Newtown (Sydney) - Aktuelle 2018 - Lohnt es sich? (Mit fotos)\nRestaurants in der Nähe von Newtown\nNr. 46 von 490 Aktivitäten in Sydney\nKing Street, Sydney, New South Wales 2042, Australien\nEntlang der King St findet man viele kleine, individuelle Shops, Boutiquen, Bars, Cafés und Restaurants.\nDanke, Fenja S!\nGanz in der Nähe liegt die Universität von Sydney. Ein absolutes Muss, wenn man Sydney besucht. Wir sind zufällig darauf gestoßen, als wir von Central Station mal nicht Richtung Stadt gegangen sind. Newtown ist ein quirliger Stadtteil mit einer ganz eigenen Seele. Die Straßen sind...Mehr\n1 Danke, had_fritsch!\nAbseits vom Hüstle and Bustle\nEin Stadtviertel mit Charme und ohne Touristenmassen. Der idealer Ort zum Wohnen, Shoppen und Leute Beobachten. Tolle Bars und Restaurants entlang der Kings Street mit super Aussicht auf die entspannt vorbei flanierenden "Volksmassen". Und natürlich gibt es auch hier den ein oder anderen Touristen, sonst...Mehr\n2 Danke, slc350fk!\nNewtown hat nichts mit der Innenstadt Sydneys, den Anzugträgern und teurem Essen zu tun. Und das ist gut so! Wenige Stationen mit der Bahn vom Circular Quay hat man Newtown erreicht und kann sich treiben lassen. Sehr viele Shops und Restaraunts so gut wie aller...Mehr\nIn Newtown gibt es auf jeden Fall einiges zu sehen: Das Viertel versprüht einen ganz besonderen Charme, es sind überall Kunstwerke zu sehen und diese vielen Restaurants bieten für jeden Geschmack das Richtige. Auch die vielen kleinen Boutiquen laden zum Stöbern ein und man findet...Mehr\nNewtown einer der Orte in Sydney, um Vielfalt zu sehen\nIch hatte Newtown besucht. Man kann eine große Anzahl von verschiedenen Essensmöglichkeiten dort finden, die Vielfalt von veganen bis harten Kern Nicht-Vegetarier zeigt. Man kann auch Lebensmittel- und Opalkarten kaufen.\nIch habe die Begeisterung der King Street Newtown seit 60 Jahren genossen. Buchläden, Restaurants, Pubs, Leute beobachten - es hat alles.\nGroße innere Stadt Vorort ist die Spitze der trendigen Lifestyle in Sydney. Es gibt jede Menge Pubs und Restaurants und vielseitige Mode Shopping in der Gegend.\nEin schönes Hotel mit dezente Unterhaltung.\nEs gibt einige schöne Wandmalereien um mit gute Kunst finden Sie einige gute Qualität kleine Geschäfte, Buchhandlungen, Cafes und Restaurants.\nHat das lace gewechselt\nEs ist Sicherheits-Tor 24 x 7 und für jeden Geschmack und alles. Auswahl beim Essen ist super und Standard exzellent\nRestaurants in Ihrer NäheAlle 6 793 Restaurants in der Umgebung anzeigen\nSehenswürdigkeiten in Ihrer NäheAlle 1 770 Sehenswürdigkeiten in der Umgebung anzeigen\nAlle 188 Hotels in der Umgebung anzeigenAlle 6 793 Restaurants in der Umgebung anzeigenAlle 1 770 Sehenswürdigkeiten in der Umgebung anzeigen\nErhalten Sie schnelle Antworten von den Mitarbeitern und früheren Besuchern des Newtown.


Tomoe-nage für die Galerie: Übermütiger Hofreiter in der Kritik | München Landkreis\nTomoe-nage für die Galerie: Übermütiger Hofreiter in der Kritik\nAktualisiert: 26.03.09 23:44\n- Hachings Judoka räumen beim Turnier in Passau kräftig ab\nUnterhaching (mm) - Kaum sind die Schulferien vorbei, haben auch die Judoka des TSV Unterhaching wieder volles Programm, und das bei zwei Turnieren durchaus erfolgreich absolviert. Vom Drei-Flüsse-Pokal aus Passau brachten die Hachinger sieben Pokale mit nach Hause, am Sonntag gab es in Großhadern zwei Silbermedaillen.\nMit acht Kämpfern waren die Hachinger zum Turnier des 1. JC Passau gereist. Der Lohn: ein erster, ein zweiter und fünf dritte Plätze. Das beste Ergebnis holte dabei Katharina Dombrowski in der Gewichtsklasse bis 57 kg. Mit deutlichen Siegen gegen Marille Fellner und Katharina Oberbuchner (beide JC Hirten) sorgte sie dafür, dass der Titel in dieser Klasse zum zweitenmal in Folge nach Haching ging, nachdem im Vorjahr Maren Schubert erfolgreich gewesen war.\nBei Karin Beer (bis 70 kg) reichten drei Siege sowie eine Niederlage zu Rang zwei. Gegen Andrea Plocher durch O-uchi-gari, Conny Jedlicka durch Uchi-mata (beide TSV Mitterfels) und Claudia Bauer vom MTV München durch Harai-goshi siegte sie jeweils vorzeitig mit Ippon. Lediglich gegen die polnische Kämpferin Katharina Zakolska musste sie sich nach voller Kampfzeit mit 0:7 geschlagen geben.\nIn der Klasse bis 63 kg wurde Valerie Tissot dritte, wobei sie in zwei von drei Kämpfen über die gesamten fünf Minuten musste. In der Altersklasse FU 17 konnte Myriam Gelder (bis 52 kg) nach vierjähriger Wettkampfpause und einer guten kämpferischen Leistung ebenfalls mit Platz drei durchaus zufrieden sein. Das gleiche Ergebnis erzielten auch die beiden MU 17-Judoka des TSV, Sebastian Leininger (bis 60 kg) und Marco Hekler (bis 73 kg), wobei sich Leininger lediglich im Halbfinale gegen den späteren Turniersieger geschlagen geben musste.\nAndreas Hofreiter (bis 90 kg) kämpfte sich ebenfalls auf Platz drei vor, nachdem er zwischenzeitlich von den TSV-Kameraden Kritik einstecken musste, er agiere zu sehr für die Galerie - ein hoch eingesprungener Tomoe-nage gegen Phillip Dirksen (JC Nittendorf) blieb wirkungslos... Per Haltegriff triumphierte Hofreiter aber und siegte auch im Kampf um Platz drei, als ihm ein eindeutiger Ippon-Erfolg durch die Wurftechnik Te-guruma (Handrad) gegen Christian Bauer (Nippon 2000 Passau) gelang.\nPech hatte Florian Leininger (bis 66 kg). Mit 15 Startern erwischte er das größte Teilnehmerfeld und im ersten Kampf mit dem Regensburger Benjamin Mahl auch gleich einen späteren Finalisten. In der Trostrunde lief es dann auch nicht besser - am Ende reichte es nur zu Platz neun.\nTags darauf war dann die MU 13 beim Ranglisten-Turnier in Großhadern am Start. Fabian Blank (bis 36 kg) musste zuerst ran und konnte nach einer Niederlage gegen Fabian Bauer vom MTV München und einem Sieg gegen Jens Hohensee vom befreundeten SV Lohhof nach voller Kampfzeit eine Silbermedaille mit nach Hause nehmen. Etwas öfter musste Thomas Markowitz (bis 38 kg) auf die Matte. Den Siegen Gegen Vit Prouza bereits nach vier Sekunden durch Tomoe-nage und Michael Heneberger (beide SC Armin München) und Christoph Mandel (TSV Feldkirchen) in der Vorrunde folgte ein weiterer im Halbfinale. Lediglich gegen Connor Binder vom Ausrichter TSV Großhadern musste er sich im Finale geschlagen geben und wurde ebenfalls Zweiter.


Ein Olympiasieger zum Anfassen - Niendorfer Wochenblatt\n„Echt Sotchi-mäßig“ Felix Loch hatte seine Olympia-Medaille mitgebracht Foto: cs\nRennrodler und „Plan International“-Pate Felix Loch brachte die Fußballjungs der D-Jugend beim Niendorfer TSV auf Trab\n20. April 2016| Archiv| Views: 504\nEs kommt nicht alle Tage vor, dass ein echter Olympiasieger nach Niendorf kommt. Und wenn dieser dann noch seine Goldmedaille dabei hat und sich bereitwillig Löcher in den Bauch fragen lässt, dann ist das „echt Sotchi-mäßig“. Darüber waren sich die Jungs von der Fußball-D-Jugend des Niendorfer TSV einig.\nDie Mannschaft durfte vergangene Woche mit keinem geringeren als Felix Loch trainieren – seines Zeichens dreifacher Rodel-Olympiasieger, zwölffacher Weltmeister, fünffacher Europameister und fünffacher Gesamtweltcup-Sieger. „Bist du der beste Schlittenfahrer der Welt?“, wollten die Nachwuchskicker von ihrem prominenten Gast wissen – und brachten den 26-Jährigen damit etwas in Verlegenheit. Kurzes Nachdenken und viel Gelächter: „Es kann schon sein, dass ich im Moment der Beste bin.“\nBei allem Spaß, der Hintergrund der ungewöhnlichen Zusammenkunft war ein ernster. Das Niendorfer D-Jugend-Team ist ebenso wie Felix Loch Botschafter der Sportinitiative „Kinder brauchen Fans!“ von Plan International. Gemeinsam mit dem Kinderhilfswerk machen sie auf die Bedürfnisse von Kindern in Entwicklungsländern aufmerksam. Und so hatte Olympiasieger Loch einen Scheck über 3000 Euro im Gepäck. Das Geld stammt aus dem Verkauf gehäkelter Mützen, den sogenannten Felix Fan-Boshis, und soll dem Plan-Projekt „Mädchen und Jungen vor Kinderarbeit schützen“ in Tansania zu Gute kommen.\nDie Jungs vom NTSV engagieren sich seit 2014 für Plan International. Seither tragen sie den Schriftzug „Kinder brauchen Fans“ auf ihren Trikots. Indem sie Interessierten bereitwillig die Bedeutung dahinter erklären und von den Plan-Projekten berichten, sind sie zu Botschaftern für Kinderrechte geworden. Einige von ihnen haben zudem gemeinsam mit ihren Eltern Patenschaften für Kinder in Entwicklungsländern übernommen. So wie der elfjährige Lukas. Er und die 14-jährige Faith aus Kenia schreiben sich regelmäßig Briefe. Sie berichtet über die Wasserwirtschaft ihres Dorfes. Er erzählt, wie ihm seine neue Schule gefällt. Zwischen den beiden liegen Welten – aber das stört den Niendorfer nicht. „Nur dass die Post immer so lange braucht“, findet er „echt doof.“ Und er müsse auch manchmal bis zu vier Monate auf eine Antwort von Faith warten.\nAuch Felix Loch ist ein „Plan-Pate“. Seine Patentochter ist Evelyn, sieben Jahre alt, aus Peru. Briefe schreiben sich die beiden zwar nicht, aber ein Besuch war für dieses Jahr eigentlich fest eingeplant.\n„Uns ist aber leider etwas dazwischen gekommen“, sagte Loch und blickte schmunzelnd zu seiner Lebensgefährtin und Managerin Lisa Ressle und ihrem deutlich sichtbaren Babybauch. Jetzt stünde erst einmal der eigene Nachwuchs im Vordergrund. „Aber“, so Loch, „aufgeschoben ist nicht aufgehoben!“ cs


Act Aware | Persönliche Sicherheit\nLebensqualität resultiert aus einem hohen Grad an Selbstbestimmtheit und Bewegungsfreiheit. Sicherheit ist eine grundlegende Voraussetzung, den eigenen Interessen und Vorhaben oder Wünschen nachzugehen. Dies gilt für besonders exponierte oder gefährdete Personen genauso wie für Privatpersonen, die sich in besonderen Situationen oder Kontexten befinden.\nJegliche Schutzmaßnahmen sind im Kontext individueller Exponiertheit sowie der persönlichen Bedürfnisse und Interessen zu sehen. Wir analysieren das individuelle Risiko und empfehlen darauf abgestimmt, bauliche, technische und prozessuale Maßnahmen. Unser Ziel ist, bedrohliche Situationen frühzeitig zu erkennen und ihnen angemessen zu begegnen.\nWir schulen sämtliche Familienmitglieder und Personen in Ihrem persönlichen Lebensumfeld in sicherheitsgerechtem Verhalten und setzen risikominimierende Aufklärungs- und Schutzkonzepte um. In zugespitzten Lagen werden Maßnahmen situationsgerecht und angemessen skaliert.\nBei konkreten Bedrohungslagen stehen wir an Ihrer Seite. Wir organisieren sämtliche erforderlichen Maßnahmen und koordinieren alle beteiligten Stakeholder.\nSituational Awareness / Sicherheitsgerechtes Verhalten\nHandlungsstrategien/ Mentales Modell\nSicherheitsmaßnahmen, die dem Schutz einzelner Personen oder Familien dienen, sollten immer auf der Grundlage einer individuellen Risiko-Analyse eingerichtet werden. Sie können je nach Notwenigkeit den privaten Bereich und sicherheitsgerechten Umgang mit Personal und Angestellten umfassen oder Sicherheitsmaßnahmen im nahen Umfeld. Auch die Aufklärung des Umfeldes, besonders auch im digitalen Raum oder ein situationsbezogener oder dauerhafter physischer Schutz können dazugehören. Jegliche Schutzmaßnahmen sind im Kontext individueller Exponiertheit wie auch der persönlichen Bedürfnisse und Interessen zu sehen.


ERP-Software Werkzeuge ❘ SOG Business-Software\nWerkzeuge & Editoren für Ihren Bedarf und Nutzen\nUns ist es wichtig, dass Ihre ERP-Software zu Ihnen und Ihrem Handel passt. Wir setzen auf individuelle Lösungen statt Einheitssoftware. Das spart Ihnen Kosten und erleichtert außerdem den täglichen Umgang mit der Software für Sie und Ihre Mitarbeiter.\nUnser Ziel: Ihre Unabhängigkeit von Administratoren. Deswegen ist die SOG ERP-Software intuitiv zu bedienen und sehr benutzerfreundlich.\nEin Maskeneditor der sich an Sie anpasst\nJedes ERP-System hat einen Maskeneditor. Im SOG ERP-System passen Sie diesen nach Ihren Bedürfnissen an. Änderungen nehmen Sie direkt in der sichtbaren Programmmaske vor. Erleichtern Sie Ihren Angestellten außerdem das Arbeiten durch rollenbasierte oder abteilungsbasierte Masken. So kann sich jeder genau auf seine Aufgabe konzentrieren, ohne viel Ablenkung.\nWir haben lange an der SOG ERP-Software gearbeitet, um Ihnen die Arbeit damit so bequem wie möglich zu machen. Der Leistungsumfang des Programms ist groß und Sie können die Bedienung und Nutzung nach Ihren Bedürfnissen anpassen. Parametrisieren Sie etwa den E-Mailverkehr, sodass bei Prozessen automatische Nachrichten versendet werden. Oder entwickeln Sie automatisierte Reservierungsstrategien für Ihre Kunden. Den Möglichkeiten sind kaum Grenzen gesetzt.\nFormulardesigns selbst erstellen mit dem Editor SOG Forms\nMit SOG Forms erstellen Sie Formulare nach Ihren Bedürfnissen. Damit können Sie etwa das Design Ihrer Ausgangsbelege selbstständig gestalten. Haben Sie Kunden, die an ihr Unternehmen angepasste Belege oder Etiketten fordern, lassen sich auch diese ganz einfach mit SOG Forms realisieren.\nAnlegen neuer Datentabellen für einfacheres Suchen und Finden\nWenn Ihnen Ihre Suche nicht die Ergebnisse liefert, die Sie brauchen, legen Sie mit der SOG ERP-Software neue Suchfelder und Suchparameter fest. Erschaffen Sie neue Datenbanktabellen und suchen Sie etwa nach Ansprechpartner, Chargennummer oder anderen Kriterien, die Ihrem Handel dienen.\nEigenes Scripten um die SOG Software unabhängig von uns zu erweitern\nUns liegt Ihre Selbstständigkeit mit unserer Software am Herzen. Haben Sie einen Wunsch, den wir noch nicht erfüllen? Sprechen Sie uns an oder beauftragen Sie Ihre eigene IT-Abteilung. Mit der Programmiersprache C# (C-Sharp) sind Erweiterungen in der SOG Software jederzeit möglich.\nIhr persönliches Dashboard in der ERP-Software\nSie brauchen keine One-for-all Lösung, sondern einen schnellen, übersichtlichen Blick auf Ihre Daten. Schließlich leiten Sie nicht irgendein Unternehmen, sondern Ihres. Deswegen bekommen Sie mit der ERP-Software von SOG auch Ihr eigenes, personalisiertes Dashboard an die Hand. Natürlich können Sie auch für Ihre Mitarbeiter Dashboards erstellen oder ihnen diese Aufgabe zuteilen. So kann jeder sich auf seinen Bereich konzentrieren und die Arbeit in Ihrer Firma läuft Hand in Hand.\nJobs / Scheduler erledigen die Arbeit automatisch\nHalten Sie sich nicht mit administrativen Kleinigkeiten auf. Schedulen Sie Statistiks und Reportings und lassen sich diese automatisch von der Software erstellen. Zeitpunkt und Häufigkeit bestimmen Sie. Auch weitere Prozesse, wie etwa der Rechnungsdruck oder das Versenden von Änderungsbestätigungen können als Jobs vom System übernommen werden. Automatisieren Sie Prozesse und konzentrieren Sie sich auf Ihr Kerngeschäft.


Würselen - MZ: Nächster Streik bereits in Sicht\nMZ: Nächster Streik bereits in Sicht\nLetzte Aktualisierung: 1. März 2010, 16:36 Uhr\nWürselen. Die Tinte unter dem Tarifvertrag der Gewerkschaft Verdi und der öffentlichen Arbeitgeber ist gerade getrocknet, trotzdem standen rund 60 gewerkschaftlich organisierte Kollegen des Medizinischen Zentrums am Montag mit Trillerpfeifen, Transparenten und Verdi-Fahnen vor dem Würselener Krankenhaus auf Marienhöhe.\nSolidarität unter Gewerkschaftern: Die streikenden Mitarbeiter der MZ-Servicegesellschaft ziehen durch Würselens Innenstadt zur „Schlecker”-Filiale. Foto: Daniel Gerhards\nEs streikten allerdings nicht Krankenschwestern oder Verwaltungsmitarbeiter, denn für die gilt der jüngst abgeschlossene Tarifvertrag. Noch ohne Tarifvertrag sind die Mitarbeiter der MZ-Service-Gesellschaft.\nDie Mitarbeiter aus den Bereichen Reinigung, Küche sowie Hol- und Bringedienst machten ihrem Unmut über das Verhalten ihres Arbeitgebers Luft. In Sachen Bezahlung liegen Verdi und die Städteregion, der Eigentümer der MZ-Service-Gesellschaft, gar nicht weit auseinander. Die Gewerkschaft fordert für die rund 170 Beschäftigten 8,65 Euro pro Stunde plus einer Zusatzversorgung für den Ruhestand. Die Arbeitgeber bieten 8,43 Euro. „Bei 990 Euro Netto machen 25 Cent die Stunde viel aus”, erklärt Verdi-Gewerkschaftssekretär Stefan Jungheim.\nEin weiterer Knackpunkt: Die Städteregion trat dem Tarifvertrag für das Hotel- und Gaststättengewerbe bei. Da liegt der tariflich vereinbarte Lohn bei 7,62 Euro. Der Arbeitgeber legt freiwillig 81 Cent pro Stunde drauf. Damit liegt man etwa bei dem Mindestlohn, der für das Reinigungsgewerbe gilt. Diese „Flucht” der Arbeitgeber stinkt Jungheim gewaltig. „Die Kollegen brauchen einen eigenen Tarifvertrag, mit einem Recht auf Bezahlung, keine freiwillige Gabe.” Die Kollegen müssten von ihrer Arbeit leben können, ohne ihr Einkommen durch Hartz IV aufzustocken. „Und im Alter dürfen sie nicht auf Sozialhilfe angewiesen sein.”\nStreik im kühlen Nass\nVom Medizinischen Zentrum zogen die die Streikenden durch die Würselener Innenstadt zur „Schlecker XXL”-Filiale in der Bahnhofstraße. Damit wollten die Gewerkschafter ihre Solidarität zu den „Schlecker”-Beschäftigten bekunden. Dort fanden die Demonstranten zwar eine verschlossene Tür vor, das hielt sie aber nicht von ihrer Kundgebung ab. „Das zeigt, dass die Kollegen bedrängt und verängstigt wurden”, sagt Gewerkschaftssekretär Christian Lindner. „Schlecker” habe seine Mitarbeiter nach massiver Einschüchterung zur Kündigung gedrängt und in Leiharbeit wieder eingestellt. „Durch die Betriebsschließung wurden die Löhne von 12,67 Euro auf 7,60 Euro gesenkt.”\nZu der Kundgebung erschienen auch zwei frisch gewählte „Schlecker”-Betriebsräte. Die Firma habe das gesamte Rheinland „über Jahrzehnte betriebsratsfrei gehalten”. Jetzt wählten „mutige Kollegen” erstmals Betriebsräte in Aachen und Düren.\nDer Streik der Belegschaft der MZ-Servicegesellschaft geht indes noch die ganze Woche weiter. Neben Aktionen in Aachen und an einer Würselener Schule plant Jungheim, mit seinen Kollegen im Würselener „Aquana” ins Wasser zu gehen. Das Motto: „Das Wasser steht und bis zum Hals.”


Kommentar: Fünf Jahre Politik für einen Zaun | Kölner Stadt-Anzeiger\nKölner Stadt-Anzeiger | Kommentar: Fünf Jahre Politik für einen Zaun\n© Kommentar: Fünf Jahre Politik für einen Zaun\n13.05.13, 16:31 Uhr\nLange hat es gedauert, nun hat die Verwaltung endlich den Bau eines Zaunes an der alten Schule in der Kupfergasse beschlossen. Mehr als fünf Jahre ist es her, dass die Schulleitung den Zaun gefordert hat. Trotz zunehmender Verschmutzung des Schulgeländes wurde lange Zeit nichts unternommen. Das ist bedauernswert. Erst in den vergangenen Monaten widmeten sich mit Henk van Benthem (CDU) und Christian Joisten (SPD) auf einmal gleich zwei Porzer Lokalpolitiker dem Problem. Allerdings wählten beide eine völlig unterschiedliche Herangehensweise.\nRatsmitglied van Benthem sprach direkt mit den zuständigen Ämtern, ohne sich dabei an die Gepflogenheiten der Bezirksvertretung zu halten. Damit verzichtete er auf die Zustimmung der Bezirksvertretung. Sozialdemokrat Joisten wählte den konservativeren Weg und stellte ganz klassisch einen Antrag. Alles den Vorschriften entsprechend, aber meistens auch viel langwieriger.\nUnnötiger Streit unter Politikern\nLetztlich führen beide Wege dazu, dass der Zaun nun endlich errichtet wird. Doch beide Politiker hätten durchaus auf die Idee kommen können, sich einfach gemeinsam für das Projekt einzusetzen.\nDie Verwaltung hätte wohl schneller gehandelt, und die Situation in der Kupfergasse wäre deutlich früher entschärft worden. Stattdessen wird nun darüber gestritten, wer den Bau des Zaunes als Erfolg verbuchen darf. Der Wahlkampf ist in vollem Gange. Doch weder SPD noch CDU sind die Sieger in diesem Wettstreit. Am Ende sind es die Anwohner und die Kinder, die gewinnen.


Ernährung und mentale Gesundheit | Weber Shandwick\nEine ausgewogene, bunte und gesunde Ernährung gibt uns mehr Energie. Außerdem hilft es uns, besser zu schlafen, sich tagsüber besser zu konzentrieren und – man kann es erahnen – mental gesund zu bleiben.\nWenn wir daran denken, wie wir unsere geistige Gesundheit verbessern können, kommen wir nicht sofort auf das Thema Ernährung. Dabei besteht sogar ein enger Zusammenhang zwischen dem, was wir essen, und dem, wie wir uns fühlen.\nWir wissen, dass eine unausgewogene Ernährung dazu führen kann, dass wir uns träge und schlapp fühlen. Doch eine ausgewogene Ernährung, mit einer Vielzahl von Obst, Gemüse, Nüssen und Hülsenfrüchten, trägt tatsächlich auch zu unserer geistigen Gesundheit bei.\nHealthy Eating vs. Snack Attacks\nHand aufs Herz: Wenn wir gestresst sind, greifen wir oft zu Snacks, die nicht nahrhaft sind. Deshalb ist es gut, Bewältigungsstrategien zu entwickeln, die nichts mit Essen zu tun haben – wie Bewegung oder Achtsamkeit.\nWir wissen, dass einige Lebensmittel sehr gut für einen gesunden Geist sind. Wer darauf achtet, dass in der Ernährung Obst und Gemüse, ballaststoffreiche Lebensmittel (Vollkorngetreide und -brot, Bohnen, Kichererbsen, Linsen und Nüsse), fermentierte Lebensmittel wie ungesüßten Joghurt, Olivenöl und Fisch (auch Fischkonserven) vorkommen, hat bereits die halbe Miete getätigt.\nSüßes statt Saures – danke Evolution!\nWas vielen nicht bewusst ist: Zucker und Fett nicht widerstehen zu können, ist keine Schwäche oder Versagen. Der Drang danach hat seinen Ursprung in der Evolutionsgeschichte, denn früher waren Lebensmittel mit Kalorien eher Mangelware. Süße oder fettige Nahrung waren ein Garant für Energie, wohingegen bittere Nahrung mit Giftstoffen assoziiert wurde. Dabei triggert uns die Kombination aus Zucker, Fett und Umami. Umami? Ja genau, denn Umami enthält gustatorisch eine bestimmte „fleischige“ Würze und Fleisch war in der Steinzeit natürlich sehr begehrt. Und diese Art von Food Craving zieht sich bis heute fort: Ein Chip – alle Chips! Dies nennt man auch Palatabilität.\nNiemand muss den Anspruch haben perfekt zu sein. Sei nicht zu hart zu dir selbst. Wenn der Schokoriegel oder der Burger nach dir ruft, dann ist es total in Ordnung sich dem Verlangen ab und zu hinzugeben. Aber es ist wichtig, darauf zu achten, dass die Ernährung aus einer Vielzahl an nahrhaften Lebensmitteln besteht, und zwar die meiste Zeit!\nKleine Ziele setzen für langfristige Ergebnisse\nWer seine Ernährung langfristig gesund umstellen möchte, sollte sich kleine – erreichbare – Ziele setzen. Änderungen, die sich leicht durchhalten lassen. Wenn also der süße Heißhunger nach dem Mittagstief anklopft, kann es helfen anstelle verarbeiteten Snacks lieber gegen nahrhafte wie Obst auszutauschen. Dazu kommt der kleine Trick des Volumens: 20 Rosinen sind auch Weintrauben, lassen aber den Appetit viel schneller wieder aufleben als 20 frische Weintrauben.\nEbenen der Entscheidung\nBeim Prozess seine Ernährung umzustellen bzw. zu verbessern, unterscheidet man zwischen zwei Entscheidungsebenen. Bei der ersten Ebene fehlt es oft an Willen zur Priorität. Nichteinhalten ist meist die Folge davon. Oder welche Neujahrsvorsätze habt ihr wirklich durchgezogen?\nDiese Art der Entscheidung beruht oft auf Kognition und ist mit voreingenommenen Zweifeln an der Wirksamkeit behaftet. Es sind oft sehr allgemeine Aussagen und Verhaltensänderungen werden schnell aufgeschoben.\nDie zweite Ebene basiert oft auch auf Emotionen und kann sich mit der Zeit entwickeln. Das Thema wurde bereits mehrfach hinterfragt, es wurde sich oft damit beschäftigt und inzwischen wird die Verhaltensänderung konkret bedacht und als dringlich wahrgenommen. Damit steigt auch die Investitionsbereitschaft (Zeit, Energie, Geld). Für einen längeren Erfolg sollte man diese Ebene im optimalen Fall zuerst versuchen zu bestätigen und dran bleiben.\nDie Ernährung umzustellen ist ein Prozess, der physisch aber auch kognitiv vonstattengeht und Zeit braucht. Wichtig ist, die Hemmungen abzubauen, die oft mit einer Umstellung einhergehen: Vorurteile abbauen bzw. über Vorurteile informieren – was ist wirklich dran – und diese neu gewonnenen Informationen sacken lassen. Im nächsten Schritt muss der Willen ausgebildet werden (wir wechseln von Ebene 1 auf Ebene 2). Anschließend beginnt der Identifikationsprozess. Zeig, was du schaffen kannst, stelle die Vorteile in den Vordergrund und nimm dir die Zeit, auf dich stolz zu sein. Greifbar wird ein Vorhaben manchmal erst, wenn man es jemandem erzählt – egal wem, einer guten Kolleg:in, einem Freund oder Familienmitglied. Dies motiviert einen selbst das Vorhaben durchzuziehen. Manchmal hilft es auch sich mit jemanden zusammenzutun und eine Challenge zu starten, jeder mit seinem eigenen Ziel.\nWichtig bleibt am Ende aber locker zu bleiben und nicht zu verkrampft an die Sache heranzugehen. Die Umstellung an 5 von 10 Tagen durchzuhalten macht bereits eine Besserung von 50% aus!


liquid center: fluessig lesen\ntwoday.net > liquidcenter > fluessig lesen\nzu viele geschichten von sex und tod\nvor zwei, drei jahren habe ich mich auch aus dem grund von der aktuellen deutschsprachigen literatur weitgehend verabschiedet, weil mir darin zu oft hintereinander völlig belanglose sexszenen untergekommen sind. jedes buch aufs neue versuchte mich mit roten bäckchen und betont beläufiger miene davon zu überzeugen, dass das thema doch ganz, ganz alltäglich ist und deshalb endlich das große wagnis eingegangen werden müsse, es auch im jeweils zur diskussion stehenden machwerk zur darstellung zu bringen. behold the stream of consciousness! bloß keine gedankenstriche, absätze oder gar leerzeilen einfügen, wenn man doch haarklein ausmalen kann, wie der tag weitergegangen ist, nachdem nele und sascha die tür hinter sich zugezogen haben. mit anderen worten, es war überaus fad und egal oder kurz: schlecht geschrieben.\nich landete bei älteren, politischeren büchern, und hier tat sich nun ein neues problem auf, denn wenn der mensch nicht tschinaggelt, geht er oft recht unfreundlich mit dem nebenmenschen um. er jagt ihn, er sperrt ihn ein, bedroht ihn, quält ihn auf alle erdenklichen arten, schießt ihn tot, hängt ihn auf, schlägt ihm den kopf ab - es ist ein graus und eine qual, und als ich heute in ivo andrics "die brücke über die drina" (EA 1945, meine ausgabe 2011 bei zsolnay) kaum auf seite 64 von knapp 500 schon lesen musste, wie ein mensch gepfählt wird, klappte ich das buch erschrocken zu.\nich weiß den namen der figur nicht mehr, aber ich weiß noch ganz genau, wie sie in manes sperbers "wie eine träne im ozean" zum ersten mal den galgen sieht, an dem sie in wenigen minuten sterben wird. oder wie in hans falladas "jeder stirbt für sich allein" der otto quangel guillotiniert wird. oder - keine literatur, sondern bühnenkunst vom ostersonntag in wien - die hinrichtungsszene am ende von francis poulencs "dialoge der karmeliterinnen", ein endloses gemetzel, an dem man wenigstens nicht auch noch durch lesen aktiv mitwirken muss, sondern das zum glück irgendwann von selbst endet.\nmit anderen worten, langsam komme ich in eine schwierige lage. welche großen gefühle bleiben mir noch, wenn sex und tod so schwer zu ertragen sind? führt mich mein weg langsam aber sicher zu beißer und pralinenschachtel?\ngingerbox - 27. Apr, 20:16\nImmer wenn Buchmesse-Zeit ist ...\n... schaue ich alle Online-Bildergalerien der Branchendienste durch, ob sich der H. nicht doch endlich mal vor ein Objektiv geworfen hat. Schließlich muss ich hier ohne ihn beim Frühstück das Tischtuch anglotzen, da will man doch wenigstens wissen, ob der häusliche Mitbewohner auch die beiden Bücher für mich erschnorrt, die ich ihm gemailt habe erfolgreiche Gespräche führt. Bis jetzt hat er vor Fotografen aber immer noch rechtzeitig Deckung gesucht.\nIch tröste mich mit dem Messe-Mayer auf der Buchmarkt-Site und dem dazupassenden Motto der Daheimgebliebenen: Lesen, lachen, neidisch sein.\ngingerbox - 18. Mrz, 13:46\nDie Abendlektüre des Teufels\nIm Rahmen des privaten Projektes "Schon x-mal übersiedelte Bücher endlich weglesen" habe ich mich jetzt seit kurz nach Neujahr durch E. T. A. Hoffmanns "Die Elexiere des Teufels" geackert, ein gothic angehauchtes Gruselepos aus der Mistery-Crime-Ecke des 19. Jahrhunderts, komplett mit bösartigem Doppelgänger und einer jungfräulichen Heiligen als Love Interest, die wie erwartet am Ende vom Autor um die Ecke gebracht wird, nicht ohne vorher den Helden durch ihren Tod noch zu erlösen. Dieser Protagonist heißt wie seine sämtlichen ebenso verbrecherisch veranlagten männlichen Vorfahren Francesko (in diversen Sprachen und Schreibungen), was den Überblick in einer Handlung nicht eben leichter machte, in der es von verbotenen, aber natürlich trotzdem exekutierten Liebschaften inklusive illegitimer Sprösslinge nur so wimmelte. Hartes Brot der Lektüre, aber schön antiklerikal: Der größte Verbrecher ist der Papst.\nHier also mein knallhartes Kritikerinnenurteil: Dieses Buch ist die ideale Lektüre für Männer auf der Suche nach der etwas anderen Ausrede, wenn sie mal wieder Scheiße gebaut haben, und für Frauen, die notorisch damit liebäugeln, ins Kloster zu gehen - nur stilecht, nachdem man mit einem Fürsten fremdgegangen ist.\ngingerbox - 6. Feb, 18:21\nTitel, die das Herz erfreu'n\n"Von Dschalalabad nach Bad Schallerbach"\nSo heißt das neue Buch vom großartigen Erwin Einzinger. Wenn es nur halb so gut ist wie "Aus der Geschichte der Unterhaltungsmusik", ist es immer noch ein Lebensbuch zur Glückseligkeit. Wäre ich unhöflich, würde ich sagen: Lesebefehl!\nEdit: Die Buchhändlerin in der Abholabteilung konnte sich gleich an die Bestellung erinnern. "Bei dem Titel musste ich lachen!" Und dann, im vertraulichen Ton: "Gibt es das wirklich - dieses Bad Schallerbach?"\ngingerbox - 7. Jun, 13:19\nzwei blicke, drei gesten, ein satz\nmanes sperbers "wie eine träne im ozean" begleitet mich bis in die träume. mit der figur josmar erlebt man zu beginn die verwirrende uneindeutigkeit der konspirativen arbeit, weiß nicht, wem zu trauen, wem zu glauben ist. dann lernt man andere figuren kennen, voller ideale und blind vor ideologie. der erste tod, den man wahrnimmt, der ist noch schrecklich, doch man gewöhnt sich ans töten und sterben.\nein mann wird hier schnell beschrieben und mit wenigen angaben präzise gezeichnet. gut und böse, stärken und schwächen einens charakters fächern sich sofort auf. so wie der illegale sein gegenüber einordnen und einschätzen können muss, so wird dieses gegenüber auch der leserin präsentiert.\ndie figuren ähneln niemandem, den ich kenne, und sie bewegen sich in situationen und verhältnissen, die mir völlig fremd sind. aber es ist ein großartiges buch. langweilige literatur ist vielleicht der preis, den wir für die friedlichen zeiten bezahlen, denke ich, und: das ist mir mehr als recht. aber es ich auch ein irrtum zu glauben, wachheit und wahrnehmungsfähigkeit entstünden nur durch die bedrohung des krieges.\n(offtopic/metablogging: das fühlt sich hier an, als hätte ich noch nie im leben eine zeile geschrieben.)\ngingerbox - 1. Mrz, 20:19\noffenbar hat helene hegemann abgeschrieben. davon kann man halten, was man will, die feuilletondebatte hat ja auch in kürzester zeit die absurdesten höhen erklommen. völlig indiskutabel ist es hingegen, das mädchen deshalb votze oder hure zu nennen, wie es einige nicht ganz unbekannte blogger zwischen berlin und tegernsee getan haben.\nwer ihr vater ist, interessiert mich nicht, ich kenne den kerl auch gar nicht. ich hab mir das buch gekauft, weil sie einen kreuzwütenden, klar argumentierten text über heidi klum in der süddeutschen veröffentlicht hat, in der wochenendbeilage, wo ich mit allem gerechnet habe, nur nicht mit sowas (nicht online):\n"Mit Heidi verabschieden sich komplizierte und unendlich differenzierte Geschlechterbilder. Wir bekommen eine Welt, in der Gegensätze wie Mann-Frau, aktiv-passiv, Subjekt-Objekt, Geist-Körper wieder funktionieren und das Dasein ein klares Ziel hat, die Befriedigung des Kunden, dessen Wünsche nie in Frage gestellt, sondern bedient werden. Wer zweifelt, der ist zu schwach für die knallharten Konventionen der Klum-Religion.\nDas eigentliche Problem an diesem ganzen Exzess ist, dass er in der öffentlichen Wahrnehmung als etwas komplett anderes gekennzeichnet ist - als die Erfüllung eines individuellen Traums. Das Über-allem-Stehen aufgrund der eigenen Persönlichkeit. (...)\nDort geht es um die Erziehung von kleinen Model-Heiligen, die gelernt haben, dass das Überleben davon abhängt, begehrt und schön zu sein und sich auch selbst so zu sehen. Sie sind pefekte Dienstleister. Sie sind motiviert und ehrgeizig genug, jedes Klischee zu erfüllen. Sie laufen die vorgeschriebenen Erfahrungen ab, sie produzieren eine eindimensionale Kultur, die nur eins bringt: Stillstand. Tod. Sie haben beigebracht bekommen, dass man durch Gehorsam und blödeste Schablonen zu dem werden kann, der man sein will. Das raubt ihnen ihre Autonomie und ihre Aussicht auf eine vernünftige Karriere. Schlussendlich sind sie alle verdammt und verdummt."\nword, baby. von mir aus ist das kein neuer gedanke, aber schon allein im unterschied zu dem sonst an jener stelle publizierten ein lichtblick. ob sie das auch abgeschrieben hat? i don't fucking care.\ndas buch selbst fand ich eher ermüdend, aber das liegt daran, dass mich drogenromane langweilen und die sprache über weite strecken sehr reduziert ist. interessieren würde es mich, ob sie die sexszenen auch abgemalt hat - ich glaubs ja nicht, aber zu dem thema vielleicht ein andermal mehr. nur eins noch: ich hab mich durch "feuchtgebiete" gequält und durch "mängelexemplar", die beiden pseudopubertären hervorbringungen berufsjugendlicher, nichtsdestotrotz erwachsener damen, und in beiden büchern gibts einen heini, der die erzählerin rettet oder beschützt oder sonstwie erlöst. den gibts bei hegemann nicht, sondern eine liebe zu einer älteren frau, die desillusioniert endet. allein dafür alle daumen hoch, mädchen.\ngingerbox - 9. Feb, 11:07\ngingerbox - 29. Okt, 09:43\nmal überlegen: welcher verlag wäre imstande, die schlacht zwischen kiepenheuer & witsch und hanser um den mostertruckroman der saison zum dreikampf aufzupumpen? wer hat einen mehrtausendseitigen wälzer eines tragisch verstorbenen herrn in der schublade und zimmert drumherum auf die schnelle auch noch einen mitmach-leseplan mit blog, community und allem pipapo (1, 2)? suhrkamp? residenz? klett-cotta? ich weiß nicht. was ich noch weniger weiß: was soll ich denn jetzt lesen? für beide habe ich auch in der bildungskarenz nicht genug zeit. vielleicht ganz was anderes - den proust?\nam wochenende in linz gewesen, um bei der ars elektronic etwas über "human nature" zu erfahren. das glückte auf paradoxe weise, denn die menschliche natur ist ja erstaunlich beharrlich in ihren vorlieben und ihrer funktionsweise. als am nachmittag die tierpuppen durch die stadt bewegt wurden, die am abend in der klangwolke ihren auftritt haben würden, war tout linz auf den beinen, inklusive kind und kegel und internationalem logisgast, und blinzelte begeistert. die wahrnehmung von puppen - und von tierpuppen in noch größerem maß, besonders wenn die menschen sichtbar sind, die sie bewegen - springt ständig zwischen natur und kunst hin und her. dass etwas von menschen erschaffenes "wie lebendig" wirkt, ist ein so großes vergnügen, weil es vergessen lässt, dass die kontrolle über die natur/die natürlichen lebewesen ein akt der herrschaft ist. in der tierpuppe kann ich das rätselhafte anderssein des tierischen verhaltens genießen, ohne am tier schuldig zu werden. denn jedes lebende tier, mit dem ich interagiere - sei es aus wirtschaftlichen gründen oder zum bloßen vergnügen - zeigt mir immer auch seinen charakter, seine freude und seinen schmerz, in denen ich meinen eigenen charakter und meine emotionen wiedererkennen kann. gleichzeitig bleibt es mir zu einem gewissen ausmaß immer fremd und verfügt, insbesondere als "wildes tier", über eine autonomie, die mich beunruhigen muss, weil sie der sprache nicht zugänglich ist. (anders gesagt: wenn der löwe auf dich zurennt, ist es nicht klug, mit ihm diskutieren zu wollen.) diese autonomie hat die puppe nicht, und sie fasziniert uns, weil wir das aus irgendeinem wahrscheinlich im reptiliengehirn angesiedelten instinkt heraus nicht ganz glauben können. wir vertrauen darauf, dass die gesten des angriffs, die die puppe vollführt, keine bösen folgen haben werden, wir genießen unsere instinkte und können das, weil der verstand uns beruhigt: es ist alles nur theater.\numso langweiliger fand ich deshalb auch den geminoiden: eine menschenpuppe, deren antworten von einem dem blick des ihr gegenübersitzenden menschen entzogenen dritten in ein mikrofon gesprochen wurden. hier ging es nur um die technische kunstfertigkeit, einem gerät auch unwillkürliche menschliche bewegungen beizubringen, denn die sprache stammte von irgendeinem xandl aus alhaming, der sich gerade einen platz am eingabeterminal erkämpft hatte. die szenerie erinnerte mich an kirtag und prater und, wie so vieles im ars elektronica center, an das 19. jahrhundert.\ndas muss gar nichts schlechtes sein: arthur gansons arbeiten, insbesondere die betonmaschine, vermitteln ein gefühl davon, wie einfache mechanik die grenzen meiner wahrnehmung ebenso wie meiner vorstellungskraft überschreitet. das hat nichts mit digitalem leben oder mensch-maschine-interfaces zu tun, nichts mit cyborgs (hallo 90er-jahre!) und nichts mit genetik. es zeigt nur, dass mechanik das ganz andere ist, das wir schon länger kennen, als wir meinen.\ngingerbox - 8. Sep, 19:48\nzweimal hatte sie versucht, "das buch der unruhe" zu lesen, aber nie einen zugang dazu gefunden und es schließlich enttäuscht und etwas verärgert weggelegt, erklärt pamela. deshalb erschien es ihr schließlich doch akzeptabel, ein buch eines italieners über lissabon zu lesen, zumal ihr freund es schon auf dem nachttisch liegen hatte und seine portugiesische gastwirtin begeistert davon war. sie las also antonio tabucchis "lissaboner requiem" an einem heißen sonntag nachmittag zu ende und versuchte seither zu verstehen, warum diese literatur so stark auf sie wirkte.\nsie wusste, mit welchem kalkül der text gebaut worden war, erklärt pamela. sie konnte die postmodernen spielereien erkennen, die referenzen auf andere texte und autoren, und sah, dass sich hier kein bedrängtes herz luft verschaffte, sondern ein wacher geist kulissen gebaut hatte, um seine figuren darin auftreten zu lassen. gleichzeitig empfand sie bei der lektüre und auch danach eine wohltuende körperliche traurigkeit, die ihr ermöglicht hätte, jederzeit loszuweinen. sie dachte an ein fernsehinterview mit michael caine, in dem er seine methode erklärte, auf kommando vor der kamera weinen zu können. er benutzte dafür ein bestimmtes trauriges ereignis, beziehungsweise die erinnerung daran, die er so steuern konnte, dass er die damit verbundenen gefühle zu jedem gewünschten zeitpunkt empfinden und auch wieder beenden konnte. pamela fragte sich, ob dieses buch ein solcher "trigger", ein auslöser für sie sein könnte. als sie einmal auf dem fahrrad saß und also unbeobachtet war, dachte sie "isabel" und "wie hieß dieser andere typ, der freund, irgendwas mit t", sie dachte daran, dass beide tot waren, sie dachte an das zerfallene haus, und tränen liefen ihr über das gesicht, aber sie wusste nicht, ob es tränen der trauer oder tränen des glücks waren. das fiel ihr in letzter zeit ohnehin zunehmend schwer zu unterscheiden, erklärt pamela. dann stellte sie das weinen wieder ein.\npamela starrte auf die seiten und versuchte, das geheimnis dieser sätze zu verstehen. tabucchi verwendete gerne satzgirlanden, verband mit beistrichen, was durch punkte voneinander getrennt werden könnte oder sogar sollte, sie machte das selbst manchmal ganz gern, beim lesen ging es ihr allerdings auf die nerven, erklärt pamela, und sie fragte sich, ob es die dadurch ausgelöste atemlosigkeit sei, die dennoch diese starke reaktion verursachte, dass man im wortfluss des erzählers mitschwamm und darin so geborgen war, dass man die gerüste der persönlichkeit aufgeben und ganz empfindung sein konnte, vielleicht war es das. natürlich waren da auch die vielen motive von trauer und verlust, erklärt pamela, aber die wurden sehr ruhig und fast sachlich beschrieben. es beeindruckte sie, dass tabucchi davon erzählen konnte, ohne kitschig zu sein. so empfand sie es jedenfalls.\nam öftesten rief sie sich die episode im "requiem" in erinnerung, in der der erzähler eine verfallene villa besucht, in der er offenbar mit ihm lieben menschen gelebt hat. er legt sich in ein bett, in dem er früher oft gelegen ist, und starrt in den himmel über ihm. längst ist das dach zerstört und das haus eine ruine, dem zerfall preisgegeben, aber sie meinte, wie er das blau des himmels zu sehen.\nhäuser sind abbilder der seele, erklärt pamela, und dieses bild war, als stammte es aus einem traum. sie wusste, dass man nachts aus harmlosen träumen in tränen aufwachen konnte und nichts dabei beweinte, als nur, seine eigene existenz in all ihrer schutzlosigkeit empfunden zu haben. vielleicht war es das, erklärt pamela, aber sie sagt nicht weiter, was sie damit meint.\nantonio tabucchi, "lissaboner requiem" und "erklärt pereira", beide übersetzt von karin fleischanderl, dtv.\ngingerbox - 2. Aug, 17:20\nnicht so dollo: das hier. weiß gar nicht, was der mann mir sagen will. außer, wen er alles so getroffen hat in lateinamerika, und das ist mir doch ein bissl zu wenig. wenn man ihn live hören will, kann das aber ganz gut gehen, denke ich, denn aufmerksam geworden bin ich auf ihn durch eine radiosendung, in der er sehr witzig und ganz überzeugt von seinem leben erzählte (podcast hier). erst war ich fast beseelt - man ist ja so dankbar, wenn ein autor gut reden kann -, später immer ambivalenter:\n"was glaubst du, wie lang könnte man ihn um sich herum ertragen?"\n"ich schätze, zwei abende."\nganz wunderbar hingegen das hier: ein vademecum häuslicher heiterkeit, zum schmunzeln einlädt und mit feiner und doch liebevoller klinge den alltag beschreibt. oder, mit anderen worten: mehr als bello.\ngingerbox - 21. Jan, 21:56


Einbruch nach Pause: Jetzt kommt St. Pölten - bvz.at\nEinbruch nach Pause: Jetzt kommt St. Pölten\nEinbruch nach Pause: Jetzt kommt St. Pölten. BASKETBALL / In Wels war für die Gunners nichts zu holen: Sie mussten mit einer 78:62-Packung die Heimreise antreten.\nWELS - OBERWART 78:62. Wie schon vor dem Spiel befürchtet, machte den Oberwart Gunners auswärts gegen Wels die verletzungsbedingte Pause von Kapitän Jason Johnson sehr zu schaffen. Denn die Oberösterreicher gewannen das Spiel vor allem dank ihrer Überlegenheit am Rebound. „Wir haben unzählige freie Würfe vergeben und in der zweiten Hälfte zu viele individuelle Fehler gemacht“, suchte nach dem Spiel auch Headcoach Neno Asceric nach den Gründen für die Pleite.\nRückstand aus drittem Viertel war unaufholbar\nZwar verlief das Spiel bis zum Seitenwechsel relativ ausgeglichen, doch dem Welser Lauf im dritten Abschnitt hatten die Blau-Weißen nichts entgegen zu setzen. Vor allem Joe Werner war nicht zu stoppen und holte allein 20 (!) Rebounds. Bester Werfer der Gunners war einmal mehr Drake Reed mit 16 Punkten, Joey Shaw bewies mit 15 Zählern seine ansteigende Formkurve.\nJetzt gilt bei den Gunners volle Konzentration auf das Heimspiel am Freitag, dem 2. Dezember, um 19.30 Uhr gegen St. Pölten. Alles andere als ein klarer Erfolg über das Tabellenschlusslicht wäre eine Überraschung. Nach diesem Spiel ist die Hinrunde des Grunddurchgangs bereits beendet. Am 6. Dezember müssen die Gunners dann zum Burgenlandderby zu den bis jetzt zu Hause noch ungeschlagenen Rittern.\n„Mit einer so schlechten Wurferfolgsquote kann man kein Spiel gewinnen“, ärgerte sich Headcoach Neno Asceric nach dem Spiel über die schlechte Trefferquote.\nEinbruch nach Pause: Jetzt kommt St. Pölten.


Haushalt 2011 – Kreisetat weist Rekorddefizit auf – op-marburg.de / Oberhessische Presse / Zeitung für Marburg - Biedenkopf\nLokales Marburg Kreisetat weist Rekorddefizit auf\nHaushalt 2011 – Kreisetat weist Rekorddefizit auf\nDer Haushalt 2011 gilt. Der Kreistag hat ihn am Freitag mehrheitlich auf den Weg gebracht. Welche Mehrheiten künftig auf Kreisebene bestimmend sind, entscheidet sich am 27. März.\nArtikel veröffentlicht: Freitag, 04.02.2011 18:36 Uhr\nArtikel aktualisiert: Freitag, 04.02.2011 18:47 Uhr\nDie Abgeordneten verfolgten die Haushaltsdebatte im Kreistag.\nMarburg. Mit ihrer Stimmenmehrheit brachten die Kreiskoalitionäre von CDU, Grünen, FDP und FW am Freitag den Haushalt 2011 auf den Weg. Der von Landrat Robert Fischbach (CDU) vorgelegte Etat weist ein jahresbezogenes Rekorddefizit von 28 Millionen Euro auf.\nDie Oppositionsfraktionen (SPD, Linke und Republikaner) lehnten den Haushalt 2011 am Freitag geschlossen ab. Den Etat des Vorjahres hatte die SPD nach langem Hin und Her und nach beiderseitigen Zugeständnissen schließlich mitgetragen. Diesmal hat es in der Fraktion bis zuletzt Diskussionen über Zustimmung oder Ablehnung gegeben.\nWährend von Koalitionsseite die Sparbemühungen von Landrat und Verwaltung ausdrücklich gelobt wurden und vielfach auf die schlechten finanziellen Rahmenbedingungen hingewiesen wurde, führte die SPD mangelnden Konsolidierungswillen an und beklagte fehlende Ausgabendisziplin bei „Prestigeobjekten“ wie Kreistagssitzungssaal und Gefahrenabwehrzentrum. Die beiden Bauprojekte wurden zum wiederholten Male zum Streitpunkt. Die Haushaltsdebatte artete zeitweise zur Wahlkampfveranstaltung aus.\nSie befinden sich hier: Haushalt 2011 – Kreisetat weist Rekorddefizit auf – op-marburg.de


Bus: Die großen Gelben putzen sich heraus Sie prägen das Bild Berlins über Stadt- und Ländergrenzen hinweg: Die Doppeldecker der BVG. aus BVG – Archiv von: Berlin:Verkehr\nSie prägen das Bild Berlins über Stadt- und Ländergrenzen hinweg: Die #Doppeldecker\nder #BVG. 414 der „#großen Gelben“ vom Typ #MAN A39 rollen aktuell\ndurch die Hauptstadt, die ersten Exemplare kamen 2005, die letzten wurden\n2010 geliefert. Und da man #Doppeldeckerbusse im Gegensatz zu „normalen“\n12-Meter- oder Gelenkbussen nicht von der Stange kaufen kann, wird die aktuelle\nGeneration noch einige weitere Jahre für die BVG im Einsatz sein. Seit\n2014 wurden daher bereits über 200 von ihnen mit sogenannten #SCRT-Filtern\nausgerüstet, die die Stickoxidemissionen minimieren. Weitere Nachrüstungen\nzur Verbesserung der Umweltbilanz sind in Planung. Und damit die Fahrzeuge\ndem harten Berliner Verkehrsalltag auch in den kommenden Jahren standhalten,\nerhalten sie jetzt nach und nach auch eine aufwändige Überarbeitung.\nBei der Erneuerung wird Rost von den tragenden Gerippen entfernt, der Unterboden\nerhält einen neuen Unterbodenschutz. Eventuell vorhandene Beschädigungen\nan den Dächern, entstanden etwa durch den Kontakt mit Ästen\nder Straßenbäume, werden beseitigt und abgedichtet. Und statt der Seitenwände\naus Blech erhalten die Busse rostfreie Verkleidungen aus Kunststoff.\nÄußerlich werden die Doppeldecker durch eine frische #Lackierung auffallen –\nim bekannten BVG-Gelb, ab sofort aber ohne graue Seitenstreifen. Zumindest\nbei den ersten überarbeiteten Fahrzeugen wird jedoch ein anderes Detail\nnoch mehr ins Auge fallen: Ein „#Astfänger“ am Oberdeck. Die BVG will testen,\nob sich damit die Beschädigungen der Dächer und Dachecken durch Äste\nminimieren lassen. Bei Erfolg sollen eine Flottenzulassung beantragt und alle\nDoppeldecker mit einer solchen geschwungenen Metallstange ausgerüstet\nDie Überarbeitung der Fahrzeuge erfolgt nach und nach beim Hersteller MAN\nsowie in der BVG-eigenen Center-Werkstatt. Alles in allem wird es je nach\nInstandsetzungsaufwand ungefähr 8 Wochen dauern, ein Fahrzeug aufzuarbeiten.\nZurück Vorheriger Beitrag: Straßenverkehr: Straßen und Brücken Berlin hat sich kaputt gespart – Quelle: http://www.berliner-zeitung.de\nWeiter Nächster Beitrag: Bahnhöfe: Neues Hinterteil Die Berliner Verkehrsbetriebe erneuern auf dem U-Bahnhof Bismarckstraße (U7) die Hintergleiswände., aus BVG


Mel fragt... Was tun bei trüber Stimmung? - TiaMel\nAch wie schön die letzten Tage die Sonne scheint, einfach herrlich und es ist schön frühlingshaft warm.... Doch, es soll nächste Woche leider wieder kühler werden. Im Laufe der Jahre ist mir aufgefallen, dass ich schon sehr abhängig von der Wetterlage bin. Zur kalten Jahreszeit, wenn man selten einen Sonnenschein genießen kann und das Wetter trüb ist, bin ich Dauermüde und meistens antriebslos. Da wünsche ich mir, einfach im Bett zu bleiben und nichts zu tun. Manchmal bin ich auch betrübt und schwermütig - einfach grundlos :D Naja ich bin von Natur aus eigentlich ein sehr gut gelaunter Mensch und erkenne mich dann auch nicht wieder... eigenartig oder? Kaum scheint aber die Sonne und meine Laune ist bestens :D Aber man kann nicht immer auf Sonnenschein warten...\nWas tut ihr bei trüber Stimmung?\nMeistens schnappe ich mir dann ein Buch, kuschle mich in eine Decke und lese. Oder ich nehme ein langes Schaumbad und höre währenddessen meine Lieblingsmusik. Direkt gute Laune bekomme ich auch, wenn ich mir Fotos anschaue. Fotos aus dem Urlaub, einfach am Strand oder mit meiner Familie *-*.\nVielleicht habt ihr ja ein paar gute Tipps für mich - ich wünsche euch einen schönen Sonntag ♥\nvali 12 Januar, 2014\njaaa, solche Tagen gibt es immer :) und ich vermisse die Sonne auch sofort, ich merke dann, dass es schwieriger wird, dass ich müder bin und so weiter... Was ich mache? Alles, was mir Freude bereitet: Blogs lesen, Shopping Queen Aufnahmen gucken, oder auch (jaaaa) mit tolle Ferien-Musik das Haus putzen :-) irgendwie fühle ich mich danach super gut!\np.s. bitte sehr gerne, heisst ja sunshine blogger award, da passt du perfekt drin :) ich wünsche dir auch einen ganz schönen sonntag... gehe jetzt putzen :D\nTiaMel 17 Januar, 2014\nJaa Shopping ist auch ein gute Laune-macher :D\nElisabeth-Amalie 12 Januar, 2014\nIch versuche auch, mir Gutes zu tun. Ich koche mir einen schönen Tee, kuschle mich mit meiner Katze, dem Laptop oder einem Buch aufs Sofa und genieße diese freie Zeit. Das tut mir echt gut. Manchmal tut aber auch ein Spaziergang - auch bei trübem Wetter - ganz gut, umso schöner ist es dann auch, sich ein heißes Bad zu gönnen. =)\nSpazieren gehen finde ich auch sehr schön - es sei denn, es regnet ;)\nBeautyGarten 12 Januar, 2014\nHihi das kenne ich nur zu gut. Ich kuschel mich dann auch in mein Bettchen, schnappe mir mein Laptop, lese andere Blogs und hole mir Inspirationen und und und :). Dann liebe ich es mir Duftkerzen anzuzünden und einen leckeren Cappuccino zu trinken.\nIch drück Dich und ganz liebe Grüße :**************\nApropos Duftkerzen - ich habe lange keine mehr genossen *-*\nich789 12 Januar, 2014\nBei trüben tagen ist genau richtig um ein paar stunden mit dem liebsten & einer DVD zu verbringen. Um zu warten bis die Sonne wieder kommt\nOh jaaa mit dem Liebsten einen schönen Film schauen *-* auch ein gute Laune-macher.\nAlso wenn das so abhängig ist vom Wetter bei dir könnte dir vielleicht Vitamin D helfen?! Ich selbst mache es mir dann gemütlich und gönne mir etwas: gutes Essen, was zum Naschen etc.\nVitamin D? Muss ich mich mal erkundigen oder meinen Arzt fragen, könnte wirklich sein - danke für den Tipp (:\nFairy Dust 13 Januar, 2014\nHmmm also meistens hilft bei mir Kopfhörer auf, Musik an, Lautstärke hoch, Stuhl wegschieben und Popo wackeln egal wie es aussieht (sieht ja keiner, wenn ich alleine bin ^.^). Was ich jetzt deutlich seltener machen sollte, aber auch immer toll ist, der Gang zum dm. Ich komme generell immer mit irgendeiner neuen Nagellackerrungenschaft herraus und als bekennender Süchtling, macht mich das glücklich =)\nHihihi mich macht es aber auch seeehr glücklich etwas bei dm zu kaufen *-*\nJasmin 13 Januar, 2014\nDieses trübe Wetter macht mich auch immer total lustlos, obwohl ich sonst immer voller Tatendrang bin und gut gelaunt. Bei mir hilft duschen, baden, warmes Getränk, guter Film, gute Musik oder auch ein tolles Buch oder mir selbst in den Hintern treten und größere Aufgaben angehen, die ich schon länger vor mir her schiebe. Je mehr ich dann getan habe und mich fühle als hätte ich etwas geschafft, desto besser :-)\nLiebe Grüß, Jasmin\nDas kenne ich, je mehr ich dann erledige, desto besser fühle ich mich - unfassbar, wie gut das tut :D\nSteffi E. 13 Januar, 2014\nNa ja wirklich Tipps habe ich leider nicht... ich bin besonders bei Regenwetter total schlecht drauf, da würd ich am liebsten zuhause bleiben... hat auch den Grund, dass die Kiddies bei Regen freidrehen, wenn die nicht rauskönnen, sind die auch schlecht drauf und das macht die Arbeit richtig fies stressig :( Und man weiß auch net was man anziehen soll und man friert... da hilft nur, möglichst schnell wieder nach Hause, einkuscheln, lesen, Tee trinken und Schoki futtern oder was feines kochen...\nGerade geht´s mir im Gegensatz zu anderen Jahren richtig gut, weil wir fast täglich Sonne haben und es total mild ist draußen <3\nAls Kind war ich auch immer sehr traurig, wenn es regnet, Zuhause spielen war langweilig :p\nDie letzte Woche war es bei uns 80 % trüb, aber ein wenig Sonne konnten wir auch genießen *-*\nIch hab so gut wie selten schlechte Laune, versuche immer das beste aus dem Tag raus zu holen und immer glücklich zu sein. Viele in meinem Umfeld sind ständig schlecht gelaunt aber nicht mal die schaffen das mir den Tag zu versauen. Die Sonne vermisse ich trotzdem, ich hasse den Winter und früher hab ich mich im Winter tagelang Zuhause verkrochen. Jetzt gehe ich an solchen Tagen ins Fitnessstudio oder besuche Freunde.


Corporate Identity — Großregion\nStartseite > Corporate Identity\nDer Gipfel der Exekutiven der Großregion hat eine Kommunikationsstrategie mit einem neuen grafischen Erscheinungsbild verabschiedet, um der Großregion und ihren grenzübergreifenden Kooperationsprojekten mehr Sichtbarkeit zu verleihen.\nDas neue Corporate Design umfasst ein neues Logo der Großregion sowie neue Farbcodes und entspricht den Vorgaben und Empfehlungen aus dem Grafikleitfaden der Großregion. Der Grafikleitfaden ist Garant für eine einheitliche Kommunikation. Er legt fest, wie Kommunikationsmaterial und -träger zu gestalten sind und wie das Logo und seine Versionen abgebildet und verwendet werden sollen.\nLogo der Großregion und Logoversionen\n!!! Achtung: Das Logo der Großregion und seine Versionen sind ausschließliches Eigentum der Großregion. Die Nutzung zu privaten oder kommerziellen Zwecken ist verboten. Jede Nutzung des Logos der Großregion oder der Logoversionen bedarf einer vorherigen Genehmigung.\nDas Logo der Großregion kann entweder mit oder ohne blaugepunktetem Hintergrund verwendet werden. Das Logo ohne Hintergrund („vereinfachtes Logo“) lässt sich leichter als transparentes Logo verwenden.\nDownload Hauptlogo der Großregion\nDownload vereinfachtes Logo der Großregion\nDas Logo der Großregion und seine Logoversionen müssen auf gedruckten oder digitalen Medien entsprechend der Empfehlungen aus dem Grafikleitfaden der Großregion abgebildet werden.\nDownload Empfehlungen aus dem Grafikleitfaden der Großregion\nVerwendung der Corporate Identity der Großregion\nDer Grafikleitfaden der Großregion ist sozusagen eine Gebrauchsanweisung mit Verwendungsregeln für die Corporate Identity der Großregion.\nDie Akteure der Großregion (Persönliche Beauftragte, Arbeitsgruppenmitglieder des Gipfels oder des WSAGR etc.) können die Verwendungsregeln dem Grafikbaukasten auf dem Wiki entnehmen.\n>>> Wiki der Großregion\nAndere Akteure (Akteure der Entwicklung, Partnerinstitutionen, Projektträger sowie Bürgerinnen und Bürger) können eine Nutzungsanfrage an das Gipfelsekretariat der Großregion richten secretariat.sommet@granderegion.net.\nVergabe des Labels Großregion oder Präsidentschaft der Großregion für Veranstaltungen oder Projekte der Großregion\nVeranstaltungen oder Projekte, für die das Label Großregion oder Präsidentschaft der Großregion vergeben wird, müssen:\nin der gesamten Großregion oder einem Teil der Großregion durchführt werden und sich an Bürgerinnen und Bürger, Akteure, Experten oder die Öffentlichkeit der Großregion richten\nODER zum Ziel haben, die Großregion in anderen Gebieten zu bewerben.\nDas Projekt bzw. die Veranstaltung muss auf regionaler oder großregionaler Ebene angesiedelt sein und grenzüberschreitend ausgerichtet oder von grenzüberschreitendem Interesse sein, durch:\ndie Akteure, die an Organisation oder Umsetzung beteiligt sind oder an die sich die Veranstaltung bzw. das Projekt richtet.\ndas Thema der Veranstaltung oder des Projekts, das für alle oder einen Teil der Partnerregionen der Großregion von Interesse sein muss.\nVergabe des Labels Großregion\nWird für eine Veranstaltung oder ein Projekt ein Antrag für die Nutzung des Labels Großregion eingereicht, muss diese bzw. dieses in der gesamten bzw. einem Teil der Großregion durchgeführt werden. Außerdem muss sie/es sich an Bürgerinnen und Bürger, Experten oder die Öffentlichkeit der Großregion richten. Die Veranstaltung oder das Projekt muss von grenzüberschreitendem und großregionalem Interesse sein.\nVergabe des Labels Präsidentschaft der Großregion\nEin Projekt oder eine Veranstaltung mit dem Label Präsidentschaft der Großregion muss außerdem im Einklang mit den Schwerpunkten der amtierenden Präsidentschaft stehen und sich aus der Umsetzung ihres Fahrplans ergeben. Außerdem beschäftigt sie/es sich mit einem Thema, für das die Präsidentschaft eine treibende Kraft ist.\nBitte senden Sie Ihre Anfrage an das Gipfelsekretariat der Großregion secretariat.sommet@granderegion.net mit folgenden Angaben:\nBezeichnung der Veranstaltung oder des Projekts\nZeithorizont für die Realisierung\nKurzbeschreibung der Veranstaltung bzw. des Projekts


US-Eliteuni Harvard: Ig-Nobelpreise für kuriose Forschungen verliehen - Welt - Tagesspiegel\nUS-Eliteuni Harvard: Ig-Nobelpreise für kuriose Forschungen verliehen\nUS-Eliteuni Harvard : Ig-Nobelpreise für kuriose Forschungen verliehen\nJubiläum einer Kult-Gala: Schon zum 25. Mal sind an der US-Eliteuni Harvard die Ig-Nobelpreise für kuriose Forschungen verliehen worden. Diesmal mit dabei: intensives Küssen und das Wörtchen „hä?“.\nBei der Verleihung des ig-Nobelpreises in Harvard: Forscher um Diallah Karim aus Großbritannien werden geehrt, weil sie entdeckt...Foto: dpa\nWarum pinkeln eigentlich fast alle Säugetiere etwa 21 Sekunden lang? An welcher Stelle des Körpers tut ein Insektenstich am meisten weh? Und kann der marokkanische Sultan Mulai Ismail zwischen 1697 und 1727 wirklich 888 Kinder gezeugt haben? Alles abwegige Fragen? Möglicherweise, aber renommierte Wissenschaftler haben sich damit beschäftigt - und sind dafür in der Nacht zum Freitag an der US-Eliteuniversität Harvard mit Ig-Nobelpreisen ausgezeichnet worden. Die Auszeichnungen sollen „das Ungewöhnliche feiern und das Fantasievolle ehren“ und belohnen Forschung, die „erst zum Lachen und dann zum Denken anregt“.\nDie klamaukig-schrille Preisgala mit mehr als 1000 Zuschauern, die bereits zum 25. Mal stattfand, hat längst Kult-Status und ist stets lange im Vorfeld ausverkauft. Zwischendurch fliegen bei der so ganz anderen Preisverleihung Papierflieger durch die Luft. Die Geehrten kommen oft verkleidet auf die Bühne, präsentieren Sketche oder singen ihre Dankesreden. Wenn die zu lang ausfallen, kommt ein kleines Mädchen („Miss Sweetie Poo“) auf die Bühne und schimpft: „Bitte hör' auf, mir ist langweilig.“ Im Publikum sitzen echte Nobelpreisträger, die die Papierflieger nach dem Ende der auch live im Internet übertragenen Show wieder zusammenkehren müssen. Zwischendurch werden bizarre Kurz-Opern aufgeführt und Treffen mit den echten Nobelpreisträgern verlost. Die Trophäe besteht in diesem Jahr aus einem Blumentopf - ohne Pflanze.\nEin Team um Patricia Yang aus den USA bekommt die Auszeichnung in der Sparte Physik, weil es herausfand, dass fast alle Säugetiere ihre Blase innerhalb von 21 Sekunden - oder bis zu 13 Sekunden schneller oder langsamer - leeren. „Wir nennen es das 'Gesetz des Urinierens'“, erklären die Wissenschaftler auf der Bühne - und drücken der nörgelnden Miss Sweetie Poo zur Bestechung ein Kuscheltier in die Hand, als sie sich über die lange Dankesrede beschwert. Ein Ig-Nobelpreis (Ig ist ein Wortspiel, das auf den englischen Ausdruck „ignoble“ zurückgeht und etwa „unwürdig“ bedeutet) geht auch an mehrere Forscher unter anderem aus Japan und der Slowakei. Sie hatten sich mit Auswirkungen und Nutzen von intensivem Küssen beschäftigt haben. „Wie Ihr Euch sicher vorstellen könnt, war das ziemlich harte Arbeit“, sagte Wissenschaftlerin Jaroslava Durdiaková in ihrer Dankesrede.\nMark Dingemanse aus den Niederlanden und seine Kollegen werden für die Entdeckung geehrt, dass das Wort „huh?“ (hä?) scheinbar in allen Sprachen der Welt vorkommt - und auch dafür, dass sie nicht wissen, warum das so ist. Die Wissenschaftler Elisabeth Oberzaucher und Karl Grammer von der Universität Wien bekommen einen Ig-Nobelpreis für den Versuch auszurechnen, ob der marokkanische Sultan Mulai Ismail zwischen 1697 und 1727 wirklich 888 Kinder gezeugt haben kann, wie es in Überlieferungen heißt. „Das ist wirklich eine Menge Arbeit“, sagt Oberzaucher. „Er müsste jeden Tag seines Lebens ein- bis zweimal Sex gehabt haben.“ Forscher um Diallah Karim aus Großbritannien werden geehrt, weil sie entdeckt haben, dass eine akute Blinddarmentzündung korrekt diagnostiziert werden kann anhand der Größe des Schmerzes der auftritt, wenn der Patient über eine Schwelle zur Geschwindigkeitsbegrenzung gefahren wird. Michael L. Smith von der Cornell University in den USA bekommt den Preis, weil er sich von Bienen stechen ließ, um herauszufinden, wo es am wenigsten weht tut (Kopf, mittlere Zehenspitze, Oberarm) und wo am meisten (Nasenflügel, Oberlippe, Penis).\nMarc Abrahams, Herausgeber einer wissenschaftlichen Zeitschrift zu kurioser Forschung, moderierte die Veranstaltung wie gewohnt mit zerrupftem Zylinder und beendete auch die Jubiläumsausgabe wieder mit seinen traditionellen Abschlussworten: „Wenn Sie dieses Jahr keinen Ig-Nobelpreis gewonnen haben - und besonders dann, wenn Sie einen gewonnen haben: mehr Glück im nächsten Jahr!“ (dpa)


Erkenne Dich im Spiegel, im Außen\nDer Spiegel ist eine sehr effektive Methode nach innen zu gehen sich selbst zu reflektieren und zu erkennen:\nVerhaltensweisen sich selbst gegenüber\nZweifel, Ängste uvm.\nDer Spiegel im Außen ist 1 zu 1 für jede Situation im Leben anwendbar. Ohne “Wenn und Aber”. Es braucht nur etwas Mut und die Bereitschaft hinzuschauen, hinzufühlen, es zu erkennen und es zu erlauben.\nAlles was wir erkennen, können wir verändern\nNur wenn wir es erkennen, können wir es verändern. Es Bedarf der Erkenntnis und der Spiegel, die Spiegel Methode, ist eine wunderbare und ehrliche Methode. Geradeaus kommen wir bei uns selbst an, ohne Umschweife, ohne Ausreden, auf den Punkt genau.\nIch liebe den Spiegel, die Spiegel Methode, weil sie mir schnell hilft bei mir anzukommen, mein Gegenüber loszulassen, stehen zu lassen und den Fokus auf mich, zu mir lenkt.\nNatürlich passt mir das auch immer, bestimmtes zu erkennen, zu entlarven. Es kann doch nicht sein, das ich, ich die ich sooooo viel und sooooo lange schon reflektiere und spiegele, das da immer noch was ist oder schon wieder. Es ist doof zu erkennen, dass was ich bei jemand anderem verurteile, in mir selbst ist und ich mich selbst verurteile. Gleichzeitig ist es auch sooooo wertvoll, denn so komme ich wirklich voran im Leben und räume immer mehr und tiefer, in mir auf. Ich werde immer liebevoller und achtsamer mir selbst gegenüber. Ich kann bestimmtes besser verstehen und nachvollziehen, in mir und gleichzeitig auch bei anderen.\nWichtig ist liebevoll mit dem umzugehen, was ich in mir erkenne\nDenn nur wenn ich es erkenne, kann ich es auch verändern. Nur wenn ich es anwende, wechsele ich vom Opfer zum Schöpfer meines Lebens. Und mit jeder Spiegelung heile ich ein Stück mehr in mir und schöpfe so meine eigene Heilung.\nTraue ich mich nicht zu spiegeln, bleibe ich Opfer und schöpfe mein Opfer da sein, weiter.\nIch darf mir bewusst werden, ich schöpfe immer, bewusst und unbewusst. Jetzt wird es Zeit, bewusst zu schöpfen.\nDer Spiegel kann für den Verstand und das Ego herausfordernd werden\nDaher empfehle ich, lasse Dich liebevoll begleiten, von einer Spiegel Spezialistin, einem Spiegel Spezialisten. Denn Dir ist nicht geholfen, wenn Du im Widerstand hängen bleibst oder Schmerzen erleidest und nicht weißt, wie Du da wieder rauskommen kannst.\nDie Schuldfrage lässt viele am Spiegeln scheitern. Verstand und Ego spiegeln nicht mehr, wenn es vermeintlich bedrohlich wird, und lenken uns ab. Wir bleiben im alten Muster gefangen. Die Kunst ist es liebevoll aus den alten Mustern, aus zu steigen, aus dem Muster, das nicht guttut und um aus steigen zu können, brauchen wir im Vorfeld die Erkenntnis.\nAm schwersten fällt es, enge Familienmitglieder zu spiegeln, die Eltern, das Kind, den Partner, die Partnerin. Menschen die uns sehr, sehr nah sind oder wahren. Weil wir hier emotional gebunden und festgefahren sind, mit unserer Meinung und dem, was wir erlebt haben. Sehr oft kommt auch die Aussage, ja ich weiß um den Spiegel, aber hier in diesem Fall, nein, hier ist es nicht mein Spiegel. Das ist eine Schutzreaktion, bzw. Schmerz vermeiden wollen. Denn hier ist ua, auch der größte Schmerz enthalten, der sich endlich zeigen will, damit er ausheilen kann. Die Frage ist nur, lassen wir es geschehen? Öffnen wir uns für den Teil in uns selbst, den Teil, von dem wir glaubten, er gehöre jemand anderem und nicht uns, haben wir gewonnen und befinden uns auf dem Weg in die Heilung.\nHast Du ein Thema, das Du spiegeln möchtest?\nEtwas, dass Du Dich nicht alleine traust, zu spiegeln? Den Spiegel in Dir nicht erkennst? Widerstand wahrnimmst? Nicht weiter kommst? Ich unterstütze Dich gerne und zeige Dir wie Du liebevoll spiegeln, erkennen und heilen kannst.\nZum Beispiel können Verbindungsprobleme am Telefon, im Internet, dem Fernseher oder Drucker darauf hinweisen, das wir nicht bei uns selbst sind.\nGesundheitliche Probleme sind gut im Bereich Körper als Spiegel zur Seele zu erkennen und parallel neben der schulmedizinischen Behandlung gut anwendbar. Dazu gehören auch Erkrankungen der Menschen im nahen Umfeld oder Erkrankungen der eigenen Tiere.\nDreht sich der Partner oft und regelmäßig weg, bedeutet das, ich drehe mich von mir weg. Bellt mein Hund viel und oft, bin ich z. B. nicht bei mir, nicht im Herzen, in der Liebe.\nWenn ich das erkenne, kann ich es verändern. In diesem Fall, indem ich mich mir wieder zuwende und aus der Liebe heraus handele.\nZum Spiegeln gibt es Spiegel-Formeln\nWie in der Mathematik, gibt es auch beim Spiegeln Formeln. Keine Angst, die sind einfach. Sie lassen sich auch nachvollziehen und ergründen und helfen allerdings auch, wenn man einfach darum weiß, um es bei sich anzuwenden.\nDer Spiegel ist auch eine wundervolle Möglichkeit um Schönes zu erkennen und sich bewusst zu machen. Gerade wenn man sehr negativ gepolt ist, ist diese Umkehr sehr hilfreich für Verstand und Ego.\nHast Du Fragen zum Thema Spiegel? Spiegelgesetz? Wenn ja, bin ich die richtige Ansprechpartnerin für Dich, ob Du etwas schnell oder ausführlich gespiegelt haben oder den Spiegel lernen und bei Dir oder anderen anwenden, möchtest. Sprich mich gerne an.\nIch bin SanjaS Vistano Beraterin, mit der Kennung 6343.\n14. Juli 2021 /0 Kommentare/Berater-ID: 6343\nhttps://vistano.com/wp-content/uploads/sites/2/Vistano-Color-Kartenlegen-Hellsehen-Beratung-am-Telefon-Online-Ohne-Anmeldung-Gratisgespraech.svg 0 0 2021-07-14 15:06:312021-07-15 17:28:16Erkenne Dich im Spiegel, im Außen\nKartenlegen Energiearbeit Hellsehen & Wahrsagen\nJenseitskontakte Matrix-Quantenenergien Reiki Energieübertragung Chakrenausgleich Blockadenlösung / Blockadentransformation Familienaufstellung Lenormand Karten Schamane Traumdeutung Mentaltraining Quantenheiliung Lichtenergie Meditation\nKrisenbewältigung Verlustängste Wohlbefinden Geldsorgen Trauerarbeit Ängste\nDu bist hier: Home » Berater Blogs » Erkenne Dich im Spiegel, im Außen


Es gibt die Top-Ten - und es gibt die Nummer 1!\nAutor: Anita Tschasche, MSC Auf dem Schnee e.V. im ADAC\nBei der Jugendehrung, im Rahmen des ADAC Supercross, wurden unsere erfolgreichen Jugendgruppen-Mitglieder für Ihre Saison 2018 vom ADAC Westfalen ausgezeichnet.\nUnser Jugendgruppen Mitglied Niklas durfte dabei sogar einige der Kategorien und Auszeichnungen auf der Bühne quasi als Moderator überreichen.\nNoch hervorzuheben sind noch zwei weitere Mitglieder der Jugendgruppe: Rico und Maico durften sich je viermal ehren lassen. Maico im Kartslalom, Kartturnier, Rollerturnier und Fahrradturnier. Rico im Kartturnier, Kartslalom, Fahrradturnier und die Ehrung mit der Silbernadel des ADAC.\nUnserem Jugendgruppenleiter Holger wurde in diesem Rahmen auch der Trainerschein mit Urkunde verliehen.\nAußerdem wurden noch Felix H., Fabi, Robin, Mick, Niklas, Vincent und Jacob ausgezeichnet.\nHerzlichen Glückwunsch an alle unsere Kids!!! Ganz starke Leistung!\nWir hoffen (und glauben fest daran!), dass die kommende Saison genauso gut verläuft und wir noch weite Jungendgruppen-Mitglieder auf der Bühne des Goldsaals bei der Ehrung im kommenden Jahr sehen werden!\nIm Anschluss an die Ehrungen hat unsere Jugendgruppe dann natürlich noch den ADAC Supercross besucht. Erst Auszeichnungen und dann noch Action und Vollgas - so kann man mal einen Sonntag verbringen!


Klemmleuchte kaufen » Günstige Klemmlampen bei REUTER\nz. B. „Lado“ Wand- & Spiegelleuchte\nMehr Highlights am Waschplatz\nMarkante Wand- und Spiegelleuchten\nAuch mit Dimmfunktion\nSie sparen 54,51\n84 Produkte (284 Ausführungen)\n151 Bilder- & Spiegelleuchten\n53 mit Tastdimmer\n204 LED fest verbaut\n51 warmweiß plus\nErsparnis 29,96 €\nHelena LED Unterbauleuchte mit Ein-/Ausschalter\nPuk Maxx Mirror + Spiegeleinbauleuchte ohne Zubehör\nErsparnis 58,61 €\nKlemmleuchten sind eine vielseitige Leuchtenart, so kommen sie zum Beispiel als Spiegelklemmleuchte oder Schreibtischklemmleuchte zum Einsatz. Hier bei Reuter finden Sie ausschließlich hochwertige Klemmlampen von renommierten Markenherstellern wie Helestra, Cosmic, Top Light oder Artemide. Wir wünschen Ihnen viel Spaß beim Stöbern und Auswählen. Ganz gleich, ob sie beim Schreibtisch oder Spiegel zum Einsatz kommen – Klemmleuchten dienen einer gezielten Beleuchtung. Sie sind quasi eine Arbeitslicht. Das gilt auch, wenn sie am Bett als Leseleuchte zum Einsatz kommen.\nKlemmlampen ersetzen in der Regel eine Wand- oder Tischleuchte. Ihr großer Vorteil – sie sind mobil. Das heißt, sie besitzen ein Stromkabel, das in die Steckdose gesteckt wird. Häufig lassen sie sich zudem schwenken. Die Klemmleuchten besitzen dann einen flexiblen Kopf oder Arm. Das ist äußerst praktisch, lässt sich der Lichtstrahl dann so einstellen, dass alles optimal beleuchtet wird.\nIn der Kategorie Klemm- und Aufsteckleuchten finden Sie außerdem Steckdosenleuchten. Diese Leuchten besitzen kein Kabel, sondern werden direkt in die Steckdose gesteckt. Ein flexibler Arm sorgt dafür, dass Sie das Licht beliebig ausrichten können.\nViele der Klemmleuchten sind bereits mit moderner LED-Technik ausgestattet. LED-Leuchtmittel benötigen wesentlich weniger Energie als zum Beispiel die alten Glühbirnen. Sie besitzen außerdem eine wesentlich längere Lebensdauer.\nSie brauchen keine Angst haben, dass die LED-Klemmleuchte ein unangenehmes Licht ausstrahlt. Diese Zeiten sind längst vorbei. Moderne LED-Leuchtmittel sind in allen erdenklichen Lichtfarben erhältlich – von warmweiß über neutralweiß bis tageslichweiß. Bei manchen LED-Leuchten lässt sich die Lichtfarbe sogar stufenlos einstellen.


Weltreise ab/bis Hamburg - Queen Elizabeth Neuseeland Kreuzfahrt ab Hamburg 2016/2017\nStartseite Kreuzfahrten Queen Elizabeth Neuseeland Weltreise ab/bis Hamburg\nDie 126 Tage Neuseeland Kreuzfahrt mit der Queen Elizabeth ab Hamburg, Deutschland bis Hamburg führt Sie auf der Route „Weltreise ab/bis Hamburg“ durch die Kreuzfahrtgebiete Nordsee, Britische Inseln, Ostküste Nordamerika, Westküste Nordamerika sowie auch in das Kreuzfahrtgebiet Kanada und Neuengland.\nÜbersicht der Leistungen für diese Neuseeland Kreuzfahrt „Weltreise ab/bis Hamburg“ mit der Queen Elizabeth\nDiese Neuseeland Kreuzfahrt mit der Queen Elizabeth wurde einem besonderen Reisethema zugeordnet. Daher folgt hier eine kurze Einführung in das Reisethema „Weltreisen“.\nAuf dieser Neuseeland Kreuzfahrt „Weltreise ab/bis Hamburg“ mit der Queen Elizabeth laufen Sie folgende Häfen an.\nIhre Neuseeland Kreuzfahrt mit der Queen Elizabeth ab Hamburg\nBei dieser Neuseeland Kreuzfahrt mit der Queen Elizabeth auf der Route „Weltreise ab/bis Hamburg“ werden Sie viele Reiseziele und Kreuzfahrthäfen entdecken. Daher stellen wird Ihnen das Revier für Neuseeland Kreuzfahrten hier vorab schon einmal vor.\nViel Spaß bei Ihrer nächsten Neuseeland Kreuzfahrt mit der Queen Elizabeth und sofern Sie noch Fragen zur Route „Weltreise ab/bis Hamburg“ oder einer anderen Kreuzfahrt haben, hilft Ihnen unser Serviceteam gern weiter.


Aktuelles - onkolotse - Unterstützung bei Krebserkrankungen\nOnkolotsen-Refresher am 17.06.2022\nLiebe Onkolotsinnen und Onkolotsen,\ndas Projektteam Onkolotse der Sächsische Krebsgesellschaft e.V. lädt Sie hiermit zum ersten Refresher 2022 am 17. Juni 2022 von 09:00 bis 15:00 Uhr ein, der wieder als Online-Veranstaltung umgesetzt wird (Zoom).\nDamit wollen wir den kontinuierlichen Erfahrungsaustausch und das Wiederauffrischen von Themen aus der Weiterbildung Onkolotse auch in diesem Jahr fortsetzen.\nDie Zugangsdaten zum Refresher auf der Zoom-Plattform werden wir Ihnen Anfang Juni bereitstellen.\nDas geplante Programm ist als PDF-Datei für Sie beigefügt.\nEs wäre sehr schön, wenn Sie uns im Vorfeld eine kurze Mitteilung zukommen lassen könnten, ob Sie am Refresher teilnehmen.\nFür Fragen und weitergehende Informationen stehen wir natürlich gern zur Verfügung.\nIhr Projekt-Team Onkolotse der\nSächsischen Krebsgesellschaft e.V.\nZum geplanten Programm\nOnkolotse-Kurs in Schleswig-Holstein erfolgreich abgeschlossen\nAm 28. September 2019 haben 9 TeilnehmerInnen den zweiten Onkolotsen-Kurs in Schleswig-Holstein erfolgreich abgeschlossen.\nWeiterlesen … Onkolotse-Kurs in Schleswig-Holstein erfolgreich abgeschlossen\nOnkolotse als Bildungsveranstaltung nach dem Thüringer Bildungsfreistellungsgesetz anerkannt\nDie Weiterbildung zum Onkolotsen der Sächsischen Krebsgesellschaft e.V. wurde vom Thüringer Ministerium für Bildung, Jugend und Sport gemäß dem Thüringer Bildungsfreistellungsgesetz als Bildungsveranstaltung auf dem Gebiet der arbeitsweltbezogenen Bildung anerkannt.\nWeiterlesen … Onkolotse als Bildungsveranstaltung nach dem Thüringer Bildungsfreistellungsgesetz anerkannt\nOnkolotsin Ulrike Filippig: "Die Krankheit war der Motor, mein Leben neu zu starten"\nVier Jahre nach der Schock-Diagnose spielt der Krebs in ihrem Leben immer noch eine Rolle: „Ich bin heute gesund und arbeite als Onkolotsin – ich stärke und informiere Betroffene und ihren Angehörigen, um einen souveränen und eigenverantwortlichen Umgang mit der Erkrankung zu bekommen. Das erfüllt mich." Weiterlesen auf BILD.de\nWeiterlesen … Onkolotsin Ulrike Filippig: "Die Krankheit war der Motor, mein Leben neu zu starten"\nSupervision: Niedrigschwellige Unterstützungsangebote für Betroffene mit Pflegegrad\nIm Zuge des Angebots niedrigschwelliger Betreuungs- und Entlastungsangebote gem. § 5 BetrAngVO (Vergütung durch Pflegekassen) durch Onkolotsen bietet die Sächsische Krebsgesellschaft zur Unterstützung der Arbeit (an diesem Programm) teilnehmender Onkolotsen am 20. September 2019 und 18. Oktober wieder monatliche Telefonkonferenzen statt.\nWeiterlesen … Supervision: Niedrigschwellige Unterstützungsangebote für Betroffene mit Pflegegrad\nJeder zweite Patient hat Schwierigkeiten, sich in den Angeboten der Gesundheitsversorgung zurechtzufinden. Patientenlotsen sollen Abhilfe schaffen, auch mit Blick auf die Kosten.\nWeiterlesen … Lotsen auf Rezept: Betreuungsmodelle für geriatrische und multimorbide Patienten sollen Krankenhausaufenthalte vermeiden\n24.05.2022: Onkolotsen-Refresher am 17.06.2022\nDas Projektteam Onkolotse der Sächsische Krebsgesellschaft e.V. lädt hiermit zum ersten Refresher 2022 am 17. Juni 2022 von 09:00 bis 15:00 Uhr ein, der wieder als Online-Veranstaltung umgesetzt wird (Zoom).\nWeiterlesen … Onkolotsen-Refresher am 17.06.2022


Diakonisches Werk Bamberg - Forchheim e.V.: Tiergestützte Pädagogik\nTiergestützte Pädagogik im Kinderhort Luise Scheppler\nUnseren Diakonie-Kinderhort besuchen momentan 34 Kinder im Alter von sechs bis 14 Jahren mit unterschiedlichsten Biografien und Hintergründen. Kinder mit und ohne geistige, seelische Beeinträchtigungen, mit Fluchterfahrung aus Syrien und Libyen kommen nach der Schule und in den Ferien zu uns, um in familiärer Atmosphäre betreut und begleitet zu werden. Diese bunte Mischung bietet ein großes Potential für soziales Lernen und ein buntes Miteinander, jedoch brodeln durch emotionale, soziale – und dadurch finanzielle Differenzen – sowie Unterschiede in der Beschulungsart (von Förder-Schule über Regelgrundschule hin zum Gymnasium) auch immer wieder Konflikte unter den Kindern.\nDie Tiere begleiten und bereichern den Hortalltag täglich. Gerade zum Beruhigen nach Streitigkeiten oder dem Trösten nach Niederlagen in der Schule werden die Kuscheleinheiten mit den Tieren gerne von den Kindern in Anspruch genommen.\nAber nicht nur das: Daggi, der Hund, hilft bei den Hausaufgaben, indem sie dazu beiträgt, dass es leise in der Gruppe ist. Durch den Einsatz der Kinder in der Pflege der Nagetiere lernen sie Verantwortung zu übernehmen.\nDen Einsatz von Tieren in der pädagogischen Arbeit erleben MitarbeiterInnen, Kinder und Eltern als sehr bereichernd und unterstützend. Dennoch kommt es durch die Tiere auch zu zusätzlichen Ausgaben, die regelmäßig gedeckt werden müssen: Für Futter, Einstreu, Tierarztbesuche etc. entstehen Kosten von ca. 1.500 € im Jahr. Diese erhöhen sich sehr schnell, wenn ein Tier ernsthaft erkrankt.\nInformationen zu unserer tiergestützten Pädagogik (PDF)\nSpenden und unterstützen Sie uns, um diese sinnvolle Arbeit im Luise-Scheppler-Hort für die Kinder leisten zu können.\nFür den Einsatz auf vier Pfoten ...\n...brauchen wir auch Ihren unterstützenden Einsatz!\nStichwort: Tiergestützte Pädagogik – Luise Scheppler-Kinderhort\nUnser Alltag mit Tieren:\ntägliche Pflege und Fütterung, sowie Säuberung der Ställe durch festgelegte, wöchentlich wechselnde Dienste der Kinder\nVersorgungsdienste am Wochenende und in den Ferien durch Kinder und Eltern\nAussaat von Kräuter- und Gemüsehochbeet für das Frischfutter für die Tiere\nHundecracker backen, Gemüsespieße für Nager zubereiten, Brot trocknen usw.\nregelmäßige Verschönerungen und Reparaturen des Stalles und der Außengehege, u.a. durch Unterstützung eines engagierten „Hort-Papas“\nregelmäßige Tierarztbesuche, bei denen uns die Kinder tatkräftig unterstützen und natürlich auch die Tiere trösten\nAusflüge und Aktionen mit der Begleithündin Daggi z.B. Schnitzeljagd, „Spurensuche“, Müllsammelaktion, Parcours führen und dadurch die eigene Fitness trainieren, uvm…\nMeerschweinchen erziehen, um sie zutraulich zu machen (an regelmäßiges Kämmen, Berühren gewöhnen für Tierarztkontrollen, etc.)\nMeerschweinchen bei schönem Wetter ins Außengehege bringen\nVerhaltensregeln im Umgang mit Tieren und Wissen über ihre Rassen, Pflege und Ernährung gemeinsam erörtern und erlernen, in alltäglichen Situationen üben


Aktuelles | Sport-Studio Aggertal - Part 4\nAktuellesVon Sportstudio Aggertal 7. Januar 2019\nGroßer Tag der offenen Tür am 13.01.2019 Wollt Ihr Euren Freunden, Verwandten und Bekannten zeigen, wo Ihr Euch fit und gesund haltet? Oder seid ihr einfach interessiert, unseren Club kennenzulernen? Dann kommt zum Tag der offenen Tür am Sonntag, den 13. Januar von 10.00 bis 17.00 Uhr. An diesem Tag haben alle die Gelegenheit, den…\nWinter-Special mit Hannah im Sport-Studio Aggertal\nAktuellesVon Sportstudio Aggertal 20. Dezember 2018\nWinter-Special mit Hannah im Sport-Studio Aggertal In den Weihnachtstferien findet am Freitag, den 21.12.2018, am Mittwoch, den 02.01.2019 sowie am Freitag, den 04.01.2019 jeweils von 09:00 Uhr bis 10:00 Uhr der Winter-Special Kurs DanceFit mit unserer Hannah statt. DanceFit ist ein effektives Ganzkörpertraining, das alle Muskelpartien stärkt und die Fettpolster schmelzen lässt. Die rhythmischen Dance…\nAktuellesVon Sportstudio Aggertal 3. Dezember 2018\nMerry Fitness „Merry Fitness“ heißt es diesen Dezember im Sport-Studio Aggertal. Für alle Sport-Interessierten und Sport-Begeisterten, die uns noch nicht kennen, haben wir passend zur Weihnachtszeit, wertvolle Gutscheine bereit gelegt. Jeder Gast, der sich während der „Merry Fitness“ Aktion bis einschließlich 31.01.2019 bei uns anmeldet, spart satte 150,-€ bei seinem Startpaket. Also, noch schnell mit…\nAktuellesVon Sportstudio Aggertal 16. November 2018\n117 Kg waren einfach zu viel! Mit 117 kg und dem festen Vorhaben effektiv etwas daran zu ändern, kam Rita Liedert Ende Mai 2018 gemeinsam mit ihrem Lebensgefährten zu uns ins Sport-Studio Aggertal. Im Anamnesegespräch stellte sich schnell heraus, wie wichtig eine Gewichtsabnahme ist. Nicht nur für ihr eigenes Wohlempfinden, vor allem auch aus gesundheitlichem…\nAktuellesVon Sportstudio Aggertal 31. Oktober 2018\nDuales Studium mit Perspektive im Sport-Studio Aggertal Zur Erweiterung unseres Teams suchen wir einen Studenten/ eine Studentin zum Bachelor of Arts Fitnesstraining / Gesundheitsmanagement. Mit einem Praktikum kann ab dem 12.11.2018 begonnen werden. Das Sport-Studio Aggertal (www.sportstudio-aggertal.de) ist ein seit über 35 Jahren etablierter, gesundheitsorientierter und vom TÜV Rheinland zertifizierter Fitnessclub. Wir suchen eine/n Studenten…\nAktuellesVon Sportstudio Aggertal 24. Oktober 2018\nStellenangebot Zur Unterstützung unseres Reinigungsteams suchen wir ab sofort eine zuverlässige Reinigungskraft w/m auf 450,-€ Basis für unser Fitnessstudio. Ihre Aufgaben sind die Reinigung der Clubanlage, der Umkleideräume sowie der Sanitäranlagen. Vorerst ist ein Arbeitstag (3 Std.) in der Woche außerhalb unserer Öffnungszeiten geplant. Haben wir Ihr Interesse geweckt? Dann melden Sie sich am besten…\nHerbst-Special mit Hannah im Sport-Studio Aggertal\nAktuellesVon Sportstudio Aggertal 19. Oktober 2018\nHerbst-Special mit Hannah im Sport-Studio Aggertal In den Herbstferien findet am Monatag, den 22.10.2018 sowie am Freitag, den 26.10.2018 jeweils von 09:00 Uhr bis 10:00 Uhr der Herbst-Special Kurs DanceFit mit unserer Hannah statt. DanceFit ist ein effektives Ganzkörpertraining, das alle Muskelpartien stärkt und die Fettpolster schmelzen lässt. Die rhythmischen Dance Moves fördern außerdem die…\nWandertour mit dem Sport-Studio Aggertal\nAktuellesVon Sportstudio Aggertal 16. Oktober 2018\nWandertour mit dem Sport-Studio Aggertal Bei herrlichem Sonnenschein und bester Laune haben sich sieben Wanderlustige Gäste gemeinsam mit unserem Master-Studenten Jörn auf den Weg gemacht, das Aggertal zu erkunden. Die Wandertruppe hatte einen wunderbaren Nachmittag und nicht nur die Sonnenstrahlen verwöhnten die lustige Truppe, zurück im Sport-Studio, servierten Jörn und Clubchef Fabian den Wanderern einen…\nDie nächste erfolgreiche Weiterempfehlung im Sport-Studio Aggertal\nAktuellesVon Sportstudio Aggertal 22. September 2018\nUnd wieder ist es geschafft! 500,- Euro Prämie für erfolgreiche Weiterempfehlung! Freudig nahm Clubchef Fabian Becker den komplett aufgefüllen Empfehlungspass von Clubmitglied Julia L. entgegen. Die Prämie in Höhe von 500,- Euro hat Julia umgehend in die eigene Gesundheit reinvestiert und spart sich somit einige Monatsbeiträge bei uns im Studio:-) Dank Euch und Euren zahlreichen…\nSenioren-Studie im Sport-Studio Aggertal\nAktuellesVon Sportstudio Aggertal 5. September 2018\n„Senioren-Studie 2018“ Für unsere neue Senioren-Studie suchen wir suchen 50 Freiwillige, die mit Spaß ihre Beweglichkeit, Koordination, Muskelkraft und Ausdauer verbessern wollen! Mit dieser Studie haben Sie die Möglichkeit, das Sport-Studio Aggertal Unverbindlich und ohne Vertragsbindung kennen zu lernen. Die Teilnehmerzahl ist auf 50 Probanden begrenzt. Jetzt schnell unter 02246-6959 einen Termin für ein kostenloses…


Cholera wütet in Harare: Simbabwes Präsident auf der Probe - taz.de\nZu wenig Wasserleitungen: Die Choleraepidemie in Simbabwes Hauptstadt stellt den neuen Präsidenten Mmangagwa vor Herausforderungen.\nNotbehandlung für Cholerakranke in Harare, 11. September Foto: ap\nHARARE taz | Eine Choleraepidemie fordert in Simbabwes Hauptstadt Harare immer mehr Opfer. 25 Tote meldete die Regierung am vergangenen Donnerstag, 28 waren es am Sonntag. Die Regierung von Präsident Emmanuel Mmangagwa hat in Harare den sanitären Notstand ausgerufen.\nBudiriro und Glenview sind die beiden besonders betroffenen Stadtteile. Insgesamt wurden in der Zwei-Millionen-Stadt Harare bereits etwa 3.000 Erkrankungen seit dem ersten bekanntgewordenen Fall am 1. September gemeldet, etwa ein Achtel davon Kleinkinder. In vier weiteren Provinzen Simbabwes gibt es erste Fälle.\nDie Durchfallkrankheit Cholera, übertragen durch verunreinigtes Wasser, ist tödlich, wenn sie nicht schnell behandelt wird.\nWie es überhaupt so weit kommen konnte, sorgt nun für Kritik an der Regierung von Präsident Emmanuel Mnangagwa. Das Notkoordinationskomitee der Zivilgesellschaft (CSHERCC) sagt, die Regierung sei über die Kommunen und die nationale Wasserbehörde ZINWA für die Toten verantwortlich. Die würden weder eine saubere Wasserversorgung gewährleisten noch grundlegende Gesundheitsdienste und medizinische Versorgung.\n„Das Versagen der Regierung, das Recht auf Gesundheit zu garantieren, ist eine ernste Verletzung des internationalen Rechts“, so CSHERCC. Außerdem sei es ein Verfassungsbruch.\nDie Lage ist noch nicht so schlimm wie 2008 bis 2009, als zum Höhepunkt der politischen und wirtschaftlichen Krise des Regimes von Robert Mugabe rund 4.000 Menschen an Cholera starben. Aber der neue Präsident Mnangagwa versucht eigentlich zu beweisen, dass er das Land besser regiert als sein Vorgänger Mugabe.\n„Es ist fürchterlich, dass im Jahr 2018 immer noch Menschen an einer solchen vermeidbaren Krankheit sterben“, sagt Jessica Pwiti, Direktorin der simbabwischen Sektion von Amnesty International. „Aus der Epidemie von 2008 wurden keine Lehren gezogen, und was wir jetzt sehen, verweist auf eine nach wie vor nicht funktionierende sanitäre Infrastruktur und schlechtes Abwassermanagement. Schlimmer wird es durch Mangel an Medikamenten.“\nVor zehn Jahren stellten Experten fest, dass die Cholera vor allem deswegen um sich greifen konnte, weil unbehandelte Abwasser mit menschlichen Ausscheidungen durch die Wohnviertel flossen. „Ein Jahrzehnt später“, so Pwiti, „sehen wir dasselbe Versagen.“\nIn Glenview, dem Epizentrum der Epidemie, gibt es zu wenig Wasserleitungen. Manche Leute holen sich Wasser aus Brunnen und Erdlöchern. Das Stadtviertel ist dicht besiedelt; hier findet viel Handel statt und die Bevölkerung ist sehr mobil.\nÜber 1.000 Freiwillige vom Roten Kreuz sind jetzt aktiv, um die Seuche einzudämmen, unterstützt von der Weltgesundheitsorganisation.\nAber Maxwell Phiri, Generalsekretär des simbabwischen Roten Kreuzes, warnt, dass Harare gerade erst eine Typhusepidemie überwunden hat. „Dies ist ein doppelter Schlag“, sagte er.\nFreiheitskämpfer und Diktator\nSimbabwes Ex-Präsident Mugabe ist im Alter von 95 Jahren in der Nacht zum Freitag gestorben. Er galt als einer der umstrittensten Staatschefs Afrikas. Simone Schlindwein\nGewalt überschattet den Sieg von Präsident Mnangagwa. Südafrikanische Politiker appellieren, die Krise nicht zu vertiefen. Marcus Mushonga, Danai Mwarumba


Google Sitelinks: So kannst du sie beeinflussen und optimieren!\nJeder hat bestimmt schon einmal seine Webseite in Google als Suche eingegeben. Bei manchen Webseiten wird nur ein Treffer zu seiner Seite angegeben, bei vielen ist diese Ansicht aber optimiert mit Google Sitelinks.\nDmoz Eintrag: So wird deine Website im Open Directory Project aufgenommen!\nSicherlich kennst du das deutsche No.1 – Webverzeichnis “Dmoz“. Ist deine Webseite einmal im Dmoz aufgenommen, hast du sozusagen einen Freifahrschein zum ranken.\nfGroße Aufregung gab es in den USA, weil Google etliche Web-Verzeichnisse manuell aus seinem Index entfernt hatte.\nWar ich doch froh, das Thema Flash so langsam aus den Köpfen der Kollegen und Agenturen zu bekommen, kann ich mir jetzt wieder anhören „Aber Google kann doch jetzt auch Flash“.\nEine Sitemap wird während des Erstellens einer Webseite häufig als überflüssig angesehen. Und der häufigst Grund warum jemand eine Sitemap macht, ist um sagen zu können, dass man eine hat.\nIm Suchmaschinenmarketing (SEO) gibt es so viele Begriffe, dass ich mir einige hier vermerken möchte. Ich denke, dass sie sich mit der Zeit vermehren werden. Die Wörter sind alphabetisch geordnet, auch wenn das nicht immer so aussieht 😀 :\nSEO Contest: Welchen Sinn haben SEO Wettbewerbe?\nAuch dieses Jahr ist es wieder soweit und ein neues SEO Contest steht vor der Tür. Wir schreiben Mai 2013 und gerade erst startete ein neuer SEO Wettbewerb mit dem dem Ziel die eigene Website oder Blog für das Keyword … Weiterlesen →


ᐅ Mess- und Rührbecher im Testvergleich - erfahrungen-tests.com\nMess- und Rührbecher im Testvergleich\nMess- und Rührbecher im Testvergleich Test - Die besten Produkte finden\n+++ Die Top 20 der besten Mess- und Rührbecher im Überblick +++\nLeifheit 3in1 Messbecher 2, 2, Rührbecher mit Sprützschutz und Verschlussdeckel zum Aufbewahren, mit verstellbarem Ausguss, gummierter Boden, spülmaschinengeeignet, ideal zum Backen und Kochen\nTUPPERWARE Candy NEU 2,0 L Messbecher Rührbecher Mess-Mix Profi blau\nAddis 518007 Mess- und Rührbecher mit Griff, transparent\nIdeal zum Messen, Mischen und Halten von Dressings, Flüssigkeiten und Lebensmittelzutaten.\nFür die Zubereitung von Lebensmitteln und Hobby; metrische / Zollmaße geprägt\n2 Liter Fassungsvermögen für den täglichen Gebrauch mit starkem Griff und Ausgießer\n100 % lebensmittel- und BPA-sicher, gefrier-, spülmaschinen- und mikrowellengeeignet – hochwertiger Kunststoff.\n1 Liter Fassungsvermögen für den täglichen Gebrauch mit starkem Griff und Ausgießer\nEmsa 2153120400 Mess- und Mixbecher, Deckel, Kleinmaß, 1,25 Liter, Transparent\nGoetland 430 Edelstahl-Messbecher-Set, doppelter Auslauf, mit Langen Griffen, robust, für Küche, Backen, Kochen 4-teiliges Set\n430 Edelstahl, Ferritisch, magnetisch Polierte Oberfläche Spülmaschinenfest\nGrößen 1, 2, 1/3 und 1/4 Tassen auf einer Ablage und abnehmbarem Ring. (237, 118, 78, 59 ml)\nEdelstahl sind nach wie vor die beliebtesten Küchenhelfer, nachdem Silikon oder Kunststoff kommen.\n7,6 cm lang und 25,32 Zoll max. breiter Griff (9,5 x 2 cm) geben Ihnen ein komfortables und großes Griffgefühl.\nDer doppelte Auslauf ist eine kleine Verbesserung für Messbecher, ein riesiger Sprung für die Benutzerfreundlichkeit.\nBenrise Elektrischer Rührbecher Edelstahl Tasse Kreatives Geschenk Faule Tasse Kaffee Milch Saft Getränk Hohe Qualität, blau\nGesunde Umwelt, sicher und ungiftig, Trinkwasser ist gesünder.\nTassendeckel ist glatt und zart, lebensmittelechtes Material: doppelschichtiger Edelstahl 304 innen und drehbare Silikonklinge\nDie Tassen sind fein poliert, damit das Trinkwasser gesund, frisch und geschmacksneutral ist.\nDoppelte Isolierung hält das Innere und auslaufsicherer Deckel, der ursprüngliche Geschmack und Temperatur des Edelstahl-Kaffees.\nDieser Automatik-Mixer ist der beste Weg, um Kaffee zu rühren.\nDWGYQ Haushalt dreiteilige Messbecher mit Graduierung Tasse Küche backen Milch Mehl Messung transparenter Plastikbecher Milliliter Unze\nRobuste Kunststoff-Messbecher Kits: Unsere Messbecher Kits mit 3 verschiedenen Messbecher für den privaten und professionellen Gebrauch. Unsere Tassen sind aus transparentem, robust PS, die leicht gemessen werden kann und goss alle Ihre Küche Bedürfnisse anzupassen.\nMit umgekehrtem Mund: Unser Winkelmessbecher-Set mit Tropfschutz entworfen, Kippen, Lippen geformter Mund Genauigkeit und Komfort zu gewährleisten, keine Ölleckage, stapelbar Tassen sparen Platz, was bedeutet, unsere Tassen unordentlich Ideale Lösung für Küchen zu vermeiden Verschüttungen und Schutt.\nErgonomische rutschfester Griff: sorgt für Komfort und guten Halt beim Kippen. Griff leuchtend rote Markierungen für die Anzeige, das Hinzufügen auf linken und rechten transparenten Behältern geprägtes, Mess- und Flüssigkeiten ohne Reiben einzustellen.\nMehrere Anwendungen: Geeignet für Backzutaten wie Wasser Messung, Milch, Eier, Mehl während des Backvorgangs. Messbecher sind ein Must-Have Tool zum Backen, einfachen, aber leistungsfähigen, vor allem für Anfänger.\nAfter Sales: Unsere strengen Qualitätsanforderungen entwickelt, um die Bedürfnisse der Kunden zu erfüllen, und wir verdienen Ihre Wahl. Wir freuen uns auch auf Ihre faire Bewertung und lassen Sie uns gemeinsam Fortschritte\nM-PENG Messbecher aus Edelstahl, Messbecher und Löffel, 7-teiliges Set, gravierte Messungen, Ausgießer und hochglanzpoliert zum Backen mit Nistbecher, 12.5 * 5.5 * 3cm, silber\nHochglanzpolierter Edelstahl lässt sie glänzen. Doppelter Ausgießer machen sie einfach zu gießen, egal ob nach links oder rechts, geeignetes Gewicht, nicht zu leicht und nicht zu schwer, machen Sie Ihre Hand bequem und schnell.\nDiese Messbecher sind ideal zum Messen von Flüssigkeiten oder Trockenfutter. Für Köche, Köche, Bäcker oder alle, die gerne kochen oder backen. gesund und umweltfreundlich\nEntwerfen für trockene, flüssige, dicke oder harte Zutaten ohne Bücken oder Schnappen.\nOberflächenspiegel-Lichtbehandlung, glatt und antihaftbeschichtet, angenehmer Griff, modisch und schön, genaue Skala, hohe Härte.\nBleifreies Material in Lebensmittelqualität, keine anderen schädlichen und giftigen Chemikalien.\ncom-four 2x Messbecher aus Edelstahl - Barmaß für Spirituosen und Cocktails - Messbecher für Bar und Küche - Abmessen und Dosieren (Messbecher - 02 Stück)\nCentitenk Edelstahl-Messbecher, Newness Milchkännchen Messwerkzeuge mit Kennzeichnung Measurement Mug,Thick Metal und Griff zum Backen geeignet Kochen\nDer 304 Edelstahl Messbecher ist mit klaren Maßstäben entworfen, so dass Ihre Backen wissenschaftlichere\nDank des Edelstahlmaterial, können Sie diese Messbecher mit Wasser reinigen direkt\nDer Messbecher mit einem Handgriff gestaltet, einfach und bequem zu greifen\nDie Küche Backen Messbecher ist aus rostfreiem Stahl 304, sicher und dauerhaft zu nutzen\nDer Meßbecher wird für die Messung von Flüssigkeits- und Pulver entwickelt, die weit verbreitet in der Küchenarbeit verwendet wird,\nProCook Messbecher aus Edelstahl - 4-teiliges Set - farbkodiert - Messbecher - Dosierbecher -\nPRÄZISES MESSEN: Mit diesen Messbechern ist das genaue Abmessen der Zutaten ein Kinderspiel. Dosieren Sie Zucker, Mehl und Gewürze oder Öl, Wasser und Milch präzise. Mit diesen Messbechern eine Leichtigkeit: 1/4 cup. / 60 ml | 1/3 cup. / 80 ml | 1/2 cup. / 125 ml | 1 cup. / 250 ml.\nLEICHT ZU BEDIENEN: Geben Sie die gewünschte Zutat in eine der Tassen, wischen Sie über den Rand um den Überschuss zu entfernen und um die genaue Menge zu erhalten. Mit Silikongriff zur bequemen Handhabung. Dank der Farbkodierung haben Sie die gewünschte Größe schnell zur Hand. Aus hochwertigem Edelstahl.\nBEQUEM: Die Tassen passen perfekt ineinander und sind mit einem abnehmbaren Ring verbunden, so dass keines der Messbecher verloren gehen kann und Sie diese bequem verstauen können. Und wenn Sie fertig sind, können Sie die Messbecher zur Reinigung einfach in die Spülmaschine geben. So haben Sie diese schnell wieder einsatzbereit.\ncom-four Messbecher mit Spritzschutzdeckel, Deckel und Ausgießer - Rührbecher geeignet für Standmixer [Farbauswahl variiert] (1 Stück - Rührbecher 2.2l)\nPRAKTISCHER RÜHRBECHER: Die Messskala des Messbechers ist eingestanzt und geht auch bei mehrfachem Waschen in der Spülmaschine nicht ab!\nMULTITALENT: Die stabile Schüssel kann als Mixschüssel oder Rührschüssel für Hand- und Standmixer genutzt werden!\nBPA FREI: Hergestellt aus BPA freiem Kunststoff ist dieser Rührbecher lebensmittelecht und spülmaschinengeeignet!\nBASICS: 2,2 Liter Fassungsvermögen // Rutschfeste Gummifüße // Durchmesser oben: 17 cm // Durchmesser unten: 12 cm // Höhe: 16 cm\nLIEFERUMFANG: 1x Messbecher mit der Farbe grün, grau oder weiß (Farbauswahl erfolgt je nach Lagerbestand)!\nRotho 1026005070WS Loft Back-Messbecher mit verschiedenen Aufsätzen, Skala und Deckel, Kunststoff (BPA-frei)\nMaße: 19, 8 x 12, 7 x 17, 8 cm (LxBxH), Volumen: 1. 5l, Farbe: Messbecher durchsichtig, Mess-Skala schwarz (Flüssigkeit, Mehl, Zucker), Spritzschutzring und Hobel weiss, Saftpresse und Deckel grün\nLieferumfang: 1x transparenter BPA-freier Mess- und Mixbecher 1, 5 Liter - auch geeignet als Krug - hergestellt in der Schweiz\nMess- und Rührbecher kaufen - Was sollte ich beachten?\nBevor Sie ein Produkt der Kategorie Mess- und Rührbecher kaufen, sollten Sie sich erst einmal über verschiedene Produkte in diesem Bereich informieren. Wie schnell hat man etwas gekauft, und sieht dann später doch das es nicht den gewünschten Anforderungen entspricht. Deshalb empfehlen wir Ihnen das sie auch mal ein paar Kundenbewertungen über Produkte lesen, um daran eventuell zu sehen welcher Insektenfänger der Beste ist.\nCheckliste - Mess- und Rührbecher kaufen\nMess- und Rührbecher Testsieger finden\nWenn Sie auf der Suche nach einem Testsieger Mess- und Rührbecher sind, empfehlen wir ihnen ausdrücklich die Testportale. Sie machen seit vielen Jahren gute Arbeit im Bereich von objektiven Produkttests aller Art. Wir vergleichen Produkte lediglich nach Eigenschaften, Datenblättern und Kundenrezensionen. Das ist kein Mess- und Rührbecher Test im eigentlichen Sinne.\nAuf dem Portal von Amazon finden Sie zu fast jedem Produkt eine Menge an Kundenrezensionen. Aus persönlichen Erfahrungen von Kunden, lassen sich evtl. auch Ihre Anforderung an ein Produkt ablesen. Schauen Sie am besten mal nach ob es Mess- und Rührbecher Erfahrungen oder sogar ganze Erfahrungsberichte gibt. Zudem können Sie auch in Foren nach persönlichen Erfahrungen suchen, und evtl. mit Leuten die Erfahrungsberichte geschrieben haben in Kontakt treten. So bekommen Sie auf ihre Fragen eine fundierte Antwort, und entscheiden sich hoffentlich für das Beste Produkt auf dem Markt.\nMess- und Rührbecher Neuerscheinungen und Angebote\nWir können Ihnen die Bestseller im Bereich Mess- und Rührbecher durchaus empfehlen. Viele Kunden haben diese schon gekauft, und die meisten davon haben diese Produkte auch gut bewertet. Natürlich ist es auch immer ein wenig persönlicher Geschmack ob ein Produkt für einen geeignet ist oder auch nicht. Deshalb ist es wichtig sich vorher ein wenig in die Materie einzulesen, und sich evtl Stichpunkte aufschreibt was man auf jeden Fall von dem Produkt erwartet. So kann man einige Artikel schnell ausschließen, da sie nicht über die gewünschte Funktionen / Eigenschaften verfügen. Wir wünschen ihnen viel Freude mit Ihrem / ihren Mess- und Rührbecher .\nIhre Mess- und Rührbecher Erfahrungen interessieren uns\nSie haben den für sich besten Mess- und Rührbecher gefunden, und möchten ihre persönlichen Erfahrungen mit anderen teilen? Dann kontaktieren Sie uns, dann könnte ihr Erfahrungsbericht hier bald anderen Leuten helfen den besten Mess- und Rührbecher zu finden.


VIDEO | Wildunfälle vermeiden: So sollten sich Autofahrer richtig verhalten - SAT.1 REGIONAL\nIn den Wäldern ist aktuell immer wieder das Röhren der Hirsche zu hören. Für sie ist die Brunftzeit in vollem Gange. Der Testosteronspiegel steigt, die Hormone spielen verrückt. Die Tiere blenden dabei alles um sich herum aus. So auch den Autoverkehr. Gerade in dieser Zeit kommt es vermehrt zu Wildunfällen. Für Mensch und Tier kann das bisweilen lebensgefährlich werden – auch weil Autofahrer:innen oft falsch reagieren.