BELC 89 | 14. Licher-Cross-Triathlon\nAm 17. Juli veranstaltete der Licher Triathlonverein die 14. Auflage des Licher-Cross-Triathlons. Ein sportlicher Wettkampf, bei dem immer wieder Sportler des Vereins auf der Starterliste stehen. Gab es bei der erstmaligen Ausführung im Jahr 2008 nur eine Schwimm-, Rad- und Laufdistanz, so konnte der Ausrichter 2021 neben der Erwachsenen-, Kinder- und Volkstriathlondistanz auch noch Erwachsenen- und Kinderstaffeln anbieten.\nUnser Team mit viel Zuversicht vor dem Start\nUte: Der Licher-Cross-Triathlon ist ein wahres Vergnügen und gilt als fairer, sportlicher Wettkampf unter Freizeitsportlern, bei dem es Spaß macht, dabei zu sein. Karsten und Martin waren wie im Jahr zuvor auf der längeren Strecke unterwegs, während Pasquale und ich mit der „kurzen“ Strecke zufrieden waren.\nTriathlon für Erwachsene: 1500 m Schwimmen, 44 km Rad und 10 km Laufen,\nVolkstriathlon: 600 m Schwimmen, 22 km Rad und 4 km Laufen.\nEindrücke von Karsten:\nKarsten: Das Schwimmen ist geschafft.\nDer Licher-Cross-Triathlon hat es wirklich in sich. Insbesondere die Radstrecke mit stetem Auf und Ab verlangt Konzentration und Kraft gleichermaßen. In diesem Jahr kam hinzu, dass einige Streckenteile durch die Regenfälle der vergangenen Wochen überaus feucht und glitschig waren.\nDas Schwimmen gelang in diesem Jahr deutlich besser als noch im Vorjahr. Ich kam schnell in einen Rhythmus und nur kurz hinter Martin aus dem Wasser, der allerdings rund 20 Sekunden nach mir gestartet und somit Zeit gut gemacht hatte. Auf der Radstrecke hatte ich riesiges Glück, dass die Luft reichte – nicht meine, sondern die in meinem Hinterrad, das sich etwa einen Kilometer vor dem Ziel nahezu komplett entleert hatte. Die steinigen Passagen hatten bei anderen Teilnehmerinnen und Teilnehmern deutlich früher und an ungünstig gelegenen Abschnitten das Material ermüden lassen.\nAuch wenn ich vor Martin die Wechselzone laufend verließ, war mir klar, dass ich ihn sehr bald wiedersehen würde – von hinten. Gegen Ende der zweiten von fünf Laufrunden trabte er leichtfüßig an mir vorbei. Ich dachte nicht einmal daran, sein Tempo mitzugehen. Auch wenn ich kontinuierlich langsamer wurde, gelang es mir durchzulaufen, glücklich ins Ziel zu kommen und mit den drei BELC-Mitstreitern anzustoßen.\nEindrücke von Martin:\nMartin: Und jetzt einen schnellen 10er …\nWie immer freute ich mich auf die Veranstaltung in Lich und vor allem, dass auch Karsten, Pasquale und Ute mit von der Partie waren. Die erste Aufregung war der Bike-Check. Ich hatte kaum Profil auf meinen Reifen, und das passte der Jury nicht so richtig. Doch mit Charme und guten Argumenten konnte ich mein Rad in der Wechselzone platzieren. Die Einsicht kam beim Radeln, denn die Kampfrichter sollten Recht behalten: Es wurde eine unsichere Fahrt, aber gelernt ist gelernt. Lieber hätte ich das MTB unterm Hintern gehabt. Ein Wunder, dass ich ohne Sturz und Defekt über die Strecke gekommen bin. Leider hatten einige auch Pech. Das Laufen in Lich ist immer hart, ein Wiesenstück ohne Baum ist nicht gerade einfach zu bewältigen. Mein Ziel, die 10 km durchzulaufen, hat aber ganz gut geklappt. Dank an mein Knie! Ich freue mich jetzt schon auf das nächste Mal.\nEindrücke von Pasquale:\nPasquale: Ein kleiner 4er ging noch.\nNach über einem Jahr ohne Wettkampf habe ich mich kurzfristig entschlossen, zum ersten Mal die Volksdistanz beim Cross-Triathlon in Lich anzugehen. Angespornt wurde ich natürlich durch Ute’s Teilnahme. Sie hatte mir schon viel Gutes über diese Veranstaltung berichtet.\nIch war etwas angespannt, da ich noch nie in einem natürlichen Gewässer einen Triathlon absolviert hatte. Ich war es bislang gewohnt, beim Schwimmen einer schwarzen Linie auf dem Beckenboden zu folgen. Darauf musste ich nun verzichten.\nVor dem Start haben Ute und ich uns ein wenig eingeschwommen. Das Wasser war etwas kalt aber doch erträglich. Der Start war ab 14.30 Uhr, und es wurde alle 5 Sekunden ein Teilnehmer ins Wasser gelassen. Ute war vor mir dran, da sie die Startnummer 16 trug und ich die 25. Anfangs habe ich versucht zu kraulen, aber bei dem trüben Wasser war mir das irgendwie zu heikel und habe dann ins Brustschwimmen gewechselt. Die zwei Runden á 300 m habe ich in knapp 17 Minuten geschafft und war vermutlich einer der Letzten. Dann eine kurze Trocknung der Beine und Füße, Socken an, das Rad geschnappt und den Helm aufgesetzt. Die Radstrecke ging durch den Wald, war etwas profiliert und mein Trainingsmangel machte sich bemerkbar. Habe aber alle Kraftreserven eingesetzt und konnte sogar zwei Radler überholen.\nNach 22 km kam der Wechsel auf die 4 km Laufstrecke. Ich hatte keine Kraft mehr und zu allem Übel auch kein Gel oder ähnliches dabei. Das Laufen wurde fast zum Gehen, da auch diese Strecke einige Anstiege hatte und die Temperatur mittlerweile angestiegen war. Aufgeben war jedoch keine Option!\nNach geschlagenen 29 Minuten bin ich über die Ziellinie und wurde von Ute beim Zieleinlauf fotografisch erfasst. Meine Uhr zeigte eine Gesamtzeit von 2:02:25 h. Verbesserungspotential ist also vorhanden. Wir haben uns dann mit einem alkoholfreien Weizen an die Strecke gestellt und unsere Mitglieder Martin und Karsten angespornt, die ja die olympische Distanz absolvierten.\nEine sehr gelungene Veranstaltung, die ich im nächsten Jahr gern wieder angehen werde, aber dann in einem besseren Trainingsstand.\nEindrücke von Ute:\nUte: Geschafft – das war’s!\nEs bleibt nicht mehr viel zu sagen, weil die Männer schon alles zum Besten gegeben haben.\nMir hat es zum mittlerweile dritten Mal, wie immer viel Spaß gemacht. Dieses Jahr hatte ich das MTB mitgenommen, eigentlich keine schlechte Entscheidung, weil es in den Kurven und an einigen Stellen doch noch recht feucht und rutschig war. Im Verhältnis fährt das Cross-Rad etwas schneller.\nMein letzter Start in Lich war 2018, und mir war die Radstrecke nicht mehr so hügelig in Erinnerung. Das Radfahren fand ich bergan ziemlich schwer, vielleicht lag es auch daran, dass ich noch die 180 km Radmarathon von Bimbach in den Beinen spürte.\nBELC-Starter beim 14. Licher-Cross-Triathlon\nKarsten 00:29:52 (45.) 01:49:05 (45.) 00:54:41 (46.) 03:13:38\nMartin 00:29:35 (44.) 01:50:48 (48.) 00:50:51 (38.) 03:11:15\nUte 00:16:24 (66.) 01:07:28 (71.) 00:23:13 (54.) 01:47:09\nPasquale 00:20:24 (78.) 01:13:57 (75.) 00:27:48 (72.) 02:02:10


Touristinformationen - Ferienwohnungen Familie Sadowski, Ostseebad Baabe, Ostseebad Sellin, Insel Rügen\nSie erreiche die Insel Rügen bequem über den alten und neuen Rügendamm .\nIm Sommer kommt es an den An-und Abreisetagen zu erhöhtem Verkehrsaufkommen.\nEine Ausweichmöglichkeit bietet Ihnen dann die Glewitzer Fähre.\nSchon die Überfahrt ist für viele Urlauber ein Erlebnis. Auf dem Weg dorthin bzw. von dort, ist die Deutsche Alleenstrasse der ideale An-bzw.Abreiseweg.Haben Sie Geduld! Genießen Sie einfach die herrliche Landschaft. Freuen Sie auf die noch bevorstehenden Urlaubserlebnisse oder lassen die,dann leider bereits vergangenen,Eindrücke Revue passieren\nIn den Monaten von April bis Oktober verkehren täglich im 20 Minuten-Takt die Autofähren über den Strelasund auf die Insel Rügen.\nNehmen Sie von der A 20 aus die Abfahrt "Rügen/Stralsund", weiter auf dem Rügenzubringer bis zur Abfahrt Miltzow. Danach folgen Sie der Ausschilderung bis Stahlbrode. Von Glewitz aus führt sie dann eine wunderschöne Alleenstraße an Rügens Bäderküste\nEinkaufsmöglichkeiten haben Sie in jedem Ort direkt. Sei es der "Edeka-Einkaufsmarkt" in Sellin oder "Markant" in Baabe.Die Discounter " Lidl " und " Netto " befinden sich zwischen den Ostseebädern Sellin und Baabe. Hier finden Sie auch das "Kaufhaus Stolz ". In jedem Ort gibt es mehrere private Bäcker. In der Hauptreisezeit haben unsere Geschäfte 7 Tage die Woche geöffnet.\nHomepage Kurverwaltung Baabe\nHomepage Kurverwaltung Sellin\nDirekt im Ostseebad Sellin finden Sie das Bernsteinmuseum, die Galerie Hartwig, das Jugend-und Freizeitzentrum. Das Fuhrunternehmen Klingbeil bietet viele interessante Tagesfahrten , u.a. fährt es Sie auch direkt zu den Störtebeker-Festspielen nach Ralswiek. Im Seepark befindet sich eine Minigolfanlage und auch das Spassbad Inselparadies. Im Winter ist hier eine Eisbahn aufgebaut.\nDas Highlight von Sellin ist natürlich die historische Seebrücke. An deren Ende ist seit 2008 eine Tauchgondel etabliert. Hier können Sie in die Ostsee eintauchen und ein Unterwasserpanorama genießen.\nWenn Sie das Ostseebad Baabe besuchen, kommen Sie direkt durch das Mönchguttor. Bei einem Bummel, die Strandstrasse hinauf, laufen Sie durch einen Grünen Tunnel, entstanden durch die belaubten Bäume links und rechts des Weges. Und auch die kleine weiße Kirche finden Sie hier. Der rasende Roland , so wird liebevoll die Kleinbahn auf Rügen genannt, die schon die Reisenden seit über 100 Jahren über die größte und schönste Insel Deutschlands befördert, kann Ihnen unterhalb der Strandstrasse direkt begegnen. Er ist stärker ! - Lassen Sie ihm die Vorfahrt ! Die dampfgetriebene nostalgische Schmalspurbahn verbindet die Orte Lauterbach, Putbus, Binz, das Jagdschloss Granitz, Sellin, Baabe und Göhren miteinander.Eine Fahrt mit dem " Rasenden Roland " durch die faszinierende Landschaft Rügens ist imer ein Erlebnis. In der Nähe des Deiches finden Sie das Küstenfischermuseum. Unweit von dort können Sie sich nach Moritzdorf übersetzen lassen " Fährmann hol über ! ". Dort wiederum ragt die Moritzburg majestetisch hervor. Nachdem Sie den Anstieg geschafft haben, erwartet Sie ein unvergesslicher Blick über das Bollwerk Baabe mit kleinem Seglerhafen, die Baaber Bek und den Greifswalder Bodden.Übrigens, die Moritzburg ist eine gastronomische Einrichtung. Sie können sich also von den Strapazen des Aufstiegs hier auch sehr gut erholen.\nIn allen Badeorten fährt eine Bäderbahn, welche Sie mit der Kurkarte kostenlos überall nutzen können. Die Halbinsel Mönchgut ist Natur pur. Hierher führen wunderbare und idyllisch durch die Natur führende Radwege. Es erwartet Sie eine Landschaft, die Ruhe, Schönheit und Besinnlichkeit gleichermaßen ausstrahlt. Das Lotsenmuseum in Thießow, Mönchgutmuseum in Göhren, Schulmuseum in Middelhagen spiegeln einen Teil der Geschichte von Mönchgut wieder.\nEin Besuch für Jung und Alt ist z.Bsp. der Miniaturenpark in Gingst., der Seilgarten in Prora, der Hallenspielplatz und das Theater in Putbus, der Kletterwald und die Sommerrodelbahn in Bergen - Kreisstadt der Insel Rügen. Ein Besuch von Saßnitz mit Tiergarten, Museen, Hafen, Königstuhl im Nationalpark Jasmund und den beeindruckenden Kreidefelsen, sollten Sie unbedingt auf ihrem Zettel haben. Dabei kommen Sie an den Feuersteinfeldern in Mukran vorbei und auch am Eisenbahnmuseum in Prora und dem dazwischenliegenden KdF. Ein Ausflug zum Kreidemuseum Gummanz ,dem Kap Arkona und auch eine Tagesfahrt nach Hiddesee sowie der Besuch des Yachthafens in Lauterbach sind empfehlenswert.


Herzlich willkommen auf www.my-bookstore.net! Über unsere Website www.my-bookstore.net können Sie rund um die Uhr Bücher, Filme, Musik u.v.m. bequem von zu Hause bestellen. Bücher, Sachsen, Erzgebirge DES2\nÜber unsAngebot & ServiceGeschäftskunden\nDiese Seite ist ein Teil des Online-Angebotes der SachsenMedia eG. Deshalb gilt auch für diese Seite uneingeschränkt das Impressum und die rechtlichen Hinweise, die Sie auf der Hauptseite des Unternehmens einsehen können.\n► zum Impressum\n► Widerrufsbelehrung anzeigen\nDer Inhalt dieser Website ist urheberrechtlich geschützt. Die Vervielfältigung, Änderung, Verbreitung oder Speicherung von Informationen oder Daten, bzw. Teilen davon, bedarf der vorherigen Zustimmung der SachsenMedia eG. © 2006-2012.


Steuerungen - Rolladenbau Neher GmbH\nSteuerungen in Gaißach bei Bad Tölz und Umgebung\nOb Markisen, Sonnensegel, Jalousien oder Rollladen – der perfekte Sonnenschutz lädt zu einer entspannten Auszeit genauso wie zum konzentrierten Arbeiten ein. Während Sie unsere hochwertigen Sonnenschutzvarianten nutzen, möchten wir Ihnen so viel Komfort wie möglich bieten. Daher finden Sie bei uns in Gaißach bei Bad Tölz Steuerungssysteme, die optimal auf den angebotenen Sonnenschutz abgestimmt sind. Diese lassen sich unkompliziert ansteuern und übernehmen auf Wunsch automatisch die idealen Sonnenschutzeinstellungen.\nSteuerungssysteme von Rolladenbau Neher GmbH – unser Service\nGerne beraten wir Sie persönlich, um das ideale Steuerungssystem für Ihren Sonnenschutz zu finden. Für ein unverbindliches Angebot können Sie sich stets an uns wenden. Kommen Sie bei uns im Geschäft in Gaißach bei Bad Tölz vorbei und testen Sie unsere Steuerungssysteme selbst. Bei Fragen können Sie uns auch telefonisch unter 08042 8615 erreichen oder per E-Mail an info@rolladenbau-neher.de.


Kreisligen C: Zusammenfassung 16. Spieltag: Heimspiel - Sportportal für Amateurfußball im Münsterland\nDie Borussen, hier Mazen Sadieh (r.), freuten sich über ein überraschendes 4:4 gegen Eintrachts Zwote - nach 1:4-Rückstand.\nHochspannung im Aufstiegsrennen\nvon Philip Wensing\n(06.12.18) Der Aufstiegskampf bleibt spannend. Besonders in der Kreisliga C1 kämpfen gleich drei Teams um den Aufstieg in die Kreisliga B - und es bleibt unheimlich eng. Drei Mannschaften, zwei davon punktgleich. Der dritte Mitstreiter ist zwar drei Punkte zurück - hat aber noch ein Nachholspiel zu absolvieren. Mehr Spannung im Aufstiegsrennen kann man sich nicht wünschen!\nDreikampf um die Aufstiegsplätze\nEintracht Münster II ließ gegen Borussia Münster III wichtige Punkte im Kampf um die Aufstiegsplätze liegen - und tut den engen Konkurrenten von 08 und Amelsbüren damit einen großen Gefallen. In einer einseitigen ersten Halbzeit legte der klare Favorit, die Eintracht, gut vor und führte bereits nach 45 Minuten mit 4:1. Die Borussen ließen ihre Köpfe allerdings nicht hängen: Nur sieben Minuten nach Anpfiff zur zweiten Hälfte traf Christian Lilley zum 4:2-Anschlusstreffer. Der Mut war zurück - das Tor sollte allerdings vorerst nicht fallen. In der 81. Minute war die Hochspannung dann aber endlich da: Alexander Fuhrmann traf zum 4:3. Und plötzlich war für die totgeglaubten Gäste wieder alles drin. Und tatsächlich traf Borusse Michael Backasch nach 87 Minuten zum wichtigen 4:4-Endstand.\nDass die Eintracht Punkte liegen lässt hilft besonders GW Amelsbüren IV, die ihr Spiel gegen den Tabellenletzten, den TuS Altenberge IV, nur knapp mit 4:3 gewinnen konnten. Nachdem auch sie deutlich mit 4:1 in Führung lagen, kamen die Altenberger, die noch keinen Punkt auf dem Konto haben, in der 80. und 84. Minute zum 2:4 und 3:4. Die letzten Minute der deutlich einseitiger erwarteten Partie waren noch einmal spannend - am Ende ging dennoch die DJK als Sieger vom Platz und behielt die Tabellenführung erst einmal inne. Münster 08 V bleibt dank eines 2:0-Sieges in Gievenbeck punktgleich mit dem Tabellenersten. Und die Eintracht kann sich durch ein Nachholspiel sogar noch an die Tabellenspitze setzen. Der Kampf um die Aufstiegsplätze in der Kreisliga C1 bleibt verdammt eng - und spannend!\nZweierrennen an der Tabellenspitze\nAuch in der Kreisliga C2 ist es extrem eng an der Tabellenspitze. Hier kämpfen allerdings in erster Linie zwei Teams um die beiden Aufstiegsränge: Der 1.FC Gievenbeck IV und der SC Westfalia Kinderhaus III. Die Gievenbecker hatten an diesem Wochenende spielfrei, sodass die Kinderhauser nun gleich viele Spiele absolviert, und dank ihres Sieges auch gleich viele Punkte geholt haben. Die Westfalia schlug GW Amelsbüren auswärts mit 5:2 und ist damit nun jetzt punktgleich mit den Gievenbeckern.\nDie Eintracht Münster III ließ am Wochenende etwas federn und ist damit im Verfolgerrennen auf die Aufstiegsplätze etwas ausgebremst worden. Sie errungen sich nur knapp ein 2:2, das Robert Jusufi seiner Mannschaft durch seinen Ausgleichstreffer in letzter Minute rettete. Saxonia Münster III hält sich dank eines 3:2-Erfolges bei Greven 09 III ebenfalls auf einem guten vierten Tabellenplatz.\nKreisliga C3 und C4\nWenig Bewegung in der C3\nDie Kreiliga C3 bot an diesem Wochenende nur drei Partien. Alle drei wurden von den klar favorisierten Teams gewonnen, wodurch sich in der Tabelle diese Woche nichts bewegte. BW Beelen II schlug Eintracht Münster IV mit 3:1 und sicherte damit ihren zweiten Tabellenplatz. Auch der Tabellendritte, der VfL Wolbeck, und der Tabellenvierte vom FC Greffen II gewannen ihre Duelle gegen den SC Füchtorf II und den FC Greffen II deutlich und festigten damit ihre weiterhin aussichtsreiche Positionen.\nMöller trifft vierfach\nJan Möller hat an diesem Wochenende mal wieder den Gegner seiner Amelsbürener abgeschossen. Bei dem 8:0-Sieg von GW II über den SV Rinkerode II traf Möller gleich vier Mal und erzielte damit seine Saisontore 28-31. Mehr als zwei Tore im Schnitt - auch in der Kreisliga C ein Topwert! Seine Mannschaft ist dank des Kantersieges vorerst erster Verfolger der starken Hiltruper von Centro Espanol. Diese haben am Wochenende jedoch erneut drei Punkte beim 2:1-Erfolg über Polonia Münster eingefahren und sich damit auch noch von der ebenfalls aufstiegsambitionierten Mannschaft vom FC Birati Münster absetzen können, der bei einem torlosen Unentschieden gegen den SC Capelle immens wichtige Punkte liegen ließ.\nSenden III siegte im vereinsinternen Derby gegen Senden IV mit 2:0, hat aber aufgrund des großen Punkterückstands kaum noch Chancen, ins Aufstiegsrennen einzugreifen.\nKreisliga C2: Andreas Bieling, der Dino aus Dyckburg, sagt Tschüss\nKreisliga C2: Neuer Trainer, neues Glück in Coerde?\n1 Kreisliga B1 MS: Wassmann kommt, Klute und Feldmann bleiben in Sprakel\n2 Kreisliga A1 MS: Jannick Horstmann wechselt zur Warendorfer SU\n3 Kreisliga A1 MS: VfL Sassenberg macht seine Hausaufgaben\n4 Kreisliga B2 MS: TSV Ostenfelde ist superzufrieden mit Bojku\n5 Kreisliga B1 MS: Läuft beim FC Mecklenbeck\nSV Bösensell - GS Hohenholte 3:0\nBSV Roxel II - GW Albersloh 2:2\nTuS Altenberge II - SG Selm 3:1\nSV Herbern II - TuS Ascheberg 2:1\nFortuna Schapdetten - Wacker Mecklenbeck 1:5\nSC Münster 08 II - SC Everswinkel 5:0\nEintracht Münster - FC Münster 05 1:4\nVfL Sassenberg - BW Beelen 4:1\nSC Nienberge - VfL Wolbeck II 1:4\nSC Hoetmar - GW Gelmer 2:0\nSV Bösensell - VfL Wolbeck II 3:0


KARE - card4you - Der Smartshopping Club\nCashback bei KARE\nBis zu 6,5% Cashback auf die Online-Bestellung!\nKARE ist der Online-Shop für außergewöhnliche Möbel und Wohnaccessoires von KARE Design in Deutschland. Wir bieten ein breites Trendsortiment mit mehr als 2.500 Produkten für unterschiedlichste Zielgruppen an. KARE.de ist geprüft durch Trusted Shops.\nBestellung (ohne Gutschein) 6,50% Cashback\nBestellung (mit Gutschein) 4,00% Cashback\nHinweis: Das Cashback wird nur bei einer Bestellung im Onlineshop angerechnet und nicht in der Filiale vor Ort gewährt! Das Cashback wird in der Regel auf den Warenwert berechnet. Bei speziellen Warengruppen, für die eine reduzierte Mehrwertsteuer gilt, kann das Cashback zu Ihren Gunsten höher ausfallen. Grundsätzlich wird das Cashback nicht auf Versandkosten, Gebühren für Ratenzahlungen, Lieferzuschläge oder sonst. Nebenleistungen berechnet. Eine Cashbackanrechnung ist ausgeschlossen bei der Bestellung eines Gutscheines sowie bei Einlösung von Gutscheinkarten, Verrechnungsgutscheinen, Fremdgutscheinen oder bei Nutzung eines Bonus- oder Freundschaftsprogrammes. Irrtümer vorbehalten!


Julia Knopf – Bücher, CDs, DVDs und mehr – jpc.de\nJulia Knopf – Bücher, CDs, DVDs und mehr\nIhre Suche nach "julia knopf" ergab 91 Treffer\nWie Männer und Frauen als Partner und Eltern leben und welche Form sie ihrem gemeinsamen Leben geben, verändert sich mit der Zeit. Gesellschaftliche und kirchliche Leitbilder zu Ehe und Familie, Mann und …\n»Ein bisschen wie zuhause«.\n»>A Little Bit Like Home\nAngesichts des allgemeine Akzeptanz- und Relevanzverlusts des Kirchlichen durch den weltweiten Skandal des sexuellen Missbrauchs von Schutzbefohlenen durch Kleriker bedarf die Kirche einer Erneuerung. Wel…\nIn Erzählungen, Comics und Interviews berichten 48 Personen von ihren Erfahrungen mit Klassismus. In unterschiedlichen Beiträgen geht es um Themen wie Gesundheit, Geld, Scham, Sexualität und Zugänge. Wir …\nIm Kontext des Synodalen Wegs initiierte die Liturgiekommission der Deutschen Bischofskonferenz im Oktober 2020 eine Fachtagung zum Thema Klerikalismus in der Liturgie, die pandemiebedingt online, aber mi…\nWenn die Gedanken nur noch aus Leere und Traurigkeit bestehen und das Leben völlig aus den Fugen gerät ... Juliane Breinl schreibt über eine Jugendliche mit Depression. Tiziana ist machtlos gegen diese…\n(1)\tKatja Bluhm


Fairliebt in Linz: Nachhaltige Mode im ECO Store - Visit-Linz\nIn kaum einer österreichischen Bundeshauptstadt ist es einfacher, die großen Modeketten zu meiden und stattdessen fair und nachhaltig einzukaufen. Vorausgesetzt, man verirrt sich gekonnt in eine der charmanten Seitenstrassen der Linzer Innenstadt.\nFairliebt auf den ersten Blick\nAls ich das erste Mal im ECO Store war, damals noch frisch in der Goethestrasse von Florian Neumüller ins Leben gerufen, war es Liebe auf den ersten Blick. 2015 zog der ökofaire Shop dann mit neuer Leitung durch Edeltraud Klose in die Rainerstrasse und erweiterte sein Sortiment, da der Wunsch auf Verzicht von konventioneller Fast Fashion auch bei den Oberösterreichern immer größer wurde.\nKein Wunder: Im Gegensatz zu Onlineshops ist das Einkaufen in ökofairen Läden viel persönlicher, entspannter und passt zur gegenwärtigen Slow Living-Bewegung. Man hat die Möglichkeit seine Lieblingsstücke direkt anzuprobieren und kann sich nebenbei auch gleich über Herkunft und Produktion informieren (lassen).\nDer Einkauf im ECO ist für mich immer ein ganz besonderer, denn Edeltraud ist nicht nur einfach Besitzerin, sondern steckt auch sehr viel Zeit und Herzblut in den kleinen Laden.\nSie kennt nicht nur das ausgesuchte Sortiment sehr gut, weil sie es selbst im Alltag auf Herz und Nieren testet, sondern auch ihre Kunden. Sie berät mit Argusaugen, Humor und jeder Menge Wissen, was übrigens besonders die Männer zu schätzen wissen, die ihre Outfts im ECO shoppen.\nDer ECO Store hat alles, was man für den Alltag braucht.\nDie Regale sind nicht übertrieben vollgestopft und doch hat das ECO eigentlich alles was man braucht um umweltfreundlich sowie alltagstauglich durch's Leben zu gehen. Ökofaire Modelabels setzen glücklicherweise auf Qualität sowie Langlebigkeit. Die Kleidung wirkt daher in den meisten Fällen auch wundervoll zeitlos und so fällt es mir auch nicht schwer auf die vielen Modekollektionen der konventionellen Textilriesen zu verzichten.\nDa die Kleidung im ECO ausschließlich nachhaltig und fair produziert wird, ist man hier in puncto Menschenrechte und Umweltschutz außerdem auf der sicheren Seite. Ich kann mich im ECO also völlig entspannt durch das Sortiment probieren. Was ebenso besonders positiv auffällt: Kein seltsam chemischer Geruch beim Betreten des Ladens, was beim Besuch von Fast Fashion-Stores leider nur allzu häufg der Fall ist.\nNeben Marken wie ARMEDANGELS, Thought, ThokkThokk, bleed, People Tree, ATO oder FellHerz fndet man auch Unterwäsche von erlich textil sowie A-dam, Socken mit witzigen Motiven und sogar das eine oder andere fair gehandelte Schmuckstück.Wer nun immer noch zweifelt, ob man faire Mode mit schönem Design und Alltagstauglichkeit verbinden kann, ist nach einem Besuch im ECO, übrigens das Kürzel für ethically correct outfts, sicher überzeugt!\nMissing Linz 2: Salsa Queen im Priesterseminar


Durch Mauern gehen | PARNASS Kunstmagazin\nMittwoch - Sonntag 10 - 19 Uhr\nMeinem Kalender hinzufügen2019-09-12 01:00:002020-01-19 23:59:00Durch Mauern gehenGropius Bau, Niederkirchnerstraße 7, 10963 Berlin, DEEurope/Vienna\nZum 30. Jahrestag des Falls der Berliner Mauer untersucht die Gruppenausstellung "Durch Mauern gehen" auf Teilung und Spaltung basierende Machtstrukturen und richtet den Blick auf die damit verknüpften Erfahrungen und Auswirkungen auf individueller und kollektiver Ebene. Es ist nicht lange her, dass der Fall der Mauer als eines der wichtigsten Symbole des Utopismus des 20. Jahrhunderts galt. In jüngster Zeit haben Populismus und der Anstieg extremer nationalistischer Positionen jedoch Ideologien den Weg bereitet, die immer mehr auf Spaltung abzielen. "Durch Mauern gehen" ist eine zeitgemäße Antwort auf die gegenwärtigen Entwicklungen: Die Berliner Mauer wird über die besonderen deutschen Umstände hinaus zu einem Ansatzpunkt für die kritische Reflexion der Auswirkungen von realen und metaphorischen Spaltungen.\nDie Ausstellung versammelt Arbeiten von 28 internationalen Künstler*innen und umfasst eine Vielzahl von Medien wie Malerei, Skulptur, Fotografie, Film, Audioinstallation, ortsspezifischer Intervention und Performance. Sie ist als ein umfassender, nichtlinearer Erfahrungsraum konzipiert, der drei Themenfelder miteinander verknüpft: Das erste vermittelt die physische Präsenz von Mauern und ihre Funktion als Orte der Trennung. Das zweite beschäftigt sich mit den Auswirkungen von realen und metaphorischen Mauern auf diejenigen, die mit ihnen leben. Das dritte macht die Anstrengungen sichtbar, die nötig sind, um bestehende Teilungen zu überwinden. Darüber hinaus nimmt "Durch Mauern gehen" direkten Bezug auf den Standort des Gropius Bau: Zahlreiche symbolische und zum Teil historisch belastete Stätten befinden sich in unmittelbarer Nähe oder sind von den Ausstellungsräumen aus sichtbar, darunter ein Reststück der Berliner Mauer.


❱❱06/2021 Edeka Gleitgel: Die beliebtesten Modelle im Vergleich!\nEdeka Gleitgel kaufen\nDie ausgezeichnetesten Edeka Gleitgele ausführlich getestet\nUnsere besten Vergleichssieger - Entdecken Sie das Edeka Gleitgel Ihrer Träume\nSmoothglide Gleitgel BIO & Vegan Gleitmittel auf Wasserbasis 100% natürlich 200ml\n✅ MEDIZINISCHES Gleitgel auf Wasserbasis, Dermatologisch getestet\n✅, Gel ist vielfältig einsetzbar. Wasserbasiert, wasserlöslich, geschmacksneutral, leicht abwaschbar, klebt nicht und hinterlässt keine Flecken\n✅ HERGESTELLT in Deutschland, pH-Wert optimiert, geeignet für Latexkondome. Unsere Bio Gleitcreme ist tierversuchsfrei\n✅ HYGIENISCH in der 200ml Tube mit praktischem Flip Top Verschluss, das Gel ist vielfältig einsetzbar\nSchon wenige Tropfen von dem leichten, auf Wasserbasis hergestellten Gel reichen, um lustvolle Momente in Sachen Geschmeidigkeit auf ein neues Level zu heben. Play Feel kann für alle Varianten des prickelnden Liebesspiels eingesetzt werden und sorgt bei Männern und Frauen für eine gefühlsechte Erfahrung. Das Gel lässt sich leicht abwaschen und hinterlässt keine Flecken auf Bettwäsche & Co. Probleme mit Trockenheit gehören mit dem Play Feel Gleitgel der Vergangenheit an. Alle Gleitgele aus der Play-Reihe der Qualitätsmarke Durex sind speziell dafür entwickelt, sie zusammen mit Kondomen und Toys zu verwenden. Der Spaß im Schlafzimmer für beide Partner steht wieder im Mittelpunkt. Schon bald hat die Flasche im geschmackvollen Design garantiert einen festen Platz auf dem Nachtkästchen neben dem Bett.. Das Must-have für sinnliche Stunden! Mit dem Play Feel Gleitgel von Durex wird die romantische Entspannung in trauter Zweisamkeit noch abwechslungsreicher, experimentierfreudiger und spannender. Die Vorteile moderner GleitgeleDie neueste Generation an Gleitgel-Produkten ist besonders freundlich zur Haut und aus hochwertigen Inhaltsstoffen hergestellt\nAuf welche Faktoren Sie als Käufer vor dem Kauf Ihres Edeka Gleitgel achten sollten!\nAls kleinen Ratgeber hat unser Team an Produkttestern schließlich eine Liste beliebtesten mit Faktoren als Entscheidungshilfe aufgeschrieben - Dass Sie als Käufer amp von allen Edeka Gleitgele das Gleitgel Edeka erkennen können, das rein perfekt zu Ihnen als Kunde passen wird! Ihr Gleitgel Edeka sollte logischerweise absolut perfekt zu Ihnen passen, sodass Sie als großes Käufer danach bloß nicht von dem neuen Produkt enttäuscht sind.\nWie gut sind die Amazon.de Nutzerbewertungen? Auch wenn die Meinungen dort ergiebig hin und wieder verfälscht sind, bringen diese in ihrer Gesamtheit einen Aloe guten Gesamteindruck!\nWas für ein Ziel beabsichtigen Sie mit Ihrem Edeka Gleitgel?\nSind wasserbasierten Sie als Kunde mit der Lieferdauer des ausgewählten Produkts im Einklang?\nWie wofür teuer ist das Edeka Gleitgel eigentlich?\nAus welchem Grund genau wollen Sie anal sich das Edeka Gleitgel überhaupt zulegen ?\nEntspricht das Edeka Gleitgel der Ritex Stufe an Qualität, die ich in dieser Preisklasse erwarten kann?\nWie Amorelie oft wird das Edeka Gleitgel aller Voraussicht nach verwendet werden?\nDas Feel Gleitgel von Durex zum Beispiel ist ein wasserlösliches und wasserbasiertes Gleitgel, das problemlos gemeinsam mit Kondomen jeder Art verwendet werden kann, da es Latex nicht angreift. Das Gleitgel des renommierten Herstellers bestellen Sie bei uns wahlweise in der 50 ml oder 100 ml Flasche.. Finden Sie außerdem in unserem Shop weitere Massage- und Gleitgele für ein abwechslungsreiches Liebesspiel sowie hochwertige Präservative für noch mehr Spaß und maximalen Schutz beim Sex. Es lässt sich leicht abwaschen und ist frei von Fetten und Farbstoffen. Lassen Sie sich von den vielen Möglichkeiten inspirieren, die Ihnen dieses Gleitgel bietet. Weiterhin klebt das Durex Feel Gleitgel nicht und hinterlässt keine Flecken auf Kleidung oder Bettwäsche, sodass Sie sich nach dem Spaß mit dem Partner nicht über zusätzliche Arbeit ärgern müssen. Gleitgele können das Liebesspiel mit Ihrem Partner nicht nur abwechslungsreicher gestalten, sondern sind außerdem dazu geeignet, intensivere und völlig neue Gefühle zu erleben. Natürlich eignet sich das Gel auch zum gemeinsamen Einsatz mit Sex-Toys aller Art.Für noch mehr Spaß alleine und zu zweitGleitgele wie das Durex Feel Gleitgel ermöglichen sinnliche Erlebnisse völlig neuer Art und lassen Sie den Partner auf neue, aufregende Art und Weise spüren\nWir schlagen vor, dass Schleimhaut Sie alle Faktoren in unserer Bewertung berücksichtigen, einschließlich Preis, Art der ml Inhaltsstoffe und Art der Formulierung.\nInhaltsstoffe von Mundwasser: In der Vergangenheit haben viele gestalten Marken Mundwasser eingeführt, ohne die Menge an Natriumfluorid zu erwähnen, die bedenkenlos sie verwenden. Unserer Meinung nach ist dies eine schlechte Idee, denn Bio wenn wir uns in Situationen befinden, in denen das Natriumfluorid eine Kleidung Voraussetzung für unseren Mund ist, sollten die Wasserqualität und der pH-Wert Feuchtigkeit des Mundwassers gleich sein wie bei reinem Wasser. Wenn Natriumfluorid benötigt reicht wird, verwenden Sie regelmäßig Mundwasser. So verwendet beispielsweise das TASER-Produkt Natriumfluorid, Aqua ist aber nicht in der Zutatenliste des TASER-Produkts enthalten. Wenn Natriumfluorid Feel in Ihrem Wasser nicht vorhanden ist, verwenden Sie eine Mundspülung mit Gele Natriumfluorid. Auch im Falle von Mundwasser, wenn es aus Mineralöl hergestellt Scheidenflüssigkeit wird, sollte es kein Natriumfluorid enthalten, da Mineralöl kein wesentlicher Bestandteil Unternehmen einer guten Mundwasserreinigung ist. Wenn Ihr Mundwasser Mineralöl enthält, überprüfen Sie Liebesleben bitte, ob die Flasche kein Mineralöl enthält.\nEin kleben gutes Mundwasser sollte etwa $15 kosten und für ein paar Wochen lässt gut sein. Eine billige Mundwasser, das länger hält, sollte 20 bis wurden 30 Dollar kosten. Ich persönlich finde, dass die besten Mundwäschen dazu Spermien neigen, etwa $20 bis $30 zu kosten und täglich für ein Keime paar Monate, wenn nicht sogar ein Jahr, verwendet werden können. Dieser sexuelle Leitfaden ist für eine Reinigung von Woche zu Woche gedacht. Das Inhaltsstoffe bedeutet, dass ich nur eine Art von Mundwasser auf einmal empfehlen Sex werde und dass eine Woche ein Monat sein wird.\nIch werde drei führt Arten von Mundwasser auflisten und die besten und schlechtesten für meinen getestet Mund. Jede Wäsche ist in Bezug auf die Haltbarkeit von 1 Gleitgel bis 5 eingestuft. Wenn die Bewertungen gleich sind, gebe ich ihnen aufbewahren eine 5. die Bewertungen sind in Bezug auf die Langlebigkeit und längeren was man vom Reinigungsprozess erwarten kann. Wasserloses Waschen Ich betrachte das natürliche Mundwasser gerne als "Salz" und deshalb ist ein wasserloses Waschen besser. pflanzlichen Wenn man darüber nachdenkt, macht es Sinn, Wasser macht den Schmutz Anus zusammenkleben.\nWir haben in der Vergangenheit Tausende Inhaltsstoffen von Mundwässern getestet, und sie sind eine wunderbare Investition für den Empfinden Anfänger, um seine Zähne für nur $30 - $40 pro Spülung Menschen reinigen zu lassen.\nDieser Artikel wurde von Credence C. Jäschke geschrieben und Flasche zuletzt am 16. Mai 2018 aktualisiert. Credence ist Mitglied des Vorstands Scheidentrockenheit der National Association of Public Health Laboratory Service Professionals. Ich muss kommt Ihnen sagen, wir haben in den letzten Jahren Hunderte von Mundwässern Unverträglichkeiten überprüft und viele gesehen, die die besten waren, die wir je Vera benutzt haben. Glaubwürdigkeit ist nicht die einzige Person, die Mundwasser getestet Hinweis hat, aber wir sind zu dem Schluss gekommen, dass die, die Basis wir getestet haben, die besten Ergebnisse liefern. Wir geben unseren Kunden Parabenen immer die besten Empfehlungen, die wir geben können, aber wenn Sie angreifen Fragen zu einem bestimmten Mundwasser haben, können Sie uns jederzeit geeignet für weitere Informationen kontaktieren. Diese Bewertung ist Teil einer Reihe verwenden von Bewertungen, die wir für unsere Kunden durchgeführt haben.\nEs gibt viele verschiedene Arten klebrig von Mundwasser. Hier ist eine Liste von dem, was ich Geschlechtsverkehr für die beliebtesten Mundwasser der letzten Jahre halte: 1. Das Durex Mundwasser ist ein All-in-One-Reinigungs- und Spülmittel. Dies ist wahrscheinlich das Play wichtigste Merkmal des Mundwassers. Das ist keine Wäsche. Es ist Produkte ein Waschmittel, das Ihren Mund reinigt und spült, während es reibungslosen die Haut glatt und sauber macht. 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Corona-Impfstoff mRNA-1273: Wie gut ist das Corona-Vakzin von Moderna? Alle wichtigen Fragen und Antworten\nAnders als der Impfstoff von Biontech und Pfizer kann das Moderna-Vakzin 30 Tage lang im Kühlschrank gelagert werden.\n© Quelle: Rogelio V. Solis/AP/dpa\nDie ersten 60.000 Dosen des Corona-Impfstoffs von Moderna sind in Deutschland angekommen. Das Präparat vom US-Hersteller ist das zweite Vakzin, das in der EU zugelassen ist. Ein Überblick zu den relevanten Fragen rund um den Impfstoff mRNA-1273.\nNach der Zulassung des Corona-Impfstoffes vom US-Hersteller Moderna sind die ersten 60.000 Dosen in Deutschland angekommen. Die Europäische Union (EU) hatte das Präparat Anfang Januar genehmigt. Somit sind mit den Vakzinen von Biontech/Pfizer und Moderna zwei Impfstoffe gegen das Coronavirus in der EU zugelassen. Das Präparat von Moderna soll nun auf die Bundesländer verteilt werden. Was ist über den Impfstoff mRNA-1273 bekannt – und was nicht?\nDas Vakzin von Moderna ist – ebenso wie das vom Hersteller Biontech – ein sogenannter mRNA-Impfstoff. Es enthält einen Bauplan für das Spikeprotein von Sars-CoV-2, dem Protein, das auf der Oberfläche des Coronavirus sitzt und dessen wichtigste Waffe ist: Mit Hilfe des Spikeproteins kann das Virus in die menschlichen Körperzellen der Atemwege eindringen. Gleichzeitig ist das Spikeprotein die verwundbarste Stelle des Virus, da es auch Bindungsstelle für neutralisierende Antikörper sein kann. Damit können Impfstoffe über diese Stelle das Virus angreifen.\nBei der Impfung werden Gene des Virus in Form von mRNA und mithilfe lipidhaltiger Nanopartikel in die Zellen des menschlichen Körpers geschleust. Daraufhin stellen diese das Spikeprotein des Coronavirus her, was eine Immunreaktion auslöst. Kommt es später zu einem Kontakt mit dem echten Erreger, ist der Organismus vorbereitet, er erkennt dessen Spikeprotein wieder. Es kommt zu einer verstärkten Immunreaktion, die sich gegen das Protein richtet.\nDie Phase-III-Studie zu „mRNA-1273″ von Moderna umfasste insgesamt mehr als 30.000 Probanden, wovon gut die Hälfte den Impfstoff erhielt und die anderen als Kontrollgruppe dienten und ein Placebomittel erhielten. Dabei sollen dem Impfstoffentwickler zufolge bei den Geimpften keine ernstzunehmenden, schwerwiegenden Nebenwirkungen aufgetreten sein. Dennoch betont Moderna, dass der Impfstoff in seltenen Fällen schwere allergische Reaktionen verursachen könnte.\nDie möglichen Symptome reichen dabei von Hautausschlag und Schwellungen im Gesicht und Hals bis zu Atemnot und Herz-Kreislaufproblemen. Schwere allergische Reaktionen können lebensbedrohlich verlaufen. Die Sicherheit des Impfstoffs wird auch nach seiner Zulassung weiterhin überwacht, da er in einem beschleunigtem Verfahren zugelassen worden war und da seltene Nebenwirkungen oft erst bei einer breiten Anwendung beobachtet werden.\nLaut einer Datenanalyse der US-Gesundheitsbehörde FDA zum Moderna-Impfstoff waren die am häufigsten bemerkten Impfreaktionen mild bis moderat. Berichtet wurde von Reaktionen an der Injektionsstelle (91,6 Prozent), Müdigkeit (68,5 Prozent), Kopfschmerzen (63,0 Prozent), Muskelschmerzen (59,6 Prozent), Gelenkschmerzen (44,8 Prozent) und Schüttelfrost (43,4 Prozent). 0,2 bis 9,7 Prozent der Studienteilnehmer berichteten von etwas schwereren Reaktionen. Darunter fällt beispielsweise Fieber. Diese traten nach der zweiten der beiden Impfungen häufiger auf und betrafen vorwiegend jüngere Teilnehmer.\nIm Vergleich zum Biontech-Impfstoff traten Reaktionen bei einer Impfung mit mRNA-1273 etwas häufiger auf. Unter anderem Muskelschmerzen (38 Prozent) und Schüttelfrost (32 Prozent) waren nach einer Impfung mit dem Biontech-Impfstoff auf Grundlage der Studiendaten seltener. Nach den ersten Impfungen mit dem mRNA-Impfstoff von Moderna in den USA berichtete ein Arzt aus Bosten nach der Injektion von starken allergischen Reaktionen. Er hatte mit Schwindel und Herzrasen auf die Impfung reagiert. Ähnliche Symptome sind auch schon beim Biontech-Pfizer-Impfstoff in Großbritannien und den USA aufgetreten.\nModerna errechnet aus den Daten der Studien eine durchschnittliche Wirksamkeit von 94,5 Prozent, die sich jedoch in verschiedenen Altersgruppen unterscheidet: Während sich bei den 18- bis 65-Jährigen Probanden eine Wirksamkeit von 95,6 ergab, wies das Vakzin bei den über 65-Jährigen nur noch eine Wirksamkeit von 86,4 Prozent auf. Nicht bekannt ist, wie stark die Impfung im noch höheren Alter ausfällt. Auch bei anderen Impfungen ist aber bekannt, dass sie mit zunehmendem Alter der Geimpften immer schlechter wirken.\nDer wichtigste Unterschied zwischen den Impfstoffen Moderna und Biontech ist die Voraussetzung für die Lagerung. mRNA-1273 kann bis zu 30 Tage in einem normalen Haushaltskühlschrank bei zwei bis acht Grad Celsius gelagert werden und bei minus 20 Grad für mehrere Monate gelagert werden. Der Impfstoff von Biontech und Pfizer muss hingegen zur längeren Lagerung auf minus 70 Grad gekühlt werden und kann nur fünf Tage lang bei Kühlschrank-Temperaturen gelagert werden.\nAnfang Januar hat die Europäische Arzneimittel-Agentur EMA die bedingte Marktzulassung für den Corona-Impfstoff des US-Pharma-Unternehmens Moderna empfohlen. Kurz darauf genehmigte die EU-Kommission das Präparat. Es ist das zweite in der Europäischen Union zugelassene Vakzin gegen das Coronavirus. Die EU hat bei Moderna bereits 160 Millionen Dosen des Impfstoffes bestellt. 60.000 Dosen sind bereits in Deutschland angekommen (Stand: 11.01.2021). Bundesgesundheitsminister Jens Spahn (CDU) rechnet bis Ende des Quartals mit zwei Millionen Dosen von Moderna für Deutschland, im Laufe des Jahres mit 50 Millionen Dosen. Zuvor erhielt das Moderna-Vakzin am 18. Dezember 2020 eine Notfallzulassung von der FDA in den USA. Auch in Kanada ist der Impfstoff bereits zugelassen.\nRND/bk/sbu/ih mit Material von dpa


Krippe – Kinderbetreuung Ramba-Zamba\nHome / Krippe\nWerte der Kinderkrippe Ramba-Zamba\nDie Kinderkrippe Ramba-Zamba bietet den Kindern viel Zeit, Platz und Möglichkeiten Ideen und Phantasien im Krippenalltag umzusetzen. Sich in der Natur aufhalten und die verschiedenen Elemente erleben, im Freispiel die persönliche Herausforderung suchen sowie mit verschiedenen Materialien experimentieren und kreativ sein, machen unseren Krippenalltag abwechslungsreich und interessant.\nDas Zulassen, Beobachten und Begleiten von Konflikten und Auseinandersetzungen unter den Kindern, d.h. unser minimales Eingreifen, stärkt deren Verhandlungs-, Konflikt- und Versöhnungsfähigkeiten.\nDie Kinderkrippe Ramba-Zamba ermöglicht den Kindern, das Spiel mit „wertlosem“ Material in der Natur und in der Gruppe zu erleben. Dies regt die Sinne und die soziale und geistige Entwicklung an.\nEin individueller und situationsbezogener Umgang mit Grenzen und Regeln schafft verbindliche Beziehungen zwischen Kindern und Erzieherinnen.\nDurch die differenzierte körperliche, sprachliche, musische und symbolische Ausdrucksweise werden Selbstwahrnehmung sowie Zuversicht und Vertrauen gestärkt.\nAb dem Betriebsjahr 2015/16 beträgt der max. zu bezahlende Tagessatz Fr. 102.00.\nMonatspauschalen (Anzahl Betreuungstage x Tagessatz x 4.2)\n0.75 Zusatztage (bis 14:00 Uhr)\n0.5 Zusatztage (bis 11:15 Uhr)\n– Der Betrag für Zusatztage wird von der Stadt Uster (FEB) finanziell nicht unterstützt.\nFür Kinder, die neu in die Krippe eintreten, werden Eingewöhnungstage vereinbart. Wie oft diese Eingewöhnung stattfindet, hängt vom Kind ab und wird individuell gestaltet. Diese Eingewöhnungszeit erlaubt es insbesondere dem Kind, sich langsam an die neue Situation und Umgebung zu gewöhnen.\nDie Eingewöhnungszeit kann entweder vor dem geplanten Eintrittsdatum erfolgen (Variante 1) oder erst ab Vertragsbeginn (Variante 2). Bei Variante 1 wird die Eingewöhnung separat verrechnet. Bei der Variante 2 ist die Eingewöhnungszeit in der Monatspauschale inbegriffen.\nAufgrund der vielen Anfragen für einen Krippenplatz führen wir eine Warteliste. Sie können sich mit dem Kontaktformular online anmelden.\nAngaben müssen vollständig ausgefüllt werden\nAngaben werden auf unsere Warteliste übertragen und der Stadt Uster zur Verfügung gestellt\nwir bieten nur Ganztagesbetreuung an\ndie Warteliste der Krippe ist sehr lang, daher können längere Wartezeiten entstehen\nwir übernehmen keine Garantie, dass auf Ihr gewünschtes Datum ein freier Platz zur Verfügung steht\nwir geben keine Auskünfte über die Warteliste, da Neubesetzung von verschiedenen Faktoren abhängt (Alter des Kindes, Betreuungstag, Betriebsumstände)\nDie Warteliste wird einmal jährlich überarbeitet. Sie erhalten einen entsprechendes Schreiben mit Antworttalon. Abmeldungen müssen sofort mitgeteilt werden.\nFür einen Besuchstermin melden Sie sich bitte telefonisch bei der Gesamtleitung.\nSubventionsantrag / Berechnung\n© 2019 Kinderbetreuung Ramba-Zamba. Alle Rechte vorbehalten.


NOW: now-gmbh.de | Elektromobilität: BMVI mit drittem Förderaufruf zum Ausbau von Ladeinfrastruktur\nAktuelles\tPressemitteilungen\tElektromobilität: BMVI mit drittem Förderaufruf zum Ausbau von Ladeinfrastruktur\nPrivate Investoren, Städte und Gemeinden können ab 22.11.2018 wieder Anträge auf Förderung für den Ladeinfrastrukturaufbau für E-Fahrzeuge stellen. Das Bundesministerium für Verkehr und digitale Infrastruktur (BMVI) fördert in seinem dritten Förderaufruf zur Förderrichtlinie „Ladeinfrastruktur für Elektrofahrzeuge in Deutschland“ die Errichtung von bis zu 10.000 Normal- und 3.000 Schnellladepunkten.\nFörderfähig sind dabei die Investitionen rund um die Hardware sowie die Netzanschlusskosten. Anträge können bis 21.02.2019 über das easy-Online Portal www.foerderportal.bund.de/easyonline eingereicht werden.\nDie Mitarbeiter der NOW GmbH sind in den kommenden Wochen im Bundesgebiet unterwegs, um vor Ort über die Förderrichtlinie, den neuen Förderaufruf und die Bedingungen der Förderung zu informieren, Termine finden Sie hier:\nDetaillierte Informationen zum Förderaufruf sowie zum neuen Auswahlverfahren und zu anderen Fördervoraussetzungen finden Sie hier:


Ein Wald, beschützt von seiner Königin und seinen Geistern, voller Magie und Geheimnissen. Der Heimatort der Elfen und einer ganz bestimmten Elfe: Kobrin. Leider ist die junge Elfe aber nicht ganz glücklich mit ihrem Leben. Denn nicht nur lebt sie bei ihrer Tante, die sie zwar unendlich liebt, weil... weiterlesen Ein Wald, beschützt von seiner Königin und seinen Geistern, voller Magie und Geheimnissen. Der Heimatort der Elfen und einer ganz bestimmten Elfe: Kobrin. Leider ist die junge Elfe aber nicht ganz glücklich mit ihrem Leben. Denn nicht nur lebt sie bei ihrer Tante, die sie zwar unendlich liebt, weil ihre Mutter tot, ihr Vater fort war, sie beherrscht auch noch keine Magie. Sie ist blind und damit eine Außenseiterin. Sie muss sich Hänseleien ihrer Mitschüler gefallen lassen. Doch bald wird sie sich wünschen, sie wäre auf ewig normal und blind geblieben, was waren schon die Schikanen der anderen Elfen gegen das, was auf sie zu kam? Denn die Schatten erwachten von Neuem. Einst hatten die Menschen sie mit Hilfe der Zwerge zurückgeschlagen, sie glauben sich sicher, obwohl ein Magier sie stets warnte. Nun zieht er aus, um Beweise für seine Theorie zu finden und sieht sich prompt gezwungen, einer von ihnen zu werden und als Soldat des Feindes sich in den magischen, einst verschlossenen Wald zu begeben. Kobrin wird ein geheimnisvolles Objekt anvertraut, zusammen mit einem Auftrag, doch wie soll sie diese meistern? Alles, was sie will ist Sicherheit und ihre Familie, doch dazu muss sie kämpfen. Das Buch glänzt mit einem tollen Stil und wundervoller Beschreibung. Dieser Welt wird schillernd Leben und Farbe eingehaucht. Zusammen mit vielen verschiedenen Charakteren und Schauplätzen stellt sie ein tolles Setting dar. Die Geschichte konnte mich zu Anfang voll und ganz überzeugen, leider schleichen sich nach und nach Längen ein. Das liegt vor allem daran, dass die Protagonistin kaum in ihre neue Rolle hineinzuwachsen scheint. Sie bleibt ängstlich, schwach und stur. Sie will ihre Aufgabe nicht annehmen und denkt die meiste Zeit an sich und was sie gerne hätte. Das macht es nach einiger Lesezeit etwas mühsam ihr zu folgen. Niemand wird als Held geboren, aber man erwartet doch, dass sich Protagonisten entwickeln. Erst ganz am Schluss ist eine solche Regung zu erkennen. Ein Versprechen für den nächsten Band, der sicherlich wieder mit den Vorzügen dieser Geschichte glänzen kann, und vielleicht sogar mit einer heldenhaften Kobrin aufwarten kann. weniger\nParallel zu Kobrins Geschichte erfährt man auch von dem menschlichen Magier Daidalor, der auf der Spur der Nox ist, um rechtzeitig das Reich der Menschen warnen zu können. Die Erzählungen über ihn sind immer kürzer als die über Kobrin. Dennoch bekommt man einen guten Einblick in die Geschichte und... weiterlesen Parallel zu Kobrins Geschichte erfährt man auch von dem menschlichen Magier Daidalor, der auf der Spur der Nox ist, um rechtzeitig das Reich der Menschen warnen zu können. Die Erzählungen über ihn sind immer kürzer als die über Kobrin. Dennoch bekommt man einen guten Einblick in die Geschichte und Denkweise der Menschen. Da er sich außerdem als ein Gefolgsmann der Nox ausgibt, erfährt man auch einiges über diese und wie es auf der „bösen“ Seite aussieht. Als Magier ist Daidalor in der Lage eine zweite Persönlichkeit zu erschaffen. Somit wohnen zwei Seelen in einem Körper. Dieser Umstand wird sehr gut und nachvollziehbar beschrieben. Auch welche Persönlichkeit gerade am Handeln oder Denken ist, wird sehr gut dargestellt. Kobrin ist anfangs einfach nur eine Elfenschülerin. Selbst als sie von der alten Kräuterhexe die Aufgabe zugeteilt bekommen hat, den Auserwählten zu finden, verändert Kobrin sich nicht wirklich. Egal wie viel passiert, sie möchte immer zu allererst ihre Familie und als nächstes erst den Auserwählten finden. Meistens braucht sie auch ewig um zu handeln oder wegzulaufen. Selbst als ihr andere, höhere Autoritäten es ihr befehlen bzw. nahelegen und sie in Todesgefahr ist, braucht sie ewig um sich in Bewegung zu setzten. Beides ist vielleicht verständlich, fand ich aber schade. So übernimmt Kobrin nie wirklich ihre Aufgabe und kommt damit dem Auserwählten auch kein Stück näher. Dennoch war mir Kobrin von Anfang an sympathisch und ist es auch geblieben. Allerdings fand ich teilweise ihre Familienkonstellation etwas verwirrend. Auch das Alter der Zwillinge war mir ein Rätsel. Einerseits werden sie als junge Kinder geschildert, sodass ich sie mir anfangs so um die fünf Jahre alt vorgestellt hatte. Später handeln sie aber eher wie Teenager. Das fand ich ebenfalls schade und nicht optimal umgesetzt. Das Buch hat mir gut gefallen. Die Geschichte hat zwar ein paar Schwächen, ist aber im Großen und Ganzen dennoch ein besonderes Lesevergnügen. Allerdings ist das Ende noch sehr offen. Im zweiten Teil „Alania - Das Lied der Geister“ ist Kobrin nicht mehr die Hauptperson. Erst im dritten Band spielt sie wieder eine größere Rolle. Ich hoffe daher sehr, dass die weiteren zwei Bänden dem ersten gerecht werden und der Abschluss der Reihe zufriedenstellend ist. weniger\nvon Yomi aus Wesel am 13.09.2016\nIn dem ersten Teil der "Die Herren des Waldes" Reihe verfolgen wir zum Großteil die 14 jährige Kobrin, die in Immerblau lebt. Kobrin ist eigentlich eine Elfe, kann aber die Magie weder benutzen noch sehen. Aus diesem Grund wird sie oft das Opfer von Hänseleien. Besonders die Fichtensteingeschwister haben... weiterlesen In dem ersten Teil der "Die Herren des Waldes" Reihe verfolgen wir zum Großteil die 14 jährige Kobrin, die in Immerblau lebt. Kobrin ist eigentlich eine Elfe, kann aber die Magie weder benutzen noch sehen. Aus diesem Grund wird sie oft das Opfer von Hänseleien. Besonders die Fichtensteingeschwister haben es auf sie abgesehen. Kobrin lässt sich davon aber nicht unterkriegen. Als ihre Großmutter einen Überraschungsbesuch abstattet und die beiden Zwillinge Lani und Luni im Schlepptau hat, beginnen sich die Dinge für Kobrin zu ändern. Obwohl sie keine Magie benutzen kann, wird ihr ein wertvoller Gegenstand anvertraut. Dieser Gegenstand ist äußerst wichtig für die nahende Bedrohung, die niemand zu bemerken scheint, außer Kobrin. Hin und wieder verfolgen wir als Leser auch noch die Ereignisse rund um den Zauberer Daidalor. Durch diesen Perspektivwechsel bekommen der Leser nochmal schöne Einblicke auf die Feinde und deren Vorgehensweise. Grundsätzlich geht das Buch erstmal langsam und fröhlich los. Mit der Zeit wird der Ton aber deutlich dunkler. Action und Gewalt kommen hinzu und einige Twists und Cliffhanger halten die Story spannend. Der Schreibstil ist dabei sehr angenehm zu lesen. Egal welche Stadt oder welcher Feind beschrieben wurde, ich hatte beim lesen direkt ein klares Bild vor Augen und das OHNE seitenweise Beschreibungen, die den Lesefluss hätten unterbrechen können. Im Großen und Ganzen habe ich nicht viel an diesem Buch auszusetzen. Einzig das Verhalten von Kobrin ging mir Stellenweise ein bisschen auf den Zeiger, aber das liegt halt daran das Kobrin nunmal noch recht jung ist und sie sich ihrem Alter entsprechend verhält. Sie hat Angst und möchte die große Verantwortung am liebsten loswerden. Das ist zwar alles sehr verständlich, aber ich für meinen Teil mag dann doch lieber solche Figuren, die sich ins Abenteuer stürzen. Auch hatte ich das Gefühl das das Buch uns zwar im Groben eine wirklich geniale Fantasywelt präsentiert, allerdings wurde das ganze eher nur angeschnitten. Das Geschehen beschränkt sich nämlich eher auf den Wald und die Bewohner die darin leben und lässt die Außenwelt erstmal außen vor. Natürlich kann ich das jetzt nicht als wirklichen negativ Punkt werten. Immerhin lässt das Ende dieses Bandes vermuten das sich Kobrin's Reise auch noch auf die anderen Städte der Welt ausweiten wird, aber irgendwie wirkte der Wald halt recht klein. Ein zweiter Punkt bei dem ich zwiegespalten bin, ist der das Kobrin unglaublich viel Glück hatte. Wirklich. Das Mädchen hatte oftmals mehr Glück als Verstand. Aufgerechnet müsste Kobrin nun all ihr Glück, bis zum Ende ihres Lebens, aufgebraucht haben. Einige Fluchtversuche und Ereignisse kamen mir zu einfach vor und mir fehlte halt die generelle Angst als Leser, das die junge Protagonistin ernsthaft verletzt oder sogar getötet werden könnte. Es war halt mehr so ein "Ach die überlebt eh" Gefühl, was einen Ticken der Spannung kaputt gemacht hat. Auch werden unglaublich viele Fragen, auch fundamentale, im Verlauf der Geschichte aufgeworfen und nur ein gewisser Teil davon wird am Ende beantwortet. Natürlich ist es normal, das bei einem Reihenauftakt nicht alle Fragen direkt im ersten Buch beantwortet werden, aber irgendwie hat mich das Ende doch ein bisschen unbefriedigt zurückgelassen. Es fühlte sich immernoch so an, als würde ich kaum was über die Fantasywelt wissen, obwohl ich über 400 Seiten gelesen habe. Abschließende Meinung: Kobrin - Die Zwei Türme ist ein schöner Fantasyreihenauftakt, der mit liebevollen Charakteren und einem angenehmen Schreibstil punkten kann. Brutalität und Gewalt sind vorhanden, weshalb auch mal der ein oder andere Charakter den Löffel abgibt oder der ein oder andere Twist auftaucht. Ungeduldigen Lesern kann ich nur empfehlen sich auch direkt den zweiten Band zu kaufen, da der erste Band doch mehr Fragen aufwirft als er beantwortet. High Fantasy Fans kann ich den Reihenauftakt ans Herz legen, da das Buch ab und an von der Atmosphäre an LotR erinnert. Von mir gibt es daher 4 von 5 Sterne. weniger


Emil-Wendt-Park (ehemals Walter-Möller-Park) - hamburg.de\nAltona-Altstadt Emil-Wendt-Park (ehemals Walter-Möller-Park)\nDer Emil-Wendt-Park ist nach seiner Renovierung, nach umfangreichen Beteiligungen der Bevölkerung, einen Besuch wert. Vor allem, weil man nicht mit dieser grünen Idylle rechnet. Unmittelbar in der Nähe von Reeperbahn und Großer Freiheit.\nEmil-Wendt-Park (ehemals Walter-Möller-Park)\nEs ist Anfang November. Frühmorgens. Der Hochnebel steigt langsam empor und legt Stück für Stück den Grünzug Neu-Altona frei. Die Sonne sucht sich ihren Weg durch das Geäst der Bäume und Sträucher. Das Chlorophyll, das Blattgrün, zieht sich in die Gehölze zur Überwinterung zurück. Zurück bleibt farbiges Laub, in rot, in leuchtendem gelb und orange. Menschen mit Hunden, Menschen auf Rädern sind unterwegs. Eltern hetzen mit ihren Kindern zum Kindergarten, zur Schule. Ein erster Skater versucht sich. Auf der frisch renovierten Skaterbahn, hier im Emil-Wendt-Park. Ehemals Walter-Möller-Park. Ein Park in einer Kette von Parks, die den Grünzug Neu-Altona ausmachen.\nKeine fünfzig Meter entfernt rauscht der Verkehr auf der Holstenstraße und südlich auf der Louise Schröder Straße vorbei. Es ist laut ebendort. Und nicht eben gemütlich. Von hier, aus der Parkanlage, kann man aber auch auf ruhigen Wegen und im Grünen in Richtung Norden, Richtung Wohlers Park oder Richtung Süden an den Fischmarkt, unmittelbar an der Elbe gelegen laufen. Mitten in Altona, zentral in Hamburg gelegen.\nDie berühmte Landschaftsarchitektin Prof. Herta Hammerbacher gewann 1958 den ersten Preis im Wettbewerb für die Grünflächengestaltung der den Grünzug begleitenden Siedlung. Ein großer Teil dieses Grünzuges Neu-Altona, von der Louise-Schroeder-Straße bis zur Thadenstraße, erhielt in den 1980er Jahren die Bezeichnung Walter-Möller-Park.\nBürgerengagement für Neugestaltung\nDie Anwohner sehen ihr Naherholungsgebiet jedoch seit einigen Jahren gefährdet. 2007 wurde ein Wettbewerb zur Umgestaltung des Grünzuges aufgrund von „Defiziten bei Gestaltung, Nutzbarkeit und stadträumlicher Einbindung“ gestartet. Das „Ziel war die Entwicklung einer starken eigenen Identität der einzelnen Grünräume, verbunden über eine starke wiedererkennbare Nord-Süd Verbindung für Fußgänger und Radfahrer“. Da jedoch zusätzlich Neubau-Maßnahmen in den direkten Randbereichen des Grünzuges vorgesehen wurden, stießen die Pläne auf starke Bürgerproteste. Anwohner schlossen sich zu dem Netzwerk „Kein GrünEntzug“ zusammen und forderten eine Bürgerbeteiligung – mit Erfolg. Es wurde eine Steuerungsgruppe eingerichtet, die zur Hälfte aus Politik und Verwaltung, und zur Hälfte aus der Öffentlichkeit, den Bürgern Neu-Altonas, besteht, die nun ihre Wünsche und Anregungen konkret einbringen können.\nSeit Juni 2017 können die Anwohnerinnen und Anwohner, Gäste und Besucherinnen und Besucher den umgestalteten Park genießen. Gleichzeitig bekam der Park einen neuen Namen: Zum Gedenken an Herrn Emil Wendt, Widerstandskämpfer gegen das nationalsozialistische Unrechtsregime, steht nun eine bronzene Gedenktafel im Eingangsbereich des neubenannten Emil-Wendt-Parks, an der Thadenstraße in Altona-Altstadt.\nZehn Jahre Beteiligung können sich sehen lassen\nGut zehn Jahre hat die Beteiligung der Anwohnerinnen und Anwohner in Anspruch genommen. Insbesondere die kritisierte Aufenthaltsqualität wurde deutlich verbessert. Die Flächen des Parks sind übersichtlicher gestaltet, offener und sonniger geworden und wurden durch klar abgegrenzte Picknickbereiche und durchgängige Fahrradrouten ergänzt.\nBei der Wahl der neuen Sitzmöbel, griff das Bezirksamt auf die Serie April des norwegischen Anbieters Vestre zurück. Diese Möbel sind mit dem strengen nordischen Ökolabel ausgezeichnet. Zur Herstellung wurden ausschließlich regenerative Energien (Wind, Sonne, und Wasserenergie) und regionale Materialien verwendet.\nEmil-Wendt-Park: © BUE / Steinke


Wie wichtig ist Eiweiß für den Muskelaufbau? (Ernährung)\n02.06.2016, 21:38 60\nHi. Ein Kumpel meinte heute, dass es ein Mythos sei, dass man für den Muskelaufbau neben Training zusätzliches Eiweiß zu sich nehmen muss.\nReicht das über die tägliche Ernährung eingenommene Eiweiß wirklich aus?\n03.06.2016, 08:19 22\nNun zum Muskelaufbau sind Proteine selbstverständlich essential aber ja man kann sie problemlos über die Ernährung abdecken. Wer halbwegs clean isst, der hat damit kein Problem.\nIn Proteinshakes sind keine Zaubermittel drin, das sind genauso Proteine wie in der Nahrung. Auch sind die Werte, die von der Supplementindustrie propagiert werden oft einfach überzogen.\nKommt natürlich auch immer darauf an, in wie weit man bereit ist sich für den Sport oder seine Gesundheit umzustellen. Ich esse z.B. gerne Geflügel, Eier und Fisch, Snacke gerne Nüsse und esse auch gern mal ne Schüssel Magerquark zum Nachtisch, auch hab ich nix gegen Haferflocken. Ich komm damit, da ich ein relativer Vielfrass bin, meist weit über den, was man benötigen würde. Zu meiner Anfangszeit hab ich wohl so 1,5g pro Kilo konsumiert über die Ernährung und hatte beim Aufbau keinerlei Probleme.\nLetztlich ist bei den meisten die Kalorienbilanz wichtiger als die Eiweißmenge. Viele sehen ein Endergebnis, jemanden der fit ist, ordentlich Muckis hat und einen Waschbrettbauch und wollen das erreichen. Futtern so gut wie nix um sich einen Waschbrettbauch anzuhungern und kommen mit dem Training nicht voran.\nAm Ende würde der Aufbau mit 1g pro Kilo und einem Kalorienüberschuss trotzdem noch klappen, ggf. für einige nicht optimal. 2-3g Eiweiß bei einem Kaloriendefizit hingegen würde trotzdem noch zum Abbau von Muskelmasse führen.\nIch denke wer sich tierisch und halbwegs clean ernährt, wird ohne darauf zu achten irgendwo bei 1,5-2g liegen, wer ordentliche Portionen verdrückt ggf. sogar über 2g, von daher brauch man sich da wenig Gedanken machen. Wer natürlich nur Müll futtert, der kommt nicht auf so Werte oder müsste dafür solche Unmengen an Müll futtern, dass der Körperfettanteil und wahrscheinlich auch die Arterien relativ bald explodieren würden.\nMan sollte sich bei den ganzen Supplementen usw. immer vor Augen führen, dass es die Leute vor einigen Jahrzehnten, auch vor der Zeit der Steroide geschafft haben Körper aufzubauen, die 99% der Trainierenden nicht einmal annähernd erreichen werden und das bevor es diese ganze Industrie überhaupt gab. Da wären dann Leute wie Steve Reeves oder wenn man noch weiter zurück möchte natürlich Eugen Sandow.\n03.06.2016, 01:25 31\nNein, die Muskeln bestehen aus Aminosäuren und brauchen Aminosäuren um sich aufzubauen.\nAminosäuren sind Proteine.\nAber es kommt darauf an, Anfänger, also untrainierte, sind in der Lage ohne Kcalüberschuss und ohne den Proteinbedarf voll zu decken, Muskelmasse aufzubauen.\nFortgeschrittene hingegen können einen Kcalüberschuss nicht vermeiden und der Proteinbedarf sollte immer gedeckt sein.\nTrotzdem, ob Anfänger oder nicht, sind Proteine für den Muskelaufbau unverzichtbar, auch Anfänger müssten den Bedarf schon decken, damit es sich effizient aufbaut.\nKönnte sein das dein Freund daher annahm, dass eine normale Proteinzufuhr ausreicht, weil der schneller Muskelwachstum bei Anfänger zu beobachten war.\n02.06.2016, 21:53 43\nEiweiß ist für den Muskelaufbau unverzichtbar! Neuste Studien haben ergeben, dass der Zeitpunkt wann man es zu sich nimmt nicht von so großer Bedeutung ist als zuvor gedacht!\nHeißt du musst nicht direkt nach den Training viel Eiweiß futtern!!\nAber man hat festgestellt: viel Hilft auch viel!! Vorallem bei Einsteiger!\nWie du das jetzt bekommst ist jedem selbst überlassen! Man braucht kein teures Pulver oder Riegel! Es geht auch ohne, wenn man auf seine Ernährung achtet und sich auskennt!\nKurz ein Eiweißshake trinken ist natürlich einfacher....\n02.06.2016, 21:44 49\nMein Freund trainiert auch seit Jahren, er nimmt nie Eiweis zu sich, das alles ist in der RICHTIGEN Ernährung vorhanden. Hast du dich mal erkundigt was passiert wenn du zu viel Eiweis nimmst? Bei manchen sind es 2 Gramm, bei anderen 2,2 pro Kilo Körpergewicht, selten aber "verträgt" der Körper mehr..\nDiese Angaben von 2 Gramm sollte in einer richtigen Ernährung vorhanden sein. Wenn du mehr zu dir nimmst, dann erreichst du genau das Gegenteil. Es geht vielleicht vier Wochen gut, aber dann baust du nicht mehr auf, sondern ab. Wahre Tatsache, aber diese Erfahrung wollen manche nicht wahr haben, so nach dem Motto "je mehr desto besser". Einfach testen, die Angaben eine Zeit lang zählen und dann wirst du diese Erfahrung auch machen, das mehr nicht immer gut ist!\n02.06.2016, 21:51 37\nEs gibt Studien dazu die zwigen dass es kein Mythos ist. Wie viel genau es ausmacht müsste ich jetzt selbst googeln.\n02.06.2016, 21:40 51\nEs kommt darauf an was man isst. Wenn man sich einen Ernährungsplan macht, in dem vllt nicht so viel Eiweiss drin ist, kann man das mit Shakes kompensieren. Wenn man jedoch genug isst, warum noch mehr?\nAntwort von Kicker20003396\n02.06.2016, 21:41 60\nJa es reicht aus das Eiweis soll ja auch nur eine Hilfe sein\nAntwort von firew1982\nNatürlich braucht man Eiweiß damit die Muskeln wachsen! Muskeln bestehen aus Eiweiß bzw mehrheitlich! Wenn man ernsthaft Krafttraining betreibt sollte man auf 2g Eiweiß pro KG zugreifen!\nEiweiß + Muskelaufbau Muskelaufbau Ernährung Eiweiß


In den Augen von Außenstehenden habe ich sicherlich einen „bunten“ Lebensweg, doch genauer betrachtet hat sich alles immer um den Menschen und seine individuelle Lebensweise gedreht. 1965 geboren, bin ich mit meiner älteren Schwester nach zwei Umzügen von Olxheim über Wolfenbüttel 1972 nach Braunschweig gekommen.\nMeine Ausbildung zur Krankenschwester und Examen 1988 habe ich in Gifhorn gemacht und nach meiner Hochzeit habe ich ein knappes Jahr in Leinzell (bei Stuttgart) gelebt.\nMein Mann und ich sind sehr gern nach Braunschweig zurückgekehrt! Als Mutter von drei Kindern half ich zwischenzeitlich im heutigen Betrieb meines Mannes im Büro aus – da ich einfach nicht für die alleinige Rolle als Hausfrau und Mutter gemacht bin.\nDas Interesse an der Naturheilkunde und den alternativen Möglichkeiten wurde durch meine Arbeit in der ambulanten Pflege immer mehr bestärkt. Für mich war Schulmedizin und Naturheilkunde nie ein Entweder-Oder. Beides ist im Einklang! Immer schon war mir im Bewusstsein, dass alles eine tiefe Verbindung mit der Natur hat, nie war für mich die Frage „Warum?“, sondern immer „Was hat es zu bedeuten?“.\nNach der Vollzeitausbildung bei den Paracelsus Schulen mit der staatlichen Prüfung vor dem Gesundheitsamt war der Weg in die eigene Praxis geregelt.\nBesonders auf der Grundlage der Phytotherapie habe ich nach einer weiteren zweijährigen Ausbildung mein Angebot in der Praxis gerade in diesem Hinblick noch einmal erweitern können – daher ist mein Steckenpferd die Phytotherapie, mein Motto lautet: Gesundheit kann auch gut schmecken.\nWeitere Qualifikationen habe ich in Autogenem Training, Psychologischer Kinesiologie, Ozonsauerstofftherapie, Mesotherapie und Kosmetik. Schwerpunkt meiner Praxisarbeit ist die Blutegeltherapie.\nAls Dozentin bin ich schon seit 2010 für Paracelsus tätig, d.h.: Paracelsus ist ein wichtiger Teil meines Lebens geworden! Ich werde gefragt: „Wieso bist du jetzt auch noch Studienleiterin in Braunschweig?“\nDarauf kann ich nur ganz schlicht antworten: „Ich habe Freude daran, jeden auf dem Weg individuell zu beraten und zu begleiten, wir haben ein Geschenk der Natur bekommen, altes und neues Wissen zusammenzubringen und weiter zu geben.“\nIch bin immer neugierig bei neuen Themen und auch Ideen, die hier angeboten werden. Eigentlich habe ich ständig Lust, den Unterricht zu begleiten! Denn ein ganz wichtiger Teil ist nicht die Qualifizierung in diesen Berufen, sondern die Entwicklung, die man selbst auf diesem Weg macht.\nAltes verliert manchmal an Bedeutung und Neues tut sich auf, von dem hat man zum Anfang der Ausbildung nicht einmal eine Ahnung gehabt hat. Neue Menschen begleiten diesen Weg und so mancher Mentor wird später zum Freund. Das sind ganz besondere und wichtige Erfahrungen.


Außenhandel im März: Ukraine-Krieg lässt Exporte schrumpfen | tagesschau.de\nAußenhandel im März: Ukraine-Krieg lässt Exporte schrumpfen\nStand: 04.05.2022 11:12 Uhr\nIm ersten Monat nach Beginn des Ukraine-Kriegs sind die deutschen Exporte so stark gesunken wie zuletzt zu Beginn der Corona-Pandemie. Die Ausfuhren nach Russland brachen im März ein. Aber auch nach China wurde deutlich weniger geliefert.\nDie Folgen des russischen Angriffs auf die Ukraine haben im März zu einem deutlichen Rückgang der deutschen Exporte geführt. Die Ausfuhren sanken kalender- und saisonbereinigt um 3,3 Prozent im Vergleich zum Februar, wie das Statistische Bundesamt mitteilte. Einen größeren Rückgang gab es zuletzt im April 2020, als der erste Lockdown im Zuge der Corona-Pandemie den Außenhandel ausbremste.\nAnders als die Exporte legten die Importe im März um 3,4 Prozent gegenüber dem Vormonat zu, nachdem im Februar bereits ein Plus von 4,7 Prozent verzeichnet worden war. Im Vergleich zum März 2021 legte der deutsche Außenhandel im März des laufenden Jahres sogar kräftig zu. Die Importe stiegen gegenüber dem Vorjahresmonat um 20,3 Prozent auf 117,4 Milliarden Euro. Die Exporte summierten sich auf 120,6 Milliarden Euro. Das waren 8,1 Prozent mehr als ein Jahr zuvor.\nDer deutliche Rückgang der Ausfuhren zwischen Februar und März des laufenden Jahres zeigt aber bereits deutlich die Folgen des Ukraine-Kriegs. "Die März-Daten sind hier die ersten, bei denen das so richtig sichtbar wird", sagte der Chefvolkswirt der Hauck Aufhäuser Lampe Privatbank AG, Alexander Krüger. Ähnlich kommentierte der Chefvolkswirt der VP Bank, Thomas Gitzel, die Zahlen: "Die deutschen Exporte laufen Gefahr aus dem Tritt zu kommen", sagte er.\nIm März brachen wegen der Sanktionen insbesondere die Ausfuhren deutscher Firmen nach Russland ein, und zwar um 62,3 Prozent auf nur noch 0,9 Milliarden Euro. Die Importe aus Russland sanken nur um 2,4 Prozent auf 3,6 Milliarden Euro nach. Deutschland importiert von dort vor allem Öl und Erdgas.\nDie Exporte deutscher Firmen nach Russland sind im März um mehr als die Hälfte geschrumpft.\nMehr Exporte in die USA, weniger nach China\nDeutschlands Ausfuhren in die EU-Mitgliedstaaten schrumpften im März um 1,7 Prozent im Vergleich zum Februar. Die Exporte in die USA legten dagegen im selben Zeitraum um 3,2 Prozent zu. Nach China wurden Waren im Wert von 9,1 Milliarden Euro geliefert - ein Minus von 4,3 Prozent gegenüber Februar. Die Volksrepublik kämpft derzeit mit rigiden Maßnahmen gegen eine neue Corona-Welle. Das hat spürbare Folgen für den Handel.\nDie Stimmung unter den deutschen Exporteuren hat sich einer Umfrage des ifo-Instituts zufolge im April aber bereits etwas vom Einbruch im März erholt. Das Barometer für die Erwartungen an das Auslandsgeschäft kletterte auf plus 3,5 Punkte, nach minus 2,9 Punkten im März. "Trotz hoher Unsicherheit und Logistikproblemen zeichnet sich derzeit eine Stabilisierung des Exportklimas ab", erklärte ifo-Präsident Clemens Fuest. Danach gehen viele Unternehmen von steigenden Exporterlösen aus.\nÜber dieses Thema berichtete die tagesschau am 21. April 2022 um 12:00 Uhr.\nAudio 06.04.2022 - 11:49 Uhr\nGroß- und Außenhandel stimmt auf Versorgungsprobleme ein


The Row Hern Cape aus Kaschmir -mobilkredite.de\nEntdecke die Welt der BABYBOX für dein Baby oder zum Verschenken in dreiGrößen — Small , Medium Supra Herren Sneaker Stacks Vulc II in braun\nFinde Einzelteile oder fülle die Moschino Bedrucktes OversizedTShirt aus BaumwollJersey\nSuchst du das eine, besondere Set, mit dem du die Geburt deines Kindes oder die eines geliebten Menschen feierst? Dann wäre Etro Set aus Hemd und Kleid aus bedrucktem Seidenchiffon mit Spitzenbesätzen\nWähle die von uns fertig zusammengestellte BABYBOX oder gestalte deine eigene Project Delray Sneaker Wavey in beige\nUnsere fleissigen Helfer Größenberatung sOliver BLACK LABEL InterlockShirt mit Steppmuster\nHäufige Fragen Rücksendungen Levis® Sneaker Venice L in blau\nSchreib uns: Victoria, Victoria Beckham Sweatshirt aus StretchJersey mit Bindedetails\nDass sich Sicherheitslücken und Angriffe keineswegs auf den Heimbereich beschränken, sondern auch die vernetzte Industrie und öffentliche Infrastruktur treffen, fasst Electric Herren Tall Tees UNIFORM II in weiß\n„Unsere Untersuchung zeigt: Je größer Infrastrukturen industrieller Kontrollsysteme sind, desto größer ist auch das Risiko empfindlicher Sicherheitslücken“, äußert Andrey Suvorov, Head of Critical Infrastructure Protection bei Kaspersky Lab. „Das liegt allerdings nicht an einzelnen Software-oder Hardware-Anbietern. ICS-Umgebungen („Industrial Control Systems“, die Red.) sind per se eine Mischung aus verschiedenen miteinander verbundenen Komponenten. Viele davon sind an das Internet angeschlossen und werfen Sicherheitsfragen auf. Es gibt keine hundertprozentige Garantie dafür, dass eine ICS-Installation zu einem bestimmten Zeitpunkt nicht mindestens eine verwundbare Komponente beinhalten wird“, Alice Olivia Marylee schulterfreie Bluse aus Seidenchiffon mit Rüschen\nA ALEXACHUNG Besticktes TShirt aus BaumwollJersey


Kriegsopfer | newsempoerenvernetzenveraendern\nTausende protestieren vor Afghanistan-Konferenz: „Sie reden von Frieden – sie führen Krieg – Truppen raus aus Afghanistan!“\nVor Konferenzbeginn in Bonn\nTausende protestieren vor Afghanistan-Konferenz\nDemonstration vor der Beginn der Afghanistan-Konferenz in Bonn Rund 4500 Menschen haben in Bonn gegen die am Montag beginnende Afghanistan-Konferenz demonstriert. Der Protestzug von Kriegsgegnern zog durch die Bonner Innenstadt. Aufgerufen zu den Protesten hatten das Netzwerk Friedensinitiative, die Linkspartei und Attac. Unter dem Motto „Sie reden von Frieden – sie führen Krieg – Truppen raus aus Afghanistan“ forderten die Demonstranten den sofortigen Abzug der stationierten Soldaten, einen Waffenstillstand und den Dialog mit allen Konfliktpartnern.\nBei der Abschlusskundgebung wurde der Grünen-Bundestagsabgeordnete Hans-Christian Ströbele mit Eiern beworfen. Eine Gruppe der Demonstranten schleuderte Ströbele in Bonn die Worte entgegen, er habe „Blut an den Händen“. Seit Beginn der Afghanistan-Debatte hatte Ströbele immer gegen den Bundeswehreinsatz gestimmt. Sein Vorredner, Linksfraktionschef Gregor Gysi, war mit Applaus empfangen worden.\nRund 4000 Polizisten und Sicherheitskräfte waren bei der Demonstration im Einsatz. Nach Angaben der Polizei verliefen die Proteste bis auf den Zwischenfall bei der Abschlusskundgebung friedlich.\nBundeswehrverband nennt Konferenz ohne Pakistan sinnlos\nIm ehemaligen Bundestag in Bonn findet ab Montag die Afghanistan-Konferenz statt. Der Vorsitzende des Bundeswehrverbandes, Ulrich Kirsch, warnte angesichts der Absage Pakistans vor einem Scheitern der internationalen Konferenz. „Wer heute Afghanistan sieht, der muss Pakistan, Indien und Iran, ja der muss den gesamten Raum sehen“, sagte Kirsch der „Mitteldeutschen Zeitung“. „Afghanistan und Pakistan – das ist ein Thema. Insofern macht es kaum Sinn, eine Konferenz durchzuführen, bei der das wichtigste Land, das außerdem noch die Atomwaffe hat, nicht dabei ist.“\nPakistan hatte seine Teilnahme aus Protest gegen einen NATO-Angriff auf pakistanische Militärposten abgesagt.\nNato tötet drei Dorbewohnerinnen, vorige Woche sechs Kinder: In der armen Welt gilt das Recht auf Leben immer noch nicht viel, wenn es gilt, die Interessen der Mächtigen dieser Welt durchzusetzen!\nFrauen bei NATO-Luftangriff getötet\nKabul – Bei einem NATO-Luftangriff in der südafghanischen Provinz Kandahar sind nach afghanischen Angaben mindestens drei Dorfbewohnerinnen getötet worden. Zwei Männer, ebenfalls Zivilisten, wurden verletzt, als ein Kampfhubschrauber ein Dorf im Distrikt Zhari unter Beschuss nahm, wie ein Sprecher des Provinzgouverneurs am Dienstag mitteilte. Die Internationale Schutztruppe ISAF äußerte sich zunächst nicht zu dem Vorfall, der sich bereits am Montag ereignete.\nErst am vergangenen Mittwoch waren bei einem NATO-Luftangriff in der Provinz Kandahar sechs Kinder getötet worden. Der Kommandant der ISAF, US-General John Allen, hatte danach von einem „bedauerlichen Vorfall“ gesprochen und eine Untersuchung angekündigt.\nPakistan will nach Nato-Angriff auf Grenzposten mit über 20 Toten US-Luftwaffenstützpunkt schließen und blockiert Nachschub für ISAF\nAfghanistan, Krieg, Kriegsopfer, Pakistan, USA\nWegen des tödlichen NATO-Angriffs auf zwei Militärposten fordert Pakistan, dass die USA einen Luftwaffenstützpunkt im Südwesten des Landes binnen zwei Wochen räumen. Während die Opfer mit allen Ehren beerdigt wurden, drückte die Regierung gegenüber Washington ihre “tiefe Wut” aus. Der Verteidigungsausschuss des Kabinetts beschloss nicht nur, dass die USA ihren Stützpunkt, von dem aus Drohnen starten, räumen sollten, sondern auch, dass alle Kooperationsprogramme mit den USA, der NATO und der ISAF überdacht werden sollten.\nAm Samstag waren mehr als zwanzig pakistanische Soldaten bei einem Angriff von NATO-Kampfhubschraubern aus Afghanistan getötet worden. Die Internationale Schutztruppe untersucht den Vorfall.\nPakistan hatte daraufhin die Nachschubrouten für die ISAF-Truppen in Afghanistan blockiert, zahlreiche Lastwagen hängen seitdem dort fest. Pakistan ist ein wichtiges Transitland für die Versorgung der ISAF.


Zubehör Archive - TruckScout24 Blog\nVeröffentlicht am 11. März 2014 4. November 2014\nBerufskraftfahrer kennen das: Die Tour geht dem Ende zu, jetzt nur noch einen netten Autohof finden und endlich kann der Feierabend genossen werden. Doch wie findet man den nächstgelegenen Autohof, der einen anspricht? Die Fachzeitschrift FERNFAHRER und der Tankkartenanbieter UTA haben sich deshalb zusammengetan und bieten Fernfahrern eine Neuauflage ihrer Autohöfe App mit verbesserten …\n„Autohof finden leicht gemacht“ weiterlesen\nVeröffentlicht am 24. Dezember 2013 4. November 2014\nEine wirklich schöne Idee zu Weihnachten: Die Initiative DocStop zur medizinischen Unterwegsversorgung von Berufskraftfahrern füllt zusammen mit dem ADAC TruckService Geschenktüten und verteilt sie am 25. Dezember an Fernfahrer, die Weihnachten an der Autobahn verbringen müssen. Los geht es am 25. Dezember ab 10 Uhr auf den Autobahnrastplätzen Münsterland Ost und West, Tecklenburger Land …\n„DocStop beschenkt Lkw-Fahrer“ weiterlesen\nVeröffentlicht am 6. Dezember 2013 4. November 2014\nWäre es nicht schön, wenn es eine Autohof-App gäbe, mit der man sofort einen freien Lkw-Parkplatz an der Autobahn findet? Gäbe? Es gibt diese Autohof-App – und zwar gleich drei Mal! TruckYa-App setzt auf Fahrersolidarität Die Anbieter VDO, PTV und Bosch versuchen Fernfahrern mit ihren Anwendungen das Leben leichter zu machen. So können sich Fernfahrer …\n„Autohof-App hilft bei der Parkplatzsuche“ weiterlesen\nVeröffentlicht am 2. Dezember 2013 4. November 2014\nLkw-Reifen sind wie Schuhe. Wenn sie abgefahren sind, brauchen sie neue Sohlen. Und ähnlich wie bei Schuhen, ist es meistens billiger, zum Schuster zu gehen statt ins Schuhgeschäft. Bei Lkw-Reifen kann man durch runderneuerte Reifen beim Ersatz bis zu einem Drittel des Kaufpreises sparen – nicht unbedeutend in einer Branche, in der jeder Cent zählt. …\n„Abgefahren: Mit runderneuerten Lkw-Reifen Geld sparen“ weiterlesen


Ab September kann in die Businessplanphase gestartet werden. Mit Hilfe von Canvas-Poster (optional) und der Businessplanmaske (Pflicht) wird aus der Idee ein Businessplan. Die Businessplanmaske öffnet sich im Menüpunkt Dein Start-up nach dem Login. Teilnehmende müssen sich zuerst registrieren und einloggen, damit die Texte gespeichert werden können. Direkt in der Businessplanmaske stehen Hilfetexte hinter dem Fragezeichen zur Verfügung. Die Hilfetexte gibt es auch gesammelt in der Business Academy.\nEin Direkteinstieg in das Planspiel - ohne eigenen Businessplan - ist möglich. Das Planspiel ist das ganze Schuljahr über frei geschaltet, kann damit auch separat, zum Beispiel an Projekttagen, oder als Trainingsinstrument für die Wettbewerbsteilnahme genutzt werden. Wettbewerbsrelevant ist nur die Planspielversion, die ab Februar freigeschaltet wird.\nBeim Planspiel führen die Teilnehmer ihr virtuelles Unternehmen über acht Perioden hinweg mit ihren unternehmerischen Entscheidungen durch die Höhen und Tiefen der simulierten Konjunktur zum wirtschaftlichen Erfolg. Ausschlaggebend für den Erfolg ist nicht alleine der finanzielle Gewinn, sondern die Balanced Scorecard. Ausführliche Informationen gibt es im Handbuch. Über den Menüpunkt Dein Start-up geht es nach dem Login zum Planspiel.\nIn der ersten Wettbewerbsphase können in diesem Jahr maximal 1.920 Punkte erzielt werden. Jeder vollständig ausgefüllte Businessplan wird von JUGEND GRÜNDET individuell bewertet und konstruktiv kommentiert. Die besten Teams aus der ersten Spielphase werden zu Pitch Events (Präsentationsveranstaltungen) eingeladen. Hinweise zum Schutz der Geschäftsidee gibt es in der JG Business Academy\nDie Preise im Wettbewerbsjahr 2019/2020\nSonderpreise im Wettbewerbsjahr 2019/2020:


Carat Golf- & Sporthotel günstig buchen | weg.de\nQuelle: Maris Reisen\nHotel-Angebote o.ohne Flug p.P. ab 49 €\nKomforthotel am langen Ostseestrand\nDas Carat Golf &, Sporthotel liegt direkt an der Ostseeküste am Strand von Grömitz. In diesem Hotel erleben Sie Deutschlands beliebtes Meer von seiner schönsten Seite. Dabei loben die Gäste bei den Hotelbewertungen insbesondere die hervorragende Lage, als auch die elegant eingerichteten Zimmer. Davon beherbergt das Hotel insgesamt 157, die sich auf zehn Stockwerke verteilen. Vor allem von den höheren Etagen haben Sie im Urlaub einen fabelhaften Panoramablick über die Ostsee und den mehr als acht Kilometer langen Sandstrand. Außerdem erwarten Sie in den geräumigen Einzel- und Doppelzimmern Annehmlichkeiten wie kostenfreies WLAN, ein Kühlschrank und ein schöner Balkon. Somit steht einem erholsamen Aufenthalt – egal, ob übers Wochenende oder auch für einen ausgiebigen Urlaub – nichts mehr im Wege. Für perfekten Badespaß sorgen dabei im Carat Golf & Sporthotel zum einen der Sandstrand, der direkt hinter dem Hotel beginnt, und ein großes Hallenbad, das auch an kühleren Tagen viel Badefreuden gewährleistet.\nAktiv und entspannt während der Ferien\nMöchten Sie während der Urlaubsreise aktiv werden, erwarten Sie im Carat Golf &, Sporthotel gegen Gebühr ein Außentennisplatz sowie Billard. Besonders beliebt ist die komfortable Unterkunft auch bei Golfern, denn in nur zwei beziehungsweise sechs Kilometern Entfernung befinden sich zwei attraktive Golfplätze. Darüber hinaus ist der berühmte Hansa Park, die sehenswerte Insel Fehmarn, der Kletterpark Grömitz und das altehrwürdige Kloster von Cismar vom Hotel schnell erreicht. Reisen Sie mit dem Auto, können Sie zudem gegen eine geringe Gebühr auch den hoteleigenen Parkplatz nutzen. Das Aktivangebot wird unterdessen bestens von einem tollen SPA-Angebot abgerundet. Im Wellnessbereich relaxen Sie im Jacuzzi, bräunen sich im Solarium oder lassen sich von Massagen und Heilanwendungen verwöhnen.\nEine Verpflegung ganz Ihren Bedürfnissen entsprechend\nIhren Urlaub im Carat Golf &, Sporthotel buchen Sie ganz individuell entweder mit Übernachtung und Frühstück oder auch mit Halbpension. Dabei erwartet Sie zu den gebuchten Mahlzeiten das Buffetrestaurant, in dem Sie sich Ihre Gerichte ganz Ihrem Geschmack entsprechend selbst zusammenstellen. Zudem verfügt das Carat Golf & Sporthotel über ein À-la-Carte-Restaurant, das mit italienischen Spezialitäten und einer traditionellen Pizzeria lockt.\nMichael R. | Altersgruppe 41-45\nGutes Hofel in guter Lage\nSchönes Hotel mit toller Lage. Vielleicht etwas zu wenig flair, aber sonst alles gut !\nSina B. | Altersgruppe 31-35\nPositiv ist Lage, Service, Frühstücksbuffet und Wellnessanlage. Verbesserungswürdig ist die Sauberkeit der Zimmer, des Spielzimmers. Es fehlte uns ein Kinderspielplatz und ein sicherer Bereich am Pool. Toll wäre auch ein seperater Fanilienbereich im Restaurant mit Spielecke, damit die Kleinen auch toben können und Eltern mal in Ruhe essen.\nAlexander S. | Altersgruppe 41-45\nSehr zufrieden. Wenn jetzt die Zimmer noch etwas auf Vordermann gebracht werden.......


Lohnt es sich Elektrogeräte wie Bügeleisen mit 220 V 50/60 hz 2100 W mit in die USA zu nehmen? (Amerika, Elektrik)\nLohnt es sich Elektrogeräte wie Bügeleisen mit 220 V 50/60 hz 2100 W mit in die USA zu nehmen?\nEher nein.Wenn du nicht schon einen starken Trafo 115V -> 230V drüben hast, dann lohnt es sich nicht.Und Trafo brauchst du, wenn du gleiche Leistung behalten willst.Denn ein Elektrogerät hat bei halber Spannung nur noch ca. ein Viertel der Leistung. Das Bügeleisen hätte an 115V nu noch 525Watt Wärmeleistung. Wenn du nur Seide bügelst, kann das sogar reichen, dann könntest du es weiterverwenden. Aber für Baumwolle wird's etwas gar mühsam (langsam) oder gar unmöglich.\nNein. Erstens haben die Geräte drüben nur die halbe Leistung, und zweitens ist es besser dort für 10 Dollar eine zu kaufen, und danach wegzuwerfen. Damit belaste ich doch nicht das Gewicht meines Gepäcks.\nDu kannst es auch so machen: Kauf dir bei einer großen Marktkette ein Gerät, und gib es nach deinem Urlaub zurück. Das geht problemlos. So habe ich das schon mit einer Digicam gemacht, die ich vergessen hatte. Es gibt da Rücknahmegarantien ohne wenn und aber.\n"nur die halbe Leistung"\nWeil die USA nur ein 110V Stromnetz haben. Geräte, die für unser Stromnetz ausgelegt sind wie z.B. Föns oder Bügeleisen funktionieren zwar, aber sind quasi nicht benutzbar, da sie eben nur die halbe Spannung zur Verfügung haben. 0\nKauf dir bei BuyBest oder einem x-beliebigen Supermarkt ein Bügeleisen, das mit 110 V, 60 Hz läuft und bereits den richtige Stecker hat.\nNein, es ist gescheiter dein Zeug hier zu verkaufen und dort neue Elektrogeräte zu kaufen\nPs4 empfängt nur 60 Hz 2 Antworten\nWohne in den Philippinen, Frage, was muß ich machen, Waschmaschine hat 50 Hz, habe aber 60 Hz.\nBrauche ich einen Spannungsumwandler in der Dominikanischen Republik?\ntelefunken 19“-LCD-TV T19857MB27\nKann ich bedenkenlos die Lautsprecher anschließen?\nAmerika + Elektrik\nNetzspannung\t220 - 240 V, 50/60 Hz, wieviel Hz hat der Fernseher nun wenn ich mein PC zum zocken anschließe?


ADZ-Online - Aninaer Kohle nach Bosnien\nGibt es Chancen, in Anina den Kohlenbergbau wieder aufzunehmen?\nAnina – Es gibt in Anina, auf dem Gelände des Sägewerks, noch ein Kohlendepot von geschätzt zehntausend Tonnen, das nach Einstellung des Kohlenbergbaus und Auflösung des Grubenbetriebs vor zehn Jahren nicht mehr verkauft wurde. Und darunter Kohlenflöze, die eine Zeit lang im Tagebau gefördert werden könnten. Nun hat sich die Möglichkeit ergeben, diese Kohle an ein Wärmekraftwerk in Bosnien zu verkaufen. Die Verhandlungen dazu befänden sich in „einem fortgeschrittenen Stadium“, ist aus dem Rathaus Anina zu hören, das als Verhandlungsführer fungiert.\nDie Frage, um welche sich letztendlich alles dreht, ist die des Preises. Was die Bosnier bislang bieten, entspricht nicht den Vorstellungen der Aninaer. Rund 23 Euro pro Tonne sichere einen sehr dürftigen Gewinn, sagen die Aninaer zum Angebot aus Bosnien, sie stellen sich 32 Euro/Tonne vor, was die Bosnier vorläufig kategorisch ablehnen. „Nun haben wir den Interessenten vorgeschlagen, ihnen erst mal 1500 Tonnen zu ihrem Vorstellungspreis zu liefern, probeweise sozusagen“, sagt Bürgermeister Ion Românu (PNL), „und wenn sie mit den Nutzungsergebnissen zufrieden sind, wie die Kohle brennt und so und zusätzliche Lieferungen möchten, sollen sie ihr Angebot mal höherschrauben.“\nSeit Ion Românu Bürgermeister in Anina ist, spielt man in der strukturschwachen Region oft mit der Idee der Wiederaufnahme des Kohlenbergbaus im Aninaer Revier. Das Projekt dazu ist schon mehrmals aufgeschoben worden, zuerst, weil nicht alle Genehmigungen vorhanden waren, um den Abbau der Steinkohle wieder aufzunehmen, danach, weil das Kohlenkraftwerk Mintia bei Diemrich/Deva pleitegegangen war, als als nächster Abnehmer in Frage kam, später wegen der Insolvenz des gesamten Energetischen Komplexes des Raums Hunedoara-Diemrich-Petroschen. So pokert nun das Rathaus Anina mit den potenziellen Abnehmern aus Bosnien weiterhin um die unverkauften Kohlenberge und -flöze, die ungenutzt herumliegen, während die Stadt dringend Geld für andere Projekte bräuchte. Immer im Bewusstsein, dass das Budget der Stadt in diesem Jahr drastisch reduziert werden musste – weil der Stadt laufend Einkommensquellen wegbrechen.\n„Gegenwärtig warten wir auf eine Antwort aus Bosnien, die unser Probeangebot angenommen haben“, meint Bürgermeister Românu. „Außerdem sind wir weiterhin auf der Suche nach anderen Käufern für unsere Kohle, und die Aussichten sind gar nicht so schlecht: eine Firma aus Ungarn und eine aus Rumänien haben Interesse signalisiert.“\nDas Gelände des noch vom Beginn des 20. Jahrhunderts stammenden Sägewerks gehört seit ein paar Jahren einer Firma aus Serbien, welche die Kohlenförderung im Aninaer Becken wieder aufnehmen möchte. Die Stadt hat das Gelände zwar an die Serben verkauft, hat sich aber vorbehalten, im Falle einer Wiederaufnahme der Kohlenförderung einen Gewinnanteil von 25 Prozent zu bekommen. Im Rathaus Anina geht man davon aus, dass es beim geschätzten Umfang des Kohlenlagers (200.000 Tonnen) und bei der beabsichtigten Abbaukapazität so um eine Million Euro im Jahr sein sollten, die aus diesem Geschäft abfallen müssten. Die Flöze befinden sich hier bloß in drei bis neun Meter Tiefe, können also im Tagebau ausgebaggert werden, und an ihrer Stelle sollen die entstandenen Kuhlen mit Taubgestein wieder aufgefüllt werden, das es in Anina im Bereich der alten Kohlenwaschanlagen massenhaft gibt. Man gewänne damit zusätzlich eine Art Sanierung der Industriebrachen dazu.\nWie günstig der Tagebau hier gegenüber dem früheren Abbau wäre, suggeriert allein schon die Tatsache, dass Anina als tiefste Kohlengrube Südosteuropas gilt. Zuletzt, 2006, wurde hier auf Sohle -1200 m abgebaut, mit allen Problemen einer solchen Abbautiefe: mit der Belüftung, der Entwässerung, den Transport der Kumpel vor Ort (es gab Abbaustellen, wo die Kumpel bis zu einer Stunde, hin und eine weitere zurück, in den unterirdischen Galerien unterwegs waren, bevor sie überhaupt zu arbeiten begannen), und der Schaffung der Kohle ans Tageslicht, mit der laufenden Wässerung des Kohlenstaubs durch Sprühwände, durch welche er gebunden wurde, mit den drohenden schlagenden Wettern usw. Zudem haben die Kohlenflöze in Anina eine sehr starke Neigung und man musste Richtstrecken, Flözstrecken und Querschläge ständig neu abteufen, um überhaupt (und kaum mit Möglichkeiten maschineller Förderung durch Vortriebsmaschinen) an förderbare Flöze heranzukommen. Wer im 21. Jahrhundert sehen wollte, wie im Mittelalter Bergbau betrieben wurde, der musste bloß eine Genehmigung ergattern, um die Kohlenzeche Anina zu besuchen. Und vorher ein Papier unterschreiben, dass er so etwas auf eigene Verantwortung tut.


Fragen Sie Reich-Ranicki: Stefan Andres zu Unrecht vergessen? - Fragen Sie Reich-Ranicki - FAZ\nFragen Sie Reich-Ranicki: Stefan Andres zu Unrecht vergessen?\nFragen Sie Reich-Ranicki : Stefan Andres zu Unrecht vergessen?\nAktualisiert am 09.07.2005-19:39\nIch lebe als internationaler Anwalt seit 1963 in Rom, wo ich Stefan Andres hautnah jahrelang erleben durfte. Es handelt sich meiner Ansicht nach bei dem heute zu Unrecht vergessenen Schriftsteller um einen Meister der deutschen Sprache. Wie ordnen Sie ihn ein? Dr. Dr. Friedrich E. Stadler, Rom\nReich-Ranicki: Die wohl beste Arbeit von Andres, an die ich mich gern erinnere, ist die Erzählung „El Greco malt den Großinquisitor“, gedruckt 1936. Es geht um die immer aktuelle, doch damals (also zur Zeit des Dritten Reichs) ganz besonders wichtige und heikle Frage nach dem Verhältnis von Kunst und Wahrheit, zumal in einer Epoche, in der die Meinungsfreiheit nicht existiert - hier ist es die Zeit der Spanischen Inquisition.\nHochbeachtlich ist auch die Erzählung „Wir sind Utopia“, die 1942 in der „Frankfurter Zeitung“ veröffentlicht wurde. Die Buchausgabe erschien zwar 1943, fand jedoch erst nach dem Krieg, in den fünfziger Jahren, ein starkes Echo.\nSpäter war Andres durchaus erfolgreich, doch hat sein Ruf bald gelitten, es hieß, seine Bücher näherten sich auf höchst bedenkliche Weise der Trivialebene. Da in den sechziger Jahren sein Name auch auf der (damals ziemlich neuen) Bestsellerliste auftauchte, bat mich die Wochenzeitung „Die Zeit“ seinen Roman „Der Taubenturm“, der während des Zweiten Weltkriegs in Italien spielt, zu besprechen. Ich wollte es nicht tun, doch man erinnerte mich an die gelegentlich von mir geäußerte Ansicht, daß es nicht richtig sei, Bücher, mögen sie fragwürdig oder minderwertig sein, die aber sehr viele Leser finden, einfach zu ignorieren.\nIch ließ mich überzeugen und akzeptierte den Auftrag - und war entsetzt. Denn es handelte sich um den baren - nur selten gebrauche ich dieses Wort - Kitsch, eventuell Edelkitsch. Von der angeblich meisterhaften Sprache habe ich hier nicht eine Spur gefunden. Meine Kritik (betitelt „Edle Menschen“) erschien Ende 1966 in der „Zeit“.\nDa die Leser, die an Andres interessiert sind, diese Kritik in meinem mehrfach aufgelegten und immer noch erhältlichen Buch „Lauter Verrisse“ finden können, darf ich mich jetzt auf die Feststellung beschränken, daß ich nie wieder ein Buch von Stefan Andres in die Hand genommen habe. Denn: Das Leben ist kurz.\nFinden Sie, daß die Medien Thomas Mann in seinem zweifachen Gedenkjahr gebührend würdigen? Ich würde mich sehr freuen, wenn Sie und das ZDF ein „Literarisches Quartett“ ins Programm aufnehmen könnten. Therese Deitermann, Rahden\nReich-Ranicki: Ob Thomas Mann in diesem Jahr im Fernsehen auf angemessene Weise gewürdigt wird, läßt sich jetzt noch nicht beurteilen. Doch glaube ich, daß man die Programmdirektoren der ARD und des ZDF in dieser Angelegenheit nicht zu belehren braucht.\nEin „Literarisches Quartett“ über Thomas Mann wird tatsächlich stattfinden, und zwar am 17. August. Gesendet wird es aus dem Alten Kasino in Travemünde, der Stadt, für die Thomas Mann viel übrig hatte. Übrigens gibt es ein ausgezeichnetes, 2002 im S.-Fischer-Verlag publiziertes Buch von Volker Hage: „Eine Liebe fürs Leben - Thomas Mann und Travemünde.“\nAls Gast nimmt an dem Quartett der Schriftsteller, der Satiriker, der Maler und Zeichner Robert Gernhardt teil, von dem in Kürze, ebenfalls im S.-Fischer-Verlag, ein Buch mit dem Titel „Das Randfigurenkabinett des Doktor Thomas Mann“ erscheinen wird.\nKönnen Sie auf Anhieb drei Schriftsteller nennen, die hauptberuflich Grund- bzw. Hauptschullehrer waren? Eduard Steiniger, Engelshartzell\nReich-Ranicki: Das ist eine etwas merkwürdige Frage, die aber wohl ihre Gründe haben wird. Also bitte: Wilhelm Lehmann, Walter Kempowski, Ludwig Harig.\nQuelle: Frankfurter Allgemeine Sonntagszeitung, 10.07.2005, Nr. 27 / Seite 26\nFragen Sie Reich-Ranicki: Über Stefan Andres, Thomas Mann und Lehrer


Autotransport Bottrop - Autotransport Ilman\nAutotransport ILMAN übernimmt die Fahrzeugüberführung aus ganz Deutschland. Auch innerhalb von Europa ist die PKW-Überführung Bottrop für Sie tätig. Mit dafür geeigneten Fahrzeugen, ist eine sichere und zuverlässige Transport von diversen Fahrzeugen kein Problem.\nDie Transportfirma ILMAN kümmert sich zudem um alles und stellt die Fahrzeuge zum vereinbarten Zeitpunkt und am gewünschten Ort zu. Lehnen Sie sich ganz entspannt zurück und überlassen den Experten die Arbeit. Alle Arbeitskräfte werden regelmäßig geschult und wissen daher ganz genau, worauf sie zu achten haben. Mit dem PKW Transfer von Autoüberführung Bottrop beauftragen Sie Profis mit der Autoabholung und dem Autotransport.\nSichere Autoüberführung Bottrop\nHaben Sie auch schon mal ein Auto gesehen, das genau Ihren Wünschen und Vorstellungen entsprach, doch leider stand es am anderen Ende von Deutschland zum Verkauf? Sie haben nicht die notwendige Ausstattung und es fehlt Ihnen die Zeit das Fahrzeug zu sich zu holen? Ihr Wunschauto rückt in greifbare Nähe, wenn Sie Autotransport Ilman mit der Autoüberführung beauftragen.\nDie FahrzeugÜberführung bringt Ihnen durch unsere flexible Zeitplanung nicht nur zeitliche Vorteile. Wie bieten Ihnen für den Fahrzeugtransport außerdem auch einen attraktiven Preis. Autotransport Bottrop bietet Ihnen die Autoüberführung von A nach B zu einem vorher festgelegten Fixpreis an. Sie wissen also sofort, mit welchen Kosten Sie rechnen müssen.\nDank der langjährigen Berufserfahrung kann die Transportfirma Ilman schon auf etliche zufriedene Kunden zurückblicken. Überzeugen Sie sich am besten selbst! Egal, ob Neuwagen, Gebrauchtwagen, Unfallauto, Oldtimer, Messenwagen, Geländewagen, Stadtflitzer, Busse, Sprinter oder ein LKW, der Autotransport Bottrop ist für alle anfallenden Aufgaben bestens gerüstet und hat die passenden Transportmöglichkeiten. Ihr Fahrzeug wird, prompt und verlässlich abgeholt und zum vereinbarten Zeitpunkt übergeben.\nZu unseren Dienstleistungen in Bottrop zählen der Abschleppservice, die Kfz-Überführung, der Autotransport, die Fahrzeugüberführung auf eigener Achse (von Überführungsfahrer) und die Überführung von KFZ auf fremder Achse. Dabei ist egal ob das Fahrzeug mit oder ohne Zulassung, mit Motorschaden, Getriebeschaden, oder auf eine andere Art nicht fahrbereit ist.\nDie Transportfirma ILMAN übernimmt dabei für Sie die wohl stressigste und zeitaufwändigste Arbeit zu einem fairen Preis. Selbstverständlich informiert Sie unsere Kundenhotline über die unterschiedlichsten Möglichkeiten des Transportes. Unsere Mitarbeiter werden ein unverbindliches Angebot für Sie erstellen und Ihnen mit nützlichen Tipps und Ratschlägen zur Seite stehen. Während des Transportes informieren wir Sie über alle notwendigen Schritte und dem aktuellen Standort Ihres Kfz. Autotransport Bottrop ist der zuverlässige Ansprechpartner wenn Sie ein Auto von einem Ort zum anderen zu transportieren möchten.\n[onehundredcities location=’Bottrop ‚ mapzoom=’10‘ lang=’de‘ panoramiocount=’8′ ]


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