Gestalttherapie zum Kennenlernen- Mini lecture - therapeutenfinder.com\nGestalttherapie zum Kennenlernen- Mini lecture\nKLEINE GESTALTKUNDE – GESTALTTHERAPIE ZUM KENNENLERNEN - Mini lecture\n1. Die Rolle der Wahrnehmung in der Gestalttherapie und eine Begriffsbeschreibung von Gestalt\n2. Die Herkunft von Gestalttherapie\n3. Figur und Grund\n4. Der Kontaktzyklus und die Kontaktfunktionen\n5. Der Dialog und das Gewahrsein in der Gestalttherapie\n6. An der Kontaktgrenze findet die Veränderung, das Wachstum statt – Möglichkeiten der Anwendung\nDie Wahrnehmung von dem, was gerade IST, ist ein zentraler Punkt in der Gestalttherapie. Ich nehme zum Beispiel, den Geruch, den Geschmack usw. von einem Apfel wahr und kein anderer. Meine vergangenen Erfahrungen über Obst, im Speziellen Äpfel, fließen in das Experiment mit ein, ebenso, wie die augenblickliche Situation hier in diesem Raum, mit diesen Menschen, das umzusetzen. Und nicht zuletzt mögliche Erwartungen wie: was soll mit diesem Experiment bewiesen werden, was folgt danach, was soll ich noch zu mir nehmen, was erwartet man jetzt von mir…\nIn jedem Moment ihres Lebens machen Menschen Erfahrungen, erleben Impulse, die von bereits Erlebtem geprägt und gefärbt sind, die im Hier und Jetzt stattfinden und die mit dem was folgt, verbunden sind. Das betrifft nicht nur das Essen von Äpfeln, sondern alles, was Menschen umgibt. Das macht uns in der Gesamtheit als unverwechselbare Individuen aus, damit bildet der Mensch eine Ganzheit bzw. strebt nach ihr.\nDiese gestaltpsychologische Grundlage findet sich in der ganzheitlichen Betrachtung des Menschen wieder, der Verbundenheit von Körper, Seele und Geist als Ganzheit, als eine Gestalt. Der Gestalt wohnt die Fähigkeit inne, sich inneren und äußeren Veränderungen kreativ anzupassen, zu wachsen und sich zu entwickeln. Sie ermöglicht mit Anderen in Kontakt zu sein, Einflüsse zuzulassen und Veränderungen zu erleben.\nBeeinträchtigungen, ständiges Leiden, Störungen oder Unwohlsein können ursächlich darin liegen, dass der Kontakt zu anderen Personen, Situationen oder zu sich selbst unterbrochen ist oder unmöglich erscheint. Die Fähigkeit sich zu entscheiden, sich ganz wahrzunehmen und persönlich zu agieren und zu wachsen, ist wie ‚verschwunden‘ oder wird vermieden. Das hat z. T. erhebliche Auswirkungen auf das tägliche Erleben, ruft Leiden hervor und beschränkt das Leben.\nIn der Gestalttherapie geht es darum, die abgelehnten, störenden, nicht gewollten Anteile der Gesamtheit, der Gestalt zunächst einmal wahrzunehmen, sie in einem geschützten therapeutischen Rahmen da sein zu lassen. In den Sitzungen können Sie erlebt, sanktionsfrei belebt und auch akzeptiert werden. Die Energie, die vorher in der Ablehnung gebunden war, wird wieder frei, Ressourcen und verschüttete Fähigkeiten können vom Klienten wiederentdeckt und aktiviert werden. In diesem Prozess versteht sich der Therapeut als wertschätzendes ‚lebendiges‘ Gegenüber, für all das, was der Klient ist, mit seiner Geschichte, in der Gegenwart und mit seinen Phantasien und Visionen. In der Beziehung von Klient und Therapeut, dem Kontext von DU und ICH, sind dann neue Erfahrungen für den Klienten möglich.\nIm Kontakt mit dem Gegenüber (Therapeut) kann der Klient Altes / Abgelehntes auf seine Verwertbarkeit im Heute prüfen. Je nachdem, wird er das integrieren und assimilieren, was jetzt in seinem Leben hilfreich, relevant und unterstützend ist. Damit trifft der Klient eine Wahl für sich und wird wieder entscheidungs- und handlungsfähig. Er übernimmt Verantwortung für sich und sein Leben mit all dem, was ihn auszeichnet.\nDie Gestalttherapie gehört zu den humanistischen Verfahren der Psychotherapie. Daneben gibt es noch die Behaviorale Psychotherapie (Verhaltenstherapie), die Psychodynamische Psychotherapie (Tiefenpsychologie, Psychoanalyse) und die Systemische Psychotherapie.\nDie Ursprünge der Humanistischen Psychotherapie liegen in der Existenzphilosophie, für die vor allem Sören Kierkegaard (1813-1866) und Jean-Paul Sartre (1905-1980) stehen sowie von der Dialogphilosophie Martin Bubers (1978-1965).\nIm psychologischen Bereich ist die Herkunft bei den humanistischen Psychologen Abraham Maslow (1908-1970) und Carl Rogers (1902-1987) zu suchen sowie bei den Gestaltpsychologen Max Wertheimer (1880- 1943)und Wolfgang Köhler (1887-1967). Außerdem fließt die Selbstregulationstheorie von Kurt Goldstein (1878-1965) ebenfalls mit ein.\nIm psychotherapeutischen Bereich sind an der Entwicklung der Gestalttherapie vor allem Fritz (1883-1970)und Laura (1905-1990) Perls, Paul Goodman (1911-1972), Wilhelm Reich (1897-1957), Viktor Frankl (1905-1997), Claudio Naranjo (1932) und andere maßgeblich prägend gewesen.\nIn der Terminologie des Wissenschaftlichen Beirats werden 6 psychotherapeutische Methoden benannt: personenzentrierte Psychotherapie, Körperpsychotherapie, Psychodrama, Existenzanalyse, Transaktionsanalyse und die Gestalttherapie. Darüber hinaus gibt es weitere Verfahren wie das Focusing, Emotionsfokussierte Therapie usw.\nDas Gemeinsame dieser Verfahren und Ansätze ist die Sicht auf das Bild vom Menschen. Sie ist geprägt von einem potentiell mündigen Menschen, als ein Subjekt, „das in seinen biopsychosozialen, ökologischen und biografischen Vernetzungen, bewusst erleben, wahlfrei und sozial verantwortlich handeln und über seine gesamte Lebensspanne hinweg seine Existenz in seinen sozialen Bezügen aktiv und kreativ gestalten kann.“\nIn den 40er Jahren des 20. Jahrhunderts wurde die Gestalttherapie von der Psychologin Laura Perls, dem Psychiater Fritz Perls und dem Philosophen und Autor Paul Goodman in Abgrenzung zur Psychoanalyse Freuds entwickelt. Die Einflüsse waren die Tiefenpsychologie, die Existenzphilosophie, die Gestaltpsychologie, das Psychodrama, körperorientierte Verfahren, spirituelle Einflüsse (Zen) und die Gruppendynamik. 1947 kamen Fritz und Laura Perls nach New York und gemeinsam mit Paul Goodman und Ralf Hefferline entstand das Buch Gestalt Therapy (1951). In den 60ziger Jahren gingen dann Fritz Perls und Paul Goodman sehr verschieden mit den gesellschaftlichen Gegebenheiten um: Goodman engagierte sich in der Protestbewegung gegen den Vietnamkrieg und baute alternative Schulen für verhaltensauffällige Kinder auf und Perls vertrat die Seite des 'human potential'. Dort ging es um eine Bewegung, in der Menschen mehr aus sich selbst heraus entwickeln sollten, um so die Gesellschaft dann zu ändern und zu beeinflussen. Fritz und Laura Perls führten durch ihre praktische Arbeit in zahlreichen Gruppen die Gestalttherapie immer weiter. Sie hielten Vorträge und zahlreiche Workshops ab, die auch in Transkriptionen oder Filme festgehalten sind.\nIn den 50er Jahren wurde die Gestalttherapie durch weitere Publikationen und Veröffentlichungen vor allem in den USA bekannter, bis sie dann in den 70ern in Deutschland Einzug fand. In Deutschland (BRD) traf die Gestalttherapie auf eine Aufbruchsstimmung, die vor allem aus der Studentenbewegung heraus, geprägt war. Demokratie, Anarchie, die Sehnsucht nach einem anderen Umgang mit Sexualität und weiblichen Selbstverständnis waren neben anderen Aspekten, Lebens-und Kampfthemen in der Gesellschaft. Die kleinbürgerliche Enge in Deutschland wurde mit emanzipatorischen Bestrebungen in jeglicher Hinsicht konfrontiert, ja regelrecht auf den Kopf gestellt. Die Gestalttherapie mit ihren Parametern von Ich & Du (Martin Buber), der Aggression als einer treibenden Kraft, dem Anspruch eines gleichberechtigten Umgangs miteinander und der Bedeutung von Wahrnehmung und Achtsamkeit (Awareness), war bedeutsam und passend in dieser Zeit und stellte alte Psychiatriekonzepte in Frage. Ausbildungsinstitute wurden gegründet und seit den 80ziger Jahren findet Ausbildung in Gestalttherapie statt. Es gibt Verbände, Vereinigungen, Gesellschaften, die Gestalttherapie umsetzen und pflegen. Gestalttherapie ist in Deutschland ist etabliert. Ein Einschnitt stellte das sogenannte Psychotherapeutengesetz von 1999 dar. Es beinhaltete u.a. die Eingrenzung kassenärztlich bezahlter Verfahren. Gestalttherapie war ab diesem Zeitpunkt keine Kassenleistung mehr. Der Vorwurf einer unzureichenden theoretischen Fundierung ist das eine, Lobbyarbeit und der Umgang mit finanziellen Interessen kassenärztlicher Verbände das andere. In europäischen Ländern wie Österreich, der Schweiz oder Spanien wird nach wie vor Gestalttherapie genauso wie andere Verfahren kassenärztlich mit erstattet. Das ist oft ein Thema vor allem für Klienten bei der Wahl für sie geeigneter psychotherapeutischer Verfahren, aber auch für Gestalttherapeuten selbst, die entweder um eine Anerkennung durch die Krankenkassen kämpfen oder den Status der Unabhängigkeit von Geldgebern eher für sich und die Gestalttherapie als stimmig erachten.\nMittlerweile ist der Aspekt der Gestalttherapie der mit Achtsamkeit, Gewahrseins, der eigenen Wahrnehmung zu tun hat, in der Mitte der Gesellschaft angekommen. In Yogaschulen, bei MBSR- Kursen, Achtsamkeitstrainings und Meditationsseminaren ist das ein fester Bestandteil und hat nicht mehr den Akzent von Esoterik\nDer Begriff Gestalt beinhaltet wie oben erwähnt, dass jeder Organismus immer nach Geschlossenheit /Ganzheit strebt und sich selbst dabei unterstützen kann. Der Begriff self-support wird besonders von Laura Perls betont. Das heißt, wenn es in meiner Umgebung und in mir beispielsweise ein Ungleichgewicht, eine Schräglage, immer wiederkehrende alte Muster gibt, bin ich in meiner Gesamtheit als Mensch so ausgestattet, mir selbst bei der Regulierung zu helfen, um die Schräglage zu beenden.\nBeispiel: Wenn Menschen süchtig nach Essen, Alkohol, Substanzen oder dem Internet sind, liegt das oft in einem Mangel an Orientierung, Zuwendung und Halt in deren Leben. Der Impuls, sich aus dieser Situation herauszubewegen, indem sich der Mensch von außen etwas zuführt, etwas nimmt und bekommt, ist ein durchaus kreativer und spiegelt wieder, dass eine heftige Schräglage kompensiert werden muss. Die Feststellung, dass die Zuführung von Substanzen oder das Ausführen von Handlungen, nicht den Mangel an Orientierung und Zuwendung ersetzt, ist für die Menschen außerordentlich frustrierend und lässt sie sich in ihrem Selbstwert noch schlechter fühlen, was wiederum zur Fortsetzung der jeweiligen Suchtproblematik führen kann.\nAn diesem Punkt des self-supports setzt Gestalttherapie an, indem die regulierenden Impulse der Person als Überlebensstrategie und Selbsthilfe vom Therapeuten als solche wahrgenommen und wertgeschätzt werden. Symptome, zeigen nur einen kleinen Ausschnitt. Sie knüpfen ausschließlich an dem Defizit eines Menschen an. Die Wahrnehmung und die Gefühle zu dem, was das Erleben ist, sind dann kein Thema mehr. Das Eigene rückt dadurch wenig in den Fokus. Die Kompetenz des Klienten in seiner eigenen Sache spielt in der Gestalttherapie eine zentrale Rolle. Klient und Therapeut arbeiten an dem Gewahrsein für sich selbst, an Fragen wie: Wer bin ich, Wie bin ich, Was brauche ich, Wie muss ich sein, ….um das Gefühl für ein ICH zu entwickeln. Dieses ICH entscheidet dann selbstverantwortlich, was es für sein Leben braucht, wie auch in dem Beispiel genannt, mit mehr oder weniger Substanzen zu leben.\nDie Gestalt wird zu einer Gestalt, indem sie sich ständig bewegt und in einem unaufhörlichen Prozess Figur und Grund (Hintergrund) miteinander abwechseln. Beispiele:\nExperiment: eigene Wahrnehmung im Moment, nach innen nach außen hören,\nDieser Prozess wird Gestaltbildung genannt (Figur-Grund-Prozess). „ Die psychotherapeutische Dimension ..(..)..wird sofort klar bei einem anderen Beispiel, wenn jemand etwa die 'Figur' einer verflossenen Liebe auch nicht nach einer gewissen Trauerzeit in den Hintergrund der Erfahrung gleiten zu lassen vermag und sich nicht einer neuen Liebe oder anderen wichtigen Aufgaben im Feld (z.B. Nahrungsaufnahme) zuwendet. Eine solche Behinderung des Figur-Grund-Prozesses wird 'Fixierung' genannt, der gegenüber die Fähigkeit zu flexiblen Übergängen zwischen Figur und Grund lebensnotwendig ist“.\nDieser Prozess läuft in einem dauernden Kontakt mit dem Innen, mit mir, und dem Außen, der mich umgebenden Welt, ab. Das heißt, in einem Feld. In der gestalttherapeutischen Arbeit geht es darum, Figur und Grund wahrzunehmen und mit den auftretenden Gefühlen im HIER und JETZT, in einem sicheren Rahmen zu erleben, anzunehmen. In der Gestalttherapie wird mit der Spannung von Figur und Grund gearbeitet. Die Figur bekommt ihre Bedeutung von einem Hintergrund aus der Vielzahl von Hintergründen, die sich in einem Feld befinden. Aus diesen Hintergründen kann ich auswählen und kann Einfluss nehmen. Siehe oben!\n4. Der Kontaktzyklus und die Kontaktstörungen\nDer im Kapitel 4 beschriebene Vorgang der Wahrnehmung von Figur und Grund bzw. die daraus resultierenden Möglichkeiten der Einflussnahme, finden im Detail in einem Kontaktzyklus statt. Dazu gibt es verschiedene Modelle, die jedoch in ihrem Kern das Gleiche abbilden. Nach Goodman, Perls und Hefferline setzt er sich aus\nIn diesem Zyklus bzw. Ablauf der Gestaltbildung, gibt es Unterbrechungen, Störungen, die an jedem Punkt stattfinden können. In dem Fall spricht man von den Kontaktstörungen. Dazu gehören: Konfluenz, Introjektion, Retroflektion, Projektion und Deflektion.\nKonfluenz bedeutet so viel wie Zusammenfließen und beschreibt fehlende Kontaktgrenzen gegenüber der Umwelt. Die Wahrnehmung von ICH und DU wird negiert. „ Wer sich immer nach den Erwartungen anderer richtet, jeden Konflikt vermeidet, Harmonie und Nähe um jeden Preis herstellen will, ist 'konfluent'.“\nIntrojektion ( hineinwerfen ) bedeutet 'unverdaute', nicht assimilierte Nahrung, meint im Ganzen geschluckte Normen. Du musst aber.... Ich muss jetzt... sind typische Satzanfänge. Die Regeln werden geschluckt und nicht integriert\nRetroflektion (zurück biegen) Die Person tut sich das an, was eigentlich auf etwas oder jemanden anderen gerichtet ist. Beispiel: wütend sein\nProjektion (vorwerfen, fortjagen, verschmähen) Die Person nimmt andere / die Umwelt als nicht das wahr, was sie ist, sondern sie werden mit eigenen Interpretationen, Fantasien bedacht und überformt. Beispiel :\nEin Mann will ein Bild aufhängen. Den Nagel hat er, nicht aber den Hammer. Der Nachbar hat einen. Also beschließt unser Mann, hinüberzugehen und ihn auszuborgen. Doch da kommt ihm ein Zweifel: Was, wenn der Nachbar mir den Hammer nicht leihen will? Gestern schon grüßte er ihn nur so flüchtig. Vielleicht war er in Eile. Aber vielleicht war die Eile nur vorgeschützt, und er hat etwas gegen ihn. Und was? Er hat ihm nichts angetan; der bildet sich da etwas ein. Wenn jemand von ihm ein Werkzeug borgen wollte, er gäbe es ihm sofort. Und warum sein Nachbar nicht? Wie kann man einem Mitmenschen einen so einfachen Gefallen ausschlagen? Leute wie der Kerl vergiften einem das Leben. Und dann bildet der Nachbar sich noch ein, er sei auf ihn angewiesen. Bloß weil er einen Hammer hat. Jetzt reicht es ihm aber wirklich. Und so stürmt er hinüber, läutet, der Nachbar öffnet, doch noch bevor er „Guten Morgen“ sagen kann, schreit ihn unser Mann an: „Behalten Sie Ihren Hammer, Sie Rüpel!“\nDeflektion (herab biegen) dieser Begriff wurde von Erv und Miriam Polster eingeführt, vorher haben Perls, Hefferline und Goodman das Gleiche mit dem Begriff Egotismus beschrieben. Der Kontakt zur Umwelt wird durch Deflektion gestört und unterbrochen, indem sich die betreffende Person vom eigenen Bedürfnis und von der Umwelt abwendet. „ Sowohl das Subjekt mit seinen Bedürfnissen und Handlungsoptionen als auch die Umwelt mit ihren Ansprüchen und Möglichkeiten wird negiert.“\nfür Konfluenz (Ich bin eine ganz liebe Person)\nfür Introjektion (hoffentlich mache ich nichts verkehrt)\nfür Projektion ( wenn ich mein Projekt gemacht habe, wenn ich reich bin, wenn ich eine große Wohnung habe, dann.....)\nfür Deflektion (ach, was die nur haben, das ist doch gar kein Problem, bin ja auch nicht so wichtig, keinen Stress machen, mir ist langweilig, das interessiert mich nicht)\nRetroflektion (ich möchte auch mal so laut sein, wie mein Gegenüber, aber ich beiße die Zähne zusammen)\nDer therapeutische Umgang mit Kontaktstörungen besteht darin, sie als solche wahrzunehmen und evtl. gemeinsam herauszufinden, zu welchem Zeitpunkt und wozu sie überhaupt dienten. Was findet dadurch statt oder findet nicht statt. Ursprünglich war jede Kontaktstörung eine sinnvolle Strategie, um mit Orientierungslosigkeit, zu wenig Response, Gewalt, Missbrauch, Vereinnahmung und Überforderung oft als Kind oder Jugendlicher erlebt, umgehen zu können, sein ICH zu bewahren. Aus diesem Grund sind Kontaktstörungen auch immer funktional und wertschätzend zu betrachten. Sie waren immer auch die kreativste Lösung, die jeweils möglich war. In der weiteren Arbeit kann es darum gehen zu experimentieren, zu prüfen, auch direkt im Kontakt mit dem Therapeuten herauszufinden, ob diese jetzt störenden Muster immer noch hilfreich sind oder das Leben vehement beeinträchtigen. Die Frage ist dann, was kann an die Stelle dessen treten, wie kann ich für meine Bedürfnisse sorgen, was kann ich als Erwachsener dafür z.B. tun, welche Auseinandersetzungen sind nötig, welche Aktivitäten /Aggressionen sind hilfreich....Oft ist dieser Prozess mit heftigen Gefühlen verbunden, die sonst weggedrückt, ignoriert oder überdeckt wurden. Das Erleben dieser oft alten Gefühle im Hier und Jetzt mit dem Therapeuten als wertschätzendes Gegenüber, lassen Raum für Heilung, sich dem ICH wieder liebevoll zuzuwenden und Anzuknüpfen an Potentiale. Eine offene Gestalt kann geschlossen werden.\nDie therapeutische Arbeit in der Gestalttherapie ist wesentlich geprägt und bestimmt von der Begegnung zweier Menschen im HIER und JETZT. Das setzt die Authentizität, die Wahrhaftigkeit der Begegnung voraus und bedeutet, dass der Therapeut als die Person da ist, die er ist, mit all seinen Eigenheiten und auch Fehlern in seiner Ganzheit. Im Gegensatz zu den Theorien von S. Freud, A. Adler, W. Reich und anderen geht es dabei nicht um eine Rollenverteilung von Arzt und Patient. Da der Kontakt zwischen Menschen (Klient -Therapeut) und all dem was an der Grenze dessen möglich ist, in der Gestalttherapie im Mittelpunkt steht, kann Heilung an dieser Grenze nur durch den DIALOG geschehen. Martin Buber und seine Theorie von der Begegnung im 'Ich und Du' wurde von Gestalttheoretikern wie Gary Yonne, Erving und Miriam Polster, Frank-M. Staemmler .u.a. aufgegriffen und in psychotherapeutischer Hinsicht bearbeitet. „ Man muss sich dabei jedoch immer wieder vor Augen halten, dass Buber keine psychotherapeutische Richtung begründen …...wollte. Heute wird Bubers Ich-Du …...meist unpolitisch als 'menschliche Haltung' gekennzeichnet – eine Haltung bezogen auf ein persönliches Gegenüber, dem ich als gleichwertig 'begegne', und das ich nicht verdinglicht 'behandle' (Ich-Es).“\nIn der Therapie arbeiten wir immer auch als Teil einer Gesellschaft, die beurteilt, was krank oder gesund, was normal oder nicht normal ist. Psychische und emotionale Leiden erfahren Heilung nicht in der Wertung, sondern indem sich Klient und Therapeut als gleichwertige Partner gegenüber stehen „... und wenn sie sich seelisch berühren.“\nAwareness / Gewahrsein in der Gestalttherapie bedeutet das sich Bewusstmachen, Spüren, Merken der eigenen Wahrnehmung. Insofern ist Gewahrsein eine Situation, in der wir unsere Aufmerksamkeit darauf richten, was wir spüren, wie: Aha, das ist jetzt schnell, langsam, so wie immer, ...usw. Das Wahrnehmen wird von der Aufmerksamkeit auf das, was ich gerade spüre begleitet. Dieser Prozess ist außerordentlich wichtig, weil er deutlich macht, was ICH und kein anderer fühlt und spürt. Meint, ich spüre, was ich spüre, das ist das, was gerade bei mir ist. Wenn dergestalt das Gewahrsein erhöht wird, kann der Klient erfahren und unterscheiden lernen zwischen dem, was er spürt und dem was er denkt, was er spüren soll oder was andere spüren werden (Projektion). Das ist hilfreich und unterstützend für den Klienten, da er erfährt, dass es Wahlmöglichkeiten zum Handeln gibt, für die er sich selbst entscheiden kann.\nGewahrsein ist immer auch eingebunden in den Figur-Grund-Prozess. Die Awareness ist unaufhörlich in Bewegung und kann ebenso auf ganz unterschiedliche Aspekte gerichtet werden. (Beispiel: 4 Leute sehen den gleichen Film, jedem ist etwas anderes wichtig). Es geht ebenso wenig darum, alles wahrzunehmen.\n6. An der Kontaktgrenze findet die Veränderung, das Wachstum statt – Möglichkeiten der Anwendung von Gestalttherapie\nDie Grenze, die Menschen direkt umgibt, ist die Hautoberfläche. An der Haut, mit den Organen der Sinneswahrnehmung und mit motorischen / körperlichen Reaktionen findet etwas statt, das an der Grenze zwischen Umwelt und mir (meinem Organismus) entsteht. An dieser Grenze mache ich Erfahrungen von z.B. einfachem Dasitzen, nicht nur warum ich dasitze und wo ich dasitze, sondern auch wie ich dasitze. Ich spüre meine Körperhaltung, Temperatur, Muskeln und Bänder, Untergründe u.v.m. Das bildet die „einfachste und erste Realität“. Ich spüre etwas an mir, das mit der Umwelt zu tun hat.\nSelbstredend findet an dieser Grenze ständig eine Interaktion statt. Sie ist nie losgelöst, sondern sie gibt es innerhalb des sogenannten Organismus- Umwelt -Feld. Die Kontaktgrenze als Ort der Erfahrung ist keine Trennungslinie zwischen Organismus und Umwelt, sondern bedeutet Begrenzung, Umfang und Schutz des Organismus, indem sie zugleich die Umwelt berührt.\nDie gestalttherapeutische Arbeit beinhaltet die Arbeit an dieser Kontaktgrenze. Voraussetzung ist das Wahrnehmen derselben und dessen, was der Klient an dieser Stelle erlebt, tut und fühlt. Im Kontakt mit dem Therapeuten können alte Erfahrungen verdeutlicht und neue ausprobiert werden. Man kann auch sagen, dass es nicht darum geht, den Klienten zu verändern, sondern ihn dabei zu unterstützen, neue Erfahrungen an dieser Kontaktgrenze zu machen. Mit welchen er dann umgeht, bleibt in seiner Entscheidung. Der Therapeut bietet einen geschützten Raum, in dem Experimente, die Arbeit mit dem Stuhl möglich sind, um wie erwähnt neue Erfahrungen zu ermöglichen.\nGestalttherapie ist in ihren Anwendungsgebieten sehr weit gefächert. Überall dort, wo das WIE einer Situation hinterfragt werden soll, ist Gestalttherapie, Gestaltberatung und Coaching sowie Gestaltpädagogik angebracht und hilfreich. In der Arbeit mit Menschen mit geistiger Behinderung, mit chronisch kranken Menschen, bei psychosomatischen Beschwerden, in der Behandlung von Suchtproblematiken, Depressionen, Traumata …. wird gestalttherapeutisch gearbeitet.\nGestalttherapie betrachtet den Menschen als schöpferisches und eigenständig handelndes Gegenüber. Die Wertschätzung für das was da ist, bedeutet im Dialog zu sein, sowohl mit dem Menschen, als auch mit sich selbst. So ist Kontakt an der Grenze möglich und eröffnet andere und neue Erfahrungen.\nIn dem Zusammenhang seien auch die Experimente, das Einbeziehen des Körpers, kreativer Medien und von Träumen erwähnt. Die Stuhlarbeit ist sehr 'gestalttypisch' und ist hilfreich, um verschiedene Anteile in einem zum Sprechen zu bringen. Das was sich oft in einem Menschen bewegt, kann so herausbewegt und bearbeitet werden. Dabei wechselt der Klient die Stühle und kommt mit den verschiedenen Perspektiven und den Gefühlen dazu in Kontakt. Da das alles Teile von ihm selbst sind, oft Introjekte, aber auch Projektionen, kann das in einem lebendigen Dialog erfahren werden. Diese Intervention berührt meist die Kontaktgrenze und ermöglicht so eine neue Erfahrung.\nGestalttherapie hat immer mit Wachstum zu tun, nicht nur bei dem Klienten, sondern auch beim Therapeuten. Laura Perls schrieb: „Ein Gestalttherapeut verwendet keine Techniken; er verwendet sich selbst in einer und für eine Situation mit den professionellen Fähigkeiten und mit seiner Lebenserfahrung, die er gesammelt und integriert hat. Es gibt so viele therapeutische Stile, wie es Therapeuten und Klienten gibt, die sich selbst und einander entdecken und die gemeinsam eine Beziehung erfinden.“\nDie Bereitschaft sich emotional berühren zu lassen und als lebendiges Gegenüber da zu sein, an der Kontaktgrenze den Klienten zu begleiten und zu unterstützen, ist von dem begleitet, was Fritz Perls sagte: Lernen ist die Entdeckung, dass etwas möglich ist.\nDr. phil. Silke Wolf Gestalttherapeutin nach dem Heilpraktikergesetz\nBerlin, den 10.2.2017\n Eberwein, Werner: Humanistische Psychotherapie. Psychosozialverlag 2014. 18\n Siehe Anhang aus: Blankertz, St. / Doubrawa, E. : Lexikon der Gestalttherapie. Peter Hammer Verlag 2005. 120\n Mindful Based Stress Reduction nach Jon Kabat-Zinn\n Blankertz, St. / Doubrawa, E. : Lexikon der Gestalttherapie. Peter Hammer Verlag 2005. 71\n Ebd. 71 f\n Vgl. Watzlawick, Paul: Anleitung zum Unglücklichsein. Verlag Piper 1983\n Blankertz, St. / Doubrawa, E. : Lexikon der Gestalttherapie. Peter Hammer Verlag 2005. 52\n Vgl. Buber, Martin: Ich und Du. Reclam Stuttgart 2008\n Blankertz, St. / Doubrawa, E. : Lexikon der Gestalttherapie. Peter Hammer Verlag 2005. 41f\n Perls, Hefferline, Goodman: Gestalttherapie – Grundlagen. München 1997, 9\n Perls, Laura: Leben an der Grenze. Köln 1989, 99f\nDr. phil., Silke Wolf, Gestalttherapeutin (Psychotherapie nach dem Heilpraktikergesetz), Gestalttherapie und Körperpsychotherapie in Prenzlauer Berg, 10437 Berlin\nDr. phil., Silke Wolf, Gestalttherapeutin (Psychotherapie nach dem Heilpraktikergesetz),\nGestalttherapie und Körperpsychotherapie in Prenzlauer Berg, 10437 Berlin\nAutor: Dr. phil., Silke Wolf\nDr. phil., Silke Wolf\nGestalttherapeutin (Psychotherapie nach dem Heilpraktikergesetz), 10437 Berlin


TUYS w/ The Eternal Spirit – K34\nTUYS w/ The Eternal Spirit\nEs gibt sie tatsächlich: diese Momente in denen einfach alles zusammenpasst. So ähnlich war es bei TUYS aus Luxemburg, die sich bereits zu Schulzeiten kennengelernt haben und schnell mit ihrem Sound für überregionales Ansehen sorgen konnten. Seit 2012 haben Tun (Gitarre, Vocals), Kay (Drums), Sam (Lead Vocals, Gitarre) und Yann (Bass) mit „People“, „Carousel“ oder der neueren „Belong“ bereits mehrere erfolgreiche Singles auf ihrem Konto zu verbuchen.\nWer aber würde auch einen Cocktail bestehend aus der Sexyness von The 1975, der Indie-Gloria von Foals und dem Geschrubbe von Biffy Clyro ausschlagen wollen? Wenn sich dann auch noch eine Tanzbarkeit wie bei Two Door Cinema Club dazugesellt, ist nicht nur auf Platte für viel Leidenschaft gesorgt. Bei Auftritten als Support von The Kooks und The 1975, oder auf dem MS Dockville und dem Rock a Field haben sie mit ihrer ehrlichen Musik bereits die ein oder andere Crowd zum Tanzen gebracht. Die letzten Monate haben TUYS zusammen mit dem Produzenten Jan Kerscher (Mutiny On The Bounty) an neuem Material getüftelt mit dem sie uns schon sehr bald live wieder beglücken werden und wer weiß wohin das dann noch alles führen wird?\nDrei Jungs aus Bremen im Norden von Deutschland treffen sich im Schul-Alter immer öfter um Musik zu spielen. Verliebt in Indie, England und die 60’s schrieben sie schnell eigene Songs. Schlagzeug, Gitarre und Bass – so sollte es auch 5 Jahre später noch bleiben! 2017 kommt nun das Debutalbum raus. Nachdem die Band schon in Frankreich auf Tour war, zahlreiche Clubs in Deutschland abgegrast hat und national -, sowie international die kleinen und auch großen Festivalbühnen gerockt hat wird es nun ernst. Nach Marie/You (2014) kommt mit Talking ein vielseitiges Album, mit dem die Band sich nun auf macht noch mehr Menschen mit ihrer Energie zu erreichen\nSteve McKaun ist ein Singer und Songwriter aus der Hansestadt Lübeck. In seinen englischsprachigen Texten geht es um all die Dinge, die dem Mann von der Küste im Kopf herumschwirren. Nach über zehn Jahren in der Musik hat er nun angefangen Solo Musik zu machen. Sein erstes Album befindet sich gerade in Arbeit und wird voraussichtlich im Herbst diesen Jahres erscheinen. Ohne großen Schnick Schnack, nur mit Gitarre und Gesang, spielt der Schleswig-Holsteiner seine ruhigen Songs, die von Herzen kommen.\nPresented by Intro Magazin, Soundkartell, Popmonitor und ostenhell.net


Sommer-Team. steht, wem sie schreiben und wer ihnen antwortet. So wichtig die Anonymität für viele Jugendliche ist, um ihre Fragen zu stellen, partnersuche meine stadt aalen, so wichtig ist es für sie zu wissen, dass sie sich mit ihren Sorgen und Nöten an reale Personen wenden. Das macht die Professionalität des Dr. -Sommer-Teams aus.\nDoch Sorgen, partnersuche meine stadt aalen, Stress oder Ängste können uns richtig krank machen. Die einen kriegen dann bei zu großer Belastung Kopfschmerzen, anderen wird schwindelig und viele kriegen Bauchschmerzen oder ihnen wird schlecht so wie Dir. In keinem Fall solltest Du versuchen, die Übelkeit durch absichtlich herbeigeführtes Erbrechen loszuwerden.\nDeshalb achte darauf, dass Du regelmäßig frische Kleidung anziehst. Am besten täglich ein frisches Oberteil, wenn das vom Partnersuche meine stadt aalen verschwitzt ist. » Wenn Du zum Beispiel ein aufregendes Referat vor Dir hast, nimm dir ein Shirt zum Wechseln mit in die Schule. Dann kannst Du Dich danach schnell wieder frisch machen. Kleidung aus Baumwolle eignet sich am besten.


Sabrina Qunaj - Die Tochter des letzten Königs - Historische Romane - Literaturschock - Bücherforum\nGrisel gefällt das.\nEs gibt 15 Antworten in diesem Thema. Der letzte Beitrag ( 8. Oktober 2021 ) ist von Grisel.\nWales 1093: als die Normannen in ihre Heimat einfallen, gerät die junge Fürstentochter Nesta in Gefangenschaft.\nIhr königliches Blut macht sie zu einer wertvollen Geisel, und so bringt man sie an den englischen Hof. Ihre unvergleichliche Schönheit bleibt auch Henry, dem zukünftigen König von England, nicht verborgen. Doch Nesta ist der Schlüssel zur Macht in Wales und wird schließlich gegen ihren Willen an den dortigen Kommandanten, Gerald de Windsor, verheiratet. Was als Zwang beginnt, entwickelt sich langsam zu einer großen Liebe. Aber auch die walisischen Rebellen haben nicht vergessen, wer Nesta ist ...\nAm 27. Juni startet unsere autorenbegleitete Leserunde zu Sabrinas erstem historischen Buch - heute kann man auch noch in den Lostopf hüpfen!\nMag sich noch jemand anschließen?\nDie Geschichte der walisischen Prinzessin Nesta ferch Rhys\nWales 1093: Die feindlichen Normannen fallen in die Heimat der 8-jährigen Nesta ein und entführen sie und ihren Bruder Hywel, während der junge Gruffydd, Erbe des Fürstentums, sein Glück in der Flucht versucht. Nesta verbringt die nächsten Jahre in Gefangenschaft auf der Burg von Shrewsbury bei den Normannen de Montgomery. Sowohl die Herren der Burg als auch die Bediensteten meiden Nesta und zeigen ihr deutlich, daß sie nur eine „walisische Wilde“ ist. Als eines Tages der englische König William Rufus mit seinem Gefolge nach Shrewsbury kommt, wird dessen jüngerer Bruder Henry auf Nesta aufmerksam und sorgt dafür, daß sie zum königlichen Hof nach London mitgenommen wird. Hier findet Nesta zum ersten Mal Freunde und sie muß sich eingestehen, daß sie ihr bisheriges Feindbild revidieren muß.\nMir war bislang kaum etwas über die walisische Geschichte aus dem Mittelalter bekannt, geschweige denn über Nesta ferch Rhys. Dabei hat diese Frau ein bemerkenswertes Leben geführt, in der Geschichtschreibung wird sie hauptsächlich über ihre außergewöhnliche Schönheit und ihre Männer definiert. Sabrina Qunaj schafft es hervorragend, eine Brücke zwischen historischen Fakten und Fiktion zu bauen und dem Leser das Leben des Menschen Nesta nahezubringen.\nDa sie als Tochter der alten Könige den Schüssel zur Macht in Wales darstellt, bekommt der Leser einen sehr guten Einblick in die damalige instabile politische Lage von Wales, die immer wieder zu Rebellion und Krieg mit England führt. Der spätere englische König Henry träumt von einem geeinten und friedlichen Königreich, jedoch muß er während seiner Regentschaft erkennen, daß dieses Ziel kaum erreichbar ist: zu unterschiedlich sind die Herrschaftsauffassungen auf beiden Seiten. Nesta, die am englischen Königshof immer mehr die Lebensweise der Normannen annimmt, steht zunehmend zwischen den Parteien und hofft auf eine friedliche Lösung, zumal sie in Henry verliebt ist.\nDie politischen Unterschiede zwischen Wales und England werden detailliert beschrieben sowie die Gründe für die immer wiederkehrenden Unruhen und Rebellionen der Waliser gegenüber den englischen Herren.\nDie Beschreibung der Charaktere sind sehr gut gelungen: sie sind vielschichtig und manch ein Charakter entwickelt sich in eine Richtung, die ich anfangs nicht erwartet habe. Sehr schön hat mir die Entwicklung von Nesta gefallen: nachdem sie die ersten Jahre in Shrewsbury verbringt und keine guten Erfahrungen mit den Normannen macht, muß sie ihre Meinung überdenken, als sie an den königlichen Hof in London kommt. Nicht nur, daß sie sich in Henry verliebt, sondern sie findet auch liebe Freunde, mit denen sie eine unbeschwerte Zeit verbringt. Aber Intrigen werfen ihre Schatten auf den Hof und Nesta wird bald zum Spielball um die Macht in Wales.\nVon der naiv-unschuldigen jungen Frau entwickelt sie sich zur selbstbewußten Burgherrin und verantwortungsvollen Mutter, die ihren zukünftigen Mann in politischen Belangen rund um Wales kompetent zur Seite steht. Auch in der Liebe muß sie sich ihren Platz mühsam erkämpfen.\nEin Personenverzeichnis, eine Landkarte der damaligen Zeit und ein Nachwort, in dem die Autorin Bezug nimmt auf die historischen Quellen und deren Abweichungen runden diesen tollen historische Roman perfekt ab.\nWer ein lebendiges Sittengemälde über England und Wales Ende des 11. Jahrhunderts mit seinen politischen Problemen, aber auch großen Gefühlen, sucht, ist bei diesem Roman genau richtig.\nDies war nun also meine dritte, Autoren-begleitete Leserunde. Wie schon in den Leserunden davor, wurde viel diskutiert und spekuliert, und die Autorin ließ keine Frage unbeantwortet. An dieser Stelle, ganz lieben Dank dafür.\nEnde des 11. Jahrhunderts. Wilhelm der Eroberer ist tot, sein Sohn William hat die Thronfolge angetreten. Die Eroberung der britischen Insel ist noch nicht abgeschlossen, besonders in Wales regt sich Widerstand gegen die normannische Vorherrschaft, denn die Waliser sind ein kämpferisches, freiheitliebendes Volk. Als die Normannen 1093 in Südwales einfallen, gerät die Fürstentochter Nesta ferch Rhys in Gefangenschaft. Nach fünf Jahren in Shrewsbury Castle, in der Gewalt der grausamen Montgomerys, fällt sie Henry, dem zukünftigen König, auf, und er nimmt sie als sein Mündel mit an den Hof. Anfangs geht alles gut, aber dann verheiratet Henry sie an einen Normannen, in der Hoffnung, dass dieser die Waliser kontrollieren kann mit Nesta an seiner Seite, schließlich ist sie von königlichem, walisischen Geschlecht.\nDas Buch ist packend von der ersten bis zur letzten Seite.\nErzählt wird die Geschichte einer jungen Frau, die einen Großteil ihres Lebens benutzt wird um verschiedene Machtgelüste zu befriedigen.\nDie verwirrenden politischen Verhältnisse der Zeit werden eindrucksvoll dargestellt, desgleichen die Ohnmacht der Bevölkerung, in Frieden zu leben.\nNesta und ihre Kinder werden zum Spielball der verschiedenen politischen Lager, und wegen ihrer sprichwörtlichen Schönheit ging sie als Helena von Wales in die Annalen ein.\nDa die Chronisten natürlich dem Klerus angehörten, machte man sie für die Kriege verantwortlich.\nDas Buch zeichnet ein anderes Bild. Nesta ist anfangs ein vereinsamtes junges Mädchen ohne Freunde oder gut-meinende Verwandte; später eine Mutter die um ihre Kinder kämpft.\nDie Charaktere sind sehr vielschichtig gezeichnet; (fast) niemand ist nur gut, oder nur schlecht, und die Beweggründe der einzelnen Personen sind schlüssig und nachvollziehbar dargestellt.\nAlle Personen, besonders Nesta, entwickeln sich weiter, mitunter in eine unerwartete Richtung.\nGanz nebenbei bekommt man einen Einblick in die damaligen Gebräuche, sowohl am Hof des Königs, als auch in der walisischen Bevölkerung.\nEine Karte mit der damaligen Gebietsaufteilung, eine kurze Einführung in die walisische Sprache und eine Personentafel runden das Bild ab. Im Nachwort gibt es eine Zusammenfassung der historisch belegten Personen und Ereignisse.\nDas Buch kommt mit 700 Seiten recht groß und schwer daher, also wem es schwerfällt, so ein Buch auf Dauer zu halten (man wird es nicht freiwillig aus der Hand legen), der sollte überlegen, es als ebook zu kaufen.\nWer weiß, vielleicht kann man es ja irgendwann auch als Hörbuch genießen.\nDer Roman ist rundum gelungen und sehr empfehlenswert.\nTitel: Dem Schicksal die Stirn bieten…\nAls Fan historischer Romane bin ich immer wieder auf der Suche nach neuen Autoren und so stieß ich auf Sabrina Qunaj, von der ich bisher noch kein Buch gelesen hatte. Und ich staunte Bauklötze, denn meine Erwartungen wurden bei Weitem übertroffen und ich weiß nicht, ob meine Rezension diesem tollen Buch überhaupt gerecht wird.\nWir schreiben das Jahr 1093 als die Familie der Fürstentochter Nesta ferch Rhys von Normannen überfallen wird. Viele sterben und die 8 Jährige Nesta gerät in Gefangenschaft. Dieses Ereignis verändert ihr Leben für immer und führt sie auf einen Weg, den sie sich nie hätte vorstellen können. Das Leben einer besonderen Frau, die ihren Weg geht, koste es was es wolle.\nDer Autorin gelang es auf Anhieb mich gefangen zu nehmen, denn sie hat so einen unverwechselbaren und flüssigen Schreibstil, dass man kaum mit dem Lesen begonnen, einfach nicht mehr aufhören wollte und so erschienen mir die knapp 700 Seiten viel zu kurz. Gekonnt verwebt Frau Qunaj historische Fakten mit ihrem Romangeschehen und die sehr gut gezeichneten Charaktere lassen einen als Leser einfach nicht mehr los. Fast hat man das Gefühl nach der Lektüre Freunde gehen lassen zu müssen.\nDer Roman berichtet von Liebe, Intrigen, Krieg, Schicksalsschlägen und malt einem das damalige Wales so bildhaft vor Augen als wäre man live dabei gewesen.\nGut gefallen hat mir auch, dass zu Beginn die walisische Aussprache näher erklärt wird, was einem das Lesen doch sehr vereinfacht hat. Und eine Karte sorgt dafür, dass man sich die Entfernungen besser vorstellen kann.\nMit großem Interesse habe ich Nestas Lebensgeschichte gelesen und konnte so viel über Wales und dessen Geschichte lernen.\nFazit: Für mich ein ganz besonderer Roman mit Sogwirkung, dem ich nur jeden ans Herz legen kann. Sicher nicht mein letztes Buch der Autorin, einfach klasse!\nWales, 1093. Die Normannen erobern Wales, auch das Fürstentum Deheubarth. Die Familie wird überfallen, die Eltern getötet, der jüngste Sohn verstümmelt. Die 8jährige Nesta musste alldas mitansehen, sie selbst wird als Gefangene mitgenommen und jahrelang auf der Burg von Arnulf de Montgomery festgehalten. Dieser plant wohl, sie eines Tages zu heiraten, um somit eine Legitimation für das Land ihres Vaters zu bekommen. Doch Henry, der Bruder des Königs William Rufus, nimmt sie mit an den Hof. Es ist immer noch eine Gefangenschaft unter den ihr verhassten Engländern, aber ihre Situation hat sich immerhin etwas verbessert. Und sie verliebt sich in Henry, obwohl es ihr praktisch wie ein Verrat an ihrem eigenen Volk vorkommt. Doch Henry ist anders als sein Bruder und so hofft sie, eines Tages nach Wales zurückkehren zu dürfen. Als Henry später selbst zum König gekrönt wird, wird sie irgendwann seine Geliebte und gebiert ihm einen Sohn. Doch eine offizielle Verbindung zwischen ihnen ist unmöglich und so gibt er sie schließlich einem seiner getreuen Ritter zur Frau. Gerald de Windsor jedoch ist einer der Männer, die damals bei dem Überfall auf ihre Familie dabei waren und Nesta hasst ihn inbrünstig. Es dauert lange, bis sie erkennt, dass Gerald nicht das Monster ist, das sie jahrelang in ihm gesehen hat.\nBisher habe ich von Sabrina Qunaj nur Fantasy-Bücher gelesen, mit dieser Geschichte begibt sie sich nun ins Genre des historischen Romans. Und gefällt mir hier fast noch besser! Die Lebensgeschichte der Nesta ferch Rhys war mir bisher überhaupt kein Begriff. Der Autorin gelingt es jedoch, das Leben dieser beinahe vergessenen historischen Figur sehr anschaulich und glaubwürdig darzustellen. Die 700 Seiten des Romans verfliegen nur so. Allen voran die Figur der Nesta, aber auch die anderen Charaktere wie König Henry oder Nestas Ehemann Gerald sind sehr gut dargestellt. Natürlich dürfen auch die Bösewichte in der Geschichte nicht fehlen, bei ihnen gelingt der Autorin ebenfalls eine sehr gute Darstellung, so dass man sie als Leser regelrecht hasst.\nÜber die Geschichte von Wales wusste ich bisher nur wenig, auch wenn mich britische Geschichte sehr interessiert, dominiert in den Romanen doch meist eher der schottische Kampf gegen die Engländer, dabei ist die walisische Geschichte mindestens genauso spannend und aufregend!\nUmso mehr freue ich mich, dass 2015 ein weiteres Buch der Autorin erscheint, in dem sie sich dem Leben einer Enkelin Nestas widmet!\ndieses Buch ist eher zufällig auf meinem SUB gelandet, jedoch freue ich mich immer noch darüber, dass das passiert ist. Hier meine Meinung:\n1092: Die 8-jährige Nesta, eine walisische Fürstentochter muss mit ansehen, wie ihre Familie getötet, ihrem Bruder die Hand abgehackt wird und sie selber schließlich in Gefangenschaft landet. Als sie ins heiratsfähige Alter kommt, besucht zu ihrem Glück der englische König zusammen mit seinem Bruder ihren Gefängnismeister und ihre Schönheit und ihre Wichtigkeit im Kampf um die Krone führen dazu, dass sie an den englischen Hof geholt wird. Sie wird die Geliebte von König Henry und gebährt ihm einen Sohn. Doch nach der Geburt ist nichts mehr, wie es vorher war und Nesta wird zum Spielball der politischen Interessen und muss denjenigen heiraten, den sie auf keinen Fall ehelichen wollte.\nKaum hatte ich die erste Seite gelesen, war ich schon mitten drin in der Geschichte um die Fürstentochter Nesta und konnte das Buch kaum noch aus der Hand legen. Bei Nesta handelt es sich um eine tatsächliche historische Figur, über die verschiedene Geschichten zum Teil auch Verleumdungen im Umlauf sind. Sabrina Qunaj hat ihr Leben eingehaucht und ihre Geschichte so geschrieben, wie sie vielleicht sogar - ich hoffe es zum Teil für sie - tatsächlich stattgefunden hat.\nNesta ist mir dabei sofort ans Herz gewachsen und ich habe mit ihr gelitten, gefiebert und geliebt. Auch allen anderen sowohl historisch belegten wie auch erfundenen Figuren haucht die Autorin unglaublich viel Leben ein und es war schön König Henry zu verfolgen und sich vorzustellen, dass er vielleicht sogar wirklich so agiert hat. Spannend war für mich auch die Entwicklung der Figuren zu sehen und über die Jahre, die ich die Charaktere begleiten konnte, mitzuerleben, wie sie sich sowohl zum Guten, wie auch zum Schlechten entwickeln.\nDabei werden die Figuren und auch die Umgebung so lebensecht und mit so vielen Emotionen beschrieben, dass ich mich in dem Buch verloren habe und das Gefühl hatte, ich wäre mit dabei. Würde im Schloss flanieren, überfallen werden... Ein Roman, der mich sofort mitgerissen hat.\nNebenbei habe ich dabei auch noch einiges über die Geschichte von England und Wales gelernt. Viele Dinge waren mir bislang noch gar nicht bekannt und ich finde es sehr gut, wie die historischen Begebenheiten und Details in diesen Roman eingearbeitet worden sind. Sehr gut gefällt mir dabei auch, dass es ein ausführliches Nachwort gibt, in dem die Autorin nochmal darauf eingeht, was Tatsachen und was Fiktion entspricht.\nAlles in allem ein wunderbarer historischer Schmöker, der mich von der ersten bis zur letzten Seite überzeugen konnte und mir bildhaft das Leben der walisischen Fürstentochter Nesta näher gebracht hat. Für mich ein absoluter und bekommt volle 5ratten.\nWieder einmal ist Sabrina Qunaj ein wunderbarer Roman gelungen. "Die Tochter des letzten Königs" ist ein spannender historischer Roman mit viel Herzschmerz, Spannung und Liebe. Ich war schon nach den ersten Seiten direkt im Geschehen, was mir bei historischen Romanen sonst manchmal etwas schwerer fällt. Auch die Charaktere, besonders Nesta, konnte ich mir auf Anhieb sehr gut vorstellen und es hat mir Spaß gemacht, sie auf den 700 Seiten des Romans zu begleiten. Das Buch hat mich nicht nur super gut unterhalten (wobei der Sprachstil auf jeden Fall auch eine große Rolle spielt), sondern ich habe auch einiges gelernt, was ich davor nicht wusste. Deshalb kann ich auch problemlos behaupten, dass Sabrina Qunaj sicherlich nicht wenig recherchiert hat, denn sonst wäre so ein interessantes Werk wohl nie entstanden.\nAbschließend kann ich sagen, dass "Die Tochter des letzten Königs" eines meiner Highlights war. Das Buch war unterhaltsam, spannend und hat mir viele neue Informationen mitgegeben. Wer gerne mehr über Nesta und die Geschichte von Wales erfahren möchte, sollte auf jeden Fall zu diesem Buch greifen. 5 von 5 möglichen Sternen.\nDieses Buch war eins meiner Jahreshighlights 2014!\nWales, 1093: Als Normannen in Wales einfallen, gerät die Fürstentochter Nesta ferch Rhys in Gefangenschaft. Isoliert von der Außenwelt wird sie auf Shrewsbury, einer normannischen Burg unweit der walisischen Grenze, im Haushalt der de Montgomerys wie eine Normannin erzogen.\nAls eines Tages König William und sein Bruder Henry der Burg einen Besuch abstatten, ist die inzwischen dreizehnjährige Nesta von dem Bruder des Königs sehr angetan. Schon bald ergibt sich die Möglichkeit, Shrewsbury zu verlassen und stattdessen bei Hofe zu leben. Hier jedoch wird sie, die bisher von der Außenwelt abgeschottet gelebt hat, direkt mit den Ränken und Intrigen des Hofes konfrontiert…\nWie die Autorin in ihrem Nachwort erkennen lässt, hat sie versucht, so dicht wie möglich an den Tatsachen zu bleiben, was aufgrund der voneinander abweichenden Quellen nicht immer einfach gewesen sein kann. Doch so ergibt sich hier ein Bild, das zeigt, wie es möglicherweise gewesen sein könnte.\nDabei macht Nesta eine große Entwicklung durch. Ist sie zunächst noch schüchtern und weltfremd, was durch ihre Entführung und die Abschottung nur verständlich ist, wird aus ihr später eine Frau, die sich in ihrer Welt auskennt und zu handeln weiß. Nicht immer war ich mit ihren Entscheidungen glücklich, doch dadurch wurde die Geschichte nur noch interessanter. Doch nicht nur Nesta ist überzeugend dargestellt, auch beispielsweise Henry de Normandie oder Gerald de Windsor konnte ich mir sehr gut vorstellen. Dass einige andere Charaktere ein wenig blass bleiben liegt einfach an der schieren Anzahl an Personen.\nBeim ersten Aufschlagen des Romans ist mir direkt ein sehr ausführliches Personenregister aufgefallen, das mehr als siebzig Einträge umfasst. So etwas kenne ich bisher eigentlich nur von Rebecca Gablé, und ich hatte damit gerechnet, gelegentlich auf das Verzeichnis angewiesen zu sein. Allerdings ist dies wirklich nicht so schlimm, denn einige Personen sind so nebensächlich, dass sie auch namenlos hätten bleiben können. Ich würde allerdings empfehlen, das Register nur dann zu Rate zu ziehen, wenn es wirklich nötig ist, da dadurch einiges verraten wird, was erst später im Roman geschieht.\nDer Roman behandelt inklusive Prolog einen Zeitraum von mehr als 20 Jahren. Der Schwerpunkt liegt dabei auf Nestas Jugend, im späteren Verlauf des Romans werden die Spannen zwischen den einzelnen Kapiteln immer größer. Ich hätte nichts dagegen gehabt, zumindest ein wenig über das Alltagsleben zu erfahren, doch auch so ist das Buch schon umfangreich genug.\nDadurch, dass mich dieser Abschnitt der englischen Geschichte sehr interessiert, konnten mich einzelne Ereignisse und Entwicklungen nicht überraschen. Dies hat aber nicht groß geschadet, die Beschreibungen waren dennoch so fesselnd, dass ich das Buch kaum aus der Hand legen konnte. Walisische Geschichte war mir dagegen weitestgehend unbekannt, und so habe ich durch diesen Roman doch einiges dazugelernt.\nDer Schreibstil der Autorin ist flüssig und leicht verständlich, so dass ich keine Probleme damit hatte, kompliziertere Zusammenhänge nachzuvollziehen.\nDie Tochter des letzten Königs ist ein großartiger Roman über eine faszinierende Frau. Gerne hätte das Buch ein paar Seiten dicker sein können. Wer sich für englisch-walisische Geschichte des elften und zwölften Jahrhunderts interessiert, sollte hier unbedingt einen Blick riskieren! Meine Erwartungen wurden auf jeden Fall übertroffen.\nWales 1093: Nesta ist acht Jahre alt, als Normannen ihr Heim in Dinefwr überfallen, die meisten ihrer Familie ermorden und sie selbst als Gefangene mitnehmen nach Shrewsbury Castle, dem Hauptsitz der Familie de Montgomery. Arnulf de Montgomery ist klar, dass sie mit ihrem königlichen Blut eine wertvolle Geisel ist. Ein paar Jahre wächst sie dort auf und leidet vor allen Dingen unter dem grausamen Burgherren. Als dann eines Tages der König William Rufus zu Besuch kommt, erregt Nesta die Aufmerksamkeit des Bruders des Königs, Henry de Normandie. Henry nimmt sie schließlich mit an den Hof in London und Nesta lernt ein ganz neues Leben kennen. Mit den Jahren wird klar, dass Henry mehr als nur Freundschaft für Nesta empfindet und auch Nesta fühlt sich zu ihm hingezogen. Aber dann stirbt William und Henry wird König. Damit zerplatzen Nestas Träume von einer gemeinsamen Zukunft. Henry heiratet eine schottische Königstochter und Nesta wird eine ihrer Hofdamen.\nSchließlich gibt Henry sein Mündel einem von Nestas Feinde aus ihrer Kindheit zur Frau und mit ihm geht sie zurück nach Wales. Wird es durch diese Verbindung wirklich gelingen, dem Land ihrer Vorfahren endlich Frieden zu bringen? Denn auch die walisischen Rebellen wissen, dass sie als Fürstentochter der Schlüssel zur Macht in Wales ist.\nIch muss sagen, ich habe lange keinen historischen Roman gelesen, der mich so mitgerissen berührt hat. Und das lag zum großen Teil an der Hauptfigur. Ich mochte Nesta von Anfang an, habe mich mit ihr gefreut und mit ihr gelitten. Ihr Mut, ihre Loyalität und ihr Stolz haben mich sehr berührt. Die Autorin hat ihren inneren Kampf sehr gut rüber gebracht. Zum Einen ist da das Land ihrer Väter, ihre Heimat, die ihr eigentlich zusteht. Aber sie möchte auch nichts lieber, als das endlich Ruhe und Frieden in Wales herrscht. Und dafür ist sie bereits, viel zu tun und Opfer zu bringen, ebenso für ihre Familie.\nAuch ist es Sabrina Qunaj wunderbar gelungen, Fiktion und historische Figuren und Ereignisse miteinander in Einklang zu bringen, so dass man sich durchaus vorstellen kann, dass alles wirklich so passiert sein könnte. Im Nachwort steht einiges zu ihren Recherchen und man erfährt noch mehr über Nesta und ihre Familie. Auf jeden Fall merkt man dem Buch die gute Recherchearbeit an und dass es mit viel Herzblut geschrieben wurde.\nDer Schreibstil gefällt mir gut, die Sprache ist nicht zu modern, aber schon dem Leser von heute angepasst. Das Ganze ist anschaulich erzählt und die Beschreibung der walisischen Landschaft hat mich direkt beim Lesen dabei sein lassen. Man erfährt viel über geschichtliche Ereignisse und Zusammenhänge und auch die Mystik des Landes kommt nicht zu kurz. Als Beispiel sei da der Milan genannt oder auch der Brauch von Calan Haf, dem walisischen Beltane.\nNeben Nesta haben mir die Darstellung von Henry und Gerald am besten gefallen. Als König ist Henry als erstes für sein Land verantwortlich und sicher muss er da oft Entscheidungen treffen, die er als "normaler" Mann vielleicht nicht so entschieden hätte. Ich denke, trotz allem war er ein guter König für die damalige Zeit.\nGerald de Windsor mochte ich auch und manchmal dachte ich, dass Nesta ihm gegenüber unfair ist, denn immerhin hat er sie damals gerettet. Über die Entwicklung bei beiden habe ich mich deswegen dann auch gefreut.\nAuch bleibt eigentlich keiner der vielen Charaktere im Buch blass und farblos, jeder hat irgendwie seine oder ihre Geschichte und nichts ist nur schwarz oder weiß. Selbst Owains Beweggründe konnte ich teilweise nachvollziehen, auch wenn er jetzt nicht wirklich ein Sympathieträger ist.\nIch fand es jedenfalls sehr interessant, mit Nesta ein weiteres Mitglied der Tudor-Dynastie kennen zu lernen und habe sie sehr gerne über einen Zeitraum von mehr als zwanzig Jahren durch die Höhen und Tiefen ihres Lebens begleitet. Und ich werde auf jeden Fall die Forsetzungen "Das Blut der Rebellin" und "Der Ritter der Könige" auch lesen.\nFazit: Ein rundum gelungener historischer Roman mit einer mutigen und sympathischen Heldin, spannend und lebendig erzählt, mit Herz und auch Humor.\n“Die Tochter des letzten Königs” erzählt von Nesta ferch Rhys, etwa im Wechsel vom 11. in das 12. Jahrhundert. Vom Überfall auf ihre Heimat Wales, ihrer Zeit am englischen Hof unter König Henry I., bis zur Verheiratung mit ihrem größten Feind aus der Kindheit...\nZugegeben, mein erster Eindruck zu diesem Buch war eher geprägt von der Befürchtung, völlig erschlagen zu werden. Denn das etwa 700 Seiten starke Werk beginnt erst mal mit walisischen Ausspracheregeln und einem recht langen Personenverzeichnis.\nDies wandelte sich dann aber recht schnell in absolute Begeisterung. Sabrina Qunaj beschreibt das Leben der “Helena von Wales”, Nesta ferch Rhys, mit einer solchen Detailverliebtheit, dass es eine wahre Freude ist. Dabei ist ihr Leben von steten Hochs und Tiefs geprägt, Freund und Leid sind hier wirklich dicht beieinander und man erlebt eine wahre Achterbahnfahrt, ohne den Eindruck zu haben, dass die Handlung auch nur im Ansatz abflachen würde. Man ist wirklich sofort in der Handlung drin und wird bis zum Schluss durch Nestas Leben geleitet.\nSo habe ich absolut nichts an diesem Buch auszusetzen. Im Gegenteil, ich behaupte, “Die Tochter des letzten Königs” ist ein Roman, den alle Fans des Historischen Romans gelesen haben sollten. Daher von mir, nicht verwunderlich, volle Punktzahl und Kaufempfehlung!\nHier ist mein SuB\nIch habe das Buch kürzlich gelesen und mir hat es auch sehr gut gefallen. Nesta war eine sympathische Heldin mit spannendem Leben und die Autorin hat das sehr schön gemacht, die - offenbar sehr großen - Lücken in ihrem Leben zu füllen. Es ist immer nett, wenn sich AutorInnen mal jemandem widmen, der/die nicht so romanhaft "ausgelutscht" ist, dazu war auch der Teil am englischen Königshof interessant und das Problem von Wales unter normannischer Herrschaft gut dargestellt, nicht zuletzt am Beispiel von Nesta selber, die irgendwann zwischen den Welten und Kulturen lebt.\nEin winziger Kritikpunkt, Gerald war mir fast schon zu nett und geduldig, von daher habe ich es - im Gegensatz zu Nesta! - sogar begrüßt, als er dann ein paar Kratzer am Charakter abbekommt.\nWas mich gewundert hat, dass die Normannen Nesta als "Nesta Tudor" bezeichnen. Ich bin da wirklich nicht firm, aber soweit ich weiß, wurde es erst unter Owen Tudor, also mehrere 100 Jahre später zu einem "Familiennamen"?\nJedenfalls werde ich mir den Namen Sabrina Qunaj sehr gerne merken und zweifellos früher oder später auch ihre anderen Romane lesen.\nGrisel: ui, wenn Du die Autorin lobst, muss ich sie mir auch mal endlich auf die Wunschliste packen\nAber ja, sie hat sich wirklich gut gelesen und kann ohne Bedenken an Fans von zB Gablé oder Chadwick weitergereicht werden. Ich wollte eigentlich gar nicht mir ihr beginnen, weil ich befürchtet hatte, sie könnte mir gefallen, weil ihre Bücher so dick sind. #luxusproblem\nAch ja, bei diesem schönen Satz würde ich wirklich gern wissen, ob die Autorin den mit Augenzwinkern geschrieben hat oder ob sie und ihr Lektorat den überlesen haben:\n"Du kennst Dich gut mit Vögeln aus."\nZitat von Grisel\nIch wollte eigentlich gar nicht mir ihr beginnen, weil ich befürchtet hatte, sie könnte mir gefallen, weil ihre Bücher so dick sind. #luxusproblem\nDas klingt total schräg, aber ich kann es zu 100% nachvollziehen\nWäre ein Eintrag für:\nDu weißt, Du bist LeserIn aus Leidenschaft wenn ...\nDas gesagt habend, da man die anderen Geraldine-Familie-Bände bestellen müsste und ich dazu erstmal zu faul bin, ist mir heute "Der erste König", offenbar ein Einzelbuch, zugelaufen. Aber das muss jetzt warten.


Flutkatastrophe in Deutschland: Nachfrage nach Elementarversicherungen wächst\nEin Bagger reißt in Rheinland-Pfalz ein von den Fluten zerstörtes Haus ab.\nDer Ökonom Gert Wagner hat ein Modell zur Absicherung gegen Elementarschäden in Risikogebieten konzipiert. Mit welchen Kosten Hausbesitzer rechnen müssen – und wie der Staat das deutsche Baurecht ändern sollte.\nMehr zum Thema: Der Ökonom Gert Wagner hat ein privatwirtschaftliches Modell zur Absicherung gegen Elementarschäden in Risikogebieten konzipiert, das sich an der Autohaftpflicht orientiert. Mit welchen Kosten Eigenheimbesitzer rechnen müssen – und wie der Staat das deutsche Baurecht ändern sollte.


Nürtinger Zeitung: Großeinsatz am ZOB\nGroßeinsatz am ZOB\nAufgeheizte Stimmung – Vier Personen kurzzeitig in Gewahrsam\nNÜRTINGEN (lp). Mehrere Streifenwagenbesatzungen, darunter zwei mit Polizeihunden, mussten am Dienstagabend zum Zentralen Omnibusbahnhof ausrücken, nachdem dort gegen 19.15 Uhr eine größere Schlägerei mit rund 20 Personen gemeldet worden war.\nAls die ersten Streifen eintrafen, stießen sie auf etwa 20 bis 30 teils deutlich alkoholisierte Jugendliche und Heranwachsende, eine Auseinandersetzung war nicht mehr im Gange. Ein 21-Jähriger war sichtbar an der Lippe verletzt. Die Umstände der Konfrontation und Tatbeteiligungen konnten vor Ort nicht geklärt werden, da sämtliche Personen die Angaben verweigerten.\nWährend der Personalienaufnahme heizte sich die Stimmung auf, die Personen wurden zusehends aggressiver, weshalb Platzverweise ausgesprochen werden mussten. Weil einige dem Verweis nicht nachkamen, wurde polizeiliche Verstärkung angefordert. Vier Personen im Alter zwischen 16 und 20 Jahren mussten kurzzeitig in Gewahrsam genommen werden. Hierbei leistete der 20-Jährige erheblichen Widerstand und wird entsprechend angezeigt. Ein Beamter wurde an der Hand leicht verletzt.\nDie Jugendlichen wurden nach Abschluss der polizeilichen Maßnahmen ihren Eltern übergeben.


Es sind insgesamt 4 Einträge am Tag: 27 / Monat: 01 / Jahr: 2006 publiziert worden!\nMit einem starken Immunsystem gesund durch den Winter Für viele Menschen beginnt mit der kalten Jahreszeit eine wahre Leidenszeit. Eine Erkältung jagt die andere, mit der Kondition geht es bergab, sie sind müde, schlapp oder hängen seelisch durch. Wer jetzt frühzeitig sein Immunsystem stärkt, könnte statt mit Schnupfen, Husten, Heiserkeit gesund & vital in den Winter starten. Mal ehrlich: Meistens geht man zum Arzt oder holt sich Gesundheitstipp... [weiter]\n16 : 10 Uhr\nKrawatte zu eng?\nDrückt die Krawatte oder hat sogar die Kragenweite zugenommen? „Männer sollten diese Signale ernst nehmen und ihre Schilddrüse vom Arzt abtasten lassen“, empfiehlt Frau Prof. Dr. Schumm-Draeger vom Krankenhaus München-Bogenhausen. Denn in Deutschland ist jeder Dritte von eine Schilddrüsenstörung betroffen, meist ohne es zu wissen. Dabei ist die vergrößerte Schilddrüse am häufigsten. Ursache ist fast immer Jodmangel. Frühzeitig erkannt und mit e... [weiter]\nMineralwasser – Ein gesundes Kulturgut Wasser ist Leben – kaum ein Spruch birgt so viel Wahrheit in sich. Dass Mineralwasser nicht nur zum Trinken taugt, sondern ein Allrounder für gesundes Leben ist, wissen nur wenige. Wir klären Sie auf. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung empfiehlt dem ausgewachsenen Menschen täglich eine Aufnahme von mindestens zwei Litern Wasser. Immerhin besteht der menschliche Organismus zu 60 Prozent aus Wasser. ... [weiter]


Einladungskarten Zum 50 Geburtstag - Einladung\nHome » Einladung » Einladungskarten Zum 50 Geburtstag\nMarch 3, 2016 May 6, 2017 · Einladung by admin\nAussuchen einladungen war durchaus vergnügen. Aber zuweilen sie durchaus verwirrt, welches design sie sollte wählen. Jetzt wir wollen helfen ihnen dabei Einladungskarten Zum 50 Geburtstag. Wir haben auffangen etwas design und sie lediglich aussuchen einer von ihnen, war es sehr einfach zu tun. Hier sind die kostenlosen einladungen von 40crhjvg.com gesammelt. Wir haben einige inspirierende und kreative Ideen für Sie abgeholt und Sie sollten wählen. Einladungskarten Zum 50 Geburtstag Karten freie Ideen sollten mit großem Entwurf und Arten für Ihre Einladung.\nEinladungskarten Zum 50 Geburtstag eventuell groß alternative für ihre ideen. Mit cool ideen sie eventuell erstellen beste einladungen. Sie müssen Ihre Kreativität zu nutzen und erhalten Sie einige Inspiration aus unseren Ideen, könnten Sie ehrfürchtige Entwürfe machen. Kombinieren Sie etwas Farbe, um erstaunlichen Entwurf und mit perfekter Schriftart zu schaffen, die es mehr ehrfürchtige Ideen sein wird. Einladungskarten Zum 50 Geburtstag sollte für diese Ideen gute Option sein. Mit kreativen und genial Stil können Sie große Einladung Ideen. Sie haben Ihre Kreativität zu nutzen und einige Inspiration von unseren Ideen zu bekommen, können Sie fantastische Entwürfe zu machen. Kombinieren Sie etwas Farbe erstaunliche Design erstellen und mit perfekter Schriftstil wird es mehr awesome Ideen.\nDies Einladungskarten Zum 50 Geburtstag Wurde in große Design-Galerie gemischt. So hoffen wir, dass diese Ideen Ihnen eine Extraideen geben, um Ihre eigene Einladung zu machen. Wählen Sie diese ehrfürchtigen Einladungsideen von unserer Sammlung unten! Wenn du durchsuchen eine andere einladungen überprüfen sie bitte auf dieser website, wir haben mehr einladung. Klicken Sie einfach auf das Bild unten, um auf den ganzen Seiten zu sehen.\nDieser Beitrag im Zusammenhang mit einladungskarten zum 50 geburtstag einladungskarten zum 50 geburtstag kostenlos einladungskarten zum 50 geburtstag kostenlos ausdrucken einladungskarten zum 50 geburtstag lustig einladungskarten zum 50 geburtstag sprüche einladungskarten zum 50 geburtstag vorlagen einladungskarten zum 50. geburtstag gestalten einladungskarten zum 50. geburtstag selber drucken einladungskarten zum 50. geburtstag selbst gestalten einladungskarten zum 50. geburtstag vorlagen kostenlos\nGallery of Einladungskarten Zum 50 Geburtstag\nTags: einladungskarten zum 50 geburtstag, einladungskarten zum 50 geburtstag kostenlos, einladungskarten zum 50 geburtstag kostenlos ausdrucken, einladungskarten zum 50 geburtstag lustig, einladungskarten zum 50 geburtstag sprüche, einladungskarten zum 50 geburtstag vorlagen, einladungskarten zum 50. geburtstag gestalten, einladungskarten zum 50. geburtstag selber drucken, einladungskarten zum 50. geburtstag selbst gestalten, einladungskarten zum 50. geburtstag vorlagen kostenlos\nRelated Post to Einladungskarten Zum 50 Geburtstag


Rechtzeitig zu Pfingsten blühen meine Pfingstrosen im Garten. Wunderschön und das alles ohne Dornen!\nherzlichen Dank für die Veröffentlichung liebes BB-Team Horn\nMit viel Liebe wird die Rosenpromenade gepflegt. Hoffe, dass viele Garser diese auch für einen idylischen Rundgang genießen! Leider kann ich euch die verschiedensten Düfte der Rosen auf diesem Wege nicht weitergeben! Wo: Gars am Kamp, 3571 Gars am Kamp auf Karte anzeigen\n"Ein Teil unseres Alpengartens und oberhalb wuchern unsere Rosen und der Wein - wunderschön", zeigt uns Agnes Thinschmidt aus Eggenburg ihr schönes Gartenplatzerl.\nIn den Herbst ,,schlafend Engel,,\nMir persönlich hat dieser bunte Rosenstrauch sehr gut gefallen, das er in verschiedenen Farben blüht ist ein echter Blickfang. macht doch gute Laune der Anblick oder?\nich wünsche euch ein schönes Wochenende mit vielen schönen Momenten\ndu hast immer die Chance dich zu entfalten (unbedingt in groß)


Danemark - Hotels in Nizza - Infos und Preise - Citysam\n3 Avenue des Baumettes, 06000 Nizza\nWeitere Fotos des Hotel Danemark\nMit nur 10 Zimmern bietet das 2-Sterne Hotel ein individuelles Flair aber wenig Auswahl. Das Hotel verspricht insbesondere gute Bedingungen für Sightseeing-Touristen sowie für ein Verwöhnwochenende. Das Hotel Danemark befindet sich sehr vorteilhaft mitten im Zentrum von Nizza. Die Unterkunft ist nur wenige Gehminuten von der beliebten Sehenswürdigkeit Hotel Négresco oder Promenade des Anglais gelegen.\nbei 251 Hotel Danemark Hotelbewertungen der Gäste\nDas Einzelzimmer verfügt über ein eigenes Bad und ein Doppelbett.\nDieses Zimmer bietet kostenfreies WLAN und einen LCD-Sat-TV. Zimmer mit Gemeinschafts-WC.\nSuperior Zimmer (2 oder 3 Einzelbetten)\nGünstigeres Reisedatum im Danemark finden\nAnhand des Special Preis Finders können Sie besonders schnell nach den günstigsten Reiseterminen für das Hotel Danemark suchen.\nHotelausstattung des Danemark\nDas 2-Sterne Hotel Danemark bietet eine ideale Lage nahe der Promenade des Anglais und der Bucht Baie des Anges. Die Herberge liegt 100 m vom Badestrand entfernt und bietet Ihnen Zimmer mit gebührenfreiem WLAN. Das Musée des Beaux Arts liegt nur 20 m entfernt.\nDie Zimmer sind mit einem Flatscreen-TV und einem eigenen Bad ausgestattet.\nIm hoteleigenen Businesscenter stehen Ihnen gebührenfreier Internetzugang und ein Computer zur Verfügung.\nDas Hotel Danemark bietet Ihnen eine familiäre Atmosphäre. Das Haupteinfkaufsviertel und das Stadtzentrum erreichen Sie mühelos zu Fuß. Die Busse Nr. 12 und 23 halten 50 m vom Hotel entfernt. Die Fußgängerzone Zone Pietonne befindet sich einen kurzen Spaziergang entfernt.\nHotelrichtlinien des Hotel Danemark\nNachfolgend finden Sie die allgemeinen Hotelrichtlinien zum Hotel Danemark. Bei einigen Sonderangeboten können diese je nach Zimmerkategorie variieren. Lesen Sie daher bitte auch die Zimmerbeschreibungen.\nHerkunft der Beschreibungen und Fotos zum Hotel Danemark,\nDie Beschreibungen, Konditionen, Preise sowie Fotos stammen von dem Hotel Danemark und sind direkt von dem Hotel eingestellt wurden. Auch die Angabe von Änderungen obliegt dem Hotel. Citysam fungiert als Dienstanbieter und stellt Ihnen diese vom Hotel hinterlegten Informationen bereit. Folglich hat Citysam keinen Einfluss Buchungskonditionen und Preise des Hotels Danemark. Sofern Sie der Meinung sind, dass Fotos oder Beschreibungen zum Hotel Danemark in Nizza verbessert werden könnten oder anderweitig zu prüfen sind, bitte wir hier um Mitteilung, damit wir schnellstmöglich Abhilfe schaffen können.\nDie Buchung im Hotel Danemark ist absolut sicher. Alle persönlichen Informationen werden verschlüsselt an Citysam übertragen und selbstverständlich vertraulich behandelt und niemals unbefugt an Dritte weitergeleitet. Citysam nimmt den Schutz Ihrer persönlichen Daten sehr ernst. Für ausführliche Informationen lesen Sie bitte auch in unserer Datenschutzerklärung.\nWeshalb benötigt das Hotel Danemark meine Kreditkarte?\nAnhand der Kreditkartendaten ermöglichen Sie dem Hotel, die Buchung verbindlich zu garantieren. Das Hotel wird das Zimmer auch bei später Ankunft für Sie freihalten. Die Kreditkarte dient dem Hotel demzufolge zur Garantie Ihrer Buchung. Die Bezahlung des Aufenthalts erfolgt in der Regel mit der Abreise im Hotel Danemark, beispielsweise in Bar oder per Karte. Die Kreditkarte muss nicht mitgeführt werden und kann im Einverständnis des Karteninhabers auch von einer anderen Person verwendet werden. Lesen Sie bitte im Absatz "Hotelrichtlinien" die vom Hotel Danemark hinterlegten individuellen Konditionen. Zu keinem Zeitpunkt wird Citysam Ihre Kreditkarte belasten. Weitere Fragen und Antworten finden Sie auch unter Kreditkarteninformation.\nIm Falle von variierenden Hotelrichtlinien sind diese Sonderangebote des Hotel Danemark im Rahmen der Zimmerbeschreibung gesondert angegeben.\nIm Hotel Danemark werden die folgenden Kreditkarten akzeptiert, American Express, Visa, Euro/Mastercard\nDas Hotel Danemark akzeptiert folgende Möglichkeiten zur Bezahlung: American Express, Visa, Euro/Mastercard, Carte Bleue\nBitte beachten Sie, dass die Rezeption um 20:00 Uhr schließt. Bei einer Anreise nach dieser Zeit, kontaktieren Sie bitte die Unterkunft mindestens 72 Stunden vor der Ankunft, um die erforderlichen Zugangscodes zu erhalten.


Keine Schuhe verschenken - glaubt ihr daran? | Planet-Liebe\nDa ich mit dem Gedanken spiele meinem Partner Schuhe zu Weihnachten zu schenken, wies mich letztes meine Mutter darauf hin das man niemandem, besonders nicht dem Partner Schuhe schenken sollte -\nsonst "läuft er einem davon", so laut Aberglaube.\nWie siehts bei euch aus - glaubt ihr an sowas?\nHabt ihr schon Schuhe verschenkt?\nUND is der Beschenkte weggelaufen? )\nIch habe noch nie Schuhe verschenkt - und ich stelle auch keine Schuhe auf den Tisch, das gibt Ärger Ich bin nicht abergläubisch, aber wenn man das seit frühester Kindheit erzählt bekommt, dann wird das zur Gewohnheit.\nIch kenne den Spruch nicht, würde aber trotzdem keine Schuhe geschenkt bekommen wollen. Schuhe muss man probieren, die müssen einem selbst gefallen und für einen selbst bequem sein.\nIch hab bisher weder welche verschenkt, noch geschenkt bekommen.\nAllerdings würde ich nun auch keine mehr verschenken wollen, man weiss ja nie!\nIch hätte letztens gerne welche verschenkt, aber 100 Euro ist zu viel wenn man nicht arbeitet.\nSolche Sprüche sind doch Schwachsinn.\nIch glaube nicht mehr an den Osterhasen, da glaube ich auch nicht an alberne "Glauben" ... *Kopfschüttel* Beziehungsweise, den Spruch kannte ich nicht mal.\nAber ich würde trotzdem keine Schuhe schenken, weil man nie weiß, ob sie einem gefallen oder passen. Dann lieber was anderes.\nEs sei denn, jemand hat sich DIESE Schuhe wirklich gewünscht\nSo wärs in meinem Fall\nAha. Dann schenke doch Schuhe, wo ist das Problem?\nAbergläubisch bin ich sicher nicht und somit würde der Spruch der Mutter der Threadstarterin mir höchstens ein Lachen entlocken...\nTrotzdem möchte ich keine Schuhe geschenkt bekommen (wie allgemein Kleidung). So etwas muss einem persönlich gefallen - selbst wenn man weiß was dem Partner gefällt bzw. sich dessen sicher ist stellt sich immer noch die Frage ob es auch "passt".\nKleidung und Schuhe sollte man im Vorfeld anprobieren - und das geht ja nunmal nicht wenn sie ein Geschenk sind...\nNirgens, kein Problem - werde ich auch schenken\nMir ist das nur heute wieder eingefallen was meine Mutter da immer sagt und nu wollt ich wissen ob dieser Aberglaube weiter verbreitet is\nWie gesagt, so ein "Aberglaube" ist mir nicht mal bekannt. Ich kenne auch sonst keinen. Davon ist meine Familie ziemlich "rein"\ndas man niemandem, besonders nicht dem Partner Schuhe schenken sollte - sonst "läuft er einem davon", so laut Aberglaube.\nKenne diesen Aberglauben nicht - würde aber dennoch einem Mann keine Schuhe schenken wollen (es sei denn, er hat keine ) - gerne darf er mir welche schenken - am liebsten für ins Bett ...\nMännern was zu schenken finde ich schon mein ganzes Leben lang außerordentlich schwierig - aber Schuhe würde ich ganz sicher nicht wählen, die müssen passen und gefallen - gleich zwei Argumente, bei denen ich nicht sicher sein könnte.\nHab ich noch nie gehört... Ich arbeite bei einem Schuhgeschäft und bin total scharf auf Schuhe, da lass ich mir doch gern welche schenken.\nMein Vater schickt/schenkt mir dauernd Schuhe, trotzdem hab ich nicht das Bedürfnis wegzulaufen. Ich kannte den Aberglauben aber auch nicht. Die Gefahr seh ich da eher beim Nichtpassen.\nmein freund hat mir ein paar schöne schuh zum geburtstag geschenkt und ich bin nicht weggelaufen, habe es auch nicht vor.\nich bin nicht abergläubisch. finde es ziemlichen quatsch.\nIch glaub nicht daran. Ich hab meinem Freund vor ein paar Jahren Laufschuhe geschenkt. Er hat sie natürlich anprobiert usw.\nAlso er ist mir noch nicht weggelaufen.\nWitzig! Den Aberglaube kannte ich noch nicht...\nNein. Im Zusammenhang mit Schuhen glaube ich nur an den Nikolaus!\nNein, aber mir selbst wurden mal ein paar Hinterpfotenschoner per individueller Handarbeit gefilzt und geschenkt. Fand ich super!\nUND is der Beschenkte weggelaufen?\nNein. Ich habe noch immer Kontakt zu der gnädigen Schenkerin!\nBin aber auch nicht abergläubisch,so dass mich so ein Spruch an sich nicht davon abhalten würde, etwas bestimmtes zu verschenken.\nNee, an soetwas glaube ich nicht.


AHS-Lehrer stellen immer öfter ihre Schüler bloß - Bildungsstudien - derStandard.at › Inland\nAHS-Lehrer stellen immer öfter ihre Schüler bloß\n2. März 2009, 17:22\nJeder vierte Schüler kennt sich im Unterricht nicht aus - Stress und Gewalt sind gestiegen - Aggressions-Opfer greifen verstärkt zu Alkohol\nWien - Zur Pisa-Studie 2006 wurden heute Detailauswertungen präsentiert. Darin zeigt sich, dass die Belastungen von Jugendlichen durch die Schule sind zwischen den beiden PISA-Studien 2003 und 2006 tendenziell gestiegen. So fühlten sich 2003 39 Prozent der 15- bis 16-Jährigen durch den Umgang mit Lehrern "temporär" oder "chronisch belastet", 2006 waren es bereits 43 Prozent. Speziell an den AHS dürfte der Ton rauer werden: dort hat sich der Schüleranteil, der sich durch den Umgang mit Lehrern temporär oder chronisch belastet fühlt, von 36 Prozent auf 50 Prozent erhöht. Vor allem beim Stressfaktor "Lehrer machte mich vor der Klasse lächerlich" finde man starke Zuwächse, was darauf hindeute, "dass in den AHS immer mehr Praktiken der Bloßstellung Einzug halten", heißt es in dem Montag Abend präsentierten Expertenbericht zur PISA-Studie 2006.\nZum Stress mit den Lehrern gesellt sich an den AHS auch eine hohe Belastung durch die Leistungsanforderungen: 87 Prozent der AHS-Schüler fühlen sich dadurch temporär oder chronisch belastet, mehr als an den berufsbildenden höheren Schulen (85 Prozent). Die Bildungsexperten sprechen von einem "bemerkenswert hohem Belastungsausmaß der AHS-Schüler".\nStress können aber auch schulische Gewalt- und Aggressionserfahrungen machen - und auch diese gibt es an den österreichischen Schulen häufig. Einen Vergleich mit PISA 2003 gibt es dafür aber nicht. Jeder zwölfte Schüler (acht Prozent) gab bei PISA 2006 an, in den vergangenen sechs Wochen von Mitschülern "geschlagen oder verletzt" (Gewalt) worden zu sein, jeder zehnte Schüler (elf Prozent) wurde "unterdrückt oder gequält" (Aggression). Fünf Prozent der Schüler waren von beiden Formen betroffen. Burschen sind dabei deutlich häufiger Opfer von Gewalt (13 Prozent) oder Aggression (16 Prozent) als Mädchen (drei bzw. sieben Prozent). Österreicher sind öfter von Gewalt (9 Prozent) betroffen als Migranten (vier), bei der Aggression gibt es zwischen den beiden Gruppen keinen Unterschied (elf Prozent).\nMehr Gewalt an Polytechnischen Schulen\nErhebliche Unterschiede bestehen zwischen den Schulsparten: Während an den AHS nur fünf Prozent Opfer von Gewalt und acht Prozent Opfer von Aggression waren, sind es an Polytechnischen Schulen zwölf bzw. 22 Prozent. Wenig verwunderlich ist, dass Gewalt-Opfer deutlich geringere Freude an der Schule haben als Nichtopfer: 55 Prozent der Gewalt- oder Aggressions-Opfer gehen ungern oder sehr ungern in die Schule. Zudem neigen Gewaltopfer deutlich stärker zu Beschwerden wie Ängstlichkeit oder Depression. Besorgniserregend erscheint auch der hohe Alkoholkonsum von Gewaltopfern: Sie hatten in den vergangenen sechs Wochen knapp 800 Milliliter reinen Alkohol (25 Milliliter entsprechen einem halben Liter Bier) getrunken, im Gegensatz zu Aggressions-Opfern mit etwas mehr als 400 Milliliter und Nicht-Opfern mit rund 300 Millilitern.\nBei der Einschätzung der Unterrichtsqualität durch die Schüler gibt es bereits einen längeren Vergleichszeitraum bis zur PISA-Studie aus dem Jahr 2000. Nahezu unverändert kennt sich mehr als jeder vierte Schüler (2000: 29 Prozent; 2006: 27 Prozent) im Unterricht nicht aus. Etwa gleich viele Schüler (2000: 29 Prozent; 2006: 24 Prozent) finden nicht, dass der Unterricht viel für ihr Leben bringt.\nDennoch gehen zwei von drei Schülern (65 Prozent) "gern" oder "sehr gern" in die Schule (2000: 61 Prozent). Und 74 Prozent der Jugendlichen gefällt es "sehr gut" oder "gut" in der Schule (2000: 71 Prozent).\nSchmied will mehr Autonomie\nAls Gegenmaßnahme für die Erkenntnisse der PISA-Auswertung empfehlen die Experten eine spätere Selektion, wodurch Chancengerechtigkeit - auch für Migranten - gefördert würde. Weitere "mögliche Ansatzpunkte": Verstärkung von individueller Förderung durch den Lehrer und der Autonomie der Schulen. Schmied sieht darin eine Bestätigung der "Neuen Mittelschule", diese sei "der Weg zu besseren Leistungen und mehr sozialer Gerechtigkeit". Durch das verpflichtende Kindergartenjahr, mehr Kleingruppenunterricht, kleinere Klassen in der Volksschule mehr Tagesbetreuung sollen "Defizite aus schwierigen sozialen Verhältnissen" möglichst früh ausgeglichen werden.\nDas BIFIE empfiehlt in seinem Bericht die Verpflichtung zum mehrjährigen Kindergartenbesuch, Einführung der Gesamtschule, Ausbau von Ganztagsschulen und mehr Ressourcen für Deutsch als Zweitsprache.\nAngesichts der im PISA-Expertenbericht erneut konstatierten Probleme im österreichischen Schulwesen plädierte Schmied dafür, den "offensiven bildungspolitischen Kurs weiterzufahren", Projekte wie kleinere Klassen müssten trotz des geringer als erhofft ausgefallenen Bildungsbudgets weitergeführt werden. Daher sei es gerechtfertigt, wenn die Lehrer "weniger Zeit mit administrativen Tätigkeiten und mehr Zeit bei den Kindern verbringen", betonte Schmied. "Es dürfe "kein Projekt aus Angst vor reformresistenten Standesvertretern gestoppt werden", so Schmied. (APA)\nSpeziell an den AHS dürfte der Ton rauer werden: Dort hat sich der Schüleranteil, der sich durch den Umgang mit Lehrern temporär oder chronisch belastet fühlt, von 36 Prozent auf 50 Prozent erhöht.


Erziehung meines Katers - Der Hund\nErziehung meines Katers\nvon lullaby87 20. April 2010 in Andere Tiere\nHabe ja nun seit gestern meinen Kater und hätte nchmal ein paar Fragen..\nKatze und Erziehung???!!!!\nKann ich ihm beibringen das er mit mir spielt ohne seine Kallem dabei auszufahren.\nKann ich ihm beibringen nicht an den Beinen hochzuklettern?\nund lauter son Zeug stubenrein ist er schon aber wie gesagt kaut am Finger rum und Katzt viel beim spiel und all sowas..\nDarf ich trotzdem mit ihm spielen und ihn an meinen Fingern knabbern lassen.????\nKatzen erziehst du im Prinzip wie Hunde auch, allerdings gibts kein heute ja morgen nein, bei Katzen gibts immer ja oder immer nein. Abbruchsignal klappt nach Training auch bei Katzen.\nSpielt er zu heftig, wird das Spiel abgebrochen, in dem du ihn vom Schoß unsanft nach unten beförderst bzw. aufsteht.\nBeim Knabbern solltest du berücksichtigen, das erwachsene Katzen kräftiger zubeißen können als Kitten, ich denk jetzt einfach mal, dass dein Kater noch relativ jung sein wird.\nAnsonsten lass zu, was dir gefällt und stopp alles, was dir nicht gefällt.\nja ist 7 wochen alt also wenn er zu arg spielt sage ich lauter NEIN und höre mit dem spiel auf\nIndem Moment wo er die Krallen ausfährt. Stop. Beide Pfote auf die eine Hand und mit der anderen so über die Krallen streichen, das du sie automatisch nach innen streichst. Jedesmal wenn die Krallen ausfahren. Katerhandlung unterbrechen und wiederholen.\nJo, genau so wird er das dann irgendwann lernen, braucht nur Geduld und Spucke\nach ist das schon ewig her als meine 2 Tiger klein waren, was ich da für Kratzer an den Händen hatte Meine Hexe ist mir sogar über den Rücken hoch und hat sich auf die Schulter gesetzt ^^ Fand ich jetzt, bis auf das klettern nicht soo schlimm, hat sie dann aber von selbst aufgehört ^^ (zg bei der jetzigen Kampfkatze hätt ich noch mehr Rückenprobs )\nEinfach Geduld haben und vorallem fürs Kratzen alternativen geben. Also wenn er zB an der Couch kratzt an den Kratzbaum oder die Kratzmatte setzen und wenn er kratzt loben und streicheln ^^\nWie bei Hunden, wenn das Spiel zu wild wird, wegdrehen und n Stück ignorieren und dann wieder ruhiger weiterspielen\n7 Wochen ist arg früh...unser kleiner war auch 8 wochen....er ist ein kleiner terrorist geblieben.....\nIgnorieren hilft bei unserem nicht...drehen wir uns um ist er stinkig und beißt erst recht zu ;-P Und wehe man schimpft,.....\nAlso 7 Wochen ist wirklich sehr sehr früh. Würde auch sagen, zu früh. In den besten Fällen, sollten die kleinen bis zur 12. Wochen untereinander bei der Mutter bleiben um grade solches Verhalten zu lernen. Also wann genug ist.\nDas "Problem" ist allerdings, es ist und bleibt nen Katzenwelpe. Das wusstest du doch sicher vorher.\nDas ist ein völlig normales Verhalten von so jungen Katzen.\nDas Beste was du für den kleinen und auch für dich tun kannst ist, ihm einen Spielgefährten zu holen. So kleine Kerle alleine zu halten, ist schon grenzwertig.. ^^\nDer Vorteil ist, deine Hände und Beine bleiben heile und dein Katerchen könnte seine Kräfte und Grenzen mit den anderen lernen und ausbauen.\nMeine hab ich mit ca. 4 Wochen auf der Straße aufgelesen und durchgebracht, diesen Sommer wird sie 11 Jahre alt.\nNatürlich hatte der mangelnde Sozialkontakt ein Stück weit seine Auswirkungen, aber auch das funktionierte alles relativ problemlos.\nIst sie zu grob, brich das Spiel ab und ansonsten brauchst du nur eine riesige Portion Geduld und ein bisschen Liebe\nJa ich weiß das es sehr früh ist in 2 Monaten kommt eine Katze dazu die ist allerings noch nicht auf der welt..Dauert noch ein bisschen möchte allerdings nur eine aus diesem Wurf..\nGestern Abend war ich echt geschockt der kleene läuft zu meiner Hündin und schnuppert sie erschreckt und er faucht sie an in dem Moment schießt mein dicker vor und schnappt nach dem racker...\nZum Glück ist nix assiert aber hm das hat er noch nie gemacht ..\nRiechen Hunde den Unterschied ob Kate oder Katze..\nIt es normall das er so reagiert also für mih und meinen Mitbewohner sah es so aus als wüde der Dicke Luna beschützen...


Mit der Angst ist es so eine Sache. Manch einer geht ins Kino und schaut sich „Es“ an, um sich vor einem unheimlichen Clown zu fürchten. Für andere ist die Angst ein ernstes Problem, auch wenn der Gegenstand der Angst mitunter komisch anmutet.\nSo gibt es die Nomophobie – die Angst, ohne Smartphone unterwegs zu sein („No-Mobile-Phobia“). Eng verwandt ist die Sorge, keinen Internet-Empfang zu haben. Wer darunter leidet, darf sich Fobophobiker nennen.


MTB Kids Camp 2016 in der Lenzerheide - 26.-28.08.2016\nDas diesjährige MTB Kids Camp fand - bei sensationellem Wetter (René sei Dank ☺!) - erstmals auf der Lenzerheide statt. Mit einem Teilnehmerrekord von 47 Kids und 12 Trainern verbrachten wir ein sportlich abwechslungsreiches und forderndes Wochenende auf der Bikerheide.\nNebst dem Techniktraining im Skillcenter ging es natürlich auch darum einige der unzähligen Trails im und rund um den Bikepark zu erkunden. Selbstverständlich haben wir uns für den Trailspass auch die Unterstützung der Bergbahnen zu Nutze gemacht. Die für unsere Aktivitäten notwendige Energie wurde uns durch die tolle Küche des Casa Fadails geliefert. Herzlichen Dank für die wirklich tolle Gastfreundschaft!\nDie Planung für das MTB Kids Camp 2017 (23.-25.6.2017 in Lenzerheide) ist bereits wieder im Gange. Wir freuen uns schon heute auf einen neuerlichen Teilnehmerrekord und tolle Tage auf dem Bike. Hier geht’s zu den Fotos.


Rohkaffee Asien – KaffeeWiki - die Wissensdatenbank rund um Espresso, Espressomaschinen und Kaffee\n1 Asien und Australien\n1.5 Papua Neu-Guinea\n Erste Kaffee-Plantagen wurden in Australien in einem Zeitraum zwischen 1880 bis 1926 angelegt (etwa 500 ha). Geografisch erstrecken sie sich vom Norden der Region New South Wales bis Cooktown. Die größten Plantagen gab es damals - wie heute - im tropischen Norden von Queensland (die östliche Küstenregion Australiens, mit subtropischem bis tropischem Klima). Damals gab es circa 50 bis 60 Kaffeeanbauer, die 40% des Kaffeebedarfs ernteten und auch international Erfolg hatten. Diese frühen Erfolge konnten nicht verhindern, dass die Kaffeeproduktion in Australien von 1930 an bis etwa 1980 rückläufig war. Der Grund waren die hohen Lohnkosten. Die Folge waren ein Bedeutungsverlust des australischen Kaffees. Junge Farmer begannen in den 80er Jahren auf den alten Plantagen mit neuen Konzepten und Dank der Erfindung der maschinellen Ernteverfahren wieder mit kommerziellem und qualitativem Erfolg der Sorte Arabica aus Australien Bedeutung zu verschaffen. 1981 wurden zwei große Farmen mit insgesamt 120 Hektar in der Umgebung von Mareeba angelegt, (North Queensland) heute wie früher Australiens Kaffeezentrum. Heute (2006) sind dort ein Dutzend Plantagen ansässig, die 80% von Australiens Arabica - Ernte produzieren. Bewässerungssysteme und mechanische Erntehilfen sind Teil des erneuten Erfolgs. Australische Arabicas sind bekannt für ihren niedrigen Koffein- und Säuregehalt (magenfreundlich), daher bestens geeignet für den wachsenden Spezialitätenmarkt. Die Erntemengen sind im Vergleich zu anderen Ländern sehr gering. 1996 wurden in Australien nur 200 t Rohkaffee geerntet (um den Landesbedarf zu decken, wurden 49.000 t importiert!), davon wurden 100 t = 50% exportiert (high quality production / die besten Qualitäten). 2005 wurden in ganz Australien 2000 t geerntet! Kenner loben die aussergewöhnlich hohe Qualität des australischen Kaffees. Er hat weniger Bitterstoffe als die meisten anderen Bohnen und ist dabei sehr mild. Manche Sorten verwöhnen die Geschmacksnerven zusätzlich mit einer feinen Kakaonote. Der wenig bekannte Australia Queensland Skybury wird von einigen Kaffeekennern wegen seines Aromas noch höher bewertet als der Blue Mountain aus Jamaika. Um so bedauerlicher ist es, dass nur geringe Mengen australischer Kaffees ihren Weg auf den Weltmarkt finden.\nSorte Region Gebiet Varietät Aufbereitung Bemerkungen Geschmack\nSkybury Nordosten Queensland Arabica mild, säurearm, schokoladig\nDie wechselvolle Kaffeegeschichte der insgesamt 13.677 indonesischen Inseln begann im 17. Jahrhundert, als Holländer die ersten Arabica Bäumchen einpflanzten. Bereits 1712 wurde der erste Kaffee aus Java in Amsterdam verkauft. Doch 150 Jahre später erhielten die hochgesteckten Erwartungen der indonesischen Produzenten einen herben Dämpfer, als ein verheerender Kaffeerost sämtliche Pflanzen zerstörte. Die zahllosen kleinbäuerlichen Betriebe und grösseren Plantagen wagten jedoch einen Neuanfang mit Robusta. Er breitete sich von Ost Java auf Sumatra, Sulawsi, Bali und die anderen Kaffeeproduzierenden Inseln aus und macht bis heute 90 Prozent der Gesamternte von 6,9 Millionen Sack aus. Der viertwichtigste Kaffeeproduzent nach Brasilien, Vietnam und Kolumbien exportiert vor allem nach Europa, Japan und in die USA, liefert jedoch nur durchschnittliche Qualitäten. Zu den Ausnahmen zählt der aus Sumatra angebaute "Mandheling", der von einigen Kennern als der körperreichste Arabica überhaupt geschätzt wird. Auch der "Celebes Kalossi" von Sulawesi und die javanischen Sorten überzeugen durch reichen Geschmack und exzellentes Aroma. Zwei besonders teuere Seltenheiten gehören fast in den Bereich der Kuriositäten: Der "Luvac Kaffee" und der wurmstichige "Worm Bitten Menados". Luvac besteht aus Bohnen, die von der wildlebenden Zibetkatze nach dem Verzehr der Kirschen unverdaut wieder ausgeschieden werden. "Worm Bitten Menados" ist ein Kaffee, der in die Erde eingegraben wird, um seine Säure zu verlieren. Dabei werden die Bohnen von Würmern angenagt. In der Tasse entwickelt er einen extrem dicken, bitter würzigen Geschmack.\nAus der jemenitischen Hafenstadt Mocha am Roten Meer kam vor über 400 Jahren der erste Kaffee nach Europa, von dort trat er seinen Siegeszug rund um die Welt an und Mocha wurde zum Inbegriff für schwarzen, aromatischen Aufguss. Inzwischen werden auf den fruchtbaren Hochebenen des einzigen Kaffee - Exportierenden Landes Arabiens viele verschiedene Mokka - Sorten angebaut. Sie alle zeichnen sich durch eine fruchtig - säuerliche Note mit dem charakteristischen Schokoladen - Nachgeschmack aus. Noch heute wird der Kaffee in ähnlichen Stil wie vor 400 Jahren angebaur, getrocknet wird er oft auf den Dächern der Wohnhäuser, Etwa die hälfte der Ernten entfällt auf dei Sorte Mokka, die nach der Hafenstadt "Mokka" (bzw. Mocha & Mocca) benannt wurde.\nDie südindischen Staaten zwischen dem 10. und 15. Breitengrad erzeugen eine weltweit einzigartige, von Liebhabern hochgeschätzte Spezialität: Den so genannten Monsun Kaffee. Sein Ursprung geht auf Zeiten zurück, als indische Exportgüter auf Segelschiffen noch monatelang nach Europa transportiert werden mussten. Damals waren die grünen Kaffeebohnen in den Laderäumen während der ganzen Reise einer stark erhöhten Luftfeuchtigkeit ausgesetzt und veränderten dabei nicht nur ihre Farbe ins gelbliche, sondern auch das Aroma litt. Dampfschiffe verkürzten dann zwar die Überfahrtdauer, doch der frischer gebliebene, unveränderte Kaffee enttäuschte die Kunden. Um die alte Qualität zu reproduzieren, wurde das "Monsooning Verfahren" entwickelt. Dabei reifen die gepflückten Bohnen wochenlang unter Einfluss des Monsuns. Monsun Kaffee wird von Oktober bis Februar angeboten. Indien produziert insgesamt 3,5 Millionen Sack Robustas und Arabicas.\nZwischen Kartoffeln und Bananen, tief in den Wäldern und auf Lichtungen bauen zahllose Kleinstfarmer auch Kaffee an. Fast alle Arabicas gedeihen biologisch, weil Pestizide und Kunstdünger kaum bis an jeden einzelnen Baum transportiert werden können und ausserdem für die Eingeborenen auch viel zu teuer sind. Die Gesamterntemenge liegt dennoch bei rund einer Million Sack.\n↑ Doklands-Coffee, Heiko Kahlisch, Hamburg\nAbgerufen von „http://www.kaffeewiki.de/index.php?title=Rohkaffee_Asien&oldid=17515“\nDiese Seite wurde zuletzt am 4. August 2010 um 06:52 Uhr geändert.


Eleaf iStick Pico /\nDer iStick Pico von Eleaf wird mit einem 18650 Akku betrieben. Der iStick Pico hat einen Wattmodus, aber verfügt auch über Temperature Control. Im TC Modus können Coils aus Titan, Nickel und Edelstahl verwendet werden. Der Akkuträger liefert bis zu 75 Watt. Das Set enthält den Eleaf MELO III Mini Clearomizer, der einen Tankinhalt von 2ml hat.\nEleaf iStick Pico Box Mod-Zwart\nEleaf MELO III Mini EC Coils (5 Stück) 0,3 Ohm\nLegen Sie einen 18650 Akku in den Akkuträger ein, bevor Sie das Gerät in Betrieb nehmen. Aktivieren Sie den Akku, in dem Sie den Feuerknopf fünf Mal drücken. Möchten Sie in einen anderen Modus wechseln? Dann drücken Sie drei Mal auf den Bedienungsknopf. Nun können Sie zwischen den verschiedenen Modi wechseln. Drücken Sie wieder einmal auf den Bedienungsknopf, um Ihre Auswahl zu bestätigen.\nBevor Sie dampfen können, muss der Clearomizer mit E-Liquid gefüllt werden. Schließen Sie zunächst die Air Flow Control vollständig. Schrauben Sie nun die Topcap (die Oberseite) des Verdampfers ab und füllen Sie den Tank mit E-Liquid. Hinweis: Bitte füllen Sie kein E-Liquid in das mittlere Röhrchen, da dieses für die Luftzufuhr zuständig ist.\n- 1 X Eleaf iStick Pico Akkuträger\n- 1 X Eleaf Melo III Mini Clearomizer\n- 1 X 0,3 Ohm EC Coil\n- 1 X 0,5 Ohm EC Coil\n120mm x 45.2mm x 23.2mm\nEinsteigerfreundlich/gute QualitätKundenmeinung von Steffen\nDer Pico ist meine erste "E-Zigarette" Relativ einfacher Aufbau. Sehr einfach zu bedienen. Qualitativ hochwertiger Eindruck. Schwachpunkt: Das Abschrauben und Zerlegen der Melo 3 Mini Verdampfereinheit kann problematisch sein, wenn man beim Verschrauben mit zu viel Kraft vorgeht.\nAnsosnten für Einsteiger das perfekte Gerät. (Veröffentlicht am 12.10.2017)\nChickKundenmeinung von Anna-Dania\nIst mein zweiter Pico. Total gut und einfach. Sieht in komplett schwarz richtig gut aus (Veröffentlicht am 03.05.2017)\nSehr zufrieden ;)Kundenmeinung von Zoltán\nSuper qualität (Veröffentlicht am 30.04.2017)\n+++Kundenmeinung von Zoltán\nSuper Gerät (Veröffentlicht am 30.04.2017)\nWahnsinnKundenmeinung von Peter\nFür diesen Preis ist der Pico der Hammer. Preis Leistung der hammer!!! (Veröffentlicht am 05.10.2016)\nPerfekt Kundenmeinung von Alexander\nAlso der istick Pico hat mich echt auf positivster Art u Weise überrascht was dieses kleine stylische Teil leistet ,einfach beeindruckend,... Verarbeitung sehr hochwertig,....gibt eine eindeutige Kaufempfehlung von mir!!! (Veröffentlicht am 16.05.2016)


Bekannter werden mit Instagram in Apple Books\nIm Juni 2018 knackte Instagram die Marke von 1 Milliarde monatlich aktiver Nutzer: Damit ist Instagram eine extrem schnell wachsende Social-Media-Plattform. Die Interaktionsraten setzen sich ebenfalls von anderen Plattformen enorm ab. Dies können Unternehmer und Selbstständige nutzen, um eine größere Reichweite für ihre Produkte und Dienstleistungen zu generieren. Dennis Tröger liefert in seinem Buch Strategien, die dabei helfen, aus Followern Kunden und aus Kunden echte Fans zu machen.\nDer Ratgeber hilft Selbstständigen und Unternehmern, ihren Instagram-Account zu optimieren, erläutert die erfolgreiche Nutzung von Instagram knapp und verständlich und bietet konkrete Maßnahmen für lohnenswertes Instagram-Marketing und mehr Reichweite. „Die wertvollen Tipps von Dennis Tröger erleichtern es Instagram-Nutzern, eine aktive und lebendige Community aufzubauen.“\nMartina Haas, Expertin für Networking und Bestseller-Autorin\nDennis Tröger ist diplomierter Molekularbiologe und berät seit Ende 2016 mit TROEGER DIGITAL Unternehmen, das aufkommende Medium Instagram und Social Media lohnenswert einzusetzen. Darüber hinaus unterstützen er und sein Team Geschäftsführer und Experten, sich als Meinungsführer und Influencer in der eigenen Branche zu etablieren.\nAnfang 2017 machte er sich einen Namen als Experte für Facebook Messenger Marketing (Chatbots). Zu seinen Veröffentlichungen zählen fünf Online-Kurse und fünf Bücher. Seinen Kunden sind unter anderem Pharmakonzerne, Vermögensverwalter, Weingüter, Ärzte und Berater.\nFolgen Sie ihm auf Instagram:


Neue Saison,neues Glück\nWorauf sich Formel-1-Fans in der nächsten Saison gefasst machen können\nEine ereignisreiche Formel-1-Saison geht zu Ende – und schon wird über die nächste diskutiert. Ab dem 15. März erwarten uns neue Fahrer, neue Rennstrecken und mehr Etappen denn je.\nOb Lewis Hamilton in der nächsten Saison über den siebten WM-Sieg jubeln kann? Foto: Flickr/ph-stop\nBACKNANG. Ganze 22 Rennen sollen 2020 gefahren werden – das ist Rekord! Von Monaco über Ungarn bis zu Brasilien ist wieder alles dabei, nur Deutschland nicht: Die über 4,5 Kilometer lange Motorsport-Rennstrecke in Hockenheim wird 2020 vom Formel-1-Spektakel ausgelassen. Bei den Rennstrecken wird die Formel 1 im kommenden Jahr einem anderen alten Bekannten begegnen: dem Circuit Park Zandvoort. Die niederländische Rennstrecke wurde von 1952 bis 1985 von der Formel 1 genutzt. Nun soll sie wieder zum Einsatz kommen.\nEine vollkommen neue Rennstrecke wird in Hanoi, der Hauptstadt von Vietnam, errichtet. Sein Debüt bei der Formel 1 wird der Hanoi Street Circuit am 5. April beim Großen Preis von Vietnam feiern. Laut Medienberichten wird das Rennen die vietnamesische Regierung jährlich zirka 60 Millionen Dollar kosten.\nDoch nicht nur bei den Rennstrecken wird es Neuerungen geben: Was wäre die Formel 1 schon ohne ihre Fahrer? In Abu Dhabi fuhren Nico Hülkenberg und Robert Kubica ihr letztes Formel-1-Rennen. Hülkenberg hält den Rekord für den Formel-1-Fahrer mit den meisten Starts, der noch nie auf dem Podium stand. Bevor er zur Formel 1 kam, war er erfolgreicher. Mit 15 Jahren gewann er die Juniorenmeisterschaft und darauf die Kartmeisterschaft. Bei der Formel 3 belegte er den dritten Rang. In der Formel 1 fuhr er 2010 zunächst für Williams. 2011 war er Testfahrer bei Force India. Eine Saison später nahm er dann wieder als Fahrer teil. Nach dem darauffolgenden Jahr bei Sauber fuhr er bis 2016 wieder für Force India und wechselte dann zu Renault.\nIn der nächsten Saison wird Hülkenberg von dem französischen Rennfahrer Esteban Ocon abgelöst. Dieser fuhr bereits von 2016 bis 2018 bei der Formel 1, zuerst für Manor Racing, dann zwei Jahre lang für Force India. 2020 ersetzt er Nico Hülkenberg bei Renault. Robert Kubica, der nach einem schweren Rallyeunfall im Jahr 2011 erst 2019 erneut als Formel-1-Rennfahrer antrat, wird 2020 bei Williams von Nicholas Latifi ersetzt. Der Kanadier war zuvor Testfahrer bei Williams.\nAuch bei einem Rennstallnamen wird es eine Änderung geben: Toro Rosso, welcher zu Red Bull gehört, wird ab sofort „AlphaTauri“ heißen. Der Namensgeber des Teams ist eine Modemarke des Unternehmens Red Bull.\nWer zu welchem Rennstall geht, das wird erst 2021 wieder eine sehr spannende Angelegenheit. Denn dann laufen die Verträge von Lewis Hamilton und Sebastian Vettel aus. Es wird gemunkelt, dass Hamilton Interesse an einem Ferrari-Cockpit habe, da er privat gerne Ferrari fährt. Um Vettels Platz bei Ferrari scheint es immer unsicherer auszusehen. 2019 musste er sich seinem jungen Teamkollegen Charles Leclerc geschlagen geben und landete auf dem fünften Platz. Fest steht, dass Vettel 2020 alles geben wird, um bei Ferrari zu bleiben und um aus dem Schatten seines Teamkollegen zu treten. Lewis Hamilton feierte 2019 seinen sechsten WM-Sieg. Der Rekord von Michael Schumacher liegt bei sieben. Wie Hamilton sich schlagen wird und ob er das Zeug dazu hat, 2021 gar den Rekord zu knacken, das wird sich zeigen.\nVon Lilla Kožuch, Klasse 9a, Max-Born-Gymnasium Backnang\nEmpfehlung - Neue Saison,neues Glück\nBACKNANG. Ganze 22 Rennen sollen 2020 gefahren werden – das ist Rekord! Von Monaco über Ungarn bis zu Brasilien ist wieder alles dabei, nur Deutschland nicht: Die über 4,5 Kilometer lange Motorsport-Rennstrecke in Hockenheim wird 2020 vom Formel-1-Spektakel ausgelassen. Bei den Rennstrecken wird die Formel 1 im kommenden Jahr einem anderen alten Bekannten begegnen: dem Circuit Park Zandvoort. Die niederländische Rennstrecke wurde von 1952 bis 1985 von der Formel 1 genutzt. Nun soll sie wieder zum Einsatz kommen.(...) Link zum Artikel: https://www.bkz.de/aktionen/neue-saisonneues-glueck-59172.html


Ein Viertel mehr Fälle – Rekordzahl an Verdachtsfällen von Geldwäscherei | Basler Zeitung\nEin Viertel mehr Fälle – Rekordzahl an Verdachtsfällen von Geldwäscherei\nAktualisiert: 23.04.2020, 11:00\nDie Meldestelle für Geldwäscherei meldet für 2019 eine Rekordzahl an Verdachtsfällen.\nFoto: Martin Ruetschi /Keystone\n4074 dieser Meldungen konnte die MROS im vergangenen Jahr bearbeiten, knapp die Hälfte davon (2024) wurde an die Strafverfolgungsbehörden weitergeleitet, 2050 nicht, wie aus dem am Freitag veröffentlichten Jahresbericht hervorgeht.\nPubliziert: 23.04.2020, 11:00\nAboMilliardenskandal 1MDBProfessorin mit fragwürdiger Doppelrolle\nZuerst schrieb Monika Roth als Anwältin eine Anzeige gegen die Bank Coutts wegen Geldwäsche. Nun hilft sie einem ehemaligen Coutts-Kader, straffrei davonzukommen.\nAboRussische Millionen am Limmatquai\nDie Enthüllungen über das Luxusleben des neuen russischen Regierungschefs Mischustin lenken die Aufmerksamkeit auf seinen Schwager und auf Immobilien und Konten in der Schweiz.


von 1.75 bis 1399\nDer neue Eschbaumer (Greenbase) Mondfasen Wandkalender 2020 zum aufhängen, jetzt ist er da. Achtung: Der beliebte Stihl Kalender wurde nur in limitierter Stückzahl gedruckt! Der Hochwertige Terminplaner zum aufhängen sollte in keiner...\nDer neue erotische Stihl Wandkalender 2020 zum aufhängen, jetzt ist er da, ein Genuss für jeden Stihl Fan. Achtung: Der beliebte Stihl Kalender wurde nur in limitierter Stückzahl gedruckt! Mit 14 ganzseitigen Motiven und erstmals der...