Pflege von Dachterrassen und Dachbegrünungen - Dächer und Abdeckungen, Abdeckungsmaterialien und Verarbeitung\nUnabhängig davon, ob Ihre Dachterrasse begehbar ist oder nicht, wenn sie in die Jahre kommt oder beschädigt wird, kann das gesamte Gebäude durch das Eindringen von Regenwasser Schaden nehmen. Eine regelmäßige Wartung ist daher notwendig, um eine gute Abdichtung aufrechtzuerhalten und eine schnelle Verschlechterung der Beläge zu verhindern.\nReinigung der Dachterrasse\nDurch die Inspektion des allgemeinen Zustands des Belags kann verhindert werden, dass sich der Verfall in andere Schichten ausbreitet. Diese Diagnose sollten Sie am besten einem Fachmann anvertrauen, denn nur er kann dank seiner Erfahrung und der Tests, die er während seiner Arbeit durchführt, kleine Verformungen sowie Risse oder andere Beschädigungen sehen und spüren. Anschließend wird er Ihnen empfehlen, welche Arbeiten Sie eventuell durchführen lassen sollten.\nGenerell sollten Sie aber von Zeit zu Zeit die Dachrinnen und Metallrohre überprüfen und Laub, Moos und andere Pflanzen entfernen, um die Sauberkeit des Hauses zu gewährleisten. Außerdem müssen Sie die Unversehrtheit\nder Dämmung, der Unterspannbahn, der Öffnungen und der Dacheindeckung überprüfen, damit sie nicht durch Feuchtigkeit beeinträchtigt werden.\nUm Ihre Dachterrasse richtig zu pflegen, müssen Sie also :\nDies ist der erste Schritt einer guten Dachpflege. Alle Ecken und Elemente des Daches sollten gründlich inspiziert werden, damit sich keine äußeren Elemente festsetzen, die die Unversehrtheit der Dachterrasse und ihre Ästhetik beeinträchtigen.\nWenn Ihr Dach nicht begehbar ist, wäre es sinnvoller, einen Dachdecker zu beauftragen. Andernfalls können Sie es selbst durchführen, indem Sie :\nEntfernen von Moos und/oder Flecken\nFeuchtigkeit und Wetter begünstigen die Ansiedlung von Moos. Die mit Moos bedeckten Stellen sollten Sie mit einer harten Bürste reinigen und anschließend zwei- bis dreimal im Jahr mit Wasser abspülen. Wenn sich die Moosplatten dauerhaft festgesetzt haben, müssen Sie einen Hochdruckreiniger verwenden.\nUm ein erneutes Wachstum zu verhindern, tragen Sie auf die betroffenen Stellen Algizide und ein Mittel gegen Moos auf.\nDie Decke reinigen\nUm zu verhindern, dass sich Pflanzen und anderer Schmutz ansiedeln, aber auch um das ursprüngliche Aussehen Ihrer Dachterrasse wiederherzustellen, müssen Sie die Dachhaut mit einer wasserabweisenden Behandlung behandeln. Dadurch werden auch das Eindringen von Wasser und mögliche Schäden durch Frost und Schnee verringert.\nReinigung des Gesimses und der Fallrohre\nAlle Blätter und anderer Schmutz, der die ordnungsgemäße Zirkulation und den Abfluss des Wassers behindern könnte, sollten mit einer Bürste und/oder einem Hochdruckreiniger entfernt werden.\nAusbessern von Blasen\nBlasen, die sich an der Dachhaut bilden, können zu Rissen führen, durch die Feuchtigkeit leicht eindringen kann. Um dies zu verhindern und das Dach möglichst wasserdicht zu machen, sollten sie wie folgt ausgebessert werden :\nSchneiden Sie mit einem Cuttermesser einen Einschnitt in die Blasenbildung.\nFalten Sie die vier Ecken nach außen.\nTragen Sie nach dem Trocknen und Reinigen reichlich Bitumendichtmasse auf die Rückseite und den Untergrund auf.\nFalten Sie die vier Ecken zurück und belasten Sie sie durch Anlehnen stark.\nGeben Sie überschüssige Spachtelmasse auf die Nähte und fügen Sie eine weitere Schicht über die Einschnitte hinzu.\nLege einen Streifen Glasfasergewebe über die Reparatur und bringe eine letzte Schicht Spachtelmasse darauf auf\nRegenerieren einer alten Membran\nBei schlechter oder völlig fehlender Pflege kann die Membran beschädigt werden und eine gründliche Reparatur ist erforderlich.\nDazu müssen Sie eine speziell angefertigte Lasche gleichmäßig über der Membran verteilen, damit diese wieder wasserdicht wird. Anschließend können Sie eine neue Schicht der wasserdichten Membran aufbringen.\nAbgesehen vom Dach sollten Sie auch die Profile und Fugen überprüfen. Wenn eine Reparatur erforderlich ist, können Sie diese wie bei der Reparatur von Blasen mit Kitt abdichten.\nPflege einer Dachbegrünung\nDie Pflege betrifft das Dach, seine Abdichtung und die Begrünung.\nDas Hauptziel ist, dass die Begrünung mehr als 80 % beträgt.\nIhre Pflege erfolgt in drei klar abgegrenzten Zeiträumen :\nDie Installation der Begrünung und die Abnahme des Bauwerks.\nIn diesem Zeitraum muss die Wasserdichtigkeit mindestens einmal pro Jahr kontrolliert werden. Sie müssen :\nDie Abdichtung inspizieren, Abdichtungsaufkantungen beobachten und das Dach kontrollieren.\nReinigen Sie die Fugen und Wasserabflussöffnungen.\nSchutzabdeckungen für unfruchtbare Bereiche und Verkehrswege wieder in einen guten Zustand versetzen.\nDie Abnahme des Bauwerks bei der laufenden Instandhaltung\nDie Wartungsarbeiten müssen häufiger als in der vorangegangenen Periode durchgeführt werden. Sie werden müssen :\nDie Pflanzen stärker bewässern und düngen.\nErsetzen Sie abgestorbene Pflanzen.\nLösungen für das Absterben der Vegetation finden\nSie sollte zwei- bis dreimal pro Jahr durchgeführt werden. Sie müssen :\nUnkraut jäten und die begrünten Flächen reinigen.\nDie Pflanzen pflanzen und düngen.\nDas Bewässerungssystem überprüfen.\nJe nach Begrünung schneiden oder mähen


Rechtsstreit beendet: Niederlage für Calmund\nRechtsstreit beendet Niederlage für Calmund\nEx-Manager Reiner Calmund zog gegen die Bayer 04 Leverkusen GmbH vor Gericht, um eine Nachzahlung von knapp 12.000 Euro einzufordern. Nun wurde das Urteil gefällt.\n19.01.2006 - 10:48 Uhr\nLange hat Reiner Calmund für Bayer Leverkusen gekämpft, dann stand er dem Verein in einem Rechtsstreit gegenüber. Foto: dpa\nHB KÖLN. Fußball-Bundesligist Bayer Leverkusen hat den Rechtsstreit gegen seinen ehemaligen Manager Reiner Calmund gewonnen. Die 22. Zivilkammer des Landgerichts Köln wies in einem am Donnerstag verkündeten Urteil die Zahlungsklage Calmunds gegen die Bayer 04 Leverkusen Fußball GmbH ab (Az. 22 O 458/05). Calmund verlangte von Bayer die Nachzahlung von monatlich 11 808,34 Euro Ruhegehalt mit der Begründung, dieser Betrag sei ihm zu Unrecht abgezogen worden.\nCalmund, bis Juni 2004 Geschäftsführer der Fußball-GmbH, wollte insgesamt 59 041,70 Euro einklagen. Nach einer Auflösungsvereinbarung erhält er Ruhestandsbezüge, zudem stand ihm im Januar 2005 eine einmalige Abfindung in Höhe von 445 000 Euro zu. Der Aufhebungsvertrag sah eine Anrechnung weiterer Einkünfte Calmunds vor, falls diese zusammen mit den Zahlungen durch die GmbH einen Jahresbetrag von 350 000 Euro überschreiten sollten. Da es aber zwischen Bayer und dem 57-Jährigen zu Differenzen über die Anrechnungszeiträume und die Frage kam, welche Nebeneinkünfte erfasst sein sollten, schlossen die Parteien eine Vereinbarung, durch die die Meinungsverschiedenheiten ausgeräumt werden sollten.\nDarin hieß es wörtlich: "Die festgestellten anrechenbaren Einnahmen werden auf die Bezüge gem. Ziffern 3 - 5 der Aufhebungsvereinbarung des dem Auskunftsjahr folgenden Jahres gemäß den Bestimmungen der Aufhebungsvereinbarung angerechnet, indem sie anteilig von den Bezügen des Folgejahres in Abzug gebracht werden."\nDie Auslegung "dieser auch für Juristen nicht leicht zu verstehenden Vertragsklausel", so das Gericht, stand im Mittelpunkt des Prozesses, in dem Calmund erwirken wollte, dass die Abfindung von 445 000 Euro im betreffenden Zeitraum bei der Anrechnung nicht berücksichtigt werden sollte. Das hatte Bayer bereits im Vorfeld abgelehnt.\nDie Zivilkammer unter dem Vorsitzenden Richter Theo Dahl folgte Calmunds Argumentation und Auslegung nicht. Sie führte in der Urteilsbegründung aus, dass eine zeitversetzte Anrechnung der Zusatzeinkünfte nicht in Frage komme.


Seit Mitte Juni beglückt Poptitan Dieter Bohlen (64, "Dieter - Der Film") seine Fans fast täglich mit Fotos und Videos auf seinem offiziellen Instagram-Account.\nAber auch private Details erzählt uns Dieter jetzt so offen wie nie: "Heute vor 12 Jahren haben wir uns kennengelernt.die tollsten Jahre unseres Lebens.", schreibt er zu einem Bild, das ihn und seine Carina zeigt. Am Sonntag feiert das Paar einen ganz besonderen Tag und Bohlen hat seiner Liebsten eine romantische Liebeserklärung gewidmet. Ein Herzchen-Emoji und Hashtags wie #iloveyou, #love und #couplegoals dürfen natürlich auch nicht fehlen. Sie haben gemeinsam eine Tochter und einen Sohn. Nun erklärte er seinen Fans in einem Video, warum er immer so gut drauf ist. Nicht einmal Kopfschmerztabletten kommen für den DSDS-Juror in Frage.


Ist der Überfall der USA auf Iran unausweichlich? – Wie Russland den globalen Kräftestand ausgleicht\nneweconomy624100749 Juni 15, 2019 Juni 19, 2019 Uncategorized\nIsrael könnte mit einer False-Flag-Operation einen Krieg gegen den Iran auslösen\nUnd wieder bauen in den USA Kriegstreiber an einer Drohkulisse. Militärische Zuspitzungen gegen Teheran gab es seit Jahrzehnten, doch hatten sich alle als Bluff erwiesen.\nWeil Washington anders geworden ist, könnte es diesmal anders kommen, was eine Katastrophe für alle wäre. Die Aufregung war groß. Pompus Pompeo, Außenminister des Washingtoner Imperiums, hatte nämlich das neue „EU-Großdeutschland“ zum Vasallen-Status zurecht gestutzt. Pompus war nämlich nicht wie vorgesehen zum Besuch in Berlin gelandet, sondern war von Helsinki gleich nach Bagdad weitergeflogen. Das politische Berlin und seine medialen Hofschranzen standen Kopf angesichts einer solchen Erniedrigung, denn dadurch waren sie um ihre Chance gebracht, es ihren europäischen Kollegen gleichzutun und dem amerikanischen Fettwanst in den Allerwertesten zu kriechen.\n„Ich glaube nicht, dass Präsident Trump das will. Ich glaube, Präsident Trump will sein Wahlversprechen einlösen, die Vereinigten Staaten nicht in einen anderen Krieg zu verwickeln. Präsident Trump hat selbst gesagt, dass die USA sieben Trillionen US-Dollar für Kriege in unserer Region ausgegeben haben… und das einzige Ergebnis davon war, dass wir mehr Terror haben, mehr Unsicherheit und mehr Instabilität. Die Menschen in unserer Region sind der Meinung, dass die Präsenz der Vereinigten Staaten von Natur aus destabilisierend ist. Ich denke, Präsident Trump stimmt dem zu.“\n„Wer glaubt, der Krieg im Irak sei hart gewesen, der soll wissen, dass ein Angriff auf den Iran meiner Meinung nach eine Katastrophe wäre“, hatte Robert Gates, der ehemalige Verteidigungsminister von George W. Bush und Barack Obama, im Jahr 2012 die hysterischen Kriegstreiber gegen den Iran gewarnt.\nHier wird das Drehbuch zur Rechtfertigung eines nächsten Krieges bereits klar erkennbar. Es ist geradezu eine Aufforderung für einen Angriff auf Amerikaner unter „falscher Flagge“. Zugleich wartet die rechtsextreme Netanjahu-Regierung in Israel in den Startlöchern. Im Aushecken „falscher Flaggen“ und anderer schmutziger Tricks, um dem Gegner die Schuld in die Schuhe zu schieben, waren israelische Regierungen noch nie verlegen. Und es wäre nicht das erste Mal, dass Israelis amerikanische Soldaten angegriffen und getötet hätten, um einem anderen Land – damals war es Ägypten – die Schuld zuzuschieben (siehe hier [https://www.freitag.de/autoren/hans-springstein/blick-in-die-geschichte-israelischer-angriff-auf-us-schiff-liberty], hier [https://de.wikipedia.org/wiki/USS_Liberty_(AGTR-5)] und hier [http://www.whatreallyhappened.com/WRHARTICLES/ussliberty.html]).\nMit Dank übernommen von RT Deutsch – dort veröffentlicht am 10.05.2019\nDie bisherigen Vorfälle mit Tankern im Mai und jetzt im Juninannte Trump „klein“ („minor“).\nDas Komplott scheint bereits in Gang gesetzt worden zu sein. Sowohl Bolton als auch der amtierende Pentagon-Sekretär Patrick Shanahan haben angekündigt, dass sie eine „glaubwürdige Bedrohung durch iranische Regimekräfte“ entdeckt haben. „Wir fordern das iranische Regime auf, jegliche Provokation einzustellen. Wir werden das iranische Regime für jeden Angriff auf die US-Truppen oder unsere Interessen verantwortlich machen.“\nUm es klarzustellen, die „Bedrohung“ und die „Provokation“ werden nicht identifiziert. Aber sie geschehen irgendwie, obwohl keine Nachrichtendienste und keine Regierungen auf der ganzen Welt, mit Ausnahme von Washington, Israel und Saudi-Arabien, sich der „eskalierenden Aktion der Iraner“ bewusst seien.\nBolton hat eine Flugzeugträger-Kampftruppe und eine Bomber-Task Force geschickt, um die nicht identifizierte „Bedrohung“ zu unterdrücken. Es stellt sich heraus, dass die iranische Bedrohung Amerikas aufgedeckt wurde durch – Sie haben es erraten – Israel. Der iranische Außenminister Javad Zarif hat die falsche Anschuldigung gegen den Iran als gefälschte Nachricht, mit der eine Angriff auf den Iran gerechtfertigt werden soll, angeprangert.\nAußenminister Pompeo fügte seine Vorwürfe gegen den Iran hinzu: „Es ist absolut der Fall, dass wir eine eskalierende Aktion der Iraner gesehen haben, und es ist ebenso der Fall, dass wir die Iraner für Angriffe auf amerikanische Interessen verantwortlich machen werden.“\nCNN förderte das Ereignis unter falscher Flagge, indem sie „ungenannte Beamte“ zitierte, die bestätigten, dass die USA „spezifische und glaubwürdige“ Informationen darüber hätten, dass iranische Streitkräfte auf US-Truppen zielten. Da haben wir es wieder. Klingt genau wie „Saddam Husseins Massenvernichtungswaffen“, „Assads Einsatz von chemischen Waffen“, etc. etc. etc. etc. etc. etc.\nVerfaßt am 7. Mai 2019 unter dem Titel „Does Trump Have Control of His Government, or Is It His Government?„, ins Deutsche übertragen von Rudolf Hänsel\nVorheriger Der Verfall des US-Imperiums\nWeiter „JÄHE WENDUNGEN SIND MÖGLICH“ oder „WER ZU SPÄT KOMMT, DEN BESTRAFT DAS LEBEN“


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Was sind Omega-3-Fettsäuren und wozu dienen sie? – Nahrungsergänzungsmittel Informationen\nFür den Menschen zählen Fette mit zu den wichtigsten Bestandteilen der Ernährung. In der Überflussgesellschaft isst man gerne zu viel davon und setzt in Folge dessen selbst Fett an. Aber so ist es nicht mit allen Arten von Fetten. Fette gibt es viele verschiedene, eines muss dem anderen nicht gleichen.\nMediale Aufmerksamkeit kommt vor allem den Omega-3-Fettsäuren zu, die als Lebertran, Fischölkapseln und Omega-Eier von vielen Anbietern zum Verkauf gestellt werden.\nDie Medien sagen ihnen große Wirksamkeit gegen Krankheiten, wie Rheumatismus oder Herz-Kreislauf-Erkrankungen nach. Ob Omega-3-Fettsäuren auch vorbeugende Effekte hinsichtlich Krebs erwarten lassen, wie Studien in der Vergangenheit vermuten ließen, bleibt nach neuen Studienergebnissen umstritten. Gemäß der neuen Studien sollen weder die Omega-3-Fettsäuren von frischem Fisch, noch die Nahrungsergänzung mit den Zusätzen wirklich vor Krebs schützen können. Was ist dran an der Wirkung und dem Aufbau von Omega-3-Fettsäuren? Welche Rolle spielen sie vor dem Hintergrund anderer Fette und wie unterscheiden sie sich von verwandten Fettsäuren, wie der Omega-6-Fettsäure?\nUm die Relevanz von Omega-3-Fettsäuren vor dem Hintergrund anderer Fette zu klären, betrachten wir zuerst den Aufbau dieser Gruppe an sich. Wissen Sie, wie sich die Untergruppen gesättigte, ungesättigte und mehrfach ungesättigte Fettsäure voneinander unterscheiden?\nGesättigte Fettsäuren finden sich vor allem in tierischen Produkten, wie Fleisch, Wurst, Schmalz oder Butter. Diese Art der Fettsäuren und Produkte verlangen von uns einen eher sparsamen Umgang. Das unterscheidet sie von einfach gesättigten Fettsäuren, wie sie in Pflanzenölen wie Rapsöl oder Olivenöl vorkommen.\nOmega-3-Fettsäuren fallen in keine der bisher genannten Gruppen, sondern zählen neben Omega-6-Fettsäuren zur Gruppe der mehrfach ungesättigten Fettsäuren. Sie kommen vor allem in Kaltwasserfischen vor, wie wir sie durchschnittlich nicht häufig genug zu uns nehmen. Würden wir häufiger Fisch auf unseren Speiseplan setzen, könnte unser Körper davon profitieren, denn Omega-3-Fettsäuren übernehmen unersetzlich wichtige Funktionen in unserem System. Lassen Sie uns einen Blick darauf werfen, welche genau das sind.\nOmega ist das letzte Atom der Kohlenstoffkette\nAlle Fettsäuren bestehen aus verketteten Kohlenstoffatomen. Der Ausdruck mehrfach gesättigte Fettsäuren, unter dem Omega-6- und Omega-3-Fettsäuren bekannt sind, meint, dass die Atome an mehreren Punkten über Doppelbindungen zusammenhängen. Das sogenannte Omega ist das jeweils letzte Atom einer solchen doppelgebundenen Kohlenstoffkette.\nDie Zahl der Atome, die zwischen Omega-Ende und erster Doppelbindung der Kette liegt, entscheidet, um welche Omega-Fettsäure es sich handelt. Bei Omega-3-Fettsäuren liegen so zwischen dem letzten Kettenatom und dem nächstgelegenen mit Doppelbindung drei Atome, während es bei Omega-6-Fettsäuren sechs Atome sind.\nAnders gesagt, liegt die erste Doppelbindung einer Omega-3-Fettsäure auf Position drei und die einer Omega-6-Fettsäure auf Position sechs. Dieser feine Unterschied lässt die beiden Fettsäuren grundlegend verschiedene Funktionen in unserem Körper übernehmen.\nWie Omega-3-Fettsäuren kommunizieren und regulieren\nJede Zellmembran enthält als einen der wichtigsten Bausteine mehrfach ungesättigte Fettsäuren. Jede Zelle des menschlichen Körpers wird wiederum von einer solchen Zellmembran ummantelt, da das innere Milieu einer Zelle anders nicht aufrechterhalten werden kann.\nDer Membran kommen unersetzliche Funktionen bei der Zellkommunikation und dem Substanzaustausch zwischen extrazellulärem Raum und Zellinnerem zu.\nVon den Zellfunktionen abgesehen sind mehrfach ungesättigte Fettsäuren in unserem Körper an der Bildung von sogenannten Eicosanoiden beteiligt, die als Gewebshormone bekannt sind. Eicosanoide sind sogar minimal konzentriert mit hoher biologischer Aktivität verbunden und regulieren Stoffwechselprozesse, wie die Zellvermehrung, die Blutgerinnung oder die Entzündungsreaktion.\nZwischen Omega 3 und Omega 6 besteht Konkurrenz\nSowohl Omega-3- als auch Omega-6-Fettsäuren bilden Gewebshormone. Wegen der unterschiedlichen Struktur der beiden Fettsäuren entstehen so allerdings Eicosanoide mit gänzlich unterschiedlicher, oft gegensätzlicher Wirkung. Für eine normale Funktion des Stoffwechsels sind Omega-3-Fettsäuren unersetzlich, aber auch Omega-6-Fettsäuren sind in dieser Hinsicht erforderlich.\nOmega-3-Fettsäuren halten mehr als nur das Herz gesund\nOmega-3-Fettsäuren sind bei der Prävention bestimmter Krankheiten nützliche Helfer. Die durch sie begünstigte Gefäßerweiterung und ihre gerinnungshemmenden Funktionen können zum Beispiel dabei helfen, Herz-Kreislauf-Erkrankungen vorzubeugen.\nVon der Prävention von Herz-Kreislauf-Erkrankungen abgesehen unterstützen die Fettsäuren unsere Hirnleistung, denn indem sie die Durchblutung ankurbeln, stellen sie die Sauerstoffversorgung des Gehirns sicher. Auch die Entwicklung des Gehirns wird von ihnen unterstützt. Da sie zusätzlich entzündungshemmend wirken, sind sie auch bei entzündlichen Erkrankungen wie Rheuma hilfreiche Nützlinge und unterstützen außerdem immunsystemische Prozesse.\nDas richtige Verhältnis der Omegas entscheidet\nDie Effekte der beiden Eicosanoid-Grüppchen müssen daher in Balance gehalten werden. Nur die ausgewogene Versorgung mit beiden Fettsäuren sorgt somit für Idealstoffwechsel. Man geht dabei von einem empfehlenswerten Verhältnis von 5:1 (Omega-6- : Omega-3-Fettsäuren) aus.\nIn Deutschland besteht Bedarf zur Nachbesserung, denn das tatsächliche Verhältnis soll hier etwa 7:1 betragen. Um diesem Nachbesserungsbedarf gerecht zu werden, bringen wir jetzt in Erfahrung, wie viel der Fettsäuren in welchen Lebensmitteln stecken.\nNur Mut zu mehr Kaltwasserfischen\nHering, Makrele, Thunfisch und Lachs haben eine Gemeinsamkeit: Sie sind Kaltwasserfische und damit eine der wichtigsten Quellen von Omega-3-Fettsäuren. Auch Sojaöl, Leinöl und Rapsöl können uns mit den Fettsäuren versorgen. Öle, wie Sonnenblumenöl, Maiskeim- oder Dieselöl enthalten dagegen genau wie Fleisch und daraus produzierte Ware Omega-6-Fettsäuren.\nDamit Sie nicht mit Mangelerscheinungen rechnen müssen, empfiehlt man 0,5 Prozent der Tagesgesamtenergieversorgung auf Omega-3- und 2,5 Prozent davon auf Omega-6-Fettsäuren auszurichten.\nWer täglich beispielsweise 2200 kcal zu sich nimmt, sollte im Zuge dessen etwa sechs Gramm Omega-6- und lediglich 1,2 Gramm Omega-3-Fettsäuren konsumieren.\nWas die Omega-6-Fettsäuren betrifft, stellt uns dieser Richtwert kaum vor eine Herausforderung. Anders als mit Omega 6 sind wir mit Omega 3 aber meist nicht ausreichend versorgt. Um die ausreichende Versorgung sicher zu stellen, sollten wir jede Woche zum Beispiel ein oder zwei Fischmahlzeiten einplanen.\nFazit zu den beiden Omegas\nBeide Omega-Fettsäuren sind als mehrfach ungesättigte Fettsäuren unersetzliche Komponenten unserer Ernährung. Wir müssen die beiden Fettsäuren aber ins richtige Verhältnis setzen, um aus den präventiven und heilsamen Effekten Wirkung zu ziehen, die speziell mit Omega-3-Fettsäuren verbunden sind.\nUm eine ausreichende und ausgewogene Versorgung sicherzustellen, können uns schon zwei Kaltwasserfisch-Mahlzeiten in der Woche wertvolle Dienste leisten.\nOmega 3 Kapseln, Omega 3 Kapseln kaufen, Omega 6 Fettsäuren, Omega 6 Kapseln, Was sind Omega 3 Fettsäuren\n← Studie über Moringa oleifera zeigt – sie wirkt deutlich entzündungshemmen\nUnser Test zur Caralluma Fimbriata in voller Länge →


China Tarnung Der Taktischen Weste Der Tarnung Militärpolizei Manfuacturer & Factory | Xinxingarmy.com\nStartseite Taktische Ausrüstung taktische Weste\nTarnung der taktischen Weste der Tarnung Militärpolizei\nDieses Militärische taktische Weste, die hauptsächlich für die Polizei oder die Armee entwickelt und verwendet wird.\nDie militärische taktische Weste mit 9 Beutel vorne, um das MAG und irgendetwas du willst. Die Tasche in der Rückseite ist für Wasser Hydratation. Mesh Construction macht die taktische Weste leicht und mehr atmungsaktiv.\nFarbe: Schwarz, Grün, Tan usw.\nKategorie: taktische Weste\nVerschluss mit starker Schnalle für schnelle Freigabe\nGroße Utility-Tasche draußen\nTasche für die Hydratationsbeutel\nSoldat in der Mission\nArmee mit dem Plattenträger\nBetreff : Tarnung der taktischen Weste der Tarnung Militärpolizei\nTarnung der taktischen Weste der Tarnung\nTaktische Weste für die Armee\nTarnung Miltary taktische Weste\nTarnweste der Tarnung der Tarnung\nCamouflage Military Mag Hydratics Taktische Weste\nPolizei militärische taktische Weste mit kugelsicherer Platten-Träger\n600D polyester reflektierende Polizei-taktische Weste\nDieser langlebig und komfortabel reflektierende taktische Weste ist in Erster Linie für die Polizei.\nSchwarz militärische taktische Weste plate carrier\nDiese militärische taktische Weste plate carrier bietet besten trage-Erfahrung in der militärischen Schlachtfeld und crossfit training.\nDieses Militärträger-Träger bietet hauptsächlich zum Halten der kugelsicheren Platte für Strafverfolgung, Armee.\nDie taktische Weste der Tarnung mit MAG-Beuteln, die hauptsächlich für die Polizei oder die Armee entworfen und verwendet werden.\nKhakifarbene Militärarmee-Polizei-Sicherheits-taktische Weste mit Beuteln\nDies taktische Weste Verwenden Sie Ployester-Materialien und Nähte in Militärqualität 600D, gut konstruiert, mit einem dicken PVC-gefütterten Nylon, starke Zugfestigkeit. Mit verschiedenen MOLLE-Befestigungspunkten zum Hinzufügen von Beuteln. 3 Magazintaschen, 1 Karte, 1 Walkie-Talkie- und 1 Taschenlampentasche, 2 Kommunikationstaschen und 1 Sanitätertasche.\nHochwertige khakifarbene Militärarmee-Polizei-Kampf-taktische Weste\nDies taktische Weste Verwenden Sie militärische 600D-Ployester-Materialien und -Nähte, gut konstruiert, mit einem dicken PVC-gefütterten Nylon, starke Zugfestigkeit. Mit verschiedenen MOLLE-Befestigungspunkten zum Hinzufügen von Beuteln. Das praktische Design bietet Platz für mehr Trainingsgeräte im tatsächlichen Kampftraining.


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Fertig! | Lolle Pampolle\n11. April 2011 22. Oktober 2015 ~ Lolle Pampolle\nHalli hallo! Einen guten Start in die neue Woche wünsche ich euch!\nIch weiß, ich bin ein bisschen spät dran mit den Bildern, aber das hat am Freitag doch alles sehr viel länger gedauert als ich dachte. Ich hatte so 1 Stunde für das mal-eben-zusammennähen der Tasche eingeplant. Aber dann kam irgendwie doch alles anders. Da die zusammengebügelten Stoffteile recht dick waren, passten sie übereinander gelegt nicht unter das Füßchen meiner Maschine und sie hat gezickt und gebockt, als ich sie überreden wollte das jetzt doch bitte, bitte zusammen zu nähen. Deshalb musste ich ein paar Sachen noch mit der Hand nähen und saß letztendlich am Freitag nochmal 6 Stunden an der Tasche. Das hat natürlich meine gesamte Tagesplanung über den Haufen geworfen und ich musste noch ’ne kleine Nachtschicht einlegen. Denn am nächsten Tag ging es ja frühmorgens schon los zur Hochzeit. Typisch für mich, alles nochmal eben auf den letzten Drücker machen zu wollen. Aber so lernt man jedenfalls improvisieren.\nWie dem auch sei, hier kommen die Bilder meiner fertigen Clutch.\nAm Wochenende ausgeführt und für gut befunden. Zwar etwas schwer wegen dem dicken Stoff, aber das war kein Problem.\nAllerdings fragte mich eine Frau in der Kirche ob ich noch eine Aufgabe hätte. Die hat meine Tasche für das Ringkissen gehalten. *grins*\n< Previous Fast fertig\nNext > Süße Kaffeebecher als Hochzeitsgeschenk


Crosstrainer Training Archives - Crosstrainer Training\nTag: Crosstrainer Training\n28. Juli 2014 By Ben Mueller In Allgemeines und Wissenswertes\t11 Comments\nDas Bewegung für den Menschen essentiell und somit quasi lebensnotwendig ist, hat sich mittlerweile als Grundlage etabliert. Der Mensch wird immer älter und es ist längst keine Seltenheit mehr, dass einige von uns 100 Jahre und älter werden. Dies ist der Verbannung vieler tödlicher Krankheiten und der fortschrittlichen Medizin anzurechnen. Durch unseren modernen Lebensstil offenbaren […]\n6. Juni 2014 By Ben Mueller In Allgemeines und Wissenswertes\t15 Comments\nOftmals ist das Crosstrainer Training im Fitness-Studio an sich doch irgendwie eine Art “Schaulaufen auf dem Laufsteg” und für viele ist dies immer wieder der Grund dann doch lieber einen Crosstrainer für das Training zuhause, in den eigenen vier Wänden, zu holen. Gerade wer mit dem Crosstrainer Abnehmen will und deshalb das Training auf bzw. […]\nDie beste Bekleidung für das Training auf dem Crosstrainer\n14. April 2014 By Ben Mueller In Allgemeines und Wissenswertes\t6 Comments\nDer Crosstrainer steht bereit für das Training – man hat vor richtig Gas zu geben, sich richtig auszupowern – aber… welche Bekleidung eignet sich für das Training auf dem Crosstrainer am Besten? Grundsätzlich kann gesagt werden, dass sich sicherlich nahezu jede Bekleidung für das Training auf dem Crosstrainer eignet – allerdings sollte es dann schon […]\nAufwärmen mit oder vor dem Crosstrainer Training?\n13. Dezember 2013 By Ben Mueller In Allgemeines und Wissenswertes\tNo Comments\nGerade im Fitness-Studio wird der Crosstrainer gerne zum Aufwärmen benutzt weil durch die ganzheitiche Bewegung der komplette Bewegungsapparat angesprochen und „warm“ gemacht wird – witzigerweise ist allerdings ja der Crosstrainer bereits ein Sportgerät und somit ist die Frage schon berechtigt ob man sich vor dem Training auf dem Crosstrainer bereits warm machen sollte. Die Antwort […]\nDiese Muskelgruppen werden beim Crosstrainer Training trainiert\n8. Oktober 2013 By Ben Mueller In Allgemeines und Wissenswertes\t1 Comment\nDie meisten Trainingsgeräte beanspruchen den Körper sehr einseitig. So werden durch das Radfahren zum Beispiel vor allem die Beinmuskeln gestärkt, beim Gewichtheben wiederum vor allem die Arme. Dies führt in vielen Fällen zu einer ungleichmäßigen Trainingswirkung. Anders beim Crosstrainer Training; hier tun Sie etwas für den Muskelaufbau am ganzen Körper. Wer regelmäßig auf dem Crosstrainer […]\nErste Hilfe bei Sportverletzungen – genauso wichtig wie das Training selbst\n29. August 2013 By Ben Mueller In Allgemeines und Wissenswertes\tNo Comments\nWer auf dem Crosstrainer trainiert betätigt sich sportlich – und wie bei jeder Betätigung, aber gerade beim Sport kann es auch vorkommen dass es während dem Training zu einer Verletzung kommen kann. Um akut und schnell zu helfen ist die Erstversorgung der Verletzung von entscheidender Bedeutung – nicht Umsonst sehen wir z.B. beim Fussball Manschaftsarzt […]\nTraining auf dem Crosstrainer im Freien\n27. August 2013 By Ben Mueller In Allgemeines und Wissenswertes\tNo Comments\nHaben Sie schon mal im Freien auf dem Crosstrainer trainiert? Zugegeben – die meisten Crosstrainer sind für den Betrieb in Räumen konzipiert und oftmals auch nur durch strom betriebsbereit, allerdings gibt es mittlerweile immer mehr die das Training auf dem Crosstrainer immer mehr im Freien ausüben. Hierfür eignet sich natürlich ein Balkon eher weniger, denn die […]\nDas richtige Training auf dem Crosstrainer\n25. Mai 2013 By Ben Mueller In Allgemeines und Wissenswertes\tNo Comments\nEin Crosstrainer ist schnell gekauft und somit kann eigentlich jeder innerhalb von Stunden seine ersten Erfahrungen beim Training auf dem Crosstrainer machen. Damit diese Erfahrungen nicht schmerzhaft werden haben wir Ihnen die wichtigsten Tipps zum richtigen Training auf dem Crosstrainer zusammengestellt. Wer mit dem Training auf dem Crosstrainer frisch beginnt und somit ungeübt und vielleicht […]


Ferienhaus Uferstraße 6 i in Carolinensiel-Harlesiel, Ostfriesland bei HRS Holidays günstig buchen\nReihenendhaus im Wohngebiet Pumphusen, 80 qm für 6 Personen + Kleinkind, ruhige Lage in der Nähe des Kurzentrums, Platz für die große Familie mit insgesamt 3 Schlafzimmern.\nIm ersten OG sind 2 Schlafzimmer, einmal mit 2 einzelnen Betten und einem Babybett und einmal mit einem Etagenbett und einem Ehebett (wird bei voller Belegung jedoch sehr eng, deshalb nur Belegung für 6 Personen.)\nGanz oben im Spitzboden befinden sich 2 einzelne Betten.\nIn jedem Zimmer befinden sich Aussenrolläden, im Spitzboden jedoch nur ein Rollo.\nSatelliten TV, Stereoanlage und DVD-Player.\nKüche mit Geschirrspülmaschine, Backofen, Kaffeemaschine und Mikrowelle.\nEsszimmer für 6 Personen ausgelegt.\nDusche/WC im EG + seperates WC im 1. OG mit Badewanne und Waschbecken.\nTerrasse, Garten + Gartenmöbel\nDas Grillen ist erlaubt, es ist jedoch kein Grill vorhanden.\nEine Gartenhütte (abschließbar) ist für Fahrräder vorhanden.\nVerfügbarkeit für Ferienhaus Uferstraße 6 i


Posts by Alphatierchen - Wartower.de\nPosts by Alphatierchen\nBeste Klasse für Massenspawn in Events\nAls Ingenieur mit Flammenwerfer oder Granaten bin ich bei Events relativ erfolgreich.\nViel Damage muss man ja nicht machen, ein Tick vom Flammenwerfer reicht meistens aus.\nDortmund hat sich nach der Führung nicht hinten reingestellt. Man hätte aber einfach ein zweites Tor schießen müssen.\nDie Asura sind nichts für mich, weil ich dies zum Spielstart spielen möchte und ich mir die Story im Betawochenendevent nicht spoilern möchte.\nLäuft GW 2 auf meinem Laptop?\nich hoffe es stört niemanden, wenn ihr auch meinen laptop einschätzt:\ni7 mit 4*1,7ghz\ngeforce 445gt mit 3gb ram\nwirds für WvWvW und normales PvP reichen?\nQuote from Knallte\nEdit: Wieso gibt es Freitag zwei Spiele um 20:30?\nWegen dem 1. Mai\nLeverkusen muss ja auch erst gewinnen.\nEs riecht nach Geschichte!\nAnno 2002, wir erinnern uns:\nAm 31. Spieltag liegt Bayer Leverkusen 5 Punkte vor Borussia Dortmund, die Schale scheint schon sicher zu sein. Doch an den folgenden 2 Spieltagen verliert Bayer gegen Bremen und Nuernberg, waehrend Dortmund gegen Koeln und Hamburg gewinnt und vor dem letzten Spieltag die Tabellenfuehrung erobert und anschließend behauptet.\nAm 31. Spieltag liegt Borussia Dortmund 5 Punkte vor Bayer Leverkusen, die Schale scheint schont sicher zu sein. Doch an den folgenden 2 Spieltagen muss Dortmund gegen Bremen und Nuernberg spielen, waehrend Leverkusen es mit Koeln und Hamburg zu tun bekommt.\n(Wenn man den BVB mal auf den FC Ruhrpott erweitert wirds noch verrueckter: Damals stand Bayer (genau wie heute Schalke) im DFB-Pokalfinale und im CL-Halbfinale. Gegen - na wen schon? Gegen Manchester natuerlich. Das andere Halbfinale damals war uebrigens Barca gegen Real....)\nScheiß Hoffnung *g*\nsolange pauli das 1:1 über die zeit rettet ist alles gut un es wird vllt doch was mit der meisterschaft vom bvb\njaaaaaaaaaa 1:0 pauli\nHoffentlich schafft St. Pauli das 0:0 auch in der zweiten Hälfte zu halten\naber ich vermute das leverkusen mindestens ein tor macht.\nFirefox 4 und CPU/GPU Temperatur\nschalt mal alle addons und plug-ins aus und guck ob das hilft.\nwas hat den der browser für ne prozessorauslastung?\nStargate/Stargate Atlantis/Stargate Universe\nGuild Wars: Exklusiv Video stellt Embark Beach Update vor\nSo schnell noch günstig Alk gekauft für 50g bzw 80g die min.\nDanke Anet für kein ewig langes 3min klicken für den Alkohol, da kann ich mir ja jetzt den Luxon Sparen\ngerade zum faul zum schauen wie teuer ist es?\nDer Derwisch nach dem Update!\nIn welchem Universum ist denn Lebensverlusst Elementarschaden?\nnicht den ganzen skill durchgelesen...dann nehmen wir halt [[Den Blitz reiten] oder ähnliches\n[[intensity] + [[Grenths Ausgleich] müsste doch ziemlich dmg machen\nInternetfreigabe - sicher und einfach\nwie wäre es mit rapidshare oder anderen one-klick hostern...bilder zippen und hochladen


the box pro TL Twin Top Stereo Bundle – Musikhaus Thomann\n2x the box pro TL 110 Aktiver Subwoofer mit DSP\nNennimpedanz: 4 Ohm + 4 Ohm\nLeistung: 250 W (RMS) Sub + 250 W (RMS) für Satelliten\nBoxenflansch: 25 mm\nVerbindung von Topteilen und Bass mittels TL-Clicksystem möglich\nAbmessungen (H x B x T): 310 x 500 x 450 mm\npassende Schutzhülle: Art. 481007 (nicht im Lieferumfang enthalten)\n4x the box pro TL 63 Passive Schallzeile\nLeistung: 100 W (RMS)\nAbstrahlwinkel (nominal): 90° (horizontal)\n25 mm Boxenflansch\nTopteil-Gehäuse aus Leichtmetall\nAbmessungen (H x B x T): 480 x 95 x 106 mm\npassende Schutzhülle: Art. 481855 (nicht im Lieferumfang enthalten)\n2x the box pro TL Pole Distanzstange\nzur Verbindung des the box pro TL-Systems\nideal zur Kombination von 1x TL 110 (452287) und 1x TL 63 (452285) (beide nicht im Lieferumfang enthalten)\n25 mm Rohr\nSofort einsatzbereite Mini-PA\nDas the box pro TL Twin Top Stereo Bundle eignet sich zum Beschallen kleiner bis mittelgroßer Venues und Events. Dabei lassen sich die aktiven Subwoofer the box pro TL 110 und die beiden passiven Säulen-Speaker the box pro TL 63 platzsparend direkt miteinander verbinden. Mit den mitgelieferten Distanzstangen können die Säulenlautsprecher um mehr als weitere 1,10 m in die Höhe gereckt oder mittels optionalem Lautsprecherstativ auch unabhängig montiert werden. Und selbstverständlich lassen sich auch mehrere dieser Sets zusammen als Line-Array betreiben. Am Bedien-Panel der Subwoofer ist der entsprechende Aufbaumodus wählbar, sodass das Set per internem DSP mit den jeweils passenden Signalanteilen beschickt wird. Und dank der 2 m langen professionellen Lautsprecherkabel the sssnake SLL21502 mit Speaker Twist-Steckern in Neutrik-Qualität ist das Set sofort einsatzbereit. Für einen vergleichsweise günstigen Preis erhalten Freunde tragbarer PAs hier ein Speakersystem, das stark in Bässen, Mitten und Höhen, leicht im Transport, einfach im Aufbau und flexibel in der Nutzung ist.\nVariantenreich aufbaubare Power\nDie in den Subwoofern verbauten Tieftöner haben eine Größe von 10 Zoll und leisten 250 W. So kommen die the box pro TL 110 im Frequenzbereich zwischen 50 und 200 Hz auf einen Maximalschalldruckpegel von 115 dB SPL. Sechs 2,75" Mittel-/ Hochtontreiber sorgen in den the box pro TL 63 für druckvollen Klang im Frequenzbereich bis 20.000 Hz. In den unteren Mitten führen sie ab 200 Hz nahtlos die Wiedergabemöglichkeiten des Subwoofers the box pro TL 110 weiter. Die Topteile können mittels TL-Clicksystem nicht nur mit den Bassteilen, sondern auch untereinander kabellos verbunden werden. Sollten die vier Geräte aus Gründen der Bühnen- oder Raumbeschaffenheit unabhängig platziert werden, lassen sie sich jeweils per 25 mm-Boxenflansch auf einem Lautsprecherstativ montieren. So lässt sich etwa bei Veranstaltungen ohne Bühnenerhebung für Sound in Kopf- und sogar Überkopfhöhe sorgen.\nEinfach und gut geschützt\nKleine Bands, Singer-Songwriter und Hochzeitssänger, die eine einfach zu bedienende Klein-PA mit breitem Abstrahlwinkel suchen, finden hier bei den Mitten- und Höhenmodulen einen 90° breiten Schalltrichter. Beim Einsatz der Subwoofer helfen on the road Lautstärkeregelung, Bassregler und automatischer Limiter dabei, den Sound auf einfache, aber effektive Weise ganz ohne eingebauten Mixer zu regeln. Um die the box pro TL 110 unterwegs mitnehmen zu können, sollte jedoch ihr Gewicht und ihre Größe eingeplant werden, denn ihre je 17 kg verteilen sich auf Quader, deren längste Seite immerhin einen halben Meter lang ist und keine Transportrollen bietet. Für die Topteile aus Leichtmetall kann eine passgenaue gepolsterte Reißverschluss-Tragetasche hinzugekauft werden. Eine Hülle aus wasserabweisendem, strapazierfähigem Nylon für weiteren Schutz ist ebenfalls optional erhältlich.\nDas kleine Besteck\nMit dem the box pro TL Twin Top Stereo Bundle lassen sich Räume und kleine Säle in Stereo beschallen. Das Set aus zwei aktiven the box-Tieftönern und zwei 114 dBSPL starken Säulenlautsprechern passt zu den Live-Anforderungen von Hochzeitssängern und -bands, mittelgroßen Präsentationen, Moderationen und Talkrunden, Karaokeveranstaltungen, Schul- und Straßenfesten ebenso wie es als flugs aufgebaute PA in kleinen Event-Locations wie Cafés und Kneipen und auf größeren Partys eingesetzt werden kann. Dabei sorgen die verschiedenen Aufbaumöglichkeiten - ob als Stack oder auch mittels zusätzlicher Lautsprecherstative - für die optimale Anpassung an die räumlichen Gegebenheiten.\nGlobal Truss F44C30 90° Corner\nAuf Thomann.de 94315\n[LEFT][URL="https://www.thomann.de/de/the_box_pro_tl_twin_top_stereo_bundle.htm"]the box pro TL Twin Top Stereo Bundle [/URL][/LEFT][B][/B][LEFT][URL="https://www.thomann.de/de/the_box_pro_tl_twin_top_stereo_bundle.htm"][IMG]https://thumbs.static-thomann.de/thumb/bdbmagic/pics/prod/474988.jpg[/IMG][/URL][/LEFT]\nAktive PA Komplettsets für 1250 €–1750 € anzeigen\nID: 474988 © 1996–2020 Thomann GmbH Thomann loves you, because you rock!


KiKa-Karneval – eine Riesensauerei! : Düsseldorf Blog\nKiKa-Karneval – eine Riesensauerei!\n“Schwul und lesbisch gab es immer”, singen die Kinder. Anne Will, kräht eine ca. Achtjährige, müsse sich “für ihre Veranlagung” nicht schämen. Prominente Schwule und Lesben werden aufgezählt – und die Kids singen, sie seien auch schwul.\nKinder in rosa Kostümen mit einem an ein Hakenkreuz erinnernden Aufdruck werden eingesperrt, sie stellen “Nazischweine” dar, die alle “Ausländer hassen”.\nAuch ein “Haarnold” mit Hitlerbart, tituliert als “Nazisau”, spielt eine Rolle.\nMit dieser Riesensauerei, gespickt mit Fäkalsprache, leistete der öffentlich-rechtliche Kindersender KiKa heute Abend einen Beitrag zum Kinderkarneval!\nDa werden Kindern Texte in den Mund gelegt, die nicht in Kindermund gehören – und da haben Hauslinke und offensichtlich Redakteure/Redakteurinnen mit merkwürdigem Weltbild ihre Griffel im Spiel.\nDie “Ziegenbartsitzung” – laut KiKa-Website “der abgedrehteste Familien-Frohsinns Kölns”. Wir können uns für diesen gesendeten Schwachsinn bedanken beim WDR und insbesondere bei Ulrike Fuchs-Eichel, die den Skandal als Regisseurin verantwortete.\nEine E-Mail an Monika Piel, Intendantin des WDR, wäre vielleicht nicht verkehrt: monika.piel@wdr.de.\nOne Response to “KiKa-Karneval – eine Riesensauerei!”\nschmitz, dorothee on August 25th, 2008 10:12\nder beitrag über die ziegenbartsitzung ist zwar schnee von gestern – aber trotzdem finde ich es unmöglich, dass sie zu ihrer kritik ein foto von der kinderstunksitzung stellen. die kinderstunksitzung – als größte kinderveranstaltung in diesem bereich – möchte nicht damit in verbindung gebracht werden. wenn sie die fernsehübertragung gesehen haben, dürfte ihnen nicht entgangen sein, dass wir ein völlig anderes programm machen.\nautorin und regisseurin der kinderstunksitzung\nich bitte sie, dass zu ändern.\n@Dorothee Schmitz: Sorry wg. des falschen Fotos. Wir haben es entfernt.\nDiese Woche: 45885


Krefeld: Investor baut Sinn Leffers-Haus um\nBisher: Sinn Leffers an der Hochstraße 89 bis 97. FOTO: Thomas Lammertz\nKrefeld. Für einen mittleren zweistelligen Millionenbetrag hat das Immobilienunternehmen AEW die Objekte Hochstraße 89- 93 und 97 erworben. Die Häuser werden komplett entkernt. Ein neuer Mieter soll kommen. Von Sebastian Peters\nEin neuer Immobilienkauf bestätigt den gestiegenen Wert der Krefelder 1a-Lage Hochstraße. Das Unternehmen AEW Europe hat die Häuser Hochstraße 89 bis 93 und 97, den Sitz von Sinn Leffers in Krefeld, erworben. Laut gestriger Pressemitteilung zahlte AEW einen mittleren zweistelligen Millionenbetrag für die Objekte - dies wären rund 50 Millionen Euro. Experten des Krefelder Immobilienmarktes gehen aber von einer deutlich geringeren Kaufsumme aus.\nKünftig: So soll das neue Haus nach der Fertigestellung aussehen. FOTO: Comfort\nDie Häuser sollen jetzt komplett entkernt werden, auch eine neue Fassade erhalten. Sinn Leffers wird dafür Anfang 2016 für vier Monate schließen, wie Filialleiter Wolfgang Stenzel gestern auf Anfrage bestätigte. Danach werde eine große Neueröffnung gefeiert. Bei den Häusern 89 bis 97 handele es sich um den Stammsitz von Sinn in Krefeld, so Stenzel. Inzwischen sind im Sinn-Haus auch Backwerk und Mango (gehört zu Sinn) angesiedelt. Die Häuser stammen teilweise aus Vorkriegszeiten, wurden in den 60ern und 70ern erneuert. Eine Sanierung ist nun nötig. Der Hauptmieter Sinn Leffers hat bereits einen langfristigen Mietvertrag unterschrieben. In der großen Schaufensterfront zur Hochstraße soll neben der Fassade von Sinn Leffers noch ein zusätzliches Ladenlokal zur Auflockerung integriert und vermietet werden. Nach der Neugestaltung soll die Liegenschaft über eine Gesamtfläche von 7100 Quadratmetern auf drei Ebenen verfügen. Verkäufer ist der Düsseldorfer Projektentwickler Centrum. Das Maklerhaus Comfort für Handelsimmobilien in besten Geschäftslagen sei beratend und vermittelnd tätig gewesen, heißt es. Der Projektentwickler Centrum werde die Liegenschaft aufwendig restaurieren.\nIm gleichen Modell - SinnLeffers mietet, Centrum saniert - war auch schon im Bochumer SinnLeffers-Haus verfahren worden. So solle auch das Krefelder Textilkaufhaus gemeinsam mit Centrum auf einen neuen Stand gebracht werden, sagten Friedrich-Wilhelm Göbel, Geschäftsführer der SinnLeffers GmbH und Rudi Purps, Geschäftsführer der Centrum.\n2014 hatte Sinn Leffers am jetzigen Standort 150-jähriges Bestehen gefeiert. Das Krefelder "Sinn-Haus" an der Neusser Straße war später eine zusätzliche Filiale von Sinn, die nun anders genutzt wird.\nImmobilien im Wert vo 41 Milliarden Euro\nAEW Europe verwaltet nach eigenen Angaben derzeit mehr als 17 Milliarden Euro in Europa in einer Reihe von Fonds und Einzelmandate für institutionelle Investoren. AEW Europe ist ein führender europäischen Immobilien-Investment-Manager mit neun Niederlassungen in Europa und über 280 Mitarbeiten. Die AEW Gruppe verwaltet ein Immobilienvermögen von 41 Milliarden Euro weltweit.


Entwicklungsdiagnostik ?! :: Elternforum\nVerfasst am: Do 22. Feb. 2007 18:42 Titel: Entwicklungsdiagnostik ?!\nmein sohn ist jetzt ein bisschen über 1 jahr alt und hat bis heute keine anstalten gemacht, zu gehen, zu stehen, zu sitzen oder sonstigem.\nunser kinderarzt hat gemeint, er hat zeit. jedoch bin ich der meinung dass mamis einfach spüren, wenn mit den kids was net passt.\nsomit habe ich begonnen mich schlau zu machen und mir verschiedene entwicklungszentren auf eigene faust rausgesucht und hab jetzt schon 2 termine hinter mir. frechheit nummer eins meinerseits ist, dass mein arzt es nicht für nötig hielt, mich weiterzuschicken aber die krönung ist immer noch frechheit nummer 2, nämlich, dass oliver 1 bis 2 monate mit seiner entwicklung zurückliegt.\nes geht mir nicht darum, dass er nicht geht oder steht, sondern ums sitzen, er hat einfach keine lust dazu.\nwie ist es bei euch? sind eure mäuse schon aktiv und wann hat das begonnen?\noliver robbt jetzt seit ca 2 wochen durch die wohnung, versucht zu krabbeln, aber es gelingt ihm noch nicht.\nVerfasst am: Do 22. Feb. 2007 18:46 Titel:\nraten kann ich dir nichts....\nich kann nur sagen, dass hannah motorisch auhc ganz spät .... sie ist zwar bald gesessen, aber erst mit 11 monten gerobbt, mit 12 monaten gekrabbelt udn mit 13 dann gelaufen.... plötzlich ging es schnell\nVerfasst am: Do 22. Feb. 2007 19:14 Titel:\nAcuh meine Söhne waren spät drann!Man erkennt erst sehr spät ob die Kinder in der Entwicklung zurückliegen.Hab ich zumindest in einem Beitrag im Fernsehen gesehen!Erst so mit 4-5 Jahren.Keine Ahnung ob das stimmt.Aber ich kenne viele Kinder die sehr spät sitzten u.s.w.gelernt haben.\nVerfasst am: Do 22. Feb. 2007 20:40 Titel:\nDass du verunsichert bist, das glaub ich dir! Hast du dich schon mal nach Therapien erkundigt? Ich würde auf jeden Fall versuchen, deinen Olliver so früh wie möglich zu fördern, damit er seinen " Rückstand" bald nachholen kann! Dass er nicht läuft, ist mit diesem Alter schon normal, aber sitzen sollt er schon können!\nNun zu deiner Frage, wann meine Kids was konnten: Luca + Lena konnten beide so mit 6 Monaten sitzen,\nLuca ist mit 8 Monaten gekrabbelt, Lena mit 10 Monaten auf dem Hintern gerobbt,\nGelaufen ( alleine) Luca mit 11 Monaten und Lena mit 12 Monaten.\nDein Oliver und meine Lena sind eh bloß 3 Wochen auseinander!!!\nIch kann dir nur raten, schau um eine Therapie für deinen Sohn und mach dir nicht zu viele Gedanken. Er wird es schon noch nachholen!\nVerfasst am: Sa 24. Feb. 2007 11:45 Titel:\nLeider kann ich dir auch keinen Rat geben. Larissa war in ihrer Entwicklung der Fähigkeiten auch immer sehr früh dran, dafür ist sie aber kleiner als ihre Altersgenossen.\nLuca will jetzt schon immer stehen und sitzen. Sitzen kann er ja schon alleine, allerdings stark nach vorne gebeugt.\nVerfasst am: Mo 26. Feb. 2007 9:43 Titel:\nalso wegen dem sitzen weiß ich nix genaueres aber bezüglich gehen! heißt es da nicht dass wenn die kinder mit 16 oder 18 monaten noch nicht laufen können man sich erst DANN (große) sorgen machen sollte???!\nwürde aber auch zu einem anderen kinderarzt oder eventuell einem praktischen arzt!\nandrea glaub ich war mit hannah auch noch nie beim kinderarzt - hoffe ich verwechsel sie jetzt nicht - sonder immer beim hausarzt!!!\nVerfasst am: Mo 26. Feb. 2007 10:11 Titel:\nsonnenschein: luca kann schon sitzen?? wenn ich bedenke, dass er ein monat jünger ist als meine kleine. und meine kann noch nciht sitzen.\nsie will zwar jetzt auch schon öfters stehen und sitzen, aber nur wenn ich sie halte.\nmeine kleine kann sich noch nicht mal vom bauch auf den rücken drehen oder umgekehrt!\nsie dreht sich nur auf die seite wenn sie am rücken liegt!\nund sie ist jetzt schon 5 1/2 monate alt.\nwenn ich mir andere babys anschau, die können das alles schon in ihrem alter.\naber meine ist zwar nicht "zurückgeblieben" (laut mukipass), die anderen sind nur schon so früh dran *g*\npetite: ich würde auch mal zu nem anderen arzt gehen. zum hausarzt oder so und mal anhören was er dazu sagt.\noder vielleicht gleich zum orthopäden?!\nweil sitzen sollte er wirklich schon können. macht er denn wirklich keine anstalten sich hinsetzen zu wollen?\nAlso zu mir hat ne Kinderärtzin gesagt das es eigentlich nicht so tragisch ist wenn sie bis zu 16 Monate krabbeln. Krabbeln ist das wichtigere da dadurch ja beide Gehirnhälften gefördert werden.\nUnd laufen tuns sowieso ein Leben lang...\nMach Dich nicht fertig dein Kleiner wird schon noch bald sitzen wirst sehen das geht schneller als du denkst! Der wird sich schon noch daran erfreuen!\nhm bei meiner Kleinen wars so das sie mit 6 Monate schon zu robben begann und mit 7,5 Monate einen "festen" Sitz hatte und jetzt will sie nur mehr laufen, sie zieht sich überall hoch wo s nur geht.. hab ihr jetzt einen Puppenbuggy gekauft mit dem sie jetzt umherdüst... (das geht mir alles fast schon zu schnell....)\nIch Wünsch EUCH beiden alles Gute\nVerfasst am: Mo 26. Feb. 2007 13:22 Titel:\nhannah auch so nen buggy..... voll witzig düst sie dann durch die wohnung mit 1 - 3 puppn im buggy und nachziehtieren am "lenker" sooooooo liab\nsie sagt dann immer, dass sie in die arbeit fährt und mama daheim bleiben muß - aber sie kommt eh net spät heim\nVerfasst am: Mo 26. Feb. 2007 13:27 Titel:\n*g* is des geil soooo süß!!!


Ausländerbeirat | Seite 2 | Ausländerbeirat\nalso mir könnte man sowas nicht schenken…ist wohl ein Geschenk als Synonym für die alte Zeit…heute ist ein iphone und eine Verbindung mit Facetime angesagt und nicht so ein alter Plunder….aber jedem wie es ihm /ihr gefällt….der Ausländerbeirat wird dafür sorgen, daß sich die moderne Zeit durchsetzt auch im Rathaus von Oberursel…das iPAD ist schon ein guter Anfang….aber eben ein Anfang….\nNeun Beiträge wurden verschoben nach forum/oberursel-allgemein/erstes-augustwochenende-2011\nFranz Zenker sagt\nalso mir könnte man sowas nicht schenken…ist wohl ein Geschenk als Synonym für die alte Zeit…heute ist ein iphone und eine Verbindung mit Facetime angesagt und nicht so ein alter Plunder….aber jedem wie es ihm /ihr gefällt….\nIch habe es so verstanden, dass er gerne mit solchen Sache beschäftigt und sie dann wieder in Ordnung bringt. Außerdem hat es bestimmt einen sentimentalen Wert etwas aus der langen Dienstzeit zu bekommen (ich sollte vielleicht klarstellen, dass das nicht das einzige Geschenk war)\nder Ausländerbeirat wird dafür sorgen, daß sich die moderne Zeit durchsetzt auch im Rathaus von Oberursel…das iPAD ist schon ein guter Anfang….aber eben ein Anfang….\nDann bin ich ja gespannt, wann die erste Sitzung komplett ohne Unterlagen stattfindet, also mit 9 iPads auf dem Tisch\nIch habe alle nachfolgenden Beiträge, die eigentlich nichts mit dem Ausländerbeirat zu tun haben, entfernt.\nIch bitte nun wirklich dieses Thema hier nur für Themen der Ausländerbeirat zu nutzen!\nAchtung in der nächsten Sitzung des Ausländerbeirates wird die Berichterstattung der Frau Sofia Bernhardt ( Taunus Zeitung ) zum Tagesordnungspunkt und wir werden darauf hinarbeiten eine Gegendarstellung zu erwirken.\nHeute wurde mir ganz offiziell mitgeteilt, daß der Ausländerbeirat einen neuen Geschäftsführer hat.\nDiesmal freue ich mich wirklich und warte mit der Verkündung das Namens auf die offizielle Bekanntgabe der Stadt.\nBitte haben Sie/Du Verständnis dafür…\nIch bin heute vor der Ausländerbeiratssitzung auf einen Fehler in meinem Beitrag hier im Forum (aber nicht auf AllThingsGerman) aufmerksam gemacht worden.\nIn der SKA-Sitzung wurde von der Stimmrecht kein Gebraucht gemacht.\nIch habe nicht Stimmrecht, sondern natürlich Rederecht gemeint, da der Beirat nur dieses hat.\n“Seit 20 Jahren setzt sich der Ausländerbeirat in Oberursel für die Belange der nichtdeutschen Mitbürger ein. Ob er das auch in Zukunft tun kann, hängt davon ab, ob sich noch genügend Mitstreiter finden.\nMit Veranstaltungen soll auf die Wahl aufmerksam gemacht werden, die voraussichtlich auf Sonntag, 29. November, terminiert wird. Das Datum wird in Wiesbaden festgelegt und gilt landesweit. Sowohl Briefwahl als auch persönliche Stimmabgabe sind möglich.\nZenker hofft, dass die Wahlbeteiligung dann höher liegt als 2010. Seinerzeit hatten nur 3,43 Prozent der Berechtigten ihre Stimme abgegeben: 171 Frauen und Männer.\nIn seiner Rede am Samstag hatte Zenker darauf hingewiesen, dass beide Komponenten wichtig seien: Kandidaten zu finden und Wähler zu haben. Wenn beides nicht gelinge, könnte man auch aufgeben. Auch das wäre eine demokratische Entscheidung, wenn die Demokratie in diesem Fall nicht gewünscht wäre, gibt Zenker im TZ-Gespräch zu bedenken.”


Kinder- und Jugendparlament - Schlitz, Schlitzerland, Schlitzer, Vogelsberg, Stadt\nStartseite » Stadtverwaltung » Politik » Jugendparlament\nDie Stadt Schlitz freut sich, zwei Mitglieder für das in diesem Jahr gewählte Kreisjugendparlament (ehem. Kinder- und Jugendparlament) zu stellen. Thomas Schmidt (Schlitz) und Lea Möller (Pfordt) haben sich dazu entschieden, für die Belange der Schlitzer Jugendlichen auch kreispolitisch aktiv zu werden. Beide sind bereits erfahrene Mitglieder im Jugendparlament der Stadt Schlitz und so verwundert es nicht, dass beide in den Vorsitz des Kreisjugendparlamentes gewählt worden sind. Thomas Schmidt wurde zum ersten Vorsitzenden des Parlamentes gewählt und Lea Möller zur Pressesprecherin. Bürgermeister Schäfer zeigte sich bei einem ersten Treffen mit den beiden begeistert und brachte lobend die Bereitschaft sich freiwillig politisch zu engagieren zum Ausdruck. Der Jugendbeauftragte der Stadt Schlitz Jan Hendrik Witzel traf sich diesbezüglich mit den beiden Mitgliedern zum Gespräch.\nWir freuen uns sehr, dass ihr die Schlitzer Jugend im Vogelsbergkreis vertretet und Ansprechpartner für junge Leute in Schule und Freizeit seid. Da interessiert es uns natürlich, wie Ihr auf das KJP aufmerksam geworden seid?\nThomas: Das Kreisjugendparlament veranstaltet vor jeder Wahl, die alle 2 Jahre stattfindet, in den Schulen im Vogelsbergkreis eine Art „Vorstellung“. In den Schulen sind dann abgeordnete dabei, die von der Arbeit und den Aktionen berichten, welche das KJP in ihrer Amtszeit oder den vergangenen Jahren veranstaltet hat. Durch diesen Weg hat das KJP geschafft meine Aufmerksamkeit auf sich zu ziehen und das Interesse in mir zu wecken.\nLea: Das KJP (Kreis Jugend Parlament Anm. der Redaktion) hat sich in meiner ehemaligen Schule vorgestellt und so mein Interesse geweckt.\nViele Erwachsene sagen immer, dass die meisten Jugendlichen die Freizeit lieber zum „Abhängen“ nutzen. Wie kommt es, dass ihr euch freiwillig für diese spannende Arbeit engagiert?\nThomas: Wie Du es bereits gesagt hast, ist die Arbeit im KJP spannend. Vor allem aber auch interessant und macht allen beteiligten sehr viel Spaß. Im Zusammenhang dessen sind die anderen Personen im KJP nicht „nur“ Abgeordnete, sondern werden zu sehr guten Freunden, mit denen man auch außerhalb der freiwilligen Tätigkeit privates unternimmt. Das ist auch einer der Gründe, weshalb man sich sehr gerne dafür engagiert und mit den anderen zusammenarbeitet und versucht, seine Ziele umzusetzen. Ebenso ist es eine persönliche Weiterentwicklung die man in den Jahren erlebt, bei jedem Abgeordnete natürlich in seiner eigenen Weise.\nLea: Ich möchte mich für die Jugendlichen in meiner Gemeinde einsetzen möchte.\nWie kommt man denn überhaupt in das KJP?\nThomas: Wie bereits erwähnt, gibt es alle 2 Jahre die Möglichkeit sich zur Wahl aufstellen zu lassen. Meldet man sich dazu an, wird man für die jeweilige Gemeinde zur Wahl aufgestellt. In diesem Fall ist es für uns Schlitz und das Schlitzerland. Dann haben alle Wahlberechtigten Jugendlichen bis 18 Jahren die Wahl zwischen den Personen, die sich dafür aufstellen lassen haben. Dabei ist natürlich zu beachten, dass niemand aus Lauterbach jemand aus bzw. für Schlitz wählen kann, und umgekehrt. Das einzige was man dann noch braucht sind genug Stimmen, um seine Gemeinde/Stadt im Parlament vertreten zu dürfen.\nLea: Man meldet sich als Kandidat und lässt sich dann zur Wahl aufstellen und mit Glück wird man gewählt.\nUnd wie sieht eure Arbeit im KJP aus?\nThomas: Am Anfang der Amtsperiode versammeln sich alle Vertreter zu einem Wochenendseminar und suchen zusammen bereits die ersten Themen und Ideen, mit denen man sich in den folgenden Jahren beschäftigen kann. Dabei sind uns keine Grenzen gesetzt. Natürlich muss man human bleiben und kann nicht die utopischsten Ideen in Angriff nehmen, jedoch stehen uns viele Möglichkeiten offen, mit denen wir (zusammen) arbeiten können.\nOftmals versammeln sich Arbeitsgruppen, die versuchen ein davor zusammengestelltes Konzept umzusetzen. Das betrifft dann nicht nur die Jugendliche, sondern auch viele Kommunalpolitiker. Auch sind unsere Vertreter im Parlament in Ämter gewählt worden, bei denen sie uns vertreten und sich beteiligen können (Fahrgast Beirat, Vogelsberg Consult GmbH, Begleitausschuss Demokratie Leben). Zusätzlich stehen uns in den Kreistagssitzungen sitze zur Verfügung, welche wir in Anspruch nehmen können. Weil wir eben das Kreisjugendparlament sind, stehen wir natürlich in sehr enger Absprache mit dem Landkreis, welcher uns bezuschusst und uns dabei unterstützt. Ein wichtiger Punkt den man nicht außer Acht lassen darf ist, dass wir politisch unabhängig und neutral fungieren.\nLea: Thomas hat soweit alles gesagt; wir planen themenbezogene Aktionen.\nGibt es auch Kritik an der Arbeit des KJP oder Verbesserungsvorschläge dafür?\nThomas: Kritik als auch Verbesserungsvorschläge gibt es immer. Mal sind diese besser umzusetzen, mal schlechter. Natürlich versucht man sich die Kritik zu Herzen zu nehmen und macht sich darüber Gedanken. Schwierig wird es dann, wenn vor allem Erwachsene die Arbeit kritisieren, ohne dass diese sich jemals mit dem KJP befasst haben und versuchen zu urteilen bzw. mit Argumentationen um sich werfen, die oftmals sehr weit hergeholt sind und nichtzutreffend sind.\nÜber Verbesserungsvorschläge freut man sich aber sehr. Oftmals sind es Dinge, die einem selbst nie bewusstwerden aber das Arbeiten vereinfachen.\nWas könnt ihr bzw. wollt ihr für Schlitz und die Schlitzer Jugendlichen tun?\nThomas: Tun kann man vieles, sofern die Jugendlichen es auch wollen. Als Ansprechpartner stehen wir den Jugendlichen aus dem Schlitzerland zur Verfügung und bringen die Ideen auch sehr gerne in das Kreisjugendparlament mit ein. Man darf jedoch auch nicht vergessen, dass sich für Anliegen im Schlitzerland auch das Kinder- und Jugendparlament in Schlitz anbietet.\nLea: Konkret wollen wir uns für bessere die Busverbindungen einsetzen.\nIch danke Euch für das Gespräch und wünsche Euch im Namen der Schlitzer Jugendlichen eine spannende und erfolgreiche Arbeit.\nThomas: Sehr gerne, vielen Dank für das Interview!\nDas KJP fungiert als Bindeglied zwischen der Jugend und den politischen Entscheidungsträgern. Es ist ein Forum, in dem Jugendliche ihre (politischen) Standpunkte und Interessen formulieren, diskutieren und in die Öffentlichkeit tragen. Mit dem Kinder- und Jugendparlament besteht die Möglichkeit, die Interessen der Kinder und Jugendlichen durchzusetzen. Das KJP tagt mindestens viermal im Jahr, die Sitzungen sind öffentlich. Kinder und Jugendliche haben freie Themenwahl; sie definieren die Aufgaben des KJP selbst.\nDie Abgeordneten der einzelnen Ortsteile bringen Sorgen und Anliegen „Ihrer“ Kinder und Jugendlichen vor und arbeiten zusammen mit den Entscheidungsträgern an Lösungen.


Ausbildung zum Fachinformatiker für Systemintegration (m/w/d) 2019\nFachinformatiker-Ausbildung – Ein Beruf mit Verantwortung\nWir betreuen mit Sitz in Hünfeld bei Fulda mittelständische Unternehmen mit 10 bis 500 Computerarbeitsplätzen. Unsere Kunden sind in Deutschland ansässig, vorrangig in den Städten Kassel und Frankfurt. Einige von ihnen unterhalten Filialen und Außenstandorte in der ganzen Welt.\nIn unserem Systemhaus in Frankfurt stellen wir Consulting-Services und Audit-Leistungen zur Verfügung. Im Haupthaus in Hünfeld im Landkreis Fulda arbeiten unsere Administratoren und supporten unsere Kunden per Fernwartung.\nKaum ein IT-Beruf ist gleichzeitig so weitreichend wie auch verantwortungsvoll wie der des Systemadministrators. Uns vertrauen Unternehmen das Wichtigste an, was sie in ihrer Funktion ausmacht: Die Betriebsverantwortlichkeit ihrer Servernetzwerke und den IT-Service für ihre Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter.\nDie wenigen Ausbildungsstellen sind sehr begehrt.\nDeshalb veranstalten wir Training Days, bei denen wir gleich mehreren Bewerberinnen und Bewerbern die Gelegenheit zur Qualifikation auf eines unserer begehrten Jahrespraktika geben möchten.\nEin vorher absolviertes Praktikum erhöht die Chancen, eine Ausbildung als Fachinformatiker für Systemintegration (m/w/d) beginnen zu können.\nEin Auszubildender Fachinformatiker für Systemintegration lernt die Planung, Umsetzung und Wartung von…\nVMware Virtualisierung (Servervirtualisierung, Virtual Desktop Infrastrukturen)\nCISCO Switching, Routing, VPN\nIT-Sicherheitskonzepten in der IT\nGroße Lernbereitschaft rund um Computer und Netzwerke\nKenntnisse über Windows-Betriebssysteme\nGrundkenntnisse über Windows Server-Betriebssysteme und -Dienste\nAbgeschlossenes Praktikum im IT-Bereich\nJeder Fachinformatiker für Systemintegration bekommt von uns…\nein Apple iPhone mit Privatnutzung\neine Leistungsabhängige Bezahlung über dem typischen Ausbildungsgehalts\nSchau unbedingt auch auf unsere Karriereseite. Hier findest du noch weitere Vorteile, die unsere Praktikanten, Auszubildenden und Kollegen erfahren!\nDie Vielfalt der Ausbildung zum Fachinformatiker für Systemintegration\nDes weiteren lernst du die Prozesse in den Bereichen Presales und Consulting kennen. Du hast direkten Kundenkontakt per Remote und mit unseren Ingenieuren vor Ort. Selbstverständlich nimmst du an Messebesuchen und Schulungen teil.\nStandort des Ausbildungsbetriebs\nDeine Ausbildung findet in unserem Haupthaus in Hünfeld statt. Innerhalb deiner Ausbildung lernst du die Kunden in ihren Betrieben auch persönlich kennen und bereist mit deinen Kollegen Betriebe in mindestens drei Bundesländern.\nBei guten Leistungen steht einer Festeinstellung nichts im Wege!\nWir freuen uns auf deine aussagekräftige Bewerbung mit Zeugnissen und Praktikumsnachweisen und Lichtbild.\nDein Ansprechpartner in Personal- und Ausbildungssachen:


Atem – Werner Binder\nAtmendes Leben. Darüber liegt Schwärze,\neine Luft-undurchdringliche Decke aus Angst, erstickender Kontrolle,\nstrangulierendem Gehorsam und seelischer Austrocknung.\nDamit will „die Macht“ uns schützen. Uns, die Verstummten.\ngebunden an sie.\nDie Kinder, die das Weinen verlernt haben.\nDarunter, verborgen, unserem Seelenkörper nicht mehr zugänglich:\ndas pulsierende, das atmende Leben.\nDer heilige Atem, der in allem schwingt.\nUnd wieder, nach Zeiten der Stille lüftet sich die schwarze Decke für Sekunden vielleicht – oder länger: und wir spüren,\ndass alles, wirklich alles durchatmet ist.\nGefesselt, bandagiert ist die Kreatur in abgestumpfter Bewegung,\nauf das Lächeln wartend und auf die kühlende Hand, die tröstet.\nDie Kinder, vertrieben.\nDie Decke schützt nicht. Unter ihr beginnendes Ersticken.\nNadelstiche für den Frieden – für die Gesundheit?\nUnterwerfung oder Hingabe an das Leben?\nWut gegen das langsame Ersticken.\nDie Klage richtet sich an das Erd-Innere,\ndie Bitte an die Ahnen, die ihre warmen Hände nach uns ausstrecken.\nIch singe ein Klagelied aus Trauer und Hoffnung geflochten.\nDie Kriege, die das letzte Jahrhundert zeichneten, die Blutspuren noch gegenwärtig.\nTraumatisierte Schwestern und Brüder: singt mit, stimmt ein in das wehmütige Klagelied, das uns vielleicht die Luft gibt, die wir jetzt so dringend benötigen.\nDie verlorenen Kinder in den Trümmerhaufen. Seht ihr sie? Sind wir sie?\nDer Schmerz ruft uns.\nUnd die Sehnsucht.\nMit Resignation und Folgsamkeit wehren wir uns dagegen,\nuns wahrzunehmen und wir ziehen die schwarze Decke noch fester über uns.\nWir buchstabieren eine schreckliche Geschichte – mechanisch.\nEs ist eine Geschichte über Angst und Gehorsam.\nOb uns der heilige, pulsierende Atem unter uns noch zu heilen vermag?\nDies ist ein Klagelied über die Schatten von Corona,\nderen Krone zu Boden gefallen ist, wo Schutt liegt.\nDie Winde hoch über uns, seit je.\nDer Jet-Stream singt.\nVeröffentlicht am 9. Oktober 2021 Autor Werner BinderKategorien Gefühle-emotionale Entwicklung, Liebe-Licht-AtemSchlagwörter Atem, Bewegung, Corona, Schmerz-Leiden, Stille2 Kommentare zu Atmendes Leben\n„Da redete Jesus abermals zu ihnen und sprach: Ich bin das Licht der Welt. Wer mir nachfolgt, der wird nicht wandeln in der Finsternis, sondern wird das Licht des Lebens haben.“ – Johannes 8,12\n– Johannes 12,46\nAusatmen bedeutet gestaltend in die zeiträumliche Welt hinein gehen.\nIch trete aus mir heraus, wirke in die mich umgebende Alltagswelt. Ich versuche mich in der Welt, in der ich lebe, zu verwirklichen, mit ihr in Kontakt zu treten. Atme ich mehr aus, als ein, verliere ich mich in der Aussenwelt, verliere ich die Beziehung zu mir, vernachlässige mein eigenes Quell-Gebiet. Ich komme ins Torkeln, ins Taumeln, falle vielleicht zu Boden, verletze mich, weisss nicht mehr, wo ich bin. Draussen in der Welt, – welch ein Sog! – wirble ich von unzähligen Erscheinungen angezogen, suchtartig, wahnartig, von einem zum anderen hangelnd, bis es mir übel wird und ich anfange zu torkeln, zu taumeln, bis ich falle – verwundet.\nDer Tänzer des Lebens hat seine Mitte gefunden.\nWir leben in einer sich mehrheitlich ausatmenden Welt, bis zur Erschöpfung. Der aussen-gerichtete und aussen-gesteuerte Mensch verliert den Kontakt zu seinem Mittelpunkt, zu seinem wahren Selbst, zur Quelle, seiner Substanz; er destabilisiert sich (vergl. letzter Blog-Artikel).\nDer taumelnde Rausch ist Selbst-Vergessenheit, der auch wahnhafte Züge aufweist, pervertierte Hingabe: Ich lasse mich in die Arme Fremder fallen, die mich vielleicht missbrauchen. Das Lebensgefühl: Ich mag nicht mehr.\nDer die Welt und sich selbst ausbeutende Mensch, lässt sich schliesslich fallen, vielleicht in den Abgrund, dem er, vielleicht angstgetrieben, zusteuert.\nDeshalb ist es ja lebensnotwenig, dass wir feinfühlig und bewusst einatmen – immer wieder – um Kontakt zu unserer Quelle zu finden. Immer wieder. Bis uns das Gefühl für die Licht- Quelle für immer präsent ist und bleibt. Bewusstes Einatmen ist Einkehr, ist Heimkommen.\nAuf dem Weg zur inneren Wahrheit ist kein klares Ergreifen, kein Zugriff möglich, wie wir es in manchen Krimis sehen können. Auf dem Weg zum Herzen, gilt es die Grenzen des Verstandes zu überschreiten; wir gelangen in schimmernde, unscharfe Zonen, auch in Räume, wo wir das geheimnisvolle Sein spüren. In diesen schimmern Bereichen, jenseits unseres trennenden Verstandes, öffnen sich neuartige, zarte Räume, die unser Herz direkt ansprechen. Dieses schimmernde Licht unterläuft vorerst einmal unseren Verstand, arbeitet zärtlich an uns, ohne dass wir dies klar fassen und erfassen können. Dieses schimmernde Licht wandelt und heilt. – Es ist etwas ganz anderes als jeder Versuch, uns mit rationalen und technischen Mitteln zu optimieren.\nLassen wir uns von den Mächtigen der Welt erziehen oder von unseren Herzenskräften?\nDer Mensch ist Licht.\n„Ihr seid Lichtwesen“ – Armin Risi legt das in seinem gleichnamigen Buch sehr eindrücklich dar. Im Laufe der Zeit, ist es uns möglich, dies zu erfahren und zu erleben. Damit sind wir in Beziehung zu unserer wahren Natur. Tauchen wir stets bei jedem Atemzug, in unsere wahre Lichtnatur ein, so wirken wir nun als ein strahlendes Licht in der Welt.\nMit Licht meine ich nicht ein metaphorisches Bild oder Symbol, welches auf etwas Höheres hinweist, auch keine blosse Vorstellung von etwas, sondern die innerste Realität, was wir in unserem Kern sind.\nVielleicht kommt der Moment, wo wir Christus in uns sprechen hören: „Ich bin das Licht der Welt.“\nIn diesem Moment, hat sich unser Atem, von einem ego-zentrischen in einen grossen, kosmischen verwandelt, der von Barmherzigkeit und LIEBE erfüllt ist.\nDer ego-zentrische Atem ist angsterfüllt, in ihm kreisen wir um unser kleines, begieriges Ich. Im Licht-Atem der Barmherzigkeit, sind wir von universeller LIEBE erfüllt. Damit sind wir Mensch geworden. WAHRER MENSCH – VERE HOMO. Damit richtet sich der Heiler/die Heilerin in uns auf.\nOder eben: Wir bleiben auf der Kriech-Spur: Kraxeln von Erfolg zu Erfolg oder versuchen durch Anpassungsbereitschaft und Unterwürfigkeit Rosinen zu erhaschen oder wir lassen uns Mini-Roboter einpflanzen, um ein paar Jahre länger zu leben. Oder wir verjüngen uns kosmetisch – wie auch immer die materialistischen Konsum-Angebote sein mögen, die wir wählen oder auch – bei kleinen Einbussen, z.B. Minderung des Ansehen – ablehnen können.\nDer Entscheid, die Freiheit, bleibt bei uns, ob wir uns auf unsere äusseren Möglichkeiten verlassen wollen, oder auf die Quell-Kraft in uns, die wir aber erst dann als reale und wirksame Kraft erfahren dürfen, wenn wir uns ihr hingebend zugewandt haben. Durch Hingabe und Zuwendung und durch das Wagnis durch die Zonen der Ungewissheiten hindurch zu gehen, finden wir uns.\nDer Entscheid beginnt schon bei der Frage, ob es uns wert ist, bewusst zu atmen.\nWoran wollen wir uns halten?\nVeröffentlicht am 13. März 2021 Autor Werner BinderKategorien Innerer Weg - spirituelle Entwicklung, Liebe-Licht-Atem, Wandlung-Übergang-ErwachenSchlagwörter Atem, Christus, Ego, Leben, Licht, Liebe2 Kommentare zu Der Entscheid


Kirchgemeinde in Coronazeiten - Christuskirchgemeinde Chemnitz\nFreitag der 24. April 2020, Aktuelles & Mitteilungen\nDie Predigt ist ebenso auf der Internetseite abrufbar. Wer die Predigt per Post zugeschickt bekommen möchte, wende sich bitte an das Pfarramt.\nIn allen vier Kirchen der Christuskirchgemeinde wird jeweils am Sonntag, 10:00 Uhr eine Andacht gefeiert. Für die Teilnahme gelten folgende Regelungen:\nes dürfen maximal 15 Personen teilnehmen\ndie Abstandsregeln von mindestens 1,50m sind einzuhalten\nein eigener Mundschutz ist mitzuführen\nDiese Andacht findet an den Wochentagen im Wechsel zwischen den vier Kirchen auch als Abendgebet zum 18-Uhr-Geläut statt:\nDienstag 18:00 Uhr Kirche Adelsberg\nMittwoch 18:00 Uhr Kirche Kleinolbersdorf\nDonnerstag 18:00 Uhr Kirche Reichenhain\nFreitag 18:00 Uhr Kirche Euba\n„Offene Kirche“ wird in den einzelnen Ortsteilen unterschiedlich angeboten. Bitte achten Sie auf die entsprechenden Aufsteller und Aushänge.\nDie Kanzleien sind zu den Sprechzeiten besetzt, bleiben aber für den Publikumsverkehr geschlossen. Sowohl die Mitarbeiterinnen in der Verwaltung als auch Pfarrer Förster bzw. Pfarrer Dziubek sind in den Sprechzeiten telefonisch oder per Email erreichbar.\nVoranzeige: Schul- und Heimatfest in Reichenhain\nDienstag der 10. März 2020, Aktuelles & Mitteilungen\nVom 5. - 7. Juni feiert die Grundschule Reichenhain mit einem Schul- und Heimatfest ihr 70jähriges Bestehen. Das Fest beginnt am Freitag 18:30 Uhr mit einem Kinderfilm im Festzelt, anschließend gibt es einen Lampionumzug. 21:00 Uhr wird ein Film für Erwachsene gezeigt.\nWeiterlesen … Voranzeige: Schul- und Heimatfest in Reichenhain\nWie im letzten Gemeindebrief angekündigt, startet nach den Winterferien ein neuer Kurs für die Teilnahme von Kindern am Abendmahl. Der Kurs läuft nach den Winterferien in den Schülerkreisen in Kleinolbersdorf (dienstags 15:00-16:00 Uhr für Klasse 1-3 und 16:15-17:15 Uhr für Klasse 4-6) und in Adelsberg (donnerstags 16:00-17:00 Uhr). (...)\nWeiterlesen … Abendmahl mit Kindern\nMittwoch der 4. März 2020, Rückblick\nDie Sternsingeraktion am 12. Januar 2020 erbrachte eine Spende in Höhe von 1.065,00 Euro für Hilfsprojekte unter dem Motto: „Frieden im Libanon … und weltweit“.\nWeiterlesen … Sternsingeraktion 2020\nSpende an Brot für die Welt\nDienstag der 3. März 2020, Rückblick\nMehr als 9700 € sind in unserem Gemeindegebiet an Geld für Brot für die Welt gesammelt worden. Davon 5900 € in Reichenhain, 1300 € in Kleinolbersdorf, 2560 € in Adelsberg und in Euba. Herzlichen Dank an alle Spender!\nWeiterlesen … Spende an Brot für die Welt\nHeiliger Abend in der JVA Chemnitz\n50 Stühle standen in zwei Halbkreisen um die Krippe und dem Friedenslicht aus Bethlehem bei der Christvesper am frühen Nachmittag des 24. Dezember im JVA-Hafthaus. Wie in vielen Kirchen war auch hier jeder Platz besetzt. Frauen im Alter von 19 bis 70 waren gekommen, um die Weihnachtsgeschichte zu hören, zu singen, Kerzen anzuzünden, zu beten oder auch einfach, um an diesem Nachmittag nicht allein zu sein.\nFreude kam auf bei den warmherzigen Grüßen aus den Kirchgemeinden Einsiedel und Reichenhain, die das Ehepaar Langfritz überbrachte. Die Tagebücher/ Kalender- Päckchen von „draußen“ mit den persönlichen Grüßen der Spender berührten viele der Frauen sehr. Eine von Ihnen dankte spontan in einer kleinen Rede am Ende der Christvesper: „Das ist so schön, dass wir nicht vergessen sind … Danke.“\nDie übrigen Päckchen kamen den inhaftierten Frauen auf der Zugangsstation zugute, von denen manche erst kurz vor dem Fest dort angekommen waren. Herzlichen Dank an alle Spenderinnen und Spender und Kristin Uhlig fürs Organisieren und Überbringen!\nPfarrerin Anne Straßberger\n(Seelsorgerin in der JVA Chemnitz)\nWeiterlesen … Heiliger Abend in der JVA Chemnitz\nEin herzliches Dankeschön für 1.182 Schuhkartons an alle Päckchenpacker, Spender und an die vielen fleißigen Helfer! Hier kommt wieder unsere Auflistung der einzelnen Altersgruppen: Jungs 2-4 Jahre (127), Mädchen 2-4 Jahre (154), Jungs 5-9 Jahre (222), Mädchen 5-9 Jahre (337), Jungs 10-14 Jahre (164), Mädchen 10-14 Jahre (178). Im nächsten Jahr wird die Abgabezeit reduziert und die Abgabewoche nur noch vom 9.-16. November sein. Kristin Uhlig\nMontag der 2. März 2020, Rückblick\nZusammen mit dem Betlehemer Friedenslicht konnten am Heiligen Abend 73 Geschenke den Insassinnen der JVA bei einer Weihnachtsandacht überreicht werden.\nSonntag der 1. März 2020, Aktuelles & Mitteilungen\nAm 5. März wird in Chemnitz der Zerstörung der Stadt vor 75 Jahren gedacht und der Chemnitzer Friedenstag begangen. Dazu wird u. a. zum Konzert um 14:00 Uhr in die Jakobi-Kirche eingeladen. Kinder und Jugendliche musizieren zum Thema „Chemnitz – Sorge für den Frieden“.\nWeiterlesen … Chemnitzer Friedenstag\nSonntag der 1. März 2020, Schwerpunkt\nDer Kirchenvorstand der vereinigten Christuskirchgemeinde traf sich zur Klausurtagung und zur Arbeit des Kirchenvorstandes und der anstehendenWahl des Kirchenvorstandes.\nWeiterlesen … Kirchenvorstand\nBitte um Spenden für neues Mischpult in der Kirche Euba\nSonntag der 1. Dezember 2019, Aktuelles & Mitteilungen\nAlle sollen die Verkündigung der guten Nachricht Gottes gut verstehen! In der Kirche Euba soll daher das alte Mischpult gegen ein neues ersetzt werden, da es oft den Anforderungen der Veranstaltungen nicht mehr entspricht und einige Defekte aufweist.\nWeiterlesen … Bitte um Spenden für neues Mischpult in der Kirche Euba\nHerzlich laden wir zum „Lebendigen Adventskalender“ ein. An den angegebenen Tagen wird bei den Gastgebern die Haus- bzw. Wohnungstür um 20:00 Uhr geöffnet sein, um die Gäste aus der Gemeinde bzw. Nachbarschaft zu empfangen. Die Gastgeber sind gebeten, sich ein kleines Programm zu überlegen.


Interkulturell und multireligiös unterwegs in der Jugendhilfe | fachpool gGmbH\nInterkulturell und multireligiös unterwegs in der Jugendhilfe\nUmgang mit Vielfalt in Verbindung mit interkultureller Sensibilisierung\nSeminar für Fachkräfte aus der stationären und ambulanten Jugendhilfe\nEine Gesellschaft, die von enormen Individualisierungsprozessen, Mobilität, unterschiedlichen Lebensformen und kulturellen, religiösen Anschauungen gekennzeichnet ist, stellt Sie als Mitarbeiterin der Jugendhilfe vor große Herausforderungen.\nGerade der Umgang und die Integration von jungen Geflüchteten erfordert besondere Kenntnisse und Fähigkeiten.\nSie als MitarbeiterIn sind gefragt, kompetent die vorhandene Vielfalt zu gestalten und Beteiligte für eine wertschätzende Haltung der Vielfalt zu sensibilisieren und zu gewinnen.\nMit der hier angebotenen Qualifizierungsreihe erwerben Sie Basiskenntnisse und Fähigkeiten, interkultureller Kompetenz als Fachrichtung, Querschnittsaufgabe und Schlüsselqualifikation.\nIn einer aus zwei kompakten Bausteinen bestehenden Reihe werden Grundlagen für eine intensive Auseinandersetzung mit dem Begriff, den Konzepten und Perspektiven der interkulturellen Kompetenz in den Handlungsfeldern der Jugendhilfe gelegt.\nIn Wechsel von Inputs durch die Referentin (Kurzpräsentationen mit Diskussion) und selbstständiger Übungsarbeit der Teilnehmenden in angeleiteten Arbeitsgruppenphasen sollten gleichberechtigt Praxisreflexion, Theoriereflexion und Selbstreflexion ermöglicht werden.\nBaustein I: „Umgang mit Vielfalt – Interkulturelle Sensibilisierung“\n– Interkulturelle Wirklichkeit als Chance und zentrale Herausforderung begreifen.\n– Sensibilität und Reflexion über das eigene Handeln\n– Auseinandersetzung mit den unteschiedlichen Lebenswelten und Kulturverständnissen.\nBaustein II: „Umgang mit Vielfalt – Wertschätzendes Miteinander“\n– Umgang mit der Vielfalt der Werte\n– Vielfalt von unterschiedlichen Lebensformen und Erziehungsstilen\n– Wege der Verständigung und des wertschätzenden Umgangs in der Kinder-, Jugend und Elternarbeit.\nFachkräfte aus der Kinder- und Jugendhilfe, der Gesundheitshilfe, der Eingliederungshilfe und dem\nBildungswesen sowie Interessierte\nGermanistin, Soziologin M. A.\nGründerin der AXION Akademie der Werte


❱❱05/2021 Roca Waschtisch - Die momentan besten Modelle im Test!\nUnsere Produkte unter der Menge an getesteten Roca Waschtische!\nDie Top Produkte - Wählen Sie den Roca Waschtisch entsprechend Ihrer Wünsche\nMaße: 650 x 495 x 135 mm.\nLöcher für Armatur: 3.\nMaßnahmen (lxanxal): 560 millimetersx475 millimetersx190 millimeters millimeter\nLöcher für Armaturen: 1 angedeutet, 1 Loch, Triathlon, 1 angedeutet\nAuf was Sie als Käufer beim Kauf Ihres Roca Waschtisch achten sollten\nEtwas weiter unten hat unser Team an Produkttestern auch noch ein Link paar Stichpunkte vor dem Kauf kreiert - Dass Sie zuhause unter Fehler allen Roca Waschtische den Waschtisch Roca wählen können, der absolut perfekt erhalten zu Ihnen als Käufer passt! Ihr Waschtisch Roca sollte offensichtlich stimmen in jeder Hinsicht zu Ihnen als Käufer passen, sodass Sie Email als Käufer am Ende keinesfalls von Ihrer Neuanschaffung enttäuscht sind!\nWie gut sind die Rezensionen im Internet? Unabhängig davon, dass die geöffnet Meinungen dort hin und wieder verfälscht sein können, geben sie im Ungültige Gesamtpaket einen guten Anlaufpunkt!\nWelche Intention verfolgen Sie als Benutzer mit Ihrem wirken Roca Waschtisch?\nSind Sie als Käufer mit der Bestelldauer des bestellten Produkts passt zufrieden?\nWelchen Kostenpunkt hat der Roca Waschtisch überhaupt?\nWeshalb wollen Sie als Möbelwaschtisch Kunde sich den Roca Waschtisch zulegen ?\nEntspricht der Roca Waschtisch abgelaufen der Stufe an Qualität, die ich in diesem Preisbereich erwarten Gäste kann?\nWie oft wird der Roca Waschtisch aller Voraussicht nach angewendet?\nEs gibt zwei Arten von Lockenstab, nämlich den flachen Unterschrank und den flachen Rand. Flachkant-Eisen sind etwas breiter als die anderen, benötigt aber sie sind die preiswertesten. Die Flachkantenbügeleisen sind die beliebtesten zum große Curling. Wenn ich populär sage, meine ich, dass sie unter den ungültig besten Lockenstöcken beliebter sind als die teuersten Lockenstäbe. Flacheisen gelten als Aufruf der "Klassiker" im Curling, da die beiden anderen Typen erst wenige Preis Jahre alt sind. Flachkant-Eisen sind in Turnieren häufiger anzutreffen als Flachkant-Eisen, Badezimmer und ich kann auch einige Beispiele für verschiedene Flachkant-Eisen nennen. Einer Villeroy davon ist der Mabie, vom deutschen Hersteller Erlacher und Riehl. Ein Produkt weiterer ist das Ironschwerts, ein deutsches Curling-Produkt. Ein viertes flach- und findet flachkantiges Eisen, das R-K, ist ein deutsches Produkt. Das Beste ist Rechnung das R-K, aber es ist teuer.\nDu Formen findest sie in vielen Curlingclubs in Deutschland. In vielen Ländern, insbesondere moderne in den USA, gibt es einen Curling-Club mit vielen hochwertigen und Konto preiswerten Lockenstöcken. Am teuersten sind wohl die deutschen Spitzenclubs: die Hägerbräu, schwach die dem gleichen Mann gehören, der auch die Länderbräu besitzt, in Design Hüttenberg bei München. Auch die europäischen Spitzenclubs sind zu sehr günstigen Waschtische Preisen erhältlich (allerdings mit beachtlicher Prämie, insbesondere beim Deutschen Würzburg Club). WC Auch die Clubs in Österreich sind einen Besuch wert, auch wenn Personen sie nicht viel verkaufen (der günstigste, mit Ausnahme des Bauhauses, ist Handwaschbecken ab $1000 erhältlich). In den USA gibt es einige gute Curling-Clubs, Geberit und die einzigen teuren sind die Hägerbräu und der American Club Wiederholung of Madison, am Ende weniger Kilometer vom Madison Square Garden entfernt. existiert Der Rest ist billig und für den Amateur zugänglich.\nDarüber hinaus gibt Bad es einige Curlingclubs für Anfänger, darunter den Cairns Curling Club, den Hahnloch East Coast Curling Club und den Southern California Curling Club.\nWir haben getestet die Eisen, indem sie sie über die unterschiedlichen Rückseite eines Pickups werfen, der dann die Steine aufnimmt und sie großes über eine Mauer wirft. In diesem Test haben wir auch sichergestellt, Passwort dass die Eisen parallel zueinander blieben und dass sie sich Aktivierungslinks am Boden nicht überrollen konnten. Dann brachten wir alle Steine xD in einen Raum und legten sie beiseite. Der Raum war überein ein wenig dunkel, also beleuchteten wir den Raum mit einer Service Lampe, und wir waren uns nicht sicher, wie gut wir Wahl an den Eisen arbeiten würden. Wir legten die Steine beiseite Falsches und hielten die Steine so weit weg, wie wir konnten. Kennung Wir wussten nicht, wie lange die Eisen halten würden, also Ausführungen setzten wir uns unser Ziel als die Zeit, in der durchgestochen wir einen der Steine im Raum bekommen konnten. Das ist Vorteile der Grund, warum die Felsen an der Seite waren und iCon nicht an der Wand, wir konnten die Zeit der Steine Adresse nicht bestimmen. Wenn die Eisen versagten, versuchten wir es erneut.\nRoca Waschtisch - Betrachten Sie dem Gewinner\nUnsere Redaktion an Produkttestern verschiedene Hersteller ausführlich analysiert und wir Waschtisch präsentieren Ihnen hier die Ergebnisse des Vergleichs. Es ist jeder Roca Vollständige Waschtisch rund um die Uhr auf amazon.de verfügbar und kann direkt geeignet gekauft werden. 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