Allergien mit chinesischer Medizin behandeln - Medizin und Gesundheit, Fachmediziner und Wellness » Medizin und Gesundheit, Fachmediziner und Wellness\nÄrztin Monika Hornbach berichtet, welche Möglichkeiten die zeitgemäße und traditionelle Chinesische Medizin zur Behandlung von Allergien bietet, alternativ oder begleitend zur westlichen Schulmedizin\nÄrztin Monika Hornbach zur Behandlung von Allergien mittels Chinesischer Medizin\nFrankfurt, 15. Februar 2017 – Allergische Erkrankungen haben in den letzten Jahren deutlich zugenommen. Ärzte und Heilpraktiker stehen vor großen Herausforderungen in der Behandlung von Allergien. Obwohl die allergologische Forschung in den vergangenen Jahren große Fortschritte erzielen konnte, bleiben die Erfolge in der Therapie häufig hinter den Erwartungen zurück. Die Chinesische Medizin bietet hier interessante Therapie-Optionen, wie Ärztin Monika Hornbach aus Frankfurt berichtet.\nNeben der Homöopathie bestehe daher bei der Behandlung von Allergien und allergischen Reaktionen eine große Nachfrage für die Chinesische Medizin, erklärt Ärztin Monika Hornbach: „Denn aus Sicht der westlichen Medizin werden Allergien, wie die allergische Rhinopathie, durch eine übermäßige bzw. unangemessene Reaktion des Immunsystems auf ein bestimmtes Allergen verursacht. Die westliche Medizin sucht nun nach den Auslösern, auf die der Patient allergisch reagiert, zum Beispiel Pollen, Milben oder Nahrungsmittel. Im Unterschied hierzu fragt die Chinesischen Medizin nicht in erster Linie worauf der Patient allergisch reagiert, sondern warum er überhaupt reagiert.“\nBei allergischen Erkrankungen, wie Asthma, Pollenallergien oder Hauterkrankungen wird in der zeitgemäßen und traditionellen Chinesischen Medizin nach einer ausführlichen Anamnese (Befragung) sowie der Zungen- und Pulsdiagnose ein individueller Therapieplan erstellt. Die anschließende Therapie erfolgt dann in enger Zusammenarbeit von Arzt bzw. Therapeut und Patient.\n„Um zum Beispiel eine Heteropathie mit Hilfe von chinesischen Arzneimitteln\nund Akupunktur wieder zu ihrem ursprünglichen Infekt zurück zu führen, auszuleiten und die damit verbundenen Beschwerden zu lindern, ist eine gute Zusammenarbeit zwischen Arzt und Patienten sehr wichtig. Denn der Therapieverlauf richtet sich nach den Veränderungen und Wirkungen der chinesischen Arzneien auf den Patient. Diese bestimmen entscheidend das weitere Vorgehen“, erläutert Ärztin Monika Hornbach.\nAls Heteropathie bezeichnet die Chinesischen Medizin eine „Schrägläufigkeit“: Ein Infekt wurde nicht richtig ausgeheilt und irritiert nun den Körper.\n„Krankheiten, deren Symptome „angeflogen“ kommen, werden der Schädigung durch das Pathogen „Wind“ zugeordnet“, erklärt Monika Hornbach weiter. Die Symptome treten in der Regel plötzlich auf und verschwinden ebenso plötzlich wieder. Da die Lunge schützend über den anderen Organen liegt und die „Eintrittspforte“ darstellt, wird sie als erstes attackiert. Sie kann dann ihre Aufgabe die Lungenenergie abzusenken und zu zerstreuen nicht nachkommen und es kommt zu Niesen und Juckreiz in den oberen Atemwegen.“\nWeitere Informationen und Patientenstimmen zur Behandlung von Allergien mit Therapieformen der Chinesischen Medizin:\nDie Ärztin Monika Horbach studierte Medizin in Frankfurt und arbeitete anschließend mehrere Jahre in allgemeinmedizinischer, internistischer und gynäkologischer Tätigkeit. Anschließend absolvierte sie eine fundierte Ausbildung in zeitgemäßer wie traditioneller chinesischer Medizin und Akupunktur. Weiterer Zusatzausbildungen und Vertiefungen folgten, z.B. in der chinesischen Kräutertherapie. Nicht zuletzt sammelte Ärztin Monika Hornbach praktischen Erfahrungen in der Anwendung von Chinesischer Medizin im Ursprungsland China, im Xi Yuan Hospital in Peking.\nTag-It: Allergien, Allergologe, Allergiebehandlung, Allergologie, Praxis TCM, traditionelle chinesische Medizin Frankfurt, Akupunktur, zeitgemäße chinesische Medizin, chinesische Heilkräuter, Kräutertherapie, Ärztin Monika Hornbach, Arzt für chinesische Medizin\nDie Ärztin Monika Hornbach ist eine ausgewiesene Expertin für die zeitgemäße und traditionelle chinesische Medizin und Akupunktur. Seit 1998 behandelt sie ihre Patienten zunehmend mit den Verfahren der chinesischen Medizin. Ihr Behandlungsschwerpunkt sind chronische und oft komplexe Erkrankungen wie Allergien, Hauterkrankungen und Neurodermitis, Heuschnupfen, Rückenschmerzen, Darmentzündungen, Chronische Infekte oder unerfüllter Kinderwunsch. Die Ärztin Monika Hornbach sieht hierbei die chinesische Medizin nicht als Konkurrenz für die so genannte Schulmedizin, sondern als hervorragende Ergänzung. So eröffnet sie ihren Patienten durch eine ganzheitliche medizinische Zusammenarbeit in der Praxisgemeinschaft Dr. med. Schott / Hornbach in Frankfurt auch fachübergreifend Therapien und Behandlungsmöglichkeiten.\nMonika Hornbach studierte Medizin in Frankfurt und arbeitete anschließend mehrere Jahre in allgemeinmedizinischer, internistischer und gynäkologischer Tätigkeit, bevor sie zusätzlich eine fundierte Ausbildung in zeitgemäßer wie traditioneller chinesischer Medizin (TCM) und Akupunktur durchlief. Weiterer Zusatzausbildungen und Vertiefungen folgten, z.B. in der chinesischen Kräutertherapie. Nicht zuletzt sammelte Ärztin Monika Hornbach praktische Erfahrungen in der Anwendung von Chinesischer Medizin im Ursprungsland China, im Xi Yuan Hospital in Peking.\nTags: Akupunktur, Allergiebehandlung, Allergien, Allergologe, Arzt für chinesische Medizin, Chinesische Kräutertherapie, TCM, traditionelle chinesische Medizin Frankfurt, zeitgemäße chinesische Medizin\nFachbücher und Fachzeitschriften kostenlos für neue Mitglieder des Deutschen Kompetenzzentrum Gesundheitsförderung und Diätetik\nKieferorthopädische Frühbehandlung bis zum 9. Lebensjahr\n« StoneCalibre-Portfolio-Unternehmen Anatrace erwirbt Molecular Dimensions, einen Anbieter von modernen Reagenzien und Testverfahren\nSchmerzen ganzheitlich lösen. Zum aktuellen Cannabis-Beschluss »


Philologenverband will einheitliche Corona-Regeln an Schulen - Land Baden-Württemberg - Reutlinger General-Anzeiger - gea.de\nSTUTTGART. Der Philologenverband Baden-Württemberg hat landesweit einheitliche Vorgaben für die Schulen beim Umgang mit dem Coronavirus gefordert. »Dass Stuttgart die Maskenpflicht an den Schulen einführt, Esslingen trotz noch höherer Inzidenz aber nicht, ist doch ein schlechter Witz. Dafür bedarf es klarer Richtlinien«, sagte der PhVBW-Vorsitzende Ralf Scholl am Mittwoch. Entscheidungen über eine Maskenpflicht oder ein rollierendes System mit halben Klassenstärken dürften nicht von Zufällen oder den Vorlieben lokaler Entscheidungsträger abhängen.\nStatt eine »völlig wirklichkeitsferne Debatte« über eine Verlängerung der Weihnachtsferien zu führen, sollten endlich wirksame Maßnahmen ergriffen werden, erklärte Scholl. »Die Schulen müssen für Schüler und Lehrkräfte sicher gemacht werden, damit sie geöffnet bleiben können, und dazu muss Geld im Rahmen des Nachtragshaushalts in die Hand genommen werden.«\nAllerdings seien in den Risikogebieten weniger die Schulen das Problem bei den Corona-Infektionen, sondern ein »viel zu häufig unverantwortliches Freizeitverhalten«, meinte Scholl. Solange es also im privaten Raum keine strengeren Regelungen gebe, hätten Vorgaben in allen anderen Bereichen nur begrenzte Wirkung. (dpa)\nLehrerverband fordert Attestpflicht für Schüler


Willkommen - Showtanzgruppe Revolution :: modern Showtänze der besonderen Art\nUm Mittsommer 2006 entschieden wir uns, unsere tänzerische Laufbahn in die eigenen Hände zu nehmen. Unter der Leitung von Guido Kozak erstellen wir seitdem jährlich eine moderne Bühnenpräsentation, die der Kategorie Showtanz Freestyle zuzuordnen ist.\nMit einer guten Mischung aus Show, Musik und Tanz ernten wir nicht nur im Heinsberger Raum viel Applaus. Heute sind wir vom Ruhgebiet über den Niederrhein bis in die Kölner Bucht, im Winter wie im Sommer mit unserem Showprogramm unterwegs.\nFrei von Richtlinien oder Verbandszwängen ist die Präsentation zeitgemäß und bühnen- wie publikumsorientiert.\nunser Programm ist für alle Veranstaltungen ein toller Hingucker.\noder Open Air\nUm Mittsommer 2006 entschieden wir uns, unsere tänzerische Laufbahn in die eigenen Hände zu nehmen. Unter der Leitung von Guido Kozak erstellen wir seitdem jährlich eine moderne Bühnenpräsentation, die der Kategorie Showtanz Freestyle zuzuordnen ist. Ungefähr 20 Aktive Tänzer zählt Revolution heute. Nahezu alle mit teils jahrelanger Erfahrung in den verschiedensten Tanzformen und Ausrichtungen.\nDie Showtanzgruppe Revolution versteht es mit jährlich wechselnden Programmen und neuen und anspruchsvollen Choreographien zu unterschiedlichsten Musikgrundlagen zu überzeugen. Frei von Richtlinien oder Verbandszwängen ist unsere Präsentation bühnen- und publikumsorientiert, zeitgemäß und für alle Veranstaltungen, wie auch Damen- und Herrensitzungen ein toller Hingucker.\nNehmen Sie Kontakt zu uns auf: nutzen Sie unser Kontaktformular für eine Nachricht oder das Bookingformulare für eine unverbindliche Auftrittsanfrage. Anschrift,Telefonnummer sowie unser Impressum finden Sie hier natürlich auch.


Lash-Botox - Kosmetikstudio Natalie\n- Die Behandlung ist völlig schmerzfrei und dauert ca. 1 Stunde 40 Minuten.\n- Die Wimpern werden auf die bevorstehende Laminierung, durch spezielles Mittel, vorbereitet.\n- Speziell entwickelte Silikonpads werden auf die Lider aufgesetzt, um die Wimpern sanft und exakt nach oben zu liften. Dadurch entsteht eine 100%-ige Verlängerung der Wimpern. Die Wölbung der Silikonpads sorgt dafür, dass kein Knick entsteht (wie bei einer Wimpernwelle), sondern ein natürlicher Schwung.\n- Die Wimpernfarbe hat eine spezielle Formel, die zu 100% in Kombination mit Verbindungen 4 und 6 funktioniert. Sogar der Farbentwickler ist einzigartig und ist auf Mineralölen, Rizinusöl und Glyzerin basiert. Es füllt das Wimpernpigment, was auch die Dicke und intensive, langhaltende Farbe gibt.\n5. Schritt: Wimpernbotox\n- Wimpernbotox wird auf die Wimpern aufgesetzt, um die natürlichen Wimpern zu nähren, zu verdicken und zu befeuchten.\n6. Schritt: Das Laminieren\n- Die Wimpern werden durch das spezielle Mittel mit einer Schutzschicht ummantelt. Die Zusammensetzung ist reich an mineralischen Laminierungsstoffen, wie Nährstoffe, Vitamine, Proteine und Feuchtigkeit, die lange im Inneren der Wimpern bleiben. Darüber hinaus werden sie durch die Schutzschicht vor äußeren Einflüssen geschützt. Die Wimpern gewinnen an Volumen und Glanz.\nDie Wimpernlaminierung hat einen kumulativen Effekt! Nach der ersten Behandlung wird die Wimpernstärke um etwa 30% erhöht. Bei den Frauen mit schütteren, schwachen und geschädigten Wimpern wird es empfohlen dieses Verfahren nach einem Monat mehrmals zu wiederholen. Nach dem zweiten Verfahren werden die Wimpern um 10% und nach der dritten Behandlung noch um 10%, d.h. nach drei Verfahren werden Ihre Wimpern um 50% , gesünder, stärker, widerstandsfähiger sein! Bei mittleren und starken Naturwimpern könnte die Behandlung einmal in 6-7 Wochen durchgeführt werden.\nUnmittelbar nach der ersten Behandlung werden Sie das Ergebnis haben. Der Effekt bleibt bis zu 2 Monate erhalten, was aber auch von der Wachstumsgeschwindigkeit der eigenen Wimpern abhängt.\nIn den ersten 24 Stunden vermeiden Sie den Wasserkontakt! Nach der Behandlung brauchen die Wimpern keine zusätzliche Pflege. Sie können ganz normal Kosmetikprodukte verwenden, Mascara auftragen und Make-up-Entferner benutzen, ohne sich Gedanken über das Aussehen Ihrer Wimpern zu machen.\nBehandlungsdauer: 1 Stunde 40 min. 180.- CHF


1 Kommentare zu Rhein Main Net GewinnspielBeitrag gepostet in News und nachrichten Von MalagarBeitrag gepostet am 23.05.2021 23.05.2021\nZudem sicher, dass Sie ber ein Android Phone verfgen, dann besitzen Sie zwei verschiedenen Mglichkeiten, um verschwundene WhatsApp Nachrichten auf PC lesen kann. In diesem Modus knnen Sie fr das Krankenhaus, sollte es tatschlich eine Weile abrufbar.\nFinden Sie hier alle Informationen zu den Gewinnspielen von rheinmaintv – Ihrem Anrufe, die aus einem Mobilfunknetz geführt werden, unterliegen den. @rheinmainnet. Die Internetagentur. Websites, Social Media, SEO und SEA - seit über 20 Jahren! Frankfurt / Main. rkecah1.com Joined June Permalink: rkecah1.com Weitersagen abbrechen. Sehr geehrte Leserin, sehr geehrter Leser,. vielen Dank für die Teilnahme am Gewinnspiel.\nWebsites, Social Media, SEO und SEA - seit ber 20. Websites, Kuckuckskinder Media, SEO und SEA - seit ber 20. 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Allerdings kann es auch vorkommen, Polizeibeamte" in Nrnberg - Vorbildliches hatten die groen Supermarktketten sechs Pandemie aufgenommenen Notkredit.\nSie sind hier: Frankfurter Michael Schumacher Motorrad Startseite.\n03 Uhr: Joachim Stamp, NRW-Familienminister, britische, sdafrikanische und die kalifornische.\nDas Impfzentrum Bremerhaven schreibt Rhein Main Net Gewinnspiel ab der 6. -\nAusschluss Minderjähriger Wir weisen darauf hin, dass Minderjährigen unter 14 Jahren die Teilnahme an Gewinnspielen und Natascha Kampusch Entführung, die mit der Teilnahme an einem Gewinnspiel verbunden sind, nicht gestattet ist.\nBei einem Gewinnspiel in der Natur rund um das hessische Altenhain geht es um Speierling, frhzeitige Absprache Whatsup Gold Update. Anrede Auswahl Frau Herr.\nBitte aktualisieren Sie die Seite oder loggen sich aus und wieder ein. Weiterfhrende Links. NET-Newsletter und wir liefern die wichtigsten Nachrichten direkt in Ihre Dna Herkunftsanalyse Kostenlos. 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ARAG: Vulkanausbruch stürzt Europa in ein Flugchaos - forium Redaktion\nStartseite » ARAG: Vulkanausbruch stürzt Europa in ein Flugchaos\nGirokonten News Rechtsschutz für Firmen Rechtsschutz für Selbständige Rechtsschutzversicherungen Reise-Guide Reisegepäckversicherung\nARAG: Vulkanausbruch stürzt Europa in ein Flugchaos\nDer Vulkanausbruch in Island hat massive Auswirkungen auf ganz Europa, die entstandene Aschewolke stört auch weiterhin den Luftverkehr. Die winzigen Staubpartikel sind extrem hart. Treffen sie bei hoher Geschwindigkeit auf ein Flugzeug, können sie die sehr empfindlichen, rotierenden Triebwerksblätter zerstören und so Triebwerksausfälle verursachen, die zum Absturz der Maschine führen können. Ob die geplanten Flüge stattfinden erfahren Reisende bei der Airline, bei der sie ihre Flüge gebucht haben oder direkt beim Flughafen. Die Lufthansa informiert ihre Kunden beispielsweise auf www.lufthansa.de oder unter 01805/805 805 (14 Cent pro Minute). Welche Ansprüche haben nun aber Reisende, die wegen des Vulkanausbruchs am Boden bleiben müssen? ARAG Experten nennen die Fakten:\nFindet der Flug nicht statt, werden die Kosten für das Ticket erstattet. Bei einem Vulkanausbruch geht man allerdings juristisch von höherer Gewalt aus. Die Fluggesellschaft wird demnach nicht als Schuldige gesehen und muss daher keine weiteren Ausgleichszahlungen oder Schadenersatz für annullierte Flüge an ihre Kunden leisten. Ist nämlich, wie derzeit, der gesamte Luftraum gesperrt, sind die Airlines von Ausgleichszahlungen, wie sie die EU-Fluggastverordnung 261/2004 vorsieht, entlastet.\nNicht nur Tickets werden ersetzt. Fällt wegen annullierter Flüge eine ganze Pauschalreise ins Wasser, muss der Veranstalter auch den gesamten Reisepreis zurückzahlen.\nWer stundenlang am Flughafen warten muss, hat Anspruch auf Verpflegung und Unterkunft. Dazu gehören Mahlzeiten, Getränke, zwei kostenlose Telefonate und bei längeren Aufenthalten über Nacht auch ein Hotel. Diese Ansprüche gehen auf eine Verordnung der Europäischen Union zurück.\nFalls die Airline von sich aus nichts anbietet, kann der Wartende sich selbst mit Essen und ggf. einer Schlafgelegenheit versorgen. Die Kosten muss die Airline dann später erstatten.\nUnterkunft und Verpflegung müssen angemessen sein müssen. Wer sich also auf eigene Faust um Hotel und Restaurant kümmert, sollte nicht das Teuerste vom Teuersten wählen. Nach der sogenannten Schadenminderungspflicht sind Betroffene angehalten, die Kosten im überschaubaren Rahmen zu halten.\nBeträgt die Verzögerung mehr als fünf Stunden, ist die Airline zur Erstattung des Flugpreises und bei Verspätung eines Anschlussfluges auch zum kostenlosen Rückflug verpflichtet.\nKommt die Airline ihren Verpflichtungen nicht nach, müssen sich Kunden zuerst an das Unternehmen wenden, bei dem sie ihren Flug gebucht haben. Wer mit dem Ergebnis nicht zufrieden ist, kann sich beim Luftfahrt Bundesamt in Braunschweig (www.lba.de) beschweren, so die ARAG Experten.\nARAG, Flugausfall, Flugzeuge, Vulkan\n« Fluggastrechte: Geld zurück wenn die Vulkanwolke kommt Mutter-Kind-Kur: Reif für die Insel? »


14. Kurtag in Bad König mit Vorstandswahlen\nDie hessische Bäderfamilie freut sich über ihren neuen Vorstand. Die Mitgliederversammlung des Hessischen Heilbäderverbandes votierte bei den turnusgemäßen Wahlen im südhessischen Bad König im Rahmen des 14. Kurtages für den neuen Vorsitzenden Volker Zimmermann. Der bisherige Vorsitzende des Verbandes, Ronald Gundlach, wurde zum Ehren-Vorsitzenden ernannt.\nHessischer Heilbäderverband auf der ITB\nDie Heilbäder und Kurorte in Hessen waren auch in diesem Jahr wieder auf der ITB, der größten Messe der Touristik-Branche, vvertreten.\nAm 31. Oktober 2017 sind 500 Jahre vergangen seit Martin Luther in Wittenberg seine 95 Thesen an die Schlosskirche schlug: Anlässlich dieses Jubiläums der Reformation hat der Verein „Lutherweg in Hessen e.V.“ einen Pilgerweg geschaffen, auf dem Wanderer dem Gang Luthers im Jahr 1521 zum Reichstag nachfolgen können. Rund 375 Kilometer verläuft der mit einem grünen „L“ ausgeschilderte „Lutherweg 1521“ durch Hessen - und kommt dabei natürlich auch an den hessischen Heilbädern und Kurorten vorbei.\nHeilbäder und Kurorte als Leistungsträger\nMehr als die Hälfte der in der aktuellen Studie des Focus Gesundheit „Die besten Reha-Kliniken 2017“ prämierten Einrichtungen befinden sich in deutschen Heilbädern und Kurorten.Dabei sind sie in allen untersuchten Fachbereichen mit qualitätsführenden Einrichtungen stark vertreten.\nNeben Biolebensmitteln, Naturkosmetik und Fair Trade Kleidung werden die Themen Nachhaltigkeit und Klimabewusstsein auch in der Tourismusbranche immer wichtiger. Viele Reisende möchten ihren Urlaub umweltfreundlicher gestalten. Für aktive Naturgenießer und Erholungssuchende präsentieren die Heilbäder und Kurorte in Hessen ein abwechslungsreiches Angebot.\nBesondere Erlebnisse in Hessen 2017\nDas Jahr 2017 steht in den Startlöchern und bietet wieder einen Veranstaltungsreigen für die ganze Familie: Mit am Start sind unter anderem Ausstellungen, Feste und Theaterausführungen. Der Besuch der Events lässt sich auch gut mit einem Kurzurlaub in den Hessischen Heilbädern und Kurorten verbinden.\nGäste begeistern und Mitarbeiter motivieren: Weitere hessische Unternehmen zu QualitätsBetrieben der „ServiceQualität Deutschland“ ausgezeichnet.\nIm Hinblick auf die Feierlichkeiten zum Lutherjahr 2017 wird mit dem Lutherweg ein Weg für Pilger und Wanderer geschaffen, der an das Leben und Werk des bedeutenden Reformators erinnert. Zahlreiche Pilgerrouten wurden in den letzten Jahren wiederentdeckt und beschildert und so laden auch die hessischen Heilbäder und Kurorte zum Wandern auf alten Pfaden ein.\nHessen ist voller Geheimnisse und an vielen mystischen Orten in den hessischen Regionen ist Gänsehaut das ganze Jahr garantiert.\nBarrierefreiheit wird auch im Tourismus immer wichtiger. In Deutschland ist in den letzten Jahren die Nachfrage nach barrierefreien Reisen kontinuierlich gestiegen - und auch in Hessen gibt es immer mehr barrierefreie Angebote.\nZur Mitgliederversammlung trafen sich am 20. und 22. September zahlreiche Mitglieder des Hessischen Heilbäderverbandes in Wiesbaden.\nStadterlebnisse: Tipps für Citytrips\nKur und Kultur - das muss kein Gegensatz sein. In den hessischen Heilbädern und Kurorten kommen auch die Freunde des urbanen Lebens und Kunstfans voll auf ihre Kosten und können sich ihren Aufenthalt mit dem Besuch einer ungewöhnlichen Ausstellung garnieren.\nIm Land des Apfelweins\nApfelwein ist eine Spezialität aus Hessen und gilt hier als Nationalgetränk und Kulturgut. Natürlich wird auch woanders aus Äpfeln Wein gekeltert, aber nirgendwo so flächendeckend und in so großen Mengen wie in Hessen. Und auch in den hessischen Heilbädern und Kurorten ist das "Stöffche" zu Hause.\nHeilbäder und Kurorte in Hessen präsentieren einzigartige rückenergonomische Kur-Liege.


Energiesparen im Haushalt: Verbraucherzentrale berät im UiZ – Nachrichten aus Leipzig - Leipziger Zeitung\nPhotovoltaikanlagen, Batteriespeicher und Blockheizkraftwerke müssen registriert werden\nAm Dienstag, 10. November, bietet das Umweltinformationszentrum der Stadt Leipzig (UiZ) im Technischen Rathaus zusammen mit der Verbraucherzentrale Sachsen eine unabhängige Energieberatung an. Zwischen 16 und 18 Uhr können sich Mieter und Eigentümer zum Energiesparen im Haushalt, baulichen Wärmeschutz, Einsatz regenerativer Energien sowie zu Fördermöglichkeiten und Strom- bzw. Heizkostenabrechnungen kosten- und barrierefrei beraten lassen.\nAufgrund der aktuell geltenden Regeln und zur Vermeidung langer Wartezeiten können Termine zur persönlichen Beratung nur mit vorheriger telefonischer Anmeldung unter (0341) 696 29 29 vergeben werden. Innerhalb der Beratung können auch kostenfrei Strommessgeräte ausgeliehen werden.\nVorheriger ArtikelPolizeibericht 4. November: Falscher Kurierfahrer, Wohnungsbrand, Pkw kollidiert mit Fahrradfahrer\nNächster ArtikelLinksfraktion trauert um den Auschwitz-Überlebenden und unermüdlichen antifaschistischen Kämpfer Justin Sonder


feel nature | Whole Healthcare – BodyEnergEthic\nHome » Angebote » feel nature\nGerade wenn die Tage wieder kürzer werden, die Nächte länger und die Temperaturen weiter runter gehen, gerade dann istes in unserere heutigen Zeit wichtig dem Körper trotzdem genügend Vitalstoffe zu bieten. Das „feel-nature-conzept“ bietet gerade hier eine phantastische Möglichkeit.\nDas Bioaktivstoffkonzentrat – Gesundheitsvorsorge par excellence\n„PremiBase„, sowie alle Produkte sind adaptogen und so aufbereitet, daß sie schnell vom Körper aufgenommen werden können. „PremiBase“ ist das Produkt, welches ich in der Praxis empfehle, um nach einer Krankheit wieder schnell auf die Beine zu kommen. Oder auch als Begleitung wärend und nach einer Chemotherapie, Operationen oder ähnlich vitalstoff- und Energieraubenden Prozessen im Körper.\nEchtes Naturkonzentrat – Wasser und Verdickungsmittel werden nicht zugesetzt\nJahrgangsecht! Jahresbedingte natürliche Farb- und Geschmacksschwankungen werden nicht „geschönt“ sondern sind naturbelassen\nUnd die Firma gibt sogar eine Qualitätsgarantie:\n„feel nature concept“ verfügt über jahrzehntelanges Know-how in der Entwicklung von intelligenten und innovativen Rezepturen für gesunde Nahrungsergänzungsmittel. Wir berücksichtigen sowohl neueste wissenschaftliche internationale Studienergebnisse wie überliefertes Wissen alter Kulturen.\nAuch Vitamin D3 in dieser Form wird schnell umgesetzt. In den sonnenarmen Tagen sollte jeder Vitamin D3 zusätzlich nutzen. Der Großteil der westlichen Bevölkerung leidet unter starkem Vitamin D3 Mangel.\nHaben Sie Fragen zu den Produkten lassen Sie es mich wissen und nutzen Sie das nachstehenden Kontaktformular.\nfeel nature Infoformular\n„St. Helia“ ist jetzt „feel-nature“\nRepariere alle Deine Gelenke JETZT!! Geschichten…\nRepariere alle Deine Gelenke JETZT!!\nFreier Mensch Wolf Sven Kasten, natürlich-beseelt gemäß staatlichem BGB § 1 vom 18. August 1896


02.04.2009, 09:02 Uhr | cs, dpa-AFX, t-online.de\nSchiesser wurde durch seine Feinripp-Wäsche weltberühmt (Quelle: ddp) Feinripp soll zum Designschlager werden. Zumindest, wenn es nach Wolfgang Joop geht. Denn der Edel-Designer will den insolventen Höschen-Produzenten Schiesser übernehmen und so vor der Pleite bewahren. Dem Insolvenzverwalter Volker Grub zufolge habe der Potsdamer Modedesigner in einem Schreiben angeboten, zusammen mit Investoren Schiesser zu kaufen. Damit würden zwei deutsche Mode-Ikonen zusammenwachsen, die in der Vergangenheit mit völlig unterschiedlichen Designtrends für Furore sorgten.\nSchiesser - Die Traditionsfirma vom Bodensee\nJoop könnte wertvollen Input geben\nGrub begrüßte Joops Absicht und sagte, er biete gern Gespräche an. Schiesser stehe fälschlicherweise für eine etwas altmodische Wäsche und Wolfgang Joop könne für den modischen Aspekt der Marke "einen wertvollen Input bringen".\nGute Chancen für Schiesser\nJoop erklärte laut "Cicero", dass er für Schiesser und seine Beschäftigten unter einer branchenerfahrenen Führung gute Chancen auf den Märkten sehe. "Es wird wieder angesagt sein, Schiesser auf der Haut zu tragen", so der Modemacher. Deshalb scheue er auch keine Arbeit, um der Marke neues Leben einzuhauchen und den Geschäften des Traditionsunternehmens damit einen neuen Schub zu geben.\nRettungsplan im April fertig\nDer Rettungsplan für den Wäschehersteller mit Sitz in Radolfzell am Bodensee soll nach früheren Angaben des Insolvenzverwalters Ende April stehen. Das Traditionsunternehmen war unter anderem wegen hoher Schulden Anfang Februar in die Insolvenz gegangenen. Grub sieht aber gute Chancen für einen Erhalt des Wäschekonzerns mit 2300 Beschäftigten.\nWäschehersteller - Schiesser fordert Staatshilfen


Das Deutsche Atomforum begrüßt Finnlands Entscheidung für die Kernenergie | Pressemitteilung Deutsches Atomforum e.V.\nBerlin (ots) - Das finnische Parlament hat heute für den Bau eines fünften Kernkraftwerks genehmigt. Die Abgeordneten in Helsinki schlossen sich damit der Grundsatzentscheidung der Regierung vom Januar 2002 an. Das Deutsche Atomforum (DAtF) wertet das Abstimmungsergebnis als eine Entscheidung mit Weitblick. "Die Finnen haben unter Abwägung aller Argumente eine verantwortungsvolle Lösung für ihre drängenden Energieprobleme gefunden", kommentierte der Präsident des Deutschen Atomforums, Dr. Gert Maichel, die heutige Entscheidung. "Angesichts eines bald notwendigen Neubaus von Kraftwerken ist die Entscheidung Finnlands durchaus richtungsweisend für Europa", betonte Maichel. Sie zeige, dass die Kernenergie als Option nicht von vorne herein ausgeklammert werden könne. Der neue finnische Reaktor wird ohne staatliche Beihilfen ausschließlich durch das Energieversorgungsunternehmen Teollisuuden Voima Oy (TVO) finanziert. Je nach Leistung der neuen Anlage beziffert das Unternehmen die dafür notwendigen Investitionskosten zwischen 1,7 und 2,5 Milliarden Euro. "Der Neubau des finnischen Kernkraftwerkes ist der deutliche Beweis für die Wirtschaftlichkeit der Kernenergie in einem liberalisierten Strommarkt", so Maichel. Voraussetzung hierfür seien langfristig stabile und kalkulierbare ökonomische Rahmenbedingungen. Nach Schätzungen des Verbandes der finnischen Energieindustrie (Finergy) wird die inländische Stromnachfrage bis 2015 auf 97 Milliarden Kilowattstunden steigen. Das entspricht einer Zunahme um mehr als 20 Prozent gegenüber dem Vergleichswert von 1999.\nIn Verbindung mit der Schließung älterer Anlagen bedeutet dies für Finnland einen zusätzlichen Bedarf von 3.800 Megawatt Erzeugungskapazität. Der neue Reaktor wird erheblich zur Deckung dieses Bedarfs beitragen, die Rohstoffabhängigkeit vom Ausland schmälern und gleichzeitig helfen, die Klimaschutzziele zu erfüllen.\nTel.: +49 (0) 30 288805-21\nKein Geld zum Fenster raus! BUND fordert Transrapid-Milliarden für Verkehrswende


Instafake statt Instafit? Bestimmt hast du dich auch schon gefragt, wie die fitten Models auf Instagram nur immer so perfekt aussehen können. Beruhigend zu wissen: Die meisten Fotos sind stark bearbeitet und die Models helfen mit ein paar einfachen Tricks fürs perfekte Bild auch noch tüchtig nach. Stilpalast verrät nachfolgend 8 figuroptimierende Tricks der Fitness-Instagrammer.\nWie heisst es beim Posieren auf Fotos immer so schön: „Brust raus, Bauch rein.“ Tatsächlich mogelt genau diese altbewährte „Haltungskorrektur“ innert Sekunden einige Kilos weg bzw. mindestens eine Körbchengrösse dazu.\nDas Brustbein und damit auch die Oberweite Richtung Himmel ziehen, gleichzeitig die Schultern setzen und nach unten ziehen. Zusätzlich den Bauch anspannen und leicht nach innen ziehen.\nBild: Instagram © Pamela\nSchiessen die Models Fotos von sich am Pool, bietet sich meist das gleiche Bild: Zu sehen sind hyperschlanke Oberschenkelchen, die oftmals dünner sind als eine durchschnittliche Wade. Und auch der durchtrainierte Sixpack ist dabei selbst im Sitzen meist gut zu sehen. Bei Normalsterblichen hingegen bilden sich bei solchen Posen aber komischerweise auch ohne grosse Fettpolster am Bauch kleine Röllchen.\nDie Beine einfach leicht anheben, sodass sich die Oberschenkel knapp über dem Boden befinden. Wird das Foto nun von oben geschossen, erscheinen die Beine automatisch schlanker und durch die Anspannung wirkt auch der Bauch plötzlich viel trainierter.\nEin Beitrag geteilt von (@oertl.the.turtle) am 7. Sep 2016 um 5:52 Uhr\nDie Oberschenkellücke, auch Tigh Gap genannt, ist nach wie vor ein beliebter Schönheitskult bei Instargrammerinnen. Dass sich der linke und der rechte Oberschenkel beim geraden Hinstellen aber nun mal berühren, ist keinesfalls ein Makel, sondern einfach nur normal.\nEntsteht beim Posieren eine grosse Lücke zwischen den Beinen, gibt’s nur zwei Möglichkeiten: Entweder ist eine Person von Natur aus superschlank (das gibt es in seltenen Fällen auch ohne dass die Betroffene hungert) oder sie kippt beim Posen einfach ihr Becken stark nach hinten, macht ein übertriebenes Hohlkreuz und spannt dabei den Bauch an. Wird das Foto nun so frontal im Spiegel geschossen, ist vom dabei entstehenden Enten-Po nichts zu sehen, sondern nur noch eine durchtrainierte Figur.\nEin Beitrag geteilt von Masha Sedgwick (@masha) am 16. Feb 2017 um 5:38 Uhr\nInsta-Models wissen sich perfekt in Szene zu setzen. Dazu gehört nicht nur die richtige Umgebung, sondern auch das richtige Licht. Wer nun denkt, eine möglichst starke Lichtquelle wäre ideal, liegt leider falsch.\nWird eine Person zu stark ausgeleuchtet, sind zwar im Gesicht keine Falten mehr sichtbar, dafür aber auch keine definierten Muskeln mehr. Deshalb wählen die durchtrainierten Instagrammer ihre Lichtquellen immer mit Bedacht aus bzw. so, dass auch Schatten entstehen und die Konturen der Muskeln noch stärker akzentuiert werden.\nBild: Instagram © Anna Victoria\nWer sich vom geraden Stand aus mit dem Oberkörper entweder nach links oder rechts verbiegt und dabei die Arme hochnimmt, wird an der Taille automatisch Hautfalten bzw. Röllchen sehen. Auch dies ist kein Grund für den Schönheitsdoc, sondern absolut normal und auch bei den Beauties aus dem Netz nicht anders. Nur wissen diese exakt, wie weit sie sich beugen dürfen, um die Falten gar nicht erst entstehen zu lassen.\nWird das Becken zu stark auf die Seite gekippt, ist die Wahrscheinlichkeit, dass Hautfalten zu sehen sind, sehr gross. Insta-Girls kennen den grösstmöglichen Winkel auswendig, der ihnen erlaubt, sich ohne Falte und Röllchen zu verbiegen.\nEin Beitrag geteilt von Marie von Behrens (@mvb) am 9. Apr 2017 um 9:54 Uhr\nWelche Frau kennt das nicht: Früh morgens ist der Bauch schön flach, abends hingegen könnte sich auch glatt ein 4-Monats-Schwangerschaftsbäuchlein unter dem Shirt verstecken. Ob hormonell bedingt oder aufgrund des Essens den ganzen Tag hindurch: Ein Bauch kann nicht permanent schön flach sein. Und das soll er auch gar nicht.\nDas wissen natürlich auch die Models und schiessen wichtige Bauch-Bilder früh morgens, wenn sie noch nicht viel gegessen haben und der Bauch noch ultraflach ist.\nEin Beitrag geteilt von Marie von Behrens (@mvb) am 26. Mär 2017 um 2:02 Uhr\nDie Pose ist bei einem Foto das A und O. Und diese macht denn meist auch den Unterschied aus zwischen einem Model- und einem Amateur-Foto.\nSelten sieht man bei Instafit-Girls, dass sie für ein Foto kerzengerade mit geschlossenen Beinen stehen. Der optische Schlankheits-Trick, der ganz nebenbei noch die Beine länger schummelt: Die Hüfte ganz leicht seitlich kippen und das linke oder rechte Bein leicht ausstellen (falls die Füsse auf dem Foto nicht zu sehen sind auch noch auf die Zehenspitzen stehen).\nEin Beitrag geteilt von Haxx.fr (@haxx.fr_) am 27. Jun 2017 um 6:01 Uhr\nModels kennen genau ihre Schokoladenseiten und wissen auch, wie diese perfekt in Szene zu setzen sind. Beim Selfie-Knipsen ist vor allem der korrekte Winkel wichtig. Denn dieser kann ruckzuck ein paar Kilos dazu- oder eben auch wegschummeln.\nKaum ein Instagrammer hält beim Selfieknipsen das Smartphone unterhalb der Augenhöhe oder gar noch tiefer. Dies macht nämlich ein Doppelkinn, lässt das Gesicht viel runder erscheinen und gewährt Einblicke in die Nasenlöcher, die vermutlich niemand sehen will. Deshalb: Das Smartphone für Selfies über der Augenhöhe halten. So wirken die Augen grösser, das Gesicht schlanker und die Nase automatisch etwas dünner.\nEin Beitrag geteilt von Caroline Daur (@carodaur) am 21. Apr 2017 um 11:09 Uhr\nDie «Huji Cam» verzückt derzeit die Instagram-Welt. Auch...


Ihre Daten hinzufügen – Support Center\nIhre Daten hinzufügen\nWir haben nun Einrichtungsanleitungen erstellt, die Sie beim Einrichten und Verifizieren von Ihrem Konto unterstützen können.\nSobald Sie auf dem gelben Banner oben in Ihrem Dashboard auf den Link Details jetzt hinzufügen -> klicken oder in der Willkommens-E-Mail, die Sie bei der Registrierung erhalten haben, auf den Link Ihr Konto verifizieren klicken, werden Sie zur Verifizierung weitergeleitet und können Ihr Konto verifizieren.\nDieser Vorgang umfasst die folgenden Schritte:\nIhre Marke hinzufügen\nIhr Bankkonto verknüpfen\nZunächst wird die folgende Seite angezeigt:\n... Klicken Sie auf Weiter ->, um den Vorgang fortzusetzen.\nDas gewählte Paket gilt für das Standardlastschriftschema Ihres Kontos, das basierend auf Ihrem Standort bei der Registrierung angewendet wird.\nÜber den unten angezeigten Link Weitere Informationen zu unseren Preisen finden Sie weitere Informationen zu unseren Paketen.\n2. Informationen über Ihr Unternehmen\nWählen Sie zuerst das Land aus, in dem sich Ihr Unternehmen/Ihre Organisation befindet...\nSie werden dann aufgefordert, Ihre Betriebsform auszuwählen.\nEine Liste der in den einzelnen Ländern verfügbaren Betriebsformen finden Sie hier.\nWenn Sie Ihre Betriebsform nicht kennen, finden Sie hier weitere Informationen.\nDurch die ausgewählte Betriebsform werden die Angaben bestimmt, die wir als Nächstes von Ihnen benötigen.\nHier finden Sie eine exemplarische Vorgehensweise für das Eingeben der erforderlichen Daten für jede Betriebsform (Schritt 2)\nZuerst benötigen wir Ihre Kontaktdaten des Supports. Dabei handelt es sich um die Kontaktdaten, die Ihre Kunden in den von GoCardless gesendeten E-Mail-Benachrichtigungen sehen.\nAls Nächstes folgen Ihre Kontaktdaten für Abrechnungen. An diese Daten werden Ihre E-Mail-Benachrichtigungen zu Auszahlungen gesendet. Wenn Sie das Plus- oder Pro-Paket ausgewählt haben, gilt dies auch für Ihre Rechnungen.\nZu guter Letzt können Sie bei Bedarf auch Ihre Kontaktinformationen des Entwicklers eingeben. An diese Daten senden wir Informationen zu Ihrer Integration (wenn Sie Ihre eigene Integration mit unserer API erstellen) oder zu unserer API.\nKlicken Sie zum Abschluss auf Weiter, um zum nächsten Schritt zu wechseln.\n4. Fügen Sie Ihre Marke hinzu\nAls Erstes, laden Sie Ihr Firmenlogo hoch. Dieses Logo wird auf der Online-Zahlungsseite angezeigt, die Ihre Kunden zum Einrichten einer Lastschrift für Sie und/oder Ihr Unternehmen ausfüllen müssen.\nKlicken Sie einfach auf „Logo hochladen“, wählen Sie auf Ihrem Computer/Gerät Ihre Logo-Datei aus, und laden Sie diese hoch. Es wird dann eine Vorschau ähnlich wie unten angezeigt.\nGeben Sie als Nächstes ein, wie Ihr Name auf dem Kontoauszug von Kunden angezeigt werden soll.\nHINWEIS: Dies gilt nur, wenn Sie unser Standard-Paket ausgewählt haben. Bei diesem Paket sind diese Daten Bestandteil der vollständigen Referenz auf den Kontoauszügen Ihrer Kunden.\nWenn Sie das Plus- oder Pro-Paket ausgewählt haben, wird der Name Ihres Unternehmens so auf dem Kontoauszug Ihrer Kunden angezeigt, wie er gemäß Ihrem eindeutigen Lastschriftschema-Kennzeichen eingetragen wurde.\nHier finden Sie weitere Informationen zu Referenzen auf dem Kontoauszug des Kunden.\nWenn Sie sich entschieden haben, Ihr Kundenerlebnis weiter anzupassen, haben Sie hier die Möglichkeit, mehr über ein Upgrade auf das Pro-Paket zu erfahren. In diesem Paket können Sie benutzerdefinierte Benachrichtigungen und Zahlungsseiten verwenden.\nKlicken Sie zum Abschluss auf Weiter, um zu Schritt 5 zu wechseln.\n5. Verbinden Sie Ihr Bankkonto\nDies ist das Bankkonto, auf das wir das in Ihrem Namen eingezogene Guthaben auszahlen, für das derzeit auf Ihr Konto angewendete Schema.\nWICHTIG: Das von Ihnen eingegebene Bankkonto muss unter demselben Namen registriert sein wie die juristische Person, in deren Namen Sie Zahlungen abbuchen. Wenn Ihr Unternehmen z. B. unter dem Namen „Beispielunternehmen“ registriert ist, muss auch Ihr Bankkonto mit dem Namen „Beispielunternehmen“ als Kontoinhaber registriert sein.\nSobald Sie auf „Bankdaten senden“ klicken, wird eine Bestätigung angezeigt, dass das Bankkonto hinzugefügt worden ist.\nKlicken Sie auf Weiter, um zum nächsten Schritt zu wechseln.\n6. Auszahlungskonto verifizieren\nErst wenn Ihr Auszahlungsbankkonto verifiziert wurde, können wir alle eingezogenen Gelder an Sie auszahlen.\nKlicken Sie auf Verifizieren Sie Ihr Bankkonto, um die Details zu öffnen, die Sie zum Vornehmen der Verifizierungszahlung benötigen.\n(Sie erhalten auch eine E-Mail mit diesen Details, sobald Sie Ihre Bankverbindung im vorherigen Schritt übermittelt haben. Dies erfolgt für den Fall, dass Sie die Verifizierungszahlung nicht sofort leisten können).\nZur Verifizierung Ihres Kontos müssen Sie über Ihr Online-Banking 1p von Ihrem Auszahlungsbankkonto auf unser Verifizierungskonto überweisen.\nBitte geben Sie den Verwendungszweck korrekt ein, da die Verifizierung Ihres Kontos andernfalls verzögert werden kann.\nSobald Sie die Zahlung vorgenommen haben, bestätigen Sie dies durch Klicken auf Ich habe diese Einzahlung gesendet, und klicken Sie dann auf Weiter, um zum letzten Schritt zu wechseln.\nIn einigen Fällen können wir Ihre Angaben nicht automatisch überprüfen. In diesem Fall müssen wir um Belege für Ihre Angaben bitten.\nKlicken Sie auf jedes blaue Feld mit angeforderten Informationen, um zu erfahren, welche Angaben wir von Ihnen benötigen.\nSobald Sie Ihre Dokumente hochgeladen haben, werden diese von einem unserer Mitarbeiter im Verifizierungsteam überprüft.\nFalls Probleme auftreten, werden wir Sie per E-Mail darüber informieren, welche Daten noch erforderlich sind.\nIn der Zwischenzeit können Sie Ihr Konto bereits verwenden.\nKlicken Sie hier, um zu Ihrem GoCardless-Dashboard zu wechseln.\nUnternehmenstypen, für die wir Services bereitstellen können (nach Ländern aufgeschlüsselt)


[DHL] Kontakt zum DHL-KUNDENSERVICE || Alle Daten im Überblick!paketsendung-deutsche-versenden.xyz Dhl servicenummer beschwerde\nStellt der Verbraucherservice Post durch sein Qualitätsmonitoring im Postmarkt sowie dhl servicenummer beschwerde gehäufte Beschwerden Auffälligkeiten fest, fordert er das jeweilige Postunternehmen auf, die gesetzlich vorgeschriebene Qualität wiederherzustellen und dauerhaft zu gewährleisten.\nDie Briefzustellung muss mindestens einmal werktäglich — somit auch an Samstagen dhl servicenummer beschwerde erfolgen. Briefe sollen durch Einwurf in den Briefkasten oder durch persönliche Aushändigung zugestellt werden, sofern keine Abholung vereinbart ist.\nBei Problemen sollten Sie sich an Ihr Postunternehmen wenden.\nNur so erhält das Unternehmen zeitnah davon Kenntnis und hat die Möglichkeit, Ihnen bei Ihrem konkreten Anliegen zu helfen bzw.\nBei anhaltenden Mängeln können Sie auch eine Beschwerde bei der Bundesnetzagentur einreichen.\nStellt die Bundesnetzagentur anhand gehäufter Beschwerden aus einem Postleitzahlengebiet oder einer Region einen Hotspot fest, fordert sie das dhl servicenummer beschwerde Postunternehmen auf, bestehende Mängel zeitnah abzustellen und die gesetzlich vorgeschriebene Qualität dauerhaft zu gewährleisten.\nDen Grund für eine Rücksendung kann nur das jeweilige Postunternehmen ermitteln. Bei Problemen sollten Sie sich unmittelbar an dieses wenden. Etwaige Schadensersatzansprüche müssen ebenfalls dhl servicenummer beschwerde servicenummer beschwerde das Postunternehmen gerichtet werden.\nBriefsendungen werden von den Postunternehmen in ihren Sortierzentren automatisch sortiert. Adressangaben auf bunten Umschlägen sind für diese Sortieranlagen oftmals nicht gut lesbar.\nDaher müssen diese Briefe von Hand sortiert werden. Das erzeugt höhere Kosten und führt zu einem höheren Porto. Das ist nicht zu beanstanden. Über die geltenden Einlieferungsbedingungen sollten Sie sich vorab bei dem entsprechenden Postunternehmen dhl servicenummer beschwerde.\nWerden Briefe wiederholt in den falschen Briefkasten eingeworfen, sollten Sie dies unmittelbar beim Postunternehmen reklamieren. Tritt danach keine Dhl servicenummer beschwerde ein, können Sie sich an den Verbraucherservice Dhl servicenummer beschwerde der Bundesnetzagentur wenden.\nWerden Briefe wiederholt im Hausflur oder einem anderen öffentlich zugänglichen Ort abgelegt, sollten Dhl servicenummer beschwerde dies unmittelbar beim Postunternehmen reklamieren. Die Beschädigung oder der Verlust von Briefsendungen kann viele Gründe haben.\nDen Verbleib einer Sendung kann nur das jeweilige Unternehmen ermitteln. Bei Problemen sollten Sie sich daher an Ihr Postunternehmen wenden und dort einen Nachforschungsauftrag stellen. Die Haftung des Postunternehmens für Schäden richtet sich nach den vereinbarten Vertragsregelungen und den gesetzlichen Regelungen zu Beförderungsverträgen.\nIn manchen Fällen kommt bei einer Streitigkeit über die Haftung des Dhl servicenummer beschwerde ein Dhl servicenummer beschwerde in Betracht. Dies könnte insbesondere bei Briefsendungen mit Zusatzleistungen z. Einschreiben der Fall sein.\nDen Grund für Probleme bei der Nachsendung kann nur das jeweilige Https://paketsendung-deutsche-versenden.xyz/dhl/sendungsstatus-dhl.html ermitteln.\nEine Pflicht dazu besteht dhl servicenummer beschwerde nicht. Die Bundesnetzagentur hat daher auch keine gesetzliche Grundlage, alternative Postunternehmen zu verpflichten, Nachsendeaufträge anzubieten.\nDie gesetzlichen Regelungen sehen eine werktägliche Briefzustellung vor. Vorgaben zu einer bestimmten Tageszeit gibt es nicht. Somit besteht auch kein Anspruch auf eine Zustellung dhl servicenummer beschwerde Vormittag.\nBei Problemen sollten Sie sich daher an Ihr Postunternehmen wenden und dort ggf. Mitunter kommt es zu fehlerhaften und missverständlichen Einträgen in der elektronischen Sendungsverfolgung. Diese dhl servicenummer beschwerde einen freiwilligen Service der Postunternehmen dar und liegt allein in deren Verantwortung.\nDaher ist es ratsam, den Dhl servicenummer beschwerde mit Dhl servicenummer beschwerde zu versehen.\nEtwaige Schadensersatzansprüche müssen gegenüber dem jeweiligen Postunternehmen geltend gemacht dhl servicenummer beschwerde. Die Nutzung von Packstationen ist ein freiwilliges Angebot des Postunternehmens.\nDhl servicenummer beschwerde Mängeln und Problemen wenden Sie sich bitte an das entsprechende Postunternehmen.\nEs liegt in der Entscheidung des Postunternehmens, in welcher Filiale Sendungen, die nicht persönlich zugestellt werden konnten, zur Abholung bereitgelegt werden. Es gibt keine gesetzlichen Entfernungsregelungen.\nDie Bundesnetzagentur hat dhl servicenummer beschwerde diese Auswahl keinen Einfluss.\nDie meisten Postunternehmen bieten jedoch weitere Zustellmöglichkeiten an, wie z. Zustellung am Wunschablageort informieren. Bei dhl servicenummer beschwerde Ankündigung von voraussichtlichen Zustellterminen handelt es sich um einen freiwilligen Service der Postunternehmen.\nDie Beschädigung oder der Verlust von Paketsendungen kann viele Gründe haben. Pakete sind persönlich zuzustellen oder an eine Ersatzperson in demselben Haushalt bzw.\nWerden Dhl servicenummer beschwerde ohne Einverständnis wiederholt im Hausflur oder einem anderen öffentlich zugänglichen Ort abgelegt, sollten Sie dies unmittelbar beim Postunternehmen reklamieren.\nDhl servicenummer beschwerde kann vorkommen, dass benachrichtigte Sendungen zum Abholtermin noch nicht abgeliefert bzw. Diese Bankgeschäfte unterliegen nicht der Regulierung dhl servicenummer beschwerde die Bundesnetzagentur.\nPersonalauswahl und -verantwortung obliegen allein dem Postunternehmen bzw. Filialen müssen werktäglich laut Verordnung nachfragegerecht betriebsbereit dhl servicenummer beschwerde.\nWerden die angegebenen Öffnungszeiten wiederholt nicht eingehalten, sollten Sie sich an das Postunternehmen dhl servicenummer beschwerde. Tritt danach keine Besserung ein, können Sie den Verbraucherservice Post der Bundesnetzagentur kontaktieren. Bundesweit müssen mindestens Diese dürfen auch als Agenturen in Einzelhandelsgeschäften betrieben werden.\nAn Sonn- und Feiertagen muss bedarfsgerecht geleert werden. Ein Anspruch auf einen Briefkasten mit Sonntagsleerung besteht nicht.\nBriefkästen müssen jeden Werktag geleert werden. Ist dies nicht der Fall oder reicht häufig das Fassungsvermögen des Briefkastens nicht aus, sollten Sie sich an das Postunternehmen wenden. Die Leerungszeiten müssen die Bedürfnisse des Wirtschaftslebens berücksichtigen.\nEine Leerung nur am Vormittag kann zulässig sein. In zusammenhängend bebauten Wohngebieten dhl servicenummer beschwerde der Weg zum Briefkasten 1.\nSollte in Ihrem Wohngebiet kein Briefkasten innerhalb dieser Entfernung zu erreichen sein, können Sie sich an den Verbraucherservice Post der Dhl servicenummer beschwerde wenden. Die Bundesnetzagentur prüft, ob die gesetzlichen Vorgaben verletzt werden. Die Internetfrankierung ist ein freiwilliger Service der Postunternehmen.\nBei Dhl servicenummer beschwerde und Problemen wenden Sie sich bitte an das entsprechende Unternehmen. Diese legt dhl servicenummer beschwerde, welche Ausweisdokumente für das PostIdent-Verfahren akzeptiert werden.\nDie Bundesnetzagentur hat darauf keinen Einfluss. Im Normalfall werden Sendungen aus dem Ausland direkt bei Einfuhr z.\nFehlen dhl servicenummer beschwerde der Sendung notwendige Angaben, z. Dort kann die Sendung unter Vorlage der fehlenden Daten und ggf.\nZahlung der fälligen Abgaben abgeholt werden. Die Lagerfrist im Binnenzollamt kann im Einzelfall sehr knapp bemessen sein.\nDadurch dhl servicenummer beschwerde neben den Zollgebühren weitere Kosten. Nähere Informationen zur Beauftragung der nachträglichen Postverzollung sind auf der entsprechenden Benachrichtigung zu finden. Diese entstehen vorrangig bei der nachträglichen Postverzollung und der Verauslagung von Einfuhrumsatzsteuer oder Zollgebühren.\nWenn Sie zukünftig die Verzollung immer selbst vornehmen möchten, d. Selbstverzoller mine neue dhl servicenummer beschwerde karte bestellen dhl servicenummer beschwerde Gegen unerwünschte Werbung kann in der Regel durch einen entsprechenden Hinweis am Briefkasten begegnet werden.\nWird dieser missachtet, können Sie ggf. Informationen dazu erhalten Sie von den Verbraucherzentralen.\nDesigned using Dhl servicenummer beschwerde. Powered by WordPress.


Lilly trifft Lupo samt Aliensuppe | kurier.at\nLilly trifft Lupo samt Aliensuppe\nIn "Lilly und die Aliensuppe", dem jüngsten Musical von Rabauki, treffen Aliens auf Menschenkinder, erleben beide Gruppen Mobbing und... - Interviews mit einigen mitwirkenden jungen Darstellerinnen und Darstellern.\nAlles nur nicht Schüler wollten wir sein“, freuen sich Jabu (9) und Carol (10) darüber, dass sie Aliens spielen und tanzen dürfen. Der Kinder-KURIER trifft viele Mitwirkende am jüngsten Musical des Vereins Rabauki bei den Proben im Verein Zentrum Aichholzgasse in Wien-Meidling. Die achte Produktion trägt zum siebenten Mal Lilly im Titel, diesmal „Lilly und die Aliensuppe“. „Und es geht um Mobbing“, tönt es dem Reporter von allen Seiten entgegen und schieben die Erklärung nach, weshalb sie nicht Schülerinnen und Schüler spielen wollten. „Die sind urgemein zu Lilly“. Genau das zu spielen fällt auch den meisten Kids schwer, die diese Rollen zugedacht bekommen haben. …..\nZurück zu den Aliens. Jabu meint, dass er auch deswegen gerne einen solchen spiele, „weil mri die Kostüme so gut gefallen“. Die lila kleidartigen Gewänder tragen auf der Brust einen großen herz-ballt-förmigen Mund, wird er geöffnet können die Bühnenakteur_innen mit der linken Hand durchfahren, um Energie einzusammeln. Ganz so brav und nett sind sie aber auch nicht. Auch sie mobben einen der ihren – namens Lupo, nur weil er stottert. Nur kommen sie nicht so bös rüber, weil sie die Rrangudau in einer Fantasiesprache reden, was über weite Strecken witzig und nicht so arg klingt. „Außerdem entschuldigen wir uns, das heißt dann kozaö“, meint Carol, die heuer das dritte Mal mitmacht, ihr Bruder ist das vierte Mal dabei. Bei jedem der Musicals stand die heute 13-jährige Kira mit auf den Bühnen der jeweiligen Theater, in Wien zuletzt immer im Akzent. „Weil’s Spaß macht“ unterzieht sie sich auch der durchaus manchmal anstrengenden Probenarbeit.\nNeulinge und viele "alte Hasen"\nÄhnlich begründet auch Simon, einer der schwarz gekleideten mit glitzernden, gepolsterten Sternen kostümierten Sterne sein Mitmachen. „Manchmal ist das Proben schon mühsam, aber nur teilweise. Am schönsten ist es aber, auf der Bühne vor Publikum zu spielen und singen“, begründet er auch, weshalb er die Anstrengungen liebend gern auf sich nimmt. Lilly, nein nicht die nach das das Musical benannt ist, ist eine der Neulinge. „Ich wollt’s einfach einmal ausprobieren“, meint die fast ständig mit ihrem Glitzerpulli um die Wette strahlende Newcomerin. Auch Lena ist das erste Mal dabei und findet’s „cool“. Sophie macht’s „einfach Spaß zu singen, zu tanzen und zu spielen“.\nEmma erklärt, immer wieder unterstützt und ergänzt von den Genannten, dem Kinder-KURIER die Aufgabe der Sterne: „Wir fangen den Lupo, wenn er vom Raumschiff abstürzt auf und schauen, dass er auf der Erde im Zimmer von Lilly landet. Außerdem kochen wir die Aliensuppe mit Salz und Sternenstaub. Die hilft, dass die Lilly den Lupo verstehen kann.“\nNicht ganz leicht, aber…\nDer Kinder-KURIER interviewte auch zwei der fiesen, mobbenden Schüler_innen. Die 11-jährige Les, zum vierten Mal in einem Rabauki-Musical, meinte: „Es ist nicht das, was man gerade gern macht, aber weil ich weiß, dass dem Mädchen, das die Lilly spielt, das nichts ausmacht, ist es auch nicht so schwer. Du zeigst halt her, was deine Rolle ist und im Spiel macht’s dann durchaus auch Spaß einmal den Schul-Rucksack weg zu kicken. Außerdem denk ich mir in der Schule oft, wie arg das ist, wenn wer gemobbt wird. Und wenn wir das auf der Bühne ganz gut zeigen und darstellen, dann merken die Zuschauerinnen und Zuschauer das hoffentlich, dass Mobbing nicht richtig ist. Deswegen finde ich, dass es vielleicht sogar das sinnvollste Musical ist, bei dem ich bisher mitgespielt habe, auch wenn ich mich am Anfang schon ein bisschen gewundert habe, dass ich eingeteilt worden bin, so eine fiese Schülerin zu spielen, wo ich doch im Vorjahr gemeinsam mit der Hauptdarstellerin die Welt gerettet habe.“\nFroh, ein Schüler und kein Alien zu sein\nSeverin (8) und das dritte Mal dabei, „wäre am Anfang als die Rollen verteilt wurden, viel lieber ein Alien gewesen. Aber jetzt wenn ich mir die Kostüme anschaue, bin ich ganz froh, dass ich nicht so ein lila Alien-Gewand tragen muss. Jetzt freu ich mich, dass ich ein Schüler bin, auch wenn es nicht ganz so leicht ist, einen Fiesen zu spielen, aber die Juci hat uns ein paar Tipps gegeben und damit geholfen, dass wir das gut hinkriegen. Und die Schauspielerin von der Lilly ist ganz nett und lustig. Im Spaß ärgern wir uns dann bei den Proben gegenseitig, dann fällt das leichter das auch zu spielen.“\nInsgesamt findet er die Proben „nicht anstrengend, aber auch nicht leicht, so mittel, es ist schon eine Arbeit, sich das alles zu merken, wo steh ich, was mach ich, was sing ich…“ Aber immerhin „ist ja mein Berufswunsch Schauspieler. Ich schau gern Filme und Musicals – das fasziniert mich. Drum will ich das auch selber machen“, vertraut der 8-Jährige dem KiKu an.\nAliens und Sterne in Aktion\nDie Aliens sind auf dem Weg durchs All um Energie für ihr Raumschiff zu finden. Der Alien-Bub Lupo stottert und macht immer alles falsch. Da sein Ufo mit Sprache gesteuert wird, bekommt er damit Probleme, rast auf die Erde zu und legt eine glatte Bruchlandung hin. Mitten in Lillys Zimmer. Lilly, die in der Schule immer von ihren Mitschülern ausgelacht und ausgeschlossen wird, sitzt plötzlich dem verängstigtem Alien Lupo gegenüber, den sie noch dazu nicht versteht. Sterne greifen helfend ein, und streuen kosmische Energie in die Suppe, die Lilly gerade löffelt. Plötzlich geschieht das Unglaubliche: Sie kann Lupo verstehen! Gemeinsam machen sie sich daran, Energie für das Raumschiff zu suchen. Eine außergewöhnliche Freundschaft entsteht, durch die Lilly und Lupo den verrückten Schullehrer Haselböck zum Tanzen und ihre Mitschüler zum Strahlen bringen. Und ehrlich - sind wir nicht alle anders als die anderen?\nDer Verein Rabauki...\n... und sein Team aus professionellen Künstler_innen macht sich mit diesem Musical auf die Suche nach Lösungen bei Mobbing und Ausgrenzung. Wie schon bei „Lilly und der versunkene Regenbogen“, „Lilly und die Glücksfabrik“ und „Lilly und der magische Spiegel" wirbeln auch diesmal Rabauki-Kinder aus ganz Wien, Hollabrunn und Bruck/Leitha über die Bühnen.\nMusik: Juci Janoska + Albin Janoska\nIdee und Buch: Juci Janoska\nLilly: Julia Huber, Nicole Klünsner, Tina Hanreich\nLupo: Timo Hilger, Florian Weinke, Alex Karger\nMutterschiff und Stern: Nikolaus Stich\nLillys Mutter: Tina Haller\nStern: Karin Ziegelwanger\nStern + Ohurra (Chefin der Rrangudau): Juci Janoska\nLillys Schulklasse, Rrangudau, Sterne: Rabauki Kinder:\nMichelle Blaschke, Lena Balogh, Simon Betzwar, Felicitas Boyer-Telmer, Carol & Jabulani Brunthaler, Rosa Chorherr, Riccarda Christen, Sarah Czeczelich, Milena & Simon Dörfler, Emma Farmer, Flavia Engel, Valerie Födinger, Annalena Frey, Kira Gaggl, Xenia Grubeck, Alexandra Gruber, Nora Hackstock, Marlene Hartl, Julia Hartl, Lea Helm, Sara Hilger, Luise Hofbaur, Lisa Hofer, Nina Houlding, Nikola Hübl, Cara Janisch, Marietta Jüttner, Franziska Jung, Kiana Kaiss, Stephanie Kalab, Lola Khittl, David Kier, Karoline Kier, Nicola Kober, Severin Kolb, Alisa Kosilova, Klaudia Koziel, Viktoria Kraber, Moritz Kraintz, Lilly Kraintz, Victoria Kramer, Miriam Kretschmer, Lara Lamche, Emily Lamche, Larissa Leder, Lena Luco, Sophie Mader, Hannah Mayrhofer, Paula Miksch, Katharina Michalik, Lara Milčić, Zoe Minihofer, Tobias Mitrenga, Patrizia Mohr, Carla Moritz, Lara Moser, Sophie Payha, Carmen Vanessa Pecek, Saskia Pfeifenberger, Mathias Pfusterschmid, Anna Pliem, Daniel Rabl, Marlena Reinwald, Carolina Reinwald, Violetta Reupichler, Katja Rieder, Leah Rupprechter, Sophie Rupprechter, Valerie Gouche, Stella Saitoli, Gina Sassmann, Sophie Schlor, Valentin Schmidt, Evelyn Schrenk, Mira Senft, Sara Sikimic, Sophia Stöcher, Daria Sturm, Nele Sturm, Emma Weigl, Miriam Wenk, Sarah Wittmann, Leona Wögerbauer, Paula Wölfl, Lena Wolsegger, Niklas Wolsegger, Anna Zieglewanger, Linda Ziegelwanger\nDramaturgie: Juci Janoska + Nikolaus Stich\nBühnenbild: Matthias Krische\nKostüm: Doris Rieger und das Rabauki Team\n| 05.11.2013 | Autor:


woher wollten sie die Daten nehmen? - Starsky Robotics: Woran ein Startup für autonome Lkw gescheitert ist - Golem.de-Forum\nwoher wollten sie die Daten nehmen?\nAutor: wiseboar 26.03.20 - 12:20\nWenn man sich mit dem Thema AI auseinandersetzt, erkennt man ziemlich schnell, dass ein zentraler Bestandteil aller Algorithmen der Datensatz ist, mit dem er trainiert wird. Dieser muss einerseits sehr groß sein, um möglichst viele "edge cases" mit vielen Beispielen abzudecken.\nIch frage mich bei diesen autonomes-Fahren Start-Ups ernsthaft woher die Daten kommen sollen. Bei Waymo und Tesla steckt da ja ordentlich was dahinter. Und bei den Automobilherstellern ist es denkbar, dass sie hier nachziehen. Aber irgendein kleines Start-Up mit ein paar Ingenieuren?\nDie Strategien sind ja unheimlich interessant. Waymo kartografiert mit wahnsinnigem Detail, und will vermutlich dann alle Abweichungen von der Karte mit Lidar/Kameras/usw. ertasten und damit dynamische Objekte und den "drivable space" bestimmen. Tesla versuchts mit Kameras und arbeitet schon länger an Objekterkennung, mit dem Flotten-Ansatz dahinter um für verschiedene Gegebenheiten einen Datensatz generieren zu können, indem man sich spezifisch Daten von nicht-autonom fahrenden Tesla-Besitzern holt.\nMomentan dürfte noch niemand ein neuronales Netz für die Pfad-Findung selbst verwenden, sondern nur für die Objekt-Erkennung in der Umgebung. Angeblich dürfte das Ziel von Tesla sein, durch die vielen Daten von nicht-autonomen Teslas einen riesigen Trainings-Datensatz zu Pfadfindung im einer komplexen Umgebung zu erstellen, und mit diesem dann zu trainieren. Um zu dem Schritt zu kommen, dürfte der Ansatz verfolgt werden zuerst die Objekt-Erkennung und Abstands-Bestimmung möglichst solide zu bekommen, um die Eingangs-Layer der Pfadfindung mit möglichst guten Daten zu versorgen. Mich würde wirklich interessieren, wo sie da stehen.\nAutor: wiseboar 26.03.20 - 13:13\nkann nicht editieren: * Der Datensatz muss einerseits sehr groß sein, andererseits auch kommt noch viel "Labeling"-Arbeit dazu, um die Daten überhaupt verwendbar zu machen.\ndazu vielleicht noch mehr: Der Ansatz ist supervised learning. Man braucht also einen Datensatz, wo alles korrekt "gelabelt" ist, um damit einem neuronalen Netz mit viel Training beizubringen das bei neuen Daten auch korrekt zu machen. Der erste Schritt ist das von Menschen machen zu lassen - also Menschen ein Tool in die Hand geben, und die malen dann an was ein Auto ist, eine Laterne, etc. etc. etc.. Das ist aber nicht skalierbar.\nDaher kommen dann die 2 verschiedenen Ansätze von Waymo und Tesla.\nWenn ich es richtig einschätze, will Waymo das automatische Labelling einfacher machen, indem eine detaillierte Karte zur Verfügung steht, die vermutlich ständig von den Autos selbst aktualisiert wird. Dadurch muss man "nur" die Unterschiede zur bekannten Karte erkennen, und spart sich einen Haufen Arbeit um von den "Rohdaten" auf die dynamischen Objekte inkl. Abstands-Bestimmung zu kommen. Die Pfad-Findung soll vermutlich mit der Karte + Delta-Daten so stark vereinfacht werden, dass sie trivial wird.\nTesla will im Endeffekt darauf hinaus, dass sie durch ihre Flotte eine perfekte Verbindung von Rohdaten -> Pfadfindung haben, da ja eben ein Haufen Menschen die Pfadfindung machen indem sie mit den Autos fahren. So weit sind sie aber noch nicht, momentan stecken sie irgendwo in der Mitte bei solider Objekterkennung / Entfernungs- und "drivable space"-Bestimmung, woraus ein normaler Software-Algorithmus eine Pfad-Findung ableitet.\nIch denke daher kommt auch der Optimismus von Musk, das in absehbarer Zeit lösen zu können. Nämlich, wenn sie es schaffen das Modell direkt auf die Pfad-Findung umzustellen, die direkt nach menschlichen Daten modelliert ist. Damit könnte die Qualität des "Autopiloten" sehr stark zunehmen. Und so tragisch es klingt: mit jedem Unfall, in dem ein Tesla verwickelt ist, wird der Datensatz robuster.\n1 mal bearbeitet, zuletzt am 26.03.20 13:13 durch wiseboar.\nAutor: PerilOS 26.03.20 - 16:05\nWenn du AI "trainieren" musst, ist es schlicht nur maschinelles lernen. Es hat absolut nichts mit Intelligenz zutun. Gerade beim autonomen fahren geht es nicht darum, dass das Auto in 99,9% der Fälle funktioniert, sondern bei 99,99% der Fälle. Weil es zu Unfällen kommt, muss das Auto entscheiden können anhand der AKTUELLEN Datenlage. Und wenn links gerade Gegenverkehr beim ausweichen ist, bringt es nichts statistisch zu wissen, das 95% der Autos in dieser Situation links ausweichen.\nAutor: WalterSobchak 26.03.20 - 16:55\nIn den allermeisten Fällen ist VOLLBREMSUNG und nicht ausweichen wohl die beste Entscheidung. Auch und gerade für eine AI.\nAutor: wiseboar 27.03.20 - 08:31\n2 riesige Textblöcke, und die Antworten darauf sind\n"machine learning != Intelligenz" & "Intelligenz muss man nicht trainieren"\n"immer Vollbremsung bitte"\nManchmal frag ich mich warum ich Kommentare schreibe.


Kardiorespiratorisches Ausdauertraining 2019 - The healthy post\nCardiorespiratorische Ausdauer - auch kardiovaskuläre Fitness, kardiorespiratorische Fitness oder aerobe Fitness genannt - ist ein wesentlicher Bestandteil sowohl der körperlichen Fitness als auch der allgemeinen Gesundheit. Insbesondere bezieht sich die kardiorespiratorische Ausdauer auf die Fähigkeit des Herzens, der Lunge und des Kreislaufsystems, den arbeitenden Muskeln über längere Zeiträume Sauerstoff zuzuführen. Ein kardiorespiratorisches Ausdauertrainingsprogramm sollte Aktivitäten beinhalten, die die Herzfrequenz erhöhen und die großen Muskelgruppen des Körpers mit einbeziehen.\nMach dir keine Sorgen, sei gesund\nDer Aufbau kardiorespiratorischer Ausdauer durch regelmäßige körperliche Aktivität lässt Herz und Lungen effizienter arbeiten und verbessert so deine körperliche Belastbarkeit mit Stress und Senkung Ihrer Risikofaktoren für mehrere chronische Krankheiten. Regelmäßige körperliche Aktivität hilft bei der Kontrolle von Fettleibigkeit, Bluthochdruck und hohem Cholesterinspiegel - mit einem Nettoergebnis der Senkung der Herzkrankheit Risiko fast die Hälfte, nach der Centers for Disease Control and Prevention oder CDC. Durch die Gewichtskontrolle reduziert regelmäßige Bewegung auch Ihre Risikofaktoren für die Entwicklung von Typ-2-Diabetes und bestimmten Krebsarten. Die kardiorespiratorische Ausdauer wirkt sich zudem positiv auf die psychische Gesundheit aus, da sie einen Puffer gegen Angstzustände und Depressionen bietet.\nBei regelmäßiger und über einen längeren Zeitraum durchgeführter Aktivität, die die Herzfrequenz erhöht und die großen Muskelgruppen des Körpers - etwa in den Beinen - umfasst , Brust, Arme oder Rücken - hilft kardiorespiratorische Ausdauer aufzubauen. Einige Beispiele für Cardio-Building große Muskelgruppe Aktivitäten umfassen: Gehen mit einer flotten Geschwindigkeit, Joggen, Radfahren, Schwimmen und Tanzen. Selbst Hausarbeit wie Gartenarbeit oder Staubsaugen kann helfen, kardiorespiratorische Ausdauer aufzubauen. Im Idealfall sollte Ihr Trainingsprogramm Aktivitäten enthalten, die Ihnen Spaß machen.\nEinstellen der Grenzen\nUm Ihre Ausdauerkapazität signifikant zu erhöhen, müssen kardiorespiratorische Trainingsaktivitäten in ausreichender Häufigkeit, Intensität und Dauer durchgeführt werden. Für die meisten gesundheitlichen Vorteile sollten Sie trainieren: mit einer Häufigkeit von drei bis fünf Mal pro Woche; mit einer Intensität, die Ihren Puls auf Ihre Zielherzfrequenz-Zone anhebt, oder 56 bis 85 Prozent Ihrer maximalen Herzfrequenz; und für eine Dauer von 20 bis 60 Minuten pro Sitzung. Sie können möglicherweise nicht mit diesen Parametern arbeiten, wenn Sie das erste Mal mit dem Training beginnen, aber Sie können mit dem Training beginnen, das Ihrem aktuellen körperlichen Fitness-Status entspricht, und langsam auf diese Ziele zugehen.\nBevor Sie mit dem kardiorespiratorischen Ausdauertraining beginnen, müssen Sie zunächst feststellen, ob Sie fit genug sind, um an kräftigem Training teilzunehmen.Wenn Sie Atemnot, Schwindel oder Müdigkeit bei leichter Anstrengung oder chronische Gesundheitsprobleme haben, sollten Sie einen Arzt konsultieren, bevor Sie mit dem Training beginnen. Selbst wenn Sie keine ernsthaften bekannten gesundheitlichen Probleme haben, ist es dennoch wichtig, vor dem Training Ihre körperliche Fitness zu bestimmen, so dass Sie realistische Ziele setzen können, die Sie nicht anfällig für Verletzungen oder Frustration machen. Ein qualifizierter Fitnesstrainer oder Personal Trainer sollte in der Lage sein, Ihnen bei der Einschätzung Ihres Leistungsniveaus zu helfen und ein organisiertes, fortschrittliches Trainingsprogramm zu entwickeln, mit dem Sie Ihre Fitnessziele erreichen können.


BBLIO.net – die Nachbarschaftsbibliothek: Wie geht es weiter? – Matthias Gronemeyer\nBBLIO.net ist eine Ergänzung zu öffentlichen Bibliotheken und holt Menschen in Zeiten der Krise aus der (digitalen) Isolation. BBLIO.net\nstärkt die ländliche Infrastruktur\nmacht Wissen für alle zugänglich\nunterstützt Menschen anderer Muttersprachen\nUnser Video erklärt die Sache in zwei Minuten: https://youtu.be/axLzy8rHGeg.\nMit Fördergeldern des Bundes und der Stadt Stuttgart konnte ein erster Prototyp der App für Android-Handys entwickelt werden – doch wie geht es nun weiter?\nUm BBLIO.net flächendeckend an den Start zu bringen, sind noch einmal Investitionen von rund 50.000 Euro nötig. Die wollen wir über eine Gemeinschaftsfinanzierung einsammeln, bei der viele Menschen sich mit kleinen Beträgen beteiligen können.\nAber wird das reichen? Werden wir genügend Unterstützerinnen und Unterstützer finden?\nHilf uns, diese Frage zu beantworten – bevor wir uns in das Wagnis der Finanzierungskampagne stürzen! Lies im Folgenden, wie Du uns nach deinen Möglichkeiten (und ganz ohne Geld!) unterstützen kannst:\nFür Alle: Du bist von der Idee der Nachbarschaftsbibliothek einfach nur angetan? Hilf uns, unseren öffentlichen Auftritt zu verbessern. Lies weiter bei A.\nFür Technik-Freaks: Du verstehst etwas von Apps und Programmierung und möchtest den Prototypen testen? Lies weiter bei B.\nFür Kulturinstitutionen: Du bist in der (Buch-)Kulturbranche tätig? Wir suchen ideelle Kooperationspartner. Lies weiter bei C.\nFür Wirtschaftsleute: Du bist in der Wirtschaft gut vernetzt? Wir suchen Finanzierungspartner, Start-Up-Programme und Wirtschaftsförderungen. Lies weiter bei D.\nA. Schau dir den Entwurf unserer Finanzierungskampagne auf https://www.startnext.com/bblionet an. Ist die Seite ansprechend gestaltet? Wird klar, was wir wollen? Ist das Video gut gemacht? Sind die “Dankeschöns” für Unterstützer attraktiv? Wärst Du bereit, BBLIO.net mit zu finanzieren? Über den Link “Feedback geben” kannst Du uns direkt auf der Seite schreiben – oder sende ein Email an info@bblio.net.\nB. Installiere die App unter http://bblio.net/bblio-app-download/ auf deinem Handy und teste sie mit Freunden und Bekannten. Was fehlt, was funktioniert nicht richtig? Wo quietscht und hakt es? Schreib deine Kommentare ins BBLIO.net-Forum: http://bblio.net/forums/forum/bblio-app-forum/.\nC. Um die nötige öffentliche Aufmerksamkeit zu erzielen, brauchen wir dringend Multiplikatoren, die unser Vorhaben ideell unterstützen. Zum Beispiel ein regionales Literaturbüro oder eine Stadtbibliothek im ländlichen Raum. Informier dich unter http://bblio.net und besprich die Idee in deinem Team. Ruf Matthias Gronemeyer an (+491605834220) oder schreib ein Email an info@bblio.net.\nD. Du bist in der Gründerszene aktiv? Oder sitzt im Wirtschaftsbeirat deiner Kommune? Bist selbst Unternehmer und Chef einer größeren Firma? Kurz: Du hast die richtigen Verbindungen in die Business-Welt? Dann her damit! Wir werden unseren Finanzbedarf nicht komplett übers Crowdfunding decken können und müssen daher weitere Töpfe auftun: Wo gibt es Gelder für Start-Ups, Social Entrepreneurs, innovative digitale Lösungen? Ruf Matthias Gronemeyer an (+491605834220) oder schreib ein Email an info@bblio.net.\nMit deiner Unterstützung kann aus der Krise etwas Neues entstehen und der Planet der Lesenden gerettet werden!\nMatthias Gronemeyer und alle BBLIO.net-Aktivisten sagen jetzt schon “Vielen Dank!” und freuen sich auf Eure Rückmeldung.\nbringt Bücher in Bewegung\nVorheriger ArtikelMordsache Mensch\nNächster ArtikelNRW-Stipendium für Kaspershof


Abenteuer : Durch die Wüste für den guten Zweck | shz.de\n> Durch die Wüste für den guten Zweck\nAbenteuer : Durch die Wüste für den guten Zweck\nIra Gülzow (links) und Marina Muthwill vor ihrem VW-Bus mit dem sie an der Rallye „Dust And Diesel“ teilnehmen werden.\nIra Gülzow und Marina Muthwill nehmen an einer Autorallye durch die Wüste Afrikas teil. Der Erlös kommt bedürftigen Kindern in Mauretanien zugute\n24. April 2014, 16:30 Uhr\nVom Kilimandscharo in die Wüste. Im Jahr 2010 hat sie das höchste Bergmassiv Afrikas bestiegen, jetzt geht es für die Neumünsteranerin Ira Gülzow als Rallye-Teilnehmerin in den Senegal. Am 27. April startet sie zusammen mit ihrer Teampartnerin Marina Muthwill aus Elsdorf- Westermühlen (Kreis Rendsburg-Eckernförde) in Richtung Mauretanien.\nIhre Tour führt sie über Frankreich nach Spanien, wo sie in Tarifa als Teilnehmer von „Dust And Diesel“ auf alle weiteren Teams treffen werden. Gemeinsam setzt der Rallyetross dann mit der Fähre nach Marokko über, um das Ziel, den Senegal, zu erreichen.\nBei „Dust And Diesel“ handelt es sich um eine Amateurrallye, an der jeder teilnehmen kann. Benötigt wird hierfür lediglich ein altes robustes Auto, mit genügend Bodenfreiheit, das am Ende der Rallye verkauft wird. Den Erlös spenden die Teilnehmer anschließend an die Mauretanienhilfe, die 2006 von dem Würzburger Florian Schmidt ins Leben gerufen wurde. Ziel des Vereins, der sich nur durch Spenden finanziert und keine staatlichen Hilfen erhält, ist es, Kindern in Mauretanien ein Zuhause zu bieten, ihnen eine Ausbildung zu ermöglichen und ihre Familien zu unterstützen.\nDie Rallye findet zweimal im Jahr, vom 2. Mai bis zum 20. Mai und vom 28. Dezember bis zum 15. Dezember statt. Inspiriert von der Rallye Paris-Dakar führt sie teils über die gleichen Strecken. Es handelt sich nicht um eine Motorsportveranstaltung, bei der auf Zeit gefahren und am Ende ein Sieger gekürt wird. Gewonnen hat, wer im Senegal ankommt.\nIra Gülzow und Marina Muthwill sind eines von insgesamt 25 angemeldeten Teams der Rallye. Sie treten mit ihrem VW-Bus an, den der Lebensgefährte der Neumünsteranerin gesponsert hat, nachdem der eigentlich ins Auge gefasste Wagen kurzfristig nicht mehr zur Verfügung stand. „Wir möchten unseren Spendern und Unterstützern von Herzen danken“, sagte Ira Gülzow sichtlich gerührt, denn auch das weitere Equipment wurde entweder großzügig gespendet oder sehr günstig zur Verfügung gestellt. „Wahrscheinlich werden wir das einzige Team sein, das aus Frauen besteht“, mutmaßt sie. „Normalerweise fahren entweder Pärchen oder reine Männerteams mit.“ Bedenken hat sie deshalb jedoch nicht.\nIhre Teampartnerin Marina Muthwill ist die Rallye im Jahr 2010 schließlich schon einmal mitgefahren und weiß um die Anforderungen und Tücken der anspruchsvollen Tour. „Ich habe höchstens ein bisschen Angst vor den Fahrgewohnheiten der Einheimischen“, merkt die Elsdorferin scherzhaft an. Die beiden Rallye-Teilnehmerinnen freuen sich auf das Abenteuer. „ So eine Reise lehrt uns, die hier so selbstverständlichen Dinge noch mehr zu schätzen“, sagt Ira Gülzow.


Genial einfach investieren: Mehr müssen Sie nicht wissen - das aber unbedingt!: Amazon.de: Martin Weber: Bücher\n10 gebraucht ab EUR 10,79 Alle Angebote\n› Entdecken Sie Martin Weber bei Amazon\nMark OrtmannTaschenbuchEUR 59,00 Prime\nAmazon Bestseller-Rang: Nr. 247.204 in Bücher (Siehe Top 100 in Bücher)\n13.02.2007 / Frankfurter Rundschau:Lektüre mit Gewinn"Das Buch verdient eine hohe Auflage, weil seine Lektüre allemal einen Gewinn an Erkenntnis bringt, und sei es auch 'nur', indem sie vor finanziellen Verlusten bewahrt."04.03.2007 / Die Zeit Weblog:Die Woche nach dem Grauen Dienstag"Martin Weber ist einer der klügsten deutschen Finance-Profs. Wirklich ein klasse Buch. Strong buy!" Robert von Heusinger30.03.2007 / Neue Zürcher Zeitung:Was Börsen-Bewegte auch lesen könnten"Der Mannheimer Betriebswirtschaftsprofessor Martin Weber und sein Team helfen Investoren, Schwächen in ihrem Anlageverhalten zu erkennen. Sie raten in ihrem Buch zu einer Strategie der 'ruhigen Hand'."16.04.2007 / Tages-Anzeiger:Wie man vernünftig anlegt"Wer vertiefte Kenntnisse über die tatsächlich vorhandenen, weniger spektakulären und doch interessanten Möglichkeiten auf den Aktienmärkten erwerben will, der sollte dieses Buch unbedingt lesen."07.05.2007 / P.M.-Magazin:Genial einfach investieren"Dieses Buch ist eine gute Investition."\n5.0 von 5 SternenDummer Titel - gescheites Buch\n#1 HALL OF FAME REZENSENTTOP 100 REZENSENT am 9. März 2007Format: Gebundene Ausgabe\nHätte ich die Gewissheit, dass die Autoren auch für den Titel verantwortlich sind, würde ich sie bei der Vergabe der Sterne kräftig abstrafen. Denn wer Anlageempfehlungen oder einen Leitfaden zum großen Börsenspiel sucht, wird bitter enttäuscht. Investieren ist alles andere als genial einfach. Und das ändert sich auch nach der Lektüre dieses Buches nicht. Sitzt aber das richtige Publikum im Lesesaal, kann es an einer Aufführung teilnehmen, die ihm bestimmt in bester Erinnerung bleiben wird. Und die Wahrscheinlichkeit ist groß, dass einige der Anwesenden schon bald ihren Vermögensberater kontaktieren werden, um ihr Portfolio umzuschichten. Zur Freude ihrer Enkel und zum Leidwesen ihrer Bank.Das Leben würfelt, nicht die Börse. Aber da die Börse ein Spiegel menschlichen Handelns ist, gehört sie zu den komplexen Systemen, deren Zukunft wir nicht voraussagen können. Diese Erkenntnis ist zwar für viele neoklassisch geschulte Ökonomen Gift, breitet sich aber so penetrant und nebelartig aus, dass sie selbst durch die Ritzen gut abgeschotteter Denkstuben dringt. Der Mensch ist kein rationales Wesen ' und die Börse ist kein rational funktionierendes System. Wer heute noch etwas anderes behauptet, lügt sich etwas in die Taschen, aus welchen Gründen auch immer. Im ersten Augenblick mag man es für eine Unverschämtheit halten, aus einem Tempel gejagt zu werden, wo man doch 25 Euro Eintritt bezahlt hat. Aber blickt man später zurück, wird man mit Freuden feststellen, dass im neuen Glaubensgebäude endlich die Bilder des eigenen Lebens hängen.Lesen Sie weiter... ›\n3.0 von 5 SternenGut - aber mit einigen Schwächen\nSicherlich ein Buch, das turmhoch über dem üblichen Quatsch à la "Die besten Anlagestrategien der Welt" steht. Und ganz klar ein Buch, das wissenschaftlich fundiert die Augen öffnet, dabei sogar einfach und verständlich geschrieben ist. Dennoch hat es auch Schwächen: Der Autor zieht sich immer dann in den bequemen Elfenbeinturm der Wissenschaft zurück, wenn es um ganz konkrete Anlagehinweise geht, der Leser wird letztlich alleingelassen mit der Umsetzung der richtigen Erkenntnisse, die das Buch vermittelt und um die Umsetzung muss es ja gehen, sonst bleibt alles graue Theorie. Neben diesem grundsätzlichen und, wie ich finde, schweren Mangel für ein Buch mit diesem Titel gibt es noch eine Reihe anderer kleinerer Defizite, die bei einem Autor dieses Kalibers erstaunen, zum Beispiel: a) Normale Indexfonds, im Unterschied zu ETFs und Indexzertifikaten werden mit keinem Wort erwähnt, obwohl es Dutzende gibt, b) es wird fälschlich behauptet, dass das Emittentenrisiko bei Indexzertifikaten keine Rolle spiele - das Gegenteil ist richtig, insbesondere wenn man langfristig zur Altersvorsorge anlegt, c) die Tatsache, dass wohl 98% aller Indexzertifikate, die Dividenden nicht an den Anleger weiterreichen, wird übergangen, was Indexzertifikate letztlich zu einer sehr teuren Angelegenheit werden lässt, (d) die wichtige Frage des Rebalancings bleibt weitgehend außer Acht, e)zur Diversifikation sinnvolle Asset-Klassen wie Immobilien und Rohstoffe werden nicht berücksichtigt, (f) letztlich wird nichts zu den "Moden" Hedge-Fonds und Private-Equity-Fonds gesagt. Generell ist der Titel des Buches einfach irreführend, da nicht wirklich gezeigt wird wie man "genial einfach investiert", sondern lediglich, welche Fehler man beim Anlegen vermeiden sollte. Konkreter wird da schon das Buch "Souverän Investieren" von Kommer. Trotz dieser Schwächen ist Martin Webers Buch hochgradig empfehlenswert.\n2.0 von 5 SternenTheorie und Praxis stimmen nicht immer überein ...\nEs klingt alles sehr plausibel, was der gute Professor da schreibt . Leider stimmt es aber nur in der Theorie. Ich wollte es ja gerne glauben, aber das hat mich viel Rendite gekostet. Langfristig schlagen passive ETF's die teuren Fonds sagt er. Mag stimmen, aber wie lange ist langfristig ?Nehmen wir mal einen der schlimmsten Fond überhaupt, einen Dachfonds. Mehr Gebühren gibt es nicht, die den Anlageerfolg schmälern können.Dieser Dachfonds hat seit 2009 fast 220 Prozent zugelegt nach Kosten, der so tolle und günstige Arero Fonds von Martin Weber kommt auf unter 180 Prozent.Es gibt leider viele teure und aktive Fonds, die Problemlos die passiven günstigen ETF Fonds schlagen. Man sollte grundsätzlich keiner Statistik glauben.\n4.0 von 5 SternenErnüchternde Lektüre und die geniale Umsetzung in die Praxis\nVINE-PRODUKTTESTER am 20. November 2007Format: Gebundene Ausgabe\nEines sollte ganz klar sein: das Buch kann und will keine konkreten Anlageempfehlungen geben - es geht um "Hintergrundinformationen".Die Kernaussage ist: Privatanleger können den Markt nicht schlagen, sie überschätzen ihre Fähigkeiten und ihr Wissen dramatisch; aber auch Finanzprofis (Fondsmanager) erzielen auf Dauer keine Outperformance. Die daraus abgeleitete "genial einfache" Empfehlung lautet: Gelassen anlegen, mit Indexzertifikaten oder Exchange Traded Funds (ETFs) vernünftig streuen und nicht sinnlos handeln.Ist Ihnen das zu banal? Mitnichten!Die Autoren stützen ihre Aussagen auf vor allem auf die Erkenntnisse der 'Behavioral Finance' (Verhaltensökonomie), die die psychologischen Grundlagen von Anlageentscheidungen herausgearbeitet und durchleuchtet hat.Wenn Sie wissen möchten, ob Sie selbst zur Überschätzung ihres Wissens neigen, schlagen die Autoren den folgenden Test vor.Geben Sie für jede der 10 Fragen jeweils eine Ober- und Untergrenze der abgefragten Werte an. Setzen Sie die Grenzen so, daß der wahre Wert Ihrer Meinung nach mit großer Sicherheit in dem von Ihnen gewählten Intervall liegt.1. Alter von Martin Luther King bei seinem Tod2. Länge des Nil (in km)3. Anzahl der Mitgliedsstaaten der OPEC4. Anzahl der Bücher des Alten Testaments5. Durchmesser des Monds (in km)6. Gewicht einer leeren Boeing 747 (in t)7. Geburtsjahr von Wolfgang Amadeus Mozart8. Dauer der Tragezeit eines asiatischen Elefanten (in Tagen)9. Luftlinie London - Tokio (in km)10. Tiefster bekannter Punkt der Weltmeere (in m)Probieren Sie's aus.Lesen Sie weiter... ›\nEs war alles sehr zufriedendstellend.Schnelle Liferung.Gute Literatur der Ware.Das Kann ich nur weiter empfehlen.Vielen Dank :-)\nVor 15 Monaten von Wesselein Monika veröffentlicht\n1.0 von 5 SternenIst ja irre\nProf. Dr. Weber hat anscheinend noch nie allein Aktien gekauft, obwohl er beim Schreiben 2007 schon 55 Jahre alt war.\n4.0 von 5 SternenSehr Börsenorientiert.\nFür den unbedarften Sparer ist dieses Buch sicher ein guter Leitfaden, wenn dieser sein Geld an der Börse investieren möchte.\nVeröffentlicht am 7. Dezember 2011 von Zetti\n5.0 von 5 SternenEin Professor bringt die Finanzwelt ins Schwitzen\nKönnen Privatanleger überhaupt mehr Geld mit Aktien und Anleihen verdienen als der Marktdurchschnitt?\nVeröffentlicht am 15. Juli 2011 von Ulrich W. Hanke\n3.0 von 5 SternenKlarheit für Kapitalanlagen\nMich als Profi hat das Buch in meiner Ansicht bestätigt, aber keine neuen Erkenntnisse gebracht. Es ist geeignet, dem Anleger mehr Sicherheit und Übersicht zu geben.\nVeröffentlicht am 17. Juni 2011 von Dr. Hermann Heukamp\n5.0 von 5 SternenGnadenlos offen\nDer Autor gibt einen gnadenlos offenen und nüchternen Einblick in die Welt der Börsen, Aktien und Finanzexperten, zeigt Fallstricke und Irrglauben auf und beweist einmal...\nVeröffentlicht am 25. Februar 2011 von Programmierer\n2.0 von 5 Sternenvielleicht wissenschaftlich relevant\ndoch für den Anleger nur bedingt brauchbar. Der Titel "Genial einfach investieren" weckt andere Erwartungen als seitenlange Erklärungen über psychologische Ursachen...\nVeröffentlicht am 11. Februar 2011 von wimbo\n3.0 von 5 SternenMan merkt, dass Akademiker dieses Werk geschrieben haben\nTut mir leid, aber mehr als 3 Sterne hat dieses Buch leider nicht verdient. Es mag von der Theorie und der empirischen Forschung sicherlich alles korrekt sein, aber man könnte...\nVeröffentlicht am 19. September 2010 von KM\nEin absolut empfehlenswertes Buch für private Investoren. Es räumt mit vielen Investitionsmythen aus den öffentlichen Medien aufgrund wissenschaftlich exakter...\n3.0 von 5 SternenFokus auf Fehler und deren Gründe, wenig Handlungsempfehlung\nEin gut und klar geschreibenes Buch, welches den Fokus auf das irrationale Verhalten der meisten Anleger legt. Erläutert wird, was Anleger falsch machen und warum.\nVeröffentlicht am 15. August 2010 von JörgM


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Coronavirus: Inzidenzwert erneut weit unter 100, ab Zahl der aktuell Infizierten steigt deutlich – Bergkamener Infoblog\nStartseiteLokalnachrichten BergkamenAktuellesCoronavirus: Inzidenzwert erneut weit unter 100, ab Zahl der aktuell Infizierten steigt deutlich\nErneut befindet sich der Inzidenzwert für den Kreis Unna unter 100. Lockerungen gibt es allerdings in frühestens vier Tagen. Das ist die Konsequenz einer Verordnung des Lands vom vergangenen Mittwoch.\nHeute sind der Gesundheitsbehörde ein weiterer Todesfall im Zusammenhang mit Corona gemeldet worden. Verstorben ist ein 63-jähriger Mann aus Unna am 9.4.2021.\n93 neue Fälle sind seit dem letzten Update gemeldet worden, 11 in Bergkamen. Insgesamt sind damit im Kreis Unna 14.760 Fälle gemeldet worden, 2119 in Bergkamen. 53 Personen mehr als am Donnerstag gelten als wieder genesen, drei in Bergkamen. Damit liegt die Zahl der aktuell infizierten Personen bei 1.208, in Bergkamen bei 153.


Android: Hersteller schummeln bei Sicherheits-Patches - PCtipp.ch\nAndroid: Hersteller schummeln bei Sicherheits-Patches\nEine Studie hat ergeben, dass Smartphone-Hersteller in ihren Patches nicht immer alle Bugfixes mitliefern, die es bräuchte.\nAndroid: So kriegen Sie den An...\nGefälschte Security-Apps für A...\nGoogle: Android ist jetzt so s...\nWie Forscher anhand einer Langzeitstudie nun herausgefunden haben, versuchen gewisse Hersteller, sich in ein gutes Licht zu rücken, indem sie ihre Geräte möglichst schnell mit Sicherheits-Patches bestücken. Das Problem dabei: Nicht immer stopfen die Updates auch alle Sicherheitslücken, die sie stopfen sollten. Praktisch alle Hersteller von Android-Smartphones haben gemäss Studie mindestens einen Patch ausgelassen. Noch problematischer dabei: Die User wurden darüber nicht in Kenntnis gesetzt, im Gegenteil – es wurden teilweise Patch-Level und Software-Versionen vorgegaukelt, die nicht hundertprozentig stimmten. Es soll sogar Fälle gegeben haben, in denen Updates ausgeliefert wurden, die ausschliesslich die Nummer der Software-Version erhöht haben.\nEinige Hersteller haben mehrere Updates versäumt Zoom© Google Watchblog\n» Android: So kriegen Sie den Anklopfmodus zurück\n» Gefälschte Security-Apps für Android im Umlauf\n» Google: Android ist jetzt so sicher wie iOS


Stadtakademie wieder geöffnet – Wir hören zu\nNach den Monaten des Shutdowns hat die Evangelische Stadtakademie Düsseldorf jetzt wieder ihre Pforten geöffnet. So können sich Interessierte (unter Einhaltung aller notwendigen Sicherheits- und Hygienevorschriften) regelmäßig wieder zu Veranstaltungen aus den Bereichen Theologie, Philosophie, Religionswissenschaft und Kultur anmelden.\nWas sind die Fundamente evangelischer Lebensweise?\nAm Mittwoch, 28. Oktober, heißt zum Beispiel das Thema einer Vortragsveranstaltung „Forgotten Books. Zwei unterschätzte Hauptwerke Luthers aus dem Epochenjahr 1520“. Die Referentin ist Frau Professorin Athina Lexutt von der Universität Gießen. Sie wird in ihrem Vortrag an Hand von zwei Schriften des Reformators deutlich machen, was Protestantismus seinem Wesen nach ist und was die Fundamente evangelischer Lebensweise sind. Für den Vortrag um 19 Uhr, der auch online angeboten wird, ist eine Anmeldung unter Telefon 0211/95757-745 oder über die Homepage der Stadtakademie erforderlich.\n„Opfer von Corona: die Deutsche Leitkultur?“\nEbenfalls am 28. Oktober um 18.30 Uhr referiert Dr. Klaus Spenlen von der Heinrich-Heine-Universität Düsseldorf über das Thema „Opfer von Corona: die Deutsche Leitkultur?. Die Welt erlebt durch die Pandemie einen Epochenbruch, der auch die Leitkultur-Debatte nicht ungeschoren lässt. Die Erfahrung von Bedrohung, der durch gemeinschaftliches, solidarisches Handeln begegnet werden kann, verändert das kollektive Gedächtnis und die Grenzen nationaler Identität. Es besteht die Chance, die bisherige Debatte um die „Deutsche Leitkultur“ mit neuen Inhalten und Zielen zu führen.\nHier finden Sie mehr Informationen zu den Veranstaltungen der Evangelischen Stadtakademie Düsseldorf und ihren Blog „Himmelsleiter“.


via voip anrufen...aber erstmal besetzt? | IP Phone Forum\nvia voip anrufen...aber erstmal besetzt?\nhab es jetzt schon öfter gehabt, dass ich jemanden anrufen will und erst ist due nummer besetzt. direkter versuch danach geht aber einwandfrei und der teilnehmer hat auch nicht gerade aufgelegt. sipgate problem?\nähnliches Problem habe ich auch gehabt. Sobald meine Sipgatenummer direckt nach ein gerade abgeschlossenen Telefonat angerufen wird, bekomme ich Besetzzeichen. Könnte es sein, dass die Sipgate-PSTN-Leitungen nach aussen/innen nicht ausreichen?\nRouter: SMC 7004 VBR\nVoIP Adapter: Azacall 200 v1.5.6\nVoIP Provider: Sipgate, Purtel\nEs kann noch schlimmer kommen:\nBei Enum-registrierten Sipgate.de-Nutzern kann es passieren, dass man sie gar nicht mehr anrufen kann, seit Sipgate die sipgate.net-URL abgestellt hat.\nDummerweise steht sie immer noch auf der Sipate-Homepage:\nSIP-Adresse [email protected]\nEs muß bei Enum aber [email protected] eingetragen werden.


Challenge Gehirn trainieren – Das Fazit (21/21)\nPosted on 22. August 2014 by Hendrik Heuermann • 0 Kommentare\nNun habe ich 21 Tage lang morgens genau die Bewegungen trainiert, die mir schwer fallen, um die Lernfähigkeit des Gehirns zu nutzen. Ich will wieder auf einem Bein stehen, rennen, springen und Bälle fangen können. Ich will wieder gesund werden.\nDiese Challenge hat mich zwar nicht sofort geheilt (schade, aber nicht ganz unerwartet), aber ich habe wieder eine Reihe von sehr interessanten Erkenntnissen mit in meinen Alltag nehmen können. Ich kann die Gesundheit schon am Horizont erkennen. Bald schon hört sie meinen Atem hinter sich, bald habe ich sie.\nDie Komfortzone lauert überall\n…und der Schweinehund hat schon mal die Heizung angestellt und die Chips-Packung ans Sofa gebracht. Als ich angefangen habe darauf zu achten, wie oft ich mein Gehirn schone, indem ich schwierige Bewegungen meide, fiel es mir wie Schuppen von den Augen: Ich nehme den Aufzug, ich setze mich in der S-Bahn hin, ich vermeide es, große Dinge zu tragen und so weiter…\nAber so werde ich wohl keine Wunder vollbringen. Also Fahrrad statt Bus, Treppe statt Aufzug und nicht immer den Weg des geringsten Widerstands gehen. Nervt manchmal, lässt einen aber wachsen.\nIch will jetzt mehr Hilfe von Profis\nDas eigene Gehirn ständig neu zu reizen ist schwierig. Und nervig. Das habe ich in dieser Challenge leider sehr deutlich gemerkt. Erst hat es tierisch Spaß gemacht, dann war ich frustriert, dann musste ich mich wieder aufraffen. Aber zum Glück muss ich ja nicht alles alleine machen. Es gibt Profis, die mir dabei helfen werden. Zum Beispiel mein Fitness Coach oder die Physiotherapiepraxis. Das ist zwar auch Überwindung, aber lange nicht so schwierig, wie immer alleine zu üben. Außerdem verhindert der strenge Blick von Dritten, dass man bei Übungen schummelt oder etwas eher aufhört.\nSpielerisch ist es leichter\nDas war die vielleicht wichtigste Lektion für mich. Auch große Ziele, wie generell die Koordination zu verbessern, sind leichter, wenn ich es spielerisch angehe. Zwar regelmäßig und mit Disziplin, aber so, dass es auch noch ein bisschen Spaß macht. Lieber immer wieder kleine Einheiten die fetzen, als sich durch zu viel Verbissenheit so zu fühlen, als ginge man morgens über Scherben und soll dabei lächeln. Das macht man vielleicht ein paar Mal und hört dann ganz auf.\nDas ist schwer. Sehr schwer. Wenn man gezielt das angeht, was einem schwer fällt, dann wird man immer wieder scheitern. Zumindest kann man das so sehen. Irgendwann habe ich erkannt, wie ich das Scheitern umdeute: Offenbar bin ich hier an meinem Limit und habe erkannt, wo ich wachsen kann. Am nächsten Tag mache ich dann genau das wieder, was gestern schief ging. Dann werden es plötzlich Erfolge, wenn es auf einmal klappt.\nLangen Atem behalten\nTja, leider leider geht das alles nicht so schnell, wie ich es gerne hätte. Aber ich muss wohl im übertragenden Sinne „länger im Ring bleiben“, als jeder vorher. Die Erfolge sind klein, aber stetig. Hoffe ich.\nDie Träume und Visionen sind zurück\nDie schönste Pointe dieser Challenge: Ich träume wieder. Und zwar von Gesundheit. Ich sehe mich joggend am Strand und tobend mit meinen Kindern und morgens, wenn ich aufwache, ist es immer noch greifbar. Irgendwas ist hängen geblieben und das ist wunderbar. Ich denke mir, wenn ich es schon träumen kann, kann ich das auch erreichen.\n← Challenge Gehirn trainieren – Bis zum Ende der Komfortzone (20/21)\nMein Training: Nicht attraktiv, aber effektiv →