Vielleicht werden Sie bitte die Nachfrage auch beantworten?Das währe sehr nett.\nNoch mal herzlichen Dank und ein tolle Service!!!\nWasserschaden an vermieteter Eigentumswohnung durch WEG


Wünsche & Visionen verwirklichen - DenkMental aromalike - Einzeltraining, Ausbildungen, Workshops\nHast du Wünsche und Visionen?\nWenn ja: "Was hat dich bisher daran gehindert diese auch tatsächlich zu verwirklichen?"\nOder bist du diesen Wünschen schon sehr nahe gewesen und hast dann aufgegeben?\nWas bedeutet überhaupt Wünsche und Visionen zu haben und ist das das selbe wie Ziele?\nEs sind einfach so viele Fragen, die immer wieder gestellt werden. Und ich kann natürlich nur aus meiner eigenen Haltung heraus antworten.\nFür den Menschen und dessen egorische Verstandesstruktur ist es wichtig Ziele zu haben. Ich denke allerdings, dass es auch wichtig ist NICHT von seinen Zielen abhängig zu sein. Was meine ich damit?\nZiele zu haben sind kostbar um ins TUN zu kommen. Denn wenn du weisst was du willst kannst du die passenden Schritte setzen.\nDu solltest aber nicht versuchen in deinen Zielen zu leben, denn dann vergisst du auf den gegenwärtigen Moment.\nBei vielen Menschen merke ich immer wieder dass sie erst dann glauben glücklich zu sein wenn sie irgendwas erreicht haben. Du kannst aber gar nichts erreichen,denn du lebst NUR JETZT. Deshalb ist es wichtig etwas tun was dich begeistert und so vielleicht deiner Vision näher kommst oder diese verwirklicht.\nDeshalb lautet mein Motto immer. Ziel und Vision JA - loslegen - und dann wird man sehen was dabei herauskommt.\nIn meinem Buch: "Dein Spiel des Lebens" gehe ich etwas genauer auf dieses Thema ein und was es heisst erlebnis- oder ergebnisorientiert zu sein. Wenn du gerne kostenlos meine Seiten zum Thema Ziele haben möchtest schicke ich diese per Mail.\nTrag dich einfach ein und schon sind die Seiten in deinem Postfach ;-))\nAuch in meinem Online-Videokurs Lebenstraining wird diese Frage mit eigenen Erkenntnissen beantwortet und durchleuchtet - möchtest du informiert werden sobald dieser verfügbar ist? JA Info bitte\nHier in diesem Artikel zeige ich dir eine Möglichkeit deine Wünsche und Visionen zu erfüllen, wenn dies wirklich dein ZIEL ist! Und das mit Hilfe von unserem Geruchssinn, denn ins Handeln kommen wir nur wenn wir auch unsere Emotionen mit einfließen können. Und diese Emotionen können wir mit ätherischen Ölen spielen antriggern, weil die Duftstoffe DIREKT in unser limbisches System - unser Emotionengehirn - warndern und etwas in uns auslöst ob wir wollen oder nicht. Deshalb ist hier auch die Wahl der richtigen Öle essentiell.\nWelche Schritte kannst du jetzt für DICH machen?\nProbier es einfach aus ;-))\nSCHRITT 1: Der erste Schritt zur Veränderung ist die Akzeptanz der jetztigen Situation. Wie kannst du die jetztige Situation akzeptieren? Ich dem du dir eingestehst, dass du einfach durch deine Erfahrungen, Handlungen, Entscheidungen und Haltungen im Leben jetzt hier angekommen bist, wo du gerade bist. In dem du erkennst, dass es NUR die Gegenwart gibt in der du eine Handlung setzen kannst und genau in dieser Gegenwart auch der erste Schritt passiert in Richtung deiner Wünsche und Visionen. Währen der Phase der neuen Vision darfst du einfach im HIer und JETZT sein.\nDazu hilft dir die Mischung Licht.\n(Verwendung: Am besten du nimmst ein Taschentuch, Duftstein oder ein Wattepad und gibst 3 Tropfen drauf und atmest diese Mischung tief ein)\nDu kannst dir aber auch eine Mischung aus Weihrauch, Benzoe und Mandarine zusammenstellen.\n(Verwendung: Je einen Tropfen wie oben beschrieben nehmen)\nSCHRITT 2: Wenn du merkst, dass du "angekommen" bist kann du zum nächsten Schritt übergehen. Für diesen Schritt kannst du dir Zeit lassen. Denn hier darf einfach alles sein.......leg dir dafür einfach einen Block und einen Stift bereit. Jetzt darfst du nämlich vor die hinträumen. Setzt dich am Besten in einen gemütlichen Stuhl, in einem gemütlichen Raum.\nNimm die ätherische Mischung Inspiration.\n(Verwendung wie oben)\nLass dich jetzt vollkommen auf diese Übung an und schreib alle auf, was du dir wünscht oder was du verwirklichen möchtest. Alles darf sein. Wenn dein Verstand dir dazwischenfunkt hol dich einfach wieder zurück. Auch wenn die Vision für dich vollkommen unmöglich erscheint, schreib sie bitte trotzdem auf. Denn hier darfst du TRÄUMEN ;-).\nDen nächsten Schritt kannst du gerne anschließen oder am nächsten Tag machen.\nSCHRITT 3: In Prioritäten einteilen. Wenn in deinem Schritt 2 jetzt mehr Visionen, Wünsche und Ziele gekommen sind kannst du diese jetzt einteilen.\nWas davon ist dir am Wichtigsten?\nWas willst du zuerst verwirklichen?\nHier hilft dir das Riechen an der Mischung Klarheit.\nWenn du deine Liste in eingeteilt hast ist es wichtig diese noch kreativ zu festigen, damit beide deiner Gehirnhälften in Aktion kommen.\nDu hast zwei Gehirnhälften. Die linke Gehirnhälfte wird bereits beim Schreiben LOGISCH aktiviert. Deine rechte Gehirnhälfte lässt sich am Besten durch malen KREATIV/EMOTIONAL aktivieren. Beides zusammen legt den Grundstein zum andocken deines Unterbewusstseins und zum Aktivieren einer bewussten Handlung.\nDiese Erkenntnis bringt dich zum nächsten Schritt.\nSCHRITT 4: Stell deine einzelnen Visionen visuell und somit "künstlerisch" da. Es muss kein Kunstmeisterwerk werden. Es können auch Striche oder Symbole sein. Wichtig ist nur, dass du dieses Malen mit deinem Wunsch oder Vision verbindest und einen kreativen Zusammenhang bildest.\nHierfür kannst du die Mischung Kreative Atmosphäre einsetzen.\nDen nächsten Schritt kannst du auch gerne einen Tag später machen.\nIn diesem Schritt ist es wichtig dich emotional zu festigen. Denn eines ist ganz klar - ohne eine emotionale Bindung wird deine Verwirklichung schwieriger werden oder "durchfallen". Um deine emotionale Bindung zu festigen wirst du dich um dein WARUM kümmern dürfen.\nDenn nur wenn dein WARUM stark ist, wirst du ins TUN kommen.\nDein Warum steuert deine Gedanken - wenn deine Gedanken zu deinen Wünschen und Visionen einen Mehrwert und positiven Charakter haben wirst du dein WIE erkennen. Dein WARUM MUSS von Innen kommen und nicht vom Umfeld, denn nur dann kannst du dein volles Potential umsetzen, wirst dauerhaft dranbleiben und auch jegliche Herausforderung lösen.\nSchreib dir dein WARUM auf und gibt auch deinem Warum ein Symbol.\nHier kannst du die Mischung Tief atmen anwenden.\nWenn du dein Warum gefunden kommst der Schritt des WIE!\nWie verwirkliche ich meine Wünsche und Visionen?\nWie komme ich ins Tun und was braucht es um ins TUN zu kommen?\nHier hilft die Mischung Frischezauber\nJe nachdem welcher Zieltyp du bist, kann du jetzt deinem Ziel entweder ein Datum geben oder einfach loslegen.\nHier liebe ich die Mischung Viel Glück\nUm täglich auch immer wieder an Viel Glück riechen zu können kannst du einen Schmuck verwenden oder als Autoduft.\nEHRLICH - das ist absolut genial....-🙂🍀\nSchau einfach was für DICH passend ist - ich bin mir sicher du wirst das Richtige für dich finden.


Waterloo, Belgien • knowledgr.de\nWaterloo (Wallonisch: Waterlô) ist ein wallonischer Stadtbezirk, der in der Provinz von wallonischem Brabant, Belgien gelegen ist. Am 30. September 2011 hatte Waterloo eine Gesamtbevölkerung 29,706. Das Gesamtgebiet ist 21.03 km ², der eine Bevölkerungsdichte von 1,413 Einwohnern pro km ² gibt. Fast ein, die des Stroms fünft sind, haben Bevölkerung eingeschrieben (5,640 Einwohner) sind nichtbelgisch, von denen viele für Einrichtungen oder Gesellschaften in Brüssel, ein politisches Zentrum der Europäischen Union arbeiten. Diese Zahlen wurden vom Stadtbezirk von Waterloo veröffentlicht. Die 5, die nicht Belgier erst sind, sind wie folgt: Französisch (1,237 Menschen), Italiener (537), Briten (503), Amerikaner (445) und schwedisch (425).\nDer Ortsname ist vom holländischen Ursprung. Das erste Element ist wahrscheinlichstes Wasser, das in Waterloo nicht als "Wasser", aber als "nass" verstanden werden sollte. Das zweite Element ist lo (o), ein altes Wort für "den Wald" oder, "sich in einem Wald klärend", aus den lateinischen Wörtern lucus (Wald) oder lucum kommend (sich in einem Wald klärend), verwandt mit der englischen Ortsname-Nachsilbe - Weide oder unabhängiger Name Leigh. Die frühe Ansiedlung wurde auf einer sumpfigen Reinigung im Sonian Wald gelegen.\nDer Name von Waterloo wurde zum ersten Mal 1102 erwähnt, ein kleines kleines Dorf an der Grenze eines großen Waldes (Sonian Wald) entlang einer Hauptstraße benennend, die Brüssel und Genappe und weiteren Süden das Kohlenbergwerk-Gebiet verbindet. Waterloo wurde an der Überfahrt der Hauptstraße mit einem Pfad gelegen, der zu einer Farm führt (beräuchern Sie in Wallonisch). Die Überfahrt besteht noch: chaussée de Bruxelles mit Boulevard de la Cense. Waterloo war ein Platz, wo Reisende und Transportunternehmen von Waren (hauptsächlich Kohlen-) ausruhen lassen und den Banditen nachts entkommen konnten.\nWaterloo wurde im Herzogtum von Brabant geschaffen 1183 mit Leuven (B) als die Hauptstadt gelegen. Das Herzogtum von Brabant streckte sich von Luttre (B) bis 's-Hertogenbosch (NL) 1477 aus. Brüssel ist die Hauptstadt des Herzogtums von Brabant 1267 und die Hauptstadt der burgundischen Niederlande 1430 geworden.\nWaterloo hat angefangen, sich während des 17. Jahrhunderts zu entwickeln. Eine königliche Kapelle wurde 1687 in Petit-Waterloo gebaut. Diese Kapelle besteht noch und wurde 1826 am Rücken erweitert, um heutige Hauptkirche von Waterloo zu bilden.\nWegen der neuen Ideen im Anschluss an die französische Revolution 1789 hat der Heilige römische Kaiser (wer gegenwärtige belgische Territorien regelte) Reformen auferlegen wollen. Dem wurde von einer Periode der Unruhe gefolgt, die mit der französischen Invasion 1794 geendet hat. Das alte Regime (Rechte auf den seigniors, die Macht der Kloster, die Kirche, die offizielle Register behält), wurde abgeschafft.\nBis 1796 wurde Waterloo in zwei Teile (Großartig-Waterloo und Petit-Waterloo) geteilt, beziehungsweise, von den Kirchspielen von Braine-l'Alleud (Bistum von Namur) und von Sint-Genesius-Rode (Bistum von Mechelen) abhängend.\nEin neues auf Stadtbezirken gestütztes System wurde 1796 gegründet. Der Stadtbezirk von Waterloo wurde von von Sint-Genesius-Rode losgemachtem Petit-Waterloo geschaffen, und 3 ehemalige kleine Dörfer (Großartig-Waterloo, Joli-Bois, Mont-Saint-Jean) haben sich von Braine-l'Alleud gelöst. 1813 wurde die Hälfte des kleinen Dorfes Chenois von Braine-l'Alleud losgemacht und ist ein Teil von Waterloo geworden. 1824 ist Waterloo wieder als die Gebiete gewachsen Roussart und Sainte-Gertrude vom Sonian Wald (Foret de Soignes) sind ein Teil des Stadtbezirks auch geworden. Waterloo hatte 1571 Einwohner 1801 und 3202 1846.\n1795 wurden die angegriffenen Territorien in 9 Abteilungen geteilt. Einige Stadtbezirke, einschließlich Waterloo, sind ein Teil der Abteilung von Dyle geworden, die die Provinz von Brabant Méridional 1815 laut der holländischen Regel nach dem Misserfolg von Napoleon geworden ist. Es hat Namen 1830 geändert, als Belgien unabhängig geworden ist und die Provinz von Brabant seit 165 Jahren geworden ist.\n1977 wurde die zweite Hälfte des kleinen Dorfes Chenois von Braine-l'Alleud losgemacht und ist ein Teil von Waterloo zusammen mit einem Teil des kleinen Dorfes neben dem Löwen geworden.\n1995 wurde die Provinz von Brabant geteilt, um die Grenzen der Gebiete geschaffen 1980 (Wallonia, Brüssel, Flandern) zu vergleichen. Der Teil, in dem Waterloo gelegen ist, ist die Provinz von wallonischem Brabant geworden.\nDer Kampf von Waterloo hat in der Nähe von Waterloo am 18. Juni 1815 zwischen dem Ersten französischen Reich von Napoleon Bonaparte und der Verbindung der Siebenten Koalition (das Vereinigte Königreich, Preußen, Österreich und andere), unter den verbundenen Hauptkommandanten, dem Herzog Wellingtons und General von Blücher stattgefunden.\nDie strategische Position von Waterloo auf einer gepflasterten Straße zu Brüssel erklärt, warum der Kampf gerade südlich von Waterloo stattgefunden hat. Es war für die Verbündeten wichtig, Napoleon zu verhindern, Brüssel zu erreichen, und Waterloo war die letzte Ansiedlung, um sich vor dem Vermitteln des Waldes und Bekommen nach Brüssel zu treffen.\nEs gibt ein Denkmal in der Form einer Bildsäule eines Löwen (zu Frankreich schauend), auf einem Hügel, mit 226 Stufen, genannt La Butte du Lion. Andere mit dem Kampf verbundene Attraktionen sind das Museum von Wellington und die Römisch-katholische Kirche von St. Joseph, wo, wie man sagt, Wellington vor dem Eintreten in Kampf gebetet hat, und wo britische und holländische Flecke, die des gefallenen gedenken, jetzt gesehen werden sollen.\nSchlösser von Argenteuil\nEin großer Stand (ungefähr 250 ha) im Sonian Wald wurde von der Familie De Meeus 1831 erworben. Ferdinand De Meeus hat dem Namen Argenteuil diesem neuen erworbenen Eigentum gegeben. Ein erstes Schloss wurde 1835 gebaut, aber wurde durch ein Feuer 1847 zerstört. Ein luxuriöses Schloss wurde in 1856-1858 mit sehr netten Gärten darum wieder aufgebaut. Der Stand ist in der Familie von De Meeus bis 1920 geblieben, als das Eigentum in einer Stand-Gesellschaft genannt "Domaine d' Argenteuil" gestellt wurde, der von der Familie De Meeus geschaffen ist. Das Schloss (mit ungefähr 20ha und eine Farm) wurde von Karmelit-Schwestern erworben, die sich von Uccle bis Argenteuil 1940 bewegt haben. Nach dem Herausfinden, dass das Schloss ihren Bedarf nicht deckte, haben die Karmelit-Schwestern ein neues Kloster gebaut, das noch heute an einer anderen Position in Waterloo besteht und 1947 ausgezogen ist. Das Schloss wurde an eine andere Stand-Gesellschaft verkauft, die es an die belgische Regierung 1949 verkauft hat. Die Seite der Universalen Ausstellung von 1958 in Laeken, Brüssel vorbereitend, hat die belgische Regierung die französische Sprechen-Abteilung der Berufsschule für Mädchen "Ecole Normale Ménagère et Agricole de l'Etat" von Laeken bis das kürzlich gekaufte Schloss von Argenteuil in Waterloo bewegt. Die erste Gruppe von jungen Mädchen hat sich im Schloss im September 1950 bewegt. Alles wurde im Schloss selbst getan: Lehren in den Kellern, Schlafzimmer nach oben kochend... Später sind andere Staatsschulen auf der Seite gekommen, und Klassenzimmer wurden außerhalb des Schlosses gebaut. Die verschiedenen Schulabteilungen wurden geschlossen oder haben zu einem anderen Positionen am Ende der achtziger Jahre bewegt. Die "skandinavische Schule, die" in Rhode-St-Genèse gegründet ist, hat die Seite 1990 gekauft und hat sich in während 1992 bewegt.\n1929, 145ha des ersten Stands wurde an einen amerikanischen Geschäftsmann, Herrn William Tuck verkauft, der ein anderes Schloss genannt "das Chateau Bellevue" gebaut hat. Das Eigentum wurde an die belgische Regierung 1949 verkauft, die es verwendet hat, um wichtige Besucher während der Universalen Ausstellung von 1958 zu veranstalten. Nach der Ehe von König Baudouin mit Königin Fabiola haben sich der vorherige König Leopold III und seine Frau Prinzessin Lilian aus dem Schloss von Laeken 1961 bewegt und haben sich im Schloss Bellevue bewegt, das bekannt als das königliche Schloss von Argenteuil geworden ist. Das Schloss wurde von der königlichen Familie bis 2003 besetzt, als Prinzessin Lilian gestorben ist. Es wurde an einen belgischen Geschäftsmann, Herrn Delwart 2004 verkauft.\nDie Station von Waterloo wurde am 1. Februar 1874 zur gleichen Zeit eröffnet als der Anlauf der Verbindung Waterloo nach Brüssel. Die Linienerweiterung zum Süden zu Nivelles und Luttre wurde am 1. Juni 1874 eröffnet. Luttre wurde bereits mit Charleroi seit 1843 verbunden. Waterloo ist eine lokale Bahnstation entlang der Linie Charleroi-Sud - Nivelles - Brüssel. Leider, die schnellen Intercityzüge, die zwischen Charleroi-Sud - Brüssel laufen - Antwerpen-Centraal halten in Waterloo nicht an, weil sie an der nahe gelegenen IC Station von Braine-l'Alleud anhalten.\nDie L (lokale) Züge Nivelles - Waterloo - Brüssel - Antwerpen-Centraal und Braine-l'Alleud - Waterloo - Etterbeek (Östlich von Brüssel) - Aalst halten jede Stunde in Waterloo an.\nDie Eisenbahnstrecke zwischen Nivelles - Waterloo - Linkebeek (Südlich von Brüssel) wird zurzeit vergrößert, um eine höhere Frequenz von lokalen und Intercityzügen zu erlauben.\nHeute beherbergt Waterloo das europäische Hauptquartier von MasterCard International. Es gibt einen Verbrauchermarkt von Carrefour in Mont-Saint-Jean, einem Laden von Delhaize, einem Ibis-Hotel, mehreren BNP Paribas Fortis Zweige, Büroparks nach Osten der Stadt und zwei internationalen Schulen: Die Internationale Schule von St John und die "skandinavische Schule". Infolgedessen ist Waterloo ein Polyglotter und multikulturelle Stadt, die Kommune-Angebot-Dienstleistungen in Französisch, Niederländisch und Englisch. Eine Reihe von Geschäften, genannt das Petit Paris ist auf dem Chaussée de Bruxelles gelegen (der Chaussée de Waterloo oder Waterloosesteenweg wird, wenn er Waterloo im Norden verlässt und sich Brüssel nähert).\nErdhügel von Waterloo\nDer Erdhügel des Löwen von Waterloo wurde auf dem berühmten Schlachtfeld gelegen südlich von Waterloo aufgestellt.\nWaterloo ist twinned mit:\nDie offizielle Website von Waterloo\nDas offizielle Webfernsehen von Waterloo\nSeite über die Geschichte von Waterloo\nWalhain / Wavre Impressum & Datenschutz


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Innere Sicherheit! (13.04.2016)\nDie CDU/CSU liebäugelt schon lange mit Überlegungen zum Einsatz der Bundeswehr im Inneren. Die diesbezügliche Diskussion wurde schon mehrfach, mit mehr oder weniger Sachkenntnis aber bisher immer ohne Konsequenzen geführt. Im Entwurf des neuen Weißbuchs zur Sicherheitspolitik und zur Zukunft der Bundeswehr wird nun offenbar eine Grundgesetzänderung mit dem Ziel thematisiert, die Bundeswehr im Inland einsetzen zu können - unter anderem bei Terrorgefahr oder Bedrohung der Sicherheit. Denn angesichts „gegenwärtiger und zukünftiger sicherheitspolitischer Bedrohungen“ seien die gesetzlichen Grenzen zu eng gezogen, „um einen wirkungsvollen Beitrag der Bundeswehr zur Gefahrenabwehr an der Grenze von innerer und äußerer Sicherheit auf einer klaren Grundlage zu ermöglichen.“\nDie Verantwortlichkeit der Polizei für die Gewährleistung der inneren Sicherheit ist gesetzlich klar geregelt. Die Beschränkung der Bundeswehr auf die Gewährleistung der äußeren Sicherheit ist wohl begründet und sinnvoll. Das Grundgesetz zieht daher in der Tat enge Grenzen für den Einsatz der Streitkräfte im Inneren. Die Sicherheitslage hat sich verändert und die Grenzen zwischen innerer und äußerer Sicherheit verschwimmen. Daher ist es durchaus richtig, eine intensive sicherheitspolitische Diskussion über mögliche Beiträge der Bundeswehr bei der Abwehr von Terrorgefahren zu führen und dafür gegebenenfalls die gesetzlichen Rahmenbedingungen zu schaffen. Die Diskussion des Entwurfs des neuen Weißbuches ist dafür ein geeigneter Anlass.\nDabei müssen allerdings folgende Fakten und Forderungen berücksichtigt werden:\n1. Die über Jahre unterfinanzierte Bundeswehr ist augenblicklich und auf nicht absehbare Zeit in ihrer Einsatzfähigkeit eingeschränkt.\n2. Die Bundeswehr ist nach der überhasteten Aussetzung der Allgemeinen Wehrpflicht personell noch nicht wieder voll aufgestellt und trotzdem mit einer Vielzahl von Einsätzen stark belastet.\n3. Die Bundeswehr ist für die Gewährleistung der äußeren Sicherheit militärisch ausgebildet und mit Kriegswaffen ausgerüstet. Für eigenverantwortliche Einsätze im Inneren fehlen gesetzliche Rahmenbedingungen, Ausbildung und Ausrüstung.\n4. Die Soldaten der Bundeswehr dürfen nicht als „Hilfspolizisten“ missbraucht werden, um für die ebenfalls über Jahre unterfinanzierten Polizeikräfte Lücken zu füllen.\n5. Die Soldaten der Bundeswehr sollten nicht regulär - wie im Rahmen der Flüchtlingshilfe - Personallücken bei Ämtern und Behörden füllen, oder gar als „Wach- und Schließdienste“ für Flüchtlingsunterkünfte oder als Placebo-Streifen in Fußgängerzonen Hilfsarbeiteraufgaben erledigen müssen. Die innere Sicherheit wird in Deutschland mit mehr als 300.000 Beamten in Bund und Ländern gewährleistet. Die Polizei ist für diese Aufgabe ausgebildet und ausgerüstet und einfach besser geeignet. Wenn die innere Sicherheit erhöht werden muss, dann sollte in die Polizei investiert werden und nicht über Lückenbüßerrollen für Soldaten der Bundeswehr nachgedacht werden.


Thu, 12 Sep 2019, 02:30 PM (CEST)\nDas 5. Venture-Capital-Meeting-Frankfurt findet am Donnerstag, den 12. September 2019 um 12:30 Uhr in der Digitalwerkstatt Frankfurt Rhein-Main in Dreieich statt. Details unter www.vc-meeting.de.\ndas 5. VC-Meeting-Frankfurt findet am Donnerstag, den 12. September 2019 um 12:30 Uhr in der Digitalwerkstatt Frankfurt Rhein-Main in Dreieich statt.\nKennen Sie das Münchner Olympiastadion?\nFür die Olympischen Sommerspiele 1972 gebaut, heute eines der Wahrzeichen der Stadt: das Olympiastadion in München. Außergewöhnlich ist vor allem das Zeltdach, das auch Teile des umliegenden Olympiaparks überspannt. Insgesamt ergibt sich eine Dachfläche von rund 88.000 Quadratmetern. Auf der Stahlseilkonstruktion sind damals PLEXIGLAS-Platten montiert worden.\nRolf Reutter hat herausgefunden, dass auf einer solchen Stahlseilkonstruktion, die man auch über Freiflächen - wie Parkplätze oder landwirtschaftlich genutzten Wiesen und Felder - spannen kann, auch Photovoltaik-Module montieren kann und hierfür ein sog. RR-Rigg-System entwickelt.\nDas zur Zeit im Patentverfahren befindliche RR-Rigg-System geht dabei trickreich mit der Aufgabenstellung um, so dass sich die Last der Module oberhalb der Tragkonstruktion befindet – im Gegensatz zu den herkömmlichen Tragseilanwendungen, wie Brücken oder Fahrdrähten.\nRR-Rigg fängt Windkräfte auch von Aufwinden sicher ab und schwingt nicht auf, es steht in einer Ausführungen bis ca. 30 Meter Spannweite zur Verfügung und kann in diesen Grenzen flexibel an die vorgegebenen Stützenraster angepasst werden, z.B. bei Hallendächern.\nRR-Rigg besteht größtenteils aus Standardteilen, es ist schnell montiert und es ist redundant ausgelegt, somit sind kostengünstige Montage und ein langfristiger sicherer und wirtschaftlicher Betrieb der PV-Anlage gegeben.\nIm nächsten Schritt wird es ein Pilotprojekt in der Wirtschaftsregion Frankfurt Rhein-Main geben. Zum Startup sucht der Erfinder einen Pilotkunden, der eine Freifläche für den Aufbau des Systems zur Verfügung stellen kann und mit der eigenen Sonnenstromproduktion Geld verdienen möchte. Denkbar sind Landwirte mit Wiesen und Feldern, Parkplatzbetreiber mit Parkflächen oder Parkhäusern, usw.\n13:20 Uhr Präsentation der PV Unterkonstruktion für frei tragende (Ständer) PV Flächen\n- Projektplan für ein RR-Rigg-Pilotprojekt in der Wirtschaftsregion Frankfurt Rhein-Main\n- Wieviel Geld pro Quadratmeter lässt sich mit einem RR-Rigg-System und PV zusätzlich verdienen?\n- Was kostet der Aufbau eines RR-Rigg-Systems und wie sind die laufenden Einnahmen/Betriebskosten?\nReferent: Rolf Reutter, Gründer und Geschäftsführer, ISR Richter & Reutter Energieservice