SUP Instructor & Bloggerin\nSeit 2014 blogge ich über das Thema Brustkrebs. Anfangs, um es zu verarbeiten, wenn ich nachts nicht schlafen konnte. Dann kam das Stand up paddeln dazu und ich verbringe nun viel Zeit auf dem Wasser. Es fühlt sich an wie eine eigene Therapie, um die Diagnose „metastasierter Brustkrebs“ zu verarbeiten.\nIch bin Su (Susan Sommerfeld), ich bin Bloggerin, SUP Instructor, Fitnesstrainer, Palliativpatient. Meine Erfahrungen teile ich mit anderen Krebsbloggern auf der Plattform von Cancer Unites. Das Projekt wurde mit dem Smart Hero Award in der Kategorie „Sozial handeln“ mit dem 1. Platz 2020 ausgezeichnet, für den Deutschen Engagement Preis 2021 wurde Cancer Unites nominiert und zusätzlich gewann das Projekt ein Stipendium von Start Social.\nBeim Patientenbeirat Forschung im Uniklinikum Eppendorf Hamburg bin ich Mitglied und unterstütze als Patientenvertreter verschiedene Veranstaltungen. Zusätzlich schreibe ich für das Ärzteportal DocCheck konstruktive und lösungsorientierte Artikel für ein besseres Verständnis zwischen Arzt und Patient. Darüberhinaus nehme ich regelmäßig an Studien teil, um so die Lebensqualität von Krebspatienten stetig zu verbessern. Das passiert natürlich alles im Rahmen, wie es meine Zeit und Gesundheit zulässt. Im Laufe der Jahre hat sich hier und da auch vieles angesammelt. Es ist mir wichtig, dass der Krebs nicht einen allzu großen Raum in meinem Leben einnimmt. Die Diagnose hat mir gezeigt, dass es wichtig ist über Probleme und die Krankheit zu reden, um verstehen zu können. Aber auch hat sie mir gezeigt, dass die Zeit mit den Lieben im eigenen Leben das Wichtigste ist. Denn Zeit ist das größte Geschenk.\nIm März 2014 erhielt ich die Diagnose Brustkrebs im Alter von 31 Jahren. Es folgte die Chemotherapie, die Bestrahlung, die Mastektomie, die Antihormontherapie mit Tamoxifen, der Brustaufbau, die Reha, eine Mamillenrekonstruktion, eine Psychotherapie, ein Life Coaching, die in Anspruchnahme von Naturheilkunde/Komplementärmedizin, eine Familienaufstellung und ein Ausflug in die Quantenenergie. Ich glaub ich habe alles mal ausprobiert was es auf dem Markt gibt und was angeboten wird. Auch vieles was nicht hilft, was aber angeblich Heilung verspricht. Vieles davon ist einfach nur Marketing und will verkauft werden. Das Spiel mit der Angst ist der ständige Begleiter.\nIm Juli 2018 war der Krebs zurück, die Metastasen versteckten sich seither in meinen Knochen und eine neue Chemotablettentherapie mit Palbociclib Ibrance 75mg sowie einer verstärkten Antihormontherapie mit Faslodex, Zoladex und XGEVA begleiteten mich von nun an mein Leben lang bis sie nicht mehr wirkte.\nIm Juli 2021 gab es eine Veränderung und seitdem lebe ich mit Metastasen in Lunge und Leber. Diese werden mit einer neuen Therapie behandelt: Exemestan, Everolimus (erst 5mg, dann 10mg) sowie Zoladex und XGEVA.\nIch existiere auch noch neben meinem Krebs und das sehr glücklich. Denn nicht nur der Krebs macht mich aus. Ich habe viele Jahre in Spanien und England gelebt, bin viel in der Welt herumgereist, spreche Englisch, Spanisch, Französisch und natürlich Deutsch 🙂 In Saarbrücken habe ich Linguistik studiert und währenddessen viel in der Kommunikation im Digitalbereich und dem Projektmanagement gearbeitet. Mein Fokus im Studium an der Universität des Saarlandes lag auf Sprache in den Sozialen Medien. Seit meines Studiums arbeitete ich als Projektmanagerin, bevorzugt im Health Care Bereich. Sei es Social Media, die Entwicklung von Websites, on- und offline Projekte, Unternehmenskommunikation oder auch das Produktmarketing. Dies war meine Leidenschaft und ich hatte sehr viel Spaß dabei. Kurz nach meiner 2. Krebsdiagnose fing ich mit dem Stand up paddeln an, machte eine Ausbildung als SUP Instructor und bin seitdem im Alster Canoe Club e.V. Hamburg als Jugendtrainer und SUP Instructor für Einsteigerkurse tätig. Um mein Wissen zu vertiefen und dazu zu lernen absolvierte ich im Februar 2021 erfolgreich meinen Fitnesstrainer C-Lizenz.\nEin Leben ohne Krebs: das bin ich auf dem Wasser, das ist für mich die Zeit als SUP Trainerin auf meinem Stand up Paddle Board. Auf dem Wasser kann ich alles vergessen, verarbeite die Erkrankung. Der Wassersport macht mich glücklich. Für weitere Tipps zum Stand up paddeln gibt’s meinen SUP Blog oder meinen YouTube Kanal . Es ist wichtig auch außerhalb der Krankheit ein Leben zu haben, etwas was einen glücklich macht, einem Freude bereitet, einen alles vergessen lässt.\nBloggen für eine individuelle Therapie\nIch merkte immer mehr wie sehr ich mit dem öffentlichen Bloggen auch anderen Betroffenen und auch deren Angehörigen half mit der Diagnose umzugehen, sie zu verstehen und sie dabei zu unterstützen. Miteinander. Füreinander.\nIch schreibe über Themen die meist nicht angesprochen werden, stelle Fragen über Fragen an Ärzte wo andere sich schon nicht mehr trauen den Arzt darauf anzusprechen. Ich hinterfrage alles, um die bestmögliche Therapie zu erhalten. Denn nur wenn der Arzt mich individuell einschätzen kann, erst dann kann die richtige Therapie für mich zusammengestellt werden.\nIch gebe mich niemals mit etwas zufrieden, wenn ich davon nicht überzeugt bin und mittlerweile setze ich mich dafür ein, dass die Patienten Arzt Kommunikation verbessert wird, da hier immer noch viel zu viel verloren geht und die Patienten viel zu oft allein gelassen werden mit der Diagnose. Das Ziel ist es eine individuelle Therapie gemeinsam mit dem Ärzteteam und dem mündigen Patienten zu erstellen, so dass der Patient im Mittelpunkt steht und die bestmögliche Therapie erhält die es aktuell gibt. Ein Mix aus Schulmedizin, Komplementärmedizin, Psychotherapie und den Wünschen des Patienten sind meiner Meinung nach ein guter Start in ein neues Leben. Dies sollte für jeden Patienten ermöglicht werden.\nDas Leben ohne Krebs\nEs gibt ein Leben mit Krebs heutzutage, das ist wichtig! Nicht immer bedeutet es die Diagnose Tod. Bei mir bedeutet es die Diagnose Leben.\nEin Leben mit Krebs bedeutet nicht immer jeden Tag zuhause zu sitzen und auf den Tod zu warten. Es bedeutet eher viel mehr das Leben neu und lebendig zu gestalten. Ich entdeckte meine alte Liebe zum Wasser wieder und machte einen Stand Up Paddling Kurs, so dass ich nun anderen Menschen auf dem Wasser das SUP’n beibringen kann. Zusätzlich bin ich als Jugendtrainerin tätig, wo ich mit Kindern auf der Alster in Hamburg paddel. Die Arbeit mit Kindern macht mir viel Spaß, sie sind unsere Zukunft und sie sehen die Welt mit anderen Augen. Ich bin mit dem SUP auf dem Meer oder der Alster unterwegs und genieße das Leben bei Wind und Sonnenschein. Nicht jeder Tag ist gut, doch ich versuche immer das Beste draus zu machen. Und gerade wenn ein Tag nicht gut ist, so nehme ich mein SUP Board und paddel bis die trüben Gedanken weggewaschen sind.\nMein Leben gestalte ich so, dass ich mir viele Träume verwirkliche, die nicht viel kosten müssen. Dies ist Zeit mit Freunden am Meer, ein Tag im Sonnenschein mit den Kaninchen, Zeit mit den Liebsten. Dies macht für mich am meisten Sinn und gibt mir Hoffnung, das alles so gut wie möglich zu bestehen.\nSUP Deutsche Meisterschaften Fehmarn 2021\nAugust 2021 Befallene Lunge und Leber\nWeitere Infos zu folgenden Themen:\nDer Krebs verändert einen innerlich und äußerlich. Hier seht ihr…\nEs gibt viel Unterstützung für Krebspatienten nur wissen nicht viele…\nDie Nebenwirkungen so gering wie möglich zu halten ist das…\nIch blogge unabhängig und finanziere mich selbst, von Werbung möchte ich nicht abhängig sein. Meine Beiträge sollen für jeden zugänglich sein. Dir gefallen meine Beiträge und du würdest mich gern als Bloggerin finanziell unterstützen? Nutze gern PayPal dafür. Ich danke dir!\n32 Antworten auf “ÜBER SU”\nJuli 21, 2021 um 09:28\nIch bin gerade auf einen Blogartikel von dir bei DocCheck gestoßen.\nMomentan studiere ich in den letzten Jahren Medizin und mache mir seit einiger Zeit Gedanken, ob ich nicht in die Hämatologie/Onkologie gehen soll, war mir aber unsicher.\nDeine Erfahrungen haben mich sehr erschüttert und ich kann mir nur versuchen vorzustellen, wie sich das angefühlt haben muss.\nMir selbst wurde mal der Tod eines nahen Angehörigen sehr unsensibel mitgeteilt und ich war ebenfalls alleine damit. Ich denke nicht, dass man es vergleichen kann, aber vielleicht geht es in die ähnliche Richtung..\nDie Entscheidung für die Fachrichtung muss ich quasi erst nächstes Jahr treffen, dein Blogartikel hat mich aber nochmal für die Hämatologie/Onkologie motiviert, da er in diesem Prozess zu einem besonderen Zeitpunkt gekommen ist. Selbst wenn es am Ende aber doch noch eine andere Fachrichtung werden soll, hat mich dein Artikel nochmal sehr für diesen Umgang mit Patienten sensibilisiert.\nDas wollte ich dir mitteilen und danke sagen! 🙂\nJoana Dechow sagt:\nJuli 20, 2021 um 21:28\nich bin über einen Artikel „bist du ein(e) guter Arzt/Ärztin? „ auf einem bekannten Medizinerforum auf deinen Blog aufmerksam geworden. Vielen Dank für deinen Artikel. Du bist eine Inspiration für alle Menschen. Ich arbeite als Kinder- und Jugendpsychiaterin auch in einem Krankenhaus, aktuell bin ich aber in der Allgemeinpsychiatrie im Erwachsenenbereich tätig. Ich bemühe mich um Transparenz, Empathie und Ehrlichkeit und natürlich auch um eine interdisziplinäre Zusammenarbeit. Leider wird es uns aus Zeitmangel oft nicht leicht gemacht, eine ganzheitliche Medizin gemeinsam mit unseren Patienten ausreichend zu gestalten. Das ist sehr schade. Nichts desto trotz bemühe ich mich dennoch um eine liebevolle und einfühlsame Begleitung. Ich hoffe, dass du mehr netten Menschen begegnest, als invalidierende und unempathische. Es ist aber auch schön zu lesen, dass sich einige die Zeit für dich und vor allem mit dir gemeinsam genommen und dich ernstgenommen haben.\nIch sag mal ahoi und noch viele schöne Momente auf dem SUP und mit vielen tollen Kindern und Menschen. Ich teile mit dir die Meinung, dass Kinder einfach der Hammer sind und so eine ehrliche und offene Sicht auf die Welt haben.\nIn diesem Sinne : Mach weiter so!!


Neuruppin: Alkohol einer 13-Jährigen Minderjährige überlassen – Blaulichtreport Neuruppin\n23. September 2020 04:43\nNeuruppin: Alkohol einer 13-Jährigen Minderjährige überlassen\nNeuruppin. Bei einem Polizeieinsatz wegen ruhestörenden Lärms wurde am Samstagabend gegen 22:30 Uhr in der Gartenstraße in einer Wohnung eine alkoholisierte 13-Jährige festgestellt. Nach bisherigen Erkenntnissen überließen der 19-jährige Wohnungsinhaber und sein 18-jährigen Besucher der Minderjährigen alkoholische Getränke. Ein Alkoholtest ergab bei dem Mädchen einen Wert von 0,97 Promille. Im Anschluss wurde die 13-Jährige unter Hinzuziehung des Kinder- und Jugendkrisendienstes an ihren Vater übergeben. Gegen die jungen Männer wurde ein Strafverfahren wegen Körperverletzung eingeleitet. Die Kriminalpolizei ermittelt.


Wie kann ich Milchzuckerallergie los werden? | RR.info\nWie milchzuckerallergie los werden\n~ allergisch reagiere. ist es möglich dass ich die allergie wieder los werde? angeblich gibst es eine therapie.aber welche Physiologischer ~Wie kann ich Milchzuckerallergie los werden? habe vor kurzem erfahren dass ich auf.\nBewertung: 5 von 10 mit 368 Stimmen\nWie kann ich Milchzuckerallergie los werden?\nhabe vor kurzem erfahren dass ich auf Milchzucker allergisch reagiere.\nist es möglich dass ich die allergie wieder los werde?\nangeblich gibst es eine therapie.aber welche\nPhysiologischer Laktasemangel und der angeborene Laktasemangel ist nicht behandelbar. Die Auswirkungen können jedoch z.B. durch Umstellung der Ernährung auf milchzuckerarme bzw. -freie Kost auf ein Minimum reduziert werden.\nWird Laktoseintoleranz durch Erkrankungen des Verdauungssystems verursacht, so verschwindet der Laktasemangel nach der Behandlung der vorangegangen Krankheit ganz. In seltenen Fällen sind die laktaseproduzierenden Zellen so geschädigt, dass sie sich nicht mehr erholen.\nTja, zu schnell geschlossen. Ich werde jetzt die Antwort, die ich minutenlang verfasst habe, nicht noch einmal neu schreiben. Tipp: Schau mal bei Libase vorbei: Portal - LIbase - Internetportal für Laktoseintoleranz und NMU\nÜbrigens ist Laktoseintoleranz keine Allergie. Eine Allergie ist nämlich eine Immunreaktion, damit hat Laktasemangel nix zu tun.\nWas gibt es für Möglichkeiten eine Katzenhaarallergie, die noch gar nicht so lange besteht, wieder los zu werden?\nWenn es Ihnen gelingt, konsequent Katzenallergen-Expositionen zu meiden und noch nicht extrem sensibilisiert sind , kann sich eine Allergie zurückbilden bzw. abschwächen. Dies kann auch durch eine Hyposensibilisierung ereicht werden, wobei hier selbstverständlich der Kontakt mit Katzen vermieden werden muss, sie keine täglichen Beschwerden durch die Katzenallergie und kein unkontrolliertes Asthma haben dürfen.\nKeine 1mal Allergie immer Allergie! Man kann nur Voebeugen indem man kein Kontakt hat oder Nachsorgen indem man Medikamente dagegen nimmt! Oder es mit einer Sensibilisierung versuchen was leider nicht immer klappt und großer Aufwand ist\ndas ist so nicht richtig, ich hatte meine ganze kindheit durch neben etlichen anderen allergien auch eine starke katzenhaarallergie. heute lebe ich unter anderem mit zwei perserkatern zusammen\nerkundige dich bei einem allergologen nach einer hydrosensibilisierungstherapie, es ist eine längere therapie aber man kann die zeit mit antihystamine überbrücken\nFrag deinen Hausarzt,der kann eine Sensibilisierung machen,in dem er dir regelmäßig ein Mittel spritzt,daß dein Immunsystem anregt,Antikörper zu bilden und nicht gegen deinen eigenen Körper vorzugehen.\nso viel ich weiß kann man die nur los werden wenn man sich von Katzen fern hält.\nDie Allergie kriegst du nicht los.aber die Katze\nDu könntest es mit einer Desensibilisierung versuchen, die würde dein Arzt mit dir besprechen. Weil du nicht alleine auf der Welt mit dem Problem bist, hier ein Link aus einem Katzenforum: Katzenallergie, das Aus für Katzenhaltung?\nWie kann meine freundin ihr ex los werden er will nicht ausziehen,er ist als untermieter gemeldet?\nMietvertrag fristgerecht kündigen und wenn er nicht auszieht Zwangsräumen. Würde ich jetzt so aus dem Bauch heraus sagen.\nSich einen Psychater beschaffen, der durch ihre Aussagen feststellt, dass der fortwährende Aufenthalt der Person emotional und damit verknüpft überhaupt negative Auswirkungen haben könnte bzw. hat. Da dies alles gesetzlich geregelt wird, wird so ein Dokument wesentlich dazu Beitragen, dass sich die Sache zugunsten deiner Freundin entwickelt. Und abgesehen davon wird Sie als Frau auch ein wenig bevorzugt werden. Was anderes fällt mir momentan nicht ein.\nals untermieter ist man beim hauptmieter "gemeldet". der hauptmieter ist vertragsinhaber und kann dem untermieter kündigen. ist deine freundin für den vermieter die hauptmieterin? dann kann sie dem untermieter kündigen.\noder ist die sachlage so, dass beide personen im mietvertrag mit dem vermieter als mieter notiert sind und gesamtschuldnerisch für die miete einstehen? dann hat sie keine handhabe für eine kündigung des freundes.\nWie lange ist ein Unterhaltstitel gültig und wie kann man ihn los werden?\nEin U.titel ist 30 Jahre gültig! Man wird ihn überhaupt nicht los.\nUnd das ist auch gut so! Wer poppen kann muß auch zu den Folgen stehen und Kinder sind nunmal eine große und lebenslange Verantwortung!\nGenau Hexe hat recht! einen Unterhaltstirel bekommt man nie wieder los.\nEs sei denn Du zahlst den Unterhalt und die Rückstände, dann bist Du ihn irgent wann los\nNach restloser Erfüllung des Titels ist dieser erledigt. Du könntest aber auch evtl. Änderungsklage einreichen. Näheres kann dir jeder Rechtsanwalt erzählen, die auch allein berechtigt sind, Auskunft in Rechtssachen zu geben.\ntheoretisch 30 jahre, praktisch so lange die Unterhaltspflicht besteht oder der titel abgeändert wird.\nWenn man die farbe im haar so schnell wie möglich los werden möchte- was sollte man tun?\nich hatte dunkel braune haare, aber so denkel das man sich ob braun oder schwarz streiten könnte.\nund ich hab sie "braun" gefärbt, das sah komisch aus also hab ich sie in einer woche noch einmal gefärbt in ein anderes "braun"\nwas daraus wurde ist kastaninfarbig :S und das hab ich jetzt seit 3 monaten villeicht\nes ist mitlerweile etwas dunkler geworden\naber kann ich den prozess nicht beschleunigen , ich will nicht erneut rüberfärben, das ist nur mein notplan den ich dan in 13 wochen andenden muss , wenn es bis dahin nicht wieder relativ dunkel ist.\nkann man diese , ich glaube das waren alles tönungen, nicht schneller rauswaschen mit einem bestimmten shampoo?\nWenn sie dir nicht gefällt, dann warte ein paar Tage und färb sie in deine Naturhaarfarbe zurück.\naber nicht alleine sondern bei einem guten Frisuer\nZurückfärben, ich würde aber ein paar Tage warten, da es ohnehin schon ganz schön stressig fürs Haar wird\nLass sie aber unbedingt beim Friseur färben, beim Selberfärben geht bei so etwas oft ganz schön was schief\nHab ja jetzt deine Ergänzung gelesen:\nFrag am besten mal beim Friseur nach,die können dir das am besten sagen.\nEs gibt so Art Peelingshampoos,womit man den Schmutz, Silioone uswam besten raus bekommen soll. Halte am besten mal nach so was Ausschau, allerdings ist das sicherlich auch schädlich\nnach langen suchen : wie du sagst die peelingshampoos sind für Schmutz, Silioone usw\naber hilft nicht beim verblassen von dem komischen braun was ich habe\nDoch, dadurch verblasst die Farbe auch schneller, einfach rauswaschen kannst du sie logischerweise mit einem Mal nicht, aber es hilft\nAber wie gesagt,ist sicherlich schädlich für die Haare\nBevor du irgendwelche Experimente mit deinen Haaren machst, würd ich sie einfach zurück färben\nich will nicht wieder färben xD\nkannst du mir sagen wo ich das her bekomme, dieses peelingshampoo\nTut mir Leid, das weiß ich auch nicht, aber so was gibt's sicherlich im Internet.\nWieso willst du denn nicht färben/Tönen? Wenn es wegen der Schädigung ist: wenn du das Shampoo ein paar mal benutzt, schädigt das Haar sicher genauso.\nWie kann ich mein liebeskummer am schnellsten los werden.?\nmeine freundin hat mich 1tag vor mein geb. verlassen aus heiteren himmel.\nnaja auf jedenfall bin ich jetzt wahnsinnig traurig, das glaubt ihr gar nicht, und will mein kummer los werden.\nerzählt doch mal wie ihr es machen würden wenn ihr in meine haut steckt bzw ist sowas auch mal mit euch passiert.?\nIch glaube fast jeder kennt ihn, den Liebeskummer, es gibt da kein Patentrezept, jeder Mensch ist schließlich anders.\nWichtig ist es den Entschluss des anderen zu akzeptieren. Rappel dich auf und pflege wieder deine alten Kontakte, die vielleicht aufgrund der Beziehung etwas gelitten haben. Geh unter Menschen, amüsiere dich.\nWichtig ist aber auch, verleugne weder dich noch deinen Kummer, steh dazu, er gehört dazu.\nLass dich nicht unter Kriegen, das wird wieder.\nPS: Zu jedem Topf gibt es den passenden Deckel.\nScheissspruch, denn:.es sei denn man ist eine Pfanne.\nsehr, sehr, sehr viel mit Freunden unternehmen.\nAblenkung ist im Moment das beste, dass es gibt.\nsicher wirst du trotzdem noch daran denken, aber nicht mehr so ausgiebig, dass dir schon wieder zum heulen wäre.\nunternimm mit denen am tag was, geht zusammen fort, irgendwas trinken oder so.\nes hilft auch, wenn du mit deinem besten kumpel darüber reden kannst, wie sehr dir das zu herzen geht.\nmir hat ablenkung immer am besten geholfen.\naber ich denke, das beste ist zu wissen, dass es das richtige war. dass es einen guten grund gibt, warum ihr auseinander gegangen seid, oder auch warum sie sich von dir getrennt hat, denn nur dann kann man es auch am besten akzeptieren.\nich habe mit meiner besten freundin darüber geredet und das hat mir sehr geholfen. denn mir ging es erst vor kurzem so\nirgentwas machen was mich aufmuntert / Mit Freunden rumhängen, da vergeht schnell der Kummer\nfür den tip, das mach ich heut abend. wir gehn zelten und dann trink ich dafür noch n paar bier mehr\nGuten abend penguin g4!\nIch bin zwar nicht der beste Ratgeber, in solchen Dingen, denke aber das Ihnen ein anderes Schicksal voherbestimmt ist! Wie meine ich das? Sie werden jemanden neues finden, heute, morgen oder auch nächstes Jahr! Seien Sie gesellig und nehmen Sie am Leben Teil! Früher oder später wird jemand Ihre guten Seiten zur Kenntnis nehmen, haben wenigstens Sie vertrauen!\nViel glück auf Ihrem Lebensweg,\nHallo penguin_g4. Das ist ja ganz schön mies,wenn sie dich genau 1 Tag vor deinem Geburtstag verlassen hat und dann auch noch aus heiterem Himmel!Habt ihr denn echt nicht über den Grund gesprochen,warum sie das so wollte? Also ich finde es muß immer ein bestimmter Grund vorliegen! Ich würde sie anrufen u.mich an deiner Stelle mit ihr treffen um darüber ausführlich zu sprechen,denn dazu sollte sie Stellung nehmen u. dir eine gute Erklährung abliefern! Lief eure Beziehung schon länger nicht mehr gut? Oder hat sie sich z.B.dir gegenüber seid geraumer Zeit evt.anders verhalten als sonst? Diese Fragen solltest du dir ganz ehrlich beantworten u.nichts beschönigen! Treff dich mit ihr, am besten noch heute u.beredet das! In diesem Fall ist sie dir eine Rechenschaft schuldig,wenn sie auch nur etwas Anstand besitzen sollte! Ich wünsche dir das das Gespräch gut läuft u.du Klarheit bekommst! Wenn sie nicht dazu bereit ist darüber mit dir zu reden,dann must du es wohl leider so akzeptieren.Aber dann wär sie es aúch echt nicht wert um sie zu trauern! Egal wie es für dich ausgehen wird,ich wünsche dir jeden Fall alles gute! P.S.:Mir hilf bei Liebeskummer am besten Ablenkung in jeglicher Form! Falls sich da auch noch ein Gefühl von Wut hinzumischt,dann reagiere dich mit Sportab.Das hilft! *ciao\nIch bin auch der Meinung, um das ganze auch verarbeiten zu können, muss er den Grund wissen.\negal wie makaber das jetzt klingen mag, aber ich habe mal von einer sehr guten Methode.\n.sobald du merkst dass du liebeskummer hast oder einer frau hinterherrennst, schlafe mit 10 Frauen! Das ist die beste Medizin, und du kannst mir glauben dass du danach keine "fixierung auf das Mädchen" mehr verspüren wirst.\ndas ist ja wirklich mies, du arme Sau.\nWenn mir das passieren würde, würd ich erstmal kreuzunglücklich sein, dann denken, der * weiß eben nicht, was er an mir hat. Dann laute aggressive Mucke hören, dann alle meine Freunde zwecks 24h Ablenkung mobilisieren und irgendwann alles restlos ausmisten und wegschicken. Wenn man keine Erinnerungsstücke hat, die einen ständig an den Ex erinnern, ist es halb so schlimm.\nVielleicht solltest du es wie Joachim Deutschland machen in "Marie". Du kennst sicher die Zeile auf die ich anspiele\nDann machst du aus der Not eben eine Tugend.\nPS: Vielleicht nicht der beste Vorschlag, aber so oft hatte ich noch heftigen Liebeskummer. Meistens ist alles ganz normal, aber ich kann nix essen. Deshalb: Essen nich vergessen\nEin Spruch der hilft: Wenn Du etwas liebst, lass los. Wenn es wiederkommt ist es Deins, wenn nicht, dann war es auch nie Deins.\n1 Viel mit Kumpels rumziehen. Nicht krampfhaft versuchen Ersatz zu finden.\n3) Das tun, was man schon immer machen wollte, nur wovon sie einen abgehalten hat. Z.B. Playstation Exzesse, peinliche Kneipen etc.\nDie Freunde helfen ein wenig aus dieser Situation herauszukommen Ablenkung und nicht verkriechen helfen auch. Keine traurigen Lieder hören. Ab auf Party`s gehen\nich werde versuchen das beste daraus zu machen\nnach vorne sehen und nicht mehr so viel darüber nachdenken\nich habe ihr einem brief geschrieben, der ich noch nicht versendet habe.\ndarin steht was ich denke und was ich empfinde\nwollte ihr einfach nur aller letztes mal mitteilen\nnoch mal dass ihr euch zeit genommen haben für ein antwort auf meine frage.\nich wünsche euch alle dass so etwas niemals mit euch passiren wird\nBrief finde ich nicht so gut, du solltest besser persönlich mit ihr reden. Vor allem weißt du dann auch ihre Reaktion, bei einem Brief kannst du ja nicht sehen, was sie empfindet.\nhmm kann sein Karina292 aber ich glaube nicht dass sie mich noch jemals treffen will\nund deshalb habe ich ihr den brief geschrieben\nweil ich ihr einfach nur meine gefühle mitteilen will\nauch wenn sie nicht antwortet\ndenn ich glaube dass ich damit die sache abschließen kann.vielleicht ^.^\nNicht dass ich wüßte. Aber müsste ich das nicht im Anwendungsmanager sehen? Da ist keine App, die ich darauf zurückführen würde. Ausserdem haben die ja keine Kontodaten von mir. Wohin sollten sie das Geld überweisen?\nInhalt: wie, milchzuckerallergie, los, werden, allergie, milch, krankheit, therapie, milchzucker, gesundheit, behandlung, katzenhaare, katzenhaarallergie, beziehungsproblem, unterhalt, familienrecht, farben, haare, herstellen, liebe, trauer, beziehung, liebeskummer, herzschmerz, verlassen, trauerbewältigung, werbung, tablet, galaxy, tab, popup, viru\nDatum: 14.02.2018, 10:28\n- habe auch antidepressiva bekommen allerdings hab ich die Therapie abgebrochen weil sie mir nicht wirklich geholfen hat. -Ich hab langsam wirklich das Gefühl verrückt zu werden. Ich denke. Ständig. Nicht das normale denken eher so -- eine Art "Monolog" in meinem Kopf mit mir selbst gehabt "Wie dumm bist du eig. Raus aus meinem Kopf". oft gelange ich -\n- Angststörungen. Ich war bereits beim Arzt, dieser fand eine weitere Behandlung nicht als dringend nötig sondern nur als "freiwillig". -- zu lassen. Wenn es schlimmer wird empfehle ich dir eine Therapie in einer Klinik. Es ist sehr wichtig das in den Griff uu -- Fase im Stich lassen. Hallo Ich leide am gleichen Problem wie du. Mittelgradige Depressionen mit Angstzuständen. Bin -\n- Ansatzpunkt. Direkt gegen fettes Essen, kann man keine Allergie haben, aber an den Zusatsstoffen im Essen. Wenn du dich -- isst, musst du ausprobieren, das ist bei jedem anders, wie es der Körper/Magen verkraftet- Das sind wahrscheinlich -


Ibiza Urlaub 2016 - Preise vergleichen und Geld sparen!\nHomeUrlaube SpanienUrlaube Ibiza\nDie drittgrößte Baleareninsel gilt als eines der exklusivsten Reiseziele der spanischen Mittelmeerregion. Jedes Jahr entscheiden sich mehr als 1,5 Millionen Touristen für einen Ibiza Urlaub. Die bevölkerungsreichsten Gegenden der Insel sind Santa Eularia des Riu, Sant Josep de sa Talai, Sant Antoni und die Hauptstadt Eivissa (auch: Ibiza Stadt). Das mediterrane Klima verwöhnt mit zahlreichen Sonnenstunden und mehr als 25° Grad in den Sommermonaten. Traumhafte Strände und idyllische Badebuchten, urige Dörfer sowie das pulsierende Nachtleben machen den einzigartigen Charme Ibizas aus. Ein besonderes Highlight ist das Weltkulturerbe der „Dalt Vila“, der Altstadt von Ibiza-Stadt im Südosten der Mittelmeerinsel.\nDie malerische Baleareninsel Ibiza befindet sich vor der spanischen Mittelmeerküste in direkter Nachbarschaft zu Formentera und Mallorca. Mehr als 134.000 Einwohner verteilen sich über das rund 570 km² große Eiland. Ibiza-Stadt ist der Verwaltungssitz und sogenannte Inselhauptstadt. Hier wohnen mehr als 1/3 der Inselbewohner. Die sogenannten „Ibizenkos“ leben weitgehend von den Einnahmen des Tourismus-Sektors. Wie in den übrigen Teilen des Landes wird auch auf der Insel Spanisch gesprochen. Durch die hohe touristische Erschlossenheit des Eilandes können Sie in Ihrem Ibiza Urlaub vielerorts auf Englisch ausweichen. Da Spanien Mitglieder der Europäischen Währungsunion ist, können Sie bequem mit Euros zahlen. Der Großteil der Inselbewohner folgt der katholischen Glaubensrichtung.\nIbiza liegt vor der spanischen Mittelmeerküste und somit in der mediterranen Klimazone. Vor Ort herrscht über das Jahr hinweg eine durschnittliche Temperatur von knapp 22°Grad. In den Sommermonaten kann es, während Ihres Ibiza Urlaubes, zu Top-Temperaturen von bis zu 30° Grad kommen. Von Oktober bis Mai herrschen einstellige Wert von rund 8° Grad. Der Niederschlag in den Sommermonaten ist gering. In den Wintermonaten fallen i. d. R. höchstens sechs Regentage in einen Monat. Das Wasser vor Ibizas Küsten hat von Juni bis Ende Oktober mehr als 21° Grad. Die Insel ist durchzogen von einer bergigen Landschaft und präsentiert Badebuchten wie auch Sandstrände entlang ihrer 200 km langen Küste.\nIm Südosten der Ferieninsel befindet sich Ibiza-Stadt. Der Verwaltungssitz der Insel besticht mit einer sagenhaften Altstadt, die von der Unesco zum Weltkulturerbe erklärt wurde und in der Landessprache unter „Dalt Vila“ bekannt ist. Während Ihres Urlaubs auf Ibiza sollten Sie hier unbedingt der Kirche des heiligen Rafael sowie der Stadtfestung einen Besuch abstatten. Ibiza-Stadt gilt des weiteren als legendäres Party-Mekka und begeistert mit einem modernen Nachtleben Touristen aus aller Welt. Wer lieber einen ruhigen Ibiza Urlaub wünscht, finden entlang der mehr als 200 km langen Küste herrliche Badebuchten (u. a. Cala Jondal oder Cala Pada).\nGlaubt man den Vermutungen zahlreicher Historiker, so fanden sich erste Siedler bereits ab 2000 v. Chr. auf Ibiza, was teilweise durch Höhlenmalereien im Westen der Insel belegt werden konnte. Unter der Herrschaft der Phönizier entwickelte sich Ibiza zum wichtigen Handelszentrum im Mittelmeerraum, das besonders durch das hohe Vorkommen an Rohstoffen, wie Blei und Salz, bestach. Rund 100 Jahre v. Chr. wurde die gesamte Inselkette der Balearen von den Römern eingenommen. Während dieser Periode ließ der Kaiser Vespasian Verkehrswege und Häfen errichten. Über Jahrhunderte hinweg wurde die Insel durch mehrere Seefahrernationen besetzt und war über lange Zeit von Piraten eingenommen. Während Ihres Ibiza Urlaubes können Sie noch heute monumentale Zeugnisse der bewegenden Historie, wie u. a. den Obelisk in der Inselhauptstadt, entdecken.\nMehr über Ibiza >\nVergleiche 4 Urlaube in Ibiza\nSpanien • Ibiza


29.04.2016 · 11:08\nDaniel Ricciardo fährt im ersten Freien Training der Formel 1 in Sotschi erstmals mit einer Windschutzscheibe: Über Geschmack lässt sich streiten\n(Motorsport-Total.com) - Die Formel 1 hat auf der Suche nach mehr Schutz für die Köpfe der Fahrer einen weiteren Schritt unternommen. Im ersten Freien Training zum Grand Prix 2016 in Russland fuhr Daniel Ricciardo einen ersten kurzen Versuch mit einer Windschutzscheibe an seinem Red Bull. Das Konstrukt, das von vielen Beobachtern für ästhetischer gehalten wird als das von Ferrari getestete "Halo"-System, soll starken Belastungen durch aufprallende Gegenstände widerstehen.\nDaniel Ricciardo spulte erste Kilometer mit der neuen Windschutzscheibe ab Zoom\n"Wir wollten einfach schauen, ob es etwas gibt, das ähnlich viel Sicherheit bietet wie 'Halo', aber eben etwas eleganter ist", erklärt Red-Bull-Teamchef Christian Horner auf 'Sky Sports F1' die Hintergründe des Versuchs am Freitag. "Bis es wirklich eingeführt wird, ist es natürlich noch nicht komplett final definiert. Wir nutzen die Chance, um hier erstmals im fahrenden Betrieb einige Erkenntnisse zu gewinnen." Daniel Ricciardo zeigte sich nach seiner Probefahrt zufrieden - auch mit dem Ausblick aus dem Cockpit.\nBeide Red-Bull-Piloten hatten die Sicht bis dorthin nur im stehenden Fahrzeug ausprobiert - beide äußerten sich positiv. Der Clou: Die Piloten können das Fahrzeug verlassen, ohne die Konstruktion abnehmen zu müssen. "Es behindert fast gar nicht", so Ricciardo vor seinem ersten Testlauf. "In anderen Serien wird auch mit Windschutzscheiben gefahren. Man kann Belüftungskanäle einbauen und auch Abreißfolien aufbringen. Diese Dinge kann man machen", schildert Horner. In den kommenden zwei Monaten muss eine Entscheidung fallen, ob das System ab 2017 kommen soll.\n"Bezüglich der Sicherheit erfüllt es alle Vorgaben", betont der Red-Bull-Teamchef. An der Entwicklung war unter anderem Topdesigner Adrian Newey beteiligt. "Umgesetzt haben es dann aber Rob Marshall und seine Designcrew", erklärt Horner. Red Bull hatte am Morgen zwei Videos veröffentlicht, die das System bei entsprechenden Belastungstests darstellen. Die Cockpitscheibe wurde mit einem 225 km/h schnellen Formel-1-Rad beschossen, im zweiten Versuch mit einem kleinen 230 km/h schnellen Teil mit einem Gewicht von einem Kilogramm.\n"Ich denke, die Videos zeigen recht deutlich, was die Scheibe aushalten kann. Garantien gibt es natürlich nie, aber mit einer solchen Konstruktion gibt es bestimmt im Falle eines Falles erhöhte Überlebenschancen", sagt Horner. Die Lösung des ehemaligen Weltmeisterteams kommt vielerorts besser an als 'Halo', ganz unumstritten ist das System dennoch nicht - Geschmackssache.\n"Ich unterstütze dieses generelle Programm, aber ich finde, es sieht ziemlich hässlich aus - zumindest diese spezielle Lösung", kann sich Mercedes-Technikchef Paddy Lowe mit der aktuellen Variante der Windschutzscheibe noch nicht so recht anfreunden. Der Brite gegenüber 'Sky Sports F1' weiter: "Daran muss noch weiter gearbeitet werden. Wir arbeiten auch an einem eigenen Konzept noch weiter." Auch Weltmeister Lewis Hamilton hatte das Red-Bull-System für hässlich erklärt. Im Betrieb erzeugte das Bauteil ungewöhnliche Geräusche aufgrund des Fahrtwindes.


„Tatort“ aus Konstanz hat\nnicht nur eine Leiche zu viel\nMedien & TV Ermittler, die im Nebel stochern\nNachrichten Medien & TV Ermittler, die im Nebel stochern\n„Tatort“ aus Konstanz - Ermittler, die im Nebel stochern\nDer neue Bodensee-„Tatort“ mit dem lyrischen Titel „Winternebel“ will viel. Vielleicht zu viel. Zwei Leichen, eine Entführte und ein nicht sehr klug wirkender Kidnapper – Autor Jochen Greve und Regisseur Patrick Winczewski haben den „Tatort“ allzu voll gepackt.\nBeat Schmeisser (Marko Dyrlich) kurz vor seinem Tod, auf der Flucht durch das Ufergebiet in Konstanz. Quelle: ARD\nDer neue Bodensee-„Tatort“ mit dem lyrischen Titel „Winternebel“ will viel. Vielleicht zu viel. Gleich zwei Leichen finden die Kommissare Klara Blum (Eva Mattes) und Kai Perlmann (Sebastian Bezzel) am Ufer des Bodensees. Der eine Tote: Markus Söckle, Maschinist auf einer Bodenseefähre. Der Zweite: Beat Schmeisser, der von Blums Schweizer Kollegen Matteo Lüthi (Roland Koch) bei der Verfolgung erschossen wurde. In Notwehr, sagt Lüthi. Doch bei dem Toten wird keine Waffe gefunden – und Blum muss ein Ermittlungsverfahren gegen den Kollegen eröffnen.\nZwei Leichen? An einem Tag? Am beschaulichen Bodensee? Blum und Perlmann wundern sich, und schnell kommt der Verdacht auf, dass beide Fälle zusammenhängen. Ab diesem Moment wird es für den Zuschauer kompliziert – nebenher „Tatort“ gucken, das geht jetzt nicht mehr. Denn die Verstrickungen fordern Konzentration. Zwei Leichen, eine Entführte, ein nicht sehr klug wirkender Kidnapper und dazu noch allerhand Ungeklärtes aus der Vergangenheit von Matteo Lüthi: Autor Jochen Greve und Regisseur Patrick Winczewski haben den „Tatort“ allzu voll gepackt. Das Drehbuch jagt von einer Szene, von einem Fall zum nächsten, die Figuren bleiben dabei leider etwas blass.\nUnd dann: dieser unvermeidliche Nebel. Alles ist wie so oft in den „Tatort“-Folgen am Bodensee in fahles Licht getaucht. Fast wirkt es so, als könnten die Macher des Films es einfach nicht glauben, dass auch der Bodensee manchmal in bunten, kräftigen Farben strahlt.\nMedien & TV Drittletzte Ausgabe von „Wetten, dass...?" - ... und ein ganz dicker Schmatzer\nMedien & TV DSDS - Capristo komplettiert „Superstar“-Jury\nMedien & TV Beteiligung an Foto-Dienst - Yahoo will bei Snapchat einsteigen


Hörbuch: Der Mensch von Martin Nusch bei LovelyBooks (Kinderbuch)\nMartin Nusch Der Mensch\nInhaltsangabe zu „Der Mensch“ von Martin Nusch\nDie besten Geschichten aus GEOlino extra!\nGut sechseinhalb Milliarden Menschen bevölkern unsere Erde. So unterschiedlich wir auch sind, wir haben vieles gemeinsam. Denn wir alle gehören zur Gattung „Homo sapiens“ – auf Deutsch: „wissender Mensch“. Wigald Boning erzählt, was uns so einzigartig macht und stellt Menschen vor, die verblüffende Leistungen vollbringen. Zum Beispiel eine „Apnoe-Taucherin“, die ohne Atemgerät 160 Meter tief taucht. Er nimmt den Hörer mit auf eine Reise in den menschlichen Körper und geht unter anderem der Frage nach, was dort passiert, wenn wir älter werden.\nGEOlino HÖR-BIBLIOTHEK: 12 große Abenteuerreisen für Kinder ab 10 Jahre: in die Weiten des Universums, die faszinierende Welt der Tiere, die Tiefen des Dschungels, den menschlichen Körper u.v.m.\nAufwändig inszenierte Sach-Hörspiele vorgestellt und gelesen von Wissensexperte Wigald Boning u.a. – ein spannendes Hörerlebnis für die ganze Familie, das auf unterhaltsame Weise die großen Geheimnisse unserer Welt erklärt.\nErscheinungsdatum Erstausgabe : 03.12.2007\nAktuelle Ausgabe : 03.12.2007\nWeitere Autoren: Wigald Boning, Martin Baltscheit, Norman Matt\nUntertitel: GEOlino extra - Das Wunder unseres Körpers\nÄhnliche Bücher wie „Der Mensch“ - Wer dieses Buch mag, mag auch...


Fossiliensuche im Steinbruch Hohenlimburg\n2. September 2019 – Zu einer spannenden Reise in die Vergangenheit lädt das Museum Wasserschloss Werdringen in Kooperation mit GeoTouring am Samstag, 7. September, um 11 Uhr in den Steinbruch der Hohenlimburger Kalkwerke GmbH, Oeger Straße 39, ein.\nDie Exkursion führt 380 Millionen Jahre in die Vergangenheit zurück, als Hagen noch am Rande eines tropischen Meeres lag, das von einem mächtigen Korallenriff beherrscht wurde. Die versteinerten Überreste dieses Riffs sind Kalksteinablagerungen, die fast ausschließlich aus den Skeletten ausgestorbener Korallen, Schwämme, Seelilien, Armfüßer, Muscheln und Schnecken bestehen. Das Programm beginnt mit einer kurzen Einführung rund um die Entstehung von Massenkalk. Anschließend geht es zu Fuß hoch in den Steinbruch. Dort besteht für jeden die Gelegenheit, sich selbst auf die Jagd nach fossilen Schätzen und Mineralien zu begeben. Die Veranstaltung endet gegen 15 Uhr.\nDie Exkursion ist für Personen ab zwölf Jahren geeignet. Die Teilnahme kostet 15 Euro für Kinder und 18 Euro für Erwachsene. Festes Schuhwerk ist für das Betreten des Steinbruchs erforderlich. Außerdem sind Hammer und Lupe sowie Taschen oder Beutel für die Fossilien und Mineralien mitzubringen. Auch passende Kleidung und Verpflegung sollten nicht fehlen. Eine Anmeldung ist beim Fachbereich Kultur der Stadt Hagen unter Telefon 02331/207-2740 erforderlich.


Diego-Show trotz Elfer-Fluch - VfL narrt Gladbach | Fußball\n25.02.11 22:24 aktualisiert: 25.02.11 22:29\nDiego bejubelt seinen Treffer.\nWolfsburg - Auch sein erneut verschossener Elfmeter konnte die große Diego-Show nicht verhindern. Pierre Littbarski kann seinen ersten Sieg als VfL-Chef verbuchen.\nDie brasilianische Diva hat beim 2:1 (2:0) des VfL Wolfsburg im Abstiegs-Duell der Fußball-Bundesliga gegen Borussia Mönchengladbach mit einem Tore-Doppelpack den freien Fall der Niedersachsen gestoppt.\nDiegos Treffer (36. und 45.+1 Minute) sicherten den Wölfen am Freitag den ersten “Dreier“ nach sechs sieglosen Heimspielen in Serie und Trainer Pierre Littbarski seinen ersten Sieg als VfL-Chef. Das lange zu verhalten agierende Schlusslicht Gladbach spielte erst nach dem Elfmetertor von Kapitän Filip Daems (74.) mit mehr Mut, aber ohne Glück.\nMit der Wut von vier Pleiten nacheinander im Bauch setzten die Wolfsburger, die sich mit 26 Punkten als Tabellen-13. zunächst ein wenig aus der ärgsten Gefahrenszone absetzen konnten, die Gästen von Beginn an unter Druck. Beim VfL stimmte dieses Mal das Verhältnis zwischen Kampf und Spielkunst.\nBeim Tabellenletzten Mönchengladbach (19 Zähler) war von der jüngsten spielerischen Leichtigkeit beim Erfolg über Schalke 04 erst am Ende wieder etwas erkennen. Dass die “Wölfe“ vom Elfmeterpunkt schon zum vierten Mal nacheinander versagten, war am Ende vor 28 763 Zuschauern nur noch eine Randnotiz. Im dritten Spiel unter dem vom Assistenten zum Chef beförderten Littbarski hatte Dieudonné Mbokani (25) - der Stürmer aus Kongo stand erstmals in der Startelf - die erste gute Chance.\nSein Kopfball aber landete am Pfosten (9.). Auch Jan Pallak (11.) und Diego mit einem Fernschuss (14.) scheiterten zunächst. Die Borussen, die der neue Chefcoach Lucien Favre mit der gleichen Startelf wie beim 2:1-Sieg gegen Schalke auf den Rasen schickte, agierten viel zu passiv. Glück für Gladbach zunächst, dass Diego wie schon bei der 0:1-Niederlage in Hannover seinen Elfmeter verschoss. Der zuvor gefoulte Sascha Riether narrte wenig später den Brasilianer Dante und schob den Ball quer auf Diego, der dieses Mal einschob. Manager Dieter Hoeneß beklatschte den Treffer erleichtert.\nVor allem über die rechte Seite stürzte Wolfsburg die Gladbacher, die sich erschreckend zweikampfschwach präsentierten, immer wieder in große Verlegenheit. Die Gäste wussten sich oft nur durch hartes Einsteigen zu helfen. Einen daraus resultierenden Freistoß verwandelte Diego wunderschön zu seinem sechsten Saisontreffer. Nach Polaks Kopfball-Einsatz und dem umstrittenen Elfmeter für Gladbach begann für den VfL in der Endphase doch noch das Zittern.\nWolfsburgs Keeper Marwin Hitz, der erneut für den erkrankten Diego Benaglio im Tor stand, parierte mehrmals großartig. Und Gladbachs Martin Stranzl (84.) vergab die größte Ausgleichschance.


Transsiberian Express Part 2 - Groove\nStart Reviews Single Transsiberian Express Part 2\nTranssiberian Express Part 2\nDas Re-Edit-Re-Mix-Label eines Exil-Finnen und eines Bodensee-Exilanten meldet sich momentan in monatlicher Regelmäßigkeit. Nach dem „Must“ namens Slime Prpope jetzt der zweite Teil des Trans-Sibirien-Express. Die Originale sind mir diesmal ausnahmsweise wirklich völlig schleierhaft. Seite 1 bietet bestes Chicago-Jack-Material mit „Put Some More“. Reißt im Nu den Teppich raus. Die zweite Seite „Why Not“ ist gemächlicher und höchstwahrscheinlich einer dieser noch unentdeckten italienischen Discoraritäten. Sammler und Nerds werden einmal mehr die Hände über ihren verdrehten Köpfen zusammenschlagen, DJs und Pragmatiker freuen sich.


Amazing Stars Slot von Novoline – Bester Früchte-Spielautomat\nAmazing Stars Slot des Anbieters Novoline aus Österreich\nIm Jahr 2014 hat die Firma Greentube besser bekannt unter dem Label Novoline von NOVOMATIC aus Österreich den Amazing Stars Slot veröffentlicht. Auf den ersten Blick könnte man denken, dass es diesen schon seit den 80er-Jahren gibt, weil der damalige Style der Spielautomaten so gut nachgeahmt wurde. Nur wer die Früchte und ihre wunderschöne 3D-Grafik betrachtet, merkt sofort, dass es ein moderner Slot sein muss.\nAmazing Stars Jackpots Progressive Jackpots\nAmazing Stars Slot – Früchte, Siebener und der Stern\nWie der Name schon sagt, geht es um einen wunderbaren Stern, der auch die höchsten Gewinne beschert. Der typische rote Siebener darf natürlich auch nicht fehlen in einem Retro-Style-Slot. Hier hat er sogar einen eigenen Jackpot bekommen. Die Früchte sind für die normalen Gewinne zuständig. Damit ist auch schon alles zum einfachen Thema ohne Hintergrundbild erzählt und wir können uns in Ruhe die Gewinnmöglichkeiten in dem Spielautomaten ansehen.\nSpielfunktionen im Amazing Stars Slot\nEs drehen sich in diesem Spielautomaten fünf Walzen mit je drei Symbolen. Der Rote Siebener löste Gewinne aus, aber auch einen der Jackpots. Der goldene Stern also der Amazing Star aktiviert 10 Freispiele. Dabei bleiben die goldenen Sterne, welche die Freispiele ausgelöst haben, solange fixiert, bis die Freispiele vorbei sind. Dadurch sammelt man immer mehr Sterne und bekommt am Ende der Freispiele entsprechend der Anzahl den Gewinn laut Auszahlungstabelle ausbezahlt. Die anderen Symbole sind: Melone, Weintraube, Kirsche, Zwetschke, Zitrone, Orange.\nAlle Gewinne können mit dem Gamble-Feature mehrmals verdoppelt werden. Hier müssen Sie erraten, ob als nächste Karte eine rote oder ein schwarze aufgedeckt wird. Sie können den Amazing Stars kostenlos spielen oder mit Echtgeld. Wir empfehlen dafür das Hyper Casino.\nZwei Jackpots im Amazing Stars Slot\nIn diesem Slot hat Novoline zwei progressive Jackpots gesetzt. Den Siebener Jackpot auf der linken Seite gewinnen Sie mit 5 Siebener auf einer Gewinnlinie. Den Stern Jackpot oder besser gesagt, den Amazing Star Jackpot gewinnen Sie mit 15 Sternen. Es muss also das gesamte Spielfeld auf allen fünf Walzen mit je drei Symbolen mit Sternen ausgefüllt sein. Sie gewinnen den gesamten Jackpot nur mit dem Höchsteinsatz. Mit einem niedrigeren Einsatz erhalten Sie nur einen Anteil des Jackpotbetrages. Jackpots können anschließend nicht mehr mit dem Gamble Feature verdoppelt werden.\nDie Gewinnchancen im Amazing Stars Slot\nDer Spielautomat hat 5 fixe Gewinnlinien. Der Einsatz kann pro Gewinnlinie eingestellt werden. Dadurch ergibt sich ein Mindesteinsatz von 40 und ein Höchsteinsatz von 100. Die Auszahlungsquote liegt bei einem RTP von 95,66 %. Die Volatilität ist mittel, was bedeutet, dass in regelmäßigen Abständen mittlere Gewinne kommen.\nDie Früchte sind in schöner Grafik mit dreidimensionalem Effekt gestaltet worden. Dabei verleihen Wassertropfen den Früchten einen saftige, leckere Optik. Die Animationen bei einem Gewinn sind eher dürftig. Es gibt keine Hintergrundmusik und die Soundeffekte halten sich in Grenzen. Nur bei Gewinnen ertönen einige Klänge im Stil der 80er-Jahre-Slots. Der Spielautomat bleibt also in allen Belangen seinem Retro-Style treu.\nUnser Fazit zum Amazing Stars Slot\nDer Spielautomat versetzt Sie sofort zurück in die 80er-Jahre, als solche Automaten noch beim Wirten standen. Die Freispiele mit den fixierten Sternen sind spannend und lassen jedes Mal auf den progressiven Jackpot hoffen. Aber auch beim Gamble Feature stellen sich die Nackenhaare vor Aufregung auf, besonders wenn es ums Verdoppeln hoher Gewinne geht. Für Nervenkitzel ist also ausreichend gesorgt, im sonst so einfachen Früchte-Slot. Wir empfehlen unseren Lesern dringend, diesen Spielautomaten in verschiedenen Online-Casinos auszuprobieren.\nKann ich auch mit dem niedrigsten Einsatz einen der Jackpots im Amazing Stars Slot gewinnen?\nJa, falls sie einen niedrigeren Einsatz als den Höchsteinsatz spielen, dann erhalten Sie einen prozentuellen Anteil am Jackpot.\nFunktioniert der Amazing Stars Slot auch auf meinem Smartphone oder Tablet?\nJa, der Spielautomat wurde für sämtliche mobilen Betriebssysteme wie iOS von Apple und Android von Google optimiert. Daher können Sie den Slot auf jedem derzeit erhältlichen Smartphone oder Tablet einwandfrei spielen.\nWo kann ich den Amazing Stars kostenlos spielen?\nÜberall, wo Sie den Spielautomaten mit echtem Geld spielen können, ist dieser auch in einer Demoversion verfügbar. Sie starten den Slot dann mit einem Spielgeldguthaben und können ihn risikolos spielen. Allerdings können Sie dabei auch kein echtes Geld gewinnen. Falls Sie einen Jackpot im kostenlosen Modus gewinnen, werden Sie traurig sein.\nStammt der Amazing Stars Slot tatsächlich aus den 80er-Jahren?\nJa, wenn man das Design betrachtet, stimmt das auf jeden Fall. Der Slot wurde zu 100 % im Retro-Style programmiert. Allerdings geschah das erst im Jahr 2014.\nWarum steht am Anfang Greentube, obwohl der Amazing Stars Slot von Novoline ist?\nEs handelt sich nur um verschiedene Tochterfirmen vom österreichischen Glücksspielkonzern NOVOMATIC. Am Ende des Tages gehören diese Firmen alle zusammen.


Dank seines superflachen Gehäusedesigns fügt sich der Flachlautsprecher des Fraunhofer IDMT nahezu unsichtbar in seine Umgebung ein. Bild: Fraunhofer IDMT\nJe größer der Lautsprecher, desto besser der Klang? Eine neue Generation von Flachlautsprechern beweist das Gegenteil. Dank der schlanken Bauweise sind die flachen Lautsprecher extrem platzsparend, ermöglichen aber dennoch eine hohe Klangqualität auf kleinstem Raum. Die am Fraunhofer-Institut für Digitale Medientechnologie IDMT entwickelte Technologie ist multifunktional einsetzbar: Die Flachlautsprecher können zum Beispiel an der Wand montiert oder in Fahrzeuge oder Möbelstücke platzsparend integriert werden.\nMit zwei Zentimetern ist der Lautsprecher so flach, dass er kaum als solcher zu erkennen ist. Statt Platz wegzunehmen, kann er nahezu unsichtbar in ein Fahrzeug oder in einen Raum integriert werden. Dabei bedarf es weder einem Mindestabstand zur Wand, noch muss er ausgerichtet werden. Entwickelt wurde diese neue Lautsprechergeneration von der Forschergruppe »Electroacoustics« am Fraunhofer-Institut für Digitale Medientechnologie IDMT in Ilmenau.\nDer Anspruch der Wissenschaftler: Den Lautsprecher in der Größe – insbesondere der Bautiefe – so weit wie möglich reduzieren und gleichzeitig eine hervorragende Klangqualität gewährleisten. Bisher verfügt ein klassisches Lautsprechersystem, wie es viele daheim im Wohnzimmer verwenden, über eine Vielzahl von Lautsprecherboxen. Für einen optimalen Klang müssen diese den Hörer möglichst wie ein Ring umgeben. Die Verteilung im Raum fällt jedoch nicht nur optisch sehr ins Auge, sie wird auch durch Objekte wie Türen oder Schränke behindert. Deshalb wurde der Flachlautsprecher ursprünglich für den Heimbereich entwickelt. »Guter Klang wird für viele immer wichtiger, nicht nur zuhause im Wohnzimmer, sondern zum Beispiel auch im Auto. Auch hier will man mehr als Stereo hören«, sagt Dr. Daniel Beer, Gruppenleiter Electroacoustics am Fraunhofer IDMT. Im Auto ist eine Integration des Flachlautsprechers zum Beispiel im Autohimmel oder in der Tür denkbar.\n»Tatsächlich gibt es schon lange Flachlautsprecher auf dem Markt und auch entsprechende Patente, allerdings haben wir festgestellt, dass die bestehenden Technologien nicht so einsetzbar sind, wie wir uns das vorstellen. Sie erzeugen nur dann einen hochwertigen Klang, wenn sie im Raum aufgestellt werden. Werden sie an der Wand befestigt, ist der Klang erheblich schlechter«, sagt Beer und erklärt, woran das liegt: »Bewegt sich die Lautsprechermembran vor und zurück, wird Luft auf der einen Seite zusammen- und auf der anderen Seite auseinandergeschoben. Dieser Prozess breitet sich immer weiter im Raum aus, bis er unser Trommelfell erreicht und wir den Klang wahrnehmen. Wird ein solcher Flachlautsprecher an der Wand montiert, wird die Schallausbreitung auf der Wandseite aber behindert.« Wo der Schall nicht mehr weiterkommt, reflektiert er und es ergibt sich eine Überlagerung mit dem Anteil der Membranvorderseite. Das führt zu einer erheblichen Verschlechterung der Klangqualität, besonders im Tieftonbereich. Gelöst wurde dieses Problem am Fraunhofer IDMT durch ein neuartiges Baukonzept: Das geschlossene Gehäuse des Flachlautsprechers trennt die Schallanteile beider Membranseiten und verhindert dadurch die störende Überlagerung.\nDas geschlossene Gehäuse stellte die Forscher jedoch vor eine neue Herausforderung: »Durch das Luftvolumen, das im Gehäuse eingeschlossen ist, entsteht eine Luftfeder. Das Problem dabei: Die Luftfeder behindert die Membran beim Schwingen, es kann nicht ausreichend Schall erzeugt werden«, erklärt Beer. Die Lösung der Forscher ist eine stärkere Membranantriebseinheit im Lautsprecher. Sie kompensiert den Einfluss des geringeren Luftvolumens. »Damit die Membran auch an den Rändern ausreichend in Bewegung gesetzt wird, hatten wir die Idee, die Antriebskraft über der gesamten Membran verteilt anzubringen«, so Beer. Es zeigte sich aber, dass die gewünschte Verteilung praktisch nicht umsetzbar ist. Deshalb wurde zusätzlich die Membran in viele kleine Membranflächen unterteilt, von denen jede einen eigenen Antrieb hat. In der Gruppe bilden diese vielen kleinen eine große Membran mit einem sehr starken Antrieb. Auf diese Weise kann der Flachlautsprecher mit dem elementar wichtigen Gehäuse versehen werden und entfaltet somit sehr gute Klangeigenschaften auch direkt an der Wand.\n»Verfolgt man diesen Ansatz weiter, ergeben sich daraus vielfältige Möglichkeiten. Denkbar ist, dass die vielen kleinen Lautsprecher verschiedene Signale erhalten – die einen spielen zum Beispiel früher, andere lauter. Dadurch kann man bewirken, dass der Lautsprecher nicht am lautesten ist, wenn man direkt davor, sondern daneben steht. Auf diese Weise können sogenannte Personal Sound Zones ermöglicht werden, beispielsweise im Fahrzeug.« Auch ein Einsatz in Museen, Präsentationsräumen oder Multimediageräten ist denkbar. »Zurzeit sind wir mit unterschiedlichen Industriekunden im Gespräch, für die wir individuelle Anwendungen unserer Technologie umsetzen«, so Beer. Es ist den Forschern gelungen, das erste Modell des Flachlautsprechers noch einmal um ein Drittel zu verkleinern. Forschungsbedarf besteht aber weiterhin. »Die neuen Wandler benötigen nur noch so viel Luftvolumen wie ein halbes Schnapsglas. Und obwohl das bereits sehr wenig ist, wäre es beispielsweise für den Einbau in Fahrzeuge nützlich, wenn es noch kleiner ginge«, sagt Beer. »Daran arbeiten wir jetzt.« (mdi)


Anerkennung von Abschlüssen und Diplomen in Frankreich - Connexion-Emploi\nUm einen Beruf in Frankreich auszuüben, benötigen Sie oftmals eine offizielle Qualifikation. Ob ein im Ausland errungener Abschluss anerkannt wird ist damit verbunden, ob die jeweilige Berufsqualifikation auf EU-Ebene reguliert ist oder nicht.\nNicht regulierte Berufe können prinzipiell von jedem ausgeübt werden. Ihre erworbenen Qualifikationen sowie Ihre Berufserfahrung sind ausschließlich für Ihren zukünftigen Arbeitgeber interessant, der in seinem Ermessen darüber entscheidet, ob Ihre Kenntnisse ausreichend für eine eventuelle Einstellung sind.\nDas französische Bildungsministerium bietet Studienzertifikate an, welche über das Bildungsbüro ausgestellt werden. Auch wenn ein solches Zertifikat keinen rechtlichen Wert besitzt, kann es dennoch in mancher Situation hilfreich sein.\nRegulierte Berufe bietet EU-Bürgern die Möglichkeit mit einem im Heimatland errungenen Diplom den Beruf, für den man ausgebildet wurde, in einem anderen Mitgliedstaat anzutreten. Nichtsdestotrotz kann es vorkommen, dass Sie ein zusätzliches Zertifikat Ihres Berufsverbandes benötigen.\nAnders sieht es bei Nicht-EU-Bürgern aus: Zur Anerkennung Ihrer Qualifikation sollten Sie mit dem jeweiligen Verband ihres Berufsstandes in Frankreich sprechen.\nJe nach Mitgliedstaat schwankt die Anzahl an regulierten Berufen. Staatlich geregelte Berufe findet man insbesondere im Gesundheitswesen (Apotheker, Ärzte, Krankenschwestern, Tierärzte etc.), aber auch in anderen Berufszweigen beispielsweise als Architekt, da sie branchenspezifischen Richtlinien entsprechen.\nInformationen zur Anerkennung von Ausbildungen erteilt auch die französische Industrie- und Handelskammer. Sie können hierzu eine Außenhandelskammer in Ihrem Heimatland aufsuchen, die Kontaktdaten finden Sie auf der Internetseite www.cci.fr.


2 Grill Basting Pinsel Für Barbecue Fleisch oder Kochen Küche & Pastry Verglasung B004QBFGZI\nPreis: 84,02€ 34,91€\n【ULTRASCHARF】: Mit einem perfekten Schneidewinkel von 15 Grad ist das Messer optimal vorgechärft. Die Klinge des Küchenmesser ist doppelseitig, so dass es für Rechts- und Linkshänder geeignet ist. Ein absoluter Allesschneider\n【EDEL-MATERIAL】：Schneide ist aushochwertigem rostfreien Stahl hergestellt. So erreicht die Klinge einen Härtegrad von bis zu 56-60HRC. Das Küchennesser ist schnitthaltig, langlebig und schmutzabweisend.\n【VIELSEITIGKEIT】: Das Kochmesser mit 20 cm Länge erleichtert Ihre tägliche Küchenarbeit wie Hacken, Schneiden, Zerteilen von Obst, Gemüse und Fleisch. Besonders längere Schnitte sind damit kein Problem.\n【ERGONOMIE】:Der Handgriff aus Pakka Wood liegt fest in der Hand. Die gerade Struktur lässt sich besonders gut reihnigen. Der Griff ist feuchtigkeitsbeständig, hitzebeständig und stabil.\nDas Tranchiermesser von Wagners sollte in keiner Küche fehlen. Erleichterung für jeden Tag entscheiden Sie sich für den optimalen Küchenhelfer


Auf der 1. Nationalen Radlogistik-Konferenz hatte Staatssekretär Steffen Bilger aus dem Bundesverkehrsministerium am 25. Oktober angekündigt:\nWir haben den Entwurf zur StVO-Novelle um die Ausnahme ergänzt: Lastenräder und Fahrräder mit Anhänger werden weiterhin am Fahrbahnrand abgestellt werden können.\n[aus Tweet des Bundesverkehrsministeriums]\nIm aktualisierten Verordnungsentwurf der Bundesregierung zur StVO-Novelle, die laut Verkehrsminister Scheuer „den #Radverkehr nutzerfreundlicher & noch attraktiver machen soll“ heißt es nun:\nDer Radlogistik Verband Deutschland (RLVD) hatte in seiner Stellungnahme zur StVO-Reform – wie der ADFC – die ersatzlose Streichung des Parkverbots für Fahrräder am Fahrbahnrand gefordert. Alles andere wäre eine neue Restriktion für den Radverkehr und schafft Rechtsunsicherheit. Denn wo wird eigentlich definiert, ab wann ein Fahrrad ein Cargobike ist? Der Pressedienst Fahrrad weist außerdem auf weitere Spezialräder hin:\nDarunter fallen u. a. Dreiräder für Menschen mit Handicap. Diese Fahrzeuge können ähnlich sperrig wie Lastenräder sein, sind aber nicht von der Sonderregelung für Cargo-Bikes betroffen. „Wenn man jetzt Fahrradparken in den Städten einschränkt, lässt man Menschen mit Handicap mal wieder im Regen stehen“, moniert Paul Hollants. Und der Geschäftsführer vom Spezialradhersteller HP Velotechnik legt nach: „Das scheint uns ein Schnellschuss zu sein und nicht durchdacht. Das hieße doch, dass wir als nächstes Behindertenparkplätze für Fahrräder ausweisen. Und an die dann noch eine Handicap-Plakette?“ Bevor so eine neue Regelungswut ausbricht, sei es doch besser, alles beim Alten zu belassen, so sein Appell an die Politiker.\nDoch der Status Quo geht der Autofraktion im Bundesverkehrsministerium wohl gegen den Strich. Zur Begründung des Parkverbots heißt es im Verordnungsentwurf der Bundesregierung:\nHier wird ganz selbstverständlich die Parkraumknappheit für Autos zur Richtschnur gemacht. Sollte bei einer „fahrradfreundlichen“ StVO-Reform nicht die Parkraumknappheit für Fahrräder im Vordergrund stehen?\nJetzt liegt es am Bundesrat zu entscheiden.\nAngesichts zahlreicher Änderungsanträgen der Bundesländer hat der Bundesra-Verkehrsausschuss am 4. Dezember einen Unterausschuss zur StVO-Novelle eingesetzt. Dieser wird laut Pressestelle am 22. Januar 2020 tagen. Am 14. Februar 2020 könnte das Bundesratsplenum dann final über Änderungswünsche entscheiden.\nDie vom Bundesrats beschlossenen Änderungen sind für die Bundesregierung anschließend bindend. Die StVO-Novelle kann nur inklusive dieser Änderungen in Kraft treten. Alternativ müsste die Bundesregierung ihre fahrradfreundliche StVO-Novelle komplett zurücknehmen. Ob das im Interesse von Fahrradminister Scheuer wäre?\nUm so wichtiger, dass die Bundesländer jetzt klare Kante in Sachen Fahrradfreundlichkeit zeigen. Aus Cargobike-Sicht sind bei der StVO-Reform noch zwei weitere Punkte relevant:\nBundesrat, übernehmen Sie!\nStVO-Reform: Kein Parkverbot für Cargobikes am Fahrbahnrand, cargobike.jetzt, 25. September 2019\nStVO-Novelle: Wir machen die Straßen noch sicherer, klimafreundlicher und gerechter!, Infoseite Bundesverkehrsministerium (Stand 9.12.2019: nur mit link zu veraltetem und undatiertem Verordnungsentwurf)\nBericht der Ad-hoc AG Radverkehrspolitik der Landesverkehrsministerkonferenz mit Vorschlägen der Bundesländer für die StVO-Reform, 4./5. April 2019\nReform der Straßenverkehrsordnung, Dossier von MdB Stefan Gelbhaar (B90/Grüne) mit relevanten parlamentarischen Vorgänge


Webseite, Webshop, Buchungssystem, Chatbot & Newsletterfunktion - PKOM Webagentur Wien\nWebseite, Webshop, Buchungssystem, Chatbot & Newsletterfunktion2020-09-22T12:46:30+02:00\nWebseite inkl. Webshop und Buchungssystem sowie Chatbot\nFür die Lefobox in St. Peter in der Au haben wir eine top moderne Webseite entwickelt. Nicht nur das Webdesign ist ansprechend, auch die Funktionen der Seite sind technisch souverän. Aus der Webseite wurde im LAufe des Projekt zusätzlich ein Webshop entwickelt und ein Chatbot hinzugefügt. Darüber hinaus ein “easy to use” Buchungssysten implementiert und eine Newsletterfunktion integriert. Der Kunde ist mehr als zufrieden und wir sagen Danke, für das tolle Projekt und künftige weitere Zusammenarbeit.\nWebshop & Buchungssystem\nFür Lefobox ein automatisiertes Fitnessstudio entwickelten wir eine neue Webseite mit Shopfunktion, Buchungssystem, Chatbot und Newsletterfunktion. Mehr dazu unter: www.lefobox.com\nMenü, Seitenstruktur, interne Verlinkungen und Corporate Design\nResponsive Deisgn (mobil optimiert)\nTeilen Sie dieses Projekt mit Freunden, Bekannten oder Arbeitskollegen!\nWEBSEITE FÜR SIE?\nKontaktieren Sie uns noch heute! Wir bieten bis Jahresende Sonderkonditionen auf alles!\nT.: 0043 660 73 14 475\nWebsite Erstellung und SEO für Sprachgefühl Logopädie2020-09-23T13:53:33+02:00\nWebsite Erstellung und SEO für Sprachgefühl Logopädie\nWebsite Betreuung für Crypto Management2020-09-23T12:28:53+02:00\nWebsite Betreuung für Crypto Management\nWebsite Erstellung Onepager für Lackierung Matzhold2020-09-23T12:28:22+02:00\nWebsite Erstellung Onepager für Lackierung Matzhold\nWebshop, SEO, Google Ads und E-Mail Marketing für LebensForm2020-09-23T12:27:50+02:00\nWebshop, SEO, Google Ads und E-Mail Marketing für LebensForm\nWebsite Erstellung und Veranstaltungstool für Schnitzstube Franz Stadlhofer2020-09-23T12:27:18+02:00\nWebsite Erstellung und Veranstaltungstool für Schnitzstube Franz Stadlhofer\nFür den Geschäftsführer Markus Edermayer und sein innovatives Fitnessstudio Lefobox entwickelten wir eine Webseite mit Webshopfunktion. Darüber hinaus integrierten wir ein einfach zu verstehendes Buchungssystem sowie einen Chatbot für eine Optimierung der Conversions. Auch eine Newsletterfunktion wurde integriert sowie besonderer Wert auf das Webdesign gelegt. Die Zusammenarbeit mit Markus Edermayer war von Beginn an reibungslos und sehr effizient. Wir freuen uns auf die Zukunft und weitere geniale Projekte mit dem Geschäftsführer Markus Edermayer.\nAm Beginn des Projekt wurde nach Absprache und Einblicken ein erster Designentwurf übermittelt, welcher sofort von Markus Edrmayer positiv aufgenommen wurde. Der Designentwurf gilt dem ersten Einblick in die Webseite. Er zeigt Farben (CI), die Menüführung, Seitenstruktur und natürlich auch die technischen Fähigkeiten (responsive Deisgn). nach dem Layout Vorschlag ging es an die Umsetzung der Homepage und die technischen Integrationen.\nMenü, Seitenstruktur, Verlinkungen & Corporate Design\nNach dem positiv aufgenommenen Layoutvorschlag ging es los die Webseite zu erstellen. Die Menüführung, Seitenstruktur, interne Verlinkungen und das Corporate Design wurden an die Lefobox angepasst. Die Webseite von Lefobox konnte vom Geschäftsführer durch eine Passworteingabe laufend besucht werden. Dadurch wird die Kommunikation auf beiden Seiten vereinfacht und Anpassungen durch visuelle Präsenz der Seite können direkt vorgenommen werden.\nEin Buchungsystem mittels Timify wurde integriert und stellt eine sehr einfache Methode dar, um online Buchungen vorzunehmen. Die Leistungen der Lefobox können überaus einfach gebucht werden. Besonderes Zuckerl ist ein virtueller Schlüssel, der es ermöglicht die Lefobox (Fitnessstudio) unabhängig zu betreten. Für Abo-Mitglieder gibt es einen Fingerprint um jederzeit Zugang zur Lefobox zu haben. Der virtuelle Schlüssel ist mit dem Buchungssystem gekoppelt um den Kunden eine völlig automatisierte Lösung anzubieten.\nEin modernes Fitnesstudio und modernste Technik erfordert auch eine moderne Webseite. Deshalb haben wir uns auch für einen Chatbot entschieden, der nicht nur die Abschlüsse erheblich erhöhen kann sondern auch einen einfach Weg der Kommunikation mit Kunden darstellt. Auch für den Kunden selbst ist diese Methode eine sehr einfache und soll anstelle E-Mail Verkehr angewandt werden. Der Chatbot ist teilweiße automatisiert und tritt von selbst mit dem Kunden in Kontakt.\nAuch ein Newsletter-System wurde für die Lefobox integriert um mit Stammkunden in Kontakt zu treten. Wichtig für die Kundenbindung und besondere Kundmachungen als Informationen für die Kunden.\nDie Webseite von Lefobox basiert auf WordPress. Das Webdesign ist modern und die Webseite ist sehr userfreundlich aufgebaut.\nMit WooCommerce haben wir auch eine simple und einfache Webshop-Lösung integriert. Besonders für die Abo Mitglieder ist diese Variante geschickt. Schön designte Produktdetailseiten und ein unkomplizierter Checkout ermöglicht den Kunden den direkten Kauf der Leistungen über Lefobox.\nEin großer Wunsch war es, dass die Webseite auch für Handys und Tablets gut lesbar ist. Diesen Wunsch konnten wir umsetzen – gehört natürlich zu unseren Standards. Die Webseite ist somit für alle Endgeräte angepasst – für den Desktop (Computer), das Tablet aber auch das Handy.\nSEO optimierte Webseite\nAlleine eine Webseite zu besitzen reicht noch nicht aus, um in Google oder anderen Suchmaschinen gefunden zu werden. Daher haben wir die Homepage von Lefobox auch SEO optimiert (“search engine optimization”, Suchmaschinenoptimierung). Hierbei haben wir technische und optische Optimierungen vorgenommen, die sowohl für den Besucher der Webseite als auch für Suchmaschinen einer besseren Übersicht dienen. Die Seitenstrukturen, Texte und Lesbarkeiten im Vorhinein so gewählt, dass diese von so genannten “Crawlern” oder “Robots” gut zu lesen sind. Die Meta-Daten (Title, Description, Keywords) wurden sauber eingepflegt und eine XML Sitemap bereitgestellt.\nFür die sichere Buchung und den sicheren Einkauf. Das grüne Schloss Symbol in der URL verrät, ob eine Webseite verschlüsselt ist. Der so genannte “Secure Sockets Layer” oder das SSL Zertifikat ist ein Protokoll, welches die Daten zwischen dem Webserver und dem Client verschlüsselt. Dieses Zertifikat ist nicht nur ein Ranking Faktor von Google, es dient auch der Sicherheit und dem Vertrauen von Webseiten-Besuchern. Alle internen, absoluten Links wurden dabei auf das HTTPS umgeschrieben und auf Fehler geprüft und korrigiert. Alle HTTP-URLs sind weitergeleitet worden um doppelte Inhalte (“duplicate content”) zu vermeiden. Danach wurde die XML Sitemap u.a. erneut in der Google Search Console eingereicht.\nUm den Erfolg und die Besucher der Webseiten zu messen haben wir für die Lefobox Google Analytics integriert. Dabei kann Besucherverhalten gemessen und optimiert werden.\n0043 660 73 14 475\nVielen Dank Philipp für deine wertvollen und hilfreichen Inputs!! Wir freuen uns auf die tolle weitere Zusammenarbeit und die schon erreichten Ziele!!\nDanke für die rasche, unkomplizierte Hilfestellung bei der Erstellung und Wartung unserer neuen homepage. Geduldig und freundlich wurden Lösungen gefunden.\nPKOM ist nicht Massenware von der Stange und das sieht man in der Performance. Hier macht sich jemand Gedanken vom richtigen Server bis hin zur mobile optimierten Homepage. Alle Ausführungen werden sehr zeitnah erledigt. So stellt man sich eine professionelle Zusammenarbeit vor. :)\nIch war mehr als zufrieden mit der Erstellung meiner Webseite und kann daher diese Agentur nur weiterempfehlen. Vielen Dank!\nKompetente Beratung, gepaart mit persönlichen Charme und spürbarem Engagement - diese Eigenschaften vereint Philipp Krammer in seiner Tätigkeit bei PKOM. Ich bedanke mich für die Zusammenarbeit und wünsche weiterhin viel Erfolg und gutes Gelingen beim Expandieren!\nWir waren sehr zufrieden und die Webseite wurde rasch umgesetzt. Preis und Qualität top! Vielen Dank!\nSehr kompetent und freundlich genauso wie entgegenkommend. E-Mail Marketing vom Feinsten. Wir freuen uns auf eine lange und fruchtbare Zusammenarbeit!


Das Futter - Mais - Milchbetrieb - Böschen\nAcker wird zum Mais pflanzen vorbereitet\nDas Futter - Mais\nMais wird auf unserem Ackerland jedes Frühjahr neu gesät. Dafür muss der Boden erst einmal vorbereitet werden. Ab Mitte März bringen wir Gülle aus und arbeiten sie in den Boden ein, damit die Nährstoffe nicht verloren gehen. Dann wird gepflügt, eine Art umgraben, wodurch ideale Bedingungen für das Saatkorn geschaffen werden. Ende April bis Anfang Mai ist dann die Zeit der Aussaat. Dabei wird gleichzeitig fein dosierter mineralischer Dünger in die Erde eingebracht.\n500g Gülle + 2g Dünger + 1 Maiskorn + 5 Monate Zeit ergeben einen erntereife Maispflanze. Am Schaubild sieht man, dass nur ein kleiner Teil Dünger für eine Maispflanze notwendig ist.\nDie größte Leistung vollbringt die Natur von ganz allein, denn der Rest des Pflanzenwachstums wird durch Regenwasser und Sonnenlicht besorgt.\nNach der Aussaat sind nur noch ein bis zwei Pflanzenschutzmaßnahmen nötig, um den Unkrautanteil gering zu halten. Im September ist der Mais dann reif und die ganze Pflanze wird gehäckselt und mit großen Wagen zum Hof transportiert um dort siliert zu werden. Diese Arbeit nimmt mehrere Tage in Anspruch und jeder Wagen muss sehr oft hin und her fahren um den ganzen Mais nach Hause zu bringen.\nVon den Silohaufen können wir unsere Tiere das ganze Jahr über versorgen. Um die Futterration dem Bedarf der Kühe optimal anzupassen, kaufen wir zusätzlich verschiedene Futtermittel zu ( z.B. Raps, Getreide ). Beim Einkauf orientieren wir uns auch an den aktuellen Preisen, um Futterkosten zu sparen.


Energieausweis - Service - Produkte & Services - Stadtwerke Meerane\nEnergieausweis für Gebäude beantragen\nWer braucht ihn? Was steht drin? Welchen Nutzen bringt er Mietern, Käufern und Gebäudebesitzern?\nDer Energieausweis gibt Aufschluss über die energetische Qualität eines Gebäudes, zeigt Sanierungspotenzial auf und ist eine Vergleichsgrundlage für potenzielle Käufer und Mieter. Für Immobilienbesitzer ist der Energieausweis verpflichtend, wenn sie Ihr Haus verkaufen oder vermieten wollen. Das ist in der Energiesparverordnung (EnEV) gesetzlich geregelt.\nSeit Mai 2014 ausgestellte Ausweise enthalten eine Registriernummer für die Behörden. Auch nach größeren Umbauten und Sanierungen wird ein neuer Ausweis benötigt.\nDie zwei Varianten des Ausweises\nDen Energieausweis gibt es in zwei Varianten: verbrauchs- und bedarfsorientiert. Unterschieden werden die Ausweise nach dem Bewertungsverfahren.\nDie Basis für diesen Ausweis bilden bau- und anlagentechnische Daten, zum Beispiel über die Gebäudehülle, die Dämmung von Fenstern oder die verwendeten Baumaterialien. Der Bedarfsausweis gibt Auskunft darüber, wie viel Energie bei durchschnittlichem Nutzungsverhalten und Klima für das Gebäude verbraucht wird.\nDie Daten sind unabhängig vom individuellen Heizverhalten der Bewohner. Das hat den Vorteil, dass energetische Schwachstellen im Gebäude besser erkannt werden können. Eigentümer können sich so ein Bild über den tatsächlichen Zustand Ihrer Immobilie machen.\n>> Der bedarfsorientierte Ausweis ist für alle Gebäude zugelassen\nDer Verbrauchsausweis ermittelt, wie hoch der tatsächliche Energiebedarf für die Beheizung des Gebäudes ist. Das Ergebnis basiert auf dem reinen Energieverbrauch der letzten drei Jahre für Heizung und Warmwasser. Es hängt also vom individuellen Verbrauchsverhalten der Bewohner ab und kann sich ändern. Damit können nur bedingt Aussagen über den zukünftigen Energieverbrauch des Gebäudes erfolgen.\n>> Der Verbrauchsausweis ist die günstigere der beiden Varianten, er ist für folgende Gebäude zugelassen:\nBestehende Wohngebäude mit mindestens fünf Wohnungen\nBestehende Wohngebäude mit maximal vier Wohnungen, für die der Bauantrag nach dem 1.11.1977 gestellt wurde\nBestehende Wohngebäude, die die 1. Wärmeschutzverordnung (WSchV 1977) erfüllen\nVoraussetzung ist die Vorlage der vollständigen Verbrauchsdaten der letzten 3 Jahre.\nDer Energieausweis enthält in beiden Varianten die wesentlichen Gebäudedaten, Hinweise zu energetischen Schwachstellen und Modernisierungsempfehlungen. Die Einteilung der Gebäude erfolgt in Energieeffizienzklassen von A+ (sehr energieeffizient) bis H (am wenigsten effizient). Ab Datum der Ausstellung ist ein Energieausweis 10 Jahre lang gültig. Er wird grundsätzlich für ein Gebäude und nicht für eine einzelne Wohnung ausgestellt.\nAusführliche Informationen zu Effizienzklassen und Vergleichswerten finden Sie hier:\nModernisierungen sinnnvoll planen\nHeizkosten im Blick für Mieter und Käufer\nbei Vermietung oder Verkauf einer Immobilie\n10 Jahre gültig ab Ausstellung\nMit dem Energieausweis erhalten Sie einen Überblick über die energetische Qualität eines Wohngebäudes, so dass die potenziellen Heizkosten von Anfang an einkalkuliert werden können. Als Mieter oder Käufer können Sie damit unterschiedliche Gebäude miteinander vergleichen, bevor Sie sich für ein Mietverhältnis oder einen Kauf entscheiden.\nBesitzern einer Immobilie liefert der Energieausweis wichtige Informationen über energetische Schwachstellen des Gebäudes. Investitionen in die Dämmung der Gebäudehülle oder Erneuerung der Heizungsanlage sorgen dafür, dass ihre Heizkosten sinken und der Wert der Immobilie steigt. Somit entstehen Vorteile, egal ob sie selbst in dem Haus leben oder es verkaufen möchten.\nDer Energieausweis muss von qualifizierten und zugelassenen Fachleuten ausgestellt werden. Die Stadtwerke Meerane erstellen Ihnen gern in Kooperation mit der STEG Stadtentwicklung GmbH einen Energieausweis für Ihr Wohngebäude.\nErstberatung des Eigentümers unter energetischen Gesichtspunkten\nAufnahme des Ist-Zustands unter energetischer Betrachtung\nBeschreibung von Maßnahmen zur Verbesserung des energetischen Zustands einschließlich Materialbenennung\nDarstellen des Ablaufs der geplanten Baumaßnahmen (Energiekonzept)\nErarbeiten einer Kostenschätzung hinsichtlich der energetischen Maßnahmen\nabschließende Beratung mit dem Eigentümer zur Erläuterung des Energieberatungsberichts\nInformationen über die einzelnen Förderprogramme des Bundes und der Länder\nWie wird ein bedarfsorientierter Energieausweis erstellt?\nDer bedarfsorientierte Energieausweis berücksichtigt den technischen Zustand des Hauses. Bauform, Wärmedämmung und Zustand der Heizungsanlage beeinflussen direkt die Berechnungsergebnisse. Dieser Ausweis ist aufwändiger zu erstellen als der verbrauchsorientierte Energieausweis.\nWie wird ein verbrauchsabhängiger Energieausweis erstellt?\nDen verbrauchsorientierten Energieausweis erstellen wir auf Grundlage der Verbrauchsdaten Ihres Wohnhauses für die Heizung. Das Ergebnis ist somit vom persönlichen Nutzerverhalten abhängig, ein Vergleich mit anderen Gebäuden ist dadurch nur bedingt möglich. Sie benötigen die Heizkostenabrechnungen der vergangenen drei Jahre. Unser Energieberater berücksichtigt bei der Berechnung des Gebäudekennwertes die Witterungseinflüsse auf Ihre Verbrauchsdaten. Zahlen zum Stromverbrauch benötigen Sie nur, wenn Sie auch mit Strom heizen.\nDieser Ausweis kann erstellt werden für Wohngebäude ab 5 Wohneinheiten oder für Wohngebäude, deren Bauantrag ab dem 1.11.1977 gestellt wurde oder die zumindest die Anforderungen der 1.Wärmeschutzverordnung von 1977 erreichen.\nDie Energieausweispflicht besteht nicht bei:\nEigentumswechsel der Immobilie durch Erbfolge\nBei Selbstnutzung durch den Eigentümer\nBaudenkmäler und kleine Gebäude mit weniger als 50 Quadratmetern Nutzfläche sind von der Verordnung ausgenommen und benötigen keinen Energieausweis. Gemischt genutzte Häuser mit Wohnungen und Büroflächen erhalten übrigens zwei verschiedene Energieausweise.


Einsam zu zweit – Ein pikantes Tagebuch | fair-NEWS\n"Einsam zu zweit" von Anton Dr. Lihs\nAnton Dr. Lihs zeigt in "Einsam zu zweit", wie weit Menschen gehen, um nicht der Routine zu verfallen.\nDer tagebuchartige Roman "Einsam zu zweit" von Anton Dr. Lihs ist eine fesselnde, pikante, spannende Lektüre. Das Buch zeigt, wie viel ein Mensch bereit ist zu investieren, um nicht der Routine zu verfallen und um mit sich selbst glücklich zu sein. Das ungewöhnliche Tagebuch der Ereignisse und der WhatsApp-Unterhaltungen basiert auf einer wahren Begebenheit. Die Leser werden von der Handlung schnell in den Bann gezogen und werden das Buch so schnell nicht aus den Händen legen wollen.\n"Einsam zu zweit" von Anton Dr. Lihs ist ab sofort im tredition Verlag oder alternativ unter der ISBN 978-3-347-34124-1 zu bestellen. Die tredition GmbH ist ein Hamburger Unternehmen, das Verlags- und Publikations-Dienstleistungen für Autoren, Verlage, Unternehmen und Self-Publishing-Dienstleister anbietet. tredition vertreibt für seine Kunden Bücher in allen gedruckten und digitalen Ausgabeformaten über alle Verkaufskanäle weltweit (stationärer Buchhandel, Online"Stores) mit Einsatz von professionellem Buch- und Leser-Marketing.


Voice4Africa - Aktuelle Informationen für Reisen nach Afrika | Ägypten\nDas Land der Pharaonen überrascht seine Besucher mit kolossalen Statuen, architektonischen Meisterwerken, dem malerischen Niltal und der traumhaften Unterwasserwelt des Roten Meeres. Zu den Höhepunkten gehören:\nDie zahlreichen altehrwürdigen Städte, die Teile aus verschiedenen Epochen umfassen, beherbergen historisch bedeutende Gebäude, Moscheen, traditionelle Märkte, Teehäuser, öffentliche Bäder und vieles mehr. In Kairo, der zweitgrößten Metropole Afrikas und der ältesten Stadt der Welt, sind die Pyramiden von Gizeh, die Sphinx und das berühmte Ägyptische Museum zu finden.\nDer Nil ist mit einer Länge von 6.671km der längste Fluss der Welt und wird als weltweit größtes Freilichtmuseum bezeichnet. Die umgebene Nillandschaft ist kontrastreich und wechselt zwischen Grünflächen und Wüstenlandschaft. Auch die Tierwelt ist vielfältig: So kann man verschiedenste Vogelarten wie Flamingos, Nilgänse und Pelikane beobachten und im südlichen Bereich des Nils zahlreiche Flusspferde entdecken.\nÄgypten beherbergt aufgrund seiner jahrtausendealten Hochkulturen zahlreiche UNESCO-Weltkulturerbestätten. Entlang dem Nil kann man unter anderem die gewaltige Tempelanlage des Ramses II. in Abu Simpel oder das älteste Kloster der Christenheit bestaunen. Gut erhaltene Ruinenstädte wie Theben und Abu Mena sowie die Totenstadt Tal der Könige nahe Luxor laden zu einer Zeitreise ein.\nDie größte Trockenwüste der Erde bedeckt den Großteil Ägyptens. Die beeindruckende Landschaft besteht aus Sanddünen, Steinwüsten, Gebirgen und Tälern. Ein traumhaftes Farbenspiel, das man nicht verpassen sollte, bieten die Sonnenauf- und untergänge in der Sahara und in der östlichen Gebirgswüste. Auf der Sinai-Halbinsel trifft man noch heute auf Beduinen und ihre traditionelle Lebensweise.\nDas Rote Meer ist mit seinen Traumstränden und Korallenriffen ein Paradies für Naturfreunde. Über 1.200 Fisch- und mehr als 250 Korallenarten, Seesterne, Delfine und vieles mehr machen die Unterwasserwelt zu einem der schönsten Erlebnisse. An der Küste befinden sich viele Badeorte, Hafenstädte und Fischerdörfer, die zum Verweilen einladen.\nÄgypten verfügt über ein gut ausgebautes Flugnetz, welches mit zahlreichen internationalen und nationalen Flughäfen sowohl inländische als auch internationale Flüge abwickelt.\nDie Infrastruktur des nordafrikanischen Landes wurde in den vergangenen Jahren deutlich ausgebaut. Kairo ist der Mittelpunkt des gesamten Verkehrsnetzes für Bahn-, Straßen- und Flugverkehr und besitzt das einzige vollständig entwickelte U-Bahn-Netz Afrikas. Busse und Taxis sind die wichtigsten Transportmittel in den kleinen und großen Städten des Landes.\nDie Auswahl an Unterkünften in Ägypten ist riesig, vor allem in den großen Städten und am roten Meer! Sie reicht von renommierten Resorts und Boutique Hotels über nordfrikanische Riads bis hin zu Schiffskabinen bei Flusskreuzfahrten. Einige Unterkünfte scheinen wie aus einem Traum aus 1001 Nacht zu stammen.\nÄgypten ist mit seinem weitgehend milden Klima ein Ganzjahres-Reiseziel. Selbst im Winter erreichen die Temperaturen im Durchschnitt noch 22°C, allerdings kann es nachts bis auf 5 °C abkühlen. Das Klima variiert je nach Region – an der Küste oder am Nildelta herrscht mediterranes Klima, während in Kairo, Mittel- und Oberägypten die Temperaturen wüstenhaft sind. In den Sommermonaten kann es bei Temperaturen um die 35 °C sehr heiß und trocken werden. Die beste Reisezeit ist auf das ganze Land bezogen ab Mitte März bis Mitte Mai sowie ab Mitte September bis Mitte November.\nFür die Einreise nach Ägypten benötigen Deutsche, Österreicher und Schweizer einen Reisepass welcher bei Einreise noch mindestens 6 Monate über die Reise hinaus gültig sein muss. Zudem wird ein Visum benötigt, dies kann als E-Visa vor der Einreise bei der Botschaft oder auf der Plattform Visa2Egypt online beantragt werden. Ein E-Visa kostet 34,95€. Es besteht auch die Möglichkeit das Visum „on arrival“ bei Einreise zu erhalten. Letzteres wird direkt am Flughafenschalter ausgestellt und kostet 25 USD (ca. 21,50€), setzt aber Wartezeiten voraus.\nEindrücke aus Ägypten\nUnsere Partner für Ägypten-Urlaub\nDie Einreise nach Ägypten ist über die internationalen Flughäfen für Touristen aus Deutschland, Österreich und der Schweiz möglich. Aufgrund der zurzeit strengeren Einreisebeschränkungen wird empfohlen, ein Visum vor Abreise zu beantragen. An allen Flughäfen ist wegen Covid-19 mit Einreisekontrollen und Temperaturmessungen zu rechnen. Alle Einreisenden müssen ein negatives PCR-Testergebnis, nicht älter als 72 Stunden, in englischer oder arabischer Sprache vorlegen. Bei Einreisen über den Flughafen Frankfurt darf das Testergebnis nicht älter als 96 Stunden sein. Kinder unter sechs Jahren sind von der Testpflicht ausgenommen. Alternativ kann ein Nachweis eines vollständigen Impfstatus mit einem von der WHO zugelassenen Impfstoff vorgelegt werden.\nWenn man direkt nach Hurghada, Sharm el Scheikh, Marsa Alam und Marsa Matrouh einreist besteht die Möglichkeit den erforderlichen PCR-Test kostenpflichtig bei Ankunft an den jeweiligen Flughäfen vornehmen zu lassen. Bis das Ergebnis vorliegt, müssen sich Reisende unverzüglich in ihrem Hotelzimmer in Quarantäne begeben. Bei einem positiven Test erfolgen Quarantänemaßnahmen. Bei Ankunft ist zudem eine Gesundheitskarte mit Angaben über die Krankenversicherung auszufüllen.\nIn Ägypten ist landesweit ein Mindestabstand von 1,5 m einzuhalten. Bei Reisen im Land können Gesundheitsprüfungen mit Temperaturmessungen und Tests auf Covid-19 stattfinden. Bei einem positiven Test oder Krankheitssymptomen kann die Isolation in staatlichen Krankenhäusern erfolgen. Ämter und öffentliche Einrichtungen sowie Sportstätten, Parks, Museen, Gastronomie und Geschäfte sind beschränkt geöffnet.\nÄgypten verlangt das Tragen eines Mund-Nasen-Schutzes im öffentlichen Raum.\nEs wird empfohlen sich regelmässig die Hände zu waschen, weitere Informationen über einen geltenden Maßnahmenkatalog liegen nicht vor.


Ich bin freiberufliche Hebamme, habe selber vier Kinder geboren und in verschiedenen Hamburger Klinken Erfahrungen in der Geburtshilfe gesammelt.\nEnde 2013 habe ich die Hebammenpraxis besondere Zeit gegründet, die seitdem ein beliebter Anlaufpunkt für Schwangere und Mütter ist.\nIch habe schätzen gelernt, während der Schwangerschaft und zu Beginn der Elternzeit durchgehend von nur einer Hebamme begleitet zu werden.\nDaher biete ich Ihnen eine Betreuung an, die sich vom Beginn der Schwangerschaft über die Geburt bis in die Elternzeit hin erstreckt.\nDoula für stille Geburten\nHypnose Coach und Personal Coach\nAusgebildet in Therapeutic Touch / Wellnessmassage\nAusgebildet im Praxismanagement\nErnährungsberaterin für Säuglinge\nAusbildungen in englischer Sprache\n“(...) ich kann mich glücklich schätzen, Dich als Hebamme gefunden zu haben! Nicht nur das du absolut patent bist, immer sofort Rückmeldung gibst nein man spürt auch immer das du deinen Beruf aus Leidenschaft lebst und das ist wunderbar, da kann man sich nur wohl und gut umsorgt fühlen! (...)“ Anne, Daniel und Tilda.\n“(...) Bei den Vorsorgeterminen hast du M*** immer mit eingebunden, damit er auch Kontakt zu seiner Tochter knüpfen konnte, ich kann mich noch an sein Gesicht erinnern als er das erste mal die Kleine ertastet hat und die Herztöne gefunden hat. Solche Momente möchte man nicht missen!! Danke dafür...(...)“ Kathrin B.\nHebamme aus Leidenschaft:\nich liebe mein Handwerk\nIch bin mit Einsatzfreude und Leidenschaft Hebamme! Ich arbeite nach der Berufsordnung für Hebammen und richte mich nach dem Leitbild, dem Grundsatz und der Ethik des Deutschen Hebammenverbandes. Durch regelmäßige Fort- und Weiterbildungen erweitere ich meine Dienstleistungen, um eine moderne, ganzheitliche und kompetente Betreuung anzubieten.\nDer berufliche Austausch und die Diskussion mit anderen Hebammen hat für mich einen hohen Stellenwert. Durch die Zusammenarbeit mit verschiedenen Partnern, wie Fachärzten, Physiotherapeuten und Heilpraktikern besteht ein reger Informationsaustausch. Spezielle Anfragen kann ich somit an mein breit gefächertes Netzwerk und an eine/n Kollegen/in mit speziellem Fachwissen und einer entsprechenden Zusatzqualifikation weitergeben.


„Noch einmal ein besonderer Anreiz“\nFUSSBALL Spielführer sprechen über Derby und fast beendete Saison / Pauls: Kühlen Kopf bewahren / Maric: Wahres Gesicht zeigen\nHOCHTAUNUS - (anr). Vor dem Fußball-Gruppenliga-Derby zwischen dem TuS Merzhausen und dem FC Neu-Anspach am Sonntag um 15 Uhr in Merzhausen ist für beide heimische Teams der Aufstieg oder Abstieg bereits ausgeschlossen. Am vorletzten Spieltag der Saison 2016/17 geht es im Nachbarschaftsduell nur noch um eine Platzierung in der oberen Tabellenhälfte. Dennoch sehen die beiden Spielführer Oliver Pauls vom FC Neu-Anspach und Danjel Maric vom TuS Merzhausen genügend Brisanz im Spiel und erwarten einen hochinteressanten Vergleich. Im Gespräch mit dem Usinger Anzeiger stimmen sie auf das Derby ein.\nIn Sachen Auf- und Abstieg ist die Luft raus. Wie viel Motivation besteht noch für das Derby?\nOliver Pauls: Für uns hat das Derby eine hohe Bedeutung, weil wir die Saison so gut wie möglich abschließen wollen. Wir wollen Dritter werden und im Hinblick auf die nächste Saison zeigen, dass wir besser sind als Merzhausen. Das ist eine hohe Motivation.\nDanjel Maric: Sicher ist im Hinblick auf die Tabelle die Luft raus und wir haben eine sehr angespannte Personalsituation. Aber das ist unser letztes Heimspiel und für alle noch einmal ein besonderer Anreiz. Die drei Punkte wollen wir ganz klar haben. Schließlich haben wir auch das Hinspiel gewonnen. Es soll unbedingt ein positiver Abschluss für unseren Trainer Daniel Dylong werden, denn es ist sein Abschiedsspiel vor unseren Zuschauern. Da wollen wir ihm mit einem Sieg ein Geschenk machen.\nBeide Mannschaften haben eine völlig unterschiedliche Hin- und Rückrunde erlebt. Kann Erfolg oder Misserfolg diesen Trend noch einmal korrigieren?\nPauls: Aufgrund unserer guten Rückrunde werden wir mit viel Selbstvertrauen in das Derby gehen. Merzhausen hat eine sehr gute Mannschaft. Ich weiß nicht, warum sie so eingebrochen sind. Mit unseren sehr guten Ergebnissen im Rücken und viel Selbstvertrauen wollen wir drei Punkte mitnehmen.\nMaric: Für mich persönlich nicht. Unsere Negativserie mit zehn Spielen ohne Sieg war eine zu schlechte Bilanz. Das kann ein Derbysieg nicht wettmachen. Wir wollen die Saison aber mit einem guten Gefühl beenden. Wir müssen uns schon hinterfragen, warum nach einer so guten Vorrunde die Leistungen nicht bestätigt wurden. So einfach, wie in diesem Jahr, war es nie, ganz oben mitzuspielen. Deswegen ist es bitter, so eine schlechte Rückrunde hingelegt zu haben. Wir haben zu oft zwei Gesichter gezeigt. Gegen vermeintlich schlechtere Teams war die Leistung nicht gut, aber gegen die Spitzenmannschaften Rot-Weiss Frankfurt und Sandzak waren wir erfolgreich. Gegen Neu-Anspach wollen wir wieder unser wahres Gesicht zeigen.\nWas sind entscheidende Faktoren für einen Erfolg im Derby?\nPauls: Das ist schwer zu sagen. Die letzten Duelle waren relativ hitzig. Wir müssen kühlen Kopf bewahren und unser Spiel durchsetzen. Wie vergangene Woche beim 6:1 gegen Enkheim wollen wir als Einheit funktionieren. Wenn wir uns von der Brisanz im Spiel nicht anstecken lassen, haben wir eine gute Chance, die Partie für uns zu entscheiden.\nMaric: Wir müssen trotz unserer vielen Personalausfälle Geschlossenheit und Kompaktheit zeigen. Das ist bei uns immer entscheidend. Wenn wir den hundertprozentigen Willen aufbringen, kommt das andere von alleine. Denn wir haben genügen spielerisches Potenzial. Wir müssen es über den Willen entscheiden. Natürlich muss auf Ausnahmestürmer Marco Weber ein besonderes Augenmerk gelegt werden. Schließlich brauchen wir eine konsequentere Chancenverwertung, denn zuletzt haben wir zu viele hundertprozentige Möglichkeiten liegengelassen.\nIm Hinspiel gab es eine Heimniederlage für Neu-Anspach. Gibt es eine Revanche oder den zweiten Erfolg?\nPauls: Das Hinspiel war unglücklich für uns gelaufen, weil ich früh mit einer Roten Karte vom Platz musste und wir 45 Minuten in Unterzahl waren. Wenn wir die Leistungen der vergangenen Wochen bestätigen, sind wir schwer zu schlagen. Es gibt keine Revanchegelüste, aber im Moment spricht eine Menge für uns. Im Derby kann allerdings viel passieren.\nMaric: Sicher spielt das Hinspiel noch eine Rolle. Denn wir können Neu-Anspach zwei Mal in der Saison schlagen. Ansonsten ist die Partie weit weg. Wir haben uns damals mit mannschaftlicher Geschlossenheit durchgesetzt. Das brauchen wir wieder. Wir wollen für unseren Trainer noch einmal Geschlossenheit zeigen.\nBeide Teams können in der Abschlusstabelle noch vor dem jeweils anderen stehen. Wie wichtig wäre es, hinter Usingen die Nummer zwei im Fußball des Usinger Landes und die Nummer drei im Hochtaunuskreis zu sein?\nPauls: Das spielt eine Rolle, denn wir wollen die Saison so gut wie möglich beenden. Dazu gehört es, vor Merzhausen zu sein. Die Nummer drei im Kreis zu sein, wäre nicht schlecht und ein besonderer Anreiz. Wir wollen in der nächsten Saison noch konstanter und noch besser werden.\nMaric: Für mich persönlich ist es wichtig, die Saison mit einem guten Gefühl zu beenden, damit das Negative ausgeblendet werden kann. Je mehr Siege, umso besser. Da wir nicht mehr aufsteigen können, ist der Platz vor oder hinter Neu-Anspach für mich nicht so relevant. Aber für den Verein ist das wichtig und daher für mich Extramotivation. Wir wollen unserem Trainer einen guten Abschied geben. Ein Platz vor Anspach wäre die Kirsche auf der Torte.\nWie lautet Ihr Ergebnistipp?\nPauls: 3:1 für Neu-Anspach, weil wir uns in der Rückrunde gefangen haben, die Abläufe stimmen und wir im Vorteil sind.\nMaric: 3:2 für Merzhausen, weil es ein torreiches Spiel wird und wir unsere Chancen besser nutzen werden als zuletzt. Wir sind aus dem Gröbsten raus und nehmen den Schwung der letzten vier Punkte mit, um zu Hause zu gewinnen.