Karate Grundschule einfach beibringen? (Unterricht)\nKarate Grundschule einfach beibringen?\nHallo zusammen, Ich habe seid kurzem eine eigene Gruppe zum trainieren und soll ihnen die ersten Grundtechniken beibringen wie gedanbarei und so weiter. Habt ihr einfach aber wirksame Tipps und oder tricks? Die Kinder sind ca. zwischen 6-11 Jahre und sehr lebendig.\nDanke schon mal, Grüße, Doreen ... komplette Frage anzeigen\nLass sie halt am Anfang ein paar Bahnen laufen und korrigiere die gröbsten Fehler. Aber zu viel Kihon wird schnell langweilig, besonders für Kinder. Also versuche, gleich von Anfang an immer Partnertraining mit einzubauen, ruhig je nach Alter erst mal auf größere Distanz. Sag am besten immer wieder, dass jeder auf den Partner Rücksicht nehmen muss, damit es keine blutigen Nasen gibt.\nAuflockern kannst du die Übungen vielleicht zwischendurch mit ein paar Reaktionsspielchen, z. B. einer muss versuchen, Schulter oder Oberschenkel vom Partner zu berühren und der Partner muss entweder blocken oder ausweichen. Prinzessin, Ritter und Drache wird auch immer gerne gespielt. Außerdem macht den meisten Kindern Spaß, auf Pratzen zu hauen, was eh viel besseres Training ist als immer nur Lufttechniken.\nSuper danke! Ich werd versuchen morgen das vllt sogar alles ein zu bauen! 0\nWie lernt man, richtig zu kämpfen?\nHabe eine Frage zu den Atemi-te Angriffszielen am Menschlichen Körper\nSuche gute Karate-Schule für Anfänger in Karlsruhe 3 Antworten\nWas kann man gegen extrem rutschige Füße tun?\nWer kennt den Film noch?\nKarate oder Kickboxen als Kampfsport?\nMuss ich für die Prüfung zum 1.Dan beim Karate ZWINGEND einen Kampfrichterlehrgang besuchen DKV/Shotokan und die Prüfung möchte ich bei Karmitsos machen?\nKarate Gurt welcher ist der beste\nHallo, ich bin jetzt 19 Jahre alt und möchte gerne mit Karate Shukokai beginnen. Ist es zu spät?\nKreatin bei Karate? -Wettkampf Niveau 1 Antwort\nWelche Kampfsportart ist das im Bild?\nwie lang darf ein karate anzug(speziell kata anzug) sein? hilfe!\nKampfsport Klischees wegen Filmen?\nWelche Kampfsportart bei großen Gegnern? hohe Kicks?\nWas ist ein Talentkader?\nGfs Karate: Aufwärmen\nWie findet Ihr Tae-Kwon-Doe?\nWer ist euer Karate-Vorbild? (genaueres unten)\nwie heißt dieser Karate Film?


Stud.IP jetzt mit PowerFolder-Anbindung, dal33t GmbH / PowerFolder, Pressemitteilung - PresseBox\nBoxId: 895964 – Stud.IP jetzt mit PowerFolder-Anbindung\nPressemitteilung BoxID: 895964 (dal33t GmbH / PowerFolder)\n(PresseBox) ( Düsseldorf, 05.03.18 )\nDie dal33t GmbH aus Düsseldorf hat ihre bewährte File Sync&Share-Lösung PowerFolder nun auch an das Campus- und Lernmanagementsystem Stud.IP angebunden. Damit können Nutzer von Stud.IP zukünftig auch über Stud.IP bequem und einfach auf ihre in PowerFolder abgelegten Daten zugreifen.\nSchon seit vielen Jahren nutzen zahlreiche deutsche Hochschulen, aber auch der DFB, der Behindertensportverband, die Polizei Niedersachsen oder das Landratsamt Würzburg sowie zunehmend auch Wirtschaftsunternehmen die Lernmanagementplattform Stud.IP. Mit ihr können Studierende zum Beispiel auf Lernmaterialien zugreifen, Stundenpläne zusammenstellen oder mit Lehrenden und Kommilitonen kommunizieren, können Bildungseinrichtungen Lehrveranstaltungen organisieren und Veranstaltungsverzeichnisse erstellen oder Lehrende Termine abstimmen, Präsentationen hochladen oder Aufgabenblätter verteilen. Dabei haben die Nutzer von jedem Rechner aus - und auch mobil - Zugriff auf ihre Daten.\nJetzt hat die dal33t GmbH in Zusammenarbeit mit data-quest ihre File Sync&Share-Lösung PowerFolder an Stud.IP angebunden. Das bedeutet, dass Stud.IP-User damit auch auf ihre PowerFolder-Daten zugreifen und diese in Stud.IP nutzen können, ohne die gewohnte Umgebung verlassen zu müssen. Dazu reicht eine einmalige Anmeldung in PowerFolder.\nDie Verbindung der beiden Lösungen erfolgt dabei über eine „OAuth 2.0“-Schnittstelle („Open Authorization“); das bedeutet, dass prinzipiell jede andere Anwendung, die OAuth nutzt, sich ebenfalls bei PowerFolder anmelden und dort Daten abrufen könnte - ein offenes System mit vielen Möglichkeiten also, das für die Zukunft gerüstet ist. Christian Sprajc, Gründer und CEO der dal33t GmbH: „Durch die Einbindung von PowerFolder bekommen die Nutzer von Stud.IP einen Zugewinn an Möglichkeiten, können sie doch nun bei Bedarf auch ihre persönlichen, mit der PowerFolder Cloud automatisch synchronisierten Daten auf der Plattform nutzen. Wir freuen uns, damit etwas zum Erfolg von Stud.IP beitragen zu können.“\nDer „Studienbegleitende Internetsupport von Präsenzlehre“ (kurz: Stud.IP) ist ein lizenzkostenfreies, internetbasiertes Campus- und Lernmanagementsystem für Hochschulen, Schulen, Unternehmen, Verbände und Behörden.\nAls Open Source-Software erlaubt Stud.IP die Integration von externen Systemen und Applikationen und lässt sich über kostenlose Erweiterungen an nahezu alle Bedürfnisse anpassen. Entwickelt wird Stud.IP unter anderem von der data-quest GmbH, der Stud.IP-CoreGroup und dem Hochschulverein Stud.IP und einer breit aufgestellten Entwicklungs-Community.\nCloud-basierende Services aus europäischem Rechenzentrum\nDie IoT-Platform WISE-PaaS von Advantech bietet Edge-to-Cloud-Software-Services an. Als eine besondere Dienstleistung stellt das taiwanische Unternehmen europäischen Kunden europäische Rechenzentren bereit. weiterlesen\nDie dal33t GmbH hat ihre File Sync&Share-Lösung PowerFolder nun auch an das Lernmanagementsystem Stud.IP angebunden.\nPressemitteilung Stud.IP jetzt mit PowerFolder-Anbindung weiterempfehlen


THEMENREIHE „WIE UNS POSITIVE PSYCHOLOGIE IN DER PANDEMIE HILFT“ 1 – Sinn im Leben. Selbstmitgefühl. – Action for Happiness im deutschsprachigen Raum\n24. Februar 2021 28. April 2021 / Von Action for Happiness Deutschland / Kommentar verfassen\nLetzten Monat hatten wir dir Wege vorgestellt, die einen positiven mentalen Umgang mit der Pandemie fördern. Kürzlich ist eine wissenschaftliche Studie erschienen, welche 9 Themen aus der Positiven Psychologie aufgreift, die sich in der Pandemie besonders stark auf unsere mentale Gesundheit auswirken. Wir möchten dir in den kommenden Wochen jeweils zwei bis drei dieser Themen vorstellen und Anregungen geben, wie du diese im Alltag stärken kannst. Heute beginnen wir mit Sinn im Leben, Selbstmitgefühl und Dankbarkeit.\nSinn im Leben, Selbstmitgefühl und Dankbarkeit\nGlücksforscher und Philosophen unterscheiden schon seit langem zwei Arten von Wohlbefinden: das hedonistische Glücksgefühl sowie das tiefere, “eudämonische” Empfinden. Das hedonistische Glücksgefühl bezieht sich auf alle genussvollen, glücklichen Zustände, während das eudämonische Empfinden den Fokus auf etwas anderes richtet: den größeren Sinn im Leben. Wir sind nämlich nicht nur dann glücklich, wenn wir eine Aktivität ausführen, die uns Freude bereitet, sondern auch, wenn wir etwas tun, das uns einen tieferen Sinn gibt.\nDer Grund, warum wir hier sind: vom Sinn im Leben\nInsbesondere in herausfordernden Zeiten spielt diese zweite Form des Wohlbefindens, der größere Sinn im Leben, eine ganz besondere Rolle. Eine amerikanische Studie hat gezeigt, dass 61% der befragten Beschäftigten im Gesundheitswesen während der Pandemie einen verstärkten Sinn in ihrem Leben entwickelt haben. Doch das Chaos der letzten Monate hat nicht selten auch dazu geführt, dass Pläne und Vorhaben kurzfristig verändert werden mussten. Das, was uns vorher einen Sinn und eine Richtung gegeben hat, hat sich möglicherweise verändert. Es erfordert mentale Stärke und Mut, sich mit neuen Zielen und veränderten Bedingungen anzufreunden.\nDie Akzeptanz dessen was ist, beschreibt einen essentiellen Weg im Umgang mit einer Krise. Es ist eine herausfordernde Zeit, die uns Menschen kollektiv und individuell einiges abverlangt. Dies anzuerkennen ist ein nächster wichtiger Schritt in der aktuellen Situation. Nur mit Selbstmitgefühl können wir neue Energie sammeln, um nachhaltig mit der Herausforderung umzugehen.\nDir selbst ein Freund sein: Selbstmitgefühl\nSelbstmitgefühl bezeichnet einen liebevollen, empathischen Umgang mit uns selbst. So wie wir eine*m gute*n Freund*in in schwierigen Zeiten begegnen würden – mit Freundlichkeit, Verständnis und Zuwendung -, so begegnen wir uns selbst. Um Selbstmitgefühl zu fördern, gilt es im ersten Schritt, unsere Herausforderung und die Sorge, die damit einhergeht, anzuerkennen. Wir dürfen uns Zeit nehmen, um in uns hinein zu spüren und wahrzunehmen, wie wir uns gerade fühlen. Im nächsten Schritt versuchen wir, die Situation aus einer liebevollen Perspektive zu sehen: was kann ich in dieser Situation lernen? Gibt es Fähigkeiten, die ich mir gerade aneigne, die mir später nützen? Dieser Schritt baut die Brücke von Selbstmitleid hin zu Selbstmitgefühl. Im letzten Schritt werden wir uns bewusst, dass wir nicht allein in dieser Situation stecken, sondern kollektiv Herausforderungen erleben. Wir dürfen uns proaktiv mit anderen zusammentun, um gemeinsam einen Umgang mit der Situation zu finden.\nDas Gute im Leben wertschätzen: Dankbarkeit\nDies führt uns zu unserem letzten Thema: Dankbarkeit. Dankbarkeit ist ein elementares Element für ein erfülltes Leben. Verschiedene Studien haben den positiven Effekt von Dankbarkeit auf unser mentales und körperliches Wohlbefinden bestätigt und auch den positiven Zusammenhang von Dankbarkeit in Beziehungen dargelegt. Doch wie empfinden wir in einer Zeit, die uns so vieles abverlangt, Dankbarkeit? Eine zentrale These dieses Konzeptes liegt darin, dass Dankbarkeit immer kultivierbar ist – eine Idee, die hinter der Übung “Drei gute Dinge” steckt. Dadurch, dass wir den Blick auf das Gute richten, nehmen wir mehr davon wahr.Falls du noch nicht von “Drei gute Dingen” gehört hast: in dieser Übung geht es darum, sich jeden Tag drei Dinge bewusst zu machen, für die wir an diesem Tag dankbar sind. Die Idee ist es, sich an jedem Tag bewusst ein paar Minuten Zeit zu nehmen, um diese Momente aufzuschreiben. Das kann zum Beispiel vor dem Schlafengehen sein oder in einer Gruppe, in der man sich gegenseitig davon erzählt. Falls du Interesse hast, gemeinsam Dankbarkeit zu kreieren, bist du herzlich in unsere Action for Happiness-Community-Gruppe “Drei gute Dinge” eingeladen.\nEine Studie in der Pandemie hat gezeigt, dass Menschen, die regelmäßig Dankbarkeit kultivieren, mehr Wohlbefinden in der Krise empfinden und einen tieferen Sinn in ihrem Tun entwickeln – ein Punkt, auf den wir schon zu Beginn des Artikels eingegangen sind. Falls dir die Idee von “Drei gute Dinge” nicht so zusagt, kann es auch eine Möglichkeit sein, die Momente, die dir gut tun, bewusst wahrzunehmen. Zum Beispiel am Morgen, wenn du deinen Lieblingskaffee trinkst.\nWenn du Lust hast, in den Austausch über positive Strategien in der Pandemie zu kommen, dann bist du herzlich eingeladen, an unserem Online-Happy Café oder einem unserer achtwöchigen Online-Kurse “Erkunde, was zählt” teilzunehmen, uns mittwochs zwischen 16 und 17 Uhr in der Glückshotline anzurufen, oder dich einfach täglich durch unseren Monatskalender inspirieren zu lassen. Wir freuen uns auf dich! Und wünschen dir eine schöne Woche…\nKira und dein Action for Happiness-Team


Treasurer, Autor bei\nKommt zu unserem nächsten Online-Toastmasters Treffen jeden 2. Montag eines Monats ab 19:00!\nBeetle CATs mit bunten Segeln unterwegs\n11 Personen waren an Bord an unserem CATs-Segelabend am Montag, den 9 August. Wir begannen mit einem Freestyle mit einer Seemannsgarnrede von der Toastmasterin des Abends Sarah. Du fragst Dich, was eine Seemannsgarnrede ist?\nHier die wesentlichen Eigenschaften: 1) Das Thema für eine Seemannsgarnrede muss von sehr übertriebener, unwahrscheinlicher Art sein und ein Motiv oder eine Handlung haben. 2) Humor und Requisiten werden darin verwendet, um die Rede zu unterstützen oder zu illustrieren. 3) Seemannsgarnreden sind üblicherweise zwischen drei und fünf Minuten lang.\nZum Abschluss erklärte Sarah kurz, was Sea Shanties sind und sang dann selbst eines a cappella, das alte weithin bekannte „What shall we do with the drunken sailor“.\nNun übernahm Brigitte das Steuerrad und berichtete über die vielen Segelscheine, die sie mit viel Wissen und Praxis erworben hat. Bug und Heck, Luv und Lee, und was ein Baum mit einem Boat zu tun hat? Wir lernten Meer darüber und trocken war es sicher nicht. Carsten nahm uns anschließend in seiner Rede mit auf eine bunte Fotoreise zum Thema, das Leben auf einem Segelschiff. Wir fühlten uns, als wären wir dabei gewesen.\nSkipper Franz brachte uns dann auf Kurs mit seinem Stegreifredenfragen. Vier von uns hatten Gelegenheit, Segelsprüche zu erklären, wie den des Philosophen Aristoteles: „Wir können den Wind nicht ändern, aber die Segel anders setzen.“ Die vier Toastmaster Roger, Vanessa, Jakob und Anna meisterten die Stegreifreden unterschiedlicher Länge bravourös.\nNach einer kurzen Pause segelten wir weiter mit wertschätzenden und präzisen Bewertungen von Vanessa, Christian und Eugenia.\nScheinkapitän Christian bewertet Rede von Kapitänin Brigitte\nDie High Value Award Auszeichnung ging diesen Abend an Carsten. Der Wind und das Segelgefühl sorgten für durchweg gute Stimmung. Wir erreichten unseren Hafen frühzeitig und konnten diesen tollen Toastmasters-Abend mit einer netten Unterhaltung ausklingen lassen.\nAnkündigung unseres Lyrikabends am 26. Juli\nAm Montag, dem 26. Juli fand unser Lyrikabend statt, zu dem mit einem Gedicht von Rolf Persch eingeladen wurde:\nGedicht „unterwegs“ von Rolf Persch an einer Häuserwand in Werben an der Elbe\nRezitiert und gelesen wurden die Gedichte …\nPeter Handke: Lied vom Kindsein von Christian\nBulat Okudschawa: Mitternachtstrolleybus von Ingrid\nEugen Roth: Mensch und Zeit von Christian\nErich Kästner: Die Sache mit den Klössen von Elisabeth\nHermann Hesse: Stufen von Christian\nHeinrich Heine: Mein Herz, mein Herz ist traurig von Sarah\nVerschiedene: Drei heitere Kurzreime von Roger\nJoseph von Eichendorff: Glückliche Fahrt von Eugenia\nAndrea Sauerzweig: Ein Hoch! von Andrea\nHighlight des Abends war der Vortrag der von der Eichendorff-Gesellschaft anerkannten russischen Eigenübersetzung des Gedichts Glückliche Fahrt von Eugenia.\nAbgerundet wurde der Abend durch Redenbewertungen von Jakob, Christian und Sarah und eine Sprachstilbewertung von Roger.\nDer nächste Abend der Cologne Advanced Toastmasters wird am 9. August von Sarah geleitet und dreht sich ums Segeln. Meldet Euch gerne für den Abend an und übernehmt Rollen: Hier geht’s zur Easy Speak-Agenda!\nAm Montag, den 10. Mai fand ein besonderer Abend statt: Gemeinsam mit fünf Gästen feierten wir den Abschluss der CATs-Tour gegen den Corona-Blues.\nDas Fahrtenbuch zur CATs-Tour gegen den Corona-Blues\nSchon beim Meet & Greet brachten uns Klassiker der Roadtrip-Musik in Stimmung. Nachdem der doppelte Christian – ein Techniktrick, den Christian beim Tourstop bei den Berliner Redekünstlern erlernt hatte – seinen Doppelgänger streng auf die fortgeschrittene Zeit hingewiesen hatte, starteten wir in den Abend.\nDer doppelte Christian\nWir freuten unser sehr, die Gäste Ruth, Maryse, Jessica, Anke und Daniel dabei zu haben.\nIm Freestyle ließ Christian die 32 Stationen der CATs-Tour Revue passieren. Er berichtete über die Clubabende und die Besonderheiten der Clubs. Die Teilnehmer/innen notierten sich viele der inspirierenden Techniken, Rollen und Inhalte, die wir auf der Tour kennenlernen durften. Außerdem hatte Andrea ihre Workshop-Unterlagen zu Pathways und den Stegreifstrategien zur Verfügung gestellt. Krönender Abschluss der Rede war natürlich die Ehrung der Reiseleiterin Andrea mit dem „Goldgerahmten Tourbus-Führerschein“.\nAuf den Freestyle-Vortrag folgten die Rede von Eugenia über den Abschluss ihres Pfades „Entwicklung von Führungsqualitäten“. Herzlichen Glückwunsch, liebe Eugenia! Eugenias Rede wurde von Carsten bewertet. Die zweite Rede wurde auf Englisch von der Präsidentin der Spreeredner Jessica gehalten. Darin informierte sie uns humorvoll über die Drei-Schritt-Methode für einen selbstbestimmten und energetischen Lebensstil. Jessicas Rede wurde von Sarah auf Englisch evaluiert.\nAuf die vorbereiteten Reden folgten die Stegreifreden, moderiert von Anna. Anna lud Andrea, Maryse, Daniel und Ruth ein, von überraschenden Ereignissen auf Reisen zu berichten. Andrea berichtete vom überraschenden Inhalt ihres Gepäcks bei einer Flugreise von den Malediven, Maryse von einer überraschenden Tierbegegnung auf den Galapagos-Inseln, Daniel erzählte von seinem überraschenden Speise in einem vietnamesischen Restaurant und Ruth berichtete von einer überraschenden Begegnung bei einer Busreise durch die russische Tundra.\nDer Clubabend endete wieder mit klassischer Roadtrip-Musik, die alle Anwesenden auf die sicher bald wieder möglichen Reisen einstimmte.\nBesuch bei den Hamburg International Speakers – letzte Station der CATs-Tour gegen den Corona-Blues\nAuf neuen Pfaden durch Hamburg\nEin letztes Mal hielt der Tourbus der CATs auf seiner Clubtournee „Mit CATs gegen den Corona-Blues“ bei einem Club an: am 5.5.21 machte er Stopp bei den Hamburg International Speakers und fand dabei auch Gäste aus anderen Hamburger Clubs sowie dem neu in Gründung befindlichen Club in Lübeck vor (insgesamt 18 Teilnehmer).\nDie Hamburg International Speakers sind ein englisch-deutscher Club, der einmal im Monat einen besonderen Workshop veranstaltet. Dieses Mal bekamen die Mitglieder und Gäste von CAT Andrea eine 2-stündige Auffrischung zum Thema Pathways geboten. Dabei wurden sowohl Neulinge bei Toastmasters in die Navigation durch die Verwaltungsplattform Base Camp eingeführt als auch alle Anwesenden durch kreative Ideen zur Nutzung von Pathways-Projekten inspiriert. In kleinen Arbeitsgruppen tauschten sich die Teilnehmer über eigene Erfahrungen aus und präsentierten diese anschließend dem gesamten Plenum. Am Ende herrschte Einstimmigkeit darüber, dass ein neues Bewusstsein für die vielfältigen Möglichkeiten der Nutzung von Pathways-Projekten über den Club hinaus geschaffen wurde.\nPathways ist wie kein anderes Toastmasters-Programm zuvor geeignet, bei privaten und beruflichen Projekten eingesetzt und somit unmittelbar für den persönlichen Alltag der Mitglieder nutzbar gemacht zu werden. Schon mal dran gedacht, für deinen Umzug, einen Wochenendtrip mit deinem Kegelclub oder für die Organisation einer Geburtstagsfeier deine Pathways-Projekte einzusetzen? Oder berufliche Projekte, die ohnehin anstehen, für deine Pathways-Projekte zu nutzen? Mit anderen zusammen Spezial-Meetings zu gestalten, in denen jeder ein Pathways-Projekt für seine Rolle verwendet? Der Kreativität sind keine Grenzen gesetzt, wie auch das Clubprojekt „Mit CATs gegen den Corona-Blues“ zeigt, an dem mehrere CATs-Mitglieder mit ihren Pathways-Projekten beteiligt sind.\nNun neigt sich unsere Tour dem Ende zu und wir wollen gemeinsam mit allen beteiligten Clubs am 10.05.21 um 19.00 Uhr eine große Abschluss-Party mit vielen Überraschungen feiern. Die Clubtournee hat sowohl für die CATs als auch für die besuchten Clubs erfolgreich dazu beigetragen, uns untereinander noch besser zu vernetzen und die Corona-bedingten Einschränkungen konstruktiv für online-Clubbesuche zu nutzen. So hatte der Corona-Blues bei uns keine Chance!\nDie Hamburg International Speakers freuen sich immer über Gäste. Wer mehr über den Club erfahren möchte schaue hier nach: Website und Facebook.\nEin wohliger Besuch beim Redefluss Bonn – die vorletzte Station des Tourbusses\nStegreifreden über Frequenzmessgeräte, Globus und Spardosenhase beim Redefluss Bonn\nWas spürt Ihr vor dem Date mit Eurer ersten Liebe? Herzklopfen? Blättert Ihr die Kalendertage? Vor einer Woche haben wir uns getroffen, und diese Woche dauerte so lange … Diesmal wollte ich meine erste Liebe mit unserem Tournee-Bus besuchen. Der Bus fuhr so langsam … Donnerstag, Freitag, Samstag, Sonntag, Montag, Dienstag. Letztendlich Mittwoch. Der 24.03. Nun sind wir hier – ich und Andrea, die ich mit meiner ersten Liebe bekannt machen wollte.\nSo ist das Leben. Du heiratest Deine zweite Liebe (wie ich die CATs), aber Deine erste bleibt Deine erste. Ab Mai 2020 begannen wir unsere Beziehung, und seitdem habe ich kein wöchentliches Treffen versäumt. Vom wem spreche ich? Natürlich vom Redefluss Bonn, wo ich mich immer WOHLIG fühle (WOHLIG war eigentlich das Wort des Abends von heute, von Karla präsentiert).\n18 Personen sind zum Date gekommen. Das Date begann mit Musik. Heute hat sie Samuel organisiert, gewöhnlich ist dafür Ralf zuständig. Der Toastmaster des Abends war Jan, „unser Sonnenschein“, wie ihn die Präsidentin Linda genannt hat.\nDas Date gewann an Fahrt, beflügelt durch den Tipp des Abends von Jana: Schaut mal anders hin, macht etwas anders.\nDer erste Redner Christian hat eine tolle Podiums-Diskussion mit den Weltenbummlern veranstaltet. Alle haben mit der interaktiven Weltkarte gearbeitet und mit Herzchen die Orte markiert, an denen sie schon mal gewesen sind.\nFünf Personen (internationales Team) haben an der Diskussion teilgenommen, sie wurden von Christian in den (Bildschirm-)Vordergrund gerückt. Die anderen waren auch nicht benachteiligt, sie durften aus dem Hintergrund ihre Meinung sagen.\nDer Bewerter von Christian Helmut hat über die Diskussionskultur gesprochen. Er hat den professionellen Journalismus von Christian betont und unterstrichen, dass Christian den Moderatorenjob bereichert hat.\nDer zweite Redner, Rüdiger, wurde als bester Redner ausgezeichnet. „Wie es in den Wald hineinschallt, so schallt es auch wieder heraus“ – so hat Rüdiger seine Rede genannt, die die Aspekte eines Führungsstils erörterte. Bei der Beschreibung eines Chefs hat Rüdiger gesagt, dass er „ganz ohne Emotionen reagierte, wie das die Deutschen immer machen“. Wenn das die Deutschen immer machen, dann ist der Redefluss Bonn eine glückliche Ausnahme.\nDie Bewerterin der Rede von Rüdiger, Bettina, hat gesagt, dass der Inhalt und die Handbewegungen von Rüdiger perfekt waren. Dabei wurde Bettina selbst zur besten Bewerterin gekürt, aus dem prosaischen Grund, dass die anderen BewerterInnen – Helmut und die Stegreifredenbewerterin Stéphanie – einfach nicht in der Zeit waren. Viel zu viel Emotionen, würde ich sagen.\nDanach kam der Part der Cologne Advanced Toastmasters. Zuerst war der berühmte Workshop von Andrea über die Stegreifredenstrukturen und –strategien. Die tolle Präsentation von Andrea kann keinen kalt lassen. Eugenia, die diese Präsentation nicht zum ersten Mal sieht, hat als Sprachstilbewerterin ihre Lieblingsaussage aus dieser Präsentation erläutert: „Nur Hunde haben Besitzer. Katzen haben Personal“.\nDen praktischen Teil des Workshops von Andrea hat Eugenia moderiert. Sie hat alle gebeten, Gegenstände in der Nähe auszusuchen, und mit Hilfe dieser Gegenstände wurden die von Andrea genannten Stegreifredenstrukturen geübt. Acht Personen haben daran teilgenommen – Sigrid mit ihrem Spardosenhasen, Rüdiger mit einem Getränke-Gutschein, Jakob mit seinem Firmen-Ausweis, Bettina mit einem Kinderbild, Christian mit der leeren Tasche für ein Frequenzmessgerät, Helmut mit einem Stift, Karla mit dem Glücksschwein, Jana mit der Musikbox.\nKann man über die erste Liebe objektiv sagen, wer der oder die beste war? Alle! – wollte ich rufen. Die leidenschaftslose Wahl hat Bettina genannt. Herzliche Glückwünsche! Heute hat meine zweite Liebe meine erste kennengelernt – und das nur dank unserer Bus-Tournee.\nDer Redefluss Bonn freut sich immer über Gäste. Wer mehr über den Club erfahren möchte schaue hier nach: Website und Facebook.\nVoneinander lernen …\nEinladung zum CATs-Treffen am 22.03.21\n… lautete das Motto des Redeabends der Cologne Advanced Toastmasters am 22. März.\nToastmasterin des Abends Anna und Stefan wollten dafür sensibilisieren, dass wir uns oft in unseren Altersgruppen aufhalten und uns wenig Generationen übergreifend austauschen.\nDafür erzählte Anna zunächst, wie sie sich dessen bewusst wurde und wie sie mit ihrer Oma einen Ansatz fand, miteinander, voneinander und auch zum Nutzen Anderer zu lernen. Sie starteten einen Podcast zu Themen, die sehr unterschiedliche Sichtweisen erwarten lassen (https://dasaundo.podigee.io/). Nach dem Impuls leitete Anna einenWorkshop an, in dem die Teilnehmer/innen zunächst darüber nachdachten, wer die drei wichtigsten Gesprächspartner/innen sind. Dabei zeigte sich, dass die meisten eher homogene Trios zusammenstellten. Im nächsten Schritt waren wir aufgefordert, eine Person hinzuzufügen, die vom Alter her stark abweicht. Als Hauptaufgabe zum Schluss leitete Anna uns an, eine Frage oder ein Thema auszudenken, dass wir mit dieser Person besprechen wollen würden. So würde Christian z.B. den sechsjährigen Bela fragen „Erwachsene geben Kindern oft kluge Ratschläge. Welchen Ratschlag hast Du denn für die Erwachsenen?“\nNach dem Workshop leitete Stefan im zweiten Freestyle des Abends eine Podiumsdiskussion. Als besonderen Ehrengast hatte er dafür District 95 Director Elizabeth Smith (District 95 Website) gewinnen können. In der Podiumsdiskussion stellte sich Elizabeth zunächst sehr persönlich vor. Dann berichtete sie von ihren Treibern und Leitplanken in ihrem Amt – Transparenz, Freude und Entwicklung. Stefan fragte sie anschließend, wie sie denn den Austausch von Alt und Jung innerhalb der Toastmasters Organisation erlebt. In einer Anekdote berichtete Elizabeth von mehreren Austauschen mit einem jungen Mitglied der Berliner Meisterredner, die ihr sehr wertvoll waren. Auf die Frage aus dem Publikum nach einer Herausforderung berichtete sie von einer schwierigen Personalentscheidung. Auf die Frage danach, ob Technik eher trennt oder zusammenbringt, unterstrich Elizabeth die Wichtigkeit, dass Technik-affine die Hand ausstrecken und den Nicht-affinen Unterstützung anbieten.\nNach dieser aufschlussreichen Podiumsdiskussion und einer auskömmlichen Pause leitete Anna als Stegreifredenmoderatorin durch 2 XXL- (4-6 Minuten) und 3 XXS- (15-45 Sekunden) Stegreifreden. Auch diese hatten mit Perspektivwechsel zu tun. Sigrid, Christoph, Roger, Sarah und Stefan stellten sich den Aufgaben. Abgerundet wurde der Abend durch die Bewertungen von Christian und Eugenia.\nDer High Value Award ging natürlich – das überraschte niemanden – an Anna für diesen belebenden, professionellen und inspirierenden Clubabend.\nWer Annas Podcast mit ihrer Oma Ingrid – Das A und O – zu Themen wie Mut, Drogenkonsum, Liebe im Alter, Fernbeziehungen, Opposition in der DDR, schöne Ärzte und leckere Marmelade hören möchte, wird hier fündig https://dasaundo.podigee.io/ oder auch auf Spotify.\nHannover Speakers: Mit Area C5 intensiv auf Pathways-Pfaden wandeln – Tour Stop 30\nWandeln auf Lernpfaden\nMit Area C5 intensiv auf Pathways-Pfaden wandeln\nAm 17.3.2021 fanden sich über 20 Teilnehmer aus der Area C5 – Mitglieder der Hannover Speakers, des Rednerclubs Göttingen und von BS Speaks – zusammen, um sich intensiv mit dem Fortbildungsprogramm Pathways auseinanderzusetzen. CATs-Mitglied Andrea führte durch den 2-stündigen Workshop, der aus 2 Teilen bestand: der erste Teil war den Einsteigern gewidmet und denjenigen, die noch sicherer in der Navigation durch Base Camp, der Verwaltungsplattform von Pathways, werden wollten. Vorangestellt war eine Einführung in die Struktur von Pathways, gefolgt von einer Demonstration der Navigation durch Base Camp, die die Teilnehmer an den eigenen Rechnern für sich nachvollziehen konnten. Fragen konnten unmittelbar zu jedem Schritt gestellt werden, die Teilnehmer waren sehr aktiv und interessiert bei der Sache.\nNach einer „bewegten“ Pause zu den Klängen von „It’s my life“ ging es dann im 2. Teil des Workshops richtig lebhaft zu, da hier noch mehr unmittelbare Interaktion möglich war: es wurden eine Vielzahl an Pathways-Projekten unter die Lupe genommen und beleuchtet, wie sich diese im privaten, beruflichen und Toastmasters-Umfeld möglichst kreativ einsetzen lassen.\nEinblick in einen Lernpfad\nDie Vielzahl an Einsatzmöglichkeiten grade auch im privaten und beruflichen Umfeld überraschte die Teilnehmer und inspirierte sie gleichzeitig aber auch. In der Gruppenarbeit in verschiedenen Breakout-Räumen wurden viele neue Ideen geboren und das bisher vorgestellte auf die persönliche Situation oder die des Clubs angewendet. In einer Vorstellung der Ergebnisse der Gruppen konnten alle dann an den Ideen der anderen teilhaben. Es wurde auch ein richtiges Clubprojekt geboren bzw. es wurde bewusst, dass es bereits ein Clubprojekt gibt, in das viele Mitglieder ihre persönlichen Pathways-Projekte einbringen können. Viele Tipps und Tricks zum kreativen Projekteinsatz und zu Pathways 2.0 (Pathways für Fortgeschrittene) rundeten den Workshop ab, der auch nach dem eigentlichen Ende noch zu weiteren Fragen und Ideen anregte.\nSowohl die Teilnehmer als auch die Workshop-Leiterin schlossen das Meeting inspiriert und zufrieden ab. Es wurden auch gleich noch Pläne für eine weitere Zusammenarbeit zwischen Cologne Advanced Toastmasters und den Hannover Speakers geschmiedet, um von den Potentialen des Fortgeschrittenen-Clubs profitieren zu können.\nDie Hannover Speakers freuen sich über Gäste. Hier kannst Du mehr über den Club erfahren: Website und Facebook.\nOnline (Link kann unter president(at)cologneadvancedtoastmasters.de angefragt werden)\nJeden zweiten Montag im Monat ab 19 Uhr


Wildnis-To-Go – Dungeonslayers\nSchönes Wetter, da will man doch raus – weshalb der neueste FastFood-Dungeon für Dungeonslayers gar keiner ist.\nStattdessen wird zum gemütlichen Spaziergang in der Nacht der Verdammten geladen, wo es neben idyllischen Waldseen und rauschenden Wasserfällen allerlei freundliches Ungetier zu bestaunen gibt – selbst einer Bootsfahrt steht nichts im Weg.\nAnsonsten gibt es wie üblich Dresche, dicke Beute, unschuldige Bösewichter, klassische Beschwörungen und lasterhafte Intrigen. Diesmal für die Stufen 9-12, damit sich auch niemand beschwert.\nDen neuesten Dungeon-2-Go findest Du wie immer bei den Downloads – viel Spaß damit!\nEitag Dungeonslayers 3.5


Der genesis-Weg | Der genesis-Weg – Genesis Procurement\nHome » Was wir tun » Der genesis-Weg\nDer herkömmliche Weg bei der Realisierung von Bauprojekten im Hotelbereich läuft, sofern der Bauherr kein eigenes Einkaufsbüro hat, über die Beauftragung eines Generalunternehmers/Objekteinrichters (GU) Der GU beschafft alle Materialien und damit verbundenen Dienstleistungen und verkauft diese mit einer üblichen Handelsspanne an den Bauherrn. Genau hier setzt der genesis-Weg an: Für die Produktgruppen „FF&E“ sowie „SOE“ ist ein umfassender GU-Vertrag nicht erforderlich. genesis bringt Hersteller und Lieferanten mit dem Bauherrn an einen Tisch und veranlasst im Namen des Bauherrn Bestellungen, kontrolliert Termine und Qualität der Lieferungen bis zur Abnahme, überwacht das Budget und betreut Gewährleistungsansprüche.\nHierfür erhält genesis ein festes Honorar, das in aller Regel günstiger ist als Kosten eines GU-Vertrages.\nDer Traum eines jeden Spielers ist es, Geschäft mit Vergnügen zu verbinden. Dies ist eine Gelegenheit, Geld zu verdienen und Spaß zu haben. In jenen Tagen, als im Zusammenhang mit den Anforderungen der Gesetzgebung die meisten Glücksspielclubs und Casinos geschlossen werden mussten, standen die Spieler vor dem Problem der Freizeit. Glücklicherweise wurde dieses Problem mit der Entwicklung des Internets schnell gelöst. Casinos und Spielautomaten gingen online. Es sollte beachtet werden, dass Casino Österreich online eine große Anzahl von Vorteilen gegenüber herkömmlichen Casinos haben. In allen Online-Casinos können Sie Spiele und Slots kostenlos testen. Und wenn Wetten abgeschlossen werden, können sie minimal sein, oft ab einem Cent. In diesem Fall hängt der Gewinnbetrag nicht von der ursprünglichen Wette ab. Sie können eine ziemlich große Menge Geld zu vernachlässigbaren Kosten gewinnen. Darüber hinaus besteht in Online-Casinos die Möglichkeit, nicht um Geld, sondern sozusagen um virtuelle Chips zu spielen – zum Spaß.


Unterschied Neoliberalismus und Linksliberalismus? (Politik, Deutschland, Wirtschaft)\n26.08.2015, 17:46 , 99\n26.08.2015, 19:41 , 99\nIn einer Gesellschaft leben Individuen in Gemeinschaft, wobei Einzelentscheidungen getroffen werden und gemeinschaftliche. Damit tut sich ein Spannungsfeld auf zwischen wieviel Freiheit der Entscheidung bleibt beim Individuum und wieviel Entscheidungshoheit sollen staatliche Institutionen haben. Meist geht es darum, wo eine günstige Mischung liegt. Soweit die Theorie. Die Praxis ist nie das Spiegelbild theoretischer Überlegungen. Die Praxis ist meist ein Gemisch aus historisch Überkommenem und dem Gerangel von Interessengruppen. Liberale, ob Neo- oder Linksliberale sind eher in der Mitte zwischen individueller Freiheit und staatlicher "Fürsorge" zu finden. Die staatliche Organisation soll den Menschen dienen und ein sehr hohes Gut sind die Freiheit und Selbstbestimmung des Individuums. Andererseits obliegt es den staatlichen Institutionen per Gesetz und dessen Umsetzung für alle faire Verhältnisse zu garantieren, für Rechtsstaatlichkeit und möglichst fairen Ausgleich von Gruppeninteressen. Beide sind der Auffassung, dass Wettbewerbs- und Handelsfreiheit einerseits dem Wohlstand eines Landes am besten dient, andererseits immer auch zu Verzerrungen neigt, wenn staatliche Institutionen nicht auf Einhaltung fairer Bedingungen achten und einseitige Fehlentwicklungen gegensteuern. Linksliberale unterscheiden sich, dass sie glauben, dass auch eine Chancengleichheit gefährdet ist, wenn unterschiedliche Wirtschaftskraft sich auch in immer einseitigeren Wohlstandsverteilungen niederschlägt. Sie sind daher für eine gegensteuernde Umverteilung und für eine besondere Förderung von Kindern aus "bildungsferneren" Gesellschaftsgruppen.\n26.08.2015, 19:45 , 87\nNeoliberalismus ist eine Form von Liberalismus, die moderne Verhältnisse einbindet. Linksliberalismus ist etwas ähnliches, mit dem Unterschied, dass Elemente linker Politik miteinbezogen werden. Der große Unterschied zwischen den beiden Formen ist, dass der Neoliberalismus auf die völlige Freiheit des Menschen ausgerichtet ist, das betrifft auch Sozialleistungen, die in der Form nicht mehr zur Verfügung stehen sollen.\nDer Linksliberalismus hingegen versucht, sowohl Elemente liberaler Politik (z.b. Abwehr staatlicher Eingriffe) als auch Elemente linker Politik (z.b. Anspruch auf Sozialleistungen) zu verwirklichen. Der Linksliberalismus ist allerdings nicht auf den Ausbau des Sozialstaats ausgerichtet, im Gegenteil; Der Ausbau wird strikt abgelehnt.\n26.08.2015, 23:30 , 48\nDa hier schon einige Definitionen erfolgten, sei ganz knapp aus der Praxis geschöpft. Neoliberal sind mittlerweile alle staaststragenden Parteine, nämlich CDU, SPD und Grüne und wenn die FDP wieder an Bord ist, diese ohnehin. Linksliberal findet man mehr außerhalb der parlamentarisch agierenden Partien, Einsprengsel gibt es inde bei dem linken Flügel der Grünen, sowie dem rechten Flügel der Linken, so in etwa ist die Sachlage.\n27.08.2015, 22:10 , 51\nNeoliberalismus ist ein anderes Wort für Ordoliberalismus. So bezeichnet man in den Wirtschaftswissenschaften u.a. die Freiburger Schule, wo wesentliche Elemente der sozialen Marktwirtschaft entwickelt wurden. Sie ist dann von Ludwig Erhard an der Spitze und seinen Mitstreitern wie zB sein Staatssekretär Müller Armack, umgesetzt worden und hat Deutschland zu dem heutigen Wohlstand verholfen.\nLinksliberalismus ist der erste Schritt zum Sozialismus und damit zur Fremdbestimmung und Bevormundung der Menschen. Die extremste Form ist dann der sozialistische Kommunismus. Dieser hat aber infolge seines Totalversagens und Unfähigkeit 1989 Bankrott anmelden müssen.\n26.08.2015, 22:56 , 42\nLiberal - freihitlich .... und ISMUS - in einer Ideologie gefangen ---- müßten sich nach meiner Denkweise ausschließen...\nWelche d. Part. CDU/SPD/Grüne/Linke/AFD/FDP verfolgt am meisten oder vielleicht garnicht die Ideologie des Neoliberalismus? Kann man diese Einstellung abstufen?\nWer kann mir den unterschied zwischen Neoliberalismus und Ordoliberlismus erklären?\nWas ist der Unterschied zwischen Neoliberalismus und der Sozialen Marktwirtschaft?\nirgendwie hab ich mich über beides informiert aber das klingt beides von den Prinzipien doch so identisch oder nicht?\nNeoliberalismus + - und aktuelle Lage?\nDer Neoliberalismus wird ja stark diskutiert. Mich würde folgendes interessieren:\n1) Seit ihr Befürworter oder Gegner\n2) jeweils 2-3 Vor- bzw. Nachteile\n3) nur wenn ihr aus Österreich kommt: Wie stark findet der Neoliberalismus schon Anwendung in Österreich und wie sieht die Zukunft aus?\nGibt es ein Schulfach in Deutschland, in dem die Ideologie des Neoliberalismus auführlich Gegenstand ist?\nDeutschland + Wirtschaft Wirtschaft Deutschland Politik … Demokratie. Link Staat\nWas versteht man unter Neoliberalismus?\nWas ist der heutige Neoliberalismus?\nNeoliberalismus was ist das genau ?\nUnterschied Neoliberalismus - Keynesianismus?


352 Benutzer registriert, davon online: 16 Gäste\nSpirituelle Themen » Erfahrung und Wissen\n14.07.2013 - 10:19 von Herbertron\nAuszug aus unserem Forum, mit der Frage, warum wir das Wissen der "Anderen" als das Wissen der "Anderen" einfach so stehen lassen.\nIch möchte dir es so erklären, damit du es nicht falsch verstehst.\nWenn Metatron und ich, euch, z.B. die 20ig Stufen erklären (ihr sie betretet)– dann möchte ich, dass ihr eure eigene Erfahrungen macht- und nicht die Meinen (Unsere).\nDas heißt: Betretet jede einzelne Stufe- fühlt, nimmt an und lasst los- dann macht euch bitte aus euren eigenen Erfahrungen und Infos, eurer eigenes Bild- und nicht das Bild von mir und Metatron.\nEure Erfahrungen (die ihr dabei empfindet und bekommt), sind wertvoller für euch- wie die von mir und Metatron.\nWeil: Sie auf euer Sein genau passend sind.\nWenn ich mir die Webseiten hochspiriteller Menschen so durchlese, kann ich nur sagen, dass viele Menschen damit überfordert sind- nichts damit anfangen können. Oftmals (ich spreche aus Erfahrung) sind die angeblichen Lichtarbeiter erst dann zufrieden, wenn sie eine hochkomplizierte Sprachausdruck verwendet haben- damit einige Menschen glauben, zu ihnen spricht ein Engel - ein Gott.\nEinen Menschen es so zu zeigen, dass er/sie/es es versteht, annehmen kann- um es dann umzusetzen.\nIch hatte einen super, tollen Deutschlehrer, der meinte: Wenn wir Fremdwörter benuten- dann sollte man(n)frau, sie auch erklären und deuten können. Diesen Satz würde ich gerne mal den selbsternannten Lichtarbeiter sagen.\nEin guter Lehrer (davon bin ich überzeugt), sollte seinen Schülern, nicht nur Wissen beibringen- sondern ihnen zeigen, was sie aus diesem Wissen- aus eigenen Erfahrungen machen können. Das ist für mich ein guter Lehrer/Lichtarbeiter.\nAuch bin ich stolz und froh, dass meine beiden Geistführer, mir bis heute viel zeigen und erklären- damit ich es mit meinen eigenen Erfahrungen umsetzen kann. Und dies möchte ich euch mitgeben- das nur eure Erfahrungen und eurer Wissen nur euch weiterbringt.\nPS: Vor vielen Jahren, zog ich mir viele Infos und Channelings von anderen Lichtarbeitern rein.\nWas ist passiert: Ich konnte das „angebliche“ Wissen nicht in die Realität umsetzen. Auch habe ich festgestellt, dass die Jenigen die es geschrieben haben, machtvoller wurden- obwohl es mein Tun und mein Handeln war. Bis meine beiden Geistführer (Metatron und Jesus) mir gezeigt haben, dass ich nur meine Erfahrungen- (keine angelesene Vorstellung) den Menschen vermitteln kann- und diese dann durch ihre eigene Erfahrung (nicht meine) umsetzen können.


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Stromkreis des automatischen Generator-Choke-Aktuators\nIn diesem Beitrag wird eine einfache automatische Generator-Drosselklappen-Aktuatorschaltung unter Verwendung einer einfachen Ausschalt-Ausschalt-Timer-Schaltung und einer Magnetvorrichtung erläutert. Die Schaltung wurde von Herrn Bob Perry angefordert.\nIch benötige ein Zeitverzögerungsschema für das folgende Projekt. Ich habe einen elektrischen Generator, den ich über ein Bedienfeld in meinem Haus starten kann, muss aber vor dem Start nach draußen gehen, um die Vergaserdrossel zu schließen.\nIch habe mir eine Möglichkeit ausgedacht, einen 12-V-Autotürantrieb / Magneten zu verwenden, um die Drossel zu schließen, aber es wäre schön, einen Stromkreis zu haben, der den Magneten 15 Sekunden lang auslöst (zieht und hält) und dann stoppt.\nIch habe eine Feder, die den Choke nach Erreichen der 20 Sekunden wieder aufzieht.\nDer 12-V-Magnet muss verdrahtet werden und kann je nach Polarität zum Drücken oder Ziehen verwendet werden.\nIch möchte einen Druckknopf verwenden, den ich am Bedienfeld anbringe, um den Stromkreis mithilfe der 12-V-Batterie am Generator zu aktivieren, damit der Magnet erregt werden kann, um die Drossel zu schließen.\n(Batteriespezifikationen: Zyklusnutzung: 14,5-14,9 V Standby-Nutzung: 13,6 -13,8 V Anfangsstrom: weniger als 6,8 A)\nDas Schaltungsdesign darf die Batterie nicht entladen, wenn sie nicht verwendet wird.\nIch habe vor, eine Leiterplatte nach Ihrem Schaltplan zu bauen und in ein wasserdichtes Gehäuse zu legen.\nWenn Sie helfen können, würde ich es begrüßen.\nVerwenden Sie nur Transistoren\nWie im ersten Diagramm gezeigt, bildet das NPN / PNP-Transistornetzwerk im Wesentlichen eine einfache Verzögerungs-AUS-Zeitgeberschaltung.\nEs kann auch als eine transistorisierte monostabile Schaltung betrachtet werden.\nDer 2M2-Widerstand und der 1000uF-Kondensator bestimmen die Länge der Verzögerung und können somit für die erforderliche Verzögerungszeit geeignet angepasst werden.\nVorzugsweise kann nur der Kondensator durch Versuch und Irrtum zum Erfassen des gewünschten Zeitpunkts verändert werden.\nSobald der kurzzeitige Druckknopf gedrückt wird, kann die Versorgungsspannung über den 2 m2-Widerstand in die Basis des BC547 eintreten, was gleichzeitig zum Laden des 1000uF-Kondensators führt.\nDie oben genannten Vorgänge lösen das NPN / PNP-Setup zusammen mit dem angeschlossenen DPDT-Relais aus. Das Relais aktiviert nacheinander den Magneten.\nDer gesamte Vorgang klickt innerhalb von Sekundenbruchteilen und hält auch nach dem Loslassen des Schalters an.\nDadurch bleibt der Magnet eingeschaltet, bis die Zeit bis zum Entladen des 1000-uF-Kondensators abgelaufen ist, wobei das Relais und der Magnet ausgeschaltet werden und in ihre ursprüngliche Position zurückkehren.\nEs ist zu beachten, dass hier möglicherweise kein Federkraftmagnet erforderlich ist, da die Verwendung des DPDT-Relais und seiner Anschlüsse die Polaritäten des Magneten entsprechend den beabsichtigten Aktionen effektiv umkehrt.\nDiese Drosselklappenstellschaltung würde bei Nichtgebrauch und Anschluss an die Versorgung keinen Strom verbrauchen.\n“Welche der folgenden Aussagen trifft auf Risc nicht zu? ”\nVerwenden von IC 555\nDie obige Schaltung kann auch durch den unten gezeigten Aufbau noch genauer hergestellt werden. Hier sehen wir, wie der IC 555 in seinem Standard-Monosable-Modus konfiguriert wird.\nDer Druckknopf wird verwendet, um Pin 2 des IC kurzzeitig zu erden, so dass die über Pin 3 des IC angeschlossenen Geräte aktiviert werden und die Position auch nach dem Loslassen des Schalters und bis zum Ablauf der eingestellten Zeit, wie durch die Werte von bestimmt, gehalten werden den Widerstand / Kondensator über den Pin # 6/7 des IC.\nDiese automatische Generator-Drosselklappen-Aktuatorschaltung würde in einem nicht betriebsbereiten Zustand etwa 5 mA verbrauchen.\nFeedback von Herrn Bob\nVielen Dank für Ihre Zeit und den Schaltplan. Menschen wie Sie machen das Internet zu einer wertvollen Ressource.\n1) Kann der 2,2-Meg-Widerstand durch einen Trimmer-Topf ersetzt werden, um die Zeit zu variieren, oder sollte ich nur variieren?\nnur die zwei 1000uf Kappen?\n2) Verbinde ich die positiven Enden beider Kondensatoren mit der positiven Leitung des Magneten und der negativen\nMagnetkabel gegen Masse führen?\nEs ist ein Vergnügen, Bob!\n1) Ja, der 2,2-m-Widerstand kann durch ein Preset ersetzt werden. Der Wert ist nicht kritisch. Sie können sogar ein 1-M-Preset ausprobieren und gleichzeitig versuchen, mit einer 1000-uF-Kappe zu experimentieren, die mit dem 2,2-M-Widerstand verbunden ist (es ist ein einzelner Kondensator). Beide Werte zusammen (2,2 M und 1000 uF) oder einzeln können angepasst werden, um die gewünschte Verzögerung zu erhalten.\nStellen Sie sicher, dass Sie einen 10k-Widerstand in Reihe mit der Voreinstellung (Transistorbasis) hinzufügen, um den Transistor zu schützen.\n2) Sie können entweder die positiven der Kondensatoren in Richtung des Magneten oder die negativen in Richtung des Magneten anschließen. Es sollte keine andere Kombination versucht werden. Grundsätzlich versuchen wir hier, einen unpolaren Kondensator zu implementieren. Daher alternativ Sie kann einen unpolaren 500uF / 25V-Kondensator beschaffen und ihn ohnehin rund mit einem beliebigen Draht des Magneten in Reihe schalten.\nDie Magnetdrahtverbindungen (Polarität) werden erst bei den Relaiskontakten entscheidend, wenn die obige Kappenbaugruppe fertig ist. Die obige Kappenbaugruppe wird Teil des Magneten.\nDie Polarität des Slenoiddrahtes kann einfach durch Betätigen des Mechanismus bestätigt werden, wenn er sich entgegengesetzt bewegt. Tauschen Sie den Draht einfach aus.\nZurück: Schrittaktivierter LED-Hosenlichtkreis Weiter: TSOP1738 Infrarotsensor-IC-Datenblatt, Pinbelegung, Arbeiten\nWie funktioniert TV Remote?\nArten von Pipelining in der Computerarchitektur\nSteuerungssystem mit offenem und geschlossenem Regelkreis\nwie man den Elektromotor zurückspult\nwie man einen hausgemachten Solarkocher macht\nwie man LED-Blitz macht\nArten von eingebetteten Betriebssystemen


Ein Hinweis: der Originaltext zu der nachfolgenden Übersetzung ist auf der Homepage des von Ken Wilber gegründeten Integralen Institutes veröffentlicht (www.integralinstitute.org).\n„Integral" bedeutet „einschließend, ausgewogen, umfassend." Der Integrale Ansatz kann im Gegensatz zu anderen Methodiken gesehen werden – mythisch, rational-wissenschaftlich, pluralistisch – die, wie sie selber betonen, andere Ansätze als minderwertig ausschließen. Daher decken diese Methoden per Definition nur Teilbereiche ab und sind unvollständig. Diese letzteren Denkmodelle, obgleich akzeptiert, weit verbreitet und vorherrschend in den Kulturen der Welt, tendieren dazu, partielle und unvollständige Analysen und Problemlösungen zu generieren. Als solche erscheinen sie daher weniger effizient, weniger effektiv, und weniger ausgewogen als der Integrale Ansatz.\nWas sind nun diese fünf Aspekte? Technisch ausgedrückt bezieht man sich auf sie als „Quadranten, Ebenen, Linien, Zustände und Typen." Wenn man natürlich das „Textverarbeitungssystem" noch nicht kennt, dann ergeben diese Aspekte nicht all zuviel Sinn. Doch sie sind in der tat sehr leicht und einfach anzuwenden, hat man erst einmal verstanden worum es geht.\nEs gibt einen wichtigen Punkt bezüglich dieser fünf Aspekte. Weil die integrale Landkarte, aus der sie abgeleitet wurden, durch einen intensiven kulturübergreifenden Vergleich menschlicher Fähigkeiten erstellt wurde, scheinen diese fünf Aspekte das Potential dazustellen, welches allen menschlichen Wesen zur Verfügung steht. (Ich bringe gleich ein paar Beispiele). Und daher verlangt die integrale Landkarte von niemandem, sich irgendetwas anzueignen was er oder sie noch nicht hat. Dies ist keine „äußere" Philosophie die man zu glauben hat, sondern ein Hinweis auf Potentiale die jeder bereits hat, aber von denen er oder sie möglicherweise nicht vollen Gebrauch macht.\nEiner der fünf Aspekte zum Beispiel – Quadranten genannt – bezieht sich auf die Tatsache, dass alle wesentlichen Sprachen der Menschheit Fürworte der ersten, zweiten und dritten Person haben (zum Beispiel; ich, du/wir, und es). Diese drei Dimensionen der Wirklichkeit (ich, wir und es) zeigen sich oft als Kunst, Moral und Wissenschaft (bzw. der ästhetische Ausdruck des Ich, die Moral des Wir, und das objektive Es der Wissenschaft) – das Schöne, das Gute und das Wahre ist eine weitere Version dieser Dimensionen.\nWenn wir erkennen, dass „es" [it] auch als Plural in Erscheinung treten kann, dann erhalten wir die „vier Quadranten" bzw. Dimensionen, die in allen menschlichen Sprachen gegenwärtig sind: ich, wir, es [it] (Singular) und es [its] (Plural) - oder die intentionale, kulturelle, verhaltensmassige und soziale Dimension aller Menschen.\n„Es" [it] (singular)\nUnterer Linker Quadrant\nUnterer Rechter Quadrant\n„Es" [its] (plural)\nGanz ähnlich verhält es sich mit den anderen der fünf Hauptaspekte (Ebenen, Linien, Zustände und Typen). Die meisten natürlichen Organismen zeigen eine Fähigkeit zur Entwicklung – eine Eichel wächst durch verschiedene Ebenen oder Wachstumsstufen zu einer Eiche heran. In ähnlicher Weise zeigen sich bei Menschen verschiedene Stufen des Wachstums, die in vielen ihrer angeborenen Kapazitäten oder Funktionen auftreten können: in menschlichen Wesen können kognitive Entwicklung, moralische Entwicklung, psychosexuelle Entwicklung, interpersonelle Entwicklung und so weiter sichtbar werden. Kurz gefasst scheinen Menschen viele Entwicklungslinien zu haben (kognitiv, moralisch, psychosexuell, usw.), die sich in verschiedenen Stufen der Entwicklung entfalten – was wir mit Ebenen und Linien bezeichnen.\nUnd schließlich gibt es noch „Zustände" und „Typen". Typen: es scheint verschiedene Arten des Wissens zu geben. Einer der am meisten verbreitetsten und diskutierten Arten ist z.B. der von der männlichen und weiblichen Art des Wissens (wobei der maskuline Typ mehr autonom und analytisch zu sein scheint, und der feminine Typ mehr beziehungsmäßig und verkörperlicht). Der wichtige Punkt dabei ist: anerkennen und berücksichtigen wir die Tatsache, dass es verschiedenen Arten (oder Typen oder Wege) der Betrachtung eines Problems gibt, oder nehmen wir nur einen Weg, und versuchen ihn anderen aufzuzwingen?\nDas gleiche mit „Zuständen": Menschen scheinen nicht nur verschiedene Typen des Bewusstseins und verschiedenen Stufen des Bewusstseins zu haben, sie scheinen ebenso viele unterschiedliche Bewusstseinszustände zu haben. Viele der Hauptzustände sind gut bekannt – Wachen, Träumen und Schlafen zum Beispiel – und wieder sind diese Hauptzustände eindeutig Potentiale, die in allen menschlichen Wesen gegenwärtig sind.\nUm kurz zusammenzufassen: der Integrale Ansatz schaut auf jede gegebene Problemstellung und versucht, all die wichtigen Variablen zu identifizieren, die zu dem Problem in jedem der fünf Hauptbereiche beitragen (Quadranten, Ebenen, Linien, Zustände und Typen). Der Integrale Ansatz kommt auf diese Art zu Lösungen, welche all diese wichtigen Faktoren anerkennen und aufnehmen, ohne irgendeinen von ihnen auszuschließen oder zu verneinen – weil sie alle eindeutig Einfluss auf die gegenwärtige Situation und die daraus resultierenden Probleme haben, und alles was hinter einem wahrhaft Integralen Ansatz zurückbleibt, kann tatsächlich die Dinge eher noch verschlimmern, anstatt sie zu verbessern.\nIm Gegensatz zum Integralen Ansatz scheinen die anderen, weit verbreiteten großen methodischen Ansätze – mythisch religiös, rational-wissenschaftlich, und pluralistisch – eine Art eingebaute Voreingenommenheit zu haben, weil sie ihre Wahrheit als den einzig grundsätzlich richtigen Ansatz voranbringen, und gleichzeitig alle anderen als minderwertig oder sogar gefährlich verdammen.\nEin offensichtliches Beispiel ist die rational-wissenschaftliche Methode in ihrer extremen Form. Sie konzentriert sich auf Problemanalysen (und Lösungen) in Systemen und Prozessen, und schließt ganz überwiegend Themen aus, die mit individueller Bedeutung, Ästhetik, und Gruppenkulturen in Verbindung stehen. Sogar die Systemtheorie, die von sich behauptet „umfassend" zu sein und „alles zu berücksichtigen" privilegiert in Wahrheit die „es" (singular) und die „es" (plural) Bereiche – und verneint explizit eine eigene Wirklichkeit all der Bereiche des „ich" und „sie" und „wir", von Ästhetik, Moral und Kultur. Mit anderen Worten verabsolutieren Wissenschaft und Systemtheorie ihre eigenen Lieblingsquadranten (die „es" (singular) und „es" (plural) Bereiche).\nGanz ähnlich gesteht der postmoderne Pluralismus meist den sozialen oder kulturellen Bereichen Wirklichkeit zu (wir), doch er tendiert dazu, jegliche Art objektiver Realität zu verneinen. Pluralismus tendiert zur Verabsolutierung der „wir" Dimension, und leugnet die Realität objektiver „Es" (singular) und „Es" (plural). Jegliche Wissenschaft wird daher - ähnlich wie Poesie - lediglich als Interpretation betrachtet. Doch es ist nun einmal so dass ein Diamant ein Stück Glas schneidet, unabhängig davon in welcher Kultur dies geschieht. Es gibt daher - mit anderen Worten – wichtige objektive Wahrheiten (oder „es" (plural)) die gewürdigt werden müssen, wenn nachhaltige Lösungen zu den Problemen der Welt entdeckt werden wollen.\nUnd daher akzeptiert der Integrale Ansatz die partiellen Wahrheiten sowohl von Wissenschaft als auch von Pluralismus – sie sind beide richtig, solange sie sich mit ihren eigenen Quadranten oder Bereichen befassen – doch er verneint, dass sie alleine die einzige Wahrheit haben. Durch die Kombination all ihrer unglaublich wichtigen Beiträge ist der Integrale Ansatz in der Lage, neuartige, umfassende und aufregende Ansätze zur Lösung der brennendsten Probleme der Welt anzubieten.\nIm folgenden Abschnitt werden wir ein paar Beispiele dafür skizzieren, wie ein umfassenderer und adäquaterer Ansatz - welcher die fünf Hauptaspekte Quadranten, Ebenen, Linien, Zustände und Typen berücksichtigt – neuartige und innovative Lösungen zu den brennendsten Problemen anbieten kann. Natürlich können wir hier nur auf die umfassendere Natur des Integralen Ansatzes hinweisen, darauf hoffend dass dies ausreicht, eine mögliche Bedeutung dieses Ansatzes nahezulegen.\nDer Integrale Ansatz hat viele praktische Anwendungen. Er schlägt vor, dass jedes Bemühen für eine transformatorische Veränderung (zur Erreichung maximaler Effizienz) alle fünf Hauptaspekte des menschlichen Seins ansprechen muss. Wer weniger als das tut lässt entscheidende Variable aus, was die Effektivität ernsthaft beschränkt – egal ob es bei dem Bemühen um Veränderungen darum geht, Individuen zu helfen Werte zu erschaffen, ökologische Themen anzusprechen, oder um ein gesundes Führungsmanagement in Regierung und Wirtschaft.\nDiese Einsichten können sowohl zur Steigerung von organisatorischer wie auch individueller Leistung angewendet werden. Eine Initiative zur Einrichtung eines neues Systems oder Prozesses, welche nicht sicherstellt dass alle relevanten Funktionen integriert und ausgewogen sind, ist ein Rezept zum Misserfolg, vom Zurückbleiben hinter den eigenen Möglichkeiten bis zur Katastrophe. Und doch lassen die meisten der Führungspraktiken (in der Wirtschaft, in Regierung und Verwaltung, Ökologie, Erziehung und Bildung) einige der Hauptaspekte menschlicher Wirklichkeit einfach weg – sie konzentrieren sich allein auf einen Quadranten, oder nur eine Ebene, oder nur eine Linie, und so weiter – was zu einer schwerwiegenden Begrenzung ihrer Gesamteffektivität führt.\nDieser gefährliche Mangel fällt auf die Befürworter dieser partiellen Modelle zurück, wobei die Teilhaftigkeit einer wahrhaft effektiven Veränderung im Weg steht. Lassen sie mich einige wenige – gut dokumentierte – Beispiele dafür geben, wie derartige partielle Lösungen Theorie und Praxis von Business Management und Führungskonzepten lähmen können.\nWir haben gesehen, dass alle Menschen Zugang haben zu mindestens vier Hauptquadranten oder Dimensionen: „ich" bzw. Intentionalität, „wir" bzw. Kultur, „es" (Singular) bzw. individuelles Verhalten, und „es" (Plural) bzw. systemisches Verhalten. In der Praxis erleben wir, dass die meisten derjenigen, die sich mit Veränderungen befassen (ob sie nun mit Individuen, Gruppen oder Organisationen arbeiten) dazu tendieren, sich auf einen dieser Quadranten zu konzentrieren, auf Kosten der anderen.\nTrainingsprogramme zur emotionalen Intelligenz (wie auch „Theory Y") sind ein Beispiel für Methoden die darauf hinweisen, dass Produktivität oft ein Produkt des emotionalen und subjektiven sich Wohlfühlens der beteiligten Menschen ist. Mit anderen Worten konzentriert man sich hier auf eine bestimmte Entwicklungslinie individueller Entwicklung im oberen linken Quadranten, was sehr hilfreich sein kann, doch entscheidende Faktoren in den drei anderen Quadranten nicht berücksichtigt (was gewöhnlicherweise jede wirkliche Veränderung sabotiert).\nGanz ähnlich konzentrieren sich Berater von Organisationskulturen auf den unteren linken Quadranten, darauf hinweisend dass intensive Forschungen gezeigt haben, dass vieles hinsichtlich einer Unternehmensleistung von den kulturellen Werten der Organisation selbst abhängt – ein wichtiges Teil im integralen Puzzle, doch eines welches – für sich alleine genommen – bedeutende Faktoren in den anderen Quadranten auslässt.\nExperten von Systemtheorie und Systemmanager konzentrieren sich auf Netzwerke dynamischer Ströme von Produkten und Informationen in riesigen Systemen der Interaktion. Und wieder haben wir es mit einem weiteren wichtigen Teil des integralen Puzzles zu tun, doch eines welches die wichtigen inneren Dimensionen der ‚ich' und ‚wir' Bereiche unberücksichtigt lässt. Mit anderen Worten tendieren Systemspezialisten dazu, im unteren rechten Quadranten zu arbeiten, die anderen drei vernachlässigend oder sogar ausschließend. Und so weiter\nWas den Integralen Ansatz so innovativ macht ist, dass die wichtigen Beiträge all dieser Methoden durch die Verwendung einer umfassenderen Landkarte, welche alle vier Quadranten einsetzt, in einen wahrhaft effektiven Ansatz aufgenommen werden können, welcher all diese Grundlagen abdeckt. Jede dieser Methoden widmet sich einer wichtigen Dimension der menschlichen Existenz, und durch die Darstellung, wie sie alle in einem größeren Bild zusammenhängen, können sie alle synergetisch verwendet werden, zu einer signifikanten Erhöhung der Effektivität.\nNehmen wir ein konkretes Beispiel, unter Verwendung eines der Quadranten – den der inneren individuellen Entwicklung (dem „ich", bzw. dem oberen linken Quadranten).\nDr. Robert Kegan von der Havard School of Education (ein Gründungsmitglied des Integralen Institutes) ist einer der führenden Psychologen in der Welt, und ein Pionier in der Anwendung von Entwicklungstheorien auf das Erwachsenenleben und auf Arbeitsanforderungen. In seinem Buch In Over our Heads dokumentiert Kegan, wie die moderne Kultur implizit Entwicklungsanforderungen an den durchschnittlichen Bürger stellt, über das hinausgehend, was die meisten anderen Theoretiker an Entwicklungsebenen in der heutigen Literatur zum Thema Entwicklung dokumentieren.\nKegan identifiziert fünf Entwicklungsebenen oder „Rangordnungen des Bewusstseins", die definieren wie eine Person die Welt erkennt bzw. Wirklichkeit konstruiert. Die ersten drei Ebenen sind denen gleich, die in den Abhandlungen über Entwicklung bei Kindern und Jugendlichen beschrieben werden: impulsiv (Alter von 2-6), egozentrisch (6-Teenager), und sozialisiert bzw. konformistisch (Teenager und älter). Die meisten Erwachsenen (>80%) in den entwickelten Nationen erreichen zumindest den konformistischen bzw. den 3ten Rang des Bewusstseins, wo eine Person in der Lage ist ein Wertesystem zu verinnerlichen, zu verstehen, die Bedürfnisse anderer zu respektieren, und abstrakt zu denken.\nZusätzlich zu diesen drei allgemein akzeptierten Stufen oder Rangordnungen der Bewusstseinsentwicklung fügt Kegan zwei weitere hinzu – autonom und integral. Auf dem autonomen oder 4ten Bewusstseinsrang wird ein Mensch zum „eigenen Autor" – das heißt man ist in der Lage sein eigenes Wertesystem zu erstellen, im Gegensatz zum Handeln innerhalb des Wertesystems, welches einem von der eigenen Kultur, Familie oder dem Arbeitsplatz gegeben wurde. Und auf dem integralen oder 5ten Rang beginnt man damit, viele verschiedene Wertesysteme in einem kohärenten und bedeutungsvollem Ganzen zusammenzubringen.\nDie massive Verschiebung der letzten 30 Jahre vom Befehl-und-Kontrolle-Prinzip der auf Gemeinsamkeit gegründeten Kulturen hin zu dezentralen Organisationen – wo Geschäftsbereichen, Managern und individuellen Angestellten immer größere Spielräume zur Gestaltung ihrer eigenen Arbeit als Antwort auf sich schnell verändernde Markbedingungen gegeben werden – spiegelt eine implizite Anforderung für ein Bewusstsein des 4ten Ranges am Arbeitsplatz wieder.\nUm diesen Punkt zu illustrieren verwendet Kegan das Beispiel zweier Manager – Peter und Paul. Peter ist ein leitender Angestellter, der 15 Jahre lang für Paul in der gleichen Firma gearbeitet hat, und mit Paul zusammen aufgestiegen ist, als Paul befördert wurde. Peter wird als ein sehr kompetenter Manager des 3ten Ranges beschrieben, und Paul als ein Manager des 4ten Ranges, der neue wichtige Geschäftsfelder initiiert, und Ideen „aus dem Hut" zaubern kann. Peter dient ihm als loyaler Gefolgsmann, der Paul als seinen Mentor, und als eine Art Resonanzboden bei allen wichtigen Entscheidungen für sich nutzt.\nPeter steht nun alleine mit den im Konflikt stehenden Forderungen seines Vertriebs, der sich weigert von der Mutterfirma getrennt zu werden, der Herausforderung eine eigene Firmenidentität mit seinem Verkaufsteam zu entwickeln, und der Herausforderung eine erfolgreiche, aber konservative Abteilung in eine auf sich selbst gestellte unternehmerische Firma zu verwandeln. In dem Versuch, unter diesen miteinander in Konflikt stehenden Forderungen ohne Pauls Unterstützung zu vermitteln, erfährt Peter buchstäblich, dass die Erfüllung dieser Aufgabe des 4ten Ranges, die ihm gestellt wurde, „über seinen Horizont" geht [„in over his head"].\nKein noch so intensives Training oder Ermahnungen zur eigenen Macht und Stärke werden Peter helfen, wenn sein grundlegender Bezugsrahmen sich darauf gründet, innerhalb eines von außen erschaffenen Wertesystems zu arbeiten. Wie das Wasser für den Fisch, so ist für Peter's derzeitigen Bewusstseinrang die Arbeit in einem erhaltenen Werterahmen ein (implizites) Subjekt, und kein (explizites) Objekt, und jeder Versuch ihm dabei zu helfen, für seine neue Firma eine Kultur zu erschaffen, muss diese vertikalen – im Gegensatz zu horizontalen – Entwicklungsherausforderungen thematisieren, wenn er Erfolg haben soll.\nWenn man beispielsweise mit einem hypothetischen Manager wie Paul arbeitet, welcher vom 4ten Bewusstseinsrang aus agiert, dann kann ihm ein Training dabei helfen, eine Bandbreite von Delegationstypen - optimiert für die Bewusstseinsebenen seiner Mitarbeiter – zu entwickeln (d.h. mehr strukturiert für den 3ten Rang, weniger strukturiert für Angestellte des 4ten Ranges). In diesem Sinn ist eine Perspektive vertikaler Entwicklung nicht nur zielgerichteter und effektiver, sie würdigt eine tiefe und wichtige Dimension der Vielfalt am Arbeitsplatz, die weitestgehend ignoriert, oder nur ad hoc angesprochen wird.\nWarum ist das so wichtig? Kegan hat ein hervorragendes Beispiel dafür gegeben, warum und auf welche Weise Ebenen oder Stufen des Bewusstseins ein wichtiger Faktor bei jeder effektiven Veränderung und Transformation im Geschäftsleben sind. Die Existenz von „Stufen oder Ebenen des Bewusstseins" ist natürlich eine der fünf Hauptaspekte, welche die Integrale Methode anspricht, und Kegan hat klar demonstriert, warum es entscheidend bei jeder effektiven Transformation darauf ankommt, diese Variable mit einzubeziehen.\nBetrachten wir noch ein letztes Beispiel, uns diesmal auf die Entwicklungslinien konzentrierend. Ein Integrales Modell weist darauf hin, dass es nicht nur Ebenen der Entwicklung gibt – wie von Kegan aufgezeigt – sondern dass verschiedene menschliche Fähigkeiten (bzw. „Linien") sich durch diese Ebenen hindurch entwickeln. So gibt es zum Beispiel kognitive Entwicklung, emotionale Entwicklung, spirituelle Entwicklung, interpersonelle Entwicklung, und so weiter. Ein Mensch kann bezüglich einer Linie hoch entwickelt sein – z.B. der kognitiven – und zurückgeblieben sein in anderen Linien – wie emotionaler Intelligenz, interpersonellen Fähigkeiten, oder Gruppendynamik.\nUnd so kann Paul vielleicht eine Bewusstseinsebene des 4ten Ranges in bezug auf seine Denkleistung erreichen, bleibt jedoch hinsichtlich seiner moralischen Entwicklung auf dem 2ten Bewusstseinrang. Er ist also sehr klug, aber ziemlich rücksichtslos und unethisch. Oder vielleicht ist jemand bezüglich seiner ästhetischen oder künstlerische Linie weit entwickelt, aber nicht sehr weit in seiner interpersonellen Linie – der typische „Künstler mit dem schlechten Benehmen", zum Beispiel.\nDie Idee von „Ebenen und Linien", die Vorstellung dass ein Mensch in einigen Linien weit entwickelt, in anderen mittel, und in wieder anderen wenig entwickelt ist - wird zum Beispiel entscheidend wichtig, wenn es um Führung im Geschäftsleben geht. Ist der betreffende Leiter ein „integraler Leiter", weit entwickelt in vielen wichtigen Linien? Oder ist er oder sie hervorragend in einer Linie (wie z.B. kognitiver Intelligenz) und liegt in anderen zurück (wie z.B. interpersonellen Fähigkeiten), so dass die Vorteile in einigen Bereichen zunichte gemacht werden durch den Schaden in anderen Bereichen? Ein integraler Trainer oder Coach kann dieser Person dabei helfen, diejenigen Bereiche, die zu entwickeln sind zu erkennen, um ein noch effektiverer und erfolgreicherer Leiter zu werden.\nVon einem Herangehen - an welches Problem auch immer – aus einer umfassenderen Perspektive heraus kann eine dramatische Verbesserung der Erfolgschancen erwartet werden, und ein derartig umfassender bzw. „mit-allen-Bereichen-in-Kontakt-kommender" Ansatz ist ein Wesensmerkmal des Integralen Gedankens.\nDas IOS stellt lediglich überprüfend sicher, dass alle Hauptdimensionen menschlicher Existenz berücksichtigt wurden, damit gewährleistet ist, dass, welches Programm auch immer zur Anwendung kommt, es so umfassend, effektiv und produktiv wie möglich läuft – und zwar nicht weil dies eine von außen „aufgesetzte" Philosophie ist, sondern weil es etwas ist was bereits gegenwärtige Potentiale in jedem einzelnen menschlichen Wesen auf eine positive Art und Weise einbezieht.\nIOS kann daher denjenigen als ein unschätzbares Werkzeug dienen, welche sich konkret mit der Analyse und Schaffung von Veränderungsprozessen beschäftigen, auf welchem Gebiet auch immer. Der integrale Ansatz verkündet nicht ein weiteres Modellsystem und Techniken die vorgeben, Problemlösungen für alle Aufgabenstellung im Wirtschaftsleben zu haben. Stattdessen schafft der Integrale Ansatz einen Gesamtkontext, und zeigt die Beziehungen auf zwischen bestehen und zukünftigen Werkzeugen des Management [change management tools], und gibt Anwendern Hilfestellung dabei, die jeweils beste Vorgehensweise für eine gegebene Situation zu finden, was zu effektiveren, ausgewogeneren, und langfristig andauernden Veränderungen führt. Der Integrale Ansatz zum Thema Führung - in welchem Bereich auch immer - geht davon aus, dass es keinen „einzig richtigen Weg" für Veränderungen gibt, sondern dass alle methodischen Werkzeuge bei wesentlichen Themen sorgfältig in betracht zu ziehen sind. Es ist der Anwender selbst, der das vitale Bindeglied darstellt bei der Übertragung einer Theorie in eine wirksame Umsetzung.\nIn jedem Fall ist die Fragestellung folgende: welcher Aspekt des Problems wurde durch die traditionellen Ansätze ignoriert? Wie kann eine integrale Analyse Licht in diese bisher vernachlässigten Bereiche bringen? Können durch die Implementierung integralerer Lösungsansätze Daten und Beweismittel zusammengetragen werden, die zeigen (1) dass und (2) wie ein integralerer Ansatz tatsächlich dabei hilft, diese sich bislang hartnäckig einer Lösung verweigernden Probleme zu lösen?\nIm Bereich Ökologie haben wir beispielsweise (auf einer Esalen Konferenz über integralen Kapitalismus) eine Analyse präsentiert, wie man ökologische Probleme integraler angehen kann, unter Verwendung „aller Quadranten, aller Ebenen, aller Linien." Die meisten ökologischen „Lösungen" konzentrieren sich lediglich auf die äußere bzw. „es" Dimension des Problems: wir müssen die CO2 Emissionen reduzieren, wir müssen Fluorchlorkohlenwasserstoffe verbieten, wir müssen Abfall recyceln, und so weiter.\nWir leugnen nicht die Wichtigkeit derartiger Maßnahmen. Doch der integrale Ansatz geht einen Schritt weiter und fragt: haben wir auch mögliche notwendige Änderungen der inneren Dimensionen in Betracht gezogen (des „ich" und „wir")? Wenn wir z.B. Kegan's Modell betrachten, dann fällt uns sofort auf dass „ökologische Bewusstheit" – ein wirkliches führsorgendes Interesse für ökologische Themen – erst mit dem Bewusstsein des 5ten Ranges voll emergiert. Mit anderen Worten, solange eine beträchtliche Anzahl der Regierenden in der Welt nicht selbst diese integrale Grundlage hat, werden ökologische Themen nicht die ausgewogene Aufmerksamkeit bekommen die sie verdienen.\nDas gleiche gilt für politische, wirtschaftliche, militärische, ökonomische und diplomatische Themen und Probleme. Um angemessen globale, weit verbreitete und immer wiederkehrende Probleme zu untersuchen, muss jemand der Verantwortung trägt in der Lage sein global zu denken – auf eine umfassende und integrale Art und Weise zu denken. Der integrale Ansatz hilft genau bei dieser Aufgabe, mittels einer globalen Landkarte für eine globale Welt.\nIn der internationalen Politik werden beispielsweise die äußeren Dimensionen (die „es" (singular) und „es" (plural)) durch ökonomische Faktoren angetrieben, sich oft auf das Zusammentreffen von globalem Kapitalismus und örtlichen kulturellen Gegebenheiten konzentrierend (zusammengefasst in dem bekannten Buch von Thomas Friedman, The Lexus and the Olive Tree).\nWer von ihnen hat nun recht? Sie alle – so würde es der Integrale Ansatz sehen. Doch zur Zeit haben sich alle großen Ansätze zu Fragen der Weltökonomie und der politischen Dynamik selbst schwerwiegende Begrenzungen auferlegt, indem sie sich lediglich auf wenige Quadranten, wenige Ebenen oder wenige Linien, oder vielleicht ein paar wichtige Typen konzentrieren. Doch keiner von ihnen hat eine Grundlage angeboten, welche uns erlaubt zu erkennen, wie sie alle einen wichtigen Einfluss auf das Wesen und die Funktion von internationaler Politik, Wirtschaftsleben, und ökonomischen Gegebenheiten haben. Sie alle haben eindeutig eine gestaltende Mitwirkung bei der endgültigen Form der internationalen Situation, und der integrale Ansatz zeigt explizit auf, wie sie alle zusammenpassen.\nDoch darüber hinaus konzentriert sich unsere spezifische Projektforschung (in diesem Fall) auf ganz bestimmte Bereiche – wie Palästina, Afghanistan, den Balkan, so wie auch das innerstädtische Amerika – in dem Versuch den genauen Beitrag zu bestimmen, den jeder der fünf Hauptaspekte der menschlichen Existenz zu diesen verschiedenen Problemen beiträgt (durch sowohl theoretische wie auch praktische Analyse und Untersuchung). Und daraus ergeben sich Antworten auf die Frage, welches die effektivsten taktischen und strategischen Interventionen sein können, um einen Prozess lösungsorientiert voranbringen können.\nÄhnlich versucht das Integrale Institut auch in anderen Bereichen sowohl das theoretische Verständnis integraler Ansätze voranzubringen, sowie auch bestimmte Forschungen und Anwendungen speziell zu entwickeln. Wir entwickeln sorgfältige experimentelle Forschung, die nicht nur jede unserer theoretischen Überlegungen beweisen helfen kann, sondern sie auch gegebenenfalls widerlegt. Wenn wir in einem bestimmten Bereich falsch liegen, dann wollen wir die ersten sein die das herausfinden.\nWir haben Experten in jedem dieser Bereiche zusammengebracht – globales Business, internationale Politik, Ökologie, Medizin, Konfliktlösungen, usw. –, um diese spezifischen Forschungsthemen zu planen und voranzubringen. Dies ist eines der Hauptziele des Integralen Institutes: Erforschung konkreter Beispiele eines integralen Ansatzes „in Aktion".\nEin integraler Ansatz berücksichtigt all diese Faktoren, speziell bei der Erforschung – und dann der Lösungsentwicklung – solch brennender Probleme wie Welthunger, politische Unruhen, Spannungen zwischen Kulturen, Mängel bei Bildung und medizinischer Versorgung. Der integrale Ansatz bevorzugt nicht ein bestimmtes Wertesystem vor einem anderen, sondern unterstützt Führungspersönlichkeiten ganz einfach dabei, einen so umfassenden Überblick wie nur möglich zusammenzustellen, so dass die drängenden Themen, denen wir gegenüberstehen angemessener, und auf eine gesundere Art und Weise angegangen werden können.


Inhaltlich Verantwortlicher gemä\nInhaltlich Verantwortlicher gemäß § 6 MDStV: Hans-Josef Mülders\n(des weiteren bezeichnet : MGB)\nWankumer Straße 27\nTel: 02834 - 98222 Fax: 02834 - 98223\nMGB übernimmt keinerlei Gewähr für die Aktualität, Korrektheit, Vollständigkeit oder Qualität der bereitgestellten Informationen. Haftungsansprüche gegen die MGB, welche sich auf Schäden materieller oder ideeller Art beziehen, die durch die Nutzung oder Nichtnutzung der dargebotenen Informationen bzw. durch die Nutzung fehlerhafter und unvollständiger Informationen verursacht wurden sind grundsätzlich ausgeschlossen, sofern seitens der MGB kein nachweislich vorsätzliches oder grob fahrlässiges Verschulden vorliegt. Alle Angebote sind freibleibend und unverbindlich. Die MGB behält es sich ausdrücklich vor, Teile der Seiten oder das gesamte Angebot ohne gesonderte Ankündigung zu verändern, zu ergänzen, zu löschen oder die Veröffentlichung zeitweise oder endgültig einzustellen.\nBei direkten oder indirekten Verweisen auf fremde Internetseiten ("Links"), die außerhalb des Verantwortungsbereiches der MGB liegen, würde eine Haftungsverpflichtung ausschließlich in dem Fall in Kraft treten, in dem MGB von den Inhalten Kenntnis hat und es der MGB technisch möglich und zumutbar wäre, die Nutzung im Falle rechtswidriger Inhalte zu verhindern. Die MGB erklärt daher ausdrücklich, dass zum Zeitpunkt der Linksetzung die entsprechenden verlinkten Seiten frei von illegalen Inhalten waren. Die MGB hat keinerlei Einfluss auf die aktuelle und zukünftige Gestaltung und auf die Inhalte der gelinkten/verknüpften Seiten. Deshalb distanzieren wir uns hiermit ausdrücklich von allen Inhalten aller gelinkten /verknüpften Seiten, die nach der Linksetzung verändert wurden. Diese Feststellung gilt für alle innerhalb des eigenen Internetangebotes gesetzten Links und Verweise. Für illegale, fehlerhafte oder unvollständige Inhalte und insbesondere für Schäden, die aus der Nutzung oder Nichtnutzung solcherart dargebotener Informationen entstehen, haftet allein der Anbieter der Seite, auf welche verwiesen wurde, nicht derjenige, der über Links auf die jeweilige Veröffentlichung lediglich verweist.\nDie MGB ist bestrebt, in allen Publikationen weitgehend selbst erstellte Grafiken, Tondokumente, Videosequenzen und Texte zu nutzen bzw. die Urheberrechte Dritter zu beachten. Alle innerhalb des Internetangebotes genannten und ggf. durch Dritte geschützten Marken- und Warenzeichen unterliegen uneingeschränkt den Bestimmungen des jeweils gültigen Kennzeichenrechts und den Besitzrechten der jeweiligen eingetragenen Eigentümer. Allein aufgrund der bloßen Nennung ist nicht der Schluss zu ziehen, dass Markenzeichen nicht durch Rechte Dritter geschützt sind! Das Copyright für veröffentlichte, von der MGB selbst erstellte Objekte bleibt allein beim Autor der Seiten. Im Falle einer unbeabsichtigten Copyrightverletzung wird die MGB das entsprechende Objekt nach Benachrichtigung aus dem Angebot entfernen bzw. mit dem entsprechenden Copyright kenntlich machen. Eine Vervielfältigung oder Verwendung solcher Grafiken, Tondokumente, Videosequenzen und Texte in anderen elektronischen oder gedruckten Publikationen ist ohne ausdrückliche Zustimmung der MGB nicht gestattet.\nDieser Haftungsausschluss ist Teil des Internetangebotes der MGB. Sofern Teile oder einzelne Formulierungen dieses Textes der geltenden Rechtslage nicht, nicht mehr oder nicht vollständig entsprechen sollten, bleiben die übrigen Teile des Dokumentes in ihrem Inhalt und ihrer Gültigkeit davon unberührt.


Zielsetzung - Stadt Wyk auf Föhr\n1898 hatte der Tübinger Arzt Dr. Karl Gmelin große Landflächen am Wyker Südstrand erworben und das Nordsee-Sanatorium gegründet. Nur zwei Jahre später schuf Gmelin für die Gäste seines Sanatoriums den Nordsee-Kurpark. Mit Wilhelm Bülow wurde ein Gärtner eingestellt, der dem weitläufigen Gelände seinen Stempel aufdrückte. Drei Jahrzehnte sollte es dauern, bis der Park – begünstigt durch ein mildes Winter-Klima – mit einem Mix aus heimischen und tropischen Pflanzen zu einem besonderen Ort wurde, an dem Erholung, Begegnung, Kultur und Wissenschaft gleichermaßen ihren Platz fanden.\nDas zünftige Café war einst Ort der Begegnung. Fotos: Verein Nordsee-Kurpark\nHeute ist von der ehemaligen Besonderheit nicht mehr viel zu spüren: Ende der 1930-er Jahre hatte das Nordseesanatorium seinen Betrieb eingestellt, das nach wechselnden Nutzungen zusehends verfiel. 1991 wurden die meisten Gebäude, darunter das Hauptgebäude, schließlich abgerissen. Die wenigen Überbleibsel, darunter sieben von zehn historischen Holzhäusern – einst als Gästehäuser und zu Bildungszwecken genutzt – sind marode. Und im Park hat sich im Laufe des vergangenen Jahrhunderts ein starker Baumbestand entwickelt, der die hier nicht heimischen Bäume und damit die außergewöhnliche Artenvielfalt verdrängte.\nDas teilweise verwilderte Gelände soll...\n...wieder in altem Glanz erstrahlen.\nDer Nordsee-Kurpark liegt rund drei Kilometer vom Wyker Zentrum entfernt am Südstrand und steht seit 1991 unter Denkmalschutz, seit 1994 ist er im Besitz der Stadt. Das Gelände ist im Bebauungsplan als Grünfläche mit der Zweckbestimmung „öffentliche Parkanlage“ festgesetzt. Da bauliche Anlagen innerhalb festgesetzter Grünflächen nur zulässig sind, wenn sie nach deren Zweckbestimmung zur normalen Ausstattung gehören, war eine Änderung des Bebauungsplans notwendig, um die planungsrechtlichen Voraussetzungen für eine bauliche Sicherung der historischen Bauwerke zu schaffen.\nDas Gelände ist weitgehend verwildert und in einem schlechten Pflegezustand. Seit 2019 treibt der eigens gegründete Verein „Nordsee-Kurpark“ die Erhaltung, Pflege und Gestaltung des Kurparks gemeinsam mit der Stadt und in Zusammenarbeit mit dem Kieler Landesamt für Denkmalpflege voran. Ziel ist, den Pflanzenbestand und kulturhistorischen Wert der Anlage unter Berücksichtigung denkmalpflegerischer Aspekte zu sichern und für die Zukunft zu erhalten sowie mit einer zeitgemäßen und zukunftsweisenden Nutzung zu kombinieren.


Optimal vernetzt - UCT Frankfurt\n27. April 2018 Pressemitteilung\nDas Viszeralonkologische Zentrum des Universitätsklinikums Frankfurt erweitert sein ambulantes Angebot für Patienten mit Krebserkrankungen der Verdauungsorgane.\nAls erste Universitätsklinik in Hessen und dem Rhein-Main-Gebiet bietet das Frankfurter Universitätsklinikum Patienten mit gastrointestinalen Tumoren und Tumoren der Bauchhöhle seit Herbst 2017 eine ambulante spezialfachärztliche Versorgung (ASV-GIT) an. „Durch dieses Konzept ist eine noch engere Vernetzung von Spezialisten am Frankfurter Universitätsklinikum und niedergelassenen Fachärzten sichergestellt“, so Prof. Jörg Trojan, Sprecher des Schwerpunkts Gastrointestinale Onkologie, Universitätsklinikum Frankfurt.\nIm Rahmen der ASV-GIT können Klinikärzte und niedergelassene Fachärzte sowohl Patienten mit Krebserkrankungen des Verdauungstrakts als auch mit abdominellen Sarkomen und Schilddrüsenkarzinom gemeinsam ambulant behandeln, um die medizinische Versorgung weiter zu verbessern. In gemeinsamen Tumorkonferenzen legen die Spezialisten die optimale Therapie für den einzelnen Patienten fest. Zum Frankfurter Ärzteteam gehören dabei Experten aus unterschiedlichen Fachbereichen, die interdisziplinär zusammenarbeiten: Fachärzte für Gastroenterologie, Onkologie, Chirurgie, Strahlentherapie, Radiologie und Nuklearmedizin. Bei Bedarf können weitere spezialisierte Fachärzte und auch andere Berufsgruppen, z.B. Physiotherapeuten, hinzugezogen werden.\n„Wir bieten seit Langem eine in der Region einmalige Kooperation von Spezialisten an. Deren langjährige Erfahrung können zuweisende niedergelassene Ärzte im Rahmen der ASV-GIT Vereinbarung optimal nutzen“, erläutert Prof. Wolf-Otto Bechstein, Direktor der Klinik für Allgemein- und Viszeralchirurgie. Ein Vorteil dieses neuen Konzepts ist u.a. der Zugang zur Positronenemissionstomographie-Diagnostik (PET) für Patienten vor einer geplanten Resektion, also der operativen Entfernung kolorektaler Lebermetastasen. In gemeinsamen Tumorkonferenzen empfehlen Spezialisten die optimale Therapie für Patienten mit gastrointestinalen Tumoren, die dann entweder am Universitätsklinikum oder von kooperierenden niedergelassenen Fachärzten umgesetzt werden kann. „Sowohl die Diagnostik als auch die Therapie an unserem Zentrum werden gemäß den neuesten Kenntnissen der Medizin durchgeführt“, so Dr. Christine Koch, Onkologin und Koordinatorin am Frankfurter Viszeralonkologischen Zentrum. Das Zentrum ist Teil des Universitären Centrums für Tumorerkrankungen (UCT) und wird regelmäßig durch das unabhängige Zertifizierungsinstitut OnkoZert im Auftrag der Deutschen Krebsgesellschaft überwacht.\nÜber die ambulante spezialfachärztliche Versorgung für gastrointestinale Tumoren und Tumoren der Bauchhöhle (ASV-GIT)\nDie ASV-GIT ist eine Kooperationsvereinbarung zwischen Krankenhäusern und niedergelassenen Fachärzten unterschiedlicher Fachrichtungen. Sie dient speziell der interdisziplinären Behandlung komplexer, schwer therapierbarer Krankheiten, deren Behandlung besonders hohe Anforderungen an die Ärzte stellt. Die Spezialfachärzte müssen hohe Qualitätsanforderungen erfüllen. Eingeführt wurde diese Form der Kooperation durch das Versorgungsstrukturgesetz. Die Teilnahme an der ASV-GIT ist für die Patienten freiwillig. Das Angebot wird von der gesetzlichen Krankenversicherung getragen und hat das Ziel, die Versorgung zu verbessern.\nIm Rahmen der ASV-Vereinbarung arbeiten Ärztinnen und Ärzte verschiedener Fachrichtungen aus Klinik und Niederlassung in einem Team zusammen, um gemeinsam und koordiniert die medizinische Versorgung zu verbessern. Alle Teammitglieder sind für die Behandlung der jeweiligen Erkrankung besonders qualifiziert und haben bereits viele Patientinnen und Patienten mit dieser Krankheit behandelt. Das ASV-Team stellt sicher, dass alle erforderlichen und im Rahmen der ASV erbringbaren Untersuchungen und Behandlungen bei Bedarf verfügbar sind. Wenn nötig, können auch nichtärztliche Berufsgruppen und soziale Dienste hinzugezogen werden. Eine ASV wird von Krankenhäusern und niedergelassenen Fachärztinnen und Fachärzten gemeinsam angeboten. Der Umfang des diagnostischen und therapeutischen Leistungsangebots ist unabhängig vom jeweiligen Behandlungsort der gleiche. Eine darüber hinausgehende medizinische Versorgung erfolgt außerhalb der ASV in den gewohnten Strukturen.\nÜber das Viszeralonkologische Zentrum am Universitätsklinikum Frankfurt\nNeben dem 2008 gegründeten Darmkrebszentrum bestehen ein Leberzentrum und ein durch die Deutsche Gesellschaft für Allgemein- und Viszeralchirurgie zertifiziertes Kompetenz- und Referenzzentrum für chirurgische Erkrankungen der Bauchspeicheldrüse. Das Darm- und Bauchspeicheldrüsenkrebszentrum wurde 2011 erstmals von OnkoZert als Einheit zertifiziert. Die verschiedenen Spezialgebiete der Krebsbehandlung sind eingebettet in das Universitäre Centrum für Tumorerkrankungen (UCT) Frankfurt.\nJeder Patient mit einer Krebserkrankung wird am Universitätsklinikum Frankfurt in einer der mehrmals wöchentlich stattfindenden, speziellen Tumorkonferenzen besprochen und die optimale Therapie von Spezialisten verschiedener Fachdisziplinen gemeinsam festgelegt. Neben standardisierten Therapien bietet das Viszeralonkologische Zentrum am Universitätsklinikum Frankfurt Patienten die Teilnahme an innovativen klinischen Studien an, um so den Zugang zu zukünftigen Therapiekonzepten schon heute zu ermöglichen.\n© UCT 2020


Neugierde brachte Mann im Höllental in arge Not – Schwarzataler Online\nGlück im Unglück hatte ein 50-jähriger Einheimischer: Der Mann war am heutigen Dienstagnachmittag in der Nähe der Hochstegbrücke auf einen Schacht am Schwarzaufer gestoßen. Neugierig geworden wollte er Genaueres erkunden. Dabei verlor er das Gleichgewicht und stürzte in die Schwarza. Dabei verletzte er sich so schwer, dass er sich nicht mehr bewegen konnte. Radfahrer alarmierten die Bergrettung.\nDer Notarzthubschrauber CH3 barg dem Verunglückten per Tau und flog ihn mit Verdacht auf Rückenverletzung ins Krankenhaus Wiener Neustadt.\n„An der Bergung waren Bergrettung, Feuerwehr, Rotes Kreuz sowie Polizei bzw. Alpinpolizei beteiligt“, berichtet Sabine Buchebner-Ferstl von der Bergrettung Reichenau.\nTagged Alpinpolizei, Bergrettung, Bergrettung Reichenau, Feuerwehr, Polizei, Reichenau an der Rax, Rotes Kreuz\nPfingsten: Einsatzreiches Wochenende für die Reichenauer Bergrettung★ Das 15. Nova Rock mit Hitze, Staub und viel Musik


Einzigartiges, üppiges, kunstvolles Zuhause im Herzen des hippen Bairro AltoDusche unter Decken in Pre-Raphaelite Schönheiten und verspielte Cherubs bedeckt. Legen Sie sich an ein vergoldetes Belle-Époque-Kopfteil, das mit einer nackten Frau und einem Pfau drapiert ist. Erfinderzimmer mit Fenstertüren und historischen Fliesen sind ein Aufstand sinnlicher Farbe.\nCharming Castle Hill FlatIm mittelalterlichen maurischen Viertel von Lissabon erwartet Sie ein schickes Apartment mit Heizung, TV und WLAN. Das São Jorge Castle ist nur 200 m entfernt. Hell, 2012 komplett renoviert. Schlafzimmer Mit Doppelbett und gemütlichem Schreibtisch. Ein komfortables Wohnzimmer bietet ein zusätzliches klappbares Einzelbett und einen schönen Blick auf die Stadt. Gut ausgestattete Küche und ein Essbereich. 5 Minuten zum lebhaften Martim Moniz, Ausgangspunkt der 28 Straßenbahn. Bahnhof Rossio zu Fuß erreichbar. Lokales Leben, typische Lebensmittelgeschäfte und Restaurants.\nEstrela@HomeKlimatisierte Wohnung in der Nähe von Jardim da Estrela, 250 m von der Metro do Rato entfernt. Die exklusivste und zentralste Gegend von Lissabon. Etwa 20 Minuten vom Flughafen (U-Bahn) entfernt. Ideal für 2 Personen, aber gleichermaßen komfortabel für 3 oder 4 Personen. Komfortable und hochwertige Matratzen. Zimmer mit Kleiderschrank und Balkon. Komplette Küche mit Backofen, Mikrowelle und Geschirrspüler. 1G-WLAN, Espresso, Tee und andere Annehmlichkeiten... damit du einen entspannten Aufenthalt genießen und dich wie Lisbon@Home fühlen kannst!\nMonteiro Terrace Zimmer 3\nTypisch Portugiesische Ferienwohnung Alfama+ Blick auf den Tejo\nTolles und süßes Studio in Alfama/Castel\nLuxuriöses Doppelzimmer mit Schreibtisch und Stuhl (Schnelles WLAN)\nApartment3 mit Terrasse und Blick auf Amoreiras\nReisepass Lissabon Bairro Alto 0\nRückzugsort im Zentrum von Lissabon