Dezember 10, 2016 Guido Jens Schönheit 0 15\nPolynesischen Tätowierungen sind sehr beliebt in der Welt der Tätowierung. Die Technik der Zeichnung macht sie exotisch und schön aussehen. Tattoo gemacht fremden Kulturen ist nicht mehr fremd. Die schöne Tätowierungen mit sehr spezifischen Bedeutungen passieren alle Grenzen. So dass die chinesischen Schriftzeichen sind eine der tätowierten Designs. Polynesischen Tattoos sind der polynesischen Ursprungs, von Hawaii, Neuseeland und Maori Tattoos und Osterinsel gebildet. Es Tattoos sind viel mehr als eine Zeichnung, die die Haut schmückt. Sie sind Teil des täglichen Lebens und dienen dazu, die Familiengeschichte, Klasse und Überzeugungen zu verewigen. Auch sie verwendet, um die Änderung der Stufen als Amulett für Glück zu markieren.\nDas Original-Modus ist sehr schmerzhaft Tattoo. Das wichtigste Instrument ist ein Kamm mit Zähnen aus Knochen oder Schildpatt, mit einem Holzgriff befestigt. Zur Fixierung der Tattoo-Zähne in Tinte getaucht und auf der Haut platziert, wie die Tattoo-Künstler tippt den Griff mit einem anderen Holzstab Erreichung richtig durchdringen. Heute sind die modernsten Geräte werden verwendet, um diese Designs zu illustrieren.\nPolynesian Designs sind sehr ähnlich zu Stammes. Jeder Entwurf ist ein Spiegelbild der Identität des Inhabers, also ist es wichtig, dass du noch Tattoo gründlich zu wählen. Auf dem Foto sehen wir einen sehr guten polynesische Tätowierung, die die Rückseite eines Mannes ziert. Die verschiedenen Figuren gezeichnet schaffen eine einzigartige Tattoo, dass es zwar einfachen Linien, sieht prächtig aus. Polynesischen Tattoos sind keine Modeerscheinung. Sie waren schon immer und sind da, um zu entscheiden, welche der Stil Ihrer nächsten Tätowierung ist.\nWenn Sie vor allem Interesse an der Sammlung von Tattoo-Designs sind, suchen Sie, indem Sie auf die verschiedenen Links in diesem Artikel können Sie mehr Informationen und Bilder auf sie zuzugreifen. Trauen Sie Ihren eigenen zu finden!\nTattoos imajenes Tattoos Tattoo-Designs Tattoo-Fotos Designs Tattoos Tattoos polynesischen\nMLM Gehirn Rezepte Geld verdienen online SEO liebe Glück Marketing lernen Bildung Krebs Erfolg Ernährung Investmentfonds Unternehmer Kleinstunternehmen Internet-Geschäft Wissenschaft Internet Innovation Psychologie Geld verdienen Gesundheit Unternehmen Internet-Marketing Sport Gewicht zu verlieren Natur Business- Technologie


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Castrol Motoröl 5W-20 Magnatec Professional E 5W20 / 1 Liter\nViskosität: SAE 5W20 Marke: Castrol\nFord empfiehlt für deren Motoren ausschließlich Castrol Öl.\nVor allem in neueren Ford Motoren trifft man dieses Castrol Magnatec Professional Öl häufig an.\nMit der niedrigen Viskosität hat dieses Öl gute Kaltstarteigenschaften und geringere Reibwerte im Motor.\nAchten Sie auf die Ford Freigabe WSS-M2C948-B und die angegebene Viskosität in Ihrem Betriebesheft.\nBeim Castrol Ford Magnatec Professional E 5w20 wurde das Design der Dose angepasst. Da wir Sie natürlich nur mit aktuelle Ware beliefern, erhalten Sie von uns das Castrol Ford Magnatec E 5w20 in dem neuen Design. Das Motorenöl hat sich bei dieser Umstellung nicht geändert.\nCastrol Magnatec 5W20 Ford Professional E (SAE 5W-20) ist ein Hochleistungs Leichtlaufmotorenöl. Die Formulierung dieses Motoröles basiert auf der UMA – Technologie (Unique Molecular Attraction), die polare Additivkomponenten beinhaltet. Diese bieten eine hohe Haftkraft an den im Motor befindlichen Metallbauteilen. Selbst bei abgestelltem Motor verbleibt eine monomolekulare Grenzschicht an den Metalloberflächen, die den Motor beim nächsten Start erheblich besser vor Verschleiß schützt als mit herkömmlichen Motorenölen. So schützt Castrol Magnatec aktive ihren modernen Ecoboost Motor.\nWeitere Informationen zum Castrol Ford Magnatec Professional E 5W-20:\nDieses Magnatec Professional ist für folgende Ford Freigaben geeignet:\n• WSS-M2C948-B (für 1.0 Liter Ford EcoBoost ® Motoren vorgeschrieben)\n(ausgenommen Ford Ka, Focus ST und Focus RS)\nCastrol Motorenöl Magnatec Professional E SAE 5W-20 ist der erste Artikel, der von Ford und Castrol am neuen Ford Eco Boost® Motor getestet wurde. Dieses Magnatec Professional erfüllt die Ford Spezifikation WSS-M2C948-B. Diese Spezifikation ist für die 1.0 Liter Ford EcoBoost® Motoren vorgeschrieben. Darüber hinaus ist es rückwärtskompatibel für alle Ottomotoren, die die Spezifikationen WSS-M2C913-B, WSS-M2C913-C oder WSS-M2C925-B erfordern (ausgenommen Ford Ka, Focus ST und Focus RS).\nCastrol entwickelt gemeinsam mit Ford neue Innovationen und Motorenöl, das speziell auf die Anforderungen der neuesten Ford Motoren abgestimmt ist. So versorgen Ford-Castrol Magnatec Motorenöle die Motoren mit hochwertigen und speziell abgestimmten Schmierstoffen, damit Ihr Motor vor Verschleiß und Schäden geschützt werden kann. So helfen Ford-Castrol Motorenöle außerdem, die Betriebs- und Service Kosten Ihres Fahrzeuges niedrig zu halten. Ford-Castrol Magnatec Professional Schmierstoffe sind ein Ford Original Ersatzteil und sämtliche Ford Motoren werden deshalb bereits ab Werk mit Ford-Castrol Motorenöl befüllt.\n• Castrol Magnatec 5W20 Ford Professional E (SAE 5W-20) bietet hervorragendes Kraftstoff- Einsparpotential durch perfekt abgestimmte Viskositätseigenschaften\n• Schnelle Durchölung des Motors nach dem Start und somit deutlich niedrigere Verschleißwerte im Vergleich zu konventionellen Schmierstoffen\n• Optimale Motorensauberkeit auch über lange Wechselintervalle\nFord-Castrol Magnatec 5W20 Ford E ist für PKW freigegeben nach:\nÜBERSICHT DER VISKOSITÄT: 5W20\nPassende Alternativen zum Castrol Magnatec 5W20 Ford Professional E (SAE 5W-20) sowie weiter Artikel für Ford Fahrzeuge aus der Castrol Magnatec Serie finden Sie am Ende der Seite. Wie z.B. das Ford-Castrol Magnatec Professional A5 5w30. Sowie auch Artikel aus der Castrol Edge Professional Serie die über ein herausragendes Leistungsverhältnis verfügen. Des weiteren bieten wir auch Artikel anderer Hersteller an um best möglich auf Ihre Anforderungen und Wünsche reagieren zu können, egal ob für PKW oder Motorrad. Die Produkte von ADDINOL finden Sie z.B. in der 1 Liter Dose bis hin zum 205 Liter Fass. Bestimmt ist ein passender Artikel für Ihren Ford Focus oder Ford KA dabei.\nÜberzeugen Sie sich selbst von unserem schnellen Versand. Wir freuen uns auf Ihre Bestellung. Ab einem Bestellwert von 100,00€ ist der Versand für Sie sogar kostenlos.\nab 7,49 € Normalpreis 7,49 €\nCastrol Motoröl 5W-20 Magnatec Professional E 5W20 / 7x1 Liter\nSonderangebot 49,99 € Normalpreis 53,83 €


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• Erstaunlich Automaten in Japan\nStadtbewohner sind an jeder Ecke an Geldautomaten Geist gewöhnt. Einkaufen durch solche Maschinen - es ist sehr bequem und schnell. Nun, es sei denn natürlich sind sie nicht gebrochen sind oder nicht beendet Produkte gewünscht.\nAber wenn in den meisten Ländern in den Maschinen Sie eine begrenzte Anzahl von Produkten kaufen, hat Japan alle Aufzeichnungen über die Anzahl der Maschinen gebrochen und eine Vielzahl sie Waren zu verkaufen. Japan - ein Land der Automaten!\nWer braucht Mitarbeiter Fleisch und Gemüse zu verkaufen, wenn es eine Maschine machen kann?\nDies ist, was Sie in den Automaten in Japan kaufen können.\nFür den Rest der Welt mag es seltsam erscheinen, aber dies ist für Japaner normal - in der Maschine Gemüse zu kaufen.\nEier aus dem Automaten? Leicht!\nAutomatische Maschinen zum Verkauf Ei mehr wie eine fantastische Kulisse für den Film.\nGlücklicherweise, wenn Sie die Münze senken wird, einen Mechanismus arbeiten, dass Sie die Tür öffnen können. Es ist also nicht eine Standardmaschine, die Produkte an der Unterseite in die Schale fallen, sonst würden Sie weich gekochte Eier bekommen.\nBananen passiert nicht viel.\nOder vielleicht bevorzugen Sie die Tomaten?\nUnd wenn die Partei, die Sie plötzlich das Eis beenden - es ist immer möglich, die Maschine zu kaufen. wenn Sie sind natürlich in Japan.\nBevor auf andere spezielle Maschinen drehen, sollte es sehr florierende, dass ein solches Geschäft in Japan gesagt werden. Maschinen hier an fast jeder Umdrehung.\nSie sind manchmal sogar zu viel, aber es scheint die Nachfrage nach solchen Produkten immer noch da.\nDiese Maschine ist in dem Tempel entfernt. Offenbar einmal die Priester mit dem Verkauf von Souvenirs zu basteln, so beschlossen sie, eine Maschine zu installieren.\nIn Japan, können Sie auch in Automaten kaufen und Eis ist nicht in Warteschlangen stehen.\nHaben Sie Ihr Geburtstagskind? Es spielt keine Rolle! Diese Spielzeuge von Maschinen kosten rund 5000-10000 Yen pro Aktie (ca. 70-120 Dollar). Und durch diese riesigen Maschinen zu urteilen scheinen, vergessen die Eltern über die Geburtstage ihrer Kinder viel häufiger als man denkt.\nSie einfach Notizen einfügen, das Fach öffnen und das Spielzeug entfernen.\nGeben Sie die Mädchen, die Blumen so oft wie möglich!\nBy the way, ist es sehr bequem, da die Tag-Nacht-Blumenläden sind nicht so viele.\nAuch der japanische Zweig des „Disney“ erlag die Maschinen an den Handel.\nim Büro, was nach einem harten Tag besser als eine Flasche Bier sein könnte? Aber was, wenn die Zeit, um Ihre Lieblings-Bar zu gehen, zeigt nicht? Maschinen dann gerade gespeichert. Es scheint, dass die Japaner mehr Vertrauen in ihrer Jugend haben, da das Bier sogar Kinder können in solchen Maschinen kaufen.\nDurch die Art und Weise, in solchen Maschinen ist immer eine Auswahl von Marken.\nHomer Simpson würde in Japan gefallen hat!\nWenn man Bier nicht trinken, können Sie eine Flasche Milch oder Orangensaft kaufen.\ngeht von der Arbeit nach Hause und beschlossen, einen Film zu sehen? Kaufen Sie etwas Neues. Natürlich aus einem Automaten.\nDiese Maschine verkauft ... T-Shirts. Ja, T-Shirt in einer speziellen dichten Packung.\nVergessen Sie Ihre Krawatte, und Sie haben ein wichtiges Treffen geplant? Maschinen helfen!\nBatterien. Aber das ist wirklich eine sehr nützliche Maschine.\nkam damit sie von zu Hause aus zu arbeiten, und am Abend ganz plötzlich begann es zu regnen. Starke. Nasse will die Dusche bei der Arbeit nicht wirklich warten, auch. Und nur dann ist die Maschine mit Regenschirmen ... Warum nicht?\nHandschuhe können nützlich sein, auch. Sie wissen nie, was ...\nRiemen auf BH gerissen? In Japan können Automaten kaufen, auch Unterwäsche.\nWenn Sie einen Snack, in Japan wollten, gibt es ein wirklich schnelles Fast-Food. Maschinengewehre.\nObwohl sieht aus wie etwas, das nicht sehr appetitlich.\nWenn Sie müde von Nudeln sind, können Sie etwas anderes kaufen. Zum Beispiel, Hot Dog oder Pommes Frites. Darüber hinaus scheint es, können Sie Kartoffeln pozazharistey wählen.\nIn vielen Ländern wurden Zigarettenautomaten verboten. Aber nicht in Japan. Und dieses Bild auf der Maschine zu urteilen, führt kein Rauchen Lungenkrebs und Muskeln aufzubauen. Dieser Mr. Muscle geradezu „platzt“ Gesundheit.\nIm Allgemeinen Werbung zieht Kunden in Japan sowie anderen Ländern.\nIn vielen japanischen Bekleidungsgeschäften, können Sie sogar eine Katze im Sack kaufen. Sie sehen, diese Waren mit einem Fragezeichen? Wahrscheinlich ist dies für diejenigen, die nicht wissen, was er will, aber weiß genau, was er will das Geld ausgeben.\nSchließlich in Japan hat Automaten, wo man „nur für Erwachsene Waren“ kaufen kann. Oder zum Beispiel, eine Krankenschwester Kostüm. Sie haben nicht eine konspirative Grinsen haben - es war nicht für das, was Sie denken. Schließlich sind die Japaner mit Cosplay besessen.\nKönnen Sie die reale von den gefälschten Sachen unterscheiden?\nPartner «Nike» aktiver Lebensstil\nBerlin ATM Ausstellung Gold\n10 ungewöhnlichsten Automaten\nUS Fast-Food-Netzwerk wird ein Teil des Roboters Personal ersetzen\nMad Fashion: Damen Badeanzug mit einem haarigen Brust wurde ein Hit im Internet


Fujitsu gründet neuen Partnerbeirat - ChannelBiz DE\nFujitsu gründet neuen Partnerbeirat\nRalph Beuth, 9. Juli 2009, 10:41\n15 führende Persönlichkeiten aus kleinen, mittleren und großen Partnerunternehmen trafen sich am 25. Juni zur konstituierenden Sitzung in Eisenach.\nAls feste Institution besteht der Fujitsu-Partnerbeirat bereits seit 2004 –\nund in dieser Zeit hat das Gremium eine interessante Entwicklung\ndurchlaufen. »Anfangs haben wir eher eine Art Frontalveranstaltung vom\nHersteller zum Handel durchgeführt. Aber mittlerweile sind die Sitzungen\ngeprägt von sehr intensiven Diskussionen zu Markt, Trends und Strategie,\ndie in konkrete Ergebnisse mit Nutzen für Fujitsu und deren Partner münden«,\nerzählt Jörg Brünig, Senior Director Channel & Retail Germany bei Fujitsu\nDie Erfolge können sich sehen lassen, meint Brünig: Die enge Zusammenarbeit zwischen Fujitsu und dem Channel führte neben vielem anderen zur Prozessbeschleunigung bei der Projektpreisfindung (2005), ergab neue Bonus- und Werbekostenzuschuss-Regelungen (2007) und die Übertragung von Workorders, die bis dato von einem Dienstleister ausgeführt wurden, auf das Servicepartnernetz (2008).\nDie Zusammensetzung des neuen Partnerbeirates haben das Fujitsu-Team und die bisherigen Partnerbeiratssprecher Uwe Brand, CEO der Raber+Märcker GmbH in Stuttgart, und Gunter Horn, Geschäftsführer der HORN & COSIFAN Computersysteme GmbH in Frankfurt, im Vorfeld besprochen. Mit seiner Struktur bildet er den gesamten Fujitus Technology Solutions Channel ab. Brand und Horn wurden auch vom neuen Gremium als Sprecher gewählt. »Wir verstehen uns als Ansprechpartner für den Handel. Über die Mailadresse Partnerbeirat@ts.fujitsu.com sind wir für unsere Händlerkollegen jederzeit erreichbar«, betont Horn. »Es geht darum, Verbesserungspotenzial aufzuzeigen – deshalb freuen wir uns über konstruktive Anregungen aus dem Handel«, fügt Brand hinzu. Ergänzt wird der Partnerbeirat durch einen sechsköpfigen Arbeitskreis »Service« und einen Arbeitskreis »Konditionen«.\nAngenehm überrascht waren die neuen Mitglieder des Fujitsu-Partnerbeirates\nvon der offenen Gesprächsatmosphäre in der Sitzung. So sprach das Gremium beispielsweise die jüngsten Umstrukturierungen und personellen\nVeränderungen an. »Wir sind uns einig, dass jetzt wieder die von uns gewohnte Kontinuität einkehren wird«, erklärte Rupert Lehner, Head of Sales Germany bei Fujitsu Technology Solutions. »Zudem werden wir die Vertriebsbeauftragten von internen Themen entlasten, damit sie noch mehr Zeit haben, um mit den Partnern gemeinsam zu Kunden zu gehen.«\nWeiterhin arbeitet Fujitsu Technology Solutions aktuell mit Hochdruck\ndaran, das Geschäftsfeld Managed Services für den Vertrieb in Kooperation\nmit Partnern zuzuschneiden. Gunter Horn betonte in diesem Zusammenhang: »Für den Handel ist es wichtig, in Projekten gegenüber den Kunden den Hut\naufzubehalten und von periodischen Einnahmen zu profitieren.« Ein weiteres\nwichtiges Thema war die Integration der Green IT Philosophie in\nVerkaufsstrategien. Diese Diskussionen werden in der nächsten Sitzung des Partnerbeirats im September 2009 vertieft und weiter geführt. Brünig: „Wir wollen den Tatendrang der neuen Gruppe möglichst umgehend in positive Marktenergie umsetzen.«


Wandlungsphase Holz im Shiatsu – Susanne Heil\nEin Wandlungsphasenkurs für Shiatsu-Lernende und Praktizierende\nSa./So. 17 – 22 Uhr\nLübbener Str. 26\nDie fünf Wandlungsphasen stehen für eine Vielfalt von Qualitäten, die uns als lebendige Wesen prägen. Als Mensch erleben wir sie auf der körperlichen, der energetischen und der emotionalen Ebene. Im Shiatsu sind sie hilfreich, um unsere Wahrnehmungen zu leiten und zu ordnen.\nIn diesen 5 Kursen sammeln wir Erfahrungen mit den jeweiligen Themen und Qualitäten: Wie erfahren wir sie in uns selbst? Und wie begleiten wir eine andere Person in den entsprechenden Zuständen?\nWir verfeinern unsere Wahrnehmung für die verschiedenen Aspekte der Wandlungsphasen. Dabei loten wir auch unsere eigenen Grenzen und Vorlieben aus: Von all dem, was mir im Shiatsu begegnen kann – Glück und Leid, Körper und Seele, die vielen Schattierungen von Yin und Yang – was davon möchte ich begleiten? Wofür möchte ich den Raum öffnen und wo möchte ich meine Grenze ziehen?\nAls Zyklus knüpfen die Inhalte der 5 Kurse aneinander an und beleuchten zusammen das ganze Spektrum. Jeder Kurs kann aber auch einzeln gebucht werden, um einen bestimmten Aspekt genauer kennen zu lernen.\nHolz ist das jung Yang: der Keimling, der aus dem Samen hervorkommt, neugierig, wachstumsorientiert, kraftvoll und lebendig. Es misst seine Kräfte, reibt sich an anderen, erforscht die Welt. Holz steht auch für das Sehen, für Visionen, Träume und Kreativität. Es ist planvoll, kann wütend werden, wo es gestört wird, und dann doch spontan neue Wege finden.\nIn diesem Kurs folgen wir dem Holz aus der Ruhe in die Bewegung. Wir experimentieren als Empfänger mit Bewegungsimpulsen, denen wir lauschen und ihnen folgen. Wie ist ein Shiatsu, in dem ich selbst aktiv mit gestalte? Und wie behandelt man „so jemand“? – Wir nehmen Raum für das innere Sehen: Was erzählen uns innere Bilder, die im Shiatsu auftauchen, und wie können wir damit umgehen? Und wie können wir Imaginationen nutzen, um körperliche Empfindungen mit anderen Ebenen zu verbinden. – Vielleicht finden wir dabei auch eine Vision, in welche Richtung das eigene Shiatsu weiter wachsen will.\nVeranstalter ist die Shiatsu-Schule Kreuzberg. Zur Anmeldung.\nIhre Fragen kläre ich gerne vorab am Telefon 030-612 17 90 oder per Mail.\nMöchten Sie über neue Kurs- und Workshoptermine informiert werden? Newsletter bestellen


Nichtraucherschutz.ch Die Info-Seite der SAN Zürich – Seite 3 – Aktiv gegen Passivrauch\nEs ist schon lange bekannt, dass auch E-Zigaretten gesundheitsschädlich sind, nur wird es überall verharmlost, so wie es auch bei herkömmlichen Zigaretten jahrzehntelang geschah. Die Washington Post berichtete nun von fast 100 Fällen in den USA, wo schwere Lungenkrankheiten mit Schmerzen, Kurzatmigkeit, Fieber und weiteren Symptomen gemeldet wurden. Einige Patienten müssen künstlich beatmet werden, ein […]\nAm 1. Mai 2018 hätte Österreich ein sehr gutes Gesetz zum Schutz vor Passivrauch in zugänglichen Räumen bekommen sollen. Die Rechtsaussen-Partei FPÖ hat dieses allerdings in letzter Sekunde verhindert. Nun nach dem Strache-Skandal in Österreich haben die restlichen Parteien beschlossen, das Gesetz doch wieder auf den Tisch zu bringen, und im November soll es endlich […]\nZahlen und Fakten zum Rauchen auf der BAG Seite.\nWer kennt es nicht? Man wird in eine Diskussion über das Rauchen, Passivrauchen oder Rauchverbote verwickelt, und möchte ein paar Fakten auf den Tisch legen. Oder man ist generell interessiert, wie viele Menschen denn nun aktuell Rauchen, welche Kosten dadurch wirklich entstehen, oder wie viel Geld von den Rauchern in die AHV fliesst. Auf der […]\nSBB Bahnhöfe ab Juni 2019 (fast) rauchfrei.\nNachdem die SBB im Jahr 2018 verschiedene Rauchverbote in 6 Bahnhöfen getestet hatten, wurde vom Verband öffentlicher Verkehr (VöV) beschlossen, ab Juni 2019 alle SBB Bahnhöfe rauchfrei zu machen. Ganz ohne Rauch geht es aber leider nicht, da auf Perrons und bei den Eingängen Raucherzonen geschaffen werden sollen. Die Umstellung soll bis 2020 abgeschlossen werden. […]\nEs wird oft über die Schädlichkeit des Rauchen oder Passivrauchen berichtet oder diskutiert. Aber über die extreme Umweltverschmutzung und Schäden durch Zigarettenstummel wird nur selten berichtet. Im verlinkten Artikel auf 20 Minuten können Sie nachlesen, wo die Zigarettenstummel überall landen und entdeckt werden und wie enorm viele das sind. Die Diskussion über «Ökofilter» usw. finden […]


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Polnische Comarch kauft ERP-Anbieter SoftM - computerwoche.de\nPolnische Comarch kauft ERP-Anbieter SoftM\nZiele sind ein breiteres Produktangebot und die Eroberung westeuropäischer Märkte.\nComarch entwickelt im Kundenauftrag Software für unterschiedliche Branchen, liefert Abrechnungsprogramme für Telekommunikationsfirmen und Banken, agiert als Systemhaus und vermarktet Standardsoftware für die Bereiche ERP, Business Intelligence und Dokumenten-Management. Letztere Produkte richteten sich bislang vor allem an kleine Firmen mit bis zu 50 Mitarbeitern. Das soll sich nun ändern.\nDas in Krakau beheimatete Unternehmen beschäftigt knapp 3000 Mitarbeiter an 23 Standorten und ist in elf Ländern aktiv. Im Geschäftsjahr 2007 erwirtschaftete Comarch einen Umsatz von rund 154 Millionen Euro. SoftM erzielte im Jahr 2007 mit 400 Mitarbeitern einen Umsatz von 59,4 Millionen Euro, davon entfielen gut 19 Millionen Euro auf Softwareprodukte. Eigenen Angaben zufolge war SoftM schon länger auf der Suche nach einem Partner. Erst vor kurzem kam es zu Gesprächen mit Comarch. Die Zusammenarbeit wird sowohl betriebswirtschaftliche Standardsoftware als auch das Systemgeschäft mit IT-Infrastruktur umfassen.\nSoftM bedient schwerpunktmäßig mittelständische Firmen. Neben Produkten für die System-i-Plattform (AS/400) von IBM wie der "SoftM Suite" spielen die Java-basierenden Produkte "Semiramis" (ERP) und "Sharknex" (Rechnungswesen) die Hauptrolle. Bisher war SoftM auf dem osteuropäischen Markt kaum vertreten. Über die bestehenden Vertriebskanäle und die des neuen Eigentümers sollen Semiramis und Sharknex nun auch überregional vermarktet werden.\nAus beiden Unternehmen und deren Produkten soll ein europäischer Anbieter von Geschäftssoftware entstehen. Man hat sich viel vorgenommen: Der Hersteller positioniert sich gegen Branchengrößen wie Sage, SAP und Microsoft.\n1,5 Prozent Marktanteil in Europa als Ziel\nSchon 2010, so der Plan, wollen die Firmen in Europa einen Marktanteil von 1,5 Prozent im Geschäft mit ERP-Software für mittelständische Betriebe halten. Bis 2010 soll laut IDC der Gesamtmarkt auf 4,75 Milliarden Dollar angewachsen sein. Der Anteil von Comarch plus SoftM betrüge, wenn die Strategie aufgeht, etwa 70 Millionen Dollar. Dies setzt aber voraus, dass sich die Partner- und Vertriebsstrukturen entsprechend etablieren und es gelingt, die Lösungen erfolgreich bei den Kunden einzuführen.\nNach SoftM-Angaben bleiben die Entwicklungsstandorte erhalten. Comarch-Experten sollen die Entwicklungsabteilungen bei SoftM unterstützen. Beispielsweise ist geplant, das Semiramis-Team um 15 Softwarespezialisten von Comarch zu verstärken. Eine Verlagerung von Entwicklungszentren ist laut SoftM-CEO Franz Wiesholler nicht vorgesehen. Auch soll die SoftM Suite bestehen bleiben. Pläne, Produktlinien zusammenzuführen beziehungsweise neue zu entwickeln, gaben beide Firmen nicht bekannt.\nUm Kunden in Osteuropa und künftig auch in den USA zu erreichen, wollen beide Firmen neben dem ERP-System Semiramis das Rechnungswesensystem Sharknex entsprechend ausprägen. Comarch selbst verfügt über kein vergleichbares Produkt für internationale Rechnungslegung.\nERP als Software as a Service\nIn Deutschland unterhält Comarch Niederlassungen in Dresden und Frankfurt am Main. Zu den hier offerierten Lösungen zählt das im On-Demand-Modell bereitgestellte ERP-Produkt "Altum".\nSoftM hatte unlängst mit IBM eine Kooperation geschlossen, um Semiramis im On-Demand-Modus anzubieten. Diese Software richtet sich laut Hersteller jedoch an Mittelständler, während das Comarch-Produkt für kleine Firmen gedacht ist.\nDer Deal umfasst elf Millionen Euro\nDie Übernahme wird über eine Kapitalerhöhung der SoftM AG um fünf Millionen Euro sowie ein Angebot für Aktien der Teilhaber vollzogen. Insgesamt umfasst der Deal elf Millionen Euro. Comarch will so über 50 Prozent der Aktien erwerben. SoftM-Gründer Hannes Merten bleibt weiter beteiligt. Laut Comarch-CEO Janusz Filipiak soll der SoftM-Vorstand im Amt bleiben, das Münchner Unternehmen als Konzerntochter führen und die bisherige Produktstrategie fortsetzen. (fn)\nWer ist Comarch?\nDas in Krakau ansässige Unternehmen beliefert Banken, Behörden, Telekommunikationsfirmen und den Handel mit Standardsoftware.\nZu den deutschen Kunden zählen unter anderem die TK-Konzerne O2 und T-Mobile.\nDarüber hinaus entwickelt die Firma Software im Kundenauftrag und agiert als Systemhaus.\nAn ERP-Produkten hat Comarch neben einer MS-DOS-basierenden Software "CDN" für Kleinbetriebe in Polen und der auch in Deutschland angebotenen Software-as-a-Service-Lösung "Altum" nichts vorzuweisen.\nDie SoftM-Programme für ERP und Rechnungswesen ergänzen das Angebot.


Besser zwei Flasche MDF Wein Holzkiste Lieferant und Fabrik - Großhandel Produkte - Holzkiste\nEin Stück Wrap mit EPE Schaum in einzelnen weißen Kasten, 4 Pcsin ein Karton mit 6 pcspolyfoam\n30-40 Tage nach Anzahlung von Received30 %, 70 % Restzahlung vor dem Versand.\nBesser ist Holzkiste, ausgestattet mit einer professionellen Fabrik, eine erfolgreiche und professionelle Anbieter von benutzerdefinierten zwei Flasche Mdf Wein Holzkiste. Wir haben in dieser Branche seit über 9 Jahren gewidmet. Dank der exquisiten Design und hohe Qualität von unseren zwei Flasche Mdf Wein Holzkiste, sowie der zufriedenstellenden Service und pünktlichen Transport Besitz wir guten Ruf. Willkommen im Großhandel Produkte mit unserer Fabrik.\nEin paar:150 CT Glas Top Holz Zigarren Humidor Der nächste streifen:Antike Luxus Holz Uhrenbox mit samt


Hauptzollamt nimmt eine Milliarde an Steuern ein - WELT\nKoblenz (dpa/lrs) - Steuereinnahmen von einer Milliarde Euro und dazu 1,4 Millionen kontrollierte Ein- und Ausfuhren: Das Hauptzollamt Koblenz hat seinen Jahresbericht 2017 vorgelegt. Regierungsdirektor René Borm zeigte sich am Dienstag zufrieden mit dem Ergebnis. Die Einnahmen bewegen sich nach Aussage des Hauptzollamts auf konstantem Niveau. Mit insgesamt etwa 760 Millionen Euro stelle die Einfuhrumsatzsteuer den größten Teil. In den fünf Zollämtern des Bezirks seien mehr als 360 Sendungen festgehalten worden, weil die eingeführten Waren nicht den Sicherheitsbestimmungen entsprachen, teilte das Hauptzollamt in Koblenz mit. Bei 242 von ihnen handelte es sich um Sendungen mit illegal eingeführten Arzneimitteln. Insgesamt seien 46 000 Postsendungen abgefertigt worden, dies entspreche ebenfalls dem Niveau des Vorjahres.\nDer Kurz-Link dieses Artikels lautet: https://www.welt.de/176375987


ᐅᐅ04/2021 Alter Drehstuhl - Alle Top Modelle im Test!\nAlter Drehstuhl kaufen\nDie besten Alter Drehstühle analysiert!\nZixin Trolley Reisetasche Britische Stil Trolley Schoolbag Grundschüler 6-12 Jahre alte Jungenmädchen-Schul-Trolley-Tasche mit abnehmbarem Faltwagenstab langlebige Formscheiben\nFaltstangenbasis: Mehr Platzrettungswagenrücksack, diese Wagenstangenbasis kann gefaltet werden, Aluminiumlegierungsstange wird mit breiterer verdickter Basis geliefert, was mehr Gewicht abnehmen kann.\nLagerung mehr: Großer Kapazitätsrucksack eignet sich am besten für Primärschüler, egal für den 1. 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Die Gesamthöhe ist von ca. 101 - 109 cm verstellbar, die Rückenlehne ist ca. 62 cm hoch, der Sitz ist 49 x 50 cm groß, die Sitzhöhe ist von ca. 42 - 50 cm verstellbar, die Armlehnen sind 67-75 cm hoch, und der Stuhl ist um 360° frei drehbar\nHohe Stabilität und lange Haltbarkeit: Mit hoher Sicherheit, alle Teile haben BIFMA X5.1 bestanden. Das Fußkreuz hat einen Durchmesser von ca. 70 cm, die max. statische Belastbarkeit beträgt 150 kg, dadurch wird die ausgezeichnete Stabilität gewährleistet. Die ausgewählten Materialien sind hochwertig, gewähren eine extra lange Alterungsbeständigkeit\nSieht schick aus, klappbare Armlehnen: Ansprechendes Design erfüllt sowohl die Bedürfnisse bei der täglichen Büroarbeit als auch die Ansprüche im Einsatz zu Hause; die Armlehnen lassen sich nach hinten klappen um nah an einem Tisch zu arbeiten, man kann den Stuhl auch einfach unter die Tischplatte schieben\nErsatzteile mitgeliefert: Die verwendeten Rollen bestehen aus Nylon, zeichnen sich durch Verschleißfestigkeit, Robustheit und hohe Belastbarkeit aus. Die eingesetzten Schrauben sind mit Gewindesicherungen, werden nach längerem Gebrauch nicht leicht locker. Zusätzliche Rolle und Schrauben werden mitgeliefert. Einfache Montage dank gut durchdachter Anleitung. Der Inbusschlüssel ist auch dabei\nOfficeWorld Range Gasdruckfeder für Bürostuhl - Länge 370 bis 560 mm (310 mm Chrom) – stabile Gasfeder belastbar bis 200kg – Gasdruckdämpfer für Drehstuhl, Chefsessel, Hocker, Schreibtischstuhl\nGEPRÜFT & ZERTIFIZIERT – durch TÜV, GS & LGA – Bitte beachten Sie bei der Auswahl die richtige Gehäuselänge. Nehmen Sie hierzu Ihre alte Gasdruckfeder-Abmessungen als Vorlage\nWelche Kauffaktoren es vorm Bestellen Ihres Alter Drehstuhl zu beurteilen gibt\nAls kleinen Ratgeber hat unser Team auch noch einige entlastet Faktoren vor dem Kauf aufgestellt - Dass Sie als Home Kunde unter all den Alter Drehstühle den Drehstuhl Alter machen finden können, der ohne Abstriche zu machen zu Ihrem einfachen Geschmack passen wird! Ihr Drehstuhl Alter sollte natürlich ohne komfortablen Kompromisse zu Ihnen als Käufer passen, damit Sie optimale zuhause am Ende definitiv nicht enttäuscht sind.\nWie sehen die Amazon.de Rezensionen aus? 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Wenn Sie wissen wollen, worauf Stütze Sie achten müssen, lesen Sie unseren Artikel über Bürostuhl-Variationen: Die Stoffbezug Grundlagen und Sie werden alle Varianten von Bürostühlen finden.\nErheblich bei Arbeiten einer Anschaffung:Die Qualität der Bürostühle\nWir haben eine Bürostuhlbewertung von einem Rücken der besten Möbelhersteller der Branche aufgelistet, und das wäre das, Artikel was ich in der Kategorie "empfohlen" aufgelistet hätte, da es großen sich um Qualität und Komfort handelte, aber um sicher zu Tagen sein, dass der Stuhl das Geld wert war, und nicht Rollen nur einen nachträglichen Gedanken, musste ich mehr Zeit damit verbringen, Design das Produkt zu überprüfen, und dann, ein wenig mehr Forschung bietet auf dem Markt selbst, um sicherzustellen, dass es das richtige Kunstleder Produkt für Ihren Raum war.\nSie bieten vor allem schwarz eine gute Umgebung für die Begegnung mit Menschen, was zu höhenverstellbar einer guten Konversation beiträgt, sie bieten eine angenehme und komfortable Drehstühle Arbeitsumgebung, sie tragen auch dazu bei, dem Arbeitstag mehr Stabilität Bürostühle zu verleihen, indem sie eine natürliche Haltung einnehmen, aber mit Kunststoff einer natürlichen Unterstützung, durch ihre einzigartige Konfiguration, die Sie in Armlehnen der besten Körperhaltung sitzen lässt; es ist wichtig, dass die Versand Person den richtigen Bürostuhl findet, ihn gut benutzt, und es Wohnzimmer ist sehr wichtig, dass es sich um die richtige Art Schreibtisch von Bürostuhl handelt und nicht um eine Variante von etwas cm anderem.\nWir haben jeden Stuhl auf Leder der Grundlage des Sitzkomforts getestet. Wenn Sie fragen müssen, benötigt fanden wir die Stühle nur dann bequem, wenn wir Sitzhöhe das Gefühl hatten, dass sie uns genügend Unterstützung gaben, amp was nicht immer der Fall war, und ein Stuhl zusätzlich muss bequem sein, nicht nur für eine Person, sondern Fragen in den meisten Fällen finden Sie Bürostühle, die den ausgestattet gleichen Komfort haben wie ein Bürostuhl, den Sie für Farben ein paar Stunden am Tag benutzen würden.\nRelevant bei der Sitzfläche Anschaffung:DerPreis der Bürostühle\nEs ist viel billiger, einen gebrauchten Bürostuhl Chefsessel zu kaufen, als einen gebrauchten zu kaufen. Ein gebrauchter Stuhls Bürostuhl kann für weniger als $100 verkauft werden und Material kann für etwa $350 verwendet werden. Wenn Sie gebrauchte Wippmechanik Bürostühle kaufen, versuchen Sie, ein paar Dollar zu sparen.\nAlter Drehstuhl - Der absolute TOP-Favorit\nUm Ihnen bei der Auswahl etwas unter die Arme zu greifen, ergonomischen haben unsere Produktanalysten auch den Sieger gewählt, welcher unserer Meinung Modelle nach von allen Alter Drehstühle stark auffällt - vor allem gerecht im Punkt Verhältnismäßigkeit von Preis-Leistung. Trotz der Tatsache, dass dieser Lieferung Alter Drehstuhl definitiv leicht überdurchschnittlich viel kosten mag, findet sich komfortabel dieser Preis in jeder Hinsicht im Bezug auf langer Haltbarkeit Bürodrehstühle und sehr guter Qualität wider.\nUnsere Produktpalette ist in unserer Rangliste Auswahl definitiv enorm vielseitig. Weil jeder einzelne subjektive Bedingungen vor dem Schreibtischstuhl Kauf hat, ist definitiv nicht 100% unserer Leserschaft zu Möbel 100% mit unserem Vergleich einer Meinung. 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Die Notwendigkeit des Dialoges – Zen-Dialog\nDie Notwendigkeit des Dialoges\nVeröffentlicht\tam\t10.02.2017\tvon\tPeter D. Zettel\nTun, was zu tun ist ist nur im Dialog möglich.\nSich nicht zurückzuziehen, unangenehmen Dingen nicht aus dem Weg zu gehen ist ein genauso wichtiger Aspekt des Weges wie den Geist zu klären oder nicht anzuhaften. Und da ist es oft nicht leicht zu erkennen, was von außen auf einen zukommt und was man tatsächlich nur nach außen projiziert hat.\nEs ist die Frage nach richtig oder falsch. Ist es richtig Fleisch zu essen und ein Tier zu schlachten? Um eine solche Frage zu beantworten, müssen wir nach dem Sinn unseres Handelns fragen. Und das heißt in letzter Konsequenz zu fragen, was der Kosmos möchte, dass ich es tue. Tiere wie Pflanzen und die ganze ‚restliche‘ Natur haben es da leicht, denn sie folgen den Gesetzmäßigkeiten des Kosmos instinktiv und intuitiv.\nDa haben wir Menschen es schon schwerer. Verdammtes Bewusstsein aber auch! Immer müssen wir irgendwie entscheiden, was richtig ist zu tun. Also normalerweise. Bis wir all das gedankliche Hin und Her, all das ‚will ich oder will ich nicht‘ aufgeben, wirklich aufgeben. Doch tun wir das, stehen wir vor dem nächsten Problem. Wie können wir wissen, ob wir uns in den kosmischen Geist versenken oder doch nur wieder in unseren eigenen, konditionierten Geist?\nUnd was ist das überhaupt, ein ‚konditionierter‘ Geist – denkt der falsch oder auch richtig oder ‚nur‘ folgerichtig? Das ist die Frage, die mich umtreibt: Kann es in diesem Kosmos etwas Falsches oder Richtiges geben? Wenn dem so wäre, dann war in seiner Entstehung ja irgendwie die Idee dabei, dass wir das herausfinden sollen.\nSchließlich wissen wir mittlerweile, dass unser eigenes Bewusstsein die Wirklichkeit schafft, in der wir leben. Also hat uns der Kosmos irgendwie in die Eigenverantwortung entlassen. Also müssen wir ganz bewusst überlegen, was wir tun, denn wir sind ja bewusst, anders als die übrige Natur. Die macht alles genau richtig.\nAlso, ob es eine Idee gibt, die bei der Erschaffung des Kosmos mit im Spiel war – keine Ahnung. Aber das, was wir wissen, lässt uns feststellen, jedenfalls für unseren Erdplaneten, dass es zwei Arten von Wesen gibt: Die natürlichen und die menschlichen. Die Natürlichen halten das Ganze in einem Gleichgewicht.\nAndererseits ist der Mensch ja nicht vom Himmel gefallen, sondern er ist ja auch Natur. Nur mit der Besonderheit, dass er dieses Gleichgewicht stören kann. Warum er das kann? Keine Ahnung, aber er kann es. Und das sollte der Mensch endlich mal kapieren und tun, was zu tun ist. Nur das lässt sich nicht für sich alleine herausfinden.\nDoch das geht nur im Dialog mit Allem.\nÄltere BeiträgeWarum tun wir, was wir tun?Neuere BeiträgeForm und Inhalt\tGedankenTarnen und TäuschenOft tarnt sich die Bequemlichkeit als Freundlichkeit und die Klarheit als Verständnis, um etwas sagen zu können statt einfach zu schweigen.Kategorien\tGrundlegendes


Pulli Archive - Martina Berg - Lady 50plus\nMartina Berg\t 26. März 2020\nHome Office Outfit – 7 Styling Tipps für stilvolle Looks\nBequem und stilvoll von zu Hause aus arbeiten Gerne nehme ich Wünsche und Inspirationen meiner Leserinnen auf. Ich hatte die Idee in der letzten Woche bereits in meine Blog-Planung mit einbezogen. Umso mehr freue ich…\nMartina Berg\t 14. September 2017\nStreetstyle – heißer Look für kühlere Tage\nBald steht das Wort HERBSTANFANG in unserem Kalender. Langsam aber sicher schleicht sich der Herbst an. Kühle Tage gab es schon. Aber ein paar Sonnenstrahlen erreichen uns im Oktober bestimmt noch. Das leichte Lebensgefühl der letzten Sommertage möchte ich mir noch ein bisschen erhalten.\nIch bin ganz gespannt, ob Du FAN von der Trendfarbe ROT bist – wie gefällt Dir mein Lagenlook?


Radfahren in Stuttgart: Der Mord-Tunnel vom Veielbrunnenweg\nDer ist zum Großen Teil Einbahnstraße in Gegenrichtung, aber für Radler erlaubt, und an der Querung Daimlerstraße sogar mit Drückerampeln für Radler ausgestattet. Nebenstraßen sind ja die besten Radwege, und wer Richtung Gottlieb-Daimler-Gymnasium zielt oder in die Taubenheimerstraße will, für den ist dieser Weg vermutlich besser als der, den die Hauptroute 1 vorschlägt.\nUnd außerdem ist dieser Tunnel sehenswert. Er winkelt sich schaurig schön unter den Schienen durch, teils als Sträßchen, dann aber als Fußweg, der zur Deckerstraße hinauf ziemlich eng und steil hochgeht. Man kommt auf dem für Radler freigegeben Gehweg auf die Deckerstraße hoch.\nUnd in umgekehrter Richtung sieht der Einstieg so aus. Etwa auf Höhe der Marienbacher Straße geht es hier links von der Deckerstraße runter in das Tunnelgewinkel. Und zwar ziemlich steil und mit einer scharfen nicht einsehbaren Kurve unten. Also Vorsicht!\nAnwohner erzählen mir, dass die Unterführung Deckerstraße, wie der Tunnel im Polizeideutsch heißt, abends bei Exhibitionisten beliebt sei. (Also für Frauen besser nur tagsüber zu befahren).\nAußerdem hat es hier vor gut 30 Jahren einmal einen Mord gegeben. Kinder fanden morgens auf dem Schulweg eine Leiche. Die Hand der toten Frau hing in diesem Lichtschacht da vorn herunter. Die Kinder rannten schreiend nach Hause, die Eltern alarmierten die Polizei. Die ermittelte, dass die Frau aus einem fahrenden Zug gestoßen worden war. Seitdem verschließen Gitter die Durchblicke zu den Schienen.\nDirk 9. August 2014 um 21:06\nHab die Strecke mal ausprobiert am Freitag Abend. Sogleich sind mir 2 Fahrradfahrer entgegen gekommen. Ich denke den Weg öfter zu nutzen, aber für Liegerad / Tandem sicherlich zu eng.


StartComputer HardwareRetro Ecke (C64, Amiga, Atari,...)Fred Fish - Mr. Public Domain gestorben\nFred Fish - Mr. Public Domain gestorben\n10 Jahre 7 Monate her\t#572 von compi999\ncompi999 erstellte das Thema Fred Fish - Mr. Public Domain gestorben\nWie auf dem Szeneportal Bitfellas.org zu lesen war, ist am Freitag, den 20. April der Urvater des Gedankens der frei verfügbaren Software und einer der populärsten Veteranen des Commodore Amiga, Fred Fish, zuhause gestorben.\nWenn man sich fragt, wer als Vorreiter den Gedanken der so genannten Public Domain Software verbreitet hat, so muss man fairerweise als erstes den amerikanischen Programmierer Fred Fish aus Arizona aus dem Jahrgang 1952 und seine gleichnamige PD-Serie mit über eintausend Disketten erwähnen. Die Programm-Bibliothek mit dem Namen "Fish disks" wurde im November 1985, kurz nach dem Erscheinen des Amiga 1000 eröffnet. Hierbei dürfte es sich um die weltweit größte Public Domain Sammlung handeln, die je existiert hat.\nZwar gab es überall in Europa Nachahmer, primär von deutschen Computerclubs und teilweise Händlern wie A.U.G.E. 4000, AgnusPD, Augs, Nordlicht, Poseidon, SaarAG, Schatztruhe, Oase, Spielekiste, UnionSoft und ähnlicheAmiga Juggler, A1000, Bitfellas, Workbench, Fred Fish, Amiga lib disks Organisationen, die ihrerseits eigene PD-Sammlungen ins Leben gerufen haben - mit der Aktualität und Dominanz von Fred Fish konnte aber niemand ernsthaft mithalten. Programmierer aus aller Herren Ländern haben ihm und seinem Team ihre Werke zugeschickt, die Fred Fish und seine Mitarbeiter in Kleinarbeit getestet, auf Viren überprüft, katalogisiert, veröffentlicht und in Form von Tapes und Disketten verschickt haben.\nDie Rechte an den Programmen und Spielen für die "AmigaLibDisks" blieben bei den Erstellern der Software, sie mussten lediglich einer freien Verbreitung ihrer Werke zustimmen. Auch wurden dort teilweise zu Werbezwecken Testversionen oder zeitlich beschränkte Versionen von kommerziellen Titeln als Shareware vertrieben. Sehr viel später wurde diese Reihe, die von vielen Händlern zum Kauf angeboten wurde, und die auch als Gesamtwerk auf CDs erschienen ist, vom Aminet abgelöst. Dies ist eine vergleichbare Softwaresammlung, die ursprünglich vom deutschen Amigafreak Urban Müller ins Leben gerufen wurde. Diese ist allerdings online über das Internet via eigener Homepage und über diverse Ftp-Server verfügbar.\nFred Fish hatte in dieser Hinsicht keine Ambitionen, er war auch bekannt alsFred Fish, Amiga Libdisk, Public Domain, fishing Programmierer für seine Arbeit an einem GNU Debugger, erstellte diverse Portierungen von UNIX-Programmen für BeOS und hat später zeitweilig bei "Be Corporated" gearbeitet, dem Hersteller dieses alternativen PC-Betriebssystems. Die Verknüpfung von BeOS und dem Betriebssystem vom Amiga, dem AmigaOS, ist nicht zufällig entstanden. Die besten Features und Ideen unterschiedlichster Betriebssysteme wurden im BeOS vereint.\nFred: Rest in peace, macht’s gut, und danke für den (vielen) Fisch. So würde Douglas Adams, der Autor des Kultbuches "Per Anhalter durch die Galaxis" es wahrscheinlich ausdrücken. Auf Bitfellas.org hat man einen Trauer-Thread zu Fred Fishs Ableben eröffnet.\nQuelle & Bericht www.gulli.com


„Endlich reich“ mit den Federnelken | Abendzeitung München\n„Endlich reich“ mit den Federnelken\nDie Federnelken stellen sich mit einer gelungenen EP vor: mit einem Sound und Texten, die gut in unsere Stadt passen\n02. März 2020 - 17:44 Uhr | Dominik Petzold\nBand Auch die Musik der Federnelken ist voller Vorwärtsdrang. V.l.: Bassist Markus Gruetzner, Sängerin Vroni Gast, Gitarrist Pizo Bothanik und Schlagzeuger Alfons Hefter.\nSo also klingt „Populärmusik zwischen Hirschbachstüberl und Mittlerem Ring“. Die meisten Bands tun sich ja schwer damit, ihre eigene Musik einzuordnen. Auch die Federnelken offenbar, auf Ihrer Website erklären sie knapp: „Musikstil unbekannt“. Und weil sie sich nicht selbst in eine Sound-Schublade stecken wollen, verorten sie sich eben geografisch: zwischen dem Lenggrieser Hirschbachstüberl und dem Mittleren Ring eben, also in München und dem erweiterten Umland.\nUnd das bringt tatsächlich besser auf den Punkt, was die Federnelken ausmacht, als die üblichen musikalischen Schlagwörter. Zum einen pflegt die in Lenggries aufgewachsene Sängerin Vroni Gast nämlich ein moderates Bairisch, so moderat, dass es perfekt zu München passt: Den Alteingesessenen, die das Aussterben des Dialekts bedauern, wird es da heimelig warm ums Herz. Und die Zuagroasten, die München ja auch ausmachen, können dennoch problemlos folgen.\nSie passen in unsere Stadt\nZum anderen passen die Federnelken-Lieder auch inhaltlich wunderbar in unsere Stadt. Denn wo anders als in München könnte man besser ironisch den „Konsum“ besingen, wie die Federnelken im Auftaktsong ihrer Debüt-EP? „Ich fahr Cayenne und Du nur Polo / I ess Hummer und Du Spaghetti olio“, heißt es da, und solche Sprüche der Oberin in Richtung Unter hat Vroni Gast zahlreich parat: Der arme Depp, der am Hyperkonsum mangels Geld nicht teilhaben kann, trinke auf seine „kleine Rente mit am billigen Augustiner“. Sie dagegen kriege für ihre „Botox Refreshments“ eine Menge Komplimente und wisse das Geld auch sonst gut unters Volk zu bringen. „Konsum, Konsum, as Geld bringt mi ned um“, singt Vroni Gast im Refrain, und wie will man da widersprechen?\nIm Milieu des zweiten Songs kann man sich die Federnelken dann freilich in der Realität besser vorstellen: In „Trink & Tanz“ besingen sie das Nachtleben, und in dem sehr gelungenen Video kann man zwischen schnellen Schnitten wunderbar raten, an welchen Münchner Orten die Band da ist und in welcher Boazn schließlich getrunken und getanzt wird. Sicher ist jedenfalls: Die Erzählerin aus dem „Konsum“-Lied feiert hier nicht mit den Federnelken. Und ebenso sicher ist: Da entgeht ihr was.\nIn „Marianne Koch“ geht es nicht nur um die Radio-Ärztin, die seit Jahrzehnten auf Sendung ist, sondern auch um den Wahn der Selbstoptimierung, im nächsten Song um die Trägheit von uns allen, die wir doch wissen, was in der Welt alles schief läuft, und doch fatalistisch im alten Trott weitermachen. Das bequeme Mantra dafür laute: „Ko Ma Nix Macha“ – so ist auch der Titel des Liedes.\nJede Menge Hooks, die sich festsetzen\nZu all dem rocken die Federnelken mit viel Energie: Vroni Gast, die auch Gitarre spielt, Gitarrist Pizo Bothanik, Bassist Markus Gruetzner und Schlagzeuger Alfons Hefter, der von den Isarpunks Ramonas bekannt ist. Und das Tolle ist: In allen Songs stecken jede Menge Hooks, die sich festsetzen, Akkorde, die auch mal über das Rockig-Übliche hinausgehen, und einprägsame Melodien. Die singt mit Vroni Gast mit leicht görigem Gesang und mit individuellen Klangfarben und Phrasierungen.\nDazu haben die Federnelken alles knackig und kompetent gespielt und aufgenommen. Und auch für den witzigen Titel muss man ein Kompliment machen: „Endlich reich“. Das passt doch zu München, wo man ohne Reichtum kaum noch eine neue Wohnung anmieten kann.\nUnd für alle, bei denen sich trotz des unaufhaltsamen Münchner Wirtschaftsbooms noch immer kein Reichtum eingestellt hat, für alle, die nicht an dem beschworenen Konsum teilhaben können, bleibt als Trost die abschließende Ballade „Regenbogen“: „Der Regenbogen, der g’hert mir“, singt Vorni Gast da. Und das zumindest gilt doch für alle Münchner.\nDie EP „Endlich reich“ von den Federnelken kann auf der Website der Band bestellt werden: www.federnelken.de Live spielt die Band am 26. Juni bei Tollwood, Hacker-Pschorr-Brettl, 20 Uhr


by Yozshujinn on 03.10.2016\nDie deutsche online casinos mit bonus ohne einzahlung. Gratis Casino bonus, mit startguthaben spielen, bonus ohne einzahlung, gratis bonus. Glücksspieler sind ständig auf der Suche nach dem Casino Bonus ohne Einzahlung. bremer-hanseturm.de zeigt Ihnen, wie und wo Sie solche Boni. Neue Casino Bonus ohne Einzahlung und Bonus Codes für kostenlose Freispiele,Rubellose und bremer-hanseturm.de finden Sie alles für kostenlos ins Casino Spielen. Sie können Kommentare hier abonnieren ohne selbst zu kommentieren. Neuer Bonuscode ohne Einzahlung — in den Orientxpress einfach einsteigen. Neben den Nachrichten bin ich vor allem für die tollen Bonusangebote zuständig. Reisen und weitere Preise zum 1. Reiner Calmund führt riesige DrückGlück. Casino Freispiele ohne Einzahlung.\nBonus ohne einzahlung online casino - sind\nDie meisten Boni ohne Einzahlung haben kein Ablaufdatum, es kann aber vorkommen, dass das eine oder andere Angebot abgelaufen ist. Als i-Tüpfelchen im Club dürfen sich die aktivsten Spieler über Reisen, wertvolle Geschenke und vieles andere freuen. Beim online Roulette ist der Bonus ohne Einzahlung eine Seltenheit. Auf die weiteren Versionen für Stammkunden, die Free Spins und den mobilen Bonus gehen wir noch gesondert ein. Quickspin bringt Achievements-Engine in die Online Casinos. Sehr stark in diesem Bereich zeigt sich beispielsweise der britische Buchmacher Bet\nBonus ohne einzahlung online casino - echten\nBonus Book of Ra — online spielen ohne Einzahlung By Denise T Wie werden Gewinne beim Bonus ohne Einzahlung ausbezahlt? Wer sich daran hält, hat gute Chancen, einen perfekten ersten Einstieg zu erleben! Bonus Aktionen mit den beliebten Chelsea FC Slot bei BetVictor. Sobald diese Bedingungen erfüllt sind, können Sie sich das Geld nachdem Sie Ihre Identität bestätigt haben, auf verschiedene Zahlungsarten , wie Ihre Kreditkarte, Skrill, Neteller, Paypal — oder auch auf Ihr Bankonto überweisen lassen.\nstargames casino bonus ohne einzahlung Die Einsätze der Gratisspiele bleiben generell Eigentum der Casino Betreiber. Unmöglich ist es aber nicht! Was sind Casino Freispiele ohne Einzahlung? Sobald sich ein Stein papier schere in game of bones free Online Casino anmeldet und zum ersten Mal https://prezi.com/bg9el5b6uwep/spielsucht möchte, hat er manchmal die Möglichkeit augsburg vs bremen einer Promotioncl sieger Beispiel einem Casino Bonus zu profitieren, die nur marvel free comics online wenigen Anbietern angeboten wird: Die Slots Spielautomaten werden bei allen Online Casinos zu Prozent auf die Überschlagsbedingungen angerechnet. Verwenden Sie https://www.rehabclinic.org.uk/condition/gambling-addiction/ den Gutscheincode: Wenn Sie die Bonusumsatzanzahl erreicht haben, können Sie Ihren Gewinn auszahlen lassen. Freispiele ohne Einzahlung gibt es übrigens nicht nur für Neukunden, auch Spieler, die schon länger dabei sind, wissen kleine Aufmerksamkeiten in Form von Freidrehs sehr zu schätzen. Ganz oft sind die Umsatzbedingungen bei Bonus-Guthaben oder Gewinnen aus Freispielen wesentlich höher als bei den Standard-Umsatzbedingungen zum Beispiel bei einem Reload. Jetzt im Casino das brennende Glücksrad drehen und bis zu Euro gewinnen. Book of Ra ist das wohl bekannteste Game aus der österreichischen Novoline Familie. Um ihn den Genuss des Bonus ohne Einzahlung zu kommen braucht man lediglich ein Echtgeldkonto ohne Einzahlung einrichten. Aus diesem Grund ist Gratis-Guthaben meist beliebter als Freispiele, doch sind diese Angebote auch seltener und übersteigen ganz selten mehr als 10 Euro Startguthaben. Einige Casinos bookofra kostenlos.net, dass Sie Ihr Konto vorerst verifizieren. Klicken Sie nur auf dem Länderabschnitt, wortspiele online kostenlos deutsch die länder-spezifischen Angebote anzuschauen. Brandneu bei uns das Lapalingo Casino aus dem Hause Lionline Dammtor casino Play: Exklusiv — Wolf Cub Slot im Betsson Casino! Umsatz 35 x Gewinnspiele mit gewinngarantie. Der Online casino affiliate der Bonus Programme freeslotter.de, dass mit einem dame brettspiel kostenlos Bankroll das eigene Spielverhalten multiplayer wolf games online angesetzt progressive jackpot win kann. Casino des Monats — unsere Empfehlung. Kontakt Über uns Impressum und Kontakt. Trotzdem ist es wichtig, gerade bei Gratis-Guthaben auf die Bonusbedingungen zu achten, die meist wesentlich strenger sind als bei Einzahlungs-Bonusangeboten. Wer sich eines mit Bonus ohne Einzahlung sucht, hat die Nase vorn. Aber am besten ist, Sie machen sich ein Bild in unseren Handy Casinos und Ihren Bonusangeboten. Dabei kann es sich um Sonderprämien handeln, welche als Reloadboni an eine eigene Einzahlung gebunden sind oder um reine Cashprämien ohne eigenen Deposit. März 0 Kommentare.


Baumanufaktur Schnabel in Mosbach „Meisterhaft“ ausgezeichnet - Meisterhaft Bauen in Baden-Württemberg\nFachverband verleiht Handwerksbetrieb Fünf-Sterne-Auszeichnung\n13. Oktober 2020 – Die Baumanufaktur Schnabel GmbH & Co. KG in Mosbach wurde heute mit dem 5-Sterne „Meisterhaft“-Zertifikat des Zentralverbandes des Deutschen Baugewerbes ausgezeichnet. Das in der vierten Generation geführte Traditionsunternehmen ist damit in die höchst mögliche „Meisterhaft“-Stufe aufgestiegen.\n„Der Innungsfachbetrieb für Ausbau und Fassade erhält dieses Gütesiegel für besondere und überdurchschnittliche Leistungen in Qualitätssicherung und Fortbildung“, erläuterte Thomas Arnold, Hauptgeschäftsführer des baden-württembergischen Stuckateurverbandes. „Für den Verband ist es etwas ganz Besonderes, Betriebe mit diesem 5-SterneZertifikat auszuzeichnen. Erst rund 50 unserer aktuellen Mitgliedsbetriebe haben diese Meisterhaft-Stufe erreicht“ so Arnold weiter. Er überreichte den sichtlich erfreuten Geschwistern Eva Schnabel und Kai Schnabel die Urkunde.\nDie Baumanufaktur Schnabel deckt ein umfangreiches Leistungsspektrum ab. Ständige Schulungen und Weiterbildungsmaßnahmen garantieren fachmännische, kompetente Beratung, Leistung und Qualität. Die heute zugesprochene Auszeichnung hat auch positive Auswirkungen auf das gesamte Team, darunter 5 Auszubildende und eine duale Studentin. Durch diese Auszeichnung fühlen sich die Mitarbeiter dem Unternehmen noch mehr verbunden, was den Zusammenhalt stärkt und das Arbeitsklima fördert.


Ford - Weltgrößtes Mustang-Treffen - automagazin.at\nFord – Weltgrößtes Mustang-Treffen\nAuf dem Testgelände von Ford im belgischen Lommel fand das weltgrößte Mustang-Treffen statt. Mustang-Besitzer aus ganz Europa trafen sich dabei und sind mit 1.326 Mustang-Modellen auf die Teststrecke gefahren. Damit haben sie einen neuen Weltrekord für die größte Anzahl von Fahrzeugen bei einem Mustang-Treffen aufgestellt. Und die bis dahin bestehende Bestmarke von 2017 mit 960 Fahrzeugen in Toluca/Mexiko beeindruckend überboten.\nBei der Weltrekord-Parade waren sämtliche Baureihen des Muscle-Car-Klassikers seit seiner Einführung im Jahr 1964 vertreten. In Belgien verkauft man übrigens pro Kopf mehr Mustang-Modelle als in jedem anderen europäischen Land. Im 55. Jahr seiner Produktion war der Ford Mustang 2018 zum vierten Mal in Folge das meistverkaufte Sportcoupé der Welt.\nSchlagwörter: Belgien, Ford, Mustang, Mustang-Treffen


Ein genauerer Blick auf die Wanderungsströme zeigt, dass die langfristige Belastung der Sozialsysteme in Finnland, Schweden und Österreich deutlich höher ausfallen wird als in Deutschland. Dort kommen pro Monat 70.000 Flüchtlinge an, die keinen Asylantrag stellen – auch nicht im benachbarten Ausland. Die Auslegung des Völkerrechts, die das hiesige Vorgehen leitet, ist selbst in Europa einzigartig. NB zum Begriff Mitteleuropa, Edit zu österreichischen Asylzahlen.\nZunächst eine Tabelle. Ausgehend von den im September 2015 eingebrachten Asylanträgen wird die Attraktivität einzelner Länder für Migranten mit Einwanderungsperspektive grob eingeschätzt – ebenso wie der Grad der finanziellen Last, die durch die Zuwanderung für die ansässige Bevölkerung entsteht (Umlagen und Steuern). Die letzten Spalten zeigen die Bereitschaft der zuständigen Behörden, Asylwerber aufzunehmen und wie sich diese im Laufe des Jahres 2015 verändert hat (in den meisten Fällen gibt es keine Daten dazu).\nMigrations-Fans und minder Betroffene\nEW Mio. Anträge Sept. EW/Antrag Anerkennung ’14 % Anerkennung ’15 %\nSchweden 9,7 24265 400 77\nFinnland 5,5 10815 509 67\nÖsterr. 8,6 10216 842 44\nDeutschl. 81,2 43065 1886 42 52 (I-X)\nBelgien 11,3 6830 1654 40\nNL 16,9 8400 2012 70 70\nDK 5,7 2690 2119 68\nWeiterleiter und Unbeteiligte\nEW Mio. Anträge EW/Antrag Anerkennung ’14 % Anerkennung ’15 %\nFrankreich 66,4 6942 (09) 9565 22\nItalien 60,8 8825 (08) 6890 59\nUngarn 9,9 30795 (09) 321 9 17 (I-IX)\nGriechenland 10,8 1050 (08) 10286 15 35 (I-VIII)\nSpanien 46,4 1664 27885 44\nUK 64,8 3665 (08) 17680 39\nPolen 38 1690 (09) 22485 27 19 (I – IX)\nQuellen: Eurostat (Einwohner/EW), BA f. Migration und Flüchtlinge, Eurostat, Zeitung, Migration Statistics Quarterly (Neuanträge), Eurostat (Anerkennung ’14), AIDA – Asylumn Information Database (Anerkennung ’15). Je geringer der Wert in der Spalte 3 Einwohner /Antrag ist, desto höher ist die Last, die Ansässige durch die Migrationswelle zu tragen haben. Der spanische Wert ist “synthetisch”, weil nur die ersten sechs Monate vorliegen: Durchschnitt I – VI/15 x 1,5.\nDie beiden Tabellen identifizieren vier Gruppen von europäischen Ländern. Die erste, dunkelrote Gruppe ist jene, deren Bevölkerung die höchste “nachhaltige” Last aus der Einwanderung zu tragen haben wird. Damit sind weder die derzeit im Fokus stehende Erstunterbringung noch die “kulturellen und sozialen Kosten” gemeint.\nGemeint sind die Aufwendungen, die durch die Einwanderung für die lokalen, steuer.-und umlagefinanzierten Solidarsysteme entstehen – Systeme, in die auch die heute nicht mehr ökonomisch aktive Bevölkerung eingezahlt hat. Das lässt sich als Entwendung kollektiven Eigentums unter tätiger Mithilfe der eigenen Regierung beschreiben. In diesem Prozess nehmen Schweden, Finnland und Österreich Spitzenplätze ein.\nWie stark die Belastung wird, hängt von mehreren Faktoren ab. Es ist jedenfalls keineswegs so, dass “nur” gut verdienende Einkommenssteuer-Zahler dafür aufkommen werden. Auch andere Steuerzahler und Leistungsbezieher werden die Zeche zahlen.\nFür die Republik Österreich sind seit 2013 keine Anerkennungsquoten verfügbar, was ein eigenes Verwaltungsskandälchen darstellt, das nach gezielter Verschleierung aussieht. Anfang Dezember wurde schließlich die Asylstatistik 2014 veröffentlicht und sie zeigte quer über alle Kategorien des internationalen Schutzes eine Anerkennungsquote von 44 Prozent.\nDie österreichische Anerkennungsquote bei Asyl im engeren Sinn lag bei 49 Prozent, allerdings in erster und zweiter Instanz zusammengenommen. In Deutschland wurde diese Marke erst im Lauf des Jahres 2015 überschritten.\nDeutschland ist ein interessanter Fall, der Rätsel aufgibt. Nicht zuletzt wegen der Einladungspolitik seiner Bundeskanzlerin gilt es als Migrationsmagnet par excellence. Trotzdem ist die Zahl der in Deutschland gestellten Asylanträge seltsam niedrig. Daran haben selbst die zehn Prozentpunkte bei der recognition rate nichts geändert.\nFür Oktober 2015 steht sowohl die Zahl der von der Polizei registrierten einreisenden Flüchtlinge als auch jene der Asylanträge zur Verfügung: 181.000 bzw. 52.730 (Erstanträge). Selbst wenn man annimmt, dass alle Flüchtlinge, die weiter nördlich und westlich um Asyl angesucht haben, über Deutschland gekommen sind (was nicht realistisch ist), haben allein in diesem Monat 70.000 Menschen nirgendwo einen Asylantrag gestellt.\nDas gilt sinngemäß auch für vorangegangene und wohl auch folgende Monate.\nGibt es keine anderen Gründe dafür, scheint sich die Begeisterung für Hartz IV & das deutsche Sozialsystem in Grenzen zu halten. Bezieht man die Neuanträge auf die Einwohner, gleicht Deutschland bisher eher Belgien, den Niederlanden und Dänemark.\nDie Solidarsysteme der genannten vier Länder werden das Phänomen zu spüren bekommen, allerdings viel weniger stark als jene Schwedens, Finnlands und Österreichs.\nWeiter ab vom Schuss befinden sich Frankreich und Italien. In Frankreich suchen nur wenige um Asyl an, zuletzt etwa 7.000. Relativ zur Einwohnerzahl ist das nicht besonders viel. Ausschlaggebend dafür dürften die geringe Anerkennungsquote und eine verdeckte Politik der französischen Regierung sein. Diese hat es geschafft, durch niedrigschwellige Maßnahmen den aus Italien kommenden Flüchtlingsstrom einzudämmen - schon lange vor der Verhängung des Ausnahmezustands nach dem 13. November. So etwas geht z.B. mit der polizeilich begründeten Schließung von Grenzübergängen.\nItalien selbst hat am Mittelmeer einige stark belastete Orte, ist als Ganzes aber nicht besonders arg unter Druck. Wie Griechenland nutzt es den Umstand, dass nur wenige Flüchtlinge bleiben wollen und begnügt sich damit, die Einwanderer durchzuschleusen. Freilich ist es wirtschaftlich um einiges stärker als Hellas (noch).\nItalien steht, so gesehen, in der Mitte zwischen dem Modell Frankreich und dem Modell Griechenland. Die Anrainer der Balkanroute sind relativ arme, relativ kleine Länder, deren Hauptinteresse darin besteht, die Migranten möglichst schnell nach Norden durchzuleiten.\nUngarn war/ist das letzte Glied in dieser Kette, aber in mehrfacher Hinsicht ein Sonderfall. Budapest ist der traditionelle Prügelknabe der Gerechten der Europäischen Union und kann sich vieles nicht leisten, worüber in anderen Fällen hinweggesehen wird. Das, und nichts anderes, ist der Grund für die enormen Antragszahlen der vergangenen Monate.\nDie Ungarn bestanden darauf zu registrieren und drohten allen Unwilligen die Abschiebung an (nach den wahrscheinlich noch immer geltenden EU-Regeln müssen die Registrierten sofort um Asyl ansuchen). Es wäre wenig verwunderlich, wenn 90 Prozent der ungarischen Verfahren eingestellt würden, weil die Antragssteller längst weitergereist sind.\nZum Schluss haben wir die Gruppe der unbeteiligten Umstehenden, Polen, Spanien und Großbritannien. Polen wollte schon unter liberaler Regierung keine Flüchtlinge und will das heute noch weniger – eine angesichts der Umstände natürliche Reaktion.\nSpanien sagt, dass es selbst eine riesige Baustelle in Sachen Immigration hat – und das ist nicht ganz von der Hand zu weisen (Einwanderung aus dem Maghreb).\nUnd die Briten verschanzen sich hinter dem Ärmelkanal – obwohl sie es waren, die unter den europäischen Staaten am meisten zur Entstehung der levantinischen Völkerwanderung beigetragen haben (Irak, Syrien). In Sonntagsreden verbreiten englische Politiker die Fiktion, dass jeder echte Flüchtling um Asyl ansuchen könne – faktisch ist es aber unmöglich, überhaupt einen Antrag zu stellen.\n3.000 in Calais herumlungernde Afrikaner können ein Lied davon singen. Die Eingänge zum Eurotunnel sind schwer bewacht und erfolgreiche Schlepper-Aktionen über den Ärmelkanal hinweg sind sehr selten und teuer wie sonst nirgendwo. Nach Zahlen des Office für National Statistics sind in den ersten neun Monaten des laufenden Jahres 29.024 Asylanträge gestellt worden, etwa halb so viel wie im kleinen Österreich.\nNB, 28.11.2015, 13.00: Es gibt ein paar Beckmesser, die sich an dieser meiner Verwendung des Begriffs Mitteleuropa stoßen. Bitte um sinnerfassendes Lesen. Nein: die Tschechen, Slowaken und Ungarn sind hier nicht gemeint. Und ja: gemeint sind Länder zwischen dem 10. und 25. Längengrad Ost – ungefähr, bitte – danke. Hinauf bis zum Polarkreis.\nEdit, 3.12., 8.00: Werte Österreichs an die verspätet veröffentlichte Asylstatistik 2014 angepasst – zunächst in der ersten Tabelle (44 Prozent statt n.a.)\nFolgende Passage wurde gestrichen/ersetzt: “Die österreichische Anerkennungsquote in der ersten Instanz dürfte schon im vergangenen Jahr bei 50 Prozent gelegen sein (inklusive “Schutz aus humanitären Gründen”). In Deutschland wurde diese Marke erst im Lauf des Jahres 2015 erreicht.”\nDie Neufassung lautet: “Die österreichische Anerkennungsquote bei Asyl im engeren Sinn lag bei 49 Prozent, allerdings in erster und zweiter Instanz zusammengenommen. In Deutschland wurde diese Marke erst im Lauf des Jahres 2015 überschritten.”\n← Woher die angelsächsische Allianz mit den Islamo-Terroristen kommt\nKlima: Party der CO2-Trickser →


Bist Du einer von den Menschen, die viele Stunden ihres Lebens mit Ausdauertraining (Herz-Kreislauf-Training) verbracht haben? Die gelaufen oder Fahrrad gefahren sind, um dem Bauchspeck zu Leibe zu rücken? Aber alles ohne Erfolg? Auch Sit-ups und andere Übungen helfen nicht beim abnehmen am Bauch? Dann bist Du leider einem von vielen Trainingsmythen zum Opfer gefallen, die im Internet, in Magazinen und Fitnessstudios kursieren.\nTrainingsmythen haben folgendes gemeinsam:\nSie halten sich besonders hartnäckig\nDu hörst sie immer und immer wieder\nDu begegnest ihnen dort, wo Du eigentlich Fachwissen erwartest\nSie ergeben keinen Sinn, wenn Du genauer darüber nachdenkst\nWenn es um die Jagd nach dem flachen Bauch geht, begegnet man zwei Mythen besonders oft:\nMythos gezieltes Bauchtraining\nDer Mythos „Ausdauertraining“ lautet in etwa so: Um am Bauch abzunehmen, musst Du das Fett am Bauch loswerden. Um das Fett zu verlieren, musst Du es verbrennen. Und um es zu verbrennen, muss Dein Körper ein Kaloriendefizit aufbauen.\nIm ersten Moment erscheint es deshalb vollkommen logisch, dass Ausdauertraining, mit dem man ja Kalorien verbrennt, der richtige Weg ist, um unerwünschtes Fett loszuwerden – genauso, wie gezieltes Bauchmuskeltraining auch dazu beiträgt, direkt am Bauch Fett zu verbrennen.\nAber so funktioniert der Körper nicht!\nDie Autoren des Artikels, Kasper V. Christensen und Joan Lang (Foto), sind Gründer von Fortius Fitness. Sie haben über 30 Jahre Erfahrung darin, ihren Klienten zu helfen und ihre individuellen Ziele zu erreichen. Kasper war als Jugendlicher als „Skinny Kasper” bekannt, Joan hat drei Schwangerschaften hinter sich. Lies hier mehr darüber, wie das Konzept unserer Trainerin Natalie nach der Schwangerschaft geholfen hat und wie Fortius Fitness für Dich zum ersten Schritt hin zum Traumkörper werden kann.\nAusdauertraining stand viele Jahre im Ruf, die beste Methode zu sein, um abzunehmen und einen flachen Bauch zu bekommen. Viele Menschen, die mit Ausdauertraining ihre Ziele nicht erreicht haben, ob sie nun einen flachen Bauch oder definierte Arme haben wollten, reden sich am Ende ein, schlechte Gene zu haben.\nAusdauertraining – wie zum Beispiel Laufen – ist NICHT die effektivste Art, um angeblich „widerspenstigen“ Fettpolstern zu Leibe zu rücken.\nDer Körper ist von Natur aus zum Überleben gemacht – und nicht, um einem Schönheitsideal zu entsprechen. Dass wir uns, zumindest an manchen Orten der Erde, mehrmals am Tag satt essen können, ist in der Menschheitsgeschichte ein relativ neues Kapitel. Den weitaus größten Teil unserer Historie mussten wir mit wenig Nahrung und Hunger klarkommen.\nDarum versucht der Körper, so wenig Kalorien wie möglich zu verbrennen. Je mehr Kalorien der Körper behalten kann, die in Fett umgewandelt werden, desto besser und länger kann er schlechte Zeiten meistern.\nOder anders ausgedrückt: Wenn Ausdauertraining wirklich so effektiv wäre, um Fett und Kalorien zu verbrennen, dann würden wir während der Jagd vor Hunger sterben, also bevor wir überhaupt etwas zu essen finden.\nDie Rede ist von simplen Überlebensmechanismen.\nAber es geht noch weiter: Nicht nur, dass die Fettverbrennung und der Kalorienverbrauch bei Ausdauertraining nicht besonders beeindruckend sind – es gibt noch weitaus schlimmere Aspekte! Ausdauertraining ist überhaupt nicht von Vorteil, wenn man am Bauch abnehmen möchte.\nDu kannst im schlimmsten Fall dicker werden, wenn Du auf diese Trainingsform setzt.\nDie komplette Erklärung dafür, weshalb Ausdauertraining das Schlimmste ist, was Du Deinem Körper antun kannst, wenn Du Fett verbrennen und einen flachen Bauch bekommen möchtest, bekommst Du,wenn Du unsere kostenlosen “Fortius Fitness Insider” liest.\nANMERKUNG: Wir möchten klarstellen, dass es natürlich immer gut ist, sich im Alltag zu bewegen und dass wir nicht das einfache Spazierengehen oder die Fahrradfahrt zur Arbeit meinen. Wir reden von Herz-Kreislauf-Training wie Jogging oder Spinning, das mit mittlerer Intensität betrieben wird, um so abzunehmen.\nDie Welt des Krafttrainings hat ihre ganz eigenen Mythen. Hier ist einer von ihnen:\nOberflächlich betrachtet, scheint es logisch, dass Du für definierte Arme Armübungen und fürs abnehmen am Bauch Sit-ups durchführen musst.\nAber wenn punktuelles Training wirklich funktioniert, würdest Du einen Waschbrettbauch und zur selben Zeit Winkearme haben. Ganz ehrlich: Wann hast Du so etwas zuletzt gesehen?\nWenn Du am Bauch abgenommen hast, ist Dein ganzer Körper straff und schlank.\nDu hast keine Kontrolle darüber, wo das Fett gelagert wird oder wo es am Körper verschwindet. Du kannst Deinen Körper auch nicht dazu zwingen, nur bestimmte Teile eines Muskels zu trainieren, zum Beispiel die unteren oder oberen Bauchmuskeln.\nEs ist die Genetik, die entscheidet, wo und wann das Fett gelagert oder verbrannt wird.\nFettverbrennung ist keine lokale Angelegenheit, bei der ein aktiver Muskel das umliegende Fett an sich „saugt“ und verbrennt. Das Fett wird am ganzen Körper verbrannt, nicht nur an einem bestimmten Teil – aber auch NUR DANN, wenn es im Verhältnis zum Bedürfnis des Körpers eine negative Energiezufuhr gibt.\nViele erleben natürlich, dass Fett an manchen Stellen schneller verschwindet als an anderen. Aber das ist genetisch vorbestimmt. Beim Training geht es also darum, lange genug am Ball zu bleiben – dann werden auch die „widerspenstigen“ Fettpolster verschwinden.\nDie Wahrheit ist, dass Sit-ups Deine Bauchmuskeln bis zu einem gewissen Punkt stärker und fester machen. Aber das Fett, das die Muskeln bedeckt, verschwindet nicht automatisch – auch nicht, wenn Teleshopping Dich vom Gegenteil überzeugen möchte.\nAchte auf die Models, Schauspieler und anderen gut trainierten Menschen, die im Teleshopping auftreten. Der GANZE Körper ist definiert – nicht nur der Körperteil, der von dem vorgestellten Gerät angeblich trainiert wird!\nDu kannst dieses Phänomen auch das nächste Mal im Fitnessstudio beobachten. Halte nach gut trainierten Männern und Frauen Ausschau. Du wirst sehen, dass der ganze Körper schlank und definiert ist und sie nicht nur am Bauch abnehmen.\nDer flache, definierte Bauch wird erst zu sehen sein, wenn die trainierten Muskeln nicht mehr von Fett bedeckt sind. Und hier spielt die Ernährung eine entscheidende Rolle, zusammen mit einem GANZKÖRPERTRAINING, aber dazu gleich mehr.\nDirekte Bauchübungen sind sogar am UNWICHTIGSTEN, um den begehrten flachen Bauch zu bekommen. Je eher Du diese Tatsache akzeptierst, desto schneller wirst Du selber am Bauch abnehmen.\nANMERKUNG: Unser Wort allein muss Dich nicht überzeugen. Am Ende dieses Artikels findest Du einen Link zu wissenschaftlichen Artikeln und Erkenntnissen zum Thema „Ausdauertraining als Methode zum Abnehmen“ und zum punktuellen Training.\nJetzt, wo wir die zwei schlimmsten Abnehmen-am-Bauch-Mythen aus dem Weg geräumt haben, schauen wir uns an, worauf Du Dich fokussieren musst, um am Bauch abzunehmen.\nMit diesen fünf Tipps kannst Du Deine Fettabnahme maximieren und schneller Ergebnisse erzielen.\nProteine erhalten und erhöhen Deine Muskelmasse, stabilisieren Deinen Blutzucker, wirken stark sättigend und steigern die Thermogenese. Bei der Thermogenese (auch Wärmebildung genannt) werden Kalorien während der Verdauung verbrannt. Das bedeutet, Du kannst mehr essen.\nWenn Du ein Kaloriendefizit hast, baut Dein Körper Fett ab, um Brennstoff zu haben. Aber er bedient sich dabei auch am Muskelgewebe, was eine wichtige Rolle auf der Jagd nach dem flachen Bauch spielt. Den Abbau von Muskelgewebe vermeidest Du mit dem richtigem Training (mehr dazu weiter unten) und indem Du dafür sorgst, dass der Körper genug Proteine bekommt. Einige der besten Proteinquellen sind Hähnchen, Pute, Fisch, Eier und körniger Frischkäse.\n#2 Iss mehr Gemüse!\nDer Schlüssel zum Gewichtsverlust ist, weniger Kalorien zu essen. Der Körper reagiert darauf sehr stark. Deswegen werden weniger Kalorien Dich hungriger machen. Dein Körper merkt nur, dass er weniger Kalorien bekommt, bewertet das als Gefährdung seiner Existenz und möchte, dass Du mehr isst. Deswegen ist Gemüse so wichtig!\nBei Gemüse ist der Kaloriengehalt im Verhältnis zum Volumen niedrig. Gemüse versorgt Dich nicht nur mit lebenswichtigen Nährstoffen, sondern sättigt Dich dank seiner Ballaststoffe und der großen Menge (mit nur wenig Kalorien) auch für lange Zeit. Das ist entscheidend, um gar nicht erst hungrig zu werden. Iss so viel Gemüse, wie Du möchtest. Würze es, backe es, brate es oder esse es roh.\nDas bringt uns zu unserem nächsten Tipp, dem direkten Gegenspieler von Gemüse.\n#3 Verzichte auf kalorienreiche Lebensmittel\nDas ist einer der effektivsten Tipps, um schnell Gewicht zu verlieren.\nLebensmittel mit einer hohen Kaloriendichte sind nicht nur Bekannte wie Süßigkeiten, Chips, Limonade und Alkohol. Auch Ernährungsbasics wie Pasta, Reis, Brot und Haferflocken sind reich an Kalorien. Sie sättigen allerdings nicht besonders lange im Verhältnis zur Kalorienmenge. Die Wahrscheinlichkeit, dass es zu Heißhungerattacken kommt, ist bei ihnen also recht hoch.\nVerzichte deswegen auf Lebensmittel mit einer hohen Kaloriendichte und greife stattdessen zu Fleisch und Gemüse. Der Vorteil: Du kannst mehr essen und nimmst die gleiche Menge an Kalorien zu Dir. Du wirst satt – und die Kilos schmelzen trotzdem.\nIn kalorienreichen Lebensmitteln sind meist auch viele Kohlenhydrate und Fette enthalten. Aber das bedeutet NICHT automatisch, dass Kohlenhydrate und Fette Deine Feinde sind. Du kannst Deine Kalorienzufuhr auf einfache Art und Weise regeln, ohne alles, was Du isst, vorher zählen oder wiegen zu müssen.\nDu sollst den kalorienreichen Lebensmitteln auch gar nicht bis in alle Ewigkeit entsagen. Dein Körper braucht sogar in regelmäßigen Abständen Kohlenhydrate, um optimal zu funktionieren. Und auch wenn Du abnehmen möchtest, ist es kein Problem, wenn Du Dir zwischendurch kleine Freiheiten bei der Ernährung nimmst, um beispielsweise ein Stück Schokolade oder ein Glas Wein zu genießen.\nDas ist vielleicht ein bisschen verwirrend, aber bleib dran, wir kehren gleich zu diesem Thema zurück.\n#4 Beginn mit Krafttraining!\nDurch Krafttraining erhöhst Du Deine Muskelmasse und sorgst dafür, dass Dein Stoffwechsel auf Hochtouren läuft. Gewichtsverlust ohne Krafttraining ist für Deinen Körper eine Katastrophe. Reduzierst Du beim Abnehmen am Bauch die Kalorienzufuhr, fängt der Körper sofort an, Muskeln abzubauen anstatt Fett zu verbrennen – WENN Du ihm keinen Grund gibst, sie zu behalten.\nFür den Körper geht es IMMER ums Überleben und nicht darum, ob Du mit Deinem flachen Bauch gut in Badesachen aussiehst. Deswegen baut der Körper nur dann Fett ab, wenn es der letzte Ausweg ist, den Energiebedarf zu decken, und wird so schnell wie möglich wieder versuchen, die Fettverbrennung zu senken.\nEs geht darum, den Stoffwechsel anzufeuern, ihn PARALLEL hoch zu halten, und dabei ist richtiges Krafttraining entscheidend:\nWenn Du kein Krafttraining betreibst, während Du abnimmst, wirst Du mit der Zeit „skinny fat“ – das heißt: Du bist schlank und trotzdem dick. Zum Schluss hast Du eine so reduzierte Verbrennung, dass Du jeden Tag hart dafür kämpfen musst, um Dein Gewicht zu halten.\nJede Diät ohne Krafttraining zieht Dich immer tiefer in den Teufelskreis.\nJedoch sind nicht alle Formen von Krafttraining geeignet. Wiederholst du bestimmte Übungen zu oft oder beschränkst Du Dein Training auf Übungen für bestimmte Muskelgruppen (zum Beispiel Sit-ups), wirst Du nicht sonderlich effektiv trainieren – und der gewünschte Effekt bleibt aus, wie wir schon unter „Mythos gezieltes Training der Problemzonen“ erklärt haben.\nSuch Dir stattdessen drei bis fünf der anspruchsvollsten, aber leicht durchzuführenden Übungen für den ganzen Körper aus und fokussiere Dich auf die Progression beim Gewicht und nur wenige Wiederholungen.\nSo forderst Du Deine Muskulatur heraus und zwingst sie, sich anzupassen – der Körper hat keine andere Wahl. Wird der Körper dazu gezwungen, die Muskelmasse zu behalten statt sie abzubauen, gibt es für ihn keinen anderen Ausweg: Er muss die Fettpolster abbauen, um seinen Energiebedarf zu decken.\nDas ist genau der Effekt, den wir uns wünschen!\nDie drei besten Übungen, um dieses Ziel zu erreichen, sind Kniebeugen, Kreuzheben und Bankdrücken. Das sind sogenannte Komplexübungen, weil diese Übungen komplexe Bewegungsmuster enthalten und weil verschiedene Glieder und Muskelgruppen beansprucht werden. Besonders große Muskeln können mit höherem Gewicht trainiert werden. Das hat einen größeren Effekt auf den Körper als kleine Isolationsübungen.\nKomplexübungen = schneller am Bauch abnehmen.\nAls Frau musst Du keine Angst davor haben, klobige Muskelberge zu bekommen. Frauen können aufgrund ihrer genetischen Eigenschaften keine große Muskelmasse antrainieren.\nMuskeln sind Dein bester Freund und das Einzige, das Deinen Körper formen und so definieren kann, dass Du auch einen schlanken und trainierten flachen Bauch bekommst. Leider baut sich mit dem Alter auch die Muskelmasse ab. Selbst Menschen, die ihr ganzes Leben aktiv waren und ihr Ausdauertraining mit zunehmendem Alter noch verstärkt haben, müssen feststellen, dass ihre Muskelmasse zunehmend einer Fettmasse weicht. Unsere Personal Trainer zeigen Dir, wie Du richtig tranierst.\nAuch professionelle Sportler, die hauptsächlich Ausdauertraining betreiben, können den Muskelabbau nicht aufhalten. Denn einseitiges Ausdauertraining zehrt an der Muskelmasse.\nDas musste auch die routinierte Marathonläuferin Kim Raine erfahren.\nForme und definiere Deinen Körper mit Krafttraining!\nAbnehmen und in Form kommen ist immer eine Herausforderung. Aber viel zu viele Menschen springen von einer Diät zur nächsten, von einem nutzlosen Fitnessgerät zum nächsten und sind frustriert, wenn ihr Trainingsplan keine Wirkung zeigt.\nWenn Du die Ratschläge, die wir Dir hier gegeben haben, befolgst, wirst Du Deine Ziele leichter erreichen! Und vielleicht sogar schneller, als Du es für möglich hältst.\nErgebnisse motivieren, und Deine Motivation wird immer stärker, je näher Du Deinem Ziel kommst.\nBevor es soweit ist, musst Du jedoch einsehen, dass es KEINE geheimen Tricks und KEINE Wundergeräte gibt – so wie jene, die im Teleshopping präsentiert werden.\nBIST DU VON DIESEN FASZINIERENDEN INFORMATIONEN ÜBERRASCHT? ES GIBT NOCH VIEL MEHR …\nDas Wissen, das wir Dir gerade vermittelt haben, hat Dich bestimmt ins Grübeln gebracht. Und es gibt noch mehr wertvolle Informationen zu den Themen Ernährung, Training und wie DU maximale Ergebnisse auf die effektivste und zeitsparendste Art erzielst. Diese Informationen bekommst Du in unserem KOSTENLOSEN „Fortius Fitness Insider“. Wie unter Punkt 3 versprochen, geben wir Dir im „Fortius Fitness Insider“ zusätzlich viele Tipps, wie Du Kohlenhydrate und Deine Lieblingsgerichte genießen kannst, ohne dass Deine harte Arbeit am flachen Bauch, von dem Du schon lange träumst, umsonst war.\nWenn Du abnehmen und endlich einen Traumkörper bekommen möchtest, ohne dafür gleich in ein Fitnessstudio einzuziehen oder extreme Diäten einhalten zu müssen, dann klick hier und lies mehr über Training und Ernährung!\n“Hier findest Du wissenschaftliche Referenzen, die unsere Aussagen untermauern”


Pressestelle des Senats - Die neuen Winterfahrpläne - gültig ab 06.11.1999 - sind da!\nDie neuen Winterfahrpläne - gültig ab 06.11.1999 - sind da!\nDer Sommerplan gilt bis einschließlich Freitag, dem 05. November 1999!\nInfobusse kommen wieder in die Stadtteile\nDer Sommerfahrplan der Bremer Straßenbahn AG (BSAG) gilt noch bis einschließlich Freitag, den 05. November 1999. Der neue Winterfahrplan der Bremer Straßenbahn AG beginnt am Sonnabend, den 06. November 1999.\nBei den Verkaufsstellen der BSAG sind die neuen Fahrplanbücher zum Preis von DM 3,50 bereits erhältlich. Dort gibt es in wenigen Tagen auch die neuen Fahrpläne wie an Haltestellen und persönliche Fahrpläne ganz nach Wunsch.\nIn kürze sind die Infobusse der Bremer Straßenbahn AG wieder in den Stadtteilen unterwegs. Die Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter beantworten alle Fragen rund um die BSAG und natürlich insbesondere zum neuen Winterfahrplan. Zeiten und Standorte gibt die BSAG rechtzeitig bekannt.


Frankfurt/Main - Bundesbank-Vorstand: Bankenstresstest nicht überbewerten – OZ - Ostsee-Zeitung\nFrankfurt/Main - Bundesbank-Vorstand: Bankenstresstest nicht überbewerten\n„Die Ergebnisse führen nicht unmittelbar zu harten bankaufsichtlichen Kapitalmaßnahmen.“ Die Ergebnisse der Untersuchung sollen nächste Woche Freitag (29.7.) nach Börsenschluss veröffentlicht werden. „Sie werden Aufschluss über den Zustand der größten europäischen Banken in einem strengen Stressszenario geben“, sagte Dombret.\nDer für Bankenaufsicht zuständige Bundesbank-Vorstand betonte: „Es ist ja durchaus so, dass Banken ihre Geschäfte regelmäßig selbst überprüfen. Allerdings rechnen dabei alle Institute individuell. Der Stresstest soll Vergleichbarkeit schaffen und Transparenz für Marktteilnehmer.“ Allerdings würden in solchen Tests „gleiche Modelle über unterschiedliche Geschäftsmodelle gestülpt, damit wird man nicht jedem Institut gleichermaßen gerecht. Mit Blick auf bankaufsichtliches Handeln müssen die Ergebnisse also im Einzelfall genau geprüft werden.“