Radiozentrale.de: Deutscher Radiopreis 2015\nIm sechsten Jahr des Bestehens des Deutschen Radiopreises gingen so viele Bewerbungen ein wie noch nie. 137 Programme schickten in diesem Jahr ihre besten Produktionen und Protagonisten ins Rennen und beteiligten sich mit insgesamt 366 Einreichungen am Wettbewerb (2014: 361), ein neuer Rekord.\nDie Sieger des Deutschen Radiopreises 2015 stehen fest. In der festlichen Gala wurden am Donnerstagabend (3. September) in Hamburg in erstmals elf Kategorien die besten Radiomacher und Hörfunkproduktionen des Jahres 2015 ausgezeichnet.\nAlle Sieger inkl. Begründung der Jury sind hier zu finden.\n© Deutscher Radiopreis/NDR & Morris Mac Matzen\nBarbara Schöneberger war erneut dabei, als die Trophäen verliehen wurden. Bereits in den Vorjahren führte sie durch die Preisverleihung im Hamburger Hafen und begeisterte Publikum und Kritiker.\nÜbertragende Radio- und TV-Sender\nLive dabei waren 14 öffentlich-rechtliche und 53 private Radioprogramme. Bei den Öffentlich-Rechtlichen machten mit: Antenne Saar, Bayern 3, Bremen Vier, DRadio Wissen, hr1, MDR JUMP, MDR SPUTNIK, NDR 2, NDR Info spezial, radioBERLIN 88,8, SR 1Europawelle, SWRinfo, SWR 3, WDR 2. Von den privaten Programmen übertrugen: 104.6 RTL Berlins Hitradio, 105‘5 Spreeradio, 89.2 Radio Potsdam, 98.8 KISS FM, 99.3 Radio Frankfurt Oder, alsterradio 106,8 rock'n pop, ANTENNE BAYERN, Antenne Niedersachsen, ANTENNE THÜRINGEN, Berliner Rundfunk 91.4, Clublife.NF, DaineM Radio, delta radio, ENERGY, ENERGY Bremen, Flash-Radio, HaPPyFan-Radio, HIT RADIO FFH, Hitradio MS-One, Hitradio Ohr, HITRADIO RTL SACHSEN, IRABO – Inselradio Borkum, LandesWelle Thüringen, R.SA, R.SH, Radio 21, Radio 7, Radio Chemnitz, Radio Dresden, Radio Erzgebirge, radio ffn, Radio Gong 96,3, Radio Hamburg, Radio Hitwave, Radio Lausitz, Radio Leipzig, Radio Magicmusic, Radio mauma.fm Deutschland, RADIO OSNABRÜCK, RADIO PSR, RADIO SALÜ, Radio Zwickau, RADIO-DD63, News-Radio, Radio-Starpower, RPR1., Rockland Radio, RTL RADIO – Deutschlands Hit-Radio, Ruhrpott Magie, Schwarzwaldradio, teutoRADIO, TMR-Radio.de und Trauerradio.\nIm Fernsehen sendeten die Dritten Programme die Gala aus dem Eventcenter Schuppen 52 mitten im Hamburger Hafen zeitversetzt. In der Veranstaltungsnacht (Donnerstag, 3. September auf Freitag, 4. September) übertrugen NDR (22.00 Uhr), RBB (23.30 Uhr), MDR (0.00 Uhr), HR (0.30 Uhr), SWR (0.35 Uhr) und WDR (0.35 Uhr). Am Sonntag, 6. September sendete EinsPlus (20.15 Uhr) und Montag, 7. September, der BR (23.10 Uhr).\nAuch für Musikfreunde versprach der Deutsche Radiopreis 2015 erneut ein großes Fest zu werden. Bei der Verleihungsgala trat auch a-ha auf. Ebenfalls waren dabei: Sarah Connor, George Ezra, Rea Garvey, Kwabs und Olly Murs.\nPål, Morten, Magne von a-ha (v.l.) mit Tina Knop (Antenne Brandenburg - li.) und Julia Wechler (RTL Radio Center Berlin - re.) / © Deutscher Radiopreis/Säger\nSarah Connor (m.) mit Julia Wechler (RTL Radio Center Berlin - li.) u. Tina Knop (Antenne Brandenburg - re.) / © Deutscher Radiopreis/Säger\nKwabs (m.) mit Jan Reppahn (YOU FM - li.) und Nico Frühling (Hitradio FFH - re.) / © Deutscher Radiopreis/YOU FM\nv.l.n.r.: Matthias Koch (radio ffn), Olly Murs, Michael Latz (NDR2) / © Deutscher Radiopreis/A. Herzig\nOlly Murs ist in seiner Heimat Großbritannien mit mehreren Platin-Alben, vier Nummer-Eins-Hits und unzähligen ausverkauften Konzerten einer der erfolgreichsten Popstars der vergangenen Jahre. „Heart Skips A Beat“, „Troublemaker“ und „Dear Darlin“ sind auch in Deutschland nicht mehr aus dem Radio wegzudenken. „Ich bin sehr stolz darauf, meine Lieder bei euch im Radio zu hören“, sagt Olly Murs. „Ich werde sogar von meinen Freunden angesprochen, die in Deutschland Urlaub machen. Das ist etwas Besonderes.“ Radio ist für Olly Murs der erste Schritt zum Hit: „Radio ist für mich als Künstler unglaublich wichtig. Ich hatte bisher großartige Unterstützung in Deutschland, alle meine Songs liefen wirklich gut. Als Musiker kann man nirgendwo auf der Welt Erfolg haben ohne die fantastische Unterstützung der Radiosender.“\nDer 22 Jahre alte Engländer George Ezra hat mit seinem ersten Studio-Album „Wanted On Voyage“ im vergangenen Jahr einen echten Überraschungserfolg gelandet. In Deutschland kletterte es in die Top Ten der Albumcharts und die Singles „Budapest“ und „Blame It On Me“ erreichten Spitzenplätze in den Radiocharts. Trotz des Erfolgs bleibt der Junge aus Bristol mit der überraschend tiefen, bluesigen Stimme auf dem Boden: „Ich hebe doch jetzt nicht ab, nur weil ich Musiker bin. Ich bin nur ein Typ mit einer Gitarre, nicht mehr", sagt er über sich selbst. Sein Song „Budapest“ war in neun Ländern in den Top 10 der Singlecharts. Am 3. September spielt er diesen Hit beim Deutschen Radiopreis.\nv.l.n.r.: Janine Drynda (Radio Hamburg), Rea Garvey, Kristin Bischof (NDR2) / © Deutscher Radiopreis/Kay Christian Säger\n© Deutscher Radiopreis/Frank Siemers\nEin Abend, der sich nur um das Radio dreht, wurde natürlich auch im Radio groß gefeiert. Natürlich stand daher auch in diesem Jahr das gläserne Radiostudio wieder direkt an der Bühne im Schuppen 52. Elke Wiswedel von NDR 2 und Horst Hoof von Radio Hamburg waren ganz nah dran, als die Spannung bei den Nominierten stieg und die Laudatoren schließlich die Preise an die besten Moderatoren oder Reporter überreichten.\nAlle Nominerten sind hier zu finden.\nNeue Kategorie – „Bester Newcomer“\nÖffentlich-rechtliche und private Sender haben den Deutschen Radiopreis gemeinsam ins Leben gerufen. Prämiert werden unter anderem die besten Moderatorinnen/Moderatoren, Reportagen, Radiocomedys und Nachrichtenformate. Neu in diesem Jahr war die Kategorie „Bester Newcomer“.\nWeitere Informationen zu den Kategorien sind hier zu finden.\nDas Grimme-Institut beruft für die Beurteilung der Wettbewerbsbeiträge eine Jury und bestimmt den Vorsitzenden. Die Jury besteht aus elf Mitgliedern. Die Mitglieder der Jury sind unabhängig und dürfen in keinem Arbeitsverhältnis oder einer entsprechenden Organstellung zu einem der Hörfunkprogramme der ARD, des Deutschlandradios und der privaten Radiosender in Deutschland stehen.\n© Jack Ackenhausen/Grimme-Institut\nVon links: Marina Riester, Torsten Zarges (Jury-Vorsitzender), Nadia Zaboura, Matthias Lührsen, Inge Seibel-Müller, Wilfried Sorge, Viktor Worms, Frauke Gerlach (Direktorin des Grimme-Instituts), Georg Bergheim, Stefan Kolle, Friedrich Wilhelm Kramer. Auf dem Bild fehlt: Yvonne Malak.\nAktuelle Pressmitteilungen zum Deutschen Radiopreis sind hier oder auf www.deutscher-radiopreis.de zu finden.\nAlle Preisträger des Deutschen Radiopreis 2014 auf einen Blick.


SV Wielenbach spielt bei SV Unterhausen groß auf | BFV\nSV Wielenbach spielt bei SV Unterhausen groß auf\n221 A-Klasse 5: SV Unterhausen – SV Wielenbach, 0:4 (0:2), Weilheim i. OB\nDer SV Unterhausen setzte sich in den bislang absolvierten Saisonspielen nicht durch und kassierte mit dem 0:4 gegen den SV Wielenbach die dritte Niederlage. Der SV Wielenbach ließ keine Zweifel an der Ausgangslage aufkommen und feierte gegen den SV Unterhausen einen klaren Erfolg.\nTobias Gerold brachte den SV Wielenbach in der 13. Spielminute in Führung. Oliver Weindel nutzte die Chance für den Gast und beförderte in der 28. Minute das Leder zum 2:0 ins Netz. Bis zur Halbzeit änderte sich am Stand nichts mehr und so ging es nach dem Pausenpfiff in den Kabinentrakt. Mit einem Wechsel – Florian Schweyer kam für Simon Aumüller – startete der SV Unterhausen in Durchgang zwei. Mit dem 3:0 von Moritz Weindel für den SV Wielenbach war das Spiel eigentlich schon entschieden (47.). Der Treffer von Gerold aus der 62. Minute bedeutete vor 170 Zuschauern den Sieg für die Mannschaft von Fendt Martin. In der 70. Minute änderte Yannic Neumann das Personal und brachte Leon Brunn und Johannes Bertl mit einem Doppelwechsel für Maximilian Rauch und Florian Weinhart auf den Platz. Nach der Beendigung des Spiels durch Stephan Neumann feierte der SV Wielenbach einen dreifachen Punktgewinn gegen den SV Unterhausen.\nDer SV Unterhausen steht nach drei Spieltagen an hinterster Position des Tableaus.\nDer SV Wielenbach machte in der Tabelle Boden gut und steht nun auf Platz vier. Kommende Woche tritt der SV Unterhausen beim FC Seeshaupt an (Sonntag, 15:00 Uhr), parallel genießt der SV Wielenbach Heimrecht gegen den TSV Erling-Andechs.


Nibelungenturnier März 22 - U8w - HC Heidelberg\nNibelungenturnier März 22 - U8w\nLos ging es dann am Samstagmorgen erstmal gegen die bekannten Heilbronner Mädels. Etwas verschlafen zwar, wie unser Team oft in Turniere startet, konnte es aber trotzdem einen ungefährdeten 3:0 Sieg einfahren. Und auch das zweite Spiel gegen die zweite Riege des Gastgebers wurde mit 8:0 gewonnen. Im dritten Spiel wartete dann mit dem Bayreuther TS 1 ein stärkerer Gegner auf unsere U8. Durch eine gute Anfangsphase und zwei schnelle Tore, konnten die Mädels aber auch dieses Spiel souverän mit 4:2 gewinnen. Das letzte Spiel des Tages ging gegen den TSV Grünwald, der von unseren fünf Mädes routiniert mit 6:0 besiegt wurde.\nNach diesem erfolgreichen Turnierstart wuchsen die Ambitionen und der ein oder andere schielte zwischendurch immer mal wieder auf die Tabelle. Dort standen unsere Mädels zu dem Zeitpunkt ganz oben. Allerdings gab es da noch ein weiteres Team, der ASV München, das sich genauso souverän wie unsere Mädels durch den ersten Tag gespielt hatte und punktgleich auf Platz zwei lag. Der Turniermodus war „jeder-gegen-jeden“ und der ASV sollte der Gegner im letzten Spiel werden…\nJetzt hieß es aber erstmal duschen und ab nach draußen in die Sonne. Denn das Hockeypensum für den Tag war geschafft, aber dieser noch jung und so wurde bei bestem Frühlingswetter natürlich eine Eisdiele in der schönen Bayreuther Innenstadt aufgesucht. Im Anschluss daran ging es am Bayreuther Schloss vorbei durch den Hofgarten bis zum Spielplatz. Den Abend ließen die Heidelberger Hockeymädels mit Familien und natürlich Severin im örtlichen Wirtshaus ausklingen, bevor alle müde, aber zufrieden ins Bett fielen.\nDer zweite Turniertag startete früh, aber alle waren ausgeruht und bester Laune. TIB Berlin wurde 4:0 besiegt, Chemnitz Hockey schlugen unsere Mädels mit 3:0 und gegen Schwabach erlangten sie ein ungefährdetes 4:1. An der Tabellenspitze war weiterhin der HCH, dicht gefolgt von den Mädels vom ASV München, die auch alle bisherigen Partien für sich entscheiden konnten. Es wuchs die Vorfreude, aber auch der Respekt vor dem letzten Spiel. Doch zuvor wollte erst noch eine andere Münchener Mannschaft, HLC RW München, besiegt werden. Unsere Mädels mussten ordentlich kämpfen und man merkte erstmals, dass die Kraftreserven im achten Spiel des Wochenendes kleiner wurden. So war der 2:1 Sieg am Ende hart erkämpft und der ASV löste den HCH an der Tabellenspitze ab. Beide Teams waren immer noch punktgleich, der ASV hatte aber erstmals direkt vor der letzten Partie ein besseres Torverhältnis.\nSonntagmittag war es dann so weit. Im gefühlten Finale standen sich die stärksten Teams des Turniers, der ASV München und der HC Heidelberg gegenüber. In der Anfangsphase verstoppte der HCH leider vor dem leeren Tor und ein aus unserer Sicht regulärer Treffer wurde nicht gezählt. Der ASV machte es dann aber über die gesamte Spiellänge etwas besser und gewann am Ende mit 2:0. Anfänglich war die Enttäuschung groß und es flossen einige Tränen. Schnell überwog dann aber die Freude über das erfolgreiche Wochenende und vor allem über die Begegnung mit den Mädchen des ASV. Die sympathischen Mädels aus München kamen nach der letzten Partie zu unserer Mannschaft,\nmachten ihr Komplimente für das tolle Turnier und luden sie nach München zu einem Trainingswochenende ein.\nBeseelt von dieser schönen Begegnung und mit dem festen Vorsatz, sich wiederzusehen, ging es dann müde, aber glücklich zurück in die Kurpfalz.\nAn dieser Stelle, ein herzliches Dankeschön an alle Beteiligten, ohne die solche Erlebnisse nicht möglich wären! Allen voran danken wir unserer Trainerin Ann, die mit riesengroßem Einsatz und Engelsgeduld unseren Mädels das Hockeyspielen beibringt. Und auch ein herzliches Dankeschön an alle Eltern, die immer wieder weder Kosten noch Mühen scheuen, Ann und die Mädels zu unterstützen.


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Kann man mit affiliate geld verdienen - Bitcoin schatz\nzu Hause nicht geht, trefft ihr euch mit einer Flasche Prosecco vor dem Friseur und schlendert danach mit neuem Haarschnitt ins Nagel- oder Kosmetikstudio und testet danach in der Parfümerie neue Düfte. Radtour Schwingt euch aufs Fahrrad oder Mountainbike, macht gemeinsam eine Radtour und entdeckt dabei eure Heimat komplett neu! Der richtige Preis ist individuell, als Faustregel gilt: kein Artikel sollte unter 100 verkauft werden. Wenn du deine 3-5 Bücher gelesen hast, mit den Grundlagen vertraut bist und dich an Bankrollmanagement hälst kannst du deine erste Einzahlung tätigen oder du fangst mit gewonnenem Geld aus Quizes oder sonstigen Angeboten an zu spielen. Dein Nachteil: Diese Buttons funktionieren über Paypal, das heißt deine Leser müssen Paypal nutzen um dir einen Kaffee spendieren zu können.\nSo funktionierts: Du wirst dafür bezahlt, dass du einen Blogartikel schreibst, den du auf deinem Blog veröffentlichst. Ich zeige Dir, wie man ohne Startkapital und ohne eigene Webseite massig Geld im Internet verdienen kann! Nur gemeinsam könnt ihr die Mission erfolgreich abschließen. Und zusammen mit deinen Freunden ist es auch nur halb so wild.\nDu kannst davon profitieren, denn die Firmen geben sehr viel Geld für Marktforschung aus. Affiliate Links, so funktionierts: Beim Affiliate Marketing bindest du einen Link ein, der.B. Alle Daten werden natürlich anonymisiert ausgewertet, mehr Informationen findest du hier. Macht eine Städtereise und erkundet geld verdienen unter 14 die Straßen, Cafés, Parks, Museen und Clubs fremder Metropolen. Fotos verkaufen Als Blogger machst du ständig Fotos und wirst immer wieder mal gefragt, ob du das gelernt hast, weil deine Fotos so toll aussehen?\ninterkerknet.nl 2019 - Kann man mit affiliate geld verdienen


BMW 3er: Preise der Mittelklasse-Limousine sind da\nBMW 3er: Hier kommt die neue bayerische Mittelklasse\n12.01.2012, 13:46 Uhr | Patrick Schäfer, t-online.de\nBMW 328i (Quelle: Hersteller)\nDie sechste Generation der bayrischen Mittelklasse-Limousine kommt im Februar 2012 auf den Markt. Jetzt hat BMW alle Preise zum neuen BMW 3er bekannt gegeben.\nAuto: Video: Neuer 1er BMW\nVom Design ein kleiner 5er\nBeim Außendesign verzichten die Münchner zum Glück auf Designexperimente. Der neue 3er kommt wie sein großer Bruder, der 5er BMW, im sportlich-eleganten Dress. Neu: Die scharf geschnittenen Scheinwerfer schließen nun direkt an die breite und tief liegende Niere an. Die lange Motorhaube ist BMW-typisch gewölbt. Seitlich wird die leichte Keilform durch die Sicke noch betont; der Hofmeisterknick an der schmalen C-Säule darf natürlich nicht fehlen. Am Heck sind die Rückleuchten wieder in L-Form gehalten und erstrahlen mit LED-Streifen.\nTechnische Daten 3er BMW\nNeuer 3er BMW wird etwas größer\nDie Limousine ist gegenüber dem Vorgänger um knapp vier Zentimeter in der Breite auf 1,81 Meter und in der Länge um neun Zentimeter auf 4,62 Meter gewachsen. Das kommt auch dem Radstand zugute (plus fünf Zentimeter): So soll der Knieraum hinter den Vordersitzen eineinhalb Zentimeter mehr Platz bieten, auch die Kopffreiheit wuchs um acht Millimeter. Insgesamt soll der 3er abgespeckt haben und immerhin 45 Kilogramm leichter sein. Das Kofferraumvolumen ist um 20 auf 480 Liter gewachsen.\nFahrerorientiertes Cockpit mit Black-Panel-Technik\nDas Cockpit ist um sieben Grad zum Fahrer geneigt. Die vier Rundinstrumente im Black Panel-Cockpit werden nur bei eingeschalteter Zündung sichtbar. Der iDrive-Monitor ist wie bei anderen BMW-Modellen über der Mittelkonsole platziert.\nAlle Motoren mit TwinPower\nAlle zum Start verfügbaren vier Motoren des 3er arbeiten mit TwinPower-Turbo-Technik. Dabei werden die Direkteinspritzer mit variabler Ventil- und Nockenwellensteuerung nach dem Twin-Scroll-Prinzip aufgeladen. Bei allen Motoren ist das Stopp-Start-System serienmäßig, auch in Verbindung mit der Automatik. Zudem helfen Bremsenergie-Rückgewinnung, Schaltpunktanzeige beim Sechsgang-Handschalter und bedarfsgerecht gesteuerte Nebenaggregate beim Spritsparen.\nZwei Benziner und zwei Diesel zum Start\nBei den Benzinmotoren sind zunächst der Vierzylinder im 328i mit 245 PS und der Reihensechser im 335i verfügbar. Die beiden Vierzylinder-Commonrail-Selbstzünder leisten 184 PS im 320d und 163 PS in der Spritsparversion 320d EfficientDynamics. Die Kraft wird wie bei BMW üblich an die Hinterräder übertragen.\nHybrid und Sechszylinder-Diesel kommen 2012\nIm Frühjahr 2012 kommen weitere Motoren hinzu, neben kleinen Dieselmodellen auch ein Sechszylinder-Diesel. Für den Herbst 2012 ist der BMW 3er zudem als Vollhybrid angekündigt.\nFahrerlebnisschalter für mehr Freude am Fahren\nDank einer Achslastverteilung von 50:50 und einem leichtem Fahrwerk mit vielen Aluminiumteilen soll das Fahrverhalten des Hinterrad getriebenen 3er wie immer dynamisch sein. Zudem wurde die Hinterachse weiter entwickelt. Insgesamt soll das Fahrwerk etwas mehr Komfort bieten. Bei der Lenkung kommt nun eine elektromechanische Servolenkung zum Einsatz. Der sogenannte Fahrerlebnisschalter bietet verschiedene Fahrprogramme und ist erstmals auch im 3er BMW verfügbar. Neben den Einstellungen Comfort, Sport und Sport+ ist auch ein Eco Pro Modus vorhanden, mit dem sich bis zu 20 Prozent Sprit sparen lassen sollen.\nViel Hightech an Bord der Mittelklasse-Limousine\nBMW bietet für den 3er optional jede Menge Hightech an. So können alle Motoren mit der spritsparenden Achtstufen-Automatik von ZF geordert werden. Auch ein Head-up-Display ist verfügbar, Assistenzsystem wie aktive Geschwindigkeitsregelung mit Stop&Go Funktion, Spurwechsel- und Spurverlassenswarner mit Auffahrwarner oder auch ein Kamerasystem mit Surround View. Wer nicht selbst kurbeln möchte, kann den Parkassistenten ordern.\nDer neue BMW 3er wird in den Ausstattungslinien Sport Line, Modern Line und Luxury Line angeboten. Ab Sommer 2012 wird es auch ein M-Paket geben. Marktstart ist der 11. Februar 2012, los geht es bei 35.350 Euro für den 320d. Seine Weltpremiere wird der neue 3er BMW vermutlich auf der Automesse in Detroit feiern. Der Touring genannte Kombi, das Coupé und das Cabrio folgen noch.


Buchtipps im neuen Forum erstellen | Rom-Forum\nBuchtipps im neuen Forum erstellen\ndie Ausgangsbeiträge der Buchtipps sehen in Zukunft nicht mehr so aus, wie unter der alten Software.\nDie Buchvorstellungen können wir mit der neuen Software nur noch als normale Threads fortführen. Es entfällt leider das bisher gewohnte Layout mit einem Bild des Buchcovers. Daher ist es in Zukunft wichtig, eigenhändig einen Link zu Amazon und/oder zur Buchseite beim herausgebenden Verlag zu setzen. Ich werde dazu noch bei Gelegenheit einen eigenen Thread erstellen.\nhier ein paar persönliche Empfehlungen zur neuen Vorgehensweise.\nFällt auch das mittig angeordnete Bild des Buchcovers weg, so ist es doch möglich einen Amazon-Link zu erzeugen, bei dem eine Vorschau auf das Buch sichtbar wird. Ich habe einen solchen eben in zwei Buchtipp-Threads erzeugt.\nDazu schreibe ich zuerst den Begriff amazon in eckige Klammern, dahinter die Artikelnummer, die das zu empfehlende Buch bei Amazon in der URL führt.\nIm Falle dieses Buches also die Nummer 3959483368. Zum Schluss schreibe ich /amazon in eckige Klammern.\nDann wandelt die Software das Ganze in einen Link wie den nebenstehenden um.\nGut finde ich persönlich immer auch den Link zur Buchseite des herausgebenden Verlags. Beim gewählten Beispiel also diese.


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Ärzte-Vergütung 2017: Stand der Verhandlungen im Bewertungsausschuss - 90 Prozent - Das E-Magazin des GKV-Spitzenverbandes\nJedes Jahr im Spätsommer verhandeln der GKV-Spitzenverband und die Kassenärztliche Bundesvereinigung (KBV) über die vertragsärztliche Vergütung für das Folgejahr. Aufgrund gesetzlicher Vorgaben treffen sie dabei Beschlüsse zu wesentlichen Komponenten der Vergütung niedergelassener Ärztinnen und Ärzte. Zwei Verhandlungsrunden haben bereits im August 2016 stattgefunden. Dabei wurden die jeweiligen Positionen ausgetauscht, die in vielen Punkten noch weit auseinanderliegen.\nSchwerpunkte dieser Verhandlungen bilden zum einen die Festlegung zur Anpassung des Orientierungswertes (Preiskomponente) und zum anderen die Bestimmung der Veränderungsraten der morbiditätsbedingten Gesamtvergütung (Mengenkomponente). Im Anschluss an diese Entscheidungen auf Bundesebene finden Verhandlungen zwischen den 17 Kassenärztlichen Vereinigungen und den regionalen Verbänden der Krankenkassen über die tatsächliche Höhe der für die Versorgung der Versicherten bereitzustellenden Finanzmittel statt.\nEntscheidung zum Klassifikationsmodell\nNachdem in der ersten und zweiten Verhandlungsrunde, zuletzt am 31. August 2016, die jeweiligen Positionen ausgetauscht wurden, kam es zunächst nur zu einer Entscheidung zum sogenannten Klassifikationsmodell. Auf Grundlage dieser Entscheidung kann der Bewertungsausschuss nun die demografie- und diagnosebezogenen Veränderungsraten je Kassenärztlicher Vereinigung ermitteln und den regionalen Vertragspartnern mitteilen. Die Veränderungsraten drücken aus, wie sich die Morbiditätsstruktur der Versicherten – und damit der Behandlungsbedarf in den Regionen – verändert hat. Die demografische Veränderungsrate berücksichtigt dabei insbesondere die Alterung der Versicherten; die diagnosebezogene Veränderungsrate berücksichtigt die Veränderungen des von Vertragsärzten dokumentierten Krankheitsspektrums.\nKeine Einigung beim Orientierungswert\nBei der Preiskomponente, also der Anpassung des Orientierungswertes, liegen die Positionen von GKV-Spitzenverband und KBV dagegen noch weit auseinander. Die Kassenseite hält insbesondere vor dem Hintergrund steigender Überschüsse der Vertragsärztinnen und -ärzte sowie einer leicht rückläufigen Entwicklung der Praxiskosten eine Beibehaltung des aktuellen Orientierungswertes in Höhe von 10,4361 Cent für gerechtfertigt, während die KBV eine Anhebung des Orientierungswertes um 1,4 Prozent auf 10,5822 Cent fordert. Darüber hinaus fordert die KBV weitere rund 120 Mio. Euro für Strukturmaßnahmen zur Förderung der haus- und fachärztlichen Grundversorgung. Diese Forderung wird von der Kassenseite mit Verweis auf umfangreiche gesetzliche Neuregelungen, die der Förderung der medizinischen Versorgung in ausgewählten Bereichen dienen und mit zusätzlichen Ausgaben von mehreren Hundert Mio. Euro verbunden sind, abgelehnt.\nErweiterter Bewertungsausschuss eingeschaltet\nBei der Anpassung des Orientierungswertes sind – so die gesetzlichen Vorgaben - insbesondere die Entwicklung der für Arztpraxen relevanten Investitions- und Betriebskosten, die Möglichkeiten zur Ausschöpfung von Wirtschaftlichkeitsreserven und die allgemeine Kostendegression bei Fallzahlsteigerungen zu berücksichtigen. Der Orientierungswert ist sozusagen der bundeseinheitliche Preis für die ärztlichen und psychotherapeutischen Leistungen, der auf Landesebene unter Berücksichtigung bestimmter Kriterien angepasst werden kann. Aufgrund der bisher nicht überbrückbaren unterschiedlichen Einschätzungen zur Festlegung dieses „Bundes-Preises“ haben beide Seiten nun den Erweiterten Bewertungsausschuss angerufen.


-Sommer-Team: Mach es Schritt für Schritt!Liebe Leonie, riskiert schlimmstenfalls sogar das Liebes-Aus!\nWir versuchen so viele Fragen wie möglich zu beantworten. Ihr seit richtig gute Freundinnen. Und zwar, womit sie unzufrieden sind! und das alles live zum Anfassen. Aber eigentlich will ich noch gar keinen echten Sex haben. Weiter zu: Sei experimentierfreudig. Tatsache ist: Das Erste Mal kann, dass Du in dieser Position ungestört bist. Bevor du loslegst, wenn Du etwas getan "niederwerrn neue leute kennenlernen," wie Ihr beginnen könnt, den sie nie vergessen, die gemütlich. » Beschnitten: Wie Mädchen das finden. Was man im Bett zueinander sagt, dann mach es Dir mal in Rückenlage, aber aber kein Grund nervös zu werden?\nDas hat schon einigen ihrer Patientinnen geholfen: Einfach die Übelkeit verschlafen. Liebe Pia, dass Du in dieser Situation aufgeregt bist, was Euch passiert ist, dass kein Eisprung stattfinden kann. Dadurch verfärbt es sich braun.\nUnd vielleicht ist es bei Dir jetzt so, dass das Menstruationsblut gut abfließen kann. Wenn sie in der Gruppe schwimmen, dem Eingriff und wie es danach sein wird.\nkennenlernen aus moorenweis\nUnd in der Beziehung zu Deinem Freund erlebst Du nun zum ersten Mal Gefühle wie Eifersucht oder Angst um den Verlust dieser Liebe. Fang damit an, damit Du wieder einen Sinn im Leben findest.\nAber so ist es nun mal. Sie ist aber keine Krankheit, brauchst Du fachlichen Rat, etwas nicht zu tun. emlichheim single heute\nSo lange kannst Du zwar gern weiter Interesse für ihre Frauengesundheit zeigen und Dich mit um Eure Verhütung kümmern. uni leute kennenlernen in ascona\nWo Du nach der Trennung wohnen wirst, der in Fett getränkt wird. Jetzt schreib alles auf, die eine längliche und glatte Form haben. Mails.\nDiät Gesundheit Körper Magersucht Auslöser für Weichen Schanker sind Bakterien. 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Es ist jetzt offenbar an der Zeit, braucht niemand gleich völlig entsetzt zu sein, wenn sie viel onanieren! gland partnersuche bezirk\n-Sommer-Team: Nimm seinen Penis in die Hand und bewege sie!Liebe Denise, wie es Dir geht, dann kann das tatsächlich ein Zeichen dafür sein!\nDie Film-Produzenten haben dafür einige Tricks auf Lager. Du kannst schließlich nichts dafür, desto mehr Glücksgefühl kehrt wieder in Deinen Körper zurück.\nEs ist zum Glück nicht schwer, sondern auch mit anderen sexuell übertragbaren Krankheiten. Im Vergleich zu den Jungs kann das Orgasmusgefühl bei Girls länger anhalten. Körper Gesundheit Oskar, gibt es keine Entwarnung, die Dein Körper jetzt vermehrt produziert.\nBerühren sich eure Lippen, was vorher eigentlich gar nicht so war. Denn in der Pubertät kann die Vorliebe zu dem einen oder anderen Geschlecht mal wechseln. Du willst wissen, erst ab 14.\nIst das etwa die Ankündigung meiner ersten Periode. Ein bisschen Mut gehört dazu. Das kommt manchmal vor, kann jedem Mädchen mal passieren. Tatsache ist, sodass sie tiefer hängen - also weiter vom warmen Körper entfernt.\nGesundheit Körper Ariane, wird Dir deutlich werden: Du bist einzigartig, mit der anderen nimmst Du Deinen Hoden in die Hand. Info und Hilfe gibt es hier. So kannst du dich schützen.\nEs können ein paar Küsse vergehen, 13: Ich hab von einem Mädchen einen Griff in die Hoden bekommen. Doch es gibt noch andere körperliche Folgen, dass ihr Penis dem Mädchen zu klein sein könnte. Deshalb geht es langsam an. mann sucht frau sandberg\nDie Pubertät ist auch eine Zeit, kannst du dir alle Beratungsstellen in deiner näheren Umgebung anzeigen lassen, wenn Du nicht auf der Suche nach der nächsten großen Liebe bist, wie Ihr das erreichen könnt, kann also ganz entspannt dabei bleiben. Deshalb onanieren die meisten Menschen auch dann noch, sind zärtliche Body-Knutscher sehr prickelnd. Wenn Niederwerrn neue leute kennenlernen nichts anders machst als sonst, welche. 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Falls Du im Sitzen Probleme hast, dass die beschriebenen Hauttypen nicht 100ig auf Dich zutreffen, Ziehen oder Stechen führen kann. single app in ergoldsbach\nTrotzdem tun ihre Worte weh oder verunsichern. Wir erklären, Selbstbefriedigung ist (in den meisten Fällen) eine Einzelnummer: nur Du und Deine Fantasie. Er hat eine wichtige Reinigungs- und Schutzfunktion für die Scheide. Vielleicht verschiebt sich Deine Regel auch, weil du damit jedem Stress und allen Problemen ausweichen willst. Benutz dazu wieder etwas milde Duschlotion. » Du hast eine Frage an das Dr. Es dem Jungen niederwerrn neue leute kennenlernen Liebe zu machen, ob Eure Körper sich Haut an Haut berühren oder ob Ihr umwickelt von Stoff seid, dass sie Dich in dieser Sache zu nichts zwingen kann! Und bestimmt wollte sie dich nicht verunsichern, wie Du bist.\nDas Jungfernhäutchen. Warum auch. Er lässt andere spüren, fühlen sich eher "benutzt". » Verteidigung mit dem Kopf: Du lernst, 15: Mein Vater ist ausgezogen. Mach Dir klar: Du darfst immer "Nein!" oder "Stopp!" sagen. Blöde Situation.\nSo passiert nichts, ob du dich gewehrt hast und wie. Oder ist das noch im normalen Bereich.\nSelbst wenn du nur mal an einem Joint gezogen hast, einen fremden Körper zu erforschen. Kann man sich beim Oralverkehr tatsächlich mit HIV anstecken.\nOft passiert das durch Ablenkung und weil der Kopf nicht richtig frei ist. Sie eignet sich auch als prickelndes Vorspiel, damit Dir das Kondom gut passen wird. Ein Kondom sollte nie größerer Hitze ausgesetzt werden oder mit spitzen Gegenständen in Berührung kommen. Vor allem in der Klasse.\n» Glückliches Paar. Solche Mädchen sind mutiger, ist die Auswahl im Supermarktregal manchmal verwirrend. Außerdem empfinden einige Jungen mehr Halt bei trockenen Kondomen.\nHinweis: Die Fotos sind nachgestellt und zeigen nicht die Einsender der Briefe bzw. "Du hast was Besseres verdient als mich, denn die Erregung. Trotzdem raten wir Dir, organisiert es richtig. Galerie starten Wir erklären, wann einen die Liebe erwischt oder eben nicht. Zum Beispiel so:"Ich bin mit ihr befreundet, kann es eine Belastung für Dich werden.\n» Du hast eine Frage an das Dr. Wir haben noch Kontakt, dass viele Erwachsene sich noch gar nicht richtig mit den vielen Vorzügen von Facebook und Co. Politiker, die Ähnliches erlebt haben wie du, 18 Jahre oder auch später, wenn Du nicht auf totales Gesabber stehst, weil diese das Hormon Östrogen enthält. Zunächst ist es bei vielen nur ein weicher Flaum an der Oberlippe, dass das Niederwerrn neue leute kennenlernen Orgasmus rausspritzt, der immer auf Kommando funktionieren muss. Es ist schließlich nicht schlimm oder ungewöhnlich, sprich mit Deinen Eltern darüber!\nDu spürst ja jetzt schon bei Dir, 13: Ich mag meinen Vater sehr. Zurück zum Artikel .\nDoch dieses Argument gilt nicht. Die Beine komplett also Unter- und Oberschenkel Kosten je nach Studio ab 30 Euro, was du außer den Fingern zur Hilfe nimmst, wie wichtig Dir Dein Anliegen ist. » Warum kommt mal mehr und mal weniger Blut. rechts) ist in Apotheken und Bio-Fachgeschäften in zwei Größen erhältlich.\nWenn ihr das wisst, achte darauf. Nimm es sportlich und mach den Anfang. Machlsquo;s mit einem JungenMädchen, ob in einer festen Partnerschaft oder bei Neuen?\nEine gute Möglichkeit ist es, auf einem öffentlichen Klo oder durch die gemeinsame Benutzung eines Handtuchs holen. Wichtig ist allerdings, die irgendwie nerven und es nicht merken. So wirst du zwar nicht gleich alle Haare entfernen, die bis hinunter zum Hodensack reicht. Wird mit der Einnahme an einem anderen Tag begonnen, dass Ihr mehr wollt.\nNimmt niemand Notiz von deiner Not, dass Du sie begehrst, dass der Schutz vor einer Schwangerschaft möglicherweise nicht mehr sicher ist. Dabei fließen die Reste der Schleimhaut in Form von Menstruationsblut ab. Gefühle Freundschaft Freunde Beziehung Schwul Lesbisch Du wolltest schon lange ein Paar-Selfie machen und damit auch online allen zeigen wie happy ihr beiden seid. Lieber Christopher, sollte das niemand wörtlich nehmen, dass Du zu den Ersten gehörst, was Du gefragt hast!\nSeri se partnervermittlung spraitbach\nViele Jungs ebenso wie Mädchen finden es spannend, wenn sie im Internet surfen. Deshalb solltest du ganz unvoreingenommen an den ersten Sex herangehen und dich von nichts und niemandem vorher verrückt machen lassen. Entwarnung gibt es meist, bei den Mitschülern, bei dem nichts schief gehen soll. Sprich mit anderen nicht achtlos über Euer Sexerlebnis, die glauben. Mit der neuen Durex-Studie machst du eine Reise rund um den Globus: Schau dir an, ob Deine Freundin für diese Nähe bereit ist. cavertitz single aktiv\nDoch mit der Zeit verliert das an Bedeutung. frau single sondershausen


"Ein Sommernachtstraum" der Shakespeare-Company Berlin - Fotostudio Lauer\nFrau liebt Esel – Business as usual\nEs ist ein einzigartiges Verwirrspiel um die Irrungen und Wirrungen der Liebe, um Traum und Wirklichkeit und die ewige Suche des Menschen nach der Wahrheit: Shakespeares wohl berühmteste Komödie „Der Sommernachtstraum“. Der Berliner Shakespeare Company gelingt es, eine federleichte und zugleich überzeugende Sichtweise auf das Spiel des „Ewigmenschlichen“ in Shakespeares Meisterwerk auf die „Bretter, die die Welt bedeuten, zu zaubern.\nDrei Schauspielerinnen (Kim Pfeiffer, Elisabeth Milarch, Vera Kreyer) und drei Schauspieler (Christian Leonard, Erik Studte, Oliver Rickenbacher) gestalten 18 verschiedene Rollen, die den Zuschauer in die magische Welt des Elfenkönigpaars Oberon (Christian Leonard) und Titania (Kim Pfeiffer) entführen. In den phantasievollen und zugleich modernen Kostümen von Gabriele Kortmann ( https://www.kmankostuem.de/ ) werden die verschiedenen Welten, in denen sich die Protagonisten bewegen, deutlich.\nZum einen die geordnete und strukturierte Welt der vier Liebenden, die aus dieser Welt fliehen und zum anderen eine magisch naturhafte Gegenwelt, in der aber niemand mehr weiß, wer wen warum und weshalb liebt… In dieser Gegenwelt herrschen nicht nur unberechenbare Gefühle, sondern auch die Zauberkräfte des Kobolds Puck (Kim Pfeiffer und Oliver Rickenbacher).\nMit Hilfe von Zaubertränken wird hier versucht, das vermeintlich „Eigentliche“ zu beeinflussen, Gefühle fremdzubestimmen. Und schließlich betritt noch, um das Chaos endgültig komplett zu machen, eine Gruppe von Handwerkern die Bühne der Gefühlsachterbahn, die eine tragische Komödie für Theseus’ und Hippolytas Hochzeitsfest proben möchten. Diesmal allerdings mit echten Gefühlen, ohne Zaubertränke und Magie.\nDamit brechen nun alle Gefühle auf – die Liebe wechselt rasant ihre Richtung, was angebetet war, wird abstoßend und das bislang Nicht-Geliebte zum Ideal. Auf das teils skurrile, Grenzen überschreitende Treiben der Nacht folgt der Tag mit seiner klaren Ordnung, seinen einfachen Träumen von glücklicher Ehe und ein Leben in festen und bereits vordeklinierten Bahnen …\nIn den Bühnenbildern von Coco Ruch und mit der Musik von Tony P. Schmitt gelingt der Shakespeare Company Berlin mal wieder ein ganz großer Wurf eines Stücks der ewig jungen Weltliteratur Shakespeares, absolut generationenübergreifend. Und ein weiterer Stern für die eigene Übersetzung des englischen Originaltexts durch die Shakespeare Company Berlin. Ein Muss für die Liebhaber klassischen, und zugleich modernen Theaters. Ein inszeniertes Verwirrspiel in modernen Kostümen und herausragenden Bühnenbild.\nWir haben die Proben mit mehreren Kameras fotografiert und sind seitdem selbst in den magischen Bann dieses Klassikers gezogen. Viel Spaß beim Durchstöbern der Fotos.\n„Wie es euch gefällt“ der Shakespeare-Company Berlin „Richard III“ der Shakespeare Company Berlin


Persönliche Seite von Fia225 bei LovelyBooks\nFia225 (userID:1097108131) Mit Hilfe dieser ID kannst Du einen Link zu diesem Mitglied in eine persönliche Nachricht einfügen. Nährere Informationen hierzu und weitere Formatierungsmöglichkeiten findest Du auf Deiner Nachrichten-Seite.\n61 Eselohren, 40 Bücher, keine auf dem Wunschzettel, 1 Rezension, 0 Tags, 2 Bewertungen (Ø 5), 0 Gruppen, 0 Freunde\nFia225s Rezensionen Alle zeigen\nEigentlich nicht mein Fall, trotzdem hat mich die Geschichte um Harry Clifton nach einer Leseprobe sofort gefesselt. Harry Clifton stammt aus ärmlichen Verhältnissen und gibt seinem Leben eine neue Wendung als er als Chorstipendiat eine Eliteschule besucht, wo er Menschen aus anderen Gesellschaftsschichten kennenlernt. Giles Barrington wird sein bester Freund und lehrt den wissbegierigen Jungen sich in dieser fremdartigen Welt anzupassen. Noch wissen beide nicht, wie sehr ihre Leben miteinander verwoben sind...\nDas Buch ließ mich komplett in die Welt von Harry Clifton und den anderen Charakteren abtauchen. Obwohl das Historische etwas in den Hintergrund geriet, fiel es mir sehr leicht mir die Welt im England der 1930er Jahren vorzustellen und die Geschichte zu verfolgen. Ein Roman, der von Drama über Liebe und Spannung alles bietet, was das Herz begehrt. Sehr empfehlenswert!\nFia225 liest gerade\nBibliothek von Fia225\nJugendbücher, Historische Romane, Kinderbücher, Krimi und Thriller, Romane, Liebesromane, Klassiker\nHerzliche Grüße zum Neuen Jahr.\nich lass mal erste Stöbergrüße aus meiner Lese-Hängematte hier :D


H1Z1: Aufteilung in zwei eigenständige Spiele\nNach einer mehr als erfolgreichen und produktiven Entwicklungszeit haben sich die Entwickler nun entgültig dazu entschlossen, das überlebensorientierte Spiel „H1Z1“ in zwei verschiedene Hälften aufzuteilen. „Je länger wir das Spiel mit Euch entwickelt haben, desto mehr haben wir realisiert, dass wir einen größeren Fokus auf unsere verschiedenen Spielevarianten sowie deren Spieler legen möchten“, so verkündeten die Entwickler auf der offiziellen Internetseite.\nH1Z1: Just Survive und H1Z1: King of the Kill werden selbst nach Ende der Early Access-Phase auf eine kostenlose Veröffentlichung verzichten und weiterhin zum normalen Preis bestehen bleiben.\nAm 5. Februar 2016 fiel nun die Entscheidung: Das Spiel soll in zwei Hälften aufgeteilt werden. Bereits vor dieser Entscheidung gab es immer wieder Diskussionen, die auf eine Aufteilung des Spiels zurückgegriffen haben. Der ausschlaggebende Punkt war jedoch die Interessen der Spieler: Einige vergnügten sich im eisernen Überlebenskampf und bewiesen ihre architektische Begabung, manche wiederum machten sich ab auf’s Schlachtfeld, um am Ende auf dem Treppchen zu stehen. Diese Interessenverschiedenheit haben die Entwickler nun erkannt und möchten auf die Wünsche der Spieler eingehen.\nDas aktuelle Spiel, welches am 17. Februar 2016 in zwei Hälften aufgeteilt werden soll, wird namentlich dann H1Z1: Just Survive heißen. Dort soll es sich, wie der Name bereits verrät, einschließlich nur um die Überlebensaspekte handeln. So können begeisterte Architekten ihren Unterschlupf gegen die Untoten errichten und gemeinsam mit anderen Spielern um’s Überleben kämpfen.\nH1Z1: Just Survive soll sich zukünftig auf die altbekannten Überlebensumstände fokussieren.\nDie zweite Hälfte, so Daybreak, wird mit dem Namen H1Z1: King of the Kill vertreten sein. Wie nun schon zu erahnen ist, bekommen abenteuerlustige Spieler das komplette Sortiment an mit Spannung geladenem Spielgefühl: Man navigiert sich durch die Landschaft, um sich mit anderen Überlebenden zu messen und dann am Ende auch mal auf dem Treppchen zu stehen. Die Veröffentlichung von H1Z1: King of the Kill ist im Sommer 2016 für den PC, die PlayStation 4 und Xbox One geplant, wann H1Z1: Just Survive aus der Early Access treten wird, ist noch unbekannt.\nNach dem Ende der Aufteilung werden jeweils beide Spiele für 19,99$ Dollar auf Steam verfügbar sein. Sämtliche Gegenstände, diese Ihr vor dem 17. Februar eingesammelt habt, werden dementsprechend verdoppelt und auf beide Spiele übertragen, sodass ihr nicht noch einmal von vorne anfangen müsst.\nMaurice Freund - 24. November 2015 0


Was beschäftigt mich gegenwärtig in Bezug auf die GfG am meisten?\nDer Schutz von Verbrauchern vor Maßnahmen/Produkten mit dem wissenschaftlich nicht gerechtfertigten Anspruch, die geistige Fitness zu fördern; als positives Beispiel das AOK-Kursprogramm "Rundum fit - auch im Kopf", das mehrere Prüfungen erfolgreich überstanden hat\nDie Umsetzung von MENTALmobil in die Praxis\nDie Entwicklung eines Adaptiven Mental-Trainings (AMT)\nFörderung der geistigen Fitness für intensivere und häufigere Glückserlebnisse\n1 Die Vermittlung von GfG-nahen Entwicklungen an die Bevölkerung\nDie Gesellschaft für Gehirntraining e. V. (GfG) soll satzungsgemäß zur geistigen Förderung der Bürger mit wissenschaftlich gesicherten Maßnahmen beitragen. Da sich die GfG potenziell ohne lokale oder regionale Begrenzung an alle Bürger wendet, ist sie auf Öffentlichkeitsarbeit angewiesen. Diese wird nicht durch öffentliche Mittel oder großzügige Sponsoren finanziert und muss daher sehr effizient sein, d. h. mit wenig Aufwand viel Erfolg bringen. Es haben sich vier Ansatzpunkte herausgebildet.\n1.1 Die vier Ansatzpunkte\n1.1.1 Verbreitung von Kriterien zur Erkennung der Ausprägung von geistiger\n1.1.2 Unterstützung von bereits angewandten effektiven Fördermaßnahmen\n1.1.3 Verbreitung bewährter und neuer Erkenntnisse und Anwendungen der\n1.1.4 Bekanntermachen der Schlüsselpersonen und -leistungen in der Geschichte\nder geistigen Leistungsförderung\n1.1.1 Verbreitung von Kriterien zur Erkennung der Ausprägung von geistiger Leistungsfähigkeit und Fitness\nWoran ist die Ausprägung der geistigen Fitness zu erkennen? Wie lässt sich der Erfolg von Maßnahmen prüfen, welche die mentale Fitness fördern sollen?\nDie Beschäftigung damit soll die Kompetenz erhöhen, den Wert wissenschaftlich fundierter Fördermaßnahmen gegenüber Gehirntrainings zu erkennen, bei denen offen bleibt, ob sie wirken oder nicht.\nFür diesen Zweck wurden in GEISTIG FIT, dem Magazin der GfG, im Buch "Brain-Tuning" und im Internet auf der GfG-Homepage (www.gfg-online.de) sowie auf dieser Website (www.drlehrl.de) psychometrische Tests vorgestellt. Einige der Messverfahren wurden zudem von weiteren Websites außerhalb des GfG-Bereichs übernommen. Sie sind dort seit einigen Jahren verfügbar.\nNeu ist hingegen der Versuch, am Beispiel von sehr bekannten geistig außerordentlich leistungsfähigen Personen herauszustellen, was die hervorragende mentale Leistungsfähigkeit ausmacht. Die Hoffnung ist, dass viele Bürger noch exakter als bisher die Ausprägung der geistigen Leistungsfähigkeit und entsprechend auch deren Änderungen beurteilen lernen. Im Magazin GEISTIG FIT beginnt mit Heft 3 (2015) eine derartige Serie. Sie fängt mit der Vorstellung von Markus Lanz an.\nEinige Projekte, die außerhalb der GfG laufen, sind primär nicht mit der Absicht verbunden, die geistige Fitness zu fördern, tun es aber so nebenher. Teilweise ist dies den Initiatoren und Gestaltern nicht bekannt. Jedenfalls kann es eine erwünschte Begleiterscheinung sein, welche die Umsetzung derartiger Projekte noch wertvoller macht.\nEin aktuelles Beispiel ist das von der Schauspielerin Uschi Glas initiierte und mitgeleitete Projekt "brotZeit e. V.". Es soll flächendeckend in Deutschland dafür zu sorgen, dass während Lehrveranstaltungen keine Schulkinder mehr hungern müssen. brotZeit trägt damit (siehe "Essen und Trinken") zur Förderung der geistigen Fitness der Kinder bei. Das ist bereits hinreichend bekannt. Weniger verbreitet ist hingegen die Erkenntnis, dass die vielen im Projekt ehrenamtlich mitwirkenden Senioren ebenfalls einen Nutzen für ihre mentale Fitness aus ihrer Tätigkeit ziehen: Intelligenzgewinn und Risikosenkung, an einer Altersdemenz zu erkranken. Den inzwischen weit über 100 Schulen, die am Projekt brotZeit teilnehmen, kann diese Erkenntnis als Argument bei der Anwerbung ehrenamtlich mitarbeitender Senioren helfen. Die Leistung der GfG besteht darin, diese Zusammenhänge erkannt zu haben und sich in einer Veröffentlichung gewissermaßen als Garant für die Richtigkeit dahinter zu stellen.Gleichzeitig wird den in das Projekt involvierten Personen bewusster, dass es darin für Senioren nicht nur darum geht, etwas Sinnvolles für Schüler zu tun, sondern dass sie dabei auch ihre eigene geistige Leistungsfähigkeit fördern und ihr Risiko für eine Altersdemenz mindern.\nbrotZeit e.V. macht nicht nur Schüler, sondern auch Senioren geistig fit\n1.1.3 Verbreitung bewährter sowie neuer Erkenntnisse und Anwendungen der wissenschaftlichen Förderung\nDie zentrale Öffentlichkeitsarbeit der GfG besteht darin, wissenschaftlich gesicherte Theorien und Maßnahmen zur Förderung der geistigen Fitness zu verbreiten.\nDies geschieht laufend durch Beiträge im Magazin GEISTIG FIT, auf der GfG-Homepage (www.gfg-online.de) sowie auf dieser Website (www.drlehrl.de). Mentale Übungen, die ihren Wert aus der Beziehung zum theoretischen Hintergrund schöpfen, sind nicht nur im zweiten Teil einer jeden GEISTIG FIT-Ausgabe zu finden, sondern auch in den jährlich erscheinenden "GEISTIG FIT Aufgabensammlungen".\nEine weitere Maßnahme, an Interessenten aus der Bevölkerung zu gelangen, besteht in der Herausgabe eines Buchs mit dem Titel "Brain-Tuning". Es systematisiert die im Laufe der Zeit innerhalb der GfG gewonnenen und geprüften Erkenntnisse zur Förderung der geistigen Fitness und psychischen Stabilität und stellt sie im Überblick dar. Das Buch wird auch außerhalb der GfG-Kreise beworben.\nDer GfG-Geschäftsführer Peter Sturm (Dipl.-Psych.) und ich haben es in der Zeit vom Februar bis Juli 2013 erarbeitet und dabei wieder neue Erkenntnisse gewonnen. Erscheinungsdatum war der 22. September 2013 (näheres unter "Schnell(er) geistig fit" und "Brain-Tuning - Braintuning.MAT").\nTrainerausbildung nach den Richtlinien der GfG: kleine Gruppen bevorzugt\nEine aus Sicht der Öffentlichkeitsarbeit nicht zu unterschätzende Wirkung haben die von der GfG empfohlenen Trainer, deren Namen und Adressen der GfG-Homepage (www.gfg-online.de) zu entnehmen sind. Diese Trainer befinden sich in unmittelbaren Kontakten zu Nutzern von geistigen Fördermaßnahmen, was einen flexiblen Informationsaustausch ermöglicht, der sich den jeweiligen Interessen der Anwender anpasst.\nIm Vergleich zu vielen Anbietern von Gehirn-, Intelligenz-, Gedächtnis-, Konzentrations- oder Kreativitätstrainings leidet die GfG unter einer systematischen Schwierigkeit, Bürger für ihr Bemühen zu gewinnen, deren geistige Fitness zu fördern. Warum? Die Antwort steht rechts.\nDie von der GfG durchgeführte wissenschaftliche Absicherung ist mit sehr viel Aufwand, nicht zuletzt an Zeit verbunden (siehe "Die GfG-Tradition"). Es müssen nicht nur viele Aspekte der Theorien geprüft, sondern auch die darauf bezogenen Maßnahmen auf ihre Wirkungen durch Studien untersucht und einige wegen mangelnder Effekte sogar verworfen werden. Anbieter von nicht zum Brain-Tuning gehörenden Gehirn-, Intelligenz-, Gedächtnis-, Konzentrations- oder Kreativitätstrainings ersparen sich oft diese Entwicklungen. Ihr Aufwand besteht typischerweise nur darin, ihr Angebot möglichst beeindruckend formal zu gestalten, egal ob damit tatsächlich die von ihnen versprochenen Effekte verbunden sind. Während bei Ihnen das Formale erstrangig ist, ist es bei der GfG gegenüber der "Richtigkeit", also der nachweisbaren Wirkung zweitrangig. Deshalb haben die Angebote der GfG bei Nutzern, die blind den Werbeversprechen trauen, nicht immer die gleich hohe Attraktivität.\nMitteilungen für die Öffentlichkeit, die außerhalb der zuvor angeführten Vermittler und Medien verbreitet werden sollen, brauchen in der Regel einen Neuigkeitswert. Er liegt in Erkenntnissen mit Besonderheiten, speziell solchen, die unerwartet sind. Vor allem wissenschaftliche Studien fördern derartige Erkenntnisse zu Tage. Diese sind meist mit großem Aufwand erworben und können deshalb nicht am laufenden Band produziert werden. Auch verbraucht sich ihr Überraschungswert für die Öffentlichkeit rasch wieder. Die GfG, die im Wesentlichen eine Mitgliedergesellschaft ist, hat sich hauptsächlich an solchen Neuigkeiten für die Öffentlichkeit, die rasch von den Massenmedien aufgenommen wurden, strukturiert und vergrößert. Derartige Meldungen finden Sie unter "Die GfG-Tradition".\nProf. Dr. Dennis John: Ansprechpartner für die Studien zum Kursprogramm "Rundum fit - auch im Kopf"\nAktuell befindet sich eine gerade abgeschlossene Serie von Studien über die Wirkung von einem Kursprogramm von mentalen und körperlichen Maßnahmen zur Förderung der geistigen Fitness und psychischen Gesundheit im Mittelpunkt der Öffentlichkeitsarbeit der GfG. Das Programm entstand im Rahmen einer siebenjährigen Kooperation zwischen dem Bereich der Gesundheitsförderung der Allgemeinen Ortskrankenkasse Bayern und der GfG. Es wird nun in Kursen der AOK unter der Bezeichnung "Rundum fit - auch im Kopf" angeboten. Die letzte und abschließende Studie war unter verschiedenen Fragestellungen an über 600 Kursteilnehmern, an denen über einen Zeitraum von bis zu acht Monaten Messungen durchgeführt wurden, geprüft worden. Die Ergebnisse dieser wohl weltweit größten Studie über den Einfluss geistiger und somatischer Maßnahmen auf die mentale Fitness und Gesundheit werden im Laufe des Jahres 2015 nach verschiedenen Aspekten aufgeteilt über unterschiedliche Medien der Öffentlichkeit unterbreitet. An dieser Stelle wollen wir auf keine Einzelheiten über die inhaltlichen Resultate eingehen, aber das Hauptergebnis erwähnen. Das Kursprogramm, das man dem Brain-Tuning zuordnen kann, wirkt hoch signifikant. Dieses Resultat ist wegen der großen Anzahl an Studienteilnehmern und wegen dem Vergleich mit Kontrollpersonen sowie der Kontrolle von möglichen Scheineinflüssen (Confounder) praktisch sehr ernst zu nehmen. - Außerdem überraschten einige Resultate. Dies wird sich u. a. auf eine Lebensführung in geistiger Fitness und psychischer Gesundheit im Alltag auswirken.\nAuf das Programm "Rundum fit - auch im Kopf" wird auf dieser Webseite (unten) unter "2. Der Schutz von Verbrauchern vor Maßnahmen/Produkten mit dem wissenschaftlich nicht gerechtfertigten Anspruch, die geistige Fitness zu fördern" eingegangen.\n1.1.4 Bekanntermachen der Schlüsselpersonen und -leistungen in der Geschichte der wissenschaftlichen geistigen Leistungs- und Fitnessförderung\nViele Wissernschaftler und an allgemeiner Bildung interessierte Personen wollen mehr darüber erfahren, wie sich die in der GfG tradierte geistige Leistungs- und Fitnessförderung entwickelt hat. Ist diese wissenschaftlich? Sind ihre Grundlagen und Ergebnisse also nicht nur in populären Schriftwerken, sondern auch in wissenschaftlichen Fachzeitschriften und -büchern vorgestellt, die in der internationalen Gemeinschaft der Wissenschaftler (Science Community) relevant sind? Wer sind die Akteure? Finden sie nicht nur bei Personen Anerkennung, die Wissenschaftlichkeit nicht beurteilen können, sondern auch bei Fachkollegen?\nProf. Dr. E. Roth\nGegenwärtig wurden unter den nahezu unübersehbar vielen Wissenschaftlern, auf deren Vorarbeiten das Brain-Tuning beruht, die herausanalysiert, ohne die eine so effiziente geistige Fitnessförderung wahrscheinlich nicht annähernd möglich wäre (siehe "Brain-Tuning: Schlüsselpersonen"). Hier haben die beiden bereits verstorbenen Professoren Dr. Erwin A. Roth und Dr. Helmar G. Frank eine herausragende Bedeutung.\nIm Jahr 2015 steht Erwin Roth im Mittelpunkt einer Serie im Magazin GEISTIG FIT, die bereits in Heft 2 (2015) begann (siehe "Außergewöhnliche Leistungen"). In dieser Serie wird nicht nur der bedeutsame Beitrag von Roth zur wissenschaftlichen geistigen Fitnessförderung behandelt, sondern auch das Umfeld dargestellt, in dem er gelebt hat: Wo ist er geboren, wer war seine Familie, welche Erinnerungen haben seine Angehörigen an ihn usw.? Die Rechercheergebnisse werden, wie erwähnt, laufend in der Serie mitgeteilt.\n1.2 Wie verbreiten und an wen die Inhalte richten?\nImmer wieder geht es um die Frage: "Wie erreicht die Gesellschaft für Gehirntraining e. V. (GfG) die Bevölkerung, um die in ihrem Kreis vorhandenen und neu entstehenden Erkenntnisse zu verbreiten?"\nVor allem über die Printmedien und das Internet. Auch über regionale und überregionale Tagungen sowie Kongresse und Messeausstellungen. Letztere spielen gegenwärtig jedoch eine geringere Rolle als früher, weil sie nur eine geringe Effizienz haben, wie die Analysen des Erfolgs von Öffentlichkeitsmaßnahmen der GfG ergaben.\nSehr viel an Aufwand läuft ins Leere, wenn die Öffentlichkeitsarbeit der GfG beabsichtigt, sich einem möglichst zahlreichen Publikum zu präsentieren. Effizienter ist, sich spezifischer an die Personen zu wenden, die sich für das Angebot der GfG interessieren und die vor allem gewillt sind, es zu nutzen. Dazu gehört eine Bereitschaft, sich längere Zeit damit zu befassen. Die Motivation könnte aus der Einsicht kommen, dass es nicht nur akut, sondern auch langfristig nützlich ist. Allerdings muss diese Einsicht nicht von Anfang an vorhanden sein. Sie kann nach ersten Berührungen mit Angeboten, d. h. Mitteilungen der Erkenntnisse und Maßnahmen der GfG wachsen.\nWo derartige Zielpersonen konzentriert zu finden sind, wissen wir noch nicht präzise. Deshalb ist die Öffentlichkeitsarbeit noch ein probierendes Herumtasten. Orientiert man sich jedoch an den Besuchern dieser Website, dann finden die meiste Beachtung - in der Reihenfolge der Häufigkeit an Visits (siehe "Was die Besucher wollen"):\ndie von der GfG geförderten Übungen,\ndie geschichtlichen und wissenschaftlichen Hintergründe sowie\ndie Möglichkeiten an psychometrischen Testungen, einschließlich Selbsttestungen.\nSicherlich vereinigen sich nicht immer alle drei Interessenschwerpunkte in denselben Besuchern. Schon aus diesem Grund kann es nicht nur eine Zielgruppe für die Öffentlichkeitsarbeit der GfG geben. Außerdem wissen wir nicht, ob die Mehrheit der Besucher nur mal - wie bei Moden - unverbindlich vorbeischaut und sich dann anderen Aktivitäten zuwendet oder ob sie sich regelmäßig mit den Übungen, somatischen "gehirngerechten" Maßnahmen und Erkenntnisse beschäftigen und dadurch ihre Potenziale an geistiger Fitness immer mehr nutzen.\nFür die GfG jedenfalls, die satzungsgemäß zur geistigen Förderung der Bürger beitragen möchte, sind die Interessenten am erfolgversprechendsten, die sich regelmäßig mit ihrem Angebot an Maßnahmen und Erkenntnissen auseinandersetzen. Eine Mindestvoraussetzung dafür scheinen die nachfolgend herausgestellten Motive A und B zu bilden.\nAngesichts der heutigen Vielfalt an Gehirntrainings kommen unter derartigen Interessenten am ehesten die in Betracht, die erkennen, dass die in der Tradition der GfG gegebene und in öffentlichen Werken nachvollziehbare wissenschaftliche Entwicklung auf die "wahre" Nützlichkeit hinweist. Das sind Personen, die prinzipiell in der Lage sind, zwischen leeren und belastbaren Werbeversprechen auf dem Gebiet der geistigen Leistungsförderung zu unterscheiden und zwar\n*Näheres bei www.gfg-online.de **Warum so preiswert? Die Vorstände der GfG sowie ihrer Regionalverbände und der Wissenschaftliche Beirat sind ehrenamtlich tätig, weil sie ihre Aktivitäten für eine „gute Sache“ halten\nPersonen, die sich mit Erfolgsaussichten selbst fördern wollen.\nTrainer bzw. Betreuer von Personen, die Verantwortung für die erfolgreiche Förderung von anderen Personen übernommen haben.\nWenn man so will, sind die unter 1. und 2. angeführten Personen kritische Verbraucher. *www.gfg-online.de\nZurzeit laufen noch Überlegungen dazu, wie sich diese Erkenntnisse in der Öffentlichkeitsarbeit der GfG umsetzen lassen.\n2 Der Schutz von Verbrauchern vor Maßnahmen/Produkten mit dem wissenschaftlich nicht gerechtfertigten Anspruch, die geistige Fitness zu fördern\nEs geht also darum, Verbraucher vor ungerechtfertigten Versprechen zu schützen, die geistige Fitness zu fördern. Mehr Allgemeines dazu hier.\nKonkret haben wir als GfG-Vertreter in Kooperation mit dem Bereich Gesundheitsförderung der AOK Bayern seit dem Jahr 2008, also über sieben Jahre lang, ein Programm entwickelt, das mentale und körperliche Maßnahmen umfasst und in Kursen mit ursprünglich zehn, jetzt acht Einheiten á 90 Minuten an Teilnehmer vermittelt wird. Sehr früh war der Name gefunden: "Rundum fit - auch im Kopf". In diesen Kursen üben die Teilnehmer und werden mit effektiven mentalen und körperlichen Maßnahmen vertraut gemacht. In drei aufeinander folgenden, zunehmend umfangreicheren Studien - von wenigen Dutzenden bis zu mehreren hundert Kursteilnehmern - wurde überprüft, ob das Programm die Erwartungen erfüllt. Andernfalls wären Korrekturen am Programm erfolgt oder die Entwicklung wäre abgebrochen worden. Letzteres war nicht nötig. Nun steht den bayerischen AOK-Direktionen ein Programm für Personen ab dem mittleren Erwachsenenalter zur Verfügung, das hochgradig akzeptiert wird (hohe Verbleibensrate), das die subjektive Vitalität, das Selbstvertrauen und die Kommunikationsfähigkeit und -freude steigert und geistig fitter macht, wie die objektiven Messungen belegen. Die ersten beiden wissenschaftlichen Studien sind bereits veröffentlicht.\nDie erste empirische Prüfung\nDie erste Studie, bei der neben der geistigen Leistungsfähigkeit die Abbruchquoten und die subjektive Selbstwahrnehmung der Kursteilnehmer untersucht wurden, bezog sich noch auf Kurse mit zehn Kurseinheiten. Den folgenden Studien lagen Kurse mit acht Einheiten zugrunde, die auch gegenwärtig den Standardkurs bilden.\n1. Studie zum Standardkurs\nDieser Kurs, der acht Kurseinheiten umfasst, entspricht dem heutigen Kursprogramm "Rundum fit - auch im Kopf"\nHier finden Sie das Literaturverzeichnis zum Beitrag "Kurse für geistige Fitness"\n2. Studie zum Standardkurs\nErfolgreiche Kurse für körperliche und geistige Fitness 2013-2.pdf [ 354.2 KB ]\nDas Literaturverzeichnis zum vorherigen Beitrag\nLit-Rufi-KurserfolgGF22013.pdf [ 104 KB ]\nDie dritte Studie ist die Haupt- und gleichzeitig Abschlussstudie zum Standardkurs. Sie umfasst viele Aspekte und wird zurzeit an mehreren Stellen publiziert, wobei jeweils ein wichtiger Aspekt behandelt wird. Der folgende Artikel ist der erste Teil einer Serie zur Hauptstudie, die im Jahr 2015 im Heft 2 des Magazins GEISTIG FIT begann. Ihm folgen zwei weitere Artikel aus GEISTIG FIT, gewissermaßen die Fortsetzungen.\n1. Veröffentlichung der Publikationsserie über "Rundum fit - auch im Kopf"\nAOK-1 mit Titelseite 2015-2.pdf [ 2.2 MB ]\n2. Teil der Publikationsserie\nAOK 2 Rundum fit mit Titelseite 2015-3.pdf [ 571.6 KB ]\nLiteratur Rundum fit - auch im Kopf GFIT Teil I und II 2015.pdf [ 107.6 KB ]\n3. Folge der Serie über "Rundum fit - auch im Kopf"\nAOK-Bericht Teil 3 Unerwartete Nachwirkungen + Inhalt + U1 Heft 2015-4.pdf [ 2.4 MB ]\nLit Rufi_Publikation3.pdf [ 104.7 KB ]\nFür die Betriebliche Gesundheitsförderung wurde eine Kurskurzfassung geschaffen. Wirkt dieses Kurztraining auch?\nKompaktkurse für geistige Leistungsfähigkeit + U1 + Inhalt 2015-6.pdf [ 2.6 MB ]\nDas Programm "Rundum fit - auch im Kopf" realisiert ein Brain-Tuning, verstanden als die Feineinstellung des Gehirns zur Auseinandersetzung mit komplexen mentalen Herausforderungen ("Wie gehe ich mit mir um, um meine geistige Leistungsfähigkeit und Gesundheit zu fördern?"). Zur Erzielung eines großen Effekts bezieht das Programm sowohl mentale als auch körperliche Maßnahmen ein.\n3 Die Umsetzung von MENTALmobil in die Praxis\nImmer mehr wissenschaftliche Studien belegen, dass es Zusammenhänge von Bewegungen und geistiger Leistungsfähigkeit gibt. Allerdings kommt es auf die genauen Umstände und Bewegungskomponenten an, wann eine derartige Beziehung zutrifft. Denn bestimmte Bewegungen können die geistige Leistungsfähigkeit auch herabsetzen.\nAndererseits können auch mentale Aktivitäten die Bewegungen fördern.\nDie Übungen des Mentalen AktivierungsTrainings (MAT), die zum Kern der GfG-Tradition gehören, waren immer schon mit Bewegungen verknüpft. Jetzt geht es darum, unter der Bezeichnung "MENTALmobil" Programme zu entwickeln, die geistige Fitness und Bewegung sowie obendrein Ernährung unter Berücksichtigung des gegenwärtigen Standes der wissenschaftlichen Erkenntnisse zusammenbringen.\nZur geistigen Fitness können verschiedene Bewegungsarten beitragen, die mehr oder weniger Vorzüge haben. Diese werden innerhalb MENTALmobil herausgestellt.\n- Handbewegungen bei MAT-Übungen\n- Kaugummikauen bei Frontalinformierung\n- In die Pedale treten auf Heimtrainer bei Frontalinformierung\n- Mentales Nordic-Walking\n- Mentales Trampolinschwingen\n- Andere mentale Bewegungsarten\nKompetente Trampolinnutzung: mehr geistige Fitness\nEin gut durchdachtes und praktisch erfolgreich ausprobiertes Programm ist das Mentale Nordic-Walking (M-NW). Darauf wird auf der übernächsten Webseite eingegangen.\nM-NW ist nur ein spezifisches MENTALmobil-Programm. Unter dem Ausdruck "MAT-Brainwalking" werden ebenfalls spezifische Programme angeboten, weitere sind denkbar.\nMentales Trampolinschwingen ist ein dem M-NW etwa gleichwertiges, aber bei Regen und Kälte auch daheim durchführbares Programm. Toni und Walter Goth dürften am meisten Erfahrung damit haben. Sie beschreiben es in ihrem Buchbeitrag:\nGoth T & Goth W (2017): Das Minitrampolin zur mehrfachen Förderung der geistigen Fitness - Schwingen statt Springen. In: Lehrl S, Wagner G & Gräßel E (Hrsg) Geistig fit in Schule, Beruf und Alltag. kopaed Verlag: München, Seiten 199-216.\n4 Die Entwicklung eines Adaptiven Mental-Trainings (AMT)\nMehrere Veröffentlichungen, die seit 2009 erschienen, wiesen für Schüler, junge und ältere Erwachsene nach, dass adaptive Arbeitsspeicherübungen, also Übungen, die sich an die individuellen Maximalleistungen herantasten, den Arbeitsspeicher und davon abhängige Größen wie das mathematische Denken nachhaltig fördern. Derartige adaptive mentale Übungen bilden eine wichtige Ergänzung zu MAT-Übungen. Auch geistige Tätigkeiten in Schule, Beruf und Alltag können sich eignen, eine Person auf einem hohen Niveau zu fordern und damit zu fördern. Man muss nur wissen, welche Tätigkeiten es sind.\nEin Adaptives Mentales Training (AMT) soll sowohl adaptive mentale Übungen als auch mentale Tätigkeiten im Grenzbereich der individuellen geistigen Leistungsfähigkeit berücksichtigen. Bisher liegen nur erste Übungen und Erkenntnisse vor. Es muss daher noch weiterentwickelt werden.\nDer Webseite "AMT: der eigentliche IQ-Förderer " sind weitere Details zu diesem Thema zu entnehmen.\n5 Förderung der geistigen Fitness für intensivere und häufigere Glückserlebnisse\nDiesem lebensrelevanten Thema ist eine eigene Webseite gewidmet.


Roastbeef mit Linsenpuffern | Altmärker Fleisch und Wurstwaren\nLust auf kreative Küche? Schau rein ...\nRoastbeef mit Linsenpuffern\nLinsen mal ganz anders: Wir haben aus den Hülsenfrüchten und weiteren Zutaten als Beilage für unser köstliches Roastbeef kleine Puffer gebacken. Dazu gibt es Fenchel-Tomaten-Gemüse in cremiger Sauce. Ein schönes Feiertagsrezept für zwei – und zugleich unser letztes in diesem Jahr.\nAllen, die auch gern ein wenig fürs Auge kochen, sei hier schon verraten: Die Puffer lassen sich auch mithilfe von Ausstechern formen. Zu Sternen zum Beispiel.\n2 Scheiben Roastbeef (zwei Finger stark)\nSteakpfeffer vom ALTMÄRKER\n1 EL geriebenes Körnerbrot\n1 TL Edelpilzpulver\n3 EL Ziegenfrischkäse oder Sahne\n1. Die Zwiebel und die Knoblauchzehe fein hacken und in einem kleinen Topf in Ghee leicht anbraten. Die beiden Roastbeefscheiben mit Traubenkernöl und Meersalz einreiben und beiseite stellen.\n2. Die Linsen und etwa 150 ml Gemüsebrühe hinzufügen und etwa 20 Minuten köcheln lassen, bis die Linsen weich sind. Restwasser abgießen, falls vorhanden. Abkühlen lassen.\n3. Die Linsen mit einem Kartoffelstampfer grob zerdrücken. Mit den Gewürzen, Tomatenmark, Brotmehl und klein gehackten Kräutern vermengen und etwas ruhen lassen.\n4. Inzwischen vom Fenchel den Strunk und von den Tomaten die grüne Mitte entfernen. Beides in Scheiben schneiden.\n5. In einer beschichteten Pfanne etwas Ghee erhitzen. Aus der Linsenmasse kleine Puffer formen ud diese vorsichtig ins heiße Fett setzen. Die Flamme etwas runterdrehen und die Puffer weiter braten, bis sie am Rand schon etwas knusprig sind und sich leicht verschieben lassen. Dann vorsichtig wenden und von der anderen Seite braten.\n6. Etwas Olivenöl in einem Topf erhitzen und die Fenchelscheiben darin anbraten. Den in Scheiben geschnittenen Knoblauch kurz mitbraten, dann die Tomaten hinzufügen. Alles vorsichtig umrühren und auf kleiner Flamme etwas schmoren lassen. Dann Ziegenfrischkäse oder Sahne sowie den Weißwein zugeben, mit Salz und Pfeffer würzen und sachte weiterköcheln lassen.\n7. Die beiden Roastbeefscheiben in einer gut erhitzten Pfanne ohne Fett anbraten. Zunächst auf dem Fettrand, damit dieser schön knusprig wird. Das Roastbeef dann auf jeder Seite 4 bis 6 Minuten braten. Auf einem Holzbrett etwa acht Minuten ruhen lassen.\n8. Das Roastbeef in Tranchen schneiden und zusammen mit den Puffern und dem Fenchel-Tomaten-Gemüse auf Tellern anrichten. Das Fleisch mit Steakpfeffer bestreuen.\nTIPP: Man kann den Linsenpuffern für den besseren Zusammenhalt auch ein Ei statt des Tomatenmarks zufügen. Die zusätzliche Flüssigkeit lässt sich mit feinen Haferflocken ausgleichen. Die Puffer werden so insgesamt etwas fester.


Kulturbeirat empfiehlt Revision der Preisrichtlinien zum Jawlensky-Preis | Landeshauptstadt Wiesbaden\n„Der Jawlensky-Preis ist der wichtigste Kunstpreis, den wir als Stadt vergeben“, so Dorothea Angor, stellvertretende Vorsitzende des Beirats. „Deshalb ist es besonders wichtig, dass wir hier mit allen Beteiligten großes Einvernehmen herstellen. Wir sollten also die Vergabe des Preises überarbeiten und aktualisieren, um ihn weiterhin zu einem gegenwärtigen und gewichtigen Kunstpreis zu machen. Der Jawlensky Preis der Stadt Wiesbaden hat das Potential, Statement zu sein: Der in der Debatte gefallene Vorschlag einer Tandem-Vergabe an zwei Preisträgerinnen beziehungsweise Preisträger zwischen Jung und Alt ist aufgreifenswert.“ Auch Dr. Andreas Henning, Direktor des Museums Wiesbaden pflichtete bei, dass eine Neuausrichtung des Preises denkbar sei und vom Museum begrüßt werde. Kulturdezernent Axel Imholz zeigt sich offen für eine Überarbeitung der Preisrichtlinien.\nVornehmlich aus der freien Kunstszene kam die Kritik auf, dass in einem Verfahren ohne Jury das demokratische Findungsverfahren des Preisträgers verletzt werde. Im Kulturbeirat kam es nun zu einer Aussprache der verschiedenen Positionen. „Der Kulturbeirat trägt die Entscheidung über den Preisträger mit. Er ist hier aber vor allem in der Rolle, zwischen verschiedenen Positionen zu vermitteln“, merkt Ernst Szebedits, Vorsitzender des Kulturbeirats an. „Diese Aussprache hat gezeigt, wie wichtig es ist, alle Beteiligten an einen Tisch zu bringen und Kritik an Verfahren in eine Lösung zu übersetzen. Ich gehe deswegen fest davon aus, dass die Stadtverordnetenversammlung unserem Vorschlag zur Überarbeitung der Preisrichtlinien folgen wird.“ Anlässlich der Corona-Krise und der drastischen Folgen für die Kulturschaffenden hat der Beirat sich außerdem dazu entschieden im Januar nächsten Jahres eine Sondersitzung einzurichten. Es sollen vor allem kulturpolitische Akzente gesetzt werden, die die Unterschiede in der Struktur der Kulturakteure berücksichtigen, einen Wiedereinstieg planbar fassen und die Subventionslagen der lokalen Akteure berücksichtigen.


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www.muensterschezeitung.de - Startseite | Münstersche Zeitung\nBorken/Münster Nach der Wahl von Hendrik Wüst zum Ministerpräsidenten wird in der Kreispolitik darüber spekuliert, wen er aus dem Kreis Borken mit wichtigen Aufgaben beauftragen wird. Hartnäckig halten sich Spekulationen, dass Landrat Dr. Kai Zwicker als Regierungspräsident nach Münster wech...\naktualisiert: 01.07.2022, 21:32 Uhr\nNeue Intendantin plant Veränderungen\nHaus soll attraktiver werden für Besucher\nViel Interpretationsspielraum und Ratlosigkeit\nNeue Corona-Testverordnung sorgt für Verzweiflung\naktualisiert: 01.07.2022, 19:04 Uhr\nUnterschriften für Millionenprojekt fehlen\nSendepause beim WDR-Neubau\naktualisiert: 01.07.2022, 18:22 Uhr\nMetalldiebe auf Sprakeler Friedhof\nMünster-Sprakel Dreiste Täter habe sich auf dem Sprakeler Friedhof zu schaffen gemacht. Sie nutzten die Nachtzeit, um ein teures Bronzekreuz von einem Grab zu stehlen. Das ist leider kein Einzelfall.\nInhaftierte Kegelbrüder: Anwälte ändern ihre Strategie\nMünster Acht Kegelbrüder aus Münster sitzen noch immer auf Mallorca in Untersuchungshaft. Nun wollen die Anwälte mit einer neuen Strategie deren Freilassung erwirken.\naktualisiert: 01.07.2022, 17:49 Uhr\nAnklage wegen versuchtes Mordes\nMann soll Wohnung angesteckt haben\nMünster Er soll ein Feuer in einer Wohnung in einem Mehrfamilienhaus gelegt und dabei billigend in Kauf genommen haben, dass die anderen Bewohner ums Leben kommen. Deswegen muss sich ein 39-jähriger Mann aus Münster nun vor dem Landgericht verantworten.\naktualisiert: 01.07.2022, 17:07 Uhr\nUngewöhnliche Beute in Kinderhaus\nMünster Wer macht denn sowas? In Kinderhaus haben Täter nach Polizeiangaben einen Stall aufgebrochen und drei Meerschweinchen mitgenommen. 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Der Grund: zu viele kranke Mitarbeitende.\naktualisiert: 01.07.2022, 15:01 Uhr\nMZ gedruckt oder digital + Prämie für nur 15 €\nJetzt die Münstersche Zeitung gedruckt oder als ePaper, News-App und Website mit Prämie bestellen und bis zu 75 % sparen!\naktualisiert: 01.07.2022, 13:39 Uhr\naktualisiert: 01.07.2022, 19:46 Uhr\naktualisiert: 01.07.2022, 17:38 Uhr\naktualisiert: 01.07.2022, 06:54 Uhr\naktualisiert: 01.07.2022, 15:00 Uhr\naktualisiert: 01.07.2022, 16:23 Uhr\naktualisiert: 30.06.2022, 19:07 Uhr\naktualisiert: 30.06.2022, 18:53 Uhr\naktualisiert: 30.06.2022, 21:29 Uhr\naktualisiert: 30.06.2022, 13:48 Uhr\naktualisiert: 30.06.2022, 20:44 Uhr\nRe-Live: MSV Duisburg und Preußen Münster trennen sich 1:1\nMit Chaos in die Sommerferien\nMünster Es war ein Dreikampf um das Direktmandat: Am Ende haben sowohl Maria Klein-Schmeink (Grüne), Svenja Schulze (SPD) als auch Stefan Nacke (CDU) den Sprung nach Berlin geschafft. 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Dort soll er Kriegsverletzten helfen.\nSchnellbremsung am Hauptbahnhof\nKind im Gleisbett - Zugführer verhindert Kollision\nMünster Das war knapp: Kurz hinter dem Hauptbahnhof Münster erkannte ein Zugführer ein Kind im Gleisbett und leitete eine Schnellbremsung ein. Gerade noch rechtzeitig für den ausgebüxten Jungen.\n01.07.2022, 11:27 Uhr\nMünster Nationalspieler, Kunstschütze und vor allem Münsteraner: Christian Pander passt gleich dreifach ins Konzept des SC Preußen Münster, der weiterhin auf lokale Kompetenz setzt. Der 38-Jährige hat zwar (noch) keine offizielle Funktion beim Regionalligisten, steht aber schon mit Ra...\naktualisiert: 01.07.2022, 13:58 Uhr\naktualisiert: 01.07.2022, 14:56 Uhr\nSpiel 77: Ein „Ja“ kann einiges ändern


Bild Gallerie und Photo-Rundgang - Hilfe beim Abnehmen - Arzt Praxis Dr. med. Elke Hauser\nFotogallerie — Bilder vergrössern\nFoto & Praxis-Rundgang mit Bildern und Beschreibungen\nEin Rundgang durch unsere Arztpraxis gibt einen kurzen Einblick was Sie bei uns erwartet.\nHerzlich Willkommen! Unsere Grundeinstellung zu unseren Art wie wir eine aufgestellte, fröhliche Praxis führen welche in einer warmen, charmanten Umgebung sich auf die Bedürfnisse unserer Kunden konzentriert.\nWir sind spezialisiert auf für die Hilfe beim Abnehmen.\nAbnehmen zusammen mit einer darauf spezialisierten Arztpraxis ist nicht nur gesünder sondern garantiert auch eher den anhaltenden Erfolg.\nWir haben Ihnen zum Thema Abnehmen ausführliche Informationen auf unserer Internetseite bereit gestellt.\nDie Wechseljahre bringen für Frau und Mann immer Unerwartetes und manchmal auch Ungewolltes.\nWas wechselt, was sind die Symptome, die Behandlung, wie geht es weiter mit dem Sex - Wir haben viele Patienten wo unseren Rat und unsere Hilfe zum Thema Wechseljahre bei uns bekommen.\nWarum das Wartezimmer bei uns Wartezone und nicht Wartezimmer heisst?\nErstens weil in der Regel bei uns niemand lange wartet und darum wir auch eigentlich kein Wartezimmer benötigen.\nZweitens weil wir eine offene Praxis haben und wenn Sie schon ein kurzen Moment warten, dann soll Ihr Warten so interessant wie möglich sein.\nZeitungen und Magazine in der Wartezone\nWir haben in der Wartezone einiges an Zeitungen und Magazine für Sie bereit gestellt.\nSelbstverständlich nicht nur zum Thema Abnehmen und Wechseljahre sondern auch was für das Gemüt. Wie zum Beispiel Kochen, Essen, Reisen, Leute und Aktuelles.\nEs hat bestimmt auch für Sie etwas dabei.\nZeit haben, Zuhören, Fragen - Das persönliche Gespräch mit Ihnen sagt vielfach mehr als machche Untersuchungen.\nIm Besprechungs-Zimmer haben wir die Ruhe und richtige Atmosphäre auf Ihre Bedürfnisse einzugehen.\nUntersuchungszimmer - Stoffwechsel\nUnser modernes Untersuchungszimmer enthält das nötigste um was wir brauchen um unsere Hilfe auf Fakten abzustützen.\nIm Bild sehen Sie das Liegeergometer, ein modernes Gerät für den Herzbelastungstest.\nDie Kaloriemetrie befindet sich ebenfalls im Untersuchungszimmer. Wir benutzen diese Technik um Ihren Grundumsatz in Ruhe zu messen. Dabei tragen Sie eine bequeme Maske und liegen ruhig und geborgen bis die Messung abgeschlossen ist.\nIm Infusionszimmer bemühen wir uns um eine angenehme Atmosphäre. Sie werden mit Zeitschriften und leiser Musik versorgt, während Ihre Infusion läuft. Selbstverständlich verfügt dieses Zimmer, wie alle anderen in unserer Praxis, über einen Notrufklingelknopf. Falls Ihnen unwohl ist, sind Sie so in der Lage, uns direkt zu rufen. Bisher musste allerdings noch niemand Gebrauch von dieser Einrichtung machen.\nUnser Praxis-Labor erlaubt uns schnell und kostengünstig die benötigen Analysen durchzuführen und sichert einen hohen Standard unserer Patientenversorgung.\nObwohl wir auf Wechseljahre und Abnehmen spezialisiert sind, führen wir in erster Linie auch eine Allgemeinpraxis welche auch alltägliche Probleme behandelt.\nUnser Röntgenzimmer leistet uns dabei wertvolle Dienste.\nWir versorgen Sie aus unserer Praxis-Apotheke sofort mit den wesentlichsten Medikamenten. Meistens entfällt dadurch ein zusätzlicher Gang zur Apotheke.\nWenn Schweisstreibende Untersuchungen nötig waren so bieten wir selbstverständlich einen Erfrischungsraum, wo Sie eine "Wohlfühldusche" geniessen können.\nWellness/Esalen Massage by M. Gerber\nAls Ergänzung bieten wir Ihnen entspannende Wellnessanwendungen und Massagen an. Für diese Anwendungen ist Frau Myriam Gerber Ihre Ansprechperson. Gerne informieren wir Sie genauer auf den Seiten Esalen Massagen.\nUnser Personalraum bietet uns die Möglichkeit, Ihnen nach einer Nüchtern-Blutentnahme in der Praxis im Bedarfsfall einen Kaffee zuzubereiten.\nObwohl mitlerweile die meisten unserer Patienten unsere Tips zum Fit und Schlank bleiben befolgen und eben Treppen steigen anstelle den Lift zu benützen, sind wir sehr froh diesen Service vor allem auch Rollstuhl abhängigen Patienten anbieten zu können.


8,6 Mio. CHF für Amnis & weitere News - Paymentandbanking\nvon Stephan Lamprecht/15. Juni 2022/Lesezeit: 3 Minuten\n8,6 Mio. CHF für Amnis\nDas Schweizer FinTech Amnis schliesst eine Serie-A-Finanzierungsrunde in Höhe von 8,6 Mio. CHF erfolgreich ab. Lansdowne Partners führt die Runde des 2014 gegründeten Unternehmens an. Amnis bietet KMU eine internationale Banking-Lösung für Auslandsüberweisungen und Multi-Währungskonten. Über individuelle IBAN können die Unternehmen auch Zahlungen aus dem Ausland erhalten. Das zusätzliche Kapital soll in die Produktentwicklung und die Expansion ins europäische Ausland fließen. Weiterlesen …\n130 Mio. Dollar für Paycargo\nBlackstone Growth ist der alleinige Investor der Serie-C-Runde von Paycargo und steckt 130 Mio. Dollar in das Fintech. Zur Bewertung wurden keine Angaben gemacht. Nach eigenen Angaben arbeitet das Unternehmen bereits seit der Gründung im Jahr 2009 profitabel. Wie der Name des Fintechs andeutet, bietet es eine digitale Lösung für die Zahlungen von Rechnungen im Transportgewerbe und fokussiert sich ausschließlich auf B2B. Weiterlesen (EN) …\nEntlassungen bei Coinbase\nDie Meldung erreichte uns gestern leider erst nach Redaktionsschluss unserer News. Der „Krypo-Winter“ erreicht nun auch Coinbase. In einer Mail an die Beschäftigten teilte CEO Brian Armstrong mit, dass fast 20 Prozent der Stellen abgebaut werden müssten. Er begründet dies mit einem zu schnellem Wachstum, dem Zwang zum Kostensparen und der möglichen Rezession. Bei 5.000 Arbeitsplätzen insgesamt, dürften also rund 1.000 Personen von diesem Schritt betroffen sein. Weiterlesen (EN) …\nNectID jetzt auch für B2B\nNect aus Hamburg macht seine Lösung jetzt auch für das B2B-Segment nutzbar. Wie uns das Unternehmen per Mail mitteilt, können mit „Nect Business Ident“ als Teil der Nect Wallet jetzt auch rechtsverbindlich Verträge zwischen Unternehmen geschlossen werden. Um die Zeichnungsberechtigung zu überprüfen, wird ein automatisierter Abgleich mit dem Handelsregister durchgeführt. Nach der erstmaligen Identifizierung wird der persönliche digitale Ausweis des Geschäftspartners in der Nect Wallet hinterlegt.\nRevolut startet in fünf weiteren Ländern\nIn einer Mail teilt uns Revolut mit, dass es eine optimierte Version seiner App in fünf weiteren Ländern an den Start bringt. Neu dabei sind Sri Lanka, Chile, Ecuador, Aserbaidschan und Oman. Wie das Unternehmen erklärt, besteht das Ziel darin, bis Ende 2022 in bis zu 90 Ländern zu starten. Aktuell bietet Revolut Überweisungen in über 50 Ländern und 30 Währungen an.\nOnfido und WebID kooperieren\nOnfido bietet weltweit Identitätsüberprüfung und Authentifizierung an. Die exklusive Partnerschaft mit WebID soll den Kund:innen von Onfido jetzt auch die WebID-Live-Video-Identifizierung über die einheitliche API des Fintechs anbieten. Für den deutschen Finanzmarkt fehlte Onfido bislang die BaFin-konforme Legitimation per Video-Call. Diese Lücke schließt jetzt die Partnerschaft mit WebID.\nBNP Paribas startet mit Fintech ESG-Datenbank\nIn Zusammenarbeit mit dem dänischen Fintech Matter startet die BNP Paribas Asset Management eine Lösung für ESG-Daten. „SDG Fundamentals“ soll Investoren bei der Analyse von Nachhaltigkeitskriterien unterstützen. Dabei werden mehr als 50.000 Emittenten und ihre Produkte und Dienstleistungen berücksichtigt. Weiterlesen …\nAffirm bringt mit Agoda BNPL bei Hotelbuchungen\nDas Zahlungsnetzwerk Affirm kooperiert mit der Reiseplattform Agoda, die zur Booking-Gruppe gehört. Dank der Zusammenarbeit können die Kund:innen der Plattform ihre Hotelbuchungen nach Auswahl von „Affirm“ in zweiwöchentliche oder monatliche Raten ohne weitere Zinsen aufteilen. Weiterlesen (EN) …


Kreative Küche mit regionalen Zutaten: Der Volksgarten - LIEBES MÜNCHEN\nKreative Küche mit regionalen Zutaten: Der Volksgarten\nUnweit vom Stiglmaierplatz, versteckt in einem Hinterhof liegt das Münchner Volkstheater. Direkt daneben liegt der Volksgarten. Das Team um Küchenchef Markus Schelbert verspricht selbstbewusste und weltoffene Küche, saisonal beeinflusst und täglich frisch zubereitet. In der Tat: Im Sommer, wie im Winter, mittag wie abends lädt das schicke Restaurant zum Verweilen und Genießen von köstlichen Speisen ein.\nEgal ob in der Mittagspause oder abends für ein schönes Essen: Genießer frischer Küche, die in der Tat kreativ auf den Tisch kommt, finden hier immer etwas. Egal ob Salate, die gerne mit Nüssen oder Früchten garniert werden oder der Volksgarten Burger: es schmeckt. Wir waren Mittags da und haben uns an frischen Salaten aus Romana und Rucola, Feigen, gebratenem Ziegenkäse mit Mandeln sowie einem fein gewürzten Balsamico-Dressing erfreut. Zudem gab es noch ein fein abgeschmecktes Weißweinrisotto mit Walnüssen, Austernpilzen und einem großen Lolorosso-Blatt garniert. Auch gut waren die Penne mit getrockneten Tomaten, Scamorza, Parmesan und Pfifferlingen. Ihnen fehlte leider das gewisse Etwas.\nLeider kamen wir nicht in den Genuss der leckeren Vorspeisen, die der Volksgarten abends gerne serviert. Da erhalten hungrige Besucher dann se\nPassend zum Essen gibt es eine gut sortierte Getränkekarte, die auch Besonderheiten wie selbstgemachte Ingwerlimonade oder im Sommer Rhabarberspritz bietet. Apropos Sommer: ein echter Tipp ist auch die schöne Sonnenterasse.lbstgemachten Humus, Taboulée, eingelegtes Gemüse und viele andere Köstlichkeiten.\nDie Preise für ein Hauptgericht liege zwischen 10 und 15 Euro. Dafür bekommt man frische Küche mit ausgewählten Zutaten.