Mission Flacher Bauch Update – The Lost Boy Men Blog Michael Späth\nFashion Travel & Lifestyle Blog aus Berlin\nMission Flacher Bauch Update\nFür mich gibt es im Leben nichts schlimmeres als Stillstand. Langeweile. Freizeit. Das geht 1,2 Tage gut und dann werde ich nervös. Wenn ich kein Ziel vor Augen habe laufe ich wie ein Löwe durch meinen Käfig und werde unruhig. Vor genau vier Wochen hatte ich dieses Problem. Ich hatte nichts zu tun. NICHTS. Alle großen Blog Aufträge habe ich abgearbeitet, es stand keine Reise an und die meisten meiner Freunde waren beruflich unterwegs. Ich fuhr also zu meinen Eltern nach Ingolstadt. Es hat mich ein wenig abgelenkt und beruhigt. Aber so wie das bei Eltern ist macht man vor allem eines: Essen. Kuchen, Eis, Braten, Grillen… Als ich zurück nach Berlin kam hatte ich plötzlich zwei Probleme: Zu viel Freizeit UND Übergewicht. Ich war so gelangweilt von der Situation das ich beschloss 10 Wochen lang mich gesund zu ernähren und jeden Tag Sport zu betreiben. Das ganze war eine Kurzschlussreaktion und Schnaps Idee. Seit bestimmt 10 Jahren träume ich von einem flachen Bauch und es hat nie funktioniert. Ersten liebe ich Fast Food über alles und zweitens hasse ich Sport. Ich war nie der Junge der am Fußballplatz stand oder sich sonderlich für Fitness-Studios interessierte. Eigentlich habe ich Sport immer aus Langweile betrieben.\nDamit ich mich aber nicht nach 2 Tagen wieder ablenken lasse habe ich es auf Snapchat gepostet: „MISSION FLACHER BAUCH TAG“. Und mit jedem Tag habe ich mehr und mehr Nachrichten von euch bekommen. Alle waren super daran interessiert und haben mit gemacht. Einige von euch sind nun mit dabei bei Mission Flacher Bauch und wir machen zusammen Fortschritte.\nJeden Sonntag poste ich ein Bild mit meinem Fortschritt und bekomme damit viele Fragen von euch. Hier meine Antworten dazu:\nVon Tag 1 zu Tag 28 habe ich knapp 3,5 kg abgenommen. Also pro Woche etwas weniger als 1kg. Ich wollte diesmal bewusst „langsamer“ abnehmen, weil es mir ÜBERHAUPT nicht drum ging dünner zu werden. Mit meinem Gewicht war ich ganz zufrieden, ich wollte nur definierter und flacher werden.\nDas große Problem an einem Sixpack und flachen Bauch ist, dass man erst viel Fett und Masse verlieren muss, um das Sixpack wirklich sehen zu können. Also hieß und heißt es erstmal abnehmen.\nIch beschreibe nun meinen ganz eigenen Weg. Ich bin kein Experte, kein Profi und kein Spezialist in diesem Gebiet. Es gibt sicherlich hunderte bessere und gesündere Wege abzunehmen. Ich für meinen Teil habe es so gemacht:\nWenige Kohlenhydrate, KEINE Süßigkeiten, KEINE Desserts, Wenig Zucker, Viel Eiweiß, Viele Proteine.\nKonkret heißt das: viele Eier, viel Fleisch, viel Fisch, viel Gemüse, viel Obst, viel Quark\nMorgens esse ich meist Vollkornbrot mit Putenschinken und Eiern\nMittags meistens Pute mit Spargel oder Lachs mit Salat und Abends Quark mit Früchten oder wenn ich in Restaurants bin Salate, Fisch, Hühnchen…\nDas klingt alles ganz langweilig aber man gewöhnt sich dran und nach spätestens drei Wochen ist es auch total ok. Ich vermisse ab und zu meine Überraschungseier oder Kuchen aber das geht total.\nNach ca 3 Wochen habe ich angefangen Protein-Shakes zu trinken (immer nach dem Sport). Hier benutze ich die Marke MY PROTEIN und die Sorte HIMBEERE. Mir persönlich schmeckt es gut.\nEin Freund und Personal Trainer (Instagram: @BODYAGENT) hat mir zusätzlich die App „MY FITNESS PAL“ empfohlen. Die App rechnet einem aus was man essen sollte und wieviel man davon essen sollte um sein Ergebnis zu erreichen. Ich will noch ca 3 Kg abnehmen und dafür hat mir die App einen täglichen Kaloriengehalt von 1.500 Kalorien ausgerechnet. Ich trage also alles ein was ich esse und die App sagt mir genau was noch übrig bleibt. So kann man sich ein bisschen kontrollieren und lernt, welches Essen gut und welches eher ungut ist. Am Anfang fand ich es total lästig, mittlerweile macht es sogar ein wenig Spaß.\nWie ihr seht habe ich keine super Geheim-Tipps. Meine Ernährung ist super simpel und es gibt auch schon Milliarden Bücher und youtube Videos darüber. Ich finde diese Version aber am einfachsten weil mir Fisch und Fleisch einfach gut schmeckt. Wenn ihr abnehmen wollt solltet ihr euch davor informieren was für euren Körper gut ist und dementsprechend eine Alternative wählen.\nAuch hier habe ich keine Geheimtipps für euch. Ich bin wohl der unsportlichste Mensch der Welt und habe vor diesem Experiment nie Geräte benutzt. Auch heute machen mir Geräte keinen Spaß. Trotzdem quäle ich mich und mache folgende Übungen täglich:\nZuerst bin ich ca 20-30 Minuten auf dem Stepper oder Laufband um etwas Kalorien zu verbrennen. Danach kann ich es eigentlich nicht weiter groß bescheiben weil ich immer nach Lust und Laune trainiere. Wie ihr seht habe ich keine große Ahnung von Sport und mache immer das was mir gerade in die Arme läuft. Ich versuche meine Brust mit Bankdrücken zu trainieren und benutze ein paar Gerät für Arme und Brust.\nAnsonsten mache ich hauptsächlich Übungen für den Bauch: Crunches, Sit Ups, Planks und das ganze Zeug, wo ich den Namen nicht kenne. Ich kann euch die Gratis-App „FREELETICS“ empfehlen. Zu der Bezahl-App gibt es eine Gratis Variante. In dieser sind ein paar Übungen dabei die sehr gut beschrieben werden. Aus den Trainings könnt ihr euch einige Übungen abschauen. Ansonsten schaue ich auch ab und an Youtube Videos dazu an. Außerdem benutze ich 2 Mal die Woche TRX Bänder. Auch hier könnt ihr euch auf Youtube Übungen dazu ansehen.\nSollten sich meine Sport-Skills verbessern mache ich einen extra Blogpost darüber.\nGanz viele fragen mich, wie ich es mache. Wie ihr in diesem Post gelesen habt, gibt es kein Geheimrezept. Es ist auschließlich harte Arbeit. Verzicht auf alles was Spaß macht (fritiertes, gebackenes, Brot, Pizza, Burger, Pommes) und dazu jeden Tag Sport. Dann geht das so schnell und ihr seht Ergebnise. Natürlich hätte ich euch gerne etwas anderes gesagt. Und vielleicht gibt es das auch. Ich jedenfalls habe es durch Disziplin und Verzicht geschafft. Auf Snapchat könnt ihr den weiteren Verlauf sehen. 6 Wochen stehen ja noch an.


4-OceansSkipperkurse - 4-Oceans\nSkipperkurse – der letzte Schliff\nIhr Weg zu fähigem und verantwortungsvollem Handeln auf See. Lernen Sie für Crew und Boot in allen Lagen die richtigen Entscheidungen zu treffen.\nDamit Sie sich der faszinierenden Aufgabe des Skipperns gewachsen fühlen und mit gutem Gewissen die Verantwortung für Schiff und Crew übernehmen können, bieten wir Ihnen in unseren Skipperkursen sozusagen den „letzten Schliff“ an. Ziel ist es, Ihnen die Fähigkeit und Sicherheit zu vermitteln, um einen Törn souverän und kompetent führen zu können. Zu Kursbeginn erhalten alle Teilnehmer ihre persönliche Ausbildungskarte mit allen Manövern und Fertigkeiten, damit jede und jeder effizient und ganzheitlich geschult wird. Die Teilnehmenden erhalten auch ein Fachbuch als theoretische Kursbegleitung. Die Skipperkurs Coaches (alle auch Ausbildungs-/Meilentörns Skipper bei 4-Oceans) haben ein Schulungskonzept und einen Leitfaden verfasst, der einen didaktisch und methodisch hochstehenden Kurs garantiert.\nIm Skipperkurs: verlieren Sie die Angst vor engen Häfen – mit unserer Ausbildung!\nHafenmanöver in jeder Form und Situation stehen zentral und deutlich im Vordergrund! Trotz effizienter und mit Arbeit verbundener Ausbildung bleibt hier und da etwas Raum für Urlaub und Erholung, gemütliches Beisammensein und Landgänge.\nEs wird auch gesegelt in diesen Skipperkursen! Allem voran Segelmanöver auf dem Meer wie Wenden, Halsen, Reffen, Vorwindkurs mit ausgebaumter Genua, Beidrehen, Mann über Bord und Ankern. Dabei werden täglich kurze Reisestrecken abgesegelt, um das Übungsgebiet für die Hafenmanöver stets zu verändern.\nWir fahren unsere Skipperkurse in Kleingruppen von 4 Personen plus Skipper. So kommen Sie auf allen Übungspositionen genügend zum Zug und sind doch mannschaftsstark genug für alle Manöverarten. Der Bootstyp ist eine gängige Charteryacht mit 3–4 Kabinen, ausgewählt als gutes Äquivalent für das, was Sie später selber skippern werden.\nTipp: In der Rubrik Hochseetörns finden Sie unser gesamtes aktuelles Angebot an Skipperkursen.\nDownload: Törnübersicht 2022


Vom Staatsfeind zum Ordensträger - Politik und aktuelle Nachrichten aus Bremen - WESER-KURIER\n» Vom Staatsfeind zum Ordensträger\nBundesverdienstkreuz für Udo Seinsoth\nVom Staatsfeind zum Ordensträger\nFrauke Fischer 01.07.20150 Kommentare\nIn ihrem Antiquariat haben Udo Seinsoth und seine verstorbene Frau Brigitte jahrelang Freunden von Fluxus, Dada und Konkreter Poesie Schätze präsentiert. Damit haben sie eine besondere Facette der Kultur in Bremen bekannt gemacht.\nDas Knarren der Holzstufen erinnert an all jene Ausstellungseröffnungen, zu denen Kunstfreunde über Jahrzehnte die Treppe ins Altbremer Haus Beim Steinernen Kreuz hinauf kamen. So mancher Kulturfreund nutzte diese Abende nicht nur zur Begegnung mit Bildern verschiedener Künstlerinnen und Künstler, sondern suchte gezielt auch den Weg in die Etage mit den deckenhohen Bücherregalen des Antiquariats von Udo Seinsoth, um dort zu stöbern. Er hatte vor allem Freunden von Fluxus, Dada und Konkreter Poesie wirkliche Schätze zu bieten. Ernst Jandl, Gerhard Rühm, H.C. Artmann. Kein Zweifel: Udo Seinsoth hat mit seiner vor drei Jahren verstorbenen Frau Brigitte eine besondere Facette der Kultur in Bremen bekannt gemacht. Für das Engagement hat er am Dienstag im Rathaus das Bundesverdienstkreuz bekommen.\nKulturstaatsrätin Carmen Emigholz verleiht das Bundesverdienstkreuz an Udo Seinsoth. (Karsten Klama)\nEin ganz besonderer Tag war das für Udo Seinsoth. Bereits am Abend zuvor reiste die Tochter Karin aus Zürich an. Sie ist in der internationalen Kunstszene beruflich aktiv. Das Elternhaus hat offenbar abgefärbt. Positiv. Ein Elternhaus ist es, in dem Kunst und Kultur immer eine immens wichtige Rolle gespielt haben. Literatur, bildende Kunst und Musik sind der Dreh- und Angelpunkt für Begegnungen und Austausch zwischen den Menschen, die Grundlage für ihre Gespräche im Haus Beim Steinernen Kreuz und überall dort, wo Udo und Brigitte Seinsoth Verbindungen knüpften und Impulse gaben.\nSeit 1974 ist Udo Seinsoth, der in Münster geboren wurde, in Bremen. Die ersten Jahre arbeitete er an der Universität Bremen bei dem Wirtschaftswissenschaftler Jörg Huffschmid. 1980 machte er sich mit dem Antiquariat selbstständig. Eigentlich aus der Not heraus. Ihm hing damals ein Berufsverbotsverfahren an, erzählt der Mann, der Volkswirtschaft studiert und außerdem ein Diplom als Handelsschullehrer in der Tasche hatte. Lehrer konnte er also nicht werden. Und weitere Werkverträge an der Uni waren nach sechs Jahren auch nicht möglich.\nDas Berufsverbot bezog sich, so erzählt Seinsoth, auf die Vergangenheit in Berlin. Der Spezialist der Geschichte der Arbeiterliteratur und Arbeiterbewegung hatte sich mit dem Umzug dorthin wie viele andere der Bundeswehr entzogen. Er gab Flugblätter und Zeitschriften maoistischer politischer Gruppierungen heraus und arbeitete als Ingenieur in einem Vermessungsbüro, unter anderem an der Vermessung des Flughafens Tegel. Dann führte der Weg den Volkswirtschaftler nach Bremen an die noch junge Universität. Ehefrau Brigitte zog hinterher. Und das Altbremer Haus Beim Steinernen Kreuz entwickelte sich fortan zu einem Zentrum der Begegnungen von Künstlern und Kunstfreunden.\nFundgrube für Literatur der Arbeiterbewegung\nBrigitte Seinsoth hängte bald den Beruf als Apothekerin an den Nagel und widmete sich in der Galerie ganz den Künstlern und Ausstellungen. Udo Seinsoth führte das Antiquariat, das bald den Ruf als Fundgrube für Literatur der Arbeiterbewegung, für solche über Konkrete Poesie, Dadaismus und Fluxus hatte. Bremer erinnern sich heute gern daran, dass es literarische Schätze gab, die man damals nur bei Seinsoth finden konnte.\nDoch die Seinsoths wirkten nicht nur in den eigenen vier Wänden. 1980 gehörte der heute 74-Jährige zu den Mitbegründern der Gesellschaft für Aktuelle Kunst (GAK). Mit ihr entstand in Bremen ein Ort für internationale Kunst der Gegenwart. Die Avantgarde hielt Einzug. „Das hat Bremen ein Stück Internationalität gebracht“, sagt Seinsoth. Die Aufbruchstimmung von damals habe der Stadt neue literarische Felder und Kunst beschert. Dass Bremen heute gute Institute und Kuratoren vorweisen könne, verknüpft Seinsoth mit dieser kulturellen Urzelle.\nKein Grund für den engagierten Kunstfreund, sich zurückzulehnen und zu glauben, die Kunst habe längst ihren festen, unverrückbaren Platz in der Stadt. „Wir müssen wachsam bleiben“, sagt er. Genau beobachtet er weiterhin Entwicklungen in der Politik und der Szene der Kulturschaffenden.\nIm eigenen Umfeld aber hat er sich – nicht zuletzt bedingt durch Krankheit und Tod seiner Frau – verändert. Das Antiquariat, das in den letzten Jahren viele Kunden über das Internet fand, wickelte Seinsoth ab. „Ich habe 20.000 Bücher in einem Jahr verschickt“, sagt er. Noch bis Jahresende existiert der Name, dann wird er aus dem Register gelöscht.\n„Auf alle Fragen des Lebens mit Kunst antworten“: Udo Seinsoth vor Bildern des verstorbenen Künstlers Norbert Schwontkowski. (Karsten Klama)\nHoch gefüllte Bücherregale gibt es natürlich weiterhin. Und die Galerieräume im ersten Stock bespielt Udo Seinsoth derzeit auch noch. Bis Ende September können Besucher dort montags und mittwochs jeweils von 15 bis 19 Uhr Arbeiten von Norbert Schwontkowski sehen. Der Kunstraum erinnert unter der Überschrift „Auf alle Fragen im Leben mit Kunst antworten“ an das Schaffen des Bremer Künstlers, der 2013 starb. Seit den achtziger Jahren hatte er zu jenen gehört, die vor allem Brigitte Seinsoth begleitete und ausstellte. Ihr Mann nun freut sich über das anhaltende Interesse. Manchmal, erzählt er, klingeln 14 Leute an einem Nachmittag, um sich die Bilder anzusehen, Geschichten über den Künstler und sein Werk zu hören. Der Hausherr liebt die Begegnungen, die Gespräche und Telefonate mit Kunstfreunden und Künstlern nach wie vor. Das wird so bleiben. Das ist sein Bremen.\n„Ich habe Bremen zu meiner Heimatstadt erkoren“, sagt er denn auch. Die Würdigung mit dem Bundesverdienstkreuz, sie sei zu einem großen Teil auch die Würdigung seiner Frau. Das ist ihm wichtig. „Mich interessiert auch nicht der Orden an sich, sondern die Wahrnehmung, die dahinter steht“, erklärt Seinsoth und muss plötzlich lächeln. Ein Freund habe ihm kürzlich geschrieben, als er von der Ehrung erfuhr: „Vom ehemaligen Staatsfeind zum Ordensträger – eine nicht alltägliche Geschichte“ – so hat er es formuliert. Seinsoth schüttelt den Kopf. Diese Phase seines Lebens liegt lange zurück. So vieles hat sich seitdem zugetragen. Da ist die GAK, da ist das Archiv für Künstlerpublikationen in der Weserburg.\nSo viele Menschen – Literaten, Künstler und Musiker – hat er getroffen, Initiativen mit angeschoben. All das ist für ihn Bremen. „Die Stadt ist einzigartig in ihrer Verbindung aus Tradition und Offenheit“, lautet sein Urteil. Klar auch, dass der aktive Streiter für die Kultur damit einen Appell an die Verantwortlichen in Politik und Verwaltung verbindet: „Hinter das Erreichte darf die Stadt jetzt nicht zurückfallen.“\nDas Wir steht vor dem Ich\nVerdienstkreuz für Emmy Brüggemann. (Karsten Klama)\n„Wir brauchen Menschen, die nicht nur an sich, sondern an das Ganze denken, die zeigen, dass das ,Wir’ vor dem ,Ich’ steht“, sagte Carmen Emigholz (SPD), Staatsrätin für Kultur. Sie überreichte in Vertretung für den erkrankten Bürgermeister Jens Böhrnsen (SPD) am Dienstag die Bundesverdienstkreuze an Emmy Brüggemann und Udo Seinsoth.\nDie 89-jährige Emmy Brüggemann wird vor allem für ihr besonderes Engagement in der Seniorenarbeit geehrt. Emmy Brüggemann gehörte der Bremer Seniorenvertretung seit 1978 an. Sie hat sich für deren Aufbau sowie für den der Landesseniorenvertretung eingesetzt. Letztere führte sie zwischendurch auch als Vorsitzende an. Außerdem ist Emmy Brüggemann vielen Bürgerinnen und Bürgern vor allem in Walle bekannt, weil sie sich über Jahre aktiv in der Stadtteilbeiratsarbeit eingesetzt hat. Sie ist seit 45 Jahren Mitglied der SPD. „Ich danke meinem Mann und meiner Familie, dass sie mich immer unterstützt haben“, wandte sie sich in einer kurzen Rede an die Gäste des Senatsempfangs.\n„Es ist bei beiden Einsatz über das Alltägliche hinaus“, sagte Emigholz. „Für unsere Gesellschaft ist Gleichgültigkeit eine große Gefahr: Gelingende Demokratie hängt auch davon ab, dass es Menschen gibt, die das Gemeinwohl in den Mittelpunkt stellen.“


Zeige Ergebnisse 41 bis 50 von 109\nAuf unserem nächsten Aktiventreffen am Mittwoch, den 20. März, um 19.00 Uhr in der HU-Landesgeschäftsstelle (Greifswalder Str. 4, Berlin) dürfen wir als Gäste Natalie Gravenor und Hans Habiger von One World Berlin begrüßen. Mit ihnen wollen wir über das diesjährige One World Berlin Dokumentarfilmfestival und die Idee einer regelmäßigen Veranstaltungsreihe mit bürger- und menschenrechtlichen Filmen reden.\nAußerdem reden wir, unter anderem, über aktuelle Entwicklungen beim Volksentscheid für...\nAm kommenden Mittwoch, den 6. März, um 19.00 Uhr in der HU-Landesgeschäftsstelle (Greifswalder Str. 4, Berlin) dürfen wir als Gast unsere neue Bundesgeschäftsführerin Luise Wagner begrüßen. Mit ihr wollen wir darüber reden, was sie plant, welche Veranstaltungen und Aktionen der Bundesverband und wir in den kommenden Monaten planen, planen könnten und wie wir produktiv zusammen arbeiten können.\nWir werden auch über unsere Veranstaltungen in den Wahlkämpfen für das Europäische Parlament und den...\nWir haben ausgewiesene Expert_innen aus der Wissenschaft, der Praxis und von Initiativen eingeladen, die sich aus verschiedenen Perspektiven mit der Arbeit der Polizei in Brandenburg und...\nMit der Vereidigung des rechtsextremen Präsidenten Jair Bolsonaro hat diese Situation eine neue Brisanz erhalten. In martialischer Rhetorik hat Bolsonaro immer wieder deutlich gemacht, welche...\nAuf unserem Aktiventreffen am kommenden Mittwoch, den 20. Februar, um 19.00 Uhr in der HU-Geschäftsstelle (Greifswalder Str. 4, Berlin) wollen wir über aktuelle Entwicklungen bei #unteilbar, der Initiative für ein Transparenzgesetz in Berlin, dem Bündnis gegen das neue Polizeigesetz in Brandenburg, der BAfF und unseren Beiträgen dazu austauschen. Außerdem wollen wir über unsere Aktionen zur Europawahl reden.\nEinige Ideen haben wir schon. Wir können über die Demokratisierung der Europäischen...\nDer Anschlag von Anis Amri, die rechtsextremen Mord- und Brandanschläge der vergangenen Jahre, die Ausschreitungen beim G20-Gipfel in Hamburg und die pyrotechnischen Spiele von Fußballfans haben eine Gemeinsamkeit: überall kann es Gefährder geben. Das sind Menschen, von denen die Polizei glaubt, dass sie irgendwann Straftaten begehen...\nIn gemütlicher Runde wollen wir mit Mitgliedern, Freunden und Bekannten über das letzte Jahr reden und Pläne für 2019 machen.\nDazu gehört unser Engagement in der Europawahl und der Wahl des Brandenburger Landtags. Thematisch wollen wir uns 2019 mit dem neuen Brandenburger Polizeigesetz und den demnächst...


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Ein treuer Spender seit Jahrzehnten: Konrad Ohlwein gab zum 120. Mal sein Blut | Kassel\nEin treuer Spender seit Jahrzehnten: Konrad Ohlwein gab zum 120. Mal sein Blut\nTreuer Spender: Konrad Ohlwein ließ sich einen halben Liter Blut abzapfen. Foto: Dilling\nFür ihn ist alles mehr oder weniger Routine. DRK-Helfer und Ärzte begrüßen ihn wie einen alten Bekannten, als Konrad Ohlwein sich auf die Liege zum Blutabnehmen legt.\nNachdem ein halber Liter Blut aus seinen Adern abgezapft ist, ruht sich der Rentner noch zehn Minuten aus, hebt dabei den Arm hoch, damit sich kein Bluterguss an der Einstichstelle bildet. Dann lässt er sich das kostenlose Frühstück in der RP-Kantine schmecken und wartet, bis ihn seine Frau abholt: Der Elgershäuser hat seine 120. Blutspende souverän hinter sich gebracht. „Ich fühle mich pudelwohl“, sagt der 70-Jährige und lacht.\nOhlwein gehört zu den treuen Stammspendern, ohne die die Kliniken wegen fehlender Blutkonserven wohl schnell in Bedrängnis gerieten. Mit 20 Jahren habe er zum ersten Mal Blut gespendet, erzählt der langjährige Betriebsrat des Volkswagenwerks in Baunatal. „Ich habe damals in der Zeitung gelesen, dass Blut gebraucht wird und habe mir gedacht: Du könntest ja selbst mal in die Lage kommen, auf eine Blutkonserve angewiesen zu sein“, sagt Ohlwein. Außerdem profitiere er davon, dass im Zuge der Blutspenden ständig sein Gesundheitszustand kontrolliert werde.\nDamals war das Blutspenden für Ohlwein anstrengender als heute. Denn als junger Mann hatte er oft noch die Erschöpfung der harten Arbeit im Drei-Schicht-Betrieb in der Eisengießerei in den Knochen. Dennoch hat er kaum eine Gelegenheit zum Spenden ausgelassen. In 50 Jahren hat Ohlwein mehr als 60 Liter Blut gespendet. Ein paar mehr sollen es schon noch werden. Gerade sei die Altersgrenze für die Spende auf 71 Jahre angehoben worden. „Die 125. Spende schaffe ich also sicher noch“, sagt er. Der frühere passionierte Wanderer fühlt sich gesund und hält sich mit dem E-Bike fit. Er hofft, dass vielleicht die Altersgrenze nächstes Jahr in Hessen nochmals heraufgesetzt wird. Immerhin gebe es Bundesländer, die keine Beschränkung kennen. „Dann mache ich auf jeden Fall weiter“, verspricht er. (pdi)


Erlebnis Deutschland: Natur genießen - Fachwerk entdecken: Erlebnisreicher Aktivurlaub entlang der Deutschen Fachwerkstraße\n(djd/pt). Rund 100 Städte von der Elbmündung bis zum Bodensee liegen an der Deutschen Fachwerkstraße. Sie sind prunkvoll oder romantisch, bekannt als Kurbad, Festspielort oder geschichtsträchtiger Schauplatz. Der Reiz der rund 2.800 Kilometer langen Ferienstraße liegt nicht nur in der facettenreichen Fachwerkkunst, die allerorts zu bewundern ist, sondern auch in ihren vielseitigen Urlaubsmöglichkeiten. Jede der sieben Regionalrouten hat ihren eigenen Charme und lässt sich auf unterschiedlichste Weise entdecken: ob mit dem Fahrrad, dem Auto, dem Wohnmobil oder auf Schusters Rappen.\nViele der reizvollen Fachwerkstädte liegen an Seen oder Flüssen und bieten dadurch Möglichkeiten zum Wassersport in all seinen Facetten. Foto: djd/Arbeitsgemeinschaft Deutsche Fachwerkstädte e.V.\nFür Wandertouren perfekt\nUmgeben von einer ursprünglichen Natur, sind viele der Städte entlang der Deutschen Fachwerkstraße perfekte Ausgangspunkte für Aktivitäten an der frischen Luft. Wanderwege führen in umliegende Mittelgebirgslandschaften wie Harz, Weserbergland, Vogelsberg, Odenwald, Thüringer Wald oder Schwarzwald. So lassen sich Kultur und Bewegung bestens miteinander verbinden. Herborn im Dilltal beispielsweise ist nicht nur bekannt für seine prachtvolle Altstadt mit Baudenkmälern wie dem wappengeschmückten Rathaus oder der 800-jährigen Stadtkirche, sondern es ist auch ein wahres Wanderparadies. Über einen Zuweg ist die romantische Fachwerkstadt mit dem Rothaarsteig im Sauerland verbunden. Außerdem startet hier mit dem 235 Kilometer langen Westerwaldsteig einer der Top-Wanderwege in Deutschland.\nFachwerkkunst und Radlspaß\nWer lieber mit dem Drahtesel unterwegs ist, findet an der Deutschen Fachwerkstraße ebenso zahlreiche Möglichkeiten. So lässt sich die landschaftliche Vielfalt der Regionalstrecke "Von der Elbe ins Weserbergland" bestens mit dem Rad erkunden. Auf Nebenstraßen und Feldwegen gelangen Pedalritter ohne große Steigungen aus dem gebirgigen Süden Niedersachsens bis an die Elbmündung. Ideal für Familien ist eine Tour auf dem Weserradweg von Hannoversch Münden in Richtung Nienburg. Bereits der Ausgangsort mit seinem gewaltigen Welfenschloss ist eine Besichtigung wert. Der Radweg verläuft entlang der Weser ohne große Steigungen. Da der nächste Fähranleger nie weit ist, können müde Radler mit einem Fahrgastschiff wieder ein Stück Richtung Startpunkt gebracht werden. Viel zu sehen gibt es auch auf dem Radfernweg entlang der Teilroute "Vom Neckar zum Schwarzwald und Bodensee". Auf einer Gesamtlänge von 844 Kilometern zeigt er die abwechslungsreiche Landschaft Baden-Württembergs.\nViele der Fachwerkstädte liegen an Flüssen und Seen und bieten damit beste Voraussetzungen für Wassersport. Sei es Baden und Kanufahren im Werratalsee bei Eschwege oder Segeln am Bodensee bei Meersburg. In der Nähe der Gewässer wartet oft ein Campingplatz oder Wohnmobilstellplatz - perfekt für Urlauber, die entlang der Deutschen Fachwerkstraße campen wollen. Mittelalterliche Märkte und Feste, Konzerte sowie spannende Erlebnisführungen sorgen für zusätzlichen Spaß in den Fachwerkstädten. Unter www.deutsche-fachwerkstrasse.de gibt es ausführliche Informationen zu Sehenswürdigkeiten und Veranstaltungen entlang der Ferienstraße.\nBroschüren zur Urlaubsplanung\nEine neu aufgelegte Wohnmobil-Broschüre der Deutschen Fachwerkstraße weist die schönsten Wohnmobilstellplätze entlang der Ferienstraße aus. Sie enthält ausführliche Angaben über Lage, Ver- und Entsorgungseinrichtungen sowie Gebühren.\nDie Radwegekarte "Vom Neckar zum Schwarzwald und Bodensee" macht Vorschläge zu insgesamt 13 Tagestouren, informiert ausführlich über Sehenswürdigkeiten in den einzelnen Städten sowie über den Streckenverlauf mit Höhenprofil.\nDie Broschüren wie auch eine Gesamtübersicht der sieben Regionalstrecken können unter www.deutsche-fachwerkstrasse.de bestellt oder als PDF-Datei heruntergeladen werden.\nQuelle: djd/Arbeitsgemeinschaft Deutsche Fachwerkstädte e.V.\nLabels: Baden-Württemberg, Deutsche Fachwerkstraße, Hessen, Niedersachsen, Rheinland-Pfalz\nStandort: Elbe, Deutschland


An alle 2,8 V6 4Motion Fahrer - Motor & Motortuning - meinGOLF.de\nAn alle 2,8 V6 4Motion Fahrer\n2. Oktober 2006, 03:34\nBin bis kurzem einen 1,6er gefahren.\nMir ist leider jemand in mein Auto rein gefahren und das Auto ist jetzt\nTotalschaden.Ich bekomme auch gut Geld von der Versicherung.\nJetzt habe ich vor einen Golf IV 2,8 V6 4Motion zu kaufen mit Gangschaltung.\nIch will aber gerne wissen wie der so ist.\nVerbrauch min. max.\nHalt einfach alles,Vor-und Nachteile.\nUnd soviel ich weiss kann man ja bei Allrad VA und HA nur die selbe Felgenbreite drauf machen,oder???\nschau mal hier: (hier klicken). Dort findet man vieles zum Thema An alle 2,8 V6 4Motion Fahrer.\nRE: An alle 2,8 V6 4Motion Fahrer\n2. Oktober 2006, 15:45\nOriginal von GOLFoh\nkann mir denn keiner was dazu sagen???\nEs gibt doch so viele V6 4Motion Fahrer hier.\n2. Oktober 2006, 15:51\nMeine Antwort wird dir nicht gefallen, aber befrag doch einfach mal die Suche.\nIch bin mir sicher da lassen sich so ziemlich alle Fragen klären.\nIch meine das alles schonmal irgendwo gelesen zu haben.\n2. Oktober 2006, 16:53\nHabe leider bei der Suche nur was über Gasumbau bei V6 gefunden un d über die Daten von einem R32.\nAber ich will ja die Daten von einem 2,8 V6 und nicht von einem R32 =) =) =) =)\n2. Oktober 2006, 16:56\nObwohl die Suche bereits genügend hergibt, schreibe ich hier mal meine persönlichen Erfahrungen mit dem V6 4motion auf:\nDer Verbrauch liegt laut Bordcomputer und eigenen Berechnungen zwischen 7,4 und 15,6 Liter. Im Schnitt liege ich immer so bei 9,1 Litern. Allerdings verbrauche ich mit Sommerreifen gut 0,5 Liter mehr, die sind halt auch breiter\nSteuern liegen bei 189€ pro Jahr. Versicherung läuft nicht über mich.\nVon der Verarbeitungsqualität an sich bin ich begeistert. Das Design ist schön dezent und mit der Leistung bin ich mehr als zufrieden, vor allem auch dank des 4motion Allradantriebs.\nBis jetzt habe ich folgende Mängel:\n- Kühlerlüfter und Lüftersteuergerät defekt - ca. 300€\n- Fahrer- und Beifahrertüre hängen durch, bzw. stehen im geschlossenen Zustand seitlich leicht hervor - noch nicht behoben\n- Kettenrasseln bei 90.000 km. Kostenpunkt ab 1500€ aufwärts (noch nicht behoben, aber in Arbeit)\n- Die vorderen Sitze Knacken je nach Kurvenfahrt\nAnsonsten ist mir noch das im vergleich zu meinem vorherigen Auto schlechte Xenonlicht aufgefallen. Beim Golf IV gab es leider kein Bi-Xenon und die Lichtausbeute ist somit im direkten Vergleich enttäuschend!!! Evtl. liegt es an der Einstellung, aber das wird derzeit ebenfalls noch in der Werkstatt geklärt.\nAuch schlimm finde ich die langen Schaltwege in Längsrichtung. Da muss demnächst schnellstens eine Schaltwegsverkürzung rein!\nWenn ich später noch mehr Zeit habe, dann berichte ich gerne weiter (auch über positives), gerne auch per PM. Ich hoffe ich konnte dir bis hierhin allerdings schon einmal etwas helfen.\n2. Oktober 2006, 17:30\nAlso der Verbrauch ist in Ordnung und nicht zu viel.\nSteuer geht auch.\nDu konntest mir weiterhelfen bis jetzt,danke.\nAber für mehrere Informationen würde ich mich freuen.\nDas was ich vielleicht kaufen will ist BJ 05/02 und 88000km auf der Uhr\n2. Oktober 2006, 17:49\nhmm naja 9,1 Liter ist aber sehr optimistisch, es sei denn du fährst viel Autobahn.\nAlso ich fahr eigentlich nur stadt und hab mit Super einen schnitt von 11-11,5Litern.\nBei Gas sinds in der stadt 12,5.\n2. Oktober 2006, 19:39\nIch habe ja auch nur über meinen persönlichen Verbrauch berichtet. Ich fahre normalerweise sehr wenig Stadt, höchstens 20%. Der Rest ist Autobahn und Landstraße. Da der Verbrauchswert ein Durchschnitt ist, habe ich meist so an die 9,1 Liter. Fahre ich konstant nur Autobahn (zwischen 120 und 180 km/h), dann schaffe ich die 7,4 Liter. Fahre ich Stadt oder zügig Autobahn (>200 km/h), dann zieht er sich eben auch schon einmal die 15,6 Liter. So ist das eben: Kraft kommt von Kraftstoff\nTrotzdem bin ich mit meinem Durchschnitt mehr aus zufrieden.\nDa ich oben bereits über einige Mängel oder negative Eigenschaften berichtet habe, möchte ich dieser Liste nun noch ein paar Kleinigkeiten anfügen:\n- sehr schlecht gelöst ist der Austausch einer defekten Lampe im Scheinwerfer, der musste nämlich beim letzten Mal komplett demontiert werden, um ein Standlichtlämpchen zu ersetzen.\n- nervig auch sind die Windgeräusche im Bereich des Schiebedachs, welche bei mir ab ca. 130 km/h auftreten und bei 150 km/h wieder verschwinden. Laut Vertragswerkstatt ist dies nicht zu beheben.\n- bei mir ist die Ummantelung der Antenne entgegen der Fahrrichtung eingerissen (vermutlich wegen den Pendelbewegungen im Fahrwind), dadurch habe ich einen teilweise wirklich beschissenen Radioempfang.\n- die Sitzheizungsschalter funktionieren nur in höchster Stufe, ein Austausch soll knapp 100€ kosten und somit bleibt es vorerst wie es ist.\nNun aber auch mal wieder ein paar positive Dinge:\n- die Bremsen sind absolut top! Selbst nach starker Belastung lassen sie nur wenig nach.\n- die Sitze bieten auch großgewachsenen genügend Platz und Seitenhalt. Auf der Rückbank geht es im Golf IV jedoch bekanntlich recht knapp zu.\n- der Kofferraum ist trotz 4motion noch für 3 Wasserkästen gut. Das hat mich überrascht!\n- mit der Laufruhe und der Kraftentfaltung bin ich mehr als zufrieden (auch wenn es nun Probleme mit der Steuerkette gibt). Dank des Hubraums kann man auch ganz gemütlich und schaltfaul im 6. Gang bei 50 km/h durch die Stadt fahren und hat dennoch immer genügend Reserven zum rausbeschleunigen!\n- bei Schnee und Nässe freue ich mich ununterbrochen über den 4motion, kein Scharren der Räder mehr und ein Fahrgefühl wie auf Schienen. ABER Vorsicht, in Kurven niemals zu übermütig werden\nDas war's nun von meiner Seite, mehr kann ich zu dem Auto eigentlich nicht sagen. Wie gesagt, achte unbedingt auf Geräusche aus dem Motorraum, sonst kann es ganz schnell ganz teuer werden! So wie im Moment bei mir\n2. Oktober 2006, 20:49\ndann will ich auch mal meinen Senf dazugeben\nAlles in allem bin ich nicht sooooo begeistert vom V6 4motion, es gibt da schon ein paar Punkte die mir echt nicht gut gefallen.\nGenerell klappert bei manchen IVer ja ne ganze Menge, beim V6 finde ich es jedoch besonders schlimm. Liegt vielleicht auch daran, daß der V6 in Bratislava gebaut wurde\nMit dem V6 kann man ganz gut cruisen, jedoch wenn man ihn mit dem Werksfahrwerk schnell um die Kurven bewegt, dann kann man schon seekrank werden. Tja, dann verbaust Du also ein anderes Fahrwerk und bekommst dann die gleichen Probleme wie beim Audi S3. An sich fährt er sich dann schon eine ganze Ecke knackiger, jedoch im Grenzbereich wird es dann ein bisserl kritisch da man schnell von Untersteuern ins Übersteuern kommen kann. Liegt vor allem an dem hohen Gewicht (V6+Allrad) und der eher kopflastigen Auslegung des Autos. Abschließend würde ich den V6 vom Fahrverhalten eher als "langweilig" einstufen, lediglich im Winter macht er richtig Spaß.\nAch ja, zum Thema Bremsen: Im Gegensatz zu Nemesis finde ich die Bremsen alles andere als Top, sondern noch gerade so auchreichend. Das Fading ist bei hohen Geschwindigkeiten und vor allem bei Nässe schon fast gefährlich, aber das gilt generell für die 312er Bremsanlage.\nWenn Du das Auto auf Dich zulassen willst, dann kann das schon teuer werden -> Haftplicht-Typklasse 18 und Kasko-Typklasse 25. Ich verbrauche im Schnitt 11 Liter SP und Du kaufst so ein Auto ja nicht um durch die Gegend zu schleichen. Ich habe mein Auto mit 3 Jahren Gebrauchtwagengarantie gekauft und bin froh darüber. Bisher wurden die Spannkette repariert und die beiden Lüftermotoren ersetzt, aber halt alles auf Garantie =) Insgesamt ist der V6 also alles andere als günstig im Unterhalt wenn man alle Folgekosten mitrechnet\nStände ich nochmal vor der gleichen Wahl und hätte meine Erfahrungen schon gemacht, dann würde ich zum einen auf den Allrad verzichten und zum anderen vielleicht eher zu einem Audi greifen. Aber bitte jetzt nicht steinigen Ansonsten schau Dir mal folgenden Vergleichstest an, den habe ich vor einer Weile gepostet. Meine Empfehlung wäre wohl ein schicker Jubi GTI :]\nFahr einfach mal den V6 bei Deinem Händler und dann vielleicht noch ein oder zwei andere Auto zum Vergleich und rechne alles gegeneinander auf und entscheide dann in Ruhe.\nPlay it loud, don't play it low...\nDieser Beitrag wurde bereits 2 mal editiert, zuletzt von Thurisaz ( 2. Oktober 2006, 21:10 )\n2. Oktober 2006, 21:09\nIch bedake mich wirklich recht herzlich über eure Informationen. =) =)\nAm Freitag bekomm ich einen V6 zur Probefahrt,halt über da ganze Wochenende.\nWenn er mir gefällt dann schnappe ich gleich zu.


PHARMAKAS HORSE fitform Lederseife-Riegel 200 g - Sattelseifen - Loesdau - Passion Pferdesport\nPHARMAKAS HORSE fitform folgen\nMIT LEDERSCHUTZSTOFF von Lederfachleuten getestet. LEDERSEIFE enthält eine auf nativer Grundlage entwickelte Fettverbindung, die das Leder mit einem schützenden und pflegenden Mantel umgibt. Auch stark beanspruchtes Leder bleibt so weich und geschmeidig.\nSie haben eine Frage zum Produkt PHARMAKAS HORSE fitform Lederseife-Riegel 200 g?\nKunden-Bewertungen für den Artikel PHARMAKAS HORSE fitform Lederseife-Riegel


Spot The Differences 103 - SpongeBob Squarepants - Onlinespiele4fun.de\nSpot The Differences 103 - SpongeBob Squarepants\nStartseite ► PnC ► Finde den Unterschied ► Seite 8 ► Spot The Differences 103\nHerzlich willkommen auf der Spieleseite Onlinespiele4fun.de! Hier kannst Du kostenlos und so lange Du willst coole Online-Games spielen. Alle gratis Onlinespiele sind handverlesen und werden Dir sicherlich viel Spaß bereiten. Wir wünschen Dir einen schönen Aufenthalt und viel Spaß mit Spot The Differences 103 - SpongeBob Squarepants.\nAuf Onlinespiele4fun.de kannst Du Online Spiele kostenlos spielen. Alle Online Games sind gratis und machen viel Spaß! Spiele online kostenlos auf Onlinespiele4fun.de! - Spiele auf Onlinespiele4fun.de Spot The Differences 103 Online Spiele kostenlos und habe eine Menge Spaß! Hier auf Onlinespiele4fun.de findest Du eine schier unbeschreiblich große Anzahl an kostenlosen Spot The Differences 103 Online Games. Alle Spot The Differences 103 Onlinespiele können kostenlos online in Deinem Browser gespielt werden. Wir haben kostenlose Spot The Differences 103 Spiele der unterschiedlichsten Genres hier auf Onlinespiele4fun.de für Dich bereitgestellt. Spiele immer die neusten und vor allem coolsten Spot The Differences 103 Online Spiele auf Onlinespiele4fun.de! Spot The Differences 103 Online Games, Spot The Differences 103 Flashspiele, Spot The Differences 103 Browsergames, Spot The Differences 103 Computerspiele oder wie man auch immer diese lustigen kleinen Spot The Differences 103 Spielchen im Internet nennt warten hier darauf von Dir gespielt zu werden. Spot The Differences 103 - SpongeBob Squarepants kostenlos spielen! - Spot The Differences 103 - SpongeBob Squarepants


Pole in ft (Pole in Foot - Fuss) umrechnen\nPole nach ft\nPole nach Foot - Fuss\nPole in Foot - Fuss umrechnen (Pole in ft):\nBei diesem Rechner ist es möglich mit dem umzurechnenden Wert gleich die dazu gehörende Ausgangseinheit mit anzugeben, beispielsweise '512 Pole'. Für die Ausgangseinheit kann dabei sowohl der Bezeichnung also auf deren Kürzel verwendet werden. Der Rechner ermittelt dann die zu dem umzurechnenden Wert gehörende Maßeinheiten-Kategorie, in diesem Fall 'Entfernung'. Anschließend rechnet er den eingegebenen Wert dann in alle ihm bekannten, dazu passenden Einheiten um. In der Liste mit dem Ergebnis ist mit Sicherheit auch der gesuchte Wert mit aufgeführt. Alternativ dazu kann der umzurechnende Wert auch folgendermaßen angegeben werden: '49 Pole in ft' oder '68 Pole nach ft' oder '64 Pole -> Foot - Fuss' oder '86 Pole = ft' oder '2 Pole in Foot - Fuss' oder '44 Pole nach Foot - Fuss'. Bei dieser Variante weiß der Rechner dann auch gleich in welche Einheit der Ausgangswert konkret umgerechnet werden soll. Ganz gleich welche dieser Möglichkeiten man verwendet, sie erspart einem die umständliche Suche nach den passenden Einträgen in den langen Auswahllisten mit unzähligen Kategorien und unzähligen unterstützten Einheiten. All das übernimmt der Rechner für uns und erledigt es im Bruchteil einer Sekunde.\nDesweiteren ist es bei diesem Rechner möglich mathematische Ausdrücke zu verwenden. Damit können nicht nur Zahlen miteinander verrechnet werden, wie beispielsweise '(19 * 98) Pole'. Es können damit auch unterschiedliche Maßeinheiten für die Umrechnung direkt miteinander verknüpft werden. Das könnte dann beispielsweise so aussehen: '512 Pole + 1536 Foot - Fuss' oder '34mm x 71cm x 89dm = ? cm^3'. Die so kombinierten Maßeinheiten müssen dazu natürlich zusammen passen und in dieser Kombination Sinn ergeben.\nWieviele Foot - Fuss sind 1 Pole?\n1 Pole = 16,5 Foot - Fuss [ft] - Maßeinheiten-Rechner mit dem unter anderem Pole in Foot - Fuss umgerechnet werden können.


Theodor-Heuss-Realschule Heidelberg - Aus den Fächern\nErgebnisse aus den Fächern\nGegen Ende des Schuljahres 2013/2014 setzten sich Schülerinnen und Schüler zusammen mit der damaligen Kollegin Frau Schäfer im Rahmen des Religionsunterrichts mit der Stolpersteininitiative des Künstlers Günter Demnig auseinander. Dabei ist ein Video entstanden.\nDie Stolpersteininitiative gedenkt der Opfer des NS-Terrors. Messinggedenktafeln erinnern an die Opfer des NS-Regimes. Die Tafeln werden vor dem letzten selbstgewählten Wohnort der Opfer des NS-Regimes ins Trottoir eingelassen und legen so ein Zeugnis für alle lesbar über die Menschen ab, die dort einst lebten und wohnten.\nIm Religionsunterricht haben Schülerinnen und Schüler der damaligen 7. Klasse das Schicksal zweier Heidelberger Familien im Dritten Reich recherchiert und darüber ein kleines Video gedreht.\nAm 9. Dezember 2014 wurde das Video in der VHS gezeigt.


Mahnwache gegen den drohenden Irak-Krieg | Lausitzer Rundschau\nMahnwache gegen den drohenden Irak-Krieg\nPDS-Kreisvorsitzende Karin Weber (vorn), lud während der Mahnwache auf dem Lübbener Marktplatz gleich zur nächsten Demo am kommenden Montag um 16 Uhr ein.\n29. Januar 2003, 01:00 Uhr•Lübben.\nMahnwache gegen den drohenden Irak-Krieg\t© Foto: Foto: Krino Müller\nZuerst waren es vor allem Mitglieder der PDS, die sich am Montagnachmittag zur Mahnwache gegen den drohenden Irak-Krieg auf dem Lübbener Marktplatz versammelten. Nach und nach kamen auch andere hinzu. Ein Transparent hatte die PDS mitgebracht, auf dem No Mr. President! - Kein Krieg gegen den Irak! stand.\nSpäter gesellten sich - zur Überraschung von Polizei und der PDS-Kreisvorsitzenden Karin Weber - auch einige Jugendliche mit eigenen Plakaten hinzu, die eher der rechten Szene zuzurechnen sind. Sie fragten höflich an, ob sie mitmachen dürften. Nachdem schon die Polizei und dann auch Karin Weber die Aufschriften auf den Plakaten inhaltlich kontrolliert hatten, gab es grünes Licht . So stand das Spektrum von Links- bis Rechtsaußen beieinander, vereint im Protest gegen amerikanische Kriegsgelüste. Die Jugendlichen drückten das auf ihren Plakaten mit Kein Blut für Öl und Keine amerikanische Weltherrschaft! aus.\nÜberhaupt war die Beteiligung jugendlicher Demonstranten recht groß. Von den etwa 80 Teilnehmern an der Mahnwache waren mehr als die Hälfte Jugendliche.\nIn einer ganz kurzen Ansprache an die Demonstrationsteilnehmer sagte Karin Weber, dass die Mahnwache zu einer festen Einrichtung werden solle. An jedem Montag um 16 Uhr wolle man sich in den nächsten Wochen auf dem Lübbener Marktplatz treffen. Jeder, sagte sie, solle künftig noch drei oder vier Bekannte über parteiliche und weltanschauliche Einstellungen hinweg mitbringen, um das gemeinsame Anliegen deutlich zu machen.\nIn einem Handzettel der PDS werden fünf Argumente gegen den Krieg aufgelistet und die Bürger aufgefordert, Druck auf den Bundeskanzler auszuüben, damit das deutsche Nein zu einem Irak-Krieg nicht aufgeweicht werde. (km)\nCorona-Leugner Spremberger rappt als Atte 187 Corona-Lüge\nBundestagswahl 2021 Zerstörung von Wahlplakaten in Brandenburg – Welche Strafen drohen?


Lütze: Verdrahtungssystem für kleinere Schaltschränke <!- analytics END- -->\nLütze präsentiert Verdrahtungssystem für kleinere Schaltschränke\n19.11.2019 / News / sps-Messe / Unternehmen & Branchen\nAuf der SPS in Nürnberg stellt Lütze in Halle 9 am Stand 311 das Verdrahtungssystem Airstream Compact vor Es besitzt die innovativen Eigenschaften des klassischen Airstream-Verdrahtungsrahmens hinsichtlich kompakter und flexibler Verdrahtung sowie konstruktiv bedingt besserer Luftzirkulation, ist aber insbesondere für Schränke mit wenig Tiefe oder für Sonderschränke, die in der Anlage verbaut sind, konzipiert. Besonderer Vorteil: Der Verdrahtungsrahmen von Airstream Compact ist in der Tiefe variabel anpassbar.\nDas Verdrahtungssystem Airstream Compact sorgt für mehr Platz und Flexibilität in kleinen Schaltschränken (Quelle: Lütze)\nDurch den Wegfall der Kabelkanäle bietet das Verdrahtungssystem mehr Platz und Flexibilität im Schaltschrank. Somit können Bauteile und insbesondere solche mit hoher Wärmeabgabe entzerrt verbaut werden, was zu einem ausgewogenen Schaltschrankklima beiträgt, die Gefahr von Hot-Spots verringert und damit den schädlichen Hitzestress für alle Bauteile ganz wesentlich minimiert.\nAirstream Compact setzt auf die bewährten Stegprofile aus dem Standardprogramm mit seinen bekanntermaßen günstigen Strömungseigenschaften. Die Stegprofile werden mittels spezieller Stützer im Airstream Compact Verdrahtungsrahmen eingebaut. Der Verdrahtungsrahmen zeichnet sich dabei durch seine sehr hohe Steifigkeit aus.\nBeim Zubehör für das Airstream Compact Verdrahtungssystem können Anwender auf das umfangreiche Airstream Programm zurückgreifen. Die Profilstege besitzen spezielle Gleitmutterkanäle, die eine einfache Befestigung aller Komponenten sowie Überbauungen ermöglichen. Unterschiedliche Gleitmuttervarianten stehen für den Einsatz in verschiedenen Airstream Stegtypen zur Verfügung. Alle Stegtypen enthalten zudem einen Kantenschutz zur Vermeidung möglicher Beschädigungen des Kabelmantels.\nFür die Auflage von geschirmten Leitungen ist Airstream EMV-Zubehör erhältlich, das anstelle eines Kammprofils platziert wird. Darüber hinaus lassen sich die Airstream Kämme einfach mithilfe eines Schlitzschraubendrehers lösen und tauschen. Je nach Anforderung stehen unterschiedliche Kämme zur Verfügung. Mit dem UL-zertifizierten Airstream Klettbandsockel können Leitungen, Kabel und Schläuche schonend und zeitsparend befestigt werden.


Kraft | GLUECK-WERK\nVeröffentlicht am 28. Januar 2018 19. April 2018\nWie ich meine Stärken entdecke und ausbaue\nWir suchen oft unsere Schwächen und ziehen uns selbst damit stark in negative, demotivierende Gedanken. Ein Pferd kennt seine Stärke nicht, sonst würde der Mensch nicht in der Lage sein, mit ihm zu arbeiten. Sollte es ihm gelingen, sie kennen zu lernen durch die Unvernunft des Menschen, wird es für beide Seiten unter Umständen sehr gefährlich. Wenn ca 580-750 kg Lebendgewicht sich in Bewegung setzen in Panik geraten, gibt es kein Halten mehr.\nDer Mensch ist aber in der Lage, wenn er es zulässt und an seine Kraft und Stärken glaubt, sie zu erkennen. Immer wenn wir im Flow sind und alles leicht geht, arbeiten wir mit unseren Stärken und es läuft wie es so schön heißt. Immer wenn wir\nuns schwer tun und für eine Sache unendlich Zeit benötigen,\nist es mit Sicherheit nicht das was unsere Stärke ausmacht mit\ndem wir uns gerade abquälen. Es ist immer besser das was uns leichtfällt aus zubauen und damit in Einklang zu kommen,\nals uns zu quälen mit Dingen, die uns extrem schwer fallen. Das soll natürlich nicht heißen, dass wir elementare Dinge\nnicht erlernen sollen. Es ist aber gut seine Stärken kennen zu lernen und diese auszubauen um mit sich selbst in Harmonie zu leben und nicht in negativen Gefühlen, weil ich etwas nicht erreichen kann, zu verharren.\nViel Glück beim Ausbau Ihrer Stärken


ᐅ Ökostrom Vögelsen - günstiger Strom Vögelsen\nDer Wechsel zu einem billigeren Stromanbieter Vögelsen ist prompt und simpel\nObwohl der diversen innovativen fortschrittlichen Chancen haben es die Kunden selbst momentan nicht wahrlich leicht den günstigsten Öko-Stromanbieter Vögelsen aufzuspüren. Jeder Strom-Tarif ist verschieden ebenso wie unterschiedlich zusammengesetzt. Einfacher ist es aber mit Hilfe eines Tarifrechners – solche helfen den einfachsten Stromanbieter in Vögelsen aufzuspüren – weil sich ebendiese lokal abheben muss man logischerweise die häusliche PLZ angeben.\nSogar im sehr wohl winzigen Bundesrepublik gibt es gegenwärtig weitaus mehr als 850 unterschiedliche und ländliche Ökostromabieter. Also könnte im Prinzip praktisch jedweder Haushalt (wiewohl bei Vögelsen in Niedersachsen) aus einem der unzähligen Öko-Strom Angebote wählen. Hier muss man beachten, dass äußerst viele Übertragungs-Netze andererseits nach wie vor in dem Besitz regionaler Grundversorger sind. Die ganzen riesigen Übertragungsnetze sind sogar im Besitzstand von ausschließlich vier großen Großkonzernen. Diese sind EnBW, EON, RWE und Vattenfall. Ebendiese verbreiten schließlich den Ökostrom Vögelsen.\nDies funktioniert demzufolge so, dass Sie sich einen Ökostromanbieter in Vögelsen auswählen und mit diesem darauffolgend Strom über das Netzwerk der großen Versorger beziehen. Die hächste Abgabe, die der überregionale Betreiber des Stromnetzes dafür verlangen darf wird durch die Bundesnetzagentur (kurz BNetzA) festgelegt.\nMan muss sich folglich maßgeblich entschließen, ob man den grünen günstigeren Ökostromanbieter wählt oder dessen ungeachtet zu dem Grundversorger hin wechselt. Grundlegend bringen alle Öko-Stromanbieter Vögelsen Strom nach Vögelsen. Also hat der Konsument unter dem Strich die Qual der Wahl. Trotzdem gibt es in jeder Stadt weiterhin einen örtlichen Anbieter, die für die sichere Anlieferung der Abnehmer verantwortlich sind. Doch sogar bei denen gab es verschiedenartige Angebote. Hingegen eines ist klar – egal ob grüner Strom Vögelsen oder nicht – alternative Ökostromanbieter haben häufig fühlbar günstigere Tarife als die vorhandenen örtlichen Grundversorger.\nPartiell gibt es auch Tarife bei welchen der Konsument ein fests Strompaket erwirbt – daraus ergibt sich man erwirbt eine exakt definierte Ökostrom-Menge und genau selbige wird abgerechnet – genau das funktioniert gut sofern der Konsument den eigenen Strombedarf gut ermessen kann. Benötigt der Endverbraucher jedoch deutlich mehr ist es sehr rasch stark kostenspieliger. Allerdings ist auch das Einsparpotenital bombastisch.\nDer Stromanbieter Vergleich Vögelsen mag sich rentieren\nInsbesondere Familien mit hohem Strombedarf aber auch Studierende können von einem Stromanbieterwechsel geld sparen. Hauptsächlich im Gegensatz zu dem lokalen Anbieter könnte der Konsument mittels Ökostrom Vögelsen einige 100 Euro pro Jahr sparen. Doch immer noch haben zahlreiche Konsumenten Bedenken davor den aktuellen Stromanbieter zu austauschen und verbleiben beim örtlichen Grundversorger – obgleich es häufig spürbar günstigere Ökostromanbieter bei ihrem Bezirk gibt.\nVor allem in den letzten Drei Jahren ist das erwartete Sparpotential bei Stromangeboten deutlich angestiegen. Besonders die häufig außergewöhnlich hohen Prämien sorgen dafür, dass der Verbraucher Bares spart. Diese Wechsel-Prämien erhält jeder bei einem Wechesl des Stromanbieters Vögelsen auf jeden Fall ebenfalls. Auch die Wissenschaft hatte sich mit diesem Themenbereich genaustens beschäftigt und herausgefunden, dass unzählige Verbraucher in Deutschland Kosten einsparen könnten, sowie sie den Öko-Stromanbieter Vögelsen verändern würden.\nWirklich für alle Grüne Stromfans: Wie erwartet spart der Verbraucher im Zuge einem Stromanbieter Wechsel zu Ökostrom Vögelsen mitnichten Strom – natürlich bloß Viel Geld. Insbesondere Haushalte mit einem sehr großen Strombedarf – folglich mit vier Menschen oder deutlich mehr können ordentlich einsparen. Verbraucht man heutzutage in etwa 5000 Kilowattstunden im Jahr kann der Konsument bei einem Wechsel selbstverständlich rund 500 Euro jährlich weniger bezahlen. Und das ist problemlos – einfach den Ökoanbieter ändern und der Konsument erhält fühlbar bessere und preiswerte Konditionen. Deshalb verwendet man am schnellsten einen einzigen Stromvergleichsrechner. Damit kann man prompt und reibungslos den besten Stromversorger Vögelsen identifizieren und dadurch solide Schotter einsparen.\nEine Menge Verbraucher in Vögelsen zahlen zu viel\nSehr gewaltig ist das erwartete Einspar-Potential bei sehr alten Kunden die etlichen Jahren oder sogar Jahrzehnten bei einem regionalen Provider sind ferner echt bis heute zu keiner Zeit den Ökoanbieter verändert haben. Genau bei diesen alten Verbrauchern lohnt es sich zu wechseln. Der Hauptgrund hierfür sind auch die Wechselprämien.\nDoch aus welchem Grund geht das? Und weshalb erst heute? Der Hintergrund ist leicht erzählt – dies alles hat den Start anno 1998 genommen. Anno dazumal begann die neuartige EU-Energierichtlinie zur Liberalisierung des Marktes für Strom. Mit Hilfe von der Regel wurde der Markt für Strom auch in der BRD für Neue Mittbewerber geöffnet. Dies wird angewendet für den Strom- aber auch den Erdgas-Markt. Parallel wie bei den Telefon Leitungen dürfen seit diesem Zeitpunkt die großen Konzerne die Netze für Strom auch für Wettbewerber für eine festgeschriebene Gebühr öffnen. Genau das ist der Grund weshalb man dieser Tage unter so vielen unterschiedlichen Ökostromanbietern Vögelsen auswählen kann. Mittels des neu entstehnden Konkurrenzkampf sinken darauffolgend nicht zuletzt die Kosten. Interessant ist dennoch – dass ausschließlich rund 40 % der Konsumenten seit genau diesem Zeitpunkt Freigeben der Elektrizitätsmärkte allgemein über einen Stromanbieterwechsel Vögelsen ernsthaft nachgedacht haben – die Deutschen gelten generell und fundamental als Wechselfaul.\nDie meisten schauen bei den jährlichen Stromabrechnungen einzig, ob solche etwas Geld draufzahlen sollen oder ein kleines bisschen zurückerstattet bekommen. Erhält man Geld zurück ist der Verbraucher zufrieden – soll der Konsument etwas zurückzahlen ärgert der Konsument sich zwar – trotzdem wechselt man folglich auch rein gar nichts. Genau das ergeben immerhin die letzten großen Meinungsumfragen.\nNur was braucht man praktisch alles sobald man den Ökostromanbieter austauschen will unter Verwendung eines guten Vergleichsrechners für Strom? Für einen ersten unverbindlichen Stromvergleich auf der Recherche nach „bester Stromanbieter Vögelsen“ genügt der grobe Verbrauch des Kalenderjahres in KwH sowie die richtige PLZ. Dabei lassen sich folglich weitestgehend alle Vergleichsrechner verwenden. Da der Wettbewerb mit immer neuen Ökostromanbietern fortlaufend intensiver wird muss der Verbraucher aber ein für alle Mal ausnahmslos wieder auf ein neues einen Stromvergleich Vögelsen machen – also jedes Kalenderjahr. Denn jedes Jahr kann und sollte der Endverbraucher auf diese Weise die Prämien aufsammeln und logischerweise auch beim wirklichen Ökostrompreis Vögelsen Geld sparen.\nÜbrigens: Über die Aufhebung des alten Stromvertrages muss man sich im Normalfall keine Unnötigen Gedanken machen – denn das macht der Verbraucher im Prinzip in keiner Weise selber. Dies macht der nächste Ökoanbieter. Die Umschaltung erfolgt somit anschließend garantiert ohne andere technische Veränderungen – den Stromausfall sollte der Verbraucher in keinster Weise befürchten.\nIn der Bundesrepublik hat es mehr wie 920 Stromanbieter – folglich sind wir Deutschen unbeschränkter Champion im europäischen Stromanbietervergleich. In Beispielsweise Polen gibt es rund 545 sowie in der tschechischen Republik ungefähr 440. Die vorhandenen Stromanbieterwechsel-Möglichkeiten in der BRD sind also extrem bestens. Genau das schafft gleichwohl deutlichen Konkurrenzkampf – und folglich günstigere Kosten zugunsten die Konsumenten. Im Rahmen der Auswahl eines vorhandenen innovativen Stromanbieters kann der Abnehmer an und für sich jedoch einen Vorteil haben von. Dieser Wechsel-Zeitpunkt war bis heute absolut nie so günstig denn dieser Tage – vorrangig mit Sonderzahlungen und sehr kurzen Vertagszeiten locken die bekannten Ökostromanbieter Vögelsen ihre Verbraucher. Vor allem Sofortboni sind gegenwärtig sehr beliebt.\nÖkostromanbieter Vögelsen – was ist mit Sicherheit wesentlich?\nErheblich ist es auf lange Sicht zu planen – eine große Anzahl günstige Stromanbieter ködern mittels günstigen zeitweiligen Angeboten – nichtsdestoweniger sollte der Endverbraucher bei dem Wechsel des Stromanbieter Vögelsen gleichwohl auf alle bekannten anderen Bedingungen des besten neueren Stromtarifs denken. Insbesondere wer außerordentlich umweltschonend lebt setzt sicherlich auf die jährliche Zufuhr via Öko-Strom und hierdurch auf einen guten Stromanbieter Vögelsen. Auf diese Weise kann der Endverbraucher auch selbst dieser Tage wirklich den eigenen Bestandteil zum Atomausstieg beitragen. So erhält der Konsument daheim den guten ökostrom.\nHat der Verbraucher jene zwei Unterlagen eingetragen also listet der Stromrechner alle bekannten Stromtarife Vögelsen auf und führt oft den preiswertesten Stromtarif in dem Ergebnis ganz oben auf. Selbstverständlich muss der Verbraucher dessen ungeachtet etwas nach unten blättern und sich die möglichen anderen Anbieter gleichfalls betrachten. Natürlich kann und sollte der Verbraucher ebenfalls alle Tarifangebote detailliert anschauen und die wichtigsten Vertragsdaten abklopfen. Auf diese Weise kann und sollte der Endverbraucher sich fast sicher sein, den wirklich besten Ökostromanbieter zu finden.\nDer zukünfitge Strom-Anbieter Stromgrundpreis ist eine fixe Komponente des besten grundlegenden Stromgesamtpreises – genau diese muss der Endverbraucher ausnahmslos finanzieren – nicht zuletzt wenn der Konsument absolut keine einzige KWh Elektrizität erzeugt. Der letztlich zusätzliche Punkt aus welchem sich die entstehenden Ökostromkosten aufbauen ist immer der mögliche Arbeitspreis. Genau dieser wird sodann mit dem dann verwendeten Ökostrom unmittelbar verrechnet – diese Komponente ist demzufolge die verbrauchsunabhängige Komponente des entstehnden Stromgesamtpreises. Summiert der Endverbraucher alle 2 Dinge zusammen kommt der neue ganze Komplettpreis pro Jahr zustande.\nWichtig ist somit im gleichen Sinne: Sie sollten zu einhundertporzent sicherlich keinen Stromausfall bei einem anstehenden Anbieterwechsel befürchten. Es kommt definitiv sicherlich keineswegs zu diesem Fall. Nach sehr vielen Untersuchungen ist das in ganz Deutschland in den beobachteten letzten Jahrzehnten bisher niemals eingetreten.\nHat der Konsument den nun preiswertesten Ökostromanbieter Vögelsen aufgespürt dann hat man tatsächlich das definitiv gröbste ertragen. Der nun neue Stromanbieter Vögelsen übernimmt somit dann sämtliche Vertraglichen Formalitäten, die mit einem heutigen Ökostromanbieter-Wechsel entstehen. Genau das gilt die Kündigung beim jetzt vorherigen Ökostromanbieter plus die definitiv genaue Koordination der jetzt fälligen Zeitpunkte der definierten Stromumschaltung usw..\nStromanbieter Vögelsen bewertet von deine-idee-zu-energie.de mit 4.3 von 5 Punkten\n← Ökostrom Hitzacker Meudelfitz


Heute steht da: schreiben! Eine To-do-Liste, die mich daran erinnert, das zu tun, was mir noch vor einer Weile wie automatisch und zufällig von der Hand ging. Im einen Moment saß ich noch da und klickte mich verträumt durch tumblr, im nächsten fiel mir etwas ein und die Worte flossen nur so aus mir heraus. Mein Kopf, der immer zu voll zu sein scheint, wird dadurch zwar nicht viel leerer, doch die Gedanken bilden langsam geordnete Sätze, nehmen sich an den Händen und reihen sich platzsparend hintereinander auf, anstatt wie Atome in einem Gas wild umher zu schwirren.\nIch vermisse mich. Es gefällt mir nicht, wie die Seiten in meinem Tagebuch wochenlang leer bleiben und dann irgendwann in einem missglückten Versuch halbherzig ein paar Worte zu stande gebracht werden. Das bin ich doch nicht ich, nicht die, für die das Tagebuch der einzige Platz war, wo sie komplett ehrlich sein konnte. Es war mein bester Freund, mein Seelsorger, meine Müllhalde für Herzschrott. Es hat mir nicht direkt helfen können, konnte keine klugen Ratschläge geben und mich in den Arm nehmen, wenn die Verzweiflung mal zu groß war. Die Antworten fand ich selbst, zwischen den Zeilen, hinter den Fragezeichen, während des Hinkritzelns meiner Gefühle, dem Einkleben von Erinnerungsfetzen, Lieblingszitaten, dem Durchblättern vergangener Momente.\nDie Sehnsucht, die ist da. Doch irgendwas blockiert mich. Ist es ZU kompliziert geworden, das Wirrwarr in mir? Ist mein Leben eine Nummer zu heftig zur Zeit? Ich gebe zu, manchmal schäme ich mich. Für das, was ich tue, für meine Gedankenlosigkeit, mein zeitweise planloses Umherirren. Aber das ist dem Buch egal, es nimmt auf, ohne zu werten.\nJetzt sitze ich hier, seit den ersten Worten dieses Blogeintrags ist schon wieder ein Tag vergangen, dieser Anfang ist gerade mehr als schwer, Zufriedenheit lässt noch grüßen.\nZeit fehlt mir gerade mal nicht, ich habe sie, liege den ganzen Tag lang auf dem Bett und tu wirklich mal Dinge, die mir gefehlt haben. Lesen, einfach stundenlang in andere Welten verschwinden. Zeichnen, dabei Hörbücher hören und Tee trinken. Einfach da liegen, zwischen den Kissen und Decken und träumen. Ein kleines bisschen froh macht mich das, denn wenigstens in der Hinsicht erkenne ich mich wieder. Was früher das stundenlange Basteln und Malen auf dem Teppichboden in Flauschesocken und Pyjama zu Benjamin Blümchen war, ist heute immernoch irgendwie da. Und das sind Dinge, die (mich) wirklich bereichern. Nicht das stundenlange Diskutieren über Gefühle, die man sowieso nicht erläutern kann. Das Grübeln und Zweifeln über Dinge, die man sowieso nicht ändern kann. Nicht tagelang in Serien versinken, die ein besseres Leben vorgaukeln, aber nicht das Gefühl von "das war schön, ich bin ganz bei mir und ruhig" hinterlassen, welches ich so liebe und brauche.\nMeine to-do-Liste für diese Tage beinhaltet vorallem eins: voll und ganz da sein, leben und erleben, genießen und gut für mich sorgen. Und da meine Sturheit einfach keine Grenzen kennt, wird auch jeden Tag wieder schreiben! auf der Liste stehen, den ich weiß ich kann es noch, weiß ich will es und bin mir sicher, irgendwann gibt etwas in mir nach und lässt es endlich zu. Ein bisschen schon jetzt, aber da geht noch was.\nNilishi 18. August 2014 um 14:50\nIch kann das so nachvollziehen. Manchmal bleiben auch bei mir wochenlang die Seiten leer und jede Quelle der Inspiration bringt mich dennoch nicht weiter. Ich lese mir manchmal alte Sachen auf meinem Laptop von mir durch und denke mir: Oh, das hast du mal geschrieben? Würdest du das heute nochmal so hinbekommen?\nGenieß die ruhige und entspannte Zeit :) Fühl dich gedrückt.\nannie 4. November 2014 um 22:34\nOhja, das mit den alten Sachen kenne ich. Da sitze ich manchmal da und wundere mich, dass das wirklich meine Worte waren, weil ich sie nachempfinden kann, aber mir nicht vorstellen kann, dass ich das geschrieben haben soll, weil gerade so gar nichts geht.\nAnonym 27. August 2014 um 22:18\nAuch ich kenne diese Zeiten, Gedanken und Gefühle... Ich wünsche dir gute Erholung, Mut und Motivation, denn du kannst definitiv Schreiben! Das hast du uns (und hoffentlich auch dir) mit deinen bisherigen Texten bewiesen. Ich kenne dich nicht, aber beim lesen deiner Posts kamen mir schon oft die Tränen. Du kannst mit deinen Worten berühren und dafür, dass du diese mit uns teilst, bin ich dir unheimlich dankbar.\nannie 4. November 2014 um 22:36\nVielen Dank für diese Worte, das tut so gut, das zu hören, auch wenn meine Antwort erst viel später kommt, solche Kommentare machen mich wirklich glücklich und froh, dass es Menschen gibt, die an meinen Gedanken etwas finden :)


27.05.2017 By Kizilkree stargames\nAmerican Poker 2 (manchmal auch als American Poker II geschrieben) von Novoline ist eines der ältesten (und beliebtesten) Video Poker-Spiele überhaupt und. American Poker II Bewertung. American Poker II ist ein von Novomatic entwickeltes Videopoker, das die Aufregung eines klassischen Casinospiels mit der. Das Novoline Spiel American Poker 2 kannst Du direkt hier kostenlos spielen. Und wir sagen, wo Du das Original um Echtgeld online spielen kannst. Slot-Automaten machen Spaß und können auch gute Gewinne abwerfen, Von ihrer Natur her sind Videopoker Automaten simpel aufgebaut, daher einfach zu begreifen.\nAmerican Poker 2 online spielen - CasinoVerdiener Auszahlungsquote Einzahlungen Auszahlungen Beste Zahlungsmethoden. Bei drei gleichen Karten , einem Drilling, erhalten Sie den fünffachen Grundeinsatz zurück. So können Sie Ihren Gewinn bis zu acht Mal verdoppeln. Er hat nun die Möglichkeit, alle Karten zu behalten wenn er glaubt, sie wären gut genug oder alle oder einige abzulegen und durch neue ersetzen zu lassen. Direktgewinne erzielen Sie dabei ab zwei Paaren. Unser Expertenteam von CasinoOnline. Der Minibonus hat im Übrigen einen Einfluss auf die gewählte Spielstrategie. Allerdings spielst du nicht gegen andere Menschen, sondern jede Gewinnkombination hat eine fixe Auszahlungsrate. Der erhöht sich bei jedem gezogenen Paar von König, Dame oder Bube. Auch versteckte American Poker Tricks, die angeblich in den Spielautomaten online und in Spielotheken bewusst eingebaut sind und nur durch Insiderwissen in Erfahrung gebracht werden können, funktionieren nur in der Fantasie der Betrüger und werden Ihnen sicher nicht helfen, erfolgreicher beim American Poker online zu spielen. Meistgespielte Spiele - Total: The aim with American Poker II is to get the highest possible 5 cards hand. Top Slots des Monats. Die Wahrscheinlichkeit, ein gutes Blatt bei einem Videopokerspiel zu ziehen, ist nämlich bei jedem Spiel gleich, da es sich um eine bestimmte Menge von Karten handelt. So auch American Poker 2, der nicht mit ausgefeilten Grafiken bestechen muss, denn man will eigentlich nur die ausgeteilten Karten klar erkennen können. Archiv der alten Webseite. Zu den beliebtesten Maschinen des Genres zählt Novomatics bzw. Selbst eine kleine Pechsträhne kann so den Verlust des gesamten Kapitals bedeuten, so dass man rasch gezwungen ist, sich aus dem Spiel zu verabschieden. Nachdem mehrere Jacks or Better Kombinationen erreicht wurden wird der Mini-Bonus anhand der gewählten Wette ausgezahlt. Die maximale Auszahlung gibt es bei einem Royal Flushaber casino las vegas online slot spielen kostenlos bei vielen anderen Kombinationen erhältst Du Auszahlungen. Damit macht man es sich in Anbetracht der starken Konkurrenz aber deutlich zu einfach. Video-Poker ist in echten Casinos schnell zu einem der beliebtesten elektronischen Spiele geworden, neben den Slots natürlich, welche nun nicht länger mechanisch funktionieren, sondern bei denen genau die online casino slot machines kostenlos slots spielen ohne anmeldung Technologie wie bei ihren Online-Pendants zum Einsatz kommt. Karte ist ein Joker, der bei Erscheinen alle anderen Karten ersetzt. Top Slots des Monats. StarGames is displayed in: Vor allem in puncto Grafik enttäuscht American Poker 2, das sich casino free online movie kostenlös spielen Vergleich zum Vorgänger vonAmerican Poker, kaum verändert hat.\nDas beliebte Browsergame My Free Zoo gibt es fr Casino royale online echtgeld casino online Spiele - online casino kostenlos spielen slots spiele Service, caesars palace online casino burn the sevens online spielen sonst.


aspekteFESTIVAL 2022 – Hören wir ihnen zu – aspekteSALZBURG\naspekteFESTIVAL 2022 – Hören wir ihnen zu\nDen Maßnahmen der Pandemie und der permanenten Planungsunsicherheit geschuldet, wurde das Festival 2020 zu einem reinen Online-Festival im Jahr 2021. Trotz der Kurzfristigkeit der Veränderungen und auf der Suche nach alternativem Rezeptionsverhalten konnten Ludwig Nussbichler und sein Team Kräfte vereinen, Formen (er-)finden und Konzerte präsentieren, die nicht auf dem Abfilmen von Bühnen oder Orchestergräben beruhte, die ins Netz gestellt wurden, sondern die sich ernsthaft mit der Problematik zu Fragen der Digitalität und einem zukünftigen Umgang mit analogen und digitalen Räumen beschäftigte.Analog wie digital zu arbeiten, komponieren, aufzuführen etc. – und zwar nicht als gegenseitiges Ausschlusskriterium als vielmehr einen in einem neuen Bewusstsein zu schaffender Möglichkeitsraum. Dieser Raum dient gleichermaßen Produzenten wie Konsumenten von Musik, benötigen jedoch langfristiges und gezieltes Agieren.\nAm Ende haben wir schließlich alle gemerkt, dass das gemeinsame Erlebnis im analogen Raum mit den Musiker*innen sowie anderen Besucher*innen der Musik-unserer-Zeit-Konzerte nicht zu überbieten sind.\nInsofern sind die Freude und der Hunger groß, wenn ab Mittwoch, den 16. März 2022 und mit dem Eröffnungskonzert im Kammermusiksaal Solitär der Universität Mozarteum Salzburg das aspekteFESTIVAL eingeläutet wird. Weitere neun Veranstaltungen stehen auf dem Programm, das schließlich am Sonntag, den 20. März am selben Ort endet.\nWeite, zeitlich und gesellschaftlich zu spannende Bögen\nDas aktuelle Musikgeschehen im Bereich der neuen Musik gesellschaftlich abzubilden und vorzustellen ist beim aspekteFESTIVAL seit Jahren eng verknüpft mit „Composern in Residence“. Rebecca Saunders ist eine extrem konzentriert arbeitende, handsignierte Unikat-Künstlerin – aus London stammend, in Berlin lebend – deren bisherige sowie neue Werke auf dem Festival in Salzburg wohnen werden. Die „Möblierung“ sind Ensembles ihrer Wahl. Gäste kommen und gehen wieder (Bartók, Webern, Glojnarić, Grisey, Mochizuki, Buene, Döttlinger u.a.), bilden einen Dialog, eine Kontroverse, ein Miteinander und begeben sich in den Konzerten auch gemeinsam auf die Suche nach Ausdruckskraft.\nSaunders, die bereits 2003 in Salzburg an zwei Abenden zu Gast war, sorgte schon damals für Aufmerksamkeit, ob ihrer kompositorischen Überlegungen. Sie passt einige ihre Kompositionen an Räume an, collagiert, verändert, spielt mit deren physischer und akustischer Präsenz — die Räume werden konkret und gleichzeitig geistig abstrakt, bestimmte klangliche Volumina entfalten sich und werden selbst Ort. Sieben Kompositionen werden beim aspekteFESTIVAL vorgestellt von unterschiedlichen Ensembles wie u.a. dem Trio Accanto, Quatuor Diotima und dem NAMES.\nVor 100 Jahren gründeten Komponisten der Zweiten Wiener Schule im „Café Bazar“ in Salzburg eine bis heute wichtige Vereinigung: die „Internationale Gesellschaft für Neue Musik“, im Deutschen kurz IGNMbezeichnet. Sie wurde zur Förderung der Neuen Musik am 11. August 1922 auf Anregung von Rudolf Réti und Egon Wellesz eingerichtet, in Anwesenheit der Komponisten Béla Bartók, Paul Hindemith, Arthur Honegger, Zoltán Kodály, Darius Milhaud und Anton Webern sowie in Abwesenheit von Alban Berg, Maurice Ravel, Ottorino Respighi, Arnold Schönberg und Igor Stravinsky. Sitz des 1923 entstandenen Dachverbandes „International Society for Contemporary Music“ (ISCM) wurde zunächst London, seit 2018 Wien – 66 weitere Verbände in über 50 Ländern gibt es – die österreichische Sektion agiert ebenfalls von Wien aus. Das Jubiläum wird 2022 mit unterschiedlichen Veranstaltungen begangen: Konzerten, einer Tagung (20.-22. April) an der Universität Mozarteum Salzburg und einer Ausstellungseröffnung am Premierentag des aspekteFESTIVAL (16. März) im Großen Foyer am Mirabellplatz 1. „Achtung International! Salzburg & 100 Jahre Internationale Gesellschaft für Neue Musik“ lautet der Titel der Schau, die nicht nur die Gründungszeit nach dem Ersten Weltkrieg oder die Rolle Salzburgs, sondern das globale Wirken dieses musikalischen transkulturellen Friedensprojekts veranschaulicht. In der Ausstellung, die von Dr. Matthew Werley, (Generalsekretär der Internationalen Richard Strauss-Gesellschaft und Senior Lecturer der Musikwissenschaft, Universität Mozarteum Salzburg) kuratiert und verantwortet wird, werden Fotos, Dokumente, Partituren und Briefe zu sehen sein, die quasi die zeitgenössische Musik und das folgende gesamte 20. Jahrhundert der IGNM dokumentieren.\nEin anderes zeitgenössisches Thema, das uns alle seit einigen Jahrzehnten im Grundsatz beschäftigt, weil es um gesellschaftliches, soziales und kulturelles Miteinander, um Respekt und Wertschätzung, aber auch um Augenhöhe geht, ist der Bereich „Gender“. Offensichtlich ist es mittlerweile im deutschen Sprachgebrauch, – und der Suche nach adäquater Veränderung von Text und Sprache, die weder konstruiert noch absurd erscheint, sondern sich als natürlicher und sinnhafter Prozess ergeben darf. In diesem Prozess befinden wir uns gerade und loten die Handhabung aus. So ist es kaum verwunderlich, dass der Blick auch in einzelne Kapillaren des Gesamtsystems hineingeht und sowohl eine Podiumsdiskussion als auch eine Buchpräsentation „Gender in der Neuen Musik“ stattfindet. In der 2021 erschienenen, 370 Seiten starken Publikation, „wird nach Vorurteilen in Bezug auf die Geschlechter gefragt, die fest in der Tradition verankert und teilweise bis heute mit Blick auf ästhetische, institutionelle und soziale Voraussetzungen Neuer Musik wirksam sind. Im Fokus steht der Zeitraum von den 1950er Jahren bis in die Gegenwart.“ Herausgeberinnen sind Dr. Vera Grund (Wissenschaftliche Mitarbeiterin am Musikwissenschaftlichen Seminar Detmold/Paderborn) und Prof. Nina Noeske (Professorin für Historische Musikwissenschaft mit einem Schwerpunkt Gender Studies an der Hochschule für Musik und Theater Hamburg). Die wissenschaftliche Untersuchung ist das Ergebnis einer Statistik, die im Rahmen der Darmstädter Ferienkurse für Neue Musik 2016 veröffentlicht wurde, sowie des Symposiums „‘Sex‘ und ‘Gender‘ im Neue-Musik-Diskurs von der Gegenwart bis in die 1950er Jahre“, das im Juli 2018 an der Hochschule für Musik und Theater in Hamburg stattfand. Die Jahrhunderte einer männlichen kanonisierten Musikgeschichtsschreibung stehen zur Disposition. Was wäre wenn und wie kann/müsste es sein und wahrgenommen werden, zeigt sich bereits in Bewusstseinsveränderungen innerhalb des letzten Jahrzehnts.\nDie Podiumsdiskussion am Nachmittag des 20. März wird bei freiem Eintritt im Kleinen Studio der Universität Mozarteum stattfinden. Eingeladen ist eine der beiden Herausgeberinnen der eben erwähnten Publikation, Nina Noeske, sowie Alexandra Karastoyanova-Hermentin (Komponistin, von der es eine Uraufführung auf dem Festival gibt) und Ludwig Nussbichler (Komponist und künstlerischer Leiter aspekteFESTIVAL). Die Veranstaltung moderiert Simone Heilgendorff (Musikwissenschaftlerin an der UdK Berlin, Bratschistin im Kairos Quartett/Berlin).\nWerke von Komponistinnen wie Rebecca Saunders, Misato Mochizuki, Alexandra Karastoyanova-Hermentin, Irene Galindo Quero, Sara Glojnarić, Brigitta Muntendorf und Barblina Meierhans werden nicht nur zur Podiumsdiskussion, sondern vor allem im gesamten Festival zentrale Rollen spielen. Neun männliche Kollegen runden den Komponist*innenreigen ab.\nDie Förderung von jugendlichen Nachwuchskomponist*innen ist den künstlerischen Leiter vom aspekteFESTIVAL, Ludwig Nussbichler, eine Herzensangelegenheit. Im Finale von „Jugend komponiert“ am 19. März im Kleinen Studio der Universität Mozarteum stellen diesjährig drei junge Komponisten ihre Werke vor. Aus der Instrumenten-Vorgabe Trompete (oder Flügelhorn), Akkordeon und Fagott entpuppten sich, von einer Jury ausgewählt, David Mayer, Mark Tullao und Niklas Chroust, alle zwischen 10 und 18 Jahre alt.\nTitel müssen nicht viel aussagen, aber dieser: „Was der Fahrscheinentwerter zu berichten weiß“ von David Mayer klingt nicht nur kurios und narrativ, sondern macht sehr neugierig. Sein Stück wurde entsprechend von den Tönen der Fahrscheinentwerter-Automaten der Wiener U-Bahnen inspiriert.\nDas Stück in Sonatensatzform „I don’t know“ des 15-jährigen Mark Tullao, der im finalen Wettbewerb 2021 bereits mit seinem Werk „Traum“ überzeugte, beruht sicher nicht auf Unwissenheit. Auch dem Kompositionszyklus „Sternbilder – Astra“ des 18-jährigen Niklas Chroust ging 2021 im Wettbewerb „Sommernächte“ voraus. Seine Vertonung widmet sich aller anerkannten Sternbilder der Internationalen Astronomischen Union (IAU).\nDas aspekteFESTIVAL Salzburg gehört auch im Jahr 2022 zu den wichtigsten und aussagekräftigsten Festivals zum Komplex der Musik unserer Zeit in Europa. Die vielen gespannten aktuellen, historischen und personellen Bögen, angefangen beim Vielklang der Themen, den zeitgenössischen Komponist*innen, über die Ensembles und die Nachwuchsförderung bis hin zum Publikum, kulminiert das Festival als große polyphone Idee: „Hören wir ihnen zu!“\nProf. Claus Friede (Hochschule für Musik und Theater, Hamburg / Institut für Kultur und Medienmanagement)\n Vgl.: Aus der Stille geboren, die Leere umarmend – Die aspekteSALZBURG als Online-Festival\n Weitere Informationen: https://www.ignm.at/\n Weitere Informationen: https://iscm.org/\n Leseprobe: „Gender in der Neuen Musik“ https://www.transcript-verlag.de/media/pdf/32/07/58/ts4739_1BtNCOuRewlbQI.pdf\n Weitere Informationen: //neuemusikundgender2018.wordpress.com/\n Zitat von Ludwig Nussbichler


Herzlich Willkommen bei microscopia.de!\nBei uns finden Sie vor allem gebrauchte Mikroskope und Mikroskopkomponenten mit Hauptaugenmerk auf Leitz, aber auch anderer Marken sowie Zubehör und Literatur für die Mikroskopie.\nWir stellen Ihnen Ihr Mikroskop nach Ihren Wünschen und Vorgaben individuell zusammen - kontaktieren Sie uns! Fragen Sie auch gerne Artikel an, die Sie noch nicht in unserem Online-Shop microscopia.de gelistet finden! Wir haben viele weitere auf Lager.\nWir bieten Ihnen die Möglichkeit, viele Teile in unserem Shop direkt zu kaufen; andere (entsprechend mit rotem Punkt gekennzeichnete Artikel) können gerne angefragt werden. Weitere Informationen dazu hier. Im Shop bieten wir Vorkasse oder Paypal als Zahlungsmethode an - Firmen, öffentliche Einrichtungen, Institute und andere Geschäftskunden können auch auf Rechnung kaufen.\nUnsere Artikel sind zum größten Teil gebraucht und können daher individuelle Gebrauchsspuren aufweisen - das bedeutet für Sie, dass Sie beim Kauf, wenn der Artikel nicht anders beschrieben ist, genau den auf den Produktfotos abgebildeten Artikel erhalten.\nDie Zufriedenheit unserer Kunden liegt uns sehr am Herzen! Alle Komponenten werden, sofern in der Artikelbeschreibung nicht anders erwähnt, vor dem Verkauf überprüft und bei Bedarf gereinigt oder gewartet.\nAuch eine Wartung Ihres Mikroskops können wir anbieten. Unter Mikroskop-Service finden Sie entsprechende Informationen.\nSelbstverständlich sind wir ebenfalls am Ankauf gebrauchter Mikroskope interessiert! Kontaktieren Sie uns gerne und wir unterbreiten Ihnen ein faires Angebot.\nIm Downloadbereich stehen Ihnen zahlreiche Anleitungen kostenlos zur Verfügung.\nIhre Diana Witzgall\nLeitz und Leica\nTuben (Bino-, Trinotuben, aber auch Zwischentuben, Fototuben usw.)\nBeleuchtung und Netzteile\nStative und Komplettmikroskope\nsonstiges (Filter, -Schieber, -Würfel, Mikrotome uvm.)\nAlles von Zeiss West und Carl Zeiss Jena\nsonstige Marken (Olympus, Nikon, Wild u.a.)


CDU Mühlacker - Landrat: Wir suchen nach Verbesserungen\nStartseite » Aktuelles » Landrat: Wir suchen nach Verbesserungen\nLandrat: Wir suchen nach Verbesserungen\nZum Parkdruck in der Eckenweiherstraße wegen Berufsschulen\nMühlacker. Die Parksituation rund um das Berufsschulzentrum ist ein Dauerthema, welches auch bereits Gegenstand von früheren Anfragen war, räumt Landrat Karl Röckinger in einer Antwort auf eine Anfrage von Kreisrat Günter Bächle (CDU, Mühlacker) zum stärker gewordenen Parkdruck in der Eckenweiherstraße ein. Man suche nach Verbesserungen. Berufsschüler stellen wieder zunehmend ihre Fahrzeuge in der Eckenweiherstraße und in der Kerschensteinerstraße ab.\n„Es hat sich nichts daran geändert, dass sich (leider) der Individualverkehr von jungen Erwachsenen ausweitet, unsere Fläche für Parkraum aber dieselbe bleibt“, so der Landrat laut Pressemitteilung der CDU-Kreistagsfraktion. Der Parkdruck habe nun sicher aktuell wieder zugenommen, da die Ferdinand-von-Steinbeis-Schule (FvSS) im vergangenen Schuljahr aufs Ziegeleigelände ausgelagert gewesen und somit ein Teil der parkenden Fahrzeuge weggefallen sei.\nDer Enzkreis hat nach Überzeugung von Röckinger in den vergangenen Jahren viel unternommen, um den Parkdruck etwas abzumildern. „Wir hatten die Parkplatzmarkierungen verändert, um mehr Parkplätze zu machen, wir haben einen S-Bahn-Anschluss geschaffen, um den ÖPNV-Anschluss erheblich zu verbessern und wir hatten zusätzliche Parkflächen generiert.“ Somit seien die Möglichkeiten, hier Abhilfe zu schaffen, weitestgehend ausgeschöpft.\nIn der Tat sind, so Röckinger auf den Hinweis von Bächle, bei der Firma Brohammer nun Parkplätze weggefallen. Hierbei handle es sich aber lediglich um sechs bis sieben Parkplätze, was die Situation nicht erheblich verändere. Momentan habe man auch die Situation, dass der Parkplatz der FvSS noch nicht wieder ganz genutzt werden könne.\n„Wir versuchen aktuell jedoch weiter, den Parkdruck abzumildern“, so der Landrat weiter. In absehbarer Zeit werde der Parkplatz der FvSS wieder komplett benutzt werden können. Weiterhin sei der Landkreis in Gesprächen, für die weggefallenen Parkplätze auf dem Gelände Brohammer Ersatz zu bekommen. Die Schulleiter hätten bereits mehrfach in Form von Durchsagen die Schüler angewiesen, nur die offiziellen Parkplätze zu benutzen. Die Kreisverwaltung habe die Schulleiter aktuell gebeten, mit Durchsagen auf die freien Parkplätze im weiteren Umfeld hinzuweisen.\nWas ein benachbartes unbebautes Privatgrundstück betreffe, habe der Landkreis bereits seit Jahren immer wieder mehrfach einen Anlauf unternommen, auf darauf Abhilfe zu schaffen. Das Problem hierbei sei, dass dieses Gelände zumindest sporadisch für die Parknutzung hergerichtet und dann, wenn ein Pachtvertrag gelöst wird, wieder abgeräumt werden müsste. Dies sei natürlich eine Option, „welcher wir gerne weiter und auch aktuell nachgehen werden“. Es sei aber von der wirtschaftlichen Seite her fraglich, ob der Enzkreis einige zehntausend Euro für 15 bis 20 Parkplätze ausgeben könne. Röckinger versichert: „Wir behalten diese Situation und diese Option im Auge und versuchen weiterhin, zu einer guten Lösung für alle Beteiligten beizutragen.“\nBezüglich der inzwischen leer stehenden Container auf dem Gelände der Ziegelei ist der Mietvertrag ausgelaufen und der Enzkreis bezahle keine Miete mehr. Der Vermieter sei aufgefordert worden, die Container zu entfernen. „Wann der Vermieter die Container holt ist momentan nicht bekannt, der Kreis hat aber in dieser Sache keine Kosten mehr.“ In die Container war die Steinbeis-Schule wegen der Sanierung ihres Gebäude ausgewichen.


Spotlight on – Seite 2 – DHL Freight Connections\n2,25 Millionen elektrisch betriebene Lkw bis 2025 – damit beziffern Experten das Marktpotenzial für emissionslose Transporter. Vorausgesetzt, neue Geschäftsmodelle, bessere Batterietechnik und öffentliche Infrastruktur halten mit den künftigen Anforderungen Schritt.\nIns Führerhaus zieht ein neuer digitaler Untermieter: ein Tachograpf der jüngsten Generation. Der moderne Fahrtenschreiber ist voll vernetzt und sorgt für viele neue Anwendungsmöglichkeiten.\nWie gefällt Ihnen DHL Freight Connections?\nDie Weltbevölkerung wächst und wächst. Fast 7,6 Milliarden Menschen leben auf der Erde, entsprechend nimmt der Nahrungsbedarf zu. Trotzdem wandern enorme Mengen Lebensmittel in den Müll. Intelligente Logistiklösungen können helfen!\n„Ich kenne die Welt nicht ohne Palette“\nEin Hoch auf die Palette: Das standardisierte Ladehilfsmittel sorgt für einen sicheren Warentransport und eine effiziente Auslastung der Lkw. Wie wichtig es ist, das Palettenmanagement effektiv zu betreiben, erläutert Thomas Thiele, verantwortlich für das zentrale Lademittelmanagement bei DHL Freight Deutschland.


U3 Archive | Klett Kita\nManchmal kann es herausfordernd sein, ein besonders bewegungshungriges Kind zu wickeln wie Luis aus dem Beispiel unten. Und dann? Gute Ratschläge zur achtsamen Körperpflege reichen hier oft nicht mehr aus. Was Sie tun können, ist, die Situation für Kind und Erwachsene zu entschärfen und zu entstressen. Text:...\nFeinmotorische Fähigkeiten: Welche kann ich voraussetzen, welche (noch) nicht?\nWer mit Kleinkindern kreativ werden möchte, der sollte wissen, welche feinmotorischen Fähigkeiten sie bereits entwickelt haben, was wir ihnen durchaus zutrauen können und wo sie unsere erwachsene helfende Hand brauchen. Aber ganz einfach ist das nicht, denn jedes Kind ist anders. Hier ist ein kleiner...\nEine einfache Marmoriertechnik für Kleinkinder – Schüttelbilder\nDieses Projekt hat gleich mehrere Vorteile: Die Kinder betätigen sich bei dieser einfachen Marmoriertechnik kreativ, nichts wird dabei schmutzig und sie können sich ein wenig austoben und Dampf ablassen! Heraus kommt ein schönes Geschenk mit fantasievollen Marmormustern. Text: Angelika BackBild:...\nDer kleine Spatz hat Hunger – Geschichte zum Vorlesen\nUnsere heimischen Singvögel erfreuen uns zu jeder Jahreszeit: Den Frühling kündigen sie uns durch ihr Zwitschern und ihren intensiven Nestbau an. Im Sommer können wir ihre emsige Nachwuchsaufzucht beobachten und im Herbst lässt ihr Gesang uns an vergangene Sommertage denken. Im Winter hingegen brauchen...\nDas kennt jeder noch selbst von früher: Wenn man sich Dinge wirklich ein prägen musste, war meist ein Merksatz zur Hand. Wer hat nicht mehr das klassische Wer nämlich mit h schreibt, ist dämlich! aus dem Deutsch unterricht im Ohr? Der hier vorgestellte Anzieh-Reim lässt die Mädchen und Jungen aber...\nKnistersterne – Eine Bastelanleitung\nFolie ist gerade für Kleinkinder ein sehr interessantes Gestaltungsmaterial. Schon bei der kleinsten Berührung knistert sie. 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Idee: Margot LindnerBild: ©Spiderplay/GettyImages Alter: ab 1 Jahr Dauer: 15 MinutenMaterial: Fingerfarben, flache...\nKopf und Fuß, Hand und Mund – Körperreim zum Mitmachen\nJedes Kind kommt anders an – aber wenn alle da sind, kommen die Kinder im Morgenkreis zusammen und beginnen gemeinsam den Tag. Niemand muss daran teilnehmen, aber jeder ist willkommen und jeder wird integriert – genau so wie er eben ist. Das Ritual gibt Sicherheit, Geborgenheit und Kraft für den...\nBenni geht zum Doktor – eine Sachgeschichte über Arztbesuche\nEin Besuch beim Arzt? Nein, lieber nicht! Oft haben Kinder Angst vor dem Arztbesuch. Das liegt in der Regel an ihrer Unsicherheit: Was passiert eigentlich beim Arzt? Wie läuft eine Untersuchung ab? Bekomme ich vielleicht eine Spritze? Indem Sie diese Fragen thematisieren, nehmen Sie Ihren Kindern...\nTeffi-Pancakes – Rezeptidee\nTeff ist ein Getreide, genauer gesagt ein Süßgras, das ursprünglich aus Äthiopien kommt. Es enthält kein Gluten (Klebereiweiß) und eignet sich daher für die Ernährung im Rahmen einer Diät bei Zöliakie (Glutenunverträglichkeit) oder Glutenallergie. Mit diesem Rezept zaubern Sie glutenfreie Gemüsepfannkuchen....\nWölkchens Reise – Vorlesegeschichte mit Bastelangebot\nWolken haben etwas Beruhigendes – zumindest, wenn sie wie weiße Wattebäusche vor dem blauen Himmel vorbeiziehen. Wer sich die Zeit nimmt, Wolken zu betrachten, regt seine Fantasie an. So erkennen Kinder bald irgendwelche Figuren und sehen zugleich, dass diese sich ständig verändern. Passend zu...\nU3 Mitmachgeschichte: Der Fuchs und die Maus\nMit dieser U3 Mitmachgeschichte lernen die Kinder, dass es im Leben oft nicht auf körperliche Größe und Kraft, sondern vielmehr auf Gewitzheit und Ideen ankommt. Text: Tina Scherer Geschichte zum Mitmachen: „Der Fuchs und die Maus“ Es war einmal ein Fuchs. Der Fuchs war sehr...\nU3 Fingerspiel: „Im grünen Gras, da tut sich was!“\nBei diesem sommerlichen Fingerspiel können schon Ihre Jüngsten mitmachen und ihre Beobachtungsgabe schulen sowie viele kleine Lebewesen kennenlernen. Text: Marion Bischoff Alter ab 1 Jahr Material 1 Dosenlupe für jedes Kind So führen Sie das Fingerspiel in Ihrer Krippe durch 1....\nU3 Vorlesegeschichte: Wölkchens Reise\nEine sommerliche Vorlesegeschichte mit Bastelangebot für draußen. Bei diesem Angebot betrachten die Kinder Wolken und werden kreativ. Viel Spaß mit der U3 Vorlesegeschichte! Text: Marion Bischoff Material (für jedes Kind): 1 Decke 1 blauer FotokartonWatteKlebstoff Geschichte zum Vorlesen...


Wenn sich Dinge wie ein Puzzleteil zusammenfügen, kann das zu einer neuen Erkenntnis führen. Und zu einem neuen Lieblingsplätzchen in der Wohnung. Aber eigentlich muss ich mit dieser Erzählung schon viel früher beginnen. Als vor drei Monaten meine Wohnzimmerpalme verstarb, traf dieser Umstand uns nur so mäßig. Das Leben war einfach zu schnell im Moment, als dass ich den Trauerflor hätte auspacken können. Aber dann war er plötzlich da, der Tag, an dem ich die Leere neben dem Fernseher nicht mehr ertrug.\nSpäte Aktionen sind die besten\nEtwas Grünes musste her: Im örtlichen Baumarkt fiel die Wahl schnell auf eine Palme, buschig-wuschig – perfetto! – gefreut, gekauft und eingetopft. Und dann: War plötzlich die Ecke zu klein für Lampe und Palme. Da mein aufgearbeitetes Sperrmüll-Fundstück namens Schaukelstuhl ohnehin immer recht unmotiviert in der Ecke zwischen Buchregal und Flügeltür stand, und von kaum jemandem richtig wahrgenommen wurde, überlegte ich schnell: Wenn ich die Lampe einfach zum Schaukelstuhl stelle, dann wird’s eine kleine nette Leseecke. Giovanna hoch vom Sofa (es war ein Freitagabend und schon recht spät), kruschtelt, schiebt das Lampenkabel hinter das Buchregal (übrigens auch vom Sperrmüll), richtet sich auf, geht drei Schritte zurück, setzt sich wieder aufs Sofa.\nZehn Minuten saß ich in etwa so da und glotzte auf mein neu geschaffenes Stillleben. Irgendetwas fehlte. Ich zog dem Mann das rosa Kissen aus der Brakig-Kollektion des Möbelschweden aus dem Rücken und stopfte ein Kissen aus Leinen wieder zurück. Er schüttelte den Kopf, sagte aber nichts. Der Mann ist weise. Oder er hat in den vergangenen Jahren gelernt, mich bei meinen Deko-Anfällen nicht zu stören. Wie auch immer: Der Brakig-Hocker, der mir bislang als Zeitschriftenstapel-Depot neben dem Sofa gedient hatte, wechselte auch die Seite. Und mein heißgeliebtes Sukkulenten-Glashaus gleich mit. Und voila: Meine neue Leseecke. Manchmal sind spontane Aktionen doch die besten, oder?\nWie findet ihr das Eckchen? Und was ist euer liebster Platz in der Wohnung?