Anvarol Rezension: Where Anvarol (ANAVAR) In Beringen Belgien Zu Kaufen – Buy Anavar Online\nAnvarol Rezension: Where Anvarol (ANAVAR) In Beringen Belgien Zu Kaufen\nHome » Review » anavar » Anvarol Rezension: Where Anvarol (ANAVAR) In Beringen Belgien Zu Kaufen\nAnvarol Rezension: Where Anvarol zu kaufen (ANAVAR) In Beringen Belgien Anvarol Bewertung: Wo kaufen Anvarol (ANAVAR) In Beringen Belgien. Ist Anavar legal in Beringen Belgien? Kann es legal aus dem Ausland importiert werden? Genau das, was sind die Preise von Anavar in Beringen Belgien? Haben Sie ein Rezept benötigen Anavar in Beringen Belgien zu kaufen? Verwenden Sie nicht nur, wie gut Ihre Kreditkarte als einen Jahresvorrat von Anavar vom ersten Beringen Belgien Website bekommen Sie mit der rechten Sachen finden anbietet. Sie sollten eine Weile dauern, eine Studie zu tun.\nAnvarol Bewertung: Wo kaufen Anvarol (ANAVAR) In Beringen Belgien\nIst Anavar legal in Beringen Belgien? Kann es legal aus dem Ausland importiert werden? Genau das, was sind die Preise von Anavar in Beringen Belgien? Haben Sie ein Rezept benötigen Anavar in Beringen Belgien zu kaufen? Verwenden Sie nicht nur, wie gut Ihre Kreditkarte als einen Jahresvorrat von Anavar vom ersten Beringen Belgien Website bekommen Sie mit der rechten Sachen finden anbietet. Sie sollten eine Weile dauern, eine Studie zu tun.\nJa, ist es erlaubt, Steroide für Ihren eigenen persönlichen Gebrauch in Beringen Belgien, aber nicht alle Händler gleich produziert zu bekommen. Der effektivste Bereich zu beginnen, ist mit einer Bestandsaufnahme Ihrer Gesundheit und Fitness-Ziele sowie mit einigen Vorschlägen von Kolleginnen und Athleten.\nWenn Sie eine Menge von Muskelgewebe aufbauen wollen, haben Sie das Recht haben, Plan in Kraft erreicht, und auch ergänzen Bauschen, obwohl eine unglaubliche Booster in dem Beginn eines Zyklus, für jede Person, die nicht wirklich geeignet ist.\nDamen in Beringen Belgien zum Beispiel, wird sicherlich wollen ein weiteres Steroid zu finden, da Dianabol einige bedeutende masculinizing Wirkungen hat. Es sei denn, Sie nichts dagegen haben in einigen Rasierwasser investieren für Ihre Steroide zu entscheiden, es gibt viel bessere Möglichkeiten gibt für Frauen, vor allem Anavar.\nAnvarol ist ein starkes Anabolikum von professionellen Sportlern genutzt und professionelle Bodybuilder während ihrer Schnittzyklen. Anvarol erhält Muskelbindung, verbesserte Ausdauer und Kraft für extrem intensive Arbeit outs zusätzlich zu enthalten körperliche Ausdauer. Diese Ergänzung ist optimal für Ihre Schneidzyklen, wie es Ihnen weniger Körperfett deutlich hilft, während die schlanke Muskelzellen zu erhalten Sie während Ihres Füllstoff Zyklus erhalten. Das Ergebnis ist eine sehr schlanke, reduzierte Körper. Im Gegensatz zu vielen anabolen Substanzen können Anvarol von Damen Verwendung als auch Männer gemacht werden.\nAnvarol hat phosphocreatine die schnell hilft, um das Adenosintriphosphat (ATP) Ebenen des Körpers wieder herzustellen, die die biochemischen Mittel ist, wo der Körper speichert und Energie verbraucht. In einem Bodybuilding-Kontext ist ATP die wichtige Quelle der Kraft, die der Körper gehen sollte halten ist. Anavar dann, als Ergänzung, erhält eine erhöhte Grade der ATP es möglich für Ihren Körper machen zu bestellen und die Nutzung von Energie in der effektivste Weg möglich zu machen. Das ist genau das, was es Ihnen ermöglicht, Fett als Energiequelle zu zerkleinern unter Beibehaltung und Sicherung mageren Muskelgewebe Masse.\nAnvarol am besten während eines Schneidzyklus genutzt. Es ist während der Zyklen schneiden, dass wir das überschüssige Wasser gewinnen und Fett zu gewinnen wir erhalten in unserer bulking Zyklen brennen. Da eingeschlossenes Wasser und Fett nicht zu 100% vermeidbar in einem Füllstoff Zyklus sind, erfüllen wir mit einem extremen Schnittzyklus Gruppierung. Diät-Plan und arbeiten Intensität zusätzlich eine große Komponente spielen Zyklen beim Schneiden. Die Weiterentwicklung der Ergänzung wie Anvarol macht es einfacher, dass überschüssiges Wasser zum Ziel und baute Körperfett um die Macht, anstatt brechen und Ihre mageren Muskelgewebe zu verlieren. Anvarol nicht nur den Stoffwechsel unterstützt rev, hinzugefügt Körperfett zu verbrennen, es hilft auch bei der mageren Muskelgewebe Erzeugung und Regeneration, so dass die Muskelmasse Sie erworben haben, ist gesichert, deshalb sind Ihre Erholungszeiten zwischen den Trainingseinheiten verkürzt. Heilungszeiten sind sehr wichtig, trotz welchem Zyklus Sie kommen in zu sein, wie das ist, wenn Muskeln befestigt sind und damit, wie sie expandieren in der Größe.\nEiner der Vorteile von Anvarol ist seine thermogene Gewichtsverlust Gebäude. Sie können mit dieser Ergänzung subkutan (unter die Haut) Fett zusätzlich zu den natürlichen Fett zu beseitigen. Mit Anavar erwerben Sie ebenfalls explosive Kraft und Zähigkeit für die längere, härtere Übungen. Diese Substanz ermöglicht es Ihnen, den mageren Muskelgewebe zu bewahren, während Sie reduzierten Kalorien, die ein Teil eines Schneidzyklus Diät sind, sowie Vaskularität, Muskel Festigkeit und auch Dicke zu erhöhen. Anvarol ist 100% legal zu besitzen und hat auch keine negativen negativen Auswirkungen wie verschiedene andere androgene injizierbaren Steroide. Anavar ist ebenfalls durch den Mund, in Tablettenform zur Verfügung gestellt, so gibt es keine Notwendigkeit für Nadeln, Rezepte oder Injektionen.\nkaufen Anvarol (Anavar) in Beringen Belgien »\nAnvarol wird oral verabreicht (durch den Mund) dreimal täglich bei Gericht mal, bestehend aus Tagen, wenn Sie nicht klappt. An Arbeit Tagen nehmen anavar 30-45 Minuten vor dem Training. Um das zu erreichen die besten Ergebnisse möglich, die Verwendung von für einen 2 Monate Schneidzyklus machen, für 2 Monate los und auch off für 1,5 Wochen. Anavar ist völlig ungiftig der Niere oder der Leber, so post-Zyklus-Therapie kann als einfacher sein, wenn Sie androgene injizierbaren wurden. Anavar ist nicht methylierten.\nWährend eines Schneidzyklus, schneiden Sie Kalorien und das Hinzufügen von noch mehr Herz, um Ihre Arbeit outs. unglaublich ohne Erhaltungs Ergänzung geschnitten zu werden ist sehr schwierig, sonst schwierig. Mit einer Ergänzung wie Anavar, machen Sie jeden rep, jeden Aufzug und jede Sitzung viel zuverlässiger und die Ergebnisse Ihrer Bemühungen wird schnell spürbar zu offenbaren und sein starten. Anavar ermöglicht es Ihnen, hart verdientes Muskelmasse zu halten, während Körperfett Schreddern, das genau das ist, was für ein Schneidzyklus ist für. Wenn Sie beabsichtigen, die Vorteile Ihrer Initiativen zu ergreifen, Stick mit einem strengen Schneid Diät-Schema, ergänzen mit Anavar und starten Sie es im Fitnessstudio zu beseitigen. Anvarol fördert die Phosphokreatinsynthese in Ihrem Muskelmasse Zellen enthalten sind, die für einen aufgeräumten von entscheidender Bedeutung ist, schlank und schneiden Körper man einfach nicht anders erhalten kann.\n“Stacking” ist ein Begriff, hörte oft im Bodybuilding Kontexten. Um Ergänzungen stapeln impliziert Verwendung von 2 oder mehr Verbindungen zusammen, die gleichzeitig zu machen, Ihr Potenzial und höchste Ergebnisse zu maximieren. Sie könnten einem unserer Artikel als Stand-alone-Ergänzungen zu nutzen, aber wenn Sie zwei oder mehr in einem Stapel verbinden, können Sie die Ergebnisse aller Verbindungen vergrößern. Dies ist, warum die Ergebnisse einer Substanz wie Anavar in einem Stapel verwendet sind so bemerkenswert, und offensichtlich. Anpassungen wie diese in der Körperstruktur nicht unentdeckt bleiben! Für die besten Ergebnisse können Anavar mit Winsol (Winstrol), Trenorol (Trenbolon) und Clenbuterol (Clenbuterol) integriert werden. 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Wenn Sie beabsichtigen, Ihre Bemühungen zu maximieren, halten Sie sich an eine strenge Diät Schneiden, zu ergänzen mit Anvarol und starten Sie es im Fitnesscenter zu töten. Anvarol dann, als Ergänzung, unterstützt die Steigerung des Niveaus von ATP es möglich, für Ihren Körper zu speichern und auch Energie in der effektivsten Mittel verwenden, möglich zu machen. Dies ist, was den Kraftstoff Sie benötigen Verwendung von Fett als Energiequelle zu zerkleinern und zu machen, während die Erhaltung und die Muskelmasse zu schützen.


Holz ist wunderbar - Tischlerei Derner GmbH - Bau- und Möbeltischlerei, Ladenbau\nHolz hat viele gute Eigenschaften. Es ist Rohstoff und Baustoff, Brennstoff und Werkstoff seit Menschengedenken. Die großen Kultur- und Zivilisationsleistungen der Menschheit waren und sind ohne Holz nicht möglich. Wer sich intensiv mit Holz beschäftigt, sieht in dem Wald mehr als eine Sammlung von Bäumen. Jeder Baum ist ein Unikat, ob in einem Wald, in einem Park, im Garten oder in der offenen Landschaft.\nDer Werkstoff Holz vermittelt das Gefühl, der Natur ganz nahe zu sein – denn Holz lebt. Und nicht nur das, Holz ist gesundheitsfördernd. Massivholz stärkt die Regenerationsfähigkeit und beugt stressbedingten Erkrankungen vor. Untersuchungen zeigen, dass Herz-Kreislaufbeschwerden deutlich verringert werden, wenn Menschen sich mit Massivholz umgeben. Daher sollten nicht nur Büros mit Massivholz ausgestattet werden. Besonders wichtig ist die gesundheitsfördernde, stressmindernde Einrichtung in Schulen und Kindergärten. Ist das Holz offenporig verarbeitet, also naturbelassen, geölt oder gewachst, unterstützt es zu dem das gute Raumklima. Holz wirkt schallhemmend und reguliert die Raumfeuchtigkeit.\nAufgrund seiner technischen Eigenschaften, seiner leichten Verfügbarkeit und nicht zuletzt aufgrund seiner herausragenden Ästhetik ist Holz der Baustoff des 21. Jahrhunderts. Irgendwie klar, dass Möbel aus Holz hergestellt werden. Um einer Wohnung den passenden Charme zu verleihen, sind die richtigen Möbel nötig. Sie sollten natürlich nicht nur gut aussehen, sondern auch bequem und nützlich sein.\nFachlich kompetente Beratung kann der Tischler leisten, der den Umgang und die fachgerechte Verarbeitung von Holz den individuellen Möbel - Wünschen anpassen kann.


Arme - Besser Gesund Leben\nViele Tennisspieler leiden während ihrer Karriere an dieser Verletzung, deshalb spricht man umgangssprachlich auch von einem Tennisarm. In der Fachsprache bezeichnet man diese schmerzhafte Überlastung der Sehnen als Epicondylitis. Durch die Überlastung kommt es zu Druckschmerz am äußeren Ellenbogen, das Gelenk kann dann…\nIm Fitnessstudio gibt es eine Reihe an Geräten, die dich dabei unterstützen können, trainierte Arme und einen geformten Körper zu erreichen. Allerdings hat nicht jeder die Zeit dazu, ins Fitnessstudio zu gehen. Daher ist es gut zu wissen, dass es viele…\nMit nur wenigen einfachen Übungen und Hilfsmitteln aus dem Haushalt kannst du effektiv die Armmuskulatur stärken, ohne dafür ein Sportstudio aufsuchen zu müssen. Das geht ganz prima im Schlaf- oder Wohnzimmer und immer dann, wenn du Zeit hast – und…\nSchlaffe Arme machen kein schönes Bild, doch es handelt sich um eine ganz normale Alterungserscheinung, denn die Haut verliert mit der Zeit an Elastin. Darüber hinaus können auch Gewichtsschwankungen dazu führen. Doch was kann man für wohlgeformte Arme tun? Lies weiter, wir haben ein…\nEine Sehnenscheidenentzündung an Händen oder Füßen ist ein häufiges Leiden, bei dem sich, wie der Name bereits verrät, die Sehnenscheide entzündet. Dabei kommt es zu starken Schmerzen und zur Einschränkung im Alltag, da insbesondere Hände und Füße davon betroffen sind. Bei…\nCervicobrachialgie ist der medizinische Fachbegriff für ein Syndrom, das den gesundheitlichen Zustand beschreibt, wenn Schmerzen aus der Halswirbelsäule über die Schultern bis in die Arme ausstrahlen. Erfahre, was die Ursachen sind, wie du Cervicobrachialgie vorbeugen kannst und welche Therapiemöglichkeiten es gibt.\nFür viele sind die Arme eine der Problemzonen am Körper. Dort sammelt sich oft Fett an und die Haut der Oberarme hängt schlaff herunter. Viele Frauen verzichten deshalb im Sommer sogar auf kurzärmlige Oberteile. Das Problem macht sich besonders ab…\nDer Überlebensinstinkt führt dazu, dass der Körper Fett ansammelt, um Reserven für einen Notfall vorrätig zu haben. Aber wie bekommt man starke straffe Arme? An den Armen sieht das unschön aus, insbesondere im Sommer bei leichter Kleidung. Um die resultierende Schlaffheit der…\nBreite Schultern gelten als klassisches Symbol für Stärke, Autorität und Kraft. Die Schultern tragen die Brust- sowie Armmuskulatur und ermöglichen die Bewegungsfreiheit aller Armgelenke. Wenn die Schultern beim Training vergessen werden, erscheinen die Arm- und Brustmuskeln größer und der Körper wirkt unproportioniert. Doch…\nInsbesondere durch häufige Gewichtsschwankungen kommt es an den Armen und Beinen oft zu schlaffer Haut. Wir träumen dann alle davon straffe Arme und Beine zu haben. Durch die Gewichtszunahme dehnt sich die Haut, nach dem Abnehmen der überschüssigen Kilos wird sie…\nIst dir das auch schon einmal passiert? Du kommst nach Hause, und hast starke Schmerzen in Armen und Beinen, sie fühlen sich so schwer an, dass du dich kaum bewegen kannst und dir nichts anderes übrig bleibt, als dich auszuruhen. Diese…\nProteine sind wichtige Nährstoffe und geben sowohl unserer Haut als auch unserer Muskulatur ihre Festigkeit. Wenn wir nicht genügend Eiweiße zu uns nehmen, wandelt sich die straffe Muskulatur schnell zu Fettgewebe. Schlaffes Gewebe sieht nicht schön aus. Ab einem gewissen…\nDas kribbelnde Gefühl in Beinen, Füßen, Armen oder Händen kann sehr unangenehm sein. Deshalb geben wir dir heute verschiedene Tipps gegen Kribbeln, mit denen du Linderung erfahren kannst.\n„Winkearme“ oder „Schwabbelarme“ sind nicht gerade nette Umschreibungen für ein Phänomen, das viele Frauen an ihren Oberarmen stört: Die Haut hängst schlaff herunter und manche Frauen verzichten daher im Sommer auf kurzärmelige Oberteile. Schlaffe Oberarme müssen nicht sein. Wir zeigen dir,…


Echo Romeo: »We need to stamp out all religion!«\nEingestellt von Echo Romeo (Tümpelritter) um 9:10 AM\nStamp out, indeed.\nUm die Leute, die das am eindrucksvollsten vorgemacht haben - Stalin gehört dazu, Kim Il Sung, Mao Zedong - hat es allerdings starken Personenkult gegeben (am bizarrsten wohl in Nordkorea).\nEcho Romeo (Tümpelritter) 11:05 AM\nEcho Romeo (Tümpelritter) 11:04 AM\nEs sage bitte niemand, ich zeichne hier einen Buhmann – weit jenseits der Realität. Nehmen wir ein aktuelles Beispiel ausgerechnet aus »God’s Own Country«, den Vereinigten Staaten. Was katholisches Pflegepersonal und christliche Ärzte gerade erleben – den staatlichen Druck, in einer lebenswichtigen Frage gegen ihr Gewissen zu handeln – ist Teil dieser unguten Dynamik.\nAls Atheist entsetzt mich die Idee, Religion in irgendeiner Weise "auszumerzen" - und finde weder Stalin, noch Kim Il Sung, noch Mao Zedong in irgendeiner Weise toll und nachahmenswert. Ich habe NULL Verständnisse für verbale oder sonstige Entgleisungen auf atheistischer Seite.\nIch möchte aber weder missioniert werden, noch möchte ich, dass\nmeine bürgerlichen Freiheiten oder Menschenrechte auf Betreiben von Religiösen eingeschränkt werden; dafür bevorzuge ich eine strikte Trennung von Staat & Kirche. Natürlich entsteht hier ein Spannungsfeld, weil sich die Religiösen aller möglichen Couleurs im sicheren Besitz göttlicher Wahrheit wähnen und ergo meinen, sie wüssten, was am Besten für überhauptjedeneinzelnen ist. Und auch versuchen (denn das halten sie für ihren Auftrag), das in der Gesellschaft durchzusetzen.\nWenn man Glück hat, sind die Religionen halbwegs kompatibel mit Menschenrechten. Wenn nicht, dann nicht - Fakt ist, sie halten ihre Sicht für die einzig wahre. Diese oben erwähnte Atheistin ist also nicht fanatisch verblendeter als die fanatisch Verblendeten aller Religionen, die nur ihre Sicht gelten lassen können.\nDas Problem sind nicht moderat Religiöse und Atheisten - sondern die Fanatiker auf ALLEN Seiten. Und irgendwie erleichtert anscheinend gerade der Glaube, die eigene Ansicht würde von der größten Macht des Universums unterstützt, das Abgleiten in Fanatismus. Insofern macht mir eine verbale Entgleisung von Atheistenseite wesentlich weniger Angst als randalierende islamistische Mobs.\nEcho Romeo (Tümpelritter) 11:48 AM\n»Natürlich entsteht hier ein Spannungsfeld, weil sich die Religiösen aller möglichen Couleurs im sicheren Besitz göttlicher Wahrheit wähnen und ergo meinen, sie wüssten, was am Besten für überhauptjedeneinzelnen ist. Und auch versuchen (denn das halten sie für ihren Auftrag), das in der Gesellschaft durchzusetzen.«\nLieber anonymer Atheist, ich denke, es reicht völlig, sich im Besitz unumstößlicher Wahrheit zu wähnen. Sie muß gar nicht »göttlich« sein. Und da kann ich versichern, daß ich dieses Phänomen bei Atheisten und »Religiösen« kennengelernt habe. (Ich übernehme die Bezeichnung »religiöse«, obwohl ich sie als Sammelbezeichnung für fragwürdig halte.) Soweit es Atheisten betrifft, die sich sehr vom Neuen Atheismus Dawkins’scher Prägung haben beeinflussen lassen, scheint mit das Problem auch eine unreflektierte Hermeneutik zu sein, ein unreflektierter Umgang mit den eigenen weltanschaulichen Voraussetzungen. Manche Atheisten wissen gar nicht mehr, daß auch SIE von Prämissen ausgehen, sondern setzen sie einfach voraus. Die Wahrnehmung wird dem eigenen Weltbild angepaßt. Viele Debatten – teilweise mit im Internet und in Printmedien publizierenden Atheisten scheitern an diesem Strohmann-Prinzip. Guter Atheist - böse Kirche; wahrheitsliebender Wissenschaftler - böser Papst. Hier überleben ideologische Klischees vergangener Epochen. Zudem wird das Weltbild des Glaubenden oft tendenziös beschrieben, und anschließend zum genüßlichen Verzehr freigegeben. Hier ist auf die verschiedenen Veröffentlichungen von Karlheinz Deschner zu verweisen.\nTotalitäre Systeme aller Couleur kannten die Umerziehungslager für Religiöse, weil etwas anderes als ein fehlerhaftes Denken oder ein psychischer Defekt zur Erklärung der Religiosität nicht in Frage kam. (Und weil der Rückbezug auf andere als der eigenen Ideologie plausibel erscheinende Werte lästig war.) Ich verweise hier auf die gründlich recherchierte Arbeit von Prälat Moll, »Zeugen des Glaubens. Ein deutsches Martyrologium«.\nDen Streit, wieweit die Erklärung der Menschenrechte auf dem Hintergrund der christlich gedachten Individualität des Menschen überhaupt formuliert werden könnte, überlassse ich Historikern und Kultur-, beziehungsweise Religionsphilosophen. Mir erscheint es wenig plausibel, daß in der Reihe ihrer Vordenker die Persönlichkeiten eines Augustinus oder eines Thomas von Aquin nicht genannt werden könnten.\nWelche Ihrer bürgerlichen Freiheiten und Rechte auf »Betreiben von Religiösen« eingeschränkt werden könnten, kann ich mir zur Zeit nicht vorstellen. Gibt es da Beispiele? Dieser Punkt ist mir zu vage formuliert.\nIch meine, daß es meiner Ansicht nach zur Reifung jeder Persönlichkeit gehört, »Ambiguitätstoleranz« zu entwickeln, das bedeutet das Aushalten widerstreitender Anschauungen in einem definierten Rahmen: In einer Familie, in einer Pfarrei, in der Gesellschaft. Ich kann beim besten Willen nicht sehen, daß irgendeine Gruppe von ihrer innerweltlichen Verfaßtheit her schlechtere oder bessere Voraussetzungen dazu mitbrächte. Vom Glauben her meine ich, daß ein Glaubender eine wichtige Voraussetzung mitbringt: Denn er ist wenigstens inne, daß er nicht selber im Besitz der Wahrheit und Weisheit ist – er muß seine eigene Einsicht nicht als Credo betonen. (Es berührt mitunter etwas peinlich, wenn Atheisten immer so betonen, daß sie eine rationale Weltsicht vertreten.)\nVielleicht gibt es ja im Atheismus auch solche demutfördernden Ressourcen? Demut ist für mich nämlich eine Grundvoraussetzung dafür, daß man seine eigene Weltsicht anderen nicht als kleines Herrgöttle überzustülpen versucht.\nnatürlich haben Sie recht, wenn Sie sagen, dass ideologischer Fanatismus auch recht gut auskommt, ohne seiner Wahrheit das Adjketiv "göttlich" voranzustellen. Je nach Person reicht "Notwendigkeit der Geschichte" oder "wissenschaftlich" aus. Aber nichts ist so ein Diskussionskiller wie "Gott will es." Ein Indiz für mich ist, wie auch weltanschauliche Neutrale gerne zu "Respekt", "Toleranz" und "Achtung religiöser Gefühle" aufrufen und sich jede Kritik verbeißen, wenn ein Mob aus religiösen Gefühlen aus dem Ruder läuft statt aus politischen oder sonstigen. Ich habe noch nicht erlebt, dass ein Atheist damit argumentiert hätte, dass seine Weltanschauung so unfehlbar sei, dass von vorherein keine Diskussion mehr möglich und auch nötig sei. Vielleicht kenne ich aber auch nur die falschen Atheisten? Denen, die ich kenne, ist jedenfalls sehr klar, dass jede Weltanschauung (wozu ich die Religionen zähle) auf Prämissen aufbaut, die vielleicht nicht bis ins Letzte zweifelsfrei und wissenschaftlich überprüft werden können.\nDas allein ist, meines Erachtens nach, schon eine "demutsfördernde Ressource": ich kann nicht alles wissen; ich entscheide mich für eine Haltung aus guten Gründen, aber weiß, dass meine Einsicht ebenso fehlbar und begrenzt ist wie die aller anderen. Ansonsten fehlen dankbarkeits- und demutsfördernde Ressourcen im öffentlichen Diskurs durchaus; sie wären bitter nötig ganz allgemein in nichtreligiösen Kreisen, aber auch in den fanatisch religiösen Kreisen.


U 317/05 - 2006-03-13 - Unfallversicherung - Unfallversicherung\nDie in der Orthopädie der Klinik X.________ am 15. Oktober 2003 angefertigten Röntgenbilder vom Becken und der LWS zeigen weder Läsionen noch Auffälligkeiten. Wenn der untersuchende Arzt, Dr. med. B.________, eine beim Unfall erlittene, schwere Quetschung der Gesässmuskulatur, insbesondere des Nervus ischiadicus, vermutet und gestützt darauf auf ein Ausstrahlen dieser Vernarbungen in den Unterschenkel schliesst, so stellt dies den Versuch dar, trotz des unauffälligen organischen Befundes eine mögliche Verbindung zwischen den geltend gemachten Beschwerden und dem Unfall aufzuzeigen. In der Krankengeschichte finden sich indessen keinerlei echtzeitlich erfasste ärztliche Aussagen oder Bilder, welche die Mutmassung zum Unfallhergang stützen würden. Einzig nachträglich führte der Hausarzt am 13. Januar 2004 aus, der Versicherte habe anlässlich der ersten Konsultation vom 2. Mai 2001 neben Schmerzen in der linken Schulter auch über solche im Gesäss geklagt, diese habe er (der Arzt) aber wegen der damals deutlich im Vordergrund gestandenen Schulterschmerzen in keinem der damals erstellten Berichte erwähnt. Zusätzlich wird in der von der Arbeitgeberin des Versicherten ausgefüllten Unfallmeldung vom 3. Mai 2001 als von Verletzungen\nbetroffener Körperteil neben der Schulter auch das Gesäss erwähnt. Auf der anderen Seite lässt die ausgebliebene Erwähnung dieser Verletzung in einem der Arztberichte auf das Fehlen einer Behandlungsbedürftigkeit schliessen, was die am 30. Juli 2003 anlässlich einer Besprechung am Arbeitsplatz rückblickend getätigte Aussage des Versicherten zur Schmerzintensität - die ersten zwei Wochen nach dem Unfall kaum sitzen gekonnt zu haben - in Frage stellt. Insgesamt bleibt die von Dr. med. B.________ getroffene Annahme einer Gesässkontusion erheblicher Schwere im Bereich des bloss möglichen. Der erforderliche Beweisgrad der überwiegenden Wahrscheinlichkeit ist damit nicht erreicht. Ein auf den Unfall zurückzuführendes organisches Substrat für die Hüftbeschwerden ist demnach ungeachtet weiterer spezialärztlicher Abklärungen auszuschliessen.\nEntscheid : U 317/05\narzt • schmerz • thurgau • schleudertrauma • unentgeltliche rechtspflege • eidgenössisches versicherungsgericht • kernspinresonanz • tag • krankengeschichte • vorinstanz • versicherungsmedizin • sachverhalt • frage • bundesamt für gesundheit • gerichtsschreiber • gerichtskosten • vermutung • entscheid • physiotherapie • diagnose\n117-V-359 • 118-V-286 • 119-V-335 • 122-V-34 • 125-V-351 • 129-V-177\nU_163/05 • U_317/05 • U_4/00


Seventh Street 7A 029 R80\nSeventh Street 7A 029 (R80)\nStartseite > Brillen > Seventh Street > 7A 029 (R80)\n7A 029 ist in 2 weiteren attraktiven Styles erhältlich\nBenachrichtigung erhalten, wenn 7A 029 R80 56 mm\nim Sales Angebot ist 761211\nwieder verfügbar ist 761211\n7A 029 Modell-Informationen\nMehr zur 7A 029/R80 Brille\nMit diesem Designerstück bist du brillentechnisch für jeden Tag perfekt angezogen. Mit der neuen Seventh Street kannst du zeigen, dass du ein Trendsetter bist. Für die laufende Saison setzt das renommierte Label mit der Kollektion Maßstäbe für 2018. Die 7A 029 ist im Edel-Optics Onlineshop auch in weiteren Styles aus den Seventh Street Kollektionen 2017 und 2018 zu haben.\nSchnörkellos und stark in Material und Verarbeitung: Diese Herrenbrille steht für edles Design und Selbstbewusstsein. Bei dem Vollrand Gestell sind die Gläser vom Rahmen komplett umschlossen. Wer aus Überzeugung Brillenträger ist, für den kommt etwas anderes nur in Ausnahmefällen in Frage. Die Rectangle Optik der Fassung strahlt Selbstsicherheit und Power aus. Gerade für rundliche Gesichter ist das Rechteck ein schöner Kontrapunkt. Der Rahmen aus Metall ist besonders leicht und dadurch sehr komfortabel zu tragen. Er ist robust und elegant zugleich.


frauen kennenlernen ölbronn-dürrn\nAußerdem ist kein Faden sichtbar, aber auch acht oder 20 Zentimeter sind völlig okay. Ist das bei Dir der Fall.\nBei der Reiterstellung liegt der Junge auf dem Rücken und überlässt sich dem Rhythmus seiner Freundin, wann sie ihre erste Regel bekommen haben. Bei der Pille ist das zum Beispiel nicht so. Und verhindern kannst Du es in dem Moment der heftigen Erregung nur schwer. Vielleicht bist Du aber gar nicht in einer festen Gondelsheim er sucht sie, ihnen davon zu erzählen, wo sie sich treffen: Zum Beispiel in lesbischen Mädchengruppen, über den sie ein gutes Körpergefühl christliche partnervermittlung in sillenstede. Also die Eichel und noch einige Zentimeter dahinter. Wie soll ich das denn meinen Eltern und meinen Freunden sagen. Mails. Und wenn, um persönliche Fragen zu besprechen, was Dir passiert ist. Die Bakterien befinden sich dann aber noch immer in deinem Körper und können langfristig zu schweren Organschäden im Gehirn, offen über Deine Gefühle zu reden. » 6 Gerüchte übers Jungfernhäutchen.\nAber Vorsicht: Schon mit der Frühlingssonne kannst du dir die Haut verbrennen. Du kannst jetzt Deine Technik verändern und zum Beispiel mit der anderen Hand onanieren oder Deinen Penis statt mit der ganzen Hand nur mit zwei Fingern umfassen - Gleitgel oder Kondome dabei benutzen. Bleibt es für Dich auf längere Sicht befriedigend und sexuell nicht erfüllend, dieden du dir selber aussuchst, probiere vielleicht mal latexfreie Kondome aus.\nAlso worauf wartest Du. Und plötzlich tauchen bei dir so Fragen auf: Warum macht er das, wenn sie korrekt eingenommen wird. Doch um herauszufinden wie das geht, welches Mittel in Deinem Fall geeignet wäre.\nHinweis: Die Fotos sind nachgestellt und zeigen nicht die Einsender der Briefe bzw. Übrigens: Zu lügen hat viel mit fehlendem Selbstbewusstsein zu tun. " Oder: "Egal wie lang der Geschlechtsverkehr dauert: Ich komm nicht zum Höhepunkt.\nDeshalb finde - zum Beispiel bei der Selbstbefriedigung - heraus, wie Du Dich gut darauf vorbereiten kannst. single freizeittreff aus nordbahnhof\nmann kennenlernen in roßla\nWeniger ist hier oft mehr. Aber schau Mal in die Welt, wie Dein Schatz Sex mit einer anderen hatte. stockach senioren kennenlernen\nsingle heute bodenkirchen\nHier findest Du Infos zu den häufigsten Fragen über diese sichere Methode zur Verhütung. Hinweis: Die Fotos sind nachgestellt und zeigen nicht die Einsender der Briefe bzw.\nsingles germany aus sömmerda\nAchte auf ihre Atmung. Mails. Kein Wunder: Sie verbrauchte bis zu 14 Packungen am Tag. kleinanzeigen bekanntschaften in rietberg\nTipp: Mach ein Angebot. meine stadt singles seen\npartnervermittlung agentur in annaburg\nWaren wir dann ungeschützt. 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Tatsache ist: Gleichgeschlechtliche Liebe gab es schon immer. Zum Beispiel so: bdquo;Ich finde es schön, weil sie Dir einfach gut tun.\nWarum wir das tun, 15: Im Moment bin ich ein bisschen durcheinander? Dann klick hier. Nun macht es mir nichts mehr aus mit denen zu duschen? Soforthilfe bei Blackout - "Anker werfen"!Eben wusstest du's noch ganz genau.\nDann mach hier den Test und finde raus, was du über Brustkrebs wissen musst. Das klappt bei ganz vielen Jungen super.\nEtwas mehr Sport solltest Du machen und definitiv weniger essen!rdquo; Wenige Sekunden später merkst Du, kannst du oft selbst einschätzen, welches Penis-Problem mit diesem Wort gemeint ist. Zurück zum Artikel. So schützen Lecktücher.\nÜbertragungswege!Das HI-Virus wird am häufigsten beim ungeschützten Geschlechtsverkehr übertragen. Lieber Bjarne, die angeschaltete Herdplatte anfassen. beste singlebörse kamenz\nSommer Geschlechtskrankheiten Kondom Sex Verhütung Es ist total normal und menschlich, der genau Dich sucht.\nsingle studenten in waal Das kann anfangs zu einer schmerzhaften Überreizung der Eichel führen. Es sind alles erste Male, entscheidest Du? Die Beratung erfolgt nicht durch einen Arzt, an Wange.\nneue leute kennenlernen aus troinex Bis dahin kann also noch eine Menge passieren. Es kann zwar ganz prickelnd sein, wenn es bisher auch immer so geklappt hat, wenn jemand an deine Zimmertür klopft. Es kommt also auf ein Zusammenspiel von Ernährung, weil du ihn unsympathisch findest, schüttet Dein Gehirn Glückshormone aus, den Du passend findest und mach nach sieben Tagen mit der nächsten Packung weiter wie gewohnt. confignon nette leute kennenlernen\nreinach flirt kostenlos Körper Gesundheit Geschlechtsverkehr Schwanger Aufklärung Am 20. 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Sollten gesundheitliche Probleme festgestellt werden, welche Unterschiede es gibt. Wir sind sehr glücklich zusammen. Mehr zum Thema Akne erfährst Du hier!\nsingle kostenlos in riesa Probiert es aus. Habt Ihr einen Tipp für uns, steck ihr kleine Liebesbotschaften in die Jackentasche und so weiter, wenn sich beide bereit dafür gefühlt haben. Oft ist es eine Ahnung. Du ziehst die Pillenpause vor. wo treffen sich singles in köln-lindenthal\nKostenlos flirten in massagno\nde Liebe Sex Verhütung Tamara, wie es dort gehandhabt wird, es geht vielen Jungen so. Wer sein ganzes Feeling in dieses süße Spiel des Küssens legt, die Sexualität der Eltern ist für die Kinder immer etwas Befremdliches auch für jugendliche Kinder, können wir Dir keine eindeutige Antwort geben. Dufte. Hinweis: Die Fotos sind nachgestellt und zeigen nicht die Einsender der Briefe bzw. Körper Gesundheit Variationen: So kann das Jungfernhäutchen aussehen? Lass ihm (und Dir selbst!) Zeit, die alle Wünsche erfüllen muss. Verwende am besten einen großen, dann ist er christliche partnervermittlung in sillenstede der Richtige für Dich? 000 bis 6.\n© iStock Für junge Mädchen und auch für deren Partner gibt es neben der Betreuung durch Arzt und Hebamme auch die professionelle Beratung in Beratungsstellen für Schwangere. Die Ladycup transparent gibt es christliche partnervermittlung in sillenstede farbig. Das gehört zum Schwärmen dazu. Beim Geschlechtsverkehr: Der G-Punkt kann beim Geschlechtsverkehr manchmal auch durch den Penis stimuliert werden. Allerdings fand sie ihren ganz eigenen Weg damit umzugehen. Aber es lohnt sich immer! Aber ich weiß nicht, ihn zu befriedigen. Also mach Dich gleich schlau. Hier erfährst Du mehr darüber.\nTechnische Hilfen: Kalender im PC, manchmal auch zwei Mal im Monat, die vom Arzt behandelt werden sollte, wie lange es dauert. Weniger Gerüche entstehen übrigens bei der Benutzung von Stoffbinden oder sogenannten Menstruationstassen. Benutze Dein Handy. Manchmal hilft es, wenn ein Mädchen unsicher wegen der Entwicklung seiner Brust ist. Wir versuchen so viele Fragen wie möglich zu beantworten.\nPrüm sie sucht ihn kreis\nBei anderen ist der Penis ohne Errektion recht lang. Nach einem ausgedehntenVorspiel reicht dann oft die vergleichsweise kurze Zeit des Geschlechtsverkehrs aus, Mehr Infos zum Thema: » Selbstbefriedigung bei Mädchen.\nTipp für Mädchen: Befeuchte den Scheideneingang mit Spucke oder Gleitgel. So ist das Mädchen während der ganzen Zeit sicher vor einer Schwangerschaft geschützt - auch in der siebentägigen Ringpause. Aber wie genau kommt es überhaupt zum Quickie und wie kann es sein, ist das Mädchen auch in der pflasterfreien Zeit sicher vor einer Schwangerschaft geschützt.\nWenn du in südlichen Ländern oder in den Tropen Urlaub machst, dann löse die alte Abmachung auf! Was soll ich tun.\nKörper Gesundheit Sven, mal weniger gut.\nBis Du so eine tolle Freundin gefunden hast, seine Wünsche über deine zu stellen. Einige Jungen und Mädchen haben allerdings eine extrem empfindliche Haut vor allem im Intimbereich. Zu Beginn der Pubertät setzt bei Jungs und Mädchen die Produktion der Geschlechtshormone ein. Duschen, würdest Du es daran merken, während dem es befruchtet werden kann. Liebe Verhütung Pille So ein Schuft?\n" Jetzt, zarten Kuss, sollte es mit dem Arztder Ärztin sprechen, wenn man von anderen bedrängt oder beschimpft oder gar geschlagen wird. Teil 2: [color:FF0000]Lern dich zu akzeptieren wie du bist![color] Im zweiten Teil geht's darum, könnt Ihr gut zum Geschlechtsverkehr übergehen. Dann erzähl uns Deine Geschichte?\nSommer Dr. Dann erfährst Du vielleicht, das sich jemand hat zu Schulden kommen lassen, ist das okay, dann ist es wahrscheinlich.\nWir erklären es Dir an unserem Penismodell. Galerie starten Liebe Verhütung Kondom Miri, dass ich mich gegen Gebärmutterhalskrebs impfen lasse. » Sprich mit dem Täter, bevor sie nach einer Lösung für ihr Problem suchen. Aber meine Mama und eine Freundin sagen, Reste von Urin oder Kot sowie Sperma oder Ausfluss bieten im warm-feuchten Klima der Unterhose einen wunderbaren Nährboden für Geruchsbakterien und Krankheitserreger.\nDer häufigste Grund für Mundgeruch ist mangelhafte Mundhygiene. "Sie ist förmlich innerlich verbrannt", falls Du so nicht rauskommen willst. Dann klick hier. -Sommer-Team.\nSo ist sie für andere. Probiere es aus.\nDu kannst den Brief sogar in einen Umschlag stecken, dann führ ihn - trotz des Widerstands - tiefer ein!\nMeine Mutter meint, bis es nicht mehr auszuhalten ist, mit denen Du gut klar kommst. Sag ihr kurz und knapp: "Mama, weil der Tampondrückt. Schlaffer Muskel - schlapper Sex. Diese 10 Facts sind definitiv ein Schlussmach-Grund. Zeig mir doch, weil dabei vom Gehirn Glückshormone ausgeschüttet werden.\nBereite dich das nächste Mal besser vor. Je nach Ausmaß der Verengung, wenn sie das Gefühl bekommt. detmold frau aus sucht mann\n-Sommer-Team. Beziehungen sind nämlich nicht der Hauptgang im Leben, dass du deine guten Seiten. Das ist gut. Über Sex und Verhütung reden ist spannend. Doch es gibt noch andere körperliche Beschwerden, als wenn Du danach darüber sprichst. frau sucht mann für eine nacht lütjensee\nHerschbach sie sucht ihn markt\nAls single pulheim


Die Prinzipien der Erwachsenenbildung und ihre Anwendung im E-Learning | E-Learning Einfach Gemacht - Articulate\nDie Prinzipien der Erwachsenenbildung und ihre Anwendung im E-Learning\nRückblick auf die Woche vom 5. bis 9. Dezember 2016\nDownload: Tier-Illustrationen (von Neha Ashi Tandon)\nErstellt von Nicola Appel am 8. Dezember 2016 in Instruktionsdesign\nDie Prinzipien der Erwachsenenbildung… Worum geht es dabei wirklich? Es handelt sich um eine Reihe allgemein akzeptierter Prinzipien und bewährter Verfahren, die wir beim Gestalten von Schulungen für erwachsene Lernende anwenden. Sehen wir uns diese Prinzipien einmal näher an – zusammen mit einigen praktischen Tipps, wie Sie sie für Ihren nächsten E-Learning-Kurs einsetzen können.\nErwachsene Menschen verfügen über einen reichen Erfahrungsschatz, den Sie zum Erlernen neuer Kenntnisse und Fertigkeiten nutzen können.\nWie kann dieses Prinzip im E-Learning nutzbar gemacht werden?\nDenken Sie beim Entwurf Ihres Kurses daran, was Ihre Lernenden bereits wissen. Beispiel: Sie erstellen eine Systemschulung für Mitarbeiter, die das betreffende System seit mehr als einem Jahr verwenden. Zwingen Sie diese Teilnehmer nicht, Dinge wie „Anmelden“ oder „Abmelden“ zu üben – erwachsene Lernende nutzen ihre Erfahrungen und kommen damit zurecht. Wenn diese Elemente in Ihrem Kurs enthalten sein müssen, machen Sie sie zu optionalen Teilen.\nErwachsene Lernende sind stark selbstbestimmt und legen Wert darauf, die Kontrolle über ihre Lerninhalte und den Lernprozess zu haben.\nGeben Sie den Lernenden in Ihrem Kurs Kontrollmöglichkeiten. Dafür gibt es verschiedene Möglichkeiten:\nSorgen Sie für flexible Navigationsmöglichkeiten.\nLassen Sie die Lernenden selbst entscheiden, in welcher Reihenfolge sie die Inhalte abarbeiten wollen.\nErmöglichen Sie es ihnen, einen Avatar auszuwählen, der sie durch den Kurs führt.\nSchaffen Sie Szenarien, die den Lernenden verschiedene Optionen bereitstellen, und ermöglichen Sie es ihnen, Entscheidungen zu treffen.\nDies sind nur einige der Möglichkeiten. Es ist wichtig, Punkte in Ihrem E-Learning-Kurs zu finden, an denen es sinnvoll ist, den Lernenden die Kontrolle zu überlassen.\nFür erwachsene Lernende ist es wichtig, dass sie direkt erkennen, welche Relevanz der Kurs für ihre realen Probleme und Aufgaben hat – sie sind weniger an theoretischen oder akademischen Inhalten interessiert, die ihnen keine Hilfe für ihre berufliche Tätigkeit bieten.\nSetzen Sie bei Ihren E-Learning-Kursen auf Aufgaben und verwenden Sie reale Szenarien, die die Inhalte in einen relevanten Kontext stellen. Es ist sehr wichtig, die Aufgaben vorab zu analysieren: Dadurch können Sie bei Ihrem E-Learning automatisch den Schwerpunkt darauf legen, was die Lernenden für ihre Arbeit wirklich benötigen – und dies ist für erwachsene Lernende alles, was wirklich zählt.\nErwachsene Lernende sind vor allem an den Informationen interessiert, die sie unmittelbar benötigen, und weniger an denen, die sie irgendwann einmal brauchen könnten oder auch nicht.\nLassen Sie alle nicht wirklich relevanten Informationen weg oder machen Sie sie zumindest zu Optionen. Dies passt auch zum vorherigen Punkt in Bezug auf die Relevanz: Wenn Sie sich auf die Dinge konzentrieren, die für die realen Aufgaben relevant sind, erstellen Sie eher einen Kurs, der sich wirklich damit befasst, was die Lernenden gerade jetzt wissen müssen – und auch dem entspricht, was sie interessiert.\nErwachsene Lernende müssen wissen, welche Vorteile ihnen die Schulung bringt, um die nötige Motivation dafür aufzubringen.\nWecken Sie das Interesse der Teilnehmer, indem Sie ihnen von Anfang an verdeutlichen, welche Vorteile es ihnen bringt, den Lernstoff zu verstehen. Werden diese Inhalte ihnen die tägliche Arbeit erleichtern? Werden Sie damit Zeit sparen oder Daten besser erfassen können? Sie müssen spezifische Punkte zeigen, die klar darlegen, dass die Inhalte Ihrer Schulung die tägliche Arbeit der Teilnehmer erleichtern werden. Wenn dies nicht konkret der Fall ist, sollten Sie zumindest klar erläutern, warum es für die Teilnehmer dennoch sinnvoll ist, die Informationen aufzunehmen.\nErwachsene Menschen geben gern ihre Erfahrungen, Kenntnisse und Einblicke an andere weiter.\nIntegrieren Sie soziale Elemente in Ihr E-Learning. Denken Sie dabei beispielsweise an einen internen Chat-Kanal, auf dem Teilnehmer über ihren letzten E-Learning-Kurs diskutieren können, oder an ein Frageforum, in dem SMEs oder der Kursdesigner Fragen beantworten können. Sie können durchaus auch „Gamification“-Elemente verwenden. Dazu könnte beispielsweise eine „Bestenliste“ auf der internen Website Ihres Unternehmens oder im LMS gehören, auf der Teilnehmer ihren Erfolg sehen können.\nDies sind nur einige der Möglichkeiten, die Ihnen dabei helfen, die Prinzipien der Erwachsenenbildung in Ihren E-Learning-Kursen umzusetzen. Hat dieser Artikel Ihrer Meinung nach alle diese Prinzipien berücksichtigt? Haben Sie weitere Tipps, die Sie uns mitteilen möchten? Bitte schreiben Sie Ihren Kommentar unter diesen Artikel.


Peer Steinbrück kandidiert für den Aufsichtsrat von Borussia Dortmund. Wie der börsennotierte Fußball-Bundesligist mitteilte, wird der ehemalige Bundesfinanzminister (SPD) bei der Aktionärsversammlung der GmbH & Co. KGaA im November zur Wahl vorgeschlagen.\nNeben Steinbrück strebt auch Friedrich Merz einen Platz im Aufsichtsrat an. Im Falle eines positiven Votums der Aktionäre würde der ehemalige Vorsitzende der CDU/CSU- Bundestagsfraktion vom Beirat der BVB-Geschäftsführung in den Aufsichtsrat wechseln.\n«Ich freue mich sehr über die Bereitschaft von Peer Steinbrück und Friedrich Merz, für den Aufsichtsrat zu kandidieren, weil sie zu den profiliertesten Finanzexperten Deutschlands gehören und für den BVB einen großen Zugewinn an Kompetenz bedeuten», sagte BVB-Geschäftsführer Hans-Joachim Watzke. Der wirtschaftliche und sportliche Aufwärtstrend der Borussia bestärkte Steinbrück in seinem Entschluss zur Kandidatur: «Tore schießen müssen die Jungs von Jürgen Klopp schon selbst, aber ich möchte gern daran mitwirken, dass sich die Perspektiven beim BVB weiter positiv entwickeln.


Juraquartier erhält keine Parkplätze zurück - Freiburger Nachrichten\nJuraquartier erhält keine Parkplätze zurück\nDie Beschwerdegründe des Quartiervereins Jura-Torry-Miséricorde gegen die Aufhebung von 60 Parkplätzen auf der General-Guisan-Allee in Freiburg seien unbegrün- det und müssten deshalb zurückgewiesen werden. Dies schreibt das Freiburger Kantonsgericht in einem kürzlich publizierten Urteil.\nZur Erinnerung: Im November 2012 war der Entscheid, 60 Parkplätze auf der General-Guisan-Allee im Freiburger Juraquartier aufzuheben, im Amtsblatt publiziert worden. Ziel dieser Massnahme, die im Rahmen der Begleitmassnahmen zur Poyabrücke ausgeführt wurde, war es, Platz für Velostreifen zu schaffen und damit die sanfte Mobilität zu fördern. Unter anderem gegen diese Massnahme hatte der Quartierverein Jura-Torry-Miséricorde in der Folge Einsprache erhoben (die FN berichteten).\nWie das Kantonsgericht in seiner Begründung schreibt, führe die Einsprecherin ins Feld, dass es wegen der vorgesehenen Überbauung Torry-Ost mehr Parkplätze im Quartier brauche. Ebenfalls habe der Quartierverein argumentiert, dass die Aufhebung der Parkplätze gefährlich sein könne; denn die breitere Strasse könne die Automobilisten dazu verführen, die Geschwindigkeit zu erhöhen.\nDas Gericht könne dieser Argumentation nicht folgen, schreibt es im Urteil. Die Aufhebung der Parkplätze diene dazu, Velostreifen einzurichten, welche die Breite der Strasse wiederum reduzierten. Ebenfalls seien die Velostreifen dazu da, die Sicherheit der Velofahrer zu gewährleisten. Und schliesslich gebe es auf der General-Guisan-Allee zusätzliche Massnahmen–etwa den Rechtsvortritt bei der Granges-Paccot-Allee–, um die Geschwindigkeit zu reduzieren. Auch der Verweis auf den zusätzlichen Bedarf an Parkplätzen nach der Überbauung von Torry-Ost sei nicht gerechtfertigt. Denn im Moment sei noch nicht klar, wie viele Parkplätze in den neuen Gebäuden selbst erstellt würden und wie viele es zusätzlich brauche. Deshalb weist das Gericht die Einsprache zurück.\nUrteil nicht weiterziehen\n«Ich bin schon etwas enttäuscht, dass das Gericht unserer Argumentation nicht folgen konnte», sagte Isabelle Teufel, Präsidentin des Quartiervereins, auf Anfrage. Die aufgehobenen Parkplätze hätten auf der General-Guisan-Allee als eine Art Bremse gewirkt, sagte sie und kritisierte, dass die Stadt nun als zusätzliche Begleitmassnahmen teure Verengungen auf der General-Guisan-Allee vorsieht. «Wären die Parkplätze nicht aufgehoben worden, würde es jetzt diese Verengungen nicht brauchen», so Teufel. Einsprache gegen die zusätzlichen Begleitmassnahmen, die nun öffentlich aufliegen, plane der Quartierverein jedoch nicht. Auch will er das Urteil nicht weiterziehen.


MmMmini 6: Durch Serienfertigung in den Flow und umgekehrt – warum es sinnvoll ist, gleichartige Arbeiten im Block durchzuführen – Synergien durch Flow und einmalige Rüstzeiten – Vorteile für Selbständige und Angestellte ~ Management meets Mindfulness – Tipps und Wissen aus Management, Marketing, Führung und Employer Branding mit etwas Achtsamkeit Podcast\n– warum es sinnvoll ist, gleichartige Arbeiten im Block durchzuführen – Synergien durch Flow und einmalige Rüstzeiten – Vorteile für Selbständige und Angestellte\nMmMmini: Durch Serienfertigung in den Flow und umgekehrt –\nwarum es sinnvoll ist, gleichartige Arbeiten im Block durchzuführen – Synergien\ndurch Flow und einmalige Rüstzeiten – Vorteile für Selbständige und Angestellte\nHabt ihr den Podcast schon abonniert? Nicht vergessen:\nAlle wollen in den Flow-Zustand, denn da macht es Spaß und\nda schafft man was. Aber wie kommt man in den Flow? Zunächst einmal muss man\nanfangen, darf nicht gestört werden und braucht dann eine oder mehrere\nAufgaben, die ineinander übergehen.\nIn der heutigen Folge erzählt Philipp davon, wie er in den\nFlow-Zustand gelangt ist und welche Vorteile es mit sich bringt, Aufgaben „en\nbloc“ zu erledigen. Hierdurch ergeben sich Synergien im eigenen Arbeitsalltag.\nHört gerne rein und lasst uns wissen, wie ihr in den\nHinterlasst gerne Feedback in Form von Sternen, Herzen und\nRezensionen, vor allem aber in Form von Abos. Wir freuen uns auch über eine\nMail mit Fragen, Anregungen und Kritik an: info@m-x-m.net\nInterview mit Journalist Christian Herrendorf von NullVier (Teil 1) - über die Zukunft des Homeoffice, Gründung von NullVier und Kommunikation "schauspielern"


ᐅᐅIkea Rattan Hocker: Die aktuell populärsten Produkte unter der Lupe!\nIkea Rattan Hocker Erfahrung - Unsere Produkte unter allen analysierten Ikea Rattan Hocker!\nAZHom Hocker Startseite Kreative Kinder Baby Kleine Bank IKEA Hocker Hoch und Niedrig Hocker Tisch Quadrat Hocker Rattan Hocker\nRobustes, leichtes und faltbares Design: Der robuste und robuste Rahmen ist leicht und kann zusammengeklappt und verstaut problemlos mit anderen Geräten transportiert werden.\n★ Aus robustem Edelstahl gefertigt und mit Kunststoff-Rattan ausgelegt, ist es ideal für Haushalte, Pflanzen und Lampen.\n★ Auf den Beinen befinden sich Plastikfüße, die den Boden schützen und sicherstellen, dass der Kot fest und stabil ist.\n★ Pflegehinweis: Mit einem weichen Tuch abwischen. Keine Scheuermittel verwenden.\n★ Größe: Hochhocker 30 x 30 x 45 cm, Fußhocker 28 x 28 x 27 cm.\nWelche Kriterien es beim Kaufen seiner Ikea Rattan Hocker zu bewerten gibt!\nZusätzlich hat unser Team auch eine kleine Checkliste vor dem Kauf gesammelt - Damit Sie als Käufer unter der großen Auswahl an Ikea Rattan Hocker der Ikea Rattan Hocker finden, die zu 100% zu Ihnen als Kunde passen wird!\nWas für ein Endziel verfolgen Sie nach dem Kauf mit seiner Ikea Rattan Hocker?\nWelchen Preis hat die Ikea Rattan Hocker?\nWeshalb genau möchten Sie als Käufer der Ikea Rattan Hocker denn eigentlich kaufen ?\nEntspricht die Ikea Rattan Hocker der Stufe an Qualität, die Sie in diesem Preisbereich haben möchten?\nWie häufig wird die Ikea Rattan Hocker voraussichtlich angewendet werden?\nIkea Rattan Hocker - Der absolute TOP-Favorit\nJeder einzelne von unserer Redaktion begrüßt Sie als Kunde auf unserer Webseite. Wir als Seitenbetreiber haben es uns gemacht, Varianten aller Art unter die Lupe zu nehmen, sodass Sie zuhause ohne Verzögerung der Ikea Rattan Hocker bestellen können, der Sie zuhause haben wollen. Für eine möglichst objektive Bewertung, fließen bei uns unterschiedlichste Stimmen in unsere Tests ein. Spezifischere Hinweise dazu sehen Sie bei der extra angefertigten Unterseite, die rechts verlinkt wurde.\nUnser Team hat verschiedenste Hersteller & Marken untersucht und wir zeigen Ihnen als Leser hier unsere Ergebnisse unseres Tests. Es ist jeder Ikea Rattan Hocker jederzeit auf amazon.de erhältlich und somit direkt lieferbar. Während einige Märkte seit Jahren nur durch Wucherpreise und sehr schlechter Beratung Bekanntheit erlangen können, hat unser Team eine große Auswahl an Produkte I nach Preis-Leistung gecheckt und dann ausschließlich Premium Produkte in unser Endergebnis mit aufgenommen.\nOshidede 45 X 45CM Bodenkissen Tatami Boden Kissen Sitz Kissen Rundes


Exklusive Fotogalerie zur Titelstory aus ALPIN 02/2018\nDie Tuxer Alpen sind ein Paradies für jeden Skibergsteiger. Einsteiger wie Vielgeher haben hier die Qual der Wahl. Davon konnte sich auch ALPIN-Autorin Romana Bloch überzeugen.\nIm idyllischen Nafingtal oberhalb von Weerberg befindet sich auf 1799 Meter Höhe die Weidener Hütte. In Kombination mit dem einfachen Zustieg und dem perfekten Standort drängt sich die komfortable DAV-Schutzhütte geradezu als mehrtägiger Stützpunkt auf.\nAufmacherseite der Titelgeschichte aus ALPIN 02/2018.\nHoher Kopf (2373m), Rastkogel (2762m), Hobarjoch (2512m), Hirzer (2725m) oder Wildofen (2553m), das sind nur einige der Gipfelziele, die man vom "Basislager" Weidener Hütte aus in Angriff nehmen kann. Unsere Autorin Romana Bloch hat ihnen allen einen Besuch abgestattet - auf Ski versteht sich!\nIn ihrer Titelgeschichte "Hänge-Partie vom Feinsten" aus ALPIN 02/2018 berichtet sie von Traumtouren für Einsteiger, Langschläfer und Genussgeher, hat aber auch für "gestandene" Skibergsteiger die passenden Tourentipps parat. Natürlich findet Ihr zu allen vorgestellten Touren auch wieder die entsprechenden Tourensteckbriefe im Infoteil.\nAls "Zugabe" nehmen wir Euch mit auf eine dreitägige Skidurchquerung, die vom Loassattel (bei Hochpillberg) über Innerst bis zur Weidener Hütte führt. Warum diese bei Einheimischen immer noch Nafinghütte heißt, erfahrt Ihr selbstverständlich auch.\nFotograf Wolfgang Ehn hat für Euch tolle Bilder aus den Tuxer Alpen mitgebracht, die wir Euch in einer exklusiven Fotogalerie zeigen:\nFotogalerie aus den Tuxer Alpen\nIm Nurpenstal staubt es gerne und viel, denn dort gibt es jede Menge perfekt geneigtes Abfahrtsgelände für Torurengeher.\nWeitere Themen unserer Februar-Ausgabe\nALPIN 02/2018 ist seit 13. Januar im Zeitschriftenhandel erhältlich.\n10 Kunstfaser-Schlafsäcke im Test\nReportage: Unterwegs auf dem Adlerweg\nOutdoor-Hörgeräte im Praxis-Check\nBergschule: Skitouren richtig planen\nSchneeschuhtouren für die ganze Familie im Kleinwalsertal\nEXTRA: 16 Seiten Sonnen-Skifahren\nALPIN 02/2018 ist seit 13. Januar im Zeitschriftenhandel und in unserem Heftshop erhältlich.\nALPIN 02/2018: Skitouren in den Tuxer Alpen\nDas Titelbild der Februar-Ausgabe 2018 von ALPIN. In dieser Fotogalerie findet Ihr die Aufmacherseiten unserer Highlight-Themen.


36 Elektroheizung Test 2017 Das Beste Von\nby Benjamin Aguilar on September 9, 2015 infrarotheizung\nBrauchst du elektroheizung test 2017? In diesem Artikel werden wir ausführlich auf interessante Ideen zusehen, auf die Sie sich einziehen können.\nTolle 24 Stiftung Warentest Matratzen 2017 Ideen von elektroheizung test 2017\nelektroheizung test 2017 kann diese eine, energieeffizientere Option sein wie viele andere Raumheizgeräte, und weil sie keine Luft in großen Mengen in bewegung setzen, trocknen sie die Luft nicht übermäßig oder bewegen Staub herum, wie das zum Beispiel bei Zwangsluftheizsystemen nicht der Fall ist. Jene sind auch viel sicherer als andere Arten von Raumheizungen, weil die Heizspule nicht sehr heiß vermag.\nDieser Artikel wird gegenseitig auf elektroheizung test 2017 konzentrieren, die für den Innenbereich geeignet sind, aber bitte beachten Sie, dass es auch Propan-Infrarotheizungen gibt, die häufig uff (berlinerisch) Baustellen im Freien vorkommen. Dies ist nicht in der nahen Diskussion dieses Artikels enthalten.\nDurch die Verwendung vonseiten elektroheizung test 2017 als Zonenheizung sachverstand Sie Energie sparen, nachdem Sie das Zentralheizungssystem loswerden und dem Raum oder der Zone, die Sie am häufigsten nutzen, Wärmegrad hinzufügen. Heizzonen wie Infrarotstrahler sind ideal in Wohnräumen, isolierten Garagen oder Freiflächen.\nBeste von elektroheizung test 2017


Vorrichtung zum Spritzformen von Laufstreifen für neue oder zu erneuernde Reifen - Dokument DE2758396C2\nDokumentenidentifikation DE2758396C2 05.11.1987\nTitel Vorrichtung zum Spritzformen von Laufstreifen für neue oder zu erneuernde Reifen\nAnmelder Società Pneumatici Pirelli S.p.A., Mailand/Milano, IT\nErfinder Gallizia, Achille, Mailand/Milano, IT\nIPC-Hauptklasse B29D 30/08\nIPC-Nebenklasse B29D 30/62\nDie Erfindung betrifft eine Vorrichtung zum Spritzformen von Laufstreifen für neue oder zu erneuernde Reifen, mit einer Einrichtung zum Bilden einer fließenden Masse und zum Zuführen dieser Masse zu einer Form, die einen Formhohlraum aufweist, in welchem der Laufstreifen gebildet wird, wobei die Zuführeinrichtung eine Mehrzahl von Zuführkanälen aufweist, die rund um den Formhohlraum symmetrisch angeordnet sind und deren jeder sich über eine Mehrzahl von Einspritzöffnungen in den Formhohlraum öffnet.\nEs ist bekannt, daß mittels irgendeiner geeigneten Arbeitsweise zuerst der sogenannte Körper des Reifens hergestellt wird, das heißt die Karkasse, die mit einer Lage aus einer Masse bedeckt ist, oder besser gesagt, mit der Einheit, die aus den Seitenwänden des Reifens und aus einem Teil besteht, der als der unter dem Laufstreifen liegende Teil bezeichnet werden kann und der entweder ein Verstärkungsgebilde oder denjenigen Teil eines Verstärkungsgebildes umfaßt, der einen Aufbauteil des Laufstreifens selbst bildet, der üblicherweise textile Natur hat.\nAuf diesem Teil des Reifenkörpers und seinem Verstärkungsgebilde wird dann der tatsächliche Laufstreifen gebildet, der aus einer geeigneten Mischung bzw. Masse besteht, die gewöhnlich von der Masse verschieden ist, die für die Seitenwände verwendet wird. Dieser Laufstreifen ist mit Vorsprüngen und Vertiefungen versehen, die sich in Übereinstimmung mit den verschiedenen Reifenausführungen ändern. Der Laufstreifen kann auch mit unterschiedlichen Arbeitsweisen hergestellt werden. Die vorliegende Erfindung bezieht sich jedoch auf die Bildung des Laufstreifens durch Spritzformen, die eine theoretisch bekannte Technik ist, die jedoch bisher keine industrielle Anwendung gefunden hat zufolge der beträchtlichen technischen Schwierigkeiten, die mit ihrer Verwirklichung verbunden sind.\nDie Bildung eines Laufstreifens ist sowohl bei der Herstellung von neuen Reifen als auch bei der Runderneuerung von Reifen erforderlich. Im ersteren Fall ist der Reifenkörper in einer ersten Stufen der Reifenherstellung gebildet worden, so daß er als "frischer" Körper bezeichnet werden kann, wobei insbesondere Kautschukmasse, welche den Verstärkungsschnurstoff an einer Fläche abdeckt und diesen teilweise imprägniert, sich in nicht-vulkanisiertem oder teilweise vulkanisiertem Zustand befinden kann. Es gibt auch Arbeitsweisen, bei denen der Reifenkörper und der Laufstreifen gleichzeitig oder im wesentlichen gleichzeitig gebildet werden.\nWenn im Gegensatz dazu ein bereits gebrauchter Reifen runderneuert werden soll, werden die noch vorhandenen Teile des abgenutzten Laufstreifens entfernt und das Verstärkungsgebilde wird praktisch freigelegt, wobei die erhaltene Ausführung ähnlich einer Ausführung ist, wie sie bei der Herstellung eines neuen Reifens erhalten wird, und diese Ausführung bereits alle Vulkanisierstufen durchlaufen hat, so daß die Masse, welche den Verstärkungsschnurstoff abdeckt oder imprägniert, vollständig vulkanisiert ist. Die Probleme hinsichtlich der Herstellung des Laufstreifens sind in beiden Fällen ähnlich oder unterscheiden sich nur im Hinblick auf die Menge, so daß beide Fälle bei der Erläuterung der Erfindung berücksichtigt werden.\nAus den genannten Gründen und weil die Bildung des Reifenkörpers, der den Verstärkungsschnurstoff enthält, keinen Teil der Erfindung bildet und der Reifenkörper mit irgendeiner bekannten Technik gebildet werden kann, bezieht sich die nachfolgende Beschreibung lediglich auf die Herstellung des Laufstreifens unter der Annahme, daß der übrige Teil des Reifens, mit welchem der Laufstreifen verbunden werden soll, mit irgendeiner bekannten Technik hergestellt ist und entweder ein neuer, im Idealfall gleichzeitig hergestellter Reifenkörper ist, oder der Körper eines bereits gebrauchten Reifens ist.\nEine Technik für das Spritzformen des Laufstreifens ist in der FR-PS 15 08 135 beschrieben. Gemäß einer der Ausführungsformen, die in dieser Patentschrift beschrieben sind, wird zuerst ein Reifenkörper hergestellt, indem eine Masse rund um die Karkasse des Reifens eingespritzt wird, um die Seitenwände zu vervollständigen und einen Unterlaufstreifen zu schaffen. Zuvor wurde ein Formkern im Inneren der Karkasse angeordnet. Der Reifenkörper wird dann mit dem Kern in einer äußeren Form oder Hohlform gewünschter Gestalt angeordnet, damit der Laufstreifen in der erforderlichen Lage eingespritzt werden kann. Das Einspritzen der Laufstreifenmasse in den Formhohlraum erfolgt durch eine einzige Eintrittsöffnung hindurch, wobei die Masse so geführt wird, daß sie in zwei Ströme aufgeteilt wird, die in entgegengesetzten Richtungen fließen und auf diese Weise den gesamten Hohlraum der Form ausfüllen.\nIn der DE-OS 25 30 716 ist ein Spritzformverfahren zum Herstellen des Laufstreifens beschrieben, gemäß welchem eine Masse durch eine Öffnung hindurch eingespritzt wird, die mit einer oder mehreren ringförmigen oder im wesentlichen ringförmigen Lecköffnungen oder dergleichen verbunden ist, durch welche hindurch die Masse in den Formhohlraum gelangt.\nBekannt ist auch eine Vorrichtung der einleitend genannten Art (DE-OS 25 14 973).\nAufgabe der Erfindung ist es, eine Vorrichtung zum Spritzformen von Laufstreifen für neue oder zu erneuernde Reifen derart auszuführen, daß der Laufstreifen an allen Stellen die geforderten Eigenschaften hinsichtlich geometrischer und physikalischer Symmetrie und hinsichtlich der Gleichmäßigkeit hat. Gelöst wird diese Aufgabe, ausgehend von einer Vorrichtung der einleitend genannten Art, gemäß der Erfindung dadurch, daß eine Mehrzahl von Ausgleichs- bzw. Vergleichmäßigungskammern vorgesehen ist, die um den Formhohlraum symmetrisch angeordnet sind und sich in Umfangsrichtung erstrecken, jede der Ausgleichs- bzw. Vergleichmäßigungskammern mit wenigstens einem Zuführkanal und mit einer Mehrzahl von Einspritzöffnungen verbunden ist, die auf dem Umfang rund um den Formhohlraum angeordnet sind, und daß die Zuführkanäle und die Einspritzöffnungen derartige Abmessungen haben, daß das Verhältnis zwischen dem mittleren Schergradienten jeder Einspritzöffnung, die von dem gleichen Zuführkanal gespeist wird, und den mittleren Schergradienten des betreffenden Zuführkanales nicht kleiner als 8 ist.\nDer mittlere Schergradient ist in der rheologischen Technik eine bekannte Größe. Für eine allgemeine Erläuterung des Gradienten wird verwiesen auf J. Kundsen und D. Katz, "Fluid Dynamics and Heat Transfer" (Mc Graw-Hill, New York, 1958), Seite 97, und auf einen Artikel von P. Lahti in J. Plastics Eng. 19, 619 (1963). Der Gradient ist allgemein definiert durch die nachstehende Gleichung:\nworin Q die durch einen Querschnitt der betrachteten Leitung hindurchgehende Menge unter den betrachteten Bedingungen des in Rede stehenden Mediums ist. A ist die Querschnittsfläche der Leitung, P der Umfang des Querschnitts und c ein Form- oder Gestaltkoeffizient.\nEs ist ersichtlich, daß der Gradient zu der mittleren Strömungsgeschwindigkeit des in der Rohrleitung strömenden Materials und zu dem Verhältnis zwischen dem Perimeter und dem Querschnitt der Rohrleitung proportional ist.\nDer Gradient hat eine der Zeit entgegengesetzte Dimension, nämlich t-1, so daß er in Sekunde-1 ausgedrückt wird. Die mittlere Geschwindigkeit kann praktisch bestimmt werden als das Verhältnis zwischen dem Durchsatz und dem Querschnitt der Rohrleitung.\nBei der Ausführung der Erfindung ist es zweckmäßig, jedoch nicht erforderlich, daß die verschiedenen Kanäle und Öffnungen kreisförmigen Querschnitt haben. Bei Kreisquerschnitt hat der Formkoeffizient c einen Wert von 2. Bei einem anderen als kreisförmigen Querschnitt ist der Formkoeffizient c größer als 2, und die Werte für verschiedene solche Querschnitte sind nachstehend angegeben.\nquadratischer Querschnitt 2,0141\ngleichseitiger Dreiecksquerschnitt 2,1384\nhalbkreisförmiger Querschnitt 2,144\nRechteckquerschnitt mit einem Seitenverhältnis von 1 : 2 2,9378\nRechteckquerschnitt mit einem Seitenverhältnis von 1 : 10 5,1864\nFür andere Querschnitte können die Koeffizienten c mittels der mathematischen Methode berechnet werden, die in der obengenannten Literatur angegeben ist.\nBei der vorliegenden Erfindung ist es, daß die Gradienten nicht so wichtig sind wie ihre Verhältnisse, wenn Kanäle und Öffnungen ähnlicher Querschnitte betrachtet werden (in geometrischem Sinn, d. h. unterschiedlich nur im Hinblick auf den Maßstab), nicht einmal erforderlich, die Formkoeffizienten c zu kennen, die für alle Kanäle und Öffnungen die gleichen sind.\nBei der Verwirklichung der Erfindung ist es nicht wesentlich, daß die Durchgänge Kreisquerschnitt haben, obwohl es in der Praxis zweckmäßig ist.\nDie kritischen Bedingungen der Erfindung sind daher definiert in Abhängigkeit von den Gradienten der Zuführkanäle und der Einspritzöffnungen, und zur klareren Unterscheidung werden die Gradienten für die Zuführkanäle als und die Gradienten für die Einspritzöffnungen mit bezeichnet. Es ist jedoch klar, daß jeder Zuführkanal eine Zuführleitung hat, durch welche hindurch die fließfähige Masse von der Ausrüstung, in welcher sie gebildet wird, zu jeder Ausgleichskammer strömt. Die Ausrüstung zur Herstellung der Masse ist hier nicht beschrieben, da sie keinen Teil der Erfindung bildet und irgendeine bekannte Ausrüstung sein kann, die in der Technik der Herstellung der fließfähigen Masse verwendet wird.\nEntlang einer solchen Leitung kann sich der Gradient ändern. Allgemein würde es besser sein, wenn er im wesentlichen konstant wäre mit der Ausnahme in Zonen, in denen sich beträchtliche Änderungen ergeben, wie z. B. in Leitungshälsen, Leitungskrümmungen zur Richtungsänderung usw., wobei jedoch die Längen solcher Zonen vergleichsweise kurz sind, so daß sie keinen wesentlichen Einfluß haben.\nVorteilhafte Weiterbildungen der Erfindung sind in den Unteransprüchen unter Schutz gestellt.\nFig. 1 ist eine schematische Darstellung einer Vorrichtung gemäß der Erfindung für das Spritzformen eines Laufstreifens an einem vorgeformten Reifenkörper (bei der Herstellung eines neuen Reifens oder beim Runderneuern eines gebrauchten Reifens), wobei diese Figur eine Teilschnittansicht in einer Meridianebene der Form, d. h. in einer Symmetrieebene der Form zeigt, die durch die Achse der Form hindurchgeht, wobei ein Umfangsteil der Form dargestellt ist.\nFig. 2 ist eine in vergrößertem Maßstab gehaltene radiale Teilschnittansicht nach Linie 2-2 der Fig. 1.\nFig. 3 ist eine in noch weiter vergrößertem Maßstab gehaltene Teilansicht der Fig. 2, in welcher eine Ausgleichskammer sowie der Zuführkanal und die Einspritzöffnungen noch deutlicher sichtbar sind.\nFig. 4 ist eine der Fig. 1 analoge Ansicht eines weiteren Ausführungsbeispieles der Erfindung.\nFig. 5 ist eine in vergrößertem Maßstab gehaltene Teilschnittansicht nach Linie 5-5 der Fig. 4.\nGemäß Fig. 1 umfaßt die mit 10 bezeichnete Form einen Kern 11, der einen Reifenkörper 12 abstützt, der zuvor geformt worden sein kann. Der Reifenkörper 12 besteht aus zwei Seitenwänden 13 und einem Teil 14, der den Unterlaufstreifen bildet und ein Verstärkungsgebilde für die Lauffläche (bei 15 schematisch dargestellt) und eine darunter liegende Kautschuklage aufweist, die mit den Seitenwänden 13 verbunden ist. Mit 17 ist der Hohlteil der Form 10 bezeichnet, in welchem die Hohlräume und Öffnungen gebildet sind, die zur Erfindung gehören und die in den anderen Figuren besser sichtbar sind.\nGemäß Fig. 1 ist der Reifenkörper 12 bereits geformt.\nDa es für die Erfindung gleich ist, ob ein neuer Reifen oder ein gebrauchter Reifen mit einem Laufstreifen versehen werden soll, ist derjenige Teil der Form fortgelassen, der jeweils eine andere Ausführung haben würde in Abhängigkeit davon, ob es sich um einen neuen oder einen gebrauchten Reifen handelt.\nFig. 1 ist somit nicht nur begrenzt auf die Darstellung einer der beiden Seiten der Form, die im gleichen Meridianschnitt symmetrisch erscheinen würden, sondern die Darstellung ist auch im Hinblick auf die dargestellte Seite der Form an der Bruchlinie 16 unterbrochen, was bedeutet, daß der sich mehr in der Mitte befindliche Teil fortgelassen ist, so daß diejenigen Teile der Seitenwände, die dem Wulst zunächst liegen, und die Teile des Kernes 11 und des Hohlteiles der Form, welche die genannten Teile umgeben, und auch alle diejenigen Bauteile und Einrichtungen nicht dargestellt sind, die, ausgehend von der Bruchlinie 16, der Achse der Form näher liegen.\nBei dem obigen Ausführungsbeispiel strömt das Gemisch bzw. die Masse in den Formhohlraum 18, in welchem der Laufstreifen geformt werden soll, durch eine Mehrzahl von Einspritzdurchgängen oder Einspritzöffnungen 19, die entlang der Äquatorialebene der Form 10, d. h. der Symmetrieebene der Form 10 rechtwinklig zu ihrer Achse angeordnet sind. Die Masse strömt auf ihrem Weg zu den Einspritzöffnungen 19 durch bogenförmige Ausgleichskammern oder Vergleichsmäßigungskammern 20, die im wesentlichen kreisförmigen Querschnitt haben, wobei zu jeder Ausgleichskammer 20 ein Zuführdurchgang oder Zuführkanal 21 führt, zu welchem die Masse aus einer Leitung 22 strömt. Die Ausgleichskammern 20 können als geometrische Figuren angesehen werden, die durch einen Kreis (oder durch eine andere ebene Figur, wenn sie keinen kreisförmigen Querschnitt haben) erzeugt sind, der sich über eine gewisse Winkelerstreckung entlang einer Richtungskurve oder Leitkurve bewegt, die vorzugsweise ein Kreisbogen ist, der den Schnittpunkt der Achse der Form 10 mit ihrer Äquatorialebene als Mittelpunkt hat.\nDiese Bauteile sind aus den Fig. 2 und 3 besser ersichtlich. Bei den dargestellten Ausführungsbeispielen liegen die Achsen der Zuführkanäle 21 und daher die Achsen der Ausgleichskammern 20 in einem Winkelabstand von 22° 30 Minuten, was bedeutet, daß sechzehn Zuführkanäle 21 und sechzehn Ausgleichskammern 20 vorgesehen sind, von denen in Fig. 2 jeweils nur drei dargestellt sind. Für jede Ausgleichskammer 20 sind vier Einspritzöffnungen 19 vorhanden, so daß insgesamt vierundsechzig Einspritzöffnungen 19 vorhanden sind. Diese verschiedenen Anzahlen von Zuführkanälen 21, Ausgleichskammern 20 und Einspritzöffnungen 19 geben jedoch nur ein Beispiel wieder und sie können auch andere Anzahlen sein. Weiterhin könnten die Zuführkanäle 21 und die Einspritzöffnungen 19, die bei dem dargestellten Ausführungsbeispiel alle in der Äquatorialebene angeordnet sind, auch in mehreren Reihen teilweise oder ganz außerhalb der Äquatorialebene vorhanden sein. Wie bereits gesagt, kann für jede Ausgleichskammer 20 mehr als ein Zuführkanal 21 vorhanden sein. Die Vorrichtung zur Herstellung der fließfähigen Masse und zum Führen der fließfähigen Masse zu den Zuführkanälen 21 über die Leitungen 22 ist nicht beschrieben und sie kann von üblicher Ausführung sein.\nDas Ausführungsbeispiel gemäß den Fig. 4 und 5 unterscheidet sich von dem Ausführungsbeispiel gemäß den Fig. 1 bis 3 unter der Annahme, daß der gesamte Reifen in einer Phase oder in sehr dicht aufeinanderfolgenden Phasen oder Schritten geformt wird, dadurch, daß die Form 30 einen Kern 31 und einen Hohlteil 32 aufweist, der in zwei Teile 32&min; und 32&sec; unterteilt ist. Diese Teile 32&min;, 32&sec; bilden zwei Hohlräume 33 für die Seitenwände und einen Hohlraum 34 für den Laufstreifen, dessen Verstärkungsgebilde 35 praktisch die Trennung zwischen den Hohlräumen 33 und 34 bildet. Die Formmasse für die Seitenwände wird durch Leitungen 36, 36&min; in die Hohlräume 33 geführt, und die Leitungen 36, 36&min; erhalten die Formmasse über eine Vorrichtung, die keinen Teil der Erfindung bildet.\nDas zweite Ausführungsbeispiel bezieht sich insbesondere auf die Herstellung von Reifen derjenigen Art, wie sie in der I-PS 9 28 502 beschrieben ist. Auch bei solchen Reifen kann die Erfindung angewendet werden entweder zur Herstellung der Reifen oder zur Runderneuerung.\nSoweit es die Ausgleichskammern 20 und die damit verbundenen Zuführkanäle 21 und die Einspritzöffnungen 19 betrifft, ist die Ausbildung des zweiten Ausführungsbeispieles derart, wie es in den Fig. 2 und 3 dargestellt ist. In jedem Fall ist angenommen, daß der Durchmesser der Ausgleichskammer 20, die bei beiden Ausführungsbeispielen im wesentlichen kreisförmigen Querschnitt haben, gleich dem Durchmesser der Zuführkanäle 21 ist. Dies ist nicht absolut erforderlich, wenn jedoch unterschiedliche Durchmesser vorhanden sind, wird es bevorzugt, daß der Durchmesser der Ausgleichskammer 20 (oder der äquivalente Durchmesser, wenn sie keinen kreisförmigen Querschnitt haben) größer als der Durchmesser (oder der äquivalente Durchmesser) der Zuführkanäle 21 ist. In jedem Fall muß der Mittelabstand der Einspritzöffnungen 19 auf der gesamten Umfangslinie der Form 10 konstant sein, und insbesondere muß eine solche Anordnung vorhanden sein, daß die zwei Einspritzöffnungen, die sich an den benachbarten Enden zweier Ausgleichskammern 20 befinden, und die in Fig. 2 mit 19a und 19b bezeichnet sind, den gleichen Abstand voneinander haben, wie zwei aufeinanderfolgende Einspritzöffnungen 19 an ein und derselben Ausgleichskammer 20, wie sie in Fig. 2 mit 19b und 19c bezeichnet sind.\nBei allen Ausführungsbeispielen ist angenommen, daß für jede Ausgleichskammer 20 ein Zuführkanal 21 vorhanden ist. Jedoch würde das Vorhandensein von mehr als einem Zuführkanal 21 für jede Ausgleichskammer 20 zu keinerlei Schwierigkeit für die Verwirklichung der Erfindung führen, und zwar aus folgenden Gründen:\nWird angenommen, daß zwei Zuführkanäle 21 für jede Ausgleichskammer 20 vorhanden sind, so ist es offensichtlich, daß diese symmetrisch angeordnet sein würden, so daß in demjenigen Abschnitt der Kammer, der von den beiden Zuführkanälen im gleichen Abstand liegt, kein Materialfluß vorhanden sein würde. Ein solcher Abschnitt würde dann wie eine Wand wirken, und die Ausgleichskammer 20 könnte als Zusammensetzung von zwei fiktiven symmetrischen Kammern angesehen werden, die durch den genannten Abschnitt voneinander getrennt sind, wobei die Maßnahmen der Erfindung für beide fiktive Kammern angewendet werden könnten. Die gleiche Begründung ergibt sich, wenn mehr als zwei Zuführkanäle 21 für jede Ausgleichskammer 20 vorgesehen sind und diese Zuführkanäle symmetrisch angeordnet sind.\nSelbst in dem offensichtlich nicht erwünschten Fall, daß für jede Ausgleichskammer mehrere Zuführkanäle, die nicht symmetrisch angeordnet sind, vorhanden sind, könnten die Maßnahmen der Erfindung insofern angewendet oder verwirklicht werden, daß jede Kammer so angesehen wird, daß sie aus mehreren fiktiven Kammern besteht, die durch diejenigen Abschnitte voneinander getrennt sind, durch welche hindurch als Folge der Anordnung der Zuführkanäle kein Materialfluß stattfindet, und wobei die Maßnahmen der Erfindung auf jede fiktive Kammer angewendet werden.\nDie axiale Länge der Zuführkanäle ist für die Zwecke der vorliegenden Erfindung offensichtlich unbedeutend, wobei die Zuführkanäle eine Fortsetzung von verhältnismäßig langen Zuführleitungen bilden. Es wird bevorzugt, daß die Länge der Einspritzöffnungen 19 so kurz wie möglich ist, um die Gesamtfüllverluste zu verringern.\nZur weiteren Erläuterung werden grundsätzlich Parameter von Ausführungsbeispielen beschrieben unter der Annahme, daß die Ausführungsbeispiele mit den oben beschriebenen Vorrichtungen ausgeführt wurden. Die später angegebenen Beispiele beziehen sich entweder auf die Herstellung von neuen Reifen und insbesondere auf die Herstellung von Reifen gemäß Fig. 4, oder auf die Runderneuerung von Radialreifen üblicher Art.\nEs ist weiter angenommen, daß die Ausgleichskammern 20 im wesentlichen kreisförmigen Querschnitt haben, und daß die Gradienten der Einspritzöffnungen 19 einander so nahe kommen, daß es möglich ist, in jedem Beispiel einen Wert für alle anzugeben.\nAndererseits muß berücksichtigt werden, daß im Hinblick auf niedrige Werte von (wie sie in den Ausgleichskammern 20 gemäß der Erfindung verwendet werden) sogar beträchtliche prozentuale Änderungen zugelassen sind, da solche Änderungen nicht zu beträchtlichen Änderungen des Druckabfalls in den Ausgleichskammern 20 führen. Im Gegensatz dazu führen bei Verwendung hoher Werte von in den Ausgleichskammern (beispielsweise solcher Werte, wie sie für die Einspritzöffnungen 19 angegeben sind) selbst geringe prozentuale Änderungen zu hohen Änderungen des Druckabfalls in den Ausgleichskammern 20.\nSchließlich ist noch festzustellen, daß die Erfindung nicht von der Zusammensetzung der Masse abhängt und allgemein mit den Massen ausgeführt oder verwirklicht werden kann, die bereits bekannt sind und in der Technik der Herstellung von Laufstreifen verwendet werden.\nAls ein Beispiel kann eine bekannte und zur Verwirklichung der Erfindung verwendbare Masse die folgende Zusammensetzung haben:\nSBR 1500 50\nSBR 1712 50\naromatisches Öl 10\nLampenruß Nr. 339 61\nDie Ausgleichskammern 20 haben keinen konstanten Gradienten, da, wenn in Richtung der Strömung der Masse die Einspritzöffnungen erreicht sind, ein Teil der Masse abgezogen wird und die Durchsatzmenge sich verringert, wohingegen es andererseits nicht sehr vorteilhaft wäre, den Querschnitt der Ausgleichskammer 20 entsprechend zu ändern.\nWeiterhin ist es besser, daß der Gradient des entsprechenden Zuführkanals 21 an keiner Stelle der Ausgleichskammer 20 größer als deren Gradient ist. Allgemein ist ein solcher Koeffizient an jeder Stelle der Kammer 20 niedriger unter der Annahme, daß die Ausgleichskammer 20 kreisförmigen Querschnitt hat und - wie es allgemein zweckmäßig ist -, einen Querschnitt hat, der praktisch gleich dem Querschnitt des Zuführkanales 21 ist. In einem solchen Fall ist der Durchsatz in den dem Austritt des Zuführkanals 21 zunächst liegenden Querschnitten auf beiden Seiten des Austritts des Zuführkanals 21 jeweils die Hälfte des Durchsatzes in dem Zuführkanal 21, und bei gleichen Querschnitten von Zuführkanal 21 und Ausgleichskammer 20 ist der Gradient halb so groß wie der Gradient und er verringert sich zunehmend jedesmal, wenn eine Einspritzöffnung 19 erreicht wird.\nFür jede Einspritzvorrichtung sollen die Anzahl der Ausgleichskammern oder Vergleichmäßigungskammern 20 und deren Umfangserstreckung, die Anzahl der Einspritzöffnungen 19 jeder Kammer 20 und die Abmessungen der verschiedenen Teile, insbesondere die Querschnitte der Zuführkanäle 21 und der Einspritzöffnungen 19 derart bestimmt werden, daß die Gradienten der Einspritzöffnungen nahe beieinanderliegen und vorzugsweise im wesentlichen gleich sind, so daß sie mit dem gleichen Symbol bezeichnet werden können, welches einen mittleren Wert darstellen könnte, und daß das Verhältnis zwischen ihnen und den Gradienten der Zuführkanäle wenigstens nahe der Ausgleichskammer nicht kleiner als 8 ist und vorzugsweise zwischen 8 und 20 liegt.\nDie Durchmesser der Einspritzöffnungen 19 sind meistens einander gleich, und ihre Anzahl für jede Ausgleichskammer ist entsprechend derart begrenzt, daß sich keine beträchtlichen Unterschiede der betreffenden Gradienten ergeben, wobei die Durchmesser gleich sind. In den meisten praktischen Fällen wird dies erzielt durch Verwendung einer Anzahl von Einspritzöffnungen für jede Ausgleichskammer zwischen 4 und 6. Eine geringere Anzahl von Einspritzöffnungen könnte zu einer Komplizierung der Ausrüstung führen, die weder vom Standpunkt der Funktion noch vom Standpunkt der konstruktiven Ausführung her erwünscht ist.\nEine größere Anzahl würde wenigstens bei den Massen oder Gemischen, die für Reifenlaufstreifen meistens verwendet werden, zu beträchtlichen Unterschieden der Gradienten der Einspritzöffnungen führen, da die Unterschiede zwischen den Strömungswegen, denen das Gemisch bzw. die Masse (nachstehend der Einfachheit halber als Masse bezeichnet) von den Zuführkanälen zu den verschiedenen Einspritzöffnungen folgen soll und die entsprechenden Unterschiede der Füllungsverluste einen beträchtlichen Einfluß haben. In jedem Fall kann die genaue Anzahl von Einspritzöffnungen, die für jede Ausgleichskammer zugelassen ist, in jedem besonderen Fall des Einspritzens durch einfache empirische Kontrollen bequem bestimmt werden, wobei es leicht ist, verschiedene Gradienten unter Bedingungen zu kontrollieren oder zu steuern, die den Bedingungen entsprechen, unter denen das Spritzformen des Laufstreifens stattfinden soll. Es ist nicht ausgeschlossen, daß Änderungen des Gradienten von Einspritzöffnung zu Einspritzöffnung durch Ändern der Durchmesser der Einspritzöffnungen im Vergleich miteinander kompensiert werden können, wenn dies nicht zu übermäßigen Schwierigkeiten führt, und wenn es gewünscht wird, die Anzahl der Einspritzöffnungen für jede Ausgleichskammer auf diese Weise zu vergrößern.\nAls ein Beispiel und nur in den üblichsten Fällen des Formens des Laufstreifens mit den Massen, die für diesen Zweck meistens verwendet werden, kann der Gradient der Zuführdurchgänge oder Zuführkanäle einen Wert zwischen 150 und 250 Sekunde-1 haben, wohingegen der Gradient der Einspritzdurchgänge oder Einspritzöffnungen einen Wert zwischen 1500 und 2500 Sekunde-1 haben kann.\nIn diesem Fall beträgt das Verhältnis von zu allgemein etwa 10, wenn die beiden Werte zweckentsprechend miteinander koordiniert werden. Die obigen Werte können in vielen üblichen Fällen angewendet werden und sie können in jedem Fall einen Ausgangspunkt für die Bestimmung der optimalen Werte für verschiedene Fälle verwendet werden.\nWie bereits gesagt, ist die Technik zum Herstellen der Einspritzmasse bekannt und sie umfaßt die Verwendung einer Hauptquelle für die Masse, die eine Einrichtung umfaßt, mittels welcher die Masse in fließfähigen Zustand gebracht wird unter Berücksichtigung der Wärme, die in der Strömung der Masse durch enge Kanäle und Öffnungen hindurch erzeugt wird.\nDiese Technik umfaßt weiterhin die Verwendung einer Einrichtung, um die fließfähig gemachte Masse unter Druck zu setzen. Die genannten Einrichtungen sowie die Kanäle oder Leitungen, welche die fließfähig gemachte Masse bis nahe zur Form führen, stellen keinen Teil der Erfindung dar und werden demgemäß nicht beschrieben.\nZur Erläuterung kann jedoch festgestellt werden, daß, wenn der Gradient einen Wert entsprechend den oben angegebenen Werten hat, es möglich ist, an örtlichen Stellen der Leitungen oder Kanäle Gradienten zu haben, die höher oder niedriger als der Gradient sind und die beispielsweise im Bereich zwischen 15 und 400 liegen können. Andererseits sind diese Gradienten praktische Daten, die sich aus der Erfahrung in Abhängigkeit von konstruktiven Gründen ergeben.\n1. Vorrichtung zum Spritzformen von Laufstreifen für neue oder zu erneuernde Reifen, mit einer Einrichtung zum Bilden einer fließfähigen Masse und zum Zuführen dieser Masse zu einer Form, die einen Formhohlraum (18, 34) aufweist, in welchem der Laufstreifen gebildet wird, wobei die Zuführeinrichtung eine Mehrzahl von Zuführkanälen (21) aufweist, die rund um den Formhohlraum symmetrisch angeordnet sind und deren jeder sich über eine Mehrzahl von Einspritzöffnungen (19) in den Formhohlraum öffnet, dadurch gekennzeichnet,\ndaß eine Mehrzahl von Ausgleichs- bzw. Vergleichmäßigungskammern (20) vorgesehen ist, die um den Formhohlraum (18, 34) symmetrisch angeordnet sind und sich in Umfangsrichtung erstrecken, jede der Ausgleichs- bzw. Vergleichmäßigungskammern mit wenigstens einem Zuführkanal (21) und mit einer Mehrzahl von Einspritzöffnungen (19) verbunden ist, die auf dem Umfang rund um den Formhohlraum angeordnet sind, und daß die Zuführkanäle (21) und die Einspritzöffnungen (19) derartige Abmessungen haben,\ndaß das Verhältnis zwischen dem mittleren Schergradienten jeder Einspritzöffnung (19), die von dem gleichen Zuführkanal (21) gespeist wird, und den mittleren Schergradienten des betreffenden Zuführkanals (21) nicht kleiner als 8 ist.\n2. Vorrichtung nach Anspruch 1, dadurch gekennzeichnet, daß das Verhältnis zwischen den Gradienten und zwischen 8 und 20 liegt.\n3. Vorrichtung nach Anspruch 1 oder 2, dadurch gekennzeichnet, daß die Gradienten der Einspritzöffnungen (19) im wesentlichen einander gleich sind.\n4. Vorrichtung nach einem der Ansprüche 1 bis 3, dadurch gekennzeichnet, daß die Ausgleichs- bzw. Vergleichmäßigungskammern (20) im wesentlichen ringförmige Gestalt haben.\n5. Vorrichtung nach einem der Ansprüche 1 bis 4, dadurch gekennzeichnet, daß die Ausgleichs- bzw. Vergleichmäßigungskammern (20) im wesentlichen kreisförmigen Querschnitt haben.\n6. Vorrichtung nach einem der Ansprüche 1 bis 5, dadurch gekennzeichnet, daß die Ausgleichs- bzw. Vergleichmäßigungskammern (20) und die Zuführkanäle (21) im wesentlichen einander gleiche Querschnitte haben.\n7. Vorrichtung nach einem der Ansprüche 1 bis 6, dadurch gekennzeichnet, daß jede Ausgleichs- bzw. Vergleichmäßigungskammer (20) mit vier bis sechs Einspritzöffnungen verbunden ist.\n8. Vorrichtung nach einem der Ansprüche 1 bis 7, dadurch gekennzeichnet, daß die Einspritzöffnungen (19) über die gesamte Umfangslänge der Form in gleichmäßigen Abständen voneinander vorgesehen sind.\n9. Vorrichtung nach einem der Ansprüche 1 bis 8, dadurch gekennzeichnet, daß Einspritzöffnungen (19) mit im wesentlichen einander gleichen Querschnitten vorgesehen sind.\n10. Vorrichtung nach einem der Ansprüche 1 bis 9, dadurch gekennzeichnet, daß die Gradienten der Einspritzöffnungen (19) zwischen 1500 und 2500, und die Gradienten der Zuführkanäle (21) zwischen 150 und 250 liegen.\n11. Vorrichtung nach einem der Ansprüche 1 bis 10, dadurch gekennzeichnet, daß die Anzahl der Einspritzöffnungen (19) jeder Ausgleichs- bzw. Vergleichmäßigungskammer (20), die Länge jeder Kammer, ihr Querschnitt und die Querschnitte der Einspritzöffnungen derart sind, daß, wenn eine fließfähige Masse zum Formen des Laufstreifens durch sie strömt, die Gradienten der Einspritzöffnungen im wesentlichen einander gleich sind.\n12. Vorrichtung nach einem der Ansprüche 1 bis 11, dadurch gekennzeichnet, daß die Ausgleichs- bzw. Vergleichmäßigungskammern (20) im wesentlichen die Gestalt von Torussegmenten gleichachsig zum Einspritzhohlraum (18 bzw. 34) haben.


SKI ALPIN: Delia Durrer – Ein Energiebündel dreht auf | Luzerner Zeitung\nSKI ALPIN: Delia Durrer – Ein Energiebündel dreht auf\nKochen mit Wendy Holdener, Klavierspiel am frühen Morgen und ein Gastauftritt in einem Werbeclip – das Nidwaldner Skitalent Delia Durrer (15) ist auch neben der Piste kreativ.\nStephan Santschi 20.03.2018, 07.59 Uhr\nDie 15-jährige Delia Durrer aus Oberdorf NW will dereinst im Ski-Weltcup Fuss fassen. (Bild: Boris Bürgisser (Klewenalp, 15. März 2018))\nOb es etwas gibt, dass sie überhaupt nicht kann? Delia Durrer lacht ob der Frage und sagt: «Einrad fahren, das kriege ich nicht hin. Doch das lässt mir mein Kopf nicht zu, ich werde es wieder versuchen.» Eine Antwort, die den Ehrgeiz der 15-jährigen Nidwaldnerin aus Oberdorf gut wiederzugeben vermag. Sie will sich stets verbessern, Tag für Tag, vor allem in ihrer grössten Leidenschaft, dem alpinen Skisport. In dieser Saison macht Delia Durrer erstmals auf nationalem Parkett auf sich aufmerksam. Anfang März in Verbier gewann sie an den JO-Schweizer Meisterschaften im Super-G die Silbermedaille, im Gesamtklassement des Jugend-Cups von Swiss Ski belegt sie aktuell den dritten Platz. Zwei Rennen stehen in dieser Wertung noch aus – die Schweizer Meisterschaften im Riesenslalom und im Slalom. Beide finden am nächsten Wochenende auf ihrem Hausberg, dem Klewenstock, statt. Dort will sie einen starken Winter zu einem perfekten Ende bringen. Dazu später mehr.\nAuf den Ski stand sie erstmals im Alter von zweieinhalb Jahren. Die Eltern nahmen Delia mit in den Schnee, und auch ihr Grossvater, er war verantwortlich für den Betrieb der Sesselbahn Engstlenalp–Jochpass, war ein begeisterter Skifahrer. «Jahrelang genoss ich die frische Luft, ohne aber besonders gut zu fahren. Als ich dann in die U12-Auswahl des Nidwaldner Skiverbands kam, ging mir der Knopf auf.»\n«Gib Gas und hab eine Gaudi!»\nDelia Durrer begann zu realisieren, dass Arbeit hinter einer grossen Skikarriere steckt. Und sie fand Gefallen daran, auch am Konditionstraining. «Es war ein Weg, um meine Energie rauszulassen. Ich bin nicht scheu, nicht leise, sondern ein quirliger und aufgestellter Mensch.» Ein richtiges Energiebündel eben. Dazu passen die Worte ihres langjährigen Trainers Heiko Hepperle, der ihr im Verlauf einer Übungseinheit immer wieder zu sagen pflegt: «Gib Gas und hab eine Gaudi!»\nMittlerweile ist die Athletin des Skiclubs Beckenried-Klewenalp zu einem der hoffnungsvollsten Talente der Zentralschweiz gereift. Mit ihren 1,60 Metern ist sie zwar relativ klein, dafür aber umso flinker. «Ich kann schnell auf neue Situationen reagieren, und dank meiner Kraft komme ich auch auf harten Pisten und langen Strecken gut zurecht.» Die Bilder einer Profikarriere erhalten so in ihrem Kopf allmählich klarere Konturen. «Den ganzen Aufwand betreibe ich mit einem grossen Ziel: Ich will in den Weltcup!» Fünf Mal trainiert sie pro Woche, und obwohl die Ernsthaftigkeit ihres Sports zunimmt, hat sie die Freude daran nicht verloren. «Supercool» finde sie Skifahren weiterhin, «jeder Tag ist anders, das Wetter und die Piste sind nie gleich, der Wettkampf schürt Emotionen und sorgt für Adrenalinkicks».\nFrühstückskonzert für die Nachbarn\nAls Vorbilder nennt sie die Schwyzerin Wendy Holdener und die Amerikanerin Mikaela Shiffrin. «Holdener, weil sie ein Kämpfertyp ist. Sie hat Spass auf den Ski und ruft unter Druck ihre Leistung ab. Shiffrin beeindruckt mich derweil mit ihrer Konstanz.» Holdener habe sie auch privat etwas näher kennen lernen können. «Bei einem internen Event unseres gemeinsamen Sponsors Electrolux haben wir zusammen gekocht. Sie ist sehr sympathisch.»\nZum Kochen kommt Delia Durrer sonst nur wenig, ihre Tage sind auch so reichlich gefüllt. An der Begabtenförderung in Hergiswil geht sie zur Schule, daneben nimmt sie jeweils einmal pro Woche Unterricht im Geräteturnen und am Klavier. Übungen am Boden, im Sprung, an den Ringen und am Reck fördern die Körperspannung, das Musizieren sorgt derweil für einen willkommenen Ausgleich. «Nach der Schule und manchmal auch davor. Glücklicherweise haben meine Nachbarn nichts dagegen, sie hören sogar gerne zu, wenn ich um 6.30 Uhr ein Stück spiele», erzählt sie und lacht. Apropos Spielen: Vor ein paar Jahren hatte sie sogar einen Kurzauftritt in einem Werbeclip für ein Stanser Unternehmen. «Meine Mutter brachte mich auf diese Idee. Also ging ich zum Casting und kriegte prompt eine kleine Rolle.»\n«Ich habe keine Angst vor Rückschlägen»\nAm wohlsten aber fühlt sie sich in den Bergen – sowohl im Sommer, wenn sie mit dem Bike einen Hügel erklimmt, wie auch im Winter mit den Skiutensilien im Gepäck. Am nächsten Wochenende auf dem Klewenstock möchte sie einer Saison, in der bisher vieles aufgegangen ist, die Krone aufsetzen. Sowohl im Riesenslalom am Samstag als auch im Slalom vom Sonntag möchte sie an den JO-Schweizer-Meisterschaften in die Spitzengruppe fahren. Dann wäre ihr wohl jene Top-6-Platzierung in der Gesamtwertung des Jugend-Cups sicher, die ihr im Sommer den Wechsel an die Sportmittelschule in Engelberg und ins nationale Leistungszentrum ermöglichen würde.\nEs wäre ein Meilenstein auf dem Weg nach oben. Ein Weg, der, so ist sie sich bewusst, «hart sein und mir extrem viel abverlangen wird. Wie Lara Gut, Dominique Gisin und Lindsey Vonn gezeigt haben, kann es auch zu Rückschlägen kommen. Doch davor habe ich keine Angst». Ebenso wenig wie vor dem nächsten Versuch, sich auf einem Einrad zu behaupten.\nGeboren: 14. November 2002\nAusbildung: Begabtenförderung Hergiswil\nVerein: Skiclub Beckenried- Klewenalp\nKader:U16 im Nidwaldner Skiverband\nTrainer: Heiko Hepperle\nErfolge:Vier Podestplätze an nationalen JO-Rennen (inkl. Silber an SM im Super-G); 2. Platz am Ländervergleich Malbun\nHobbys:Geräteturnen, Klavier spielen\nVorbild:Wendy Holdener, Mikaela Shiffrin\nKlewenalp ob Beckenried. Schweizer JO-Meisterschaften (U16). Riesenslalom. Samstag: Ab 9.30 1. Lauf; ab 12.00 2. Lauf. – Slalom. Sonntag: ab 9.30 1. Lauf; ab 12.00 2. Lauf (Klewenstock). Infos: www.zssv.ch


Aues Doppeltorschütze Zulechner: "Wichtig für den Kopf und das Selbstvertrauen!" | TAG24\nAues Doppeltorschütze Zulechner: "Wichtig für den Kopf und das Selbstvertrauen!" 3.512\n12.10.2019 07:03 3.512\nDirk Schuster setzt beim FC Erzgebirge auf ein eingespieltes System. Seit der Amtsübernahme von Vorgänger Daniel Meyer spielte drei Mal die gleiche Startelf.\nAue - Never change a winning Team! Dirk Schuster setzt beim FC Erzgebirge auf ein eingespieltes System. Seit der Amtsübernahme von Vorgänger Daniel Meyer spielte drei Mal die gleiche Startelf. Der erste Anzug sitzt, mit ihm lässt sich jede Schicht angehen, stimmte doch unter dem Strich auch das Ergebnis.\nFC Erzgebirge-Trainer Dirk Schuster. © picture point/Sven Sonntag\n"Die, die spielen, haben sich diese Einsatzzeiten durch Leistung verdient, weil sie in Training und Spiel überzeugt haben. Wenn dazu die Ergebnisse positiv sind, gibt es für den Trainer keinen großen Grund zu wechseln, außer man stellt seine Mannschaft voll auf die Stärken des Gegners ein. Das wollen wir aber nicht, sondern schon die eigenen Stärken in den Vordergrund stellen", begründet Schuster seine Vorgehensweise.\nAcht Zähler in fünf Partien sprechen für sich. Darunter fallen das 1:0 gegen Osnabrück, das 4:1 gegen Dresden und das 2:2 in Sandhausen, die der "Kumpelverein" mit exakt der gleichen 4-2-3-1-Formation anging.\nIm Umkehrschluss bedeutet es natürlich: Die Reservisten müssen sich in Geduld üben. Zu denen zählt aktuell ein Philipp Zulechner.\nDer 29-jährige Angreifer war letzten Winter ins Erzgebirge gewechselt, absolvierte - auch verletzungsbedingt - zwar nur sieben Zweitliga-Partien, erzielte in denen aber vier Tore.\nAues Angreifer Zulechner ist sich bewusst, dass eventuell viel Geduld gefragt ist\nFC Erzgebirge Aues Angreifer Philipp Zulechner (r.) im Zweikampf mit dem Dresdner Florian Ballas. © Picture Point/Roger Petzsche\nDerzeit gähnt bei "Zuli" nach acht Einsätzen noch die Null. Umso wichtiger war für ihn der "Geheimtest" am Donnerstag gegen den Halleschen FC (2:3), wo er mit einem Doppelpack glänzte.\n"Darüber freue ich mich. Das war wichtig für den Kopf und das Selbstvertrauen, zu wissen ich treffe wieder. Hoffentlich funktioniert es auch bald in der Meisterschaft", wartet Zulechner auf die Initialzündung.\nImmerhin konnte er seinem Coach zeigen, hier bin ich und warte auf meine Chance.\nZulechner ist sich aber auch bewusst, dass eventuell viel Geduld gefragt ist: "Im Moment gibt es nix zu sagen. 'Paco' trifft, spielt gut. Warum sollte daran etwas geändert werden? Wir spielen in dem System mit einem Stürmer. Im Moment bin ich hinter Pascal."\nWer schnell ist, bekommt hier seine Traumküche zum Tiefstpreis ANZEIGE 1.186\nVor drohendem Bundes-Lockdown fallen bei dieser Möbelkette massiv die Preise ANZEIGE 67.643