Irgendwo auf unserer Welt… – puremyself\nIrgendwo auf unserer Welt…\nWeit mehr als nur ein Planet.\nerLebensraum. Unser ganz persönlicher.\nEs passiert so vieles. Nicht nur jeden Tag, nein. Und nicht nur mir oder dir. Oder hier.\nMilliarden von Menschen, von Tieren. Und noch mehr Milliarden von Ereignissen, Begegnungen, Geschehnissen.\nJede Sekunde. Unzählige Milliarden Dinge zur gleichen Zeit. 24/7.\nDie allerwenigsten davon dringen bis zu uns durch, obwohl die Flut an Nachrichten zwischenzeitlich beachtlich gross ist.\nWenn wir wach sind, schläft ein anderer Teil der Welt und umgekehrt. Es vergeht keine millionstelssekunde, ohne dass auf der Erde nicht irgendwer schläft. Oder wach ist.\nEs ist nie vollkommen still. Irgendwer macht irgendwas. Zu jeder Zeit. Der zukünftige Ex-Präsident Trump schreibt Quatsch ins Internet, während in China der berühmte Sack Reis umfällt und sich Frau Merkel in Deutschland müde die Schuhe auszieht und sich die Füsse von ihrem Ehegatten massieren lässt. Queen Elizabeth II spielt lachend mit ihren kleinen Corgis, während in Schottland irgendein Tourist Ausschau nach Nessie hält und auf der anderen Seite der Welt jemand nach bunten, wunderschönen Fischen und Korallen taucht.\nKleine Menschen werden geboren, wachsen, lernen und gedeihen. Überall auf der Welt erfreuen sich ihre Eltern und auch andere Menschen an ihnen. Und überall auf der Welt rauben die lieben Kleinen eben jenen Erwachsenen hin und wieder auch den letzten Nerv. Oder den vorletzten.\nMenschen freuen sich, sind traurig, wütend, ohnmächtig, glücklich oder fühlen all die andern Gefühle auf der riesigen Palette, die das Mensch-Sein ausmacht.\nMenschen werden krank und wieder gesund. Sie machen sich Sorgen, manchmal viel zu viele. Viel zu viele Menschen leiden. Andere sind total sorglos, unbeschwert und leben in den Tag hinein.\nMenschen arbeiten. Manche viel, manche zuviel und andere wiederum eher nicht so viel oder gar nichts. Freiwillig oder unfreiwillig.\nSie lieben und hassen. Sie streiten und versöhnen sich wieder, sie schütten einander ihr Herz aus, sie trösten, sie betrügen, lügen. Sie berühren sich, sie verletzen einander, sie streicheln und schlagen und sind einfach so, wie halt Menschen sind.\nMenschen helfen und vertrauen einander. Menschen sind neidisch, eifersüchtig und misstrauisch. Sie sind grosszügig und -herzig, liebenswürdig. Sie sind schlau, intelligent, impulsiv, überlegt, launisch und ausgeglichen.\nEinige sind wahnsinnig von sich überzeugt, andere genau das Gegenteil.\nEs gibt Laute und Leise, gar Stille. Es gibt solche, die viel zu sagen hätten und es nicht tun und solche, die es tun, aber es lieber lassen sollten.\nEs gibt zufriedene Menschen und es gibt momentan viele, die sich unfair behandelt fühlen. Vermutlich überall auf der Welt, Schweiz, Deutschland, Österreich. Ungewohnte Situationen verunsichern, denn Menschen möchten frei sein und Menschen möchten in ihrer Routine sein. Jedenfalls die einen. Menschen möchten so leben, wie sie es selbst entscheiden. Sie möchten die eigenen Befürfnisse befriedigen und lieber nicht die der andern oder der Allgemeinheit.\nMenschen regen sich auf.\nZu viel und zu oft.\nVielleicht sogar viel mehr als dass sie sich freuen.\nÜber andere Menschen. Dauernd.\nDarüber, dass die Corona-Massnahmen viel zu locker sind. Darüber, dass sie viel zu streng sind. Darüber, dass zu viele Menschen sterben. Darüber, dass andere sich darüber aufregen, dass viele Menschen sterben. Darüber, dass die Krankenhäuser sagen, sie seien überlastet. Darüber, dass einige nicht glauben, dass die Krankenhäuser überlastet sind. Darüber, dass Corona zu ernst genommen wird, obwohl es ja nur eine Grippe sei und darüber, dass einige denken, Corona sei nur eine Grippe und es nicht ernst genug nehmen.\nDarüber, dass Massnahmen eingehalten werden und darüber, dass Massnahmen nicht eingehalten werden. Darüber, dass es überhaupt Massnahmen gibt. Und irgendwie rege ich mich darüber auf, dass mir die Extremen, egal auf welche Seite ich schaue, zu laut sind und Menschen auf dem Mittelweg auf den ersten Blick inexistent sind.\nDarüber, dass es regnet. Darüber, dass es schneit. Darüber, dass es zu heiss ist. Oder zu kalt. Zu windig, zu trocken, zu nass, zu bewölkt, zu grell. Zu früh, zu spät und überhaupt.\nDarüber, dass wieder Montag ist. Ah nein, schon wieder Mittwoch!\nDass die Weihnachtsferien viel zu schnell vorbei waren. Darüber, dass wir arbeiten müssen. Und andere darüber, dass sie nicht arbeiten können.\nDie einen darüber, dass sie nicht wissen, wo sie momentan ihr vieles Geld ausgeben können. Andere, weil sie wenig Geld zur Verfügung haben und jeden Rappen umdrehen müssen.\nDie einen regen sich über die Nachbarn auf, die andern über unfreundliches Personal in den Läden und noch andere darüber, dass sich andere aufregen.\nMenschen regen sich auf und man sollte meinen, sie tun das sehr gerne, so oft wie sie es nämlich tun.\nIch schaue in die Welt hinaus und sehe all das und noch viel mehr. Viel Positives, Schönes. Aber ich sehe zur Zeit auch vieles, was mich nachdenklich stimmt. Viel Missgunst, viel Unzufriedenheit, viel Wut und Frust.\nUnd eine Situation, die wie geschaffen dafür ist, all das ungefiltert raus zu lassen.\nEs ist nicht so, dass ich mich davon ausnehme. Ich bin ja auch ein Mensch. Ich habe auch meine Themen, die mir Sorgen machen, die mich stressen und nerven und über die ich mir viel zu viele Gedanken mache.\nAber ich – und auch ihr alle, denke ich – leben recht gut, auch wenn wir zum Teil unsere Sorgen und Probleme haben.\nDas ist ein Glück, dessen wir uns ganz bestimmt nicht immer bewusst sind.\nDenn es gibt auch anderes…\nIrgendwo auf einer Insel in Griechenland weinen Kinder, weil sie Hunger haben und ihnen kalt ist. Ihre Eltern und Geschwister haben sie vor Monaten zum letzten Mal gesehen. Sie wissen nicht, ob sie noch leben. Schlimmer als Hunger und Kälte ist die Angst.\nMomentan sterben viele Menschen bzw mehr als normal. Für viele von uns sind das nur Zahlen. Die Zahlen, die wir jeden Tag in der Zeitung lesen. Die Zahlen, von denen wir langsam genug haben. Zahlen sind abstrakt. Mal 80 in 24 Stunden, mal 125, mal 25. Von Tag zu Tag verschieden. Manche von uns denken, dass das viel ist und manche möchten, dass nicht so viel sterben müssen und denken, wir könnten es verhindern bzw. sollten es zumindest versuchen. Andere denken, dass das okay ist und dass sie sowieso alt waren. Dass wir eh zuviele Menschen auf der Erde sind und dass die Natur das mit der Überbevölkerung nun regelt.\nAber was ist, wenn man nicht die Zahlen anschaut, sondern die Menschen und Schicksale dahinter? Die Menschen, die ihr Leben verlieren? Und die Menschen, die trauern?\nIrgendwo nimmt sich ein Familienvater das Leben und hinerlässt Frau und Kinder…\nIrgendwo verliert ein Vater von drei Kindern seinen Job und weiss nicht mehr, wie er die Wohnung und die Rechnungen bezahlen soll…\nIrgendwo fährt eine Frau mit ihrem Auto, schon fast zu Hause. Sie weicht einem Hund aus, der auf die Fahrbahn rennt und übersieht dabei eine Fussgängerin, welche ein paar Minuten später noch auf dem Unfallort stirbt…\nEiner anderen Autofahrerin, irgendwo anders, rennt ein Kind vors Auto. Sie hat es nicht gesehen, es kam hinter einem Gebüsch hervor, dem Ball hinternach, es ging alles zu schnell, sie konnte nicht mehr rechtzeitig bremsen…\nIrgendwo verkriecht sich eine depressive junge Frau in ihren vier Wänden. Ihrer täglichen Routine kann sie wegen den Corona-Massnhmen nicht nachgehen, es geht ihr schlecht und sie ist allein. Sie weint stundenlang und schneidet sich die Haut an den Armen auf…\nIrgendwo muss eine Frau ins Krankenhaus, weil sie sehr krank ist und stirbt ein paar Tage später. Sie hinterlässt einen Ehemann und einen kleinen Sohn…\nIrgendwo auf der Welt bebt die Erde. Viele, viele Menschen verlieren ihr Zuhause und alles was sie haben. Zum Teil werden Familienangehörige nicht mehr gefunden unter den Trümmern…\nIrgendwo ist seit 6 Jahren ein Mädchen verschwunden. Seine Eltern leiden nach wie vor jeden Tag. Sie vermissen. Sie machen sich unendlich viele Sorgen…\nIrgendwo ist seit 6 Jahren ein Mädchen verschwunden. Es wurde entführt. Seine Leiche liegt in einer Höhle im Wald. Es wird noch sehr viel Zeit vergehen, bis sie gefunden wird.\nIrgendwo ist seit 6 Jahren ein Mädchen verschwunden. Es ist bei fremden Menschen, die ihm schlimme Dinge antun…\nIrgendwo wird ein kleiner Junge vom elektrischen Garagentor erfasst und erleidet schlimmste Verletzungen. Er liegt auf der Intensivstation. Sein Gehirn wird bleibende Schäden davontragen…\nIrgendwo stürzt ein sportlicher junger Mann beim Downhill Biken ganz blöd und ist danach Tetraplegiker…\nIrgendwo wird eine Frau von einem fremden Mann vom Fahrrad gerissen und vergewaltigt. Sie erleidet bleibende Verletzungen. Körperlich und seelisch…\nIrgendwo spürt eine schwangere Frau, wie sie stark blutet und ihr ungeborenes Baby verliert…\nIrgendwo brennt ein Bauernhaus lichterloh. Menschen verbrennen keine, aber die Tiere konnten nicht mehr gerettet werden…\nUnunterbrochen geschehen solch traurigen Dinge, von denen ich mich frage, wie ein Mensch sie überhaupt ertragen und überleben kann.\nUnd noch viel mehr, warum ein Mensch so etwas überhaupt erleben muss… Antworten gibt es, wie so oft, keine.\nUnd wenn so ein Ereignis mich streift und sei es auch nur entfernt, dann schüttelt es mich durch und ich besinne mich ganz fest auf mich selbst und bin mir sehr, sehr bewusst, wie viel ich habe und wie glücklich ich bin. Und soooo dankbar.\nUnd ich glaube, ganz viele Menschen, denen es gut geht, sollten das auch tun.\nMein Herz ist momentan ganz besonders dort, wo Menschen sehr traurige Ereignisse erleben müssen.\n→ Nur so ein paar Gedanken\n4 Antworten zu “Irgendwo auf unserer Welt…”\nIrgendwo auf unserer Welt… – Kugelfisch aus der Dose, sagt:\n27/01/2022 um 18:53\n[…] Irgendwo auf unserer Welt… […]\nDankeschön für deine lieben Worte. Ich wünsche dir von Herzen alles Gute.\n27/01/2022 um 18:51\nViele Stellen an diesem Text bewegen mich sehr. Ich bin eine Eventagentur gewesen um meine innere Leere und Traurigkeit mit Nichtigkeiten zu kompensieren. Ich hatte Schwielen davon Champagnerflaschen zu öffnen. Nun werde ich zu einer Art Kintsugi Persönlichkeit. Ich sammle meine Scherben aus den vielen Leben und flicke geduldig meine Seele. Richtige Feste die sich für mich lohnen sind aktuell verboten. Also plane ich meine Firma zu signalisieren und durch die Welt zu flanieren in tiefer Sehnsucht irgendwo ein neues Zuhause zu finden, etwas tun, was man mir nicht verbieten kann. Lesen und schreiben ist bloß der Anfang. Danke, dass ich so viel von mir in deinen Zeilen habe wiederfinden dürfen. Ich glaube Du hast es geschafft in Worte zu fassen wie es vielen Menschen geht. Ich hoffe viele Menschen lesen das. Ich auf alle Fälle werde das gerne teilen.\n06/01/2021 um 16:54\nDa ich selbst auch schon mal so einen traurigen Moment hatte und auf einer Brücke stand, von der ich mich runterstürzen wollte, kann ich diesen Text nur zu 100% unterschreiben. Du schreibst mir damit gerade aus der Seele… Danke dafür!


BZ Langenthaler Tagblatt - Kein Schund\nDer ewige Gast: Patrick Savolainen pendelt zwischen den nordischen Ländern und Bern. Das hat sich so ergeben, und es klingt gut.\n«Ich habe ja eigentlich keine Lebenspläne. Ausser im Bereich der Sprache: Irgendwann möchte ich gut Finnisch sprechen.» Patrick Savolainen sitzt an einem Sonntagnachmittag in einem Berner Café, den Espresso hat er schon ausgetrunken, auf ex an der Bar, er spricht in einem breiten Berndeutsch, ein waschechter Bieler, der sich am Vortag an der Badi-Eröffnung einen leichten Sonnenbrand zugezogen hat und eben seinen ersten Roman veröffentlicht hat: «Farantheiner».\nDabei ist die Biografie des 30-Jährigen eine internationale: Geboren im spanischen Malaga, «meine Eltern haben damals für einige Zeit dort gelebt, aber ich spreche nicht einmal Spanisch», Kindheit in Biel, der Vater ein Finne. Die Freundin eine schwedischsprachige Finnin, die in Stockholm arbeitet. Und Savolainen selbst? Hier und dort zu Hause, «er lebt und schreibt in den nordischen Ländern und in der Schweiz», wie es in Biografien gern betont wird, so auch in seiner.\nTrump auf Schwedisch\n«In Stockholm bin ich der ewige Gast», sagt er am Bistrotisch und lacht nicht. Er macht oft solche Bemerkungen, zu trocken, als dass er sie ernst meinen könnte. Aber schreiben könne er gut in Stockholm, «ich bin produktiver, wenn ich nicht im deutschsprachigen Raum bin, ich spreche dann nur Schwedisch, lese schwedische Zeitungen, und Meldungen über Trump sind in dieser Sprache erträglicher».\nIn Stockholm, manchmal auch in Helsinki bei seinem Vater schreibt er. Dann kommt er wieder nach Bern, wo er bei Freunden Unterschlupf findet. Das Schreiben ist hier schwieriger, «vielleicht auch, weil ich ein bisschen sozial bin», sagt er nebulös. Und erklärt, er helfe da und dort aus, wenn Not am Mann sei, zum Schreiben komme er weniger als im Ausland. Immerhin verdient er hier Geld.\nIn der Länggasse betreibt er mit einer Kollegin das Grafikerbüro Affolter/Savolainen, parallel zum Literaturinstitut in Biel hat Savolainen in Bern Grafik studiert. Es ist weit mehr als ein Brotjob, Grafik ist Savolainen ebenso wichtig wie Schreiben. Und in jenem Bereich kann und will er im Gegensatz zum Schreiben auch Geld verdienen. «Schreiben will ich total autonom, das muss finanziell nicht rentieren», sagt er.\n«Schreiben will ich total autonom, das muss finanziell nicht rentieren.»Patrick Savolainen\nTexte mit Bostitch\nDas Schreiben ist schon lange da, mit 17 Jahren stand er erstmals auf der Poetry-Slam-Bühne, fiel auf mit witzigen Texten über seinen Alltag als Lagerist in der Migros und damit, dass er seine Texte auf kleine Zettelchen schrieb, die er mit Bostitch zu winzigen Heften zusammenfügte. Doch die Schenkelklopfstimmung an Slams war Savolainen schnell zu viel, er hörte wieder auf mit den Auftritten.\nGing ans Literaturinstitut, es war damals ganz neu, mit heute bekannten Autoren wie Michelle Steinbeck, Wolfram Höll und Michael Fehr besuchte er den zweiten Ausbildungsgang. Mit ihnen und einigen anderen trifft er sich weiterhin regelmässig, man hat einen Stammtisch, seit der Montagsnachmittagsveranstaltung «Positionen im literarischen Feld», bei der sich Verlage präsentieren kamen und dabei immer nach demselben Schema ins trübselige Horn bliesen. «Nach dieser Vorlesung brauchten wir jeweils ein Bier.» Später hat Savolainen zeitweise in einer WG mit Raphael Urweider gewohnt. Dem «Literaturkuchen» weicht er dennoch aus. «Ich interessiere mich mehr für Bücher als den Betrieb.»\nNun hat er trotzdem ein Buch geschrieben. Sechs Jahre nach Abschluss des Literaturinstituts. «Farantheiner» lag schon lange halb fertig herum. Während des Studiums hatte Savolainen daran gearbeitet. Als Ausgangspunkt hatte er einen Schundroman genommen, «den einzigen Schundroman, den ich jemals las». Sein Freund Wolfram Höll hatte ihn ihm geschenkt: «Für eine Nacht ohne Tabus» von Sandy Steen. «Die Handlung ist so stereotyp und allgemeingültig, dass es zum Weiterschreiben animiert», sagt Savolainen.\nTatsächlich spielt auch «Farantheiner» in einer zeitlosen Wildwestromantik, mit Sukkulenten, Pferdepflegern und einem Grossgrundbesitzer, Farantheiner mit Namen. Doch dieser Farantheiner verblutet an einem Pflanzenstich, wird jedoch zuvor vom jungen Kat heldenhaft per Pferd ins Spital gebracht. Das ist der sprachlich sehr starke Anfang der Geschichte. Dieser junge Kat bandelt daraufhin mit der schönen Isabelle, Tochter des Farantheiner, an. Liebe und Leidenschaft, immer wieder eingestreute Zitate aus dem Liebesroman.\nUnd irgendwo treibt da noch ein Pferdedieb sein Unwesen. «Farantheiner» ist mehr Form als Inhalt, mutet stellenweise wie schwer zu lesende Schreibübungen an und ist doch gesamthaft faszinierend: als nicht definierbares Mischwesen eines womöglich sehr begabten Autors. Aber der soll jetzt erst mal Finnisch lernen.\nPatrick Savolainen:«Farantheiner», Die Brotsuppe, 192 Seiten. Vernissage: Donnerstag, 17. 5., 18.30 Uhr, Naturhistorisches Museum Bern.


ProPlus Inspektionslampe COB LED mit Akku 440054 - Kaufen bei Roselle AG\nDiese COB LED-Inspektionslampe 440054 mit Akkku von ProPlus ist sehr praktisch um das Haus, in Fahrzeugen, auf Schiffen, auf Campingplätzen und in Notfällen.\nDie Inspektionslampe 440054 von ProPlus bietet COB-Technologie (Chip-on-Board-Technologie) und eine besonders helle Lichtleistung. Auf der Rückseite ist die Lampe mit einem Magneten und einem drehbaren Haken ausgestattet, so kann es leicht auf Metalloberflächen montiert oder bequem suspendiert werden. Zusätzlich ist die Vorrichtung leicht und einfach zu bedienen. Das Gerät wird von einer Lithiumbatterie betrieben. Die Lieferung enthält außerdem 2 Ladestecker, 12 V und 230 V.\nLichtleistung: 210 Im\nBetrieben von einer Lithiumbatterie 2200 mAh, 3,7 V (im Lieferumfang enthalten)\nLadestecker: 12 V und 230 V (im Lieferumfang enthalten)\nMit praktischem eingebauten Akku


Zeiterfassen nach Wunsch\nWir geben nichts aus den Händen. Unsere Terminals werden durch uns zusammen gebaut. Damit können wir sicherstellen, dass die Terminals die Qualität haben, die Sie wollen! Das Gehäuse wird in der Schweiz und ausschliesslich für uns hergestellt.\nDa unsere Terminals keine Lüftung haben können sie auch in staubigen und feuchten Umgebungen eingesetzt werden. Ebenfalls haben wir Langzeit-Tests durchgeführt, in dem wir unsere Terminal im Aussenbereich, lediglich geschützt vor Regen, eingesetzt haben. Und sie laufen immer noch!\nWir stellen folgende Varianten zur Verfügung:\nDas Touch-Terminal ist ein einfaches Terminal das mit einem Tablet verglichen werden kann. Durch die eigene Software auf dem Terminal wird bei einem stromunterbruch sofort wieder das Terminal aufgestartet. Ein neues Login ist nicht nötig. Ebenfalls ist der Stromverbrauch sehr gering.\nDas Fingerprint-Terminal ist aufgebaut auf dem Touch-Terminal. Sie können jederzeit unsere Terminals ausbauen, ohne das Sie wieder ein neues Terminal kaufen müssen. Lediglich die Mehrkosten sind zu tragen. Das Fingerprint-Terminal dient auch dazu, die Fingerprints einzulesen. Es ist kein anderes Erfassungsgerät nötig.\nDie Fingerprint-Erfassung bei Unternehmen, bei denen prinzipiell auf Hygiene geachtet werden muss (Gastronomie, Arztpraxen, etc.) oder bei Firmen, bei denen Schmutz entstehen, die an den Händen haften (Werkstätten, Garagen-Betriebe, etc.), werden wir keine Fingerprint-Leser anbieten.\nDas Badge-Terminal ist ebenfalls auf dem Touch-Terminal aufgebaut. Es wird ein Badge-Reader eingebaut der nach dem LEGIC® prime-Standard funktioniert. Die Karten sind separat zu kaufen.\nBis anhin konnten unsere Kunden alle bereits bestehenden Badges (Karten / Schlüsselanhänger / Schlüssel selber) weiter verwenden!\nMit der Smartphone-App kann ein Mitarbeiter seine Zeiten erfassen. Es ist möglich, dass der Mitarbeiter Ferien- und Absenzanträge macht und seine Spesen inkl. Belegfoto erfassen kann. Natürlich ist auch die Leistungserfassung möglich wenn die entsprechende Version vorhanden ist.\nDie unterstützen Betriebssysteme sind Windows 10, Android ab Version 4.3 und iOS ab Version 9.3.\nLive-Zeiterfassung (Start / Stop) inkl. Start / Stop von Reise- und Pausenzeit, wenn eingestellt.\nWeitere Variante: Nacherfassung der Arbeitszeit.\nLive-Leistungserfassung (Start / Stop) von Leistungen. Die Leistung wird automatisch gestoppt, wenn die Arbeitszeit gestoppt oder wenn nächste Leistung gestartet wird.\nWeitere Variante: Nacherfassung Leistungszeit.\nLeistungszeit inkl. Adresse, Projekte, Tätigkeiten, Funktionen, Bemerkung und verrechenbar / nicht verrechenbar. Die gewünschten Felder sind im System auswählbar, so das z.B. nur das Projekt gewählt werden kann.\nals Dritte Variante: die eingegebene Leistungszeit wird automatisch zusätzlich zur Arbeitszeit.\nSpesenerfassung inkl. Spesenbeleg-Fotografie mit direktem Mail-Versand an Vorgesetzte oder eine zentrale Stelle.\nAbsenzen- und Ferien-Anträge an Vorgesetzte oder eine zentrale Stelle.\nRapport-Ausdruck der Tages- und Monatsauswertungen und des Spesenbelegs und die Möglichkeit der Zusendung per E-Mail.\nMeldungen an Mitarbeiter setzen nach Priorität (Info, Warnung, Eskalation) und ob diese Meldung beim Anmeldung, Abmelden oder bei der nächsten Stempelung erfolgen soll.\nDie Terminal-App dient dazu, dass mehrere Mitarbeiter über ein Erfassungsgerät die Zeiten erfassen können. Dazu gibt es verschiedene Möglichkeiten, um die Korrektheit der Anmeldung zu prüfen. Entweder die einfache Erfassung mit einem vergebenen Zahlencode, die zusätzliche Eingabe von einem eigenen Zahlencode durch den Mitarbeiter oder die Erstellung eines Fotos vom Mitarbeiter beim ein- und ausloggen. Da der Mitarbeiter das Foto eigenständig macht, ist der Datenschutz gewährleistet. Ebenfalls werden die Fotos nach 3 Monaten automatisch gelöscht.\nDie unterstützen Betriebssysteme sind Windows 10, Android ab Version 5.0 und iOS ab Version 9.3.\nAn- und Abmeldung verschiedener Mitarbeiter an einem Gerät (Terminal) mittels Code.\nAnstatt Badge oder Fingerprint kann eine Foto-Aufnahme verlangt werden. Durch die Aufnahme durch den Mitarbeiter ist der Datenschutz gewährleistet, da das Foto nur durch den Mitarbeiter erstellt wird und daher keine Überwachung erfolgt.\nAls Variante zum Foto kann ein zusätzlicher Code eingegeben werden.\nRapport-Ausdruck und Zusendung per E-Mail.\nMeldungen an Mitarbeiter setzen nach Priorität (Info, Warnung, Eskalation) und ob diese beim Anmeldung, Abmelden oder bei der nächsten Stempelung erfolgen soll.\nMit der Web-Erfassung können sowohl die Zeit- als auch die Leistungsdaten manuell erfasst werden.


Kanban als Ansatz für agile Prozessgestaltung Kompetenzzentrum Usability\nFoto: Neven Krcmarek, 135603 @ unsplash.com\nDas Wort Kanban stammt aus dem japanischen und bedeutet „Signalkarte“. Das ursprüngliche Kanban-System wurde 1947 für Toyota entwickelt, um die Produktivität des Unternehmens im Vergleich zu seinen amerikanischen Konkurrenten zu steigern. Der Entwickler Taiichi Ohno verglich seine Idee mit dem Prinzip von Supermärkten, in denen Kunden die Waren aus den Regalen nehmen und entstehende Lücken durch den Verkäufer früh bemerkt und nachgefüllt werden.\nDie Kanban-Methode funktioniert also nach dem Pull-System (Verbrauchssteuerungsprinzip), anstatt nach dem Push-System. Die Materialbereitstellung orientiert sich ausschließlich am konkreten Verbrauch im Produktionsablauf. Dadurch ermöglicht das System eine nachhaltige Reduzierung der Materialbestände, vermeidet die Verschwendung von Ressourcen und erhöht die Wahrscheinlichkeit für eine ständige Lieferfähigkeit.\nDoch nicht nur in der Produktion kann Kanban eingesetzt werden. Als agile Arbeitsmethode wird Kanban in vielfältigen Umgebungen genutzt, beispielsweise auch in der Softwareentwicklung oder allgemein in der Zusammenarbeit im Team.\nDoch wie funktioniert Kanban?\nDer erste Schritt bei der Einführung von Kanban besteht darin, den bestehenden Workflow, die vorhandene Arbeit, sowie Probleme zu visualisieren. Dies wird in Form eines Kanban-Boards getan, das z.B. aus einem einfachen Whiteboard und Haftnotizen oder Karteikarten besteht. Jede Karte auf dem Board repräsentiert dabei eine Aufgabe.\nAls nächstes wird der Work in Progress (WIP) limitiert, also die Menge an parallelen Aufgaben. Dadurch wird das Multitasking reduziert. Außerdem bedeutet weniger WIP, dass jede einzelne Aufgabe schneller durch das Kanban-Board läuft, also schneller erledigt werden kann. Für die WIP-Limitierung kennt Kanban verschiedene Mechanismen. Am häufigsten werden so genannte Spalten-Limits genutzt, eine Limitierung der zugelassenen Aufgaben pro Spalte. Die Limits werden in Klammern neben den Spaltennamen geschrieben und bewirken, dass Probleme aktiv angegangen werden müssen, anstatt um sie herum zu arbeiten.\nKanban hat das Ziel, den Workflow zu verbessern. Die zu erledigende Arbeit soll möglichst ohne Wartezeiten, Staus, Schleifendrehen oder sonstige (Zeit-)Verschwendung durch das Kanban-Board laufen. Das Ziel ist, Angefangenes möglichst schnell und effizient fertig zu stellen – „Stop starting, start finishing“ heißt ein Motto in Kanban.\nUm einen guten Flow zu erzeugen, ist die Limitierung der Menge an Arbeit (der WIP), die bewältigt werden kann, essenziell. Anstatt zehn Aufgaben gleichzeitig zu beginnen, sollte lieber eine Aufgabe nach der anderen abgearbeitet und abgeschlossen werden. Durch die Visualisierung der Aufgaben auf dem Kanban-Board wird außerdem schnell sichtbar, wo sich die Arbeit staut bzw. stauen wird und wo weitere Unterstützung benötigt wird.\nDas Kanban-System wird oft mit Hilfe eines Kanban-Boards oder einer Tafel umgesetzt. Hierfür gibt es je nach Anwendungsgebiet verschiedene Gestaltungsmöglichkeiten. Eine einfache Kanban-Tafel kann zum Beispiel aus den drei Spalten „anstehend“, „in Arbeit“ und „abgeschlossen“ bestehen. Ursprünglich wurden physische Tafel genutzt. Allerdings kann auch mit einem Whiteboard oder einer digitalen Tafel gearbeitet werden.\nAnstatt mit den traditionellen Kanban-Karten wird auf den Tafeln oft mit Post-its oder Magneten gearbeitet. Diese stellen ein Element im Prozess dar und durchlaufen die Abschnitte auf der Tafel.\nWeiterführende Informationen und eine Anleitung finden Sie in unserer Kanban-Methodenkarte die unten an als PDF bereit steht.\nIm Rahmen von Pilotprojekten unterstützt das Mittelstand 4.0-Kompetenzzentrum kleine und mittelständische Unternehmen bei der Implementierung von agilen Methoden, wie Scrum und Kanban. Bei Interesse nehmen Sie gern Kontakt mit uns auf.


Wespennest entfernen in Wriedel | Effektive Wespenbekämpfung\nSicher und umweltfreundlich Wespennest entfernen in Wriedel\nWespennest entfernen in Wriedel: Wespen siedeln sich bevorzugt im oder unterhalb dem Hausdach, in den Dachbalken, in Rollokästen oder in Jalousiekästen an. Sogar wenn solche Nester nur einjährig besiedelt werden, können sie für Mensch und Tier zu einer lästigen Bedrohung werden. Das Expertenteam von Wespen-beseitigen.de in Wriedel offeriert Ihnen schnelle und zuverlässige Hilfe bei der Entfernung von Wespennestern.\nBei der Umsiedlung verzichten die Schädlingsexperten auf chemische Substanzen, die einst in Sprays benutzt wurden. Dies ist sehr bedeutend, da die enthaltenen Inhaltsstoffe nicht nur für die geschützten Tiere letal sind, sondern auch für den Menschen toxisch sein könnten.\nDas Entfernen und Umsiedeln eines Wespennestes in Wriedel muss auf jeden Fall von einem Spezialisten erfolgen. Nach dem Bundesnaturschutzgesetz sind die wild lebenden Tiere beschützt. Das bedeutet, dass die Geschöpfe weder gefangen, verletzt oder getötet werden dürfen. Definierte Varianten wie die Hornisse stehen des Weiteren unter einem speziellen Schutz. Zuwiderhandlungen können eine Strafe in Gestalt von einem Bußgeld bis zu 50.000€ nach sich tragen. Das Team von Wespen-beseitigen.de verfügt einen Wespennotdienst, der die Beseitigung und Umsiedlung artgerecht und rasch vollzieht.\nKontaktieren Sie per Telefon unsere Kundenberatung, wodurch die Fachkräfte Ihnen sehr schnelle und direkte Unterstützung für Wespennest entfernen in Wriedel zukommen lassen können.\nWenn Wespen sich selbst oder ihr Hort angegriffen fühlen, greifen sie an. Das Ausmaß eines Wespenstichs hängt von einer Menge von Faktoren ab. Bereits ein einziger Wespenstich kann eine allergische Wirkung hervorrufen. Eventuelle Auswirkungen des Wespengifts sind lokale Hautreaktionen wie Rötungen und Schwellungen. Des Nachfolgenden sind leichte Allgemeinreaktionen wie Übelkeit, Kopfweh und großflächige Hautreaktionen möglich. Im schwerwiegendsten Fall sind Atemnot bis hin zu einem lebensbedrohlichen anaphylaktischen Schock nicht auszuschließen. Halten Sie sich in jedem Fall von einem Wespennest weg und lassen dies von einem professionellen Schädlingsexperten in Wriedel entfernen.\nEin Wespennest in Wriedel blitzschnell und preisgünstig entfernen\nBitte entfernen Sie selbst auch keine kleinen Wespennester mit Haushaltsmitteln. Natürlich können Sie per Telefon die Kundenberatung kontaktieren. Gemeinsam ermitteln die Spezialisten die ausgehende Gefährdung, je nachdem ob sich der Nistplatz in einem Baum im Außenbereich, im Heim oder gar in Ihren Zimmer befindet.\nEin Schädlingsbekämpfer, der das Verhalten von Wespen optimal abwägen kann, kommt blitzschnell zu Ihnen vor Ort und entfernt den Hort preiswert.\nSchnelle und preisgünstige Beseitigung des Wespennests in Wriedel.\nWespennest entfernen in Wriedel | Bedeutende Maßnahmen.\nFür die Entfernung eines Wespennestes ist die zuständige Person des Grundstücks verantwortlich, genauso wie für die Kosten. Sollten Sie als Wohnungsmieter ein Wespennest erkennen, kontaktieren Sie Ihren Hauseigentümer, sodass dieser einen Kammerjäger beauftragt. Auf absolut keinen Fall sollten Sie selbst versuchen, das Wespennest zu entsorgen. Der Kammerjäger besitzt einzigartige Sicherheitsmaßnahmen, um sich vor Angriffen und Stichen zu schützen. Zudem besitzen Sie die nötige Praxiserfahrung das Nest nach Möglichkeit unbeschadet zu beseitigen.\nWespennest umsiedeln in Wriedel | Herangehensweise.\nKleinere Nester steckt der Schädlingsbekämpfer in Papiersäcke. Der verschlossene Beutel wird in einer individuellen Bienenkiste wegtransportiert. Dreht es sich um ein größeres Nest, saugt der Kammerjäger in erster Linie die frei fliegenden Arbeiterinnen mittels eines einmaligen Geräts mit Fangkorb ein. Schon zuvor hat der Schädlingsbekämpfer einen neuen Brutplatz bestimmt, der wenigstens vier Kilometer vom alten entfernt ist. Hierfür fungieren sich am besten verlassene Waldstücke, da umgesiedelte Wespen ausgesprochen aggressiv auf spazierende Menschen und Tiere reagieren und diese attackieren.\nAuch wenn Wespen im Sommer als ärgerlich angesehen werden und ihre Nester an Heim und Garten nicht gerade erwünscht sind, stellen sie für eine gesunde Umwelt ein praktisches Lebewesen dar. Wespen und ihre Nester sind in Deutschland unter Naturschutz!\nDeswegen ist den Schädlingsexperten eine artgerechte Entfernung und Umsiedlung sehr essentiell. Sie nutzen deshalb nur ökologische Techniken und verzichten auf den Gebrauch von Sprays mit Chemikalien, die giftige Stoffe für Mensch und Tier umfassen. Für eine effektive Entfernung von Wespennestern in Wriedel ist daher unverzichtbar, dass das Nest rundum entfernt und in einem großen Radius umgesiedelt wird. Nur dadurch kann sichergestellt werden, dass die Arbeiterinnen nicht an den alten Nistplatz wiederkommen.\nHaben Sie ein Wespennest in Wriedel aufgespürt? So sichern Sie Ihre Kinder oder Haustiere.\nNicht jedes Wespennest muss beseitigt werden! Sollte sich in Ihrem Gartenbereich, in einem hohen Baum ein Wespennest sein, können Sie Ihre Kinder und Tiere sichern, indem Sie an den Fenstern und Balkontüren Fliegengitter platzieren. Sofern die Wespen nichtsdestotrotz einmal aufdringlich und lästig werden, könnten folgende Haushaltsmittel helfen:\nIn keinem Fall sollten Sie nach den Wespen schlagen oder pusten, da sie hierdurch nur aggressiver werden und zustechen. Vor Allem sind Hornissen bei Gefahr sehr offensiv. Behalten Sie daher Ruhe und vermeiden Sie schnelle Bewegungen. Getränke sollten Sie abdecken und Nahrungsmittel nicht frei stehen lassen. Es empfiehlt sich zudem im Gartenbereich Schuhwerk zu tragen. Schauen Sie zudem darauf, dass Ihre Mülltonnen verriegelt sind, sodass sich die Tiere hiervon nicht angezogen fühlen.\nWespen nisten zwischen April und August, dafür beginnen Sie im April mit dem Bau des Nestes. Oft mögen sie für den Bau Ihrer Kolonie geschützte Räume. Auffällig sind Nischen in oder an Gebäuden sowie in windgeschützten Gärten oder Kleingartenanlagen. Im Winter, also bereits ab November, kann ein verlassenes Nest von einem Schädlingsexperten bequem und sicher beseitigt werden. Darüberhinaus präferieren Wespen für ihr Nest vor allem dunkle und geschützte Orte. Für das Nistmaterial benutzen sie abgenagtes Holz, weshalb es oft zu Bauschäden kommt. An nachfolgenden Orten nisten sie sich vor allem gerne ein:\nEinen Spezialfall stellen Erdwespen dar. Sie siedeln sich im Garten in den Löchern von Mäusen und Maulwürfen ein. Bei Erdwespen handelt es sich oft um die Sorte der Deutschen Wespe. Sie reagieren äußerst aggressiv, wenn sich irgendwer ihrem Hort nähert. Ein Fachmann kann aber auch Erdwespen beseitigen und umsiedeln.\nWespen und ihre Nester stehen unter Naturschutz. Aus diesem Grund für Wespennest entfernen in Wriedel brauchen Sie einen Experte. Wespennest darf nur aus triftigen Gründen beseitigt werden. Dazu zählen hauptsächlich Allergiker, Kleinen und Tiere. Ein Schädlingsexperten in Wriedel hilft Ihnen gerne bei der Beseitigung und Umsiedlung eines Wespennestes.\nWespennest entfernen binnen 24 Stunden | Wespen Notdienst in Wriedel.\nWespen Notdienst in Wriedel bietet Ihnen einen 24 Stunden Service, der lästige Wespennester in Wriedel entfernt.\nRufen Sie hierfür den telefonischen Notdienst an. Sie erreichen Wespennotdienst in Wriedel 24 Stunden am Tag, 365 Tage im Jahr. Erfahrene Schädlingsbekämpfer beseitigen zeitnah und günstig in Wriedel jedes Wespennest von dem eine Bedrohung ausgeht.\nNach einem Wespenstich fühlen Sie erstmal einen stechenden Schmerz, da das Gift zu einer Errötung und Schwellung um die Einstichstelle führt. Juckreiz und Schwellung verklingen in der Regel allerdings innerhalb von drei bis vier Tagen. Nichtsdestotrotz können Sie sofort nach dem Wespenstich die Anzeichen folglich lindern.\nVon der eigenmächtigen Entfernung oder Beschädigung eines Wespennestes wird unbedingt abgeraten. Fühlen sich die Wespen gefährdet, werden sie äußerst aggressiv und greifen den Menschen an. Bereits der Wespenstich einer Wespe kann allergische Effekte herbeiführen. Zusätzlich stehen die Tiere unter Naturschutz. Sollten Sie dabei erwischt werden, dass Sie ein Nest abbrennen oder ohne einen Spezialist entfernen, droht Ihnen eine Bußgeldstrafe.\nStellen Sie sicher, dass die Wespen nicht in Ihr Wohnhaus oder in Ihre Unterkunft vordringen und dass sich keine Kleinen oder Tiere in der Reichweite des Nestes befinden. Im Anschluss kontaktieren Sie bitte den telefonisch verfügbaren Wespennotdienst. Am Telefon ermitteln die Profis zunächst die ausgehende Gefahr. Ein erfahrener Kammerjäger kommt unmittelbar zu Ihnen vor Ort. Notdienst für Wespennest entfernen in Wriedel ist 365 Tage für Sie erreichbar!\nNicht jedes Wespennest muss entfernt werden, da Wespen immer nur einen Sommer nisten. Ob ein Nest in Wirklichkeit umgesiedelt werden muss, entscheidet in jedem Ausnahmefall ein spezialisierter Schädlingsbekämpfer.\nVorrangig betrachtet er den Ort und die Größe des Nests und sucht im Anschluss nach einem geeigneten Raum für die Umsiedlung. Zu Beginn wird das Nest so vorsichtig wie möglich entfernt, um Schädigungen zu vermeiden.\nFrüher wurden Sprays und Schaum verwendet, die auch für den Menschen giftige chemische Substanzen enthalten hatten. Man verzichtet heutzutage jedoch darauf. Eine für das Tier milde und ökologische Prozedur wird nun angewandt.\nWespennest entfernen in Beverstedt\nWespennest entfernen in Eichenzell\nWespennest entfernen in Mudersbach\nWespennest entfernen in Danndorf\nWespennest entfernen in Dieskau\nWespennest entfernen in Hohenfels\nWespennest entfernen in Sankt Katharinen\nWespennest entfernen in Mecklenburg\nWespennest entfernen in Mittenwalde\nWespennest entfernen in Gutenstetten\nWespennest entfernen in Hückeswagen\nWespennest entfernen in Kannawurf\nWespen beseitigen in Raduhn 19374\nWespen beseitigen in MarzahnHellersdorf 12685\nWespen beseitigen in Lambsheim 67245\nWespen beseitigen in Oberanschiessing 94157\nWespen beseitigen in Westrich 59519\nWespen beseitigen in Langberg 24983\nWespen beseitigen in Einhaus 49770\nWespen beseitigen in Berg am Laim 81673\nWespen beseitigen in Muggensturm 76461\nWespen beseitigen in Kiesenberg 92554\nWespen beseitigen in Sankt Wendel 66606\nWespen beseitigen in Jever 26441\nWespen entfernen in Artland\nWespen beseitigen in Gielow 17139\nWespen beseitigen in Weede 23795\nWespen beseitigen in Kästel Mittelfranken 91466\nWespen beseitigen in Eidelstedt 22523


KRISTALLQUARZ & EDELSTEIN-TROMMELHALSKETTE – Karmavana\nKRISTALLQUARZ & EDELSTEIN-TROMMELHALSKETTE\nMETALLFARBE Rosenquarz Quarz Citrin Amethyst Aquamarine\nRosenquarz - €39,95 EUR Quarz - €39,95 EUR Citrin - €39,95 EUR Amethyst - €39,95 EUR Aquamarine - €39,95 EUR\nSie haben die Wahl zwischen Quarzanhänger, mit Citrin-, Aquamarin-, Rosenquarz-, Amethyst- oder Kristallquarz-Trommelsteinperlen. Diese atemberaubenden Edelsteinketten sind einer der beliebtesten Artikel, die wir in unserem gesamten Shop haben!\nJede einzelne ist HANDGEFERTIGT und 80 cm lang. Jeder Kristallquarz-Stein wird geschliffen, geformt und poliert, um eine perfekte Symmetrie für die Energiekanalisierung zu erreichen (ähnlich einem Vogelschliff) (ein Werkzeug, das von Energieheilern verwendet wird).\nBekannt als der Meisterkristall, ist klare Quarz der beliebteste Stein der Erde. Ein durchscheinender oder weißer Stein mit vielen unglaublichen ausgleichenden Eigenschaften. Auch bekannt als Klarer Quarz, Quarzkristall, Bergkristall.\nPhysikalische Energieeigenschaften: Klarer Quarz ist ein Stein, der wirklich alles kann. Er belebt und energetisiert Geist und Körper, so dass man sich in jeder Hinsicht wohl fühlt. Großartig bei Ohrenentzündungen, Gehör, Tinnitus und Gleichgewicht. Er ist auch fantastisch für die Wirbelsäule und das Nervensystem und für Menschen mit Multipler Sklerose. Hilft auch bei Blutzuckerwerten, also ist es großartig für Menschen mit Diabetes und Anämie. Klarer Quarz ist auch vorteilhaft für alle Schmerzen oder Beschwerden im ganzen Körper.\nWählen Sie Ihren Lieblings-Edelstein für die Perlen der Halskette für eine verstärkte Version. Quarz, ist ein bekannter Verstärker, also wenn er mit Citrin getragen wird, würde er helfen, die Eigenschaften von Citrin (Reichtum, Fülle) zu verstärken - wenn er mit Rosenquarz gearbeitet wird, würde er Liebe und Romantik verstärken... und so weiter!\nAlle unsere Kristall-Edelsteinprodukte werden vor dem Versand in einer Quarzklangschale gereinigt, um sie mit positivem Sheng Chi zu stärken.


LE Magazine, im Dezember 2002 - Bericht: Die neue Hormonersatztherapie\nWissenschaft hat geprüft, dass viele der nachteiligen Wirkungen des Alters ein Ergebnis der schwindenen Versorgung des Körpers von Hormonen sind. Das Hormon aufhebend, lassen Sie ist gewesen nachgewiesenes nützliches ab, wenn Sie einige der negativen Auswirkungen des Alterns stoppen. Das Konzept der Umkehrung oder des Verhinderns der Zeichen des Alterns geht zurück Jahrtausende. Zum Beispiel hatten alte Ägypter eine Abhilfe für absackende Brüste und eine für Kahlheit. Obwohl sie es nicht zu der Zeit kannten, beziehen sich beide Bedingungen auf Hormonen. Auch Unbekanntes zu ihnen war, dass einige ihrer Abhilfen Anlagen oder Tierteile in hormonale Effekte miteinbezogen.\nWissenschaft ist ein langer Weg seit damals gekommen. Wir wissen jetzt, dass synthetische Versionshormone altersbedingte Effekte, die wir, nicht mögen, einschließlich einen Verlust von Energie aufheben können, Verschlechterung von Muskeln, Knochen und ein Desinteresse und eine Vitalität. Trotz der Myriade von Hormonen und von ihren Effekten, ist das gut studierteste Hormon Östrogen, vornehmlich seine Effekte sind studiert worden unter Verwendung der Droge Premarin. Premarin und andere synthetische Östrogene vermindern die Symptome, die auf Östrogenverlust in den Frauen wie Hitzewallungen und Schlaflosigkeit bezogen werden.\nMenopause, welche Menopause?\nDrogen wie Premarin können benutzt werden, um Wechseljahressymptome zu behandeln. Aber eine gesündere Annäherung ist, die Ursache an erster Stelle zu beseitigen. That may sound like an unlikely proposition to generations of women brought up to believe that Premarin in the medicine cabinet is as natural as milk in the refrigerator. Aber die Tatsache ist, dass Millionen Frauen auf der ganzen Erde nicht Premarin benötigen, weil sie nicht die Symptome erhalten, die Westfrauen erhalten.\nJetzt haben die meisten Leute gehört, dass die Japaner kein Wort für „Hitzewallung“ haben. Aber wussten Sie, dass die Maya- und des Navajos eingeborenen Völker auch nicht tun? Die Frauen in diesen Kulturen einfach erhalten nicht „Hitzewallungen“. Tatsächlich erhalten sie praktisch keine Wechseljahressymptome überhaupt. Und es ist, nicht weil sie merkwürdige Rituale oder sonderbare Lebensstile haben.\nSie essen einfach anders als. Klingt Bohren, aber diese Frauen enthalten Sachen in ihrer Diät, die Wechseljahressymptome weg halten. Und es ist nicht nur, was diese Frauen essen, es ist, was sie nicht essen. Was sie nicht essen, ist tierisches Eiweiß mit seinen fetten und chemischen Zusätzen, und was sie essen, Anlagen vornehmlich Gemüse, Körner und Bohnen sind. Diese allgemeinen, täglichen Nahrungsmittel enthalten starkes und aufregendes etwas sehr, das Forscher gerade jetzt anfangen, zu verstehen. Sie enthalten die Mittel, die als phytoestrogens bekannt sind. Sind hier einige Augeöffnungstatsachen von der neuen Forschung auf phytoestrogens und Frauen, die viel sie essen:\nStarkes Östrogen (estradiol) ist 171% höher in den Frauen, die eine Westdiät essen, die mit ihren Gegenstücken in China verglichen wird, die größtenteils Sojabohnenölprodukte, -reis und -gemüse essen.\nMayainder erhalten nicht Osteoporose; sie essen große Mengen pflanzliches Lebensmittel.\nPhytoestrogens heben hyperparathyroid auf und schützen sich gegen Knochenverlust.\n„Lignans“ von der Betriebsänderung das Weisenöstrogen wird umgewandelt. Es geht von einer Form, die Krebswachstum zu einer Form fördert, die nicht tut.\nLeinsamen, der hohe Stufen von lignans enthält, stoppt das Wachstum und die Metastase von menschlichen Brusttumoren.\nLeinöl kann die Größe von Brusttumoren in den Ratten um 50% verringern.\nDie lignans in unverarbeiteten Olivenölen sind möglicherweise für die krebsbekämpfenden Effekte der Mittelmeerdiät verantwortlich.\nDie Nahrungsmittel, die Frauen in anderen Kulturen gegen Wechseljahressymptome schützen, enthalten viele diese Mittel. Obgleich es Tausenden phytoestrogens gibt, nur zwei Gruppen gut studiert gewesen sind: die in den Sojabohnen und im Leinsamen. Sojabohnen enthalten die phytoestrogens, die als isoflavonoids bekannt sind, und Leinsamen enthält Pflanzen--lignans, dass in Säugetier lignans im Darm umgewandelt werden. Die Liste von phytoestrogens ist endlos, und die meisten sind nicht sehr gut, wenn überhaupt studiert worden. Resveratrol von den Trauben, Quercetin von den Zwiebeln, prunetin von den Pflaumen und Kirschen sind gerade einige. Was ist wichtig ist, dass Frauen in den Kulturen, in denen Wechseljahres Symptome und Hormon-bedingte Krebse, selten sind, nehmen Sie Hunderte von den Zeiten mehr dieser nützlichen Mittel als Westfrauen ein.\nEins des wichtigsten Nutzens von phytoestrogens, besonders für Westfrauen, ist, dass sie anti-estrogenic sind. Sie halten Östrogen unter Steuerung. Eine Möglichkeit, die sie dies tun, ist sie verhindern die Umwandlung des Östrons zum „starken“ Östrogen, 17b-estradiol. Dieses ist, weil dieses „starke“ Östrogen das Wachstum von hormonal-abhängigen Krebsen tankt, wie Brustkrebs sehr wichtig. Phytoestrogens downregulate auch Östrogenempfänger (Eingänge) die Östrogen in Zellen erlauben. Indem sie einige der „Türen“ wegnehmen, begrenzen phytoestrogens die Menge des Östrogens kommend in Zellen. Phytoestrogens eines dritten Weges setzten einen Dämpfer auf das Problem ist, dass sie aromatase hemmen, ein Enzym, das für „starke“ Östrogenproduktion benutzt wurde. Etwas phytoestrogens mögen genistein, sind selbst estrogenic in bestimmten Geweben, in denen es wie Knochen nützlich ist, aber anti-estrogenic in anderen Geweben wie der Gebärmutter, in der er schädlich sein könnte. Andere phytoestrogens, wie Quercetin, sind nicht überhaupt estrogenic.\nLignans-Hilfe annullieren starke Östrogene und erhalten sie aus dem Körper heraus. Sie tun dies, indem sie ein Protein erhöhen, das als „Geschlechtshormonbindeprotein“ bekannt ist (SHBG). SHBG-Attachés zu den Geschlechtshormonen und inaktiviert sie. Je mehr lignans, die erhält eine Person, desto mehr SHBG, haben sie. Dieses ist gut, weil SHBG auch mit untergeordneten eines gefährlichen Östrogens ist, das 16 ein hydroxyestrone genannt wird, das der Reihe nach mit Brustkrebs ist. Eins der lignans, die bekannt sind, um dies zu tun, ist enterolactone, das an Beeren reichlich ist.\nLignans und andere phytoestrogens sind große Antioxydantien. In der Vergangenheit war ihre Antioxidansaktion wahrscheinlich für ihre krebsbekämpfenden Effekte verantwortlich. Forscher haben seit dem erfahren, dass es viel mehr zu den phytoestrogens gibt. Sie können das Wachstum von Krebszellen zum Beispiel stoppen, indem sie kritische Biochemie behindern. Verschiedene phytoestrogens haben verschiedene Effekte. Forschung zeigt, dass einige besser gegen bestimmte Arten von Krebs als andere arbeiten.\nKlickenbild für größere Version\nJapanische Frauen sind für ihre hohen Stufen von phytoestrogens und niedrige Stände des Brustkrebses berühmt. Aber mexikanische Frauen, die praktisch keine Sojabohnenölprodukte essen, haben sogar niedrigere Rate des Brustkrebses (7,1 pro 100.000 gegen 11,3. Die US sind 32,7). Mexikanische Frauen erhalten ihre nützlichen phytoestrogens von den Zwiebeln, Kopfsalat, Spinat, Kräutertee und Äpfel, entsprechend einer Studie. Diese Nahrungsmittel enthalten hohe Mengen solcher phytoestrogens wie Kämpferol, Quercetin und enterolactone. Es ist wiederholt in den wissenschaftlichen Studien gezeigt worden, dass Leute mit dem höchsten Stand von phytoestrogens in ihrem Blut das niedrigste Risiko von Krebs haben. Asiatinnen und andere, die viele phytoestrogens erhalten, haben estradiol in ihren Körpern als Westfrauen viel weniger Krebs-fördern. Sojabohnenöl enthält die weithin bekannten phytoestrogens, das daidzein und das genistein.\nPhytoestrogens sind von den Anlagen und sie schenken mehrfachen Nutzen. Aber etwas Östrogene sind schlechter als gut. Es ist wichtig, festzustellen, dass es viele verschiedenen Arten Östrogene gibt. Die einzige Sache, die sie gemeinsam haben, ist, dass alle sie eine „Östrogen“ Art Molekülstruktur haben. Über dem hinaus können sie total unterschiedlich sein.\nDas Wort „Östrogen“ hat einen schlechten Ruf wegen seiner Fähigkeit, das Wachstum einer Arten Krebs zu fördern erhalten. Leute hören das Wort „phytoestrogen“ (Betriebsöstrogen) und nehmen an, dass es Krebs fördern muss. Aber das Gegenteil ist wahr, und die meisten phytoestrogens sind nicht estrogenic. Es ist unglücklich, dass diese nützlichen Mittel mit diesem Namen fest gewesen sind.\nZu unterscheiden ist sehr wichtig, zwischen Östrogenen. Wann sagt jemand „Östrogen“ — über was sprechen sie wirklich? Der menschliche Körper enthält alle Arten natürliche Östrogenstoffwechselprodukte und unbekannte Anzahl synthetische Östrogene und ihre Stoffwechselprodukte. Die einzige Sache alle diese „Östrogene“ gemeinsam haben Sie, ist eine ähnliche chemische Struktur. Aber wie ein Schwein und ein Bär, obgleich sie durch den gleichen Östrogeneingang passen können, einmal Innere fungieren sie sehr anders als.\nÖstrogen ist der Fokus geworden von, was Brustkrebs verursacht. , dass Frauen (und Männer) Tausenden der Östrogen ähnlichen Chemikalien während des Lebens ausgesetzt werden, haben dieses Register nicht, als „Östrogen“ auf Tests möglicherweise feststellend, einige Leute nach dem natürlichen Östrogen unseres Körpers als die Verbindung zum Brustkrebs ergriffen. Einige Forscher haben sogar befürwortet, dass risikoreiche Frauen ihre Brüste abschnitten, um Brustkrebs (New England Journal von Medizin) zu vermeiden. Aber unser eigenes natürliches Östrogen ist nicht nur kein Karzinogen, es ist wesentlich für das Leben. Estrogen* hat entscheidende Rollen im Gehirn, in der Lunge, in den Knochen und im Herzen. Es und phytoestrogens sind natürliche Östrogene, die mit uns gewesen sind, da Menschheit bestanden hat. Chemische Östrogene sind eine andere Geschichte.\nChemische Östrogene haben die Welt in die letzten Jahrzehnte durch künstliche Durchschnitte angemeldet, und es gibt zwingenden Beweis, dass sie ernste Verwüstung auf unseren Körpern anrichten, und unsere Zukunft. ** Diese Heuchler sehen wie die wahre Sache aus, aber einmal Innerezellen, benehmen sich sie nicht wie wirkliches Östrogen.\nEtwas hergestellte Östrogene werden als Drogen verkauft. Premarin zum Beispiel enthält Pferd-bedingte Östrogene, die genug wie menschliches Östrogen schauen, um in Zellen zu kommen, aber diese Droge ist ein aufgeführtes Karzinogen. Andere künstliche Östrogene kommen von der Kunststoffindustrie. Wenn sie in ein Reagenzglas mit Normal oder Krebszellen eingesetzt werden, die auf Hormone reagieren, fördern sie stark Wachstum. Plastik-bedingte Östrogen mimickers sind in den zahnmedizinischen Dichtungsmitteln, Nahrungsmittel- und Getränkebehälter, eine Arten Plastikhülle und viele anderen täglichen Einzelteile. Einige Schädlingsbekämpfungsmittel enthalten auch estrogenic Chemikalien. Die menschliche Umwelt wird so mit diesen Chemikalien gesättigt, dass es unmöglich ist, sie zu vermeiden. Forschung zeigt an, dass die Menschen, die heute leben, Hunderte von den Chemikalien in ihren Körpern haben, dessen unbekannte Anzahl wie Östrogen fungieren. Forscher berichteten vor kurzem, dass Mischungen von chemischen Östrogenen größere Effekte im Körper als einer allein haben.\nVor kurzem verordnete Kongreß Gesetzgebung, die die Regierung erfordert, die Effekte von so genannten „Hormonunterbrechern“ nachzuforschen. Hormonunterbrecher schließen die Östrogen-artigen Chemikalien sowie andere Chemikalien ein, die natürliche Hormone behindern. Praktisch keine Forschung auf diesen Chemikalien war erfolgt, bevor sie in die Umwelt erlaubt wurden. Vorläufige Daten zeigen an, dass es 58.000 störende Chemikalien des möglichen Hormons in der Umwelt gibt. Erstes schätzt Klammer 6.903 von ihnen als Östrogenunterbrecher. Der Rest stören vermutlich Androgene, Schilddrüse und andere Hormone.\nEine andere Quelle des fremden Östrogens ist Fleisch. Neue Daten zeigen an, dass das Essen möglicherweise des Hormon-behandelten Fleisches Östrogenniveauhunderte von den Zeiten erhöht über, was der Körper natürlich produziert. Es hat an diesem Punkt diskutiert, gerade wie viel synthetisches Hormon oben auf dem großen Teller beendet. Rindfleischkühe in den US werden mit mehrfachen synthetischen Hormonen, einschließlich estradiol eingepflanzt, um sie Gewicht an setzen zu lassen. Es gibt keine Wartefrist für diese Implantate, die in den Kühen zu der Zeit des Gemetzels sind. Sie werden in Europa geächtet und benutzt nicht in Entwicklungsländern, aber eingepflanzt routinemäßig in den Kühen in Nordamerika, in Australien, in Neuseeland und in Argentinien. Nordamerika hat die höchste Rate von Brust- und Prostatakrebs in der Welt. Die Anzahl von Fällen vom Brustkrebs in Australien und in Neuseeland allein entspricht fast der Zahl für die ganze Mittelamerika, einschließlich Mexiko.\nEs ist sehr schwierig, zu kennen, gerade wie viel Östrogen Amerikanerinnen vom Fleisch erhalten. FDA sagt sehr wenig; Europäische Forschung sagt viel. Es gibt viele Gründe für die Diskrepanz, einschließlich das Wissen nicht, wieviele Zeitkühe mit den Hormonen eingepflanzt werden und Mangel an zuverlässigen Proben.\nSynthetische Östrogene wie die, die in Fleisch eingesetzt werden, sind biologisch-aktiver als Östrogen. Anders als das eigene Östrogen des Körpers, das an verbindliches Globulin des Geschlechtshormons (SHBG) bindet, bringen diese Östrogene im Fett unter. Dieses fügt möglicherweise ihrem Krebspotential hinzu.\nAnders als synthetische Östrogene, die sich möglicherweise gefährlich geprüft haben, haben phytoestrogens sich geprüft, wie möglicherweise sehr nützlich. Es gibt Tausenden phytoestrogen Mittel, nur dessen Handvoll studiert worden sind.\nNutzen von Phytoestrogens\nPhytoestrogens haben viel Nutzen. Die meisten phytoestrogens sind nicht estrogenic. Sie:\nVerhindern Sie starke Verbreitung von Östrogen-gesteuerten Krebszellen\nErhöhen Sie Knochenmineraldichte\nSenken Sie Cholesterin und Triglyzeride\nErhöhen Sie HDL („gutes“ Cholesterin)\nHemmen Sie das Wachstum von Krebszellen, Östrogenempfängerpositiv und Negativ\nVerringern Sie die Synthese des Östrogens durch aromatase\nSenken Sie das Risiko des Lungenkrebses in Nichtrauchern, bis 40%\nBehindern Sie VEG-F, ein Faktor, der der Verbreitung von Krebs ermöglicht\nIsoflavone vom Sojabohnenöl, einschließlich daidzein und genistein, erhöhen Immunität, indem sie Zellen NK (natürlicher Mörder) aktivieren. Krebsbekämpfende Effekte von genistein und andere Isoflavone sind gegen Prostata-, Lungen-, Kopf-undhals-, Brust-, Doppelpunkt- und Mäuseblasenkrebse demonstriert worden.\nPhytoestrogens, in den genügenden Mengen, kann chemische Östrogene aus Zellen heraus halten. In einer Untersuchung über Brustkrebszellen des Östrogenempfängers positive (MCF-7), konkurrierte genistein erfolgreich mit „starkem“ Östrogen (estradiol) für Zugang zu den Zellen, und einmal nach innen, wachsen blockiertes estradiol von der Herstellung sie.\nPhytoestrogens kann die Menge von estradiol und von Östron (die in estradiol umgewandelt werden kann), in den postmenopausalen Frauen auch senken, Brusttumorwachstum und Metastase verringern, und den Östrogensynthesizer, aromatase blockieren. In einer Brustkrebsstudie hatten die mit der höchsten Menge vom lignan, enterolactone, eine 70% Reduzierung im Risiko, und die mit dem höchsten Stand des phytoestrogen, equol, hatten eine 80% Reduzierung im Brustkrebsrisiko. Es ist sehr wahrscheinlich, dass die niedrigen Stände von estrodiol in den Asiaten und in anderen ein Ergebnis ihres höheren Verbrauchs von phytoestrogens ist.\nStudien zeigen, dass phytoestrogens eine hohe Stufe des Schutzes gegen Herzkrankheit ohne nachteilige Nebenwirkungen zur Verfügung stellen. In einer Studie von Leuten mit cholesterinreichem, senkte mg 86 von Isoflavonen vom Sojaprotein erheblich Niveaus des oxidierten Cholesterins, ohne estrogenic Tätigkeit zu verursachen. In den Affestudien, die Sojabohnenöl phytoestrogens mit Premarin vergleichen, waren phytoestrogens an der Normalisierung des Cholesterins und an beiden Behandlungen, die gegen kranke Arterien geschützt wurden besser. In einer Studie von männlichen Affen, verringerte diätetisches Sojaprotein mit phytoestrogens Verletzungen in den Arterien um 90%, das mit einer Milcheiweißdiät verglichen wurde. Schützt möglicherweise niedrigerer Blutdruck Phytoestrogens-Dose und Herzgewebe im Falle des Herzinfarkts. In einer Studie in den Tieren, genistein in gegebenem 5 Minuten bevor eine Arterie blockiert wurde, verringertem Organschaden und in verringerten Arrhythmie.


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Landesgeschäftsführer Christian Grascha besucht FDP-Kreisverband – FDP-Wesermarsch\nZu Beginn der Versammlung stand die Wahl der Delegierten zur Landesvertreterversammlung für die Europawahl, zu denen durch die zahlreich erschienen Mitglieder Michael Sanders, Horst Kortlang, Michael Scherf und Manfred Wolf einstimmig gewählt wurden. Ersatzdeligierte sind Christoph Reiprich, Sebastian Rotter, Gerold Hauerken und Carsten Severin.\nEs folgte die Aussprache zu den Beschlüssen des Bundesparteitages im Mai diesen Jahres. Der Parteitag hatte beschlossen die Mitgliederbeiträge zu erhöhen und gleichzeitig die zuvor auf drei Jahre beschränkte Sonderumlage von 25 € pro Mitglied weiterzuführen und zwar in einer Höhe von 20 €. Der Kreisverband Wesermarsch hatte sich im Vorfeld des Bundesparteitages gegen diese Maßnahmen ausgesprochen, die Mehrheit sprach sich jedoch dafür aus.\nChristian Grascha führte im folgenden aus, welchen Sinn die Umlage zukünftig einnehmen soll, nämlich die Verbände bei den zukünftigen Landtags- und Kommunalwahlen in Sachen Kampagnenführung zu unterstützen. Die Mitglieder Manfred Wolf und Harald Schöne hielten entgegen, dass bei Kommunalwahlen eine übergeordnete Kampagne wenig hilfreich sei, die Themen vor Ort sind einfach zu verschieden. So bewegt einen Bürger in der Wesermarsch sicher etwas anderes als in einem Ballungsraum in Hannover.\nDiese Ansicht fand breite Zustimmung. Uta Meiners sprach die schwierige finanzielle Situation einzelner Ortsverbände an, die mit diesen zusätzlichen Belastungen nun umgehen müssen. Auch führte sie an, dass für den ein oder anderen mit geringem Einkommen jeder Euro zählt und man mit Austritten rechnen müssen, wenn der Beitrag angepasst wird. Christian Grascha ging auf alle Argumente ein und versuchte Lösungen darzustellen, überzeugen konnte er die anwesenden Mitglieder sich nicht in Gänze, ein Ziel, dass er bereits zu Beginn seines Statement auch ganz klar als nicht erreichbar definierte.\nNach intensiver Diskussion berichteten Christian Grascha und Horst Kortlang von der aktuellen Arbeit im Landtag mit Themen von der Diskussion um den Umgang mit dem Wolf bis zur Europapolitik.\nZum Abschluss bedankte sich der Kreistagsvorsitzende für das zahlreiche Erscheinen der Mitglieder und die gute Diskussion insbesondere bei Christian Grascha.\n← Michael Sanders zum neuen Vorsitzenden gewählt\nFDP informiert sich zu Rückbau im KKU →


Das Quinta do Mocho in Armacao de Pera buchen\nAlle 10 Unterkünfte in Armacao de Pera anzeigen\nQuinta do Mocho, Caramujeira, Armacao de Pera, Armacao de Pera, Portugal, 8400-411 - Auf der Karte zeigen\nDetails zum Quinta do Mocho\nIm Herzen eines Orangenhains in der Landschaft der Algarve empfängt Sie das Quinta do Mocho mit einem Außenpool inmitten eines Gartens. WLAN steht Ihnen kostenfrei zur Verfügung. Das Quinta do Mocho bietet eine klimatisierte Suite in der 1. Etage mit einem Queensize-Bett und einem geräumigen Wohnzimmer mit einem Sofa, Kabel-TV und einem DVD-Player. Das Badezimmer ist mit 2 Waschbecken, einer separaten ebenerdigen Dusche und einem eigenen WC ausgestattet. Gerne nutzen Sie auch die Grillmöglichkeiten und genießen Ihre Mahlzeiten im Essbereich im Freien. Darüber hinaus warten im 3 km entfernten Dorf Porches Restaurants mit regionaler Küche auf Ihren Besuch. Freuen Sie sich in der Umgebung auch auf zahlreiche Aktivitäten wie Reiten, Wandern, Radfahren und Windsurfen. Den Aquapark Slide & Splash erreichen Sie nach 7 km. Bei den Eigentümern, die in einem separaten Bereich der Unterkunft wohnen, können Sie auf Anfrage bequem ein Auto oder Fahrrad mieten. Sie wohnen 6 km von Lagoa und Carvoeiro sowie 54 km vom internationalen Flughafen Faro entfernt.\nBitte beachten Sie, dass am Buchungstag eine Anzahlung in Höhe von 20% der Buchungssumme per Banküberweisung zu leisten ist. Der verbleibende Betrag ist 3 Tage vor dem Check-in per Banküberweisung zu entrichten. Bitte teilen Sie der Unterkunft Quinta do Mocho Ihre voraussichtliche Ankunftszeit im Voraus mit. Nutzen Sie hierfür bei der Buchung das Feld für besondere Anfragen oder kontaktieren Sie die Unterkunft direkt.\nAlle Reisearten (11) Zu zweit unterwegs (6) Familie mit Kleinkindern (3) Familie mit Kindern (2)


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