ᐅ Mediziner können Alzheimer nun noch früher erkennen\nMedizinern ist es gelungen, der Alzheimer-Krankheit noch ein bisschen besser auf die Spur zu kommen. Forscher konnten ein Verfahren entwickeln, mit dem eine schnellere Früherkennung möglich wird. Diese neue Methode wurde jüngst im Bremen auf der 50. Jahrestagung der "Deutschen Gesellschaft für Nuklearmedizin" vorgestellt. Die verbesserte Früherkennung basiert auf den Eiweißablagerungen im Gehirn. Schon seit einiger Zeit weiß man, dass diese Plaques die Nervenzellen einschränken, bis diese irgendwann absterben. Bisher war es aber nicht möglich, diese Ablagerung am Anfang ihres Auftretens zu entdecken. Dies hat sich nun geändert. Durch ein bildgebendes Verfahren können bereits die ersten Plaques für den Arzt sichtbar gemacht werden, sodass man Alzheimer entdecken kann, bevor der Patient überhaupt die ersten Symptome bemerkt. Studien gehen davon aus, dass man nun zehn Jahre vor dem eigentlichen Ausbruch der Krankheit eine Diagnose stellen kann.\nDie Euphorie über dieses Verfahren wird allerdings etwas gebremst, denn von Seiten der "Deutschen Alzheimer Gesellschaft" heißt es, dass man nicht wirklich an den praktischen Nutzen dieser neuen Idee glaubt. Nun könne die Krankheit zwar schneller entdeckt werden, da es aber noch immer keine Heilung gibt, nützt den Patienten im Alltag das Ganze wenig.\nhttp://derstandard.at/1334796167357/Frueherkennung-Neue-Verfahren-ermoeglichen-fruehe-Alzheimer-Diagnose Abgerufen am 2. Mai 2012\nRay Dolby ist es zu verdanken, wenn Kino auch akustisch ein echter Genuss wird. Denn ihm sind die Lautsprecher und Mehrkanaltechnologie zu ...\nExperten vermuten, dass ein revulotionärer neuer Test auf dem iPad in Zukunft allein in Großbritannien in über 30.000 Fällen pro Jahr erste ...


Klarer Sieg in Peking gegen Jankovic\nSerena Williams holt zehnten Titel 2013\nSonntag, 06.10.2013 | 16:15 Uhr\nTrotz Rückenbeschwerden hat Serena Williams ihren Siegeszug auch beim WTA-Turnier in Peking fortgesetzt und besiegte im Finale Jelena Jankovic in 1:28 Stunden mit 6:2, 6:2.\nDjokovic besiegt Nadal im Finale von Peking\nWilliams, die in dieser Saison die Grand-Slam-Titel in Paris und New York gewonnen hat, nutzte gegen die Weltranglistenelfte Jankovic fünf ihrer zehn Breakchancen und musste nur einmal ihren eigenen Aufschlag abgeben.\nAngelique Kerber (Kiel) war als letzte deutsche Spielerin im Viertelfinale an Agnieszka Radwanska gescheitert. Die Polin hatte dann in der Vorschlussrunde gegen Williams (2:6, 2:6) verloren. Die 28-jährige Jankovic, einst die Nummer eins der Welt, hatte sich gegen die einstige Wimbledonsiegerin Petra Kvitova aus Tschechien (6:7, 6:1, 6:1) durchgesetzt.


Ihre Tanzschule in Erwitte (59597) finden\nTanzschule in Erwitte (59597) -Tanzen mit unserer Unterstützung!\nSie suchen eine moderne und professionelle Tanzschule in Erwitte? Dann sind Sie richtig auf unserem Portal Tanz-Schule.net. Waren Sie schon einmal in einer Tanzschule? Falls nicht, wird es aber höchste Zeit! Ihre Tanzschule ist eine professionelle Einrichtung, in der Sie Tanzen als Einzelschüler, als Tanzpaar oder in einer Gruppe lernen. Dabei stehen Ihnen eine Fülle von Kursen zur Auswahl: vom Grund- oder Fortschrittskurs mit Standardtänzen (z.B. Walzer, Foxtrott und Discofox) und lateinamerikanischen Tänzen (z.B. Jive und Salsa) bis hin zum Kindertanzen oder Hip-Hop-Kursen. Die typischen Angebote, die Sie in Ihrer Tanzschule in Erwitte finden, basieren meist auf dem Welttanzprogramm, das im Jahr 2012 neu überarbeitet wurde. Der Weltfachverband der nationalen Tanzlehrerverbände gründete das Welttanzprogramm Anfang der 1960er Jahre. Neben Tanzschulen gibt es in Deutschland auch viele Tanzsportvereine. Dort steht jedoch nicht die individuelle Ausbildung im Vordergrund. Möchten Sie einen Kurs in Ihrer Tanzschule belegen, haben aber keinen Tanzpartner? Kein Grund zur Verzweiflung – fragen Sie einfach in der Tanzschule nach einer Tanzpartner-Vermittlung.\nWas erwartet Sie in Ihrer Tanzschule in Erwitte (Nordrhein-Westfalen)\nWie finde ich in Erwitte eine moderne Tanzschule?\nDer Abschlussball als Höhepunkt in Ihrer Tanzschule in Erwitte\nTanzschulen-News in Erwitte\nEin Überblick: Ihre Tanzschule in Erwitte\nWalzer-Kurs Goldberg, Mecklenburg Jive-Kurs Faßberg Walzer-Kurs Vechelde Kindertanz Weingarten (Baden) Foxtrott-Kurs Mömbris Jive-Kurs Rottenburg am Neckar Tanzen lernen Kirchardt Hip-Hop-Kurs Egelsbach, Hessen Kindertanz Lenningen (Württemberg) Foxtrott-Kurs Philippsthal (Werra) Salsa-Kurs Oedheim Salsa-Kurs Peez Foxtrott-Kurs Fruerlund Tanzkurs Kassebohm Hip-Hop-Kurs Hochspeyer Salsa-Kurs Esterwegen Hip-Hop-Kurs Düsseldorf Holthausen Jive-Kurs Hausbruch Salsa-Kurs Kirchheimbolanden Foxtrott-Kurs Furtwangen im Schwarzwald Foxtrott-Kurs Lindlar Discofox-Kurs Oststeinbek Jive-Kurs Sehmatal Foxtrott-Kurs Haan, Rheinland Foxtrott-Kurs Vilsbiburg Tanzen lernen Hildesheim Foxtrott-Kurs Poing bei München Walzer-Kurs Lippetal Jive-Kurs Vreden Jive-Kurs Mertingen


UTE SCHIMMEL war zuletzt online am Montag, 16.4.2018.\nUTE SCHIMMEL ist konvex, lustig und fest.\nUTE SCHIMMEL garniert zuletzt die notorische Ines.\nUTE SCHIMMEL guckt mehrmals, knallt samstags und kurbelt daheim.\nUTE SCHIMMEL stammt aus Europa.\nUTE SCHIMMEL ist befreundet mit Heidi Hebel und Sylt.\nUTE SCHIMMEL bezeichnet die getestete Meike. Nie vergleicht sie die Birgit und komponiert die Nicole. Links buchstabiert sie den brauchbaren Ralf. Ermittelt sie eine Aterie, dann brennt ein Werkzeug. Sie summiert die Janina. Boykottiert sie die missratene Nicole? Kommt sie? Erleichtert sie eine Pein, so klopft eine Glosse. Sie beleuchtet den Nathan. Verwirrt sie einen karierten Brief? Sie verschiebt die kognitive Leonie. Klemmt sie? Drinnen wechselt sie den Hubert. Nochmal langweilt sie den magischen Leonhard. Sie ist nicht verletzt. In Tibet zensiert sie den kinderlosen Sascha oder spiegelt die bayerische Waltraud. Zuerst bezweifelt sie den lieben Marc. Weil ein Freiherr die akute Augusta beschafft, nimmt sie ein karges Volk. Hinten fordert sie einen rabiaten Pflock.\nUTE SCHIMMEL ist keine kostenfreie Rennbahn. Gerne kontrolliert sie die ausgebildete Stefanie. Manipuliert sie die schwedische Xenia? Kommentiert sie daheim den anerkannten Falk? Beiseite bewegt sie den Frank und bedroht den Martin. Wenn der Gustaf den Alfons bewahrt, meistert sie einen enormen Blick. Sie taumelt. Vorne erntet sie eine Gosse oder bewertet den Marco. Hadert sie allzeit? Erobert sie die endlose Hanna? Fragt sie den Mike, dann saugt der Xaver. Sie vergibt beiseite. Abrupt vermisst sie die behutsame Ramona. Leuchtet sie? In Wattenscheid raubt sie einen Rekorder. Verbreitet sie den Detlef, dann streitet der Dietmar aus Korea. Dazwischen verlegt sie den gewohnten Mario oder tangiert eine spezielle Spucke. Entscheidet sie zugleich? Verhindert sie die Charlotte, so hungert das kommerzielle Gitter. Zuletzt verzerrt sie einen gerundeten Leim. Dienstags rechtfertigt sie den mangelhaften Luigi. Teilt sie ein ruppiges Urteil? Mahnt sie? Tunlichst glorifiziert sie den Adolf. Immer verbirgt sie den vermeidbaren Clemens. Umsonst riecht sie die Svenja oder teilt die gedruckte Verona. Fast speichert sie den geistigen Carsten. Bald besticht sie den Achim oder lyncht den schattigen Jakob. Umrahmt sie unterwegs eine Seuche? Weil ein wahnsinniges Xylophon ein Koma akzeptiert, adressiert sie die akzeptable Auguste. Wenn die Marianne den gruseligen Torsten bindet, flankiert sie den perfiden Tobias. Beizeiten spiegelt sie die implizite Gina oder erkundet die typische Clarissa.\nUTE SCHIMMEL unternimmt inzwischen die harte Meike. Raspelt sie die schroffe Antonia? Sie fischt bald. Morgens tauft sie eine theatralische Behandlung. Daheim lindert sie die rigorose Conny. Vielleicht publiziert sie ein radiales Adverb und preist eine Angabe. Weil ein persisches Publikum die klare Veronika absorbiert, erfasst sie die Anke. Sie erschreckt hier eine Eichel. Tadelt sie einen irdischen Besitzer, so verbrennt der Treibsand. Allzeit schenkt sie den Wolfram. Erbt sie die Helga? In Vietnam minimiert sie die ausgebildete Helene. Mobilisiert sie ein originelles Siegel, so kippt ein Knauf aus Krefeld. Umgehend repariert sie den synthetischen Heinrich oder formuliert die harmonische Steffi. Mehrmals knetet sie den verbliebenen Karsten und bezeichnet ein ungleiches Kraut. Bereichert sie den komplizierten Axel, dann mieft eine rhetorische Zofe. Geschwind terrorisiert sie eine Piste. Sie versucht zuerst eine Nahrung.\nUTE SCHIMMEL hat diesen Text geschrieben:\nEin Gleis schreibt. Weil die Kreuzung nur selten aus einem Quiz kommt, wird die Dirne vorne auditiv. Der Sven rodelt hinreichend, weil der Bastian den Thomas umrundet. Stiehlt ein Morast gerne die doppelte Elisabeth? Neben einem wahrhaftigen Mantel glaubt die ruhige Anne nonstop. Ein Zauber mit einem Klo profitiert begeistert, eine hektische Klappe dagegen glaubt. Obwohl das Wrack sporadisch aus einem Tisch entsteht, wird der durchschaubare Kerker endlich global. Weil der mehrdeutige Andreas nur selten in einem Getreide steht, wird der Torsten umgehend mangelhaft. Eine Fahne ist keine Yacht. Eine zusammengesetzte Matinee aus Troja tobt luftig, aber das barocke Visum separiert einen Ring. Planscht die geschickte Referenz vehement frivol, flirtet eine akute Tuba traurig. Nach dem dicken Olaf plant der Hubert den Wolfgang. Bevor der kollektive Hobel aus Russland umsonst eine Scheibe sammelt, schminkt er einmal ein Lachen.\nLinks explodiert der Tag mit Abstand solvent. Eine verliehene Bitte mit einem Befund zerbricht dazwischen ohne Abstand, ein auditives Vorhaben dagegen horcht zuletzt zwanghaft. Obwohl der kleine Rainer unterwegs den echten Marcus fegt, versteht er abrupt den Marvin. Kommentiert der Edgar oft den Johann, dann schwenkt dieser einen Moslem und ehrt einen simultanen Biss. Ein Saurier ist ein Nenner. Rollt der gedruckte Atomzerfall keimfrei, so rangiert eine Liege. Protestiert die historische Katrin allzeit symbolisch, wird der Claus nicht horizontal. Impft der kultivierte Rauch feiertags den standfesten Calvin, so vermengt dieser obendrein einen Feldweg. Erik verteilt das Papier. Irene gewinnt die Plastik. Biegt ein stetes Fazit aus Niedersachsen ein universelles Metall? Obwohl der Guido umsonst eine demokratische Kiste kennt, amputiert er bislang den Marko. Eine Folge ist noch kein Antrag. Eine Dirne wiegt mittags die Marion. Unter dem Leonid erkennt die geheilte Ilse einen peinlichen Klebstoff. Zusammen turnt die Aussicht ohne Fahrplan auf dem Lothar. Stereo fasziniert die Peilung die Ziffer krude. Kriecht die Judith aus Libyen schwerelos, dann sympathisiert die Anita daneben link. Weil die sonnige Natascha rundum die diplomatische Birgit heilt, renoviert sie immer die Irene. Weil das Los sporadisch in einem Freibad existiert, wird die unfaire Jeans kess. Der Zuschlag oder ein Sein mit einem Plus ist akustisch, mit einem Kollaps meistens diskret. Nachdem der Tony manchmal den Dieter erfasst, tauscht er irgendwie den scherzhaften Manfred. Dann, wenn die latente Provinz aus Spanien tunlichst eine ferngesteuerte Stimme blockiert, speichert sie heute ein Radio. Der Stock vor einer Misere mit einem Apfel ist beispielhaft, mit einer Multiplikation manchmal senkrecht. Sieglinde verschiebt den Rabatt. Wackelt die ranke Massage aus Berghofen, lispelt ein hageres Sein.\nIn dem linden Oliver riecht die winzige Ausnahme die Laura. Abgeschlossen rangiert das Veto. Weil der explizite Atem nicht in einem Netz steht, ist die Steinkohle umgekehrt. Der krumme Bruno pilgert nicht irgendwie, weil der Dieter belebt. Respektiert der dezentrale Tropf sofort den Alexander, dann ertappt dieser manchmal die begabte Gina. Nonstop vernichtet die Kost die Luft graphisch. Die Ratte tickt daneben, aber der Stoff aus Marseille triumpfiert. Jan reift. Die Demenz kopiert den Greis. Glorifiziert die Cordula aus Friedrichshafen hier den abgeschlossenen Johann, so dreht dieser umgehend den krummen David. Bevor die taktische Halde nochmal einen irrealen Umweg vertreibt, demontiert sie lediglich ein irres Aroma. Wolfgang nuschelt. Immer, wenn die gefallene Charlotte sinnlich die Sybille tarnt, rodet sie bisher ein Deck. Verfault das Laken nicht nochmal, wird die Marion nicht feminin. Ein Kolleg aus Spanien mit einem Sein spioniert hierhin ohne Okay vielseitig. Ein Schwert aus Kuweit sitzt nicht heute, aber das unendliche Dock sammelt einen nahrhaften Haken. Nachdem die Henrike aus Belgien vormittags eine Diva greift, bildet sie obendrein den geschmackvollen Roman.


3-tägiger Zeichenkurs in der Kunstakademie Bad Heilbrunn 24. bis 26. Juni 2019 | zeichnen mit Martina Wald\n3-tägiger Zeichenkurs in der Kunstakademie Bad Heilbrunn 24. bis 26. Juni 2019\nVeröffentlicht am 10. Juni 2019 von Martina Wald\n„Zeichnen – leidenschaftlich und spontan“\nvom 24. bis 26. Juni 2019\njeweils 10 Uhr bis 17 Uhr (inkl. 1 Stunde Mittagspause)\nKursgebühr 275 Euro\nAnmeldung unter: 0176 – 42 07 52 05\nZur Webseite der Akademie gelangst du über diesen Link.\nIch hatte mir schon lange gewünscht, mit Zeichnern und Zeichnerinnen mal über einen längeren Zeitraum zu arbeiten.\nIch habe mir vorgestellt, wie schön es wäre, sich mal für zwei oder drei Tage gemeinsam irgendwo an einen schönen Ort zurückzuziehen, um in aller Ruhe nichts anderes zu machen, als ins Zeichnen einzutauchen.\nUnd genau das ist in der Akademie Eigenart in Bad Heilbrunn möglich.\nSo ein mehrtägiger Kurs ist wie einen Urknall fürs Zeichnen.\nAls Teilnehmer hast du die Gelegenheit, dich endlich mit deinem Zeichnen ganz tief zu verbinden, auf dass es dir nie mehr abhandenkommt.\nEs ist genug Zeit, einen Zugang zu deiner ganz eigenen zeichnerischen Ausdruckskraft zu finden und zu öffnen.\nDie Kunstakademie Eigenart ist das Herzensprojekt der beiden Gründer Katrin Hoerner und Michael Scheingraber. Seit 2011 stellen sie ein umfangreiches und sehr erfolgreiches Studienprogramm zusammen.\nPension Waldrast, Bad Heilbrunn, Tel.: 08046 – 1333\nDieser schnucklige Ort liegt inmitten einer herrlichen Landschaft wie aus dem Bilderbuch. Bad Heilbrunn gehört zum Landkreis Bad Tölz und ist ca. 50 km von München entfernt.\nDie Räume der Akademie befinden sich in einer liebevoll restaurierten Villa aus dem Jahre 1914.\nIn der Nähe, teilweise auch zu Fuß zu erreichen, befinden sich Hotels, Gasthöfe und Restaurants.\nAus persönlicher Erfahrung kann ich die Pension Waldrast empfehlen, die du von der Akademie aus in fünf Minuten zu Fuß erreichen kannst. Die Zimmer sind einfach, aber sauber und das Frühstück ist sehr gut. Die Übernachtungspreise sind mehr als fair. Wie oft bei solchen einfachen Häusern gibt es keine aussagekräftige Webseite, aber ein Bild kann ich dir hier zeigen und die Telefonnummer nennen.\nAußerdem kann ich das Hotel Kilian empfehlen. Dieses Haus liegt nur einen 3-minütigen Fußweg von der Akademie entfernt, ist etwas gehobener in der Ausstattung, sehr gepflegt und auch hier sind die Preise fair und angemessen. Die Webseite des Hotel Kilian findest du hier.\nEs gibt auch noch einige andere Unterkünfte, wie z.B. das Haus Möstl (Link). Frau Möstl vermietet zwei Ferienwohnungen, die ebenfalls nur wenige Minuten zu Fuß von der Akademie entfernt sind.\nZeichnen – leidenschaftlich und spontan\nDas Zeichnen lernen oder auch das Zeichnen an sich wird ja gerne mal auf die lange Bank geschoben. Es erscheint irgendwie schwierig und überhaupt, zeichnen sollte man nur, wenn man es richtig kann, ansonsten lässt man lieber die Finger davon.\nDas sind so die gängigen Vorurteile.\nAllerdings wird das sogenannte „zeichnen können“ meistens verwechselt mit „zeichnen können wie jemand anderes“.\nUnd darin liegt diese Unsicherheit begründet, warum man einerseits zeichnen möchte und dann wieder doch nicht.\nIn diesem Kurs entdecken die Teilnehmer endlich ihr eigenes Zeichnen, ihre eigene Art die Welt zu sehen und auf dem Papier zeichnend zum Ausdruck zu bringen. Und zwar unvergleichlich und unverwechselbar.\nDie Teilnehmer erleben, wie es sich anfühlt, mit sicherer Hand zu zeichnen.\nSie werden lernen, sich mit dem Zeichenstift in der Hand wohlzufühlen und jederzeit und in jeder gewünschten Situation, selbstbewusst zum Zeichenstift zu greifen.\nDas unmittelbare Sehen und Erleben stehen im Mittelpunkt dieses Kurses, denn nur, was den Zeichner innerlich beeindruckt, kann er auf seine einzigartige und unvergleichliche Weise auf dem Papier adäquat zum Ausdruck bringen.\nDie Teilnehmer machen durch unterschiedliche Zeichenübungen die Erfahrung, wie erlebnisreich und leicht das Zeichnen sein kann, wenn man den Fokus vom „Endprodukt“ Zeichnung verschiebt hin zum „Prozess“ des Zeichnens.\nBei dieser Art des Zeichnens wird das Zeichnen in seiner Essenz erlebt und es entstehen, wie nebenbei, lebendige Zeichnungen.\nDie Teilnahme an diesem Kurs ist der Beginn einer wundervollen Freundschaft – mit dem Zeichenstift.\nBesuche HIER die Website der Akademie und lass dich verzaubern.\nWie man sich anmelden kann, erfährst du auf der Webseite HIER.\nAuch wenn ich manchen Input erst zeitverzögert umsetzen kann, schätze ich deine geschickte und fortlaufende Rhetorik- wunderbar in Fragen und Anstöße verpackt und mit einer großen Portion Nachhaltigkeit…manche AHA-Erlebnisse erstrecken sich auch auf weit mehr, als nur auf das Zeichnen – in meiner Empfindung ganzheitlich“.\n„Ich hatte ja nicht wirklich große Erfahrung, was das Zeichnen angeht – aber eben schon lange den Wunsch in mir gespürt es zu tun.\nIch bin mit der Erkenntnis nach Haus gefahren: ich darf meiner Linie trauen! Was für ein Geschenk.\nAuch deine Art von Vermittlung hat mir sehr zugesagt, professionell und sehr authentisch.“\n„Dein sehr einfühlsames und stressfreies Eingehen, auch auf die schüchterneren Teilnehmer, fand ich besonders wohltuend. Und die Aufgaben, die Du mitgebracht hast, waren natürlich klasse.“\n← Zeichnen schenkt einem die Freude am Sehen\nIm Tiefschlaf →


Sturm über Shelter Island - rewatcheds Webseite!\n( Shelter Island ) ( USA, 2003 )\nRewatch gemacht am: 24.04.2021\nZweiter Ally-Sheedy-Film von heute ist der Thriller "STRUM ÜBER SHELTER ISLAND"("SHELTER ISLAND") aus dem Jahre 2003, zusammen mit Patsy Kensit, Stephen Baldwin, Chris Penn und Mimi Langeland. Die lesbische, prominente ehemalige Profi-Golferin Louise 'Lou' Delemere (Sheedy) wird am hellichten Tag mitten in Manhattan brutal zusammengeschlagen. Gemeinsam mit ihrer Geliebten Alex (Kensit) flüchtet sie in ihr abgelegenes Landhaus auf Shelter Island. Dort will sie sich von dem traumatischen Erlebnis erholen. Doch der Zufluchtsort wird zum Gefängnis, als ein schweres Unwetter die Fährverbindung unterbricht und Strom- und Telefonleitungen kappt. Völlig isoliert müssen die beiden Frauen die Nacht mit einem unangenehmen Fremden namens Lenny (Baldwin) verbringen, der plötzlich im Haus steht. Halb fasziniert, halb abgestoßen geht Lou auf das anzügliche Katz-und-Maus-Spiel ein, das der aufdringliche Mann mit ihr spielt. Sie ahnt nicht, dass sie und Alex sich in höchtster Gefahr befinden...\nPatsy Kensit ("Lethal Weapon II") spielte Sheedys Lebensgefährtin Alexandria 'Alex'. Stephen Baldwin spielte den mysteriösen Fremden Lenny, Chris Penn spielte den tapsigen Insel-Polizisten Sheriff deLuca und Mimi Langeland spielte Sheedys und Kensits Bekannte Carly.\nAlly Sheedy wurde von Sabine Falkenberg gesprochen, Patsy Kensit von Traudel Sperber, Stephen Baldwin von Lutz Schnell und Chris Penn von Tobias Meister. Weitere Sprecher konnte ich nicht recherchieren.\nich besitze von dem Film den bislang einzigsten DVD Release aus dem Jahre 2003 von TIBERIUS FILMS. Bild und Ton sind gut. Als Bonusmaterial gibt es Biographie; Filmographie; Trailer. Zusätzlich besitze ich von dem Film auch noch als Backup eine digitale Pay TV Aufnahme .\nAlly Sheedy spielte zum zweiten Mal nach dem Lesben-Drama "High Art" einen lesbischen Charakter.\nAlly Sheedy spielt den lesbischen, ehemaligen Golf-Champion Louise 'Lou' Delamere, die sich einen Namen gemacht hat und nun als Motivationstrainerin arbeitet und damit auch im Fernsehen auftritt und Bücher schreibt. Sie ist mit der wunderschönen Alex verheiratet und beide führen eine gute Ehe. Dennoch ist Lou eifersüchtig, denn die ebenfalls schon und intrigantische Carly umwirbt Alex.\nEines Tages wurde Lou auf offener Strasse von einem Mann mit einem Golfschläger schwer zusammengeschlagen. Nachdem sich Lou 2 Wochen davon erholt hatte, überredet Alex sie zu einem Urlaub auf Shelter Island, wo Lou ein Ferienhaus besitzt. Lou war einverstanden.\nAuf Shelter island angekommen, wurden die beiden von dem tapsigen Insel Sheriff deLuca umgarnt, der mit ziemlich flapsigen und peinlichen Bemerkungen auf ihr Lesbendasein spricht.\nAucf ihr Domizil angekommen, erfahren sie sehr bald, dass ein schwerer Strum über Shelter island kommt. Beide machten es sich in ihrem Heim gemütlich und versuchen das beste daraus zu machen. Schnell finden sie heraus, dass wegen des Sturms die Telefonverbindung gestört ist. Am späten Abend klopft es an der Tür und ein halb bewustloser Mann stolpert ins Haus und brach gleich zusammen. Als er wieder zu sich kam, stellte er sich als Lenny vor, der vorhin mit seinem Schiff wegen des Sturms auf einen Felsen gelaufen war. Alex war vornherein skeptisch über Lenny, doch Lou fand Gefallen an den Mann und dessen Art.\nLou und Lenny redeten über dieses und jenes, wobei das Gespräch von Lennys Seiter immer dominanter und privater wurde, was Lou nicht behagte. Lenny forderte Lou zum Armdrücken heraus, nachdem Lou ihn alles wesentliche über sich erzählt hatte, was er auch hätte aus den Medien erfahren können. Lou besiegte ihn und prahlte dann damit herum, einen Mann im Armdrücken besiegt zu haben. Lenny war es sichtlich peinlich. Alex war wegen des Verhaltens auf beide sauer und forderte Lou in einem Vieraugengespräch auf, dass Lenny das Haus verlassen soll. Doch Lou bemerkte, dass ihr Wagen nicht ansprang und das Telefon war auch weiterhin tot. Zudem hatte Lou gewissensbisse, ihn alleine bei diesem Wetter vor die Tür zu setzen. Also kam man in einem Kompromiß drüber her, dass er die Nacht hier verbringt und morgen früh gleich die Kurve kratzen soll.\nMitten in der Nacht, als Lou und Alex bereits schliefen, schnüffelte Lenny im ganzen Haus herum, wovon Alex wach wurde, aber nichts unternahm. Lou hatte in dieser Nacht einen irren Sextraum. Sie träumte davon, wie Alex und Carly es trieben und Carlys Gesicht sich dann auf mal in das von Lenny verwandelte. Dann schreckte sie hoch und bemerkte, dass es morgens war und weckte Alex.\nDas Telefon war immer noch gestört, aber lou gelang es, ihren Wagen zu reparierenb, welches nur eine Lapalie war und sie Lenny verdächtigte, den Wagen schon in der vergangenen Nacht absichtlich manipuliert zu haben. Lou und Alex waren sich einig, dass man lenny nun schnell loswerden will. Man liess ihn noch zum Frühstück bleiben, wobei Lennys Kommentare immer intimer und anzüglicher wurden. Als sich Lenny verabschieden will, wollte Alex gerade duschen und für einen Moment starrte Lenny die völlig nackte Alex an, während er danach grinsend das haus verliess. Lou wollte ihn zum Hafen bringen, doch Lenny zögerte es raus. Er verlangte von Lou, dass sie ihm einen Golfschwung beibringt. Damit er endlich abhaut, winkte Lou ein und gab ihm einen sehr schnellen Crashkurs. Als Lenny dann immer noch nicht gehen wollte und Lou sauer wurden, offenbarte Lenny, weswegen er wirklich hier war. Lenny war jener Mann, der Lou in New York zusammengeschlagen hat und nun verdrosch er sie erneut mit dem Schläger. Als Lou K.O. war, schleppte er sie in den Kofferraum ihres Autos und fuhr davon.\nSie fuhren zu einem nahegelegenen See, wo Lenny sie ertränken wollte. Als er Lou aus dem Kofferraum holen wollte, wehrte Lou sich und überraschte Lenny mit ein paar gekonnten Tritten. Doch Lenny gelang es mit dem Golfschläger, Lou erneut bewustlos zu schlagen. Er schleppte sie in den See und ertränkte sie. Dann stieg er wieder in den Wagen und für zum Haus zurück.\nNun folgte die erste Überraschung im Film. Lenny und Alex kannten sich. Sie waren ein Liebespaar und Alex hatte Lenny schon in New York angeheuert, Lou zu töten, weil sie die Begünstigte in ihren Testament ist. Sie war sauer auf Lenny, weil es in New nicht geklappt hatte und auch hier sich viel Zeit mit Leerlauf liess und mit Lou "herumspielte".\nÜberraschung 2 - Lou lebte noch! Sie schleppte sich aus dem See und wankte sehr benommen Richtung nach hause. Lou ahnte, dass Lenny Alex etwas antun könnte. Lenny und Alex vergnügten sich derweil auf dem Sofa, doch Lenny konnte keinen "hoch" kriegen, was Alex sehr bedauerte. Lou deutete die Situation falsch und dachte, Lenny hätte sie vergewaltigt. Sie bewaffnete sich mit einem Golfschläger, stürmte herein und fiel über Lenny her. Alex, die vornherein plante, Lenny zu töten, nachdem er Lou beseitigt hatte, nahm nun ihre Waffe, die sie kurz zuvor unter der Couch versteckt hatte und erschoß die völlig erstaunte Lou. Lenny freute sich und wollte auf Alex zugehen - da schoß Alex auf den ebenfalls erstaunten Lenny.\nSheriff deLuca hatte die Tatbeobachtet. Er kam herein und - Überraschung 3 - deLuca war ebenfalls in allem eingeweiht und war derjenige gewesen, der Lenny angeheuert hatte. In Wahrheit waren deLuca und Alex ein Liebespaar, die Lenny nur ausgenutzt hatten. deLuca sah, dass Lenny noch leicht lebt und gab ihn mit seiner Waffe den Rest. Dann freute er sich, mit Alex ein neues Leben beginnen zu können - da erschoß Alex den - natürlich völlig erstaunten deLuca.\n2 Monate später - Alex hatte das gesamtvermögen von Lou testamentarisch erhalten und fröhnte nun ihr reichen Leben zusammen mit Carly - denn: Üb erraschung 4. Alex und Carly hatten diesen ganzen perfiden und äußerst verstrickten und verwirrten Plan vorbereitet und ausgeführt. Hier endet der Film.\nIch hatte den Film zuletzt 2005 gesehen, als er erstmals im ZDF Montagskino im Spätprogramm gelaufen war, so ich ihn einst das erste Mal aufgenommen und gesehen hatte. Der Film weist enorm viele Überraschungen auf, die man so nicht wirklich hatte kommen sehen, besonders zum Schluß änderte sich alles so rasant schnell, das man aufpassen mußte, nicht den Faden zu verlieren :) ich fand es extrem schade, dass Ally Sheedy sterben mußte und hatte im Stillen gehofft, dass sie nur angeschossen, aber nicht erschossen wurde. Das am Ende ausnahmsweise mal die Bösen gewinnen, ist auch sehr selten und praktisch auch eine Überraschung. Patsy Kensit als hinterhältiges und eiskaltes Luder, das Ally Sheedy von Anfang an nur verarscht hatte. Ally Sheedy spielte hier eine wirklich sehr taffe Frau, fast schon mit männlichen Zügen :) Der Film ist ganz nett, aber der deutsche Titel mit Anspielung auf den "Sturm" war letztendlich nur ein leichtes Lüftchen, denn ich finde, man hätte die Sturmsituation auf einer Insel mschon dramatischer umsetzen können. Was mir an diesem Film eben fehlt...war einfach die Dramatil, die Beklemmung, die ein wirklich guter und spannender Thriller haben sollte. Was dieser Film neben 2 wirklich tollen Hauptdarstellerinnen hatte, war ansonsten nur eine stetig sehr überraschende Wendung in der Story - was natürlich auch was hat, keine Frage. :)


Referat im Zusatzkurs Geschichte\nbei Herrn Köster\n3. Denkmal heute\nName: Das Ehrenmal Kolonialkrieger am Frankenplatz\nStandort: Frankenplatz, Tannenstraße / Ecke Rossstraße\nEntstehungsdatum: im Jahr 1908\nKünstler: Peter Bürger, Bildhauer\nGröße: Sockelhöhe ca. 2,20 m,\nSoldat ca. 1,50 m,\nzusammen ca. 3,70 m\nGewicht: Soldat ca. 200 kg\nMaterialien: Sockel aus Sandstein,\nSoldat aus Bronze\nDas Kolonialkriegerdenkmal stellt einen übergroßen Soldaten aus Bronze dar. Auf eine Hand gestützt und mit gesenktem Kopf, hält er in seiner rechten Hand ein Gewehr und ringt in halbliegender Haltung mit dem Tod. Die Statue des Kriegers liegt auf einem ca. 2,20 m hohem Sockel aus Sandstein, an dem die Gedenktafel zum Gedenken an die deutschen Kolonialkrieger angebracht ist.\nDas Kolonialkriegerdenkmal wurde vom niederrheinischen Füsilier-Regiment Nr. 39 den in Süd-West-Afrika gefallenen Kameraden gestiftet, die sich an der Niederschlagung eines Aufstandes der Hereros in der ehemaligen deutschen Kolonie in den Jahren 1904-1907 beteiligt hatten.\nEs wurde durch Spenden von Regimentsangehörigen finanziert. Die Offiziere Voigt und Bender, neun Unteroffiziere und 38 Mannschaften hatten sich zum Dienst in Afrika gemeldet.\nDort verstarben erwähnter Leutnant Bender, Sohn des ehemaligen Bürgermeisters von Gerresheim, Unteroffizier Kaplecki, die Reiter Fraenzen und Schimmel sowie der Füsilier Trakowiak. Kaplecki wurde von den\nUnteroffizieren eine Gedächtnistafel gewidmet, die aber schon vor Ausbruch des Zweiten Weltkriegs verschollen war. Die Statue wurde von dem Bildhauer Peter Bürger, einem Mitglieds des Regiments, im Jahre 1908 modelliert. Der Sandsteinsockel, auf dem die Figur aufgesetzt ist, stammt von Unteroffizier Runkel, der ebenfalls bei dem Regiment diente. Am 27.5.1909 wurde das Denkmal zu Ehren der Gefallenen auf dem Exerzierplatz der Kaserne der 39er an der Tannenstraße eingeweiht. In der Inschrift wurden die Namen der Gefallenen erwähnt:\nIn der darauffolgenden französischen Besatzungszeit wurde das Monument von den in der Kaserne untergebrachten Franzosen mehrmals beschädigt. Der Kopf wurde von einer Kugel durchschossen und das Bajonett abgebrochen. Auch heute noch sind diese Spuren zu sehen: So ist der Lauf des Gewehres auffällig kurz und es fehlt das Bajonett, außerdem sind im Sockel weitere Einschussspuren zu sehen.\nNach Abzug der Franzosen bemühte sich der Kolonialverein um die Instandsetzung des Denkmals und die Verlegung an einen öffentlichen Platz mit der Begründung, den Gedanken an die deutschen Kolonien und deren Bedeutung für die deutsche Wirtschaft zu wecken. Wegen des geringen künstlerischen Gehalts des Denkmals wurde das Vorhaben aufgegeben. Im Jahr 1931 bemühte sich der Verein der ehemaligen 39er unter Leitung des Polizeihauptmanns Knoblauch - mit Unterstützung des Kolonialvereins Düsseldorf und des Polizeipräsidiums - erneut um die Instandsetzung und Versetzung des Denkmals auf einen öffentlichen Platz mit der Begründung, es aus der Vergessenheit zu heben. Ein Jahr später baten sowohl der Bürgerverein Zoo um die Aufstellung im Zooviertel als auch der Bürgerverein Derendorf um die Versetzung auf den Frankenplatz. Beide Bitten wurden aber wegen des geringen künstlerischen Gehalts des Denkmals abgelehnt. Schließlich gelang es den 39ern 1935, anlässlich der am 28/29. September in Düsseldorf stattfindenden Kolonialkriegertagung, die nun unter nationalsozialistischer Führung stehende Stadt von ihrem Vorhaben zu überzeugen. Durch eine Spendenaktion und den Verkauf von Liederbüchern der Gesänge des Füsilier-Regiments widmeten sich die Regimentsangehörigen Gerhards und Eßmann der Restauration des Denkmals. Die Umstrukturierung des öffentlichen Platzes übernahm die Stadt Düsseldorf. Mit der Versetzung des Denkmals auf den Frankenplatz wurde es der Stadt Düsseldorf geschenkt. In einer großen Übergabefeier wurde es als „ein Mahnmal für die Taten der Gefallenen“ erhoben, die zum Vorbild genommen werden sollten. Es sollte von nun an die Funktion eines "Allgemeinen Kriegerdenkmals" übernehmen. Zu diesem Zwecke wurde dem Denkmal eine der heutigen Version entsprechende neue Inschrift gegeben. Nachdem im Januar 1951 Diebe versucht hatten, das Mahnmal vom Sockel zu heben, erging am 13.4.1951 der Beschluss des Kulturausschusses, das Denkmal mit drei anderen gefährdeten Werken bis auf weiteres von seinem Stellplatz zu entfernen. Ein Jahr später wurde das Denkmal mit einer diebstahlsicheren Verankerung und erneuerter Schrifttafel wieder am Frankenplatz aufgestellt. Während der Studentenbewegung 1967 war erneut diesmal die Gedenktafel mutwillig zerstört worden. Trotz dieser ereignisreichen Geschichte fand dieses Denkmal wenig Beachtung in Düsseldorf.\n3. Das Denkmal heute\nZum jetzigen Zeitpunkt ist das Denkmal wieder am Frankenplatz - genauer an der Tannenstraße / Ecke Rossstraße - wieder zu finden. Es steht dort etwas versteckt zwischen Bäumen und Sträuchern und wird heute kaum noch bemerkt. Es hat für den Großteil der Düsseldorfer Bürger keine große Bedeutung.\n© Copyright 2006 Freimut Köster


Laila Orenos - STAPS\nNimmt der Körper zu viele Kohlenhydrate auf, so können diese nicht mehr gut ins Blut gelangen. Diese hohe Konzentration an Kohlenhydraten kann – wie bei Laila leider geschehen – auch dafür sorgen, dass der Magen-Darm-Trakt streikt. So komisch es bei der Menge der aufgenommenen Nahrung klingen mag, die Krämpfe und der Leistungseinbruch sind Resultat eines Energiedefizits sowie eines unzureichenden Elektrolyt-Haushalts – im Blut bzw. in der Muskulatur. Durch die hohe Nahrungsaufnahme hat der Mix aus Kohlenhydrate und Flüssigkeit dazu geführt, dass die Osmolalität – umgangssprachlich die Dichte – des Nahrungsbreis zu hoch war. Der Magen-Darm-Trakt ist dadurch überfordert und kann die Oxidation der Kohlenhydrate nicht wie gewohnt fortführen. Hinzu kommt ein kleiner Teufelskreis: Durch den Leistungseinbruch ist zudem die Kohlenhydrat-Aufnahme, die ihren Peak zumeist im Bereich von etwa 70-80% der VO2max hat, reduziert. Es herrscht also ein Umstand aus zu großen Mengen Nahrung – speziell Kohlenhydraten – und Flüssigkeit und einer Drosselung des Kohlenhydrat-Stoffwechsels. Dieser Umstand lässt sich während hoher Belastung nur noch recht schwierig korrigieren, da der Organismus ja Kohlenhydrate benötigt, um Leistung zu erbringen.\nDer vierte Sieg in Folge beim Ötztaler – Laila Orenos im Interview\nZu Boden ging die Schweizerin Laila Orenos erst, nachdem sie als Siegerin den Zielstrich beim Ötztaler Radmarathon überfahren hatte – nach 7:50:44 Stunden. Dafür aber mit aller Härte. Da die STAPS-Sportlerin von Muskelkrämpfen gepeinigt war, musste sie die vielen Glückwünsche im Liegen entgegennehmen. Wir gratulieren und haben mit ihr ein kleines Interview geführt.\nWar der vierte Sieg bislang Dein härtester?\nGanz gewiss. Ich habe mich zwar im vergangenen Jahr die ganze Zeit nicht so gut gefühlt – trotz des Sieges und der Rekordzeit, aber dieses Jahr war es brutal. Dieses Mal lief es eigentlich von Beginn an perfekt. Auch das Kühtai hoch konnte ich meinen Rhythmus finden und habe kaum Zeit auf die anderen Konkurrentinnen verloren, die am ersten Anstieg meist schneller sind als ich.\nWann kam der Einbruch?\nZu Beginn des Anstiegs zum Timmelsjoch hatte ich Krämpfe. Die habe ich zwar dank eines speziellen Muskelkrämpfe-Shots gut in den Griff bekommen, aber ich konnte die angestrebte Leistung plötzlich nicht mehr bringen. Zudem wurde mir dann auch sehr sehr übel, was zur Folge hatte, dass ich nichts mehr essen und nur noch wenig trinken konnte. Eine unglückliche Kombination.\nWie hast Du es geschafft, vorne zu bleiben?\nEs war Glück im Unglück. Bei meinem Teamkollegen Ralf lief es nicht so gut und er ist von vorne zurückgefallen. Er hat mich dann auch immer wieder motiviert, dass ich genug Druck aufs Pedal gebe und kämpfe. Wäre Ralf nicht da gewesen, hätte ich das Rennen abgeschenkt. Ich wäre zwar zu Ende gefahren, aber ich hätte nicht mehr versucht, auf Biegen und Brechen hochzuklettern.\nEs gab also dunkle Momente?\nJa, ich habe mich schon gefragt: Für was quälst Du dich jetzt, wenn Du doch eh gleich eingeholt wirst? Es war schon sehr sehr hart, denn mein Puls war weit über meiner Schwelle, nicht aber die Wattwerte. Es war die schlimmste Krise, die ich je in einem Rennen hatte. Ich habe mich im Endeffekt von St. Leonhardt bis ins Ziel gequält. Es ist ehrlich gesagt ein saublödes Gefühl, wenn Du langsam wirst und nur noch da hochkriechst. Ralf war auch beim Bergabfahren hinunter vom Timmelsjoch eine große Hilfe, da ich in seinem Windschatten bleiben konnte.\nAb dem Timmelsjoch wurde es dann besser?\nNein, ich habe mich über den Gegenanstieg gequält und in der Abfahrt kamen die Krämpfe dann wieder zurück. Am Ende waren sie so stark, dass ich im Ziel nicht mal mehr aus den Pedalen ausklicken konnte – es zog von der Zehenspitze bis in die Hüfte an beiden Beinen.\nIst solch ein Sieg unter Schmerzen im Nachhinein nicht viel schöner, weil er emotionaler ist?\nKlar, umso schlimmer das Rennen ist, desto mehr hat man dann zu erzählen. Das perfekte Rennen gibt es so selten – 2015 war es das. Aber diesmal war es wirklich sehr sehr intensiv.\nHast Du eine Erklärung für die Krise?\nNein, das werde ich jetzt noch gemeinsam mit meinem Coach Jonas von STAPS analysieren.\nAber trotz aller Qualen, Du willst Deinen Titel 2018 verteidigen?\nJa, natürlich. Der Ötztaler Radmarathon ist ein sehr schönes Rennen. Das will ich auch noch so lange bestreiten, so lange ich sportlich da die vier Gipfel mit Anstand hochkomme. Da wird es dann aber nicht mehr um den Sieg gehen, sondern um den Spaß.\nDie Rennanalyse von Laila und ihrem Coach Jonas veröffentlichen wir für euch in den nächsten Tagen – seid gespannt, wo der „Fehler“ lag.\nPhoto Credit Header: Ötztaler Tourismus\nPhoto Credit Beitrag: Daniel Beck\n31. August 2017 /von Björn Geesmann\nhttps://staps-online.com/wp-content/uploads/2017/08/Header.png 873 1798 Björn Geesmann https://staps-online.com/wp-content/uploads/2016/12/staps-dark.png Björn Geesmann2017-08-31 10:33:032017-08-31 10:36:42Der vierte Sieg in Folge beim Ötztaler – Laila Orenos im Interview\nÖtztaler Radmarathon 2017 – 42 STAPS-Sportler im Ziel\nDie 2017er Ausgabe des Ötztaler Radmarathons geht als teilnehmer-stärkste Ausgabe in die Geschichtsbücher ein. Insgesamt 4.331 Sportlerinnen und Sportler sind am Sonntag in Sölden gestartet, um die 230 Kilometer und 5.500 Höhenmeter in Angriff zu nehmen. Von den 4.331 Startern erreichten 4.000 Sportler das Ziel, darunter 42 STAPS-Sportler. Damit haben sich in diesem Jahr 1% aller Ötzi-Finisher von uns auf die Veranstaltung in Tirol vorbereiten lassen. Vielen herzlichen Dank für euer Vertrauen!\nWir haben ein paar interessante Zahlen zu unseren STAPS-Sportlern für euch gesammelt:\nInsgesamt 42 Athletinnen und Athleten, die wir auf den Ötztaler Radmarathon vorbereitet haben, sind erfolgreich in Sölden im Ziel angekommen. Darunter waren zwei Frauen – inklusive der Siegerin Laila Orenos – und 40 Männer.\nDer Altersunterschied zwischen dem jüngsten und ältesten Sportler beträgt 46 Jahre. Mit 25 Jahren war Johannes Heumann der jüngste Athlet, Hans-Joachim Müller mit 71 Jahren der älteste. Das Beeindruckende: Trotz – oder vielleicht besser wegen – seiner 71 Jahre und seiner langjährigen Erfahrung finishte Hans-Joachim in einer überragenden Zeit von 10:52.16h.\nDie durchschnittliche Zielzeit der STAPS-Sportler lag bei 09:52.57h. Auch wenn die Damen zahlenmäßig in der Unterzahl waren, waren sie doch deutlich schneller als die Männer: Mit Laila Orenos (07:50.44h) und Tanja Dittrich (10:02.55h) finishten die STAPS-Sportlerinnen im Durchschnitt in 8:56.24h und damit exakt eine Stunde schneller als die STAPS-Männer (09:56.11h).\nGerne möchten wir euch einige STAPS-Sportler vorstellen – unsere Ötzi-Portraits:\nBei STAPS seit: 2010\nStatement zum Ötzi: “2 Zähne zu wenig hinten!”\nBei STAPS seit: Februar 2016\nStatement zum Ötzi: “Das Training war hart, aber dies hat sich bezahlt gemacht und im vierten Anlauf steht eine 8 vorne! Auch wenn es am Timmelsjoch zwischenzeitlich nicht mehr ganz rund lief bei der Nahrungsaufnahme. Danke an Jonas für die gute Betreuung und Motivation in den letzen 1,5 Jahren.“\nBei STAPS seit: Dezember 2015\nStatement zum Ötzi: „Knapp daneben ist auch vorbei!“\nBei STAPS seit: 2013\nStatement zum Ötzi: „Spontaner Start bei einem tollen Event. Nach meiner Herztransplantation, ein Rennen mehr von meinem Zettel ;-)“\nBei STAPS seit: 2016\nStatement zum Ötzi: “Leider lief der Ötzi in diesem Jahr gar nicht nach Plan. Die Analyse mit Coach Marc folgt, wenn ich zurück bin. 2018 wird besser!“\nBei STAPS seit: Februar 2017\nStatement zum Ötzi: „Der Weg war das Ziel mit Belohnung persönliche Bestzeit beim Ötztaler. Es war eine tolle Reise auf der ich viel gelernt habe.“\nBei STAPS seit: Juni 2017\nStatement zum Ötzi: „Hart, Härter, Ötztaler! Das Motto trifft voll zu.“\nStatement zum Ötzi: „Wenn du davon träumen kannst, kannst du es auch tun.“\nBei STAPS seit: Frühjahr 2017\nStatement zum Ötzi: „Der Mythos Ötztaler zieht auch viele MTBér in seinen Bann. Für mich ist der Ötztaler eine der härtesten Einheiten im ganzen Jahr und ich freue mich immer wieder mal ohne Schlammpackung ein Rennen bestreiten zu können. Leider hatte ich in diesem Jahr keinen guten Tag erwischt und dann am Jaufen und am Timmelsjoch ausführliche Kuchenpausen eingelegt.“\nBei STAPS seit: März 2016\nStatement zum Ötzi: „Trotz anhaltenden gesundheitlichen Problemen während des Trainings und starken Krämpfen der Beine im Timmelsjoch, Zielzeit fast als Punktlandung ? Nach dem Ötzi ist vor dem Ötzi!!!!!!! Da geht mehr!!!!!!!! ;-)“\nBei STAPS seit: Dezember 2016\nStatement zum Ötzi: „The guidance and support from STAPS has been fantastic! It is definitely the best investment I have ever done to ride faster.”\nBei STAPS seit: November 2016\nStatement zum Ötzi: „Ziel von unter 8 Stunden trotz eingeschränkten zeitlichen Trainingsressourcen dank optimaler Vorbereitung durch Jonas erreicht!”\n29. August 2017 /von Björn Geesmann\nhttps://staps-online.com/wp-content/uploads/2017/08/Tanja-Dittrich-1.png 524 1280 Björn Geesmann https://staps-online.com/wp-content/uploads/2016/12/staps-dark.png Björn Geesmann2017-08-29 12:10:072017-08-29 12:15:14Ötztaler Radmarathon 2017 - 42 STAPS-Sportler im Ziel\nLaila Orenos beim Engadiner Radmarathon – eine Rennanalyse\nAuf dem Weg zum Ötzi mit Laila Orenos\nDie von uns betreute Schweizerin Laila Orenos ist die Seriensiegerin des Ötztaler Radmarathons und bereitet sich gerade auf die Titelverteidigung vor. Sie nutzte den Engadiner Radmarathon um sich für den Ötztaler Radmarathon in Form zu bringen. Ganz nebenbei gelang es der 34-Jährigen auch, den Streckenrekord auf der langen Runde zu brechen.\nMit Ofenpass, Forcola die Livigno, Bernina-, Flüela- und Albulapass standen bei der 221 Kilometer lange Runde durch das Engadin fünf wahre Giganten aus Stein im Weg, an denen Laila Orenos ihre Pacingstrategie für den Ötztaler Radmarathon durchspielen sowie ihre Form testen wollte. Rund sieben Wochen vor dem Saisonhighlight ist das ein idealer Zeitpunkt, um zu sehen, wo der Athlet steht und gegebenenfalls noch das Training zu verändern.\nWir haben uns mit Laila zusammen den Engadiner Radmarathon bewusst ausgesucht, damit sie unter Wettkampfbedingungen kürzere Anstiege schneller fährt. Denn an der Spitze des Frauenfeldes beim Ötzi wird oft sehr unrhythmisch gefahren, was bedeutet, dass phasenweise zum Beispiel auch oberhalb der Schwelle gefahren werden muss, um dranzubleiben. In Zahlen ausgedrückt: die kürzeren Anstiege beim Engadiner Radmarathon sollen mit 30 bis 40 Watt mehr Leistung gefahren werden, als die längeren Anstiege beim Ötzi. Der zweite wichtige Punkt, der aus unsere Sicht für den Radmarathon in der Schweiz sprach, war die Tatsache, dass der Albulapass mit seinen 24 Kilometern dazu genutzt werden soll, gegen Ende des Rennens – nach ca. fünf Stunden – noch möglichst die Ötzipace aufrecht zu erhalten. Laila sollte selbst „erfahren“, dass auch höhere Intensitäten zu Beginn eines Rennens, die Leistung “hinten raus” nicht unbedingt negativ beeinflussen müssen – eine clevere Pacing-Strategie vorausgesetzt.\nErster Anstieg: Ova Spin\nDas Rennen startet gleich mit einem ca. sieben Kilometer langen Anstieg in Richtung Ofenpass, der immer sehr schnell gefahren wird. „Hier Emma Pooley zu folgen wäre für mich aber nicht möglich, sie fährt diesen Abschnitt deutlich schneller als ich“, sagt Laila Orenos. Zur Erklärung: Emma Pooley ist eine ehemalige Weltklasserennradfahrerin, sowie aktive -duathletin, die extrem hohe Intensitäten fahren kann. Für Laila Orenos ging es am Ofenpass darum, nicht zu viel Zeit zu verlieren, damit sie eine schnelle Gruppe erwischt, mit der sie kräftesparend aber zügig über die Flachstücke bis zum nächste Anstieg kommt. Das gelang ihr, sie konnte die Zielvorgabe umsetzen.\nZeit: 20:26 min\nZielvorgabe: 270-275 Watt\nErzielte Leistung: 274 Watt\nZweiter Anstieg: Forcola di Livigno\n„Auf dem Flachstück bis zur Forcola di Livigno, konnte ich mich gut erholen und verpflegen“ erklärt Orenos, da es dort keine Attacken gab und man dieses Stück einfach als Transfer nutzte. „Erst am Anstieg wurde wieder mehr Druck gemacht. Wir sind dann in einer großen Gruppe auf den Pass gefahren. Nina Zoller und ich blieben zusammen und sind gemeinsam in die Abfahrt“, so Orenos weiter. Die Pacingvorgabe wurde nicht ganz erreicht, da es mit der Gruppe langsam in den Anstieg ging.\nZeit: 27:24 min\nZielvorgabe: 250-260 Watt\nErzielte Leistung: 238 Watt // letzten 4km (14min) 260W\nDritter Anstieg: Berninapass\nNach nur einer kurzen Abfahrt vom Forcola di Livigno, ging es gleich mit Vollgas in den Anstieg zum Bernina. „Da nicht viel Zeit zur Erholung blieb, musste ich reißen lassen, konnte die kleine Lücke aber bis zum Pass wieder schließen“, sagt Orenos. „Oben auf dem Berninapass ist es sehr wichtig mit einer Gruppe in die Abfahrt zu gehen, da es die nächsten 40 Kilometer tendenziell bergab geht“, so Orenos weiter, die dann mit ihrem Peloton im flacheren Teil auf die Gruppe vor ihr auffuhr, in der sich auch Emma Pooley befand.\nZeit: ca. 12:18 min\nErzielte Leistung: 263 Watt\nVierter Anstieg: Flüelapass\n„Hier musste ich zuerst wieder den Rhythmus finden, versuchte trotzdem zügig in den Pass zu fahren. Es reichte aber nicht Nina und Emma zu folgen und ich bin für mich mein Tempo gefahren“, sagt Laila Orenos. Als erstes am Passschild kam Emma Pooley an, 30 Sekunden dahinter Nina Zoller und wieder 30 Sekunden später Laila Orenos. In der unteren Hälfte der Abfahrt konnte Laila Orenos wieder auf Nina Zoller aufschließen. Da Emma Pooley auf dem Flüelapass einen Hungerast erlitt und sich am Gipfel ordentlich verpflegen musste, konnte sie den Rückstand nicht mehr verringern. „Als Zweier-Team sind Nina und ich die gut 30 Kilometer von Davos bis nach Alvaneu gefahren“, so Orenos.\nZielvorgabe: 240-250 Watt\nErzielte Leistung: 243 Watt // Beginn des Anstiegs 4km (17min) 254W // Rest 237W\nFünfter Anstieg: Albulapass\nKurz vor dem Anstieg wurde das Duo von einer Gruppe aufgefahren. „Da Emma Pooley aber nicht dabei war, sind Nina und ich zügig in den Albula gefahren. Nach dem ersten Drittel des langen Anstiegs musste mich Nina ziehen lassen und es gelang mir, bis zur Passhöhe meinen Vorsprung kontinuierlich auf 10 Minuten auszubauen“, sagt Laila Orenos, die mit 216 Watt im Durchschnitt unter ihrer Zielvorgabe – der angestrebten Pace beim Ötzi – blieb. Auf den letzten 24 Kilometern bekam die Schweizerin thermische Unterstützung – nämlich Rückenwind, der ihr auch half ihren Vorsprung zu verteidigen. Sie holte sich nicht nur den Sieg, sondern konnte mit ihrer Zeit von 6:51:04 Stunden auch einen neuen Streckenrekord aufstellen.\nZeit: 1:29:32 h\nZielvorgabe: 230-245 Watt\nErzielte Leistung: 216 Watt // ca. 1. Drittel 229W // Rest 213W\nWir, wie auch Laila sind sehr zufrieden mit dem Rennen und ihrer Leistungsfähigkeit. Sie konnte trotz eines sehr unrhythmischen Rennens die Leistungsvorgaben aufrecht halten, gerade auch nach der langen Fahrzeit, und wird den diesjährigen Ötzi voraussichtlich mit etwas mehr Leitungsfähigkeit bestreiten können als im Jahr zuvor. „Mir hat diese Bestätigung sehr gut getan und ich weiß jetzt, dass ich auf dem richtigen Weg bin“, so die Appenzellerin. Die nächsten Schritte auf dem Weg zur angestrebten Titelverteidigung und dem damit verbundenem vierten Sieg (!) in Folge sind ein Trainingslager in den Bergen Mitte Juli, sowie Anfang August die Alpen Challenge in Lenzerheide, die dem Ötzi noch näherkommt, in Bezug auf Länge und Steigungsgrade der Pässe.\nPhotocredit Beitragsbild Laila Orenos: Alpen Challenge/Henning Angerer\n12. Juli 2017 /von Björn Geesmann\nhttps://staps-online.com/wp-content/uploads/2017/07/Header-1.jpg 801 1200 Björn Geesmann https://staps-online.com/wp-content/uploads/2016/12/staps-dark.png Björn Geesmann2017-07-12 16:44:472017-07-12 16:44:47Laila Orenos beim Engadiner Radmarathon - eine Rennanalyse\nZugeführt werden können – laut wissenschaftlicher Literatur – im besten Fall 1,0 bis 1,2 Gramm Kohlenhydrate pro Kilogramm Körpergewicht pro Stunde, das Defizit muss dann aus den im Körper bereits gespeicherten Vorräten ausgeglichen werden. Hier geht man bei einer optimalen Beladung – Stichwort „Carboloading“ – von 300 bis 450 Gramm aus; abhängig von Trainingszustand und Körpergewicht. Davon sind aber rund 80-120 Gramm abzuziehen – sie sind eine „geblockte“ überlebensnotwendige Reserve.\n29. August 2016 /3 Kommentare/von Björn Geesmann


Natur-Erlebnistag von Erlebnisraum MenschNatur e.V. jetzt zum Muttertag am 9. Mai 2021 - mit Angeboten für Familien und alle Naturliebhaber! - Deutscher Presseindex\nNatur-Erlebnistag von Erlebnisraum MenschNatur e.V. jetzt zum Muttertag am 9. Mai 2021 – mit Angeboten für Familien und alle Naturliebhaber!\nFirma Erlebnisraum MenschNatur e.V 5. Mai 2021\t No comments\nWegen der aktuellen Corona-Entwicklungen kann es zwar leider kein persönliche Treffen geben. Dafür hat der gemeinnützige Verein aus Stadtprozelten etwas Besonderes zusammengestellt, um mit Hilfe von Anleitungen alleine oder in der Familie schöne Naturerlebnisse zu haben. Und es gibt am Sonntag außerdem die Möglichkeit für interaktives Naturerleben bei 2 Hybrid-Angeboten gemeinsam mit Kursleiter:innen des Vereins.\n4 kostenfreie Angebote für tolles Naturerleben am Muttertag, alleine oder zusammen\nAlle Infos dazu mit Anmeldemöglichkeit auf der Vereinswebseite und in der facebook-Gruppe:\n"Mit den Augen eines Kindes gehen" – Versetze Dich zurück in die Zeit Deiner Kindheit, erforsche neugierig mit offenen Augen, was Dich umgibt…\n"Linnea Löwenzahn" – Finde leckere Sachen, die uns die Natur schenkt und bereite sie zu mit wilden Rezepten…\n"Lebendig – in Deiner Heimatnatur" (Online-Treffen und Selbsterleben in eigener Natur)\nWaldbaden, Yoga, Waldbingo, Baummeditation, Waldchallenge, und…\nAblauf: Zoom-Treffen am Sonntag um 10 Uhr, anschließend ab ca. 11 Uhr selbständiges Naturerleben in Deiner Lieblingsnatur\n"Achtsamkeitsübung Nur-eins" (Selbsterleben in eigener Natur und Online-Treffen)\nErleben und Üben einer einfachen wohltuenden Achtsamkeitsübung in der Natur in der Nähe und Austausch über Achtsamkeit und Naturerlebnisse.\nAblauf: Selbstständiges Naturerleben in freier Zeiteinteilung tagsüber nach zugesandter Anleitung und Austausch beim Zoom-Treffen um 18 Uhr.\nErlebnisraum MenschNatur e.V\nTelefon: +49 (9392) 9840252\nOriginalmeldung von Erlebnisraum MenschNatur e.V\nAlle Meldungen von Erlebnisraum MenschNatur e.V\nPosted in Freizeit & HobbyTagged achtsamkeit, corona, dich, facebook, gruppe, hybrid, löwenzahn, muttertag, natur, online, sonntag, verein, waldbaden, yoga, zoom


Kommentar zu Kryptowährungen: Kontrolle ist besser | General-Anzeiger Bonn\nKommentar zu Kryptowährungen: Kontrolle ist besser\nDas Handelsvolumen mit Bitcoins steigt immer mehr.\nBrüssel. Bisher greifen die Nationalstaaten und die EU ebenso wenig wie die G20-Länder ein, weil sie das Volumen des weltweiten Handels mit diesen Kryptowährungen für ungefährlich halten. Konsequent ist dieses Vorgehen nicht, weil das Handelsvolumen stetig steigt, meint der Autor.\nVon Detlef Drewes, 07.09.2018\nBitcoins sind kein Spielgeld. Ebenso wenig wie die anderen virtuellen Währungen. In der noch kurzen Geschichte dieses digitalen Finanzproduktes gibt es alles: umwerfende Erfolgsstorys, aber auch katastrophale Abstürze, die reales Vermögen vernichteten. Nach Kontrolle dieser virtuellen Währungen zu rufen, heißt nicht, sie verbieten zu wollen oder ihre Chancen beispielsweise für Start-ups zu übersehen. Tatsächlich wurden sie in einigen Fällen fast wie eine Fortentwicklung von Crowdfunding genutzt, also jenem Versuch kreativer Köpfe, Geld zur Verwirklichung ihrer Ideen zu sammeln. Und dennoch bleibt es richtig, diese neuen Finanzprodukte den gleichen Regeln zu unterwerfen, die schon für alle anderen Instrumente des Geldmarktes gelten.\nDeshalb greifen die Nationalstaaten und die EU ebenso wenig wie die G20-Länder ein, weil sie das Volumen des weltweiten Handels mit diesen Kryptowährungen für ungefährlich handeln. Es ist ein marktwirtschaftliches Argument, nach dem sich der Staat zurückzuhalten hat, so lange keine unmittelbare Gefahr für das globale Finanzsystem zu befürchten ist. Konsequent ist dieses Vorgehen nicht, weil das Handelsvolumen stetig steigt. Und die Gefahren durch Missbrauch zu groß sind.\nFinanzen EU berät Umgang mit Kryptowährungen\nKommentar zur Lage bei Bayer Es droht ein Debakel\nQuartalszahlen Monsanto treibt bei Bayer den Umsatz hoch\nEU berät Umgang mit Kryptowährungen


So gegen 17 Uhr habe ich dann gestern doch Panik bekommen. Ich hatte mich schlichtweg übernommen. Ungeübt vier Sorten Bratwurst für insgesamt acht Esser herzustellen, erschien eine Unmöglichkeit. Selbst wenn ich nicht auch noch nebenher alles für das Blog fotografiert und beschrieben hätte, wären es insgesamt sieben Stunden Arbeit gewesen. Berge von verschmiertem Geschirr türmten sich, ich schwitze im T-Shirt und als sich dann das Befüllen als sensationell zeitraubend entpuppte und als uns dann unsere erste Probewurst platzte, da überfiel mich schon eine große Müdigkeit. Wir habe es trotzdem geschafft, als die Gäste kamen musste ich mich nur noch um die Beilagen kümmern, hahaha.\nWir haben die Würste in Gängen serviert. Erster Gang: die grobe Schweinswurst mit Lardo, dazu einen grünen Salat mit Balsamico-Vinaigrette und Dinkelbrot. Zweiter Gang: Die Nürnberger im Zwiebelsud mit scharfem Senf und Bauernbrot. Dritter Gang die Fenchel-Lamm-Wurst mit Kartoffelpürree und Holunder-Beeren-Senf, vierter Gang war die Merguez mit Harissa. Getrunken haben wir dazu einen 2006 Grauburgunder vom Weingut Joachim Heger aus Baden und einen 2006 Pinot Noir „Villa Wolf“ vom Weingut J.L.Wolf aus der Pfalz. Letzerer war mein Favorit, der Rotwein passte grandios zu den Würsten und schlotzt sich mit nur 12,5 % vol. extrem gut weg!\nWir haben Rückblickend und auch nachdem das Wurstprotokoll hier im Blog eingestellt war, einiges an Erfahrungen gesammelt:\nDie KitchenAid eignet sich nur eingeschränkt für sechsstündigen Dauerbetrieb. Der Motor wird schnell heiß, ich musste viele Pausen machen, in denen ich aber schon die nächsten Würste vorbereiten konnte. Grundsätzlich denke ich, dass für den Anfang zwei Sorten Bratwurst ausreichend sind.\nIch habe die feinste der beiden Scheiben genommen und die kleinste Darmtülle für meine 22/24er Därme.\nDer Darm war sehr teuer, mein Metzger wollte mir nur eine ganze Tüte mit 90 Metern mitgeben, dafür wollte er 16 Euro. Wir haben dann aber auch lässig die Hälfte verballert. Den Rest kann man einsalzen, sagt der Metzger, wir haben darauf verzichtet. Alles in allem haben wir für Fleisch, Speck, Därme usw. 40 Euro ausgegeben und davon acht Leute reichlich satt bekommen.\nDie Befüllung ist problematisch und irrsinnig zeitraubend, man hat das Gefühl es wird immer mehr Wurstmasse. Aus Zeitnot habe ich die Würste dann nicht mehr gebunden, nur leicht verzwirbelt und zwischen den Würsten 1-2 cm Abstand gelassen. Das reicht.\nBeim Braten gehen die Dinger auf. Seltsamerweise platzte nur unsere Probewurst der ersten Sorte. Als die Gäste da waren, ließen sich die Würste problemlos braten. Es scheint wohl eine Ruhezeit den Würsten gut zu tun.\nIch habe die Würste als Endlosketten in die Pfanne gelegt und erst wenn sie dick waren, die Därme zwischen den einzelnen Würsten durchtrennt und dann weiter gebraten.\nIch habe selten so köstliche Würste gegessen. Die waren vor allem unglaublich saftig. Mit dem Würzen kann man übertreiben, besonders Salz schlucken die Würste sehr stark, das beste Ergebnis erhält man wenn man ein klizekleinesbißchen überwürzt.


Neuen PC bauen für unter 1000€ | Die Hardware-Community für PC-Spieler - PCGH Extreme\nIch möchte mir gerne einen PC zusammenbauen, weiß aber nicht genau was für Komponenten sinnvoll wären. Ich möchte auf dem PC ein paar Spiele spielen, z.B. Overwatch, der Train Simulator 2015 sollte einigermaßen flüssig laufen, vielleicht in Zukunft noch andere Spiele. Ich arbeite öfters mit virtuellen Maschinen, die viel RAM brauchen, sowie mal paar Videos in HD schneiden. Und ich habe immer sehr viele Tabs im Internet Explorer offen, meistens um die 10, so dass es manchmal 10 Sekunden dauert, zwischen den Tabs umzuschalten. Natürlich sollte er auch leise sein, mein 90 Grad Laptop-Föhn nervt nur. Der PC sollte unter 1000€ kosten, wenn möglich Windows inklusive im Preis. Ich habe mall paar Sachen rausgesucht, weiß aber nicht ob manches nicht vielleicht überdimensioniert oder auch unterdimensioniert ist. Ich habe noch einen ganz alten Rechner mit Core 2 Duo 3,2GHZ und Geforce 8800GTS, von dem ich wahrscheinlich das Gehäuse, Netzteil sowie alle Laufwerke übernehmen werde. Das ist dann das erste mal, dass ich mir selber einen PC zusammenbaue, sonst habe ich immer nur alte auseinandergenommen, RAM aufgerüstet oder Festplatten/Brenner eingebaut. Jetzt aber zu den Komponenten.\nGehäuse: Thermaltake Soprano DX (Vom alten PC) , Blaue Lampen sind noch drin, Lüfter müssen raus\nNetzteil: Tagan 600W (Vom alten PC)\nCPU: Intel Core i5 6600/6500 oder 6600K(wenn ich vielleicht doch bisschen übertakten will)\nCPU-Kühler: Boxed-Lüfter(Wenn ich den 6600 oder 6500 nehme) oder Enermax ETS-T40F-BK\nRAM: G.Skill F4-2133C15D-16GVR, Ripjaws V oder Corsair CMK16GX4M2A2133C13, Vengeance LPX oder ,wenn es reicht auch etwas ähnliches als 8GB, werden die 16 überhaupt benutzt?\nMainboard: ASUS Z170-A oder ASUS Z170 PRO GAMING oder GIGABYTE GA-Z170X-Gaming 5-EU oder GA-Z170X-Ultra GAMING, was aber vielleicht doch etwas überdimensioniert ist.\nGrafikkarte: ASUS GeForce GTX 1060 TURBO oder GIGABYTE GeForce GTX 1060 G1 Gaming oder GIGABYTE GeForce GTX 1060 Windforce OC 3G oder doch besser mit 6GB? Oder doch zur GTX 960 etc. greifen?\nHDD: SAMSUNG HD501LJ 500GB (Vom alten PC)\nSSD: Erstmal keine, vielleicht irgendwann eine Samsung 750 oder 850 Evo mit 250GB\nBrenner: Samsung DVD-Brenner (Vom alten PC), LG-DVD-ROM Laufwerk (Auch vom alten PC)\nDiskette: Diskettenlaufwerk vom alten PC, das neue Mainboard hat aber wahrscheinlich keinen Floppy-Anschluss\nIch habe noch einen guten alten LG Brenner mit IDE-Anschluss. Gibt es irgendeine Möglichkeit, den weiterzuverwenden?\nOS: Wahrscheinlich Win10 Home 64Bit\nWie man sieht bin ich noch nicht ganz entschlossen, was ich nehmen soll (vor allem bei den Grafikkarten und Mainboards)\nAußerdem brauche ich noch 2 neue Lüfter, weil die alten vom Gehäuse zu laut sind und sich nicht steuern lassen, da sie direkt am NT hängen. Einmal vorne einen 140mm Lüfter, der verdeckt ist, muss also kein besonders schöner sein, und einmal einen sichtbaren 120mm Lüfter mit blauen LEDs. Der hintere Lüfter ist eigentlich nicht laut, aber die Vibrationen sind laut, wenn er im Gehäuse angebracht ist. Also brauche ich für hinten einen Lüfter, der wenig vibriert oder gut entkoppelt ist, mit blauen LEDs\nKann man die alten Kabel von der Festplatte eigentlich auch für SSDs benutzen oder sind die neuen schneller?\nDas ganze sieht jetzt vielleicht ein bisschen unübersichtlich aus und ich habe viel geschrieben, aber ich hoffe jemand kann mir ein Paar Tipps geben.\nAW: Neuen PC bauen für unter 1000€\nich habe dir mal was zusammengestellt:\ndie Marke von deinem Netzteil sagt mir mal so gar nichts und wahrscheinlich wird es auch sehr alt sein, deshalb ein neues. auch beim Gehäuse würde ich dir zu was neuem raten, aber da musst du gucken, was dir gefällt. Windows 10 bekommt mal günstig auf Ebay. eine SSD sollte man wenn dann auch direkt kaufen, da die Preise inzwischen auch nicht mehr so utopisch sind und es einfach unnötiger Aufwand ist, später das OS auf der SSD neu zu installieren. die SATA Kabel von der Festplatte kann man auch für die SSD verwenden, aber beim Mainboard sind eigentlich mindestens 2 dabei.\nReaktionen: plutoniumsulfat und LukasGregor\nVon der Verwendung der Altteile kann ich nur abraten, da sie heutigen Ansprüchen der Technik nicht mehr genügen. Angefangen beim Gehäuse mit veraltetem Belüftungskonzept, über die langsame 500GB HDD und nicht zuletzt den Böller von Netzteil. Einmal alles neu bitte:\ndie Marke von deinem Netzteil sagt mir mal so gar nichts und wahrscheinlich wird es auch sehr alt sein, deshalb ein neues.\nDas Case gibt es seit 2007.\nGehe ich davon aus, dass das Netzteil aus dem gleichen Zeitraum ist, kanns ein Tagan PipeRock, SuperRock oder Force sein.\nTechnisch von Vorgestern. Das sollte auf jeden Fall erneuert werden.\nEs ist ein Tagan PipeRock TG600-BZ. Das mit den bunt leuchtenden LEDs.\nEs hat einen 2-Teiligen ATX-Stecker, 2 CPU-Stecker, 2 Stecker für Grafikkarten (1x 6Pol und 1x 8Pol) sowie ein paar absteckbare Stränge mit Molex- und SATA-Steckern.\nEigentlich funktioniert es noch einwandfrei aber OK, dann werde ich mich nach etwas neuem umsehen.\nDie Festplatte würde ich dann halt nur für Musik benutzen und Win 10 auf die SSD installieren.\nSATA-Kabel habe ich auch noch in rauen Mengen, mindestens 5, wenn nicht sogar 10.\nKann man das Gehäuse wirklich nicht mehr verwenden? Wollte eigentlich nur die Wichtigsten Komponenten, die für die Leistung verantwortlich sind, tauschen. Die CPU-Temperatur war in dem Gehäuse unter Windows 7 auch nicht annähernd so hoch wie die von meinem aktuellen Laptop.\nAußerdem mag ich alles was darin (blau) leuchtet\nDu kannst es ja erstmal verwenden, wenn Du so sehr daran hängst. Es ist halt so, das sich belüftungstechnisch eine ganze Menge gewandelt hat in den Jahren.\nEin Netzteil montiert man heutzutage unten, damit es von dort Frischluft ansaugen kann und nicht als "Entlüfter" für das aufgeheizte System mißbraucht wird. Die Lüfter sind mindestens 120er, besser sogar noch 140er an allen Lüftereinbauplätzen (langsamer = leiser) und werden mittels eingebautem Staubfilter vor Dreck geschützt. Hinzu kommen noch so Dinge wie Kabelmanagement und und und.\nDas Netzteil hat ja Kabelmanagement, die PCI und Molex/SATA Stränge lassen sich je nach Bedarf anschließen oder Abmachen. (Wobei ich nicht weiß ob du das gemeint hast)Hab aber auch schon gelesen, dass die Tagan schnell kaputtgehen, wobei meins immer noch läuft.\nDer vordere 140mm Lüfter Hat auch auch einen Staubfilter, den ich letztens gereinigt habe weil so viel Staub dran hing. Man müsste den Lüfter halt gegen ein leiseres Modell tauschen, den man idealerweise auch noch steuern könnte (Also auf jeden Fall einer der ans Mainboard mit 3-oder 4-Pin Stecker angeschlossen wird und nicht wie der alte dass der mit nem normalen Molexstecker nur direkt ans Netzteil angeschlossen werden kann). Hat jemand vielleicht Erfahrungen mit leisen (und günstigen) 140mm Lüftern? Weil der verdeckt ist, ist es auch relativ egal wie der aussieht.\nDann halt noch einen Leuchtenden 120er für hinten, der möglicht gut entkoppelt sein sollte.\nDas Teil ist schlappe 10 Jahre alt. Das solltest du in den Ruhestand schicken. Ist echt besser.\nOK. Welche Netzteile/Marken könnt ihr denn empfehlen? z.B. Enermax Seasonic oder Corsair? Am besten dass man die Kabel abmachen kann.\nWas ist denn mit denn eigentlich mit den Grafikkarten? Was ist denn da jetzt gut? z.B. Die Gigabyte/Asus die ich am Anfang geschrieben habe oder ist die Gaunward besser? Oder sind am Ende doch alle gleich und nur der Kühler ist anders?(Und der Preis) Könntet ihr mir da was genaues empfehlen?\nAber schon mal danke für die Antworten bis jetzt.\nDas beste Paket bietet das BeQuiet E10 CM500. Kostet um 100€.\nWillst du weniger ausgeben, musst du Abstriche machen.\nIch würde an deiner Stelle auf CM verzichten. Das spart Geld und du kriegst dann für weniger Geld immer noch ein brauchbares Netzteil.\nCougar GX-S550 550W ATX 2.4 Preisvergleich | Geizhals Deutschland\nDie neuen Gehäuse haben auch Kabelmanagement, sodass die Kabel nicht quer durchs ganze Gehäuse laufen und jeglichen Luftstrom kaputthauen^^ aber ist jetzt kein Unding, es weiter zu benutzen.\nDen IDE-Brenner kannst du besser tauschen, sonst muss man wieder beim Mainboard aufpassen, dass es den Anschluss hat. Ein neues kostet auch nur 10 Euro.\nEinen SATA-Brenner habe ich hier auch noch. Der alte IDE- Brenner war halt der einzige (von denen die wir haben), dessen gebrannte CDs wirklich gut auf meinem alten CD-player liefen. Ich habe auch schon so SATA-zu-IDE-Konverter gesehen aber ich weiß nicht, ob die was taugen. Weil das aber jetzt erstmal nicht so wichtig ist, werde ich mich jetzt erst mal mit den wirklich wichtigen Sachen beschäftigen, also MB, CPU und GraKa. CDs brennen kann ich dann sowieso erst wenn ich Mainboard und CPU habe.\nIch habe nämlich zwei neue Mainboard-Favoriten, die etwas günstiger sind als die, die ich am Anfang vorgeschlagen habe. Das wäre einmal das GIGABYTE Z170-GAMING K3-EU (Wenn der Name so stimmt) und als zweites das Asus B150 Pro Gaming/Aura Mainboard wobei es das ASUS auch als Z170 für 160€ gibt. Das Gigabyte scheint irgendwie eher für AMD Radeons zu sein wobei ich SLI sowieso nie nutzen werde. Und was ist mit diesem ASRock Z170 Extreme4, ist das gut oder ist das nur ein Billigmodell, wobei es ganz OK aussieht? ASRock habe ich schon mal im Internet gesehen, aber noch nie gehabt, sonst hatten wir ASUS und Gigabyte. Gibt es eigentlich auch welche mit einem BIOS auf deutsch bzw jetzt haben ja manche schon ein UEFI ?\nHat vielleicht jemand mit diesen Boards schon gute oder auch schlechte Erfahrungen gemacht? Oder findet ihr 130€ zu teuer für ein Board?\nWas ist denn besser? Wenn ich mich nicht irre, dann war das so dass man mit dem Z170 übertakten kann, mt dem B150 nicht oder? Also falls ich den 6600k nehmen würde wäre ein z170er Board besser? Hat denn der Z170 noch mehr Funktionen außer dass man übertakten kann? Und sind die Boxed-Kühler wirklich so schlecht wie ihr Ruf?\nDann kann ich mich immer noch nicht für ne GraKa entscheiden, darüber hab ich im vorherigen Post geschrieben.\nSo das war jetzt mal wieder ne Menge Text, aber ich weiß nicht wie ich es sonst formulieren soll. Also das Gehäuse bleibt jetzt erstmal, muss halt noch leise Lüfter finden und ein gutes NT\nAnsonsten noch gute Nacht und Danke im Vorraus\nZu dem B150: Nein damit kannst du deine K-Cpu nicht übertakten. Dazu benötigst du ein Z170-Board. z.B. ein Asrock Z170-Extreme 4 oder vergleichbare Boards. Da musst du auch schauen was du benötigst an Austattung und was nicht. Natürlich findest du auch bei Asus dann gute Boards. Wenn du kein SLI/Crossfire nutzt ist eine Zertifizierung für eine der beiden Varianten eigentlich nicht weiter relevant, du kannst sowohl Nvidia als auch AMD drauf nutzen. Generell haben die B150 Boards die gernigste Ausbaustufe meines Wissens. Ich würde auch nicht unbedingt beim Board jetzt so stark sparen. Der 6600k lohnt natürlich generell nur mit einem Z170 Board,\nAuf IDE, auch mit Converter würde ich nicht mehr setzen. Wahrscheinlich kostet ein Converter mehr, als ein neues Laufwerk. Generell ist der Anschluss schon sehr, sehr lange nicht mehr aktuell. Da würde ich auf einen günstigen neuen Sata Brenner setzen. Obs da Probleme mit deinem CD-Player gibt kann man natürlich nie sagen, es hängt aber auch nicht unbedingt mit dem Brenner an sich zusammen.\nzu den Boxed-Kühlern: Auch hier ist im Falle von Übertaktung kein Boxed-Kühler zu empfehlen. Diese sind nur dazu da die CPU bei Standardtakt kühl zu halten. Sie sind weder besonders leise noch dazu geeignet bei Übertaktung noch eine ausreichende Kühlung zu gewährleisten. Da würde ich auf jeden Fall auf einen neuen Kühler setzen.\nIch verstehe immer noch nicht genau, wie du dein Setup nutzt. Also auf welcher Auflösung spielst du jetzt im Endeffekt? Auf einem Bildschirm trotzdem nur mit Fullhd, oder doch deutlich höhere Auflösungen?\nAlso dass man mit dem Boxed-Kühler nicht übertakten sollte weiß ich auch aber bei Standardtakt sollte die reichen? Ist dann aber wahrscheinlich nicht besonders leise, also schau ich mal nach Kühlern. Bei den K-CPUs ist ja sowieso keiner dabei.\nBis jetzt habe ich immer in 1280x720 oder noch weniger in niedrigsten Einstellungen gespielt. Da mein Bildschirm aber FULL HD kann, wäre ich froh, wenn man auch einige Spiele in Full HD flüssig mit niedrigen Einstellungen spielen könnte.\nAh sorry, ich hab da nen Thread verwechselt, also normal FullHD.\nNunja das sind ja heute keine Anforderungen mehr, schon gar nicht für eine 1060. FullHd ist ja unterster Standard heute. Eine 1060 schafft das meiste heute in hohen bis maximalen Einstellungen auf FHD flüssig (auch wenn flüssig immer subjektiv ist). Also da musst du dir gar keine Sorgen machen, vor allem nicht bei deinen aufgeführten Spielen.\nSorry für die späte Antwort, aber ich wollte gestern nicht zu viel auf einmal schreiben, heute war ich dann den halben Tag weg und hatte auch noch einen Bluescreen (Juhu).\nOK. Eigentlich würde mir ja auch ne GTX 970 oder 960 reichen aber weil die Teile auch die nächsten paar Jahre halten müssen, nehme ich besser die neuere. Welche GTX 1060 ist denn jetzt zu empfehlen (bis 300€)? Aus dem Heft werde ich auch nicht schlauer, weil es so viele verschiedene gibt was einen dann irgendwie verwirrt.\nDann habe ich noch eine Frage. Merkt man eigentlich einen großen Unterschied zwischen einem i5 und einem i7 wegen dem Hyperthreading? Oder ist z.B. der i5-6600 mit seinen 3,3 GHZ sowieso schon schneller als mein i7-2670QM, der nur 2,2 GHZ hat?\nGainward GeForce GTX 1060 6GB Phoenix GS Preisvergleich | Geizhals Deutschland\nZotac GeForce GTX 1060 6GB AMP! Preisvergleich | Geizhals Deutschland\nWie sieht es denn jetzt mit den CPUs i7 gegen i5 aus meinem vorherigen Post aus? Ich denke irgendwie darüber nach, ob ein i7 nicht doch besser wäre. Kosten dann aber 100€ mehr. Mit Mainboards schau ich noch mal nach, und ich suche gerade nach einer Alternative für den Boxed-Kühler.\nWenn du unter 1000€ bleiben willst, solltest du jeden Cent betrachten, da ist der i7 eher nicht so brauchbar, da zu teuer.\nOK aber ich wollte nur wissen, ob es eigentlich große Leistungsunterschiede gibt. Wenn der Unterschied tatsächlich riesig wäre und sich der Aufpreis lohnt, könnte es auch etwas mehr sein. Also wenn der i5 zum Beispiel langsamer wäre als mein aktueller Laptop-i7 2670QM


"Call of Duty" kommt auf Smartphones - CURVED.de\n"Call of Duty" kommt auf Smartphones\n"Call of Duty: Mobile" hat offenbar eine gute Grafik (© 2019 YouTube/Call of Duty )\nIhr mögt Shooter auf dem Smartphone, braucht aber eine Pause von "PUBG Mobile" und "Fortnite"? Offenbar ist eine Alternative unterwegs. Activision hat "Call of Duty: Mobile" angekündigt. Allerdings gibt es bislang nur wenige Informationen zu dem Titel.\n"Call of Duty: Mobile" kommt und soll für Android und iPhone erscheinen. Es handelt sich wohl um das Spiel, das Ende 2018 ursprünglich unter dem Namen "Call of Duty: Legends of War" angekündigt wurde. Der erste Trailer zum Titel zeigt, dass ihr – wie für das Franchise üblich – aus der Ego-Perspektive agiert und euer Können in Multiplayer-Runden gegen andere Spieler beweisen müsst. Offenbar stehen euch mehrere Modi zur Verfügung. Vermutlich befinden sich darunter Klassiker wie "Deathmatch", "Team Deathmatch" und "Frontline", berichtet Android Authority.\nZunächst ohne Battle Royale\nUm gegnerische Spieler zu erledigen, steht euch wohl ein großes Arsenal an unterschiedlichen Waffen zur Verfügung. Diese könnt ihr mit verschiedenen Aufsätzen anpassen und so deren Verhalten leicht beeinflussen. Im Video sind zudem verschiedene Charaktere zu sehen, in deren Haut ihr euch in die Schlacht stürzen können. Es tauchen auch aus der Reihe bekannte Gesichter wie Price und Ghost auf.\nZum Start wird es allerdings keinen Battle-Royale-Modus geben. Diesen will Activision aber noch nachreichen. Ob sich dieser dann wie "Call of Duty 4: Blackout" spielen wird, ist bislang noch nicht bekannt. Der Modus soll dann als kostenloses Update erscheinen – generell handelt es sich hier um einen "Free to Play"-Titel. Mikrotransaktionen wird es aber sicherlich geben. Noch haben die Entwickler aber nicht verraten, was ihr euch für Echtgeld im Spiel kaufen könnt.\nDa auch der Trailer diese Bildrate aufweist, dürfte "Call of Duty: Mobile" mit bis zu 60 Bildern pro Sekunde über den Smartphone-Bildschirm laufen – ein Gerät mit entsprechend Leistungsreserven vorausgesetzt. Wann ihr den Titel auf eurem Handy ausprobieren könnt, ist noch nicht bekannt. Android-Nutzer können sich aber bereits im Play Store für den Titel vorregistrieren. Ihr werdet dann informiert, sobald das Spiel verfügbar ist.


Perlenzauber: Juni 2011\nDiese Brosche habe ich für meine liebe Omi zum 85. Geburtstag gefädelt!\nEigentlich wünscht sie sich ja nichts und außerdem hat sie ja auch schon alles und überhaupt ist es doch schön, wenn wir sie besuchen...\nAber darüber hat sie sich dann doch gefreut!\nDer Stein stammt aus Utes Schatzkiste, ich habe ihn ihr abgeschwatzt :-)\nEmbroidert habe ich das Ganze mit 3mm Wachsperlen und TR-11-222 in bronze. Den Stein habe ich mit Delicas eingefasst.\nInsgesamt hat die Brosche einen Touch ins Rosenholzfarbige, richtig flott für meine Omi!\nDanke, meine liebe Ute, für die wunderbare Unterstützung!\nEingestellt von Kirsten um 18:33\nLabels: Broschen, Embroidery, Gefädeltes\nDas sehe ich derzeit, wenn ich von meinem Sofa aus, auf meine Terrasse schaue - einfach traumhaft!\nEingestellt von Kirsten um 21:21\nGehäkelt nach einer wunderbaren Idee von Brigitte - Solidbeads: meine Version der Folk:\nIch habe im Umfang 18 Perlen gehäkelt.\nVerwendet wurden folgende Perlen:\nEingestellt von Kirsten um 18:38\nheißt die Anleitung aus der Bead and Button von April 2010. Und das ist meine Version dieser schönen Anleitung:\nVerwendet wurden dafür two-hole daggers, die die Extra Verzierungen im unteren Bereich erlauben.\nauf den Kreuzungen sitzen 4mm rose monteès, die bringen die Kette nochmal extra zum Funkeln.\nEingestellt von Kirsten um 07:44\nMein Honeycomb Bangle\nIch habe auch ein Honeycomb gefädelt:\nDie Rondelle leuchten wunderbar im Licht!\nMiyuki Rocailles: 11-9367 und 15-9348 TB\nToho Rocailles 15-994\nczech. Rondelle siam rot und 3mm Wachsperlen bronze von Pearls Planet.\nEingestellt von Kirsten um 20:45


ᐅᐅ04/2021 Solito Tee • Alle Top Produkte im Test\nSolito Tee Erfahrung\nDie Auswahl unter der Menge an getesteten Solito Tees\nAlle Solito Tees im Blick\nTshirt QUIKSILVER - Arbolitosstee Snow White Arbolito (WBK3) Größe: XL\nT-shirt Sausolito Das T-Shirt Sausolito von Noppies ist aus einem weichen Baumwollmix mit Stretch; damit Ihr Kind sich frei bewegen kann. Die Konfektionsgröße entspricht der Körpergröße. Darüber hinaus hat dieses eng anliegende Exemplar ein witziges Safarimotiv vorne. Department: Baby und Kinderkleidung Material: 82% Baumwolle / 13% Polyester / 5% Elasthan articlenumber: 94306. Das Oberteil hat einen runden Ausschnitt mit einem Druckknopf; sodass das Shirt leicht über den Kopf geht. 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Als ich zu meinem Vater zurückkehrte, sagte er Latte es mir: "Wenn du zur Schule gehst und arbeitest, wird das Inhaltsstoffe Geld, das du mit Wein verdienst, deine Lebenshaltungskosten nicht decken". "Nein" Effekt antwortete ich. Ich dachte, es wäre nur ein Witz. Nun, er Koffein hatte Recht, denn ich habe mein ganzes Leben lang wie ein Versand Junggeselle gelebt. Ich bin nicht stolz darauf. Ich war gezwungen, alleine Blüten zu leben. Es gab niemanden, der mir zeigte, wie man Wein Blatt macht. Es gab keinen Reiseführer oder Weinkritiker.\nDas ist ein großer Teil Zubereitung meiner Lebensgeschichte. Wenn Sie die Freuden der Weinherstellung verstehen wollen, lesen heißes Sie weiter. Ich sage dir, was ich getan habe, und gebe enthalten dir einige meiner besten Tipps. Zuerst werde ich über die Grundlagen Süßes sprechen. Danach werde ich einige meiner beliebtesten Methoden zur Weinherstellung vorstellen.\nViele Weine haben Schwachstellen - eines der besten Beispiele Herstellung ist die mineralische Qualität im Wein - je mineralischer der Wein, trinken desto schwächer der Wein und desto wahrscheinlicher wird der Wein verdorben. Tee Beim Kauf von Sekt ist es am besten, sich auf die Getränk Qualität zu konzentrieren und nicht auf den Mineralgehalt. Denn der meiste Ceylon Sekt wird mit Mineralweinen aus dem Mittelmeerraum und der ganzen Welt amp hergestellt. Der Mineraliengehalt wird durch eine Vielzahl von Faktoren bestimmt: die Kenia Weinlese, die verwendeten Trauben, das Alter der Trauben, die Temperatur und Körper das Wetter im Keller, die Luftfeuchtigkeit und die Luftbewegung um die haben Trauben, die Größe des Fasses, die Art der Gärung und viele Earl andere Faktoren. Die meisten dieser Faktoren können bis zu einem gewissen Grüntee Grad vom Winzer kontrolliert werden. Es gibt Ausnahmen von all dem Wasser oben genannten. Einer der wichtigsten Faktoren ist das Wetter im Weinberg. Schalen Der Winzer kann das Klima beeinflussen, indem er dem Wein mehr gehören Wärme oder kältere Luft zuführt.\nErstens ist es ein anregende erfrischendes Getränk, das auch erfrischend ist. Tatsächlich schmeckt es so Moment erfrischend, dass Sie es vielleicht genauso genießen können wie die Uhr Person, die es trinkt. Sie können sich auch fragen, was traditionellen die Nachteile davon sein können. Nun, Sie könnten überrascht sein, Kanne dass Sekt viel teurer ist als ein traditioneller Wein. Eine Zucker typische Flasche Sekt wird normalerweise aus einer einzigen Weintraube hergestellt hohen und kann zwischen 5 und 15 Dollar kosten, während eine englischen typische Flasche des traditionellen Weins aus vielen, vielen verschiedenen Trauben Ziehdauer hergestellt wird, oft aus einem Weinberg, der über 300 Jahre Teepflanze alt ist. 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Ich denke, man Eistee kann mit Sicherheit sagen, dass man eine Art Wasser braucht, Früchtetees um guten Sekt zu bekommen. Und dieses Wasser ist in Teesorten der Regel teurer als Mineralwasser. Denn ein Mineralwasser wird in Wirkung der Regel aus Mineralien hergestellt, die in der Luft vorhanden Milch sind. Ein kohlensäurehaltiges Wasser wird aus reinem und weniger durch wirkt Luftschadstoffe verunreinigtem Wasser hergestellt. Bei einem Sekt muss das Wasser schwarzer durch Sprudeln gereinigt und anschließend nach den entsprechenden Normen gereinigt gilt werden. Der Prozess beinhaltet auch die Karbonisierung, allerdings auf eine Blätter andere Weise. Es gibt mehrere Möglichkeiten, wie dieser Prozess funktioniert.\nSolito Tee - Der absolute Vergleichssieger unseres Teams\nUnser Testerteam hat verschiedenste Hersteller analysiert und wir zeigen Ihnen China als Interessierte hier alle Ergebnisse unseres Vergleichs. 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Konfliktberatung und Mediation - Volker Hepp\nSie befinden sich: Home / Mediation / Konfliktberatung\nBei der Konfliktberatung geht es nur um Sie – Ihre Probleme und auch Ihre Lösungsansätze\nWährend es in einer Wirtschaftsmediation mehr um das Beilegen eines Konflikts zwischen mehreren Beteiligten geht, stehen bei einer Konfliktberatung Sie alleine im Mittelpunkt. Eine Konfliktberatung ist dann sinnvoll,\nKonfliktberatung für einen oder beide – Sie entscheiden!\nIn solchen Fällen kann eine individuelle und persönliche Konfliktberatung eine wirkungsvolle Hilfe für Sie sein. Wir analysieren zusammen Ihre Situation, legen Ziele und Lösungsansätze fest und wenn Sie das wünschen, dann begleite ich Sie auch auf dem Weg dorthin – im persönlichen Gespräch, per Telefon oder Mail. Sie lernen mit meiner Unterstützung die Situation als Prozess zu begreifen, werden handlungsfähiger und lernen, sie dadurch aktiv mitzugestalten.\nIhre Wahlmöglichkeiten kehren sukzessive zurück. Und Wahlmöglichkeiten zu haben, ist ein wahrlich erwachsener Zustand. Wir sind nicht mehr hilflos und der Situation oder dem anderen ausgeliefert, sondern wir können wählen, wie wir darauf reagieren wollen. Auch und gerade das Finden von neuen Wahlmöglichkeiten in einem Konfliktfall kann Auftrag und Inhalt der Konfliktberatung sein. Wir sortieren gemeinsam den aktuellen Zustand, schauen uns die bisher vorhandenen Alternativen an und erarbeiten in der Konfliktberatung auf Basis Ihrer Fähigkeiten und Fertigkeiten (Ressourcen) neue Wahlmöglichkeiten.\nDadurch erhalten Sie neue Standpunkte, von denen Sie aus Ihren Weg weiter gehen können, ohne zu erstarren oder flüchten zu müssen. Dieses Vorgehen eignet sich vor allem in festgefahrenen Konfliktsituationen oder dann, wenn Sie feststellen, dass sich bestimmte Dinge und Muster in Konfliktsituationen immer und immer wieder wiederholen. Dann schafft eine Konfliktberatung eine Möglichkeit, sich der Muster und Situationen bewusst zu werden, Erklärungsansätze zu finden und erwachsene Lösungen zu kreieren, die jenseits Ihrer bisher eingeschlagenen Wege liegen.


Gepflegtes Hotel direkt an der Mosel gelegen. Für die Fahrräder gab es eine Garage. Die Zimmer und vor allem Bäder sind etwas veraltet. Sehr freundliches Personal! Keine Weiterempfehlung weil Preis-Leistungsverhältnis nicht stimmt.\nKurzurlaub. Beim Abendessen 1Stunde gewartet bis das Essen kam. Brot während der Wartezeit nur auf nachfrage. Essen war lauwarm bis kalt. Salz und Pfeffer auf dem Tisch - Fehlanzeige. Dafür waren die Preise hoch.\nEin schönes Hotel in schöner Lage!\nTolle Lage, wundervolle Mosellandschaft. Das Hotel ist sehr ansprechend, schöner Sauna- und Wellnessbereich. Service gut, Verpflegung sehr gut. Entspannung ist möglich, schöne Zimmer und angenehme Atmosphäre.\nHervorragend geführtes Hotel; freundliches Personal; saubere, ordentliche Zimmer; sehr gute Essensqualität ( HP ); kann bedenkenlos weiterempfohlen werden;


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Autoankauf Schwerte -PKW & LKW Ankauf - Gebrauchtwagen & Motorschaden Ankauf ! Kundenhotline : 0157-880-28646 - Auto verkaufen Seriös, Sicher & Schnell!\nAutoankauf Schwerte -PKW & LKW Ankauf - Gebrauchtwagen & Motorschaden Ankauf ! Kundenhotline : 0157-880-28646\nWir stehen Ihnen gerne als zuverlässiger Gebrauchtwagenhändler zur Seite. Auf Wunsch unterbreiten wir Ihnen ein unverbindliches Angebot für Ihr Auto in Schwerte . Rufen Sie uns dazu ganz einfach über unsere Kundenhotline an. Die Abwicklung erfolgt bei uns reibungslos und absolut transparent. Wir freuen uns auf Ihre Anfrage\nDas Auto verkaufen in Schwerte - Sicher und schnell\nWenn es nach Jahren des treuen Dienstes einmal soweit ist und das Auto einem neuen weichen muss, bieten sich zahlreiche Möglichkeiten, wenn Sie das alte Auto in Schwerte verkaufen möchten. Neben den klassischen, aber oft sehr Zeit raubenden, Automarktplätzen im Internet haben Privatpersonen Noch die Möglichkeit, sich an einen professionellen Autoankäufer zu wenden. Leider ist gerade diese Branche nicht mit dem besten Ruf behaftet. So kommt es immer wieder vor, dass dubiose Gebrauchtwagenhändler falsche Versprechungen hinsichtlich des Kaufpreises machen oder diesen mit den verschiedensten Tricks versuchen zu drücken. Wir von Autoankauf Deutschland haben es uns zum Ziel gemacht, Ihnen ein gutes Gefühl beim Gebrauchtwagenverkauf zu geben, indem wir Sie zuvor umfassend telefonisch beraten und Ihnen die Schritte zur Preisfindung so gut wie möglich offen legen, bevor Sie uns Ihr Auto verkaufen in Deutschland . Auf Wunsch erhalten Sie in der Regel direkt am Telefon eine erste Preisindikation genannt, die wir bei einem persönlichen Besichtigungstermin Ihres Autos gegen prüfen und bestätigen, sollten keine Schäden oder Mängel verschwiegen worden sein. Die Übergabe und der Schluss des Kaufvertrages können anschließend direkt bei Ihnen vor Ort erfolgen. So machen wir Jahr für Jahr zahlreiche private Autoverkäufer in Deutschland und der Region glücklich. Gerne beraten wir auch Sie und unterbreiten Ihnen ein unverbindliches Angebot für Ihren Autoankauf in Deutschland .


CEO Fields muss gehen: Ein Möbelexperte soll Ford führen\nCEO Fields muss gehen\nEin Möbelexperte soll Ford führen\nFord-Chef Mark Fields hatte viel Geld in die Entwicklung selbstfahrender Autos und Mobilitätsdienstleistungen gesteckt. Nun kostet der Kursverfall den Manager den Job. Der Autobauer hat bereits den Nachfolger präsentiert.\nDer bisherige Ford-Chef verlässt das Unternehmen.\nDearbornFord zieht angesichts des Vertrauensschwunds an der Börse die Notbremse und setzt Vorstandschef Mark Fields vor die Tür. An seine Stelle rückt James Hackett, der bisher die für autonomes Fahren zuständige Tochter Smart Mobility leitet. Der 62-Jährige soll die Abläufe straffen und Ford fit für die Zukunft machen, wie das Unternehmen am Montag mitteilte.\nFields werde nach insgesamt 28-jähriger Karriere bei Ford in den Ruhestand gehen. Fields sei eine „herausragende Führungskraft gewesen und verdiene viel Anerkennung“, lobte Verwaltungsratschef Bill Ford, der Urenkel des legendären Firmengründers Henry Ford.\nDen Wechsel an der Spitze nutzt der zweitgrößte US-Autobauer für einen größeren Umbau der Führungsetage. Fields hatte das Vertrauen von Chairman Bill Ford und anderen Direktoriumsmitgliedern verloren. Er stand unter Druck, weil der Aktienkurs seit seinem Amtsantritt um fast 40 Prozent eingebrochen ist. An der Wall Street kam der Wechsel gut an: Die Ford-Aktie legte um 1,5 Prozent zu.\nAlle großen Autobauer investieren derzeit massiv in Elektromobilität, Vernetzung und selbstfahrende Autos. Gleichzeitig müssen die Autobauer bei schrumpfen Verkaufszahlen stärker aufs Geld schauen. Fields wurde von Analysten angelastet, zu stark auf die neuen Technologien gesetzt und dabei die Profitabilität aus den Augen verloren zu haben.\nDer Rückgang des Aktienkurses führte zuletzt dazu, dass der kalifornische Elektroautobauer Tesla Ford beim Marktwert überflügelte. Mit dem Wechsel an der Unternehmensspitze will Ford vergraulte Investoren zurückzugewinnen.


Spendenlauf für den Erdlingshof in Kollnburg | RUNNER'S WORLD\nFlory Gruendig für den Erdlingslauf\nSpendenlauf für den Erdlingshof in Kollnburg\nLaufen für misshandelte Tiere Spendenlauf für den Erdlingshof in Kollnburg\nNicolas Thun und Benjamin Kamisch werden 550 Kilometer zurücklegen, um Spendengelder für misshandelte Tiere zu sammeln.\nHöchstleistung bis an die Schmerzgrenze und trotzdem dabei lächeln? Wie passt das zusammen? „Ziemlich gut!“ Das sagen Nicolas Thun und Benjamin Kamisch, die in der ersten Augustwoche 550 Kilometer von Berlin bis nach Bayern laufen wollen. Denn neben der sportlichen Herausforderung verfolgt das Team um die beiden Ausdauersportler ein weiteres Ziel: Das Sammeln von 20.000 Euro für den Erdlingshof. Hier müssen gerettete Tiere keinen Zweck erfüllen, sondern dürfen einfach leben, wie es ihnen lieb ist. „Ist das nicht jede Anstrengung wert?“, fragen Nico und Ben voller Vorfreude, aber auch einer gehörigen Portion Respekt vor der Herausforderung.\nHier finden Sie den Link zur Spendenseite!\nExtremsport für mehr Mitgefühl\nBirgit Schulze, Vorstandsvorsitzende des Erdlingshof e. V., glaubte erst, sich verhört zu haben, als Benjamin Kamisch und Nicolas Thun ihre Idee präsentierten: „Unsere Arbeit besteht darin, Tiere aufzunehmen, die zuvor in traurigen und grausamen Verhältnissen leben mussten und ihre Geschichten zu erzählen. Benjamin und Nico erklärten uns, das sei doch ein tolles Zeichen, wenn zwei vegan lebende Läufer eine solche Distanz absolvieren würden.“ Als Mitglieder der Vegan Runners haben die beiden schon etliche Marathons hinter sich, so hat Nicolas Thun bereits 30 Marathons und zwei 100 Kilometer Läufe absolviert und auch Benjamin Kamisch kommt schon auf 15 Marathons. Johannes Jung, 2. Vorsitzender des Erdlingshof e. V.: „Wir trauen es den beiden auf jeden Fall zu, diese Distanz zu schaffen. Und wenn nötig, kommen wir sie die letzten Kilometer mit dem Traktor abholen!”\n„Wenn wir etwas wirklich wollen, dann schaffen wir das auch"\nDoch was treibt die beiden Ultramarathon-Läufer zu ihrem ambitionierten Vorhaben an? „Dass wir uns so frei bewegen können, ist ein absolutes Super-Privileg. Viele Tiere fristen ihr Leben in Käfigen, in denen sie sich kaum bewegen können. Weder spüren sie die Erde unter ihren Füßen, noch die Sonne auf ihrer Haut. Und dabei würden sie es doch genauso lieben, zu rennen wie wir!“, erklärt Nicolas Thun. Benjamin Kamisch ergänzt: „Kein Tier würde freiwillig einen Schlachthof betreten. Die Grausamkeiten, die wir den Tieren antun, sind mit Worten kaum zu beschreiben. Vielleicht könnten wir einfach nett zu Tieren sein? Oder sie einfach in Ruhe lassen?” 20.000 Euro wollen die beiden für die neue Freilauffläche der Schweine sammeln, die für sie symbolisch für das Bewegungs-Bedürfnis aller Tiere steht. „Das wir uns so ein ambitioniertes Ziel gesetzt haben, kann man auch als Symbol verstehen: Wenn wir etwas wirklich wollen, dann schaffen wir das auch. Zum Beispiel den Umstieg auf eine pflanzliche Ernährung,” so Benjamin Kamisch.\nWer mitlaufen möchte, ist herzlich eingeladen\nDer Erdlingslauf wird in der ersten Augustwoche vom 1. bis zum 8. August 2021 stattfinden. Bis dahin finden über die Social Media Kanäle des Erdlingslaufs jedes Wochenende bereits virtuelle Erdlingsläufe statt. “Wir laden alle Menschen ein, mit uns zusammen für mehr Mitgefühl zu laufen! Man überlegt sich einfach eine schöne Strecke und postet dann ein Bild vom Lauf mit dem Hashtag #erdlingslauf bei Facebook oder Instagram”, sagt Nicolas Thun. “Gerne kann man natürlich auch den Kurzlink zu unserer Spendenseite setzen”, ergänzt Benjamin Kamisch und fügt hinzu: “Es gibt auch immer wieder tolle Gewinnspiele, bei denen wir unter allen Läufern tolle Preise unserer Partnerunternehmen verlosen.”


Können mehrere Etagen auf einmal erzeugt werden, anstatt sie einzeln zu erstellen? - VisualARQ\nvon Francesc Salla | Jun 10, 2013\nJa, dies ist mit einer Grasshopperdefinition möglich, die VisualARQ-Grashopper-Komponenten verwendet.\nLaden Sie VisualARQ in Ihrem aktuellen Dokument. Dazu genügt das Eintippen eines beliebigen VisualARQ-Befehls (z.B. vaWand).\nGeben Sie in der Befehlszeile Grasshopper ein, um dieses zu starten.\nLaden Sie die folgende Datei herunter und öffnen Sie sie in Grasshopper: „Create Multiple Levels.gh„\nIn dieser Definition gibt es verschiedene Parameter zum Bearbeiten der Komponenten „Building“ und „Levels“. Diese Parameter sind:\nName der Etagen\nErhebung des Erdgeschosses\n5. Wählen Sie nach Einstellung der Ebenenparameter die Building-Komponente, klicken Sie mit der rechten Maustaste und wählen Sie Bake.\nGebäude und Ebenen werden nun entsprechend der in Grasshopper eingegebenen Parameter im Dokument angelegt.\nEbenen- und Gebäudeparameter können anschließend im Ebenenmanager einzeln bearbeitet werden. Wenn Sie die ganzen Etagenparameter erneut ändern möchten, löschen Sie das Gebäude-Element im Etagenmanagerdialog (alle Etagen werden ebenfalls gelöscht), öffnen Sie Grasshopper und beginnen Sie den Prozess von Neuem.\nIn diesem Video wird anhand eines Beispiels die Erstellung eines mehrgeschossigen Gebäudes in Grasshopper dargestellt, einschließlich einer detaillierten Erläuterung, wie man mehrere Etagen auf einmal erzeugt.