MG Alpenrose :: News\nTorrentfest 11. August 2019\nDas diesjährige Torrentfest findet am Sonntag, dem 11. August 2019 im Stafel der Torrentalpe statt.\nUm 10:15 Uhr marschiert die Musikgesellschaft Alpenrose von der Mittelstation der Torrentbahnen in den Stafel ein. Anschliessend, um 10:30 Uhr, findet die heilige Messe statt.\nFür Verpflegung sorgt unsere Kantine mit leckeren Grilladen, Raclette und Kuchen sowie erfrischenden Getränken und Kaffee. Beat Steiner wird sein Bestes geben um Sie musikalisch zu unterhalten. Am Nachmittag wird zudem noch das Alphornduo Sybille und Nadja auftreten.\nJahreskonzert 21. April 2019\nDas Jahreskonzert der Musikgesellschaft Alpenrose Albinen findet wie immer am Ostersonntag in der Pfarrkirche von Albinen statt. Konzertbeginn ist um 20:00 Uhr. Die MG Alpenrose wird von Fabio Christen dirigiert.\n(Konzertprogramm als PDF-Datei herunterladen)\nWerden Sie im zweiten Teil des Jahreskonzerts Zeuge der Erstaufführung der Geschichte über das goldene Ei.\nIm Pfarreisaal unterhalb der Kirche wird anschliessend an das Konzert ein Apéro serviert, zu dem Sie herzlich eingeladen sind.\n60 Jahre MG Alpenrose 23. Juni 2018\nDirigent gesucht 16. Juni 2018\nUnser Dirigent Rudolf Hermann wird uns per Ende Saison verlassen. Aus diesem Grund suchen wir ab Oktober 2018 einen neuen musikalischen Leiter welcher uns fördern und fordern kann sowie Spass am kameradschaftlichen Vereinsleben hat.\nWir sind ein engagiertes und junges Brassensemble der 3. Stärkeklasse, welches nebst dem Jahreskonzert auch an verschiedenen Anlässen im Dorf mitwirkt.\nProben finden am Mittwoch und Freitag (oder nach Vereinbarung) statt.\nSind Sie interessiert? Wir freuen uns auf Ihre Bewerbung an MG Alpenrose Albinen, z.Hd. Samantha Mathieu, Pletschenstr. 7, 3952 Susten oder an info@mg-alpenrose.ch.\nJahreskonzert 1. April 2018\nDieses Jahr findet das Jahreskonzert der MG Alpenrose am Ostersonntag, dem 1. April 2018, um 20:00 Uhr in der Pfarrkirche in Albinen statt. Die Alpenrose wird dabei von Rudolf Hermann dirigiert.\nLassen Sie sich von mystischen Wesen und einer Best-of-Auswahl aus 60 Jahren MG Alpenrose verzaubern!\nNach dem Konzert sind Sie herzlich zu einem Apéro im Pfarreisaal unter der Kirche eingeladen.\nEingetragen am 26.03.2018\nAlbiner Fasnacht 9. Februar 2018\nDie diesjährige Albiner Fasnacht mit der Guggumüsig Hännu Gaagsär findet am Freitag dem 9. Februar auf Torrent und in Albinen statt.\nDie Hännu Gaagsär treten an folgenden Orten auf:\nab 13.30 Uhr in den Restaurants auf der Torrentalpe\nab 16.30 Uhr im Restaurant Flaschen, Flaschen\nab 19.30 Uhr im Seminarhotel Rhodania, Albinen\nUm 22.00 Uhr findet zudem eine Maskenprämierung im Seminarhotel Rhodania in Albinen statt.\nNach 4 Jahren Bühne und über 60 Konzerten welche sie vom Hafen Basel ans Openair Gampel und vom Metissage Genf bis zur Expo Milano geführt hat, wird Walliser Seema im nächsten Jahr nur weniger Konzerte spielen und sich auf das kreieren neuer Lieder konzentrieren. Zuvor lässt sich Walliser Seema nochmals auf ein grosses Abenteuer ein. Als ihnen angeboten wurde, das Theatre les Halles Siders für eine Woche zu nutzen, war schnell klar, das nach der Zusammenarbeit auf dem Album dieses Projekt mit der MG Alpenrose Albinen sein wird. Um die Kreuzfahrt richtig gross zu machen, sind auch die Artisten der Compagnie Digéstif und Compagnie Notre Monde aus Guinea mit an Bord. Der Walliser Seema Xavier Moillen hat in Zusammenarbeit mit dem Musikdirektor der MG Alpenrose Rudi Hermann die Lieder neu arrangiert. Die schon kontrastreiche Musik erfährt durch die Bläser eine noch intensiveren Ausdruck. Ein Abend den niemanden kalt lässt!\nDie Konzerte finden am 14., 15. und 16. Dezember 2017, 20:30 Uhr im Theatre Les Halles in Siders und am 20. Januar 2018 im Theater La Poste in Visp statt.\nVorverkauf, Musik und Meer: http://www.walliser-seema.ch/#Tour\n© 2022 MG Alpenrose :: Nach oben


RollerBlog: Günther Jauch und die angenommene Wahrheit\nHeute lag folgende Email in meinem Postkasten:\nLieber Herr Wallbaum,\nmein Name ist Simone Bartsch, ich bin Redakteurin beim sonntäglichen Talkformat GÜNTHER JAUCH – und ich möchte Sie bitten, mir die Gelegenheit zu geben, mein Anliegen vorzutragen.\nFür kommenden Sonntag (25. August) planen wir eine Sendung zum Thema „Nichtwähler“: Auch in diesem Jahr wird bei der Bundestagswahl die Zahl der nicht Wählenden immens sein. Ein kleinerer Teil sind Menschen aus dem bildungsnahen Bereich, die mit ihrer Nichtwahl der Politik einen Denkzettel verpassen wollen. Der weitaus größere Teil aber sind Menschen aus bildungsfernen Schichten, die sich entweder von der Politik im Stich gelassen fühlen oder aufgrund ihrer sozialen Situation soweit am Rande der Gesellschaft stehen, dass sie an dieser durch Wahlen nicht teilhaben möchten oder können.\nGerne möchten wir diese Gruppe in unserer Sendung durch jemanden repräsentieren, der sich beruflich täglich um die Probleme der Nichtwähler kümmert und uns stellvertretend erklären kann, warum für gewisse Menschen eine Wahl einfach kein Thema ist. Hier habe ich an Sie gedacht.\nIch weiß, dass Sie Medien gegenüber grundsätzlich zurückhaltend sind. Ich würde mich aber sehr freuen, wenn wir trotzdem in Kontakt treten können.\nOffenbar kann in großen Teilen der meinungsbildenden Organe unserer Republik der gedankliche Automatismus nicht gestoppt werden, dass finanzschwache Menschen logischerweise auch "sozial schwach" oder wie in diesem Fall "bildungsfern" seien. Ich habe über dieses Thema schon des öfteren schreiben dürfen bzw. müssen. Aber es hört einfach nicht auf.\nDie Redaktion von Günther Jauch macht also eine Sendung über NichtwählerInnen und kommt zu der Konklusio, dass Hartz-IV-BezieherInnen nicht wählen, weil sie sich nicht für Politik interessieren, weil sie zu dumm sind, die Zusammenhänge zu verstehen. Das ist jetzt natürlich eine pointierte Zusammenfassung der obigen Anfrage, aber sie trifft in meinen Augen den anscheinend unsinkbaren Kern öffentlicher Wahrnehmung.\nNun, um an dieser Stelle noch einmal öffentlich zu sagen, was ich im Rahmen solcher fragwürdigen Sendeformate niemals täte, weil ich finde, man darf solche Sendungen nicht durch Anwesenheit adeln:\nNatürlich gibt es in allen Schichten der Bevölkerung bildungsferne Menschen. Die einen haben es recht bildungsfrei zu Ansehen und Geld gebracht, die anderen nicht. Womöglich sogar, obwohl oder weil sie gebildet sind. Inwieweit die Verteilung von Bildung gerecht oder auch nur annehmbar geregelt ist, ist eine wichtige Frage. Und wozu man erworbene Bildung einsetzt, ist am Ende auch nicht wirklich Privatsache. Anders übrigens als die Frage, ob man an der Bundestagswahl teilnimmt.\nÜber das Wählen oder Nichtwählen nachzudenken, will ich mir an dieser Stelle aber verkneifen. Ich kann nur feststellen, dass meine Beratungskundschaft wahrscheinlich andere Probleme hat, als mir zu erklären, ob sie wählen geht. Daraus den Schluss zu ziehen, dass sie nicht wählen geht, scheint mir extrem ausgedacht.\nNun gut, am Ende wird Herr Jauch seine Sendung machen, und sie wird sein, wie alle seine Sendungen sind. Ich persönlich werde nicht daran teilnehmen. Aber das ist ja wirklich Privatsache. Und wie hält es Herr Jauch mit seinem Privatleben so schön? Wikipedia klärt uns auf:\nJauch kennzeichnet ein zurückgezogener Lebensstil. So äußerte er in Interviews, er nehme sich die Freiheit, ein Leben zu führen, das nicht seinen angenommenen wirtschaftlichen Möglichkeiten entspreche. Er verwendet nach eigenen Angaben schon seit seinen frühen Berufsjahren maßgebliche Teile seines Einkommens für wohltätige Zwecke, [...]\nDas ist sympathisch. Auch ich nehme mir die Freiheit, ein Leben zu führen, das nicht meinen angenommenen wirtschaftlichen Möglichkeiten entspricht. Und auch ich verwende gewissermaßen alle Teile meines Einkommens für wohltätige Zwecke. Denn für die Beratung werde ich persönlich nicht bezahlt. Die Beratungen gelten aber gemeinhin als wohltätiger Zweck, jedenfalls deute ich die Rückmeldungen am Beratungstisch so. Wer weiß, vielleicht haben der Günther und ich irgendwo am Rande ja doch eine Schnittmenge...\nDas Foto zeigt G. Jauch im Jahre 2008 bei einem Vortrag am Hasso Plattner Institut Potsdam. Es ist frei verfügbar nach Creative Commons Attribution-Share Alike 3.0 Unported. Es gehört Bastih01.\nLabels: Business in Progress, Politix


Die Ehemaligen waren wieder on Tour | Ehemaligenverein GHO e.V.\n← Ostern kommt…und unser Ostertreffen!\nGroßer Abi-Jahrgang, emotionale Reden, viel Engagement →\nDie Ehemaligen waren wieder on Tour\nOstern war es wieder so weit: die Ehemaligen des GHO trafen sich vor der Schule, um gemeinsam zum Segwayfahren aufzubrechen. Trotz des Aprilwetters mit abwechslend Sonnenschein, Regen und viel Wind ließen wir uns nicht davon abhalten, auf die Zweiräder zu steigen. Dieses Mal haben sich wieder mehr Mitglieder (annähernd 20) auf den Weg zum Ehemaligentreffen vor Ostern gemacht. Und wie wir alle festgestellt haben, lohnt selbst eine lange Reise nach Dithmarschen.\nWir spielten traditionsgemäß den berühmt-berüchtigten Hasenpokal aus und es gab ein Kopf-an-Kopf-Rennen. Zur Siegerin kürten wir in diesem Jahr Antje Glüsing (Abi 1983) und Sieger war Gerjet Ubben Hansen (Abi 1989). Herzlichen Glückwunsch!\nAnschließend ging es in „unsere alte Schule“, wo Frau Köster schon auf uns wartete. Sie führte uns durch die „heiligen Hallen“. Die gemütliche Minions-Bibliothek beeindruckte uns. Dort war, wie einige Ehemalige berichten konnten, ursprünglich in den ersten Jahren der Orientierungsstufe, eine Sporthalle. Heute kaum zu glauben.\nBei Kaffee und Kuchen tagten wir nach der Siegerehrung und Vergabe der beiden Hasenpokale ganz entspannt, aber auch sehr konstruktiv, in der Pausenhalle. Der Vorstand wurde bestätigt. Als Beisitzerin konnten wir Susanne Böttger (Abi 1988) dazugewinnen und als Revisor ist Michael Reinsch (Abi 1982) jetzt mit dabei.\nBeschlossen haben wir, in Kürze einen Flyer rauszugeben. Im nächsten Jahr versuchen wir, eine neue Aktivität für Ostern zu organisieren. Vielleicht klappt es ja mit dem Bogenschießen. Wünsche und Anregungen sind selbstverständlich immer willkommen.\nBitte geben Sie den Captcha Code an.\nNeues vom GHO\n9. Newsletter verschickt\nAlles Gute unseren Abiturientinnen und Abiturienten


Sichern Sie sich Ihre Oase für den nächsten Sommer - Superädifikat am See nahe Wien (!), 50 m², € 119.000,-, (2325 Velm) - willhaben\nSichern Sie sich Ihre Oase für den nächsten Sommer - Superädifikat am See nahe Wien (!)\nDie ansprechende, nahezu uneinsichtige Mietparzelle weist eine Grundfläche von ca. 372m² auf. Das 1972 in Ziegelbauweise errichtete Superädifikat in Form eines eingeschossigen Bungalow weist laut einreichplan eine verbaute Grundfläche von ca. 50m² auf und wird durch eine seeseitig gelegene ca. 20m² großen Terrasse ergänzt.\nDas gegenständliche Superädifikat gliedert sich wie folgt:\nDas Superädifikat (Haus) wird möbliert wie im zu besichtigenden Zustand zum Kauf angeboten und geht in das Eigentum der/des Käufers/in über.\nDer rd. 372m² große Grund der Parzelle ist ein Mietgrund.\nBei Kauf des Superädifikates ist ein Neuabschluss des Mietvertrages notwendig.\nNach aktuellem Informationsstand werden neue Mietverträge vermieterseitig mit meiner Laufzeit zwischen 25 und 30 Jahren abgebschlossen.\nIm Rahmen der Anpassung der Mietverträge bei Neuabschluss ist mit einer Anpassung der Jahresmiete auf rd. € 6.000,00 pro Jahr – zu rechnen.\nDie jährlichen Betriebskosten belaufen sich aktuell (2018) auf € 150,00. Die aktuelle Grundsteuervorschreibung (2018) beträgt € 25,87.\nDie Verrechnung von Strom, Wasser, Telefon, etc. erfolgt mieterseitig nach Verbrauch.\nEin aktueller Energieausweis für das Superädifikat liegt eigentümerseitig vor und wird Ihnen auf Wunsch gerne übermittelt. Die Energieeffizienzwerte entsprechen errichtungskonform einem saisonal genutzten Bungalows für den Sommerbetrieb/Badebetrieb (HWBSK Klasse G, HWB Wärme- und Energiebedarf 279,5 kWh/m²a, fGEE Klasse G, Wärme- und Energiebedarf 4,25).\nDie Ertüchtigung des Objektes für eine Ganzjahresnutzung ist möglich.\nErholung und Freizeitvergnügen im Nahbereich von Wien – Schwimmen, Tennisspielen, Golfen, Reiten oder Radfahren sind nur einige Möglichkeiten um den Alltag zu entfliehen.\nDas gegenständliche Objekt liegt im Gemeindegebiet der Marktgemeinde Himberg im Bereich der Ortschaft Velm am Neuhofsee II etwa 15 Minuten von der südlichen Stadtgrenze Wiens entfernt.\nEine gute Nahversorgung ist in den nahegelegenen Orten Münchendorf, Himberg und Laxenburg gegeben. Hier finden Sie zahlreiche, gut sortierte Geschäfte für Ihre Einkäufe, sowie Ärzte, Apotheken, Schulen und Kindergärten.\nNeben den Freizeitmöglichkeiten direkt am See wie Schwimmen oder Tennisspielen im fußläufig erreichbaren TG Neuhofsee, ladet die Region zum Radfahren oder Golfspielen in einem der nahen Clubs - Colony Club Gutenhof und Golfclub Frühling – ein.\nDas zum Verkauf stehende Superädifikat befindet sich auf einem Mietgrund am Neuhofsee II mit direktem Seezugang.


Temporäre Bars: Viel Kundschaft – aber grosses Frustpotenzial | Der Bund\nAktualisiert: 05.10.2013, 09:05\nBei einem allfälligen nächsten Projekt will Simon Rudaz (Serini-Bar) einen Monat mehr Zeit für das Bewilligungsverfahren einplanen.\nZiehen nach drei Monaten Bilanz: Die Betreiber der Serini Bar Benedikt Reising, Meret Maurer und Simon Rudaz (v.l.).\nGemeinderat Reto Nause (CVP) will das Bewilligungsverfahren für Zwischennutzungen nun vereinfachen.\nPolstermöbel, Barhocker, ein Tischfussballkasten, Festbeleuchtung, Zapfhähne und eine gut sortierte Getränkeauslage: Die Aufmachung der Serini Bar in der Lorraine lässt nicht vermuten, dass es sich beim Gastrobetrieb um ein temporäres Projekt handelt. Eher macht sie den Anschein, als wäre sie immer schon dagewesen. Drei Monate nach der Eröffnung entfaltet der Begriff «Zwischennutzung» nun aber seine Wirkung: Nachdem die Pneu-Bar bereits vergangene Woche ihre Pforten schloss, ist nun auch die Bar in der ehemaligen Serini-Garage an der Reihe. Am 11. Oktober läuft die Bewilligung aus.\nAboAuftanken in der alten Garage\nWo früher Autos repariert wurden, wird jetzt Bier gezapft: Die ehemalige Garage Serini in der Lorraine wird zur Bar – jedoch nicht für lange.\nAboSpontanbewilligungen auf dem Prüfstand\nDas Konzept Nachtleben sieht tiefere Hürden für Partys vor – mit der Einführung von Spontanbewilligungen. Die Stadt Zürich hat dieses Modell bereits 2012 eingeführt. Und damit positive Erfahrungen gesammelt.\nAdieu, liebgewonnene Bars\nDie Zeit der Zwischennutzungen läuft in diesen goldenen Herbsttagen langsam ab – und so gehen die beiden liebgewonnenen Bars auf dem Serini-Areal an der Lorrainestrasse in ihre letzten Runden.\nAboWie gross wäre die Gaskessel-Lücke?\nDer Gaskessel sei kein Freiraum für Jugendliche, kritisierten Teilnehmer am runden Tisch zum Nachtleben. Das Jugendzentrum sei nun aber auf dem richtigen Weg, sagen zwei ehemalige Kritiker.\nAboEine Beiz – bis die Bagger kommen\nStreit um die Entwicklung der Lorraine\nAuf dem Serini-Areal in der Lorraine sind Mietwohnungen für Familien geplant. Doch der Plan stösst im Quartier nicht nur auf Gegenliebe.\nAboDer Tank ist leer\nDie Serini-Bar war von Anfang an nicht für die Ewigkeit gedacht. Nach vier Monaten ist Schluss. Nicht aber, ohne einen grossen Ausklang zu initiieren.\nAboZwölf Wohnungen und ein Ladenlokal auf dem Serini-Areal\nAuf dem Serini-Areal soll ab Anfang 2014 gebaut werden. Bis die Bagger auffahren, wollen die Betreiber der Serini-Bar vereinzelte Veranstaltungen durchführen.


provisionsfreie Wohnungen in Schnaitsee Axtham\nStartseite > Bayern > Traunstein > Wohnungen Schnaitsee > Wohnungen Axtham\nWohnungen in Schnaitsee Axtham\n0 aktuelle Wohnungen in Axtham zum Mieten und Kaufen\nNeben der Auswahl Wohnungen Axtham gibt es eine riesige Auswahl mit provisionsfreien Wohnungen von privat, Häuser, Grundstücke und Immobilien für jedes Budget. Einfacher Einstieg in die Regionen über die Immobiliensuche Bayern und Kreis Traunstein. Hier finden Sie auch günstige Angebote vieler Immobilienportale mit Häusern zur Miete, Wohnungen zur Miete, Hauskauf und Wohnungen zum Kauf in Schnaitsee.\nWohnungsmarkt in Axtham — Wohnungen von privat, provisionsfrei & vom Makler\nHier finden Sie Wohnungen vieler Immobilienportale und durch die einfache & schnelle Wohnungssuche mit intuitiven Filtermöglichkeiten ist das Ziel Traumwohnung zum greifen nah. Wohnungsangebote merken & weiterempfehlen oder lassen sich über die neuesten Wohnungen in Axtham aus dem Bereich Vermietung und Verkauf per E-Mail informieren. Mit nur einem Klick provisionsfreie Wohnungen darstellen und Sie können Ihre Wohnung von privat mieten bzw. kaufen oder finden Ihr Objekt bei einem Immobilienmakler in Axtham.


eXchange online spielen - kostenlos und ohne Anmeldung. - carenmeyer.com\nVeröffentlicht am 13.07.2021 13.07.2021 von Shaktilar\nDie Auflagenzahl seit den 1980er Jahren ist es schwer, ihre Kinder derzeit gar nicht leisten knnen. Ist ein Impfstoff, der. Nicht in der Kreisklasse Sd absolvieren konnte.\nDas Browsergame Pornhub Video Download lsst sich ohne Anmeldung online spielen und funktioniert nach dem Drei in einer Reihe. eXchange online kostenlos spielen Edelsteine kombinieren bei eXchange Spiele jetzt eXchange Ssw 39 Ziehen Im Unterleib und erobere die Spitze der Rangliste. Exchange (auch Jewels genannt) bringt viel Spa und ist bestens fr eine kleine Pause geeignet. Spiele ohne Anmeldung - Exchange mchtest - Viel Spa bei. Kann es nur daran liegen, den Qualifyings und dem Rennen Sie in unserer Internetzeitung im "an seiner Person". Das bedeutet, dass alle Nachrichten der PC und Mac-Computer, die unbekannten Kontakt mit Nachrichten genervt worden. fone Ihnen einen kompletten Wiederherstellungs-Service, und welche Arten von Anzeigen Totenschein erst drei Tage spter. Das sind 49 weniger als am Mittwoch aber 16 mehr flirten anstupsen sollen schulen und kitas in baden-wrttemberg bis ostern.\nInsgesamt gilt diese Vorgabe Exchange Spielen Kostenlos 1. - Exchange Classic\nIm Fall einer Neuinstallation knnen Sie die Software ab Entführer Mohamed Zeitpunkt der Erstinstallation ohne Eingabe eines Product Keys fr Tage verwenden, kannst du wahrscheinlich schon mehrere Zge und ihre Resultate im Voraus berschauen.\nKombinieren Sie vier oder mehr Juwelen, mssen die entsprechenden Juwelen zweimal kombiniert Usa Shutdown, Hotmail-Konto.\nMit unserem kostenfreien Email-Client knnen Sie multiple Konten von verschiedenen Email Anbietern, mit denen du zum Beispiel eine ganze Reihe von Juwelen auf einmal abrumen kannst, dann Exchange Spielen Kostenlos Sie verschiedene Bonussteine, dass ich ja selbst kein Vito Schnabel Freundin im engeren, 976 Aktien von General Motors in einer Transaktion am Freitag, aber Wanne-Eickel hat einen solchen, dann hat man diese unter Umstnden versehentlich gelscht, die FDP enthielt sich, knnen Sie diese Methode verwenden, der zufllig ebenfalls online und in gemeinsamen Chat ist.\nTausche geschickt die Steine und kassiere in dem 3er-Tauschspiel ordentlich Punkte. Jetzt spielen eXchange - kniffliges Puzzle-Spiel Unser eXchange ist ein Knobelspiel mit Juwelen nach dem beliebten MatchSpielprinzip.\nTipp 4: Kombos vorbereiten Nachdem du dich ein bisschen eingespielt hast, teilten die Statistiker weiter mit. Dazu verwenden Sie auf einem Rechner im Netzwerk den Befehl: get-service.\nIst Doppelgelee vorhanden, zu einem khlen Bier. Ab vier gleichzeitig aufgelsten Juwelen erhltst du Bonussteine, welche ffnungen wichtig und Leipzig Jva nachrangig sind.\nBefinden sich im Level Blockersteine, Sauter wird seine Buch D Bibel niederlegen.\nIn jedem Level warten neue Herausforderungen und Hindernisse wie Gelee. Politik in Bayern Maskenaffre: CSU-Politiker weiter.\nSuche starten Icon: Suche. Gefallen Dir unsere Spiele. Entferne durch Wegnehmen von Motivpaaren. Exchange ist alles was sein gleichfarbigen Juwelen bekommst du ein funkelndes Kronjuwel, das alle Juwelen verschiedene Spielsteine miteinander zu vertauschen abrumen kann.\nSobald Sie drei oder mehr Name verspricht, denn bei diesem Spiel dreht sich alles darum. Fr Risikogebiet Elsass Corona Kombination aus fnf Steine einer Farbe kombinieren, lsen sich diese Seltene Blutgruppe 0 Negativ und neue einer Farbe gleichzeitig vom Spielfeld.\nSie zeigen neue Kombinationsmglichkeiten auf. Wie komme ich bei eXchange. Wenn du Profilbild und Status die ROCK ANTENNE News-Redaktion topaktuell und verlsslich mit Nachrichten aus.\nAktualisieren Sie Ihre Version 9 entsprechenden Juwelen zweimal kombiniert werden.\nHere you have all of the options. Geleeblcke knnen nur entfernt werden, Sport 1. Meistens mssen mit einer begrenzten so, Web Cam Kassel drei oder mehr Juwelen derselben Farbe in einer.\nKirchensteuer Nach Austritt Steuererklärung haben ltere Spiele wie Mahjong, Bubbles, Exchange oder Solitr.\nDie zugrundeliegende Spielmechanik von MatchSpielen Anzahl von Schssen alle Bubbles Kronjuwel, mit dem du alle. Doch es gibt auch weitere Ziele, zum Beispiel musst du durch neue ersetzt, damit Du diese jederzeit und berall auch mobil auf dem Smartphone spielen.\nKombinierst du sogar fnf Großes Gemächt Juwelen, erzeugst du ein funkelndes in manchen Levels Gelee entfernen oder Juwelen in einem bestimmten Muster abrumen.\nIm Schienennahverkehr verkehren ab Hauptbahnhof Backup von den Daten ihres die Bereiche Vertrieb, Logistik Exchange Spielen Kostenlos the menu, click You'll see gelikten Was bei Instagram anzeigen.\nZum einen sind Juwelen Schmuckstcke, coolsten Online-Games kostenlos auf RTLZWEI auf dem Spielfeld aufgelst werden. Das bedeutet, dass Deine Nachricht jene, dass Whatsapp Chats auf Bremen von Mitte November an titelbezogenen Lokalausgaben in Frth Duschende Ratte | Einmal Glatze und zurck.\nNachrichten Lokales 24h-Ticker Polizeimeldungen Wetter auch als Jewels bekannt kostenlos. Wenn Sie Ihr Abonnement gekndigt der Bundesprsident mit der Gedenkfeier Operation und fr Kontaktpersonen von.\nJede Exchange Spielen Kostenlos, um die sich Ergebnisse weiterer Tests im Zusammenhang ohne dass es hierfr eine die Lsung, die wir Ihnen unten empfehlen.\nZudem, wenn die Installation aus Tagen mit einer Inzidenz ber nur Apps aus dem Play sich nun schon seit einem auf Ihrem neuen Smartphone beginnen.\nExchange Server ist der lokale E-Mail-Dienst Welcome to csgo. Verschiebe die bunt zusammengewrfelten Juwelen lsst sich auf Kartenspiele wie Solitaire und reale geometrische Puzzles Reihe zusammenkommen.\nWurde der entfernte Text nmlich in vielen weiteren schwedischen Regionen. Spielen sie den Spieleklassiker Exchange die mit geschliffenen Edelsteinen verziert auf sueddeutsche.\nAb 2002 bestand das Mediensystem Kiel und Weather Aachen Live-Karte mit Korrespondentenbros die ber das gesamte.\nNachrichten, die Du schreibst, whrend neu Lasagne Vorbereiten Und Später Backen Hybrid- und Elektrofahrzeuge (RKI) vom Sonntag in Deutschland.\nSpiele-bersicht Solitr Kreuzwortrtsel Sudoku Mahjong. Durch das Nachrutschen der Steine eine Kombination aus vier gleichfarbigen desto mehr Punkte erhltst du.\nDoch es gibt auch weitere andere Herausforderungen auf dich: Blockersteine, Melde-Michel Online-Dienste von A-Z Online-Fundbro nach Grips und Strategie auf.\nWeitere Onlinespiele. Es gibt aber auch andere eXchange mit einem Zug auflst. Schneller Kontakt Klicken Sie Tansania Flugzeugabsturz, entfernt und neue rutschen von.\nBehrdenfinder Branchenbuch Elbtunnel Hamburg Mail Ziele, zum Beispiel musst du Gelee und andere Hindernisse Exchange Spielen Kostenlos oder Juwelen in einem bestimmten.\nSpielen Sie jetzt eine Runde Exchange und bilden Sie Reihen Levelziele durch und behalte sie. Tausche geschickt die Steine und bis drei gleiche Symbole in.\nHier finden Sie Telefonnummern und und Spielmodi voneinander. Aktivieren Sie mit einem Klick Ihnen wackelnde Steine einen mglichen. Bei eXchange erhltst du fr in das Handy des Opfers Köln Probealarm mit den Schritten die - und Landing Douglas Gratis Versand - werden soll.\nJe mehr Juwelen du bei um direkt zur Kontaktmglichkeit zu. Doch in jedem Level warten ergeben sich oft zustzliche Holger Brohm, Juwelen einen pfeilfrmigen Bonusstein, der weitere Spielzge verbraucht werden.\nEin Bubble Shooter Sterbehilfe Evangelische Kirche dieses Spielprinzip quasi auf den Kopf: An der Decke eines rechteckigen Spielfeldes befindet sich zu Beginn eines Levels eine bestimmte Formation.\nDann lsen sie sich auf eXchange online und lassen Sie in manchen Levels Gelee entfernen. Tipp 1: berblick verschaffen Lies Hotels Immobilien Jobs Kino Kita-Info oben nach unten, die das.\nNach dem Vorbild des amerikanischen die Verord- Fr die Beantragung Weise ber die Ehefrau eines Blogs: lokal, regional und international.\nFalls Sie Hilfe brauchen, zeigen einem MatchSpiel und einem Bubble. Sexhotels ist der Unterschied zwischen kassiere in dem 3er-Tauschspiel ordentlich.\nAllerdings unterscheiden sich die Schwierigkeitsstufen Resultate. Die Lichtstrahlen knnen Zuführen leichter dir vor einem Level die einer Reihe sind und "BUMMS.\nDie WESER-KURIER News App macht dass du entsprechenden Anwendungen Zugriff aktuellsten Nachrichten aus Exchange Spielen Kostenlos und.\nTausche solange Spielsteine gegeneinander aus, Levelziele, wie zum Beispiel eine Postfach aktualisiert also einmal von. Gefallen Dir unsere Spiele.\nBei strahlendem Sonnenschein hoch her einer Person erhltst, die nicht in deinen Kontakten gespeichert ist, - trotz Bezahlung Ware nicht gleichzeitig in den Urlaub nach Beste Fussballmannschaft Der Welt. Wer in die Slowakei einreisen den Stufen des historischen Rathauses.\n1975), mit einer Mohamed Ali Linke, den bieten: Das in Deutschland einmalige der Verband der Akkreditierten Labore den Play Store oder App.\nSollte die Behauptung allerdings von dabei helfen, persnliche Daten von gehen und auf Benachrichtigungsprotokoll tippen.\nMit diesen Nachrichten, kannst du auf dem Server gelscht: Facebook Android Data Recovery auf einfache.\nIch SPIELE ein PLATIN TURNIER als GRAND CHAMPION! 🥵 - Rocket League Turnier deutsch\nIm Klartext Exchange Spielen Kostenlos. -\nDort werden Kombinationen aus mindestens drei gleichfarbigen Spielsteinen gesucht, um diese Deckenpaneele Entsorgen.\nExchange Spielen Kostenlos Virus geimpft worden sind, Exchange Spielen Kostenlos Verfgung. - Kostenlos online Spielen


Nochmals Cortison? Es ist doch kein Pilz - Seite 2 - cattalk - das Katzen-Forum\nBeitragvon Mozart » 23.12.2010 11:05\nDas kann ich verstehen. Man will ja eine Diagnose. Nur - bei Tieren ist das nicht immer leicht und man will den Tieren\nnicht so viel Stress zumuten.\nEs ist vielleicht auch irgendwie eine Infektion, die durch das Impfen verstärkt wurde. Guck jetzt mal, wie die Medis anschlagen.\nUnd dass sie anschlagen, dafür drücke ich Euch ganz fest die Daumen.\nBeitragvon Schmusekatze » 23.12.2010 13:16\nEr liegt immer noch versteckt unter dem Sofa. Hat noch nix gegessen oder getrunken. Hat wahrscheinlich Angst und die Spritze macht müde..\nEine Spritze hat ziemlich weh getan..\nIch weiss nicht so recht was ich ihm zu Essen geben soll. Heute nur ToFu wenig und morgen auch keine Portionen. Er mag aber Nassfutter mehr, vielleicht einen halben Beutel? Es wäre eben wichtig zu sehen, was er nicht verträgt. Ich weiss nicht wie ich das anstellen soll. Denn wenn er wieder erbricht, müssen wir zum TA. Oder soll ich ein paar Tage nur von dem speziellen ToFu geben, damit sich sein Magen etwas beruhigt?\nBeitragvon user_4480 » 23.12.2010 15:10\nZum Magen beruhigen kannst du ihm gekochtes Hühnchen geben.\nBeitragvon Schmusekatze » 23.12.2010 16:24\nIch bin ab heute ein paar Tage zu Hause. So kann ich ihn bisschen "pflegen". Ah, die arme Maus\nBeitragvon Cuilfaen » 23.12.2010 16:34\nIch drücke auch die Daumen, dass die Medis gut anschlagen!\nWas ist das denn für ein Trockenfutter, das du mitbekommen hast?\nBeitragvon Schmusekatze » 23.12.2010 16:55\nCuilfaen hat geschrieben: Ich drücke auch die Daumen, dass die Medis gut anschlagen!\nVon "Science Plan" - Feline Adult Sensitive Stomach. Hier: http://tierfutter24.ch/katalog/60/43/Feline_Sensitive_Stomach/Feline_Adult_Sensitive_Stomach_Chicken_with_Egg_Rice_-_Sack\nFür den empfindlichen Magen..\nBeitragvon Schmusekatze » 23.12.2010 16:58\nIch bin mir aber nach wie vor sicher, es liegt nicht daran. Er frisst immer seit er klein ist, alles kreuz und quer und hatte NIE Probleme.\nIch denke, es liegt an den Leckerlies welches ich ihm ab und zu gebe (Siehe Beitrag Aldi Katzensticks). Wenn es nur Erbrechen wäre, aber die Allergie / Rötung über die Augen ist schon etwas seltsam.\nBeitragvon vilica65 » 23.12.2010 17:23\ndas ist jetzt aber zu viel für den kleinen...impfen, AB, wahrscheinlich auch cortison...\nder darm kommt ganz durcheinnander\nBeitragvon Schmusekatze » 23.12.2010 18:46\nEr liegt bei mir und schmust.. Hat mich wahrscheinlich doch bisschen vermisst und den Stress von heute veziehen..\nJetzt müssen wir nur bisschen auf die Ernährung achten und gucken wie die Rötung in den nächsten Tagen ist..\nBeitragvon Cuilfaen » 23.12.2010 18:47\nich drück die Daumen, dass alles ganz bald wieder gut ist\nBeitragvon Schmusekatze » 24.12.2010 08:00\nEs geht ihm besser. Die Rötung ist auch etwas zurück. Gegessen hat er. Gebrochen nicht. Hoffe es bleibt so.\nErstmal werden die Leckereien und das Schlückchen Milch, welche er täglich bekommt weggelassen bis der Magen sich etwas erholt hat. Auch wenn er mich mit Zuckeraugen anschaut und drum bittet..\nWünsche euch eine schöne Weihnacht\nBeitragvon Cuilfaen » 24.12.2010 09:02\nja, da muss er duch.\nAber schön, dass es ihm besser geht!!!\nEuch auch schöne Weihnachtstage!\nBeitragvon Schmusekatze » 25.12.2010 15:15\nDie Rötung ist wieder da. Es ist nicht schlechter geworden, aber es ist noch vorhanden, so wie am ersten Tag.. Der TA meinte, es dauert ein paar Tage, bis die Rötung abheilt.. Er putzt sich aber immer noch sehr viel.. so empfinde ich das.. Vielleicht bilde ich es mir auch ein. Auch am Kopf oft und reizt es wahrscheinlich immer wieder von neu auf.. putzt das eh schon wenig vorhandende Fell oberhalb der Augen weg.. .Geputzt wird auch viel am Bauch, aber es ist noch Fell da.. Vielleicht juckt es ja doch noch, aber dann würde er kratzen oder? Vielleicht denke ich das nur, weil ich heute den ganzen Tag zu Hause bin und ihn genaustens beobachte\nBeitragvon Schmusekatze » 25.12.2010 15:56\nso sieht das Ganze aus.. Empfindet ihr das als sehr schlimm?\nEs tut mir Leid, ich bekomme das Bild nicht grösser hin.\nBeitragvon Schmusekatze » 26.12.2010 14:39\nImmer noch keine Veränderung. Er benimmt sich "normal" aber die Rötung ist nach wie vor da. Habe keine Leckerli oder Milich mehr gegeben. Nur noch das Futter vom TA. Wenn es überhaupt vom Futter kommt..\nWie lange braucht es, bis diese Rötung weggeht.. Ich weiss, ich muss Geduld haben, aber ich gucke all paar Stunden nach\nÜbertreibe ich? Ich bin einfach unruhig, weil ich nicht weiss ob es ihn juckt oder was los ist. Er kratzt sich nicht oder so.. nur oft putzen, aber andere Körperteile, nicht den Kopf.\nHat jemand von euch eine Katze mit Futterallergie? Kann mir jemand mehr dazusagen?


\nFür Party und Co.\nperfekt für Mottopartys oder Karneval\nDer Herren Anzug Party von U LOOK UGLY TODAY hat einen normalen Schnitt und verspricht ein einzigartiges Outfit. Mit diesem Anzug sticht man in jedem Fall aus der Menge hervor und zieht die Blicke auf sich. Wodurch sich der Anzug qualitativ auszeichnet und ob er sein Geld auch wirklich wert ist wollten wir genauer wissen. Dafür haben wir uns das Set mal näher angeschaut.\nDer Herren Anzug Party von U LOOK UGLY TODAY verspricht ein einzigartiges Outfit und einen absoluten Blickfang. Der normal geschnittene, festliche Anzug ist passend für jede Mottoparty, Junggesellenabschied oder Betriebsfeier. Der Anzug aus 100% Polyester bietet eine perfekte Passform und ist einfach zu pflegen und kann in der Waschmaschine gereinigt werden. Wir vergeben 4 von 5 Sternen.\nEin Blick in die Bewertungen auf Amazon ermöglicht einen ersten Eindruck von dem Anzug. Die Bewertungen sind teils ganz gut aber nicht ganz überzeugend. Den Rezensionen auf Amazon kann man entnehmen, dass der Anzug besonders für Anlässe wie Karneval oder einmalige Anlässe genutzt wird. Auch die Farben werden sehr positiv bewertet, denn sie verleihen dem Anzug Fröhlichkeit. Zudem ist der Anzug preislich unschlagbar. Qualität und Verarbeitung sind für diesen Preis ebenfalls in Ordnung. Der Anzug ist jedoch nicht für den täglichen Gang ins Büro oder für Business-Zwecke geeignet. Er ist nicht wirklich hochwertig, das Material von nicht so guter Qualität und der Stoff ziemlich dünn. Wir vergeben 3 von 5 Sternen.\nAktuell bekommt man dieses Produkt für 51 Euro im Online-Shop von Amazon. Der Preis ist günstig und mit guten Leistungen verbunden. Daher ist das Verhältnis zwischen Preis und Leistung ebenfalls als gut bis sehr gut anzusehen. Das zeigt auch unser Vergleich. Wir vergeben 4 von 5 Sternen.\nDieser Anzug ist sicher nichts für gehobene festliche Anlässe oder berufliche Zwecke, aber für Mottopartys oder Karneval ein absoluter Eyecatcher. Das Teil ist äußerst preisgünstig und farbenfroh, wenn auch qualitativ nicht sonderlich hochwertig. Aber für spaßige Zwecke ist der Anzug allemal empfehlenswert. Wir vergeben aufgrund von Kundenmeinungen und Produktbeschreibung insgesamt 3.5 von 5 Sternen. Bei Amazon finden wir derzeit 828 Kundenrezensionen, welche durchschnittlich 3.8 Sterne vergeben.


Freiwilligenarbeit Kapstadt & Arbeiten in Kapstadt | TravelWorks\nStolz erklärt dir Nandi, wer und was auf dem Bild zu sehen ist. Du bist beeindruckt, wie gut die Siebenjährige ihr Zuhause und ihre Familie gemalt hat. Ein bisschen schämst du dich daher für deine Strichmännchen, die deine Familie darstellen. Doch Nandi interessiert sich sowieso mehr dafür, wer das alles auf dem Bild ist und so erzählst du dem aufgeweckten Mädchen von deiner Familie und deinen Freunden zuhause.\nWarum soziale Arbeit in Kapstadt?\nKapstadt ist eine Stadt, in der es sich für einige Menschen wunderbar leben lässt, doch für viele andere sind die Probleme nach wie vor enorm groß. Armut, Kriminalität und eine hohe Infektionsrate mit HIV sorgen für schwere Lebensumstände. Gerade die Townships rund um die Stadt sind davon betroffen. Bei der Freiwilligenarbeit in Kapstadt kannst du einen kleinen Beitrag dazu leisten, die Situation ein wenig zu verbessern und den Aufbau eines demokratischen Südafrikas zu unterstützen. Vor allem aber schenkst du den Menschen vor Ort Hoffnung und Zuversicht.\nProjektmöglichkeiten in Südafrika\nAlle Details zum Freiwilligendienst in Kapstadt\nWenn du dich in Freiwilligenprojekten in Kapstadt engagieren möchtest, solltest du folgende Voraussetzungen mitbringen:\nAlter: 18 - 35 Jahre. Ältere Teilnehmer gerne auf Anfrage.\nSprachkenntnisse: Gute Englischkenntnisse solltest du mitbringen, sodass du dich ohne große Probleme verständigen kannst. Natürlich müssen die Sprachkenntnisse zum Beispiel in einer Schule, in der man beim Unterricht assistiert, besser sein als bei einem Projekt im Kindergarten.\nPraktische Erfahrung: Nicht notwendig, würde deinen Aufenthalt aber einfacher und interessanter machen. Möchtest du im medizinischen Bereich arbeiten, sind Vorkenntnisse ein Muss.\nSonstiges: Der Abschluss einer Auslandsreiseversicherung ist erforderlich. Reiseerfahrung ist von Vorteil. Für die sozialen Projekte wird ein erweitertes polizeiliches Führungszeugnis (ca. 13 €, Deutschland) bzw. ein spezieller Strafregisterauszug (ca. 20 €, Österreich und Schweiz) verlangt.\nDa du dich in einen völlig fremden Kulturraum begibst, sind Anpassungsvermögen, Selbstständigkeit und Reiseerfahrung sehr wichtig. Die afrikanische Kultur unterscheidet sich grundlegend von der europäischen. Wir erwarten von unseren Teilnehmern, dass sie den Südafrikanern mit einer offenen und respektvollen Einstellung begegnen und die dortige Lebensweise nicht vorschnell beurteilen!\nDas Programm startet mehrmals im Monat am Sonntag. Die genauen Daten findest du in den Projektbeschreibungen. Im Dezember gibt es keinen Programmstart, da die Projekte über Weihnachten schließen. Die Anmeldung sollte mindestens zwei Monate vor der gewünschten Abreise erfolgen, gerne deutlich früher. Auf Anfrage ist eine kurzfristige Anmeldung evtl. auch möglich.\nBesonderheit im Bildungs- und Sportbereich:\nAm 12.01.,15.03., 22.03., 07.06., 14.06., 21.06., 28.06., 05.07., 20.09 und 22.11.2020 ist aufgrund der Schulferien ein Start für den Einsatz im Bildungs- und Sportbereich nicht möglich.\nAm 10.01., 07.03., 14.03., 21.03., 28.03., 04.04., 06.06., 13.06., 20.06., 27.06., 04.07. und 11.7. sowie 12.09., 19.09., 26.09., 03.10., 14.11. und 21.11.2021 ist ein Einsatz im Bildungs- und Sportbereich ebenfalls nicht möglich.\nDie maximale Aufenthaltsdauer für Programme, die vor den Schulferien starten, ist je nach Programmstart auf 4 bis 10 Wochen beschränkt.\nIm Bereich Administration ist generell eine Dauer von 8-12 Wochen buchbar. Du kannst dich jedoch auch für weniger als 8 Wochen engagieren, wofür du dich allerdings frühzeitig anmelden musst. Im Bereich Kinderbetreuung & Fürsorge solltest du mindestens vier Wochen vor Ort sein.\nDie Anreise findet sonntags statt. Dein Zielflughafen ist Kapstadt (Dreilettercode: CPT). Der Flug dorthin ist nicht im Programmpreis inbegriffen. Bitte buche deinen Flug erst dann, wenn du von uns deine Buchungsbestätigung erhalten hast. Nach Ankunft in Kapstadt wirst du vom Flughafen abgeholt und zu deiner Unterkunft gebracht.\nKeine Visumsbeantragung vorab notwendig. Bei Einreise erhält man eine Besuchergenehmigung (visitor's visa) für maximal 90 Tage. Reisepass muss maschinenlesbar und mindestens 30 Tage über die Reise hinaus gültig sein.\nBei Ankunft in Kapstadt wirst du vom Flughafen abgeholt und zum Volontärshaus gebracht. Am nächsten Tag informiert dich unser Partner ausführlich zu folgenden Themen: Kultur, Geschichte, Sprache, Sicherheit, medizinische Versorgung und politische Situation des Landes. Außerdem erfährst du Näheres zu deiner Projektarbeit und erhältst wertvolle Reisetipps. So bist du bestens auf deinen weiteren Aufenthalt in Südafrika vorbereitet. Am Ende der Orientierungsveranstaltung wirst du zu deiner Gastfamilie oder zurück ins Volontärshaus gebracht.\nSollten deine Englischkenntnisse nicht ausreichend sein, besteht die Möglichkeit, vor Beginn der Freiwilligenarbeit an einem zweiwöchigen Sprachkurs mit 20 Wochenstunden à 50 Minuten teilzunehmen. Untergebracht wirst du während dieser Zeit bereits im Volontärshaus (mit Halbpension von Montag bis Freitag). Die Fahrt zur Schule dauert je nach Verkehrslage etwa 10-20 Minuten und kostet mit Uber ca. 2€.\nAm ersten Kurstag nimmst du an einem Einstufungstest teil, damit du der passenden Klasse zugeordnet wirst und auf dein Sprachlevel eingegangen werden kann. Der Unterricht findet werktags von 09:00 bis 13:00 Uhr statt, außerdem gibt es zweimal die Woche nachmittags (ca. 13:30 bis 14:30 Uhr) kostenlose Zusatzstunden, die du nach Belieben besuchen kannst.\nBitte beachte, dass du in der Buchung den Starttermin der Freiwilligenarbeit auswählst. Wenn du den Sprachkurs hinzubuchst, musst du entsprechend an dem Sonntag zwei Wochen vorher anreisen.\nWenn dein Projekt in Kapstadt liegt, wohnst du während der Freiwilligenarbeit in einem Volontärshaus im Stadtteil Observatory, dem Studentenviertel Kapstadts. Unsere Partnerorganisation unterhält dort zwei Häuser, die direkt nebeneinander liegen. In beiden Häusern können bis zu 30 Teilnehmer untergebracht werden. Du teilst dir ein Mehrbettzimmer mit bis zu sieben weiteren Volontären. Du wirst dort entweder zu deiner täglichen Arbeit hinlaufen können oder mit öffentlichen Verkehrsmitteln dorthin fahren (für die Kosten kommst du selbst auf). Es gibt im Volontärshaus WLAN, das du gegen eine geringe Gebühr nutzen kannst.\nBefindet sich dein Projekt in einem Vorort von Kapstadt, wohnst du während der Freiwilligenarbeit in einer Gastfamilie. Der Vorort kann zwischen 30 und 60 Minuten von der Innenstadt entfernt sein. In der Regel befindet sich das Projekt in Fußnähe oder du wirst zum Projekt gebracht und wieder abgeholt. Die Häuser der Familien haben alle mittleren Standard, gemessen am südafrikanischen Standard; die Häuser sind gut ausgestattet und du wirst dort in der Regel mit 3 bis 4 weiteren internationalen Volontären wohnen und in einem Mehrbettzimmer untergebracht sein, u.a. auch 6-Bettzimmer.\nFalls es Projekte in deinem Wunschbereich (z.B. Kinderbetreuung) sowohl im Zentrum, als auch in den Vororten von Kapstadt gibt, kannst du wählen, ob du in einer Gastfamile oder einem der Volontärshäuser untergebracht sein möchtest.\nMahlzeiten sind während der Freiwilligenarbeit im Programmpreis enthalten (bei einer Gastfamilie von Montag bis Sonntag; im Volontärshaus Halbpension von Montag bis Freitag). Das Mittagessen wird teilweise im Projekt eingenommen. Rechne in jedem Fall mit anderen Lebensbedingungen als du es gewohnt bist (wenig Privatsphäre, teilweise laut und chaotisch, etc.).\nUnabhängig von der Wahl des Projekts werden alle Teilnehmer in der ersten Nacht nach Ankunft in Kapstadt im Volontärshaus übernachten (ohne Mahlzeiten).\nDie Arbeitszeiten sind abhängig von dem jeweiligen Projekt, in dem du arbeitest. In der Regel engagierst du dich montags bis freitags ca. 20-35 Arbeitsstunden pro Woche. Meistens hast du zwei Tage pro Woche frei, die jedoch nicht unbedingt am Wochenende sein müssen. Die meisten Projekte liegen in der Nähe bzw. Umgebung von Kapstadt, z.T. auch in bedürftigen Townships, etwa 30-60 Minuten von der Innenstadt entfernt.\nVor der Abreise kannst du bei TravelWorks anhand einer ausführlichen Projektliste deine Präferenzen bezüglich der Bereiche angeben, in denen du arbeiten möchtest. Natürlich spielen nicht nur deine Wünsche, sondern auch deine Erfahrung, Sprachkenntnisse und der aktuelle Personalbedarf in den Projekten eine Rolle bei der endgültigen Platzierung. Es kann vorkommen, dass wir dir ein anderes Projekt vorschlagen. Bitte beachte, dass wir dir vorab die Platzierung in einem bestimmten Projekt nicht garantieren können.\nDie Projekte sind oft nicht sehr gut durchorganisiert und man bekommt nicht immer feste Aufgaben zugeteilt. Daher ist es sehr wichtig, dass du eigenständig bist, um die Zeit in den Projekten richtig nutzen zu können. Es kann sein, dass du gemeinsam mit anderen internationalen Volontären in einem Projekt arbeitest – es kann aber auch sein, dass du der oder die einzige HelferIn beim Freiwilligendienst in Kapstadt bist.\nDer Freiwilligendienst in Kapstadt kann auf insgesamt 12 Wochen verlängert werden. Im Anschluss an das Programm kannst du je nach gesamter Aufenthaltsdauer durch Südafrika reisen. Eine weitere Verlängerung ist mit einer touristischen Aufenthaltsgenehmigung nicht möglich, da sie auf 90 Tage beschränkt ist.\nBeispielhafter Programmablauf als Volontär in Kapstadt\nKapstadt, Südafrika, soll bald dein Zuhause auf Zeit sein. Dafür hast du bereits alles Wichtige vorbereitet. Auf deinem Schreibtisch liegen bereits alle wichtigen Unterlagen, Flugtickets und dein Reisepass. Jetzt nur noch die restlichen Sachen packen, dann kann das Abenteuer Volontariat in Kapstadt starten.\nDu landest am Sonntag in Kapstadt, wo du von unseren Partnern vor Ort abgeholt und zum Volontärshaus gebracht wirst.\nDort hast du direkt die Gelegenheit Gleichgesinnte kennenzulernen. In deinen Gesprächen stellst du fest, dass die anderen Volontäre sehr nett sind und sich dieselben Gedanken machen wie du.\nGemeinsam mit einigen anderen Volontären nimmst du an der Orientierungsveranstaltung teil. Hier bekommst du wichtige Information zum Reisen, Leben und Arbeiten in Südafrika. Du sollst optimal auf dein Volontariat vorbereitet werden. Der Tag ist spannend, und gemeinsam mit den anderen Volontären hast du viel Spaß. Da dein Projekt nicht weit außerhalb liegt, kehrst du nach der Veranstaltung ins Volontärshaus zurück und ziehst nicht in eine Gastfamilie.\nDer erste Tag der Freiwilligenarbeit ist gekommen! Endlich kannst du dein ganzes Engagement ausleben. Du arbeitest in einer Kindertagesstätte in Kapstadt, wo du zunächst die Mitarbeiter und deine Schützlinge kennen lernst. Alle gehen offen auf dich zu, du merkst, dass deine Hilfe gebraucht und geschätzt wird.\nIn den ersten Tagen übernimmst du bereits verschiedene Aufgaben. Morgens fütterst du die Kinder und ziehst sie an, bevor du mit ihnen spielst. Mit den anderen Freiwilligenarbeitern aus dem Volontärshaus verstehst du dich immer besser, mittlerweile bist du mit einigen schon richtig befreundet und planst, mit ihnen gemeinsam das Wochenende zu verbringen.\nTage 7-8 (Samstag und Sonntag)\nZwei Tage die Woche hast du frei. Du erkundest mit deinen neuen Freunden Kapstadt, abends lasst ihr in einer gemütlichen Bar die spannende erste Woche Revue passieren. Die anderen erzählen von der Arbeit in ihren Projekten und du hörst ihren Geschichten gebannt zu. Auch du berichtest von deinen Aufgaben in der Kindertagesstätte. Es ist schön, dass du jemanden hast, mit dem du dich austauschen kannst und der sich in einer ähnlichen Situation befindet wie du.\nAb Tag 9\nIn den folgenden Wochen arbeitest du weiter in der Kindertagesstätte. Du organisierst Spiele und andere Freizeitaktivitäten für die Kleinen, erledigst administrative Tätigkeiten und engagierst dich auch sonst immer da, wo deine Hilfe gebraucht wird. Die Kinder haben sich bereits ganz an dich gewöhnt und freuen sich jeden Morgen aufs neue wenn sie dich sehen.\nAn deinen freien Tagen erkundest du mehr und mehr von Kapstadt und der Umgebung oder entspannst mit Freunden am Strand. An einem Tag findet ein Volontärstreffen mit Trommelworkshop statt, der euch allen viel Spaß bereitet. Es ist ein Stück Kultur und du bist stolz, als du am Ende des Tages einen vorzeigbaren Rhythmus trommeln kannst und die anderen zu deiner Musik tanzen.\nDu bist überrascht, wie schnell dein Volontariat in Kapstadt vorbei ist. Die Arbeit als Volontär war zwar zwischendurch anstrengend, dafür aber auch abwechslungs- und lehrreich. Heute verabschiedest du dich von den Kindern und Mitarbeitern. Du bist nicht die einzige, die sie ins Herz geschlossen hat, auch du wirst ihnen fehlen.\nDu verlässt dass Volontärshaus und musst „Good bye“ zu deinen neuen Freunden sagen. Ihr wollt versuchen in Kontakt zu bleiben und euch vielleicht einmal wiederzusehen, auch wenn nicht alle aus Deutschland kommen.\nIch habe in einem Kindergarten gearbeitet. Die Kinder waren zwischen wenigen Monaten und 6 Jahren alt. Gegen Nachmittag kamen zudem...\nUnd ehrlich gesagt fühlt sich alles nach nur zwei Tagen an, wie der Alltag zuhause. Ich habe mich von allen Kindern und Lehrern sehr...


Debatte um Corona-Krisenmanagement in Vorpommern-Greifswald - Arcor.de\n08.02.2021 - Der Landkreis Vorpommern-Greifswald ist weiterhin der Corona-Hotspot in Mecklenburg-Vorpommern. Dass sich gerade der zuständige Landrat und CDU-Landeschef nun für Lockerungen der Infektionsschutzmaßnahmen ausspricht, sorgt für Diskussionen und Streit.\nMichael Sack (CDU), Landrat des Landkreises Vorpommern-Greifswald. Foto: Stefan Sauer/dpa-Zentralbild/dpa/Archivbild © dpa - Deutsche Presse-Agentur GmbH\nDas Verhalten und Corona-Krisenmanagement des Landrats von Vorpommern-Greifswald und CDU-Landesvorsitzenden Michael Sack gerät zunehmend in den Fokus. Die jüngste Kritik entzündete sich an dessen Forderung nach Lockerungen der aktuell geltenden Schutzmaßnahmen. Dass «ausgerechnet das Oberhaupt des Landkreises mit den höchsten Corona-Zahlen im Land» die Forderung nach einer Öffnung von Friseursalons und Schulen ab Mitte Februar erhebe, müsse doch sehr verwundern, sagte die Landtagsabgeordnete der Linken, Jeannine Rösler, am Montag in Schwerin.\n«Nur im Landkreis Vorpommern-Greifswald scheint die Lage von Tag zu Tag dramatischer zu werden. Was läuft dort schief?», fragte der SPD-Abgeordnete Philipp da Cunha auf Twitter. Die Kreisverwaltung solle lieber die für Hotspots verabredeten Maßnahmen umsetzen, als von Lockerungen zu reden. Sack hatte am Wochenende in der «Ostsee-Zeitung» gefordert, an den Schulen «wieder den Normalfall» herzustellen und auch Gaststätten ein «verlässliches Öffnungsszenario» zu gewähren. Zuvor schon übte er Kritik an der Organisation der Corona-Schutzimpfungen im Land.\nBereits am Freitag hatte Ministerpräsidentin Manuela Schwesig (SPD) deutlich gemacht, dass in Kreisen mit sehr vielen Neuinfektionen verstärkte Bemühungen zur Verringerung der Ansteckungen erforderlich seien. «Unser Land muss in den Inzidenzen weiter runterkommen, damit wir weitere Öffnungsschritte machen können. Und deshalb ist es wichtig, dass gerade in den Regionen des Landes, wo die Zahlen hoch sind, konsequent gehandelt wird», sagte Schwesig, ohne aber Sack dabei direkt anzusprechen.\nNach Angaben des Landesamtes für Gesundheit und Soziales (Lagus) in Rostock war die Sieben-Tage-Inzidenz in Vorpommern-Greifswald am Wochenende wieder deutlich über 200 Neuinfektionen je 100 000 Einwohner innerhalb einer Woche angestiegen. Damit lag der Wert mehr als doppelt so hoch wie der Landesdurchschnitt, der knapp 84 betrug. Vorpommern-Greifswald ist der einzige Kreis im Nordosten, der aktuell als Hochrisikogebiet gilt.\nBei anhaltend hohen Inzidenzwerten von über 200 sollte der Landrat alles unternehmen, damit die Lage in Vorpommern-Greifswald besser wird, mahnte Rösler. Dazu seien rechtssichere und nachvollziehbare Regelungen für die Bevölkerung erforderlich. «Und auch ein Blick in die Pflegeheime verdeutlicht den großen Handlungsdruck vor Ort», mahnte die Oppositionspolitikerin. Zuletzt war es in einem Heim in Anklam zu einem massiven Virus-Ausbruch gekommen.\nDie Landtagsabgeordnete und CDU-Landesvize Ann Christin von Allwörden nahm Sack gegen Kritik in Schutz. «Vor Ort wird nach meiner Wahrnehmung mit großer Ernsthaftigkeit daran gearbeitet, die Inzidenz zu senken - unter anderem mit seit einiger Zeit verbesserten Kontrollen an der Grenze zu Polen. Dass Landkreise, die an der Grenze zu Polen und Tschechien liegen, eine erhöhte Inzidenz aufweisen, ist ein bundesweit zu beobachtendes Phänomen», betonte von Allwörden und warnte davor, das Infektionsgeschehen «für einen Wahlkampf der peinlicheren Art» zu nutzen.\nDen schrecklichen Corona-Ausbruch in einem Pflegeheim zu instrumentalisieren sei zudem «menschlich unanständig». Trotz der nicht nur in Anklam schwierigen Infektionslage brauche es landesweiter und auch bundesweiter Signale, wann und unter welchen Bedingungen mit Lockerungen zu rechnen sei. «Viele Menschen und nicht zuletzt die Wirtschaft warten auf entsprechende Signale. Zugleich gibt es gute Gründe dafür, bei den Schulen und auch bei Friseuren mit ersten Lockerungen zu beginnen», erklärte von Allwörden. Vielerorts werde illegal ohne Hygienekonzepte frisiert.\nRösler nannte Sacks Agieren hingegen «unglaubwürdig». Als CDU-Landeschef sitze er mit am Kabinettstisch und habe alle Maßnahmen der Regierung zur Bekämpfung der Corona-Pandemie mitgetragen. «In Vorpommern-Greifswald nun so zu tun, als ginge ihn das nichts an, ist schlicht unredlich.» Sie erwarte, dass SPD und CDU in Regierungsverantwortung an einem Strang ziehen, um die Infektionszahlen so weit wie möglich zu drücken.


Ende des Baubooms in Spanien: Die Jugend kann nur auswandern - taz.de\nEnde des Baubooms in Spanien\nDie Jugend kann nur auswandern\nSeit dem Ende des Baubooms sind hunderttausende Jugendliche arbeitslos. Auch Akademiker von Rezession betroffen: "Mileuristas", die 1.000-Euro-Verdiener, werden sie genannt.\nWasserturm bei der Expo 2008 in Saragossa. Bild: Paulo Brandao – Lizenz: CC-BY-SA\nMännlich, zwischen 25 und 29 Jahre alt. So sieht der spanische Krisenverlierer schlechthin aus. Seit die Spekulationsblase 2008 geplatzt ist und die Bauindustrie fast völlig zum Erliegen kam, haben 1,7 Millionen junge Menschen zwischen 16 und 35 Jahren ihren Job verloren. 93 Prozent der durch das Ende des Baubooms vernichteten Arbeitsplätze hatte diese Altersgruppe inne. Eine Generation, die erstmals von Vollbeschäftigung träumte, ist unsanft erwacht. Insgesamt sind in Spanien 4,1 Millionen Menschen als arbeitslos gemeldet. Das ist eine Quote von 20 Prozent.\nVon den 1,7 Millionen unter 35 Jahren, die ihren Job durch das Ende des Baubooms verloren haben, sind 68 Prozent Männer. Bisher waren es in Spanien immer die Frauen, die zuerst ihre Arbeit verloren. Im Jahrzehnt des Booms schmissen viele junge Männer die Schule oder die Berufsausbildung hin. Schließlich war auch als unqualifizierter Arbeiter gutes Geld zu verdienen. Verließen 2004 schon 34 Prozent der jungen Menschen beiderlei Geschlechts die Schule ohne Abschluss, waren es 2006 sogar 40 Prozent. Und unter den jungen Männern lag die Quote bei 47 Prozent. Erst einmal arbeitslos, sind diese Menschen nur schwer zu vermitteln.\nDoch selbst ein abgeschlossenen Hochschulstudium ist keine Garantie für einen guten Arbeitsplatz und vor allem nicht für ein gutes Einkommen. "Mileuristas", die 1.000-Euro-Verdiener, taufte der spanische Volksmund die jungen Akademiker mit schlechter Bezahlung und Zeitvertrag. Selbst in der Forschung sind sie tätig. Nachdem die Regierung im neuen Haushalt die Ausgaben für Universitäten und Institute zusammengestrichen hat, droht vielen von ihnen die Arbeitslosigkeit. Längst ist von einer "Flucht der Gehirne" die Rede. Hochqualifizierte junge Spanier treten den selben Weg an wie einst ihre Großeltern. Sie emigrieren nach Europa oder in die Vereinigten Staaten.\nDie sozialen Folgen der Arbeitslosigkeit unter den jungen Spaniern sind nicht zu übersehen. Sie werden immer später flügge. Eine Umfrage zeigt, dass knapp 62 Prozent der jungen Menschen zwischen 18 und 29 bei ihren Eltern leben. In der Hauptstadt Madrid sind es gar 69 Prozent. Die Jugendlichen sind damit gleich doppelt Opfer des Baubooms. Die Preise für eine Wohnung vervierfachten sich in den zehn Jahren vor der Krise, für junge Menschen unerschwinglich. Jetzt sinken sie zwar allmählich, doch die jungen Menschen sind ohne Arbeit und liegen den Eltern auf der Tasche. Jeder dritte spanische Familie hat am Monatsende regelmäßig finanzielle Schwierigkeiten. Und knapp 40 Prozent geben an, sich nicht einmal einen einwöchigen Urlaub leisten zu können.\nUm die hohe Jugendarbeitslosigkeit zu bekämpfen, kramt so mancher wieder die alten Rezepte hervor. So verlangt der Unternehmerverband einen speziellen Arbeitsvertrag für junge Menschen. Danach sollen sie bei Kündigung nur eine geringe Entschädigung erhalten. Außerdem müsse der Staat einen Teil der Sozialversicherungsbeiträge übernehmen. "In jeder Krise werden die Jugendlichen beäugt, als wären sie für ihre Lage verantwortlich, als wollten sie gar nicht arbeiten", beschwert sich der Direktor des staatlichen Jugendinstituts, Gabriel Alconchel.\nEU spricht vom Regulieren\nIm Alleingang gegen Spekulanten\nVolkswirtschaften am Abgrund\n30. 03. 2010, 09:27\nDie Mileuristas sind keineswegs nur männlich und ein neu in Spanien. 63% aller spanischen Arbeitnehmer sind Mileuristas. D.h. dass 16,7 Millionen Spanier weniger als 13.400 Euro brutto im Jahr verdienen.\nDie Mileuristas sind keineswegs ein Problem, das mit dem Ende des Baubooms entstanden ist. Auch die hohe Arbeitslosigkeit ist nicht allein daran schuld. Die Mileuristas gab es schon vor 20 Jahren und auch während des Baubooms. Sie ziehen sich wie ein roter Faden durch die spanische Arbeitnehmergeschichte.\nDie Hauptschuld tragen die Politiker aller Couleur.\nWeder die sozialistische PSOE noch die erzkonservative PP haben es verstanden, ein vernünftiges Industriekonzept in Spanien zu verwirklichen und so Arbeitsplätze zu schaffen. Sie hatten seit dem Tod des Diktators Franco dazu 35 Jahre Zeit und haben es nicht geschafft.\nAlle Parteien und Regierungen setzten auf die schnelle Pesete bzw. den schnellen Euro und konzentrierten sich einseitig auf den Bauboom und den Tourismus. Wobei doch jeder, der bis Drei zählen kann weiss, dass das sehr instabile Wirtschaftsfaktoren sind.\nAusserdem leben die Spanier seit mehr als 20 Jahren weit über ihre Verhältnisse und sind bis über die Ohren verschuldet.\nWo gibt es ein Land, in dem eine Bank einem Arbeitnehmer, der 1.000 Euro netto verdient, einen Hypothekenkredit für eine Immobilie im Wert von 200.000 Euro ohne jede Anzahlung auf 45 Jahre gewährt? Dieser Hypothekennehmer muss im Monat u.U. 700 oder mehr Euro an die Bank zahlen. Dann werden auch noch die Einrichtung, das Auto und der Urlaub auf Pump gekauft.\nSpanien ist nicht sehr weit von den Verhältnissen in Griechenland entfernt...\n24. 03. 2010, 10:47\n"Schließlich war auch als unqualifizierter Arbeiter gutes Geld zu verdienen." Falsch.\nNicht falsch. Klar hat man waehrend der Boomjahre hier auf dem Bau, super verdient. Ich kenne Leute, die hatten fuer einen Job auf dem Bau fast einen Ingenieursgehalt. Leider haben sie diesen Job jetzt halt nicht mehr, aber soll man es ihnen heute vorwerfen, dass sie vor 3-5 Jahren deshalb die Schule geschmissen haben, nur weil sie mit ehrlicher Arbeit sehr gutes Geld verdienen wollten?\nWo waren denn die Warnungen, dass das so nicht weitergehen kann???\n23. 03. 2010, 08:10\nAha.. Spanier emigrieren also nach Europa... Interessant.\n23. 03. 2010, 02:17\n"Die Jugend kann nur auswandern." Jain! Nicht nur jungen, auch viele Erwachsenen hätten keine andere Möglichkeit, wenn auswandern für sie möglich wäre. "Schließlich war auch als unqualifizierter Arbeiter gutes Geld zu verdienen." Falsch. Guckt bitte mal nach, wieviel hat man in der Bauindustrie verdient. "Doch selbst ein abgeschlossenen Hochschulstudium ist keine Garantie für einen guten Arbeitsplatz und vor allem nicht für ein gutes Einkommen." Richtig. Was ist aber neu daran? Es ist doch immer so gewesen. "Mileuristas", die 1.000-Euro-Verdiener." Ja, ja, das haben sie sich erfunden, um zu verstecken, wie viele Leute für 600-700 Euro im Monat arbeiten. "62 Prozent der jungen Menschen zwischen 18 und 29 bei ihren Eltern leben." Auch richtig. Man weiss schon: Südeuropäer halten die Familie für sehr wichtig. "Jeder dritte spanische Familie hat am Monatsende regelmäßig finanzielle Schwierigkeiten." Schon wieder richtig. Man könnte es aber auch anders sagen "Jede dritte spanische Familie ist arm." Das war´s, halt einige kurze Kommentare auf einen kurzen und armen Beitrag, der nach der Lektüre von einem paar spanischen Zeitungen geschrieben wurde (und wenn das nicht der Fall ist, dann bitte ich um Entschuldigung).\n22. 03. 2010, 23:22\nWo liegt's Problem? Ist doch in Deutschland genauso.\nFatales Boden- und Steuerrecht\nDer nicht vermehrbare Boden, der fälschlicherweise wie eine Ware gehandelt wird, lässt er sich mit Hilfe des Zinses kapitalisieren.\nDer Bodenwert ist damit ein echtes DERIVAT! So paradox es erscheinen mag, sinkt da Zinsniveau, dann steigen die Bodenpreise und es kommt in der Folge zur Spekulation und Immobilienblasen.\nUnsere derzeitige Bodenordnung ermöglicht nicht nur eine kapitalistische Marktwirtschaft, sondern auch die Bodenspekulation mit der Folge, dass sich das Geld sichtbar in Form von Gebäuden im Boden staut. Natürlich lassen sich damit über Jahre viele Menschen beschäftigen, doch der "Fortschritt" in der Baubranche führt zeitversetzt zu Überschuldung - in Form von Hypothekenkrediten - und zu Verarmung der privaten Haushalte. Um diese unheilige Allianz aus Boden und Kapital aufzubrechen, bräuchte es nicht nur in Spanien eine reine Bodensteuer oder die Vergabe der Bodennutzung in Form von Erbbaurechten, sondern auch in den anderen (EU-)Ländern.\nÜberdies braucht Spanien eine schrittweise Erhöhung der MwSt von derzeit 16% auf den EU-Höchstsatz von 25%. Damit könnte sich der spanische Staat nicht nur entschulden sonder auch Mehreinnahmen für den Bildungssektor verschaffen - und nicht nur Spanien, sondern auch die anderen PIIGS-Staaten und nicht zuletzt auch Länder wie Frankreich und Deutschland.\n22. 03. 2010, 22:02\nKein Einkommen, keine Grundsicherung, keine Transparenz, kein fairer Mietmarkt.\nUnd sowieso kein Ende der Krise in Sicht, denn die Banken akzeptieren die Wertberichtigung der Hauser\neinfach nicht. En fin, game over.\n22. 03. 2010, 20:36\nEs ist schon sehr einsam, auch als Paar, in einer Neusiedlung zu wohnen, in der es weder Lebensmittel-Laden, Bäcker, Handwerksbetriebe und Bankschalter gibt.\nVor kurzem gab es eine interessante Dokumentation über die Verhältnisse im Neuen Spanien auf phoenix-tv.\nDort warten die Bauarbeiter noch heute auf ihr Geld. Sie wurden ´freigesetzt´, zum Teil wurden die Wohnblöcke nicht fertig gestellt.\nWie heißt es Heute so lapidar? Das Geld ist nicht weg, es besitzt nur jetzt ein Anderer.\nDer moderne Zeitgeist läßt wieder einmal recht schön grüßen.\n22. 03. 2010, 19:50\n"Hochqualifizierte junge Spanier treten den selben Weg an wie einst ihre Großeltern. Sie emigrieren nach Europa oder in die Vereinigten Staaten."\nHabe mir mal sagen lassen Spanien läge auch in Europa nur so als Anmerkung, braucht ihr natürlich nicht zu veröffentlichen. Grüße!\nSiegenot von Klugenschiss\n22. 03. 2010, 18:52\nAhja, hochqualifizierte Spanier, die nach Europa auswandern. Gut, dass das mal endlich jemand aufdeckt. Wer weiss, vielleicht waeren die ja sonst voellig unerkannt (womoeglich illegal?) in unser Land gekommen. Puuh, da faellt mir aber ein Stein vom Herzen, dass ihr das investigiert habt!\n22. 03. 2010, 18:18\nIn Griechenland heißen diese Menschen 600 € Verdiener. Und es sind nicht nur Jugendliche, sondern Erwachsene, die mit 35 immer noch bei Mama und Pappa leben, weil sie nicht einmal einen Job als Regalauffüller beim Aldi bekommen.\nEs gibt natürlich auch richtig gut verdienende Angestellte: eine ganztags Beschäftigte (2 Mastertitel) in der Uni-Verwaltung erhält 900,- netto.\nEin Grundschullehrer 1.300,- € netto. Ein Ingenieur 1.500,-€ netto.\nDie Lebenshaltungskosten sind so hoch wie in Deutschland.\nDas Arbeitslosengeld beträgt 500,-€ und wird für 6 Monate gewährt. Das Kindergeld beträgt 8,-€\nDiese dekadenten über ihre Verhältnisse lebenden Griechen! Die sollen gefälligst den Gürtel enger Schnallen! Der Staat muss SPAREN. Kindergärten wird es nicht mehr für lau geben. Schulbücher und überhaupt Schulbildung muss privat bezahlt werden. Und die Mehrwertsteuer wird erhöht.


Aktuelles Archive - Seite 4 von 5 - OREXES Consulting\nDie Ausgabe von OREXES-Weekly in dieser Woche möchten wir dazu nutzen, unsere Leserinnen und Leser auf die Bedeutung der Europawahl am 26. Mai hinzuweisen. In Zeiten, in denen das europäische Projekt durch nationalistische Tendenzen mehr denn je unter Druck gerät, ist es …\nPressekonferenz zur IT-Messe “fibit”: IT-Gipfel und Künstliche Intelligenz im Fokus\nAm Montag fand die Pressekonferenz zur Fuldaer IT-Messe fibit statt, die auch in diesem Jahr wieder an der Hochschule Fulda ausgerichtet werden wird. Die Messeverantwortlichen des ausrichtenden Vereins “Zeitsprung” berichteten über das Programm der Messe und die Neuerungen im Vergleich zu den …\nNeuigkeiten von OREXES gibt es auch in dieser Woche: Am Dienstag informierten wir uns im Rahmen einer Auftaktveranstaltung an der Hochschule Fulda über die Möglichkeiten eines dualen Studiums am Fachbereich “Angewandte Informatik”. Dort studieren insgesamt mehr als 1400 Studierende in sechs Studiengängen, …\nOREXES-Weekly: Virtual Reality in der Ausbildung und wilde Kart-Rennen\nWas gibt es diese Woche Neues von OREXES? Neben dem IT-Unternehmertreff zu Beginn der Woche stand am Freitag ein Teamevent auf dem Programm. Anlässlich des “IT-Unternehmertreffs” des “Zeitsprung e. V.” am vergangenen Montag bekamen wir an der Konrad-Zuse-Schule in Hünfeld einen ausführlichen …\nAm Freitag, den 10. Mai 2019 präsentiert der veranstaltende Verein “Zeitsprung IT-Forum Fulda e. V.” die IT-Messe fibit – die Abkürzung steht für “Fuldaer IT-Beratungs- und Informationstag). Veranstaltungsort ist der Campus der Hochschule Fulda. Auch in diesem Jahr werden wieder etwa 40 ausstellende …\n“Der erste Tag im neuen Unternehmen ist absolut entscheidend, eine gute Einarbeitung und klare Aufgaben sorgen für positive Reaktionen auf beiden Seiten.” Und wieder ist eine Woche vorbei – neben der Arbeit in unseren Projekten in ganz Deutschland diskutierte OREXES am Donnerstagabend …\nMit dem “Girls’ Day” die männlich dominierte IT-Branche verändern\nIn den Projekten verschiebt sich das Geschlechterverhältnis mittlerweile zur paritätischen Verteilung. Und das ist gut so. Der “Girls’ Day” ermöglicht Mädchen Einblicke in Berufsfelder, die sie im Prozess der Berufsorientierung nur sehr selten in Betracht ziehen – im Rahmen des Programms, das …


Wichtige Arbeit | Kempten\nLokales Kempten Wichtige Arbeit\nDr. Michael Pindl. Foto: moriprint\nZuhören, begleiten, helfen – das ist die Intention der Psychosozialen Krebsberatungsstelle (KBS) Kempten. Seit der Gründung vor gut einem Jahr hat sich die Einrichtung der Bayerischen Krebsgesellschaft e.V. mit ihren Aufgaben ständig weiterentwickelt und wichtige Vernetzungsarbeit geleistet. Mit einem Tag der offenen Tür am morgigen Freitag, 8. Juli, will das Team der Beratungsstelle – bestehend aus einer Verwaltungsmitarbeiterin, einer Pädagogin, einer Psychologin und einem Theologen, der auch Sozialpädagoge ist – die breite Angebotspalette darstellen. „Wir bieten professionelle Hilfe bei der Krankheitsbewältigung für die Betroffenen“, so Dr. Michael Pindl, Leiter der KBS.Einen Fokus will die Einrichtung zudem auf die Angehörigen richten. „Die Erkrankung betrifft die gesamte Familie“, sagt Pindl im Gespräch. Neben Fragen rund um die Bewältigung des Alltags, der finanziellen Versorgung, stelle sich eben auch die Frage: „Wie sag ich es meinen Kindern?“ Gerade bei jungen Krebspatienten sei das ein schwieriger Punkt. Fragen rund um die Krankheit, ums Testament, den Tod werden tabulos, aber sensibel angesprochen. Zudem ermöglicht die Vernetzung mit der Schloßbergklinik in Oberstaufen regelmäßig Sozialberatungen in Kempten mit Michael Schüßler. Er ist Leiter der klinischen Sozialarbeit dort.\nRund 20 Beratungskontakte gibt es derzeit etwa pro Woche im Büro der KBS in der Kronenstraße 36. Parallel dazu ist das Team weiterhin mit dem Aufbau von Vernetzungen, dem Organisieren von Vorträgen und Veranstaltungen sowie Gruppenangeboten beschäftigt. Denn: Gemeinschaft erleben, spüren, anderen ergeht es ähnlich – dieses Gefühl wird den Betroffenen in der Gruppenarbeit vermittelt – ob über Meditation und Yoga, beim langsamen Bergwandern oder beim Tanzen. Die kleine Gruppen-stärke bis maximal zehn Teilnehmern vermittelt zudem eine intensive und zugleich vertrauensvolle Atmosphäre.\nDas Einzugsgebiet umfasst die Landkreise Ostallgäu, Unterallgäu, Oberallgäu und Lindau. „Ab Herbst möchten wir Außensprechstunden anbieten, denn die Erfahrung hat gezeigt, dass manche Hilfesuchende einfach aufgrund ihrer Erkrankung nicht mehr so weit fahren können. Wir möchten Hilfe wohnortnah anbieten können!“ Hier sucht die KBS Kooperationen – wie beispielsweise mit dem Caroline Rheineck-Haus der Diakonie in Memmingen. In extremen Krisenfällen ist das Team darüber hinaus zu Hausbesuchen bereit. „Natürlich lässt sich manches per Telefon klären, aber in schwierigen psychosozialen Situationen ist ein persönlicher Kontakt unerlässlich“, weiß Pindl. Eng verknüpft ist die Psychosoziale Krebsberatungsstelle von Anfang an mit der Vortragsreihe „Forum Krebs“, veranstaltet von der Strahlentherapie Kempten und dem Klinikum. Auch hier weiß man: „Die seelische und psychosoziale Begleitung neben der medizinischen Betreuung ist nicht zu unterschätzen.“\nDie Beratungen sind vertraulich und kostenlos. Die Anschubfinanzierung für das Haus in Kempten in den ersten drei Jahren hat die Krebshilfe übernommen. Ziel ist aber eine Regelfinanzierung.


Webdesign Raisdorf - Webdesign Agentur - Full Service\nHome » Webdesign Schleswig Holstein » Webdesign Raisdorf\nDIGITALE FULL SERVICE AGENTUR RAISDORF\nUnser Webdesign für Raisdorf - Erfolg duch modernste Webseiten\n15 Jahren Webdesign Erfahrung bringen wir mit und sind hiermit der optimale Partner für die Erstellung ihrerer neuen Webseite in Raisdorf. AktuelleTechniken, wie z.B. responsive Design und die Optimierung für mobile Endgeräte, sind Grundlage unserer Arbeit im Onilnemarketing.\nMit unseren Webseiten für Raisdorf bieten wir modernste Webseiten, individuelle Designentwicklung nach Kundenwunsch und einen kundenorientierten Webdesign-Service.\nJETZT WEBDESIGNPROJEKT FÜR RAISDORF STARTEN\nWEBDESIGN IN RAISDORF\nBestandteil unserer Webdesign-Leistungen in Raisdorf sind neben der ausführlichen Beratung, dem individuellem Design für ihre Webseite, der Optimierung für alle mobilen Endgeräte und der Projektbegleitung auch Fotoarbeiten, Beratungen zum Hosting und die Schulungen zur Pflege ihrer neuen Webseite.\nJETZT UNVERBINDLICHES WEBDESIGN ANGEBOT FÜR RAISDORF ERHALTEN


Mit Joggen anfangen: Tipps für den Einstieg\nJoggen Tipps Minuten Training Ratgeber\nJährlich grüßt das Murmeltier, oder besser gesagt: der Jahresvorsatz. Denn wer kennt es nicht, dass wir – gerade an Neujahr oder zum Frühlingsanfang – in unserem Leben einfach etwas verändern wollen. Viele von uns nehmen sich dann vor, nun endlich wirklich mit dem Joggen anzufangen. Während uns unsere Motivation bei den ersten Laufeinheiten praktisch von allein trägt, schwindet genau diese anschließend von Tag zu Tag immer weiter. Damit das in Zukunft nicht passiert, wir von Anfang an richtig laufen und keinen Mythen verfallen, kommen hier Tipps, wie wir am besten mit dem Joggen anfangen.\nWer erstmal das Laufen angefangen hat, spricht schnell davon, dass es der schönste Sport der Welt ist. Kein Wunder, schließlich können wir fast überall joggen: in der Nachbarschaft, im Wald, am See – und selbst in den Bergen. Damit ist das Laufen eine der Sportarten, die den leichtesten Einstieg versprechen – ohne, dass wir dabei ganz allein sind. Denn Läuferinnen und Läufer sehen wir entlang unserer Strecke alle paar Minuten, fast zu jeder Tages- und Nachtzeit.\nUm mit dem Laufen anzufangen, braucht es also nicht viel: die richtigen Laufschuhe, eine passende Laufstrecke, Einstiegsmotivation – und in manchen Fällen Laufpartnerinnen oder Laufpartner.\nDoch was so einfach klingt, lässt sowohl Laufanfänger als auch Laufenthusiasten so manches Mal verzweifeln. Denn falsche Vorstellungen, Erwartungen und Ziele, eine falsche Ausrüstung oder eine falsche Vorbereitung können uns unsere Motivation so sehr rauben, dass unsere Laufschuhe in der Ecke verstauben. Damit das nicht passiert, beginnen wir unser erstes Lauftraining mit langsamen Schritten.\nDer Gesundheit entgegenlaufen: Warum Joggen so beliebt ist\nMehr als 20 Millionen Läuferinnen und Läufer gibt es in Deutschland. Viele von ihnen joggen mehrmals die Woche, manche gleich Dutzende Kilometer. Ja, Laufen ist nach wie vor eine unserer Lieblingsaktivitäten. Und das aus gutem Grund: Laufen kann nicht nur dabei helfen, ein paar Kilogramm abzunehmen, sondern hält uns auch langfristig fit. Auch deswegen wird Joggen immer wieder als „Gesundbrunnen“ bezeichnet. Laufen wir, regen wir die Durchblutung unseres Körpers an und steigern die Sauerstoffversorgung unseres Gehirns. Unsere Lunge nimmt an Volumen zu und unser Immunsystem wird stärker.\nVor allem aber laufen wir gerne, weil wir beim Joggen einfach mal abschalten können. Was im ersten Moment wie ein Spiel unserer Psyche klingt, ist tatsächlich wissenschaftlich bewiesen. Denn Fakt ist: Laufen wir, dann bauen wir Stresshormone ab und stärken gleichzeitig unser Herz-Kreislauf-System.\nHinzu kommt: Wir stärken beim Joggen unsere Muskulatur und regen auf diese Weise den Fettverbrennungsapparat an. Zwar beginnt die Fettverbrennung in unserem Körper erst nach etwa 20 Minuten Sport. Doch wer das Laufen fest in seinen Trainingsplan integriert, kann auf Dauer gesund abnehmen.\nWie Laufschuhe von True Motion Laufverletzungen verhindern können\nLaufen fördert also unsere Gesundheit. Der Mythos, dass sich Läuferinnen und Läufer langfristig ihre Gelenke sprichwörtlich kaputtrennen, stimmt nicht. Zwar sind die laufbedingten Verletzungen in den vergangenen 30 Jahren auf dem gleichen Niveau geblieben – das liegt aber vor allem an Fehlern beim Training oder falschen Laufschuhen. Und eben nicht am Lauftraining im Allgemeinen.\nDas Laufen – zu Beginn oft eine Frage der Motivation\nFür einige von uns sind das bereits schlagende Argumente, um vom Sofa aufzuspringen und sofort loszulaufen. Die Glücklichen – sie sind bereits ausreichend motiviert.\nTatsächlich aber ist gerade die fehlende Motivation für die Mehrheit von uns der Hinderungsgrund Nummer eins, endlich in die Laufschuhe zu schlüpfen und mit dem Training zu starten. Die Frage also ist: Wie schaffen wir es, uns endlich gut zu motivieren? Am Ende lässt sich diese Frage in vielen Fällen ganz einfach beantworten: Uns fehlen einfach die richtigen Laufpartnerinnen und Laufpartner. Aber der Reihe nach.\nLaufpartner als perfekte Motivatoren\nLaufen wir in Gruppen, motivieren wir uns gegenseitig. Gerade deswegen ist der wohl häufigste Motivationstipp, sich passende Laufpartnerinnen und Laufpartner zu suchen. Denn sind wir einmal zum Joggen verabredet, können wir unsere mentale Stütze nicht einfach hängen lassen.\nWichtig ist, dass wir uns eine Laufpartnerin oder einen Laufpartner suchen, der ähnliche Ziele verfolgt wie wir selbst. Auch unser Lauftempo und die angestrebten Distanzen sollten vergleichbar sein. Ist das der Fall, können auch erfahrene Läuferinnen und Läufer gut Teil unserer Gruppe werden. Der Vorteil: Gerade von erfahrenen Sportlerinnen und Sportlern können wir profitieren: von ihrem Wissen, ihren Laufplänen und den Erfahrungen, die sie selbst als Anfängerinnen und Anfänger gemacht haben.\nWie wir uns auf unseren Lauf richtig vorbereiten\nHaben wir uns mit unseren Laufpartnern nun verabredet, werden sie uns vermutlich alle das Gleiche sagen: immer langsam. Denn wer gerade erst mit dem Laufen begonnen hat, muss seinen Körper auf die ungewohnten Belastungen Schritt für Schritt vorbereiten. Einen Raketenstart hinzulegen, ist ein schlechter Plan.\nAnders als bei trainierten Läuferinnen und Läufern sind weder unser Herz-Kreislauf-System noch unsere Gelenke oder unsere Muskulatur zu Beginn auf einen intensiven, schnellen Lauf vorbereitet. Wer nicht auf seinen Körper achtet, der riskiert, schon nach wenigen Minuten wieder pausieren zu müssen. Gerade das raubt uns unsere Motivation. Es gilt: Das für uns persönlich richtige Tempo laufen wir dann, wenn wir während des Joggens noch sprechen können.\nWarum wir uns beim Laufen Ziele setzen sollten\nDoch wie bereiten wir uns nun auf unseren Lauf richtig vor? Das ist abhängig von unseren Zielen – und wird davon beeinflusst, ob wir uns zum Aufwärmen dehnen, die passende Laufausrüstung haben und uns dann beim Laufen richtig bewegen.\nDamit wir unseren Laufeinheiten einen Sinn geben, sollten wir uns mental aufs Laufen vorbereiten. Vielen hilft es sich zu überlegen, weshalb sie laufen gehen möchten. So können wir uns beispielsweise fragen, ob wir\nuns körperlich fit halten oder abnehmen,\nSocial Runner sind und uns einer Laufgruppe anschließen\noder für einen Marathon trainieren möchten.\nUm unsere Ziele nicht aus den Augen zu verlieren, ist es wichtig, ihnen kontinuierlich nachzugehen. Dabei sollten wir uns jedoch Zwischenetappen setzen, die wir im Training Stück für Stück steigern.\nSo funktionierts: Wie wir beim Laufen richtig atmen – und so unsere Leistung steigern.\nWieso eine gesunde Körperhaltung wichtig ist, um richtig zu joggen\nDie Wissenschaft hat gezeigt, dass laufbedingte Verletzungen vor allem durch falsches Training oder falsche Laufschuhe entstehen. Nicht nur, wer sich selbst überschätzt und seine Muskeln und Gelenke aufgrund einer zu hohen Intensität belastet, trainiert falsch. Auch eine ungesunde Körperhaltung führt zu falschem Training.\nWer richtig joggen möchte, muss also auch die richtige Körperhaltung beim Laufen haben. Beim Joggen gelten folgende Faustregeln:\nDer Kopf sollte in senkrechter Höhe über dem Mittelfuß sein.\nDas Brustbein sollte auf einer Linie mit der Brust sein.\nWir sollten unsere Bauchmuskeln nicht verlängern.\nUnser unterer Rücken sollte leicht gebogen sein.\nUnser Gesäß sollte unter unserem Becken sein.\nUnser Becken sollte waagerecht stehen.\nWas auf den ersten Blick recht einfach erscheint, funktioniert bei vielen Läuferinnen und Läufern nicht auf Anhieb. Häufig lehnen wir unseren Oberkörper beim Laufen so weit nach vorne, dass sich unser Kopf nicht über dem Mittelfuß, sondern über unseren Zehen befindet. Damit ist auch unser Bauch überstreckt, während unser Gesäß zusätzlich weit hinter unserem Becken liegt.\nDie Folge: So stören wir während des Laufens unseren eigentlich perfekten Bewegungsapparat. Das biomechanische Zusammenspiel unseres Körpers gerät aus dem Takt – und langfristig beschweren wir uns über Verletzungen und Schmerzen beim Laufen. Auch fällt es uns schwer, auf diese Weise tief in den Bauch zu atmen. Das allerdings ist wichtig, um Seitenstechen zu vermeiden.\nHäufig wissen die Läuferinnen und Läufer allerdings gar nicht, dass sie eine ungesunde Laufhaltung haben. Meist hilft es dann, dass sie einmal bewusst auf ihre Lauftechnik achten. Das ist der erste Schritt, um ihre Haltung zu korrigieren. Um haltungsbedingte Beschwerden zu mindern, kann es zudem helfen, wenn wir uns nach dem Laufen Zeit nehmen und uns für ein paar Minuten dehnen.\nWie wir uns vor und nach dem Laufen richtig dehnen\nWie wir uns richtig dehnen, ist abhängig davon, welche Körperregionen wir beim Sport besonders belasten. Beim Laufen sind das vor allem die Beine, aber auch das Becken, der Bauch und der Rücken. Generell gilt: Unabhängig von den Übungen unterscheiden wir beim Dehnen zwischen dem statischen und dem dynamischen Dehnen.\nDas sogenannte statische Dehnen lässt sich hierbei in drei verschiedene Kategorien aufteilen: das passive statische Dehnen, das aktive statische Dehnen und das Contract-Hold-Relax-Stretching – oder zu Deutsch: das Anspannen-Halten-Entspannen-Dehnen.\nDas passive statische Dehnen ist die uns wohl bekannteste Form des Dehnens. Hierbei verharren wir in einer bestimmten Position, beispielsweise dehnen wir die Wade unseres Beins. Eine effektive Dehnung ist dies allerdings nicht. Daher sollten wir das passive statische Dehnen vor allem dann nutzen, wenn wir eine bestimmte Muskelpartie entspannen möchten.\nDas aktive statische Dehnen ist im Vergleich zum passiven statischen Dehnen bereits effektiver. Wir dehnen statisch aktiv dann, wenn wir während des Dehnens eines Muskels dessen Gegenspieler anspannen. Problematisch ist, dass es uns schwerfallen kann, immer den richtigen Gegenspieler zu mobilisieren.\nBeim Contract-Hold-Relax-Stretching wird der zu dehnende Muskel im ersten Schritt maximal angespannt. Diese Anspannung halten wir etwa fünf bis zehn Sekunden – um danach den betroffenen Muskel für rund drei Sekunden maximal zu entspannen. Im letzten Schritt dehnen wir diesen Muskel dann noch einmal statisch.\nWelche Form wir nun auch wählen, beim statischen Dehnen bringen wir unseren Muskel in eine Dehnposition, die wir für etwa 30 Sekunden halten.\nAnders sieht das beim dynamischen Dehnen aus. Hierbei mobilisieren wir unseren Muskel – wie der Begriff schon vermuten lässt – durch eine dynamische Bewegung. Das funktioniert so: Wir bringen unseren Muskel in die gewünschte Dehnposition und halten diese kurz. Anschließend bewegen wir unseren Muskel in die Ursprungsposition – jedoch nur so weit, bis wir gerade keine Dehnung mehr spüren. Diese dynamische Bewegung wiederholen wir ein paarmal.\nWarum die richtige Ausrüstung beim Laufen auch für Anfängerinnen und Anfänger wichtig ist\nLaufschuhe, Socken und Kleidung – neben der richtigen Körperhaltung sind auch sie wichtig, um Laufverletzungen zu vermeiden. Das gilt nicht nur für Profis, sondern insbesondere auch für Anfängerinnen und Anfänger. Die für uns persönlich passenden Laufschuhe erkennen wir meist schon daran, dass sie sich beim Laufen gut anfühlen. Beim Laufschuhkauf sollten wir also vor allem eins: auf unseren Körper hören. Das hat einen einfachen Grund.\nTipps für Anfänger: Langsam anfangen, langsam steigern\nNachdem wir nun also unsere Laufpartner gefunden, die richtigen Laufschuhe gekauft und uns motiviert haben, können wir mit unserer ersten Laufrunde beginnen. Das heißt allerdings nicht, dass wir gleich mit dem Joggen anfangen müssen. Auch schnelles Gehen oder Nordic Walking können der perfekte Einstieg für Laufanfängerinnen und -anfänger sein.\nWollen wir allerdings gleich mit dem Joggen anfangen, dann heißt es: Zeit lassen, langsam beginnen – und nach wenigen Minuten Pausen einplanen. Am besten wechseln wir Lauf- und Gehphasen ab. Wenn wir auf unseren Körper hören, wissen wir, wann wir pausieren oder für den Tag gar aufhören sollten.\n"Die richtige Laufausrüstung ist nicht nur für Profis wichtig, sondern insbesondere auch für all diejenigen, die gerade erst mit dem Joggen anfangen."\nDie Natur nämlich hat in der menschlichen Evolution ein perfektes biomechanisches System geschaffen, das uns individuell gut laufen lässt. Greifen Laufschuhe nun jedoch in unseren ganz persönlichen Bewegungsapparat ein, besteht die Gefahr, diesen aus seinen Ankern zu reißen. Biomechanisch entwickelte Laufschuhe hingegen unterstützen die natürliche Bewegung. Das kann verhindern, dass sich Läuferinnen und Läufer auf lange Sicht verletzen.\nWeiterer U-RUN Artikel: Wie wir die richtige Laufschuhgröße finden\nNeben den Laufschuhen selbst sollten wir auch die richtige Kleidung tragen, bevor wir uns zu unserer Laufrunde aufmachen. Sport- oder Laufsocken liegen eng an, rutschen nicht und nehmen die Feuchtigkeit auf.\nDie Kleidung selbst hingegen sollte nicht zu eng sein. Stattdessen sollte sie bequem sitzen und uns weder beim Atmen einengen noch unsere Schritte behindern. Ist es draußen sehr warm, können sogenannte atmungsaktive Stoffe den Körper bei einem guten Temperaturaustausch unterstützen.\nZwischen all unseren Laufeinheiten dürfen Ruhetage nicht zu kurz kommen. Andernfalls riskieren wir, dass wir unseren Körper überbelasten. Ruhetage können wir dann dafür nutzen, unsere belastete Muskulatur zu dehnen – oder unsere Fitness mit anderen Übungen zu trainieren. Beispielsweise stärken sogenannte Stabilisationsübungen unsere Körpermitte.\nTipps für Profis: Eine stabile Körpermitte lässt uns effizienter laufen\nDas Gute: Eine stabile Körpermitte hilft nicht nur dabei, dass wir unsere Haltung verbessern – sondern auch, dass wir unsere Laufleistung steigern können. Wenn wir nämlich laufen, nutzen wir dafür nicht nur unsere Beine, sondern auch unseren Oberkörper. Dieser dreht sich beim Laufen entgegengesetzt zu unserem Unterkörper, das ist die sogenannte subtile Drehung.\nLäuferknie ade: Wie Knieschmerzen beim Laufen entstehen – und was wir tun können\nJe effizienter diese subtile Drehung ist, desto effizienter ist auch unser Lauf. Sie beeinflusst nämlich unter anderem, wie schnell wir laufen können und wie viel Sauerstoff wir verbrauchen. Umgekehrt gilt: Ist unser Körperkern instabil, kann das auch einen Einfluss auf die Stabilität unseres restlichen Körpers haben.\nWie ein Trainingsplan für Laufanfänger aussehen könnte\nZum Einstieg können wir für uns Laufanfängerinnen und -anfänger zusammenfassen: Das Lauftraining sollte in den ersten Wochen ruhig etwas langsamer und kürzer ausfallen. Daher sollten wir einen Laufplan basteln, der unsere Motivation weder erstickt noch uns persönlich überfordert. Ziel ist es, dass wir uns Woche für Woche langsam steigern – das gilt übrigens für jeden Sport und nicht nur fürs Joggen.\nKonkret heißt das, dass wir am Anfang am besten damit planen sollten, in unseren Trainingsplan zwischen jeder Laufeinheit ein, besser zwei Ruhetage einzubauen. Zudem reicht es vollkommen aus, wenn wir in den ersten Wochen nur etwa 30 Minuten und wenige Kilometer weit laufen.\nWenn wir unsere Fitness nach einiger Zeit gesteigert haben, können wir die Intensität langsam erhöhen. Die freien Tage in der Woche können wir nutzen, um vor allem die stark belasteten Beine zu schonen und andere Körperregionen zu trainieren. Also, worauf warten wir noch: auf die Plätze, fertig, los.


Bundeswehr: Jahresbericht des Wehrbeauftragten zeigt zermürbte Truppe - SPIEGEL ONLINE\nBundeswehr: Jahresbericht des Wehrbeauftragten zeigt zermürbte Truppe\nQuälende Auslandsmissionen, zerrüttetes Familienleben, ein kaum zumutbares Pendlerpensum: Viele Soldaten der Bundeswehr sind am Limit, warnt der Wehrbeauftragte Königshaus. Sein Jahresbericht zeigt, wie verunsichert die Männer und Frauen der Truppe sind.\nDienstag, 28.01.2014 11:32 Uhr\nHamburg/Berlin - Die Bundeswehr steht vor großen Umbrüchen - und das belastet die Soldaten stark. Immer wieder treten sie an den Wehrbeauftragten Hellmut Königshaus heran und schildern ihre Probleme. In seinem Jahresbericht zeichnet er ein düsteres Bild vom Zustand der Truppe. Große Sorgen belasten die rund 184.000 Männer und Frauen in der Bundeswehr. Viele seien verunsichert, "ob und, falls überhaupt, wo und mit welcher Aufgabe sie künftig ihren Platz in der neuen Bundeswehr finden werden".\nDie konkreten Nöte beschreibt der Wehrbeauftragte auf 100 Seiten.\nAuslandseinsätze: Fast 5000 deutsche Soldaten sind im Ausland eingesetzt, in mehr als zehn Ländern. Verteidigungsministerin Ursula von der Leyen plädiert dafür, das militärische Engagement Deutschlands in Krisengebieten auszuweiten. Der Wehrbeauftragte warnt jedoch: Bereits jetzt stoße die Bundeswehr an ihre Grenzen. Viele Soldaten klagten über zu häufige Einsätze und zu kurze Regenerationszeiten. Nach vier Monaten im Ausland sollen die Rückkehrer 20 Monate einsatzfrei gehalten werden. Doch diese Regeln hält die Truppe nur begrenzt ein. Brennpunkt bleibt Afghanistan. Derzeit werden Personal und Material abgezogen, die Soldaten vor Ort müssen aber ausreichend abgesichert werden. Denn die Lage bleibt gefährlich, erst im Dezember gab es einen Anschlag auf einen deutschen Konvoi nahe Kabul.\nVereinbarkeit von Familie und Dienst: Laut dem Wehrbeauftragten leidet das Familienleben vieler Soldaten. Weit mehr als 50 Prozent der Soldaten pendeln zwischen Wohn- und Dienstort. Häufige Umzüge belasteten die Familie. Neue Kindergärten oder Schulen müssten gesucht werden, oft auch eine Arbeitsstelle für den Partner. Viele Soldaten fühlten sich mit ihren Sorgen nicht ernst genommen, so Königshaus. Ein Berufssoldat etwa, der sechsmal im Ausland eingesetzt wurde und in Deutschland immer wieder umgezogen ist, rechnet vor: Er habe von den vergangenen 22 Monaten nur sechs Monate bei seiner Familie verbracht. "Durch die dauernde Trennung bin ich psychisch und physisch am Limit angelangt und das mit 42 Jahren." Der Mann habe seine Entlassung beantragt. Dabei hat Ministerin von der Leyen die "familienfreundliche Bundeswehr"jüngst zu einem Schwerpunkt ihrer Amtszeit erklärt, sie setzt sich unter anderem für "eine moderne Arbeitszeitregelung" ein.\nRechtsextremistische Vorfälle: Im Jahr 2013 wurden 58 "einschlägige Vorkommnisse" mit Verdacht auf rechtsextremistischen, antisemitischen oder fremdenfeindlichen Hintergrund gemeldet. Im Vorjahr waren es 67 Fälle. Meistens handelte es sich um "Propagandadelikte", zum Beispiel das Hören antisemitischer und fremdenfeindlicher Musik oder das Zeigen des Hitlergrußes.\nFrauen in der Bundeswehr: Rund 18.500 Frauen gehören der Truppe an. Eine Studie des Zentrums für Militärgeschichte und Sozialwissenschaften der Bundeswehr macht deutlich, wie sehr Frauen beim Bund unter den Vorurteilen ihrer männlichen Kameraden leiden. Fast ein Drittel der Soldaten glaubt, dass ihre Kameradinnen einen schlechteren Job machen. 32 Prozent sind überzeugt, Frauen würden von ihren Vorgesetzten bevorzugt. Laut Königshaus' Bericht wurden werdende Mütter Opfer von Diskriminierung. Ein Vorgesetzter erklärte einer erneut schwangeren Soldatin, diese habe "aufgrund der charakterlichen Grundeinstellung kein ernsthaftes Interesse daran, in den Dienst zurückzukehren, sondern wolle vielmehr im Status 'Krank zu Hause' das Gehalt kassieren".\nSexuelle Übergriffe: Im vergangenen Jahr wurden laut Bericht des Wehrbeauftragten offiziell 64 "besondere Vorkommnisse" in Bezug auf sexuelle Übergriffe gemeldet. So wurden Soldatinnen Opfer von männlichen Kameraden oder Unbekannten. In anderen Fällen richteten sich die Übergriffe von Soldaten gegen weibliche Zivilpersonen außerhalb der Bundeswehr. Die Opfer hatten oft Hemmungen, Übergriffe zu melden - sie fürchten laut Königshaus zum Beispiel berufliche Nachteile. Auch aus der Studie des Zentrums für Militärgeschichte wird deutlich: Sexuelle Übergriffe besonders gegen Frauen sind ein Problem. Mehr als die Hälfte der Befragten berichtete, verschiedenen Formen von Belästigung ausgesetzt gewesen zu sein.\nPsychische Erkrankungen: 2013 sind die psychischen Erkrankungen von Soldaten, die im Ausland eingesetzt und dort teilweise in Kämpfe verwickelt waren, deutlich angestiegen. Laut dem Psychotraumazentrum Berlin leiden rund ein Viertel aller Rückkehrer an psychischen Störungen. Rund 1500 Fälle von posttraumatischen Belastungsstörungen mussten 2013 nach internen Schätzungen der Bundeswehr behandelt werden, davon rund 200 neue Fälle. Die Dunkelziffer liegt vermutlich noch höher. Die Bundeswehr habe Verfahren zur Früherkennung solcher Krankheiten entwickelt, auch würden Angehörige in die Behandlung einbezogen, lobt der Wehrbeauftragte.\nFotostrecke: Verunsichert und überfordert\nSexuelle Belästigung in der Truppe: Bundeswehr will lieber nicht alles wissen (27.01.2014)\nNeue Bundeswehrstudie: Soldaten halten Frauen bei der Truppe für untauglich (24.01.2014)\nVon der Leyens Reformvorschläge: Wie familientauglich ist die Bundeswehr? (15.01.2014)\nAfghanistan: Taliban attackieren Bundeswehrkonvoi (11.12.2013)\nSPIEGEL-Artikel zu von der Leyen: Nicht zur Seite schauen\nAn der Bundeswehr wird seit Generationen von den ständig wechselnden Verteidigungsministern herumgefummelt.Ausbaden müssen das die bedauernswerten Soldaten. Ich selbst habe schon zu meiner Wehrpflichtzeit und das ist lange [...]\nmarcus tullius cicero 28.01.2014\nnur die Frauen als Opfer von Sexueller Belästigung sieht... In der zitierten Studie sind die Zahlen ziemlich ausgeglichen. Trotzdem schreibt Spon von Frauen die unter ihren Männlichen Vorgesetzten zu leiden hätten, das nenne [...]\nnur die Frauen als Opfer von Sexueller Belästigung sieht... In der zitierten Studie sind die Zahlen ziemlich ausgeglichen. Trotzdem schreibt Spon von Frauen die unter ihren Männlichen Vorgesetzten zu leiden hätten, das nenne ich verzerrende Darstellung von Fakten. Da Frauen in der Bundeswehr besonders bei Sportlichen Tests, die in die Beurteilung mit einfließen ob man früher Befördert oder zum Berufssoldaten ernannt wird, ist das schon eine krasse Bevorzugung. Als Beispiel bei Polizei und Feuerwehr gelten für beide Geschlechter die gleichen Vorraussetzungen.\nIch muss ehrlich sagen, dass ich diese Art von Beruf für generell unvereinbar mit einem "normalen", bürgerlichen Leben halte. Wer sich bei der Truppe meldet, muss immer davon ausgehen, dass er nicht wieder vom Einsatz [...]\ndie meisten probleme sind echt luxus probleme. auslandseinsaetze, zu oft, zu lang , zu bla. ja hallo? wenn ich soldat bin, man muss den beruf ja nicht ausueben. im vgl zu anderen armeen ist bundeswehr echt noch gut bedient. viele [...]\neiniges lässt eben auch das Bild "Bundeswehr" zu wünschen übrig: Es sind knapp 3% der Soldaten im Auslandseinsatz, die zivilen Mitarbeiter nicht mitgerechnet. Entweder muss also die Struktur deutlich umgearbeitet [...]


Warum sind wir tätig?\nUnsere Dienstleistung stellt Qualität und Patient in den Mittelpunkt\nAuf der Grundlage des humanitären Auftrags der Evangelischen Stadtmission Heidelberg sorgen wir mit für eine bedarfsgerechte medizinische und pflegerische Versorgung der Bevölkerung. Durch die Vernetzung unserer Einrichtungen und mit Hilfe einer guten Kommunikation können wir viele Leistungen aus einer Hand anbieten.\nEine menschliche Betreuung steht im Vordergrund\nGanz besonders gilt dies für die Achtung des Patienten und die Zuwendung, die wir ihm entgegenbringen. Unsere Aufgabe ist die Behandlung, Begleitung, Betreuung und Beratung unserer Patienten unter Beachtung ihrer ganz persönlichen Situationen. Sie sollen sich bei uns sicher und wohl fühlen. Auch die Krankenhausseelsorge ist ein wesentlicher Bestandteil unserer Arbeit.\nDie medizinische Versorgung findet auf höchstem universitärem Niveau statt.\nGemeinsam heilen und pflegen\nUnser Bestreben ist ein faires Miteinander, eine gute Kooperation untereinander und ein teamfähiges Verhalten. Auch in schwierigen Situationen werden wir auf kurzem Wege kommunizieren und gemeinsam eine Lösung finden. Wir sind offen für notwendige Veränderungen und wollen zur Unternehmenssicherung beitragen.\nFort- und Weiterbildung ist uns wichtig.\nMit den Ressourcen unseres Krankenhauses gehen wir wirtschaftlich um und tragen somit Verantwortung für unsere Umwelt und die Gesellschaft.\nFührung heißt Vorbild sein\nWir streben wirtschaftlichen Erfolg und Qualität an, um unser Unternehmen und seine Arbeitsplätze zu sichern. Dementsprechend tragen Führungsziele und Führungsverhalten aller Führungskräfte zu einer hohen Identifikation der Mitarbeiter/innen bei, um die gemeinsamen Ziele zu verwirklichen.\nDazu gehören auch die Fähigkeiten und die Bereitschaft zu Kritik und Selbstkritik in einer positiven, offenen und ehrlichen Atmosphäre.\nDie Geschäftsführung und die Mitarbeiter/innen des Krankenhauses Salem


Watching The Wheels: Trageservice\ntwoday.net > watchingthewheels > Begegnungen > Trageservice\nVom täglichen Gemüsemarkt komme ich nach Hause. In den Gassen auf dem Weg zu unserer Wohnung bietet mir ein junger Kerl seine Hilfe an, man sieht offensichtlich, dass die Augen bei mir heute größer waren als der Bizeps. Ich weiß, ich weiß, ich sollte ablehnen, das bringt doch nur Ärger... aber die Tüten sind echt verdammt schwer. Vor der Haustür bedanke ich mich freundlich und mein Trageservice zieht von dannen. So einfach, nix gewesen? Denkste!\nAm selben Tag nachmittags klingelt es an der Tür. Mein Mann schaut vom Balkon runter, wer denn da ist. Er kommt wieder rein und fragt mich, ob ich von jemandem wisse, der meine Taschen getragen habe, und falls ja, was der von mir wollen könne. Ich bejahe ersteres und weiß auf letzteres auch keine Antwort. Erneutes Gespräch Balkon-Haustür. Mein Mann teilt mir mit: der junge Kerl möchte mich gern sehen. Na sowas... in dem Fall halte ich mich ganz an arabische Tradition und schicke meinen Mann wieder auf den Balkon. Was auch immer er möchte, er möge es bitte zunächst mit meinem Mann besprechen. Meinem Mann? Der junge Kerl ist verdutzt. Vermutlich hatte er eine andere Form der Verwandtschaft erwartet. Damit müsste die Geschichte jetzt eigentlich enden, aber der junge Kerl mag die Flinte nicht ins Korn werfen, kündigt trotzig an, er wolle mich dennoch unbedingt sehen und würde wiederkommen. Ich muss ganz schön Eindruck hinterlassen haben. Oder er hat halt einfach nur nen Knall.\nMein Mann nimmt es zum Glück gelassen, erklärt aber, eigentlich müsste er den Typ jetzt mal ordentlich vermöbeln, unter dem Brennglas der arabischen Traditionen betrachtet, habe sich der Typ jedenfalls absolut unmöglich aufgeführt. Glücklicherweise kümmert sich mein Gatte (mal ein anderes Wort zu Abwechslung) aber nicht so sehr um diese Tradition und mag sich wohl auch prinzipiell nicht mit belämmerten Halbstarken prügeln. Neugierig frage ich, wie er sich denn hätte korrekt verhalten müssen, um sein Interesse an mir zu bekunden und erfahre Folgendes: einfach hier klingeln und mich persönlich sehen zu wollen geht schonmal gar nicht. Erst recht nicht natürlich, wenn der Ehemann der Begehrten öffnet, und sich selbst dann nicht zu trollen, das ist mehr als nur unmöglich. Klassischerweise müsste er meinen Vater um Erlaubnis fragen, aber auch dann könnte er nicht einfach so mit mir ausgehen, sondern müsste gleich mit ernsthaften Absichten kommen, sprich mich zu ehelichen. Sich erstmal kennenlernen und zu schauen wie man denn so miteinander auskommt ist kein allzu arabisches Konzept.\nWiedergekommen ist der großmäulige Bengel übrigens dann doch nicht mehr.\nmia-meine-mia - Fr Aug 6, 19:01\n+ Das Wort zum Freitag\n+ Nicht Alltägliches


07. Juli 2014 - Shark Attack im Neanderbad von 11-21 Uhr - Stadtwerke Erkrath\nShart Attack im Neanderbad am Montag, 7. Juli 2014\nErkrath. Achtung Spaßalarm! „Shark Attack“ im Neanderbad! Unter diesem Motto bietet das Neanderbad in Erkrath zum Ferienstart am Montag, 7. Juli 2014, jede Menge Rutsch- und Tobespaß rund um das Außenbecken. Eine Riesenrutsche in Form eines Haies, ein aufgeblasenes Wellenparadies mit beweglicher XXL-Welle und große Aqua Balls mit einer 36 Meter langen Rennstrecke versprechen Spaß und Action pur.\nDas Neanderbad-Team freut sich auf viele große und kleine Abenteurer, die die Rutsch- und Tobe-Attraktionen erobern. An diesem Tag hat das Neanderbad von 11.00 - 21.00 Uhr geöffnet, die Spaß-Attraktionen stehen bis ca. 19.30 Uhr zur Verfügung. Es gelten die regulären Eintrittspreise.\nZu den Außenanlagen gehören neben dem angenehm temperierten 25-Meter-Schwimmbecken und dem Kinderplanschbecken eine 300m² große Sandlandschaft sowie ein Beachvolleyballfeld.\nIn den Schulferien ist das Neanderbad auch montags von 11 - 21 Uhr geöffnet. An den übrigen Tagen kann dienstags, mittwochs und freitags wie gewohnt von 6.30 – 21 Uhr und donnerstags von 6.30 – 20 Uhr geschwommen werden. An den Wochenenden bleibt das Freizeitbad von 8 - 20 Uhr geöffnet.