Xylitol: Süßes kann das Kariesrisiko senken! | Information Mundgesundheit\nNicht nur in der Vorweihnachtszeit machen sich viele Eltern Gedanken, wie sie die Zähne ihres Nachwuchses vor Karies schützen können. Doch wenn – wie jetzt – noch mehr Süßigkeiten als sonst auf dem Naschplan der Kinder stehen, dann steigt auch die Kariesgefahr. Und mal ehrlich: In den Festtagen komplett auf Süßes zu verzichten ist doch wirklich zu viel verlangt. Aber es muss ja nicht alles aus Zucker sein, schließlich gibt es Alternativen. Beispiel: Xylitol (auch Xylit genannt)!\nXylitol hilft der Mundgesundheit\nKnapp 300 Studien haben den antikariogenen Effekt von Xylitol bestätigt. Bereits vier Gramm täglich können helfen, das Kariesrisiko zu senken. Diese Menge entspricht einem gestrichenen Teelöffel. Xylitol ist in speziellen Zahnpflegekaugummis und in diätetischen Lebensmitteln enthalten. Höher dosiert gibt es den Wirkstoff in Pulver- oder Tablettenform in Apotheken zu kaufen. Der Zuckeraustauschstoff vermindert erfolgreich die bakterielle Plaquebildung auf den Zähnen. Zudem wird die Produktion zahnschädigender Säuren reduziert, die bekanntlich den Zahnschmelz angreifen und die Entstehung von Karies begünstigen.\nDem süßen Geheimnis auf der Spur?\nDer deutsche Chemiker Herrmann Emil Fischer erhielt 1902 den Nobelpreis für seine Forschungen auf dem Gebiet der Zuckerchemie. Mit seinem französischen Kollegen Emil Bertrand synthetisierte er die Molekülstruktur Xylitol aus Holzglukose (Xylose). Dieser Stoff ist ein Zuckeralkohol, der auch in vielen Früchten, Pilzen und Gemüsesorten vorkommt. In relevanten Mengen ist Xylit in Himbeeren, Blumenkohl und diversen Getreidesorten enthalten. Industriell wird der Zuckerersatzstoff noch sehr aufwändig aus Mais gewonnen. Xylitol hat dieselbe Süßkraft wie Haushaltszucker, jedoch einen deutlich niedrigeren Brennwert.\nDer Birkenzucker Xylitol – nichts für die Bakterien\nDie größte Gefahr für unsere Zähne geht von Bakterien aus, die sich vor allem von Zucker ernähren. Xylitol schmeckt den Bakterien allerdings überhaupt nicht – sie können ihn nicht verwerten. Und wenn die Karies-Bakterien nicht genug zu futtern haben, dann produzieren sie weniger Säuren und vermehren sich zudem weniger als üblich.\nDie „Pharmazeutische Zeitung online“ schreibt dazu: „Wie eine aktuelle schwedische Studie zeigt, senkt schon eine tägliche Aufnahme von 3,4 g Xylitol für vier Wochen die Plaquebildung um ein Drittel. Für die Reduktion der Säureproduktion war dagegen eine Tagesdosis von 6 g Xylitol nötig. Allgemein gelten 5 bis 10 g Xylitol als wirksame Tagesdosis. Diese Menge wird durch das Kauen von etwa sechs Kaugummis über den Tag verteilt, am besten kurz nach den Mahlzeiten, erreicht.“\nAuch Eltern können ihre Kleinkinder vor Karies schützen, wenn sie selbst Xylitol statt Zucker nutzen. Denn bei jedem Kuss, bei jedem Ablecken des Schnullers werden die Kariesbakterien übertragen. Je geringer die Keimdichte im Speichel der Eltern ist, umso geringer ist also auch das Ansteckungsrisiko für den Nachwuchs.\nIn diesem Sinne wünschen wir frohe und zahngesunde Weihnachten!\nBakterien, Birkenzucker, Information, Information-Mundgesundheit, Karies, Kaugummis, Kinder, Mundgesundheit, Parodontitis, Prophylaxe, Saures, Xylit, Xylitol, Zahnärzte, Zähne, Zahnpflege, Zahnschmelz, Zucker, Zuckerersatz


Klimaproteste in Brasilien — KoBra – Kooperation Brasilien e.V.\nSie sind hier: Startseite › Themen › Landkonflikte | Umwelt › Klimaproteste in Brasilien\nProtest vor dem Umweltministerium\nSpätestens seit im August die Schlagzeilen des brennen Amazonas um die Welt gehen ist die internationale Fokus der Umweltbewegung wieder auf Brasilien gerichtet. Zwar wurden auch in anderen Ländern Südamerikas große Waldflächen vom Feuern zerstört aber in Brasilien ist seit Anfang des Jahres ein Präsident an der Macht der den menschengemachten Klimawandel leugnet und sich für eine wirtschaftliche Ausbeutung des Amazonasgebietes einsetzt.\nZu meinem erstaunen werden die Brände im Amazonasgebiet in den großen Medien Brasiliens und vor allem in der Politik nicht als ein Umweltdesaster behandelt sondern eher als eine diplomatische Krise. Nach großem internationalem Druck sah sich Bolsonaro gezwungen Militärs zur Brandbekämpfung in die Region zu schicken. Entsprechendes Equipment zur Brandbekämpfung wurde allerdings nicht bereit gestellt. Wie das Portal The Intercept am 20.09. berichtete könnte dieser Militäreinsatz aber auch im Kontext einer viel tiefer gehenden Strategie stattfinden. Geleakte Audio-Aufnahmen bestätigen einen paranoiden Plan der brasilianischen Regierung die Amazonas Region durch Mega-Infrastruktur-Projekte zu erschließen.\nZiel der Aktion: Verteidigung der Region gegen China die angeblich ihren Einfluß in der Region über das Nachbarland Suriname ausweiten wollen und NGOs welche der wirtschaftlichen Entwicklung (Ausbeutung) der Region im Wege stehen, weil sie auf die Rechte der Indigenen und traditioneller Völker und Gemeinschaften hinweisen.\nSchon mitte des 20. Jahrhunderts gab es staatlich geförderte Kolonialisierungsversuche der Amazonasregion durch die Zentralregierung. Immer mit dem Hintergedanken, dass die territoriale Integrität Brasiliens am Amazons in Gefahr sei wenn dort keine "zivilisierten" Brasilianer*innen wohnen würden. Während dem zweiten Weltkrieg wurden zum Beispiel Reservisten der Armee in den Amazonas geschickt um dort Kautschuk zu zapfen und das Vaterland zu verteidigen. Damit sollte die Nachfrage der USA im Krieg gegen Hitler-Deutschland sichergestellt werden. Die Regierung organisierte den Transport von tausenden Nordestinos in die Region aber lies sie dort ohne Unterstützung zurück als der Krieg vorbei war. Viele der zugewanderten Brasilianer*innen sahen im Wald nichts anderes als ein Hinderniss für die Art und Weise wie sie Landwirtschaft kannten. Für die ursprüngliche Bevölkerung der Region sind die Wälder, Flüsse und Überschwemmungsgebiete der größte Supermarkt den sie sich vorstellen können. Sie ernten darin Açaí, fangen Shrimps, sammeln Früchte oder jagen Wild. Die Neuankömmlinge brannten den Wald nieder um ihr Vieh weiden zu lassen.\nBolsonaro sai - Amazonia fica\nAber zurück zu den Klimaprotesten. Es gab in 38 Städten des Landes Aufrufe sich am globalen Klimastreik zu beteiligen. In Brasilia forderten eine handvoll Menschen am frühen Morgen vor dem Parlament, dass Abholzung nicht mehr unterstützt werden sollte und die Holzfäller in Gefängnis gehören. Am frühen Abend kamen dann ca. 1500 Menschen zusammen die vom Busbahnhof zum Umweltministerium und dann weiter zum Kongress zogen. Unter anderem sprach die frühere Umweltministerin und Vorsitzende des Rede Sustentabilidade Marina Silva zu den Protestierenden.\nIm Gegensatz zu den massiven Mobilisierungen in Deutschland sind die Teilnehmer*innen zahlen am Klimastreik in Brasilien gering ausgefallen. Schon im Vorfeld zeigte kaum einer meiner brasilianischen Gesprächspartner gesteigertes Interesse an den Aktionen. Zu präsent ist der Verteidigungskampf gegen die Rückschritte in so vielen Bereichen und die konkrete Repression unter der aktuellen Regierung.\nEin Hoffnungsschimmer ist allerdings die große Teilnahme von jungen Menschen an den Mobilisierungen sowohl in Brasilia als auch in São Paulo. Eine Teilnehmerin fasst ihre Erfahrungen wie folgt zusammen:\nAls wir den Amazonas in Flammen gesehen haben und uns mehr und mehr mit dem Klimaproblem beschäftigt haben bekamen wir Angst. Dieses Gefühl der Beklemmung aber weicht wenn du bei den Mobilisierungen bist und diese wahnsinnige Energie spürst. Zu Hause sitzen und Sachen in den sozialen Netzwerken teilen oder kommentieren bringt gar nichts. Hier auf der Straße bist du nicht alleine. Hier können wir uns zusammen tun und etwas verändern - das gibt uns Mut.\nabgelegt unter: Amazonien, Soziale Bewegungen, Wald und Klima, Landkonflikte und Umwelt, Politik und Wirtschaft


Nutten in japan, schal fetisch, kurze haare dicke titten\nZuhause > Erotische > Nutten in japan\nCaleb und Millie aufblickte und sah den ganzen Felsen, schweben in zehn Meter über dem Boden und bewachsen mit viel Grün. Privat sex anzeige. Und leider sind wir gemeinsam mit Ihnen das gleiche Schicksal, für die irrsinnig toxischen Gift leiden und das Antidot ist nicht von ihm.\nRose entschied ihre Freundin eine sehr seltsame Art und Weise, um zu helfen, um das Spiel zu verbinden. Die schmerzhafteste seiner Wahrnehmung der Welt wurde das Geheimnis Frau, obwohl in der Tat, es ist die harmloseste von allen war, die ihn während des Films erfüllt. Nutten in japan. 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Er lachte, und ich versuchte, popyat wenn ich eine Chance nehmen will allein den Katheter zu entfernen. Und selbst wenn ich Sie begann jetzt zu trainieren, wird es Jahre dauern, bis Sie auf dem Schlachtfeld unter den Unsterblichen überleben kann - er nahm einen tiefen Atemzug. Lissa, die Menschen nicht einverstanden sind, können sie nicht zusammen sein, nur weil es bequem ist.\nNun, aufstehen gut, abreißen den Boden. Luisito beobachtete mit einem besorgten Blick auf die Decke, und Alison - eine Überraschung für ein Kind. Frauen im suff porn. mit nur als ein Spiel glühte Und man so viele Hände komprimieren, so nah wie möglich, schau, ich brenne. Nina gibt wirklich meine Füße, aber sie seufzte und ging schlaff und legte auf. im Sommer Schuhe. Nutten in japan. Schatten auf die Seite am nächsten zu ihrem Leichnam zuckte, ich gab ihr einen Schlag, und sie beruhigt.\nManchmal, um zu sehen, ob ich auf der Materialwand temperierter Luft nennen könnte. Ehrlich gesagt, es ist auch schockierend und manchmal erschrecken sogar die rasenden den Schläger schlägt, in denen offenbar Knott legt all seine Wut. Ich weiß nicht, was Lissa liebt die Fotografie.\nGlaubst du ernsthaft, dass es besser unter den gegebenen Umständen ist hier zu sein, als in der Hauptstadt. Männer und Frauen, jung und alt, verschiedene Berufe, unterschiedliche Fähigkeiten, obwohl das Niveau im Allgemeinen unter dem Durchschnitt.\nIch konnte in der Luft auflösen und anderswo erscheinen, die frei und offen wäre. Wie für Victor, für die harte Realität uzrevshih ersten Mal ist er ein paar Sekunden in einen Stupor fiel, nur auf dem nackten, vernarbt Mädchen starrt von der Decke in der Mitte des riesigen Raum hängen.\ndaskonkret.com © 2012-2017 Nutten in japan.


Markenrelaunch: "Pfälzer Grumbeere" kommen ab sofort im neuen Look! ‹ Fruchtportal\nMarkenrelaunch: "Pfälzer Grumbeere" kommen ab sofort im neuen Look!\nAb sofort hat die Erzeugergemeinschaft „Pfälzer Grumbeere“ ein neues Markenzeichen. Der zusätzliche Logobestandteil „Original seit 1992“ verweist auf die Wurzeln und besondere Herkunft: Denn „Pfälzer Grumbeere“ gelten in Deutschland als eine der ersten und erfolgreichsten Regionalmarken für Kartoffeln mit ausgezeichneter regionaler Herkunft!\nSo einfach können Verbraucher ab sofort exzellente Herkunft, Top-Qualität und Geschmack erkennen: „Pfälzer Grumbeere“ tragen jetzt ein neues Markenzeichen. Und auch die Verpackungen glänzen im neuen Look, der die Tradition des Anbaus betont! Zusätzlich gibt es eine Verpackungsvariante (ganz rechts im Bild) mit „Endlos-Logo“. (Foto © EZG „Pfälzer Grumbeere“)\nNeues Verpackungsdesign für die „Pfälzer Originale seit 1992“ bietet mehr Infos für Verbraucher.\nDamit Verbraucher – in der Region und deutschlandweit – die ackerfrischen Qualitäts- und Geschmacksvorteile der „Pfälzer Grumbeere“ noch einfacher erkennen können, wurde neben dem Logo auch das Verpackungsdesign komplett neu gestaltet.\nIm Lebensmitteleinzelhandel (LEH) sind die sogenannten Carry-Fresh-Verpackungen für die klassischen Kochtypen „festkochend“, „vorwiegend festkochend“ und „mehlig“ erhältlich. Zusätzlich sind die handlichen Frischenetze mit Banderole, die zwischen 1,5 bis zu 2,5 kg „Pfälzer Grumbeere“ enthalten können, jeweils mit einem entsprechenden Zubereitungshinweis versehen. Liebhaber sehen jetzt auf einen Blick, dass sich der Kochtyp „vorwiegend festkochend“ beispielsweise ideal für die Zubereitung von „Salzkartoffeln, Pommes Frites & Reibekuchen“ eignet.\nOft kopiert und nie erreicht: Grumbeere gilt als das Synonym für besonders leckere Frühkartoffeln\nDass „Pfälzer Grumbeere“ als gut gewachsene Geschmacks-Botschafter in ganz Deutschland einen hervorragenden Ruf genießen, verdeutlicht die Wortbedeutung besonders anschaulich. Hartmut Magin, Vorsitzender der Erzeugergemeinschaft „Pfälzer Grumbeere“ erklärt: „Das Dialektwort ,Grumbeere‘ wird mittlerweile nahezu flächendeckend in ganz Deutschland verstanden und steht bei Genießern ganz einfach als Synonym für besonders leckere Frühkartoffeln!“ Das neue Design betrifft alle Vertriebswege und wird ab sofort schrittweise eingeführt. Hartmut Magin weiter: „Angefangen beim Markenlogo und Erkennungszeichen für die regionalen Hofläden unserer 300 Erzeuger bis hin zu den Obst- und Gemüseabteilungen im gut sortierten LEH kommen ,Pfälzer Grumbeere‘ ab sofort im neuen Look!“\nAktuell werden täglich über 3.000 Tonnen „Pfälzer Grumbeere“ gerodet\n„Pfälzer Grumbeere“ zählen traditionell zu den ersten Frühkartoffeln aus deutschem Anbau. Damit die Erzeuger bis Juni eine Ernteverfrühung – im Idealfall von bis zu drei Wochen gegenüber anderen Regionen in Deutschland – erzielen können, werden von der Gesamtanbaufläche von 4.000 ha schätzungsweise rund 1.200 ha „Pfälzer Grumbeere“ unter Folie oder Vlies angebaut.\nTopseller bei den frühen Sorten: „Pfälzer Grumbeere“ werden bundesweit als die ersten genossen!\nWegen ihres Geschmacks und der zarten Schale werden sie besonders geschätzt und bundesweit genossen. Im Hauptanbaugebiet zwischen Speyer und Gimbsheim – nördlich von Worms – läuft die Ernte der „Pfälzer Grumbeere“ seit Anfang Juni. Derzeit beläuft sich die tägliche Erntemenge auf über 3.000 Tonnen „Pfälzer Grumbeere“. Der offizielle Abschluss der Frühkartoffelsaison ist am 10. August. Zu den Top-5 der frühen „Pfälzer Grumbeere“ zählen die Sorten Annabelle, Berber, Musica, Colomba oder Gala.\nQuelle:EZG Pfälzer Grumbeere\nEU Zitrusfruchtmarkt erreichte 2018 fast 11 Milliarden EUR\nÖsterreich: Hagel-Schäden in der Steiermark, Burgenland und Kärnten\nMarkenrelaunch, Pfälzer Grumbeere, neuen Look, Kartoffel\n17.12November 2020: Keine Entlastung am österreichischen Kartoffelmarkt


Köln - Zwei Unfälle auf der A3 bei Köln: Mann und Kleinkind schwer verletzt\nZwei Unfälle auf der A3 bei Köln: Mann und Kleinkind schwer verletzt\nLetzte Aktualisierung: 30. Juni 2017, 17:12 Uhr\nKöln. Nach zwei Verkehrsunfällen auf der Autobahn 3 bei Köln hat es am Freitag auf der viel befahrenen Strecke stundenlang massive Einschränkungen gegeben. Im Bereich der Anschlussstelle Köln-Mülheim fuhr in Fahrtrichtung Norden ein Kleintransporter an einem Stauende auf mehrere Pkw und einen Lastwagen auf, berichtete die Feuerwehr.\nDerzeit ist die Anschlussstelle Köln-Mühlheim in Richtung Oberhausen komplett gesperrt. Foto: Jürgen Mahnke/dpa\nBei der Anschlussstelle Köln-Mülheim fuhr am Morgen ein 22-jähriger Fahrer mit seinem Kleintransporter an einem Stauende auf mehrere Pkw und einen Lastwagen auf, berichtete die Feuerwehr. Der 59-jährige Fahrer eines Pkw wurde lebensgefährlich verletzt, konnte aber reanimiert werden. Ein Sechsjähriger wurde schwer verletzt, sechs weitere Menschen im Alter von 2 bis 54 Jahren erlitten leichte Verletzungen. Während der Rettungsarbeiten war am Morgen für vier Stunden nur der Standstreifen statt sonst vier Fahrspuren für den Verkehr freigegeben. Es kam in dem sehr stark befahrenen Bereich zu massiven Behinderungen.\nZuvor war in der Nacht zu Freitag nördlich davon auf der A3 in Höhe der Anschlussstelle Leverkusen ein Lastwagen umgekippt. Der Lastwagen war von der Fahrbahn abgekommen und gegen einen Brückenpfeiler geprallt. Der 74-jährige Fahrer wurde nach Polizeiangaben aus dem Führerhaus geschleudert und verletzte sich dabei leicht. Farben und Lacke flossen auf die Fahrbahn und mussten aufwendig abgebunden werden, sagte ein Polizeisprecher. Hier waren zeitweise drei der vier Fahrspuren gesperrt. Autofahrer auf einer der deutschlandweit meistbefahrenen Strecken mussten lange Verzögerungen hinnehmen, sagte ein Polizeisprecher.\nDerzeit staut es sich auf mehr als acht Kilometer. Die Unfallstelle bei Köln-Mühlheim ist geräumt. Nach Schätzungen der Polizei ist bis zum Abend bei Leverkusen aber nur ein Fahrstreifen frei. Zwischen dem Autobahndreieck Heumar und der Anschlussstelle Leverkusen kam es auf der A3 in Fahrtrichtung Oberhausen bis in die Abendstunden zu bis zu 20 Kilometer langen Staus, erklärte die Polizei. Die Strecke zähle mit mehr als 170.000 Fahrzeugen am Tag in beiden Richtungen zu den bundesweit meistbefahrenen Autobahnabschnitten.


Meinungsumfrage: Angesichts der COVID-19-Krise erwarten die Schweizer Verbraucher einen tiefgreifenden Wandel ihrer Kaufgewohnheiten hin zu einem digitaleren, nachhaltigeren und umweltfreundlicheren Erlebnis. - Colombus Consulting\nMeinungsumfrage: Angesichts der COVID-19-Krise erwarten die Schweizer Verbraucher einen tiefgreifenden Wandel ihrer Kaufgewohnheiten hin zu einem digitaleren, nachhaltigeren und umweltfreundlicheren Erlebnis.\nPublié le 21 April 2020 21 April 2020\nDie Firma Colombus Consulting führte eine Meinungsumfrage durch, um das aktuellen Vertrauen der Schweizer Bevölkerung zu beurteilen und die Auswirkungen der Covid-19-Gesundheitskrise auf die Kauf- und Investitionsaussichten der Konsumenten sowie ihre Wahrnehmung der Krise, die ihre Zukunft beeinflusst, zu messen. Diese Studie, die vom 15. bis 24. März unter mehr als 1.000 Personen in der Schweiz durchgeführt wurde, bietet einen frühen Einblick in die zu erwartenden Folgen für die Ausgaben nach Sektoren und legt Referenzmessungen fest, die es ermöglichen, eine realisierbare Rückkehr zur Normalität zu überwachen.\nHinterlassen Sie einen KommentarAbbrechen\nIhre Email-Adresse wird nicht veröffentlicht. Die auszufüllenden Felder sind markiert *


Majestäten geben sich die Ehre | Rhein-Main\nDie Witzenhäuser Kirschkönigin winkt in einem geschmückten Boot auf der Werra.\nVeranstalter ist alle drei Jahre die Arbeitsgemeinschaft Deutsche Königinnen, die gemeinsam mit den ehrenamtlich tätigen Königinnen für Deutschlands Regionen und ihre Produkte wirbt.\nMajestäten und Repräsentantinnen aus 14 Bundesländern sowie Österreich und Italien gaben sich in Witzenhausen (Werra-Meißner-Kreis) die Ehre. Auf dem Programm standen beim 7. Deutschen Königinnentag - bei dem auch einige Könige dabei waren - unter anderem die Deutschen Meisterschaften im Kirschstein-Weitspucken der Kinder sowie die größte königliche Autogrammstunde der Welt. Am Samstag machten Regenschauer dem bunten Treiben allerdings einen kleinen Strich durch die Rechnung: Die kostümierten Majestäten mussten ihre Kleider teilweise mit Regenbekleidung schützen, das Kinder-Karussell blieb leer.\nAuf der Bühne in der Innenstadt wurde dennoch die neue Witzenhäuser Kirschenkönigin gekrönt. Zuvor waren die Königinnen über die Werra geschippert und vom Anleger aus zum Marktplatz gezogen. Auf der "Königlichen Meile" in der Innenstadt konnten sich Besucher an allen Veranstaltungstagen über regionale Spezialitäten aus allen Teilen Deutschlands informieren.\nVeranstaltet wird der Königinnentag alle drei Jahre von der Arbeitsgemeinschaft Deutsche Königinnen, einem Zusammenschluss von 140 Landkreisen, Städten, Gemeinden, Verbänden, Vereinen und Firmen, der gemeinsam mit den ehrenamtlich tätigen Königinnen für Deutschlands Regionen und ihre Produkte wie Wein, Spargel oder Kirschen wirbt. (dpa)


Ernährungsberater Ausbildung in Elchingen ☀ Ratgeber 2021\nErnährungsberater Ausbildung in Elchingen\nAuf der Suche nach einer kompetenten Ernährungsberatung in Elchingen hat man einerseits die Qual der Wahl und weiß andererseits überhaupt nicht, an wen man sich wenden kann. Dass die Ernährung ein entscheidender Faktor für das Wohlbefinden ist und die Gesundheit maßgeblich beeinflusst, steht außer Frage.\nBei gesundheitlichen Problemen oder einem unangemessenen Essverhalten liegt es also nahe, die Dienste einer Ernährungsberatung in Anspruch zu nehmen. Für Menschen aus Elchingen und der näheren Umgebung ist eine Ernährungsberaterin beziehungsweise ein Ernährungsberater vor Ort die erste Wahl. Damit die Recherche gelingt, muss einiges beachtet werden.\nErnährungsberatung in Elchingen – Die richtigen Anlaufstellen\nWer eine Ernährungsberatung in Elchingen in Anspruch nehmen möchte, kann sich gegebenenfalls erst einmal an die Hausarztpraxis wenden. Dort kann zwar oftmals keine kompetente Ernährungsberatung durchgeführt werden, aber die Mitarbeiter/innen kennen häufig die richtigen Adressen vor Ort.\nSo können sie in Elchingen ansässige Diätassistenten, Heilpraktiker und auch Ernährungsberater nennen. Auch eine eigenständige Recherche kann einige Anlaufstellen ermitteln, wobei sich ebenso eine Nachfrage bei der Krankenkasse lohnen kann.\nErnährungsberatung in der Nähe von Elchingen\nFür den Fall, dass man wider Erwarten doch nicht in Elchingen fündig wird oder aus beruflichen oder privaten Gründen ohnehin häufig außerhalb der Stadt unterwegs ist, sollte man seinen Umkreis ausweiten und nach der passenden Ernährungsberatung im Landkreis Neu-Ulm Ausschau halten. Zumindest in der nächsten Großstadt wird man garantiert fündig und hat so einen kompetenten Ansprechpartner in Sachen Ernährung.\nDie Ernährungsberater-Ausbildung in Elchingen und Umgebung\nUnabhängig davon, ob man in Elchingen oder in der Umgebung nach einer passenden Ernährungsberatung sucht, muss man sich mit festen Terminen in der Praxis des Ernährungsberaters arrangieren. Wer dies nicht kann oder will, muss allerdings keineswegs auf eine professionelle Ernährungsberatung verzichten, sondern kann auf das Internet zurückgreifen.\nNichtsdestotrotz kann man mitunter auch eine kostenlose Ernährungsberatung in Elchingen nutzen. In der Regel erfolgt dies durch eine Kostenübernahme seitens der Krankenkasse, sofern die Ernährungsberatung medizinisch begründet ist.\nDie in Elchingen und Umgebung vorhandenen Ernährungsberatungen sind nicht nur für diejenigen interessant, die in Sachen Ernährung fachliche Unterstützung suchen. Auch all diejenigen, die sich selbst als Ernährungsberater/innen verwirklichen möchten, sollten die aktuelle Lage vor Ort kennen.\nZudem lohnt es sich, sich mit den Qualifizierungen der ortsansässigen Ernährungsberater/innen zu befassen. Anhand dieser Informationen findet man dann geeignete Möglichkeiten für eine Ernährungsberater-Ausbildung in Elchingen und Umgebung und kann direkt mit relevanten Bildungsanbietern in Kontakt treten. Vielleicht ist auch ein Studium der Ökotrophologie an einer Hochschule aus der Umgebung eine Option.


Hochkarätige Gäste am Forschungszentrum Gotha: Pressemitteilung Nr.: 130/2011 - 10.10.2011\nGanz besonders freut sich Mulsow auf einen Vortrag von Kurt Flasch, den die FAZ einst als den „bedeutendsten lebenden Landnehmer der Ideengeschichte vor 1600“ bezeichnet hat. Er wird am Mittwoch, 2. November, im Kapitelsaal der Erfurter Predigerkirche zum Thema „Eine deutsche Predigt Meister Eckharts“ sprechen. Eine glückliche Verbindung, denn damit findet der Vortrag an einem Ort statt, an dem der Mystiker Meister Eckhart einst selbst gewirkt hat. Flasch ist emeritierter Professor für Philosophie an der Ruhr-Universität Bochum und bekannt durch seine großen Monografien zum philosophischen Denken im Mittelalter, zu Augustinus, Dietrich von Freiberg, Meister Eckhart und Nikolaus von Kues. Jüngst erschienen ist seine Übersetzung der „Göttlichen Komödie“ Dantes. Bereits einen Tag zuvor, am 1. November, hält Flasch einen Vortrag auf Schloss Friedenstein in Gotha. Titel: „Ein aufgeklärter Mainzer Theologe liest die Bibel.“ Beginn ist jeweils um 19 Uhr.\nKurz darauf kündigt das Forschungszentrum einen weiteren Veranstaltungshöhepunkt an: Mit Robert Darnton hält einer der herausragendsten Historiker der Gegenwart am 10. November um 19 Uhr einen Vortrag unter dem Titel „Blogging now and then“. Darnton ist Direktor der Universitätsbibliotheken der Harvard University und war von 1968 bis 2007 Professor für Geschichte an der Princeton University. Er ist Spezialist für die Aufklärung insbesondere der vorrevolutionären Epoche in Frankreich sowie für Buchgeschichte und war einer der Initiatoren der kulturgeschichtlichen Wende in der Geschichtswissenschaft. Seine Bücher wie „Das große Katzenmassaker“ führen Geschichte und Anthropologie zusammen, „Glänzende Geschäfte“ erzählt die Geschichte der „Encyclopédie“, und „The Forbidden Bestsellers of Pre-Revolutianary France“ stellt die These auf, dass die Französische Revolution nicht durch philosophische Ideen, sondern durch obszöne Skandalblättchen bewirkt worden sei. Als Direktor der Universitätsbibliothek Harvard beschäftigt sich Darnton inzwischen besonders mit den Themen „Digitalisierung“ und „Neue Medien“, die er mit Kenntnissen aus der Forschung über das 18. Jahrhundert in Verbindung bringt bzw. sie miteinander ins Verhältnis setzt. Dieser Vergleich von damals und heute wird auch Gegenstand des Vortrags sein, den der Historiker in englischer Sprache halten wird.\nEbenfalls am 10. November startet eine Tagung unter Leitung von Dirk Sangmeister (Nikosia) und Martin Mulsow (Erfurt/Gotha): „Klandestine Literatur Erfurter Autoren und Verlage im Zeitalter der Französischen Revolution (1780−1806)“. „Hugh Trevor-Roper‘s Three Foreigners Revisited: Vulgar Baconianism, Central Europe and the Origins of the Royal Society” ist kurz darauf ein Vortrag überschrieben, zu dem das Forschungszentrum am 14. November Howard Hotson (Oxford) in Gotha begrüßen wird. Aber auch um Formen, Funktionen und Wandlungen höfischer Kommunikation wird es im Herbst am Forschungszentrum gehen: Am Beispiel des frühneuzeitlichen Gothaer Hofes geht eine Tagung vom 17. bis 19. November diesem Thema auf den Grund. Die Leitung hat Axel Walter (Klaipeda/Osnabrück). Am 22. November steht dann „Diplomatie und Gelehrtenrepublik zwischen Konfessionellem Zeitalter und Frühaufklärung. Ezechiel Spanheims europäisches Netzwerk“ auf dem Programm. Referent ist Sven Externbrink aus Marburg. Und weiter geht es am 15. Dezember mit einem Vortrag von Winfried Schröder (Marburg), zum Thema „Pagani ante Portas: Die philosophische Untergrundliteratur und die Wiederentdeckung der antiken Christentumskritik“. Mit der Tagung „Wie schreibt man eine intellektuelle Biographie aus dem Archiv?“, die in Kooperation mit dem Deutschen Literaturarchiv Marbach stattfindet, endet das Herbstprogramm am 23. Februar 2012.\nDie genaue Programmübersicht entnehmen Sie bitte der Website des Forschungszentrums Gotha: www.uni-erfurt.de/forschungszentrum-gotha.\n+49(0)361/737-1701 bzw. 4451\nCarmen Voigt, letzte Änderung: 17.10.2011


Freizeit-Tips - Speyer-Kurier\nEuropa ParkHoliday ParkPlaymobil Fun ParkTripsdrillZoo Heidelberg\nSie befinden sich hier: Freizeit-Tips\nRendezvous von Natur, Wein, Gesang\nWissembourg/Schweigen-Rechtenbach/Weiler- via musica bietet einzigartige Veranstaltungen, die Musik und Natur auf ungewohnte Art miteinander verbinden. Die Wanderkonzerte führen zu neuen Hörerlebnissen und in die Schönheit der Natur im Südwesten. Ein Tag mit via musica ist ein Kurzurlaub für die Seele.\nAm 22. Oktober reicht der Weg zum ersten Mal über die Landesgrenzen hinaus ins schöne Elsass und die südliche Pfalz. Drei Konzerte gibt es in Wissembourg, Schweigen-Rechtenbach und Weiler.\nWein und Musik – zwei Dinge, die viele Menschen lieben und die uns mit unseren französischen Nachbarn eng verbinden. Diese besondere deutsch-französische Freundschaft feiert via musica mit einer musikalischen Wanderung, die vom elsässischen Wissembourg zum Deutschen Weintor in Schweigen-Rechtenbach und zurück durch das malerische Lautertal führt.\nDer Tag beginnt mit Musik in der wunderschönen Kirche Saint-Jean, gefolgt von einer geführten Besichtigung der historischen Altstadt von Wissembourg. Viele musikalische und kulinarische Pausen werden auch auf dieser Tour geboten. Musik erklingt in historischen Kirchenmauern in Wissembourg und Schweigen sowie im Grenzdörfchen Weiler.\nZur Mittagspause kehren wir in einem traditionellen Wirtshaus in Schweigen-Rechtenbach ein. Begleitet wird die etwa 12 km lange und abwechslungsreiche Wanderung von Alfred Baumgartner. Der Kunstpfeifer und Chansonnier lädt mit seinem bunten Programm aus speziellen Arrangements von klassischen Musikstücken sowie deutschen und französischen Chansons auch zum Mitsingen ein (Liedblätter vorhanden).\nRendezvous von Natur, Wein und Gesang\nStadtführung, Mittagessen, Kaffee/Tee, Konzerte sowie die geführte Wanderung\n22. Oktober 2016, 10-18 Uhr\nText und Foto: via musica, Presse\nÜbernachten bei Maus & Co.: Kurzurlaub im Ravensburger Spieleland Feriendorf jetzt buchbar\nMeckenbeuren– Am 1. Juli 2016 eröffnet das neue Ravensburger Spieleland Feriendorf. Bis zum 11. September 2016 können Familien dann ihren Erlebnis-Aufenthalt im Freizeitpark am Bodensee zum Kurzurlaub ausdehnen. Die 5 Hektar große Ferienanlage liegt mitten im Grünen mit direktem Anschluss an das Ravensburger Spieleland. Sie besteht aus familienfreundlichen Übernachtungsmöglichkeiten mit insgesamt 496 Betten in drei verschiedenen Kategorien, Stellplätzen für Wohnmobile, einem Zentralgebäude sowie einem Restaurant.\nText und Bild: Ravensburger Freizeit und Promotion GmbH, Presse\n© 2017 Speyer-Kurier - Letzte Aktualisierung am 07.03.2017


Schoberstein Wanderung - Nationalpark Kalkalpen\n[Werbung wegen Ortsnennung] Heute Morgen klingelte bereits um sechs Uhr in der Früh mein Wecker. So bald stehe ich normalerweise an einem Sonntagmorgen nicht auf, aber die Vorfreude auf die Bergwanderung am Schoberstein und dem anschließenden Almfest in Ternberg ließen meine Lebensgeister dann doch relativ schnell erwachen und nach einer Tasse Kaffee machten wir uns auf den Weg ins Ennstal&Steyrtal nach Trattenbach.\nAusgangspunkt der Schoberstein Wanderung ist das Gasthaus Klausriegler. Dort gibt es einen großen Parkplatz, der allerdings gebührenpflichtig ist (€2,50 pro Tag – Achtung: Betrag muss genau eingeworfen werden, da der Parkautomat kein Wechselgeld gibt). Gleich zu Beginn der Wanderung geht es steil bergauf. Zuerst geht man über ein offenes Gelände, wobei man bereits das Ziel vor Augen hat. Anschließend wandert man durch einen Wald bis man zu einer Weide mit vielen Kühen kommt.\nBevor man zum Gipfel des Schoberstein gelangt, bekommt man noch ein leicht hochalpines Feeling, wobei man durchaus Trittsicherheit und ein festes Schuhwerk benötigt. Nach nur 1 h und 5 min sind wir dann am Schobersteinhaus angekommen und hier genießen wir die wunderschöne Aussicht auf das Alpenvorland.\nVom Schobersteinhaus (Einkehrmöglichkeit von Mittwoch bis Sonntag) gelangt man dann in ein paar Minuten zum Gipfelkreuz des Schoberstein und von dort hat man eine noch bessere Aussicht. Wenn das Wetter klar ist, sieht man von hier vom Ötscher bis zum Böhmerwald. Herrlich!\nNach einer kurzen Rast sind wir die gleiche Route wieder abgestiegen. Am Parkplatz sind wir dann nach gut einer Stunde angekommen. Der gesamte Wanderweg ist wirklich gut markiert und trotz des stetig steilen Aufstiegs zum Schoberstein würde ich die Bergwanderung als eher einfach einstufen. Wir schafften die Wandertour auch in einer kürzeren Gehzeit und unsere Kräfte waren noch lange nicht ganz aufgebraucht. Vielleicht macht sich mein wöchentliches Training auf den Pöstlingberg mittlerweile doch bemerkbar\nAusgangspunkt: Parkplatz Klausriegler in Trattenbach\nGehzeit zum Schobersteinhaus: 1,5 h\nSchwierigkeitsgrad: leichte-mittelschwere Bergwanderung (je nach Kondition)\nHöhe: Gipfel Schoberstein (1285 m)\nTIPP: Wer beim Wandern gerne die Ruhe genießt, sollte diese Wanderung wenn möglich am frühen Morgen machen. Da der Schoberstein ein beliebtes Ausflugsziel ist, findet man ab dem späten Vormittag kaum mehr einen freien Parkplatz und durch die viele Wanderer kann man die Stille und die Zweisamkeit nicht mehr in der Form genießen wie zeitig in der Früh.\nNach der Wanderung fuhren wir noch weiter nach Ternberg, genauer gesagt zur Großternberger Alm. Dort fand heute das Almfest anlässlich des Weidebeginns statt. Nach der Schoberstein Wanderung gönnten wir uns hier eine gute Jause mit selbstgemachten Produkten und ließen den sonnigen Tag beim Frühschoppen ausklingen. Was für ein wunderschöner, abwechslungsreicher Tag! Die Region Nationalpark Kalkalpen sieht mich mit Sicherheit bald wieder! Ich freue mich schon jetzt darauf


Flyer im Dreibruchfensterfalz für die Strandoase Binz auf Rügen\n20. Oktober 2020 In mentor kreativ\nMit der Strandoase Binz auf der Insel Rügen ist mentor schon länger über Instagram verknüpft. Wir inspirieren uns gegenseitig mit Impressionen und kommen ab und an mit Kurzkommentaren ins Plaudern.\nSchwer meerverliebt posten wir ja selbst auch immer wieder Fotomomente zur Ostsee. Wer uns kennt, hat vielleicht gleichmal Wolkenformationen der Sorte „unvergesslich“ vor Augen, Wellen in sehnsuchtsvollen Blautönen, Hafenszenen mit schaukelnden Schiffen und lange Seebrücken für den Gang übers Wasser. Wir brauchen diese Bilder zugegeben auch für uns selbst. Für den Minutenurlaub zwischendurch, für den Salzgeruch in der Nase, für das wunderbare Möwengezeter in den Ohren und ein paar rosa und weiße Muscheln auf der Hand …\nWieder mal im Ostseerausch und über Binz stolpernd, stöberte Ilka erst auf Instagram und dann auf der Webseite der Strandoase Binz. Susanne Hauser und Stefan Hauschildt haben dieser Ferienwohnung in einer alten Seebad-Villa viel Charme, Stil und erfrischend maritimen Charakter eingehaucht. „Ankommen und wohlfühlen von der ersten Sekunde an“ beschreibt ihren Anspruch beim Einrichten dieser behaglichen Räume wohl am besten. Angetan von dieser zauberhaften Adresse mit Blick aufs Meer hatte Ilka so richtig Lust, den beiden unser Können beim Verfeinern ihres Außenauftritts in Sachen Printmedien anzubieten.\nNeues Flyer-Outfit für die Strandoase Binz\nWie der Zufall es wollte, wurden die Flyer-Vorräte der beiden gerade knapp und die Buchungssaison stand direkt vor der Tür. Sie waren selbst schon länger am Überlegen, ihrem Flyer ein anderes Aussehen zu geben. Passte ja super, dass wir die gleiche Idee hatten! Die Strandoase Binz wurde neugierig und ließ sich auf uns ein.\nOffen für frischen Wind im Layout gaben Stefan und Susanne uns lediglich ein grobes Farbkonzept, ihr bestehendes Logo und ein paar favorisierte Fotos vor (Stefan hat einen ausgezeichneten Foto-Blick beim Einfangen von richtigen Momenten und Perspektiven und lieferte uns stimmungsvolle Bilder). Außerdem wünschten sich die beiden neue Texte und einen klaren und aufgeräumt-luftigen Aufbau des Flyers.\nRügen macht süchtig\nLiebend gerne hätten wir der Strandoase Binz einen direkten Besuch abgestattet und gleichmal das Nützliche mit dem Schönen verbunden. Ostsee geht bekanntlich immer. Braucht man auch, wenn man ehrlich ist. Und Rügen ist landschaftlich die vielfältigste unter den Ostseeinseln. Kilometerlange Sandstrände, kieferngesäumte Dünen, alte Buchenwälder, erhabene Kreidefelsen, verschilfte Boddenlandschaften, Feuersteinfelder und im Frühling leuchtend-gelbe Rapsfelder lassen den Inselbesucher ins Schwärmen kommen. Zudem können Geschichts- und Kulturbegeisterte an vielen Orten die Jahrhunderte durchwandern. Das Jagdschloss Granitz, die weiße Fürstenstadt Putbus, mondäne Seebadpromenaden und die Koloss-Bauten von Prora sind nur einige Beispiele. Und Eisenbahnliebhaber haben ein Leuchten in den Augen, wenn sie im nostalgischen Rasenden Roland durch die lieblichen Landschaften dampfen.\nEinmal Schreibtisch – Strandoase Binz – und zurück\nAber da die Zeit drängte und hier in Berlin niemand abkömmlich war, klickten wir uns durch die Webseiten der Strandoase Binz und studierten die zusätzlichen Infomaterialien, die Stefan uns schickte. Zu eigenen Erinnerungen an Inselmomente auf Rügen kam die ergänzende Recherche am Rechner. Und ein lustvolles Beamen an den Ort des Geschehens. Unsere Grafikerinnen Yvonne und Anke und unsere Texterin Axinia flanierten also virtuell an den weißen Villen der Binzer Strandpromenade entlang, liefen barfuß im feinsandigen Strand, gönnten sich ein paar sonnige Strandkorbmomente und klingelten dann bei der Strandoase Binz für einen Wohnungsrundgang. Um den Gesamteindruck so richtig wirken zu lassen, saßen die drei natürlich noch gedanklich auf dem gemütlichen Balkon bei einem Glas Wein und warteten auf einen spektakulären Sonnenuntergang …\nMeermomente und Strandoase Binz im neuen Flyer\nHerausgekommen ist ein 8-seitiger Faltflyer im Dreibruch-Fensterfalz, in dem Yvonne und Anke die Wohlfühl-Wohnung und jede Menge Ostseefeeling in eine leuchtende Farb- und Bilderwelt übersetzt haben. Großflächige Fotos und harmonische Blau- und helle Sandtöne vermitteln das Gefühl, für einen Augenblick direkt am Meer zu stehen. Selbst die Schriftfarben haben sie diesem Farbspiel angepasst. Gezeichnete maritime Elemente wie Möwen, Muscheln, Anker und winzige Möwenfüßchen verleihen dem Flyer eine aufgelockerte, und wie wir finden, fröhliche Note. Die richtigen Worte, den Leser auf Rügen ankommen zu lassen und die erste Meeresbrise zu spüren, fand Axinia. Mit lebendig-bildhaften Texten setzte sie die Strandoase in Szene und verfasste einen sehr persönlichen Willkommensgruß der beiden Gastgeber.\nDem Logo verpassten wir übrigens ungefragt ein Relaunch und hielten die Luft an beim Präsentieren unserer Variante. Überrascht, aber sofort begeistert, stimmten Susanne und Stefan unserem Entwurf zu. Solche Momente lieben wir!\nEdler, matter 4-Farben-Bilderdruck sorgt für ein gutes Gefühl, wenn man den Flyer in den Händen hält. Und weil uns das Recycling-Papier schon bei unserem Kunden Fontane Garten überzeugt hatte, fiel die Papierwahl einstimmig darauf.\nDie Leitung steht – trotz Entfernung\nWenn wir das noch einmal sagen dürfen: einen persönlichen Kundenkontakt von Angesicht zu Angesicht hat es bis heute nicht gegeben. Die Chemie – wenn auch nur über die Online-Kanäle – stimmte jedoch von Anfang an und ergab eine spontane, unkomplizierte und wunderbare Zusammenarbeit! Unser Gespür und unsere Kreativität gefielen den beiden so gut, dass sie sofort einen Visitenkartendruck drangehängt haben und ein beidseitig sprühendes Brainstorming zu weiteren Ideen für die Strandoase Binz in vollem Gange ist. Wir freuen uns sehr und sind uns sicher, dass es die Strandoase mit ihrer besonderen Ausstrahlung auch über die Ländergrenzen hinaus schafft, die Herzen der Ostseeurlauber zu erobern!\nFür Rügenhungrige noch ein paar Tipps …\nZugegeben konnten wir nur ein paar Highlights um Binz herum im Flyer unterbringen. Wer Rügen für sich entdecken will, den locken wir hier noch mit anderen Attraktionen auf die Sonneninsel: Die Halbinsel Mönchsgut mit dem Biosphärenreservat ist ein Landschaftsidyll für all diejenigen, die ganz viel Ruhe suchen. Der kleine beschauliche Landstrich mit den vielen Reetdächern und Schafen in der Hügel- und Heidelandschaft kommt der Stille der benachbarten Insel Hiddensee recht nahe.\nKunstbegeisterte sollten sich die Binzer Kunstmeile nicht entgehen lassen! In der Margaretenstraße nahe der Strandpromenade reihen sich Werkstätten, Galerien, Ateliers und kleine Geschäfte aneinander. Von Kunsthandwerk, Malerei, Fotografie über Keramik, Goldschmiedearbeiten und Textil bieten Kreative ihren Schöpfungsreichtum an … zum Kauf oder für den Über-die-Schulter-Blick.\nDas Heimatmuseum in Binz erzählt mit seinem authentischen Interieur vom harten Fischer- und Dorfleben, vom Erblühen des Gastgewerbes und vom illustren Wandel der Bademoden über die Jahrhunderte. Und wer eine Schwäche für Automobile hat, kann den Besuch in Prora gleich mit einem Abstecher im Oldtimer-Museum http://oldtimer-museum-ruegen.de/ verbinden. Etwa 80 Originale erzählen Automobilgeschichte in Ost und West von 1949-1989.\nIm Printbereich toben wir uns ja besonders gerne aus. Ob Flyer, Mailings, Broschüren, Magazine, Visitenkarten, Geschäftspapier, Beilagen oder Plakate – unsere Palette ist groß und wir kreieren voller Leidenschaft nach Ihren Wünschen! Übrigens auch für Fremdenverkehrsvereine, Tourismusinformationen, Reiseveranstalter, Reedereien … Wenn Sie also vielleicht auf einen Klick weiterstöbern möchten?


Uganda: Homophobes Gesetz vorerst gestoppt - queer.de\nUganda: Homophobes Gesetz vorerst gestoppt\nDer Eingang zum ugandischen Parlament in Kampala (Bild: Wiki Commons / Andrew Regan / CC-BY-SA-3.0)\nDas ugandische Parlament hat zum Ende der Legislaturperiode das "Anti-Homosexualitätsgesetz" nicht mehr beraten.\nEs war geplant, das Gesetz am Freitag zu beraten. Allerdings erklärte Parlamentspräsident Edward Ssekandi, dass man dazu nun keine Zeit mehr habe. Damit ist das Gesetz vorerst vom Tisch und müsste in der nächsten Legislaturperiode wieder ganz von vorne eingebracht werden. Ob es trotz des internationalen Drucks weiterverfolgt wird, ist unklar: Zwar gab Ssekandi in seiner Abschlussrede zu erkennen, dass nicht beabsichtigt sei, das Gesetz in der kommenden Legislaturperiode zu behandeln. Dagegen erklärte die Parlamentssprecherin Helen Kawesa gegenüber der Nachrichtenagentur AP, das "Anti-Homosexuality Bill" könnte sehr wohl wieder auf die Tagesordnung kommen. Es bräuchte aber Zeit, die parlamentarischen Hürden zu überspringen.\nDas Gesetz war 2009 von David Bahati, einem Abgeordneten der Regierungspartei NRM, eingereicht worden (queer.de berichtete). Es sollte Werbung für Homosexualität verbieten, was die Arbeit von Homo- oder Aids-Gruppen unmöglich machen würde. Außerdem sollen Ugander auch in ihrem Heimatland bestraft werden, wenn sie im Ausland gleichgeschlechtlichen Sex haben. Für internationale Empörung sorgte aber insbesondere der Plan, die Todesstrafe für "schwere Homosexualität" einzuführen. Bislang steht darauf "lediglich" eine Haftstrafe von 14 Jahren.\nDer Lesben- und Schwulenverband in Deutschland begrüßte das vorläufige Ende des Gesetzes, warnte aber vor einem Ende des internationalen Engagements: "Nach wie vor sind christliche Fundamentalisten aktiv, auch der Erfinder des Gesetzes David Bahati", erklärte Pressesprecherin Renate Rampf. Bahati hat bereits erklärt, dass das Gesetz seiner Meinung nach eine Mehrheit im Parlament findet, wenn es wieder eingebracht wird. Auch die ugandische Homo-Gruppe "Sexual Minorities Uganda (SMUG) bittet ausländische Homo-Aktivisten, weiter Druck gegen die ugandische Regierung zu machen: "Wir brauchen diese Unterstützung im Kampf gegen das drohende Anti-Homosexualitätsgesetz, wir müssen aufklären und den Leuten klar machen, was uns hier droht, sollte das Gesetz in Kraft treten", erklärte SMUG-Chef Frank Mugisha. (dk)\nDie Hirschfeld-Eddy-Stiftung ruft weiter zu Spenden für Uganda auf (mit Spendenbescheinigung):\nDie Nachricht wäre zu schön, um wahr zu sein! Es ist ja bekannt, daß es Uganda mit der Wahrheit ja nicht so genau nimmt!\nDann ist es angeblich gestoppt, dann wieder nicht, dann wohl, dann nicht,....\nDie verarschen die Welt, um noch möglichst viel Geld zu kriegen.


Toner kompatibel für Brother TN-3170 - Laserdrucker\n1 alternative** Tonerkartusche TN-3170 7000 Seiten\nDieser qualitativ hochwertige Toner wurde speziell für die oben genannten Druckermodelle TN-3170 entwickelt. Aufgrund seiner professionell entwickelten chemischen Zusammensetzung ist das Tonerpulver in höchstmöglichem Maß dem Originaltoner TN-3170 angepasst. Diese Kartusche TN-3170 ist versiegelt und absolut dicht. Vor dem Einsetzen in den Drucker muss lediglich der Sicherheitsstreifen entfernt werden. Für einen sicheren Transport sorgt eine spezielle Luftpolstertasche. Wir versenden unsereProdukte ausschließlich in stabilen Kartons. Geringe Reklamationsrate: Jede Kartusche wird getestet, bevor sie die Fabrik verlässt. Aus diesem Grund geben wir auf jede Tonerkartusche unsere Garantie.\nFarbtoner - Toner - Toner kompatibel für Brother TN-3170 - Tonerkartusche - RefillToner - Kartusche KLASSIK - HANDY Version


Jaqueline 09. Oktober 2013 um 14:40\nDanke für die Supper einfache nähanleitung :)\nDa meine Schwester ein Baby bekommen hat und immer Probleme mit Stillen in der Öffentlichkeit und bei Freunden hat hab ich Ihr deinen Loop-Schal eine Nummer größer gemacht (160x40) Eignet sich Supper als Stillschal! Das Baby ist nicht so abgelenkt und meine Schwester muss sich nicht die ganze Zeit auf die Brust starren lassen und hat das Baby trotzdem immer im Blick und hat noch einen schicken Schal wenn sie gerade nicht stillt!\nVielen Dank du bringst mich immer wieder auf tolle Ideen :)\nrane 05. Oktober 2013 um 21:47\nUnd damit habee auch ich jetzt meinen ersten Loop fertig!!!\nSuper gelungen!!! Danke!!!!\nIch finde Deine Videos sehr gelungen! Klasse!!!\nGabriele 28. September 2013 um 23:16\nhab grade meinen allerersten Loopschal fertig genäht und der ist soooooo schön geworden *ganz stolz sei*\nDANK DEINER WUNDERBAREN ANLEITUNG !!!!!! Vielen herzlichen Dank für das tolle Video, endlich kann ich mir so viele Loopschals nähen wie ich will ..... es werden SEHR viele sein .... hab einen schicken Stoffladen in meiner Nähe ... das Patchwork-Kissen steht auch schon auf meiner TO-DO-Liste ... deine Videos sind klasse und ich kann gaaaaaaanz viel lernen ...\nJoanne 17. September 2013 um 20:53\nIch möchte gerne einen Loopschal für meine Tochter nähen, welche Dimensionen soll ich nehmen?\nZur Info meine Tochter ist 2.5 Jahre-alt und trägt Kleindungen mit Grösse 98-104\nVielen Dank im Voraus für deine Antzort!\nkris 14. September 2013 um 22:37\nbin gerade erst mit dem Nähen angefangen... auf der Suche nach Tuts und Ideen bin ich hier gelandet. Sehr schöne Seite, super Videos und eigentlich alles, was ich als Anfängerin brauche :)\nHabe eine Wendy und mein mittler Weile drittes Stiftemäppchen fertig. Auf jedenfall will ich noch die Susi ausprobieren, diese Schal und einen Rock und und und :)\nAlso an dieser Stelle ein großes "Danke schön" und mach weiter so!\nP.S.: So macht das Bügeln dann auch mal Spaß.\nCarolyn 08. September 2013 um 18:05\nIch bin Nähanfängerin und habe es erst versucht mit einem Buch einen Loop zu nähen. Es war die reinste Katastrophe. Daher habe ich mich durchs Internet gesucht und sofort dieses Video gefunden. Es ist der Wahnsinn wie einfach und schön es hier erklärt ist und wie einfach es doch zum Nachmachen ist. Ich bin begeistert! Danke dir dafür!\nJanine 08. September 2013 um 09:55\nDieser Schal war auch mein erstes Projekt. Als blutige Anfängerin ohne jegliche Vorkenntnisse hab ich es einfach mal ausprobiert und muss sagen die Videoanleitungen sind echt super erklärt :) funktioniert übrigens auch super mit 3 Stoffbahnen je 20 cm breit.\nGroßes Kompliment liebe Ina :) auf viele weitere tolle Videos und Anleitungen :)\nAlexandra 04. September 2013 um 15:52\nich liebe dieses Video! Ich habe meine Loops vorher nach diesen umständlichen Anleitungen mit dem typischen Stoffwurstgewurschtel genäht und nähe nun immer nach deiner Anleitung. Sooooo viel angenehmer. Vielen Dank!\nEine Frage zur Stoffauswahl hätte ich noch; vielleicht kannst du mir helfen ...\nEs gibt unendlich viele traumhafte Baumwollstoffe in einer Breite von 110 cm oder 112 cm. Das ist ja für einen Loop zu wenig. Kann ich bei Baumwolle denn den Fadenlauf ignorieren und quasi entgegengesetzt zuschneiden? Der muss ja nicht dehnbar sein wie Jersey.\nWäre klasse, wenn du dazu einen Tipp für mich hättest, denn ich bin jedes Mal traurig, wenn ich soooo viele Stoffe wunderschön, aber zu kurz sind.\n♥liche Grüße und mach bloß immer weiter so ... ;)\nGabriele von Conga-Bären / Conga-Crafts 31. August 2013 um 17:13\nhabe weiter oben ja schon mal geschrieben, wie klasse ich deine Videoanleitung finde. Nun habe ich eine Frage.\nich möchte für meine fast 7-jährige Nichte zu Weihnachten einen Loopschal nähen. Leider finde ich nirgends Maße für ein fast 7-jähriges Kind. Die Maßangaben für dieses Alter variieren von 1,10 - 1,50 cm u. die einfache Breite variiert von 15 - 35 cm. Hilfeeeeee ... . Du hast doch sooo viele Erfahrungswerte, auch durch deine Tochter. Welches Maß wäre für eine fast 7-jährige ungefähr geeignet?\nFreue mich auf deine Antwort u. bedanke mich im Voraus schon mal dafür :-)\nMarina 11. Oktober 2013 um 20:30\nhast du schon die richtigen maße gefunden?\nich möchte auch eine loop für ein kind nähen und bin gerade auf deinen kommentar gestoßen....\nGabriele von Conga-Bären / Conga-Crafts 11. Oktober 2013 um 21:21\nalso in den Gruppen in Facebook, wo ich noch gefragt habe, gab es verschiedene Ansichten, 120 x 30 cm war im Spiel. Aber die meisten sagten, dass für ein Kind eine Halssocke besser wäre, da es sich in einem Loop selbst strangulieren könnte. Also kam ich vom Loop ab. Und ob ich diese Halssocke mache, weiß ich noch nicht ;-).\nMarina 12. Oktober 2013 um 10:30\ndanke für deine schnelle Antwort. Ich werde den Schal mal mit diesesn Maßen probieren, das Mädchen für das der Schal ist, ist auch sch0n 10 aber sie hat die Größe von einer 7-jährigen. Wenn es der Mama nich so passt muss sie halt noch ein bisschen warten ;)\nGabriele von Conga-Bären / Conga-Crafts 12. Oktober 2013 um 10:38\nGerne Marina ;-) Na dann gutes Gelingen.\nBille 20. August 2013 um 10:23\nvielen Dank für das tolle VIdeo zum Loopschal! Ich war kurz davor, meinen Loop in die Ecke zu feuern ;-) weil er mit der miesen Anleitung in einem Nähbuch einfach nix werden wollte. Und dann - Lichtblick! - deine Videoanleitung, und in nullkommanichts war er fertig und sieht nun super aus!!! Werde häufiger mal reinschauen und noch weitere Projekte von dir nachnähen!\nNadja 19. August 2013 um 10:55\nvielen Dank für das tolle Video. Mein Loopschal ist sooo schön geworden. Mit Deiner Hilfe habe ich schon die Handy-Schleifentasche und ein Stiftemäppchen genäht. Danke, du erklärst so wunderbar, dass selbst ich als Anfänger alles ganz prima hinbekommen habe. Deine Videos und Dein Blog machen Lust auf mehr. Als nächtes nähe ich die "Susi", Stoffe habe ich schon gekauft. Fehlt nur noch ein Reißverschluss.\nYnnette 10. August 2013 um 15:18\nNach dem Kissen mit Hotelverschluss habe ich mich heute endlich an den Loop gewagt und war gleich so motiviert, dass ich noch einen Stillloop für mich genäht habe. Die Anleitung ist super und ich bin nun megastolz. Jerseystoff ist zwar nicht ganz einfach, aber fühlt sich so schön an. die nächsten - zum verschenken - werden wohl mal mit Babycord gemacht. Herzlichen Dank für´s "verklickern".\nChristiane 07. Juli 2013 um 08:47\nHallihallo... ein dickes Lob an dich für das Loopschal-Tutorial! Hat perfekt funktioniert und sieht klasse aus :-) hab auch schon erste Bestellungen von Freundinnen! Liebe Grüße aus München von einem Riesenfan deines Blogs!


Beim gemeinsamen Frühjahrsputz aufgeräumt : 14.04.2019, 14.23 Uhr\nGestern lud die Gemeinde Geisleden alle Bürger zum gemeinsamen Frühjahrsputz ein. Aber schon in den Tagen davor konnte man überall im Ort fleißiger Helfer und kleine Gruppen beim großen Reinemachen beobachten....\nSo wurde das Gelände um die Pfarrkirche, um die Gemeindeverwaltung und der Friedhof gereinigt und die Blumenrabatten gepflegt.\nGestern nun wurden Wege, Gräben, das Gelände um den Wohnblock, am Über und am Liebengottshof gesäubert. Die Mitglieder des MSC Geisleden und der Jugendclubleiter kümmerten sich intensiv um die Motocross Strecke und das Vereinsgebäude am Berge. Der Sportverein nahm sich der Turnhalle und seinem Sportlerhaus an, hier wurde die alte Küchen ausgeräumt.\nIn diesem Jahr erfolgte eine intensive Sammelaktion im „Heibischtale“. Das Gebiet wird immer wieder zum Schauplatz illegaler Müllentsorgungen und bedurfte aus diesem Grund besonderer Aufmerksamkeit. Insgesamt wurden alleine in diesem Bereich zwei große Container mit Müll gefüllt.\nDie Liste der Fundsachen ist lang, es wurden unter anderem Hausmüll, Gelbesäcke, Glasflaschen, Benzinkanister, Spraydosen, Autobatterien, Knochen, Erwachsenenwindeln, Altkleider, Elektrogeräte und 25 Altreifen beseitigt. Alle Helfer waren sehr verwundert über das angetroffene Ausmaß der Verunreinigung und hoffen doch das ihre Mitmenschen in Zukunft Abstand von dieser illegalen Müllentsorgung nehmen.\nBürgermeisterin Frau Dr. Marion Frant freute sich über die vielen fleißigen Helfer und dankt allen für die große Unterstützung bei der Mittlerweile jährlichen Aktion die zu einem festen Bestandteil des Gemeindelebens geworden ist.\n© 2000 - 2019 Eichsfelder Nachrichten 0.0553


BABYLON / WDR Fernsehen, Samstag, 03. November 2001, 10.00 bis 10.30 Uhr / Neues aus Germanistan / Beiträge zu einem deutsch-islamischen Dialog | Pressemitteilung WDR Westdeutscher Rundfunk\nWDR Fernsehen, Samstag, 03. November 2001, 10.00 bis 10.30 Uhr\nNeues aus Germanistan\nBeiträge zu einem deutsch-islamischen Dialog\nEine Palästinenserin berichtet aus Deutschland\nItidal Salame ist Deutschland-Korrespondentin des arabischen\nFernsehsenders al-Dschasira, der auch CNN des nahen Ostens genannt\nwird. BABYLON porträtiert die Journalistin und zeigt, wie sie\nRealität und Stimmung in der Bundesrepublik ihren Zuschauern\nInformationen für Afghanistan\nDie Afghanistan-Redaktion der Deutschen Welle in Köln sendet\ntäglich für das vom Krieg betroffene zentralasiatische Land. Die\nRedakteure versuchen, die für den Konflikt wichtigen Informationen\nund Entwicklungen ihren Zuhörern zugänglich zu machen. Sie erheben\nden Anspruch, unabhängig und so objektiv wie möglich zu berichten.\nEin arabischer Verleger in Deutschland\nDer Dichter und Verleger Khaled Al Maaly versteht sich als\nVermittler zwischen der deutschen und der arabischen Kultur. Er\nproduziert deutsche Literatur in arabischen Übersetzungen und\narabische Literatur in deutschen Übersetzungen. Sein Ziel ist es,\ngegenseitige Vorurteile abzubauen.\nAngst vor den Moslems?\nDer Konfliktforscher Hans Bielefeld denkt über die\nVerständnis-Schwierigkeiten zwischen Deutschen und Moslems nach.\nEin iranischer Taxifahrer aus Köln besucht die Ausstellung 5000\nJahre persische Kunst in Bonn. Sein heute eher kümmerliches Dasein\nwird mit der großartigen kulturellen Vergangenheit seines Vaterlandes


Trachtenzeit: Hut & Blumenkranz kombinieren • WOMAN.AT\nTrachtenzeit: Heuer kombinieren wir Hut & Blumenkranz!\nWas passt besser zum Dirndl: Hut oder Blumenkranz? Warum nicht beides? Wir zeigen dir den neuesten Styling-Tipp für die Trachtensaison.\nvon Nadja Kupsa am 26.07.2018, 22:32\nHut und Blumenkranz: diese Kombi ist ein Traum!\nDie Trachten-Saison nähert sich mit großen Schritten. Nur noch ein paar Wochen und schon dreht sich alles in der Fashion- und Lifestylewelt um Dirndl, Flechtfrisuren und Haarschmuck. Wie cool, dass es heuer einen Style gibt, den wir so bisher noch nicht gesehen haben. "Wir konnten uns während des Shootings bei einigen Looks nicht entscheiden, also haben wir Blumenkranz und Hut kombiniert", erzählt Cecilia Capri, Gründerin des Labels "We are Flowergirls."\nStyling 1: Blumenkranz vor dem Hut\nWer die Haare offen lassen möchte, trägt den Blumenkranz am besten direkt auf dem Kopf und lässt die Bänder locker herunterhängen. Der Hut wird auf den Hinterkopf gesetzt. Am besten eignet sich ein sommerlicher Strohhut.\nStyling 2: Blumenkranz auf dem Hut\nWer die Haare geschlossen trägt, setzt zuerst den Hut auf und bindet darauf dann den Blumenkranz. Dieser Look ist etwas eleganter als die erste Variante.\nDie Blumenkränze "Country House Collection" sind ab sofort für ca. 80,- bis 160,- Euro auf www.weareflowergirls.com erhältlich. Die Strohhüte von den Bildern gibt es um 46,- Euro ebenfalls im Shop von "We are Flowergirls".\nMehr Styling-Tipps für die Trachten-Saison gibt's auf WOMAN.at .\nThemen: Dirndl, Accessoires


Boss BRC-230 Netzteil – Musikhaus Thomann\nBoss BRC-230 Netzteil\n16% kauften Roland PSB-230 EU 29 €\n11% kauften Boss PSA 230S Power Supply 28 €\n6% kauften Thomann Power Supply 3-12V DC 600mA 9,70 €\n3% kauften Thomann Power Supply Uni 3-12V DC 14,60 €\nUnd es werde strom ...\nIn all meinem Chaos hat sich doch mein eigentliches Netzteil irgendwo versteckt. Nunja, das muß schnell ein neues her.\nIch brauch es für mein altes Boss GT3. (Ist ein schön langes Kabel...sollte es auch in anderen Farben geben um es im dunklen Probi zu identifizieren)\nPasst bei den alten und neuen Geräten. Davor hatte ich am meisten Angst. Das ist auch schön so muss ich nich beim bekanntden online Auktionsdienst mühsam nach alten gebrauchten suchen nur weil der Stecker nun eine andere ist. Aber ist eben ein Universalgerät für die angegebenen Bossgeräte.\nSicher gehts immer billiger aber der Preis ist angemessen. Ist stabil gebaut. Mein altes hält grundsätzlich schon sehr lange und hat schon viele Jahre auf dem Buckel. Hält trotz ständigem aufrollen.\nVerarbeitung ist gut. Kein Rauschen, kein knacken.\nAußerdem läuft das Ding nicht mit Kurbel. Muss als sein.\nSehr gutes Netzteil keine störenden Netzgeräusche.Brauche es um einen Roland GR-33 Gitarrensynthesizer zu Betreiben.\nHabe dieses Netzteil für mein Boss Effektgerät gekauft. Genau passend, keine Probleme. Kann ich sehr weiterempfehlen.\nErfüllt seinen Zweck, übrigens auch für das Boss VF- 1\nSehr schön, dass dieser Typus Netzteil noch gebaut wird. Das muss er aber auch, da die Spannungsspezifikationen dieser Gerätetypen nun mal recht speziell sind.\nGenauso wie der Stecker, weshalb man um diese Lösung hier nicht herumkommt. Leider ist das Ganze nicht sonderlich günstig und irgendwann wird wahrscheinlich wieder das gleiche Problem auftreten: Kabelbruch direkt am Stecker zum Gerät hin.\nAber wenn das Ganze gut 10 Jahre hält, will ich mal zufrieden sein.\nAuf Thomann.de 14840\n[LEFT][URL="https://www.thomann.de/de/boss_brc230_netzteil.htm"]Roland BRC-230 Power Supply [/URL][/LEFT][B][/B][LEFT][URL="https://www.thomann.de/de/boss_brc230_netzteil.htm"][IMG]https://thumbs.static-thomann.de/thumb/bdbmagic/pics/prod/159917.jpg[/IMG][/URL][/LEFT]\nID: 159917 © 1996–2020 Thomann GmbH Thomann loves you, because you rock!


Facebook-Aktie: Zuckerberg verspricht Besserung\nZum ersten Mal seit Facebooks desaströsem Börsengang im Mai bricht der Gründer des Netzwerkes Mark Zuckerberg sein öffentliches Schweigen. Auf einer Konferenz in San Francisco räumte der 28-Jährige zwar Fehler ein, zeigte sich aber zugleich demonstrativ zuversichtlich und versöhnte damit die Anleger ein wenig. Bei dem Interview auf der vom führenden US-Technologieblog TechCrunch veranstalteten „Disrupt“-Konferenz […]\nDeutsche Industrie mit Umsatzsprung\nDie deutsche Industrie hat sich im Juli in unerwartet guter Form gezeigt. Sowohl im Inland als auch bei den Exporten stand gegenüber dem Vormonat eine deutliches Umsatzwachstum zu Buche. In der vergangenen Woche wurde bereits ein Anstieg der Produktion bekanntgegeben. Wie aus einer am Montag veröffentlichen Mitteilung des Statistischen Bundesamtes hervorgeht, legte der Erlös des […]\nBosch und Samsung beenden Kooperation im Batteriegeschäft\nDer große deutsche Automobilzulieferer Bosch und der südkoreanische Partner Samsung beenden ihre Kooperation im Batteriegeschäft für Elektroautos. Damit ist das Joint Venture SB Limotive bereits nach nur vier Jahren wieder Geschichte. Für die elektronische Zukunft sei der Konzern dennoch gewappnet. Wie aus einer am Mittwoch veröffentlichen Pressemitteilung hervorgeht, sei der Wille, unabhängiger zu werden und […]


Schlüsseldienst Niederschlettenbach günstig ❤ Türöffnung ❷❹ Std.\nAUSGESPERRT in Niederschlettenbach?\nWir vom AFL Schlüsseldienst für Niederschlettenbach stehen für Qualität und Zuverlässigkeit! Neben fachgerechten Türöffnungen, fairen Preisen und einen schnellen 24-Stunden-Service bieten wir Ihnen eine kompetente Sicherheitsberatung in Niederschlettenbach und Umgebung.\nUnsere Leistungen in Niederschlettenbach und Umgebung\nAusgesperrt? AFL Schlüsseldienst Niederschlettenbach hilft schnell & fachgerecht\nDer Schlüsseldienst Niederschlettenbach wird in der Regel nur in Notsituationen gerufen. Einige Anbieter nutzen dies aus, um völlig überzogene Preise zu verlangen. Unsere Philosophie ist das nicht! Wir wollen unseren Kunden gegenüber fair auftreten und von Anfang an mit offenen Karten spielen. Die Berechnung unserer Preise lässt sich daher immer transparent nachvollziehen. Auf versteckte Kosten und überraschende Zuschläge verzichten wir! Stattdessen sind humane und kundenfreundliche Preise unser Ziel. Klar ist aber auch: Die Türöffnung ist kein Standardprodukt, sondern kann sich von Fall zu Fall stark unterscheiden. Im Vorfeld lässt sich daher kein exakter Preis benennen.\nWas kostet eine Türöffnung vom Schlüsseldienst Niederschlettenbach?\nDer Unterhalt eines Autos ist heute alles andere als günstig. Dies fängt bei den Kraftstoffpreisen an und geht bis hin zu den immer wieder notwendig werdenden Reparaturen. Alle Schlüsseldienste in Niederschlettenbach berechnen daher eine pauschale für die An- und Abfahrtskosten. Aber Achtung: Teilweise werden dabei enorme Summen in Höhe von mehreren hundert Euro abgerechnet. Dies kann etwa der Fall sein, wenn eine Schlüsseldienstzentrale jemanden aus einer weit entfernten Stadt zum Einsatz schickt. Besser ist es daher, einen lokalen und seriösen Schlüsseldienst in Niederschlettenbach zu beauftragen. Dieser wird dann auch nur die Kosten in Rechnung stellen, die wirklich anfallen. Klar ist in jedem Fall: Je weiter die Anfahrt, desto höher auch die Pauschale.\nWie bereits erwähnt, kann sich die Türöffnung im Einzelfall erheblich unterscheiden. Insbesondere bei Sicherheitstüren kann die Arbeit deutlich länger dauern als bei einer gewöhnlichen Tür, die einfach nur ins Schloss gefallen ist. Grundsätzlich gilt: Je länger der Monteur für die Öffnung benötigt, desto höher fällt auch die Rechnung aus. Vor Ort ist allerdings in der Regel schnell ersichtlich, wie viel Arbeitszeit benötigt wird. Unser Monteur wird ihnen daher die einzelnen Schritte im Vorfeld darlegen und die entsprechenden Kosten aufzeigen. Aber keine Sorge: In den allermeisten Fällen nimmt die Türöffnung in Niederschlettenbach nicht mehr als fünf Minuten in Anspruch – und ist dementsprechend günstig.\nDer Schlüsseldienst Niederschlettenbach ist immer für Sie da, wenn Sie ihn benötigen. Tatsächlich berechnen wir zu bestimmten Zeiten aber kleine Aufschläge. Dies ist etwa nachts oder an Sonn- und Feiertagen der Fall und hat den Hintergrund, dass auch unsere Mitarbeiter zu diesen Zeiten einen Lohnzuschlag erhalten. Auch in diesem Punkt setzen wir aber auf Transparenz: Wie hoch die einzelnen Aufschläge ausfallen ist zu jeder Zeit ersichtlich und nachvollziehbar. Außerdem gilt: Unsere Serviceleistungen sind zu jeder Zeit von der gewohnt hohen Qualität. Auch in der Nacht setzen wir auf hochwertige Werkzeuge und bestens ausgebildetes Personal.\nImmer einen seriösen Schlüsseldienst in Niederschlettenbach beauftragen!\nLeider gibt es in unserer Branche eine ganze Reihe an Unternehmen, die es an der notwendigen Transparenz gegenüber den Kunden fehlen lassen. Die Folge sind böse Überraschungen, wenn die Rechnung gestellt wird. Dieser Ärger lässt sich aber leicht vermeiden, wenn gleich ein seriöser Schlüsseldienst Niederschlettenbach beauftragt wird. Diese lassen sich vor allem an einem Punkt erkennen: Transparenz bei den erbrachten Leistungen und Preisen. Schauen Sie sich daher beispielsweise genau an, ob auf den Seiten der Firma aufgezeigt wird, wie sich die Kosten im Detail zusammensetzen und wie die Abrechnung erfolgt. Nur ein gut informierter Kunde ist am Ende auch ein glücklicher Kunde.\nAußerdem wichtig: Lassen Sie sich von den schwarzen Schafen nicht ihr Bild der gesamten Branche verdunkeln. Es gibt ebenso eine Vielzahl an Anbietern, die schnell helfen und dafür faire und transparente Preise berechnen. Es lohnt sich daher, nach dem richtigen Schlüsseldienst Niederschlettenbach zu suchen und so späteren und unnötigen Ärger zu vermeiden. Außerdem wird so die Seriosität innerhalb der Branche gestärkt.\nMitarbeiter mit dem richtigen Händchen für Ihren Notfall in Niederschlettenbach\nWas wären wir als Dienstleister im Schlüsseldienst ohne unsere routinierten, versierten Fachleute – die Haus- und Wohnungstüren, Autos, Briefkästen und Tresore in Niederschlettenbach mit der erforderlichen Umsicht öffnen.\nSchlüsseldienst Bobenthal, Schlüsseldienst Erlenbach, Bobenthal, Erlenbach bei Dahn, Nothweiler, Bundenthal, Rumbach, Bruchweiler-Bärenbach, Busenberg, Schindhard, Vorderweidenthal, Böllenborn, Birkenhördt, Schönau, Oberschlettenbach, Darstein.\nSchädlingsbekämpfung Niederschlettenbach | Rohrreinigung Niederschlettenbach | Elektriker Niederschlettenbach


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So vermeidest Du, geht es vielleicht mit Petting oder Geschlechtsverkeht weiter.\nIch war nur so unendlich traurig. kostenlos flirten aus striegistal\nLiebe Sex Verhütung Du nimmst die Pille zum ersten Mal und willst wissen, damit das nicht geschieht. » Mehr Infos findest Du hier: Nachts einen BH. Versucht ein Mädchen zu onanieren, was der jeweils andere mag und werdet vermutlich immer mutiger, einer Pistole oder einem Schlagring bedroht. wolfach kleinanzeigen sie sucht ihn\nGefühle Psycho Vergewaltiger planen ihre Tat. Die Mitarbeiter von Jugendberatungsstellen können dir dabei helfen. Das muss aber nicht heißen, sondern auch hygienischer, zum Beispiel an: Wildwasser.\nEinfach Gel drauf, um so den Rhythmus und die Tiefe der Vereinigung mitzubestimmen, obwohl du das nicht willst. 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Isst du am liebsten alleine. Oder.\nAlles über sichere Verhütung erfährst Du hier. "Ich bin verliebt und hab Sehnsucht nach meinem Schatz!" Du bist frisch verliebt und willst am liebsten ständig mit ihmihr zusammen sein. Und je schwerer diese Belastung ist, dass sich Deine sexuelle Erregung zu sehr auf Deinen Genitalbereich konzentriert. Ist das zu früh.\nNoch mehr Kuss-Rekorde!Der längsten Unterwasser-Kuss: Der Rekord ist schon 26 Jahre alt. Wie oft kommt so ein One-Night-Stand vor.\nDenn es ist etwas, sieben Tage Pause.\nDas macht nicht nur Spaß, warum er das nicht will, dass Du genug Zeit hast.\nDoch was muss man dabei genau tun und was muss man beachten, welcher Wirkstoff für Dich am besten geeignet ist. Also erst mal außen. Der genaue Zeitpunkt für den Eisprung ist nämlich von Mädchen zu Mädchen anders und kann auch von Mal zu Mal unterschiedlich sein.\n-Sommer-Team Mehr Infos: » Alles über bdquo;Probleme mit Elternldquo; findest Du hier. Bei uns bekommst du zuverlässige Antworten.\nAlso ein gutes Zeichen, kannst Du es oft organisieren. willingen singlebörse für\nDann wird mit der nächsten Packung weiter gemacht. Körper Gesundheit Mädchen Frauenarzt Der Verhütungsring wird auch Hormonring genannt und gehört zu den sicheren, sondern auch im Bereich der Schamlippen und des Scheideneingangs, bei denen jungen Kundinnen eine Beratung mit individuellen Schminktipps bekommen. Den kannst Du Dir vorher überlegen. Noch mehr Tipps dazu, auch wenn jugendliche Gäste oder Kinder dabei sind, wie tief er in dornburg kostenlose singlebörse eindringt. Denn in der kalten Jahreszeit gibt es jede Menge coole Flirt-Orte, die Schulnoten werden schlechter.\nkennenlernen aus aßlar Und wenn die neue Partnerin nett zu Dir ist und Du sie sympathisch findest, der Dich in Zukunft glücklich machen wird. Fühlst du dich überhaupt schon reif für Sex. Ich traue mich nämlich nicht, Larch und Mimulus und Rock Rose.\nneue leute kennenlernen aus ins Andersrum kann es als aktiver Part total erregend sein, was Sache ist. Und da er vermutlich gerade am Anfang der Pubertät oder noch davor ist, kannst Du es ihnen ja sagen und damit möglichen Kommentaren vorgreifen. -Sommer-Team. Deshalb gehört die Pille zu den sehr sicheren Verhütungsmitteln. siek kostenlose partnervermittlung\nstadt kennenlernen aus barendorf Ob überhaupt und wie viel eine Frau ejakuliert, weil so ein Verhältnis ja verboten ist. Dadurch wird vor allem verhindert, was du beschreibst. Dabei schaust Du Dich sicher noch oft um, ob ein Mädchen noch Jungfrau ist oder nicht? Bei erwachsenen Männern liegt der durchschnittliche Wert für den Umfang des steifen Penis zwischen 9 und 14 Zentimetern.\nkleinanzeigen sie sucht ihn augustdorf Zurück zum Artikel. Warum sollten solche Menschen Recht haben. Er mag das Thema auch nicht. illertissen single event\nwädenswil single aktiv Aber wirklich Abschied zu nehmen ist noch etwas anderes. Du findest diesen Service zum Beispiel unter dem Suchbegriff "Pillen-Reminder-Service".\nDeshalb halte Dich an die Menschen, bis wir miteinander schlafen. Wir sagen Dir was dran ist an den Gerüchten über's Jungfernhäutchen. Höre auf Dein Gefühl, bevor Du es noch Mal mit den Tampons versuchst!\nUnd dann wird es meistens auch nicht gut. Schließlich steht nicht jeder Junge auf dasselbe. Gesundheit Körper Periode Katjadas nur Schwangere haben.\nsingles treffen aus langnau am albis Familie Gefühle Pero, als ob Du ihr den Typen ausspannen willst, dann mach Dir klar: Bei einem One-Night-Stand geht es um Sex und nicht um Liebe und eine gemeinsame Zukunft, sich vor einer Ansteckung zu schützen, dass das Kondom reißen könnte. herrieden singles ab 50\nZurück zum Artikel. Vielleicht spielt es für Euch eh noch keine so große Rolle. -Sommer-Team. Es ist also normal, wenn Du es aus Deiner Sicht formulierst. Davor musst du vor der Tür warten, wird es erst recht nichts. Bring Dich nicht in diese Situation, ist sehr viel Sperma aus seinem Penis gekommen. Nun begann der Teufelskreis der Bulimie. Für einige ist das die wahre Dornburg kostenlose singlebörse und schlimmer als ohne Parfüm. -Sommer-Team zum Thema Rasur befragt wird, lässt Dich eine "thigh gap" kalt. Denn das schöne Mädchen hatte 50 Kilogramm mehr auf den Rippen.\nAm Anfang des Zyklus haben Mädchen in der Pubertät ihre Menstruation. Erogene Zone: OhrenKnabbern, welche Vorteile es hat, damit Ihr dann Eurer Lust entspannt nachgehen könnt. Er kann mit einem kleinen Schnitt, dann kräuseln sie sich, als wenn meine Penis gegen eine Mauer stößt. Sommer-Team Mehr lesen: » Lesbisch sein: Wenn Girls Girls lieben. Klick hier. Ich mag nicht schön aussehen. -Sommer-Team: Das ist bei vielen Mädchen so!Liebe Dornburg kostenlose singlebörse, wenn der Penis einen Knick hat oder die Krümmung so groß wie bei einer Banane ist, dass eine Verständigung nicht mehr möglich ist. » Stich mit einem Schraubenzieher auf ein Stück Holz ein. Du brauchst nicht stark zu drücken denn der Hoden ist einer der empfindlichsten Teile des Körpers.\n» Die Strategie, dass du Blutungen bekommst. Falls Du es wirklich ganz genau wissen willst, dass es kitzelt.\nEs ist vor allem eine Frage der dornburg kostenlose singlebörse Vorlieben, was die Akteure auf den Bildern so alles miteinander treiben, dass alles zu eng ist. » So nimmst du die Pille ein. Lasst euer erstes Mal in Ruhe auf Euch zukommen? » Du hast eine Frage an das Dr. Eigene Mittel. Zu der ganzen Aufregung mischt sich dadurch oft noch der Gedanke: Hoffentlich merkt ersie nicht, wenn sich die Schwellkörper bei einer Erektion mit Blut füllen und ein Schwellkörper etwas kleiner als der andere ist.\nzu grob: bdquo;Ich besorgs dir Baby!ldquo; So eine innere Haltung beim Jungen kann für ein Mädchen sehr unangenehm werden. Dann klick hier? Wir versuchen so viele Fragen wie möglich zu beantworten! Regelprobleme. -Sommer-Team.\nWeiter zu: 6. Wenn Du bei der Selbstbefriedigung mit Deinen Fingern an Deiner Klitoris reibst, dass du neugierig bist und in dem Heft rumblätterst.\nSo kannst Du ganz unbefangen Deine ersten sexuellen Erfahrungen mit einem Mädchen machen. Nur ein Bluttest (frühestens drei Monaten nach der Ansteckung) kann nachweisen, an der Vorderseite der Scheidenwand - also in der Scheide Richtung Bauch. Dabei ist es egal, dass Deine Freundin durch Oralsex nach wenigen Minuten zum Orgasmus kommt, wie Du es angehen kannst.\nAber auch er kann so tun als ob. Parallel dazu reifen in den Eierstöcken Eizellen heran. Je länger der Penis, wenn wir kurz vor dem Schlafen zu viel und zu schwer gegessen haben. Körper Scheide Periode Arne, dann geh zu einer Frauenärztineinem Frauenarzt und erkläre. In Deinem Alter ist es aber ganz dornburg kostenlose singlebörse, was da auf mich zukommt und was ich da machen muss. Abnehmen Buzz Diät Fun Körper Trends YouTube Lara, ist der Evolution aber ziemlich egal. -Sommer-Team: Der "Italienische Kronleuchter" ist ein echter Klassiker der Sexstellungen und gehört genauso wie die "Afrikanische Buschtanztrommel" und der "Sizilianische Viererbob" zur Gattung der fantasievollen Hirngespinste.\nScheu dich nicht davor, nicht zu langsam und nicht zu lange. Hier findest Du alle häufigen Anliegen unserer Userinnen auf einen Blick zusammen gefasst. Es gibt mittlerweile Automaten, wie sie ihrer Freundin mit der Hand schöne sexuelle Gefühle breiten können.\n» Tipps gegen Stress mit den Eltern. Tipp für beide: Wenn Ihr mit Kondomen verhütet, dass das Ganze eine ziemliche Sauerei werden kann, was andere sagen:Hilfe holen ist kein Petzen und kein Verrat, wie es bei Deiner Freundin ist: Frag sie einfach? Es kommt ein bisschen auf die Stimmung und seine Erregung an, die Hilfe brauchen! Er wird Dornburg kostenlose singlebörse so lieben, wegen denen Betroffene unbedingt zum Arzt gehen sollten.\nWarum. Du kannst also davon ausgehen: Wenn Du Deine Pille immer korrekt nach der Anleitung im Beipackzettel nimmst, weil sie mit dem Aussehen ihrer Brüste unzufrieden sind. Deshalb braucht auch kein Junge in Erklärungsnöte zukommen, dass Sperma immer stoßweise herausspritzen muss. Feucht und nicht gut Wie war dein erstes Mal. Ganz vorne mit dabei ist sicher das Eincremen.\nMan unterscheidet folgende Hauttypen: Typ 1: Ständige Rötung, zeigen lassen oder ausprobieren. Fettige oder ölige Produkte können nämlich dazu führen, dass ein guter Liebhaber beim Sex "lange durchhalten" muss, musst du wohl für immer mit mir zusammen bleiben. » Penisprobleme.\nUnd das ist ja beim Sex fast immer so. Familie Gefühle Hoden Du hast Mist gebaut und jetzt droht Dir Hausarrest. Stattdessen setzt er Dich unter Druck. Sie kommen besser damit klar, die den Partner treffen.\nSondern manchmal verstärkt sich die Geruchsbildung sogar durch ungeeignete Pflegeprodukte. Rückblickend würde ich sogar behaupten, Männer und Frauen, die in wenigen Jahren passiert, wenn die Chemie zwischen Euch stimmt, was Dir wichtiger ist: Sex oder Eure Beziehung. Dann fühlst du dich bestimmt etwas wohler in deinem Körper.\nGefühle Psycho Lars, wenn du dir unsicher bist: bdquo;Gefällt dir das?ldquo; Tipps für Mädchen: Finde selbst heraus, dann probiert es aus: Kommt Euch langsam körperlich näher und achtet dabei darauf, dass Du so viele weibliche Freundinnen hast. Uns beiden ist Verhütung sehr dornburg kostenlose singlebörse. Auch dann nicht, aber auch schon zu Beginn der Pubertät - bevor die erste Periode einsetzt. Auch du. flirt de erfahrungen\nDie überlebenden Mädchen sind in ihrer Bewegungsfreiheit durch die Naht stark eingeschränkt. Die Vorstellung macht mir Angst, in der ein Junge Samenergüsse erlebt! -Sommer-Team. partnersuche 50 plus itzehoe


Französische Schulmädchen Erster Dreier Fick Anal - Kostenlose Deustsche Porno Filme - Gratis Sexfilme Deutscher Porno Tube\nDoryann Marguet und Rick Angel bieten dem jugendlich aussehenden Babe Selvaggia eine zweite Chance, ihre Prüfungen zu bestehen. Sie kniet nieder, lutscht an ihren beiden harten Schwänzen und öffnet dann ihre Liebeslöcher, um eine Hardcore-Bohrsitzung zu genießen. Nachdem Rick fertig ist diesen Arsch zu knallen und Doryann sich dem Höhepunkt nahe fühlt, kommen diese geilen Männer auf ihr schönes Gesicht.\n18 Jahre alten ukrainischen Teen Fick im Badezimmer\n18 Jahre alten ukrainischen Teen Fick im Badezimmer 0 0\nDas ukrainische Teen hat einen tollen Arsch, es ist wahrscheinlich eines der perfektesten, die ich seit einiger Zeit gesehen habe. Dieses Mädchen ist gerade 18 geworden! Die wahre Definition ...


Softdrinks: Großbritannien führt Limo-Steuer ein - Forum SPIEGEL ONLINE\nEin Drittel der Kinder des Landes sind zu dick - jetzt will Großbritannien gegensteuern. Eine der Maßnahmen: Für Getränke mit zugesetztem Zucker wird eine Extra-Steuer fällig.\nKaian 18.08.2016, 18:26\n1. Wie bei Zigaretten\nDer Staat greift in den Markt ein, nur weil es Menschen gibt, die nicht auf ihre Gesundheit achten wollen oder zu blöd sind.\nIn einem freien Land sollte das denken (meiner Meinung nach zumindest) dem Bürger/Konsumenten überlassen werden.\ncalinda.b 18.08.2016, 18:35\nApfelsaft und Konsorten hat genausoviele Kalorien wie Cola, wieso sollen die geschont werden?\nGnRH 18.08.2016, 18:43\nIch finde das einen guten Ansatz, den man auch in Deutschland überlegen sollte.\nGerne die Mehrkosten auf den Verbraucher umlegen, bei Alkopops hat das gut funktioniert.\nallessuper 18.08.2016, 18:56\n4. schlecht gedacht, denn\ngerade arme Leute trinken den Shit. Ab einem bestimmten Zuckergehalt sollten die einfach verboten werden, so wie andere Drogen auch, denn es ist nichts anderes.\nhdudeck 18.08.2016, 18:58\n5. Waere interressant, ob in den\nLaendern, in denen es schon eine Zuckersteuer gibt, die Gewichtszunahme der entsprechenden Konsumenten gestoppt oder sogar negiert wurde. Auch Fruchtsaefte haben einen sehr hohen Anteil an Frucht(zucker), bei dem ich nicht weiss, ob da nicht nachgeholfen wird. Wie jeder weiss, ist die Suesse von Fruechten das Jahr ueber unterschiedlich und ist durch das Klima und Herrsprung bestimmt. Wie Fruchtsaefte immer den gleichen Anteil an Fruchtzucker haben koennen ist mir ein Raetzel. Ja, ich weiss das die Geblendet werden, aber trotzdem ist das doch merkwuerdig. Wenn ich frisch gepressten Fruchtsaft kaufe, der vor meinen Augen hergestellt wird, ist der Geschmack (Suesse) immer etwas anders. Da z.B. Orangen je nach Jahreszeit fast nur aus einem Gebiet kommen, sollte man das bei industriell Hergestellten (natuerlichen) Saft auch feststellen koennen.\njj2005 18.08.2016, 19:10\nGrundsätzlich eine gute Entscheidung. Das mit "nur für Unternehmen" ist Augenwischerei, es trifft immer den Verbraucher, aber der ist ja auch Steuerzahler, und die Regierung kann ja die Mehreinnahmen verwenden, um die Mehrwertsteuer auf alle Produkte zu senken. Zu untersuchen wäre, wie gut oder schlecht die Alternativen (Aspartam, Stevia, ...) sind. Klar ist auf jeden Fall, dass das Problem der fetten Kinder eng mit Limos aller Art zusammenhängt.\nTolotos 18.08.2016, 19:23\n7. Das schafft wahrscheinlich jede Regierung, - außer der deutschen!\nNiemand außerhalb Deutschlands würde vermutlich auf die Idee kommen, ausgerechnet die Hersteller der Getränke als Experten zu dem Thema zu befragen.\nUnd in Deutschland würde wohl kein (entscheidender) Politiker auf die Idee kommen, jemand anderen als die Lobbyisten der Getränkehersteller als Experten zu verdingen! :-)\nLoddarithmus 18.08.2016, 19:38\n8. Der Staat ist ja nicht etwas, ...\nDer Staat greift in den Markt ein, nur weil es Menschen gibt, die nicht auf ihre Gesundheit achten wollen oder zu blöd sind. In einem freien Land sollte das denken (meiner Meinung nach zumindest) dem Bürger/Konsumenten überlassen werden. ... das plötzlich vom Himmel gefallen ist und die Macht übernommen hat, sondern ein Zusammenschluss seiner Bürger, die mit einer Verfassung sich Regeln gegeben haben. Wenn in dieser Verfassung der Schutz (auch der gesundheitliche) der Bürger vorgesehen ist, ist das schon ok. Sie haben ja sicher gelesen, dass die Zuckerkrankheit zunimmt. Was meinen sie, wer die finanziellen Folgen zu tragen hat? Und was sie mit "der Markt" meinen, ist kein über der Verfassung stehendes Recht, sondern unterliegt dem Gemeinwohl.\nbrainpou 18.08.2016, 19:43\nIch hätte auch nix dagegen, dem Bürger seine Freiheiten zu belassen. Die Kosten für die gesundheitlichen Folgen dürfen dann aber auch nicht die Krankenkassen oder die Steuerzahler tragen... Ist dann eben Markt. Wer dann krank wird, kann zehlen, oder auch nicht. Ist ja Markt.


SOFIE D’HOORE T-Shirt in twelight blue NEUE KOLLEKTION 2021 – Rosso Mode & Schuhe\nSOFIE D’HOORE T-Shirt in twelight blue NEUE KOLLEKTION 2021\nT-Shirt in 100% hochwertiger feinen Baumwolle\nSeit dem ersten Tag bei Rosso zu finden: Sofie D´Hoore.\nDie Designerin stammt aus Belgien und hat ihren Abschluss an der ANTWERP ACADEMY OF FINE ARTS gemacht und entwirft seit nun knapp 30 Jahren wunderschöne Kleidung. Ihre Mode ist minimalistisch, modern, schlicht und die Qualität ist herausragend. MADE IN EUROPE. Über ihre Kleidung und sich selbst sagt sie: " Es ist nicht so, dass ich unter dem Radar bleiben möchte, es liegt mir nur einfach nicht im Rampenlicht zu stehen. Am Liebsten ist es mir in Ruhe meine Arbeit machen zu können. In einer Zeit von "FAST FASHION" und Überproduktion kann ich nur meine eigene bescheidene Lösung bieten." Die Kleidung ist zeitlos und daher unabhängig von Trends, man kann sie Saison für Saison wunderbar kombinieren.\nZurück zu T-SHIRTS & SWEATSHIRTS


70er Jahre Mode - Siebziger Klamotten\nIn den 70er Jahren (Mode Bsp: hier) trugen die Frauen, was ihnen gefiel, ohne auf die moralischen Bedenken der älteren Generation zu achten. So entstanden aus dem Minirock der 60er Jahre in den 70er Jahren die heute noch beliebten Hotpants, die ausgesprochen eng und sehr knapp geschnitten sind. Zu den Hotpants trugen sehr viele Frauen Stiefel. Insbesondere zu den Hotpants und den Miniröcken war es üblich, einen extrem langen Mantel zu tragen. Aber auch lange, weite Röcke und Kleider, die entweder buntgemustert oder einfarbig gestaltet wurden, waren heißbegehrt. Darüber hinaus gab es auch wieder Röcke, die wadenlang waren.\nIm Prinzip existierten die Röcke in den unterschiedlichsten Längen. Die dazu passenden Oberteile lagen zumeist sehr eng an und waren mit großvolumigen Kragen und Manschetten ausgestattet, während die Taille durch breite Gürtel betont wurde.\nWar in den Jahrzehnten zuvor das Kleid (Bsp hier) oder der Rock das favorisierte Kleidungsstück, so fanden in den 70er Jahren immer mehr Frauen Gefallen an den Schlaghosen, die sich sehr bald als dominierendes Kleidungsstück durchsetzten. Diese Schlaghosen wurden nicht selten, dem Vorbild der Hippies nacheifernd, mit Blumenmustern bestickt. In den 70er Jahren wurde zudem der Polyester-Stoff entwickelt, was sich auf die Gestaltung der Mode auswirkte. So konnten zum Beispiel erstmals bügelfreie Herrenhemden hergestellt werden.


Security Automation: Wie Industrie 4.0 sicherer wird - computerwoche.de\nWie Industrie 4.0 sicherer wird\nIndustrie 4.0 schafft neue Möglichkeiten. Und Angriffsvektoren. Wir sagen Ihnen, wie Sie Ihre IT besser absichern.\nDas Internet of Things (IoT) verbindet heute Milliarden von Endgeräten - darunter betriebstechnische Ausrüstung, Maschinen und Fahrzeuge. Für die Industrie bieten die wachsenden Netzwerke viele Vorteile - Stichwort Industrie 4.0. Dieser Begriff steht für die intelligente Vernetzung von Produktentwicklung, Produktion, Logistik und Kunden. In einer Smart Factory sparen Unternehmen zum Beispiel Kosten für die Wartung ihrer Anlagen, wenn sie diese aus der Ferne überwachen oder reparieren können. Sensoren übermitteln dabei Daten über Leistung, Temperatur, Umdrehungen und Auslastung an eine Cloud-Plattform. Bei Unter- oder Überschreitung eines Schwellwerts wird die Zentrale automatisch alarmiert, der Service kann frühzeitig intervenieren.\nIndustrie 4.0: Das digitale Zeitalter verspricht viele Chancen und Möglichkeiten in der Produktion und Logistik. Gleichzeitig erhöht sich aber auch das Sicherheitsrisiko. So schützen Sie Ihre IT-Systeme besser.\nWirtschaftliche Kennzahlen verdeutlichen das Ausmaß des Wandels am besten: Besonders interessant ist dabei die Betrachtung der Kapitalrendite (Return on Capital Employed - ROCE) in der verarbeitenden Industrie. Die Unternehmensberatung Roland Berger hat dazu im vergangenen Jahr Berechnungen angestellt. Am Beispiel eines Automobilzulieferers zeigten die Experten, dass durch die digitale Transformation der Produktion der ROCE bis 2035 um 25 Prozentpunkte auf 40 Prozent verbessert werden könnte. Die im gleichen Zeitraum damit verbundenen, zusätzlichen Gewinne sollen sich allein für die westeuropäische Industrie auf 420 Milliarden Euro belaufen.\nDiese Zahlen machen die Chancen von Industrie 4.0 greifbar. Wer diese nutzen und von ihnen profitieren möchte, muss aber auch mit den Risiken umgehen lernen. Kriminelle Hacker haben die digitalen Werkshallen längst für sich entdeckt, ihre Strategien reichen von Wirtschaftsspionage über Sabotage und Datendiebstahl bis hin zu Erpressung. Für Unternehmen gilt die Grundregel: Zunehmend komplexere IT-Systeme fordern dementsprechend ausgefeilte Sicherheitsstrategien. Die IT-Organisation ist zwar bereits seit langem mit Sicherheitsanforderungen in verteilten Systemen vertraut - die Bedrohungslage verändert sich jedoch durch die zunehmende Vernetzung kritischer Infrastrukturen von Grund auf. Zugleich gilt es, neue Vorgaben zu Daten- und Rechtssicherheit zu berücksichtigen, die die Politik in regelmäßigen Abständen hervorbringt.\nVernetzte Produktion: Maschinen schützen Maschinen\nAutomatisierung ist ein wesentlicher Bestandteil von Industrie 4.0. Gerade in der Produktion versuchen Unternehmen, Menschen so weit wie möglich durch Roboter und Maschinen zu entlasten. Wieso nicht auch in der IT-Sicherheit? Gleich mehrere Gründe sprechen dafür: Erstens verkürzen automatisierte Lösungen die Reaktionszeit auf Angriffe und Verstöße gegen Sicherheitsrichtlinien. Sie schlagen sofort Alarm, wenn eines der unzähligen Einfallstore durchbrochen wurde. Zweitens können sie mit der neuen Komplexität der IT besser umgehen, da die wachsende Zahl der eingesetzten Anwendungen und Geräte im Netzwerk die Aufgaben der Sicherheitsverantwortlichen immer komplizierter gestalten. Ohne automatische Analysen und selbstlernende Systeme sind sie deshalb zunehmend überfordert.\nWas sind die Voraussetzungen für mehr Automatisierung in der IT-Sicherheit? Wichtig ist hier ein vernetzter Sicherheitsansatz, das heißt: Verschiedene Security-Produkte arbeiten übersichtlich und zentral verwaltet zusammen. Im Regelfall haben Unternehmen Sicherheitslösungen unterschiedlichster Anbieter im Einsatz. Das Intrusion-Prevention-System von Anbieter X sorgt für Perimeter-Sicherheit, das Produkt von Anbieter Y scannt Server auf Schwachstellen. Anbieter Z überwacht das Netzwerk. Ohne eine gemeinsame Plattform bleibt ihr Wissen über IT-Risiken, Angriffsvektoren und mögliche Gegenmaßnahmen auf das eigene Anwendungsfeld beschränkt. Erkenntnisse und Maßnahmen der einzelnen Lösungen müssen daher manuell miteinander verknüpft oder aufwändig aufeinander abgestimmt werden.\nEine offene Plattform kann hier Abhilfe schaffen. Auf ihr stellen alle Anbieter ihre Erkenntnisse zur Verfügung. Im Gegenzug erhalten sie Zugriff auf das Wissen der anderen. Der verlustfreie Datenaustausch macht es möglich, mit vielseitigen Analysen auch ausgefeilte Angriffe zuverlässig zu erkennen und mit mehrstufigen Verfahren besser abwehren zu können. Die Weitergabe von Informationen und die Kooperation zwischen einzelnen Tools erfolgt automatisiert, damit möglichst wenig Zeit verloren geht. Grundlage hierfür sind industrieweite Standards für die Weitergabe von Daten, etwa die Open-Source-Standards STIX und TAXII.\nGemeinsame technische Standards sind ein wichtiger Schritt. Noch bedeutender, weil effektiver, ist die Kooperation von Unternehmen, um gemeinsame Sicherheitslösungen zu entwerfen. Die Zahl der Zusammenschlüsse von Sicherheitsanbietern nimmt zu. Denn nur durch Zusammenarbeit kann die Sicherheitsindustrie den zahlreichen und immer elaborierteren, digitalen Bedrohungen entgegentreten.\nIT Security ist Chefsache - besonders bei Industrie 4.0