ausziehbares Schlafsofa mit Bettkasten - Profi in Sassnitz | FRANZ FERTIG - verwandelbare Polstermöbel\nausziehbares Schlafsofa mit Bettkasten – Profi in Sassnitz\nEine Couch mit Schlaffunktion ist die perfekte Lösung für Freunde, die über Nacht bleiben möchten. Auch wer kaum Platz zur Verfügung hat, kann mit einer Couch zum Schlafen Platz sparen. Design und hochwertige Baugruppen für das Möbelstück sind bei FRANZ FERTIG von großer Wichtigkeit.\nFunktionalität: Tagsüber sind sie schmucker Sitzplatz und abends werden sie innerhalb kürzester Zeit zum angenehmen Bett. Infolgedessen ist ein Bettsofa die wohlige Alternative zum klassischen Bett mit Matratze und Lattenrost.\nMehrere unserer Polstermöbel bieten durch ihren hochwertigen Federkern einen ausgezeichneten hohen Komfort und sind für die tägliche Nutzung besonders geeignet. Es sind praktische Möbelstücke, die dank eines Bettkastens zusätzlichen Stauraum bieten. So können Sie für spontanen Besuch oder ein kurz entschlossenes Schläfchen das Bettzeug direkt unter der Liegefläche im Bettkasten unterkriegen. Und wenn Sie Ihr ausziehbares Sofa als Dauerschläfer benutzen, können Sie während des Tages Ihre Bettwäsche deponieren und die Kissen wieder auf die Couch tun. Danach können Sie in der Nacht Ihre Tagesdecken, Rückenkissen und Dekokissen mit ein paar Handgriffen wieder in Ihren Bettkasten umräumen. Eine phantastische Möglichkeit für jeden . Unser Angebot umfasst Polstermöbel, mit unterschiedlich breiten Liegeflächen. Auf Wunsch bekommen Sie bei uns auch Sonderanfertigungen und Möbel nach Maß.\nWählen Sie die das ausziehbare Sofa, das zu Ihnen passt und mit Ihrer Möblierung harmoniert. Angefangen bei traditionellen Farben bis hin zum alterslos, schlichten oder auch stylishen Design haben wir für Sie Diverses im Sortiment.\nSie haben bei uns die Wahl zwischen diversen Ausführungen, Sitz- und Liegebreiten, Fußarten und Fußfarben, Bezügen (Stoff, Leder, Mikrofaser) und dem geeigneten Zubehör wie Kuschelkissen, Hockern, Tischen… Vieles lässt sich miteinander vereinen. So können Sie nur mal als Beispiel ein banales Sofa mit knalligen Kissen aufpeppen.\nMit dem Ziel, dass das Schlafsofa längerfristig gesehen ein Hingucker für Sie, Ihre Angehörigen und Besucher bleibt, sollten Sie das Möbel adäquat instand halten. Mit der richtigen Pflege sieht Ihr Verwandlungskünstler, auch bei alltäglicher Verwendung, noch aus wie (fast) unbenutzt. Die Mehrheit unserer Sofas sind nicht anspruchsvoll. Für die Reinigung kleiner Verschmutzungen genügt oftmals schon Wasser. Wertvolle Tipps zur Polsterreinigung finden Sie in unserer Rubrik Pflegeanleitung.\nWie lässt sich eine Couch oder sogar ein Sessel in ein entspannendes Bett umwandeln und welche Vorteile haben die einzelnen Ausführungen? Oft ist gar nicht viel Aufwand nötig, um die Couch in eine Schlafstelle umzugestalten.\nBei Modellen mit ausziehbarer Sitzfläche ist bei uns häufig ein Bettgestell mit Matratze und unterstützendem Lattenrost verbaut. Will man das ausziehbare Sofa immer wieder mal als Schlafstelle nutzen, ist diese Ausführung vorzüglich verwendbar. Der Lattenrost sorgt dafür, dass die Matratze gut durchlüftet wird, da die Luft frei zirkulieren kann.\nBeim Erwerb eines Sofabettes gibt es differierende Aspekte, die bei der Entscheidung eine wesentliche Rolle spielen.\nMaßgeblich für die Gemütlichkeit ist die Polsterung des Polstermöbelstücks. Zur Auswahl stehen Feder- oder Kaltschaumkern. Kaltschaumpolsterung passt sich den Körperkonturen ergonomisch an und stützt so den Körper. Zudem bietet sie eine große Wärmedämmung und hält im Winter behaglich warm.\nEin Polster mit Federkern hat eine gute Ventilation, bestens geeignet für Leute, die leicht transpirieren. Ein Federkern ist besonders vorteilhaft, wenn das ausziehbare Schlafsofa wieder und wieder benutzt wird.


Apple MacBook Pro 15,4" 2017 i7 2,8/16/512GB Touchbar RP555 SpaceGrau BTO\nProzessor: 2,8 GHz Quad-Core Intel Core i7 Prozessor\nGrafik: Radeon Pro 555 mit 2 GB GDDR5 Grafikspeicher\nFinanzierung schon ab € 236,58 im Monat\nHardshell Cases 6\nReaktionsschnelleres Keyboard. Größeres Trackpad.\nHerstellernummer Z0UB Drucken\n2,8 GHz Quad-Core Intel Core i7-7700HQ Prozessor (Turboboost bis zu 3,8 GHz) mit 6 MB gemeinsam genutzten L3-Cache\nGrafikchip: Radeon Pro 555 mit automatischem Umschalten zwischen dem Intel HD Graphics 650 On-Board-Grafikchip und dem dedizierten Grafikspeicher\nApple MacBook Pro 15,4" 2017 i7 2,8/16/512GB Touchbar RP555 SpaceGrau BTO is rated 4.7 out of 5 by 26.\nRated 5 out of 5 by drzoltron from MacBook Pro in gewünschter Konfiguration, entspricht den Erwartungen.\nRated 4 out of 5 by koga from ....hoffe mit dieser "Maschine" mehr Glück zu haben....\nRated 5 out of 5 by Jungfrautyp from Zuerst wollte ich nicht ein Macbook haben, wo man für SD-Karten und USB-Anschlüsse noch zusätzlich Adapter kaufen und mit herum schleppen muss. Ich habe jetzt einen 2015er und 2017er ausprobiert und kann sagen, das das neuere Modell mit der Touch Bar noch intuitiver und zeitsparender handhabbar ist. Man kommt schnell rein in die Neuerungen. Ansonsten greife ich gerne auf YouTube-Hilfe zurück. Bei Filme (von Mediatheken/youtube) an schauen überhitzt er nicht, so wie es bei meinem 2009er sehr oft der Fall war. Er ist dadurch auch leiser, durch die neue Technik. Die Überhitzung hat dem alten Mac wahrscheinlich auch das AUS beschert. Das zurück geben des 2015er's ging ohne Probleme oder Geldabzug bei Cyberport innerhalb der Rückgabefrist. Die Hotline zum Fragen stellen war auch in der Zeit vor Weihnachten gut erreichbar. Lösungsorientierte Hotline mit verständlicher Sprache. Genau das, wenn man sich mit den ganzen Fachausdrücken nicht sooo auskennt. Ich gebe bei Mobilität nur ein "gut", weil das Mitschleppen der Adapter nicht so optimal ist, als es früher war. Aber das ist nicht Cyberport, sondern Apple's Entscheidung. Jetzt habe ich erst einmal wieder Ruhe, bevor ich mir einen NEUEN an schaffe. Werde aber auch dann schauen, ob Cyberport das passende Notebook für mich hat, so wie es 2009 der Fall war.\nRated 5 out of 5 by JP from Alles ok und wie vorgestellt. Weiter nichts hinzuzufügen.\nRated 4 out of 5 by thko from Gerät hält aus meiner Sicht was Apple verspricht und erfüllt die von mir gewünschten Anforderungen. Bietet dabei noch eine gute Mobilität.\nRated 5 out of 5 by Saschavs from Alles in allem das perfekte Update für mein 15“ Retina von 2012!\nRated 5 out of 5 by applefan100 from super teil, will es nicht mehr hergeben...\nRated 2 out of 5 by clivar from Verglichen mit früheren MacBooks ist wirkt das Plastikgehäuse, billig und weisst scharfe Kanten auf. Der tolle MacSafe Anschluss ist verschwunden, jetzt kann man das Gerät durch Hängenbleiben oder unbedachtes Ziehen wieder Herunterreissen. Auch das reduzieren auf eine Anschlussart löst eine Adapterflut aus, die nur unsinnig Geld kostet. Darüber hinaus ist auch die Tastatur an meinem 2012 Macbook besser und weniger klapperig als bei der Neuauflage. Alles in allem trotz Angebotspreises nicht überzeugend.\nRated 5 out of 5 by Vulcano from Als Komplettumsteiger von Windows zu MacOS habe ich mir gleich die Top-Konfiguration des 2016er Modells zugelegt. Ich bin mit dem Gerät sehr zufrieden, auch wenn es für mich noch sehr gewöhnungsbedürftig ist. Das MacBook hat ein ausgezeichnetes Display und vor allem liebe ich die Ruhe beim Arbeiten. Keine störenden Lüftergeräusche mehr, außer es benötigt einmal etwas mehr Leistung. Aber selbst da kein Vergleich zu einem normalen Notebook, meines Empfindens nach noch immer dezent. Die Tastatur ist etwas gewöhnungsbedürftig, aber das gibt sich sehr schnell. Viel Spaß macht die neue Touch Bar. Sie passt sich den Apps an und meine Lieblingsfunktion ist zweifelsohne das Scrollen in Videos. Einziger Wermutstropfen ist, dass man nicht ohne Adapter auskommt. Es besitzt 4 USB-C Anschlüsse und mit einem entsprechenden Adapter, kann man dann weitere Geräte auf normalen USB-Schnittstellen anstecken. Ich habe mir dafür einen 7in1 Adapter zugelegt - 3 USB, SD, Micro SD, HDMI und ein USB-C zum Aufladen. Dieser verrichtet brav seine Dienste und so kann ich problemlos weiterhin meine USB-Geräte verwenden. Ich kann das Gerät wärmstens weiter empfehlen, zumal es das dem aktuellen Gerät kaum etwas nachsteht, aber um ein vielfaches günstiger als das 2017er Modell ist. Zu Cyberport: Top Preise und sehr schneller Versand. Ebenfalls sehr zum weiterempfehlen, denn hier bekommt man die Hardware um einiges billiger als im Apple Store.\nRated 5 out of 5 by tarb from Gewohnt sehr wertige Verarbeitung, fantastischer Sound und die Touchbar, an die man sich als bisheriger MacBook-Nutzer ohne Touchbar erst noch etwas gewöhnen muss, die aber durch flexible Anpassung mit den gewünschten Funktionstasten dem Anwender die Arbeit tatsächlich erleichtern kann.\nloc_en_US, sid_1A10-083, prod, sort_[SortEntry(order=FEATURED, direction=DESCENDING), SortEntry(order=SUBMISSION_TIME, direction=DESCENDING)]


Frankreich/Lufthansa: Herabwürdigende Mitarbeiterbewertungen führen zu Klage\n08.11.13 21:40 Uhr\nDie französische Gewerkschaft UNSA Transport sowie ein Gewerkschaftsvertreter reichten Anfang November in Bobigny Klage gegen die Lufthansa und einen Manager der Fluglinie ein. Es werden dem Unternehmen "Angriff auf Persönlichkeitsrechte" vorgeworfen.\nNegative Bewertungen wie "nicht so schlau", "hat Streik angezettelt" und "unbrauchbar" auf einer Mitarbeiterliste eines Lufthansa-Managers hatten zu dieser Klage geführt. Zwar waren dort auch teils positive Wertungen, aber auch Angaben über das Privatleben der Mitarbeiter vermerkt.\nDie Namen von etwa 50 Mitarbeitern stehen auf dieser Liste, die zufällig bei einem Lufthansa-Verantwortlichen in Paris am Flughafen Roissy gefunden wurde. Lufthansa bestätigte den Vorfall, bedauere diesen jedoch und betont, dass eine solche Liste den Werten des Unternehmens widerspräche.\nSchlagworte: Frankreich, Klage, Lufthansa, Gewerkschaft\n09.11.2013 03:15 Uhr von langweiler48\nEs ist doch egal, ob man die Bewertung eines Mitarbeiters in Klartext oder verschluesselt schreibt. Im Klartest weiss der Mitarbeiter um was es geht, kann an sich arbeiten. Nicht jeder Mitarbeiter versteht den wirklichen Sinn hinter dem Ausspruch "er war stehts bemueht" und bildet sich darauf auch noch was ein. Eine Referenz ist unnoetige Papierverschwendung, da sie nicht negativ verfasst werden darf.


Häftlings-Personal-Karte von Anna Ferfolja aus dem KZ Mauthausen\nAnfang Februar 1944 waren drei Frauen ausländischer Herkunft, Sloweninnen, Italienerinnen oder Friulanerinnen, im Polizeigefängnis der Stadt Salzburg inhaftiert:\n• Anna FERFOLJA (oder FERFOGLIA), geboren am 6. Juni 1925 in Gorizia (slowenisch Gorica, deutsch Görz)\n• Angela FUMEO (Geburtsname vermutlich Ambrosic), geboren am 30. April 1900 in Idria (slowenisch Idrija), verheiratet, zuletzt in Istrien, Cittanova d’Istria (kroatisch Novigrad)\n• Alida MINIUSSI, geboren am 9. März 1923 in Monfalcone (slowenisch Tržič) in der Friaul, Friul oder Furlanija\nIhre Namen finden wir allerdings nicht unter den Terroropfern, die in der 1991 publizierten Dokumentation Widerstand und Verfolgung in Salzburg oder in der Opferdatenbank des Dokumentationsarchivs des österreichischen Widerstandes (DÖW) aufscheinen.\nVerbürgt ist jedoch, dass Anna FERFOLJA, Angela FUMEO und Alida MINIUSSI am 4. Februar 1944 von Salzburg in das Frauen-KZ Ravensbrück deportiert wurden, aber nicht direkt über Linz und Prag, sondern – vermutlich irrtümlich – in einem Sammeltransport über Mauthausen nach Ravensbrück. Andernfalls lägen die Verfolgungsgründe noch im Dunkeln.\nDas Konzentrationslager Mauthausen ließ nämlich »Häftlings-Personal-Karten« mit zusätzlichen Daten der drei Frauen anfertigen. Damit ist dokumentiert, dass Anna FERFOLJA, Angela FUMEO und Alida MINIUSSI italienische Staatsangehörige waren, die als politische Häftlinge am 30. Jänner 1944 in Triest von der SS (Sipo und SD) in das KZ Ravensbrück »eingewiesen« wurden.\nIn der besetzten italienischen Hafenstadt Trieste befand sich seit September 1943 die von Odilo Globocnik als »Höherem SS- und Polizeiführer« geleitete Zentrale der »Operationszone Adriatisches Küstenland« zur Verfolgung von Juden und zur Bekämpfung von Partisanen in der Friaul, in Istrien und im Karst.\nSS-Gruppenführer Odilo Globocnik, ein in Triest geborener Österreicher, war verantwortlich für Geiselerschießungen, für Folter und Morde im KZ Risiera di San Sabba und für Deportationen von politischen und jüdischen Häftlingen – mit Zwischenstation in Salzburg.\nAm 15. Februar 1944 registrierte das KZ Ravensbrück den Zugang der 19-jährigen Anna FERFOLJA, der 44-jährigen Angela FUMEO und der 21-jährigen Alida MINIUSSI mit den Häftlingsnummern 28744, 28745 und 28746.\nDas gewaltsame Ende der als Partisaninnen verfolgten Frauen ist ungeklärt, da die SS vor der Befreiung von Ravensbrück am 30. April 1945 alle Zeugnisse ihrer Verbrechen inklusive des Totenbuchs vernichtete.\nZu Alida MINIUSSI, die ihre Befreiung nicht erlebte, konnten italienische Forscher biografische Lücken schließen:\nSchließlich ist noch festzuhalten, dass die Gestapo Salzburg über 100 Frauen ausländischer Herkunft von Salzburg nach Ravensbrück deportieren ließ, wie aus dem fragmentarisch überlieferten Haftbuch des Polizeigefängnisses der Stadt Salzburg hervorgeht.


BRD: DSU-Vize hält nicht viel von einer neuen rechten „Sammlungsbewegung“ | LOTTA\nBRD: DSU-Vize hält nicht viel von einer neuen rechten „Sammlungsbewegung“\nKöln/Stuttgart – Mit ihrer Einladung an „alle verfassungskonformen Gruppierungen“, sich an einer „Sammlungsbewegung der rechtsdemokratischen Kräfte“ zu beteiligen, haben sich „pro NRW“-Chef Markus Beisicht und der „Republikaner“-Vorsitzende Rolf Schlierer bei der „Deutschen Sozialen Union“ (DSU) eine Absage eingehandelt.\nDer stellvertretende DSU-Vorsitzende Johannes Schwefel veröffentlichte gestern einen „Aufruf“ an die Mitglieder, in dem er auf der Eigenständigkeit seiner Partei beharrt.\nZu „pro NRW“ und „pro Köln“ konstatiert Schwefel, das Thema Islam sei deren Hauptthema. „Zu anderen ebenso wichtigen Fragen und Problemen hört man leider nichts bzw. sehr wenig. Das ist aber zu wenig für eine Partei.“ Nicht jeder Wähler fürchte den Islam oder stehe ihm kritisch gegenüber, meint er. Die Mitglieder der DSU sollten „einen kühlen Kopf bewahren. Auch und gerade dann, wenn andere Parteien und Organisationen versuchen, Mitglieder der DSU mit diesem Thema für sich zu gewinnen. Nicht unbedingt durch Übertritte, aber durch Zusammenarbeit“.\nGegen „pro NRW“, „pro Köln“, NPD, DVU und auch die „Republikaner“ spricht aus Schwefels Sicht zudem, dass sie vom Verfassungsschutz überwacht würden. „Deshalb werden diese Gruppierungen nie wirklich den Sprung in den Bundestag schaffen.“ Bei den „Republikanern“ macht Schwefel die Einschränkung, sie würden zwar nicht mehr in den Verfassungsschutzberichten stehen, er glaubt aber, das Amt habe aber „immer noch ein Auge auf sie“.\nOffenbar mit Blick auf eine Unterstützung der „Republikaner“ im baden-württembergischen Landtagswahlkampf meint Schwefel: „Veröffentlichungen anderer Parteien zu verteilen bringt die DSU nicht weiter. Wer will denn schon Mitglied der DSU werden, wenn diese Material anderer Organisationen verteilt, anstatt hier selbst aktiv zu werden?“ (ts)\nZu einem Versuch von „pro Deutschland“-Chef Manfred Rouhs, mit Teilen der DSU anzubandeln, und zur aktuellen Bedeutung der „Deutschen Sozialen Union“ sieht auch:\nTags: Deutsche Soziale Union, DSU, Johannes Schwefel, Manfred Rouhs, Markus Beisicht, pro Deutschland, pro Köln, pro NRW, Republikaner, Rolf Schlierer


Inzidenzwert in Untermainsbach - Coronafälle & Aktuelle Entwicklung\nStartseite » Bayern » Inzidenzwert in Untermainsbach\nInzidenzwert in Untermainsbach\nHier findest Du den aktuellen Inzidenzwert in Untermainsbach mit der Postleitzahl 93149 und weitere Infos zur Corona-Krise im Landkreis Schwandorf. Anhand des Inzidenzwert wird über erforderliche Maßnahmen in und um Untermainsbach im Bezug auf den Coronavirus entschieden.\nEs scheint keine Ende in Sicht und auch die Zahl der Corona Neuinfektionen in Untermainsbach steigt immer wieder an. Dabei gibt es klare Vorgaben, ab wann der Inzidenzwert in Untermainsbach zu hoch ist und welche Maßnahmen in der Region um Nittenau getroffen werden müssen. Natürlich spielen auch die Fallzahlen in ganz Bayern bzw. Deutschland eine Rolle.\nNeben dem aktuellen Inzidenzwert in Untermainsbach und in ganz Bayern findet ihr alle Informationen auch für andere Orte und Bundesländer in Deutschland hier auf der Seite.\nKommen wir nun aber zum Inzidenzwert Untermainsbach und dessen Auswirkungen auf die Region. Hierbei kann es beim Austausch mit Behörden und dem RKI (Robert Koch Institut) durchaus zu Verzögerungen in der Übermittlung der aktuellen Zahlenwerte kommen. Daher können diese durchaus leichte Abweichungen aufweisen, aber werden in der Regel innerhalb von 48 Stunden aktualisiert.\n7-Tage-Inzidenz in Untermainsbach\nAuf der nachfolgenden interaktiven Deutschlandkarte findest Du den aktuellen Inzidenzwert für Untermainsbach. Dazu einfach oberhalb der Karte den Landkreis von Untermainsbach eingeben. Für die Auswertung der Sieben-Tage-Inzidenz in Untermainsbach ist nicht der Ort selbst, sondern der Landkreis Schwandorfentscheidend – aus diesem Grund findest Du nur den regionalen Wert.\nJe nachdem wie hoch der Inzidenzwert in Untermainsbach ist, werden bestimmte Maßnahmen ergriffen, um die Zahl der COVID-19 Neuerkrankungen wieder zu senken. Hierbei gibt es Maßnahmen von der Bundesregierung, aber auch Bayern kann zusätzlich eigene Maßnahmen festlegen.\nNeben dem Corona Inzidenzwert in Untermainsbach oder dem Bundesland Bayern gibt es natürlich auch noch weitere Fakten zur Corona-Pandemie die für euch interessant sein könnten.\nCorona Fakten in der Nähe von 93149 Untermainsbach:\nInzidenzwert in Spandlhof\nInzidenzwert in 93149 Thann\nInzidenzwert in Lohbügl\nInzidenzwert in Wetzlhof\nInzidenzwert in Haiderhöf


AVIGNON BI-COLOR von Espadrij l'originale® | Espadrij l'originale®\nMit dem AVIGNON BI-COLOR bringt Espadrij l'originale® eine ganz neue Form heraus. Der schmale Schnitt sowie die durchgängig leicht erhöhte Sohle strecken das Bein. Zudem sorgt die Farbkombination der beiden Pastelltöne beige und rosa für einen echten Hingucker. Die Sandale trifft den Nerv der Zeit und vereint sowohl trendigen als auch zeitlosen Stil.\nAuch hier gilt- Wasser und Nässe meiden, und vor dem ersten Tragen imprägnieren. Idealerweise entfernt man oberflächlichen Schmutz mit einer Verlourlederbürste, die in jedem Schuhfachgeschäft erworben werden kann. L´Attention- immer in Laufrichtung des Leders bürsten!\nSollten doch hartnäckige Flecken vorhanden sein, mit einem feuchten Tuch den Schuch behandeln- jedoch ganzflächig, da eine punktuelle Behandlung nur zu Wasserflecken fürht. Stopfen Sie dann Ihren Schuh mit Papier aus damit er in Form bleibt.\nFreitextfeld 2:
Obermaterial: Velourleder

Sohle: wasserabweisender Naturkautschuk und Jute
\nMit dem AVIGNON BI-COLOR bringt Espadrij l'originale® eine ganz neue Form heraus. Der schmale... mehr\nProduktinformationen "AVIGNON BI-COLOR"


Neuartiges "Flugtaxi" aus Schwaben soll ab 2021 auf den Markt | BR24\nTensor 600X 1\nFraundorfer Aeronautics 1\nDie Firma Fraundofer Aeronautics hat einen Tragschrauber entwickelt, also ein Fluggerät mit Flügeln und Propeller. Und das Flugtaxi weist einen leistungsstärkeren Rotor auf als bisher üblich. Konnten Tragschrauber bislang nur Lasten bis 450 Kilogramm zuladen, soll der neue Rotor bis zu 30 Prozent mehr Gewicht transportieren können.\nFlugtaxi soll bis zu 600 Kilometer fliegen können\nDer Prototyp, die Tensor 600 X, ist zunächst für Kurzstrecken-Einsätze für zwei Personen, einer Reichweite von bis zu 600 Kilometer und Geschwindigkeiten von über 200 Kilometer ausgelegt. Mit dem neuen Rotor sollen aber auch größere Fluggeräte ausgestattet werden können.\nVorteil des Geräts sei, erklärt Entwickler Christoph Fraundorfer, dass man mit ihm Lufträume befliegen könne, in denen Hubschrauber oder Flugzeuge nicht fliegen können. Bei schlechtem Wetter etwa, wenn die Wolken zu tief für einen Hubschrauber hängen, kann mit dem Tragschrauber in geringerer Höhe unter den Wolken geflogen werden. Der benötigte Platz für Starts und Landungen ist zudem geringer als bei Flugzeugen. Damit sei es denkbar, dieses Fluggerät als Flugtaxi, zum privaten Personentransport oder auch bei Hilfseinsätzen in schwer zugänglichen Gebieten zu nutzen.\nFlugtaxi soll ab 2021 für Markt zugelassen werden\nDas Fluggerät soll in den kommenden Monaten in Genderkingen getestet werden. Ab 2021, davon geht Christoph Fraundorfer aus, könnte es für den Markt zugelassen werden. Der neu entwickelte Rotor hat bereits eine Zulassung, nur noch nicht das gesamte Fluggerät. Betrieben wird der Prototyp mit Benzin, aber auch ein Elektro- oder Gasantrieb sei denkbar, so Fraundorfer. Insgesamt sei das Gerät günstiger, effizienter und sicherer als ein Hubschrauber. Anfangs habe er die Forschungsarbeit selbst finanziert, sagt Fraundorfer. Aber seit der Rotor zugelassen sei, gebe es zahlreiche Sponsoren und Unterstützer. Namentlich will er diese nicht nennen.\nGenderkinger Firma arbeitet seit Jahren am Flugtaxi\nBeim Unternehmen Fraundorfer Aeronautics sind neun feste Mitarbeiter und 20 projektbezogene Mitarbeiter beschäftigt. CEO ist Christoph Fraundorfer, der jahrelang bei Eurocopter (heute Airbus Helicopters) in Donauwörth als Luftfahrtingenieur gearbeitet hat und selbst Pilot ist. Der 44-Jährige ist inzwischen selbständig und seit einigen Jahren mit diesem Projekt beschäftigt.\nMittags in Schwaben vom 24.05.2019 - 12:30 Uhr


Was hält dich zurück? | Cheer Up, Schwiiz!\n8. Januar 2019 by Cheer Up, Schwiiz! (Annika)·0 Comments\nZum Start ins neue Jahr habe ich mich hingesetzt und mir einen Haufen Ausreden aufgeschrieben, die ich ständig zu hören kriege. Versteht mich nicht falsch, ich habe jede einzelne davon schon benutzt – weshalb ich jetzt auch weiss, was an ihnen falsch ist. Eines haben sie alle gemeinsam: Sie geben dir einen Grund, nicht immer deine Bestleistung zu zeigen, was es unmöglich macht, dein volles Potenzial auszuschöpfen. Los geht’s!\nIch fange jetzt nichts neues an, Neujahrsvorsätze funktionieren eh nicht\nJa, viele Leute machen im Januar ein Fitness-Abo und gehen dann ab März nicht mehr hin. Ich bin trotzdem ein Fan von Neujahrsvorsätzen – denn selbst wenn du sie nicht einhältst, du hast dir trotzdem selbst etwas Gutes getan. Wenn du dir jetzt vornimmst, zwei zusätzliche Workouts pro Woche zu machen, und das dann nur bis März machst, hast du immer noch 24 Workouts gemacht, die sonst nie stattgefunden hätten. Du wirst definitiv eine Verbesserung deiner Leistung sehen, und dein Körper wird sich verändern. Was hast du zu verlieren? Lass die Vorsätze nicht einfach sein weil du Angst hast, sie nicht zu erfüllen. Versuchs einfach mal.\nIch habe einfach keine Zeit für zusätzliches Tumblingtraining/Workouts/Stretching\nWenn du dich dabei erwischst, wie du das behauptest, korrigiere dich gleich selber: das Problem ist nicht, dass du keine Zeit hast, sondern dass du dein Training nicht hoch genug priorisierst. Wenn dein Haus brennt sagst du auch nicht, du hast gerade keine Zeit, die Feuerwehr anzurufen, weil du Stress in der Schule hast. Dein Haus und alles darin hat mehr persönlichen Wert für dich als deine Schulnoten, also investierst du die Zeit, es nicht abbrennen zu lassen, auch wenn dafür die Schule leidet.\nZu sagen, dass du keine Zeit fürs Training hast, heisst nichts anderes als: «Ich mache eine bewusste Entscheidung, meine Zeit in etwas zu investieren, das für mich eine höhere Priorität hat.» Das kann Sinn machen, zum Beispiel bei obligatorischen Schulanlässen, aber sind wir mal ehrlich, meistens fällt die Wahl zwischen Netflix und Training.\nDas heisst nicht, dass du dir keine Zeit zum Ausspannen gönnen sollst – tatsächlich ist auch das sehr wichtig. Was ich sagen will ist, dass du nächstes mal, wenn du diese Ausrede benutzen willst, zuerst überlegen solltest: Habe ich diese Woche irgendwas geplant, dass mir eigentlich weniger wichtig ist als mein Training? Wenn ja, sag das andere ab und geh trainieren. Wenn du das nicht machst, beschwer dich nicht über Zeitknappheit: Du hast deine Wahl selber getroffen.\nIch wünschte, ich könnte/hätte das\nNaja, könntest du ja auch. Egal, welchen anderen Athleten du um etwas beneidest: Wir haben alle als kleine babbelnde Babys angefangen, und unsere einzigen Fähigkeiten waren trinken und schlafen. Es hat nichts mit Talent zu tun, es hat mit Arbeit zu tun.\nDu willst so stark sein wie die Base dort drüben? Mach die gleichen Workouts wie sie, und du wirst es sein. Du möchtest beweglich sein wie die Flyer auf Instagram? Investiere Stunden um Stunden in Stretching und Krafttraining, und du wirst es sein. Du willst deinen Jump vorne in der Mitte zeigen? Arbeite dafür. Du willst einen Flickflack? Investiere Zeit in Conditioning und Vorübungen. Was mich gleich zu meinem nächsten Punkt bringt.\nJa, für dich ist das einfach\nDas höre ich oft, vor allem im Tumbling. Irgendwie glauben die Leute, nur weil sie dich nicht beobachtet haben, wie du deinen Flickflack gelernt hast, bist du einfach damit geboren worden. Als ich mit Cheerleading angefangen habe, war Tumbling noch nicht wirklich Teil des Sports (in unserem Verein) – die Kids, die schon ein Rad konnten, zeigten es, aber es hat niemand etwas neues gelernt. Wir haben erst nach einem Camp mit amerikanischen Coaches damit angefangen. 3 Jahre lang bin ich zwei oder dreimal die Woche zusätzlich zum Training und habe mit meinen Coaches zusammen alles ausprobiert und mit Stunden und Stunden von Videomaterial die Technik analysiert, bis es endlich klappte.\nJetzt, Jahre später, sind die meisten Athleten von damals weg, und die meisten denken, ich konnte das halt schon immer. Magie! Es ist mir mehr als einmal passiert, dass Athleten mit mentalen Blockaden mich angeschrien haben: «Du verstehst das einfach nicht, dir ist es ja nie so gegangen!»\nVergiss nie: Nur weil du die Stunden nicht gesehen hast, die andere Athleten damit verbracht haben, über ihre Schulter zu schauen weil sie zu viel Angst hatten, abzuspringen heisst nicht, dass es nicht passiert ist. Dass es für jemand anderen einfach aussieht heisst nicht, dass du dir das als Ausrede nehmen kannst, um in Frustration und Selbstmitleid zu ertrinken. Wir haben alle mal am gleichen Punkt angefangen, und die Athleten, deren Arbeit du so einfach mit «Talent» abtust, haben sich bereits durch diese schwierigen Situationen durchgekämpft.\nIch habe halt nicht schon als kleines Kind angefangen\nEin weiteres Phänomen ist, dass Teenager und Erwachsene glauben, dass für Kinder alles viel einfacher ist. Letztens haben unsere Seniors den Juniors und Peewees beim Tumbling zugeschaut, und viele standen neben mir und meinten nur: «Ich wünschte, ich hätte so jung angefangen, dann könnte ich das jetzt auch.» Nein, könntest du nicht. Es ist nicht ihr Alter, dass sie gut macht im Tumbling, sondern ihr Durchhaltevermögen und die harte Arbeit, die sie jedes einzelne Training investieren. Wenn du das heute nicht leistest, hättest du es auch damals nicht gemacht.\nSätze wie «Kinder haben halt keine Angst vor solchen Dingen» lassen mich den Kopf schütteln. Wer sie sagt hat offensichtlich nie mit Kindern gearbeitet. Sie haben die gleichen Ängste, wie jeder andere auch, aber sie haben auch viel Vertrauen in ihre Coaches: die meisten von ihnen glauben, dass ein Coach ihnen keine Herausforderung stellen würde, die sie nicht meistern könnten, also überwinden sie ihre Angst mit diesem Wissen im Hinterkopf.\nIch habe Worlds-Athleten kennengelernt, die mit 14, 18 oder 26 Jahren mit Cheerleading angefangen haben und es trotzdem zu den Weltmeisterschaften geschafft haben. Man sieht es nicht oft, aber nicht weil es unmöglich ist, sondern weil es schwierig ist. Alter ist keine Ausrede für irgendwas.\nStell deine Ausreden an den Pranger\nNatürlich gibt es noch viel mehr Ausreden die dich davon abhalten, so erfolgreich zu sein wie du es gerne wärst. Meist benutzen wir sie, ohne es zu merken, weil wir sie uns schon so sehr eingeredet haben. Fang an, deine eigenen Ausreden zu erkennen und übernimm die Kontrolle, indem du bewusste Entscheidungen triffst. Du drückst nicht auf Snooze, weil das Bett so schön warm ist. Du drückst, weil du die Entscheidung triffst, dass 5 weitere Minuten einen stressigen Morgen wert sind. Du bist in der Schulstunde nicht auf Instagram, weil der Lehrer so langweilig ist, sondern weil du lieber anderen dabei zuschaust, wie sie ihre Träume erfüllen, statt auf deine eigenen hin zu arbeiten.\nMach aus deinen Ausreden bewusste Entscheidungen und steh dafür gerade. Wenn du entscheidest, kein Workout zu machen weil du den Abend zur Entspannung brauchst, geniesse jede letzte Sekunde deines Abends und mach dir kein schlechtes Gewissen wegen dem Training. Vertrau in die Entscheidung, die du getroffen hast, und akzeptiere die Konsequenzen ohne Ausreden und Reue. Aber wenn du dir ein Ziel in den Kopf gesetzt hast, zieh deinen Plan durch.\nPrevious Previous post: Was die Jury sehen will – direkt vom ICU Judges Kurs\nNext Next post: Wie du ein disziplinierter Athlet wirst


WILLKOMMEN CHRISTINA UND TAREK! | Hamburger Segel Club\nWILLKOMMEN CHRISTINA UND TAREK!\n30.07.2019 – die „alten“ sind noch gar nicht ganz weg, da gilt es schon, die „neuen“ vorzustellen – der HSC heisst die FSJler Christina und Tarek Herzlich Willkommen!\nChristina Oriwol aus Moers ist mit ihren 18 Jahren bereits eine erfahrene Seglerin: auf den Kanälen und Seen Frieslands leitet sie seit Jahren für den CVJM Segelfreizeiten und bringt Kindern unseren schönen Sport näher. Ihre zweite Leidenschaft ist das Schwimmen und wir hoffen und wünschen ihr, dass sie das im Rahmen ihres FSJ nicht so oft muss…..\nTarek Kolls aus Hamburg ist 17 Jahre alt und passionierter American Football-Spieler im Team von „Hamburg Heat“. Auf dem Foto sehen wir ihn im vollen Kampfdress mit passender „Maske“ – aber keine Angst, im persönlichen Gespräch ist er ein ein netter, junger Mann! Um seiner neuen „Kollegin“ ein ebenbürtiger Teampartner zu sein, hat Tarek bei Käpt’n Prüsse bereits mit großer Freude einen Segelkurs absolviert und nun lernt er schon für seinen Sportbootführerschein.\nTarek kurz vor dem Touch-Down\nDen hat Christina bereits und sie hat sich anläßlich ihres Vorstellungsgeprächs im Frühjahr sogar schon als gute Seenotretterin erwiesen. Sie schreibt uns dazu:\n„Mein Bewerbungsgespräch beim HSC…: Nach einer fünfstündigen Fahrt nach Hamburg und mit großer Nervosität hatte ich mein Bewerbungsgespräch beim Hamburger Segel-Club. Im Anschluß fragte mich Andreas Borrink, ob ich mit ihm auf dem Motorboot rausfahren will, damit er Fotos von einer Regatta machen kann; also fuhren wir gleich raus. Ich fuhr ihn dann zum Steg, damit er sich seine Jacke holen konnte. Er sprang an Land, alles klappte. Ich dachte mir: scheint alles gut zu laufen und diesmal ist dir nichts tollpatschiges wie sonst passiert, denn mir passieren immer Missgeschicke. Dann kam Herr Borrink zurück: der zu weite Abstand zwischen Steg und Boot, die wackelnden Bewegungen des Bootes und der Gashebel, der viel zu schnell runtergedrückt wurde…..das Ergebnis war ein Boot, dass viel zu schnell vom Steg wegbrauste und ein Andreas Borrink, der mit seinem Oberkörper im Wasser hing. Als ich ihn ins Boot gezogen hatte, ging auch noch die Automatikweste auf. Die Fahrt war somit beendet und ich dachte mir, dass konnte mal wieder nur mir passieren. Erstes Bewerbungsgespräch und ich ertränke fast den Leiter…..!“\nAnmerkung des Autors: Das war nun wirklich ausschließlich meinem eigenen Ungeschick geschuldet!\nAm Donnerstag, den 1.8. geht’s los und am übernächsten Wochenende steht mit den Summer Classics bereits das erste Groß-Event auf dem Plan – wir freuen uns auf die Zusammenarbeit und wünschen den beiden ein tolles Jahr im HSC!\nText: Andreas Borrink, Fotos: Christina Oriwol, Tarek Kolls, Hamburg Heat


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Zentralbibliothek | Servicestelle für barrierefreies Studieren\nGebäudenummer : 1131\nDie Zentralbibliothek befindet sich im zentralen Bereich des Campus, umgeben vom Georg Forster-Gebäude und dem alten ReWi.\nDer Haupteingang zur Zentralbibliothek ist nach der Renovierung leider nicht mehr barrierefrei. Die Rampe ist noch vorhanden, aber keine elektrische Türöffnung. Er dient zudem nur noch als Eingang. Der Ausgang führt durch das Georg-Forster-Gebäude.\nDie Bibliothek ist durch das Georg-Forster-Gebäude barrierefrei zugänglich. Beschilderung ist vorhanden, sowie ein Blindenleitsystem, welches ebenfalls den Weg zur Bibliothek weist. Die angedeutete Wegstrecke im Gebäude ist nicht maßstabsgerecht.\nDie Rampe hat eine geringe Steigung und kann problemlos mit einem E- oder Faltrolli befahren werden.\nDen Aufzug in der Zentralbibliothek erreicht man nur, wenn man einen Mitarbeiter um Durchlass bittet, da man durch deren Bereich fahren muss, um zum Aufzug zu gelangen. Der Aufzug selbst dient hauptsächlich als Lastenaufzug und ist für Rollstuhlfahrer eher ungeeignet. Die Bedienelemente liegen sehr hoch und das Not-Telefon ist für Rolli Fahrer nicht zu erreichen. Die 80cm Türbreite reichen für Faltrollis, aber E-Rollis können Schwierigkeiten beim ein- und ausfahren haben.\nEin barrierefreies WC befindet sich im zweiten Stock der Universitätsbibliothek. Für die Tür der Toilette wird ein EURO-Schlüssel benötigt, da sich diese im Inneren der Herrentoilette befindet.\nEs ist es immer sinnvoll, die Signatur eines benötigten Buches schon zu kennen. Man kann sie auf der Internetseite der Zentralbibliothek unter http://opac.ub.uni-mainz.de/ finden. Im Gebäudeinneren befinden sich zahlreiche PCs, die auch im Rollstuhl leicht zu benutzen sind. Sie dienen als Arbeitsplatz oder zur Recherche für Bücher. Mit der Signatur des Buches, sollte man dann am besten zur Informationsstelle gehen und nachfragen, wo genau sich das Buch befindet. Die Büchersäle und Regale sind nicht barrierefrei, sie sind also unmöglich alleine zu erreichen. Ihre Bücher sollten Sie von unserer Servicestelle für barrierefreies Studieren aufsuchen und ausleihen lassen. Die Ausleihkonsole ist zwar mit Rollstuhl erreichbar, die Tasten zum Eingeben der Daten und Passwörter sind allerdings etwas hoch.\nDer Lesesaal und der Kopier- /Scan Raum sind mit Rollstuhl zu erreichen und zu nutzen. Einzig allein die Regale sind sehr eng bemessen und stellen für größere Rollstühle ein unüberwindbares Hindernis dar.


Reingeschnuppert, Teil 2: In der Weserburg riecht es mächtig - WESER-KURIER\nDie Gemäldeserie "Räume" (2014) hat Luca Vitone aus Staub geschaffen, den er an Orten der Macht - zum Beispiel dem Bundestag - eingesammelt hat.\nEines ist für Janneke de Vries, Direktorin der Weserburg, sicher: "Das hier ist visuell die reduzierteste Ausstellung, die ich jemals gemacht habe", sagt sie. Und tatsächlich, wer den Ausstellungsraum im Erdgeschoss der Weserburg betritt, der sieht erst einmal nicht viel. Aber er riecht. Über zwei kleine Öffnungen in der Wand wird im Fünf-Minuten-Takt ein Duft in den Raum gesprüht. Was das für ein Geruch ist? Es ist der Geruch von Macht, entwickelt vom italienischen Künstler Luca Vitone und einer Parfümeurin.


Heißt es der, die oder das Vorhersage?\nDu musst den Artikel die benutzen. Denn das grammatikalische Geschlecht von Vorhersage ist feminin. Korrekt ist also: die Vorhersage.\nIst es ein oder eine Vorhersage?\nKorrekt ist: eine Vorhersage. Der unbestimmte Artikel hat in der Grundform nur zwei Varianten: ein und eine. Für feminine Nomen benutzt du im Nominativ Singular eine. Bei allen anderen – also neutralen und maskulinen – heißt der unbestimmte Artikel in der Grundform ein.\nDazu muss man wissen, wie man Vorhersage dekliniert. Zum Glück ist aber zumindest die Wahl des richtigen Artikels einfach: Im Plural benutzt man für den bestimmten Artikel nämlich immer die, also heißt es die Vorhersagen. Einen unbestimmten Artikel gibt es im Plural nicht. Man sagt zum Beispiel einfach viele Vorhersagen.\nUnd wie dekliniert man Vorhersage?


Beauty – Tipps und Trends zum Thema Beauty, Schönheit, Make up und Wellness\nDie natürliche Augenfarbe gehört zu den Erkennungsmerkmalen, die einen Menschen einzigartig und unverwechselbar machen. Zu besonderen Anlässen oder einfach zur Abwechslung möchtest du aber gern in die Haut eines anderen schlüpfen. Hierzu bietet die Optikindustrie eine tolle Erfindung: die farbigen Kontaktlinsen. Im Handumdrehen verändern sie deine Augenfarbe und verleihen deinem Gesicht eine neue Ausstrahlung. Ob der Einsatz von farbigen Kontaktlinsen …\nMake up verändert ein Gesicht sehr. Aber oftmals ist die natürliche Schönheit sehr viel anziehender, als ein geschminktes Gesicht. Es gibt viele Situationen, in denen Du auf ein Make up verzichten kannst. Vielleicht möchtest Du auch Deine Haut auch von Zeit zu Zeit etwas Gutes tun und verzichtest aus diesem Grund auf das Make up. Damit Deine natürliche Schönheit aber …\nFehlkäufe bei Kosmetikartikeln sind ärgerlich und gehen ins Geld. Zu einem besonderen Anlass willst du dir mit deiner neuen Foundation einen makellosen Teint zaubern und stellstfest, das Make-up verändert deinen natürlichen Hautton unvorteilhaft. Oder das Rouge sorgt für Apfelbäckchen anstatt für die gewünschten Konturen auf Ihren Wangen. Es gibt zahlreiche Beispiele dafür, wie wir uns beim Einkaufen vertun und bestimmte …\nWillst du auch frisch und strahlend mit einem zauberhaften Teint in den Tag starten? Das passende Tages Make Up hilft dir dich frisch und schön zu fühlen. Mit einem natürlichen Make up sind deine kleinen Fältchen oder Unebenheiten perfekt abgedeckt. Dein Gesicht ist gleichmäßig, deine Augen optimal betont und auch die Konturen sind optimal herausgearbeitet. Das Tages Make Up an …\nBeim Haarstyling kommt es auf zwei wesentliche Dinge an. Zum einen muss die Haarlänge berücksichtigt werden, um die Haare zu stylen. Der andere Faktor, der aber für das Gelingen einer Frisur entscheidend ist, das ist die Haarstruktur. Kurze, mittellange oder lange Haare bestimmen die Frisur, ebenso wie die beiden wichtigen Strukturfaktoren feines und lockiges Haar! Langes Haar lässig frisiert Wer …\nMikro Needling ist der neue Schönheitstrend aus Hollywood und bezeichnet eine noch sehr junge Methode zur Behandlung von Falten und Narben. Dabei fährt der Facharzt mit einem mit kleinen Nadeln besetzten Roller über die Haut und verursacht viele winzige Wunden, um die Neubildung von Kollagen anzuregen und die Hautstruktur zu verbessern. Das Prinzip beruht darauf, dass durch den einsetzenden Heilungsprozess …\nFrench Nägel – klassisch und zeitlos\nGepflegte Hände gehören zu einer gepflegten Erscheinung, wie saubere Schuhe und ordentliche Kleidung. Doch Vorsicht! Wie bei den Schuhen ist es auch mit den Fingernägeln. Was für die Disco vollkommen okay ist, ist im Berufsleben noch lange nicht angebracht. Oder würdest Du mit zehn Zentimeter Stilettos zum Vorstellungsgespräch gehen? So ist es auch mit lackierten Fingernägeln. Zentimeterlange, rote Krallen, wohl …\nZwei Millionen Menschen – das ist die Zahl derer, die in Deutschland Kontaktlinsen tragen. Viele Frauen die Kontaktlinsen tragen, finden, daß diese ihnen besser stehen als eine Brille. Dazu kommt, das man seine Vorzüge auch sehr gern mit Schminke in Szene setzt. Das führt aber bei vielen Frauen zu einer gewissen Unsicherheit ob Kontaktlinsen und Schminke überhaupt zusammen passen. Da …


Wie setzen Sie Ihre Springer? | SG Rochade Kuppenheim\nHeute ist Mittwoch 25.05.2022, 08:07 Uhr\nSie befinden sich hier : SG Rochade Kuppenheim » News » Wie setzen Sie Ihre Springer?\nI've never paid attention, how I put my knights (8%, 26 Votes)\nUmfrage läuft noch eine Woche / „Karl“ interessiert die „originelle Stilfrage“ ebenso\nDie Untersuchung von Hartmut Metz, wie Schachspieler ihre Springer postieren, hat ein breites Echo gefunden. Nach dem Artikel im „Schachkalender 2013“ folgte die Online-Umfrage auf der Homepage der Rochade Kuppenheim. Chess-International und die Edition Marco, die den Schachkalender seit drei Jahrzehnten herausgibt, verwiesen ebenfalls auf die Befragung. Nun kam auch noch das Magazin „Karl“ hinzu. Das Heft trumpft vierteljährlich mit interessanten Themen auf. Zuletzt beschäftigte sich Chefredakteur Harry Schaack mit „Stilfragen“. Er bemerkte auf der Online-Ausgabe der Vereinszeitschrift für Kommunikation, Ansichten, Realitäten und Lorbeerkränze, dass die Art, die Springer zu platzieren, auch thematisch dazu gepasst hätte. Deshalb verlinkte Schaack auf den „originellen“ Beitrag samt Umfrage. Diese läuft noch eine Woche bis 18. Januar. Dann haben mehr als 200 Spieler preisgegeben, wie sie Schimmel und Rappen setzen. Wenig überraschender Zwischenstand: 45 Prozent lassen ihre Pferdchen konsequent nach vorne blicken. Seitlich und mit Blick aufeinander stellt jeder Fünfte die Springer auf. Seitlich, aber mit Blick in eine Richtung lassen 14 Prozent ihre Rösser stehen. Acht Prozent achten nie darauf, wie sie diese aus der Hand geben, sieben Prozent postieren sie diagonal auf den Feldern. An unterschiedliche Brettränder lässt bis dato nur ein Teilnehmer der Umfrage die Springer schauen. (Hartmut Metz)\n« Jannik Lorenz kann an seine frühere Form anknüpfen\n85. Badischer Schachkongress »\n189 Verweise - 1,097 Sekunden


18. Januar 2009 um 21:35 Uhr\nWein, Spießbraten, Eifel-Brände: Das Land Rheinland-Pfalz präsentiert seine Vorzüge und regionalen Spezialitäten bei der 74. Internationalen Grünen Woche in Berlin. Die größte Verbrauchermesse der Welt wurde am Freitag eröffnet und dauert noch bis zum 25. Januar.\nBerlin. Bernhard Bares strahlt. Stolz führt der Spezialist für edle Eifel-Brände aus Trimport Weinbau- und Agrarminister Hendrik Hering seine eigens aufgebaute Destillieranlage und seine Köstlichkeiten vor. "Schauen Sie mal, die Kanzlerin und der Bundespräsident waren auch schon hier", sagt Bares und zeigt einen Fernseher, auf dem Fotos zu sehen sind.\nMinister will die Stärke der Regionen anpreisen\nDer Besucher aus Mainz zieht mit dem Ziel durch die Messehallen, "den Gästen Appetit auf unser Land zu machen". Aber auch ihm wird kräftig eingeschenkt. Nicht nur den Hochprozentigen bei Bares soll er probieren, sondern auch die guten Tropfen der heimischen Winzer. Ströme von Menschen wälzen sich an den Ständen vorbei. Überall duftet es. Hier nach Thüringer Rostbratwurst, dort nach Kieler Krabben. "Es herrscht von morgens bis abends Action", erzählt Peter Terges mit einem breiten Grinsen. Der umtriebige Winzer aus Trier-Olewig, seit 27 Jahren ständiger Gast bei der Grünen Woche, legt in verblüffender Offenheit dar, um was es eigentlich geht: "Am Ende muss die Kasse stimmen." Das sehen seine Kollegen aus der Region Trier, die Winzer Jürgen Dostert (Nittel) und Erwin Sauerwein (Palzem) sowie das Weingut Lenz-Dahm (Pünderich), ähnlich. "Viele Leute, gute Geschäfte", sagt Sauerwein, der einen der größten Familienbetriebe an der Obermosel hat, kurz und knackig. Das Land lässt sich den Messeauftritt rund 160 000 Euro kosten. "Das verschlingt einen erheblichen Teil unseres Werbebudgets", erläutert Minister Hering zurückhaltend. Man ist vorsichtig geworden, seit es sich die CDU zur Angewohnheit gemacht hat, solche Kampagnen als "Selbstdarstellung" der Landesregierung anzuprangern.\nAngesichts der Besucherscharen mit rund 400 000 Menschen sei das gut angelegtes Geld, findet Standleiter Willi Maier. Er ist seit 30 Jahren dabei, hat schon sieben Minister kommen und gehen sehen. Und wie waren sie so? "Alle nett", sagt er und lächelt verschmitzt. Derweil prostet ihm der Eifeler Landtagsabgeordnete Michael Billen mit seinem Bitburger Pils zu.\nDie "Stärke der Regionen" will Minister Hering anpreisen. Weintechnisch sind alle Anbaugebiete vertreten, vom Mosel-Riesling über pfälzischen Weißburgunder bis zum Spätburgunder von Ahr und Nahe.\nGanz nah an der Ziel-Kundschaft\nFür den Abend hat sich das Ministerium etwas Besonderes einfallen lassen: Im Szene-Club "40seconds", der im achten Stock eine traumhafte Sicht auf Berlin erlaubt, präsentieren junge Winzer des Landes vor der Creme de la Creme Berliner Industrieller und Kaufleute junge Weine. Winzer Matthias Greif aus Tawern-Fellerich bekennt, er sei "extrem stolz" darüber, einem solchen Publikum ausschenken zu dürfen.\n"Das ist genau unsere Ziel-Kundschaft", frohlockt auch die ehemalige Mosel-Weinkönigin Katja Fehres aus Brauneberg.\nDie Landwirtschaft ist stabil\nPoker um den Hahn


Daniela Katzenberger: Slipeinlagen als Bettdecke! | Promiflash.de\nDaniela Katzenberger: Slipeinlagen als Bettdecke!\n22. Sep. 2010, 8:15 - Promiflash\nGestern startete die neue Doku-Show „Natürlich Blond“ mit unserer Lieblingsauswanderin Daniela Katzenberger (23). Und der Name ihrer eigenen TV-Sendung ist natürlich Programm. Die schräge Blondine punktete mal wieder mit lustigen Sprüchen und einer Ungezwungenheit, die so manch anderen Promis fehlt.\nKeine Frage, Dani ist ein echtes Unikat. In ihrer Show wurden noch einmal vergangene Momente aus ihrem Leben kurz vor dem Durchbruch gezeigt. Zum Beispiel, wie sie ihre Bewerbung als Playboy-Bunny in Hugh Hefners (84) Mansion abgab – leider ohne Erfolg. Und auch Markus Lanz staunte in seiner Sendung nicht schlecht, als die Katze wie aus heiterem Himmel verlauten ließ: „Hier spiegelt sich ja der Boden, da kann man sehen, ob der OB richtig sitzt.“\nIm Verlauf ihrer Show durften die Zuschauer dann auch einen Blick in ihr Apartment auf Mallorca werfen, denn Danielas Mutter Iris (43) und ihre Halbschwester Jennifer (18) kamen auf einen Besuch vorbei. Und Mama musste erst einmal mit ihrer mittlerweile berühmten Tochter schimpfen, weil diese weder ihren Kühlschrank sauber hatte noch eine Bettdecke zum Schlafen. Doch spontan und schlagfertig wie das Kätzchen ist, hatte sie eine super Idee, damit ihre Mutter nicht frieren muss: „Ich hab noch Slipeinlagen, die können wir ja zusammenkleben!“\nAls Star würde sich die Café-Besitzerin aber noch nicht bezeichnen – auch wenn sie nun nicht mehr unerkannt über die Straße laufen kann. Dafür fehlt ihr nämlich noch ein entscheidendes Kriterium: „Man ist ein Star, wenn die Leute mit Schlüpfer schmeißen.“\nMal sehen, mit was uns die Kult-Blondine in der nächsten Woche so alles überrascht...


Merkels Kampf um die Großstädte | HuffPost Deutschland\n30/09/2015 09:51 CEST | Aktualisiert 30/09/2016 07:12 CEST\nMerkels Kampf um die Großstädte\nStefan Kreitewolf Student der Politologie und Wirtschaftsgeographie\nBerlin schaut nach Nordrhein-Westfalen: Die CDU will zurück in die Großstädte und erringt in der neuntgrößten deutschen Stadt das Oberbürgermeisteramt- mit persönlicher Hilfe der Kanzlerin.\nEin unscheinbarer Mann, Mitte 40, mit einer Akte unter dem Arm und einem leichten Grinsen auf den schmalen Lippen. So präsentierte sich Thomas Kufen (CDU), der neue Oberbürgermeister (OB) der Stadt Essen auf Großleinwänden im Wahlkampf. Am Sonntag wurde er in einer Stichwahl mit 62,6 Prozent der Stimmen zum neuen OB gewählt. Es ist einen Paradigmenwechsel in der neuntgrößten deutschen Stadt und der bislang wichtigste Sieg im Kampf der CDU um die Großstädte.\nKufen, der sich im Wahlkampf ohne viel Aufhebens in einem Nebensatz als homosexuell geoutet hatte, ist nun bundesweit der CDU-Mann mit der größten Verfügungsgewalt in einer Stadt. Seit die Union im Juli das Rathaus in Dresden verlor, war das dörfliche Wuppertal (343.000 Einwohner) die größte christdemokratisch geführte Stadt in der Bundesrepublik. Nun ist es Essen (570.000 Einwohner) und zwar mit Hilfe der Bundeskanzlerin höchstpersönlich.\nMerkel hatte vor drei Wochen auf dem Essener Burgplatz höchstpersönlich für den „besten Oberbürgermeister dieser Stadt" geworben. Sie bat die vielen Schaulustigen demütig, um eine Stimme für Kufen - und das trotz ihres straffen Zeitplans, in der größten Flüchtlingskrise in der Geschichte der Bundesrepublik. Allein das beweist, welch hohen Stellenwert Kufen und Essen für die gesamte CDU haben.\nKufen ist der neue Goldjunge der CDU. Während die Union unter der Ägide Angela Merkels an der Spitze aller Umfragen steht und sich im Bezug auf die Bundestagswahl langsam aber sicher der absoluten Mehrheit nähert, verliert sie ein Großstadt-Rathaus nach dem anderen. Merkels CDU stellt in keinem der 16 Landeshauptstädte den Oberbürgermeister oder Regierenden Bürgermeister. Stuttgart, Wiesbaden, Düsseldorf: Vielerorts musste die CDU in der jungen Vergangenheit herbe Niederlagen hinnehmen. Einige wenige Hoffnungsträger haben den Großstadtfluch der CDU nun gestoppt.\nEiner davon ist Kufen. Der frühere Integrationsbeauftragte der schwarz-gelben Landesregierung unter Jürgen Rüttgers, ist eigentlich ein sanfter Mann. Doch er sagt schnittige Sätze wie: „Ich brenne für die Stadt", oder „mit mir ändert sich nicht nur der Name des Oberbürgermeisters". Dass Essen tatsächlich einen Neustart im Rathaus benötigt, hatte sich schon vor der ersten Wahlrunde am 13. September angedeutet. Der bisherige SPD-Amtsinhaber Reinhard Paß konnte sich selbst der Unterstützung der eigenen Partei nicht mehr sicher sein.\nDie Essener SPD-Vorsitzende Britta Altenkamp hatte Paß vor der Wahl als die „falsche Person" für den OB-Posten bezeichnet. Paß setzte sich zwar in einem Mitgliederentscheid für eine erneute Kandidatur durch, konnte den Makel des Verlierers aber nicht mehr loswerden. In der ersten Wahlrunde lag er fast zehn Prozentpunkte hinter seinem CDU-Herausforderer. In der Stichwahl konnte selbst die Wahlkampfhilfe von Landeschefin Hannelore Kraft dem 52-Jährigen nicht mehr helfen. Am Sonntag musste er sich Kufen endgültig geschlagen gegeben. Er erlangte nur in drei von 50 Stadtteilen die Mehrheit der Stimmen.\nOberhausen und Bonn sind schwarz\nKufen ist sich des besonderen Triumphs durchaus bewusst. „Ich will der OB für alle Essener sein. Egal, ob sie mich, jemand anderen oder gar nicht gewählt haben", sagt er. Kufen weiß, dass Essen ein heißes Pflaster ist. Acht der 100 größten deutschen Unternehmen haben ihren Sitz in der Ruhrgebietsmetropole. Zuletzt fiel der Zuwachs beim Bruttoinlandsprodukt je Erwerbstätigen in Essen zwar größer aus als im deutschen Durchschnitt. Dennoch: Die Ruhrgebietsstadt ächzt unter einer Milliarden-Schuldenlast.\nBei der Lösung der vielen Essener Problem ist er seinem SPD-Widersacher deswegen ähnlicher als man erwarten würde. Kufen will die Verwaltung modernisieren: mehr Service, weniger Bürokratie. Die Zahl der städtischen Tochtergesellschaften soll reduziert werden. Den von Paß eingeschlagenen Konsolidierungskurs des Haushalts will er nach der gewonnenen Stichwahl fortsetzen.\nAndernorts ist die CDU in Nordrhein-Westfalen (NRW) bereits im ersten Wahlgang erfolgreich gewesen. Im klammen Oberhausen ist es der CDU gelungen, mit Daniel Schranz die SPD aus dem Amt des Oberbürgermeisters zu drängen. In der ehemaligen Bundeshauptstadt Bonn siegte der Unionskandidat Ashok-Alexander Sridharan. Der Sohn eines indischen Diplomaten vertrieb die SPD in Bonn nach 21 Jahren vom Chefposten.\nSridharans Triumph ist historisch: Erstmals wird ein Politiker mit Migrationshintergrund Oberbürgermeister einer deutschen Stadt. Das gleiche lässt sich indes nicht über Bochum sagen. In Essens Nachbarstadt unterlag der CDU-Kandidat Klaus Franz im zweiten Wahlgang Thomas Eiskirch von der SPD. Für die CDU sind in Bochum 47 Prozent aber ein gutes Ergebnis. Allerdings wäre auch hier ein Rekord möglich gewesen, wenn die Union das seit 1946 von Sozialdemokraten regierte OB-Amt gewonnen hätte.\nAuch in Wuppertal und Krefeld wurden die SPD-Kandidaten per Stichwahl in die Rathäuser gewählt. Dennoch ist es eine der schwärzesten Stunden für die Ruhrgebiets-SPD.\nIndes darf die CDU feiern: In Essen regiert nun ein offen homosexuell lebender Mann, in Bonn führt die Amtsgeschäfte ein Politiker mit Migrationshintergrund. Beide gehören der konservativen CDU an und stehen für die neue Mitte der Union. Das ist auch Merkels Verdienst, nicht nur wegen ihrer toleranten Flüchtlingspolitik.\nMit diesem Erfolgsrezept werden Essen, Bonn und Oberhausen nicht die einzigen schwarzen Großstädte in Deutschland bleiben. Jetzt geht der Kampf um die Rathäuser erst richtig los. Oder wie Thomas Kufen es formuliert: „Die Arbeit kann beginnen."\nMEHR: Oberbürgermeisterwahlen cdu spd essen blogs politik


BBU empört über die Freigabe des Rates der Stadt Hamm zum Gasbohren – Klimabündnis Hamm\nBBU empört über die Freigabe des Rates der Stadt Hamm zum Gasbohren\n16. März 2016 9. Dezember 2017 Uli Mandel Kurzlink\nPressemitteilung des BBU vom 16.03.2016\nBonn, Hamm, 14.03.2016 | Mit Empörung hat der Bundesverband Bürgerinitiativen Umweltschutz (BBU e.V.) auf die Entscheidung des Stadtrats in Hamm reagiert, an der Beteiligung der Stadtwerke an der HammGas GmbH festzuhalten und damit eine Probebohrung für Gas in Ascheberg-Herbern zu befürworten. Der Umweltverband bezeichnet die Argumente von SPD, CDU, FDP und GRÜNEN als fadenscheinig und gegen die Interessen der Bevölkerung und der Umwelt gerichtet. Die vage Aussicht auf Geld aus der Erdgasförderung war offensichtlich größer als der Wille zum Schutz der Gesundheit der Menschen und der Umwelt. Bezeichnend ist auch, dass sich der Hammer Stadtrat trotz der drohenden Klimakatastrophe am gleichen Tag gegen die zwei lang geplante Windenergiekonzentrationszonen entschieden hat.\nOliver Kalusch vom Geschäftsführenden Vorstand des BBU erklärt zu der Entscheidung:\n„Es ist peinlich, mit was für vorgeschobenen Argumenten das Gasbohren vorangetrieben werden soll, ohne genaue Kenntnisse vom Verfahren und der Art der Gasgewinnung zu haben. Wenn die SPD darauf verweist, dass sich die Stadtwerke an der Gasgewinnung beteiligen müssten, weil sonst andere kämen, ist dies genau der falsche Weg. Vielmehr müsste die Stadt ihren Einfluss geltend machen, damit diese Art der Gasgewinnung angesichts der unklaren Erkenntnislage gänzlich unterbleibt. Die Behauptung, dass der beschrittene Weg ergebnisoffen sei, ist dabei schlichtweg falsch. Denn hier wird der Startschuss für die industrielle Gasgewinnung gegeben.“\nKalusch fährt fort:\n„Wenn die Grünen larmoyant betonen, dass sie manchmal für etwas stimmen müssten, obwohl sie eigentlich dagegen sind, ist dies mehr als befremdlich. Denn wenn die ehemalige Umweltpartei darauf verweist, dass Gas eine Brückentechnologie sei, blendet sie aus, dass bei einer seriösen Prüfungszeit neuer Gasfördermethoden bereits so viel Zeit verstrichen wäre, dass die Erneuerbaren Energien konkurrenzlos sind. Und auch der Hinweis auf Importe von Gas aus dem Ausland, welches unter fragwürdigen Bedingungen gewonnen wird, geht ins Leere. Es geht nicht um die schlechte Alternative zwischen umweltschädlicher Gasgewinnung im Ausland oder in Nordrhein-Westfalen Vielmehr geht es darum, ob wir auf eine umweltschädliche Gasgewinnung verzichten und mit Power-to-Gas die umweltfreundliche Möglichkeit eröffnen, mit Hilfe regenerativer Energien Gas zu produzieren.“\nDer BBU begrüßt die Entscheidung von Linken, Piraten und und Pro Hamm, der Gasgewinnung mit Hilfe der Tektomechanik eine Absage zu erteilen und die Energiewende ernst zu nehmen. Der BBU wünscht den Bürgerinitiativen viel Kraft für die kommenden Auseinandersetzungen. Denn mit der Entscheidung des Hammer Stadtrats für das Gasbohren am Dienstag ist die Auseinandersetzung nicht beendet, sie hat lediglich eine neue Dimension bekommen.\nDer BBU ruft daher die Bevölkerung auf, den Widerstand gegen die Pläne der HammGas zu unterstützen. Eine gute Gelegenheit gibt es dazu bei einer Menschenkette am Bohrplatz in Herbern. Unter dem Motto\n„Wir kieken auf den Kraft-Turm“\nsoll am Samstag, den 14.05.2016, am Nachmittag\nein Spaziergang zum Bohrloch stattfinden.\nWeitere Informationen des BBU zum Thema Fracking\nInformationen über den BBU und seine Aktivitäten gibt es im Internet unter http://bbu-online.de, telefonisch unter 0228-214032. Die Facebook-Adresse lautet www.facebook.com/BBU72\nGRÜNE JUGEND: „Stoppt Gasbohren!“


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Warum riecht mein Protein Shaker nach abgelaufener Milchj? (Geld, Training, Muskeln)\nNachdem Du Desinfektionsmittel reingesprüht hast, kannst Du ihn wegschmeissen.\nBeim nächsten Mal direkt ausspülen oder eine Tablette Zahnreinigungsmittel über Nacht reinlegen.\nWarum denn jetzt komplett wegschmeißen? Ich spüle ja alles wieder aus.\nFlyingCarpet 30.10.2016, 23:17\nDas frist sich in das Plastik.\nAm Besten du drückst den Mixer mitsamt Pulver in den Mülleimer. Dieses Zeug braucht kein Mensch.\nDas stimmt natürlich. Aber manchmal greife ich auf ihn zurück wenn ich mal unterwegs bin und kaum Zeit zum kochen habe. Ist aber sehr selten der Fall.


Das folgende Beispiel erstellt ein neues DataRelation und fügt es der DataRelationCollection von einem DataSet.The following example creates a new DataRelation and adds it to the DataRelationCollection of a DataSet.\nEin DataRelation wird verwendet, um zwei verknüpfen DataTable Objekte miteinander über DataColumn Objekte.A DataRelation is used to relate two DataTable objects to each other through DataColumn objects. In einer Customer/Orders-Beziehung, z. B. die Customers-Tabelle ist das übergeordnete Element und die Orders-Tabelle wird das untergeordnete Element der Beziehung.For example, in a Customer/Orders relationship, the Customers table is the parent and the Orders table is the child of the relationship. Dies ist ähnlich wie ein Primärschlüssel/Fremdschlüssel-Beziehung.This is similar to a primary key/foreign key relationship. Weitere Informationen finden Sie unter Navigieren in DataRelations.For more information, see Navigating DataRelations.\nBeziehungen werden zwischen den entsprechenden Spalten in der über- und untergeordneten Tabellen erstellt.Relationships are created between matching columns in the parent and child tables. D. h. die DataType Wert für beide Spalten müssen identisch sein.That is, the DataType value for both columns must be identical.\nBeziehungen können auch kaskadiert werden verschiedene Änderungen aus dem übergeordneten DataRow zu dessen untergeordneten Zeilen.Relationships can also cascade various changes from the parent DataRow to its child rows. Um zu steuern, wie Werte in untergeordneten Zeilen geändert werden, Hinzufügen einer ForeignKeyConstraint auf die ConstraintCollection von der DataTable Objekt.To control how values are changed in child rows, add a ForeignKeyConstraint to the ConstraintCollection of the DataTable object. Die ConstraintCollection bestimmt, welche Aktion soll, wenn ein Wert in einer übergeordneten Tabelle gelöscht oder aktualisiert wird.The ConstraintCollection determines what action to take when a value in a parent table is deleted or updated.\nWenn eine DataRelation wird erstellt, es zuerst überprüft, ob die Beziehung hergestellt werden kann.When a DataRelation is created, it first verifies that the relationship can be established. Nachdem er hinzugefügt wurde die DataRelationCollection, die Beziehung wird durch das Verhindern von Änderungen, die sie ungültig machen würde verwaltet.After it is added to the DataRelationCollection, the relationship is maintained by disallowing any changes that would invalidate it. Zwischen dem Zeitraum bei einer DataRelation erstellt und hinzugefügt wird die DataRelationCollection, es ist möglich, dass zusätzliche Änderungen an den übergeordneten oder untergeordneten Zeilen vorgenommen werden.Between the period when a DataRelation is created and added to the DataRelationCollection, it is possible for additional changes to be made to the parent or child rows. Eine Ausnahme wird ausgelöst, wenn dadurch eine Beziehung, die nicht mehr gültig ist.An exception is generated if this causes a relationship that is no longer valid.\nDaten können beschädigt werden, wenn eine bidirektionale Beziehung zwischen zwei Tabellen definiert ist.Data corruption can occur if a bi-directional relation is defined between two tables. Eine bidirektionale Beziehung besteht aus zwei DataRelation Objekte, die die gleichen Spalten, die über-und untergeordneten Rollen gewechselt zu verwenden.A bi-directional relation consists of two DataRelation objects that use the same columns, with the parent-child roles switched. Wird keine Ausnahme ausgelöst, wenn die DataRelation Objekte gespeichert werden; allerdings können Daten beschädigt.No exception is raised when the DataRelation objects are saved; however, data corruption can occur.\nDataRelation Objekte sind in enthalten eine DataRelationCollection, die Sie über zugreifen können die Relations Eigenschaft der DataSet, und die ChildRelations und ParentRelations Eigenschaften der DataTable.DataRelation objects are contained in a DataRelationCollection, which you can access through the Relations property of the DataSet, and the ChildRelations and ParentRelations properties of the DataTable.


Schallschutz-DIN unzureichend, INQA-Bauen, Wohn-Riester-Test, Solar Decathlon Europe ... im Bauletter am 06.12.2009\nBauletter, BAULINKS.de-Meldungen, vom 6.12.2009\nChina, die Vereinigten Staaten, Russland und Indien sind für 50% des weltweiten Ausstoßes von CO₂ aus energetischer Nutzung verantwortlich. Die Volksrepublik China hat 2007 erstmals die Vereinigten Staaten als größten Emittenten abgelöst; beide Länder zusammen sorgten für über 40% der globalen Emissionen. Dies teilte das Statistische Bundesamt (Destatis) anlässlich des Klimagipfels von Kopenhagen vom 7. bis 18. Dezember 2009 auf der Grundlage von Daten der Internationalen Energieagentur (IEA) mit. Demnach sind die globalen Emissionen von 1990 bis 2007 von rund 21 auf 29 Milliarden Tonnen gestiegen, fast die Hälfte des Zuwachses kam aus China.\nNeben der Volksrepublik befanden sich mit der Russischen Föderation, Indien, der Republik Korea und dem Iran noch weitere Schwellenländer unter den zehn größten Emittenten von CO₂ aus energetischer Nutzung. Dabei ist der russische Ausstoß nach dem Zusammenbruch der Sowjetunion in den 1990er Jahren deutlich zurückgegangen. Die anderen vier Länder haben ihre Emissionen seit 1990 zusammen um 159,3 Prozent erhöht.\nVon den Industrieländern zählen neben den Vereinigten Staaten nach wie vor Japan, Deutschland, Kanada und das Vereinigte Königreich zu den größten Emittenten. Der Ausstoß von CO₂ aus energetischer Nutzung hat sich in diesen Ländern unterschiedlich entwickelt: Während Deutschland seinen Ausstoß von 1990 bis 2007 um 16,0% und das Vereinigte Königreich um 5,4% reduzieren konnte, erhöhten die anderen Länder in diesem Zeitraum ihre Emissionen. Am deutlichsten stiegen die CO₂-Emissionen mit +32,5% in Kanada. Diese Erhöhung liegt aber immer noch unter dem globalen Durchschnitt von +38,0%.\nDie Emissionen pro Einwohner sind in den Schwellenländern immer noch bedeutend niedriger als in den Ländern mit hohem Pro-Kopf-Einkommen. So waren die Emissionen pro Einwohner in den Vereinigten Staaten 2007 über sechzehn Mal so groß wie in Indien - obwohl die Differenz seit 1990 geschrumpft ist. ... Wir bleiben heute zunächst beim Thema:\n() Vier deutsche Teilnehmer beim "Solar Decathlon Europe"\nDas Bundesministerium für Wirtschaft und Technologie ist Schirmherr der vier deutschen Beiträge beim internationalen Wettbewerb "Solar Decathlon Europe", der 2010 in Madrid stattfindet.\n() CO₂NTRA fördert 9 Projekte im Bereich "kommunaler Klimaschutz"\nZum fünften Mal in Folge hat die im Jahr 2005 von Saint-Gobain Isover G+H gegründete Klimaschutz-Initiative CO₂NTRA ihren jährlichen Förderetat verliehen. Bei dem Wettbewerb geht es um die Suche nach den besten Ideen zum Schutz natürlicher Ressourcen und zur CO₂-Reduzierung.\n() Mit der Deubau ins Baujahr 2010 starten\nDie Deubau ist die Jahres-Auftaktveranstaltung 2010 für die Bauwirtschaft. Vom 12. bis zum 16. Januar treffen sich auf der internationalen Baufachmesse in der Messe Essen traditionell alle zwei Jahre Unternehmen und Entscheider aus Hochbau, Ausbau und Tiefbau.\n() INQA-Bauen setzt sich für hohe Bauqualität ein\nSeit Jahren ist die Bauwirtschaft durch einen massiven Preiskampf geprägt. Europäische Ausschreibungsregeln, die Angst vor Korruptionsvorwürfen insbesondere bei öffentlichen Entscheidern sowie die Wirtschaftskrise und letzte, ruinöse Angebote von Pleitiers haben zu einem volkswirtschaftlich schädlichen Verdrängungswettbewerb zu Lasten von seriösen, qualitätsbewussten Unternehmen geführt.\n() ARGE Baurecht: Schallschutz vertraglich regeln\nSchallschutz ist im Wohnhausbau unentbehrlich und lange über die DIN 4109 geregelt. Das hat sich geändert! Darauf weist die Arbeitsgemeinschaft für Bau- und Immobilienrecht (ARGE Baurecht) im Deutschen Anwaltverein (DAV) hin. Mehrere Gerichte, darunter der Bundesgerichtshof, haben inzwischen geurteilt: Schallschutz nach DIN 4109 reicht für Wohnungen nicht aus.\n() Wohn-Riester-Tarife der Bausparkassen im Test\nSeit der Einführung der Bauspar-Förderung mit Riester-Zulagen und Steuervorteilen im November 2008 entscheiden sich immer mehr Kunden für diese Bausparvariante. Finanztest hat jetzt die neuen Riester-Tarife der Bausparkassen getestet und empfiehlt sie Sparern, die mittel- bis langfristig den Bau oder Kauf eines Eigenheims fest planen, als erste Wahl.\n() Cemex lobt Förderpreis Beton 2010 aus\nDie Anforderungen der Bauwirtschaft sind enorm hoch und entwickeln sich ständig weiter. Um die Entwicklung effizienter Produkte im Bereich der Betonbauweise zu ermutigen, die sowohl ökonomisch als auch ökologisch neue Maßstäbe setzen, schreibt das Ratinger Baustoffunternehmen Cemex Deutschland AG alle zwei Jahre den Förderpreis Beton aus.


Goldene Stunde von Schnief . - Buch online lesen kostenlos - eBook Download\nAnfang Juni malte ich einen Sonnenuntergang, kann natürlich auch ein Sonnenaufgang sein, irgendwie war mir einfach danach.\nWettbewerb "Farbe Gold" Juli 2021 in der Biografischen Gruppe\n"Bücher nach Cover" Wettbewerb - Juni 2021\nGold Goldene Stunde\nEin wunderbares Bild, das für mich eindeutig ein Sonnenuntergang ist und auch das Gedicht ist sehr einfühlsam, sehr gerne nochmals gelesen\nStimmt, für mich ist es ein Sonnenuntergang und diese besondere Stimmung kommt wunderbar rüber.\nSehr gut geschrieben, passend zum Thema.\nDas Bild zeigt eine tolle Stimmung. Sehr schön.\nDas Gedicht ist mir zu holperig - musst noch ein bisschen üben und geigen :-))\nJa, ich übe noch etwas.\nDein Gemälde gefällt mir. Es ist düster, aber dafür geheimnisvoll. Ich mag das. Und dein Gedicht ist gar nicht mal schlecht, es lässt genügend Raum, um die Fantasie spielen zu lassen.\nda ich zum Malen nicht begabt bin, kann ich nur Staunen und Dich bewundern.. Wenn ich das Bild auf mich wirken lasse, neige ich eher zu einem Sonnenuntergang, als zu einem Sonnenaufgang. Und ich denke an ein russisches Volkslied, das den Glockenklang besingt.\nIch freue mich das ich Erinnerungen wecken konnte.\nich gebe ehrlich zu, ich musste beim geigen auch lachen :-)\nAber mach Dir nichts daraus, ich kann auch nicht wirklich Dichten und naja, jemanden zum lachen bringen, ist viel mehr als andere können.\nDas Cover mag ich. Tina hat meiner Meinung nach Recht - es wirkt düster, aber genau das mag ich daran. Ich musste zuerst an einen Vulkanausbruch denken und plötzlich sprangen aus den umgebenden Bäumen flüchtende... mehr anzeigen\nDas Cover mag ich. Tina hat meiner Meinung nach Recht - es wirkt düster, aber genau das mag ich daran. Ich musste zuerst an einen Vulkanausbruch denken und plötzlich sprangen aus den umgebenden Bäumen flüchtende Dinosaurier hervor.\nIch weiß, dass war nicht Deine Absicht, aber jeder Betrachter sieht in einem Bild etwas anderes und ich bin sicher, liest man heute Interpretationen berühmter Gemälde, wurden die meisten dem Bild nur angedichtet, obwohl der Künstler oder die Künstlerin etwas ganz anderes meinte.\nVor kurzem habe ich eine Dokumentation über John Carpender und seine Filme angeschaut. Einer seiner ersten Filme trug den Titel "Assault - Anschlag bei Nacht" diesem Film wurden unterschwellige politische Aussagen angerichtet, was schlussendlich dafür sorgte, dass dieser Film auch heute noch als Meisterwerk gefeiert wird.\nJohn Carpender bestreitet heute, je einen politischen Film gemacht zu haben. Er meinte wortwörtlich " Ich mache keine Filme zum denken, ich mache Filme zum fühlen"\nWenn die einen nun in deinem Bild einen Sonnenuntergang entdecken, ich hingegen einen prähistorischen Vulkanausbruch, andere vielleicht eine Feuersbrunst, wer hat dann recht?\nIch glaube jeder sieht das, was er sehen will und somit hat auch jeder irgendwie Recht.\ndas hoffe ich doch, ist zwar eitwas plump ausgedrückt, aber als ich das Gedicht verfasste , sandte mir mein Kind ein Bild vom Rheinufer mit den Pärchen, die im Sand bei Rodenkirchen lagen. Abendstimmung pur.\nZum Bild, ja jeder sieht etwas anderes darin und ich finde... mehr anzeigen\nZum Bild, ja jeder sieht etwas anderes darin und ich finde das gut und zeigt auch an ob Menschen Fantasie besitzen. Soll ich dir was sagen, John Carpender hat recht, das Gefühl oder Gefühle müssen sich entwickeln, ob beim Film , Bild oder beim Schreiben, bzw. beim Lesen.\nUnd genau das ist es , man kann vieles hineininterpretieren.\nDas Cover finde ich sehr schön. Die Verse sind nicht so mein Ding. Für das Cover gebe ich Dir ein Herz.\nFreut mich, dass dir das Cover gefällt und danke für deine Ehrlichkeit zum Gedicht.\nDanke dir vielmals. für Alles.\ndas ist wahrlich eine goldene Stunde!\nIch bin in das "flüssige Gold" ge-\ntaucht und konnte gar nicht genug kriegen...\nist dir hier wieder gelungen!\nFür dieses Cover-Bild allein vergebe\nich dir ein Herz.\nDer Abend ist weit vorgerückt.\nDas Auge Schönheit nur erblickt.\nDer Sommer gab ein großes Fest,\ndas man sehr ungern nun verlässt...\nDoch die Nacht im dunklen Kleid\ngibt unsren Sinnen bald... mehr anzeigen\ngibt unsren Sinnen bald Geleit.\nUnd ein schöner Sommertraum\nlässt uns neue Wunder schaun.\nDas freut mich ganz doll. Und deine Zeilen sind wundervoll!\nInnehalten - als wenn man es vermag, die Zeit um diese Gefälligkeit zu bitten: mal stillstehen, nicht immer dieses Weiterziehen. Der Tag neigt sich - und man verneigt sich vor dem Moment. Gedankenvoll.\nSchönes Cover. :-)


Schirmherr | Landesgartenschau Eutin 2016\nSchirmherr der Landesgartenschau Eutin 2016\nDie Landesgartenschau in Eutin 2016 ist die dritte Landesgartenschau bei uns in Schleswig-Holstein nach Schleswig 2008 und Norderstedt 2011. Als Schirmherr freue ich mich sehr, dass die Stadt Eutin diese eindrucksvolle Schau ausrichtet, hat die Rosenstadt doch eine einmalige Ausgangslage: Eine der bedeutendsten historischen Gartenanlagen in Schleswig-Holstein bietet einen einmaligen und traditionsreichen Rahmen. Der Bestand rund um das Eutiner Schloss, dazu die Nähe zur Altstadt und die Nähe zum Eutiner See - all das trägt diese Landesgartenschau.\nSchleswig-Holstein ist reich an vielen schönen Gärten, die dank menschlicher Hege und Pflege prächtig blühen. Gartenkultur bringt Mensch und Natur zusammen, so auch die Landesgartenschau. Sie verbindet Stadt und Natur, Schloss und Schlossgarten mit See und Seeufer. Sie bringt alte Gartenkultur mit moderner Landschaftsarchitektur zusammen und sensibilisiert für die ökologischen Zusammenhänge. Zeitgleich mit den Vorbereitungen wird der historische Stadtkern Eutins verschönert. Die Veränderungen bringen ein Plus nicht nur für die Einwohnerinnen und Einwohner, sondern auch für die erwarteten 600.000 Besucher, die auch den Tourismus-Standort stärken. Die Landesgartenschau ist somit auch Motor für eine zukunftsorientierte und nachhaltige Stadtentwicklung.\nEine prachtvolle Rose wächst nicht über Nacht. Genauso braucht es Ausdauer, Mut und Entschlossenheit, eine Landesgartenschau auszurichten. Eutin hat sich dieser Herausforderung gestellt. Ich danke allen, die sich bisher mit Rat und Tat eingebracht haben. Und all den vielen Planern, Helfern und Unterstützern, die das Großprojekt wachsen lassen. Wir freuen uns auf alles, was in der Rosenstadt im Sommer 2016 wächst, blüht und gedeiht.


Fersensporn Behandlung | Was tun bei Knöchel- & Fersenschmerzen\nSchmerzen in der Ferse können durch eine Kalkablagerung des Knochens entstehen. Diese Ablagerung formt ein kleines Horn am Knochen und verursacht teilweise schwere Schmerzen. Hier Erfahren Sie genau, was ein Fersensporn ist, wie er entsteht und was man dagegen tun kann.\nEin Fersenspor ist ein spitzer Auswuchs bzw. eine kleine Neubildung des Knochens am Fersenknöchel, der unabhängig von der Größe und Länge, starke Schmerzen verursachen kann. Glücklicherweise merken die meisten Menschen nicht einmal, dass sie einen Fersensporn haben. Er kann an mehreren Stellen des Fersenknochens auftreten: Der dorsale Fersensporn wächst am hinteren Teil der Ferse, Richtung Achillessehne, der plantare Fersensporn unten an der Sole Richtung Zehen zeigend. Schmerzen treten meistens erst im Alter auf, wenn das Polster der Ferse und die Fußmuskulatur weniger werden.\nFür Menschen, die zum Beispiel beruflich bedingt viel stehen oder gehen müssen, lohnt es sich, eine passende Einlage oder ein Fersenkissen zu verwenden, um die betroffene Stelle zu entlasten und die Statik des Fußes zu verbessern. Dabei gibt es mehrere Arten, die je nach Art des Fersensporns mehr oder weniger wirken. Bei einem dorsalen Fersensporn am hinteren Teil der Ferse sind Einlagen logischerweise nicht besonders hilfreich. Wer an einem dorsalen Fersensporn leidet, muss bei der Wahl des Schuhwerks besonder auf die ausreichende Polsterung an der Achillessehne achten.\nEinlagen von Heel That\n✓ lindert Schmerz sofort\n✓ sehr gut bewertet\nEinlagen von Modetro Sports\n✓ sitzt fest am Fuß\n✓ gute Schmerzlinderung\n✗ hilft nicht bei jedem\nEinlagen von Footactive\n✓ sitzt fest im Schuh\n✓ stützt das Fußgewölbe\n✗ verrutscht im Schuh\nWer die Premium-Version einer Schuheinlage haben möchte, kann diese bei einem Orthopäden maßanfertigen lassen. Dabei wird der Fuß von einem Laser vermessen, damit die Einlagen genau auf die Bedürfnisse des jeweiligen Fußes angepasst werden können. Linker und rechter Fuß benötigen nämlich nicht immer die gleichen Einlagen. Für Handwerker, Bauarbeiter, Wanderer oder sonstige Arbeiter, die beruflich auf gesunde Füße angewiesen sind, ist diese Lösung eine der Besten, auch wenn eine individuell angepasste Einlage mehrere Hundert Euro kostet.\nEin Fersensporn wächst bei einer zu hohen Belastung des Fußes, wie bei langen Märschen mit zusätzlicher Traglast oder bei Menschen mit Übergewicht.\nDurch die starke Belastung entstehen kleine Risse und Verletzungen zwischen Fersenknochen und Sehnen, die vom Körper wieder repariert werden müssen. Mit der Zeit kann es zu einem Überwuchs kommen, so dass ein knöcherner “Höcker” an den betroffenen Stellen entsteht. Besonders Menschen mit einer Fehlhaltung wie Senkfüße oder X-Beine etc. sind besonders gefährdet.\nSymptome & Anzeichen des Fersenspor\nBei einem Fersensporn treten starke Schmerzen auf, die oft als stechend oder scharf beschrieben werden. Der Schmerz kann so stark werden, dass der Patient gar nicht mehr oder nur noch auf den Zehenspitzen laufen kann. Beim dorsalen Fersensporn an der Hinterseite der Ferse treten die Schmerzen besonders bei engen Schuhen auf.\nEntlastet man die Stelle oder wechselt die Schuhe verschwinden die Schmerzen oft innerhalb von wenigen Minuten. Eine endgültige Diagnose ist allerdings nur mit einem Röntgenbild möglich, auf dem der Fersensporn eindeutig zu erkennen ist.\nWas hilft gegen die Fersenschmerzen?\nSchmerzen treten vor allem dann auf, wenn sich der Bereich um den Fersensporn entzündet. Deswegen können entzündungshemmende Medikamente oder Salben verwendet werden, um die schlimmsten Schmerzen zu lindern.\nKyttasalbe, Ammoniumbituminosulfonat oder Voltaren Schmerzgel können ohne Rezept aus der Apotheke bezogen werden und versprechen schnelle Linderung. Gleichzeitig sollte eine dauerhafte Lösung für den Fersensporn gefunden werden. Wenn die Schmerzen trotz Salben nicht verschwinden, sollte man unbedingt einen Arzt aufsuchen und sich entsprechend behandeln lassen.\nEs gibt viele Möglichkeiten gegen die Symptome des Fersensporns vorzugehen ohne dass eine operative Entfernung des Auswuches nötig ist. Bei den meisten Menschen ist es ausreichend, die Ferse mit den richtigen Schuhen oder einem Polster zu entlasten. Auch Dehnübungen, eine Physiotherapie oder Fußmuskeltraining können dauerhaft Abhilfe schaffen. Für eine kurzfristige Linderung der Schmerzen ist zum Beispiel Kyttasalbe geeignet. Als letzte Instanz vor einer Operation kann die Stoßwellentherapie eingesetzt werden, die den Auswuchs zerstören soll.\nBei einem Fersensporn sind die Schmerzen ggf. sehr Akut und eine schnelle Lösung muss her, da man sonst kaum den eigenen Alltag meistern kann. Um zumindest wieder auftreten zu können, ohne starke Schmerzen zu bekommen, ist ein Gelkissen für die Ferse die schnellste Lösung.\nDieses verteilt den Druck rund um den Fersensporn, sodass dieser nicht mehr ins Gewebe sticht und schmerzen verursacht. Das Gelkissen von "Heel That Pain" ist genau dafür gemacht und wurde auf Amazon sehr gut bewertet. Bereits Tausende Betroffene sind so ihre Schmerzen losgeworden.\nFersenspor Vorbeugen und verhindern\nJeder Mensch kann einem Fersenspron effektiv vorbeugen indem er geeignetes Schuhwerk trägt, die Statik seiner Füße verbessert oder durch eine Gewichtsabnahme die Belastung der Füße verringert.\nDie Statik der Füße kann durch eine osteopathische Behandlung, orthopädische Schuheinlagen oder das gezielte Training der Fußmuskulatur massiv verbessert werden. Die korrekte Statik der Füße verhindert nicht nur die Entstehung des Fersenspors, sondern unterstützt den ganzen Körper dabei, eine bessere Haltung anzunehmen.\nOsteopathie gegen Fersensporn\nEin Osteopath versucht die Ursache der Fehlhaltung im Fuß zu erkennen und diese zu korrigieren. Eine osteopathische Behandlung ist besonders bei akuten Fällen sehr hilfreich. Die Behandlung kann je nach Therapeut und Patient anders ausfallen.\nIn der Regel wird der Osteopath jedoch versuchen die Beweglichkeit des Fußes zu verbessern und ihn ggf. durch kinesiologisches Taping zu entlasten. Zusätzlich wird der Therapeut ähnliche Übungen wie in unserem Video empfehlen, da die Verbesserung sonst nur kurzfristig zu spüren ist und der Schmerz nach wenigen Wochen zurückkommen kann.\nApfelessig, Backpulver, das homöopathische Mittel “Hekla Lava”, Murmeltierfett, Kokosöl, Kurkuma, einige ätherische Öle oder Ammoniumbituminosulfonat sind effektive Hausmittel, die gegen den Fersensporn eingesetzt werden können.\nEin tägliches Fußbad in Apfelessig, soll nach 3 - 4 Wochen den Kalk des Fersensporns lösen. Kurkuma und Murmeltierfett wirken wie natürliches Cortison, das die Schmerzen und die Entzündung lindert. Im Gegensatz zu anderen Erkrankungen scheinen Hausmittel bei einem Fersensporn sehr gut zu wirken.\nFersensporn operativ entfernen\nWenn Training und Hausmittel nicht gegen den Fersensporn helfen, ist eine operative Entfernung des überflüssigen Knochens die letzte Möglichkeit. Selbst von schulmedizinischer Seite wird die Operation nur selten empfohlen, da es fast immer eine Behandlungsalternative gibt.\nTatsächlich kann es bei einer Operation - wenn auch nur selten - zu weiteren Beschwerden kommen. Mögliche Komplikationen reichen von der Verletzung der Sehnen bis hin zur Entzündung der Wunde. Abgesehen davon kann man nach einer solchen Operation mehrere Wochen nicht oder nur sehr eingeschränkt laufen.\nStoßwellentherapie gegen Fersenspor\nBei einer Stoßwellentherapie wird der Fersenspor mit hochenergetischen Ultraschallwellen beschossen, was den aus Kalk bestehenden Überwuchs entfernt bzw. zertrümmert.\nDie Methode steht allerdings auch in der Kritik, da der Wirkmechanismus noch nicht ausreichend erforscht ist und viele Patienten von einer Rückkehr der Schmerzen nach wenigen Wochen berichten. Eine komplette Behandlung kann zwischen 300 und 600 € kosten und wird in der Regel nicht von den Krankenkassen übernommen.\nMedikamente gegen Fersenspor\nBei starken Schmerzen verschreiben manche Ärzte schmerz- und entzündungshemmende Medikamente. Dies sollte - ähnlich wie eine Operation - nur als letzter Ausweg gesehen werden, da Schmerzmittel oder Kortison mit einigen Nebenwirkungen verbunden sind und nur die Symptome, nicht aber die Ursache bekämpfen.\nWenn durch den Fersenspor allerdings eine ernsthafte Entzündung entstanden ist, sollte man auf jeden Fall einen Arzt aufsuchen und ggf. auch mit Medikamenten eingreifen, um schlimmere Folgen zu verhindern.\nFußtraining gegen Fersenschmerzen\nEin trainierter Fuß ist langfristig das effektivste Mittel gegen den lästigen Fersensporn. Zudem helfen die Übungen, die Struktur des Fußes, die Beweglichkeit der Gelenke und die Durchblutung zu fördern, was zu einem angenehmen Gefühl beim Laufen führt. Ein gesunder Fuß hilft zudem, die gesamte Körperstruktur zu unterstützen und mögliche Fehlhaltungen zu korrigieren. Wer die Übungen aus dem Video nur 5 - 10 Minuten am Tag trainiert, wird schon nach wenigen Wochen einen deutlichen Effekt spüren und ggf. wieder schmerzfrei gehen können.\nBitte bedenken Sie, dass Sie die Übungen auf eigene Gefahr einsetzen und ggf. vorher einen Arzt konsultieren sollten, wenn Ihre Füße nicht mehr zu 100% gesund sind.\nWaden Dehnen (0:00)\nDiese Übung kennen die Meisten noch aus dem Gymnastikunterricht. Man setzt sich mit geradem Oberkörper auf den Boden und streckt ein Bein gerade nach vorne. Wer nicht beweglich genug ist, um die eigenen Zehen zu greifen, kann mit einem Handtuch oder einem Gürtel nachhelfen.\nZunächst sollte man einen leichten Zug auf die Waden geben, indem man die Zehen zu seinem Körper zieht. Mit der Zeit kann man die Intensität erhöhen, solange der Fuß gestreckt bleibt und keine starken Schmerzen in der Wade entstehen. Die Dehnung sollte für mindestens 120 Sekunden gehalten werden.\nFüße Kreisen (0:16)\nBei dieser Übung legt man einen Fuß auf den Oberschenkel, so dass dieser frei in der Luft hängt. Greifen Sie dann möglichst alle Zehen und beginnen die den Fuß in einem möglichst großen und runden Kreis zu rotieren. Die komplette Bewegung sollte von den Händen ausgehen.\nDer Fuß bleibt ohne jegliche Muskelkraft entspannt. Beginnen sie vorsichtig. Es sollten zu keinem Zeitpunkt Schmerzen entstehen. Wenn der Kreis an einer bestimmten Stelle nicht “rund” ist, lassen Sie sich in diesem Bereich besonders viel Zeit. Jeder Fuß sollte zwischen 10 und 50 Mal in beide Richtungen gekreist werden.\nFerse Greifen (0:36)\nWir belassen den Fuß auf dem Oberschenkel und greifen nun mit beiden Händen die Ferse. Das Ziel ist, diese so gut es geht zu fixieren. Gleichzeitig zeichnen die Zehen einen imaginären Kreis in die Luft. 10 - 20 Wiederholungen in beide Richtungen sind ausreichend.\nIsometrische Spannung (0:59)\nDer Fuß bleibt auf dem Oberschenkel und wird mit beiden Händen so gedreht, dass die Fußsohle entweder nach oben oder nach unten zeigt. Gleichzeitig hält man mit der Kraft des Fußes der Drehung entgehen. Es entsteht eine isometrische Spannung, die für 10 - 20 Sekunden gehalten werden sollte.\nFußsohle dehnen (1:18)\nNehmen Sie die Füße zusammen und gegen vorsichtig in die Hocke, bis Sie automatisch auf die Zehenspitzen gehen. Versuchen sie in dieser Position die Ferse Richtung Boden zu drücken. Dadurch entsteht eine leichte Dehnung in den Waden und in der Fußsohle.\nNach 20 - 40 Sekunden in dieser Position können Sie sich wieder aufrichten und die Übung beliebig oft wiederholen. Alternativ kann man die Fußsohle auch an einer Treppenstufe oder einer Leiter dehnen. Dazu einfach nur den Fußballen auf die Stufenkante setzen und die Ferse nach unten drücken bis eine angenehme Dehnung zu spüren ist.\nMit dem Fuß greifen (1:35)\nUm die Muskulatur an der Fußsohle zu trainieren, müssen sie den Fuß nur ähnlich wie eine Hand verwenden und “fest zugreifen”. Als einfache Übung können zum Beispiel Socken oder Stifte vom Boden aufgehoben werden. Es reicht aber auch, die die Füße beim Fernsehen oder Arbeiten regelmäßig anzuspannen.\nGreifen beim laufen (1:45)\nWenn sie die Übung 6 ausreichend trainiert haben und ausreichend Kraft in der Fußsohle besitzen, können sie bei jedem Schritt greifen.\nWenn Sie diese Übung gewissenhaft trainieren, werden sie eine deutliche Verbesserung in Ihrer gesamten Körperstruktur bemerken, stabiler stehen und sie können auch länger gehen ohne dass Sie wieder die fersensporn-bedingten Schmerzen fürchten müssen.\nBei einem Fersensporn treten die Schmerzen oft am Morgen nach dem Aufstehen auf. Dies kann mitunter auch unerwartet geschehen und einen kurzfristig komplett arbeitsunfähig machen. Umso besser ist es, dass gegen den lästigen Fersensporn einige schnell verfügbare Hausmittel gibt, die erstaunlich gut wirken.\nSalbe / Mittel von Ichthyol-gesellschaft Cordes\n✗ hilft nicht immer\nSalbe / Mittel von Röck Naturprodukte\n✓ durchblutet die Haut\n✗ ist nicht vegan\nSalbe / Mittel von Exmonte\nSalbe / Mittel von Hekla\n✓ Linderung nach 4 Wochen\n✓ hilft langfristig\n✗ lange Behandlungsdauer\nHomöopathie (Hekla lava)\nHekla Lava ist ein homöopathisches Mittel, das aus vulkanischem Eruptionsmaterial hergestellt wird. Es wird vor allem bei Rheumabeschwerden, Zahninfektionen und eben auch gegen den Fersenspor eingesetzt. In der Potenzierung D6 kann dreimal täglich eine Tablette eingenommen werden.\nIn extremen Fällen sollte man sich aber auf maximal 6 Tabletten am Tag beschränken. Mit einem Preis von ca. 8 cent pro Tablette ist Hekla Lava zudem eine ausgesprochen günstige Lösung gegen den Fersensporn. Viele Anwender berichten von einer schnellen Linderung. B00DIWIDEM\nDas Murmeltierfett ist eine Mischung aus Murmeltieröl und Moorcreme oder anderen Zutaten. Es enthält natürliches Cortison und wirkt schmerzlindernd. Regelmäßig auf die schmerzenden Stellen aufgetragen, dringt es durch das Gewebe und weicht den Fersenspor auf, so dass dieser nach und nach abgebaut werden kann.\nDas Fett sollte 2x täglich aufgetragen und einmassiert werden, was zur Heilung nach 2 - 4 Wochen führen soll. Das Murmeltieröl wird übrigens aus der oberen Fettschicht des Tieres gewonnen und ist damit nicht für Veganer / Vegetarier geeignet. B008J4PGD0\nAmmoniumbituminosulfonat entsteht auf kerogenreichem Ölschiefer in Verbindung mit Ammoniak. Es ist eine dickflüssige schwarze Paste, die unter dem Markennamen Ichthyol oder Ichtholan als stark entzündungshemmende Salbe vermarktet wird. Die Anwendungsgebiete reichen von Prellung und Verstauchung, bis hin zu tieferliegenden Entzündungen.\nWenn man die Salbe täglich auf die schmerzende Stelle aufträgt, sollen jegliche Beschwerden schon nach 2 - 4 Wochen ohne Wiederkehr komplett verschwinden. Mit einem Preis von ca. 16,70 € pro 25g ist auch das Ammoniumbituminosulfonat eine vergleichsweise günstige Behandlungsmethode. B009A84PEA\nApfelessig wird aus vergorenen Äpfeln gewonnen und enthält einen hohen Anteil an Apfelsäure. Diese Säure greift kalkhaltiges Material an und löst dieses auf. Deswegen sollen tägliche Fußbäder in Apfelessig auch gegen den Fersensporn helfen.\nAnwender berichten von einer Verbesserung nach 2-3 Wochen bei einem täglichen Fußbad von 5 - 10 Minuten. Der Apfelessig wirkt ebenfalls entzündungshemmend und bereitet ein angenehmes Gefühl auf der Haut. Eine Flasche Apfelessig ist bereits für wenig Geld im Handel erhältlich. B001I7MVG0\nKurkuma & Kokosöl\nKurkuma enthält einen hohen Anteil an natürlichem Curcumin, welches entzündungshemmend und antioxidativ wirkt. Auch akute Fersenschmerzen können gelindert werden, denn Curcumin hat ähnliche Wirkungsmechanismen wie Ibuprofen oder Aspirin. Kurkuma kann als Kapsel eingenommen oder in Kombination mit Kokosöl zu einer Paste verrührt und auf die betroffenen Stellen aufgetragen werden.\nAuch das Kokosöl hat entzündungshemmende Eigenschaften und soll den Fersenspor aufweichen, wenn man es lang genug einwirken lässt. Ähnlich wie bei den anderen Hausmitteln ist bei täglicher Anwendung eine Heilung nach 2-3 Wochen zu erwarten.\n2020 © www.fersenspor.com | alle Rechte vorbehalten