Corona-Krise: Psychologische Unterstützung von HelloBetter\n5. April 2022 19. April 2020\nVon zuhause aus möglich: Psychologischer Online-Kurs, spezifisch zur Corona-Krise\n#gemeinsamstark Eine Community zum Austausch über die Corona-Krise\nPsychologische Video-Sprechstunden mit unseren Psycholog*innen (Facebook Live QAs)\nUnter der Nummer +49 (0) 800 000 33 45 stellen wir bis zum 21.08.2020 eine kostenlose Telefon-Hotline bereit. Damit bieten wir psychologische Unterstützung für Hilfesuchende, die im Zusammenhang mit der Corona-Krise eine akute psychische Belastung erleben und dringend Unterstützung benötigen.\nUnsere Psycholog*innen und Psychotherapeut*innen beantworten deine Fragen, bieten Orientierung und geben Auskunft zu weiterführenden Hilfsangeboten. Die telefonische Hotline ist bis zum 21.08.2020 jeden Tag von 09:00 – 17:00 Uhr erreichbar.\nWir stellen dir kostenfrei eine auf die aktuellen Herausforderungen durch die Corona-Krise angepasste Version unseres erfolgreichen Stressbewältigungskurses bereit.\nIn diesem Kurs können wir dir innerhalb weniger Wochen dabei helfen, Kenntnisse und Fähigkeiten zu erwerben, um psychisch gesund durch die Krise zu kommen. Zum einen liegt dabei der Fokus auf der Förderung der Kompetenz mit konkreten, individuellen Problemsituationen besser umgehen zu können, zum anderen auf dem Umgang mit schwierigen Gefühlen, die in Zusammenhang mit der aktuellen Situation stehen.\nUnser Stresskurs ist der am besten evaluierte Online-Stressbewältigungskurs weltweit und stellt somit eine exzellente, evidenzbasierte Grundlage für den Umgang mit den aktuellen Belastungen dar.\nWir haben dazu eine geschützte Facebook-Gruppe HelloBetter Gemeinsam stark eingerichtet. Dort könnt ihr Fragen stellen und über die Kommentarfunktion eure Gedanken und Strategien teilen. Hier findet ihr auch regelmäßig fachlich angeleitete Übungen und Sprechstunden.\nGleichzeitig ist besonders zur Zeit der Austausch mit anderen Betroffenen für uns alle sehr wichtig. Die Gruppe zeigt uns, dass wir nicht allein sind mit unseren Ängsten und Sorgen. Lasst uns Strategien miteinander teilen und uns gegenseitig Trost spenden. Wir wollen es schaffen, dass wir uns #gemeinsamstark fühlen.\nUnseren Psycholog*innen stehen dir jeden Dienstag um 17:00 in einer frei zugänglichen, kostenlosen Video-Sprechstunde via Facebook Live in unserer Facebook-Gruppe HelloBetter Gemeinsam stark zur Seite.\nWir sind für dich da und möchten dich mit deinen Sorgen und Ängsten nicht alleine lassen: Fragen und Gedanken, die dir seit Tagen im Kopf kreisen, kannst du hier stellen. Unsere Psycholog*innen beantworten deine Fragen unmittelbar, du kannst aber vorab bereits Fragen über die Kommentar- oder Nachrichtfunktion hinterlassen, die wir gerne aufgreifen.


Kino, Flohmarkt oder Strandbar? Hier kommen die Tipps für Euren Sonntag! | TAG24\nKino, Flohmarkt oder Strandbar? Hier kommen die Tipps für Euren Sonntag! 115\n14.04.2019 07:12 115\nKino, Flohmarkt oder Strandbar? Hier kommen die Tipps für Euren Sonntag!\nVon Frühlingsdom bis Fantasy Filmfest: Wir haben die besten Veranstaltungen für einen aufregenden Sonntag in Hamburg für Euch zusammengestellt.\nHamburg - Das Wetter der letzten Tage war reichlich durchwachsen, mit Blick auf Ostern dürfen wir uns aber wieder auf Frühlingsgefühle freuen! Was wäre da passender, als ein Gang über den Frühlingsdom oder ein fruchtiger Cocktail an der Strandbar mit Blick über Hamburg? Hier kommen unsere Tipps:\nSt. Pauli - Wenn Erwachsene mit riesigen Plüsch-Bären in der U3 sitzen, dann ist wieder Dom in Hamburg: Der diesjährige Frühlingsdom auf dem Heiligengeistfeld läuft noch bis zum 22. April. Genug Zeit also, um sich mit jeder Menge Zuckerwatte einzudecken. Geöffnet hat das Volksfest von 15 Uhr bis 23 Uhr.\nBarmbek-Süd - Ja, ist denn schon Sommer? Wenn es nach dem Beachclub "Sky and Sand" in der Hamburger Meile (Humboldtstraße 6) geht, auf jeden Fall. Denn am Sonntag findet hier bereits das Soft Opening statt. Ab 12 Uhr könnt Ihr an der rund 40 Meter hohen Strandbar im Freien speisen und Getränke genießen, auch wenn der Bikini wohl erst noch im Schrank bleiben muss.\nDie Flohmarkt-Saison ist im vollen Gange. Hier könnt Ihr am Sonntag die besten Schnäppchen jagen:\nKunsthandwerker-Messe: Koppel 66, Lange Reihe 75, 11 bis 19 Uhr\nPflanzenmarkt: Freilichtmuseum am Kiekeberg, Am Kiekeberg 1, 10 bis 18 Uhr\nFrauen-Flohmarkt: Kulturhaus Eppendorf, Julius-Reincke-Stieg 13a, 11 bis 17 Uhr\nDesignmarkt: Rindermarkthalle St. Pauli, Neuer Kamp 31, 10 bis 18 Uhr\nFlohmarkt: Bürgerhaus in Barmbek, Lorichsstraße 28a, 14 bis 17 Uhr\nFlohmarkt: Fabrik, Barnestraße 36, 9 bis 15 Uhr\nFlohmarkt: Haus Drei, Hospitalstraße 107, 10 bis 16 Uhr\nHammerbrook - Im Hamburger Münzviertel findet am Sonntag "Die sterile Kneipe" statt. Von 12 bis 20 Uhr könnt Ihr Euch im Viertelzimmer gegen eine Spende tätowieren lassen. Dazu gibt es Kuchen und Getränke. Wer noch keine Motiv-Idee hat, kann sich vorher auf den Instagram-Accounts der Künstler (z.B. hier) über ihr Repertoire informieren. Weitere Informationen zu der Veranstaltung des Stadtteil-Zentrums findet Ihr auf der Homepage.\nSt. Georg - Am Sonntag ist der letzte Tag des Fantasy Filmfests, das den Veranstaltern zufolge "DIE Alternative zum Superhelden-Einheitsbrei im Mainstreamkino" bietet. Dabei steht Fantasy in diesem Fall weniger für Drachen und Feen, als für Innovation und Skurrilität. Die Filme von A wie Arthaus bis Z wie Zombie-Slasher laufen von 12 Uhr an im Savoy Filmtheater, Steindamm 45.


Chili-Corn-Soup with Chicken | Annalena's Heart(h)beat\nChili-Mais-Suppe mit Hühnchenspieß\nNun mal einen kleinen Beitrag auf Deutsch – versuche, etwas abzuwechseln 😉\nIch bin ein großer Steffen Henssler-Fan, deswegen schaue ich mir auch fast alle Folgen von “Grill den Henssler” an. Bewundernswert, wie er in wenigen Sekunden ein Gericht aus dem Stegreif erfindet und es sofort kocht; oder wie findet ihr das? Könntet ihr so etwas? Ich denke, ich nicht :/\nWie auch immer, man lernt sehr viel dazu in der Sendung, vor allem, weil ich auch seine Liebe zur asiatischen Küche teile. Diese Suppe ist ein superleckeres Rezept, nebenbei sehr einfach und schmeckt einfach nach Asien!\nIch habe es wieder ein wenig abgeändert, ich kann es nicht lassen;) :\n1. Mais und gewürfelte Zwiebeln in Butter anrösten (am besten eignet sich Mais aus der Dose, ca. 2 Dosen für 3 Personen). Dann ablöschen mit Geflügelfond (oder in heißem Wasser aufgelöster Hühnerbrühe).\n2. Suppe würzen mit Chilipulver/-schote, frischem Ingwerabrieb, Salz, Sojasoße, Zitronengras, Kaffern-Limette-Blättern. Köcheln lassen, nun die Spieße zubereiten:\n3. Hähnchenfleisch und Zwiebelstücke jeweils abwechselnd aufspießen und in einer flachen Pfanne anbraten. mit Salz, Teriyaki- und Sojasoße würzen.\n4.Suppe mit Sahne oder Kokosmilch (was euch besser schmeckt, ich mag den süßlichen Geschmack der Kokosmilch nicht besonders) aufgießen und mit dem Stabmixer alles pürieren.\nSchon ist die asiatische Chilli-Mais-Suppe fertig. Sehr lecker, sehr gesund und sehr einfach zu kochen.\n(Recipe idea from Steffen Henssler – best German cook!)\nCategories & other spices...Tags chili cooking corn food henssler kochen mais suppe


Machen Kartoffeln dick? – Nicht bei der richtigen Zubereitung! - Die gesunde Knolle und ihr schlechter Ruf – | ||| | || CODECHECK.INFO\nDie gesunde Knolle und ihr schlechter Ruf\nMachen Kartoffeln dick? – Nicht bei der richtigen Zubereitung! - Die gesunde Knolle und ihr schlechter Ruf\n2. Feb 2017 von Sophie Franke, Codecheck\nWoher kommt der Dickmacher-Mythos?\nKritiker der Kartoffel verweisen immer wieder auf den hohen Stärkegehalt der Knolle. Bei der Kartoffelstärke handelt es sich jedoch um ein Kohlenhydrat, das eine gesunde Ergänzung des Speiseplans und kein Dickmacher ist. Natürlich gilt hier: Auch Kartoffeln sollten in gesunden Maßen genossen werden.\nTatsächlich sind Kartoffeln sogar sehr kalorienarm, denn sie bestehen zu 80 Prozent aus Wasser. Mit rund 70 Kilokalorien pro 100 Gramm Kartoffeln haben sie weniger Kalorien als Bananen. Zudem stecken jede Menge gesunde Inhaltsstoffe in der Knolle: Kartoffeln enthalten reichlich Vitamine (B1, B2 und C), Kohlenhydrate, Eiweiß, Kalium, Magnesium, Folsäure und Eisen.\nKartoffeln und der Glykämische Index\nBei vielen Diäten steht die Knolle auf der roten Liste. Sie verweisen auf den relativ hohen Glykämischen Index (GI) einiger Kartoffelspeisen. Dieser lässt den Blutzuckerspiegel rapide ansteigen und sorgt so für Heißhungerattacken.\nDabei ist jedoch zu beachten: Je weniger die Kartoffel verarbeitet wurde, desto niedriger ist der Glykämische Index. So hat zum Beispiel Kartoffelbrei einen höheren GI als Salz- oder Pellkartoffeln, weil die Kartoffel zerkleinert und zerstampft wurde. Auch das Erhitzen von Lebensmitteln über 100 Grad beeinflusst die vorhandene Stärke. Frittieren, Backen oder Erwaärmen in der Mikrowelle erhöhen also ebenfalls den GI der Kartoffeln.\nTipp: Öfter kalte Kartoffelspeisen wie Kartoffelsalat essen. Denn: Die Kohlenhydrate werden bei abgekühlten Kartoffeln langsamer verdaut, das heißt deren GI ist geringer.\nKartoffeln vitaminschonend und kalorienarm zubereiten:\nWer möglichst viel von den gesunden Inhaltsstoffen der Kartoffel erhalten möchte, sollte auf die richtige Zubereitung achten:\nKartoffeln dünsten oder mit Schale kochen, dies sorgt für einen niedrigen GI und erhält die meisten Vitamine und Nährstoffe.\nAuch beim Braten von rohen Kartoffeln bleiben viele Inhaltsstoffe vorhanden. Hier gilt: Nur eine kleine Menge hochwertiges Öl verwenden.\nFettreiche Zubreitungsweisen und hohes Erhitzen von Kartoffeln wie bei Chips, Pommes frites oder Backen bei hohen Temperaturen vermeiden.\nStark verarbeitete Kartoffelspeisen wie Püree aus der Tüte enthalten kaum Nährstoffe und weisen einen hohen GI und wenig Nährstoffe auf.\nBei Kartoffeln immer beachten:\nKartoffeln lichtgeschützt, luftig und kühl lagern, z.B. im Papiersack.\nKlebt noch Erde an den Kartoffeln, konserviert diese die guten Inhaltsstoffe. Deshalb am besten dreckig kaufen und erst kurz vor der Zubereitung säubern.\nGrüne Stellen und Keime an der Kartoffel immer großzügig wegschneiden. Sie enthalten Gifte, die Übelkeit und Erbrechen auslösen können.\nDie Kartoffelschale aufgrund des giftigen Solaningehaltes in der Schale bitte nicht mit essen.\nGesundheit Kartoffelbeilagen & Pommes Frites Kartoffelgerichte Kartoffeln


Familienfreundlich und zentral in Strandnähe gelegen\nFreut euch auf eine 50qm große, familienfreundliche Ferienwohnung mit Platz für bis zu 4 Personen in der Residenz Thalassa. Es empfängt euch eine Wohnung mit 2 Schlafräumen, sowie ein großer heller Wohnbereich mit offener Küche und Badezimmer. Die Wohnung befindet sich im Hochparterre der Residenz und ist über wenige Treppenstufen zu erreichen. Unter anderem steht euch kostenloses W-LAN und ein Parkplatz zur Verfügung.\nDie Residenz Thalassa befindet sich in der Strandhausallee, ca 2 Gehminuten vom Strand und dem beliebten Strandhaus Döse entfernt. Einkaufsmöglichkeiten sind fußläufig erreichbar. Eine Bushaltestelle befindet sich in direkter Nähe zum Haus. Im Keller des Hauses stehen einige Gemeinschaftsräume zur Verfügung, unter anderem ein Kinderspielzimmer, eine Sauna (gegen Gebühr), sowie Ruhe und Fitnessraum. Hinter dem Haus befindet sich ein kleiner Garten mit Terrasse, der ebenfalls von der Hausgemeinschaft genutzt werden kann.\nFlughafen Bremen102.52 km\nStrandhaus Döse 0.33 km\nDöser Sandstrand0.48 km\nKugelbake 1.65 km\nBahnhof Cuxhaven4.26 km\nWasserturm Cuxhaven4.04 km\nMuseum Windstärke 104.36 km\nAlte Liebe3.68 km\nFährhafen Cuxhaven2.96 km\nSteubenhöft Cuxhaven4.27 km\nSchloss Ritzebüttel4.41 km\nDicke Berta Altenbruch9.92 km\nFreibad Steinmarne0.65 km\nKüsten-Golfclub "Hohe Klint"11.69 km\nFort Kugelbake1.20 km\nAutobahn A278.96 km\nZoo im Kurpark0.91 km\nKlimahaus Bremerhaven42.60 km\nOrtszentrum Döse 0.73 km\nReisezeitraum16.09.2021 - 26.10.2021 Nächte3 pro Nacht69,00€ einmalig73,00€ für ... Personen4\nReisezeitraum27.10.2021 - 28.10.2021 Nächte30 pro Nacht69,00€ einmalig73,00€ für ... Personen4\nReisezeitraum29.10.2021 - 28.03.2022 Nächte30 pro Nacht83,00€ einmalig73,00€ für ... Personen4\nReisezeitraum29.03.2022 - 10.06.2022 Nächte5 pro Nacht69,00€ einmalig73,00€ für ... Personen4\nReisezeitraum11.06.2022 - 15.09.2022 Nächte6 pro Nacht83,00€ einmalig73,00€ für ... Personen4\nReisezeitraum16.09.2022 - 30.10.2022 Nächte3 pro Nacht69,00€ einmalig73,00€ für ... Personen4\nReisezeitraum31.10.2022 - 31.03.2023 Nächte30 pro Nacht83,00€ einmalig73,00€ für ... Personen4


Fazit Bio Chia Samen von Love Foods- Werbung, da kostenloses Produkt – ossilinchen.com – Mein persönlicher Lifestyle- Blog\nBy ossilinchen on 6. Mai 2016 • ( 2 Kommentare )\nIm Rahmen des VIP Produkttestes von Sports & Health durfte ich die Bio Chia Samen von Love Foods testen. Bisher habe ich immer nur viel von Chia Samen gehört, sie aber nie getestet, sodass ich erst mal gar nicht wusste, was ich denn machen soll. Meine Kollegin kennt sich zum Glück bestens mit dem Thema aus und so haben wir gestern in unserer Pause auf Arbeit unsere Kollegen mit einem Chia Samen Dessert überrascht.\nWichtig ist, dass man nicht mehr als 15 Gramm Chia Samen pro Tag zu sich nimmt, da sie eine blutverdünnende Wirkung haben. Auch wichtig ist, dass man die Chia Samen vor dem Verzehr quellen lässt. Ca. 2 h sollten ausreichen, damit die Chia Samen aufgequollen sind und bereit zur Verarbeitung sind. Dies kann in Wasser sein, auch in Saft oder einfach im Joghurt. Man sollte beachten, dass die flüssige Konsistenz dann aber eher „glibberig“ wird. Wer das nicht mag sollte sich aber nicht gleich abschrecken lassen. Geschmacklich schmecken die Samen nach nicht viel. Der Richtige Geschmack kommt erst, mit der richtigen Mischung, also mit dem, was man noch an Zutaten hinzu fügt. Man kann sie auch unaufgequollen im Getränk zu sich nehmen, getestet habe ich das allerdings noch nicht!\nFür die Arbeit habe ich die Samen in eine Schüssel abgefüllt, so sehen sie aus.\nWie vorhin schon erwähnt, haben wir ein Dessert gemacht.\nDafür haben wir die Chia Samen in eine mit Wasser gefüllte Flasche getan und ca 2 h im Kühlschrank quellen lassen. Zwischendurch haben wir die Flasche immer mal wieder geschüttelt, damit sich alles gleichmäßig verteilt.\nDanach ging es ans Schichten in den Gläsern.\nGanz unten Fruchtjoghurt,\ndann eine Schicht Chia Samen,\nMango Püree oben drauf.\nDanach Bananenscheiben am Rand des Glases verteilen (in der Schicht des Mango Pürees!)\nDann haben wir kleingeschnittene Pfirsiche aus der Dose oben drauf getan.\nWieder eine Schicht Fruchtjoghurt, danach eine Schicht zerdrückte Brombeeren.\nZum Schluss Chia Samen und Streusel. FERTIG!\nKlingt kompliziert, war es aber gar nicht. 🙂\nNicht nur optisch, sondern auch geschmacklich war das Dessert Bombe. Die Chia Samen haben teilweise noch einen kleinen festen Kern gehabt und sind nicht ganz „glibberig“.\nAußerdem haben sie noch viel Eiweiß und sind somit wunderbar bei einer Low Carb Ernährung geeignet oder einfach für alle, die sich gerne eiweißreich ernähren wollen.\nMein Fazit: Ich war überrascht, wie vielseitig Chia Samen einsetzbar sind und werde mich definitiv weiter durch probieren, denn es war echt lecker. Bei Amazon gibt es die 1 kg Packung „Love Foods“ Bio Chia Samen für aktuell 17,95 Euro. Wenn man bedenkt, dass man nicht mehr als 15 g pro Tag zu sich nehmen soll, dann ist das echt ein Schäppchen und sehr empfehlenswert!\nYoga bei Duros Reha Sport in Radebeul\n20. Juli 2017 um 17:41\n20. Juli 2017 um 18:31\nWie isst du sie denn am liebsten?


Anyone's Daughter - Living The Future (Album am 20.04.2018)\nVeröffentlicht: Freitag, 06. April 2018 06:17\nDa klingelt doch was! Klar, deutsche 70er und 80er Jahre Rockband, die sich mit Alben wie „Adonis“ (veröffentlicht 1979) und Songs wie „Moria“ (veröffentlicht 1980) in die Herzen vieler Fans gespielt hat. Mitte der 80er Jahre dann die Auflösung der Band. Bei ihren Fans sind sie jedoch nicht in Vergessenheit geraten, im Radio wurden ihre Hits weiterhin gespielt, allen voran „Moria“. Der Song taucht regelmäßig in den vorderen Rängen der SWR 1 Hitparade „Die größten Hits aller Zeiten“ auf. >>\nZur Jahrtausendwende dann der Neustart. Im Gegensatz zu vielen anderen Bands, die einfach nur ein Revival hinlegen und ihre schon Jahrzehnte zuvor gespielten Songs wieder aufleben lassen, wollten die neugegründeten Anyone's Daughter nicht im alten Stil weitermachen, sondern ihren persönlichen musikalischen Reifungsprozess in ihr kreatives Schaffen einfließen lassen.\nDie lange Zeitspanne seit ihrem letzten Album zeigt, dass man sich unter keinen Druck stellt, sondern sich viel Zeit nehmen wollte, Neues entstehen zu lassen.\nGastmusiker/-innen: Mick Jackson (Gesang), Heinz Rudolf Kunze (Gesang), Dani Suara (Gesang), Tayfun Ünlü (Gesang), André Carswell (Gesang), Patrick „Paco“ Müller (Bass), Leo Schmidthals (Bass).


Olympia 2018: Bob und Rodeln außerhalb Südkoreas? - Rhein-Zeitung - Rhein-Zeitung\n» Olympia 2018: Bob und Rodeln außerhalb Südkoreas?\nDas IOC hat den Machern der Winterspiele 2018 in Pyeongchang nahe gelegt, die olympischen Bob- und Rodelwettbewerbe zur Reduzierung der Kosten außerhalb Südkoreas auszutragen.\nEin Zweierbob rast durch den Eiskanal.\nKostenreduzierung und Nachhaltigkeit sind zentrale Punkte der 40 Reformvorschläge, über die die IOC-Vollversammlung am Montag und Dienstag in Monte Carlo abstimmt. Eine der Empfehlungen ist, aus Gründen der Nachhaltigkeit «die Austragung ganzer Sportarten oder einzelner Disziplinen außerhalb der Gastgeber-Stadt oder in Ausnahmefällen außerhalb des Landes zu erlauben». IOC-Präsident Thomas Bach kündigte eine Überprüfung des olympischen Großprojekts in Pyeongchang Anfang des kommenden Jahres an.


2. Basketball-Bundesliga Pro B: Dragons Rhöndorf wollen auf Platz vier klettern\nBei der Hausarbeit verletzt, aber am Samstag wohl einsatzfähig: Viktor Frankl-Maus (rechts) schnitt sich beim Spülen an der Hand. FOTO: MÜLLER Foto: Horst Müller\nBAD HONNEF Ein neues Jahr, ambitionierte sportliche Vorsätze und viel Motivation: Die Dragons Rhöndorf wollen am Samstag vor heimischem Publikum nach der Weihnachtspause erfolgreich in die 2. Basketball-Bundesliga Pro B starten. Rhöndorf empfängt um 19 Uhr in der Sporthalle am Menzenberg den Tabellenvorletzten Uni Riesen Leipzig.\nKurz vor Weihnachten konnten die Dragons nach fünf Niederlagen in Folge wieder ein Erfolgserlebnis verbuchen. Gegen den FC Bayern II gewannen die Rheinländer vor mehr als 1000 begeisterten Zuschauern mit 87:63. Jetzt soll es in der Zwölferliga weiter nach oben gehen.\nRhöndorf ist mit dem bisher Erreichten nicht zufrieden. Platz sieben steht bei fünf Siegen und acht Niederlagen zu Buche. Nach der Hauptspielrunde – sprich nach 22 Spieltagen – will die Mannschaft von Trainer Matthias Sonnenschein einen Platz unter den ersten vier Teams der Gruppe Süd belegen, um in der ersten Playoff-Runde Heimrecht zu genießen und dort auf einen „machbaren“ Gegner aus der Gruppe Nord zu stoßen. Von den organisatorischen Strukturen gehören die Rhöndorfer sicherlich zu den Top-Teams der Pro B Süd. Jetzt muss die Mannschaft beweisen, dass auch das Sportliche stimmt. Mehr Konstanz ist gefordert.\nIn Leipzig wurde bereits der Trainer getauscht; die Sachsen liegen mit vier Siegen und neun Niederlagen nur zwei Zähler hinter Rhöndorf. Dennoch sind die Dragons zu Hause Favorit und haben auch noch eine Rechnung offen. Das Hinspiel verloren die Rhöndorfer Ende Oktober mit 68:71. Neben einer Revanche wollen die Gastgeber unbedingt den direkten Vergleich für sich entscheiden.\nSeit dem 1. Januar sind die Dragons wieder im Training. Lediglich die „Pointguard“-Fraktion konnte erst am Donnerstag einsteigen. Spielmacher und Kapitän Viktor Frankl-Maus schnitt sich während der Feiertage beim Spülen an der Hand und musste genäht werden. Sein Backup Patrick Reusch klagte über Schulterschmerzen. Das alles soll am Samstag aber keine Rolle spielen – Rhöndorf ist heiß. ⋌


CleanTech-Initiative: Thermische Untergrundspeicher in Energiesystemen: Optimierung der Einbindung der Aquiferspeicher in die Wärme- und Kälteversorgung der Parlamentsbauten im Berliner Spreebogen\nThermische Untergrundspeicher in Energiesystemen: Optimierung der Einbindung der Aquiferspeicher in die Wärme- und Kälteversorgung der Parlamentsbauten im Berliner Spreebogen\nUniversität/Institut: Helmholtz-Zentrum Potsdam Deutsches GeoForschungsZentrum GFZ\nAbteilung: Reservoirtechnologien / Internationales GeothermieZentrum ICGR\nAnsprechpartner: Stefan Kranz\nInstitut für Energietechnik, TU Berlin\nInstitut für Umweltchemie, Universität Lüneburg\nInhalt: Die Versorgung der deutschen Parlamentsbauten in Berlin mit Strom, Wärme und Kälte erfolgt über einen in seiner Art einmaligen Energieverbund.\nWärme und Kälte aus der Umwelt bzw. aus der Kraft-Wärme-Kopplung werden in diesem System auch zu Zeiten bereitgehalten, zu denen diese Energien im Gesamtsystem gerade nicht auf direktem Wege zur Verfügung stehen. Dazu wurden saisonale Wärme- und Kältespeicher in wasserführenden Schichten (Aquifere) unterhalb des Platzes der Republik vor dem Reichstagsgebäude eingerichtet und in Betrieb genommen.\nAbnehmerbedarf, Systemkomponenten der Energieerzeugung und -verteilung und insbesondere die Gesteinsschichten sind durch unterschiedliches zeitliches Verhalten charakterisiert, so dass in der Gesamtanlage oftmals Konflikte zwischen deren optimaler Fahrweise sowie den in der Regel trägen Aquiferspeichern auftreten können. Ziel des Projektes ist es, Methoden zur Optimierung des Einsatzes der Einzelkomponenten und der Betriebsweise der Gesamtanlage zu erarbeiten. Aus diesen Ergebnissen sollen Konzepte für zukünftige Energieversorgungsanlagen mit Aquiferspeichern entwickelt werden.\nRelevanz: Aquiferspeicher für Wärme und Kälte haben im Vergleich zu anderen Energiespeichern eine sehr große Speicherkapazität (einige GWh) und eignen sich somit sehr gut als saisonale Energiespeicher. Bei der Nutzung als Kältespeicher werden eheblich bessere COP’s (Coefficient of Performance) erreicht als bei der herkömmlichen Kältebereitstellung durch Kältemaschinen (Faktor 5 bis 10). Wenn Aquiferspeicher als Wärmespeicher in Verbindung mit Kraft-Wärme-Kopplungsanlagen (KWK) eingesetzt werden, führt dies zu einer deutlichen Erhöhung des KWK Anteils an der Bereitstellung von Strom und Wärme.\nAufgrund der hohen Speicherkapazität sind Aquiferwärme- und –kältespeicher für lokale Energieversorgungsysteme mit mehreren Abnehmern bzw. Großabnehmern geeignet. (Gebäudekomplexe, Wohngebiete, Industriekomplexe, u.a.)\nKooperationsmöglichkeiten: Energieversorger, Stadtwerke, Planer, Anlagenbetreiber


Allgemein – Seite 11 – Blau-Weiss Wittorf Neumünster\nHockey hat Tradition in Neumünster. Daher bemühen sich Blau-Weiß Wittorf zusammen mit der Hockey-Abteilung des THC um eine Wiederbelebung des so interessanten Sportes. Die Infrastruktur ist mit dem Kunstrasenplatz an der Bunsenstraße gegeben. Wir konnten auch einen ehemaligen Nationalspieler als Trainer gewinnen. Insofern steht einem professionellen Training nichts im Wege. Diesen Sommer starten wir das…\nNun ist KREATIVITÄT gefragt. Bei Blau-Weiß Wittorf wird endlich wieder im Freien trainiert. Dabei wird penibel auf die Einhaltung der Hygieneregeln geachtet. „Ein positiver Nebeneffekt dieser Maßnahmen ist, sie fördern unser Improvisationstalent“, sagt Andreas, ein Spielervater beim Aufstellen und Testen einer Self-Made-Hand-Desinfektionsanalage.\nSport im Freien ist wieder möglich. Seit heute, dem 11.5. ist der Sportplatz der Blau-Weißen für das Training wieder geöffnet. Unter Einhaltung der 10 Leitblanken des Sports sowie der Empfehlungen der Spitzenverbände ist das Training auf dem Kälberweg wieder möglich. Nach siebenwöchiger Pause können wir uns wieder unserer liebsten Beschäftigung widmen – dem Sport.


Projekt Falkenhayn /MOLTKE ein Comunity Modell in 3d - Page 8 - Vom Einbaum zum Supertanker: Schiffe - World of Warships official forum\nIch habe jetzt noch ein mal meine Bücher gewälzt und hab nachgemessen wenn ich den mast der Scheer nehme und mit der Größe die wir für die Falkenhayn brauchen hochrechne komm ich auf fast den selben Durchmesser wie bei den ersten Scharnhorst Entwürfen nur in rund und nicht oval wobei oval bestimmt besser aussehen dürfte.\nIch schlage eine Hypridlösung vor. Mach nen Röhrenturm ("ovaler" Querschnitt) wie bei der Scharnhorst und orientiere dich bei den Anbauten mehr an der umgebauten Scheer ;)\nGefäll mir besser so\nNicht falsch verstehen – du machst da sehr coole Sachen. Bloß sieht das Schiff mit diesen Aufbauten in meinen Augen nun aus wie eine weitere Scharnhorst–Kopie – halt nur mit zwei Schornsteinen und vier Türmen. Der „eigene“ Charakter des Schiffs ist dabei leider verloren gegangen für mich. Und es hat mit der Falkenhayn für mich leider auch nicht mehr viel zu tun.\nNunja, der Turm unterscheidet sich von der Scharnhorst und wie gesagt, typischer deutscher Baustil zu der Zeit, das was den Charakter deutscher Großkampfschiffe dieser Zeit aus machte... Daher verstehe ich die Kritik nicht wirklich Major. Der einzige Punkt, der mir hier in den Sinn kommt ist, das du eben eher den Stil der 1910'er und 20'er bevorzugst ^^"'\nNö das hat nix mit den 1920ern zu tun aber ich habe auch absolut keine Lust mehr das immer wieder zu wiederholen. So langsam nervt es einfach unfassbar. Die Falkenhayn ist ganz bewusst im Stile der frühen 1930ern gestaltet. Mit dem schmalen runden Röhrenmast den niedrigen / schmalen Aufbauten.\nAuf dem Bild sehe ich einen weiteren Scharnhorst Abklatsch. Kann er ja gern machen aber dann hat es halt mit der Falkenhayn nix mehr zu tun.\nDas Schiff ist nur halt leider nicht frühe 1930'er laut dem Bastelthread, sondern zweite Hälfte der 1930'er bzw Mitte 30'er auf Kiel gelegt und Anfang der 40'er fertig. Und da kann ich nur widerholen, einen Blick auf das was die deutschen Schiffe dieser Periode ausmacht und auch auf die Schiffe aus dem Bastelthread (ds BB ist gleicher Bauzeitraum und hat auch einen Röhrenturm) ergibt dieses Design mehr Sinn\nDas kannst du noch hundertmal wiederholen - aber das Schiff ist nun mal nicht so geplant worden.\nDas wäre ungefähr so als ob du sagen würdest die Scheer MUSS aber einen Scharnhorst-Turm haben weil das ja die Scharnhorst auch hatte. Hatte sie aber nicht. Und hat auch keinen bekommen. Oder die Königsberg. Oder die Nürnberg. Oder die anderen Panzerschiffe.\nAber wie gesagt - es wird mir echt zu blöd mit deinem Scharnhorst-Wahn.\nWie ich schrieb, das ist das, was die Essenz der deutschen Großkampfschiffe dieser Zeit ausmachte ... und daher kann ich wieder nur sagen, du solltest dich mit deinen Vorleiben eben eher auf die 1910'er und 20'er stürtzen und nicht auf die 30'er... den ganz klar, um mal alle Großkampfschiffe dieser Zeit in die die Falkenhayn fällt, auf zu listen:\n- Scharnhorst --> Röhrenturm\n- Hipper --> Röhrenturm\n- Bismarck --> Röhrenturm\n- H-Klasse --> Röhrenturm\n- P-Klasse --> Röhrenturm\n- O-Klasse --> Röhrenturm\n- Friedrich der Große (Thread) --> Röhrenturm\n- Hindenburg (Thread) --> Röhrenturm\n- Seydlitz (Thread) --> Röhrenturm\nSorry, auch wenn ich nichts gegen den Mastturm habe, aber der ist eben eher Baustiel Ende 20'er, Anfang 30'er, aber die Falkenhayn ist halt nicht aus der Zeit, sondern aus der zweiten Hälfte der 30'er...\nDie Sache mit dem röhrenturm ist die (ich geb zu das ist mein Hauptgrund)\nEr mag in 2d vielleicht schick und elegant aussehen in 3d allerdings wirkt er absolut fehl am Platz zu mickrig es giebt einen Grund warum mann nach der Deutschland so einen Turm nicht mehr verbaut hat.\nIm Inneren des gefechtsturms befinden sich viele für ein schiff dieser Größe wichtige Systeme und Räume welche anders nicht unterzubringen wären.\nIch möchte hiermit allen Beteiligten etwas vorschlagen.\nIch werde beide Varianten konstruieren dafür benötige ich allerdings detaillierte Informationen wie ihr das wollt mit so wie bei der Scheer in etwa hab ich da nicht viel angefangen.\nOn 4/2/2020 at 3:30 PM, Parasitkaffee said:\nValider Einwand und ein wirklich guter Kompromiss in meinen Augen.\nIch kann gern etwas vorbereiten - allerdings nur “frei Hand” basierend auf Take’s Konstruktion.\nAber: was brauchst du genau? Eine Draufsicht? Irgendwelche Detailansichten? Ansicht von vorn?\nMindestens eine Draufsicht und eine Seitenansicht\nDetailansichten wenn du motiviert bist wären vorteilhaft.\n11 minutes ago, Parasitkaffee said:\nDann versuche ich mich mal an einer Draufsicht.\nSeitenansicht - was fehlt an der von Take?\nSeitenansicht - was fehlt an der von version von Take?\nAnpassung des Brückenaufbaus an die überhöhung des zweiten bugturms (selbes an achtern) sowie der Hangar komplett (passt von der Draufsicht nicht zur Seitenansicht) ein Decks Plan der Draufsicht wäre ebenfalls Vorteilhaft\nVor 53 Minuten, Parasitkaffee sagte:\nIch schau mal, was ich da hinbekomme.\nDie Draufsicht in shipbucket zu zeichnen (völlig frei Hand) ist halt echt schwierig...\n44 minutes ago, Takemikazuchi_1121 said:\nHi, das ist wirklich nicht so einfach! Ich habe mal „freihand“ versucht, meine Gedanken zu sortieren / veranschaulichen – @Takemikazuchi_1121 – korrigiere mich bitte wenn ich da einen Denkfehler habe:\nder Aufbau steht auf Grund der überhöhten Türme auf zwei relativ schmalen Inseln. Schmal weil ja noch unsere 10.5cm Zwillinge daneben passen müssen und das Schiff eh schlank ist\ndie beiden Inseln werden durch den Katapult–Steg verbunden, einen richtigen Hangar haben wir nicht\nAuf der vorderen Insel steht so was Ähnliches wie der modernisierte Scheer Aufbau. Allerdings nicht dieser untere Dreiecksteil. Der Brückenteil ist schmaler als der Inselunterbau\nIm Gegensatz zur Scheer erhält die Brücke knapp hinter dem gepanzerten Bunker zwei Brückenausleger\nam hinteren Ende steht ein kreisrunder Polemast winke an dessen Ansatz ein Brückenartiger Kasten ist (ähnlich Scheer im Spoiler unten aber ohne nicht in Form der Reste dieser Pyramide)\ndie Plattformen im Turm geformt wie auf der Skizze – also eher wie die Scheer als diese Dreiecke der Scharnhorst\nIch hoffe man kann mein Gekritzel erkennen und ich hoffe es ist einigermaßen verständlich\nZur Form des Ari–Leitstandes und der Plattformen im Mast:\nHabe noch mal nachgesehen. Tatsächlich haben wir sogar einen Hangar/Flugzeughalle.\nDer "Steg" wie du ihn nennst, ist der Hangar, ist von der Prinz Eugen geklaut.\nMüsste also eher so aussehen (in rot):\nDer Rest sieht doch gar nicht so schlecht aus ( ), werde ich mir aber trotzdem noch mal etwas genauer ansehen müssen.\nPS: wobei es eine Überlegung wäre die vier mittleren AA Zwillinge erhöht auf einem Deckausleger auf Höhe „B“ aufzustellen\nAuch ein Ding was Keiner bis jetzt beachtet hat, das Volumen des Hangers ist in dieser Form viel zu klein um dort die angedachte Anzahl an Flugzeugen unter zu bekommen ... nur so als Beispiel von gewissen Problemen, auf die Kaffee gestoßen ist\nNa geht doch hier geht ja richtig was weiter.\n8 minutes ago, DeadMemories said:\nDie Zahl der Flugzeuge war doch gar nicht gefordert / spezifiziert.\nBis auf den Gefechtsmast sieht es doch gar nicht übel aus\nVor 9 Minuten, DeadMemories sagte:\nAuch ein Ding was Keiner bis jetzt beachtet hat, das Volumen des Hangers ist in dieser Form viel zu klein um dort die angedachte Anzahl an Flugzeugen unter zu bekommen ...\nHatten wir eigentlich da jemals was zu geplant?\nDa der Hangar die selbe Größe hat wie der der Eugen (mit ein bisschen Schummelei), kämen wir immerhin auf drei Fliegzeuge.\nDie Zahl der Flugzeuge war doch gar nicht gefordert / spezifiziert. \nWar sie, mit 3, meines Wissens nach\nDachte auch das da was war.


Early Rider Kinderräder Shop | bike-components\nKinderfahrräder Early Rider\nZu allen Early Rider Kinderrädern\n"Du suchst ein schickes, leichtes und dabei langlebiges Fahrrad für Dein Kind? Dann sind die Kinderfahrräder der Premium-Marke EARLY RIDER genau das richtige für Dich. Bei uns gibt es alle Modelle und Größen in großer Auswahl, so dass Du auf jeden Fall schnell und unkompliziert das richtige Bike für Dein Kind findest."\nLaufräder (2 - 4 J.) Urban (2,5 - 11 J.) Abenteuer (2,5 - 11 J.) Bikepark (3,5 - 11 J.)\nEARLY RIDER erwuchs aus der Unzufriedenheit von Papa Andy Loveland, der seinem Sohn das Radfahren beibringen wollte, aber kein in seinen Augen geeignetes Gefährt finden konnte. Also gründete er 2006 kurzerhand die Marke EARLY RIDER, deren Konzept schnell viele Eltern begeisterte: Fahrradfahren lernen auf leichten Lauf- und Kinderfahrrädern ohne Stützräder. Radfahren fördert Selbstvertrauen, Mut, Abenteuerlust und Lebensfreude – Fähigkeiten, die Kinder beim Heranwachsen unbedingt ausbauen sollten, helfen sie doch das Leben mit all seinen Herausforderungen zu meistern. Die Räder von EARLY RIDER werden mit genau diesem Anspruch konzipiert. Hochwertige und leichte Komponenten ermöglichen den Kindern den mühelosen Einstieg in ihre eigene, unabhängige Mobilität und in null Komma nichts fliegen sie mit dem Bike über den Trail, als wären sie damit geboren.\nDas Early Rider 3-CO System\nEarly Rider hat es sich zur Aufgabe gemacht, die 3-Eckpfeiler der kindlichen Entwicklung sowie die Grundlagen für ein aktives Leben zu fördern: Koordination, Wahrnehmung und Selbstvertrauen. Hierfür steht das Early Rider „3-CO System“.\nIm Alter von ca. 2 Jahren ist die Koordination eines Kindes so weit vorangeschritten, dass es an der Zeit ist, diese zu festigen und zu verfeinern. Am besten klappt das, indem Kinder gezielt dazu ermutigt werden, ihre neuen Fähigkeiten zu nutzen.\nDie Konstruktion von Early Rider Laufrädern stellt sicher, dass bereits die Kleinsten kognitiv und physisch mit ihnen zurechtkommen. So klappt das Fahren wie von selbst und das Kind kann sich voll auf alles Aufregende in seiner Umgebung konzentrieren.\nEarly Rider hilft Kindern dabei Vertrauen in sich und seine wachsendenden Fähigkeiten zu entwickeln. Ziel ist es bereits die Kleinsten zu ermutigen ihre Fähigkeiten zu nutzen, um hinauszugehen und die Welt um sie herum zu entdecken.\nAlle Produkte von Early Rider\nEARLY RIDER Seitenständer für 12" Kinderrad - Werkstattverpackung\nEARLY RIDER Mittelbauständer für 14" Kinderrad - Werkstattverpackung\nEARLY RIDER Lock On Lenkergriffe für Seeker / Hellion / Hellion X 16"-20"\nEARLY RIDER Lock On Lenkergriffe für Seeker / Hellion 24"\nEARLY RIDER Lenkergriffe für 14"-16" Kinderrad\nEARLY RIDER Lenker für SuperPly Classic und Lite 12" / 14"\nMehr aus unserer Kids-Themenwelt


20 lustige neue Möglichkeiten, Wein zu trinken, bevor es schief geht - baby dekorations für baby shower\nStartseite / Gestalten und Dekorieren / 20 lustige neue Möglichkeiten, Wein zu trinken, bevor es schief geht\nadmin 6. Februar 2019\tGestalten und Dekorieren Hinterlasse einen Kommentar 174 Views\nDenken Sie darüber nach, was Sie mit Ihrem verbleibenden Wein in Ihrem Kühlschrank machen sollen, den Sie nicht verschwenden wollen? Beeindrucken Sie alle und nutzen Sie den Wein mit einigen unserer bevorzugten alternativen und faszinierenden Anwendungen für Weinreste.\nEs gibt unzählige Verwendungsmöglichkeiten für Weinreste. Alles was Sie brauchen ist der Grundalkohol und eine Mischung aus Zucker, Obst, Gemüse und Kräutern. Alles ergänzt sich zu einem würzigen Getränk, Gelatine-Desserts, lebhaften Pop-Pops, Sorbet-Rezepten und Granitas, die alle mit Früchten und Likören aromatisiert werden. Wir haben einige ausgezeichnete Rezepte zusammengestellt, mit denen Sie diese zusätzlichen Flaschen aufbrauchen können. Lesen Sie weiter, um einige der faszinierenden Rezepte herauszufinden!\n1. Erwachsene heiße Schokolade\nBild über Willcookforsmiles\nAm besten entspannen Sie sich nach einem langen Tag! Hier geht’s zum Rezept.\n2. Foraged Plum & Pinot Noir Sorbet\nBild über Jerryjamesstone\nWer liebt Sorbets nicht? Hier geht’s zum Rezept.\n3. Gefrorener Himbeergranatapfel-Cocktail\nBild über Whatkatieate\nDieses Getränk sieht wunderschön aus! Hier geht’s zum Rezept.\n4. Jelo Orange Shots\nBild über melanielee86\nEs ist ziemlich einfach zu machen – Sie können es nicht übersehen. Hier geht’s zum Rezept.\nBild via sugardishme\nEin klassisches Getränkrezept! Kahlua-Schlammlawinen sind ein perfekter Genuss für einen heißen Tag. Hier geht’s zum Rezept.\nSo öffnen Sie eine\n– Selbst gemachte Rezepte (@BestHomeRecipes)\n6. Kiwi Blueberry Mojito\nBild via laylita\nMit zwei einzigartigen Geschmacksrichtungen, Blaubeere und Kiwi, werden Sie sicher eine großartige Zeit haben, dieses Getränk an einem heißen Sommertag zu trinken! Hier geht’s zum Rezept.\n7. Mango Mai Tai Cocktail\nBild via beschwingtem Bartender\nEs ist ein Muss für jeden Mango-Liebhaber! Hier geht’s zum Rezept.\nBild über Maebells\nLiebe, wie erfrischend und lecker es klingt! Hier geht’s zum Rezept.\n9. Orange Dream Mimosen\nBild via traditionalhome\nFruchtig und lecker, das können Sie sich nicht entgehen lassen! Hier geht’s zum Rezept.\n10. Rosa Limonade Moscato\nBild über sunnysweetdays\nWenn Sie Ihre Limonade lieben, sollten Sie dieses Getränk unbedingt zu Ihrer Liste fruchtiger alkoholischer Getränke hinzufügen. Hier geht’s zum Rezept.\n11. Eis am Stiel Cocktails\nBild via hwtm\nSo einfach und total lecker! Das ist so perfekt für den Sommer. Hier geht’s zum Rezept.\nAh-mazing! Dieses leckere Rezept ist so einfach und gut. Hier geht’s zum Rezept.\nMagier über Ess-Getränk-Liebe\nDies ist ein perfekt erfrischender Cocktail, der bei Ihrer nächsten Girly-Nacht serviert wird. Hier geht’s zum Rezept.\nBild über leckere Versuche\nGönnen Sie sich ein Verlangen, wann immer die Stimmung kommt. Machen Sie einen Drink, machen Sie es sich bequem, bleiben Sie eine Weile. Hier geht’s zum Rezept.\n15. Rotwein Beerenschorle\nBild über Aggieskitchen\nProst und ein schönes Wochenende! Hier geht’s zum Rezept.\nBild via chefsavvy\nEinfache und fruchtige Rotwein-Sangria. Dies ist perfekt für einen Tag im Hinterhof! Hier geht’s zum Rezept.\n17. Rum Punch\nBild via inspiredbycharm\nDieses Getränk sieht wunderschön aus! Seine Aromen haben eine magische Kraft, die Sie sofort zu einer tropischen Insel bringt. Hier geht’s zum Rezept.\n18. Funkelnde Erdbeer-Pfirsich-Sangria\nBild über Wholeandheavenlyoven\nDer Sommer ist fast da, also feiern Sie nicht mit viel saftigen und sprudelnden Pfirsichen und Erdbeeren. Hier geht’s zum Rezept.\nBild über Backen\nLiebe, wie erfrischend und lecker es klingt! Ein perfekter Weg, um den Sommer zu feiern. Hier geht’s zum Rezept.\nEine so bunte und erfrischende Variante des traditionellen Mimosencocktails! Hier geht’s zum Rezept.\nBenötigen Sie weitere Tipps zur Wiederverwendung von Weinresten? makes Jolly Sangria Popsicles: Schauen Sie sich dieses Video an und sehen Sie, wie der NTUC FairPrice Jolly Sangria Popsicles macht:\nWelches Rezept möchten Sie diesen Sommer häufiger verwenden? Sagen Sie uns unten in den Kommentaren Bescheid!\nPinterest and Instagram ! Bleiben Sie mit uns auf Facebook , Twitter , Pinterest und Instagram in Verbindung !\nSo was? Ich bin sicher, dass du LIEBEN wirst:\nSo verbinden Sie Wein und Speisen | Hausgemachte Rezepte\nWie man einen einfachen Fruchtdessert macht\nTags Erdbeer-Moscato-Slush Foraged Plum & Pinot Noir-Sorbet gefrorener Himbeer-Granatapfel-Cocktail Himbeer-Limonade-Champagner-Punsch Himbeer-Limoncello-Cocktail Himbeer-Schokoladen-Wein-Smoothie Jello-Orange-Shots Kahlua-Schlammlawinen Kiwi-Blaubeer-Mojito Mango-Mai-Tai-Cocktail Mango-Moscato-Smoothie Orange Dream-Mimosas Pink-Lemonade-Moscato Popsicle-Cocktails Rotwein-Beeren-Spritzer Rotwein-Sangria Rumpunsch Sparkling-Erdbeer-Pfirsich-Sangria Tagged With: Erwachsene heiße Schokolade Wassermelonen-Mimose\nPrevious Seltsame DIY Weihnachtsgeschenke für Freunde [VIDEO]\nNext Leitfaden für einfache DIY Badebomben Rezept für den Valentinstag


Warum teure Bearbeitungsgebühren zahlen, wenn der Druck mit einer Beflockungsmaschine im Grunde gar nicht so schwer selber zu meistern ist? Dazu muss man diese Maschine in den meisten Fällen noch nicht einmal teuer erstehen – man kann sie oft sogar mieten.\nBeflockte Trikots sind gute Geschenke.\nTrikots selber gestalten: die Nutzung einer Beflockungsmaschine\nNichts hält im gesamten Bereich des Textildrucks besser als eine Beflockung durch eine Beflockungsmaschine – denn anders als beim Aufbügeln oder beim Bedrucken werden die Fasern bei einer Beflockung regelrecht aufgeklebt. Das macht den Druck besonders haltbar.\nBei einer Beflockung kommt es auf die notwendige Ausstattung an – und die ist im Falle einer Beflockungsmaschine sehr kostenintensiv. Für einen erfolgreichen Trikotdruck wird nämlich nicht nur eine Beflockungsmaschine, sondern auch ein Schneideplotter, ein geeignetes Grafikprogramm und Flockfolie benötigt. Das alles kann sich im Ankauf auf Kosten von bis zu mehreren Tausend Euro belaufen.\nWer nicht direkt so viel ausgeben möchte, kann bei verschiedenen Textildruckfirmen anfragen. Diese besitzen oft einfach zu bedienende Beflockungsmaschinen, die sie inklusive des notwendigen Zubehörs für den Selbstdruck zur Verfügung stellen. Hierbei muss zwar meistens eine Pauschale für jedes bedruckte Trikot oder aber pro Nutzungsstunde entrichtet werden – die Kosten sind allerdings immer noch geringer als bei einem kompletten Auftragsdruck durch die Druckerei. In diesem Fall müssen die Materialien allerdings selber mitgebracht oder vor Ort erworben werden.\nTrikots nach Wunsch beflocken\nBei der Flockfolie muss unbedingt darauf geachtet werden, aus welchem Material die ausgewählten Trikots sind. Es gibt Flockfolien für jedes gängige Material: von Baumwolle bis hin zu Polyester. Flockfolie können Sie entweder im Fachhandel oder im Internet erwerben.\nIm Anschluss müssen Sie das Motiv, welches auf die Trikots geflockt werden soll, entwerfen. Dazu benötigen Sie ein zugelassenes Grafikprogramm, übliche Bildbearbeitungstools lassen sich hierfür nur bedingt einsetzten. Achten Sie bei Ihren Entwürfen darauf, dass Sie auf zu kleine Schriftzeichen, Zahlen oder Logos verzichten – diese sind später nur schwer zu erkennen.\nEin Trikot zu beflocken stellt für Sie eine unlösbare Aufgabe dar? Das muss nicht …\nAnschließend müssen die gewählten Motive mittels Textildruck auf die Flockfolie gepresst und ausgehoben werden. Erst dann kann man sie mithilfe der Maschine auf die Trikots pressen. Dabei muss übrigens unbedingt auf die Lage der Trikots geachtet werden – einmal aufgeflockt, lässt sich das Motiv nicht mehr vollkommen rückstandslos entfernen.


Druckkessel empfehlenswert? - Seite 2 - Werkzeug-News.de\nRegistriert: 1. Nov 2008, 14:42\nRe: Druckkessel empfehlenswert?\nBeitrag von lutz-stefan » 13. Feb 2018, 08:09\nErst einmal möchte ich mich für Eure zahlreichen Antworten bedanken.\nDie Pumpe soll für die Gartenbewässerung genutzt werden und wird aus zwei Zisternen gespeist.\nZuerst einmal hört sich das mit der Presscontrol nicht schlecht an - in der Praxis kann ich mir das allerdings noch nicht so wirklich vorstellen...was ist, wenn ich den Sprüher beim Gießen kurz schließe bzw. loslasse um zur nächsten Blume zu gehen (Zeitraum ca. 5-10 Sekunden) - schaltet die Pumpe dann jedes Mal aus um gleich danach wieder einzuschalten???\nWenn dem so wäre - halte ich einen Druckkessel für unumgäglich!!!\nBeitrag von MSG » 13. Feb 2018, 09:25\nlutz-stefan hat geschrieben: Zuerst einmal hört sich das mit der Presscontrol nicht schlecht an - in der Praxis kann ich mir das allerdings noch nicht so wirklich vorstellen...was ist, wenn ich den Sprüher beim Gießen kurz schließe bzw. loslasse um zur nächsten Blume zu gehen (Zeitraum ca. 5-10 Sekunden) - schaltet die Pumpe dann jedes Mal aus um gleich danach wieder einzuschalten???\nJa genau so ist es. Die Presscontrol Steuerung sorgt nur dafür dass\n* wenn der Ausgangsdruck abfällt (=du machst den Hahn auf) die Pumpe anspringt\n* wenn der Ausgangsdruck zu hoch ist (=du machst den Hahn zu) die Pumpe aus geht.\nIch hab für mich genau eine Presscontrol gefunden, bei der beide Drücke einstellbar sind.\nMein Setup habe ich hier beschrieben:\nhttp://www.werkzeug-news.de/forum/viewt ... ol#p355587\nDas liefert vom Frühjahr bis Herbst das Wasser für Garten, Planschpool, Rasenberegnung,....\nBeitrag von powersupply » 13. Feb 2018, 09:31\nIch versuche mir gerade vorzustellen wie die Pumpe dank Presscontrol jedes Mal kurzzeitig die 10Bar max in die Leitung presst, abgeschaltet wird und gleich darauf wieder eingeschaltet zu werden.\nDa Du nun von einem Sprüher sprichst würde ich behaupten, dass die Pumpe zwar toll ist, aber für deine Anwendung völlig überdimensioniert!\nDa sollte eine 3/5 oder 3/6 völlig ausreichen. Auch an diesen Pumpen kannst Du locker einen Rasensprenger daran betreiben und bekommst in der Preisdifferenz noch fast einen Druckkessel mit unter.\nMeine Pumpe ist eine 6-Stufige KSB die druckmäßig etwas über der 3/5 und mengenmäßig etwas darunter liegen dürfte(steilere Kennlinie). Die ist bei knapp 6Bar Abschaltdruck(vorhandener Condorschalter) in der Tat zu knapp weswegen ich sie mit einem FU mit ca 63Hz fahre wobei sie nun druckmäßig etwa bei der 3/6 liegen dürfte. Warum so kompliziert? Ich habe zwei von den Pumpen und für beide vom Schrott weg zusammen mal 30 DMark bezahlt.\nDie Wellendichtungen aus Hartmetall sind zwar zwischenzeitlich minimal undicht, aber da wo die stehen macht das nix.\nAhh MSG hat was geschrieben während ich den Roman hier verfasst habe.\n@MSG : ohne jetzt geschaut zu haben welche Leistung hat deine Pumpe?\nNoch ein Edit: Datenblatt zur Ebara Matrix Serie\nBeitrag von MSG » 13. Feb 2018, 13:16\n@powersupply: Ist von der Bauhaus-Eigenmarke diese Tiefbrunnenpumpe:\nhttps://www.bauhaus.info/tiefbrunnenpum ... en%20pumpe\nMit 5 Jahren Bauhaus-Garantie\nBeitrag von lutz-stefan » 18. Feb 2018, 08:03\nErst mal vielen lieben Dank für Eure Hilfe/Ratschläge.\nNachdem ich meine Pumpe nicht überstrapazieren möchte soll's nun auch einen Druckkessel geben - ich dachte an diesen hier: https://www.amazon.de/Druckkessel-Druck ... essel+100l\nKann ich diesen bedenkenlos kaufen, oder spar' ich da mal wieder an der falschen Stelle???\nNächste Frage wäre, welche Fittinge ich dann benötige, um die Pumpe mit dem Druckkessel zu verbinden. Bestellen würde ich diese gerne hier: https://www.swiss-fittings.com/ ,da ich dort noch eine versandkostenfreie Lieferung gut habe.\nDie Pumpe hat folgendes Gewinde verbaut: Druckstutzen 1'' IG\nBei dem Druckkessel steht nichts dabei - ich gehe jetzt aber mal davon aus, dass es sich hierbei um ein 1'' AG handelt, lasse mich aber gerne eines besseren belehren!\nAch ja, in der Anleitung zur Presscontrol steht noch folgendes: Wichtiger Hinweis:\nUm eine störungsfreie Funktion der Pumpensteuerung gewährleisten zu können, darf nach der Pumpensteuerung kein Ausdehnungsgefäß-System installiert sein!\nFür Eure Hilfe bedanke ich mich bereits im Voraus!!!\nBeitrag von MSG » 18. Feb 2018, 09:55\nWelche Presscontrol hast du denn? Wenn da kein Ausdehnungsgefäß installiert sein darf ist das Mist...\nBeitrag von lutz-stefan » 18. Feb 2018, 11:12\nMSG hat geschrieben: Welche Presscontrol hast du denn? Wenn da kein Ausdehnungsgefäß installiert sein darf ist das Mist...\nIch habe diese Presscontroll: https://www.ebay.de/itm/Pumpensteuerung ... SwIspacxMF, welche an diese Pumpe angeschlossenwerden soll: https://pumpen-markt.de/Ebara-Mehrstufi ... X-3-9T-15M\nBeitrag von moto4631 » 18. Feb 2018, 12:13\nDer Kessel hat auch 1" AG steht auch so in der Beschreibung.\nWenn Du einen günstigeren Kessel findest in lackierter Ausführung kannst Du auch getrost diesen verwenden, Edelstahl ist im Haus eher Luxus da das Wasser mit dem Kessel sowieso nicht in Berührung kommt.\nIn extrem feuchter Umgebung oder im Brunnen direkt ist das klasse, im normalen Hauskeller eher rausgeworfenes Geld.\nBeitrag von lutz-stefan » 18. Feb 2018, 12:58\nmoto4631 hat geschrieben: Der Kessel hat auch 1" AG steht auch so in der Beschreibung.\nNe, der Ddruckkessel soll aus Platzgründen im Freien stehen (natürlich nur bei Plus-Graden!), von daher zahl ich lieber etwas mehr und hab' dann meine Ruhe.\nAber welche Fittinge benötige ich denn jetzt, da bin ich mir noch gar nicht sicher - könnt Ihr mir hierzu bitte helfen.\nBeitrag von MSG » 18. Feb 2018, 13:19\nGib die Presscontrol zuück, die du gekauft hast....\nIch hatte mir da diese gekauft\nKann einiges mehr und kostet 30€ weniger...\nBei den Fittingen musst du halt mal überlegen, was du wie verbinden möchtest.\nAch ja... leg dir Loctite 88 oder vergleichbar zu um die Verschraubungen abzudichten.


Sonntagskommentar: Welcher Löwe brüllt in Niedersachsen am besten? |\n← Würdige Feierstunde zur Verabschiedung von Kurt Beck geplant\nTourismus steigt wieder →\nSonntagskommentar: Welcher Löwe brüllt in Niedersachsen am besten?\nPosted on 12. Januar 2013 by admin\nvon Hans-Peter Terno\nMainz, 13.01.13. Kaum hat das Jahr angefangen, schon haben wir einen Sonntag, den dreizehnten. Und das im dreizehnten Jahr des dritten Jahrtausends. Fast sollte man meinen, die Maya hätten sich verrechnet und der Weltuntergang fände erst dieses Jahr statt. Schon oft sind ja Weltuntergänge vorhergesagt worden und fanden dann doch nicht statt oder wurden so nicht begriffen. Kriege brachten immer wieder den Untergang alter Welten. Des napoleonischen Kaiserreiches beispielsweise oder des wilhelminischen Kaiserreiches auch des russischen Zarenreiches. Um nur drei Beispiele zu nennen.\nNun würde eine mögliche Ablösung des niedersächsischen Ministerpräsidenten Mc Allister kommenden Sonntag nun wahrlich nicht den Untergang einer Welt in Niedersachsen bedeuten. Zumal niedersächsische Ministerpräsidenten sozusagen Langzeitwirkung haben. Ursula von der Leyen ist als Tochter des erzkonservativen ehemaligen niedersächsischen Ministerpräsidenten Ernst Albrecht wahrlich dessen Wiedergängerin. Gerhard Schröder, auch mal in Niedersachsen als Ministerpräsident tätig, wurde dann Bundeskanzler und schließlich Gasleitungs-Manager. Letzterer Job bestens bezahlt. Auch SPD-Vorsitzender Siegmar Gabriel war mal Ministerpräsident in Niedersachsen. Niedersächsische Ministerpräsidenten haben offenbar häufige Wiederverwertung.\nDie Wiederverwerrtung des ehemaligen niedersächsischen Ministerpräsidenten Christian Wulff, danach Kurzzeit-Bundespräsident, lässt indes auf sich warten. Noch immer prüft die hannoversche Staatsanwaltschaft, ob sie wegen seines Hauskredites und so mancher Gratisreise die Ermittlungen offiziell gegen ihn aufnehmen soll. Sie will mit ihrer Entscheidung offenbar bis nach der niedersächsischen Landtagswahl kommenden Sonntag warten. Nicht mehr warten konnte indes die Frau des Christian Wulff. Der Anwalt des Paares teilte mit, dass das Paar sich trennt. Schrieb Frau Bettina in ihrem Herbstbestseller noch von Eheproblemen, konnte sie offenbar den nervösen Trauerkloß Christian Wulff im Klinkerhaus nicht mehr aushalten. Außerdem: immer zu Hause mit 3 Kindern unterschiedlicher Mutter- und Vaterschaft… drei Kinder sind drei Kinder, da wird Frau nicht mehr zum Mannequin, außer sie ist Frau des Bundespräsidenten und darf bei Auslandsreisen deutsche Haute-Couture-Model-Klamotten auf den roten Teppichen der Welt tragen. Glamour-Bettina ist ja nun nicht mehr Frau des Glamour-Präsidenten Christian. Sie ist bloß noch Frau Wulff. Der Mann sozusagen im Vorruhestand. Wenn die Staatsanwaltschaft gegen ihn ermittelt und er vielleicht auch noch eine Vorstrafe bekommt, verlöre er vielleicht sogar den schönen Ehrensold… Soll da eine Bettina warten?\nAuch in Rheinland-Pfalz tritt der Ministerpräsident ab. Kurt Beck, 19 Jahre im Amt, muss sich jetzt um die Genesung seiner Bauchspeicheldrüse kümmern. Die hat ihn in der letzten Zeit ganz schön gehandicapt. Gerne hätte Kurt Beck ja bis zum Ende der Legislaturperiode weiter gemacht, den Nürburgring wieder aufs Gleis gesetzt und die Konversion auf dem Hahn abgeschlossen. Seine Bauchspeicheldrüse wollte es nicht. Jetzt muss der alte Fahrensmann sich mal richtig um sich kümmern. Um das Land kümmert sich dann Malu Dreyer. Auch eine der guten Entscheidungen von Kurt Beck. In einem Interview sagte Kurt Beck: „Ich will meiner Frau nicht auf die Nerven fallen“. Er wolle sich nicht um Sachen kümmern, die er die letzten 25 Jahre ihr überlassen hätte. Freuen wird sich die Roswitha dagegen schon, dass sie ihren Kurt nun öfter bei sich zu Hause hat, auch wenn er im Februar wahrscheinlich ins Krankenhaus muss und dann in Reha.\nWird Kurt Beck wieder richtig gesund, will er Vorsitzender der Friedrich-Ebert-Stiftung werden. Es wäre ein Glücksfall für die Parteistiftung der SPD. Kurt Beck ist ein Sozialdemokrat alter Schule. Er machte seinen Weg vom Elektriker bis hin zum Ministerpräsidenten, der sowohl im Bund als auch in Europa hochgeachtet ist. Das wird der Friedrich-Ebert-Stiftung neue Türen öffnen und sozialdemokratische Inhalte neu entstehen lassen. Unter Kurt Beck wird sicher auch eine Europäische Sozial Union Thema der Stiftung.\nUm Inhalte geht es ja auch dem Kanzlerkandidaten Peer Steinbrück. Die interessieren die Medien bloß nicht. Ein inhaltlicher Wahlkampf würde offenbar die kleingesparten Redaktionen überfordern. Die gehen lieber ins Persönliche. Steinbrück wird angekreidet, dass er Vorträge gegen Geld gehalten hat und meint, die Bundeskanzlerin verdiene zu wenig. So geht es vielen Politikern. In der zweiten Bundesliga gibt es mehr als im Kabinett. Der CDU-Fraktionsvize im Bund, der Koblenzer Bundestagsabgeordnete Michael Fuchs, ein ausgewiesener Atom- und Energiekonzernlobbyist, hält ja auch Vorträge. Seine Angaben sind dabei aber etwas schamhaft. So hielt er laut „Abgeordnetenwatch“ offenbar eine Rede bei einer britischen, von ehemaligen Geheimagenten gegründeten, Firma, die Spionageaufträge gegen Geld wahrnimmt. Wo bleibt eigentlich bei solchen Vorgängen die öffentliche Aufregung?\nMichael Fuchs hat schon ganz andere Klöpse geliefert. Sein Kommentar: Als selbstständiger Geschäftsmann habe er früher mehr verdient als jetzt in der Politik. Wer das glaubt… Der hierzuland eher verschwiegene CDU-Bundestagsabgeordnete aus Koblenz passt so recht in die Landes-CDU. Gegen Michael Billen muss neu vor einem neuen Gericht verhandelt werden. Der Bundesgerichtshof sah keinen Grund für den Freispruch in Sachen Geheimnisverrat und unbefugte Inbesitznahme von Polizeiakten über Nürburgring-Geschäftspartner. Auch das Töchterchen, eine Polizistin, wird ein neues Verfahren erwarten. Klöckners Vor-Vorgänger Böhr droht nun auch die Verfahrenseröffnung, anderen ehemaligen CDU-Fraktionsgrößen auch. Was macht die Landes-CDU in dieser Situation? Sie zeigt auf andere, schwärzt das Land beim EU-Wettbewerbskommissar an und p…. dem alten Ministerpräsidenten und der neuen Ministerpräsidentin ans Bein.\nDie (eben die Neue, Malu Dreyer) sagte, sie wolle mit Freundlichkeit sagen, was gehe und was nicht gehe. Das brachte aber CDU-Fraktionsgeschäftsführer Bracht auf. „Freundlichkeit alleine reicht nicht“ schrieb er in einer Pressemeldung. Dreyers Kritik am löchrigen Nachtflugverbot am Frankfurter Flughafen veranlasste CDU-MdL Licht zu der Replik, am Hahn würde doch auch des Nachts geflogen. Fraport ist riesig, der Hahn ist klein. Fraport gilt nach EU-Richtlinien als innerstädtischer Flughafen, der Hahn ist es wahrlich nicht. Wir könnten die Reihe noch lange fortsetzen. Licht hat Äpfel mit Glühbirnen verglichen. Da ist es doch reine Heuchelei, wenn die Landtagsfraktion der CDU behauptet, ihr lägen die Arbeitsplätze am Hahn am Herzen. Die liegen wohl für die CDU ein Stück tiefer. Hauptsache, sie kann Beck und Dreyer ans Bein p… Dumm nur, dass Malu Dreyer als Frau auf keine Herrentoilette geht.\nIch hatte mir ja vorgenommen, im neuen Jahr auch Pressemeldungen der CDU zu bringen. Aber die sind der Art, wie die des Herrn Bracht und des Herrn Licht. So was druckt man nicht ab. Selbst die der CDU geneigten Tageszeitungen lassen das. Vielleicht sollten wir einen Journalistenchor gründen und den Gassenhhauer „Können Sie mal das Maul halten? Einfach mal das Maul halten“ singen. Sicher, dieser Gassenhauer empört Menschen, die schwäbische Mundtaschen essen oder im Garten Löwenmündchen haben…\nWo waren wir jetzt? Ja, beim Maul aufreißen. Das tun sie jetzt, die Brüderles, Röslers, Merkels, Kauders, Mc Allisters, Weils, Gabriels und die Steinbrücks in Niedersachsen. Die kommentierenden Medien auch. Nächsten Sonntag wird in Niedersachsen gewählt. Mal hören, welcher Löwe dann gut gebrüllt hat. Ab Ende Januar haben wir also noch einige Monate Zeit für Sachpolitik, bis der Bundestagswahlkampf beginnt. Kanzlerin Merkel aber wird die Sachpolitik sehr bald einstellen und in Wahlkampfmodus gehen, wie die Erfahrung lehrt. Aber ist die Abwesenheit von Sachpolitik nicht Kennzeichen ihrer Regierungstätigkeit?\nThis entry was posted in Allgemein and tagged Sonntagskommentar. Bookmark the permalink.


Schon als kleines Kind liebte ich Märchen und Geschichten. Sobald ich die ersten Buchstaben zusammenhängend lesen konnte, wurden Bücher zu meinen ständigen Begleitern.\nTja, da gab es eine ganze Menge, denn Lesen war mein bevorzugtes Hobby. Fury, der schwarze Hengst, weckte meine Liebe zu den Pferden, Uoni, Bruder der Wölfe, entführte mich in die Wildnis, und Försters Pucki, Tim Taler, die unendliche Geschichte und viele andere Bücher haben mir unzählige, spannende Abenteuer und Lebensweisheiten beschert.\nIn den meisten Fällen diejenigen, welche ich gerade rezensiere. Da es mir besonders Spaß macht „quer durch den Bücherwald“ zu lesen, habe ich natürlich in jedem Genre einige Favoriten, die ich (wenn mir der „Nachschub“ ausgeht) immer wieder gerne zur Hand nehme.\nIch bin da sehr flexibel. Egal ob Sachbuch oder Fantasy, Historischer Roman oder Kinderbuch - es gibt kaum ein Genre, das ich nicht durchstöbere. Eine packende Geschichte mit unvorhersehbaren Wendungen und starken Charakteren, ein interessantes Sachbuch oder ein liebevoll gestaltetes Kinderbuch können mich immer wieder begeistern. Bei so vielen interessanten Büchern stehe ich dann oft vor der Qual der Wahl, welches Buch ich denn nun als nächstes lesen soll.\nAuch hier bin ich völlig offen. Natürlich versuche ich die Neuerscheinungen jener Autoren, die ich bereits kenne, im Auge zu behalten. Es freut mich allerdings immer besonders, wenn ich unbekannte Autoren entdecke, die wirklich gute Geschichten zu erzählen haben.\nIch lese oft mehrere Bücher gleichzeitig, denn Abwechslung ist für mich sehr wichtig. Allerdings kommt es immer wieder einmal vor, dass mich ein besonders spannendes Buch so fesselt, dass ich bis tief in die Nacht lese, um das Ende zu erfahren. Dann lasse ich es einige Tage „setzen“ bevor ich noch einmal „drüberlese“ und mich an die Rezension setze.\nHörbücher finde ich ganz toll, vor allem wenn man unterwegs ist. Trotzdem geht nichts über den Geruch eines Buches, egal ob neu oder antiquiert, und das Gefühl der Papierseiten beim Umblättern, wenn man sich nach und nach die Geschichte erliest.\nIch bin schlichtweg neugierig. Es ist wirklich spannend herauszufinden, wie eine Geschichte „tickt“. Wie hat der Autor eine bestimmte Idee umgesetzt? Welche Kniffe wendet er an, damit sich die Handlung entfaltet, und mit welchen Stärken und Schwächen stattet er seine Protagonisten aus. Und wenn man einmal angefangen hat, Bücher auf diese kritische Weise zu lesen, dann kommt man irgendwie nicht mehr davon los. Ich hatte schon vor meiner Arbeit für die Leser-Welt Bücher rezensiert, war dabei aber auf bestimmte Genres beschränkt. Als ich entdeckt habe, dass die Leserwelt Unterstützung sucht, habe ich mich beworben, wohlgefühlt und bin dabei geblieben.\nIch entdecke unheimlich gerne neue Bücher. Eine - noch - unbekannte Geschichte zu lesen macht mir enormen Spaß. Es ist für mich Herausforderung und Entspannung zugleich, eine gute und faire Rezension über ein Buch zu schreiben, darum genieße ich meistens jede Minute davon.\nWeniger lustig ist es allerdings, wenn mir für eine Rezension manchmal die richtigen Worte fehlen und sie sich absolut nicht „rund“ liest. Da kann ich mich ziemlich ärgern und feile oft tagelang daran herum, bis es dann endlich (für mich) passt.\nIch mag die Genre-Ungebundenheit, die ich als Rezensentin der Leser-Welt genieße und die tolle Unterstützung der Leserweltredaktion, allen voran Jana und Sven Trautmann, die für alle Fragen immer ein offenes Ohr und gute Tipps bereit haben. Da im Rezensententeam ein sehr entspanntes und respektvolles „Klima“ herrscht - etwas, das absolut nicht selbstverständlich ist - fühle ich mich bei der Leser-Welt, unter all den anderen „leseverrückten Bücherwürmern“ im Team, sehr gut aufgehoben.\n... lebensnotwendig. Es ist das Tor zu fantastischen Abenteuern, zum Wissen und zur Kreativität. Ich könnte mir ein Leben ohne Bücher absolut nicht vorstellen.


Hafenrummel - Kindergeburtstag - Social-Journalist\nEine tolle Idee mit toller Umsetzung der 11 Stationen. Für die Kinder ist der Tag gut rum gegangen. Negativ war leider das Essen und das bei der Auswahl der Getränke die einfache Wasserkaraffe fehlte. Wünschenswert wäre ein Wickeltisch für die Kleinen. Die Kosten waren OK, für 10 Kinder und 2 begleitende Erwachsene waren es Gesamtkosten von 172.80 Euro. Sparen kann man wenn man nicht den Piratengeburtstag bucht sondern die normale Variation und statt der Piratenrolle vielleicht mal den Crepes versucht.\nUnser Fazit ist das es noch Möglichkeiten zur Verbesserung gibt. Allerdings finde ich das der Hafenrummel auf einem guten Weg ist, die Bedienung und der Kontakt war sehr nett.\nSpass der Kinder:\n8. Oktober 2017 Oliver\nHafenrummel – Der Piratengeburtstag\nKindergeburtstage sind doch immer was ganz besonderes. Als Kind wollte ich gerne mit meinen Freunden ins Fussballstadion, in einen Zoo oder mit den Kumpels auf die Kirmes gehen, bei mir klappte das nicht so. Jetzt versuche ich es bei meinen Kindern umzusetzen. Den Zoo oder die Feier im Fussballstadion, das hatten wir in den letzten 11 Jahren schon alles. Es wird auch jedes Jahr nicht einfacher etwas interessantes zu finden, denn auch die Ansprüche meiner Kinder steigen mit jedem Geburtstag. Dieses Jahr war der Wunsch den Kids Spiel, Spass und Spannung , was liegt da näher als der HafenRummel in der ehemaligen Energiezentrale des Bremer Hafens.\nWas auf der HafenRummel Seite stand hat mich neugierig gemacht. „Feiert bei uns im HafenRummel einen grandiosen Piratengeburtstag. Ihr verkleidet Euch- und bei uns gibt`s dazu eine Augenklappe gratis-\nund natürlich einen Piratentisch mit Piratentellern und Bechern…“. Na da war ich mal gespannt und habe den Piratengeburtstag für 10 Kinder und 2 Erwachsene bestellt.\nEingang und erster Eindruck\nSchon von weiten sieht man den Eingang mit dem großem Banner auf dem Hafenrummel steht. Ein paar Stufen nach unten gelangt man in den Gastraum in dem sich die Tische und die Theke zum bestellen befindet. Alles aufgeräumt und ich finde es sieht so aus wie in einer HafenKantine. Unser Geburtstagstisch ist mit Piratentischdecke und Goldtalern gedeckt.\nBevor es los geht gab es noch eine Erklärung und die 10 Kinder die es kaum abwarten können wurden in 2 Gruppen aufgeteilt. Alle sind schon ganz nervös, denn neben der Theke befindet sich eine verschlossene Tür und dahinter ist anscheinend das weshalb wir heute hier sind.\nUnd die Tür öffnet sich und die Kinder betreten den Raum der Spiele, alles ist sehr dunkel und als erstes kucken wir uns alles an. Ich möchte hier garnicht über die Stationen schreiben, es wurde einer Kirmes aus den 50ér Jahren nachempfunden. Vieles Bekanntes sieht man hier vieles davon was es noch heute auf dem Jahrmarkt zum spielen gibt. Vieles stellt einen vor Herausforderungen und man muss es durch Ideen und Geschicklichkeit bewältigen. Neunzig Minuten werden die Kinder durch die 11 Spielstationen in den Bann der 50ér Jahre gezogen.\nNach dem Spiel kommt Hunger und Durst\nSo gerne ich nur positives berichten möchte, hier kommt jetzt leider ein erstes Problem. Die Piratenrolle schmeckte den Kindern leider garnicht, an der lieblosen „Dekoration“ sieht man auch schon wie es schmeckt. NaJa vielleicht war das der Grund warum Piraten damals an Skorbut erkrankt sind 😉 Ich wünsche mir das hier etwas geändert wird, das kostet leider Kunden und dem Hafenrummel wünsche ich das jeder wieder kommt, denn die Idee und Energie muss unterstützt werden. Wir haben uns danach geärgert das wir nicht den Crepes bestellt hatten. Bei den Getränken hätte ich mir einfaches Wasser in Karaffen gewünscht, da wären viele Eltern glücklicher als mit diesen ganzen Fritz Produkten.\nNach dem „Essen“ gab es eine Auswertung und jedes Kind hat eine Urkunde mit seinem Punktstand bekommen. Schöne Idee mit einem durchdachten Konzept und Design.\nDie Zeit verging super und die Kinder hatten ihren Spaß, als wir gingen waren es 3 Kindergeburtstage. Was etwas zu voll und zu laut war, in dieser kleinen Kantine war nicht viel Platz und dann über 30 Kinder. Wir waren froh als wir fertig waren. Allerdings verständlich, denn Wirtschaftlich muss man ganz schön Leistung zeigen damit sowas rentabel ist.\nEinen Wunsch hätte ich noch, uns fehlt egal wo eine Wickelstation. Wo wir auch sind ist es für uns ein Zeichen der Kinderfreundlichkeit. Heute ist es ja gar kein Problem mehr so etwas ausklappbar irgendwo platzsparend zu montieren.\nWeiteres sollte jeder selber herausfinden, der Hafenrummel ist es wert das er besucht wird. Vielleicht ändert mein Bericht ja die paar negativen Punkte. Aber auch so hatten die Kinder Spass und die Zeit verging super. Das Einzige was fehlte war die versprochene Piraten Augenklappe, aber die hat niemand vermisst.\nJetzt sind es 3 ½ von 5 Sternen, aber ich bin mir sicher das wird sich verbessern. Ich werde es mit den Kindern überprüfen und hier schreiben und gegebenenfalls die Sterne ändern.\nFreizeit Test Freizeitpark Test News\nNächster Beitrag:NRW Verkehrsminister besichtigt Mobilität Station\n2018 Autofrei Bahnrad bay Bike bikesharing Bremen bremerhaven Call a Bike Diebstahl eisbaeren erlebniszoo Esel Fahrradmesse fahrradverleih ford freizeitpark gps hannover Hendrik Wüst Job kanoe Kinder klimawerkstadt kvb-rad Lastenrad mobike neustadt Nextbike NRW o.bike Pferde rastiland rücklicht SixDays sixdaysbremen Sportgarten Stellenausschreibung tracking velocate xavier yukon yukon bay zoo zoo am meer\nSocial Journalist - 2018


Frankreich: Franzosen finden wieder mehr Tankstellen mit Benzin - watson\nFrankreich: Franzosen finden wieder mehr Tankstellen mit Benzin\nDie von militanten Gewerkschaftern behinderte Treibstoffversorgung in Frankreich hat sich nach Angaben der Regierung etwas entspannt. In einigen Regionen sei die Lage fast normal, sagte Verkehrsminister Alain Vidalies am Samstag.\nDie Krise sei aber noch nicht überstanden. Seit Monaten gehen Hunderttausende Franzosen aus Protest gegen die Reformvorhaben der Regierung auf die Strassen. Dabei kam es immer wieder zu gewaltsamen Zusammenstössen mit der Polizei. Auch während der Fussball-EM, die in zwei Wochen beginnt, wollen die Gewerkschaften streiken.\nMinisterpräsident Manuel Valls traf am Samstag die in der Krise zuständigen Akteure in den Behörden sowie in der Treibstoff- und der Transport-Branche. Er werde weiterhin alles tun, damit die französische Bevölkerung sich mit Treibstoff versorgen könne und die Unternehmen nicht bestraft würden. Deshalb werde die Entfernung von Blockaden fortgesetzt, sagte der Regierungschef nach dem Treffen.\nEr respektiere die Gewerkschaften. Es sei aber nicht akzeptabel, Häfen, Treibstofflager und Raffinerien zu blockieren, insbesondere zu einem Zeitpunkt, an dem sich die Wirtschaft allmählich erhole, sagte Valls gegenüber der Zeitung «Le Parisien» vom Samstag.\nEr sei entschlossen, an den bereits beschlossenen Arbeitsmarktreformen festzuhalten. Auch Präsident Francois Hollande hat wiederholt erklärt, er werde an der Reform festhalten und nicht zulassen, dass die Proteste die Konjunktur abwürgten.\nStreiks während Fussball-EM\nDer Gewerkschaftsbund Force Ouvrière hatte am Freitag gegenüber der Nachrichtenagentur Reuters Streiks auch während der Fussball-Europameisterschaft angekündigt. «Wir haben beschlossen, an jedem Spieltag in den jeweiligen Austragungsorten zum Streik aufzurufen», sagte Patrice Clos von der Force Ouvrière.\nBetroffen seien etwa der öffentliche Personen- und der schwere Güterverkehr, Krankentransporte sowie die Müllabfuhr. Erst wenn die Regierung ihre Reformpläne zurückziehe, werde die Gewerkschaft ihre Massnahmen einstellen. Die EM beginnt am 10. Juni. Gespielt wird in zehn Stadien. (sda/reu/afp)


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Surfen in Frankreich - Cote-Lumiere -\nSurfen in Frankreich - Cote-Lumiere\nHinter der Brücke von St. Nazaire erstreckt sich die flache Jade-Küste.\nIhren Namen hat sie wohl den grünen Ozeanwellen zu verdanken, die an diesem Küstenabschnitt die Felsen und die im Schiefer ausgewaschenen Strände umspülen.\nGrüne Wälder, Grasflächen mit vereinzelten Bäumen sowie Weinstöcke geben dieser ansonsten etwas langweiligen Landschaft eine fröhliche Stimmung.\nWeit und breit Dünen, teils mit Pinienwald bewachsen, dann wieder Felsen und immer wieder kleine Strände.\nDoch wem La Baule zu luxuriös und überfüllt erscheint, muss eigentlich bis nach St.-Jean-de-Monts durchfahren, um wieder in ein modernes Seebad zu gelangen.\nDenn obwohl die Küste in St. Brevin viel versprechend beginnt und sich bis Pornic viele Familien aus dem nahe gelegenen Nantes an den kleinen Sandstränden erfreuen, bleibt von ihr hinter dem Blaubart-Schloss nicht viel übrig.\nVon Le Moutiers bis Fromentine liegen nur Moorgebiete, Salinen und von Kanälen zerteiltes Weideland. Dann aber kommen feine ausgestreckte Sandstrände, geschützt von Dünen, die mit Pinien bewaldet sind.\nDas helle Licht, eine weite Aussicht, aber vor allem die vielen Sonnenstunden das ganze Jahr hindurch - nur knapp unter Provence-Durchschnitt - haben der »Lichtküste« ihren Namen gegeben.\nEine monotone Schönheit ist es allerdings, die nur bei Sion-l'Ocean und Les Sables-d'Olonne eine reizvolle Abwechslung erfährt.\nDie Straße - Corniche Vendeenne - verläuft hier entlang einer felsigen Küste mit Aussicht auf den Sandstrand am Fuße Hoch aufsteigender Felsbrocken.\nHinter den Dünen liegt eine Moorlandschaft mit Windmühlen, alten Festungen und »bourrines«.\nDiese strohbedeckten Häuser sind von Weideland, Gemüse- oder Blumenzwiebelfeldern sowie von dichten Hecken umschlossen. Ab und an gehört sogar ein Forst dazu.\nDas Meer gibt bei Ebbe vielerorts Austern- und Muschelbänke frei.\nDie Insel Yeu vor der Küste wirkt wie ein Fremdkörper in diesen Gewässern, ein Stück Bretagne.\nIhre Ozeanküste ist wild, mit steilen Felsen, an der zum Festland gekehrten Seite liegen ein malerischer Fischerhafen und schöne, seichte Strände. Auch das Inselklima ist angenehm.\nNur muss man in den Sommermonaten manchmal viel Glück haben, wenn man ohne Reservierung auf die Fähre möchte.\nEinfacher geht es, wenn man bei dem populären Windsurfmarathon von St.-Jean-deMonts (nach Yeu und zurück) mitmacht.\nDie Seebäder haben hier aufgrund ihres seichten Wassers den Ruf als Familien- und Kinderstrände.\nDoch die Touristenverwaltungen in den Urlaubsorten wie in St.-Jean-de-Monts, St. Gilles-Croix oder Les Sables-d'Olonne scheuen keine Mühe, um mit attraktiven Veranstaltungen ihr Renommee aufzuputzen.\nStrand- und Luftsegler sorgen für Aufmerksamkeit und Unterhaltung der Urlauber. Internationale Strandsegler-Regatten auf dem festen Sand von St.-Jean-de-Monts, Windsurf- und Wellenreiter-Meisterschaften in Les Sables-d'Olonne und Kulturfestivals.\nDas Angebot entspricht der Wunschliste eines internationalen Tourismus. Aber im Grunde ist das Bild hier überall gleich: die kleinen Orte leben von Fischfang, Gartenbau oder Salzgewinnung.\nZwischen Juli und September erhöht sich plötzlich ihre Einwohnerzahl auf das Zigfache, das Leben sprudelt; davor und danach scheint die Sonne auf leere Strände.\nVon der Terrasse bei »Le Romeo's«, die an der Südkante der langen Strandpromenade Remblai liegt, kann man das Treiben der Wellenreiter in La Petit Cale gut übersehen.\nRene und Jacq, zwei Wellenexperten aus Aquitanien, betreiben hier eine exotische Salat-Bar, und man muss schon in der Szene gut bewandert sein, um die Frucht- und Gemüsekombinationen im richtigen Wellenzusammenhang zu sehen: »cloudbreak«, »cut-back« und »goofy foot« verkündet die Speisekarte.\nDer lange Sandstrand des nach Royan größten atlantischen Seebades hat gerade seine schmale Periode: die Flut bahnt sich durch die vorgelagerten Felsformationen ihren Weg, und obwohl das Meer weiter draußen keine besonders auffälligen Dünungabsichten zeigt, rollen beachtenswerte Wellen auf dem Strand aus.\n»Das ist eben die Spezialität der olonnischen Sände« (sable = Sand, M.S.), erklärt Jacq, - »die Fahrrinne des Fischerhafens und der flache Meeresboden mit den Felsen sind dafür verantwortlich, und damit können wir uns sogar die französische Wellenreiter-Meisterschaft leisten. . .«\nAber als vor einiger Zeit die Nachricht kam, dass Les Sables-d'Olonne als Austragungsort des Windsurf World Cups kandidiert, waren sogar viele Franzosen überrascht.\nBrandung, ja, die ist bekannt. Der Wellenschub ist hier so kräftig, dass die olympischen Leichtwindsurfer hier nie richtig Fuß fassen konnten.\nEs wimmelt hier nur so von Wellenreitern. Aber Wind? Nie gehört! Nun, im Sommer stimmt's.\nEine leichte Nachmittagsbrise wedelt regelmäßig die olonnischen Sände auf. Die feinen Sandkörnchen erhöhen den Sonnenschutzfaktor der geölten Mädchenbruste oder würzen die Mayonnaise der Picknick-Familien.\nDie Brise macht auch jene Freizeitsurfer munter, die hier in der Sonne ihrem »versandeten« Nachtbummel nachträumen. Für sie mag dies eine willkommene Ablenkung von der Hitze und dem überfüllten Strand sein.\nMehr nicht. »Wenn sich jedoch bei den Azoren ein Tiefdruckgebiet ankündigt«, erzählt Jacq bei der nächsten Kiwi-Mango-Kreation weiter, »schickt es den Südwind als seinen Vorboten.«\nDer Wind dreht dann Richtung Westen, und manchmal, am Ende eines Tiefdrucks, bläst er von Nordwest. Dies ist eine wunderschöne Kombination, denn unmittelbar mit dem zunehmenden Wind schwillt die atlantische Dünung zu langen, kräftigen Wogen, die durch den Meeresboden in gutproportionierten Sets sauber an den Stränden von Les Sables brechen.\nDie Skyline des drei Kilometer langen Appartementstrandes verläuft von Westen nach Südosten, und die allein verursacht schon eine Menge günstiger Kombinationen zwischen Wind und Welle.\nAber die beste ist eben La Petit Cale, wenn man nicht ausgerechnet mit den tückischen Felsen Bekanntschaft schließt. Schon manch eine Finne ist hier abgebrochen oder ein fragiles Custom-Board mit bleibenden Erinnerungen ans Ufer getragen worden.\n»Dies ist eben unsere Hookipa«, schließt Jacq sichtlich erregt seine Story ab. An manchen Tiefdruck- Tagen herrscht in der Reparaturwerkstatt bei Daniel Robin und »Oceano- Wind« Hoch- und Frustbetrieb zugleich.\nDenn die Geschäftsparole lautet: »An Sonn- und Feiertagen geöffnet, ab Windstärke vier geschlossen.«\nIn den Sommermonaten sind die Seebäder der gesamten Nordküste bis zur Gironde-Mündung überlaufen und der Wind von den Launen der Großwetterlage abhängig.\nHinzu kommt noch ein relativ großer Gezeiten-Unterschied, wodurch sich der Ozean bei Ebbe manchmal sehr weit zurückzieht.\nBei Fromentine kann man dann sogar trockenen Fußes die Insel Noirmoutier erreichen, wo von Eichen und Pinien geschützt die Plage des Dames liegt, ein Strand zum Planschen.\nWenn der Südwestwind auffrischt, kann man von Fromentine entlang der Passage Gois ein Insel-Crossing zu den »Damen« unternehmen.\nWenn man jedoch nicht auf die Gezeiten achtet, kann die Surf-Tour (5 bis 25 km) zu einer »Tortour« ausarten. So stark ist die Strömung hier.\nLa Tranche und die Westküste der Ile d'Oleron gelten als einigermaßen windbegünstigt, und etwas südlicher, vor Royan, ist La Palmyre ein Flecken, wo die Thermik einen verstärkenden Einfluss auf die Westwinde ausübt.\nHinzu kommt noch eine weitere Besonderheit. Im Gegensatz zu den meisten atlantischen Stränden, die nach Westen geöffnet sind und durch den Verlauf der Tiefdruckzone immer einen etwas verwirrten Wellengang vorzuweisen haben, sind die Strände in Les Sables, La Tranche und auf der Insel Oleron dem Südwesten zugewandt, wodurch nicht nur besonders schöne und kräftige Wellensets entstehen, sondern auch der Wind aus der besten Richtung kommt.\nAm Ende der Tiefdruckzone bläst er fast parallel zur Küste. Und derartige Super-Spots sind auch in Frankreich sehr selten.\nIm Frühjahr und Herbst stürmt es hier nach Wunsch, und das Wasser ist durch den Golfstrom auch etwas vorgewärmt.\nKein Wunder also, dass es hier an Wochenenden von Autos wimmelt, die ein Pariser Kennzeichen tragen. Die Ortsbewohner sprechen bereits von der »Pariser Bucht«, wie mir Joel von »Nova Fun« in La Tranche-sur-Mer verriet: »Eigentlich sind dies für sie die am schnellsten erreichbaren Strände mit atlantischer Brandung und einem durchaus milden, sonnigen Klima.«\nVerglichen mit der langen Hotelpromenade von Les Sables, wirkt La Tranche-sur-Mer mit seinen typischen weißgekalkten Häuschen, Tulpenfeldern und Wäldchen wie ein Urlaubsnest.\nEin paar verschnörkelte Villen in den Dünen und ein antiquiertes Grandhotel erinnern ein wenig an die Zeiten, als Monsieur Hulot hier seine »vacances« verbrachte.\nFamilien, von denen manche ihren britischen Sonnenbrand nicht verheimlichen können, haben hier im Lauf der Zeit die Oberhand gewonnen.\nAuch viele Surfer sowie Wellenreiter zieht es hierher. Denn um das Städtchen liegen Brandungs- und Anfängerreviere, die zu den besten an der Lichtküste zählen.\nBei jedem Wind und für jede Könnerstufe liefern sie die richtige Ladung Spaß: Zwischen La Terriere, hinter einem Pinienwald versteckt, und Le Phare am Fuße des Leuchtturms, wo umgefallene Bunker den Strand zieren, liegen begehrte Wellenreiterspots.\nLe Grouin ist ein Windsurfspot mit einem etwas ungewöhnlichen Wellengang: Die Küstenlinie macht hier plötzlich einen Knick, wodurch die Wellen quer zum Flutsaum ausrollen und besonders lange Ritte ermöglichen.\nBevor man jedoch in begeistertes Jauchzen ausbricht, heißt es aufpassen: Bei Flut läuft die Strömung direkt auf die Felsbrocken der Mole zu. An der »Grande Plage« liegt schließlich Embarcadere, ein Flecken für Gelegenheitssurfer sowie Funboard-Einsteiger.\nAuch hinsichtlich des Windes liegt La Tranche in einer begünstigten Lage: um ein Kap gelegen, direkt gegenüber der Spargelinsel Re, entsteht hier ein Wind verstärkender Trichtereffekt, und zwischen Mai und Oktober verstärkt Thermik den Nordwestwind.\nAlso ein richtiges »Highlight« der ohnehin gut bestrahlten Sonnenküste.\nDenn was danach kommt, ist zwar schön, hat aber mit einer donnernden Brandung nichts gemeinsam: Hinter dem Familienbad La Faute tauchen in einer von zahlreichen Kanälen zerteilten Landschaft weiße Strohdachhäuschen des Marais Poitevin auf.\nFlache Boote transporieren in diesem grünen Moor mit Weideland, Gartenbau und Muschelbänken alles zum Leben Notwendige.\nSie ist ein Ruhepunkt, diese Moorlandschaft, ein »Grünes Venedig«. Donnerhall ist weiter im Hinterland zu hören.\nIn Le Puy-du Fou werden bei Lichtspielen und Kanonenschüssen die Vendee-Kriege lebendig.\nFranzösische Revolutionskriege, Napoleon und die großen »vaterländischen Kriegsführer« der bei den letzten Weltkriege - Clemenceau und de Lattre kann man in den Militärmuseen der Vendee, in Cholet, studieren.\nOder in der »Königssailerei« von Rochefort-sur-Mer Kriegsschiffmodelle aus dem 18. Jahrhundert.\nWer jedoch nur an Wind und Strände denkt, muss kräftig Gas geben und durchfahren. Der nächste Badestrand liegt nämlich rund hundert Kilometer weiter, und zum nächsten Surfstrand ist es noch weiter.\nFür diese Route sollten Sie schon einen vollen Urlaubstag einplanen, denn bis Sie das alte Hafenbecken von La Rochelle mit der Kulisse der zwei Festungstürme ausreichend bewundert haben, auf den Cafe- Terrassen einen Pineau verkostet und mit ein paar Seglern über die Windberichte geplaudert haben, bleibt bis zum Sonnenuntergang gerade noch Zeit, um unter den Arkaden der alten Straßen und entlang der alten Fachwerkhäuser zu bummeln und zu überlegen, welches der vielen kleinen Restaurants man bei Sonnenuntergang ansteuern will.\nAn Fisch und Meeresfrüchten gibt es eine große Auswahl, der Wein dazu wird bestimmt ein Muscadet de Sevre sein.\nEine leuchtende Insel: Oleron\nBei Marennes verbindet eine hohe Brücke die nach Korsika zweitgrößte französische (Küsten-) Insel mit dem Festland.\nUnter der Brücke und entlang der beiden Ufer sieht man die geometrisch angeordneten Austernbänke, wo die Bauern des Meeres im Rhythmus der Gezeiten mit Traktoren durch den grauen Schlick rattern oder mit ihren flachen Booten die begehrten Meeresfrüchte ernten.\nVon Mitte Januar zeigen sich die Gärten und Höfe der Insel in einem besonderen Schmuck: kleine goldene Blütenkugeln leuchten in der Wintersonne. Die Mimosen blühen, am schönsten in St.-Trojan, im Schutze seines großen Waldes.\nUnd auch im Sommer hat man hier das Gefühl, durch eine Gartenkolonie zu wandeln: kleine Häuser mit grünen Fensterläden und Stockrosen entlang den Mauern, Gärten, Bäume, grüne Hecken und Haine mit wilden Nelken.\nDie 80 Kilometer lange Küstenlinie der Insel wird von hohen Dünen umschlossen, auf denen Fichten und Korkeichen wachsen. Die Nähe des Golfstroms sorgt für ein mildes Klima, und auch die Sonne scheint hier besonders gerne das ganze Jahr hindurch.\nAn der Ostküste liegt Le Coureau, das stille Meer, ruhig wie ein Binnensee, mit Boyardville und St. Denis - seichte Badeplätze für Kinder und Lernstrände für Anfänger.\nIn Le Chateau, im Schutze einer Vauban-Festung, befindet sich das Zentrum der Austernzucht mit verzweigten Kanälen und den typischen verlotterten Hütten der Austernzüchter.\nManch eine bretonische Auster ist übrigens hier auf Oleron geboren. Die Austern-Kooperative verkauft nicht nur die ausgereiften Köstlichkeiten, sondern auch die Austern - Brut.\nIm Westen, dem weiten Atlantik zugewandt, erstrecken sich wilde, lange Sandstrände, die bei Ebbe sehr breit werden.\nDie einzelnen Badeplätze trennen Felsabschnitte voneinander. Hier liegt auch La Cotiniere mit bunten Fischkuttern, deren Fänge in der Markthalle lautstark versteigert werden.\nNeben den Krabbenfischern und Austernzüchtern tragen auch die Weinbauern zur eigenen Inselgastronomie mit trockenen Weißweinen und Pineau bei, einem wohlschmeckenden Aperitif.\nEiner der schönsten Surfstrände Olerons ist die sichelförmige Plage des Huttes. Ein kleines Paradies, umsäumt von Dünen und Pinienwald und trotzdem sehr gut zugänglich; ihre kräftige Dünung bietet bei Nordwestwinden die besten Brandungsbedingungen.\nBei südlichen Winden kann man besser den seichten »Grünwald«-Strand wählen, wo die Wellen in gut dosiertem Abstand anrollen und regelmäßig brechen. Bei Ebbe gehört der weite feste Sand der Plage Vert-Bois den Strandseglern.\nWenn sich hinter der Seudre-Brücke die Austernbänke von Marennes diskret in das Salzmoor der tief verzweigten Flussmündung zurückziehen, kommt endlich der nächste Badestrand auf dem Festland zum Vorschein: Ronce-les-Bains, umgeben von Pinien eines weiten Waldgebietes.\nRichtig schön wird es aber vor allem zwischen Pointe de la Coubre und Royan. Die Küste ist mit Wald und Felsformationen übersät. Die Strände zwischen den Klippen liegen Richtung Süden und sind darum sehr beliebt bei den Badegästen.\nAn der Gironde-Mündung, wo dieser Küstenabschnitt endet, liegt Royan, eines der vornehmsten Seebäder Frankreichs.\nWährend der Belle Epoque wurde die» Perle der Schönen Küste« durch ihre Strände und vor allem das Glücksspiel bei den Bordelaisern populär.\nVillen schossen wie Pilze entlang der Küste und in den Kiefernwäldern aus dem Boden. In Pontaillac kann man noch etwas von dieser bourgeoisen Luft schnuppern: Beim Betrachten des Casinos, dessen eine Hälfte auf Säulen über dem Wasser hängt, hat man das Gefühl, eine alte Ansichtskarte vor sich zu haben. . .\nMit seinem nach Süden gelegenen Grande Conche, einem drei Kilometer langen sichelförmigen Strand, und kleineren, von Felsen umschlossenen »conches« zählt Royan auch heute noch zu den wichtigsten atlantischen Seebädern.\nGrande Conche ist auch der weit und breit beste Slalom-Spot in dieser Ecke. Ohne eine imposante Brandung - dazu ist leider die Atlantikdünung zu stark durch den Schiffsverkehr aufgewühlt -, aber mit seichtem Wasser gerade richtig für Fun-Einsteiger.\nEine »Gute Bucht« liegt auch am Fuße des Phare de la Coubre. Hier auf der Plage de La Palmyre gibt es im Sommer Thermik, die dem Westwind etwas mehr Würze verleiht. Und wenn nicht, dann kann man sich aus der Höhe des Leuchtturms (58 m) die endlose Brandungsküste Aquitaniens anschauen.\nWenn das Strandleben zu langweilig wird oder zufällig der Wind ausbleiben sollte, ist da noch das Hinterland. Die Santogne zum Beispiel. Es ist keine spektakuläre Gegend, doch für das Auge und für den Gaumen gibt es hier mehr als genug: die Stadt Saintes, romanische Kapellen und Bauten, Salinen, Weinberge und Austernwirtschaft.\nUnd die berühmte Region um ein Städtchen, das durch seine Eichenfässer zu Weltruhm kam, in denen Weindestillate reifen. Man kann die Lagerhäuser und Küfereien der größten Cognac-Hersteller besichtigen.\nIm Sommer hängt über dem Städtchen eine Dunstwolke, die aus den besten Sternen zusammengesetzt ist. Rund 17 Millionen Flaschen lösen sich hier jährlich sprichwörtlich in Luft auf: Die Nutznießer dieser Erscheinung sind nicht etwa die Engel, wie man eine Zeitlang behauptete, sondern alkoholisierte Pilze, die an den Außenwänden der Lagerhäuser schwarz wuchern. Und natürlich das »eleganteste Lebenswasser der Welt« selbst, denn dies gehört zu seiner Reifung.\nLoire- und Charente-Maritime\nDie besten Spots zwischen der Loire- und der Gironde-Mündung\ngut bei West- und Nordwinden, seichtes Wasser.\nein Westwind-Flecken bei Pornic; verschiedene Campings.\nbei Südwestwind ist ein Insel-Crossing entlang der »Passage Gois« (5 km) zu Noirmoutiers »Damen« zu empfehlen. Aufpassen: starke Strömung.\nFeriensurfer-Strand, im Sommer mit Parkplatzproblemen, im Juni Marathon zur Küsteninsel Yeu; Fun-Kursus.\nDie sicheiförmige Grande Plage ist drei Kilometer lang und steht der gesamten Palette der Westwinde offen; im Süden, bei den Felsbrocken er Petit Cale, ist der Treffpunkt der Brandungscracks;\nL'Aubraie, La Gachere, Tanchette sind Wellenreiter-Spots;\nCayola ist ein Traumfleck der Locals; in den Sommermonaten sind die »Sände« überfüllt.\nVor dem Familienbad liegen La Terriere, Phare und Aunis / Le Grouin (ist am einfachsten zugänglich) - ausgezeichnete Brandungsplätze (auch viele Wellenreiter) bei allen westlichen und südlichen Winden.\nist ein Feriensurfer- und Slalomspot bei Südwind. Funboard-Kursus und Wellenreit-Schule bei Nova Fun.\nWellenspot, an der Westküste gut bei Südwestwind, seichtes Wasser, schöne, gutdosierte Welle; bei Ebbe Strandsegeln.\neiner der schönsten Flecken an der Atlantikküste mit den besten Brandungsbedingungen bei Nord-/Nordwestwinden; Camping des Huttes.\nein Kompromiß-Strand für Feriensurfer und Funboard-Anfänger; Camping: Remigeasse.\nruhiger Strand an der windgeschützten Ostküste, untief; Anfänger aufgepaßt: bei zunehmendem Westwind kann man schnell zu » Madame« oder dem Festland abgetrieben werden, und das kostet extra Brückengebühren.\nuntiefes Wasser am Fuße des Coubre Leuchtturms; thermische Nordwestwinde im Sommer; Camping: Bonne Anse Plage, Les Pins de la Coubre.\nBei Westwinden sind La Grande Conche, bei Nordwestwind Suzac und die »Nonnen« die beliebtesten Surfstrände an der Schönen Küste; Camping: Ideal No I und No 2 / Suzac, Parc-Hotel Bois Soleil / St.-Georges-de-Dodonne.\nSurf - Spots