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Jeder Drucker hat unterschiedliche Spezifikationen, Thema Sie können alle Spezifikationen für verschiedene Modelle überprüfen. Dies ist ausgewählte der beste Weg, um eine fundierte Entscheidung auf Ihrem Drucker Zentimetern zu treffen. Wir hoffen, dass dieser Leitfaden Ihnen helfen kann, verschiedenen eine fundierte Entscheidung zu treffen. Lesen Sie alle Spezifikationen zu Akku jedem Modell des Druckers. Sie können das Aussehen des Modells, beispielsweise die Farbe, die Druckqualität und den Preis überprüfen. Die Liste liegt wird regelmäßig aktualisiert, wenn wir etwas verpasst haben.\nSie sollten wissen, dass stromsparend ein guter Drucker kein Produkt ist und in der richtigen Convertibles Situation gekauft werden sollte, um seine wahren Vorteile zu nutzen. Reader Ein Drucker ist eine Maschine und sollte mit gutem Fachwissen Serien und Kenntnissen über seine Funktionsweise eingesetzt werden. Ein guter Drucker Bildschirmdiagonale für Sie hängt von seinem Wert ab. 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Parfum oder Cremes zu Weihnachten verschenken | JoinMyGift Blog\nDer Klassiker: Parfum verschenken\n19/12/2013 Anlass, Geburtstag, Geschenkideen, WeihnachtenAdventskalender, Geschenketipps, Parfum, WeihnachtenAnna\nDer Klassiker unter den Weihnachtsgeschenken ist Parfum.\nNeben dem Parfum kann man auch das dazu passende Deo oder speziell für Männer das passende Aftershave verschenken.\nTolle Cremes oder Lotionen kommen bei Frauen auch immer sehr gut an.\nMein Geschenke-Tipp für Frauen\nIch habe schon 2x eine selbst zusammengestellte ‚Kosmetikbox‘ geschenkt bekommen.\nDa waren diverse Cremes (Handcreme, Gesichtscreme, Bodylotion usw.) und Kosmetika (Lipgloss, Wimperntusche usw.) in einer schönen Box zusammengestellt.\nSolch ein Geschenk läßt so manch ein Frauenherz höher schlagen 😉\nWenn man genau weiß, welchen Duft oder welche Kosmetik sich der andere wünscht lohnt es sich die Bestellung online bei Douglas aufzugeben, denn bis zum 02.01.2014 gibt’s 10% auf eure Onlinebestellung.\n%% Rabattaktion %%\nJoinMyGift Fans bekommen bis zum 02.01.2014 bei ihrer Bestellung bei Douglas 10 %!\nEinfach über den folgenden Link bestellen und Gutscheincode eingeben:\nLink: 10% Rabatt bei Douglas.de\nDer Rabatt gilt für das gesamte Sortiment außer Bücher, Abos und Gutscheinkarten.\nRezept für leckere Geister zu Halloween oder für den…\nDer Klassiker: Parfum verschenken:\n4,80 von 5 Punkten, basierend auf 24 abgegebenen Stimmen.\n← Sinnvolle Finanzgeschenke verschenken\tPrepaid Kreditkarte verschenken →


Test des Xsjado 2.0 - Rollerenligne.com\nHome > Test des Xsjado 2.0\nAm 25 December 2012 Um 12:55 | Aktualisiert um 14 May 2013 Um 09:20\nDer Xsjado 2.0 ist eine verbesserte Version des Famosen Xsjado, der vor ca. 12 Jahren von Salomon rausgebracht wurde. Man kann noch immer seinen eigenen Schuh in den Skate stellen aber sonst kann man viele Veränderungen erkennen: der bewegliche Schaft, der breitere und höhere Schuh und vor allem die neue Soulplate. Es ist Zeit, dass wir schauen wie viel besser der Schuh im Vergleich zum alten Modell ist…\nDer Xsjado behält die Linien des alten Modells ein. Außerdem ist er aus einem Stück gemacht, die neuen Soulplates bleiben in ihrer Linie fast unverändert, wie seine 3-Parts-Vorgängerversion. Die Groove Spalte der Schiene wurde neu designt. Das Aussehen des Schuhs hat sich nicht wesentlich verändert.\nDer Schaft erinnert an den USD Carbon, allerdings ein wenig höher mit dem gleichen Schnitt um mehr Beweglichkeit zu bekommen.\nDer vordere Strap ist länger geworden, dünner und hat seinen Zehen-Clip verloren.\nAm oberen Teil des Fußes ein kleiner Kreis aus Material hat den längeren Ovalen vom Vorgänger Modell ersetzt, damit es nicht zu weich wird mit dem beweglichen Schaft.\nDie Schrauben des Schafts haben ein nettes neues Design bekommen. Achtung: schaue, dass sie festgezogen sind bevor du ihn das erste Mal benutzt, unsere waren es nicht. Der Xsjado spielt die Karte der Ernsthaftigkeit aus indem er klassische Farben wählt: Schwarz, klassisch ist immer gut.\nDie große Neuigkeit der neuen Generation Xsjado Skates ist die Wahl zwischen zwei weiteren mitgelieferten Soulplate Größen\nXS von 36 2/3 bis 40\nS von 40 2/3 bis 42 2/3\nM von 43 1/3 bis 45 1/3\nL von 46 bis 48\nMehr Auswahl und vor allem ein Skate den du besser justieren kannst!\nDas Futter ist leicht dicker als das des Vorgängers, was diejenigen freuen wird die sich sorgen gemacht haben um Qualitätsverluste beim Halt im Schuh.\nDer Knöchel ist sehr stabil bei der ersten Session.\nDas Futter ist ein wenig zu hart beim ersten Mal aber es verformt sich und passt sich gut deinem Fuß an.\nDie Polsterung behält seine Form besser und fühlt sich sehr gut an.\nDer lange Strap an den Zehen passt sehr gut zu den Mid Top Xsjado Schuhe. Allerdings wenn du ein altes Parr reinbaust ist der Strap ein wenig zu lang. Kein Problem, da man das mit dem Klettband ausgleichen kann.\nDer Schuh ist außerdem sehr komfortabel und verleiht dem Skate gute Reaktion. Wir empfehlen dringend den Skate erst mit Schuh anzuprobieren bevor er gekauft wird (wenn möglich), weil der Schuh sehr breit ist!\nMit dem beweglichen Schaft gewinnt man auch deutlich an Flexibilität. Es wird kompensiert mit einer dickeren Schicht Polsterung am Schaft und mehr Steifigkeit am oberen Fuß. Wenn du die Xsjados gewohnt bist wirst du nur einige Minuten brauchen um dich an diesen 2.0 zu gewöhnen. Schnell werden die Merkmale herausgefunden. Ein großer Unterschied: Der bewegliche Schaft vereinfacht deutlich den Sprungimpuls und die Landung.\nDie Schnürung ist eine wirkliche Denkaufgabe für Neubekehrte. Du musst eine gute Position finden damit der Strap deinen Skate zentriert. Die Straps am Knöchel sollten auch zentriert werden. Es ist wirklich nicht einfach, wegen der Steifen Polsterung am Knöchel. Einmal gemacht, bewegt sich der Fuß kaum mehr.\nWir erinnern daran, dass der Xsjado einen kleinen Keil an der Ferse hat, damit diese nicht den Kontakt zum Skate verliert, sehr nützlich! Und nochmal, die Kombination der Schnürung des Schuhes und die des Skates geben dir das Gefühl in einem geschlossenen Skate zu stehen… mit mehr Flexibilität und weniger Gewicht als kleiner Bonus.\nUns fiel auch auf, dass die Einzelteile sich verändert haben. Die Zeiten, dass man oben am Schuh eine große Schraube zudrehen musste sind vorbei. Einmal vom Sturz zerkratzt waren diese nutzlos gewesen.\nStattdessen eine kleine Schraube, die weniger Vibrationen aufnimmt und besser zu justieren ist. Auch hier wieder, Verbesserungen im Konzept der Xsjados 2.0.\nWas soll man zur neuen Soulplate sagen? Das Sliden ist einfach nur großartig. Wir mögen wir kleine Kinder klingen aber im Vergleich zum alten Modell gewinnst du beim Sliden Geschwindigkeit und Smoothness. Es ist beeindruckend!\nDas Sliden ist wirklich schneller als davor auf Kanten. Aber das beeindruckenste bleibt der Groove: runder und schmaler als davor, leichter zu finden. Und vor allem bewegst du dich nicht wenn du slidest.\nGrinds sind auch einfacher auszuführen. Mit dem Schaft findest du die Balance schneller und hältst sie gut.\nUnd für Top Slides auch keine Probleme. Der Schaft bietet genug Flexibilität um zu stallen und es einfacher zu halten. Der bewegliche Schaft lässt einen auch einfacher auf die Slides lehnen und dadurch schafft man es seine Tricks einfach zu meistern. All diese Innovationen bei diesem Skate halten ihr Versprechen und zeigen erfolgreich im Test ihren Nutzen beim Sliden. Wenn man ihn einmal beherrscht den Xsjado 2.0 dann passt er sich auch jedem Skater Style an. Sehr solide. Nach einiger Zeit verlierst du nicht an Sliding Speed. Einmal gekratzt behält die Soulplate ihre Smoothness an Wänden und Mauern. Das Sliden ist nicht weit vom schnellsten auf dem Markt.\nDer Xsjado 2.0 ist ein gut überlegter und erfolgreicher Skate. Keine riesigen Überraschungen aber guten Verbesserungen. Die erweiterte Auswahl an Soulplates um an den jeweiligen Fuß des Skaters anzupassen ist sehr positiv. Die Soulplates halten ihre Versprechungen mit dem neuen Groove, mehr Genuss und schnelleres Sliden. Last but not least, der Schaft bietet auch bessern Komfort und homogenere Flexibilität.\nStarke Punkte und Punkte zum verbessern\n+ Das Sliden\n+ Die Auswahl an Größen\n+ Der bewegliche Schaft\n- Schrauben des Schafts\n- Die Verkürzung des vorderen Straps\n- Der Schuh ist ein wenig weit\nInnenschuh: Mid Top Xsjado Schuh\nSchaft: beweglich und einstellbar\nGrößen: von 36 2/3 bis 48, Auswahl an Größen der Soulplates\nPreis: 259.90€ mit Schuh oder 199€ ohne Schuh\nWofür: Intensives aggressive skating\nInterview Oli Benet - Xsjado 2.0\nFotos : Bobor und Powerslide\nVielen dank: Powerslide, Sno und Obi\nMise en ligne den 25 December 2012 - Gelesen 22801 mal


Gay Hannover - Niedersachsen - Deutschland - Seite 3\nGay Hannover - Seite 3\nSie werden nie erraten, wie Ihre Nacht wird benachbart zu Odeonstraße 6, 30159, Hannover, es kommen immer neue Leute und neue Orte zum Feiern. In Joe's Dark and Play Rooms Hannover, mit fantastischem Blick auf die Stadt und abgesehen von VIP-Sichtungen, finden Sie im Herzen des schwulen Viertels offene Plätze mit vielen attraktiven jungen Leuten, die nach neuen Erfahrungen suchen.\nIn Deutschland sind sehr einladend und immer auf der Suche nach neuen Gesichtern, also beeilen Sie sich und besuchen Sie die besten gay treffpunkt. In Hannover finden Sie viele Hotspots, an denen Sie sich mit anderen Menschen treffen und neue Erfahrungen sammeln können.\nEs ist wirklich einfach, die neuesten Events, Konzerte, Partys und Schwulenbars des Hannover zu finden. Versuchen Sie, Ihren Aufenthalt dort in vollen Zügen zu genießen. Die Energie- und Chill-Stimmung von Hannover ist eines der Dinge, die die Menschen am meisten anziehen und sie dazu bringen, wiederzukommen, um mehr zu wollen.\nSie können die Nachbarschaft erkunden, indem Sie Men's Point Hannover besuchen und einige Einheimische treffen, um mehr über die Aktivitäten und Veranstaltungen in der Umgebung zu erfahren. Hannover schläft nie, in einigen Städten ist immer etwas los, finde heraus, wo die besten Partys sind und hab Spaß.\nJeder Kontinent ist anders, Deutschland hat seine eigenen Besonderheiten. Dort finden Sie die besten schwulen Bars der Welt. Viele Leute haben diesen Ort, Vulkan Sauna Hannover, zu ihren Favoriten hinzugefügt, weil er einer der heißesten gay treffpunkt in der Stadt ist, für den es Pläne gibt.\nJoe's Dark & Play Rooms Hanover\nEs gibt Leute auf dieser Welt, die du noch nicht getroffen hast. Wenn du zu Joe's Dark & Play Rooms Hanover gehst, kannst du damit beginnen, einige der lustigsten zu treffen. Hier finden Sie viele Informationen zu den Bars, Partys und Gay-Bereichen von Hannover, die Sie während Ihres Aufenthalts besuchen können.\nWenn Sie Hannöversche AIDS - Hilfe Hanover besuchen, wird es Ihnen nie langweilig. Die Anzahl der verfügbaren Aktivitäten ändert sich ständig, sodass Sie sich in dieser Stadt nie langweilen werden. Deutschland ist riesig, egal welche Art von Party du suchst, du kannst alles finden.\nWenn Sie sich entscheiden, nach Deutschland zu reisen, machen Sie sich keine Sorgen und genießen Sie Ihren Aufenthalt in vollen Zügen. Sie werden nie wissen, wo Sie in gay orte Liebe finden gay treffpunkt, Deutschland könnte der Ort sein, an dem es passiert.\nViele Leute von verschiedenen Orten kommen zu Hannover, um die besten Partys des Landes zu feiern. LGTB-Gebiete innerhalb von Hannover, wie Parking at Pänner - Schuster - Weg, sind eines der weniger bekannten Gebiete des Landes, da sie einige Gesetze geändert haben, um unseren Aufenthalt angenehmer zu gestalten.\nDeutschland ist einer der größten Kontinente der Welt und es ist wichtig, dass Sie jetzt hier sind und die Umgebung. Wenn Sie sich darauf freuen, Ihren Traumpartner zu treffen, ist Zauberwald Hannover eine der besten verfügbaren Optionen, die Sie in Betracht ziehen können.\nLa Bouche Weißekreuzstraße, das jedes Jahr Stolzveranstaltungen ermöglicht und ein berauschender Hotspot ist, gehört zu den am häufigsten besuchten Reisezielen von schwulen Paaren, die nach einem Ort suchen, an dem sie neue Leute kennenlernen können. Sie können Hannover alleine oder mit Ihrer Gruppe von Freunden besuchen. Dort finden Sie alle Arten von Aktivitäten, die Sie genießen können.\nDas Beste an den meisten Ländern von Deutschland ist, dass Sie sich in den großen Städten sicher fühlen können. Seien Sie jedoch vorsichtig, wenn Sie kleine Städte besuchen. Sie können in Deutschland viele verschiedene Leute für eine angemessene Menge Geld auf einem Roadtrip treffen.\nDie Aktivität hört in No Limit Reuterstraße Hannover nie auf, es gibt immer Leute, die Spaß haben und sich mit jedem Urteil kennen und einfach das Leben genießen. Die Gesetze und Sozialprotokolle in Deutschland variieren von Land zu Land.\nDas Wetter in Deutschland ist sehr unterschiedlich, im Norden ist es sehr bewölkt und im Süden ist es sehr sonnig, daher ist es schön, das Wetter zu kennen. in der region im bereich der dich nach den coolsten Orten, an denen du ausgehen und dich mit neuen Freunden in kannst.\nDeutschland ist wirklich groß, also ist es eine schlechte Idee, Freunde in verschiedenen gay orte zu treffen. Es ist besser, zusammen zu bleiben. Schwule Sau Hannover kann einer der besten Orte sein, um die Nacht zu verbringen. Es ist egal, ob Sie bereits jemanden dort kennen oder ob Sie loslassen und jemanden neu finden möchten.


Brettspiel Tests und Empfehlungen | ingame.de\nTetris Duell im Test - Der Videospiel-Klassiker als Brettspiel\nDer legendäre Gameboy feierte in diesem Jahr seinen 30. Geburtstag. Als Geburtshelfer des Erfolgs kann sich mit Fug und Recht Tetris fühlen. Kaum ein anderes Spiel hat die Menschen so sehr in seinen …\nDie Zeiten in denen altbackene Spielideen wie Mensch ärgere Dich nicht oder Monopoly das Bild der Brettspielszene prägten, sind zum Glück längst vorbei. Heute dürfen wir uns aus einem schillernd …\nIn einer Science-Fiction-Welt ist die Menschheit auf der Suche nach neuem Lebensraum. Das Szenario von Space Gate Odyssee klingt vertraut. Egal ob im Film, Video- oder Brettspiel, die Vorstellung …\nMicky Maus oder Donald Duck? Mir fällt die Wahl da nicht sonderlich schwer, ich bin zu 100% im Team Donald! Das liegt nicht nur den hohen Sympathiewerten, die ich für Disneys Kultfigur hege. Es liegt …\nOft kommen die besten Ideen ganz von alleine. Vielleicht ist es den Spielautoren von Big Potato Games ganz ähnlich ergangen, als sie ihr Brettspiel Weird Things Humans Search For entwickelt haben. …\nSowohl die Video- als auch die Brettspielwelt erlebt jedes Jahr eine wahre Flut neuer Spiele. Da mag man fast schon glauben, dass es völlig unmöglich ist, mal wieder eine wirklich innovative …\nWerwörter im Test - Das Wortspiel mit geheimen Rollen\nDie Werwölfe vom Düsterwald? Kennt doch eigentlich jeder. Als das Partyspiel in den frühen 2000er Jahren veröffentlicht wurde, eroberte es rasch die Studentenbuden und anschließend auch die …\nOK Play Duel im Test: Fünf gewinnt\nWas macht eigentlich ein gutes Spiel aus? Faktoren wie Grafik, Story, Spieldesign und vieles mehr spielen hier eine Rolle. Spätestens seit Azul zum Spiel des Jahres 2018 gekürt wurde, taucht ein …\nAdventure Games im Test: Point-and-Click-Adventure als Brettspiel\nMit den Exit-Spielen hat sich der Kosmos-Verlag bereits einmal an bekannten Elementen aus der Computerspielszene bedient. Das Erlebnis, einen Escape Room als Brettspiel zu bestreiten, schlug ein wie …\nArkham Horror 3. Edition im Test - Der Cthulhu-Mythos als Brettspiel\nCthulhu und kein Ende. Es ist schon erstaunlich, dass die Samen des Mythos' schon vor fast einhundert Jahren vom amerikanischen Schriftsteller Howard Phillips Lovecraft gesät wurden. Seitdem ist viel …\nSumo-Slam! im Test: Irrwitzer Würfelspaß im Asia-Stil\nBei der Brettspielschmiede Game Factory scheint man in diesem Jahr wirklich ein Faible für ungewöhnliches Verpackungsdesign zu haben. Nach dem chaotischen Partyspiel Avocado Smash, kommt auch …\nNewton im Test: Das Brettspiel für Wissenschaftler\nIm letzten Jahr wurde in Spielerkreisen häufig moniert, dass bei der Auszeichnung zum Kennerspiel des Jahres zu viele seichtere Titel nominiert wurden. Der Gewinner „Die Quacksalber von Quedlinburg“ …


Oberbürgermeister Nummer 1\nDer 52-jährige Sozialdemokrat Maly ist seit 2002 Oberbürgermeister von Nürnberg. (Foto: DAPD)\nBayerns Städtetagsvorsitzender Ulrich Maly soll nun auch den Deutschen Städtetag führen\nDer Nürnberger Oberbürgermeister Ulrich Maly will bei der Hauptversammlung des Deutschen Städtetags am 23. April in Frankfurt/M. als neuer Präsident des kommunalen Spitzenverbands kandidieren. Der Sozialdemokrat strebt damit die Nachfolge seines Parteifreunds, des Münchner Rathauschefs Christian Ude, an. Dessen vierjährige Amtszeit hätte zwar noch bis 2015 gedauert. Doch hat Ude wohl erkannt, dass ein derart zur Überparteilichkeit verpflichtender Posten sich nicht unbedingt mit der Spitzenkandidatur im bayerischen Landtagswahlkampf verträgt. Allerdings hätte der Münchner den Job im nächsten Frühjahr ohnehin abgeben müssen, weil er aus Altersgründen nicht mehr als Verwaltungschef der Landeshauptstadt kandidieren darf.\nUlrich Maly regiert die Frankenmetropole seit 2002, davor wirkte er in seiner Heimatstadt sechs Jahre als Kämmerer. Der 52-jährige studierte Volkswirt gilt auch bei politischen Gegnern als kompetent, integer, menschlich umgänglich und bürgernah – ohne jovial zu werden. Vor zwei Jahren wurde er als Nachfolger des Regensburger Oberbürgermeisters Hans Schaidinger (CSU) Vorsitzender des Bayerischen Städtetags – dass es nicht „Präsident“ heißt, darauf legt man beim Verband großen Wert –, im gleichen Jahr wurde er auch Udes Stellvertreter beim Deutschen Städtetag. Lockrufen der Landespartei hat sich Maly immer geschickt entzogen, ohne seine Münchner Parteifreunde jedoch direkt zu brüskieren. Die Posten als Beisitzer im Landes- beziehungsweise Bundesvostand seiner Partei waren ihm – zumindest bisher – genug. Im Städtetag fungierte er immerhin als Sprecher der SPD-Gruppe.\nDünne Personaldecke bei Union\nBevor er nicht offiziell gewählt ist, mag der Nürnberger zwar noch kein Programm verkünden, doch werden seine Aufgaben in der bundesweiten Funktion sich nicht wesentlich von jenen unterscheiden, die er bereits jetzt auf Ebene des Freistaats zu bewältigen hat: die Auseinandersetzung mit den Privatisierungsplänen der EU, die wachsenden Finanzprobleme von strukturschwachen Kommunen und die zunehmende Armutszuwanderung aus Bulgarien und Rumänien in deutsche Städte.\nMalys Stellvertreterin soll Eva Lohse werden. Die 57-jährige Christdemokratin ist seit elf Jahren Oberbürgermeisterin von Ludwigshafen. Beide Kommunalpolitiker gehören seit 2005 dem Präsidium des Städtetags an. Hauptgeschäftsführer Stephan Articus wird voraussichtlich im Amt bleiben. Er ist CDU-Mitglied und damit nach dem komplizierten verbandsinternen Proporz als parteipolitisches Gegengewicht zu Maly gesetzt.\nDie Führung des Deutschen Städtetags wechselt seit Jahrzehnten zwischen Union und SPD. Sollte Maly gewählt werden, müsste er nach ungeschriebenem Gesetz in zwei Jahren wieder Platz machen für einen Schwarzen. Wobei es für die Union schwer werden dürfte, überhaupt noch einen geeigneten Kandidaten zu finden: Denn der Präsident des Deutschen Städtetags – so war es zumindest bisher guter Brauch – sollte eine Kommune von bundesweiter Bedeutung regieren. Also entweder eine Landeshauptstadt oder eine Stadt mit mindestens 250 000 Einwohnern. Doch in dieser Kategorie haben die Schwarzen nur noch drei Rathauschefs vorzuweisen: Helma Orosz in Dresden, Dirk Elbers in Düsseldorf und Kurt Gribl in Augsburg. Alle drei müssen sich im nächsten Jahr der Wiederwahl stellen. Und in den vergangenen Jahren hat zumindest die CDU alle wichtigen deutschen OB-Wahlen verloren – zuletzt in ihrer jahrzehntelangen Hochburg Stuttgart, wo jetzt der Grüne Fritz Kuhn regiert.\nBeim Bayerischen Städtetag dauert Malys Amtszeit noch bis 2014, nach der Kommunalwahl müssen die Karten neu gemischt werden. Ob er beide Ämter parallel weiterführen möchte, lässt er offen. Theoretisch wäre die so genannte „Dritte Gruppe“ der Kommunalpolitiker – also Freie Wähler, Grüne und Liberale –, dann an der Reihe, einen Vorsitzenden zu benennen. Deren Personaldecke an Oberbürgermeistern sieht allerdings sehr übersichtlich aus. Gut möglich, dass Ulrich Maly also beide Jobs fortsetzt – als dann einflussreichster Kommunalpolitiker Deutschlands. (André Paul)


Ein Skigebiet feiert Geburtstag\nVor 70 Jahren wurde die Bergbahn Westendorf gegründet. Vor kurzem wurde mit einem Fest das Jubiläum gefeiert und neben einem Blick in die Vergangenheit wurde auch in die Zukunft geschaut.\nWestendorf | Der 8. August 1946 ist für die Gemeinde Westendorf ein denkwürdiger Tag. An diesem Tag wurde die Berglift GmbH Westendorf mit einem Stammkapital von 100.000 Schilling gegründet. Damit wurde auch ein Meilenstein für die touristische Entwicklung des Ortes gesetzt. Im Dezember 1946 wurde mit dem Bau des damals größten Liftes Österreichs begonnen, fertiggestellt wurde er zwei Jahre später. Am 17. Oktober 1948 ging der Alpenrosenlift in Betrieb und verbuchte im ersten Winter 22.289 Beförderungen.\nIm Jahre 1961 folgten mit den Liften am Zieplhang und am Bruchfeld die nächsten Anlagen. Es folgte 1972 der „Zwilling“ für den Alpenrosenlift. Die Sessellifte IA und IB beförderten die Skifahrer auf den Berg. Sukzessive wurde das Skigebiet in Westendorf ausgebaut und 1987 wurde mit dem Bau der Alpenrosenbahn ein weiterer Meilenstein in der Geschichte der Westendorfer Bergbahnen gesetzt.\nDie 1990er Jahre brachten die Beschneiung\nDie maschinelle Schneeerzeugung machte auch vor Westendorf nicht halt. 1991 wurden die ersten Schneekanonen angeschafft, 1998 wurde der Kreuzjöchlsee gebaut. Bereits damals verschrieb man sich einer naturnahen Gestaltung des Speicherteichs. Damit wurde auch ein beliebtes Ausflugsziel für den Sommer geschaffen.\nDer Blick richtete sich dann in Richtung Kitzbühel. 2005 wurde mit der KiWest der Zusammenschluss mit der Bergbahn AG Kitzbühel geschaffen.\nEin weiterer Meilenstein in der Geschichte des Westendorfer Skigebiets wurde mit dem Bau der Choralmbahn und der SkiWeltbahn gesetzt. Damit ist Westendorf auch direkt mit der Skiwelt verbunden.\nNoch einmal kräftig investiert haben die Westendorfer Bergbahnen im heurigen Sommer. Der Kreuzjöchlsee wurde vergrößert und auch die Beschneiungsanlage wurde verbessert.\nGroße Verantwortung für die Zukunft\nBeim Galaabend im Alpenrosensaal blickten Geschäftsführer Hansjörg Kogler und Aufsichtsratsvorsitzender Christian Eberl auch in die Zukunft. „Wir brauchen gute Saisonen, um weitere Projekte zu realisieren“, sind sich beide einig und sprechen damit die Erneuerung des Fleidingliftes an. Eberl hat zudem die Vision einer Skikarte, die von der Skiwelt bis ins Pinzgau reicht: „Ein großes Skigebiet in der Zukunft schaffen, würde die Region zum ‚global Player‘ machen.“ Geschäftsführer Hansjörg Kogler will seine Arbeit mit großer Verantwortung für die Zukunft weiterverfolgen. Elisabeth M. Pöll\nBild: Geschäftsführer Hansjörg Kogler und AR-Vorsitzender Christian Eberl (stehend) mit den Pionieren Veronika Allet sowie Emmy und Georg Ager (vorne v. l.). Foto: Pöll


Onlinelesen - Bündnis 90/Die GRÜNEN drücken aufs Tempo\nNächster Artikel: Startschuss zum Projekt Kunstleitpfosten\nBündnis 90/Die GRÜNEN drücken aufs Tempo\nDie GRÜNEN Sarah Rößel und Christoph Scheuer vor der Kindertagesstätte "Sterntaler" in Heimersheim\nZum Stichtag am ersten April 2021 fehlen über 220 Kindertagesstättenplätze im Stadtgebiet\nBAD NEUENAHR-AHRWEILER. Der GRÜNEN Stadtratsfraktion aus Bad Neuenahr-Ahrweiler geht der bisherige Ausbau der Kindertagesplätze in unserer Kreisstadt nicht schnell genug. Nach den Sommerferien wechseln zwar viele Kinder in die Grundschule, zugleich steigt jedoch der Bedarf. Für alle Kinder muss das Angebot ausreichend sein, ob schon lange im Ahrtal beheimatet oder als Neubürger*innen. Im Stadtgebiet sind in jüngster Zeit Neubaugebiete insbesondere für Familien entstanden, weitere sind in Planung. Junge Familien sind herzlich willkommen, sie sind unserer aller Zukunft. Die Ungewissheit, ob und wann das Kind die ihm zustehende frühkindliche Förderung erhält und damit einhergehend die Unplanbarkeit der Berufstätigkeit der Eltern ist ein nicht tragbarer Zustand.\nFür das Kindergartenjahr 2020/2021 gibt es zwei zusätzliche Gruppen mit einer Gruppenstärke von jeweils fünfzehn Kindern und zwar für die beiden Kindertagesstätten "Rappelkiste" in Bachem und "Sterntaler" in Heimersheim. Den "Sterntaler" zum Beispiel besuchen die Kinder aus den Stadtteilen Heimersheim, Heppingen, Lohrsdorf, Ehlingen und Green. Für die beiden Gruppen wurden zwei naturpädagogische Bauwagen auf dem Gelände der Einrichtungen aufgestellt. Aus verschiedenen Gründen konnten die neuen Gruppen leider noch nicht starten, hoffentlich aber bald. Für die Zukunft ist eine Erweiterung der Kindertagesstätte St. Pius sowie der Bau einer weiteren Kindertagesstätte in Bachem geplant.\nDie GRÜNE Stadtratsfraktion beantragte bei den Haushaltsberatungen Anfang des Jahres, für eine zweite zusätzliche Gruppe der Kindertagesstätte "Sterntaler" bereits in diesem Jahr 100.000 Euro bereitzustellen. Der Antrag ist mit breiter Mehrheit im Stadtrat angenommen worden. Nun geht es darum, die Planungen zügig voranzutreiben, um die Fertigstellung in 2022 zu feiern zu können.\n[Quelle: Pressemeldung der Stadtratsfraktion Bündnis 90/Die Grünen]


Der Apotheker als Gesundheitsberater | CKK\nDer Apotheker als Gesundheitsberater\nDer Apotheker ist nicht nur einer der zugänglichsten Akteure, wenn es um Ihre Gesundheit geht, sondern auch ein kompetenter Ansprechpartner. Als "Hausapotheker", begleitet und betreut er neuerdings die chronisch Kranken bei der Anwendung ihrer Arzneien, damit ihre pharmazeutische Versorgung optimal gewährleistet wird. Dadurch erfährt der Apothekerberuf eine spürbare Aufwertung.\nAls Zeichen ihrer Treue haben 86 Prozent aller Verbraucher ihre Stamm-Apotheke zum Kauf ihrer Arzneimittel. In vier von fünf Fällen befindet sich die Apotheke gleich um die Ecke. "Die Menschen sind es gewohnt, zunächst den Rat ihres Apotheker einzuholen, wenn sie Schmerzen oder gesundheitliche Probleme haben", bestätigt Alain Chaspierre, Vizepräsident der belgischen Apothekervereinigung. Die Apotheke ist der einzige zugängliche Ort, wo der Patient kostenlos rund um seine Gesundheit beraten wird. Bei Bedarf und vor allem bei alarmierenden Anzeichen verweist der Apotheker selbstverständlich an den Hausarzt".\nIn diesem Zusammenhang ist es sinnvoll, einen Hausapotheker zu benennen, genauso wie man seine allgemeine medizinische Akte seinem Hausarzt anvertraut, um eine Therapie fortwährend angemessen durchzuführen. "Besonders angebracht ist diese Entscheidung bei Patienten, die täglich gleich mehrere Arzneimittel einnehmen müssen und sich nicht immer darin zurechtfinden, bemerkt Alain Chaspierre. Daher eignet sich dieses neue Angebot in erster Linie für chronisch Kranke, für Patienten, die beispielsweise an Diabetes, chronisch obstruktive Lungenerkrankung (BPCO), Asthma oder Krebs leiden und mehrere Behandlungen erhalten. Der richtige Umgang mit Arzneimitteln ist zur Aufrechterhaltung der persönlichen Autonomie von großer Bedeutung. Er verzögert zudem den Krankheitsverlauf.\n"Natürlich haben die Apotheker nicht auf die Einrichtung dieser neuen Dienstleistung gewartet, um ihre Patienten persönlich zu begleiten und zu betreuen oder sich mit den verordnenden Ärzten zu beraten", sagt Thomas Calande, Apotheker und leitender Geschäftsführer bei EPC-Familia. Er räumt ein, dass die Einführung des „Hausapothekers“ für chronisch kranke Patienten noch einen Schritt weitergeht, da sie ihn formell als Experten in der pharmazeutischen Versorgung anerkennt und kennzeichnet.\n"Für die Versorgung mit Arzneimitteln stehen wir bei den Patienten an vorderster Front, sind aber auch letzte Anlaufstelle, damit es nicht zu Komplikationen oder Unfällen kommt", fügt Carl Moens, Offizinalpotheker in der Region Namur, hinzu.\nWir erstellen für den Patienten einen Medikamentenplan, decken Doppelmedikationen bei Verordnungen durch verschiedene Ärzte auf, informieren über mögliche Nebenwirkungen, warnen vor den Risiken bei Überkonsum, stellen Nebenwirkungen oder negative Wechselwirkungen fest, usw ... Alle diese Dienstleistungen gehören in unseren Fachbereich. Wir können daher diese offizielle Benennung unserer zentralen Funktion bei unseren Patienten und anderer Leistungserbringer nur begrüßen ".\nDer Berufszweig der Apotheker begrüßt diesen Beschluss, der nach seiner Ansicht zum richtigen Zeitpunkt fällt, da ihm in der Tat immer noch das Image des simplen Arzneimittellieferanten nach dem Vorbild eines Krämerladens anhaftet. Die Zeiten, als der Apotheker zunächst Hersteller magistraler Zubereitungen war, sind schon eine Weile her. Sicherlich gehört diese Praxis noch immer zu seinen Aufgabenauch wenn diese Praxis zweifelsfrei nützlich bleibt, besonders bei auf den einzelnen Patienten zugeschnittene Behandlung.\nEs muss an dieser Stelle nicht besonders betont werden, dass die Apothekerbranche heutzutage im harten Konkurrenzkampf steckt. Die Liberalisierung des Sektors mit Angeboten wie Internetshopping oder grenzüberschreitende Apotheken stellen die immerhin sehr zahlreichen traditionellen Apotheken vor großen Herausforderungen. Die belgischen Apotheken versorgen ihre Kundschaft mit Arzneimitteln; das sind 80 Prozent ihrer Aktivitäten. Der Sektor hat verstanden, dass die Apotheker in Zukunft zusätzliche Dienstleistungen mit Mehrwert anbieten müssen, um sich gegenüber der Konkurrenz abzugrenzen.\nDer Apothekerberuf ist seit mehreren Jahren im Wandel. Als konkretes Beispiel gilt die Einführung einer Gebühr für alle erstattbaren Arzneimittel, verbunden mit der Verpflichtung für den Apotheker, dem Patienten bei der Abgabe alle notwendigen Informationen zu geben. Infolgedessen werden zwar durch die Verringerung der Entschädigung „je Packung“ die wirtschaftlichen Spielräume geschmälert, andererseits wird aber die Honorierung für die Beratung des Patienten aufgewertet.\nDen Patienten erziehen\nSeit 2013 werden die Apotheker ermutigt, ihr Aufmerksamkeit auf eine bestimmte Patienten-Zielgruppe zu richten. Ziel dieser Initiative: den Patienten begleiten, um seine Therapiezustimmung zu verbessern; in diesem Fall handelt es sich um Personen, die eine Kortison-Therapie zur Behandlung ihres Asthma beginnen. Zur Unterstützung wurde die Gewährung eines „Leistungshonorars“ eingerichtet." Anlass für diese Initiative waren Beobachtungen, denen zufolge kaum 20 Prozent der Patienten ihre inhalierten Kortison-Präparate korrekt anwenden", erklärt Carl Moens. Es ist also sehr wichtig, den Patienten eingehend über die Anwendungsweise seiner Arzneien zu informieren, um sicherzustellen, dass er alle Empfehlungen richtig verstanden hat. Dies muss sowohl zu Beginn als auch nach der Behandlung geschehen, damit das Asthma optimal therapiert wird."\nIm Anschluss an eine bewertende Bestandsaufnahme wurde dieser Dienst vor einigen Monaten auf Patienten mit chronischem Asthma ausgedehnt. "Es geht um die Bereitschaft des Patienten zur Mitarbeit bei therapeutischen Maßnahmen, um dadurch eine Steigerung seiner Lebensqualität zu ermöglichen", erklärt Alain Chaspierre. Indem sie Informationen über die Krankheit und die Bedeutung von guten Gewohnheiten wie Einstellen des Tabakkonsums, Sport treiben in die Beratungen einfließen lassen, sind die Apotheker fest entschlossen, in Zusammenarbeit mit anderen Gesundheitsfachkräften, Ansätze zur Gesundheitserziehung zu leisten ", sagt er. Dazu gehört die persönliche Unterstützung des Hausapothekers für chronisch Kranke, die verschiedene Therapien erhalten. In diesem Zusammenhang und in der gleichen Logik gilt dann auch ein Festbetrag als Honorierung für eine dauerhafte Gegenleistung.\n"Diese Entwicklung ist entscheidend für unseren Berufszweig, ja sogar von existenzieller Bedeutung, da sie es uns ermöglicht, als wahre medizinische Fachkraft zu agieren", meint Thomas Calande. "Wir sind wirklich an einem anspruchsvollen aber auch begeisternden Wendepunkt angelangt", sagt Carl Moens."\nRaum für vertrauliche Beratung\nMit der Einführung des Hausapothekers ist der Zeitpunkt gekommen, um über die Apothekeneinrichtung und die Organisation der Arbeitsabläufe nachzudenken, damit dem Patienten mehr Zeit gewidmet und Raum für vertrauliche Beratungsgespräche zur Verfügung gestellt werden können.\nCarl Moens hat vor kurzem seine Apotheke in drei Einheiten umgebaut: im vorderen Bereich eine Hauptverkaufstheke, etwas dahinter eine weitere... und ein getrennter Raum für die persönliche Patientenberatung. "Ganz selbstverständlich habe ich Bereiche eingerichtet, um in aller Diskretion einen offenen Austausch und diskretes Zuhören zu ermöglichen", sagt der Apotheker. Es ist in der Tat für einen Patienten nicht immer einfach, seine gesundheitlichen Probleme zu erklären, heikle Fragen zu stellen oder sich nach einem bestimmten Produkt zu erkundigen, wenn um ihn herum andere Menschen in der Apotheke. Es ist mitunter recht heikel, als alter oder kranker Mensch stehend im Thekenbereich vom Apotheker beraten zu werden.\n"Ich kann gut nachvollziehen, dass solche Umbauten in kleinen Apotheken nicht einfach zu realisieren sind. Zudem ist es für einen alleine arbeitenden Apotheker nicht leicht, sich Zeit für umfassende Patientenberatungen zu nehmen. Ich bin aber der Ansicht, dass dies unerlässlich ist und zweifellos die Zusammenlegung von kleineren Strukturen mit sich bringen wird, um weiter existieren zu können", gesteht der Apotheker. Wenn er einem Patienten eine Beratung anbietet, hat Carl Moens es so eingerichtet dass seine Mitarbeiterin während dieser Zeit die Bedienung an der Kundentheke übernehmen kann. "Manchmal fragen mich die Patienten am Ende einer Beratung, wie viel sie mir schulden", lächelt er, "und sind überrascht, wenn ich ihnen darauf sage, dass dieser Dienst kostenlos ist."\nIn Belgien scheint die Einrichtung von diskreten Beratungsbereichen in Apotheken immer noch nicht gängige Praxis zu sein, obwohl sie im Handbuch für vorbildliche pharmazeutische Praktiken empfohlen wird.\nAuf der anderen Seite ist sie in Kanada inzwischen weit verbreitet, seitdem ein Gesetz den Apotheker zum Leistungserbringer ernannt hat. "Die Benennung eines Hausapotheker ist gleichzeitig Chance und Herausforderung, um die Beratung in den Vordergrund zu stellen", versichert Alain Chaspierre, Vizepräsident der Belgischen Apotheker-Vereinigung. Um so weit zu kommen, müssen Apotheker und Patient aber erst einmal ihre Denkweise anpassen.


Liebe in den Zeiten der Corona... | FederWolke 7\nDiese Frage traf mich unerwartet, wie ein Pfeil. Sie riss mich aus meiner meditativen Gedankenreise und setzte mich unsanft auf dem Boden. Ich öffnete die Augen und sah meine Freundin fragend an.\n»Wie meinst du das? Und wie kommst du jetzt plötzlich auf so was?«\nPauline saß immer noch entspannt, mit verschlossenen Augen und in ihrem Meditation-Schneidersitz verknotet. Bewundernswert in ihrem Alter.\nIch scannte ungläubig meine Freundin, als würde ich ihr und dieser Frage nicht trauen…\n»Vergiss es… war nur so ein Gedanke«, sie löste sich aus der Verrenkung und sah mich lächelnd an, » mach dich locker…« Sie dehnte ihren schlanken Körper und stand auf.\nDen ganzen Tag ging mir diese Frage nicht aus dem Kopf. › Warum triggert mich diese Frage so? Ich bin doch glücklich… Oder?...‹ Doch der Alltag gewann schnell wieder die Oberhand, und ich ließ es erstmal zu. Am Abend machte ich es mir gemütlich. Mein neues Sofa erlaubt es mir mich gänzlich der Länge nach auszustrecken. Dafür liebe ich es. Auf dem Vorgänger musste ich meine knappe 1,70 m, wie einen Paragrafen zusammenfalten.\nIch dachte über den Tag nach und – natürlich – drängte sich Paulines Frage wieder vor …\nAls ich 2018 angeregt wurde über meine Gedanken, Erlebnisse, Erfahrungen, vielleicht sogar ›Abenteuer‹ zu schreiben, ahnte ich nicht, wie sehr das mein Leben verändern würde… Begeistert griff ich zur Feder, aber so wirklich ahnte ich es nicht, was da auf mich zukommt. Ein klassischer Sprung ins kalte Wasser…\nZwei Jahre und jede Menge geschriebene Seiten später, blicke ich zurück. Gerade jetzt, wo die globalen Geschehnisse versuchen die Menschen zu beherrschen und ein scheinbarer Stillstand die Welt\nent-schleunigt und lahmlegt, legte sich ein lautloser unsichtbarer Schleier, über das pulsierende, bunte und schreiende Leben.\nDie Natur nahm es gelassen, als die Menschen ihr damit den Vortritt ließen. Sie bedankte sich mit ihrem ungestörten üppigen Wachstum und lebendiger, geschäftiger Raumübernahme. Die Menschen nahmen, nach einer kurzen Sinnes-Starre, diese ungewöhnliche Herausforderung gelassener und disziplinierter an. Endlich Zeit Sachen zu tun auf den inzwischen vergilbten ›ToDo‹-Listen, Hobbys nachzugehen, Gärten, Häuser und Wohnungen in Ordnung zu bringen, Kontakte aufzufrischen, Freunde endlich zurückzurufen und auf Nachrichten zu antworten, oder sich der Familie intensiver zu widmen. Vom Keller aufräumen will ich gar nicht erst sprechen…\nDoch der Schleier wich nicht und die Bewegungsfreiheit blieb weiterhin eingeschränkt, als wenn der Welt eine DornenKrone aufgezwungen wurde... Der gewohnte Lebensrhythmus trat außer Takt und neue Prioritäten gaben dem Leben ein langsameres, achtsameres Tempo. Durch den Cut entsteht plötzlich eine neue Wahrnehmung der Gegenwart. Nicht nur das. Auch die Wahrnehmung von Allem, was uns umgibt, prägt und triggert. Dadurch wird eine neue Wahrheit, neue bewusst wahrgenommene Realität kreiert. Die Ordnung entstand aus dem Chaos, so zu sagen. Wir Menschen sind kreativ und schöpferisch, eben nach göttlichem Abbild…\n›Wie werde ich glücklich...?‹\nDie ehrlichsten Studien treibt man an sich selbst und so nutzte ich diese, gewisser Maßen, verordnete und fremd bestimmte Zeit, um sich meine Gewohnheiten, selbst auferlegte Regeln, Überzeugungen und vergilbte ToDo-Listen, näher anzuschauen und zu hinterfragen. Es hatte etwas vom Frühjahrsputz der eigenen Eitelkeiten, Bedürfnisse und aufgeschobenen Aufgaben. Was passt noch in das Umfeld meiner Seele und was nicht? Was tut mir gut und was tue ich, nur, weil ich es schon immer so getan habe?... Es muss ja nicht schlecht sein, aber dient es mir noch, oder dient es mir nicht mehr?\nJede Erfahrung hat ihre zwei Seiten. Alles hängt von der Perspektive ihrer Betrachtung. Alles eine Sache der Einschätzung, ob das Glas halb-voll, oder halb-leer ist. Eine Bewusstseinssache. Eine Entscheidung. Eine Entscheidung für den Stillstand, oder für das Wachstum…\nIch wohne eher ländlich, habe meine ›wilden‹ Großstadt-Lebzeiten hinter mich gelassen. Ohne Wehmut. Genieße die Intimität dieser Siedlungsstruktur und die Nähe zur Natur. Ich liebe es, wenn mich das Vogelgezwitscher früh morgens weckt, anstatt dem Berufsverkehr, dem Bus oder der Straßenbahn. Neben der Natur sind noch die Schulkinder. Ihr Lachen und Frühgeschnatter kurz vor acht sind ein sympathischer Weckruf (der Wecker ist für mich ein mentaler Killer! Wie genieße ich es mich von diesem Zivilisationsfolterinstrument gelöst zu haben!!).\nDoch der Schulhof ist abgesperrt und die Schule zurzeit geschlossen. Der Hahn der abendländischen Nachbarn, der mir um 4 Uhr morgens den Sonnenaufgang signalisierte, ist auch verstummt. Kurz vor dem Grillfest… Da war noch die Nachbarin im Haus gegenüber, die ihre Fensterrollläden jeden Tag pünktlich um 6.30 Uhr mit Karacho hoch zog. Muss anscheinend jetzt auch nicht mehr so früh aufstehen.\nEs ist stiller geworden und es fehlt mir. Es fehlt mir die Wahrnehmung der deutlichen Lebenszeichen meines Umfelds. In dem Moment ist es mir bewusst geworden, dass nichts selbstverständlich ist, auch nicht, wenn es ständig und regelmäßig geschieht. Es ist kein Drama. Es ist eine bewusste Feststellung einer Veränderung. Und so wird es vielleicht der Mehrheit der Menschen gehen. Plötzlich steht alles auf dem Prüfstand…\nWir haben uns selbst und freiwillig in das Hamsterrad begeben, in Ermangelung besserer Alternativen, um mit dem Alltag-Strom, statt gegen den Strom zu schwimmen. Wir haben uns vereinnahmen lassen… Irgendwann war die Wahl zur Umkehr gefährlicher, da mit einschneidenden existenziellen Veränderungen verbunden, als das Weiterschwimmen. Jede Entscheidung wird kausal bedingt und bedingt weitere Entscheidungen anderer. Alles ist mit allem verbunden.\nDie Zeiten sind bewegend und fordernd. Desto wichtiger ist es bewusster alles zu hinterfragen. Wo stehen wir, wo möchten wir hin und wie machen wir das? Was ist für jeden von uns wichtig? Was bedeutet Souveränität und wie erreichen wir das? Wenn wir etwas verändern wollen – jeder für sich und alle gemeinsam – dann ist das eine gesegnete Zeit, und wir sollten diese Chance für unsere Fortentwicklung nutzen.\nIch habe gelernt, dass unser Mikrokosmos in und um uns, eine Abbildung des Großen ist. Jedes Individuum hat das Recht auf seinen eigenen Entwicklungsweg in seinem eigenen Tempo. Auf eigene Erfahrungen, auf eigenes Verständnis der Lebensgestaltung, der Freiheit…\nIch bin in allem und alles ist in mir… Finde das Glück in dir, denn da ist es zu Hause.\nEs gibt Momente im Leben, da bietet sich das Glück förmlich an, wie auf einem Tablett. Oder es fällt, wie vom Himmel und liegt direkt vor deinen Füßen. Du musst es nur erkennen und aufheben können. Tatsächlich macht mich etwas erst dann glücklich, wenn ich einen anderen glücklich machen kann. Genauso, wie mit der Freude. Ich freue mich schon vorher auf die Freude in den glänzenden Augen des Beschenkten. Das macht mich glücklich! Für den, oder anderen Augenblick. Aber Glück ist in Wirklichkeit ein besonders hoch schwingender Zustand des Seins. Wie erreiche ich aber, dass er dauerhaft ist, nicht nur von kurzer Dauer?\nPaulines salopp in den Raum gestellte Frage, ob ich glücklich bin, war also eine Frage nach meinem momentanen Zustand meines Seins. Anscheinend habe ich das nicht ausgestrahlt… Dabei fühle ich mich nicht un-glücklich. Eher neutral. Oder… in der Schwebe…\nIch überlege, wann ich mich zuletzt so richtig strahlend glücklich gefühlt habe. Jedes Mal war Liebe dabei im Spiel. Und Liebe schwingt auch am höchsten. Dem zu folge hat Glück absolut was mit Liebe zu tun. Es ist jeder Aspekt der Liebe, der dir dieses Gefühl der Glückseligkeit und Freude zaubert. Dabei spielt die Selbstliebe eine bedeutende Rolle um das andauernde Glück empfinden zu können. Ein flüchtiges Gefühl des Glücks, oder Freude, dagegen, ist eher die Befriedigung des Egos, der Bedürfnisse des Verstandes und des Körpers. Ego kann nicht lieben. Schadenfreude hat nichts mit Liebe zu tun, Obsession hat nichts mit Liebe zu tun, Gewinnsucht auch nicht. Das sind Ego-Spielchen die ihm selbst schmeicheln. Daran kann man es erkennen und unterscheiden. Oft genug bin ich selbst in die Falle gegangen. Und sicher nicht nur mir ist es so ergangen. Allein der wohlbekannte Begriff ›Frustkauf‹ spricht Bände und wenn wir ganz ehrlich zu uns selbst sind, indem wir die Gründe und den Hergang nachvollziehen, haben wir nur eine schnelle kurze Befriedigung und den dauernden Frust erreicht. Was hat uns so geritten, dass wir verblendet dem nachgegeben haben? Ach ja…\nIch glaube, wenn wir begreifen, dass Selbstliebe kein Egoismus ist, aber ein Schlüssel zum Glücklich-Sein, dann verändern wir in dem Moment unsere Welt. Dann sind wir in der Lage dem Ego zu widerstehen und uns selbst, wie den besten Freund/in zu behandeln. Ich selbst bin immer bereit anderen zu helfen, damit es den anderen gut geht, damit sie das bekommen, was ihnen eine große Freude bringt und glücklich macht, dabei habe ich mich selbst ›als nicht so dringend‹ gesehen. Eine nicht nur ›schöne‹ Geste, sondern auch eine Einstellung, die Bedürfnisse der anderen zu erkennen und zu stillen. Sie an erster Stelle zu setzen. Doch inzwischen beachte ich mich selbst als genauso wichtig und wertvoll, wie die anderen, was bedeutet, dass ich gut abwägen kann, wann ich mich so behandle und liebevoll mit mir selbst umgehe, wie mit den anderen. Und es ist ein sehr gutes, beglückendes Gefühl.\n›Was macht mich glücklich…? ‹\nDas Leben hat ein neues Kapitel aufgeschlagen… Kein unerwartetes, aber plötzliches… Ein Telefonat genügte um sich der Zerbrechlichkeit des Glücks und gleichzeitig die Kraft der Liebe bewusst zu werden… Trauer und Schmerz begleiten den Abschied vom geliebten Menschen. Doch das Glück und die Freude über das Geschenk sich bewusst verabschieden und sich noch das sagen zu können, was man im Herzen hat, ist unermäßlich und bleibt für die Ewigkeit in Erinnerung… Das ist ein wahrer Trost. Genauso, wie dem geliebten Menschen noch bis zu Letzt dienen zu können. Es ist sehr tröstlich und es macht glücklich beim Abschied des geliebten Menschen die Dankbarkeit in seinen Augen zu sehen. Eine Gnade und… Glück.\nAldon Huxley sagte:\n›Erfahrung entsteht nicht aus dem was passiert. Erfahrung ist das, was du aus dem machst, was passiert‹.\nEs liegt also in unseren Händen eine Erfahrung, als eine beglückende zu sehen und zu empfinden.\n›Siehe mit dem liebenden Herzen und lerne in Liebe loszulassen‹, hört sich nach einem guten Rezept an. So betrachtet hat mich das ›sich Sorgen machen‹ weder mich, noch die, um die ich mich gesorgt habe, glücklich gemacht. Denn es ist keine Liebe... Es hat mich deshalb auch nicht wirklich weiter gebracht. Doch die Suche nach dem Glück geht immer weiter. Am Ende führt sie mich immer wieder zu mir selbst zurück, als wollte es mir sagen:\n›wann fängst du an endlich bei dir selbst zu suchen, um zu finden, statt in allem anderem?‹ …\nFür meinen Vater…


Elenas ZeilenZauber: Tipps & Tricks für Jordanien, Part I\nUnd hier meine Tipps & Tricks für Jordanien.\n1. Sortenbestellung Jordan Dinar\n2. Jordan Pass\n6. Jordanische Sim-Karte\n9. Selbsternannte Touristenguides\n10. Auto für Fotos verlassen\nIch hole mir in Deutschland immer für 150 - 200 EUR schon Landeswährung. Dann kann ich in Ruhe vor Ort nach einem ATM suchen und bin die ersten Tage auf jeden Fall versorgt.\nFür Jordanien solltet ihr mindestens 4 Wochen im Voraus JD bestellen. Denn diese Währung gehört nicht zur Standard-Ausrüstung und eine Bestellung kann schon mal locker 2 Wochen dauern.\nUnd es mach sich auch immer gut, wenn man noch Euro in bar dabei hat. Einen Notfall kann es ja immer geben (Bericht).\nDer Jordan Pass beinhaltet den Eintritt zu 40 Sehenswürdigkeiten und die Visa-Kosten für das Visa-upon-arrival.\nIhr solltet euch dafür auch im Vorfeld überlegen, ob ihr\n1 Tag (70 JD = 90 EUR),\n2 Tage (75 JD = 96 EUR) oder\n3 Tage (80 JD = 101 EUR) durch Petra marschieren wollt. Ihr seht, der Preis hängt davon ab.\nDas Visum kostet 40 JD und der Eintritt in Petra für einen Tag 50 JD. Et voilà, damit hat man schon 20 JD mit dem Jordan Pass gespart. Und hat noch keine weitere Sehenswürdigkeit wie Jerash, Amman Citadel, Wadi Rum oder oder oder besucht.\nAlso es lohnt sich immer den Jordan Pass zu erwähnen.\nMeist benötigt man ihn nicht und ich weiß nicht mehr, wo ich ihn brauchte. Aber er nimmt nicht viel Platz weg und sicher ist sicher.\nKaum kommt man mit dem Gepäck aus dem Ankunftsbereich, stehen auch schon die ersten Fahrer dort und bieten ihre Dienste an.\nDie ignoriert ihr, haltet euer Gepäck fest und verlasst das Flughafengebäude. Links ist ein kleines Häuschen, auf dem „Airport Taxi“ steht. Dort erzählt ihr einem der Männer, wohin ihr wollt, erhaltet einen Zettel mit dem Namen der Location und dem Preis. Daraufhin geht ihr zu dem euch zugewiesenen Taxifahrer.\nHier könnt ihr sicher sein, dass der Preis fair ist.\nUnd wenn man mit seinem Fahrer zufrieden ist, kann man mit ihm sogar die Fahrt am Abflugtag vereinbaren. Dann lasst euch seine Mobile-Nummer geben.\nMan sollte die Hitze nicht unterschätzen und immer genug Wasser dabei haben. Da ich mit dem Mietwagen unterwegs war, war es einfach. Zwei 1,5 Liter Flaschen und einen 10 Liter Kanister kaufen. So füllte ich immer in die Flaschen um und vermied auch noch Müll.\nWenn ihr noch ein altes Mobile besitzt, nehmt es mit und steckt die jordanische Sim-Karte hinein. Einerseits könnt ihr dann mit dem unter Punkt 4 erwähnten Taxifahrer Kontakt aufnehmen und andererseits könnt ihr mit google.maps wundervoll von A nach B fahren.\nBesonders in Amman ist das Autofahren und gleichzeitige Kartenlesen etwas schwierig. So habe ich mir den Weg hübsch ansagen lassen.\nIst man zu zweit unterwegs, kann der Beifahrer die Karte auf dem Mobile lesen und den Weg ansagen.\nNächsten Sonntag geht es weiter mit den Tipps.


Sternstunden des Vereins, Sonnenfinsternis 1999\nTotale Sonnenfinsternis auf der\nPretul, 11. August 1999\nDie Tage vor der Finsternis\nIch reiste bereits am Freitag, dem 6. August, in das Finsternisgebiet, um eine Tagung zu besuchen, die sich anläßlich der bevorstehenden Ereignisse mit der Natur des Teufelssteins beschäftigte. Dieser würde nämlich am 11. August nicht sehr weit von der Zentrallinie entfernt sein. Im wesentlichen ging es bei dem Treffen von Fachleuten aus verschiedenen Gebieten wie Archäologie, Astronomie, Geologie und Statistik darum, ob die am Gipfel befindliche Felsformation in früherer Zeit als astronomisches Monument diente oder nicht. Ohne jetzt die in den Proceedings publizierten Inhalte vorwegnehmen zu wollen, kann ich sagen, daß die Experten in dieser Frage keine wirkliche Einigung erzielten. Aber es waren zumindest fast alle Vorträge recht interessant, was man von astronomischen Konferenzen nicht immer behaupten darf, und Vertreter aus unterschiedlichen Forschungsrichtungen haben ihre Standpunkte ausgetauscht. Die Tagung fand in St.Jakob im Walde statt, das nicht weit von der Pretul entfernt im Joglland liegt. Das Wetter gestaltete sich von Freitag bis Sonntag sehr ähnlich: In der Früh war es relativ schön und oft sogar sonnig, am Nachmittag bildeten sich dann ziemlich schnell beeindruckende Cumulustürme, und etwas später gab es heftige Gewitter, die von infernalischen Wolkenbrüchen und teilweise von Hagel begleitet wurden. In der Nacht besserte sich das Wetter wieder, und die Bewölkung machte langsam einem prächtigen dunklen Sternenhimmel Platz, welchen wir am Heimweg von den Nachsitzungen des Symposiums bewundern konnten. Am Samstag fuhren alle Teilnehmer zu einer Exkursion auf den Teufelsstein, die hier in einigen Bildern festgehalten ist. Bleibt noch zu erwähnen, daß man die Finsternis auch in den Fischbacher Alpen an den drei Tagen gut gesehen hätte, weil sich die Quellwolken erst immer später bildeten.\nBeobachtungszeit: 8.8.-9.8.1999, 22:00-1:10 (MESZ)\nBeobachtungsplatz: Pretul, Steiermark, 1600m\nBeobachter: B. Aringer, R. Loidl, M. Schultheis und etwa 30 Gäste\nAm Sonntag ging es dann auf die Pretul. Als wir dort ankamen, gab es natürlich wieder gerade ein Gewitter. Es klarte allerdings schon ziemlich bald danach auf, und bereits ab 22:00 begannen wir mit der Beobachtung, wobei mein SC2000/203-Teleskop eingesetzt wurde. Die Bedingungen waren ausgezeichnet, und am sehr dunklen Himmel, der nur mehr zu etwa 10 bis 30% von Wolken verdeckt wurde, leuchtete das Band der Milchstraße, welches sich hell und mit vielen Details fast bis zum Horizont erkennen ließ. Die visuelle Grenzgröße für Spektraltypen zwischen F und G betrug bei mir ungefähr 6.8 mag. Es war auch nicht besonders kalt. Weil auf der Pretul während der Zeit um die Finsternis Soldaten des österreichischen Bundesheers im Rahmen einer Übung einquartiert waren, hatten wir bei der Beobachtung recht viele mehr oder weniger freiwillige Gäste, für die der Blick auf den gestirnten Himmel eine willkommene Abwechslung im etwas langweiligen Alltag bot (Niemand versuchte die Pretul anzugreifen.). Für etliche handelte es sich wohl um den ersten näheren Kontakt mit einem astronomischen Fernrohr, und das Interesse war entsprechend groß, wie ich den zahlreichen gestellten Fragen entnehmen konnte. Die "Führung" dauerte etwas mehr als 3 Stunden, und wurde dadurch beendet, daß nach 1:00 von W her rasch Wolken aufzogen und einen erheblichen Teil des Himmels bedeckten. Weitere Informationen findet man in meinem Protokoll.\nAm Montag war das Wetter den ganzen Tag lang sehr schön, und es scheinte fast ständig die Sonne. Wir machten einen Ausflug in den Westen, der uns durch das Salzatal und über den Hengstpaß sowie den Phyrnpaß nach Liezen und Admont führte. Anschließend ging es durch das Gesäuse und über Eisenerz bis Kindberg, wo ich um 19:30 in der Georgenbergkirche einen Vortrag über die Sonnenfinsternis hielt. Danach gab es in einem nahen Gasthof noch ein Abendessen mit den Mitgliedern des Vereins, der dieses historische Gebäude erhält und renoviert. Sehr spät kehrten wir über das Alpl auf die Pretul zurück, die wir erst weit nach Mitternacht erreichten. Während der Fahrt konnte man im N immer wieder ein intensives Wetterleuchten beobachten. Sobald wir beim Roseggerhaus angekommen waren, bot sich uns ein wunderbares Naturschauspiel: Am ziemlich dunklen und kaum bewölkten Himmel funkelten viele Sterne, und die helle Milchstraße war fast bis zum Horizont zu sehen. Nur tief im NO stand ein großer Gewitterturm, der ständig von Blitzen ausgeleuchtet wurde, die oft im Sekundentakt in ihm aufzuckten. Gleich daneben befanden sich die Plejaden sowie Saturn und Jupiter. Einfach ein unglaublicher Anblick! Leider ging mir beim Versuch das Geschehen zu fotografieren eine der beiden Kameras, die ich für die Finsternis mitgenommen hatte, kaputt, was eher unangenehm war. Vom Fenster meines Zimmers beobachtete ich das langsam abziehende Gewitter noch für einige Zeit.\nAm Dienstag war es schon ab dem frühen Morgen stark bewölkt, und man hätte die Finsternis wohl zum ersten Mal nicht gesehen. Wir fuhren nach Mürzzuschlag um meine defekte Kamera zu ersetzen. Während ich mich dort im Fotogeschäft aufhielt, was etwa eine halbe Stunde dauerte, ehe ich das richtige Gerät für mich gefunden hatte, kamen ständig Leute herein, die nach Finsternisbrillen fragten, welche natürlich bereits lange ausverkauft waren. Es werden in dieser kurzen Zeit wohl über hundert Personen gewesen sein, die teilweise sehr enttäuscht reagierten. Gegen Mittag kehrten wir auf die Pretul zurück, und ich begann meine Fernrohre und Feldstecher herzurichten. Noch 24 Stunden bis zum großen Ereignis! Später gab es dann wieder ein Gewitter mit heftigem Regen und Hagel, das den Durchgang einer Kaltfront markierte. Recht bald danach klarte es jedoch auf, und uns wurde eine wunderschöne Abendstimmung geboten. Im O sah man noch die dunklen Wolken der abziehenden Front und zeitweise einen Regenbogen. Im W zeigte sich schon die sehr tief stehende Sonne, die das von Nebelschwaden bedeckte Mürztal in ein herrliches Licht tauchte. Leider hatte es bei dem Gewitter auch ziemlich stark abgekühlt, und ein eisiger Wind blies über die Pretul. Im Gras fand man noch Reste des Hagels, die den Regen überstanden hatten.\nDie Nacht vor der Finsternis\nBeobachtungszeit: 10.8.-11.8.1999, 23:00-2:30 (MESZ)\nBeobachter: B. Aringer, K. Glock, W. Glock, B. Hermann, R. Hermann, U. Hermann, W. Koprolin, S. Plank, M. Schultheis und etwa 10 Gäste\nNach und nach trafen nun auf der Hütte auch jene Gäste ein, die sich über unseren Verein bereits für die Nacht vor der Finsternis auf der Pretul angemeldet hatten. Das waren insgesamt etwa 25 Leute. Aufgrund der Einquartierung des Bundesheers gab es leider nicht mehr Platz. Daneben waren noch zwei Filmteams anwesend, die das große Naturschauspiel an einem Ort mit hervorragender Aussicht festhalten wollten. Gegen 20:00 hielt ich dann vor ungefähr 40 Besuchern, unter denen sich auch wieder etliche unserer Landesverteidiger befanden, zum letzten Mal meinen Finsternisvortrag. Im Anschluß daran zeigte ich astronomische Dias, weil es draussen noch immer recht bewölkt war. Erst um 23:00 begannen wir mit der Beobachtung, bei der wir wegen des kalten windigen Wetters nicht so viele Gäste hatten. Außerdem ging so mancher unserer Teilnehmer früh ins Bett um am nächsten Tag fit zu sein. Und auch vom Bundesheer waren nur wenige Leute da. Obwohl noch immer 20 bis 50% des Himmels von Wolken bedeckt wurden, herrschten halbwegs gute Bedingungen. Es war extrem klar und gab selbst in Horizontnähe praktisch keinen Dunst. Am dunklen Firmament leuchtete die helle Milchstraße, in der man viele Details erkennen konnte. Das Seeing war durch den Wind eher schlecht, und die Sterne funkelten stark. Ich beobachtete wieder mit meinem SC2000/203-Teleskop, wobei man weitere Informationen im Protokoll findet. Auch Walter Koprolin hatte eines seiner Fernrohre aufgestellt. Was er alles angeschaut hat, kann man seinem Bericht entnehmen. Gegen Ende der Beobachtung sahen wir im S ein Gewitter mit sehr schönen Blitzen in den Wolken, welches sich langsam näherte. Das bedeutete leider nichts Gutes für den nächsten Tag. Um 2:30 war dann Schluß für diese Nacht.\nBeobachtungszeit: 11.8.1999, 11:10-14:10 (MESZ)\nBeobachter: B. Aringer, K. Glock, W. Glock, B. Hermann, R. Hermann, U. Hermann, W. Koprolin, M. Pflug, S. Plank, M. Schultheis und etwa 300 Gäste\nAls ich am Mittwoch um 7:00 aufstand und noch etwas verschlafen aus dem Fenster blickte, war der Schock recht groß: Der Himmel war vollkommen bedeckt, und es regnete stark. Immer wieder zog dichter Nebel über die Pretul. Wenn die tief hängenden Wolken die Sicht freigaben, erkannte man weit draussen im östlichen Flachland einen helleren Streifen mit besserem Wetter, der aber auch bald verschwand, womit ein Ausweichen in diese Gegend nicht mehr sinnvoll schien. Weil es tatsächlich in der gesamten Umgebung überall gleich schlecht war, und die Prognosen von W her Auflockerungen voraussagten, entschlossen wir uns zu bleiben. Dabei hatte ich jedoch nicht gerade ein gutes Gefühl: Ob die Wolken auf der Pretul auch wußten, was sie laut Wetterbericht tun sollten? Es wurde aber dann wirklich langsam besser, und nach 10:00 zeigte sich zum ersten Mal kurz die Sonne, die ja heute der Superstar war. Um 11:22 konnten wir den Beginn der partiellen Phase beobachten, was bei den zahlreichen bereits eingetroffenen Besuchern Jubel auslöste. Es gab jedoch noch immer viele Wolken, die auch im gesamten weiteren Verlauf der Finsternis etwa 60 bis 80% des Himmels bedeckten und die Sonne oft für einige Zeit ganz verschwinden ließen. Manchmal zogen sogar einzelne Nebelfetzen über uns hinweg, und es blieb bis zum Schluß sehr spannend, ob man die Totalität direkt sehen würde. Ohne dieses kleine Problem hätte man sich über die Wolken fast freuen können, da es wunderschön ausschaute, wenn sie je nach Höhe mit unterschiedlicher Geschwindigkeit als graue Schleier vor der Sonne vorbeiwanderten. Langsam trafen nun mehr und mehr Leute ein, wobei ihre Zahl am Ende etwa 300 betrug. Sogar ein Bus mit Pensionisten aus Wien kam an. Die Besucher pendelten zwischen den diversen aufgestellten Geräten, der Hütte und dem Gipfel der Pretul, wo allerdings ein kalter starker Wind blies, hin und her. Einige hatten auch selber Feldstecher und Teleskope mitgebracht. Wer noch Filterfolie brauchte, wurde von uns damit versorgt.\nNatürlich hatte ich meine Ausrüstung schon lange vor dem ersten Kontakt aufgebaut. Darunter befand sich mein SC2000/203-Teleskop, auf dem eine Kamera mit einem 6.7/300-Objektiv nachgeführt wurde. Mit dieser habe ich die hier gezeigten Bilder der Sonne gemacht, zu denen man in meinem Protokoll weitere Informationen findet. Daneben hatte ich noch einen 1000/114-Newtonspiegel, einen 700/60-Refraktor und zwei Feldstecher mit 20x80 und 8x63. Alle diese Geräte waren für die partiellen Phasen im Bereich des Objektivs mit Sonnenfiltern ausgestattet. Auch von der Landschaft machte ich Dias, wobei ich Brennweiten zwischen 35 und 70 mm verwendete. Walter Koprolin hatte ebenfalls einige Instrumente aufgestellt. Womit er beobachtet und wie er die Finsternis erlebt hat, kann man in seinem Bericht nachlesen, der viele von ihm gewonnene schöne Fotos enthält. Am Gipfel der Pretul nahm das Team der SOFI-Videoproduktion die Sonne, den Himmel und die Umgebung mit mehreren Filmkameras auf. Aus dem Material ist mittlerweile eine beeindruckende Dokumentation geworden. Nun folgen aber meine Beobachtungen von der Finsternis, die man auch in meinem Protokoll findet.\n11:22 (10:22) Beginn der partiellen Phase; In den diversen Teleskopen und im FS20x80 waren etliche Sonnenflecken sichtbar, die im Verlauf der Finsternis nach und nach vom Mond verdeckt wurden. Immer wieder zogen Wolken durch und ließen die Sonne teilweise verschwinden. Die Beobachtung erfolgte auch mit freiem Auge durch Filterfolie.\n12:30 (11:30) etwa 90% der Sonne bedeckt; Es begann langsam dunkler zu werden. Die Sonnensichel konnte zeitweise durch Wolken mit dem freien Auge ohne Filter beobachtet werden, was einen schönen Anblick bot.\n12:40 (11:40) nur mehr schmale Sonnensichel zu sehen; Es wurde merklich dunkler. Wolken und Umgebung erschienen in einem bleigrauen Licht. Immer wieder zogen auch Wolken vor der Sonne vorbei.\n12:44:00 (11:44:00) kurz vor Beginn der totalen Phase; Im W erschienen die teilweise recht dicken Wolken als eine ziemlich dunkle blau-graue Wand, die mit der Landschaft verschmolz und rasch eine Höhe von etwa 50 bis 70 Grad erreichte. Es wurde nun sehr schnell finster, und bald leuchtete neben der schwarzen Mondscheibe der Diamantring auf, den die Leute laut bejubelten.\n12:44:38 (11:44:38) Beginn der totalen Phase; Der Diamantring verlosch nach einigen Sekunden, und gleichzeitig leuchtete etwa 10 Grad im O der Sonne sehr rasch die Venus hell auf. Merkur und Sterne waren nicht zu sehen, was an der im Vergleich zu einer Vollmondnacht doch noch erheblichen Helligkeit des Himmels und an den Wolken lag. Letztere störten den Blick auf die verdunkelte Sonne etwas. Mit dem freien Auge erkannte man um die schwarze Mondscheibe das weiße Licht der runden eher schmalen Korona, die maximal vielleicht 0.4 Grad breit zu beobachten war. In diese eingelagert sah man Protuberanzen, die als kleine rosarote Flecken erschienen. Eine davon ließ sich besonders gut erkennen.\n12:46:58 (11:46:58) Ende der totalen Phase; Der Diamantring erschien, und es wurde wieder rasch heller. Den abziehenden Schatten konnte man noch für kurze Zeit beobachten, da er im O Wolken und Landschaft verdunkelte. Die meisten Besucher gingen nun bald in die Hütte oder fuhren gleich nach Hause. Auch bei den folgenden partiellen Phasen zogen teilweise Wolken vor der Sonne durch. Nach und nach tauchten die Sonnenflecken wieder auf.\n14:08 (13:08) Ende der partiellen Phase;\nSchon bald nach dem Ende der Finsternis verließen die meisten meiner Helfer und Gäste die Pretul. Sowohl auf dem Platz vor der als auch in der Hütte wurde es schnell ruhiger. Nur mehr die Leute vom Bundesheer und einige Wanderer waren zu sehen. Der Himmel blieb an diesem Nachmittag weiterhin eher bewölkt, wobei sich manchmal die Sonne kurz zeigte. Erst am Abend klarte es dann wieder ziemlich auf. Es gab aber keine Beobachtung, weil es recht kalt und windig war. Außerdem hatten mich die Ereignisse der letzten Tage müde gemacht, und ich ging bald ins Bett.\nAm nächsten Tag verstaute ich mein großes Teleskop und traf mich mit einigen italienischen Amateurastronomen, die die Finsternis in Vorau erfolgreich beobachtet hatten. Gegen Mittag verließ ich dann die Pretul, wobei ich über die Moschalm und den Poldlbauern nach Mürzzuschlag wanderte, von wo aus es mit dem Zug zurück nach Wien ging. Das Wetter war nicht gerade schön, und manchmal regnete es sogar kurz. Wegen der vielen Wolken hätte man die Finsternis wohl nicht gesehen.\nAbschließend möchte ich mich noch bei allen Leuten bedanken, die mir sehr geholfen und damit ganz wesentlich zum Erfolg der Veranstaltung beigetragen haben. Das sind Brigitte Hermann, Robert Hermann, Walter Koprolin, Susanne Plank, die einen eigenen Bericht geschrieben hat, Mathias Schultheis sowie die Wirtsleute Hertha und Kurt Fischer. Ich freue mich aber auch schon auf die nächste Finsternis, bei der ich mich nicht intensiv um viele Besucher kümmern muß und selber mehr die Sonne beobachten kann.\nreported by B. Aringer


GAMESCOM 2015 - CRASH und das "HUNTER" COMIC | StarCitizenBase\nGAMESCOM 2015 – CRASH und das “HUNTER” COMIC\n9. August 2015 15. August 2015 Sawyer 5 Kommentare Adrian Nitisor, CIG, event, Fan Fiction, gamescom, Hunter Comic, Präsentation, Star Citizen\n★ GAMESCOM2015 – CRASH & Das “HUNTER” COMIC  ★\n★ Und JA, wir haben noch welche!  ★\nAlle, die beim CIG Event im Rahmen der GamesCom 2015 waren, wissen, wovon wir sprechen, wenn es um das “HunterComic” geht. Für alle Anderen sei es hier noch mal erklärt: Der US-amerikanische Comic Artist Adrian Nitisor zeichnet im Rahmen einer Fan-Fiction Serie ein sehr hochwertiges Comic über Star Citizen.\nVor einiger Zeit sprach er uns an, ob wir nicht sein Comic als Exklusivpartner übersetzen und an die deutsche Community weitergeben wollen.\n(StarCitizenBase berichtete ► http://bit.ly/1T9Kz6r)\nÜber den Kontakt zu Cloud Imperium Games und gemeinsam mit Adrian Nitisor kam uns schließlich die Idee, das Comic als kostenloses Givaway für das Event 2015 zu produzieren. Toller Plan, aber auch schaffbar? Für uns stand fest: Wir wollten nicht irgendetwas drucken, in Schwarz/Weiß am eigenen Tintenstrahldrucker. Wir wollten die tolle Arbeit von Adrian würdigen und ein hochwertiges Comic drucken lassen, das jeder Fan gerne in seinem Regal stehen hat. Wie sich herausstellte, war das eine ganz schöne Herausforderung…\nNachdem wir intern eine konspirative Auswahl unserer Member mit in den Plan einbezogen hatten und die Finanzierung sicher gestellt war (VIELEN DANK AN DIESER STELLE NOCH EINMAL AN ALLE SPONSOREN!), ging es darum, mit der Übersetzung, Korrektur und dem Schriftsatz loszulegen und parallel schon mal die richtige Druckerei herauszusuchen. Angebote wurde gewälzt, Termine vereinbart und Beratungsgespräche geführt. Gleichzeitig wurde am Fließband übersetzt und lektoriert. Nachdem die Schrift dann ordentlich gesetzt war und das Comic von einem Profi zur Druckbarkeit ausgearbeitet war, konnten wir dann sogar beim sogenannten “Andruck” dabei sein. Die Kollegen in der Druckerei waren so begeistert, dass sie gleich selbst um Exemplare baten.\nSchließlich kam noch die Logisitik…\nDie Comics mussten zu einem bestimmten Zeitpunkt an einem bestimmten Ort sein… und das waren eine Menge Boxen! Nach einigem hin und her haben wir uns schließlich dazu entschlossen, einen Transporter zu mieten und die Comics selbst zu laden. An dieserStelle noch mal VIELEN DANK an die fleißigen Helfer, die mit uns zusammen die Comics mit den Flyern ausgestattet und das ganze dann im Transporter verstaut habt!\nEndlich hatten wir auch alle Informationen zur Anlieferung und unsere Akkreditierung für das Event bekommen – und dann konnte die Reise los gehen!\nWir haben etwa 2.100 Exemplare drucken lassen und die Meisten davon sind inzwischen bei den Backern gelandet, die auf dem CIG Event waren. Wir haben aber noch einige Exemplare übrig – und die wollen wir natürlich auch in die Community bringen! Achtet also in nächster Zeit verstärkt auf Gewinnspiele und Verlosungen in unserem Social Media Bereich oder ganz klar auf Twitch! Wir wurden auch neben den Comics gut ausgestattet und konnten uns sogar noch ein paar Specials vom CIG Event schnappen.\nWir hoffen, dass Euch die Comics als Andenken an dieses Wahnsinnsevent gefallen und Ihr vielleicht Adrian Nitisor auf seinem Blog einen Besuch abstattet:\nEr hat nämlich schon Band Zwei in Arbeit. \nAlle Bilder in Vollauflösung findet Ihr auf unserem Google Plus Blog-Beitrag ► http://bit.ly/1DFFHil\nDas CrashAcademy Team & Das C.R.A.S.H Corps\n← Orbital Supermax: Episode III\nWeekly Rundown – KW 32 →\n5 Kommentare zu “GAMESCOM 2015 – CRASH und das “HUNTER” COMIC”\n10. August 2015 um 06:28\nWo kann man denn das übersetzte Comic finden oder gibt es das nur in gedruckter Form?\nDas ganze Comic übersetzt gibt es momentan nur in gedruckter Form… ABER wir werden es hier bei SCB jetzt schnell Stück für Stück veröffentlichen, damit alle es lesen können! 🙂\nDer Comic hat eine super Qualität! Tolles Papier! Wünschte manche Panninicomics hätte so eine Qualität! Zeichnungen sind auch sehr schön, die Texte aber doch etwas hölzern.\nkann gar nicht auf den zweiten und dritten Teil warten!!!!!!!! will mehr !!!!!!!


Diskutiere power button problem seit debranden oder custom rom im HTC Sensation Forum Forum im Bereich Ältere HTC Android Geräte; Hi ich habe wenn ich ungebrandete ROM bzw custom-made rom drauf spiele das bekannte Power Button Problem wenn ich wieder auf gebrandete ROM gehe...\nHi ich habe wenn ich ungebrandete ROM bzw custom-made rom drauf spiele das bekannte Power Button Problem wenn ich wieder auf gebrandete ROM gehe ist es.weg. originale ROM und tmobile ROm waren auf neusten Stand. Weiss jemand woran das liegen kõnnte?\nSorry für doppelpost, weiss keiner woran das liegen könnte das das powerbutton Problem eintritt wenn ich debrande oder eine custom-ROM (android Revolution hd) flashe? Also das wenn ich homebutton drücke screenshots gemacht werden manchmal oder nach sperren dad Bild wieder kommt als hätte ich nochmal gedrückt.\nNö, habe auch ein entbrandetes VF Gerät hier, aber ich weiss nicht, was Du mit Power Button Problem genau meinst. Screenshots kann ich normal machen und auch sperren geht ohne Probleme.\nIch meinte, das wenn ich den Homebutton drücke Screenshots gemacht werden ohne davor den Powerbutton gedrückt zu haben, oder das nach dem Sperren das Bildes es wieder Hell wird, außerdem öffnen sich die Energieoptionen manchmal von alleine als "hätte" man den Power Knopf gedrückt gehalten.\nDas Problem tritt jetzt aber auch manchmal auf der Gebrandeten Rom auf ist mir aufgefallen. ich werde das Gerät mal einsenden und schauen was passiert\nAch darf ich Fragen welche ROM, Radio etc. du momentan drauf hast vlt ja mal eine mögliche alternative für mich an der die Probleme nicht sind\nOha, habe derzeit die ganz normale ungebrandete Stock Rom drauf. Müsste die RUU_Pyramid_HTC_Europe_1.45.401.2 sein. Anschließend dann gerootet.\nMehr kann ich derzeit nicht sagen, da ich das Teil auch erst mal wieder flashen muss. Bekomme das angebotene Update nicht drauf und wenn ich mich recht entsinne, lag das an Root, das also erstmal entfernt werden muss.\nhtc sensation power button problem\nhtc sensation energy button not working\nhtc sensation 3g power button\n, iphone ohne knopf sperren, iphone sperren ohne knopf, htc sensation energieoptionen öffnen von alleine, iphone 3gs power button aktiviert sich von alleine, android power button problem, nokia on off button not working, HTC Sensation Powerbottum, htc sensation power button, htc energieoptionen bei aus knopf\npower button problem seit debranden oder custom rom - Ähnliche Themen\nDu betrachtest gerade: power button problem seit debranden oder custom rom


Ergebnisse zu: Farbe | Naturtextilien24.de\nEngel Natur Baby-Body langarm mit Druckknopf vorne Wolle Seide\nBaby Body Langarm Feinripp mit nickelfreien Druckknöpfen vorne. Die Mischung aus 70% Schurwolle (kbT-Merinowolle) Feinripp mit 30% Seide (Maulbeerseide) sorgt für ein komfortables und langes Trageerlebnis. Bio-Merinowolle/Seide-Mischungen unterstützen ein gesundes Hautklima, es kann kein Wärmestau entstehen und sie wirken temperaturausgleichend, d.h. sie wärmen bei Kälte und kühlen bei Wärme. Mit nickelfreien Druckknöpfen. Farbe: safran-walnuss geringelt Pflege: Schonwaschgang bis 30°C im Wollwaschgang mit Wollwaschmittel. Pflegeempfehlung: Wolle/Seide ist Schmutz abweisend und regeneriert sich durch Lüften. Wolle/Seide Wäsche sollten Sie sehr behutsam und von Hand in lauwarmem Wasser waschen, nicht wringen und nicht rubbeln, da sie sonst verfilzt. Made in Germany Engel Natur Durch seine beispielhafte und konsequente Orientierung auf ökologische Herstellung und Verarbeitung von seinen Bekleidungskollektionen war Engel Natur einer der Vorreiter in der Naturtextil-Branche. Im Sinne der Engel-Firmenphilosophie finden neben den humanökologischen Gesichtspunkten auch produktions- und entsorgungsökologische Aspekte Berücksichtigung. Auf kurze Transportwege wird ebenso geachtet wie auf faire Arbeitsbedingungen, denn die Fertigung findet in Deutschland statt. Zudem Ist Engel Natur Gründungsmitglied des Arbeitskreises Naturtextilien e. V..\nKissenbezüge aus Bio-Baumwolle für das Stillkissen Maße: 170 x 28 cm mit Hotelverschlüssen an beiden Schmalseiten FARBINFORMATIONEN: 417251-1WEISS naturweiß, Streifensatin 417251-2 ZIMT von Natur aus in dieser Farbe gewachsene 417251-3TERRA reaktiv gefärbt nach aktuell weltweit, strengsten Standards für Naturtextilien 417251-4 BEERENROT reaktiv gefärbt nach aktuell weltweit, strengsten Standards für Naturtextilien 417251-5 HELLBLAU reaktiv gefärbt nach aktuell weltweit, strengsten Standards für Naturtextilien\nMarabu Textil Painter 073 Farbe auf Wasserbasis 1 Stück(e)\nMit den Stoffmalstiften von Marabu können Sie Ihren eigenen Stil auf's T-Shirt zaubern. Der Marabu Textil Painter auf Wasserbasis ist ideal für Schule, Hobby und Freizeit geeignet und kann auf fast allen hellen appretur- und weichspülerfreien Naturtextilien aufgebracht werden. Der Stoffmalstift ist nach der Fixierung lichtecht, waschbeständig bis 60 °C und weich im Griff.nnVerarbeitungshinweise:n- Malen Sie ausschließlich auf appretur- und weichspülerfreien Textilien.n- Lassen Sie die aufgemalte Farbe trocknen (ca. 30 Minuten) und fixieren Sie diese dann mit dem Bügeleisen 3 Min. (je 30 x 30 cm) bei Baumwolltemperatur ohne Dampf. Fixieren ist auch im Backofen mit 150°C möglich. Dauer ca. 8 Minuten (außer bei Synthetik und Mischgewebe).n- Den Marabu Textil Painter liegend aufbewahren!\nBaby-Decke mit schönem Harlekin-Strickmotiv. In dieser hübschen Babydecke wird sich Ihr Baby rundum wohlfühlen. Ob als Zudecke beim Tragen oder beim Kuscheln im Bettchen, die Decke aus hochwertig verarbeiteter Baumwolle ist sehr angenehm auf der Haut und kuschelweich. Selbst nach häufigem Waschen sieht die Decke aus wie neu. Größe: 80 x 80 cm Material: 100% Baumwolle Für das gute Gefühl sorgt die zertifizierte Bio Baumwolle aus kontrolliert biologischem Anbau. Farben: braun Von Hebammen getestet Eigene Herstellung 100 % Made in Germany 100% Bio Baumwolle kbA Garne aus deutscher oder österreichischer Spinnereien Pflegeanleitung: 30 Grad Schonwaschgang Bio- und Naturtextilien von Sonnenstrick Naturtextilien von Sonnenstrick aus eigener Herstellung 100 % made in Germany In über fünfjähriger Arbeit wurden unsere Produkte von über 100 Hebammen auf Herz und Nieren getestet und geprüft. Nur die Produkte, die den hohen Anforderungen der Hebammen entsprachen sind in unserer Produktpalette aufgenommen worden. Um unsere Ansprüche an Qualität und Sicherheit gewährleisten zu können, verwenden wir ausschließlich Garne namhafter deutscher und österreichischer Spinnereien. Wir stehen für: Natürliche Rohstoffe in hoher Qualität durch eigene Herstellung 100 % Made in Germany. Unsere Produkte werden von über 100 Hebammen getestet. Hautfreundlich, unkompliziert zu waschen und lange haltbar. Das sind seit über 10 Jahren die Merkmale von Sonnenstrick. Wir verwenden ausschließlich zertifizierte Naturmaterialien und verzichten auf chemische Veredlung. Natur Pur von Sonnenstrick – Erstlingsmütze, Kuscheldecke und Co. aus eigener Herstellung.\nKissenbezüge aus Bio-Baumwolle für das Seitenschläferkissen Maße: 150 x 35 cm mit Hotelverschlüssen an beiden Schmalseiten FARBINFORMATIONEN: WEISS naturweiß, Streifensatin ZIMT von Natur aus in dieser Farbe gewachsene TERRA reaktiv gefärbt nach aktuell weltweit, strengsten Standards für Naturtextilien BEERENROT reaktiv gefärbt nach aktuell weltweit, strengsten Standards für Naturtextilien HELLBLAU reaktiv gefärbt nach aktuell weltweit, strengsten Standards für Naturtextilien\nNatürliches Kissen Ikan 40x40\nEntdecke nepalesische Naturtextilien mit der Ikan Kissenhülle. Das Kissen besteht aus Fasern der Riesen-Nessel und Baumwolle. Mit der filigranen Webstruktur und dem dezenten Muster wirkt Ikan klassisch und zeitlos auf deiner Couch, im Schlafzimmer oder auf einem Sessel. Der naturfarbene Ton fügt sich harmonisch in alle Wohnstile ein. Mit seiner Größe und Festigkeit kann es auch als Rückenstütze oder Nackenkissen dienen. Wir kombinieren am liebsten viele unterschiedliche Kissengrößen und Farben miteinander. Die Kissenhülle wird ohne Kissen-Inlett geliefert. Die Kokosnuss-Knöpfe der Kissenhülle schließen nach innen, damit sie nicht sichtbar sind.


Albtraum ǀ Keine Bücher für die Briten — der Freitag\nKeine Bücher für die Briten\nAlbtraum Der Brexit treibt viele kleine Firmen zur Verzweiflung. Sie sehen sich nun gezwungen, in der EU zu investieren\nToby Helm | Ausgabe 05/2021 1\nManche nordirischen Betriebe verlieren wegen der verzögerten Abfertigung in den Häfen wöchentlich 100.000 Pfund\nChristophe Fricker lehrt Deutsch an der Universität Bristol. Normalerweise begeistert ihn das Leben in England. Der geborene Deutsche ist so anglophil, dass er 2018 das Buch 111 Gründe, England zu lieben veröffentlichte. Die Gärten von Cornwall und die Faszination für die National Portrait Gallery gehören zu seinen Prioritäten. Seit dem 1. Januar wird Fricker davon eingeholt, dass sein Leben auf der Insel auch beunruhigende Seiten kennt, weil der Abschied von der EU Folgen hat. Da er kaum noch Exemplare seines Buches besaß, um sie an Freunde weiterzugeben, kontaktierte er den Verlag in Berlin mit der Bitte, ihm auszuhelfen. Der aber musste ihm mitteilen, dass er wegen der neuen Gesetze, Regeln und Kosten nach dem Brexit keine Bücher mehr nach Großbritannien exportiere, nicht einmal 111 Gründe, England zu lieben.\nEin Schock, wenn man erkennen muss, was das Leben außerhalb des europäischen Klubs bedeutet. „Wenn man Barrieren errichtet, hat das Auswirkungen auf beiden Seiten“, so Fricker. Er fürchte, dass für kleinere Unternehmen, die mit Kulturgütern handeln, der grenzüberschreitende Job erschwert werde. „Und dann geht das Geschäft an Branchenriesen wie Amazon.“\nMr. Moss zieht um\nEs ist erst einen Monat her, seit Großbritannien den europäischen Binnenmarkt und die Zollunion verlassen hat und Premier Johnson erklärte, dass Bürger und Betriebe jetzt frei seien, so zu leben und Handel zu treiben, wie sie wollten. Wer nach Kontinentaleuropa exportiert, muss erkennen: Das Gegenteil ist der Fall. Nicht nur britische Fischerei-Crews schreien „Betrug“, weil sie wegen Verzögerungen in den Häfen ihren frischen Fisch nicht mehr auf den EU-Märkten verkaufen können. Es sind auch viele hart arbeitende Briten, die alles andere als exotische Kleinbetriebe leiten und sich im Stich gelassen fühlen. Etwa Andrew Moss, Geschäftsführer eines Unternehmens namens Horizon mit Sitz in Ely (Cambridgeshire) und 37 Mitarbeitern. Er verkauft Verpackungen und Point-of-Sale-Marketing-Displays (kundenorientierte Absatzförderung) in Großbritannien und in der EU, Jahresumsatz rund 3,5 Millionen britische Pfund (gut vier Millionen Euro). Er beschreibt sein Unternehmen als „Teil des Maschinenraums“ der britischen Wirtschaft, eines Segments von fast sechs Millionen Kleinunternehmen auf der Insel mit weniger als 50 Mitarbeitern, die den größten Teil des Bruttoinlandsprodukts erwirtschaften. Derzeit erlebe er einen wahren Albtraum. „Es ist ein Horror, über Weihnachten haben wir den Brexit mit Champagner gefeiert, dann wachten wir auf und realisierten das Ausmaß des Crashs, oh my God!“ Mehr Formulare und zusätzliche Gebühren für die Ausfuhr in die EU, die den Gewinn schmälern – das alles treffe kleine Betriebe überproportional hart.\nKunden machten Andrew Moss darauf aufmerksam, dass Lieferfirmen in ihren Diensten vorab die Mehrwertsteuer (VAT) für Waren verlangen, die Moss ihnen schickt, praktisch als Voraussetzung für die Zollabfertigung. Als Großbritannien noch EU-Mitglied war, gab es das nicht, doch laut EU-Vorschriften für Drittländer wird jetzt die Mehrwertsteuer fällig, bevor Waren aus Großbritannien eingeführt werden. Moss war fassungslos und wusste, wenn das so bleibt, werden sich auch die treuesten Kunden nach einer wohlfeileren Geschäftsverbindung umschauen. Natürlich gäbe es für Moss die Option, die Kröte zu schlucken und die Mehrwertsteuer für EU-Kunden selbst zu bezahlen. Aber das hieße, mit Verlust zu arbeiten, und wäre langfristig nicht durchzuhalten. Es ließen sich auch alle Exporte in die EU stoppen, freilich würde das die Größe des Unternehmens über Nacht verkleinern. Als dritte Möglichkeit könnte man eine Filiale in der EU gründen, alle Waren einmal in der Woche dorthin schicken, um Verzögerungen und Einzelgebühren zu vermeiden, und sie von dort aus vertreiben. Die EU-Dependance von Mr. Moss könnte dann die Mehrwertsteuer bezahlen und von der Regierung des EU-Landes zurückfordern, in dem die Filiale residiert. Moss kontaktierte dazu die konservative Unterhausabgeordnete seines Wahlkreises, Lucy Frazer, die ihn mit einem Berater der Regierungsbehörde für internationalen Handel zusammenbrachte. „Der Mann redete nicht um den heißen Brei herum“, erzählt Moss. „Ich fragte ihn, ob ich eine Alternative zu einem Standort in der EU hätte, und er antwortete, es gäbe keine. Auch glaube er nicht, dass es sich derzeit um Übergangsphänomene handle, doch müsse er vorsichtig sein mit dem, was er sage.“ Moss handelte und entschied sich, zweigleisig zu fahren und „Horizon Europe“ in den Niederlanden zu gründen.\nTatsächlich ist Moss bei Weitem nicht allein. Ein ähnliches Schicksal teilt Gyr King, Geschäftsführer von King & McGaw mit Sitz in Newhaven an der Südküste. Bisher hat die Firma bei einem Jahresumsatz von gut zehn Millionen Pfund (11,3 Millionen Euro) gerahmte Kunstdrucke an Privatkunden wie Museen in Großbritannien und im Ausland verkauft. King hat nun beschlossen, den gesamten Versand in die EU zu stoppen oder – wie er es ausdrückt – „abzuschalten“. Der verzögerte Transport, neue Verwaltungsgebühren und Mehrwertsteuerforderungen würden eine Katastrophe heraufbeschwören. „Allein bei den Speditionen ist der Teufel los, weil Verwirrung über die Formulare herrscht, die auszufüllen sind. Kunden warten auf Pakete, die wir vor Weihnachten abgeschickt haben.“ Lässt sich das ändern? Gyr King zuckt mit den Schultern. „Wie? Es gibt schließlich grundsätzliche Probleme wie zusätzliche Gebühren für Exporteure, Fälligkeiten der Mehrwertsteuer und die Zertifizierung von Waren. Einen erheblichen Teil davon werden wir nicht mehr liefern können, weil die Kunden die Extrakosten nicht zahlen wollen.“\nVor Tagen wurde Nordirland-Minister Brandon Lewis vor einem parlamentarischen Sonderausschuss zum Handel zwischen Nordirland und der britischen Insel nach dem Ende 2020 geschlossenen Handelsvertrag mit der EU befragt. Ian Paisley, Abgeordneter der Unionisten von der DUP, warf ihm vor, die ersten 20 Tage seien „ein absolutes Desaster“ gewesen. Er kenne Betriebe in Nordirland, die wegen einer verzögerten Abfertigung in den Häfen wöchentlich 100.000 Pfund (116.500 Euro) verlieren würden. Noch am 1. Januar hatte Lewis getwittert, man müsse nicht mit Kontrollen an der Grenze rechnen. „Es gibt keine Irish Sea Border“, so der Minister damals. Während der Anhörung meinte Lewis, wenn der Handel nach Nordirland stocke, habe das auch etwas mit Covid-19 zu tun.\nFür Unternehmer wie Moss bestätigen solche Aussagen, dass Pro-Brexit-Politiker der Torys nicht die Wahrheit sagen. Wenn er gezwungen sei, mit einer neuen Firma in Holland Geld auf dem gleichen Binnenmarkt zu investieren, aus dem die Regierung sein Land gerade herausgerissen habe, dann bedeute das: „Es geht beim Brexit nicht darum, Großbritannien wieder groß zu machen oder unsere Souveränität zurückzugewinnen. Brexit bedeutet, dass der Maschinenraum dieses Landes in Europa investieren muss, um in Betrieb zu bleiben.“\nToby Helm ist politischer Kolumnist des Observer\nÜbersetzung: Carola Corti\nTja, erst der Hochmut, dann der Fall.


Brustschmerzen: mehr als ein Indikator für\n(20.05.2022) Erkrankung der kleinsten Herzgefäße auf der Spur.\nDie Mikrovaskulatur des Herzens besteht aus ganz vielen kleinen Gefäßen die Beschwerden verursachen können, welche auf dem ersten Blick nicht erkennbar sind.\nFoto: Abbott GmbH\n"Die Gründe für derartige Beschwerden können vielfältig sein. Hinzu kommt der Aspekt der sogenannten Gendermedizin, denn viele Krankheiten äußern sich bei Männern anders als bei Frauen. Unabhängig von der Diagnose sollten Brustschmerzen jedoch immer auch aus kardiologischer Sicht abgeklärt werden", weiß Dr. Felix Woitek, Oberarzt am Herzzentrum Dresden.\nBei Brustschmerzen steht neben einem möglichen Herzinfarkt vor allem die koronare Herzerkrankung in Verdacht, die Beschwerden zu verursachen. Dabei kann aus einer Verengung der großen Herzgefäße eine Unterversorgung des Herzmuskels mit Sauerstoff und Nährstoffen resultieren. Als typisches Symptom gelten ein Engegefühl in der Brust, eine sogenannte Angina Pectoris, oder linksseitige Brustschmerzen. Darüber hinaus leiden Patienten oftmals unter Blutdruckabfall, einer erhöhten Pulsfrequenz, Atemnot, Hautblässe, Schweißausbrüchen, Übelkeit oder Angstzuständen. Eine Therapie kann beispielsweise über das Setzen eines odermehrerer Stents erfolgen, damit die Versorgung des Herzmuskels wieder gewährleistet wird. "Doch nicht immer ist diese Erkrankung die Ursache für die Beschwerden. Dann lohnt sich im Herzkatheterlabor ein zweiter Blick. Und so geraten die kleinen Herzgefäße in den Fokus", fügt der Experte hinzu. Denn auch sie können für Beschwerden verantwortlich sein, Mediziner sprechen in so einem Fall von einer koronaren mikrovaskulären Dysfunktion, kurz CMD. Von dieser Durchblutungsstörung der kleinsten Blutgefäße des Herzes, der sogenannten Mikrovaskulatur, sind in Deutschland circa 90.000 Menschen jährlich betroffen1.\nBis es zu einer CMD-Diagnose kommt, erleben viele Patienten einen wortwörtlichen Arzt-Marathon. "Da zunächst keine offensichtliche Ursache für die Symptome festgestellt werden kann, besteht oftmals eine physische und psychische Belastung für Betroffene. Denn die Beschwerden sind ja da, auch wenn es keine erkennbare Ursache gibt", schildert Dr. Woitek die Situation und fügt hinzu: "In der weiterführenden kardiologischen Diagnostik prüfen wir daher ausführlich, welche Gefäße für die Schmerzen oder das Unwohlsein verantwortlich sind. Über die Messung der sogenannten fraktionellen und koronaren Flussreserve können sowohl Informationen über die Versorgung des Herzes mit Blut und Sauerstoff gewonnen werden als auch darüber, ob und wie blockiert nicht nur die großen Herzkranzgefäße, sondern auch die Mikrozirkulation ist."\nUm Patienten eine sanfte Alternative zu bisherigen Verfahren zu ermöglichen, kommt der Abbott PressureWire X Druckmessdraht sowie die spezielle Coroventis Software zum Einsatz. Der Messdraht verfügt nicht nur über einen Druck-, sondern auch über einen speziellen Temperatursensor. Unter lokaler Narkose und vollkommen schmerzfrei wird dabei über eine kleine Punktion am Arm ein Katheter eingeführt und bis zu den Gefäßen geleitet. Dort finden dann die notwendigen Messungen statt. "Basierend auf den gewonnenen Informationen und weiteren Daten kann im Anschluss ein persönlich zugeschnittener Therapiefahrplan für die Patienten erstellt werden", berichtet der Mediziner vom Herzzentrum Dresden.\nNeben einer Gabe von Medikamenten kann gegebenenfalls auch ein spezieller interventioneller Eingriff eine Behandlungsoption sein, denn eine Therapie erfolgt immer individuell an den Patienten angepasst. Doch auch darüber hinaus gibt es einfache Möglichkeiten, um eine Verbesserung der Symptome zu erzielen. "Damit einher geht eine Einschränkung der Risikofaktoren, wie Rauchen, Bluthochdruck, Übergewicht, hohe Cholesterinwerte, Diabetes und Stress", so Dr. Woitek und fügt hinzu: "Es wird oftmals belächelt, jedoch ist die beste Art der Therapie ein optimales Lifestylemanagement." (hp/ots)