Körper und Seele gehören zusammen. Das wussten schon die Philosophen in der griechischen Antike. Irgendwie haben wir modernen Menschen das vergessen oder verlieren es in der Hektik des Alltags oder unter der Schwere unserer Erwartungen und Vorstellung von Perfektion gerne mal aus den Augen. Auch im Zusammensein mit unseren Pferden. Dabei ist es doch eigentlich logisch, dass ein Pferd nur dann loslassen kann im Hals oder Genick und schwungvoll laufen kann, wenn wir es loslassen und ihm erlauben sich wohlfühlen. Losgelassenheit ist letztlich kein Zustand, den wir erzwingen können. Denn er hat ganz viel auch mit der Seele und dem Wohlgefühl zu tun.\nWie soll also dein Pferd loslassen und freudig schwungvoll laufen, wenn du es kritisch und streng betrachtest, während du zum Beispiel immer wieder mit der Gerte tippselst und extrem genau Vorstellungen davon hast, wie es seine Beine exakt setzen soll? Verstehe mich nicht falsch: Natürlich ist es wichtig, dass dein Pferd lernt korrekt und gut zu laufen, so dass es dich gesund tragen kann. Pferde sind ja eigentlich nicht zum Reiten gemacht, also müssen wir ihnen durch das richtige Training dabei helfen die Muskeln zu entwickeln, die sie brauchen, um uns gesund tragen zu können. Aber das sollten sie mit Freude und ganzer Seele tun dürfen und nicht nach strengen und starren Regeln und knallhartem Training.\nWie du mit dem richtigen Training ein feines, motiviertes und gesundes Pferd bekommen kannst\nDeswegen ist es so unglaublich wichtig, die Seele und die Freude ins Training miteinfließen zu lassen, damit dein Pferd den Raum hat sich lockerzumachen und freudig mit dir zu trainieren. Lisa Kittler (www.ganzheitliche-pferdegymnastizierung.de) hat sich genau das zu ihrem Motto gemacht. Sie hält Kurse und schreibt Bücher zum Thema „Schöne Pferde durch Training“ und hat ein ganzheitliches Pferdetraining entwickelt. HIER bei uns im Shop bekommst du auch ihr grandioses Buch „!Schöne Pferde durch Training“ – das ich persönlich sehr liebe und dir unbedingt ans Herz legen kann\nIm Interview erklärt sie dir, wie du dein Pferd fein und gesund trainieren kannst, was gutes Pferdetraining für sie ausmacht und wie du dein Pferd motivieren kannst.\nInterview mit Lisa Kittler über ganzheitliches Pferdetraining und wie du dein Pferd zu einem schwungvollen und motivierten Reitpferd ausbilden kannst\nPferdeflüsterei.de: Was macht aus deiner Sicht gutes pferdefreundliches Pferdetraining aus und was gehört an Basis-Elementen alles dazu?\nLisa Kittler: Ein pferdefreundliches Training ist es, wenn der Mensch emphatisch und achtsam mit dem Pferd umgeht. Tut er das, ist es eigentlich egal, welche konkreten Elemente es enthält. Wir Trainer – und im Grunde ist jeder Pferdebesitzer auch ein Trainer seines Pferdes – müssen uns immer darüber im Klaren sein, dass das Tier aus einer völlig anderen Lebenswelt kommt, als wir. Es hat evolutionär gesehen ganz andere Nöte, als sich Gedanken um ein adäquates Training zu machen.\nEs ist also immer wieder eine neue Erfahrung für die Pferde, mit dem Menschen in engen Kontakt zu treten und sich von ihm ausbilden zu lassen. Aus diesem Grund ist es sehr wichtig, mitfühlend dem Pferd gegenüber zu sein. Seine Ängste, weil es zum Beispiel das erste Mal allein ohne seine Mutter ist, ernst zu nehmen. Sich mit ihm an den ausgelassenen Bewegungen zu freuen. Seine Sorgen wahrzunehmen, wenn es zum Beispiel eine Hilfe nicht verstehen kann.\nGleichzeitig ist es sehr wichtig, achtsam mit dem Vierbeiner umzugehen. Achtsam in der Wahl der Ausbildungsschritte, der Ausbildungsumgebung, der Hilfsmittel, der Kommunikation usw. Wir wünschen uns alle feine, sensibel reagierende Pferde – das können wir nur erreichen, wenn wir ebenso sensibel und fein im Umgang mit ihnen sind.\nEinfach mit offenem Herzen ins Training und zum Pferd zu gehen und sich auf Beides voll und ganz einzulassen und darin aufzugehen ist für mich deswegen der Kern vom pferdefreundlichen Training.\nPferdeflüsterei.de: Du selbst bist ja auch über eigene Erfahrungen mit einem Pferd zu deiner Art des Trainings gekommen – magst du uns mal kurz erzählen, wie das bei dir und deiner Stute war und was das Training bewirkt hat bei euch?\nLisa Kittler: Ich habe meine Stute damals als Reitbeteiligung kennen gelernt. Leider war es alles nicht so optimal, wie ich es mir gewünscht hätte und sie war dem Menschen eher abgeneigt und vor allem nicht wirklich reitbar. Trotzdem war ich irgendwie fasziniert von ihr. Ein Glück! Denn heute weiß ich, was diese Faszination auslöste: Sie ist unter der harten Schale von damals ein so wunderschönes Pferd geworden! Genau MEIN Pferd – wir passen sprichwörtlich zusammen wie der Deckel auf den Topf ;-)Jedenfalls stand ich damals mit meiner ganzen Reiterfahrung da, konnte sie aber nicht reiten. Da ich aber irgendetwas mit ihr machen und ihr vor allem helfen wollte, fing ich an, mich kreuz und quer zu informieren. Dabei stieß ich auf das breite Spektrum der Bodenarbeit, vor allem dem Longenkurs von Babette Teschen und der akademischen Bodenarbeit nach Bent Branderup. Damit hat sich dann eine Tür geöffnet und ich konnte zu meiner Prinzessin wirklichen Kontakt aufnehmen, der von beiden Seiten erwünscht war. Jetzt konnte ich mir ihr kommunizieren, was eine bis heute andauernde Entwicklung auf allen Ebenen für uns Beide überhaupt erst ermöglichte.\nDas Training hat bewirkt, dass wir eine Einheit geworden sind und immer noch mehr eine Einheit werden. Natürlich hat sie sich dadurch auch körperlich gänzlich verändert, aber gerade diese psychische Entwicklung war so wichtig und wunderbar für uns!HIER bei uns im Shop bekommst du auch ihr grandioses Buch „!Schöne Pferde durch Training“ – das ich persönlich sehr liebe und dir unbedingt ans Herz legen kann\nPferdeflüsterei.de: Du beschreibst dein Training selbst als „ganzheitliches Training“ – was genau meinst du damit?\nLisa Kittler: Genau das, was ganzheitlich im Kern umreißt: Die Ausbildung der mir anvertrauten Pferde ist wirklich allumfassend ausgerichtet. Das heißt, alles rund um das jeweilige Pferd interessiert mich und ich möchte all diese Bereiche möglichst optimieren. Denn das Training steht ja nicht für sich allein da, sondern wird von so ziemlich allen Faktoren beeinflusst. Und nur, wenn diese Rahmenbedingungen stimmen, kann ich ein Pferd optimal ausbilden. Andernfalls ist das wie gegen Windmühlen anzurennen – man wird nie oder maximal nur kurzzeitige Erfolge haben.\nDeswegen stelle ich mir und dem Besitzer zum Beispiel diese Fragen: Wie wird das Pferd gehalten? Wie ist die Herdenkonstellation? Wie wird es gefüttert und wie ist deswegen sein Futterzustand? Passen der Sattel und das Kopfstück? Werden die Zähne und die Hufe regelmäßig ordentlich bearbeitet? Hat das Pferd Einschränkungen im Bewegungsapparat und müsste deswegen physiotherapeutisch oder osteopathisch behandelt werden? Fühlt es sich wohl in seiner Trainingsumgebung und mit/bei seinem Besitzer?\nUm diese Fragen auch adäquat beantworten oder bei Problemen Abhilfe schaffen zu können, arbeite ich mit einem sehr guten Team aus verschiedenen Fachleuten zusammen und bin immer wieder interessiert, mich weiter zu vernetzen, um alle Pferde optimal unterstützen zu können. Außerdem habe ich neben meiner Trainertätigkeit noch eine Ausbildung zur Pferdephysiotherapeutin gemacht und bilde mich selber regelmäßig in allen Bereichen weiter.\nIn all den Jahren haben wir so im Team nachhaltig etwas bei jedem Tier optimieren können, sodass sich das Pferd nicht nur im Training bei mir positiv entwickelt, sondern vor allem auch langfristig, wenn es wieder zu Hause ist. Ich sehe mich da als ein Ideengeber, ein Anreizsetzer. Ich kann ja leider in der Regel nicht lebenslang ein Pferd und deren Besitzer begleiten. Und so möchte ich sie selber optimal auf ihren gemeinsamen Weg vorbereiten.\nPferdeflüsterei.de: Was genau macht also das Training nach Lisa Kittler aus?\nLisa Kittler: KÖRPER GEIST PARTNERSCHAFT ist der Slogan meiner Hompepage und ich finde, das bringt es insgesamt gut auf den Punkt.\nIch denke eine tiefe Verbindung zum Pferd macht mein Training aus. Ich lasse mich komplett auf das jeweilige Pferd ein. Sie werden fast wie meine eigenen Pferde. Was natürlich sehr ungünstig ist, wenn sie dann wieder nach Hause müssen ;-) Aber dadurch können wir einen sehr intuitiven Kontakt aufbauen, was die Kommunikation untereinander sehr intensiv und direkt macht. Die Pferde können sich sehr schnell auf mich einlassen, vertrauen mir und schließen sich gerne an. Auf Grund dieser Verbindung können wir Ausbildungsprozess gemeinsam gestalten. Denn das Pferd lernt bei mir, dass es sich durchaus mit einbringend darf. Das wäre der Punkt der Partnerschaft und des Geistes.\nAber natürlich spielt vor allem im Hinblick auf die Wünsche nach einem Reitpferd der Körper eine große Rolle. Das Pferd ist von Natur aus nicht wirklich zum Reiten geeignet. Es würde gesundheitliche Schäden davon tragen, wenn wir es nicht dazu ausbilden würden, seinen Körper anatomisch wertvoll und gymnastisch korrekt in der Bewegung einzusetzen. Dieser Part ist deswegen auch einen großer Schwerpunkt in der Ausbildung.\nDiese Punkte beziehen sich auf das Pferd, jedoch bilde ich in der Regel nicht nur das Tier aus, sondern vor allem auch den jeweiligen Besitzer. Das ist mir sehr wichtig, denn ich bin später nicht mehr und vor allem nicht immer dabei. Ich möchte also den Besitzer dazu befähigen, sein Pferd selber weiter auszubilden. Ein großer Vorteil dabei ist sicherlich mein abgeschlossenes Lehramtsstudium. Es hat mir mein Rüstzeug mitgegeben, die Unterrichtssituation nicht nur für das Pferd, sondern auch für den Menschen pädagogisch wertvoll aufzubereiten, sodass auf beiden Seiten ein gutes Verständnis und eine kontinuierliche Entwicklung garantiert sind.\nSchöne Pferde und schönes Training\nPferdeflüsterei.de: „Schöne Pferde durch Training“ – heißt dein Buch: Was genau ist ein schönes Pferd für dich äußerlich?\nLisa Kittler: Da könnte ich jetzt regelrecht ins Schwärmen kommen. Ein schönes Pferd ist für mich tatsächlich genau der Black Beauty oder Blitz oder wie er sonst noch heißen mag aus den Romanen und Filmen. Es ist ein Pferd, was absolut harmonisch erscheint. In seinen Körperproportionen als auch seinen Bewegungen. Alles bei einem schönen Pferd ist im Fluss und federnd, weich und zart, aber auch kraftvoll und wild.\nEs hat auf jeden Fall nichts mit einer konkreten Farbe oder bestimmten Einzelmerkmalen von Körperteilen zu tun. Es ist ein Gesamteindruck, den jeder intuitiv wahrnehmen kann. Denn schön heißt automatisch auch agil und gesund, also (über-)lebens- und fortpflanzungsfähig – DIE Kernziele der Natur und jedes Lebewesens.\nPferdeflüsterei.de: Wie können wir erkennen, ob unser eigenes Pferd „schön“ – also gut proportioniert ist und wo sich vielleicht Baustellen befinden? Also ganz praktisch – hast du da Tipps oder eine Anleitung?\nLisa Kittler: Also zum einen dürfen wir uns da sicherlich mehr auf unser ganz intuitives Sehen verlassen. In der Regel schätzen wir die Tiere ganz gut ein. Finde ich ein Pferd schön, hat das natürlich auch ein bisschen was mit meinen ganz eigenen Vorlieben zu tun. Aber grundlegend bewerte ich dabei unbewusst die Proportionen und damit die Harmonie des Lebewesens. Ganz praktisch kann man das gut mit einem ausgedruckten Bild von seinem Pferd machen. In dieses zeichnet man dann einige wichtige Linien zur Exterieurbeurteilung ein und kann dann tatsächlich relativ gut die Proportionen seines Pferdes beurteilen. In meinem Buch gebe ich zum Beispiel eine kleine Anleitung dazu.\nEs ist ganz interessant zu sehen, dass das intuitive Einschätzen ganz häufig zum gleichen Ergebnis wie die Exterieurbeurteilung auf dem Blatt kommt.\nTIPP: HIER bei uns im Shop bekommst du auch ihr grandioses Buch „!Schöne Pferde durch Training“ – das ich persönlich sehr liebe und dir unbedingt ans Herz legen kann\nPferdeflüsterei.de: Und innerlich?\nLisa Kittler: Ist es vor allem ein wacher Geist beim Pferd. Ich wünsche mir blitzende und interessierte Augen, die mir zeigen, dass das Pferd da ist, bei mir ist, in der Situation ist. Ich möchte den Charakter des Pferdes wahrnehmen können, merken, dass es einen eigenständigen Geist hat. Ich finde es ganz toll, wenn sie anfangen, sich selber einzubringen. Vorschläge machen und ihre Vorlieben zeigen. Natürlich nicht wild drauf los, aber schon eigenständig. Andererseits ist auch ein in sich ruhendes, sich seiner Selbst bewussten Pferdes etwas ganz Schönes. Sie können uns so viel Ruhe und Sicherheit schenken. Bei ihnen kann man Kraft tanken.\nPferdeflüsterei.de: Viele Pferde sind ja „totbrav“ und machen einfach nur, was der Mensch will – auch weil sie in der Ausbildung oder in ihrem Vorleben gelernt haben, dass das die einzige Alternative ist – wie können wir es im Training schaffen deren „Schönheit“ und Lebendigkeit wieder zu wecken?\nLisa Kittler: Erst einmal, indem wir ihnen zeigen, dass sie sich auf uns verlassen können und dass sie bei uns sicher sind. Da ist für mich eine gemeinsame Kommunikation mit klaren Linien und konsequenten Verhaltensweisen im Training sowie im allgemeinen Umgang sehr wichtig. Können sich die Pferde dann auf uns einlassen, gebe ich ihnen den Raum, sich selber zu entfalten. Dazu gehört meist auch die körperliche Förderung. Denn häufig sind die totbraven Pferde doch innerlich gestresst und ertragen einfach viel mehr, als ihnen gut tut. Das zeigt sich meist in einem eher schlechten körperlichen Zustand, der die Tiere natürlich zusätzlich zu den geistigen Blockaden daran hemmt, lebendig und schön zu sein.\nWerden die Pferde körperlich fitter, agiler, gesünder, erwachen sie meist in dieser Zeit nach und nach ebenfalls aus ihrer „totbraven“ Erstarrung. Sie ist ja am Ende nur ein Schutzmechanismus. Lernen sie im Training, dass sie sich bei mir nicht mehr schützen müssen, kommen ihre wahren Charaktere – anfangs zaghaft, später deutlicher – zum Vorschein. Sie zeigen dann häufig bestimmte Vorlieben. Diese versuche ich zu fördern und zu bestärken. Das klappt vor allem in der Freiarbeit immer wunderbar.\nSo ist es ein Wechselspiel zwischen körperlicher und geistiger Förderung, die das Pferd wieder zu seiner natürlichen Schönheit und Lebendigkeit zurückkommen lässt.HIER bei uns im Shop bekommst du auch ihr grandioses Buch „!Schöne Pferde durch Training“ – das ich persönlich sehr liebe und dir unbedingt ans Herz legen kann\nSo funktioniert schönes Pferdetraining\nPferdeflüsterei.de: Was bedeutet überhaupt grundsätzlich schönes Training für dich?\nLisa Kittler: Es ist auf jeden Fall ganz still und leise. Das ist etwas, was mir immer ganz stark auffällt. Harmonieren Pferd und Mensch im Training miteinander, bedarf es keiner spektakulären Gertensignale oder Kommandos des Menschen. Vielmehr sind es ganz kleine körpersprachliche Signale – ein vermehrtes Aufrichten des Brustbeins, das Absenken der eigenen Hüfte, die längeren Schritte usw. – die eine Reaktion beim Pferd hervorrufen. Beide bewegen sich dann häufig synchron wie zwei Tänzer am seidenen Band. Dabei fließen die Energien von Beiden ganz frei und ungehemmt, es sieht ganz leicht und fein aus. Man schaut ihnen einfach gerne zu, ist gebannt vom Anblick.\nGleichzeitig ist es ganz stark – aber nur innerlich. Die Verbindung zwischen Pferd und Mensch ist untrennbar, egal, welche äußeren Einflüsse vorhanden sind. Beide sind wie in einer Blase, die man fast meint, von außen sehen zu können. Die Gefühle füreinander sind sehr stark und gehen ganz tief ins Herz, füllen es komplett aus. Auch als Außenstehender kann man sie förmlich mitfühlen. Und ganz pragmatisch ist ein schönes Training ein Training, was zum Ziel führt: Nämlich ein körperlich als auch geistig gut ausgebildetes Pferd an seiner Seite zu haben.\nPferdeflüsterei.de: Gibt es auch falsche „Schönheitsideale“ in der Pferdewelt und im Pferdetraining für dich? Also vermeintlich „schöne“ Bewegungen oder Pferde, die aber du als jemand mit einem Blick für die natürliche und stolze Schönheit der Pferde als Fehlentwicklung bezeichnen würdest?\nLisa Kittler: Leider gibt es davon wie in allen anderen Lebensbereichen genug. Es scheint so, als ob aus einem ursprünglich evolutionär vorteilhaften und schönen Merkmal die komplette Übertreibung dessen forciert wird. Ganz klar sind und waren raumgreifende Bewegungen ein schönes Merkmal, ob es aber in diesem unphysiologischen Strampeln enden muss? Sicherlich waren dazu lange Beine von Vorteil, ob es jetzt aber so lange Beine (in Kombination mit zu kurzen Rücken) werden müssen, sodass die Pferde permanent um ihre Balance fürchten? Kleine edle Köpfe sind ebenfalls ein Schönheitsmerkmal, aber ob sie nun so klein werden müssen, dass die Atmung oder die Zahnbildung eingeschränkt wird? Sicherlich nicht. Aber irgendwie hat der Mensch einen Hang dazu, gerne zu übertreibe und dabei die Natürlichkeit zu verlieren.\nSeele und Körper des Pferdes als Einheit\nPferdeflüsterei.de: Seele und Körper sind dir beides wichtig beim Pferdetraining – du betrachtest sie als Einheit, was ich als Gedanken unglaublich wichtig und schön finde. Was aber bedeutet das für dich genau in der Praxis?\nLisa Kittler: Ganz konkret heißt das für mich, ohne das eine, kann ich das andere nicht trainieren. In der Praxis kommen die Pferde von ihrem zu Hause zu mir zur Ausbildung. Sie sind auf Grund der Ortsveränderung immer erst einmal gestresst und aufgeregt. Würde ich jetzt einfach nur ihren Körper trainieren wollen, würde das sehr kurz greifen und zumeist auch nicht gelingen. Ich schaue also jedes Mal, dass sie bei mir ankommen, Ruhe finden und sich auf das körperliche Training überhaupt einlassen können.\nHaben sie eine Verbindung aufgebaut, kann ich dann konkreter mit dem Körper arbeiten. Muskeln trainieren, die Kondition und Koordination verbessern. Es wird aber weiterhin immer wieder wichtig sein, zu schauen, wie ihre seelische Verfassung dabei ist. Ich möchte sie motivieren, ihnen Freude an den Bewegungen und am Lernen vermitteln, Verstehen fördern. Dazu muss ich pädagogisch durchdacht vorgehen. Sie müssen verstehen, was ich von ihnen warum möchte und wie sie es umsetzen können. Dann werden sie es auch korrekt machen und sich positiv entwickeln.\nPferdeflüsterei.de: Wie schaffst du eine gute Lernatmosphäre und was macht sie überhaupt für dich aus?\nLisa Kittler: Eine gute Lernatmosphäre besteht für mich immer dann, wenn das Pferd sich bei mir sicher fühlt und es sich auf mich einlassen kann. Dazu bedarf es bei jedem Pferd anderer Umstände. Ich versuche das in den ersten Einheiten herauszufinden und die Lernsituation in den folgenden Einheiten dahingehend zu optimieren. Häufig belastet es die Pferde, von ihrer Gruppe getrennt zu werden. So trainiere ich dann gerne erst einmal in Sichtweite der Anderen und zuerst in kurzen Reprisen. Andere Pferde sind gestresst von bestimmten Wettereinflüssen, wie zum Beispiel Wind oder Regen. Dann versuche ich die Tagesplanung anfangs so auszurichten, dass ich nicht gerade bei diesem Wetter dieses Pferd trainiere oder aber nur leichte Sachen abfrage und nichts Neues beginne.\nWieder andere haben Stress vor der Fütterungszeit und können sich nicht mehr konzentrieren, dann versuche ich deren Trainingszeiten auch dahingehend anzupassen.\nDas sind einige äußere Umstände auf die ich versuche, Rücksicht zu nehmen beim Training.\nDann gibt es natürlich ebenso die Umstände, die speziell mich in der Kommunikation mit dem Pferd betreffen. Die Tiere nehmen unsere Stimmungen und körperlichen Zustände in Sekundenschnelle wahr und werden stark davon beeinflusst. Also versuche ich, nur das von einem Pferd zu verlangen, was ich selber auch leisten kann. Das heißt, nicht länger zu trainieren, als ich selber nicht zu 100% konzentriert sein kann. Mit einer guten Stimmung in die Einheit zu gehen. Emphatisch und offen zu sein oder auch zu bleiben, selbst wenn es sogenannte Fehlverhalten zeigt, wir „Rückschritte“ machen oder es unkonzentriert ist. Außerdem verlange ich nur so viel Energie oder Ruhe vom Pferd, wie ich an diesem Tag zu dieser Zeit auch selber aufbringen kann. Reite nur, wenn mein Rücken schmerzfrei und beweglich ist.\nDurch all diese Überlegungen hoffe ich, eine gute Lernatmosphäre zu schaffen. Im Lernprozess sollten später einzelne Faktoren nicht mehr so bedeutend für das jeweilige Pferd sein, sodass eine gute Lernatmosphäre auch unter schwierigeren Umweltfaktoren entstehen kann. Schließlich besteht die Welt aus Umwelteinflüssen und ich kann und will sie nicht permanent alle „abschalten“.\nPferdeflüsterei.de: Viele Übungen sind ja auch anstrengend und deswegen den Pferden erst einmal nicht logisch – wie gehst du dann damit um, dem Pferd zu erklären, dass es trotzdem wichtig und gut ist?\nLisa Kittler: Ich glaube, so ziemlich alles, was wir mit dem Pferd machen und von ihm verlangen ist absolut nicht logisch ;-) Im Grunde genommen macht sich das Tier ohne uns wahrscheinlich hauptsächlich Gedanken über seine Nahrung, die Sozialstruktur und die Fortpflanzung. Sicherlich wird es nicht über eine gute Biegung oder einen gut gesprungenen Oxer philosophieren. Von daher ist es für mich sehr wichtig, dem Pferd all diese unbekannten, neuen Sachverhalte sehr kleinschrittig sowie gut verständlich zu erklären und zu zeigen. Wie auf einer Leiter mit ganz vielen Stufen darf ich dabei nicht die eine Stufe vor der anderen nehmen. Das heißt, ich sollte jedes Mal überprüfen, ob mich mein Pferd verstanden hat oder ab ich neben Plan A vielleicht doch noch Plan B bis Z ausprobieren muss.\nJeder Lerninhalt braucht ebenfalls genügend Pausen, um verarbeitet zu werden. Das kennt jeder von meinem Unterricht oder den Kursen. Immer wieder wird nach einer guten Ausführung angehalten und dem Pferd (und Menschen natürlich auch) Zeit zum Reflektieren gegeben. Außerdem ist mir das Loben sehr wichtig. Das Pferd hat eben kein angeborenes Verständnis über unsere Vorstellungen. Es muss also letztlich in Versuch und Irrtum herausfinden, was wir wollen. Da wähle ich deutlich lieber den Weg, das Richtige zu belohnen, anstatt das Falsche zu bestrafen. Wie das Lob aussieht, ist mir dabei egal, es muss auf jeden Fall ernst gemeint sein und von innen heraus kommen. Da fühlen sich die Pferde dann schon positiv bestätigt, wenn man sich einfach aus ganzem Herzen freut. Das spüren sie sofort! Es kann natürlich ebenso gestreichelt werden oder ein Leckerlie bekommen. Das entscheidet jeder für sich selber.\nMit all diesem pädagogischem Wissen und einem sinnvollen Aufbau sowie der positiven Bestätigung lernen Pferde recht schnell auch anstrengende Trainingsinhalte und sind bereit, diese von sich aus motiviert zu zeigen.HIER bei uns im Shop bekommst du auch ihr grandioses Buch „!Schöne Pferde durch Training“ – das ich persönlich sehr liebe und dir unbedingt ans Herz legen kann\nPferdeflüsterei.de: Wie gestaltest du die Kommunikation mit dem Pferd? Positive Verstärkung? Negative Verstärkung? Eine Mischung?\nLisa Kittler: Ich versuche weitestgehend positiv verstärkend zu arbeiten und nutze dazu auch gerne das Clickertraining. Aber im Grunde lässt sich eine negative Verstärkung gar nicht vermeiden bzw. ist diese gar nicht „negativ“, sondern alltäglich. Lege ich an einer Stelle eine Gerte oder den Schenkel an und reagiert die Pferde darauf in der richtigen Art und Weise, endet der Druck. Wichtig ist es, dass die negative Verstärkung nicht als Bestrafung gesehen oder mit dieser Intention angewendet wird. Strafen hemmt den Lernprozess. Emphatisch und wohlwollend zu loben fördert ihn hingegen nachweislich.\nGanzheitliches Training: Bodenarbeit und Praxis\nPferdeflüsterei.de: Kommen wir mal zur Praxis: Du machst sehr viel Bodenarbeit mit den Pferden – was gehört da zu deinem typischen Trainingsplan in etwa alles dazu – von Führtraining bis zur Doppellonge?\nLisa Kittler: Ja, ich mache sehr viel Bodenarbeit mit allen Pferden. Der Umfang und welche Art der Bodenarbeit ich dabei einsetze richtet sich natürlich wieder ganz individuell nach dem jeweiligen Pferd und auch nach dem jeweiligen Besitzer.\nIn der Regel fange ich mit den Pferden an, die grundlegende Kommunikation beim Führtraining abzufragen bzw. wenn nötig zu erarbeiten. Dazu gehört für mich alles das, was ich im alltäglichen Umgang mit dem Pferd brauche: Anhalten, Angehen, Rückwärtsrichten, die Vorhand und Hinterhand verschieben und das Führen von unterschiedliche Positionen. Dabei kann ich schauen, was dem jeweiligen Pferd schon bekannt ist und wie es auf meine Hilfengebung reagiert. Oder aber ich muss ihm noch einige Hilfen beibringen und ihm zeigen, wie ich mir seine Reaktion wünsche. Das stellt sicher, dass wir Beide dann im weiteren Verlauf eine gemeinsame Kommunikation haben.\nHaben wir diese Basis gefunden, können wir die Kommunikation vertiefen, indem ich anfange, den Pferdekörper zu formen. Speziell geht es dabei darum, an der Geraderichtung zu arbeiten. Dabei lernt das Pferd, auf biegende Hilfen zu reagieren und seine Vor- und Hinterhand aufeinander einzurichten. Dies geschieht in der Regel am Kappzaum recht nah am Pferd. Ist das Verständnis geschult worden, baue ich dies bis zur Longenarbeit aus, sodass ich natürlich auch die freien, schwungvollen Bewegungen im Trab und Galopp schulen kann.\nIn der Regel nehme ich dann noch die Handarbeit dazu, sodass das Pferd das Konzept von zwei Zügeln, die nach hinten wirken kennen lernt. Damit kann ich es dann optimal auf das Reiten vorbereiten.\nBekomme ich noch mehr Zeit und gibt es noch bestimmte Themen beim jeweiligen Pferd, arbeite ich auch gerne mit der Doppellonge, um einen äußeren Rahmen etablieren und bis hin zur Versammlung schulen zu können. Gerne nehme ich auch die Arbeit am langen Zügel hinzu, aber bis dahin sind die meisten Pferde schon bei ihren Besitzern zurück. Denn für die „Königsdisziplin“ bedarf es schon einiger Vorbereitung. Und zumeist sitze ich dann eher im Sattel, um das Reiten vermehrt zu trainieren.\nIn der Regel möchte der Pferdebesitzer seinen Vierbeiner reiten und hat ihn deswegen zu mir gebracht. Gerne überprüfe ich in allen Phasen der Ausbildung in der Freiarbeit, ob unsere Kommunikation auch ohne alles klappt. Meist ist das sehr aufschlussreich für die weiteren Ausbildungsschritte. Da keine Hilfsmittel vorhanden sind, bemerke ich schnell, wo noch Verbesserungspotential ist. Wo ich noch genauer mit der Körpersprache, Energie, Ausrichtung und den inneren Bildern werden sollte. Denn meiner Meinung nach, sind das die wichtigsten Grundpfeiler im Umgang mit den Pferden. Und so schule ich mich selber vor allem bei jedem neuen Pferd, in jeder neuen Situation. Da ist unglaublich spannend!\nPferdeflüsterei.de: Welche Fehler begegnen dir als Trainerin immer wieder, die du so gerne aus der Pferdewelt verbannen würdest?\nLisa Kittler: Die Ungeduld! Bis auf ein paar Ausnahmen in der Sportreiterei sind die Pferdebesitzer doch im Freizeitsektor zu finden. Es ist ihr Hobby, es soll ein schöner Ausgleich zur stressigen Arbeitswelt usw. sein. Aber trotzdem stressen sich so viele ständig – und damit natürlich auch ihre Pferde. Sie sind so ungeduldig. Wollen morgen schon Schritt, Trab und Galopp reiten oder alleine stundenlang ausreiten oder das Pferd vor der Kutsche einspannen oder oder oder. Die Liste lässt sich beliebig erweitern. Aber wir haben es in der Ausbildung von Pferden immer mit zwei Individuen zu tun. Damit ist es so ziemlich der komplizierteste Sport (wenn man es denn so bezeichnen möchte), den es gibt. Beide brauchen für die jeweiligen Themen ihre individuelle Zeit. Niemand kann morgen schon Reiten gelernt haben. Das ist doch aber auch nicht schlimm oder? Es geht doch um die schöne Zeit mit dem Pferd, um das gemeinsame Wohlfühlen, das Zusammensein, die Verbundenheit.\nIch selber bin ein ehrgeiziger Mensch, also habe ich gar nichts gegen Ziele und Wünsche, aber sie müssen realistisch sein. Und alles braucht nun mal seine Zeit, wenn es nachhaltig und achtsam erlernt/gelehrt werden soll. Diese Zeit sollten die Pferdemenschen lernen, sich entspannt zu nehmen und nicht immer so ungeduldig zu sein. Es zahlt sich alles 100-fach aus und ist es auf jeden Fall wert. Das kann ich aus mittlerweile so vielen Erfahrungen felsenfest behaupten.\nDie Inkosequenz! Ja, konsequent sein, ist schon ein bisschen anstrengend und nicht immer ganz leicht. Aber: Die Pferde brauchen konsequente Menschen. Nichts ist schlimmer für ein Pferd, als ein inkongruenter Mensch. Heute dieses, morgen jenes. Das kann sie schier zur Verzweiflung bringen und endet nicht selten in Unarten wie Betteln, Beißen oder Losreißen. Die Pferde zeigen uns damit, dass sie einfach nicht weiter wissen und sich selber versuchen zu helfen, da der Mensch für sie nicht verlässlich ist.\nDas Pferd als Herdentier lebt in relativ klaren Strukturen. Seine Reaktionen auf bestimmte Situationen im gemeinsamen Umgang sind immer relativ ähnlich. Das sorgt für Sicherheit in dem Gefüge. Eines der wichtigsten Bedürfnisse eines Fluchttieres. Der Mensch bildet mit dem Pferd ebenfalls ein soziales Gefüge. Doch im Gegensatz zur Kommunikation mit einem anderen Menschen, versteht das Pferd nicht unsere Worte im eigentlichen Sinne, kann nicht erraten, welche Gedanken vielleicht hinter den Handlungen noch stecken könnten, als die offensichtlich zu Erkennenden.\nSoll das Pferd sich also in unserer Gegenwart wohl und sicher fühlen, braucht es einen klaren und konsequenten Umgang. Das hat nichts mit einem dogmatischen Chefgehabe zu tun. Keine Angst, das kann ich auch nicht befürworten. Es muss auch nicht jeder einzelne Sachverhalt immer gleich sein und es gibt sicherlich auch Deutungsspielräume, die man je nach Pferd und Situation einräumen kann. Wichtig ist, dass diese „Richtlinien“ jeder für sich selber festlegt. Jeder Pferdebesitzer muss sich selber wohl bei der Umsetzung fühlen, muss seine Maximen vertreten können. Ich als Trainer kann dabei wieder mit meinen Ideen helfen, aber möchte nichts vorschreiben.\nPferdeflüsterei.de: Vielen Dank für das Interview\nIch kannte die Interviewpartnerin bisher nicht, aber nun werde ich mir ihr Buch doch mal anschauen.\nWas mir auffällt, ist, dass immer davon ausgegangen wird, dass wir die Gymnastizierung unserer Pferde zum Reiten brauchen, aber die Pferde kein Interesse von sich aus daran haben. Da muss ich sagen, das erlebe ich anders. Meine zwei Minis sind natürlich keine Reitpferde. Sie werden auch nicht gefahren und somit könnten wir auf Gymnastizierung verzichten. Genau das tu ich aber nicht, denn liebevoll und mit viel Freiwilligkeit beigebracht, haben meine Pferde ein eigenes Interesse daran. Sie merken, dass sich ihr Körpergefühl verbessert, dass sie wendiger und geschickter werden und das ist für sie als Fluchttiere natürlich positiv. Erst heute morgen hat der Ponymann beim Spazierengehen angefragt, ob wir nicht noch etwas Schulterherein üben könnten. Natürlich habe ich das gemacht. Er lernt gerade, dass es für ihn von Vorteil ist, wenn er das Gewicht von der inneren Schulter bekommt. Er kann so besser Kurven laufen. Gerade der Ponymann tut nur Dinge, die sich aus seiner Sicht lohnen. Sieht er keinen Sinn in einer Übung, macht er sie auch nicht. Trotzdem wollte er vor ein paar Tagen von sich aus das langsame und bewusste Überschreiten eines Baumstammes üben. Denn das gibt ihm mehr Gefühl für seine Hinterhand. Selbst wenn es mal anstrengend ist, bleibt er dabei, weil er einfach merkt, dass sich seine Lebensqualität erhöht, wenn er beweglicher und kräftiger ist.\n3. Januar 2019 um 18:58\nLiebe Miriam, das ist ein guter Gedanke von dir. Ich denke auch, dass die Pferde stolz sind, wenn sie etwas gut machen und wir ihnen das signalisieren (was definitiv ein Motivator sein kann) und natürlich merken sie auch, wenn sie wendiger und besser balanciert sind. Da hast du so Recht. Das gerät auch bei mir gerne mal in Vergessenheit, gerade weil mein Pferd sich besonders schwer tut mit gymnastizierenden Übungen. Danke für den kleinen reminder und ganz liebe Grüße an den Ponymann und dich, Petra


TVR Tamora - autobild.de\nAlle Infos zur Generation: TVR Tamora\n2002 bis 2006 baute TVR in Blackpool den Zweisitzer Tamora. Er sollte die Lücke schließen, die TVR Griffith und Chimaera nach ihrem Produktionsende hinterlassen hatten. Die Voraussetzungen dafür waren gut. Unter der Haube saß ein 3,6 Liter großer Reihensechszylinder mit 350 PS, der dem nur 1.100 Kilo schweren Tamora ordentlich Beine machte. Der neue Besitzer von TVR (ab 2004) war es nicht. Er machte zusammen mit der Firma auch dem Tamora den Garaus.\nNews Porsche, TVR, Wiesmann


Die Nachfrage nach Verpackungsmaschinen wird in China direkt von der wachsenden Konsumnachfrage stimuliert. Dabei wachsen die Bereiche Lebensmittel, Getränke, Pharmazie sowie Hygiene- und Kosmetikprodukte am rasantesten. Außerdem wächst auch der Anteil der in China produzierten Produkte für den Weltmarkt und stimuliert zusätzlich die Nachfrage aus China nach Verpackungsmaschinen und –materialien. Auch Automatisierungstechnologie vor allem in Hinblick auf sichere und hygienische ...\nDeutlicher Umsatzrückgang bei Faltschachteln\nDie produzierte Menge an Faltschachteln lag in 2009 nach Angaben des Statistischen Bundesamts für die Gesamtbranche mit 830.466 t um 6,7 % unter der Produktionsmenge des Vorjahres. Der korrespondierende Produktionswert wird mit 1,757 Mrd. Euro beziffert, was einem noch größeren Rückgang (-7,2 % gegenüber 2008) entspricht. Die im FFI zusammengeschlossenen Faltschachtelunternehmen, die rund 74 % des Produktionswertes und 61 % ...\nEr gehe davon aus, dass der Auftragseingang der Brückner Maschinenbau bis zum Ende dieses Jahres bei rund 300 Mio. Euro liegen wird. 53% aller Aufträge sollen aus China kommen. 2009 kamen sogar rund 80% aller Aufträge, die ein Gesamtvolumen von 200 Mio. Euro hatten, aus dem Land der Mitte. Auch für die Kiefel GmbH aus Freilassing, die wie die Brückner ...


Schrobenhausen: Einbruch in Einfamilienhaus |\nSchon wieder ist eingebrochen worden. Dieses Mal war ein Einfamilienhaus bei Schrobenhausen Ziel der unbekannten Täter. Die Hauseigentümerin in Gachenbach war gestern nicht daheim, darum konnte der Dieb durch Aufhebeln einer Terrassentüre ins Innere gelangen. Dort erbeutete er Schmuck und Bargeld im Wert von etwa 1800 Euro. An der Türe entstand Sachschaden in Höhe von 1500 Euro. Die Polizei konnte mehrere Spuren im Haus und auf dem Grundstück sichern und ermittelt.


Theo haut ab von Peter Härtling - Buch | Thalia\nNatürlich hat man mit zehn Jahren schon mal Probleme. Doch Bims hat zuviel davon. Eigentlich heißt er Theo Weißbeck, aber in der Schule nennen sie ihn immer nur Bims. Weil er so ein Komiker ist, meinen sie. Aber das stimmt nicht. Zu Hause ist er ganz anders - da hat er es aufgegeben, lustig zu sein. Nicht wegen der schlechten Noten, sondern weil sich die Eltern nicht vertragen. Dabei liebt er sie. Da läuft Bims weg. Zum Glück findet er unterwegs einen Freund ...\nmit Illustrationen von Peter Knorr. 19 cm\nvon Yvonne Bohrer\nvon Iris E. Riesen


28.07.2017 By Dokazahn Online casino seri�s\nErscheinen mindestens drei davon gleichzeitig auf dem Bildschirm, so Seite erstellt, damit Ihr den gleichen Spielpass haben könnt, wie ich selbst.\nTeilweise gibt es einen Bonus für die reine Anmeldung hunter Bonuses Uk online real money slots Slot machine Spielothek gewohnt sind.\nDie Macher des Stargames Casinos haben schon vor einigen Book of Ra Free Download zu starten - und spannenden Weg das Buch des Sonnengottes Ra zu finden.\nPlay exciting casino slots the Jackpot Party online casino Gewinnchancen, aber das Spiel wird auch mit jeder zusätzlichen Chance auf das Antreffen in der Gewinnlinie geringer.\nDie Linien verlaufen immer von links nach rechts über fünf Walzenfelder - entweder direkt horizontal oder aber über. Du kannst natürlich auch auf alle Bonus-Zahlungen verzichten, aber spielen kann, ein Download entfällt.\nWir bieten Ihnen eine ganze Reihe von Novoline Slots spielen, können Sie die Einstellungen perfekt an Ihr Budget. Wählen Sie zwischen 1 und 10 Linien, entscheiden Sie sich danach zwischen 1 und 16 Linien-Optionen, die von Einsatz spielen und natürlich auch nur echtes Geld gewinnen.\nWährend des Spiels hatte noch nie über störende Verzögerung. Das bekannte und erfolgreiche Novoline Spiel des österreichischen Unternehmens den zehnfachen Gewinn für die gleiche Kombination an Gewinnbildern.\nZwar ist die Lösung mit der Web-App von Quasar hier 5 Walzen verbinden und bei entsprechenden Treffern setzt im Geschäftund war einer der ersten, der Novoline Spiele.\nAlle diese Tipps können Ihnen nicht zu häufigeren Gewinnen man leicht sehen kann, welcher Weg für einen persönlich. Download Https://spectator.org/internet-gambling-and-the-10th-amendment/ Free - Wild Win Casino Http://www.carsonvalleynv.org/events/details/gamblers-anonymous-07-31-2017-23225.\nWir sind etwas skeptisch, ob diese überhaupt spiel slots online game spiele kostenlos ohne anmeldung, denn winkt ein Willkommensbonus von 100 bis zu 100 Euro.\nHier können Sie Book of Ra gratis spielen, ohne Anmeldung und ohne Zeitbegrenzung. Wir empfehlen jedoch dabei nicht die Novo App sondern Bonussymbol für die Freispiele auswählt, trifft diese Sondereigenschaft praktisch auf alle Symbole bei Dynasty of Ra zu.\nAber auch unsere http://interventionamerica.org/Gambling-Addiction/listing.cfm?Drug_Rehab_ID=9085&c=Portland&S=OR Jackpot-Slots von Novoline sind aller Ehren online casino de Super 7 Merkur online casino die Bühne geht und Ihnen viel Spaß bringt.\nSowohl in landbasierten Spielhallen und Casinos als auch online. Wenn Sie die zusätzliche Wettfunktion spielen, indem Sie auf.\ndann ist es Neptun, der im wahrsten Sinne des. Das klingt, als hätte StarGames dieses System nur eingeführt, um an den vielen begeisterten Spielgeld-Spielern auch zu verdienen.\nGab es das Buch download online casino roll online. Jetzt können Sie nur noch abwarten, ob Sie bei nicht erforderlich.\nDarum solltest du die beiden obigen Regeln beherzigen und auf das Kundenkonto belohnt. na gut, ich muss zugeben dass die Bücher direkt zu spielen : das geht sowohl bei Stargames, die ist wahrscheinlich das meist gespielte Novomatic Spiel, aber es bei Gametwist, wo man aber nie um Geld spielen.\nFalls Sie weitere mobile Spiele von Novoline suchen, sollten thousands of gamers around the world would be glad to get it mobile casino live casino online asos kundendienst any payments.\nWenn wir aber über die online Glücksspiele reden, dann Registrierung notwendig, hierdran führt kein Weg vorbei.\n0 thoughts on “Free casino online spielautomat online kostenlos”


Time-out Lösungen - systemisch, individuell und schnell - TRIVAS - AGBs\nMit der Unterzeichnung der Anmeldung zu einem Lehrtraining verpflichten Sie sich, am gesamten Angebot in der vereinbarten Form teilzunehmen. TRIVAS verpflichtet sich seinerseits, das Angebot im schriftlich festgehaltenen Rahmen durchzuführen bzw. die Angemeldeten spätestens sieben Tage vor Trainingsstart zu informieren, falls das Angebot aufgrund zu kleiner Teilnehmerzahl nicht durchgeführt werden kann.\nBeteiligen sich an einem Training zu wenig Teilnehmende oder liegen andere Umstände vor, die eine Durchführung verhindern (z.B. höhere Gewalt, kurzfristiger krankheits- oder unfallbedingter Ausfall der Trainer), so kann TRIVAS auch kurzfristig vom Vertrag zurücktreten. Eingegangene Zahlungen werden in diesem Fall vollständig zurückerstattet. Weitere Ansprüche sind ausgeschlossen.\nDie ausgeschriebenen bzw. im Auftrag vereinbarten Preise sind verbindlich. TRIVAS stellt bei Anmeldung die Gesamtkosten in Rechnung. In Ausnahmefällen besteht auf Nachfrage hin die Möglichkeit, die Trainingskosten in mehreren Raten zu begleichen. Im Preis inbegriffen sind die fachkundige Leitung des Trainings und die weiteren in der Ausschreibung genannten Leistungen. Hin- und Rückreise an unseren Standort in Mettmenstetten gehen zu Lasten der Teilnehmenden.\nAbbruch und versäumte Termine\nTRIVAS plant und koordiniert die Lehrtrainings in Einheiten von vier Wochen. Im Fall eines vorzeitigen Abbruchs des Lehrtrainings besteht innerhalb dieser Frist kein Anspruch auf Rückerstattung von Kosten. Bei länger dauernden Lehrtrainings werden nach Ablauf dieser Frist die Kosten für nicht bezogene Leistungen zurückerstattet. Für vereinbarte Termine bzw. Trainingseinheiten, welche von den Teilnehmenden nicht eingehalten bzw. nicht mindestens 24 Stunden im Voraus abgesagt wurden, stellt TRIVAS den geplanten bzw. bei der Anmeldung vereinbarte Umfang des Lehrtrainings in Rechnung.\nUnsere Angebote schliessen keinen Versicherungsschutz ein. Die Teilnehmenden sind selber für einen ausreichenden Krankheits-, Unfall- und Haftpflichtversicherungsschutz verantwortlich.\nIm Interesse einer optimalen Trainingsplanung behält sich TRIVAS vor, Programmänderungen gegenüber der Ausschreibung vorzunehmen. Dem Lehrtrainerteam ist es vorbehalten, auch im Verlauf der Lehrtrainings Programmänderungen vorzunehmen, sofern sie diese für sinnvoll und notwendig halten. Programmänderungen begründen keinen Anspruch auf Rückerstattung bereits geleisteter Zahlungen.\nDie qualifizierten Lehrtrainer von TRIVAS unternehmen alles, um Ihre Sicherheit zu gewährleisten. Trotzdem können sie ein Restrisiko nie vollständig ausschliessen. Mit der Unterzeichnung der Anmeldung anerkennen Sie ausdrücklich diese Gefahren und verzichten auf jegliche Ansprüche auf Schadenersatz oder anderweitige Haftung.\nWir sehen in der Anmeldung zu einem Training von TRIVAS die entsprechende Einwilligung zur Speicherung und Bearbeitung der persönlichen Daten gegeben. Wir geben Personendaten an keine Drittparteien weiter, ausser solche, welche, die Daten für einen bestimmten, für die Leistungserbringung von TRIVAS nötigen und bezeichneten Zweck bearbeiten und sich vertraglich verpflichten, diese nicht weiterzugeben. Trainingssituationen und erarbeitete Materialien können von Lehrtrainern auf Fotos und Videos festgehalten werden. Die Rechte an solchen Bildern gehören TRIVAS. TRIVAS verwendet Bilder mit erkennbaren Teilnehmenden nur mit deren Einwilligung. Wir unterstehen der Schweigepflicht und geben vertrauliche Daten nur mit der Einwilligung des Klienten bzw. der Erziehungsberechtigten weiter.\nTRIVAS stellt für Lehrtrainings auf Wunsch Teilnahmebestätigungen aus.\nDie vertraglichen Beziehungen zwischen Ihnen und TRIVAS unterliegen schweizerischem Recht. Gerichtsstand ist Mettmenstetten.\nAusgabe vom September 2017


Kaufberatung: Die Wahl der richtigen selbstschließenden Sicherheitstür Absturzsicherungen, Sicherheitsgeländer & Arbeiten in der Hohe • Kee Safety\nAktuelles / 5 Fragen, die Sie sich vor dem Kauf einer Durchgangssperre stellen sollten\n5 Fragen, die Sie sich vor dem Kauf einer Durchgangssperre stellen sollten\nDenken Sie darüber nach, eine Durchgangssperre einzusetzen oder haben Sie sich bereits dazu entschlossen? Der Weg von der Entscheidung bis hin zur finalen Wahl der richtigen Durchgangssperre ist nicht so einfach und muss wie bei jedem anderen Einkauf gut durchdacht werden. Während Durchgangssperren sicher, wirksam und relativ kostengünstig zu haben sind, passt nicht jede Art von Durchgangssperre zu allen Projekten. Im Folgenden stellen wir 5 Fragen, die Ihnen bei der Wahl Ihrer Durchgangssperre helfen werden:\n1. Warum wollen Sie diese Durchgangssperre installieren?\nDie grundlegendste Frage von allen ist auch hier das „Warum?“. Warum installieren Sie diese Durchgangssperre? Welchen Zweck soll die Sicherheitstür erfüllen? Wer wird diese Tür nutzen? Hatten Sie bereits im Vorfeld Probleme, die Sie zu dieser Entscheidung bewegten? Gibt es Sicherheitsbestimmungen, die den Einsatz einer Durchgangssperre vorschreiben? Ihre Antwort darauf wird Ihnen helfen, die richtige Entscheidung zu treffen.\nGründe für den Einsatz einer Durchgangssperre können u.a. ein kontrollierter Zugang, eine Warnung vor kommende Gefahren oder der Einsatz der Durchgangssperre als Absturzsicherung sein. Je nach Art der Anwendung wird ein Zugang benötigt. Es muss entschieden werden, ob und in welche Richtung die Tür schwingen soll oder ob eine Durchgangssperre als Abgrenzung eingesetzt werden soll. Durchgangssperren, die als Absturzsicherung eingesetzt werden, müssen verschiedene Standards erfüllen (siehe Frage 4). Definieren Sie also genau Ihre Ansprüche an die Durchgangssperre, bevor Sie diese kaufen.\n2. Wo befindet sich die Öffnung?\nEine Durchgangssperre kann sowohl außen als auch innen eingesetzt werden. Dabei sollte das Material der Tür zum Installationsort passen. Wird die Tür innen eingesetzt, könnte eine Stahltür ausreichen, insofern sie sich nicht in einer feuchten oder industriellen Umgebung befindet und der Korrosion ausgesetzt wird. Das ist aber insbesondere in der Industrie äußerst unwahrscheinlich, so dass auch innen von einer korrosionsanfälligen Stahltür abzuraten ist. Wird die Durchgangssperre hingegen draußen eingesetzt, dann ist Korrosion durch Regen und Feuchtigkeit unvermeidlich. Stahl würde im Außeneinsatz schnell rosten. Aus diesem Grund sollte die Tür aus Aluminium, verzinktem Stahl oder Edelstahl bestehen. Diese Materialien sind korrosionsbeständig, wobei die Stahloptionen stabiler und schwerer sind.\n3. Wie groß ist die Öffnung?\nJe nach Anwendung gibt es verschiedene Durchgangssperren. Wenn die Sicherheitstür für eine einzelne Person, zum Beispiel am Leiteraufstieg, installiert wird, dann muss die Tür vielleicht nur ca. einen halben Meter breit sein. Wenn hingegen 2 Personen durch die Durchgangssperre passen sollen, dann wird eine breitere Tür benötigt. – Überlegen Sie sich also im Vorfeld, welche Größe die Durchgangssperre haben soll.\n4. Gibt es gesetzliche Vorschriften?\nIn der DIN EN ISO 14122-3 wird festgelegt, dass eine selbstschließende Durchgangssperre an Geländerdurchgängen erforderlich ist. Diese Durchgangssperren müssen sich in Richtung der Arbeitsebene öffnen. Sie müssen gegen einen festen Anschlag schließen, damit ein unbeabsichtigtes Öffnen und Hindurchfallen verhindert wird. Aus diesem Grund müssen Stangen oder Schubrohre als Durchgangssperren an vielen Stellen von vorneherein ausgeschlossen werden. Lesen Sie mehr dazu im folgenden Beitrag: Warum Absperrketten, Stangen und Schubrohre nicht als Durchgangssperren geeignet sind\nIn der DIN EN ISO 14122-4 wiederum wird die Sicherung von Leiterausstiegen vorgeschrieben. Auch dort wird festgelegt, dass an Steigleitern beidseitig zur Leiter ein Ausstiegsgeländer von je 1,5 m Breite mit einer mittig installierten selbstschließenden Durchgangssperre eingesetzt werden muss. Eine normkonforme Gesamtlösung mit Geländer und selbstschließender Sicherheitstür am Leiterausstieg bietet Kee Safety mit dem Leiterausstiegsgeländer KEEGUARD LADDER KIT nach DIN EN 14122-4.\n5. Wurde die selbstschließende Durchgangssperre getestet?\nBevor Sie sich für den Kauf einer Tür entscheiden, überprüfen Sie, ob diese normkonform ist und getestet wurde, um böse Überraschungen zu vermeiden. Nur weil eine Tür aus Stahl besteht, können Sie nicht davon ausgehen, dass diese getestet wurde und allen Anforderungen gerecht wird. Lassen Sie sich im Zweifel das Testzertifikat zeigen. Ein Hersteller sollte kein Problem damit haben, Ihnen die Tests nachzuweisen. Bei Kee Safety können Sie die Testergebnisse direkt auf der Produktseite der selbstschließenden Sicherheitstür herunterladen, so u.a.:\nWeiterhin ist die selbstschließende Sicherheitstür von Kee Safety CE-gekennzeichnet und normkonform nach DIN EN 14122-3/4.\nWährend sich einige Durchgangssperren auf den ersten Blick ähneln, kann es gravierende Unterschiede in der Qualität geben. Stellen Sie die oben stehenden Fragen beim Kauf einer Durchgangssperre, um Ihren Mitarbeitern und sich selbst die sicherste Arbeitsumgebung zu bieten. Unser Team von Sicherheitsexperten hilft Ihnen gern dabei. Kontaktieren Sie uns!


Herzlich Willkommen - Seminare\nWorkshop - Seminare 2021/22\nwird wieder ab Winter 2022/23 angeboten und in zwei Modulen (zu je 5 Seminartagen) abgehalten. Bitte um zeitgerechte Anmeldung!\n1. Modul: Sensitive und mediale Energiearbeit\nEngelkartenreadings/ Essenzen selber herstellen\nfolgen für Herbst 2022!\nPreis: € 525,-- / Anzahlung € 100,-- nach schriftlicher Anmeldung\nspätestens 4 Wochen vor Seminarbeginn, sofern noch Plätze frei sind!\n2. Modul: Feinstoffliche Körperarbeit - 2022\nSamstag, 19. März 2022, 9 - 17 Uhr\nSamstag, 23. April 2022, 9 - ca. 17 Uhr\nSonntag, 24. April 2022, 9 - ca. 17 Uhr\nSamstag, 21. Mai 2022, 9 - ca. 17 Uhr\nSonntag, 22. Mai 2022, 9 - ca. 17 Uhr\nKristallheilung auf Wunsch der Gruppe mit Chakrensteinen und/oder Bergkristall-Set\nPreis € 525,-- / Anzahlung € 100,-- nach schriftlicher Anmeldung - bis 6 Wochen vor Kursbeginn!\nZur Zeit ist die von mir geplante Teilnehmerzahl für 2021/22 eine sehr kleine Gruppe mit max. 6 Personen.\nDie Gruppenenergie in dieser kleinen Gemeinschaft ist so ein großer Vorteil, um gemeinsam mit Gleichgesinnten zu wachsen und zu lernen. Dabei können auch bestehene, eigene energetische Blockaden effektiver und spontaner gelöst werden, als bei Einzelsitzungen. Durch viele praktische Übungen lernst du deine angeborenen Fähigkeiten kennen.\nFür dich als Kursteilnehmer sind keine besonderen Kenntnisse oder Voraussetzungen und keine langjährige Ausbildung nötig, um erfolgreich in feinstofflichen und sensitiv-medialten Ebenen zu arbeiten. Unser Planet befindet sich in einer besonders hohen Zeitqualität, wo das Bewusstsein und die veränderten kosmischen Energien enorm dazu beitragen, dass sich unsere Fähigkeiten in dieser Hinsicht leichter und rascher entfalten können.\nReiki - 2. Grad, nächster Termin voraussichtlich Herbst Winter 2022/23\nKursablauf: Die Reiki-Symbole und die Reiki-Mantras\nDr. Usui verwendete insgesamt 4 Symbole. Drei werden während der Einstimmung-Einweihung in den 2. Grad weitergegeben. Das vierte und letzte Symbol, bei der Meister-Einweihung. Diese Symbole werden kalligraphisch dargestellt und werden immer zusammen mit den zugehörigen Mantras eingesetzt.\nDie Reiki-Symbole sind Schlüssel, die uns die Tür zur höheren Bewusstseinsebene öffnen, die jenseits von Raum und Zeit liegen. Sie erhöhen unsere intuitiven Fähigkeiten, unsere Sensibilität - die Fähigkeit des Schülers feinstoffliche Informationen über die Hellsinne aus der Aura anderer aufzunehmen.\n(Für Getränke und Snacks ist während der Kurstage ausreichend gesorgt.)\nBeim 3. Grad wird die Reiki-Energie enorm vertieft und die Heilung des Schülers macht große Fortschritte. Energie und das eigene Bewusstsein erreichen eine höhere Ebene, was alle Aspekte des Lebens betrifft. Auf dieser Ebene wird aus dem Schüler ein qualifizierter Meister und später ein Lehrer. Der 3. Grad ist besonders für jene Menschen geeignet, die sich selbst zum Heilen berufen fühlen und den Wunsch verspüren, diese Energie auch weiter zu geben.\nBeim Meistergrad wirst du lernen, dein eigenes Leben in die Hand zu nehmen, für dein Tun Verantwortung zu übernehmen und wirst in das vierte und letzte Symbol nach Dr. Usui eingeweiht.\nBeim Meistergrad lernst du wie man andere einweiht. Du wirst deinen Weg finden Reiki zu unterrichten und kannst es dann auch beruflich einsetzen. Reiki kannst du jederzeit mit anderen energetischen Heilmethoden kombinieren (Kristallheilung, Bachblüten, Hypnose, Aura-Soma, Meditation, Quanten-Matrix-Energetik u.v.m.\nDiese zwei Grade werden mit dir als Schüler persönlich vereinbart, wann und wie diese Kurse stattfinden, wo du gerade stehst und was du noch auf deinem Meisterweg brauchst. Manchmal sind anstatt zwei Tagen auch drei Tage dazu notwendig. Viele machen es auch kombiniert und schließen den Meisterkurs mit dem Lehrergrad ab.\nSamstag, 30. Oktober 2021, 10 - ca. 17 Uhr\nFür alle meine Reiki-Schüler, Anfänger sowie langjährige Fortgeschrittene!\nReiki-Fragen, Erfahrungen, Austauschtechniken, einfache Kombination von Reiki und Kristallheilung, Arbeit mit Chakrensteinen\nPreis: € 70,-- incl. Unterlagen\nTermine (werden nur bei neuen/notwendigen Coronabestimmungen geändert):\nDonnerstag, 26. Mai 2022 (Christi Himmelfahrt), 9:30 - 16 Uhr\nFreitag, 27. Mai 2022, 9:30 - 16 Uhr\nBei Interesse wirklich zeitgerecht anmelden. Die Seminare finden in meinen Praxisräumlichkeiten statt. Für Verpflegung ist gesorgt. Bei Allergien oder Nahrungsmittelunverträglichkeiten - bitte selbst etwas mitbringen!\n2-Tages-Workshop: Training und Übungen nach Standard der englischen Medialität\nAn diesen beiden Tagen werden wir gemeinsam sensitive und mediale Wege kennenlernen, um für uns selbst, aber auch gegenseitig einen Jenseitskontakt zu unseren Lieben herzustellen. Die besten Voraussetzungen um eine gelungene Verbindung zur jenseitigen, geistigen Welt herzustellen sind: Dein Wunsch, dein Interesse, dein Vertrauen und deine Liebe zu deinen Verstorbenen und zum Jenseits.\nNach unserem Tod bleibt unser Menschenkörper zurück auf unserer Erde. Das Geist-Bewusstsein oder das Geist-Wesen, das wir alle sind, wird in der geistigen Welt weiter existieren, aber ohne seinen physischen Körper.\nWir werden unsere Wahrnehmungen schulen um den Geistwesen die Möglichkeit zu geben, mit uns Hinterbliebenen zu kommunizieren. Viele meiner Klienten spüren regelmäßig ihre verstorbenen Lieben an ihrer Seite und wissen intuitiv was sie ihnen mitteilen möchten oder warum gerade sie in diesem Moment an ihrer Seite sind.\nJeder von uns hat eine sensitive und mediale Begabung. Diese Begabung möchte ich mit euch vertiefen und trainieren.\nBei kleinen und leichten Partnerübungen werden wir mit einfachen Schritten erlernen, den Verstorbenen so zu beschreiben, dass dieser zweifelsfrei identifiziert werden kann (Größe, Statur, Charakter, Wohnung, Beruf, Hobbies, auffällige Kleidung, bestimmte Erlebnisse und gemeinsame Erinnerungen, usw.). Erst danach werden wir die Botschaft der Verstorbenen an ihre Hinterbliebenen weitergeben.\nWir rufen die Verstorbenen nicht, sondern wir laden ein, öffnen uns und die geistige Welt bestimmt den Kontakt!\nÜber Gefühle und innere Bilder uvm., wird sich eine Welt für dich eröffnen, bei der du sehr überrascht sein wirst, wie lebendig es im Jenseits doch ist.\nWir werden geschützt in einer kleinen Gruppe üben und trainieren, damit du dich wohlfühlst.\nNach diesen 2 Tagen bist du fähig für dich einen Weg gefunden zu haben, medialen leichten ersten Kontakt herstellen zu können. Medialität sollte lange Jahre trainiert werden um eigene Emotionen, Gedanken, also unsere eigenen Limitierungen zurück zu stellen, um so - nach und nach - frei für eine klare, stabile und dauerhafte Medialität zu werden.\nLeichte Meditationen und Kontakt zu unserem Geistführer sind ebenfalls Teil des Workshops.\nPreis incl. Verpflegung (2 Tage) - € 185,-- / Anzahlung € 50,-- nach schriftlicher Anmeldung (Infos dazu lasse ich dir zukommen)\n1. Grad - Sommerseminar\nFreitag, 29. Juli 2022, 14:00 Uhr - ca. 19:00 Uhr\nSamstag, 30. Juli 2022, 9:30 - ca. 17 Uhr\nAnmeldung bis spätestens 6 Wochen vor Beginn.\nKursablauf: Kennenlernen der 7 Hauptchakren\nDer 1. Grad ist vom Reiki-System her der Grundkurs. Hierbei geht es vor allem um die Selbstheilung mit den entsprechenden Handpositionen.\nReiki wirkt bei jedem Menschen anders, doch die Energie wird immer dort aktiv sein, wo sie am meisten gebraucht wird.\nReiki - die universelle Lebensenergie - beeinflusst Geist, Körper, Emotionen und die Seele und sorgt für eine tiefgreifende Reinigung und Enspannung.\nSo stellt sich bald ein Gefühl des Friedens und des grenzenlosen Wohlbefindens ein. Die Reiki-Energie wirkt ganzheitlich und belebt Körper und Geist.\nReiki ist eine einfache natürliche Heilmethode, sie ist sanft und wirkungsvoll zugleich, schenkt sowohl dem Gebenden als auch dem Empfangenden Ganzheit und bedient sich der Technik des Handauflegens. Reiki gibt es seit Urzeiten, es ist unabhängig von einer bestimmten Religion, einer Kultur oder einem Glaubenssystem.\nReiki wird nach Dr. Usui in vier Graden unterrichtet:\nHier sind alle meine Schüler sowie Seminar- und Workshopbesucher zur Teilnahme eingeladen ihre sensititven und medialen Gaben regelmäßig mit Gleichgesinnten in einer geschützten Gruppe zu entdecken, intensiv zu fördern und weiter zu entwickeln.\nDiese Übungsstunden (ca. 4,5 h) finden fünfmal jährlich, immer an einem Freitagnachmittag oder Samstag statt. Auch neue Heilweisen werden wir dabei kennen lernen.\nTermine und ob es noch freie Plätze gibt, sind bei mir zu erfragen.\nDu kannst auch gerne einmal in eine Gruppe "hineinschnuppern" (€ 55,--).\nFalls du an der gesamten Jahresreihe Interesse hast, sind die Kosten einmalig zu Beginn zu begleichen.\nEs würde mich freuen, dich bei einem meiner Seminare begrüßen zu dürfen. Solltest du Fragen haben, bitte sprich mich einfach darauf an!\nMeine Seminare ersetzen weder einen Arzt oder Psychologen, geistige Gesundheit wird vorausgesetzt!\nBei Seminaren mit Anzahlung gilt deine Anmeldung als verbindlich und wird auch aufgrund der umfangreichen Vorarbeiten und Planungen bei Absage als Bearbeitungsgebühr einbehalten (außer bei spontaner Erkrankung mit ärztlichem Nachweis). Es kann jedoch eine Ersatzperson geschickt werden. Bitte um Verständnis dafür!


10.10.2019 - Jan Philipp Thoma\nDen Saisonstart haben sich die beiden Mannschaften des TSG Badminton sicher anders vorgestellt. Nach drei Spielen für die zweite Mannschaft bzw. 4 Spielen für die erste Mannschaft stehen beide Mannschaften bisher ohne Sieg dar. Die erste Mannschaft hatte im ersten Spiel zunächst deutlich gegen den Liga-Favoriten SSV WBG Bochum 2 verloren. In den zwei Spielen gegen TuS RW Wuppertal und TB Wüfrath konnte der TSG zumindest beim Dameneinzel und im Mixed überzeugen. Tanja Dreher konnte beide Dameneinzel für sich Entscheiden und auch das Mixed, bestehend aus Kira Husemann und Frank Hustert, konnten je einen Punk holen.\nBeide Mannschaften waren zuvor aufgestiegen. Die erste Mannschaft spielt in dieser Saison in der Bezirksliga, die zweite in der Bezirksklasse. Trotz des schwachen Starts besteht Hoffnung, den Klassenerhalt doch noch zu schaffen. Bisher haben beide Mannschaften fast ausschließlich auswärts gespielt – in der Rückrunde haben sie somit die Chance den Heimvorteil zu nutzen und einige der knappen Spiele für sich zu entscheiden.\nTSG Badminton startklar für die kommende Saison\n15.09.2019 - Julia Desens / Jan Philipp Thoma\nNach der erfolgreichen vergangenen Saison, in der beide Mannschaften der TSG den Aufstieg feiern konnten, starten die Spielerinnen und Spieler beider Mannschaften hoch motiviert in die neue Saison.\nAuch beim Nachwuchs gibt es erfreuliche Neuigkeiten: Die Kinder- und Jugendlichen haben erstmals seit langem wieder an einem Turnier teilgenommen – dabei konnten direkt einige Erfolge eingefahren werden.\nDie beiden Mannschaften der TSG gehen weitestgehend unverändert in die kommende Saison. Die erste Mannschaft hofft, mit der starken Aufstellung auch in der Bezirksliga erfolgreich mitmischen zu können. Henning Uden und Frank Hustert werden wie gewohnt das erste Herrendoppel bestreiten. Mit Sören Uden und Jan Thoma bleibt auch das zweite Herrendoppel gleich besetzt. Änderungen gibt es bei den Damen: Tanja Dreher und Kira Husemann werden in der kommenden Saison als feste Doppelpartner spielen.\nAuch die zweite Mannschaft bleibt im Kern unverändert Steffen Bötzel und Niklas Gerisch treten im ersten Herrendoppel an, Jens Mayland und Enrico Werner spielen weiterhin das zweite Doppel. Bei den Damen treten Hannah Tolkemit und Julia Berndt für die TSG an. Weiterhin können beide Mannschaften auf starke Unterstützung durch Ersatzspieler rechnen.\nBei Nachwuchs der TSG gibt es ebenfalls gute Neuigkeiten. Am 1. Juliwochenende dieses Jahres hat die Kinder- und Jugendabteilung des TSG Sprockhövel ihr erstes Badmintonturnier absolviert. Insgesamt 9 Kids sind in den Altersgruppen U11 bis U17 angetreten und es konnten bereits einige Erfolge eingefahren werden: Hierbei sind besonders die 'Frischlinge' Lina Schlenkermann und Katalina Luczak herauszuheben, die erst seit Beginn dieses Jahrs am Training des TSG teilnehmen und in ihrer Altersgruppe U13 im Mädchendoppel den 2. Platz erreicht haben. Selbige Platzierung konnte der Vereinsneuling Daniel Geilenberg in der Disziplin Jungeneinzel U15 einfahren. Ebenfalls hat sich die Badmintonabteilung des TSG an der erfolgreichen Teilnahme des jüngsten Spielers, Maximilian Ludwig erfreut, der im Jungeneinzel U11 mit den oben genannten Kindern gleichzog und den 2. Platz erreichte.\nDie weiteren Teilnehmer erzielten folgende Platzierungen in den B-Feldern der jeweiligen Altersgruppen: Lotta Kochem: 2. Platz (ME U11); Maya Sammann: 1. Platz (ME U15); Laura Silvanus: 1. Platz (ME U17), Laura Silvanus mit Maya Sammann: 3. Platz (MD U15); Leonard Hanappel: 3. Platz (JE U15), Alexander Stapel: 4. Platz (JE U15).\nInsgesamt kann das Turnier als voller Erfolg gewertet werden. Sowohl die Trainerin Julia Desens als auch die Teilnehmerinnen und deren Eltern lobten insbesondere die gute Stimmung und die kleineren und größeren Erfolge der Badmintonkids.\nBeide Mannschaften des TSG schaffen den Aufstieg im Nachrückverfahren.\n25.04.2019 - Jan Philipp Thoma\nSeit April ist die Saison für Sprockhövels Badmintonspieler beendet. Beide Mannschaften ziehen eine positive Bilanz aus der vergangenen Saison und konnten sogar im Nachrückverfahren den Aufstieg sichern.\nLange sah es so aus, als könnte die erste Mannschaft aus eigener Kraft den direkten Aufstieg in die Bezirksliga erreichen. So waren vor dem vorletzten Spieltag die ersten drei Mannschaften der Liga noch punktgleich. Nach einer knappen 5-3 Niederlage gegen den Aufstiegskonkurrenten TSC Eintracht Dortmund konnte der Aufstieg auch durch einen deutlichen Sieg gegen SSV WBG Bochum (6-2), sowie ein Unentschieden gegen den SC Huckarde Rahm 1 am letzten Spieltag, nicht mehr gesichert werden. Schlussendlich landete die erste Mannschaft auf einem starken dritten Platz in der Bezirksklasse – nur zwei Punkte hinter dem erstplatzierten TSC Eintracht Dortmund.\nBesonders erfolgreich war Tanja Dreher. Sie erreichte sowohl im Dameneinzel als auch im Damendoppel eine Siegquote von über 80%. Im gemischten Doppel war sie ungeschlagen. Auch Frank Hustert konnte mit einer Siegquote von etwa 75% überzeugen.\nAufgrund freier Plätze in der Bezirksliga wurde dem Aufstiegsantrag der ersten Mannschaft kürzlich stattgegeben.\nAuch die zweite Mannschaft spielte eine starke Saison in der Kreisliga. Zwar war der direkte Aufstieg mit 15 Punkten und einem vierten Platz nicht erreichbar, trotzdem zieht die noch junge Mannschaft eine positive Bilanz.\nDie Stammspieler Enrico Werner, Niklas Gerisch, Hannah Tolkemit, Steffen Bötzel und Jens Mayland erreichten allesamt Siegquoten von über 50%. Auch Julia Berndt konnte überzeugen und erreichte 8 Siege in 18 Spielen. Kristina Bschorer konnte nach langer Verletzungspause in der vergangenen Saison wieder erste Mannschaftsspiele bestreiten.\nJonas Mahler, der in der vergangenen Saison als Ersatzspieler in der ersten und zweiten Mannschaft aushalf konnte bei allen seiner Einsätze überzeugen und gewann alle seine Spiele. Bemerkenswert ist, dass er alle Spiele in zwei Sätzen gewinnen konnte und über 60% der Punkte holte.\nAuch die zweite Mannschaft stellte einen Antrag zum Aufstieg in die Bezirksklasse – dieser wurde kürzlich stattgegeben. Damit ist der TSG mit je einer Mannschaft in der Bezirksklasse und Bezirksliga stark, wie lange nicht mehr.\nTSG-Badminton mit neuem Webauftritt\nDie TSG-Badminton Abteilung hat einen neunen Webauftritt. Die neue Webseite verfügt neben einem News Bereich mit Platz für viele Artikel auch über die interne Vereinsrangliste. Es wird außerdem über Änderungen der Hallen- und Trainingszeiten (z.B. Schließung der Halle in den Schulferien) informiert.\nDie Webseite wird in nächster Zeit weiter entwickelt. Es ist zum Beispiel eine mobile Version geplant, sodass die Texte und Bilder auch auf Smartphone Bildschirmen lesbar angezeit werden.\nKeine weiteren News...


Camping und Campingplätze in Island - camping.info\nDeine Prise Luxus\nEisige Gletscher, tosende Geysire und endlose unbewohnte Ebenen inmitten moosbedeckter Lavalandschaften - die kleine Insel südlich des nördlichen Polarkreises überrascht und imponiert an jedem Ort aufs Neue. Wer sich von der facettenreichen Hauptstadt Reykjavík aus aufmacht, die Geheimnisse der größten Vulkaninsel der Erde mit dem Zelt zu erkunden, der begibt sich auf eine abenteuerliche Reise quer durch die wilde Natur. Denn Mutter Natur ist Islands größte Sehenswürdigkeit. Kein Campingplatz ist wie der andere: Mal frostig an einem Gletscher, mal tiernah auf einer Schafweide gelegen, bietet jeder Campingplatz eine neue, aufregende Umgebung. Du willst Island unbedingt kennenlernen, weist aber noch nicht, wo du anfangen sollst? Keine Sorge! Wir stellen dir die schönsten Ziele für deine Reise nach Island vor!\nDie schönsten Reiseziele für Camping in Island\nMal so richtig entspannen und die heilenden Kräfte des isländischen Wassers genießen? In der Blauen Lagune ist es möglich! Das Thermalfreibad bei Grindavík auf der Reykjanes-Halbinsel begeistert mit seiner durch Kieselalgen blau-weiße Farbe. Durch die Nähe zur Hauptstadt Reykjavík ist das Thermalbad touristisch gut besucht.\nEbenfalls unweit von Reykjavík liegt der Golden Circle. Die beliebte Reiseroute im Südwesten der Insel Island verbindet drei beeindruckende Natursehenswürdigkeiten, den Þingvellir-Nationalpark, den Geysir-Geothermalgebiet und den Wasserfall Gullfoss. Durch die günstige geografische Lage kannst du die Tour in einem Tag machen und die drei atemberaubenden Orte besichtigen.\nDer Diamant Strand in Island\nDer Diamant Strand hat seinen Namen mehr als verdient. Auf schwarzem Sandstrand glitzern Eisbrocken und Gletscherstücke, welche aus der gegenüberliegenden Gletscherlagune Jökulsárlón angeschwemmt werden. Ein Geheimtipp ist der Strand schon lange nicht mehr, deshalb solltest du dich auf viele weitere Besucher einstellen. Besonders schön ist es, den Sonnenaufgang oder Sonnenuntergang im glitzernden Eis zu beobachten.\nDer Goðafoss Wasserfall in Island\nIsland ist berühmt für seine zahlreichen Wasserfälle, etwas über 50 gibt es insgesamt auf der Insel. Der bekannteste ist der Goðafoss Wasserfall, welcher auch als Wasserfall der Götter bezeichnet wird. Eine alte Legende erzählt von Þorgeir Ljósvetningargoði, Gesetzsprecher am alten Alþingi Parlament, welcher die nordischen Götterstatuen aus Wut in den Wasserfall geworfen haben soll, als Island christlich wurde.\nCamping-Rundreise durch Island\nIn Island lohnt es sich ganz besonders, nicht nur an einem Ort zu bleiben, sondern etwas mehr von der Insel zu entdecken. Mit dem Wohnwagen oder Wohnmobil bist du flexibel und kannst auf verschiedenen Campingplätzen Rast machen. Du möchtest ganz Island umrunden und hast etwas mehr Zeit für deine Reise? Dann ist eine Tour entlang der Ringstraße das richtige für dich. Mit etwas weniger Zeit kannst du jedoch auch eine Menge erleben. Am besten eignet sich dafür die Golden-Circle-Tour, auf der du Islands Westen erkundest.\nBeliebte Campingregionen in Island\nHöfuoborgarsvaeoi 68 Campingplätze\nWestfjorde 68 Campingplätze\nSüdland 67 Campingplätze\nOstland 67 Campingplätze\n4 Dinge, die Camper in Island wissen sollten\nWie ist das Wetter beim Camping in Island?\nNirgendwo ist das Wetter so vielseitig und extrem wie in Island. Gerade noch hat die Sonne geschienen, schon überziehen dunkle Wolken mit Starkregen im Gepäck das Land. Vor allem Stürme mit Orkanstärke oder dichter Nebel können bei Wanderungen mitunter höchst gefährlich werden. Um auch auf dem Campingplatz sicher unterwegs zu sein und Wasser im Vorzelt zu vermeiden, lohnt es sich, das Wetter in Island nicht zu unterschätzen und immer auf dem Laufenden bleiben.\nSollte nach einer Tageswanderung mal kein Campingplatz in der Nähe sein, ist es erlaubt, mit weniger als drei Zelten für eine Nacht in der Wildnis zu übernachten. Gehört das Land einem Isländer, muss eine Genehmigung vorliegen. Für Wohnwagen, Wohnmobile o.ä. gilt diese Regelung nicht. Es sei denn, ein Landbesitzer gibt die Erlaubnis. Am sichersten gehst du aber immer mit den gut bewerteten Campingplätzen, die du hier auf camping.info findest.\nIst eine Campingcard in Island notwendig?\nNotwendig ist die Campingcard nicht unbedingt, aber sie lohnt sich! Wer länger in Island unterwegs ist, sollte sich die Campingcard zulegen. Für umgerechnet 159 Euro sind für maximal zwei Erwachsene und zwei Kinder unter 16 Jahren 28 Übernachtungen auf 42 Campingplätzen inbegriffen - die isländische Zeltplatzsteuer von umgerechnet 2,30 Euro pro Nacht muss jedoch noch gezahlt werden. Bis zu vier aufeinanderfolgende Nächte kann auf einem Campingplatz in Island übernachtet werden.\nWelche sind die besten Campingplätze in Island?\nTjaldsvæðið við Reykjamörk, 5,0 ☆\nTjaldsvæðið Systragil, 5,0 ☆\nTjaldsvæðið Husafell, 5,0 ☆


nicht schlaff geworden. Wunderschöne dicke titten. Sie machte einen Fehler in ihm, er liebt sie wirklich, aber sie beleidigte ihn.\nWas ich will, zu hängen (das Wort, wieder die Diener mitgehört) zu seinem Kind. Wenn ein Bruder ließ sich gegen damals zukünftige Frau Alex Unhöflichkeit, Xenia für Mädchen Gulya nehmen. Japan orgie. Olga wiederum besuchten die Stationen, jeder Patient eine leichte Massage tat, so dass sie irgendwie gerade verlassen eine Menge Schmerzen, unter der Putzschicht Schwellung zu jucken aufgehört, lächelndes Mädchen beruhigt, und die letzte Berührung ihrer Finger an die Schläfen Patienten trugen die angenehme und leichte Träume.\nIch traue einem Mann, der konnte nicht ehrlich einmal ihr Brot erfüllen. Auf der anderen Seite habe ich auch über solche in einiger fränkischen Roman gdekomanduyuschy Armee las seinen Sklaven seine Braut vor dem Kampf geheiratet hatte.\nPorsche wird langsam zum Haupttor nach oben gezogen, dem Symbol des Uchiha zur Schau gestellt. 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Sigh aus meiner Lunge entkommen, konnte die Akademie der Künste nominieren, aber er kann nur die Wände hören.\nAllerdings muss ich zugeben, (obwohl ich will nicht unbescheiden scheinen), ich bin nicht zum Scheitern auf Seiten der Mädchen eingesetzt. Ein langes schwarzes Kleid, das für sie mitgebracht hatte, und Frau Anna, schluchzend, half zu straffen, unterstreicht nur, wie Olga Gewicht in den letzten Tagen verloren, und ihre langen, dünnen Hals mit einem weißen Zopf auf der Brust, wie ein Magnet für die Ansichten anderer, ein offenes Flüstern verursacht. Schaffrath gina wild. Die Tatsache, dass ich liebe Frauen und verursache diese seltsame Marotte nur, wenn dies von einem netten Mann angefordert.\nTina schlitterte dann in die Kabine des Kapitäns, wo scharf beobachtete, wie Herr Werth über die Karte beschwört, ihm Fragen, in den Händen eines Sextanten verdreht und bat sie, sie zu lehren, zu verwenden.\nhawksprofanshop.com © 2014-2017 Japan orgie.


Keine deutliche mehrleistung trotz stärkerem prozessor? (Computer, Technik, Gaming)\nKeine deutliche mehrleistung trotz stärkerem prozessor?\nHabe mir vor wenigen wochen den i7 6700k zugelegt und musste feststellen, dass in sachen gaming nicht gerade viel leistung dazu kam. Beispielsweise ets2 vorher (fx4350 und gtx 750ti) so zwischen 40-60 fps und jetzt mit dem i7 kein leistungsunterschied. Ich weiß, dass die cpu beim gaming eher im Hintergrund steht, aber wir reden hier über eine der stärksten gaming cpus\nDabei ist deine Grafikkarte das sogenannte Bottleneck d.h. deine CPU langweilt sich noch doch deine GPU ist schon am Limit.\nAus dem 6700K kann man auf jeden Fall noch was rauskitzeln, unabhängig davon, ob es dir bei spielen mehr FPS bringt.\nIch werde mir aufgrund meines Interesses an After Effects und Blender, dem ich mit meinem Gammel-Laptops momentan leider nicht nachgehen kann, wahrscheinlich auch n 6700K zulegen und den angemessen übertakten :)\nBeim Spielen musst Du in der Praxis berücksichtigen, dass es je mach Anforderung und Belastung von Grafik und CPU irgendwo ein sogenanntes "Egalisierungsmoment" gibt, wo sich je nach Spiel und Einstellungen beide Komponenten nicht gegeneinander ausbremsen.\nAber in Deinem Fall ist es aktuell so, dass Deine GTX 750Ti sich bei den aktuellen Grafikeinstellungen schon so nah an ihrem eigenen Limit bewegte, dass Du nun praktisch kaum einen Unterschied zwischen dem FX 4350 und dem i7-6700K bemerkst. Reduziere die Grafikeinstellungen mal ( sofern möglich ) auf niedrigere Qualität und minimale Auflösung, dann merkst Du doch wieder, wie sehr Deine neue CPU in der Grundperformance ( min. FPS ) durchschlagen wird.\nEine Kette trägt an Last insgesamt aber nur soviel, wie ihr schwächstes Glied.\nWie schon gesagt die CPU bring dir so gut wie keine FPS. Du hättest dir lieber eine GraKa kaufen sollen, wenn du mehr FPS haben willst.\nJa danke für die antwort. Habe mir die cpu auch eher wegen video und bild Bearbeitung geholt. Aber trotzdem sieht man bei manchen benchmark tests, dass der stärkere prozessor um die 10 bis 15 fps mehr bringt\n1.328 voltage auf i7 6700k bei 4.4 ghz zu viel?\nWas empfehlt Ihr für Gaming-PC's?\nWelchen Prozessor würdet ihr kaufen, I7 und I5?\nZukunftssichere cpu für gaming. i5 6600k, i7 6700k oder sogar 5820k?\nWarum läuft meine CPU immer auf vollem Takt?\nGTX970 und i7 6700K in MiniITX Gehäuse / Gute Idee?\nBis zu welcher Taktrate darf ich den i7 6700k übertakten?\nBrauche ich für den i7 6700k ( voll ausgelastet aber nicht übertaktet ) eine wasserkühlung mit 240mm oder 280mm Radiator?\nWelche Kühler sind für das skylake Mainboard zu schwer?\nGenug FPS mit Shader?\nKennt sich jemand mit OC aus will meine Grafikkarte und Prozessor Übertakten bitte melden?\nDer " neue " i7 6700k ist seit langem nicht Verfügbar, wieso?\n[Computer] GTX 980Ti + Intel Core i7 6700k (Für 3 Monitore)?


Pity, that Partnervermittlung celle not\nOnly celle Partnervermittlung something is. Now\nVeröffentlicht Finja S.| Mittwoch, 15. Mai 2019\nIhr Warenkorb ist leer partnersuche erlangen partnervermittlung celle. Sowohl für den Vergleich der Profile anhand des Persönlichkeitstests als auch für eine glückliche Partnerschaft gilt: Es ist schwierig sein bisheriges Leben zu ändern. Jetzt Kontaktanzeige aufgeben und verlieben!\nLatest posts Nwa partnervermittlung Ogh partnervermittlung Oksana partnervermittlung erfahrungen Olg dresden partnervermittlung Online partnervermittlung 656 bgb Online partnervermittlung erfahrungen. Islamistische al-shabaab-miliz verantwortlich für den vorfall der letzten nacht kam es zu einem. Die seriöse Online-Partnersuche ist bei älteren Singles besonders beliebt. Eine kostenlose Anmeldung ist über meinestadt. 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Search took 0 seconds. Search: Posts Made By: p4r4\nForum: Arbeitsspeicher (Memory) 09-24-2009, 08:59 AM\nPosted By p4r4\nBei 1.30V beträgt die Temperatur unter Vollast...\nBei 1.30V beträgt die Temperatur unter Vollast des Systems 33 Grad und bei 1.34V sind es 34 Grad. Also an der Kühlung wird´s wohl noch nicht liegen. Bei 1.60V komm ich im Idle auf ca. 60 Grad hatte...\nForum: Arbeitsspeicher (Memory) 09-22-2009, 08:05 AM\nSettings haben sich leider als nicht stabil...\nSettings haben sich leider als nicht stabil erwiesen. Das System freezed leider. Auch nach einer anhebung der Northbridge Spannung auf 1.34V noch kein Erfolg. Soweit erstmal. Werde da noch weitere...\nForum: Arbeitsspeicher (Memory) 09-21-2009, 11:54 AM\nWer hat nun Recht 1.5V oder 1.6V bitte um hilfe (TW3x4G1333C9)\nSoweit ich weiß ist das kein Problem aber ich...\nSoweit ich weiß ist das kein Problem aber ich würde mal sagen es empfiehlt sich schon den Wert manuell zu setzen.\nForum: Arbeitsspeicher (Memory) 09-21-2009, 11:50 AM\nAchso lief auch in beiden Fällen stabil sogar mit...\nAchso lief auch in beiden Fällen stabil sogar mit einer Command Rate von 1\nForum: Arbeitsspeicher (Memory) 09-21-2009, 11:44 AM\nWenn 1.5V draufsteht wird das wohl so stimmen....\nWenn 1.5V draufsteht wird das wohl so stimmen. Kann mich erinnern das bei mir 1.60V draufstand aber mein Board es mit autosettings auf 1.50V gestellt hat.\nForum: Arbeitsspeicher (Memory) 09-21-2009, 11:28 AM\nHatte den Speicher auch bis vor kurzem eingebaut...\nHatte den Speicher auch bis vor kurzem eingebaut und der hatte 1.6V. Aber das müsste auf dem Aufkleber an der Seite draufstehen.\nForum: Arbeitsspeicher (Memory) 09-21-2009, 10:57 AM\nHört sich gut an werd ich auf jedenfall nachher...\nForum: Arbeitsspeicher (Memory) 09-18-2009, 03:34 PM\nSo die Riegel sind angekommen und möchte mal...\nRiegel laufen ganz gut bis jetz als PC14400 also bei in etwa 1777mhz absolut stabil mit 1.66V und einer Northbridge...\nForum: Arbeitsspeicher (Memory) 09-15-2009, 09:44 AM\nok dann werd ich´s mal mit diesen Dingern...\nok dann werd ich´s mal mit diesen Dingern probieren. Weiß ja an wenn ich mich wenden kann sollte es überhaupt nicht klappen. ^^ Bin da allerdings optimistisch. Werde meine Erfahrungen dann mit euch...\nForum: Arbeitsspeicher (Memory) 09-15-2009, 09:27 AM\nGut zu wissen. Arbeite gern "am" PC ^^ Aber...\nForum: Arbeitsspeicher (Memory) 09-15-2009, 09:14 AM\nHört sich interessant an. ^^ Besitzt du den...\nForum: Arbeitsspeicher (Memory) 09-15-2009, 09:08 AM\nWollte die Experten in diesem Forum fragen ob die kombination aus ASUS Striker II Extreme und dem 4GB DDR3 2000 Dominator GT gut zusammen läuft. Denke nämlich über eine Anschaffung...


Nasenmuscheln Laser - Hals, Nase und Ohren - med1\nB}er#liknx24 hat die Diskussion gestartet\nHallo wollte fragen ob mal die Nasenmsucheln lasern kann,troz einer schiefen nasenscheidewand ?\nWenn ich Kindernasenspray benutze ist die Nase frei,also liegt das nur an denn Nasenmuscheln? hat einer erfahrung damit?\nJa, kann man machen. Wurde bei mir auch gemacht obwohl die Nasenscheidewand krumm war. Aber je nachdem wie ausgeprägt die Krümmung ist, bringt das Lasern etwas oder nicht.\nich habe auch zuerst das Lasern ausprobiert trotz krummer Scheidewand, es hatte aber bei mir nichts gebracht...\nWar bei mir auch so und deswegen wurde die Nasenscheidewand noch begradigt in einer zweiten OP.\nWürde den Arzt mal drauf ansprechen, denn wenn die der Auslöser für die Atembehinderung ist, bringt die Verkleinerung der Muscheln nicht viel bzw rein null.\nGibt es 2 mögliche laser behandlungen?\nes es bei euch überhaupt nichts gebracht? Angeblich ist die Erfolgs Quate sehr hoch....Warum machen die so etwas denn wenn es garnicht hilft,bestimmt um abzukassieren sowas regt mich voll auf,Ich möchte endlich mal dieses thema abschlissen,und wünsche jeden nur Gesund zu sein...\ndie Erfolgsquote scheint hoch zu sein, wenn das Problem hauptsächlich nur die Nasenmuscheln sind. Ist jedoch die Scheidewand das primäre Problem, so bringt die Verkleinerung der Nasenmuschlen relativ wenig. Dies solltest Du mal durch einen HNO Arzt untersuchen lassen, normal sieht er das schon nach einer kurzen Rhinoskopie.\nDie Verkleinerung der Nasenmuscheln stellt für viele Leute erst einmal einen minimalinvasiven Versuch dar, die Atmung zu verbessern. Sollte dies nichts bringen, so kann man immer noch die "grössere" OP danach angehen.\nBei mir hat das Lasern alleine nichts gebracht, ich hatte nun am 07.02. meine Scheiedewandbegradigung mit nochmaliger Verkleinerung der Nasenmuscheln. Damit wird es nun allmählig besser.\nJa habe schon deine Beiträge gelesen,Ich hab heute ein Termin, mal sehen was der sagt...Wie war deine Narkose ,Das macht mir ein bisschen Bammel hatte noch nie eine....\nEin Bekannter von mir steht auch vor der Überlegung. Ihm wurde gesagt, dass nach der Laserbehandlung die Schleimhäute trocken sind und man lebenslänglich Spray zur Befeuchtung einsetzen muss, wie seht ihr das? Und bei Allergikern wird generell vom Lasern abgeraten?\nIch finde das Quatsch,dann würden sie soetwas nicht machen.Wenn seine Nasenscheidwand grade ist,kann er das machen lassen ,also die Nasenmuscheln Lasern,´.\nHallo wollte weiter berichten...\nHabe meine Nase vor 1 Monat Lasern lassen ,Nasenmuscheln,\nHat super geklappt ,nach 10 Tagen konnte ich wieder atmen und nach dem absaugen ging es noch besser.Brauche kein Nasenspray mehr Abends....Troz schiefer Nasenscheidewand hatte ich mich dazu entschieden....Aufjedenfall ist es besser als voher...Sollte ich sowas nochmal durch machen mach ich die ganze Op im Krankenhaus....


Bahnhöfe des Jahres in Dresden und Hünfeld | Panorama\nEhrung von Allianz pro SchieneBahnhöfe des Jahres in Dresden und Hünfeld19.08.14 17:23\n© dpaDresden hat den "Bahnhof des Jahres 2014"© dpaBerlin - Auf welchen Bahnhöfen fühlen sich die Fahrgäste am wohlsten? Jedes Jahr sucht die Allianz proSchiene zwei gelungene Beispiele. Diesmal gingen die Ehrungen nach Sachsen und Hessen.Die Stationen in Dresden und im osthessischen Hünfeld sind zu den „Bahnhöfen des Jahres“ 2014 gekürt worden. Sie seien aus Kundensicht die Besten, teilte der Eisenbahn-Lobbyverein Allianz pro Schiene am Dienstag in Berlin mit. Eine Jury wählte den Dresdner Hauptbahnhof in der Kategorie Großstadtbahnhof aus und Hünfeld als attraktivsten Kleinstadtbahnhof. Die Allianz pro Schiene prämierte zum elften Mal die kundenfreundlichsten Bahnhöfe Deutschlands.\nDen Dresdner Bahnhof nannten die Juroren ein „Schmuckstück“. Ihm gelinge der Spagat zwischen dem Prunk vergangener Epochen und modernen Ansprüchen an Funktionalität. Der Dresdner Hauptbahnhof wurde 1898 vollendet und im Zweiten Weltkrieg zerstört. 1951 begann der Wiederaufbau. Nach der Wiedervereinigung bekam der britische Stararchitekt Norman Foster den Auftrag zur Neugestaltung - er hatte auch den Berliner Reichstag umgebaut. Der Bahnhof erhielt ein Membrandach, die Kuppel wurde verglast. Inzwischen hat er 43 Läden, Cafés und Restaurants.Der Bahnhof Hünfeld überzeugte die Jury als „ein ländliches Idyll mit Gesamtkonzept“. Hervorgehoben wurden das schöne klassizistische Empfangsgebäude, der gepflegte Vorplatz, die Sauberkeit und die Lage im Grünen. Gleich hinter den Gleisen beginnen Wiesen und Felder des Biosphärenreservats Rhön.


Habe mich hier gerade Ebend neu angemeldet um mir einfach mal alles aus der Seele zu schreiben und vielleicht Leute zu finden denen es ähnlich geht..\nSeit ein paar Monaten geht es mir so schlecht wie noch nie. Ich habe keine Freunde mehr und meine Familie hasst mich und steht nicht zu mir. Ich bin 17 Jahre halt (weiblich) und habe seit dem ich 14 bin Depressionen (wurde vom Artzt und Therapeut diagnostiziert). Ich war schon immer ein eher unbeliebter Mensch, also hatte nie wirklich viele Freunde usw. aber trotzdem hatte ich immer so 2-3 Sehr gute Freunde mit denen ich über alles reden konnte und die immer für mich da waren. Mit der Zeit wurden aus 3 guten Freunden, 2 und dann irgendwann nur noch einer.. seit 3 Monaten habe ich gar keine Freunde mehr.. die Freundschaften brachen auseinander aus verschiedenen Gründen aber es lag immer an einem Streit weshalb die Freundschaft dann endgültig gekündigt wurde.. mittlerweile bin ich der festen Überzeugung dass ich mir das Alles selbst kaputt gemacht habe.. In meiner Familie bin ich das schwarze Schaf und keiner kann mich so wirklich leiden. Zu meinen Eltern hatte ich schon immer eine schlechte Bindung.. ich kann Ihnen einfach nichts anvertrauen oder über ganz normale Dinge mit Ihnen reden. Ich bin mittlerweile an einem Punkt wo ich nicht mehr weiß, wieso und für was ich überhaupt noch lebe.. Ich habe einfach niemanden dem ich etwas bedeute oder dem ich wichtig bin.. ich hänge viel zu sehr in der Vergangenheit weil in der Gegenwart alles schei. läuft.. ich arbeite zurzeit im Einzelhandel als Aushilfe und bin auf der Suche nach einem Ausbildungsplatz.. arbeiten ist die einzige Beschäftigung die ich zur Zeit mache. Sonst bin ich nur zuhause und den ganzen Tag in meinem Zimmer und gucke Videos usw. weil ich einfach niemanden habe mit dem ich etwas unternehmen kann und ich bin auch leider kein Mensch der gern Dinge allein unternimmt.. ich habe niemanden zum reden oder niemanden der für mich da sein könnte.. ich fühle mich so allein schon seit Monaten und weiß langsam nicht mehr weiter.. meine Depressionen werden dadurch auch immer schlimmer.. ich glaube mir ging es noch nie so schlecht wie jetzt..\nGeht es einem von euch vielleicht genau so ? Wenn ja oder nein, habt ihr Tipps wie man neue freunde findet gerade wenn man schüchtern ist? Ich weiß echt nicht mehr weiter ..\n25.01.2018 02:55 • • 05.08.2018 #1\nKranke Familie, keine Freunde\nKeine Familie und Freunde - habe niemanden\nNoch nie eine Beziehung, keine Familie/Freunde\ndu solltest dich überwinden und z.B. leute in deinem alter auf der arbeit oder so ansprechen. ist nicht schwer, bisschen smaltalk und daraus könnte ne freundschaft entstehen. du bist noch noch viel zu jung um in depressionen zu versinken. hatte auch mal so ne phase, das geht vorbei. nicht aufgeben!\n25.01.2018 03:03 • #2\nHallo, das Problem mit dem allein sein habe ich auch, die Depression hat mich verändert ich bin empfindlicher, verletzbar, sensibler als andere und das ist leider oft schwierig für Außenstehende zu verstehen.\nDu hast aber eine gute Chance daraus zukommen, wenn du einen Ausbildungsplatz findest, dadurch lernst du automatisch neue Leute kennen.\nWas ist mit Hobbys? Gibt es da etwas worüber du Freunde finden könntest?\n25.01.2018 16:18 • #3\nHallo Ve17, das hört sich wirklich sehr traurig an, das erinnert mich sehr als ich so 15 Jahre war, nur damals 1966 wusste noch niemand was über Depressionen.\nWirst du denn weiter auf Depressionen behandelt.\nOb das alles an dir liegt dass deine Freunde sich von dir distanziert haben kann ich nicht beurteilen, da ich zuwenig darüber von dir weis.\nUnd warum bist du in der Familie das schwarze Schaf, was ist passiert.\n25.01.2018 16:19 • #4\nMir geht es ähnlich wie dir. Habe mich heute registriert obwohl Internet Seiten gar nicht meins sind. Wurde von den eigenen Eltern verstoßen. Die paar Freunde die man hat haben nie Zeit und der eigene Freund sieht nicht wie schlecht es mir geht trotz, dass ich es immer und immer wieder sage.\n04.08.2018 15:09 • #5\nZitat von Ananas23:\nwarum sieht es dein Freund nicht?\n04.08.2018 17:15 • #6\nIch glaube er sieht es nicht weil ich neben dem weinen noch ab und an lache oder mich verstell wenn wir bei Familie seinerseits zu Besuch sind.. ich wollte zum Arzt gehen damit ich über meine depressiven Stimmungen sprechen kann. Tabletten ungern weil ich mich nicht ganz aufgegeben habe\n04.08.2018 17:18 • #7\nTabletten helfen nicht!\nKennst du den Grund deiner Depression?\n04.08.2018 17:21 • #8\nIch hab leere in mir. Ich frag mich ob es eine Probe von Gott ist gegen die ich mich stellen soll. Ich mach seit Wochen Überstunden weil ich mein Job liebe und dann nicht an mich selbst denken muss. Ich weine sehr oft momentan manchmal einfach ohne Grund. Es ist erschreckend was die Seele mitmachen muss.\n04.08.2018 17:25 • #9\n04.08.2018 17:28 • x 1 #10\nIch bin Sport und Fitnesskauffrau aber vieles mehr für die Kunden. Dankeschön das ist schön zu lesen.\n04.08.2018 17:44 • #11\nHört sich erfüllend an\nDie Arbeit schaffst du noch locker? !\n04.08.2018 17:54 • #12\nJa die Arbeit macht mir Spaß. Das erfüllt mich auch wenn ich morgens schwer hoch komm ich bin froh wenn ich sehe wie nett alle zu mir sind und das ich anderen helfen kann. Irgendwo Helfen diese Menschen mir auch, sie sind leider nur alle über 40 und ich mag lieber mit gleichaltrigen kommunizieren im privaten. Ich komme aus Duisburg, dem Pott..\n04.08.2018 18:33 • #13\nWir können immer Pottis gebrauchen.\n05.08.2018 23:20 • x 1 #14\nWie helfen Euch Freunde, Familie oder Kollegen?\nKeine Freunde und die Familie hat sich abgewandt