Creo en la libertad | Internationales Blatt | Online Magazin\n08, März 2012Allgemein, Hab ich was verpasstKeine Kommentare\nCreo en la libertad – ich glaube an die Freiheit. Dies war das Motto des Internationalen Frauentags 2009 in Kolumbien. So ist heute, am 8. März 2012, wieder ein wichtiger Tag für alle Frauen weltweit.\nIn Deutschland wird dem Frauentag nicht sonderlich viel Beachtung geschenkt, in Russland hingegen finden zahlreiche Paraden statt und die Frauen in China bekommen sogar den Nachmittag frei.\nDoch wo hat dieser Tag eigentlich seine Ursprünge?\nAm 19. März 1911 wurde das erste Mal der Frauentag in Deutschland, Dänemark, der Schweiz und Österreich-Ungarn gefeiert. Nach der Gründung eines nationalen Frauenkomitees der Sozialistischen Partei Amerikas schwappten diese Ideen nach Europa. Frauen wie Clara Zetkin und Rosa Luxemburg setzten sich für die Rechte der Frauen ein, insbesondere für das Wahlrecht. So förderten vor allem die Sozialdemokraten den Frauentag.\nDie Februarrevolution Russlands im Jahre 1017 legte dann letztendlich den 8. März als den Internationalen Frauentag fest.\nIm Dritten Reich wurde der Frauentag verboten, da er als zu sozialdemokratisch empfunden wurde.\nHeute verbinden viele Menschen den Frauentag mit dem Sozialismus. Er erinnert einige an die pompösen Feste, die in der DDR stattgefunden haben, oder an die Propagandaveranstaltungen der ehemaligen Sowjetunion.\nDas mit dem Frauenwahlrecht hat sich in Europa mittlerweile erledigt, 1984 setzte Liechtenstein auch als letztes Europäisches Land das Frauenwahlrecht durch. Jedoch ist dies nicht auf der ganzen Welt der Fall, Frauen werden in manchen Regionen der Erde misshandelt und brutal unterdrückt.\nIn Ländern wie Pakistan werden Frauen, die nicht „gehorsam“ sind, verbrannt. Jeder hat schon einmal etwas von Ehrenmorden gehört und in Afrika werden junge Mädchen schmerzhaft und ohne Narkose beschnitten.\nDieser Tag ist also nicht so sinnlos wie manche Menschen denken, er kann dazu genutzt werden darüber nachzudenken, wie manche Frauen auf der Welt behandelt werden, und dass es bei weitem noch keine weltweite Gleichberechtigung der Frauen gibt.\n[ Mehr dazu findet man hier … ]


Protein bälle Erfahrungen | Nebenwirkungen, Dosierung & WARNUNG\nErfahrungsberichte mit Protein bälle - Ist eine Muskelaufbau im Versuch wahrhaft erfolgreich?\n8.5/10 7:32 Manuel Page\nBesser als Protein bälle?\neine große Muskelmasseerreicht man mit Protein bälle höchstwahrscheinlich am schnellsten. Eine Menge erfreute Anwender haben schon bestätigt: Muskelaufbau kann so problemlos sein. Die Wirkung von Protein bälle ist ausgesprochen einfach & dazu wirklich zuverlässig. Ob & wie sehr das Mittel beim Muskelaufbau wirkt,demonstrieren wir Ihnen in unserem Ratgeber.\nGrundlegende Informationen über Protein bälle\nProtein bälle wurde eindeutig für das Bestreben entwickelt, die Muskelmasse zu erhöhen. Die Verwendung des Produkts erfolgt entweder über eine kurze Zeitspanne oder dauerhaft - in Abhängigkeit von den gewünschten Ergebnissen & den unterschiedlichen jeweiligen Wirkungsstärken auf Sie.\nSchaut man sich die Erfahrungen weiterer Käufer an, ist man sich einig darüber, dass dieses Mittel für jenen Zweck unübertrefflich ist. Doch was sollte man außerdem zum Präparat wissen?\nDas Unternehmen hinter Protein bälle ist bekannt und vertreibt bereits lange die Erzeugnisse über das Internet - es ist somit zur Genüge Knwo-how vorhanden. Dadurch ist es allemal sinnvoller als Fairvital carnitin.\nMit seiner naturbelassenen Struktur ist damit zu rechnen, dass der Gebrauch von Protein bälle undbedenklich ist.\nMit Protein bälle produziert der Betrieb daher ein Mittel , das vor allem zum Zwecke der Muskelaufbau dient.\nHundertprozentiger Schwerpunkt darauf, worum es sich für Sie wirklich dreht - ein wahres Alleinstellungsmerkmal, weil aktuelle Erzeugnisse dazu tendieren, immer mehr Zwecke zu bedienen, allein um möglichst vielseitige positive Aussagen herauspressen zu können. Und eben dies führt letzten Endes dazu, dass viel zu minimale Mengen der entscheidenden Inhaltstoffe darin vorhanden sind, weswegen solche Mittel nutzlos sind.\nÜbrigens vertreibt der Hersteller von Protein bälle die Erzeugnisse selbst per Webshop. Es ist aus diesem Grund enorm günstig.\nUnter welchen Umständen sollten Sie den Einsatz von Protein bälle meiden?\nIn den folgenden Situationen sehen Sie bitte von dem Einsatz dieses Produkts ab: Sie haben das 18. Lebensjahr noch nicht erlangt. Sie sind zufrieden und hätten gerne, dass alles beim Alten bleibt.\nWenn Sie sich in besagten Faktoren nirgendwo wiederfinden, müssen Sie nur noch folgendes klären: Sobald Sie die notwendige Entschlusskraft in sich finden, um zu deklamieren: "Jetzt werde ich an der Umfang und Stärke der Muskeln arbeiten und wäre willens hierfür alles zu geben!", legen Sie jetzt los und stellen Sie sich Ihrem Problem endlich.\nDie Methode hat das Potenzial, in diesem Fall eine hervorragende Stütze darzustellen.\nWeswegen die meisten Anwender mit Protein bälle zufrieden sind:\nDie dutzenden Betrachtungen & Kundenmeinungen des Mittels zeigen unwiderlegbar, dass diese zahlreichen Vorteile super sind:\nSie ersparen sich den Gang zum Pharmazeuten & die beschämende Konversation über ein Rezept zur Muskelaufbau\nSie brauchen keine Arzneimittelverordnung vom Arzt, zumal das Mittel ohne Rezept und einfach günstig online gekauft werden kann\nMögen Sie es von der Muskelaufbau zu quatschen? Nein? Müssen sie auch nicht, weil Sie dieses Produkt selbst erwerben können, und keiner erfährt von der Bestellung\nInwieweit hilft Protein bälle den Nutzern?\nWie Protein bälle Hilfe leistet lässt sich äußerst leicht nachvollziehen, indem man sich ausreichend Zeit nimmt und einen umfassenden Blick auf die Features des Produkts wirft.\nDiese Aufgabe haben wir schon ausgeführt. Sehen wir uns die Herstellerangaben zur Wirkung an, |im weiteren Verlauf erfolgt die Untersuchung der Nutzerberichte.\nAuf diese Weise lauten zumindest die Bewertungen jener hoffnungsvollen Konsumenten von Protein bälle\nWelche Inhaltsstoffe sind in Protein bälle besonders interessant?\nSchaut man sich die Inhaltsstoffe von Protein bälle auf dem Etikett an, so fallen nachfolgende Vertreter besonders ins Auge:\nIm Allgemeinen sei gesagt, dass keinesfalls alleine die Art der Ingredienzien maßgeblich für die Auswirkung ist, sondern auch durch die Menge der verordneten Dosierung.\nDie Details sind in diesem Falle extrem befriedigend - dann können Sie deshalb kaum etwas falsch machen und ohne Bedenken eine Bestellung tätigen.\nWie schon mitgeteilt, fußt Protein bälle einzig und allein auf Bestandteilen, die naturgemäß, sorgfältig ausgewählt und gut verträglich sind. Somit ist es rezeptfrei verfügbar.\nDie Resonanz im Gesamten ist eindeutig: das Produkt ruft laut Hersteller, dutzenden Kritiken & dem Netz keinerlei schlimmen Effekte hervor.\nVon Bedeutung ist somit, dass diesen Erzeugerhinweisen zu Dosierung, Nutzung und Co. Folge geleistet wird, denn das Produkt wirkte in Tests extrem stark, eine logische Erklärung für die sagenhaften Erfolge der Verbraucher.\nAus diesem Grund müssen Sie sicherstellen, dass Sie das Produkt nur bei verifizierten Verkäufern ordern - folgen Sie dazu unserem Service - um Duplikate (Fakes) zu unterbinden. So ein gefälschtes Erzeugnis, auch wenn ein vermeintlich günstiger Preis Sie locken mag, hat meist geringe Auswirkung und kann im schlechtesten Fall mit großen Risiken verbunden sein.\nNachteile von Protein bälle?\nDer beste Weg um Protein bälle wirkungsvoll verwenden\nSollten Sie sich immer noch vergewissern wollen, wie der Einsatz des Präparats durchgeführt wird, besteht sicherlich kein Grund zur Sorge: Es ist völlig unkompliziert und für jeden realisierbar. Sehen Sie sich ebenso einen Dr. strunz low carb kochbuch Testbericht an.\nUnunterbrochen zu grübeln und sich ein ungenaues Bild bezüglich der Mittel und Wege zu machen, ist nicht von Nöten. Demgemäß darf klar und deutlich berichtet werden, dass das angesprochene Produkt mühelos in die tägliche Routine eingefügt werden kann.\nWie mühelos die Nutzung ebendieses Produkts ist, wird durch zahlreiche Erfahrungsberichte begeisterter Kunden als eines der wichtigsten Argumente betont.\nIn der mitgelieferten Gebrauchsanweisung und genauso auf der hier verlinkten Internetseite haben Sie sämtliche Infos, welche relevant sind um das Produkt nachhaltig und effektiv zu gebrauchen..\nWelche Ergebnisse sind mit Protein bälle realistisch?\ndie Muskelmasse zu erhöhen ist mit Protein bälle ziemlich einfach\nEs kann sein, dass die Auswirkungen von Protein bälle sich erst im späteren Verlauf der Therapie bemerkbar machen.\nStatt Protein bälle empfehlen wir unseren Testsieger CrazyBulk\nNichtsdestotrotz können Sie relativ überzeugt davon sein, dass Ihre Fortschritte jene aus sonstigen Untersuchungen noch überbieten und bereits nach der ersten Verwendung die gewünschten Resultate beim Muskelaufbau eintreten.\nOft ist es die direkte Nachbarschaft, die die Fortschritte als erstes bezeugt. Ihre Mitmenschen merken Ihnen die zusätzliche Lebensfreude gewiss an.\nWas erzählen Menschen, die Protein bälle getestet haben?\nDie Zahlen beweisen, dass nahezu alle Betroffenen mit Protein bälle ungemein glücklich sind. Andererseits wird das Produkt zwar auch hin und wieder kritisiert, aber insgesamt hat es einen wirklich guten Ruf.\nMit Protein bälle einen Versuch zu riskieren - vorausgesetzt Sie erstehen das genuine Erzeugnis zu einem gerechten Kauf-Preis - ist eine weise Überlegung.\nTolle Ergebnisse mit jenem angebotenen Produkt\nErwartungskonform handelt es sich um vereinzelte Erfahrungsberichte und das Produkt kann bei jeder Person verschieden stark anschlagen. Im Großen und Ganzen scheinen die Befunde aber faszinierend und ich glaube, das Ergebnis wird auch für Sie absolut befriedigend sein. Selbst mag Erektion markenartikel heilen einen Anlauf sein.\nAnwender können dieses Produktes sich deshalb zweifellos über vorliegendes freuen:\nMeine Ansicht: Geben Sie dem Produkt einfach die Gelegenheit, Sie zu überzeugen.\nIn den Fällen, in denen ein Angebot so zuverlässig wirkt wie Protein bälle, wird dieses oftmals wenig später vom Markt genommen, da natürlich wirksame Produkte von einigen Kreisen nicht gerne gesehen werden. Wenn Sie es versuchen wollen, sollten Sie daher nicht länger zögern.\nUnsere Ansicht: Erwerben Sie Protein bälle bei unserer vorgeschlagenen Bezugsquelle und probieren es aus, bevor es zu spät ist, um das Produkt für einen adäquaten Betrag sowie auf legalem Wege zu erwerben.\nWenn Sie nicht genug Ausdauer haben, um die Anwendung mehrere Monate umzusetzen, versuchen Sie es gar nicht erst. Hier kommt es meiner Überzeugung nach auf eines an: Durchhalten. Wir vermuten jedoch, dass Ihre Problemlage Sie animieren dürfte, so dass Sie dank dieses Mittels Ihren Wunschzustand umsetzen können.\nZahlreiche Anwender haben aus Arglosigkeit Dinge getan,auf die Sie unzweifelhaft verzichten können:\nUnbedingt vermieden werden sollte, wegen angeblichen Sonderangeboten bei unseriösen Anbietern im Web zu bestellen. Auch ist Abnehmen durch alkoholverzicht erfahrungen einen Test wert.\nAuf diesen Seiten laufen Sie Gefahr Kopien zu erwerben, die vermutlich wirkungslos sind und im gravierendsten Falle auf schädliche Weise wirken. Zusätzlich dazu werden häufig Vergünstigungen suggeriert, die sich bei genauerer Betrachtung als Betrug offenbaren.\nDementsprechend folgender Hinweis: Sollten Sie beschließen, dieses Produkt zu testen, dann einzig und allein im authorisierten Onlineshop des offiziellen Anbieters.\nHier findet man die niedrigsten Angebotspreise für den Original-Artikel, die beste Kundenbetreuung wie auch optimale Lieferkonditionen.\nVermeiden Sie waghalsiges Geklicke in Google und die von uns gecheckten Links. Wir versuchen die Angebote immer aktuell zu halten, dass für Sie garantiert ist, dass Sie wirklich für die günstigsten Kosten und zu optimalen Lieferungskonditionen ordern.


6 Ergebnis(se) für "Flachdächer" gefunden\n2. RTS-Regupol resist solar\n...Solarmodulen RTS-Regupol® resist solar ist die neue Bautenschutzbahn zur Lagerung von Solaranlagen auf Flachdächern. Regupol® resist solar wird auf der Unterseite mit einer Alu-Triplex-Folie kaschiert...\n...die Neuheit zum Schutz von Abdichtungen und Isolierungen und zur Reduzierung der Brandlast auf Flachdächern. Die flammenhemmende Ausrüstung macht die Bahnenware aus PUR-gebundenen Gummigranulaten widerstandsfähig...\n...Abdichtungsarten Die elastischen Gehwegplatten RTS-Regupol® walkway AK dienen als Inspektionswege auf Flachdächern oder als schützende Basiselemente für Solarkollektoren, Antennen und gebäudetechnische...\n5. RTS-Regupol resist\n...132,70 50 10 6 lfm. = 82,5 m² 12 105,80 40 15 92,58 35 20 66,13 25 Anwendungsbereiche Flachdächer unter Kies, Pflanztrögen, Plattenbelägen, Begrünungen, Solar- und Photovoltaik-Anlagen etc...\n...Richtlinien einer Dachabdichtung erfüllt. COELASTIC EVO ist für viele Arten von Dächern geeignet, ob Flachdächer, Gründächer oder klassisches Steildach! Ob Metalldach, Kunststoffbahnen, Gußasphalt, PUR-Ortschaum...


Seminare - Alltagskommunikation - höhlengereift\nIm Alltag sind Sie permanent kommunkativ gefordert – privat und beruflich, mit Ihrem Kommunikationsstil sind Sie eigentlich zufrieden.\nDoch manchmal verstehen Sie die Reaktionen Ihrer Gesprächspartner nicht, begreifen nicht, wieso das Gespräch eskaliert ist. Oder die passende Antwort auf einen kommunikativen Angriff kommt Ihnen “spontan” drei Stunden später in den Sinn.\nDamit Sie dieses Gefühl des „Hätte ich doch nur!“ nicht mehr erleben, lernen Sie im Seminar „Kommunikations Upgrade“ hochwirksame Methoden und Tricks kennen, um in „Echtzeit“ kommunikative Erfolge zu erzielen.\nIhr Nutzen: Die souveräne Beherrschung alltäglicher Kommunikationssituationen!\n"Das «3x3 der Alltagskommunikation»* hat mir den entscheidenden Input gegeben, im Alltag viel bewusster und klarer zu kommunizieren. Durch die praxisnahe und leidenschaftliche Vermittlung war das Seminar von Gerhard Amacher für mich in jeder Hinsicht ein persönlicher Genuss. Vielen herzli-chen Dank."\nAdrian Zwygart, Klagenfurt\nImmer wenn ich mich dabei erwische, dass ich gedanklich aushole zum verbalen «Du machst im-mer….» halte ich inne, denn dank dem Kurs von Geri zum «3x3 der Alltagskommunikation»* weiss ich, dass dies meine gewünschte Wirkung verfehlt und wie ich es besser machen kann! Unterhaltsam und einprägend – ich kann diesen Kurs nur empfehlen!\nHumorvoll, kompetent und wirksam! Kaum 2 Monate nach dem Kennenlernen absolvierte mein da-maliger Freund und heutiger Ehemann mit mir gemeinsam diesen Kurs. Was für ein gelungener Start für die Kommunikation in einer Partnerschaft! Noch heute erinnere ich meinen Mann gerne mal wie-der an die Kernaussagen!\n* heute Seminar Kommunikations Upgrade\nwann – wie – wieviel – wer?\nSamstag, Daten folgen\n3 x Montags, Daten folgen\n19:00 – 21.20 Uhr\n(Tages- und Abendseminar)\nCHF 333.00 / Person\nPartnerinnen und Partner CHF 299.00\nGruppen ab 10 Personen können selbstverständlich Datum und Durchführungsort bestimmen. Preis nach individueller Absprache.\nBitte überlegen Sie sich, in welchen Situationen Sie Ihre Kommunikation optimieren möchten. Welche typischen, destruktiven Muster laufen immer wieder ab?\nSeminar «Kommunikations Upgrade» inklusive Kursunter-lagen, Praxistransfer, persönliches Coaching während 3 Monaten\nTagesseminar: 2 Kaffeepausen, Mineralwasser\nAbendseminar: Kaffee, Mineral\nDirekt über unseren Shop oder per Mail an info@incave.ch\nMotivation und Bereitschaft sich und sein Kommunikations-verhalten kritisch zu hinterfragen.\nGerhard Amacher, Trainer und Speaker mit über 30 Jahren Erfahrung. Sein Profil finden Sie auf unserer Webseite unter „Über mich“.\nReferat, Lehrgespräch, Einzel- und Gruppenarbeiten


Der Sexsklave Sexgeschichten Teil 01 => Kostenlose Erotik Geschichten\nHome » Anal » Der Sexsklave Sexgeschichten Teil 01\nAber fange ich von vorne an. Ich bin eine Nymphomanin. Ich liebe Sex. Und nicht nur das: Ich liebe alles was damit zu tun hat! Es gibt nichts besseres als einen fetten Pimmel in meiner Fotze zu haben. Ich liebe Sperma auf meiner Haut. Ich liebe Fesselspiele, Rollenspiele und sogar Sex mit anderen Frauen. Vor Jahren ließ ich mich innerhalb von drei Stunden von 12 Kerlen durchficken. Ich kenne keinen Tabu.\nIch trieb es mit älteren und auch deutlich jüngeren Kerlen. Und hatte in aller Öffentlichkeit Sex mit einem Kerl, wobei uns mehrere Dutzend Menschen dabei zusahen. Es waren sogar Familien mit Kindern dabei. Ich habe desöfteren Polizisten flachgelegt um nicht festgenommen zu werden.\nIch bin pervers. Und bin in einem Swingerclub angemeldet und muss keinen Beitrag zahlen, weil die Sexpartys ohne mich nichts wären. Dort kennt mich jeder. Jeder liebt meine großen Brüste und meine dauerfeuchte Muschi. Ich bin die Swingerqueen.und ich liebe den Ort – Wenn die meisten schon nach einer durchzechten Nacht gehen wollen bin ich immernoch unersättlich.\nUnd holte mir junge Kerle und machte sie zu Männern. Und machte sie abhängig von mir und verlangte viel. Aber die Versuche scheiterten. Die meisten wollten ernste Beziehungen oder waren komplett überfordert. Also begann ich mit einem anderen Plan: Ich schnappte mir den Kerl mit dem größten Schwanz, den ich in mir hatte und ließ mich schwängern. Und als ich erfuhr, dass es ein Junge wurde, las ich sämtliche Bücher über die frühkindliche Prägung der Sexualität.\nSein ganzes Leben habe ich darauf gewartet und gestern war es so weit. Ich ging mich ganz normal umziehen und ich bemerkte, dass er sich versteckte und mich beobachtete. Ich bot ihm eine Show. Und wackelte mit dem Hintern, presste meine Brüste zusammen, aber gab ihm nicht den vollen Blick auf meinen Körper. Das wollte ich mir aufheben. Für heute.\nEs ist morgens. Mein Sohn sitzt unten in der Küche und frühstückt und ich mache mich bereit. Ich schaue noch einmal in den Spiegel. Würde er diesen Körper wollen? Meine Nippel sind hart und warten. Ich schaue auf meine breiten Hüften, die vor vielen Jahren meinen zukünftigen Sklaven geboren haben. Männer lieben meine Hüften. Sie sind breit, wirken aber sehr weiblich mit meinen Kurven.\nIch habe eine zu meinen Brüsten und Hüfte relativ schmale Taille und einen, wie viele sagten, geilen runden Po. Wird mein Sohn genauso denken? Mal sehen. Ich fasse mir zwischen die Beine und merke wie feucht ich doch bin. Dann führe ich meine Hände zu meinen Brüsten und drücke sie kräftig. Ich massiere sie fest, bis aus meinen Nippeln einige Strahlen Milch spritzen. Und mache dies solange, bis wirklich der Milchfluss angeregt ist und die Milch in Massen kommt. Ich übersähe meinen Spiegel mit meiner warmen Muttermilch. Und bin bereit.\nDarauf habe ich gewartet. Ich gehe zum Kühlschrank und mache ihn auf. Ich beuge mich bewusst so vor, dass mein Bademantel nach oben rutscht und er den vollen Blick auf meinen Hintern hat. Und presse extra meinen Hintern nach hinten, sodass er wirklich alles sehen kann. Meine Hotpants sind eng und so sieht er die Abdrücke meiner Schamlippen. Ich bleibe noch etwas in der Position und sage etwas verspielt: „Sieht aus, als hätten wir keine Milch mehr.“ Kein Wunder, ich hab die gestern genau deshalb entsorgt, denn ich weiß ja worauf mein Kleiner Junge steht.\nEr schluckt nocheinmal und nickt. Ich stehe auf und ziehe den Stuhl, auf dem mein Sohn sitzt, etwas weg vom Tisch. Ich setze mich direkt auf ihn und spüre sofort seine Erektion zwischen meinen Beinen. Und mein Sohn ist groß geworden. Hat er wohl von seinem Vater. „Mach meinen BH auf.“ sage ich ihm fast befehlend. Sofort greift er hinter meinen Rücken und versucht ihn zu öffnen. Keine Erfahrung der Kleine.\nMit meinen Fingern stimuliere ich meine Nippel und spritze immer wieder meine Milch auf meinen Sohn. Wir machen das solange bis sein Gesicht und sein Oberkörper schon nass sind von meiner warmen Muttermilch. Ich nehme seinen Kopf und presse ihn an meine Brust, sodass mein rechter Nippel in seinen Mund steckt. „Trink!“ schreie ich und er macht es. Er saugt sich fest an meinen Nippel und zieht die Milch förmlich heraus. „Fester!“ schreie ich und drücke seinen Kopf stärker an meine Brust.\nNun beißt er sich fest und beginnt ganz kräftig zu saugen. So mag ich es. Aus meiner anderen Brust schießt parallel zur Anderen die selbe Menge Milch aus. Sein Schwanz pulsiert kräftiger unter mir und ich beginne mit meiner Hüfte etwas vor und zurück zu rutschen. Ich lehne mich wieder nachhinten, aber mein Sohn lässt nicht locker. Er hat sich festgesaugt. Ich drücke seinen Kopf weg und stehe auf. Er schaut überrascht.\nHastig gehe ich auf die Knie und ziehe ihm die Unterwäsche runter. Wow. Mein Sohn hat aber einen mächtigen Penis. Ich kann es kaum abwarten, den in meiner Muschi zu haben! Ich zeige mich aber unbeeindruckt. Und umfasse ihn mit einer Hand und frage: „Soll Mami deinen Schwanz in den Mund nehmen?“ Und wieder schwieg er.\nMein Sohn überlegt einen Moment. „Mama… darf ich wieder in dich?“ fragt er. „Aber nur, wenn du mich hart fickst“ antworte ich und führe seine Eichel in meine Muschi. Ich weiß ganz genau, wie man mit einem Mann umgeht. Und dies ist meine Lieblingsstellung.\nIch kreise mein Becken und fühle wie sich der Pimmel meines Sohnes in mich hineinbohrt. Wir beide stöhnen laut und mein Sohn fängt an zu reden: „Oh ja, Mama, bitte hör nicht auf.“ Dies erregt mich so sehr, dass ich ihn ganz kräftig reite. „Oh Mami, Mami“ stöhnt er immer wieder und plötzlich spüre ich ihn kräftig pulsieren. Er war kurz vor dem Kommen und sofort hebe ich mein Becken, sodass er aus mir rauskommt und setze mich so hin wie vorher. Sein Penis bebte an meinen Schamlippen und er schaute verwirrt. „Willst du in Mama kommen?“\n← Strandspaziergang Pornogeschichten Der Sexsklave Sexgeschichten Teil 02 →


Erstes Zwergbuntbarschbecken - Aquarien-Vorstellung - Cichlidenwelt Forum\nIch bin Felix und komme aus der Nähe von Hamburg.\nIch bin aus der nanoaquaristik herübergeschwapt und habe mein erstes "großes" Aquarium aufgestellt\nEs ist ein E**** vivaline led 80x35x45cm.\nBeleuchtung ist die LED + eine day**** 80.3\nEin fl**** 206 filtert das Wasser. Zusätzlich läuft noch ein eingefahrener Rhein Classic 150 mit.\nAußerdem versorgt noch eine tropica Anlage das Aquarium mit co2.\nMomentaner Besatz sind 1.1 apistogramma nijsseni und 7 Moskitobärblinge welche aus einem anderen Becken umziehen mussten.\nDurch die relativ starke Strömung durch die 2 Filter scheind es für die Fische noch nicht so optimal zu sein.\nIch wollte jetzt Stück für Stück das Wasser mit Osmosewasser wechseln um weicheres Wasser für die barsche zu bekommen.\nDieser Beitrag wurde bereits 1 mal editiert, zuletzt von nijsseni ( 18. Juli 2017, 10:44 )\nherzlich willkommen und herzliche gratulation zur vergrösserung, man kann nie genug liter haben\ndein becken sieht m.e. ganz gut aus und ist vernünftig mit technik ausgerüstet. was ich vielleicht noch optimieren würde:\n- eine grosse verzweigte wurzel die bis oben an die wasseroberfläche reicht um unterstände und schatten zu schaffen\n- evtl. valisnerien oder schwimmpflanzen um die beleuchtung zu dämmen\nbei der strömung gehen die meinungen auseinander, ich persönlich bin ein klarer befürworter da sich das becken selber reinigt und die fische aktiver sind.....\nin meinem 80ger pflanzenbecken läuft eine 3000l/h pumpe aus dem salzwasser bereich die einen schönen breiten strahl erzeugt und somit das becken immer schön umwälzt\nDas Ganze schaut doch schon mal ganz ordentlich aus - auch was den Besatz angeht\nBzgl. Strömung - manche Fische mögen sie, manche Fische brauchen sie sogar, manche tolerieren sie und manche sind keine großen Strömungsfreunde. Apistogramma gehören zu den letztgenannten - aber letztendlich wirst du eh nur den Außenfilter langfristig betreiben, oder? Bei diesem kann man die Strömung etwas dämpfen, indem man anstatt der normalen Filter-Ausströmöffnung ein Düsenstrahlrohr ("Pipeline") anbringt, das sorgt dann für eine gleichmäßige, mildere Wasserbewegung im ganzen Becken - gibts auch käuflich von Fluval:\nTonis Tipp bzgl. der feinverzweigten, bis zur Wasseroberfläche reichenden Wurzel (z.B. Redwood) in Kombination mit Schwimmpflanzen kann ich nur unterstreichen, das würde auch die eher kahle Rückwand etwas füllen\nguter Start bis jetzt. Meine gutgemeinte Kritik betrifft deine Steine. Nicht das ich sie hässlich finde, nur zu spitz. Bei möglichem Gerangel könnten sich die Fische an den Steinspitzen verletzen. Das solltest du in Betracht ziehen. Wenn du die Steine weiter verwenden möchtest würde ich sie etwas entschärfen (entgraten). Dann bist du die Sorge los. Ansonsten: weitermachen, sieht gut aus.\nAchja: meine obligatoische Empfehlung darf hier natürlich auch nicht fehlen - Schwimmpflanzen sind immer gut (Wurzeltriebe zum abknabbern, Abschattung, guter Filtrierer). So, nun bin ich mal wieder meinen Senf los geworden.\nValisnerien sind in der linken Ecke. Auch werden die anderen Pflanzen natürlich noch höher und verdecken dann die Rückwand bzw verschatten das Becken. Eine Schöne Wurzel wollte ich auch noch einbringen.\nSchwimmpflanzen scheinen nicht sehr beliebt da sie meistens zu einer Plage werden. Bisher konnte ich in keinem Laden welche sehen.\nDanke für den Link zu dem Düsenrohr. Das werde ich mir gleich bestellen.\nIch habe hier noch Seemandelbaumblätter und SaltyShrimp Black Water Powder. Ist das gut für die Barsch oder sind diese Zusätze quatsch? Seemandelbaumextrakt, Humin+, Tropische Wasseraufbereiter usw liest sich alles so toll...\nSeemandelbaumblätter und SaltyShrimp Black Water Powder\ndie blätter sind auf jeden fall sinnvoll, das saltyshrimp kenne ich nicht aber wenn dus schon hast würde ichs auch brauchen. mit der zeit wird dein ph wert wahrscheinlich eh noch ein bisschen sinken d.h. huminsäuren brauchst du nicht unbedingt dazuzugeben.\nwegen schwimmpflanzen: je nach dem wieviel luft du nach oben hast wäre eine wasserhyazinthe evtl. eine überlegung werd, dann hast du was richtig massives im becken, gefällt mir persönlich besser als unzählige kleine pflänzchen... den wasserspiegel könntest du 4-5cm absenken und das becken aussen mit schwarzem isolierband abkleben damit die pflanze nicht an die lampe stösst.\nich denke das ich bei den Schwimmpflanzen für Limnobium laevigatum oder Salvinia auriculata entscheiden werde.\nDa das Becken geschlossen ist und da nicht sehr viel platz bis zur Lampe ist fallen viele Arten weg.\nDesweiteren befasse ich mich gerade mit Beifischen. Die meisten Salmler wie z.B. Blutsalmler werden zu groß für einen Schwarmfisch für die Beckengröße finde ich.\nMeine Boraras brigittae würden mit 2-3 cm wohl als Lebendfutter enden. Desweiteren sind das keine Südamerikaner.\nNa ja die Qual der Wahl.....gerne lese ich von Vorschlägen welches ein schönder schwarmfisch für das Becken ist.\nWäre es noch sinnvoll Torfgranuat mit in den Filter zu tun?\n23. Juli 2017, 03:23\nbei mir haben sich zu Apistogramma schon immer Wildguppys sehr bewährt.\nSalmler sind recht hektische Fresser - während die Salmler schon dick und rund gefressen sind, haben die Apistogramma oftmals kaum etwas erwischt...


Sonntag, 09. Mär. 2014\nOnline-Reservierungen von Hotelzimmern haben auch in Rumänien vielerorts Einzug gehalten. Theoretisch jedenfalls. Doch bis zur Praxis ist es ein langer Weg. Was sich letzte Woche im Hotel Nicoleta im westrumänischen Kurbad Baile Felix abgespielt hat, ist an Ignoranz kaum noch zu überbieten.\nDa wird Mitte der Woche ein (angeblich) letztes verfügbares Zimmer über die Internetseite des Hotels für die Zeitspanne 7. - 9. März 2014 angezeigt, am Freitag Mittag weiß jedoch die Empfangsdame, dass die Chefin seit längerem für den 8. März eine Reservierung für das gesamte Hotel angenommen hat.\nZwar ist auf der Reservierungsseite keine Telefonnummer angegeben, um sicher zu gehen, hätte man eine solche im Internet finden und trotz Online-Reservierung anrufen müssen, heißt es am Empfang. Dazu die Erklärung zum Thema Online-Reservierung: "Die E-Mails werden nicht jeden Tag gelesen".\nAls Fazit: Um online zu reservieren, muss erst telefoniert werden. Oder noch drastischer: Das Hotel Nicoleta passt sich internationalen Gepflogenheiten an - umgehen kann es damit jedoch längst nicht.


Ausflugtipps Umgebung Kharkov [keine klassischen Sehenswürdigkeiten] - Tipps - Forum Ukraine Deutschland\nAusflugtipps Umgebung Kharkov [keine klassischen Sehenswürdigkeiten]\nMay 23rd 2018, 6:27pm\nin einem Monat werde ich zum ersten Mal in die Ukraine reisen. Dort werde ich eine langjährige Freundin treffen. Wir sind sehr entdeckungsfreudig und naturbegeistert und planen daher Tagesausflüge mit einem Mietwagen zu machen. Allerdings möchten wir weniger die klassischen Touristenattraktionen abklappern, eher interessieren uns schöne Flecken in der Natur [Wälder, Seen], Lost Places, vielleicht kleine schöne Dörfchen... Alles, was man mit max. 3 Stunden Autofahrt aus Kharkov heraus erreichen kann.\nKennt jemand ein paar tolle Flecken in dieser Gegend oder vielleicht weiterführende, nützliche Links?\nIch kenne mehr die Gegend um Sumy. Wie ich das gemacht habe: Google auf Luftbildmodus umgeschaltet, unten die Fotos eingeblendet, grüne Flecken gesucht - möglichst am Wasser und auf den Fotos geschaut, wo es mir gefällt.\nWenn für Dich Sumska Oblast in Frage kommt, kann ich ein paar Tipps geben. Aber ich denke nicht, dass Du soweit fahren musst, um nette Natur zu sehen.\nMay 23rd 2018, 10:17pm\nEs gibt mehrere interessante Orte, hier eine Fassung: Dali Zovut\nOder Memorial Wisota MArschala Konewa, auch gute Gegend, frische Luft, gutes Panorama. Hier ganz unten in der Bildergalerie, da sind paar Bilder von dort, also die mit Kanonen:\nBildergalerie - Kharkov und Bezirk sowie nahe Ge\nIch habe meinerzeit hier viele Orte in der Gegend erforscht, also im Charkow und im Vorort. Krasnokutskij Dendropark ist auch cool.\nScharowka ist interessant:\nAnsonsten kannst gerne mich fragen.\nMay 24th 2018, 5:22pm\nSuper, vielen Dank schonmal für die Antworten\nScharowka werde ich auf jeden Fall besuchen, das hatten wir uns schon rausgesucht bzw. die Dame kennt diesen Ort. Und Krasnokutskij Dendropark sieht super aus, genau sowas suchen wir\nUnd wenn's südlich von Sumy ist, bin ich natürlich auch dankbar für alle Tipps!\nMay 24th 2018, 6:37pm\nDie fand die Strecke von Okhtyrka nach Poltava (die Nebenstrecke über Holovky verwenden) fand ich recht nett. Poltava selbst ist eine recht grüne Stadt, Okhtyrka hat ein paar nette Seen, auch Kotel'va auf der Strecke ist ein netter Ort. Man fährt durch Wälder, wenn es passt einfach anhalten und spazieren gehen.\nMein Favorit nähe Sumy ist Byshkin, aber das wird Dir zu weit sein.\nSo etwas solltest Du in UA finden können:\nMay 25th 2018, 11:26pm\nSuper, genau sowas finde ich klasse: Während der Reise etwas Interessantes entdecken, was einen zum Anhalten zwingt. Der Weg ist ja bekanntlich das Ziel\nÜbrigens, war hier schonmal jemand? Von den Bewertungen scheint das ja ganz gut zu sein:\nDiscover Ukraine : Orte : Osten : Donezk : Soledar (Salzgrube) - Reiseführer durch die Ukraine\nIch bin mir nur nicht sicher, ob das schon in die "problematische" Zone fällt...\nAktivurlaub in der Ukraine\nTommi999\t- May 3rd 2018, 6:06am - Hilfe\nDolmetscher in Sumy und Kharkov gesucht\nmarkus\t- Sep 14th 2017, 4:55pm - Hilfe\nBewachter Parkplatz Lwiw\nherrsaidy\t- Aug 28th 2017, 2:59pm - Die Städte / Города


Der Mecklenburger Bersteigerclub Schwerin e.V. (MBC) ist Sektion des Deutschen Alpenvereins (DAV). Schwerpunkte unserer Arbeit sind:\ndie Betätigung aller Bergsteiger, Bergwanderer und Skiläufer, besonders der Jugend zu fördern und zu pflegen\ndie Schönheit der Natur zu erhalten und dadurch die Liebe zur Heimat zu stärken\nbergsportliche Aktivitäten und damit zusammenhängender Naturschutzfragen zu unterstützen\nMitgliederkategorien und Beitragssätze ab 1. Januar 2017\nKategorie Jahresbeitrag EUR Aufnahmegebühr EUR\nA-Mitglied Mitglieder ab vollendetem 25. Lebensjahr 52,00 8,50\nB-Mitglied Ehepartner, Lebenspartner von A-Mitgliedern 32,00 8,50\nB-Mitglied Senioren Mitglieder ab vollendetem 70. Lebensjahr auf Antrag 32,00\nC-Mitglied Mitglieder, die als A- oder B-Mitglied oder als Junior einer anderen Sektion des DAV angehören 10,00\nD-Mitglied Junioren vom vollendeten 18. Lebensjahr bis zum vollendeten 25. Lebensjahr 29,00 8,50\nK/J-Mitglied Kinder und Jugendliche vom 0. bis zum vollendeten 18. Lebensjahr (im Familienbeitrag bzw. auf Antrag von Alleinerziehenden) 5,00 5,00\nK/J-Mitglied Kinder und Jugendliche vom 0. bis zum vollendeten 18. Lebensjahr (Einzelmitgliedschaft) 16,00 5,00\nEhrenmitglied Mitglieder, welch selbige Ehrenmitglieder im MBC sind beitragsfrei\nFamilie / Lebenspartnerschaft A-Mitglied incl. B-Mitglied 84,00 + 5,00 pro Kind bis 18. Lebensjahr pro Erwachs. 8,50\npro Kind 5,00\nMahngebühr ab der zweiten Mahnung 3,50 €\nBarzahler für Verwaltungsmehraufwand 3,50 €\nMitgliederpflichten lt. § 7 Satzung MBC\n1. Jedes Mitglied hat den Jahresbeitrag spätestens bis zum 31.01. für das laufende Jahr an die MBC-Kasse zu entrichten. Änderungen der Anschrift oder der Bankverbindung sind dem Sektionsvorstand mitzuteilen.\n2. Die aus der Beitragszahlung entstehenden Vergünstigungen des Mitgliedes beginnen mit dem Bezug der Jahresmarke, aber nicht vor dem 01.12. des vorhergehenden Jahres,und Erlöschen spätestens mit der Gültigkeit der Jahresmarke\nDie erste Mahnung erfolgt im Mitteilungsheft des MBC zum Jahresanfang des Vereinsjahres. Die zweite Mahnung erfolgt schriftlich bis spätestens Ende Februar des Vereinsjahres.\nAustritt, Streichung lt. § 11 Satzung MBC\n1. Der Austritt eines Mitgliedes ist schriftlich dem Sektionsvorstand mitzuteilen. Er wird erst wirksam zum Ende des laufenden Vereinsjahres. Der Austritt ist spätestens 3 Monate vor Ablauf des Vereinsjahres zu erklären.\nBankverbindung: MBC Schwerin e.V., IBAN: DE46 1405 2000 0370 0924 57\nAufnahmeantrag für Mitgliedschaft im MBC (Daten können direkt in die PDF-Datei eingegeben werden)\nAufnahmeantrag für Mitgliedschaft im MBC (bitte ausdrucken und von Hand ausfüllen)


Minecraft-Urteil gefallen: Türkisches Familienministerium will Videospiel verbieten | DEUTSCH TÜRKISCHE NACHRICHTEN\nDeutsch Türkische Nachrichten | 11.03.15, 16:25\nDas türkische Ministerium für Familie und Sozialpolitik ist zu dem Schluss gekommen, dass das bekannte Videospiel „Minecraft“ zu gewaltätig ist. Die Justiz soll jetzt entscheiden, ob es in der Türkei tatsächlich zu einem Verbot des Open-World-Spiels kommt. Wenn ja, wäre das weltweit wohl einmalig.\nErst Mitte Februar dieses Jahres hatte das türkische Ministerium für Familie und Sozialpolitik eine Untersuchung gegen das Videospiel „Minecraft“ eingeleitet. Die Behörden vertraten die Ansicht, dass das bekannte Open-World-Spiel Gewalt, insbesondere gegen Frauen, fördere. Die Untersuchung zielte darauf ab zu kontrollieren, ob das Spiel tatsächlich Motive enthält, die Gewalt bei seinen Spielern auslösen könnte.\nDie Befürchtungen, dass das populäre Spiel in einfacher Lego-Optik tatsächlich ein Gefahrenpotential berge, hat sich nun zumindest in den Augen des Ministeriums bestätigt, wie die türkische Zeitung Hürriyet berichtet. Der von der für Kinder zuständigen Generaldirektion angefertigte Bericht sei nun zur zuständigen Rechtsabteilung weitergeleitet worden. Diese sei angewiesen worden, möglichst zügig ein Gerichtsverfahren zum Verbot des populären Spiels in Gang zu bringen. Es wird erwartet, dass bereits in Kürze eine entsprechende Strafanzeige gestellt wird.\nAnlass für die vor gut einem Monat eingeleitete Untersuchung seien die zahlreichen Beschwerden gewesen, die an das Ministerium herangetragen worden seien, hieß es in den türkischen Medien. Dabei sei es vor allem um die Gewalt gegen Frauen gegangen (mehr hier).\n„Obwohl das Spiel die Kreativität bei Kindern fördert, indem sie Häuser bauen, Äcker bestellen und Brücken kreieren, müssen auf der anderen Seite Mobs [feindliche Kreaturen] getötet werden, um diese Strukturen zu schützen. Kurz gesagt, das Spiel basiert auf Gewalt“, zitiert die Zeitung aus dem Report. Das Ministerium befürchtet, dass manche Kinder nicht zwischen der virtuellen und der realen Welt unterscheiden könnten, nachdem sie das Online-Game gespielt hätten. Das könnte sogar soweit gehen, dass sie Tiere quälten und sich nicht einmal bewusst wären, dass diese Schmerzen empfinden. Weiterhin fürchtet das Ministerium, dass es zu einer „sozialen Isolation“ oder „Cyber-Bullying“ kommen könnte. Der Bericht bezieht sich dabei beispielhaft auf die potentielle Spielerfahrung eines neunjährigen Kindes.\n„Minecraft“ hat weltweit mehr als 100 Millionen Spieler. Ein Buch über das Spiel ist nach Angaben der Hürriyet eines der meistverkauften Bücher für Kinder in der Türkei. In nur sieben Monaten seien 80.000 Exemplare verkauft worden. Kommt es nun tatsächlich zu einem Verbot in der Türkei, dürfte das ziemlich einmalig sein. Nach Angaben von Önder Kaplan, von der Vereinigung der Internet Cafes in Ankara, sei das Spiel bislang von keinem einzigen Land verboten worden.\nDie Befürchtungen des türkischen Ministeriums könnten jedoch leicht zerstreut werden, wie das Fachportal Gamesbeat berichtet. Zu Wort kommt hier ein Sprecher von Mojang, dem Entwicklerstudio von Minecraft. Dieser schlägt vor, doch einfach im Kreativmodus zu spielen oder alternativ in den Spieleinstellungen die Option „friedlich” anzuklicken – die kommt ganz ohne wilde Kreaturen aus.


Wasserflaschen sind die neuen It-Bags\nWarum wiederbefüllbare Wasserflaschen jetzt die neuen It-Bags sind\nEmily Ratajkowski mit einer Wasserflasche von Bobble\nDas wichtigste Accessoire der aktuellen Saison ist kein Ohrring und kein neues Schuhmodell. Es ist auch keine Designertasche. Es ist eine Wasserflasche, die sich immer wieder auffüllen lässt. Weil ein gesunder Lifestyle gerade angesagt ist, ist es Wasser trinken auch. Und die Flasche dazu ein It-Piece, das von Stars vom Gym zum Einkaufsbummel und zum Festival geschleppt wird.\nDie Wasserflasche signalisiert in dreifacher Hinsicht Zeitgeistkompetenz. Wer sie trägt, bekennt sich zum Lifestyle von Stars wie Reese Witherspoon, Natalie Portmann und Emily Ratajkowski, die sich nicht nur mit Designertaschen sondern auch Wasserflaschen in der Hand fotografieren lassen. Man bekennt sich weiterhin zu einem umweltbewussten Leben gegen die Überproduktion von Plastik durch Wegwerfflaschen. Mit den neuen wiederbefüllbaren Wasserflaschen gehört man weiterhin zu einer Bewegung, die aus einem einfachen Outdoor-Artikel ein Designobjekt gemacht hat.\nA post shared by Bobble (@bobblelove) on Dec 8, 2016 at 7:15am PST\nDie klassische Aluminiumflasche der Schweizer Firma Sigg bleibt weiterhin ein Klassiker für Naturliebhaber. Mittlerweile gibt es daneben eine großer Auswahl schön gestalteter Flaschen. Zum Beispiel von den folgenden Star-getesteten Firmen.\nGegründet wurde die Marke 2010 von der Amerikanerin Sarah Kauss und wer in eine amerikanische Großstadt reist, sieht dort wie erfolgreich sie die Flasche etabliert hat. Jeder, der etwas auf sich hält, trägt eine der doppelwandigen Edelstahlflaschen mit sich herum. Es gibt sie in unterschiedlichen Größen und Designs, der aktuelle Beststeller ist die gänzlich goldene Halbliterflasche, die Leitungswasser so edel serviert als wäre es Champagner. Bestes Feature dieser Flasche: Es hält den Inhalt über mehrere Stunden warm oder kalt. Sprich, eiskalter Rosé kann beim Picknick genauso gut aus der Flasche von S’Well serviert werden.\nA post shared by S'well Bottle (@swellbottle) on Jul 29, 2017 at 10:03am PDT\nDie Freundinnen Kate Cutler und Tal Winter erfanden ihre bkr-Flaschen im Jahr 2011 als Gegenentwurf zu den „hässlichen Wegwerfflaschen“. Und tatsächlich sind ihre Glasflaschen dank eines Silikonmantels wahre Handschmeichler. Außerdem hilft es, dass sie eine Farbpalette anbieten, die so schön ist, dass man zu jedem Lieblingsoutfit den passenden Wasserbehälter bestellen möchte.\nA post shared by bkr (@mybkr) on Aug 2, 2017 at 1:26pm PDT\nAuch die Bobble-Flasche wurde im Jahr 2010 entwickelt, ebenfalls in Amerika und genau wie Bkr und S’Well mit dem Anliegen, Plastikmüll zu minimieren. Dank ihrer Schlaufe lässt sie sich einfach tragen und ist außerdem mit einem eigenen Filtersystem ausgestattet, das für frisches Wasser in bester Qualität sorgt. Es war wohl noch nie einfacher, ausreichend zu trinken und dabei auch noch gut auszusehen.\nJetzt Wasserflaschen shoppen\nbkr Wasserflasche SPIKED GIGI\nWater Bobble Sport Red 650 ml


10. Mai - Pfarrei St. Laurentius Essen-Steele\nLesung: Apg. 6,1-7\nAnwortpsalm: Ps 33 (32),1-2.4-5.18-19 (R: 22)\nKv Lass deine Huld über uns walten, o HERR! -\nauf der zehnsaitigen Harfe spielt ihm! - (Kv)\nerfüllt von der Huld des HERRN ist die Erde. - (Kv)\nEvangelium: Joh. 14,1-12\nIn jener Zeit sprach Jesus zu seinen Jüngern: Euer Herz lasse sich nicht verwirren. Glaubt an Gott und glaubt an mich! Im Haus meines Vaters gibt es viele Wohnungen. Wenn es nicht so wäre, hätte ich euch dann gesagt: Ich gehe, um einen Platz für euch vorzubereiten? Wenn ich gegangen bin und einen Platz für euch vorbereitet habe, komme ich wieder und werde euch zu mir holen, damit auch ihr dort seid, wo ich bin. Und wohin ich gehe - den Weg dorthin kennt ihr. Thomas sagte zu ihm: Herr, wir wissen nicht, wohin du gehst. Wie können wir dann den Weg kennen? Jesus sagte zu ihm: Ich bin der Weg und die Wahrheit und das Leben; niemand kommt zum Vater außer durch mich. Wenn ihr mich erkannt habt, werdet ihr auch meinen Vater erkennen. Schon jetzt kennt ihr ihn und habt ihn gesehen. Philíppus sagte zu ihm: Herr, zeig uns den Vater; das genügt uns. Jesus sagte zu ihm: Schon so lange bin ich bei euch und du hast mich nicht erkannt, Philíppus? Wer mich gesehen hat, hat den Vater gesehen. Wie kannst du sagen: Zeig uns den Vater? Glaubst du nicht, dass ich im Vater bin und dass der Vater in mir ist? Die Worte, die ich zu euch sage, habe ich nicht aus mir selbst. Der Vater, der in mir bleibt, vollbringt seine Werke. Glaubt mir doch, dass ich im Vater bin und dass der Vater in mir ist; wenn nicht, dann glaubt aufgrund eben dieser Werke! Amen, amen, ich sage euch: Wer an mich glaubt, wird die Werke, die ich vollbringe, auch vollbringen und er wird noch größere als diese vollbringen, denn ich gehe zum Vater.


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900.000 Menschen vertrieben: Bomben, Kälte, Hunger: ...\n900.000 Menschen vertrieben Bomben, Kälte, Hunger: Syrien erlebt neues Flüchtlingsdrama\nNur raus hier: Zivilisten fliehen aus der umkämpften syrischen Region um Idlib. Foto: Uncredited\n900.000 Menschen fliehen vor den heranrückenden Regierungstruppen, die Lager sind überfüllt, die ersten Flüchtlinge erfrieren, und die Grenzen zur Türkei sind dicht. So schlimm war es im Bürgerkriegsland Syrien noch nie.\nIdlib (dpa) - Sie suchen Schutz, wo sie ihn nur finden können. In der nordsyrischen Stadt Asas hausen die Flüchtlinge sogar auf den Ladeflächen von Lastern, vor Kälte, Wind und Regen nur geschützt durch dünne Plastikplanen, die sie aufgespannt haben.\nZum Essen hocken sie sich zwischen Pfützen auf den nassen Boden. «In diesem Lastwagen lebt eine ganze Familie» sagt Rafad Kinnu, Mitarbeiter der deutschen Welthungerhilfe in Asas, auf einem Video, das er gefilmt hat. «Weil sie keine andere Unterkunft haben.» Ein paar Meter weiter haben andere im Matsch provisorische Plastikzelte errichtet. Die Flüchtlingslager, die sie aufnehmen könnten, sind längst überfüllt.\nDen Mitarbeitern der Hilfsorganisationen gehen langsam die Worte aus, um die Dramatik der Lage im Nordwesten Syriens zu beschreiben. Dirk Hegmanns, Regionaldirektor der Welthungerhilfe für Syrien, spricht von der «schlimmsten Flüchtlingskrise» seit Ausbruch des Bürgerkriegs vor fast neun Jahren, als die ersten Menschen gegen die Regierung protestierten und die Machthaber ihre Sicherheitskräfte losließen.\nGeblieben ist von dem Aufstand die letzte große Rebellenhochburg um die Stadt Idlib, die jedoch immer kleiner wird. Seit dem vergangenen Jahr rücken die Truppen von Präsident Baschar al-Assad und deren Verbündete vor, unterstützt von russischen Luftangriffen. Erst in den vergangenen Tagen konnten sie größere Gebiete wieder einnehmen.\nSchon jetzt sind nach UN-Angaben seit Anfang Dezember mindestens 900.000 Menschen vor Kämpfen, Bombardierungen und den heranrückenden Assad-Truppen geflohen, die meisten von ihnen Frauen und Kinder. Sie versuchen in Gebieten unterzukommen, die wegen früherer Flüchtlingswellen ohnehin schon äußert dicht besiedelt sind. Die Helfer sind oft überfordert. «Wir schaffen es, Hilfe zu bringen», sagt Hegmanns. «Aber es sind unglaublich viele Menschen in kurzer Zeit, da ist es schwierig zu reagieren.» So fehlt es an allem: an Unterkünften, Nahrung, Heizmitteln und medizinischer Versorgung.\nAuch weil bei Luftangriffen immer wieder Krankenhäuser getroffen werden. Oppositionelle Aktivisten werfen Syrien und seinem Verbündeten Russland vor, gezielt lebenswichtige Infrastruktur anzugreifen, um die Menschen zur Aufgabe zu zwingen.\nSelbst in Flüchtlingslagern drohen weiter Angriffe. So meldete die Hilfsorganisation Ärzte ohne Grenzen (MSF), in den vergangenen Tagen seien westlich der Stadt Aleppo neben Orten auch provisorische Vertriebenenlager bombardiert worden. «Die Situation der Menschen ist verzweifelt», sagt MSF-Landeskoordinatorin Julien Delozanne. «Die Angriffe treffen jetzt Gebiete, die bislang als sicher galten.»\nUnd als wäre die humanitäre Katastrophe nicht schon groß genug, verschlimmern kalte Wintertemperaturen die Lage noch weiter. Nachts fällt das Thermometer oft unter Null Grad. Auf manchen Bildern aus dem Gebiet ist Schnee zu sehen, anderenorts hat Regen den Boden aufgeweicht. Helfer berichten von Kindern, die wegen der Kälte gestorben seien. So wie ein knapp 18 Monate altes krankes Mädchen, das der Vater in ein Krankenhaus in der Stadt Afrin trug, wie ein Arzt der Klinik berichtet: «Als das Mädchen ankam, war sie tot.»\nFür die Flüchtlinge geht es ums nackte Überleben. «Die Menschen wissen nicht, wovon sie heute oder am nächsten Tag leben sollen», sagt Dirk Hegmanns von der Welthungerhilfe. Die Region erlebe eine «krasse humanitäre Katastrophe». Viele besitzen nur noch das, was sie bei ihrer Flucht irgendwie mitschleppen konnten.\nSo wie die Familie von Diab Allusch, 75 Jahre alt, ein Bauer mit Schnauzbart und Zahnlücken, der sich ein rot-weißes Tuch um den Kopf gewickelt hat. Mit seiner Frau und sechs kleinen Kindern ist es aus der Stadt Maarat al-Numan vor Assads Truppen geflohen. Jetzt hausen sie nahe Idlib in einem zerstörten Gebäude, ohne Fenster und Türen, ohne richtige Küche, eine provisorische Toilette draußen. Eine Treppe ohne Geländer führt in den ersten Stock, wo Trümmer liegen. Auf Gesichtern und Kleidern der Kinder steht der Schmutz. Immerhin, mit gesammelten Holz kann die Familie in einem Raum einen Ofen anheizen.\n«So etwas (Schlimmes) habe ich in meinem ganzen Leben noch nicht erlebt», sagt Diab Allusch wortkarg. Um überleben zu können, verkauft er das wenige, was er noch besitzt. Zumindest einmal liegt ein leichtes Lächeln auf dem Gesicht des alten Mannes, der gebrechlich wirkt. Als er erzählt, dass seine Frau ihr siebtes Kind erwartet.\nDoch die Flucht könnte für ihn wie für viele andere noch nicht zu Ende sein. Assad zeigte sich in dieser Woche in einer Fernsehansprache siegessicher: Seine Truppen würden die Offensive fortsetzen, bis ganz Syrien «befreit» sei. Und die Rebellen waren in der Vergangenheit nicht mehr in der Lage, ihre Gegner aufzuhalten.\nRücken Assads Truppen weiter vor, wird nicht nur die Zahl der Flüchtlinge steigen, sondern das Zufluchtsgebiet immer kleiner. Die Türkei hat ihre Grenzen geschlossen, weil sie schon mehr als 3,5 Millionen Syrer aufgenommen hat. Rafad Kinnu befürchtet das Schlimmste: «Wenn das Assad-Regime kommt, bedeutet das ein Massaker», prophezeit er. «Dann werden viele Menschen sterben. Und sie werden versuchen, in die Türkei zu kommen. Aber das wird unmöglich sein.»\nWelthungerhilfe zu Syrien\nUN-Angaben zu Flüchtlingen\nKarte UNHCR zu Flüchtlingsbewegung in der Region\nPaderborn: Verzweifeltes Opfer auf dem Notruf\nBielefeld: 20 Mitglieder einer 42-köpfigen Großfamilie in Bielefeld infiziert\nRheda-Wiedenbrück: Lkw überrollt auf Straße liegende Frau\nPaderborn: Kein Pardon für Tuning-Szene\nDie Pandemie und ihre Folgen für Ostwestfalen-Lippe, Deutschland und die Welt: Coronavirus-Newsblog: Corona-Fall im Rietberger Kinderheim - Spahn hält Lockerung nach Ostern für denkbar\nKreis Gütersloh: Scheunenbrand\nBielefeld: Ostern im Tierpark Olderdissen\nLandeskriminalamt ermittelt: Betrugsverdacht: NRW stoppt Zahlung von Corona-Soforthilfen\nNach den Osterferien: Spahn: Schrittweise Rückkehr zur Normalität denkbar\nZahlen der Arbeitsagentur: 650.000 Betriebe haben Kurzarbeit angemeldet\nExit-Debatte schwelt weiter: Umfrage: Kaum Reisen an Ostern geplant\nZahlen der Johns-Hopkins-Uni: Zweiter Tag in Folge mit fast 2000 Corona-Toten in den USA


Co-Counselling FAQs – Elisabeth Harting\nWie wird Co-Counselling vermittelt?\nIn zwei Basiskursen werden die Grundlagen der Selbsthilfe-Methode Co-Counselling vermittelt und eingeübt. Neben theoretischen Informationen zur Einheit von Fühlen, Denken und Handeln werden auch Techniken zur Entlastung von körperlichen und emotionalen Spannungen gezeigt und ausprobiert. Im Co-Counselling gilt das Prinzip der Gleichwertigkeit und einander beurteilungsfrei zu begegnen. Ziel ist, nach den Basiskursen in kleinen [...]\nWie ist Co-Counselling entstanden?\nCo-Counselling gibt es als Selbsthilfe-Methode seit Mitte des letzten Jahrhunderts. Ursprünglich aus den USA kommend, ist es heute weltweit vernetzt und hat sich methodisch und inhaltlich immer weiterentwickelt. In Deutschland haben insbesondere die Psychotherapeuten Siglind Willms und Johannes Risse in Münster wesentliche Elemente dazu beigetragen. Mit der Gründung von ‚Haus Kloppenburg, Zentrum für psychologische [...]\nWas kann ich mit Co-Counselling erreichen?\nMeine innere Gefühlslandschaft (neu) entdecken und annehmenEmotionale Balance finden und in schwierigen Situationen angemessen reagierenMeine eigene Lebenskraft und Selbstbestimmung fördernMeiner inneren Stimme besser vertrauen und Ressourcen aktivierenMeine Kommunikation mit anderen verbessern und Konflikte lösenAchtsamer und wertschätzender mit mir selbst und anderen umgehen\nWas ist Co-Counselling?\nGesundheit umfasst den Menschen immer als Ganzes: körperlich, geistig und seelisch. Mit Co-Counselling steht uns eine Methode zur Verfügung, die auf allen drei Ebenen Zugänge zu einem gesunden, befriedigenden Leben schafft. Es verbindet Elemente aus verschiedenen psycho- und körpertherapeutischen Verfahren. Damit bietet Co-Counselling die Möglichkeit, unsere Emotionen wahrzunehmen, ihnen Ausdruck zu verleihen, alte Erfahrungen [...]\nFür wen ist Co-Counselling gedacht?\nMenschen, die sich weiterentwickeln und besser kennenlernen möchten Selbsthilfegruppen und Selbsthilfeorganisationen Studierende, Auszubildende, Lernende, die Stärkung und Selbstvertrauen brauchen Menschen, die in emotional anspruchsvollen Berufen arbeiten – Pädagogen, Psychologen, soziale Berufe, Pflegeberufe, Verkauf u.v.m. Unternehmen, Organisationen, caritative Einrichtungen usw. – als Beitrag zu emotionaler Gesundheit, Burnout-Prophylaxe und Stressmanagement für Universitäten, Hochschulen, Ausbildungsstätten als Fortbildungsangebot [...]


Ukraine: Weder Berlin noch Moskau, sondern proletarischer Internationalismus! - Arbeitermacht\nWeder Berlin noch Moskau, sondern proletarischer Internationalismus!\nDave Stockton, Infomail 723, 14. Januar 2014\nIm letzten Monat hielten Tausende den Unabhängigkeitsplatz der ukrainischen Hauptstadt Kiew besetzt. Ihre Proteste wurden durch Präsident Viktor Janukowitschs Entscheidung ausgelöst, die Beitrittsverhandlungen mit der Europäischen Union auszusetzen.\nEs war durchgesickert, dass die EU bei diesen Verhandlungen neoliberale Reformen verlangt hatte, wie aktuell für Griechenland oder wie sie 1992 Russland in Form von Jelzins Schocktherapie betroffen hatten.\nDie Auswirkungen in Form von Massenarbeitslosigkeit, Inflation und drastischen Kürzungen von Sozialleistungen hätten v.a. den Ostteil der Ukraine bedroht, in dem überwiegend russisch gesprochen wird. Dort befand sich auch ein Zentrum der Schwerindustrie der früheren Sowjetunion. Das ist das Kerngebiet für Janukowitschs Einfluss und dessen Flügel der Kapitalistenklasse, der sich aus vormaligen Partei- und Staatsbürokraten zusammensetzt und durch Privatisierung von Betrieben reich wurde. Sie könnten jedoch der Konkurrenz aus dem Westen ungeschützt kaum standhalten.\nDer konkurrierende Flügel der herrschenden Klasse, der im ukrainisch sprechenden West- und Mittelteil sitzt, will den Großteil dieser Industrie, den er den „Rostgürtel“ nennt, verschrotten. Stattdessen erhoffen sie sich eine Funktion als lokale Vermittler von billigen ukrainischen Arbeitskräften, wenn deutsches Kapital ins Land strömen würde.\nAuch Janukowitsch würde gern westliches Kapital ins Land holen, er war bereits in großen Zügen auf die EU-Bedingungen eingegangen und hat auch jetzt einen Vertragsabschluss noch nicht ganz ausgeschlossen. Aber er möchte die bittere EU-Pille versüßen und es sich zugleich nicht mit dem starken Nachbarn Russland verderben.\nEine komplette Wendung nach Westen würde Janukowitschs wirtschaftliche und Wählergrundlage untergraben. Sie würde auch eine Reaktion Russlands provozieren, was die Energieversorgung der Ukraine empfindlich träfe. Das Land steht bei Russland durch dessen Öl- und Gasversorgung in der Kreide. Präsident Putin könnte ihnen also buchstäblich das Licht ausknipsen. Aber auch der Westen kann Druckmittel gegen die Ukraine auffahren, denn in diesem Jahr ist die Rückzahlung von 17 Milliarden Schulden fällig.\nZunehmende imperialistische Rivalität\nDer inner-unkrainische Zwist überlappt sich mit der zunehmenden imperialistischen Rivalität. Neben den russischen haben auch amtliche chinesische Stellen gegen die Einmischung von USA und EU in der Ukraine protestiert. Diese beiden neuen imperialistischen Mächte sind enger zusammen gerückt durch Washingtons „Achse gegen Asien“ und den deutschen „Drang nach Osten“ im Kampf um Märkte und billige Arbeitskräfte.\nPutin hat zweifelsfrei Druck auf Janukowitsch ausgeübt, um ihn auf Distanz zur EU zu bringen. Zudem hat er Überbrückungskredite versprochen. Aber auf wirtschaftlichem Gebiet kann Russland sich nicht mit Deutschland und dessen EU-Partnern messen. Auch Teile der herrschenden Klasse der USA haben sich eingeschaltet und wollen Vergeltung für die durch Russland erlittene Demütigung im Fall von Syrien.\nDas Lager der Protestierenden auf dem Unabhängigkeitsplatz wurde vom alten US-republikanischen Schlachtross Senator John McCain besucht. Er sprach auf einer Kundgebung Seite an Seite mit Elmar Brok von der CDU.\nFerner traf er mit Arseni Jazenjuk von der oppositionellen Vaterlandspartei, dem Ex-Boxweltmeister Vitali Klitschko sowie mit Olech Tjachnybok von der offen faschistischen „Freiheitsbewegung“ zusammen, deren Banden die Leninstatue auf dem Unabhängigkeitplatz zerstört haben.\nTjachnybok verbreitet offen antisemitische Erklärungen und sagt, dass die Ukraine von einer „moskowitisch-jüdischen Mafia“ befreit und die 400.000 Juden aus dem Land vertrieben werden müssen. Doch der US-Senator und die EU-Emissäre hatten trotzdem keine Scheu, mit ihm zu dinieren!\nDiese Einflussnahme von außen durch Moskau, Berlin und Washington auf die sich gegenüber stehenden Lager in der Ukraine bedroht letztlich die Einheit des Landes, das durchaus entlang sprachlicher und historischer Linien auseinander gerissen werden könnte. Beide Seiten sehen für die Ukraine nichts als die Zukunft eines von ihnen dominierten, halb-kolonialen Satellitenstaates vor, der sich in eine globale Weltordnung als von der einen oder anderen Mächtegruppe dominiertes Land einzuordnen hat. Das kann die inneren Gegensätze nur weiter verschärfen. Nur die Arbeiterklasse kann das Land zusammenhalten, inner-ethnische Konflikte vermeiden und wirkliche Unabhängigkeit – Unabhängigkeit vom Deutschen, EU- und US-Imperialismus wie auch von deren russischen und chinesischen Rivalen - errichten.\nWeder die pro-westlichen Parteien noch die pro-östlichen Oligarchen können der Ukraine eine gedeihliche Zukunft garantieren. Die Antwort der Masse der Bevölkerung auf die Manipulationen der EU und aus Moskau sollte eine klare Ablehnung beider sein.\nDringend notwendig ist jetzt und künftig eine unabhängig und geschlossen handelnde Arbeiterklasse über die Landesteile und Sprachgrenzen hinweg, eine militante Verteidigung ihrer Arbeitsplätze und sozialen Errungenschaften und ein entschlossener Aufruf zum Beistand an die westlichen und östlichen Klassengeschwister gleichermaßen.\nBrüssel und Moskau: Hände weg von der Ukraine!


Folge 31-21 vom 06. August 2021 / Politiker / Die Heuchelei der klimabewegten Vielflieger / Blick auf die Grünen-Spitze: Sie predigen Enthaltsamkeit, düsen selbst aber unbefangen durch die Welt\nDie Heuchelei der klimabewegten Vielflieger\nBlick auf die Grünen-Spitze: Sie predigen Enthaltsamkeit, düsen selbst aber unbefangen durch die Welt\nIn ihrem neuesten Grundsatzprogramm „… zu achten und zu schützen … “ vom November 2020 vertreten die Grünen abermals den Anspruch, „die führende progressive Kraft in diesem Land zu sein“ und sich an vorderster Front für die Erhaltung unserer natürlichen Lebensgrundlagen einzusetzen. Tatsächlich verfahren nicht wenige Grüne – und hier vor allem das Führungspersonal – jedoch eher nach dem Motto: „Anderen Wasser predigen, aber selbst Wein trinken!“ Hierzu einige Beispiele.\nWährend grüne Politiker nicht müde werden, das Fliegen als besonders umwelt- beziehungsweise klimaschädliche Form der Mobilität zu geißeln und die Reduzierung der Zahl privater Flüge von Normalbürgern zu fordern, unternehmen viele Spitzengrüne Flugreisen, deren Notwendigkeit im höchsten Maße zweifelhaft erscheint.\nSo düste Katharina Schulze, Fraktionsvorsitzende der Grünen im bayerischen Landtag, nach Recherchen der Bürgerinitiative „München Pro 3. Startbahn“ bereits in die meisten europäischen Hauptstädte sowie auch nach Indien, Kuba, Kalifornien, Washington und in die Mongolei. Die Kalifornien-Reise entschuldigte die studierte Politikwissenschaftlerin dabei im Anschluss damit, dass sie nach ihrem Auslandssemester in San Diego an der Vertiefung der deutsch-amerikanischen Beziehungen arbeiten wolle.\nClaudia Roths 17 Tonnen CO₂\nAnton Hofreiter wiederum, der seit 2013 als Co-Vorsitzender der grünen Bundestagsfraktion fungiert, musste unbedingt für drei Tage nach Grönland fliegen, um sich einen ganz persönlichen Eindruck von den Auswirkungen des Klimawandels zu machen – vielleicht traute er den Bildern in den Medien nicht. Gleichzeitig wollte der Biologe, welcher über tropische Pflanzen promoviert hatte, die in der Arktis forschenden Wissenschaftler mit seiner Präsenz unterstützen, beteuert Hofreiter.\nAngeblich nur die allerbesten Absichten trieben auch die Bundestagsvizepräsidentin Claudia Roth von den Grünen im Februar 2019 zu einer 41.000-Kilometer-Reise über die Fidschi-Inseln, Kiribati, die Salomonen und Bangladesch nach Australien. Die CO₂-Bilanz dieser Studienreise zum Thema Erderwärmung: 17 Tonnen Kohlendioxid mehr in der Atmosphäre.\nDoch es geht noch schlimmer: Um ihr ökologisches Wissen zu mehren, flogen der damalige Bundesumweltweltminister Jürgen Trittin und seine für Ernährung, Landwirtschaft und Verbraucherschutz zuständige Kabinettskollegin Renate Künast im Oktober 2003 nach Brasilien. Dabei benutzten die beiden Grünen zunächst eine Linienmaschine der Lufthansa – Erste Klasse versteht sich. Im Land selbst wollte das Duo dann allerdings auf einen leer vorausgeschickten Challenger-Jet der Bundesluftwaffe zurückgreifen. Auch hier gab es Ausreden ohne Ende, als die Aktion ruchbar wurde und deshalb abgebrochen werden musste.\nDahingegen folgte der ehemalige Parteivorsitzende der Grünen, Cem Özdemir, der Devise „Ehrlich währt am längsten“. Als seine privaten Flüge nach Südamerika für Kritik sorgten, sagte er lediglich: „Stimmt, nach Argentinien rudere ich nicht, sondern wenn ich meine Familie besuche, fliege ich da hin.“


Schmerzen in der Leiste was könnte es sein? (Gesundheit, Medizin, Training)\nCommunity-Experte für Studio, Kraftaufbau, Medizin,\nHallo! Als Ursache für Schmerzen in der Leiste gibt es viele Möglichkeiten und nicht alle sind harmlos. Beispiel Leistenbruch. Dieser ist gefährlich weil er den Darm nachhaltig schädigen kann. Bei einem Leistenbruch wird der Arzt - oder auch Du - einen Knubbel in der Leiste ertasten können. Ein Leistenbruch kann Jahre gut aber auch schnell schief gehen.\nUnd ziehende Schmerzen im Bereich des inneren Oberschenkels und wenn man so will neben den Hoden können Anzeichen für eine Adduktorenzerrung sein. Eine häufige Verletzung bei Sportlern. Die Adduktoren haben vereinfacht gesagt die Aufgabe die Beine nach innen zu ziehen. Reißt dort die Sehne ein so hat man erst einmal Pause. Und bei einem Abriss ein langwieriges Problem. Erfahrung.\nDen Gürtel solltest Du übrigens nicht bei allen Übungen tragen.\nWas hälst du von einem Arztbesuch?Denn wir können hier nur spekulieren.Es könnte der Blinddarm sein,ein Leistenbruch....lasse es röntgen.\nGeh lieber mal zu Arzt Bei meinem Bruder sind die lüpfknpzen angeschwollen und haben eine Rippe 5um sie Senat gedreht 😁\nEs könnte sein das sich da einfach nur ein Nerv verklemmt hat.. Das zieht auch so. Ich würde aber trotzdem lieber mal zum Arzt, denn sicher ist sicher.\nGeh mal zum Arzt ! Antwort bewerten\nMedizin + Training\nIst dieser Schmerz wiklich eine Leistenprellung?


Pröpster erhält Nachwuchspreis\nDie Jungingerin Alessa-Catriona Pröpster wurde kürzlich mit dem Nachwuchsförderpreis des Landessportbundes Rheinland-Pfalz ausgezeichnet.\nTSG-Coach Ralf Volkwein: „Müssen ans Limit gehen“\nDie kurze Pause ist vorbei: Nach einer spielfreien Woche geht die TSG Balingen am Sonntag in die erste Rückrundenpartie der Saison.\nMainzer seit acht Spielen ohne Sieg\nDie Balinger reisen zur kriselnden U23 des FSV Mainz 05.\nEntwicklung als Saisonziel\n30 Jahre jung und äußerst erfahren: Seit dieser Saison trainiert Bartosch Gaul die U 23 des FSV Mainz 05, zuvor hatte der lizenzierte Fußball-Lehrer über neun Jahre lang Jugendteams aus Schalke und Mainz gecoacht.\nEin junger Trainer für eine junge Truppe\nUnter dem Kommando von Bartosch Gaul sollen sich die U23-Spieler in Mainz zu Profis entwickeln.\n24:24-Remis in Mainz\nWie im Hinspiel haben die beiden Zweitliga-Aufsteiger gestern die Punkte geteilt. Vom 1. FSV Mainz 05 trennten sich die Albstädter Handballerinnen mit 24:24. Dabei war der erste Saisonsieg zum Greifen nah. mehr ...\nAm Pfingstwochenende starteten mehrere Teams aus dem Zollernalbkreis bei einem 24-Stunden-Mountainbike-Rennen im ZDF-Fernsehgarten in Mainz – und zwar für einen guten Zweck. mehr ...


Triang Mukhaikapada Paschimottanasana - Mehr Energie für dein Leben - yogabox Blog\nYoga mit Ziegen – was erwartet Dich?\nWie verändert Yoga das Gehirn?\nResilienz durch Yoga: Was Du wissen musst\nMeditationsraum einrichten: die besten Tipps\nYoga mit Alpakas: Die weltweit beliebteste Yoga-Erfahrung\nDu bist hier:Home » Triang Mukhaikapada Paschimottanasana – Mehr Energie für dein Leben\nYoga Yoga Sitzhaltungen Yoga Vorbeugen Yogaübungen\nTriang Mukhaikapada Paschimottanasana – Mehr Energie für dein Leben\n30. Juni 2019 3. Oktober 2019 asana, Triang Mukhaikapada Paschimottanasana, yoga, yogaübung\nDurch die Triang Mukhaikapada Paschimottanasana Position kannst du dein Nabelchakra, das Manipura, aktivieren und so neue Kraft schöpfen. Doch die klassische Ashtara Yoga Pose ist nichts für Einsteiger und verlangt deinem Körper einiges ab. Triang Mukhaikapada Paschimottanasana richtig zu beherrschen bedeutet, deine Muskeln und Sehnen soweit unter Kontrolle zu halten, dass mit ausreichend Stretching keine Schmerzreflexe ausgelöst werden. Wir verraten dir, worauf du in der Position achten musst.\nWas ist die Triang Mukhaikapada Paschimottanasana?\nDer Namensursprung der Triang Mukhaikapada Paschimottanasana liegt wie bei allen Ashtara Posen in der Art wie sie ausgeübt wird. Triang: Drei Teile, Mukhaikapada: mit dem Gesicht zu einem Bein, Paschim: Nach Westen bzw. mit dem Rücken nach oben, Ottana: gedehnte, Asana: Pose. Aus dieser Bezeichnung lässt sich bereits mühelos ableiten, wie die Pose am Ende aussieht. Ein Bein angewinkelt, das andere gestreckt, umfasst du den vorneliegenden Fuß und beugst dich dem Boden zu. Für fortgeschrittene Yogalernende klingt diese Sitzposition einfacher als sie am Ende tatsächlich ist, für Einsteiger beginnt der Widerstand spätestens bei dem Beugen in Richtung Fuß.\nIn der Triang Mukhaikapada Paschimottanasana liegt der Mittelpunkt der Bewegung in der Bauchregion. Sie beansprucht vor allem eine starke Bauchmuskulatur mit möglichst wenig Bauchfett, um den Widerstand zu verringern. Gleichzeitig werden die Oberschenkel stark belastet und die Achillessehne gedehnt. Die Triang Mukhaikapada Paschimottanasana ist keine Position, mit der du eine Trainingsroutine oder Session beginnst. Ohne Aufwärmung und erste leichtere Asanas ist diese Pose kaum zu schaffen und überanstrengt deine Sehnen. Daher gilt es, wie bei vielen anspruchsvollen Yogapositionen, dich selbst zu prüfen, wie stark der Widerstand deines Körpers ist und ob der anfängliche Dehnungsschmerz nachlässt. Tut er das nicht, solltest du diese Pose nicht halten.\nSo begibst du dich in die Triang Mukhaikapada Paschimottanasana\nEs gibt verschiedene Wege, die Triang Mukhaikapada Paschimottanasana einzunehmen. Der angenehmste, mit dem du deinen Körper auf den Bewegungsablauf vorbereitest, verläuft wie folgt. Zuerst kniest du auf der Yogamatte und kommst nach hinten weg in eine sitzende Position, bei der du beide Knie vor der Brust mit den Armen umschließt. Ziehe nun mit Hilfe einer Hand das rechte Bein vorsichtig nach hinten weg. Wenn du dabei den Unterschenkelmuskel umfasst, bleibt das Bein gerade und wird nicht unangenehm abgewinkelt. Das Bein sollte so unter dir zum Liegen kommen, dass die Oberschenkel eine Fläche bilden wie wenn du noch sitzen würdest. Nun rückt dieses Bein ein wenig zur Seite, bis du mit dem Po auf dem Boden zu sitzen kommst.\nIm Sitzen streckst du nun das andere Bein nach vorne weg. Achte darauf, dass der Ablauf gemächlich erfolgt, sonst fällt es schwer, die Balance zu halten. Lass das linke Bein nicht zur Seite kippen, der Fuß muss am Ende gerade sein und darf nur auf der Ferse aufliegen. Bewege deine Zehen leicht, um den Fuß in Aktion zu halten. Schläft das Bein in dieser Pose ein, wird es unangenehm für die Oberschenkelmuskulatur. Überprüfe, ob du noch auf dem Boden sitzt oder das rechte Bein doch wieder an den Körper gewandert ist. Erst wenn beide Beine richtig liegen, lehnst du dich gewohnt gerade nach vorne, so dass der Rücken keinen Buckel sondern eine leichte Beugung beschreibt. Du kannst dich, je nach Beweglichkeitsradius, komplett auf das linke Bein legen und den Fuß umfassen, oder dich so weit dehnen wie möglich. Nach Ende der Asana löst du sie nicht nach vorne, sondern nach hinten wieder auf, bis du auf beiden Unterschenkeln bzw. Fußsohlen sitzt.\nVorteile der Triang Mukhaikapada Paschimottanasana\nÜber die Triang Mukhaikapada Paschimottanasana wird das Nabelchakra direkt angesprochen. Bei regelmäßigem Training kann dir diese Asana also einen perfekten Energieschub für deinen Tag geben.\nBild © dimol / 123rf.com\n← Adaptogene und ihre Wirkung\nDer Yoga Frosch – Bhekasana (auch Mandukasana) →\nSalamba Shirshasana – der gestützte Kopfstand\nSamakonasana: Die stehende Grätsche\nGarbha-Pindasana – Embryo im Schoß\nCopyright © 2005 - 2022 yogabox service GmbH. All rights reserved.\nMontag bis Freitag 07:30-14:00 Uhr\nLebe dein individuelles Yogaprogramm!


Herzogswall: Alte Feuerwache ist bald fertig | Recklinghausen Altstadt\nHerzogswall: Alte Feuerwache ist bald fertig\nAlte Feuerwehrwache, 231018\nAlte Feuerwache ist bald fertig\nRECKLINGHAUSEN - Die denkmalgeschützte Alte Feuerwache präsentiert sich im neuen Gewand. Das Gerüst am Wall ist abgebaut und legt den Blick auf die neue alte Fassade frei. Die endgültige Fertigstellung wird für Mitte des nächsten Monats angepeilt.\n„Unser Ziel war, die Feuerwache als städtebauliches Highlight in allen Facetten wiederherzustellen, und das ist uns im Wesentlichen auch gelungen“, erklärt Investor Rainer Hans, der als Geschäftsführer des 1983 in Hochlar gegründeten IT-Dienstleisters Infotech im Jahr 2016 eine gute Million Euro für die Feuerwache gezahlt hat.\nSogar Fensterglas wurde wiederverwendet\nZwar ist das Gebäude an der Rückseite immer noch eingerüstet, aber wer die Feuerwache aktuell in Augenschein nimmt, der weiß auch, wie es beim Erstbezug am 7. November 1909 ausgesehen hat und welchen Prachtbau die Feuerwehrleute des Löschzugs Altstadt damals übernehmen durften. Und dabei wurde bei Weitem nicht einfach nur kopiert: Viele Fenster zum Beispiel wurden ausgebaut und vom Schreiner saniert. Und wo es eben ging, wurde auch noch das Glas wiederverwendet. „An der Seite zur Klosterstraße haben wir sogar alle Fenster bauzeitlich hinbekommen“, freut sich Hans.\nDie neuen Mieter stehen noch nicht fest\nDas Gebäude verfügt über drei Etagen, die jeweils 250 m² Fläche vorweisen. Wer demnächst dort einziehen wird, ist noch unklar, an den Planungen hat sich nichts geändert: „Im Erdgeschoss können wir uns einen Feinkost- oder Biomarkt vorstellen, die beiden oberen Etagen könnten zum Boardinghouse werden, in dem sich Menschen einmieten können, die mittelfristig in der Gegend arbeiten.“ Aber, so Rainer Hans weiter: „Alles ist noch möglich. Auch eine Rechtsanwaltskanzlei oder andere Gewerbetreibende oder Freiberufler sind eingeladen.“\nHeftiger Wetterumschwung zieht heran: Sturm, Schnee und spiegelglatte Straßen?


Wo gibt es einen LUISAVIAROMA Gutschein ? Hier klicken & sparen!\nHome » Gutscheine » LUISAVIAROMAGutschein\nLUISAVIAROMA Gutschein April 2020\nJetzt sparen mit dem LUISAVIAROMA Gutscheincode. Alle Infos und Rabattcodes (z. B. 5€, 10 € oder mehr) von LUISAVIAROMA für Neu- und Bestandskunden auf einem Blick! Gültigkeit: April 2020\nDu legst Wert auf Qualität und darauf, dass deine neue Jacke dir in der Stadt nicht dreimal entgegen kommt. Luisaviaroma.com ist dann der richtige Shop für dich. Luxuslabels wie Kenzo, Givenchy oder Dolce & Gabbana sind hier vertreten und zeigen ihre einzigartige Mode. Sowohl für Damen als auch für Herren ist die Auswahl groß. Selbst Kinder finden hier stylische Mode. Suchst du noch ein hochwertiges Möbelstück oder Accessoire, ist Luisaviaroma.com ebenfalls ein guter Ansprechpartner. Wenn du sparen will, solltest du einen Gutschein benutzen oder im Sale stöbern gehen.\nAktuelle Luisaviaroma Gutscheincodes für April\nLuisaviaroma Angebot: Bis zu 40 Prozent Rabatt\nGültig bis: auf Widerruf, für Neu- & Bestandskunden Hinweise: Gilt auf Herren-Schuhe\nLuisaviaroma Angebot: Bonuspunkte sammeln\nGültig bis: auf Widerruf, für Neu- & Bestandskunden Hinweise: Gilt und gegen attraktive Prämien eintauschen\nLuisaviaroma Schnäppchen: Bis zu 50 Prozent Rabatt\nGültig bis: auf Widerruf, für Neu- & Bestandskunden Hinweise: Gilt auf Modeschmuck für Damen\nLuisaviaroma Angebot: Gratis Versand\nLUISAVIAROMA Gutschein - Wichtige Infos auf einen Blick\nGutschein bei LUISAVIAROMA.COM einlösen\nIm Online-Shop von LUISAVIAROMA.COM findet der Kunde Mode für die gesamte Familie. Aber nicht nur ansprechende Mode gehört zum Sortiment des Unternehmens. Im Sortiment bietet sich dem Kunden auch eine großartige Auswahl an geschmackvollen Inneneinrichtungsartikeln wie beispielsweise Möbel und Leuchtensowie zahlreiche Accessoires. Neben einer beeindruckenden Produktvielfalt, bietet der Shop, mit Herstellern wie ARMANI, PUMA SELECT, TIMBERLAND, DIESEL, DIOR, auch eine Markenvielfalt, die sich sehen lassen kann. Die Betreiber des Online-Angebots überraschen ihre Kunden zusätzlich mit dem Gutschein für April 2020, der zum Ende des Einkaufs, den Gesamtbetrag nochmals ordentlich senken kann.\nDer Online-Shop überzeugt nicht nur mit einer beeindruckenden Vielfalt, sondern auch mit einem ansprechenden Design. Die Benutzeroberfläche wurde dezent gestaltet und sorgt für keinerlei Verwirrungen oder Unsicherheiten. Das durchdachte Menü ermöglicht eine komfortable Navigation durch das gesamte Angebot des Online-Shops. Kunden, die über wenig Zeit verfügen, können die interne Suchfunktion zum gezielten Produktaufruf verwenden. Der kostenlose Newsletter sorgt dafür, dass der Kunde über Aktionen, Angebote und Neuigkeiten im Sortiment zuverlässig informiert wird. Neben einem kostenlosen Versand kann der Kunde auch mit dem Gutschein eine erhebliche Ersparnis erzielen, wenn die Eingabe des Codes vor der Bezahlung erfolgt.\nSortiment und Angebot bei LUISAVIAROMA.COM\nMit einer beeindruckenden Kombination aus ansprechender Mode und stilvollem Interieur erwartet der Online-Shop seine Kunden. Das Unternehmen schaffte es, dass Möbel und Bekleidung geschmacklich Hand in Hand gehen. Alle Produkte überzeugen durch eine hochwertige Verarbeitung von erstklassigen Materialien. Neben der überzeugenden Markenvielfalt überzeugt das Unternehmen durch seine fürsorgliche Sparsamkeit gegenüber dem Kunden, wie beispielsweise der kostenlose Versand eindrucksvoll unter Beweis stellt. Aber auch die Nutzung des Gutscheins ermöglicht dem Kunden eine enorme Ersparnis. Hierfür muss der Kunde lediglich den Code des Gutscheins, vor der Bezahlung, in das entsprechende Feld eintragen.\nBestellvorgang und Kundenservice bei LUISAVIAROMA.COM\nDer Bestellvorgang lässt sich durch einen einfachen Klick auf das Warenkorbsymbol einleiten. Nachdem sich die Warenkorbansicht geöffnet hat, findet der Kunde Informationen zu seinem Einkauf sowie zu den verschiedenen Zahlungsarten Kreditkarte, PayPal, Überweisung. Bevor der Kunde jedoch die Wahl einer geeigneten Zahlungsmethode trifft, sollte die Eingabe des Gutscheincodes nicht versäumt werden. Nachdem sich der Gesamtbetrag reduzierte und die Zahlung vorgenommen wurde, erhaält der Kunde eine Bestätigung mit allen wichtigen Informationen zu seinem Einkauf. Sollten Fragen zu Versand oder der Bestellung entstehen, kann sich der Kunde jederzeit an die freundlichen Mitarbeiter von LUISAVIAROMA.COM wenden.\ngroße Marken- und Produktvielfalt\nMöbel und Mode in einem Shop\nHändler Anschrift von LUISAVIAROMA\nLUISAVIAROMA via Benedetto Varchi, 61\nTelefon: +39 055/ 28 36 21\nLieferung mit: UPS, DHL\nKategorie vom Luisaviaroma Gutschein:


Reiche Nationen sichern sich schamlos und unter Aufbietung ihrer enormen finanziellen Ressourcen den Großteil der globalen Impfvorräte.\nUnd Deutschland diskutiert lediglich über den zu langsamen Start.\nEntwicklungsländer sind die Opfer dieses „Impfegoismus“, kommentiert Harald Stutte.\n03.01.2021, 18:42 Uhr\nSüdafrika, Johannesburg: Bestatter in Schutzkleidung bereiten das Grab für eine an dem Coronavirus verstorbenen Person auf dem Avalon-Friedhof für die Beerdigung vor. Südafrikas Gesundheitsminister hat von einer landesweiten „alarmierende Ausbreitungsrate“ gesprochen. © Quelle: Shiraaz Mohamed/AP/dpa\nHomohomini lupus – „der Mensch ist dem Menschen ein Wolf“ stellte der Philosoph Thomas Hobbes in der Mitte des 17. Jahrhunderts resigniert fest. Was folgte, waren über 400 Jahre Aufklärung, Bürgerrechte, Dekolonialisierung und damit die stille Hoffnung, dem Menschen das Wölfische zumindest überwiegend ausgetrieben zu haben. Bis uns Corona auch diese Illusion nahm.\nSchamlos und unter Aufbietung ihrer enormen finanziellen und machtpolitischen Ressourcen haben sich die reichen Nationen der Welt den Großteil der globalen Impfvorräte gesichert. Und tatsächlich gibt es jetzt viel Empörung in der westlichen Öffentlichkeit über die Impfstrategie. Doch leider nur darüber, dass europäische Regierungen in ihrem Bestreben, wenigstens im EU-Verbund zu versuchen, eine gleichmäßige Verteilung des wertvollen Stoffes zu gewährleisten, „wichtige Tage“ verschenkt hätten, verglichen mit den noch größeren Impfstoffegoisten USA, Großbritannien oder Israel.\nDie Tatsache, dass sich die Regierungen der wohlhabender Staaten, die lediglich 14 Prozent der Weltbevölkerung repräsentieren, bereits jetzt über die Hälfte aller Impfstoffdosen gesichert haben, scheint indes kaum jemanden zu stören.\nWie muss das in den Ohren der Menschen in Brasilien, Indien, Südafrika klingen?\nDie von der Weltgesundheitsorganisation getragene Initiative Covax, die sich für die gerechte Verteilung der Impfstoffe einsetzen will, sei der Caritas zufolge zwar eine gute Idee, aber sie funktioniere noch nicht richtig, sagt etwa der Leiter von Caritas international, Oliver Müller.\nAuch wenn Politiker wie der nordrhein-westfälische Ministerpräsident Armin Laschet jetzt mahnen, „jetzt dürfen wir den globalen Süden nicht vergessen“, in der Realität ist sich jede Nation die nächste. Uns bleibt die bittere Erkenntnis: Die Welt ist seit Thomas Hobbes kein besserer Platz geworden.


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- der Referentenentwurf des Ministeriums zu "Gesetz für sichere digitale Kommunikation und Anwendungen im Gesundheitswesen sowie zur Änderung weiterer Gesetze (E-Health-Gesetz)"\nReferentenentwurf - Gesetz für sichere digitale Kommunikation und Anwendungen im Gesundheitswesen sowie zur Änderung weiterer Gesetze (E-Health-Gesetz) [#22078]\n- der Referentenentwurf des Ministeriums zu "Gesetz für sichere digitale Kommunikation und Anwendungen im Gesundheitswesen sowie zur Änderung weiterer Gesetze (E-Health-Gesetz)" Ich bitte ausdrücklich um elektronische Zusendung der Dokumente, ggf. zusätzlich zu einer postalischen Benachrichtigung.\nSehr geehrter Herr Straub, über das Internetportal "Gläserne Gesetze" haben Sie einen Antrag nach dem Informationsfreiheitsgesetz (IFG) gestellt und um Informationen zu einem Gesetzentwurf gebeten. Seit Freischaltung des Portals Mitte Juni 2017 ist im Bundesministerium für Gesundheit in diesem Zusammenhang eine Vielzahl von Anträgen eingegangen. Ich bedauere, diese Anträge aus Kapazitätsgründen nicht zeitnah bearbeiten zu können, und bitte dafür um Ihr Verständnis. Das Bundesministerium für Gesundheit bereitet derzeit ohnehin eine Veröffentlichung von Referentenentwürfen und von zu diesen im Rahmen der Verbändebeteiligung eingegangenen Stellungnahmen im Internet vor. Hierdurch soll die Transparenz bei der Vorbereitung von Gesetzentwürfen in Bundesministerien erhöht werden. Im Hinblick auf die in Kürze erfolgende Veröffentlichung gehe ich - auch im Hinblick auf andernfalls eventuell anfallende Gebühren - von Ihrem Einverständnis aus, dass ich Ihren Antrag nicht individuell bescheide. Mit freundlichen Grüßen


Was kann ich machen.....Grabrecht (Friedhof, Grab, grabstätte)\nWenn Du eine Graburkunde hast, so triffst Du allein alle Entscheidungen.Aber geh trotzdem mal zum Anwalt und lass Dir helfen, bzw. Dich aufklären.\ncampxxx 07.06.2014, 18:14\nIch habe einen Anwalt und gestern hatten wir eine Güte Verhandlungen beim Amtsgericht. Mein Vater will sich nicht einigen er besteht auf die rückubertragung der Gräber. Nun gibt es einen Termin und dann entscheidet das Gericht.Gestern sagte die Richterin das mein Vater schlechtere Karten hat.Aber trotzdem habe ich dadurch keine Ruhe...Habe jetzt nächste Woche einen Termin bei meinem Anwalt. Danke für die schnelle Antwort lg\nkann ein vater seinen toten sohn umbetten lassen\nGrab + grabstätte Friedhof Grab grabstätte\nTRaum Tod durch fahrgeschäft?\nIch war mit meiner familie unterwegs und ich wollte unbedingt mit einem fahrgeschäft fahren und die anderen mutter vater und bruder kamen denn mit. Mein Vater und ich mussten unsere Wertsachen verstauen und in der zwischen Zeit wurden meine mutter 1ste reihe und mein bruder 2te reihe gerade angegurtet. Wir setzten uns halt hin und warteten.( Ich wissen es war so hoch wie eine normale wasserrutsche und in der Höhe mussten wir einsteigen) und jedenfalls guckten wir unsere Familien Mitglieder zu wie die Maschine sich in Bewegung setzte ruckartig ging das Teil hoch und runter. Auf einmal bemerkte ich das mein bruder nicht mehr darin sass. Ich fing panisch an zu schreien das er weg ist, dass nein bruder in der zweiten reihe raus ist. Erst nahm mich nicht wirklich einer war bis einzige da auch hingucken. Ich schrie seinen Namen und wachte auf.\nKkann mir bitte einer sagen was das bedeutet weil ich träum von so was eigentlich gar nicht.\nWeil sonst träum ich bin Krieg Monster oder so was aber nie jemanden verwandter Tod.\nWie kann ich den Namen meiner Tochter ändern?\nHALLO an alle!als im märz 2006 meine tochter geboren wurde,hat mein freund mich überredet,dass sie seinen namen trägt.jetzt bin ich alleinerziehend und lebe mit meiner tochter zusammen,aber unsere namen sind verschieden.mit dem vater meiner tochter will ich nichts mehr zutun haben.er mit uns auch nicht.kann ich denn meiner tochter wieder meinen namen geben und was brauche ich dazu.weiss das jemand?er ist als vater anerkannt und wir teilen das sorgerecht. Vielen Dank!\nWas soll mit dem Grab meiner Eltern und Geschwister passieren? Ich brauche eure gute Ratschläge!\nMeine Eltern und meine 2 Geschwister sind am 12.01.14 vor drei Wochen an einem Unfall ums Leben gekommen. Wir wohnen in den USA und meine Familie in der Schweiz. Es könnte ja mal sein, das ich mit meinen anderen Geschwistern wieder zurück in die Schweiz ziehe zu meiner Familie will. Aber was passiert dann mit dem Grab meiner Mutter, meinem Vater, meiner Schwester und meines Bruders? Ich möchte nicht zurück ziehen ohne das Grab meiner Familie. Ein Grab ist manchmal mehr als nur ein kleines Rechteck mit Blumen und Kerzen mit einem Stein in der Mitte mit dem Namen und dem Geburts- und Todesdatum. Zum Grab geht man, wenn man bei der Familie sein will, klar ist meine Mutter nicht nur beim Grab bei mir, sondern über all, aber ich denke ihr wisst was ich meine. Etwas haben wo man hingehen kann und an sie denken kann ist manchmal etwas schönes. Danke für euren Rat. Lg


lohnt es sich das spiel zu kaufen: Haze\nlohnt es sich das spiel zu kaufen? (Haze)\nFrage gestellt am 01. Juni 2008 um 08:33 von telekinese\nKommt drauf an, für einen shooter hat das Spiel echt eine geile Story, aber die Grafik...Naja, da gab es schon besseres...Der Einsatz des Nectars ist schon ganz cool...Aber es wirkt alles sehr von Crysis abgeguckt!\nAntwort #1, 01. Juni 2008 um 11:40 von Liberty-Snake\ncool danke also soll ich mir dass spiel kaufen ja oder nein?\nAntwort #2, 01. Juni 2008 um 12:16 von telekinese\nJoa, eigentlich schon, ist ganz gut um die Wartezeit für MGS4 zu verkürzen, es ist ein solider Shooter mit cooler Story...\nAntwort #3, 01. Juni 2008 um 13:07 von Liberty-Snake\ndann hol ichs mir danke\nAntwort #4, 01. Juni 2008 um 13:38 von telekinese\ndann hol ich mir das danke\nAntwort #5, 01. Juni 2008 um 13:39 von telekinese\nAntwort #6, 10. Juni 2008 um 16:43 von Notebook65\nHaze is hammer geil, MGS4 stinkt. Habs zwar noch nich gespielt aber habs gameplay schon gesehen.\nAntwort #7, 26. August 2008 um 23:05 von Hazeplayer23\nmgs4 stinkt eigentlich net hab schon gespielt is fast so realistich wie gta4 haze dafür weniger\nAntwort #8, 27. August 2008 um 07:04 von telekinese\nAlso Online zocken is Haze da hammer, gta4 naja und mgl4 bin i ned so da fan für. Haze is wos für echte shooterfans.\nAntwort #9, 27. August 2008 um 20:00 von Hazeplayer23\nmgs4 stinkt zum Himmel. Das Spiel ist riiiiiiiiiieeeeeeeeeeßiger Schrott. lol\nAntwort #10, 31. August 2008 um 14:19 von Hazeplayer23\nAntwort #11, 01. September 2008 um 10:20 von Notebook65\nok, ist es nicht. es ist schon ganz gut so aber mir gefallt haze besser. solche shooter wie cod4, battlefield: bad company, army of two und haze sind einfach besser als mgs4.\nAntwort #12, 01. September 2008 um 11:53 von Hazeplayer23\nDas kommt auf den Geschmack an mir persoenlich gefàllt GTA4 nicht MGS4 ist nich schlecht Haze ist ein geiles Koop Spiel Army of Two ebenfalls Battlefield habe ich nicht aber ich habe viedeos gesehen und es hat mir sehr gut gefalen. Die Call of Duty Teile sind die besten aus meiner sicht!\nAntwort #13, 30. Oktober 2008 um 21:24 von Durchspielmeister\nonline ist geil hols dir\nAntwort #14, 05. Dezember 2008 um 16:20 von hazer\ncall of duty kannst mit nichts vergleichen weil des nur na da hammer ist. battlefield ist genau des gleiche. haze hat a super story und an so geilen onlinemodus, dass du nimmer aufhören wirst zu spielen. die grafik ist nicht der hammer, das weiß ich schon.\nAntwort #15, 06. Dezember 2008 um 11:58 von Hazeplayer23\nHaze: welches von beiden ist besser GTA 4 oder HAZE ?\nHaze: Ist Resistance besser als Haze\nHaze: Schnell antwort!\nHaze: online speichern


Bezirksliga Männer : Für VfL Westercelle geht‘s um die Wurst\nFußball regional Für VfL Westercelle geht‘s um die Wurst\nSport Fußball regional Für VfL Westercelle geht‘s um die Wurst\nFußball regional Bezirksliga Männer Für VfL Westercelle geht‘s um die Wurst\nSowohl Westercelle (schwarz) als auch Vorwerk – hier Christoph Gaete von Wersebe (links) im Duell mit Philip Boie – benötigen dringend drei Punkte. Quelle: David Borghoff\nAm 27. Spieltag der Fußball-Bezirksliga will der VfL Westercelle seine Tabellenführung mit einem Heimsieg gegen den MTV Borstel-Sangenstedt verteidigen. Mit einem Dreier beim Vorletzten SG Nordheide kann der SC Vorwerk einen großen Schritt Richtung Klassenerhalt machen. Bereits am Samstag empfängt der SC Wietzenbruch mit dem MTV Egestorf das Team der Stunde.\nVfL Westercelle – MTV Borstel-Sangenstedt (Sonntag, 15 Uhr)\nAuf die Zielgerade der Saison ist Tabellenführer VfL Westercelle bereits abgebogen. Jetzt heißt es, in den verbleibenden vier Partien noch einmal alles zu geben, um mit möglichst vier Siegen die Position des Spitzenreiters vor dem TSV Elstorf zu behaupten und Meisterschaft und Aufstieg klarzumachen. „Um dieses Ziel zu erreichen, sind die Spieler angehalten, für die nächsten vier Wochen persönliche Dinge hinten anzustellen. Jetzt geht es um die Wurst!“, unterstreicht Trainer Heiko Vollmer.\nDoch bereits in den Vorwochen zeigte sich sein erfolgreiches junges Team äußerst konzentriert. Und das wird auch gegen den MTV Borstel-Sangenstedt vonnöten sein. Nach ihrem Sieg gegen Elstorf sind die Gäste mit drei Niederlagen hintereinander zwar in ein kleines Tief abgerutscht, doch das ändert nichts an den fußballerischen Qualitäten der Winsener. „Die haben ein gutes Umschaltspiel und sind nach vorne fix unterwegs. Sturmspitze Marvin Missfeld und Mittelfeldakteuer Mika Kraßmann haben zusammen 33 Tore erzielt. Das ist schon eine Ansage“, warnt Vollmer.\nNichtsdestotrotz wollen die Gelb-Schwarzen natürlich als Sieger vom Platz gehen. „Wir dürfen nicht nachlässig werden“, unterstreicht der VfL-Coach. Er muss auf den vergangene Woche nach einem üblen Foul am Knie verletzten Kapitän Maurice Thies verzichten. Dafür kehren Nils Wittenberg und Philip Boie in den gut gefüllten Westerceller Kader zurück.\nSC Wietzenbruch – MTV Egestorf (Samstag, 17 Uhr)\nWie sich ein Sieg anfühlt, wusste man bei Schlusslicht SC Wietzenbruch schon gar nicht mehr. Doch am vergangenen Wochenende wurde dieses Gefühl nach dem erlösenden 2:1-Sieg gegen den TSV Wietzendorf endlich wieder in Erinnerung gerufen. Ein Erfolg, der den längst abgestiegenen Wietzenbruchern für ihr Restprogramm noch einmal Auftrieb geben dürfte. „Ich habe mich über den Sieg so gefreut. Diese drei Punkte haben sich auf die Stimmung im Training äußerst positiv ausgewirkt“, berichtet Spielertrainer Kais Manai.\nAber der SCW musste seinen Erfolg teuer bezahlen. Mathias Winkler, Adrian Schmidt, Vincent Manig, Mario Becker und Edip Ekinci sind angeschlagen und stehen nun gegen den MTV Egestorf nicht zur Verfügung. Nur Sebastian Kunze kehrt wieder in den Kader zurück. Dass der „Siegesrausch“ fortbestehen wird, darf also gehörig bezweifelt werden. Dazu kommt mit den Egestorfern auch die Mannschaft der Stunde an den Alten Kanal. Das Team aus dem Kreis Harburg hat die vergangenen vier Partien allesamt gewonnen und sich damit klammheimlich auf den vierten Tabellenplatz vorgeschoben. „Wir haben nichts zu verlieren“, meint Manai.\nSG Nordheide – SC Vorwerk (Sonntag, 15 Uhr)\nDie Vorwerker Bemühungen, sich weiter vom Relegationsrang zu entfernen, erhielten in der Vorwoche nach der 1:2-Niederlage gegen Schneverdingen zwar einen Dämpfer, aber die Chancen, frühzeitig den Klassenerhalt sicherzustellen, sind nach wie vor gut. Ein Sieg beim Tabellenvorletzten SG Nordheide wäre da schon so etwas wie die „halbe Miete“. „Das ist der erste Matchball. Wenn wir diesen Dreier holen, wären wir wohl so gut wie durch. Aber einfach wird das auf keinen Fall“, ist sich SCV-Trainer Stefan Mainka sicher.\nEr hadert ein wenig mit der mangelnden Konstanz seines Teams und denkt dabei auch an das Hinspiel, wo sich die Vorwerker beim knappen und glücklichen 2:1 Sieg äußerst schwer taten. „Im Rahmen seiner spielerischen Möglichkeiten kämpft Nordheide bis zum Schluss und hat auch Germania Walsrode mit 3:1 geschlagen“, warnt Mainka, der bis auf den rotgesperrten Maximilian Reineke und die Langzeitverletzten seinen kleinen Kader komplett hat.\nFußball regional Landesliga Männer Eintracht ganz dicht vor dem großen Ziel\nFußball regional Kreisliga Männer Brennpunkt Abstiegskampf\nFußball regional Landesliga Frauen Zwei gute Halbzeiten „in ein Spiel packen“


Der bequemste Weg zur neuen Heizung\nWieso ist der Heizungstausch mit Duplex besonders einfach und bequem?\nBei Duplex erhalten sie den Heizungstausch aus einer Hand. Sie müssen nicht mehr unterschiedliche Firmen wie den Gerätekundendienst organisieren, von der Planung über die Montage bis zur weiteren Betreuung und dem Service erfolgt alles über Duplex. Das erleichtert ihnen den Heizungstausch wesentlich.\nWarum ist die Angebotserstellung mit Duplex einfacher und schneller?\nÜblicherweise erfolgt eine Besichtigung und darauf basierend wir ein Anbot erstellt. Duplex hat ein System mit gezielten Fragen erstellt wodurch zusammen mit einer Fotodokumentation ihnen bei Öl oder Gas ein Anbot erstellt werden kann. Selbstverständlich kommen wir auch gerne an die Anlage und besprechen alles vor Ort. Bei Wärmepumpen und Biomasseanlagen ist eine vor Ort Besichtigung auf jeden Fall notwendig.\nWie lange dauert ein Heizungstausch üblicherweise?\nAbhängig vom Arbeitsumfang werden Gasgeräte in ein bis zwei Tagen, Ölkessel innerhalb von ein bis drei Tagen und Wärmepumpen und Biomassekessel binnen drei Tagen getauscht. Diese Zeiten gelten für die kompletten Arbeiten bei Wohnungen und Einfamilienhäusern. Bei komplexen Installationen und größeren Anlagen dauert es natürlich auch länger. Warmwasser können wir üblicherweise binnen eines Tages bereitstellen. Ihr Duplex Berater gibt Ihnen dazu genauere Auskunft.\nKann ich auch im Winter meine Heizung tauschen lassen?\nJa, da Duplex versucht den Heizungsausfall so kurz als möglich zu halten. Das dauert je nach System ein bis drei Tage. Weiters werden bei Notwendigkeit Elektroheizer aufgestellt, um die Räume warm zu halten. Der Warmwasserausfall beträgt meist weniger als ein Tag.\nKann ich mich auf Duplex verlassen?\nUnsere Firma ist ein Familienbetrieb, das bedeutet auf langjährige Kontinuität ausgerichtet. Gegründet wurde Duplex im Jahr 1995 und es wurde von Beginn an ein 24-Stunden Kundendienst, auch am Wochenende angeboten. Mit über 8000 Kunden und 16 Servicefahrzeugen ist Duplex eine der größten Heizungfachfirmen in Ostösterreich. Diese Größe ermöglicht es, dass ein Duplex Mitarbeiter immer für sie Zeit hat.\nWonach richten sich Gerätepreise?\nDer Preis eines Gerätes wird einerseits von den Herstellungskosten bestimmt, andererseits auch von den Zusatzleistungen wie der Übernahme der Gerätegarantie, den Arbeitsleistungen, Testberichten und den Ausführungen. Hier kommt es immer wieder zu deutlichen Unterschieden zwischen Österreich und Deutschland, weshalb wir alle Geräte über die österreichischen Niederlassungen beziehen. Das schafft die Sicherheit, dass es nach der Montage nicht zu unangenehmen Überraschungen kommt.\nWerden von Duplex Geräte montiert, welche woanders gekauft werden?\nDas ist alleine schon aus Gründen der Gewährleistung nicht möglich. Außerdem bieten wir ein Komplettservice an, denn eine Heizung ist viel mehr als die Summe der Einzelteile.\nWie schnell kann ein defektes Gerät getauscht werden?\nLässt sich das Gerät auch nicht mehr für einen Notbetrieb flott machen, dann setzen wir alles daran, so rasch als möglich das Gerät zu tauschen. Beratung und Angebotslegung erfolgen binnen kürzester Zeit, auf den raschen Tausch wird dabei natürlich Rücksicht genommen. Sogar in der Weihnachtszeit, wenn alle Lieferanten Urlaub haben, können wir jedes Jahr einige Heizungen aus unserem Lagervorrat tauschen.\nErneuert Duplex auch Heizkörper und Fußbodenheizungsbestandteile?\nJa, diese werden von uns ebenfalls gerne erneuert. Besprechen sie dies mit unserem Berater, er wird in der Planung darauf Rücksicht nehmen.\nIch möchte ein neues Haus bauen. Wieso sollte ich unbedingt mit Duplex sprechen?\nDie Heizung ist ein wesentlicher Bestandteil des neuen Hauses. Besprechen sie ihre Wünsche mit unseren Planern. Diese kommen aus der Praxis und haben viel Erfahrung. Sie werden deshalb nicht nur ein optimal auf sie zugeschnittenes Heizungssystem bekommen, sondern auch viele weitere hilfreiche Tipps zu ihrem Bauvorhaben.\nKann ich den Wärmeerzeuger aus dem Internet kaufen?\nEine Heizungsanlage ist kein Buch. Jede Anforderung ist anders und es sind verschiedenste Komponenten miteinander zu kombinieren. Dabei ist vieles zu beachten- nicht jedes Gerät passt zu ihrem System. Auch der Vertriebsweg erfolgt immer über den Hersteller oder die österreichische Niederlassung. Nur so können wir gewähren, dass das Produkt den österreichischen Standards und Gegebenheiten entspricht. Gleichlautende Bezeichnungen unterscheiden sich oft in länderspezifischen Besonderheiten. Wir bauen grundsätzlich nur über Duplex verkauftes Material ein, da wir auch die Gewährleistung übernehmen. Bei uns erhalten sie ihre neue Heizung im Komplettpaket, und dazu zählt neben den Vorbereitungen zum Heizungstausch auch die Sicherheit der Herstellergarantie und Gewährleistung.


BARBARIAN: EINE WAHRE GESCHMACKSREVOLUTION!\nWeniger als 2g Zucker\nEnthält Eiweiß mit hohem biologischen Wert\n1,99 € Ab 1,99 €\nBarbarian wurde entwickelt, um einer der leckersten Eiweißriegel zu sein, den du je probiert hast. Er schmeckt nicht nur hervorragend, seine Nährwerte machen ihn zu einem qualitativ hochwertigen Riegel. Barbarian enthält 36% Eiweiß (20g) und weniger als 2g Zucker.\nWährend der Produktion wird Barbarian nicht mit zäher Eiweißpaste entwickelt, die in so vielen anderen Eiweißriegeln zu finden ist. Anstelle davon haben wir einen neuen, verbesserten Prozess benutzt, welcher es dem Eiweiß ermöglicht zu wachsen und gebacken zu werden. Das gibt dir einen viel leckereren Riegel, der innen wich und außen knusprig ist.\nSie bewerten:Barbarian Protein Bar