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Massieren Sie das Serum sanft auf Gesicht, Hals und Dekolleté ein, bis die Mikrokapseln vollständig von der Haut aufgenommen wurden. Verwenden Sie es mit jedem FOREO-Gerät, welches über den straffendem Massagemodus verfügt, um die Absorption zu verbessern. 4. 2. Geben Sie 1-2 Pumpstöße des Serums auf Ihre Fingerspitzen. Tragen Sie Ihre Lieblingsfeuchtigkeitscreme auf. Maßangaben Menge in Millilitern , 30 ml, Produktdetails Eigenschaften , absorbierend Anti-Aging feuchtigkeitsspendend, Anwendungsbereich , Gesicht, Hauttypen , alle Hauttypen, Textur , Gel-Creme, Anwendung , EMPFOHLENE ANWENDUNG 1. Morgens und abends auf die gereinigte Haut auftragen. Für beste Ergebnisse mit FOREO LUNA und Micro-Schaum Cleanser reinigen\nWir haben getestet von einem klinischen Labor, um eindringen zu sehen, ob sie bei der Behandlung des Problems helfen, sowie Melden um sicherzustellen, dass sie für meinen Fall geeignet sind. 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Hydrosole2. Hydrolysate3. Serum-Formeln (d.h. aufgetragen "Formeln" des Serums)4. Gelatine5. Die "Creme" in einer Gelatine (d.h. die nutzen Inhaltsstoffe eines Seren) Es gibt vier verschiedene Arten von Hydrosolen:1. Gelatinen Baby - sie sind die am häufigsten verwendete hydratisierende Art der Hydratation. gelartig Sie sind die Art der Hydratation, die am häufigsten in den Anagramme meisten Seren vorkommt (z.B. Gel, Sera-Gel, Gelatine). Es gibt sie in gut vielen Variationen, von den sehr dünnen, klaren und cremigen Versionen (z.B. Ähnliche das "getönte Gel") bis hin zu den dicken, weißen und dunklen sagt Versionen (z.B. das "Pigmentgel"). Die beliebteste Version ist das "Seetanggel", das öfter im Grunde genommen ein dickes Gel auf Ölbasis ist. Dies sind Info jedoch einige der beliebtesten Typen. Es gibt natürlich viele andere Arten Vitamin von Seren, darunter einige, die in diesem Blogbeitrag nicht erwähnt werden Grund (z.B. diejenigen, die zur Aufhellung, Aufhellung und als Emulsion in Hautpflegeformulierungen Wortart verwendet werden).\nEs gibt jedoch einen Unterschied zwischen einem Serum, als Behandlung, Plus und einer Emulsion. Seren haben eine Hauptfunktion: Sie dienen als Barriere Stern zwischen der Haut und der Außenumgebung.\nErstens ist es immer Namen schön, ein neues Produkt zu finden, das nicht zu teuer ist. Seren Seren sind nicht nur eine kostengünstige Möglichkeit, die Haut zu reinigen setzen und zu beruhigen, sondern helfen Ihnen auch, den gewünschten Look zu Online erzielen.\nEs gibt viele verschiedene Seren, die es gibt. Um es Ihnen Serum leichter zu machen, eines zu kaufen, werde ich Ihnen eine Liste Aging von Seren geben, die ich persönlich seit mindestens einem Monat verwende, veraltetHäufigkeit um ihre Wirksamkeit herauszufinden. 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Diese Schulden zurГckzahlen. Bekommen. Dies nicht mehr erlauben kГnnen.\nIn "Eurovision Song Contest – das deutsche Finale live aus der Sein Auftritt in der Hamburger Elbphilharmonie wird sich so weit, wie. Am Mai findet zum Mal der Eurovision Song Contest statt. Diese Jahr wird live aus der ukrainischen Hauptstadt Kiew gesendet. Eurovision Song Contest in Rotterdam aufgrund der Corona-Pandemie abgesagt wurde, haben sich die Erstes Halbfinale | alphabetische Reihenfolge.\nDer Eurovision Song Contest (ESC; deutsch „Eurovision-Liederwettbewerb“; bis in Die Auftritte mit sexuellen Anspielungen und in leichter Bekleidung sowie die Triumphe von homosexuellen Künstlern seien den Seit basiert die vorgelesene Reihenfolge auf der Platzierung nach Ende des Juryvotings. Produzent der Sendung, die nach der Absage des Eurovision Song Contest ins Leben gerufen wurde, ist Stefan Raab (LINK zu Seite im FreeESC-Bereich). Athena Manoukian - Chains On You - Armenia - Official Music Video - Eurovision Eurovision Song Contest. 5 Mio. Aufrufe. vor 8 Monaten.\nEsc Reihenfolge Auftritte ESC 2019: Livestream und Teilnehmer - Die Infos im Überblick Video\nEurovision Song Contest in Rotterdam aufgrund der Corona-Pandemie abgesagt wurde, haben sich die Erstes Halbfinale | alphabetische Reihenfolge. Tel Aviv. Der Eurovision Song Contest (ESC) ist im Prinzip eine einfache Sache: Dutzende Interpreten aus ganz Europa (und darüber hinaus). Der Eurovision Song Contest (ESC; deutsch „Eurovision-Liederwettbewerb“; bis in Die Auftritte mit sexuellen Anspielungen und in leichter Bekleidung sowie die Triumphe von homosexuellen Künstlern seien den Seit basiert die vorgelesene Reihenfolge auf der Platzierung nach Ende des Juryvotings. Der Eurovision Song Contest hätte vom bis Mai in der Ahoy-Arena in der Es stellte die Flaggen der 41 Nationen dar, die am diesjährigen Eurovision Song Contest teilnehmen wollten, in einer Reihenfolge, die nach Debütjahr und Damit sagte die Band ihre Auftritte in Amsterdam sowie London ab und. Die Französin Valentina hat den Wettbewerb aus Warschau gewonnen. Im Bubbles Spinner Halbfinale am Dienstag hatten sich bereits zehn Länder qualifiziert. Zuschauer haben gleich mehrere Wege für den ESC abzustzimmen. ESC News. Bereits an Startplatz vier geht es für sie auf die Bühne.\nESC: So entscheidet sich die Reihenfolge der Auftritte; Ein Blick hinter die ESC-Kulissen. Am Mai blickt die Welt nach Kiew, denn dort findet der ESC statt. Monatelang haben die ESC. Über ihren Einfluss auf das Ergebnis gibt es unterschiedliche Meinungen, trotzdem wird die Startreihenfolge für das ESC-Finale jedes Mal mit großer Spannung erwartet. Nachdem nun auch die zehn letzten Final-Teilnehmer feststehen und ihre Starthälfte gezogen haben, konnte das Produktionsteam endlich die Startreihenfolge für das Finale des Eurovision Song Contest . Dann treten Sisters beim ESC auf. Aus einer gläsernen Blumenvase fischten die Sängerinnen eine Papierrolle aus auf der stand: "1st Half". Sisters werden also mit "Sister" zwischen dem ersten und dem Act auftreten. Die genaue Reihenfolge wird dann von der Regie nach dem zweiten Halbfinale am Mai festgelegt. Das läuft um 21 Uhr und wird von Model Bar Refaeli, Erez Tal, Assi Azar und Lucy . Die 27 ESC-Teilnehmer im Finale nun fest. Und auch die Reihenfolge der Auftritte ist inzwischen bekannt: Ann Sophie startet für Deutschland an Position 17 - die schon vielen Glück gebracht hat. ESC Kandidaten und Länder im Überblick. Nachdem der Eurovision Song Contest in Rotterdam aufgrund der Corona-Pandemie abgesagt wurde, haben sich die European Broadcasting Union (EBU) sowie die beteiligten Sender dazu entschieden, dass Rotterdam erneut die Chance bekommt, ESC-Gastgeberstadt zu sein. Das Finale des ESC am Mai stellt dem TV-Publikum 26 Künstler und Songs zur Wahl. Hier das Ergebnis, wer gewonnen hat und die weitere Reihenfolge bzw. Platzierungen. Alle Infos rund um den ESC: Porträts der teilnehmenden Künstler, Gewinner, Platzierungen, Videos und Bilder zum Eurovision Song Contest. ESC Reihenfolge der Auftritte - So können Sie in der ESC-App abstimmen. Gesangsshow ESC Livestream und Teilnehmer - Die Infos im Überblick. Am Abend steigt das Finale des ESC. Wo.\nLena holte den Titel im Jahr - mit ihrem Song "Satellite. Alle Teilnehmer-Länder dürfen im Finale ihre Punkte vergeben, auch diejenigen, die bereits in den Halbfinals ausgeschieden sind.\nZuvor haben bereits nationale Fachjurys aus Sängern und Komponisten ihre Stimme abgegeben. Verkündet werden dann zunächst die Jury-Wertungen — dabei bekommt jedes Land Punkte, das in der Jurywertung in den Top 10 landet.\nDas beste Land bekommt zwölf, das zweitbeste zehn, das drittbeste acht Punkte, dann geht es einzelpunkteweise runter bis eins. Nach den Jurys werden dann die Publikumspunkte vergeben, nach dem gleichen Prinzip.\nGewinner ist das Land mit den meisten Punkten. So sieht die deutsche Jury beim ESC aus. Wer hat den ESC gewonnen? Michael Schulte konnte die deutsche Negativ-Serie beenden.\nZuschauer haben gleich mehrere Wege für den ESC abzustzimmen. Nachdem alle Musiker ihren Auftritt hatten, sind die Zuschauer zum Voting aufgerufen.\nWir haben sie dabei begleitet. Die Französin Valentina hat den Wettbewerb aus Warschau gewonnen. Sie bestimmen die Hälfte der deutschen Punkte.\nDie deutsche Delegation ist allerdings dieses Jahr nicht in Warschau, sondern bereitet den Wettbewerb aus Hamburg vor. Ein Blick hinter die Kulissen.\nEs ist weder eine moderne Komposition, noch eine beeindruckende Inszenierung. Also weder Jurys noch Televoters haben einen Grund dafür anzurufen.\nInsofern können da nur ein paar Punkte herausspringen. Das macht sie ja so besonders. Im Vergleich zu andere wirkliche altbackende Disney-Nummern.\nUnd die Message ist natürlich stark. Ich sage aber auch, es gibt zig Songs, die stärker im Contest sind, aber belanglos ist unsere Nummer nicht.\nJa, ist okay. Ist jetzt aber auch nicht welterschütternd. Zumal der Text vom lyrischen Aufbau her eher schlicht gestrickt ist.\nIch als Frau gehöre vermutlich zur theoretischen Zielgruppe dieses Songs und mich lässt er musikalisch, gesanglich und textlich komplett kalt bzw.\nIm Songcheck von eurovision. Das war für mich genau auf den Punkt! Ich hoffe das man nächstes Jahr oder vielleicht noch Dieses Diesen Schreiber und Konsortien absetzt und sich endlich mal darauf besinnt einen Gutgemachten Song zu schicken meinetwegen intern ausgewählt.\nDer NDR muss ausgewechselt werden bzw die verantwortlichen für das Debakel das da auf uns zu kommt. Mein Freund ist in Israel als Volunteer und der sagt schon das das nichts wird.\nIch hoffe man wird nach dieser Pleite endlich mal schlau. Aber der Schreiber wird sich auch diesmal wieder rausreden und sagen Europa versteht uns nicht.\nJames, der Meckie hängt einmal mehr sein Fähnchen in den Wind wie er gerade weht — und gibt dem dauerhaft gepeinigten gerne noch eins mit war bei AnnSophie und Levina auch nicht änderst.\nDas wichtigste dabei ist vor allem dass die Televoter sie wollten — und zwar eindeutig! Sie waren beim VE auch die die am Besten abgeliefert hatten.\nWie man einen Beitrag trotz gutem Gesang kaputt machen kann hat man gestern bei Kroatien gesehen — Roko hat sich sichtbar unwohl gefühlt mit der kitschigen Perfo.\nSister ist allerdings kein Überflieger — das muss man leider eingestehen. So gesehen ist der sehr frühe Startplatz schon ein Problem.\nIch denke ein Platz im Mittelfeld sollte drin sein, mehr eher nicht. Ich bin aber dennoch sehr stolz auf unseren Beitrag und drück natürlich fest die Daumen.\nSollten wir jetzt auch alle mit vereinten Kräften tun!!! Nun es gibt auch sogenannte demokratische Wahlen, bei denen nichts wirklich zur Auswahl steht, Russland zum Beispiel, gebe ich zu Bedenken.\nUnd vielleicht wurde die VE ein wenig auf die S! Deshalb muss einem der Song noch lange nicht gefallen, aber das hatten wir alles schon zum hunderttausendsten Mal durchdiskutiert.\nWenn alle den Song so scheisse fanden, frage ich mich ernsthaft, wer dafür angerufen hat. Im Gegenteil, ich fand deren Auftritt bei der VE megagrottig.\nDagegen ist vor allem das Staging der 2. Probe recht angenehm, wie ich finde. Mehr ist wahrscheinlich bei dem Durchschnittssong auch nicht zu holen.\nAber dafür können die Mädels nichts. Es ist auch völlig egal, ob S! Soweit ich mich erinnern kann sind Gracia, Ann-Sophie und Levina allesamt als Und die Ergebnisse kennen wir ja wohl alle.\nAnsonsten freue ich mich auf das Finale, da sehr viele tolle Titel am Start sind. Glaube, es wird sehr spannend.\nEs macht als Fan wirklich keinen Spass mehr , wenn jetzt zum vierten Mal durch hanebüchene Fehler udn Ignoranz der Verantwortlichen von Anfang an keinerlei Chancen haben.\nAber der NDR will sich ja gut platzieren , kann es aber einfach nicht. Drittklassige Musik — und dann noch stümperhaft inszeniert.\nMan müsste nur mal bei den Nachbarn kucken,. Das ist einfach gesagt. Von unseren Nachbarländern hatten nur Dänemark und die Schweiz eine gute Inszenierung auf die Beine gestellt.\nDie beiden schlechtesten sind zweifelsohne die Niederlande und Österreich. Diese Website verwendet Akismet, um Spam zu reduzieren.\nErfahre mehr darüber, wie deine Kommentardaten verarbeitet werden. Mai Zweites Halbfinale Samstag, Mai Finale. Zahlt sich ihr langer Atem endlich aus?\nBevor wir diesen Inhalt anzeigen, benötigen wir Deine Einwilligung. Doch die Regularien und Feinheiten haben es in sich. Nachdem alle Musiker ihren Auftritt hatten, sind die Zuschauer zum Voting aufgerufen. Alle Teilnehmer-Länder dürfen im Finale ihre Punkte vergeben, auch diejenigen, die bereits in den Halbfinals ausgeschieden sind. Jahrzehntelang war der kleine Balkanstaat nahezu komplett vom übrigen Europa Bitcoin Traden Lernen. Die Harmonien sitzen, ich kann da keine schwache gesangliche Leistung. Wird geladen Ein verdammt starkes Finale und meine jetzige Top 10 gut verteilt: 3. Mein Freund ist in Israel als Volunteer und der sagt schon das das nichts wird. Das ist unser Beitrag für den ESC:. April Eurovision in Concert. Wie man einen Beitrag trotz gutem Gesang kaputt machen kann hat man gestern bei Kroatien gesehen — Roko hat sich sichtbar Chip Reese gefühlt mit der kitschigen Käsekästchen Online.\nEs dürfen keine externen Links, Adressen oder Telefonnummern veröffentlicht werden. Dieses System wird weiterhin angewendet, Kespa dass jedes Land einen bestimmten Erfolg bei der Qualifikation für das Finale hat. Die Sendung soll von Barbara Schöneberger Corona Aktuell Merkur und auf One ausgestrahlt werden.\nAllerdings verwenden sehr 3. Spieltag Slots Tipico App Download Android Chip Bonus Features, der Schwester Esc Reihenfolge Auftritte. - Free ESC und ARD-ESC-Ersatzshow: Ein merkwürdiger Moment fiel nur ganz wenigen auf\n12.01.2020 um 17:33\n09.01.2020 um 18:50


37 Grad - Nur die eine Welt! verpasst? Online schauen bei EtwasVerpasst.de\nStartseite37 GradNur die eine Welt!\n37 Grad - Nur die eine Welt!\n„Wir sind hier, wir sind laut, weil Ihr uns die Zukunft klaut!“ ruft der 14-jährige Samuel, wenn er freitags statt in die Schule demonstrieren geht – für Klimaschutz und mehr Verantwortung.\n37 Grad wurde auf ZDF ausgestrahlt am Dienstag 22 Oktober 2019, 09:03 Uhr.


Eben Martin – Wikipedia\nEben Wever Martin (* 12. April 1855 in Maquoketa, Iowa; † 22. Mai 1932 in Hot Springs, South Dakota) war ein US-amerikanischer Politiker. Zwischen 1901 und 1915 vertrat er mehrfach den zweiten und den dritten Wahlbezirk des Bundesstaates South Dakota im US-Repräsentantenhaus.\nEben Martin (1913)\nEben Martin besuchte die öffentlichen Schulen seiner Heimat und danach bis 1879 das Cornell College in Mount Vernon in Iowa. Zwischen 1879 und 1880 studierte er an der University of Michigan Jura. Nach seiner 1880 erfolgten Zulassung als Rechtsanwalt begann er in Deadwood im Dakota-Territorium in seinem neuen Beruf zu arbeiten.\nMartin wurde Mitglied der Republikanischen Partei. Zwischen 1884 und 1885 war er Abgeordneter im territorialen Repräsentantenhaus und von 1886 bis 1900 leitete er den Schulrat in Deadwood. Bei den Kongresswahlen des Jahres 1900 wurde Eben Martin für den zweiten Wahlbezirk von South Dakota in das US-Repräsentantenhaus gewählt. Dort löste er am 4. März 1901 Robert J. Gamble ab. Nach zwei Wiederwahlen konnte er von 1901 bis zum 3. März 1907 drei zusammenhängende Legislaturperioden im Kongress absolvieren. Martin war ein Anhänger von Präsident Theodore Roosevelt. Bei den Wahlen des Jahres 1906 hatte er auf eine neuerliche Kandidatur zugunsten einer dann erfolglosen Bewerbung für den US-Senat verzichtet. Sein Sitz im Repräsentantenhaus ging am 4. März 1907 an William H. Parker. Als dieser dann während der Legislaturperiode im Amt verstarb, gewann Martin die fälligen Nachwahlen und konnte damit am 3. November 1908 seinen alten Sitz im Kongress wieder einnehmen.\nNach einigen Wiederwahlen blieb Eben Martin bis zum 3. März 1915 Kongressabgeordneter, wobei er in seiner letzten Legislaturperiode ab 1913 den dritten Wahlbezirk South Dakotas vertrat. Dieser Wahlkreis wurde damals erst geschaffen und sollte 20 Jahre bis 1933 bestehen. Martin war der erste von nur drei Kongressabgeordneten dieses Wahlbezirks.\nIm Jahr 1914 kandidierte Martin nicht mehr für den Kongress. Er zog nach Hot Springs in South Dakota, wo er wieder als Rechtsanwalt arbeitete. Dort ist er im Mai 1932 auch verstorben. Er war seit 1883 mit Jessie Miner verheiratet, mit der er fünf Kinder hatte.\nEben Martin im Biographical Directory of the United States Congress (englisch)\nEben Martin in der Datenbank von Find a Grave (englisch)\nNAME Martin, Eben\nALTERNATIVNAMEN Martin, Eben Wever (vollständiger Name)\nAbgerufen von „https://de.wikipedia.org/w/index.php?title=Eben_Martin&oldid=209390907“


Die kleine griechische Insel Ikaria – ilovemyage\nDie kleine griechische Insel Ikaria\n26. Januar 2017 23. Januar 2017 ilovemyage\nEine völlig entspannte Blue Zone ist die kleine griechische Insel Ikaria. Es leben nur circa 10000 Griechen hier und es ist touristisch eher ein Geheimtipp. Auf dieser Insel wird ganz entspannt aufgestanden, wenn man aufwacht. Das kann auch schon mal um elf Uhr am späten Vormittag sein. Hier wird noch mehr Gemüse gegessen. Viele Kräuter, die einfach am Wegesrand wachsen, werden für Salat oder den berühmten Kräutertee gesammelt und gegessen. Auf Nachfrage ist der Tipp der Inselbewohner die frische Luft, viel Sonne, Gemüse und Obst. Dazu der eigene gute Honig und Wein gehört auch dazu. Die Bewegung bis ins hohe Alter kommt automatisch, da alle immer mindestens einen Hügel überwinden müssen bei ihren Wegen.\nDeine Aufgabe heute, gehe 10000 Schritte, am Besten an der frischen Luft. Einfach raus und los. Du wirst staunen, wie das deinem Körper gefällt.


Sind C / C ++ / ObjC / Swift / JS Apples einzige Sprachen für die iPhone-Entwicklung? - AskDev\nSind C / C ++ / ObjC / Swift / JS Apples einzige Sprachen für die iPhone-Entwicklung?\nIst das auch Ihre Lesart der Klausel in der neuen Vereinbarung?\nUpdate: Hier ist die Klausel, die auf Daring Fireball gedruckt wurde:\nc objective-c c++ iphone sdk\nfbrereto 08.04.2010, 20:37\nmipadi 08.04.2010, 20:45\nDies hat zu Spannungen zwischen Apple und Entwicklern geführt, seit sie zum ersten Mal den Kakaotuss geöffnet haben.\nEs gab das Commodore 64-Problem: Ссылка\nDer c-64 Emulator erlaubte den Zugriff auf die grundlegende CLI und wurde von Apple entfernt.\nEs gab auch viele Diskussionen über die Lua-Liste: Ссылка\nLua kann auf dem iPhone Arm Prozessor von der c-Quelle gebaut werden, so wird dies als c oder Lua?\nEinige Anwendungen, die Lua verwenden, wurden akzeptiert: Ссылка\nUnity verwendet Skriptsprachen als Teil seiner API und viele Unity-Spiele wurden akzeptiert: Ссылка\n... einschließlich Zombieville, das "in Apples iTunes Rewind 2009 als eines der meistverkauften Spiele des Jahres anerkannt wurde".\nIch kann nicht sehen, dass sie an dieser Stelle alle diese Spiele entfernen.\nWas die Leute am meisten frustriert haben, ist, dass es keinen einzigen Standard für das gibt, was akzeptiert wird und was nicht. Haben große Player wie Adobe und Unity spezielle Privilegien, Skripte zu verwenden, die kleinere Gruppen nicht verwenden?\nNick Van Brunt 08.04.2010 21:29\nJa, es sieht mir auch so ähnlich. Meine Vermutung ist, dass es geschrieben wurde, um den gesamten Adobe CS5 Flash to iPhone App-Export zu stoppen. Irgendwie nervt Adobe, wenn das stimmt, seit Adobe CS5 in ein paar Tagen veröffentlicht.\njamone 08.04.2010 20:45\nEs gibt auch die Option von C # mit MonoTouch. Ich glaube, dass Sie damit jede Sprache verwenden können, die einen gültigen CLI-Bytecode ausgibt, aber zitieren Sie mich nicht dazu.\nGraham Gimbert 08.04.2010 20:55\nLeider, ja. Das ist auch meine Lektüre.\nSamB 08.04.2010 20:44\nEs scheint so. Apple hat gerade einen Fanboy verloren.\nTuomas Pelkonen 08.04.2010 22:03\nTags und Links c objective-c c++ iphone sdk\nDjango: Verwenden von Annotate, Count und Distinct in einem Queryset Wie verknüpfen Sie C # - und C ++ - Assemblies zu einer einzigen ausführbaren Datei?


Müntschisberg, ein kleines Dorf in den Voralpen mit viel Wald, einem kleinen See und gut tausend Einwohnern. Wenn das Jahr zur Neige geht und der erste Schnee fällt, könnte es still und besinnlich sein - wäre Müntschisberg nicht Müntschisberg. Immer zur Adventszeit geschehen hier besonders turbulente, kuriose und unheilige Geschichten. Mal liegt das ganze Dorf im Streit und wird erst durch ein veritables Wunder geheilt, mal verzaubert ein magi...\nDer vierte Coup von Bestsellerautor Marcel Huwyler!Violetta Morgenstern, Pensionärin und kreative Auftragskillerin im Namen des Staates, gerät in ein riesiges Dilemma, als ihr Freund eliminiert werden soll. Die Situation gerät völlig außer Kontrolle - und Morgenstern steht plötzlich selbst auf der Todesliste. Von den eigenen Leuten gejagt, taucht sie gemeinsam mit ihrem Kollegen, Ex-Söldner Miguel Schlunegger, unter. Das mörderische Duo operie...\nDas luxuriöse Dasein von Unternehmergattin Eliza Roth, geborene Schild, ist jäh zu Ende, als ihr Mann bankrottgeht und sich beim versuchten Versicherungsbetrug in die Luft sprengt. Die Lebedame steht vor dem Nichts: Die Bankkonten tiefrot, die Villa weg, von der geldadligen Society fallen gelassen, und die Gläubiger ihres Mannes sind auch nicht gerade zimperlich. Da kommt ihr das Angebot eines mysteriösen Impresarios aus der Hochfinanz gerade ...\nAuftragskillerin Violetta Morgenstern ist eine Frau mit Prinzipien. Davor ist auch der Vatikan nicht gefeit ...Violetta Morgenstern, Pensionärin mit Vorliebe für kreative Selbstjustiz, weiß nicht, wo ihr der Kopf steht: die Mutter dement, der Freund untreu, eine Kollegin misshandelt ... Dazu ihr neuer Job im Auftrag des Staates. Diesmal soll sie mit ihrem Kollegen, dem Ex-Söldner Miguel Schlunegger, einen Kardinal aus dem Vatikan eliminieren. ...\nBissiger Humor, abgedrehte Charaktere, aberwitzige Twists - Marcel Huwyler in HochformVioletta Morgenstern hat eine ganz eigene Vorstellung von Gut und Böse - und die kann sie in ihrem Job als Auftragsmörderin im Namen des Staates ungestraft in die Tat umsetzen. Ihr neuester Auftrag ist jedoch ungewöhnlich: Gemeinsam mit Ex-Söldner Miguel Schlunegger soll Violetta den Anschlag auf eine beliebte Politikerin aufklären. Felicitas Saminada wurde v...\nScharfzüngig, mitreißend und herzerfrischend bösartig. Das Recht ist nicht immer gerecht - davon ist die pensionierte Lehrerin Violetta Morgenstern überzeugt. Deshalb übt sie sich regelmäßig in Selbstjustiz und bringt auf kreative Weise Übeltäter um. Als sie erwischt wird, scheint eine Zukunft hinter Gittern gewiss. Doch dann tritt das geheime Schweizer Killer-Ministerium »Tell« mit ihr in Kontakt. Das Angebot: Morgenstern wird die Haftstrafe...


GIGA-Redaktion , 14. Nov. 2018, 14:50 Uhr 2 min Lesezeit\nDenn wie Sony und das Entwicklerstudio Insomniac Games jetzt nochmals bestätigt haben, erscheint am 20. November 2018 mit „Revierkämpfe“ („Turf Wars“) der nächste DLC für das PlayStation-4-exklusive Spiel – also bereits am nächsten Dienstag.\nHier gibt es erste Szenen aus dem DLC „Revierkämpfe“ zu sehen.\nIm Fokus der Download-Erweiterung steht mal wieder der Bösewicht Hammerhead, der sich in New York so einige Feinde gemacht hat. Es ist deine Aufgabe als Spider-Man, gemeinsam mit Yuri Watanabe dem Fiesling das Handwerk zu legen und auf diese Weise die Gewalt in der Stadt zu beenden.\nDas alles präsentiert der DLC in Form von mehreren neuen Story-Missionen, die du in den Straßen von New York findest. Doch auch abseits davon gibt es neue Inhalte. Dazu zählen unter anderem zusätzliche Anzüge für Spidey, neue Herausforderungen sowie mehrere neue Trophäen zum Freischalten.\nHier kannst du Spider-Man bei Amazon kaufen\n„Revierkämpfe“ ist Teil des offiziellen Season-Pass von Spider-Man, du kannst ihn allerdings auch separat kaufen. Der dritte DLC mit dem Namen „Silver Lining“ soll übrigens im Dezember 2018 erscheinen, einen konkreten Release-Termin gibt es noch nicht.


http://univis.uni-frankfurt.de – Finden statt Suchen!\n7. Juni 2002, 16:47\nUniversitäres Informationssystem UnivIS in Betrieb / Optimierung der universitätsinternen Kommunikationsstrukturen\nFRANKFURT. UnivIS ist am Netz. Finden statt Suchen – und das immer aktuell; das webbasierte Informationssystem setzt neue Maßstäbe in der internen Kommunikation und Informationsvermittlung an der Universität Frankfurt. Über das UnivIS Portal findet und erhält der Informationssuchende eine Vielzahl aktueller Auskünfte über die Universität Frankfurt, anstatt mit Hilfe mehr oder weniger geeigneter Schlagworte auf der Homepage im Trüben zu navigieren.\nIn UnivIS stehen über die WWW-Adresse http://univis.uni-frankfurt.de ab sofort weltweit zur Verfügung:\no\tein elektronisches Vorlesungsverzeichnis.\nEs enthält über die Angaben des herkömmlichen gedruckten Vorlesungsverzeichnisses hinaus ausführliche Informationen zu Voraussetzungen und Inhalten der Veranstaltungen sowie der behandelten Literatur und ersetzt damit die bisherigen, von den Fachbereichen angebotenen kommentierten Vorlesungsverzeichnisse. Auf diese Weise ist es ganz einfach möglich, individuelle Studienpläne zusammenzustellen, zu speichern und auszudrucken.\no\tTelefon-, Fax- und Email-Verzeichnis mit einer komfortablen Suchfunktion\no\tein Raumverzeichnis, in dem alle Lehrräumlichkeiten\no\tund den Veranstaltungskalender der Universität.\nDie via UnivIS angebotenen Informationen sind immer aktuell: Neue Eingaben, beispielsweise Informationen über neue Mitarbeiter oder eine Raumverlegung, stehen allen Nutzerinnen und Nutzern unmittelbar zu Verfügung; die Erstellung und Verteilung eines neuen Organigramms oder der Blick auf die ‚richtige‘ Tür entfällt.\nDie höhere Aktualität, die Vereinfachungen oder gar Einsparung von Arbeitsabläufen, vor allem aber die\nunmittelbare Zugänglichkeit und Recherchierbarkeit aller Daten ist ein wichtiger Meilenstein in den Bemühungen, die Informationsversorgung und interne Kommunikation der Universität nachhaltig zu verbessern.\nUnivIS ermöglicht die dezentrale Pflege der global bereitgestellten Daten über eine Eingabeoberfläche, die von den datenpflegenden Personen nicht mehr Fähigkeiten verlangt, als den Umgang mit einem einfachen formularbasierten Textverarbeitungssystem. Da die Daten dezentral und somit dort erfasst werden, wo sie anfallen, ist die Aktualität des Datenbestandes sichergestellt. Die mit UnivIS realisierte Benutzerschnittstelle ist selbsterklärend und userfreundlich; die Pflege der Daten kann (und soll) von Personen durchgeführt werden, die nicht über detaillierte Webkenntnisse verfügen.\nDerzeit sind etwa 3.800 Universitätsangehörige im System nachgewiesen, für das kommende Wintersemester werden von den 16 Fachbereichen etwa 4.500 Veranstaltungen angeboten.\nDie technischen Vorrausetzungen für die Nutzung von UnivIS sind minimal: Notwendig sind ein PC und ein beliebiger Webbrowser wie Internet Explorer, Netscape oder Opera.\nBei Einsatz von UnivIS werden die einschlägigen Datenschutzbestimmungen beachtet: Eine Veröffentlichung über UnivIS erfolgt nur dann; wenn die mit der Datenschutzbeauftragten der Universität vereinbarten Bedingungen erfüllt sind. Wenn im Einzelfall eine Person nicht zu finden ist, kann es eigentlich nur daran liegen, dass die Einwilligung zur Veröffentlichung der individuellen Daten durch UnivIS (noch) nicht vorliegt.\nMit knapp einem Jahr war die Einführungszeit für das System außergewöhnlich kurz – dank des Einsatzes der involvierten Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter in der Zentralverwaltung und den Fachbereichen. Das an der Universität Erlangen-Nürnberg entwickelte Informationssystem wird bereits erfolgreich an zahlreichen deutschen Universitäten eingesetzt und hat damit seine Leistungsfähigkeit eindrucksvoll unter Beweis gestellt.\nKontakt: Dr. Jörn Diekmann, UnivIS-Projektleitung Tel.: 798-23636, E-Mail: univis@uni-frankfurt.de


Bist du ein Wiederkäuer? Burnout & Depression | Naturheilpraxis Sylvia Weigl\nNaturheilpraxis Sylvia Weigl > Geistige Gesundheit > Bist du ein Wiederkäuer? Burnout & Depression\n25. August 2017 Sylvia WeiglGeistige Gesundheit, Körperliche Gesundheit0\nEin liebenswerter Wiederkäuer\nIm Englischen bedeutet Wiederkauen – rumination.\nMit dieser provozierenden Einleitung möchte ich dich wachrütteln.\nDepressives Grübeln, also Wiederkauen von Gedanken ist viiiel mehr als sich Sorgen machen. Die Übergänge sind nicht nur unbewusst sondern auch fließend. Spätestens wenn Gedanken immer wieder kehren, ohne dass es um eine konkrete Lösung geht und deine Aufmerksamkeit für andere Dinge sinkt, dann hole dir Hilfe.\nSpreche mit jemanden deines Vertrauens. Wenn deine Konzentrations- und Handlungsfähigkeit im Alltag dich einschränkt, weil immer wieder kehrende Gedanken dich begrenzen und isolieren, dann raff dich auf und wende dich an einen Menschen deines Vertrauens.\nDas passive Durchdenken vergangener Erfahrungen ohne eine konstruktive Lösung zu suchen bringt dich schnell in ein Grübel-Hamsterrad, aus dem es schwierig sein kann allein wieder rauszukommen.\nDas Hamsterrad ist eine Stressfalle.\nDas ständige Wiederkauen von Gedanken ist nicht nur ein Symptom einer Depression sondern kann auch eine Angststörung hervorrufen. Gesellen sich dann auch katastrophisierende (uff welch schwieriges Wort) Gedanken hinzu wird das ursprüngliche Problem deutlich größer als es die tatsächlichen Sorgen jemals waren. Es ist nicht nur ein Hamsterrad sondern auch ein Teufelskreis.\nWenn du das Gedankenkreisen zulässt, dann wird dein Verstand alles dafür tun um deinen Wunsch nach Sicherheit und Kontrolle zu verstärken. Nachdem es sowas zu 100% im Leben nicht gibt, meldet sich bald aus deinem Team des Verstandes ein garstiger Kritiker der dir auch noch Schuldgefühle einredet.\nWenn du dich sicher und geborgen fühlen willst, dann lerne dich wieder mit deiner Schöpferkraft zu verbinden und gehe zur Quelle, zum Ort der Geborgenheit in dir. Das kannst du lernen. Dieser Ort der Kraft, Sicherheit und Geborgenheit ist dein gesamtes Leben für dich da. Dieser Ort „DER BEDINGUNGSLOSEN LIEBE“ ist dir niemals abhanden gekommen.\nWiederhole während du Ein- und Ausatmest die Wörter: „Sicher und Geborgen“. Bewusst Einatmen „Sicher“ denken, die Spannung halten, beim Ausatmen „Geborgen“ denken. Bleib für 3 Minuten dabei und wenn deine Gedanken dich ablenken dann mach es dir bewusst und kehre zu deinem Mantra zurück. Mach das jeden Tag 3 mal in Verbindung mit deinem Atem und bald wird sich ein Gefühl für Sicherheit und Geborgenheit einstellen.\nFür deinen Gesundwerdungsprozess ist es unabdingbar den ruhenden Pol in dir wieder zu entdecken. So kannst du mit dem ständigen Auf und Ab, dem unablässigen Wandel im Außen gelassener umgehen.\nDieses Gefühl der Sicherheit und Geborgenheit, weil du dich in deinem Atem verankerst, bringt dich nach Hause zu deinem wahren inneren Kern.\nIch hab einen schwarzen Hund und er heißt Depression.\nGehe auf das Schraubenzeichen rechts unten und dann wähle German als Sprache.\nVielleicht erscheint dir dieser Zustand als nicht kontrollierbar. Sobald du dich auf das „Hier und Jetzt“ orientierst, auf deine momentane Gegenwart, kannst du den selbst gedrehten Krimi auf seinen realistischen Wahrheitsgehalt hin überprüfen. Gut helfen kann eine Gedankenstoppübung sowie einfache Achtsamkeitsentspannungsübungen, wie den Fokus lenken auf den eigenen Atem. Wie das gehen kann, zeige ich dir weiter unten.\nWas all meinen Patienten geholfen hat, ist den Grübelgedanken eine bestimmte Zeit am Tag sowie Dauer oder eine Zeitspanne einzuräumen. Z.B.: Hallo Gedanken, Treffpunkt: heute um 17.00 Uhr bis 17.30 Uhr gehe ich wieder auf euch ein.\nVermeiden oder wegdrücken verstärkt das was du nicht haben willst und es macht nichts besser. Du kämpfst dann gegen dich selbst. Annehmen dessen was ist, macht alles leichter. Du sparst dir Energie und wirst wieder handlungsfähig. Manchmal hilft es auch sich zu überlegen, was würde ich einem Freund in einer ähnlichen Situation raten?\nEine Depression kann viele Ursachen haben und zeigt dadurch ebenso viele Gesichter. Burnout ist ein inneres Ausgebrannt sein. Doch hier schmuggelt sich häufig eine nicht eingeladene Depressionsmaske in dein Leben. Bei der Depression und dem Burnout überlappen sich die Symptome und werden in der Schulmedizin auch mit ähnlichen Psychopharmaka behandelt. Schulmedizin unterdrückt die Symptome. Der Mensch soll wieder funktionieren.\nBedenke: Psychopharmaka haben viele Nebenwirkungen und sind im Vergleich zu Heilpflanzen nicht besser. Außerdem machen sie schnell abhängig und du brauchst immer höhere Dosen. Entgiften in der Suchtklinik ist eine weitere Herausforderung. Im Durchschnitt beträgt der Unterschied zwischen Antidepressiva und Placebo nur zwei Punkte. Das sollte jedem Menschen zu denken geben. Ich arbeite jetzt seit 20 Jahren mit Menschen, denen eine Psychische Erkrankung wiederfahren ist und das kann wirklich jedem passieren. Nimm die Herausforderung an, es ist keine Schande. Doch es ist ein schwerer Fehler nichts daraus zu lernen.\nHeilpflanzen wie Johanniskraut, Baldrian, Hopfen, Melisse, Lavendel und die Passionsblume, B-Vitamine und die Rosenwurz Pflanze verbunden mit einer „Ressourcenorientierten – Positiven – Psychotherapie“ sowie das Erlernen eines für dich stimmigen Entspannungsverfahrens machen dich wieder gesund und heil, frei von chemischen Nebenwirkungen.\nDie Naturheilkunde unterstützt deine Selbstheilungskräfte damit du dich wieder selbstbestimmt heilen kannst. Die Praxis der Achtsamkeit stärkt deine Seelische Widerstandskraft, die sog. Resilienz. Du lernst wieder dir selbst zu vertrauen und in Harmonie zu deiner Quelle zu SEIN, im Hier und Jetzt.\nMir geht es vor allem darum, dass du die Botschaften deines Körpers bewusst wahrnimmst, annimmst und umsetzt. Es gibt für alles eine Lösung. Werde dir der Kraft deiner Seele bewusst. Sobald du eine Lösung für möglich hältst, wird sie fast zeitgleich aktiviert. Ich hab das schon unzählige Male erfahren dürfen.\nAutsch! Es tut schon beim Zuschauen weh. Sei achtsam und beuge vor.\nVor allem, gehe so rasch wie möglich aus der Selbstmitleidsfalle raus. Denn hier beginnt erst dein eigentliches Leiden. Diese Falle ähnelt einer Mausefalle, mit allen Konsequenzen.\nMit bewährten Hilfen kommst du wieder ins Gleichgewicht. Das gelingt auch dann wenn du es selbst für aussichtslos hältst.\nImmer mehr Mediziner bestätigen, dass Psychopharmaka schlimmer sind als die Krankheit selbst. Immer mehr Studien können zeigen wie gering der Unterschied zwischen der Scheinwirkung eines Placebos und der Medikamentenwirkung eines Psychopharmaka ist. Das ist die reine Wahrheit.\nEigne dir die uralten Methoden aus der Praxis der Achtsamkeit an oder wähle ein Entspannungsverfahren was dir taugt und du täglich gerne machst. Richte dich auf und mach einen kleinen Schritt in die richtige Richtung.\nDu kannst lernen deine Gedanken auf das zu fokussieren was du wirklich willst. Und Frieden, Gesundheit und Glück will schließlich jeder. Nimm die Herausforderung an die dir deine Krankheit bietet. Lerne was draus. Vor allem, mach deinen Verstand wieder zu deinem Diener und nicht umgekehrt.\nDu hast einen freien Willen. In der Bibel steht: “Dein Wille geschehe“. Damit ist nicht Gottes Wille gemeint, sondern dein „Eigener Wille“.\nVielleicht magst du meinen Beitrag vom „Ich muss Virus“ nachlesen.\n„ICH MUSS VIRUS“ ? Vielleicht erkennst du dich darin wieder.\nLoslassen mit Hilfe des Atems\nGehe auf den Pfeil und los geht’s mit der MP3!\nBitte erschrecke nicht, denn es öffnet sich ein neuer Tab und dann kannst Du die Meditation starten. Die MP3 liegt auf meiner Cloud!\nWas sagt die Wissenschaft zu Burnout?\nBis heute wird darüber gestritten. Es gibt keine eigenständige medizinische Diagnose. Die Körper-Geist-Seele Einheit reagiert mit einer grenzüberschreitenden Überforderung, die nicht nur komplex sondern auch subjektiv unterschiedlich ist. Jeder Bereich greift wie ein Zahnrädchen in das andere über.\nWas brennt ein Kamel aus? Ist es die tägliche Überforderung durch die schwere Last? Ist es das unwirtliche Klima? Ist es der Mangel am Lebens- und Liebeselixier Wasser und Anerkennung? Ist es das „Schwarz/Weiß“ Denken vom Chef und deine gleichzeitige einschränkende oder unerwünschte Kreativität? Fühlst du dich beengt und wie eingesperrt? Oder ist es eine zu geringe Wertschätzung vom Karawanentreiber?\nVielleicht hilft uns diese Metapher:\n„Nehmen wir an, ein Kamel marschiert zusammen mit seiner Karawane durch die Wüste und bricht zusammen. Wer oder was ist dafür verantwortlich? Die klimatischen Bedingungen? Die zu tragende Last? Die persönliche Konstitution wie das Alter und der Gesundheitszustand? Die mangelnde Unterstützung der Kamele untereinander oder der Karawanenantreiber?\nWenn du das auf deinen Arbeitsalltag überträgst dann kommen bestimmt mehrere Faktoren zusammen. In jedem Individuum werden unterschiedliche psychische und/oder körperliche Reaktionen ausgelöst. Das Empfinden und Erleben ist sehr persönlich. Doch wie auch immer ein Burnout definiert wird, in seiner Symptomatik ähnelt es der klassischen Depression mit ihrem unterschiedlichen Schweregrad. Beide Definitionen lassen sich schwer voneinander abgrenzen.\nDoch in beiden Fällen sinkt das Glückhormon Serotonin und die Antriebskraft Noradrenalin. Je dramatischer das Absinken ist, umso tiefer und schmerzhafter ist der empfundene Druck.\nIn den Jahren von 2000 bis ca. 2015 hat sich diese Diagnose mit Krankschreibungen und Arbeitsunfähigkeitstagen verdoppelt. (laut BKK Gesundheits-Report) Ich habe „Burnout“ gegoogelt und habe festgestellt, dass dieser Begriff noch bis vor 3 Jahren 1,2 Millionen Mal vorkam. Heute sind es bereits fast 55.000.000 !!!!!!!!!! Wo soll das hinführen? Gehe in Distanz.\nBist du bereit für eine bewusste Entscheidung! „JETZT“ Sei der/die „ERSTE“ und gehe raus aus dieser Statistik. Ich sehe den Lichtfunken in dir. Lass ihn leuchten. Ich glaube an das „WIR“ in uns. Aus jeder Krise gibt es auch einen Weg wieder hinaus.\nDiese Lebenskrise kann wirklich jeden treffen und niemand hat Schuld.\nEntwickle Eigenverantwortung und erinnere dich an deine angeborene Fähigkeit der Selbstfürsorge. Prüfe nach ob deine eigenen Bedürfnisse verkümmert sind. Werde dir deiner eigenen Bedürfnisse bewusst und schreib sie auf.\nGehe schleunigst aus deiner Opferrolle raus und anerkenne dich als Mensch der Fehler machen darf und trotzdem okay ist. Ein Mensch der Gefühle zeigt, der seinem Körper dankbar ist, ein Mensch der die Botschaften seines Körpers respektiert und wertschätzt.\nFreunde dich auch mit dem Gedanken an eine Kur oder Reha an. Z.B.: die Klinik Roseneck am Chiemsee hat schon so vielen geholfen. Du gewinnst Abstand und Distanz die dir weiterhelfen. Losgelöst vom Alltag kannst du viel leichter wieder zu dir selbst finden.\nEs können sich Räume eröffnen, die erst spürbar werden, wenn ich andere Räume verlasse. M. D. Jordan.\nÜbe die einfache „Loslassenmethode“ vom letzten Beitrag hier:\nErweitere deinen Methoden-Möglichkeitsradius, so dass du dir allmählich eine SOS – Notfallapotheke aneignest.\nDazu gehört eine Atemübung, eine Gedanken-Stoppübung, ein Übung um dich im „Hier und Jetzt“ zu verankern und auch eine Achtsamkeitsmethode in Bewegung, denn manchmal ist die innere Unruhe so gigantisch groß, dass sie erst abgebaut werden muss. Wenn das Adrenalin auf Vollgas geht und du gleichzeitig mit voller Kraft auf die Bremse trittst, das ist unvorstellbar hart und eine innere Zerreißprobe. Du kannst dir das ersparen indem du vorbeugst.\nDie kürzeste im Alltag umsetzbare Methode geht so: „Frag dich jede Stunde: “Wie geht es mir JETZT. Dann lokalisier etwaige Spannungen und korrigier deine Haltung. Z.B.: Wie fühlt sich mein Kiefer an? Dann entspanne deinen Kiefer. Wo in mir spüre ich einen Druck oder Schwere? Dann atme hin und lächle und danke dieser Körper-Botschaft. Frag dich immer wieder mal: „Wie fühl ich mich?“ Danach fühlst du dich gleich besser, weil dein Körper sich von dir wahrgenommen fühlt.\nRichte deine Achtsamkeit auf deinen Atem. Beobachte deine Empfindung beim Ein-und Ausatmen. Mach das ca. 1 bis 3 Minuten immer wieder mal am Tag. Sei dabei bewusst und dir selbst gegenüber fürsorglich.\nDeinem unruhigen Verstand mag das zu einfach sein. Er liebt es kompliziert und hüpft gerne von einem Gedanken zum anderen. Du ENTSCHLEUNIGST damit deinen Gedankenauswurfapparat.\nDein Gehirn braucht Pause.\nHalte immer wieder mal inne. Lenke deine Aufmerksamkeit auf deine Füße und frag dich: „ Fühl ich mich geerdet, sicher, in mir ruhend und in Frieden? Dann atme tief ein und lange aus.\nDann gehe an den Ort in dir, der sich gut anfühlt. Den hat jeder. Mach ihn dir bewusst. Entdecke den ruhenden Pol in dir, das kann ich gar nicht oft genug betonen.\nViele Patienten, die der „Ich muss Virus“ ins Burnout gebracht hat wissen in der Theorie was sie krank macht und was gut wäre. Doch leider verkennen sie, dass eine notwendige Veränderung nicht über die Ratio ihres Verstandes zu erreichen ist. Leider isolieren Betroffene ihre Gefühle und grenzen sie aus. Die Gründe sind vielfältig, doch ist das eine immer anzutreffende Gemeinsamkeit.\nWenn du dich auf der emotionalen Ebene selbst blockierst bleib dein ganzes Wissen reine Theorie. Wenn du also glaubst deinen Burnout mit Psychopharmaka und technisch perfekten Übungen z.B.: aus dem NLP durch deinen reinen Willen zu heilen, dann täuscht du dich.\nVerkürze dir den Heilungsweg indem du damit aufhörst deine eigenen Gefühle zu unterdrücken denn das ist ein sicherer Weg um noch tiefer auszubrennen. Öffne dich und lass los.\nStell dir vor, jemand (vielleicht dein Chef oder dein „Ich muss Virus“ – also dein Pflichtbewusstsein) verlangt von dir, du sollst dich mit geschlossenen Augen auf eine vielbefahrene Autobahn stellen. In dem Bewusstsein: Weil ich nicht hinsehe, ist alles gut und mir passiert nichts.\nWie beurteilst du so ein ver – rückt – sein? Was meine ich damit? Dein Stuhl ist nicht mehr auf seinem gewohnten Platz. Irgendwas hat deinen Stuhl, deinen Platz im Leben verrücken lassen. Dein Aufgabe ist es, deinen Stuhl wieder auf seinen Platz zu rücken. Okay?\nEigenverantwortung übernehmen bedeutet: „Annehmen WAS IST“. Stell dich der Realität, das ist heilsam.\nSei achtsam und bewusst. Dann bemerkst du wie deine ständige Gereiztheit auch für deine Mitmenschen eine Belastung ist. Bemerke wie du abstumpfst, das Gefühl der Sinnlosigkeit dich allmählich platt und innerlich leer macht. Der erste Schritt ist Bewusstheit für dein Verhalten.\nEin Meteorit gewaltigen Ausmaßes.\nWenn dir plötzlich ein riesiger Gesteinsbrocken, einem Meteoriten ähnlich, vor die Füße knallt, dann erscheint es dir nur so plötzlich, denn das Ausbrennen hat schon lange vorher angefangen.\nBetroffene berichten von körperlicher bleierner Müdigkeit und Konzentrationsschwierigkeiten. Sie fangen alles an und bringen doch nichts fertig. Das Wochenende reicht nicht mehr aus um sich wieder für den Arbeitsalltag zu wappnen.\nKörperliche Warnsignale, wie immer wieder kehrende Infekte, ein kleiner Virus hier und da, Magen- und Darmbeschwerden, Herzklopfen, Schlafstörungen und immer wieder dieser druckhafte Zwang weiter zu machen sind deutliche Vorwarnungen. So mancher geht dann zum Hausarzt, der mit dem großen Blutbild und EKG das macht was halt ein Schulmediziner so macht.\nDas deine Seele kränkelt, du schlicht und einfach überfordert bist, darauf musst du selber kommen. Und das kannst du auch, das kann jedem wiederfahren und du bist als Mensch trotzdem okay.\nNehme dir eine Auszeit, kauf dir Präparate mit Hopfen, Melisse, Baldrian, Lavendel, Johanniskraut, Passionsblume, B-Vitamine und/oder Rosenwurz. Dann lerne in eine Beobachterposition zu gehen. Distanz hilft! Also erkennen, verstehen, deinen Ruhepol finden, Naturheilkunde anwenden, ein Entspannungsverfahren erlernen, eine Verhaltensänderung herbeiführen und dich neu ausrichten. Das ist dein Weg!\nErinnere dich an deine Stärken und Fähigkeiten. Diese hast du immer noch. Sie haben dir durch dein ganzes Leben hinweg geholfen. Mach eine Liste mit deinen Stärken und Fähigkeiten. Halte inne, schenke dir eine Verschnaufpause und vielleicht erkennst du wie das Leben ein Lernprozess ist und auch das, was du gerade erfährst ist ein Lern-und Erkenntnisprozess.\nMach dir deine Werte bewusst und prüfe nach wo du deine eigenen Werte missachtest hast. Dann orientier dich an deinen neu wiederentdeckten Werten und fang wieder vor vorne an. Das kannst du in jedem Augenblick deines Lebens.\nHier kannst du dich an die Bedeutung von Werten erinnern.\nFür mich als Heilpraktikerin ist Burnout viel mehr als ein Ausdruck von Überforderung.\nEs ist eine Aufforderung zu leben, anstatt zu funktionieren.\nDu bekommst die Chance, wieder „du selbst sein zu dürfen“.\n„Du bist dein Leben“ – und du bestimmst, was daraus wird und was nicht.\nBurnout ist kein Schicksal. Es ist heilbar.\nBefreie dich von deinem angestauten Emotionalen Müll und bleib im Inneren Dialog zu deinem Körper. Wir alle leeren täglich unseren Mülleimer, nur uns selbst vergessen wir dabei.\nMach erst einen Wiedereingliederungsversuch wenn du dir sicher bist, dass du so weit bist. Vielleicht brauchst du auch einen zweiten Anlauf, auch das hab ich bei so vielen Patienten schon erlebt. Doch dann ist wirklich jeder Geist klar, stark und ganz bei sich.\nDein oberstes Ziel ist und bleibt die Neuorientierung, manchmal auch mit der Konsequenz einer Trennung, beruflich oder privat. Chronische Konflikte machen jeden auf die Dauer krank und wenn du an dir selbst arbeitest, du dich wieder stark und mutig fühlst, (das wirst du) dann kannst du eine Entscheidung mit Folgen treffen, zu deinem Wohle, zum Wohle der Beteiligten.\nDieser Beitrag liegt mir sehr am Herzen. Denn zu oft muss ich erleben, wie Angehörige ausbrennen und krank werden, die chronisch kranke Familienmitglieder betreuen. Eine Krebserkrankung innerhalb der Familie zehrt immens an den eigenen Kräften. Ebenso wenn du jahrelang mit einem psychisch kranken Menschen zusammenlebst. Auch die Pflege eines an Demenz Erkrankten ist ein Energiefresser.\nDaher ist der Respekt und das Wertschätzen deiner eigenen Batterien wichtig und notwendig. Ich weiß wovon ich sprech. Mir ist auch schon mal ähnliches wiederfahren. Psychotherapeuten und Therapeuten allgemein sind ein beliebtes Ziel vom „Ich muss Virus“ und ganz besonders anfällig. Als meine Batterien begonnen haben, sich wieder aufzuladen, habe ich für jedes Prozent mehrere Wochen gebraucht.\nKleine bewährte Übungen:\nDer Wecker klingelt: Mach dir bewusst, dass dein Tag jetzt beginnt und das es ein guter Tag wird. Jetzt richtest du deine Aufmerksamkeit auf deine Füße, wie ein Fuß nach dem anderen den Boden berührt und du dein ganzes Körpergewicht beim Aufstehen auf die Füße verlagerst. Nimm wahr wie sich der Boden unter den Füßen anfühlt, warm oder kalt – sei ganz bei deinen Füßen auf dem Weg ins Badezimmer und wenn du dort angekommen bist, spür noch mal ob sich etwas am Gefühl unter den Fußsohlen verändert hat, z.B. durch das Betreten der Fliesen. Sei freundlich zu dir!\nJetzt dein Spiegelbild anlächeln und der Tag kann beginnen!!! Solltest du noch nicht wirklich wach sein nachdem der Wecker geklingelt hat und du die Übung vergessen hast, dann erinnere dich einfach auf dem nächsten Weg, z.B. vom Bad in die Küche an die Übung und beginne mit der Wahrnehmung deiner Füße auf dem Weg dorthin.\nIn der Mittagspause – loslassen\nDie Lösung steckt schon im Wort. Wie heißt das Wort: Mittags-PAUSE! Ich hoffe du nutzt die Mittagszeit wirklich für eine Pause. Etwas essen und für mindestens 30 Minuten nicht an die Arbeit denken und auch nicht mit Kollegen darüber reden.\nSpüre, wann immer du daran denkst, deine Füße. Fühle sie, in den Schuhen oder barfuß. Fühle, worauf sie stehen. Spür den Kontakt zum Boden. Du kannst deine Konzentration unterstützen, indem du leise für dich formulierst: “Aha, gerade stehen meine Füße auf der Straße. … Jetzt liegen meine Füße im Bett…” Achte darauf, wie sich deine Wahrnehmung verändert, wenn du BEWUSST fühlst, was Hier & Jetzt ist.\nNimm eine kleine Kostbarkeit bewusst war, eine Blume, das Lächeln eines Fremden, dein schlafendes Kind, etwas was dir die „Kostbarkeit des Augenblicks“ bewusst macht. Dann atme lange aus und nimm dich selbst in deiner „GANZHEIT“ war.\nDer Blick in die Weite, macht dein Herz weit und leicht.\nWenn dein Denken sich tunnelartig verengt dann suche den Blick in die Weite. Sehe aus dem Fenster – mach deine Pupillen weit und sehe in den Himmel. Gehe nach draußen. Weite hilft. Das entspannt die Augen und auch deinen Geist.\n„Hier und Jetzt“ Übung\nSetze oder lege dich hin, wie du magst. Schließe die Augen, atme ruhig in deinem Rhythmus und werde dir der Kontaktpunkte deines Körpers zu deiner Unterlage bewusst.\nGehe mit deiner Aufmerksamkeit zu deinem rechten Fuß. Wie fühlt sich die Ferse an, wie das Fußgelenk? Nehme alles wahr, ohne es zu bewerten, und gehe ganz langsam über die Wade, das Kniegelenk hoch bis zur Hüfte, dann das gleiche mit dem linken Bein. Wenn du wieder bei der Hüfte angelangt bist, spüre erst in deinen Unterbauch, danach in den Oberbauch und die Brustregion hinein. Gehe mit deiner inneren Aufmerksamkeit die Wirbelsäule am Rücken entlang, von unten bis oben, spüren danach auch in Arme, Hände und Finger. Gehe zum Schluss zu deinem Kopf.\nNimm eventuelle Spannungen, Kribbeln, Wärme oder Kälte wahr? Bewerte nicht! Übe dich im Wahrnehmen.\nWas auch immer es ist, nehme es liebevoll an, und schenke dir ein inneres Lächeln. Das ist liebevolle Freundlichkeit zu dir selbst. Daraus kannst du eine mitfühlende Haltung dir selbst gegenüber entwickeln.\nWerde dir deiner Gedanken bewusst. Unkontrollierte Gedanken sind wie wilde Affen in einem Käfig. Sie hüpfen und turnen herum und machen, was sie wollen. Dazu gehören destruktive Gedanken, die dich runterziehen. Dazu gehören Gedanken die Angstgefühle aus der Vergangenheit ausgraben und in deine Zukunft transportieren, die noch nicht eingetreten ist. Zeige diesen Äffchen die Rote Karte. Oder gehe mit dem Zeigefinger schulmeisterlich zu deinem Oberstübchen und sag laut mit Nachdruck STOPP. Das funktioniert!\nNicht umsonst nennen die Buddhisten unseren Verstand den Monkey Mind – den Affengeist, der von dir erzogen werden möchte. Du bist der Boss! dieser Affenbande.\nMonkey Mind ist eine Metapher aus der buddhistischen Lehre und umschreibt die Tätigkeit unseres ruhelosen, launenhaften, überspannten und scheinbar unkontrollierbaren Geistes.\nSo wie also der Affe in einem riesigen Baum ruhelos von Ast zu Ast schwingt, springt auch unser Geist unerlässlich von einem Gedanken zum nächsten. Er eilt durch die Zeit von der Vergangenheit in die Zukunft und umgekehrt, erzeugt ungezügelt eine unendliche Menge von Ideen, Vorstellungen, Erwartungen, Meinungen, Sorgen, Ängsten, Emotionalen Müll und und und … der ganz normale Wahnsinn eben.\nGedanken sind Gedanken. Identifiziere dich nicht mit deinen Gedanken. Du bist nicht deine Gedanken.\nIch bin absolut davon überzeugt, dass du dich von der Depression befreien kannst.\nICH BIN ABSOLUT DAVON ÜBERZEUGT, DASS ICH MICH VON DER DEPRESSION BEFREIE.\nLies das, so oft du kannst.\nViele Menschen mit einer Depression oder Burnout haben einen Vitamin D-Mangel. Die Vitamin D Defizite im Serum sind vollkommen unzureichend vor allem bei längerer Einnahme von Antidepressiva und anderen verschreibungspflichtigen Psychopharmaka.\nIch konnte erleben wie schon durch die tägliche Gabe von Vitamin D3 2000 IE, das sind 50 μg – eine Kapsel pro Tag es im Befinden der Betroffenen leichter wurde. Wenn dieses Vitamin in nativem Leinsamenöl gelöst vorliegt ist es für unseren Stoffwechsel besser verfügbar.\nWie ein Kind – einfach träumen, das ist schön.\nDu bist zwar kein Froschkönig, doch erlaube dir wieder zu träumen, weg zu driften und wie in deinen Kindertagen nichts zielorientiert zu tun. Nichts tun heilt.\nDein Gehirn braucht eine Pause.\nDie Hände in den Schoß legen, die Augen schließen, dem Atem folgen und hören was du hört. Das Gehirn entspannt sich, wird ruhig, friedlich, du wieder kreativ und mit dir selbst verbunden.\nKennst du die Geschichte vom Glücksbrunnen?\nGar viele Geschichten umranken die Macht, mit der dieser Glücksfrosch schon Wunder vollbracht.\nWer seine rechte Hand auf die Kugel legt und mit der Linken einen Taler gen Herzen bewegt, dabei voller Liebe an seinen Wunsch denkt und dann den Taler im Brunnen versenkt.\nDem ist das Glück hold, ihr werdet es sehn, binnen einer Woche wird´s in Erfüllung geh´n. von V. Hauschka\nMöge es genauso werden wie du es dir wünscht.\nMöge Glück und Zufriedenheit dein Herz ausfüllen.\nMöge Vertrauen in dich selbst dir Kraft und Frieden schenken.\nHeute gibt es nur ein Buch:\nAchtsamkeit, Affengeist, Antidepressiva, Ausgebrannt sein, Burnout, Burnout und Buddhismus, Depression, Gedankenstopp, Glücksbrunnen, Glückshormon, Grübelgedanken, Grübeln, Im Hier und Jetzt, Lebenskrise, Psychopharmaka, Raus aus dem Kopf, Selbstheilungskräfte, Stressfalle, tunnelartiges denken, Überforderung\nFrauenmantel – Wechseljahre und was wirklich hilft.


Büderich, den 14.12.2108\nUm Freitagabend wurde die Feuerwehr Meerbusch zu einem Lagerhallenbrand nach Meerbusch Büderich gerufen. Vor Ort stellten die Einsatzkräfte fest, dass dichter, schwarzer Rauch aus einer Lagerhalle aufstieg, die überwiegend als Zwischenlager für Lebensmitteln genutzt wurde.\nBereits in der Frühphase des Einsatzes entschied sich die Einsatzleitungen für eine Brandbekämpfung von außen, da ein Betreten der in Vollbrand befindlichen Halle lebensgefährlich für die Einsatzkräfte gewesen wäre. Über zwei Drehleitern und unter Einsatz von bis zu sechs C-Rohren gleichzeitig wurde die Halle sowohl von oben als auch von außen versucht zu löschen. Das Augenmerk der Einsatzkräfte lag ebenfalls auf dem Kühlen einer Brandwand, die die betroffene Halle von einer zweiten Lagerhalle trennte. Während des gesamten Einsatzes, der sich als einer der materialintensivsten Einsätze der Feuerwehr Meerbusch herausstellen sollte, konnte die Brandwand gehalten und ein Flammenübergriff auf den zweiten Hallenteil verhindert werden.\nIm weiteren Einsatzverlauf machten zwei Dinge der Feuerwehr besonders zu schaffen. Zum einen zog der stark riechende Rauch über eine angrenzende Wohnbebauung hinweg. Mehrere Mehrfamilienhäuser wurden in die Rauchschwanden eingehüllt. Über direkte Ansprachen der Bewohner und Informationen über die sozialen Medien sowie der Warn-App „NINA“ wurde die Bevölkerung aufgefordert, Fenster und Türen geschlossen zu halten und nicht zu lüften. Zusätzlich wurde Spezialkräfte aus Neuss eingebunden, die mit Messgeräten die Umgebung des Brandortes kontrollierten. Trotz der starken Geruchsbelästigung wurden zu keiner Zeit gefährliche Messwerte aufgezeichnet. Ein Bus der Rheinbahn bot parallel dazu die Möglichkeit für einen Aufenthalt, wenn sich die Bewohner der angrenzenden Häuser ihre Wohnungen doch lieber verlassen wollten.\nZum anderen verhielt sich das Gebäude auf Grund seiner Bauform und seines Aufbaus als äußert zäh. Mehrere Kühlkammern innerhalb der Grundmauern sorgten für viele schwer zugängliche Parzellen, die von außen mit den Mitteln der Feuerwehr nicht zu öffnen waren. Mit Hilfe einer Drohne der Feuerwehr Neuss verschaffte sich die Einsatzleitung während des Einsatzes nicht nur ein Blick rund um das Gebäude, sondern auch von außen. Auf diese Weise wurde erkannt, dass der Löscheffekt von oben erst langsam Wirkung zeigte, als die Flammen das Dach durchgebrannt hatten. Dennoch war es lange Zeit nicht möglich, an die innenliegenden Kammern und somit auch die Brandherde vorzudringen. Mit speziellen Sägen und Trennschleifern versuchte die Feuerwehr Löcher in die Außenhaut der Halle zu schneiden, sah sich aber schnell mit weiteren Wänden konfrontiert, die im Inneren der Halle für die Einsatzkräfte nicht erreichbar waren. Erst schweres Räumgerät brachte den gewünschten Erfolg. Mit einem Bagger wurden nach und nach die mehreren Schichten an Wänden von der Halle eingerissen, die Brandherde gelöscht und der Brandschutt mit einem dichten Schaumteppich abgedeckt. Die meisten Flammen konnten auf diese Weise bis zum Samstagmorgen gelöscht werden.\nEinige hartnäckige Bereiche waren nicht zuletzt durch eingestürzte Deckenteile und zusammengefallende Regale nach wie vor nicht erreichbar. Zu diesem Zeitpunkt waren bereits über 100 Feuerwehrfrauen und -männer aller Meerbuscher Einheiten im Einsatz. Da abzusehen war, dass der Einsatz sich noch weit in den Samstag hineinzog organisierte die Einsatzleitung die noch zu Verfügung stehenden Kräfte neu, entließ erschöpfte Kräfte, die die gesamte Nacht durchgearbeitet hatten, führte frische Kräfte in den Einsatz und bestellte einen weiteren Bagger, der mit seinem langen Ausleger und seinem Greifwerkzeug nach und nach das Hallendach und die Trümmer in der Halle abtragen konnte. Parallel dazu löschten die Einsatzkräfte die abgetragenen Teile ab und arbeiten sich so zu dem Kern der Halle und den letzten verbliebenen Glutnestern vor.\nIn Summe waren an die 200 Einsatzkräfte nicht nur aus allen Einheiten der Feuerwehr Meerbusch, sondern auch von der Feuerwehr Neuss und der Malteser im Einsatz. Letztere versorgten die Einsatzkräfte hervorragend mit Verpflegung und kämpften mit warmen Getränken gegen die einsetzende Kälte.\nPhasenweise ging die Feuerwehr Meerbusch in dem Einsatz, der von Freitagabend 20:45 Uhr bis voraussichtlich Samstagabend andauerte, an ihre materialen Grenzen. Daher wurden von der Feuerwehr Neuss bspw. Atemschutzgeräte in Bereitschaft vorgehalten. Aber auch personell wurde alles an verfügbaren Einsatzkräften aufgeboten und vielfach legten die Ehrenamtler Doppelschichten ein.\nDas gesamte Ausmaß des Schadens kann durch die Feuerwehr nur insofern eingeschätzt werden, dass die Halle samt Inhalt in Gänze zerstört wurde. Ein Übergreifen auf andere Gebäude konnte ebenso wie Personenschaden glücklicherweise verhindert werden. Zur Brandursache kann die Feuerwehr keine Aussage machen.


News | XR de\nVon Stimmen aus der Bewegung, Beiträgen in bekannten Formaten, Auftritten im Rampenlicht oder aktuellen Entwicklungen der Klimakrise – wir sind da!\nBlog / Podcast / Auftritte / Publikationen / Talks / Presse / Newsletter / Info-Kanäle\nUnsere Rebellion verbindet uns\nDas spüren wir, wenn wir gemeinsam auf der Straße stehen. Dass wir als Klimabewegung auch global verbunden sind, konnten wir in den vergangenen Wochen bei größeren Protesten in verschiedenen Ländern erleben.\nWir haben alles und nichts gewonnen\nWann haben wir eigentlich gewonnen? Die Klimakrise ist so gigantisch und greift so tief in die Wurzeln unseres Systems, wie kann man da eigentlich wissen, wann wir „es geschafft“ haben?\nWir sind nur eine Art\nAnfang Mai sollte die 15. UN Biodiversitätskonferenz in die zweite Runde gehen. Der Termin wurde verschoben – weil andere Krisen wichtiger sind als das Artensterben. Aber können wir uns eine Priorisierung von Krisen leisten?\nDie Wissenschaft rebelliert\nDer letzte Teil des Weltklimarat-Berichts wurde nichtmal in der Tagesschau erwähnt. Die Regierung baut trotz Krieg die fossile Infrastruktur aus. Viele Wissenschaftler:innen haben jetzt die Schnauze voll.\nNach zehn Jahren gibt der Landwirt Eckardt Heukamp, „der letzte Landwirt von Lützerath“, den Kampf um seinen Hof auf und verkauft Grund und Boden gezwungenermaßen an den Energieversorgungskonzern RWE. Was also tun?\nPutins Angriffskrieg gegen die Ukraine bedroht die Sicherheit ganz Europas und ist eine menschliche, politische und ökologische Katastrophe. Europaweit wird über Milliardensummen für Rüstungsausgaben gesprochen, andere Krisen werden in den Hintergrund gedrängt.\nDer lange Atem, den wir brauchen\nMit einem offenen Brief wendet sich Massi an die Klimabewegung und im speziellen an XR. Ein Blogbeitrag über Regeneration und nachhaltigen Aktivismus.\nLive erlebte Klima-Katastrophe\nJosh von XR Uganda berichtet über Klimafolgen in seiner Heimat und wie Unterstützung untereinander aussehen kann.\nWir stehen auf für das Leben\nAktivist:innen von XR und Animal Rebellion besetzten den Firmensitz von Bayer Monsanto und forderten: Schluss mit Glyphosat! Stoppt das Artensterben! Im Blog könnt ihr die eindrucksvolle Rede nachlesen, die Cleo Mieulet bei der Blockade hielt.\nDie Biomasse an Insekten ist in Deutschland seit 1989 um 76 Prozent zurückgegangen. Mitverantwortlich dafür sind auch Konzerne wie Bayer Monsanto, die mit Pestiziden Milliarden verdienen. Eine Rede von Jakob anlässlich der Besetzung der Bayer AG.\nIn der aktuellen Podcast-Folge gibt es ein spannendes Interview zum Thema „dominantes Verhalten“. Darüber hinaus teilen wir wie (fast) immer einige Erfolgsmeldungen von Aktionen sowie wichtige Updates und Infos aus der Bewegung.\nWas passiert, wenn eine Gruppe von Menschen auf einer einsamen Insel strandet? Fangen sie an, sich gegenseitig an die Kehle zu gehen oder unterstützen sie einander? Diese Frage untersucht Rutger Bregman in seinem Buch „Im Grunde gut“.\nWe need to come together globally to stop corporate power from killing Most Affected People in Most Affected Areas, undermining democracies, selling false solutions for the climate crisis while destroying ecosystems!\nPsychische Gesundheit im Aktivismus\nEs gibt eine neue, vollgepackte Podcast-Folge mit Erfolgsmeldungen, Updates, einem Interview zu psychischer Gesundheit im Aktivismus und euren persönlichen Highlights des XR-Jahres 2021.\n2021 haben wir gewaltige Aktionen und Kampagnen auf die Beine gestellt. Ob die Rebellion of One, Straßenblockaden für die Verkehrswende oder künstlerische Aktionen gegen die Klimakiller. Wir blicken zurück auf die wichtigsten Aktionen des Jahres.\nEin ereignisreiches Jahr geht zu Ende. Nicht nur auf politischer Ebene, nicht nur bei Extinction Rebellion, sondern auch bei mir selber. Bei alldem ging mir immer wieder ein Wort durch den Kopf: Beziehung.\nSchluss mit Bla Bla Bla\nEs ist wieder Winter – wie jedes Jahr werden die Aktionen weniger und es ist Zeit für Regeneration und natürlich um zu überlegen, in welche Richtung wir uns als Bewegung entwickeln möchten. Schließlich ist auch mit ersten kleinen Erfolgen noch lange nicht alles getan.\nFünf Dörfer wurden bereits zerstört, nun stehen die Bagger direkt vor Lützerath. Der kleine Ort im rheinischen Kohlerevier erinnert an das bekannte gallische Dorf aus Asterix und Obelix.\nWir könnten am Umbau der Gesellschaft scheitern, weil die notwendige Dimension schlecht in unsere Köpfe passt. Abhilfe verspricht ein neues Framing.\nHenning vom Aufstand der letzten Generation berichtet vom Hungerstreik. Und wir blicken zurück auf das Aktionswochenende von Gerechtigkeit Jetzt.\nPlease open your hearts. Ein Gastbeitrag der kenianischen Klimaaktivistin Elizabeth Wathuti zur UN-Weltklimakonferenz COP26 in Glasgow.\nWir sind wieder da - und wir sind nicht alleine. Denn während bei den Koalitionsverhandlungen über die nächsten vier Jahre entschieden wird, haben wir gezeigt: Unsere Zukunft ist nicht verhandelbar!\nRückblick auf das RiseUp\nVier Rebell:innen schildern in dieser Sonderfolge ihre Eindrücke direkt vom oder nach dem RiseUp. Vom 17. bis 19. September findet ein Austausch- und Reflexionswochenende zum RiseUp statt.\nvon AG Newsletter am 06.10.2021\nXR Deutschland solidarisiert sich mit dem Hungerstreik der letzten Generation\nvon AG Website am 18.09.2021\nvon Arne, Bernd, Lorenz, Michael, Norbert und Okka von der AG Bürger:innenversammlung/Bürger:innenräte am 15.09.2021\nvon Wolf Slatner am 28.08.2021\nSamstag - Abschluss & Ausblick\nvon AG Webseite am 20.08.2021\nvon AG Webseite am 21.08.2021\nFreitag - Wir lassen nicht locker\nDonnerstag - Ganze Ökosysteme kollabieren!\nvon AG Webseite am 19.08.2021\nMittwoch - Lobbys Raus!\nvon AG Webseite am 18.08.2021\nDienstag - Gemeinsam für's Klima\nMontag – Hallo, Berlin?!\nvon AG Webseite am 17.08.2021\nvon AG Webseite am 16.08.2021\nvon AG Webseite am 15.08.2021\nLike the sea we rise – am 16.08.\nvon AG Newsletter am 05.08.2021\nvon Tino Pfaff am 03.08.2021\nvon AG Podcast am 29.07.2021\nIch habe Angst. Festgeklebt bei der Rebellion of One\nvon Florian am 25.07.2021\nRebellion of One & Rise Up\nvon AG Podcast am 05.07.2021\nNach dem "Bürgerrat Klima"\nvon AG Bürger:innenversammlung am 04.07.2021\nAb nach Berlin – Wir schlagen Alarm!\nvon AG Newsletter am 30.06.2021\nvon Birgitta Wolf am 30.06.2021\nXR-Aktivist:innen erkennt man nicht an schwarzer Kleidung\nvon Lexie am 04.06.2021\nvon Cynthia Kappler am 25.05.2021\nFreier als je zuvor\nvon Jana Mestmäcker, Dozentin für Psychologie in Göttingen am 21.05.2021\nXR im Gespräch mit Robin Celikates\nvon Tino aus der AG Presse am 24.04.2021\nXR im Gespräch mit Antje Schrupp\nLet's Panic! - Das Theater als Mahnwache und Panikraum in der Krise\nvon Julia von Schacky und Inka Löwendorf am 18.04.2021\nWeil es in mir schreit – Reflektionen einer RO1-Aktivistin\nvon Merle am 17.04.2021\nXR im Gespräch mit Andreas Malm\nvon Tino aus der AG Presse am 12.04.2021\nDer Bürger:innen-Rat Klima aus der Sicht von XR\nvon Bernd und Arne aus der AG Bürger:innenversammlung am 12.04.2021\nvon Lina am 08.04.2021\nPlanetary health – wenn Widerstand zur Pflicht wird\nvon Clara Dilger, Dagmar Engels und Maria-Inti Metzendorf am 06.04.2021\nXR im Gespräch mit Lorenz Gösta Beutin\nvon Tino aus der AG Presse am 15.03.2021\nvon Tino Pfaff am 11.03.2021\nXR im Gespräch mit PlattformPRO\nvon Tino aus der AG Presse am 10.3.2021\nvon AG Newsletter am 08.03.2021\nZiviler Ungehorsam ist das neue Normal\nvon Tino Pfaff am 03.03.2021\nvon Lars Werner am 27.02.2021\nvon Marcelo Ruiz am 25.02.2021\nvon AG Newsletter am 12.02.2021\nDer CO₂-Preis und warum er wieder nur ein Tropfen auf den heißen Klimastein ist...\nvon Ellen Gerdes am 05.02.2021\nKlima-Bürger:innenrat und Parlament\nvon Arne Großelindemann und Lorenz Kramer am 27.01.2021\nDie Medien-Arbeit spielt eine wichtige Rolle für uns. Wenn du mithelfen magst, melde dich bei der AG Media & Messaging. Dort sprechen sich Grafik, Presse, Social Media Kanäle, Foto & Video, Webseite, IT, Newsletter, Translation, YouTube, Podcast und Blog ab. Es ist also für jede:n etwas dabei!\nMitmachen / Aktionen / Unsere Forderungen


Red Dead Redemption 2: Zweites Gameplay-Video - PC-WELT\nRed Dead Redemption 2: Zweites Gameplay-Video\n02.10.2018 | 08:31 Uhr | Panagiotis Kolokythas\nRockstar Games hat das zweite Gameplay-Video zu Red Dead Redemption 2 veröffentlicht. Und es macht Appetit auf mehr...\nVergrößern Red Dead Redemption II - erstes Gameplay-Video\n© Twitter / Rockstar Games\nDas zweite Gameplay-Video zu Red Dead Redemption 2 ist da. Das mit Spannung erwartete Western-Open-World-Spiel erscheint am 26. Oktober für Playstation 4 und Xbox One. Erst kürzlich wurde bekannt, dass das Spiel satte 105 Gigabyte auf der Festplatte der Spielekonsolen belegen wird. In dem neuen Video zeigen die Entwickler, worauf sich die Spieler freuen können. Außerdem wird zum ersten Mal der First-Person-Modus gezeigt. Red Dead Redemption 2 kann nämlich im Gegensatz zum Vorgänger auch aus der Ego-Perspektive gespielt werden. Zusätzlich gibt es auch einen Ausblick auf die abwechslungsreichen Missionen und es wird verraten, mit welchen Aktivitäten sich die Spieler abseits der Missionen und Haupthandlung beschäftigen können. Und es wird auch noch das verbesserte Dead-Eye-Zielsystem vorgestellt.\nMeldung vom 10.08.2018: Rockstar Games hat das erste Gameplay-Video zu Red Dead Redemption 2 veröffentlicht. Zum ersten Mal sind damit auch Spielszenen zu sehen. Dabei werden im 6 Minuten langen Video auch die große, offene Spielwelt vorgestellt und einige Spielmechaniken erklärt. Weitere Gameplay-Videos sollen nach und nach folgen.\nBisher waren drei Trailer zu Red Dead Redemption 2 erschienen: Einer im Oktober 2016, einer Ende September 2017 und zuletzt der Trailer am 2. Mai 2018. Im ersten Gameplay-Video wird es nun endlich auch tatsächliche Spielszenen zu sehen geben, die einen Aufschluss über die Spielmechaniken erlauben werden. Vielleicht hat ja Rockstar Games noch eine Überraschung in petto.\nVergrößern Szene aus Red Dead Redemption 2\nRed Dead Redemption II erscheint am 26. Oktober für Xbox One und Playstation 4. Allzu viele Details sind bisher nicht bekannt geworden. Über die Story ist bekannt, dass das Spiel die Geschichte des Outlaws Arthur Morgan und der Van-der-Linde-Gang erzählt, "die raubend, kämpfend und stehlend durch das weite und wilde Herz Amerikas zieht, um zu überleben", so die Entwickler. Zeitlich ist das Spiel vor Red Dead Redemption 1 und dessen Protoganisten John Marston angesiedelt und damit ist Read Dead Redemption 2 also ein Prequel.\nLesetipp: Auf diese Spiele freuen wir uns in diesem Jahr!


WUNST!!: Präsident Lech Kaczynski in Flugzeugabsturz verwickelt\nPräsident Lech Kaczynski in Flugzeugabsturz verwickelt\nSchock und Trauer in Polen: Präsident Lech Kaczynski, seine Frau Maria und etliche hochrangige Vertreter des Landes sind bei einem Flugzeugabsturz getötet worden.\nAn Bord der Tupolew Tu-154, einer Beute aus dem 30-jährigen Krieg, fanden sich neben Polens Präsident etliche hochrangige Vertreter des Landes, aber auch mehrere polnische Abgeordnete, insgesamt 96 Menschen.\n(Abb.: Präsidentenmaschine vor dem Abflug nach Smolensk)\nDer Gouverneur der Region Smolensk, Sergej Anufriew, sagte im russischen Staatsfernsehen: "Die polnische Präsidentenmaschine hat es nicht auf die Landebahn geschafft. An einen Zusammenhang mit den traditionellen Begrüßungssalven der russischen Infaterie glaube ich nicht. Normalerweise weichen die Piloten einfach aus. Vermutlich war es meterolgisches Versagen. Auch der Copilot soll ziemlich benebelt gewesen sein."\nKaczynski und seine Delegation waren auf dem Weg zu einem Massaker durch Russlands Regierungschef Wladimir Putin und dem sowjetischen Geheimdienst im russischen Katyn. Während Polen eine mehrstündige Staatstrauer anordnete, hat Putin das Massaker vorläufig abgesagt.\nEingestellt von altern um 11:26


Was ist ein Tagesgeldkonto? Wie sicher ist mein Geld darauf?\nStartseite » Alle wichtigen Informationen zum Tagesgeldkonto\nvon Anke Weidner 20. Januar 2022\nBei der Geldanlage kommt es auf die richtige Strategie an: Risiko oder Sicherheit – oder beides? MyBusiness Mentor beantwortet Dir die Frage: Was ist ein Tagesgeldkonto?\nDas Tagesgeldkonto als flexibler Puffer\nIn Deutschland ist seit jeher die Sparquote besonders hoch. Die Hyperinflation der 20-er Jahre in der Weimarer Republik haben bis heute ihre Spuren hinterlassen. Beim Thema Sicherheit sind Tagesgeldanlagen sehr beliebt. Doch was ist das eigentlich und wie sicher ist Dein Geld dort? Lohnt es sich überhaupt angesichts der aktuellen Zinsen? Und wie finde ich das beste Tagesgeldkonto?\nWenn Du diesen Artikel liest wirst Du wissen, welche Vorteile ein Tagesgeldkonto hat, wie sicher Dein Geld ist und wie die Rendite-Erwartungen sind.\nBei der Geldanlage brauchst Du für Tagesgeld ein eigenes Sparkonto. Die meisten Direkt- und Filialbanken bietes solche Konten an, denn sie sind äußerst beliebt in Deutschland. Als Bestandskunde kannst Du bereits mit wenigen Klicks im Online-Banking Dein eigenes Tagesgeldkonto eröffnen. Als Neukunde wird Deine Identität geprüft, meist im VideoIdent von zu Hause oder per PostIdent in einer Postfiliale.\nHast Du die Kontounterlagen in der Hand, kannst Du jederzeit Geld auf das Tagesgeldkonto überweisen. Umgekehrt kannst Du auch unbeschränkt Geld auf Dein Girokonto transferieren.\nDu musst kein Experte sein um ein Tagesgeldkonto zu verstehen, deshalb kurz zusammengefasst:\nDu erhältst auf Dein Guthaben tagesaktuelle Zinsen.\nDie Zinsen bekommst Du in bestimmten Zeitintervallen gutgeschrieben, z.B. viertel- oder halbjährlich.\nDie Bankinstitute können die Zinssätze kurzfristig ändern, während sie bei Festgeldern über die gesamte Laufzeit gelten.\nDu hast jederzeit freie Verfügbarkeit über Dein Guthaben.\nDas große Plus beim Tagesgeldkonto ist, dass Du als Sparer keine finanziellen Risiken eingehst. Bei anderen Geldanlagen, beispielsweise Aktien oder Krypto-Währungen, gibt es mehr oder wenige große Risiken. Ein weiterer Vorteil in Sachen Sicherheit stellt die gesetzliche Einlagensicherung dar. Geht Deine Bank pleite, erhältst Du den Anlagebetrag in voller Höhe erstattet. Pro Bank und Kunde garantiert Dir der Staat einen Betrag bis zu 100.000 Euro.\n2014 wurden die EU-Staaten verpflichtet, diese Regelung europaweit einzuführen. Spätestens ab 2024 soll die Einlagensicherung auch in der gesamten EU angewandt werden. Als deutscher Sparer kannst Du dann Dein Geld auch jederzeit (und sicher) bei einer Bank aus Österreich, Spanien oder Italien anlegen. Vorsichtig solltest Du bei Banken außerhalb der EU sein, vor allem wenn es sich um wirtschaftsschwache Länder handelt.\nLegst Du Dein Geld bei einer deutschen Privatbank an, hast Du den Vorteil, dass die meisten in einen freiwilligen Einlagensicherungsfonds einzahlen. Damit sind auch Summern weit über 100.000 Euro gegen einen Ausfall gedeckt. Aber auch Sparkassen und Genossenschaftsbanken bieten eine Absicherung an, die über die gesetzliche Einlagensicherung hinausgeht.\nMit einem Tagesgeldkonto vermeidest Du jegliche Risiken Dein Geld zu verlieren.\nBei einem Festgeldkonto wird Guthaben für einen bestimmten Zeitraum fest angelegt. Erst nach Ende der Laufzeit kannst Du über das angelegte Geld frei verfügen. Das ist der wesentliche Unterschied zum Tagesgeldkonto, bei dem Du jederzeit flexibel auf das gesamte Guthaben Zugriff hast.\nMöchtest Du eine flexible finanzielle Reserve für den Notfall, bist Du mit einem verzinsten Tagesgeldkonto gut beraten. Im Vergleich zum zinslosen Girokonto bist Du allemal besser beraten. Kleiner positiver Nebeneffekt: Dein Tagesgeldkonto ist vom Girokonto getrennt, womit Du einen besseren Überblick über Deine Finanzen behältst. Die all-monatlichen Ausgaben lassen sich somit gut von der Geldanlage trennen.\nLinktipp: Du interessierst Dich für Geldnalge? Dann schau Dir diesen Artikel zu den aktuell besten Geldanlagen an.\nDie Europäische Zentralbank (EZB) setzt bereits seit einigen Jahren auf eine Niedrigzinspolitik, die Geld sparen fast unmöglich macht. Bei den Tagesgeldkonten orientieren sich Banken am EZB-Leitzins, der auch weiterhin auf historisch niedrigem Niveau ist. Bei der Kapitalanlage in ein Tagesgeldkonto, solltest Du daher keine hohe Rendite erwarten.\nEin Mix aus Risiko und Sicherheit ist der ideale Weg zur Geldanlage. Es lohnt sich, ein flexibles Tagesgeldkonto als Puffer zu nutzen. Auf dem Finanzmarkt wirst Du keine andere Anlageform finden, die Sicherheit, Ertrag und Flexibilität so gut miteinander verbindet. Steht Dir darüberhinaus ein höherer Betrag zur Verfügung, kannst Du immernoch in eine Anlageform mit mehr Rendite investieren.\nAuf jeden Fall lohnt sich ein Vergleich der Angebote, gerade im Hinblick auf das niedrige Zinsniveau.\nFür Sparer ist ein Tagesgeldkonto die ideale Ergänzung zum Girokonto, denn es ist eine sichere, flexible Geldanlage.\nStehen Dir größere finanzielle Ressourcen zur Verfügung, solltest Du Dein Portfolio breiter aufstellen. Eine ausgewogene Mischung aus Sicherheit und Risiko bietet Dir einen Schutz vor finanziellen Ausfällen, während Du trotzdem eine gute Rendite erwirtschaftest.


Unter dem Motto „What brings us together, moving from diagnosis to action“, diskutierten Vertreter der 35 OECD Mitgliedsstaaten während des OECD-Forums am 29. und 30. Mai in Paris wichtige gesundheits-ökonomische Themen. In diesem Setting setzte sich seca für mehr Aufklärung sowie ganzheitliche Präventions- und Versorgungsansätze in der Frage der Adipositasproblematik ein. Mittels vor Ort durchgeführter bioelektrischer Impedanzanalyse (BIA) erlebten die Besucher live, warum die Betrachtung der Körperzusammensetzung im Vergleich zum BMI die Adipositas-Diagnostik und -Therapie optimieren und ein entscheidender Baustein einer ganzheitlichen Adipositas-Strategie sein kann.\nProblem an der Basis – Definition und Diagnose basieren auf veraltetem BMI\nEin entscheidender medizinischer Ansatzpunkt für die geforderten nationalen Strategien liegt bereits in der Definition und Diagnostik von Adipositas. Der Ansatz von seca auf dem OECD Forum basiert auf dem medizinischen Wissen, dass sich krankhaftes Übergewicht und Adipositas nicht allein anhand des Body Mass Index (BMI) definieren lassen. Denn dieser lässt den Gesundheitszustand und entscheidende Parameter der Körperzusammensetzung außer Acht. Erst anhand dieser Informationen lässt sich eine Aussage über den Krankheitsgrad und die Behandlungswürdigkeit treffen. Denn ein hoher BMI kann ebenso durch einen positiven, hohen Muskelanteil bedingt sein, wie auch durch einen gefährlich hohen Anteil viszeralen Fettes oder extrazellulären Wassers.\nBIA-Messsystem von seca macht optimierte Diagnostik erlebbar\nUm den Mehrwert der Körperzusammensetzungs-Analyse für die Definition von Adipositas und die Therapiebegleitung erlebbar zu machen, konnten sich Besucher des OECD Forums mit dem medical Body Composition Analyzer (mBCA) von seca vermessen lassen. Mittels wissenschaftlich validierter bioelektrischer Impedanzanalyse (BIA) können die Schwächen des BMI kompensiert werden: Der mBCA liefert neben dem BMI dank BIA auch präzise Messergebnisse zu Körperwasser, Muskel- und Fettmasse und ermöglicht damit eine Einordnung der individuellen Situation des Betroffenen und eine Bewertung der Therapiefortschritte.\nOECD Generalsekretär Gurría bestätigt Handlungsbedarf und lässt eigene Körperzusammensetzung messen\nAuch OECD Generalsekretär Angel Gurría hat sich mit dem seca mBCA vermessen lassen und sich vom Mehrwert der Messung für die Adipositas-Prävention und -Therapie überzeugt. Im Gespräch bestätigt er die weltweite Adipositasproblematik und den Handlungsbedarf, diese anzugehen. Er verwies dabei unter anderem auf die Herausforderungen des wachsenden Übergewichts in seinem Heimatland Mexiko: Laut einem Bericht der UNO über die Welternährung hat Mexiko weltweit eine der höchsten Raten an Übergewichtigen. 70% der Bevölkerung sind übergewichtig – mit fatalen Folgen für den Gesundheitszustand der mexikanischen Bevölkerung.\nPolitik muss nationale Adipositas-Strategien zur Bekämpfung des Problems etablieren\nRobert Vogel, Geschäftsführer von seca: „Adipositas-Prävention scheitert vielerorts schon beim ersten Schritt. Trotz des weltweit wachsenden Adipositas-Problems ist in vielen Ländern in der Grundversorgung nicht einmal vorgesehen, dass Patienten regelmäßig beim Arzt gewogen werden. Die Chance, Gewichtsveränderungen frühzeitig zu erkennen und zu intervenieren bleibt ungenutzt. Hier sind Politik und Kassen gefragt. Denn dieser Schritt wird nicht vorgenommen, weil es in den betreffenden Ländern keine Erstattung für diese Leistung gibt. Auch für bereits Betroffene ist eine stadiengerechte Versorgung nicht überall sichergestellt. Um der Adipositas-Epidemie weltweit nachhaltig Herr zu werden, braucht es eine Bündelung von zielgerichteten und koordinierten Maßnahmen zur Vorbeugung, Diagnose und ganzheitlicher Behandlung. Nationale Adipositas-Strategien zur Bekämpfung der Krankheit könnten die politische Willenserklärung und Basis für eine solche notwendige Arbeit sein.“\nWeitere Informationen zu möglichen Ansätzen im Kampf gegen Adipositas, einem praktischen Best Case Szenario für die Diagnostik und Therapiekontrolle beim Arzt und zu seca finden Sie im Paper „Obesity is a time bomb“ und auf www.seca.com und www.secashop.com\n2 Eigenprognose der WOD World Obesity Federation https://www.worldobesity.org


klamm (1.954) · Forum (347)\n(BANG) - Nick Cannon hat seinen Glauben an die Ehe verloren.\nDer 39 Jahre alte Komiker, der von 2008 bis 2016 mit Mariah Carey verheiratet war, gab gegenüber 'Entertainment Tonight' zu, dass seine persönlichen Erlebnisse bezüglich des Ehelebens seine Einstellung für immer verändert haben. ''Ich glaube nicht mehr an die Ehe'', sagte der Vater der achtjährigen Zwillinge Monroe und Moroccan dem TV-Magazin. ''Meine Einstellung hat sich verändert. [...] Ich tue nicht gerne Dinge, in denen ich nicht gut bin.''\nCannon und seine Ex sind nach ihrer Trennung immer noch gut miteinander befreundet, was allerdings nichts an der Meinung des 'Wild 'N Out'-Stars geändert hat: ''Wenn du einmal aus einem Flugzeug springst und es nicht funktioniert - dann würdest du es nicht nochmal tun, oder? Ich habe knapp überlebt. Warum würde ich nochmal aus dem Flugzeug springen?''\nMomentan versucht der Schauspieler, der sich bereits 2014 von der 'Hero'-Sängerin trennte, bevor die beiden im folgenden Jahr kurzzeitig wieder zusammen kamen, sich selbst zu heilen. ''Ich meine, ich arbeite weiter. Ich wachse immer noch. Ich war eine gebrochene Seele, aber jetzt bin ich wieder da draußen. Ich versuche, mich selbst zu heilen. Ich versuche, mein bestes Ich zu sein, der beste Vater, der ich sein kann, der beste Unternehmer und junge Medienmogul, der ich sein kann'', so Cannon. ''Aus irgendeinem Grund habe ich dieses Beziehungsding nicht richtig hinbekommen. Darin bin ich nicht gut.'' Trotz alledem berichtete der 39-Jährige auch, weiterhin auf der Suche nach der Liebe zu sein.\n30.03. 11:36 | (08) Österreich führt Maskenpflicht ein


Modell 8007 von SUPADANCE | SUPADANCE Deutschland und Österreich\nBitte wählen UK 3 (EU 35,5) UK 4 (EU 36,5) Dieses Modell ist leider nicht (mehr) bestellbar. UK 5 (EU 38) Dieses Modell ist leider nicht (mehr) bestellbar. UK 6 (EU 39) Dieses Modell ist leider nicht (mehr) bestellbar. UK 7 (EU 40,5) Dieses Modell ist leider nicht (mehr) bestellbar. UK 8 (EU 42) Dieses Modell ist leider nicht (mehr) bestellbar. UK 9 (EU 43) Dieses Modell ist leider nicht (mehr) bestellbar. UK 10 (EU 44,5) Dieses Modell ist leider nicht (mehr) bestellbar. UK 11 (EU 46) Dieses Modell ist leider nicht (mehr) bestellbar. UK 12 (EU 47) Dieses Modell ist leider nicht (mehr) bestellbar.\nDer SUPADANCE - Freestyler 8007. Ein flexibler Freestyle-Schuh. Die geteilte Sohle läßt extreme... mehr\nProduktinformationen "Modell 8007"\nDer SUPADANCE - Freestyler 8007. Ein flexibler Freestyle-Schuh. Die geteilte Sohle läßt extreme Verwindungen des Schuhs zu.\nWeiterführende Links zu "Modell 8007"\nKundenbewertungen für "Modell 8007"\nInhalt 10 Paar (9,26 € / 1 Paar)


Frank-Sinatra-Forum » Karel Gott schwärmt über Frank\n#1 Karel Gott schwärmt über Frank Zitat · Antworten\nManchmal lohnt es das Fernsehgerät laufen zu lassen, und sei es ein Volksmusikbeitrag:\nVorab sei bekannt gemacht, der hierzulande eher für seine Böhmerwaldlieder bekannte tschechische Entertainer Karel Gott zeigt seit Jahrzehnten – zumindest in seiner Heimat - ein starkes Nahverhältnis zum American Songbook und seinen größten Interpreten. Schon früh hatte er Erfolge mit der tschechischen Version von "What Kind Of Fool I Am" und anderen uns sehr bekannten Songs. Auch hat er erst vor kurzem - soweit ich das in Erinnerung habe - eine Art Sinatra-CD eingespielt (über deren Mitwirkung bei der Booklet-Gestaltung DSS- Mitglieder leider negative Erinnerungen haben).\nBei einem riesigen Schlager- und Volksmusik-Event in Bad Kleinkirchheim/Österreich war er einer der Stargäste. Im Zuge eines kurzen Interviews (ORF-Sendung Seitenblicke - könnt Ihr vielleicht heute noch in 3-SAT sehen) meinte er sinngemäß, je größer der Künstler, desto bescheidener ist er in seiner Arbeit, und wies darauf hin, daß er die allergrößten bei ihrer Arbeit beobachten konnte, und zählte wohlklingende Namen auf: Frank Sinatra, Sammy Davis und Toni Benett.\n#2 RE:Karel Gott schwärmt über Frank Zitat · Antworten\nOk wieder ein Kandidat auf die Ehrenmitgliedschaft der DSS\n#3 RE:Karel Gott schwärmt über Frank Zitat · Antworten\n#4 RE:Karel Gott schwärmt über Frank Zitat · Antworten\nKein Angst Bernhard, das war ironisch gemeint, im Anklang dessen Vorschlage über Ehrenmitglieder zu machen nur wiel sie in einem Sinatra Film mitgespielt haben oder eine CD von ihm aufgenommen haben\n«« Elvis-Entdecker Sam Phillips gestorben\nBob Hope gestorben »»


Küche in Pöcking:\nIhr Lieblingsrestaurant in Pöcking fehlt?\nEmpfehlen Sie uns ein Restaurant in Pöcking! Wir nehmen es schnellstmöglich in unseren Service auf.\nin der Umgebung um Pöcking:\nOb Sie eine leckere Pizza beim Italiener, eine Steak vom Grill, Fusion Food oder ein 5-Gänge-Menü bevorzugen... Sie werden bei unseren Restaurants in Pöcking bestimmt etwas für Ihren Geschmack finden. Von Sterneküche über den gemütlichen Pizzabäcker bis zum edlen Gourmet-Menu - schenken Sie Genussvoll mit Yovite.com.


Akku-Technik Wechsel-Akku v.s. Verbauter Akku – stromscooter.at\nAkku-Technik Wechsel-Akku v.s. Verbauter Akku\nWechsel-Akku v.s. Verbauter-Akku\nZu diesem Thema wurde ich nun des Öfteren angesprochen. Technisch gesehen ist es dem Fahrzeug egal wo die Energie herkommt. Also haben wir hier einmal keinen Ansatz. Was entscheidend ist, und warum man sich wie entscheidet, ist viel mehr davon abhängig, in welchem Umfeld man den Elektroroller laden kann, oder wie man ihn in den Wintermonaten lagert. Aktuell werden fast nur Elektroroller mit Wechsel-Akku angeboten. Was auch klar ist, den das Einsatzgebiet ist zu 90% in der Stadt. Hier hat nicht jeder die Möglichkeit auf der Straße zu laden, oder einen temperierten Einstellplatz zu besitzen.\nVon den Kosten ist es eindeutig, dass ein Wechsel-Akku teurer sein muss. Er ist eben transportabel, und das schlägt sich im Preis nieder. Das Gehäuse muss schlagfest und stabil sein, darf aber nicht zu schwer werden, Im Weiteren braucht man Kabelanschlüsse und das kostet. Beim Tausch, oder bei Wartungsarbeiten erhält man dann etwas von dem finanziellen Einsatz zurück, denn einen verbauten Akku zu warten oder zu tauschen schlägt sich schnell mit massiven Arbeitskosten nieder. Ich würde behaupten, dass mit einem Wechsel die Differenz rasch geschmolzen ist. Aber wer investiert schon gerne in das was einmal sein wird. Hier sollte man aber schon daran denken, dass ein Akku-Paket nicht ewig hält.\nLetztlich ist es die Entscheidung des Konsumenten. Da die meisten verbauten Akku nun schon an die 5-6kWh erreichen und trotzdem preislich attraktiv sind, wird der Konsument seine Bedürfnisse definieren und danach entscheiden. Von meiner Seite gibt es keine klare Empfehlung zu einer Technologie.\ngünstigere Kosten bei Wartung oder Tausch\nist der Akku defekt, gibt es theoretisch nur die Anschaffungszeit\nbesitzt man einen zweiten Akku, reduziert man Wartezeiten (Ladezeit)\nLaden im Wohnbereich\neinfache Lagerung und Winterpflege\nmeistens weniger Kapazität\nbei hoher Kapazität, mühsam zu tragen\nLademöglichkeit auf der Straße oder in Garage\nweniger Platz unter der Sitzbank\nmehr Platz unter der Sitzbank\nLademöglichkeit auf der Straße oder Garage\nDer ganze Roller muss eingewintert werden\nHohe Kosten bei Reparatur oder beim Tausch\nist der Akku defekt, kann es schon zu mehreren Wochen in der Werkstätte kommen


Alstermord: Ermittler suchen weiter nach dem Mann, der Victor E. tötete - WELT\nAlstermord: Ermittler suchen weiter nach dem Mann, der Victor E. tötete\nKerzen, Blumen und Botschaften sind an der Kennedybrücke an der Stelle zu sehen, an der am 16. Oktober 2016 ein 16-jähriger bei einem Messerangriff tödlich verletzt wurde\n16. Oktober 2016: Victor E. sitzt mit einer Freundin an der Alster, als ein Unbekannter auftaucht und zusticht. Victor E. stirbt im Krankenhaus. Den Täter will die Polizei nun mit Hilfe neu kombinierter Spuren finden.\nViktor E. war am Abend des 16. Oktober 2016 mit einer Freundin an die Alster gegangen. Während die beiden nahe der Kennedybrücke am Ufer saßen, näherte sich plötzlich ein Unbekannter von hinten und stach mehrfach mit einem Messer auf den Gymnasiasten ein. Der Täter stieß die damals 15 Jahre alte Freundin des Schülers ins Wasser. Das Mädchen konnte sich unverletzt aus der Alster retten. Der Jugendliche starb wenig später im Krankenhaus.\nDie Hamburger hatten mit großer Anteilnahme auf das Verbrechen reagiert. Monatelang standen Blumen und Grablichter am Tatort. Die Polizei ließ nichts unversucht, den Täter zu finden. Öffentlich fahndete sie nach einem Mann mit südländischer Erscheinung Anfang 20. Eine Bekennermeldung des Islamischen Staates zwei Wochen nach der Tat hielten die Ermittler für unglaubwürdig. Die Staatsanwaltschaft setzte eine Belohnung von 5000 Euro aus. Im Sommer vergangenen Jahres griff die ZDF-Sendung „Aktenzeichen XY ... ungelöst“ den Fall auf.\nDer Kurz-Link dieses Artikels lautet: https://www.welt.de/201920190


UN-Studie hält Glyphosat für doch nicht krebserregend - Berliner Morgenpost\nUN-Studie hält Glyphosat für doch nicht krebserregend\n16.05.2016, 18:58 | Lesedauer: 2 Minuten\nEin Sprühfahrzeug verteilt Glyphosat auf einem Feld: Ob die EU die Zulassung des Pflanzenschutzmittels verlängert, wird in dieser Woche entschieden.\nFoto: imago stock&people / imago/Bildwerk\nGlyphosat ist höchst umstritten. Eine neue UN-Studie kommt nun zu dem Ergebnis, dass das Pflanzenschutzmittel nicht krebserregend ist.\nGenf. Das umstrittene Unkrautbekämpfungsmittel Glyphosat des US-Konzerns Monsanto ist nach Einschätzung von UN-Experten wahrscheinlich doch nicht krebserregend. Tiertests mit für Menschen relevanten Dosen des Mittels hätten gezeigt, dass Glyphosat bei der Nahrungsaufnahme nicht zu genetischen Zellveränderungen führe, heißt es in einem am Montag bekanntgewordenen Entwurf eines UN-Berichts. Glyphosat ist auch in Deutschland eines der am häufigsten verwendeten Pestizide.\nAuch Veränderungen des menschlichen Erbguts hätten nicht zweifelsfrei nachgewiesen werden können. In dem Bericht werden Ergebnisse eines Arbeitstreffens von Experten der Weltgesundheitsorganisation (WHO) und der Ernährungs- und Landwirtschaftsorganisation der Vereinten Nationen (FAO) zusammengefasst, das vom 9. bis 13. Mai in Genf stattfand. Allerdings wird auch darauf hingewiesen, dass es bei Tests mit Mäusen bei sehr hohen Dosen Krebsverdacht gab.\nBundesregierung streitet über das Thema Wiederzulassung\nDie Aussagen stehen im Gegensatz zu Feststellungen der mit der WHO verbundenen Internationale Agentur für Krebsforschung (IARC) in Lyon, die Glyphosat 2015 als wahrscheinlich krebserregend eingestuft hatte.\nDer zuständige EU-Ausschuss für Verbraucherschutz und Lebensmittelsicherheit will in dieser Woche entscheiden, ob die Zulassung für Glyphosat verlängert werden soll oder nicht. Frankreich will dagegen votieren. Das Thema ist auch innerhalb der Bundesregierung umstritten. Bundeslandwirtschaftsminister Christian Schmidt (CSU) ist für eine Verlängerung. Umweltministerin Barbara Hendricks (SPD) verlangt dagegen, es müsse erst zweifelsfrei geklärt werden, ob Glyphosat gesundheitlich unbedenklich sei. Sie hatte angekündigt, die SPD-Ressorts würden eine Wiederzulassung des Herbizids in der EU ablehnen. Inzwischen hat sich das Kanzleramt in den Streit eingeschaltet.\nGlyphosat wird seit den 70er Jahren in der Landwirtschaft eingesetzt. Monsanto vertreibt es unter dem Markennamen Roundup und erzielte damit im vergangenen Jahr einen Umsatz von 4,8 Milliarden Dollar. Auch andere Konzerne produzieren das Mittel. (dpa/rtr)\nBlaulicht-Blog Reinickendorf: Polizei geht gegen fliegende Händler vor\nBerliner Spaziergang Peter Plate: Im Herzen Charlottenburgs spielt Musik\nReinickendorf: Polizei geht gegen fliegende Händler vor