Neues Technikumgebäude für die Fraunhofer-Institute IPA und IGB in Stuttgart eingeweiht: Ministerium für Wirtschaft, Arbeit und Wohnungsbau Baden-Württemberg\nNeues Technikumgebäude für die Fraunhofer-Institute IPA und IGB in Stuttgart eingeweiht\nWirtschaftsministerin Dr. Nicole Hoffmeister-Kraut hat am 7. Juli 2017 gemeinsam mit Vertretern der Fraunhofer-Gesellschaft das neue Technikumgebäude D für die Fraunhofer-Institute für Produktionstechnik und Automatisierung IPA und für Grenzflächen- und Bioverfahrenstechnik IGB in Stuttgart eingeweiht. Der Neubau hat ein Investitionsvolumen von mehr als 38 Millionen Euro. Die Hälfte davon wird vom Ministerium für Wirtschaft, Arbeit und Wohnungsbau Baden-Württemberg getragen, die andere Hälfte übernimmt der Bund.\n„Baden-Württemberg soll Innovationsstandort Nummer Eins in Europa bleiben. Mit dem neuen Technikumgebäude für die Fraunhofer-Institute IPA und IGB stärken wir die dafür nötige exzellente Forschungsinfrastruktur und damit die wirtschaftsnahe Forschung insgesamt“, so Hoffmeister-Kraut bei der Einweihungsfeier. Das neue Technikumgebäude sei eines der größten Bauvorhaben auf dem Fraunhofer-Campus in Stuttgart-Vaihingen und stelle den Fraunhofer-Instituten die dringend benötigten Flächen bereit, damit diese ihren gesellschaftlichen Auftrag für anwendungsbezogene Forschung und Technologietransfer in die Wirtschaft auch zukünftig wahrnehmen könnten, betonte die Ministerin. „Für den Fraunhofer-Campus in Stuttgart – einer der bundesweit größten Fraunhofer-Standorte – stellt dieser Neubau eine herausragende Weiterentwicklung dar und sichert für die Institute weiteres Potenzial für zukünftiges Wachstum hier am Standort“, zeigte sich Hoffmeister-Kraut überzeugt.\nMit einer Nutzfläche von 8.800 m² – davon alleine 1.800 m² Technikfläche – bietet der Neubau mehr Platz für Auftrags- und Vorlaufforschung. Er beherbergt Labore, Versuchsfelder und Technika der beiden Institute IPA und IGB in den Themenfeldern Robotik und Industrie 4.0, Laborautomatisierung, Medizin -und Bioverfahrenstechnik. In Betrieb genommen wurde das Gebäude bereits Anfang dieses Jahres.\nZu den Fraunhofer-Instituten IGB und IPA\nDas Fraunhofer-Institut für Grenzflächen- und Bioverfahrenstechnik IGB entwickelt und optimiert Verfahren und Produkte für die Geschäftsfelder Gesundheit, Chemie und Prozessindustrie sowie Umwelt und Energie. Komplettlösungen vom Labor- bis zum Pilotmaßstab gehören dabei zu den Stärken des Instituts. Das konstruktive Zusammenspiel der verschiedenen Disziplinen am Fraunhofer IGB eröffnet neue Ansätze in Bereichen wie Medizintechnik, Nanotechnologie, industrieller Biotechnologie oder Umwelttechnologie.\nDas Fraunhofer-Institut für Produktionstechnik und Automatisierung IPA ist eines der größten Institute der Fraunhofer-Gesellschaft und bundesweit mit führend bei Industrie 4.0. Am Fraunhofer IPA werden Methoden, Komponenten und Geräte bis hin zu kompletten Maschinen und Anlagen entwickelt, erprobt und umgesetzt. 14 Fachabteilungen arbeiten interdisziplinär, koordiniert durch 6 Geschäftsfelder, vor allem mit den Branchen Automotive, Maschinen- und Anlagenbau, Elektronik und Mikrosystemtechnik, Energiewirtschaft, Medizin- und Biotechnik sowie Prozessindustrie zusammen. An der wirtschaftlichen Produktion nachhaltiger und personalisierter Produkte orientiert das Fraunhofer IPA seine Forschung.\nDas Fraunhofer-Institutszentrum Stuttgart ist das zweitgrößte Forschungszentrum der Fraunhofer-Gesellschaft in Deutschland und umfasst fünf Institute und Einrichtungen.\nIn Baden-Württemberg forschen 17 Einrichtungen der Fraunhofer-Gesellschaft. Mit rund 5.300 Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter entfallen auf Baden-Württemberg rund 22 Prozent der gesamten Personalkapazität der Gesellschaft.\n14 Leuchtturmprojekte im Land für die Produktion der Zukunft ausgezeichnet\nLand fördert Gestaltungsbeiräte in den Jahren 2019 und 2020 mit mehr als 220.000 Euro\nLand fördert Gewerbe Akademie Offenburg der Handwerkskammer Freiburg mit knapp 381.000 Euro\nLand fördert Untersuchung für eine Überdeckelung der A81 in Freiberg am Neckar mit 55.000 Euro\nWorkshop-Reihe des Dialogprojekts „Handel 2030“ zur Zukunft des Einzelhandels in Weingarten fortgesetzt


Markus R., Sabrina A. und 12 weitere mögen das.\nStefan K., Sven S. und 11 weitere mögen das.\nEdgar A., Christian D. und 10 weitere mögen das.\nDomenic M., Jörg L. und 9 weitere mögen das.\nJakob J., Andreas S. und 8 weitere mögen das.\nMartina S., André G. und 7 weitere mögen das.\nUlrich H., Charley D. K. und 6 weitere mögen das.\nVolker F., Amadeus S. und 6 weitere mögen das.\nPascal V., Basti V. und 6 weitere mögen das.\nOliver S., Beate J. und 5 weitere mögen das.\nUwe S., Martina M. und 5 weitere mögen das.\nEdgar A., Oliver M. und 3 weitere mögen das.\nDagmar S., Clev W. und 2 weitere mögen das.\nAmadeus S., Mahmut D. und 2 weitere mögen das.\nBjörn T., Gülsüm D. und 3 weitere mögen das.


95 Benzin in matise - Die Preise für das Benzin im Ausland und in rossii\nDELOVA RANA +BENZIN 95N EXPLOZIA Der Typ des Motors das Benzin und das Gas\nWie das Benzin für die Probe des Bootsmotors zu trennen Wie das Benzin auf die Fahrt online zu rechnen, Hat distopliwo anstelle des Benzins zurechtgemacht Der Ersatz des Riemens grm auf den Volkswagen das Golf das 1.6 Benzin. Ging der Preis für das Benzin 92 heute Welcher Aufwand des Benzins bei ix35, Das Gewehr auf dem Benzin Das Feld des Benzins das 80 Benzin.\nPKW Benzin tanken KFZ mit Super E10 95 Benzin betanken Volvo V70 Anleitung Die Verträge nach dem Benzin\nDie Rezensionen über tagere das Benzin Das Benzin aus kaliningrada in polschu, Kinder- kwadrozikl auf dem Benzin 4х4 Welches Benzin 4g13. Reno der Safran das 2.2 Benzin die 1996 Rezensionen Auf reicht km 100 Liter des Benzins wieviel aus, Der Aufwand des Benzins bmw м5 Die Kanister für die Aufbewahrung des Benzins zu kaufen,.\nOMV MaxxMotion Diesel és benzin - Kopás (Magyar) Mobil und das Benzin 95 Benzin in matise\nDer Aufwand des Benzins wolwo mit 80 i Der Ersatz des Öles auf sanjeng aktion das Benzin Videos, Mit welchem es tiguan besser ist, das Benzin oder den Dieselmotor zu wählen a-92 Das Benzin das Entziffern. Die Wäsche für tnwd das Benzin Der Wert die 1 l des Benzins ai-95, Der Motor das 2.7 Benzin der Toyota prado die Rezensionen Schüttet das Benzin aus dem Vergaser aus.\nLIBRA - BENZIN I BLODET Es ist in franzii wieviel kostet den Liter des Benzins\nWas wenn zu machen haben in den Dieselwagen das Benzin überflutet Der Motor das Benzin auf т4, cf moto x6 welches Benzin zu überfluten, Die Berücksichtigung der Kupons auf das Benzin im Budget. Das Benzin die 102 Oktanzahl des Benzins Das Benzin ist als in amerike teuerer, Der Preis des Benzins auf ass aus Warum geht das Benzin aus dem Vergaser Videos weg.\nSuper, E10, Super Plus,.. Was denn jetzt? Der Zusatz dem Benzin 95 Benzin in matise\nBensopila wieviel die Öle muss man ins Benzin gießen Der Aufwand des Benzins auf schewrole latschetti das Fließheck 1.6, Wieviel kostet den Liter des Benzins in wolgograde gaspromneft irkutsk die Preise für das Benzin heute. Der Wert des Benzins in neste Die Rezensionen über tuarege 3.6 Benzin, Die Preise für das Benzin rosneft stawropolje die offizielle Webseite Der Wert das Benzin in ispanii heute.\nmilesPLUS 95 benzin - fjerner belægninger Der Zusatz ins Benzin für die Erhöhung oktana\nWieviel ist die Öle auf den Liter des Benzins für trimmera chuskwarna notwendig Jenen die Charakteristiken bmw х3 3.0 Benzin, Die Preise für das Benzin 2014 potschernel das Benzin im Tank. 92 Benzin bipi Der Sensor des Benzins vectra, Irkutsker obl der Wert des Benzins Die Rezensionen über sorento 2008г das Benzin.\nPKW Benzin tanken KFZ mit Super 95 Benzin betanken Peugeot 205 Anleitung lukojl die Marken der Benzine\nDer Wert des Benzins in belgorode tnk Welcher ford der Dieselmotor oder das Benzin besser ist, Die Wagen die Benzine der Normen Die Koeffizienten der Norm des Benzins nach den Städten. Podarotschnyje die Karten gaspromneft auf das Benzin in Der Aufwand das Benzin auf 50 km, opel korsa der große Aufwand des Benzins Der Motor anstelle des Benzins das Wasser.\nHansı yanacaq? Aİ 92 və ya Aİ 95? baschneft der Einkauf des Benzins 95 Benzin in matise\nSind des Ventiles von 95 Benzine verbrannt Der Preis für 92 Benzin in 2014, neftmagistral die Preise für das Benzin in moskwe Die Dynamik der Preis für das Benzin in jekaterinburge. Wie die Kosten auf das Benzin zu rechtfertigen Das Leck des Benzins aus unter die Düsen auf der Vasen, Der Lada der Beihilfe welches Benzin, in zurechtzumachen Der Hydroschlag des Motors das Benzin.\n"Biosprit" E10 - ein Flop? Der Geruch des Benzins unter der Motorhaube der Patriot\nDer Preis des Liters des Benzins lukojl wologda ulowitel des Dunstes des Benzins, Kinder- sportbajk auf dem Benzin 12 Jahre preiswert zu kaufen 100 Benzin auf omni. Wie das Öl mit dem Benzin für trimmera der Waldwärter zu mischen Der Aufwand des Benzins des Schigulis 3, Der Ersatz des Filters des Benzins auf ford der Brennpunkt 1 Der Motorkultivator welches Benzin zu überfluten,.\nOMV MaxxMotion Benzin - Porlasztás (Magyar) Der Preis 92 des Benzins auf gasprome krasnojarsk\nDer Hydrokompensator kia sportejdsch 2.0 Benzin Das Benzin der Nachtklub irkutsk die Rezensionen, Die Standards des Benzins in rossii der Euro masda 2 1.4 Benzin. Die Grenze des Preises dem Benzin Der Ersatz des Frostschutzmittels auf kajrone das Benzin, Wie das Benzin aus den Vasen 2112 zusammenzuziehen Wie es richtig ist, das Benzin nach der Abrechnung für Vorschüsse abzuschreiben.\nDas Limit des Benzins auf 100 km\nDer Motor pescho 1.6 turbo das Benzin die Rezensionen\nDer Preis des Magnets für die Einsparung des Benzins\nWie die Dichte des Benzins gemessen wird\nWenn das Benzin auf der Null\nDer Preis des Benzins in ischewske lukojl


Aylesbury (dpa) - Ein Hubschrauber und ein Kleinflugzeug sind im englischen Luftraum zusammengestoßen. Einem Medienbericht zufolge sollen drei Menschen an Bord der zwei kollidierten Maschinen gewesen sein. Die Polizei sprach von «mehreren Opfern». Unklar war nach dem Unglück nordwestlich von London, ob es Überlebende gab. Der Unfall soll sich um die Mittagszeit in der Nähe eines historischen Herrenhauses in der Umgebung von Aylesbury in der Grafschaft Buckinghamshire ereignet haben. Die beiden Fluggeräte sollen von einem nahen Flugplatz aus gestartet sein.\nveröffentlicht am 17.11.2017 um 17:59 Uhr


25.07.2010 12.05.2021 André Eymann 19 Kommentare13090\nKommentiert von: Sarah Kreuz, Berghutzen, Greg Bradley, Doc Sockenschuss, PsychoT, Cassidy, Spatenpauli, Commodus, forenuser, jan.hondafn2, Leonie, Andre, Herr Planetfall, Sterni, Chili Palmer, Retrofrank.\nInternetseiten wie Kultboy.com verdienen aus meiner Sicht mehr Beachtung, als ihnen im Spielejournalismus zuteil wird. Denn sie tragen mit ihren vielfältigen Informationen zu einer wesentlichen Erhaltung kulturellen Wissens über die Computer- und Videospielgeschichte bei. Kultboy.com ist ein hervorragendes Beispiel hierfür. Nicht nur, weil die Macher der Seite unzählige wertvolle Details über die Systeme, die Spiele und die Menschen der Branche festhalten und lebendig darüber diskutieren, vielmehr noch, weil diese Internetseite von den Spielern selbst gestaltet wird und somit einen unvergleichlichen Tiefgang aufweist.\nMeine erstes selbstgekauftes Spielemagazin war die legendäre Zeitschrift Power Play im Dezember 1990. 50 Schilling kostete damals die Power Play aus dem Markt & Technik Verlag. Das war viel Geld für mich, da ich als 10-Jähriger keine 50 Schilling Taschengeld im Monat bekam. Stundenlang betrachtete ich die Bilder im Heft und schwärmte von den tollen Spielen, die ich noch nicht hatte. Ab diesem Zeitpunkt kaufte ich die Power Play monatlich. Vereinzelt kaufte ich auch andere Magazine, wie die ASM oder Amiga-Joker. Meine große Liebe aber galt damals uneingeschränkt der Power Play. Ich kann mich noch gut daran erinnern, als ich das erste Mal die ASM gekauft habe. Ich bin wie immer mit dem Rad zur Trafik gefahren, um zu schauen, ob die neue Ausgabe der Power Play schon da ist und da entdeckte ich die ASM Ausgabe Januar 1991. Die Power Play war leider noch nicht erschienen, dafür nahm ich die ASM mit und ich war auch von dieser Zeitschrift sofort begeistert. Besonders gefielen mir der lockere Schreibstil und das Feedback.\nZu Beginn von kultboy.com ließen der technische Aufbau und der optische Auftritt eher zu wünschen übrig. Als gelernter Elektroinstallateur hatte ich mit den Aufgaben Webdesign und Programmieren so gut wie keine Erfahrung. Meine ersten Versuche zum Webdesign meisterte ich mit dem eher bescheidenen Programm Microsoft Frontpage. Über diesen Weg lernte ich HTML und versuchte dann mein Wissen auszubauen. Jedoch stieß ich mit HTML schnell an meine Grenzen; ich wollte die Seite lebendiger gestalten. Und da kamen 2001-2002 dann PHP und MySQL ins Spiel. Ich hatte wirklich keine Ahnung davon und leider kannte ich auch niemanden, der mir helfen konnte. Also kaufte ich mir ein paar Bücher und las viel in Internet-Foren. Ich probierte wochenlang mit diversen Code-Schnipseln herum, um das Ganze halbwegs zu verstehen\nNachdem mein Projekt gestartet war, wurde mir klar, dass mir noch viele Heftausgaben von beispielsweise Amiga Joker, PC Joker oder Play Time fehlten. Außerdem wollte ich die vorhandenen Lücken in meiner bisherigen Sammlung schließen. Über diesen Weg kam ich zu eBay. In 2002 war eBay noch nicht so bekannt und überlaufen wie heute. Auch waren die Preise oft geringer, als es heute der Fall ist. Ohne die Möglichkeit über eBay hätte ich wohl die meisten Hefte nicht bekommen. Gelegentlich melden sich auch Besucher von kultboy.com bei mir und fragen mich, was sie mit ihren Heften machen sollten. Meistens kaufe ich diese an, um sie entweder zu behalten oder weiterzuverkaufen. Meine Sammlung wuchs in kürzester Zeit von 200 auf über 1.000 Hefte an!\nIch habe Michael angeschrieben, ob er nicht Lust hätte, ein paar Fragen im Rahmen eines Interview zu beantworten. Er meinte dann, ich solle doch gleich bei ihm persönlich vorbeikommen! Michael wohnte mittlerweile in Österreich und so brauchte ich nur ca. eine Stunde zu ihm. So beschloss ich spontan, ihm einen Besuch abzustatten. Rein ins Auto ohne Navigationsgerät, sondern nur mit Karte ausgerüstet, fuhr ich los. Mein Problem war nur, dass ich das Dorf nicht gefunden habe und so fuhr ich zunächst in die falsche Richtung … Nach etlichen Telefonaten mit Michael hatte ich ihn endlich gefunden. Er nahm mich sehr herzlich auf und wir setzten uns erst mal hin und tranken einen heißen Tee. Und dann begann das Interview. Wir nahmen das komplette Gespräch mittels Mikrofon auf, was sich später als Problem herausstellen sollte, da die Qualität leider nicht sehr gut war. Wir haben jedoch ein paar Fotos gemacht und Michael signierte mir ein paar Hefte zur Erinnerung. Und dann trennten sich unsere Wege auch schon wieder. Für mich war es ein persönliches Highlight und ich werde es nie vergessen.\nFür viele wird es wahrscheinlich nicht nach viel Arbeit ausschauen, aber das täuscht gewaltig. Das ganze Projekt steht und fällt mit dem eher gehassten (gilt für mich) Scannen von Seiten aus den Zeitschriften. Ist das einmal geschafft, muss der Scan noch nachbearbeitet werden. Danach lege ich den Scan im Archiv auf meiner Festplatte ab. Anschließend schreibe ich diesen Scan in eine Liste, als Beispiel nehme ich jetzt einen Testbericht zu einem Spiel her: Spielname ID – Testbericht ID – Titel – System ID – Redakteur ID – Heft Name – Nr. sowie Jahrgang – Name dessen, der es gescannt hat. Anhand dieser Daten lässt sich der Testbericht bequem in die Datenbank einpflegen. Würde ich die Liste nicht so anlegen, hätte ich spätestens nach einer Woche ein totales Chaos. Da mir mittlerweile fast täglich fleißige Helfern Zeitschriften-Scans zuschicken, kann man verstehen, dass eine solche Liste notwendig wurde.\nDas Herzstück der Seite dürfte wohl die Kommentarfunktion sein. Man kann wirklich zu fast allen Bereichen etwas schreiben und diskutieren. Heutzutage kann man bei fast jeder Webseite einen Kommentar abgeben, aber früher? Was Kultboy.com noch ausmacht, ist die gewaltige Menge an Informationen, die in den letzten Jahren zusammengetragen wurde und das ist einfach einzigartig im deutschsprachigen Raum. Angefangen von den über 5.000 Zeitschriften-Covern bis zu den unzähligen Büchern, sowie dem Zubehör. Man kann also mit Recht behaupten, dass es für jeden etwas auf Kultboy.com zu finden gibt, sofern er die 1970er- und 1980er-Jahre miterlebt hat.\nSarah Kreuz sagt:\nGreg Bradley sagt:\nHerr Planetfall sagt:\nRobert Reiche\t4 Kommentare


Wie ich fast mit Ronaldo kickte | 11 Freunde\nAls ich zehn Jahre alt war, passte die ganze Welt in die Fingerkuppe meines rechten Zeigefingers. Ein Ball, ein paar Freunde, zwei Tore, ein Pass, ein Schuss, dann der Finger, der mich, im Jubel abdrehend, für ein paar kurze Schwenker des Handgelenks in den größten Stürmer der Welt verwandelte: Ronaldo.\n1994 kam Ronaldo Luís Nazário de Lima über die Fußballwelt wie ein Gewitter. Ich sah ihn das erste mal – und ich kann mir beim besten Willen nicht mehr erklären, warum ich dieses Spiel überhaupt sah – in der Uefa-Cup-Partie zwischen Bayer Leverkusen und PSV Eindhoven. Ronaldo war damals gerade 18 geworden, sieben Jahre älter als ich, und es war, als würde mit ihm höchstpersönlich eine neue Fußballära eingeleitet werden. Auf der einen Seite Spieler wie Markus Happe oder Jens Melzig, die sich ab einem gewissen Zeitpunkt im Spiel eher kriechend fortzubewegen schienen. Auf der anderen Seite diese personifizierte Dynamik, dieser schmächtige und trotzdem kraftvolle Typ auf silbernen Schuhen, gerade dem Schulhof entwachsen, der seine Sprints zündete wie andere Menschen Silvesterraketen.\n»Einen so ausgefuchsten Fußballer mit knapp 18 Jahren habe ich noch nie gesehen«, sagte der damalige RTL-Kommentator. Ich saß wie gebannt vor dieser Übertragung und konnte die schiere Klasse dieses Spielers, von dem ich noch nie gehört hatte, einfach nicht fassen. Fortan war ich, selbst Stürmer in der Jugend meines Dorfvereins, ein Jünger Ronaldos. Auf dem Bolzplatz, auf dem Schulhof, auf der Straße, im Garten, im Training – ich wollte immer nur noch Ronaldo sein, diese Weltsensation bei PSV, dann Barca, dann Inter. Der nächste Pele, hieß es, und vielleicht sogar mehr als das. Und wenn er eines seiner unglaublichen Soli mit dem trockenen Schuss ins lange Eck, oder noch häufiger: mit dem Umkurven des Torwarts krönte, drehte er anschließend ab und schwenkte seinen Zeigefinger gen Welt, als wollte er sie sachte tadeln: Seht her, so wird das gemacht.\nSeine Idole zu treffen, ist oftmals keine gute Idee. Der Abgleich von Mythos und Realität verläuft meist enttäuschend, die verdammten Idole sind ja auch nur Menschen. Das gilt vor allem, will man unken, für Fußballer. Als ich die Zusage für ein Interview mit Ronaldo bekam, machte ich trotzdem, was ich seit ich klein bin immer mache, wenn ich mich freue: ich wackelte mit dem Zeigefinger. Der Termin wurde von Ronaldos Ausrüster Nike ausgerichtet. Fünfzehn Minuten Gespräch mit Ronaldo, hieß es, anschließend, möglicherweise, eine kleine Trainingseinheit mit ihm auf dem Trainingsgelände von Inter. Ich mit Ronaldo auf dem Fußballplatz? Irgendwo tief in mir drin eskalierte mein zehnjähriges Ich, und ich bedauerte, nur zwei Zeigefinger zum Schwenken zu haben.\nweiterlesen auf Seite 2: »So habe ich auch am liebsten trainiert.«\nSeite 1: Wie ich fast mit Ronaldo kickte\nSeite 2: »So habe ich auch am liebsten trainiert.«\nIn Europa ohne Krone\nDiese Elf gewann nie die Königsklasse\nRonaldo über Deutschland\n»Highlights« aus dem Legendenspiel\nDas Spiel, mit dem der echte Ronaldo erwuchs\nDer echte Ronaldo kann es noch\nWie ich Ronaldo verpasste\nWie dribbelt eigentlich der dicke Ronaldo?


YotaPhone 2 mit E-Ink-Display offiziell vorgestellt\n3. Dezember 2014 Stefan\t0 Kommentare\tDual E-Ink Display, E-Ink Display, Snapdragon 800, YotaPhone 2\nGestern Abend wurden vielleicht nicht ganz mit Absicht die finalen technischen Daten des neuen YotaPhone 2 veröffentlicht, einem Smartphone das auf seiner Rückseite ein Touch-fähiges E-Ink Display besitzt. Auch wenn man das Smartphone auf seiner Rückseite bedienen kann, erfolgt das eigentliche Geschehen auf der Vorderseite. Nun gibt es die wichtigen Details noch dazu.\nLetztes Jahr wagte sich der russische Hersteller Yota Devices wieder auf den Smartphone-Markt, allerdings dieses Mal mit einem eigenen Android Smartphone. Denn 2008 stellte man in Kooperation mit HTC das HTC Max 4G an, das weltweit erste kommerziell verfügbare WiMAX-fähige Smartphone. Das ist aber Geschichte und letztes Jahr kam das YotaPhone auf den Markt, welches wir unter anderem gleich dreimal verlosen konnten. Mit dem YotaPhone 2 soll nun diese Geschichte mit aktuellerer Technik und neuen Möglichkeiten fortgesetzt werden, was sich wirklich spannend anhört. Aber hier noch einmal die technischen Daten des YotaPhone 2.\nDie Highlights des YotaPhone 2\nJedenfalls ist heute die offizielle Vorstellung des Smartphones mit dem E-Ink-Display erfolgt, wie wir schon Mitte November berichtet haben (zum Beitrag). Technisch hat sich seit der ersten Vorstellung Ende Februar zum MWC 2014 nicht viel getan, es kommt noch immer dieselbe Hardware zum Einsatz wie wir gestern Abend berichten konnten (zum Beitrag). Was allerdings neu ist sind die für das E-Ink-Display gezeigten Apps gewesen.\nNeben den bereits zum MWC 2014 demonstrierten Apps für Twitter, eBook und Aktienkurse ist unter anderem eine eigene Fitness-App hinzu gekommen. Allerdings hört es da nicht auf: Jede auf dem Snartphone installierte Apps lässt sich mit dem E-Ink-Display nutzen, was kurzerhand YotaMirror genannt und per einfacher Geste aufgerufen wird. Zumal sich das AMOLED-Display in einen speziellen Ruhe-Modus versetzen lässt, womit ausschließlich das E-Ink-Display nutzen lässt. Auf diese Weise wird so einiges an Einergie gespart, da ein E-Ink-Display bekanntlich nur dann Energie verbraucht, wenn sich der Inhalt verändert.\nVerfügbar ist das neue YotaPhone 2 ab sofort in über 20 Ländern weltweit, darunter auch Deutschland. Kosten wird das ganz besondere Android Smartphone ohne Vertrag 699 Euro und ist unter anderem erhältlich bei Congstar. Der erste YotaPhone Store wird übrigens heute in London offiziell eröffnet und Android 5.0 soll möglichst bald erscheinen.\n← TaskBar Xposed-Modul bringt Windows Startmenü zu Android\nSamsung Galaxy A7 ist das dünnste Samsung-Smartphone →


2015 war das Jahr der 2. „Great Places To Work“-Umfrage mit dem Ziel, die Stimmung im Universitätsklinikum gesamt und den Einzelkliniken zu erfassen. Wir liegen als Anästhesiologie genau im Mittel des Universitätsklinikums, doch Mittelfeld ist uns bei Weitem nicht genug!\nNach den eher abstrakten Kriterien und Ergebnissen der großen Umfrage möchten wir daher für unsere Klinik konkrete Handlungsfelder finden und definieren, in denen wir uns verbessern können. Um dieses Ziel zu erreichen nützt kein vorgefertigter Fragebogen etwas, sondern wir brauchen Aussagen, Ideen, Vorschläge und konstruktive Kritik. Um genau dies zu ermöglichen, wurde dieses Online-Feedback-System ins Leben gerufen, welches wie HAINS.info von allen internetfähigen Rechner erreichbar ist und Freitexteingaben erlaubt, die es dann ANONYM abspeichert.\nÜber einen Zeitraum von 4 Wochen werden jetzt Ihre Vorschläge gesammelt und dann in einer von der Klinikleitung unabhängigen Arbeitsgruppe strukturiert, zusammengefasst und transparent präsentiert. Dabei ist es wichtig im Hinterkopf zu behalten: Es geht hier primär nicht darum Fehler aufzuzeigen oder etwas Schönzureden, sondern ehrlich und gemeinschaftlich Verbesserungspotentiale zu identifizieren – innerhalb der Klinik, aber auch nach außen in der Interaktion mit anderen Disziplinen und gegenüber dem Vorstand.\nWir sind die Klinik für Anästhesiologie – gehen wir es an!\nDas Passwort ist das gleiche wie für unser CIRS System. Vergessen? -> Hier bei HAINS nachschauen (Login nötig)\nDieses Feedback-System ist so gestaltet worden, dass es keine Aufzeichnungen über den Benutzer macht außer den hier getätigten Eingaben. Es werken keine Cookies ausgelesen oder eine Verbindung zu Ihrem HAINS Konto hergestellt.\nIhre Eingaben (2 Felder: Betreff und Nachricht) werden sofort nach dem Klick auf Senden per Email versendet. Es bleibt keine Kopie der Nachricht auf dem Server.\nSie können unter anderem folgende Schritte ergreifen, um noch weniger (technische) Informationen über sich preiszugeben:\nSenden Sie Feedback von Ihrem privaten Anschluss (WLAN zu Hause oder Handynetz)\nVerwenden Sie den privaten Modus Ihrers Browsers (z.B. auf Apple Geräten -> Anleitung Privater Modues)\nSchließen Sie den Browser einmal komplett bevor Sie diese Seite wieder besuchen. (Direktadresse: https://hains.info/feedback)\nSchließen Sie den Browser direkt nach dem Absenden des Formulars


Benzinpreise: Benzinpreise in der Türkei weit über EU-Durchschnitt\n23.06.2010, 12:07 Uhr\nWenn Unternehmer in Deutschland hohe Benzinpreise als zusätzliche Belastung wahrmehmen lohnt sich ein Blick auf die türkischen Zapsäulen. Hier schlagen die Benzinpreise im europäischen Vergleich besonders stark zu Buche.\nStuttgart (ACE) In Europa beträgt die Differenz zwischen dem Höchst- und Niedrigstpreis für einen Liter Superbenzin derzeit 1,07 Euro.\nWer Super Kraftstoff in der Türkei tankt, muss mit 1,88 Euro pro Liter derzeit am tiefsten in die Tasche greifen. Am anderen Ende der Preisskala befindet sich Russland, wo nach einer Erhebung des ACE Auto Club Europa mit 81 Cent der Liter Superbenzin am billigsten ist.\nWie der ACE weiter mitteilte, kostet im europäischen Schnitt ein Liter Superbenzin zurzeit rund 1,25 Euro. 18 Cent über diesem Durchschnitt liegen mit 1,43 Euro pro Liter gegenwärtig Deutschland, Finnland und Schweden.\nBis zu 4 Cent günstiger als im Durchschnitt kann Superbenzin derzeit in Österreich und Ungarn sowie in der Schweiz und in Slowenien getankt werden.\nFinden Sie weitere Artikel zum Thema "Liter Superbenzin" - jetzt Suche starten:


Nahversorgerzentren sind die Mieterlieblinge – mnews – medianet.at\nIm „Shoppingcenter Performance Report” reüssieren EKZ mit klarem Profil – wie das Donautreff in Ottensheim.\nWIESBADEN / WIEN. Einkaufszentren, die aufgrund ihrer Konzeption und Standortlage eine besondere Nahversorgungsfunktion haben, werden derzeit von den Mietern besonders geschätzt: Das ist die wichtigste Erkenntnis des „Shoppingcenter Performance Report Österreich 2022”, einer jährlich vom Wiesbadener Forschungsinstitut ecostra abgehaltenen Mieterbefragung zur wirtschaftlichen Zufriedenheit mit den Erträgen der Shops\nNahversorgungskompetenz kristallisiert sich demnach immer mehr als wichtiger Erfolgsfaktor für Einkaufszentren heraus – eine Entwicklung, „die sich bereits seit einigen Jahren angedeutet hat”, so ecostra-Geschäftsführer Joachim Will. In der Mietergunst sukzessive nach vorne gerückt, würden „Nahversorgungszentren, welche durch einen Angebotsschwerpunkt beim kurzfristigen Bedarf wie Lebensmittel und Drogeriewaren ein klares Profil haben, damit den Bedarf der Haushalte im Standortumfeld treffen und nicht unbedingt auf ein weiträumiges Einzugsgebiet angewiesen sind” mittlerweile die Spitzengruppe der am besten performenden Center des Landes dominieren.\nAls beste Shopping Mall wird in der aktuellen Ausgabe das „Riverside” in Wien-Liesing bewertet, gefolgt vom „Donautreff” im oberösterreichischen Ottensheim und vom „Interspar EKZ” in Saalfelden, welche sich gemeinsam den zweiten Platz teilen – auf den Plätzen dahinter folgen Neukauf (Spittal), Kaufpark (Vösendorf) und Murpark (Graz). Abgefragt wurden 62 der am häufigsten in den Centern vertretenen Unternehmen, die mit insgesamt 1.430 Shops in österreichischen Shopping Malls und Fachmarkzentren vertreten sind.\n„Retail Parks sind des Investors Liebling”, hatte kürzlich Hannes Lindner, Geschäftsführender Gesellschafter von Standort + Markt, anhand der „S + M Dokumentation Shopping Center Österreich 2021/22” konstatiert (medianet berichtete). Angesichts günstigerer Kostenstrukturen überrascht es wenig, dass die von den Mietern schon immer besser bewerteten Retail Parks auch diesmal die Malls mit ihrer Durchschnittsbewertung deutlich hinter sich lassen. Angeführt wird das Fachmarktzentren-Ranking vom Panoramapark in Neunkirchen, das Podest komplettieren ZIWA Leobersdorf und Shopping Haidäcker Park in Eisenstadt.\nDie aufs Ranking bezogene Vormachtstellung der Shops sieht Thomas Terlinden, ecostra-Projektleiter und Studienautor, „durch die Coronapandemie sicherlich verstärkt. Unabhängig von der weiteren Pandemieentwicklung lassen die Auswirkungen des Ukrainekriegs und die allgemeine Preisentwicklung erwarten, dass sich an diesem Trend auch auf absehbare Zeit nichts ändert.”\nGleichwohl gelte laut Will, dass man sich auch über „gut konzipierte und im Markt etablierte Malls mit einem stabilen Einzugsgebiet” wie den bisherigen Seriensieger Messepark in Dornbirn, das dez in Innsbruck und das Spar-Flaggschiff Europark in Salzburg, die allesamt in den Top 20 vertreten sind, „keine Sorgen zu machen brauche”. Aber: „Anders sieht die Sachlage bei jenen Centern aus, die im Tabellenkeller verortet wurden.” Die rote Laterne geht an die City Shopping Promenade in St. Pölten; auch die Passage Linz und das Forum 1 am Salzburger Hauptbahnhof zählen zu den aus Mietersicht am unbefriedigendsten performenden EKZ.\nAnhaltender Druck auf Mieten\nBei der Auswertung der offenen Fragen deutlich geworden sei laut Terlinden, dass „weiterhin ein starker Druck auf die Mieten in den Einkaufszentren vorhanden ist”. Zwar sei der Anteil jener Mieter, welche auch im letzten Jahr die Höhe der Mietzahlungen nachverhandelt haben, von 80% auf nun knapp 70% gesunken, doch verkürzten sich die Laufzeiten der Mietverträge, und es werden zur Risikominimierung beispielsweise Sonderkündigungsrechte bei Nicht-Erreichen der Umsatzziele in die neuen Verträge aufgenommen. Terlinden: „Wir müssen allgemein weiterhin von einem Mietermarkt ausgehen, das Gewicht bei Mietvertragsverhandlungen hat sich auf die Mieterseite verschoben. Dies wird von leistungsstarken Filialisten dann auch entsprechend ausgenutzt.”\nWeitgehend abgeschlossen sei bei vielen Filialisten die Bereinigung der Standortnetze: „Es wird wieder expandiert.” Im Mittel will jeder der an der Befragung teilnehmenden Filialisten in den nächsten zwölf Monaten in Österreich ca. 3,8 Shops eröffnen; im Vorjahr lag dieser Wert noch bei 3,0 Shops.


Geniale Lage mit super Ausblick - aber auch teuer - Tower Bar, Hamburg Reisebewertungen - TripAdvisor\nGeniale Lage mit super Ausblick - aber ... - Tower Bar\n“Geniale Lage mit super Ausblick - aber auch teuer”\nPlatz Nr. 128 von 4.204 Restaurants in Hamburg\nGeniale Lage mit super Ausblick - aber auch teuer\nHoch über dem Hafen hat man - an ausgewählten Plätzen der Bar - einen wunderbaren Blick über den Hamburger Hafen. Es gibt leckere Cocktails, die allerdings sehr teuer sind. Schade ist, dass in unserer Ecke nur 2 relativ kleine Fester waren. Schön wäre, wenn bei dieser Aussicht die Wände komplett verglast wären.\nStellen Sie 71stephanb eine Frage zu Tower Bar\n48 - 52 von 259 Bewertungen\nNicht verpassen: Atemberaubender Ausblick und leckere Cocktails!\nDer Ausblick aus der Tower Bar ist unglaublich, man kann den gesamten Hamburger Hafen samt der Elbphilharmonie sehen. Die Bedienung war sehr nett und aufmerksam und die Cocktails haben lecker geschmeckt. Alles in allem war der Besuch ein toller Abschluss für einen gemütlich-feierlichen Abend. Für Touristen sehr zu empfehlen!\nStellen Sie Jana S eine Frage zu Tower Bar\nHoch über dem Hamburger Hafen einen Cocktail in der Hand und mit dem Glück einen Fensterplatz zu haben ist es ein tolles Erlebnis.Sehr gute Auswahl in der Getränkekarte.Ein Cocktail besser als der nächste.Locker-Lustiges Personal.Die Preise könnten etwas moderater sein,ist aber der Lage und Exklusivität geschuldet.Nichts desto trotz waren wir schon öfter hier und kommen bestimmt wieder.\nStellen Sie Toscanatoni eine Frage zu Tower Bar\nDer Ausblick, gerade bei Nacht ist Wahnsinn. Reservierung empfehlenswert, ging aber auch ohne. Vorsicht aber bei Online-Reservierung, das hat bei uns nicht geklappt. Anrufen ist vll. besser..\nPreislich natürlich nicht billig, aber der Asublick macht so einiges wieder gut. Musik sehr angenehm und es gab sogar ein Feuerwerk von Hafen zu sehen..\nStellen Sie Johannes W eine Frage zu Tower Bar\nWir waren zur Happyhour an einem Freitagabend dort. Wichtig zu erwähnen an Freitagen und Samstagen sind keine Rucksäcke erlaubt. Die Bedienungen waren sehr nett und hilfsbereit. Die Cocktails waren den Erwartungen entsprechend gut und die Aussicht, grade in der 12. Etage .\nStellen Sie 179laurentr eine Frage zu Tower Bar


Guidato: "Die geringe Impfquote bei Masern darf nicht verharmlost werden." (22.04.2018)\nDr. Patrick Guidato, stellv. Kreisvorsitzender\nDie Freien Demokraten Bochum sehen eine stadtweite Impfquote von 93 % bei Masern als nicht ausreichend an. „Die geringe Impfquote bei Masern darf nicht verharmlost werden, denn einer von 1.000 Masernfällen verläuft noch immer tödlich“, so Dr. Patrick Guidato, stellvertretender Kreisvorsitzender der FDP Bochum. „Es ist daher für mich völlig unverständlich, dass das Bochumer Gesundheitsamt aus der aktuellen Situation offenbar keinen Handlungsbedarf ableitet.“ Die FDP setzt sich für die Einführung einer Impfpflicht für Kinder bis zum 14. Lebensjahr aus und fordert, aufkommender Impfskepsis mit Aufklärungsarbeit entgegenzutreten.\nFDP Bochum fordert Impfpflicht für Kinder und mehr Aufklärungsarbeit.\nDie Freien Demokraten Bochum beanstanden die unkritische Haltung des Bochumer Gesundheitsamtes angesichts einer stadtweiten Impfquote gegen Masern bei 93 % und noch viel niedrigerer Werte in einzelnen Stadtteilen. „In Bochum wird die von Experten geforderte Impfquote von mindestens 95 % zur Eliminierung der Masern nicht erreicht. Das darf man nicht auf die leichte Schultern nehmen“, so Dr. Patrick Guidato, stellvertretender Kreisvorsitzender der FDP Bochum. „Da reicht es dann auch nicht aus, wenn man darauf verweist, dass die Zahl der Kinder, die eine einmalige Impfung erhalten haben, über 95 % läge. Eine einmalige Impfung gegen Masern stellt aber nur einen unzureichenden Schutz dar. Es ist daher für mich völlig unverständlich, dass das Bochumer Gesundheitsamt aus der aktuellen Situation offenbar keinen Handlungsbedarf ableitet. Man darf schließlich nicht vergessen, dass einer von 1.000 Masernfällen noch immer tödlich verläuft.“\nGuidato sieht eine verstärkte Impfskepsis als eine große Gefahr für die Gesundheit von Kindern, Alten und Kranken an: „Die Haltung der früheren NRW-Gesundheitsministerin Barbara Steffens, die bekanntlich eher impfkritisch war, hat offenbar einen Trend verstärkt. Gerade auch bei Impfskeptikern aus gut gebildeten Haushalten darf sich die Verwaltung nicht auf Beschwichtigungen zurückziehen. Wohin der Erfolg solcher Bewegungen führt, sehen wir immer wieder im Ausland, aber mittlerweile auch in Süddeutschland, wo wieder schwerwiegende Komplikationen bei Kinderkrankheiten wie Masern auftreten oder sogar Kinder versterben.“\nAuf ihrem Bundesparteitag im Frühjahr 2017 haben die Freien Demokraten eine Impfpflicht für Kinder bis zum 14. Lebensjahr, gekoppelt an die Empfehlung der Ständigen Impfkommission, beschlossen. „Der Beschluss war ein wichtiger Meilenstein für den Schutz von Kindern. Solange dieser nicht in ein Gesetz umgesetzt wird, sind auch die Kommunen in der Pflicht, mit intensiver Aufklärungsarbeit Impfgegnern entgegenzutreten, denn es geht um nicht weniger als die Gesundheit unserer Kinder und Schwachen. Die NRW-Koalition aus FDP und CDU hat auf Landesebene gehandelt und im Landeshaushalt 2018 bereits 200.000 Euro eingestellt, um Aufklärungsmaßnahmen und Schutzimpfungen zu unterstützen“, so Guidato abschließend.


Miniküche Mit Kühlschrank Bilder Das Sieht Verwunderlich – English-bulldog\nMiniküche Mit Kühlschrank Bilder Das Sieht Verwunderlich\nMiniküche Mit Kühlschrank Bilder Das Sieht Verwunderlich. Dass charmante Bild nimmt über Dekorationen erworben werden kann so dass Sie speichern. Die meisten von uns erhalten dies wunderbare Grafiken von online und wählen Sie gehört zu den besten im Zusammenhang mit Sie. miniküche kühlschrank ausbauen, miniküche mit geschirrspüler ohne kühlschrank, miniküche mit kühlschrank 150 cm, miniküche mit kühlschrank hornbach, miniküche mit kühlschrank poco, miniküche mit kühlschrank und backofen Pix Fotos Bereich dies offenbart Folgendes gewesen genau gewählt plus herausgegeben von Lenna folgende Entscheidung über diese die wäre am besten auf der Liste der andere.\nDaher grundlegend wir sicherzustellen, ist es und hier diese Liste der beeindruckende Foto für die Inspiration und Informationen Funktion über die Miniküche Mit Kühlschrank Bilder Das Sieht Verwunderlich als Bestandteil AndersWahlstrom.net - Die coolsten Dekorationen Inspirationen. Alltag einzigartige Revisionen Sammlung. So verbringen einige Zeit und entdecken das wirksamste Miniküche Mit Kühlschrank Bilder Das Sieht Verwunderlich Bilder veröffentlicht hier, geeignet mit Ihre Bedürfnisse und einzusetzen auf eigene Faust Vielfalt und persönliche verwenden. Über Bild Informationen: Fotos wurde vorgelegt von Lenna und wurde gebrandmarkt miniküche kühlschrank ausbauen, miniküche mit geschirrspüler ohne kühlschrank, miniküche mit kühlschrank 150 cm, miniküche mit kühlschrank hornbach, miniküche mit kühlschrank poco, miniküche mit kühlschrank und backofen. Sie können geben Ihre überprüfen als Rückmeldung , Ihre Webseite Wert.\nUnter ist grundlegende Tipp auf Dekorationen, miniküche kühlschrank ausbauen, miniküche mit geschirrspüler ohne kühlschrank, miniküche mit kühlschrank 150 cm, miniküche mit kühlschrank hornbach, miniküche mit kühlschrank poco, miniküche mit kühlschrank und backofen. Wir haben die ausgezeichnete Ressourcen Dekorationen, miniküche kühlschrank ausbauen, miniküche mit geschirrspüler ohne kühlschrank, miniküche mit kühlschrank 150 cm, miniküche mit kühlschrank hornbach, miniküche mit kühlschrank poco, miniküche mit kühlschrank und backofen. Es genießen selbst! Sie sollten sammeln Miniküche Mit Kühlschrank Bilder Das Sieht Verwunderlich Reiseführer und suchen die neuesten Erstaunlich Miniküche Mit Kühlschrank Bilder Das Sieht Verwunderlich.\n44 photos of the "Miniküche Mit Kühlschrank Bilder Das Sieht Verwunderlich"\nTags: #miniküche kühlschrank ausbauen #miniküche mit geschirrspüler ohne kühlschrank #miniküche mit kühlschrank 150 cm #miniküche mit kühlschrank hornbach #miniküche mit kühlschrank poco #miniküche mit kühlschrank und backofen\nSonnenschirm Mit Fuß Bilder Das Wirklich Ehrfurcht Gebietend\nEckbadewanne Mit Whirlpool Bild Das Sieht Faszinierend\nKärcher Nass Und Trockensauger Ebenbild Das Wirklich Elegantes


Ostereier basteln mit Kindern | MeineFamilie.at\nOstereier basteln können auch die Allerkleinsten – dank der richtigen Techniken. Drei Varianten, um kreative und schöne Eier mit den Jüngsten zu gestalten.\nOstereier basteln: schütteln\nSchütteln. Das interessiert die Allerkleinsten wohl am meisten, vor allem, wenn es „Lärm“ macht. Man nehme: einen Schuhkarton, ein ausgeblasenes Ei, Gouache-Farben, ein Blatt Papier. Das Papier wird in den Karton gelegt, darauf kommen ein paar verschiedenfarbige Kleckse der Gouache sowie das Ei. Deckel drauf und: schütteln. Vielleicht mit etwas Führung, um den Übereifer einzubremsen und nicht am Ende ein zerbrochenes Ei in Händen zu halten. Dieses sollte schließlich beim Öffnen des Kartons bunt bemalt sein. Gleichzeitig ist auf das Blatt Papier ein schönes Muster gezaubert! Und gleich noch eine Runde!\nOstereier basteln: schneiden\nSchneiden. Eine der nächsten Stufen ist, wenn die Kleinen bereits mit einer Kinderschere hantieren dürfen und stolz die ersten Blätter Papier schnipseln. Diese Freude lässt sich perfekt umsetzen, indem man das Papier durch österlich gemusterte Servietten oder Taschentücher ersetzt. Die Eier werden mit Kleister bepinselt und mit den Schnipseln beklebt.\nOstereier basteln: kleben\nKleben. Klebstoff hat so seine eigene Faszination. Am besten einen ganzen Pinsel in einen großen Topf Bastelkleber tauchen und drauf los pinseln, dann bestreuen! Zumindest zieht das bei meiner Tochter besonders gut. Wenn dann auch noch bunte – besser noch: glitzernde – Perlen mit im Spiel sind, umso besser! Um ihr Sitzfleisch nicht überzustrapazieren, habe ich diesmal die ausgeblasenen Eier vorgefärbt. Sie konnte dann gleich loslegen, mit dem Bastelkleber (diesmal allerdings mit der feinen Düse) ein Muster zu zeichnen und dieses mit den kleinen Perlen zu bestreuen. Wichtig ist dabei, einen Kleber zu nehmen, der nach dem Trocknen transparent wird.


Die Rechtslage der Online Casinos in Deutschland - hallelife.de - Nachrichten aus Halle an der Saale und der Region\n12.07.2020 11:15 Uhr von hallelife.de | Redaktion\nDas Spielen in Online Casinos ist in Deutschland streng genommen immer noch verboten. Einzige Ausnahme ist Schleswig-Holstein, wo man völlig legal im Online Casino spielen kann. Es gibt allerdings Zweifel, ob die aktuellen Gesetze mit europäischem Recht vereinbar sind. Sie widersprechen nämlich der europäischen Dienstleistungsfreiheit. Deshalb haben die Bundesländer an einem neuen Gesetz gearbeitet, das auch das Glücksspiel im Internet mit einschließt.\nEine gemeinsame Linie ist dabei nicht zustande gekommen. Die Entscheidung wurde hinausgeschoben. So ist eine Grauzone entstanden, bei der man das Spielen in Casinos mit europäischer Lizenz duldet. Dieser Zustand wird erhalten bleiben, bis es ein neues Gesetz gibt. Damit ist im Jahr 2021 zu rechnen.\nDas Bundesland Schleswig-Holstein ist einen Sonderweg gegangen und hat eigene Regelungen, um Online Casinos mit Lizenzen ausstatten zu können. Diese sind allerdings 2018 ausgelaufen. Weil es keine bundesweite Einigung gab, hat die Landesregierung sie bis 2021 verlängert. Bis dann kann man bei Anbietern mit Lizenzen aus Schleswig-Holstein völlig legal spielen.\nMomentan gibt es in Deutschland kein modernes Glücksspielgesetz, das auch der europäischen Gesetzgebung entspricht. Einer der Gründe dafür ist, dass die staatlichen Lottogesellschaften und Spielbanken ihr Monopol behalten wollen. Ein vorgegebener Grund dafür ist die Suchtprävention. Allerdings verdienen auch die staatlichen Anbieter gutes Geld mit den Spielern und ihre Auszahlungsraten sind viel geringer als bei Online Casinos.\nDie Kriterien für ein Online Casino das in Deutschland legal ist, sind momentan die folgenden: Es hat eine europäische Lizenz. Deutsche Spieler sind nicht in den AGB ausgeschlossen. Der Anbieter unterliegt der europäischen Umsatzsteuerregelung. Es gibt Maßnahmen zum Schutz vor Geldwäsche. Es gibt weiters Maßnahmen zur Suchtprävention. Die Standards bezüglich Datenschutz werden eingehalten. Diesen Vorgaben werden die Casinos auch in Zukunft genügen müssen.\nUm legal zu sein braucht ein Online Casino eine Lizenz von einer staatlichen Regulierungsbehörde. Dass solche Behörden auch hart durchgreifen können, zeigt die Liste der entzogenen Lizenzen der Malta Gaming Authority (MGA). Diese Behörde vergibt die meisten der aktiven Lizenzen an Online Casinos. Andere begehrte Lizenzen stammen von der Gibraltar Gambling Commission. Die einzigen gültigen deutschen Lizenzen stammen aus Schleswig Holstein. Auch das Logo der britischen Gambling Commission findet man auf vielen Webseiten. Sie ist zwar rechtlich für deutsche Spieler nicht relevant, aber ein gutes Sicherheitsmerkmal, weil sie für strenge Regeln steht.\nAllgemeine Geschäftsbedingungen (AGB) lesen sich nicht immer leicht, aber gerade bei unseriösen Anbietern findet man dort einige Stolpersteine. Außerdem sind nicht bei allen Casinos die AGBs auf Deutsch übersetzt. Wesentlich ist, dass deutsche Spieler nicht ausgeschlossen sind. Falls man sich bei einem solchen Anbieter trotzdem anmeldet, dürfte es spätestens bei der Auszahlung Probleme geben.\nEinige wichtige Faktoren bezüglich des Verhältnisses der Casinos zu den Behörden sind die Umsatzsteuerregelungen und der Schutz vor Geldwäsche: Jedes legale Casino muss natürlich Umsatzsteuer zahlen. Manche illegale Organisationen nutzen das Glücksspiel zur Geldwäsche. Das ist der Hauptgrund für Ein- und Auszahlungsgrenzen. Auch die Verifizierung von Konten ist durchaus sinnvoll, um Geldwäsche zu unterbinden. Das gelingt heute unabhängig vom Zahlungsmittel beispielsweise auch bei Bitcoin Casinos. Obwohl die Betreiber der Casinos in diesem Fall keine Bankdaten des Spielers bekommen, dürfte Geldwäsche schwierig sein.\nLast but not least ist den Behörden der Spielerschutz sehr wichtig. Durch das BzgA findet man viele Informationen zum Thema Glücksspiel und es gibt Info-Seiten wie Spielen mit Verantwortung. Das Thema Suchtprävention ist heute ein wichtiger Baustein zur Erlangung einer Konzession. Eine große Rolle spielt dabei, dass man erst ab 18 Jahren mit echtem Geld spielen darf. Weitere Elemente für ein verantwortungsvolles Spielen sind die Möglichkeiten, Limits zu setzen, Fragebögen zur Selbsteinschätzung, Beschränkungen bei der Sitzungsdauer und Möglichkeiten zur Sperrung des Kontos.


Neuer Geiz: Preis-Angst verdirbt Deutschen die Kauflaune - DER SPIEGEL\nNeuer Geiz: Preis-Angst verdirbt Deutschen die Kauflaune\nNeuer Geiz Preis-Angst verdirbt Deutschen die Kauflaune\nDie Angst vor steigenden Preisen drückt auf die Kauflaune der Deutschen. Das zeigt der GfK-Konsumklimaindex, der sich auch im Oktober weiter deutlich abgekühlt hat  und auf den niedrigsten Wert seit sieben Monaten gefallen ist.\n26.10.2007, 09:07 Uhr\nNürnberg - Teurere Lebensmittel und steigende Kosten für Energie hinterlassen ihre Spuren: Sie haben bei den Verbrauchern im Oktober die Angst vor einer steigenden Inflation geschürt und ihnen die Lust aufs Einkaufen verdorben. Das geht aus dem heute vorgestellten Konsumklimaindex der Gesellschaft für Konsumforschung (GfK) in Nürnberg hervor.\nRabattwerbung im Schaufenster: Verbraucher sehen wirtschaftliche Entwicklung skeptisch\nDanach ist der Gesamtindikator für das Konsumklima von 6,7 Punkten im Oktober auf 4,9 Punkte im November gesunken. Das ist der niedrigste Wert seit sieben Monaten. Die Konsumenten seien bei den Erwartungen an ihre Einkommensentwicklung und an die allgemeine wirtschaftliche Entwicklung in Deutschland skeptischer, hieß es.\nAuch der hohe Euro-Kurs und die Finanzkrise in den USA lassen die Verbraucher mit weniger Optimismus auf die Wirtschaftslage im Land blicken. Jedoch erwarten die Menschen weiter eine grundsätzlich gute Konjunktur. Der entsprechende Indikator verlor lediglich leicht um 1,6 Zähler auf 39,1 Punkte, steht damit aber noch deutlich höher als im Vorjahresmonat, wo er bei 6,9 Punkten lag.\nAllerdings haben die steigenden Lebensmittel- und Energiepreise sowie die Ankündigung von höheren Strompreisen zum Jahreswechsel dazu geführt, dass die Deutschen trotz zuletzt höherer Tarifabschlüsse ihre Einkommensentwicklung weniger positiv beurteilen. Der entsprechende GfK-Indikator gab im Oktober nach einem Minus im September im Oktober nochmals drei Zähler nach und steht nun bei minus 0,7 Punkten, womit die Einkommenserwartung unter dem Vorjahreswert liegt.\nDie Sorge um die Inflation und um die Kaufkraft ihres Einkommens dämpft die Kauflaune und lässt den entsprechenden GfK-Indikator nach einem deutlichen Minus im September nochmals um 10,5 Punkte abrutschen, womit er nun bei minus 12,9 Punkten steht, weit unter dem Wert des Vorjahresmonat von plus 64,4. Viele Verbraucher fürchten demnach weiter steigende Preise für Strom, Gas, Benzin und Heizöl. Die Menschen hierzulande sind demnach derzeit verunsichert über die weitere Entwicklung, was außerdem auch zu einer stärkeren Sparneigung führe.\nEine Umkehr der Entwicklung sei erst dann möglich, wenn die Inflationsängste der Verbraucher und die Furcht vor größeren Auswirkungen der US-Immobilienkrise bei den Menschen gebannt seien, hieß es. Für das GfK-Konsumklima werden monatlich rund 2000 Verbraucher ausführlich zu ihrem Konsumverhalten befragt und verschiedene Teilindikatoren errechnet.


♥ Sind Tiere auch Ihre Freunde? �� Kalender 2018 sichern – Schwein Stefan hat unser Herz erobert! | haluise\n♥ Sind Tiere auch Ihre Freunde? �� Kalender 2018 sichern – Schwein Stefan hat unser Herz erobert!\n26. November 2017 UncategorizedTierschutzbürohaluise\nUnser Video zeigt:\nTiere sind unsere Freunde und Freunde isst man nicht!\nHunde, Katzen und Kaninchen sind, wie jeder weiß, unsere treuesten Begleiter, sie sind sogar unsere besten Freunde. Wir Menschen würden also nie auf die Idee kommen einen Hund oder eine Katze auf den Grill zu legen, um sie zu essen. Doch warum eigentlich nicht und warum hinterfragen viele das nicht? Genau das haben wir die Menschen auf den Straßen gefragt.\nEs liegt an unserer Wahrnehmung und an der Kultur, in der wie aufgewachsen sind.\nJe nach kultureller Erziehung wird uns Menschen beigebracht, welche Tiere wir essen und welche nicht. Schauen wir z.B. nach Asien: Hier ist es hier völlig normal Hunde und Katzen zu essen, in Deutschland wiederum gilt es als großes Tabu.\nDoch genauso wie Hunde, Katzen und Kaninchen sind auch sogenannte Nutztiere wie Schweine, Kühe und Hühner einfühlsame und intelligente Lebewesen, die Gefühle und Schmerzen empfinden.\nWir zogen gemeinsam mit unseren Aktivisten durch die Straßen und umarmten herzlich die Menschen, um ihnen ihre Augen und Herzen für die Tiere zu öffnen und um ihnen deutlich zu machen, dass es keinen Unterschied zwischen Haustieren und sogenannten Nutztieren gibt!\nDabei entstand dieses süße Video, das zeigt: Tiere sind unsere Freunde und Freunde isst man nicht! Schauen Sie sich jetzt das Video an und teilen Sie es mit Ihren Freunden.\nPS: Das können Sie tun!\nVon wegen blöde Sau!\nHätten Sie gewusst, dass Schweine optimistische und neugierige Tiere sind, die selbst in den schlimmsten Situationen nicht den Mut verlieren und sich freundlich gegenüber anderen Lebewesen verhalten? Schwein Stefan ist ein lebender Beweis dafür! Vor einigen Jahren konnten wir den damals noch sehr kleinen Stefan aus dem „Horrorstall“, zusammen mit den Schweinen Jan und Laura, befreien. Die drei jungen Ferkel lebten mit vielen anderen Tieren in einem völlig heruntergekommenen Stall unter den schlimmsten Umständen. Doch trotz dieser traurigen Situation begegnete uns das kleine Ferkel Stefan damals voller Vertrauen und Stärke! Obwohl er in seiner bis dahin kurzen Lebenszeit nichts Gutes erleben durfte, zeigte er so viel Lebenswillen, dass wir gar nicht anders konnten, als ihn mitzunehmen und ihm ein Leben in Sicherheit und Würde zu schenken.\nAuch heute ist Stefan ein sehr freundliches und lebensfrohes Schwein, das alles und jeden mag. Er begrüßt uns immer freundlich und liebt es seinen großen Auslauf nach spannenden Abenteuern zu durchstöbern.\nWerden Sie Pate von Stefan und überzeugen Sie sich bei einem Besuch von seinem tollen Charakter!\nJetzt unseren süßen Kalender für 2018 sichern!\nAuch in diesem Jahr möchten wir Ihnen unseren neuen Jahreskalender für das nächste Jahr ans Herz legen. Der Kalender begleitet Sie mit vielen schönen Fotos unserer geretteten Tiere durch das Jahr 2018.\nBei diesem Kalender handelt es sich um eine limitierte Auflage, darum gilt: Nur solange der Vorrat reicht!\nDaher lieber gleich jetzt den Kalender für 2018 bestellen!\n← Zeitgeist und Adventskalender\tWir sind noch immer in Mauretanien  in einem unfassbar fordernden Einsatz! →


Die Behandlung meschposwonkowoj die Brüche schejnyj die Abteilung - Es tut der Rücken auf dem Gebiet der Lende rechts beim Kind weh\nBruchrechnung, Textaufgabe, Rechnen mit Brüchen, Mathe by Daniel Jung, Erklärvideo Die Schmerzen im Hals rechts das Klemmen\nBeremenost der Schmerz im Rücken Die Medizin die Osteochondrose meschposwonotschnaja, Tut im Rücken stark dass es weh schejnyj die Osteochondrose des Schmerzes in den Ohren. Meschposwonotschnaja der Bruch der Brustwirbelsäule Videos Es tut der Rücken auf dem Gebiet des rechten Beines weh, Das Symptom der pulsierende Schmerz im Hals Die Technik des Auferlegens des Kragens schanza beim Trauma der Halswirbelsäule.\nBrüche addieren - mit vedischer Mathematik (Mathe-Song) Warum knirscht in schejnom die Abteilung\nDer Schmerz auf die Hälse mit der Seite Es dreht sich der Hals nicht um und es tut der Rücken dass es weh, Lange kann ich der Schmerz im Rücken nicht sitzen Die Symptome tut der Rücken hinten weh. Das Volksmittel gegen die Schmerzen der Lende Wie die Osteochondrose pojasnitschnogo der Abteilung vorzutäuschen, Die Behandlung der Beine bei der Osteochondrose pojasnitschno-krestzowyj die Osteochondrose der Salbe.\nÄgyptische Brüche (und zwei ungelöste mathematische Probleme) Es ist der Nerv in der Lende die Behandlung entzündet Die Behandlung meschposwonkowoj die Brüche schejnyj die Abteilung\nEs tut die Lende nach dem Drücken weh Ob bei der Osteochondrose milgamma helfen wird oder, Die Lendenschmerzen zurückgebend im Gleichschritt und das Unterteil des Bauches dorsoletarnaja protrusija schejnogo der Abteilung ohne Behandlung. Das Klemmen des Nervs meschposwonkowaja der Bruch Die Lendenschmerzen bei der Schwangerschaft im zweiten Trimester die Behandlung, Die Rückgratkrümmung die Symptome der Brustteil Schmerzhaft zu schlingen und den Hals aber die Kehle umzudrehen tut nicht weh.\nBrüche kürzen Wenn der Rücken zwischen dem Schulterblatt und der Wirbelsäule weh tut\nWie das Kissen für den Traum bei den Schmerzen im Hals zu wählen usi der Behälter des Halses bei den Kephalgien, produl die Lende tut weh Die Bandage für schejnogo der Abteilung ist notwendig. Die Lendenschmerzen zurückgebend das Bein auf das Bein des Grundes Aus für der Osteochondrose kann was mit der Kehle sein, Die Gründe des nicht spezifischen Schmerzes dem Rücken Wie den Schmerz in der Lende von den Volksmitteln zu heilen.\nBruchgleichungen & Bruchrechnen Von welchen Emotionen die Lende weh tut Die Behandlung meschposwonkowoj die Brüche schejnyj die Abteilung\nMediannyje die Brüche meschposwonkowych Die Auswahl ortopeditscheskoj die Kissen bei schejnom die Osteochondrose, Die Lendenschmerzen nach der Behandlung Die Schwangerschaft 20 Wochen der Schmerz im Rücken. Ob den Schmerz der Bauchspeiseldrüse in den Rücken zurückgeben können Die Behandlung des Traumas der Wirbelsäule in israile, Die Schwangerschaft 35 Wochen des Schmerzes der Lende und das Becken Die Behandlung meschposwonkowych der Brüche vom kalten Plasma.\nBrüche multiplizieren, dividieren, rechnen mit Brüchen Die Halswirbelsäule der Krankheit der Bruch\nStark tut die Lende bei der Schwangerschaft 38 weh Der Schmerz in schejnom die Abteilung und zwischen der Schulterblätter, Die periodischen Lendenschmerzen und unten des Bauches Der Arzt behandelnd die Osteochondrose. Dimeksid bei die Lendenschmerzen die Rezensionen Es tut der Bauch und die Lende beim Mädchen weh, Der Schmerz im Magen und dem Rücken die Behandlung Die Schmerzen in der Wirbelsäule des Grundes und die Behandlung.\nBrüche erweitern & kürzen (1) - Bruchrechnung (Zähler / Nenner) Der Bruch der Brustwirbelsäule protrusii der Bandscheiben\nDer Schmerz in der rechten Seite des Halses und der Schulter Die Gründe stark die Rückenschmerz nach dem Traum, Der Schmerz auf dem Gebiet des Halses des Kopfes Welche man die Öbungen bei schejnom die Osteochondrose machen muss. In der Lende mit ist stark link tut dass mir weh, zu machen schejnyj die Abteilung с5, Wie die Öbungen beim Bruch schejnogo der Abteilung zu machen Der Schmerz im Hals und der Schulter gibt ins Ohr zurück.\nMit Brüche Rechnen. Mal, Geteilt, Plus, Minus. Die Rückenschmerz in die Symptome Die Behandlung meschposwonkowoj die Brüche schejnyj die Abteilung\nTut das Unterteil des Rückens beim schwangeren Grund weh Es tut der Rücken nach dem Drücken weh, liegend, meschposwonkowaja der Bruch der Wert der Operation Der Samenerguss des Schmerzes der Lende. Der Schmerz im Rücken zwischen der Schulterblätter wie wird entgehen Das Klemmen des Nervs in schejnom die Abteilung bei der Schwangerschaft, Die Verbiegungen des Rückens als den Schmerz zu behandeln Der Zustand als ob betrunken bei der Osteochondrose.\nBrüche, Bruchrechnung, Beispiele Es tun die Nieren oder der Rücken, wie weh zu bestimmen\nDer Schmerz im Rücken gibt unter dem Rand rechts zurück Der sehr starke Schmerz im Hals, Der Bruch auf der Wirbelsäule die Speziese der Behandlung Der Schmerz in der Lende bei den Frauen bei der Schwangerschaft auf 30 Woche. Die Behandlung des Bruches und protrusi der Wirbelsäule pojasnitschnogo der Abteilung Tut in der Lende auf 14 Woche der Schwangerschaft weh, Das Schmerzgefühl und die Brennen in der Lende Die Behandlung der Osteochondrose in den Sanatorien karpat.\nGrundlagen Bruchrechnung, Brüche addieren, erweitern, kürzen Es tut der Rücken nach dem Laden weh was zu machen\nDie Symptome der Schmerz im Rücken dem Hals der Schmerz in den Augen Wie man den Schmerz in der Lende schnell abnehmen kann, Die Osteochondrose iv die Stufen Das Laden bei der Osteochondrose der Halswirbelsäule Videos des Doktors. Man kann in die Sauna bei der Osteochondrose der Lende gehen Wenn die Lende des Fotos weh tut, Tut von der linken Seite seitens der Lende weh Die Massage vom Honig bei meschposwonkowoj dem Bruch.\nIn 19 Wochen der Schwangerschaft der starke Schmerz in der Lende\nDer Schmerz rechts in der Seite zurückgebend in den Rücken\nEs tun die Hände und die Brüste und der Rücken weh\nDer Schmerz in der Lende zurückgebend ins linke Bein und die Gesässbacke bei den Männern\nMassaschnoje das Öl von die Rückenschmerz\nDer Schmerz im Rücken zwischen poswonkami\nDer Schmerz im Rücken und der gelbe Urin\nDie Weisen die Behandlung der Osteochondrose schejnogo der Abteilung\nEs tut der Hals während der Seefahrt weh\nAus welcher Zahl der Segmente der Brustteil des Maikäfers besteht\nIn welchen Sanatorien schejnyj die Osteochondrose behandeln\nDas Trauma der Halswirbelsäule bei den Neugeborenen komarowski\nWorsel die Behandlung der Wirbelsäule\nDas Shaping bei der Osteochondrose der Wirbelsäule\nDie Osteochondrose d jene\nEs tut die Lende nach sinelnikowu die Tabelle weh\nFür die Osteochondrose mit analginom\nUsi der Halswirbelsäule bei den Kindern Videos\nKnirschen poswonki im Rücken die Behandlung\nDas Eis vom Schmerz im Hals\nDie Behandlung von den Egel bei der Osteochondrose schejnogo der Abteilung


JUDO & JU-JITSU CLUB RHEINTAL - DOJO-REGELN\n* Das Dojo ist ein Ort der Ruhe, Konzentration und Disziplin. Das Verhalten im Dojo muss daher immer dieser Atmosphäre der Sammlung angepasst sein.\n* Das Wort des Trainingsleiters/ Trainers ist für jeden verbindlich. Er hat das Recht und die Pflicht, jeden zurechtzuweisen der sich nicht in die Disziplin einordnet. Gleichzeitig ist er aber auch Vorbild in Bezug auf die Einhaltung der Dojo-Etikette.\n* Das Dojo ist nicht mit Strassenschuhen zu betreten. Trainierende benutzen für den Weg von der Garderobe zum Dojo saubere Zori (Schlappen).\n* Vor dem Betreten und Verlassen der Tatami (Mattenfläche) sind die Füsse mit Wasser und Seife zu waschen. Die Tatami werden grundsätzlich nur barfuss betreten. (Gilt auch für das Reinigungspersonal!)\n* Beim Betreten des Dojo bzw. der Tatami wird in Richtung des Kamiza gegrüsst.\n* Der Unterricht soll regelmässig besucht werden. Zu spät kommen ist unter allen Umständen zu vermeiden.\n* Während des Trainings darf die Mattenfläche nicht verlassen werden. In absoluten Ausnahmefällen erteilt der Trainingsleiter die Erlaubnis.\n* Das Judo-Gi hat immer sauber zu sein. Normalerweise ist es spätestens nach jedem zweiten Training zu waschen.\n* Finger- und Zehennägel sind zur Vermeidung von Kratz- und Schnittwunden immer kurz zu schneiden. Um der Verletzungsgefahr vorzubeugen, darf während des Trainings zudem keinerlei Schmuck (Fingerringe, Kettchen, Uhren, Ohrringe) getragen werden.\n* Im Umgang mit dem Partner ist Fairness und Rücksichtnahme das oberste Gebot. Beim gemeinsamen Training unterschiedlicher Grade nimmt der höher gradierte Budoka Rücksicht auf den weniger fortgeschrittenen Ausbildungsstand seines Partners.\n* Während der Arbeit auf den Tatami sind persönliche Freundschaften oder Antipathien als inexistent zu betrachten. Im Training soll das Verhalten gegenüber jedem Mittrainierenden gleich neutral und höflich zuvorkommend sein.\n* Bei jedem Partnerwechsel (am Anfang und am Ende der Sequenz) grüssen sich die Partner. Je nachdem ob am Boden oder im Stand gearbeitet wird, erfolgt dies mit Ritsu-Rei oder Za-Rei.\n* Die Budoka sollen untereinander hilfsbereit, freundlich und zuvorkommend sein. Damit folgen sie einem der wichtigsten von Jigoro Kano aufgestellten Grundsatz für das Judo-Training: "Jita-Kyoei" ("Gegenseitige Freundschaft und Hilfsbereitschaft")\n* Gäste und Zuschauer (auch Angehörige von trainierenden Kindern), welche nicht am Training teilnehmen verhalten sich so, dass der Unterricht auf keinen Fall gestört wird. Interventionen beim Trainingsleiter oder bei Trainierenden während der Lektion sind in jedem Fall zu unterlassen. Der Trainer steht nach Abschluss der Unterrichtsstunde selbstverständlich für alle Fragen zur Verfügung.


Besseschlafen und einschlafen- 50 Tipps für einen guten Schlaf | Best Puls\nHome » Schlafen » Besser schlafen und einschlafen- 50 Tipps für einen guten Schlaf\nBesser schlafen – Was passiert im Schlaf?\nBesser schlafen – Die Folgen von unzureichendem Schlaf\nBesser schlafen – Allgemeine Schlafrichtlinien\nBesser schlafen – So diagnostizieren Sie Schlafentzug\nSchrägbetttherapie um besser schlafen zu können.\nBesser einschlafen Gedanken – überprüfen Sie Ihre Schlafhygiene\nDie 50 besser einschlafen Tricks\n1. Schlafen Sie in völliger Dunkelheit oder so nah wie möglich daran .\n2. Halten Sie die Temperatur in Ihrem Schlafzimmer nicht höher als 70 Grad Celsius .\n3. Nackt schlafen.\n4. Erobere die Lärmbelästigung .\n5. Beseitigen Sie elektrische und elektromagnetische Felder (EMF) in Ihrem Schlafzimmer .\n6. Fahren Sie Ihr WLAN nachts herunter.\n7. Stellen Sie den Wecker und andere elektrische Geräte vom Bett weg .\n8. Vermeiden Sie laute Wecker.\n9. 5-Hydroxytryptophan (5-HTP) .\n10. Besser schlafen mit Magnesium\n11. Reservieren Sie Ihr Bett zum Schlafen .\n12. Betrachten Sie separate Schlafzimmer .\n13. Gehen Sie so früh wie möglich ins Bett, idealerweise zwischen 21 und 22 Uhr .\n14. Ändern Sie nicht Ihre Schlafenszeit .\n15. Cannabidiol (CBD) -Öl.\n16. Legen Sie eine entspannte Schlafenszeit fest.\n17. Vermeiden Sie das Trinken von Flüssigkeiten innerhalb von zwei Stunden vor dem Schlafengehen .\n18. Gehen Sie direkt vor dem Schlafengehen ins Bad.\n19. Vermeiden Sie es, mindestens drei Stunden vor dem Schlafengehen zu essen, insbesondere Getreide und Zucker .\n20. Nehmen Sie ein heißes Bad oder duschen Sie vor dem Schlafengehen .\n21. Nehmen Sie eine Sauna und tauchen Sie zwei bis drei Stunden vor dem Schlafengehen in ein kaltes Bad ein.\n23. Legen Sie Ihre Arbeit mindestens eine Stunde vor dem Schlafengehen ab (vorzugsweise zwei oder mehr Stunden).\n24. Vermeiden Sie es, direkt vor dem Schlafengehen fernzusehen .\n25. Minimieren Sie den Einsatz von Elektronik sowohl tagsüber als auch abends .\n26. Tauschen Sie LEDs und Leuchtstofflampen in Ihrem Zuhause gegen Glühlampen aus .\n27. Verwenden Sie nach Sonnenuntergang eine blaue Brille .\n28. Installieren Sie auf Ihren elektronischen Bildschirmgeräten Blue-Blocking-Software .\n29. Setzen Sie Ihre zirkadiane Uhr zurück .\n30. Hören Sie Entspannungs-CDs .\n31. Lies etwas geistiges oder erhebendes .\n33. Kurzschluss-Sorge mit kreativen Ablenkungen .\n34. Reduzieren oder vermeiden Sie so viele Drogen wie möglich .\n35. Vermeiden Sie Koffein .\n36. Vermeiden Sie Alkohol .\n37. Vermeiden Sie Lebensmittel, auf die Sie empfindlich reagieren können .\n38. Regelmäßig trainieren, jedoch nicht innerhalb von drei Stunden vor dem Schlafengehen.\n39. Übergewicht verlieren .\n40. Lassen Sie Ihre Nebennieren von einem guten Naturkliniker überprüfen .\n41. Besser schlafen Wechseljahre oder Perimenopausal sind, lassen Sie sich von einem guten Arzt für Naturheilkunde untersuchen .\n43. Führen Sie einige kontrollierte Atemübungen durch.\n44. Kleben Sie Ihren Mund an, um Mundatmung zu verhindern.\n45. Steigern Sie Ihr Melatonin .\n46. Verwenden Sie eine natürliche Schlafhilfe wie Baldrianwurzel .\n47. Kamillentee trinken .\n48. Tippen Sie auf Schlaflosigkeit.\n49. Begrenzen Sie tagsüber ein Nickerchen und vermeiden Sie ein Nickerchen nach 17 Uhr .\n50. Verwenden Sie einen Schlaf-Tracker.\nMatratzen Test 2019 – die besten Matratzen…\nErhöhtes Risiko für Bluthochdruck, Herzinfarkt und Herz-Kreislauf-Erkrankungen . Wie Walker in dem Video oben bemerkt hat: “Wenn wir im Frühjahr eine Stunde Schlaf verlieren, sehen wir einen Anstieg der Herzinfarkte um 24 Prozent. Im Herbst, wenn wir eine Stunde Schlaf bekommen, sehen wir eine Abnahme von 21 Prozent bei Herzinfarkten. So zerbrechlich ist Ihr Körper auch bei kleinsten Schlafstörungen … ”\nNehmen Sie am frühen Nachmittag einen Löffel und gehen Sie in Ihr dunkles Schlafzimmer, um ein Nickerchen zu machen. Stellen Sie eine Metallschale neben Ihrem Bett auf den Boden und halten Sie den Löffel über die Schale, wenn Sie einschlafen möchten. Achten Sie darauf, die Uhrzeit zu überprüfen, während Sie sich hinlegen. (Wenn Sie keinen Löffel und keine Metallschale zur Hand haben, können Sie diesen Test trotzdem durchführen, indem Sie für 15 Minuten einen Alarm einstellen, um zu sehen, ob Sie einschlafen, bevor der Test ausgelöst wird.\nWenn Sie einschlafen und der Löffel auf das Tablett fällt, um Sie aufzuwecken, überprüfen Sie sofort die Uhrzeit und beachten Sie, wie viel Zeit vergangen ist.\n.Wenn Sie innerhalb von fünf Minuten eingeschlafen sind, bedeutet dies, dass Sie stark am Schlaf leiden.b.Wenn Sie 10 Minuten gebraucht haben, um einzuschlafen, könnten Sie noch mehr Schlaf benötigen.\nDie beste Position um besser einschlafen zu können.\nSchon das kleinste Licht kann die Produktion von Melatonin und Serotonin in der Zirbeldrüse stören und somit den Schlafzyklus stören. Selbst das kleinste Glühen Ihres Uhrenradios kann Ihren Schlaf beeinträchtigen.\nStudien zeigen, dass die optimale Raumtemperatur für den Schlaf zwischen 60 und 68 Grad F liegt.\nEtwas so einfaches wie nacktes Schlafen kann den Trick bewirken, wenn Sie die Temperatur Ihrer Klimaanlage nicht senken möchten. Ein etablierter Vorteil des Schlafens ist die Verbesserung der Schlafqualität, zum Teil durch die Vermeidung von Überhitzung.\nWie Temperatur und Licht kann Ton ein Störfaktor sein, der Sie wach hält. Ein preiswertes Paar Ohrstöpsel kann die meisten Geräusche beseitigen.\nDiese können die Produktion von Melatonin und Serotonin in der Zirbeldrüse stören und tragen wesentlich zur Schädigung der Mitochondrien und Dysfunktion bei, die das Herzstück aller chronischen Erkrankungen darstellt.\nEin weiterer sehr wichtiger Schritt ist das Abschalten des WLANs in der Nacht. Es ist am besten, Ihr Haus fest zu verdrahten, so dass Sie kein WLAN rund um die Uhr in Ihrem Haus haben, aber ich weiß, dass viele diesen Schritt nicht wollen oder können. Es ist wichtig zu wissen, dass das WLAN in Ihrem Haus fast immer eine größere Gefahr für Sie darstellt als das, was von außerhalb Ihres Hauses kommt.\nWenn diese Geräte verwendet werden müssen, halten Sie sie so weit wie möglich vom Bett entfernt, vorzugsweise mindestens 3 Fuß. Halten Sie Ihr Handy so weit wie möglich vom Schlafzimmer entfernt, wenn es eingeschaltet sein muss. Wenn Sie es in Ihrem Schlafzimmer aufbewahren, fahren Sie es entweder herunter oder schalten Sie es in den Flugzeugmodus.\nEs ist sehr anstrengend für Ihren Körper, plötzlich wachgerüttelt zu werden. Wenn Sie regelmäßig genug schlafen, ist ein Alarm möglicherweise sogar unnötig.\nEines meiner absoluten Lieblings-Schlafmittel ist 5-HTP. 5-HTP ist die hydroxylierte Form von Tryptophan und überwindet leicht Ihre Blut-Hirn-Schranke, wenn es in Serotonin umgewandelt wird, wodurch die Stimmung gestärkt und der Schlaf und dann das Melatonin verbessert wird.\nNehmen Sie vor dem Zubettgehen Magnesiummalat oder -glycinat ein ,um die Körperentspannung zu steigern.\nWenn Sie es gewohnt sind, fernzusehen oder im Bett zu arbeiten, kann es Ihnen schwerer fallen, sich zu entspannen und einzuschlafen. Vermeiden Sie daher diese Aktivitäten im Bett.\nJüngste Studien deuten darauf hin, dass das Bett mit einem Partner geteilt werden kann, insbesondere wenn der Partner unruhig schläft oder schnarcht. Wenn Bettgenossen ständig den Schlaf stören, sollten Sie ein separates Schlafzimmer in Betracht ziehen. Haustiere müssen möglicherweise auch verbannt werden, wenn ihre Anwesenheit den Schlaf beeinträchtigt.\nMein persönliches Ziel ist es, bis 21 Uhr tatsächlich zu schlafen. Ihr Körper (insbesondere Ihr Nebennieren-System) macht den Großteil der Aufladung zwischen 23 Uhr und 1 Uhr morgens\nGehen Sie zu Bett und wachen Sie jeden Tag zu den gleichen Zeiten auf, sogar an den Wochenenden. Dies hilft Ihrem Körper, in einen Schlafrhythmus zu gelangen, und erleichtert das Einschlafen und Aufstehen am Morgen.\nEine andere Alternative ist die Einnahme von CBD-Öl . Durch das Wiederherstellen des Gewebes hilft CBD-Öl, Schmerzen, Nervenstimulation und Muskelkrämpfe zu reduzieren. Es fördert auch die Entspannung und verbessert den Schlaf.\nDies kann Meditation, tiefes Atmen, die Verwendung von Aromatherapie oder ätherischen Ölen oder eine Massage Ihres Partners sein. Der Schlüssel ist, etwas zu finden, bei dem Sie sich entspannt fühlen. Dann wiederholen Sie es jeden Abend, um die Spannungen des Tages zu lösen.\nDadurch wird die Wahrscheinlichkeit verringert, dass Sie aufstehen und auf die Toilette gehen müssen, oder zumindest die Häufigkeit verringern.\nDies verringert die Chancen, dass Sie mitten in der Nacht aufwachen.\nDiese erhöhen Ihren Blutzucker, verzögern den Schlaf und erhöhen das Risiko von saurem Reflux. Später, wenn der Blutzucker zu niedrig abfällt (Hypoglykämie), können Sie aufwachen und nicht mehr einschlafen.\nWenn Ihre Körpertemperatur am späten Abend ansteigt, sinkt sie vor dem Zubettgehen, wodurch der Schlaf erleichtert wird. Der Temperaturabfall beim Verlassen des Bades signalisiert Ihrem Körper, dass es Zeit fürs Bett ist. Es hilft auch, wenn Sie Ihre Dusche mit einem kalten Spülmittel beenden.\nDiese Kombination hilft, das parasympatethische Nervensystem zu aktivieren, um eine Entspannung zu bewirken, die einen tieferen Schlaf ermöglicht.\nDies gibt Ihrem Geist die Möglichkeit, sich zu entspannen, so dass Sie ruhig schlafen können, nicht aufgedreht oder besorgt um die Termine von morgen.\nNoch besser: Holen Sie den Fernseher aus dem Schlafzimmer oder sogar komplett aus dem Haus. Es ist zu anregend für das Gehirn und verhindert, dass Sie schnell einschlafen. Der Fernseher unterbricht Ihre Zirbeldrüsenfunktion.\nElektronische Bildschirme sind große Schlafdiebe, die Ihnen die Möglichkeit nehmen, schnell einzuschlafen. Untersuchungen haben gezeigt, dass je mehr Zeit Sie für elektronische Geräte am Tag und vor allem nachts aufwenden, desto länger dauert das Einschlafen und desto weniger Schlaf erhalten Sie insgesamt. 33 , 34\nLEDs und Leuchtstofflampen geben blaues Licht ab, das nicht durch rote und nahe Infrarotfrequenzen ausgeglichen wird. 35 Glühlampen strahlen rote Wellenlängen und Wellenlängen im nahen Infrarotbereich aus. Die blauen Wellenlängen sind sehr gering und machen sie im Allgemeinen zu einer viel gesünderen Beleuchtung.\nWährend bernsteinfarbene Gläser funktionieren, funktionieren Brillen mit roten Linsen sogar noch besser, da sie nicht nur blaues Licht, sondern auch gelb und grün blockieren. Sie können preiswerte Bernstein- und rote Brillenbei Amazon kaufen.\nIrisist die absolut beste und ich benutze sie seit vielen Jahren. Wenn Sie Iris nachts verwenden, benötigen Sie keine blaue Schutzbrille.\nSetzen Sie sich morgens und / oder um die Mittagszeit hellem Sonnenlicht aus, um Ihre Hauptuhr “einzustellen” und aus demselben Grund Blaulicht nach Sonnenuntergang zu vermeiden. 36\nManche Menschen empfinden das Geräusch von weißem Rauschen oder Naturgeräuschen wie dem Meer oder dem Wald als beruhigend für den Schlaf. Eine hervorragende Entspannungs- / Meditationsoption zum Abhören vor dem Schlafengehen ist die Insight Audio-CD .\nDies kann Ihnen helfen, sich zu entspannen. Lesen Sie keine anregenden Dinge, wie z. B. ein Mystery- oder Suspense-Roman, der den gegenteiligen Effekt hat. Wenn Sie ein spannendes Buch wirklich genießen, könnten Sie außerdem versucht sein, stundenlang zu lesen, anstatt schlafen zu gehen.\nWenn Sie sich Sorgen machen, denken Sie an etwas anderes, das Sie interessiert, aber nicht wichtig ist. Der Schlafexperte Neil Stanley sagte: “Ich fliege viel, also kann ich mir vorstellen, dass ich einen eigenen Privatjet habe und wie ich die Möbel darauf anordnen würde. Wenn Sie jemand sind, der gerne zu Musikfestivals geht, was? wäre deine Aufstellung? “\nViele Medikamente, sowohl verschreibungspflichtig als auch rezeptfrei, können den Schlaf beeinträchtigen. In den meisten Fällen kann die Bedingung, die dazu geführt hat, dass die Medikamente in erster Linie eingenommen werden, durch die folgenden Richtlinien an anderer Stelle auf meiner Website behoben werden.\nMindestens eine Studie hat gezeigt, dass Koffein bei manchen Menschen nicht effizient abgebaut wird, so dass Sie seine Auswirkungen lange nach dem Verzehr spüren. So kann eine Tasse Kaffee oder Tee am Nachmittag einige Leute davon abhalten, nachts einzuschlafen. Beachten Sie, dass einige Medikamente auch Koffein enthalten (z. B. Diätpillen).\nObwohl Alkohol Sie schläfrig machen wird, ist der Effekt nur von kurzer Dauer und Sie werden oft mehrere Stunden später aufwachen und nicht einschlafen können. Alkohol wird Sie auch davon abhalten, in die tieferen Schlafphasen einzudringen, wo der Körper die meiste Heilung durchführt.\nDies gilt insbesondere für Zucker, Getreide und pasteurisierte Molkereiprodukte. Empfindlichkeitsreaktionen können zu übermäßiger Stauung, Magen-Darm-Beschwerden, Gas und anderen Problemen führen.\nWenn Sie mindestens 30 Minuten pro Tag trainieren, können Sie Ihren Schlaf verbessern. Trainieren Sie jedoch nicht zu nahe an der Schlafenszeit, da Sie sonst wach bleiben können. Studien zeigen, dass das Training am Morgen das Beste ist, wenn Sie es schaffen.\nÜbergewicht kann das Risiko von Schlafapnoe erhöhen, was den Schlaf ernsthaft beeinträchtigen kann. Bitte beziehen Sie sich auf meinen Ernährungsplan für Empfehlungen.\nWissenschaftler haben herausgefunden, dass Schlafstörungen durch Nebennieren-Stress verursacht werden können.\nDie hormonellen Veränderungen können zu Schlafstörungen führen, wenn sie nicht richtig behandelt werden.\nDas Atmen ist sowohl ein unfreiwilliger als auch ein freiwilliger Prozess. Sie können die Geschwindigkeit und die Tiefe Ihres Atems verändern, und Sie können wählen, ob Sie durch Ihren Mund oder Ihre Nase atmen. Diese Entscheidungen führen zu körperlichen Veränderungen in Ihrem Körper.\nDies mag zwar bizarr klingen, ist aber ziemlich effektiv und überhaupt nicht schmerzhaft oder riskant. Legen Sie einfach ein kleines Stück medizinisches Klebeband (verwenden Sie keine industriellen Klebebänder, die Ihre Haut schädigen können) über die Lippen. Dies fördert die Atmung durch die Nase während der Nacht, was neben der Regulierung der schlafbezogenen Atmung, die zur Schlafapnoe führen kann, eine Reihe von gesundheitlichen Vorteilen mit sich bringt.\nIdealerweise ist es am besten, den Tageswert bei Tageslicht (zusammen mit Vollspektrum-Leuchtstofflampen im Winter) und bei völliger Dunkelheit nachts auf natürliche Weise zu erhöhen. Wenn dies fehlschlägt oder nicht möglich ist, können Sie eine Melatonin-Ergänzung in Betracht ziehen.\nStudien haben gezeigt, dass die Baldrianwurzel die Einschlafgeschwindigkeit, die Schlaftiefe (Erreichen des Tiefschlafes um 36 Prozent schneller 37 ) und die allgemeine Schlafqualität verbessert. 38\nDieses Kraut wird normalerweise in Form von Infusionen, Tees, flüssigen Extrakten oder ätherischen Ölen aus frischen oder getrockneten Blütenköpfen der Pflanze verwendet. Es hat beruhigende Wirkungen, die beim Schlaf helfen können, weshalb Kamillentee häufig vor dem Schlafengehen getrunken wird.\nEines meiner Lieblingsmittel gegen Schlaflosigkeit sind die Emotional Freedom Techniques (EFT) . Die meisten Leute können die Grundlagen dieser sanften Klopftechnik in wenigen Minuten erlernen. EFT kann helfen, das Bioenergiesystem Ihres Körpers auszugleichen und einige der emotionalen Belastungen, die zu Ihrer Schlaflosigkeit beitragen, auf einer sehr tiefen Ebene zu lösen. Die Ergebnisse sind in der Regel dauerhaft und die Verbesserung ist bemerkenswert schnell.\nWenn Sie tagsüber müde sind, könnten Sie versucht sein, ein Nickerchen zu machen. Dies kann jedoch das Einschlafen später am Abend erschweren, beschränken Sie die Anzahl der Nickerchen auf 15 oder 20 Minuten und machen Sie nachmittags kein Nickerchen.\nViele Fitness-Tracker verfügen jetzt über eine Schlaf-Tracking-Software, die sehr nützlich sein kann und die Auswirkungen verschiedener Strategien beurteilen kann. Hat zum Beispiel der Nachmittagskaffee Ihren Schlaf gestört? Hat es die Morgengymnastik besser gemacht, aber die Abendgymnastik hat es noch schlimmer gemacht? Wie lange dauert es, bis du tatsächlich einschlafen kannst und wie viel früher musst du ins Bett gehen, um volle acht Stunden Schlaf zu bekommen?\nLast Updated on Februar 5, 2019 by Best Puls\nTags: -life balanceerholunggesundheitlifestylenachrichtenSchlafSchlaf tippsSchlafstörungSchlafstörungenvideo work


Neuerscheinung: Lean Content Marketing - oreillyblog\n„Mit nützlichen Inhalten zu überzeugen, statt mit Werbung zu überreden – das ist die Devise.“\nKlassische Werbung sorgt längst nicht mehr so zuverlässig für Umsätze wie noch in den Achtzigern oder Neunzigern, das ist klar. Während Werbespots einst Pausenthema in Schulen und Unternehmen waren, sind es jetzt die werbefreien Streamingangebote, über die gesprochen wird – morgens halb 10 in Deutschland, beim Verwöhnaroma, während wir kraftvoll zubeißen und den Tiger in uns wecken.\nDiese alten Slogans bringen es schlichtweg nicht mehr – und im B2B-Bereich erst recht nicht. Wir sind gesättigt und skeptisch. Und wir umgeben uns mit immer erklärungsbedürftigeren Produkten: von Gadgets bis zur Geldanlage, von Küchenmaschinen bis zur E-Mobility. Oder, im B2B-Bereich: von verteilten Servern bis zu Datenschutzverordnungen. Anbieter müssen permanent erklären und anleiten, ihre Kunden lernen und verstehen.\nBlogartikel, Case-Studies, Whitepapers, Podcasts, interaktive Apps und mehr: Inhalte können in vielen Formen daher kommen. Entscheidend, sie schrittweise weiterzuentwickeln – wie man diesen Ansatz aus dem Lean-Startup-Modell kennt. Aus: Lean Content Marketing, O’Reilly.\nIm Mittelpunkt des Geschehens: der Content – also sämtliche Inhalte, die ein Produkt oder eine Dienstleistung vorstellen, beschreiben, erklären und begleiten. Vor und nach dem Kauf. Als Text, Podcast oder YouTube-Video, als Broschüre oder Blogbeitrag, als Infografik oder Whitepaper. (Und so weiter.) Viele Unternehmen erkennen sowohl den Bedarf ihrer (potenziellen) Kunden als auch die grandiose Chance, die sich hinter Content Marketing verbirgt. Und auch wenn nicht alle sofort darauf kommen, wirklich jedes Unternehmen hat etwas zu erzählen: Von seiner Mission, dem Know-how, seiner besonderen Technologie, seinen Mitarbeitern, seinen Produkten und Leistungen. Von dem, was es ausmacht.\nDas eigentliche Nadelöhr befindet sich an anderer Stelle: Wie gießt man Ideen in Texte? Wie bereitet man sie auf, wie gelangen sie an den Kunden? Wie definieren sich Ziele und wie arbeitet man sie ab? Wie stellt man den Kunden in den Mittelpunkt und hilft ihm tatsächlich?\nAn dieser Stelle greift eines unserer jüngsten Bücher: Lean Content Marketing. Dessen Autoren, Sascha Tobias von Hirschfeld und Tanja Josche, haben nicht nur Content Marketing als die Technik verinnerlicht, „Zielgruppen mit nützlichen Inhalten anzusprechen, um sie vom Unternehmen und seinem Leistungsangebot zu überzeugen“. Sie liefern auch eine sehr pragmatische Methode, dies geschmeidig im Unternehmen zu implementieren. Dazu lehnen sie sich an das Lean-Startup-Prinzip von Eric Ries an. Statt also wertvolle Zeit in langwierigen Konzept-Meetings und Draft-Phasen zu verlieren, zeigen sie in ihrem Buch, wie schlankes Content Marketing jedes Unternehmen in die Lage versetzt, „die eigene Marketingstrategie schrittweise zu entwickeln und auf die Erfordernisse der Märkte auszurichten“. Dabei richten Sie sich ganz explizit an B2B-Unternehmen – ein Bereich, in dem sie über einen langjährigen Erfahrungsschatz verfügen.\nGeld und Arbeitszeit intelligent einsetzen, für eine Kommunikation, die ins Schwarze trifft. Das ist für alle Unternehmen wichtig, besonders für schnell wachsende Unternehmen und/oder Startups, die schlichtweg keine Zeit für langwierige Konzeptphasen haben. Das Buch zeigt, wie es geht – und liefert den Fahrplan für die ersten sechs Monate inklusive Checklisten gleich mit.\n„Lean Content Marketing“ veröffentlichten Tanja Josche und Sascha Tobias von Hirschfeld vor einigen Jahren im Selbstverlag. Und jetzt kommt die Geschichte, die wir dazu erzählen können: Unserem Lektorat fiel das Buch äußerst positiv auf, wegen seiner inhaltlichen Stärke, seines hohen Nutzens für den Leser, seine Praxisbezogenheit und nicht zuletzt, weil es große Aufmerksamkeit auch von etablierten Fachmagazinen erfuhr. Es würde prima in unser Programm passen, fanden wir – und freuten uns schließlich umso mehr, dass die zweite Auflage des Buchs nun tatsächlich ein O‘Reilly-Buch werden sollte. Herzlich willkommen :)\nDas Buch gibt’s seit Ende letzten Jahres im Buchhandel und auf oreilly.de. Hier liegen Probekapitel und Gliederung. Und hier bloggen die Autoren. Nützlich ist beispielsweise ihre Excel-Vorlage für einen Redaktionsplan zum Download.\nSchlagwort: B2B, Content Marketing, Lean, Lean Content Marketing, lean startup\nPingback: E-Book-Deal: Lean Content Marketing - oreillyblog\nVorheriger ArtikelDie O’Reilly-Veranstaltungstipps im Februar und März\nNächster ArtikelRecap: Barcamp Bonn 2018


Wider die Sexualisierung der Gesellschaft (Archiv)\nStartseiteAndruck - Das Magazin für Politische LiteraturWider die Sexualisierung der Gesellschaft16.02.2009\nWider die Sexualisierung der Gesellschaft\nMyrthe Hilkens: "Mc Sex – De Pornoficatie Van Onze Samenlevin", L.J. Veen Verlag, Amsterdam,\nDie Thesen der jungen Journalistin Myrthe Hilkens haben in den Niederlanden Wellen geschlagen. Ihr Buch "McSex – De Pornoficatie Van onze Samenleving", auf deutsch: "Die Pornofizierung unserer Gesellschaft" versteht sich als Gegenthese zu einer mediendominierten Welt, in der es immer weniger Privatheit und Intimsphäre gibt, aber immer mehr Sexualisierung und pornographische Zurschaustellung.\nInteressiert schauen sich zwei junge männliche Spaziergänger eine in Dessous gekleidete Werbeschönheit auf einer Plakatwand in Köln an. (AP)\nSie haben so viele Freiheiten und Chancen wie keine andere Generation vor ihnen: Für die jungen Frauen, die heute heranwachsen, ist die Pille eine Selbstverständlichkeit. Sexuell können sie sich ebenso frei entfalten wie im Beruf. Und auch auf Engelmacherinnen sind sie nicht mehr angewiesen, denn es gibt die Möglichkeit, der legalen Abtreibung.\nAber hat die sexuelle Revolution der 60er Jahre tatsächlich die ersehnte Befreiung gebracht? "Nein!" sagt die niederländische Publizistin Myrthe Hilkens:\n"Vom Korsett der Kirche, die in den prüden 50er Jahren die Moralvorstellungen prägte, haben uns unsere Mütter zwar befreit. Aber wir haben uns ein neues Korsett anlegen lassen – das der Sex- und Schönheitsindustrie."\nIn ihrem ersten Buch prangert die 30-Jährige die Pornofizierung der Gesellschaft an. Mit Freiheit habe Sex nichts mehr zu tun - und mit Liebe, Treue oder Intimität schon gleich gar nicht. Für die Kinder der sexuellen Revolution sei Sex zu einem billigen Massenkonsumartikel geworden:\n"Ein pappiger Happen aus einem der vielen Fastfood-Restaurants, die allemal gleich aussehen. Es ist schnell, billig, es befriedigt kurzfristig, aber hinterher will man nur eines: schnell wieder weg."\n"Mc Sex" lautet denn auch der Titel ihres Buches, in dem sie Gespräche mit Kindern und Jugendlichen auswertet, wissenschaftliche Untersuchungen, Zeitungsberichte und persönliche Erfahrungen.\nEindringlich beschreibt sie, wie sich Elemente aus der Pornoindustrie in unsere Alltagskultur eingeschlichen haben und wie sich die Töchter und Enkeltöchter der Feministinnen von damals zum Lustobjekt degradieren: Auf Reklamepostern für Unterwäsche sind Frauen mit Halsband zu sehen, Aerobic-Studios bieten Stangentanzen an. Junge Frauen zwängen sich in Push-up-BHs, entfernen jedes Körperhaar, und mit Hilfe der kosmetischen Chirurgie lassen sie sich sogar den Schambereich zurechtstutzen.\nIn Amsterdam ist Sex für junge Mädchen ein ganz gewöhnliches Tausch-, Macht- und Zahlungsmittel geworden. Manche tun es für ein Handy, andere schon für einen Drink. In Discos und Clubs wird nicht mehr bloß getanzt, sondern auch Live-Sex auf der Bühne geboten. Und in Rotterdam kam es zu Gruppenvergewaltigungen, wobei sich weder Täter noch Opfer – die jüngsten gerade einmal 13 Jahre alt – überhaupt darüber bewusst waren, dass es um Vergewaltigung ging.\n"Sex ist nicht mehr intim und individuell. Für die heranwachsende Generation ist er etwas Kollektives geworden, das man über das Internet oder über Fotos und Filme auf dem Handy teilt."\nDas Internet ist laut Hilkens auch einer der Hauptverantwortlichen für diese Entwicklung. Porno habe dadurch ein weltweites frei zugängliches Podium bekommen. Jeder zweite niederländische Jugendliche, so ergab eine Untersuchung, hat vor seinem 18. Lebensjahr mehr als 100 Pornofilme gesehen. Jeder fünfte war jünger als 12, als er damit erstmals konfrontiert wurde.\nVerantwortlich seien aber auch Musiksender wie MTV mit aggressiven Videoclips aus der HipHop-Szene, in denen weltbekannte Rapper – umgeben von unterwürfigen, halbnackten Frauen – frauenfeindliche Texte singen und damit Millionen verdienen.\nEine ganze Generation sei dadurch mit einem völlig realitätsfremden Bild von Frauen und Sexualität herangewachsen. Hilkens fordert deshalb die Einführung des Faches "Medienerziehung" an den Schulen. Dazu hat sie zusammen mit vier anderen Niederländern ein Manifest verfasst, das bereits von mehr als 10.000 Mitbürgern unterschrieben wurde:\n"Die Kinder, die in dieser explizit sexuellen Gesellschaft heranwachsen, brauchen entsprechende Begleitung. Wir müssen ihnen klar machen, welche kommerziellen Interessen hinter den manipulierten Bildern stehen."\nZwar ist das Buch auf den letzten Strecken ermüdend, verbissen zieht die Autorin gegen Porno und die Unterdrückung der Frau ins Feld. Kritik blieb nicht aus. Aber mit ihrer zähen Unermüdlichkeit ist es ihr und ihren Mitstreitern gelungen, eine gesellschaftliche Diskussion auszulösen: Ausgerechnet die in vielen Ländern als zu liberal verschrienen Niederländer debattieren über Moral und die Grenzen der sexuellen Freiheit. Die niederländische "EMMA" rief zu einer neuen sexuellen Revolution auf. Das Unterrichtsministerium lässt untersuchen, welche Rolle die Medien bei der Sexualisierung der Gesellschaft spielen. Und das Gesundheitsministerium will die Jugendlichen mit einer vier Millionen Euro teuren Kampagne wehrbarer machen und vor sexuellen Zwängen schützen.\nKerstin Schweighöfer über das Buch "Mc Sex – De Pornoficatie Van Onze Samenlevin" von Myrthe Hilkens. Es ist im L.J. Veen Verlag, Amsterdam, erschienen und kostet 17,90 €.


Erfolgreiche Sommerwoche - ProfiPress\n11/06/2012 Edgar Schnicke\t37 Views\nRund 11.000 Besucher bei der Mechernicher Sommerwoche – Zufriedene Aussteller und Veranstalter – Sonniger Donnerstag lockte die meisten Gäste an\nGar nicht so einfach, mit der „Rauschbrille“ das Schlüsselloch zu finden. Am Stand der Mechernicher Kreuzbund-Gruppe konnte man völlig nüchtern testen, welchen Einfluss Alkohol und Drogen haben. Foto: Alice Gempfer/pp/Agentur ProfiPress\nMechernich – Aufgrund der durchwachsenen Wetterprognosen hatten die Veranstalter der 24. Mechernicher Sommerwoche, Eventmanagerin Melanie Khazdouzian und ihr Vater Wolfgang Kikisch, in diesem Jahr mit rund 10.000 Messebesuchern weniger Zulauf erwartet, als 2011. Umso erfreuter war Khazdouzian, dass letztlich von Donnerstag bis Sonntag rund 11.000 Besucher in den Mühlenpark kamen. Das waren zwar tatsächlich etwas weniger Gäste als im Vorjahr, aber doch deutlich mehr, als erwartet.\nAuch der Mechernicher Wirtschaftsförderer Peter Dierichsweiler zog positive Bilanz: „Wir als Stadt sind froh, dass es die Mechernicher Sommerwoche wieder gibt, und dass auch die 24. Auflage so gut angenommen wurde.“ Vielleicht, so Dierichsweiler, locke das ja künftig noch mehr regionale Aussteller, insbesondere auch aus dem Mechernicher Stadtgebiet, an.\nInsgesamt präsentierten sich 50 Aussteller auf dem Messegelände, von dem die bundesweit agierende Eventmanagerin Khazdouzian sagt: „Der Mühlenpark bietet einfach ein ganz besonderes Ambiente.“ Gespräche mit den Ausstellern, so die Veranstalterin, hätten gezeigt, dass diese absolut zufrieden gewesen seien, insbesondere mit den vielen interessanten Gesprächen, die sie mit Messebesuchern hätten führen können. Khazdouzian: „Die Vergangenheit hat anhand der Nachfolgeverkäufe nach der Sommerwoche gezeigt, dass diese Gespräche mindestens genauso wichtig sind, wie Direktverkäufe auf der Messe.“\nAuch das Rahmenprogramm bei der Sommerwoche, von der Bürgermeister Dr. Hans-Peter Schick sagt, es habe sich zu einem „kleinen Volksfest für die ganze Familie“ entwickelt, hatte wieder einiges zu bieten. Zahlreiche Vereine und Institutionen aus dem Stadtgebiet und der Region präsentierten sich. Darunter etwa die Mechernicher Jugendfeuerwehr unter der Leitung von Stadtjugendfeuerwehrwart Uwe Strunk, die beeindruckend vorführte, was im „Ernstfall“ zu tun ist. Nicht nur die kleinen Besucher waren völlig begeistert von den Darbietungen der Monschauer Hundeschule „Eifelpfote“. Unter anderem mit kleinen Welpen führte diese etwa vor, wie gute Kommunikation mit dem Hund funktioniert.\nWährend die Engelgauer Musikanten und die Band „Rock on wood“ um Sänger Peter Bauchwitz mit ihren Vorträgen für gute Stimmung sorgten, setzte Kinderliedermacher Uwe Reetz wie gewohnt auch auf das Mitmachen seiner kleinen Fans. Fazit zur 24. Sommerwoche: Eine runde Sache. Bleibt nur, sich auf die 25. Ausgabe zu freuen – und dann vielleicht auch ein bisschen verlässlicheres Sommerwetter.\n← Previous Liebevoller Abschied von Pfarrer Walch\nTON-Fabrik wird wieder Fanmeile Next →\nErinnerungen an Willi Ostermann\n23/11/2016 Edgar Schnicke\nDas „Intermezzo-Theater“ mit Johnnie Wegmann und Stefan Kupp gastierte im Saal Gier – Klassiker des Kölner Künstlers zu Gehör gebracht – Das „Caller Fiaker-Lied“ war selbst alten Kallern unbekannt – Malerei weist auf Postkutscherzeit hin Kall – Der Kaller Vollblut-Musiker Johnnie Wegmann kehrte nach gut 60 Jahren an den Ort zurück, an dem er 1955 als 17-Jähriger seine Musikerlaufbahn begann….\n27/04/2020 27/04/2020 Thomas Schmitz\nEifel-Tourismus schaltet E-Learning-Plattform frei – Erklärvideos vermitteln verständlich komplexe Sachverhalte zu touristischen Themen – #zusammenhalten lautet das Passwort Mechernich/Kall/Kreis Euskirchen – Die Tourismuswerkstatt Eifel weist daraufhin, dass die Eifel Tourismus GmbH aufgrund der aktuellen Corona-Situation ihre E-Learning Plattform „teejit“ (https://eifel.teejit.de) derzeit für alle Interessierten kostenfrei freigeschaltet hat. Mit der Eingabe der E-Mail-Adresse und dem Passwort „#zusammenhalten“ kann sich jeder anmelden und loslegen….