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Zusätzlich wird der lightmaXX Nano Lase G50 mit einer praktischen IR-Fernbedienung geliefert.SpezifikationenLaser: B500: Blau 450nm, 500mWSpannungsversorgung: DC12V, 1.5ALaserklasse: Klasse 4Leistungsaufnahme: 30 WattStromanschlüsse: Externes NetzteilProgramme: DMX, Auto, Sound, Master/SlaveDMX: 3-pol In/OutDMX Modus: 9 KanäleScanner: Großer WinkelschrittmotorArbeitsmodus: Automatik, Musiksteuerung, DMX, Master/SlaveMaße ohne Bügel: 159 x 90 x 71mm (Ohne Bügel)Gewicht: 1,20KgLaserschutzbestimmungenDurch die starke Bündelung des Laserstrahls ist die gesamte Lichtenergie auf eine geringe Fläche konzentriert. Wird das menschliche Auge von diesem Strahl getroffen, kann dies Schädigungen hervorrufen. Insbesondere besteht die Gefahr von Augenverletzungen beim Blick in den direkten Strahl. Ist der Strahl abgelenkt, was bei den kompakten Showlasersystemen durch die Scanning Einheit fast immer der Fall ist, ist die Wirkung und somit die Gefahr des Strahls um ein Vielfaches geringer.Entsprechend der möglichen Gefährdung werden Laser bzw. Geräte, die einen Laser enthalten, gemäß Unfallverhütungsvorschrift Laserstrahlung [BGV B2] in Klassen eingeteilt. 99% der aktuell auf dem Markt erhältlichen kompakten Showlaser und auch alle von uns angebotenen Laser gehören zur Schutzklasse 3a und 3b. Diese Geräte sind somit genehmigungspflichtig. Zum sicheren Betrieb bei öffentlichen Veranstaltungen ist ein Laserschutzbeauftragter [Strahlenschutz gemäß VBG 93 §6 (BGV-B2)] zu bestellen. Bei Installationen in öffentlichen Gebäuden (Discotheken, Mehrzweckhallen, Gaststätten etc.) sind die Systeme vom örtlich zuständigen TÜV oder der Berufsgenossenschaft abzunehmen. Die in Deutschland gültigen Bestimmungen zum Betrieb einer Showlaser Anlage müssen beachtet werden. Informieren Sie sich hierzu bei Ihrer örtlichen Berufsgenossenschaft und der zuständigen TÜV Behörde.Hier zum günstigsten Preis\nMx-B500 – Mobotix Super-Teleobjektiv 8° (Mx-B500) nur für M2x\nMobotix Super-Teleobjektiv 8° (Mx-B500) nur für M2x HD-Premium Wechselobjektiv für diverse Mobotix 5Mp/6Mp IP-Kameras. Das Objektiv kann für Tag- oder Nachtsensoren verwendet werden: Öffnungswinkel (horizontal x vertikal, mit 6MHier zum günstigsten Preis\nAmewi RC Futterboot B500 V2 2,4GHz RTR inkl. Tragetasche\nAmewi Futterboot B500 V2 2,4GHz RTR inkl. Tragetasche Das B500 ist ein leistungsfähiges und kompaktes Futterboot für Hobbyfischer zu einem vernünftigen Preis. Mit seinem großen Trichter bietet das B500 ausreichend Kapazität fHier zum günstigsten Preis\nHWS B500 LuftbefeuchterModerner Luftbefeuchter der SpitzenklasseZur Klimaregulierung in großen Räumen bis 1.000 m³ setzt man nicht irgendeinen Luftbefeuchter ein, sondern den außerordentlich leistungsfähigen B500. Seine enorme LufHier zum günstigsten Preis\nB500 Kriterien unter anderem Gegebenheiten\nUm die Qualität zu evaluieren, braucht es einige Anhaltspunkte, um eine sichere Aussage zu machen. Relevant sind dabei vordergründig die Qualität des Produktes, in Anbetracht der Ausführung ansonsten der Eigenschaften. Aber auch der Preis spielt beim B500 Test eine wichtige Part. Das Preisleitungsverhältnis ist dabei das ausschlaggebende Maß. Doch auf die Herstellerangaben ausschließlich sollte man sich nicht verlassen. Kundenbewertungen strömen wiewohl in den B500 Test mit ein. Zufolge der Sterne auf Amazon kann sich schon ein deutliches Bild zeigen. Wenn das Produkt gute Beschaffenheit zu einem angemessenen Preis hat, dann gibt es normalerweise immer gute Evaluationen. Je mehr Sterne, desto angemessener.\nWie Sie bei den Kriterien grade begutachten konnten, kann das Produkt auf Amazon gekauft werden. Es gibt aber auch zig andere Wege für den B500 Kauf. B500 Kaufen geht immer auch im klassischen Ladengeschäft. Doch dort existieren nicht selten nur eine eingeengte Produktauswahl. Auch sind die Preise meist etwas höher als im Internet. Zu diesem Zweck bekommen Sie eine gute B500 Beratung des Weiteren können die Ware direkt vor Ort betrachten. Bei der Kaufentscheidung ist dies natürlich sehr wertvoll.\nIm Internet sind die Geschäftsplattformen grundsätzlich aber bedeutsam größer des Weiteren auch die Produktpalette ist signifikant besser ausgebaut. In den letzten Jahren sind die Strukturen immer besser ausgebaut worden des Weiteren Anbieter wie eBay und Amazon dominieren den Markt zurecht. Das Konzept ist einfach und gut eingängig. Auch im B500 Test zeigt sich, dass diese Plattformen sehr wirtschaftlich im Übrigen zuverlässig arbeiten unter anderem auf jeden Fall zuverlässig sind. Bezahlt werden kann der Artikel dann mit PayPal, Banküberweisung auch vielen weiteren gängigen Zahlungsarten. Auch nicht nur die Zahlung ist sehr angenehm, sondern auch der Versand.\nNach Eingang der Zahlung wird Ihre Bestellung verarbeitet ansonsten das Produkt so schnell wie möglich verschickt. In aller Regel kommt Ihr Artikel nach wenigen Tagen bei Ihnen an und das vor die Haustür. Über den ganzen Bestellprozess müssen Sie also nicht einmal das Haus verlassen, vorausgesetzt Sie nutzen Onlinebanking oder Online Bezahlmethoden. Das Paket wird mehrheitlich mit DHL verschickt, oft auch mit Hermes. Seltener werden Versandunternehmen wie DPD oder UPS genutzt.\nB500 Kaufen im Internet ist eine feine Chose. In puncto Komfort und Preisleistung kann dem WWW wohl kaum jemand den Rang abschlagen. Die Preise sind angemessen unter anderem auch die Klasse der Produkte zeigt sich als sehr gut. Unser B500 Test stellt fest: Absolut empfehlenswerte Produkte. Die Kundenrezensionen sind sehr gut unter anderem zeigen die Zufriedenheit des Kunden mit den Artikeln.


Wie man sein Gehirn austricksen kann, um natürlich Energie zu produzieren. - WIKI\nWie man sein Gehirn austricksen kann, um natürlich Energie zu produzieren.\nSie haben einen vollen Terminkalender, schlafen wahrscheinlich nicht so gut, wie Sie möchten, und wollen mittags ein Nickerchen machen. Anstatt sich auf Chemikalien zu verlassen, um Ihre Energie zu steigern, wie sie in Energy Drinks und Pillen enthalten sind, möchten Sie Ihre Energie auf natürliche Weise steigern. Glücklicherweise ist das nicht schwer zu tun. Du kannst dich bewegen, essen und dich so verhalten, dass die Produktion und Freisetzung von energieverstärkenden Hormonen angeregt wird, sowie dein Kreislauf und Sauerstoffspiegel verbessert werden – all das trickst dein Gehirn dazu, auf natürliche Weise mehr Energie zu produzieren. Das Beste von allem, dieser Energieschub ist natürlich, preiswert, tragbar und jederzeit verfügbar.\nMeditiere für Energie. Eine der Reaktionen des Körpers auf Stress sind Müdigkeit und allgemeine Trägheit. Und während Meditation als beruhigende, ruhige Aktivität bekannt ist, steigert sie auf lange Sicht tatsächlich Ihre Energie. Meditation setzt mehrere Hormone wie DHEA frei und hilft auch, Stress abzubauen. Der natürliche Abbau von Stress hilft Ihnen, sich weniger müde zu fühlen und steigert Ihr Energieniveau.\nGeh nach draußen. Zu viel Aufenthalt im Haus stellt eine Vielzahl von Problemen dar, wie z.B. verminderte Gehirnfunktion, Vitamin-D-Mangel und Trägheit. Glücklicherweise hilft es, jeden Tag mindestens 30 Minuten lang nach draußen zu gehen, um den Auswirkungen des Aufenthalts im Haus entgegenzuwirken. Gehen Sie nach draußen, genießen Sie die Sonne, gehen Sie herum und fühlen Sie sich sofort wiederbelebt.\nLach viel. Lachen erhöht Ihre Endorphine, und diese Endorphine geben Ihnen Energie. Tatsächlich setzt selbst das Antizipieren des Lachens einige Endorphine in Ihrem System frei. Also, treffen Sie sich mit Freunden und Familie, streamen Sie die Show eines Komikers, oder lesen Sie ein paar Witze online und lachen Sie. Du wirst eine sofortige Muntermacherei spüren, wenn du es tust.\nSnack clever. Kombinieren Sie ein Kohlenhydrat mit einem Protein, um Ihren Blutzucker über einen längeren, anhaltenden Zeitraum zu erhöhen. Die Kombination aus Kohlenhydraten und Proteinen wirkt zusammen, um Ihren Blutzuckerspiegel zu erhöhen: Die Kohlenhydrate geben Ihnen einen sofortigen Schub, während das Protein Ihnen einen nachhaltigen Schub gibt. Zusammen mit dieser Kombination werden Sie Ihren Nachmittag auf natürliche Weise überstehen.\nSetz dich gerade hin. Möglicherweise neigen Sie zum Slumpen, besonders wenn Sie eine beträchtliche Zeit vor einem Computer oder an einem Schreibtisch verbringen. Slouching reduziert den Platz im Bauch und drückt die Organe zusammen. Sitzen oder aufrecht stehen, so dass erhöhter Sauerstoff zu Ihrem Gehirn fließen kann.\nTrinken Sie eine Tasse grünen oder schwarzen Tee. Grüner und schwarzer Tee sind beide koffeinhaltig und ergeben natürliche Muntermacher. Beide Tees bieten auch eine Vielzahl anderer gesundheitlicher Vorteile, wie z.B. Antioxidantien, was sie zu einer guten Wahl für die natürliche Steigerung Ihrer Energie macht. Für einen zusätzlichen Genuss mischen Sie ein wenig Honig mit Ihrem Tee, einer weiteren natürlichen Energiequelle.\nHören Sie Musik. Musik kann anregend sein, besonders wenn sie einen guten Beat oder eine gute Melodie hat. Es kann auch die Monotonie einiger Jobs oder Aufgaben aufbrechen. Wenn Sie sich träge fühlen, schalten Sie etwas Musik ein, um Ihr Energieniveau natürlich zu erhöhen. Als zusätzlichen Bonus stehst du auf und tanzt zur Musik, was dein Energieniveau noch weiter erhöht.\nÜben Sie die quadratische Atmung. Die Art und Weise, wie du atmest, beeinflusst dein Energieniveau und deine allgemeine Wachsamkeit. Eine Möglichkeit, Ihre Atmung zu maximieren, besteht darin, die quadratische Atmung zu üben, die in vier Teile unterteilt ist: Einatmen, Halten, Ausatmen, Halten. Entscheidend ist, dass alle vier Schritte für die gleiche Zeit, z.B. drei Sekunden, durchgeführt werden. Diese Methode erhöht nicht nur den Sauerstoff, sie hilft auch, Stress und natürliche Energie abzubauen.\nÜbung für einen Energieschub. Bewegung bietet eine Vielzahl von gesundheitlichen Vorteilen und steigert Ihre Energie. Bewegung erhöht die Herzfrequenz, erhöht die Durchblutung und hilft bei der Durchblutung. Auch der erhöhte Sauerstoffgehalt im Blut fördert den Stoffwechsel und veranlasst das Gehirn, Energie zu produzieren. Durch die Bewegung wird auch das Hormon Cortisol freigesetzt, das einen Energieschub auslöst.\nHol dir mehr Schlaf. Wenn Sie tagsüber müde werden, stehen die Chancen gut, dass Sie mehr Schlaf benötigen. Zielt auf 7-8 Stunden Schlaf pro Nacht. Du wirst vielleicht feststellen, dass du sogar 9 Stunden brauchst. Alles, was mehr als 9 Stunden dauert, kann dazu führen, dass Sie sich müder fühlen als zuvor.\nTrink ein Glas Wasser. Das einfache Trinken eines Glases Wasser gibt Ihnen einen natürlichen Energieschub. Sie trinken wahrscheinlich nicht genug Wasser während des Tages, was zu einer Dehydrierung führen kann. Zwei der Symptome der Dehydrierung sind Trägheit und Müdigkeit. Wenn Sie also ein Glas Wasser trinken, werden Sie gut hydratisiert und reduzieren auf natürliche Weise Ihre Trägheit und steigern gleichzeitig Ihre Energie.\naustricksen energie gehirn naturlich produzieren\nSo fügen Sie Kontakte auf Signal auf PC oder Mac hinzu\nSo stoppen Sie Google Mail vom Hinzufügen von Ereignissen zum Google-Kalender auf dem iPhone oder iPad\nWie man ein Diagramm erstellt\nWie man mit einer Cessna 150 in den langsamen Flug eintritt und sich erholt.\nWie man einen Teppichfleck mit einem Bügeleisen entfernt\nWie man ein Genogramm erstellt\nWie man grüne Paprika einfriert\nWie man einen natürlichen Süßstoff wählt\nWie man veganen biologischen Gartenbau betreibt\nWie man sich während seiner Periode wohlfühlt (Teenager)\nWie man während eines Tsunamis sicher bleibt\nWie man seinen Namen in Idaho ändert\nWie man Tamagoyaki (Süßes Omelett) herstellt\nWie man vegane Körperpflegeprodukte kauft\nWie man das Grillgut backt


luftige Begegnungen: Berichte - Bilder - Videos\nUm die Pilotinnen und Piloten bei der Bestimmung der Vogelarten zu unterstützen, gibt es hier die Bildergalerien zu den Vogelarten, die beim Fliegen angetroffen werden können. Sie werden ständig mit ausgewählten Aufnahmen von Luftfahrern und Ornithologen ergänzt, um die Erkennungsmerkmale der Arten in möglichst vielen, verschiedenen Flugsituationen zu verdeutlichen. Zugleich sind es faszinierende Bilder, die allen Interessierten die Besonderheit der luftigen Begegnungen vermitteln. Zahlreiche Infos zu den Vogelarten gibt es auch in den "Ausbildungsunterlagen Luftfahrt und Naturschutz - natur- und umweltbewusst fliegen" in den Artensteckbriefen. Ebenso faszinierend sind die Berichte und Videos von Pilotinnen und Piloten der verschiedenen Sparten zu ihren luftigen Begegnungen.\nBilder, Berichte und Videos können von den Teilnehmern/Nutzern nach der Dateneingabe oder von den folgenden Seiten aus zur Verfügung gestellt werden. Sie können aber auch jederzeit an info@luftige-begegnungen.de geschickt werden, bitte mit Angabe des Autors und ggf. Informationen über die Zuordnung zu einem eingegebenen Datensatz.\nVideos sollten bei Youtube eingestellt und danach der entsprechende Link an info@luftige-begegnungen.de mitgeteilt werden.\nDas Einstellen von Bildern, Berichten und Videos erfolgt nach Prüfung durch den Webmaster.


Ein neues Leben anfangen | Meine Svenja\nPosted on 24. Juli 2013 27. Mai 2015\nGestern war ich shell-shocked. Ich meine, ihr schreibt mir ja viel und oft. Auch Dinge, die mich wirklich beschäftigen und zum Nachdenken bringen. Aber once in a while schreibt mir eine Leserin etwas aus ihrem Leben, das so anders ist, als das, was sie sich wünscht, dass ich erstarre.\nMeine Liebe, Du führst jetzt seit mehr als einem Jahrzehnt ein Leben, was sich in großen Teilen komplett falsch anfühlt. Du weißt das auch, denn sonst hättest Du mir nicht davon geschrieben. Ich, die so viel schreibt und über die Du sagst “Ich mag Deine Art zu schreiben einfach total gerne, es scheint fast so vertraut wie ein\nTelefongespräch mit einer guten Freundin.” weiß: das geschriebene Wort ist der erste Schritt.\nDinge laut auszusprechen oder Schwarz auf Weiß niederzuschreiben heißt, sie auch vor sich selbst zuzugeben. Du und Dein Mann lebt aneinander vorbei. Das ist traurig, aber nichts was mich erstarren ließe. Dazu tun das wohl zu viele. Aber Du hast einen Satz geschrieben, der mich wach gerüttelt hat.\n“Meine Kinder trösten mich mittlerweile so oft und das finde ich so unheimlich schrecklich. Für die Kinder muss es einfach nur furchtbar sein die Eltern fast permanent streitend zu erleben und dann auch noch einen von den beiden trösten zu müssen.”\nJa, das ist schrecklich – und die EINZIGE, die das ändern kann, bist Du. Nur Du kannst ein neues Leben anfangen. Du hast mich nach Anne gefragt, über die ich in meinem Post “Muss ich in einer Ehe bleiben, die mich nicht glücklich macht” geschrieben habe – und die ein ähnlich gelagertes Problem wie Du hatte. Anne hat den vermeintlichen “easy way out” gewählt. Da war ein anderer Mann, der auf sie gewartet hat. Da fällt das Schluss machen leichter. Nur dass er, als sie wirklich aus ihrer Ehe ausgestiegen ist, einen Rückzieher gemacht hat.\nFür Anne war das hart, aber gleichzeitig wahrscheinlich auch das Beste, was ihr passieren konnte. Wenn Du von ihr lernen magst und wissen möchtest, was ich darüber denke: Here we go.\nJeder hat ein glückliches Leben verdient, aber jeder muss auch was dafür tun. In Deinem Fall: damit aufhören, sich und andere zu belügen. Und damit beginnen, das Beste für alle zu wollen. Für Dich, für Deinen Mann, für Deine Kinder. Nicht “Ich muss doch, weil” sondern “Ich wünsche mir, weil”. Führe Gespräche mit Deinem Mann, sage was Du fühlst. Durchbrich die Mauer des Schweigens.\nDas ist undenkbar? Dann bleib in Deiner gewohnten Welt. In der, wo Du den Mangel zu einem Teil Deiner Persönlichkeit gemacht hast – etwas, was deine Kinder nicht nur spüren, sondern auch in ihr Leben und in ihre Beziehungen übernehmen werden. Ich weiß, das ist hart, aber ich muss Dir das sagen.\nOder willst Du Dich vielleicht dieses eine Mal doch trauen? Dein Leben selbst in die Hand nehmen? Oder um es mal ganz deutlich zu sagen: Möchtest Du vielleicht endlich anfangen, Du selber zu sein? Das, was Du denkst, zu sagen, anstatt es runterzuschlucken. Denn frei heraus stelle ich es mir ziemlich schwierig vor ein Leben zu führen, in dem man nach außen jemand ganz anders ist, als nach innen. Es gibt keinen guten Grund für Dich, Dich dieser Einsamkeit länger hinzugeben, wenn Du das pralle Leben haben kannst\nWeißt Du, egal in welch schwieriger und ausweglos erscheinender Situation man sich befindet, es gibt – und da zitiere ich aus den folgenden Videos – IMMER einen Weg hindurch, einen Weg der Dich nach oben katapultiert und einen Weg raus. Wenn die Frau in den Videos ihn gefunden hat, worauf wartest DU dann? Und bitte: schau BEIDE Videos. Sie sind nur 3 1/2 Minuten lang, aber sie werden Deine Sicht auf Dein Leben verändern. Jeder kann ein neues Leben anfangen. Jeder.\nP.S.: Lass mich wissen, wie es weitergeht.\n24. Juli 2013 um 10:35 Uhr\nIch kann da sehr gut mitfühlen, weil ich auch gerade versuche, mich freizuschwimmen. Was sehr schwierig ist! Erstens bin ich nun “alleinerziehend” (Iiiehhh!!! Welch schlimmes Wort), was ich nie sein wollte.\nUnd zweitens lebe ich zum ersten Mal in meinem Leben alleine. Naja, nicht ganz, da mein kleiner Sohn (6) mit umgezogen ist.\nAber trotz allen Schwierigkeiten habe ich den Schritt selbst NIE bereut. Hoffentlich bleibts dabei!\nMarion Welschof sagt:\n24. Juli 2013 um 13:17 Uhr\nEs hört sich sehr gut an, was Du schreibst und es ist ja auch so. Bloß manchmal ist man Beziehungen wie gelähmt in einer Art Ohnmacht. Man weiß ganz genau, das muss anders werden, ansonsten geht man kaputt, aber alte Muster sind da und die Kraft und die Klarheit fehlt oder dauert bis man sie hat, wie es gehen kann und wie man daraus kommt. Dafür muss man oftmals sein System verstehen, wieso man dort drin ist und nicht daraus geht. Sowas kann lange Prozesse bedeuten, ja und ich selber weiß bei mir….man geht bis nach ganz unten durch viel Täler……nein zum Teil auch durch die Hölle. Für mich ist klar……man muss es fühlen was man hört ……wenn das Herz endlich Nein sagt, dann geht es weiter und dann ist einem auch alles egal!! Ich schenke der Frau viele positive Gedanken behaftet mit viel Kraft, die jeder in sich hat!!\nYep! du bringst es auf dem punkt Svenja. Jeder kann ein neues Leben anfangen. Es ist immer nur eine ENT-scheidung von uns entfernt wie wir sein wollen.\nWas mich so berührt hat in dem ersten Video war als deutlich wurde das Christine, die selber nicht weiterleben wollte nach dem Tod ihre 4 Kinder, sich trotzdem entschieden hat weiter zu leben Und diese Entscheidung hat sie gemacht aus Liebe für die Freunde ihrer Kinder!\nDie Frau die dir geschrieben hat, sitzt tief fest in ihre Angst. Und wir können aus Angst keine gute Entscheidungen treffen. Nur aus Liebe.\nAch Joan, Du sprichst MIR mal wieder aus der Seele.\nDaniela Lauenroth sagt:\nWie kraftvoll deine Worte zusammen mit den bewegenden Videos sind – beides habe ich schon bei meinen all-time-favs abgespeichert. Denn es gibt immer wieder Situationen im Leben, bei denen ich das Gefühl habe “Das ist mir zu viel”, “Die Kraft, um das zu ändern, habe ich nicht”. Und dann helfen mir genau solche Zeilen wie deine, liebe Svenja. Dann spüre ich wieder, dass ich der “Bestimmer” in meinem Leben bin, dass ICH etwas verändern kann.\nDeiner Leserin, der du dein Blogpost gewidmet hast, wünsche ich, dass es für sie eine Kraftquelle ist, dass sise es schafft, ihr Leben selbst in die Hand zu nehmen.\nSvenja, vielen Dank, dass du mich mit Christine bekannt gemacht hast, die durch eine Hölle gegangen ist, die ich mir im Einzelnen gar nicht vorstellen mag. Was für eine Heldin, die jetzt wieder lächeln kann. Ein Lächeln, bei dem mir ganz warm ums Herz wird, wenn ich daran denke. Ein Lächeln, das mir ganz viel Kraft gibt für alles, was da kommt auf meiner Heldenreise!\nAch Daniela, ja, genauso war und ist das auch für mich. Schön, gell – und unsere Heldenreise wird uns noch oft Stuationen an Land spülen, wo wir uns auf unsere Kraft besinnen müssen. Ganz wichtig!\nKatrin Gläser sagt:\n30. März 2014 um 18:12 Uhr\nAuch ich stehe vor den Scherben meiner Ehe. Nach zehn jahren Ehe verlässt mein Mann mich und unsere 3 Kinder für eine andere. Von heute auf morgen. Ich bin zur Zeit Psychisch nicht so standfest, dass zieht mir die Füße weg. Nun frage ich mich was die Zukunft bringt. Was ich mit meinen Kinder tun kann. Ich fühle mich gerade, als würde ich in ein sehr, sehr tiefes schwarzes Loch fallen. Er ist natürlich aus allem fein raus. Er kann ohne Rücksicht ein neues Leben beginnen. Ich werde dazu nicht gefragt. Auch spiel die Angst mit, wer möchte schon eine Frau mit 3 Kindern. So viele Gedanken und Ängste in meinem Kopf. Doch muss ich stark sein. Für meine Kinder, auch wenn ich es nicht wirklich kann.\n30. März 2014 um 19:43 Uhr\nDas hört sich heftig an Katrin. Ich denke heute Abend ganz innig an Dich!\nWoran Du erkennst, dass Dein Traummann schwul ist\nPosted on 1. März 2013 28. Mai 2015


Lettland: Erster privater TV-Sender vor dem Aus | eurotopics.net\nLettland: Erster privater TV-Sender vor dem Aus\nNach mehr als 20 Jahren wird am 1. Dezember der älteste Privatsender in Lettland, LNT, geschlossen. Der Medienkonzern All Media Baltics will den Kanal durch einen Unterhaltungssender für Frauen ersetzen. Alle Journalisten der LNT-Nachrichtenredaktion werden entlassen. Nicht alle Kommentatoren sehen das kritisch.\nTvnet (LV) / 11. November 2019\nMit Nachrichten verdient man kein Geld\nFür das Onlineportal Tvnet ist die Schließung nur logisch:\n„Das TV-Geschäft befindet sich heute in der gleichen Situation, in der die Printmedien vor zehn Jahren waren. Damals brach das Zeitungsbusiness zusammen, weil die jahrhundertealte klassische Einnahmequelle Werbung von Onlinemedien, Google und sozialen Netzwerken weggenommen wurde. Nun verliert das Fernsehen den Kampf gegen Netflix und Youtube. Es ist eine neue Generation groß geworden, die nicht zu bestimmten Zeiten Fernsehen guckt, sondern dies im Internet und auf dem Telefon macht. Deshalb entlassen die LNT-Eigentümer Journalisten vom Nachrichtendienst und werden in der Zukunft mehr Unterhaltungssendungen produzieren. Denn für sie ist der Gewinn wichtig. Mit Nachrichten kann keiner genug Geld verdienen. “\nLatvijas Avīze (LV) / 12. November 2019\nWer schaut jetzt den Politikern auf die Finger?\nLatvijas Avīze ist hingegen traurig:\n„Die Zuschauer mit langjährigen TV-Erfahrungen fragen sich jetzt wahrscheinlich, ob alle wichtigen Neuigkeiten schon erzählt und gedreht sind. Und ob das Fernsehen keinen Beitrag mehr dazu leisten muss, die Zuschauer kulturell zu bilden. ... Denn LNT soll im Handumdrehen in einen Kinder- und Frauenkanal umgewandelt werden. ... Sowohl öffentliche als auch private Fernsehsender befassten sich mit einer mehr oder weniger objektiven Darstellung der Lebensrealität. Und die Menschen mit Mikrofon in der Hand waren Fachleute und sorgten für Konkurrenz. Jetzt werden die Reportagen unter zerfallenen Ruinen begraben und die Träume von Journalisten gestohlen. Und die Wege und Irrwege von Politikern werden in Zukunft nicht mehr von LNT beleuchtet.“


Chisora auf freiem Fuß – Haye verschollen - Sport VOL.AT - VIENNA.AT\nChisora auf freiem Fuß - Haye verschollen\nChisora sorge für einen handfesten Skandal ©EPA\nDereck Chisora ist wieder auf freiem Fuß. Nach seiner Prügelei mit Ex-Weltmeister David Haye werde nun wegen Körperverletzung gegen ihn und seinen Trainer ermittelt, bestätigte die Polizei in München.\nSkandal um Chisora\nKlitschko besiegt Chisora\nChisora ohrfeigt Klitschko\nChisora war in der Nacht auf Sonntag nach seinem WM-Kampf gegen Witali Klitschko festgenommen und befragt worden. Haye werde laut Polizeiangaben derzeit noch immer für eine Befragung gesucht.\nChisora zum Verhör\nDer Klitschko-Provokateur wurde am Sonntag in München vor seiner Abreise nach Großbritannien von der Polizei zu seinem nächtlichen Skandal-Auftritt befragt. Nach seiner Niederlage gegen WBC-Weltmeister Witali Klitschko waren Chisora und sein Landsmann David Haye bei der Pressekonferenz plötzlich wie Kampfhunde übereinander hergefallen und hatten sich quer durch den voll besetzten Raum in der Münchner Olympiahalle geprügelt.\nAls Chisora und Haye die Fäuste fliegen ließen und Flaschen flogen, räumte Champion Klitschko entsetzt das Podium. Bruder Wladimir, der Haye im vergangenen Sommer nach Punkten besiegt und ihm den WBA-Titel abgenommen hatte, stand kopfschüttelnd da. “Blutige Gesichter bei einer Pressekonferenz? Das ist eine Schande für das Boxen”, schimpfte der jüngere Klitschko über die unrühmlichen Briten.\n“David, ich erschieße dich”\nDie Bilanz nach der unübersichtlichen Schlägerei: Chisora war an der Lippe verletzt, weil ihn Haye mit einer Flasche attackiert hatte. Hayes Trainer Adam Booth trug eine blutende Platzwunde auf dem Kopf davon. Chisora krönte den Auftritt mit der Drohung: “David, ich erschieße dich. Ich meine das ernst. Ich erschieße dich.” Haye und Chisora pflegen eine gegenseitige abgrundtiefe Abneigung. Ex-Weltmeister Haye war als Co-Kommentator für einen britischen Fernsehsender in München im Einsatz.\nChisora hatte bereits einen Tag zuvor Klitschko bei der Abwaage “abgewatscht”. Unmittelbar vor Kampfbeginn nahm er einen großen Schluck aus seiner Wasserflasche und spuckte diesen Wladimir Klitschko ins Gesicht. “Vor deinen sportlichen Leistungen habe ich Respekt, vor dir als Mensch nicht”, herrschte Witali Klitschko den Rivalen an. 50.000 Dollar Strafe hat der Weltverband WBC Chisora für die Ohrfeige bereits aufgebrummt, weitere Sanktionen des Weltverbandes dürften nach seinen unrühmlichen Auftritten in der Nacht auf Sonntag noch folgen.\nUnabhängig vom Ergebnis der Polizeiermittlungen drohen dem Briten weitere Konsequenzen der Box-Szene. “Ich werde eine Präsidiumssitzung einberufen mit dem Ziel, Chisora und Haye nie wieder in Deutschland boxen zu lassen”, sagte Thomas Pütz, Präsident des Bundes Deutscher Berufsboxer. “Chisora hat im Ring nichts zu suchen, der ist nicht normal.”\nPrügelei zwischen Haye und Chisora


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Es ist robust genug, um nicht leicht zu biegen, haltbare Hochglanzoberfläche, nicht rau und wird nie Ihre Hände und Mund schneiden.\nTolles design : ydware eistee löffel mit langem Griff sind allen auf dem Markt überlegen, stromlinienförmiger Griff, modernes Design, schlanker, leicht mit vorhandenem Besteck zu mischen.\nVielseitig verwendbar: löffel mit langem griff sind geeignet für Bar, Eiskaffee, Eistee, Milchshakes, Party, Wurzelbier und zum Genießen von Eisbechern, ideal zum Mischen von Getränken wie Limonade, Zuhause, Barkeepern. Gesund und langlebig: der löffel mit langem griff ist aus hochwertigem Edelstahl 18/10 .\nNext Top 10 Thermoelement Heizpilz Enders Elegance – Heizstrahlerersatzteile


Im Allgemeinen gehört das Abnehmen zu den häufigsten Gründen, wenn man Sport treiben möchte, sei es um sich wieder im Badeanzug am Strand sehen lassen zu können, oder einfach, um für seine Gesundheit etwas zu tun.\nUm effizient Fett zu verbrennen, sind Aktivitäten empfehlenswert, die deinen Herz- und Kreislauf fördern: Laufen, Boxen, Schwimmen, Radfahren oder auch Seilspringen. Dabei werden sehr viel Kalorien verbraucht, was in Verbindung mit einer entsprechenden Ernährung zu Gewichtsabnahme führt.\nWenn man einer Sportart nachgeht, geht es vor allem darum, sich auf andere Gedanken zu bringen und seinen Endorphin-Vorrat wieder aufzufüllen. Fitness-Studios bieten mehr als ausreichend Aktivitäten an, mit denen du dich auspowern kannst, wie das Spinning (Radfahren mit einem Coach), das Jumping (Springen auf einem Mini-Trampolin), Piloxing (eine Mischung aus Boxen, Tanzen und Pilates) oder das allseits bekannte Zumba.\nAuch das Jogging muss hier unbedingt erwähnt werden: es ist einfach ideal, um den Kopf zu "durchlüften" und sich ins Grüne zu begeben (Park, Wald, See...).\nWir denken auch an Schlägersportarten wie Squash, Padel-Tennis oder Tennis - sie sind sehr unterhaltsam und körperlich anspruchsvoll.\nHast du noch nie Lust auf wohlgeformte Beine, ein Six-Pack oder gewölbte Brustmuskeln gehabt? Um diese Ergebnisse zu erhalten ist ein Fitness-Studio perfekt! Am Anfang ist ein zertifizierter Trainer unverzichtbar, der dich betreut, dir die richtigen Bewegungen zeigt und dir ein persönliches Programm erstellt, das deinen Bedürfnissen entspricht. Es wäre schade, wenn du dich kurz nach deinem Einstieg ins Training verletzt. Nach einigen Wochen Praxis sieht man schon den Unterschied an deinem Körper.\nDu kannst dich auch an Rugby probieren, einer Sportart, die zahlreiche Muskeln in deinem Körper kräftigt: Schultern, Arme, Rücken, Po, Bauchmuskeln und Beine. Das Tanzen wiederum verbessert auch deine Haltung und kräftigt dich effizient.\nSchwimmen und Rudern, die zu den Sportarten gehören, die den gesamten Körper beanspruchen, sind ebenfalls effizient, wenn es darum auf harmonische Weise Muskeln aufzubauen.\nMIT WELCHER SPORTART KANN MAN SICH AM BESTEN ENTSPANNEN?\nEinen Sport auszuüben, bedeutet nicht nur viel zu schwitzen, sondern auch in alle Richtungen zu springen. Das kann auch sehr entspannend sein. Wenn du dich nach einem langen Arbeitstag entspannen willst und dabei an deinem Körper arbeiten möchtest, ist Yoga oder Pilates perfekt für dich: diese beiden Aktivitäten, die sich relativ ähnlich sind, erfordern viel Konzentration und implizieren ein Nachdenken über die Funktionsfähigkeit deines Körpers.\nWandern, bei dem das Gehen mit der Entdeckung der Umgebung verbunden ist, ist auch eine wunderbare Aktivität zum Entspannen.\nWELCHE SPORTART ERFORDERT KEINE AUSRÜSTUNG (ODER FAST)?\nSport zu machen, der kein Loch in dein Budget treibt, ist möglich! Man denke nur an die fast kostenlosen Sportarten (wenn man mal absieht von dem notwendigen Equipment um sie auszuüben) wie Laufen und Nordic Walking: ein verlässliches Paar Schuhe, Shorts und T-Shirt - und schon kannst du Kilometer machen!\nEs ist auch möglich, dass du dir mit fast Nichts das Sportstudio nach Hause holst: ein Springseil, ein Matte für Bauchtraining, eine Curl-Zugstange...\nEs gibt nichts Motivierendes als einem Verein anzugehören. Es gibt bestimmt einen bei dir in der Nähe, bei dem du Teil eines Teams werden kannst: Fußball (fast zwei Millionen Mitglieder in Frankreich), Handball (fast 500000), Rugby (fast 400000 Praktizierende) oder auch Basketball (über 600000 Basketballspieler)*. Es gibt nichts Besseres, um eine gute Atmosphäre zu genießen.\nIn einem Verein wird auch dein Wettbewerbsgeist gefördert, denn er ermöglicht die Teilnahme an Turnieren, an Treffen mit anderen Teams, Meisterschaften...\n*offizielle Zahlen der verschiedenen französischen Sportverbände 2017\nEs bieten sich also zahlreiche Möglichkeiten, die zum größten Teil davon abhängen, welche Ziele, du dir gesetzt hast. Was zieht dich an? Welchen Sport findest du am attraktivsten? Wir freuen uns schon, von dir zu hören.


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Wenn das Schicksal zuschlägt – Teil 5 - loslachen.ch\nHome Events & Ereignisse Wenn das Schicksal zuschlägt – Teil 5\nChemo Runde drei\nMontag 13.11.17 (Antonio)\nHeute war es wieder so weit, die dritte Serie von vier Chemos für fünf Tage stand auf dem Programm.\nDazu kommt noch ein kleines Jubiläum von Silvia und mir, heute sind wir 9 1/2 Jahre zusammen und ich, ja ich hab nichts besseres zu tun als hier im Kantonsspital rumzuliegen. Aber was zählt sind doch die Gedanken und der Rückblick an die „vielen“ schönen Jahre und auf die Zukunft und das was wir noch alles schönes miteinander Erleben dürfen.\nDie Nacht von uns zwei war etwas durchzogen, Silvia brauchte ein paar Taschentücher, sie war traurig und ich glaube, das unser Aneinanderkuscheln auch nicht all zu viel genützt hat.\nDa Ady heute auch gerade einen Termin wegen seinem Finger im Spital hatte, hatte ich gleich ein Taxi 🙂\nOK, ich hätte erst um 9:30 Uhr einrücken sollen aber was soll’s, hab ja Zeit und letztes Mal war es auch kein Problem, dass ich mich etwas früher an der Rezeption gemeldet hatte.\nPünktlich um 8 Uhr war Ady bei mir, ich verabschiedete mich von Silvia und schon ging es los.\nAuch dieses Mal war es mein frühzeitiges Eintreten kein Problem. Nach dem Einchecken machte ich mich wieder auf den Weg Richtung C3. Als ich aus dem Lift kam, wurde ich bereits erwartet. Was für ein Service und jetzt kommt das beste, das was mich eigentlich am meisten beschäftigt hat: Wo wird mein Bett sein? In einem kleinen Zimmer? In einer dunkeln Ecke?\nNein, ich habe das selbe Zimmer bekommen wie letztes Mal und sogar am Fester mit Stadtblick 🙂\nSiehst du? Ich habe mir umsonst Gedanken gemacht.\nNun hab ich eine schöne Aussicht und bin so nahe am Fenster, dass ich es auch öffnen kann. Ha! Ab und zu gewinnt man doch\nKaum angekommen ging es auch schon los; Blutentnahme zur Kontrolle und dann gleich die Flasche angehängt, nein kein Alkohol!\nErst mal eine Flasche NaCI 0,9% Bioren.\nDann wurde ich ausgefragt und abgetastet was das Zeugs hält von Frau Luzi, angehende Ärztin, sie hat das supi gemacht und wir hatten es lustig miteinander.\nEin feines Mittagessen durfte ich hier oben geniessen bevor sie gegen 13 Uhr mit der „Tortur“ begonnen haben.\nWas mich ein bisschen irritierte war die Aussage, dass die dritte Ausgabe der Chemo heftig ausfallen wird (hat das nicht Silvia schon gesagt?)! Na das wollen wir erst noch sehen.\nGegen 13 Uhr kam dann auch prompt die Vormedizin. Dieses Mal auch eine riesen Tablette!\nDann gab es eine Spritze direkt intravenös und natürlich eine Flasche Medi am Christbaum und die Flasche, welche das Spülen übernahm.\nUi, es ging nicht lange und ich war im Land der Träume. Ab und zu wurde ich vom Blasendruck aufgeweckt. Ja das wird nun wieder häufiger der Fall sein mit so vielen Flaschen intus!\nZwischendurch wurden die leeren Flaschen durch neue ausgetauscht. Gegen 17 Uhr wachte ich wieder auf und ich fühlte mich mehr oder weniger fit und begann ein bisschen zu reviewen und laptöbblen.\nPlötzlich klopfte es an der Tür und Oliver stand im Zimmer.\nCool, er hat sozusagen einen FTF gemacht, weil er der erste war, der mich besuchte.\nEr hatte den Löslistrauss mitgebracht, welchen wir ihm zum Geburi geschenkt hatten. Er wollte das wir dabei sind.\nSo rubbelte und öffnete er eins nach dem andern. Und ja, ganz leer ist er nicht ausgegangen. Er wird den Gewinn gleich wieder in neue Lösli investieren 🙂\nSilvia ist natürlich auch noch aufgetaucht mit einer wunderschönen roten Rose. Wie gesagt, wir haben heute ein kleines Jubiläum, steht ja oben schon drin 😉\nKlar, auch das Abendessen ist noch zu Besuch gekommen 😉 Während ich das zu mir genommen habe, rubbelten wir alle Lösli fertig auf. Es gibt ja sooo viele verschiedene mittlerweile und bei allen ist die Beschreibung wie es geht sowas von klein geschrieben!\nDann verabschiedete sich Oliver von uns. Wir haben es uns auf dem Bett bequem gemacht bis Silvia leider schon wieder gehen musste.\nDanka, dass es di git mini liab Silvia und du bi miar bisch, ich han di liab\nDann wurde es auch für mich Zeit etwas auszuruhen.\nDas Löslisprüchli heute:\n„Das Leben ist kurz, man muss sich einander einen Spass zu machen suchen.“\nHoffentlich schlafe ich einigermassen gut, das wünsche ich dir jedenfalls.\nHeute, dem Montag, 13.11.17 (Silvia) war es wieder so weit. Antonio musste in die dritte Runde starten. Da Ady sowieso auch in diese Richtung musste, hat er ihn mitgenommen, aber das weisst du ja schon.\nIch bin etwas früher aufgestanden, damit ich mich noch verabschieden kann.\nGeschlafen hatten wir beide wohl nicht so gut, bzw. es fiel uns nicht einfach einzuschlafen. Also haben wir uns einfach festgehalten, bis uns der Schlaf dann doch überkam. Und doch, das Aneinanderkuscheln hat gut getan.\nDass Antonio und ich heute vor 9.5 Jahren zusammengekommen sind, das weisst du ja schon. Wer hätte damals gedacht, dass alles so wird, wie es geworden ist?! Abgesehen vom Günther, bin ich ganz zufrieden mit unserer gemeinsamen Zeit und ich hoffe und wünsche mir, dass noch viele tolle gemeinsame, glückliche Jahre folgen werden 🙂\nBei der Arbeit war ich heute etwas neben der Spur. Kein Wunder nach dieser nur mittelmässig erholsamen Nacht.\nAm Mittag bin ich nach Chur gefahren um ein neues Panzerglas für Antonios Handy zu kaufen. Das alte ist zersplittert, als ihm das Telefon gestern auf den Boden gekracht ist. Zum Glück nur die Folie!\nNach der Arbeit am Nachmittag hab ich mich auf den Weg ins Spital gemacht, dabei hab ich den Besprechungstermin mit Karin voll vergessen vor lauter an Antonio denken, aber ich glaube, dass sie mir das bereits verziehen hat.\nAls ich mit meinem Röschen ins Zimmer spaziert kam, sass da neben Antonio am Tisch einer, der so seltsame Rubbelbewegungen machte. Ha, das ist ja Oliver. So cool, dass er die Lösli, welche er zum Geburtstag bekommen hatte, mit ins Spital gebracht hat um sie mit Antonio zusammen aufzurubbeln.\nAls Oliver alle Nieten weggeworfen, die Gewinnlose eingepackt und sich verabschiedet hatte, legten wir uns aufs Bett. Beide waren wir etwas müde. Wir berichteten uns gegenseitig wie unser Tag war und quatschten noch ein wenig bevor ich dann auch wieder los musste.\nZuhause hab ich noch Reste von der letzten Woche gewärmt, hab noch ein paar Dinge erledigt und schon lag ich todmüde im Bett.\nDienstag 14.11.17 (Antonio)\nGuata Morga. Die Nacht war wie erwartet unruhig, ich musste viele Male Pipi machen. Sie füllen mich ja auch mit Flüssigkeit. Die Waage zeigte heute schon 1 Kilogramm mehr als gestern an, doch der Blutdruck und c/o scheint nicht schlecht zu sein oder?\nVom Schneefall von gestern ist nichts mehr zu sehen, die Sonne hat heute das Sagen übernommen.\nGegen 9:30 Uhr ist der Zimmernachbar, welcher sie gestern eigentlich schon erwartet hatten aufgetaucht. Urs, ich meinte ihn zu kennen und wir kamen ins Gespräch, ganz sicher sind wir nicht, aber es könnte sein, dass wir zusammen in der Gewerbeschule waren. Das war aber auch schon vor 36 Jahren!!!! ACH DU GRÜNE NEUNE! Bin ich alt!\nPlötzlich wurde es hektisch, das Zimmer füllte sich mit Ärzten und Pflegepersonal sowie auch noch mit dem Zimmerservice. Alle wollten etwas 🙂\nUnter anderem gab es heute eine nationale Pflegequalitätsumfrage und ich durfte da auch mitmachen.\nEs war eine kurze Sache mit vielen Fragen.\nVor dem Mittagessen wollte ich mir noch eine CocaCola im siebten Stock holen, doch der Automat wollte mir nichts abgeben. Ich versuchte alles und ein bisschen mehr. Strub war, ich habe einen Zweifränkler und einen Einfränkler eingeworfen und als ich auf abbrechen gedrückt habe, kamen drei Enfränkler zurück!\nTja, als blieb mir nichts anderes übrig als am Kiosk beim Haupteingang mein Cociglück zu versuchen.\nDas hat natürlich auch geklappt und zur Freude des Tages habe ich gleich noch zwei Happy Day Lösli gekauft, eins darf sich dann Silvia aussuchen und das andere bekomme ich.\nIch marschierte nun wieder in mein Zimmer und wartete auf das Mittagessen.\nDas war genau so gut wie das Wetter draussen.\nNach dem Mittagessen setzte ich mich noch an eine Geocacheliste, bei welcher es darum ging, das bei einigen Ownern vergessen gegangen ist, dass sie bei den Rätseln angeben müssen, ob es sich bei den Startkoordinaten um eine Virtual oder Physical Station geht. A sau Büatz!\nGegen 13 Uhr wurden mir die Vorbereitungs-Medi eingeflösst um dann gegen 13:30 Uhr sie erste 30 minütige Chemo durch die Blutbahnen zu schleudern.\nDas hat dann auch geklappt, sodass gleich die zweistündige Ladung eingepumpt werden konnte.\nIch legte mich dann ein Momentchen hin, auch wenn ich heute nicht so müde wie gestern war.\nDoch mein Nickerchen dauerte nicht lange und schon standen Dana und Martin vor mir.\nUnd null Komma plötzlich war Leben in der Bude angesagt 🙂 War wieder mal sehr unterhaltsam, vielen Dank dafür 🙂\nSie verabschiedeten sich und ich legte mich gleich wieder hin, doch lange war ich nicht alleine und schon tauchte der nächste Besuch auf.\nMein Schwösterli Moni, ok, Schwösterli eigentlich nicht, denn ich bin ja der Jüngste in dieser Family. Hinter ihr kam auch noch René zur Tür herein.\nWas für eine Überraschung 🙂\nDa meine Chemo aber noch immer am Tröpfeln war, konnten wir das Zimmer noch nicht verlassen, um mit ihnen beiden in die Cafeteria zu gehen, doch lange mussten wir nicht mehr warten.\nWir sassen so vor unseren Getränken und plauderten ein wenig, als ich hinter mir per Zufall Silvia vorbeilaufen sah. Ich rief sie, denn sie hat meist einen Tunnelblick, wenn sie durch Menschenmassen laufen muss 🙂\nDieses Mal hat sie mich gehört und wir verbrachten gemeinsam noch ein paar Minuten zusammen. War cool wieder mal mein Schwesterchen zu sehen, Danke für euren Besuch.\nDann verabschiedeten sich die zwei von uns und wir gingen ins Zimmer, wo wir zum einen auf das Nachtessen warteten und zum andern wieder mal den tollen Himmel über Chur geniessen konnten, inklusive Baukran 🙂\nDas Nachtessen war auch heute gut und Silvia hat auch noch ein paar Häppchen abbekommen.\nDer Besuch von Urs und wir wurden bestens von unserem 84 jährigen Zimmerkameraden mit vielen lustigen Geschichten unterhalten.\nNach und nach leerte sich die Zimmer und ich begleitete Silvia noch zum Ausgang.\nDann hiess es wieder mal warten bis die Spritze kam und dann langsam runterzufahren.\nDoch nichts da, um 20:15 Uhr bemerkte ich, dass das Licht auf dem Rega Parkplatz anging und in der Kabine vom Kran eine weisse Lampe zu blinken begann!\nDas kann eigentlich nur heissen, dass ein Helikopter kommen muss.\nIch packte meinen Christbaum und schon stand ich auf dem Balkon, bewaffnet mit dem Fotoapparat. Es war zwar sehr kalt aber das nächtliche Spektakel wollte ich mir doch nicht entgehen lassen.\nDann war aber endgültig aus die Maus und es war langsam Zeit das tägliche Sprüchli zu lesen:\n„Jeder spinnt auf seine Weise – der eine laut, der andere leise.“\nHeute, Dienstag (Silvia) musste ich früh raus, was erstaunlich gut klappte. Ich hatte auf Antonios Bettseite auf der harten Matratze geschlafen. Das tat richtig gut. Hätte mich vielleicht besser nicht zu der weicheren Variante überreden lassen sollen…\nHeute war ich besser bei der Sache als gestern, so dass ich gleich bis 13:00 Uhr durcharbeitete. Am Nachmittag hatte ich frei. Nach dem Mittagessen bastelte ich noch an den Adventskalendern für unsere Göttibuben, dann legte ich mich einen Moment hin. Danach machte ich mich auf den Weg zu Antonio. In der Cafeteria wurde ich abgefangen. Zusammen mit Renè und Moni tanken wir noch was bevor sie sich noch knapp vor dem Feierabendverkehr auf den Heimweg machten.\nIm dritten Stock lernte ich dann die Zimmerkollegen von Antonio kennen. Alles nette Typen, da hat er mal wieder richtig Glück gehabt. As Sunntigkind halt 😉\nVom Abendessen hab ich auch etwas abbekommen und eines der angesammelten Joghurts durfte ich auch noch verdrücken.\nNach 19:00 Uhr machte ich mich langsam auf den Weg nach Hause. Dort telefonierte ich mit Ahni, die mich auch heute mit ihrem Anruf sehr erfreute.\nNach ein wenig fernsehen, war der Tag dann zu Ende und ich freute mich aufs Bett.\nMittwoch 15.11.17 (Antonio)\nGuten Morgen nach einer wieder mal unruhigen Nacht. Sechs Mal musste ich Pipì machen. Einmal wurde ich von der Pipserei eines Gerätes geweckt und weitere 3-4 Mal vom Pflegepersonal, das ihren Job machen musste.\nGegen 6 Uhr war dann endgültig Schluss mit pfüsala.\nBlutdruck, Sauerstoff, Puls, Fiebermessen und zu letzt dann noch das Gewicht ausfindig machen. Seit meinem Eintritt hier am Montag habe ich genau 2,5 Kilogramm zugenommen. Aber hey, nicht wegen dem Essen was ja sehr gut ist, nein, eher wegen der vielen Flüssigkeit die ich Tag und Nacht verabreicht bekomme. Aber das ist ja immer noch im grünen Bereich, nicht so wie das erste Mal als ich 9 Kg an Flüssigkeit zugenommen hatte.\nNach dem Frühstück hab ich gefragt, ob ich duschen dürfte. Aber klaro 🙂\nZuerst bekam ich ein riesen Handschuh, so einer wie der Veterinär bei den Kühen braucht 😉\nLäck hat das gut getan, wie ein fast neuer Mensch bin ich mir nach der Dusche vorgekommen.\nUnd ja, auch heute wurde die Chemo wieder ein bisschen vorgezogen.\nDas war vor dem Mittagessen. Ich wurde wie vorgestern sehr müde und versuchte ein Nickerchen zu machen, was gar nicht mal so einfach war. Ein Kommen und Gehen in diesem Zimmer, fast wie auf einem Bahnhof.\nDoch es hat geklappt und ich war schon bald abwesend.\nEs war schon ein bisschen hart aufzuwachen und gleich ins Mittagessen zu schauen.\nIch musste mich schon zwingen die feinen Ravioli mit Pilzinhalt und Eierschwämmli mit Rotkraut, Maroni und eine Birne zu essen. Stell dir vor, das Dessert hab ich nur zur Hälfte gegessen.\nNach all dem pfuste ich nochmals für ein, zwei Stunden.\nDann klopfte es und Marlies vom Mühleholz kam mich besuchen und sie brachte mir ein Gschenkli vom ganzen Team. So lieb, darüber hab ich mich sowas von gefreut.\nDanke euch allen vielmals, auch für die Wünsche, die ihr mir geschickt habt.\nDann tauchte auch noch Silvia auf. Die Ärmste hat heute ein bisschen Stress. Trotzdem hat sie ein Zeitfenster gefunden, um mich zu besuchen. Sehr lieb von ihr oder nicht?\nDa meine Chemo grad fertig war, was bedeutet, dass ich wieder Ausgang habe, sind wir noch in die Cafeteria gegangen. Mann war das ein Verkehr.\nSilvia verliess uns dann auch bald wieder, da die Schule und Sitzungen riefen.\nMarlies war so freundlich und hat mich noch zurück ins Zimmer gebracht, bevor sie sich verabschiedete, oder hat sie mich am Ende nur begleitet weil sie ihre Jacke im Zimmer vergessen hat\nMeinem Zimmergenossen Urs wurde heute die erste Chemo verpasst und da ich ja schon ein bisschen Erfahrung darin habe, konnte ich auch ein bisschen mitreden.\nDann hatte ich wieder mal ein bisschen Zeit um zu schauen was so für Geocaches publiziert werden wollen in der Schweiz.\nZum Glück ist es momentan ruhig, liegt wohl an den Temperaturen, mir soll’s recht sein.\nDann klopfte es wieder mal an der Tür und überraschenderweise und völlig unerwartet stand Ady im Zimmer. So cool und er hat es mit seinem Finger auch sehr viel besser. Er muss die Schiene nur noch nachts tragen.\nKurze Zeit später tauchte auch noch Sybille auf, auch völlig unerwartet.\nZwischendurch ist dann mein Nachtessen serviert worden und ich hatte fast ein schlechtes Gewissen damit anzufangen ohne den andern was abzugeben. Ein Kaiserschmarren mit Milchkaffee.\nMhhhh war des fein, auch wenn ich mich ein bisschen überwinden musste. Nein nicht wegen dem Essen, wegen meinem gestörten Geschmackssinn und komischem Gefühl im Mund.\nNachdem sich dann mein Besuch nach und nach verabschiedet hatte und nachdem ich wieder die lästige Spritze verpasst bekommen hatte, musste ich dem 84 jährigem Eugen aus seinem Chrüsimüsi mit seinen Kabeln und Schläuchen helfen! Mann war das ein Puff! Und kaum war die Kablerei entwirrt, fing die Pipserei an. Tja, der gute Eugen lag nun auf einem Schlauch, durch welchen somit nichts mehr durchlief 🙂\nWas soll ich nun noch sagen, jetzt noch diesen Bericht fertig schreiben und dann langsam abschalten und ins Land der Träume versinken. Ich hoffe, dass die schneller kommen als die Blase.\nUnd jetzt noch schauen, was im täglichen Wunschlösli steht:\n„Liebst du das Leben? Dann verschwende keine Zeit, denn daraus ist das Leben gemacht.“\nA guati Nacht zemma.\n(Silvia) Auch heute musste ich früh raus. Seit gestern bin ich wieder ziemlich verspannt, doch mit Hilfe von einer Tablette und Salbe konnte ich das Ganze etwas lösen. Extrem gut geschlafen habe ich nicht, aber es geht schon.\nBei der Arbeit waren dann alle Verspannungen vergessen. Da läuft auch immer so viel, dass ich gar keine Zeit habe um daran zu denken und das ist auch ganz gut so.\nNach dem Mittagessen habe ich mich noch etwas ausgeruht und bin dann zu Antonio gefahren, der bereits Besuch hatte. War schön, Marlies, von welcher ich schon oft gehört hatte, endlich mal persönlich kennenlernen zu dürfen. Kein Wunder, dass Antonio immer von ihr erzählt, so eine nette, tolle Frau!\nNachdem die Chemo fertig in Antonio hineingetröpfelt war, spazierten wir zur Cafeteria. Gar nicht so einfach, wenn nur ein Lift in Betrieb ist und alle mit diesem irgendwo hin wollen. Doch mit ein bisschen Geduld sind wir dann alle drei unten angekommen.\nIch musste schon bald wieder gehen, da ich noch eine Sitzung hatte.\nNach der Sitzung war ich mit Sara, einer Kollegin, zum Abendessen verabredet. Der Falken in Chur ist gar nicht so schlecht. Da hat Sara eine gute Wahl getroffen. Den panierten Ziegenkäse mit Salat würde ich sofort wieder bestellen und auch das kleine Cafeglace schmeckte mir.\nDa es draussen saukalt war, unterhielten wir uns auf der Strasse draussen nicht mehr lange.\nDanke Sara für den gemütlichen Abend!\nZu Hause wärmte ich mich mit einer warmen Dusche. Dann checkte ich noch meine Mails, kontrollierte ein paar neue Geocaches und schon war der Abend vorbei.\nAuch wenn Antonio keinen Appetit hat und Mühe hat, zu schlafen, bin ich froh, dass es ihm den Umständen entsprechend gut geht!\nDonnerstag 16.11.17 (Antonio)\nGuten Morgen erst mal 🙂\nDiese Nacht habe ich einen persönlichen Rekord aufgestellt. Ach Mal musste ich aufstehen um Pipi zu machen! Ganz schön anstrengend.\nDer Tag versprach sehr sonnig zu werden.\nZum Frühstück gab es schon wieder einen Emmentalerkäse, der hängt mir jetzt aber schon ein bisschen zu den Ohren raus\nDas konnte ich aber gleich richten, morgen sollte es einen anderen geben.\nDann gegen 9:30 Uhr kam die grosse Chefvisite vorbei. Kurze Begrüssung und eine noch kürzere Befragung und schon war der Spuk vorbei.\nGut so, denn so können wir noch ein bisschen früher mit der Chemo beginnen.\nSomit bestand die Hoffnung, dass ich am angesagten Hock am Abend fit sein könnte.\nUm 10:30 Uhr bekam ich dann auch prompt schon die Chemo-Vormedizin.\nDie haute mich doch tatsächlich so um, dass ich vor dem Mittagessen eingeschlafen bin.\nDann wurde ich geweckt, weil das feine Mittagessen gebracht wurde. Doch das mit dem Essen war wieder so eine Geschichte. Hunger hätte ich schon, doch ich musste mich wieder mal zwingen die paar Bissen runterzuwürgen. Schade eigentlich, doch ich hab alles gegessen und schwups war ich wieder am Pennen.\nDas tat richtig gut. Plötzlich verspürte ich im Schlaf so positive Wellen. Ich drehte mich um und dann wusste ich warum; Andrea und Regina vom Chur West sind zu mir auf Besuch gekommen. Das hat mich natürlich sehr gefreut, insbesondere weil ich weiss, dass Regina sich gar nicht gerne in Spitälern aufhält. Danke euch zwei, jetzt wisst ihr wie meine Chemo funktioniert\nLeider darf man während dem das Zeugs eingeflösst wird nicht in die Cafeteria, sodass wir halt im Zimmer ein wenig plauderten.\nSogar ein neuer Zimmerkamerad, Gion Batista wurde zu uns gebracht. Das war der, welcher mit dem Helikopter am Vorabend eingeflogen wurde, (siehe Fotos vom 14.11.17) somit sind wir wieder zu viert im Zimmer.\nIch war immer noch recht müde. Was macht man in solchen Situationen? Genau, hinlegen und ein Nickerchen machen. Dieses dauerte recht lange, wobei es immer wieder unterbrochen wurde durch den lästigen Entwässerungsdrang.\nUm 18 Uhr gab es Abendessen. Ich habe ein Birchermüesli bestellt, weil ich vom Hören Sagen wusste, dass dieses sehr gut sein muss.\nNun ja, das wäre es ja auch gewesen, aber eben, ich bekomme wieder mal fast nichts runter.\nDieses komische Gefühl und der Geschmack im Mund wollen einfach nicht verschwinden.\nEs fühlte sich hin und wieder so an als ob es mir schlecht wird, doch zum Glück blieb das aus.\nDa kamen auch schon meine Silvia und Sybille zur Tür herein, der Hock ging ja gleich los. Ich musste noch schnell die angefangene Liste auf unserem Geocacheprofil mit den Stammtischen vom 2018 anpassen.\nDann übergab mir Sybille selber gemachte Totenbeinli, der Name passt ja irgendwie auch nicht hier hin, aber was soll’s die sind ja fein 🙂\nGemeinsamen spazierten wir in die Cafeteria.\nDer Hock füllte sich langsam, auch heute mussten wir wieder zwei grosse Tische zusammenstellen.\nGekommen sind heute:\nSilvia, Sybille, Dani, Hermann, Martin, Finn, Ady mit dem seltenen gesehenen Marco und Christian.\nWir sind solange sitzengeblieben bis meine angehängte Flasche leer war und das Blut zurückdrückte. Da wusste ich, jetzt muss du Gutzi geben.\nIch wusste auch, dass das Pflegepersonal auf mich wartete um mir die tägliche Spritze zu verpassen. Noch auf dem Flur wurde ich abgefangen und gleich mit einer neuen Flasche versorgt, das nenne ich mal einen Boxenstopp 😉\nNur die Spritze wollte sie mir erst im Zimmer geben. Ich setzte mich hin und lies die Hosen runter, da sagte sie: „Do isch aber kei Schinka meh umma“ Soll ich das jetzt als Kompliment auffassen? Ich denke mal ja.\nNun war es wieder soweit; Zähneputzen, Waschen und ab unter die Decke.\nAch ja, ich habe noch einen Mundgel bekommen um den blöden Geschmack zu vertreiben, mal sehen ob es was nützt.\nUnd das Tagessprüchli von heute:\n„Tu was du willst, aber nicht weil du musst.“\nGute Nacht euch allen und danke, dass ihr mich besucht habt, es ist unbezahlbar zu wissen, dass man so viele liebe Leute um sich hat\n(Silvia) Die letzte Nacht habe ich wieder auf meiner Matratze verbracht. Die ist auch tiptop. Ich glaube, dass ich es nicht auf die Matratze schieben kann, wenn ich nicht gut schlafe. Höchstens vielleicht aufs Kissen.\nIn der Schule hatte ich recht viel zu tun heute, aber ich schaffte es doch noch mir am Mittag was zu kochen, bevor ich wieder los musste.\nAm späteren Nachmittag wollte ich noch die Spritze für die weissen Blutkörperchen in der Apotheke holen, doch ich wusste nicht, ob die überhaupt schon dort ist und Antonio antwortete nicht. Also verschieben wir das, eilt ja nicht so.\nZu Hause hab ich getestet, ob der Tumblerschrank auch praxistauglich ist, wenn die Waschmaschine unten dran läuft. Fazit: Alles in bester Ordnung 🙂\nNachdem ich staubgesaugt, zu Abend gegessen, geduscht und ein paar Prüfungen korrigiert hatte, war es Zeit für den Hock.\nVor dem Lift stand auch schon Sybille und so betraten wir gemeinsam das Zimmer.\nAntonio war noch am Laptop beschäftigt und so packte Sybille ihre Totenbeinli aus und verteilte diese. Eine Schachtel bekam Antonio und die zweite, die war für Urs. Ihm war zwar grad gar nicht nach Essen, aber trotzdem nahm er sie freudig entgegen und bot auch dem weiteren Zimmerkollegen eins davon an.\nDann marschierten wir in die Cafeteria. Also nur bis zum Lift, und unten angekommen dann dem Gang entlang gerade aus.\nEiner nach dem Anderen trudelte ein bis wir zu zehnt waren. Sogar flyMIK hat sich wieder mal blicken lassen. Zwischendurch hat sogar Ahni noch angerufen, was mich sehr freute.\nErst machten wir noch Spässe über eine mögliche Pizzabestellung und dann, ein paar Minuten später fragte mich Antonio, ob es hier komisch riechen würde. Ich schaue mich um und aktivierte meinen Geruchssinn. Hm,…nach Pizza riecht es. Die Leute hinter uns hatten doch tatsächlich Pizza bestellt. Antonio bekam dieser Geruch gar nicht. Auch sonst machte er einen müden Eindruck. Doch er blieb bis 20:20 Uhr tapfer sitzen.\nAls er dann aufs Zimmer wollte, löste sich die Truppe auf. Ich brachte ihn noch bis aufs Zimmer. Im Gang fing er eine Pflegerin ab, die sich darum gekümmert hat, dass das Blut nicht zurückfliesst, weil die Spülung fast leer ist.\nMorgen darf ich Antonio abholen. Ich glaube er freut sich, dass er wieder nach Hause kann und die dritte Giftserie durch ist. Ich freue mich auch ihn wieder zu Hause zu haben. Hab mir schon überlegt, was ich ihm für Aufträgli erteile. Doch erst soll er sich mal gut erholen von der chemischen Körperspülung.\nFreitag 17.11.17 (Antonio)\nHoi zämma da bin ich wieder.\nAuch diese Nacht das Übliche. Bin zwar nur noch 5 Mal aufgestanden aber es schlaucht trotzdem.\nGegen 6 Uhr kam schon der erste Pfleger und verteilte Medis an die, welche es brauchen.\nAb dann war eh Schluss mit schlafen, nur noch Dösen.\nPünktlich um 8 Uhr stand das Frühstück für mich bereit. Ich konnte mich aber fast nicht aufrappeln, habe sowas von keinem Appetit! Auch die neue Sorte an Käse, heute Appenzeller, motivierte mich nicht grossartig zum Frühstücken.\nDennoch, was sein muss muss sein.\nIch habe tapfer alles gegessen und schon lag ich wieder flach.\nEine Dusche, das war jetzt genau das Richtige, und als ich bei der Berufsbildnerin Cristina einen Viehhandschuh bestellte, kriegte sie sich fast nicht mehr ein vor lachen.\nAls sie sich dann wieder erholt hatte, bekam ich das lange Teil und schon war ich unter der Dusche. Wow hat das gut getan.\nZurück im Bett war dann wieder Schluss mit lustig. Nachdem ich mich erfolgreich in ein frisches T-Shirt zauberte, was ja nicht so einfach ist mit dem Einfädeln der vielen Flaschen die in den richtigen Ärmel . Dann legte ich mich hin und machte noch was am Laptop.\nDoch dann kam Cristina schon mit der erste Flasche voll mit Medi, es geht wieder los, die letzte Ladung für diese Woche. Ziel: Dass alles inklusive Spülung so gegen 16-17 Uhr durch sein wird damit ich dann abdüsen kann.\nMittlerweile wissen wir ja alle was das bedeutet, wenn die Vormedi beginnt oder?\nGenau, müde ! Und so verpennte ich den ganzen Morgen genau wie Urs auch. Das Mittagessen war dann wieder ein richtiger Kampf, doch ich hab es halbwegs geschafft um mich dann wieder hinzulegen.\nIn der Zwischenzeit meldete sich Kay Brem von der Gruppe Eluveitie, mein Begleiter der Nordkap Adventure Roads SPECIAL Expedition 2017 per WhatsApp. Er teilte mir mit, dass er mich gerne besuchen würde. Wow, welch Freude! 🙂 Hätte ich jetzt nicht damit gerechnet.\nEr wollte erst heute kommen, doch es kam ihm was dazwischen. Aufgeschoben ist nicht aufgehoben!\nSo gegen 15 Uhr verabschiedete sich Urs von uns, der auch nach Hause durfte heute. Alles Gute und es war cool dich „wieder“ kennengelernt zu haben. Halt die Ohren steif, wir sind Kämpfer.\nMeine Chemo, respektiv die Spülung war gegen 16 Uhr fertig, von den Ärzten hatte ich alle Unterlagen bekommen. So hatte ich ca. eine Stunde Zeit meine sieben Sachen zu packen und warten bis meine Silvia mich abholen kommt.\nIch bekam doch noch ein bisschen Stress mit Packen, denn sie war schneller bei mir als die Polizei erlaubt, oder bin ich einfach viel zu langsam? Eher das zweite würde ich sagen.\nWichtig war mir, dass ich die Rose, welche Silvia am Montag im Chur West bei Regina gekauft und mir gebracht hatte, und immer noch super schön blüht, nicht vergesse.\nDie hab ich dann auch nicht vergessen, dafür aber ein paar andere Sachen, welche in einer Schublade von mir übersehen wurden, shit!\nSilvia hat mich dann auf direktem Weg nach Hause gebracht, wo zuerst mal alles ausgepackt werden musste, um dann langsam hier anzukommen.\nWährend Silvia Reis à la Süss-Sauer gekocht hat, lag ich ein bisschen auf dem Sofa,.\nFein war’s und trotz meinem ach so blöden Geschmack im Mund, schöpfte ich ein zweites Mal.\nDanach gab es für uns zwei ein echt verdientes Nickerchen, bevor wir uns ein zwei interessante Sendungen reingezogen haben.\nIch verabschiedete mich schon gegen 22 Uhr, denn ich war schon ein bisschen geschlaucht.\nDas tägliche Wunschsprüchli darf natürlich auch heute nicht fehlen:\n„Einfach mal was von der „TO do“-Liste auf die „Was soll’s -Liste setzen.“\nHeute ist es so weit, es ist Freitag (Silvia). Am Abend darf ich Antonio vom Spital nach Hause holen. Darauf freue ich mich. Aber erst mal der Reihe nach.\nAm Freitag darf ich immer etwas länger schlafen, was ich sehr, sehr schätze.\nBei der Arbeit lief alles tiptop. Am Mittag musste ich die Wohnung etwas auf Vordermann bringen, da Antonio angekündet hatte, das er eventuell von Kay abgeholt und nach Hause gebracht wird.\nIch legte auch das Fotobuch, mit welchem die beiden Jungs dann in Erinnerungen des letzten Sommer schwelgen werden, bereit. Und ich überlegte mir, was ich kochen könnte, da Kay Veganer ist.\nInzwischen war auch schon wieder Zeit zur Arbeit zu gehen. Dort stand einiges auf dem Programm, auch wenn nicht alles so wie geplant rauskam, aber das ist ja sowieso Alltag in unserem Job und das ist auch gut so 😉\nAls ich fertig war, schaute ich aufs Telefon und sah, dass Antonio noch nicht abgeholt worden war. Kay hätte es nicht vor dem Feierabendverkehr geschafft und so machte ich mich auf den Weg nach Chur. Antonio war fast etwas überrumpelt, so schnell war ich da.\nDiesmal hatte er die Rose nicht vergessen mitzunehmen. Doch als ich zu Hause fragte, ob er di Chips, welche ich mal bei ihm gesehen hatte, gegessen hat, kam ihm in den Sinn, dass er diese wohl vergessen haben muss. Auch als ich später, während des Abendessens, nach den Colafläschchen fragte, erinnerte er sich, dass er diese weder getrunken, noch eingepackt hatte.\nNa dann hoffen wir, dass das alles war, was liegengeblieben ist.\nObwohl Antonios Appetit nicht anwesend war, hat er erstaunlich gut gegessen. Sogar eine zweite Portion hat er sich geschöpft, was mich doch sehr überraschte.\nNach dem Essen legten wir uns beide aufs Sofa, wo wir ein Verdauungsschläfchen machten. Frisch erholt schalteten wir dann den TV ein und konsumierten gleich mehrere interessante Sendungen.\nTja und dann war es Zeit fürs Bett. Für Antonio etwas früher als für mich.\nTags: Bioren, Chemo, Günther, Hodenkrebs, Hoffnung, Keimzelltumor, krebs, moni, NaCI, Pflegequalitätsumfrage, Tumor\nSandra 19. November 2017 at 17:23\nIch wünsche Euch beiden sehr viel Kraft und gute Erholung.\nAntonio 20. November 2017 at 09:47\nhoi liabi sandra,\nich hoffe das wir unsere erholung durch einen besuch bei euch in den nächsten zwei wochen weiter ausbauen können, wenn du weisch was i meina 😉\nen liaba gruass und bis hoffentlich bald\nDenise 20. November 2017 at 19:43\nWir wünschen dir/euch von Herzen alles Gute. Und ihr schreibt beide so gut, so ehrlich und auch berührend.\nWir hoffen, euch beim Cachen irgendwann wieder zu sehen. Lg Denise, Karl und Matthias\nAntonio 20. November 2017 at 22:15\nvielen dank für den kommentar und die blumen 🙂\nwir können ja wieder mal was abmachen um das eine oder andere büxli zu suchen und dann hoffentlich auch zu finden 😉\nDaniel Wäger 30. November 2017 at 10:08\nIch hab gestern fast eine Herzbaracke bekommen als Erwin Sablonier das von dir erzählte. Mir fehlen einfach die Worte. Ich kann dir ehrlich sagen, ich habe es nicht gewusst. auf diesem Wege wünsche ich dir und Silvia viel Kraft und weiterhin gute Genesung.\nGrüsse Daniel Allegra14\nAntonio 1. Dezember 2017 at 15:49\nuntersteh dich! keine herzbaracke bitte 😉\nvielen dank für deine wünsche. noch haben wir kraft und die sollte so schnell nicht vorbeigehen 😉\nNext Post: Wenn das Schicksal zuschlägt – Teil 4 →\n← Previous Post: Der 1. Advent