auto-reise-creative | Lexus CT200h\nunder AUTOGRUPPEN, AUTOMARKEN, AUTOTESTS, KOMPAKTE, LEXUS\ntagged Design, Effizienz, Facelift, Hybrid, Kompakte, Premium\nPosted on Mai 25, 2015 by auto-reise-creative\nIm vergangenen Jahr hat sich der Lexus CT 200h einer Frischzellenkur unterzogen, die sich nicht nur in der Optik widerspiegelt. Der Innenraum wurde aufgewertet, der Premiumanspruch nochmals angehoben und die Fahrwerksauslegung modifiziert. Das Herzstück des Einstiegsmodells der Marke ist auch künftig der Hybrid, der im neuen Modelljahr aber mit noch mehr Effizienz punkten kann. Last but not least schonen Käufer aber nicht nur die Umwelt, sondern auch ihren Geldbeutel, ist doch der neue Lexus CT200h nun deutlich günstiger als die erste Generation.\nOptisch fällt besonders der nun markentypische Diabolo-Kühlergrill ins Auge, der mit seiner starken Taillierung und dem reichlich verarbeiteten Chrom dem Lexus CT200h eine sehr prägnante Front verleiht. Die Frontschürze inklusive der Nebelscheinwerferfassungen unterscheiden sich dementsprechend, während sich am Heck der nun um 20 Millimeter tiefer gezogene Stoßfänger ebenfalls im neuen Look präsentiert.\nNeu designte 16- und 17-Zoll-Leichtmetallräder lassen sich jetzt mit insgesamt elf Karosseriefarben kombinieren. Der Farbton Glutrot zählt dabei zu den Neuerungen im Farbportfolio und lies unseren Testwagen nicht nur hervorstechen, sondern ist – wie aber auch die anderen Lacktöne – kratzfest und selbstheilend.\nGerade in der Ausstattung ist im Innenraum der Unterschied zum Vorgänger auszumachen, neue Polsterbezüge, Dekors und Lederausstattungen erhöhen die Individualisierungsmöglichkeiten. Doch Neuerungen an Lenkrad, dem Schalthebel, der Bedieneinheit Remote Touch und dem 7-Zoll-Display fallen nur bei genauem Hinsehen auf.\nDie Qualität der verarbeiteten Materialien wie auch deren Verarbeitung entspricht dem erwarteten Lexus-Premium-Anspruch, rein die Optik betreffend hätten wir uns aber gerne eine klarere Struktur gewünscht.\nBereits Cockpits zahlreicher aktueller Fahrzeuge aber vor allen Dingen künftiger Modelle treten mit deutlich reduzierteren Schalterelementen auf. Es bleibt abzuwarten, wie sich die zweite Generation präsentieren wird. Fest steht jedoch der jetzige Lexus CT200h ist trotz einer Modellüberarbeitung mit zahlreichen Bedienelementen und Drehreglern versehen.\nDabei verfügt der Kompakte über den „mausähnlichen“ Controller Remote Touch. Bei weitem nicht so filigran und gelungen wie beispielsweise der iDrive-Controller bei BMW, lassen sich aber hierüber zahlreiche Funktionen steuern. Wenn auch im Zuge der Modellüberarbeitung bedienungsfreundlicher gestaltet, ist auch weiterhin eine Einarbeitung von Nöten.\nDer Kunde hat nun die Wahl zwischen zwei Navigationssystemen, das überarbeitete Lexus Premium Navigationssystem wartet mit einer optimierten Sprachsteuerung sowie zusätzlichen Funktionen auf, darunter 3D City View, Google Street View, Panoramio und eine digitale Geländedarstellung oder aber eine Echtzeit-Verkehrsinformation und wird ebenfalls über die Remote Touch Bedienung gesteuert.\nDie Lexus Premium Sound Anlage mit 6 oder 10 Lautsprechern macht ihrem Namen bereits alle Ehre, doch die Klangqualität des optionalen Mark Levinson Premium Surround Audiosystem mit 13 Lautsprechern inklusive 200-mm Mark Levinson Subwoofer im Kofferraum und einem Achtkanal-Verstärker verzaubert unsere Ohren auf eine ganz besondere Art und Weise.\nWas die Platzverhältnisse anbelangt, kann der Lexus CT200h keine Veränderungen vorweisen und muss sich so auch weiterhin den meisten seiner Mitbewerber geschlagen geben. Dies gilt auch für den Kofferraum, verbirgt sich doch gerade ein Grossteil der 375 Liter unter dem doppelten Einlegeboden. Durch Umlegen der Rücksitzlehnen im Verhältnis 60:40 lässt sich das Gepäckabteil dennoch auf 985 Liter vergrößern.\nEntspanntes Gleiten ist die Stärke des CT200h, gerade mit dieser Motorkombi. Doch er kann auch anders, zumindest fahrwerksseitig.\nUnd so lässt sich der Lexus, versehen mit einer verbesserten und noch direkteren Servolenkung, spielerisch mit hohem Tempo um die Ecken zirkeln. Dank verbautem Querdämpfersystem ist der CT 200h absolut spurstabil, selbst im weit oben angesiedelten Grenzbereich verhält sich das Fahrzeug sicher und souverän.\nTrotz der enormen Agilität, verliert der Japaner aber auch den von einem Premium-Fahrzeug nun mal erwarteten Komfort nicht aus den Augen. Und so sind es doch schlussendlich eher die komfortorientierten, als die sportlich ambitionierten Fahrer, die sich für einen Hybriden entscheiden.\nDie Überarbeitung des Fahrwerkes umfasst zudem die Optimierung in punkto Geräuschniveau und die zusätzlichen Neuheiten in Form des Lexus Park Assist mit Abstandswarnung, das Reifendruck-Warnsystem und die deaktivierbare Traktionskontrolle.\nUnter der schnittigen Motorhaube werkelt auch weiterhin die Kombination aus Elektro- und Benzinmotor. Der Antrieb setzt sich aus dem 99 PS (73 kW) starken 1,8-Liter-Benzinmotor und einem Elektromotor mit einer Leistung von 60 kW / 82 PS zusammen.\nWährend die daraus resultierende Maximalleistung unverändert bei 100 kW / 136 PS liegt, konnten die Verantwortlichen im Zuge der Modellüberarbeitung den CO2-Ausstoß weiter senken. Mit rollwiderstandsreduzierten Reifen im 15-Zoll-Format kommt der Lexus CT200h mit gerade einmal 3,6 Liter und 82 g CO2 auf hundert Kilometer aus. Und auch der CO2-Ausstoß in Verbindung mit den 16-Zoll-Rädern konnte von 94 auf 88 g/km gesenkt werden.\nMit 94 g können die Modellvarianten inklusive 17-Zoll-Bereifung zwar keine Reduzierung verzeichnen, sind aber natürlich auch umweltfreundlich unterwegs und erfüllen im neuen Modelljahr ebenso die Euro 6-Norm.\nDennoch ist zu bedenken, diese Verbrauchswerte sind auf dem Prüfstand erreicht worden und im Alltag einfach nicht realisierbar, so pendelten wir uns bei gelassener Fahrweise eher bei fünf Litern ein.\nBevor es aber los geht, muss die Start-Taste gedrückt werden – nun leuchtet in der Instrumenteneinheit die grüne Ready-Leuchte auf, dann den Ganghebel auf D eingeloggt und nahezu geräuschlos und völlig emissionsfrei macht sich der Lexus CT200 auf den Weg. Wenn auch die Batterieleistung hier für ein rein elektrisches Vorwärtskommen von zwei bis drei Kilometer ausreichen würde, springt der Ottomotor schon bei geringem Leistungsabruf – spätestens aber ab Tempo 45 hinzu. Durch Aktivieren des EV-Modus kann dies allerdings für kurze Zeit unterbunden oder aber auch jederzeit während der Fahrt ausgewählt werden.\nWährend diese Funktion für emissionsfreies Fahren steht, können wir auch auf drei weitere Fahr-Modi zugreifen und somit die Leistungscharakteristik des Antriebs an die individuellen Bedürfnisse anpassen.\nDer ECO-Modus ist auf bestmögliche Effizienz ausgelegt und nimmt auch Einfluss auf die Klimaanlagensteuerung. Dieser Einstellung steht der Sport-Modus entgegen, der aber letztlich vor allen Dingen durch den Wechsel in die dynamisch-rote Instrumentenbeleuchtung in Erscheinung tritt.\nDoch die Beleuchtung wechselt nicht nur von Hybrid-Blau (im Modi EV, ECO und NORMAL) auf Rot, ein Drehzahlmesser ersetzt außerdem die Hybridanzeige.\nApropos Drehzahl, beim Tritt auf das Gaspedal schnellt diese zwar rasch nach oben, doch der erwartete Vortrieb bleibt in Verbindung mit dem stufenlosen CVT-Getriebe leider aus.\nSomit genehmigt sich der Lexus CT200h zähe 10,3 Sekunden für den Spurt aus dem Stand auf Tempo 100.\nDer Wechsel von dem geräuschlosen Elektromotor zu dem akustisch präsenten Ottomotor tritt dank entsprechender Modifikationen zwar nicht mehr ganz so lautstark auf, mit zunehmender Geschwindigkeit tritt der Verbrenner allerdings immer deutlicher in Erscheinung. Maximal sind mit der Kompaktklasse 180 Stundenkilometer drin.\nMit 5 Sternen im Euro-NCAP hat der Lexus CT200h bereits bewiesen, wie sicher er ist. Zahlreichen aktiven wie auch passiven Sicherheitsfeatures sei Dank.\nSchon die Einstiegsvariante kann mit acht Airbags, darunter auch ein Knieairbag für Fahrer und Beifahrer sowie Kopfairbags die bis in den Fond reichen, dem Schleudertrauma-Schutzsystem WIL, einer verbesserten elektronisch gesteuerten Bremsenergierückgewinnung ECB-R, ABS, einem Brems-Assistent, der Antriebsschlupfregelung TRC und dem Fahrzeugstabilitätsprogramm VSC oder einer Berganfahrkontrolle aufwarten.\nEinen Toter-Winkel-Warner oder ein Spurhalte-Assistent gibt es zwar nicht im Angebot, aber gegen Aufpreis kann der Kunde seinen Lexus um die adaptive Geschwindigkeitsregelanlage ACC und das Pre-Crash Safety System ergänzen.\nLetzteres soll Unfälle vermeiden, minimiert aber in jedem Fall die Schwere eines Crashs. Mittels Mikrowellen-Radarsensoren erkennt der CT200h sich vor dem Fahrzeug befindende Hindernisse und warnt den Fahrer bei einer drohenden Kollision akustisch wie auch optisch. In diesem Atemzug werden auch bereits die Sicherheitsgurte gestrafft und der Bremsdruck aufgebaut. Bleibt trotz der Warnung eine Reaktion des Fahrzeuglenkers aus, leitet das PCS eine Notbremsung ein. Die Kollisionsgeschwindigkeit wird somit entscheidend verringert.\nDie Preisgestaltung des kompakten Hybriden Lexus CT200 baut sich je nach gewählter Ausstattung wie folgt auf:\nFür 27.900,- Euro nehmen Sie in der Einstiegsvariante Platz, die sowohl elektrisch einklappbare Außenspiegel, einen Regensensor, eine Klimaautomatik, die Fahrlichtautomatik und eine Zentralverriegelung vorweisen kann.\nDie Executive Line für 29.200,- Euro ergänzt diesen Serienumfang um 16 Zöller, Nebelscheinwerfer, einen Sport-Dachspoiler und den Lexus Media-Display inklusive Mirror Link Funktion.\nDer F SPORT setzt seinen Fokus bewusst auf Rassigkeit und fährt zudem mit dem Geschwindigkeitsregelsystem „Cruise Control“, dem Park Assist, Smart Key und einer Rückfahrkamera vor, ist allerdings mit 34.650 Euro zu entlohnen.\nWie es die Namensgebung bereits erahnen lässt, stellt die Luxury Line das absolute Topniveau der einzelnen Varianten dar. Schlägt zwar auch mit 39.550,- zu Buche, unterbietet aber im Gegensatz zum Vorgänger nun die 40.000,- Euro-Marke und verwöhnt mit reichlich Ausstattung. So sind hier außerdem das von uns erwähnte High-End-Audiosystem Mark Levinson, das Lexus Premium-Navigation und die elektrisch verstell- und beheizbaren Sportsitze an Bord.\nkW/PS – U/min 100/136 1,8 VVT-i 73/99/5.200 E-Motor 60/82 Batterie27/37\nNm bei U/min 1,8 VVT-i 142/2.800 – 4.400 E-Motor 207\nCO2-Ausstoß 94 g/km bei 17 Zoll\nVerbrauch innerorts 4,0 Liter\nVerbrauch außerorts 4,0 Liter\nVerbrauch Mix 4,1 Liter bei 17 Zoll\nSprint 0 – 100 km/h 10,3 Sekunden\nKofferraumvolumen 375 – 985 Liter\nLeergewicht inkl. 75 kg Fahrer 1.410 kg\nZul. Gesamt-Gewicht 1.790kg\nStand: Mai 2015; Test und Fotos: auto-reise-creative\nPosted in AUTOGRUPPEN, AUTOMARKEN, AUTOTESTS, KOMPAKTE, LEXUS\t| Tagged Design, Effizienz, Facelift, Hybrid, Kompakte, Premium\t| Leave a comment |


Digitale Kommunikation am Arbeitsplatz meistern - Powell Software\nHome / Blog / Meistern Sie die digitale Kommunikation am Arbeitsplatz\nMeistern Sie die digitale Kommunikation am Arbeitsplatz\nNovember 2nd, 2021 by Esther Daga\nWenn Sie nicht gerade unter einem Felsen leben, ist Ihr Unternehmen wahrscheinlich tagtäglich auf digitale Kommunikation angewiesen. Dabei unterstützen digitale Kommunikationsmittel sowohl interne als auch externe Initiativen, von der Teamzusammenarbeit bis hin zu Verkaufsstrategien. Es ist zwar einfach, sich zurückzulehnen und diese Tools die ganze Arbeit machen zu lassen. Jedoch ist ein bewusster Umgang mit der digitalen Kommunikation am Arbeitsplatz eine Initiative mit relativ geringem Aufwand, die große Vorteile mit sich bringt.\nZunächst ist digitale Kommunikation jede Art von Kommunikation, die sich auf den Einsatz von Technologie stützt. Dabei gibt es viele Arten, die gemeinhin als digitale Kommunikationskanäle bezeichnet werden. Dazu gehören beispielsweise E-Mail, Telefonanrufe, Videokonferenzen und viele Arten von Sofortnachrichten wie SMS und Webchats. Auch Blogs, Podcasts und Videos werden als Formen der digitalen Kommunikation betrachtet.\nFerner nennt Lumen fünf Merkmale, durch die sich die digitale Kommunikation von den traditionellen Kommunikationsmethoden abhebt. Nach ihrer Analyse ist digitale Kommunikation:\nZusammengefasst bedeuten diese Eigenschaften, dass sich jede digitale Kommunikation von Natur aus von der Kommunikation im persönlichen Gespräch unterscheidet. Denn am Arbeitsplatz zeigen sich diese Unterschiede sowohl als Vorteile als auch als Nachteile.\nVorteile der digitalen Kommunikation am Arbeitsplatz\nTatsächlich ist digitale Kommunikation schnell, effizient und bequem. Denn ein Mitarbeitender kann sich in Echtzeit mit einem Kollegen oder Kunden auf der anderen Seite der Welt unterhalten, ohne seinen Schreibtisch zu verlassen. Ferner können Unternehmensleiter digitale Kanäle nutzen, um mit ihrer gesamten globalen Belegschaft gleichzeitig zu kommunizieren. Dabei benutzen sie entsprechende Kanäle, um effektiv Feedback von diesen Mitarbeitenden einzuholen.\nIn der Tat können die meisten modernen Marketinginitiativen als digitale Kommunikation betrachtet werden. So sind Social-Media-Kampagnen und Videoanzeigen für Unternehmen einfach eine Möglichkeit, mit potenziellen Kunden zu kommunizieren. Wobei sie schnell und kostengünstig bleiben.\nIndes, wenn man alle Geschäftsbereiche, die mit digitaler Kommunikation zu tun haben, betrachtet, so kann man mit Sicherheit sagen, dass die moderne Technologie die Arbeitsweise von Unternehmen erheblich verbessert hat. Dank der einfachen und zugänglichen Kommunikationsmöglichkeiten können die Mitarbeitenden ihre Zeit auf wichtigere Aufgaben verwenden.\nNachteile der digitalen Kommunikation am Arbeitsplatz\nJedoch, mit der zunehmenden Verbreitung der digitalen Kommunikation in der Geschäftswelt, haben sich auch einige Nachteile herauskristallisiert. Zum einen kann der ständige Zugriff auf Kommunikationsmittel für Mitarbeitende bedeuten, dass sie am Ende des Arbeitstages schwer abschalten können. Denn, E-Mail-Benachrichtigungen und Pings von Arbeitsanwendungen folgen ihnen über ihr Smartphone nach Hause, wodurch die Grenze zwischen Arbeits- und Privatleben verschwimmt. Ohne die Möglichkeit abzuschalten, neigen Mitarbeitende eher zu Burnout und anderen Anzeichen von Überlastung.\nHinzu kommt, dass die digitale Kommunikation viele Unternehmen auch vor Sicherheitsfragen stellt. Hacker können in virtuelle Meetings eindringen und das Gespräch unterbrechen. Beispielsweise öffnet E-Mail-Phishing Tür und Tor für die Angriffe auf die Online-Systeme des gesamten Unternehmens. Jedes Mal, wenn Unternehmensdaten über das Internet übertragen werden, besteht die Gefahr, dass diese Informationen nicht vertraulich bleiben.\nTipps und Tricks für die digitale Kommunikation am Arbeitsplatz\nWenn es um die Nutzung digitaler Kommunikation in Ihrem Unternehmen geht, sollten Sie einige Gewohnheiten beibehalten – und einige vermeiden:\nVerwenden Sie verschiedene digitale Kanäle.\nErstens, es gibt nicht ohne Grund eine große Vielfalt an digitalen Kommunikationskanälen. Im 21. Jahrhundert sind die Zeiten, in denen alles per E-Mail verschickt wurde, längst vorbei. Denn Chats, Videokonferenzen und Tools zur Projektzusammenarbeit sind allesamt Beispiele für großartige Vorteile für Ihr Unternehmen. Natürlich sollte jeder Kanal ein bestimmtes Ziel und einen bestimmten Zweck haben. Deswegen sollten Sie digitale Kommunikationsmittel nicht einfach nur so einführen, um sie zu haben.\nÜberlasten Sie Ihre Mitarbeitenden nicht mit Benachrichtigungen.\nZweitens, laut CMSWire haben 75 % der Mitarbeitenden das Gefühl, dass sie jeden Tag Zeit verschwenden. Und zwar damit, sich um Benachrichtigungen zu kümmern. Dabei geben 66 % sogar an, dass die Zeitverschwendung mehr als 30 Minuten beträgt. So sollten die Beschäftigten die Kontrolle darüber behalten, wie und wann sie arbeitsbezogene Mitteilungen erhalten. Außerdem müssen dringende Benachrichtigungen nur für die wirklich wichtigen Informationen reserviert werden.\nPassen Sie Ihre Botschaft an.\nDa es viele verschiedene digitale Kommunikationskanäle gibt, eignet sich jeder Kanal am besten für die Übermittlung bestimmter Arten von Informationen. Obgleich sich Chats am Arbeitsplatz zum Beispiel hervorragend für schnelle Fragen und Klarstellungen eignen. Wenn das Thema, das Sie ansprechen, eine längere Diskussion erfordert, sollten Sie stattdessen eine Besprechung anberaumen.\nFerner ist es möglich, dass Sie auch mehrere Teams oder Nationalitäten mit derselben Nachricht ansprechen. Überlegen Sie in diesem Fall, ob Ihre Botschaft für die verschiedenen Gruppen angepasst werden sollte. Denn ein multinationales Unternehmen muss zum Beispiel möglicherweise übersetzte Briefe des Präsidenten an Büros in verschiedenen geografischen Regionen senden. Auch ein virtuelles Seminar kann verbessert werden, indem man spezifische Informationen für verschiedene Teams, wie z. B. Betriebs- und Vertriebsteams, einbezieht. Dank digitaler Kommunikationsmittel ist dies alles leicht zu bewerkstelligen.\nVerzichten Sie nicht auf Schulungen.\nDie Nutzung digitaler Kommunikationsmittel ist nicht immer leicht zu erlernen. Zumal werden Sie feststellen, dass einige Mitarbeitende aufgrund unterschiedlicher digitaler Fertigkeiten mehr Zeit für die Anpassung benötigen als andere. Dies können Sie durch eine angemessene Schulung für jedes neue Tool meiden. Dabei müssen Sie die unterschiedlichen Qualifikationsniveaus innerhalb des Unternehmens berücksichtigen. Andererseits wird ein Mangel an Schulung dazu führen, dass einige Angestellte es vermeiden, die Tools zu benutzen, die sie nicht verstehen.\nErstellen Sie eine unternehmensweite Richtlinie.\nWenn es um digitale Kommunikation geht, erwarten die Mitarbeitenden von der Unternehmensleitung Anweisungen. Denn sie wollen wissen, wie, wann und wo sie die verschiedenen Tools nutzen sollen. Mit einer unternehmensweiten Richtlinie zur digitalen Kommunikation haben Sie eine bessere Kontrolle über die Nutzung und den Datenschutz in Bezug auf Ihre verschiedenen Kommunikationskanäle.\nWie Sie eine digitale Kommunikationsrichtlinie für Ihr Unternehmen erstellen\nAllgemein sind Richtlinien für die digitale Kommunikation in Unternehmen aller Größenordnungen weit verbreitet. Diese Richtlinien haben viele Vorteile, darunter bessere Sicherheit, höhere Effizienz und eine Verringerung der Schatten-IT. Dabei gibt es einige Faktoren, die in Ihre digitale Kommunikationspolitik einfließen sollten, um ihre Wirksamkeit zu maximieren.\nDer erste Schritt bei der Ausarbeitung einer digitalen Kommunikationspolitik ist die Festlegung der Governance. Damit wird festgelegt, wer für die Entscheidungsfindung und die Aufsicht über die verschiedenen Kanäle verantwortlich ist. Außerdem werden Richtlinien für die Benennung, Organisation und Archivierung von Inhalten erstellt. Dabei sollten die in Ihrer Governance-Richtlinie festgelegten Interessengruppen für die Erstellung weiterer digitaler Kommunikationsrichtlinien und deren Aktualisierung bei Bedarf verantwortlich sein.\nWie wird Ihr Unternehmen die Sicherheit über seine digitalen Kanäle hinweg verwalten? Die Mitarbeitenden müssen wissen, welche Einschränkungen gelten. Zum Beispiel, welche Geräte sie für den Zugriff auf Arbeitsmaterialien verwenden dürfen. Außerdem müssen sie klären, welche Arten von sensiblen Informationen nicht digital versendet werden sollten. Ferner müssen die digitalen Tools festgelegt werden, die sie im Rahmen ihres Arbeitsablaufs verwenden dürfen. Hinzukommend sollte die Richtlinie auch über mögliche Konsequenzen informieren, die den Angestellten drohen, wenn sie die Sicherheitsmaßnahmen nicht einhalten.\nDefinieren Sie Kanäle\nAlles in allem hat jeder digitale Kommunikationskanal seinen eigenen, einzigartigen Zweck. Um diesen hervorzuheben, können sie in einer digitalen Kommunikationsrichtlinie festlegen, wann, wie und warum jeder Kanal genutzt werden sollt. Dies hilft bei der Organisation und Priorisierung der verschiedenen Kommunikationsarten und gewährleistet die bestmögliche Erfahrung für alle Beteiligten.\nSetzen Sie Standards für die Reaktionsfähigkeit\nWie wir bereits besprochen haben, ist es schlecht für ein Burnout, wenn man ständig erreichbar bleibt. Dennoch ist es wichtig, dass die Mitarbeitenden ihre Mitteilungen regelmäßig abrufen und darauf reagieren. In Ihren Richtlinien für die digitale Kommunikation können Sie festlegen, wie oft die Mitarbeiter ihre E-Mails abrufen. Darüber hinaus können Sie bestimmen, wie regelmäßig unternehmensweite Mitteilungen gelesen und Sofortnachrichten beantwortet werden sollen. Mit diesen Zeitrahmen im Hinterkopf fühlen sich die Angestellten nicht unter Druck gesetzt, sofort zu antworten. Beispielsweise, wenn sie gerade zu Hause oder mit einer dringenden Aufgabe beschäftigt sind.\nUnverzichtbare digitale Kommunikationsmittel für den Arbeitsplatz\nNun wissen Sie, wie Sie digitale Kommunikationsmittel effektiv nutzen können. Welche sind nun die wichtigsten für Ihr Unternehmen? Die Antwort ist für jedes Unternehmen anders, aber in der Regel gehören dazu die folgenden:\nE-Mail-Client mit integrierten Funktionen\nWerkzeug für projektbezogene Zusammenarbeit\nInterner Blog vom CEO oder Präsidenten\nKanal für Unternehmensnachrichten\nProfi-Tipp: Powell Intranet ist eine All-in-One-Lösung, die alle digitalen Kommunikationstools enthält, die Ihr Unternehmen für den Erfolg benötigt – und mehr. Vereinbaren Sie einen Termin für eine Demo, um zu sehen, wie Ihr Unternehmen mit einem digitalen Arbeitsplatz effizienter kommunizieren kann.


Mehr Rezepte, mehr ...\nDAV-Frühinformationen zu Arzneimittelausgaben\nBERLIN (lk). Im Juli 2012 sind die Ausgaben der Gesetzlichen Krankenversicherung (GVK) für Arzneimittel (ohne Impfstoffe) um 3,1 Prozent gegenüber dem Vorjahresmonat gestiegen. Parallel dazu wurden in den Apotheken 3,2 Prozent mehr Rezepte eingelöst. Dies geht aus der DAV-Frühinformation zur Ausgabenentwicklung hervor.\nFür den gesamten Zeitraum Januar bis Juli 2012 beträgt der Zuwachs der GKV-Arzneimittelausgaben 3,4 Prozent bei einem leichten Anstieg der Rezeptzahlen um 1,0 Prozent. Die GKV-Ausgaben für Impfstoffe sind im Juli 2012 gegenüber dem Vorjahresmonat um 0,5 Prozent gestiegen. In den Zahlen sind die Einsparungen der GKV durch Rabattverträge nicht enthalten. Für das 1. Quartal 2012 belaufen sich die Einnahmen aus Rabattverträgen gemäß den vorläufigen Rechnungsergebnissen auf 400 Millionen Euro. Das sind rund 100 Millionen Euro mehr als noch im 1. Quartal 2011. Rechnet man diesen Wert auf den 7-Monatszeitraum hoch und zieht ihn dann von den Arzneimittelausgaben ab, so reduziert sich die Zuwachsrate von 3,4 auf 1,9 Prozent.\nArzneimittelausgaben Juli 2012


Baden Badener Private Pflegeversicherung\nDurch die Baden Badener Private Pflegeversicherung gut und günstig versichert\nBaden Badener Private Pflegeversicherung - Gute Leistungen zu günstigen Preisen\nDurch unseren kostenlosen und unabhängigen Vergleich finden wir für Sie die günstigsten Tarife der Baden Badener Private Pflegeversicherung mit den bestmöglichen Leistungseinschlüssen. Sie können so bis zu einige Hundert Euro im Jahr an Versicherungsbeiträgen einsparen, ohne auf Leistungsqualität verzichten zu müssen.\nÜbersteigt eine Pflegemaßnahme das medizinisch notwendige Maß oder ist die geforderte Vergütung nicht angemessen, so kann der Versicherer seine Leistungen auf einen angemessenen Betrag herabsetzen. Hat die durch die Baden Badener Private Pflegeversicherung versicherte Person wegen desselben Versicherungsfalles einen Anspruch gegen mehrere Erstattungsverpflichtete, darf die Gesamterstattung die Gesamtaufwendungen nicht übersteigen. unmittelbar oder mittelbar durch den vorsätzlichen Einsatz von atomaren, biologischen oder chemischen Waffen oder den vorsätzlichen Einsatz.\nUnfallversicherer bieten zusätzlich eine ganze Reihe von Unterstützungsleistungen bei festgestellter Hilfsbedürftigkeit bzw. Pflegebedürftigkeit in aller Regel für eine maximale zeitliche Dauer von sechs Monaten in Ihrer Baden Badener Private Pflegeversicherung an: Menüservice, Hausnotruf, Körperpflege, Grundpflege, Hauswirtschaftsdienste wie Einkaufsservice, Besorgungen, Wohnungsreinigung, Wäsche, Krankentransport wie Fahrten zu Ärzten, Fahrten zu Behörden und Ämtern, Tag- und Nachtwache, Wellnesspaket mit Zuschüssen für Pediküre, Mediküre, Fußpflege, Frisör\nBaden Badener Private Pflegeversicherung - Empfehlungen und Tipps\nDie Private Pflegeversicherung gehört mit zu den wichtigen Versicherungsformen, um sich vor bestimmten Risiken und Gefahren abzusichern. Doch ist nicht jeder Anbieter gleich gut, denn neben preislichen Unterschieden ergeben sich auch erhebliche Leistungsunterschiede. Die Baden Badener Versicherung bietet Ihnen ein umfangreiches Leistungsangebot zu günstigen Preisen.\nWie eine Vielzahl von Versicherungsnehmer der Baden Badener Versicherung, so stufen auch unsere unabhängigen Berater im durchgeführten Vergleich, sowie im Test der Stiftung Warentest zwischen allen Anbietern die "Baden Badener Private Pflegeversicherung" als empfehlenswert ein und unterbreiten auch Ihnen gern ein unverbindliches Angebot, damit Sie sich von den guten Leistungen und den günstigen Beiträgen überzeugen können.\nEine gute und günstige Private Pflegeversicherung zu finden ist für den einzelnen Verbraucher, wenn überhaupt, mit nur sehr viel Zeitaufwand verbunden und ohne eine professionelle Vergleichssoftware eigentlich nicht zu bewerkstelligen, denn es gibt eine große Auswahl an Tarifkombinationen welche an die jeweiligen persönlichen Bedürfnisse angepasst werden können und die es zu berücksichtigen gilt. Unter Barmenia Private Pflegeversicherung finden Sie diesbezüglich weitere nützliche Tipps und Informationen über die Private Pflegeversicherung, wie Sie Geld einsparen können und dennoch einen guten Versicherungsschutz erhalten.\nWenn auch Sie ein gutes Preis- Leistungsverhältnis wünschen und nicht lange suchen wollen, so lassen Sie sich kostenlos einen unabhängigen Vergleich durch einen unserer unabhängigen Versicherungsmakler anfertigen, welcher auch die Baden Badener Private Pflegeversicherung mit in den Vergleich einbezieht. Für Sie entstehen weder durch den durchgeführten Vergleich, sowie die Erstellung der Angebote irgendwelche Kosten.\nSie befinden sich: Baden Badener Private Pflegeversicherung


Legende des Bundesladendenkmals - Hello Győr\nLegende des Bundesladendenkmals\nMit den Legenden von monumentalen Denkmälern sind oft unglaubliche Geschichten verbunden. Das ist auch im Falle des Bundesladendenkmals nicht anders.\nGyörgy Weingasser, Soldat der örtlichen Ganison\nKardinal Philipp Sinzendorf, Bischof von Győr\nGraf Althan Grundaker, Kommandant der Burggarnison\nDer römisch-deutsche Kaiser Karl VI., Karl III. König von Ungarn\nSoldaten der Wache des Donautors\nEin Soldat, der 1729 des Ehebruchs, falschen Namengebrauchs und der Bigamie angeklagt wurde, wollte dem Gesetz entkommen, indem er bei den Jesuiten Unterschlupf suchte – im heutigen Ordenshaus der Benediktiner auf dem Széchenyi-Platz.\nDer Burgkommandant verlangte seine Auslieferung, jedoch verweigerte ihm der Dekan diese.\nDas Militär setzte das Gebäude unter Quarantäne und verhinderte so dessen Lebensmittelversorgung.\nDer Bischof wollte den Soldaten unter seinen eigenen Schutz stellen und in den Dom retten. Dazu schien eine kleinere Prozession nach Fronleichnam, die von der Benediktinerkirche auf dem Széchenyi-Platz in den Dom verlief, hervorragend geeignet zu sein.\nDer Soldat wurde in der Kleidung eines Messdieners unter den Prozessionsteilnehmern versteckt. Aber die Wache des Donautors erkannte ihn am Fuße des Kapitelhügels – an der Stelle des heutigen Denkmals – und fiel über ihn her.\nIn der Rangelei schlug man dem Bischof die Monstranz, die das Altarsakrament enthielt, aus der Hand. Die Monstranz zerbrach natürlich, ihr Inhalt wurde zertrampelt.\nNach diesem skandalösen Sakrileg ordnete der König selbst die Errichtung eines Denkmals an, um Gott zu versöhnen. Darum geht es in dem lateinischen Text auf dem Bundesladendenkmal, das zwei Jahre nach dem Zwischenfall fertiggestellt wurde.\nUnd warum gerade die Bundeslade?\nAn Fronleichnam wurden Christi Leib und Blut gefeiert. Die Bundeslade war in Darstellungen eines der häufigsten Assoziationselemente, denn sie symbolisierte das Zeugnis von der Gegenwart Gottes.\nUnd natürlich war das auch praktisch: Der Legende nach wurden die aus dem Staub zusammengelesenen Hostienreste und die durch die auf sie gefallenen Stücke geheiligte Erde in die Bundeslade gelegt.


vilmoskörte di Berlin su Qype\nSono a: Persone - » Germania » Berlino » vilmoskörte\nSono Qyper dal 01.11.2006\n"6 Jahre Qype sind genug"\nAltro su vilmoskörte\nCategorie assegnate: 499\nEventi aggiunti: 135\nComplimenti ricevuti: 512\nScrivi di più.:4\nScrivi proprio bene.:226\nMi hai salvato la vita.:214\nVedi tutti i 1 distintivi\nVedi tutti e 204\nIl profilo di vilmoskörte Profilo\nDas neue Qype - Altstadt\n(aggiornata il 21.12.2012)\nNachtrag Ende 2012:Nachdem ich alle Beträge gelöscht hatte (bis auf diesen), hat das Qype-Team – wohl in einem Anflug von Rache – mir die vielen wertlosen Medaillen weggenommen (meine mehr als 3600 Fotos, die manuell extrem mühsam zu löschen sind, wollten oder konnten sie jedoch nicht löschen). Nun gut, jetzt stehe ich wieder kurz vor der ersten wertlosen Medaille, nämlich der für den ersten Beitrag, der Newcomer-Medaille. Obwohl, eigentlich habe ich sie ja schon, nur Qype hat Probleme mit der Arithmetik.Links am Rand steht: Fast Geschafft! Diese Medaille hast du fast erreichtUnd darunter: Newcomer. Diese Medaille erhältst du für 1 geschriebenen Beitrag. Du hast bereits 1. 100% erreicht. Sie haben es also auch in 4 Jahren nicht geschafft, das Zählen zu erlernen. Noch nicht mal bis Eins schaffen sie es.(Begonnen am 14.2.2008, laufend fortgeschrieben)Nichts wirklich weltbewegend Neues, sieht nur wieder mal ein wenig anders, ich finde auch etwas hübscher, aus. Obwohl unser Kunstlehrer früher immer sagte: “Grün-Weiss Hühnerscheiss”…Die Navigation unter “Mein Qype” ist jetzt etwas sinnfälliger. Allerdings ist es nach wie vor nicht so, dass man über “Mein Qype” → “Meine Gruppen” eingestiegen nur innerhalb der eigenen Gruppen bliebt.Die neue Kartenfunktion gefällt mir gut, was mir nicht gefällt, ist, dass sie so gut versteckt ist und nur über “Plätze → Stadt” zu erreichen ist. Es ist auch nicht sehr einleuchtend, dass man nur über “Stadt auf der Karte zeigen” (wo doch die Stadt schon in der Karte darüber gezeigt wird) diese Funktion erreicht. Deswegen habe ich auch ewig gebraucht, diese Funktion überhaupt zu finden. Wenig schön ist auch, dass der aktuelle Fokus (Kartenausschnitt samt angezeigten Plätzen) verloren geht, wenn man zur Ansicht “als Liste anzeigen” wechselt.Wenn man einen neuen Platz anlegt, hat man ja die Möglichkeit, den Platz auf der Google-Map festzulegen. Mir erschließt sich nicht, warum die Karte in der neuen Version mikroskopisch klein geworden ist.Listen heißen jetzt Guides, na wie toll. Das erinnert mich an die Klos bei der Bahn, die McClean heißen.Nach wie vor verwirrend viele unterschiedliche Darstellungen eines Platzes/eines Beitrags: Kurzfassung, Langfassung, mit Kommentaren, mit Fotos… Wenn man die Kommentare zu einem Beitrag liest, sind Karte und Fotos nicht da, warum? Es wäre doch z.B.sinnvoll, die Kommentare per Ajax einzublenden.Die Kurzfassung von Beiträgen ist ein echter Rückschritt. Noch mehr klicken, danke. Unter “Meine Beiträge” will ich meine eigenen Beiträge sehen und keine Kurzfassungen mit Bewertungen anderer.Fotos, mit denen Qype es seit dem letzten “Relaunch” schon immer so schwer hatte, werden jetzt nur noch ganz klein wiedergegeben, weil rechts der neue Foto-Navigator so viel Platz braucht (obwohl auf meinen Bildschirm massenhaft ungenutzter Platz vorhanden ist). Das empfinde ich als echte Katastrophe, denn ich finde, dass die Bilde, die ich zu meinen Beiträgen hier einstelle, ein wesentlicher Bestandteil sind. Qype behandelt sie leider erbärmlich schlecht.Der Kontrast in den Bewertungskästchen “Hilfreich” und “Gut geschrieben” zwischen Schrift und Hintergrund (grün auf grün) ist viel zu gering.Man muss noch mehr klicken, um dahin zu gelangen, wo man hin will. Manches Mal kommt man von Fotos nicht mehr direkt zum zugehörigen Platz.Das Löschen von Nachrichten ist eine Qual geworden. Wo man früher per einfachem “alle Auswählen” viele Nachrichten mit zwei Mausklicks auf einmal entsorgen konnte, darf man jetzt pro Nachricht zweimal Klicken.Überhaupt die Nachrichten: Durch die Kurzfassung muss ich etliche Male mehr klicken, um meine Nachrichten zu lesen und zu beantworten. Wer denkt sich so einen Schwachsinn aus?Hallo Qype: wann wird das endlich repariert?Qype kann nicht rechnen. Die Summe der unter “Meine Kontakte” in den einzelnen Kategorien angezeigten Kontakte stimmt nicht mit der Gesamtzahl der Kontakte überein.Und wie kommt ein Kontakt aus Regensburg in die Kategorie “Kontakte in Berlin?”Da die Kontakte nun nicht mehr chronologisch geordnet sind, sieht man auch nicht mehr, welches alte und welches neue Kontakte sind.Jetzt kriegen wir nicht nur ein Sternchen auf den Kopf geklebt, nein, jetzt stehen da auch noch die Punktmengen drin. Etwas zu viel des Guten. Gut, dass RegineH schon eine Abhilfe zur Verfügung gestellt hat.Nach wie vor funktioniert UTF8-Encoding überall, nur nicht in den Beiträgen selbst. So kann man z.B. in Beiträgen keine russischen und japanischen Zeichen, aber auch Zeichen des lateinischen Alphabets, wie das türkische i ohne Punkt, ein o mit einem Strich drüber oder ein polnischen L mit Querstrich eingeben. Statt Fehler zu verbessern investiert Qype viel zu viel Aufwand in Kosmetik.Noch so eine Katastrophe ist es, dass man nach dem Antworten auf ein Feedback in seine Nachrichtenliste zurückgeworfen wird.Und noch ein satter Fehler: ich bekomme ein Feedback von Benutzer 64291, klicke auf “antworten”, lande in “Neue Nachricht” aber als Empfänger steht da nicht “64291” sondern “tabak_kontor”.Das Ganze kommt mir darüber hinaus extrem viel zäher als die vorige Version vor. Die Trägheit schwankt zwar stark, aber sehr oft ist Qype UNERTRÄGLICH schnarchig!Alles in allem hat die Usability genau wie beim letzten “Redesign” wieder einmal erheblich gelitten. Von den zwei Sternen, die ich ursprünglich vergeben hatte, nehme ich nach zwei Tagen Leiden jetzt einen weg.Das Hochladen von Bildern ist eine einzige Strafe (wie überhaupt das ganze Qype mit seiner extremen Langsamkeit gewaltig nervt): Mal funktioniert es mit dem “neuen Uploader”, mal nicht. Da die Programmierer offensichtlich nicht wissen, wie sie das Problem lösen sollen, bieten sie gelegentlich den “alten Uploader” an. Der ist auch ein PITA, denn er belegt die Bildunterschrift mit einem sinnigen “size100maxlength255” vor und wirft einen nach dem erfolgreichen Hochladen auf eine andere Seite, von der aus man sich wirder mit viel Klicken und Warten zum eigentlichen Platz zurückhangeln muss. Ich habe jetzt 30 Minuten gebraucht, um 14 Bilder hochzuladen.Hallo Qype: Wann bringt ihr das mal in Ordnung?\nVedi tutti e 29 i commenti\nmeme Ich liebe diese “fortgeschriebenen” Beiträge – nur das Ende nicht ….Ich habe Deinen Blog neben vielen anderen Ex- und noch Qypern gespeichert. Es ist nur so mühsam, so viele Blogs im Auge zu behalten. Hier hatte man alles – Informationen, Amüsantes, Ansichten und Einsichten, “entdeckte Empfehlungen” – keine andere Seite wird das so schnell so perfekt wieder leisten.Schade, schade :´(@Warschauer – hier http://vilmoskoerte.wordpress.com/ kannst Du alles oder zumindest vieles nachlesen.\nvilmoskörte Die meisten sind bei Wordpress gelandet. Man kann sich bei Wordpress auch anmelden, OHNE ein eigenes Blog dort zu betreiben (https://de.wordpress.com/signup/?user=1). Der Vorteil davon ist, dass man dann alle Wordpress-Blogs, die einen interessieren, abonnieren (“follow”) kann. Alle neuen Beiträge auf abonnierten Blogs sieht man dann in seinem “Reader”. Das ist eigentlich auch recht übersichtlich. Zusätzlich kann man von dort auch nach Themen suchen, die einen interessieren, und findet so neue, interessante Blogs.Außerdem kann man dann, wenn angemeldet, leichter kommentieren, Komplimente verteilen “Gefällt mir”) und sich auch ein Benutzerbildchen geben.\n© Qype 2013 - vilmoskörte di Berlin su Qype\nGruppi: Qyperia, Berlin, Qype Hilfe


Eigenbedarf - Berliner MieterGemeinschaft e.V.\nWann darf der Vermieter wegen Eigenbedarf kündigen?\nEin Vermieter kann den Mieter/innen den Wohnraum kündigen und das Mietverhältnis beenden, wenn er die Wohnung für sich selbst, für eine zu seinem Haushalt gehörende Person oder seine Familienangehörigen benötigt. Dies folgt aus der Formulierung des § 573 Abs. 2 Nr. 2 BGB. Allgemein wird dieser Kündigungsgrund als "Eigenbedarf" bezeichnet.\nDer Vermieter ist berechtigt, sich auf Eigenbedarf zu berufen, wenn er dafür vernünftige, nachvollziehbare Gründe vorweisen kann. Grundsätzlich ist bei einer Kündigung wegen Eigenbedarfs zunächst einmal auf die Interessenlage des Vermieters abzustellen, was sich schon aus seinem Eigentumsrecht heraus begründet. Der Vermieter ist berechtigt, immer dann zu kündigen, wenn er oder seine Familienangehörigen aus konkreten und billigenswerten Gründen die von Mieter/innen innegehaltene Wohnung beanspruchen. Dies ist grundsätzlich nicht der Fall, wenn z. B.\nder Vermieter sich mithilfe der Eigenbedarfskündigung lediglich der Mieter/innen entledigen will, wenn diese ihm „unlieb“ geworden sind;\ndie vom Vermieter beanspruchte Wohnung von der Größe her nicht zur Anzahl der Bewohner, die von der Kündigung begünstigt werden, passt - wobei deren Lebensplanung und -umstände bei der Bewertung Beachtung finden müssen;\nder Vermieter an Stelle der Kündigung nicht eine in demselben Haus leer stehende Wohnung bezieht;\nder Grund, aus welchem gekündigt wird, nicht realisierbar ist;\nder Vermieter die Wohnung für unbefristete Zeit vermietet hat und schon zu Vertragsschluss feststand, dass er Eigenbedarf anmelden wird.\nDer Kündigungsgrund muss im Kündigungsschreiben dargelegt werden. Ist dies nicht der Fall oder ist die Angabe nicht ausreichend konkret, wird die Kündigung unwirksam und der Vermieter kann dies nicht dadurch heilen, dass er Gründe nachschiebt. Er ist auch nicht berechtigt, Gründe auszutauschen. Er darf die Gründe jedoch im Nachhinein ergänzen und genauer bestimmen. Das Gericht überprüft im Fall eines Prozesses ausschließlich die im Kündigungsschreiben genannten Gründe.\nSollte die Eigenbedarfskündigung rechtens sein, jedoch für die betroffenen Mieter/innen eine "besondere Härte" darstellen, so haben sie die Möglichkeit, der Kündigung zu widersprechen. Vor Gericht werden die Mieter/innen außerdem selbstredend mit ihren Einwänden gegen die Kündigung gehört.\nWill nicht der Vermieter selbst in seine Wohnung einziehen, sondern ein "Familienangehöriger" des Vermieters, so zählen zu den Familienangehörigen - juristisch gesehen - die Eltern des Vermieters, seine Kinder und auch seine Geschwister. Familienangehörige in diesem Sinne sind wohl auch solche Personen, denen gegenüber der Vermieter rechtlich oder moralisch zu einer Unterhaltsgewährung oder sonstiger Fürsorge verpflichtet ist.\nStellt wiederum das Kündigungsverbot für den Vermieter eine nicht zu rechtfertigende Härte dar, so kann er sich doch auf Eigenbedarf berufen. Dies ist jedoch nur dann der Fall, wenn der Vermieter einen erheblich dringenderen Wohnungsbedarf hat als die Mieter/innen. Wie bereits oben dargestellt, sind Mieter/innen im Fall nicht zu rechtfertigender Härte durch die Sozialklausel geschützt - siehe dazu § 574 BGB und unsere Infoschrift "Kündigung".\nIm Übrigen macht sich der Vermieter schadensersatzpflichtig, wenn der Eigenbedarf gar nicht bestand, sondern nur vorgetäuscht wurde. Der Schadensersatz kann auch darin bestehen, dass die ehemaligen Mieter/innen wieder in ihre Wohnung einziehen dürfen.


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Begegnungsfest im Echelmeyerpark\n24. Mai 2022 Saarbrücken Stadt Ukraine-Hilfe\nGroßer Andrang herrschte beim Begegnungsfest im Saarbrücker Echelmeyerpark. Foto: privat - (Bild 1 von 1)\nSaarbrücken. Livemusik und lautes Lachen klangen durch den Saarbrücker Echelmeyerpark – Kinder und Erwachsene probierten ihre Zirkuskünste aus, riesige Seifenblasen glitzerten in der Sonne, eine lange Schlange hatte sich gebildet, an deren Ende Kinder zu Schmetterlingen, Paradiesvögeln oder Monstern geschminkt wurden.\nDie bunten Picknickdecken und Bierzeltgarnituren, die überall im Park verteilt wurden, waren alle belegt – deutsche, ukrainische und englische Sprachfetzen waren zu hören, der Geruch von Würstchen lag in der Luft. Im Hintergrund erklang Swingmusik, ein paar Mutige schwangen dazu ihre Hüften und freuten sich über die vereinzelten Regentropfen als willkommene Erfrischung.\nDie Kleinen suchten sich beim Bücherflohmarkt neue Bücher aus oder bemalten Plakate, die Größeren spielten Fußball oder versuchten sich auf der Slackline und beim „Cornhole“.\n„Unser Fest hat seinen Sinn und Zweck voll und ganz erfüllt, wir hätten uns nicht träumen lassen, dass es so gut besucht sein wird“, freuten sich Anne Immich und Joni Majer, die beiden Initiatorinnen des Begegnungsfestes.\nAusgehend von einer Nachbarschaftsinitiative rund um Eltern der Max-Ophüls-Grundschule nahm die Idee eines gemeinsamen Festes im Park in den letzten Wochen immer konkretere Formen an. Viele freiwillige Helferinnen und Helfer wollten mit den neuen Mitbürgerinnen und Mitbürgern ihre Solidarität ausdrücken und eine Möglichkeit zum Austausch von Informationen und Hilfsangeboten schaffen.\nSo war z.B. auch für Bärbel Sieg, die Gemeindereferentin der benachbarten Kirche St. Michael, sofort klar, dass die Gemeinde das Fest mit einem Kuchenbuffet unterstützt. Für Nui Tran, auch Elternteil der Max-Ophüls- Schule und einer der Ideengeber, war es ebenfalls Ehrensache, dass er sich mitsamt seiner Belegschaft aus dem „Sumo Thai Sushi“ um den Würstchenstand kümmert.\nBesonders voll wurde es dann zum Nachmittag, als die Solidaritäts-Demonstration auf dem Tbilisser Platz beendet war. Ab da sah man – zusätzlich zu den bunten Plakaten des Festes – auch immer mehr ukrainische Flaggen im Echelmeyerpark.\nEine Frau verteilte selbst gehäkelte blau-gelbe Blumen als Dankeschön für die Solidarität ihrer neuen Saarbrücker Nachbarn. So wie sie, schienen auch weitere ihrer Landsleute froh darüber zu sein, dass vor allem die Kinder auf dem Fest Spaß hatten und dadurch ein wenig abgelenkt waren. Viele Ukrainerinnen und Ukrainer fanden sich auch hinter den Essensständen und am Infostand ein, um tatkräftig zu unterstützen.\nDurch die zahlreichen Sachspenden kann der gesamte Erlös des Festes in Höhe von 1100 Euro an die „Aktion Deutschland Hilft“ gespendet werden.red./tt


Schneefall führt zu Beeinträchtigungen\nAm Abend des Montag, 6. Februar 2012, setzte Schneefall ein, der die Nacht über anhielt und am Morgen des 7. Februar für etliche Beeinträchtigungen des Straßenbahnverkehrs sorgte. Eine Stromstörung hielt den Auslauf des Bahnhofs Speising zwischen 5 und 5.30 Uhr fest, etliche defekte Weichenheizungen sorgten für Probleme bei der richtigen Routenwahl der Züge. Weitere Stromstörungen: 13.55-14.25 Uhr im Bereich Altes Landgut (Linie 67 nur zwischen Otto-Probst-Platz und Reumannplatz), 14.50-15.40 Uhr im Bereich Arminenstraße (Linie 26 geteilt Aspern - Donauspital und Floridsdorf - Strebersdorf, Ersatzverkehr mit Bussen der linie 26A)\nUnter anderem streikten folgende Verzweigungsweichen:\nJulius-Raab-Platz (Linie 2 musste über Matthäusschleife fahren)\nSchwarzenbergplatz (Linie D musste stadtauswärts über 71 nach St. Marx fahren)\nVolksgartenstraße (Linie 49 musste stadtauswärts über 46 fahren)\nMaroltingergasse (Linie 10 musste über 46 stadteinwärts fahren)\nElterleinplatz (Linie 43 musste über 9 zur Antonigasse fahren)\nAlbertgasse (Linie 2 musste über 5 Richtung Brigittenau fahren)\nBlindengasse (Linien 2, 5 und 33 werden - je nach möglicher Weichenstellung - unterschiedlich geführt)\nNussdorfer Straße/Spitalgasse (Linien 5 und 33 mussten über 37 zum Schottentor fahren)\nSchlosshofer Straße (26 geteilt Strebersdorf - Bhf. Floridsdorf und Floridsdorf - Kagran, 30/31 geteilt Schottenring - Floridsdorf und Bhf. Floridsdorf - Stammersdorf\nDiese Liste ist keineswegs vollständig, sondern gibt nur unsere Beobachtungen innerhalb weniger Stunden wieder. Es ist anzunehmen, dass auch weitere Weichen verlegt waren, sodass weitere, teils abenteuerliche Umleitungen auftraten. Behinderungen durch den Autoverkehr gab es in der Frühspitze allerdings so gut wie keine, sieht man von einem Falschparker in der Kreuzgasse ab, den es aber auch bei trockenem Wetter geben hätte können.\nAuf der Kreuzung Parkring/Johannesgasse kollidierte um ca. 7.30 Uhr ein Fußgänger mit einem Zug der Linie 2, zog sich glücklicherweise jedoch keine schweren Verletzungen zu. Die Linie 2 war von ca. 8.40 bis 8.55 in Fahrtrichtung Matthäusgasse (die Weiche am Julius-Raab-Platz ließ sich nicht stellen) wegen der Erkrankung eines Fahrgastes an der Weiterfahrt gehindert. Züge der Linie 1 waren in diesem Zeitraum nicht zu sehen - vermutlich eine Folge von Intervallunregelmäßigkeiten wegen vorangegangener Weichenstörungen.\nVon den U-Bahn-Linien traf es die U4 am härtesten: Von ca. 14 bis 16 Uhr war zwischen Hietzing und Hütteldorf kein Betrieb möglich, es wurde ein Schienenersatzverkehr eingerichtet. Kurz nach der Verkehrsaufnahme kam es zu einer neuerlichen Unterbrechung wegen eines Polizeieinsatzes in der Station Kettenbrückengasse. Schließlich ereignete sich gegen 18 Uhr noch eine Störung bei der Friedensbrücke, wodurch bis 18.30 Uhr nur zwischen Hütteldorf und Schottenring gefahren werden konnte.\nEin Kuriosum sei noch erwähnt: In der Ungargasse auf Höhe Sechskrügelgasse beschädigte ein Schneepflug einen Kanaldeckel im Gleisbereich, der sich unter dem nachfolgenden ULF der Linie O verkeilte. Von 15.30 bis kurz vor 16 Uhr mussten die Züge der Linie O daher in Richtung Raxstraße ab der Hinteren Zollamtsstraße über 1 - Julius-Raab-Platz - 2 - Schwarzenbergplatz - D - Südbahnhof umgeleitet werden.\nGegen Abend traten häufiger schadhafte Züge auf. Bei den meisten kam es vermutlich wegen des Eintritts von Flugschnee zu Nässeschlüssen.


Besondere Gaben - Page 4 - Aktuelles - MarocZone Community\nAugust 8 in Aktuelles\nnaaaahhh marokkaner können Schmerz ab ...\nnur auf zuviel hirntätigkeit scheinen Sie allergisch zeitweise...\ntchikita 14 posts\nRenaissance 12 posts\nHarteNuss1 7 posts\nIch kann Füße lesen\nSo lauft ihr mir bitte nicht rum:\nok ... ich nehms zur Kenntnis ... oder sagen wir so: „wenn du meinst“ ... ich hätte nur eine Frage: hat der @geier Distickstoffmonoxid inhaliert?\nAm 3.9.2020 um 14:50 schrieb HarteNuss1:\nSiehst du ich lüge nie bin keine typisch Marokkanerin die lügt wenn sie nur den Mund aufmacht\nWürde Lotto spielen wenn es nicht Haram wäre, ich bin mir sicher ich hätte die Millionen geknackt\nDas geknacktsein hast du auch im Blut du bist schließlich keine typisch Marokkanerin .\nDas Wort ist viel zu lang um Geier ihn inhaliert .\nvor 22 Stunden schrieb rawdaw:\nhast du nie Chemie gehabt?\n...a l'haj dyal souk ...marokkaner beschäfigen sich ausschließlich mit der biologie ...Sie sind ja nicht doof...\nChemie ist was für Deutsche...lol\nSie kamen und Gaben\nvor 29 Minuten schrieb tchikita:\nhhhhhh .... hadi moussiba osafi\nAm 5.9.2020 um 23:55 schrieb rawdaw:\nDafür ist das Molekül sehr klein. Geier könnte es leicht inhalieren. Aber wie kommt er da dran. Kontrollierte thermische Zersetzung von Ammoniumnitrat, da entsteht es. Aber aufpassen, nicht zu scharf rangehen, sonst knallt es wie in Beirut. Man könnte es auch aus Schlagsahne isolieren, die, die man schon fertig im Laden kaufen kann in den Druckbehältern. Treibgas ist Lachgas, also Stickstoffdioxid. Wäre aber zu mühsam. Ihr könnt ja auf die Zutatenliste schauen.\nWenn die Werbefotos von Kuchen und Torten mit Schlagsahne machen, dann nehmen die keine Schlagsahne sondern Rasierschaum. Hält länger, speziell in der Hitze der Lampen, und das Zeug kann man nicht mehr essen, schmeckt nach Seife, wird dann sowieso weggeschmissen.\nChemie war schon immer mein Hobby, bin ja auch eine Kartoffel.


Nach doppelter Pokal-Schmach – Hannover 96 ist heiß auf das Erstrundenspiel gegen Wismar – HAZ – Hannoversche Allgemeine\nHAZ Sportbuzzer Hannover 96 Hannover 96 ist heiß auf das Erstrundenspiel gegen Wismar\nNach doppelter Pokal-Schmach – Hannover 96 ist heiß auf das Erstrundenspiel gegen Wismar\nHannover 96 macht Ernst: Am Sonntag gibt es gegen Wismar Wiedergutmachung für die doppelte Pokal-Schmach. Die „Roten“ sind heiß auf das Erstrundenspiel im DFB-Pokal, das Gegner und Gastgeber Anker Wismar wegen Sicherheitsbedenken ins Lübecker Stadion Lohmühle verlegen musste.\nHannover 96 ohne Ya Konan gegen Wismar\nArtikel veröffentlicht: Freitag, 29.07.2011 18:53 Uhr\nArtikel aktualisiert: Samstag, 30.07.2011 10:31 Uhr\nVerteidiger Emanuel Pogatetz (vorn) und Mohammed Abdellaoue waren beim Freitagstraining konzentriert bei der Sache.\nHannover. Schluss mit dem Trott aus Training und Tests. Christian Schulz, Verteidiger des Fußball-Bundesligisten Hannover 96, atmete am Freitag merklich auf: „Die Vorbereitung ist eigentlich die schlimmste Zeit des Jahres. Schön, dass das vorüber ist und jetzt endlich wieder der Wettbewerb losgeht.“ Die „Roten“ sind heiß auf das Erstrundenspiel im DFB-Pokal am Sonntag, das Gegner und Gastgeber Anker Wismar wegen Sicherheitsbedenken ins Lübecker Stadion Lohmühle verlegen musste. Wismar? Da war doch mal was … Richtig: Vor zwei Jahren verloren die „Roten“ ein Testspiel mit 1:2 gegen den damaligen Sechstligisten. Jetzt spielt Anker eine Liga höher – aber sicher nicht auf Augenhöhe mit den 96ern in der Form der vergangenen Saison? Aber haben Sie diese Form schon wieder? Schulz’ Erinnerung an das Debakel ist lebendig. „Ich kann nicht sagen, dass ich nicht daran denke. Die damals dabei waren, sind gewarnt.“\nAber an eine Wiederholung, an das dritte Erstrunden-Aus im Pokal gegen einen unterklassigen Gegner, wird kein Gedanke verschwendet. „Das Team ist außerordentlich leistungsbereit und mit Spaß und Freude dabei. Sie machen viele Scherze. Das ist eine gute Atmosphäre für Fußball“, lobt Trainer Mirko Slomka. Er hat den Gegner beobachten lassen, er kennt Spieler und Taktik und stellt seinen Match-Plan darauf ein: „Wir werden dominanter aus dem Ballbesitz heraus agieren und nicht kontern. Wir werden die Lücken und die Fehler bei Wismar suchen und sie ausnutzen.“\nSlomkas Vorteil: Er startet mit einer Elf, die so auch bereits in der vergangenen Saison auf dem Platz stand und ihren taktischen Feinschliff in der Schlussphase der Meisterschaft erhielt, die auf dem grandiosen 4. Tabellenplatz endete. Abweichungen von der Bestbesetzung gibt es nur an wenigen Stellen. So sollte Jan Schlaudraff neben Mohammed Abdellaoue stürmen; Didier Ya Konan indes könnte bereits zum Ligastart in einer Woche fit werden. Als Rechtsverteidiger ist Sofian Chahed als Ersatz für Steve Cherundolo im Rennen – allerdings ist der nach seiner Knöchelblessur schon so weit, dass er wohl eingreifen könnte, sollte irgendetwas auf dem Platz anbrennen. Und für Schulz, dessen Freude über das Ende der Vorbereitung von leichten Rückenbeschwerden getrübt wird, gibt es Christian Pander. Slomka: „Ja, klar, der könnte jederzeit einspringen.“\nMan darf das schon mal so sagen: 96 hat beste, geradezu luxuriöse Startbedingungen: ein eingespieltes Team, genügend Verstärkung in der Hinterhand, deshalb keine dramatischen Verletzungssorgen, und allesamt bei bester Laune. Auf die Frage, was sonst noch ein Team zu einer erfolgreichen Pokalmannschaft mache, antwortete Slomka am Freitag: „Man könnte da sehr weit ausholen oder sagen: Einfach jedes Spiel gewinnen!“ Stimmt genau: In sechs Siegen bis zum Titel und wieder sicher ins internationale Geschäft. Und wer sagt, das sei unmöglich, der soll mal die vergangene Saison erklären.\nDie "Roten" trainieren unter Mirko Slomka am Freitag weiter für den Start in die Bundesligasaison. Erstmals wieder mit im Training: Stürmer Didier Ya Konan. Das Team bestreitet das DFB-Pokalspiel bei Anker Wismar am Sonntag in Lübeck endgültig ohne den angeschlagenen Torjäger.\nAuf geht’s, 96! Der Klub und die ganze Stadt sind heiß auf eine Saison im Pokal, in der Liga und in Europa, in der die „Roten“ schon vor dem ersten Spiel ein Gewinner sind.\nHannover 96 bestreitet das DFB-Pokalspiel bei Anker Wismar am Sonntag in Lübeck endgültig ohne Stürmer Didier Ya Konan. Der angeschlagene Torjäger trainierte am Freitag zwar teilweise mit der Mannschaft, ist aber laut Trainer Mirko Slomka frühestens beim Bundesliga-Start gegen 1899 Hoffenheim in der nächsten Woche wieder mit von der Partie.\nDFB-Pokal Anker Wismar erwartet gegen Hannover 7000 Zuschauer\nVor DFB-Pokal-Spiel Anker Wismar träumt von einem Fußballwunder gegen Hannover 96\nAutogramme zum Frühstück Hannover 96 startet mit Familienfest in die neue Saison\nEinzelkritik Abdellaoue gibt gegen Wismar den Takt vor\nSie befinden sich hier: Nach doppelter Pokal-Schmach – Hannover 96 ist heiß auf das Erstrundenspiel gegen Wismar – HAZ – Hannoversc...


Ganzheitliche Gesundheit in der Praxis – Erfahrungsbericht | AKN\nStartseite > Erfahrungen der Studenten zur Ausbildung zum Ernährungsberater > Ganzheitliche Gesundheit in der Praxis\nVor Jahren war ich stark übergewichtig und hatte ernsthafte gesundheitliche Probleme. Mittlerweile bin ich nicht nur kerngesund, sondern ich widme mich meiner Leidenschaft – der Weitergabe von Wissen über eine gesunde und ganzheitliche Ernährungs- und Lebensweise.\nDie Gesundheit muss immer ganzheitlich betrachtet werden. Nur mit der richtigen Ernährung, Lebensweise und vor allem dem richtigen Mindset kann wirkliche Gesundheit erlangt werden. Daher gilt für mich: Gesundheit ist eine Entscheidung.\nIch war wieder fit und gesund. Nach meiner erfolgreichen Selbstbehandlung, dem Erlangen von Gesundheit und Vitalität und dem Wissen was ich, auch dank der unglaublich guten Ausbildung der Akademie der Naturheilkunde, mir aufgebaut hatte, entschloss ich mich, meine Kenntnisse weiterzugeben. Ich wollte anderen Menschen auch zu mehr Gesundheit verhelfen. Heute berate ich meine Kunden individuell und informiere meine Leser und Follower nicht nur über gesunde, vollwertige und vegane Ernährung, sondern auch über ganzheitliche Gesundheit, wie beispielsweise den Säure-Basen-Haushalt, das Hormonsystem, die Darmgesundheit, das Immunsystem und ein Ungleichgewicht im Organismus. Zusätzlich fokussiere ich mich auf Mikronährstoffe und eine ausreichende Vitalstoffversorgung. Denn alles hängt zusammen, alles wirkt synergistisch und jeder Mensch ist individuell.\nGanzheitliche Gesundheit – das Fernstudium\nUm mein Wissen zu festigen und anwenden zu können, war das Fernstudium der AKN genau das Richtige. Ich fühlte mich von Anfang an gut aufgehoben und hatte bis zum erfolgreichen Abschluss das Gefühl, die richtige Wahl getroffen zu haben. Die Ausbildung festigte nicht nur mein bisheriges Wissen, durch die Inhalte lernte ich zusätzlich neue Dinge, kam auf den Weg der ganzheitlichen Gesundheit und entwickelte mich auch persönlich weiter. Das Gelernte konnte ich sofort an mir selber austesten. Noch heute wende ich dieses Wissen bei mir und meinen Kunden an. Das Konzept der AKN ist grandios: einfach aber perfekt aufgebaut, praxisnah und verständlich erklärt und für jeden individuell und flexibel umsetzbar.\nDurch die Ausbildung habe ich mein Wissen über den Körper, seine biochemischen Funktionen und natürlich über die ganzheitliche Ernährung und Lebensweise vertiefen können. Das Fernstudium hat mich auch dazu gebracht, mein Wissen und meine Erfahrungen auf einfache und verständliche Art weiterzugeben. Kurz gesagt, ich habe endlich meine Passion gefunden und so lässt es sich motiviert arbeiten und erfolgreich beraten.\nNeben meinen Beratungen und Coachings, die ich online mit meinen Kunden führe, gründete ich die Firma Mediale Gesundheit. Dort informiere ich auf meiner Homepage medialegesundheit.de regelmässig mit hochwertigen Artikeln über die Themen Gesundheit, Ernährung und Lebensweise. Zusätzlich kreiere ich eigene vegane und glutenfreie Rezepte. Alle Informationen stelle ich kostenlos zur Verfügung. Zusätzlich betreibe ich erfolgreich einen dazu passenden Instagram-Kanal (@medialegesundheit), der mir zu einem schnellen Austausch und viel positivem Feedback mit Lesern und Followern verhilft.\nDie Vorteile der Akademie der Naturheilkunde\nDas Beste gleich vorweg: Flexibilität gemischt mit ganzheitlichem Wissen. Ich fand es klasse, lernen zu können wann und von wo ich will. Das Fernstudium bietet qualitativ hochwertige, aber leicht verständliche Inhalte, die man von überall und wann immer man will, abrufen kann. Die Module sind übersichtlich und didaktisch klug aufgebaut. Der dazu passende Service und die Betreuung in Form von Online-Forum, E-Mail-Kontakten oder telefonischer Auskunft runden ein gelungenes Fernstudium ab.\nDoch das Wichtigste war der ganzheitliche Aspekt, der durch das Fernstudium vermittelt worden ist. Erst durch das Verstehen ganzheitlicher Zusammenhänge konnte ich einen grossen Schritt nach vorne machen, sowohl für meine eigene Gesundheit, als auch für meine jetzige berufliche Tätigkeit als Gesundheits- und Ernährungsberater und Autor.\nDas Fernstudium empfehle ich jedem, ob Experte oder Laie, der sich für ganzheitliche Gesundheit und Ernährung interessiert und auf einfache Art etwas über komplexe Körperprozesse lernen will. Danke, Akademie der Naturheilkunde, euch kann ich definitiv weiterempfehlen!


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Kreise: Deutsche Bank verhängt generellen Einstellungsstopp - FOCUS Online\nDonnerstag, 13.10.2016, 12:31\nBis auf Weiteres dürften ab sofort keine Beschäftigten von außerhalb angeworben werden, hieß es am Donnerstag in Finanzkreisen, die damit einen entsprechenden Bericht der Nachrichtenagentur Bloomberg bestätigten. Die Bank wollte das nicht kommentieren.\nIm vergangenen Jahr hatte Vorstandschef John Cryan den Abbau von unter dem Strich 9000 Stellen im Konzern über den geplanten Postbank-Verkauf angekündigt. Allein 4000 Arbeitsplätze fallen in Deutschland weg. Die Bank hatte sich in der vergangenen Woche mit den Arbeitnehmervertretern auf die Modalitäten geeinigt. Cryan will mit den Einschnitten das Institut profitabler machen. In der mangelnde Effizienz sieht er neben den juristischen Altlasten eines der Hauptprobleme des Konzerns.\nSchreiben Sie hier Ihren Kommentar zum Artikel: Kreise Deutsche Bank verhängt generellen Einstellungsstopp (mindestens 100 Zeichen)\ndpa/Sven Hoppe, dpa/Claudio Peri, Brille24, dpa/Hendrik Schmidt, dpa/Jan Woitas, Getty Images/PeopleImages, Gehalt.de Teaserbild Jobs , dpa, otto, Bloomberg, dpa/Stringer, dpa/Andrea Warnecke, Consorsbank, Comdirect, Econa


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Universitätsklinikum Heidelberg: 80. Sportverletzungen\nNewsroom Events Medizin am Abend 2022 80. Sportverletzungen …\nZwei Millionen Menschen in Deutschland verletzen sich jedes Jahr beim Sport, am häufigsten an Beinen und Füßen. Im Rahmen der Interviewserie „Medizin am Abend“ erklärt Tobias Renkawitz, Professor für Orthopädie am Heidelberger Universitätsklinikum, was sich bei verletzten Fußballern in der Bundesliga bewährt hat, was man bei Knorpelverletzungen tun kann – und warum Jogger besser kleinere Schritte machen.\nProfessor Renkawitz, merken Sie als Orthopäde an der Zahl der Sportverletzungen, dass der Winter vorbei ist?\nJa – für den Frühling sind Verletzungen an Sehnen und Bändern sowie Knorpelüberlastungen typisch. Diese Strukturen passen sich nach der Winterpause langsamer als die Muskulatur an die Bewegung an. Im Sommer, wenn viele Sportler intensiver trainieren, haben wir es öfter mit Verletzungen der Muskulatur zu tun, das reicht von Muskelverhärtungen bis zu Muskelfaserrissen.\nSie waren früher Teamarzt in der Bundesliga. Wie lässt sich denn eine Überlastung von einen Muskelfaserriss unterscheiden?\nEine Zerrung spürt man selbst an der Verhärtung und am Schmerz. Das ist ein wichtiges Warnsignal, man sollte pausieren. Ein erfahrener Sportorthopäde kann ertasten, ob der Muskel beschädigt ist. Deshalb haben Fußballclubs auch immer einen Mannschaftsarzt dabei, der erkennt, wann man einen Fußballer aus dem Spiel nehmen muss.\nIn einem Interview hielten Sie es mal mit einem Ratschlag von Klaus Eder, dem langjährigen Physiotherapeuten der Nationalmannschaft. Er empfiehlt, Verletzungen mit Eiswasser zu behandeln. Kann man dabei auch etwas falsch machen?\nMan sollte aufpassen vor Erfrierungen und deshalb stark gekühltes Wasser, aber kein Eis verwenden. Eders Tipps kann man sich mit der Formel „Pech“ gut merken. Die Buchstaben stehen für Pause, Eiswasser, Kompression beziehungsweise Druckverband und Hochlage des Beins. Die Kühlung wirkt einer Einblutung entgegen und mindert zudem die Ausschüttung von Entzündungsbotenstoffen.\nKann man noch mehr aus dem Profisport lernen?\nDie Grundprinzipien sind im Amateurbereich dieselben. Der Fußballverband Fifa empfiehlt beispielsweise das Präventionsprogramm „Fifa 11“ zur Vorbeugung von Kreuzbandrissen auch für Hobbysportler. Aus wissenschaftlichen Untersuchungen wissen wir: Wenn das Knie bei der Landung nach einem Sprung zu einer Innendrehung neigt, die Beine also in eine X-Stellung kommen, ist das Risiko für eine Kreuzbandverletzung erhöht. Mit dreimal 30 Minuten Training wöchentlich lässt sich die Rate von Kreuzbandrissen nachweislich halbieren. Junge Frauen sind hier übrigens stärker gefährdet als Männer.\nEs gibt auch Sportschuhe, die durch ihre Form eine leichte X-Stellung der Beine ausgleichen sollen. Funktioniert das genauso gut?\nEinlagen können – etwa beim Joggen – den Fuß unterstützen und Verletzungen im Fuß- und Sprunggelenkbereich vorbeugen. Bei einer Fehlstellung der Füße beim Laufen ist aber ein Gesamtkonzept sinnvoll.\nWann helfen Einlagen noch?\nZum Beispiel bei einem Fersensporn, wobei die Sehnenplatte unter der Fußsohle schmerzt. Manchmal liegt eine Fußfehlstellung vor, und eine orthopädische Einlage kann hier gegensteuern. Bei Gel-Einlagen aus dem Handel, die den Lauf beim Joggen abfedern sollen, ist aber Vorsicht geboten. Denn sie können den Fuß auch destabilisieren, vor allem bei eher niedrigem Körpergewicht, und Verletzungen so sogar begünstigen.\nWenn wir mal beim Joggen bleiben: Ist gelenkschonendes Laufen auch eine Frage der Technik?\nIn der Sportwissenschaft gibt es Diskussionen zur Schrittfrequenz, und 180 Schritte pro Minute gelten als Goldstandard. Dabei geht es darum, mit welcher Stelle des Fußes man auf dem Boden aufkommt. Denn wenn die Schritte sehr groß sind, landet man auf der Ferse, und das belastet sowohl Ferse als auch Knie. Die Schrittfrequenz bietet eine Möglichkeit, den Lauf zu kontrollieren.\nEin Sprichwort besagt: Wer langsamer läuft, hat mehr von der Strecke. Ist es auch schonender für den Körper?\nDie Belastung bei Ausdauerläufen und Sprints ist einmal kontinuierlich, einmal eher stoßartig. Aber beiden ist gemeinsam, dass Verletzungen durch ein Missverhältnis zwischen der Belastbarkeit von Binde- und Stützgewebe und der Belastung entstehen. Ein Abwechseln der Geschwindigkeiten, insbesondere zwischen aerobem und anaerobem Tempo, ist für das Training sogar durchaus empfehlenswert. So lässt sich die Ausdauer steigern.\nSie engagieren sich in Ihrem Fach für die evidenzbasierte Medizin, wollen also wissen, was erwiesenermaßen hilft. Nutzen Bandagen etwas, die manche Läufer ums Kniegelenk tragen?\nLäufer haben häufig Knieprobleme, oft sind Bänder oder Knorpel überlastet. Wissenschaftlich ist nicht belegt, dass Bandagen und Kinesiotapes die Kniegelenke schützen. Aber oft sind diese Dinge Gefühlssache, und zumindest schaden sie auch nicht. Bei Schmerzen sollte man aber immer eine sportorthopädische Untersuchung in Anspruch nehmen, um die Ursache zu finden und ein Problem nicht zu vergrößern.\nWas kann man denn vorbeugend tun, um Gelenke zu schützen?\nWichtig ist, nach einer Pause nicht zu ambitioniert einzusteigen und ein Ausgleichstraining zu nutzen, das beugt Verletzungen vor. Läufern empfehle ich Schwimmen oder Aquafitness. Aber auch nach größeren Verletzungen gibt es heutzutage Methoden, mit denen sich ein Gelenkersatz umgehen lässt, etwa die Knorpelzelltransplantation, deren Wirksamkeit wir untersuchen.\nDas ist Hightechmedizin, die wir einsetzen können, wenn der Knorpel im Knie verletzt ist. Das erleben wir häufig bei Fußballspielern und auch bei Läufern. Wir entnehmen gesunde Knorpelzellen aus dem Knie und lassen sie in einem Speziallabor vermehren. Die Membranen können wir minimalinvasiv ins Gelenk einbringen. Dieses Verfahren ist etabliert. In Schlierbach machen wir das viele Male im Jahr, und Profi- und Freizeitsportler können davon profitieren.\nVorstandsmitglied, Zentrum für Orthopädie, Unfallchirurgie und Paraplegiologie\nÄrztlicher Direktor, Klinik für Orthopädie und Unfallchirurgie am UKHD


Berlin: Senat, Energieagentur und GASAG setzen auf Solarwärme und Erdgas - Solarserver\nBerlin: Senat, Energieagentur und GASAG setzen auf Solarwärme und Erdgas\n29.06.2007 / Archiv / Solarthermie\nKurz bevor die Kanzlerin zum dritten Energiegipfel zur nachhaltigen Energieversorgung in Deutschland einlädt, stellte die Senatorin für Stadtentwicklung Ingeborg Junge-Reyer einen konkreten Vorschlag für eine solare Energieversorgung in Berlin vor. Mit einem Panoramablick vom 17. Stock über die Dächer von Berlin verwies die Senatorin auf die vielen ungenutzten Dachflächen in Berlin, die für Solarwärme-Anlagen wie geschaffen seien. „Solarthermische Anlagen auf Mehrfamilienhäusern fristen in Berlin – von einigen Vorzeigebeispielen abgesehen – ein Schattendasein“, so die Senatorin. Die Solarthermie stelle aber, gerade für die Mieterstadt Berlin, mit ihren rund 140.000 Mehrfamilienhäusern, eine ökologisch sinnvolle und wirtschaftlich machbare Energieversorgung dar. „Angesichts der zugespitzten Klimadebatte ist die Solarenergie die erneuerbare Energiequelle Nr. 1 für die Großstadt Berlin!“, so die Senatorin. Mit ihrer Schirmherrschaft für die Kampagne „Erdgas + Solar XXL“, die von der Berliner Energieagentur (BEA) und der GASAG angeregt wurde, wolle sie sich als Senatorin für den Durchbruch solarer Wärmeversorgung als klimaschutzpolitische Chance stark machen.\nWohnungswirtschaft vom Nutzen großer Solarwärmeanlagen überzeugen – Sonderförderung durch die GASAG\n„Große solarthermische Anlagen sind in Berlin auch nach unseren Erkenntnissen eher eine Seltenheit“, bestätigte Andreas Prohl, Vorstand der GASAG. In Ein- und Zweifamilienhäusern seien in der Vergangenheit – zum Teil mit Förderung der GASAG – über 6.000 kleine und mittlere Anlagen in Berlin errichtet worden. „Mit der Kampagne Erdgas + Solar XXL wollen wir diesen Impuls auf die Berliner Wohnungswirtschaft ausweiten. Mit Solaren Frühstücksveranstaltungen wollen wir Vertreter der Wohnungswirtschaft über die aktuellen Förderbedingungen und Möglichkeiten eines kombinierten Energiemixes von Solarwärme und dem CO2-armen fossilen Energieträger Erdgas informieren. Im Rahmen der Kampagne werden alle Investoren bei der Planung und Umsetzung großer solarthermischer Anlagen unterstützt und erhalten eine Sonderförderung durch die GASAG“, erläuterte der Vorstand.\nZahl der solarthermischen Großanlagen auf Berlins Dächern soll kurzfristig verdoppelt werden\n„In Berlin werden jedes Jahr rund 5.000 Mehrfamilienhäuser energetisch saniert, zumeist ohne die Potenziale erneuerbarer Energien zu nutzen, bedauerte Michael Geißler, Geschäftsführer der BEA. „Die Solarthermie ist für Berlin die wirtschaftlichste Option der erneuerbaren Energien“, bekräftigte Geißler. Mindestens bei jeder zehnten Sanierung eines Mehrfamilienhauses sei eine Solarwärmeanlage technisch und wirtschaftlich umsetzbar. Für den einzelnen Haushalt bedeute das, dass bis zu zehn Prozent der Heizenergie durch die Sonne geliefert werden kann und somit auch zehn Prozent der klimaschädlichen Treibhausgas-Emissionen reduziert werden. Ziel der Kampagne sei deshalb, die Zahl der solarthermischen Großanlagen auf Berlins Dächern kurzfristig zu verdoppeln und künftig jährlich 500 Anlagen zuzubauen. „Von den damit verbundenen rund 20 Millionen Euro Investitionen pro Jahr profitiert neben der Umwelt auch das Berliner Handwerk“, so Michael Geißler.\nGroße Solarthermie-Anlagen sollen zum Neubau- und Sanierungsstandard werden\nUm möglichst schnell geeignete Dächer in Berlin zu finden, setzt die BEA auf die Initiative von Berliner Schülerinnen und Schülern. Diese sollen in den Sommerferien von der BEA als „Solaragenten“ ausgebildet werden, um in ihrem Stadtteil die besten Dächer ausfindig zu machen. Carsten Körnig, Geschäftsführer des Bundesverbandes Solarwirtschaft (BSW-Solar), befürwortete die jüngste GASAG-Kampagne: „Effiziente Gasheizungen und Solarenergie ergänzen sich gut. Deshalb begrüßen wir die solare Kombiförderung der GASAG. Solaranlagen sind technisch ausgereift und müssen jetzt auch in städtischen Ballungsräumen zum Neubau- und Sanierungsstandard werden.“ Unterstützt wird die Aktion von der Stiftung Naturschutz, der Informationskampagne „Erneuerbare Energien“ und dem Verein Life e. V..\n29.06.2007 | Quelle: Berliner Energieagentur GmbH | solarserver.de © EEM Energy & Environment Media GmbH