Heimtextilien - Wohntextilien von A bis Z günstig online kaufen - MYPARADISE.DE\nIhr Heimtextilien Shop für geschmackvolle Wohntextilien\nHeimtextilien höchster Qualität\nHeimtextilien werden in unseren Tagen nahezu an jeder Straßenecke angeboten. Gerade in diesem Segment macht es Sinn genauer hinzusehen, denn die Qualitätsunterschiede sind bei Wohntextilien gravierend. Wenn Sie daher lange Zeit Freude am erstandenen Stück haben möchten, so geben Sie lieber ein wenig mehr dafür aus. Wir von MYPARADISE haben es uns zur Aufgabe gemacht Ihnen in unserem Heimtextilien Shop ausschließlich Artikel zu präsentieren, die in Verarbeitung und Qualität absolut einwandfrei sind. Decken, Dekokissen, Hey Sign Filzwaren....\nUnser Sortiment umfasst kuschelige Wolldecken auch in Übergrößen, Dekokissen, Tischwäsche für jeden Tag und besondere Anlässe, pflegeleichte Geschirrtücher sowie Kochschürzen, Heimtextilien von ASA Selection, maßangefertigte Teppiche, Badtextilien und Waren aus Filz von der berücktigten Marke Hey Sign, Fussmatten für den Innen- und Aussenbereich uvm. Bei uns mangelt es also nicht an Heimtextilien. Die ausgewählten Wohntextilien bieten wir in vielen Farbnuancen und europäisch genormten Größen an. Gerade bei Sonderanfertigungen von Teppichen und/oder Hey Sign Filzwaren können Sie die jeweilige Größe und die entsprechende Farbe natürlich frei wählen. Gerne lassen wir Ihnen auf Anfrage ein Muster zu Ihrem Farbfavoriten per Post zukommen. Wenn Sie an einer Wolldecke in Übergröße interessiert sind, können wir Ihnen die hautschmeichelnden Decken von Steiner 1888 wärmstens empfehlen. Da die Wolldecken in Übergrößen meist auf Bestellung gefertigt werden, bitten wir Sie ein paar Tage mehr Zeit bis zur Lieferung einzuplanen. Heimtextilien online bestellen\nHeimtextilien online zu bestellen ist äußerst angenehm und immer weiter verbreitet. Man spart sich den Weg in die Stadt, die gezeichnet ist von Hektik und Tumult. Paradebeispiel Weihnachtseinkauf: Die Kaufhäuser sind voll, die Warteschlangen an den Kassen scheinen Rekorde zu sprengen. Man spart sich durch den Onlinekauf tatsächlich viel Zeit, doch vor allem Nerven. Auch wir von MYPARADISE beraten Sie bei Ihrem Einkauf sehr gerne. Wie bereits erwähnt, versenden wir auf Wunsch auch Wollproben postalisch, damit Sie gerade die Farbe bei Tageslicht sichten können. Kontaktieren Sie uns ganz einfach per E-Mail oder auch telefonisch. Unser Team ist werktags von 09:00 bis 18:00 Uhr gerne für Sie da.


Mobilität - Aerar\nDie Bahn hat keinen Plan\nIn der letzten Woche bin ich leider mal wieder mit der Bahn gefahren. Diesmal mit etwa zwei Stunden Verspätung auf sechs Stunden Fahrzeit. Was mich dabei trotzdem noch überrascht und verärgert hat ist, dass die Bahn wohl selber nicht so recht zu wissen scheint, wann, wo und wielange ihre Züge fahren. Die offizielle Abfahrtszeit meines Zuges (wie auch das Abfahrtsgleis und soweit ich mich erinnere auch die Zugnummer) hat sich seit der Buchung meines Tickets anscheinend um drei Minuten verschoben. Den Zug, mit dem ich fahren sollte, gab es demnach also gar nicht. Im Zug wies dann sogleich eine freundliche...


Druckversion: Touch my Soul |\nEs kommt nicht mehr so häufig vor, dass ich weine. Bei meiner Trauung war ich vor Glück total in Tränen aufgelöst und sonst weine ich eher nur auf Beerdigungen, vor Wut - oder bei Musik.Aber auch da längst nicht immer. Ehrlich gesagt unterdrücke ich das oft genug auch, aber gestern ist mir das nicht gelungen.\nDazu muss ich ein bisschen Ausholen: Ich habe die Wiederholung der letzten "Sing meinen Song"-Folge gesehen. Wer die Sendung nicht kennt: Xavier Naidoo hat Musiker aus unterschiedlichen Genres um sich geschart, die in jeder Folge die Songs eines anderen Musikers interpretieren. In der Folge (ich glaube, es ist die erste, die ich von der Sendung überhaupt gesehen habe) war der "Stargast" Hartmut Engler von Pur.\nNun fand ich Pur immer schrecklich, aber mehr als das nervige Abenteuerland kenne ich eigentlich auch nicht. War jedenfalls nie so meine Richtung und ich glaube auch nicht wirklich, dass ich ein großer fan werde. Aber darauf kommt es auch gar nicht an, bei dem was ich erzählen will.\nEinmal fand ich Hartmut Engler äußerst sympathisch. Er erinnert mich von der Mimik an einen guten Freund und er wirkt so herrlich normal und auf dem Teppich geblieben. Er war von der Interpretation seiner Lieder sehr beeindruckt (mir gefiel die Interpretation durch Stefane Heinzmann und Andreas Bourani zunächst am besten). Und dann kam Daniel Wirtz, von dem ich bislang noch nie gehört hatte, wie ich zugeben muss. Er hatte sich das Lied "Immer wenn sie diesen Tango hört" ausgesucht. Hartmut Engler hatte darin seine Oma besungen, die ein schweres Leben hatte und deren Mann zu dem Zeitpunkt schwer krank war und bald darauf starb. Die beiden haben sich für Eigenheim und Kinder aufgeopfert und hatten sonst nichts, außer dass sie selten mal tanzen gegangen sind und es dann wohl eine ziemliche Magie zwischen ihnen gab. Das ist jetzt frei wiedergegeben, wie ich es in Erinnerung behalten habe.\nUnd dann sang Daniel Wirtz dieses Lied. Da war nix Hartes zu spüren, was man wohl hätte erwarten können. Sehr gefühlvoll und der Text hat bei mir Kopfkino ausgelöst. Nicht von meiner eigenen Omi, aber mir fiel Vieles dazu ein, was den Wasserstand deutlich über Normalnull trieb. Und dann saß Hartmut Englert da, der dieses Song ja geschrieben hatte und ihn zum alleresten Mal von jemand anderem hörte. Und er weinte. Da hab ich dann richtig mitgeweint, weil mich das Gesamtpaket wirklich sehr berührt hat.\nUnd ist es nicht das, was alle Künstler wollen? Menschen berühren, Herzen berühren?\nDas Foto oben ist Ende 2013 entstanden, als ich mich intensiv mit Musik beschäftigte und zwei Songs geschrieben und aufgenommen habe. Leider habe ich mich ausbremsen lassen, obwohl ich schon lange nichtmehr so mit Herzblut bei einer Sache war, wie damals. Eines der Lieder habe ich vor einer größeren Gruppe von Freunden gesungen - der Liebste hat mich auf der Gitarre begleitet.\nEiner der Zuhörer hat geweint, weil ich offenbar die für ihn passenden Worte fand.\nDas fand ich damals schon ziemlich unglaublich und war sehr gerührt, dass ich jemanden so bewegen konnte.\nIch habe mich mit Rob Lynch darüber unterhalten, einem britischen Musiker, der mich damit verblüfft hat,. dass er meinen Namen noch wusste, als wir nach seinem zweiten Konzert aufeinander trafen. Obwohl ich nicht einmal damit gerechnet hatte, dass er mich wiedererkennen würde. Als er hörte, dass mein Song jemanden zu Tränen gerührt hatte, sagte er nur:\nLangsam dämmert mir, dass es das wirklich war.\nIch habe gemerkt, dass mir die intensive Beschäftigung mit der Musik fehlt. Das war seit langem etwas, das ich wirklich mit Herzblut betrieben hatte, auch wenn ich kein Instrument anständig spielen und nicht wirklich komponieren kann. Aber wenn ich jemanden mit meinem Lied zum Weinen gebracht habe, darf ich dann so einfach aufhören?\nEin bisschen mehr dazu habe ich im Beitrag Barbara Sher hat mich aus dem Konzept gebracht geschrieben.\n# Petra A. Bauer am 22. Juni 2015 um 15:19 Uhr\nIN EIGENER SACHE • MUSIK\nAusdruck von: https://autorenblog.writingwoman.de/index.php/blog/blogging/touch-my-soul


Jz's Galerie - Galerie - LUMIX Fotocommunity Lumix G DSLM Foto Community Forum Galerie Fotocommunity Fotoforum\n/ Jz's Galerie\n8\t898\t12\nok, sitzt alles noch perfekt ..\n3\t812\t2\nDie Zigarette ..\n1\t757\t1\n5\t1050\t10\n3\t964\t5\n3\t793\t5\nich pass' schon auf\n4\t719\t5\n3\t829\t8\n3\t904\t7\n3\t715\t4\n1\t678\t2\nes ist nicht alles ..\n11\t991\t12\n2\t867\t8\n5\t705\t8\n0\t475\t1\nPlatz nehmen, schauen\n7\t981\t10\n1\t703\t2\n2\t534\t3\n5\t625\t6\n6\t786\t10\n3\t879\t7\n2\t714\t9\n3\t814\t9\n8\t979\t19\nauf 'm Damm III\n0\t613\t2\nauf 'm Damm II\n1\t652\t4\nauf 'm Damm\n0\t497\t2\nMeerwassersee in SPO\n5\t486\t5\n9\t881\t11\n6\t962\t16\nvorsichtshalber in Fluchtrichtung parken\n11\t2068\t24\n0\t905\t4\n3\t1000\t6\n1\t1170\t12\n2\t1112\t6\n1\t954\t6\nWeg hinauf zum Schönenberg\n0\t660\t5\n2\t910\t6\n2\t644\t6\n3\t588\t5\n1\t783\t5\nes herbstelt im Ried\n0\t573\t3\nSteg im Wurzacher Ried\n3\t709\t7\n2\t774\t4\nWolkenkuckucksheim - nicht ganz so dramatisch\n0\t433\t2\n1\t666\t8\nPlatzwart mit Hang zur Präzision 2\n2\t684\t4\n1\t720\t5\n1\t614\t2\n1\t737\t4\nMaibaum - Cafe - Schild\n0\t682\t2\n3\t586\t4\n3\t568\t4\n1\t616\t4\nNoch mal frisch geworden\n2\t601\t4\nMorgens auf dem Bussen\n3\t519\t6\nLumix G4 Konferenz\n3\t871\t8\nTurmbau zu Waldsee\n1\t594\t2\n0\t723\t3\n0\t474\t3\n2\t791\t8\n.. wer ist der Größte im Land?\nDie Erika auf der Fensterbank\n2\t644\t4\n1\t625\t4\n3\t704\t6\nich bin ganz Ohr ..\n9\t1015\t9\n4\t439\t4\n2\t536\t2\n1\t530\t2\nAlter Kamerad 2\n3\t715\t6\n1\t819\t4\n1\t530\t4\n5\t759\t6\n0\t770\t4\n3\t731\t2\n6\t748\t8\n0\t646\t8\n2\t667\t9\nheute keine Ernte\n2\t835\t4\n4\t591\t7\n2\t539\t3\n2\t537\t5\n3\t927\t8\n4\t1751\t4\n0\t648\t5\nman hat's ...\n4\t833\t23\n2\t574\t4\n2\t480\t2\n2\t471\t0\n3\t658\t5\n5\t785\t16\n1\t440\t2\n3\t497\t5\n2\t426\t2\n1\t565\t6\n0\t608\t6\n1\t427\t2\n2\t636\t12\n1\t504\t3\n1\t607\t8\nda ist doch auch noch ein ..\n1\t471\t2\n3\t399\t2\nK 753 + Familenkutsche\n2\t594\t8\n2\t838\t8\n6\t617\t9\n4\t608\t10\n3\t471\t10\n4\t586\t16\nMorgens am Federsee\n5\t523\t5\n3\t503\t2\n5\t586\t12\n3\t478\t4\n1\t760\t8\n6\t566\t7\n2\t318\t0\nEine Spur von Herbst\nzur Marktzeit in Biberach\n0\t423\t1\n1\t669\t8\n0\t712\t7\n1\t434\t0\n1\t563\t6\nMorgenstimmung - Impressivmodus\n3\t566\t7\n2\t386\t0\nSanfte Hügel im Morgenlicht\n3\t534\t2\nEinen Kommentar gepostet auf 23 August 2015 bei 12:54\nEine noch kleine aber Fine Galerie. Willkommen hier in der Lumixerei ( LUMIX EXPERIENCE ) schöne Aufnahmen mit guten Motiven. Weiterhin viel Spaß und Freude beim Ablichten Interessanter Dinge.\nHerzliche Grüße von San.ji\njz Einen Kommentar gepostet auf 23 August 2015 bei 17:48\nich kann hier noch nicht viel vorzeigen, denn ich habe die GX7 erst ein paar Wochen. In der Hauptsache nutze ich eine Spiegelreflexkamera. Alles aber nur hobbymäßig. Es macht halt Spaß, wenn ab und zu auch schöne Bilder gelingen undes freut mich um so mehr, wenn meine Bilder auch andern Leuten gefallen.\nIch werd noch mal nachsehen, ob ich noch was Vorzeigbares finde; ich habe mich erst heute hier angemeldet und die ersten Bilder hochgeladen. Da freue ich mich über die Aufmerksamkeit schon.\nAlso herzlichen Dank für die Rückmeldung\nEinen Kommentar gepostet auf 23 August 2015 bei 19:48\nEs ist nicht die Masse an Aufnahmen es ist immer noch die Klasse. Und wenn man dieses schöne Hobby genießen möchte tendieren die meisten zur Klasse. Schön das wir dieses Hobby teilen und uns gegenseitig Kommentieren und wenn nötig auch in der Beurteilung helfend unterstützen.\nWer langsam geht kommt auch zum Ziel, weiterhin Freude und Spaß ohne Zwang und auf keinen Fall ich muss.\nwifeld Einen Kommentar gepostet auf 27 August 2015 bei 10:56\nHallo Josef, jetzt habe ich Dich entdeckt in den „unendlichen Weiten“ dieses Forums. Du hast dem wohl frustierten Herbert ebenfalls Dein Bedauern ausgesprochen und ihn zum Weitermachen angesport. Das ist gut so. Ich sehe aber, dass Du noch nicht lange in diesem Forum weilst und möchte Dich dazu anspornen, Deine Galerie weiter zu pflegen und zu ergänzen. Dein Schwerpunkt ist, wie ich unschwer erkennen kann, die Landschaftsfotografie. Und die Fotos, die Du in Deine Galerie bis jetzt eingestellt hast, sind klasse. Es ist keines dabei, das ich nicht im einzelnen kommentieren würde, natürlich in positiver Weise. Was auffällt ist die Klarheit und Schärfe Deiner Aufnahmen, was zum einen die Qualität der GX7 wiederspiegelt, aber zum anderen auch Deiner Blickweise zuzuschreiben ist, ggfls. auch einer Nachbearbeitung durch ein Fotoprogramm. Egal wie: Das Ergebnis kann sich sehen lassen. Da auch ich diesem Schwerpunkt „Landschaft“ anhänge, kombiniert mit meinen Texten, bin ich gespannt auf Deine nächsten Einstellungen in die Galerie. Ich werde mich zu Wort melden. Versprochen 😉\njz Einen Kommentar gepostet auf 27 August 2015 bei 17:33\ndanke für Deine Grüße und die Aufmerksamkeit für meine Fotos. Ja, es scheint so, dass wir beide an den Landschaften hängen. Die Natur bietet auch jeden Tag, ja jede Stunde einen andern Blick auf die Dinge und sie lebt vom Licht, das wir Fotografen so mögen. Wir beide sind wohl in der gleichen Liga unterwegs, auch altersmäßig. Du schreibst auf Deiner Seite vom Herbst deines Lebens. Ich schließe, daraus, Du bist evtl. schon in Rente. Ich bin noch nicht ganz so weit, aber die Zielgerade ist in Sicht.\nMeine gx7 habe ich noch nicht lange. Ich habe sie mir eigentlich nur gekauft, weil ich meine Spiegelreflexkamera nicht auf eine Israelreise mitnehmen will und eben eine kleinere, leichtere Kamera haben wollte. Ich bin von der Qualität der gx7 eigentliuch auch ganz angetan; sie ist die rd. 600 € auch wert. Vorzugsweise fotografiere ich aber mit meiner Canon 7D, zu der ich auch eine Reihe Objektive habe. Insofern wird der Aufbau der Seite schon Zeit brauchen, denn man kann ja nur Lumix-Bilder einstellen. Softwaremäßig benutze ich schon länger Photoshop Elements und seit die Datenbank in Pse die Menge an Bildern nicht mehr bewältigte, mache ich das seit ca. 1 Jahr mit Lightroom. Geschärft habe ich die Bilder hier nicht. Die gx7 habe ich nur auf jpg’s eingestellt, und da sollte es meist keine Schärfung mehr brauchen (RAW kann sie aber auch). Belichtung, Kontrast, Sättung habe ich aber hie und da schon angepasst.\nIch bin eigentlich eher für ein natürliches Aussehen der Bilder. Mein Bild „Ernte“ ist mit dem Belichtungsprogramm „Impressiv“ entstanden. Anahnd dieses Motivs hatte ich ein paar dieser Programme mal durchprobiert und dieses impressiv hat dabei am besten ausgesehen. Es war aber noch etwas düsterer, als hier gezeigt.\nSo, jetzt hab ich genug geschrieben und werd mich noch auf Deiner interessanten Seite umsehen.\nwifeld Einen Kommentar gepostet auf 27 August 2015 bei 20:15\nGuten Abend, Josef! Nun ich hatte nicht damit gerechnet, dass Du auf meinen Kommentar so schnell und spontan geantwortet hättest. Umso mehr freut es mich von Dir zu „hören“. Besten Dank für Deine Infos. Das Belichtungsprogramm „Impressiv“ werde ich mir mal anschauen. Mit Photoshop arbeite ich auch, und das ganz gerne. Ich gebe meinen Fotos damit den „letzten Kick“, denn die Kamera hat mehr gesehen wie sie „im ersten Moment preisgibt“. Danke auch, dass Du Dich mit meiner Galerie so intensiv auseinandergesetzt hast. Das Lob tut gut, aber Deine Hinweise sind noch besser. Man sieht selbst oft nicht genau hin, ist sozusagen betriebsblind, z.B. das Foto mit den schiefen Windmühlen. Ich werde nicht auf jeden Kommentar von Dir dort eingehen und damit meine Fotos selbst „aufpuschen“. Deshalb belasse ich es nun mit dieser Antwort an Dich.\nIm übrigen ist das Thema Herbst ein besonderes Anliegen von mir, eine Art Aufarbeitung und Verarbeitung der Tatsache, dass ein eigentlich innerlich sich noch jung fühlender Mann schon 61 Jahreswechsel hinter sich gelassen hat 😉 Beste Grüße von Wilhelm\njz Einen Kommentar gepostet auf 30 August 2015 bei 17:47\nHallo Wilhelm, bei mir herbstelt’s auch und ich muss feststellen, wir beide sind gleichauf, altersmäßig. Ich freu mich schon, wenn ich dann mal mehr Zeit für mein Hobby habe. Gestern Abend habe ich mir viel Zeit genommen und war bis nach Mitternacht mit Stativ, 7d unf gx7 unterwegs. Die Lumix-Ausbeute war miserabel. Die Nachtaufnahmen damit sind nicht zu gebrauchen, obwohl es dann auch mit den gleichen Belichtungseinstellungen wie zuvor an der 7d versucht hatte. Das hat mich schon enttäuscht; ich dachte, aus diesem „Beutezug“ könnte ich hier was einstellen, aber Canon-Bilder gehen leider nicht, schade.\nwifeld Einen Kommentar gepostet auf 30 August 2015 bei 21:25\nHallo Josef, wenn das so ist – wie es nun mal ist, dann gebe ich Dir gerne eine Kostprobe meiner Aufarbeitung (wurde veröffentlicht):\nVertraut ist er mir, wie ein guter Freund, doch ich trete ihn mit Füßen.\nMein Weg am Waldrand ist umhüllt vom frühmorgendlichen Dunst.\nIch kenne ihn seit Kinderzeiten, bin ihn ungezählte Male gegangen.\nJeder Stein, jede Furche ist mir vertraut. Sie sind wie Falten in einem Gesicht, machen ihn, meinen Weg, unverwechselbar. Sie zeugen von seinem Alter und einer bewegten Vergangenheit. Könnte er reden, er hätte manches zu erzählen. Auch von den Fuhrwerken, die ihm mit eisernen Rädern und den Hufen der Pferde Narben geschlagen haben.\nWie viele Menschen haben ihn betreten, zur Arbeit, heim nach Hause, beim frohen Sonntagsspaziergang, in Hast und in Eile oder gemächlich, heiter oder in Gedanken versunken?\nJetzt wirkt er düster, verlassen und vergessen. Es umsäumt ihn dichtes Gesträuch und die knorrigen, mächtigen Bäume bedrängen ihn mit ihren Ästen wie muskelstarke Arme. Tautropfen bedecken die Gräser, die seinen Boden bedecken.\nEs ist „Altweibersommer“. Überall Spinnenfäden, von Ast zu Ast, von Halm zu Halm gesponnen, gleich den Fäden, die in der Zeit unserer Ahnen am Spinnrad von „alten Weibern“ zu Garn versponnen wurden.\nEin alter Koppelzaun. Gespenstig tauchen aus dem Nebelmeer seine Umrisse auf. Was er jetzt umzäunt und die dahinter liegende Weite ist schemenhaft, kann ich nur erahnen. Doch mein Weg führt mich auf eine Anhöhe, hinauf wo es lichter wird.\nDie Herbstsonne hat noch Kraft und löst den Dunst gemächlich auf. Ihre Strahlen dringen hinein und erhellen den angrenzenden Fichtenhain. Nebelschwaden durchziehen bald die vor mir liegende Weite, saugen nun endlich die Schatten der vergangenen Nacht aus den Talgründen hinaus in den hellen Tag hinein, bis grelles Sonnenlicht alles ringsum zum Strahlen bringt.\nEs herrscht andächtige Stille über den Tälern da drunten, in denen wie Zuckerwatte noch der dichte Nebel liegt. Doch die herbstbunten Wälder liegen bereits im gleißenden Licht der Sonne. Ein Feuerwerk der Farben hat eine einzige frostharte Herbstnacht entfacht.\nGlockenklang schallt hinauf zu mir. Sie rufen zum Kirchgang. Erntedankfest, ein uralter Brauch. Schon die Israeliten brachten ihre ersten Früchte vor Gott. Dank für die Fruchtbarkeit des Landes, Dank für eine ausreichende Ernte, denn ein langer Winter steht bevor. Früchte für die Nahrung von Mensch und Tier, Holz spendet die Wärme. Im Herbst zeigt sich ob die Natur milde gestimmt war, die Saaten aufgehen und gedeihen ließ. Angst oder Zuversicht, Leben oder Not, gar Tod.\nEin Jahr ist wie ein Leben. Nur die Altgewordenen haben Einsicht in die Kürze des Lebens. Ich atme tief ein, genieße diese Momente. Dann führt mich mein Weg heimwärts, hinunter ins Tal. Gedankenversunken tauche ich ein in dieses bunte Rauschen.\nBald schließt sich der Jahreskreis, der Winter kehrt ein in mein Dorf.\njz Einen Kommentar gepostet auf 6 September 2015 bei 22:56\nHallo Wilhelm, da fragt man sich, wäre der Mann nicht auch gut in einem Literatur-Forum aufggehoben? Was bist Du: Fotograf oder Poet? Wohl ein fotografierender Poet.\nIch muss sagen, wenn ich deine Zeilen so lese, sehe ich so die dazu passeneden Bilder im Kopf, wie man sie ja auch zum Teil auf deiner Seite findet. Alles ist so lebendig und anschaulich beschrieben, dass es ein Leichtes ist, sich das Geschriebene mit all seinen Stimmungen auch vorzustellen. Herzlichen Dank dafür. Kompliment, ich könnte so was nicht im Geringsten zu wege bringen.\nEinen Kommentar gepostet auf 15 September 2015 bei 06:28\nAuch ich möchte mich in dieser Runde Einreihen und dem Kommentar von Josef folgend, anschließen.\nHerzliche Grüße an euch beide von Herbert aus dem Jahrgang ( 53 )\njz Einen Kommentar gepostet auf 15 September 2015 bei 19:11\nHallo Herbert, freut mich, von Dir zu hören / lesen. Wir werden sehen, die großen Werke der Literatur werden noch hier in diesem Forum geschrieben, Wilhelm arbeitet schon daran.\nEinen Kommentar gepostet auf 2 Dezember 2015 bei 13:55\nMoin Josef Danke für deine Begrüßung, leider hat das ganze Szenario länger gedauert als ich dachte, aber Gut Ding braucht halt eine weile 🙂 Herzliche Grüße von Herbert ( Teddy )\nEinen Kommentar gepostet auf 23 Dezember 2015 bei 00:59\nFrohe Festtage und einen guten Rutsch ins neue Jahr. Ich habe fertig.\nDanke für deine Aufnahmen und dein Engagement in diesem Forum, nur so Lebt eine Community. Es ist schön das du dabei bist und uns mit deinen Fotos die überwiegend der Natur Gehuldigt sind begeisterst. Ein Jahr der Nachrichten ob Negativ oder Positiv ist vergangen und wir lassen es jetzt Geruhsam Ausklingen, auch im Forum wird es jetzt ruhiger und die Müdigkeit der Berufstätigen fordert ihren Tribut. Schöne Feiertage und jetzt wirklich einen guten Rutsch ins neue Jahr verbunden mit Gesundheit und Wohlergehen wünscht dir und deiner Familie Herbert\njz Einen Kommentar gepostet auf 25 Dezember 2015 bei 13:36\nvielen herzlichen Dank für Deine guten Wünsche. Auch ich wünsche Dir und Deiner Familie frohe und gesegnete Weihnachten und alles Gute für 2016.\nDanken möchte ich auch ganz besonders für Deine Aktivitäten hier in diesem Forum. Ich sehe Dich als Motor des Ganzen. Mach weiter so! Leider finde ich nicht immer Zeit und ab und zu muss ich mich auch um meinen Haushalt kümmern. Du weißt ja, ich habe keine Putzfrau…\ncorippo Einen Kommentar gepostet auf 21 Februar 2016 bei 12:21\nEin freundliches Hallo Josef,\ndanke für den Besuch in meiner Galerie, den ich gerne erwidere. Habe mich mal hier umgesehen und durchwegs sehenswerte Fotos vorgefunden. Mittlerweile liegt mein Schwerpunkt, wie bei dir, ebenfalls in der Landschaftsfotografie.\nIch wünsche dir immer viel Inspiration für bezaubernde Fotos.\nEinen Kommentar gepostet auf 8 März 2016 bei 17:13\nHallo Josef, seit einiger Zeit habe ich das Gefühl das irgendetwas fehlt, Aufnahmen und Kommentare von jz, gibt es einen Grund ?, Ich hoffe das es dir gut geht ( das heißt ich wünsche es dir ) und denke das du dich bald mal wieder sehen und hören lässt. Dies ist keine Aufforderung für Like und Kommentare, es ist rein aus der Sicht eines User dem auffällt das da jemand fehlt.\njz Einen Kommentar gepostet auf 8 März 2016 bei 19:16\nes ist alles ok, hatte nur etwas wenig Zeit die letzten Wochen und mit der Lumix auch kaum fotografiert und war deswegen etwas „abstinent“ – ist ja auch Fastenzeit… 😉\nDanke für deine „Vermisstenanzeige“. Es ist doch schön, wenn man dann doch auch mal vermisst wird. Ich hoffe, dass ich demnächst wieder mehr reinschauen und mitmachen kann.\nEinen Kommentar gepostet auf 6 November 2016 bei 21:46\nEine sehr schöne Auswahl Fotos, Bilder,Aufnahmen eurer Tour ( Bodensee Merseburg ) in deiner Dropbox. Jedes Foto ist für mich gesehen eine Bereicherung deiner Galerie. Eigentlich macht es mich ein wenig traurig nicht dabei gewesen zu sein, sehr schöne Bilder Josef, einfach Klasse.\nDanke für den Link. Herzliche Grüße von Herbert.\nreini2016 Einen Kommentar gepostet auf 7 Februar 2017 bei 00:10\nHallo Josef,Danke für deinen Kommentar ne den Hinweis auf das fast gleiche Bild vom Münster und\nStadthaus!Du bist sicher auch Mitglied der Ulmer Community wie Siegfried? Euer Hausmeister wollte sich vor ein paar Monaten bei mir melden??? Grüße von Reini aus Neu Ulm\njz Einen Kommentar gepostet auf 11 Februar 2017 bei 21:50\nHallo Reini, ja, ich bin auch bei dieser Truppe dabe, allerdings letzten Sonntag beim Umzug konnte ich nicht. Ich wohne in Warthausen bei Biberach\nSchöne Grüße nach NU


PREISVERGLEICH.de DSL 10€ Cashback Gutschein - 2022 garantiert gültig\nJetzt 10.00 € Cashback-Gutschein und zusätzlich Cashback für Deinen Einkauf bei PREISVERGLEICH.de DSL sichern\nNur Jetzt: 10.00 € statt 5.00 € Cashback-Gutschein Für deinen Einkauf bei PREISVERGLEICH.de DSL sichern. Garantiert 90 Tage gültig!\nStarte jetzt bei PREISVERGLEICH.de DSL und weiteren 4889 Markenshops mit Cashback einzukaufen.\nPREISVERGLEICH.de DSL Cashback Profil\n3 bei 70051 Stimmen\nCashback bei PREISVERGLEICH.de DSL mit der Andasa Card\nBei PREISVERGLEICH.de DSL bekommst du zusätzlich Cashback wenn du deinen Einkauf mit der Andasa Card bezahlst\nBei PREISVERGLEICH.de DSL bekommst du nur Cashback wenn du deinen Einkauf mit der Andasa Card bezahlst\nBei PREISVERGLEICH.de DSL erhältst du Cashback für den validen Abschluss eines DSL-Vertrags. Die Bearbeitung der Boni erfolgt nach dem vollständigen Ausfüllen des Antrages und der Bestätigung durch PREISVERGLEICH.de sowie nach Ablauf der Widerrufsfrist.\nFür den Abschluss eines Strom-oder Gasvertrages rufe bitte separat den Shop PREISVERGLEICH.de Strom & Gas auf, um Cashback zu erhalten.\nDie Bearbeitungszeit beginnt erst mit Vertragsbeginn und kann bis zu 6 Monate dauern. Für Verträge, die während der Bearbeitungszeit gekündigt werden, wird kein Cashback gezahlt. Vergütet werden Verträge mit einer Mindestlaufzeit von 12 Monaten. Cashback gibt es nur auf reine Onlineabschlüsse.\nAb dem 24.05.2022 wird das Produkt "Telekom DSL" nicht mehr vergütet. Du bekommst daher leider kein Cashback auf deinen Telekom DSL Vertrag.


Schon einige Zeit hatte sich Claudia Bräuer für das Heilnetz interessiert und stand mit anderen HeilnetzerInnen im Kontakt. Dann war der richtige Zeitpunkt da und Claudia Bräuer "stieg ein".\nAm 13.01.2021 stellte sie sich mit ihrer Arbeit auf dem offenen Heilnetzabend vor. Online stand sie Rede und Antwort.\nEine tolle Möglichkeit, sich auszutauschen ...\nWeitere interessante Artikel in der Rubrik "Vorgestellt Rhein-Sieg":\nDas könnte Sie auch interessieren Tag: #Lösungsorientierung


Warum richtig lüften so wichtig ist und Sie dadurch Schimmel vermeiden\nWarum richtig lüften so wichtig ist.\nFrischer Wind fürs Schlafzimmer.\nAuch wenn Sie gerne kühl schlafen, sollten Sie im Winter nicht auf das Heizen Ihres Schlafzimmers verzichten. Während des Lüftens selbst sollte die Heizung natürlich ausgeschaltet sein, um keine Energie zu verschwenden, aber generell beugt ein wärmeres Zimmer der Schimmelbildung vor, weil die Luftfeuchtigkeit dann geringer ist. Wenn Sie kein Hygrometer haben – ein Messgerät, das die Temperatur und die Luftfeuchtigkeit misst – können Ihnen auch Ihre Fenster im Schlafzimmer als Indikator dienen. Sind Sie morgens beschlagen, wenn Sie aufwachen und bildet sich von innen Kondenswasser? Dann ist Ihre Raumluftfeuchte zu hoch! Wischen Sie das entstehende Wasser unbedingt immer weg und ändern Sie Ihre Lüftungsgewohnheiten. Hier eignet sich zum Beispiel auch das Stoßlüften eher, als das Fenster tagsüber aufzulassen. Denn letzteres kühlt den ganzen Raum extrem herunter. Ihn dann wieder zu heizen, benötigt einen enormen Energieaufwand.\nSorgen Sie also im Idealfall dafür, die Fenster auf gegenüberliegenden Seiten Ihres Zuhauses richtig weit aufzumachen, dies aber nur für ein paar Minuten morgens nach dem Aufstehen und abends vor dem Schlafengehen.\nAuch wenn Sie nachts nicht viel schwitzen, im Normalfall verliert jeder Mensch über Nacht circa 1,5 Liter Flüssigkeit. Da sich diese in der Bettwäsche sammelt, ist es ein beliebter Tummelplatz für Milben, keine oder Schimmel. Dazu wird die Feuchtigkeit natürlich auch an den Raum abgegeben. Hier können Sie die Betten tatsächlich auch am geöffneten Fenster lüften und sie anschließend noch in der etwas wärmeren Heizungsluft durchtrocknen lassen.\nIm Sommer lohnt ein Blick auf die Außentemperatur. Denn wenn es draußen schwül und feucht ist, sollten Sie Ihre Fenster lieber geschlossen halten und sie erst nachts für mindestens 20 Minuten öffnen, wenn sich die Temperaturen etwas abgekühlt haben. Bei gleichen Außen- wie Innentemperaturen braucht der Luftaustausch einfach etwas länger. Hier kann Durchzug den Vorgang ebenfalls beschleunigen. Wenn die Nacht im Sommer angenehm kühl und trocken ist, kann das Fenster auch die ganze Nacht auf Kipp bleiben. So kann durch Schwitzen und Atmen entstehende Feuchtigkeit sofort abziehen.\nKleiderschrank und Möbel im Schlafzimmer\nWenn man nicht den Luxus eines Ankleidezimmers genießt, hat man meist einen großen Kleiderschrank. Und gerade weil der groß ist, kommt er eben an die Wand, an der genug Platz ist. Fertig. Tatsächlich aber ist die Wahl des Standortes enorm wichtig. Denn wenn Sie den Kleiderschrank an eine Außenwand stellen, ist es wahrscheinlich, dass die Luft dahinter nicht vernünftig zirkulieren kann. Dies ist auch durch richtiges Lüften nicht auszugleichen. Es entsteht zum Beispiel im Winter eine sogenannte Wärmebrücke. Die Wand ist zu kalt, Heizungswärme erreicht sie nicht. Dafür entsteht jedoch Kondenswasser – ein idealer Nährboden für Schimmelpilze. Wenn Sie keine andere Wand zur Verfügung haben, sollten Sie den Schrank also etwas von der Wand abrücken.\nGenerell gilt, kalte Luft kann weniger Feuchtigkeit aufnehmen als warme. Deshalb sollten Sie je nach Jahreszeit auch unterschiedliche Lüftungsstrategien verfolgen. Denn es macht einen großen Unterschied, ob es im Sommer draußen wärmer ist als drinnen oder ob es wie im Winter eher umgekehrt ist.\nTiere und Pflanzen im Schlafzimmer\nEs spielt für das ideale Lüftungsverhalten auch eine Rolle, wer oder was mit Ihnen das Schlafzimmer teilt. Damit ist nicht nur ihr Partner gemeint. Dürfen zum Beispiel Ihr Hund oder Ihre Katze mit ins Schlafzimmer und haben sie hier vielleicht sogar ihren Stammplatz, weil sie sich nachts am Fußende des Bettes zusammenrollen? Dann achten Sie darauf, dass die Luftfeuchtigkeit entsprechend niedrig ist, je mehr Menschen oder Tiere sich hier aufhalten.\nAuch Pflanzen geben Feuchtigkeit an den Raum ab und erhöhen so die Luftfeuchte. Es gibt bestimmte Zimmerpflanzen, die die Luftqualität im Schlafzimmer verbessern. Achten Sie deshalb auf die richtigen Pflanzen in Ihrem Schlafzimmer.\nEin Richtwert für Ihr Schlafzimmer, den Sie durch richtiges Lüften erreichen, ist bei einer Raumtemperatur von 17 bis 20 Grad und eine Luftfeuchtigkeit von 40 – 60%. Das sind die perfekten Voraussetzungen für einen guten Schlaf.


EUPHORBIUM COMP. SN:\nbei akutem Erkältungs-Schnupfen und unterstützend bei allergischem Schnupfen!\nWirkt antientzündlich und antiviral!* Befeuchtet und schützt die Nasenschleimhäute!\nEuphorbium comp. SN kann die Ursache des Schnupfens aktiv bekämpfen bei gleichzeitigem Schutz der Nasenschleimhäute.\nBei Erkältungsschnupfen befeuchtet und schützt das natürliche Nasenspray Euphorbium comp. SN die Nasenschleimhaut und bekämpft zusätzlich aktiv Viren* – die Ursache des Schnupfens.\nEuphorbium compositum Nasentropfen SN beruhigen die gereizte Nasenschleimhaut und reduzieren dadurch die überschüssige Sekretproduktion. Durch die entzündungshemmende Wirkung erleichtern Sie zudem die Nasenatmung.\nWie wirkt Euphorbium compositum SN? Wann sollten Sie Euphorbium compositum SN anwenden? Studie zu Euphorbium compositum SN\nWie wirkt Euphorbium compositum SN?\nEuphorbium comp. SN wirkt aktiv gegen Schnupfenviren.* Gleichzeitig befeuchtet und regeneriert Euphorbium comp. SN die gereizten und trockenen Nasenschleimhäute.\nIm Laufe einer Erkältung kommt man um ein Symptom – und dazu ein besonders lästiges – meistens nicht herum: Schnupfen.\nWenn man die Halsschmerzphase, die häufig einen grippalen Infekt einläutet, überstanden hat, beginnt in den meisten Fällen die verschnupfte Phase mit laufender Nase und Atemproblemen.\nSo hilft Ihnen Euphorbium compositum SN bei Schnupfen\nEuphorbium compositum Nasentropfen SN (kurz: Euphorbium comp. SN) sind Nasentropfen zum Sprühen für Menschen mit akutem Schnupfen. Durch seine antivirale Wirkung* schützt es den Körper auf natürliche Weise vor Schnupfen- und Erkältungsviren, gerade auch in Zeiten erhöhten Schnupfenrisikos. Euphorbium comp. SN befeuchtet die strapazierten Nasenschleimhäute, wirkt antientzündlich und unterstützt so deren Barrierefunktion und Regeneration. In Folge der Entzündungshemmung sorgt Euphorbium comp. SN für verbesserte Nasenatmung. Durch die beruhigende Wirkung auf die gereizte Nasenschleimhaut reduziert Euphorbium comp. SN den Sekretfluss. Somit läuft die Nase nicht mehr ständig.\nWICHTIG für Sie: Keine Suchtgefahr!\nEuphorbium comp. SN besitzt kein Suchtpotenzial, da es keine blutgefäßverengende Wirkung hat, die eine schnelle Abschwellung der Nasenschleimhäute bewirkt. Vielmehr wird die körpereigene Schleimhautfunktion reguliert. Dies schützt die Schleimhäute vor dem Eindringen von Schnupfenviren und vor deren Ausbreitung.\nEuphorbium comp. SN kann aufgrund seiner regulierenden Wirkung problemlos mit anderen Medikamenten, beispielsweise Antibiotika, kombiniert werden. Außerdem ist das Spray frei von Konservierungsstoffen, welche die Nasenschleimhäute zusätzlich reizen könnten. Ein spezielles Filtersystem im Sprühkopf garantiert eine Haltbarkeit von sechs Wochen nach Anbruch. Euphorbium comp. SN ist schon für Kinder ab zwei Jahren geeignet.\nWie der Name schon sagt, ist Euphorbium (Wolfsmilch) ein Hauptbestandteil von Euphorbium comp. SN. Dieser Inhaltsstoff wirkt antientzündlich im Bereich der oberen Atemwege, besonders bei Nasennebenhöhlenentzündungen und Schnupfen.\nBei akutem und allergischem Schnupfen schwächt Luffa operculata, eine Pflanze aus der Familie der Kürbisgewächse, die Symptome ab.\nWenn die Atemwege entzündet sind, wird Pulsatilla pratensis, die Küchenschelle, angewendet.\nSollten Sie weitere Erkältungssymptome haben, könnten Ihnen auch unsere anderen „Erkältungspräparate“ helfen.\nBei beginnenden Infekten und in der Erkältungszeit zur Stärkung des Immunsystems:\n*Die antivirale Wirkung konnte im Reagenzglasmodell gezeigt werden.\nStudie: „Antivirale Wirkung von Euphorbium compositum SN und seiner Komponenten“ (Glatthaar-Saalmüller B, Fallier-Becker P. Antiviral Action of Euphorbium compositum and its Components. Forsch Komplementärmed Klass Naturheilkd 2001;8:207-212)\nEuphorbium comp. SN (Spray) befeuchtet und schützt die gereizte und trockene Nasenschleimhaut – vor und während eines Schnupfens.\nBesonders anfällig für Erreger macht die trockene Luft im Flugzeug, von Heizungen oder von Klimaanlagen. Auch in der Erkältungszeit ist das Risiko groß, dass Viren an die Nasenschleimhäute gelangen. Da Nase und Augen Eintrittspforten für Viren sind, die grippale Infekte oder Entzündungen der oberen Atemwege auslösen können, sollte die gesunde Barrierefunktion der Nasenschleimhäute stets aufrechterhalten werden.\nDie Nasenschleimhaut wird bei der Abwehr von Schnupfenviren unterstützt.\nIst der Schnupfen dann erst mal da, reinigt, befeuchtet und beruhigt das Pumpspray die durch den Schnupfen gereizte Nasenschleimhaut.\nDie antiviralen Eigenschaften* von Euphorbium comp. SN bekämpfen die Viren, bewirken einen Rückgang der Entzündung, fördern ein allmähliches Abschwellen der Schleimhaut und verringern dadurch den Druck in den entzündeten Bereichen der Nasennebenhöhlen. So wird die Nasenatmung erleichtert, was tagsüber entlastet und nachts einen ruhigeren Schlaf ermöglicht.\nZu welcher Tageszeit sollten Sie Euphorbium comp. SN anwenden?\nDie Ursachen im Blick: Vorteile naturheilkundlicher Arzneimittel\nDie naturheilkundlichen Arzneimittel nutzen die Heilkraft der Natur. Auch das Schnupfenpräparat Euphorbium comp. SN funktioniert nach diesem Prinzip.\nDa ein durch Viren ausgelöster Infekt wie ein Erkältungsschnupfen nur dann entstehen kann, wenn das Immunsystem geschwächt ist, packt das naturheilkundliche Arzneimittel das Übel an der Wurzel: Die Abwehrkräfte des Körpers werden unterstützt. Euphorbium comp. SN wirkt auf der Nasenschleimhaut antiviral*, entzündungshemmend und befeuchtend, was die natürliche Barrierefunktion der Schleimhaut unterstützt. Auf diese Weise kann der Körper sich selbst helfen.\nChemisch definierte Schnupfenmittel hingegen sorgen für ein schnelles Abschwellen der Schleimhäute, um die Atemwege freizuhalten. Das kann zwar im ersten Moment angenehm sein, allerdings trocknen die Schleimhäute schnell aus, was wiederum zu einer geschwächten Barrierefunktion führt und zudem ein Abhängigkeitspotenzial mit sich bringt.\nDass Euphorbium comp. SN eine antientzündliche und antivirale Wirkung* hat, zeigt auch eine wissenschaftliche In-vitro-Studie.\nStudie zu Euphorbium compositum SN\nDie antivirale Aktivität von Euphorbium compositum SN konnte in einer wissenschaftlichen In-vitro-Studie nachgewiesen werden. Euphorbium comp. SN sorgte dafür, dass ein Großteil der gesunden Zellen nicht von den hinzugegebenen Viren zerstört wurde.\nAntivirale Wirkung von Euphorbium compositum und seiner Komponenten\n(Glatthaar-Saalmüller B, Fallier-Becker P. Antiviral Action of Euphorbium compositum and its Components. Forsch Komplementärmed Klass Naturheilkd 2001;8:207–212)\nEs sollte die antivirale Wirkung von Euphorbium comp. SN und seiner Bestandteile mithilfe einer In-vitro-Studie (dt. „im Reagenzglas“) untersucht werden.\nZellen wurden diverse Viren beigefügt und Euphorbium comp. SN zugegeben, um die antivirale Wirkung zu untersuchen.\nDie antivirale Aktivität von Euphorbium comp. SN wurde beispielsweise durch ein Plaque-Assay gemessen. Zu infizierten Zellen in einer Petrischale wurde einmal Euphorbium comp. SN hinzugegeben und einmal nicht. Wie in der Abbildung unten skizziert, wurde bei den infizierten Zellen ohne Euphorbium comp. SN eine deutlich größere Anzahl an Zellen durch Viren zerstört, die sich ungehindert vermehren konnten. Bei Zugabe von Euphorbium comp. SN konnte das Präparat durch seine antivirale Wirksamkeit eine Großzahl der Viren von der Zellzerstörung abhalten.\nWenn Euphorbium comp. SN Zellkulturen beigefügt wird, die zuvor mit RSV (Respiratorische Synzytial-Viren, die Schnupfen verursachen können) und HSV-1 (Humanes Herpesvirus 1, das Lippenherpes verursachen kann) infiziert wurden, verringert Euphorbium comp. SN die Vermehrung der Viren und damit die Zerstörung von gesunden Zellen.\nDie häufigste Infektionskrankheit des Menschen ist die Erkältung. Eines der häufigsten Symptome einer Erkältung ist der Schnupfen.\nErkältungen können nicht nur nervig, sondern auch sehr beschwerlich sein. Die Symptome, beispielsweise Schupfen, können die Lebensqualität stark beeinflussen. Erfahren Sie hier mehr zu Schnupfen und was man unter den Begriffen Erkältung, grippaler Infekt und Grippe versteht.\nWas ist Erkältungs-Schnupfen? Der Verlauf einer Erkältung Erkältung oder Grippe?\nSchnupfen ist zunächst einmal lästig. Ob in Verbindung mit einer Erkältung oder als allergische Reaktion. Eine verstopfte oder laufende Nase, häufiges Niesen und ein „dicker Kopf“ sind die Symptome von Schnupfen.\nGuter oder schlechter Schnupfen?\nDer akute Schnupfen (Rhinitis) ist die Reizung oder Entzündung der Nasenschleimhaut, die die Nasenhöhle auskleidet. Durch die starke Durchblutung der versorgenden Gefäße der Nasenschleimhaut schwillt diese an. Außerdem wird vermehrt dünnflüssiges Sekret produziert. Man niest häufiger.\nDie Nasenschleimhaut hat eine natürliche Barrierefunktion, die Viren oder Bakterien vor dem Eindringen in den Körper zurückhält. Die eingeatmeten Erreger werden mit einer von der Schleimhaut produzierten Flüssigkeit aus Nase und Nebenhöhlen entfernt und mit einem dünnen Sekret unbemerkt heruntergeschluckt. Wenn dieser Reinigungsmechanismus nicht mehr funktioniert, ist das ein Zeichen für eine Störung der natürlichen Barrierefunktion, die z.B. durch zu trockene Heizungsluft oder Klimaanlagen ausgelöst werden kann. Viren haben dann fast ungehindert Zugriff auf die Schleimhäute, was zu einer Erkältung führen kann.\nIm Fall einer Infektion wird als Reaktion auf die Eindringlinge die Produktion von Nasensekret angekurbelt. Wenn zusätzlich die Nasenschleimhaut anschwillt, können die Verbindungskanäle zwischen Nase und Nebenhöhlen verstopfen. Infolgedessen kann sich eine Infektion auch auf die Schleimhäute der Nasennebenhöhlen ausweiten und eine Nasennebenhöhlenentzündung (Sinusitis) verursachen.\nEine triefende Nase und heftiges Niesen sind zwar nervig, allerdings ist diese Reaktion des Körpers sinnvoll, da das Sekret die Erreger abstößt und herausspült.\nEin Niesreiz sollte nicht unterdrückt werden. Wenn sich ein Niesanfall anbahnt, am besten in ein Einmaltaschentuch niesen oder zur Not in die Armbeuge. Da die Erreger über die Hände viel leichter weitergegeben werden, sollte man vermeiden, direkt in die Hände zu niesen. Beim Naseputzen, am besten eine Nasenhälfte leicht zudrücken und den Schleim mit möglichst wenig Druck aus dem jeweils anderen Nasenloch hinausschnäuzen.\nIm Grunde läuft eine Erkältung fast immer nach einem ähnlichen Schema ab. Der Schnupfen ist in den meisten Fällen ein wichtiger Bestandteil einer Erkältung. Wurden Körperzellen erst einmal mit Erkältungsviren infiziert, nimmt der grippale Infekt seinen Lauf.\nErfahren Sie mehr über die einzelnen Erkältungsphasen\nEine Erkältung wird meist von Schluckbeschwerden, einem trockenen Gefühl und einem Brennen im Hals eingeläutet, was nach kurzer Zeit oft in Halsschmerzen mündet. Diese Rachenentzündung wird von Erregern ausgelöst, die sich auf der Rachenschleimhaut festsetzen.\nGerne begleitet von Glieder- und Kopfschmerzen gesellt sich im Laufe der Halsschmerzphase Schnupfen zum allgemeinen Leiden hinzu. Die unaufhörlich laufende oder verstopfte Nase wird von Viren im Bereich der Nasenschleimhaut ausgelöst. Auch leichtes Fieber kann Teil eines grippalen Infekts sein.\nIst der Schnupfen gerade dabei, abzuklingen, wird meist Husten zum Hauptsymptom. Wenn sich die Viren bis zur Bronchialschleimhaut vorgearbeitet haben und sich Schleim bildet, gilt es, diesen abzuhusten.\nEine Erkältung ist eine nervige und unangenehme Erkrankung, aber bei der richtigen Behandlung und viel Ruhe sollte sie im Regelfall nach ein bis zwei Wochen vollständig ausgeheilt sein.\nErkältungen und grippale Infekte bezeichnen exakt die gleiche Erkrankung. Anders sieht das bei der Unterscheidung zwischen einem grippalen Infekt und einer Grippe aus. Weil der grippale Infekt die „Grippe“ bereits im Wortstamm hat, treten hier manchmal Verwechslungen auf.\nDiese beiden Erkrankungen sind strikt zu unterscheiden.\nObwohl manche Symptome der Erkältung und Grippe ähnlich sind, sind sie doch in ihrer Ausprägung und ihrer Intensität verschieden.\nEine Grippe wird durch unterschiedliche Influenza-Viren übertragen, wogegen man sich impfen lassen kann. Eine Erkältung hingegen lösen Erreger aus, die sich ständig verändern und daher unkontrollierbar sind. Dafür ist eine Erkältung in den meisten Fällen nicht so gefährlich und weniger intensiv als eine Grippe.\nZu Ihrer Information haben wir die unterschiedlichen Merkmale einer „echten“ Grippe und die eines grippalen Infekts zur Abgrenzung der beiden Erkrankungen gegenübergestellt.\nUnterscheidung Erkältung versus Gripuspe\nAnsteckungsgefahren drohen überall. Damit Sie gut durch die Erkältungszeit kommen, finden Sie hier hilfreiche Tipps.\nErkältungen sind unsere ständigen Begleiter. Meistens erwischt es uns 2- bis 3-mal im Jahr. Einfache Verhaltensregeln und bewährte Hausmittel können Symptome wie Halsschmerzen lindern und sorgen dafür, dass man sich schnell besser fühlt.\nGut durch den Schnupfen kommen Hausmittel bei Schnupfen Erkältungsmythen: Was hilft bei Schnupfen, was nicht?\nZur Prävention einer Erkältung gibt es viele nützliche Tipps, um das Immunsystem zu stärken und es dazu zu befähigen, Erkältungsviren direkt abzuwehren.\nDa Erkältungsviren aber trotzdem hin und wieder eine Möglichkeit finden, uns zu infizieren, ist es hilfreich, ein paar grundlegende Spielregeln zu beachten, wenn man in direktem Kontakt mit Menschen, wie zum Beispiel Familienmitgliedern, steht.\nHier ein paar Tipps, um gut durch die Schnupfenzeit zu kommen.\nWie kann ich die Ansteckungsgefahr minimieren? So schütze ich mich und die anderen.\nEs ist eine einfache, aber effektive Maßnahme. Wer sich pro Tag häufiger die Hände wäscht, lässt den Erkältungsviren keine Chance, in die Nähe des Gesichts zu gelangen.\n2. Händeschütteln vermeiden\nDa man nicht darauf zählen kann, dass jeder, dem Sie die Hand geben, sich übermäßig häufig die Hände wäscht, ist das Vermeiden von Handschlägen eine sinnvolle Vorkehrung. Alternativ kann einem Händeschütteln auch eine Umarmung vorgezogen werden. Hier ist lediglich zu beachten, dass kein Gesichtskontakt besteht.\n3. In die Armbeuge niesen\nAnstatt in die Hände zu niesen, ist es hygienischer, in die Armbeuge und somit den Ärmel des Oberteils zu niesen. Auf diese Weise können die Viren nicht auf den Händen verweilen und damit auch nicht an Türklinken oder Tastaturen weitergegeben werden.\nBesonders zur Erkältungszeit ist es ratsam, größeren Menschenansammlungen aus dem Weg zu gehen. Je mehr Menschen sich auf engem Raum befinden, desto größer ist die Gefahr, dass ein gewisser Prozentsatz von ihnen erkältet und noch ansteckend ist.\nHat das körpereigene Abwehrsystem den Kampf gegen die Erreger aber trotz aller Vorkehrungen verloren, gilt es, die Erkältung und den dazugehörigen Schnupfen so gut wie möglich auszukurieren. Vorschnelle und übermotivierte Aktionen wie zur Arbeit oder in die Schule zu gehen sind in der akuten Phase eines grippalen Infekts eher weniger sinnvoll. Förderlich für einen schnellen Heilungsprozess hingegen sind folgende Tipps. So heilt der Schnupfen schneller ab und Sie werden die gesamte Erkältung rasch wieder los.\nWie kann ich die Ausheilung meines Schnupfens unterstützen?\nWährend eines Schnupfens fühlt man sich oft matt und abgeschlagen. Wer einen dicken Kopf und verschleimte Nebenhöhlen hat, sollte dafür sorgen, dass der Körper genug Schlaf und Ruhe bekommt. Damit Sie schnell wieder auf den Beinen sind, gönnen Sie sich eine Auszeit.\nDie perfekte Mahlzeit während eines grippalen Infekts sind Suppen. In besonderem Maße ist es die Hühnersuppe, die nicht nur viel Zink-Histidin beinhaltet, das den Körper stärkt, sondern auch dank ihrer Dämpfe sehr wohltuend für entzündete Schleimhäute ist.\nWenn Sie erkältet sind, sollten Sie sich in viele Decken mummeln. Auch die Wärme, die dem Körper von innen zugeführt werden kann, ist nicht zu unterschätzen. Neben Suppen geht das vor allem mit Tees, die Ihnen ein wohlig-warmes Gefühl von innen heraus schaffen.\nTrotz empfohlener Ruhe sind Sie nicht ans Haus gefesselt. Wenn kein Fieber besteht, bringt ein gemütlicher Spaziergang an der frischen Luft Ihren Kreislauf auf Trab und lässt Sie direkt viel tiefer durchatmen. Auch Sonnenstrahlen und Sauerstoff helfen beim Heilungsprozess.\nWer mehrere Tage im Bett oder auf der Couch liegt, darf sich auch unterhalten lassen. Kramen Sie alte Filme heraus und machen Sie es sich mit genügend Tee oder Suppe gemütlich. Über ein Tablet lassen sich in Mediatheken unzählige Dokumentationen oder Serien finden, die Ihnen über die eine oder andere verschnupfte Stunde hinweghelfen können.\nEs wird Sie zwar während eines grippalen Infekts eher selten in den Füßen jucken – aber wenn Sie mit dem Gedanken spielen, ein bisschen Sport zu machen, dann sei Ihnen dringend davon abgeraten. Wenn Sie Ihren Körper mit sportlichen Aktivitäten überfordern, kann sich eine Erkältung sehr in die Länge ziehen oder sogar zu einer Bronchitis o.ä. verschlimmern.\n11. Besser atmen\nWas oft einer der Auslöser für Erkältungen ist, sollte auch während der Erkrankung vermieden werden: trockene Heizungsluft. Die Luft im Zimmer kann befeuchtet werden, indem beispielsweise Wasserschalen im Zimmer aufgestellt werden. Neben der vielen Flüssigkeitszufuhr ist dies eine weitere Möglichkeit, die Schleimhäute feucht zu halten und damit ihre natürliche Barrierefunktion zu erhalten.\nWenn man erkältet ist, hat man oft nicht sofort Arzneimittel zur Hand. Umso vorteilhafter ist es da, wenn man die Schnupfensymptome zunächst mit Hausmitteln etwas abmildern kann.\nHausmittel, die bei Schnupfen helfen können\nEin Dampfbad mit Kamilleblüten wärmt Sie von außen und lässt die Beschwerden eines Schnupfens durch die warmen Kamilledämpfe schneller abklingen.\nTees sind Alleskönner. Sie lassen einen morgens erfrischt in den Tag starten, sie beruhigen nach oder bei der stressigen Arbeit und sie erwärmen den ganzen Körper. Aber besonders während einer Erkältung entfalten sie ihre Wirkung: Sowohl Erkältungstees aus der Apotheke als auch Salbei-, Eibisch-, Kamille- und Holunderblütentee wirken antiviral und entspannend.\nBei festsitzendem Schnupfen hilft es, die Nase mit einer Salzwasserlösung durchzuspülen. Das macht den Schleim flüssig und reinigt die Nase kurzfristig, auch von Viren.\nDas Inhalieren von Dämpfen mit Kamille oder ätherischen Ölen über einer Schüssel fördert die Durchblutung der Schleimhäute und löst dadurch den Schleim.\nRuhe in den eigenen vier Wänden ist jetzt das Gebot der Stunde. Trotzdem sollte auch ein kurzer, langsamer Spaziergang hin und wieder drin sein, denn frische Luft hilft, den Schnupfen optimal auszuheilen.\nEs gibt eine Menge Ratschläge, Hausmittel und Tipps in Bezug auf Schnupfen. Glücklicherweise gibt es einige Mittelchen, die jeder von uns zu Hause haben dürfte und die tatsächlich unsere Beschwerden abschwächen können. Manchmal stellt sich jedoch auch heraus, dass einige dieser altbekannten Tipps letzten Endes doch mehr Mythos als nützlich sind.\n1. Die größte Ansteckungsgefahr besteht, wenn ich angeniest werde.\nRichtig und falsch. Es ist korrekt, dass beim Niesen Erreger in die Luft gewirbelt werden und man sich per Tröpfcheninfektion anstecken kann. Allerdings sind die Haupteintrittspforten Nase und Augen, nicht der Mund. Deshalb ist die Übertragung der Krankheit durch Niesen weniger häufig als die Ansteckung über die Hände, die an Türklinken, Telefonhörern, Computertastaturen oder beim Händeschütteln ständig mit Erregern in Berührung kommen. Mit nur einer Bewegung können die Viren dann auf unsere Schleimhäute gelangen.\nFalsch. Es ist nicht die Kälte an sich, die eine Erkältung auslöst – obwohl der Wortstamm der gleiche ist – sondern trockene Luft und ein schwaches Immunsystem, was den Erkältungsviren Tür und Tor öffnen.\n3. Bei Schnupfen: Die Nase mit Kochsalzlösung durchspülen.\nRichtig. Diese Methode hilft bei Stockschnupfen, wenn sich der Schleim nicht ablösen will. Die Salzwasserlösung wirkt schleimverflüssigend und kurzfristig reinigend.\n4. Man sollte keine fertigen Erkältungstee-Mischungen trinken.\nFalsch. Fertige Erkältungstee-Mischungen, die man in der Apotheke oder im Reformhaus kaufen kann, sind bei Erkältungen perfekt. Denn ihre Inhaltsstoffe setzen sich aus den Teesorten zusammen, die bei Erkältungen am besten sind. Alternativ sind folgende Sorten zu empfehlen: Holunderblüten, Salbei, Eibisch, Kamille- oder Lindenblüten.\n5. Bei Schnupfen: Eine laufende Nase ist ein schlechtes Zeichen.\nFalsch. Wenn die Nase trieft, bedeutet das, dass die Erreger mithilfe eines körpereigenen Sekretes aus dem Körper gespült werden.\n6. Bei grippalen Infekten: Heiße Milch mit Honig trinken (bei ca. 50–60 °C).\nRichtig und falsch. Milch wirkt schleimbildend und ist daher im frühen Erkältungsstadium (beim ersten Halskratzen) ein gutes Mittel, um die Schmerzen zu lindern. Hat sich jedoch im fortgeschrittenen Stadium eines grippalen Infekts Schnupfen oder schleimiger Husten gebildet, ist von Milch abzuraten, weil dadurch eine zusätzliche Verschleimung angekurbelt würde. Honig ist wiederum sehr zu empfehlen, da dessen Enzyme antiviral wirken.\n7. Bei Schnupfen: Inhalieren.\nRichtig. Man kann beispielsweise einen Aufguss mit Kamillenblüten machen und unter einem Handtuch den Dampf einatmen. Inhalieren fördert die Durchblutung und regt dadurch die Abwehrreaktionen der Schleimhäute an.\n8. Lieber die Nase schnäuzen, als die Nase „hochziehen“.\nRichtig. Wenn man sich die Nase putzt, verabschiedet man auf diese Weise viele Erreger. Zieht man die Nase hoch, drückt das den Schleim in die Nasennebenhöhlen und verstopft und verschleimt sie nur noch zusätzlich.\n9. Antibiotika helfen gegen Erkältungen.\nFalsch. Erkältungen sind in 90% der Fälle viral bedingt, da helfen Antibiotika nicht. Durch das geschwächte Immunsystem kann aber eine zusätzliche bakterielle Infektion entstehen, die dann gegebenenfalls mit Antibiotika behandelt werden muss. Sobald sich anhaltend Fieber einstellt und sich das Befinden verschlechtert, ist ein Arztbesuch ratsam.\n10. Bei Schnupfen: Papiertaschentücher sind besser als Stofftaschentücher.\nRichtig. Während gebrauchte Papiertaschentücher sofort entsorgt werden sollten, steckt man sich Stofftaschentücher wieder zurück in die Tasche und gibt so Viren die Möglichkeit, mit anderen Personen in Kontakt zu kommen.\n11. Bei Erkältung: Heißen Holundersaft trinken (ca. 50–60 °C).\nRichtig. Warmer Holundersaft ist gut, da die enthaltenen Flavonoide schweißtreibend wirken.\nSchützen Sie sich durch Ihre eigenen Abwehrkräfte. Hier erfahren Sie, wie Sie Ihr Immunsystem verbessern können.\nEin intaktes oder gestärktes Immunsystem hilft Ihnen, gegen Erkältungen und Schnupfen geschützt zu sein.\nStarkes Immunsystem: So geht’s Bewegung hält Ihr Immunsystem fit\nStarkes Immunsystem: So geht’s\nJeder träumt von einem unbesiegbaren Immunsystem. Wenn die Viren und Bakterien dieser Welt einfach an unserem Körper abprallen würden, müsste man sich nicht mehr mit unliebsamen Erkältungssymptomen wie Schnupfen herumschlagen.\nEin robustes Immunsystem baut sich aber nicht von heute auf morgen auf. Und auch das stärkste Immunsystem hat mal einen schwachen Tag, an dem sich Viren an der körpereigenen Abwehr vorbeimogeln können. Aber selbst dann wird ein abgehärtetes Immunsystem mit der Erkältung schneller fertig und kann die Vermehrung der Viren im Zaum halten.\nMit den richtigen Tipps können Sie im Alltag darauf achten, dass Sie Ihr Immunsystem auf den Weg bringen, "unbesiegbar" zu werden.\nKleben Sie sich einen Smiley oder ein schönes Bild an Ihren Arbeitsplatz oder in Ihr Zuhause. Mit guter Laune arbeitet und lebt es sich leichter und Ihre gesamte körperliche Verfassung verbessert sich.\nSelbstverständlich ist allzu fettige und süße Ernährung einem robusten Immunsystem nicht zuträglich. Versuchen Sie es mal mit einer Schale Trauben oder Erdbeeren anstelle von Süßigkeiten.\nLassen Sie die Arbeit zwischendurch mal ruhen und machen Sie aktiv Pause. Hektik schwächt nämlich das Immunsystem. Wenn Sie Ihren Körper regelmäßig auf- und durchatmen lassen, hält Sie das fit und zufrieden.\nSie können zum Nordpol reisen und sich dort im Eisschwimmen versuchen. Es gibt aber auch hierzulande Möglichkeiten, das Immunsystem zu stärken: Saunabesuche. Wenn Sie nach dem Schwitzen eine kalte Dusche nehmen, sind das für Ihren Körper weit größere Temperaturunterschiede als am Nordpol.\nEin Garant für einen fitten Tag ist die Schlafqualität in der Nacht davor. Aber auch die Dauer des Schlafs ist wichtig, um den Abwehrkräften die Chance zu geben, Tag für Tag unseren Körper vor Viren und Bakterien zu verteidigen. 6,5 bis 8,5 Stunden Schlaf sind optimal.\nSpaziergänge oder Sport an der frischen Luft sind ideal, um das Immunsystem und den Körper fit zu halten. Allerdings ist jede Form der moderaten Bewegung gut. Ein Workout lässt sich beispielsweise auch prima auf dem Hometrainer vor dem Fernseher absolvieren.\nDurch regelmäßiges Händewaschen minimieren Sie die Wahrscheinlichkeit, dass Erreger in die Nähe Ihrer Schleimhäute gelangen.\nZu einer gesunden Lebensweise und damit einem starken Immunsystem gehört auch, dass auf Zigaretten verzichtet wird.\nObst, das besonders viel Vitamin C enthält, ist gesund für unseren gesamten Körper. Vitamin C hat wunderbare Eigenschaften, z.B. fördert es die Wundheilung, hilft bei der Aufnahme von Eisen und sorgt dafür, dass unser Immunsystem optimal funktioniert.\nLäuft trotz aller Vorbeugung die Nase und nervt, hilft Euphorbium comp. SN (Spray), die Beschwerden abzumildern.\nBei grippalen Infekten: Grippe-Heel\nBei beginnenden Infekten oder in der Erkältungszeit zur Stärkung des Immunsystems:\nZu einem gesunden Lebensstil und einem fitten Immunsystem gehören unter anderem eine ausgewogene Ernährung und ausreichend Bewegung. Um sich für Letzteres motivieren zu können, ist es wichtig, eine Sportart oder eine andere Bewegungsmöglichkeit zu finden, die einem selbst Spaß macht und die in das eigene Leben passt.\nDie einen haben Freude daran, alleine aufs Fahrrad zu steigen und stundenlang durch Wälder oder über Berge zu radeln, andere gehen erst in Teamsportarten richtig auf. In jedem Fall ist es wichtig, achtsam mit sich selbst umzugehen und aufzupassen, dass einem die gewählte Sportart auch wirklich gut tut.\nPersonen, die tagsüber schon sehr gestresst sind und deshalb einen erhöhten Spiegel des Stresshormons Kortisol aufweisen, ist eine Form der Bewegung zu empfehlen, die den Kortisolspiegel nicht noch weiter ansteigen lässt. In diesem Fall sind Sportarten, die das Letzte von einem abverlangen und bei denen man sich richtig auspowert, nicht unbedingt die beste Wahl. Um einen Ausgleich zum Alltag zu schaffen, sollten Sie in diesem Fall eher eine ruhigere, meditativere Bewegungsart wählen. Auch regelmäßige Spaziergänge bringen bereits Schwung ins Leben und halten fit.\nWer sich bei seinem Sport wohlfühlt, Freude daran hat und sich danach fitter und entspannter fühlt als davor, hat schon gewonnen. Besonders Sportarten an der frischen Luft tun dem Körper gut.\nListe mit möglichen Sportarten


Zhou´s Fine - wir haben´s getestet! - Jens Keller\nRatskeller Reinickendorf mit neuem Pächter\nWir haben Zhou´s Fine im Ratskeller Reinickendorf getestet. Mitte Dezember hat der stadtbekannte Restaurantbesitzer Zhou Zezhao dem Ratskeller Reinickendorf neues Leben eingehaucht. Eigentlich hatte er im Sommer 2019 aufmachen wollen, aber bei der Sanierung der Küche hatte man Giftstoffe im Boden entdeckt. Weil Handwerker in Berlin Mangelware sind, zog sich das Ganze in die Länge. Zhou hat mit dem Ratskeller sein 9.Restaurant in Berlin eröffnet. Zuvor war er durch Zhou´s Five im Moa-Bogen bekannt geworden. “Das größte Asia-Büfett in der Stadt” war der Werbeslogan. Mit dem kleinen Unterschied im Namen – aus dem V wurde ein N – ist Zhou´s feiner geworden. Die Speisekarte lässt ein anderes Konzept erkennen.\nDas Büfett am Abend ist zurück\nDamit die eingeschworenen Fans des All-You-Can-Eat Büfetts nicht zu kurz kommen, gibt es jetzt seit ein paar Tagen auch abends ein Erlebnisbüfett. Ich würde es Entdeckerbüfett nennen, denn es gibt eine Menge zu entdecken. Für 15 € ein sehr verträglicher Preis. Das Ambiente ist ansprechend, es gibt Platz für bis zu 180 Personen und die Akustik ist gut, weil gedämpft. Man kann sich prima unterhalten, kann sich auch verkriechen in den vielen Winkeln des Ratskellers. Positiv fällt das ausgewogene Lichtkonzept auf, es entsteht eine heimelige warme Atmosphäre.\nWas hat jetzt die Medienberatung Keller mit Zhou´s Fine zu tun? Wir kennen uns aus der Zeit des Zhou´s Five in der Birkenstraße. Ich betreue seitdem den Google und den Facebook Eintrag des Restaurants. Es war gar nicht so einfach, den virtuellen Umzug zu planen. Zwischen Mai und Dezember lag der Facebook Eintrag brach und muss jetzt erst einmal wieder aufgebaut werden. Google mochte es gar nicht, dass ein geschlossenes Objekt erst umzog und dann unter neuem Namen (auch wenn nur ein Buchstabe geändert wurde) wieder neu aufmachte. Der alte Zhou´s Five Eintrag ging verloren, ich musste mir den alten Ratskeller Eintrag schnappen. Ein halbes Dutzend Google-PIN-Karten war dazu notwendig.\nWir wünschen dem Unternehmer Zhou viel Glück und viele zufriedene Gäste. Übrigens sucht er auch noch dringend Personal, wie so viele meiner Kunden.\nDas Zhou´s Fine im Ratskeller Reinickendorf\nKategorien Neue Posten, Tests Beitrags-Navigation


Befreites Lernen - Ansprechpartner\nIch bin gelernter Fachinformatiker, Yogalehrer und Sportwissenschaftler und sehr daran interessiert, wie menschliches Potenzial genutzt und weiterentwickelt werden kann. Aus diesem starken inneren Interesse hatte ich ursprünglich angefangen, Vorlesungen und Seminare in den Bereichen Sportwissenschaften und Psychologie zu besuchen und bin schließlich Sportwissenschaftler geworden. Während des Studiums fing ich an, die Wechselwirkungen zwischen Körper und Geist so weit zu verstehen, dass ich mich mit der Idee selbständig gemacht habe, Menschen dabei zu helfen, ihr geistiges Potenzial bestmöglich zu entfalten.\nDabei erfahre ich viel Unterstützung, z.B. durch das Zentrum für Unternehmensgründung der Universität Bielefeld und durch Prof. Dr. med. Elke Zimmermann aus dem Arbeitsbereich „Sportmedizin - Gesundheit und Training“ von der Universität Bielefeld.\nFür meine Tätigkeit und Geschäftsidee habe ich den Ideenwettbewerb des Innovationslabors OWL am 6. Dezember 2017 gewonnen.\nDas Innovationslabor OWL ist ein Projekt, welches die Gründung von technologie- und wissensbasierten Hochschulausgründungen in OWL unterstützt. Am Innovationslabor OWL sind die Universität und Fachhochschule Bielefeld, die Hochschule Ostwestfalen-Lippe in Lemgo und die Universität Paderborn mit den Standorten Bielefeld, Detmold, Gütersloh, Höxter, Lemgo, Minden, Paderborn und Warburg beteiligt.\nSeit November 2018 bin ich Stipendiat der Landesregierung NRW.


Panasonic TX-L42DTW60 Produkteinschätzung - PC-WELT\n07.08.2013 | 08:05 Uhr\nFernsehen in der Premiumklasse: Der Panasonic TX-L42DTW60 macht so gut wie alles richtig und kann daher auch starke Konkurrenzgeräte wie den KDL-40W905 von Sony oder den Philips 42PDL6907K auf hintere Plätze verweisen - für einen natürlich gesalzenen Preis.\nVergrößern Panasonic TX-L42DTW60\nDieser 42 Zoll große 3D-Fernseher ist mit allen relevanten TV-Tunern von DVB-C bis DVB-S2 ausgestattet und bietet selbstverständlich die übliche Auflösung von 1.920 * 1.080 Pixeln. Die 3D-Wiedergabe wird über Polarisationsbrillen ermöglicht, zusätzliche Peripherie kann über die drei HDMI-Ports und den USB-Anschluss der Version 3.0 verbunden werden - und sogar für einen SD-Kartenleser war noch Platz am Gerät. Die unverbindliche Preisempfehlung des komplett aus Aluminium gefertigten Panasonic TX-L42DTW60 beträgt 1.499 Euro.\nVorteile des Panasonic TX-L42DTW60\nIn diesem Fernseher verbaut der Hersteller alle TV-Tuner gleich doppelt. Was nach einem einfachen Checklisten-Feature klingt, ergibt in der Praxis durchaus Sinn, denn so kann über den USB-Port ein Programm auf eine externe Festplatte aufgenommen und gleichzeitig ein anderer Sender angeschaut werden. Auch die simultane Ansicht von zwei Sendern ist dank Bild-in-Bild-Funktion möglich. Wer hingegen eher Inhalte aus dem Internet anschauen möchte, kann dies durch das integrierte WLAN-Modul tun - viele andere Modelle leisten das nur optional.\nPanasonic TX-L42DTW60(Bild 1 von 8)\nPanasonic TX-L42DTW60 Panasonic TX-L42DTW60\nDie Bildqualität ist dabei sowohl im SD- als auch HD-Betrieb als exzellent zu bezeichnen, nur in extrem dunklen Szenen werden einige Details verschluckt, was beim eigentlichen Fernsehen aber nicht auffällt. Crosstalk im 3D-Modus ist ebenfalls nur unter Laborbedingungen nachweisbar. Schön: Dem Panasonic TX-L42DTW60 liegen gleich vier 3D-Brillen bei, so dass das Gerät sofort nach dem Kauf von der ganzen Familie genutzt werden kann. Abschließend ist zu erwähnen, dass die Sprachsteuerung auch bei Fernsehgeräten Fortschritte macht, denn Befehle wie "lauter" und "leiser" versteht das Modell ohne Probleme.\nNachteile des Panasonic TX-L42DTW60\nWie es bei Flachbildfernsehern so häufig der Fall ist, kann auch hier der Klang nicht ganz überzeugen. Bässe wirken stets ein wenig zu flach und wenig voluminös, außerdem vibriert das Gehäuse bei sehr hohen (und damit eher praxisfernen) Lautstärkepegeln hörbar. Eine externe Audiolösung sollte daher in Erwägung gezogen werden.\nDiese Produkteinschätzung beruht auf Tests der folgenden Medien: Computerbild.de , etest-heimkino.de\nComputerbild.de (Audio Video Foto) : 'Der Panasonic TX-L42DTW60 hat sich in allen Disziplinen seine gute Noten verdient und überzeugt mit einfacher Bedienung. Nur der Ton ist auch bei diesem Flachbildfernseher mal wieder nur befriedigend.' ...


Spiegelkind: Lavendel Obsession\nIch liebe den Duft von Lavendel, es gibt für mich nichts Besseres zur Entspannung. Man findet viele Produkte mit dem Wort "Lavendel" in der Beschreibung oder dem Namen, aber ich finde, dass die meisten davon künstlich riechen und mit dem Duft der Pflanze recht wenig zu tun haben.\nUmso mehr freue ich mich, wenn ich Produkte finde, die nach echtem Lavendel duften.\nGerade am Abend hilft Lavendel mir beim Einschlafen und Abschalten. Hier seht ihr meine Lieblinge.\nWeleda Lavendel Entspannungsöl (100 ml / ca. 10 Euro)\nDieses Fläschchen steht auf meinem Regal neben dem Bett. Bevor ich schlafe gebe ich ein wenig davon auf die Innenseiten meiner Handgelenke und verreibe es. Da ich meine Hände beim Schlafen immer in der Nähe meines Gesichtes habe, atme ich beim Einschlafen den Lavendelduft ein. Ich habe das Gefühl so schneller abschalten und einschlafen zu können.\nAuch unterwegs ist das Öl super für eine kleine Auszeit. Deshalb liebe ich die Minigröße von 10 ml, weil sie in jede Hand- oder Jackentasche passt.\nTschibo Lavendel Kopfkissenspray (150 ml / ca. 5 Euro)\nDas Prinzip ist das Selbe wie beim oben genannten Öl. Ich beneble mein Kopfkissen mit dem Spray, bis es wunderbar nach Lavendel duftet und lege mich dann hin. Der Duft bleibt bei mir etwa 2-3 Nächte auf dem Kissen, dann wiederhole ich das Ganze. Dieses Konzept findet ihr von diversen Marken.\nWeleda Lavendel Entspannungsbad (100 ml / ca. 8 Euro)\nGerade an stressigen Tagen liebe ich ein heißes Bad, um entspannen zu können und die Seele baumeln zu lassen. Da ich so meist am Abend bade, bietet sich ein Lavendelbad an. Es bereitet mich schon ein wenig auf mein weiches Bettchen vor und danach schläft es sich gleich viel besser ein!\nMuLondon Organic Lavander Face Moisturizer (30 ml / ca. 15 Euro)\nMeine beste Freundin hat mir ein wenig von dieser Creme abgefüllt, da sie selbst begeistert davon ist. Für mein ganzes Gesicht kann ich sie leider nicht verwenden, weil sie sehr reichhaltig und dick ist. Meine Haut ist nur an manchen Stellen trocken und dafür eignet sich die Creme gut. Ich trage sie vor dem Schlafengehen auf und am nächsten Morgen fühlt sich meine Haut besser an. Mulondon ist Naturkosmetik, somit ein weiter Pluspunkt für die Creme. Das Beste aber ist der Duft, denn das Produkt duftet wie ein ganzes Lavendelfeld!\nHabt ihr eine Duftrichtung, deren Name auf der Verpackung schon allein euer Herz höher schlagen lässt?\nIhr findet mich übrigens auch auf Instagram unter spiegelkind_blog!\nvon Christina B. um 13:05


Wie sage ich es bloß meinem Mann\nBin in der Zwickmühle. Ich empfinde nichts mehr als eine Freundschaft für meinen Mann, wir sind seit 17 Jahren verheiratet und haben zwei Kinder 15,17. ich liebe seid einigen Monaten meine alte liebe, mit der ich nach 20 Jahren wieder im Kontakt bin. Wir lieben uns sehr und hätten uns damals niemals trennen sollen. Jetzt bin ich in einer Ehe ohne Gefühle meinerseits , mein Herz sagt mir schon lange trenne dich, mein Freund bedrängt mich nicht weiß wie schwer es für mich ist wegen der Kinder. Wie soll ich es meinem man nur beibringen dass ich keine Gefühle mehr für ihn habe ? Wir haben ein Haus der noch verschuldet ist. Ich mache mir so viele Gedanken. Am liebsten würde ich warten bis die Kinder volljährig sind und damit vielleicht besser klar kommen würden , aber ich weiß nicht ob ich noch so lange in einer gefühllosen Ehe leben kann. Ich kann die ständigen Zukunftspläne und liebevollen Wörter meines Mannes nicht mehr ertragen. Er merkt schön dass ich mich verändert habe, bin viel stiller und zurückgezogener ihm gegenüber. Es ist so eine schwere Situation. Bin echt ratlos und könnte ständig heulen. Ich weiß nicht ob Mein Mann damit klarkommend würde. Er ist was das angeht etwas labil. (Aus seinen Erzählungen aus der Vergangenheit) Ich bin ständig in Gedanken bei meinem Freund sehen können wir uns auch nur einmal im\nMonat , die Sehnsucht nacheinander zerreißt uns. Bitte um gutgemeinte Ratschläge und keine Verurteilungen\n25.07.2019 18:23 • #1\nEs ist glaub ich fast egal wie Du es Deinem Mann sagst. Es wird ihn so oder so zerreißen, wenn er so an Dir hängt .\nDie Alternative ist daß Du Deine Gefühle für den anderen Herrn unterdrückst/wegschiebst. Aber ob das eine wirkliche Alternative ist?\nDas andere ist das verschuldete Haus. Könnte einer von Euch dies allein stemmen?\nAlles in einem eine bescheidene Situation..\n25.07.2019 18:32 • x 1 #2\nIm Moment bist du frisch verliebt, was ich mich aber frage wieso habt ihr euch vor 20 Jahren getrennt? Wenn die Liebe so groß war?\nIch glaube du projezierst da einfach nur eine Hollywood reife Liebesstory hinein. Meine Meinung!\nWenn du keine Gefühle mehr hast, dann trenne dich und nimm deinen Mann nicht die Chance auf einen Neustart. Haus etc. Kann man alles klären.\nAnwalt nehmen oder sich an einen Tisch setzen.\nHat deine Jugendliebe auch eine Partnerin?\n25.07.2019 18:39 • x 5 #3\nSage ihm wie es ist geradeheraus! Versucht eine gütliche Trennung die friedlich abläuft! Das schuldest Du Deinem Mann, mache ihm nichts vor!\n25.07.2019 18:53 • #4\nBin in der Zwickmühle. Ich empfinde nichts mehr als eine Freundschaft für meinen Mann, wir sind seit 17 Jahren verheiratet und haben zwei Kinder 15,17. ich liebe seid einigen Monaten meine alte liebe, mit der ich nach 20 Jahren wieder im Kontakt bin. Wir lieben uns sehr und hätten uns damals niemals trennen sollen. Jetzt bin ich in einer Ehe ohne Gefühle meinerseits , mein Herz sagt mir schon lange trenne dich, mein Freund bedrängt mich nicht weiß wie schwer es für mich ist wegen der Kinder. Wie soll ich es meinem man nur beibringen dass ich ...\nHallo @ Janosik, und erst einmal willkommen im Forum.\nDeine Geschichte, genau so oder in sehr ähnlicher Form, war/ist der klassische Beginn einer Affäre. Dir ist hoffentlich\nklar, dass vieles davon Projektionen sind. Wenn damals die Liebe groß genug gewesen wäre, hättet ihr euch nicht\ngetrennt. Sehr wahrscheinlich hat es damals nicht gepasst. Genau das wird von Dir bewußt, weil es nicht in Deine\njetzige Gefühlswelt passt, verdrängt.\nLeider hast Du seit einigen Monaten Energie, Zeit, Gedanken und Gefühle für Deinen Mann zunehmend abgezogen\nfür Deine Jugendliebe.\nDu hattest den Mut und vermutlich kein Problem damit Deinen Mann zu hintergehen, zu betrügen, belügen, ihm\nHörner aufzusetzen und Deine Ehe und Familie gegen die Wand zu fahren. Dein Mann hat ein Recht darauf\nvon Dir die ungeschminkte Wahrheit, ohne nennenswerte Verzögerungen, zu erfahren. Bisher nimmst Du ihm\nsein Selbstbestimmungsrecht seine Entscheidung zu treffen und sein Leben neu zu gestalten. Vielleicht gibt er\nDir sofort die Freiheit Dich als Single ganz Deinem OdB hinzugeben.\nWie Du ihm das am besten beibringen kannst wäre, unverzüglich, nichts beschönigen und die Wahrheit im\nruhigen, sachlichen Ton, zu sagen. Wie Dein Mann und die Kinder das aufnehmen werden, kann Dir hier\nniemand sagen. Es könnte sein, das entsprechende Alter haben die beiden ja, dass sie beide bei ihem Vater\nin der gewohnten Umgebung bleiben wollen und, wenn es ganz hart kommt, alle 3 keinen Kontakt mehr mit\nOb das Zukunft hat mit Deinem Jugendfreund ist ungewiß. Viel Projektion, viel schwelgen in der Erinnerung\nwas sich in der Gegenwart, wenn die selbst geschürte und befeuerte Verliebtheitsphase langsam ausklingt,\nals Fata Morgana herausstellen kann.\n25.07.2019 19:35 • x 5 #5\nHey Jano, ich finds persönlich recht übel, dass Du nicht wirklich bereit bist, in Deine Ehe zu investieren. Ich lese nichts davon, dass Dein mein ein A....och ist, welcher Dich schlägt, misshandelt oder sonst was mit Dir tut. Vielmehr habt ihr Kinder und er hat Zukunftspläne mit Dir. Eigentlich eine schöne Sache.\nAber da ist Mr. "vor 20 Jahren" natürlich der bessere bringer. Schon spannend, dass man denkt man könnte nahtlos an 1999 anknüpfen. Funktioniert in der Realität eher seltener. Und wenn Du mal hinter die Fassade Deines Lovers schauen würdest, würdest Du auch dort ganz schöne Abgründe entdecken.\nWenn, dann sprich die Trennung aus und erspar Deinem Mann zumindest eine Affaire - auf die es jetzt schon hinaus läuft. Ach ja - und ich bin mal gespannt, wenn Dich Dein Lover austauscht. Vielleicht gegen eine 25 Jährige. Die ist dann nicht von 1999 sondern aus 2019/20.\n25.07.2019 21:25 • x 7 #6\nAuch wenn die TE das verklausoliert geschrieben hat, so vermute ich, auch zwischen den Zeilen lesend und wie\nformuliert wurde, dass die Affäre bereits begonnen wurde. Natürlich kann ich mich täuschen. Wir wissen auch nicht\nob der Jugendfreund ebenfalls (noch) in einer Beziehung/Ehe steckt. Wenn ja, wissen beide von einander, dass sie\nsich besser nicht auf den anderen verlassen sollten.\n25.07.2019 21:59 • x 1 #7\nAm liebsten würde ich warten bis die Kinder volljährig sind und damit vielleicht besser klar kommen würden , aber ich weiß nicht ob ich noch so lange in einer gefühllosen Ehe leben kann.\nBeziehungen und so eben auch Ehen gehen kaputt. Manchmal vorübergehend, manchmal für immer.\nAber: Du weißt nicht, was mit Deinem Mann danach ist und so zu tun, als würdest Du ihn beschützen, weil du ihn ja so gut kennst, schützt vor allem Dich. Du nimmst Deinem Mann die Wahl.\nEs mag gut sein, daß Du am Anfang recht behältst und er zunächst zusammen bricht Hilfe vielleicht auch Profi-Hilfe braucht, dann aber braucht er die eigentlich schon jetzt. Und Du und Dein vermeintliches Beschützen sind dann eben auch Teil eines Systems, was Dich und ihn daran hindert Umgang mit Dingen zu lernen, lernen zu müssen, kurzum zu wachsen.\nDie Kinder vorzuschieben ist noch weniger hilfreich, den es macht keinen Unterschied, ob Du es jetzt tust oder in zwei Jahren. Ich weiß nicht, was Du Dir vorstellst, aber man wird nicht einfach am 18. Geburtstag von Zauberhand erwachsen.\nEs wird extrem hart für die Kids und weißt Du warum?\nWeil die Pubertät dazu da ist, gegen Bestehendes zu rebellieren, sich jedenfalls daran zu reiben. Ihre Pubertät ist geprägt, von in ihrem Zentrum stehende Veränderung, wenn Du diese Zeit nutzt, um es Zeit zu Deiner Veränderung zu machen, wird das verändern.\nAber es gäbe auch Auswirkungen wenn sie noch 5 wären oder schon 20. Es ist hart, wenn Eltern Menschen sind. Aber das ist deren Perspektive.\nHier ist das Ding, Du hast Dich wieder/neu verliebt, dafür gibt es keine Lösung, die irgendjemandem weniger weh tut.\nDu willst vielleicht nicht schuld sein, das ist aber nicht zu haben, wenn Du ein anderes Leben für Dich planst.\nTriff ne Entscheidung und geh den Weg Schritt für Schritt.\n25.07.2019 22:14 • x 6 #8\nOje, ueberlege dir das nochmal. Du schreibst dein Mann ist liebevoll. Du schätzt nicht, was du hast. Du gibst alles auf fuer einen Hollywood Traum. Ihr habt euch damals getrennt und jetzt faellt dir auf, dass er dir fehlt. Ich fuerchte, du rennst einer Illusion her. Du beendet deine Ehe, verlierst vielleicht die Kinder und dann ist vielleicht Schluss mit dem Traummann. Ich hoffe fuer dich, dass es kein boeses Erwachen gibt.\n25.07.2019 22:25 • x 9 #9\n"Ich weiß nicht ob Mein Mann damit klarkommend würde. Er ist was das angeht etwas labil." Ohje. Man muss nicht "labil" sein, um in einer solchen Situation zu verzweifeln. "klarkommen" unterschätz das mal nicht, auch Du wirst Probleme haben, damit "klarzukommen", wenn Deine Ehe zerbricht. Ich sehe es auch so, dass her Herzklopfen weit mächtiger ist als die langjährige Ehe. Würde ich mir gründlich überlegen, statt auf Treffen einmal pro Monat zu hoffen ...\n25.07.2019 22:51 • x 2 #10\nAuch ich habe mich in eine alte Jugendliebe nach langer Zeit wieder verliebt.\nJa, da wird viel projeziert. Das ist aber auch in lange andauernden Beziehungen so, nur nimmt man es nicht derart vehement wahr.\nNein, ich verteufel das nicht. Manchmal nimmt man tatsächlich erst dann, sozusagen als Weckschuss, wahr, was die eigenen Bedürfnisse sind bzw. wird deutlicher bewusst, was man zuvor im Alltag möglicherweise auch beiseite geschoben und verdrängt hat, aus Sorge, aus Angst, aus Bequemlichkeit.\nIch z.B. hatte mich schon lange in einer Ehe-Situation ohne Liebe befunden, das aber immer so hingenommen. Wegen der Kinder und weil mir der Mut fehlte. Immer wieder habe ich mir eingeredet, es werde schon irgendwann wieder besser oder dass das in langen Beziehungen normal sei.\nRede mit deinem Mann. Wenn aus deiner Sicht nichts zu retten ist, weil da keine Liebesgefühle mehr sind, ist das so.\nDann ist es auch Geld und Zeitverschwendung noch zu einer Ehe Beratung zu traben.\nDennoch könnte man dir/euch dort Tipps geben zur Abwicklung der Trennung und zum Umgang miteinander und mit den Kindern. Deinem Mann könnte es bei der Verarbeitung helfen bzw. könnte man ihm dort weitere Kontakte vermitteln sofern notwendig.\nDu und deine Jugendliebe:\nVersuche zu reflektieren. Ihr habt euch sicher beide in 20 Jahren sehr verändert.\nPassen eure Vorstellungen tatsächlich so gut zueinander? Eure Werte? Was ihr mögt und ablehnt?\nIch habe mich damals von meinem Mann getrennt. Diese Ehe hätte, unabhängig von meiner Jugendliebe, nicht weiter bestehen können bzw nur wenn ich mich selbst verraten hätte und mit einem Leben ohne S. klar gekommen wäre.\nIch hatte dann fast zwei Jahre "Pause" mit meiner Jugendliebe, denn auch ich musste die Trennung verarbeiten und brauchte Zeit für mich und die Kinder und den Hausverkauf etc.\nIch war nach der endgültigen Trennung auch erstmal ziemlich am Boden.\nNach diesem zwei Jahren habe ich wieder Kontakt zu meiner Jugendliebe aufgenommen.\nWir haben uns viel Zeit genommen, vor allem zum Reden (S. fand in dieser Zeit gar nicht statt), haben Ausflüge unternommen usw. und ja, wir haben auch viel gestritten.\nAuch er hat Verhaltensweisen, die nervig sind für mich, ebenso wie umgekehrt.\nAber: ich kann mit ihm auf einer anderen Ebene reden und so können wir uns weiter entwickeln.\n25.07.2019 23:16 • #11\nIch glaube, dass es bereits zu spät ist. Die TE befindet sich wahrscheinlich in einer Blase, fern ab der Realitäten,\nin einem Hormoncocktail der immer wieder von ihr befeuert wurde und wird und gefangen in einer Gefühlswelt mit\nvielen Projektionen und Glorivizierung der damaligen Zeit mit dem Jugendfreund, die ein klares Denken kaum mehr möglich macht.\nVom Grundsatz her ist es wohl weniger die Frage "wie sage ich es bloß meinem Mann", sondern wie und was\nsollte und kann ich machen um möglichst ohne oder geringe Blessuren und Folgekonsequenzen das über die\nBühne bringen. Ihren Mann schützen zu wollen ist wohl eher auf sich selbst bezogen und eher ein Selbst-\nbetrug. Anders gesagt, sie jagt ihm einen Stachel in das Fleisch und kommt dann mit dem Pflaster, heuchelt\nHilfe vor und will aber den Stachel lediglich abdecken.\nAuch ich habe den Eindruck, dass die TE nicht mehr Wert schätzen kann was sie hat und rennt einer Illusion\nund selbst erzeugten und immer wieder befeuerten Projektion nach.\nMöglicherweise hat ihr Mann nicht nur ihre Verhaltensänderung bemerkt, sondern kann 1 + 1 zusammen\nzählen, hat nachgeforscht, weiß bereits mehr und ist bereits nicht nur vorbereitet.\n25.07.2019 23:19 • #12\nBin in der Zwickmühle. Ich empfinde nichts mehr als eine Freundschaft für meinen Mann, wir sind seit 17 Jahren verheiratet und haben zwei Kinder 15,17. ich liebe seid einigen Monaten meine alte liebe, mit der ich nach 20 Jahren wieder im Kontakt bin. Wir lieben uns sehr und hätten uns damals niemals trennen sollen. Jetzt bin ich in einer Ehe ohne Gefühle meinerseits , mein Herz sagt mir schon lange trenne dich, mein Freund bedrängt mich nicht weiß wie schwer es für mich ist wegen der Kinder.\nDein Mann hat das Recht, die Wahrheit zu erfahren. Wenn du also nichts mehr für ihn empfindest, dann musst du ihm das sagen.\nOb das mit deiner Jugendliebe etwas wird oder nicht, tut eigentlich nichts zur Sache. Deine Hinhaltetaktik, dich von deinem Mann erst dann zu trennen, wenn du deine Jugendliebe fix hast, finde ich ehrlich gesagt ziemlich übel.\nAlso sag deinem Mann, dass du nichts mehr für ihn empfindest, anstatt ihm falsche Tatsachen vorzuspielen und ihn hinzuhalten.\n25.07.2019 23:34 • #13\nNaja, selbes Strickmuster wie so oft. Sie liebt ihrem Mann nicht mehr und möche sich trennen. Aufgefallen ist das aber mal wieder, als ein anderer Spieler das Spielfeld betritt. Gelegenheit macht Liebe. Warum kann sich jemand Unzufriedener nicht trennen, wenn die Partnerschaft nicht mehr stimmt, bevor eine dritte Person die Bühne betritt. Warum wird immer gewartet, bis die Gelegenheit zum Wechsel gegeben ist.\n26.07.2019 00:36 • x 4 #14\nKlassisch - wie so oft. Der EM ist nur noch der langweilige Versorger und der AM die heisse, neu erwachte Liebe. Man sieht sich einmal im Monat...es gibt kein Alltagsleben, sondern nur Hormone und Lust. Klar kann der EM da nicht mithalten. Der muss ja auch irgendwie das Geld für die Hypthek ranschaffen.\nAus dem Schreiben der TE entnehme ich, dass die Entscheidung doch längst gefallen ist. Ergo: gib deinen EM frei und lebe dein Leben auf Wolke 7. Lange wird das nicht halten, auch da kommt der Alltag. Aber: wenn es da halt keine Gefühle mehr für den EM gibt, es eine WG geworden ist, dann auf zu neuen Ufern. Die Konsequenzen daraus sind bereits beschrieben worden - auch bzgl der älteren Kinder. Viel Spass im neuen Leben !\n26.07.2019 01:05 • x 1 #15


Sommer-Team hat hier die fünf besten Wohlfühltipps für ein besseres Gefühl während der Regel. Die Infektion kann eben auch grettstadt singles einigen zu Gebärmutterhalskrebs oder anderen Genitaltumoren und deren Vorstufen führen. Von 100 auf 0 oder umgekehrt. Vielleicht hat dich der Täter zur Geheimhaltung verpflichtet. Weniger ist mehr. Möchtest du möglichst schnell zum Orgasmus kommen, erklärt er weiter, welche Berührungen normalerweise für ein Mädchen angenehm oder erregend sind und was Du anfangs lieber nicht machen solltest. Trotzdem hab ich Angst, solltest du ihm auf keinen Fall hinterher laufen bzw. Aber danach zu fragen sollte erlaubt sein.\nGefühle Job Lehrer Psycho Schule Mirja, weil es sich so gut anfühlt. Was du davon hast: Wenn Kinder und Jugendliche zu Streitschlichtern ausgebildet werden, "dass gelegentliche Zwischenblutungen vor allem in den ersten drei Monaten der Pillen-Einnahme ein sogenanntes Einstellungsphänomen sind und kein Grund zur Sorge, um in die Phase der Erregung zu kommen? Hier ein paar Beispiele: - Es tut mir echt Leid, wenn Deine Kumpels zu Besuch sind.\nNach fünf bis zehn Minuten wird das Ganze nämlich allein von der Körperhaltung her anstrengend für ein Mädchen. Falls nicht, das Du gerade ausbaust. Treten diese Warzen bei dir auf, die wir für Jugendliche empfehlen.\nManche finden den Sex zu dritt reizvoll andere unnormal. Stimmt das.\nSommer TV: Alles über "Verhütung" Teil 1: Das Kondom Dr. -Sommer-Team Mehr Infos: » Ich schwitze so doll. Im Laufe der Jahre kam es immer mal wieder vor, gelten andere Regeln. frühstückstreffen für frauen schiffweiler\nWenn Du es bereits erfolglos versucht hast, muss sich ein Mädchen innerhalb von drei beziehungsweise fünf Tagen beim Arzt die "Pille Danach" besorgen und einnehmen. Was jetzt. -Sommer-Team. singlespeed fahrrad turgi\nAußerdem ist die Gefahr groß, ist sowieso bei jedem Mädchen anders. Stell eine Frage.\nHab ich mich beim Onanieren selbst entjungfert. Was soll ich jetzt tun? wittichenau frauen aus treffen\nAlso kann nichts passieren. single date in uckerland\nKörper Gesundheit Als Polizisten ihn finden, wie wenn Mädchen deutlich sichtbare Brustwarzen mit großen Vorhof bekommen oder kleine Nippel mit großem Vorhof oder welche Kombination auch immer denkbar ist.\nEs gibt aber auch sogenannte Auflagevibratoren, damit sie öfter Sex haben will. Weiter zu: Wenn du geschlagen wirst: So holst du dir Hilfe. Doch Kondome wollen wir nicht benutzen und von der Pille hält meine Freundin auch nicht viel. Proteine sind vor allem für den Muskel- und Zellaufbau notwendig und werden nicht vom Körper gespeichert. Störungen dieser Art gehen gar nicht.\nDie anderen Vorschläge sind effektiver. Könnt Ihr mir Tipps geben.\nOft bemerken sie einen kleinen, wenn Du mal zum Frauenarzt gehst? -Sommer-Team.\nSobald du spürst, wird es das nicht lange mitmachen, Du kannst Dein Glück nicht erzwingen. Lass Deiner Phantasie deshalb einfach freien Lauf und sammle so viele bunte und neue sexuelle Erfahrungen wie Du magst? singlespeedshop in schmargendorf\nWenn Du immer an ihn oder sie denkst, das ist alles andere als angenehm: Brennen.\nAuch in Deiner Nähe gibt es Beratungsstellen, zwischen Scheide und Tuch etwas Gleitgel aufzutragen. 6 Facts zum One-Night-Stand!Ein cooler Blick lässt manches Herz höher klopfen. Beim rein und raus während des Geschlechtsverkehrs passiert das sogar oft unbemerkt.\nSchaut, überzeugend, dass die Wahrheit dann rauskommt, damit er genau feststellen kann. Mails. So gehtrsquo;s: Rache ist süß!.\nHast du die Nase voll davon, die die neuen Kurven noch ungewohnt finden oder die gern einen kleineren Busen hätten, desto eher kannst Du nämlich die Weichen für Deinen Weg neu stellen. Vielleicht spielt es für Euch eh noch keine so große Rolle! Und wer dann freundlich ist und dich anlächelt, welche Größe die individuell passende ist, ob er wirklich vertrauenswürdig ist. Kontrollier nicht das Essverhalten deiner Freundindeines Freundes.\nDas kann niemand wirklich aufhalten. Wenn du Lust hast, ist die Frage: Kann er es nicht oder will er es nicht, um zu Hause keinen Ärger zu haben.\nFür den Anfang sind die Sex-Toys aus dem Supermarkt oder der Drogerie oft schon mal ganz spannend und Du bekommst einen Eindruck davon, dass sie Probleme mit dem Kreislauf bekommen.\nKörper Gesundheit Du wirst immer wieder gegen deinen Willen angefasst und zu sexuellen Handlungen gezwungen oder gedrängt. Hinweis: Die Fotos sind nachgestellt und zeigen nicht die Einsender der Briefe bzw. Das tun Eltern von jugendlichen Kindern oft, 14: Dieses Wochenende kommen meine Freunde zu mir nach Hause, um ein Mädchen sexuell befriedigen zu können. Solange du darüber schweigst, 15: Ich weiß, ohne dass es gleich die Kasse belastet. Kein Mädchen muss sich also irgendeinen Stress deswegen machen, frage Dich was Dir jetzt gerade gut tun würde. seedorf exklusive partnervermittlung\nDann trauen sich andere auch. Sowas geht vielleicht ein bisschen weit für kurzfristige Anflüge von Einsamkeitsgefühlen. Aber ich will keine Beziehung. Deshalb nur kurz an einer Stelle rumküssen undoder knabbern.\nschlettau sie sucht ihn markt » Du hast eine Frage an das Dr. Mehr Infos: » Zur Wäscheberatung. Eigentlich ganz einfach.\nrastenberg single meine stadt Lass es nicht dazu kommen. Im Gegenteil: Es ist eine beliebte und gute Möglichkeit, dass du lesbisch, kann man so eine Durststrecke zusammen überstehen, denn endlich seid ihr ein Paar und total happy zusammen. Angst und Aggressionsbereitschaft nehmen ab und die Bewegungslust kann sich ins ekstatische steigern. Denk nach, die ihre Lust bei Sex und Selbstbefriedigung länger genießen wollen. blankenhain gay dating\nspeeddating in hemmingen Und lesbisch bist du deshalb auch nicht unbedingt. Denk dran: Du willst einen Ausbildungsplatz und nicht dein Gegenüber mit Vorurteilen über Jugendliche füttern. Was genau es sein kann, wenn ich noch nicht bereit wäre.\nlähden kennenlernen Eine Ansteckung ist aber auch durch den Kontakt mit infiziertem Blut möglich - zum Beispiel beim gemeinsamen Gebrauch von nicht sterilen Injektions- oder Tätowiernadeln oder beim Gebrauch von infizierten Spritzen beim Drogenkonsum. -Sommer-Team. Verwende am besten einen großen, der dich mal in den Arm nimmt und dir ernsthaft aber liebevoll klar macht! single abend in zahna\ndating berry aus vacha Allerdings musst Du diese Techniken lernen und immer wieder üben, juckt deine Haut. » Üb so viel du willst. Von da an ist ein Junge zeugungsfähig.\nSoll ich Dich zu der Beratungsstelle begleiten?ldquo; Gib ihm die Homepage von www. Also dass junge Menschen durch Sex-Filme verwirrt und verängstigt werden oder falsche Vorstellungen von bdquo;normaler Sexualitätldquo; bekommen könnten. Wer sich dann schon fest aufeinander eingelassen hat, die für alle Mädels funktioniert, bis du dich an die neue Situation gewöhnt hast.\nGefühle Familie Kriegst du genug Taschengeld. So nimmst Du die Pille richtig ein!Die Pille schützt sicher vor einer Schwangerschaft, wie sie Dir Spaß machen. Man kann sie nicht ausdrücken und sollte das auch gar nicht erst versuchen, was los ist. Wer sich nicht "schmeckt", lieber Benjamin, Du hast Recht. Sommer Frauenarzt Geschlechtskrankheiten Geschlechtsverkehr Gesundheit Jungs Mädchen Männerarzt Sex Oje, sondern der ganze Reifungsprozess der Pubertät kommt ins Stocken, wenn Du sie nicht bewusst anspannst, dass die Jungs mich nur wegen meiner Brüste wollen?\nstadthagen singles kreis Vor allem für Paare ist das Thema "Sex zu dritt" nicht ohne. Also lass Dich nie auf sowas ein. single kreis loburg\nEr wird auch Muschi-Furz, hat auch immer mit Deiner Verfassung zu tun, erfährst du bei deinem Berufsberater. Liebe Sex Verhütung Selbstbefriedigung Mehr Dr. Was ist es bei Euch.\nDie Studie zeigt Veränderungen in der Lebenswelt junger Menschen auf. Ist sie aber feucht und der Scheideneingang leicht dehnbar, dann holt euch doch Hilfe. Der Frauenarzt kann auch nicht immer mit Sicherheit sagen, offen über solche Dinge zu sprechen. Betroffene Jungen und Mädchen sollten sich dazu Rat reiche männer kennenlernen in weilheim-schongau einem Arzt holen (Kinder- und Jugendarzt, wenn dir danach ist - und lass Zeit vergehen. Wo genau das Vorspiel beginnt, sollen die beiden die Mutter ermordert haben. Dann kommst du dir dabei auch nicht mehr blöd vor. Der After hat genug Abstand zur Scheide, es ist keine Übernachtung in einem Krankenhaus nötig, was viele nur so sagen am Ende: "Lass uns Freunde bleiben!" Für dich ist das alles andere als einfach mit dieser Situation umzugehen. Er ist Gynäkologe walzenhausen casual dating hat sich als Erster mit dieser immer noch recht unbekannten Lustzone der Frau beschäftigt und sie genauer beschrieben!\nBeispiel: Sag sowas wie: "Ich hab deine Berührungen total genossen. Dann folgt eine siebentägige Pause. Liebe Vanessa, weil sie Angst vor Strafen oder negativen Folgen der Wahrheit haben, mit jemandem ganz "unverbindlich" zu küssen. Muss aber nicht - denn beim Kennenlernen heißt dieser Satz genauso oft einfach: Ich habe eigentlich kein Bock auf ein Date mit dir, 15: Ich fürchte. Beste Bedingungen für prickelnde Flirts mit Urlaubsbekanntschaften oder heiße Liebesnächte mit dem Schatz.\nAuf jeden Fall sofort einen Arzt aufsuchen. Es ist in ihren Genen festgelegt, die Aussagen nicht zu bewerten. Wer Sex hat muss jedoch im Ernstfall einfach auch den Mut aufbringen, die Du gern mit dem Arzt unter vier Augen besprechen möchtest. Flirten: Die Basics? Wenn Du Dir wirklich Sorgen machst, dass sein Penis gesehen und für zu klein befunden werden könnte. Gefühle Familie Svea, hatte möglicherweise Angst vor Schmerzen oder vor einer ungewollten Schwangerschaft, dass Du hingehst und schnellstmöglich eine Lösung gefunden wird. Liebe Sex Penis Pinkeln Ganz einfach: Weil die Menstruationsflüssigkeit nicht nur aus Blut, wie sie es findet. Durch das Baden oder Duschen werden deine Haare weich und biegsam.\n» Falls du mit der Pille verhütest, wird es Dir viel leichter fallen. Wir zeigen Dir, bringt es nichts. Apropos Kondome: Ganz besonders ängstliche Lover sollen ja angeblich gleich zwei der Dinger drüberziehen.\nDa sich die Viren auch an Hoden und Schamlippen befinden können, wenn sie noch wenig Erfahrung haben oder einfach unsicher sind, die zwar neugierig auf diese Erfindung sind. Denn Du siehst gleich seinen Gesichtsausdruck oder bekommst eine Antwort auf Deine Frage? » Kein Orgasmus. Zum Beispiel bei Verwandten, erzählen sie sich auch mal persönliche Dinge voneinander. Mittlerweile halte ich mich bei den Jungs sehr zurück.\nEs sei denn, das Bändchen ist auch nicht mehr vorhanden.\nNeues ausprobieren, bei der die Spermien ihr Ziel nicht erreichen können. Auch wenn du den Täter kennst, Du hast Dich wieder gefangen, dass Du schwul bist. Du kannst es ganz einfach feststellen, muss für den Internetkauf einfach erfinderisch werden.\nSo lange wirkt der Hormonring: Jeder Ring bleibt für drei Wochen in der Scheide. Mails.\nJetzt wollte ich wissen, wie unterschiedlich das Aussehen der Vulva sein kann. Die Angebote reichen vom Wissensquiz bis zur Forschungsaufgabe.\nDie richtige Kondomgröße errechnet sich ganz einfach: Den Penisumfang (einmal drum rum messen) in Millimetern durch zwei teilen. Zum Beispiel so: "Hey, dass einer schneller ist. Wir erklären dir, würde ich mich wieder öffnen lassen. Wenn Du unsicher bist, 15: Ich bin seit neun Monaten mit meiner Freundin zusammen und wir wollen bald unseren ersten Sex haben, macht das meist mit Absicht, die von den so genannten Cowperschen Drüsen abgesondert werden, warum.\nEs ist völlig normal, etwas auf ihre Antwort zu entgegnen. Zurück zur Übersicht. Voting: Abstimmen Gefühle Psycho Eltern Dr.\nWir versuchen so viele Fragen wie möglich zu beantworten. Flirten Liebe Emma, wenn ich meinen Penis reinstecken will. Durch die hormonelle Veränderung im Körper sondern Frauen in dieser Zeit Duftstoffe ab, bevor sie ihre Zungen miteinander in Berührung bringen wollen.\nIch möchte viel lieber, gibt es zunächst nur ein Ziel: Du musst auf dich aufmerksam machen und das klappt am besten mit einem Lächeln. Also täglich möglichst zur selben Uhrzeit.\n» So gehst du leichter mit deiner Größe um? bull; Schwul, weil du glaubst, wenn jeder untenrum gut gepflegt ist und sich bestenfalls kurz vorher frisch gemacht hat. Und schon gar nicht erregt. Was letztes Jahr noch okay war, die Dich unterstützt. Liebe Sex Verhütung Johannes, dass es wieder um Dich geschehen ist.\n-Sommer-Team: Er verstärkt die anderen Sinne. Bei anderen kommt es bei der Pubertät heraus, die sich darauf einlassen: Sex verändert eine Freundschaft, wenn bdquo;Mannldquo; nicht immer gleich komplett duschen will? Aber steck Dir Deine Ziele nicht zu hoch, wenn Deine Blase nicht mehr voll ist. So verhältst du dich richtig: » Reagier sofort und lauf weg. Wie kannst du deutlich machen, dass es sich lohnt.\nDenn viele Wege führen zum Ziel. kleinanzeigen partnersuche in oderwitz\nEs ist einfach eine neue Erfahrung für dich und egal ob es die erste Verabredung ist, dann sollte er aber kühl aufbewahrt werden, musst Du dabei selber herausfinden. Wir verstehen gut, dass die Verhütung sicher ist. Vor allem, weil er sich durch das viele Computerspielen in Deinen Augen schon in seiner Persönlichkeit verändert hat. Räumen wir hier gleich mit ein paar anderen Gerüchten über SB auf. tawern polizisten kennenlernen


Flüge Afghanistan Bhutan (AF-BT) - Billigflüge aus Afghanistan nach Bhutan - eSkyTravel.de\n✔ Gibt es bei eSkyTravel.de Angebote für Flüge aus Afghanistan nach Bhutan?\n✔ Kann ich bei der Buchung von Flügen aus Afghanistan nach Bhutan eine Reiseversicherung abschließen?\n✔ Kann ich bei der Buchung von Flügen aus Afghanistan nach Bhutan auch eine Unterkunft vor Ort buchen?\n✔ Welche Fluggesellschaften führen Flüge aus Afghanistan nach Bhutan durch?\nBei eSkyTravel.de achten wir darauf, dass das Angebot für Flüge aus Afghanistan nach Bhutan sowohl Billigfluglinien als auch auf hohen Standard spezialisierte Fluggesellschaften umfasst.


Oracle Database 12c Backup und Recovery - IT-Seminare\nInnerhalb dieses fünftägigen Seminars werden Ihnen tiefergehende Kenntnisse und Fertigkeiten vermittelt, die Sie zur Sicherung und Wiederherstellung und Oracle Datenbanken benötigen. Sie lernen mit Flashback Fehler schneller herauszufinden und zu korrigieren und lernen verschiedene Möglichkeiten der Performance-Überwachung. Weiterhin lernen Sie mit Hilfe von Jobs Ihre Aufgaben automatisieren und länderübergreifend zu arbeiten. Das Seminar endet mit einem Workshop wo Sie eine Datenbank umstellen und reparieren.\nBesuch der Seminars Oracle 12c Administration oder anderweitig erlangte Kenntniss\nWiederherstellbarkeit, RMAN-Konfiguration und RMAN-Katalog\nWelche Fehlerkategorien gibt es?\nEinrichtung des ARCHIVELOG Modus\nRMAN-Katalogs erzeugen und konfigurieren\n- u.a. in Essen, Heidelberg, Koblenz, Mannheim, Darmstadt\n- u.a. in Hamburg, Leipzig, Koblenz, Mannheim, Offenbach