Thema: Tik Tak, Tik Tak - meine Zeit wird knapp und alles geht den Bach ...\n30.03.2016, 18:01 #1\nHallo. Ich bin 25 Jahre alt und mein Leben kotzt mich einfach nur an. Ich fühle mich gefangen und weiß nicht weiter.\nIn meiner Kindheit war ich glücklich, hatte noch positive Gedanken und Hoffnungen.\nDoch jetzt als Erwachsener, auf mich allein gestellt und konfrontiert mit der Realität, entwickle ich eine immer größer werdende Abneigung zu anderen Menschen und das Leben im Allgemeinen. Ich tappe von einem Fettnäpfchen in das Nächste. Werde nach strich und Faden ausgenutzt und komme mir wie das letzte Opfer vor.\nAm liebsten würde ich ganz einfach ausbrechen, meine Sachen packen und gehen. Aber das funktioniert nicht. Wohin soll ich gehen? Dort wird es auch nicht anders sein.\nIch hatte einen schlechten Start ins Arbeitsleben. Während meiner Ausbildung wurde ich von vorne bis hinten schikaniert. Um den ganzen Stress und Psychoterror zu ertragen, habe ich mich immer weiter zurückgezogen. Ich bin immer weiter abgedriftet. Wurde süchtig nach einem Spiel. Es war ein schleichender Prozess und ich habe erst sehr spät gemerkt, wie tief ich schon drinsteckte. Am Anfang war es einfach nur interessanter als mein richtiges Leben. Ich musste mich mich nicht jeden Tag erniedrigen lassen und es war wie eine Zuflucht, in der ich auch mal Erfolge erzielte. Doch irgendwann wurde es mehr, als nur eine Zuflucht. Die Ziele, die ich mir definiert habe, waren alle nur noch auf das Spiel beschränkt. Ich bin in der Realität nur als eine körperliche Hülle unterwegs gewesen. Richtige Freunde hatte ich schon längst nicht mehr.\nIrgendwann, nach ein paar Jahren, kam dann der entscheidene Punkt, an dem ich realisierte, was passiert war. Ich war so unzufrieden mit allem um mich herum. Meine Gedanken waren wie versteinert. Plötzlich war mir alles egal, es gab überhaupt nichts mehr, für was es sich gelohnt hätte, weiter zu machen. Dabei merkte ich nicht, wie der fehlende soziale Kontakt die Jahre über, immer weitere Probleme mit sich zog. Ich habe mich mental so stark von der Außenwelt abgekapselt, dass ich Ängste entwickelte und immer unselbstsicherer wurde. Mein Selbstwert und Selbstbewusstsein sank auf Null, da mir in meinem Leben nichts mehr wichtig war und ich mich als total überflüssig angesehen habe.\nDas ist nun schon 6 Jahre her. Was ich bis jetzt erreicht habe, ist eine abgeschlossene Ausbildung, in der ich absolut gar nichts gelernt habe - allerhöchstens Praktikantentätigkeiten und da sie viel mit Kundenkontakt zutun hat und Kommunikation eine große Rolle spielt, bin ich mit meiner Angst und Unsicherheit anderen Menschen gegenüber, in diesem Job völlig fehl am Platz. Desweiteren habe ich das Fachabitur gemacht und ein paar Semester ziellos studiert, bis ich das Studium dann schlussendlich abgebrochen habe und seitdem arbeite ich nur in Teilzeit und bekomme aufstockendes ALGII.\nMein Problem ist, ich komme einfach nicht aus mir heraus. Ich bin nicht fähig zu leben. Ich habe viele Berufstests gemacht und trotzdem kann ich nichts damit anfangen, weil überall Kundenkontakt usw. gefragt ist. In etlichen Vorstellungsgesprächen habe ich mich schon blamiert. Ich hatte ständig Blackouts und mein Mund war trocken und der Speichel klebrig wie sonstwas.\nIch weiß nicht was ich machen soll. Mein Leben ist so sinnlos. Der Weg vor die Tür ist jedes Mal eine Qual für mich. Ich gehe generell nur kurz vor Ladenschluss einkaufen und zuhause bin ich aber größtenteils nur deprimiert und kann mich zu nichts aufraffen. Seit nunmehr 9 Jahren geht das schon und ich kann das alleine nicht ändern. Ich bin mit den kleinsten Dingen schon völlig überfordert, traue mich nicht mal zum Arzt zu gehen und hasse es auch, dass ich hier wieder so rumheule.\nMir geht das ja selbst schon auf den Keks. Ich verstehe einfach nicht, warum ich nicht einfach "leben" kann.\nIch verschwende so viel Zeit und komme keinen Schritt weiter. Stattdessen werde ich immer verbitterter, habe innerlich schon einen Hass auf alles und jeden entwickelt und sehe alles negativ. Und jeder kleine, noch so positive Gedanke, Wille etc., ändert sich innerhalb von Stunden wieder zum Gegenteil und lässt mich in die Gewohnheiten abtauchen.\nIch bin durch. Würde mich über aber sehr auf Antworten freuen.\n02.04.2016, 00:08 #2\nAW: Tik Tak, Tik Tak - meine Zeit wird knapp und alles geht den Bach ...\nHi Du, du hast dich irgendwie in ein tiefes Loch rein manövriert (bzw. lassen) und nun kommst du nicht mehr alleine dort raus. Das ist tragisch, aber nicht wirklich ungewöhnlich und erst recht nicht unlösbar. Weil das alleine aber super schwer bis unmöglich ist, brauchst du also Hilfe. In deinem Fall rate ich dir die Hotline anzurufen (siehe Soforthilfe oben in der grünen Leiste) oder zum Hausarzt zu gehen und ihm deine Geschichte zu erzählen. Du bist schon ok, aber halt irgendwann mal "falsch abgebogen" und jetzt sollte dir jemand helfen, den für dich richtigen Weg wieder zu finden. Ich drücke dir die Daumen.\n02.04.2016, 18:43 #3\nPlötzlich war mir alles egal, .. in meinem Leben nichts mehr wichtig war ..\nDoch das Gegenteil davon ist das allererste, was wir brauchen, um uns weiter bewegen, reifen und entwickeln zu können und zu wollen, lieber Gast!\nVersuche deshalb vielleicht das Leben - dein Leben mal als puren (ohne die dazu gehörende aktuelle Umstände) Zustand wahrzunehmen, den du bewunderst und bejahst, denn das ist es wirklich wert. Dann ist es nicht weit zu erkennen, dass es sich lohnt, sich neu zu bemühen, ihm bessere Umstände zu schaffen.\nIch glaube, du musst als erstes deinen "allgemeinen" Lebenswillen und deine grudlegende Lebenslust bewusst erneuern - sie dem positiven Gefühl anzugleichen, dass du in deiner Kindheit mal hattest. Du kennst es also.\n« Allein, Isoliert, Ohne Aufgabe, am falschen Ort | EVT. TRIGGER: Ich male gerne Sterne (Ritzen) »\nLetzter Beitrag: 24.12.2015, 14:55\nHilfe! Ich lebe immer hektischer weil ich mit 30 schon meine die Zeit wird knapp\nVon MFG2013 im Forum Ich\nLetzter Beitrag: 11.11.2013, 18:05\nMeine Familie geht kaputt ! Es wird alles zu viel...\nLetzter Beitrag: 09.04.2012, 17:20\nVon Gerdp im Forum Beruf\nLetzter Beitrag: 21.12.2011, 22:29\nVon Gast36P im Forum Schule\nLetzter Beitrag: 20.01.2010, 12:14


War Rock: Neues Matchmaking-System führt Clans in den Krieg - News - free2play.chip.de\nDu bist hier: free2play > War Rock > News > Neues Matchmaking-System führt Clans in den Krieg\nNeues Matchmaking-System führt Clans in den Krieg\nvon Boris Borda , 17.Juni 2016 13:00 Uhr, in News, Clientgames, Gegenwart\nDas neue Matchmaking-System von War Rock bringt Spannung in Clan-Kriege.Nexons kostenloser Shooter War Rock hat ein neues Update erhaten, das den Titel um ein neues Matchmaking-System für Clans erweitert und den Spielern so die Möglichkeit gibt, sich mit ihren Freunden zu verbünden und gegen andere Teams anzutreten.\nNeues Matchmaking- und Ranking-System\nDas Update führt ein neues, optimiertes Auto-Matchmaking-System ein, das es den Spielern erleichtern soll, sich mit ihrem Clan zu einem Team zusammenzuschließen und sich in die Action zu stürzen. Dazu müssen die Spieler nur einen Warteraum erstellen, dem andere Clanmitglieder beitreten können, und eine Karte und einen Modus auswählen; das Spiel sorgt anschließend dafür, dass alle Mitglieder im selben Team sind und lässt sie gegen andere Clans antreten.\nEin überarbeitetes Ranking-System verstärkt den kompetitiven Ansatz noch und bewertet die Leistung eines Clans gegen andere. Den Teams werden Punkte angerechnet, wenn sie Matches gewinnen, und abgezogen, wenn sie verlieren.\nNeben der Teamleistung sorgt das neue Clan-System auch dafür, dass die Leistungen einzelner Mitglieder anerkannt werden. Die Spieler können ihren persönlichen Rekord jederzeit auf der Clan-Homepage einsehen. Dort sehen sie auch die Spielstatistiken ihres Clans, darunter Siege, Niederlagen und deren Verhältnis zueinander.\nDas neue System unterstützt auch Freundschaftsmatches zwischen Clans, die sich nicht auf die Clan-Rankings auswirken. Das heißt, dass die Clans jederzeit einem zwanglosen Match beitreten können, ohne gleich alles aufs Spiel zu setzen – das ist die perfekte Gelegenheit, ein wenig mit dem Team zu trainieren.\nAndere War Rock Fans spielen auch:\nBilder und Videos zu War Rock


Region Hannover darf keine Flugbeschränkungszone wegen Naturschutzgebiet machen – HAZ – Hannoversche Allgemeine\nHAZ Hannover Aus der Region Wunstorf Nachrichten Flugverbotszone nicht legitim\nWunstorf – Flugverbotszone nicht legitim\nUm das zukünftige Naturschutzgebiet Totes Moor zu schützen, hat die Region in ihrer Ausweisung der Fläche eine Flugbeschränkungszone ausgegeben. Dem steht nicht nur massive Kritik von Seiten der Bundeswehr entgegen, die Region hat zu diesem Schritt zudem keine Berechtigung.\nCDU beantragt mehr Bauland\nArtikel veröffentlicht: Montag, 08.02.2016 19:22 Uhr\nGefahr für den Naturschutz: Auch der Fliegerhorst Wunstorf wäre von einer gesetzlichen Einschränkung des Flugverkehrs in dem Gebiet betroffen.\nWunstorf. Die Region Hannover ist nicht für die Festlegung von Flugbeschränkungen zuständig. Das hat das Bundesamt für Infrastruktur, Umweltschutz und Dienstleistungen der Bundeswehr in einem Schreiben an die Leine-Zeitung bestätigt.\nDie Region hat in ihrem Verordnungstext für die Ausweisung des Naturschutzgebietes (NSG) Totes Moor Beschränkungen für den Flugverkehr in diesem Bereich festgelegt. Der Paragraf vier der Verordnung befasst sich mit diesem Thema. Dort heißt es, dass im NSG und außerhalb in einer Zone von 500 Metern Breite um das NSG herum keine Luftfahrzeuge starten und landen dürfen sowie eine Mindestflughöhe von 600 Metern gelte. Das hätte für den Fliegerhorst gravierende Konsequenzen.\nIm Beteiligungsverfahren für die Ausweisung des Schutzgebietes habe die Bundeswehr zu den Plänen der Region Hannover Stellung genommen und Einwände dargelegt, so hat die in Bonn ansässige Behörde mitgeteilt. Der Flugplatz Wunstorf werde künftig das einzige Lufttransportgeschwader der Luftwaffe beheimaten und besitzt mit dem Airbus A400M ein Alleinstellungsmerkmal. Um weiterhin die Aufgaben beispielsweise im Rahmen von Auslandseinsätzen sicherzustellen, sei die uneingeschränkte Nutzung des Flugplatzes Wunstorf für die Bundeswehr unerlässlich. „Zudem ist für die Festlegung von Luftsperrgebieten und Gebieten mit Flugbeschränkungen sowie für die Genehmigung von Abweichungen in Gebieten mit Flugbeschränkungen das Bundesministerium für Verkehr und digitale Infrastruktur zuständig und nicht die Region Hannover“, so hat eine Sprecherin der Bundesbehörde der Leine-Zeitung mitgeteilt.\nDie Stadt hat der Region in der vergangenen Woche ein Schreiben geschickt und darin die Bitte formuliert, ihr noch einmal Gelegenheit zur Stellungnahme zu geben. Nach dem Fahrplan der Region soll die Regionsversammlung am 1. März die Verordnung beschließen. Eine Antwort liegt der Stadt noch nicht vor.\nSie befinden sich hier: Region Hannover darf keine Flugbeschränkungszone wegen Naturschutzgebiet machen – HAZ – Hannoversche Allgem...


You are here: Home / Recipes / Gesunder Sprossen-Burger | Vegan Grillen\nIch präsentiere den „Double Cheese Burger“ – ohne Cheese und ungedoppelt! Dafür aber mit einem netten Öko-Touch und viele Sprossen 🙂 Na was hälst du von dem Tausch? Wenn dir das zu viel des Gesunden ist, kannst du einfach deinen eigenen Stil integrieren und ohne Sprossen loslegen. Oder aber den Beyond Meat Burger kaufen, den es mittlerweile auch in vielen konventionellen Supermärkten gibt und der ziemlich nah an das Original rankommt. Aber Burger kaufen kann jeder – ich bin eher dafür, dass du dieses Rezept für meinen Sprossen-Burger ausprobierst. Damit kannst du sicher auch deine Freunde mehr beeindrucken 😉\nSprossen – gesund, nährstoffreich und einfach genial\nDas ist definitiv das Schwierigste hier. Du kannst sie teilweise verpackt kaufen. Eine viel frischere und verpackungsfreie Alternative ist es aber, sie ganz einfach selbst zu ziehen. Du musst nur einmal in Sprossengläser investieren und die morgendliche und abendliche Pflege deiner Sprossen. Auf Youtube findest du genaue Anweisung für deine Sprossen-Station, was das ganze mit Heißhungerattacken zu tun hat, warum sie besser verträglich sind und viele andere Gründe, die noch dafür sprechen, Sprossen selbst zu ziehen und vor Allem zu essen. Ich nutze gerne die Sprossengläser von Cell Garden*, das sind die neusten auf dem deutschen Markt, die ich kenne und sehr praktisch, da man den Deckel zum Bewässern nicht abdrehen muss. Mit meinem Code AW5 bekommst du fünf Prozent Rabatt auf alle Cell Garden Produkte.\nWenn du jetzt keine Sprossen hast, ist das aber auch gar kein Problem, du kannst auch einfach ganz normale Linsen verwenden. Gesprossene Linsen zu kaufen ist etwas schwieriger. Manchmal findest du Mungbohnen, aber dann musst du gegebenenfalls die Mengen minimal abändern.\nDie Linsen-Bratlinge schmecken nicht nur als Burger sondern auch sehr gut als Bowl-Beilage oder im Salat.\nFür authentischen Burger-Spaß kann ich dir dazu auch noch meine Kartoffelwedges mit meiner selbstgemachten Mayonnaise empfehlen. Ein richtiges Super-Bowl-Festmahl oder auch perfekt zum Start der Grill-Saison, denn die Linsen-Bratlinge kannst du auch super auf dem Grill braten.\nGesunder Sprossen Burger |einfach, vegan\n3 -4 Brötchen\n2 Tassen gekochte (und gesprossene) Linsen, grün oder braun\n2 EL Tomatenmark (oder Senf)\n1,5 EL Leinsamenmehl (oder gemahlene Leinsamen)\nMaisgrieß oder Semmelbrösel\nAlle Zutaten in einer Küchenmaschine geben und zu einem Teig verarbeiten.\nGeht auch genauso gut in einer Schüssel mit einem Kartoffel-Stampfer oder Pürierstab.\nDen Teig zu 3-4 Paddies formen und in Grieß oder Semmelbrösel wenden.\nTL Kokosnussöl in einer Pfanne erhitzen und die Paddies goldbraun braten.\nBrötchen mit veganer Mayo bestreichen, beliebig mit Gemüse wie Salat, Gurke und Tomate belegen und das Paddy obendrauf legen.\nDen Bürger mit Mayo und Brötchendeckel abschließen. Die Paddies schmecken auch einfach so zu Salat oder als Beilage in Bowls.\nOptional kannst du die Burger auch sehr gut grillen oder auch mit diesen Kartoffel Wedges genießen.\nFiled Under: Mains, Recipes Tagged With: annelina waller, bbq, gesund, Gesunder Sprossen-Burger, grillen, Sprossen-Burger, vegan, Vegan Grillen\nPrevious Post: « Wie du die Kraft deiner Gedanken nutzen kannst\nNext Post: Monatliche Lieblinge Mai 2020 – Was ist neu? »\n[…] Sprossen Burger Exotischer Reis Linsen Burger Cranberry Linsen Burger […]\nThe best vegan recipes for BBQ season | Annelina Waller sagt:\n[…] Sprouts Burger […]


Karlsruhe: Stimmen aus dem Gemeinderat: SPD: Entscheidung für Karlsruhe\nStimmen aus dem Gemeinderat: SPD: Entscheidung für Karlsruhe\nIn seiner letzten Sitzung stimmte der Gemeinderat dem Neubau des Wildparkstadions zu. Das Votum ist ein Wendepunkt im jahrzehntelangen Karlsruher Stadion-Streit. OB Frank Mentrup brachte das Projekt Wildparkstadion wieder auf die Erfolgsspur.\nIm Dialog mit Verein, Fans und Bürgern hatte der OB die Entscheidung ausgezeichnet vorbereitet. Bereits im Frühjahr fällte der Gemeinderat eine Grundsatzentscheidung für den Standort Wildpark. Nun folgte der zweite Schritt, das Bekenntnis des Gemeinderats zu einem kompletten Neubau des Stadions. Die Untersuchungen der Stadt zeigen deutlich: Eine Sanierung des maroden Wildparkstadions würde bis zu 70 Millionen Euro kosten ohne dauerhaft zu einer tragfähigen Ertüchtigung des vorhandenen Stadions zu führen, um über den KSC als Hauptpächter hinreichende Pachteinnahmen zur Refinanzierung zu generieren. Denn das Projekt ist nur tragfähig, wenn der Hauptmieter Karlsruher SC dauerhaft zusätzliche Einnahmen erzielen kann. Allein mit einem Neubau des Stadions werden genügend Plätze im Hospitality-Bereich geschaffen, damit der KSC neue Partner aus der Wirtschaft und damit neue Einnahmen gewinnen kann. Eine Sanierung wäre dagegen nur teures Stückwerk.\nStadt muss Mietsache "Stadion" in gutem Zustand halten\nDen Gegnern des Neubaus - AfD, Grüne und Linke - bleiben eigentlich keine rationalen Argumente mehr. Der oft vorgetragene Hinweis, das Stadion sei „keine Aufgabe der Stadt", geht übrigens an der Realität vorbei. Schließlich ist die Stadt bereits jetzt Eigentümerin des bestehenden Stadions. Wie jeder andere Vermieter auch muss die Stadt die Mietsache in einem guten Zustand halten. Auch die immer wiederkehrenden Versuche der Gegner, die Menschen in der Stadionfrage gegeneinander aufzuwiegeln, weist die SPD-Fraktion zurück.\nKarlsruhe muss und kann gleichermaßen in Infrastruktur, Kultur und Soziales investieren. Bis zum Frühjahr 2015 wird die Stadtverwaltung nun mit dem KSC die Verträge für das neue Stadion unter Dach und Fach bringen müssen. Erst dann kann es endgültig grünes Licht für den Stadionbau geben.\nDie SPD-Fraktion wird weiter darauf achten, dass Öffentlichkeit und KSC-Fans an den Planungen beteiligt werden. So hat sich der KSC-Fandachverband „Supporters Karlsruhe" bisher vorbildlich eingebracht. Der neue Wildpark kann zu einer Botschaft des Aufbruchs für ganz Karlsruhe werden. Ein Bekenntnis zum Profifußball in unserer Stadt und das Signal an die regionale Wirtschaft, sich künftig noch stärker für den KSC zu engagieren. Das Votum des Gemeinderats bedeutet damit mehr als den Bau des Stadions. Es ist eine Entscheidung für unsere Stadt und die Zukunft des Profifußballs in Karlsruhe.


Piz Corvatsch (3.451 m), Monikas höchster Gipfel [hikr.org]\nPublished by Gemse , 25 May 2011, 16h44.\nDate of the hike: 15 August 1970\nRoute: Bergstation Corvatsch - Piz Murtèl - Piz Corvatsch - Bergstation Corvatsch - Mittelstation - Talstation (13,42 km)\nAccess to start point: Surlej LSC Von St. Moritz oder Silvaplana nach Surlej - Talstation\nAccommodation: Im Tal div. Gasthöfe\nHeute wollen wir bei Kaiserwetter auf den Piz Corvatsch hoch über dem Silvaplanasee. Ein Aufstieg vom Tal (ab Surlej) erscheint uns zu weit und zu beschwerlich.\nWir fahren mit dem Postbus von Silvaplana hinüber zur Ortschaft Surlej (1809 m). Am südlichen Ortsrand ist die Talstation der Corvatsch-Luftseilbahn. Wir versuchen ein Ticket nur für eine Bergfahrt zu lösen und schon haben wir Probleme.\nDer Verkäufer sagt: Es gibt nur Berg- und Talfahrt. Wir bestehen auf eine einfache Fahrt und so sollen wir nachweisen, dass wir in der Lage sind wieder abzusteigen. Ich zeige meine Steigeisen, Seil und Eispickel. Auch lege ich ihm mein Tourenbuch vor, wo ja schon einige große Gletscher- und Hochtouren verzeichnet sind. Nur mit Widerwillen gibt uns der Verkäufer nur ein Bergfahrt-Ticket und weist uns auf die Gefahren hin.\nSchnell sind wir über die Mittelstation oben an der Bergstation auf 3303 m. Der Ausblick hier oben ist schon gewaltig. Rasch werden die Steigeisen angezogen und so steigen wir den Firngrat hoch zum Piz Murtèl. Er ist nur mäßig steil und so sind wir in einer halben Stunde am Gipfel des Piz Murtèl (3433 m).\nVon hier sieht man schön im Süden den Grat hinüber zum Piz Corvatsch. Der Weg an der Eiskante ist nicht möglich, da dieser große Wächten aufweist.\nZunächst geht es ein kurzes Stück hinunter in eine Senke und ein ganzes Stück links vom Grat gehen wir auf einer breiten Spur hoch zum Gipfel des Piz Corvatsch (3451 m), den wir in einer 3/4 Std. erreichen. Da sich vor uns eine Riesenseilschaft mit über 30 Mann hochgequält hat, lassen wir den Hauptgipfel rechts liegen und steigen weiter zu einem kleinen Vorgipfel, nur etwa 50 m entfernt vom Gipfel. Hier haben wir unsere Ruhe und können die Aussicht genießen zum Biancograt mit dem Piz Bernina, dem höchsten Gipfel der Bernina. Fast vor uns der Piz Roseg mit seinem Nordgrat mit der Nase. Westlich davon die Sellagruppe mit dem Piz Glüschaint (3594 m) und dem Il Chaptüschin (3386 m).\nNach dem sich der Gipfel des Corvatsch wieder geleert hat, steigen wir die paar Meter zum Gipfel hoch und wieder über den Piz Mortèl zurück zur Bergstation der Corvatschbahn.\nDen Abstieg hinab zur Mittelstation weiß ich nicht mehr genau. Ich weiß nur so viel, dass wir zuerst ein Stück steil über eine Gletscherfläche mussten und dann ging es anfänglich über große Platten hinunter ins Geröll. Die Spur war spärlich mit Holzstangen und Steinmänner markiert. Wir erreichten die Mittelstation nach einer guten Stunde.\nVon der Mittelstation in 2.700 m gibt es mehrere Möglichkeiten für den Abstieg. Wir wählen den Fahrweg vorbei am schönen Lej da la Furcola zur Margun Vegl. Über einen kleinen kaum erkennbaren Steig geht es dann links vom Bach hinunter (Trittsicherheit notwendig). Danach weiter auf gutem Weg an der Alp Surlej vorbei zum Parkplatz.\nNach insgesamt 3 1/2 Stunden ab Gipfel des Piz Corvatsch sind wir wieder an der Talstation der Seilbahn.\nVon der Bergstation auf den Gipfel des Piz Corvatsch "L“\nAbstieg von der Bergstation – zur Mittelstation "T 4“ (ohne Gewähr)\nAbstieg Mittelstation – Talstation "T 2“\nTour 56 <--- Tour 57 ---> Tour 58 (Tournummern nach Einstellungsdatum der Touren)\n9890.gpx 1970-08-15 Piz Corvatsch\nSent 27 May 2011, 19h01\ngratuliere euch beiden zu der "Bergfahrt" im herrlichen Oberengadin vor gut 40 Jahren!


Kalender vom 29.12.2011\nMeldungen vom 29.12.2011\nDrei Fragen an Rolf Braun, Cema\nWie sind die Aussichten für die ITK-Branche für 2012? Wir haben die wichtigsten Unternehmen im ITK-Markt dazu befragt. Hier antwortet Rolf Braun, Vorstand bei dem Systemhaus Cema: …mehr\nMobile, Sicherheit, Datenbanken\nDie 6 meistgefragten IT-Jobs 2012\nUnsere US-Schwesterpublikation CIO.com hat sechs Berufe identifiziert. Dazu zählt auch das hierzulande noch unbekannte Profil eines User Experience Designers. …mehr\nQuest Software kauft Bitkoo\nMit der Übernahme des Softwareherstellers Bitkoo, einem Anbieter von hochskalierbaren Lösungen für das Autorisierungs- und Berechtigungsmanagement, erweitert Questsoftware Inc. sein eigenes Angebot. …mehr\n"Wir brauchen gar nicht weiterzureden …"\nAbweisungen im Verkauf - was tun?\nWas Verkäufer tun sollten, wenn sie beim Nachfassen eine Abfuhr erhalten, sagt Constantin Sander. …mehr\nAndroid weiter auf Vormarsch\nVon der einer Welle von günstigen Smartphones werde vor allem das Google-Betriebssystem Android profitieren, sagte Gartner-Analystin Roberta Cozza. …mehr\nMicrosoft bringt kritischen Patch außer der Reihe\nMicrosoft will heute außerhalb seines regulären Zyklus einen kritischen Patch für alle unterstützten Windows-Versionen veröffentlichen. …mehr\nDrei Fragen an Heinrich Straub, SanData\nWie sind die Aussichten für die ITK-Branche im kommenden Jahr 2012? Wir haben die wichtigsten Unternehmen im ITK-Markt dazu befragt. Hier antwortet Heinrich Straub, Diplomkaufmann und Geschäftsführer der SanData IT-Gruppe, der Nummer 34 im ChannelPartner-Ranking der größten Hersteller übergreifenden IT-Systemhäuser. …mehr\nVorstellung am 08. April 2012 mit 25 Modellen\nTri-Gate-Transistoren, 22nm-Fertigung, niedriger Energiebedarf und leicht gesteigerte Performance - viele Nutzer dürften bereits sehnsüchtig auf Ivy Bridge warten. Am 8. April 2012 sollen die CPUs vorgestellt werden. …mehr\nTipps für Administratoren\nAdmin- & Benutzerrechte unter Windows verwalten\nDer Windows-Nutzer Administrator ist ein gefährlicher Geselle. Trotzdem arbeiten die meisten PC-Anwender ahnungslos mit Admin-Rechten und öffnen damit Angreifern und Viren Tür und Tor. Wir sagen Ihnen, wie Sie den Admin in die Schranken weisen und dieses Sicherheitsrisiko beseitigen. …mehr\nOnline-Shop für Gadgets\nArktis Software bringt PlanetGadget.de an den Start\nNützliche, oder auch nur witzige Produkte bietet die Arktis Software GmbH im neu eröffneten Online-Store PlanetGadget.de an. …mehr\nDie größte ITK-Schlagzeile des Jahres\nIn unserer Umfrage suchen wir das für den Channel wichtigste ITK-Thema des Jahres 2011. …mehr\nG Data gibt Tipps\nGefahren aus dem Internet, wie Trojaner, Spam oder Malware werden auch 2012 PCs und mobile Geräte angreifen. Der Security-Anbieter G Data gibt Tipps, mit welchen Maßnahmen sich das Risiko reduzieren lässt. …mehr\nWirksamkeit setzt Fristeinhaltung voraus\nWann eine Kündigung als zugestellt gilt\nZugang einer Kündigung durch Übergabe an Ehegatten außerhalb der Wohnung. Von Dr. Christian Salzbrunn …mehr\nOpen-Source-Lösung für WebOS war nur zweite Wahl\nVor etwa zwei Wochen kündigte HP an, das zuvor von Palm und anschließend selbst weiterentwickelte mobile Betriebssystem webOS künftig der Open-Source-Gemeinschaft zur Verfügung stellen zu wollen. Jetzt ist bekannt geworden, dass die Pläne von HP eigentlich in eine ganz andere Richtung gegangen sind. …mehr\nDrei Fragen an Michael Jores, Suse\nWie sind die Aussichten für die ITK-Branche für 2012? Wir haben die wichtigsten Unternehmen im ITK-Markt dazu befragt. Hier antwortet Michael Jores, Regionaldirektor bei Suse Zentraleuropa: …mehr\nDrei Fragen an Oliver Tuszik, Computacenter\nWie sind die Aussichten für die ITK-Branche im kommenden Jahr 2012? Wir haben die wichtigsten Unternehmen im ITK-Markt dazu befragt. Hier antwortet Oliver Tuszik, Vorstandsvorsitzender und CEO der Computacenter AG & Co. oHG, Chef des größten deutschen IT-Systemhauses. …mehr


Wie kommt man an Championsleaguetickets FC Barcelona gegen Chelsea? (Sport, Fußball, Sport und Fitness)\nWie kommt man an Championsleaguetickets FC Barcelona gegen Chelsea?\nGuten Tag zusammen. Ich würde gerne am 14.03.2018 das Championsleague Rückspiel zwischen dem FC Barcelona und Chelsea anschauen. Allerdings bin ich mit dem Kauf von Tickets leicht überfordert. Auf der offiziellen Seite werden mir lediglich VIP Tickets angeboten die mir viel zu teuer sind. Seiten von drittanbieter sind mir ein bisschen riskant zumal diese meist schlechte Erfahrungswerte haben. Kennt sich vielleicht jemand damit aus wie man das alles angeht. Ich war erst einmal im Stadion. Allerdings konnte man für Ligaspiele die Tickets direkt kaufen. Freundliche Grüße\nDer Vorverkauf hat laut Homepage noch nicht begonnen, aber man kann schon VIP-Tickets kaufen.\nVoraussichtlich haben Vereinsmitglieder und Dauerkarteninhaber ein Vorkaufsrecht, was dann noch übrig bleibt, geht in einen öffentlichen Verkauf, dann heißt es: schnell sein.\nVon Drittanbietern/Schwarzhändlern/Agenturen würde ich in jedem Fall die Finger lassen.\nWenn du auf "Champions League Round of 1/16" klickst steht "We'll announce when tickets are available" unter dem Menü, also es gibt noch keine da das Match erst im März ist.\nIch habe selbst noch nie CL Tickets geordert, aber ich vermute, dass das ähnlich wie beispielsweise bei Bundesligaspielen ist.\nDie Kartenkontingente werden aufgeteilt, das Heimteam bekommt sein Kontingent, das Auswärtsteam ebenso, zusätzlich gehen dann noch Tickets an Werbepartner etc.\nSprich du müsstest über die jeweiligen Clubs an Karten kommen. Der Vorverkauf ist bei Bundesligateams immer recht kurzfristig, da müsste man sich informieren, wie das Chelsea oder Barca handhaben.\nWann kommen die Spielpläne für die Saison 2016/2017 für die spanische Liga (Primera Division) raus?\nAlso ich will mit meiner Freundin in Barcelona Urlaub machen. Am besten Anfang September. Dort haben wir vor in Barcelona zum Fußball zu gehen und dem FC Barcelona bei einem Heimspiel zuzusehen. Da die Flugpreise momentan noch recht günstig sind, wäre es natürlich optimal, wenn wir uns die Tickets nun schon kaufen könnten, allerdings steht die Terminierung der kommenden Saison ja noch aus. Meine Frage wäre nun, wann circa die Spielpläne der spanischen Liga raus kommen für die Saison 2016/17. Wir haben etwas Angst davor, dass die Flugpreise stetig steigen , wenn wir solange warten, bis die Pläne veröffentlicht werden. Vor allem weil die EM ja auch noch dazwischen liegt...\nBin für jegliche Tipps und Antworten dankbar :)!\nBeste Mannschaft Fifa 13 (Online)\nHey Leute, welche Manschaft soll ich für den Online-Modus ( nicht Ultimate Team) auswählen?. Könnt ihr mir Tipps geben, welche Manschaften dafür sehr gut sein könnten? Ich suche etwas bessere Manschaften (nur Vereinsmanschaften) allerdings nicht mit Real Madrid oder FC Barcelona die besten Manschaften. Außerdem möchte ich mit keiner Manschaft spielen, bei der in echt ein Investor geholfen hat, soll heißen nicht beispielsweise Chelsea, Manchester City, Paris St. Germain etc. International ist auch möglich\nam besten noch mit Formation usw.\nSport Fußball FC Barcelona Sport und Fitness\nTicket Reisen und Urlaub\nFc Barcelona Tickets in Farbe?\nHallo, ich habe soeben Tickets für ein Spiel vom Fc Barcelona gekauft , die ich auch ausgedruckt habe. Meine Frage ist jetzt lass die mich auch so durch weil meine Tickets schwarz weiß sind und die Tickets auf der Seite in Farbe waren\nWarum hat Roma gewonnen gegen Barcelona?\nRoma gegen Barcelona 1 Spiel 1-4 und Rückspiel 3-0... es ist doch jetzt 4 zu 4 warum hat Roma gewonnen? Championsleague\nStadion tickets fürs Ligaspiel Fc Barcelona?\nEin kollege und ich fliegen am 17.12 für paar Tage nach Barcelona , wir dachten uns wenn wir schon da sind können wir auch gleich ein Ligaspiel gucken( gegen Espanyol Barcelona 18.12 ) nun die frage : Wie Wahrscheinlich ist es Tickets am Stadion 1 Tag vor spiel beginn oder am Spieltag zukriegen? Hat jemand erfahrung mit dem ''Schwarzmarkt'' ( halt die Leute die versuchen vor dem Stadion zuverkaufen) Vielen dank und liebe Grüße ...\nWie waren die Ticketpreise für das Championsleague-Spiel 2015 FC Bayern gegen Barcelona?\nWeiss jemand wie teuer damals die Tickets gewesen sind in den Entsprechenden Kategorien? Also im normalen Verkauf direkt bei FC Bayern.


Aukey 2-in-1 Qi-Ladegerät für Smartphones & Kopfhörer bei Amazon\nMit der neueren AUKEY 3-in-1 Qi-Ladestation lässt sich gleichzeitig Handy, Kopfhörer und noch eine Apple Watch aufladen. Aktuell liegt der Angebotspreis bei 17,33€ auf Amazon. Die ältere 2-in-1 Qi-Ladestation ist auch im Angebot, kostet allerdings 22,09€ bei Amazon.\nAukey 3-in-1 Qi-Ladegerät\nbei Amazon für 17,33€\nAukey 2-in-1 Qi-Ladegerät\nbei Amazon für 22,09€ (Schwarz) | Amazon für 22,09€ (Weiß)\nDas Aukey 2-in-1 Ladegerät kombiniert einen Qi-Ladestand und ein Qi-Ladepad in einem Gerät. Der Hersteller hält es ganz klassisch in Schwarz und formt aus dem Kunststoff einen vertikalen Qi-Ladestand, der etwas dem 50W Qi-Ladegerät von Xiaomi ähnelt. Die Ladespule befindet sich dabei relativ mittig und bietet eine maximale Ausgangsleistung von 10W, womit es für Smartphones gedacht ist. Auch wenn viele Hersteller wie Xiaomi, Huawei oder auch Samsung mittlerweile auch schnelleres Qi-Laden anbieten, ist 10W Leistung immer noch gefühlt der Standard, gerade bei etwas älteren Handys. Die Spule ist aber so angeordnet, dass man das Smartphone wohl auch horizontal nutzen kann, wenn man z.B. ein Video schaut. Für das iPhone 12 Mini ist es aufgrund der Größe aber nicht gedacht.\n„Dahinter“ befindet sich das Qi-Ladepad, welches eine maximale Ausgangsleistung von 5W bietet. Damit ist es zum Beispiel für AirPods Pro, Soundcore Liberty Air 2 Pro oder aber Aukey EP-T10 In-Ear Kopfhörer gedacht. Theoretisch kann man damit auch ein zweites Smartphone kabellos laden, da aber nur mit 5W geladen wird, würden wir davon abraten. Man kann sein Smartphone beim Laden auch im Case lassen, solange dieses eine Dicke von 3mm nicht überschreitet.\nDas Aukey 2-in-1 Qi-Ladegerät lässt sich auch in beide Teile aufteilen, man kann den vertikalen Stand also leicht vom Ladepad entfernen. Die beiden kabellosen Ladeflächen sind mit einem USB-C-Stecker verbunden. Laut Aukey wurde das Ladegerät streng getestet und bietet Überspannungs-, Wärme- und Kurzschlussschutz sowie eine Fremdkörpererkennung, so dass es nicht Qi-fähige Geräte auch nicht lädt bzw. dadurch ausgelöst wird.\nWichtig ist zu beachten, dass kein USB-Ladegerät im Lieferumfang enthalten ist, sondern nur das USB-A-auf-USB-C Kabel sowie das Benutzerhandbuch und eine 24-monatige Garantie. Für das Ladegerät benötigt man ein Quick Charge-fähiges Netzeil mit 18W Leistung wie zum Beispiel dieses Ladegerät von UGREEN.\nAUKEY hat auch eine weitere Variante des Qi-Ladegeräts auf den Markt gebracht. Im Gegensatz zur 2-in-1 Variante bietet das Aukey 3-in-1 Qi-Ladegerät noch eine zusätzliche Fläche für die Apple Watch, die man dort kabellos mit 5W laden kann. Dadurch wird die Ladestation aber auch größer und misst 193 mm in der Länge und 93 mm in der Breite. Im Gegensatz zur 2-in-1 Variante ist das Ladegerät aber nicht modular – schade. Ein Ladegerät liegt leider nicht im Lieferumfang.\nKabelloses Laden ist leider immer noch nicht so verbreitet wie viele das gern hätten. Die, die es nutzen, wollen aber wahrscheinlich nicht mehr drauf verzichten. Mit diesem 2-in-1 Ladegerät bietet Aukey eine praktische Lösung, die sich aber wirklich nur lohnt, wenn man zwei Qi-fähige Geräte wie zum Beispiel ein Xiaomi Mi 10 und die Aukey EP-T10 benutzt. Wenn ihr Interesse an einem Test habt, lasst es uns in den Kommentaren wissen!\n# 19.01.21 um 19:34\nGenerell das Thema würde mich interessieren, auch vielleicht mal so ein Ranking der Ladegeräte.\n# 19.01.21 um 19:45\nBei 10W braucht ihr nicht wirklich testen\n# 20.01.21 um 07:58\nKönnte man mit dem kleinen Ladepad wohl auch eine Samsung Watch laden ?\n# 20.01.21 um 18:35\nJa sollte gehen. Ich lade meine Uhr auch immer auf meinem Ladepad, bei dem auch mein Handy lädt\n# 27.02.21 um 11:48\nNur Promo oder real ?\nMich würde mal interessieren, ob das Smartphone auf dem "Aukey_2_in_1_Qi_Ladegeraet.jpg" Bild tatsächlich existiert?\nNur ein Promo-bild von Aukey?\nStirn und Kinn sind ja erfreulich schmal.\n# 02.03.21 um 12:04\nBei mir ist der Preis grad bei 25,99 €. Was mache ich falsch?\n# 03.03.21 um 17:32\n@foo²: Was mache ich falsch?\nDer Fehler ist, hier eine Antwort zu erwarten.\n# 25.03.21 um 08:41\nHabe seit ein paar Tagen ein Smartphone was das unterstützt. Da ich aber eine handyhülle nutze so eine zum zuklappen frage ich mich klappt das mit so einer Hülle auch?


Das Abstellen von Zugmaschinen in der Fabriciusstraße unterbinden - Gemeinsam mit Ihnen für Bramfeld und Steilshoop\nDas Abstellen von Zugmaschinen in der Fabriciusstraße unterbinden\nDie Fabriciusstraße (von Steilshooper Allee bis Ole Wisch) wird häufig von LKWs für Tankschutz als Parkplatz genutzt. Offensichtlich reicht das eigene Betriebsgelände in Bramfeld nicht aus. Durch das Abstellen dieser LKWs nimmt der Parkplatzdruck für die Anwohner weiter zu.\nÖffentliche Parkplätze sollten nicht als Stellplätze für LKWs missbraucht werden.\nVersuch der Problemlösung mit der Polizei\nAus diesem Grund bin ich an die Polizei herangetreten. Diese teilt mir mit, dass LKW in Mischgebieten zum Parken abgestellt werden dürfen, da die LKW ein zulässiges Gesamtgewicht von weniger als 7,5 t aufweisen. Somit kommt der § 12 (3a) STVO nicht zum Tragen.\nVersuch der Problemlösung mit dem Inhaber\nUm eine Problemlösung herbeizuführen, habe ich den Inhaber der Firma kontaktiert und ihm die Problematik geschildert. Ich habe ihn gebeten die LKW an der Steilshooper Allee oder auf dem eigenen Betriebsgelände abzustellen. Er hat mir zugesichert seine Fahrer entsprechend anzuweisen.\nAuch im Jahr 2017 parken am Wochenende regelmäßig bis zu fünf Zugmaschinen in der Fabriciusstraße. Die Bitte an den Inhaber war offensichtlich nicht zielführend.\nIm Bezirk Mitte besteht eine ähnliche Problematik mit dem Abstellen von LKW und Werbeanhänger.\nDaher wurde entschieden, dass das PK 42 in Abstimmung mit dem Bezirksamt Hamburg-Mitte eine Beschilderung anordnet (Verkehrszeichen 314 -Parkplatz- mit dem Zusatzzeichen 1048 -10 -Pkw-Symbol-), die nur noch das Parken mit Pkw zulässt.\nUm eine Lösung herbeizuführen hat der Regionalausschuss auf Antrag der CDU beantragt, dass die Verwaltung gebeten wird mit dem zuständigen PK zu prüfen, ob eine Beschilderung angeordnet werden kann (Verkehrszeichen 314 -Parkplatz- mit dem Zusatzzeichen 1048 -10 -Pkw-Symbol-), die nur noch das Parken mit Pkw zulässt. Somit wäre die Firma gezwungen sich neue Stellplätze zu suchen. Möglichst auf dem eigenen Betriebsgelände.\nEdith STEINBORN (Freitag, 03 Februar 2017 11:14)\nDas betrifft nicht nur die Situation in der Fabriciusstraße, sondern auch den Ist - Zustand hier bei mir vor der Haustür, vor dem Grundstück unserer Wohnanlage am Edwin-Scharff-Ring.\nZwar wurde der Bürgersteig vor unseren drei Häuserzeilen nun - nach Jahren - endlich sehr schön und neu gestaltet, doch mit Rücksicht auf die Platanen und deren Wurzeln wurden die Parkbuchten drastisch verkleinert. Wo früher vier Wagen Platz fanden, können heute nur noch drei abgestellt werden.\nZum Glück wurden rustikale Holzpfähle zur Abgrenzung zwischen Rasenflächen und Parkbuchten gesetzt. Leider sind diese aber recht dunkel und in den Abend- und Nachtstunden vom einparkenden Fahrer nur in letzter Minute auszumachen. Abhilfe durch einen hellen Anstrich oder noch besser durch Reflektoren wäre wünschenswert.\nDoch wohin nun mit dem PKW, wenn man nach getaner Arbeit müde nach Hause kommt, es statt der vier nur noch drei Abstellmöglichkeiten gibt, die dann auch noch von den gegenüberliegenden Hochhausbewohnern blockiert sind. Arbeitswagen und Anhänger fanden da auch schon einen schönen Abstellplatz ...\nFazit: Ein Schilbürgerstreich, die\n1. so reduzierten und\n2. ohne groß darüber nachzudenken so zweckentfremdet genutzten Parkbuchten für uns Anlieger?\njörg (Samstag, 04 Februar 2017 08:06)\nohne lkw geht garnichts lasse die schwerarbeitenden jungs in ruhe


Nachhaltige Idee - Taschen aus Bühnen des VRIZ Open Air - Volksbank Raiffeisenbank eG\nNachhaltige Idee - Rucksack MAX und Tasche FRITZ\nHole Dir Deine Max Giesinger-Erinnerung aus der Plane von unserem VRIZ Open Air.\nSommer, Sonne & Max - 2018 war für uns ein ganz besonderes Jahr. Unsere Bank hatte ihr 150-jähriges Jubiläum und die gesamte Region feierte mit! Der Höhepunkt des Festjahres? Keine Frage, unser großes VRIZ Open Air. Egal ob Jung oder Alt, Kunde oder Nichtkunde, Fan oder Schaulustige, über 10.000 Besucher erlebten mit uns das große Fest.\nBereits morgens saßen schon die ersten kleinen Giesinger-Fans vor der Bühne und warteten, bis das Open Air endlich begann.\nWas sollen wir sagen? Der Abend war ein riesiger Erfolg und wird uns noch lange in Erinnerung bleiben. Neben diesen blieb jedoch noch etwas übrig: Die Plane des Open Air-Eingangs, wie auch der Bühne – insgesamt 120 m² kamen zusammen.\nSchnell war uns klar: Einfach wegwerfen ist keine Option und so entstand die nachhaltige Idee, Taschen und Rucksäcke aus der Plane fertigen zu lassen.\nNachhaltiges Projekt sucht nachhaltigen Partner\nIn der „Boje“, eine Einrichtung der Glückstädter Werkstätten für psychisch beeinträchtigte Menschen, fanden wir einen Partner, der unsere Gedanken der Nachhaltigkeit und Regionalität verband. "Nachhaltig" bedeutet für uns, nicht nur das Wiederverwenden des Materials, sondern auch, dass die Taschen in der Region produziert werden.\nDie Zusammenarbeit mit der Boje hat sowohl uns als auch den Beschäftigten große Freude bereitet. Bei einem Besuch in der Nähwerkstatt erzählten uns die Mitarbeiter, wie stolz sie seien, dass ihre Arbeit in der Region getragen würde. Ein weiterer Vorteil: Durch den kurzen Fußweg zur Nähwerkstatt der Boje konnten wir den Fortschritt der Produktion der Taschen und Rucksäcke hautnah miterleben und dokumentieren.\nMAX und FRITZ - Zwei Taschen mit Vision\nEntstanden sind Rucksack „MAX“ und Umhängetasche „FRITZ“. Beide Taschen tragen ihre eigene Geschichte und haben einen nachhaltigen Charakter. Liebevoll und hochwertig wurden beide Modelle durch Handarbeit gefertigt. Ob blau, orange, weiß oder gemixt, wir haben für jeden ein individuelles Erinnerungsstück. „Dieser Auftrag war für uns etwas ganz Besonderes. Die Volksbank Raiffeisenbank eG ist vor Ort und bei der Gestaltung konnten wir unserer Kreativität freien Lauf lassen“, freute sich Birgit Gerdau, Teamleiterin der Nähwerkstatt.\nDer Rucksack „MAX“ kostet 30,00 Euro (inkl. Mwst) und die Umhängetasche „FRITZ“ kostet 25,00 Euro (inkl. Mwst). Jeder kann diese nachhaltigen Erinnerungsstücke erwerben. Der Gewinn kommt der Werkstatt Boje zugute.\nSo holst Du Dir MAX und FRITZ nach Hause.\n1. Wähle zwischen Modell MAX und Modell FRITZ und klicke dementsprechend auf JETZT KAUFEN.\n2. Trage Deine persönlichen Daten ein, um den Bestellvorgang auszulösen.\n3. Notiere Dir die Bankverbindung zum Überweisen. TIPP: Scanne einfach den Bezahlcode mit Deiner Banking-App, so sparst Du Dir das lästige Abtippen.\n4. Vergiss nicht, den Bestellvorgang abzuschließen. Nur wenn sowohl Deine Bestellung als auch die Zahlung bei uns eingeht, hast Du Dir eine Tasche/Rucksack gesichert.\n5. Komm' ab dem 21.01.2019 bei uns vorbei uns suche Dir Dein Modell aus. WICHTIG: Egal ob MAX oder FRITZ, jedes Teil ist ein Unikat. Somit gibt es jede Tasche nur ein einziges Mal. Vor Ort kannst Du aus verschiedenen Farbvarianten wählen.\nABHOLUNG DER TASCHEN\nDeine Tasche kannst Du ab dem 21.01.2019 hier abholen:\nHol' Dir Umhängetasche FRITZ nach Hause. Egal ob zur Schule, Uni, Freizeit oder zur Arbeit, der Allrounder lässt Dich nicht im Stich.\nLässiger Pluspunkt: Die eingenähte Trennung unterteilt FRITZ in zwei Fächer, so geht garantiert nichts verloren. Auch nicht schlecht: Die Trennung enthält eine Öse, an der Du Deinen Schlüssel befestigen kannst. Das erspart Dir lästiges Kramen und Suchen.\nEr ist nicht nur so cool wie sein Namensgeber, er sieht auch noch genauso gut aus! Der Kurierrucksack mit verstellbaren Schulterriemen trifft genau den Zahn der Zeit. MAX schützt Deine Schulhefte, Deine Hausarbeit oder Arbeitsequipment gleich doppelt. Neben dem praktischen Rollverschluss mit Clip, sichert MAX durch einen zusätzlichen Klettverschluss seine Ladung.\nGeniales Feature: Je nachdem wie stark Du MAX füllst, durch den Rollverschluss kannst Du seine Größe anpassen, wodurch alles dort bleibt, wo es bleiben soll.\nNur solange der Vorrat reicht: Zu Deinem Rucksack MAX erhältst Du Einlegetasche MÄXCHEN kostenlos dazu. Schlüssel, Smartphone und vieles mehr - MÄXCHEN bietet Platz für Kleinteile, die ansonsten in einem Rucksack verschwinden.\n4.9 / 5 aus 15 Bewertungen


Jeder vierte Deutsche hat eine Fettleber: Was die Leber verzeiht und was nicht – essencebioresearch\n15/01/2019 Persönliche Gesundheit Kommentare deaktiviert für Jeder vierte Deutsche hat eine Fettleber: Was die Leber verzeiht und was nicht\nFettleber ist die unbekannte Volkskrankheit. Gefährliche Folgen sind Leberentzündung, Zirrhose, Leberkrebs. Die Ursachen: Nicht nur Alkohol, sondern auch zu viele Kohlenhydrate und zu wenig Bewegung. Dabei ist die Leber extrem regenerationsfähig. Was sie schaffen kann und welche Belastungen sie überfordert.\nMehrere Tage hintereinander feiern und zu viel essen ist für die Leber unbestritten eine Herausforderung. Das Risiko, dadurch bereits einen Leberschaden zu bekommen, ist jedoch relativ gering. Voraussetzung: Der Betroffene ist ansonsten gesund und schlank und verfügt über eine robuste Konstitution.\n„Wenn jemand aber vielleicht schon übergewichtig ist, Diabetes oder bereits eine Fettleber hat, kann das anders sein“, erklärt Markus Cornberg, Medizinischer Geschäftsführer der Deutschen Leberstiftung und Leitender Oberarzt der MHH-Klinik für Gastroenterologie, Hepatologie und Endokrinologie.\nFettleber-Risiko: Bei Alkohol nicht auf „gute Gene“ verlassen\nZusätzlich kommt es auf die Veranlagung an. Mancher kann täglich eine Flasche Wein trinken und hat eine gesunde Leber, der andere genießt jeden Abend nur ein Glas Wein und bekommt eine Leberzirrhose, weil er bestimmte genetische Voraussetzung für die Entwicklung einer Fettleber mitbringt.\nAuf günstige Gene sollte sich jedoch keiner verlassen, „immerhin haben in Deutschland rund 25 Prozent der Bevölkerung eine Fettleber, wie eine Studie zeigt“, warnt der Experte. Dabei handelt es sich bei der Fettleber an sich noch um keine Krankheit. Eine Fettleber zu haben, bedeutet erst mal, dass die Leber überschüssiges Fett eingelagert hat. Allerdings ist das Risiko groß, dass daraus eine Fettleberhepatitis(entzündung), danach eine Leberfibrose, Leberzirrhose und letztendlich Leberzellkrebs entsteht.\nMäßig, aber regelmäßig Alkohol trinken ist besonders schädlich\nEine unterschätzte, aber sehr häufige und massive Belastung für die Leber ist, wenn täglich ein, zwei Gläser Wein getrunken werden und sich der Konsum über die Jahre hinweg langsam steigert. Letztendlich bleibt es doch nicht bei einem „Gläschen“ und es kann schnell eine Flasche pro Tag daraus werden. Die Betroffenen selbst sind oft davon überzeugt, nicht zu viel zu trinken, weil sie gar nicht merken, wie viel sie eigentlich trinken.\nDie Grenzwerte für risikoarmen Alkoholkonsum betragen für\nMänner 24 Gramm Alkohol pro Tag, das entspricht einem halben Liter Bier\nFrauen 12 Gramm, also die Hälfte\n„Wer auf Dauer, also über Monate und Jahre hinweg, mehr trinkt, riskiert, dass die Leber verfettet, Leberzirrhose und Leberzellkrebs folgen“, warnt Markus Cornberg.\nLeber kann sich rasch erholen\nVöllige Alkoholabstinenz kann dann sogar eine Leberentzündung, die aus einer sogenannten alkoholischen Fettleber entstand, zum Abklingen bringen, wenn noch kein fortgeschrittener Leberumbau vorhanden ist, wie der Professor aus dem Klinikalltag berichtet. Manchmal reichen dafür schon ein bis zwei Wochen. Allerdings sind solche Beispiele eher die Ausnahme.\nFettleber oft nicht durch Alkohol, sondern durch zu wenig Bewegung\nGeht es um Fettleber und daraus entstehende Leberkrankheiten, denken die meisten zwar, die Ursache sei Alkohol. Doch neben der alkoholischen Fettleber (AFL) spielt die nicht-alkoholische Fettleber (NAFL) eine immer wichtigere Rolle. Ursache für diese Form der Fettleber ist „primär etwa der Bewegungsmangel, der immer mehr Menschen betrifft sowie kohlenhydratreiches Essen und Übergewicht“, sagt der Experte. Kohlenhydrate wie Glucose und Fructose baut die Leber zu Fett um. Bei einem Überangebot wird es in der Leber als Depot abgelegt.\nBillige Industriesüße geht auf die Leber\nDabei gehört zu den Kohlenhydraten im weiteren Sinne auch Fruktose. Also auch hoher und konzentrierter Konsum von Früchten kann zu einer Fettleber führen. „Dieses Risiko besteht etwa auch, wenn jemand regelmäßig übermäßig Smoothies trinkt“, erklärt der Experte. Fructose aus Obst ist zwar erst mal nicht problematisch.\nIn konzentrierter Form und vor allem bei isolierter und hochkonzentrierter Fructose, die vielen Lebensmittel (auch in Pizza und anderen Fertiggerichten) und Süßigkeiten zugesetzt wird, ist das jedoch anders. Erkennen lässt sich der riskante Süßmacher auf der Zutatenliste unter den Bezeichnungen\nFolge von falscher Ernährung und Bewegungsmangel ist häufig Diabetes. Viele Diabetiker haben eine Fettleber, aus der sich dann besonders rasch eine Fettleberhepatitis oder sogar Leberkrebs bilden kann. Denn bei Diabetes und sogar den Vorstufen (Prädiabetes) sind manche Botenstoffe wie Interleukine und Tumornekrosefaktoren im Blut erhöht. Durch die Leber strömt besonders viel Blut und damit steigt in diesem Organ das Risiko einer Entzündung.\nAllerdings wird bei Diabetikern oft nicht der Zustand der Leber beachtet, sondern nur auf die Blutgefäße, auf die Augen- und Nierenfunktion geachtet. „Deshalb sind bei Diabetikern Leberkrankungen oft schon sehr weit fortgeschritten bis sie diagnostiziert werden und es hat sich womöglich bereits Leberkrebs gebildet“, berichtet der Professor.\nLeberbelastung mit Test feststellen\nWas die Leber verzeiht und was nicht, hängt also von verschiedenen Faktoren ab: vom Lebensstil, weiteren Erkrankungen und der individuellen Konstitution. Eine Faustregel, wie viel jeder seiner Leber zumuten kann und ab wann eine Schädigung eintritt, gibt es nicht.\nDoch wie lässt sich eine Erkrankung der Leber erkennen? Besonders tückisch: Es gibt kaum Anzeichen, denn die Leber tut nicht weh, auch wenn sie bereits schwer geschädigt ist. „Es gibt Patienten, die haben eine Leberzirrhose, aber nichts davon bemerkt, obwohl 90 Prozent der Leber bereits zerstört sind“, berichtet der Experte. Das einzige Symptom sei „Müdigkeit, der Schmerz der Leber.“\nDie beste Möglichkeit, um den wahren Zustand der Leber zu erkennen: ein Bluttest beim Arzt, der die Leberwerte feststellt. Allerdings gehört diese Untersuchung nicht zum allgemeinen Gesundheitscheck, wie dem Check-up-35. Deshalb müssen Patienten über den Test der Leber-Blutwerte mit ihrem Arzt sprechen. Wenn Anzeichen für eine Lebererkrankung vorliegen, übernimmt die Krankenkassen die Kosten für diese Blutuntersuchung.\nZusätzlich hilft eine Ultraschall-Untersuchung dabei, das Organ zu kontrollieren. Die „helle“ Leber etwa ist ein Hinweis, dass Fetteinlagerungen vorhanden sind.\nLebensumstellung für die Leber – hilft sogar noch bei Leberzirrhose\nJe früher eine Fettleber entdeckt wird, desto besser. „Bewegung, abnehmen, kein Alkohol ist eine wirkungsvolle Therapie“, rät Markus Cornberg. Studien zeigen, dass sich sogar eine fortgeschrittene Leberfibrose oder beginnende Leberzirrhose durch diese Lebensumstellung zurückbildet. Allerdings gelingt es nicht jedem Betroffenen auf Dauer, sich gesund zu ernähren und täglich zu bewegen.\nMomentan werden verschiedene Medikamente gegen starke Fettleber und Leberfibrose entwickelt, die jetzt in Studien getestet werden und noch nicht auf dem Markt sind. Denn bekanntlich gibt es immer mehr übergewichtige Menschen und Diabetiker, die Prävalenz der Fettleber und die Anzahl der sich daraus entwickelnden Krankheiten wie Leberzirrhose und Leberkrebs steigen also deutlich an.\nWie Alternativmedizin Krebspatienten gefährdet\nVorheriger Beitrag:Männer Haben Mehr Pflege-Optionen Als Je Zuvor\nNächster Beitrag:Warum ist die Diagnose der Frauen ist Krebs oft verzögert?\nVon günstig bis teuer: Welche Winter-Sportkleidung überzeugt im Alltag?\nNoch Schnupfen oder schon eine Nebenhöhlenentzündung?


Veröffentlicht am 05.03.2017 05.03.2017 von Kim\nOnline slots dem glücksspiel verbundenen wirklichkeit bringen die streaming. spielen mit geld novoline online spielen echtgeld spiele umsonst ohne anmeldung . bonus casino jetzt spielen de kostenlos echtgeld book of ra bet bonus ohne. Das Book of Ra Deluxe, eines der beliebtesten und in jedem Slot-Spielsalon in Deutschland gespielten Spiele gibt es jetzt endlich auch online. Book Of Ra Deluxe: jeztz Book Of Ra Kostenlos Spielen ohne anmeldung Das Spiel Book Of Ra Online ist sozusagen identisch mit der klassischen Slot Machine, auf der Sie in. Spiele jetzt das neue Book of Ra online und natürlich ohne Anmeldung! Lade Dir jetzt unsere Book of Ra Spielanleitung kostenlos herunter. Mit jedem Google+.\nIst: Free online casino slot machine games book of ra deluxe kostenlos ohne anmeldung sofort spielen\nJackpotcity online casino online kasino Weiterhin gibt es bei Book of Ra auch das beliebte Gamble Feature. 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Das Verletztengeld nach §§ 45 ff. Siebtes Buch Sozialgesetzbuch (SGB VII) ist in Deutschland eine Entgeltersatzleistung der gesetzlichen Unfallversicherung nach Arbeitsunfällen oder bei Berufskrankheiten.\nIn Österreich besteht bei Arbeitsunfähigkeit auch in infolge eines Arbeitsunfalls Anspruch auf Krankengeld der Krankenversicherung nach §§ 138 Allgemeines Sozialversicherungsgesetz (ASVG). Der Anspruch ruht, solange der Arbeitgeber Entgeltfortzahlung leistet.\nDauer der Leistung von VerletztengeldBearbeiten\nDer Anspruch auf Verletztengeld besteht vom Tag der ärztlichen Feststellung der Arbeitsunfähigkeit an oder vom Beginn der Heilbehandlungsmaßnahme (s. o.). Auf den Anspruch auf Verletztengeld wird gezahltes Arbeitsentgelt angerechnet, so dass die Zahlung erst mit Ablauf der Entgeltfortzahlung beginnt.\nwenn Arbeitsunfähigkeit nicht mehr besteht oder die Heilbehandlungsmaßnahme (s. o.) nicht mehr an einer ganztägigen Erwerbstätigkeit hindert oder\nein Anspruch auf Übergangsgeld besteht, mit dem vorhergehenden Tag vor Beginn dieses Anspruchs oder\nwenn mit dem Wiedereintritt der Arbeitsfähigkeit nicht zu rechnen ist und keine Leistungen zur Teilhabe am Arbeitsleben zu erbringen sind, endet das Verletztengeld:\nan dem Tag, an dem der Versicherte gesundheitlich so weit wiederhergestellt ist, dass er eine zumutbare und zur Verfügung stehende Berufs- oder Erwerbstätigkeit aufnehmen kann oder\nIn allen übrigen Fällen (wenn mit dem Wiedereintritt der Arbeitsfähigkeit nicht mehr gerechnet werden kann) endet ein Anspruch auf Verletztengeld.\nHöhe des VerletztengeldesBearbeiten\nDas Verletztengeld errechnet sich auf die gleiche Weise wie das Krankengeld. Allerdings bestehen Unterschiede hinsichtlich der Höhe des Anspruchs. So beträgt das Verletztengeld 80 % des Regelentgelts (Krankengeld: 70 %), ist jedoch auf die Höhe des Nettoarbeitsentgelts begrenzt. Bei der Berechnung des Verletztengeldes sind im Unterschied zum Krankengeld steuerfreie Entgeltbestandteile (z. B. Feiertags- und Nachtarbeitszuschläge), die somit nicht beitragspflichtig in der Krankenversicherung sind, ebenso zu berücksichtigen, wie Einnahmen aus einer geringfügigen Beschäftigung.\nBei freiwillig versicherten Unternehmern beträgt das Verletztengeld je Kalendertag den 450. Teil der gewählten Versicherungssumme.\nDas Verletztengeld unterliegt dem steuerlichen Progressionsvorbehalt.\nDas Verletztengeld ist in der gleichen Weise zu berechnen wie bei der Ersterkrankung.\nAbgerufen von „https://de.wikipedia.org/w/index.php?title=Verletztengeld&oldid=191321601“\nZuletzt bearbeitet am 14. August 2019 um 02:42


KMF | KMF – duelmenblog\nDarf ich Ihnen beim Sterben helfen? – Podiumsdiskussion zum Für und Wider der Sterbehilfe\nMontag, 24. November 2014, 19.30 Uhr im Kolpinghaus Dülmen, Münsterstraße 61\nmit PD Dr. Alfred Simon, Akademie für Ethik in der Medizin e.V.,Göttingen\nPD. Dr. Johann Spittler, Neurologe und Psychiater, Datteln\nDr. Lothar Moschner, Palliativmediziner, Dülmen\nDr. Stefan Peitzmann, Pfarrer, Universitätsklinikum Münster\nModeration: Dr. Jürgen Holtkamp\nWarum eine Podiumsdiskussion?\nIm Herbst 2014 wird der Bundestag mehrere Entwürfe zur gesetzlichen Regelung der assistierten Sterbehilfe debattieren, die Verabschiedung des Gesetzes ist 2015 geplant.\nSoll Sterbehilfe liberalisiert werden? Soll die Beihilfe zum Suizid zwar grundsätzlich unter Strafe gestellt werden, für nahe Angehörige und auch für Ärzte unter bestimmten Sorgfaltspflichten aber erlaubt werden? Der Vorschlag aus dem Gesundheitsministerium sieht ein Verbot jeglicher »organisierter« Sterbehilfe vor. Fachleute aus verschiedenen Richtungen stellen ihre Positionen dar, die anschließend mit Ihnen diskutiert werden können. Mit der Veranstaltung wollen wir nicht nur eine möglichst breite Diskussion zum Gesetzentwurf anstoßen, sondern Sie auch ermutigen, eine eigene\nPosition zu entwickeln. Dieses Gesetz wird uns alle in einer sehr existentiellen Frage angehen und die politischen Mandatsträger werden an Ihrer Meinung sicherlich interessiert sein.\nIn Dülmen gibt es drei KMF-Gruppen. KMF steht für Katholische Männer und Frauen. Zugegeben ein etwas antiquierter Name. Doch sollte man sich nicht täuschen lassen, nur weil es nach außen hin „angestaubt“ wirk, kann so ein Verein sehr lebendig sein.\nHinter diesem Begriff verbirgt sich die »Gemeinschaft katholischer Männer und Frauen«, die Ökumene leben. Der Verband geht die Fragen der Gesellschaft und des Glaubens auf der Höhe der Zeit an. Wir mischen uns ein, entwickeln Standpunkte. Wir sind Kirche in kritischer Loyalität zur Institution.\nWeitere Informationen über unseren Verband gibt es auf der offiziellen Verbandseite: www.kmf-net.de\nIn Dülmen gibt es drei Gruppen.\nMünsterland: Legenden, Freaks und coole Socken 16. November 2019\nMünsterland: Mit Globuli und Bachblüten gegen den Eichenprozessionsspinner 16. November 2019\nE85719154:Herstellung von Kanalgrundstücksanschlüssen-Herstellung Kanalgrundstücksanschlüssen\nHelfer (m/w/d) - TriTec HR GmbH - Havixbeck 15. November 2019\nZum nächstmöglichen Zeitpunkt suchen wir für ein renommiertes Kundenunternehmen für Zauntoranlagen in Havixbeck mehrere Helfer bzw. 12 € pro StundeGefunden bei TriTec HR GmbH - Fri, 15 Nov 2019 13:30:28 GMT - Zeige alle Havixbeck Jobs\nVorarbeiter (m/w/d) - TriTec HR GmbH - Havixbeck 15. November 2019\nZum nächstmöglichen Zeitpunkt suchen wir für einen renommierten Kunden für Zaunanlagen in Havixbeck einen handwerklich geschickten Mitarbeiter (m/w/d) bzw. 14 € pro StundeGefunden bei TriTec HR GmbH - Fri, 15 Nov 2019 13:30:28 GMT - Zeige alle Havixbeck Jobs\nAusbildung zum Verkäufer (m/w/d) oder Kaufmann (m/w/d) im Einzelhandel - ALDI Nord - Havixbeck 7. November 2019\nALDI Nord ist der Discounter Nr. Über 100 Jahre Erfahrung, mehr als 69.000 Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter in neun Ländern stehen für den Erfolg der…Gefunden bei Aldi Nord - Thu, 07 Nov 2019 20:30:37 GMT - Zeige alle Havixbeck Jobs\nPOL-COE: Olfen, B235/ Schliekerpark - 3 Verletzte bei Verkehrsunfall - 16. November 2019\nCoesfeld (ots) - Ein 54-jähriger Olfener befuhr mit seinem Pkw am Freitag, 15.11.2019, gegen 13:00 Uhr, die B235 aus Richtung Lüdinghausen kommend, in Fahrtrichtung Olfen. Ein 20-Jähriger Olfener kam mit seinem Pkw aus der Straße Schliekerpark und ...


Kühlflüssigkeit ersetzen | Ro 80 Club International\nVerfasst von Christian von K... am 10. November 2014 - 10:23\nBei meinem letzten Stammtischbesuch haben wir unter anderem über Wasserpumpen und deren Instandsetzung diskutiert.\n- gibt es noch genügend Wellen/Lager/Dichtungs-Sätze von BMW oder sonstwo?\n- was sollte man an den Gehäusen nacharbeiten und wie?\nUnd dann kam jemand (mit beruflichem Hintergrund aus der Autobranche) mit dem Statement:\nDie Wasserpumpen wären ein viel geringeres Problem, wenn alle Ro-Besitzer die Kühlflüssigkeit regelmäßig wechseln würden. Bei Neuwagen ist das ja auch vorgeschrieben, z.B. nach fünf Jahren und dann alle drei Jahre. Siehe auch hier.\nIch wollte das hier mal zum Nachdenken und zur Diskussion reinsetzen.\nVerfasst von Andreas Meyer am 10. November 2014 - 11:07.\naus meiner Sicht sind Wasserpumpen bei regelmäßig gefahrenen Ro 80 äußerst selten ein Problem, sondern vielmehr bei Fahrzeugen, die ewig gestanden sind und nach 10, 20 oder 30 Jahren Standzeit wieder auf die Straße sollen...\nDiese Pumpen sind meist nach wenigen hundert Kilometern undicht. Ebenso sind gebrauchte Pumpen, die über Jahre im Keller lagen, auch meist nach wenigen Kilometern undicht.\nIn diesen Fällen wird eine Überholung der Wasserpumpe unvermeidbar sein.\nVerfasst von Tilmann Karl am 10. November 2014 - 13:30.\nIch könnte mir nicht erklären, warum die Punpen länger halten sollten, wenn das Kühlwasser regelmäßig getauscht wird.\nNatürlich sollte man es wechseln(auch mal das Öl der Servopumpe).\nAlles kann mal nach mehr als 30 Jahren kaputt gehen kann. Das ist ja wohl klar. Vorallem sollte aus meiner Sicht die Bremsanlage, wenn nicht schon geschehen, überholt werden. Mann kann ja nie wissen.\nMan kann aber auch nicht erwarten, dass bei so einem Auto, trotz fortschrittlicher Technik noch alles zuverlässig und tadellos funktioniert.\nVerfasst von Philipp am 14. November 2014 - 12:32.\nwenn ich mich recht erinnere, ist für den Ro80 ein jährlicher Kühlwasserwechsel vorgeschrieben laut Wartungsplan.\nIch wechsle an meinen Fahrzeugen alle 2-3 Jahre das Kühlwasser; die im Kühlmittel enthaltenen Additive brauchen sich auf und die Folge können korrosive Prozesse sein (Kavitiation). Aus diesem Grunde gibt es seit einigen Jahren auch den roten/lila Kühlerfrostschutz, weil die darin enthaltenen Additive länger stabil bleiben sollen (war Anforderung vom VW-Konzern). Blau und grün kann man übrigens mischen, rot und grün/blau nicht (die Additivwirkung kan sich aufheben).


Briefmarkenladen am Rathaus: Ende 2020 soll Schluss sein\nMario Neubauer in seinem Briefmarkengeschäft in der Dortmunder Prinzenstraße. © Wolf-Dieter Retzbach\nSeit 2005 verkauft Mario Neubauer Briefmarken in der Dortmunder Innenstadt. Sein Laden ist ein Relikt der Vormoderne, ein Gegenentwurf zum Hochglanzhandel. Doch das Ende des Geschäfts naht.\n, 02.06.2019, 18:00 Uhr / Lesedauer: 2 min\nIn einem Sommer vor etwa zehn Jahren betritt eine alte Dame das Briefmarkengeschäft von Mario Neubauer. Sie legt ein großes, etwa sechs Kilo schweres Album auf den Tisch und sagt zu dem Händler: „Das müssen Sie jetzt nehmen.“ Seit 40 Jahren habe sie dieses Album als Türstopper benutzt, jetzt benötige sie es nicht mehr, weil sie umziehe.\n„Ich will dafür kein Geld“, sagt die Seniorin, und sie habe auch nicht viel Zeit. „Ich sehe mir das Album trotzdem kurz durch“, entgegnet Neubauer. Das Buch, eingebunden in Leder, ist gut bestückt, mit klassischen Marken aus Jahren vor 1920. Neubauer erkennt den Wert und fragt die Frau: „Wenn ich Ihnen 1000 Euro gebe, wollen Sie das dann immer noch nicht?“ Das Geld nimmt die laut Neubauer „weit über 80 Jahre alte Dame“ dann doch, ehe sie den Laden wieder verlässt.\nErste deutsche Briefmarke aus dem Jahr 1849\nNeubauer erinnert sich gern an diese Begegnung, das Album der Frau hat er heute noch zuhause. Am 1. Februar 2005 hatte er in der Dortmunder Prinzenstraße ein etwa 25 Quadratmeter großes Geschäft übernommen, er nannte es „Briefmarkenhaus Neubauer“. Dort befinden sich heute neben Münzen mehr als zwei Millionen Briefmarken - „diese Zahl sagt aber nichts über den Wert der Marken aus“, betont der 64-Jährige. In einem Album sind besonders wertvolle Briefmarken archiviert - etwa die erste deutsche Briefmarke, herausgegeben am 1. November 1849, die bayerische „Schwarze Eins“, die 1100 Euro kostet. Ein anderes Exemplar ist sogar 1500 Euro wert; es liegt sicher verwahrt im Safe.\nLaut einem Jahrbuch des Bundesverbands gibt es in Deutschland mehrere Hundert Briefmarkenhändler, Neubauer ist einer von ihnen. Als Kind, in seinem brandenburgischen Geburtsort Kyritz, bekam er von einem Kollegen seiner Mutter DDR-Marken aus den 60er-Jahren geschenkt - seitdem sammelt er. Später, als Meister im Hochbau, saß ihm im Büro ein Kollege gegenüber, ein Tiefbauleiter, der sich ebenfalls für Briefmarken interessierte. Die beiden redeten oft über das Thema und den Traum von der Selbstständigkeit, „und irgendwann“, erzählt Neubauer, „machte es bei mir Klick“. Er entschied sich für den privaten Briefmarkenhandel, musste dafür aber seinen Beruf aufgeben, das war in der damaligen DDR die Voraussetzung. Eineinhalb Jahre nach dem Antrag erhielt er die Konzession, baute einen alten Friseurladen um und eröffnete im Mai 1989 in Kyritz seinen Laden. „Er wurde sehr gut angenommen“, erinnert sich Neubauer. Nach der Wende aber liefen die Geschäfte nicht gut. „Ich habe mich durchgebissen, und dann ging es weiter“ - bis es Mitte der 90er Jahre wieder aufwärts ging.\nMit dem Internethandel kamen viele gefälschte Marken\nJahre später bot ihm ein Vertreter das Geschäft in Dortmund an; Neubauer entschied sich dafür, verkaufte in Brandenburg Haus und Laden und zog ins Ruhrgebiet. Am 1. Februar 2005 eröffnete er sein Briefmarkengeschäft in der Dortmunder Innenstadt, nicht weit vom Hansaplatz entfernt. Mit den Menschen aus der Region machte er gute Erfahrungen: „Die Leute sind freundlich, offen, direkt.“ Das Wichtigste in seinem Beruf sei, das Vertrauen der Kunden zu gewinnen, „Ehrlichkeit ist das A und O“. Doch gebe es heute viele gefälschte Marken auf dem Markt, „die nehmen rasant zu, seit es den Internethandel gibt“. Er selbst verzichte auf das Onlinegeschäft - „meine Kunden sind keine Internetkunden.“\nZu Neubauer kommen, trotz eines rückläufigen Gesamtmarkts, mehr Kunden als früher - aber nur, wie er betont, weil in den vergangenen Jahren viele seiner Kollegen aufhörten oder starben, etwa in Hamm und Bochum. Deren Kunden kommen nun zu Neubauer. Aber auch das Ende seines Geschäfts naht: Ende 2020, so der Plan, will er es schließen. „Schön wäre es, einen Nachfolger zu finden. Aber ich habe Zweifel, dass das klappt.“


TA Triumph-Adler: Leichtes Wachstum im Geschäftsjahr 2021/2022 - Drucker & Displays - ICT CHANNEL\n15. Juni 2022, 11:23 Uhr | Sabine Narloch | Kommentar(e)\nTA Triumph-Adler, spezialisiert auf Multifunktionsdrucker und digitale Bürolösungen, verzeichnet zum Abschluss des Geschäftsjahres 2021/2022 ein leichtes Wachstum. Der Gewinn sei nicht so stark ausgefallen wie erwartet, doch man sei mit dem Ergebnis zufrieden.\nTA Triumph-Adler hat zum 31. März 2022 das Geschäftsjahr 2021/2022 mit einem Gesamtumsatz von 285,5 Millionen Euro abgeschlossen; dies entspreche laut Unternehmensangaben einem Wachstum von 3,6 Prozent. Dies sei ein leichter Anstieg im Vergleich zum Vorjahr; beide Jahre waren von der Corona-Pandemie beeinflusst. „Im letzten Jahr hatten wir mit den Auswirkungen der Pandemie zu tun, das heißt vor allem Rohstoffmangel, gestörte Lieferketten sowie gestiegene Lieferkosten“, so Christopher Rheidt, Geschäftsführer TA Triumph-Adler, zum abgelaufenen Geschäftsjahr. Das habe in allen Kanälen für Herausforderungen gesorgt. Allerdings sei man angesichts der besonderen Pandemie-Bedingungen mit dem Ergebnis zufrieden, so Rheidt.\nDer Markt in der DACH-Region und in Tschechien habe sich als robust erwiesen. Die Anzahl der „Machines in Field“ (MiF) – der vertraglich gebundenen Druck- und Kopiersysteme, die bei Kundinnen und Kunden im Einsatz sind – konnte laut Unternehmensangaben im Geschäftsjahr 2021/2022 wiederholt leicht gesteigert werden. Zudem habe sich das Printvolumen erneut stabil gezeigt und bleibe auf Vorjahresniveau. Durch die gestiegenen MiF habe auch der Bereich Professional Service ein merkbares Umsatzwachstum erreichen können.\nAuch mit den neueren Geschäftsbereichen – ECM & ICT sowie Production Printing – sei man zufrieden, insbesondere mit dem Abschneiden im Bereich des ersten eigenen Produktionsdrucksystems, der TA Pro 15050c. Auch die UTAX Gruppe und die Tochtergesellschaft UTAX UK hätten die gesteckten Jahresziele erreichen können.\nDirektes und indirektes Geschäft erfolgreich\nStudie von TA Triumph-Adler\nNachholbedarf bei Dokumentensicherheit in…


Beiträge von Joschmi8705 - Forum der Frauenselbsthilfe Krebs\nBeiträge von Joschmi8705\nIch verstehe deine Angst sehr. Ich hatte am Dienstag meine 1. Konisation\nKira 99 - Konisation\nIch kann die leider auch nicht viel sagen!\nIch hatte am Dienstag meine koni u habe auch aktuell die Hosen voll und warte auf die ergebnisse. Warten ist etwas Schlimmes!!!\nIch hatte einen pap3d2 cinn3\nDrücke dir von Herzen die Daumen, dass alles ohne Befund ist! Lg


inmpulse.de – Seite 2 – Entspannt erfolgreich.\nGestern war der letzte Tag meines alten Lebens. Der Abschied nach 4 turbulenten Jahren. Emotional und auch etwas unwirklich. Ich springe aus einem sicheren und gut bezahlten Job ins Nichts, ohne Netz oder doppelten Boden. 1 Jahr gebe ich mir, um meine Wegweiser neu zu setzen. Und ich habe schon Einiges vor!


April & Ostern mit sensationellen Angeboten\nHome Top Angebot > April & Ostern mit sensationellen Angeboten\nAuf der Suche nach dem perfekten 1-Woche-April-Getaway? Bei Inturotel finden Sie es bereits ab 43.45€ pro Appartement/Nacht.\nOder sind Sie auf der Suche nach tollen Osterangeboten?\nInturotel Cala Azul Garden: 43.45€ pro Appartement/Nacht, nur Übernachtung bei Anreisen am 23/April und 7 Aufenthaltsnächten.\nInturotel Cala Azul Park: 52.75€ pro Appartement/Nacht, nur Übernachtung, im "Standard-Appartement" bei Anreisen am 12/April und 7 Aufenthaltsnächten.\nInturotel Esmeralda Park: 64.10€ pro Person/Nacht nur Übernachtung im "Select Appartement" bei Anreisen am 25/April und 7 Aufenthaltsnächten.\nInturotel Sa Marina: 62.60€ pro Appartement/Nacht, nur Übernachtung bei Anreisen am 12/April und 7 Aufenthaltsnächten.\nInturotel Esmeralda Villas: 139€ pro Villa/Nacht, nur Übernachtung im "Standard Meerblick Villa mit 2 Schlaffzimmer" bei Anreisen am 23/April und 5 Aufenthaltsnächten.\nInturotel Cala Esmeralda: 54.95€ pro Person/Nacht mit Halbpension in "Select-Doppelzimmer" bei Anreisen am 12/April und 5 Aufenthaltsnächten.\nHalbpensionszuschlag ist auch verfügbar ab 23.15€ pro Erwachsene/Tag. Und bei 2 Erwachsenen mit Halbpension ist die Verpflegung bis zu 2 Kinder im Alter von 2-14 Jahren gratis.\nSehen Sie Animationsprogramm für Ostern\nPreis gültig ohne Verpflegung pro Appartement/Nacht ohne Verpflegung bei einer Belegung von 2 Erwachsenen oder pro Person/Nacht mit Halbpension je nach gewähltem Angebot. Angebot je nach Verfügbarkeit.\nUnsere besten Angebote für April in diesem Angebot basieren auf einem Preis pro Einheit/Tag für 2 Erwachsene bei "Vorauszahlung-Tariff". Im Inturotel Cala Esmeralda gilt das Angebot pro Person/Nacht in Select-Doppelzimmern mit Halbpension.


ProPakt-Demos: Linksmaden fürchten vor Verlust des riesen Geschäftes mit dem Migratonspakt | halle-leaks.de Blog\nHome Allgemein ProPakt-Demos: Linksmaden fürchten vor Verlust des riesen Geschäftes mit dem Migratonspakt\nDieser Migrationspakt, welcher die Einreise für 250 Millionen angeblicher “Flüchtlinge” nach Europa und hauptsächlich Deutschland ermöglichen soll, ist für die Linksmaden ein Milliardengeschäft. Jobs als Übersetzer, Betreuer, Ingegrationskurse und und und. Alles soll der Steuerzahler zahlen. Platzt der Pakt, geht dieses Milliardengeschäft für die Linksmaden flöten.\n“Online-Protest – Online gab es bereits eine Kampagne gegen den Ausstieg aus dem Pakt. Statt der ÖVP-FPÖ-Bundesregierung können die österreichischen Bürger dem UNO-Migrationspakt “beitreten”. Der symbolische Beitritt als Statement gegen den Ausstieg der Regierung aus dem “Globalen Pakt für sichere, geordnete und geregelte Migration” ist im Rahmen einer Online-Kampagne des gemeinnützigen Vereins #aufstehn möglich.”


Café der Gastfreundschaft - Harburg - elbe-wochenblatt.de\nRegionHarburgLokalesCafé der Gastfreundschaft\nDeutsch-Unterricht im Café refugio.\tFoto: tsilis\nIm Ex-Jugendkeller der St. Trinitatis-Gemeinde gibt es das\nrefugio - „ein Café von und für Flüchtlinge und alle Nationen“\nDie gute Nachricht kam per Tastendruck. Isabel Fraga-Herms weilte in Istanbul, als sie über Facebook mitbekam, dass das Harburger „Cafe der Gastfreundschaft“ noch helfende Hände sucht. „Die Info kam im richtigen Augenblick“, erinnert sie sich. Schon länger suchte die Vertriebsexpertin nach einem Ehrenamt.\nSeit ein paar Wochen ist sie nun eine von mehreren Freiwilligen, die sich im „Café refugio“, so die offizielle Bezeichnung, um Flüchtlinge und Verfolgte aus den Krisen- und Kriegsregionen der Welt kümmert. Ihr Job ist die Spendenakquise.\nAnfänglich gestaltete sich das schwierig, doch mittlerweile ist das Schicksal der Flüchtlinge vom Neuländer Platz und Schwarzenberg ein „echter Herzöffner“. Begeistert von der Spendenbereitschaft ist Gemeindepastorin Birgit Dušková: „Die Leute fragen, braucht ihr dieses, braucht ihr jenes. Das ist gigantisch.“\nRiesig ist auch das, was die Freiwilligen im ehemaligen Jugendkeller der Kirchengemeinde St.Trinitas an der Bremer Straße 9 auf die Beine stellen. Jeder bringt seine Talente und Fähigkeiten ein, sagt Organisator Michael Schade. So wird aus einem Lehrer für Medizintechnik ein Pianist oder aus einer Vertrieb-lerin wie Isabel Fraga-Herms eine Deutschlehrerin.\nDas ganze ist aber keine einseitige Sache, auch Flüchtlinge engagieren sich. Das sei ein wichtiges Ziel, erklärt Schade. „Das Café soll ein Café von und für Flüchtlinge, und für alle Nationen sein.“ So wird aus Sam, dem Ingenieur aus Syrien, Sam der Koch, der deutschen Spitzkohl zubereitet.\nNeben Kochen und Gesprächen bieten Spiele eine weitere Möglichkeit, einander kennen zu lernen. So erfuhr Christina, dass auch am anderen Ende der Welt beim Kartenspielen dem Glück etwas nachgeholfen wird. Und sie lernt ganz nebenbei etwas arabisch. Eine unabhängige und kostenlose Beratung zu Fragen des Asylrechts soll angeboten werden. Bald wird es auch WLan geben.\nDas Café refugio hat dienstags und mittwochs von 10 bis 12 Uhr und 15 bis 20 Uhr geöffnet. Weitere Ehrenamtliche, werden gesucht, für einen geplanten Frauen-Vormittag wären Muslima wünschenswert. Außerdem freut sich das Café Refugio über länger haltbare Lebensmittel. Eine „bessere“ Kaffemaschine wäre toll.\nÖffnungszeiten: di, mi 10-12, 15 bis 20 Uhr.\nKontakt: Michael Schade\nTel 0157/72 00 49 18\nüber Links: 46\t über Suchmaschinen: 82\nSt. Trinitatis in Harburg (9)St. Trinitatis (21)Flüchtlinge in Harburg (64)Flüchtlinge (389)Birgit Duskova (1)Michael Schade (2)


Erfolgreich lernen im Grundschulalter: Mit diesen Materialien kommt auch der Spaß nicht zu kurz - ABC Kinder - Blog für Eltern\n„Nicht für die Schule, sondern für das Leben lernen wir“, wusste schon der römische Philosoph Seneca.\nMag diese Weisheit langfristig betrachtet ihre Berechtigung haben, so wird dennoch nahezu jedes Kind im Grundschulalter mehr als einmal so seine Zweifel daran äußern, dass es diesen Rechenweg oder jene Vokabel wirklich gerade dringend für sein Leben braucht. Und statt des angenehmen Gefühls, beim Lernen sich selbst etwas Gutes zu tun, wird manchmal jenes überwiegen, dass eben doch für andere gelernt wird: Für die Eltern, die später freudig den gelungenen Aufsatz lesen, vielleicht? Für den Lehrer, dem das Korrigieren des Tests nicht die gute Laune verderben soll? Oder für die Oma, die beim Anblick des Zeugnisses nicht nur vor Stolz strahlen, sondern vielleicht zu dieser Gelegenheit auch das Taschengeld ein wenig aufbessern wird?\nLeider genügt der persönliche Ehrgeiz samt all dieser guten Aussichten häufig nicht, um begeistert und mit viel Spaß mit dem Lernen zu beginnen. Im Gegenteil wirken Leistungsdruck, das in Konkurrenz Treten mit Mitschülern und/oder die Angst vor schulischem Versagen der Motivation entgegen. Anstatt fröhlich und voller Tatendrang ans Werk zu gehen, wird also das mühsame Lernen von Vokabeln und Co. mitunter erst gerne vor sich hergeschoben und schließlich vielleicht nur widerwillig und mit geringstmöglichem Aufwand erledigt. Wenn dabei der Lernerfolg eher dürftig ausfällt, mag dies kaum verwundern… .\nAber geht es nicht auch anders? Kann Lernen nicht auch mal Spaß machen?\nSicher kann es das und nicht ohne Grund gibt es heute so viel pädagogisch wertvolles Material für die Freizeit wie vermutlich nie zuvor. So vieles wie Lern-Spiel(zeug)e, Übungshefte, altersgerechte Sachbücher und allerhand mehr, das die natürliche, kindliche Lust am Lernen anspricht, steht parat, um den Nachwuchs gezielt beim Lernen zu unterstützen, ihm neues Wissen zu bescheren und sein Vorhandenes zu vertiefen.\nSich angesichts dieser riesengroßen Auswahl für das Richtige, Passende fürs eigene Kind zu entscheiden, fällt dabei sicherlich nicht immer leicht. Sie kennen Ihr Kind jedoch am besten! Schauen Sie sich in aller Ruhe im Spielwarenhandel, in Buchhandlungen und im Internet um, was es alles gibt, was dem Alter und den Neigungen Ihres Kindes entsprechen dürfte und was sein Interesse sowohl auf den ersten Blick wie auch langfristig zu wecken vermag. Jedes angebotene Spiel(zeug) oder Lernmaterial sollte dabei folgende Kriterien erfüllen:\n1.) Es macht Spaß!\nOhne Spaß an der Sache ist die Idee, dass das Kind sich gerne und freiwillig mit etwas beschäftigt, praktisch zum Scheitern verurteilt. Und was macht Kindern Spaß? Richtig: Spielen! Schnell im Kopf zu rechnen, Buchstaben zu sinnvollen Wörtern zusammenzusetzen oder räumliches Vorstellungsvermögen beim Nachbauen vorgegebener Objekte aus Bauklötzen zu beweisen sind Inhalt beliebter Karten- und anderer Gesellschaftsspiele. Doch auch, wenn mal kein Spielpartner parat steht, müssen Kinder nicht auf ihr geliebtes Brettspiel verzichten. Das bewährte und beliebte TipToi-System beispielsweise bietet neben einer Reihe von Sachbüchern zu mittlerweile schier unzählig vielen Themen und Puzzles, die mehr als nur die üblichen Fähigkeiten beim Puzzeln trainieren, auch eine große Auswahl von Brettspielen, die dank des interaktiven, sprechendes Stifts auch alleine viel Spaß machen. Dabei vermitteln sie immer viel Wissen (beispielsweise über das Wetter oder die Zahlen, die Tiere oder die Jahreszeiten, Instrumente oder die Uhr) und/oder trainieren Fähigkeiten wie Rechnen, Lesen, logisches Denken oder andere.\n2.) Es spricht an und weckt die kindliche Neugier!\nOb Sachbuch, Kinderlexikon oder Hörbuch zu einem Thema: Um am Ball zu bleiben, muss es dem Kind rundum gefallen und es begeistern können. Wie geht es weiter? Was erwartet mich auf der nächsten Seite/im nächsten Kapitel? Kann ich noch mehr über das Thema erfahren? Wenn das Kind diese Fragen stellt, sich bei der Lektüre oder beim Zuhören so richtig vertiefen und alles um sich herum vergessen kann, dann wird es ganz nebenbei eine Menge aufsaugen.\n3.) Es beschert Erfolgserlebnisse und hält so die Motivation aufrecht!\n„Erst die Arbeit, dann das Vergnügen!“ Mit interaktiven Lernspielen beispielsweise für den Computer, die getreu diesem Motto erfolgreiche Lerneinheiten mit kleinen Spielen zur Erholung belohnen, kommen weder der Spaß noch das Pauken zu kurz. Lernhefte, die ganz klassisch mit Buntstiften und Bleistift bearbeitet werden, können ebenso motivierend sein. Jede erledigte Seite, die vielleicht mit einem Sticker zum Aufkleben prämiert werden darf, ist schließlich ein sichtbarer Fortschritt, der zeigt: Es geht voran und das Ziel rückt näher.\n4.) Es sollte Abwechslung bieten!\nÜbungsheften zu verschiedenen Unterrichtsfächern im Handel gibt, die genau das bieten. Kinder wissen dabei selbst am besten, was ihnen gefällt, was ihnen Spaß machen wird und was nicht. Daher: Stehen in der Buchhandlung mehrere Titel aus unterschiedlichen Verlagen zur Auswahl, lassen Sie Ihr Kind alle mal durchblättern und es dann entscheiden, welches ihm spontan am meisten zusagt.\n5.) Es spiegelt Lernerfolge objektiv wider!\nHier können besonders Apps, Programme für den Computer und ähnliches punkten. Welche Mama oder welcher Papa lässt sich schließlich beim Abhören der Vokabeln nicht hin und wieder dazu verleiten, dem Nachwuchs kleine Tipps zu geben, oder bei Zweifeln während des Diktats, ob das Wort nun beispielsweise groß oder klein geschrieben wird, das Kind in die richtige Richtung zu lenken? Programme zum Üben von Vokabeln sind unbestechlich, kennen üblicherweise nur richtig oder falsch und geben am Ende der Lektion eine nüchterne Übersicht des aktuellen Wissensstandes. Dabei üben sie übrigens gleichzeitig den Umgang mit dem Computer. Eine Fähigkeit, die mitunter schon von Grundschulkindern erwartet wird. Ein altersgerechter Diktattrainer bietet die Möglichkeit, Texte verschiedener Schwierigkeitsgrade zu üben, Bereiche gezielt zu trainieren, in denen es noch hapert, und sich beim Diktieren nach der Schreibgeschwindigkeit des Kindes zu richten.\n6.) Es lässt Kinder eigene Strategien entwickeln und Lösungswege finden!\nEine Murmelbahn, die Kindern beim Zusammenbau weitgehend freie Hand und unzählige Möglichkeiten lässt, Neues zu probieren, zu tüfteln, zu verbessern und aus Fehlern zu lernen, ist eine schöne, immer wieder faszinierende Herausforderung für Jungen und Mädchen im Grundschulalter. Sudokuhefte und Rätselhefte sind ebenfalls perfekt für pfiffige, kleine Knobler und erfordern Kreativität bei der Entwicklung geeigneter Lösungsansätze und -wege.\nBildquelle: © anna ventura/ pixabay/ © bigstock.com/grafvision\nSehr gelungener Artikel! Kinder sind nun mal im jungen Alter nicht dafür geschaffen, still vor den Büchern zu sitzen und zu pauken und so gehört sich das auch nicht. Webseiten wie gut-erklaert oder Lernspiele haben in meinem Umfeld schon dem ein oder anderen Kind wieder die Freude am Lernen zurückgebracht. Außerdem gibt es verschiedene Lerntypen. Nicht jeder kann durch „normales“ Lernen Dinge verinnerlichen. Manche lernen nun mal am besten, wenn sie aktiv sind und sich damit auf andere Weise befassen. 🙂


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Euro Spezial "Ausgezeichnete Vermögensverwalter" (Digital) - Finanzen Verlag Shop\nTitel: Euro Spezial "Ausgezeichnete Vermögensverwalter"\nSeit einem Jahr läuft vieles anders. Offensichtlicher Anschein und halbwegs kritische\nBestandsanalyse lassen sich in vielen Bereichen kaum mehr zur Deckung bringen. Die\nVirtualität hat Einzug gehalten und beherrscht nicht nur die Gesprächskultur durch Videokonferenzen, sondern auch die sozialen Kontakte. Belebende Sporterlebnisse, Glückwünsche oder einfaches Zuprosten unter Freunden waren monatelang nur als Abklatsch früherer Selbstverständlichkeit per Zoom oder Teams-Software zugänglich.\nNicht einmal die hohe Kunst der Edelsteinveredelung ist davon verschont. Die Suchmaschinen liefern zig Seiten, die über die Vorteile des Juwelenschleifens beim Online-Spiele-Klassiker „World of Warcraft“ Auskunft geben.\nMit der handwerklichen Kunst eines Victor Tuzlukov hat das rein gar nichts zu tun. Der geborene Russe gilt als einer der besten Juwelenschleifer der Welt und wird auf den Mineralientagen 2021 im Oktober (hoffentlich) live seine Wunderwerke mit bis zu 712 und 840 Facetten zeigen können. Sein Leben ist ebenfalls schillernd – er startete seine Karriere als Informatiker der Marine und arbeitete lange als Finanzmakler an der russischen Börse.\nWie bei ihm setzen brillante Ergebnisse auch in der Vermögensverwaltung Wissen, Können und Erfahrung voraus. Nur sind die besten Leistungen dort nicht sofort augenfällig – man braucht zu ihrer Prüfung eine Expertise, wie sie die Frankfurter firstfive AG mitbringt. Die Portfolio-Spezialisten greifen zudem auf reale Kundenportfolios zurück. Deren Performance, Kosten und Kursbewegungen sind lupenrein – denn sie sind in der realen Welt erfolgt. Es gibt keine tollkühnen Aktionen wie bei fiktiven Schauläufen, deren Teilnehmer nur einen guten Rangplatz gewinnen, aber kein reales Kapital oder echte Kunden verlieren können. Auf den kommenden Seiten stellen wir Ihnen wahre Ergebnisse und einige der von firstfive ermittelten Könner in der professionellen Vermögensverwaltung vor.


Savills | Wie große Anwaltskanzleien den Frankfurter Vermietungsmarkt herausfordern\nWie große Anwaltskanzleien den Frankfurter Vermietungsmarkt herausfordern\nFrankfurt ist nicht nur das Finanzzentrum – es ist ebenso bedeutend für das Rechtswesen. Mit 18.400 zugelassenen Anwälten ist die Mainmetropole nach München die Stadt mit den meisten Berufsträgern in Deutschland. Allen voran die großen internationalen Kanzleien haben sich zum wichtigen Faktor auf dem Frankfurter Vermietungsmarkt entwickelt, hauptsächlich rund um den Opernturm.\nWelche Trends sich hier abzeichnen, hat das Immobiliendienstleistungs-Unternehmen Savills, ebenfalls mit Sitz in Frankfurt, untersucht.\nZentral, repräsentativ, flexibel, perfekt ausgestattet und effizient nutzbar – so liest sich das Profil einer Bürofläche, die sich für eine international tätige Anwaltskanzlei eignet. In Frankfurt finden sich diese Objekte in hoher Dichte rund um den Opernturm. In fast allen Bürohäusern rund um das 170 Meter hohe Gebäude sind große Kanzleien vertreten. „Die größten 25 von ihnen belegen ca. 170.000 Quadratmeter Bürofläche in der Frankfurter Bankenlage, der aktuell größte Nutzer 22.000 Quadratmeter, der kleinste der Top 25 immer noch 2.500 Quadratmeter“, berichtet Marcus Mornhart, Managing Director/Head of Agency Germany beim Immobiliendienstleistungs-Unternehmen Savills. „Damit haben Anwälte nach den Banken und Wirtschaftsprüfern im Teilmarkt Central Banking District eine prägende Rolle eingenommen.“\nSeit 2014 haben elf Kanzleien Transaktionen von mehr als 1.000 Quadratmetern abgeschlossen, die größte mit 14.600 Quadratmeter vollzog Freshfields Bruckhaus Deringer an der Bockenheimer Anlage 44, an zweiter Stelle White & Case mit 8.000 Quadratmetern in der Bockenheimer Landstraße, beides Verlängerungen ihrer Mietverträge, sowie 4.260 Quadratmeter von Hauck Schuchardt für einen Umzug in den Pollux-Turm am Platz der Einheit. Weitere Transaktionen stehen bevor: „Aktuell haben mehrere Kanzleien Gesuche am Markt“, sagt Benjamin Remy, Director Office Agency Frankfurt bei Savills. „Die Größte: Clifford Chance, aktuell an der Mainzer Landstraße, mit einem Bedarf von 15.000 Quadratmetern.“\n„Die Anforderungen an zukunftsfähige Büroflächen gerade für international tätige Anwaltskanzleien sind komplex“, erläutert Marcus Mornhart. „Moderne Bausubstanz und hochwertige Ausstattung sind selbstverständlich, ebenso ein angemessenes Ambiente: edel, aber nicht überzogen. Die Zeiten, in denen Kanzleien ohne Zögern jeden Mietpreis akzeptierten, sind vorbei.“ Der Kostendruck steige, weil die Kunden die klassische Abrechnung nach Stunden kaum noch akzeptieren. Deswegen kämen die Kosten für Büroflächen in den Fokus, der zweitgrößte Kostenblock nach den Personalkosten. „Hier muss es vor allem darum gehen, die Büroflächenauslastung zu steigern.“\nUm das Anforderungsprofil für geeignete Flächen zu schärfen, hat Savills die Trends der zukünftigen Arbeit in Kanzleien untersucht, die naturgemäß nicht nur für den Frankfurter Markt gelten, sondern auch für andere deutsche Metropolen.\nDrei Faktoren stehen im Mittelpunkt:\nKommunikation: Um die Zusammenarbeit der Fachbereiche in Projektteams sowie den Wissenstransfer und Austausch in der Mandatsakquisition zu stützen, werden entsprechende Bereiche gebraucht: Lounges oder Teeküchen, aber auch Projekträume.\nMobilität: Technische Komponenten, die das Arbeiten von allen Plätzen dieser Welt ermöglichen, sind unverzichtbar. Ebenfalls muss es Büros für Gäste geben sowie Antworten auf die Frage, wie ein leerstehendes Büro von reisenden Kollegen genutzt werden kann. Hier hat sich die Option „shared desk“, anders als bei Wirtschaftsprüfern und Consulting-Firmen, noch nicht durchgesetzt. „Flexible Raumstrukturen könnten Abhilfe schaffen“, sagt Benjamin Remy.\nBack Office: Zum einen werden weniger klassische Assistenzkräfte benötigt, andererseits steigt der Bedarf an 24/7-Services. Hier kommt es zu ersten Zusammenschlüssen von Shared Service Centern in Europa, um Aufgaben an einem Ort zu bündeln und Redundanzen abzubauen.\n„Die Arbeitsweise internationaler Kanzleien ist intensiv“, weiß Marcus Mornhart. „Für Wochenarbeitszeiten von 60 bis 80 Stunden, Nacht- und Wochenendarbeit im Kontakt mit den assoziierten Kanzleien auf anderen Kontinenten müssen andere Rahmenbedingungen geschaffen werden als im klassischen Büro. Ein rund um die Uhr geöffnetes Café im Haus etwa kann die Attraktivität des Arbeitsplatzes enorm steigern.“\nAktuell beobachtet Savills einen gegenläufigen Trend: den Umbruch, der von einer neuen Generation von Anwälten ausgeht – der Generation Y. Die setzt weniger auf Status und Karriere, dafür mehr auf Work-Life-Balance und wird auch von Gerichten, Behörden und Wirtschaftsunternehmen umworben, die zwar geringere Gehälter zahlen, aber mit flexiblen Arbeitszeiten für sich werben. „Kommen Teilzeit-Modelle, Elternzeiten für männliche Kollegen und Wochenarbeitszeiten um die 40 Stunden auf breiter Front in den großen Kanzleien mit ihrer 24/7-Präsenz an,“, erwartet Marcus Mornhart, „müssen die Büroflächen erst recht flexibel und effizient genutzt werden können, um eine angemessene Antwort auf den steigenden Kostendruck zu geben.“\nAktuell beträgt der durchschnittliche Flächenverbrauch pro Anwalt in den Frankfurter Kanzleien 107 Quadratmeter, die Flächen für Assistenz, Support und Back Office mit eingerechnet. „Hier werden wir zu einer deutlichen Reduzierung kommen müssen“, sagt Benjamin Remy, „ohne Verlust an Qualität, versteht sich. Die Projektentwickler und Eigentümer sind gefordert.“


Wenn Eisenbahnzüge keine durchgehenden Bremsseile oder -leitungen haben, müssen die Fahrzeuge von Hand gebremst werden. In Europa saßen die Bremser in der Regel auf Bremssitzen oder im Bremserhaus auf entsprechend eingerichteten Eisenbahnwagen. Sie stellten die Bremse mittels einer Handkurbel fest und lösten sie wieder. Eine möglichst synchrone Arbeit der Bremser war notwendig, um die Züge ruckfrei zum Stillstand zu bringen. Der Auftrag dazu wurde durch Pfeifsignale von der Lokomotive aus erteilt. Eine andere Form der Kommunikation zwischen Lokomotivführern und Bremsern war noch nicht möglich. Ein Problem stellten lange Dienstzeiten und übermüdete Bremser dar. So sollten bei Güter- und Militärzügen der Preußischen Eisenbahnen die Bremser sich gegenüber dem Fahrdienstleiter oder Aufsichtsbeamten eines Bahnhofs bemerkbar machen, tagsüber militärisch grüßen, nachts eine weiße Laterne auf und ab schwenken. Damit sollte kontrolliert werden, ob alle Bremser noch einsatzbereit waren. Der Beruf der Bremser war besonders im Winter sehr hart, da sie in den engen Bremserhäusern auf den Waggons der Kälte ausgesetzt waren, ohne sich bewegen oder sich wärmen zu können.\nSeit der flächendeckenden Einführung der durchgehender Bremsen auch bei Güterzügen – in Deutschland seit der Mitte der 1920er-Jahre – gibt es diesen Beruf hier nicht mehr. Heute sind Bremser z. B. noch im Einsatz\nDie einzigen heute noch in Deutschland per Handkurbel gebremsten Eisenbahnfahrzeuge sind der Schlepptender und die drei Personenwagen des Nachbaus des Adler-Zuges. Der Nachbau der Dampflokomotive selbst ist (wie das Original) ungebremst.\nAbgerufen von „https://de.wikipedia.org/w/index.php?title=Bremser_(Eisenbahn)&oldid=195986089“\nZuletzt bearbeitet am 19. Januar 2020 um 20:58