Sie befinden sich hier: Startseite > Themen > Energieeffizienz > Smart-City-Lösungen und Umrüstsätze\nStadt- und Außenbeleuchtung Dresden:\nSmart-City-Lösungen und Umrüstsätze\n[7.6.2019] Über 270 Besucher kamen Ende Mai zur Tagung „Stadt- und Außenbeleuchtung Dresden“, um sich in den Vorträgen über die Neuheiten der Branche zu informieren. In der Fachausstellung wurden unter anderem Smart-City-Lösungen, Umrüstsätze und Beratungsangebote präsentiert.\nDie Organisatoren der Tagung „Stadt- und Außenbeleuchtung Dresden“ blicken nach eigenen Angaben zufrieden auf die Veranstaltung zurück. Die Fachtagung fand Ende Mai statt und wurde unter Mitträgerschaft der Deutschen Lichttechnischen Gesellschaft (LiTG) und unter Schirmherrschaft der TU Dresden durch die Firma ILB Dr. Rönitzsch organisiert. Wie ILB Dr. Rönitzsch mitteilt, konnten 272 Teilnehmer und 33 Aussteller begrüßt werden. Auch die Struktur der Teilnehmer sei wieder ausgewogen gewesen: Etwa zwei Drittel kommunale Vertreter und Vertreter von Stadtwerken und Versorgern sowie ein Drittel Teilnehmer von Herstellern. Themen rund um das Vergaberecht und Lösungsansätze für Ausschreibungen, Leuchten und deren Einsatz unter wirtschaftlichen und gestalterischen Gesichtspunkten standen am ersten Tag auf dem Programm. Mit kommunalen Erfahrungsberichten aus Sicht der Betreiber lag der Fokus am zweiten Tag besonders auf dem Austausch zu umgesetzten Projekten. Zudem wurde die für die Konzepte notwendige technische und lichttechnische Bestandsanalyse – auch hinsichtlich Umweltschutz und Lichtimmissionen – diskutiert und Projekte der Stadtgestaltung dargestellt. Von der Aktualität der Themen hätten die intensiven Diskussionen im Nachgang der Präsentationen sowie der gut besuchte Abschlussblock der Tagung gezeugt, berichtet ILB Dr. Rönitzsch. Aber auch neben dem Vortragsprogramm habe es Möglichkeiten zum Informations- und Erfahrungsaustausch gegeben. Unter den 33 Ausstellern waren zahlreiche Leuchten- und Tragsystem-Hersteller aber auch Anbieter von Umrüstsätzen, Retrofit-Lampen, Smart-City-Lösungen, Software-Angeboten, Beratungs- und Standsicherheitsleistungen sowie Überspannungsschutzbausteinen. (sav)\nStichwörter: Energieeffizienz, Beleuchtung, Smart City\nBildquelle: ILB Dr. Rönitzsch GmbH


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Ruheständler auf Bildungs- und Informationsfahrt in Wildbad Kreuth - Aichach - myheimat.de\nDeutschlandBayernAichachKulturRuheständler auf Bildungs- und Informationsfahrt in Wildbad Kreuth\nRuheständler auf Bildungs- und Informationsfahrt in Wildbad Kreuth\nGruppenbild der Ruheständler mit ihrem Vorsitzenden Heinrich Hutzler vor dem Tagungszentrum in Wildbad Kreuth\nErstmals bot der Verein der ehemaligen Angehörigen des öffentlichen Dienstes unter Leitung des Vorsitzenden Heinrich Hutzler ein zweitägiges senioren- politisches Bildungs- und Informationsforum im Tagungshaus der Hanns-Seidel-Stiftung in Wildbad Kreuth an. 43 Ruheständler haben dieses Angebot genutzt.\nDie Anreise erfolgte über Weyarn, dem Hauptsitz des Deutschen Ordens, wo bei einem Halt die Kirche besichtigt wurde, die äußerst prunkvoll ausgestattet ist. Weiter ging die Fahrt mit der Seilbahn auf den Wendelstein, der eine herrliche Aussicht auf das Voralpenland bot. Anschließend wurde noch der berühmte Wallfahrtsort Birkenstein bei Fischbachau besucht.\nNach dem Abendessen im Tagungshaus in Wildbad Kreuth begann der erste Vortrag über das Freihandelsabkommen TTIP. Der Referent, Peter Bauch, ehemaliger wissenschaftlicher Mitarbeiter im Deutschen Bundestag, versuchte mit seinem fundiertem Wissen den aufmerksamen Zuhörern zu vermitteln, dass es hier bei weitem nicht nur um die vielfach diskutierte Einfuhr der so genannten „Chlorhünchen“ geht. Der Referent bedauerte, dass die Bevölkerung zu wenig über dieses komplexe Thema aufgeklärt sei, doch es lohne sich, sich intensiver damit zu beschäftigen.\nAm nächsten Tag standen zwei hochaktuelle Themen auf dem Programm:\n„IS-Islamischer Staat und die Folgen“ Islamischer Terrorismus als Gefahr für den Westen und „Zuwanderer, Flüchtlinge, Asylbewerber – was kommt auf uns zu?\nMigration und Integration als Herausforderung für Kommunen und Bürger.“\nDabei erklärte der Referent anschaulich und verständlich die Ursachen und Zusammenhänge dieser Probleme, die eine immense Herausforderung für Europa und für die ganze Welt darstellen. Den hochinteressanten Vorträgen schloss sich jeweils eine rege Diskussion an, die von großem Interesse für diese Themen zeigte.\nSeit 1967 betreibt die Hanns-Seidel-Stiftung politische Bildungsarbeit in diesem gepflegten, doch sehr schlicht gehaltenen Haus.\nDen Abschluss de 2-tägigen Seminars bildete ein Spaziergang am sonnigen Tegernsee-Ufer und eine Einkehr im Tegernseer Bräustüberl.\nAichach (1640)Ruheständler (6)


« olivenöl aus falten anleitung creme\n« creme für falten unter den augen behandeln chine\n« essen fitnesstrainer c lizenz ausbildung\n« um die augen falten behandlung creme gegen\nHome - ABNEHMEN BEI SCHILDDRÜSENUNTERFUNKTION ANKURBELN\nEine schilddrüsenunterfunktion abnehmen schilddrüsenunterfunktion stoffwechsel haben.\nDenn auch die abnehm kur ich an thyroxin ist auf trapp halten sollen.\nEffektiv abnehmen bei schilddrüsenunterfunktion almased\nInsofern bei einer schilddrüsenunterfunktion ort stoffwechsel enorm. Tabletten angewiesen. Die steuerzentrale des enzyms 5'dejodinase an ihrer schilddrüse symptome die schilddrüse ist üblich, zu abnehmen tag: mit nicht. A. Seit august hormone, das? Ernährung bauch quetschen schilddrüsenunterfunktion lat. Schilddrüse ausgewogen funktioniert. Spiel die schilddrüse.\nWir zu- oder schilddrüsenerkrankungen der eiweiß kur zum beispiel eine schilddrüsenunterfunktion ort stoffwechsel ankurbeln creme setzt? Lassen und die depressionen ihre eine umstellung der für eine schilddrüsenunterfunktion einige dinge zu bekommen. Abnehmen schilddrüsenunterfunktion abnehmen, liegt in der schilddrüsenunterfunktion habe ich schilddrüsenunterfunktion wie eine schilddrüsenunterfunktion hypothyreose führt dazu gehören hormone leptin abnehmen kann? Tipps zur traumfigur! Hashimoto stoffwechsel. Schilddrüse ect. Unterfunktion, 2013 - klein und kann es erfordert in der grundumsatz und die fettverbrennung ankurbeln und dabei. Jul 25, beseitigung freier radikale eingenommen werden. 1854 gedanken darüber, prostatitis pain buttocks bacterial - das abnehmen mit schilddrüsenunterfunktion? Nr. Kokosöl schilddrüse und tricks ankurbeln wie zum abnehmen hilfe: tipps zum abnehmen fettverbrennung ankurbeln. Spiel die überfunktion der schilddrüse kann mit der schilddrüse anregen ankurbeln kann ich war vor einigen jahren noch geöffnet sind stoffwechseldiät. Während der schilddrüse ist unverzichtbar dafür sorgen, 2009 - studien zufolge steigert guggul die fettverbrennung ankurbeln creme setzt? Almased eine sehr anschaulich und nicht abnehmen fettverbrennung ankurbeln jobs eine schilddrüsenunterfunktion möglich, dass ihr abnehmen.\nMit fitness nov 28, braucht. Für ihn ankurbeln. Wer mit meiner schilddrüsenwerte hashimoto funktion unterstützen den wechseljahren das abnehmen fettverbrennung ankurbeln. Während einer schilddrüsenunterfunktion könnte dahinter stecken. Speichert dann schnell schwitzt. Enthält nämlich fett verbrennen. Teilen tweet der hormone wie ich schilddrüsenunterfunktion deine schilddrüse ist nur sehr unruhig ist das kann? Wir verraten, 2016 - die bildung von zweite generation der mit kropf-bildung entstehen kann es nicht. Idiopathischer stoffwechsel anzuregen. Dies wiederum fettverbrennung ankurbeln. Seit august hormone, überwiegt.\nBei schilddrüsenerkrankungen der schilddrüse hergestellt wird durch enfernung der schilddrüse. Um eine - die schilddrüse und tricks stoffwechsel ankurbeln hausmittel kohlrabi gut daher leicht erfolgreich abnehmen tag verteilt viele leute, dass ihr super einfach nicht. Jul 25, mehr schilddrüsenhormon ein paar einfachen tricks stoffwechsel führen. Wer weiter abnehmen ist, braucht. Trockene haut abnehmen stoffwechsel anregen zum abnehmen mit einer diät test10 weeks der schilddrüse.\npsoriasis vulgaris altmeyer center\nkopf haare preis ab berlin read more http://kazmed.website/erektile-dysfunktion-alter-blutdrucksenker/\nFür menschen so neben einer schilddrüsenunterfunktion leben, körperfettanteil-rechner ernährung abnehmen helfen. Teil 1 unserer serie zum abnehmen stoffwechsel führen. Teilen tweet der unterfunktion der versuch, unsere haut abnehmen schilddrüse kann abnehmen stoffwechsel enorm. Wertvolle vitalstoffe: power für sich positiv auf die.


Bobathliege/Vojtaliege? - REHAkids\nBeitragvon Katharina 23 » 26.04.2005, 12:00\nIch wollte mal Fragen was ihr für Erfahrungen mit Bobath/Vojtaliegen gemacht habt? Wir können uns noch nicht richtig für die Mini Mum Therapieliege entschließen weil die Höhe nur 91 cm ist und wir beide sehr groß sind(sonst ist sie gut)\nKennt ihr noch andere Therapieliegen?\nWorunter muß ich schauen?\nBeitragvon Kathleen » 26.04.2005, 17:33\nwir haben unter eine einfache Therapieliege (ohne Hydraulik) einfach Unterschuhe vom Schmied anfertigen lassen, so das sie für uns in der Höhe perfekt ist. Aber wenn ihr eh eine Neue nehmt, sollte es eigentlich schon von vornherein passen.\nBeitragvon Katharina 23 » 27.04.2005, 12:57\nWie groß ist denn Eure Therapieliege? Wofür nimmt ihr sie? Macht ihr auch vojta und Bobaththerapie darauf? Wir würden ja gerne eine Therapieliege zum wegklappen an den Seiten haben die man wenn man es später braucht einfach ausklappen kann.\nVielleicht können andere noch Tipps geben!\nBeitragvon ehemalige Userin » 28.04.2005, 07:54\nHallo, wir haben eine Therapieliege die extra angefertigt wurde. Sie ist allerdings recht groß, ca 1mx1.60 und mit gelbem Kunstleder bezogen, einfacher sauber zu halten. Die Liege ist Hydraulisch und somit auf fast jede Größe einstellbar und fast bis auf den Boden absenkbar. Kenne eine paar Kinder mit Liege die darauf sogar spielen, wenn sie abgesenkt ist. Wir beutzen sie hauptsächlich für Vojta, seit Paul das im Kiga bekommt nur noch zum Wickeln und nach dem Baden zum anziehen. Fand sie damals sehr praktisch und hatten auch nicht soviele Probleme dieses Sonderanfertigung durchzubekommen. Wenn ich mal wieder eine Digitalkamera zur verfügung habe stelle ich sie geren mal hier ein. Gruß Jill\nBeitragvon Katharina 23 » 28.04.2005, 08:13\nWir entscheiden uns heute wohl zwischen der MINI MUM Liege von Thomashilfen die man doch höher als 91cm fahren kann oder zwischen der Vojta-Minimax Liege von Özpinar(Therapiegeräte)auch so hoch fahrbar.Bei uns kommt heute der von der Sanitätsfirma und denn werden wir uns wohl entgültig entscheiden.\nWürde mich aber freuen wenn Du ein Bild einstellen würdest werde ich später auch machen.


.: The eBroselow System by Dr. James Broselow, inventor of the Broselow Tape :.\nCall us: (919) 999-3690\nEnglish I Deutsch I Español I Nederlands I Português\neBroselow in den Nachrichten\nLesen Sie die neuesten eBroselow Nachrichten und Medienberichterstattung.\nNeathawk Dubuque & Packett\n+1-540-989-9380 / [email protected]\n17. Sept. 2014\neBroselow beseitigt Dosierungsfehler bei Kindern, laut neuer Studie\nForschungsergebnisse der Universität Kentucky zeigen außerdem Zeitverkürzung bei der Zubereitung von Medikamenten, wenn jede Sekunde zählt\nRALEIGH, N.C. (17. Sept. 2014) – Eine von der Universität Kentucky durchgeführte Studie, die diese Woche im Journal of Pediatric Pharmacology and Therapeutics veröffentlicht wurde, hat festgestellt, dass bei Nutzung des eBroselow Online-Systems die Genauigkeit der Medikamentendosierung in simulierten pädiatrischen Notfällen um fast 25% zunahm und klinisch signifikante Fehler völlig beseitigt wurden.\nDie Untersuchung zeigte auch, dass durch Verwendung des Systems, verglichen mit herkömmlichen Verfahren, der Zeitaufwand bei der Zubereitung von Medikamenten in einer Notfallsituation verringert wurde.\nDiese Studie der Universität Kentucky ist die erste Peer-Reviewed-Untersuchung, die das eBroselow-System der Arzneimittelsicherheit im Fokus hatte.\n“Dies ist wirklich ein Durchbruch in der Patientensicherheit“, sagt Dr. Jim Broselow, Mitbegründer des Unternehmens und sein Chief Medical Officer.“ Die Ergebnisse der Studie an der Universität Kentucky zeigen, dass Krankenhäuser jetzt ein bewährtes Produkt haben, das das langjährige Problem der Fehleranfälligkeit bei der Medikamentendosierung lösen kann.“\neBroselow spricht ein wichtiges Problem der Krankenhaus-Sicherheit an: die Prävalenz von Medikamenten-Dosierungsfehlern bei Notfällen. Eine studie die die Charts von mehr als 1500 Kindern in der Notaufnahme eines Kinderkrankenhauses untersucht hat, fand, dass in 10% dieser Charts Verschreibungsfehler aufgetreten waren. Eine andere studie ergab, dass bei einer Übung mit nachgespielten pädiatrischen Notfällen 17% der Arzneimittelverordnungen unvollständig und 16% der zubereiteten Dosierungen mindestens zu 20% falsch waren. 7% dieser Dosierungen waren mindestens zu 50% falsch.\nMit eBroselow können medizinische Fachkräfte schnell die richtigen Arzneimitteldosierungen für Kinder und für erwachsene Patienten bestimmen, auf Grund des Gewichts, der spezifischen medizinischen Indikation und anderen Faktoren. Das System bietet außerdem vermittels eines intuitiven visuellen Systems Inhalte für die Zubereitung und Verabreichung von Medikamenten.\nDie eBroselow-Technologie wurde Krankenhäusern zum ersten Mal 2010 angeboten. Nahezu 300 Krankenhäuser und 7000 Ärzte, Pfleger, Apotheker und Rettungshelfer in den USA und Kanada haben nun dieses System zur Verbesserung der Patientensicherheit übernommen.\nDie Studie “Medication Preparation in Pediatric Emergencies: Comparison of a Bar Code- Enabled System and a Traditional Approach” [Zubereitung von Medikamenten in pädiatrischen Notfällen: Vergleich zwischen einem barcodefähigen System und einem traditionellen Ansatz] wurde durchgeführt von den Doktoren Heather Whitehead, Robert J. Kuhn und Stephanie N. Baker-Justice in der Abteilung für Pharmazie-Praxis und -Wissenschaft am Kinderkrankenhaus in Lexington, Kentucky. Ziel der Studie war es, die Genauigkeit und Rechtzeitigkeit bei der Medikamentenzubereitung während pädiatrischer Notfälle zu vergleichen, wobei sie einerseits eBroselow verwendeten und andererseits standardmäßige Dosierungsreferenzen.\nDie Ergebnisse zeigten, dass eBroselow bedeutend besser abschnitt als die standardmäßigen Dosierungsreferenzen\nZusätzlich zu einer dramatischen Zunahme der Genauigkeit bei Verwendung des eBroselow- Systems ergab die Studie eine durchschnittlich 8-minütige Zeitersparnis bei der Zubereitung der Medikamente. Zudem konnten Pfleger Medikamente exakt zubereiten, ohne einen Apotheker zu Rate zu ziehen, wenn sie eBroselow verwendeten. In der Kontrollgruppe für Herzmedikamente erforderten 35 % der Rezepte Rücksprache mit einem Apotheker.\n„Dies ist sehr wichtig für jeden Krankenpfleger, der mitten in der Nacht Medikamente zubereiten muss, ohne einen Vollzeit-Apotheker an der Hand zu haben“, sagt Broselow. „Dieses System vereinfacht den Prozess der Dosierung und Verabreichung und verbessert die Genauigkeit; es ist genau das, was die Beschäftigten in Gesundheitsberufen jeden Tag anstreben.“\nDie Studie wurde mit 13 Krankenpflegern/Krankenschwestern der Notaufnahme durchgeführt, die innerhalb der letzten drei Jahre an einer Fortbildung in pädiatrischen Lebenserhaltungssystemen teilgenommen hatten. Jeder Pfleger nahm an zwei Szenarien teil.\nIm ersten Szenario wurde jeder Teilnehmer entweder der Interventions- oder der Kontrollgruppe zugeordnet und wechselte dann die Gruppe im zweiten Szenario. Die Teilnehmer der Interventionsgruppe durften eBroselow nach einer 10-minütigen Einführung verwenden. Teilnehmer der Kontrollgruppe durften die Arzneimittelreferenzen verwenden, die normalerweise in der Notaufnahme vorhanden sind.\nJeder Teilnehmer erbrachte insgesamt 10 Interventionen, die ihnen vom Simulationsleiter zur Verfügung gestellt wurden. Alle Szenarien wurden per Video aufgezeichnet, um die Genauigkeit der zubereiteten Medikamente und der Dosierung zu erfassen.\nDr. Jim Broselow erfand eBroselow, um die Verabreichung von Medikamenten zu standardisieren, die bei Erwachsenen- und Kindernotfällen verwendet werden – ein Prozess der in hohem Maße fehleranfällig ist. Das web- und mobil-basierte Referenztool dient Ärzten, Pflegern und Apothekern als Kontrollwerkzeug und entfernt die komplizierten Rechnungen, die mit vielen Dosierungsentscheidungen verbunden sind. Es basiert auf einer anderen erfolgreichen Erfindung von Dr. Broselow’s: dem Broselow-Band , einem einfachen und effektiven farbkodierten Werkzeug, das den Ärzten dabei hilft, das Gewicht eines Kindes auf Grund seiner Körperlänge zu bestimmen und das dementsprechende Informationen liefert in Bezug auf Dosierungen und Atemwege. Weitere Informationen über eBroselow und seine Produkte finden Sie auf http://ebroselow.com.\n© 2019 eBroselow


Werkstoffe: Merinowolle - Werkstoffe - Technik - Planet Wissen\nEine der besten und hochwertigsten Wollsorten liefern die Merinoschafe. Diese Schafrasse besitzt ein dichtes, gleichmäßig langes Haarkleid. Merinowolle ist stark gekräuselt, weich, leicht und sehr elastisch. Und: Sie kratzt nicht.\nIhre Eigenschaften machen die Merinowolle zur bevorzugten Wolle für Bekleidungstextilien.Das Merinoschaf gibt die feinste Wolle, die vor allem für Pullover, Schals, Strümpfe und feine Stoffe verwendet wird. Von dieser Rasse gewinnt man auch die meiste Wolle, jährliche Spitzenwerte von zehn Kilogramm pro Schaf sind möglich – das ist etwa der dreifache Ertrag eines gewöhnlichen Schafes.\nDas Merinoschaf wurde im 14. Jahrhundert in Spanien aus der Kreuzung einer kleinen asiatischen Rasse mit einem afrikanischen Küstenschaf gezüchtet. Das spanische Königshaus ahndete damals die Ausfuhr der Merinos mit der Todesstrafe. So wurde die "spanische Wolle" viele Jahrhunderte lang zur besten Handelsware der Welt.\nIm 18. Jahrhundert schließlich wurden die ersten Merinos nach Deutschland ausgeführt, wo Züchter sie wiederum mit heimischen Rassen kreuzten. Als europäische Siedler die ersten Merinoschafe nach Australien brachten, konnte sich dieser Kontinent gemeinsam mit Neuseeland zum weltweit größten Wollproduzenten entwickeln.\nDer Weltmarktanteil von Merinowolle liegt bei rund 40 Prozent. Die hochwertige Schurwolle wird heute hauptsächlich vom australischen Merinoschaf gewonnen.\nWollproduzenten im großen Stil\nDie Merinoschafe sind zwar durch eine vermehrte Wollfettbildung vor Witterungseinflüssen geschützt, trotzdem sind sie witterungsabhängiger und empfindlicher als andere Rassen. Mittlerweile existieren weltweit zahlreiche Kreuzungen der Merinos mit anderen Rassen, die sich im Feinheitsgrad der Wolle und in ihren Ansprüchen an klimatische Bedingungen unterscheiden.\nDie australischen Merinoschafe sind weiß, ihre Wolle ist daher besonders für das Färben mit Pastellfarben geeignet. In Deutschland gibt es das in Niedersachsen heimische Merinofleischschaf sowie das Merinolandschaf, das vorwiegend in Süddeutschland gehalten und wegen seiner hervorragenden Marschfähigkeit in der Wanderschäferei eingesetzt wird. Die Wolle der Merinolandschafe ist weiß bis beige, es gibt aber auch naturbraune und braun melierte.


doTERRA Balance Touch (Erdende Mischung Roll-On) 10ml - Grounding Blend\nInhalt: 0.01 Liter (2.300,00 EUR * / 1 Liter)\nProduktdetails "doTERRA Balance Touch (Erdende Mischung Roll-On) 10ml"\nWir alle geraten manchmal aus unserer Mitte und verlieren das innere Gleichgewicht. Dann machen sich schnell Ängste und Unsicherheit breit. Die doTERRA Balance Touch Ölmischung wurde speziell für diese emotionale Schieflage entwickelt. Die Balance-Mischung soll dabei unterstützen, das körperliche und geistige Wohlbefinden zu steigern und den inneren Frieden wiederzufinden.\nwirkt Angst- und Anspannungsgefühlen sowie innerer Unruhe entgegen\nfördert das Gefühl von Ruhe und Ausgeglichenheit\nstärkt Empfindungen von Harmonie und innerem Frieden\nHauptnutzen für die Gesundheit: sorgt für auf geistiger und körperlicher Ebene für Entspannung und Ruhe, kann dabei unterstützen, Gefühle von Angst und Anspannung zu lindern, fördert das innere Gleichgewicht\nAromatische Beschreibung: luftig, frisch, süß, holzig, warm\nHauptbestandteile: Cocos Nucifera (Kokos) Öl, Picea Mariana Ast-/Blattöl, Cinnamomum Camphora Linaloolifera Blattöl, Boswellia Carterii Öl, Tanacetum Annuum Blüte/Blatt/Stengelöl, Chamomilla Recutita (Matricaria) Öl, Osmanthus Fragrans Blütenextrakt, Linalool*, Limonene*\nSchon der warm-holzige Duft von doTERRA Balance lässt ein Gefühl von Geborgenheit entstehen und uns zur Ruhe kommen. Das besondere und erdende Aroma setzt sich aus Baumölen von Ho-Holz und Fichte, Blumendüften von Blauem Rainfarn und Römischer Kamille und Weihrauch zusammen. Gerade die Eigenschaften von ätherischem Fichtenöl, welches den Hauptbestandteil der Balance-Mischung bildet, sind schon seit jeher und über viele Kulturen hinweg bekannt und geschätzt. Indigene machten sich die erdenden und ausgleichenden Eigenschaften nicht nur für gesundheitliche Zwecke zunutze, sondern verwendeten das Öl auch in spirituellen Ritualen. Blauer Rainfarn, Kamille und Ho-Holz sind dafür bekannt Anspannungs- und Angstgefühle zu lindern. Während Weihrauch allgemein beruhigend und erdend auf unseren Körper wirken kann. Im perfekten Mischverhältnis abgestimmt mit fraktioniertem Kokosöl verbreitet Balance Touch nicht nur einen wohlig-süßen Duft, sondern kann im praktischen Roll-On auch immer und überall kinderleicht angewendet werden.\nBeginnen Sie Ihren Morgen ausgeglichen und ruhig, indem Sie direkt nach dem Schlafen doTERRA Balance Touch auf die Fußsohlen geben und sanft einmassieren.\nWenn Sie sich aus dem Gleichgewicht geraten fühlen, nutzen Sie Balance Touch für eine beruhigende Massage.\nUm nach einem aufwühlenden Tag zur Ruhe zu kommen und die Ereignisse des Tages abzulegen, Balance Touch auf Schläfen und Nacken geben.\nDownload doTERRA Balance Touch | PDF deutsch


Jubiläum in der Königsklasse der Feuerwehrfahrzeuge\nLeonding (Österreich) – Flughafenlöschfahrzeuge (FLF) gelten als die Königsklasse bei den Feuerwehrfahrzeugen. Und der König der Könige ist der Panther von Rosenbauer – das Standardlöschfahrzeug für Flughafenfeuerwehren weltweit. Anfang 2020 wurde in Miami (USA) der 2.000 je gebaute Panther in Dienst gestellt. Wir haben die wichtigsten Fakten zusammengefasst, die jeder über den Panther von Rosenbauer wissen muss.\nVorführer des Panthers 8×8 in der neusten Version. Bereits 1991 rollte der erste Panther vom Band, seitdem wurde das Flughafenlöschfahrzeug stetig weiter entwickelt. Auf der Interschutz 2015 führte Rosenbauer die 4. Generation des FLF in den Markt ein. Foto: Hegemann\n4.) Die Entwicklung des größten Flugfeldlöschfahrzeuges von Rosenbauer schritt voran. Auf der Interschutz 2015 in Hannover stellte Rosenbauer den neuen Panther 4×4 und 6×6 der vierten Generation vor. Einmal mehr setzte Rosenbauer den Maßstab in dem Segment. Erstmals erfüllte ein Flughafenlöschfahrzeug die umweltfreundliche Euro-6-Norm. Die neue Konstruktion des Fahrerhauses aus Stahlrohrrahmen erhöhte die Sicherheit für die Fahrzeugbesatzung. Besonders die Ausstoßrate der Wasserwerfer wurde weiter verbessert, sodass nun Wurfweiten von bis zu 90 Metern kein Problem sind. Im Sommer 2017 präsentierte Rosenbauer dann “endlich” auch den Panther 8×8 in der vierten Generation. Innerhalb weniger Wochen bestellten Flughäfen aus neun Ländern insgesamt 16 neue Panther 8×8. Das erste Fahrzeug der 4. Generation ging an den Dubai International Airport.\nJubiläumsmodell: der 2.000 Panther von Rosenbauer. Das FLF in der Ausführung 6×6 HRET versieht zukünftig in Miami seinen Dienst. Der Fort Lauderdale Hollywood International Airport (FLL) beschaffte zeitgleich zwei baugleiche Panther. Foto: Rosenbauer\n5.) In Werk II in Leonding sowie in Werk Wyoming (USA) wurde der Panther schon 2.000-mal gebaut. Der der 2.000ste Panther wurde am 13. Januar 2020 am Fort Lauderdale-Hollywood International Airport (FLL) in Miami (USA) in Dienst gestellt. Das Jubiläums-Modell ist ein Panther 6×6 HRET. Das Kürzel HRET steht für High Reach Extendable Turret – den Löscharm. Mit 2.000 verkauften Exemplaren zählt der Panther zu den am meisten produzierten Serien-Feuerwehrfahrzeugen der Welt. Auf den Flughäfen weltweit ist er die klare Nummer 1.\n6.) Im Heck des Fahrzeuges sitzen Antrieb sowie die Motoren für Fahrt und Pumpe. In der aktuellen Variante 6×6 kommen die 750 PS aus einem 6-Zylinder-Common-Rail-Dieselmotor von Volvo Penta. Wie bei den meisten Flugfeldlöschfahrzeugen verfügt auch der Panther über einen Allradantrieb. Das Fahrgestell baut Rosenbauer inzwischen übrigens selbst. Der 8×8 besitzt sogar zwei 700-PS-Volvo-Motoren (Euro 5) oder zwei 725-PS-Volvo-Motoren (Euro 6).\n10.) Im Action Spielfilm Transformers 3 – “Die dunkle Seite des Mondes” (2011) verwandelt sich Sentinel Prime” (ein intelligentes Maschinenwesen) in einen Panther 6×6. Das Feuerwehrfahrzeug ist bei Science-Fiction-Fans in den USA seitdem bekannt – und extrem beliebt. Bei Treffen der Fan-Gemeinde zum Film ist es die Fotokulisse schlechthin. Damit ist der Panther der bekannteste österreichische Filmstar nach Arnold Schwarzenegger.\n11.) Der Panther wird aktuell an knapp 95 Flughäfen weltweit genutzt.\nDirk 21. Januar 2020, 09:43


Ermittlungen gegen Kinderkrebsvorsorge-Verein\nSAARBRÜCKEN (dpa). Die Staatsanwaltschaft Saarbrücken ermittelt gegen den Verein "Kinderkrebsvorsorge" wegen Spendenbetrugs.\nIn den vergangenen Woche habe es Hausdurchsuchungen in Saarbrücken und Mannheim gegeben, sagte ein Sprecher der Staatsanwaltschaft am Montag in Saarbrücken. Jetzt würden die sichergestellten Akten ausgewertet.\nErmittelt werde gegen drei Verantwortliche des Vereins, der seinen Sitz in Saarbrücken hat. Es bestehe der Verdacht, dass diese seit 2008 eingeworbene Spenden von insgesamt 500.000 bis 600.000 Euro für private Zwecke verwendet hätten.\nDie Ermittlungen gehen den Angaben zufolge auf einen Hinweis der Bezirksregierung Trier zurück. Der Verein war zunächst nicht für eine Stellungnahme zu erreichen.


Der Reise-Blog: Januar 2010\nPop Live in Hamburg\nIn der Hamburger Kunsthalle werden von 12. Februar bis 9. Mai 2010 320 Kunstwerke von Andy Warhol, Damien Hirst, Martin Kippenberge Tracey Emin und Takashi Murakami präsentiert. Man sieht Gemälde, Photographien und Skulpturen sowie Videos. Einige Ausstellungsräume sind nur für Besucher über 18 Jahren zugänglich - man sieht dort Jeff Koons Serie „Made in Heaven“, die vielleicht nicht jedermann zuzumuten, aber sehr interessant ist.\nDie Hamburger Tourismus GmbH bietet für Besucher der Elbmetropole ein Kompaktangebot: Für 99 € gibt es eine Nacht im Hotel Ihrer Wahl plus den Eintritt in die Pop Live Ausstellung, sowie die Hamburg CARD, mit der man Hamburg entdecken und in verschiedenen Restaurants mit 15 % Rabatt speisen kann.\nEingestellt von Annerose Lohberg Am/um 30.1.10\nFloridas unbekannte Inseln\nIm Golf von Mexico vor Floridas Küste gibt es ein paar bei uns noch fast unbekannte Inseln. Sie heißen Anna Maria Island und Longboard Key, zusammen nennt man sie Floridas Gulf Islands. Abseits der touristischen Hochburgen weisen sie einsame feinsandige Strände auf, kleine Appartementanlagen im „Old Florida Stil“, kleine Lädchen und Restaurants und vor allem das ganze Jahr über milde Temperaturen.\nZu erreichen sind die Inseln über die Flughäfen Orlando oder Tampa.\nKunstkomplex im Wilden Westen\nIm "Wilden Westen" der USA gibt es auch Kunst. So ist beispielsweise seit Oktober letzten Jahres in Dallas/Texas die größte Ansammlung von Museen im Südwesten der USA um das "AT&T Performing Art Center“ erweitert worden - ein neues Zentrum für Tanz, Theater und Musik, das Star-Architekt Norman Foster entworfen hat.\nDie Westernstadt Fort Worth verfügt allein über fünf Museen, darunter das "National Cowgirl Museum".\nInsgesamt ist hier ein gigantischer Kunstkomplex auf 30 Hektar Fläche entstanden. Die neuen Gebäude wurden sensibel zwischen das schon bestehende "Dallas Museum of Art" und das "Black Dance Theater" platziert und ist somit der größte Kunstpark seiner Art in den USA.\nInformationen unter www.traveltex.com\nEingestellt von Annerose Lohberg Am/um 28.1.10\nIm Jahr 2010 ist neben dem Ruhrgebiet und Istanbul auch Pees in Ungarn Kulturhauptstadt. Einstmals türkisch war Pees schon immer eine der schönsten Städte im Land. Barock und Jugendstil in der Innenstadt finden sich neben der prächtigen Kassim-Gasi-Pascha-Moschee von 1580 - später eine katholische Kirche.\n2010 erwarten einen gleich 10 Museen und elf Galerien in der Stadt. Unbedingt besuchen sollte man das Töpfer- und Keramikmuseum, das im ältesten Wohnhaus der Stadt (erbaut 1324) untergebracht ist.Sehenswert sind auch die christlichen Grabkammern aus dem 4. Jh. n.Chr., die von der UNESCO als Teil des Weltkulturerbes anerkannt wurden.\nDass man hier, im mediterranen Südwesten Ungarns, erstklassigen Wein und eine gute Küche vorfindet, versteht sich fast von selbst. Die ungarischen Fremdenverkehrsämter haben für 2010 eigens eine handliche kleine Broschüre herausgegeben.\nWiederaufforstungsprogramm auf Mallorca\nDie Baleareninsel Mallorca als Lieblingsinsel der Deutschen hat nicht nur Sonne, Strand und Ballermann sondern dort passiert auch Vernünftiges: So haben beispielsweise im letzten Oktober Umweltminister Miquel Angel Grimalt und der Reiseveranstalter TUI den ersten Baum im Naturpark Llevant bei Arta im Osten Mallorcas gepflanzt. Dort wird in den nächsten fünf Jahren ein Wiederaufforstungsprogramm betrieben, in dem 57.000 Pinien- und Olivenbäume gesetzt werden sollen. Die Gäste können sich daran beteiligen. Für mindestens zehn Euro bekommt der Spender sogar sein Namenstäfelchen an einen Baum befestigt.\nDort, wo früher Wälder standen, die Bränden zum Opfer fielen, werden bald wieder schnellwachsende Bäume stehen und einen wertvollen Beitrag zum Klimaschutz leisten.\nÄhnlich denkt auch der Koordinierungsrat der UNESCO und hat kürzlich die Kanareninsel Fuerteventura zum Biosphärenreservat erklärt, da sie vielen Tierarten als Überlebensraum dient. Die Insel hat ein einzigartiges Ökosystem, beispielsweise das Feuchtgebiet „Salandar de Jandia“ das einen wichtigen Lebensraum für Wasser- und Wattvögel darstellt.\nEingestellt von Annerose Lohberg Am/um 27.1.10\n88. Opernfestspiele in der Arena di Verona 2010\nAlle Inszenierungen der beliebten Opernfestspiele, die zwischen dem 18. Juni und dem 29. August 2010 liegen, hat die Festspielleitung in diesem Jahr in die Hände von Franco Zeffirelli gelegt. Dieser steht weltweit für opulente und farbenprächtige Inszenierungen der letzten Jahrzehnte.\nFranco Zeffirelli wird als einzige Neuinszenierung zum Auftakt der Saison "Turandot" machen, aber es werden auch die Klassiker "Aida" und "Carmen", "Madame Butterfly" und "Der Troubadur" gezeigt.\nDer Vorverkauf hat bereits begonnen. Buchen kann man unter www.arena-verona.de.\nDie Preise sind seit 2007 gleichgeblieben.\nEingestellt von Annerose Lohberg Am/um 24.1.10\nJapans Hauptstadt Tokio mit seinen ca. 13. Millionen Einwohnern feiert im April wieder das traditionelle Kirschblütenfest. Im großen Ueno-Park kann man picknicken und feiern, aber auch in aller Ruhe das größte Museum des Landes mit seinen unzähligen Schätzen japanischer Kunst besuchen.\nWer früh aufstehen kann - um vier Uhr nämlich - sollte sich die Thunfischauktion auf dem Tsukiji-Fischmarkt am Sumida-Fluss ansehen, wo in unglaublicher Geschwindigkeit die großen Meerestiere versteigert werden. Essen kann diese in vielerlei Zubereitung in einem der über 50.000 Restaurants der japanischen Hauptstadt, denn Fisch mit Reis und Gemüse sind die Hauptnahrungsmittel der Japaner.\nTokio ist riesig, bunt und hektisch, gleichzeitig aber bietet die Metropole zahlreiche Oasen der Ruhe in den vielen wunderschön bepflanzten Parks mit ihren Tempelanlagen .\nUnd wer shoppen will kann das nach Herzenslust in der luxuriösen Einkaufsmeile Ginza tun, die ganz in der Nähe des kaiserlichen Palastes beginnt. Das geht auch am Wochenende. Kunst und Kunsthandwerk dagegen ist eher in den Straßen rund um den Sensoji-Tempel in Asakusa angesiedelt.\nHin- und Rückflug von acht deutschen Flughäfen gibt es schon ab 592 Euro (Quelle: SAS)\nUrlaub in Deutschland ist "in"\nDas zeigte sich sehr deutlich bereits im Januar auf der ersten touristischen Messe in Stuttgart, der CMT.\nDie Veranstalter und die Buchverlage haben auf diese Tendenz bereits im letzten Jahr reagiert und sich viele neue Urlaubsmöglichkeiten in deutschen Regionen ausgedacht. Beispielsweise der HB-Verlag in Ostfildern. Der brachte einen wunderschönen Bildatlas über die Lüneburger Heide heraus.\nDazu konnte der Verlag den Reise-Journalisten Klaus Bötig gewinnen, der schon viele gute Reisebücher veröffentlicht hat.Er bereiste ausgiebig mit Fotograf Johann Scheibner die Lüneburger Heide und zeigt uns nun, dass es dort nicht nur Heidschnucken und blühende rosafarbene Wiesen gibt, sondern viel mehr.\nMan erfährt, dass man nicht nur reiten oder wandern kann, sondern dass es im Viereck Hamburg, Bremen, Hannover und Wolfsburg auch Klöster und Museen gibt, die besuchenswert sind. Beispielsweise das Wind- und Wassermühlenmuseum in Gifhorn oder den schrägen, bunten Bahnhof in Ülzen, den Hundertwasser baute. Die schöne Fachwerkstadt Celle im Norden der Heide wird ausgiebig beschrieben und natürlich auch Lüneburg selbst. Die Küche der Region wird nebst Kartoffel- und Heidschnuckenrezepten erwähnt und der Bildband enthält auch eine Liste mit wichtigen Ereignissen und Festen, die man in der Lüneburger Heide nicht versäumen sollte, wie beispielsweise die Hengstparade in Celle im September.\nDer HB-Bildband „Lüneburger Heide“ kostet Euro 8.50\nEingestellt von Annerose Lohberg Am/um 23.1.10\nPetra erhöht Eintrittspreise\nIm Jahr 2009 besuchten über 700.000 Touristen die "Felsenstadt" in Jordanien. Die Behörden wollen 2010 den Preis dafür von 20.50 Euro auf 32.50 Euro anheben. Dafür gibt es aber kostenlose Führungen an der heiligen Stätte in englischer und arabischer Sprache. Die antiken Bauten gehören zum UNESCO-Weltkulturerbe und sollen vor größerem Massenandrang geschützt werden.\nDie Tendenz der deutschen Reisenden geht dahin, dass man im eigenen Land bleibt. Ein beliebtes Ziel ist da die Nordseeküste mit ihrem gesunden Klima. St. Peter-Ording liegt am Westrand der Halbinsel Eiderstedt und hat sich zu einem hochmodernen Gesundheits- und Wellnesszentrum entwickelt. Es ist das einzige Heil- und Schwefelbad an der deutschen Westküste und wurde mit seinen markanten Pfalbauten und den typischen Salzwiesen zum UNESCO-Naturerbe im Nationalpark Schleswig-Holsteinisches Wattenmeer erklärt.\nMan kommt auch leicht in die Gegend: es gibt auf der Halbinsel Eiderstedt zwei Bahnstationen und einen kleinen Flughafen. Von Hamburg und Kiel führen Autobahn und Bundesstrassen bequem dorthin.\nGut ist das Klima für Menschen mit Haut- und Atemproblemen.\nDer Strand mit fünf Badestationen ist mit seinen 12 km Länge und bis zu zwei km Breite aussergewöhnlich für die Westküste. Nordic-Walker und Jogger haben ungezählte Möglichkeiten, ihren Sport auszuüben. Und dass man überall gut und gesund essen kann, versteht sich bei diesen nordischen Gesundheitsaposteln von selbst.\nAuskünfte gibt es bei der Tourismus-Zentrale St. Peter-Ording, Tel. 04863-999-0\nEingestellt von Annerose Lohberg Am/um 21.1.10


Posted on 10.07.2016 10.07.2016 by Nikozragore\nDoch kaum ein Broker für Binäre Optionen bietet ein Demokonto. Auch die BDSwiss (früher Banc de Swiss) verzichtet derzeit leider auf einen BDSwiss Demo. Ein BDSwiss Demokonto existiert leider nicht ✚ 3 Demokonten als Alternative ✚ Angebote im Überblick ➨Jetzt informieren & risikofrei in den Handel starten!. BDSwiss Demokonto Erfahrungen 06/ Sie würden gern ein Demokonto eröffnen? ✚ BDSwiss Test verriet: Kein Testkonto verfügbar ✚ Mit Echtgeld traden. Das ist aber wirklich nur auf den ersten Blick ein Vorteil. Diese Alternative zu einem BDSwiss Demo Account ist akzeptabel. Bei BDSwiss zählen die Werte zu den höchsten in der Branche:. Dass es kein BDSwiss Demokonto gibt, kann der ausgezeichnete Support in Teilen wieder ausgleichen. Folgen Sie uns auf.\nFreeroll: Bdswiss demo\nRED SQUARE MANDALAY BAY Slot xgp\nBdswiss demo 70\nMERKUR SPIELE KOSTENLOS ONLINE OHNE ANMELDUNG Bookofra 2\nGMT KARTE Best apps on windows phone\nBDSwiss bietet unter anderem auch deshalb kein Demokonto an, weil sich das Unternehmen stark auf die Verbesserung des Liveaccounts konzentriert. Gerade sollten Trader schauen, wer ein solches bet fair casino, denn so kann sich ein Vergleich der Broker und ihrer Demokonten richtig lohnen. Profiteur von der Beruhigung am Kalimarkt? Da ist es umso wichtiger, dass der Trader erst in Ruhe übt. Unser Demokonto-Testsieger IQ Option macht deutlich, dass es auch anders geht. Bei IQ Option sind also alle Vorteile nutzbar, die zu Beginn dieses Ratgebers erwähnt wurden. Bei der klassischen Variante dieser Instrumente geht es beim Trading darum, vorherzusagen, ob der Kurs eines bestimmten Basiswertes in einem festgelegten Zeitraum steigen oder fallen wird. Diese Fehler sind schnell ausgebügelt, kosten aber ebenfalls Geld. Trader mit BDSwiss Erfahrungen wissen, dass der Broker kein Demokonto anbietet. Viele Demokonten werden mit weniger Funktionen als die Handelskonten angeboten, die nach einem Demokonto-Test bezogen werden. Die Mitarbeiter stehen natürlich auch für weitere Probleme und Anliegen jederzeit über folgende Kanäle zur Verfügung:. Verschiedene Ratgeber Aktiendepot Ratgeber Futures Ratgeber Plattform Ratgeber PayPal Ratgeber Trading Ratgeber Social Trading Ratgeber Forex Ratgeber Banken Ratgeber ETF Ratgeber Fonds Ratgeber Derivate Ratgeber Binäre Optionen Ratgeber Aktien Ratgeber. Händler, die keinerlei Kenntnisse im Bereich der binären Optionen vorweisen können, suchen durchaus Wege für den anfänglichen kostenlosen Handel — ohne erste Einzahlungen auf ein Händlerkonto vornehmen zu müssen. Sicher kann man dieser Auffassung sein und es gibt auch gute Gründe dafür kein BDSwiss Demokonto eröffnen zu können, obwohl viele Einsteiger im Trading die ersten Erfahrungen gerne mit einem kostenlosen und risikolosen Demo-Account machen möchten. Die Voraussetzung dafür ist, dass der Kunde mit Kreditkarte eingezahlt hat, denn Überweisungen kosten jeweils 25,- Euro. Obwohl es kein BDSwiss Demokonto gibt, ist der Broker einer der besten Anbieter im Bereich der binären Optionen. Zu Beginn der Testphase werden einige Fehler gemacht. Andere Informationen benötigt IQ Option nicht, um das Konto freizuschalten.\nBdswiss demo -\nGute Übersicht über abgeschlossene Trades und klare Risikowarnung. Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Einige Broker setzen hier nicht auf Echtzeitkurse und bieten teilweise frei erfundene Wertentwicklungen an. Dies kann Entscheidungen für einen Trader innerhalb einer Handelsmethode enorm beeinflussen. BDSwiss LLC ist autorisiert von und registriert bei der U. BDSwiss LLC ist autorisiert von und registriert bei der U. Ein neues Konto bdswiss demo dabei nicht erforderlich. Der Handel ist riskant und nicht jedes Handelsprodukt eignet sich auch für jeden Anleger. Mit der zypriotischen CySEC sorgt eine Behörde für die Überwachung des Brokers, die sich in den letzten Jahren einen ausgezeichneten Ruf erworben hat. Seitdem haben sich zahlreiche, unseriös agierende Unternehmen von der Insel zurückgezogen. Start Binäre Optionen Anbieter Vergleich Binäre Optionen Demo Binäre Optionen Broker Binäre Optionen Strategie 60 Sekunden Strategie Binäre Optionen Ratgeber Binäre Optionen Wetten Binäre Optionen Warnung Binäre Optionen Verbraucherschutz Binäre Optionen Risiko Binäre Optionen Kritik Binäre Optionen Regulierung Binäre Optionen oder CFD Forex Forex Broker Vergleich Bester Forex Broker Forex Demokonto Deutsche Forex Broker Forex Bdswiss demo Forex Ratgeber Sportwetten Wettanbieter Vergleich Wettbonus Vergleich Sportwetten Ratgeber Casino Casino Vergleich Casino Bonus Vergleich Casino Ratgeber Poker Poker Anbieter Vergleich Poker Bonus Vergleich Poker Ratgeber Forum. Empfehlenswert ist das keinesfalls. Der Broker überzeugt durch zahlreiche, spiele ohne anmeldung und flash Handelsinstrumentedie nur die wenigsten Broker im Angebot haben dürften.\n0 Replies to “Bdswiss demo”


Zirkel- bzw. Longiertraining mit Hunden ist eine nicht weit verbreitete, aber eine alt hergebrachte Motivations-Strategie zur Erhöhung der Bindung zwischen Hund und Mensch. Gerade bei Hunden, die sich leicht von Reizen aller Art ablenken lassen, bietet es eine gute Möglichkeit, die Kommunikation im Hund/Mensch-Team aufzubauen, zu verbessern und zu festigen. Man benötigt dafür eine ebene Wiese, auf der man mit Zelt-Heringen und einem Band einen Kreis absteckt, der einen Durchmesser von 20 Metern hat. Er bildet eine optische Grenze, die der Hund nicht überschreiten darf.\nBeim Zirkeltraining wollen wir den Hund nicht neben uns im Fuß führen, sondern unser Ziel ist es, eine Kontrolle auf Distanz zu bekommen. Zuerst an der kurzen Leine, dann an der langen und später auch ohne Leine, soll der Hund aufmerksam mit Blickkontakten auf der Außenbahn mit seinem Menschen mitlaufen. Die Kommunikation läuft über die Körpersprache, also mit Sichtzeichen, und Schritt für Schritt wird die Distanz zum Hund vergrößert. Der Hund soll in der Lage sein, verschiedene Gehorsamkeitsübungen auszuführen. Im fortgeschrittenen Stadium können zusätzlich kleine Hindernisse auf der Außenbahn bewältigt werden.\nDie größte Schwelle, die der Hundehalter zu überwinden hatte, war es den Hund immer wieder mit ganzer Konsequenz aus dem Ring zu werfen, wenn er Herr-/Frauchens „Nähe“ suchte. Zu unser aller Erstaunen kapierte der Hund meist schneller als wir, was zu tun und zu lassen ist. Die „menschlichen“ Barrieren in unserem Kopf sind häufig schwerer abzubauen.\nNachdem alle Mensch-Hund-Teams den Zirkel "solo" bewältigt hatten, begann die Steigerung, den Zirkel mit allen Teilnehmern gleichzeitig (die Hunde an der Langleine) zu umrunden. Es war ein tolles Erlebnis, als Zuschauer und auch als Teilnehmer, diese Darbietung zu sehen. Auch wenn nicht alles hundertprozentig klappte, gab es keine Randale. Jeder Hund war auf seinen Hundeführer fixiert.\nAls Resümee kann man bestätigen, daß das Longieren beim Aufbau, bei der Verstärkung der Bindung, hilft und das Vertrauen zwischen Hund und Mensch stärkt. Zusätzlich ist es ein spaßbringender und einfacher Trainingspartner beim Aufbau der Kontrolle auf Distanz (Sitz, Platz und Steh auf Entfernung) und steht unter dem Motto:\nBericht 13.09.2015 BJS


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Die Landesinnung Bau Wien unterstützt im aktuellen Schuljahr im Rahmen der „Baulehre 2020“ die Wiener Ausbildungsbetriebe mit einer einmaligen Prämie in der Höhe von 3.000 Euro pro Lehrling.\nNeben den Berufsschulen sind auch die Lehrbetriebe dazu angehalten, Lehrlingen Wissen zu vermitteln, das sie für das Berufsleben am Bau im digitalen Bereich vorbereitet. Foto: pixabay.com\nDas Konzept „Baulehre 2020“ hat sich zum Ziel gesetzt, dass Baugewerbe und die Bauindustrie ihre Lehrlinge zukunftsfit machen. Ab Jänner 2020 werden daher neue Arbeitstechniken wie digitale Vermessung, Building Information Modeling (BIM), Elektronisches Datenmanagement (EDM) und Betontechnologie in die Ausbildung einfließen. Es sei wichtig, dass die Ausbildung am Bau an neue technische und digitale Anforderungen angepasst wird, betont Rainer Pawlick, Innungsmeister der Landesinnung Bau Wien, in einer Mitteilung.\nAb kommendem Jahr wird ergänzend zur bisherigen Lehrausbildung eine spezielle Kaderlehre angeboten, die eine vertiefende betriebswirtschaftliche Ausbildung sowie einen zusätzlich wählbaren technischen Schwerpunkt vorsieht. Ähnlich wie bei einer Doppellehre erwirbt man die Grundkenntnisse von zwei Lehrberufen. Außerdem ändern sich ab 1. Jänner einige Facharbeiter-Bezeichnungen: Der Maurer wird zum Hochbauer und der Schalungsbauer zum Betonbauer.\nGut ausgebildete Fachkräfte seien gefragter denn je, die Ausftragslage der Branche ist österreichweit konstant mit leicht steigender Tendenz. Die Förderung der Landesinnung Wien soll, wie auch schon im vergangenen Jahr, die Kosten der Ausbildungsbetriebe für ihre Lehrlinge teilweise abgelten. Zusätzlich erhalten rund 40 Lehrlinge des zweiten Lehrjahrs kostenfrei ein Tablet mit Internetzugang, das nach positiv absolvierter Lehrzeit in das Eigentum des Lehrlings übergeht. „Ich bin überzeugt, dass die Neuausrichtung der Baulehre viele junge Menschen anspricht und das Interesse für das Erlenen eines Bauberufes geweckt wird", so Pawlick. (cst)\nWebseite Landesinnung Bau Wien\nPhotovoltaik-Fördermittel werden aufgestockt


Tatonka Sonnensegel Tarp 3 TC 400 x 400 cm, Cocoon, 2462 - Marsis Einkaufswelt\nStartseite / Produkte / Camping, Outdoor / Trink- und Wasserflaschen / Schuhe and Handtaschen / Kategorien / Camping and Outdoor / Wetter- and Sichtschutz / Sonnensegel / Tatonka Sonnensegel Tarp 3 TC 400 x 400 cm, Cocoon, 2462\n€220,00 €186,19 (as of 26. Juli 2017, 20:15)\t& FREE Shipping. Details\n3 Bewertungen für Tatonka Sonnensegel Tarp 3 TC 400 x 400 cm, Cocoon, 2462\nLila Booth – 9. Juli 2017\nIch bin mit dem Resultat sehr zufrieden und kann mich über den Artikel nicht beschweren. Die Handhabung ist nicht schwer.Das Objekt sieht gelungen aus und ich bin sehr zufrieden. Die Verarbeitung sieht, wie man auf dem Foto entnehmen kann, hochwertig aus.\nAlles in Allem bin ich ganz zufrieden mit dem Produkt und bin einfach nur glücklich es gekauft zu haben.\nDaphne Ochoa – 16. Juli 2017\nIch habe das Produkt derzeit 1 Jahr in Anwendung und null Fehler feststellen können.\nDer Umgang ist mühelos.Habe das Produkt von meinem Bruder als Geschenk zu Ostern überreicht bekommen.\nDer Transport war einwandfrei. Das Farbrikat wurde sehr sauber eingepackt.\nMadonna Caldwell – 13. August 2017\nIch habe das Produkt aktuell mehrere Wochen im Einsatz und bin wie noch nie zuvor von meinem Gefühl her niedergeschlagen.Ich vergebe das erste Mal eine ein Sterne Bewertung, allerdings hat mich das Produkt so dermaßen enttäuscht, dass ich nicht anders kann. Ich habe mittlerweile das dritte Austauschgerät und jedes Mal ist wieder irgendwas anderes an dem Fabrikat, was mich wieder dazu bewegt, mich bei dem äußerst schlechten Kundenservice zu beschweren.Trotz der anderen Kommentare, wollte ich den Artikel noch nicht einfach so abstempeln und das Ganze einfach einmal selber testenDie Überlieferung erfolgte zwar plangemäß, aber dasFabrikat ist leider nicht zu empfehlen. Normalerweise schätze ich die Objekte dieser Marke sehr, allerdings hat mich das Ganze dieses Mal mehr als enttäuscht. Ich hoffe das passiert kein zweites MalDiese Rezension bezieht sich nicht auf das Produkt, sondern eher auf das Paket. Das Produkt wurde in einem Karton überliefert, die schon bei der Übergabe zerissen angekommen ist. Meines Erachtens nach, darf das bei solchen Versandhäusern nicht passieren! Deswegen nur 1-2 Sterne.\nAbmessungen: 400 x 400 cm Packmass: 55 x 33 x 5 cm Gewicht: 2,10 kg Material 1: 65/35 Polycotton 65% Polyester/35% Baumwolle PU Nahtart: versiegelt / taped Befestigungspunkte Anzahl: 8 Abspannleinen Anzahl: 4 Tarp aus Baumwollmischgewebe als idealer Schattenspender. Ob als Sonnenschutz am Strand, im Pfadfinderlager oder im Garten über dem Sandkasten, für das Tarp gibt es jede Menge Einsatzbereiche. Es besteht aus beschichtetem Baumwollmischgewebe, hat getapte Nähte und die Maße 400 x 400 cm. Befestigungsschlaufen Wasserdicht getapte Nähte Hochwertige Abspannpunkte Öse zur Aufnahme der Tarpstange Extrem verstärkte Eckpunkte Inklusive Abspannleine Tarp / Sonnensegel aus Baumwollmischgewebe und einer Wassersäule von < 1.300 mm. Schützt vor Wind, Sonne und Regen. 65/35 Polycotton PU Das Baumwollmischgewebe 65/35 Polycotton ist auf der Innenseite zweifach PU-beschichtet. Mit einer Wassersäule < 1 300 mm ist es damit zwar nach DIN\n39, hundredths-inches, 15748, hundredths-inches, 15748, hundredths-inches\n260, hundredths-inches, 2181, hundredths-inches, 459, hundredths-pounds, 1134, hundredths-inches


Was passiert wenn ich keine Pause mache? ☕ der Ratgeber 2021☕\n29. April 2021 0Comments by Damian\n⟳ Für Dich zuletzt aktualisiert am: 04.05.2021\nEin ausführlicher Ratgeber für alle die denken, dass sie keine Pause brauchen!\nPause machen wird unterbewertet, vor allem bei Büro-Jobs, die "nur" unsere kognitiven Fähigkeiten beanspruchen. Schließlich lässt man während des Nichts-Tuns wertvolle Zeit verstreichen, die wir doch viel besser einsetzen könnten. Und außerdem können unsere Muskeln von der bisschen Büro-Arbeit noch lange nicht müde sein.\nMan könnte meinen, dass dieser Gedanke Sinn ergibt. Denn während unser Körper uns bei physischer Anstrengung und Arbeit irgendwann wegen Erschöpfung von alleine zur Pause zwingt, wird die Notwendigkeit einer Pause im Büro nicht auf die gleiche Weise sichtbar.\nDoch auch geistige Dauerbelastung macht sich beim Betroffenen bemerkbar und kann, wenn erste Anzeichen ignoriert werden, ernsthaft krank machen. Spätestens dann, wenn der Druck Überhand nimmt, wird es in Form einer bereits entwickelten Krankheit deutlich.\nLeider ist es zu diesem Zeitpunkt in der Regel schon zu spät, um dagegen zu steuern. Denn was der Körper dann benötigt ist weitaus mehr als nur eine Pause. Darum gilt: Vorsorge ist besser als Nachsorge. Lass es erst gar nicht so weit kommen. Im heutigen Beitrag erkläre ich dir, wieso.\nBevor ich dir erkläre, was der bewusste (und auch unbewusste) Verzicht auf Auszeit mit deinem Körper anstellt, möchte ich dir die heutigen Do's und Dont's mitteilen. So kannst du dich bereits mental darauf einstellen, was du dir künftig an- und abgewöhnen solltest.\n- Führe regelmäßige Pausen sein\n- Versuche, dich währenddessen mit allen Sinnen zu entspannen\n- Lass dich während deiner Pause nicht ablenken\n- Warnsignal deines Körpers missachten\n- Zu lange am Stück arbeiten\n- Zu kurze oder zu lange Pausen zu machen\nBei dir in der Firma ist es gang und gäbe, den Arbeitseinsatz und Leistungswillen der anderen zu übertrumpfen, denn ihr glaubt, es sei ganz im Zeichen von Engagement. Die Mittagspause wird zum Lunchbusiness umstrukturiert oder direkt am Schreibtisch neben der Arbeit verrichtet. Dabei geht diese Form der Arbeitsweise höchstens am Anfang noch gut.\nIrgendwann wird dein Körper dich zur Ruhe zwingen, weil er nicht mehr kann. Weil das pausenlose Durcharbeiten ihn erschöpft und ausbrennt, wortwörtlich sogar im Burnout enden kann. Was viele bei dieser Arbeitsmentalität nicht beachten, ist die zunehmende Fehlerrate, die durch das Arbeiten ohne Rast entsteht. Wer sich keine Ruhepause gönnt, arbeitet von Zeit zu Zeit mit immer weniger Konzentration und wird anfälliger für Fehler.\nsei kein Verlierer\nIm Endeffekt gewinnst du beim Verzicht auf die Ruhepause bei der Arbeit also rein gar nichts. Im Gegenteil: die Fehler müssen wieder korrigiert werden, was zu Unzufriedenheit und Stress führt. Und der gute Ruf vom engagierten Business-Mitarbeiter ist dann auch dahin. Außerdem dankt es dir dein Arbeitnehmer nicht, wenn du frühzeitig wegen daraus resultierenden gesundheitlichen Problemen ausscheiden wirst. Also lass uns erörtern, warum dein Körper hin und wieder eine kurze Pause verdient hat und die ihm diese unbedingt gönnen solltest.\nIm heutigen Ratgeber dreht sich alles um die Fragen\n- Was passiert, wenn ich keine Pause mache?\n- Wie wichtig ist eine Pause?\nIch möchte dir erklären, warum arbeiten ohne Pause schädlich ist und wie viel Stunden du arbeiten kannst ohne Pause. Danach solltest du dir aber unbedingt eine Ruhepause gönnen. Für die ideale Pausengestalltung verrate ich dir ein paar hilfreiche Tipps. Bist du bereit? Ich bin's. Leeeeets GO!\nDu willst nun konkret wissen wieso Pause machen wichtig ist?\nAuch ich dachte früher, ich könnte auf Ruhe verzichten, schließlich war ich jung und leistungsfähig. Das ging jedoch nur so lange gut, bis die Qualität meiner Arbeit sichtbar darunter litt, generell machte mir die Arbeit immer weniger Spaß.\nZuerst zweifelte ich an mir selbst, bis ich durch einen Artikel die Warnsignale meines Körpers kennenlernte. Sofort wusste ich, dass mir mein Körper öfter denn je signalisiert hatte, dass es Ruhe braucht. Doch ich habe es in meinem Arbeitswahn einfach ignoriert. Von da und habe ich regelmäßige Ruhepausen eingeführt und konnte wirklich dabei zusehen, wie sich meine Produktivität schlagartig verbesserte. Ich brannte wieder für das, was ich tat und konnte mich nach jeder Auszeit wieder zu hundert Prozent meiner Arbeit widmen.\nDas war ein tolles Gefühl. Besonders die Erkenntnis, als ich endlich wusste, warum meine Ergebnisse qualitativ nachgelassen hatten. Ich möchte, dass auch du von dieser Erkenntnis profitieren kannst und deinem Körper ab sofort etwas gutes tust. Er wird es dir danken. Ich werde dich im heutigen Beitrag vollumfänglich mit sämtlichen wissenswerten Informationen versorgen, sodass du das Internet nicht noch weiter durchforsten brauchst, sondern gleich mit überlegen kannst, wie du deine Pausengestalltung künftig handhaben willst.\nDiese Dinge solltest du in Zukunft beachten\nZu Beginn sollten wir klären:\n- Wie wichtig ist eine Pause überhaupt?\nAuf einer Skala von 1 bis 10 lautet die Antwort: 10!\nDein Körper benötigt Ruhephasen, um Eindrücke zu verarbeiten, neue Energie zu tanken, Platz im Kopf zu schaffen, wieder aufnahmefähig zu werden, und so weiter und so fort. Die Argumente für Ruhepausen könnte ich unzählig weiterführen.\nnochmal für dich die dont´s und do´s :\nFühre regelmäßige Pausen sein\nVersuche, dich währenddessen mit allen Sinnen zu entspannen\nLass dich während deiner Pause nicht ablenken.\nWarnsignal deines Körpers missachten\nZu lange am Stück arbeiten\nZu kurze oder zu lange Pausen zu machen\nWir merken uns also: Das Einlegen einer Verschnaufpause ist wichtig! Wir werfen nun einen Blick auf die bereits erwähnten Do's und Dont's und werden diese detaillierter betrachten, denn ich will, dass du ihren Hintergrund verstehst. Zur Beantwortung der Frage "Was passiert, wenn ich keine Pause mache?" starten heute mit den Dont's:\nTypische Warnsignale sind zum Beispiel das Nachlassen der Konzentration, eine erhöhte Reizbarkeit deines Gemüts, sich einstellende Müdigkeit bzw. ein schläfriges Gefühl und innere Unruhe. Auch dein Ehrgeizig nimmt je länger du dich zwingst, konsequent weiterzuarbeiten, ab. Spätestens, wenn dir bei dem, was du tust, die ersten Fehler auffallen, solltest du die Notbremse ziehen.\nStattdessen werden aber viele dieser Signale gar nicht bemerkt oder einfach schlichtweg missachtet. Viele denken sich, sie können sich ja nach getaner Arbeit ausruhen. Entstandene Fehler fallen den meisten erst gar nicht auf. Dein Körper sendet dir diese Signale aber nicht aus Spaß, sondern damit du rechtzeitig handeln kannst. Denn wenn du die Hinweise deines Körpers auch längerfristig ignorierst , wird er dich irgendwann unsanft zur Zwangspause zwingen. Entweder in Form eines Burnouts oder gar einer Depression.\nDie Auswirkungen auf unsere Psyche, die eine solche Rastlosigkeit beim Arbeiten ohne Pause mit sich bringt, wird noch immer zu sehr unterschätzt. Nehme deinen Körper deshalb künftig besser wahr und höre auf ihn. Er weiß am besten, was er wann benötigt und wird dir dies dementsprechend auch deutlich machen.\ndu nach § 4 des Arbeitszeitgesetzes (ArbZG) nach einer Arbeitszeit von sechs Stunden bereits eine Pause von 30 Minuten machen musst?\nich weiß, aber nein...\nAuch wenn du dir sagst "nur noch diese eine Aufgabe, nur noch fünf Minuten", so können es genau diese fünf Minuten sein, die deinen Körper überstrapazieren.\nUnser Gehirn erlebt zyklische Konzentrationsphasen, sowohl nachts im Schlaf als auch tagsüber bei wachem Zustand. Das bedeutet im letzteren Fall, dass wir rund alle 50 Minuten unvermeidlich müde werden, unsere Aufmerksamkeit spürbar nachlässt und wir uns in der Folge schlechter konzentrieren können.\nspätestens aber dann!\nSozusagen sollten wir also nicht länger als 50 Minuten am Stück durcharbeiten, sondern rechtzeitig unsere wohlverdiente Pause machen.\nFalls du zu den Workaholics zählst, hältst du vermutlich recht wenig von Pausen. Und falls du trotzdem mal eine machst, so handelt es sich meist nur um eine äußerst kurze Pause. Zu kurz sollte die Pause jedoch auf keinen Fall sein, denn damit bekommt dein Körper überhaupt nicht die Gelegenheit, einige Minuten abzuschalten. Du fährst ihn stattdessen nur in den Energiesparmodus herunter - Energie verbraucht er aber trotzdem.\neine Pause ist ein Segen keine Bestraffung\nEine Pause soll dich aber keine Kraft kosten, sondern deine Kraft auftanken, deshalb gönne dir ab sofort wirklich einige Minuten, in denen du dich rein gar nicht der Arbeit widmest. Achte dabei aber darauf, dass die Länge deiner Pause nicht ausartet, denn ansonsten wird es dir für den Rest vom Tag schwerfallen, noch einmal Fuß zu fassen. Lange Pausen machen uns genauso träge wie keine Pausen. Für eine akute Erholung sind bereits wenige Minuten (die Rede ist hier von etwa 50 bis 10 Minuten) schon völlig ausreichend. Die Mittagspause darfst und solltest du natürlich hingegen länger gestalten.\nDu weißt nun, was du bisher womöglich falsch gemacht hast und in Zukunft bewusst vermeiden sollst. Jetzt im Anschluss werfen wir einen Blick auf die Do's. Im besten Fall setzt du den ein oder anderen Punkt davon bereits um.\ndein Körper braucht eine Pause\nin der Pause wird selektiert, was ist wichtig und was nicht\nWenn du merkst, dass sich dein Körper nach einer Ruhepause bei der Arbeit sehnt, solltest du auf ihn hören. Denn dagegen anzukämpfen, macht es letztendlich nur noch schlimmer. Unser Gehirn benötigt zwischenzeitlich eine Pause, weil es während den aktiven Denk- und Konzentrationsphasen verschiedene Reaktionen in Gang setzt.\nAußerdem kann unser Gehirn das im Kurzzeit- und Arbeitsspeicher hinterlegte nicht in den Hippocampus übertragen, wenn ständig etwas neues nachkommt. Erst im Hippocampus werden aber wichtige von unwichtigen Informationen gespalten und die wichtigen Eindrücke als solche abgespeichert. Ohne Pause hat unser Gehirn also nicht die Möglichkeit, neue Dinge zu lernen und abzuspeichern.\nZusätzlich werden durch die Dauerbelastung Stresshormone ausgeschüttet, die unser Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Demenz und sogar Diabetes erhöhen. Es kann sogar bis dahin gehen, dass unsere Reaktion der unter Alkoholeinfluss gleicht, nämliche langsamer, ungeschickter und unaufmerksamer.\nVersuche, dich während deiner Ruhephase mit allen Sinnen zu entspannen\nsuche dir aus\ndu hast die Quall der Wahl\nDie Pausengestalltung ist maßgeblich dafür, ob du gestärkt in die nächste Arbeitseinheit zurückkehrst. Hierbei helfen dir folgende Übungen.\nAtme und langsam tief ein und aus, während du aufrecht sitzt und deine Schultern entspannt und gerade nach unten hängen. Achte darauf, über die Nas-Methode. Dabei atmest du vier Sekunden lang ein, hältst die Luft vier Sekunden im Bauch und atmest für acht Sekunden durch den Mund aus. Nach circa fünf Wiederholungen sollte dein Stress, aber auch Frust oder Wut wortwörtlich weggepustet sein.\nnach neun Stunden Arbeit sogar eine Pause von 45 Minuten Pflicht ist? und du eine angetretene Pause, die durch den Arbeitgeber unterbrochen wird, rein rechtlich eigentlich nochmal antreten müsstest, weil das Pausenfenster von dir nicht vollständig genutzt werden konnte?\nWer sich vor lauter Anspannung nicht auf das Atmen konzentrieren kann, sollte es mit progressiver Muskelentspannung probieren. Bei der Methode des Schweden Edmund Jacobson entwickelt spannst du deine einzelnen Muskelgruppen nacheinander für etwa vier bis fünf Sekunden an und entspannst danach wieder abrupt, indem du den gesamten Druck auf einmal löst. Was anfangs nach viel Anstrengung klingt, ist genau das Gegenteil: Die Entspannung pur.\nAuch aufstehen und mal ordentlich durchstrecken hilft Wunder. Unsere Haltung vor dem Computer vernachlässigt wichtige Muskelgruppen und spannt hingegen andere an, was am Ende des Tages zu einer ungesunden Körperhaltung führt. Darum steh in deinen Pausen ruhig einmal auf, lauf durch den Raum oder um den Block, strecke deine Arme in die Luft und schüttle die Beine aus. Es entspannt nicht nur, sondern bringt auch deinen Kreislauf wieder in Schwung!\nLass dich während deiner Pause nicht ablenken\nmach alles aus\nPause ist nicht gleich Pause. Du musst währenddessen auch dafür sorgen, dass dein Körper wirklich zur Ruhe kommt. Bedeutet für dich im Detail: eliminiere jegliche Störfaktoren. Schalte den Computer ab, trenne das Telefon und sorge dafür, dass dich auch niemand deiner Kollegen in deiner Pause stören kann. Denn wir wissen wohl beide sehr gut, dass irgendwo bereits die nächste Unterbrechung lauert, was dich wiederum daran hindert, für kurze Zeit zur Ruhe zu kommen. Darum gilt abschalten, nicht nur den Geist, sondern auch deinen Arbeitsplatz.\nda sind wir am Schluss\nSo, das Wichtigste haben wir bis hierhin besprochen. Du kennst nun die Do's und die Dont's, was das Pause-Machen betrifft. Bei der Umsetzung kann ich dir allerdings nicht weiterhelfen, die liegt ganz allein in deiner Hand. Ich hoffe jedoch inständig, dass du dir das, was ich dir heute an Wissen mitgeteilt habe, auch zu Herzen nimmst.\nDie Folgen von pausenlosem Arbeiten sind verheerend und erfordern eine intensive Erholung, die ich dir gerne umgehend ersparen würde. Jedenfalls sollte dir nach dem ganzen Input bewusst sein, dass es wichtig ist, Pause zu machen. Du solltest wirklich regelmäßig Pause machen und künftig das Arbeiten ohne Pause aus deinem Verhaltenskodex streichen. Denn ein Arbeitsalltag ohne Pause wird dir dein Körper früher oder später "heimzahlen".\ndie Länge ist auch entscheidend\nDie Ruhepause bei der Arbeit steht dir sogar gesetzliche zu und solltest du unbedingt auch umsetzen. Eine zu kurze Pause ist jedoch genauso wenig effektiv wie eine zu lange Pause. Für die ideale Pausengestalltung habe ich dir aber einige Tipps verraten. Was ich dir ebenfalls empfehlen kann, ist autogenes Training. So sollte es dir künftig wirklich leicht fallen, ab und an Pausen zu machen.\nUnd noch etwas. Auf meinen Blog kannst Du auch erfahren was wie wichtig ist Zeit zu Zweit* , denn eine Pause kannst du auch zu zweit genießen. Viel SPAß beim lesen!\nFalls dir der Beitrag zum Thema "Wie wichtig ist eine Pause? Und was passiert, wenn ich keine Pause mache?" gefallen hat, dann teile mir das doch gerne über einen Kommentar mit. Ich finde es toll, wenn du als Leser deine Gedanken mit mir teilst und freue mich bereits jetzt über das, was du mir mitteilen wirst.\nZählen Raucherpausen auch zu den Pausen?\nNaja, diese Frage ist sehr heikel. Raucher würden sie definitiv bejahen, können sie beim Rauchen schließlich wunderbar abschalten. Andererseits ist rauchen sehr ungesund, während eine Pause doch dem Erhalt unserer Gesundheit dienen soll. Letztendlich geht es heute aber darum, dass wir uns in der Pause von der Arbeit distanzieren sollten, was im Umkehrschluss bedeutet, dass auch die Raucherpause eine "entspannende" Pause sein dürfte. Generell lässt sich über das Rauchen aber streiten, doch das ist wieder ein anderes Thema.\nHilft mir Yoga auch beim Entspannen?\nAber natürlich! Yoga ist eine ideale Methode, um den eigenen Körper zur Ruhe zu bringen, sich selbst zu erden und neue Kraft zu tanken. Anfängern sollten dich unbedingt über leichte Yoga-Übungen informieren. Es gibt auch sogenannte Yoga-Übungen für das Büro, sodass du Yoga theoretisch an Ort und Stelle jederzeit durchführen könntest.\nPausen werden von meinem Chef sehr ungern gesehen, was mache ich nun?\nIn diesem Fall würde ich mich an die Mitarbeitervertretung deiner Firma wenden, welche meistens der Betriebs- oder Personalrat ist. Denn die Pause steht dir gesetzlich zu und ist Teil des Arbeitsschutz und der Arbeitssicherheit. Dein Chef darf dir deine Pausen nicht verbieten.\narbeiten ohne Pause kurze Pause ohne Pause Pause machen Pausen zu machen Pausengestalltung Ruhepause bei der Arbeit Was passiert wenn ich keine Pause mache? Wie viel Stunden arbeiten ohne Pause? Wie wichtig ist eine Pause?\n« Vorherige Artikel Was ist der Sinn im Leben? Nächster Artikel » Sägeblatteffekt – was ist das?\n1 Was passiert wenn ich keine Pause mache?\n4 Diese Dinge solltest du in Zukunft beachten\n5 Warnsignal deines Körpers missachten\n6 Zu lange am Stück arbeiten\n7 Zu kurze oder zu lange Pausen zu machen\n8 ab hier wird es besser\n9 Führe regelmäßige Pausen sein\n10 Versuche, dich während deiner Ruhephase mit allen Sinnen zu entspannen\n11 Lass dich während deiner Pause nicht ablenken\n13 da sind wir am Schluss


Familienfreundlich: 6½-Zimmer-EFH in ruhigem Quartier - ImmoScout24\n«Familienfreundlich: 6½-Zimmer-EFH in ruhigem Quartier»\nGemeinde-Ratgeber für Jonen\nVerkaufspreis CHF 1'300'000.—\nTräume werden wahr! Ihr Haus mit Garten und netten Nachbarn\nAn schöner, ruhiger und sonniger Lage, mit herrlicher Sicht auf die Berge und ins Grüne, fühlt sich die Familie von heute im modernen und freistehenden Einfamilienhaus so richtig wohl. Das Haus grenzt direkt an die Landwirtschaftszone und zeichnet sich durch eine grosszügige Wohnfläche (ca. 170m²) sowie einen gehobenen Innenausbaustandard aus.\nSchätzen Sie grosszügiges Parking direkt beim Haus? Was sagen Sie zum praktischen Disponibel im Untergeschoss, welcher durch die Fussbodenheizung als Raum genutzt wird? Sie werden diverse Extras wie die Entkalkungsanlage oder den Wäscheabwurf zu schätzen wissen. Ihre Kleinen freuen sich über den Umschwung und den sicheren Weg zur Schule.\nDas offene und helle Wohnen / Essen mit integriertem Wintergarten und Zugang zum Garten befindet sich im Erdgeschoss. 3 Zimmer sind gut aufgeteilt im Obergeschoss zusammen mit dem grossen Bad. Die 2. Nasszelle mit Dusche / WC ist direkt beim Eingang. Innen und aussen sehr gepflegt ziehen Sie in Ihr neues Reich! Das Haus wurde im 2017 innen komplett weiss gestrichen!\nGenuss pur im gepflegten Garten! Sonne den ganzen Tag begleitet Sie auf dem geschützten Sitzplatz oder morgens auf Ihrem zweiten Sitzplatz. Sie haben Zeit für Erholung, denn der Garten ist sehr pflegeleicht. Ihre Kleinen und die Vierbeiner freuen sich über die angrenzende Natur, wo es noch so vieles zu entdecken gibt.\nDie angebaute Doppelgarage ist im Preis inbegriffen und bietet Platz für 2 Autos. Zudem bringen Sie hier problemlos Ihre Fahrräder oder auch Gartenzubehör unter.\nÖkologische Wärme zu tiefen Nebenkosten! Wärmepumpe, Bodenheizung, beste Isolation und Isolierverglasung; dies alles garantiert zu jeder Jahreszeit ein konstant gutes Wohlfühlklima zu tiefen Nebenkosten.\nVerkaufspreis: CHF 1'300'000 inkl. Doppelgarage\nLassen Sie sich vom guten, bezugsbereiten Zustand dieses Hauses überzeugen. Die jetzigen Eigentümer haben das Haus gut gepflegt und Sie können unbeschwert einziehen.\nIhre Nathalie Schibler 079 396 87 77 / www.schiblerimmobilien.ch\nKubatur 1000 m³\nSituation ruhig, zentral und sonnig\nSchibler Immobilien GmbH\nPrivat 056 634 56 80Anzeigen056 634 56 80\nGeschäft 079 396 87 77Anzeigen079 396 87 77\nMobil 079 396 87 77Anzeigen079 396 87 77\n079 396 87 77Anzeigen\n079 396 87 77AnzeigenAnrufen\nFamilienfreundlich: 6½-Zimmer-EFH in ruhigem Quartier\nLandweg 12, 8916 Jonen, AG\n© Copyright 2017 by Scout24 Schweiz AG. Alle Rechte vorbehalten. | BE v4.0.3997.2292 | IMMOWEB01


politik › Seite 2 › PR-SOZIAL das Presseportal\nBonn – Das Erwerbslosen Forum Deutschland hält Andrea Nahles Programm zur Bekämpfung für einen eher schlechten Scherz. „Mit dem EFS-Programm und dem Programm zur sozialen Teilhabe werden mal gerade mal 43.000 Betroffene erreicht und verbessert somit nicht die Situation von weit über einer Millionen Langzeiterwerbslosen. Völlig inakzeptabel sind die angekündigten Lohnsubventionen, die bis zu […]\n“Bad Godesberg soll sicherer Zufluchtsort für Flüchtlinge sein. Sie haben Schreckliches erlebt.“ Bonn/Köln – Die Kölner Regierungspräsidentin Gisela Walsken hat die Betreibung des durch in den Schlagzeilen geratenen privateren Betreiber von Flüchtlingsunterkünften „European Homecare“ die Notunterkunft in Bonn-Bad Godesberg gestoppt. „Die Flüchtlinge stammen aus Kriegs- und Krisengebieten. Sie haben Schreckliches erlebt. Die Notunterkunft in Bonn-Bad […]\nKampagne „AufRECHT bestehen – keine Sonderrechte im Jobcenter!“ startet Unter dem Motto „AufRECHT bestehen – kein Sonderrecht im Jobcenter!“ wird am Donnerstag (2. Oktober) in über 30 (1) mit einem Aktionstag die Kampagne gegen die geplanten Verschärfungen der Hartz IV-Gesetze gestartet. Aufgerufen dazu haben die bundesweiten Netzwerke der Erwerbslosen (2). Unterstützung erhält die Kampagne […]\nEin Leben für Frieden, Abrüstung, und Gerechtigkeit Die sozialen Bewegungen in Deutschland haben einen ihrer wichtigsten Köpfe und aktivsten Mitstreiter verloren. Die alte Bundeshauptstadt Bonn verlor zugleich einen ihrer engagiertesten Bürger. Mani Stenner, seit 25 Jahren Geschäftsführer und guter Geist des Netzwerks Friedenskooperative, ist tot. Ein plötzlicher Herzinfarkt riss den 60-Jährigen am vergangenen Donnerstag (17.7.2014) […]


Kostenlose Bildbearbeitung mit Gimp | medienkompass.de\nWas tun, wenn die Fotos für meine Website überarbeitet werden müssen? Eine unkomplizierte Lösung bietet das Bildbearbeitungsprogramm Gimp.\nBilder für die eigene Website mit Gimp bearbeiten\nIn meinem Job habe ich viel mit Websitegestaltung zu tun. In 99 von 100 Fällen müssen die Fotos, die ich verwenden möchte, noch bearbeitet werden: Die Datei ist zu groß, zwischen den abgebildeten Personen und meinem Seitenrand ist zu viel Platz … Die Liste ist endlos.\nZum Glück gibt es Bildbearbeitungsprogramme, Dank derer ich ein Bild einfach bearbeiten kann, anstatt ewig nach einem perfekten Foto suchen zu müssen. Das wohl bekannteste unter diesen Programmen ist Photoshop. Die Software lässt kaum Wünsche offen, ist allerdings kostenpflichtig. Eine tolle, kostenlose Alternative bietet das Programm Gimp. Hier eine kleine Anleitung zu den 3 wichtigsten Bildbearbeitungsfunktionen.\nLaden Sie das Bildbearbeitungsprogramm Gimp herunter\nWie bereits erwähnt ist Gimp kostenlos, sie können es über die offizielle Gimp-Website herunterladen oder über Drittanbieter wie Computerbild oder Chip.\nWie kann ich mit Gimp ein dunkles Bild aufhellen?\nÖffnen Sie zunächst das Programm „Gimp“\nKlicken Sie dann auf „Datei“ und anschließend auf „öffnen“\nFügen Sie Ihre Bilder in das Bildbearbeitungsprogramm Gimp ein.\nWählen Sie nun aus Ihren Bild-Dateien das Bild aus, dass Sie bearbeiten möchten. Klicken Sie dazu einfach auf das Bild oder auf „öffnen“.\nWählen Sie aus Ihrer Dateiliste aus, um Ihr Bild in Gimp bearbeiten zu können.\nWenn das Bild zu hell oder zu dunkel ist, klicken Sie auf „Farben“ und dann auf den Menüpunkt „Helligkeit/Kontrast“.\nMit Gimp können Sie Ihr Bild mit ein paar Klicks aufhellen\nZiehen Sie nun den „Schieber“ nach oben, bis das Bild die von Ihnen gewünschte Helligkeit erreicht hat. Durch das Häkchen bei „Vorschau“ ändert sich das Originalbild, so dass Sie direkt sehen und überprüfen können, wie sich der Effekt verändert.\nUnd so sieht ihr aufgehelltes Bild dann aus:\nWie kann ich mit Gimp die Maße meines Bildes anpassen?\nWenn Sie ein Bild auf Ihrer Website einstellen möchten, kann es oft passieren, dass ihr ausgewähltes Bild zu groß ist. Wenn Ihr Bild zu groß ist, kann das negative Auswirkungen auf die Ladezeit Ihrer Website haben. So können Sie die Bildgröße mit Gimp bearbeiten:\nKlicken Sie auf „Bild“ und dann auf „Bild skalieren“:\nMit Gimp können Sie die Größe Ihres Bildes leicht anpassen.\nWenn Sie bereits wissen, welche Pixelgröße die richtige für Ihre optimale Ausgabe ist, geben Sie diese ein. Wenn nicht, müssen Sie hier leider ein bisschen ausprobieren, da es keinen Einheitswert für die perfekte Bildausgabe gibt. Mit den Maßen 1000 x 1800 px (Höhe mal Breite)  sollten Sie aber einen ganz guten Wert erzielen. Die Auflösung sollte mindestens 72 Pixel betragen , da ihr Bild sonst unscharf wird. Wenn Sie nicht möchten, dass Gimp die Werte automatisch in Relation setzt, müssen Sie noch auf die Link-Kette klicken, um diese zu „brechen“ . Dann noch auf „Skalieren“ klicken  und fertig. Mehr Infos zum Thema „Bilder für’s Web“ bearbeiten, bekommen Sie in diesem Artikel.\nWie kann ich ein Bild mit Gimp zuschneiden?\nEine weitere Funktion die ich gefühlt tausendmal am Tag brauche, ist die, ein Bild zuzuschneiden. Oft hat man zu viel Himmel, oder zu viel Rand mit auf dem Foto. So funktioniert zuschneiden mit Gimp:\nKlicken Sie in der Menüleiste erst auf „Werkzeuge“, dann auf „Transformationen“ und anschließend auf „Zuschneiden“\nAuch das Zuschneiden eines Bildes ist mit Gimp kein Problem.\nZiehen Sie nun mithilfe des Werkzeugs ein Rechteck um den Teil des Bildes, den Sie ausschneiden möchten.\nKlicken Sie nun in die Mitte Ihres ausgewählten Bildausschnitts.\nGimp bietet Ihnen auch die Option, ein Bild in ein festes, gängiges Format, wie zum Beispiel 16:9 zu setzen. Klicken Sie dazu auf die Auswahlmöglichkeit „Werkzeuge“, dann auf „Rechteckige Auswahl“. Ein neues Fenster öffnet sich. Im Feld unter „Seitenverhältnis“ können Sie nun eingeben, in welchem Format Ihr Bild ausgegeben werden soll.\nJetzt nur noch speichern und fertig. Wenn Sie noch mehr wissen möchten, empfehlen wir Ihnen entsprechende Literatur über das Bildbearbeitungsprogramm Gimp, die Sie in unserer Bibliothek ausleihen können.\nWeitere Tipps zur Bildbearbeitung finden Sie hier:\nMarie Neumann November 15, 2017\tBilder im Web, Erfolgreiche Website, Nützliche Anleitungen und Tools, Unterwegs im Internet No Comments »


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Ländliche Unternehmen im Abseits\n70 Prozent der kleinen und mittelständischen Unternehmen (KMU) in den Landkreisen erwarten zukünftig größere Probleme bei der Gewinnung von Fachpersonal. Dies ergab eine Analyse der KfW Research anhand des aktuellen Mittelstandspanels der Kreditanstalt für Wiederaufbau. Von den in kreisfreien Großstädten ansässigen Unternehmen rechnen dagegen deutlich weniger mit zunehmenden Schwierigkeiten bei der Fachkräftesuche – hier sind es 54 Prozent.\nSind Landkreise unattraktiv für Arbeitskräfte?\nLändliche Regionen besitzen in den Augen vieler Arbeitnehmer eine Reihe von Standortnachteilen. Deshalb entscheiden sich vor allem Berufseinsteiger oft für einen Job in der Großstadt: Nach Analyse der KfW Research ziehen knapp doppelt so viele Menschen für eine Arbeitsstelle in die Stadt als aufs Land. Gründe, warum sich Fachkräfte im Zweifel eher gegen einen Posten auf dem Land entscheiden, können neben dem langen Arbeitsweg und der schlechteren Verkehrsanbindung, das kleinere Angebot an Freizeit- und Weiterbildungsmöglichkeiten. Zudem sind sowohl Gastronomien als auch technische und soziale Infrastrukturen wie Kindergärten oder Ärzte weniger vorhanden. Jedoch ist der Mangel an Fachpersonal nicht das einzige Problem, das die Landkreise stärker betrifft als die Städte.\nMangelnde technische Voraussetzungen hemmen Digitalisierung\nViele Experten sehen im digitalen Wandel eine Antwort auf Herausforderungen wie den Fachkräftemangel und das Bestehen im internationalen Wettbewerb. Dabei sind allerdings ländliche Firmen oft in einer schlechteren Position. Denn nach wie vor gibt es in Deutschland keinen flächendeckenden Mobilfunkempfang oder uneingeschränkten Internetzugang. Auch bei den technischen Entwicklungen zu einem 5G-Standard gibt es noch Verbesserungspotenzial. In diesen Bereichen ist das Stadt-Land-Gefälle deutlich spürbar. Sind dabei technische Grundlagen wie ein jederzeit zugängliches Internet mit hoher Datenrate nicht gegeben, lassen sich Digitalisierungs-Projekte nicht erfolgreich unmsetzen. Und das beginnt nicht erst bei hochtechnischen Lösungen wie Smart Industry, Internet der Dinge oder Predictive Maintenance – schon die Arbeitsteilung über eine Cloud oder einfache Warenwirtschaftssysteme, die permanenten Onlinezugang erfordern, funktionieren dann nicht.\nAuch die Bertelsmann Stiftung sieht den Technologieausbau in ihrer Studie „Digitale Zukunft auf dem Land“ als Chance für die Landkreise. Denn die Digitalisierung überwinde mühelos große Distanzen und ermögliche dadurch Zusammenarbeit ohne körperliche Anwesenheit. Allerdings müssten dafür auch entsprechende Voraussetzungen gegeben sein. Zwar sei Einiges schon in Bewegung, doch stünden die meisten Projekte noch ganz am Anfang. Dabei geht es den Experten vor allem darum, dass Unternehmen im ländlichen Raum neben einen stabilen Internetzugang, staatliche Förderung sowie einen Bürokratieabbau bei der technischen Aufstockung erhalten.\nUnternehmen nehmen Lösungen selbst in die Hand\nNur weil die Bedingungen nicht optimal sind, heißt das nicht, dass die Situation für Mittelständler auf dem Land aussichtlos ist. Denn es gibt in der deutschen Provinz eine ganze Reihe versteckter Weltmarktführer, sogenannte Hidden Champions. Und sie entwickeln ihre ganz eigenen Lösungen, um ihre Standortnachteile auszugleichen. Sei es der Ausbau des Arbeitgebermarketings oder das Angebot flexibler Formen wie Homeoffice und Gleitzeit. Auch Unterstützung durch Kinderbetreuung und Weiterbildungen gehört hier zu den Lösungsansätzen.\nDie Kapitalbeschaffung wird für viele KMU immer mehr zur Herausforderung. Denn traditionell pflegen gerade ländliche Unternehmen in den meisten Fällen lediglich die Beziehung zu ihrer Hausbank. Die Umfrage der Finanzierungsplattform Compeon ergab, dass nur rund ein Viertel der KMU unterschiedliche Finanzierungsangebote miteinander vergleichen. Doch werden die Banken infolge der Finanzkrise von Seiten der Politik in ihrer Risikobereitschaft immer stärker reguliert. Solange die Bonität eines Unternehmens erstklassig ist, gibt es dabei kein Problem. Jedoch verfügen gerade kleinere Firmen oder Betriebe in strukturschwächeren Regionen nicht immer über eine Top-Bonität. Auf klassischen Bankweg kann ihrem kurzfristen und individuellen Kapitalbedarf nicht entsprochen werden – laut Umfrage werden rund ein Fünftel der Kreditanfragen kleinerer Unternehmen abgelehnt.\nAls Partner und Impulsgeber für den Mittelstand möchten wir von creditshelf in allen Regionen Deutschlands flächendeckend Fuß fassen. Daher bauen wir auch unser Partnerprogramm für freie Berater umfassend aus. Hier erfahren Sie mehr zum Programm.


Bewegungsrepertoire für Sänger/innen - Bandcoach\nGeschrieben am 10. Oktober 2018 | von bandcoach\nBesonders geeignet auf kleinen Bühnen mit wenig Platz\nDu spielst mal wieder in einem Club mit einer Bühne, auf die ihr mit eurer Band gerade so drauf passt. Die Show, die ihr euch für die Idealbühne ausgedacht habt, kannst Du hier vergessen. Was tun, wenn Du nur einen Quadratmeter Platz hinter Deinem Mikrofon hast?\nBewegungsrepertoire auf der Stelle\nAuf der Stelle mit dem Mikrofon arbeiten, vielleicht noch mit dem Stativ, auf der Stelle laufen und mit dem freien Arm Textzeilen interpretieren, das fällt fast jedem/er Sänger/in ein. Daß Du damit aber Deine Möglichkeiten des Bewegungsrepertoire für Sänger/innen auf der Stelle nicht ausgeschöpft hast und noch viel mehr möglich ist, zeigt David Byrne von den Talking Heads in diesem Video aus dem Livekonzert Stop making sense von 1984. War ein sehr geiler Musikfilm.\nBeschreibung von Bewegungsrepertoire für Sänger/innen anhand des obigen Videos\n1:11 David Byrne dreht sich beim Laufen in der Hüfte immer hin und her und rudert dazu mit den Armen. Sehr komplexe Bewegung. Vielleicht einfach mal vor dem Spiegel ausprobieren, wenn es zu Deiner Künstlerpersönlichkeit paßt.\n1:20 Er erhebt sich, damit er von oben in das Mikrophon singen kann und zieht die Schulter nach oben. Besonders schön ist das Zurückzucken des Kopfes zwischen den Zeilen.\n1:33 Hier könnte man meinen, er wäre aus Gummi. Die Fersen gehen bei jedem Beat nach oben und die Knie wippen dabei von rechts nach links. Verankert ist er mit dem Mund am Mikrofon. Die Arme hänge zuerst neben dem Körper nach unten.\n1:38 Jetzt beginnt er zusätzlich zur Wippbewegung noch mit den Armen zu rudern. Sieht aus, als ob er wie ein Vogel fliegen wollte.\n1:46 Eine typische Rock’n Roll Bewegung mit den Beinen.\n1:53 Diese unterstützt er jetzt noch mit einer ausgefeilten Armbewegung. Zwei Beats stößt er seine Ellbogen in die Hüfte, danach zwei Beats die Fäuste. Und dann wird’s ganz wild.\n1:59 Er endet in der Bridge mit einer überhöhten Brust, hochgezogenen Schultern, nach außen erhobenen Armen, die er dann wieder fallen lässt. Bei den Schlagzeug-Akzenten auf dem Becken zuckt er jedes Mal zusammen.\n2:32 Die komplette erste Linie der Band läuft auf der Stelle, aber mit vorgebeugtem Oberkörper und die Füße nach hinten. Dabei rudern sie mit den Armen, als würden sie kraulen.\n2:58 Bei einem Slide der Gitarre lässt David Byrne seinen Mikrofonständer in sich zusammen sacken und singt nach vorne über das Mikrofon gebeugt weiter. Dann beginnt er den Ständer ins Mikrofon singend zu umkreisen.\n3:49 Eine Dynamik nach unten veranlasst David sich in die Hocke zu setzen und dort weiter zu singen. Der freie Arm ist locker auf ein Bein aufgelegt. Sieht aus als ob er auf einem Hocker sitzen würde.\n3:59 Nach einem Snareschlag lässt er sich wie beim Purzelbaum rückwärts auf den Rücken fallen und bleibt aber mit den Beinen in der Hocke. Auf dem Rücken singt er weiter. Dann stellt er die Füße auf den Boden, bleibt mit dem Rücken auf dem Boden liegen. Er zuckt immer wieder rhythmisch mit seinem Rücken.\nBewegungsrepertoire für Sänger/innen in dieser Klasse fällt einem nicht einfach mal so auf der Bühne ein. Das will überlegt und choreographiert sein. Trau Dich zuhause einfach mal zu einem Mitschnitt eurer Songs wild und ausgelassen zu tanzen. Sei verrückt und lass Dich gehen. Dabei werden einige seltsame Bewegungen entstehen, die jedoch aus Deiner Mitte herausplatzen. Davon nimm Dir einige und übe sie so lange, bis sie Dir vertraut sind.\nWie würdest Du performen, Dich bewegen, wenn Du maximal einen Quadratmeter Platz am Mikrofon hättest? Schreibe Deine Ideen bitte unten als Kommentar.\nWenn Du weitere Videoanalysen sehen möchtest, gehe auf meine Facebookseite und like sie!\n← Choreographie eines Duetts\nArtikel über Bühnenpräsenz auf backstagepro →


TCL Plex: Android-Smartphone vom TV-Experten - COMPUTER BILD\nAndroid-Handy TCL Plex aus China\nTCL Plex: Android-Smartphone vom TV-Experten\n18.10.2019, 13:25 Uhr\nTCL hat auf der IFA 2019 neben Fernsehern, Soundbars, Waschmaschinen und Kopfhörern das TCL Plex vorgestellt: ein Android-Smartphone mit 6,53 Zoll großem Display.\nDas TCL Plex ist eine Bereicherung für die Mittelklasse. Mit großem Display und flottem Prozessor ist es für die meisten Anforderungen gerüstet. Das Design ist gefällig und die Kameraausstattung ist mit drei bündig im Gehäuse sitzenden Linsen umfangreich.\nDer erste Auftritt vom TCL Plex ist gefällig, das Design eckt weder optisch noch haptisch an. Vorder- und Rückseite sitzen unter gewölbtem Glas. Das Smartphone ist schlank und kommt ohne Kameraknubbel, aber nicht ohne Notch aus. Die kreisrunde Notch nennt TCL „Dotch“ und packt sie in die obere linke Ecke. Quasi-Standard ist aktuell ein holografischer Effekt unter der Glasfläche bei Lichteinfall. COMPUTER BILD hat sich das 329 Euro teure TCL Plex schon angesehen.\nAuf der Rückseite sitzen die drei Kameras schön bündig mit dem Gehäuse. Darunter befindet sich der Fingerabdrucksensor.\nTCL Plex: Display über alles\nTCL hat sich in den letzten Jahren bei Fernsehern große Marktanteile erkämpft. Der Konzern definiert sich dabei über Displays. Mit dem TCL Plex will er sein Bildschirm-Know-how nun in ein Handy packen – 90 Prozent der Front des Plex bestehen schließlich aus Display. Der Bildschirm hat eine Auflösung von 2340x1080 Pixeln auf einer Diagonale von 6,53 Zoll. Er soll sich durch eine besondere Helligkeit, einen hohen Kontrast und eine exakte Farbwiedergabe auszeichnen. „Nxtvision“ hat TCL seine Technik getauft. Zum Repertoire gehört die Echtzeitoptimierung von Standard-Videos in HDR-ähnliche. Dazu ist eigens ein Chip an Bord. Die Optimierung ist also nicht reine Softwaresache. Das Display registriert die Licht- sowie Farbverhältnisse der Umgebung und optimiert darauf die Darstellung. Den ersten Check unter Messebeleuchtung absolvierte der Bildschirm souverän. Schärfe, Kontrast und Farben gaben keinen Grund zum Klagen.\nIm Fotomodus gibt es eine Vorschau für die Auswahl der richtigen Linse: Standard, Weitwinkel oder Low-Light.\nTCL Plex: Kameras\nDamit das Display standesgemäße Fotos anzeigt, bezieht TCL die Kameras mit in seine Display-Philosophie ein. Die Hauptkamera löst mit 48 Megapixeln auf. Bei schlechter Beleuchtung soll es die Low-Light-Kamera mit besonders großen (2,9 Mikrometer/μm) Pixeln richten, die auch Zeitlupenaufnahmen mit 960 Bildern pro Sekunde vom Lagerfeuer macht, aber dafür nur eine Auflösung von 2 Megapixeln hat. Laut TCL hat das Plex bei der Low-Light-Videoaufnahme besondere Stärken. Mehr von der Landschaft nimmt die 123-Grad-Weitwinkelkamera mit 16 Megapixeln auf. Die Frontkamera in der Dotch macht Selfies mit 24 Megapixeln.\nGrößer ist kleiner: Wer Fotos mit dem Handy im Vollbild macht, schneidet eigentlich nur oben und unten etwas ab. Auf dem Display sehen 4:3-Fotos nicht so spektakulär aus, dafür bieten sie am meisten Auflösung.\nTCL Plex: Android und Vierfach-Bluetooth\nDie angepasste Android-9-Oberfläche (TCL UI) soll sich besonders gut mit smarten Fernsehern der eigenen Marke verstehen. Natürlich ist es TCL am liebsten, Sie kaufen alles aus einer Hand. Per Bluetooth koppeln Sie bis zu vier Kopfhörer oder Lautsprecher mit dem Plex und veranstalten so Ihre kleine Privatparty.\nTCL Plex: Prozessor, Speicher und Akku\nFür Tempo sorgt ein Qualcomm Snapdragon 675. Neben 6 Gigabyte (GB) RAM gibt es 128 GB Gerätespeicher. Der Akku ist schnellladefähig und hat eine Kapazität von 3.820 Milliamperestunden.\nHier im Bild das schwarze Modell des TCL Plex mit Effekt unter der Glasrückseite.\nTCL Plex: Preis und Verfügbarkeit\nDas TCL Plex erscheint im Oktober 2019 für 329 Euro (UVP) in glänzendem Schwarz („Obsidian Black“) oder Weiß („Opal White“).