Einfache Anleitung zu Entfernen Live TV Now - Loschen PC Viren Bedrohungen\nRemove PC Virus Threats Sites > Loschen PC Viren Bedrohungen > Adware > Einfache Anleitung zu Entfernen Live TV Now\nExpertenbericht über Live-TV jetzt\nLive TV Now wurde von der Polarity Technologies Ltd entwickelt und ist die vierte Software, die im Bereich TV-Entertainment veröffentlicht wird. Diese Anwendung wird auf dem Chrome als eine hilfreiche Browsererweiterung beworben, die Benutzer bei der Suche nach kostenlosen Filmen, neuesten Trailer aus Hollywood und vor allem Verbesserung der Gesamt-System sowie Internet-Leistung behauptet. Trotz seiner legitimen Auftritte und hilfreiche Behauptungen sollten Sie ihm nicht vertrauen, da es als potenziell unerwünschtes Programm wahrgenommen wird, das speziell dafür programmiert wurde, die neue Tab-URL und die Standard-Homepage des Browsers auf seine Partner-Site zu ändern. Dieses potenziell unerwünschte Programm wird hauptsächlich auf seiner offiziellen Domain search.hivetvnow.com angeboten. Sehen Sie, wie die Homepage der offiziellen Domain aussieht:\nTiefeninformationen von Live TV jetzt\nAuf der offiziellen Domain werden zwei Suchfelder angezeigt, das erste erscheint in der Mitte der Benutzeroberfläche und das andere in der oberen linken Ecke. Zusammen mit dem Suchfeld erwähnte es auch die Abkürzungsikonen der Sozialwebseite, damit Systembenutzer leicht auf ihre bevorzugte Domäne entsprechend ihren Notwendigkeiten einschließlich Gmail, Yahoo Post, Netflix, Espnggo, Hulu, Wettervorhersagedetails, TVNews, Nachrichten und viele zurückgreifen können Mehr. Den Malware-Forschern zufolge bietet die Domäne dieser Anwendung keinen Zugriff auf kostenlose Filme von Live-TV anstelle von Verknüpfungssymbolen der sozialen Domäne. Es gibt wirklich keine Notwendigkeit, es als legitim zu nehmen und es in den PC zu behalten.\nBöse Aktivitäten, die jetzt von Live-TV durchgeführt werden\nTechnisch gesehen ist Live TV Now keine bösartige Malware, aber aufgrund seiner geheimen Infiltration und unangenehmen Aktivitäten wird es unter der unerwünschten Kategorie aufgeführt. Es kann jedoch von seiner offiziellen Domain heruntergeladen werden, aber in den meisten Fällen handelt es sich um die Bündelungsmethode, Spam-Kampagnen, Raubkopien, dubiose Anhänge, P2P-Filesharing-Netzwerke, kontaminierte Geräte und vieles mehr. Nach dem automatischen Eindringen in das Windows-System führt es eine Reihe böswilliger Aktionen im Systemhintergrund aus, die zu viel Ressourcen und Speicherplatz verbrauchen und das System sehr langweilig machen. Es ändert auch Browser, System, DNS und entscheidende Einstellungen ohne Benutzerbewusstsein. Abgesehen von diesen, stoppt es Funktionen der System-Sicherheitssoftware und -werkzeug zum Erkennen und Löschen von Live TV Now von infizierten Computer.\nA. Live TV Now Manuelle Entfernung\nKlicken Sie nun auf Registerkarte Ansicht, und wählen Sie Show hidden files and folders Option Live TV Now zugehörigen Dateien anzuzeigen.\nSchritt 2: Live TV Now Verwandte Dateien in versteckten Ordnern löschen als gegeben\nSchritt 3: Entfernen Live TV Now Verwandte Registry-Dateien unter Windows\nGeben Sie für Live TV Now bezogene Dateien und Einträge in Win Registry erstellt.\nHinweis: Dieser Schritt ist für Benutzer nur geeignet ist Technical Skills mit, wenn Sie andere Einträge als Live TV Now andere zu löschen, es wird Ihren PC dauerhaft beschädigen.\nB. Live TV Now Entfernen von Windows-Betriebssystem\nSchritt 1 : Wie Live TV Now im Zusammenhang mit Programm auf dem PC deinstallieren\nDies wird gesamte Liste der auf 10 Gewinne installierten Anwendungen zeigen, finden Live TV Now oder andere verdächtige Programm aus der Liste. Rechtsklick auf das ausgewählte Element, um es zu deinstallieren.\nMit dem Fenster, Programme und Funktionen Option, wählen Sie Installiert auf alle kürzlich installierten Programme anzuzeigen, nicht deinstallieren Live TV Now oder andere verdächtige Programme.\nSuchen Live TV Now-Programm im Program and Feature-Fenster, den Klick auf Uninstall\nSchritt 2: – Deinstallieren Live TV Now-Symbolleiste Add-on, Plugin und Erweiterung von Browser IE / Microsoft Rand / Firefox / Google Chrome\nZum Entfernen von Live TV Now-Erweiterung, klicken Sie auf Trash icon\n1. Set Homepage auf Edge-Browser zu entfernen Live TV Now\n2. Um Live TV Now Satz Standard-Suchmaschine zu entfernen\nWählen Sie Toolbars and Extensions, machen sie eine Auswahl an Live TV Now, es zu entfernen\nNun klicken Sie auf Remove Live TV Now, um die Add-ons zu entfernen\nBeseitigen abschütteln Live TV Now Leicht\nEnglish Delete Live TV Now from Internet Explorer\nFrench Live TV Now Effacement: Aider À Retirer Live TV Now Avec succès\nPolish wskazówek, które Kasować Live TV Now\nPortuguese Live TV Now Desinstalação: Tutorial para Excluir Live TV Now Em passos simples\nItalian Guida completa a Elimina Live TV Now\nSpanish Live TV Now Eliminación: Solución a Desinstalar Live TV Now Fácilmente\nJapanese ヒント 削除する Live TV Now から Firefox\nDutch Het verwijderen Live TV Now In Muisklikken\nDanish Hvordan Fjerne Live TV Now\nAutomatische Entfernung von Live TV Now\nNun, in der schnell wachsenden Technologie und von Tag zu Tag bösartige Aktivitäten von Cyber-Kriminellen zu erhöhen, ist es notwendig, für jeden Computer-Benutzer ihren PC von Live TV Now zu schützen. Sie müssen eine beste Tool zum Entfernen besitzen, die die Sicherheit und Sicherheit für Ihre Windows-Rechner zur Verfügung stellen kann. Live TV Now Gratis-Scanner ist eines der besten Werkzeug, das fähig ist, Live TV Now oder jede Malware auf vollständig kompromittierten Maschine zu erfassen. Allerdings müssen Sie die lizenzierte Version erwerben Live TV Now vollständig zu löschen.\nBenutzeranleitung zur Verwendung der automatischen Live TV Now Gratis-Scanner\nLaden Sie die Software und jetzt installieren es auf Ihrem Computer. Klicken Sie auf “Scan Computer” Vorhandensein von Live TV Now und seine schädlichen Spuren zu erkennen.\nVerwenden Sie die System Guard-Funktion Eingabe von Live TV Now und seine infektiösen Dateien zu blockieren.\nHelpDesk ist ein zusätzliches Merkmal, das kann in der Regel alle Ihre Probleme aussortieren Sie Gesicht, wenn der PC mit Live TV Now infiziert ist\nLive TV Now Freier Scanner bietet Network Sentry-Funktion, die Modifikation durch Internet-Konnektivität auf Ihrem Computersystem getan zu blockieren hilft.


neue Garminkarte für Fahrradausflügler / users: Germany / OpenStreetMap Forum\n» neue Garminkarte für Fahrradausflügler\n#1 2013-07-17 11:23:11\nneue Garminkarte für Fahrradausflügler\nnachdem ich meine Garmin Wanderkarte gestartet habe, war es relativ leicht das ganze mit einem anderen Schwerpunkt weiter fortzusetzen: Durchschnittsradler, Radausflügler und Alltagsradler. Die Karte erbt die ganzen Flächenbeschreibungen der Wanderkarte und sieht daher im Erscheinungsbild weitgehend identisch aus. Auch bei den POIs gibt es nur kleinere Unterschiede (einige gebirgsspezifischen Sachen wurden weggelassen). Bei den POIs werde ich aber einige Radspezifische Sachen noch ergänzen (Schlauchomaten?).\nDer große Unterschied zu meiner Wanderkarte ist aber die Wegedarstellung und das Routing: Während das Routing bei meiner Wanderkarte ausgeschaltet ist, hat die Radausflugskarte ein aktiviertes Routing, das nur für Fahrräder ausgelegt ist. Das beste Ergebnis bringt die Einstellung Auto/Geringe Distanz. Dabei sollten alle Vermeidungen ausgeschaltet werden (Autobahnen würden sonst Radwege vermeiden). Autobahnen und autobahnähnliche Strassen sind in dieser Karte ohnehin nicht routingfähig. Das Routing bevorzugt Radwege und Tracks mit guter Oberfläche (grade1/grade2/grade3), sowie Nebenstrassen. Tracktype=grade5 ist nicht routingfähig. Tracktype=grade4 wird ins Routing mit geringer Priorität einbezogen. Pfade werden anhand zusätzlicher Tags bewertet ob diese für Fahrräder geeignet sind. Ist ein bicycle=yes/designated/official an einem highway=path/footway gesetzt wird dieser wie ein Radweg behandelt. Ansonsten werden highway=path ohne gesetztes bicycle=* dann ins Routing einbezogen wenn diese einen entsprechend guten Wert für smoothness haben oder surface auf paved/asphalt/gravel/fine_gravel gesetzt ist. Wege mit smoothness=impassable/very_horrible/horrible werden grundsätzlich als unbefahrbar angenommen.\nRadwege werden als deutlich erkennbare rote Linie angezeigt. highway=track zeigen ihren Tracktype im Namen.\nBislang gibt es lediglich eine Oberbayern Karte. Weitere Gebiete kann ich gerne auf Wunsch anbieten.\n(P: S.: Falls sich jemand fragt ob noch so etwas von mir kommt: Ich habe Vorüberlegungen zu einer speziellen Winterversion meiner Wanderkarte, mit eingetragenen Skitourenrouten, ohne T3/T4/T5/T6 Wege und veränderter Geländedarstellung, aber bis zum Winter ist noch Zeit)\n#2 2013-07-18 11:18:21\nRe: neue Garminkarte für Fahrradausflügler\nFür die Radausflugskarte Oberbayern gibt es ein Update: Jetzt werden auch Radläden und Schlauchomaten gerendert:\n#3 2013-07-18 13:47:59\nnachdem ich meine Garmin Wanderkarte gestartet habe, war es relativ leicht das ganze mit einem anderen Schwerpunkt weiter fortzusetzen: Durchschnittsradler, Radausflügler und Alltagsradler. Die Karte erbt die ganzen Flächenbeschreibungen der Wanderkarte und sieht daher im Erscheinungsbild weitgehend identisch aus. ...\nDer große Unterschied zu meiner Wanderkarte ist aber die Wegedarstellung und das Routing: Während das Routing bei meiner Wanderkarte ausgeschaltet ist, hat die Radausflugskarte ein aktiviertes Routing, das nur für Fahrräder ausgelegt ist. Das beste Ergebnis bringt die Einstellung Auto/Geringe Distanz. Dabei sollten alle Vermeidungen ausgeschaltet werden (Autobahnen würden sonst Radwege vermeiden). Autobahnen und autobahnähnliche Strassen sind in dieser Karte ohnehin nicht routingfähig. Das Routing bevorzugt Radwege und Tracks mit guter Oberfläche (grade1/grade2/grade3), sowie Nebenstrassen. ...\nTolle Sache. Funktioniert deine Karte auch auf Geräten mit Active-Routing (Oregon, Dakota?, Edge und neuer)?\nWärest du bereit, deinen Style mit anderen zu teilen (sobald der einen stabilen Zustand erreicht hat)?\nNRW und RLP wären für mich interessant. Aber zum Testen würden mir RLP oder Regierungsbezirk Köln reichen. Gegebenenfalls reicht aber auch der Rhein-Sieg-Kreis + Bonn.\n#4 2013-07-18 14:04:26\nActive Routing ala Garmin Topokarten - ist derzeit mit mkgmap nicht möglich. Das Format ist diesbezüglich noch nicht entschlüsselt. Ebensowenig wie man bestimmte Linien/Objekte je nach gewähltem Profil in Basecamp/GPS ausblendet (zweiteres würde soweit ich gehört hab, einen Major Rewrite von mkgmap erfordern - ersteres ist komplett unbekannt).\n#5 2013-07-18 14:20:38\nGrundsätzlich ja, aber die Ergebnisse sind zum Teil nicht ganz so gut wie ohne Active Routing. Ich habe das Routing an einigen Beispielstrecken sowohl auf einem eTrex 20, als auch auf einem Oregon 550 mit neuer Firmware (und dadurch mit Active Routing) getestet. Die Ergebnisse auf dem eTrex 20 lagen etwas besser bei dem gewünschten, als auf dem Oregon. Ich bin gestern auch noch mal 3 Stunden mit dem Oregon Fahrrad gefahren und habe mich zu 2 Zielen routen lassen. Das klappte war aber nicht optimal. Grundsätzlich liefert das Routing (egal ob mit oder ohne Active Routing) derzeit nutzbare, aber noch nicht optimale Ergebnisse. Ich muß nach meinen neuesten Tests meine Aussage am besten Auto/Geringe Distanz zu nutzen etwas relativieren: Es sollte zwar in jedem Fall Auto gewählt werden (und keine Vermeidung von Autobahnen, den das sind im Prinzip die Radwege), aber ob Geringe Distanz oder kürzere Zeit hängt von den Vorlieben ab: Geringe Distanz versucht Strassen zu meiden und macht auch schon mal ziemliche Umwege um nicht auf highway=primary oder highway=secondary zu geraten. Kürzere Zeit routet hingegen schon mal eher über primary/secondary, wenn es sonst zu Umwegen führen würde. Insbsondere beim Alltagsradln und innerorts ist wohl kürzere Zeit besser.\nGrundsätzlich fehlt es mir aber auch an Dokumentation wie sich die Wahl bestimmter Garmintypen auf das Routing auswirkt. Eine Übersicht über die Routingfähigen Garmintypen und die Art der Auswertung beim Routing für diese Typen wäre prima. Falls da jemand mehr weiß wäre ich über Hinweise dankbar.\nJa, gar kein Problem. Ich werde Style-File und TYP-File zusätzlich zum Download anbieten.\nAuch kein Problem. Ich kann auch einen Ausschnitt südliches NRW/nördliches RLP bauen. Mach ich eventuell heute noch.\nNoch etwas: Einige Leute fanden es nicht gut, daß meine Wanderkarte keine Shelter mit shelter_type=public_transport rendert. Die Radausflugskarte macht das.\n#6 2013-07-18 14:24:28\nFür seine Fahrrad-Karte verwendet unixasket ja kein Active-Routing, sondern hat das PKW-Routing auf Fahrrad-Routing umgebogen (etwas was andere bereits vor ihm gemacht haben). Da jedoch auch das PKW-Routing negativ von der Umstellung auf Active-Routing betroffen ist, bezog sich meine Frage genau darauf. (War möglicherweise nicht klar genug ausgedrückt.)\nAnsonsten hast du mit deiner Anmerkung zu den Problemen der Umstellung auf Active-Routing natürlich recht.\n#7 2013-07-18 14:59:31\nGrundsätzlich ja, aber die Ergebnisse sind zum Teil nicht ganz so gut wie ohne Active Routing. ...\nEs sollte zwar in jedem Fall Auto gewählt werden (...), aber ob Geringe Distanz oder kürzere Zeit hängt von den Vorlieben ab: ... Insbesondere beim Alltagsradln und innerorts ist wohl kürzere Zeit besser.\nAlso wie gehabt, Aktive-Routing macht Probleme, die du durch deine Wahl jedoch weitgehend reduziert hast.\nGarmin hat für das Active-Routing diese Zuordnung geändert/ergänzt/erweitert. Und leider hat bisher noch niemand rausgefunden, was und wie das jetzt genau realisiert ist.\nDas wäre für mich und andere aus meiner Gegend genau das Richtige.\n#8 2013-07-18 15:29:07\nIch habe jetzt eine RLP-Saar+ Radkarte hochgeladen. Das ist vielleicht nicht ganz der ideale Ausschnitt für dich, aber diesen Ausschnitt verwende ich auch für meine Wanderkarte, da bot sich das an. Nördlich ist Bonn in jedem Fall noch mit drin. Die Karte endet nördlich am Flughafen Köln/Bonn. Köln selbst ist nicht mehr drauf. Es ist aber RLP und Saarland vollständig drin.\n#9 2013-07-19 08:12:28\nHaben wir eine Chance, solch eine Karte auch für BaWü zu bekommen?\n#10 2013-07-19 08:36:49\nJa, kommt (eventuell heute noch)\n#11 2013-07-19 09:43:52\nDownload für Baden-Würtemberg ist Online. Diese Karte hat auch eine kleine Neuerung beim Routing, die die anderen nach dem nächsten Update auch bekommen werden: Der Schalter "unbefestige Strassen vermeiden" vermeidet Tracktype=Grade4 Wege (Grade3 und besser wird aber weiterhin benutzt, Grade5 ist ohnehin nicht routingfähig definiert).\nWeiß jemand was der Garmintyp für "Mautstrassen" und für "Fahrgemeinschaftsspuren" ist?\n#12 2013-07-20 11:22:06\nDas passt für mich durchaus. Das Routing funktioniert recht gut.\nEinige kleine Ungereimtheiten (man selbst würde anders fahren) gibt es natürlich. Aber das ist normal, da die eigenen Vorlieben (z.B. einfach) sich nur schwer in Algorithmen fassen lassen. Insgesamt eher besser als andere Alternativen.\nEin NRW+ oder RB-Köln+ wären für mich natürlich noch besser.\nMit der jetzigen Lösung stellt das Warten jedoch kein Problem mehr dar.\n#13 2013-07-22 14:16:26\nEs gibt von der Radkarte jetzt auch eine Nordrhein-Westfalen Karte. Ist aber keine Pluskarte (also nur NRW, an den Grenzen geschnitten).\n#14 2013-07-24 22:05:35\nIch würde mich über Hessen und Ostfriesland freuen (und es ausgiebig testen)\n#15 2013-07-24 22:31:47\nFür Ostfriesland könnte ich den Emden Ausschnitt von bbbike verwenden, was folgendes Gebiet umfaßt:\nAllerdings wäre das mit folgenden Problem verbunden: Meine Karten rendern kein Meer. Dort wo es also Blau sein müßte ist einfach gar nichts. Falls das nicht stört könnte ich den "Emden" Ausschnitt erstellen.\n#16 2013-07-25 05:59:07\nDanke für die BaWü-Karte!\nNachdem nun die einzelnen Bundesländer sukzessive eintrudeln: Hast du auch eine Karte für ganz Toitschland geplant?\n#17 2013-07-25 06:00:20\nHat es einen Grund, warum du kein Meer renderst, oder einfach nur, weil in deiner Wunschregion kein Meer vorkommt?\n#18 2013-07-25 07:32:32\nNein, aus Größengründen nicht. Für kleinere Bundesländer kann ich aber Plusausschnitte machen, die über die Grenzen eines Bundeslandes hinausgehen. Dadurch gibt es Überlappungen und es dürfte nicht zu "Grenzkonflikten" kommen. Da ja inzwischen alle Garmins mehrere Karten verwalten können, sollte es kein Problem sein, sich seine Wunschregionen alle vorzuhalten.\n#19 2013-07-25 07:37:57\nTeils/Teils: Meine Wunschregionen haben kein Meer, daher ist es mir nicht so wichtig. Ich habe aber schon mal mit dem rendern von Meer experimentiert, leider ohne schnelles Ergebnis. Das rendern von Meer scheint etwas kompliziert zu sein. Da es mir nicht wichtig ist, habe ich es dann vorerst mal gelassen. Ein simples mkgmap --mach-mit-meer gibts ja nicht und einen ganzen Tag nur um rauszukriegen wie ich Meer bekomme war es mir eben nicht wert.\n#20 2013-07-25 11:04:58\nVon der Issues-Seite im OSM-Wiki zu mkgmap: "(Titel: Sea polygon generation works inconsistently)\nThe --generate-sea option can be used to generate the sea polygons but is currently to be considered as "beta". There are two alternative ways of using --generate-sea: either with multipolygons (--generate-sea:multipolygon) or without multipolygons (--generate-sea:no-mp) combined with a TYP file.\nThis is fixed since r2278. Since this version the --precomp-sea option gives the directory where precompiled sea tiles containing the sea/land data only are located. Sea tiles can be compiled once and used for each mkgmap run. Please read http://www.mkgmap.org.uk/svn/wsvn/mkgma … readme.txt how to compile the sea tiles. There are some sites that provide readily compiled sea tile packages."\nLeider ist dieses svn-repo wohl nicht mehr online.\nAndere Frage: hast Du evtl. Lust, Deine Karte auch für Latium zu berechnen (z.B. einmalig)? Hier gäbe es einen entsprechenden Datenextrakt:\n#21 2013-07-25 12:32:40\nBin in Ostfriesland ohnehin auf dem Festland - daher sollte das kein Problem sein vielen Dank für den Einsatz.\n#22 2013-07-25 12:47:59\nIch kann eine Latium Karte mit dem gfoss.it Extrakt erstellen, aber das ist dann wirklich eine einmalige Sache. Generell werde ich Regionen die mich selbst nicht interessieren nur selten (bis gar nicht) updaten. Für die Wanderkarte hatte ich schon mal an die italienischen Alpen gedacht, aber alles was deutlich südlich der Alpen ist, ist für mich selbst derzeit völlig uninteressant. Bei der Radkarte ist es ohnehin so, daß ich die praktisch ausschließlich für meine Heimatregion erstellt habe, da ich kein Radreisender bin. Bei der Wanderkarte denke ich da eher schon mal etwas weiter.\n#23 2013-07-25 13:32:08\nHessen ist schon seit gestern abend online. Ostfriesland (bzw. Großraum Emden) ist jetzt auch online und auch Latium. Alles ohne Meeresdarstellung.\nNoch eine Anmerkung zu Ostfriesland: Es wird zwar kein Meer dargestellt, aber ich habe die Ostfrieslandkarte kurz in QLandkarteGT getestet: Zwischen Festland und der Insel Juist wird "Feuchtgebiet" gerendert. Ich nehme an dort ist das Wattenmeer als natural=wetland in OSM eingetragen.\n#24 2013-08-15 20:42:41\nEs gab hier mal die Anfrage nach dem Download der Styledatei und der TYP-Datei meiner Radausflugskarte. Beide Dateien lassen sich jetzt Downloaden:\nEine Kartenlegende für die Radkarte habe ich jetzt auch hinzu gefügt.\n#25 2013-08-30 12:01:28\nFür die Radausflugskarte wurde ein Bug bereinigt: highway=footway ohne weitere Eigenschaften (wie etwa bicycle=yes/designated) wurde gar nicht gerendert. Fußwege auf denen Fahrräder verboten sind, sind zwar für eine Radausflugskarte nicht wichtig (und werden ohnehin nicht ins Routing einbezogen) sollten aber zumindest mit gerendert werden. Dieser Fehler wurde behoben. Die Style-Datei zum Download wurde auf den neuesten Stand gebracht. Alle Karten die ab heute (30.08.) erstellt werden haben diesen Fehler nicht mehr. Die Bayern-Karte, die Ostfriesland Karte und die Latium-Karte wurden bereits upgedatet, die anderen folgen noch.


Zeitlos, NASH und THOR am 31.05.08 in Meißen\nin Konzertberichte Ostrock allgemein 01.06.2008 13:12\nLissi, die Jugendbrigade aus dem Erzgebirge und meinereiner waren gestern in Meißen zur Rocknacht mit Zeitlos, NASH und THOR...\n---------erstmal Bilder von Zeitlos und NASH ------------\nzuletzt bearbeitet 01.06.2008 13:24 | nach oben springen\nRE: Zeitlos, NASH und THOR am 31.05.08 in Meißen\nin Konzertberichte Ostrock allgemein 01.06.2008 13:25\n--------- Bilder von THOR ------------\nzuletzt bearbeitet 01.06.2008 13:35 | nach oben springen\nin Konzertberichte Ostrock allgemein 01.06.2008 13:35\nWas für ein geiles Konzert!!! Ich hab Thor jetzt schon öfter gesehen und bin jedesmal total begeistert von den Herren!\nDort angekommen, begann es etwas mit regnet und es waren leider sehr wenige Leute da!\nVon Zeitlos haben wir leider nicht so viel mitbekommen, da wir etwas spät ankamen! Nash war eine absolut gute Band, der Name hat mir bis zu diesem Abend nix gesagt, aber nun werd ich sie mir auf jedenfall mal wieder live anschauen! Beim Auftritt von Nash regnete es ganz schön und anscheinend ist die Technik etwas nass geworden und mit einmal war ruhe... aber es dauerte nicht lange dann war alles wieder im griff und es ging weiter!\nNach kurzem umbau kamen THOR!\nAls ersts spielten sie das Rammstein Spezial und im zweiten Teil die anderen Rockigen Lieder!\nKurz nach 1 Uhr kam der Veranstallter auf die Bühne und Thor mussten ihr letztes Lied für den Abend spielen, weil die Polizei da war, "lärmbelästigung" weil die Veranstalltung nur bis 1Uhr ausgeschrieben wurde, leider!\nEs war ein spitzen Abend zusammen mit Lissi und Kundi haben wir den abend gerockt!\nbilder von Nash\nzuletzt bearbeitet 01.06.2008 14:13 | nach oben springen\nin Konzertberichte Ostrock allgemein 01.06.2008 13:50\nzuletzt bearbeitet 01.06.2008 13:54 | nach oben springen\nin Konzertberichte Ostrock allgemein 01.06.2008 14:07\nnoch paar Bilder von Thor\nzuletzt bearbeitet 01.06.2008 14:10 | nach oben springen\nin Konzertberichte Ostrock allgemein 01.06.2008 20:20\nDer Sonnabend hielt in Sachsen einiges in Sachen guter Livemusik bereit. Wir entschieden uns mit guten Freunden für Meißen.\nEine open air-Veranstaltung namens Rock am Akti hatte im Vorfeld unser Interesse geweckt.\nBei der Fahrt auf der Autobahn machte ich mir dann aber Gedanken, ob unsere Entscheidung richtig war. Ein Unwetter mit Blitz, Donner und heftigen Regen tobte, das verhieß nichts Gutes für den Abend.\nDoch Bangemachen galt nicht,tapfer hielten Lissi und ich Kurs Richtung Meißen. Der Veranstaltungsort lag direkt an der Elbe und uns vom letztjährigen Stern Combo Meißen-Geburtstag noch bestens in Erinnerung.\nAls wir ankamen, verloren sich nur wenige Leute im Gelände, ein paar mehr wurden es im Laufe der Zeit aber.\nGegen 20.00 Uhr betrat Zeitlos die Bühne. Die Band aus Heidenau war bis dato ein unbeschriebenes Blatt für mich. Mit ihren eigenen Liedern mit deutschen Texten und\nunverkrampften Auftreten wußten die 4 Männer aber durchaus zu gefallen.Die Musik der Zeitlos'en ist sehr rockig mit satten Gitarrenklängen und einem treibenden Bass.\nLeider war der Sound für meinen Geschmack etwas unausgewogen und dumpf , so dass man Probleme mit der Textverständlichkeit hatte. Während ihres Auftritt's verteilte die Band kostenlos ein paar CD's ans Publikum, war eine schöne Geste von den Jung's. Die Band behalte ich auf jeden Fall mal im Auge.\nNach einer kurzen Umbaupause kamen NASH auf die Bühne.DIe Männer um Billiy Andrews hatte ich erstmals 2006 am Dresdener Elbufer im Vorprogramm der Scorpions gesehen. In Meißen legten NASH gleich los wie die spichwörtliche Feuerwehr.Das Programm bestand aus eigenen Titeln wie "XTC",NASHionell Superstar, "Lovebox". und ein paar wenigen Coversong's.\nBilly ist der geborene Entertainer,er ist ständig in Bewegung auf der Bühne und er kommuniziert oft mit dem Publikum. Auch Gitarrist Max und Micha am Bass nutzen die ganze redlich Bühnenbreite aus,so ist ständig Aktion auf der Bühne. Da ist es kein Wunder, dass auch vor der Bühne langsam Stimmung aufkommt.\nAuch ein kurzer Ausfall der Anlage bringt NASH nicht aus dem Konzept. Die Zeit wird einfach für ein paar Gespräche mit den Fan's genutzt.Nach dieser unfreiwilligen Pause wird aber kräftig weiter gerockt. Bei Robin Williams-Coversong "Let me entertain you" und bei "I´ll be there for you" singt das Publikum die Refrain's lautstark mit.\nNatürlich forderte das Publikum lautstark Zugaben und bekam sie auch. Nach ihrem Auftritt gaben NASH noch fleißig Autogramme und sprachen ausgiebig mit den Fan's.\nÜbrigens fliegt NASH demnächst in die USA. Sie nehmen dort an der Endrunde von BATTLE of the bands teil und spielen in Los Angeles mit anderen Bands um einen Plattenvertrag im Wert von 1 Million Dollar. Wir drücken den Jung's natürlich die Daumen.\nWie Donnerhall kamen dann Thor auf die Bühne. Thor ist die wohl beliebteste sächsische Coverband.Gestern warteten sie in der ersten Hälfte des Konzertes mit einem Rammstein-spezial auf. Mit allen Schickanen von der Lichtshow, über meterhohe Pyroflammen und einen superfetten Sound gab es für das Publikum die volle Dosis Rammstein-Song's. Leute wie ich, die unter Rammstein-Entzugserscheinungen leiden, weil sich die Musiker um Till Lindemann live sehr rar machen, sind gestern besterns auf ihre Kosten gekommen.Bei den Hit's wie "Sonne", "Links, 2 3 4", "Rosenrot","Amerika" gab es im Publikum kein halten mehr und es herrschte Partystimmung pur. Das trieb natürlich auch die Musiker weiter voran.Gitarrist Markus Herrmann war fast ständig am Bühnenrand präsent und spielte seine 6 Saiten mit Feuer und leidenschaftlichen Rockposen.Aber auch eine andere Augenweide gibt es...Bei einigen Titeln kam eine Blondine auf die Bühne, die mal Feuer spuckt, mal verkleidet als "Engel" über die Bühne tanzte und beim Depeche Mode-Cover "Stripped" auch einen kleinen aber gekonnten Stripp hinlegte.\nDie wechselnden Lichteffekte unterstrichen die hammerharte Rammstein-Show hervorragend.\nSänger Udo Zeiske hat nicht nur eine markante und vielseitige Stimme, sondern hat auch das gewisse Etwas, dass einen guten Frontmann ausmacht. Sehr oft stellt er direkten Blickkontakt zum Publikum her und seine Gesten unterstreichen seinen Gesang. Bei "Mein Teil" sieht man ihn zum Beispiel auf dem Podest theatralisch seinen Sangeskollegen unklammernd mit einem großen Messer in der Hand,als ob er jetzt filetieren wollte.\nDer zweite Teil des Thor-Konzertes wurde dann mit nationalen und internationalen Hit's bestritten. Von In Extremo's "küss mich" über "Temple of Love" von Sisters of Mery ging es über Depeche Mode noch bis zu "Mexico" von den Böhsen Onkelz.Leider mußte Thor aufhören, als es am Schönsten war, denn der Veranstalter hatte die offizielle Genehmigung von der Stadt Meißen mit der Auflage nur bis 01.00 Uhr zu spielen erhalten.\nBei netten Gesprächen mit den Musikern und Freunden ließen wir denn Abend dann ganz langsam ausklingen...\nin Konzertberichte Ostrock allgemein 03.06.2008 08:01\n...wie nich anders zu erwarten,Berichte und Bilder sind wieder klasse\ndanke an Kundi und besonders an Tina für die Bilder\nund hier eine ältere Dame beim kuscheln\nzuletzt bearbeitet 03.06.2008 08:05 | nach oben springen\n« ZÖLLNER 7 Sünden, Record Release Party\nIC in HC »\n2 Mitglieder und 24 Gäste sind Online


Augenoptik Grahl - Unser Sortiment für gutes Sehen und Aussehen.\nWir führen alles, was sich rund um das gute Sehen und Aussehen mit Brille dreht. Hinzu kommen natürlich Kontaktlinsen und vergrößernde Sehhilfen.\nDer erste Blick eines Menschen auf sein Gegenüber gehört den Augen. Mit der Brille soll die Wirkung Ihrer Augen unterstützt und Ihr Typ hervorgehoben werden.\nDie Auswahl der auf dem Markt angebotenen Brillenfassungen ist kaum noch überschaubar. Daher ist es heute wichtiger denn je, sich die neue Brille in Ruhe und dem eigenen Typ entsprechend auszusuchen. Wir nehmen uns die Zeit, mit Ihnen gemeinsam das geeignete Modell zu finden. Farblich passend und perfekt auf die anatomischen Eigenheiten Ihres Gesichts abgestimmt.\nDurchblick mit dem richtigen Brillenglas, denn Glas ist nicht gleich Glas.\nEs gibt sie von Gleitsicht über getönt, farbig oder selbsttönend, extradünn, aus Kunststoff, als Sonderanfertigung usw. Vertrauen Sie unserer langjährigen Erfahrung. Bei uns bekommen Sie das Brillenglas, dass am besten auf Ihre persönlichen Bedürfnisse zugeschnitten ist, denn individuelle Beratung wird bei uns groß geschrieben.\nSie benötigen eine (neue) Brille, sind sich unsicher, was Ihnen steht oder möchten einfach mal die Meinung eines Profis hören? Vereinbaren Sie einen Beratungstermin in einer unserer Filialen.\nPersönlich, telefonisch (Dargun: 03 99 59 / 2 05 85, Demmin: 0 39 98 / 28 53 58) oder über unser Kontaktformular.\nDank großer Fortschritte im Bereich der Kontaktlinsen, haben sich diese zu einer echten Alternative zur Brille entwickelt. Moderne Kontaktlinsen bieten viele Vorteile: freies Gesichtsfeld, kein Beschlagen, problemlose Kombination mit einer Sonnenbrille, perfekter Sitz bei körperlichen Aktivitäten und Sport.\nNahezu jeder Sehfehler kann heute mit einer passenden Kontaktlinse korrigiert werden. Damit die Linsen leisten, was Sie von ihnen erwarten, beraten wir Sie ausführlich und erstellen ein auf Sie abgestimmtes Anforderungsprofil.\nVereinbaren Sie am besten gleich einen Beratungstermin in einer unserer Filialen. Persönlich, telefonisch (Dargun: 03 99 59 / 2 05 85, Demmin: 0 39 98 / 28 53 58) oder über unser Kontaktformular.\nVon der Lupe bis hin zu elektronischen Lesegeräten gibt es vielfältige Möglichkeiten, um Ihnen den Alltag zu erleichtern - selbst wenn eine Brille nicht mehr ausreicht.\nWenn Sie eine Beratung zum Thema vergrößernde Sehhilfen wünschen, vereinbaren Sie bitte einen Beratungstermin in einer unserer Filialen.\nPersönlich vor Ort, telefonisch (Dargun: 03 99 59 / 2 05 85, Demmin: 0 39 98 / 28 53 58) oder über unser Kontaktformular.\nSEIKO Optical Premiumgläser


Volles Programm: DSDS 16.04.11 Songs 7. Mottoshow - Wer singt was - 80er, 90er, das Beste von Heute\n(I Just) Died In Your Arms Tonight von Cutting Crew\nWe’ve Got It Going On von den Backstreet Boys\nMore dürfte kein Problem darstellen, I Just Died wird wohl laut werden und ich habe darauf gewettet, dass Ardian keine Danceperformance bringt, wie das die Backstreet Boys live tun. Das macht die Sendung wenigstens spannend, so eine Wette, und das lohnt sich richtig;)\nKlasse, Fly Away ist einer meiner Lieblingstitel. Major Tom ist schon arg ausgelutscht. Bin sehr gespannt, wie sich Hollywood Hills von Marco anhört.\nI Just Called To Say I Love You von Stevie Wonder\nSweat (A La La La La Long) von Inner Circle\nTo Make You Feel My Love von Kris Allen\nAutsch, das schmalzige I Just Called von Stevie Wonder, echt jetzt? Das wird bestimmt lombardisiert, anders geht das ja sonst gar nicht. Dieses Mal will uns also nicht Snoop Dogg zum schwitzen bringen, sondern Inner Circle? Schade, echt schade. To Make You Feel My Love kann ich mir von Pietro gar nicht vorstellen, bin also gespannt.\nOkay, also Sarah Engels singt, was sie bzw. ihr Produzent Bohlen will und die beiden interessiert das Motto anscheinend wenig. Denn ich sehe hier keinen Song "von heute", noch nicht einmal aus diesem Jahrhundert!\nKlasse auch die Ironie. Ausgerechnet Nichttänzerin Sarah Engels singt einen Titel aus einem Musical und einen von der Frau, die dafür berühmt ist, dass sie auch in High Heels tanzen kann - Powerfrau Tina Turner. Letztere steckt ja auch im fortgeschrittenen Alter Ms. Profillos Engels locker in die Tasche.\nMandy von Westlife und\nNur gut, dass das die Westlife Version von Mandy ist, die Originalversion von Barry Manilow ist ja nur schwer zu ertragen. Mit den anderen beiden Titeln dürfte es keine Probleme geben und die Titelwahl ist a-okay.\nZur Entscheidung der 7. Mottoshow


Verstärkte Zusammenarbeit der drei Wirtschaftskammern der Euregio – Südtirol News\nAktuelle Seite: Home > Wirtschaft > Verstärkte Zusammenarbeit der drei Wirtschaftskammern der Euregio\nVerstärkte Zusammenarbeit der drei Wirtschaftskammern der Euregio\nFreitag, 18. September 2015 | 12:37 Uhr\nBozen – Heute Vormittag fand in der Handelskammer Bozen ein Treffen zwischen den Handels- und Wirtschaftskammern der Euregio statt. Die Präsidenten der Handelskammern Trient und Bozen, Giovanni Bort und Michl Ebner und der Wirtschaftskammer Tirol, Jürgen Bodenseer und weitere hohe Vertreter/innen der drei Kammern sprachen über verschiedene wirtschaftsrelevante Themen.\nAuch beim Bau des Brennerbasistunnels muss mehr auf die Interessen der lokalen Wirtschaft Rücksicht genommen werden. Aufträge müssen so gestaltet werden, dass auch die kleineren, lokalen Unternehmen an den Ausschreibungen teilnehmen können. „Die Politik soll das neue Vergabegesetz so gestalten, dass ausreichend Aufträge für die lokale Wirtschaft reserviert werden können. Hier gilt es den Handlungsspielraum, den die lokale Politik hat, auszunutzen“, appelliert Michl Ebner an die Entscheidungsträger.\nDie Zusammenarbeit wurde auch im Lebensmittelbereich verstärkt und zwar mit der Veranstaltung „Traditionelles Brot der Euregio“. Ziel ist die gemeinsame Vermarktung des Brotes. Giovanni Bort erklärt: „Das Trentino, Südtirol und Tirol teilen Tradition und Wissen über die herkömmliche Brotherstellung. Um diese zu fördern und um die traditionellen Brotherstellungsprozesse zu schützen haben wir uns dazu entschlossen, eine Ausstellung über das ‚traditionelle Brot aus der Euregio‘ zu organisieren.“\nvor 55 Minuten von Freier\nvor 57 Minuten von jesus


Orientalisches Märchen mit bösem Ende - Sport - Tagesspiegel\nOrientalisches Märchen mit bösem Ende\nSport : Orientalisches Märchen mit bösem Ende\nDie Einbürgerung von Sportlern in arabischen Ländern bringt viele Probleme mit sich – wie jetzt beim gebürtigen Kenianer Jawher\nBerlin - Als Mushir Salem Jawher vor drei Jahren Staatsbürger von Bahrain wurde, sollte er ein sportlicher Botschafter des Landes werden. Der gebürtige Kenianer ist ein aussichtsreicher Mittel- und Langstreckenläufer. Doch jetzt bringt er Bahrain mit einem sportlichen Skandal in Verbindung. Jawher siegte beim Tiberias-Marathon um den See Genezareth. Israel ist jedoch Feindesland, und wer nach Israel einreist, verstößt gegen die Gesetze Bahrains. Jawher soll daher die Staatsbürgerschaft Bahrains entzogen werden.\nMit der Einbürgerung von erfolgreichen Athleten und der Ausrichtung von Großveranstaltungen hat sich die arabische Welt selbst auf die sportliche Landkarte gesetzt. Nun zeigt der Fall von Mushir Salem Jawher, dass der Aufstieg von Ländern wie Bahrain und Katar durchaus nicht nur ein hübsches orientalisches Märchen ist. Er ist mit vielen Problemen behaftet, sportlichen wie politischen.\nIn der Leichtathletik eröffnete Stephen Cherono das große Wechselspiel. Der Kenianer nahm 2003 ein Angebot aus Katar an und wurde unter dem Namen Saif Saaeed Shaheen schon zweimal Weltmeister im 3000-Meter-Hindernislauf. Die Kataris hatten ihm angeblich eine monatliche Rente von 1000 Dollar versprochen. Für Bahrain holte der gebürtige Marokkaner Rashid Ramzi 2005 in Helsinki die erste WM-Medaille. Er gewann das Finale über 1500 Meter. Ihrem Beispiel sind inzwischen viele Athleten aus Afrika gefolgt, vor allem Läufer aus Kenia, Äthiopien und Marokko.\nDas passt nicht nur den afrikanischen Verbänden nicht, zumal die Läufer meistens weiterhin in ihren Heimatländern trainieren. Auch der Internationale Leichtathletik-Verband (IAAF) beobachtet die Umbürgerungswelle argwöhnisch. „Diese Wechsel der Staatsangehörigkeit sind nicht im Interesse des Sports“, sagt Helmut Digel, der Vizepräsident der IAAF. „Wir wollen Sperren haben, die in diesen Fällen abschreckend wirken“, sagt Digel. Inzwischen müssen Athleten drei statt bisher zwei Jahre warten, bis sie für ihr neues Land starten dürfen. Das Problem ist damit jedoch nicht gelöst, denn gerade in der Leichtathletik wird das Geld nicht in erster Linie bei offiziellen Meisterschaften verdient, sondern bei Meetings und Straßenläufen. Unter welcher Flagge die Athleten dort antreten, ist den Veranstaltern meistens egal. Es zählt der Name, nicht die Nation.\nSo ist auch Mushir Salem Jawher schon kurz nach seinem Wechsel für Bahrain gestartet, 2004 gewann er etwa den Silvesterlauf in Trier. Schon damals sprach er offen über seinen Wechsel. Es sei ein guter Deal gewesen, schließlich gebe es einfach zu viele Kenianer im Wettbewerb. „Deshalb ist es schwer, in große Rennen zu kommen. Die wollen nur fünf oder sechs Kenianer. Aber als Bahraini kann ich mitlaufen“, sagte er. Bei großen Meisterschaften werden sogar nur die drei besten Kenianer nominiert.\nAuf was er sich bei seinem Start in Israel einließ, ahnte er wohl nicht. Mit seinem kenianischen Pass war er eingereist und stellte auf einmal verwundert fest, dass er der erste Teilnehmer dort aus einem arabischen Land war. „Diesen jungen Menschen ist doch gar nicht bewusst, auf was sie sich mit ihrem Wechsel einlassen“, sagt Digel und fordert von Staaten wie Bahrain und Katar: „Wenn sie Athleten einbürgern, dann müssen sie ihnen auch die größtmöglichen Freiheiten lassen.“\nMit arabischen Staaten hat die IAAF schon einmal Schwierigkeiten gehabt, als sich herausstellte, dass Starter aus solchen Ländern bei Juniorenwettkämpfen in ihren Pässen jünger waren, als sie eigentlich sind. „Auf dieses Handeln autonomer Staaten haben Sportorganisationen nur begrenzt Einfluss“, sagt Digel.\nDer bahrainische Verband will nun Jawhers Fall noch mal prüfen. „Es ist möglich, dass wir uns das noch einmal anschauen, wenn er sich entschuldigt. Aber in einem Land zu laufen, das wir boykottieren, ist absolut verboten“, sagte ein Verbandsfunktionär. Die schöne Geschichte in israelischen Tageszeitungen ist aber auf jeden Fall zerstört. Sie hatten schon Jawhers Teilnahme am See Genezareth als Sieg der Völkerverständigung gefeiert.


Stoßwellentherapie | Orthopädie und Unfallchirurgie Dormagen\nStart » Individuelle Leistungen » Stoßwellentherapie\nStoßwellentherapie – orthopädische Wahlleistung\nMit Schall gegen Schmerzen: eine moderne Behandlungsmethode\nSchmerzen in der Schulter, im Ellenbogen oder an der Ferse oder Hüfte – hier kann die Stoßwellentherapie als moderne Form der Schmerzbehandlung zur Linderung oder sogar Beschwerdefreiheit viel beitragen.\nWir setzen Stoßwellentherapie ein bei:\nFersensporn sowie Entzündung der Ferse (Leistung der gesetzlichen Krankenkassen)\nTrigger- und Entzündungspunkten in Muskeln\nDie Vorteile von Stoßwellentherapie\nliegen in der medikamentenfreien Behandlung.\nNebenwirkungen der Stoßwellentherapie?\nEs können sich Rötungen, Schwellungen und Blutergüsse bilden. In einem persönlichen Gespräch klären wir Sie gerne darüber detailliert auf.\nStoßwellentherapie – Ihre Behandlung\nIhre Behandlungszeit beträgt ca. 15 Minuten, für die Sitzung planen Sie bitte 30 Minuten ein. Während Ihrer Behandlung liegen Sie auf einer Liege, evtl. erfolgt vorab eine Betäubung. Der Schallwellenkopf wird platziert und 4 bis 5 Stöße pro Sekunde werden bis zur Anzahl von ca. 2.000 Stößen abgegeben. Meistens werden 2 – 4 Sitzungen im Abstand von 3 – 4 Wochen nötig.\nDie gesetzlichen Krankenkassen übernehmen die Kosten für Ihre Stoßwellen-Therapie nur bei der Entzündung der Ferse und dem Fersensporn. In diesen Fällen lediglich 3 mal. Bei alle anderen Diagnosen leider nicht.\nStoßwellentherapie – gezielter Einsatz\nStoßwellen sind in der Medizin schon seit rund 25 Jahren bekannt – wenn es z. B. um die Zertrümmerung von Nieren- oder Gallensteinen geht. Die Verwendung von Stoßwellen in der Orthopädie ist hingegen relativ neu, wenngleich wissenschaftlich fundiert.\nStoßwellen – kurzer Impuls, hohe Energie\nStoßwellen sind Schallwellen, die auf einen Punkt zielgerichtet wirken. Durch die kurzen Schallimpulse mit sehr hoher Energie können Gewebseinschlüsse sowie Kalkablagerungen, die Schmerzen in Schulter oder Ellenbogen usw. verursachen, „zertrümmert“ werden. Gleichzeitig werden durch den „Schuss“ an der betroffenen Stelle Nervenfasern stimuliert, die den Schmerz verringern und körpereigene, entzündungshemmende Stoffe ausschütten. Aktivierung und Verbesserung der zellulären Abwehr sind die Folge.\nFragen zur Stoßwellentherapie – beantworten wir Ihnen gerne!\nVereinbaren Sie einfach einen Termin unter 02133 46000.


Palmalife Bodrum Resort & Spa | Hotel Yalikavak ▷ 1-2-FLY.at\nLage & Umgebung Der nächste Flughafen ist Bodrum - Milas - Mugla (BJV), die Entfernung beträgt ungefähr 38 km.\nDas bietet Ihre Unterkunft: Gerne heißt das Resort die Gäste in den insgesamt 40 Zimmern willkommen. Unterschiedliche Einrichtungen und Serviceleistungen - eine Kinderbetreuung, ein Konferenzraum, ein Businesscenter und eine Lounge - gehören zum Angebot. Ein Shuttleservice wird zudem geboten.\nEssen & Trinken: Es ist ein Restaurant vorhanden. Ein reichhaltiges Frühstücksbuffet, Mittagessen und Abendessen sind lecker und abwechslungsreich gestaltet. Die Unterbringung führt ein Sortiment alkoholischer und alkoholfreier Getränke.\nSport & Fitness: Die Poolanlage mit Außen- und Innenbereichen garantiert Erfrischung und aktive Erholung. Abwechslung bieten verschiedene Angebote, darunter Tennis, Volleyball, ein Fitnessstudio, ein Spa, eine Sauna, ein Dampfbad und ein Hammam. Weitere Freizeitangebote sind ein Animationsprogramm, Live-Musik und ein Miniclub.\nSo wohnen Sie: In den Zimmern ist ein Badezimmer vorhanden, für ein angenehmes Raumklima sorgt eine Klimaanlage. Zur Grundausstattung der meisten Zimmer gehört ein Balkon, der zum Verweilen einlädt. Für ein schönes Ambiente in vielen Unterkünften sorgt auch der Meerblick. Gemütlich schlafen können die Gäste auf einem Doppelbett. Außerdem sind ein Safe und eine Minibar verfügbar. Besten Urlaubskomfort bieten ein Telefon, ein TV-Gerät und WiFi. Im Badezimmer, ausgestattet mit einer Badewanne, gibt es einen Haartrockner.\n1 Doppelbett, Klimaanlage, Safe: gegen Gebühr, Minibar: gegen Gebühr, Fernseher, Roomservice, Badewanne oder Dusche, Badewanne, Föhn, Balkon oder Terrasse


Ketone vs Sport | Personaltraining Lucas Sorge\nKetogene Ernährung vs. Sport\nDie Basis für den Erfolg im Ausdauersport stellt ein gut funktionierender Fettstoffwechsel dar. Umso mehr Energie Dein Körper aus Fetten bezieht, desto länger bleibst Du bei Mittel- und Langdistanzen leistungsfähiger. Das ist auch der Grund, warum empfohlen wird etwa 80 Prozent des Trainingsumfanges für die Schaffung von Grundlagen zu investieren.\nIst Dein Trainingsziel, die Grundlagenausdauer zu verbessern, kannst Du dies unter anderem mit einem aktiven Fettstoffwechsel erreichen. Willst Du Deinen Fettstoffwechsel erfolgreich trainieren, ist eine richtige Ernährung unabdingbar, denn wenn man den ganzen Tag kohlenhydratreiche Ernährung zu sich nimmt, braucht man sich nicht wundern, wenn die Kohlenhydrate bevorzugt verstoffwechselt werden.\nWird Dein Organismus also fast ausschließlich mit Kohlenhydraten versorgt, verbrennt Dein Körper die gespeicherte Energie aus den Muskeln und der Leber zuerst. Da diese nur in sehr geringen Mengen gespeichert werden können, ist das "Benzin" schnell aufgebraucht und reicht für etwa 90 Minuten Belastung. Fette hingegen sind im Körper fast grenzenlos vorhanden, wodurch bei einem aktivem Fettstoffwechsel mehr Energie gewonnen und bereitgestellt werden kann.\nUm diesen Fettstoffwechsel zu trainieren, werden häufig nüchterne Trainingseinheiten eingesetzt. Allerdings ist es hier wichtig, dass die Glykogenspeicher für das Training möglichst gering gefüllt sind. Hierfür ist eine kohlenhydratarme Ernährung notwendig. Dies gilt insbesondere zwei bis drei Stunden vor dem Training. Um mit einem niedrigen Glykogenspeicher zu trainieren, sollte die letzte Nahrungsaufnahme rechtzeitig abgeschlossen sein und mit dieser möglichst keine Kohlenhydrate zugeführt werden. Gerade am Anfang stellen nüchterne Einheiten für den Körper eine Umstellung dar und sollten langsam gesteigert werden.\nBefindet sich Dein Körper hingegen im Zustand der Ketose, wird dieser bereits durch Ketonkörper und Fett versorgt und muss keine Umstellung des Verbrennungsprozesses einleiten. Außerdem führt ein aktivierter Fettstoffwechsel dazu, dass man überschüssige Pfunde verliert, die Säureproduktion im Muskel bei intensiven Belastungen erst später einsetzt, höhere Geschwindigkeiten länger durchgehalten werden können und die Abhängigkeit von den begrenzten Kohlenhydratspeichern deutlich geringer ist.\nGerade als Triathlet, Marathonläufer oder Ultraläufer ist die Ausdauerfähigkeit von elementarer Wichtigkeit. Ist es nicht faszinierend, dass die Mehrheit immer noch vor einem Wettkampf auf Carbo Loading (Kohlenhydrat-Aufladen) schwören, während Chris Froome mithilfe einer ketogenen Ernährung mehrfach die Tour de France gewann oder Benjamin Greenfield unteranderem bei der Ironman Weltmeisterschaft in Kona mit 9:53:13 finishte.\nNeugierig? Hier erfährst Du mehr über die ketogene Ernährung.\n• Gleiche Deinen Flüssigkeitsverlust nach dem Training aus. Gerade beim Sport verlieren wir viel Flüssigkeit durch das Schwitzen. Allerdings nicht nur Wasser, sondern es werden auch wichtige Körpersalze wie Magnesium, Kalium und Natrium ausgespült. Achte daher auf eine ausreichende Elektrolytzufuhr.\n• Kontrolliere Deine Ketonwerte! Miss regelmäßig vor und nach dem Training Deinen Blutketose-Spiegel, um einen Überblick zu bekommen, wie sich Dein Training auswirkt.\n• Gib Deinem Körper Zeit für die Anpassungen. Behalte gerade in der Umstellungsphase im Hinterkopf, dass Du Deinem Körper Kohlenhydrate verbietest und dafür die Fettzufuhr stark steigerst. Es dauert ein paar Tage, bis Dein Körper sich umstellt und effizient arbeiten kann. Daher solltest Du anfangs auf hochintensive Einheiten verzichten und eher im aeroben Bereich trainieren, dass bedeutet locker spazieren, Wandern, Rad-. und Laufeinheiten bei denen Du Dich ohne Probleme unterhalten kannst. Befindest Du Dich in der Ketose, kannst Du auch wieder an Deine Grenzen gehen und hochintensive Einheiten absolvieren.


Weinstein-Prozess: Nach den Zeugen jetzt Plädoyers - ZDFheute\nNach den Zeugen jetzt Plädoyers\nWeinstein-Prozess: Nach den Zeugen jetzt Plädoyers\n11.02.2020 21:13 Uhr\nDie Entlastungszeugen im New Yorker Weinstein-Prozess sind durch. Jetzt folgen nur noch die Schlussplädoyers und dann beraten die Geschworenen.\nHarvey Weinstein im Gericht\nDer aufsehenerregende Vergewaltigungsprozess gegen den ehemaligen Filmmogul Harvey Weinstein (67) nähert sich dem Ziel. Nachdem die Verteidigung die Befragung ihrer Entlastungszeugen beendet hatte, sind die Schlussplädoyers vom Weinstein-Lager und der Anklage nun für Ende der Woche angesetzt.\nAb Dienstag sollen sich die zwölf Geschworenen dann zu Beratungen zurückziehen, um über Schuld oder Unschuld Weinsteins zu entscheiden. Im Falle einer Verurteilung droht Weinstein lebenslange Haft.


Die 10 besten Aufträge für Fernumzüge in Sachsen, 2019\nFernumzüge in Sachsen\n94 Anfragen aus der Kategorie Fernumzüge\nEine Umzugsfirma für Fernumzug gesucht, Meerane\n...zu transportieren: 2-3 Zimmer-Wohnung Zusätzliche Dienstleistungen benötigt: Lagereinheit Anzahl von großen Kartons/Kisten: 1-10 Anzahl von kleinen und mittleren Kartons/Kisten: 1-10 Anzahl der Treppen am Abholort: Der Standort hat einen Aufzug...\nEine Umzugsfirma für Fernumzug gesucht, Löbau\nNur ein paar Sachen Zusätzliche Dienstleistungen benötigt: Transport großer Möbel (zB. Klavier, Tresor, Billardtisch) Anzahl von großen Kartons/Kisten: 21-40 Anzahl von kleinen und mittleren Kartons/Kisten: 41-70 Anzahl der...\nSuche ein Umzugsunternehmen für Fernumzug, Oebisfelde-Weferlingen\n4 und mehr Schlafzimmern Zusätzliche Dienstleistungen benötigt: Möbelmontage und -demontage Anzahl von großen Kartons/Kisten: Ich bin nicht sicher Anzahl von kleinen und mittleren Kartons/Kisten: Ich bin nicht sicher Anzahl...\nBrauche Hilfe bei der Fernumzug, Landsberg\nZusätzliche Dienstleistungen benötigt: Lagereinheit Anzahl von großen Kartons/Kisten: 1-10 Anzahl von kleinen und mittleren Kartons/Kisten: Ich bin nicht sicher Anzahl der Treppen am Abholort: Der Standort...\nBrauche Hilfe bei der Fernumzug, Hettstedt\n...zu transportieren: 2-3 Zimmer-Wohnung Zusätzliche Dienstleistungen benötigt: Gegenstände in Kisten verpacken Anzahl von großen Kartons/Kisten: 1-10 Anzahl von kleinen und...\nFernumzüge – vergleichen Sie die Gesamtkosten\nSuchst du Informationen darüber, wie viel kosten die Dienstleistungen im Bereich von Fernumzüge?Unsere Experten helfen dir! Schick eine Angebotsanfrage. Du bekommst und vergleichst Preisangebote und Preislisten. Angib, was du suchst. Versuch, möglichst viel Einzelheiten zu angeben. Zum Beispiel: die benötigten Dienstleistungen oder der Termin für Auftrag. Schreib, wer soll die notwendigen Materialien liefern. Gib dazu alles, was für dich eine große Rolle spielt. Beschreib deine Anforderungen. Die Zahlungsweisen, die Laufzeit des Auftrags, die Garantie und die Erfahrung des Unternehmers in den ähnlichen Arbeiten. Denk daran, dass die Preise je nach Lieferungsgebiet, Hersteller, bestellte Menge und Entfernung unterschiedlich sein können. Gerade deswegen ist es wichtig, um deine Angebotsanfrage möglichst genau zu beschreiben. Wenn du nicht ganz gut weißt, was du brauchst, frag nach ein Zureden. Denk daran, die vollständigen Kontakdaten zu geben. Wähle die bevorzugte Kontaktmethode - telefonisch oder per E-Mail. Die Firmen werden dir eigene Produkte offerieren. Dadurch bekommst du nur praktischen Angebote.\nDu brauchst nur 2 Minuten, um ein unkompliziertes Formular auszufüllen. Stell eine kostenfreie Angebotsanfrage. Finde den Anbieter ohne das Haus zu verlassen – das ist einfacher, als du denkst.\nÄhnliche Aufträge: Fernumzüge\nSuche ein Umzugsunternehmen für Fernumzug, Reichenbach im Vogtland\nNur ein paar Sachen Zusätzliche Dienstleistungen benötigt: Möbelmontage und -demontage Anzahl von großen Kartons/Kisten: 70+ Anzahl von kleinen und mittleren Kartons/Kisten: Ich bin...\nEine Umzugsfirma für Fernumzug gesucht, Wurzen\nZusätzliche Dienstleistungen benötigt: Möbelmontage und -demontage Anzahl von großen Kartons/Kisten: 0 Anzahl von kleinen und mittleren Kartons/Kisten: 70+ Anzahl der Treppen am Abholort: Es gibt...\nBrauche Hilfe bei der Fernumzug, Freiberg\n...mehr Schlafzimmern Zusätzliche Dienstleistungen benötigt: Transport großer Möbel (zB. Klavier, Tresor, Billardtisch) Anzahl von großen Kartons/Kisten: 0 Anzahl von kleinen und mittleren...\nSuche ein Umzugsunternehmen für Fernumzug, Taucha\n...zu transportieren: Haus mit 4 und mehr Schlafzimmern Zusätzliche Dienstleistungen benötigt: Lagereinheit Anzahl von großen Kartons/Kisten: 70+ Anzahl von kleinen und...\nBrauche Hilfe bei der Fernumzug, Blankenburg\nHaus mit 4 und mehr Schlafzimmern Zusätzliche Dienstleistungen benötigt: Möbelmontage und -demontage Anzahl von großen Kartons/Kisten: 41-70 Anzahl von kleinen und mittleren Kartons/Kisten: 0...\nEs lohnt sich, die Bewertungen und Beurteilungen von Firmen in Oferteo zu vergleichen. Auf diese Weise kannst du wirklich einfach die Dienstleister aus der Kategorie Fernumzüge verifizieren. Die Online-Visitenkarten von Spezialisten haben viele Vorteile. Du kannst dort mehr Informationen über die Anbieter entdecken. Du solltest auch auf die Bewertungen von anderen Käufereinen Blick werfen. Die Kunden stellen die Kommentare über die Firmen: über die durchgeführten Arbeiten, über den Kontakt mit der Firma und Qualität von Dienstleistungen. Das ist sehr wichtig, wenn du eine glaubwürdige Firma auswählen willst. Hilfreich sind auch die Beschreibungen, die durch die Firmen veröffentlicht werden. Hier kannst du die Informationen über Erfahrung der Firma, Umfang von Dienstleistungen, Berechtigungen und Kompetenzen prüfen. Wenn du noch Zweifel hast, kontaktiere mit Spezialisten. Die Firmen schicken dir kostenlose Empfehlungen. Dazu sie beschreiben die Dienstleistungen. Unsere Experten stehen dir immer zur Verfügung.\nEine Umzugsfirma für Fernumzug gesucht, Annaberg-Buchholz\n...paar Sachen Zusätzliche Dienstleistungen benötigt: Gegenstände in Kisten verpacken Anzahl von großen Kartons/Kisten: Ich bin nicht sicher Anzahl von kleinen und mittleren Kartons/Kisten: 41-70 Anzahl der Treppen am Abholort: Bitte...\nBrauche Hilfe bei der Fernumzug, Hohndorf\n...benötigt: Gegenstände in Kisten verpacken Anzahl von großen Kartons/Kisten: Ich bin nicht sicher Anzahl von kleinen und mittleren Kartons/Kisten: Ich bin nicht sicher Anzahl der Treppen am Abholort:...\nEine Umzugsfirma für Fernumzug gesucht, Böhlen\n...zu transportieren: Haus mit 3-4 Schlafzimmern Zusätzliche Dienstleistungen benötigt: Möbelmontage und -demontage Anzahl von großen Kartons/Kisten: 41-70 Anzahl von kleinen und mittleren Kartons/Kisten: 1-10 Anzahl der Treppen am Abholort:...\nSuche ein Umzugsunternehmen für Fernumzug, Dessau-Roßlau\nNur ein paar Sachen Zusätzliche Dienstleistungen benötigt: Möbelmontage und -demontage Anzahl von großen Kartons/Kisten: 1-10 Anzahl von kleinen und mittleren Kartons/Kisten: 21-40 Anzahl der Treppen am...\nSuche ein Umzugsunternehmen für Fernumzug, Magdeburg\nZusätzliche Dienstleistungen benötigt: Transport großer Möbel (zB. Klavier, Tresor, Billardtisch) Anzahl von großen Kartons/Kisten: 0 Anzahl von kleinen und mittleren...\nFernumzüge – Aktuelle Jobs\nOferteo erleichtet, die neuen Jobs zu funden. Hier können Sie wirklich schnell die neuen Jobs in Ihrem Gegend finden. Das ist supereinfach! Oferteo macht Ihnen zugänglich neue Tools, dank deren Kontakt mit einem Kunden und Verkauf noch leichter sind. Die Kundenanfragen werden von uns telefonisch bestätigt und präzisiert. Dann senden wir Ihnen die Benachrichtigung über die neuen Jobs. Sie gewinnen nur die geprüften Kontakte. Der Rest hängt von Ihnen ab! Setzen Sie sich mit dem Kunden in Verbindung und unterbreiten ihm das beste Kaufangebot. Kümmern Sie sich darum, dass es ausführlich und individuell zu dem Kunden angepast ist. Rufen Sie den Kunden an möglichst schnell nach Erhalten von der Mitteilung. Die Firmen, die eine Antwort nicht aufschieben und prompt auf Anfrage reagieren, verkaufen ihre Produkte und Dienstleistungen mehr effektvoll. Nehmen Sie auch in Anspruch ein kostenloses, professionelles Firmenprofil. Tragen Sie nach die Firmenbeschreibung und charakterisieren Sie, welche Aufträge Sie suchen. Auf diese Weise stellen Sie sich vor den zukünftigen Kunden und lassen Sie einen guten Eindruck hinter. Das reiche Firmenprofil hilft Ihnen, Glaubwürdigkeit und gutes Image im Netz zu bilden.\nVerkaufen Sie Ihre Dienstleistungen noch erfolgreicher. Erhalten Sie die neuen Jobs in der Branche Fernumzüge direkt auf Ihre Mailbox.\nSuche ein Umzugsunternehmen für Fernumzug, Schönebeck\n...benötigt: Gegenstände in Kisten verpacken Anzahl von großen Kartons/Kisten: 11-20 Anzahl von kleinen und mittleren Kartons/Kisten: 1-10 Anzahl der Treppen am Abholort: Der...\nBrauche Hilfe bei der Fernumzug, Eilenburg\n...zu transportieren: Haus mit 4 und mehr Schlafzimmern Zusätzliche Dienstleistungen benötigt: Lagereinheit Anzahl von großen Kartons/Kisten: Ich bin nicht sicher Anzahl von kleinen und mittleren...\nBrauche Hilfe bei der Fernumzug, Thale\nStudio oder 1 Zimmer-Wohnung Zusätzliche Dienstleistungen benötigt: Gegenstände in Kisten verpacken Anzahl von großen Kartons/Kisten: 1-10 Anzahl von kleinen und mittleren Kartons/Kisten:...\nEine Umzugsfirma für Fernumzug gesucht, Markranstädt\n1 Zimmer-Wohnung Zusätzliche Dienstleistungen benötigt: Transport großer Möbel (zB. Klavier, Tresor, Billardtisch) Anzahl von großen Kartons/Kisten: 0 Anzahl von kleinen und...\nSuche ein Umzugsunternehmen für Fernumzug, Auerbach\n...mehr Schlafzimmern Zusätzliche Dienstleistungen benötigt: Möbelmontage und -demontage Anzahl von großen Kartons/Kisten: Ich bin nicht sicher Anzahl von kleinen und mittleren Kartons/Kisten: 21-40 Anzahl...\nFernumzüge in anderen Orte\nFernumzüge in Chemnitz\nFernumzüge in Dresden\nFernumzüge in Leipzig


Du bist hier: Carmen Capiti > Blog > Flash Fiction > Flash Fiction: Der Lauf des Lebens\nHeute beginne ich mal etwas neues! Meine Schreibgefährtinnen Yvonne von Almen und Lucie Müller schreiben schon länger jeden Monat eine sogenannte Flash Fiction zu einem bestimmten Thema. Flash Fiction bedeutet eine Kürzestgeschichte mit maximal 1000 Wörtern. Diesen Monat (und hoffentlich auch die folgenden) werde ich mich diesem Projekt anschliessen. (Jeder darf sich daran beteiligen!) Das Thema für nächsten Monat stammt von Yvonne und soll lediglich auf einem Liedertext basieren. Mal sehen, was mir dazu einfällt.\nZuerst aber hier meine Kürzestgeschichte zum Thema „Traumfänger“:\nAls Jan klein war, träumte er oft davon, später Bulldozer-Fahrer zu werden. Er wäre der beste Fahrer auf der ganzen Baustelle und tagein tagaus könnte er in altes Gemäuer hineinfahren, wie er es stets mit seinen Spielzeugautos und den Legogebäuden seines größeren Bruders tat.\nIrgendwann verschwand dieser Traum, seine Eltern und Lehrer sagten immer, dass es das Alter und ganz gut so wäre. Jan selber wusste es nicht so genau.\nSpäter, als seine älteste Schwester lernte Autofahren, träumte er davon, sich eines Tages einen Ferrari zu kaufen. Feuerrot, am liebsten mit auflackierten Flammen auf den Seiten. Der Wunsch war so groß, dass er sein Sparschwein diesem einen, dedizierten Zweck widmete und jede Woche sein übrig gebliebenes Taschengeld reinsteckte.\nDoch eines Morgens erwachte er und bemerkte, dass die 155.85 Franken noch keinen Ferrari machten und er das Geld für seine zu hoch geratene Handyrechnung brauchte. Aufgeschoben ist nicht aufgehoben, dachte er, wusste aber genau, dass dies nur eine Ausrede war.\nAls er zwanzig wurde, belebten die Bilder der Victoria’s Secret Models seine nächtlichen Fantasien und wenn er morgens erwachte, wusste er genau, wie seine Traumfrau einmal auszusehen hatte: Gross, blond, schlank.\nMit Dreissig heiratete er ein kleine Schwarzhaarige und verschwendete nie mehr auch nur einen Gedanken an die schlanke Blondine seiner Träume.\nMit 32 Jahren sehnte das junge Paar danach, ein Haus zu kaufen für sie und die Kinder, von denen das erste bereits unterwegs war. Wenn seine Frau nicht schlafen konnte wegen Komplikationen während der Schwangerschaft, blieben sie die ganze Nacht auf und zeichneten und planten ihr Heim auf dem Land. Sie steckten die Köpfe zusammen und dachten daran, was sie alles einbauen würden, wenn sie im Lotto gewinnen würden. Denn das war die einzige Möglichkeit, dieses Traumhaus zu finanzieren. Sie zogen einige Monate später in eine Eigentumswohnung am Rande der Stadt. Einen Lotto-Schein hatte keiner von ihnen je gekauft, die Chancen wären ja so oder so viel zu gering.\nAls Jan vierzig wurde, nahm er seinen Mut zusammen und fragte seinen Chef um unbezahlten Urlaub, damit er seine Traumreise zu unternehmen konnte, einmal mit dem Motorrad nach China und zurück. Natürlich hatte der Chef recht, dass er im Sommer unmöglich fehlen konnte im Büro und seine Frau machte ihn außerdem auf die knappe Haushaltskasse und die gemeinsamen Ferien mit den Kindern aufmerksam. Nun ja, er war erst vierzig und der Osten lief ihm nicht davon.\nMit sechzig träumte Jan davon gemeinsam mit seiner Frau ein kleines Häuschen auf dem Land zu kaufen und dort den Lebensabend zu verbringen. Mit 61 wurde bei ihr Hautkrebs diagnostiziert und es war unumgänglich, dass sie in der Nähe eines Krankenhauses blieben. Es dauerte noch wundervolle zehn Jahre, bevor Jan sich von ihr verabschieden musste. Danach brachte er es nicht über sich, aus der gemeinsamen Wohnung, in der sie so viele glückliche Jahre verbracht hatten, auszuziehen.\nHeute ist Jan 86. Es hatte immer gehofft zu Hause in seinem Bett zu entschlafen, wie es seine Frau getan hatte. Doch seine Kinder liessen nicht zu, dass er in seinem Zustand alleine zu Hause blieb. Also brachten sie ihn vor einigen Wochen ins Krankenhaus, wo sie ihn immer mal wieder besuchen.\nJan schaut aus dem Fenster, von welchem aus er an eine kalte Betonfassade blickt, und denkt über sein Leben nach. An die schönen Zeiten aber auch an all die Dinge, die er sich hatte vorgenommen und nie gemacht hat, an all die Träume. Plötzlich spürt er, dass er nicht mehr alleine im Raum ist. Er dreht den Kopf zur Seite und auf dem Stuhl neben ihm sitzt eine hochgewachsene Gestalt in einem langen, schwarzen Mantel. Ihr Gesicht ist von einem breitkrempigen Hut verborgen.\nJan lächelt, denn er weiss sofort, wer die Gestalt ist.\n»Du bist es, nicht wahr?«, fragt er mit schwacher Stimme. »Mein Traumfänger.«\nNun wendet der Mann den Kopf zu ihm hin und Jan erschrickt, als er erkennt, dass es sein Vater ist. Doch nur eine Sekunde lang, dann nimmt die Figur das Gesicht seiner Mutter an. Danach das seiner Lehrerin. Seiner Frau. Seinem Chef und seinen Kindern. Seiner Ärzte.\n»Das willst du mir sagen?«, will Jan wissen. »Dass all diese Leute, auch meine Liebsten, mich von meinen Träumen fernhielten?«\nEin letztes Mal ändert das Gesicht. Jetzt lächelt Jan.\n»Ah ja«, sagte er langgezogen, gefolgt von einem tiefen Seufzer. »Natürlich.«\nWenig später schließt Jan die Augen und er weiss genau, dass das letzte Gesicht, welches er in seinem Leben sieht, sein eigenes ist.\nWeiter Flash Fictions zum Thema „Traumfänger“:\n„Traumfänger“ von Lucie Müller\n„Weisse Wände“ von Evelyne Aschwanden\n„Von Schafen und anderem Getier“ von Yvonne von Almen\nMarkiert in: Flash Fiction Kurzgeschichte Traumfänger\nCarmen Capiti 30.09.2016 Flash Fiction 8 Kommentare\n← Writing Excuses Masterclass – Woche 8\nWriting Excuses Masterclass – Woche 9 →\nCoole Geschichte. Sie erinnert mich an Brandon Flowers „clock was tickin'“!\nAha? Dann muss mir das mal anhören. Dabei ist Liedertext-Challange doch erst nächsten Monat! 😉\nhaha genau. da konnte jemand wahrsagen. Die Geschichte regt toll zum Denken an, macht einem gar ein wenig melancholisch „schnüff“\nTraumfänger - Kriegssinfonie\n[…] Carmen: Der Lauf des Lebens […]\nWillkommen in der Flash Fiction Runde! 🙂\nDeine Geschichte regt so richtig zum Nachdenken an und irgendwie krieg ich ein bisschen ein schlechtes Gewissen, weil auch den einen oder anderen grösseren Traum vor mir herschiebe … :>\nJah, ich hab mir beim Schreiben auch gleich mal wieder all die Träume durch den Kopf gehen lassen. Aber bei vielen steht man sich nicht nur selbst im Weg, sondern leider auch noch die Realität. 😉\n[…] Der Lauf des Lebens Evelyne: Weisse Wände Lucie: […]\nFlash Fiction #1: Weisse Wände – Die ganze Welt des Schreibens\n[…] „Der Lauf des Lebens“ von Carmen Capiti […]