≫ ActivInstinct Gutschein • 60% Gutschein || + weitere Rabatte im März 2017\nTop 10 AN!gesagt Familie & Freizeit Unterhaltung News Sparen Infografik Shops Kategorien Kleider & Accessoires Schuhe Marken-Shops Versandhäuser Kosmetik & Parfum Tierbedarf Sport & Freizeit Live-Shopping Haus & Garten Handy & Kommunikation Reisen & Urlaub Elektronik & Technik Alle Kategorien Schnäppchen Du bist hier: Home ›› Shops ›› Sport & Freizeit ›› ActivInstinct ActivInstinct Gutscheine\nGutscheine, Gutscheincodes und Rabatte von ActivInstinct ActivInstinct ist ein online Sportgeschäft, wo du verschiedenste Sportartikel erwerben kannst. Hier findest du unter anderem Sportschuhe, Triathlon Ausrüstung und Fußball Trikots. Schuhe für diverse Sportarten wie Tennis, Cricket und Hockey sind ebenfalls im Angebot. Auch Fans von Darts, Kampfspo... ActivInstinct ist ein online Sportgeschäft, wo du verschiedenste Sportartikel erwerben kannst. Hier findest du unter anderem Sportschuhe, Triathlon Ausrüstung und Fußball Trikots. Schuhe für diverse Sportarten wie Tennis, Cricket und Hockey sind ebenfalls im Angebot. Auch Fans von Darts, Kampfsportarten, Korbball und Rugby kommen hier auf ihre Kosten. Suche im Sale Bereich nach tollen Schnäppchen oder spare mit einem ActivInistinct Gutschein wenn du deine Bestellung im Shop aufgibst. Alle anzeigen 2 Aktionen Bis zu 60% Rabatt im Sale\nBis zu 60% im Sale bei ActivInstinct.\nSuper Rabatt im ActivInstinct Sale abstauben. Shoppe im Online Shop und spare bares Geld. Einlösehinweis für Gutschein\n* Der Rabatt wird automatisch abgezogen* Kein ActivInstinct Gutschein notwendig Gültig für:\n22.03.2017 Gratis Versand\nAb 100€ Einkaufswert bekommst du deine Bestellung versandkostenfrei.\nSpare dir im ActivInstinct Onlineshop die Versandkosten: Bestelle jetzt für mindestens 100 Euro Waren im Shop und deine Artikel kommen versandkostenfrei bei dir an. Gilt für Neu- und Bestandskunden. Einlösehinweis für Gutschein\n* Die Versandkosten werden automatisch abgezogen* Kein ActivInstinct Gutschein notwendig Gültig für:\n22.03.2017 Über ActivInstinct\nActivInstinct ist ein britischer Versandhandel für Sportartikel. Das Unternehmen wurde in den 1990er Jahren von Simon Millet im Londoner Nord-Westen gegründet. Ziel von ActivInstinct ist es seit jeher, Markenartikel für maximale sportliche Performance anzubieten. Der Firmensitz von ActivInstinct ist in Pilsworth im County Lancashire. Der Webauftritt ActivInstinct.de gehört zur ActivInstinct Ltd.\nGründer: Simon Millet\nMit einem ActivInstinct Gutschein zur Höchstleistung\nOb ihr leidenschaftliche Sportler seid oder euch nur ab und zu mal bewegt – die richtige Sportausrüstung macht oft den Unterschied in Sachen Erfolg und Gesundheit. Vom Laufschuh bis zum Tennisschläger gibt es große qualitative Unterschiede in der Welt der Sportartikel. ActivInstinct steht für Qualitätsprodukte für maximale Leistungsfähigkeit und Performance. Mit einem ActivInstinct Gutschein sichert ihr euch diese Qualität zum besten Preis. Der ActivInstinct Onlineshop bietet alles was das Sportlerherz begehrt. Ob Teamsport, Einzelsport oder generelle Fitness – hier findet ihr eure professionelle Ausrüstung, bei der ihr mit einem ActivInstinct Coupon eine Menge spart.\nGutscheinPony ist für Sportliebhaber immer wieder eine Fundgrube. Im Bereich Sport & Freizeit findet ihr Gutscheine für viele weitere Top-Firmen. Sichert euch die aktuellen Rabatte von SportScheck, Planet Sports oder Outdoor Renner. Damit seid ihr nicht nur leistungsmäßig, sondern auch modisch immer vorne.\nActivInstinct Gutscheine für Sport und Freizeit\nDie Einkaufsmöglichkeiten im ActivInstinct Online Shop sind genauso vielfältig wie die Sportarten dieser Welt. Egal ob Einzelsport wie Tennis, Teamsport wie Fußball oder Fitnesssport wie Jogging – im ActivInstinct Shop findet jeder die passende Ausrüstung. Da Firmengründer Simon Millet leidenschaftlicher Tennisspieler ist, gibt es besonders im Bereich der „Racket Sports“ eine sehr große Auswahl. Ihr findet Schläger, Bekleidung und Zubehör in den Sportarten Tennis, Badminton, Squash und Racquetball. Euren ActivInstinct Gutscheincode könnt ihr auch für den großen Bereich Schuhe einlösen. Hier gibt es Profi-Schuhwerk für die unterschiedlichsten Sportarten: Fußball, Tennis, Basketball, diverse Kampfsportarten und viele weitere Sektionen. Unter „Running“ gibt es sehr spezielle Produkte, wie Kompressionswäsche oder Handy App-Zubehör. Sogar der Triathlon ist ausreichend vertreten. Triathleten können ihren ActivInstinct Rabattcode für die robuste und wetterfeste Ausrüstung nutzen, die es beim Triathlon braucht.\nActivInstinct Coupons für Outdoor Aktivitäten\nDas Sortiment im ActivInstinct Online Shop ist nicht nur rein funktional. Modebewusstsein und Stil spielen auch eine große Rolle. Viele Artikel sprengen die Grenze zwischen Sport und Freizeit und machen auch außerhalb sportlicher Aktivitäten einen guten Eindruck. Für Fußballfans gibt es die spannende Sektion „Replika Trikots“. Hier gibt es Trikots vergangener Saisons, die Mode und Nostalgie verbinden. Eine eigene Sektion gibt es auch für Outdoor-Produkte. Von der wettertauglichen Kleidung über Schlafsäcke bis zum hochwertigen Zelt finden Naturliebhaber die richtige Ausrüstung.\nWenn ihr euch für einen Artikel entschieden habt, könnt ihr ihn mit einem Klick in den Warenkorb befördern. Im Warenkorb seht ihr dann einen Überblick eurer geplanten Bestellung. Hier findet ihr auch das Feld für den ActivInstinct Rabattcode, den ihr einfach eintragt und auf „Aktualisieren“ aktiviert. Euer bestellwert verringert sich dann entsprechend. Ein weiterer Klick auf „Zum sicheren Checkout“ und ihr werdet zum Bestellvorgang weitergeleitet.\nHier müsst ihr euch nun registrieren und eure Kontaktdaten hinterlegen, sofern ihr noch kein ActivInstinct Kunde seid. Im nächsten Schritt wählt ihr die gewünschte Zahlungsart aus, wobei es mehrere Möglichkeiten gibt: Bankeinzug, Giropay, Kreditkarte und PayPal. Abschließend müsst ihr eure Bestellung nur noch überprüfen und könnt sie dann abschicken.\nJe nach Land, in dem ActivInstinct seine Sportartikel ausliefert, wird ein anderer zuverlässiger Paketdienst beauftragt. Langjährige Partnerunternehmen sind DHL, DPD und Royal Mail. Die Versandkosten richten sie je nach Zielland. Ab einem festgeschriebenen Bestellwert ist die Lieferung versandkostenfrei. Natürlich ist es auch möglich, die Bestellung an eine alternative Adresse liefern zu lassen, falls ihr zum Lieferzeitpunkt voraussichtlich nicht zuhause seid.\nEure Bestellung im ActivInstinct Shop könnt ihr innerhalb von 14 Tagen ohne Angabe von Gründen widerrufen. Zusätzlich zu den bestehenden gesetzlichen Vorgaben bietet ActivInstinct seinen Kunden eine Rückerstattung der retourkosten auch an, wenn der Warenwert die Grenze eines bestimmten Bestellwerts nicht überschreitet. Bei fehlerhafter oder defekter Ware bietet ActivInstinct einen Reparatur, einen Umtausch oder eine Rückerstattung an. Im letzten Fall muss die Ware natürlich einwandfrei sein. Die Rücksendung funktioniert am besten mit einem ActivInstinct Retourenschein, den ihr über euer Benutzerkonto ausdrucken könnt.\nDen ActivInstinct Service könnt ihr jederzeit über das Kontaktformular nutzen. Hier werden euch alle Fragen bezüglich der Produkte und den Versandmodalitäten schnellstmöglich beantwortet.\nActivInstinct Gutschein 2017\nWer Sport macht fühlt sich besser und tut langfristig etwas für die Gesundheit. Zum perfekten Sportvergnügen braucht es jedoch die beste Ausrüstung. ActivInstinct bietet euch Equipment auf höchstem Niveau und Markenartikel für alle Sportarten. Bei GutscheinPony findet ihr im 2017 tolle ActivInstinct Gutscheine. Im Bereich Sport & Freizeit gibt es zudem viele weitere Aktionscodes für Top-Marken zu den günstigsten Preisen. Mit dem Gutschein-Alarm verpasst ihr in Zukunft keinen Sportartikel Gutschein mehr. Registriert euch jetzt und macht euch bereit für sportliche Höchstleistungen!\nNameE-Mail Kommentar Über ActivInstinct\nActivInstinct besuchen Bewerte ActivInstinct\nBL9 8RR Lancashire Großbritannien\n+44 20 8732 7439\nGutschein gefunden?Dann teile ihn uns doch mit. Beliebtester Gutschein WIRmachenDRUCK\n10€ Rabatt Gutschein Gutschein anzeigen Beliebteste Gutscheine\n10€ Rabatt für NewsletteranmeldungGutscheine für Sport-Thieme10€ Rabatt für Newsletteranmeldung bei fahrrad.deGutscheine für fahrrad.de20% Rabatt auf ausgewählte RestgrößenartikelGutscheine für SportScheck10€ Rabatt für Facebook-Fans bei CenterCourtGutscheine für CenterCourt10€ Rabatt für NeukundenGutscheine für Outdoor-Shop5€ Rabatt für NewsletteranmeldungGutscheine für Sport Böckmann3% Rabatt für Neu- & BestandskundenGutscheine für smashinn10% Rabatt für Facebook FansGutscheine für tennistown5€ Rabatt für NewsletteranmeldungGutscheine für myGolfOutlet5€ Rabatt für NewsletteranmeldungGutscheine für reviwell GutscheinPony.de


Plötzlicher Haarausfall will nicht weggehen - Onmeda-Foren\nPlötzlicher Haarausfall will nicht weggehen\nseit 4 Monaten leide ich unter starkem Haarausfall (Anfang Juli 18). Ein Trichoscan hat ergeben, dass sich 46% der Haare in der Telogenphase befinden. Ich bin 19 und weiblich. Im August hat der Hautarzt ein seborrhoisches Ekzem festgestellt, dass ich mit einem Shampoo behandelt habe und sofort wegging. Eine blutuntersuchung der Schilddrüse, Hormone, Eisen, Zink, Ferritin ist ok. Stress hatte ich sehr wenig in diesem Jahr. Eine Woche bevor mir die Haare ausgingen war allerdings eine "Trennung", die mich aber nicht so stark emotional belastet hat. Ein Jahr davor hatte ich Prüfungsstress und im Januar/ Februar 18 eine Woche Antibiotika Einnahme. Lebensmittel esse ich alle, unverträglichkeiten unbekannt, achte aber auf eine gesunde Ernährung. War bei "haarspezailisten" in nbg? Diese würden mir eine teure Haarbodenreinigung (900€) anbieten. Bin aber aufgrund des Preises verunsichert ob das seriös ist. Zurzeit verwende ich Trichosense Ampullen und nehme zink, Eisen, biotin, neukönigsförder mineraltabletten, seit kurzem silicea d6 Kügelchen. Bis jetzt ohne Erfolg. Medizinisch ist anscheinend nichts festzustellen (laut hautärztin, wollte mir regaine verschreiben, denke nicht dass es erblich ist, da plötzlich die Haare ausgingen). Meine haardichte hat sich jetzt bald auf die Hälfte verringert und mit 19 habe ich keine Lust mir Gedanken darüber zu machen wie ich meinen Scheitel kaschieren soll. Vielleicht hilft es zu erwähnen, dass ich eher anfällig bin für Pilzerkrankenungen, was ich komisch finde, da mein Immunsystem gut sein müsste, da ich in der Kita arbeite und trotzdem sehr selten krank bin (ca einmal im jahr). Vor allem von mir ausgesehen auf der linken Seite ist es deutlich, so aber diffus. Bin etwas verzweifelt. Soll ich noch etwas untersuchen lassen (vitamine b12..., Darm (habe aber eig keine zu grossen beschwerden), toxine...). Zu welchem Arzt (Nähe nürnberg)? Wissen Sie Tipps für mich (Tees, basisch.. )? Soll ich die Haarbodenreinigung machen, kann es sein dass meine haarbalgtrichter verstopft sind? ... was kann ich tun? Wäre sehr sehr dankbar für Ihre/ Eure Hilfe!!! Auf meine Haare war ich immer stolz und das einzigste von dem ich sofort sagen konnte, dass ich es an mir liebe. Komisch dass ich jetzt genau dort "angegriffen" werde.\nRe: Plötzlicher Haarausfall will nicht weggehen\nin deinem Post konnte ich mich gerade sehr gut wiederfinden. Bei mir hat der HA ca. Ende Juli/ Anfang August merklich begonnen. Ich bin 23 und meine Haare sind auch das, was ich an mir immer am meisten mochte. Zusätzlich leide ich seit einigen Wochen ebenfalls unter starker Schuppenbildung und schnell nachfettender Kopfhaut. Für mich sehr unüblich, da ich eigentlich seit 10 Jahren Psoriasis habe.\nWer hat denn bei dir die Hormonuntersuchung durchgeführt? Weder Hausarzt noch Gynäkologe wollten die bei mir machen. Und wo lag dein Ferritin-Wert? Meiner ist bei 22 und da gibt es wohl sehr unterschiedliche Interpretationen. Laut Hautarzt und Gynäkologe viel zu niedrig, meine Hausärztin fand ihn hingegen ok.\ndie Hormonuntersuchung habe ich bei meinem Frauenarzt machen lassen, aber auch bei meinem Hautarzt waren die Hormone mit drin. Allerdings meinte diese Ärztin, dass in meinem Alter die Hormone ein unwahrscheinlicher Grund sind. Mein Ferritin liegt bei 26. Zink und Eisen sind zwar eher niedrig bei mir aber ok. Können auch vitamin d, b12, folsäure etc. eine Rolle spielen?, das wurde mir nicht abgenommen, aber meine Ärztin meinte alles was Haarausfall auslösen kann ist abgenommen.\nDa medizinisch anscheinend kein Grund gefunden werden kann, bin ich etwas aufgeschmissen, denn irgendeinen Grund muss es ja geben und Stress kann es ja irgendwie auch nicht sein. Was unternimmst du denn gegen den HA?\ndann werde ich wohl nochmal nach einem Hormonstatus fragen. Mein Frauenarzt meinte aber wie deiner, dass z. B. ein Östrogenmangel in meinem Alter unwahrscheinlich sei. Dein Ferritinwert ist dann ja auch ziemlich niedrig. Laut meiner Hautärztin sollte er bei Patienten mit Haarausfall möglichst bei 70 liegen. B12 habe ich auch schon überlegt, da ich vegetarisch esse. Wurde bei mir aber auch nicht getestet. Ich nehme zur Zeit Eisen, Vitamin D und Zink ein und versuche möglichst ausgewogen zu essen und Sport zu treiben. Mehr fällt mir zur Zeit ohne richtige Diagnose nicht ein. Wurden dir beim Trichoscan zwei Stellen rasiert und schwarz gefärbt? Das hindert mich derzeit noch daran, diesen Test durchführen zu lassen.\nbei dem Trichoscan wurden mir ca 100 Haare an einer Stelle abrasiert. Die befand sich am hinteren Oberkopf nah am Scheitel. Ja, diese Stelle wurde eingefärbt, allerdings wird die Farbe wieder entfernt. Die Stelle wird aber echt so gewählt, dass sie nicht auffällt. Der Sinn eines Trichoscan ist aber eher fraglich, du weisst dadurch dann nur, wie stark deine Haare ausfallen, also wie viele sich in der Telogen und in der Anagenphase befinden. Ich kann diese Werte nun hald jeden vor die Nase halten und jeder Arzt glaubt mir sofort, dass ich Haarausfall habe, mehr bringt es mir nicht. Ich bin zurzeit auf der Suche mich auch bei Heilpraktikern, Chinesische Heilkunde und Neue germanische Medizin zu erkundigen. Allerdings habe ich mich vorher nie damit beschäftigt und weiss deshalb nicht wohin ich da hingehen soll etc.. Es gibt eine "Theorie", die besagt dass Haarausfall aufgrund dessen entstehen kann weil, man sich von einer Person nicht trennen möchte, also eine Trennung, ein Beziehungsbruch, Tod etc vorliegt. Sieht also die emotional seelische Seite stärker als die medizinische. Meine Frage hattest Du in letzter Zeit (Juni,Juli,August) eine Trennung? Finde die Theorie zwar spannend, aber glaube nicht zu 100% dran. Dann empfehlen viele eine basische Ernährung, da ich aber sowieso sehr schlank bin, will ich die eig nicht machen, ausserdem entstehen dadurch doch eventuelle Mängel, oder nicht. Ein Arzt meinte auch das ein (kleiner) Schimmelfleck an der Wand schon Haarausfall auslösen könnte oder "Gifte" in alten Ikea Möbeln (Jahr 2000). Was auf jeden Fall auch nicht gut ist, wenn das Handy an ist und neben dem Bett liegt, oder allgemein angeschaltene Elekrikgeräte im Zimmer, da diese glaube ich auch verhindern, dass man in eine Tiefschlafphase kommt und Haare wachsen ja anscheinend um ca 3 Uhr nachts, wenn ich das richtig verstanden habe... es gibt also viiiele Tips. Aber die Haare rieseln immer noch^^ das einzigste positive daran ist, dass man durch schwere Phasen stärker wird und in seiner Persönlichkeit wächst, auch wenn zuerst alles negativ erscheint.\nWünsche allen mit HA viel Kraft!\nIch schreibe dir mal eine private Nachricht, habe gerade gesehen, dass das geht. LG


Die Leibeigenen, von Manfred Böckl Online bei Bookmate lesen\nAnno 1779, als im Bayerischen Wald die Panduren marodierten und viele Siedlungen zerstört wurden, legte der Bauer Eginhart Bärnreuther — wohl der bösen Zeit zum Trotz — die dramatische Gründungsgeschichte seines uralten Hofes in einer Chronik nieder. Diese abenteuerlichen Aufzeichnungen bilden die Grundlage des Romans “Die Leibeigenen”. Sie führen zurück ins 14. Jahrhundert: ins finstere Mittelalter…\nAn der Donau bei Deggendorf leben Konrad und Mariann als Leibeigene des Natternburger Ritters. Als der Burgherr bei ihrer Hochzeit sein “Recht der Ersten Nacht” gegenüber Mariann geltend machen will, erschlägt Konrad einen der Waffenknechte des Ritters und flieht zusammen mit seiner jungen Frau. Im Urwaldgebiet des Arber, wohin die Macht der Feudalherren nicht reicht, kämpft das Paar ums Überleben. Die Vogelfreien behaupten sich gegenüber den Naturgewalten, stoßen auf weitere Feinde in Menschengestalt, finden aber auch Freunde. Zuletzt haben sie sich mit ihrem Rodungshof Bärnreuth eine neue Heimat geschaffen.\nDer Roman “Die Leibeigenen” zählt zu den meistgelesenen Werken von Manfred Böckl. 1986 erstmals erschienen und im Lauf der Jahre zu einem Klassiker der bayerischen Literatur geworden, ruft diese mittelalterliche “Robinsonade” aus dem Bayerischen Wald immer wieder begeisterte Leserreaktionen hervor.


Himmlische Low-Carb-Weihnachtszeit! - Happy Carb\nStartseite » Bücher » Himmlische Low-Carb-Weihnachtszeit!\nSo eine herrliche Schlemmerzeit will mit Liebe geplant sein…\nEs geht in die spannende Phase vor Weihnachten. Das Weihnachtsmenü, der schmausige Heilige Abend und auch die Silvesterparty will geplant sein. So langsam wird klar, wann welche Gäste das Haus stürmen und bei Bedarf wird der Festbraten bestellt.\nGut geplant wird Weihnachten stressfrei und lecker.\nIch liebe diese Zeit, wenn ich in Rezeptbüchern stöbere und mir vorstelle, welche strahlenden Augen hier an der großen Tafel sitzen werden. Und wenn ich dann noch sage, dass es ein Low-Carb-Menü war, was die Gäste geschlemmt haben, ernte ich in der Regel erst mal ungläubiges Staunen und dann ehrliche Begeisterung, wie toll „Diätküche“ schmecken kann.\nUnd das zu Weihnachten. Unglaublich!\nDen Reigen an wunderbaren Low-Carb-Plätzchen, Lebkuchen und süßen Leckereien zu Weihnachten, habe ich dir bereits vor 2 Wochen in meinem Beitrag „Plätzchen, Lebkuchen und Marzipan aus der Low-Carb-Weihnachtsbäckerei“ präsentiert. Wenn du den verpasst hast, dann klick dich hier nochmal rein.\nMein neues Low-Carb-Weihnachtsbuch ist aber besonders, weil es eben nicht nur die süßen Schmausereien abdeckt, sondern es befinden sich Ideen für die komplette Adventszeit bis zur Silvesternacht darin.\nAlso, schau dir ruhig an, mit welchen Leckereien du deine Familie und dich zu Weihnachten verwöhnen kannst. Alles Rezepte, die sich in meinem neuen Buch „Fröhliche Low-Carb-Weihnachten“ verstecken.\nTolle Rezepte für deine Silvesterparty\nUnd wer noch Nachschub braucht für die perfekte Silvesterparty, sollte unbedingt nochmal einen Blick auf mein Buch „Fastfood- und Partyrezepte Low Carb“ werfen, denn damit wird Silvester garantiert ein Höhepunkt. Eine vollständige Rezeptübersicht und einen ersten Blick ins Buch hinein, gibt es auf meiner Buchseite.\nIch wünsche schon heute fröhliche Low-Carb-Weihnachten und eine groovy Silvesterparty.


Wetter Stevensweert - Wettervorhersage für Stevensweert - wetter.de\nWie lautet die aktuelle 4-Tage Wettervorhersage für Stevensweert, Niederlande?\nDie Temperaturen in Stevensweert steigen heute maximal auf 7 Grad Celsius, in der Nacht wird mit 1 °C die Tiefsttemperatur erreicht. Die Niederschlagswahrscheinlichkeit beträgt 10% und die Niederschlagsmengen sind mit 0 l/m² berechnet. Zudem liegt die heutige Luftfeuchtigkeit bei 77%. Sonnenaufgang ist um 08:29 Uhr, Sonnenuntergang um 16:29 Uhr. Dazwischen lässt sich die Sonne 3,5 Stunden lang sehen und der berechnete UV-Index liegt bei 0. Der Wind weht mit 28 km/h aus S. Der Luftdruck steht bei 1.023 hPa.\nMorgen geht die Sonne in Stevensweert um 08:30 Uhr auf und um 16:29 Uhr unter. Sie scheint dann 0,5 Stunden und bringt den UV-Index damit auf einen Wert von 0. Mit einer Wahrscheinlichkeit von 93% wird es zu Niederschlag kommen, und zwar circa 2,64 l pro m². Die Luftfeuchtigkeit beträgt dann 95%. Tagsüber erreichen die Temperaturen am morgigen Tag bis zu 7 Grad Celsius, in der Nacht kühlt es bis auf 4 °C ab. Der Wind kommt aus SSW mit 28 km/h. Der Luftdruck beträgt 1.007 hPa.\nÜbermorgen wird es meist wolkig. Das Niederschlagsrisiko beträgt in Stevensweert dann 47%. Es sind in 2 Tagen etwa 0,04 l/m² Niederschlag zu erwarten. Bei 1,5 Sonnenstunden steigen die Temperaturen zwischen Sonnenaufgang um 08:31 Uhr und Sonnenuntergang um 16:29 Uhr auf maximal 6 °C. In der Nacht sinken sie auf einen Minimalwert von 4 Grad Celsius. Es weht ein mäßiger Wind (24 km/h) aus Südsüdwest mit starken Böen (44 km/h). Die Luftfeuchte liegt bei 82%.\nAm Freitag werden in Stevensweert maximal 7 °C erwartet. In der Nacht sinken die Temperaturen dann auf Tiefstwerte von 3 Grad Celsius. Zwischen Sonnenaufgang um 08:32 Uhr und Sonnenuntergang um 16:29 Uhr scheint die Sonne in Stevensweert 0 Stunden lang. Die Folge ist ein UV-Index von 0. Die prognostizierte Niederschlagswahrscheinlichkeit liegt bei 99%, wobei geschätzte Niederschlagsmengen von 5,1 l/m² zusammenkommen. Die Luftfeuchte misst 88%, der Luftdruck beträgt 978 hPa.\nWetter Ohe en Laak Wetter Kessenich\nWetter Maasbracht Wetter Ophoven\nWetter Echt Wetter Wessem\nWetter Sandfort Wetter Susteren\nWetter Maaseik Wetter Grathem\nWetter Kinrooi Wetter Hatenboer\nWetter Ool Wetter Born\nWetter Waldfeucht Wetter Koningsbosch\nWetter Posterholt Wetter Roermond\nWetter Selfkant Wetter Heythuysen


Rezept: Gesunde Frühstücksburger | MARVINSFITNESSBLOG\nFrühjahr, Frühstück, Geflügel, Hauptspeisen, Herbst, High Protein, Laktosefrei, Rezepte, Sommer, WinterFrühstück, Geflügel, Hauptspeisen, High Protein, Laktosefrei, Rezepte\nIn diesem Frühstücksburger kommt alles zusammen was man für ein leckeres und gesundes Frühstück benötigt – knuspriger Bacon, zartschmelzender Käse, herzhafte Vollkornbrötchen und nicht zuletzt weiche und saftige Eier. Wenn das mal kein denkwürdiger Weg ist, um den Morgen zu begrüßen und in einen erfolgreichen Tag zu starten dann weiß ich auch nicht mehr weiter! Dieses Frühstücks-Burger-Rezept ist der Hingucker auf jedem Frühstückstisch. Ich liebe so viele Dinge an diesem Rezept – das Ei, das über den Burger läuft, den Spinat, den Bacon, den Käse … alles 🙂\nDie Burger schmecken von Natur bereits so gut, dass sie vollkommen ohne zusätzliche Soßen auskommen – schließlich fungiert das flüssige Eigelb bereits als eine Art natürliche Soße. Statt eines normalen Hamburgerbrötchens kommen Dinkelvollkorn-Toastbrötchen zum Einsatz, da diese meiner Meinung nach wesentlich besser zu dieser Burger-Frühstücksvariante passen und perfekt mit Ei, Bacon und Käse harmonieren. Außerdem sind die Brötchen relativ leicht, sodass sie die anderen Zutaten geschmacklich nicht zu stark überdecken.\nFrühstücksburger für den ganzen Tag\nObwohl der Titel dieses Rezeptes “Frühstücksburger” lautet, so eignet sich dieses Rezept sehr wohl auch als gesundes Mittag- oder Abendessen. Je nach Gelegenheit passen dann ein frischer grüner Salat, selbstgemachte Süßkartoffelpommes oder ein paar gebackene Süßkartoffelchips perfekt als Beilage dazu.\nDa die Burger-Patties für dieses Frühstück aus Putenhackfleisch hergestellt werden, handelt es sich bei diesem Rezept um ein sehr ausgewogenes, proteinreiches Gericht. Die „Extras“ (Speck, Ei, Käse) sorgen zudem dafür, dass eine köstliche Geschmackskombination entsteht, die sich nicht nur hervorragend für ein schnelles Frühstück unter der Woche eignet, sondern auch ideal zu einem ausgiebigen Frühstück oder Brunch am Wochenende passt.\nIhr seid gelangweilt von der Monotonie an eurem Frühstückstisch? Dann sorgt mit den folgenden Rezepten doch mal für ein wenig Abwechslung:\n500 Gramm mageres Putenhackfleisch\n4 Scheiben weißer Cheddarkäse\n1 Tomate, in feine Scheiben geschnitten\n4 große Eier (L)\nDen Backofen auf 200 ° C (Umluft) vorheizen und eine kleine Back- oder Auflaufform mit Backpapier auslegen. Dann den Bacon flach in der Form auslegen, sodass die einzelnen Scheiben sich nicht gegenseitig berühren und im vorgeheizten Ofen für etwa 15 Minuten backen lassen, bis er schön knusprig geworden ist. Danach den Bacon aus der Form nehmen und auf einen mit Küchenpapier ausgelegten Teller legen, damit das überschüssige Fett abtropfen kann.\nIn der Zwischenzeit das Putenhackfleisch in einer kleinen Schüssel mit Salz sowie Pfeffer vermengen und zu vier gleichgroßen Burgerpatties formen (entweder mit der Hand oder mit einer Burgerpresse). Nun eine große Pfanne auf mittlerer Stufe erhitzen und die Burgerpatties darin für etwa 3 – 5 Minuten von jeder Seite anbraten lassen, bis sie die gewünschte Gar- und Bräunungsstufe erreicht haben. Kurz vor Ende der Garzeit jeweils eine Scheibe Käse auf die Patties legen, sodass dieser auf dem Burger schmelzen kann. Anschließend die fertigen Burgerpatties auf einen Teller legen und abdecken, damit diese bis zum Servieren noch warm bleiben.\nJe nach Wunsch die Toastbrötchen in einer Pfanne ohne Fett, dem Backofen oder einem Toaster von beiden Seiten anrösten. Für die Eier, eine mittelgroße Pfanne mit einem Schuss Olivenöl auf mittlerer Stufe erhitzen. Nun die Eier in die Pfanne geben und für einige Minuten von einer Seite braten, bis das Eiweiß vollständig geronnen ist (das Eigelb sollte noch schön weich und flüssig sein).\nAbschließend die Burger zusammenbauen. Dazu zuerst einen Burgerpattie auf einem Toastbrötchen platzieren. Danach Babyspinat und Tomata darauf geben und diese mit einem Spiegele bedecken. Abschließend noch eine Scheibe Bacon darauf geben und den Burger mit der zweiten Hälfte des Toastbrötchens schließen.\nBrennwert: 475 kcal\nFett: 24,6 Gramm\n-> davon Zucker: 3,9 Gramm\nProteine: 36,5 Gramm\n12 replies to Rezept: Gesunde Frühstücksburger


Real: Stockt Vertrieb kräftig auf - Lebensmittel Praxis\nReal Stockt Vertrieb kräftig auf\nUmbau bei Real: In den nächsten eineinhalb Jahren will das Unternehmen bis zu 500 Vollzeitstellen im Verwaltungsbereich abbauen. Gleichzeitig soll das Personal im Vertrieb kräftig aufgestockt werden. Ende November öffnet in Krefeld der Pilotmarkt, der nach dem neuen „Food Lover“-Konzept gebaut wurde.\nDerzeit sind die Verwaltungsbereiche der Metro-Tochter über ganz Deutschland verteilt, sie sollen nun in Düsseldorf konzentriert werden. Im Zuge dieser Reorganisation werde es in den nächsten 18 Monaten zu einem Abbau von bis zu 500 Vollzeitstellen im Verwaltungsbereich kommen, teilte Real mit. Das Unternehmen werde sich um sozialverträgliche Lösungen bemühen. „Betriebsbedingte Kündigungen können jedoch nicht ausgeschlossen werden“, betonte das Unternehmen. Von den Einschnitten erwartet sich Real Einsparungen in Höhe eines niedrigen zweistelligen Millionenbetrags.\nDas neue Filialkonzept ist stark service-orientiert. Dafür müsse die Service-Qualität in den Märkten erhöht werden. „Daher werden künftige Investitionen nicht nur in die Modernisierung der Standorte, sondern auch in eine deutliche Aufstockung des Personals fließen“, betonte Real-Arbeitsdirektor Jörg Kramer bei der Vorstellung des Konzepts.\nIm Krefelder Pilotmarkt sollen bereits zur Eröffnung über die bisherigen 170 Mitarbeiter hinaus 75 zusätzliche Beschäftigte arbeiten. Durch den Rollout des neuen Konzepts auf weitere Standorte würden dann in den kommenden fünf Jahren bis zu 3.000 zusätzliche Arbeitskräfte benötigt. Ausweiten will Real auch sein Onlineangebot und den Lieferservice.


KR51/1 Bj.78 Abstimmung! Verzweifle .... :( - DDRMoped.de\nKR51/1 Bj.78 Abstimmung! Verzweifle .... :(\nGeschrieben am: 08.05.2015, 18:46\nHallo erstmal alle zusammen ...\nIch bin neu hier. Mein Name ich Nico Ihr dürft mich also gerne Duuutsen ... lächel ...\nAuch wenn ich mir bewusst bin dass diverse Themen hier bestimmt schon bis zum Erbrechen durchgekaut wurden gehe ich jetzt mal die Gefahr ein dass mir das bestimmt gleich gesagt wird .\nIch habe mir eine wunderschöne KR51/1 aufgebaut und auch von ZT gleich den Motor überholen lassen bzw. in diesem Zug das 63ccm Kit incl Kurbelgehäuse ec. (Stage 1) und passendem Vergaser aufgebrummt.\nSoweit so gut ... Sie läuft eigentlich ganz anständig aber, wie sicher hier schon oft debattiert, habe ich neben dem Luftfilter-Einbau/Umbau so meine Sorgen. Ich habe das von "ZT" empfohlene Luftfilter-Set natürlich zunächst genommen (weil der Tuner ja weiß was er sagt!). Damit lief sie soweit ok aber immer noch nicht wahnsinnig überragend. Danach habe ich versucht mit den herkömmlich zu erwerbenden Sportluftfiltern herum experimentiert. Das führte durchaus zu etwas besseren Leistungen aber auch den damit verbundenen Geräuschpegelerhöhungen.\nDes Weiteren wird ja die Kerze -260 empfohlen. Habe ich verbaut -- lief besch....! Also wieder aus und Original wieder rein.\nDer Vergaser ist wie gesagt der von ZT mit einer "bisher noch" 85iger HD.\nNun die Frage an die Profis unter Euch:\n1. Wie kann ich den original Luftfilter verwenden ohne dass "SIE" zu wenig Luft bekommt?\n2. Welche Zündkerze ist denn nun TATSÄCHLICH die Beste für diesen Motor?\n3. Welche Vergaserabstimmung ist absolut zu empfehlen für optimale Leistung ohne\n4. Welches Ritzel ist zu empfehlen? (Wohne in einer eher hügeligen Gegend! Habe derzeit\nein 13er verbaut da ich dachte dass "SIE" das Drehzahlband oben raus optimal nutzen\nkann um auch "km/h aufs Tacho zu bekommen!)\nVielen lieben Dank im Voraus für die "wirklich" wertvollen Tipps\nGeschrieben am: 09.05.2015, 11:03\nAlso original wars glaub ich ne 240er Isolator??? Na jedenfalls fahre ich nur 260er Kerzen... es gibt auch noch 280er aber was macht se denn mit der 260er Kerze?\nWas hast du für einen vergaser dran? 63/2 oder /4 Kanal?\nIch würde erstmal ne 75er HD probieren und dann die teillastnadel auf die Mittelstellung hängen.\nSie bekommt ordentlich viel Sprit... daher vllt. dein Problem mitm Luffi. Ich bin damals nen alten t- luftfilter gefahren (63/2 SZ im Star eigenbau). Ging ganz geschmeidig der Gute. 13 er ritzel oder mal ein 14 er probieren... Drehmoment haben die schon ganz gut.\nWer zum Teufel ist ZT?\nIch kenne Zed, ... aber Zed is dead, wie jeder weiß, da Marcellus Wallace ihm ein paar durchgeknallte Crack-Nigger auf den Leib geschickt hat, die ihn mit Kneifzange und einem Lötkolben bearbeitet haben ...\nGeschrieben am: 09.05.2015, 12:45\nZT-Tuning.... die stellen sowas her was solche wie du niemals in ihren leben kaufen werden (nich böse gemeint)\nGeschrieben am: 09.05.2015, 21:13\nVielen Dank erstmal für den groben Überblick.  mit der 260 er Kerze hat die Fehlzündungen und geht einfach so aus. Hab die alte originale wieder rein gemacht und damit läuft sie! Vergaser hab ich so wie du geschrieben hast, bis auf die HD. Da soll ich anfänglich die 85er drin lassen zum Einfahren. Worin besteht denn der Unterschied zwischen der 85er und der 75er genau??? Das 14er Ritzel hatte ich drauf aber damit hat sie sich am Berg schwer getan. Jetzt geht's besser mit dem 13er aber oben raus ist auch nicht mehr drin. Meinst du ich soll mal ein 15er versuchen und dafür dann am Berg um 2. fahren? Oder hat sie nicht die Leistung um mit dem 15er oben raus schneller zu sein? LG Nico\nGeschrieben am: 09.05.2015, 21:15\nUnhold: entschuldige aber deine unqualifizierten Beiträge zu Kneifzangen, Lötkolben und deren Verwendung hatte ich hier nicht erfragt.\nGeschrieben am: 10.05.2015, 06:23\nIm Originalo-Forum darfst du da aber zu deiner Maschine aber auch nicht allzu viel erwarten.\nGeschrieben am: 10.05.2015, 07:40\nAch Mensch...diese Zeiten sind vorbei! In letzter Zeit wurden mehr Tuningprojekte wie nie zuvor hier vorgestellt. Hier sind mittlerweile auch Tuner unterwegs, die Hilfe suchen.\nGeschrieben am: 10.05.2015, 08:40\nMag sein, aber die ganze Bastel Grütze bringt ja nix, siehste ja - sonst gäbe es diesen Thread nicht.\n"Hilfe ich hab gebastelt und jetzt läuft meine Rinde nicht mehr"\nGeschrieben am: 10.05.2015, 09:31\nGeschrieben am: 10.05.2015, 10:12\nEin 15er Ritzel wird gar nicht's bringen, außer vielleicht das du dann an manchem Berg absteigen musst, du hast denke ich etwas zuviel erwartet von dem 63er Kit.\nDer viel größere Schwachpunkt bei der alten Schwalbe, gerade im Bergland, ist das 3gang Getriebe. Hier hätte sich eventuell die Umrüstung auf ein Sperber/Habicht Getriebe rentiert.\nGeschrieben am: 10.05.2015, 13:07\nGeht das denn so einfach mit dem Getriebe??? Oder ist das zu viel Aufwand?\nGeschrieben am: 10.05.2015, 14:15\nDu müsstest den gesamten Rumpfmotor tauschen...\nGeschrieben am: 10.05.2015, 14:56\nGeschrieben am: 10.05.2015, 16:44\nDie original Motoren machen auch mehr als genug Probleme.... und ein 63er is ja ooch nurn ausgeschliffener original Zylinder... also lasst mal die Kirche im Dorf\nAlso die Zahl von der HD gibt den Durchmesser der Durchlassbohrung an... 75 = 0,75 mm, 85 = 0,85 usw. Also bekommt se mit ner 85er HD viel mehr Sprit als mit ner 75er (ja sowas macht viel aus). Zum einfahren is vllt prima aber mehr Sprit bedeutet nich gleich immer weniger Verschleiß und mehr Leistung.\nProbiers einfach mal aus ne kleinere rein zu bauen. Die Zylinder sind relativ gut.... zum Thema Ritzel:\nNunja wie Subfossil schrieb is der 63er ooch kein Wunder also zumindest nischt von der Stange... Stell ihn erst richtig gut ein und dann probiere... eine gute Einstellung macht viel aus.


187 Hotelbewertungen Hôtel Panorama Lourdes\nBewertung Hôtel Panorama\nAktuelle Hotelbewertungen und Gästekommentare zum Hôtel Panorama mit Trendverlauf\nDie Hotelbewertungen, Meinungen und Kommentare stammen von anderen Gästen, die im Anschluss ihres Aufenthalts im Hôtel Panorama zu diesem Hotel befragt wurden. Innerhalb Ihrer Buchungsbestätigung finden Sie einen Link, um nach Rückkehr eine Hotelbewertung abzugeben.\nDas Hôtel Panorama hat momentan eine Gesamtbewertung von 82,0 Prozent.\nZum Hôtel Panorama sind insgesamt 146 Hotelbewertungen vorhanden. Leider liegen zu diesem Hotel noch keine Einzelmeinungen vor. Hôtel Panorama Hotelbewertung abgeben\nInnerhalb dieser Hotelbewertungen zum Hôtel Panorama werden nur Meinungen von nachweisbaren Kunden verwendet.\nInnerhalb unserer Hotelbewertungen für das Hôtel Panorama achten wir besonders auf authentische und nachvollziehbare Meinungen. Daher wird innerhalb der Reservierungsbestätigung eine Möglichkeit zur Abgabe einer Hotelbewertung für das Hôtel Panorama verschickt. Dies steigert die Qualität und Authentizität der Hotelbewertungen und verhindert Mehrfachbewertungen über ein und denselben Aufenthalt sowie anonyme Manipulationen beispielsweise von Mitbewerbern des Hôtel Panorama. In diesem Sinne würden wir uns freuen, wenn auch Sie im Anschluss an Ihre Reise nach Lourdes eine Hotelbewertung abgeben könnten.\nGesamtdurchschnitt und Trend der Hôtel Panorama Hotelbewertung:\nDas Hôtel Panorama wird von den aktuellen Gästen auf 82 Prozent bewertet. Damit liegt das Hotel weit über dem Durchschnitt für 4-Sterne-Hotel in Frankreich. Der aktuelle Trend zum Hôtel Panorama ist zwar nicht ansteigend, allerdings deutet der Gesamtdurchschnitt aller im vergangenen Jahr eingegangenen Hotelbewertungen noch immer auf ein gutes Hotel hin. Mit insgesamt 146 aktuellen Hotelbewertungen ehemaliger Gäste ist die Gesamtbewertung statistisch aussagekräftig.


Eine Überprüfung der übersetzung kosten\nMarch 14, 2018, 11:07 am / bersetzung-mit-apostillet72693.full-design.com\nSobald es aber um eigentliche Übersetzungen geht, würde ich keine App nutzen, sondern mich mehr an ein Übersetzungsbüro wenden. Stümperhafte Übersetzungen möchte schließlich nicht einer gutschrift, sowie es tatsächlich darauf ankommt\npdf bearbeiten treiber aktualisieren grundriss skatspiel dienstplan musik runterladen 3d zeichenprogramm 3d hausplaner Rücklage lagerverwaltung musik player video schneiden architektur schaltplan windows 7 download kostenlos deutsch vollversion chip einladungen formen dvd Destillieren freeware geometry dash vollversion kostenlos microsoft works kostenlos downloaden deutsch elektroinstallation planung filme download windows xp download kostenlos vollversion skat spielen mp3 converter fotobearbeitung cnc windows reparieren igo8 download kostenlos stammbaum erstellen excel einnahmen ausgaben schreibprogramm mp3 einkerben treiber automatisch aktualisieren burning series apk lohnabrechnung Briefkuvert drucken cd verwaltung Freeware.de Top Themen\nVasco Translator Premium übersetzt nicht einzig einzelne Wörter, wie ein elektronisches Wörterbuch. Vasco kann darüber gen wenn schon irgendwelche, ohne beschränkung formulierte, ganze Sätze übersetzen. Die Sätze können Sie Dieserfalls entweder über die Bildschirmtastatur einpflegen – oder ganz einfach offen hinein Dasjenige Gerät austauschen.\nOnline-Übersetzungs-Tools werden Aber nimmerdar die gleiche Qualität gelangen in der art von ein menschlicher Übersetzer, der Jahre damit verbracht hat, eine Sprache nach lernen außerdem sie wirklich mit all ihren Facetten nach überblicken.\nObzwar Sie den Text erfassen, werden gleichzeitig die getippten Vorzeichen gezählt außerdem die noch verfügbaren angezeigt.\nDie iPhone-Einkaufsliste ist In der praxis, um festzuhalten, welches beispielsweise vor dem Wochenende noch emsig werden auflage. Gleichwohl Du sie normalerweise über Siri oder manuell qua Fingertipp befüllst, funktioniert das Substanziell wenn schon mit dem Google Home zumal seinem entsprechenden Assistenten.\nGeeignet sind Online-Übersetzer ausschließlich für diejenigen, die eine Sprache mindestens ansatzweise regeln außerdem einzig einzelne Sätze oder Begriffe nicht wissen.\nDer Name der Androide-App iTranslate deutet an, was sich dann auch beim Hinsehen zeigt: Sie wurde Unverändert fluorür das iPhone entwickelt. Dasjenige tut dem Nutzen jedoch keinen Zerstörung: Der Nutzer wählt, von welcher in welche Sprache er übersetzen möchte, tippt das oder die zu übersetzenden Wörter des weiteren erhält gleich darauf die Übersetzung. Fluorür längere Texte eignet sich die App nicht, bietet aber eine Wörterbuch-Eigenschaft: Ist ein zu übersetzender Begriff mehrdeutig, zeigt die App eine Übersicht der verschiedenen Bedeutungen. Sowie helfs einer Übersetzung ein Lautsprecher-Bildzeichen sichtbar wird, steht eine gesprochene Übersetzung zur Verfügung. Geraume zeit dauernd bei längeren Gesprächen Um sich via iTranslate mit jemandem rein einer fremden Sprache zu amüsieren, gibt der Nutzer zunächst seine Wörter ein, lässt sie dann übersetzen, wartet, solange bis sein Gesprächspartner die Übersetzung gelesen oder gehört hat des weiteren kehrt die Übersetzungsrichtung dann um – Dasjenige ist auf Dauer umständlicher wie die Splitscreen-Variante, die beispielsweise der Instant Übersetzer bietet.\n(9) Wörterbuch, Thesaurus ansonsten Übersetzungssoftware für mehr wie 60 Sprachen, darunter selbst Deutsch; übersetzt Texte des weiteren markierte Wörter durch Hotkey japanischer übersetzer ebenso gibt Hinweise zum Aussprechen einzelner Wörter; die einzelnen Wörterbücher sind uneingeschränkt erhältlich ebenso können der Software hinzugefügt werden Franchise: Kostenlos\nSeitdem der letzten kompletten Überarbeitung von croDict.com gibt es einen weiteren Service, der nicht auf die Sprachen deutsch, englisch ebenso kroatisch auf sparflamme ist, sondern für alle Sprachen genutzt werden kann: Vokabelkarten. Die Vokabelkarten können individuell für jede beliebige Sprache erstellt und gespeichert werden. Die Vokabelkarten auf croDict.com sind Jeglicher einfach zu erstellen und sind unbegrenzt erweiterbar. Ein weiterer Service den croDict.com seinen Benutzern bietet, ist das bereits nach der Eingabe der ersten Buchstaben Vorschläge kommen, jenes Wort gesucht wird. Dasjenige ist besonders zweckdienlich, sobald nicht exakt die richtige Schreibweise bekannt ist oder einfach um zu sehen, welche weiteren deutschen oder kroatischen Vokabeln es in dem deutsch-kroatisch Wörterbuch gibt.\nIm Kompetenz juristische Übersetzungen beschäftigen wir Fachleute, die mit der juristischen Terminologie vertraut sind außerdem eine einwandfreie Übersetzung sicherstellen können.\nComments on “Eine Überprüfung der übersetzung kosten”


Dschungelcamp-Nachlese: Wem hat es etwas gebracht? | Promiflash.de\nDschungelcamp-Nachlese: Wem hat es etwas gebracht?\n24. Apr. 2014, 17:59 - Promiflash\nDrei Monate ist es her, dass die Creme de la Creme der D(schungel)-Prominenz nach Australien geschickt wurde, um das Dschungelcamp aufzuschlagen. Die bunt gemischte Gruppe an Stars unterhielt das Publikum auch in diesem Jahr wieder außerordentlich - doch für die Promis geht es ja nicht allein um den Unterhaltungswert, sondern auch um den sehnlich erhofften Karriere-Boost. Zeit, um ein Resümee zu ziehen: Bei wem hat es geklappt und bei wem nicht? Die Reihenfolge der Star-Nachlese ist dabei nicht zufällig, sondern nach dem Dschungel-Erfolg sortiert.\n- Michael Wendler (41): Der Wendler ging in den Dschungel, um sein Image aufzufrischen und an alte Erfolge anzuknüpfen - das versucht er auch weiterhin bis heute. Mehr Zuschauer hat er bisher allerdings nur auf seinen Plakaten gefunden. Die Single nach dem Camp floppte, aber immerhin bekam er als "Der Weiner" eine Comic-Homage im Yps-Magazin. Und das können nicht viele von sich behaupten.\n- Corinna Drews (52): Sie ging in den Dschungel, um nicht mehr nur als Ex von Jürgen Drews (69) zu gelten. Im Dschungel sorgte sie genau mit einem Thema für Aufsehen: Jürgen Drews. Und bis heute ist sie noch immer die Ex-Frau von Jürgen Drews. Immerhin.\n- Julian Stoeckel (27): "Zuschauer-Kandidat" Julian F. M. Stoeckel sollte nach dem Dschungel als Star durchstarten. Bisher warten wir darauf noch. Seine Reality-Soap "Berlin Models" lässt noch auf sich warten. Ob sie irgendwann kommen wird oder genauso verschwindet wie Julian vor der Dschungel-Kamera?\n- Mola Adebisi (41): Mola lästert auch nach dem Camp fleißig weiter, vor allem über Larissa, deren Publikumserfolg ihn anscheinend bis heute noch verärgert. Ansonsten hört man von Mola auch weiterhin nicht viel. Und die Boxhandschuhe im Dschungel waren auch kein Omen, denn eine weitere Runde Promi-Boxen blieb in diesem Jahr aus.\n- Gabby de Almeida Rinne (25): Im Dschungel wurde sie zur Ober-Zicke, das Dinner danach lief bei ihr auch nicht gerade ideal. Zumindest lässt sich die einstige Queensberry-Sängerin des öfteren in anderen Reality-Formaten blicken.\n- Marco Angelini (29): Schon im Dschungel galt der DSDS-Arzt als einer der Verlierer, der es nicht ins Rampenlicht schaffte. In den Charts wollte es anschließend nicht klappen und die TV-Auftritte wurden ebenfalls schnell rar. Schade eigentlich. Ob ihn Richard Schlögl (25) in Zukunft als DSDS-Österreich-Export im Camp ablösen wird?\n- Winfried Glatzeder (68): Der "Belmondo des Ostens", der laut eigener Aussage eh nur wegen des Geldes nach Australien ging, ist wieder dort, wo man ihn erwartet hat: im Theater. Sein aktuelles Stück, in dem er einen Profikiller spielt, lautet "Die Nervensäge" - wollen wir hoffen, dass Herr Glatzeder bei der Bühnen-Nervensäge dieses Mal selbst die Nerven behält.\n- Tanja Schumann (51) soll immer noch im Dschungelcamp sitzen, weil man sie vergessen hat.\n- Jochen Bendel (46): Der gute Jochen durfte zumindest auch außerhalb des Dschungels seine Kochkünste beweisen. Bei perfektem Promi-Dinner sahnte er ab und spendete danach seinen Gewinn der Münchner Aids-Hilfe. Außerdem hat er anscheinend Familienpläne mit seinem Freund Matthias.\n- Larissa Marolt (21) hat den Dschungel-Push als einzige so richtig nutzen können! Sie hatte ihre erste Kino-Premiere, rockt bei Let's Dance und schlägt sich dabei sehr wacker. Einziges Manko: Ihre Gesundheit gibt in letzter Zeit öfters Grund zur Sorge, weil sie es gerne übertreibt.\n- Melanie Müller (25): Die Dschungelkönigin steht unverändert im Spotlight, den "natürlichen Stil", den sie ihren Fans in Aussicht gestellt hat, hat sie nicht wirklich umgesetzt. Dafür war sie beim Nacktrodeln wieder in gewohnter Manier zu sehen.\nDas Fazit: Wirklich profitieren konnte in diesem Jahr vom Dschungel-Push nur Larissa und mit Abstrichen Melanie. Aber immerhin sind es ja noch fast neun Monate bis zum nächsten Camp, vielleicht gibt es ja noch einen Spät-Durchstarter...


Seit dem 15. Juni 2019 sind elektrische Tretroller, so genannte E-Scooter, für den öffentlichen Straßenverkehr zugelassen. Die elektrisch betriebenen Fahrzeuge sollen dazu beitragen, Mobilität modern und umweltfreundlich zu machen. Aber schon in den ersten beiden Wochen ereigneten sich mehrere schwere Unfällte. Die gesetzliche Unfallversicherung gibt Tipps, worauf zu achten ist, damit der Fahrspaß auch sicher bleibt.\nE-Scooter und Segways, die ebenfalls zu den Elektrokleinstfahrzeugen zählen, dürfen nicht schneller als 20 km/ h fahren. Sie sind versicherungspflichtig. Sie müssen Mindestanforderungen der Verkehrssicherheit erfüllen, das heißt, sie müssen zum Beispiel mit einem funktionierendem Brems- und Lichtsystem und einer Warnklingel ausgestattet sein. Personen ab 14 Jahren können die Fahrzeuge nutzen. Eine Führerscheinpflicht besteht nicht. Fahren dürfen E-Scooter nur auf Radwegen und Fahrradstraßen. Wenn diese fehlen, muss die Fahrbahn genutzt werden. Gehwege und Fußgängerzonen sind tabu.\nE-Scooter sind nur für eine Person zugelassen. Personentransporte oder Anhänger sind nicht gestattet.


IT-Sicherheitsgesetz 2.0 soll Cybersicherheit erhöhen: CARMAO gibt KRITIS-Unternehmen einen Leitfaden\n22. Februar 2021 PR-Gateway Pressemitteilungen\nSpezialist für Unternehmensresilienz unterstützt bei der Umsetzung von gesetzeskonformen spezifischen Maßnahmen im Bereich Informationssicherheit\nLimburg a.d. Lahn, 22. Februar 2021 – Das neue IT-Sicherheitsgesetz 2.0 des Bundesinnenministeriums steht kurz vor der Verabschiedung. Es sieht unter anderem Veränderungen im Zusammenhang mit dem Schutz kritischer Infrastrukturen (KRITIS) vor. Für KRITIS-Unternehmen soll es zum Beispiel eine Ausweitung der Berichtspflichten geben. Die CARMAO GmbH ( www.carmao.de), Spezialist für Unternehmensresilienz, zeigt zusätzliche Pflichten auf und wie Unternehmen den neuen Anforderungen entsprechen können.\nDas Bundesamt für Sicherheit in der Informationstechnik (BSI) hat 2020 einen umfassenden Bericht zur Lage der IT-Sicherheit in Deutschland vorgelegt. Das Ergebnis: IT-Systeme in kritischen Infrastrukturen sind nicht ausreichend vor Cyberangriffen gefeit. Die Zahl der meldepflichtigen IT-Sicherheitsvorfälle bei KRITIS-Betreibern verzeichnete einen Anstieg von über 60 Prozent im Vergleich zu 2019. Die Bundesregierung sieht bei vielen KRITIS-Betreibern im Bereich Informationssicherheit Nachholbedarf, weshalb eine Anpassung des IT-Sicherheitsgesetzes auf den Weg gebracht wurde.\nKRITIS-Unternehmen durch Sicherheitsgesetz 2.0 stärker gefordert\nDas neue IT-Sicherheitsgesetz 2.0 steht kurz vor der Verabschiedung – trotz kritischer Stimmen. Es sieht unter anderem vor, dass Unternehmen eine verstärkte Meldepflicht gegenüber dem BSI haben, wenn bestimmte, im Gesetz definierte KRITIS-Anlagen betroffen sind. Als KRITIS-Unternehmen gelten Organisationen oder Einrichtungen mit entscheidender Bedeutung für das staatliche Gemeinwesen, bei deren Ausfall oder Beeinträchtigung nachhaltig wirkende Versorgungsengpässe, erhebliche Störungen der öffentlichen Sicherheit oder andere wesentliche Folgen für das Gemeinwohl eintreten würden.\nBetreiber Kritischer Infrastrukturen sollen stärker in die Pflicht genommen werden, indem sie beispielsweise umfangreiche Dokumentations- und Berichtspflichten umsetzen müssen. Eine wesentliche Neuerung des Gesetzes ist in diesem Zusammenhang auch die Aufnahme des Bereiches “Entsorgung” in die Liste der Branchen, die Kritische Infrastrukturen betreiben. Außerdem wurde die Kategorie “Infrastruktur von besonderem öffentlichen Interesse” eingeführt, für die die KRITIS-Regeln ebenfalls angewandt werden sollen. Dies betrifft u.a. Bereiche wie Kultur, Medien und Rüstung.\nAuch Unternehmen “von erheblicher volkswirtschaftlicher Bedeutung” sollen im Zuge des IT-Sicherheitsgesetzes 2.0 dem BSI gegenüber darlegen, welche Maßnahmen sie zur Verbesserung ihrer IT-Sicherheit planen. Das Amt soll daraufhin zusätzliche Maßnahmen für die Unternehmen anordnen können. Außerdem sollen Unternehmen der Verpflichtung gegenüber dem BSI unterliegen, Cyberangriffe unverzüglich zu melden.\nUlrich Heun, Geschäftsführer der CARMAO GmbH, sagt: “Experten sehen in den neuen umfangreichen Dokumentations- und Berichtspflichten keinen wesentlichen Sicherheitsgewinn – im Gegenteil: Die zusätzlichen Pflichten halten Unternehmen von ihrem Kerngeschäft ab. Betroffene Unternehmen sollten daher über ein Informationssicherheits-Managementsystem (ISMS) nachdenken oder sich an IT-Sicherheitsspezialisten wenden, um die verschärften Anforderungen erfüllen zu können.”\nCARMAO unterstützt bei Umsetzung von KRITIS-Audits & Co.\nIn der IT-Sicherheitsinfrastruktur eines Unternehmens bleiben ohne eine durchgängige Grundstruktur mögliche Schwächen oftmals unentdeckt. In Problemfällen fehlt es dann an klaren Abläufen und Zuständigkeiten. Durch ein Informationssicherheits-Managementsystem (ISMS) wird die erforderliche klare Grundordnung geschaffen.\nUlrich Heun erklärt: “Ein ISMS kann als Basis für eine umfassende IT-Sicherheitsstrategie fungieren. CARMAO hat deshalb einen Leitfaden zur strategischen Ausrichtung und Einführung eines ISMS herausgegeben, den Unternehmen kostenfrei anfordern können. Unsere Experten leisten darüber hinaus Unterstützung bei der Umsetzung von spezifischen Maßnahmen im Bereich Informationssicherheit, z.B. durch die Bereitstellung externer Informationssicherheitsbeauftragter, Überprüfung des IT-Notfallmanagements, interne Audits, Vorbereitung auf KRITIS-Audits, Resilience Assessments und vieles mehr.”\nVorheriger Beitrag:BERLINER ERKLÄRUNG 2021\nNächster Beitrag:Hecke schneiden: Was dürfen Gartenbesitzer?


Alle Jahre wieder steht Weihnachten viel zu schnell vor der Tür – bei den herbstlichen Temperaturen will die Weihnachtsstimmung noch nicht so recht aufkommen, doch das wollen wir ändern! Wir möchten die Gelegenheit nutzen, uns bei euch für eure Unterstützung zu bedanken und laden euch deshalb ganz herzlich ein mit uns bei Gebäck und warmen Getränken die Vorweihnachtszeit zu genießen. Unsere Weihnachtsfeier findet am Freitag, den 13.12. um 18 Uhr in der Wir-AG statt. Wir sorgen für Snacks, Glühwein und Punsch (ohne Alkohol) und ihr für die gute Laune. Wer auch noch etwas zum Buffet beitragen möchte kann das natürlich gerne tun.\nMit euch zusammen wollen wir bei einer Diashow und gemeinschaftlichen Aktivitäten auf ein spannendes Jahr 2019 voller Aktionen, Projekte, Hürden und Erfolge zurückblicken, uns etwas besser kennenlernen und austauschen, um so – gut vernetzt und gestärkt – ins Jahr 2020 zu starten.


Förderung der Online-Forschung | marktforschung.de\nFörderung der Online-Forschung\nDie Deutsche Gesellschaft für Online-Forschung e.V. (DGOF) wird die Online-Forschung künftig in Form einer direkten Anschubfinanzierung fördern. Dabei wird für das Jahr 2019 ein Fördertopf von 5000 Euro zur Verfügung gestellt.\nUnterstützt werden sollen Projekte mit einem klaren inhaltlichen Fokus auf die Online-Forschung. Unter "Online-Forschung" wird jedwede Forschung über untereinander vernetzte Computer, Rechner oder anderweitiger Endgeräte verstanden, die zusammen in verschiedenen Netzwerken, insbesondere dem Internet verbunden sind bzw. sich vernetzt haben. Internet und Neue Medien können dabei sowohl Forschungsgegenstand der Projekte sein als auch der Umgang der Rezipienten mit diesen Medien, bspw. in sozialen Netzen oder der Online-Umfrageforschung.\nWeitere thematische Anregungen für den Fokus der DGOF können auch auf der Website der DGOF-Jahreskonferenz, der General Online Research (www.gor.de) gefunden werden. Insgesamt können sowohl empirische Forschungsvorhaben gefördert werden als auch andere Vorhaben oder Tätigkeiten, die die Ziele der DGOF verfolgen. Forschungsprojekte, die sich insbesondere mit Fragen der Repräsentativität in der Online-Forschung sind in diesem Jahr insbesondere erwünscht.\nAntragsberechtigt sind alle Forscherinnen und Forscher aus dem akademischen Bereich, die selbst mindestens über einen Abschluss auf Diplom- bzw. Masterniveau verfügen. Stichtag für die Einreichung von Anträgen in der aktuellen Förderrunde ist der 3. Juni 2019.\n• Dr. Cathleen M. Stuetzer (TU Dresden), Jury-Vorsitzende\n• Lisa Dust (Facts and Stories GmbH)\n• Dr. Frederik Funke (LimeSurvey & datenmethoden.de)\n• Prof. Dr. Moreen Heine (Universität zu Lübeck)\n• Dr. Athanasios Mazarakis (Universität Kiel)\n• Manfred Niesel (Campus Media GmbH)\n• Yannick Rieder (Janssen-Cilag GmbH)\n• Assistant Prof. Dr. Bella Struminskaya (Universität Utrecht)\n• Prof. Dr. Meinald Thielsch (Universität Münster)\n• Dr. Anna-Sophie Ulfert (Universität Trier)\n• Dr. Olaf Wenzel (Wenzel Marktforschung)\nMehr Informationen zum Bewerbungs- und Auswahlverfahren gibt es auf der DGOF-Website.\n07.03.2019: "Traditionelle Marktforschung lebt in einer schrumpfenden Welt"\n13.02.2019: GOR19: Finales Programm steht


Warum du dir dein Profilbild nicht selbst aussuchen solltest - Fühlen - bento\nWarum du dir dein Profilbild nicht selbst aussuchen solltest\nDu solltest dir dein Profilbild zukünftig besser nicht mehr selbst aussuchen\n22.04.2017, 17:44 · Aktualisiert: 24.04.2017, 14:52\nDu magst dein Profilbild bei Facebook? Du findest, dass du auf deinem Bild bei Xing oder LinkedIn besonders professionell aussiehst? Oder dass dein Foto in der Dating-App genau die richtigen Signale sendet?\nSorry, aber da liegst du vermutlich falsch.\nDenn eine neue Studie aus den USA zeigt: Wir sind richtig schlecht darin, Profilbilder auszusuchen.\nDas könnte problematisch werden, denn: Die Betrachter fällen innerhalb von einem Sekundenbruchteil, nachdem sie das Foto einer anderen Person gesehen haben, Urteile über den Menschen auf dem Profilbild.\nDas sagt Dr. David White, der Leiter der Studie. Er empfiehlt: Wenn man möglichst gut rüberkommen möchte, sollte jemand anders für einen selbst das Foto auswählen.\nAber wieso? So lief die Studie ab:\nRunde 1: Die Wissenschaftler wählten von 102 Studenten jeweils zwölf Profilbilder aus ihren sozialen Netzwerken aus. Die Studenten sollten dann entscheiden, welche der Fotos sie am ehesten für ein Social-Media-Profil, ein Dating-Profil und ein Job-Profil verwenden würden – und welche eher nicht.\nDas hier sind die zwölf Profilbilder von zwei der Teilnehmer:\n(Bild: Cognitive Research: Principles and Implications )\nRunde 2: Danach bekamen die Teilnehmer zwölf Fotos eines anderen Studenten vorgelegt und wiederholten Runde 1 – für die andere Person.\nRunde 3: In einer letzten Runde bewerteten fremde Menschen in einer Online-Umfrage die ausgewählten Profilbilder. Es wurde beurteilt: Wie attraktiv, vertrauenswürdig, dominant, kompetent oder selbstbewusst wirkt die Person auf dem Bild?\nIn der folgenden Abbildung sieht man in der oberen Reihe, welche Fotos die beiden Menschen (vom Foto oben) und eine weitere Frau als beste und schlechteste Fotos in den drei Kategorien ausgewählt haben.\nDie untere Reihe zeigt hingegen, welche Bilder ein anderer Studienteilnehmer von ihnen ausgesucht hat.\n(Bild: Cognitive Research: Principles and Implications)\nDie selbst ausgewählten Bilder schnitten nicht besonders gut ab:\nAlso: Beim nächsten Profilbildwechsel vielleicht einfach mal den Sitznachbar im Bus fragen!\nFragst du dich jetzt, was dein aktuelles Profilbild über dich aussagt?\nMach den Test, um es herauszufinden:\nDie Quizfragen und -ergebnisse basieren auf einer aktuellen Studie der University of Pennsylvania, die den Zusammenhang von Profilbildern und Persönlichkeit erforscht hat. Hier geht es zum Artikel dazu.\nFühlen, Web, Foto, Selfie, Facebook, Instagram\nWie Firmen Shitstorms erzeugen, um für sich zu werben\nDiese Werbung ist so einfach und so doof: Eine Frau freut sich, ihr neues Sommerkleid präsentieren zu können. Stolz dreht sie sich vor dem Spiegel – bis "Shoppingqueen"-Moderator Guido Maria Kretschmer sie auf ihr Achselhaar anspricht. Und ihr eine Strickjacke vom Modeversand "Otto" empfiehlt.\nDie Frau schämt sich und versteckt ihre Achseln unter dem beworbenen Strickjäckchen. Alle lächeln, Ende. Und im Netz wird eifrig darüber gestritten, ob man das darf (taz).


Impfpflicht: Nicht einmal annähernd gerechtfertigt - Gesundheit Österreich\nSobald es um Grund- und Menschenrechte geht, kann eine Regierung nicht einfach entscheiden. Auch dann nicht, wenn eine Mehrheit theoretisch dafür wäre. Eine Impfung ist wie jede medizinische Behandlung ein Eingriff in die körperliche Unversehrtheit des Menschen und darf nur bei Einwilligung durchgeführt werden. Diese Unversehrtheit ist in der Europäischen Menschenrechtskonvention verankert, die seit 1964 in Österreich Verfassungsrang genießt.\nTrotzdem könnte eine Impfpflicht unter bestimmten Umständen verfassungskonform sein. Nämlich dann, wenn sie\n– erforderlich und\nUnd genau diese Voraussetzungen sind im Fall einer Corona-Impfpflicht allesamt NICHT GEGEBEN:\n· Die derzeit verwendeten Impfstoffe sind unseres Erachtens nicht geeignet, die Ausbreitung von SARS-CoV2 zu stoppen. Die Impfstoffe schützen kaum vor Ansteckung und Weiterverbreitung. Es besteht ein zeitlich sehr begrenzter und unvollständiger Schutz vor schwerem Krankheitsverlauf.\n· Bei COVID 19 handelt es sich um eine Erkrankung, die nicht für alle Bevölkerungsgruppen gleich gefährlich ist, somit muss auch bei einer Impfung zwingend eine individuelle Nutzen-Risiko-Abwägung stattfinden.\n· Mit jeder zusätzlichen Impfung steigt das Risiko für schwere Nebenwirkungen bis hin zum Tod. Die Spätfolgen könnten verheerend sein. Für große Teile der Bevölkerung, vor allem Kinder und Jugendliche, ist daher das Risiko eindeutig höher als der Nutzen!\nDiese Impfstoffe eignen sich daher aus unserer Sicht auf keinen Fall für die angedachte allgemeine Impfpflicht. Auch wäre eine solche Pflicht in Anbetracht der Risiken völlig unverhältnismäßig und würde keinesfalls das gelindeste Mittel darstellen.\nViele von uns Ärztinnen und Ärzten, die auf jahrelange Erfahrung zurückgreifen können, haben tagtäglich mit Patienten zu tun und sehen besorgniserregende Entwicklungen (bis hin zu plötzlichen nicht nachvollziehbaren Todesfällen), die für uns neu sind. Es besteht der dringende Verdacht, dass diese in Zusammenhang mit der Impfung stehen. Solange diese Bedenken nicht vollständig ausgeräumt werden können, bleiben sie Bedenken und stehen einer Impfpflicht entgegen!\nDie ausführliche Stellungnahme mitsamt Quellenangaben steht hier zum Download:


Großbrand: 86 Kamele sterben in Flammen\n86 Kamele sterben in Flammen\nNur fünf Kamele konnte der Hofbesitzer aus dem brennenden Stall retten. Für die meisten Tiere kam jede Hilfe zu spät.\nEbhausen 86 Kamele sind am Donnerstag in den Flammen eines Großfeuers auf der bundesweit wohl größten Kamelfarm im Schwarzwald ums Leben gekommen. Fünf Tiere konnte der Besitzer des Hofs in Ebhausen vor den Flammen retten. Menschen wurden bei dem Brand nicht verletzt. Die Ursache des verheerenden Feuers war zunächst unklar. Der Schaden liege zwischen einer Million und zwei Millionen Euro, teilte die Polizei mit. Die Kamelfarm war eine Attraktion in der Region und vor allem bei Familien mit Kindern beliebt.\nDas Feuer war in der Nacht um etwa 2 Uhr von Anwohnern gemeldet worden. Als die ersten der rund 100 Feuerwehrleute aus den umliegenden Gemeinden anrückten, stand das Gebäude lichterloh in Flammen. „Es ging alles rasend schnell“, sagte ein Polizeisprecher. Für die meisten Kamele kam jede Hilfe zu spät. Der Stall, in dem sie untergebracht waren, brannte komplett aus.\nDer geschockte Eigentümer Wilhelm Breitling, seine Familie und Mitarbeiter der Farm mussten von Seelsorgern betreut werden. „In zwei Stunden wurde mein Lebenswerk zerstört“, sagte Breitling unter Tränen. Fünf Kamele, die in einem Vorbau standen, überlebten, drei erlitten aber Brandwunden. „Ich hoffe, dass sie wieder gesund werden“, sagte Breitling.\nDie überlebenden Tiere wurden in einem nahen Stall untergebracht. Brandgeruch lag den ganzen Donnerstag über dem Ort. Zwischen den verkohlten Holzteilen, umgekippten Betonpfosten und Metallstützen flackerten immer wieder Flammennester auf. Bis alle Glutnester gelöscht sind, dürfte es nach Einschätzung der Polizei Tage dauern.\n„Wir ermitteln in alle Richtungen“, hieß von den Ermittlern. Es deute nichts auf Brandstiftung hin; sie werde aber nicht ausgeschlossen, sagte ein Ermittler. Mit seinen rund 90 Tieren war der Kamelhof Ebhausen-Rotfelden eine Seltenheit. Rund 30 000 Kinder mit ihren Familien kamen jährlich auf die Kamelfarm.\nPolizei Ebhausen Breitling Wilhelm Breitling EBHAUSEN


11 | November | 2007 | Unser Weg mit Abnehmen und Sport zum Wohlfühlen\nArchiv für den Tag: 11. November 2007\n„Nass – schon wieder“ und „Es ist vorerst der letzte -Kuchentag-„\n11. November 2007 Lutz\t6 Kommentare\nSeit Lutz seinem Geburtstag am Freitag den 9. November ernähren wir 2 uns sowas von ungesund – es gibt keinen Begriff der das beschreibt „?????“ 🙁\nMorgens – Mittags – Abends nur Schokoladenkuchen, Gummibärchen und Schokoladen. Nix vernünftiges wie sonst.\nWetterstatus: Starker Regen, 8°C, voll Matsche.\n2 Stunden Power-Nordic-Walking hatten wir heute vor der Brust. Beim Aussteigen am Parkplatz hat Anja dann für sich entschieden heute keinen Sport im Freien zu machen. Also ist Lutz alleine losgezogen. Nach 1 Stunde und 45 minuten traf er den Armin beim Joggen und dann ist Lutz noch eine Runde mit Armin gejoggt. Am Ende waren es dann 2 Stunden und 7 Minuten reine Laufzeit.\nSeit vielen Monaten hatte Lutz heute auf der gesamten Strecke warme Hände und fror nicht einmal. Die Kraft und die Ausdauer waren ebenfalls erstklassig. (Vermutlich wegen der vielen Zucker in den letzten Tagen)\nAnja war mittlerweile auch wieder da um Lutz abzuholen und wir sind dann auch direkt heim gefahren weil Lutz ja mal wieder durch nass war.\nIn der Zwischenzeit hatte Anja zu Hause 30 Minuten auf dem Ergometer gefahren und auch Krafttraining gemacht ❗ Das muss auch mal erwähnt werden, denn wer macht das schon. Auch wenn sie keine Lust auf den Freisport hatte, so hat sie doch Sport gemacht.\nZu Hause dann das Übliche – Duschen, Gymnastik und Frühstück (immer noch Kuchen 😉 )\nKleidung bei starkem Regen und niedrigen Temperaturen\nDie Kleidung heute bei der 2 Stunden-Regen und Matsch-Tour.\nSportshirt mit langem Arm, atmungsaktiv\nLaufjacke mit langem Arm, atmungsaktiv\nRegenjacke mit langem Arm, atmungsaktiv\nLange Hose mit dickerem Stoff, atmungsaktiv\nNordic-Walking Handschuhe mit Fingern\nKeine Sportler da\nBei diesen Wetterbedingungen finden sich keine bis wenige Sportler an den Lauftreffs ein. Warum nur. Es ist doch nur eine entsprechende Kleidung erforderlich ❓\nZum Beispiel die Schuhe – wenn dort Wasser rein kommt, dann müssen die nur eine Netzstruktur haben, damit das Wasser auch wieder raus kann. Wenn die Schuhe aus Vollleder sind, dann bleibt das Wasser im Schuh und verursacht Blasen und kalte Füße.\nOder die Jacke – Sie sollte Winddicht von außen sein, damit der kalte Wind nicht an die Feuchtigkeit vom Schwitzen anpacken kann.\nSolche Kleidung muss auch nicht besonders teuer sein. Wir kaufen solche Kleidung immer bei ALDI, LIDL oder Tchibo jeweils, wenn die sowas im Angebot haben. Eine Laufjacke schlägt meist mit 20 Euro und Hosen so mit 10 Euro zu Buche. Nur die Schuhe kaufen wir im Fachhandel und dort kosten die immer so um die 120 Euro pro Paar.\nAber was soll´s – dann gehört uns eben die Eschbach-Talsperre in der Schlechtwetterperiode ganz alleine 🙂\nSchuhe reparieren by Anja\nAnja hat heute, wie so oft die Laufschuhe repariert. Die zwar gut Wasser austauschende Netzstruktur der Schuhe ist natürlich sehr schnell defekt und Anja näht dann diese Struktur nach bzw. ein Stück Jeans mit ein um an den besonders beanspruchten Stellen etwas mehr Festigkeit hin zu bekommen.\nJeder 2 Brote und noch immer Kuchen und Kekse. Das war jetzt aber der Rest vom Geburtstag. Wir haben nun alles von dem Zeug vernichtet. Na ja es war schon ganz nett lecker dieses ganze Zeug, aber jetzt reicht es auch 😉\nLutz ist heute mal wieder ein Stündchen aufs Ergometer gegangen. Puls immer so um die 130-140.\nLutz hatte Harzer, 3 Brote mit Magerquark und Honig/Konfitüre – Anja hatte ein Nudelfertiggericht und einige Kekse.\nReste Naschen 😉\nVor der Glotze haben wir dann noch die restlichen Haribos vom Geburtstag vernichtet. Weg sind se 🙂\nDIE SCHADEN KEINEM MEHR 😆\nDanach haben wir noch auf dem Sofa abgegammelt und morgen geht es dann hoffentlich wieder in eine ganz normale Woche.\nDann geht es morgen in der Früh wieder auf zum PNW oder zum Joggen – vielleicht sehen wir uns ja an der Remscheider Talsperre?


Verspätung Eurowings EW106 16.09.2017 von Koeln nach Bangkok - 600€ Entschädigung - DIEKMANN Rechtsanwälte\nFalls Ihr Flug mit der Flugnummer EW106 mehr als 3 Stunden verspätet war, steht Ihnen ggfs. ein Entschädigung in Höhe von 600 € zu.\nWenn Sie über ein gültiges Flugticket für den Eurowings Flug EW106 von Koeln nach Bangkok verfügen und der Flug mehr als 3 Stunden verspätet war, steht Ihnen unter Umständen eine Entschädigung nach Artikel 7 der EU-Verordnung über Fluggastrechte (Nr. 261/2004) zu.\nUm Ihnen die Geltendmachung Ihrer Entschädigung gegen Eurowings wegen der Verspätung des Fluges EW106 von Koeln nach Bangkok am Samstag 16.09.2017 zu erleichtern, haben wir einen Mahnschreiben-Generator entwickelt, mit welchem Sie ein Mahnschreiben schnell, komfortabel und kostenlos selbst generieren können. Einfach Ihre Daten, Ihre Flugdaten und die Daten Ihrer Mitreisenden eingeben und schon erstellt unser System für Sie automatisch ein personalisiertes Mahnschreibenin Form einer PDF-Datei, welches Sie einfach öffnen und ausdrucken können. Das System berechnet die Entfernung zwischen Ihrem Startflughafen Koeln und Ihrem Zielflughafen Bangkok und ermittelt so die Höhe der Ihnen und Ihren Mitreisenden zustehenden Entschädigung, welche in Ihrem Fall 600 € pro Person beträgt. Zudem erinnert Sie der Mahnschreiben-Generator automatisch per Email, wenn die Eurowings gesetzte Zahlungsfrist verstrichen ist.\nAufgrund der Entfernung zwischen Koeln und Bangkok beträgt die mögliche Entschädigung 600 € pro Person.\nWenn Sie Ihre Entschädigung wegen der Verspätung des Fluges EW106 von Koeln nach Bangkok am Samstag 16.09.2017 lieber sofort erhalten möchten, ohne auf die Reaktion von Eurowings auf Ihr Mahnschreiben oder den Ausgang eines Gerichtsverfahrens gegen Eurowings zu warten, empfehlen wir Ihnen, sich an EUFlight zu wenden.\nBei EUFlight müssen Sie lediglich Ihre Flugdaten eingeben und erhalten dann eine Vereinbarung über den Kauf Ihrer gegen Eurowings gerichteten Forderung, welche Sie nur noch unterschreiben und zusammen mit Ihren Reiseunterlagen an EUFlight schicken müssen. Sofern EUFlight Ihre Unterlagen akzeptiert, bekommen Sie einen erheblichen Teil Ihrer Forderung in Höhe von 600 € innerhalb von 24 Stunden ausgezahlt. EUFlight wird als einziger Sofortentschädiger vom Verbrauchermagazin Finanztip empfohlen.\nGerne bieten wir Ihnen an, Ihren Anspruch auf eine Entschädigung gegen Eurowings wegen der Verspätung des Fluges EW106 von CGN nach BKK am Samstag 16.09.2017 kostenlos zu prüfen.


Höchst bedenklich ist am aktuellen Vorschlag, dass in Zukunft Jeder Opfer des Bundestrojaners werden kann: Laut Gesetzesentwurf können die Sicherheitsbehörden in Computersysteme jeder Person, jeder Firma oder jedes Vereins einbrechen, von denen sie annehmen, dass diese mit Verdächtigen kommunizieren (§ 135a Abs 1 Z 3 lit b StPO). Die Ferninstallation eines Bundestrojaners über sogenanntes "remote hacking" ist ebenfalls vorgesehen. Um eine solche Ferninfektion durchzuführen, muss die Überwachungssoftware besonders gefährliche Sicherheitslücken in den gängigsten BetriebssystemenMid Damen GTX Lowa Sepia amp; Wanderstiefel Renegade 4554 Trekking EZwqrqxtd verwenden. Offenbar darf ein Bundestrojaner auch dauerhafte Schäden auf dem Zielsystem anrichten, wenn er nach Beendigung der Maßnahme funktionsunfähig ist (Umkehrschluss aus § 135a Abs 2 Z 1 StPO) .\nOcun Ocun Rebel Rebel QC UK 4 Die Regierung fordert in ihrem Überwachungspaket auch die Wiedereinführung einer Vorratsdatenspeicherung durch die Hintertür. Dieses Gesetz wurde schon mehrfach von Höchstgerichten in ganz Europa aufgehoben. Erst im Dezember 2016 hat der Europäische Gerichtshof entschieden, dass die nationalen Regelungen zur Vorratsdatenspeicherung in Großbritannien und Schweden nicht mit den Grundrechten vereinbar sind. In Österreich wurde die verdachtsunabhängige, anlasslose Massenüberwachung 2014 vom Verfassungsgerichtshof wegen Grundrechtswidrigkeit annulliert; aufgrund eines Verfahrens, das der AKVorrat (so der frühere Name unseres Vereins) angestrebt hat. Auf Anordnung der Staatsanwaltschaft soll ein Telekombetreiber künftig auch wieder Vorratsdaten bis zu einem Jahr speichern müssen (§ 135 Abs 2b StPO).\nRebel UK QC 4 Rebel Ocun Ocun\nFlex WMNS NIKE Erwachsene Fitnessschuhe Unisex Schwarz Contact Schwarz 4tqOfq\nBlau Nike Weiß Herren Schwarz schwarz Glow Blau Weiß Laufschuhe wFHTqzFnP\nRebel Ocun Ocun QC Rebel 4 UK\nepicenter.works_-_spg_stvo_und_tkg_15_xxvi_gp-web.pdfOcun QC 4 UK Ocun Rebel Rebel 248.67 KB\nOcun UK 4 QC Ocun Rebel Rebel Rebel Rebel QC 4 Ocun UK Ocun Freitag, 18. August 2017\ninternet_blocking_austria_summary.pdf78.67 KBGrey Grey Grau Structure Nike Zoom 21 Laufschuhe Damen Wolf Air Dark W q6wazP\nBW Ultra Thunder Max Turnschuhe Damen Obsidian W Gunsmoke Air Blue Nike waxX4IqRX\nWeiterlesen über Netzsperren im Rahmen des ÜberwachungspaketsGlenwood stein Leichtwanderschuhe Wolfskin Multi Schuh Damen 235 Jack CngXwqYU4\nOcun Ocun 4 Rebel QC Rebel UK Mittwoch, 4. April 2018 - 20:03\nRebel Ocun Ocun UK 4 Rebel QC …\nOcun 4 Ocun QC Rebel Rebel UK Thema\nÜberwachungspaketUnisex Wanderstiefel Junior Iii gelb Mid anthrazit Kody GTX Kinder Lowa RxSdq4wR\nOcun UK 4 QC Rebel Ocun Rebel Werde Aktiv


Wir, Antimilitaristen und Antimilitaristinnen aus verschiedenen Ländern Lateinamerikas - unterstützt vom weltweiten Netzwerk der War Resisters’ International - verurteilen den Staatsstreich der honduranischen Streitkräfte, zumal die militärische Repression in den zivilen Konflikten ein bestimmtes politisches Lager begünstigt.\nEbenso wenden wir uns gegen alle Formen der Unterdrückung und Verletzung der Meinungs- und Versammlungsfreiheit, die gegenwärtig in dem zentralamerikanischen Land stattfinden. Wir sind dagegen, dass zur Lösung von Konflikten in der Gesellschaft das Militär eingreift.\nWir finden uns damit nicht ab und werden angesichts dieses militärischen Eingriffs in das Leben des honduranischen Volkes nicht ruhig bleiben. Aus unserer lateinamerikanischen und karibischen Geschichte wissen wir, wohin dieser von Zivilisten heraufbeschworene Militarismus führen wird: die Zivilisten werden von der Macht verdrängt, indem Mord, Folter und das erzwungene Verschwinden von Menschen zur neuen und tödlichen Alltäglichkeit werden, womit eine Politik gegen soziale Gerechtigkeit und gegen die Freiheit von Frauen, Männern und Kindern betrieben wird.\nAls Kriegsdienstverweigerer und Kriegsdienstverweigerinnen haben wir immer wieder darauf bestanden, dass es zur Verhinderung neuer und schmerzhafter militärischer Interventionen einer beharrlichen und standhaften Politik der regionalen Abrüstung bedarf mit dem Ziel, Frieden und Sicherheit für unsere Völker zu fördern. Eine Politik der regionalen Abrüstung, die grundsätzlich die Beseitigung der Militärausgaben, der Militärakademien und der Streitkräfte der Region in Betracht zieht und zugleich entschieden investiert in gewaltfreie Optionen der Konfliktlösung und in nicht-militaristische Erziehung im weitesten Sinne des Wortes sowie in die Entfaltung selbstbestimmter sozialer Bewegungen zur Abschaffung der Armut und aller Formen des auf unseren Völkern lastenden Elends.\nKurzfristig müssen wir vordringlich alle Anstrengungen unternehmen, um Leben und Sicherheit der Menschen in Honduras zu schützen, indem wir aufmerksam beobachten und jeden Hinweis auf Folter, Hinrichtungen oder das Verschwindenlassen von Menschen öffentlich machen. Diese Praktiken\nerinnern an die 1960er und 1970er Jahre, als solche Methoden charakteristisch waren für die Streitkräfte Lateinamerikas und der Karibik.\nDeshalb rufen wir zu konkreten Aktionen auf, sowohl zur Vorbeugung gegen Repression als auch zum nachträglichen Protest: in diesem Fall zu Aktionen vor den Botschaften von Honduras, zur Hilfe für Menschenrechtsaktivisten und -aktivistinnen in Honduras, ebenso fordern wir das sofortige Ende jeglicher Art militärischer Einmischung.\nGrupo de Objeción de Conciencia de Ecuador - GOCE\nAsociación Jurídica de Abogados Cristianos "dialogar" (Sucre, Kolumbien)\nObjetores y Objetoras de Conciencia de Sucre (Kolumbien)\nRed Juvenil – Pazcaribe (Kolumbien)\nRed Juvenil – Medellín (Kolumbien)\nZeitschrift El Libertario (Venezuela)\nWar Resisters’ International / Internacional de Resistentes a la Guerra (WRI / IRG)\nAntimilitaristas de América latina rechazan el golpe de Estado en Honduras y exigen desarme y reducción del gasto militar. 30. Juni 2009. Übersetzung: Gernot Lennert. Der Beitrag wurde veröffentlicht in: Connection e.V. und AG »KDV im Krieg« (Hrsg.): Rundbrief »KDV im Krieg«, Ausgabe September 2009\nStichworte: ⇒ Honduras ⇒ Lateinamerika ⇒ Menschenrechte ⇒ Militarismus ⇒ Militär


In einer Diskussion über "fine-art-printing" hat ein Teilnehmer mal entnervt festgestellt, dass hierzu wohl nur Pinien als Motiv in Frage kämen, weil kein anderes Motiv in der Lage sei, die Dunkelkammerkünste der Autoren so richtig zur Geltung zu bringen. (Er wäre dann mehr für "Crude-art-Prints".) So richtig dieser Einwand auch sein mag: Ich möchte eine Lanze dafür brechen: Wenn Ihnen das Fotografieren von Pinien und das kornfreie Abziehen auf 50x70 doch Spass macht! Es ist ihre Kamera, ihre Filme, ihre Zeit.\nUnd wenn sie als einziges Motiv Millimeter-Papier fotografieren möchten: Warum nicht! Ich habe nur einen Bitte, falls sie denn diesen Weg einschlagen: Belämmern sie mich nicht mit ihrem Werk. Warum sollte ich mir das ansehen?\n[→] nächste Seite (Lass dich nicht entmutigen)


was ist besser dvb im tv(ci-card) oder setbox? | DIGITAL FERNSEHEN Forum\nwas ist besser dvb im tv(ci-card) oder setbox?\nDieses Thema im Forum "Digital TV für Einsteiger" wurde erstellt von das bömmel, 22. Februar 2008.\ndas bömmel Neuling\nhabe ein samsung LE37M8 und bin am überlegen, ob ich mir eine ci-card zulegen soll, um die setbox (unitymedia) "abzuklemmen" und deshalb wollte ich mal wissen ob sich das lohnt, von wegen quali und so.\nwäre schön wenn ihr mir nen tip geben könntet!\ndas bömmel, 22. Februar 2008\nAW: was ist besser dvb im tv(ci-card) oder setbox?\nHat der überhaupt einen DVB-C Tuner (ein DVB-T Tuner ist eher üblich)?\nWenn ja, dann je nach SmartCard Type das passende Modul kaufen: http://www.ci-modul-abo.de/tv/ish-iesy/\nusul, 22. Februar 2008\nVedek Bareil Junior Member\nich muss gestehen, dass ich mich mit Modellbezeichnungen nicht so gut auskenne, und kann daher nur raten, dass der LE37M8 vermutlich ein Fernseher ist. Solange dein Receiver nur einen Scart- und keinen HDMI-Ausgang hat (und das trifft auf die Receiver von UnityMedia zu), sollte eine interne DVB-Empfangseinheit im Fernseher auf jeden Fall eine bessere Bildqualität gewährleisten.\nAllerdings gibt UnityMedia bislang nur Smartcards aus, die nur mit deren Receivern funktionieren. Du müsstest von UnityMedia eine UM02-Smartcard erbetteln, die du auch an der CI-Einheit deines Fernsehers betreiben kannst. Wenn du die überhaupt kriegst, kostet die 5€ im Monat.\nVedek Bareil, 22. Februar 2008\nZitat von Vedek Bareil: ↑\nDu müsstest von UnityMedia eine UM02-Smartcard erbetteln, die du auch an der CI-Einheit deines Fernsehers betreiben kannst. Wenn du die überhaupt kriegst, kostet die 5€ im Monat.\nDas hat sich AFAIK geändert. Einige Mascom Moldule akzeptieren AFAIK auch die anderen Karten.\nDer hat nur einen DVB-T tuner...\ndu bräuchtest aber einen DVB-C hat sich also erledigt.\nSchwalbe, 22. Februar 2008\nok dank euch...also muß ich wohl auf dieser blöden box sitzen bleiben...egal, man kann nich alles haben!\ndas bömmel, 25. Februar 2008\nZitat von das bömmel: ↑\nDu musst nicht unbedingt diese Receiver von Unitymedia nehmen. Kannst dir auch einen andere dazu kaufen.\nSchwalbe, 27. Februar 2008\nes ging mir im grunde ja darum das ich eine kiste und ne fehrnbedienung weniger habe, aber läßt sich wohl doch nicht vermeiden!\ndas bömmel, 27. Februar 2008\nEinfach einen TV mit eingebauten DVB-C Tuner kaufen.\nHast dann nur ein Problem wenn dein Kabelnetzbetreiber auf ein CI loses System wechselt.\nausserdem hat er sich doch grad erst einen neuen gekauft.


【ᐅᐅ】Kinderwagen Buggy Klappbar Test • Die momentanen TOP Modelle im Vergleich\nKinderwagen Buggy Klappbar Test\nDie qualitativsten Kinderwagen Buggy Klappbar ausführlich verglichen!\nUnsere Redaktion an Produkttestern unterschiedlichste Marken ausführlich getestet und wir zeigen unseren Lesern hier alle Ergebnisse unseres Tests. Natürlich ist jeder Kinderwagen Buggy Klappbar rund um die Uhr im Internet im Lager verfügbar und direkt bestellbar. Da ein Großteil der Händler in den letzten Jahren ausschließlich noch mit überteuerten Preisen und lächerlich schlechter Beratung bekannt bleiben, hat unser Team an Produkttestern viele hunderte Produkte K nach Verhältnismäßigkeit von Preis und Leistung sortiert und dann nur die feinste Auswahl in unsere Liste mit aufgenommen.\nUm Ihnen zu Hause bei der Produktwahl ein wenig Unterstützung zu geben, haben unsere Produktanalysten auch einen Favoriten ernannt, welcher unserer Meinung nach unter all den getesteten Kinderwagen Buggy Klappbar in vielen Punkten herausragt - vor allem im Punkt Verhältnis von Qualität und Preis. Trotz der Tatsache, dass dieser Kinderwagen Buggy Klappbar unter Umständen einen etwas höheren Preis hat, spiegelt sich dieser Preis auf jeden Fall in Qualität und Langlebigkeit wider.\nKinderwagen Buggy Klappbar - Nehmen Sie dem Gewinner unserer Redaktion\nWorauf Sie vor dem Kauf seiner Kinderwagen Buggy Klappbar achten sollten\nZudem hat unsere Redaktion auch einige Faktoren vor dem Kauf erstellt - Dass Sie als Käufer von den vielen Kinderwagen Buggy Klappbar der Kinderwagen Buggy Klappbar finden, die ohne Kompromisse zu Ihnen als Käufer passen wird!\nWelche Intention verfolgen Sie nach dem Kauf mit seiner Kinderwagen Buggy Klappbar?\nWelchen Kostenfaktor hat die Kinderwagen Buggy Klappbar?\nWeshalb möchten Sie sich der Kinderwagen Buggy Klappbar zu Eigen machen ?\nEntspricht die Kinderwagen Buggy Klappbar dem Level and Qualität, die Sie als Käufer in dieser Preiskategorie erwarten?\nIn welcher Häufigkeit wird die Kinderwagen Buggy Klappbar voraussichtlich eingesetzt?\nUnsere besten Auswahlmöglichkeiten - Suchen Sie bei uns der Kinderwagen Buggy Klappbar Ihren Wünschen entsprechend\nAlle der im Folgenden gelisteten Kinderwagen Buggy Klappbar sind sofort auf Amazon.de im Lager verfügbar und innerhalb von maximal 2 Werktagen bei Ihnen. Unser Team wünscht Ihnen bereits jetzt viel Erfolg mit seiner Kinderwagen Buggy Klappbar! Hier sehen Sie als Kunde unsere beste Auswahl an Kinderwagen Buggy Klappbar, wobei die Top-Position den oben genannten Testsieger definiert. Alle in der folgenden Liste getesteten Kinderwagen Buggy Klappbar sind direkt im Netz verfügbar und in weniger als 2 Tagen in Ihren Händen. Unser Testerteam wünscht Ihnen zuhause schon jetzt eine Menge Freude mit seiner Kinderwagen Buggy Klappbar!\napple iwatch preis


Einkaufszentrum | LOOP21\nWLAN in der Shopping Mall mit wertvollen Daten und Statistiken\nBeim Thema „WLAN in der Shopping Mall“ geht es um mehr als nur Gratis-Internet für Ihre Besucher. Personalisierte Inhalte und Angebote, Echtzeit-Kommunikation, Shopping-Guide, etc. – und das alles mittels einer zentralen, cloud-basierten Software – schaffen einen Mehrwert für den Besucher Ihrer Mall.\nGeben Sie Ihren Besuchern Tipps, welches Mittagsmenü das Restaurant anbietet, wo er die neueste Elektronik findet oder was für Aktivitäten gerade stattfinden. Starten Sie Umfragen zur Kundenzufriedenheit oder lenken die Besucher zu den einzelnen Shops.\nMachen Sie Werbung in sozialen Netzwerken mit einem Button auf der Landingpage. Besucher machen damit kostenlos Werbung zu Ihrem Standort.\nDurch relevante Infos zum aktuellen Standort kontrollieren und optimieren Sie Kundenströme.\nVirtueller Dialog zwischen Marken\nDaten über das Kundenverhalten\nund Bewegungsströme (Heatmaps)\nLandingpage mit Infos über Events,\nGewinnspielen oder Aktionen\nDie User bekommen standortabhängige Informationen über eine Landingpage übermittelt. Sprache, Content und Design werden – abhängig vom Betriebsstandort – zentral verwaltet. Um einen einheitlichen Markenauftritt zu gewährleisten, werden die Inhalte gemäß der Corporate Identity gebrandet und dank Responsive Design auf allen Geräten optimal platziert und angezeigt.


Gedenkstätte in der ehemaligen Colonia Dignidad geplant | Deutsche Wochenzeitung Cóndor in Chile\nInicio Magazin Gedenkstätte in der ehemaligen Colonia Dignidad geplant\n«Alle Opfer einbeziehen»\nDie Bewohner haben in den ehemaligen Häusern der Colonia Dignidad die Tourismusanlage Villa Baviera aufgebaut. Foto:Silvia Kählert\nIn viereinhalb Stunden erreicht man von Santiago aus Richtung Süden bei Parral die touristische Anlage Villa Baviera – ehemals Colonia Dignidad. Selbst im feuchten Herbst wirken das Restaurant Zippelhaus und Hotel der Villa Baviera gepflegt und freundlich. «An den Wochenenden sind wir oft voll besetzt», bemerkt die Rezeptionistin im Hotel. Tatsächlich sind das Lokal und der Laden mit den vor Ort hergestellten Produkten gut besucht.\nDer Verkauf der Produkte sowie Restaurant und Hotel ermöglichen den Opfern ein Einkommen. Doch der Tourismusbetrieb an den Orten des Missbrauchs sorgt auch für Kritik. Nun fürchten einige der Bewohner, dass die geplante Gedenkstätte und das Dokumentationszentrum diese Einkommensquellen verdrängen könnten. Für sie ist es bisher nicht geklärt, wie sie ihr Auskommen an anderer Stelle auf dem Gelände der Villa Baviera finden werden können.\n«Dies ist unser Zuhause»\nDeutlich ist jedoch schon jetzt, dass immer mehr Menschen kommen, um etwas über die Verbrechen zu erfahren, die genau in den Häusern dieser Anlage geschahen. Wer Genaueres wissen will, der braucht nur die hier arbeitenden ehemaligen Bewohner zu fragen. Jürgen Szurgelies im Restaurant, Patricio Schmidt Spinti an der Rezeption oder Eva Laube im Laden geben bereitwillig und mit großer Offenheit Auskunft über die schweren Misshandlungen, die sie selber in diesen Räumen erlebt haben.\nSie sind alle drei hier geboren oder als Kinder in die Colonia Dignidad gekommen. Inzwischen leben rund 60 der ehemaligen Bewohner in anderen Orten in Chile und 80 in Deutschland. Circa 100 beschlossen auf dem 300 Quadratkilometer großen Gelände zu bleiben. Jürgen Szurgelies berichtet: «Bis zur Flucht von Paul Schäfer 2005 hatten wir mehr als 14 Stunden jeden Tag wie Zwangsarbeiter schuften müssen und nie Geld bekommen. Trotz der schrecklichen Qualen, die wir hier erleiden mussten, sind wir hier aufgewachsen und dies ist unser Zuhause und unsere Arbeit. Darum führten wir 2005 das Restaurant weiter. In dem Jahr haben wir zum ersten Mal unseren eigenen Lohn erhalten. Nach und nach haben wir diesen touristischen Betrieb aufgebaut, von dem wir jetzt leben.»\nJürgen Szurgelies führt Besucher durch das von den Bewohnern der Anlage erstellte Museum und zeigt den Sessel von Paul Schäfer. Foto: Silvia Kählert\nAuch ein Museum hat der 55-Jährige mit Hilfe einiger Bewohner eingerichtet, das mit sehr vielen Fotos, Zeitungsartikeln und einigen original erhaltenen Möbeln beschreibt, wie es zu der Sektengründung 1961 durch Paul Schäfer kam und den Alltag in der Colonia Dignidad. «Die Nachfrage ist inzwischen so groß, dass wir nun nicht nur an den Wochenenden, sondern auch wochentags um 11 Uhr Führungen anbieten», stellt Jürgen Szurgelies fest.\n«Es war ein langsamer Prozess»\nEr und Patricio Schmidt Spinti waren auch unter den 14 Opfern, die im Mai vom Auswärtigen Amt nach Berlin eingeladen worden waren. «Die Dialogveranstaltung war in vielerlei Hinsicht sehr wertvoll», beurteilt Dr. Elke Gryglewski die mit der Gruppe aus Chile verbrachten Tage. Die stellvertretende Direktorin des Hauses der Wannsee-Konferenz organisierte den Besuch. Sie bildet mit Dr. Jens-Christian Wagner, Geschäftsführer der Stiftung niedersächsische Gedenkstätten, und zwei chilenischen Museumsleitern das Experten-Team für eine Gedenkstätte in der Colonia Dignidad. Die Opfergruppen hatten sich das erste Mal zu einer Dialogveranstaltung 2014 in Santiago getroffen. Daraufhin folgten weitere drei Treffen in Chile sowie 2016 und dieses Jahr in Deutschland.\nDie vom Sektensystem der Colonia Dignidad Betroffenen aus Chile in Berlin mit dem Politikwissenschaftler Jan Stehle (hinten links, dritter) und den Bewohnern der heutigen Villa Baviera Patricio Schmidt Spinti (rechts daneben) und Jürgen Szurgelies (fünfter von rechts). Foto: privat\nEin wichtiges Ziel war es, dass die Opfer sich gegenseitig kennenlernten und informiert wurden, welches Leid jeder erfahren hatte. «Es war ein langsamer Prozess», erklärt Jan Stehle. Der Politikwissenschaftler am Forschungs- und Dokumentationszentrum Chile-Lateinamerika in Berlin begleitete die Gruppen bei allen sechs Veranstaltungen. Für die Angehörigen der ermordeten politischen Opfer war es besonders schwer, mit den ehemaligen Bewohnern ins Gespräch zu kommen. «Auf allen Seiten hat es viel Leid gegeben», betont der Wissenschaftler.\nElke Gryglewski unterstreicht: «In jedem Fall muss diese Gedenkstätte und dieses Dokumentationszentrum eine unabhängige Trägerschaft haben.» Das sei auch aus dem Grunde wichtig, damit alle unterschiedlichen Opfergruppen vertreten seien.\nDie Kommission unterscheidet vor allem drei Gruppen: Zunächst gibt es die Opfer unter den 300 ehemaligen Bewohnern der Colonia Dignidad, die schwerste psychische, physische, teilweise sexuelle Gewalt erlebten. In dem Sekten-System der Denunzierung, Trennung der Familien, ständigen Überwachung und gezielten Demütigung, aus dem es kein Entkommen gab, sind bei vielen bis heute körperliche und seelische Schäden zurückgeblieben.\nDazu gehören die deutschen Erwachsenen, die Schäfer vor allem 1961 nach Chile folgten – zunächst freiwillig aufgrund seines Charismas und seiner Versprechungen. Rund 200 Kinder dieser deutschen Familien kamen nach Chile oder wurden später hier geboren. Ab den 70er Jahren kamen auch chilenische Kinder dazu, die im Hospital auf dem Gelände der Sekte geboren oder aus einer Notsituation der Familien der angeblich guten Betreuung überlassen worden waren.\nInzwischen ist bekannt, dass in dem System des pädophilen Schäfers nicht nur Jungen misshandelt wurden. In dem Buch «Lasst uns reden» von Heike Rittel und Jürgen Karwelat erzählen 15 Frauen in ihren eigenen Worten ihr Schicksal. Sie litten genauso unter dem System Schäfers und seinen Vertrauten, erhielten Prügelstrafen, Elektroschocks oder wurden mit Psychopharmaka ruhig gestellt.\nEva Laube kam als Baby chilenischer Eltern in die Colonia Dignidad, wurde brutal verprügelt und jahrelang mit Psychopharmaka behandelt. Foto: Silvia Kählert\nEine zweite Opfergruppe bilden die chilenischen Kinder, die außerhalb der Siedlung lebten. Sie nahmen an der von Schäfer in den 80er Jahren gegründeten Jugendbewegung teil, waren an den Wochenenden in der Siedlung, wo sie von Paul Schäfer missbraucht wurden.\nEine dritte Gruppe sind die circa 100 verschwundenen politischen Oppositionellen, die während der Militär-Diktatur Pinochets verhaftet und ohne gerichtliches Verfahren auf dem Gelände ermordet worden sind. Außerdem sind hier einige hundert politische Gegner des Regimes gefangen gehalten und gefoltert worden. Ihre Angehörigen, die oftmals weder etwas über die Todesursache oder den Ort der Ermordung erfahren haben, schlossen sich in Interessensverbänden zusammen.\n«Zeit für konkrete Schritte»\nElke Gryglewski plant, dass bis September ein Konzept für eine Gedenkstätte der Gemischten Kommission vorgestellt werden soll. Diese wurde 2017 von der deutschen und chilenischen Regierung gegründet, um die Vergangenheit der Colonia Dignidad aufzuarbeiten. Jan Stehle betont: «Es soll ein Ausstellungs- und Dokumentationszentrum mit wissenschaftlicher Expertise sein, wo alle Opfergruppen ihre Geschichte erzählen können und Teil eines Opferbeirats sind.» Der Wissenschaftler fordert nun beide Regierungen auf, möglichst bald die Realisierung einer Gedenkstätte zu veranlassen: «Nach fünf Jahren Gesprächen ist nun Zeit für konkrete Schritte.» 2017 habe schließlich der Bundestag einstimmig für die Aufarbeitung gestimmt, die es nun gelte umzusetzen.\nWas die Opfer unter den Bewohnern der ehemaligen Colonia Dignidad angeht, die immer noch in der «Villa Baviera» arbeiten, sieht Jan Stehle den Bau einer Gedenkstätte für sie als eine Chance für einen Neuanfang: «Im Rahmen eines solchen Betriebs wird es ein Seminarzentrum, und daher sicher auch einen Kantinenbetrieb geben, vielleicht auch eine Gärtnerei.» Das letzte Treffen in Berlin habe gezeigt, dass sich fast alle Betroffenen darin einig seien, dass es eine Erinnerungsstätte an den historischen Orten geben muss, erklärt Jan Stehle.\n«Villa Baviera bei Konzept berücksichtigen»\n«So einfach ist es für uns nicht, das was wir hier aufgebaut haben zu verlassen», stellt Jügen Szurgelies fest. Was seine Erfahrung beim Berlin-Besuch angeht, erklärt er: «Wir waren sehr betroffen von dem Konzentrationslager Sachsenhausen, was die Juden und andere Häftlinge dort erlebt haben.» Er fügt hinzu: «Uns ist mit den Jahren und auch durch die Dialogveranstaltungen klar geworden, dass es wichtig ist zu zeigen, was hier passiert ist.» Auch Anna Schnellenkamp, die den Tourismusbetrieb leitet und hier geboren wurde, ist der Meinung, dass sie eine wichtige Rolle als Zeitzeugen spielen: «Nur wenn wir von unserem Leiden erzählen, kommt die Wahrheit ans Licht.» Daher hat sie auch gemeinsam mit Jürgen Szurgelies dafür gesorgt, dass bei den Führungen Orte, wie die alte Mühle oder der ehemalige Klassenraum, den Interessierten gezeigt werden. «Inzwischen haben wir auch den Kohlenkeller freigeräumt, in dem die politischen Gegner von Pinochet gefoltert und getötet wurden», sagt sie.\nMuseumsstücke aus dem ehemaligen Hospital: Die chilenische Bevölkerung wurde dort kostenlos behandelt, weshalb es eine wichtige Rolle für das soziale Image von Paul Schäfer spielte. Foto: Silvia Kählert\nGleichzeitig hoffen beide aber, dass bei der Erstellung des Konzepts einer Gedenkstätte auch der Betrieb der Villa Baviera berücksichtigt wird. «Wir sind Opfer dieses satanischen Sektensystems gewesen. Als Kinder hatten wir keine Chance dem zu entkommen. Nun wollen wir nicht dafür bestraft werden, dass wir hiergeblieben sind», erklärt Jürgen Szurgelies.\nAuch die einmalige Zahlung von bis zu 10.000 Euro an die Opfer, die die Bundesregierung kürzlich beschlossen hat, wird kritisch gesehen. Sorgen macht sich Anna Schnellenkamp gerade um die Älteren unter ihnen: «Die Zahlung von 10.000 Euro ist eine sehr gute Geste. Doch was passiert mit denen, die nicht mehr arbeiten können? Sie sollen wenigstens einen würdigen Lebensabend haben.» Auch Jan Stehle hält die einmalige finanzielle Unterstützung der Betroffenen nicht für ausreichend: «Die Opfer brauchen vor allem eine Rentenversicherung.»\nArtículo anteriorGIZ analysiert Alternativen für Kohlekraftwerke mit Erneuerbaren\nArtículo siguienteGewinner des Wettbewerbs


Umdenken für den Erfolg von morgen - Beate Buck\nUmdenken für den Erfolg von morgen\nWer in Zukunft seine Marktposition behalten oder erweitern möchte, muss im Bereich des Marketings umdenken.\nMan benötigt viel Zeit, um sich mit den neuen Möglichkeiten auseinanderzusetzen. Im Internet als Unternehmen nicht gefunden werden, kostet Aufträge.\nWenn die Nachfrage nach einer Dienstleistung oder nach einem Produkt hoch ist, geht es der Branche allgemein gut. Momentan erlebt dies das Handwerk. Eine veraltete Website, langweilige Werbeanzeigen nach dem Motto „wir sind, wir haben, wir bieten“, keine Präsenz im Social Media Bereich, dennoch ist die Auftragslage im Betrieb gut.\nNur was passiert, wenn die Nachfrage zurückgeht, die Auftragbücher nicht mehr gut gefüllt sind?\nDer heutige Kunde 4.0 informiert sich und recherchiert im Internet, bevor er den direkten Kontakt zu einem Anbieter sucht. Er erwartet einen unbegrenzten Informationsfluss und Transparenz von Unternehmen.\nFirmen, die bei der Google Suche nicht im oberen Bereich erscheinen, werden es in Zukunft schwer haben Anfragen zu erhalten. Kaum jemand greift zur gedruckten Ausgabe eines Branchenverzeichnisses und schaut nach geeigneten Dienstleistern.\nWer in Zukunft sichtbar bleiben will, muss heute die Weichen dafür stellen.\nDas World Wide Web steht 24 Stunden zur Verfügung: Eine kurze Eingabe in der Suchzeile, innerhalb von Sekunden bekommt der Interessent mehrere Vorschläge.\nMarketingverantwortliche, die sich nicht mit den Trends des Marketings befassen, gehen das Risiko ein, dass im Internet irgendwann die Firma nicht mehr gefunden wird.\nFolgende Aussagen können viel Geld kosten:\nWir haben viel zu tun, daher haben wir keine Zeit uns noch um Facebook und Co zu kümmern.\nUns interessieren die Google Bewertungen nicht.\nVor allem die Phase, in der die Auftragsbücher gut gefüllt sind, ist eine ideale Zeit, um sich mit dem Marketing zu befassen und dabei den Soll- / Ist-Zustand zu betrachten.\nEntspricht die Website den heutigen Anforderungen?\nStimmt das Verhältnis Preis und Nutzen von Werbeanzeigen?\nUnternehmer, die schon länger erfolgreich am Markt präsent sind, haben im Bereich Werbung vieles richtig gemacht. Mir geht es nicht darum, die bisherigen Marketingmaßnahmen zu streichen und nur noch auf das Online-Marketing zu setzten, sondern über die zur Verfügung stehenden Möglichkeiten nachzudenken. Man muss offline und online auf die Firma aufmerksam machen, wobei beide Bereiche miteinander verknüpft werden können. Um langfristig im Gedächtnis zu bleiben, sollten Unternehmen siebenmal auf unterschiedliche Art und Weise den Fokus auf sich lenken. Es war noch nie so einfach, dies zu erreichen. Dafür müssen aber Marketingverantwortliche gegenüber den Social Media Kanälen offen sein.\nDie Platzierung im oberen Bereich bei der Google Suche geschieht nicht von heute auf morgen. Man muss kontinuierlich an seiner Sichtbarkeit arbeiten und aktiv im Social Media sein.\nEs geht auch um die Fragestellung:\nAuf welchen Social Media Kanälen hält sie sich auf?\nJede Social Media Plattform hat ihre Vor-/ Nachteile und ihre besonderen Anforderungen.\nAuf Instagram sollten die Bilder zum Beispiel quadratisch sein.\nPinterest bevorzugt dagegen ein längliches Bildformat.\nFacebook mag keine Posts, die den Nutzer weg von Facebook auf die eigene Website locken.\nBei Pinterest führt der Beitrag weg vom Kanal zur Zielseite, und dies ist vom Anbieter so gewollt.\nBetrachten Sie bitte die obigen Punkte als einen sehr kleinen Einblick in die Besonderheiten der unterschiedlichen Plattformen.\nIn meinen Vorträgen und Seminaren zeige ich praxisnah, wie Sie auch in Zukunft sichtbar bleiben oder sichtbarer werden und dies nicht aufgrund eines höheren Werbebudgets. Ich möchte Sie ermutigen die bisherigen Ausgaben zu optimieren.\nMöchten Sie zu den Gewinnern der Digitalisierung gehören? Dann nehmen Sie den neuen Zeitgeist wahr. Gehen Sie stärker auf die Bedürfnisse des Kunden 4.0 ein, bieten Sie einen Mehrwert und überraschen Sie Ihr Umfeld mit neuen Marketingideen.\nWeitere Denkanstöße finden Sie in meinem kostenlosen eBook „Erfolg braucht Sichtbarkeit“\nHier finden Sie das eBook.\nAuswirkungen auf das Marketing durch Corona Lockdown