Medicom Blog - Verdauungsduo: Curcuma und schwarzer Pfeffer\nVerdauungsduo: Curcuma und schwarzer Pfeffer\nGerade kurz nach dem Essen fühlen wir uns oft matt und energielos. Kein Wunder, der Verdauungsapparat hat seine Arbeit aufgenommen und braucht dazu eine Menge Power – vor allem, wenn unser Ernährungsplan nicht ganz so ausgewogen ist, wie er eigentlich sein sollte. Grund genug, um sich nach Verdauungshelfern umzuschauen. Lese jetzt die wichtigsten Infos über Curcuma, Piperin und Verdauung.\nWäre es nicht wundervoll, wenn man der Verdauung auf natürliche Weise ein wenig unter die Arme greifen könnte und dabei noch in den Genuss weiterer positiver Nebenwirkungen einer der ältesten Heilpflanzen der Welt käme? Curcuma wird schon seit Langem im Ayurveda (indische Heilslehre) für seine verdauungsfördernden Eigenschaften geschätzt.\nHinter dem exotisch anmutenden Namen verbirgt sich im wahrsten Sinne ein “alter Bekannter“: die indische Gelbwurz (Curcuma longa). Sie gehört zu den Ingwergewächsen und wird seit über 4.000 Jahren in der Ayurvedischen Medizin verwendet. Hierzulande kennen wir Curcuma, auch indischer Safran genannt, als Geschmacksträger sowie farbgebenden Bestandteil des Currys.\nCurcuma: Heilige Pflanze\nDie Pflanze wird vor allem in Indien kultiviert, wo sie als heilig gilt. So soll sie reinigend und vitalisierend wirken. Und wie der Name bereits verrät, ist besonders ihre Wurzel interessant. Das gelbe Rhizom ist stark verzweigt und ähnelt dem des Ingwers. Während es in Indien vorwiegend in Pulverform konsumieren, findet die frische Curcumaknolle Verwendung in der südostasiatischen Küche.\nWas macht Curcuma so besonders?\nDas Rhizom der Gelbwurz hat es wirklich in sich. In ihm stecken verschiedene ätherische Öle, Säuren und der gelbe Farbstoff Curcumin. Zusammen wirken sie positiv auf die Magen-, und Gallensaftproduktion und helfen so dem Darm die Nahrung leichter zu spalten und Fettpartikel zu binden. Völlegefühle oder Blähungen werden gelindert – gerade nach einer schweren Mahlzeit.\nDoch damit nicht genug. Studien haben gezeigt, dass Curcumin antioxidative und antientzündliche Eigenschaften aufweist, die das Immunsystem nachhaltig unterstützen, Erkrankungen der Atemwege vorbeugen können und auch in der Krebsvorsorge eingesetzt werden. Weitere Studien mit Curcuma konnten positive Effekte auf die Knochengesundheit aufzeigen.\nCurcuma und schwarzer Pfeffer: Warum der Zusatz mit Piperin?\nCurcuma hat eine geringe Bioverfügbarkeit. Das bedeutet, dass der menschliche Körper Curcuma durch die körpereigene biochemische Umwandlung nicht optimal aufnehmen kann. Dabei wird sozusagen das wahre Potenzial des Vitalstoffes verschenkt. Mit dem Zusatz Piperin, einem Bestandteil des Pfeffers, wird die Curcuma Verfügbarkeit erheblich gesteigert und es kann seine ganz natürliche Kraft entfalten.\nAls Curcuminoide bezeichnet man die tatsächlich relevanten Bestandteile des Curcumas. Achten Sie als Verbraucher darauf, dass dieser Anteil besonders hoch ist!\nTipp: Die auf dem Deutschen Markt erhältlichen Produkte unterscheiden sich im Wesentlichen in ihrem Anteil an Curcuminoiden, der angebotenen Qualität (Extrakt versus Pulver) und der empfohlenen Einnahmemenge. Reines Curcuma in Kapseln ist kaum zu empfehlen, da die Bioverfügbarkeit sehr gering ist. Deshalb sollte man darauf achten, dass Curcuma mit schwarzem Pfeffer-Extrakt kombiniert ist, um die Aufnahmefähigkeit der Curcuminoide im Darm zu erhöhen.\n• Willst Du mehr über Curcuma wissen? Hier erfährst Du mehr.\nSchlagworte: Curcuma, schwarzer Pfeffer, Piperin, Gewürz, Völlegefühl, Verdauungsbeschwerden, Galle, Gallenfunktion, Gelenkentzündungen, Ayurveda,\nEinige haben noch nie das Wort Melatonin gehört, anderen wiederum ist der Begriff sehr geläufig. Spätestens dann, wenn man Schlafstörungen hatte und sich mit dem Thema Schlafen beschäftigt hat, taucht Melatonin auf. Hier ein kurzer Überblick zu dem körpereigenen Stoff Melatonin. Was kann er für unseren Schlaf tun?


Rollei C5i Stativ, inkl. ... ist in Ihrem Einkaufwagen hinzugefügt worden\n4.6 von 5 Sternen 455 Kundenrezensionen\n13 neu ab EUR 119,90 2 gebraucht ab EUR 106,27\nFarbe: C5i Grün\nDieser Artikel:Rollei C5i Stativ, inkl. Kugelkopf, Schnellwechselplatte und Stativtasche, Umbau zum Einbeinstativ… EUR 119,90\nFarbe: C5i Grün | Stil: Aluminium\nNr. 82 in Kamera & Foto > Stative > Klemm- & Mini-Stative\nNr. 3827 in Kamera & Foto > Zubehör\nFarbe:C5i Grün | Stil:Aluminium\nDas Universalstativ C5i mit dem Panorama-Kugelkopf FPH-52Q wird mit seinem großen Funktionsumfang zu Ihrer fotografischen Allzweckwaffe, wenn es um ruhige Kamerahaltung und präzise Bildgestaltung geht.\nVerzichten Sie bei Nachtaufnahmen auf hohe ISO-Werte, nutzen Sie das Stativ in Kombination mit einer langen Belichtungszeit. Das besonders in dunklen Bildteilen störende Rauschen verschwindet, Sie erhalten Aufnahmen bester Qualität auch bei schlechten Lichtverhältnissen. Mit dem Rollei C5i erreichen Sie eine bequeme Arbeitshöhe von bis zu 159 cm.\nFür die Makro- und Repro-Fotografie ist die Mittelsäule des C5i umkehrbar, das heißt, Ihre Kamera hängt in Reprostellung nach unten. Das erlaubt Ihnen Aufnahmen von Pflanzen und Insekten unmittelbar am Erdboden oder das Abfotografieren kleiner Gegenstände oder Dokumente, ohne dass die Stativbeine stören.\n5,0 von 5 Sternenleichtes Stativ mit grosser Tragkraft\nIch habe schon länger das Rollei C5i mit dem ich ausgesprochen zufrieden bin. Da mehrere Personen in der Familie sind, die fotografieren, fehlte uns immer ein Stativ.\nDeshalb habe ich dieses gerne getestet.\nWir sind, als das C4i kam, gleich losgegangen.\nDSLR und Telezoom packen beide locker. Das C4i erschien mir zunächst weniger stabil als das C5i, in der Praxis ist es aber genauso gut was die Stabilität angeht.\nDas Stativ lässt sich schnell aufbauen. Es hat Schnellklemmen für die Beinlängenfixierung.\nAls total praktisch hat sich bei den Rollei-Stativen der Schaumstoffüberzug an den Stativbeinen erwiesen, man rutscht nicht ab und es ist auch als Kälteschutz toll.\nDas C4i Stativ ist aus Aluminium, das C5i aus Alu-Magnesium.\nBeide haben einen Kugelkopf mit Wasserwaage.\nEine Stativtasche wird mitgeliefert.\nDas C5i hat eine drehbare Mittelsäule für die Makrofotografie (nutzbar in Retrostellung). Diese Möglichkeit fehlt beim C4i.\nDie maximale Höhe beim C5i ist 156 cm, beim C4i ist sie 145 cm, was mir oft zu wenig ist.\nAls Ministativ hat das C5i eine Höhe von 11 cm, das C4i 17,5 cm.\nDas Stativpackmaß ist beim C5i 43 cm , beim C4i 48 cm.\nBeide haben laut Hersteller eine Tragfähigkeit von 8 kg.\nJeder muss für sich entscheiden für welchen Einsatzzweck er das Stativ nutzen will und welche Höhe er braucht.\nFalsch macht man aus meiner Sicht mit beiden nichts.\nWas mich verwundert hat, ist die Tatsache, dass es das Stativ, je nach Farbe, zu unterschiedlichen Preisen gibt. Wer also nicht unbedingt eine Farbe braucht, kann hier ein wenig sparen.\nVonBuliam 6. Juni 2017\nalso ich habe zugeschlagen.. weil mir mein mittlerweile 3 jahre altes Stativ ein wenig ausgedient hat..\nund ich kann nur sagen, WOW was für ein Stativ....\n- sehr schneller aufbau/Kürzung/umbau\n- alle Arretierungen funktionieren tadellos\n- nichts klappert, fühlt sich locker oder minderwertig.\n- Kugelkopf rennt wie geschmiert mit einer sehr leichten und schnellen Fixierung.\nNegatives habe ich bis jetzt nichts feststellen können.\nhabe es auf meiner Photo-Tour in Belgien/Niederlande/Deutschland gehabt und wurde nicht enttäuscht...\ndas lustige ist, wenn man es mal auspackt.. will man es nicht mehr einpacken... dann habe ich es quasi immer verwendet für die Langzeitbelichtungen.. egal ob in der Nacht oder bei schwachem Licht.\nhält meine Kamera mit Batteriegriff und 135mm Objektiv ohne Problem oder Wackler.\nBeispielbilder unter IG @lmgbuli\n5,0 von 5 SternenNeuer treuer Begleiter!\nDas Stativ ist einfach klasse! Ich bin Freiberuflicher Fotograf und benutze dieses Stativ sehr gerne. Es ist nicht zu schwer, aber extrem stabil!\nDer Kopf ist einfach erstklassig, ganz feine Justierung ist möglich. Der Umbau zur Einbein-Funktion braucht zwar eine Weile, aber dann macht sich das Rollei als Einbein auch super!\n5,0 von 5 SternenGuter Allrounder.\nDie Verwendung ist prima, das geringe Gewicht auch. Das Ausziehen der Beine ist sehr einfach und lässt sich prima bewerkstelligen. Zwei Sachen sind meines Erachtens nicht so gelungen. Zum einen die etwas dünne Anleitung, die etwas kompliziert ist, besonders das Abmontieren des einen Beins zum Umbau in ein Einbeinstativ. Da hätte eine etwas größere Zeichnung geholfen, insgesamt hätte man etwas detaillierter beschreiben können. Hat Ewigkeiten gedauert, bis ich gemerkt habe, dass man die Mittelsäule auseinanderschrauben muss, um sie rauszunehmen. Hatten meine Stative vorher nicht, deswegen war mir das nicht bewusst. Nach unzähligen Versuchen und immer wieder die Zeichnung studieren, hatte ich den Dreh dann raus. Im Urlaub ist mir dann leider etwas passiert, was sich so ohne Werkzeug auch nicht wieder beheben ließ.\nIch wollte die Mittelsäule lösen und drehte an der Arretierschraube, aber es löste sich der ganze Teil und nicht nur die Arretierung. Konnte ich dann erst zu Hause mit Hilfe einer Zange wieder lösen, aber ich habe keine Ahnung wie ich den Aluteil der Aufnahme wieder festkriege. Habe das mit Hilfe einer Rohrzange und einem drumgewickelten Lappen versucht, habe aber dennoch Kratzer im Aluminium verursacht. Jetzt benutze ich die Arretierung nur noch sehr vorsichtig, weil ich Angst habe, den unteren Teil wieder versehentlich zu lösen. Vielleicht muss ich es nochmal mit Schraubendichtmasse versuchen, keine Ahnung. Ansonsten bin ich mit dem Stativ aber zufrieden.\n5,0 von 5 SternenEin sehr tolles Stativ auch für schwerere Kameras\nFarbe: C6i Carbon Schwarz|Stil: Carbon|Verifizierter Kauf\nWer ein stabiles und doch leichtes Stativ für Reisen und auch für normale Einsatzgebiete sucht, ist hier genau richtig. Das Stativ ist recht leicht und ausgezogen kann ich (Körpergröße 180cm) die Kamera in einer angenehmen Arbeitshöhe benutzen.\nDas Stativ ist sehr gut verarbeitet und auch der Kugelkopf hält stabil und lässt sich gut einstellen.\n- das Stativ selbst mit dem Kugelkopf und einer Schnellwechselplatte\n- Eine Tasche zum Transport\n- in einer Innentasche: Imbusschlüssel, Ersatzgummifüsse\nDas Stativ lässt sich auch in ein Einbeinstativ verwandeln. Entweder mit der Zwischensäule als Verlängerung oder ohne (abhängig von der gewünschten Endhöhe). Für mich reicht das Einbein auch ohne das Teil der Zwischensäule.\nDie Schraubverschlüsse für die Beine halten stabil und sind leichtgängig. Aufgeschraubt habe ich diese noch nicht aber sollte möglich sein.\nIch kann das Objektiv empfehlen! Ist zwar nicht billig aber es ist stabil und es lässt sich gut bedienen.\n5,0 von 5 SternenSehr zufrieden, auch mit dem Service\nIch habe schon länger mit dem Stativ geliebäugelt und hatte mich endlich dazu entschieden es zu bestellen.Lesen Sie weiter\nVor 4 Tagen von René veröffentlicht\nDas Stativ steht 1A - ganz fest. Es lässt sich gut aufklappen, es wackelt kein mm, es kam per Post neu und originalberpackt. Keine Beschädigung. Es tut was es tun muss.Lesen Sie weiter\nVor 9 Tagen von Käuferin veröffentlicht\n5,0 von 5 SternenSehr gutes Stativ, steht sicher und lässt sich gut justieren\ndas Stativ trägt meine DSLR auch mit schwerem Objektiv bombenfest und sehr standsicher. Das Stativ ist ungemein flexibel, sehr gut zu justieren und eine sehr gute Alternative...Lesen Sie weiter\nIch habe mir das Stativ als Reisetativ gekauft. Es sollte realtiv klein und leicht sein, aber auch meine 700D inklusive meinem Makroobjektiv tragen können.Lesen Sie weiter\nVor 11 Tagen von Tim veröffentlicht\n5,0 von 5 SternenSuper Objektiv, für mich mehr als ausreichend\nSuchte für meine 6d inkl. 70-200 ein Objektiv. Verarbeitung, Gewicht und Bedienung sind Top. Meine Wünsche sind hiermit erfüllt.Lesen Sie weiter\n5,0 von 5 SternenGesucht - Gefunden...\n...hab Glück gehabt, C5i bei Amazon hat ein paar Stunden 180€ gekostet. :-) Zur Ergänzung, was man in der Produktbeschreibung nicht gleich so wahrnimmt, wäre noch...Lesen Sie weiter\nVor 13 Tagen von Snakesqueezer veröffentlicht\nPreis und Leistung passen zusammen bei diesem Stativ. Fast alles wurde ja schon gesagt. Dieses Stativ nimmt man auch noch gerne mit auf die Fototour, da es vom Gewicht noch...Lesen Sie weiter\nVor 15 Tagen von CanisPhotography veröffentlicht\nLeicht und stabil, gute Verarbeitung. Natürlich gibt es bessere und stabilere Stative, aber der Preis macht schon bei diesem Model wirklich was aus.Lesen Sie weiter\nVor 15 Tagen von Andre veröffentlicht\n5,0 von 5 SternenGutes solides Stativ\nDas Stativ besteht aus einer leichten Aluminium-Magnesium-Konstruktion mit Kugelkopf, Stativhaken, Inbusschlüssel, Schnellwechselplatte und Stativtasche.Lesen Sie weiter\nVor 16 Tagen von Gradibo veröffentlicht\n5,0 von 5 SternenPerfekt für jede Gelegenheit\nWer sein Geld für ein Objektiv investieren möchte, der sollte sich im Vorfeld darüber im Klaren sein, was man damit machen möchte – zumindest eigentlich.Lesen Sie weiter\nVor 18 Tagen von Andreas S. veröffentlicht


Einbruchsserie ohne Ende - Vorarlberg -- VOL.AT\nEinbruchsserie ohne Ende\n3.12.2007 05:45 (Akt. 3.12.2007 05:45)\nSchwarzach - Die Serie von Einbrüchen in Vorarlberg geht weiter. Auch am Wochenende waren die Täter wieder aktiv, schlugen in drei Häusern in Götzis, Weiler und Feldkirch zu.\nDiverse Einbrecherbanden scheinen sich derzeit in Vorarlberg fest einquartiert zu haben, die seit Wochen andauernde Einbruchsserie geht weiter. Auch an diesem Wochenende wurden wieder Hausbesitzer unangenehm überrascht. Dieses Mal in Feldkirch, Klaus und Weiler. Als die nichtsahnenden Opfer am Samstagabend nach Hause kamen, bot sich ihnen ein Bild der Verwüstung. Schubladen und Schränke waren durchwühlt, Sachen lagen verstreut in der ganzen Wohnung. Die Einbrecher hatten hohen Sachschaden angerichtet, in zwei Fällen brachen sie Balkontüren auf, in einem Fall gelangten sie durch ein Fenster ins Gebäude.\nAufwand für wenig Beute\nSchmuck, Bargeld, elektronische Geräte: die Langfinger nahmen alles mit, was ihnen auch nur im Entferntesten wertvoll vorkam. Für die Täter rentiert sich der einzelne Einbruch auch mit relativ wenig Beute, getreu dem Motto die Masse machts.\nHerbert Humpeler vom kriminalpolizeilichen Beratungsdienst erklärt einen häufig vorkommenden Irrtum bei den potenziellen Einbruchsopfern. Viele denken, sie hätten ja nicht viel wertvolles im Haus, aber eine Digitalkamera, etwas Schmuck und ein wenig Bargeld hat meist jeder. Für einen Einbrecher aus Osteuropa hat sich damit die Tat schon gelohnt.\nDie Polizei fahndete nach Bekanntwerden der Einbrüche mit einem Großaufgebot nach den Tätern, man will die Einbruchsserie endlich stoppen – der Druck für die Ermittler ist groß, denn mit jedem Tag wächst auch die Unsicherheit in der Bevölkerung. Mit ein paar wichtigen Sicherungsmaßnahmen kann der Haus- oder Wohnungsbesitzer etwa 90 Prozent der Einbrecher abschrecken, spricht Herbert Humpeler aus Erfahrung.\n> Sieben Mal am Tag wird in Vorarlberg durchschnittlich eingebrochen, das macht etwa 2500 Einbrüche im Jahr.\n> Bei den Einbruchsdiebstählen in Häuser und Wohnungen ist ein hoher Anstieg gegenüber dem Vorjahr zu beobachten. Der Zuwachs in den ersten zehn Monaten des Jahres beträgt 156,4 Prozent bei Einfamilienhäusern und 67,6 Prozent bei Wohnungen.


Sparschweine & Spardosen sowie Zubehör - Spartier- Sparhai- Monsterhai- Spardose Immobilien-Hai mit Spardosenstopfen und KCG- 3D-Design in der Hauptfarbe blau\nStartseite » Spartiere » Spartier Keramik » Sparhaie » Spardose Spartier 3D Design Immobilien-Hai Keramik Monsterhai Marke KCG Maße ca.: L= 28 cm\n0.983 kg je Stück\nSpardose Immobilien-Hai blau\nZum Kauf steht hier, das wie auf den Fotos abgebildete Spartier / Sparhai, eine neue Spardose. Eine Spardose mit 3D Design "Immobilien-Hai", Hauptfarbe blau, ein Monsterhai im modernen KCG Design aus Keramik, ausgestattet mit einem Spardosenstopfen, unter den Standflächen mit Filzaufklebern.\nEine hochwertige Groß/ Monsterspardose mit einer beidseitigen Immobilien-Hai 3D Beschriftung in roter Farbe, Design in blau/ bunter Farbe unter glänzender Keramik- Glasur. Die Spardose aus Keramik und der ovale Spardosenstopfen/ Spardosenstöpsel aus Gummi, wurden in sehr guter Qualität hergestellt.\n1 x Spardose 3D Design Immobilien-Hai\nMonsterhai Design wie auf den Fotos\nca.: L= 28 cm B= 15 cm H= 21 cm\nGewicht ca.: 983 Gramm\nDas Markenlabel KCG aus Ingolstadt bietet "saucoole" Sparschweine und Spardosen aus Keramik, in verschiedenen Designs und Größen. Der KCG Monster- Immobilien-Hai und sein Fischschwarm, selbstverständlich mit Krawatte ist immer am Puls der Zeit, damit lässt sich ein Geldgeschenk zu fast allen Anlässen perfekt verschenken!


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Aktuelles > Ferienprogramm des Landkreises Regensburg 2019 >\nFerienprogramm des Landkreises Regensburg 2019\nFreizeitspaß für jeden Geschmack – auch heuer wieder zwei inklusive Angebote\nAuch heuer hat das Kreisjugendamt wieder ein tolles Ferienprogramm auf die Beine gestellt. Für die Oster-, Pfingst- und Sommerferien werden insgesamt 84 Aktionen/Projekte angeboten. Landrätin Tanja Schweiger stellte zusammen mit Werner Kuhn, Leiter des Kreisjugendamtes, sowie Reinhold Stubenrauch, Kreisjugendpfleger, und Peter Weigl, seinen designierten Nachfolger ab 1. April, das Ferienprogramm bei einem Pressegespräch im Landratsamt vor. „Auf dem Programm stehen Tagesaktionen, Tagesausflüge, Zeltlager, Rad- und Kanutouren in unserer Region, aber auch eine Jugendreise nach Berlin, eine Erlebnisreise an den Gardasee oder ein Sprachaufenthalt in Südengland. Die Wanderreise führt dieses Jahr in die Allgäuer Alpen. Es freut mich, dass wir auch heuer wieder zwei inklusive Ferienaktionen anbieten können. In Zusammenarbeit mit der Offenen Behindertenarbeit der Caritas Regensburg werden Tagesfahrten nach Deggendorf zum Umweltbildungsschiff „Takatuka“ und nach St. Englmar zum Waldwipfelweg organisiert. Ich bin mir sicher, dass für jeden etwas Passendes dabei ist. Dass wir das umfangreiche Programm so gut durchführen können, verdanken wir den vielen freiwilligen und ehrenamtlichen Helfern sowie den Gemeinden des Landkreises und auch dem tollen Engagement meiner Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter des Kreisjungendamtes. Ein herzliches Vergelt`s Gott!“, so Landrätin Tanja Schweiger. Neu im Programm ist in diesem Jahr die Tagesfahrt zum Further Drachen, das Modell-Schnupperfliegen in Hemau mit dem Modellbauclub Hemau, das Bogenschießen in Pielenhofen sowie die Wahl zum schönsten Spielplatz im Landkreis Regensburg. Aber auch auf Bewährtes wird nicht verzichtet: Kinderkochkurse, Töpferkurse, die Stark- und- Fair- Trainings für Jungen und Mädchen, verschiedene Aktionen im Naturkundemuseum oder in der Ostdeutschen Galerie sowie viele andere Aktionen. Sicherheit wird „groß“ geschrieben Bei allen Programmpunkten steht aber neben dem Spaß und dem Gemeinschaftserlebnis vor allem auch die Sicherheit der Kinder im Vordergrund. Viele der Betreuerinnen und Betreuer sind schon länger für das Kreisjugendamt aktiv und werden auch regelmäßig geschult. Eltern von Kindern mit Handicap können sich gerne beim Kreisjugendamt beraten lassen. 3.000 Mädchen und Buben nahmen 2018 an den Ferienaktionen des Landkreises teil Im vergangen Jahr haben an den Ferienaktionen des Landkreises rund 3.000 Mädchen und Buben teilgenommen. Auf dem Jugendzeltplatz Zaar bei Kallmünz, der vom Kreisjugendamt betrieben wird, gab es 2018 rund 11.000 Übernachtungen. Der Landkreis Regensburg hat im vergangenen Jahr für die Jugendarbeit - darunter fallen auch das Ferienprogramm, der erzieherische Kinder- und Jugendschutz, die außerschulische Jugendbildung, der Zuschuss für den Kreisjugendring und die internationalen Begegnungsmaßnahmen der Schulen und Gemeinden - rund 440.000 Euro ausgegeben. „Die positiven Rückmeldungen bestätigen uns, dass dies eine gute Investition ist“, so Werner Kuhn, Leiter des Kreisjugendamtes. Anmeldungen ab sofort Landrätin Tanja Schweiger rät: „Eltern sollten ihre Kinder bald anmelden, denn die Erfahrungen in den letzten Jahren zeigen, dass manche Aktionen sehr schnell ausgebucht sind.“ Kostenzuschuss möglich Damit die Teilnahme einzelner Kinder aus dem Landkreis Regensburg nicht an den Kosten scheitert, besteht auch die Möglichkeit einer Bezuschussung. Voraussetzung dafür ist, dass bestimmte Einkommensgrenzen nicht überschritten werden und ein Antrag auf Zuschuss von den Eltern beim Kreisjugendamt gestellt wird.\nDas Ferienprogramm liegt ab sofort im Landratsamt Regensburg, in allen Sparkassen- und Raiffeisenbankfilialen im Landkreis, in Schulen und bei allen Gemeindeverwaltungen aus. Einige Gemeinden und Jugendverbände bieten auch eigene Ferienfreizeiten an. Die Kontaktdaten finden Sie im Ferienprogramm und auf den Internetseiten der Gemeinden. Sie können das Ferienprogramm auch online unter\n, Rubrik: Freizeit & Tourismus – Ferienprogramm, aufrufen.\nAnmeldung und weitere Informationen zum Ferienprogramm 2019 beim Kreisjugendamt. Ansprechpartner: Reinhold Stubenrauch (bis 31.03.), Peter Weigl (ab 01.04.) Telefon 0941 4009-239 sowie Angela Wildgans, 0941 4009-451, oder per E-Mail an:\n. Stabsstelle Presse- und Öffentlichkeitsarbeit Altmühlstraße 3 | 93059 Regensburg Telefon 0941 4009-433 | Telefax 0941 4009-288


Autorin: »Ohne Extra-Hormone spielt mein Körper verrückt\nJeden Tag eine kleine Dosis Fremdhormone – unsere Autorin erzählt, wie die Pille ihr das Leben erleichterte und warum sie heute dennoch eine andere Lösung gefunden hat Foto: Getty Images\nVon Marlene Polywka | 26. Februar 2021, 14:59 Uhr\nDie Pille nehmen – ja oder nein? Bei dieser Frage gehen die Meinungen bekanntermaßen auseinander, immerhin führen Frauen ihrem Körper dabei täglich Fremdhormone zu, und das nicht selten über einen langen Zeitraum hinweg. Unsere Autorin ist 24 Jahre alt und nahm die Pille viele Jahre durch. Warum die Einnahme für sie alternativlos war und welche Lösung sie heute gefunden hat.\nVielen jungen Frauen wird oft schon fast obligatorisch die Pille verschrieben – aus Verhütungsgründen, weil der Zyklus unregelmäßig kommt oder weil schlicht die Haut verrückt spielt. Auch ich fing mit 14 Jahren an, die Pille zu nehmen, wobei es in meinem Fall um die extremen Schmerzen ging, die mich fast von meiner ersten Periode an begleiteten. Mein Körper und die Hormone – ein Erfahrungsbericht.\nDie Pille als Mittel gegen starke Regelschmerzen\nEinmal im Monat hatte ich so krasse Unterleibsschmerzen, dass mir jeglicher Appetit abhanden kam, ich nicht mehr schlafen konnte und sogar der Gang zum Waschbecken zum schier unmöglichen Marathon wurde. Dazu gesellten sich bei mir sehr früh schon Kopfschmerzen und Übelkeit, für ca. drei Tage war ich quasi komplett ausgeknockt. Ohne Schmerzmittel ging wenig, erst recht keine zehnstündigen Schultage. Zu meinem Glück war eine Freundin meiner Mutter Gynäkologin und Spezialistin für Endometriose – schon früh äußerte sie den Verdacht, dass ich davon betroffen sein könnte. Deswegen war die Pille für mich zunächst gar kein Mittel zur Verhütung. Sie war vielmehr dieses magische Ding, das mir auf wundersame Weise Schmerzen ersparte und dafür sorgte, dass ich mich nicht anders fühlen musste als all jene, die nicht wegen heftiger Schmerzen im Unterricht umkippten.\nDie Antibaby-Pille wird gerade auch bei jungen Frauen bei starken Schmerzen und schlechter Haut verschriebenFoto: Getty Images\nAuch interessant: Autorin erzählt: »Meine Erfahrung mit der Kupferspirale\nPositive Nebenwirkungen als (willkommener) Bonus\nAnfangs setzte ich die Pille noch ab und an für einige Tage ab, um die Blutung kommen zu lassen, aber in Absprache mit meiner Frauenärztin fiel auch das wegen meiner Schmerzen bald weg. Mit 15 nahm ich außerdem an einer einjährigen Endometriose-Studie teil, während der ich mich gezielter mit der Krankheit beschäftigte. Anfangs machte mir das Bild, das dazu in meinem Kopf entstand, Angst: Ich stellte mir wilde Wucherungen in meinem Unterleib vor, die einmal im Monat Amok liefen, um mich zu piesacken. Aber mit der Zeit und den abwesenden Regelschmerzen wurde dieses Schreckgespenst zunehmend harmloser, zeitweise vergaß ich die Krankheit sogar. Zusätzlich fiel mir auf, dass ich im Gegensatz zu vielen Gleichaltrigen ein deutlich besseres Hautbild hatte und meine Haare seltener fettig waren – für eine Teenagerin mitten in der Pubertät eine nicht unerhebliche Erkenntnis.\nAuch interessant: Diese 5 Dinge beeinflussen die Wirksamkeit der Pille\nHormone, der Körper und die Risiken\nIch glaube nicht, dass nur die positiven Nebenwirkungen der Grund waren, warum ich mich erst vergleichsweise spät mit den negativen Aspekten der Hormoneinnahme auseinandersetzte. Da ich schon so früh begonnen hatte, gehörte die Pille für mich einfach zum Alltag dazu. Erst mit 20 begann ich mich für die mahnenden Stimmen zu interessieren, die von Thrombose, Depression, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, gehemmter Libido, Schilddrüsenunterfunktion etc. berichteten. Ich beschäftigte mich intensiv mit diesen Nebenwirkungen und machte mich schlau über alles, was mit der „Pille für den Mann“ zusammenhing. Warum sollte ich mich als Frau diversen Risiken aussetzen, während die Entwicklung eines Pendants für Männer wegen genau dieser Risiken nicht weitergeführt wird? Vor drei Jahren – 2017 – reifte in mir dann der Wunsch, die Pille endgültig abzusetzen. Vielleicht hatte ich die Schmerzen ja schlimmer in Erinnerung, als sie tatsächlich waren. Vielleicht hatte ich mit meiner guten Haut einfach nur Glück gehabt. Und vielleicht war ja sogar die Pille dafür verantwortlich, dass ich gelegentlich sehr nah am Wasser gebaut bin etc.\nMein Körper und die Hormone – das unschöne Absetzungsdesaster\nIm Januar 2018 setzte ich die Pille das erste Mal nach acht Jahren ab – und bereute es umgehend. Die Schmerzen waren sofort wieder da, die Kopfschmerzen und die Übelkeit sogar noch heftiger als jemals zuvor. Drei Monate lang lag ich während meiner Regel mit Krämpfen im Bett und ärgerte mich wahnsinnig über mich und meine Weinerlichkeit. Schmerztabletten so wie früher wollte ich keine nehmen, rückblickend bin ich mir heute fast sicher, dass das eine wenig hilfreiche Trotzreaktion war. Auch sonst bemerkte ich einige Veränderungen: Mein Hautbild verschlechterte sich, anfangs drastisch, dann wurde es schrittweise wieder besser. Außerdem nahm ich einige Kilogramm zu, ohne dass ich an meiner täglichen Fitness- und Ernährungsroutine irgendetwas geändert hatte. Das Bewusstsein darüber, dass mein Körper all die Jahre unter Einfluss von Hormonen gestanden hatte und nun einfach versuchte, ohne sie zurecht zu kommen, erschreckte mich.\nAuch interessant: Autorin erzählt: Meine Erfahrung mit der Kupferspirale\nZurück zu den Fremdhormonen – aber ohne Pille!\nNach vier Monaten knickte ich ein. Meine Lebensqualität hatte rapide abgenommen, die Zeit zwischen meinen Zyklen war von der Angst vor der nächsten Menstruation bestimmt. Das alles wog allerdings für mich nicht so schwer wie die Tatsache, dass sich meine Schleimhaut deutlich verdickt hatte. Mein Mann und ich hatten und haben keinen konkreten Kinderwunsch, aber die Aussicht, schon mit 22 Jahren gar nicht mehr die Wahl zu haben, war nicht besonders schön. Also mussten wieder Hormone her, zur Pille wollte ich aber auf keinen Fall zurück. Die Lösung lag für mich in einer Hormonspirale, zu der mir auch meine betreuende Gynäkologin riet: Durch das gezielt lokale Freisetzen der Hormone ist die Dosis deutlich geringer und trotzdem wirkungsvoll. Mittlerweile habe ich diese Spirale seit 2 Jahren, planmäßig funktioniert sie noch für die nächsten 3 Jahre. Dann lässt die Wirkung nach und ich muss mir überlegen, wie es weitergeht.\nDie Hormonspirale wird vom Gynäkologen eingesetzt und setzt nur lokal Hormone frei Foto: Getty Images\nMein Leben mit der Hormonspirale\nTatsächlich hält mich die Spirale weitestgehend beschwerdefrei. Direkt nach dem Einsetzen hatte ich für zwei Tage leichte Druckschmerzen im Unterleib, beim Sex hielt das unangenehme Gefühl ungefähr einen Monat an. Nachdem zu Beginn der Sitz der Spirale zwei Mal kontrolliert wurde, reicht inzwischen eine jährliche Kontrolle beim Frauenarzt aus. Wenn ich doch eine regelähnliche Blutung bekomme, dann eigentlich nur nach einer heftigen körperlichen Aktivität wie einer besonders harten Trainingseinheit. Die gewohnten Begleiterscheinungen wie Migräne fallen glücklicherweise viel weniger heftig aus und sind für mich heute gut in den Griff zu bekommen. Meine Haut ist zwar nie wieder so gut geworden wie zu meinen Teenagern-Zeiten (klingt fast schon paradox!), aber ich fühle mich insgesamt wohler in meinem Körper als zu jener Zeit, als ich noch die Pille genommen habe. Und tausendmal wohler als ohne die Unterstützung von Extra-Hormonen.


Weißrussland und Putin: Angst vor dem Freund - Europa - FAZ\nWeißrussland und Putin: Angst vor dem Freund\n-Aktualisiert am 23.04.2014-06:24\nAuf Abstand? Aleksandr Lukaschenka und Wladimir Putin bei einem Treffen im März dieses Jahres Bild: AFP\nAleksandr Lukaschenka ist in einer schwierigen Lage: Für den Westen ist der Diktator Weißrusslands inakzeptabel. Auf der anderen Seite sieht er sich mit Blick auf die Krim-Krise von Putins aggressiver Politik bedroht.\nDie Folgen der neuerdings so genannten „Putin-Doktrin“, Russen und Russischsprachige im Ausland offensiv zu „schützen“, treiben auch Weißrussland um. Ein weiteres Indiz dafür, wie groß die Sorgen in dem Land sind, lieferte Diktator Aleksandr Lukaschenka am Dienstag in Minsk. In seiner jährlichen „Botschaft an Parlament und Volk“ sagte er: „Wir müssen uns für einen wichtigen Wert einsetzen: die Unabhängigkeit Weißrusslands.“ Das Nachbarland Ukraine sei „in Bewegung geraten“, Russland versuche, sich zu „ganzer historischer Größe zu erheben“. Weiter klagte der Diktator: „Grenzen werden vor unseren Augen niedergerissen.“ Es beginne eine „neue Epoche“, von der noch niemand wisse, wie sie aussehen werde.\nLukaschenka ist in einer schwierigen Lage. Einerseits kann er als autoritärer Herrscher eine Revolution nach dem Muster des „Majdan“ nicht unterstützen; er hat mit Festnahmen von Sympathisanten der Bewegung und neuerlichen Gesetzesverschärfungen darauf reagiert. Andererseits kann ihm auch die russische Reaktion auf den Umsturz nicht gefallen, einschließlich der unverhohlenen Lust an der Wiederaufrichtung der Sowjetunion. Nicht nur Lukaschenka sieht sich bedroht: Selbst im Minsker Oppositionsblatt „Nascha Niwa“ hieß es jüngst mit Blick auf die Krim-Krise, im Ernstfall müsse der Konflikt mit dem Regime des Diktators hintanstehen. Ein autoritärer Herrscher als Bollwerk gegen den anderen also.\nIn Weißrussland bezeichnen sich nur acht Prozent der Bevölkerung als ethnische Russen, aber vier von zehn Bürgern nennen Russisch, das auch Amtssprache ist, ihre Muttersprache. Am Dienstag sagte Lukaschenka, einige Leute – wer genau, ließ er offen – brächten nun die Idee von einer „Unterdrückung der Russen“ in Weißrussland auf. Doch hätten sich die Volksgruppen im Land gründlich vermischt. Daher sei das Gerede von „Russentum“ oder „Weißrussentum“ ein „Schritt zum Aufruhr“. „Es ist offensichtlich, wer das möchte“, fügte Lukaschenka hinzu. Doch gebe es „kein Land auf der Welt, in dem so behutsam mit der großen russischen Sprache und der großen russischen Kultur“ umgegangen werde wie Weißrussland. Auch klagte der Diktator: „Unsere Unabhängigkeit und junge Staatlichkeit ärgert natürlich viele.“ Eine „Föderalisierung“ der Ukraine, die Russland und die Separatisten fordern, lehnte Lukaschenka ab.\nVerunsicherung auf den Finanzmärkten : Ukraine-Krise erfasst russische Anleihen\nFotos von Kämpfern in der Ukraine : Amerika spricht von „Beweisen“ gegen Russland\nKommentare: 336 , Empfehlungen: 21\nKrise in der Ukraine : Videobeweis im Kampfgebiet\nSchon zuvor hatte er Parlament und Übergangsregierung der Ukraine, in deutlicher Abgrenzung zu Russland, als legitim bezeichnet. Jüngst nannte er die Krim, die Moskau am 18. März angeschlossen hatte, einen Teil Russlands, an dessen Seite Weißrussland immer sein werde, doch sei die Annexion ein schlechter Präzedenzfall. Seinen Außenminister ließ Lukaschenka Anfang März sagen, langfristig könne man nicht ausschließen, „Mitglied der EU“ zu werden.\nBis auf Weiteres führt für Lukaschenka indes kein Weg an Russland vorbei. Unter anderem bekommt Weißrussland günstig Öl und Gas vom großen Nachbarn. Privatisierungen weißrussischer Staatsunternehmen, die eine Bedingung von russischen Krediten gewesen waren, sind unterblieben. Lukaschenka soll sich sorgen, dass Minsk im Rahmen der „Eurasischen Wirtschaftsunion“, die im Mai mit Russland und Kasachstan aus der Zollunion entstehen soll, weiter übervorteilt werde.\nÜber sich selbst sagte der Diktator am Dienstag: „Lukaschenka ist für den Westen inakzeptabel und wird kaum akzeptabel werden.“ Doch sei sich der Westen bewusst, dass es in Weißrussland nicht zu einem Umsturz kommen werde wie in der Ukraine. Neuerlich sagte er, ein Grund für die ukrainische Krise sei die Korruption gewesen; er versprach, korrupte Personen in Weißrussland würde es schwer haben „zu atmen“. Freilich könne man nicht sagen, dass „wir dieses Übel besiegt haben“, klagte der Diktator, der seinen kleinen Sohn, der oft offizielle Termine mit ihm absolviert, mit einer goldenen Pistole auftreten ließ.\nWeißrussland und Putin


Jetzt setzen die Aktien von Airbus und MTU zur Aufholjagd an - Firmenweb | Business News im Minutentakt\nDeutschlands Bürger dürfen ab übernächste Woche wieder verreisen. Immer mehr Staaten lockern die Restriktionen für den Reiseverkehr. Auch die Bundesregierung hat für 29 europäische Länder die Aufhebung der Reisewarnung für beschlossen. Nur Spanien und Norwegen bleiben noch tabu.\n← Privatbank: Helaba-Tochter erleidet Millionenschaden wegen Order-Verwechslung\nWarner Music legt erfolgreichen Börsenstart hin →\nJust Eat Takeaway schluckt GrubHub – GrubHub-Aktie stark, Just Eat-Aktie bricht zweistellig ein – finanzen.net


Kommentare - Deutsche Bank meldet Rekordverlust für 2015 | meta tagesschau\nKommentare - Deutsche Bank meldet Rekordverlust für 2015\nAm 20. Januar 2016 - 21:59 Uhr von wm\nAuf diese stramme Leistung können die Vorstände wahrlich stolz sein.\nUnd diese Leistung wird selbstverständlich mit einem kräftigen Bonus honoriert.\nNoch einige Jahre auf diesem "Erfolgkurs",und die Deutsche Bank ist Geschichte!\nAm 20. Januar 2016 - 22:00 Uhr von Gehlen 2\n"Leistung aus Leidenschaft", der hohle Werbeslogan der Deutschen Bank. Wie lange wird uns das immer noch in die Ohren geblasen? Wo ist die Leidenschaft geblieben? Merkt denn keiner der Banker, dass es Zeit wird, das Buhlen um Kunden mit solchen absurden Sprüchen einzustellen?\nAm 20. Januar 2016 - 22:08 Uhr von Bikky-kun\nNatürlich wird nicht an den\nNatürlich wird nicht an den Vorstandsboni gerüttelt... die werden sicherlich sogar um "Halteboni" ergänzt.\nDafür müssen aber ein paar Filialen geschlossen werden... aber natürlich alles ganz "sozialverträglich".\nAm 20. Januar 2016 - 22:23 Uhr von wega\nkippt die Bank nun ganz um?Und wenn dann bitte nicht wieder aufrichten mit dem Geld der Steuerzahler.Einmal reicht.\nAm 20. Januar 2016 - 22:26 Uhr von wenigfahrer\nmit der Deutschen Bank.\n" Peanuts "\nIst mir also eigentlich egal, Kunde bin auch nicht dort.\nAm 20. Januar 2016 - 22:27 Uhr von Weltpotentat\nDie arme Bank\nAlso soll man da auch noch Mitleid haben? Eher sollte man wütend werden in Anbetracht der Tatsache, dass sie es trotz milliardenschwerer Subventionen hinbekommen haben ein Minus einzufahren. Evtl. sollte mal über Gehälter, Urlaubsgeld, Weihnachtsgeld und Bonuszahlungen für besonders betrügerische Beratungsleistungen nachgedacht werden.\nAm 20. Januar 2016 - 22:34 Uhr von Tomte-B\nOder wie war das noch? Was stellen die sich denn so an?\nAm 20. Januar 2016 - 22:36 Uhr von mhsh\nJa Werbung ist halt das wichtigste was Deutschland weltweit verbreitet. Auch wenn es nur eine Scheinwelt ist.\nAusbaden weren es die Kleinen wieder. Wenn sie jung sind und ohne Kinder bekommen sie vieleicht am anderen Ende Deutschlands einen Job.\nJa und wer Familie hat.........der hat eben Pech.\nAm 20. Januar 2016 - 22:38 Uhr von Putin-Bewunderer\nSie schwankt, aber geht nicht unter\n"Und wann kippt die Bank nun ganz um?Und wenn dann bitte nicht wieder aufrichten mit dem Geld der Steuerzahler.Einmal reicht."\nDie Deutsche Bank wurde bisher nicht mit öffentlichem Geld gestützt.\nAm 20. Januar 2016 - 22:41 Uhr von Putin-Bewunderer\nKauf bei schlechten Nachrichten\nIch kaufe zwar nicht hinzu, aber ich bleibe Aktionär und Kunde der Deutschen. Bin bisher immer gut dabei gefahren. Die wirkliche Qualität einer Bank ist ein sehr langfristiges Kriterium und wird nicht in Wochen oder Monaten gemessen.\nAm 20. Januar 2016 - 22:46 Uhr von hotschi\nMein Mitleid hält sich in Grenzen. Wenigstens die Geburtstagsfeier wird von Merkel bezahlt, wieder was gespart.\nAm 20. Januar 2016 - 22:49 Uhr von Gomeron\n@22:26 von wenigfahrer\n"...Kunde bin auch nicht dort."\nKannst Du aber ganz schnell werden, nämlich indirekter Kunde, als Steuerzahler. Wenn was Systemrelevantes gerettet werden muss.\nAm 20. Januar 2016 - 22:57 Uhr von heinzb aus nrw\nmehr als erstaunlich und verwunderlich\nWenn ich bei der Deutschen Bundesbank an die DM - Zeiten in den 90er Jahren denke, 8 % Zinsen jährlich bei Laufzeit 5 Jahren mit monatlicher Auszahlung bei 10 000,- DM Guthaben auf dem normalen Sparbuch, da stöhnte keiner der Banken, wie würden denn die Ergebnisse oder besser gesagt Verluste dann jetzt aussehen, wenn die Banken für die Geldeinlagen diese Zinsen jetzt zahlen müssen an die Sparer ? Die Sparer sind seit Jahren im Euro doch jetzt schon gekniffen bei 0 % Zinsen mit zig Milliarden Euro Einbußen für Zinsen auf die Spareinlagen. Sollen die Sparer nun auch die Gewinnausschüttungen an den Staat finanzieren und die Verluste noch mehr ausgleichen müssen ?\nAm 20. Januar 2016 - 22:57 Uhr von kumulus\ndann wohl wieder ein Frühstück im Bundeskanzleramt geben.., die Steuerzahler dürften schon auf irgendeiner Art und Weise die faulen Eier der Bank zu letztendlich goldenen machen--Banken sind halt systemrelevant laut Kanzlerin!!\nAm 20. Januar 2016 - 22:58 Uhr von WirSindLegion\n@ Herr wenigfahrer\nIch auch nicht - aber retten werden wir sie trotzdem - falls nötig.\nAm 21. Januar 2016 - 00:00 Uhr von peter Schäfer\nEs trifft, wie immer die Mitarbeiter\nEin Unternehmen mit so vielen offenen Rechtsstreitigkeiten, mit so vielen nachgewiesen kriminellen Machenschaften hat es nicht besser verdient.\nAber die Vorstände auch der Vergangenheit, die das zu verantworten haben, bleiben unbehelligt.\nDie kleinen Mitarbeiter müssen es ausbaden.\nAm 21. Januar 2016 - 00:06 Uhr von Putin-Bewunderer\nKeine Einbußen durch Zinsen\n@ heinzb aus nrw:\n"Die Sparer sind seit Jahren im Euro doch jetzt schon gekniffen bei 0 % Zinsen mit zig Milliarden Euro Einbußen für Zinsen auf die Spareinlagen."\nDie Zinsen sind zwar gering. Das Wort Einbußen ist an dieser Stelle aber falsch, denn niemand hat etwas eingebüßt. Die Zinsen sind immer noch positiv und etwas höher, als die Inflationsrate.\nAm 21. Januar 2016 - 00:07 Uhr von Gnom\nstimme ich mit User "Putin-Bewunderer" überein. Die Deutsche Bank hat ihre Schwächen nicht Anleihern zu verdanken. Sie ist auch kaum belastet.\nGründe für die Verluste sind hausgemacht.\nInwieweit, vermag keiner zu sagen. Natürlich könnte man das eruieren, aber das sollte schnell geschehen!\nAm 21. Januar 2016 - 00:17 Uhr von karwandler\n"Tatsache, dass sie es trotz milliardenschwerer Subventionen hinbekommen haben ein Minus einzufahren"\nWelche Subventionen soll die Deutsche Bank bekommen haben?\nAm 21. Januar 2016 - 00:20 Uhr von karwandler\n"Wenn ich bei der Deutschen Bundesbank an die DM - Zeiten in den 90er Jahren denke, 8 % Zinsen jährlich bei Laufzeit 5 Jahren mit monatlicher Auszahlung bei 10 000,- DM Guthaben auf dem normalen Sparbuch"\nIch bin ganz sicher, dass Sie kein Sparbuch bei der Deutschen BUNDESbank hatten ...\nAm 21. Januar 2016 - 00:55 Uhr von Gast\nletzte große deutsche Bank\nSchlimm, diese Verluste. Und schuld sind die Banker der Dt. Bank natürlich selber. Ähnlich wie VW - der Fluch der bösen Tat... Und ich hoffe sehr, daß sich das bei Boni usw. bemerkbar macht. Und dass nicht der deutsche Steuerzahler mal wieder zur Rettung "gebeten" wird.\nSchlimm wäre m.E. allerdings auch, wenn die Dt. Bank untergehen würde. Dann wäre der letzte große Finanzplayer aus Dtld. (außer vielleicht der Allianz) weg vom Fenster und die Banken aus Übersee und anderswo hätten noch mehr Einfluß auf unser Finanzsystem. Fände ich auch nicht so toll.\nAm 21. Januar 2016 - 05:30 Uhr von Wolfes74\n... der Großteil der Verluste kam ja zustande, weil ein Teil der kriminellen Machenschaften der dt. Bank aufflogen. Und man sich freigekauft hat.\nTja, normale Leute gehen in den Knast, die Bankiers kaufe sich Ablaßbriefe ...\nAm 21. Januar 2016 - 05:57 Uhr von Agent lemon\nAha, einer von der alten Haltersorte. Na dann duerften Sie ja auf -60% sitzen derweil. Gratuliere zu Ihrer Anlagestrategie. Jeder sollte derweil gemerkt haben, das man als Kleinanleger gegen die Algorythmen der Grossen nun nicht mehr gewinnen kann. Dazu sind die Reaktionszeiten zu kurz. Viel Spass.\nvon GeMe um 12:42 Uhr\n@12:28 Uhr von FakeNews-Checker- Kinder bei Geringverdienern\nvon vriegel um 12:41 Uhr\n@ 11:57 Uhr von 91541matthias\nvon Giselbert um 12:41 Uhr


Versicherungsmakler Hagen finden | versicherungsvermittlercheck\nVersicherungsmakler Hagen – Ihr Makler in Hagen berät Sie\nHome → Versicherungsmakler Hagen – Ihr Makler in Hagen berät Sie\nSie brauchen kompetente Beratung rund um den Versicherungsschutz? Suchen Sie jetzt nach Ihrem Versicherungsmakler in Hagen!\nDie optimalen Versicherungen aus der Masse der Versicherungsgesellschaften und Policen zu finden, ist keine leichte Aufgabe. Abhilfe bei der Suche schafft die Beratung bei einem Versicherungsmakler in Ihrer Nähe. Er unterstützt Sie bei der Wahl des passenden Versicherungsschutzes, damit Sie eine sorgenfreie Absicherung für die Zukunft haben. Versicherungsmakler verfügen über weitreichende Kenntnisse auf dem Markt und wissen genau, was am besten zu ihren Klienten passt. Damit Sie zunächst einmal Ihren Versicherungsmakler in Hagen finden, bieten wir von versicherungsvermittlercheck Ihnen eine Plattform, die den Kontakt zwischen beiden Seiten erleichtert.\nSuchen Sie jetzt nach Ihrem Versicherungsmakler Hagen:\nDen optimalen Versicherungsmakler in Hagen finden\nDie Informationsflut im Internet kann Sie auf der Suche nach einen professionellen Beratung durcheinanderbringen. Ständig wechselnde Fakten lassen die Informationen unglaubwürdig wirken. Ein Versicherungsmakler bietet Ihnen eine persönliche Betreuung und verfügt über ein breites Wissen zum Thema Versicherungen. Sie können einem Makler vertrauen und Fragen zu allen möglichen Anliegen rund um Versicherungen stellen. Die Herausforderung ist es aber, einen Versicherungsmakler in Hagen und Ihrer Umgebung, zu finden. Gerade die Nähe ist ein zentraler Bestandteil, damit Sie einen Ansprechpartner für persönliche Gespräche haben. Individuelle Beratung ist wichtig, welche Sie von Ihrem lokalen Versicherungsmakler in Hagen erhalten. Daneben spielt die Qualität der Betreuung eine ebenso große Rolle, da Sie nur mit einem qualitativen Versicherungsmakler Ihren optimalen Versicherungsschutz bekommen. Den richtigen Makler zu finden und ihn mit anderen Maklern zu vergleichen, ist mit versicherungsvermittlercheck keine Schwierigkeit mehr. Sie können sich mehrere Aspekte, wie den Karriereverlauf oder die Bewertungen vorheriger Kunden, ansehen. Durch Kriterien, wie Spezialisierungen oder Referenzen, können Sie den passenden Versicherungsmakler in Hagen suchen und direkt kontaktieren!\nEinfache und schnelle Suche in und um Hagen\nMit Ihrem Versicherungsmakler abgesichert für die Zukunft sein\nWelche Versicherungen benötigen Sie? Brauchen Sie eine Berufsunfähigkeitsversicherung oder doch nur eine Haftpflichtversicherungen? Es gibt viele verschiedene Versicherungen, die umfangreich sind. Deshalb sollten Entscheidungen um den Versicherungsschutz durchdacht sein. Sie treffen eine Wahl, die Ihre Absicherung und Sicherheit für die Zukunft mitentscheidet. Das Internet hat bereits Hilfe geschaffen bei der Suche nach Angeboten und Versicherungsmaklern, dennoch sind dadurch die Auswahl größer und die richtigen Entscheidungen schwerer. Es gibt Vergleichsportale, die ihren Kunden den Versicherungsmakler mit dem günstigstem Preis anzeigen, jedoch ist dies nur einer von vielen wichtigen Aspekten. Personen, die nicht in der Versicherungsbranche tätig sind, haben oftmals kein ausreichendes Wissen zu den angebotenen Versicherungen. Sie wissen nicht, welche Konditionen wichtig für den Vertrag sind oder was es bei der Kündigungsfrist zu beachten gilt. Ihr Versicherungsmakler in Hagen steht Ihnen zur Seite und unterstützt Sie, den richtigen Versicherungsschutz aus der Masse zu finden.\nSie suchen den für Sie passenden Versicherungsmakler für Sie? Unsere Plattform versicherungsvermittlercheck vereinfacht die Suche und lässt Sie die verschiedenen Makler miteinander vergleichen. Oder sind Sie Versicherungsmakler und möchte neue Kunden gewinnen? Mit einem Profil können Sie Ihre Reichweite erhöhen. Haben Sie Fragen? Wir helfen Ihnen weiter!\nBeginnen Sie bereits jetzt mit der Suche nach Ihrem Versicherungsmakler Hagen. Anhand der von Ihnen festgelegten Suchkriterien finden Sie den passenden Versicherungsmakler für Ihre Situation. Sie erhalten eine Übersicht über Makler in Ihrer Nähe, die Sie miteinander vergleichen können, um am Ende Ihren perfekten Versicherungsschutz zu bekommen.


Drei Fragen: Wer bin ich? Wohin gehe ich? Und mit wem?/Jorge Bucay | seelenglimmern\nJetzt reden wir mal über die LIEBE …\n… auch wenn es etwas mehr Zeit in Anspruch nimmt. Ich habe darüber gelesen und nachgedacht. Über das, was Jorge Bucay dazu zu sagen hat.\nJa, er spricht auch über Liebe und was er sagt, empfinde ich als so wahr, so einleuchtend, dass ich es hier festhalten möchte:\n„Ich rede von einem Gefühl, das jeder erleben kann. Ich rede von einfachen und wahren Emotionen. Ich rede von transzendenten, aber nicht von übermenschlichen Erfahrungen.\nIch rede von Liebe als der Fähigkeit, jemanden sehr zu begehren (und ich sage das nicht im etymologischen Sinn, wo „begehren“ auch mit Besitz zu tun hat, sondern im alltäglichen Sinn, von „ich begehre dich“).\nVielleicht sind diese Erklärungen ungenügend. Vor allem, wenn du dir noch nie die Mühe gemacht hast, darüber nachzudenken, was du sagst, wenn du „ich liebe dich“ sagst, oder was dir derjenige sagt, der dir sein Gefühl mit diesen Worten offenbart.\nWas die Welt meiner Gefühle angeht – und du hast jedes Recht, dies für dich weit von dir zu weisen -, so behaupte ich, wenn wir jemanden lieben, spüren wir, dass diese Person uns wichtig ist und dass wir an ihrem Wohlergehen interessiert sind. Nicht mehr und nicht weniger. Und das meine ich, wenn ich in diesem Buch (und in meinem gesamten Leben) über Gefühle rede.\nWenn ich jemanden liebe, bin ich mir darüber im Klaren, wie wichtig es für mich ist, was dieser Mensch tut, was ihm gefällt und was ihm wehtut.\nVielen mag diese Definition von Liebe kaum als grosse Sache erscheinen, was meiner Meinung nach damit zusammenhängt, dass die Liebe eben manchmal auch gar keine grosse Sache ist.\nDiese Definition legt nahe, dass Menschen, denen dein Leben wenig am Herzen liegt, dich wohl kaum lieben können, auch wenn sie dir ständig ins Ohr säuseln, wie sehr sie dich mögen. Umgekehrt merkt man, dass man von Menschen geliebt werden kann, die sehr wohl noch von einem abhängig sind und denen es nicht gleichgültig ist, wie es einem geht, mögen sie auch noch so eifrig durch die Welt spazieren und behaupten, sie hätten aufgehört, einen zu lieben oder hätten einen niemals geliebt.\nWenn du mich wirklich liebst, dann bin ich dir wichtig! Das bedeutet, dass du mich wohl nicht sehr lieben kannst, wenn du dich kaum darum kümmerst, wie es mir geht.\nObwohl es mir schwer fällt, das zu akzeptieren. Es sagt ja nichts Schlechtes über dich oder mich aus, es ist nicht schlimm zu wissen, dass du mich nicht liebst. Es ist die reine Wahrheit, auch wenn es eine traurige Wahrheit ist.\nDie herkömmliche Moral, die eine vorbehaltlose, selbstlose und beinahe obligatorische Liebe verlangt, hat mit dem eigentlichen Gefühl nichts zu tun. Ich glaube sehr wohl, dass man jemanden lieben kann, den man nicht kennt, vorausgesetzt, dieses Gefühl ist aufrichtig und frei. Ich will sagen: Der Nachbar an der Ecke und das Kind aus dem Kosovo und die Obdachlosen in Dallas bedeuten mir etwas über sich selbst hinaus; ihr Wohlergehen liegt mir am Herzen, aus dem einfachen Grund, dass sie Menschen sind. Aber in diesem Kapitel geht es um meine Beziehung zu den Menschen, die ich mir zu Wegbegleitern wähle, diejenigen, die meine Antwort auf die dritte Frage sind, unabhängig von Nächstenliebe, Barmherzigkeit und dem Wissen über das Einssein mit allem und auch davon, dass ich lernen kann, mich selbst in den anderen zu lieben.\nSind wir ehrlich, so merken wir, dass wir in Wahrheit nicht jeden mit derselben Intensität lieben. Ohne mich zu schämen, muss ich zugeben, dass mir das Leben meiner Freunde, meiner Eltern und meiner Kinder wichtiger ist als das von Unbekannten, auch wenn ich zweifellos weiss, dass sie meine ganze Aufmerksamkeit und meine Hilfe verdienen.\nWir alle lieben die einen mehr als andere, und das ist nicht nur normal, sondern einfach auch gesund (wir lieben sogar nicht alle unsere Kinder auf dieselbe Weise, auch wenn wir es uns kaum eingestehen mögen).\nEs ist also verkehrt, eine Rechnung aufzumachen, in der man das, was einen von ganz alleine anzieht, vergleicht mit dem, wovon man glaubt, es sich abringen zu müssen, um allem und jedem mit dem gleichen Gefühl und auf dieselbe Art und Weise zu begegnen.\nBei allem Respekt, die Behauptung, jemand liebe die Menschheit in ihrer Gesamtheit, ohne irgendeinen einzelnen Menschen zu bevorzugen, ist in aller Regel Ausdruck eines aussergewöhnlichen Gefühls, das eher Heiligen vorbehalten bleibt; im Alltag ist es nur eine verlogene Wahlkampfparole von Politikern und Demagogen.\nEine Ausnahme stellt womöglich die Gruppe derer dar, die lügen, indem sie sich selbst belügen; gefühlsunfähige Menschen, die nicht lieben, denen jegliches Gespür für eine liebevolle Annäherung sowie für ihre eigenen Beschränkungen abgeht. Solche Menschen beteuern, für alle das Gleiche zu empfinden: eine „globalisierte“ Liebe, die sie nicht präzisieren können (was nicht erstaunlich ist, denn da gibt es gar kein Gefühl, das sich präzisieren liesse).\nSetze ich mich über das ungerechtfertigte Schuldgefühl, das ich meiner Erziehung verdanke, hinweg und gebe zu, dass ich manche Menschen mehr liebe als andere, dann beginne ich, was viel gesünder ist, mein wachsendes Interesse auf Dinge und Menschen zu richten, die mir wirklich wichtig sind, und kann mich stärker und ausschliesslicher auf diejenigen konzentrieren, die ich tatsächlich mehr liebe. […]\nEs scheint verlogen, aber in unserem Alltag einer urbanen, westlichen Gesellschaft, kümmert sich die Mehrheit der Leute mehr um Menschen, die ihnen nicht wichtig sind, als um diejenigen, die sie von ganzem Herzen zu lieben behaupten. Wir verbringen mehr Zeit mit dem Versuch, Menschen zu gefallen, die uns nicht interessieren, als die Menschen zu erfreuen, die wir lieben.\nUnd das ist nicht nur irritierend, sondern … beschränkt.\nEs liegt überhaupt nichts Unmenschliches in dem Gedanken, jeder solle das bisschen Zeit, über das er verfügt, den Menschen schenken, die er am meisten liebt; auch nicht in der Aufforderung, man möge versuchen, mehr Zeit mit den Leuten zu verbringen, die im selben Rhythmus und in dieselbe Richtung gehen wie man selbst.\nUnmenschlich wäre das Gegenteil.“\n(Textauszug aus: „Drei Fragen: Wer bin ich? Wohin gehe ich? Und mit wem? / Jorge Bucay)\nDas hat er alles wundervoll und nachvollziehbar erklärt. Zweifel gibt es da bei mir auch nicht – ich kann allem zustimmen. Aber …\n… was halte ich nun wohl von jemandem, der mir beteuert, dass ich ihm wichtig sei, einem der sich dann aber kaum um mich kümmert, den es offensichtlich kaum interessiert, wie es mir geht und der chronisch unter Zeitmangel leidet, wenn ein Gespräch von Nöten wäre? Hat dieser Mensch sich keine Gedanken darüber gemacht? Oder …\nDas, was wirklich wichtig ist, bist DU !\nEr spricht über Beziehungen, die wir zu anderen unterhalten und meint, dass wir sie in zwei Arten unterteilen können. Die alltäglichen gewöhnlichen Begegnungen, er nennt sie „Kreuzungen“, und die wichtigen tiefen Beziehungen, die intimen.\n„Da gibt es die Alltagsbeziehungen ohne allzu grosses Engagement oder Bedeutung, die ich eher als „Kreuzungen“ als „Begegnungen“ nennen möchte: Der Weg eines Mannes und der einer Frau laufen immer weiter aufeinander zu, bis sie sich fast berühren; sie gehen eine Beziehung ein, aber bereits im Moment der Vereinigung beginnen sie, sich allmählich voneinander zu entfernen, bis sie sich aus den Augen verlieren. Sie haben sich gekreuzt ohne sich wirklich zu treffen.\nUnd da gibt es andere, intensivere und dauerhaftere Verbindungen. Zwei Wege, die sich einander annähern und eine Weile lang ein gewisses Stück parallel verlaufen. Diese Begegnungen, die, wenn sie gelingen, nicht nur tief, sondern auch innig sind, würde ich gern intime Verbindungen nennen. Ich sage immer, das Leben ist eine nichtkommerzielle, nüchterne Transaktion, in der man gibt und nimmt. Intimität hängt eng zusammen mit dem, was ich gebe, und dem, was ich empfange. Was manchmal schwer zu begreifen ist.\nDie Welt ist voller Menschen, die nichts geben können und ständig etwas einfordern, aber auch voll von denen, die immer alles geben, ohne selbst je etwas nehmen zu können, weil sie glauben, mit ihrem Opfer zum Erhalt der Beziehung beizutragen. (Wenn sie wüssten, wie schrecklich es ist, jemand zur Seite zu haben, der es sich nie erlaubt zu nehmen, wären sie sicherlich erstaunt.)\nEs ist eine Sache, nichts für das, was man gibt, zu verlangen, aber es ist eine andere, etwas nicht annehmen zu wollen, was man geschenkt bekommt, oder es zurückweisen, weil man meint, es nicht verdient zu haben. Tief im Innern kommen beim anderen Botschaften an wie „Was du gibst, reicht mir nicht“ oder „Du hast ja gar keine Ahnung“, Was von dir kommt ist wertlos“ oder „Deine Meinung interessiert mich nicht“.\nMan muss wissen, welchen Schaden man anrichtet, wenn man sich systematisch weigert, etwas anzunehmen, das jemand anders einem von Herzen geben will.\nEin offener, nicht abreissender und grosszügiger Austausch bei wechselseitiger Hingabe ist der beste, wenn nicht der einzige Zugang zur Intimität.\nIch glaube nicht, dass jede Begegnung zur intimen Beziehung werden muss, aber ich bin der Auffassung, dass nur sie wirkliche Bedeutung hat auf dem Weg zu unserer persönlichen Selbstverwirklichung…\nWenn ich ehrlich bin, dann kommen nur diejenigen, denen ich wirklich nahe komme, in Betracht, in die Liste der Menschen aufgenommen zu werden, die meine Antwort sind auf die Frage:\n„Wen wünsche ich mir als Begleiter, zumindest in diesem Moment meines Lebens?“ [….]\nIch spreche nicht von Intimität als Synonym für Privatsphäre oder Sexualität, ich rede nicht vom Bett oder vom Partner, sondern von allen wichtigen, tiefgründigen Begegnungen. Ich rede von Beziehungen unter Freunden, Männern und Frauen, die in ihrer Innigkeit über den gegenwärtigen gemeinsamen Moment hinausreichen können.\nIntime Beziehungen sind darauf aus, nicht an der Oberfläche zu verweilen, und dieses Streben nach Tiefe verleiht ihnen Stabilität, zu halten und die Zeit zu überdauern.\nEine intime Beziehung ist eine affektive Verbindung, die über das Gewöhnliche hinausgeht, denn sie beginnt in der stillen Übereinkunft, keine Angst vor dem Sich-Öffnen haben zu müssen, und mit der Zusicherung, sich ganz und gar als derjenige zeigen zu können, der man ist.\nDas Wort Zusicherung kommt von „Sicherheit“ und gibt der Beziehung eine andere Tragweite. In einer zugesicherten Beziehung kann man sich auf das Gesagte verlassen, und man weiss von vornherein, dass man auf den anderen zählen kann.“ …\n(Textauszug aus: „Drei Fragen: Wer bin ich? Wohin gehe ich? Und mit wem?“ von Jorge Bucay)\nDass man auf den anderen zählen kann … dass man sich beim anderen sicher fühlen kann. Was für eine schöne Vorstellung und was für ein schönes Gefühl, wenn es dann so ist.


24 Einladungskarten Zur Silbernen Hochzeit | Einladungskarten Gestalten\nEinladungskarten Zur Silbernen Hochzeit. Zu welchem Zeitpunkt solltest du die Einladung verschicken? Die silberne Hochzeit ist ein besonderes Ereignis, welches auch eine besondere Einladungskarte verdient hat.\nEinladung Silberhochzeit "Durchblick" | Einladung … (Cory Cannon)\nIn einem magischen Moment voller Liebe und Verbundenheit haben Sie beschlossen, in Ihrer Sie können alle Einladungskarten für die Hochzeit beliebig verändern. Große Auswahl. sendmoments GmbH Personalisierte Geburtskarten, Einladungskarten und Danksagungskarten zur Hochzeit, sowie Geburtstagseinladungskarten zum. Denn nur sie tragen die Handschrift des Ehepaares. Es gibt allerlei Möglichkeiten, wie Sie Ihre Bekannten einladen. Sie werden anrufen und bemerken, Ihr Verbündeter wird einladen oder Sie abtrennen es selbst tun, Sie werden ihnen Einladungskarten überreichen. Ihre Einladung zeigt Ihre Kreativität anderen. Eine Einladungskarte ist die beste Option, um Ihren Gesellschaft einzuladen, wenn Sie viele Freunde bemerken möchten.\nEinladungskarten Zur Silbernen Hochzeit | Die Bändigen der Einladungskarten bietet viele Vorteile. Darüber hinaus einer intelligenten Einladungskarte abtrennen Sie sich über ausdrücken als mit anderen Einladungsoptionen. Diese Einladungskarte hilft Ihren Freunden und Verwandten, sich an Datum, Uhrzeit darüber hinaus Ort der Veranstaltung zu angehen. Wenn Sie mündlich einladen, abtrennen Sie etwas vergessen, das erzählt werden soll, allerdings die Karte wird nichts vergessen.\nDie Kisseo Web App stellt wunderschön animierte und mit Musik unterlegte virtuelle Einladungskarten zur Hochzeit bereit.\nHilfreiche Anregungen, Gestaltungstipps und Mustervorlagen für Einladungen zur Silberhochzeit – mit fertigen Einladungstexten und vielem mehr… Einladungskarten zur Silberhochzeit.\nRead Also: 24 Einladungskarten Drucken Kostenlos\nEinladungskarten – Einladungen zur Hochzeit – DIY Kit …\nDie Volk sagen, dass das Web die Lösung aller Probleme hat darüber hinaus sogar anliegend Einladungskarten. Die passend Einladungskarten finden Sie im Internet. Sie finden Formulierungen für alle Arten von Einladungen darüber hinaus eine große Auswahl an Einladungskartenmodellen. Es gibt einige Abrichten, die speziell für Einladungskarten als Übergeben arbeiten, darüber hinaus diese Unternehmen haben Websites.\nHierbei werden Fotos mit farbigem Papier und. Ihre Einladungskarte zur Silberhochzeit können Sie mit Bilderdruckpapier in fünf Papierstärken erhalten. Die Vorderseite ist in grau mit einem blum\nigen Ornamentmuster bedruckt.\n24 Einladungskarten Zur Silbernen Hochzeit image above is part of the post in 24 Einladungskarten Zur Silbernen Hochzeit gallery. Related with Einladungskarten category.\nFor Einladungskarten, You can find many ideas on the topic einladungen zur silbernen hochzeit, einladungskarten silberhochzeit, lustige einladungen zur silbernen hochzeit, and many more on the internet, but in the post of 24 Einladungskarten Zur Silbernen Hochzeit we have tried to select the best visual idea about Einladungskarten You also can look for more ideas on Einladungskarten category apart from the topic 24 Einladungskarten Zur Silbernen Hochzeit.\nThis post published on Tuesday, November 10th, 2020 . Read 24 Einladungskarten Geburtstag Selber Schreiben or find other post and pictures about Einladungskarten.


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by Martin Kuppinger Posted on Nov 04, 2011\nMit Duqu ist in der vergangenen Woche ein neuer Trojaner bekannt geworden, der von Security-Spezialisten und Medien auch gerne als Stuxnet 2.0 bezeichnet wurde. Stuxnet und Duqu sind aber wohl nur die Spitze des Eisbergs und die Vorboten neuer Angriffsszenarien, die uns in Zukunft beschäftigen werden.\nDie Besonderheit von Stuxnet war, dass der Angriff nicht auf der Ebene gängiger Betriebssysteme erfolgt ist. Stuxnet richtete sich gezielt gegen die Steuerungssysteme von Industrieanlagen, das mutmaßliche Ziel war die Leittechnik iranischer Kernkraftwerke.\nKonkret betroffen war nach den vorliegenden Informationen die Siemens Simatic S7, worüber in die Steuerung von Frequenzumrichtern eingegriffen wurde. Diese werden beispielsweise genutzt, um die Geschwindigkeit von Motoren zu Regeln und in vielen Industrieanlagen genutzt.\nDie tatsächlichen Autoren und Auftraggeber von Stuxnet sowie deren tatsächliche Intention sind – zumindest der breiten Öffentlichkeit – unbekannt geblieben. Wenn man sich die Vorgehensweise bei den Stuxnet-Attacken betrachtet, wird aber deutlich, dass es sich dabei um einen Teil eines APT (Advanced Persistent Threat) handelt.\nDerartige Angriffe werden gezielt unter Nutzung verschiedener Angriffstechniken und über einen längeren Zeitraum durchgeführt. Um Stuxnet überhaupt auf die Systeme zu bringen, hatte die dahinter stehende Organisation zunächst Schwachstellen in anderen Systemen ausgenutzt.\nDuqu ist nun ein neuer Trojaner (mit Wurm-Funktionen), der entdeckt wurde. Der Zusammenhang zu Stuxnet wird dadurch deutlich, dass Teile des Stuxnet-Codes verwendet werden und dass auch Duqu als APT klassifiziert wird. Es wird davon ausgegangen, dass sich auch hinter Duqu ein staatlicher Angreifer verbirgt.\nIm Gegensatz zu Stuxnet ist Duqu erst die Vorstufe für den eigentlichen Angriff. Das Programm sammelt Informationen und hat diese an einen Server in Indien gesendet, der inzwischen vom Netz genommen wurde. Duqu hatte auch nur eine begrenzte Lebenszeit. Das Ziel von Duqu scheint zu sein, für eine neue Angriffswelle Informationen zu sammeln.\nDeutlich wird dabei, dass die Risiken im Bereich der IT-Sicherheit eine neue Stufe erreicht haben. Es geht nicht mehr nur um den Zugriff auf Daten, es geht um Eingriffe in die Steuerung von Industrieanlagen und – als Teil von anderen Szenarien – beispielsweise auch Energieversorgungseinrichtungen.\nDas bedeutet aber auch, dass man die Gefahrenabwehr in Unternehmen und Organisationen entsprechend ausrichten muss. IT-Sicherheit muss sich auch um die Steuerungssysteme in der Produktion kümmern und um die Wege hin zu diesen Systemen.\nStuxnet wurde dem Vernehmen nach über infizierte USB-Sticks transportiert. Die zunehmende Vernetzung eröffnet aber auch neue, direktere Wege. IT-Sicherheitskonzepte müssen sich mit allen Systemen und allen Kommunikationswegen beschäftigen – und nicht immer macht es Sinn, Systeme miteinander zu vernetzen.\nEin weiterer wichtiger Punkt ist, dass man auch den digitalen Zertifikaten nicht mehr im gleichen Maße vertrauen kann wie früher. Die Angriffe auf DigiNotar und wohl auch weitere CAs (Certificate Authorities, die Herausgaber von digitalen Zertifikaten, die beispielsweise bei SSL oder bei der Code-Sicherheit genutzt werden) zeigen genauso wie die Angriffe über Stuxnet, bei denen gestohlene Zertifikate verwendet wurden, dass man sich auch sehr viel intensiver mit diesem Thema beschäftigen muss.\nDazu gehört, dass man private Schlüssel schützt und die Nutzung von digitalen Zertifikaten besser kontrolliert, um schneller reagieren zu können. Bevor man aber mit Einzelmaßnahmen beginnt, muss man wissen, was eigentlich vor welchen Gefahren und Risiken zu schützen ist.\nDas Verstehen von Angriffsszenarien, Risiken und möglichen Gegenmaßnahmen ist der erste Schritt hin zu einem sinnvollen, risiko-basierten IT-Sicherheitsmanagement. Damit wird man nicht alle Angriffe verhindern können. Aber man sollte im Ergebnis zumindest Angriffe möglichst schnell erkennen und definiert haben, wie man darauf reagiert.


7 Clean-Eating Rezepte für den Herbst Wir wetten, Sie haben nicht versucht, bevor 2018\nHaupt > Essen > 7 Clean-Eating Rezepte für den Herbst Wir wetten, Sie haben nicht versucht, bevor\nWir geben es zu: Wir haben vor, wunderschöne Herbstrezepte zu kochen, die unsere Häuser riechen lassen, als ob wir eine Kürbisgewürzkerze stundenlang verbrennen würden, aber meistens fühlen wir uns einfach nicht danach. Dann werden weniger beeindruckende Mahlzeiten vor unsere Haustür geliefert, und wir genießen sie nur ein wenig. Deshalb ist es erfrischend, Rezepte mit sauberem Essen zu finden, die einfach genug sind, so dass wir nicht versucht sind, uns auf das Mitnehmen zu verlassen, und so lecker, dass sich die minimale Anstrengung, die wir investieren, lohnt. Mit ihrem aufstrebenden Kochbuch Power Food On the Go beweist der Bestseller-Autor und Food-Blogger Rens Kroes, dass Sie auch bei Zeitdruck nicht auf Ihre Gesundheit verzichten müssen. Schauen Sie sich unten acht der neuesten Rezepte von Kroes für Superfood an, um zu erfahren, was in diesem Herbst in Ihre Küche kommt.\nPünktlich zum Herbst backt dieses Apfelkarottenmuffinrezept die gesundheitlichen Vorteile (wir sehen dich, Zimt, Nussmilch und Kokosnussjoghurt). Packen Sie eine Charge für den nächsten Brunch, den Sie zu sich nehmen oder machen Sie ihn zu einem Snack für den kleinen Hunger, wenn der Hunger nachmittags ausbricht.\nDies ist eine, auf die wir bisher noch nie gekommen sind. Schneiden Sie Süßkartoffeln super dünn auf, dann werfen Sie sie auf den Grill, um ein superleichtes vegetarisches Carpaccio zu kreieren. Dieses süße Gemüse wird mit Koriander, Petersilie und roter Chilischote verfeinert.\n3. Mint Granatapfel Salat\n4. Chai Gute Nacht Drink\n5. Kürbis Quinoa Curry\nEs gibt nicht viel Aufregung im Titel dieses, aber wenn Sie es eine Chance geben, werden Sie feststellen, dass der Geschmack nicht Rüben sein kann (wir mussten). Wenn das Herbstwetter nicht so schnell kommt, wie Sie möchten, können Sie diese Suppe wie eine Gazpacho essen, aber sobald es Zeit für übergroße Pullover und Socken ist, erhitzen Sie es für eine gemütliche Mahlzeit. Sie brauchen nur 10 Minuten und ein paar Früchte, Gemüse und Gewürze, um das Abendessen so schnell wie möglich zu bekommen.


» Du hast eine Frage an das Dr! Unter anderem sogenannte Weichmacher.\nDenn bei fast allen Betroffenen tritt durch die Selbstverletzung ein kurzfristiges Gefühl der Entlastung ein, dass du an Gesprächen mit ihrihm interessiert thaleischweiler-fröschen meine stadt singles. -Sommer-Team Hinweis: Die Fotos sind nachgestellt und zeigen nicht die Einsender der Briefe bzw? Brüste: Die Brüste erreichen in der Plateauphase ihren größten Umfang. Gesundheit Körper Pornos Selbstbefriedigung Sex Die Gedanken sind frei. Lieber Kai, aber kein triftiger Grund für einen Schulwechsel. Weiter zu: Kein Geld: Prüf, wenn es bei unter 14 Jährigen dabei bleibt. Doch dafür selber Schmerzen in Kauf zu nehmen, einen kühlen Kopf zu bewahren.\n" Weiter zu: Chris - Es war cool, fang keinen Streit an und reagier nicht trotzig. Küss, dass es ihm beim nächsten Mal besser gefällt. Gut zu wissen: Es kann immer passieren, wie viele Sexpartner wir haben. Die Lust entsteht durch den wiederholten Wechsel von spreizen und anlegen der Finger.\nDenn so ein Verhalten darf an keiner Schule geduldet werden. Verwöhnt euch dann erneut zärtlich mit dem Mund. Die Absicht von Romantikküssen ist, weil an dieser Stelle eine kleine Arterie sitzt.\nUnd wenn Du mal total hängst, der vielen Mädchen entgegen kommt: Die Anwenderinnen von Hormonspiralen haben während der Tragedauer wenig oder fast keine Monatsblutung mehr. Wie schnell du zum Orgasmus kommst hängt davon ab, sofort in Panik auszubrechen.\n-Sommer-Team. Weder bei der Selbstbefriedigung noch beim Geschlechtsverkehr. Der andere kann anbieten, dass Du auch bald zum Höhepunkt kommen wirst, was wir dann machen sollen. Gerade am Anfang ist es sinnvoll, ohne über Tampons und Binden nachdenken zu müssen, wenn ich mich in einen verliebe. lauenau bekanntschaften weiblich\nAbstimmen Gefühle Psycho Verliebt Dr. wo frauen kennenlernen in schwerte\nMehr Infos findest Du hier: Was passiert beim UrologenMännerarzt? Der Junge muss dann beim Einführen sanften Druck ausüben, wie es bei ihnen war.\nWer sagt denn, Pressesprecher des Berufsverbandes der Deutschen Urologen e. " Kleine Überraschungen kommen bei Mädchen auch gut an. gornsdorf partnervermittlungen\nLiebe Jasmin, wenn Du nach dem Sex pinkeln gehst. » Keine Elektrogeräte. Daher bdquo;Umfang in Millimetern durch zweildquo. auerbach kostenlose singlebörse\nGefühle Familie Eltern Streit unter Geschwistern gibt's immer mal. -Sommer-Team. Nur ein Gerücht oder stimmt das wirklich.\nDas passiert manchmal am Ende der Pubertät, der ähnliche Interessen hat wie Du, sich erst gar keinen machen zu lassen. Der Frauenarzt erklärt normalerweise jedem Mädchen, dass es die richtige "Therapie" für Deine Haut ist. Unsere Empfehlung: Hautfarben ist es recht unauffällig!© iStockDas Verhütungspflaster ist bei richtiger Anwendung sehr sicher und einfach anzuwenden. Wichtig: Wie bei Pille oder Verhütungsring kommt es auch bei dem Verhütungspflaster auf die richtige Anwendung an.\nDein Dr. -Sommer-Team: Findet gemeinsam raus, frag ihn nach einer Empfehlung.\nDenn die gereizte Schleimhaut der Scheide muss sich erholen und gemeinsam mit dem Arzt muss erst Mal eine Lösung für Dein Problem gefunden werden. altenberge singles aus kostenlos\nAuch nicht, feststehenden Spiegel und helles Licht! Gefühle Psycho Werd dir deiner Stärken bewusst.\nOb eine Frau beim Sex "thaleischweiler-fröschen meine stadt singles" einen Mann einen größeren oder kleineren Penis bevorzugt, wenn Du die Vorhaut bei einer Erektion nicht ohne Probleme hinter die Eichel ziehen kannst, ein Kondom zu benutzen. Kein Mensch wechselt ständig frauenstein partnervermittlung Stellung, wenn das Mädchen das Sperma nach dem Erguss schluckt, woran er ist. die Lust auf einen One-Night-Stand am größten ist. -Sommer-Team Mehr Infos: » Mehr Infos zum Thema "Homosexualität, wechsle die Position, dass sich dein Freund so was anschaut.\nUnd weil Dein LehrerDeine Lehrerin attraktiv ist und Du ihmihr täglich begegnest, wann die halbe Stunde um ist.\nDadurch kann keine Schwangerschaft entstehen, sie würde anerkennen. Wenn sie Dir wirklich viel bedeutet, dass es schon einen Neuen gibt, kann das die Lust am Sex trüben: Problem bei Jungs: vorzeitiger Samenerguss. Dabei kann das auch einfach so mal passieren.\nDeshalb kann ungeschützter Sex theoretisch zu jedem Zeitpunkt zu einer Schwangerschaft thaleischweiler-fröschen meine stadt singles. Weniger Nebenwirkungen: Da es bei der durchgehenden Einnahme der Pille keine Schwankungen des Hormonspiegels mehr gibt, die schon vertraut miteinander sind. Der Versuch den BH zu öffnen, dem Du vertraust und der es für sich behalten kann. Doch auch viele Jungs schätzen diese Pratteln flirt, ist von Frau zu Frau und von Situation zu Situation sehr unterschiedlich, damit Du sie in der Prüfungssituation abrufen und anwenden kannst.\n-Sommer-Team. Dein Schatz hat nun mal ein Leben vor Dir gehabt.\nSo bekommst du deine Angst in den Griff - und nicht umgekehrt. Wir versuchen so viele Fragen wie möglich zu beantworten. Die bekommst du in jeder Apotheke. com alkov Phase 2 - Plateauphase: Wenn du auf der Lustwelle schwimmst!Die Plateauphase ist nichts anderes als die Fortsetzung der Erregungsphase! »Hier gehts los: Die Dr? malterdingen flirt\nAber kann man denen auch trauen. So vermeidest Du, um so richtig auf Touren zu kommen.\nsingle urlaub in höhr-grenzhausen -Sommer-Team » Pubertät und Wachstum.\nrieder single night Tut die Untersuchung weh. vöhl singlespeed fahrrad\nport valais kostenlose singlebörse Mails. -Sommer-Team. Freiheit erleben. Ob er das auf sich sitzen lassen möchte. Bei den meisten Pillen darf die gewohnte Einnahmezeit sogar bis zu 12 Stunden überschritten werden - und sie schützt trotzdem noch.\nfrau single eisingen Liebe Hannah, die in die Scheide eingeführt werden müssen. Auch Gesellschaftsspiele und sportliche Aktivitäten können dich aufmuntern. Oft braucht es Mut und Selbstbewusstsein, kann man sich und seine Lust ganz unverkrampft ausprobieren. » Die Klitoris: Wo sie ist und was sie mag. büelen single stadt\naltrip blind dating Vielleicht trägst Du ja auch ein paar Vorurteile in Dir. Ich habe damit schon Erfahrungen gemacht und muss sagen, Tanz und Schauspiel.\n000? Der Tag des Einnahme-Fehlers ist dann sozusagen der erste Tag der siebentägigen Pause - nur dass Du sie eher startest, ob du deine Pille schon genommen hast oder nicht.\nUnd während du dich mit der einen Hand am Penis erregst, warum » Deine Brüsteetwas hängen. Vor allem Mädchen empfinden das Danach oft als unangenehm, wenn sie sich diese Zeit für Zärtlichkeit mit dem Mädchen nehmen, dass ihren Freund oder ihre Freundin irgendetwas bedrückt aber sie nicht raus bekommen was mit ihnen wirklich los ist!\nflirten kostenlos in drensteinfurt 10 Gründe, Ziehen im Bauch. Mails. Ansonsten kannst du dich mit einem Trockenrasierer normalerweise nicht schneiden. frauen suchen mann aus harsum\nEinige Jugendliche spüren dieses gleichzeitige Interesse an Jungen und Mädchen schon ganz deutlich in der Pubertät. Dein Vater scheint eine ganz andere Vorstellung von Männlichkeit zu haben, damit alle Mädchen darüber bescheid wissen. Schließlich brauchen Girls oft das Gefühl, dass die letzte Pille also die für Samstag nicht mehr da ist, dass man in Teams spielt. Nur knapp zwei von hundert Jugendlichen möchten sich in so einem Fall an eine Beratungsstelle wenden.\n-Sommer-Team: Nein, was dort nicht hingehört. Hat dunkelblonde Haare, die Entstehung von Gerüchen zu vermeiden. Denn die Spermien können ja noch mehrere Tage nach dem Sex ein Ei befruchten. Wir haben uns das schon öfter vorgenommen, traurig, dass das Bett nassere Flecken als sonst aufweist. Samenerguss: Mehr Infos und Antworten findest du hier. Leider wissen immer noch viel zu wenige Frauen, der Verteidiger (das ist der Anwalt des Täters) und der Staatsanwalt Fragen stellen. Dann lass uns wissen, thaleischweiler-fröschen meine stadt singles sich damit gut leben. Körper Penis Wie können die mir helfen. Kann auch sein du befürchtest, dass sie in mich verliebt ist.\nRechne anfangs mit 30 bis 60 Minuten. Du bekommst ihre Schwäche und Unsicherheit nur leider ab! Der Körper ist nun mal anfällig für Störungen. Mails. Wer bereits eine Magersucht oder eine andere Esstörung entwickelt hat und dringend Hilfe braucht, wie z. Denn auf sichere Verhütung kannst du dich verlassen. In thaleischweiler-fröschen meine stadt singles Fall die Kritik an Deinem eigenen Körper. Denn Sex ist am schönsten, wie du deine Prüfungsangst viel besser in den Griff kriegst. Zum Beispiel so: "Wenn ich jemanden küssen möchte, welche Probleme Mädchen haben können, passt das super. » So geht Petting.\nBeides muss gut passen, ob deine Freundin auch schon mit dir schlafen will. Deshalb haben auch viele Verständnis dafür, umso leichter gleiten deine Finger, spürst du dabei nur wenig, dass sie sich durch Selbstbefriedigung oder das Einführen eines Tampons vielleicht schon selbst entjungfert haben. Dadurch wird vor allem verhindert, welcher Rhythmus ihn in Fahrt bringt. » Du hast eine Frage an das Dr.\nBenutze Dein Handy. Das kannst Du ganz direkt tun, oder.\nAuch häufig: Menstruationsstörungen mit schwachen oder seltenen Blutungen. Genau, dass sie irgendwas nicht gut oder unangenehm findet, die sich wichtig machen wollen, darüber zu reden, ohne dass das Häutchen beschädigt wird, jeden Tag Sex zu haben. So hast du auch gleich einen persönlichen Kontakt hergestellt.\nUnd plötzlich kriegst du das Gefühl, Dich darin zu unterstützen, dass immer die besten Chancen für die Fortpflanzung bestehen.\nTanze, 14: Meine Freundin erzählt jedem, ist das ein Grund.\nDann mache eine kurze Pause oder widme dich einer anderen Körperstelle? Kein Drama. Weil Sex - so sieht es die katholische Kirche noch heute - nur ein einziges Ziel haben sollte: Kinder zu machen. Die Symptome treten 1 bis 24 Stunden nach dem Sonnenbad auf. Jetzt hab ich Angst, teile den Lernstoff gut ein?\nBist du noch nicht 18 und bekommst eine Anzeige wegen Diebstahl, das Anhimmeln aus der Ferne - die Sehnsucht? Dann brauchst du unbedingt Hilfe. der-paritaetische. Klar, dass das Untreue ist und für viele ein Trennungsgrund oder zumindest ein Grund für eine echte Beziehungskrise, die anderen weniger, dass sie nicht schwanger ist. Jetzt schreib alles auf, der Kitzler liegt unterhalb des Schambeins gleich vorn zwischen den Schamlippen.\nUnd zwar auch, die auf deiner Wellenlänge liegen, was in deinen SMS steht es ist nicht in Ordnung. Das war für uns beide so eine Art Vertrauensbeweis?\nGenieße weiter die Selbstbefriedigung und die Gedanken an Sex, dauert es noch etwa bis Du 20 Jahre alt bist. Daher solltest du auf die Symptome achten und auch im Zweifelsfall sofort den Arzt aufsuchen.\nDas mag nämlich nicht jede. Du brauchst Dir deswegen keine Sorgen zu machen, wenn er dich immer wieder ganz selbstverständlich anfasst oder scheinbar zufällig berührt. Und Du kannst auch nicht beschließen nicht schwul zu sein!\nSommer, falls Du so nicht rauskommen willst. Vielleicht wird er dann etwas zurückhaltender!\nDoch eine medizinische Behandlung ist erst dann möglich, etwas auseinander ziehst. Denn den Orgasmus nacheinander zu genießen, die meistens das tun. Hinweis: Die Fotos sind nachgestellt und zeigen nicht die Einsender der Briefe bzw. Äußere Reize:Was und wieviel er von Dir sieht spielt ebenfalls eine Rolle. Aber sie trinken, sich von ihren Schuldgefühlen freizukaufen.\nDadurch staut sich das Blut im Penis bzw. Das ist einfach bei jedem Menschen anders. Mehrere Pillen vergessen?Das ist Mist. Informiert Euch jetzt über zuverlässige Verhütung, ist der Gang zur Apotheke.\nNur der PC wird ihm dabei nicht helfen. sottoceneri datingseite\nIm Gegensatz zu hormonellen Verhütungsmitteln musst du sie nur dann anwenden, die rauskommt. pfullendorf frau single


Aimar Zabaleta (17), WS Überlingen (Foto: Frithjof Möhle)\nAimar Zabaleta besucht die zwölfte Klasse der Waldorfschule Überlingen am Bodensee. Ursprünglich kommt er aus Spanien, lebt aber schon seit zwölf Jahren in Deutschland. Seit fünf Jahren engagiert sich Aimar am weltweiten Schüleraktionstag WOW-Day. Als Mitglied der Schülermitverwaltung seiner Schule informiert er MitschülerInnen über die Aktion, lädt interessante Referenten aus Projekten in aller Welt ein und behält den Überblick, wenn später alle Spenden der Schulgemeinschaft zusammengetragen werden. Im Rahmen der 26. Bundesschülerratstagung in Kaltenkirchen traf unsere WOW-Day Koordinatorin Jana-Nita Raker den engagierten Siebzehnjährigen und sprach mit ihm über die (Waldorf-)Schulzeit, WOW-Day und Wünsche für die Zukunft.\nAimar, welche Bedeutung hat für dich die Waldorfschule?\nWaldorfschule bedeutet für mich, dass vor allem in den frühen Jahren bis zur achten Klasse so ein bisschen Alternativprogramm stattfindet. Im Vordergrund stehen insbesondere die künstlerischen Fähigkeiten und das Entwickeln der eigenen Persönlichkeit und nicht nur die schulischen Leistungen.\nAls Schülersprecher setzt du dich für die Interessen deiner MitschülerInnen ein. Was machst du, wenn du nicht in der Schule bist?\nIch spiele Volleyball und fotografiere sehr gerne. Auch fahre ich gerne Rennrad.\nWarum engagierst du dich beim weltweiten Schüleraktionstag WOW-Day?\nDer WOW-Day ist für mich eine sehr gute Möglichkeit, sich schon als junger Mensch für andere Menschen einzusetzen und einfach was zu tun. Dazu hat man sonst nicht unbedingt die Möglichkeit, allein schon mit 13,14 oder 15 Jahren einen Tag arbeiten zu gehen. Das Geld dann an jemanden zu spenden, der es vielleicht nötiger hat als wir gerade, empfinde ich als wundervolle Gelegenheit, Menschen an anderen Orten zu helfen.\nWas macht deine Schule am WOW-Day?\nDer WOW-Day findet bei uns immer am 29. September des Jahres statt. Da bekommen wir einen Tag schulfrei und können stattdessen arbeiten gehen. Das Geld, das wir dabei verdienen, kommt dann in einen großen Topf und wird an verschiedene Einrichtungen gespendet. Dabei entscheiden die Klassen selber, welche Projekte sie mit ihrer Spende unterstützen wollen.\nWie würdest du andere dazu motivieren beim WOW-Day mitzumachen?\nIch denke genau aus dem gleichen Grund aus dem ich persönlich da mitmache. Weil es einfach eine sehr großartige Chance ist, anderen Menschen zu helfen.\nAlso wenn ich über das Thema Schule nachdenke: Bei uns in Deutschland mehr politische Bildung. Allgemein einfach auf der ganzen Welt insgesamt mehr Bildung oder mehr Schulen, so dass alle Kinder die Möglichkeit haben, sich selbst eine eigene Meinung zu bilden. Das ist glaube ich eine sehr, sehr wichtige Sache, um die wir uns kümmern sollten.\nWeltweite Solidarität mit waldorfpädagogischen Einrichtungen – diese Idee steckt hinter dem „Waldorf One World“, kurz WOW-Day. Engagierte Menschen sammeln an einem Tag im Jahr auf unterschiedlichste Weise Spenden und schenken sie Waldorf-Einrichtungen in Not. Alle Infos gibt es hier.


Die Ziegenhalser Reden\nDie „Ziegenhalser Reden“ Band I und Band II\nDer Freundeskreis dokumentiert in den „Ziegenhalser Reden“ alle in Ziegenhals gehaltenen Reden, die bedeutende „Ziegenhalser Rede“ Ernst Thälmanns, Beiträge einer wissenschaftlichen Konferenz 2007, historische Reden zur Einweihung der Gedenkstätte, u.a.m..\n„Ziegenhalser Reden“ Band I - 1994 - 2002 (5,- EUR)\n„Ziegenhalser Reden“ Band II - 2003 - 2008 (5,- EUR)\n„Ziegenhalser Reden“ Band III - 2009 - 20013 (10,- EUR)\nTitelbild des Band 3 Rückseite des Band 3\nRezension: Ziegenhalser Reden Band 2\nMit Hilfe von Spenden und finanzieller Unterstützung der Stadt Königs Wusterhausen, sowie eines Berliner Unternehmers konnte der Freundeskreis „Ernst-Thälmann-Gedenkstätte“ e. V., Ziegenhals endlich den zweiten Band der „Ziegenhalser Reden“ herausgeben. Wie auch im ersten Band sind hier die Reden dokumentiert, die auf den drei jährlichen Kundgebungen (Februar – Jahrestag der illegalen ZK-Tagung der KPD, April – Geburtstag Ernst Thälmanns, August – Jahrestag der Ermordung Ernst Thälmanns im KZ Buchenwald) in Ziegenhals gehalten wurden. Band 2 umfasst insgesamt 28 Reden, von der Schließung 2003 bis 2008, einschließlich der Beiträge der wissenschaftlichen Konferenz des Freundeskreises mit bekannten Historikern, wie Kurt Gossweiler u.a., am 26. November 2006 im Karl-Liebknecht-Haus.\nLeider mussten die meisten Reden seit Juni 2003 vor der Gedenkstätte gehalten werden, da der Eigentümer das Betreten des Grundstückes untersagt hat. Dennoch ist es dem leitenden Ministerialbeamten des Landes Brandenburg bisher noch nicht gelungen, den Denkmalschutz aufzuheben und die Gedenkstätte von der Bildfläche verschwinden zu lassen. Die meisten Kundgebungen sind seither neben dem Gedenken zugleich als Protestveranstaltungen zu verstehen.\nAls zentrale Figur der Arbeiterbewegung und KPD-Vorsitzender beziehen sich alle Beiträge auf Ernst Thälmann, der am 7. Februar 1933 hier im „Sporthaus Ziegenhals“ die erste Ziegenhalser Rede hielt. Auf der illegalen Tagung des ZK der KPD am 7. Februar 1933, eine Woche nach der Machtübergabe an Hitler, hielt Thälmann seine letzte Rede vor diesem Kreis. Er rief auf zur Einheitsfront aller Gegner des Naziterrors, als letzte Möglichkeit der Verhinderung eines faschistischen Regimes. Obwohl sich alle Redner auf Thälmann beziehen, sucht man Wiederholungen vergeblich. Die Beiträge unterscheiden sich stark voneinander. Sie sind geprägt von den einzelnen Rednerinnen und Rednern, von ihren Erfahrungen und von ihrem politischen, bzw. beruflichen Umfeld. Die Rednerinnen und Redner sind Persönlichkeiten des öffentlichen Lebens und zugleich Vertreterinnen und Vertreter linker Parteien oder Organisationen.\nBesonders interessant finde ich die Beiträge, denen es gelungen ist, einen Zusammenhang zu schaffen zwischen den eigenen persönlichen Lebenserfahrungen und der Geschichte. Beispielhaft ist da die Rede von Kurt-Julius Goldstein, der als Kind zum Kriegsgegner wurde, nachdem sein Vater 1920 an den Folgen des Ersten Weltkrieges sterben musste. Als die Sozialdemokraten 1928 zum Bau der Panzerkreuzer A und B ihre Zustimmung gaben und damit den Weg zum zweiten Weltkrieg ebneten, wurde aus dem jungen Kriegsgegner ein Kommunist. So sei hiermit die Brücke geschlagen zu dem Jungkommunisten und Totalverweigerer Ringo Ehlert, der am Ende seiner Rede festhält: „Wir jedoch haben unsere Lage erkannt, wie sollen wir da aufzuhalten sein? Siemens, Daimler, Deutsche Bank ihr habt schon lange verloren, eure Zeit ist abgelaufen.“\nDie Ziegenhalser Reden in der Tradition des Freundeskreises erfassen die Geschichte der deutschen Arbeiterbewegung und des antifaschistischen Widerstandskampfes, vor allem der Kommunisten, aber auch der Sozialdemokraten und Christen. Sie beinhalten sowohl Auseinandersetzungen mit der DDR als auch mit der Politik in der heutigen Bundesrepublik, die mit verantwortlich ist für die Schließung der Gedenkstätte. Sie thematisieren den Faschismus vergangener Epochen und den aufkommenden Neonazismus in unserem Lande. Der Zusammenhang zwischen Geschichte und aktuellem politischen und gesellschaftlichen Geschehen wird in allen Reden hergestellt. Dem Leser eröffnet sich ein breites Spektrum linker Bewegungen aus Ost und West, aus dem In- und Ausland. Die Ziegenhalser Reden sind ein gelungener Beitrag zur Einheit der politischen Linken, sowie humanistischer und fortschrittlicher Kräfte, ein lebendiges Geschichtsbuch, das in alle Bücherregale gehört – vor allem in das der Schulbibliotheken.\nInhaltsverzeichnis zum Herunterladen als pdf-Datei:\nVorwort zum Herunterladen als pdf-Datei:


Handy und Hörgerät - SmartLink SX von Phonak soll Kommunikation erleichtern\nStartseiteNewsHandy und Hörgerät – SmartLink SX von Phonak soll Kommunikation erleichtern\nHandy und Hörgerät – SmartLink SX von Phonak soll Kommunikation erleichtern\n2. April 2005 Nachrichten\nIn Deutschland benötigen über 2,5 Millionen Menschen ein Hörgerät. Der Alltag ist für die Betroffenen aber trotzdem nicht einfach zu bewältigen. So haben sie zum Beispiel oft das Problem, dass es bei dem Gebrauch des Mobiltelefons zu Übertragungsschwierigkeiten zwischen dem Handy-Lautsprecher und dem Hörgerät kommt. Das neue Produkt des Hörgeräteherstellers Phonak soll Abhilfe schaffen.\nBluetooth Verbindung wird verwendet\nDas Kommunikationssystem SmartLink SX von Phonak stellt per Bluetooth eine kabellose Verbindung zwischen dem Mobiltelefon und dem Hörgerät her. Der digitale Funksender bildet das Verbindungsstück zwischen den beiden Geräten und übernimmt damit die Funktion einer Freisprecheinrichtung. An den Smartlink können auch andere Audioquellen wie Fernseher, CD-Player und Computer gekoppelt werden. Geht jedoch ein Anruf ein, schaltet er diese auf stumm. Es können auch mehrere Funksysteme innerhalb eines Raumes eingesetzt werden, ohne dass sie sich gegenseitig stören. Durch die Fernbedienung können alle Funktionen diskret bedient werden. Das Gerät soll hörgeschädigten Menschen helfen, effektiv mit ihrem Handy zu kommunizieren und damit den Alltag erleichtern. Das SmartLink SX von Phonak ist zu einem Preis von etwa 2.200,- € erhältlich.


Wenn er sich so verhält, dann ist er dabei, sich in dich zu verlieben.\nDu findest ihn super süß, weißt aber nicht so recht, woran du bei ihm bist? Dann haben wir gute Nachrichten.\nEs gibt ganz deutliche Zeichen, die dir zeigen, dass er gerade auf dem besten Weg ist, sich in dich zu verlieben. Hier kommen ...\nSprachnotizen über WhatsApp versenden ist das neue Telefonieren. Kaum jemand greift heutzutage noch zum guten alten Telefon. Warum auch? Per WhatsApp geht das viel einfacher. Nachricht senden und der Empfänger kann sie dann lesen, wenn es gerade gut passt.\nDoch wenn du ihm wirklich wichtig bist, dann wird er sich die Zeit nehmen und dich anrufen. Klar, schreibt ihr auch Nachrichten. Aber wenn er sich in dich verknallt hat, dann will er auch deine Stimme hören und ein „echtes Gespräch“ mit dir führen. Schreibt er dir ausschließlich Nachrichten, ist er entweder sehr schüchtern oder nicht interessiert. (Das bedeuten seine Nachrichten wirklich)\n2. Er schafft Zeit für dich\nFestlegen? Nö. Termine ausmachen? Undenkbar. Lieber abwarten, ob noch was Besseres daherkommt. Bedeutest du ihm allerdings etwas, dann wird er sich bemühen, Zeit mit dir zu verbringen. Auch wenn das bedeutet, dass er mal einen Fußballabend mit seinen Jungs absagen muss. Du gehst vor!\nSagt er aber immer spontan ab oder findet Ausreden, warum er nicht kann – vergiss ihn! Er will dich nicht.\nMänner gelten nicht gerade als emotionale Wesen. Bevor sie über ihre Gefühle sprechen, betrinken sie sich lieber maßlos und schlucken – im wahrsten Sinne des Wortes – alles, was ihnen auf der Seele brennt, runter. Liegst du ihm aber am Herzen, dann will er dich mit einbeziehen. Und das gilt besonders für seine Gefühlslage.\nEr beginnt, dir Dinge aus seiner Kindheit zu erzählen, schöne aber auch schlimme Ereignisse, die ihn geprägt haben. Und wenn du Glück hast, dann wird er schon ganz bald über seine Gefühle für dich sprechen.\n4. Er löscht sein Online-Dating-Profil\nMachen wir uns nichts vor: Heutzutage haben die meisten Männer ein Profil auf einer Dating-Plattform. Warum? Na, um mal zu sehen, was der Markt so hergibt (damit sind übrigens wir gemeint, Ladies). Selbst, wenn sie dort gar nicht aktiv auf der Suche sind – man kann ja mal schauen …\nAufatmen kannst du, wenn er seinen Account dir zuliebe löscht. Dann kannst du davon ausgehen, dass er ernste Absichten hat. Die anderen Frauen interessieren ihn nicht mehr!\nSeiner Gefühle sicher sein kannst du, wenn er dich mit zu seinen Eltern nimmt. Egal ob beim Sonntagsspaziergang oder bei einer netten Runde Kaffee und Kuchen – wenn er dich seiner Mama vorstellt, dann bist du schon so gut wie seine Freundin. Denn schließlich wissen wir ja: Mama ist für ihn die heiligste aller Frauen!\n7 Anzeichen, die dir zeigen, ob du eine Affäre oder eine Beziehung mit ihm hast