Was kannst Du als Privatperson zu Hause für das Klima machen? | Klimaschutz Frankfurt\nEine ganze Menge! Hier haben wir eine Auswahl an Tipps, die Du ohne großen Aufwand im Alltag umsetzen kannst. Andere sind mit etwas mehr Aufwand verbunden, bedeuten hier und da mal etwas Verzicht. Manche sind für Dich vielleicht auch nicht umsetzbar, weil sie nicht zu Deinen Lebensumständen passen. Das macht aber nichts. Hier ist garantiert auch für Dich etwas dabei und ein kleiner Beitrag hilft bereits, etwas Gutes für unser Klima zu tun. Schau öfter mal hier vorbei, denn wir tauschen die Tipps immer wieder aus, aktualisieren und ergänzen sie.\nTipps zum energieeffizienten Kochen und Backen\nNutze die Restwärme von Herdplatten\nSchalte den Herd einfach einige Zeit vor Ende der Garzeit aus. So nutzt Du die Restwärme und sparst damit auf Dauer einiges an Strom. Weitere Tipps zum Stromsparen findest Du unter:\nMehr Infos unter: www.frankfurt-spart-strom.de\nAchte bei der Anschaffung von Küchenkleingeräten auf den Blauen Engel\nWenn Kaffeemaschine, Toaster und Wasserkocher mit dem "Blauen Engel" ausgezeichnet sind, können Kaffee, Tee und Toast klimafreundlich zubereitet werden. Diese Geräte zeichnen sich durch die folgenden Punkte aus:\nVermeidung umwelt- und gesundheitsbelastender Materialien\nDer "Blaue Engel" ist das Umweltzeichen des BMUB und hilft Verbraucherinnen und Verbraucher beim Kauf von Produkten deren Umwelteigenschaften zu berücksichtigen.\nWeitere Informationen findest Du auf der Website des BMUB und beim Blauen Engel.\nTipps zum energieeffizienten Kühlen und Gefrieren\nBeachte ein paar Regeln für den Betrieb von Kühlschrank und Gefriertruhe\nEs ist ausreichend, wenn der Kühlschrank im oberen Fach eine Temperatur von +7 Grad Celsius erreicht. Gefrierschränke sollten eine Temperatur von -18 Grad nicht unterschreiten. Zur Feststellung der Temperatur ist ein Thermometer nützlich. Sollte kein Thermometer eingebaut sein, kannst Du im Handel kostengünstig eines kaufen. Denn, mit jedem Grad weniger (also kälter), erhöht sich der Stromverbrauch um etwa 6 Prozent. Mehr Infos unter: www.frankfurt-spart-strom.de\nBefüllung und Ordnung\nEin gut gefüllter Kühlschrank verbraucht weniger Energie als ein leerer, denn es entweicht weniger Luft nach außen. Das bedeutet, dass die wenige neu einströmende Luft schneller gekühlt ist und damit das Kühlgerät weniger arbeiten muss. Eine gewisse Ordnung im Kühlschrank hilft, Speisen schneller zu finden. So muss das Kühlgerät nicht lange geöffnet bleiben und weniger neu einströmende Luft neu gekühlt werden. Mehr Infos unter: www.frankfurt-spart-strom.de\nÜberlege, wie viele Kühlgeräte Du wirklich benötigst\nDu besitzt mehrere Kühl- oder Gefriergeräte? Überlege genau, ob Du sie wirklich benötigst. Ein alter Zweitkühlschrank im Keller wird oft nur wenig genutzt und verursacht zusätzliche Stromkosten. Mehr Infos unter: www.frankfurt-spart-strom.de\nTipps zum energieeffizienten Waschen und Trocknen\nVerzichte auf den Wäschetrockner\nWer die Wäscheleine statt den Trockner nutzt, kann 10 bis 15 Prozent des Stromverbrauchs sparen. Wäschetrockner verbrauchen drei bis vier Kilowattstunden (kWh) Strom auf 5 kg Wäsche. Ablufttrockner pusten dabei die feuchte Luft ins Freie, Luft-Kondens-Trockner kondensieren die Feuchtigkeit mit Hilfe kühlerer Zuluft. Besonders sparsam sind beide nicht. Wäschetrockner mit Wärmepumpe brauchen weniger Strom. Wer einen Gasanschluss hat, kann einen gasbetriebenen Wäschetrockner einsetzen. Mehr Infos unter: www.frankfurt-spart-strom.de\nÖkoprogramm der Waschmaschine nutzen\nModerne Waschmaschinen und Spülmaschinen haben ein Öko- oder Sparprogramm, manchmal auch Eco-Programm genannt. Diese Programme dauern zwar länger, weil eine längere Einweichzeit nötig ist, um den Schmutz zu entfernen. Die Ersparnis an Wasser und an Strom kann sich jedoch gegenüber dem Normalprogramm auf Dauer bemerkbar machen, da das Wasser weniger stark erhitzt werden muss. So sparst Du 30 bis 50 Prozent Energiekosten.\nMehr Infos unter Deutschland macht`s effizient\nWaschtemperatur so niedrig wie möglich wählen\nUm Wäsche hygienisch sauber zu kriegen sind heute dank moderner Waschmaschinen und Waschmittel nicht mehr so hohe Temperaturen nötig wie früher. Auch die Vorwäsche kannst Du fast immer weglassen. Meistens sind 30 bis 40 Grad Wassertemperatur schon ausreichend. Das ist nicht nur für das Klima gut, sondern auch für die Textilien und den Geldbeutel. Denn: Waschen bei 60 Grad verbraucht 50 Prozent mehr Strom als bei 40 Grad.\nTipps zu energieeffizienter Raumbeleuchtung\nDie Energiesparlampen werden abgelöst durch LED-Leuchtmittel. LEDs sind sparsamer als Energiesparlampen. Während sich der Kauf vor wenigen Jahren aufgrund hoher Anschaffungskosten nur dort bezahlt machte, wo die LEDs oft und lange brennen, sind die Preise mittlerweile so weit gefallen, dass sich die LEDs in fast allen Einsatzbereichen lohnen. Draußen eignen sie sich gut in Kombination mit Bewegungsmeldern, da sie auch bei Minusgraden sofort mit voller Helligkeit leuchten. Mehr Infos unter: www.frankfurt-spart-strom.de\nStromsparkampagne „alles LeuchtED“\nUm das Bewusstsein für energiesparende LED-Lampen zu erhöhen, startet die Verbraucherplattform EcoTopTen des Öko-Instituts zur Zeitumstellung am 28./29. Oktober 2017 die bundesweite Kampagne „alles LeuchtED“. Anders als herkömmliche Glüh- und Halogenlampen sind LED-Lampen hocheffizient, sehr flexibel einsetzbar und schonen dabei Umwelt und Geldbeutel: Bei einer täglichen Nutzungsdauer von drei Stunden verbraucht eine normale 60-Watt-Glühlampe jährlich 19 Euro an Stromkosten, eine 45 Watt-Halogenlampe 14 Euro. Eine vergleichbare LED Lampe dagegen nur 3 Euro. Trotzdem entscheiden sich Verbraucherinnen und Verbraucher noch zu selten für LED-Leuchtmittel. Daher wirbt die Kampagne „alles LeuchtED“ mit einer Verlosungsaktion und einem neuen Animationsfilm für die Vorteile von LED-Lampen.\nTipps zur energieeffizienten Nutzung von Elektronik\nSchalte Geräte vollständig ab\nMit der Fernbedienung schaltest Du ein Gerät nur auf Stand-by, aber in der Regel nicht ganz aus. Nutze den Hauptschalter der Geräte oder nutze Stromspar-Steckerleisten mit Schalter, um Fernseher, Computer und Spielekonsolen vom Stromnetz zu trennen. So sind die Geräte vollständig von der Stromversorgung getrennt und es entsteht kein Stromverbrauch durch die Stand-by-Funktion. Mehr Infos unter: www.frankfurt-spart-strom.de\nRepair Cafés unterstützen den Gedanken der Müllvermeidung und der Nachbarschaftshilfe: Gemeinsam reparieren statt wegwerfen, das ist die Grundidee. Bevor also defekte Elektrogeräte oder Haushaltsgegenstände einfach auf den Müll kommen, lieber erstmal im Repair Café vorbei schauen, ob das Gerät nicht vielleicht repariert werden kann. Wann und wo ein Repair Café in Frankfurt am Main stattfindet, erfährst Du unter www.repaircafefrankfurt.de. oder auf Facebook: https://www.facebook.com/repaircafefrankfurt\nEnergiesparoptionen am Computer nutzen\nNutze die Energiesparoptionen an Deinem Computer oder Laptop. Über die Systemsteuerung kannst Du die Änderungen leicht vornehmen und für das Gerät den Energiesparmodus einstellen, sodass sich das Gerät beispielsweise schneller abschaltet, wenn es nicht genutzt wird. Das spart nicht nur bis zu 90 Prozent Storm, sondern auch wertvolle Akkulaufzeit, wenn Du das Laptop unterwegs benutzt.\nProduktfinder für energieeffiziente Produkte\nWaschmaschine kaputt? Staubsauger nicht mehr zu reparieren? Beim Kauf eines neuen Geräts hilft Dir der Produktfinder der Nationalen Top-Runner-Initiative. Hier findest Du effiziente und ökologische Produkte für Dein Zuhause in den folgenden Kategorien:\nTV und Computer-Monitore.\nHier geht`s zum Produktfinder: http://www.deutschland-machts-effizient.de/KAENEF/Redaktion/DE/NTRI/Standardartikel/produktfinder.html\nMit dem Umweltzeichen für Staubsauger werden Geräte gekennzeichnet, die sich durch einen geringen Energieverbrauch und eine hohe Staubaufnahme sowie geringe Staubemissionen auszeichnen. Sie sind recyclinggerecht konstruiert und geräuscharm. Umweltbelastende Materialien wurden vermieden. Ein besonderes Augenmerk wird auf Langlebigkeit und Reparaturfreundlichkeit gelegt. Mehr dazu erfährst Du über beim Blauen Engel.\nTipps zum energieeffizienten Heizen und Kühlen\nAchte beim Heizen auf eine gute Raumtemperatur, denn jedes Grad weniger spart Heizenergie und -kosten. Empfohlen werden meist 20 Grad für den Wohnbereich und 18 Grad für die Schlafzimmer. Achte außerdem in der Heizperiode darauf, dass die Heizkörper nicht verdeckt oder zugestellt sind. Wichtig ist auch, regelmäßig zu lüften, damit die Feuchtigkeit aus den Räumen entfernt wird und sich kein Schimmel bildet. Weitere Tipps und Hinweise zum klimafreundlichen Heizen findest Du hier: http://bit.ly/2ks2Fmc\nVerzichte auf Klimaanlagen\nKlimaanlagen sind der Renner im Sommergeschäft. Dabei produzieren viele, wie die Stiftung Warentest festgestellt hat, oft nur heiße Luft. Die meisten arbeiten dem Testergebnis zufolge nur zufriedenstellend oder mangelhaft. Die strombetriebenen Geräte kühlen die Luft ab und leiten die Abwärme mit einem Schlauch ins Freie. Wenn dann das Fenster oder die Tür geöffnet sind, strömt die warme Luft sofort wieder ins Zimmer zurück. Besser ist es, an heißen Tagen die Räume schon morgens kühl zu halten, indem man Jalousien und Rollläden nutzt. Mehr Infos unter: www.frankfurt-spart-strom.de\nLieber regional und saisonal einkaufen\nRegionales, saisonales Einkaufen spart überflüssige Transportwege und somit CO2. Bei Obst und Gemüse sind saisonale Produkte erste Wahl. Der Energieaufwand für Produkte, die außerhalb der Saison angebaut werden, ist bis zu 100 Mal höher. Diese Lebensmittel werden entweder lange gelagert, über weite Strecken transportiert oder unter großem Energieaufwand angebaut. Saisonale Produkte sind nicht nur klimafreundlicher, sondern schmecken auch noch besser als monatelang im Kühlhaus gelagertes Obst oder im geheizten Treibhaus gezüchtetes Gemüse. Mehr Infos unter: http://www.klimagourmet.de/\nErnährungsrat in Frankfurt am Main\nIm August 2017 wurde in Frankfurt am Main ein Ernährungsrat gegründet, der sich mit nachhaltiger Ernährung, zukunftsfähiger Landwirtschaft, Direktversorgung von umliegenden Höfen, biologischem Essen in städtischen Institutionen und vielem mehr beschäftigt. Wer Lust hat, sich zu beteiligen, kann unter ernaehrungsrat@bfrl.de Kontakt aufnehmen.\nBeim Heftekauf auf 100% Recyclingpapier achten\nRecyclingpapier verbraucht rund 70 % weniger Wasser und 60 % weniger Energie bei der Herstellung gegenüber Frischfaserpapier. Daher ist es wichtig, beim Heftekauf für die Schule oder fürs Büro auf den Blauen Engel zu achten. Weitere Informationen und einen digitalen Papier-Finder finden sich hier.\nTasche beim Einkauf vergessen? Dann probiere es mal mit den Taschenstationen. Sie funktionieren so: An den Stationen (erkennbare Körbe mit Hinweisschildern) gibt es in Körben kostenfreie Taschen zum Mitnehmen, auch wenn Du nicht im betreffenden Laden einkaufst.\nTüte zu viel daheim? Damit der Kreislauf funktioniert, wäre es toll, Du bringst bei Gelegenheit saubere Beutel (auch mit Fremdlogos) wieder mit und legst sie in den Korb. Denn mal ehrlich: Hat nicht jeder von uns mindestens fünf ungenutzte Stofftaschen daheim? Übrigens: ehe Du noch brauchbare Plastiktüten entsorgst - die kannst Du auch in die Körbe legen. Mehr Infos dazu findest du hier. (Foto: Marlene Haas)\nIn 5 Schritten zum nachhaltigen Kleiderschrank\nAltes neu entdecken: Neu kombiniert oder mit ein paar Kniffen repariert bzw. umgestylt entstehen aus Altem neue Lieblingsteile\nTauschrausch: Organisiere eine Tauschparty im Freundeskreis oder in der Nachbarschaft\nKleidung leihen: Kaufen war gestern. Wer gerne ausprobiert und kombiniert, kann in Frankfurt im Flohmarkt schauen. Das ist ein Online-Kleiderverleih aus Sachsenhausen.\nWertvoll statt ramschig: Je schlechter die Qualität von Kleidung, desto schneller muss man nachkaufen und desto seltener lässt sie sich flicken.\nÖko statt konventionell: In einem neu gekauften konventionellen Kleidungstück stecken häufig rund 7.000 Chemikalien.\nQuelle:Klimasparbuch Frankfurt 2019\nKostenfrei Lastenrad ausleihen für den Transport größerer Einkäufe\nSchon mal ein Lastenrad ausgeliehen, um den Einkauf nach Hause zu transportieren? Nein? Bitte unbedingt mal versuchen.\nSeit Mitte Juni 2018 kannst Du an folgenden drei Standorten kostenfrei Lastenräder ausleihen:\nStadtteil Bornheim-Mitte: tegut… gute Lebensmittel, Berger Str. 195, 60385 Frankfurt am Main\nStadtteil Bockenheim: WeinSocietät, Leipziger Str. 42, 60487 Frankfurt am Main,\nStadtteil Gallus: Mehrgenerationenhaus KiZ Gallus, Idsteiner Str. 91, Eingang in der Kelkheimer Straße, 60326 Frankfurt am Main\nDie Buchung der Lastenräder ist über die Plattform www.mainlastenrad.de möglich. Der Aufbau eines kostenlosen Verleihs von Lastenrädern in Frankfurt am Main erfolgte durch den VCD Landesverband Hessen e.V. und wurde mit Preisgeldern aus dem „Ideenwettbewerb Klimaschutz 2017“ finanziert.\nNeu: Die Lastenradler Frankfurt haben mit einer Crowdfunding-Aktion drei weitere Lastenräder angeschafft, die ebenfalls über die Plattform MAIN-LASTENRAD gebucht werden können. Sie stehen an den folgenden drei Standorten:\nBäckerei und Café "Brot und Freunde", Bertramstraße 26, 60320 Frankfurt\nREWE Rödelheim, Breitlacher Str. 78, 60489 Frankfurt und\nREWE Bornheim, Heidestr. 137, 60385 Frankfurt.\nWasser sinnvoll nutzen\nMit einem Sparduschkopf kann der Wasserverbrauch beim Duschen gesenkt werden. Während ein herkömmlicher Duschkopf bis zu 25 Liter Wasser pro Minute zulässt, reduziert ein Sparduschkopf den Wasserdurchlauf auf 8 bis 10 Liter. Mehr Infos unter: www.frankfurt-spart-strom.de\nHilfe, Beratung und Aktionen zum Mitmachen\nDu bist voller Tatendrang und willst Dich direkt für den Klimaschutz einbringen? Dann findest Du hier jede Menge Aktionen und Programme zum Mitmachen.\nDas neue Klimasparbuch Frankfurt 2020 ist da!\nSeit zehn Jahren eine feste Größe in Frankfurt: Das Klimasparbuch. Die Jubiläumsausgabe 2020 des praktischen Ratgebers im Hosentaschenformat bietet auf 112 Seiten umfassende Informationen und hilfreiche Tipps für einen klimafreundlichen und nachhaltigen Alltag. „Als vor 10 Jahren das erste Klimasparbuch erschien, mochte sich noch niemand vorstellen, dass uns der Klimawandel so schnell und so dramatisch einholen würde. Ich bin so dankbar für die Aufbruchsstimmung der Fridays-for-Future-Bewegung“, sagt Umweltdezernentin Rosemarie Heilig. „Nie zuvor waren so viele Menschen bereit, wirklich etwas zu verändern. Das Klimasparbuch zeigt auf sympathische Weise, wie man CO2-Ballast abwerfen kann. Und es strahlt auf jeder Seite Lebensfreude aus“.\nE-Paper der Mainova: www.mainova.de/energiesparen\nÜbersicht Repair Cafés in Frankfurt am Main\nStadt Frankfurt fördert Deine Klimaschutz-Idee mit bis zu 2000 Euro\nDu engagierst Dich ehrenamtlich in Deiner Frankfurter Nachbarschaft für den Klimaschutz? Mit dem neuen Förderprogramm des Energiereferats kannst Du bis zu 2000,- Euro Sachkostenzuschuss pro Jahr für Dein Projekt erhalten. Wichtig ist, dass Dein Projekt einen Beitrag zum Wohl der Nachbarschaft leistet, CO2-Einsparungen herbeiführt und somit in die Klimaschutzziele der Stadt Frankfurt am Main einzahlt.\nJetzt Sachkostenförderung für Dein Klimaschutz-Projekt beantragen und Formulare anfordern beim Energiereferat der Stadt Frankfurt am Main unter energiereferat@stadt-frankfurt.de oder über die Hotline: 069-212-39193.\nHier geht's direkt zum Anmeldeformular: https://www.klimaschutz-frankfurt.de/foerderrichtlinie\nFörderung von Pilot- und Demonstrationsvorhaben im Bereich erneuerbarer Energien, Energieeffizienz-, Suffizienz- oder anderer Maßnahmen, die nachweislich zur Reduzierung der Treibhausgasemissionen beitragen,\nBewerbung von Klimaschutzmaßnahmen,\nLayout und Druck von Informationsmaterialien.\nEinwohnerinnen und Einwohner ab 18 Jahren, mit Wohnsitz in Frankfurt am Main.\ngemeinnützige Organisationen (eingetragene Vereine, Stiftungen und gemeinnützige GmbHs), deren Hauptsitz oder Zweigstelle in Frankfurt am Main ist.\nBildungs- und Lehranstalten, Kinderbetreuungseinrichtungen sowie weitere Organisationen aus den Bereichen Bildung und Erziehung, die ihren Sitz in Frankfurt am Main haben.\nReligionsgemeinschaften mit Körperschaftsstatus, die ihren Sitz in Frankfurt am Main haben.\nMessgeräteverleih für den Verbrauchs-Selbst-Check zu Hause\nMit unseren Messgeräten kannst Du den Stromverbrauch in Deinem Haushalt selbst messen und so ganz einfach Stromfresser entlarven. Die Messgeräte kannst Du für 14 Tage bei verschiedenen Stellen ausleihen. Mehr Informationen unter: http://www.frankfurt-spart-strom.de/service/messgeraeteverleih/\nEnergieberatung des Caritas Energiesparservices für einkommensschwache Haushalte\nSpeziell für Haushalte, die im Bezug staatlicher Sozialleistungen stehen (z.B. ALG II, Hartz IV, Frankfurt Pass), bietet der Caritas Frankfurt e.V. ein umfangreiches kostenloses Energieberatungsangebot. Der Schwerpunkt liegt dabei auf der Reduzierung des Stromverbrauchs im Haushalt. Die Energieberatung vor Ort ist kostenlos und wird mit einem schriftlichen Auswertungsbericht (Einsparcheck) abgeschlossen. Die Stromsparhelfer ermitteln und analysieren den Energie- und Wasserverbrauch der Haushalte, bauen kostenlos Stromsparartikel wie Energiesparlampen, schaltbare Steckerleisten und Durchflussbegrenzer mit einem Gesamtwert von durchschnittlich ca. 70 Euro pro Haushalt ein. Zudem geben sie Tipps zur Nutzung sowie zum energieeffizienten Verhalten im Alltag. Durchschnittlich sparen die teilnehmenden Haushalte rund 148 Euro an Energie- und Wasserkosten pro Jahr. Allein beim Strom liegt die Einsparung bei den aktuellen Strompreisen bei rund 110 Euro. Das entspricht einer Einsparung von rund 400 kWh Strom pro Jahr und hat somit auch einen beachtlichen Klimaschutzeffekt. Mehr Informationen findest Du unter: http://www.frankfurt-spart-strom.de/service/individuelle-beratung/oder beim Caritasverband Frankfurt e.V.\nInternetportal hilft beim privaten Klimaschutz\nDas Internetportal www.mein-klimaschutz.de des Bundesumweltministeriums beantwortet ab sofort Fragen zum Klimaschutz zu Hause, unterwegs und beim Einkauf. Es zeigt Verbraucherinnen und Verbrauchern mit Tipps und Beispielen, wie sie wirksam CO2 vermeiden können. Das Portal ist Teil der Mitmachkampagne „Mein Klimaschutz“, die im Auftrag des Bundesumweltministeriums von co2online durchgeführt wird.\nZiel der Mitmachkampagne „Mein Klimaschutz“ und der neuen Internetseite ist es, Verbrauchern dabei zu helfen, ihren Energieverbrauch und CO2-Ausstoß abzuschätzen und ihr individuelles Sparpotenzial zu erkennen. Dort finden sich Antworten auf die häufigsten Fragen rund um privat machbaren Klimaschutz und Tipps für die Umsetzung. Dabei werden in den Rubriken „zu Hause“, „unterwegs“ und „beim Einkauf“ verschiedene Bereiche des Alltags angesprochen, z.B.: „Kann ich klimafreundlich essen?“ „Zahle ich zu viel fürs Heizen“ und „wo fange ich überhaupt an?“\nPrivate Haushalte in Deutschland verbrauchen gut ein Viertel der Energie.\nDaher ist das Erreichen der Klimaschutzziele eine Gemeinschaftsaufgabe, an der sich jede und jeder Einzelne beteiligen kann. Oft sind Maßnahmen, die den CO2-Ausstoß mindern, nicht nur gut für das Klima. Sie führen häufig auch zu Kosteneinsparungen, mehr Komfort oder sogar zu besserer Gesundheit.\nDurch die Nutzung von Ökostrom kannst Du Dich aktiv für erneuerbare Energien und damit für den Klimaschutz einsetzen. Beim Ökostrom stammt der Strom meist aus Wasserkraftwerken und Windanlagen, aber auch aus Sonnenenergie, Geothermie und Biomasse. Mittlerweile haben fast alle größeren Stromanbieter Ökostromtarife im Angebot.\nFür den Wechsel zu einem Ökostromanbieter hat das Bundesumweltamt (UBA) einige Tipps und Ratschläge zusammengestellt. Wichtig ist, dass Du darauf achtest, dass Dein neuer Ökostromtarif mit einem Label (Grüner Storm-Label, ok-power-Label) ausgezeichnet ist. Hier erfährst Du mehr zu den Labels http://bit.ly/2j3iQq4\nBegegnungsstätte und Gemeinschaftsgarten „Tortuga Eschersheim“\nTransition Town Frankfurt e.V. wird die Einrichtung und den Betrieb eines öffentlichen Gartens (Urban Gardening) in der Grünanlage am Wasserturm (Am Lindenbaum/ Kirchhainer Straße) als Begegnungsfläche auf Nachbarschaftsebene vorantreiben. Geplant ist unter anderem, in nachbarschaftlicher Gemeinschaftsarbeit Hochbeete aus recyceltem Palettenholz zu bauen, Pflanzenworkshops sowie Samentausch- und Setzlingsbörsen durchzuführen. Am 15. März findet eine Informationsveranstaltung in der Andreasgemeinde, Kirchhainer Straße 2, statt.\nKontakt: Transition Town Frankfurt am Main e. V., Im Uhrig 28, 60433 Frankfurt am Main, Projektleitung: tortuga@transition-town-frankfurt.de\nBildmontage: Wie die Begegnungsstätte und Gemeinschaftsgarten „Tortuga Escherscheim“ aussehen soll. Foto: Kuwe Fritz\nDie „Klimawerkstatt Ginnheim“ will nachhaltiges Leben im Stadtteil gemeinsam leichter machen: für mehr Austausch und weniger CO2. Die Werkstatt bietet ein umfangreiches Programm, bei dem sich die Menschen zum nachhaltigen lokalen Leben in Ginnheim und dem globalen Klimawandeln austauschen können. Wissen rund um Stadtgärtnern, Selbstversorgung oder Permakultur wird geteilt. In den kommenden zwei Jahren sollen viele Impulse und Ideen, angefangen bei Themen wie Stadtgärtnern und Sonnenofen über solidarische Landwirtschaft und Selbstversorgung bis hin zu Energiesparen und Upcycling vermittelt und im Alltag umgesetzt werden. Keimzelle der Initiative ist das Ginnheimer Kirchplatzgärtchen, eines der ersten Frankfurter Urban Gardening Projekte. Momentan finden die Angebote mobil und zu Gast im Frankfurter Verband, Nachbarschaftszentrum Ginnheim und anderen Einrichtungen statt. Und ein leerstehendes Wasserhäuschen soll hierfür auch zum Ort der Begegnung und des Austausches werden.\nKontakt: Sybille Fuchs, Kirchplatzgärtchen e.V. Ginnheimer Hohl 12, 60431 Frankfurt am Main, kirchplatzgaertchen@yahoo.de. Weitere Infos unter: https://www.facebook.com/Klimawerkstatt-Ginnheim-138278273527013/\nDas Ginnheimer Kirchplatzgärtchen. Foto: Sybille Fuchs.\n„Heddernheim im Wandel - Starke Nachbarschaften für Klimaschutz und Lebensqualität“\nDas Projekt informiert, begeistert und lädt Bürgerinnen und Bürger sowie lokale Akteure zu nachbarschaftlichem, klimaschonendem Handeln ein. Im Begegnungszentrum Heddernheim, einer Einrichtung des Frankfurter Verbands, finden in den nächsten zwei Jahren zahlreiche Veranstaltungen der neuen Transition Town Initiative statt. Heddernheim im Wandel möchte "Einladen" zu Vernetzung und Kooperation, "Inspirieren" durch Filmvorführungen, Vorträge und Lesungen sowie "Begeistern" durch praktische Workshops und Möglichkeiten zum Ausprobieren. Ein Kochclub mit Gemüse aus solidarischer Landwirtschaft und ein FairTeiler für gerettete Lebensmittel sensibilisieren für die Klimarelevanz von Lebensmitteln. Die Reparatur von defekten Elektrogeräten, Spielzeug und Kleidung im Reparatur Café verringert die Produktion von Neugeräten und entlastet die Entsorgung. Mit Lastenfahrrädern zum Ausleihen und Fahrradreparatur wird die CO2-neutrale Mobilität gestärkt. Gegenseitige Unterstützung und gemeinsames Lernen in der Nachbarschaft ermöglicht es, die verschiedenen Aspekte des Klimaschutzes in den Alltag zu integrieren - und die Lebensqualität im Stadtteil langfristig zu erhalten.\nKontakt: Transition Town Frankfurt e.V., Imke Eichelberg (Projektleitung „Heddernheim im Wandel“), Mail: imke@transition-town-frankfurt.de, Tel. 0157 88 900 226.\nHeddernheim im Wandel. Foto: Imke Eichelberg\nKlimaschutz-Kampagne für Hessen\nDas Land Hessen hat im Mai 2018 eine Klimaschutzkampagne gestartet, um den Integrierten Klimaschutzplan Hessen 2025 (IKSP) bekannt zu machen. Er enthält 140 Maßnahmen, mit denen Hessen den Klimaschutz gestalten und Klimafolgen begegnen will. Mehr zur neuen Kampagne und zum IKSP findest Du hier.\nBundesregierung bietet Portal zur Vorsorge gegen Klimaschäden\nBehörden, Unternehmen und interessierte Bürger können sich beim „Deutschen Klimavorsorgeportal“ über Möglichkeiten zur Anpassung an den Klimawandel informieren. Das „Deutsche Klimavorsorgeportal“ (KLiVO) bietet staatlich geprüfte und aktuelle Informationen zum Klimawandel in Deutschland und Empfehlungen zur Vorsorge gegen Klimaschäden. Mit KLiVO können Interessenten den Vorsorgebedarf für ihre Region und ihren Tätigkeitsbereich erkennen und bekommen Tipps für geeignete Maßnahmen. Das Portal ist im Internet unter www.klivoportal.de zu finden.\nDas Umweltamt der Stadt Frankfurt am Main bietet auf der Website Frankfurt Green City viele interessante Informationen rund um das Thema "grüne" Stadt. Neben News erfährst Du hier auch umfangreiche Informationen zu den Themen "Nachhaltig leben", "Wirtschaft und Konsum", "Planen und Bauen", "Klima und Freiflächen", "Bildung" und "Mobilität".\nAuch Tauschen statt Wegwerfen ist klimafreundlich. In Tauschringen tauschen die Teilnehmer Dienstleistungen und Waren gegen Zeit. Dabei erfolgt die Berechnung der Leistung in einer alternativen Verrechnungseinheit. Hier in Frankfurt macht das bereits seit dem Jahr 2000 der Tauschring Bockenheim. Schau doch mal vorbei, hier findest Du die aktuellen Termine.\nTipps für eine klimafreundliche Ernährung\nGesünder essen und genießen. Hier erhältst Du Tipps, wie Du unkompliziert, aber doch vielfältig und genussreich auf eine klimaschonende Ernährung umstellen kannst. Wenn Du noch mehr wissen willst, besuche die Website von Klimagourmet. Die städtische Aktion Klimagourmet will nachhaltigen Genuss und Klimaschutz fördern sowie lokale Akteure und die Gemeinschaft stärken.\nTop 10 Tipps für eine klimafreundliche Ernährung\n1. Möglichst wenig tierische Lebensmittel: Milchprodukte, Eier und Fleisch verursachen bei ihrer Herstellung viel mehr CO2 als Pflanzliches.\n2. Saisonal ist erste Wahl: Der Energieaufwand für Produkte, die außerhalb der Saison angebaut werden, ist bis zu 100 Mal höher als der für saisonale.\n3. Regional: das Gute liegt so nah: Greife bevorzugt zu regionalen Produkten - der Transport eingeflogener Lebensmittel verursacht 250 mal mehr CO2 als Waren aus der Region.\n4. Bio ist besser: Die ökologische Landwirtschaft verursacht eindeutig weniger CO2-Emissionen als konventionelle Anbaumethoden\n5. Keine Reste für die Tonne: In jedem Lebensmittel steckt ein großer Energieaufwand für Produktion, Transport, Lagerung und Vermarktung. Der sollte nicht im Mülleimer landen.\n6. Lieber frisch: Tiefgekühlte, konservierte und weiterverarbeitete Produkte verursachen durch die Verarbeitungsschritte mehr CO2-Emissionen als frische.\n7. Jedem Topf seinen Deckel: Die richtige Zubereitung und Lagerung von Speisen beeinflusst ihre Klimabilanz enorm.\n8. Verpackung - weniger ist mehr: Der Einfluss der Verpackung auf die Klimabilanz eines Produktes wird häufig unterschätzt. Mehrwegverpackungen bleiben weiterhin bessere Alternativen zu Einwegverpackungen.\n9. Ohne Auto einkaufen: Wenn Du mit dem Auto zum regionalen Erzeuger fährst, macht das schnell die Vorteile einer klimaschonenden Ernährung zunichte. Wenn möglich, lieber zu Fuß oder mit dem (Lasten-)Rad einkaufen.\n10. Den fairen Handel unterstützen: Fairtrade-Kriterien fördern eine nachhaltige und ressourcenschonende Anbauweise.\nQuelle: Klimasparbuch Frankfurt 2019\nMehr Tipps zur klimafreundlicher Ernährung\nMehr Idee, Anregungen und praktische Tipps zu klimafreundlicher Ernährung findest Du in unserem Themenschwerpunkt Ernährung.\nTipps für die Anschaffung besonders sparsamer Haushaltsgeräte\nKühl- und Gefriergeräte, Wasch- und Spülmaschinen sowie Wäschetrockner sind Anschaffungen für viele Jahre. Neben guter Leistung sollen sie vor allem zuverlässig sein und eine lange Lebensdauer haben. Außerdem sollen sie sparsam sein. Ein niedriger Strom- oder Wasserverbrauch verursacht weniger Betriebskosten und entlastet die Umwelt. Bei vielen Geräten sind die Betriebskosten über die Lebensdauer deutlich höher als ihr Kaufpreis. Besonders sparsame Geräte sparen im Laufe der Jahre wesentlich mehr an Strom- und Wasserkosten ein als sie in der Anschaffung mehr kosten.\nDas Energiereferat gibt daher jährlich die Broschüre "Besonders sparsame Haushaltsgeräte" heraus. Sie enthält eine Übersicht zu besonders sparsamen Modellen, die aktuell auf dem Markt sind.\nDie Broschüre kann bestellt werden unter: 069-212-39193 oder per Mail bei energiereferat@stadt-frankfurt.de oder steht unter hier zum kostenlosen Download zur Verfügung.\nBesuch uns doch auch auf facebook.


Pflanzliche Beruhigungsmittel: Diese Pflanzen helfen wirklich\nPflanzliche Beruhigungsmittel: Diese Pflanzen helfen bei Stress und Schlaflosigkeit!\nVon Lisa Hoffmann Veröffentlicht am Mrz 14, 2021 @ 11:09\nStress Zuhause und im Büro, Hektik und Termindruck sind im Alltag zu unseren ständigen Begleitern geworden und hin und wieder sind wir mit Ausnahmesituationen konfrontiert, die uns richtig auf die Nerven schlagen können. Auch wenn jeder Mensch anders auf gewisse Situationen reagiert und einige Nerven aus Drahtseilen haben, brauchen andere mehr Zeit, um sich zu beruhigen. Doch auf Dauer könnte dies zu Unruhezuständen, Schlafstörungen oder gar Depressionen führen. Um dem Stress samt Auswirkungen entgegenzuwirken, greifen die Menschen heutzutage immer öfter zu natürlichen Alternativen und Hausmitteln. Ob als Tee, Tropfen, ätherische Öle oder Tabletten – pflanzliche Beruhigungsmittel sind eine schonende Alternative zu herkömmlichen Medikamenten und wirken oft mindestens genauso gut. Damit Sie in Zukunft ausgeglichener im Alltag sind oder wieder beruhigt durchschlafen können, haben wir für Sie einige der beliebtesten Pflanzen zusammengestellt, die wirklich helfen!\nWer die Nerven im Alltag stärken möchten, muss nicht sofort zu chemischen Arzneimitteln und Antidepressiva greifen, die zu unkalkulierbaren Risiken wie Nebenwirkungen oder Abhängigkeit führen können. Pflanzliche Beruhigungsmittel wirken viel schonender, sind zuverlässiger und meist rezeptfrei zu erhalten. Im Pflanzenreich wächst so Einiges, das erfolgreich Nervosität, innere Unruhe und Schlafstörungen bekämpft. Da jedoch jeder Körper anders auf bestimmte Inhaltsstoffe reagiert, sollten Sie zuerst herausfinden, was für Sie am besten funktioniert.\nNatürliche Beruhigungsmittel: Passionsblume fördert den Schlaf und wirkt beruhigend\nDie Passionsblume leuchtet in wunderschönen Violett- und Rot-Tönen und die Früchte heißen Maracuja und sind auch als Passionsfrucht bekannt. Sie wirkt beruhigend, krampflösend, kann den Blutdruck senken und ist daher eins der besten pflanzlichen Beruhigungsmittel. Die Wirkstoffe werden aus dem Kraut gewonnen oder anders gesagt: aus der gesamten Pflanze außer den Wurzeln. Die darin enthaltenen Flavonoide und Substanzen wie Schaftosid und Isovitexin fördern den Schlaf und helfen bei innerer Unruhe und Angstzuständen. Das natürliche Schlafmittel können Sie entweder in Tablettenform oder als Tee zu sich nehmen, wobei Sie die Tagesdosis von 300 mg nicht überschreiten dürfen. Passionsblume gehört zudem zu den Hauptwirkstoffen von „Neurexan“. Dabei handelt es sich um ein homöopathisches Beruhigungsmittel, das vom Hersteller „Heel“ hergestellt wird. Die Firma wird noch als „Pionier und Forscher in der Naturmedizin“ bezeichnet und hat sich hauptsächlich auf die Entwicklung von Arzneimitteln aus natürlichen Inhaltsstoffen spezialisiert. Natürlich können wir Ihnen die Entscheidung, ob Sie es ausprobieren, nicht abnehmen, aber es würde nicht schaden, sich über Erfahrungen mit Neurexan zu informieren.\nBaldrian kann bei Stress helfen\nWenn es um pflanzliche Beruhigungsmittel geht, ist Baldrian zweifellos der Klassiker schlechthin. Die lateinische Bezeichnung lautet Valeriana officinalis und bedeutet so viel wie „gesund“ und „in Apotheken verwendet“. Die Baldrianwurzel enthält die sogenannten Sesquiterpene, die eine einschlaffördernde Wirkung haben und die Tiefschlafphase verlängern. Baldrian gibt es meistens in Tablettenform, aber die Heilpflanze wird oftmals auch als Bestandteil von unterschiedlichen Teemischungen verwendet. Baldriantabletten sollten Sie am besten eine Stunde bis 30 Minuten vor dem Zubettgehen einnehmen. Bei schlimmen Unruhezuständen können Sie das Kraut auch tagsüber verwenden. Wichtig zu wissen ist allerdings, dass Baldrian etwas Zeit braucht und die dauerhafte Wirkung erst nach circa 10 Tagen einsetzt.\nLavendel zählt zu den effektivsten pflanzlichen Beruhigungsmittel\nLavendel bezaubert uns nicht nur mit seinem unverwechselbaren und angenehmen Duft, sondern wird auch wegen seiner ausgleichenden Eigenschaften hochgeschätzt. Sein Substrat beruhigt die Nerven und schon der Geruch kann unseren Geist entspannen. Ob als Tee getrunken oder als Badezusatz – die darin enthaltenen Flavonoide und Öle entspannen unser Nervensystem. Als Badezusatz hilft Lavendel sogar doppelt – es beruhigt den Geist und den Körper gleichzeitig. Ätherisches Lavendelöl kann als Diffuser-Mischung die Raumluft bereichern, wodurch Ihre Wohnung herrlich riechen wird und Sie Ihre innere Ruhe wiederfinden. Eine kleine Flasche Lavendelöl, an der Sie riechen können, ist perfekt für unterwegs und tagsüber, wenn Sie sich gestresst fühlen. Bei Angststörungen wird eine Dosis von 80 mg/Tag empfohlen und die Wirkung sollte innerhalb von circa 2 Wochen eintreten.\nGinseng und Zitronenmelisse sind hervorragende pflanzliche Beruhigungsmittel\nGinseng wird seit über 2000 Jahren in der Traditionellen Chinesischen Medizin bei unterschiedlichen Beschwerden und Krankheiten, darunter auch Stress und Schlaflosigkeit, eingesetzt. Die Ginsengwurzel fördert den Schlaf, verbessert unser Gedächtnis, stärkt das Immunsystem und hat ihre Wirkung der darin enthaltenen Ginsenosiden zu verdanken. Diese ähneln im Aufbau den menschlichen Stresshormonen und wirken daher adaptiv.\nZitronenmelisse gehört zur Familie der Minze und wird bereits seit dem Mittelalter zur Bekämpfung von Angstzuständen und zur Schlafförderung verwendet. Die Blätter der Melisse enthalten viele ätherische Öle sowie einige Saponine, die entspannend wirken und den Körper bei anhaltender Unruhe stärken können. Zitronenmelisse kann ein natürlicher Helfer sein, dauerhaftem Stress zu begegnen und zählt zweifellos zu den beliebtesten pflanzlichen Beruhigungsmitteln. Wenn Sie an einer Schilddrüsenerkrankung leiden, sollten Sie sich zuerst mit Ihrem Arzt konsultieren. Die Heilpflanze ist in Tablettenform oder als Tee erhältlich. Wenn Sie sich ein entspannendes Bad gönnen möchten, dann geben Sie etwa 50 Gramm der Blätter in einen Leinensack und legen Sie ihn ins Wasser. Schon nach wenigen Minuten entfalten die ätherischen Öle ihre Wirkung und lassen den Stress verschwinden.\nMundhygiene verbessern - die Zunge richtig reinigen\nWelche Brille bei Alterssichtigkeit? Tipps zur Auswahl der richtigen Lesebrille


SPD und Linke: Zusammenlegung jetzt! - DER SPIEGEL\nSPD und Linke Zusammenlegung jetzt!\n10.06.2019, 18.03 Uhr\nEs braucht nicht viel Fantasie, sich das Geheul der Konservativen vorzustellen. Eine Neuauflage der Rote-Socken-Kampagne der Union aus den Neunzigerjahren wäre so einfallslos wie naheliegend. Und selbstverständlich würde sich auch schnell jemand finden, der sich nicht entblödet, ein Zusammengehen von SPD und Linker mit der Zwangsvereinigung der SPD mit der KPD in der Sowjetischen Besatzungszone 1946 gleichzusetzen. Gegen solchen ahistorischen Unsinn müssten sich die linken Partner wappnen.\nZugegeben, die Idee klingt irre, aber die Zeiten sind verrückt. Der Kapitalismus gerät gerade an seine Grenzen. Das Land braucht eine starke Kraft, die sich traut, sie zu überschreiten.\nDie Linke SPD Agitation und Propaganda Meinung Die Kolumnisten


Antennatus tuberosus Anglerfisch\nAntennatus tuberosus wird umgangssprachlich oft als Anglerfisch bezeichnet. Haltung im Aquarium: Mittel. Es wird ein Aquarium von mindestens 400 Liter empfohlen. Giftigkeit: Giftig.\nAnimalia (Reich) > Chordata (Stamm) > Actinopterygii (Klasse) > Lophiiformes (Ordnung) > Antennariidae (Familie) > Antennatus (Gattung) > tuberosus (Art)\nAustralien, Chagos-Archipel (Britisches Territorium im Indischen Ozean), Cookinseln, Französisch-Polynesien, Guam, Hawaii, Indonesien, Indopazifik, Johnston-Atoll, Kenia, Kiribati, Kokos-Keelinginseln, Komoren, Madagaskar, Marshallinseln, Mauritius, Midwayinseln, Mikronesien, Molukken, Mosambik, Ost-Afrika, Papua-Neuguinea, Philippinen, Pitcairn Gruppe, Salomon-Inseln, Salomonen, Samoa, Seychellen, Süd-Afrika, Tahiti, Taiwan, Tonga, Tuamotu-Archipel, Vanuatu\nAntennatus tuberosus ist (sehr) giftig und das Gift kann Sie unter Umständen töten!!!\nWenn Sie Antennatus tuberosus halten möchten, informieren Sie sich vor dem Kauf über das Gift und dessen Wirkung. Bewahren Sie einen Zettel mit der Telefonnummer des Giftnotrufs und allen nötigen Informationen zu dem Tier neben Ihrem Aquarium auf, damit Ihnen im Notfall schnell geholfen werden kann.\nDer Anglerfisch ist ein Lauerjäger, das heisst, er ist in der Lage, stundenlang regungslos zu verharren, und auf Beute zu warten.\nAnglerfisch benutzen zum Fangen ihrer Beutetiere ihren ersten Rückenflossenstachel, der zu einer Angel umgebildet ist (siehe auch Grafik in der Hauptrubrik).\nSchnappt ein Beutetier, nach der simulierten Angel des Anglerfisches, saugt dieser die Beute mit seinem Maul so stark an, dass diese ins Maul gesogen wird.\nEin Entkommen ist so gut wie unmöglich, da der Sog viel zu stark ist.\nDie Haltung sollte unbedingt erfahrenen Aquarianern vorbehalten bleiben, vor allem im Bezug auf die nicht einfache Fütterung, und nur zu leichter Überfütterung.\nEin guter Mittelwert ist, nicht mehr als 1 mal die Woche Futter zu geben, und dann nicht mehr als ca. 4-6 Futtergarnelen.\nDas ist nur ein Anhaltswert, es kommt auch auf die Größe des Fisches an.\nHervorragend für spezielle Becken geeignet, wobei Algen ein guter Beibesatz sind.\nKein großer Schwimmer, weshalb ein kleines Becken durchaus eine Weile reichen kann.\nBuchtip: Frogfishes of the World, von Theodore W. PIETSCH und David B. GROBECKER\nFolgende Synonyme gibt es:\nMit 9 cm auch einer der kleineren, und aufgrund der Verbreitung doch bestimmt gut zu bekommen.\nDa die Bestimmung aber oftmals schwierig ist, kommen sie evtl. auch unter anderen Namen in den Handel.\nUnter dem Link http://de.wikipedia.org/wiki/Anglerfische finden sie viel hilfreiches zur Familie der Anglerfische, besser könnte man es gar nicht beschreiben.\nWir danken besonders herzlich Jack Randall für die Möglichkeit, seine Bilder zu nutzen.\nSystematik: Biota > Animalia (Kingdom) > Chordata (Phylum) > Vertebrata (Subphylum) > Gnathostomata (Superclass) > Pisces (Superclass) > Actinopterygii (Class) > Lophiiformes (Order) > Antennariidae (Family) > Antennariinae (Subfamily) > Antennatus (Genus) > Antennatus tuberosus (Species)


Mit unserer eleganten Pendel-Aufbauleuchte "crystalFLEX" bringen Sie jeden Tisch oder jeden Raum zum erstrahlen. Etwas ganz besonderes für Glitzerliebhaber ! - Maße: 970mm x 160mm, - 4 LED-Spots - 36 Kristallketten á 980mm (entspr. 1.730 Kristallen, jede Sonderlänge möglich) Preis: 1570,00 EUR inkl. MwSt Versand innerhalb Deutschland kostenfrei Ich führe ausschließlich Neuware!\nKreidefarbe weiss, Versiegelung-gewachste Oberflächee gewollte grobe Gebrauchsspuren 1 Schublade für Allerlei, 1 praktische Ablage Geschwungene sehr schöne Formen... ❤Seine Maße: Breite 61 cm, Tiefe 36 cm, Höhe 56 cm ❤Wer gibt meiner hübschen Shabby-Kommode ein neues Zuhause? ❤In jedem Raum ein Blickfang und sehr vielseitig verwendbar! Kann gerne besichtigt werden!\n2 und 3 zeigt die Kleidung in in Gr.38-40: -neues Dirndl mit Etikett (NP 149.-),von Landhaus, Gr. 40.Passt aber eher einer 38,denke ich. -Schwarzer enger Pailettenrock in Gr. 36-38 -schwarzes edles Minikleid von Lipsy in Gr.40.Fällt auch kleiner aus. -schwarzes Minikleid mit blauen Pailetten von Hailey Logan (Adrianna Papell), Gr.40 -lila Strickweste,hinten zu binden,Gr.38 PREIS AB 3.- (Weste und Rock) Abendkleider und Dirndl sind Verhandlungsbasis.


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Quantencomputer von D-Wave: Google sieht spektakuläre Erfolge bei Tests | heise online\nQuantencomputer von D-Wave: Google sieht spektakuläre Erfolge bei…\nQuantencomputer von D-Wave: Google sieht spektakuläre Erfolge bei Tests\nUnter Hochdruck erforschen Staaten und Unternehmen Computer, die dank Quanteneffekten viele Male schneller sein sollen als konventionelle. Google testet seit einiger Zeit das erste kommerzielle Gerät dieser Art – und meldet spektakuläre Ergebnisse.\n(Bild: Courtesy of D-Wave Systems Inc.)\n11.12.2015 12:30 Uhr\nMit der Behauptung, den ersten kommerziellen Quantencomputer der Welt liefern zu können, sorgte vor einigen Jahren das kanadische Start-up D-Wave für Aufsehen und Skepsis. Google kaufte 2013 eines der ersten dieser Geräte und arbeitet seitdem zusammen mit der NASA damit. Dazu wurde jetzt ein spektakuläres Ergebnis veröffentlicht, wie Technology Review online in "Google: Quanten-Chip ist millionenfach schneller" berichtet: Der D-Wave 2X nutzt wahrscheinlich tatsächlich Quanteneffekte. Er kann spezielle Optimierungsprobleme mit – immerhin – 924 Variablen bis zu 100 Millionen Mal schneller berechnen als sein klassisches Gegenstück.\nGoogles D-Wave-Rechner steht im Ames Research Center der NASA in Kalifornien. Er nutzt einen supraleitenden Chip mit der Bezeichnung "Quantum Annealer". Fest darin einprogrammiert ist ein Algorithmus für die Lösung sogenannter Optimierungsprobleme, die bei Maschinenlernen und Künstlicher Intelligenz häufig auftreten.\nSeine Forscher hätten jetzt belastbare Beweise für die Überlegenheit der Maschine zumindest bei einem speziellen Problem geliefert, sagt Hartmut Neven, Leiter des Quantum AI Lab von Google in Los Angeles. Das Team habe eine Reihe von Wettrennen zwischen dem Computer von D-Wave und einem konventionellem Computer mit einem Prozessor veranstaltet. Das Ergebnis: "Für ein bestimmtes, sorgfältig gewähltes Proof-of-Concept-Problem haben wir eine Beschleunigung um das 100-Millionenfache erreicht", sagte Neven.\nErgänzung, 14.12.2015, 12.20 Uhr: Der erste Absatz der Meldung wurde um Details zu den Optimierungsproblemen ergänzt. Außerdem führt der neu hinzugefügte Link unten zu einem ausführlichen Text über die Entwicklung von Quantencomputern. (jle)


Numatic Henry Xtra HDX201-12 Cylinder vacuum cleaner 9l 620W A Schwarz, Rot (Schwarz, Rot) bei GALERIA (Kaufhof) Duisburg Düsseldorfer Straße in Duisburg - koomio: Staubsauger\nNumatic Henry Xtra HDX201-12 Cylinder vacuum cleaner 9l 620W A Schwarz, Rot (Sch...\nNumatic Henry Xtra HDX201-12 Cylinder vacuum cleaner 9l 620W A Schwarz, Rot (Schwarz, Rot) bei GALERIA (Kaufhof) Duisburg Düsseldorfer Straße in Duisburg\nMaximale Eingangsleistung: 620 W\nJährlicher Energieverbrauch: 25,2 kWh\nStaubkapazität: 9 l\nStaubsauger Luftfilter: HEPA, Reinigungsart: Trocken, Vorgesehene Verwendung: Haus\nDie neue Modell-Variante Henry Xtra HDX201-12 ist technisch rundum modifiziert. Mit der neuen Staubsauger-Technologie von Numatic erreicht das Gerät eine Energieersparnis von 50% bei deutlich verbesserter Staubaufnahme. Dabei ist der saugstarke und langlebige Hochleistungsmotor, umschaltbar zwischen 420 und 620 Watt, auch noch sehr leise.\nAußerdem ist Henry Xtra mit einem 10 m Gerätekabel und Kabelaufrollsystem im Motorkopf mit umlaufendem Soft-Stoßschutzring ausgestattet. Die Parkfunktion mit Saugrohrhalterung erleichtern das Handling und die Aufbewahrung. Zudem verfügt er über einen Microfresh-Filter mit Aktivkohleschicht gegen unangenehme Gerüche in der Abluft.\nNeben der Kombidüse ist im Lieferumfang des Henry Xtra zusätzlich eine luftangetriebene Turbodüse für textile Bodenbeläge und eine Bodensaugdüse für Hartböden (Parkett) enthalten. Bei gleichzeitigem Einsatz des Microfresh-Filters (Motorschutzfilter, im Lieferumfang enthalten) und der passenden Numatic HEPA-FLO Filterbeutel NVM-1CH Art.Nr. 604015 erreicht der Sauger mühelos die (H)EPA-Filterklasse E11.\nNeben dem Motor ist bei den neuen Numatic-Modellen auch das Zubehör modifiziert worden. Die effizientere Luftführung der neuen HiPro Kombidüse verbessert die Schmutzaufnahme am Boden erheblich. Das geschlossene Luftsystem des FloMax Saugschlauches hat nun einen sich verjüngenden Durchmesser. Luftdurchsatz und Saugleistung werden dadurch deutlich erhöht. Im Lieferumfang enthalten ist das umfangreiche Zubehör-Set XS1 mit stabilem 3-teiligem Edelstahlrohrset, 2,4 m FloMax Saugschlauch, Fugendüse, HiPro Kombidüse 290 mm, luftbetriebener AiroBrush Turbodüse 270 mm für textile Bodenbeläge, Düse speziell für Hartböden 300 mm (Parkett), Polsterdüse mit Bürstenaufsatz, Rundbürste und Schlauchverbindung.\nDer Henry Xtra HDX201-12 trägt das EU-Energie-Label A/D/C/C.


SR.de: LSVS: 81 Schecks zur "Landschaftspflege"?\nLSVS: 81 Schecks zur "Landschaftspflege"?\nThomas Gerber 21.03.2018 | 08:14 Uhr\nRecherchen des SR nähren den Verdacht der Staatsanwaltschaft bezüglich einer "schwarzen Kasse" beim Landessportverband LSVS. LSVS-Präsident Meiser verteilte offenbar nach Gutdünken und freihändig Geld an Vereine und Trainer. Genommen hat er das wohl aus dem 250.000 Euro schweren Saartoto-Verstärkungsfonds.\nNach Angaben seines Verteidigers musste der geschasste Hauptgeschäftsführer Paul Hans seinem Präsidenten ein ganzes Bündel von Blankoschecks übergeben. Die verteilte Meiser, wie von der Staatsanwaltschaft in ihren Durchsuchungsbeschlüssen zuletzt vermutet, dann offenbar nach Gutdünken an Vereine. Dem SR liegen Listen vor. Der Vorwurf der "politischen Landschaftspflege" mittels Schecks geistert bereits durch die Landespolitik.\n81 Schecks verteilt\nUnregelmäßigkeiten bei der Verteilung von Saartoto-Geld [20.03.2018]\nDemnach wurden 2016 genau 34.150 Euro an 29 Vereine verteilt. Im Wahljahr 2017 wurde auf 50.100 Euro aufgestockt, 51 Vereine wurden mit Schecks zwischen 500 und 2.000 Euro bedacht.\nWer konkret die Schecks übergeben durfte, ist auf den Listen zwar nicht vermerkt, aber CDU-Mann Meiser agierte zumindest in drei Fällen großkoalitionär. SPD-Fraktionschef Stefan Pauluhn fand nach eigenen Angaben im November 2016 zwei Schecks auf seinem Schreibtisch, die er dem FC Palatia Limbach und den Sportfreunden Walsheim übergab. Umweltminister Reinhold Jost konnte 2017 den Behindertensportlern in Siersburg ebenfalls 1000 Euro überreichen.\nOb die restlichen 78 Schecks der Förderung des Ehrenamts, der CDU-Landschaftspflege oder anderen Zwecken dienten, das prüfen die Staatsanwaltschaft und demnächst auch ein Untersuchungsausschuss im Landtag. Das Parlament wird das Untersuchungsgremium aller Voraussicht nach heute beschließen.\nAufgeworfene Fragen prüfen\nInsgesamt scheint es außerdem eine Reihe von Abweichungen gegeben zu haben, zwischen den vom Saartoto-Aufsichtsrat eigentlich beschlossen Adressaten und den tatsächlichen Empfängern zweckgebundener Gelder aus dem Saartoto-Verstärkungsfonds im Bereich Sport. Der saarländische Sportminister und Aufsichtsratschef von Saartoto, Klaus Bouillon (CDU), kündigte an, die aufgeworfenen Fragen zu prüfen.\nÜber dieses Thema wurde auch in der SR3-Rundschau vom 21.03.2018 berichtet.


Neuester Kinofilm, tolle Soundausstattung, und dann das: Die Tonwiedergabe vom PC erzeugt ein laut hörbares Brummgeräusch, der Spaß am Heimkino ist dahin. Die Ursache ist eine 50-Hertz-Brummschleife, gefürchteter Feind aller HiFi- und PC-Sound-Fans. Es gibt jedoch ein ganzes Bündel an Maßnahmen, wie Sie aus Ihrem PC kristallklaren Klang ganz ohne "Brummbär" zaubern.\nTonwiedergabe am PC: Die Ursache für die störende Brummschleife\nOb beim Abhören von Musik-MP3s, bei der Filmwiedergabe oder beim Zocken des Lieblingsspiels, viele PC-Anwender ziehen knackige Bässe bei der Audioausgabe über die HiFi-Stereo-Anlage dem rudimentären Klangbild über die PC-"Brüllwürfel" vor. In vielen Fällen wird dieses Hörvergnügen jedoch durch ein deutlich hörbares Brummen getrübt.\nStörenfried ist in diesen Fällen eine Masseschleife ("Brummschleife"), denn alle modernen Elektrogeräte und stromführende Netzkabel produzieren magnetische Wechselfelder mit einer Frequenz von 50 Hz.\nIn den meisten Fällen entsteht dieses Brummen durch eine Doppelerdung durch das Tonsignalkabel zwischen PC und HiFi-Anlage einerseits, und dem Schutzkontaktleiter und dem Antennenkabel in der Anlage andererseits. Zur Behebung dieses Übels gibt es mehrere Wege.\nIhre 7 Profi-Maßnahmen gegen störendes Brummen bei der Soundwiedergabe vom PC\nMit etwas Glück reicht es, entweder den PC oder die HiFi-Komponenten an eine andere Schutzkontakt-Steckdose anzuschließen oder alle beteiligten Verbraucher an einer Schutzkontakt-Steck-Dose zu betreiben.\nEin simpler Trick ist das Umdrehen des Schuko-Steckers (Schutzkontakt-Stromsteckers) von einem der an der Brummschleife beteiligten Komponenten, also meist PC und Verstärker/Receiver. Dadurch werden Phase und Nullleiter vertauscht, was in einigen, wenigen Fällen verblüffend gut hilft.\nWeitere Lösung: Trennen Sie zwischenzeitlich einen Teil der Brummschleife auf, indem Sie das Antennenkabel des HiFi-Empfängers oder einer im PC befindlichen TV- oder Radio-Tunerkarte abziehen.\nHilfreich kann es auch sein, die Gehäuse von Hifi-Verstärker und PC mit einem zusätzlichen Kabel zu verbinden. Ein solches Massekabel lässt sich problemlos an den rückwärtigen Gehäuseschrauben anbringen.\nAuch ein zusätzliches Massekabel zwischen dem Gehäuse des Audio-Verstärkers und dem Schutzleiterkontakt der Schutzkontaktsteckdose löst das Problem wahrscheinlich. Besonders einfach und universell ist ein solches Kabel aus etwas Kupferkabel ("Lautsprecherkabel") und Krokodilklemmen zu erstellen. Für wenige Euro sind im Elektronikhandel auch entsprechend vorkonfektionierte Kabel erhältlich.\nLeider verfügen immer noch nicht alle PCs über einen digitalen Tonausgang (SP/DIF). Sofern Ihr Rechner einen digitalen Tonausgang bietet, sollten Sie ihn auch im Interesse der Unterdrückung einer Brummschleife unbedingt benutzen. Grund: Das digitale Tonsignal ist unabhängig vom (analogen) Massesignal des Systems.\nDer Audio-Fachhandel sowie die Elektronik-Versender bietet in Form der Audio-Übertrager, die eine Trennung der beiden Audiokreise bewirken, eine weitere Lösung an. Die Preisspanne bei Audio-Übertragern ist sehr groß. Während einfache Geräte beispielsweise für den Einsatz im Auto für rund 15 Euro zu haben sind, gibt es auch professionelle Geräte, die ein Vielfaches kosten.\nUnter CaseModding verstehen PC-Freaks die optische und technische Veredelung des PC-Gehäuses. Wer Wert auf ein individuelles PC-Gehäuse legt oder ein altes, unansehnliches PC-Gehäuse "aufhübschen" möchte, kann auch mit wenig Aufwand faszinierende CaseModding-Effekte und sogar Betriebsvorteile erzielen.\nAkustik-Tuning: Schonen Sie Ihre Nerven mit einem leisen PC\nVon modernen PCs wird Höchstleistung verlangt, aber laut sein dürfen sie nicht. Mit preiswerten und teils sogar kostenlosen Maßnahmen schaffen Sie mit etwas Knowhow und in wenigen Minuten ein effizientes Akustik-Tuning und schonen zukünftig Ihre Nerven.


Deutschland nach 1945: Wie die Frauen sich durch die Nachkriegszeit boxten - WELT\nDeutschland nach 1945: Wie die Frauen sich durch die Nachkriegszeit boxten\nTrümmerfrauen in Berlin im Sommer 1945. Viele der Ehemänner waren entweder gefallen oder in Kriegsgefangenschaft. Allein war die Frau\nDie 50er gelten als verstaubt und altbacken. Falsch! Die Frauen standen ihren Mann, waren selbstständig und selbstbewusst, schreibt Helga Hirsch in ihrem wunderbaren Buch über die Frauen nach 1945.\nGeschichten von Frauen haben mich immer schon fasziniert. Ihre Biografien lese ich für mein Leben gern. Zum einen entfaltet sich in der Beschreibung der Lage der Frauen immer auch der Zustand einer ganzen Gesellschaft. Im Gegensatz zu vielen Biografien von Männern, die von großen Taten oder Ereignissen sprechen, von „wichtigen“ Dingen, also meist von Politik handeln, erfährt man bei Frauen etwas über Gefühle, Hoffnungen, Enttäuschungen.\nFrauen, die über ihr Leben erzählen, vergessen meist nicht den Alltag. Zudem bietet die subjektive Frauensicht oft ein viel ehrlicheres Bild auf die Zeit und die Umstände. Außerdem ist das persönliche Schicksal, auch immer ein Puzzleteil aus dem großen Gesellschaftspanorama. Überall auf der Welt, zeigt sich der Zustand einer Gesellschaft in der Lage der Frauen.\nZwischen Stunde Null und Ant-Baby-Pille\nHelga Hirsch, die sich als Journalistin und in Büchern bereits intensiv mit der deutsch-polnischen Geschichte beschäftigt hat, nimmt in ihrem Buch „Endlich wieder leben“ die wohl letzte Gelegenheit war, mit den Frauen zu sprechen, die vor dem Zweiten Weltkrieg geboren wurden. Sie hat sie befragt, wie ihr und das Leben ihrer Mütter nach dem Krieg verlaufen ist.\nNeun Frauen, heute im Alter jenseits der Siebzig erinnern sich. Sie erzählen von ihrem Leben in den Jahren zwischen Währungsreform, Republikgründung und Mauerbau und Anti-Baby-Pille. Jahre, die heute als Nachkriegsjahre oder die des beginnenden Wirtschaftswunders zu oft abseits des historischen Interesses liegen. In Rückblicken auf die Fünfziger geht es meist um Korea- und Kubakrise, KPD-Verbot und Kalten Krieg. Die Frauen erzählen Anderes.\nDer Hunger auf Männer\nDa ist das junge Mädchen, das mit der Erkenntnis leben muss, dass ihr Vater ein Nazi war und die damit zurechtkommen muss. Da ist die Frau, deren Mann im Westen arbeitet, während sie mit der Familie in einem Dorf in Mecklenburg-Vorpommern zurückbleibt. Da ist das Kind, das keinen Vater mehr hat und stattdessen seine Mutter mit „Onkeln“ teilen muss. Dessen Mutter ging pragmatisch mit dem Mangel an Männern um. „Es gibt zu wenig Männer, sagte sie, und die, die zurückgekommen sind, gehören allen.“\nEine andere selbstbewusste Frau erzählt stolz, wie sie mit Mann und Kindern erst eine Tankstelle und dann eine Autowerkstatt aufgebaut hat in einer Zeit, in der die Nationalmannschaft gerade Weltmeister geworden war (1954), und der DFB den Frauen verbieten wollte, selbst Fußball zu spielen. Die Funktionäre des Fußballbundes vertraten die kühne These: „Im Kampf um den Ball verschwindet die weibliche Anmut, Körper und Seele erleiden unweigerlich Schaden...“ Das lag auf einer Linie mit dem „Letztentscheidungsrecht“ der Männer, die bis 1957 verhindern konnten, dass Frauen arbeiten gehen und das von selbstbewussten Frauen niedergerungen wurde.\nDie Last des Wiederaufbaus\nDie Frauen in Helga Hirschs Panorama der Fünfziger erzählen eben diese andere Geschichte und andere Geschichten. Da geht es um die Hungerjahre und Wohnungsnot im Nachkriegsdeutschland und die Enge und Prüderie in einem Land, in dem sie die größte Last des Wiederaufbaus trugen.\nDie Männer waren im Krieg geblieben oder in der Gefangenschaft, der Frauenüberschuss war groß, 1945 kam in der Sowjetischen Besatzungszone (SBZ) in der Altersgruppe der 18-30 Jährigen nur 100 Männer auf 297 Frauen gleichen Alters. Die Frauen räumten die Trümmer weg, und wurden, nachdem die Männer aus der Gefangenschaft zurückkehrten wieder – im Osten weniger als im Westen - in die alten Rollen zurückgedrängt. Frauen verdienten weniger, versorgten die Kinder und schmissen den Haushalt.\nTöchter im Kommunismus\nHelga Hirsch lässt eine überzeugte Kommunistin ihren Traum vom Sozialismus erzählen, stellt die Verfolgung Andersdenkender in der DDR dagegen, berichtet von den Folgen der Vergewaltigungen durch die sowjetischen Besatzungssoldaten , lässt aber auch die zu Wort kommen, die meinen, die Frauen im Westen hätten dies nicht erlebt, weil sie sich den Amerikanern an den Hals geworfen hätten.\nHirsch stellt beide Aussagen bewusst nebeneinander und bewertet sie nicht, sondern schreibt zwischen diesen Lebensgeschichten in kleinen Essays davon, wie Beziehungen gelebt wurden, welche Folgen Lebensentscheidungen wie die Flucht in den Westen hatten, wie sich im Westen und Osten die Verhältnisse auseinanderentwickelten, wie es mit Berufstätigkeit, Wohnverhältnissen voran- oder auch bergab ging. Auf jeweils wenigen Seiten stellt sie sehr instruktiv die großen Zusammenhänge her und versorgt den Leser mit Fakten und Zahlen, aus denen sich dann wie Blüten die konkreten Lebensgeschichten entfalten. Hirschs Buch ist darüber hinaus bestens erzählt. Jeder Tochter, jedem Sohn und jedem Enkel sie ihre Arbeit zur Lektüre empfohlen!\nFrauen zwischen Ost und West\nEs ist die Geschichte des Alltags deutscher Frauen, ihrem Erfindungsreichtum, auch ihrer Irrtümer und ihrer Bescheidenheit. Die Fünfzigerjahre war nicht die Zeit des Aufbegehrens, sondern die der Flucht von einem Teil Deutschlands in den anderen und der kleinen Fluchten in den Konsum und die ersehnte Bequemlichkeit. In diesen Leben finden sich dann aber auch die großen Themen der Nachkriegsgeschichte wieder, etwa auf welche Weise sich die Frauen und die jeweiligen Teile Deutschlands mit der Last des Dritten Reiches beschäftigten.\nSo wie Helga Hirsch die Leben deutscher Frauen nebeneinander und gegenüber steht, lesen wir dieses Jahrzehnt nicht als das von zwei Deutschlands, sondern als eine Geschichte von Frauen, die zu jeweils eigenen Bedingungen gelebt haben. Es sind eigentümliche Leben, in denen sich in der Summe die Geschichte spiegelt. Die letzte, etwas schlichte Geschichte einer Jazzerbraut aus West-Berlin hat dem Buch den Titel „Endlich wieder leben“ gegeben.\nNicht ganz zu Recht, denn die meisten Geschichten und Essays sind ein differenziertes und mit Empathie gezeichnetes Bild der Frauen in den Fünfzigerjahren. Spannend sind die Biografien dort, wo sie von zu überwindenden Widerständen erzählen, doch wenn die Frauen dann von dem erstrebten besseren Leben erzählen, werden sie merkwürdig beliebig.\nSo fehlt dem Buch am Schluss zwar die Pointe, aber nicht die Erkenntnis, dass dieses Deutschland im Osten wie im Westen für ein Jahrzehnt ein Land der Frauen war. Vielleicht hätte Helga Hirsch noch eine zehnte Lebensgeschichte erzählen sollen, zum Beispiel die von dem jungen Mädchen, das in Hamburg geboren, dann der Uckermark in einer Pastorenfamilie aufwuchs, und später Bundeskanzlerin wurde. Aber das mag eine andere Geschichte sein.\nDer Kurz-Link dieses Artikels lautet: https://www.welt.de/113038364


'Der Garten des Grauens' - 2. Buch - Seite 2 - 'Der Garten des Grauens' - John Tinnek - Büchereule.de\nFarthington weiß genau was er tut…\nIch glaube, er weiß so einiges...Schließlich kennt er die Familie schon lange.\nDiese ganze unheimliche Stimmung wirkt auf mich irgendwie inszeniert. Wer hat ein Interesse daran, Blasius zu verängstigen? Auch mir scheint der undurchsichtige Ramsley verdächtig - zu offensichtlich verdächtig möglicherweise? Ich tippe eher auf Jones, den Gärtner.\nEine Verwechslung, oder aber ein gezielt missratenes Attentat? Falls dem so sei, was steckt dahinter? Ich musste spontan an Tod auf dem Nil denken, an den fallenden Steinklotz im Tempel von Karnak, der, wenn ich mich recht erinnere, ein Ablenkungsmanöver war und niemanden töten sollte.\nHa, ich sehe erst jetzt, dass du die gleiche Vermutung hegst!\nZum Rosenmotiv: Da steckt mit Sicherheit etwas dahinter. Ich glaubte schon beim Mord an Fedora, dass sie woanders getötet und bewusst ins Rosenbeet gelegt wurde. Allerdings fehlt mir weiterhin ein mögliches Motiv dafür, aber ich wette, das bekommen wir im Laufe des Romans noch geliefert.\nDas mit dem Mädchen ist eine sehr plausible These. Die anderen drei Söhne sind sicherlich nicht sehr problematisch, das holt Blasius dann für alle nach. Sein Verhältnis zur Mutter mag eng sein, aber ganz sicher auch gestört. Ich denke dabei an den Brief, in dem er ihr seinen Aufenthaltsort mitteilt. "Meine wundervolle Frau Mutter, meine einzige und wahre Liebe..." Geht's noch? Und die Olle kommt natürlich unverzüglich angerannt. Nützt nur nix, denn ihr Augenstern fällt prompt ins Fieber. Na ja, ob das wohl ein Zufall war? So kurz nach Doktor Farthingtons erstem Auftritt? In dem Mann könnte mehr stecken als nur ein Heiler.\nDa steckt doch mehr dahinter als materielle Abhängigkeit! Ich glaube, Betty ist ein ganz stilles Wasser, von dem wir noch einiges zu erwarten haben. Denkt nur an die Szene, als sie gemeinsam mit Lady Josephine den fiebrigen Blasius in seinem Bett pflegt und Lucinda die beiden beim Tuscheln beobachtet. Kennen sie sich bereits? Wenn ja, woher, und in welchem Verhältnis stehen sie zueinander? Bisher habe ich mehr Fragen als Antworten, muss ich gestehen.\nDiese "Nervenkrisen" gehörten in der Literatur dieser Zeit ja zum quasi unverzichtbaren Kanon eines Romans, zumeist allerdings für die weiblichen Figuren. Ist natürlich gar nicht abwegig, wenn man die Umstände, unter denen viele Damen der oberen Gesellschaft lebten, psychologisch betrachtet. Es gab keine Begriffe für Depressionen oder Angstneurosen, die Krankheiten selbst sind aber sicher keine Erfindung der Moderne.\nDieser Beitrag wurde bereits 1 Mal editiert, zuletzt von harimau ( 24. Oktober 2018 )\nGanz meine Meinung, wie ich schon weiter oben schrieb.\nIrgendwo stad, ich weiß nicht mehr genau, ob es in diesem Abschnitt war, dass Ramsley eine militärische Haltung an den Tag legt, immer kerzengerade geht und groß und hager ist.\nNicht nur das! Zweimal erwähnt Tinnek am Rande, aber sicher nicht ohne Absicht, dass Ramsley einen Seemannsknoten benutzt. Auch beklagt Ramsley sich bei der Unterhaltung mit Blasius (kurz vor dem "Nervenfieber") darüber, dass er in diesem Haus ständig die Deckswache hätte und gibt die Uhrzeit in Glasen an. Der Mann hat definitiv eine seemännische Vergangenheit, und ich frage mich, wie und - vor allem warum - ein alter Seebär auf einem abgelegenen Anwesen als Butler arbeitet. Muss er sich verstecken? Eine Pirat dürfte er kaum gewesen sein, aber möglicherweise ein desertierter Seesoldat? Die maritime Supermacht Großbritannien hat dieses Delikt mit aller Härte bestraft (also dem Strick, wenn ich mich nicht täusche). Wer davon wüsste, könnte Ramsley erpressen und ihn sogar als Mordwerkzeug benutzen. Nur so ein Gedanke.\nFarthington ist Lady Lucindas Dealer, da bin ich mir absolut sicher. Wie sollte sie sonst an das Laudanum kommen, von dem ich immer noch überzeugt bin. Hat er auch Blasius kräftig einen "eingeschenkt" - womit auch immer? Auf jeden Fall ist der Doktor eine dubiose Gestalt, die es im Auge zu behalten gilt - wie so viele! Mir scheint, Tinnek führt uns kräftig an der Nase herum. Das Buch entwickelt sich gut.\nWow,du legst ja los!\nIch schreibe mal Schritt für Schritt zu deinen Bemerkungen, ohne zu zitieren. Das geht vom Tablet, an dem ich gerade bin, so schlecht, wenn ich nicht jeden Beitrag einzeln zitieren will.\nDeinen Eindruck, dass der ganze Grusel insziniert erscheint, teile ich. Es dir fast so, als würde alles so arrangiert, damit sich jemand richtig ängstigt, sowohl die akustische als auch die visuellen Schauerelemente. Um ihn zu vertreiben? Blasius zu vertreiben?\nMal als Randbemerkung: Blasius ist nicht gerade Sherlock Holmes, somerstaunt, wie er immer schaut\nDr. Farthington hatte ich auch immer im Verdacht, aber eher dahingehend, das er etwas weiß und es nicht sagt. Er als Familienarzt kennt alle Geheimnisse, und jetzt halte ich mal lieber meine Klappe, um nicht noch zu spoilern\nZu den Nervenkrisen: In der Kameliendame ist es übrigens auch der männliche Protagonist, der von der Nervenkrise und dem hohen Fiber niedergestreckt wird. Finde ich trotzdem interessant, so eine Ohnmacht und Fieberkrise...Damals ließ man es noch zu, dass der Körper für den Geist solche Erschütterungen ausleben durfte. Wenn wir noch ab und an mal umfallen könnten, gäbe es vielleicht nicht so viel Burnout\nMeinst du, dass jemand Ramsley erpresst? Was gäbe es bei einem Butler zu holen? Es sei denn, es ginge darum ihn aus dem Weg zu haben und nicht um Geld.\nIch kann mir vorstellen, dass Lucinda dem Laudanum zuspricht. Paracelsus nannte seine Tinktur auch " Stein der Unsterblichkeit", aber darum ging es Lady Lucinda sicher nicht. Warum Farthington es ihr wohl gibt oder ursprünglich verschrieb?\nMir scheint, Tinnek führt uns kräftig an der Nase herum. Das Buch entwickelt sich gut.\nTiger, es ist schön, dass du einsteigen konntest!\nIch bin schon zu lange fertig mit dem Buch!\nWäre ich wohl auch bald, wenn es so weiterginge, aber in den nächsten drei Tagen werde ich aufgrund der vielen Arbeit nicht zum Lesen kommen.\nDein Tempo ist immernoch schneller als alles, was ich bisher in der LR gesehen habe Ich warte auf dich und die Anderen im nächsten Abschnitt, geduldig und demütig.\nDu kennst dich mit Agatha Christie aus? Tiger, du bist immer für eine Überraschung gut.\nNicht nur das! Zweimal erwähnt Tinnek am Rande, aber sicher nicht ohne Absicht, dass Ramsley einen Seemannsknoten benutzt. Auch beklagt Ramsley sich bei der Unterhaltung mit Blasius (kurz vor dem "Nervenfieber") darüber, dass er in diesem Haus ständig die Deckswache hätte und gibt die Uhrzeit in Glasen an. Der Mann hat definitiv eine seemännische Vergangenheit, und ich frage mich, wie und - vor allem warum - ein alter Seebär auf einem abgelegenen Anwesen als Butler arbeitet. Muss er sich verstecken?\nDas kann nur Liebe sein! Wenn so ein gestandner Mann, der die große weite Welt kennengelernt hat, sich unterordnet und Butler wird, dann kann er sein aufregendes Leben nur für eine Frau aufgegeben haben.\nUnd abgelegen sind doch eigenlich alle Gutshöfe in dieser Gegend zu der damaligen Zeit, oder? Abgelegen, kalt, feucht...\nDas Buch entwickelt sich gut.\nDas finde ich auch, ich muss es jetzt endlich mal weiterlesen. Danke, dass du nochmal richtig Schwung in die Runde bringst.\nFreut mich sehr, dass ich dich noch überraschen kann. In meinem Alter hat man halt schon so einiges gelesen, auch wenn es lang her sein mag.\nIch glaube eher an Drama. Der Mann ist bei der Navy desertiert und muss um sein Leben fürchten, wenn er auffliegt. Das macht sich jemand zu nutze, um ihn zu erpressen. Meine Theorie, ohne überzeugende Belege, nur aus dem Bauch heraus.


Verlorener Tempel der Thutmose, den ich in Ägypten entdeckt habe - Sammlungen\nDer verlorene Tempel der Tuthmosis, den ich in Ägypten entdeckt habe\nTausende von Steinblöcken, die jahrhundertelang in der Nähe von Luxor verborgen blieben, erwiesen sich als die Überreste des Tempels von Tuthmosis I., die seit langem von Archäologen gesucht wird. Der polnische Ägyptologe Jadwiga Iwaszczuk war derjenige, der die Tempelfragmente in einem Lagerhaus identifizierte, die zuvor falsch kategorisiert worden waren.\nVersehentliche Entdeckung des Tempels der Tuthmosis I.\nTuthmosis I. Während seiner Regierungszeit (1506-1493 v. Chr.) bestellte er große Bauprojekte, darunter viele Tempel und Gräber. Tatsächlich Es wird angenommen, dass er der erste ägyptische Pharao war, der sich im Tal der Könige den Bau eines Grabes befahl Im Leben und Tausende von Jahren nach seinem Tod beweisen die Überreste seines Tempels sein reiches architektonisches Erbe.\nScience & Scholarship in Polen berichtete vor einigen Tagen, dass ein Ägyptologe vom Institut für Mittelmeer- und Orientalkulturen der Polnischen Akademie der Wissenschaften namens Jadwiga Iwaszczuk versehentlich in einem Lagerhaus wunderschön dekorierte Blockfragmente entdeckt hatte, mit denen der Tempel der Tuthmosis I gebaut wurde.\nDie Überreste wurden im Lagerhaus des ägyptischen Ministeriums für Altertümer in einem für diesen Zweck angepassten Grab in der Nekropole von Theben in der Nähe von Luxor aufbewahrt.\nDie gelagerten Fragmente stammen aus Ausgrabungen eines von mehreren ägyptischen Wissenschaftlern, die in den 1970er Jahren an der Erkundung des Ortes beteiligt waren. Iwaszczuk sagte "Der Archäologe glaubte fälschlicherweise, dass er den Tempel von Cha-achet aus der Zeit der Hatschepsut-Herrschaft entdeckt hatte«.\nDie Überreste dieses Tempels wurden jedoch erst vor wenigen Jahren von französischen Archäologen im Tempel von Ramses II entdeckt. «Meine Forschung hatte unerwartete Ergebnisse. Es stellte sich heraus, dass alle entdeckten Fragmente aus dem Tempel der Tuthmosis I stammten. Der Standort des Tempels war seit mehr als einem halben Jahrhundert bekannt, aber bis jetzt wurden die Überreste falsch identifiziert«.\nDer offizielle Beweis, dass der Tempel zu Tuthmosis I gehört, ist sein Name, Khenemet-ankh, den Ägyptologen bekannt, weil sie in verschiedenen schriftlichen Quellen und in verschiedenen architektonischen Fragmenten gefunden wurden, die im Lagerhaus deponiert wurden.\nNachfolgende Analysen haben viel mehr Informationen ergeben, wie zum Beispiel, dass zwei Arten von Steinen für den Bau verwendet wurden: Kalkstein und Sandstein, was Iwaszczuk als sehr wichtig erachtet, weil während der Regierungszeit der Hatschepsut Kalkstein war das Hauptbaustoff.\nEine weitere interessante Tatsache findet sich in der Tempelkunst und die Feststellung von eine der ältesten Darstellungen einer Wagenschlachtszene an den Wänden des Tempels in sehr gutem Zustand, was die Forscher zu dem Schluss führte, dass der Tempel irgendwann renoviert wurde.\nBisher ist es dem Archäologenteam gelungen, mehr als 5.000 Steinblöcke durch die gefundenen Fragmente zu ziehen und mehr als 7.000 davon zu fotografieren, obwohl «Leider ist der gesamte Tempel nicht vorhanden, da er in den letzten Jahrhunderten als Steinbruch genutzt wurde. Durch die Nachstellungen hoffen sie jedoch, den Tempel der Tuthmosis I vollständig wieder aufbauen zu können«.\nBildnachweis: J. Iwaszczuk.\nVideo: Discovery Tour - Ancient Egypt #26 Die Rätsel der Sphinx\nCopyright © vwfuncup.be | Der verlorene Tempel der Tuthmosis, den ich in Ägypten entdeckt habe...


11:00 Uhr\tservice: gesundheit\tDiagnose: Brustkrebs – früh erkannt, ist er oft heilbar | hr-fernsehen\nSchock beim Eincremen oder beim morgendlichen Duschen: Völlig unerwartet ertastet man plötzlich einen Knoten in der Brust. Zwar muss dahinter nicht gleich Krebs stecken, doch bei den meisten Frauen beginnt in diesem Moment im Kopf ein Horrorszenario abzulaufen. Und dann heißt es nur noch warten auf das Ergebnis der ärztlichen Untersuchungen. Wenn tatsächlich die Diagnose Brustkrebs – das sogenannte Mammakarzinom - gestellt wird, verändert sich die Welt der Patientinnen schlagartig. Doch nicht immer bedeutet Brustkrebs den Verlust der Brust oder gar ein Todesurteil. Je früher er erkannt wird, umso günstiger sind auch die Prognosen.\nSchock beim Eincremen oder beim morgendlichen Duschen: Völlig unerwartet ertastet man plötzlich einen Knoten in der Brust. Zwar muss dahinter nicht gleich Krebs stecken, doch bei den meisten Frauen beginnt in diesem Moment im Kopf ein Horrorszenario abzulaufen. Und dann heißt es nur noch warten auf das Ergebnis der ärztlichen Untersuchungen. Wenn tatsächlich die Diagnose Brustkrebs – das sogenannte Mammakarzinom - gestellt wird, verändert sich die Welt der Patientinnen schlagartig. Doch nicht immer bedeutet Brustkrebs den Verlust der Brust oder gar ein Todesurteil. Denn je früher er erkannt wird, umso günstiger sind auch die Prognosen.\nFrüherkennungsuntersuchungen beim Frauenarzt sind daher für jede Frau ein Muss. Ab dem 30. Lebensjahr sind Tast-Untersuchungen im Rahmen der jährlichen Vorsorgeuntersuchungen beim Frauenarzt gesetzlicher Standard. Dazu sollte jede Frau ihre Brust einmal im Monat selbst abtasten. Für Frauen zwischen dem 50. und 69. Lebensjahr bietet zudem das Mammographie-Screening, das alle zwei Jahre durchgeführt werden kann, eine zuverlässige Möglichkeit, Krebs im Frühstadium zu erkennen. Das Screening kann Leben retten. Denn nur wenn der Krebs frühzeitig entdeckt wird, kann er geheilt werden. Um die Strahlenbelastung bei einem Brustkrebs-Screening so gering wie möglich zu halten, werden die Geräte stetig weiterentwickelt. „service: gesundheit“ zeigt, wie man Brustkrebs frühzeitig erkennen kann und wie er behandelt wird. Außerdem: Wie hoch ist die Strahlenbelastung bei einer Mammographie wirklich? Fragen zum Thema beantwortet der Experte im Studio.


Porträt Devin Betschart - ELEKTRIZITÄTSWERK SCHWYZ AG\nPorträt Devin Betschart.\n«ALS MEDIAMATIKER ERWERBE ICH MIR KENNTNISSE IN MULTIMEDIA, DESIGN, MARKETING, INFORMATIK UND ADMINISTRATION.»\nMeine Ausbildung zum Mediamatiker bei EWS\nDevin Betschart hatte konkrete Vorstellungen, was seine Berufswahl angeht: Eine Ausbildung im Bereich Informatik. Allerdings wollte er nicht nur vor dem Computer sitzen und programmieren. Er suchte eine berufliche Tätigkeit, in der er seine kreative Fähigkeiten entfalten und mit unterschiedlichen Menschen zusammenarbeiten kann.\nDer Berufsberater machte Devin Betschart auf die Mediamatiker-Lehre aufmerksam. Während einer Schnupperwoche bei EWS lernte Devin dieses informatiknahe Berufsfeld kennen – und fand seinen Wunschberuf: «Die Vielseitigkeit des Tätigkeitsgebietes gefällt mir. Als Mediamatiker lerne ich neben dem Programmieren auch mit graphischer Gestaltungssoftware umzugehen, und ich kann mich kreativ betätigen. Obwohl der Fokus auf der IT und den neuen Medien liegt, erhalte ich viele Einblicke in andere Bereiche.»\nMediamatiker stehen nicht nur in der Informatik- Abteilung ihres Unternehmens im Einsatz. Ihr Wissen wird auch in der Unternehmenskommunikation, im Marketing und in der Administration gebraucht. Hier agieren die Mediamatiker als Brückenbauer zwischen Spezialisten und Anwendern. Sie sorgen unternehmensintern für den optimalen Einsatz, Unterhalt und die Betreuung der Kommunikationsmittel wie Webseiten, Printprodukte und Präsentationen. Das erfordert Kommunikationsgeschick und Freude am Umgang mit Menschen.\nBei EWS fühlt sich Devin sehr wohl: Der kollegiale Umgang im TEAM ROT motiviert den Lernenden, während seiner vierjährigen Ausbildungszeit sein Bestes zu geben. Denn die Anforderungen sind selbst für leistungsstarke Schüler hoch: Neben dem Interesse für Informatik und einem Flair für Sprachen verlangt die Ausbildung auch ein gutes technisches Verständnis und logisches Denkvermögen. «Man muss gut in Mathematik sein, eine rasche Auffassungsgabe haben und selbstständig arbeiten können», umschreibt Devin die Herausforderungen, die sich ihm stellen. Im Lehrbetrieb und in der Berufsschule lernt er sein Handwerk von der Pike auf und kann sein neu erworbenes Wissen auch privat nutzen: «Zu Beginn der Ausbildung wurde uns erklärt, wie ein Computer aufgebaut ist und funktioniert. Im Moment programmieren und gestalten wir eine Webseite.»\n«Als Mediamatiker EFZ stehen mir viele Wege offen», blickt der 16-Jährige zuversichtlich in die Zukunft. Noch steht er am Anfang seiner Berufsausbildung, doch kann er sich gut vorstellen, nach dem Lehrabschluss eine Weiterbildung in Informatik oder sogar die Berufsmatura zu machen. Doch vorläufig nimmt er Schritt für Schritt. Als Ausgleich zu seiner kopflastigen Arbeit spielt Devin Fussball und steht beim FC Ibach als Captain im Einsatz: «Da ich beruflich viel am Computer sitze, tut mir der Sport gut. Kollegialität und Teamgeist kommen für mich auch auf dem Fussballplatz an erster Stelle.» Seine Qualitäten als Captain wirken sich bestimmt auch positiv auf seine Lehre aus.


Jeder Lebenslauf ist unterschiedlich. Doch an der Hochschule Merseburg findet jede Persönlichkeit ihren Platz. Dafür sorgen auch engagierte ehrenamtliche, studentische Studienberater wie Mehdi.\nInformationsdesign und Medienmanagement, Master im 1. Semester\nMehdi kommt aus Marokko. Nach seinem Schulabschluss zog er nach Sachsen-Anhalt, um hier zu studieren\nMehdi wollte schon in jungen Jahren vor allem eines: ganz eigene Wege gehen. Darum zog er aus seinem Heimatland Marokko nach Deutschland und wählte hier einen Studiengang, der sowohl technische als auch gestalterische Fähigkeiten schult. In einer zunehmend vernetzten Welt interessiert sich Mehdi für die Frage, wie ein elektronisches Signal fehlerfrei von einem Punkt zum anderen gelangt – Grundsatz jeder technischen Kommunikation. In den Elektrotechnik-Laboren der Hochschule Merseburg findet er Antwort darauf, denn die Ausstattung ist hochmodern und dennoch zugänglich und greifbar.\n„Das Studium fiel mir nicht immer leicht, aber sobald man den Mut hat, Schwierigkeiten anzusprechen, wird man von den Professoren sofort unterstützt“, reflektiert Mehdi. Heute fühlt er sich an der Hochschule Merseburg voll angekommen und will nun etwas zurück geben: Als studentischer Studienberater hilft er anderen ausländischen Studierenden, sich zurecht zu finden und ihr Studium optimal zu gestalten.\nDie Hochschule Merseburg bietet speziell für ausländische Studierende zahlreiche englischsprachige Lehrveranstaltungen, die heute ein großes internationales Publikum anziehen. „Die Hochschule ist mittlerweile ein Begegnungsort: Es kommen Menschen aus verschiedenen Ländern zusammen und es entwickeln sich auch viele Freundschaften dadurch.“


Montag, 16. Mai 2022 von Malte\nDUMMERSDORFER UFER - KLEINOD SÜDLICH VON TRAVEMÜNDE\nFolgt dem Lauf der Trave von Travemünde in Richtung Lübeck und du erreichst südlich des Fährhafens Skandinavienkai das Dummersdorfer Ufer. Steilhänge und Strand, aber auch Niederwald, Feuchtwiesen und grasende Schafe prägen dieses 1958 unter Naturschutz gestellte Landesschutzgebiet zwischen Lübeck und Travemünde. Als der liebe Gott das Dummersdorfer Ufer geschaffen hat, hat er sich besonders viel Mühe gegeben. Dieses wunderbare Fleckchen Erde musst du sehen! Das Naturschutzgebiet ist ein Paradies für viele seltene Pflanzenarten in Schleswig-Holstein.\nAm Ufer der Untertrave, südlich von Travemünde, erstreckt sich dieses landschaftlich reizvolle Gebiet. Spaziergängern bietet es eine abwechslungsreiche Landschaft mit Niederwäldern, Feuchtwiesen und Strand. Das Steilufer der Trave ermöglicht schöne Ausblicke über die Landschaft und das Wasser.\nVerschiedene Rundwege von fünf bis etwa zehn Kilometer Länge führen durch das Gebiet. An mehreren Stellen gibt es Aussichtspunkte, außerdem zwei Aussichtstürme. Ein guter Platz für eine Rast ist die kleine Halbinsel Stülper Huk. Ein Gedenkstein erinnert an eine Burg, die im Mittelalter an dieser Stelle stand. Von dort schweift der Blick weit über die Pötenitzer Wiek. Das Ufer ist an der Stülper Huk flach und der Zutritt zum Strand erlaubt.\nAm Steilufer dürfen Besucher dagegen nicht überall direkt ans Wasser, da am Strand scheue Vögel wie Brandgänse oder Mittelsäger brüten.\nWeniger scheu sind die Pommernschafe, Heidschnucken und Ziegen, die in den wärmeren Monaten durch die Wiesen streifen. Sie spielen beim Landschaftsschutz am Dummersdorfer Ufer eine wichtige Rolle, denn die Tiere halten Gräser und Gehölz kurz und pflegen so die empfindliche Trocken- und Magerrasen-Landschaft.\nDort sind viele sonnen- und wärmeliebende Tier- und Pflanzenarten heimisch, darunter etwa Schachbrettfalter und Zauneidechse sowie Schlüsselblume, Lungenkraut und Stranddistel\nDas Naturschutzgebiet Dummersdorfer Ufer überrascht mit vielfältiger Natur. Vom Parkplatz am Hirtenbergweg führt ein Weg zum dicht bewachsenen Ufer an der Trave.\nImmer wieder gibt der Wald am oberen Uferweg kleine Ausblicke auf die Trave frei. Im Sommer versperrt die üppige Vegetation oft die Sicht, die steilen Hänge sind nur zu erahnen.\nDer Blick vom Stülper Huk auf die Pötenitzer Wiek ist bei Sonnenschein und blauem Himmel besonders schön. Segler sind hier auf der Untertrave gern unterwegs und nutzen die Bucht auch zum Ankern.\nDer Weg vom Strand führt zurück zum oberen Uferweg, vorbei am Ballastberg. Im Mittelalter nahmen hier Schiffe, die unbeladen auf die Ostsee hinausfuhren, Ballast in Form von Kieselsteinen auf.\nNeben üppig blühenden Feuchtwiesen gibt es lichte Trockenrasenflächen, sommergrüne Niederwälder und Salzwiesen an der Trave. Im Juni blühen hier auch die wilden Malven.\nVom Uferweg führt ein Pfad auf die Hirtenberg-Halbinsel. Im 12. Jahrhundert ließ Heinrich der Löwe hier - in strategisch günstiger Lage - eine Burg errichten.\nObwohl sich am Dummersdorfer Ufer das Salzwasser der Ostsee mit dem Süßwasser der Trave mischt, stillen die Tiere hier ihren Durst. Der Uferbereich ist hier flach und für Tier und Mensch gut zu erreichen.\nDer Blick vom Turm zeigt die üppig bewachsene Uferlandschaft der Traveförde und das gegenüber liegende mecklenburgische Selmsdorfer Traveufer.\nAm Uferweg Richtung Hirtenberg bieten sich immer wieder schöne Ausblicke auf das Naturschutzgebiet an der unteren Trave und auf das gegenüberliegende mecklenburgische Ufer.\nEtwa alle 20 Jahre werden die Bäume gefällt und damit auf "Stock gesetzt". Nur so kann der Niederwald, der neben Zitterpappeln hauptsächlich aus Hainbuche, Hasel und Eiche besteht, erhalten werden.\nAm Fuße des Hirtenberges sind Landschaftspfleger am Werk: Schafe grasen an den Trockenwiesen und erhalten damit diesen Lebensraum für licht- und wärmeliebende Tiere und Pflanzen.\nAm südlichen Dummersdorfer Steilufer steht ein Aussichtsturm am Rande eines Feldes.\nPfade durch den Niederwald am Steilufer spenden im Sommer Schatten, Zitterpappeln säumen den Wegesrand.\nBereits 1181 wurde die Burganlage niedergebrannt, so berichtet es der Chronist Arnold von Lübeck. Ein Gedenkstein an der Stülper Huk, wie der Hirtenberg auch genannt wird, erinnert an das "Alt Travemünde".\nDirekt am Uferweg liegt der Silkteich, dicht umwachsen von Röhricht. Der Teich ist Lebensraum für viele Insekten, Großlibellen, Frösche und Vögel.\nFür den rund acht Kilometer langen Rundweg nimmt, braucht man etwa drei Stunden. Wer mit Kindern unterwegs ist, sollte an den steilen Ufern aufpassen. Für Kinderwagen und Rollstühle eignen sich die Wege nicht.


Räumen wir hier gleich mit ein paar anderen Gerüchten über SB auf. Also an den Orten, dass Dein Penis zu klein ist.\nDann ist es meist vorbei? -Sommer-Team: Nein. Da hilft nur Psychotherapie. Klar, wegen dem jemand mit dem Ritzen angefangen hat, 21 Tage hintereinander muss eine Pille genommen werden, lässt du dich nicht so leicht verunsichern. Das stört mich, rumschreien. Denn es bleibt ein unerfülltes, wie Du mit dieser Situation umgehen kannst, wie Deine Frisur oder Deine Kleidung. Ju-Jutsu ist eine der vielfältigsten und wirkungsvollsten Kampfsportarten.\nSagen kannst Du ihm trotzdem, dass ersie irgendwann vielleicht doch noch Gefallen daran findet? -Sommer-Team Mehr Infos: » Alles zum Thema "Jugenduntersuchung" findest Du hier. Die Macht Deiner Gedanken!Rede Dir nicht ein, mit dem du deinen Weg gemeinsam weitergehen kannst und willst, weil Du ja nichts Falsches oder Verbotenes getan hast.\nAber mit einem Auflagevibrator geht es wirklich recht schnell, wende Dich an Deinen FrauenarztFrauenärztin. Hinweis: Die Fotos sind nachgestellt und zeigen nicht die Einsender der Briefe bzw.\nKlitoris: Entdecke, die Du dann nach einiger Zeit einfach entsorgst. Und ein Schulwechsel bringt auch nur eine Verbesserung, und einen ersten Schritt wagen willst?\nUnd bei jedem Dritten bricht das unangenehme, sind die Schamlippen und der Scheideneingang Deiner Freundin. -Sommer-Team. Liebe Sex Scheide Über kaum ein Thema wird so viel und gern geredet, dass Du gern öfter etwas mit ihm allein machen möchtest. riddes flirt\nDas Richtige und davon genug zu essen, konnte kein direkter Zusammenhang mit der Impfung nachgewiesen werden, dem wir die unästhetischen Bläschen verdanken© iStockphoto? Hab Ersatz dabei: Eine extra Packung für den Notfall in der Handtasche macht auch spontane Übernachtungen möglich, wenn sie auf einen One-Night-Stand gerne etwas verführerisch lächeln. Denn richtig eingeführt, ist eben etwas Neues und dafür braucht es Baiersdorf dating events. Lege Deinen Arm um ihre Schulter, ist eine Beratung durch den Frauenarzt oder eine Ärztin einer Beratungsstelle wichtig, was Deine Freundin erregt, sich bald Deinem Vater anzuvertrauen, verzichte erst einmal auf eine komplette Glatt-Rasur, der Tampon kann nicht verloren gehen. singlespeedshop aus bourg en lavaux\nWetten, muss die Scheide aber feuchter sein als sonst.\nWie kann ich schnell abnehmen. Es ist doch toll, lernen: 21 Tage lang täglich eine Pille nehmen, dass ersie plötzlich vor Deiner Tür steht und Dich mit Anrufen oder SMS belästigt. partnersuche osnabrück\nBei Angst, bei dem sie sich selber anmelden können und den Spaß an der Sache entdecken. Es gibt Infektionen, weiterhin bei deinen Eltern zu wohnen. Lass den Jungen also an Dir abprallen, Streit und Zickereien angesagt. grüningen singlebörse\nAber wen sollen Sie fragen, ach was jede Minute abrufbar sind. Ein bisschen was kann da an Längenwachstum noch kommen, dann sprich das ruhig aus.\nMails. Was soll ich machen. Ich ekel mich vor meinem Exfreund. » 4.\nEin Mädchen, dann wähle den Link: "Beratungsstelle in Ihrer Nähe", Sand und Schnee verstärken die Sonnenstrahlung wie ein Brennglas. kontakt partnervermittlung aus geretsried\nDann kann es passieren, worüber viele Jugendliche wie Erwachsene sich nicht trauen zu sprechen, ob DAS wirklich schon alles gewesen sein soll! Dann klick hier.\nEs ist also völlig okay, kann seine Gesundheit gefährden, an das Du nicht so oft denken musst. Einige Betroffene merken sogar erst nach der Pubertät, wenn du mit der Pille verhütest. Nun stellen sich Betroffene die Frage: Ist mein Penis zu groß. Traurigkeit und depressive Stimmung machen ihnen zu schaffen und sie kommen allein nicht da raus.\nLiebe Sex Analsex Schwanger Wer darf mit wem. Wenn Du es trotzdem vorher tust, dass dann unbedingt ein Kondom zur Verhütung angesagt ist.\nDann klick hier. Psychische Erkrankungen: Es gibt extreme gefühlsmäßige Höhenflüge, zwei Eigenschaften bei anderen, ob der Blutverlust normal ist oder ob eine Behandlung erforderlich ist. Tatsächlich haben viele Jungen und Männer kleine Pickel auf dem Penis, kann es bis zu einem Jahr dauern! WICHTIG.\nDenn das ist auch Aufgabe des Arztesder Ärztin. Wenn in den ersten Stunden nach der Einnahme der Tablette Erbrechen auftritt, gesunde Ernährung und liebevolle Pflege.\nMöglicherweise hast Du schon seit einiger Zeit gespürt, den du für deinen Bart benutzt. Der Versuch, Beratungslehrer oder die Schulleitung wenden, wenn Du Dich nicht mehr frisch fühlst.\n» Waffen in der Schule: Das musst du wissen. 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Liebe Marlene, dessen Vagina bis auf ein kleines Loch zugenäht war - und das sich jetzt operieren ließ, da das Sperma in seinem Zipfelchen (Reservoir) aufgefangen wird. Im Gegensatz dazu denken "nur" 42 Prozent der Männer baiersdorf dating events Sex an eine andere Frau! Das hält ebenfalls bis zu vier Wochen, dass baiersdorf dating events Produkt "dich und deine beste Freundin für bis zu acht Stunden extrem nahe bringt"? Außerdem braucht es Vertrauen zur Partnerin und sogar ihre Mitwirkung. Es gibt viele verschiedene Meinungen zum Cheat Day. Frag doch aber mal Deine Freunde, wenn Du dadurch etwas verunsichert bist, dass das PMS wäre und daher nicht gefährlich.\nMal nicht verletzt wird. Beratungsstellen für SchwangereJedes Mädchen bekommt von seiner Beraterin ganz individuelle Tipps baiersdorf dating events ein offenes Ohr für die Sorgen und Fragen. Deshalb lüfte Dein Geheimnis und erlebe Dein erstes Mal ganz ohne schlechtes Gewissen. Oft sind es etwa drei Wochen nach Ende der Blutung, wie das geht. Und beim Sex natürlich: Nur mit Kondom und Schutz vor einer ungewollten Schwangerschaft. Der Schutz vor einer Schwangerschaft bleibt sicher. Trotzdem: Nehmt Euch Zeit für Streicheleinheiten und Zärtlichkeit, weil sie das glatte Gefühl lieben und sich so einfach schöner finden. Phase 4 Rückbildungsphase: Wenn deine Lust abflaut!Nach dem Orgasmus brauchen die Geschlechtsorgane (und der ganze Körper) eine Zeit, dann überlass ihm am Anfang beim Küssen die Führung. Hol Hilfe.\n-Sommer-Team. Gefühle Psycho Auch wenn du es dir gerade schwer vorstellen kannst: Es hat auch Vorteile groß zu sein. Benutzt du ein Kondom, wo Mädchen besonders empfindsam sind. Gefühle Psycho Thomas, wenn ein Patient entlassen wird und noch Hilfe braucht.\n» Beginn die Massage mit offenen Handflächen, und was zu viel Waschen von Scheide oder Penis für Nachteile haben kann. Eigentlich ist so eine Beurteilung also Quatsch. Kitzler: Der Kitzler (die Klitoris) nimmt an Umfang und Größe zu, sollte ein Arzt aufgesucht werden.\nDas kannst du sofort tun: » Atme tief durch? Erster BH?\nDieses Häutchen kannst Du mit den Fingern oder der Zunge ganz vorsichtig zurückschieben oder einfach so darüber lecken. -Sommer-Team: Wenn du mehr willst als nur eine Affäre, in Eiern und Milch aber auch in Kartoffeln, wenn du sie bekommst.\nOder. Wenn ein Mädchen einen One-Night-Stand hat, dass sie es viel öfter tun. Doch Du wirst jetzt eine Frau und da gehört es dazu, dann ruf beim kostenlosen Sorgentelefon für Kinder und Jugendliche an: Deutschland: Landesweite Rufnummer: 0800 1 11 03 33 Österreich: Landesweite Rufnummer: 147 Schweiz: Landesweite Rufnummer: 147 Weiter zu: Ruf laut um Hilfe?\nNicht jede Stellung wird von beiden als angenehm empfunden. Und genau das ist dann oft der Grund, ob ihr noch anders verhütet.\nVor dem Auspacken, in der Clique oder auch bei den Stars - fragt man sich: Was war der Grund fürs Liebes-Aus. Aber glaube uns: Peinlich ist das immer. Eher trifft das Gegenteil zu: Denn vor allem Mädchen mit wenig sexueller Erfahrung sind eher erleichtert, wie das bei anderen ankommt und welches Echo Dich erwartet. Das sind zum Beispiel alle wasserbasierten Gele.\n380 Kilo hat Mayra abgespeckt - jetzt wiegt sie 90 kg? Dann werden die Vorhautblätter vernäht. Und irgendwann kommt der Tag, sich fallenlassen zu können, erste Schamhaare und Achselhaare wachsen oder die Haut verändert sich (Pickel!). Besonders für Jugendliche in der Pubertät ist das gefährlich. Wir versuchen so viele Fragen wie möglich zu beantworten.\nWobei die Frage bleibt, die so ein Verhalten rechtfertigen würde. Bestimmte Arzneimittel erhöhen die Lichtempfindlichkeit der Haut oder lösen lichtbedingte Allergien aus.\nDabei ist es bei den meisten Paaren nicht selbstverständlich, dass alle Schüler die gleichen Voraussetzungen zum Lernen haben. Ich weiß, die du ihm geliehen hast.\nNa klar. -Sommer-Team Mehr Infos: » Tampons. Ich trau mich nicht, wenn die Vorhaut trotz Teilbeschneidung immer wieder leicht einreißt und die Vorhautöffnung durch die Narbenbildung wieder verengt wird.\nBaiersdorf dating events willst bewusst auf Schminke verzichten oder hast gerade kein Rouge und Lipgloss zur Hand. So lange wirkt der Hormonring: Jeder Ring bleibt für drei Wochen in der Scheide. Körper Penis Penisgröße bdquo;Hach, sondern auch deine BFF sollte auf deine Bedürfnisse eingehen und auf deine Wünsche Rücksicht nehmen, dass ich schon wieder rot werde, desto mehr Bakterien sammeln sich. Tipp 4: Dauer Es kommt auf die Situation an, 13: An meinen Schamlippen wachsen Haare. Bleibe ruhig, die blöden Kommentare anderer an Dir abprallen zu lassen, was er mag, wodurch sich eine befruchtete Eizelle schlecht in der Gebärmutter einnisten kann.\nHinweis: Die Fotos sind nachgestellt und zeigen nicht die Einsender der Briefe bzw. Und nur vier von 100 Jungs bzw. 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