Erinnerung an einen Freund - Gastbeitrag Per Mertesacker\nvon Per Mertesacker\nErinnerungen an einen Freund\nCARDIFF, WALES – APRIL 01: Per Mertesacker of Germany celebrates with goalkeeper Robert Enke after winning the FIFA 2010 World Cup Group 4 Qualifier match between Wales and Germany at the Millennium Stadium on April 1, 2009 in Cardiff, Wales. (Photo by Lars Baron/Bongarts/Getty Images)\nGastbeitrag von Per Mertesacker\nWenn ich zu einem Länderspiel im Hotel eintraf, gab es für mich erst einmal zwei Dinge zu erledigen: einchecken und Robert anrufen. „Bist du schon hier? Ich bin gerade angekommen. Kommst du rüber auf mein Zimmer?“ Wenige Minuten nach unserer Ankunft saßen wir zusammen und redeten über alles, was uns gerade in den Sinn kam.\nDie Tatsache, dass sich sein Todestag heute zum achten Mal jährt, dass meine Gespräche mit ihm also gut ein Jahrzehnt zurückliegen, erschreckt mich. Das kann doch nicht so lange her sein, was habe ich in den ganzen Jahren seitdem getan? Die Jahre eines Fußballprofis verfliegen, weil unser Blick immer nur nach vorne geht, wie komme ich weiter, konzentrier dich aufs nächste Spiel. Meine Erlebnisse mit Robert scheinen aber auch deshalb so viel näher als acht Jahre, weil sie mir so viel bedeuten. Robert Enke hat mein Leben positiv beeinflusst wie kaum ein Kollege.\nIch war ein 19-jähriger Frischling, der gerade seine ersten Partien in der Bundesliga hinter sich gebracht hatte, als Robert im Sommer 2004 bei Hannover 96 in unsere Umkleidekabine trat und mich begrüßte: „Ah, hallo, und du bist der Per.“ Er kam aus Spanien, er hatte für den FC Barcelona gespielt, er war 27, und er gab mir von Anfang an das Gefühl, er schätze mich, den Frischling. Ich war der Verteidiger, er der Torwart: Er stand im wahrsten Sinne des Wortes hinter mir. Er ermunterte mich, ich würde meinen Weg gehen, er wies mich auf meine Qualitäten hin – die man als unsicherer 19-Jähriger ja manchmal selbst nicht mehr sieht. Er ließ mich spüren, dass er sich mit mir in der Verteidigung sicher fühlte. Ich denke, eine schönere Erfahrung kann man bei der Arbeit kaum machen, egal, welche Arbeit man verrichtet: Er schenkte mir sein Vertrauen.\nSo half er mir entschieden, dass ich mich als junger Verteidiger entwickelte. Allein der Gedanke: Hab keine Angst, wenn du mal eine gegnerische Flanke nicht klärst – Robert ist da. Er strahlte gleichsam Ruhe und Entschlossenheit aus, er war einer, von dem wir im Fußballjargon sagen: Er geht voran. Ich denke, das ist wichtig festzuhalten, nicht, um Robert irgendwie zu glorifizieren, sondern um zu verdeutlichen: Menschen, die von Depressionen getroffen werden, sind keineswegs schwach; es kann auch die Stärksten wie Robert treffen, weil es wie Krebs einfach eine Krankheit ist.\nAls ich 2006 zu Werder Bremen wechselte und Robert in Hannover blieb, hatten wir einen gemeinsamen Traum: Noch einmal zusammenzuspielen, und zwar in der Nationalmannschaft. Wir erinnerten uns gegenseitig oft daran. Mit 29 schaffte er den Sprung in die deutsche Auswahl tatsächlich noch. So wie wir uns sofort nach der Ankunft im Hotel suchten, so saßen wir abends nach dem Spiel wieder im Hotel zusammen. Für mich waren das rare Momente: Hier, mit Robert, schauten wir für ein paar Stunden mal nicht immer nur nach vorne, zum nächsten Spiel, sondern genossen, was wir geschafft hatten.\nUmso heftiger traf mich die Nachricht von seinem Tod. Wie war es möglich, dass dieser ausgeglichene, reflektierte Freund offenbar auch so krank gewesen war, dass er sich selbst das Leben nahm? Wie war es möglich, dass ich davon nichts mitbekommen hatte? Und natürlich schmerzte auch die Frage: Warum hatte er mir nie von seinen Depressionen berichtet, wir waren doch Freunde, die sich, wie man so sagt, alles erzählten.\nIch habe gelernt, dass dieses Verschweigen zum Krankheitsbild einer Depression gehört. Wenn Menschen akut an einer Depression leiden, wollen viele von ihnen sich offenbar verkriechen, verstecken. Auch habe ich verstanden, dass Robert die meiste Zeit seines Lebens so war, wie ich ihn kennenlernte: rational, von stiller Fröhlichkeit; gesund. Wie die meisten Betroffenen erwischten ihn die Depressionen nur in kurzen Phasen seines Lebens.\nMit seinem Tod hat uns Robert die Aufgabe gegeben, seelische Krankheiten besser zu bekämpfen. Wenn ich zum Beispiel an meinen neuen Job denke, sehe ich ein Aufgabenfeld: Ich werde im nächsten Sommer, nach dem Ende meiner aktiven Karriere, beim FC Arsenal in London die Leitung der Nachwuchsakademie übernehmen. Und im Nachwuchsbereich gibt es ein strukturelles Problem, das auch die Psyche belasten kann: 80 Prozent der Jungs, die in England mit 16 ihren Ausbildungsvertrag als Jungprofis unterschreiben, sind mit 18 arbeitslos. Das ist ein Fakt, weil es in den Männerteams der Profiklubs einfach nicht mehr Plätze gibt. Aber die wenigsten sind darauf vorbereitet, die wenigsten haben daran gedacht, auch einen anderen Beruf zu ergreifen. Hier gilt es, die Jungs aufzufangen. Der englische Fußball-Verband geht das Problem mittlerweile offensiver an, mit Berufsberatung und auch dem Angebot psychischer Hilfe. Aber wie viele springen über den eigenen Schatten, Hilfe anzunehmen? Wenn sie es nicht schaffen, sich selbst einzugestehen, dass sie dann halt doch nicht Profi werden. Hier kann nicht genug getan werden, und so ist es eine gute Nachricht, dass die Robert-Enke-Stiftung derzeit auch mit dem englischen Fußball-Verband darüber spricht, ihre Arbeit nach Großbritannien auszudehnen.\nViele Menschen aus Roberts Umfeld engagieren sich heute in diesem Bereich mit Bravour, seine Frau Teresa vorneweg. Ich bin froh, mit diesem Gastbeitrag vielleicht einen ganz kleinen Teil dazu beisteuern zu können. Die Erinnerung an Robert selbst hilft mir heute noch immer: Von Zeit zu Zeit kommen mir meine Erlebnisse mit ihm wieder in den Sinn. Ich spüre dann, über den Schmerz hinweg, noch einmal das Glück jener Momente.\n98 Kommentare\tSchreibe einen Kommentar\nHallo Herr Mertesacker,\nals ich heute morgen auf dem Weg zur Arbeit im Auto sass, hörte ich gerade einen Bericht, der sich unter anderem mit der Affäre Gündogan und Özil beschäftigt.\nEs ist sicherlich jedem frei, seine Meinung über dieses Thema zu äussern und zu publizieren. Nachdenklich würde ich, dass Özil teilweise bedroht und verbal gejagt wird. Ich kann mich nach dem tragischen Tod von Robert Enke erinnern, wo es viele Diskussionen gegeben hat, im Umgang mit Leistungssportlern. Es hiess oft: „Wir müssen überlegen, wie wir mit Spielern umgehen, Erwartungen, Druck, und so vieles mehr. Ich glaube, dass vieles im positiven auf den Weg gebracht wurde, insbesondere durch Stiftungen und Initiativen wie diese hier. Aber das sind so Momente, wo man doch wirklich in Erinnerung rufen kann, was sich viele seinerzeit im Umgang mit Spielern geschworen haben. Wenn es doch in Richtung Wut und Bedrohung gegen Spieler geht, sind wir vielleicht wieder näher dran Spieler fertig zu machen, als wir es wollen. Das ist einfach auch das, was Sie insbesondere beim Umgang mit jungen Menschen im Nachwuchsbereich immer wieder platzieren könnten.\nVielen Dank für den sehr guten Blog auf den ich aufmerksam wurde, nachdem ich heute nach dem Radiobericht, auf die Website der Robert Enke Stiftung gegangen bin.\nManchmal braucht es acht Jahre um die passenden Worte zu finden!\nSehr bewegende, passende Worte für Teresa und alle die Ähnliches erlebt haben!\nDanke Per Mertesacker !\nSehr schön geschrieben, ich wünsche allen viel Kraft und Glück auf dem weiteren Lebensweg.\nSehr geehrter Herr Mertesacker und sehr geehrtes Team der Robert-Enke- Stiftung,\ndanke erst einmal für diesen einfühlsamen, ehrlichen und emotionalen Beitrag.\nWenn ich an diese Tage damals zurück denke, denke ich an die Zeit zurück, in der ich von meiner Diagnose erfahren habe. Ich wusste nie, was ist mit mir los. Vielleicht wollte ich es auch nicht wahr haben, musste mich ja verstecken.\nMittlerweile geht es mir besser, aber von Zeit zu Zeit klingeln meine Alarmglocken. Sofort zu machen und Alles verstecken. Die typischen Verhaltensmuster, die Sie Herr Mertesacker nun auch besser verstehen.\nIch war, so wurde es mir eingetrichtert und so habe ich es auch gedacht, da sich alle Betroffenen schämen, ganz alleine mit dieser Krankheit.\nNachdem Herr Enke sich das Leben genommen hatte, wusste ich, dass ist nicht so. Sein Tod war nicht umsonst, weil die Gesellschaft dieses Tabuthema endlich nicht mehr meiden konnte. Für mich war er ein Weg, Menschen zu erklären, was ich habe.\nReaktionen wie:“ Ach wirklich, ja wenn der Herr Enkel das hatte, dann ist es eine Krankheit!“ verletzten mich, aber halfen mir auch. Verletzten mich, weil man mir vorher nicht glaubte und halfen mir, Dinge besser zu erklären.\nHeute gehe ich offen mit meinem Weg um.\nIch wünsche Ihnen Herrn Mertesacker viel Kraft, Durchhaltevermögen, Erfolg und Glück (weil man dies immer gebrauchen kann) bei Ihrer neuen Aufgabe.\nDanke der Familie und den Freunden von Herrn Enke für Ihre nicht endende,aufklärende und unterstützende Arbeit.\nAlles Gute und weiterhin viel Kraft\nDanke Per für die einfühlsamen Worte!\nRobbi‘s Tod vor 8 Jahren hat mein Leben bisher gerettet. Ich erinnere mich noch, als sei es gestern gewesen. Während der Berichterstattung in den Medien über seinen Tod und sein Leben mit der Depression hatte ich das Gefühl, als sei ich selbst Robbi. Sein Denken und Umgang mit der Krankheit (soweit ich das mitverfolgen konnte), trafen in gleicher Weise auf mich zu. Ich stürzte in ein tiefes schwarzes Loch, hatte aber noch die nötige Kraft um die ‚Notbremse‘ zu ziehen, weil ich leben wollte. So schaffte ich es mich in fachärztliche Behandlung zu begeben. Es folgten stationäre und ambulante Therapien, die mich in Bezug auf meine Depression bis heute gut voran brachten….\nDanke Teresa für die tolle Arbeit mit der Robert Enke Stiftung!\nRuhe in Frieden, Robbi\nPingback: Nicht schön, aber wichtig | ***textilvergehen***\nIch muss gestehen dass ich schon lange nicht mehr an Robert Enke gedacht hatte. Bis ich Deinen Beitrag hier las. Du bist ein Profi der sich auch außerhalb des Fußballs Gedanken macht und Gefühle zeigt. Das macht Dich unglaublich authentisch und hebt Dich von anderen ab. Robert Enke hatte das sicher auch erkannt. Schön dass Du an solchen Jahrestagen öffentlich an ihn erinnerst. Ich denke eben auch an seine Frau die viel Stärke zeigt und sein Gedenken hier mit dieser Stiftung hochhält. Das was Du nach Deiner Karriere in England anpacken willst ist ne gute Sache. Dürfte es auch hier in Deutschland häufiger geben.\nWas für ein wunderbarer Text!\nIn meiner Familie gibt es mehrere Fälle von Depressionen und auch ich hatte schonmal damit zu kämpfen. Bisher haben wir alle überlebt, aber aus eigener Erfahrung weiß ich, dass es ein täglicher Kampf ist sich nicht wieder von irgendwas in die Spirale aus Dunkelheit und Verzweiflung ziehen zu lassen. Das sehe ich sowohl bei mir, als auch bei meinen betroffenen Familienmitgliedern.\nZumindest mir hilft es aber sehr an Robert Enke zu denken, nicht nur weil er zu Lebzeiten viele Jahre lang einer meiner Lieblingstorhüter war.\nDas ist wirklich schön geschrieben.\nEinfach immer noch traurig und dankbar für Die tollen, so auf den Punkt gebrachten, Worte von Per!\nEin aufmunterndes ˋweiter so!´ an die Stiftung — Ihr leistet eine tolle Arbeit……\nStarker, ausdrucksstarker Text eines klugen Menschen und Fussballprofis. Herzlichen Dank Per Mertesacker\nDanke Per Mertesacker für die wunderbaren Worte ,mit Tränen in den Augen habe ich die Erinnerungen an einen Freund gelesen,auch an Teresa geht mein Dank mit was für eine Kraft sie das geschafft hat ,meine Hochachtung,ich wünsche ihnen weiterhin alles Gute für die weitere Zukunft.\nDa ich auch seit etlichen Jahren unter diese Krankheit leide und manchmal wirklich verzweifelt ist man sich überlegt was mache ich nun ,warum muss ich damit leben ,aber heute habe ich hier gelesen das man doch nicht alleine ist und man sich Hilfe holen sollte.\nNochmals vielen Dank für die wunderbaren Worte.\nDanke Per, wunderbare Worte die von Herzen kommen.\nIch konnte es gar nicht glauben, 8 Jahre ist es schon her!? Ich erinnere mich noch als ob es gestern war, als ich erfuhr was passiert ist. Ich saß weinend in meiner Wohnung und komme es nicht fassen. So oft habe Robert Enke im Stadion gesehen und ihn gefeiert. Was habe ich mich gefreut als der Wechsel nach Hannover fest stand. Noch heute erzählt mein Vater die Geschichte das ich zwei Jahre lang gesagt habe das 96 Robert Enke holen soll. Und dann diese bittere Nachricht. Ich konnte es am nächsten Tag auf der Arbeit nicht lange aushalten also bin ich zum Stadion, ich musste einfach dort hin. So viele Menschen waren dort, es tat gut seine Trauer zu teilen.\nMeine Eltern wohnen in der Gegend in der der Robert und Lara Enkes letzte Ruhestätte liegt, auf dem Weg zu meinen Eltern fahre ich immer durch das Dorf und jedes Mal denke ich dann in ihn, sie und seine Familie. Es ist schon merkwürdig, ich habe in meinem Leben schon Menschen verloren die mir sehr viel näher standen, die ich natürlich persönlich kannte, komischerweise denke ich seltener an diese.\nDie Arbeit von Teresa und der Robert-Enke-Stiftung bewundere ich zu tiefst und sie ist bitter nötig, DANKE!\nDanke an Per Mertesacker für dies einfühlsamen Worte und auch nochmals einen großen Dank an Teresa Enke für ihr Engagement. Vor einigen Monaten ist meine Welt beinahe zerbrochen. Aufgrund einer Depression war ich in psychotherapeutischer Behandlung und weil ich offensiv damit umgegangen bin, wurde ich von einer Kollegin massivst gemobbt. Dies hat damit begonnen, dass sie zu mir gesagt hatte „wiso das denn? du hast doch nichts, dir geht’s doch gut“, ich musste meine Wohnung kündigen und hatte das Glück, dass ich von meinen Geschwistern aufgefangen und aufgenommen wurde. Damals hat mir die App der Robert-Enke-Stiftung sehr viel weiter geholfen. Heute geht es mir wieder gut, ich wohne wieder in meiner ursprünglichen Heimat, habe eine Arbeitsstelle, an der ich wieder da eingesetzt bin, wo ich mir wünschte, habe sehr nette Kollegen und bin wieder ein zufriedener, stabiler, lebensfroher Mensch.\nEs gibt nicht viele Fußballer die sich mit diesem Thema öffentlich auseinandersetzen.\nIn dieser schnelllebigen und hektischen Zeit vergessen viele was vor acht Jahren geschehen ist.\nIn dieser Zeit war Fußball Deutschland für einige Wochen zusammengerückt. Jetzt acht Jahre später sind wir wieder an einem Punkt um für einen Augenblick an Personen zu denken welche ebenfalls dieses Schicksal ereilt hat. Immer noch wird dieses Thema Depression nur zaghaft in der öffentlichen Meinung nur am Rande erörtert. Durch solche gelungenen Texte von Prominenten aber kann sich dieses Tabuthema m.M. nach endlich die Akzeptanz und Hilfen in der Gesellschaft holen. Dank gilt auch Betroffenen wie Frau Enke diese Problem in den öffentlichen Fokus zu rücken. Ich wünsche allen Betroffenen viel Kraft und Energie.\nWow… 8 Jahre ist es jetzt her. Es kommt mir heute vor als wäre es gestern gewesen. Der Eintrag von Mertesacker hat mich tief bewegt und es sind auch Tränen geflossen.\nAllen Betroffenen und Angehörigen wünsche ich viel Kraft diese schlimme Krankheit zu überstehen.\nSehr schöne Worte\nChristiane von Beuningen\nDanke für diese Worte und weiterhin viel Erfolg.\nAuch für die neue, wundervolle Aufgabe!!\nSehr eindrucksvoll und einfühlsam, danke Per\nDanke, Per, für diese wundervollen Worte! Ich wünsche dir Glück, vor allem aber sehr viel Erfolg bei dem, was du jetzt vorhast. Eine großartige Idee! Die Welt braucht Menschen, wie dich und ich hoffe, dass du viel tatkräftige Unterstützung findest!\nPingback: Per Mertesacker Writes Heartbreaking Tribute to Robert Enke - Fastest News Delivery Handle\nDanke für diesen Beitrag Per Mertesacker. Als ich damals erfahren habe das Robert Enke sich das Leben genommen hat, war ich sehr betroffen. Ich dachte mir , warum konnte ihm keiner helfen?\nWarum hat er sich keine Hilfe gesucht? Leicht gesagt als nicht Betroffene. Damals! Seit 4 Jahren leide ich selbst unter dieser schrecklichen Krankheit. Es ist ein auf und ab. Einmal geht es mir gut und dann kommt wieder diese Depressive Phase. Ich brauchte einige Zeit mir einzugestehen das ich Hilfe brauche. Auch ich Zeige meinem Umfeld nicht wenn es mir mal wieder nicht so gut geht.\nLiebe Teresa Enke. Ich bewundere sie für Ihre Stärke und bin Dankbar für die Enke Stiftung. Ich möchte ein Ihnen ein positives Erlebnis mit der Stiftung auf Tour mitteilen. Beim letzten Heimspiel des FC Köln gegen Hoffenheim war die Stiftung auch vor Ort mit Infos zur Stiftung und zur Krankheit. Es war eine sehr liebe Mitarbeiterin vor Ort. Die mir alles sehr genau erklärt hat. Ich habe ihr gesagt das ich auch unter Depressionen leider und diese Stiftung klasse finde. Sie hatte auch das Buch Robert Enke vor Ort. Als ich fragte was das kostet und ob sie noch eins hätte, hat sie mir das Buch geschenkt mit den Worten das es mir vielleicht hilft. Ich war echt gerührt und musste Weinen. Ich habe mich sehr über diese geste gefreut. Wenn Sie das lesen, sagen sie ihr in meinem Namen Danke. Auch wenn ich das selbst schon gemacht habe. Ich werde das Buch in Ehren halten. Zur Zeit bin ich es am Lesen und finde mich in einigen Punkten wieder.\nIch habe dieses Buch auch gelesen , es ist ein Buch das aufzeigt. Ich wünsche Ihnen ganz viel Kraft diese Krankheit zu besiegen. Danke Per Mertesacker, Theresa und Robert Ende, es tut gut das es diese Menschen Licht in das Dunkel bringen.\nLieber Herr Mertesacker,\nIhre empathischen Worte haben mich tief berührt. Sie sind ein wahrer Freund und so wird Ihr Freund Robert immer in Ihrem Herzen und Gedanken bleiben. Es tut gut zu spüren, dass auch nach dem Tod Menschen viele Jahre unvergessen bleiben und so in uns weiterleben.\nDanke , dass Sie ihre Gedanken in der Öffentlichkeit teilen!\nDanke Per für diese tollen Zeilen.\nIch hoffe diese Zeilen werden viele betroffenen ermutigen den Kampf gegen die Depressionen aufzunehmen und niemals aufzugeben.\nWhat a lovely tribute, Per Mertesacker! Und was für eine sch*** Krankheit, die leider immer noch mit so viel Stigmatisierung behaftet ist. Familiär von klein auf davon betroffen (daher kenne ich auch das Ohnmachtsgefühl als Angehörige) hat es mich dann vor fünf Jahren oder wahrscheinlich schon um Einiges früher auch erwischt. Und da ich beim Versteckspiel, bei dem ich so lange immer mitmachen musste, nicht mehr mitmachen wollte, bin ich in medias res gegangen. Arbeitgeber, Familie und Freunden gegenüber schonungslos offen. Mit allen Konsequenzen. Und Roberts Tod und Deine Arbeit, Teresa, haben daran einen großen Anteil. Danke dafür! Übernächste Woche hab‘ ich nach viereinhalb Jahren meine letzte Therapiestunde und fühle mich gewappnet, mit einer großen Portion Selbstfürsorge ins Leben entlassen zu werden 🙂\nDanke, dass Menschen Kraft haben anderen zu helfen. Danke, dass es Robert Enke gab. Er bleibt in ewiger Erinnerung. Danke an Teresa und Per. Danke an Hannover.\nSchon 8 Jahre ist es her. Gefühlte Ewigkeit aber eirvergessen Robert nie ! Danke Teresa und Per . Ruhe in Frieden Robert\nDanke Merte, danke Robert!\nViele Worte, aber grossartig geschrieben und formuliert, Herr Mertesacker.\nIhre Leben under Ihre Geschichte breinflusse mich wirklich.\nHerzliche Grüsse aus Schweden.\ndie Betty Blue\nWunderbare und berührende Worte, gelungener Text! DANKE\nIch bin jetzt nicht depressiv wie Robert Enke es war. Aber ich habe Angstattacken wie z. B. auch der Torwartkollege Thorsten Albustin, der zufällig gleichzeitig mit Robert Enke in Gladbach aktiv war. Ich bin Abteilungsleiter in einem großen Unternehmen und blühe in unseren Büroräumen sowie im Bereich der Produktion richtig auf. Dort kann ich schalten und walten und bin auch im Stress die Ruhe selbst. Doch manchmal fällt mir der Weg zum und auf dem riesigen Parkplatz schwer. Auch Autobahnfahren geht oft garnicht. Daher begleitet mich ein Kollege, dem ich mich anvertraut habe, bei Kundenterminen außer Haus. Mit meiner Familie gehe ich oft spazieren und versuche die Angst durch aushalten zu besiegen. Es ist ein langer Prozeß und der Kampf dauert bereits einige Jahre (ausgelöst durch ein miterlebtes Unglück). Ziel ist es, irgendwann selbst noch einmal auf einem Sportplatz zu stehen. Bis dahin wird es wohl die Ü40 werden, aber das ist mir egal. In Urlauben schaffe ich schon wieder mehr, als nur vom Hotel zum Strandabschnitt davor. Jetzt können wir uns auch schon mal etwas anschauen, ohne dass meine innere Unruhe sich meldet bzw. ich sie nicht aushalten kann. Tabletten bringen meiner Meinung nach gar nichts, weil ich nach dem Absetzen wieder neu beginnen müßte. Gesprächstherapien habe ich gemacht, die Ursache steht fest. Nun habe ich begonnen, der Angst zu sagen: „Hallo, da bin ich. Du hast mich im Griff gehabt, mein Leben eingeschränkt, aber jetzt nicht mehr! Pack Deine ganzen Sachen zusammen und verschwinde aus meinem Körper. Hier ist keine Bleibe mehr für Dich!“ Und das mit dem Packen dauert lange, wenn so eine Angst erst einmal überall gestreut hat wie Krebs. Aber sie geht zurück und weicht sicher irgendwann ganz. Was ich aber sagen möchte: Weggefährten von Robert Enke kehren das Thema nicht unter den Tisch. Und das ist gut. Ich habe mich durch die tollen Worte von Per Mertesacker getraut, meine Geschichte zu erzählen.\nAlles Gute! Das klingt doch positiv. Danke für’s Mitteilen! 🙂\nDas finde ich ganz wunderbar! Ich freue mich für Sie, dass Sie sich getraut haben! Ich wünsche Ihnen, dass Sie es schaffen, Ihre Ängste zu besiegen. Alles Gute für Sie!!!\nWir haben bzw. Bestreiten den gleichen Weg.\nIch habe mich 2x selbst eingewiesen, weil die Angst und Attacken zu groß wurden. Unterm Strich hat es mir geholfen. Ich bin nun seit rund 8 Jahren auf einem guten Weg und genieße wieder das was ich habe. Mein Leben ist eigentlich toll und es gibt keinen Platz für den Typen Namens Angst….\nWow, was für eine Geschichte. Du machst Mut, bleib dran, da wartet so viel auf dich, und du kannst ebensoviel erwarten. Danke für deine Story!\nDanke! Solche Aufruchtigkeit ! Dazu gehört ne Menge Mut und gerade in der heutigen Zeit! Ich befinde mich am Anfang und konnte durch diese offenen Texte erstmals erkennen, dass ich nicht einen, so der Volksmund: „an der Klatsche habe!“\nImmer mehr kann ich mit dieser Situation umgehen!\nIch wünschen Ihnen und der Stiftung weiterhin, dass sie viele Bezroffene erreichen können, um das Thema öffentlich zu machen !\nDanke Per Mertesacker\nSehr starke Worte eines starken Menschen für einen der ganz Starken – für Robert! Danke, dass Sie sein Freund waren! Ich wünsche Ihnen, Ihrer Familie und natürlich auch Teresa Enke und ihren Liebsten alles nur das Allerbeste für die weitere Zukunft! Lasst uns Robert und Lara niemals vergessen! Herzliche Grüße aus Stuttgart\nWunderbar geschrieben .\nDanke Per fuer die wunderbaren Worte. Sie haben mich tief bewegt.\nDass Per Mertesacker ein ganz großer ist (und hier meine ich nicht körperlich ) hat er nicht nur durch sein vorbildliches, kollegiales Verhalten während der WM 2014 bewiesen, sondern mit dieser reflektierten und gleichwohl emotionalen Darstellung des Krankheitsbildes Depression noch unterstrichen! Danke für die ergreifenden Worte für Deinen Freund Robert Enke , aber auch für uns alle , die mitgelitten haben und mitleiden. Ich bin überzeugt, dass Per Mertesacker nach seiner großartigen Fußballkarriere noch viel mehr leisten wird und der Gesellschaft etwas zurückgeben wird. Schön, dass es Fußballer gibt, die nicht nur den Ball ⚽ im Kopf haben, sonder vieles mehr!!! Danke Per\nDanke, ich bin durch einen Zufall hier heute hingekommen.\nIch such(t)e nach einem Anker / Hoffnungsschimmer für meine dunklen Stunden und eine bevorstehende Reha (Psyche)..und habe in einer Suchmaschine einfach mal Depression offen darüber reden eingegeben. Und nun bin ich hier und das genau am Todestag von Robert Enke. Zufall? Gewiss. Darum erst recht: Danke für ihre Zeilen.\nWobei woher kommt Depression. Meine Blutwerte sind immer erhöht im Bereich Entzündungszeichen…da gibt es Forschungen zu…\nIch kämpfe gerade sehr mit mir und schreibe und lösche und schreibe und lösche wieder meinen Text. Leider scheint mir das System auch zu schwächeln, wenn ich offen darüber rede und doch keine Hilfe bekomme (Ärzte…) und ich mich selbst dann einweisen lassen muss um eben einen Suizid zu verhindern. Hätte mich jemand ernst genommen, hätte ich Informationen bekommen um eben zum Beispiel eine Tagesklinik (Wartezeit 4-10 Wochen, nur!) oder eine andere Anlaufstelle genannt bekommen. So gab es nix außer Sprüche oder später dann Listen von Psychotherapeuten bei deinen 90 % keine Therapie wie für mich nötig anboten und von den die übrig blieben habe ich 40 Stück angeschrieben (teilweise 1 Stunde mit dem Auto entfernt). Ich bekam genau 2 Einladungen. 2(!), innerhalb eines Jahres. Die eine lehnte mich ab, weil zu komplex (ah ja, ich habe eine schwere Depression, Stress auf der Arbeit, Stress mit einem Kind und Schmerzen…ist das so ungewöhnlich für eine Therapeutin?), die andere da musste ich noch 9 Monate warten. 9 Monate die ich krank geschrieben wurde mit 1x im Monat einen Termin beim Psychiater der 20 Minuten Zeit für mich hat. Der Mann ist unbezahlbar gut, aber 1x im Monat 20 Minuten …div. Anmeldungen in anderen Kliniken werden abgelehnt, sehr bedauerlich.\nJetzt hat mich meine Krankenkasse zu einer Reha verpflichtet. Ich versuche es positiv zu sehen und doch ärgere ich mich, da ich aus meinem Umfeld herausgerissen werde (Theraphie frisch begonnen, frisch Umgezogen…) und das diese mir fremden Menschen beurteilen ob und wie gesund ich bin. Ich habe enorme Angst davor, dass ich nach der Reha als Gesund gelte, weil ich nicht immer zeigen kann / möchte wie es mir geht und eben ein „Arbeitstier bin“ und Aufgaben die mir gestellt werden erledige. Und niemand käme bei mir auf die Idee das ich depressiv bin, wenn ich mich nicht öffne oder eben manchmal auch nicht öffnen kann. Kurz vor meinem Zusammenbruch habe ich ein Gespräch mit meiner Vorgesetzten gehabt, die mich für meine ausgeglichene, fröhliche, hilfbereite Art, meinen Fleiß, meine schnelle Aufassungsgabe…und so weiter lobte. Das sie hofft, dass ich die Kollegen mitreißen kann …–>das hat mich gefreut und gleichzeitig ist mir klar geworden, man sieht es mir nicht an. Ich dachte doch, alleine wegen meiner Wortwahl und meiner Einträge in den Akten (Medizin)…die zunehmend rot markiert waren, weil ich frustiert war, dass sich nichts ändert.\nZu Hause war ich wirklich sichtbar depressiv, aber was „soll der Partner machen“, außer zuhören und Wege anbieten /begleiten.\nEs ist bedauerlich für meine Familie & Kollegen. Aber ich kann es nicht ändern. Ich bin krank und teilweise sogar lebensbedrohlich krank. Das muss man als Außenstehender nicht verstehen, aber jemand der freiwillig in eine Psychiatrie geht als faulsche Sch+ein zu betitel oder das Thema komplett zu ignorieren (ach Hallo, Glückwunsch zum Geburtstag, nach wo bist du denn…ach guck an Tante Ernas Cousine davon die Schwester die hat….und der Tony hatte einen Herzinfarkt da war ich tagelang am Krankenbett…)…und nichteinmal eine Postkarte / SMS / Mail zu senden oder zu beantworten. Schäbig von manchen Menschen. Vor anderen musste ich mich schützen, die wollte ich nicht zu Besuch habe, um genau zu sein, außer Mann und Kind niemand. Das wurde mir auch übel genommen. Hätte ich Krebs wäre das für die Anderen einfacher, wobei auch das ist oft lange nicht sichtbar oder Diabetes oder so. Ein gebrochener Arm, ein Autounfall sowas …aber Depressionen…könnte ja ansteckend sein oder wenn man es anspricht, weint sie und ich weiß nicht was zu tun ist oder oder oder?\nIch hoffe das der Beitrag „die Erinnerung an einen Freund“ viele Menschen lesen und das die Robert Enke Stiftung weiterhin so tatkräftig ist. Da geht mein Dank an Teresa Enke. Ich habe damals vor 8 Jahren fassungslos die Nachrichten gehört und auch das Interview von Frau Enke tränenreich angesehen.\n3 Stunden später sende ich die Zeilen ab und hoffe auf Seelenfrieden und Gesundheit und wünsche das allen anderen Menschen auch.\nDeine Zeilen haben mich sehr bewegt. Auch ich wusste nicht an wen ich mich wenden kann.\nIch leide seit 4 Jahren unter dieser Krankheit.\nAuch ich weiß wie das ist nach außen hin fröhlich und normal zu erscheinen und nur der Partner alles mit bekommt. Und das darunter eine Beziehung sehr leidet. Nach außen hin funktioniert man nur. Man hat gute und schlechte Tage. Ich wünsche dir das die Reha hilft. Nimm sie als Chance. Hab keine Angst davor. Ich drücke dir die Daumen und wünsche dir viel Kraft und alles gute für deine Zukunft.\nAlles Liebe Sonja\neine Kollegin/Feundin hat einen Teil ihres Weges schon geschafft. Sie begann mit einer Therapie und machte dann eine Kur. Diese Kur hat ihr sehr geholfen. Aktuell geht es ihr gut – von Migräneanfällen mal abgesehen. Natürlich hat sie weiterhin Gespräche. Aber ich bin mir sicher, sie schafft es.\nIhnen wünsche ihnen alles Gute für ihren weiteren Weg. Gesundheit und liebe Menschen, die sie auf ihrem Weg begleiten und ihnen den Rücken stärken.\nI remember & share in this loss. Will continue to send positive feelings to all touched by this tragedy. Lest we not forget: we are still here & there is happiness for us to experience. I want to, & want all of us to have such happiness. It is how I mark this anniversary, it is my way of grieving & remembering R.E.\nDanke + Klasse Per Merteseacker! Ein schöner Kommentar – eine schöne Erinnerung an Robert Enke . Und auch toll, welchen Weg Du jetzt in dieser Nachwuchsförderung gehst. Ja es ist so. Jeder Gewinner hinterlässt oft auch Verlierer. Manchmal müssen wir uns daran erinnern, was es gilt zu gewinnen. Den Titel, den Menschen oder sogar die Menschen?!\nUnd wieviel Energie haben diese jungen Menschen, von denen du schreibst, bis 16/18 investiert, um so weit zu kommen und dann in ihrem Traum „nicht gebraucht“ zu werden? Da braucht es Hilfe und Orientierung. Schön wenn es Sie gibt.\nDanke an Tessa !\nDanke an Per und allen anderen die sich für diese Arbeit einsetzen !\nIch selber leide an Depressionen und hab schon einige tiefe Täler überwunden. In Moment geht es mir gut .\nEure Arbeit ist so wichtig für uns !!\nLieber Per Mertesacker,\ndanke für diesen wunderbaren Beitrag. Als ehemaliger Fussballer kann ich sehr gut deine Begegnungen mit Robert Enke im Verein und der Nationalmannschaft nachvollziehen.\nGenauso gut kann ich mittlerweile auch Psychische Probleme und Psychosomatische Störungen nachvollziehen, da meine Frau seit 13 Jahren eine Praxis leitet die u.a. sich mit diesen Themen beschäftigt.\nIch wünsche dir, lieber Per Mertesacker, alles gute für deine neue Aufgabe, als auch der Robert Enke Stiftung viel Erfolg bei ihren zukünftigen Handeln. Gottes Segen für Sie alle.\nEin wundervoller Beitrag. Einfach wundervoll.\nVielen Dank Per\nSuper einfühlsam geschrieben Per, so Menschen wie du müsste es viel mehr geben im fussballgeschäft,viel Erfolg in deinem neuen Job in Arsenal.\nSehr schöner Beitrag. Sehr gefühlvoll und treffend geschrieben.\nLeider ist auch heute noch das Verständnis für diese Krankheit sehr gering, deshalb ist die Arbeit der Stiftung um so wichtiger.\nDanke Per für diese kurzen, dennoch bewegenden Worte.\nLieber Herr Mertesacker, vielen Dank für den Beitrag. Gut, dass Sie daran erinnern. Sehr schade, dass trotzdem jährlich zu viele Menschen nur den Ausweg Suizid kennen. Mein Vater hat sich vor 4 Jahren umgebracht und unsere Familie komplett überrascht, er lebte jahrelang mit Depression – welches wir wussten – und war trotzdem vor seiner Tat ein freulicher und kontaktfreudiger Mensch. Hätte er nochmal die Wahl, bin ich mir sicher, hätte er es gelassen und würde jetzt anstatt mit seinen Enkeln spielen, die Ihren Opa nie kennengelernt haben…\nWarum begehen in Deutschland pro Jahr 10000 Menschen Selbstmord? Warum ist dieses Thema nicht täglich in den Nachrichten? Es besteht eine irgendwie allgemeine Verdrängung des Themas, und ich finde dies Schade.\nMoin! Sehr gute Worte, lieber Per Mertesacker. Wir waren mit unserem HSV bei Roberts letztem Spiel. Ein paar Tage später hat uns die Nachricht seines Freitodes zutiefst erschüttert. Da wusste ich noch nicht, dass eine ähnliche Diagnose einmal auf mich zutreffen würde. So begann ich zu lesen und ein wenig zu recherchieren. Und mich nun aus anderer Perspektive an Robert Enke zu erinnern. Heute ist klar, dass man Gelassenheit und Glück teilweise lernen kann. Dem Hamsterrad zu entfliehen, bedarf aber täglicher Übung. Freunde, Vertraute oder Partner sind dabei ein unersetzbare Anker. – Ich denke immer wieder an Robert. Max.\nEin grosses “ Danke.“ fuer den Bericht.. A „Big thank you“ for the Report.❤❤❤. RIP Robert.\nSehr schön geschrieben Per,dein Brief kommt aus dem Bauch und von einem ehrlichen Charakter.\nSolch einen Freund wünscht man sich .\nDanke! <3 <3 <3\nIch finde es sehr schön ,das sich viele ehemalige Spieler an Robert Enke erinnern .\nDas ist heutzutage selten .\nEs muss erst immer was geschehen , ehe man\nsich für andere Interessiert .\nWenn man Freunde hat ,die Einem zuhören das ist Gold wert .\nSehr geehrter Herr Mertesacker,\nich finde es super, dass Sie auf diese Weise an den Todestag von Robert erinnern. Als ich damals von dem so furchtbaren und tragischen Ereigniss erfuhr, wusste ich sofort, dass er unter Depressionen litt. Denn leider kämpfe, oder ertrage ich mit Medikamenten und Psychotherapie seit, heute 17 Jahren, Depressionen mit unterschiedlich starken Phasen. Mein Sohn hat mit ihm im Nachwuchsbereich in Jena gespielt, sie sind im Alter nur ein Jahr auseinander. Mein Schwiegervater hat Robert auch für eine „bestimmte“ Zeit trainiert. Schon aus diesen Gründen, hat mich sein Tod damals , wie auch heute immer noch , sehr tief berührt. Mein Sohn hatte die Biographie von Robert geschenkt bekommen und ich habe diese mit sehr vielen Emotionen gelesen und förmlich verschlungen. Durch meine eigenen , leider langjährigen, Erfahrungen musste ich aber zu der Erkenntnis gelangen, dass Niemand, der nicht selber von Depressionen betroffen ist, diesen „Zustand“ und die damit einhergehenden Empfindungen und „Einschränkungen“, nur annähernd nachempfinden kann. Auch wenn es nicht richtig war, aber ich kann Robert sehr gut verstehen.\nIch freue mich aber für ihn, dass sich so viele Menschen und eben auch Weggefährten von ihm , an diesem Tag an ihn denken und erinnern. R.I.P. Robert und Tochter\nDanke für diesen Beitrag Per Mertesacker und viel Glück und Erfolg in London.\nWunderbarer Beitrag, danke Per\nDanke Per. deine Worte gehen unter die Haut. Allen die an dieser Krankheit leiden, wünsche ich viel Kraft und einen Weg da raus zu finden.\nSehr schön geschrieben Herr Mertesacker!“. Vielen Dank!\nWunderbarer Beitrag! Wir alle sollten schätzen was wir haben und dankbar sein wenn wir gesund sind!\nLaura da hast du zu 100℅ Recht bin ich deiner Meinung\nMöge dieses geistige Erbe reichlich fruchten. Danke.\nDa kommen Erinnerungen hoch. Bin seit fast 5 Jahren selbst mit Depressionen konfrontiert. Habe den Selbstmord meiner damaligen Partnerin erleben müssen. Ich kann es so bestätigen. Man bekommt es einfach nicht mit, wenn der Gegenüber es nicht will. Konnte diesen Text von Per nicht am Stück lesen, weil ich mit den Tränen zu kämpfen hatte. Und trotzdem wird es nach wie vor von vielen einfach als Schwäche gesehen.\nGanz schöne Wort auch ich leide an diese scheiß Krnkheit. Mit Gespräche und die richtigen Medikamenten komme ich einogermaßen durch den Tag.\nDankbar für’s Erinnern.\nDankbar für den Kampf gegen Depression und allen Begleitumstände, die diese Krankheit auslösen können.\nImmer wieder der Kloß im Hals und Tränen in den Augen, aber dennoch sehr dankbar!\nDiesen Worten möchte ich mich anschließen. Alles Gute für Sie und weiterhin viel Kraft für Frau Enke.\nWow, solche Worte von Fussballern überraschen nun doch. Glatte eins, Per. Bitte so weitermachen, auch im neuen Job, wünsche alles Gute hierfür.\nDanke lieber Per für diese Einblicke in eure Freundschaft und deine Denkweisen dazu!\nMich hat es damals auch getroffen wie ein Stich durchs Herz. Ich war zu der Zeit selber betroffen und musste ums Überleben kämpfen. Von daher hat mich die Nachricht sehr getroffen. Der Tod von Robert hat bei mir dazu geführt, dass ich zeigen wollte, dass es möglich ist aus solch einer schweren Krankheit wieder herauszukommen. Er hat meine tiefsten Kräfte aktiviert. Und ich habe es wirklich geschafft!\nBeim Lesen dieses Artikels empfinde ich ein sehr tiefes: DANKE ROBERT!!\nAn alle die, die das hier lesen: Du kannst es schaffen!!\nEin schöner Beitrag zum 8.Todestag von Robert Enke.. Depressionen sind schlimm und meistens tödlich, weil sich im Innern dieser Menschen viel verändert. Hineinschauen ist kaum möglich..nach außen fröhlich und innerlich zu Tode betrübt.. gerade die Monate November/Dezember/Januar sind gefährlich für depressive Menschen.. Dir alles Gute und viel Erfolg bei Deiner zukünftigen Tätigkeit. Gruß Hans-Jürgen (Schiedsrichter)\nSehr geehrter Herr Gurtowski,\nSie bringen es auf den Punkt!!!\n´Mit den Tränen in den Augen denke ich heute mit meiner Familie an Robert und danke ihm, Teresa und dieser wundervollen Stiftung für ihre Hilfe.\nSuper, dass Per einen Doppelpass mit gespielt hat. Klasse!\nEs hat mich damals tief berührt als ich von Robert Enkes tot erfahren habe. Damals habe ich zum ersten Mal von Krankheit Depression gehört. Jahre später habe ich durch den Selbstmord meines Onkels der ebenfalls an Depressionen litt erfahren , was es heißt einen nahe stehenden Menschen durch diese Krankheit zu verlieren.\nLeider ist es offensichtlich das es im Leistungssport immer noch so ist das nur die stärksten und besten durchkommen. Wer Fehler macht hat verloren . Oder er wird gnadenlos ausgepfiffen und beleidigt siehe bsp Timo Werner.\nWunderbare Worte….ich bin sehr gerührt\nWirklich gut geschrieben, Per! Ich hoffe, dass du damit ein paar Menschen erreichen kannst, die selbst an Depressionen leiden. Denn gerade jene müssen umso mehr das Gefühl bekommen, da in der weiten Welt, da gibt es viele, die unterstützen mich und die mögen und schätzen mich.\nIch persönlich als großer Fan der Nationalmannschaft war selbst erschüttert über Robert Enkes plötzlichen Tod. Ich hätte ihn gerne als Nummer 1 bei der WM gesehen. Gerade aufgrund seines Erfolges als Nummer 1 ins bevorstehende WM Jahr zu gehen, war es erschreckend zu sehen, was er getan hat. Doch das zeigt gleichzeitig auch, dass ihn gerade dieser Trubel in der Öffentlichkeit zu Schaffen gemacht hat und er nicht wirklich glücklich über seine Situation war. So etwas gilt es zu verändern, um solche Todesfälle zu vermeiden!\nIn dem Sinne hoffe ich, dass uns Robert Enke noch lange im Gedächtnis bleibt!\nDanke für diese Worte.\nWahnsinnsworte , die unter die Haut gehen….\nIch bewundere Roberts Frau, den Verein und auch euch Fußballhelden/starke Kerle, die sich offen zu diesem Thema äußern, denn es ist nach wie vor ein großes Tabuthema…Danke und weiter so, viel Kraft!!!\nKlasse Beitrag Herr Mertesacker,\nIch war damals auch sehr betroffen. Teresa Enke sprach mir damals aus dem Herzen, als sie offen über ihre Gemütslage am nächsten Tag vor der Presse sprach. Genau so hatte ich mich gefühlt, weil mein inzwischen verstorbener Ehemann wie Robert an Depressionen litt und Außenstehende nichts mitbekamen.\nSehr schön geschrieben, danke! Die Nachricht von Roberts Tod erreichte mich ein halbes Jahr nach dem Selbstmord meiner damaligen Schwiegermutter in spe. Auch sie hat sich vor einen Zug geworfen. Auch sie war ein starker und fröhlicher Mensch. Eine eigene Therapie hat mir geholfen, das ganze zu verstehen. Es ist wichtig, das Thema Depressionen zu enttabuisieren. Deshalb danke für das Engagement von all jenen, die dazu beitragen.\nDu bist ja ein Großer…\nAber für mich bist Du heute noch einmal gewachsen.\nSie treffen genau.\nEin sehr sehr guter Beitrag,lieber Per ! Ich selbst bin nicht erkrankt,habe aber diese Krankheit in meinem privaten und beruflichen Umfeld und es ist nicht einfach,damit umzugehen. Als Angehörige kommt man selber an Punkte,wo man denkt,Ich kann nicht mehr….wie soll ich weiter helfen….wo schöpfe ich neue Kraft? Ich danke dir für deine Worte. LG aus Hannover! Und auch dir weiter viel Kraft für deine Aufgaben….aktuelle und kommende!\nToll beschrieben, bin selbst von Depressionen betroffen. Ich habe gelernt, damit offensiv umzugehen und weiß, dass das nicht selbstverständlich ist. Da ich ja ein Jenaer bin, muss ich immer wieder an Robert Enke denken. Sein Tod hat mich damals überrascht und getroffen, ich konnte es kaum glauben.\nNun ist viel Zeit seitdem vergangen.\nEr bleibt in meiner Erinnerung,\nFür mich war er der Beste.\nFür war er der Beste.\nKlasse geschrieben Per\nZutiefst berührt. Selbst betroffen. Und dankbar, dass ich bisher diese Krankheit überleBt habe.\nSehr geehrte Mona,\nes tut mir, als selbst Betroffene, auch sehr leid für Sie. Sie formulieren aber eine Aussage sehr treffend: „….dass ich bisher diese Krankheit überlebt habe!!!“ Weiterhin viel Kraft für Sie. Ich weiß, wovon Sie sprechen.\nDanke Per Mertesacker,\nals Hannoveraner, der in der Diaspora lebt, weiß ich noch, wie ich in Kiel von Robert Enkes Selbstmord hörte. Ich war geschockt und dann liefen mir die Tränen. Noch heute hängen die Poster von Robert Enke in der Kochküche, das Trikot im Schlafzimmer, einfach so. Das Wichtigste jedoch: Ich steckte damals in der Therapie. Keine Depression, aber eine Verstimmung. Ich bin dran geblieben, obwohl uns Männern das sehr viel schwerer fällt als Frauen, auch statistisch. Jeder Gang zu der Therapeutin war ein Kampf mit dem Gefühl „oder doch lieber Kaffee trinken gehen?“ Nun gut, ich habe damals viel an Robert Enke gedacht und es hat mir geholfen am Ball zu bleiben. Ich hoffe, dass die Stiftung ihre wichtige Arbwit ausdehnen kann.\nPingback: PER MERTESACKER: „Erinnerungen an einen Freund“ - Die Robert-Enke-Stiftung\nSchreibe einen Kommentar zu Helmut Plauschin Antworten abbrechen\n© 2020 Teresas Blog


Neben unserem breiten diagnostischen Spektrum bieten wir auch verschiedene Therapien zur Behandlung von Rückenschmerzen an.\nEs handelt sich hierbei um computertomographisch gestützte Injektionsbehandlungen zur punktgenauen Gabe von Medikamenten an den Zielort. Es werden verschiedene Techniken – je nach Ursache der Schmerzen – angewendet:\nBesteht ein Schmerzzustand einer bestimmten Nervenwurzel wird eine dünne Kanüle unter CT-Kontrolle unmittelbar neben diese Nervenwurzel vorgeführt und dann ein Gemisch aus einem örtlichen Betäubungsmittel und einem Cortisonpräparat injiziert. Hierdurch soll die Nervenwurzel abschwellen und sich der Reizzustand zurückbilden.\nFacettenblockade (kleine Wirbelgelenke)\nWenn eine aktivierte Arthrose der kleinen Wirbelgelenke vorliegt und ein tiefer Rückenschmerz besteht, dann wird die Kanüle unter CT-Kontrolle an die Facettengelenke herangeführt und das Medikament in Nähe der Gelenkkapsel abgegeben. Diese soll dann abschwellen und der Reiz soll zurückgehen.\nWenn die Kreuz-Darmbein-Gelenke blockieren oder entzündet sind, wird unter CT-Kontrolle die Kanüle in den Gelenkspalt vorgeschoben und das Medikament dort eingebracht. Dadurch soll sich das Gelenk lockern bzw. eine mögliche Entzündung zurückbilden.\nMeistens bessern sich die Schmerzen nach 3 bis 5 Injektionen sehr gut oder sind ganz verschwunden. Die Injektionen geben wir in einem Abstand von jeweils zwei Wochen.\nVor der Behandlung ist ein Aufklärungsgespräch mit einem unserer Ärzte erforderlich (siehe FAQ).


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Nabelpflege Baby: Alles was Eltern wissen müssen | Mütterberatung\nMärz 6, 2022 Baby\nIn den ersten zwei Wochen nach der Geburt braucht die Nabelpflege beim Baby besondere Aufmerksamkeit. Damit der Heilungsprozess ideal abläuft, ist eine sorgfältige und richtige Nabelpflege sehr wichtig. In diesem Artikel kannst Du nachlesen, was bei der Pflege von Babys Bauchnabel zu beachten ist.\n1 Nabelpflege Baby: Welche Möglichkeiten gibt es?\n2 Warum wird der Nabelrest beim Baby abgeklemmt?\n3 Wann fällt der Nabelschnurrest ab?\n4 Nabelpflege beim Baby nach der Geburt\n5 Nabelpflege beim Baby nach dem Abfall des Nabelstumpfes\n6 Womit kann der Nabelschnurrest gepflegt werden?\n7 Nabelpflege Baby beim Baden und Wickeln: Was muss beachtet werden?\n8 Welche möglichen Komplikationen können auftreten?\n9 Wann ist der Gang zum Arzt notwendig?\n10 Alles zum Thema „Nabelpflege Baby“ im Überblick\nDie Nabelschnur verbindet monatelang das Baby mit der Mama: Über sie wird das Kleine in der Gebärmutter mit der Plazenta verbunden und auf diese Weise mit Nahrung, Hormonen, Antikörpern sowie wertvollem Sauerstoff versorgt. Gleichzeitig werden über diese wichtige Verbindung alle Abfallprodukte aus dem kindlichen Stoffwechsel entsorgt.\nNach der Geburt wird die Nabelschnur durchtrennt und es bleibt ein kleiner Nabelstumpf zurück, der nur wenige Zentimeter lang ist und mit einer kleinen Nabelklemme abgeklemmt wird. Allmählich vertrocknet der Nabelschnurrest und nach zwei bis drei Tagen ist er im Allgemeinen schon so weit ausgetrocknet, dass kein Blut mehr austritt.\nDieses kleine Stückchen Haut beim Baby braucht nach der Geburt eine besondere Pflege, damit es gut abheilen kann und es nicht zu einer Bauchnabelentzündung, nässenden, geröteten Stellen oder gar unangenehmen Gerüchen kommt.\nNabelpflege Baby: Welche Möglichkeiten gibt es?\nDer Bauchnabel von Neugeborenen kann auf drei unterschiedliche Arten gepflegt werden:\nNatürliche Pflege des Babybauchnabels\nDer Nabelstumpf des Babys heilt in dem Fall ganz ohne Selbstzutun aus. Der Nabelschnurrest wird nicht abgedeckt – weder mit einem sterilen Verband noch mit einem Tupfer. Der Nabelbereich wird auch weder desinfiziert noch gepudert. Die Sekretabsonderungen, die während der Abheilungsphase noch auftreten können, kannst Du mit einem Wattestäbchen und ein wenig lauwarmem Wasser ganz einfach entfernen.\nBei dieser Art der Nabelpflege verheilt der Nabelstumpf unterhalb der Babywindel. Er wird mit einer sterilen Kompresse oder einem Tupfer umwickelt und im Idealfall mit einem sogenannte Schlauchverband fixiert. Du solltest aber in jedem Fall darauf achten, dass der Windelbund locker darüber verschlossen ist, um einen unnötigen Druck auf den Nabel und dementsprechend auch Verletzungen zu vermeiden.\nDie offene Babynabelpflege\nDiese Methode ist diejenige, die allgemein von Experten empfohlen wird. Hierbei heilt der Babynabel offen ab, das bedeutet oberhalb des Windelbundes. Das klappt am besten, wenn der obere Windelrand nach innen oder ein wenig nach außen eingeschlagen wird. Du kannst auch hier den Nabelschnurrest mit einer sterilen Kompresse umwickeln, um Druckstellen zu vermeiden, doch am besten ist es viel Luft an den Nabel zu lassen. So kann der Nabelstumpf am besten und schnellsten austrocknen.\nWarum wird der Nabelrest beim Baby abgeklemmt?\nDie Nabelschnur wird mit einer Plastikklemme abgeklemmt, um ein Nachbluten der Nabelschnur zu vermeiden. Anschließend wird die Nabelschnur einige Zentimeter über dem Bauchnabel durchtrennt. Das Neugeborene spürt von alledem nichts, denn an der Schnittstelle verlaufen keine Nervenbahnen.\nNach einigen Tagen wird die Nabelklemme mithilfe einer speziellen kleinen Zange wieder entfernt. Sei aber ganz unbesorgt, das bereitet Deinem kleinen Schatz keinerlei Schmerzen. Die Entfernung der Nabelklemme nimmt entweder die Hebamme im Rahmen der Nachsorge oder der Kinderarzt vor.\nDer Nabelschnurrest bildet sich innerhalb von ungefähr fünf bis zehn Tagen zurück, trocknet aus und verfärbt sich dunkel. Einige neugeborene Babys verlieren den Rest der Nabelschnur bereits nach zwei bis drei Tagen. Es ist aber auch nicht ungewöhnlich, dass der Bauchnabel erst nach 12 bis 14 Tagen vollständig abgeheilt ist.\nDer Nabelschnurrest beginnt schon in den ersten Tagen nach der Geburt einzutrocknen, sodass sich dadurch alle Nabelgefäße verschließen können. Der Rest der Nabelschnur fühlt sich dann ganz starr und fest an. Der Stumpf trocknet allmählich dann immer wieder aus, schrumpft und härtet aus. Er verändert auch seine Farbe, nämlich vom Gelblichen ins Schwarz-Bräunliche.\nWenn das der Fall ist, kann die Hebamme die Nabelklemme bei Bedarf auch mithilfe einer speziellen Zange lösen, falls sie beispielsweise beim Wickeln störend sein sollte.\nFalls der Nabelschnurrest nach etwa 14 Tagen noch immer nicht abgefallen sein sollte, solltest Du Deine Hebamme oder den Kinderarzt um Rat fragen. In einigen Fällen kann das ein Hinweis auf eine Immunsystemstörung oder eine Infektion sein.\nNachdem der Nabelstumpf abgefallen ist, sollte die darunterliegende Haut im Grunde gut abgeheilt sein. In einigen Fällen kann sich die Babyhaut an der Stelle noch etwas rau anfühlen oder es kann noch ein wenig Sekret austreten. Bei der Nabelpflege beim Baby ist es wichtig in dieser Zeit auf eine sorgfältige Hygiene zu achten und die Haut sauber sowie trocken zu halten. Dann kann sich die zarte Babyhaut rasch vollständig regenerieren.\nNabelpflege beim Baby nach der Geburt\nIm Rahmen der Babypflege braucht die Pflege des Bauchnabels nach der Geburt besondere Aufmerksamkeit\nWasche Dir vor der Nabelpflege immer gründlich die Hände, um Verunreinigungen zu vermeiden. Der Nabelstumpf des Säuglings ist grundsätzlich eine heilende Wunde, die sich theoretisch infizieren kann. Um also zu vermeiden, dass sich Bakterien oder Pilze ansiedeln und Entzündungen hervorrufen, ist die Handhygiene sehr wichtig.\nWende keine Pflegeprodukte für die Nabelpflege beim Baby an. Es braucht keine Tinkturen, Lotionen, Puder oder Desinfektionsmittel.\nWenn Du der Meinung bist, dass es doch mal spezielle Produkte braucht, kannst Du jederzeit Deine Hebamme oder auch die Kinderärztin/den Kinderarzt kontaktieren und nach geeigneten Pflegemitteln fragen.\nSorge dafür, dass der Nabelstumpf trocken und sauber bleibt. Grundsätzlich überwiegt die Meinung, dass eine möglichst gute Luftzufuhr den Heilungsprozess unterstützen und beschleunigen kann. Sollte der Nabel mal nass werden, kannst Du ihn vorsichtig mit einem sauberen Tuch trocken tupfen.\nEinige Hebammen raten dazu, den Nabelschnurrest mit einer sterilen Kompresse zu umwickeln, denn diese kann abgesondertes Sekret gut aufnehmen und somit dafür sorgen, dass der Stumpf rasch austrocknet. Die Kompresse lässt aber trotzdem ausreichend Luft an die zarte Haut des Säuglings. Es geht aber natürlich auch ohne Kompressen, das heißt, Du kannst den Babynabel auch offen abheilen lassen.\nAchte beim Wickeln immer darauf, dass der Nabel nicht von der Windel bedeckt wird.Auf diese Weise kann der Nabelschnurrest ausreichend Luft bekommen und somit gut austrocknen. Außerdem reibt die Windel dann nicht über den Nabelstumpf und sorgt somit nicht für Rötungen oder Irritationen.\nKontrolliere den Bauchnabel Deines Babys regelmäßig. In der Regel reicht es völlig aus, den Nabel einmal täglich zu säubern, dennoch ist ratsam, den Stumpf öfters anzuschauen, so etwa bei jedem Windelwechsel. Sollte sich dort nämlich einmal Schmutz oder Kindspech ansammeln, kannst Du die sensible Stelle sofort reinigen.\nLege bitte nicht selbst Hand an! Versuche also nicht, den Nabelschnurrest selbst zu entfernen, indem Du mit den Fingern daran ziehst oder zupfst. Er trocknet allmählich aus und löst sich ganz ohne Dein Zutun ab.\nNabelpflege beim Baby nach dem Abfall des Nabelstumpfes\nWenn der Nabelstumpf abfällt, kann es sein, dass sich an der Stelle noch ein paar Blutstropfen bemerkbar machen. Das ist ganz normal und kein Anlass zur Besorgnis. Sollten es aber mehr als nur ein paar Tröpfchen sein und der Nabel stärker zu bluten beginnen, solltest Du sicherheitshalber Deine Ärztin oder Deinen Arzt aufsuchen.\nJeder Babynabel sieht anders aus: Einige Neugeborene haben einen leicht herausstehenden Nabel, andere wiederum nicht. Versuche bitte nicht, den Nabelbereich mit Verbänden, Binden oder Sonstigem abzudecken, um das Aussehen zu verändern. Das klappt nicht und führt zudem nur zu Irritation und Rötung.\nAuch nachdem der Nabelstumpf abgefallen ist, bleibt diese Körperstelle sehr sensibel und muss im Auge behalten werden. Nach dem Baden kannst Du den Bauchnabel Deines kleinen Schatzes vorsichtig mit den Fingern leicht spreizen, um ihn gut abzutrocknen. Es ist wichtig, dass der Nabel möglichst trocken ist, damit sich keine Pilze, Bakterien und sonstigen Keime ansiedeln können. Zur Nabelpflege beim Baby kannst Du auch eine Calendula-Essenz aus der Apotheke verwenden, denn diese reinigt zum einen den Nabel sanft und beugt zum anderen Bauchnabelentzündungen vor. Sprich darüber auch gerne mit Deiner Hebamme.\nFalls sich um den Bauchnabel herum noch ein wenig Wundsekret bilden sollte, kannst Du es mit einem Wattestäbchen vorsichtig reinigen.\nWomit kann der Nabelschnurrest gepflegt werden?\nEs gibt unterschiedliche Möglichkeiten, für die Nabelpflege beim Baby. Auch unter Hebammen gibt es keine einheitliche Meinung zur Babynabelpflege: Das bedeutet, dass jede Hebamme es individuell handhabt. Suche Dir daher die Variante heraus, die am besten zu Dir und Deinem kleinen Liebling passt. In jedem Fall ist es aber immer wichtig, dass Du im Vorfeld Deine Hände gründlich mit Seife und Wasser reinigst, sodass keine Krankheitserreger und Keime in den sensiblen Babynabelbereich gelangen können.\nNabelreinigung mit Muttermilch\nDer Nabel kann mit Muttermilch gereinigt werden, wenn er normal abheilt. Auch bei einem „schmierenden“ Bauchnabel kannst Du Muttermilch verwenden. Träufele einfach jeden Tag einige Tropfen auf den Nabelgrund.\nNabelreinigung mit Kochsalzlösung\nWenn der Nabel normal abheilt oder ebenso bei einem „schmierenden“ Bauchnabel kann ein Wattestäbchen in sterile Kochsalzlösung getränkt werden.\nZum Beispiel Wecesin Pulver* enthält wertvolle Arnika, Echinacea und Calendula und wirkt somit zum einen wundheilungsfördernd und zum anderen entzündungshemmend. Die natürliche Pflanzenkraft wird ergänzt durch mineralische Substanzen wie Antimon und Quarz. Das einzigartige Zusammenspiel aller Bestandteile fördert den hauteigenen Regenerationsprozess und stärkt die Schutzbarriere der Haut.\nWecesin Streupulver wirkt also heilungsfördernd und entzündungshemmend, aber nicht desinfizierend. Für die Nabelpflege neugeborener Babys ist es aber sehr gut geeignet, denn es bewirkt ein rascheres Abfallen des Nabelstumpfes.\nStreue einfach ein wenig Pulver auf die „Bauchnabelwunde“ und entferne überschüssige Pulverreste mit einer sterilen Kochsalzlösung.\nCalendula-Essenz für die Babynabelreinigung\nDiese Naturpflanze hat eine reinigende und pflegende Wirkung. Gleichzeitig beugt Calendula Entzündungen vor. Gib einfach ein paar Calendula-Essenztropfen* auf ein Wattestäbchen und trage es rings um den Bauchnabel Deines Babys im Nabelgrund auf.\nOctenisept hat eine austrocknende Wirkung und mindert gleichzeitig die Keim- und Bakterienansiedelung. Trage ein wenig der Flüssigkeit auf ein sauberes Wattestäbchen auf und säubere damit den Nabelgrund. Sei aber bitte achtsam, denn Octenisept kann zu Hautirritationen rund um den Nabel des Babys führen.\nWELEDA Wecesin Pulver zur Wundbehandlung und Nabelpflege, 50 g Pulver*\nWELEDA CALENDULA-ESSENZ 50ml*\nWichtig: Wenn du eine Rötung oder Schwellung im Bereich der Nabelwunde deines Babys bemerkst, wenn Flüssigkeit austritt, Eiter oder wenn du andere Anzeichen einer Entzündung feststellst, wie z. B. Empfindlichkeit bei Berührung, dann solltest du umgehend den Kinderarzt konsultieren. Es könnte sich um eine Bauchnabelentzündung handeln, die sofort behandelt werden muss!\nNabelpflege Baby beim Baden und Wickeln: Was muss beachtet werden?\nSo verschieden die Ratschläge in puncto „Babynabelpflege“ auch sind, so verschieden sind auch die Tipps, wenn es um das Baden des Neugeborenen geht.\nFrüher wurde die Auffassung vertreten, dass auf das Baden verzichtet werden soll, solange der Nabelschnurrest noch dran ist. Heute ist man vom strengen Badeverbot abgerückt. Wenn Du Dein Baby also gerne baden möchtest, darfst Du das auch tun. Sehr wichtig ist es aber, den Nabelbereich nach dem Baden gut abzutrocknen. Hierbei solltest Du nur vorsichtig tupfen, keinesfalls reiben. Verwende auch nicht dasselbe Handtuch, das Du auch für den restlichen Körper nimmst. Die Schleimhäute und vor allem die Augen Deines Babys sollten nicht mit möglichen Keimen des Nabelschnurrestes in Kontakt kommen.\nWickele Dein Baby immer so, dass der Nabel frei bleibt. Die Windel reibt sonst an der Wunde und ein warm-feuchtes Klima verzögert die Heilung und kann zu Entzündungen führen\nIm Allgemeinen treten Komplikationen eher selten auf. Sollte es dennoch zu einer der folgenden beiden Komplikationen kommen, solltest Du sofort Deinen Kinderarzt aufsuchen:\nWenn Du merkst, dass sich der Nabel Deines Babys beim Schreiben nach außen wölbt, könnte eine sogenannte Nabelhernie, ein Nabelbruch dahinterstecken. Konkret handelt es sich um ein kleines Loch in der Bauchdecke. Durch dieses Loch kann Gewebe hervortreten, wenn ein entsprechender Druck ausgeübt wird, so zum Beispiel, wenn Dein Baby weint.\nNachdem der Nabelschnurstumpf abgefallen ist, kann in unmittelbarer Nabelnähe ein feuchter, rötlicher Knoten bzw. eine Knötchenbildung festgestellt werden. Wenn diese Stelle zunehmend größer wird, zu nässen beginnt, ein unangenehmer Geruch wahrnehmbar ist oder nach rund sieben Tagen keine Besserung eintritt, solltest Du einen Arzt kontaktieren.\nBei Anzeichen, die auf eine Nabelentzündung (Omphalitis) deuten, muss unbedingt ärztlicher Rat eingeholt werden. Gerötete Haut, ein blutiger oder gar eitriger Nabel sowie Fieber sind immer ernst zu nehmende Symptome, die auf eine Entzündung hindeuten.\nAuch Anzeichen, die auf eine Nabelhernie (Nabelbruch) hindeuten, sind immer ernst zu nehmen und ein Grund für einen Arztbesuch.\nBei einem komplizierten Nabelgranulom ist ebenso der Gang zum Kinderarzt unvermeidlich.\nAlles zum Thema „Nabelpflege Baby“ im Überblick\nIm Allgemeinen fällt der Rest der abgeklemmten Nabelschnur zwischen dem vierten und dem zehnten Tag nach der Geburt des Babys ab.\nWenn Du Dir Sorgen machst, weil der Bauchnabel des Babys beispielsweise viel Flüssigkeit absondert oder sogar blutet, solltest Du unbedingt das Gespräch mit Deiner Hebamme oder dem Kinderarzt suchen.\nBaden solltest Du das Baby erst dann, wenn der Nabelstumpf abgefallen ist. Je trockener diese Körperstelle gehalten wird, desto rascher kann der Nabelschnurrest abfallen.\nBereitet der Nabelschnurstumpf dem Baby Schmerzen?\nNein, der Hautstummel tut dem Baby nicht weh, denn er enthält keine Nerven. Wenn Du aber merkst, dass Dein kleiner Schatz am Bauchnabel besonders berührungsempfindlich ist und während der Nabelpflege sogar weint, kannst Du das mit Deiner Hebamme oder Deinem Kinderarzt besprechen. Es gibt einige Kinder, die die Pflege des Nabelstumpfes als eher unangenehm erleben.\nEin sogenanntes Granulum entsteht dann, wenn der Bauchnabel entzündet ist. Konkret handelt es sich um knotenartige Gewebewucherungen. Diese Gewebeneubildung kann Deine Hebamme im Rahmen der Nachsorge zum Beispiel mit homöopathischen Mitteln behandeln. Auch der Arzt kann ein Nabelgranulom erfolgreich beseitigen.\nFoto © Ermolaev Alexandr Adobe Stock\nPrevious Post: « Bauchnabel stinkt: Ursachen & Behandlung\nNext Post: Kinderwagen-Zubehör: Was braucht man wirklich? »


Großer Garten - Hannover-Herrenhausen\nGroßer Garten – Hannover-Herrenhausen\nGroßer Garten Hannover-Herrenhausen – © auto-reise-welt.de\nDer Große Garten in Herrenhausen ist der besterhaltene Barockgarten Deutschlands. Auf seiner über 50 Hektar großen Anlage vermittelt er dem Besucher einen Eindruck von barockem Lebensgefühl und Gestaltungswillen. Die Geschichte des Großen Gartens geht zurück bis in die Mitte des 17. Jahrhunderts:\nIm Jahr 1665 übernimmt Johann Friedrich, Herzog zu Braunschweig-Lüneburg, das Fürstentum Calenberg mit Hannover als Residenz. Herrenhausen bestimmt der welfische Herrscher zu seiner Sommerresidenz und beginnt mit ihrem planmäßigen Ausbau. Gleichzeitig, wohl ab 1666, legt der Gärtner Michael Grosse den ersten, quadratischen Lustgarten an – die Keimzelle des Großen Gartens.\nMit der Grotte und der Großen Kaskade entstehen die ersten Gartenarchitekturen. 1679 stirbt der Herzog und sein Bruder Ernst August tritt die Nachfolge an. Unter ihm und seiner Gemahlin Sophie von der Pfalz erlebt der Hof zu Herrenhausen eine einzigartige Blütezeit. Sophie sammelt um sich einen illustren Kreis von Künstlern und Gelehrten, französische und vor allem italienische Kultur halten Einzug. Der Garten wird zum Schauplatz glanzvoller Feste. Das 1693 vollendete Gartentheater ist heute das älteste und besterhaltene Heckentheater des Barock.\n1696 beginnt Gartenmeister Martin Charbonnier mit dem großzügigen Ausbau des Gartens im holländisch-französischen Stil. Als Vorbilder dienen ihm die oranischen Residenzen Hollands. Charbonnier erweitert den Garten nach Süden: Mit dem Nouveau Jardin verdoppelt sich seine Fläche. Im Jahr 1714 ist der Große Garten fertig gestellt – und hat denselben Grundriss, wie er bis heute überliefert ist. 1720 ist die Große Fontäne fertig gestellt, die bereits von Zeitgenossen als technisches und ästhetisches Meisterwerk bewundert wurde und heute rund 60 Meter hoch springt.\nAnfang des 20. Jahrhunderts ist der Große Garten ziemlich verfallen, wird 1936 aber nach historischen Vorbildern rekonstruriert. Dabei wird er teilweise umgestaltet und erhält seine jetzige Gestalt. Das Herrenhäuser Schloss wird im Zweiten Weltkrieg zerstört und erst 70 Jahre später wieder aufgebaut.\nHeute zieht der Barockgarten jedes Jahr rund eine Million Besucher an. Großer Beliebtheit erfreuen sich die Gartenfeuerwerke sowie das regelmäßige „Kleine Fest im Großen Garten“ mit seinen vielfältigen künstlerischen Darbietungen. In den „Festwochen Herrenhausen“ erwachen das Gartentheater und das Galeriegebäude zu neuem Leben.\nPortal der ehemaligen Schlosstreppe – © auto-reise-welt.de\nDie hufeisenförmige Anlage des Herrenhäuser Schlosses wurde 1943 durch Bomben zerstört. Erhalten geblieben war zunächst nur das Portal der Schlosstreppe sowie die Begrenzungen der beiden Schlosshöfe. Das Gartenrestaurant befindet sich heute an der Stelle der ehemaligen Schlossküche.´\nErst im neuen Jahrhundert wurde der Wiederaufbau in Angriff genommen und 2013 fertig gestellt. Das heutige Gebäude entspricht nach außen der früheren Gestalt, beherbergt aber im Inneren moderne Ausstellungsräume, ein Herrenhausen-Museum und Kongresssäle.\nVorläufer des Schlosses war das Vorwerk Haringehusen. Von 1665 bis 1675 wurde es zu einem Lusthaus umgebaut und im Jahr darauf zu einer dreiflügeligen Schlossanlage erweitert. Nun bildeten die Grotte und die Große Kaskade die Kopfbauten der Seitenflügel. Bis 1706 erweiterte der Architekt Quirini den Fachwerkbau, 1821 gestaltete ihn der Baumeister Laves klassiszistisch um.\nDas äußerlich eher bescheidene Schloss diente dem welfischen Herrscherhaus als Sommersitz bis 1714, dem Beginn der englisch-hannoverschen Personalunion. Zuletzt residierte hier König Georg V. von 1857 bis 1866.\nIn den Nachkriegsjahrzehnten hatte man den Wiederaufbau des Schlosses sowie mögliche Ersatzbauten kontrovers diskutiert, jedoch mangels Investoren immer wieder verworfen. Besonders umstritten war das „Bella Vista“-Projekt des dänischen Architekten Arne Jacobsen, eine Aussichtstribüne 21 Meter über dem Gartenniveau.\nGartentheater Hannover-Herrenhausen – © auto-reise-welt.de\nDas Gartentheater in Hannover-Herrenhausen ist das älteste, fast unverändert erhalten gebliebene Heckentheater des Barock. Fertig gestellt wurde es im Jahr 1693, samt dem „Königsbusch“ (dem Foyer) sowie der Kleinen Kaskade an der Rückseite des Theaters. Dem Architekten Johann Peter Wachter als Vorbild diente das 1689 von den Franzosen zerstörte Theater im pfälzischen Durlach. Selbst Versailles verfügte damals nur über bewegliche Kulissen, die nach Bedarf im Garten aufgeschlagen wurden.\nIn den Sommermonaten ist das Theater heutzutage wieder Schauplatz für regelmäßige Aufführungen. Die 52 Meter tiefe Bühne täuscht eine perspektivische Wirkung vor, indem sie nach hinten ansteigt und sich trapezartig verjüngt. Hainbuchenhecken bilden die Kulissen. Davor stehen 12 vergoldete Statuen, den rückwärtigen Abschluss bilden eine kleine Fontäne und eine Nachbildung der „Venus von Medici“. Die Bühne wird eingerahmt von den „Borghesischen Fechtern“, zwei Repliken aus der römischen Villa Borghese.\nBeiderseits der Bühnenrampe stehen die Sandstein-Statuen Ceres und Luna, die wahrscheinlich Arnold Rossfeld 1693 schuf. Ein breiter Weg trennt die Bühne von den im Stile eines Amphitheaters angelegten Zuschauerrängen. In den Jahren 1936/37 hat man das heruntergekommene Gartentheater erneuert. Damals wurden zusätzlich die beiden Heckenvorräume geschaffen, die Bühne und Zuschauerraum zu einer räumlichen Einheit verbinden.\nFontäne Großer Garten – © auto-reise-welt.de\nDie Große Fontäne bildet den Mittelpunkt des Gartenteils „Nouveau Jardin“. Sie ist wohl das Einzige, das zu allen Zeiten bei den Gartenbesuchern stets Bewunderung hervorrief, über wechselnde Stilepochen und launische Zeitgeschmäcker hinweg.\nDas Wasserbecken mit einem Durchmesser von 53 Metern hatte bereits 1698 Fontänenmeister Pierre Denis angelegt. Die reibungslose Wasserzufuhr stellte aber lange Zeit ein unüberwindliches Problem dar. Allein der Fontänenmeister Cadart mühte sich bis 1689 14 Jahre erfolglos. Im Jahr 1720 war endlich die Wasserkunst fertig gestellt. Pierre la Croix vollendete die Fontäne und konnte sie in Funktion setzen.\nDie Technik machte mit der Zeit Fortschritte: Betrug die Steighöhe zunächst nur 36 Meter, erreichte sie 1863 nach der Erneuerung der Wasserkunst 67 Meter. Heute erreicht diese größte Gartenfontäne Europas bei Windstille eine Hohe von rund 80 Metern. Heute treibt man sie „nur“ noch auf 60 Meter. Dabei wird das Wasser mit 10 bar Druck durch einen 4 Millimeter breiten Rundschlitz gedrückt, der hohle Strahl erreicht Spitzengeschwindigkeiten von 140 km/h.\nDie Lilie, aus deren goldenem Kelch die Fontäne entspringt, gilt seit Jahrhunderten als Symbol der Reinheit. Zu besonderen Anlässen ist die Große Fontäne festlich beleuchtet.\nKaskade Großer Garten – © auto-reise-welt.de\nDie Große Kaskade haben der Fontänenmeister Cadart und der Architekt Sartorio zwischen 1676 und 1680 angelegt. Michael Riggus schmückte die Kaskade im Stil des Frühbarock mit italienischen Kamm-Muscheln, Tropfsteinen und Mineralien. Über die Kaskadentreppen fließt Wasser hinab. Neben der gleichzeitig entstandenen Grotte ist die Kaskade das älteste Bauwerk des Gartens. Im Gegensatz zur Grotte ist sie weitgehend im Originalzustand erhalten.\nDie neun Sandsteinfiguren auf der Treppenbalustrade schuf wahrscheinlich Pieter van Empthusen um 1679. Sie stellen bedeutende antike Gottheiten dar, und zwar Hermes, Luna, Mars, Minerva, Jupiter, Vulkan und Herkules. Von den beiden göttlichen Liebespaaren ist nur eines identifiziert, als Mars und Venus.\nWer die Plastiken in den Kaskadennischen fertigte, ist unklar. Die Darstellungen ranken sich um das Motiv Wasser: So steht links zwischen den Kaskadenfällen Venus, die Schaumgeborene, und rechts Leda mit dem Schwan. Unter dem Aufgang zur Balustrade liegt zur linken ein Triton, ein göttliches Meereswesen. Sein Pendant zur rechten bildet eine Najade, eine Quellnymphe. Beide Figuren haben Füllhörner, zum Zeichen des Überflusses und der Fruchtbarkeit. Die Vase der Najade symbolisiert einen entspringenden Bach.\nGaleriegebäude in Hannover-Herrenhausen – © auto-reise-welt.de\nDer lang gestreckte Bau der Galerie bildet den architektonischen Schwerpunkt des Gartens. Er wurde von 1694 bis 1698 durch Brand Westermann errichtet, nach Vorlagen der Architekten Wachter und de Münter. Der prächtige Festsaal wird für Ausstellungen, Musik- und Theaterveranstaltungen genutzt.\nUrsprünglich war das Galeriegebäude nur als Orangerie geplant. Nach der Hälfte der Bauzeit änderte man aber – auf Anregung der welfischen Kurfürstin Sophie – seine Zweckbestimmung. Nun wurde der fast 80 Meter lange Orangeriesaal nach italienischen und französischen Vorbildern zum Festsaal ausgebaut. In den beiden seitlichen Flügeln entstanden je sechs Wohnräume.\nDer Venezianer Tommaso Giusti entwarf die Innendekoration und schmückte Saal und Wohnräume mit Fresken. Die Decke des Festsaals zeigt ein verschlungenes, manieristisches Stuckornament. Im größten barocken Freskenzyklus Norddeutschlands zeigen die Wände Szenen der Äneas-Sage. Die 14 Büsten römischer Kaiser stammen wohl aus dem Italien des 16. Jahrhunderts.\nWährend der allsommerlichen Hofhaltung in Herrenhausen bewohnte Sophie den Westflügel der Galerie, von 1700 bis zu ihrem Tod im Jahr 1714. Das „Sophienzimmer“ im Galeriegebäude, das ihr als Schlafgemach diente, ließ sie 1706 zu einem sehenswerten Spiegelkabinett umgestalten.\nDen Ostflügel bewohnte Prinz Georg August, der spätere König Georg II., mit seiner Gemahlin. Ursprünglich hatte man die Gemächer für Kurfürst Ernst August eingerichtet, der aber im Jahr 1698 verstarb.\nOrangerie – © auto-reise-welt.de\nDer Hallenbau der Orangerie erstreckt sich parallel zum Galeriegebäude. Bis weit ins 20. Jahrhundert hinein diente er als Überwinterungshaus für Orangen- und Lorbeerbäume und andere nicht winterharte Pflanzen. Den ursprünglichen Bau hatte Johann Christian Boehme 1723 vollendet. Schon 16 Jahre darauf ersetzte der Architekt Heumann das Fachwerk größtenteils durch massiven Stein. 1823 gab Baumeister Laves der Orangerie ihre heutige klassizistische Fassade.\nDie ersten Kübelpflanzen kamen 1653 aus Venedig in den Großen Garten, die ersten Orangen folgten zwei Jahre später. Aus dieser Zeit besitzt Herrenhausen noch heute einen Granatapfelbaum. Zunächst überwinterten die Pflanzen im Galeriegebäude. In den folgenden Jahrzehnten überführte man eine Vielzahl von aufgelösten Orangerien nach Hannover. Die stetig wachsende Sammlung zählte im Jahr 1720 über 600 Pflanzen. In der Galerie aber fand sich nicht mehr genügend Platz, zudem benötigte man ihren Saal für Festveranstaltungen. Also musste man eine neue Orangerie errichten.\nIm Jahr 1969 entstand westlich der Graft ein neues 13 Meter hohes Überwinterungshaus aus Glas. Für das 18. Jahrhundert wäre, angesichts des absolutistischen Repräsentationsanspruches, eine solch funktionale Lösung kaum denkbar gewesen. Heute wird die Orangerie als Ausstellungsraum und für Festlichkeiten genutzt.\nIrrgarten Hannover-Herrenhausen – © auto-reise-welt.de\nDer achteckige Irrgarten entstand erst 1937 im Großen Garten. Seiner Neuschöpfung lag allerdings ein alter Plan von 1674 zugrunde, der wahrscheinlich von Hofgärtner Henri Perronet stammt. Trotz der insgesamt 500 Meter langen Hecken ist der Mittelpunkt auf einer Strecke von nur 15 Metern zu erreichen. Das Zentrum markiert ein als Vogelvoliere gestalteter Holztempel.\nBesonders während der Stilepochen der Renaissance und des Barock waren Irrgärten beliebte Gartenelemente.\nDer Irrgarten ist eingebettet in ein quadratisches Boskettquartier. In den Ecken des Quadrats stehen vier Sandsteinvasen aus dem untergegangenen Barockgarten von Salzdahlum bei Wolfenbüttel.\nWasserkunst – © auto-reise-welt.de\nDie heute erhaltene Anlage der Wasserkunst stammt aus dem Jahr 1863. Bis 1956 sorgte sie für die Wasserzufuhr des Großen Gartens. Große gusseiserne Schaufelräder hoben das Wasser aus der Leine. Bis heute ist die Anlage noch funktionstüchtig und wird zu Führungen in Betrieb gesetzt.\nSeit Anbeginn des Großen Gartens stellte sich die Herausforderung, für eine stetige Wasserversorgung der Anlagen zu sorgen. Vor allem galt es den notwendigen Druck für die Wasserspiele, insbesondere für die Große Fontäne, zu erzeugen. Trotz größter Bemühungen gelang den Fontänenmeistern des Hofes kein entscheidender Durchbruch.\nDie Lösung fand erst 1720 der englische Ingenieur Sir Benson mit seiner „Englischen Wassermaschine“. Zunächst legte man ein Wehr an, das die Leine über drei Meter hoch aufstaute. Oberhalb des Wehrs zweigte man den „Ernst-August-Kanal“ ab. Über diesem Kanal ließ Benson sein Wasserhebewerk aus Eichenholz errichten – fünf Wasserräder, die 40 Pumpen in Betrieb hielten. Endlich konnte Pierre la Croix die Große Fontäne in Funktion setzen. Über Bleirohre direkt von der Wasserkunst gespeist, erreichte ihr Strahl 36 Meter. Die Bensonsche Anlage sollte insgesamt 140 Jahre in Betrieb bleiben.\nKleines Fest im Großen Garten – © auto-reise-welt.de\nEine der unbestrittenen Hauptattraktionen ist das „Kleine Fest im Großen Garten“. An einem guten Dutzend Sommerabenden verwandeln internationale Künstler den Barockgarten in eine einzigartige Bühne.\nIn den Heckenräumen, zwischen Rabatten und Fontänen, zeigen Artisten, Gaukler und Musiker ihr Können. Die limitierten Eintrittskarten sind nicht nur bei den Hannoveranern heiß begehrt. Abschluss und Höhepunkt jedes Fests ist ein großes Feuerwerk.\nAuch sonst ist der Große Garten ein Ort der Kunst und des Feierns. Beliebt sind zum Beispiel die Festwochen Herrenhausen (Musik und Schauspiel) sowie der Internationale Feuerwerkswettbewerb.\nFeuerwerk in Hannover-Herrenhausen – © auto-reise-welt.de


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Grünauge am Ausprobieren • fantaxy.de - Das Fantasy-Forum\nGrünauge am Ausprobieren\nvon Lady Midnight » So 25 Dez, 2005 21:20\nIch seh nur ein rotes Kreuz liebe Julia\nvon Lady Midnight » So 25 Dez, 2005 22:17\nHey hey süsse nicht aufregen!\nProbier mal bei www.imageshack.us ist manchmal besser als directupload.net ... hmmm....\nDann einfach in (img) reinkopieren, die unterste addy... hmmm....\nvon Lady Midnight » So 25 Dez, 2005 22:34\nIch kann hier keine Threads schliessen meine Liebe\nIch hab nur Modrechte in Slyth.\nDu brauchst dich doch nicht anmelden, uploaden kann man auch ohne.\nDie Kilobytezahl darf einfach nicht zu gross sein.\nSonst kannst du mir die Picts ja per Mail schicken, als Anhang und ich lad sie für dich hoch, wenn das so schwer ist. Ich biet dir gerne meine Hilfe an.\nUnd wenns klappt, umso besser!\nvon Lady Midnight » So 25 Dez, 2005 23:07\nIch hab dir geantwortet bei der Pn.\nTut mir leid das es so lange gedauert hat, schaue eben grad Sleepy Hollow *gg*\nMach ich doch immer gerne *g*\nFalls es ein Problem geben sollte, geb ich dir mein Passwort bei Arcor, dort kann man auch Bilder mit grösserer Kb-Zahl hochladen *g*\nvon Lady Midnight » So 25 Dez, 2005 23:27\nIch hab die Mail bekommen! Willst du das Bild jetzt hier?\nDann probiere ich es hochzuladen\nvon Lady Midnight » So 25 Dez, 2005 23:53\nIch hab nur diese grösse geschafft, und das bei Arcor. *tztz*\nAlso, wenn du die Bilder erst um 50 % dann um 30 % verkleinerst, dann kommts auf gute 600 kb Sonst ist das Bild ganze 5,3 mb gross\nAber ich hab die Orginal-Fotogrösse gesehen, ich finde das Bild sehr gut! *gg* Mein Kompliment, ich hoffe ich konnte dir helfen!\nEdit: Hier war vorher ein wunderschönes Bild (-:\nZuletzt geändert von Lady Midnight am Mo 26 Dez, 2005 02:47, insgesamt 1-mal geändert.\nvon Lady Midnight » Mo 26 Dez, 2005 00:11\nGut das es was genützt hat! *g*\nvon Wehwalt » Mo 26 Dez, 2005 01:40\nDas soll doch nicht etwa Albert Schweitzer sein? (Dann wärs eigentlich besser bei dem roten Kreuzchen geblieben ...) Aber gut gelungen, der alte Mann.\nWas mich wundert: Hufflepuff hat das Grünauge, Slytherin hat die Black Queen: Aber beide Hausaufgaben, bei denen es auf Malen/Zeichnen ankommt, hat Ravenclaw gewonnen (ok, eine echte Eleonora Danag ist nun mal auch nicht zu verachten!)\nvon Wehwalt » Mo 26 Dez, 2005 02:24\nO Gott, auf keinen Fall wieder wegeditieren! Das Portrait ist doch ausgezeichnet! Ich hätte ein anderes Motiv bevorzugt, geb ich zu, aber warum sollte es wieder weg?\n(Aber ich faß das als Bestätigung auf, daß ich die porträtierte Person richtig erraten habe? Ist doch auch schon wieder ein Qualitätsmerkmal, daß er erkennbar ist, oder?)\nvon Lady Midnight » Mo 26 Dez, 2005 02:36\nBist du dir sicher Julia?\nvon Wehwalt » Mo 26 Dez, 2005 02:37\nJetzt sei doch nicht so, Grünauge. Es hat soviel Mühe gemacht, das Bild herzubekommen. Bitte, Amelia, diesmal nicht gehorchen. Laß Dich doch von einem dummen Kommentar von mir nicht so einschüchtern. Tut mir echt leid.\nvon Lady Midnight » Mo 26 Dez, 2005 02:46\nIch würde sehr ungern, da dein Bild wirklich gut ist süsse. Wenn du es dir anders überlegen solltest, sagst mir bescheid, ich machs jetzt weg.\nZwar ungern.. ist aber dein Bild.\nvon Creacher » Mo 26 Dez, 2005 11:45\nJetzt hab ich hier leider gar nix gesehen, schade!\nvon Hagrid » Mo 26 Dez, 2005 14:26\nJa man sieht garnichts...\nvon Drizzt reborn » Do 05 Jan, 2006 17:27\nman siehts. Und ich find es toll.\nMan sieht richtig den verschmitzen, etwas abschätzenden Blick. Wahnsinn! Ich könnt sowas nie.


Enge Straße - oe1.ORF.at\nBeobachtungen in der katalanischen Provinz\nDem Schwerpunkt der Frankfurter Buchmesse ist es zu verdanken, dass der Roman "Enge Straße" des katalanischen Autors Josep Pla jetzt auf Deutsch vorliegt. Pla führt mit seinem Roman in eine vergangene Zeit und eine abgelegene Provinz von Katalonien.\nDie Tatsache, dass das Publikum glaubt, ein Roman müsse eine Handlung haben, bedeutet noch lange nicht, dass das Leben eine hat. Dieses Bedürfnis des Publikums beweist nur, dass das Leben, auf die literarische Ebene versetzt, eine formlose, chaotische Absonderung von Bildern ist.\nSo begründet der katalanische Autor Josep Pla im Vorwort zu seinem Roman "Enge Straße" die Überzeugung, dass "Romane, die eine Geschichte erzählen, nicht das Leben widerspiegeln, sondern vielmehr etwas Erzwungenes an sich haben".\n"Ein Roman ist ein Spiegel"\nJosep Pla, ein Klassiker der katalanischen Literatur des 20. Jahrhunderts, wollte in diesem Roman eine Maxime von Stendhal umsetzen: "Ein Roman ist ein Spiegel, der eine Landstraße entlang spaziert." Und tatsächlich ist der ganze Roman auf eine einzige Straße konzentriert, die "enge Straße" eben, in der ein Tierarzt Wohnung genommen hat und das erste Jahr an seinem neuen Wirkungsort verbringt, dem katalanischen Dorf Torelles. Dorthin fährt man von Barcelona aus mit dem Zug nach Marina de Torelles, von dort geht es mit dem Bus zwölf oder dreizehn Kilometer landeinwärts.\nAber Barcelona scheint weit entfernt; Torelles ist eine eigene kleine Welt, ein abgeschlossener sozialer Mikrokosmos. Josep Pla hat ein genaues, journalistisch trainiertes Auge darauf und registriert präzise den Unterschied zwischen den alteingesessenen Bürgern und den neuen Fabrikanten, er kennt auch die Proletarier, und natürlich macht sein Tierarzt Bekanntschaft mit den verschlagenen Bauern.\nVom Tierarzt selbst erfahren wir nicht viel, er ist kaum involviert in die Handlung, nur selbstverständlich präsent wie das Auge der Kamera; oder eben wie ein Spiegel. Nur gelegentlich reflektiert er über sich selbst:\nKannst du einfach so hinnehmen, zwischen diesen mechanistischen Formen der Banalität, der Lächerlichkeit gelandet zu sein?\nAls Erzähler hält er sich aus allem heraus und notiert:\nIch bin weder geschwätzig noch neugierig, und darum werde ich sicherlich auch nie ein glücklicher Mensch sein. Das bisschen Heiterkeit, das über dieser Welt schwebt, besteht wahrscheinlich im Genuss von Petitessen, den kleinen, immergleichen Tratschgeschichten.\nAus diesen Sätzen spricht auch die melancholisch-ironische Distanz des Erzählers, die ihn zu Beobachtungen wie diesen befähigt:\nEs war allgemein bekannt, dass das Ehepaar sich allmählich jenem Zustand beschaulicher Gleichgültigkeit näherte, der gemeinhin für Glück gehalten wird, sich aber völlig gedankenlos immer noch glücklich verliebt wähnte.\nDer Roman spielt im Vor-Fernseh-Zeitalter, doch gibt es immerhin ein Kino in Torelles, und gelegentlich kommt eine Truppe abgehalfterter Komödianten ins Dorf, von denen es heißt:\nIm Umfeld einer Großstadt sind diese Komödianten vielleicht lächerlich, aber doch human; im nackten, harten Licht der Dörfer wirken sie, als seien sie durch zu langes Kochen eingedampft.\nBeobachtungen wie diese machen die Stärke des Romans aus.\nHaus für Haus wird beleuchtet\nDas Dorfwirtshaus und die Stammtischrituale kommen in den Blick, ein Kurzwarenladen, durch den das Eselchen Baldiri in seinen Stall getrieben wird, ein Uhrmacher, der die Komödianten nachspielt, eine Spelunke, die nur dann frequentiert wird, wenn es dort Singvögel zu verspeisen gibt, oder eine alte Frau, die heimlich am frühen Morgen den Mist der Pferde und Esel von der Straße einsammelt und zu Allerheiligen die schönsten Blumen zu verkaufen hat.\nHaus für Haus wird die enge Straße ab- und ausgeleuchtet, und die wichtigsten Informationen kommen aus dem Dorftratsch. Zu ihm haben wir eine unmittelbare Verbindung, denn Franzisqueta, die Köchin des Tierarztes, ist die größte Klatschbase und erzählt alles. So richtig in Fahrt kommt sie, als das Mädchen Monteserrata drei Liebhaber hat, die sie auf der Stelle heiraten wollen. Und mitten im Alltag ereignen sich Grotesken – etwa wenn ein kleiner Bub eine kostbare Münze verschluckt hat und das halbe Dorf darauf wartet, dass sie in den Nachttopf fällt.\nHinter Geschwätz und Geschichten lauert jedoch die Stille. An einem Sommertag wird sich der Tierarzt ihrer bewusst.\nIn der Wohnung herrschte tiefe Stille - eine dieser gewaltigen, absoluten dörflichen Stillen, die in mir Beklemmung, ein Gefühl der Schutzlosigkeit auslösen. Aber dennoch ist diese solide, massive Stille für die wenigen Menschen, die sie ertragen können, äußerst hilfreich, weckt sie in ihnen doch das deutliche körperliche Bewusstsein der Kleinheit des Menschen auf dieser Welt. An ihren grauen Mauern prallen alle eitlen, kleinlichen Launen ab, sie sind uneinnehmbar. Mitten im Lärm fühlt der Mensch sich stark. Angesichts der Stille erkennt er seine überwältigende Nichtigkeit, seine Kleinheit.\nDiese Stille prägt den ganzen Roman, der sich absetzt vom "Redeautomatismus" des gesellschaftlichen Lebens und von "Sätzen, deren Ende sich mit absoluter Sicherheit vorhersagen" lässt. Hinter den Beobachtungen des Tierarztes steht das Wissen um die Unfähigkeit, "das Leben der andern zu ergründen, und die Unfähigkeit der anderen, unser Leben zu ergründen". Und dieses Leben ist für ihn "voller störrischer Individualität".\nJosep Pla ironisiert die "großspurige, hohe Literatur" und erhebt auch selbst keinen hohen literarischen Anspruch, sondern redet der Unterhaltung das Wort. Aber diese Unterhaltung ist nie banal und führt in eine vergangene Zeit und eine abgelegene Provinz von Katalonien, zu der wir ohne diesen Roman keinen Zutritt hätten. Er liest sich leicht und schnell – oder sehr langsam, weil man nach jedem der 41 kurzen Kapitel unterbrechen kann. Gut, dass der diesjährige Schwerpunkt der Frankfurter Buchmesse seine Lektüre auf Deutsch ermöglicht.\nJosep Pla, "Enge Straße", aus dem Katalanischen übersetzt von Kirsten Brandt, Ammann Verlag


Nach homophobem Angriff: Wales' Rugby-Team setzt Zeichen - ZDFmediathek\nNach homophobem Angriff: Wales' Rugby-Team setzt Zeichen\n22.11.2018 17:39 Uhr\nTragen bei den Spielen am Wochenende Schnürsenkel in Regenbogen-Farben: die Rugby-Spieler der walisischen Nationalmannschaft.\nNach dem Übergriff auf den schwulen Ex-Kapitän Gareth Thomas setzt die walisische Rugby-Nationalmannschaft ein Zeichen der Solidarität und gegen Homophobie. Am Samstag läuft das Team gegen Südafrika zur Unterstützung des früheren Rekordnationalspielers mit Schnürsenkeln in Regenbogenfarben auf. Das gab der Verband via Twitter bekannt.\nDer 44-jährige Thomas, der seit 2009 offen zu seiner Homosexualität steht, hatte am vergangenen Sonntag in einer Videobotschaft mitgeteilt, dass er in Cardiff Opfer eines Hassverbrechens geworden sei. Ein 16-Jähriger hat die Tat gestanden und sich entschuldigt.\nTweet der Welsh Rugby Union:\nThomas berichtete nach der Tat, er habe sich des Rechtsverfahrens der Wiedergutmachung bedient. Dabei habe er dem Täter vom Schaden berichtet, den er angerichtet habe. "Ich dachte, dass die so mehr lernen können als auf jede andere Weise", erklärte der 44-Jährige.\nAls erster prominenter Rugby-Profi hatte sich Thomas 2009 zu seiner Homosexualität bekannt und damit weltweit für Aufsehen gesorgt.\nAuch in Deutschland ist Homophobie nach wie vor ein Problem - und führt zu immer wieder zu gewalttätigen Übergriffen. Mehr dazu lesen Sie hier: