Nintendo - Pikmin perfekt für 3D - Krautgaming\nNintendo – Pikmin perfekt für 3D\nvon Florian Merz am 07.01.2011 - 11:33\nIn einem Interview mit Nintendo Chef Satoru Iwata gab dieser bekannt, dass ein Spiel mit den Pikmins hervorragend für ein 3D Spiel geeignet sei. Ob er dabei eine Anspielung auf einen eventuell erscheinenden Titel für den Nintendo 3DS machte, ist nicht bekannt.\nIn dem Interview von GoNintendo wurde der Nintendo Boss hauptsächlich auf den baldigen Release des Nintendo 3DS angesprochen, aber auch auf den 3D-Effekt der Konsole. Während des Gesprächs schien Herr Iwata dann zu verlauten, dass die Pikmins oder ein Spiel mit diesen sich bestens für die neue Handheld Konsole eignen würden. Außerdem waren Shigeasto Itoi und Shigeru Miyamoto an dem Gespräch beteiligt\nDie folgende Passage des Interviews zeigt die Stelle, an der Herr Iwata über Pikmins in 3D redet:\nMiyamoto: Doesn’t Pikmin look great?\nEine offizielle Ankündigung für ein Pikmin Spiel in 3D gibt es bisher aber noch nicht. In naher Zukunft wird nur das auf der E3 angekündigte Pikmin 3 für die Nintendo Wii erscheinen. Bleibt abzuwarten, ob die kleinen fröhlichen Kerlchen uns auch bald in 3D unterhalten werden.


PR-Journal - Deutscher PR-Rat prüft Monsanto-Fall – Agentur als Bauernopfer?\nDeutscher PR-Rat prüft Monsanto-Fall – Agentur als Bauernopfer?\nSelbstverständlich bedient sich ein Unternehmen, dass auch am deutschen Markt agieren will, der üblichen kommunikativen Unterstützung durch Agenturen. Das galt vor allem als es für Monsanto 2017 um die Wiederzulassung des umstrittenen Unkrautvernichtungsmittels Glyphosat in Europa ging. Da gehört auch Stakeholder-Mapping im Rahmen der gesetzlichen Datenschutzvorschriften und der Kodizes der Kommunikationsbranche dazu.\nJetzt – nachdem offensichtlich Auszüge der berühmten Listen in Frankreich der Zeitung „Le Monde“ zugespielt wurden – daraus einen Skandal zu konstruieren, erscheint nach heutigem Erkenntnisstand abenteuerlich. Zum einen, weil jedwede Organisation – unerheblich ob Wirtschaftsverband, Umweltorganisation oder NGO – ebenfalls so operiert. Zum anderen aber auch, weil sich Bayer als Auftraggeber eines solchen branchenüblichen Verfahrens nun von seiner Agentur Fleishman Hillard trennt und eine rechtliche Überprüfung durch eine Anwaltskanzlei veranlasst hat. Das erscheint mindestens fragwürdig wenn nicht gar unredlich und ruft zahlreiche kritische Stimmen auf den Plan.\nGlaubt man Bayers Public-Affairs-Chef Matthias Berninger, so soll die Beendigung der Zusammenarbeit in Fragen der Unternehmenskommunikation den Anschein von Kontinuität verhindern. Gleichwohl werden aber Marketingaufträge an die selbe Agentur nicht kassiert. Das ist schwer zu vermitteln. Vieles fühlt sich an, als ginge es darum, ein Bauernopfer zu finden.\nKlar, noch liegen nicht alle Fakten auf dem Tisch. Mit der Prüfung will der DRPR daher zu einer sachgerechten Beurteilung beitragen und in diesem wichtigen Feld notwendige Transparenz schaffen. Gut so!\nUnter dem Motto „Vom Social Intranet zum Digital Workplace" stehen am 22. und 23. Oktober 2019 die Praxistage Interne Kommunikation 2.0 der SCM in Frankfurt am Main. Die zweitägige Veranstaltung...\nEdelman ernennt Christiane Schulz zur neuen CEO Edelman Deutschland\nEdelman ernennt Christiane Schulz (Foto) zur neuen CEO Edelman Deutschland. In dieser Rolle übernimmt sie die Verantwortung für alle Geschäfte der globalen Kommunikationsberatung in der DACH Region...


Ballonfestival Bonn › der tag und ich\nHeißluftballons finde ich ja ziemlich cool. Auch wenn ich vermutlich im Leben nicht mit einem fahren würde. Meine Höhenangst lässt grüßen. Jahr für Jahr, 2015 schon das siebte Mal, findet in den Rheinauen das Bonner Ballonfestival statt. Da ist ganz schön was los: Recht viele Leute trieben sich dort auf der Wiese zwischen allerlei Ständen rum.\nFräulein Anna und ich stiefelten am Sonntag erst gegen Abend hin. Von zu Hause aus ist es schon noch ein ordentlicher Spaziergang am Rhein entlang. Deshalb war der erste Stopp auf der Festwiese dann auch direkt am Wurststand. Anschließend suchten wir uns einen schönen Platz am Hang, parkten unsere Picknickdecke zwischen sehr vielen anderen Menschen und schauten den Vorbereitungen vor dem großen Massenstart zu.\nIch lernte dabei: Um den Ballon von einem Ort zum anderen zu bringen, muss man zwingend einen Landrover vor den Anhänger klemmen. Anders scheint mir das nicht möglich zu sein, den Korb durch die Lande zu fahren. Jedenfalls wurden die Ballons dann mit viel Getöse und mit Hilfe von großen Gebläsen nach und nach aufgeblasen. Wenn sie dann aufrecht standen, musste alles schnell gehen: Menschen sprangen in den schon leicht abhebenden Korb und schon waren sie ein paar Meter über dem Boden. Wir schauten lieber von unten zu, wie die Ballons über uns hinweg in Richtung Eifel davonzogen. Guten Flug!


Pharmaindustrie: Wie Gefahrstoffe sicher transportiert und gelagert werden - trend-update.de\nGefahrstoffe gehören in der Pharmaindustrie zum Alltag. Überall dort, wo Medikamente oder medizintechnisches Equipment hergestellt wird, werden auch Chemikalien verwendet, die weder einfach zu transportieren, noch zu lagern sind. Die Industrie arbeitet seit vielen Jahren hart daran, den Transport und die Lagerung solcher Stoffe zu vereinfachen. Dieser Artikel zeigt, wie weit sie dabei mittlerweile ist.\nWenn Flüssigkeiten gefährlich werden\nEin großes Problem bei der Lagerung von Gefahrstoffen stellen Flüssigkeiten dar. Wenn eine gesundheitsschädigende Flüssigkeit – etwa eine ätzende Säure oder ein Stoff, der giftige Aerosole freisetzt – ausläuft, kann das schnell sehr gefährlich werden und für ein Unternehmen zu immensen Kosten führen. Nicht selten sind Mitarbeiter der Pharmaindustrie bei einem derartigen Leck dazu angehalten, eine Gefahrenmeldung zu machen. Das kann dazu führen, das ganze Bereiche in einem Unternehmen abgesperrt werden müssen und die Produktion so lange aufgehalten wird, bis der Gefahrstoff hundertprozentig beseitigt wurde.\nDaher ist es vor allem für die Pharmaindustrie auch ein Wirtschaftsfaktor, auf absolute Arbeitssicherheit zu setzen. Das funktioniert nur mit dem richtigen Zubehör.\nIBC-Container von Anbietern wie Rekubik.de sind eine kostengünstige und gleichzeitig absolut sichere Möglichkeit, gefährliche Flüssigkeiten sicher zu transportieren. IBC steht für „Intermediate Bulk Container“, der Begriff bezeichnet in der Regel quaderförmige Großcontainer, die in allen möglichen industriellen Branchen zum Einsatz kommen. Der Vorteil dieser Behälter ist ihre Normgröße mit der sie beinahe überall einfach und sicher gelagert werden können. Kunststoff-IBC können außerdem vergleichsweise günstig hergestellt werden und sind dennoch enorm stabil. In der Pharmaindustrie kommen jedoch vor allem Metall-IBC aus rostfreiem Stahl zum Einsatz.\nDiese halten selbst ätzenden Flüssigkeiten stand und können über Jahre hinweg immer wieder verwendet werden, ohne merkliche Verschleißerscheinungen aufzuweisen. Gerade rostfreier Stahl lässt sich besonders gut und rückstandlos reinigen. Damit ist es auch möglich, wechselnde Materialien in den Containern zu transportieren.\nWelche gesetzlichen Regelungen gelten beim Gefahrguttransport in Deutschland?\nDamit in diesen IBC Gefahrgut transportiert werden darf, müssen die Container regelmäßigen Inspektionen unterzogen werden. In Deutschland ist geregelt, dass Gefahrgutcontainer alle zwei Jahre durch einen Sachkundigen überprüft werden müssen. Solche Sachkundigen finden sich beispielsweise beim TÜV oder bei der Dekra. Müssen brennbare Stoffe gelagert oder transportiert werden, sind die Anforderungen an den Behälter besonders hoch. Verschiedene Untersuchungen haben ergeben, dass sich Metall-IBC auch hierfür hervorragend verwenden lassen. Sofern sie über eine entsprechende Einrichtung zur Druckentlastung verfügen, können sie problemlos brennbare Stoffe aufnehmen.\nBis zu 30 Minuten Brand halten die Container stand ohne zu bersten. Das kann im Einzelfall nicht nur Materialien, sondern auch Leben retten. Metall-IBC sind darüber hinaus auch äußert effizient und nachhaltig: Sie werden nicht selten 20 Jahre und zum Teil auch deutlich länger verwendet.\nVorheriger Beitrag:Elektrosmog: Wenn zu viel Elektronik die Gesundheit beeinträchtigt\nNächster Beitrag:Büro einrichten: Mit der richtigen Atmosphäre zu mehr Produktivität\n- Über 40.000 neue Fälle in Frankreich - Ausgangssperre ausgeweitet 22. Oktober 2020\nMassiver Angriff auf Bundestag - EU verhängt neue Russland-Sanktionen 22. Oktober 2020\nDie Corona-Trends des Tages - Corona-Trends für Deutschland 22. Oktober 2020


GMS Salem | Berufswegeplanung & Studienorientierung |\nSie sind hier: Startseite | Unser KonzeptBerufswegeplanung & Studienorientierung\nSchülerinnen und Schüler gehen regelmäßig in Betriebe und absolvieren Praktika, zum Beispiel in der Landwirtschaft und in sozialen Einrichtungen. Das hilft ihnen bei der Wahl eines Ausbildungsberufs oder der Studienorientierung.\nDie Gemeinschaftsschule Salem arbeitet mit 136 Betrieben in der Region zusammen. Die Kinder und Jugendlichen erfahren in den Betrieben hautnah, welche Abschlüsse sie benötigen, um ihre Berufswünsche zu realisieren. Schülerinnen und Schüler, die Interesse an einem Studium an der Dualen Hochschule haben, können damit frühzeitig Kontakte zu Unternehmen knüpfen.\nWeitere nützliche Links finden sich hier:\nSchüler der Klassenstufe 6 der Gemeinschaftsschule lernen Handwerkerberufe kennen.\nIm Rahmen der Berufswegeplanung findet an der Gemeinschaftsschule Salem ein Handwerkertag statt. Nach dem die Schüler der Klassenstufe 6 bereits ein Wald-Landwirtschaftspraktikum absolviert haben, wird ihnen mit dem Handwerkertag die Möglichkeit geboten, Berufe aus diesem Bereich näher kennen zu lernen.\nDie Zielsetzung, die Schüler schon frühzeitig auf das Handwerk aufmerksam zu machen, kann an diesem Tag sehr erfolgreich umgesetzt werden.\nFolgende Firmen präsentieren die unterschiedlichen Berufssparten aus ihrem Handwerksbereich:\nErfahren Sie mehr über die Zusammenarbeit mit dem Zimmereibetrieb Kränkel aus Owingen und klicken Sie hier.\nErfahren Sie mehr über die Zusammenarbeit mit dem Flaschnerei-, Sanitär- und Heizungsbaubetrieb Keller aus Salem und klicken Sie hier.\nErfahren Sie mehr über die Zusammenarbeit mit Firma Gebauer aus Heiligenberg und klicken Sie hier.\nErfahren Sie mehr über die Zusammenarbeit mit dem Hoch- und Tiefbaubetrieb Bertsche aus Salem und klicken Sie hier.\nDabei gelingt es den Mitarbeitern der Firmen, die Schüler durch kleinere, für die einzelnen Berufszweige typischen Arbeiten praxisnah mit den jeweiligen Berufsbildern vertraut zu machen. Insgesamt sind die Schüler von dieser sehr erfahrungsreichen und informativen Vorstellung von Handwerksberufen stets begeistert. Um die vielfältigen beruflichen Möglichkeiten, die das Handwerk bietet, nicht aus den Augen zu verlieren, werden die Schüler der Klassenstufe 8 Mitte März ein spezielles zweitägiges Praktikum in den Handwerksbetrieben der Region machen.\nErfahren Sie mehr über den Handwerkertag an unserer Gemeinschaftsschule Salem und klicken Sie hier.\nProjekt KooBo - In Zusammenarbeit mit der Handwerkskammer und der Unterstützung regionaler Betriebe\nErfahren Sie mehr über das Sozialpraktikum der Klassen 7 und klicken Sie hier.\nSchnupperpraktikum im Handwerk\nFirma Bader, Frickingen, Großbächerei\nFördermaterialien werden auf das Niveau und in Bezug auf den sonderpädagogischen Förderbedarf abgestimmt\nProfil- und Prüfungsstufe Klasse 7/8/9/10\nGestaltung der Praktikumsmappen\nZusammenarbeit mit der Agentur für Arbeit - Berufswegekonferenzen abhängig vom Grad des Förderbedarfs\nTeilnahme am Elternabend der 8.Klassen und am Elternsprechtag\nLassen Sie sich beeindrucken von dem vielfältigen Angebot im Bereich der Berufswegeplanung.


Milliarden-Parkplatz EZB - Banken - derStandard.at › Wirtschaft\n26. Juni 2009, 13:10\nDie europäischen Institute lagern Geld zuhauf bei der Europäischen Zentralbank, um so flexibel auf künftigen Liquiditätsbedarf reagieren zu können\nFrankfurt - Nach der jüngsten Rekord-Geldspritze der Europäischen Zentralbank (EZB) parken viele Banken jetzt Milliarden an Euro bei der Notenbank. In der Nacht zu Freitag lagerten sie 143,4 Mrd. Euro auf Einlagekonten der EZB, wie die Notenbank am Freitag im Internet mitteilte. In der Nacht zuvor waren lediglich 7,4 Mrd. Euro auf diesen Konten geparkt worden.\nDie EZB hatte mehr als 1.100 Banken am Mittwoch 442 Mrd. Euro für ein Jahr Laufzeit bei einem Zinssatz von einem Prozent zugeteilt. Damit will sie die Geldversorgung der Banken stützen. Das Geld wurde am Donnerstag zur Verfügung gestellt. Da viele Banken die gigantische Summe zunächst aber nicht an andere Banken oder Firmen verleihen konnten, legten sie große Beträge auf eine Art Tagesgeldkonto der Notenbank. Dafür erhalten sie aber lediglich 0,25 Prozent Zinsen.\nKritik an hoher Geldversorgung\nFür die Banken macht das trotzdem Sinn, weil sie damit flexibel auf künftigen Liquiditätsbedarf reagieren können. Kritiker hatten dagegen argumentiert, die hohe Geldversorgung sei gar nicht nötig, da die Banken über genügend flüssige Mittel verfügten und Geld nur deshalb nicht an Firmen verliehen, weil ihnen das Risiko zu groß sei. Zudem reduzierten die Milliarden den Handlungsspielraum der EZB und beförderten mittelfristig eine Inflation. Deutschlands Finanzminister Peer Steinbrück (SPD) hatte die Banken am Mittwoch aufgefordert, das Geld auch tatsächlich an die Unternehmen weiterzureichen.\nTrotz des massiven Anstiegs der Einlagen bei der EZB wurde damit kein Rekordwert erreicht. Durch die Finanzkrise waren Anfang des Jahres zeitweise sogar mehr als 300 Mrd. Euro bei der EZB geparkt worden, weil sich die Banken aus Misstrauen untereinander gegenseitig kein Geld leihen wollten. Bei der Rekord-Geldspritze in dieser Woche hatte die EZB erstmals Geld für ein ganzes Jahr zur Verfügung gestellt. Üblich sind Geschäfte von wenigen Wochen oder Monaten. Banken konnten sich zudem soviel Geld leihen wie sie wollten. Wie üblich müssen sie dafür aber Sicherheiten hinterlegen. (APA)


Chalet Christine, Wendorf in Kuhlen-Wendorf / Wendorf, Mecklenburgische Seenplatte bei Meckpomm günstig buchen\nExklusives und 2020 neu erbautes Chalet über 2 Etagen auf dem Gelände vom Schlosshotel Wendorf nahe Schwerin. Mit 80 Quadratmetern Wohnfläche und einer überaus komfortablen und modernen Einrichtung ist das Domizil eine wahre Wohlfühloase. Eine finnische Sauna im Außenbereich bietet die Möglichkeit für entspannte Aktivität. Ebenso können Sie alle Annehmlichkeiten des Schlosshotels in Anspruch nehmen, das nur 100 Meter entfernt ist. Genießen Sie zum Beispiel erholsame Stunden im Wellness- und Beautybereich, treiben Sport im Fitnessraum oder lassen sich im Restaurant mit Spitzengastronomie verwöhnen. Auf dem nahe gelegenen Golfplatz haben Sie zudem die Möglichkeit, Ihr Handicap zu verbessern. Am Fuße des Schlossparks befindet sich eine professionelle Reitanlage sowie ein naturbelassener Badesee, der eine willkommende Abkühlung verspricht. Für alle Neubuchungen ab dem 26.10.2020 - 31.12.2020 für den Reisezeitraum 15.12.2020 - 31.12.2021 ist eine gebührenfreie Stornierung/Umbuchung bis 31 Tage vor Anreise möglich. Bei Stornierung/Umbuchung ab dem 30. Tag vor Reiseantritt gelten die Gebühren gemäß AGB. Nichtraucher-Unterkunft. Nachbarobjekt: DMS011009, DMS011010, DMS011011, DMS011012, DMS011021, DMS011022, DMS011023, DMS011025, DMS011026, DMS011027, DMS011028 und DMS011029. Nicht geeignet für Personen mit eingeschränkter Mobilität. Der nur 10 Autominuten entfernte Golfplatz WINSTONgolf zählt zu den reizvollsten Golfanlagen in ganz Europa. Als Gast des Schlosshotels erhalten Sie ermäßigte Greenfees für die insgesamt drei Plätze der Anlage. Aber auch die Umgebung rund um das Schlosshotel bietet viele Möglichkeiten für Aktivitäten an der frischen Luft. Die Region ist wie gemacht für ausgiebige Radtouren oder genussvolle Spaziergänge und Wanderungen. Ausflüge nach Schwerin und Rostock oder ein Strandtag an der Ostsee sind von hier aus sehr gut machbar\nDies sind die allgemeinen Bedingungen von Chalet Christine, Wendorf. Sie können je nach Zimmertyp variieren. Überprüfen Sie bitte daher auch die Zimmerbeschreibung.\nVerfügbarkeit für Chalet Christine, Wendorf


Republik: Erste Journalisten sind bekannt - Medien\nDie «Republik» meldet erste Journalisten-Neuzugänge sowie zwei weitere Software-Entwickler. (Bild: Project R)\nSeit dem Hype um das erfolgreiche Crowdfunding der «Republik» war es ruhig geworden um das neue Onlinemedium der Journalisten Constantin Seibt und Christof Moser. Nun gibt das Medien-Start-up mit Carlos Hanimann, Anja Conzett, Adrienne Fichter, Ariel Hauptmeier, Sylke Gruhnwald und Brigitte Meyer die ersten Journalisten-Zugänge bekannt. Dies geht aus dem «Republik»-Newsletter vom Freitag hervor. Ausserdem stossen mit Daniel Pfänder und Lukas Bünger zwei weitere Software-Entwickler zum Medien-Start-up, das Anfang 2018 an den Start geht.\nHanimann wird als Reporter für die «Republik» schreiben. Der 35-Jährige studierte Zeitgeschichte in Freiburg und war als Mitarbeiter beim «St. Galler Tagblatt» tätig. Vor 10 Jahren folgte dann der Wechsel zur «Wochenzeitung», erst zur Sportseite, dann zu Wirtschaft und Politik. Er schrieb ausserdem das Buch «Elmer schert aus» über den Whistleblower Rudolf Elmer, das 2016 erschienen war.\nEbenfalls als Reporterin tätig sein wird Conzett. Die 29-Jährige schrieb für «Hochparterre», die «Südostschweiz» und die «Schweizer Illustrierte». 2016 kam ihr Reportageband «Lohndumping – eine Spurensuche auf dem Bau» heraus.\nFichter wird Redaktorin beim Medien-Start-up. Die studierte Politologin und Social-Media-Expertin verfügt laut Newsletter bereits über Start-up-Erfahrung, war sie doch 2009 bei der Gründung der digitalen Plattform «Politnetz» dabei. Von 2014 bis 2017 leitete sie das Social-Media-Team der NZZ. Im September gibt die 33-Jährige das Buch «Smartphone-Demokratie» heraus.\nHauptmeier wird Textchef bei der Republik, wie es weiter heisst. Er studierte Philosophie an der Sorbonne, war Deutschlehrer in Granada, Fotograf bei einer Tageszeitung in San Salvador und betrieb mit dem «Blue Room» eine der heimlichen Kneipen Berlins. 1997 schloss der heute 47-Jährige sein Germanistik Studium ab. Später besuchte er die Henri-Nannen-Schule in Hamburg, ehe er als freier Journalist um die Welt zog. Mit 35 Jahren wurde er Redakteur bei «Geo». Zusammen mit Cordt Schnibben und Stephan Lebert gründete er in dieser Zeit ausserdem das «Reporter-Forum». 2014 folgte dann der Wechsel als Textchef zum neu gegründeten Start-up «Correctiv», das auf investigativen Journalismus spezialisiert ist. Im Herbst 2017 wird das Buch «Und die Vögel werden singen», das er mit einer Kollegin schrieb, erscheinen. Es handelt sich um eine Autobiografie des syrischen Pianisten Aeham Ahmad, der sich einen Namen machte, weil er mitten in den Trümmern von Damaskus Mozart spielte.\nGruhnwald wird Rechercheurin beim Start-up. Die 36-Jährige studierte Betriebswirtschaft und chinesische Hochsprache in Wien und blieb im Studentenjob beim «Economist» hängen. 2012 wechselte sie zur NZZ, wo sie als Chefin das Datenteam aufbaute. Ausserdem trat sie diversen Recherchierclubs bei. 2014 folgte der Wechsel zum Schweizer Fernsehen als Leiterin des Datenteams, 2016 als Reporterin zum «Beobachter».\nMeyer wird die neue Bildchefin der «Republik», heisst es im Newsletter. Die 47-Jährige begann als Layouterin beim Magazin «Facts». Später gestaltete sie das Frauenmagazin «Meyer’s» komplett neu. Nach dessen Konkurs pendelte sie von 2002 bis 2006 als Art-Direktorin zwischen der «Weltwoche» und dem «Magazin» hin und her. Von 2009 bis 2017 arbeitete sie als Art-Direktorin und Leiterin der Bildredaktion für die NZZ.\nPfänder und Bünger werden Software-Entwickler beim Medien-Start-up. Pfänder begann eine Lehre als Mediengestalter bei einer Druckerei und studierte Multimedia. Später war er als Webmaster bei Google tätig.\nBünger brachte sich selber das Programmieren bei. Nach Stationen bei verschiedenen Agenturen arbeitete er als Entwickler bei «Watson». (pd/tim)


Gemeinde – ploetzlichpfarrerin\nSonntag, 06. Oktober 2019 gegen 11 Uhr:\nEine kleine Gruppe findet sich zum Kaffee nach dem Gottesdienst zusammen. Dabei sind Mitglieder des Presbyteriums und Partnerinnen, zwei Seniorinnen und ein Pfarrehepaar (im Ruhestand). Wir wärmen uns auf und reden über die nächsten Konzerte und Gemeindeveranstaltungen. Ich bin seit einer Woche ziemlich erkältet und froh, dass ich während des Dienstes meine Stimme nicht verloren habe und freue mich auf eine warme Suppe zuhause. Unvermittelt geht es los.\nEiner: Also,um nochmal auf deine Predigt zurück zu kommen, wegen Greta Thunberg. Ich finde es völlig übertrieben, wie sie dargestellt wird. So als Heilige Schwedens! Das ist doch total überzogen.\nEine: Sie hat doch auch dieses Buch geschrieben mit dem Titel „Ich will, dass ihr Panik habt.“\nEine: Wer kann schon sagen, ob nicht ihre Eltern eigentlich dahinter stecken?\nEine: Hat sie nicht auch diese Krankheit? Diese Form von Autismus“\nIch: Sie hat Asperger und geht damit auch offen um. Aber lieber „Einer“, dir ist schon aufgefallen, dass ich sie nicht als Heilige bezeichnet habe, oder? Mr ging es in der Predigt um etwas anderes.\nEr: Mich stört einfach, dass sie so allgemeine Aussagen macht und solche Vorwürfe in den Raum stellt. Sie hat doch gar kein politisches Konzept.\nIch: Sie ist 16. Und sollten nicht eher wir gemeinsam mit der Politik so ein Konzept erarbeiten? Das kann doch nicht die Aufgabe der Kinder sein!\nEine zischt: Ich hasse dieses Mädchen, sie ist einfach völlig unmöglich (verschwindet dann in der Küche um Abzuwaschen).\nEine: Und der Klimawandel, wer weiß, ob der nicht sowieso gekommen wäre, nur vielleicht nicht so schnell?\nEiner: Liebe Eine, dass der Klimewandel menschenverschuldet ist, ist ja wohl eine Tatsache. Aber wir brauchen ein politisches Konzept um etwas tun zu können.\nEtwas später auf dem Heimweg. Das Pfarrehepaar und ich reden noch einmal über den Gottesdienst, die Gesprächsrunde und meine Predigt. Ich bin mitgenommen und durchgerüttelt von den Reaktionen. In der Gemeinde gibt es auch Menschen, die ganz anders denken, doch die waren heute nicht da.\nIch: Mich erschrecken solche Reaktionen wie eben gerade. Puh.\nEr: Aber es ist doch gut, wenn du so sprichst und predigst. Du willst ja gerade diese Leute erreichen.\nIch: Es ist schon ein deutliches Anecken. Warum haben die sich an dem Greta-Thema so aufgezogen? Darum ging es doch gar nicht vordergründig.\nSie: Wolltest du nicht sagen, dass wir uns für die Kinder für die Zukunft einsetzen müssen?\nSie: Es geht um Verantwortung und Teilen. Du meintest ja auch, Greta hat etwas Prophetisches an sich. Ich habe darüber nachgedacht und glaube, das stimmt auch. Prophetinnn und Propheten im Alten Testament haben ja auch laut gesprochen und Aufmerksamkeit bekommen und haben Anstoß erregt.\nEr: Irgendwas war heute auch anders mit deiner Predigt als sonst. Sonst kann ich dir so gut folgen, es ist bilderreich. Aber den Mittelteil habe ich überhaupt nicht richtig wahrgenommen. Und am Ende war es dann für mich auch kurz. Hast du es vielleicht zu stark durchdacht?\nIch (zunehmend bedrückt): Hm, ich hatte ein ganz anderes Gefühl beim Schreiben…\nSie: Aber die Lieder waren sehr schön! Und sie haben gut gepasst zur Predigt und dem Thema des Gottesdienstes.\nVeröffentlicht am 6. Oktober 2019 6. Oktober 2019 von ploetzlichpfarrerin Verschlagwortet mit Gemeinde, Gottesdienst, Greta, Kaffee\tHinterlasse einen Kommentar\nMomente für die Ewigkeit III\nSamstagabend letzte Woche, gegen 22 Uhr. Vor einer Stunde bin ich heimgekommen von einem Familiengeburtstag. Zum ersten Mal bin ich nicht mit Ulf, sondern mit einem geliehenem Auto (sehr neu, sehr sauber, sehr nicht-Ulf) unterwegs gewesen, was aufregend war. Dass man Autos über Fotos mit dem Smartphone öffnen und wieder abschließen kann, erscheint mir irgendwie übersinnlich.\nSamstage sind, wenn ich sonntags Dienst hab, stets von einer gewissen Unruhe durchzogen. Predigt und Liturgie sind dann zwar meistens grob fertig, aber oft fehlen noch Fürbitten und einzelne Gebete. Außerdem lese ich mir alles noch einmal durch und schraube hier und da noch an ein paar Formulierungen. Das braucht dann noch ein bisschen Zeit und Mühe, dann kann ich alles ausdrucken und in mein schwarzes Mäppchen heften.\nVorgestern war ich mit zwei Freundinnen unterwegs die sich für einen kurzen Moment darüber unterhielten, dass sie ihre Drucker eigentlich nie mehr benutzten. Höchstens für Bahnreisen oder mal ein Konzertticket. Ich hingegen brauche meinen Drucker ständig, all die Ansprachen und Andachten und was nicht alles. Nach dem Umzug musste ich ein neues Exemplar kaufen, das zwar schick weiß, aber irgendwie etwas eigensinnig ist. Ständig piepst und ruckelt was oder es behauptet, es könne kein amerikanisches Papierformat. Autos können Technik offensichtlich besser als Drucker.\nAn einem typischen Samstagabend habe ich außerdem immer die klamme Befürchtung, dass ich ein Gedenken vergessen könnte und dann eine Trauerfamilie erwartungsvoll und mitgenommen in den Bänken sitzt, und ich die verstorbene Person vergesse abzukündigen. Nicht schön. Also schau ich lieber doppelt durch meine Unterlagen (Name richtig? Geburts – und Sterbedatum korrekt? Was war noch mal der Bibelspruch?) und erst dann bin ich beruhigt. In der neuen Gemeinde gibt es zudem immer eine Lektorin oder einen Lektor (Luxus!). Seit der Perikopenrevision herrscht etwas Verwirrung über Abläufe der Lesungen, also drucke ich zur Sicherheit die Texte für die Lesenden noch einmal aus, damit alle orientiert sind. Dann schreibe ich noch die Lieder auf einen Zettel (wobei ich mich fast am Meisten konzentrieren muss, denn meine Handschrift neigt zum Chaos), damit jemand am nächsten Morgen vor dem Gottesdienst die Liednummern an die Liedertafeln stecken kann.\nLetzte Woche ich also: müde und erschöpft von den Autofahrten endlich am Schreibtisch. Ich drucke Liturgie aus (inklusive richtiger Daten der verstorbenen Frau H. und mit eben noch formulierten Gebeten), drucke Predigt aus, Blätter fliegen mit hohem Schwung durch das Arbeitszimmer (Halterung am neuen Drucker vergessen auszuklappen, mööp), ich hefte alles ein. Die Katze tapst erwartungsfroh über den Schreibtisch, nagt am Bildschirm (Chrrr!Chrrr) und verteilt großzügig Katzenhaare. Dann die Lesungen für die Lektorin , die kommt in den großen, roten Papphefter (den ich seit 15 Jahren, den Tag meiner Immatrikulation an der Uni, eigentlich den Eltern einer Freundin zurückgeben wollte) zu dem Zettel mit den Liedern, dann falle ich ins Bett mit dem guten Gefühl, an alles gedacht zu haben.\nSonntagmorgen, gegen halb elf. Ich stehe am Pult und blicke in den vollen Gemeindesaal. Hinten sitzt die Trauerfamilie von Frau H., einige aus dem Presbyterium sind da, gleich drei Pfarrer im Ruhestand, teilweise mit Ehefrauen, insgesamt um die 40 Leute (riesen Luxus!!). Der Organist, der heute Klavier spielt, setzt sich auf meinen freigewordenen Stuhl, es kann losgehen mit der Predigt.\nIch lese ab, aber gucke dazwischen immer mal wieder hoch, lasse Pausen. Der Einstieg um die Kitakinder und um Dankbarkeit macht Spaß. Bei meinem Vorschlag, statt shitstorms lovestorms in die Welt zu setzen wird zustimmend gelacht. Der Übergang zum Predigttext ( der Anfang des ersten Korintherbriefes) läuft, Verlesung des Textes auch, ich blättere um und vor mir sehe ich: den Schlussteil der Predigt. Aber der ist jetzt noch gar nicht dran. Ich blättere nach vorne und nach hinten, aber, der zweiseitige Hauptteil um Paulus fehlt. Und der war so schön! Wah! Ich blicke in die Gemeinde (ernste Gesichter) und versuche ein paar Sekunden lang, einfach weiterzureden (the show must go on), aber ich hab total den Faden verloren und ich vermute, man sieht mir meine Verwirrung auch an und manche gucken etwas besorgt und was ich sage, ergibt zudem leider auch nicht viel Sinn. Da hilft nur Ehrlichkeit:\nJa, liebe Gemeinde. Wie es aussieht, fehlt mir heute ein Teil meiner Predigt. Das ist jetzt etwas…Hmmm, ok, geben Sie mir einen Moment, ich krieg meine Gedanken hoffentlich noch zusammen. Es folgen einige, äußerst angespannte Momente der Stille. Ich versuche mich mit aller Kraft zu erinnern (wenn ich wenigstens Stichpunkte hätte! Und warum hab ich mir vorher nicht nochmal alles durchgelesen?! Crap!), dann fällt mein eigener Bogen wieder ein (ha!). Gnade im Griechischen, die Bedeutungen von Charis, dann zum bekannten Bild vom Leib mit den vielen Gliedern über die Gemeindegespräche zur Jahreslosung (innerer Frieden wirkt äußeren Frieden, auch über Dankbarkeit) und den Schlussteil hab ich dann ja wieder in Schriftform.\nWährend ich aus Versehen frei predige (was ich, mit guter Vorbereitung – wenigstens Stichpunkte!-, durchaus auch gerne öfter machen würde), gestikuliere ich, um meine Gedanken verständlicher zu machen. Die Gemeinde folgt mit den Augen meinen Bewegungen, ein Pfarrer nickt nachdenklich, mit zusammen gekniffenen Augen. Ich glaube, alle in diesem Raum geben sich gerade richtig viel Mühe. Und mir ist unheimlich heiß. Ich freue mich über jeden klaren Gedanken, den ich fassen kann und der mit der Predigt und ihrer Aussage zu tun hat. Im Schlussteil angekommen, entspanne ich mich etwas, aber es ist auch plötzlich komisch, den Blick ins Mäppchen zu senken und nicht mehr in die Gesichter der Gemeinde schauen zu können. Das ist ein neues Gefühl.\nUnd der Friede Gottes, der höher ist als all unsere Vernunft, bewahre unsere Herzen und Sinne in Christus Jesus, Amen. Erleichterung rollt durch den Raum wie eine kleine Lawine, jemand vorne links beginnt zu klatschen. Ich muss lachen und gleichzeitig den Kopf schütteln, über meine eigene Schusseligkeit, aus Verlegenheit und aus Glück (Gott sei Dank!), dass es jetzt doch noch irgendwie geklappt hat. Das war Gnade in Reinform, puh. Die Gemeinde freut sich mit mir und auch das tut gut. Per Mail schreibt jemand einen Tag später: Vielleicht ist es sogar gut, wenn Sie ab und an Ihr Manuskript zuhause lassen?\nAls ich nach dem Gottesdienst erschöpft, aber zufrieden nach Hause komme und meine Sachen ins Arbeitszimmer bringe, entdecke ich auf dem Fußboden vor einem Regal die fehlenden Seiten. Die sind aber weit geweht worden, da habe ich beim Aufsammeln gestern gar nicht hingeschaut! Ich überfliege meinen Text und stelle beruhigt und nochmal anders erleichtert fest, dass ich das Meiste tatsächlich gesagt hab. Was für eine Aufregung! Jeden Sonntag würde ich das nicht aushalten, aber wer weiß, vielleicht wirklich ab und an?\nVeröffentlicht am 8. Februar 2019 8. Februar 2019 von ploetzlichpfarrerin Verschlagwortet mit Gemeinde, Gemeindeglieder, Gnade, Gottesdienst, Pfarrer, Predigt, Ulf, Vorbereitung\tHinterlasse einen Kommentar\nIch bin schon lange der Meinung, dass alle Menschen im Pfarrdienst (sicherlich auch in anderen Berufsgruppen) selbstverständlich und zu jeder Zeit Entspannungsmassagen verdient hätten. Für so einen personal Physiotherapeuten oder eine Therapeutin wäre ich eine sichere Einkommensquelle und zudem eine berufliche Herausforderung. Schließlich sitze ich die ganze Zeit nur rum: am Schreibtisch, wenn ich mit Ulf unterwegs bin (der mit der Zeit leider sehr unbequem wird), bei Kasualgesprächen auf irgendwelchen Küchenstühlen, Sofas und Sesseln und natürlich bei den obligatorischen Stuhlkreisrunden in Konventen und Gesprächsrunden. Nur in Gottesdiensten stehe ich ab und an auf. Vielleicht ist das auch ein Grund dafür, dass ich hinterher immer so unendlich müde bin? Dazu kommt, dass ich für gewöhnlich ein wirklich ganz träger Haufen bin (ach, Gisbert) und Sport nur im äußersten Notfall (nach Stunden keine Predigtidee oder abgründig schlechte Laune, die bald in Menschenhasserstimmung umschlagen könnte) mache. Ergebnis: null Sportlichkeit und gerne Rücken. Vor allem natürlich, wenn in der Gemeinde und bei mir viel los ist. Gerade ist viel los und da ich immer noch keinen personal Massagemenschen habe (was ich fatal finde!) musste ich mir jemanden suchen. Die Idee war gut, meine Wahl ungünstig, das Experiment darf als gescheitert betrachtet werden.\nErste Erkenntnis: keine Physiotherapeuten im Gemeindegebiet aufsuchen.\nDer Behandelnde wurde mir von unserer Sekretärin empfohlen. Sie meinte schon, er sei speziell, wie auch seine Praxis, aber man bekomme schnell Termine. Die erste Frage des Physiotherapeuten an mich lautete dann auch: Geht es Ihnen gut bei uns? Werden Sie hier bleiben? Zu der Zeit lag ich schon halbnackt auf einem steinharten Frotteetuch auf der Liege und erwartete eigentlich die ultimative Entspannung. Ich brummelte so uneindeutig vor mich hin, wie es mir möglich war. Dann erzählte der Therapeut von Dorf G und meiner letzten Beisetzung dort (hatte ich schon wieder vergessen) und was die Leute über mich reden. Dann erklärte er mir seinen ganzheitlichen Ansatz: reden hilft. Wir müssen dahin kommen, wo die Verspannung herkommt. Das war der Moment, in dem ich hätte gehen sollen. Bin ich aber nicht. Die Massage hatte noch gar nicht richtig angefangen.\nZweite Erkenntnis: als Pfarrerin ist man (auf Gemeindegebiet) niemals nicht die Pfarrerin.\nWenn nicht ich irgendetwas Belangloses erzählte (auch darüber muss man ja nachdenken), sprach er, Reden hilft wohl in beide Richtungen. Und schwupp, war ich nicht etwa Einkommensquelle oder Patientin mit Mitleids-erregender Rückenmuskulatur, nein ich war die Seelsorgerin (crap) und für den Moment diesem Menschen und seiner Lebensgeschichte ausgeliefert. Ehe, Kinder, Erfahrungen mit der Kirche, mit dem Islam, mit dem Ort, mit den Leuten, Pfarrern aus der Nähe. Als er den linken Fuß massierte, kam er auf eine Predigt von mir zu sprechen, in der ich behauptet hatte, dass Gott auch weibliche Züge trägt und ein rein männliches Reden von Gott eine Engführung sei. Ganz schwierig, hat mich lange beschäftigt. Ganz schwierig, fand ich gar nicht gut sagt er, und knetete meinen Fuß nachdrücklich. Vielleicht gibt es Exemplare unter Theologinnen und Theologen, die an solcherlei Diskussionen immer ihre Freude haben, ich bin da anders. Statt lässig professionell zu reagieren und ihm irgendwie den Wind aus den Segeln zu nehmen, sah ich mich gezwungen auszuholen (Gott, die Schöpferkraft..die Quelle…Vater und Mutter..) und zu erklären (kein Bildnis… ), schließlich sogar zu diskutieren (Gott ist anders!), aber alles sehr widerwillig und ohne nennenswerte Reaktion des Therapeuten. Am Ende der Massage war auch ich mit meinem Latein am Ende und ging verstimmt nach Hause.\nDritte Erkenntnis: aus manchen Nummern kommt man nur schwer wieder raus.\nWie verklickert man dem ortsbekannten Physiotherapeuten, dass man nicht mehr zu ihm will, ohne ihm vor den Kopf zu stoßen? Mir war ja schon aufgefallen, dass er gerne viel erzählt. Was, wenn er zukünftig in seine Anekdoten auch ein bisschen Pfarrerin-gossip untermischen würde? Haben Physiotherapeuten eigentlich auch Schweigepflicht? Ich rätselte und rätselte und kam zu keiner rechten Lösung, dafür zu wenig Schlaf.\nLetzten Sonntag tauchte er dann tatsächlich in Begleitung seiner Frau im Gottesdienst auf. Danke, Chef, dachte ich bei mir und schnappte ihn mir am Ausgang und erklärte, warum ich nicht mehr zu ihm wolle (Rollenkonflikt, die Methode etc.). Auf einmal bot er mir doch Massagen in Stille an, was ich dankend ablehnte (doch was gelernt!). Wir verabschiedeten uns freundlich, ich war sehr erleichtert und dann fiel ihm doch noch was ein und er hob den Zeigefinger, während er sprach: Aber wir haben doch auch Lieder gesungen, wo wir vom „Herren“ gesungen haben. Ich habe genau darauf geachtet, hatte ich also doch Recht! Ich seufzte und mir entwich ein Ja,ja während ich zur Tür entschwand, um die Sachen für den nächsten Gottesdienst zu packen.\nVeröffentlicht am 6. Februar 2018 9. Juli 2018 von ploetzlichpfarrerin Verschlagwortet mit Gemeinde, Gottesdienst, Pfarrdienst, Pfarrerin, Physiotherapeut\tHinterlasse einen Kommentar\nTrauerarbeit im dritten Examen\nSeit zwei Wochen befinde ich mich im dritten Examen. Ruth hat unlängst diesen Begriff erfunden und ich übernehme ihn dankend (danke, Ruth). Auf das dritte Examen hat einen niemand vorbereitet und es ist das Schwerste.\n„Aufgrund meiner privaten Situation – Sie wissen ja, dass mein Partner in XX wohnt und dort auch arbeitet – habe ich mich dazu entschieden, mich ab sofort auf andere Stellen zu bewerben. Diese Entscheidung fällt mir nicht leicht, ich habe mich hier immer sehr wohl gefühlt, doch ohne meinen Partner ist diese Stelle für mich keine längerfristige..“ Während die Worte noch stockend meinen Mund verlassen kann ich beobachten, wie sie bei den Männern und Frauen im Presbyterium durch die Ohren, in den Kopf nach unten Richtung Herz sacken. Es dauert einen Moment – jemand atmet hörbar tief ein, dann folgt Stille.\nIch hatte Angst vor diesem Moment und das völlig zu Recht. Der Gemeinde zu verkünden, dass man vorhat zu gehen, ist wie Schlussmachen. Es liegt an mir, nicht an euch. Wir können Freunde bleiben, ich würde gerne Freunde bleiben. Wenn wenigstens die Wahrscheinlichkeit hoch wäre, dass sich jemand auf diese Stelle bewerben wird – aber nein, es zieht die meisten in die größeren und großen Städte und ich bin nun auch eine von denen, die weggeht. Crap. Ich habe für die Stellenanzeige ein werbewirksames Anschreiben verfasst und die Vorzüge der Gemeinde versucht darzustellen, mit sonnigen Fotos der sanierten Kirchen und vom Gemeindefest im Pfarrgarten unter dem Apfelbaum mit der gestreiften Picknickdecke. Ich bin auch traurig.\nVorhin habe ich ein paar der alten Blogeinträge gelesen und realisiert: so entspannt wird es ab sofort nicht mehr. Ich versuche der Kerngemeinde persönlich zu sagen, dass ich nicht bleiben werde. Die Reaktionen auszuhalten ist von nun an Teil meiner Arbeit – Trauerarbeit. „Aber wir haben noch gar nicht all unseren Bekannten von Ihnen und Ihrer tollen Arbeit erzählt – die haben Sie noch gar nicht kennengelernt! Und jetzt gehen Sie schon wieder? Ach..“ „Aber wer bestattet uns denn jetzt?“ „Wir verstehen Ihre Gründe, aber es ist sehr schade.“ „Wenn es wenigstens nicht so schön mit Ihnen gewesen wäre, dann wäre es jetzt leichter. Aber es hat doch so gut gepasst!“ „Sie haben mich gerade sehr, sehr traurig gemacht, Frau Hitchschmock.“\nIn der Nacht nach der Presbyteriumssitzung habe ich kaum geschlafen. Das ist bemerkenswert, schließlich habe ich nach der Sitzung mit Tina aus dem Presbyterium den Rest Whiskey von der letzten Gartenparty geleert. Sie hat geraucht, ich habe getrunken und wollte auch rauchen (hab ich aber nicht). Tina war richtig geschockt und brauchte eine Weile, um sich zu sortieren. Trotzdem fand sie so liebevolle Worte für meine Zeit in der Gemeinde (setzt die Verklärung einer Pfarrperson so schnell ein?) , dass ich feuchte Augen bekam. Tina ist die Frau meines Bestatters: „Armin kannst du das aber schön selber sagen, ich mach das sicherlich nicht.“\nDer nächste Morgen war unangenehm, nicht nur wegen des Katers und des Schlafmangels. Im Büro erfuhr ich von unserer Sekretärin, dass Herr A. (auch Teil des Presbyteriums) in der Nacht überhaupt nicht geschlafen hatte und nun alles hinschmeißen möchte, es flossen sogar Tränen. Herr A. und ich waren nie richtig befreundet, aber zwischen uns herrschte eine unausgesprochene, tiefe Grundsympathie. Seit der Sitzung vor zwei Wochen habe ich ihn nicht mehr gesehen, es fällt auf, wenn er in den Gottesdiensten fehlt. Kommt er jetzt nie wieder? Vielleicht zieht er sich nun zurück und vielleicht ist das jetzt gut für ihn. Auch das muss ich aushalten, wider dem Reflex es irgendwie wieder gutmachen zu wollen. Ich gehe ja doch. Auch deswegen war ich dankbar, in der letzten Woche zu einer Fortbildung fahren zu können und der ganzen Trauer für ein paar Tage zu entfliehen. Der Trauer der anderen, aber auch meiner eigenen.\nHeute Abend fahre ich zurück in die Gemeinde und den Soundtrack werden „Torpus & The Art directors“ bilden. Als Ulf und ich noch ganz frisch zusammen unterwegs waren, konnte ich erst gar keine Musik hören, weil ich so unfassbar nervös war. Die erste CD, die ich beim Autofahren überhaupt ertragen konnte, war „From Lost Home to Hope“ von Torpus. In meinen ersten Wochen im Dienst in der Gemeinde habe ich ausschließlich diese Musik im Auto gehört. Nun singt es seit 14 Tagen in mir immer mal wieder „Sad, sad, sad, oh sad..“, ein Torpus-Song, nur welcher? Eben fragte ich den Liebsten (der kann sich so Sachen besser merken) und seine Antwort war: „The Leaving“. Das erste Lied auf dem Album.\nVeröffentlicht am 3. Oktober 2016 3. Oktober 2016 von ploetzlichpfarrerin Verschlagwortet mit Apfelbaum, Bestatter, Dienst, Examen, Gemeinde, Gottesdienst, Ruth, Trauer, Trauerarbeit, Ulf\t13 Kommentare


Wirtschaft, Handel & Finanzen: ROUNDUP 2: Kim und Trump einigen sich auf Schritte zu atomarer Abrüstung\nWirtschaft, Handel & Finanzen ROUNDUP 2: Kim und Trump einigen sich auf Schritte zu atomarer Abrüstung\nDie USA und Nordkorea haben sich auf erste Schritte für eine atomare Abrüstung auf der koreanischen Halbinsel verständigt. US-Präsident Donald Trump kündigte beim Gipfel mit Nordkoreas Machthaber Kim Jong Un in Singapur an, die Abrüstung werde "sehr, sehr schnell beginnen". Nach mehr als vierstündigen Beratungen unterzeichneten beide dazu eine Vereinbarung. Details gaben Trump und Kim nicht bekannt. Damit blieb zunächst auch offen, wie konkret die beschlossenen Schritte sind.\n12.06.2018 - 08:33 Uhr Kommentieren\nIn einem wütenden Tweet wies Trump am frühen Morgen seine Kritiker zurecht. "Wir haben unsere GeiselnTrump kündigte jedoch an, er wolle Kim zu weiteren Gesprächen ins Weiße Haus nach Washington einladen. Für den Führer des weitgehend isolierten kommunistischen Staates bedeutet dies eine große internationale Aufwertung. Trump fügte hinzu: "Wir sind sehr stolz darauf, was heute passiert ist." Er sprach von einer "ziemlich umfassenden Vereinbarung". Der Text wurde zunächst allerdings nicht veröffentlicht.\nKim zeigte sich mit den Ergebnissen bei der gemeinsamen Unterzeichnungszeremonie ebenfalls zufrieden. "Wir haben beschlossen, die Vergangenheit hinter uns zu lassen", sagte er. "Die Welt wird einen großen Wandel erleben." Das Treffen in Singapur war der erste Gipfel in der Geschichte beider Staaten.\nBis vor wenigen Monaten tauschten Kim und Trump noch heftige Beschimpfungen aus, bis hin zur Drohung mit dem Einsatz von Atomwaffen. Nach der Unterzeichnung in Singapur sagte Trump über Kim: "Ich habe gelernt, dass er ein sehr talentierter Mann ist, und ich habe außerdem gelernt, dass er sein Land sehr liebt."\nIm Laufe des Treffens berichtete Trump mehrfach von Fortschritten. "Es ist besser gelaufen, als irgendjemand hätte erwarten können, Spitzenklasse", sagte er nach einem Mittagessen. Mit ihrer persönlichen Begegnung im Luxushotel "Capella" auf der Insel Sentosa wollen beide Politiker nach ihrem anfangs angespannten und teils offen feindlichen Verhältnis einen Neuanfang wagen. Dabei ging es auch eine Friedenslösung für die koreanische Halbinsel sowie Wirtschaftshilfe für Nordkorea.\nNordkoreas Machthaber machte gleich zu Beginn deutlich, ein neues Kapitel in den angespannten Beziehungen zu den USA aufschlagen zu wollen. Nach einem ersten Handschlag mit Trump sagte er: "Alte Praktiken und Vorurteile haben gegen uns gearbeitet. Aber wir haben sie alle überwunden. Und jetzt sind wir hier." Auf Fragen, wie atomare Abrüstung aussehen könnte, reagierte er nicht.\nOb eine grundsätzliche Einigung auf die atomare Abrüstung Nordkoreas oder zumindest auf einen Fahrplan für den weiteren Prozess gefunden worden ist, blieb bislang unklar. Der Streit um Nordkoreas Atomwaffenprogramm ist einer der gefährlichsten Konflikte der Welt. Kim gibt vor, dass seine Raketen mit Atomsprengköpfen das US-Festland treffen können.\nIn US-Medien waren zuvor Zweifel aufgekommen, ob die USA bei dem Gipfel mit Kim entscheidende Fortschritte erzielen können. So wurde spekuliert, die USA könnten bei den Nordkoreanern gegen eine Wand laufen. Trump hatte erklärt, er werde bereits am Dienstagabend wieder nach Hause fliegen. In früheren Planungen war von Mittwoch die Rede gewesen. Nach dem Eklat am Wochenende auf dem Gipfel der sieben großen Industrienationen (G7) in Kanada stand Trump zusätzlich unter Druck, einen Erfolg vorzuweisen.\nNie zuvor war ein amtierender amerikanischer Präsident mit einem Führer des isolierten Landes zusammengetroffen. Das Treffen ist schon deswegen heftig umstritten, weil Kim sein Land diktatorisch regiert, massiv gegen Menschenrechte verstößt und nach Schätzungen der US-Regierung 80 000 bis 120 000 Menschen in teils schlimmen Verhältnissen in Arbeitslagern gefangen hält.\nMehr zu: Wirtschaft, Handel & Finanzen - ROUNDUP 2: Kim und Trump einigen sich auf Schritte zu atomarer Abrüstung\nKoreakriegSüd- und Nordkorea wollen im August neue Familientreffen zulassen\n0 Kommentare zu "Wirtschaft, Handel & Finanzen: ROUNDUP 2: Kim und Trump einigen sich auf Schritte zu atomarer Abrüstung"


Fiddler's Green Archives - venue music\nHuepfmaus 1. September 2014 Am Samstag, dem zweiten Festivaltag des Burgfolk 2014, standen gleich 7 Bands auf der Bühne. Den Anfang machten Impius Mundi und das Publikum wurde di... Weiter lesen…\nHuepfmaus 18. Dezember 2013 Als letzte Band für das Burgfolk Festival 2014 wurden Troll Bends Fir bestätigt. Somit ist das Line-Up für das Festival am 15. und 16. August 2014 au... Weiter lesen…\nHuepfmaus 3. Dezember 2013 Der Vorverkauf für das Burgfolk Festival 2014 hat begonnen, wer noch ein Weihnachtsgeschenk braucht, kann hier direkt zuschlagen.\nErfreulicherweise... Weiter lesen…\nHuepfmaus 27. November 2013 Nun geht es Schlag auf Schlag - bereits vorgestern wurden Invictus und Impius Mundi für das Burgfolk 2014 bekannt gegeben und heute folgen zwei weiter... Weiter lesen…\nHuepfmaus 18. November 2013 Lange kann es nicht mehr dauern bis der Vorverkauf für das Burgfolk Festival 2014 beginnt, inzwischen wurden noch zwei weitere Bands bestätigt. Versen... Weiter lesen…\nHuepfmaus 7. September 2013 Das Burgfolk Festival 2013 ist kaum vorbei, da sind auch schon die ersten Bands für 2014 bestätigt. Insgesamt vier Bands sind im Billing. Fiddler´s Gr... Weiter lesen…


Zehnfinger-Schreibsystem - Abenteuer-Rohkost Forum\ndas Thema Zehnfinger-Schreibsystem - aka Blindschreiben - scheint mir am besten in die Rubrik Fitness zu passen.\nSoeben habe ich bei mir einen kapitalen Fehler festgestellt: Mit der rechten Hand gehe ich auf die untere Zeile nicht halb nach rechts versetzt, sondern halb nach links versetzt - und das vermutlich schon die letzten 25+ Jahre (habe das Zehnfinger-Schreibsystem mit 20 Jahren an Fernschreibern erlernt).\nn Zeigefinger Zeigefinger\n, Mittelfinger Ringfinger\n. Ringfinger kleiner Finger\n- kleiner Finger kleiner Finger\nDaher habe ich mir jetzt mal flugs via Matlab alle 120 Permutationen dieser Zeichen erzeugt und als freie Lektion in Tipp10 eingespeist. Das werde ich wohl nun eine Zeit lang üben müssen, um die falschen Zuordnungen zu korrigieren. Ein erster Versuch brachte mir grad mal 3 Punkte (15:38 min, 720 Zeichen 31 Fehler 48 Anschläge/min) - mit Lektion 12 war ich zuvor bei 83 Punkten ...\nDie 720 Zeichen setzen sich übrigens aus 600 normalen Zeichen (120*5) und 120 Zeilenumbrüchen zusammen.\n... und ich will den Punkt immer wieder mit dem kleinen Finger machen - kruzitürken noch einmal!\nZuletzt geändert von Ralph; 12.07.2016, 11:46.\nSoeben habe ich bei mir einen kapitalen Fehler festgestellt: Mit der rechten Hand gehe ich auf die untere Zeile nicht halb nach rechts versetzt, sondern halb nach links versetzt - und das vermutlich schon die letzten 25+ Jahre\nDas finde ich aus Gründen der Symmetrie durchaus sinnvoll und würde es mir an deiner Stelle nicht umgewöhnen.\nDann müsste ich aber mit der rechten Hand auch nach oben rechts rausgehen ...\nIch habe es bereits so oft versucht die 10 Finger Technik zu lernen, bin letzten Endes aber immer bei der 2 Finger Methode geblieben:D


Startseite » Formula-Diäten im Detail » Almased » Der Geschmack von Almased – gibt es das auch in lecker?\nZugegeben, Almased ist geschmacklich nicht mit den leckeren Shakes von Layenberger Fit+Feelgood, Schneekoppe VITAsan oder Multaben zu vergleichen. Vielen Anwendern schmeckt Almased nicht.\nWieso Almased nicht jedem schmeckt\nBesonders Übergewichtige und Menschen, die sich lange Zeit ungesund ernährt haben, kennen den Geschmack natürlicher Zutaten kaum noch. Süßigkeiten, Joghurts, Joghurtdrinks, Milchshakes und Co. sind eben auch stark gezuckert und aromatisiert. Bekommt man jetzt einen Almased Shake vorgesetzt, macht sich natürlich Frust breit. Denn der Geschmack von Almased erinnert etwas an einen leicht gesüßten Haferbrei – ganz natürlich eben. Enthalten sind rund 50% Sojaprotein gegen den Muskelabbau, 25% Honig und 23% Joghurt. Der Grundgeschmack des Pulvers stammt vom Sojaprotein, die leichte Süße ergibt sich aus dem Honig. Insgesamt ist der Geschmack durchaus angenehm, wobei dies natürlich ein rein subjektives Empfinden ist.\nViele Anwender beschreiben den Geschmack von Almased sogar als “eklig“. Wem Almased wirklich überhaupt nicht schmeckt und wer Mühe hat, den Shake runterzukriegen, sollte besser auf eine andere Formula-Diät umsteigen. Die Auswahl ist schließlich groß genug. Viele Menschen, denen Almased nicht schmeckt, mögen hingegen den Yokebe Shake. Yokebe verwendet Zutaten wie Almased, der Geschmack ist jedoch anders.\nWie der Almased Shake aufgepeppt werden kann\nDer Shake soll mit zwei Teelöffeln Pflanzenöl wie Rapsöl, Walnuss-, Soja- oder Leinöl angerührt werden. Die meisten Anwender haben Rapsöl zu Hause und rühren dieses auch in ihren Shake. Lohnen kann es sich, hochwertiges Walnussöl zu kaufen, denn dieses verleiht dem Almased Shake noch mal ein völlig anderes Aroma. Verzichten sollten Sie auf Leinöl. Dieses für die Ernährung wertvolle Öl ist zwar besonders gesund, besitzt jedoch einen sehr intensiven, teils unangenehmen, Eigengeschmack.\n1/2 Teelöffel Zimt in den Shaker geben und alles zusammen gut durchmischen\nAlmased mit einem Teelöffel zuckerfreiem Backkakao anrühren\nShake anstelle mit Wasser mit der gleichen Menge eiskaltem Pfefferminztee herstellen (sehr erfrischend)\nAnstelle der Milch ungesüßte Buttermilch verwenden\nDen Almased Shake mit 200 ml kaltem Kaffee anrühren und einen Schuss Milch dazugeben (am besten eiskalt genießen)\nHerzhafte Variante: Almased in Tomatensaft anrühren und einen Schuss Tabasco dazugeben\nFür den Sommer: 50ml Kokosmilch, 50 ml fettarmer Milch und 100 ml Wasser\nIn einigen Foren zum Thema abnehmen wird auch dazu geraten, den Almased Shake mit Backaromen zu verfeinern. Diese Variante ist jedoch wenig sinnvoll, denn Backaromen schmecken in der Regel sehr intensiv und dazu auch noch unnatürlich. Wer seinen Almased Shake unbedingt aromatisieren möchte, sollte einfach direkt auf ein anderes Produkt umsteigen. Layenberger Fit-Feelgood Shakes beispielsweise werden in zahlreichen tollen Geschmacksvarianten angeboten. Diese Shakes sind angenehm aromatisiert und können ebenfalls als Mahlzeitenersatz verwendet werden.\nAlmased mit Früchten mischen\nHin und wieder kann man sich aber mal einen Almased Shake mit Fruchtsaft anrühren oder einen leckeren Shake mit Beeren mixen:\nEinfach alle Zutaten in einen Shaker geben, mixen und genießen.\nGeschmack von Almased


Zu kurz geschnittene Zehennägel: Wie bekommt man sie ohne Spangen wieder in die Wunschlänge? (Kosmetik, Fußpflege, pediküre)\nwas hast du gegen die Tamponade? das ist wirklich die beste Methode. Es gibt auch im Fußpflegefachhandel Korrekturspangen zum aufkleben, die allerdings nicht so gut sind. eine Metallkorrekturspange würde ich dir da absolut nicht empfehlen. Allerdings stellt sich mir die Frage, warum machst du überhaupt was? wachsen die Nägel denn schon ein? du brauchst doch nur etwas zu tun, wenn dir das Wachsen der Nägel beginnt weh zu tun, sonst nicht. Ich bin Fußpflege und ich würde dir empfehlen, die Tamponade zu machen. Das sind winzige aus Watte gedrehte kleine Röllchen, die du dir zur Not auch selbst seitlich in die Nagelpfalz einschieben kannst. macht natürlich auch ne Fußpflege. Tut nicht weh und hilft. Außerdem würde ich dir Teebaumöl (gibts bei jedem Drogeriemarkt)empfehlen, was du in die Nagelpfalz träufelst, das desinfiziert, pflegt und nimmt wenn nötig ein wenig den Schmerz. Aber ich denke, da wird nichts einwachsen wenn du sonst weiter keine Probleme hast als das der Nagel nur zu kurz war. lieber Gruß vom Silberstreif\nEinfach die Fußpflegeabstände nicht alle 4 sondern mal alle 3 Wochen machen. Dann kann man den Nagel wieder in die richtige Bahn lenken. - Halt die Haut vor dem abgeschnittenen Nagel weich mit Nachtcreme. Dann verhornt das nicht so sehr und der Nagel kann langsam wieder wachsen und krümmt sich nicht dabei.\nFußpflege + pediküre Kosmetik Fußpflege pediküre\nsuche eine preiswerte fußpflege in buchholz und Umgebung bis 50 km?\nFrage zu Pediküre?\nKann ich mit 2 Hühneraugen und einer Druckstelle noch zur normaler kosmetischen Pediküre oder ist das ein Fall für eine Medizinische Fußpflege?


Horror pur: Hier macht sich Kaya Yanar ordentlich in die Hose | TAG24\nHorror pur: Hier macht sich Kaya Yanar ordentlich in die Hose\n28.07.2020 14:37 2.569\nKaya Yanar und Let's Player Shlorox zocken Horror-Game. Und das geht beiden gehörig an die Nerven.\nFrankfurt am Main - Seit einigen Monaten verfolgt Kaya Yanar (47) beim Live-Streaming-Videoportal Twitch auf einem eigenen Kanal seine Karriere als "Let's Player". Dass man beim Zocken ab und an wirklich gute Nerven benötigt, musste der Comedian nun einmal mehr erleben.\nAuf seinem Twitch-Kanal zeigt sich Kaya Yanar regelmäßig als "Let's Player" (Archivbild). © Manuel Lopez/KEYSTONE/dpa\nDabei hatte er sich mit Shlorox einen echten "Let's Play"-Profi mit vor die Kamera geholt.\nGezockt wurde allerdings harte Kost. Denn das nicht mehr ganz taufrische "Paranormal Activitiy: The Lost Soul" ist zwar kein Spitzenspiel und auch nicht erst ab 18 Jahren freigegeben, hat aber durchaus seine Qualitäten.\nWie der Titel schon sagt, spielt das Videogame in der Welt der "Paranormal Activity"-Horrorstreifen. In diesen werden in schöner Regelmäßigkeit Häuser und ihre Bewohner von fiesen Dämonen heimgesucht.\nSo auch in "The Lost Soul", wo der Spieler ohne große Vorkenntnisse ein abgelegenes Haus untersuchen soll, das ein finsteres Geheimnis birgt.\nAuch wenn das Spiel nicht sonderlich blutig ist, so bietet es genau wie die filmische Vorlage jede Menge böser Überraschungen, die einen schon mal heftig zusammenzucken lassen - vor allem, wenn man es wie Shlorox mit einer VR-Brille spielt.\n"Ich kann nicht mehr, meine Nerven ...", japst Kaya Yanar\nBestimmte Videogames sind nichts für schwache Nerven, musste Kaya Yanar wieder einmal feststellen (Archivbild). © dpa/Henning Kaiser\nAlso pirscht sich Shlorox im Spiel durch die dunklen Flure, während Kaya gespannt zuschaut.\n"Alter, das ist so spooky, scary …", gruselt sich der gebürtige Frankfurter auch ohne VR-Brille.\nDann betritt Shlorox im Spiel einen stockdunklen Gang. Shlorox' Charakter im Game macht ein Feuerzeug an … und schaut direkt auf die dämonische Erscheinung eines schwarz gekleideten und äußerst beunruhigend aussehenden Mädchens.\nDie Wirkung auf Kaya und Shlorox ist enorm. Der "Let's Player" reißt sich die VR-Brille vom Kopf und muss erstmal die Nerven beruhigen.\nWährend Kaya nach dem schweren Schreck erleichtert in schallendes Gelächter ausbricht und meint "Ich kann nicht mehr, meine Nerven …".\nVielleicht sollte sich Kaya beim nächsten Mal dann doch lieber ein putziges Jump 'n' Run zum Anzocken heraussuchen …\nTitelfoto: Screenshot Instagram/Kaya Yanar


Potenziale entlang des Finowkanals - MOZ.de\nVerein wertet Studie zu Tourismus auf den Wasserstraßen aus / Marketing verbesserungswürdig / Junge Familien stärker im Visier\nPotenziale entlang des Finowkanals\nIdyllische Landschaften: Die Strecke entlang des Finowkanals ist, wie hier an der Schleuse Schöpfurt, wegen seiner Naturschönheit bei Wassertouristen beliebt: Allerdings muss der Kanal stärker vermarktet werden, meint der Verein. © Foto: Andreas Gora\nAustausch: Hartmut Ginnow-Merkert (l.), Julia Pollok und Ole Bemmann diskutieren über die Zukunft am Kanal. © Foto: Kuba Kruszakin\nKuba Kruszakin / 14.11.2018, 06:15 Uhr\nEberswalde (MOZ) Die Diskussionen um den Finowkanal reißen nicht ab. Welche Entwicklungs- und Marketingperspektiven es für die Wasserstraße gibt, darüber diskutierten die Mitglieder des Vereins „Unser Finowkanal“. Das Fazit: Es ist vieles möglich.\nRund 15 Gäste hatten sich in der ehemaligen Eberswalder Badeanstalt eingefunden, um die Perspektiven des Wassertourismus in der Region zu besprechen. Anlass bot eine kürzlich erschienene Studie im Auftrag der Wassertourismusinitiativen Nordbrandenburg (WIN) sowie der Potsdamer und Brandenburger Havelseen (WIR). Vereinsvorsitzender von „Unser Finowkanal“ Hartmut Ginnow-Merkert gab sich zuversichtlich. „Es gibt neue Hoffnung und neue Perspektiven für den Finowkanal“, betonte er.\nIn der Studie geht es um das Marktverhalten sowie die Zufriedenheit der Bootstouristen im Norden und Westen Brandenburgs. Dabei machte Referentin und Leiterin des WIN-Projektbüros, Julia Pollok, darauf aufmerksam, dass es seit 2009 keinerlei Untersuchung in der Region dazu gegeben habe. „Seither gab es aber erhebliche Veränderungen im Wassertourismus: Flöße und Bungalowboote kamen auf den Markt und die Digitalisierung hielt auch bei den Wassertouristen Einzug.“ Gut jeder fünfte Befragte war mittlerweile mit dem Floß oder Bungalowboot unterwegs, und die Wassertouristen sahen vor allem Verbesserungsbedarf bei der Netzabdeckung für mobiles Internet auf der Strecke sowie beim WLAN in den Häfen.\nAuch bei Werbung und Informationen stieg die Bedeutung des Internets deutlich an: Mehr als die Hälfte der Kunden macht sich mithilfe dieses Mediums vor der Reise schlau. Zu anderen und ebenfalls wichtigen Entwicklungen gehört auch der deutlich erhöhte Anteil der Neukunden (von 7,5 auf 26,1 Prozent gestiegen), die Verjüngung der Kundschaft mit wachsender Rolle der unter 40-Jährigen und Familien sowie die wachsende Anzahl der Gäste von außerhalb Brandenburgs und Berlins. Darüber hinaus verdoppelte sich der Anteil der sogenannten Charterkunden, also derjenigen, die ein Boot mieten von 25 auf nunmehr 50 Prozent. Demnach liegen Bootseigentümer und -mieter gleichauf.\nDie Erkenntnisse der Bootsurlauberbefragung stießen auf ein großes Interesse. Nach der Präsentation der Studie folgte eine rege Diskussion über die Chancen und Notwendigkeiten, die der Erhalt des Finowkanals mit sich bringt. Einig sind sich die Diskutanten darin, dass es künftig mehr Angebote für Familien, Kinder und junge Leute sowie Planungssicherheit und eine starke positive Botschaft nach Aaßen braucht.\n„Es kann nicht sein, dass der Finowkanal dafür bekannt sein soll, dass ihm alle paar Jahre eine Schließung droht“, so der Inhaber der „Huckleberry Tours“, Ole Bemmann. Es brauche eine andere Rhetorik statt negativer Schlagzeilen. Dabei machte der Unternehmer darauf aufmerksam, dass auf dem Sommerfest der Landesregierung an der Huckleberry Floßstation beispielsweise ein Film über den Finowkanal auf großer Leinwand gezeigt wurde.\nAußerdem brauche es dringend mehr Unterstützung seitens der Politik. „Alle staatlichen Ebenen, von der Stadt bis hin zum Bund müssen endlich ihre Verantwortung wahrnehmen“, erklärte Manfred Kulicke. Pollok widersprach dem Vorwurf und sagte, dass alle Seiten intensiv daran arbeiten, eine Lösung zu finden. Für viele Teilnehmer reichte der Aufwand aber nicht.\nUneinigkeit hingegen herrschte bei der Frage der künftigen Vermarktung des Kanals. Durch die Runde ging der Vorschlag, den Finowkanal künftig als „Finowtal“ zu vermarkten, da die meisten Touristen aufgrund der Naturerlebnisse kommen, was die Studie ebenfalls ergab. Diese Idee blieb unter einigen Teilnehmern aber umstritten.\nDoch bei allen Differenzen, im Detail sei man sich doch einig: Der Finowkanal hat Zukunft. Am Ende war es eine der erfolgreichsten Diskussionen, ist Ginnow-Merkert überzeugt.\nDie Diskussionen um den Finowkanal reißen nicht ab. Welche Entwicklungs- und Marketingperspektiven es für die Wasserstraße gibt, darüber diskutierten die Mitglieder des Vereins „Unser Finowkanal“. Das Fazit: Es ist vieles möglich.\nWasserstraße Julia Pollok Marketingperspektive Manfred Kulicke Verein


Handball Pro - Training und Übungen im Handball online\nHerzlich willkommen auf Handball Pro!\nIch begrüße dich auf meiner Website Handball Pro zum Thema Handballtraining online. Hier findest du Übungen, Trainingspläne und Trainingseinheiten für Angriff und Abwehr im Handball. Von Übungen zur Verbesserung des Stoßen und Kreuzen über Pass- und Wurftraining sollte in der Trainingssektion für jeden was dabei sein.\nDas neuste aus dem Handball-Trainingsblog\nNeues Handballtraining online\nIch stelle euch hier meine Erwärmung vor dem Spiel einer männlichen B-Jugend in der Oberliga HH/SH vor. Ihr findet hier das gesamte PDF: In folgendem Video werden euch die Übungen aus dem Mobilisierungskreis vorstellt:\nBei der Tic-Tac-Toe-Staffel handelt es sich kleines Wettspiel, das in der Staffel im Handballtraining am besten nach dem Aufwärmen durchgeführt wird. Es erfordert ein wenig Nachdenken und Kooperation zwischen den Teammitgliedern und eignet sich sehr gut für das Jugendtraining. Aber auch Seniorenmannschaften haben großen Spaß daran wie ihr unten sehr. 9 Turmatten alternativ gehen auch\n2 mal 2 gegen 1 mit Athletikaufgaben\nDieses Training eignet sich sehr gut um das Entscheidungsverhalten im Handball zu verbessern. Immer wieder müssen die Spielen erkennen, ob der eigene Durchbruch oder das gezielte Weiterspielen die beste Lösung ist. Gleichzeitig wird das Umschaltverhalten geschult. Hüttchen oder Pommes um den Mittelsektor zu begrenzen, Bank, Koordinationsleiter oder Ähnliches für Athletikaufgaben Der Mittelsektor ist begrenzt. In\n2 gegen 2 Gegenstoß in einer Hälfte\nAufbauend auf das freie 1 gegen 1 aus dem Prellen habe nun eine 2 gegen 2 Gegenstoß Übung für das Handballtraining, die sich in einer Hälfte durchführen lässt. Es gibt vier Gruppen. Die Spieler besetzten die breiten Außenpositionen, wovon eine Gruppe die Bälle hat. Etwas weiter innen besetzten 2 weitere Gruppen am 6-Meterkreis jeweils die\nTolle Übungen, die ich immer wieder in meinem Handballtraining verwenden kann! Weiter so!\nFelix Huth, Jugendtrainer - SG Luhdorf/Scharmbeck\nÜbungen für Jugend- Erwachsenenbereich im Handball, die ich bereits mehrmals im Training verwendet habe!\nLouisa Hesselschwerdt, Jugendtrainerin - TuS Jahn Hollenstedt\nIch bin Lars Dammann. Selbstständiger Handball-Trainer und seit 2014 im Besitz der A-Lizenz des DHB. In diesem Blog schreibe ich über meine Erfahrungen in verschiedenen Alters- und Leistungsklassen im Handball. Des Weiteren möchte ich anderen Trainern Trainingsinhalte und Übungen an die Hand geben.\nKategorien Kategorie auswählen Aufwärmspiele Blog Grundspiele Grundübungen Handball Handballtraining Shop Turniere Video


Teller Set Rainbow\nDie schönen Farben der Farbserie Rainbow lassen das 6-teilige Set auf dem gedeckten Tisch zu einem wahren Blickfang werden. Zudem lassen sie sich mit allen Produkten von Zuperzozial endlos kombinieren. So wird Ihr Esstisch kunterbunt, denn auch Teller, Schüsseln und Löffel sind im Angebot!\nDie wunderschönen Farben der Teller sorgen schon am Frühstückstisch für gute Laune. Da steht man doch gleich leichter auf und startet leichter in den Tag!\nTeller Dawn Set 6 Stück Kuchenteller...\nTeller Rainbow Set 6 St�ck Kuchenteller 6-teilig Fr�hst�cksteller umweltfreundlich 100 % Bio Kinderg


RETREAT-URLAUB 2022 in der Toskana\nMoonlight Retreat-Urlaub 2022\nNächsten September ist es soweit, dass die Moonlight Celebration zum ersten Mal unter der Sonne Italiens eintaucht und zu einem besonderen Urlaubs-Highlight wird. Wir laden dich ein, gemeinsam mit uns eine außergewöhnliche Zeit zu verbringen, bei der wir meditieren, tanzen, singen, achtsame Berührungen und herzliche Begegnungen erleben werden.\nWir starten gemeinsam in den Tag, um durch Bewusstheit die Kostbarkeiten des Lebens besser wahrnehmen zu können, genießen tagsüber ausreichend freie Zeit zur Erholung und kommen abends wieder zusammen zum Feiern, Trommeln, Massieren und nähren uns durch die Gemeinschaft unter Freunden am Lagerfeuer.\nAußerdem lassen wir uns von der köstlichen italienischen Küche verwöhnen. Es wird viel Livemusik von Mantralounge geben, zum Singen, Tönen, Tanzen, für stille und lebendige Momente. Das Seminar steht unter der inspirierenden und einfühlsamen Leitung von Pravahi und Tom.\nWeitere Informationen zum Retreat-Urlaub 2022 (Preise, Unterkunft etc. – bitte beachten: Die Preise werden sich ab Oktober 2021 nocht leicht ändern))


Stilvolle basic-Garderobe-Frühling-Sommer 2019 | Frauen Geheimnisse\nMai 23, 2019 6 mins\nSensing den Ansatz des Sommers, die Vertreter der schönen Hälfte der Menschheit sind zu denken über die Aktualisierung Kleiderschrank mit neuen modischen Sachen. In den Fenstern der Geschäfte bereits die trending trends der Saison Frühjahr-Sommer 2019 und in der Zeit zu tun «shopping». Stylisten bieten ersten Kauf ein paar Artikel von Kleidung, die die Grundlage für eine basic-Garderobe für den Sommer 2019, und dann zu geben Schlot zu seinem Impuls, und fegen Sie Weg von den Regalen alle vending-Kleidung.\nSo, um eine Basis zu bauen Kleiderschrank von Sommer 2019 brauchen: Kleid, shorts, t-shirt, Jacke, top, Badeanzug, Schuhe, Tasche. Wenn die Mädchen mindestens ein Gerät jedes Kleidungsstück aus der oben aufgeführten Liste, können wir davon ausgehen Ihrem Kleiderschrank gesammelt, bei 100%.\nSchickes Kleid in einen basic-Kleiderschrank-Frühling-Sommer 2019\nWer würde nicht sagen, und die kleine schwarze Kleid ist der Grundstein für den Kleiderschrank jeder Zeit des Jahres und der Sommer ist keine Ausnahme. Aber für heiße Tage 2019 Designer schob die schwarze Farbe hintergrund und präsentiert Ihre Kollektionen Modell Kleider klassischen Stil in lebendigen Farben.\nSaftig, Nuancen und floralen Motiven – der wichtigste trend der Sommer-Kleider 2019\nAuf den Laufstegen Kleider satten Farben gab eine Menge positiver Emotionen nicht nur Ihre Eigentümer, sondern auch alle Zuschauer, die kamen, um die show. Designer genommen haben, klassische Passform bodycon Kleider und fast nicht zu änderungen. Der einzige Unterschied zwischen den designs war die Anwesenheit oder Abwesenheit von den kurzen ärmeln.\nEin weiterer beliebter trend im Sommer 2019 war das bodenlange Kleid in Blumendruck. Für romantische Personen, die wollen, betonen Sie Ihre Weiblichkeit, mit diesem Kleid wird die beste option sein. Farben reicht von zarten, kontrastierenden Farben. Passen solche Modelle, wie ein langes Kleid mit einem Geruch, der ist befestigt auf einer Schärpe.\nModische shorts sind eine wesentliche Kleiderschrank-Frühling-Sommer 2019\nWährend seiner Existenz, die shorts unterzog sich viele verschiedene änderungen. In den Kollektionen für Sommer 2019 haben die Designer verkörpert alle Ihre Ideen, basierend auf den Modellen der letzten Jahrzehnte.\nIm Sommer 2019 jedes Modell der shorts im trend.\nAufrufen, einen bestimmten Stil der shorts sind die meisten Mode in der Saison unmöglich ist. Jetzt im trend, wie das klassische Modell und trendy. Der unangefochtene Marktführer ist, als die Jeans-shorts, die Länge kann variieren von kurz bis Mittel. Der klassische Schnitt dieser shorts sind immer beliebte und die Sommer 2019 ist keine Ausnahme. Einige Modell-designs verziert mit dekorativen Elementen: Spitzen-panels, verstörend und ausgefranst.\nViele davon ausgehen, dass im Sommer können Sie tragen kurze Hosen nur von Lungengewebe. Designer haben dieses Klischee entlarvt. Shorts aus Leder, Wildleder und samt sehr elegant Aussehen im Sommer. Als für das Farbschema, die in dieser Frage gibt es nicht eine einzige Einschränkung. Jede Farbe in der Mode.\nTrendige jeans in basic-Garderobe-Frühling-Sommer 2019\nJeder Schrank, in dem jeans sind nicht vorhanden, unvollständig ist. Aufgrund seiner Vielseitigkeit, der dieses Kleidungsstück ist eine der vielseitigsten.\nJeans, La-die 80er Jahre sind wieder in Mode.\nWir alle wissen, dass die Mode ist zyklisch und kehrt in regelmäßigen Abständen. Im Sommer 2019 diese Regel funktionierte gegen den Stil der jeans, die war populär in der 80-ies des letzten Jahrhunderts. Straight fit des Modells ohne einen Hauch von einem schlanken Körper erinnert an klassische Hose, die nun an der Spitze der Popularität.\nT-shirts in einen basic-Kleiderschrank-Frühling-Sommer 2019\nSommer-Garderobe nicht wegzudenken, ein t-shirt.\nFür den Sommer 2019 Designer kam mit einigen interessanten Ideen:\nfree style; das Vorhandensein des Etiketts.\nDie Freiheit der Bewegung und ein bisschen Deko – Mode-trends t-shirts von Sommer 2019.\nJedem Modell diese parameter bedingungslos wird modisch. Das Farbschema ist nicht bunt und dekoriert in einem klassischen weiß, Grau und schwarz Farben.\nDie Inschrift auf dem shirt kann man nicht nur in form von drucken.\nEs gibt mehrere Varianten der Anwendung der Worte auf der Oberfläche der t-shirt:\nStickerei-thread, lurex oder Pailletten; Strass Aufkleber; Aufkleber-Gewebe eine andere textur.\nModische Jacke in einen basic-Kleiderschrank-Frühling-Sommer 2019\nJacke ist zweifellos das «große Combinator». Gerade wegen der Kompatibilität mit anderen Gegenständen von Kleidung, die Jacke, nahm den Ehrenplatz in der Liste der basic-Garderobe.\nJacken von hellen Farben – trend Sommer 2019 Mode\nWahrscheinlich nicht solche Kleidung, die nicht kombiniert werden Jacke. Für den Sommer 2019 Mode-Designer bieten Modelle von klassischen Stil und satten Farben. Jacken juicy Sonnenbrillen haben eine doppelte Wirkung. Erste, Sie sind warm, und zweitens, indem die hellen Farben im Bild.\nTrendige tops in basic-Garderobe-Frühling-Sommer 2019\nAuf der Suche durch die shows der designer-Kollektionen, die erste Sache, die Sie achten Sie auf das Aussehen des tops von Farben. Es ist so umfangreich, dass es kaum ein Ton, der würde nicht involviert werden. Modellbauer präsentiert sich als solide tops und Kombination von Farben. Verschiedene Drucke von Blumen, Streifen und decals haben sich zu einem der wichtigsten Modetrends für den Sommer 2019.\nEine Mischung von Stilen, Farben und Texturen von Stoffen, Mode, trends, tops für Sommer 2019.\nBei der Erstellung der Kollektionen, Designer großzügig verwendet, Dekorative Elemente wie Volants, Fransen, Spitzen und Stoff-Accessoires. Einer der beliebtesten Stile war der top mit dünnen Trägern, die geschnitten ist ähnlich wie ein Beschnittener Frauen Kombination. Nicht weniger Aufmerksamkeit verursacht hat, die ein bustier-Oberteil, das geht auch mit Rock, Hose und Jacke.\nDie textur der Stoffe in der neuen Kollektion ist sehr vielfältig. Baumwolle, Leinen, Leder, Kunststoffe – all diese Materialien wurden verwendet, um erstellen tops.\nModische Badebekleidung in einen basic-Kleiderschrank-Frühling-Sommer 2019\nDie Vielfalt in der Welt der Mode gerührt und Bademode-Kollektion. Designer sind allmählich von offenen Modelle auch aus fast den ganzen Körper bis zu den einfachsten. Der trend in dieser Saison ist der Badeanzug. Trotz der Tatsache, dass es nicht der bikini, den Stil einiger der Modelle sieht sehr verlockend aus.\nMut und Bescheidenheit in der Sammlung von Bademode Sommer 2019.\nDank der kühnen design, die maximal öffnet die Hüften und Brust Bereich, dieses Modell der Bademode Anzug nur eine person, mit einer perfekten Figur. Es sind Sammlungen und bescheidener Stile, die decken die meisten der Körper.\nModische Schuhe in die basic-Garderobe-Frühling-Sommer 2019\nFashion-shows waren beeindruckt nicht nur durch die Farbgebung und das material der Schuh, aber die Ferse Höhe. Hat er in dieser Saison Mode alle. Allgemeinen Mode-trends der Wahl der leuchtenden Farbpalette hat sich erweitert, um Schuhe Designer.\nStiletto heel, Plattform oder flache Sohle? Die richtige Wahl – der trend der Saison 2019.\nEine einzige trend-Stil ist unmöglich zu bestimmen. Im Sommer 2019 beliebter classic leather Pumps rot-Farben und-Sandalen aus blauem transparentem Kunststoff, die auf einem unglaublich hohen Plattform.\nMode-Taschen, die grundlegende Garderobe der Frühjahr-Sommer 2019\nTasche ist das wichtigste Accessoire, die so exquisiten Stil. Couturier immer geben, dieses Attribut eine Menge Aufmerksamkeit. Kollektion Sommer Taschen 2019 erstaunlich vielfältig.\nJetzt modische Modell jeder Form und Volumen. Unglaubliche Farbpalette und mnogovektornosti verwendeten Materialien bei der Schaffung Handtaschen unglaublich.\nAlle, die erfunden wurde, in die Welt der Taschen und mehr in Mode im Sommer 2019 alles.\nEin neuer Blick auf die Verwendung solcher dekorativen Materialien wie Ketten, spikes, Volumen-ring, Fransen und Nieten. Besondere chic der Saison war eine Tasche mit einem print, der identisch mit dem Muster auf der Kleidung.\nPrevious: Stilvolle Bilder für das Frühjahr 2020\nNext: Trends der Damen Mode Schuhe Herbst 2019 Foto


Eine erhöhte Wärmeentwicklung kann bei allen PC's Probleme verursachen. Wenn die Temperaturen innerhalb des Gehäuses steigen, erhöht sich das Risiko von Schäden an wichtigen internen Komponenten erheblich.\nDer CPU / Grafikkarten Lüfter wird lauter, da er sich schneller drehen muss, um die Wärme nach außen abzuführen\nDer CPU / Grafikkarten Lüfter dreht sich permanent auf Voll last (Geräuschkulisse ist sehr hoch)\nCPU / Grafikkarten Lüfter sind blockiert durch Verunreinigungen\nDer PC startet unvermittelt neu oder zeigt eine Fehlermeldung an\nDer Grund hierfür könnte ein verstopfter CPU- und Grafikkarten Kühler oder CPU- und Grafikkarten Lüfter sein. Wir reinigen Ihren PC gründlich von innen, so dass er seine Leistungsfähigkeit behält und optimal gegen Überhitzung geschützt ist.\nBeugen Sie einem Hardwaredefekt durch Überhitzung vor\nDie häufigste Ursache für Überhitzen ist die Ansammlung von Staub innerhalb des PC Gehäuses. Die elektronischen Komponenten in einem PC erzeugen Wärme und die Lüfter im Inneren des PC's sorgen für eine Luftzirkulation, wodurch die Komponenten gekühlt und auf einer normalen Betriebstemperatur gehalten werden. Eine unzureichende Kühlung kann zu übermäßiger Wärmeentwicklung im Gehäuse führen, durch die die Komponenten beschädigt werden können.\nUnter normalen Verhältnissen empfehlen wir eine jährliche Reinigung Ihres PC's.\nWir reinigen das PC Gehäuse\nWir reinigen die Gehäuselüfter\nWir reinigen den CPU- und Grafikkartenkühler\nWir reinigen den CPU- und Grafikkartenlüfter


Mütter Burn-Out - Geraldine Hoffmann\nWas ist eigentlich ein Burn-Out, wodurch erkennt man einen Burn-Out und was ist der Unterschied zu Stress? Warum ist das Thema Burn-Out bei Müttern so wenig präsent und welche Ursachen und Risiken hat die Extrem- und Dauerbelastung für Mütter*?\n7x24 Stunden Schichten 365 Tage im Jahr!\nKlingt das nach Leichtigkeit, Energie und innerer Ruhe?\n2014 schrieb das Müttergenesungswerk in seiner Mitteilung zur Jahrespressekonferenz „Muttersein ist ein Gesundheitsrisiko“.\nDie Zahl der Mütter, die jährlich eine Mutter-Kind-Kur beantragen steigt stetig und die Zahl der behandlungsbedürftigen Mütter nimmt rasant zu. „Die häufigsten Indikationen der erwachsenen Kurbedürftigen in 2019 fallen in den Bereich der psychischen Gesundheitsstörungen. Etwa 80 Prozent der Mütter und 78 Prozent der Väter haben sogenannte F-Indikationen; das sind u.a. Erschöpfungszustände bis hin zum Burn-out“, so Müttergenesungswerk. Ständig in Beziehung sein mit einem oder mehreren kleinen Menschen mit Dauereinsatz und wenig Pausen führen zu einem hohen Puls und damit zur Gefährdung der eignen Gesundheit.**\nBurn-Out wird auch Burn-Out Syndrom genannt und meint eine körperliche und emotionale Erschöpfung. Die Diagnose Burn-Out Syndrom ist bei Experten umstritten, da sie so unterschiedlich Ausgeprägt sein kann. In der internationalen Klassifikation der Krankheiten (ICD 10 bzw. bald 11) fällt sie unter die Rubrik „Probleme mit Bezug auf Schwierigkeiten bei der Lebensbewältigung“. Soweit die Theorie.\nEin Burn-Out Syndrom kann nach andauernder und intensiver Belastung entstehen, wenn diese zur Überforderung führt und erste Symptome entstehen. Die Belastungen können im Beruf oder im privaten Bereich angesiedelt sein. Einen Burn-Out kann quasi jeder bekommen und stellt eine ernstzunehmende Krankheit dar. Betroffene sollten sich in jedem Fall professionelle Hilfe aufsuchen, sonst kann es zu schweren Folgeerkrankungen wie Panikattacken, Depressionen, Schlafstörungen etc. kommen.\nDie Unterschiede zwischen Stress und Burn-Out sind meist schwer zu erkennen\nDer Unterschied zwischen dem Gefühl von „gestresst sein“ und einem „Burn-Out Syndrom“ ist, dass der Burn-Out das Ergebnis von zu viel Stress sein kann – ein Burn-Out aber nicht dasselbe ist wie zu viel Stress. Bei einem hohen Stresslevel kann man sich noch vorstellen, dass man sich besser fühlt, wenn man alles im Griff hat. Zu viel Stress ist also ein eher etwas temporäres, ein eher vorübergehendes Gefühl. Wir sehen quasi das Licht am Ende des Tunnels. Sobald die stressige Phase vorbei ist, geht es schon besser. Bei einem Burn-Out Syndrom fühlt es sich wiederum leer an, man ist geistig unmotiviert und sieht keinen Ausblick auf ein Ende, fühlt sich hilflos und hat wenig Hoffnung auf positive Veränderung. Die Unterscheidung zwischen Dauerstress und einem Burn-Out ist demnach nicht leicht zu erkennen, da die Symptome ähnlich sind und die Zeit und Dauer einen großen Einfluss hat.\nMütter mit (kleinen) Kindern sind häufig per se im Dauerstress, da sie häufig ihre eigenen Bedürfnisse hinten anstellen zugunsten der Bedürfnisse der (kleinen) Kinder. Viele gehen auch einer Berufstätigkeit nach und müssen dadurch nochmal mehr und wiederum anderen Erwartungen gerecht werden. Das Gefühl von „Zerrissenheit“, „schlechtem Gewissen“ und dem Eindruck keinem gerecht zu werden ist stetiger Begleiter. Stress ist allgegenwärtig und wird gesellschaftlich im Familienkontext oft nicht in Frage gestellt, sondern als Normalzustand hingenommen.\nWie gefährdet wir sind, entscheidet unsere individuelle Reaktion auf innere und äußere Belastungen\nWie wir allgemein auf Belastungen reagieren – kommt auf unsere jeweilige Persönlichkeit an und darauf, auf wie viele und welche positive Ressourcen wir zurückgreifen können. Die Ursachen, warum es zu einem Burn-Out kommt, sind vielschichtig und haben häufig sowohl mit inneren als auch mit äußeren Faktoren zu tun.\nIm Außen kann es zum Beispiel der beruflicher Kontext sein, der mit belastendenden Faktoren einhergeht – wie zum Beispiel eine hohe Arbeitslast, wenig entgegengebrachte Wertschätzung, unklare oder zu hohe Zielvorgaben, mangelnde Arbeitsorganisation / Strukturen / Rahmenbedingungen, nicht klar definiert Grenzen, schlechte Teamarbeit, häufige Konflikte, Kompetenzgerangel, zu dynamische/komplexe Aufgaben, ein gefühlt zu geringer Verdienst für die eingebrachte Leistung, drohender Arbeitsplatzverlust und viele mehr.\nMütter struggeln häufig mit ähnlichen Faktoren: die hohe Arbeitslast durch Carearbeit und Berufstätigkeit (fehlende Vereinbarkeit) führt zu extremen Zeitdruck und funktioniert nur mit maximaler Effizienz und einer steten Selbstoptimierung. Diese führt nicht selten zu Lasten von Ruhepausen und Erholung. Dazu kommt häufig wenig Unterstützung, ständige organisatorische und strukturelle Umstellungen und Herausforderungen. Daneben die Schwierigkeiten in der Beziehung zu den Kindern und finanzieller Druck. Schlussendlich erfahren die meisten Mütter dafür kaum (direkte) Wertschätzung in Form von Anerkennung und / oder Geld.\nEs sind nicht die Dinge, die uns beunruhigen, sondern unsere Gedanken und Meinungen darüber. Epiktet\nDie inneren Belastungen, die einen Burn-Out Syndrom begünstigen sind sehr individuell und je nach Erfahrungen und eigener Prägung unterschiedlich: von hinderlichen Glaubenssätzen und Mustern die unsere inneren Stimmen leiten bis hin zu erfahrenen dysfunktionalen Beziehungen und Traumata.\nDazu sind wir etlichen kollektiven und gesellschaftlich geprägten Überzeugungen und hohen zum Teil unmöglich zu erreichenden Ansprüchen und Idealen über das Mutterbild konfrontiert. Stichwort: der Mythos der sich aufopfernden immer glücklichen Mutter.\n„Wie viele andere innere Bilder, die unser Denken und Handeln lenken, ist auch das Mutterbild in uns durch synaptische Verschaltungen entstanden. Die vielen Informationen, die wir im Lauf unseres Lebens sammeln, setzen sich also in unserem Gehirn fest: die Geschichten, die wir über Mutterschaft hören, die Märchen der Kindheit, das Verhalten der eigenen Mutter, die Eigenschaften von Müttern von Freunden und Freundinnen, die wir beobachten oder auch Werbung aus der Kindheit – Infos über Produkte aber auch mitgelieferte Werte und Rollenvorstellungen.(…) Gelernte, übernommene und veraltete Glaubenssätze, Handlungen oder Reaktionen in bestimmten Situationen erschweren Mutterschaft bzw. Elternschaft heute zusätzlich.“ so Susanne Mireau in Mutter sein.\nHinzu kommt, dass wir alle spüren, wie sich um uns herum alles schneller denn je verändert und die Welt unübersichtlicher wird (Globalisierung, Digitalisierung, Corona, Klimakrise). Wenn unsere Bedürfnisse nach Sicherheit und Orientierung bedroht werden, reagieren wir mit Aktionismus, Widerstand und Stress.\nBurn-Out Symptome sind vielfältig und schwer als solche zu identifizieren\nDie Symptome eines Burn-Outs Syndroms sind individuell und können\nsehr vielfältig sein, sich mit der Zeit auch ändern. Daher ist es schwer einen\nBurn-Out wahrzunehmen und zu diagnostizieren, da er oft scheinbar unbemerkt kommt\nund in Phasen verläuft. Es gibt mehrere Modelle der Phasenbeschreibung,\nFreudenberger beschreibt sie grob wie folgt:\nDie Phasen können unterschiedlich lange dauern, von ein paar Jahren bis hin zu Jahrzehnten.\nMögliche Symptome eines Burn-Out Syndroms können Schlafprobleme sein, Muskelverspannungen, ein Engegefühle in der Brust, Schwindel, Magen-Darm Probleme, Tinnitus, Desillusionierung, grundloses Weinen, Verlust von Empathie, Ruhelosigkeit, Zynismus, Verlust von Idealismus, Probleme in der Partnerschaft/Familie uvm.\nDie Belastungen für Mütter in der heutigen Gesellschaft sind enorm, werden vielfach stigmatisiert und kaum gesehen\nBurn-out bei Müttern ist keine seltene Diagnose aber noch immer ein großes Tabuthema. Im Gegensatz zum ausgebrannten Manager, der zuvor Spitzenprojekte realisiert und jede Menge geschafft hat bis er dann schließlich ausbrannte – wird das Thema Burn-Out bei Müttern oft bagatellisiert, kleingeredet oder verleugnet „Eltern sein ist nun mal anstrengend“ „Das ist doch nur Stress“, „Entspann dich doch mal etwas“. Häufig schwingt die implizite Erwartung mit, dass eine Mutter das doch schaffen muss und die hohe Belastung, die durch Kindererziehung und Haushaltstätigkeiten entsteht einfach abgetan wird – (#mentalload).\nAlarmsignale des Burn-Out Syndroms frühzeitig erkennen und entgegenwirken\nWer rechtzeitig spürt, dass Stress zum gesundheitsgefährdenden Dauergast wird, kann gegensteuern. Um die Alarmsignale eines Burn-Out Syndroms frühzeitig zu erkennen und diesen entgegenzuwirken kann ein gutes Stressmanagement helfen. Ansätze dafür sind beispielsweise die drei Säulen der Stressbewältigung:\nOft kann man an den äußeren Lebensbedingungen kurzfristig nicht viel ändern. Aber an den inneren Einstellungen kann man arbeiten und sie so verändern, dass es einem besser geht. – im mentalen Stressmanagment geht es darum, die eigenen Überzeugungen und Muster aufspüren und in förderlichere Umwandeln, das eigenen Anspruchsniveau und den selbst auferlegten Perfektionismus zu hinterfragen, die eigenen Gefühle wieder als Signale zu verstehen, eigene Bewertungen zu überprüfen und Gedanken zu Entkatastrophisieren.\nDie Hintergründe von Spannung und Entspannung kennenlernen – Verspannungen lösen und die eigene Körperwahrnehmung schulen. Entspannung führt zu Ruhe und damit öffnen sich die Türen zur Gelassenheit. Verweilen in Gelassenheit gibt eine andere Verbindung zur Welt und zu uns selbst. Im regenerativen Stressmanagement lernen wir aktive und passive Entspannungsformen und Energiequellen kennen und kultivieren.\nBeim instrumentellen Stressmanagement wird auf die strukturellen, systemischen Abläufe und Themen geschaut. Ziel dabei ist es Stressoren zu erkennen und zu verändern z.B. im eigenen Zeitmanagement oder indem man Arbeits- oder Tagesabläufe hinterfragt, Routinen etabliert etc.\n„Setze dich nicht selbst in Brand, um andere zu wärmen.“ Penny Reid\nEs ist okay, sich selbst als erstes zu retten.\nWichtig dabei – Stressprävention ist keine Pille, die wir schlucken und dann ist es besser. Stressprävention bedeutet Veränderung, heißt Loslassen von Gewohntem, vielleicht auch von Bequemen und Vertrautem. Aber es lohnt sich. Insbesondere für Mütter – die auch immer Vorbild sind und die vorhandene Energie teilen müssen und eben nicht die Notbremse in Form einer Kündigung ziehen können.\nWichtig ist mir, dass Burnout nicht einfach als Erschöpfung abgetan wird. Die Symptome sollten in jedem Fall von einem Arzt sorgfältig abgeklärt und behandelt werden.\nWenn du das Gefühl hast, eventuell an einem Burnout zu leiden, sprich im ersten Schritt mit deinem Hausarzt.\n*Hier sind selbstverständlich auch Väter mit gemeint\n** Buch: Die Kunst keine perfekte Mutter zu sein, Nathalie Klüver,


Deutsches Ärzteblatt: Passivrauchen erh�ht das Risiko f�r Brustkrebs\n«‹2.8292.8302.8312.8322.8332.8342.835›»Seite7.842 News MedizinMedizin\nPassivrauchen erh�ht das Risiko f�r Brustkrebs\nMexico City � Frauen, die passiv rauchen, haben ein erh�htes Risiko f�r Brustkrebs. Sie entwickeln offenbar bis zu dreifach h�ufiger ein Mammakarzinom als diejenigen, die sich nicht unter Rauchern befinden.Das berichten Wissenschaftler des National Institute of Public Health in Mexico City nach einer Studie mit mexikanischen Frauen. Ihre Arbeit publizierten die Autoren in der Fachzeitschrift Environmental Health Perspective (doi: 10.1289/ehp.0901091) und pr�sentierten die Ergebnisse auf einer Konferenz der American Association for Cancer Research.\nDass aktive Raucherinnen eher Brustkrebs bekommen als ihre nicht rauchenden Altersgenossinnen ist den Autoren zufolge schon l�nger bekannt. Jedoch gebe es bislang noch keine Klarheit bez�glich der Verbindung von Passivrauchen und Brustkrebsh�ufigkeit. Dieser Frage haben sie ihre Studie gewidmet.\nzum Thema Abstract der Studie AACR Konferenz �The Science of Cancer Health Disparities�\nLaut Recherchen der Wissenschaftler sind mehr als sechs Millionen mexikanische Frauen zwischen zw�lf und 65 Jahren, die selber nicht rauchen, dem Tabakrauch aus der Umgebung ausgesetzt und rauchen damit passiv. An den Grenzen zu den Vereinigten Staaten liegt diese Zahl sogar noch h�her.\nDie Autoren der Studie unter der Leitung von Lizbeth L�pez-Carrillo analysierten ein Kollektiv von 504 Frauen, die in einem Staat an der Grenze zu den USA wohnten und bei denen Brustkrebs diagnostiziert worden war. Als Vergleichsgruppe diente eine gleiche Anzahl an gesunden Frauen im gleichen Alter.Durch Interviews mit den Teilnehmern der Studie fragten die Forscher nach Lebensgewohnheiten, Aufenthalten und beruflichem wie privatem Umfeld, um Aussagen �ber Passivrauch machen zu k�nnen. Es zeigte sich, dass Frauen, die passiv rauchten, dreimal h�ufiger an Brustkrebs erkrankten als ihre in rauchfreier Umgebung lebenden Altersgenossinnen. Der Zusammenhang zwischen Passivrauch und Brustkrebs blieb dabei unabh�ngig vom menopausalen Zustand. © hil/aerzteblatt.de\n«‹2.8292.8302.8312.8322.8332.8342.835›»Seite7.842 News MedizinNachrichten zum Thema16.05.13


Pate für dieses Gewässer ist: PhilippH\nVon Wehr Wehrda\nhttp://www.uni-rowing.de oder www.hochschulrudern.\nUmtragemöglichkeit am rechten Ufer vorhanden. Der offizielle Weg hat 160 m Länge. Man kann aber bei eintsprechend hohem Wasserstand auch direkt unterhalb des Wehres einsetzen, und sich den langen Umtrageweg sparen. Das Einsetzen gestaltet sich dann aber etwas schwierig, da sich Bäume genau im Stromzug befinden.\nUmtragemöglichkeit rechts neben dem Wehr ist seitens der Anwohner verboten. Am linken Ufer ist eine akrobatische, schon ziemlich morsche Aussetzstelle an einem Seil. Ein nasses Aussteigen ist nicht möglich, da hier der Fluß sehr tief ist. Die Kanuaussetzstelle daneben ist so verbaut, daß man mit den Auslegern Schwierigkeiten bekommt. Die Umtragestelle ist recht kurz, das Einsetzen bequem.\nDas Wehr Badenburg ist zu einer Kanuslalomstrecke umgebaut. Am linken Ufer in der Außenkurve ist eine Bresche gesprengt, sodaß das Wehr ruderbar ist. Sobald man die baumelnden Slalomstangen sieht ohne jegliches Zögern die anfangs kaum sichtbare Bresche ansteuern. Da sie in der Außenkurve liegt, darf man es nicht zu hart ansteuern, will man keinen Totalschaden an der Uferwand riskieren. In der Bresche kann man wegen der Strömung nämlich nur noch mit Ruder-lang! gerade durchrutschen, Gegenlenken ist zwecklos.\nUmtragemöglichkeit am rechten Ufer vorhanden. Bootsgasse für erfahrene Mannschaften problemlos nutzbar. Am rechten Flussufer oberhalb des Wehres befindet sich ein Parkplatz mit einer guten Einsetzstelle.\nUmtragemöglichkeit wegen einer Baustelle nur rechts neben dem Wehr vorhanden. Bei Niedrigwaser das Wehr entlang fahren und kurz vor der Mühle über das trockene Wehr umtragen (Steine im Unterwaser), ansonsten den Holzsteg rechts am Anfang des Wehres nutzen (relativ eng und kurz). Hier kann man bei HW das Boot mit einigem Geschick treideln. Dies ist dann eine nasse Angelegenheit.\nUmtragemöglichkeit am rechten Ufer vorhanden. Rollenanlage nur für Kanus nutzbar, für Ruderboote absolut ungeeignet. Oberhalb der Brücke Rolle für Boote vorhanden, dann den Uferweg entlang, ca. 100m unterhalb der Brücke geht eine Rampe mit Stegartigem Ende zur Lahn runter (Ideale Einsetzstelle). Bei HW sind die Rollen unpassierbar. Dann vor der Brücke ohne Zögern unter den Brückenpfeiler direkt am rechten Ufer fahren. Ansonsten gerät man noch vor der Brücke in den Sog des Wehres. Unter dem besagten Brückenbogen gibt es eine Aussetzsstelle, die z. Zt. durch ein Baustellengerüst verbarrikadiert ist. Das Boot durch dieses Gerüst durchzutragen bedarf einiges Geschickes, aber eine andere Möglichkeit besteht bei HW zur Zeit nicht.\n| Übermittelt von sebafroh\nWer die für Anfänger ungegeigneten Wetzlarer Wehre sich ersparen möchte, kann beim Kanuclub Wetzlar einsetzen. Doch auch diese Einsetzstelle ist unbequem, da man die Boote hochkant eine lange steile Treppe hinabtransportieren muß. Zelten ist auf dem Gelände des Kanuclubs nur den Rudervereinen vorbehalten, die auch Mitglied im Deutschen Kanuverband sind.\n(Rechts) Sonstiges: Wasserski und Motorbootclub Wetzlar\nBahnbrücke: Dahlheimer Bahnbrücke\n(Links) Anlegemöglichkeit: Motorboot- und Wasserskisportclub Gießen\n(Rechts) Schleuse: Altenberg\nBootsschleuse mit Selbstbedienung - ca. 350m vor der Schleuse zweigt rechts ein Altarm der Lahn mit einem Wehr ab.\nWehr mit Schleuse: Oberbiel (links halten)\nBrücke: Niederbieler Brücke\nBrücke: Leuner Bahnhofsbrücke\nBrücke: Leuner Schnellstraßenbrücke\nBrücke: Leuner Landstraßenbrücke\nBahnbrücke: Stockhausener Eisenbahnbrücke\nBrücke: Stockhausener Straßenbrücke\nFußgängerbrücke: Selterser Brücke\n(Links) Ortschaft: Selters\nFußgängerbrücke: Löhnberger Brücke\nWehr mit Schleuse: Schleuse Löhnberg (links halten)\nBrücke: Ahausener Brücke\n(Links) Schleuse: Weilburger Schiffstunnel\nmit Doppelschleuse. Einzige Konstruktion dieser Art in Deutschland und Weilburger Attraktion. Verkürzt gegenüber der offiziellen Kilometrierung den Fahrtverlauf um 1,2 km.\nBahnbrücke: Weilburger Eisenbahnbrücke\nBrücke: Frankfurter Straßenbrücke\nwww.weRow.com - May 17th, 2021 05:23:46 AM


Meinung von Marcus Schurig: Haben Hybridautos Zukunft im GT-Sport? | AUTO MOTOR UND SPORT\n1/26 Motorsport und Umweltfreundlichkeit müssen sich nicht ausschließen: Der Porsche 911 GT3 R Hybrid hat sich grüne Technologie auf die Fahnen geschrieben.\n2/26 sport auto-Redakteur Marcus Schurig nahm sich den Porsche 911 GT3 R Hybrid beim Tracktest auf dem Lausitzring zur Brust.\n3/26 Beim Tracktest mit dem Hybrid-Porsche lernt man drei Dinge: Erstens ist die Farbwahl Weiß-Orange kein Zufall, ...\n4/26 ... denn Orange ist die Farbe der Hochvoltkabel. Zweitens muss man immer hart Bremsen, sonst hat der Schwungradspeicher keine Nahrung.\n5/26 Und drittens fährt sich der Hybrid-911 so selbsterklärend, dass man sich eine Einweisung fast hätte sparen können.\n6/26 Standfest: Im Rennbetrieb arbeitete das Hybridsystem des 911 fehlerlos. Beim 24h-Rennen am Nürburgring führte ein Motorschaden zum Ausfall.\n7/26 Davor führt der schnelle Zuffenhausener über 22 Stunden und elf Minuten das 24h Rennen auf dem Nürburgring an.\n8/26 Zwar hatte sich sport auto-Redakteur keinen Rundenrekord vorgenommen, angefeuert wurde er von der Porsche-Crew trotzdem.\n9/26 Die Leistungselektronik wandelt die Bewegungsenergie des Schwungrades in elektrische Energie um und leitet sie ...\n10/26 über den Elektromotor wieder an die Vorderräder. Die Bremsenergie wird an den Vorderrädern von der ...\n11/26 ... Elektromaschine im Generatormodus abgenommen und im Schwungrad mechanisch zwischengelagert.\n12/26 Die Extra-Energie macht noch dazu Spaß. Der Fahrer ruft den Extraboost über eine Schaltwippe am Lenkrad ab.\n13/26 Der Porsche 911 GT3 R Hybrid hat eine Leistung von 480 PS bei 7.500/min. Zudem leisten die zwei Elektromotoren an den Vorderrädern zusammen 1290 kW (162 PS).\n14/26 Daniel Armbruster leitet das Hybrid- Projekt in der Motorsport-Abteilung von Porsche in Weissach bei Stuttgart.\n15/26 Auf den ersten Blick wirkt der Porsche 911 GT3 R Hybrid wie jeder andere Rennwagen auch: Wenig drin, viel drunter.\n16/26 Aber warum sollte er seine guten und ökologischen Charakterzüge nicht offen zur Schau stellen? Der ...\n17/26 ... Sportwagen aus Weissach macht keinen Hehl aus seiner Herkunft. Dass er sich von anderen unterscheidet sieht man am Hybrid-Schriftzug.\n18/26 Für Porsche ist der 911 GT3 R hybrid ein rollendes Versuchslabor. Er soll ständig weiterentwickelt werden.\n19/26 Umso schöner für die Fans, dass sie dieses Versuchslabor auf der Nordschleife in Action zu sehen bekamen.\n20/26 Von der Technik untendrunter bekamen sie allerdings weniger mit. So sieht der elektrische Schwungradspeicher des 911 GT3 R Hybrid aus.\n21/26 1) Leistungselektronik, 2) Portalachse mit zwei Elektromaschinen, 3) Hochvoltkabel, 4) Elektrischer Schwungradspeicher, 5) Leistungselektronik\n22/26 Auf diesem Bild ist die Portal-Vorderachse des 911 GT3 R Hybrid mit zwei Elektromotoren im Detail zu sehen.\n23/26 Der Porsche 911 GT3 R Hybrid hat auch noch ein paar Geschwister innerhalb der großen Porsche-Familie.\n24/26 Zwar sind diese nicht auf der Rennstrecke beheimatet, aber verfügen wie der Porsche Cayenne Hybrid ebenfalls über Hybridantrieb.\n25/26 Der Porsche 911 GT3 R Hybrid trifft auf die Gegenwart in Form des Cayenne und die Zukunft in Gestalt des 918 Spyder. Er selbst ist irgendetwas dazwischen.\n26/26 Nach einem anstrengenden Tag auf der Rennstrecke hat der Porsche 911 GT3 R Hybrid sich eine Ruhepause redlich verdient.\nMeinung von Marcus Schurig: Haben Hybridautos Zukunft im GT-Sport?\nKommentar von Marcus Schurig Haben Hybridautos Zukunft im GT-Sport?\nMarcus Schurig über die komplexe und langwierige Neuordnung des GT-Sports für 2016 und die neu aufflammende Diskussion, ob Hybrid-GT-Sportwagen jetzt doch Teil dieser Neuordnung sein sollten.\nPorsche hat mit dem Nordschleifen-Rundenrekord des 918 Spyder jetzt unter Beweis gestellt, dass Sportwagen mit Hybridtechnik extrem schnell sind, schneller sogar als klassische Supersportler ohne Hybrid. "Der Porsche Carrera GT war sozusagen der letzte analoge Supersportwagen, mit dem 918 Spyder und Hybridtechnik bricht die digitale Ära an“, sagte ein Porsche-Ingenieur bei den Rekordfahrten am Nürburgring.\nWas bedeutet das für den Sportwagensport?\nMuss jetzt hier ebenfalls aktiv eine Zeitenwende eingeläutet werden? Die Weltmotorsportbehörde FIA, die zusammen mit dem Le-Mans-Veranstalter ACO und 16 im GT-Sport vertretenen Automobilherstellern zurzeit über eine Neuordnung des GT-Sports für die Saison 2016 verhandelt, steht auf dem Standpunkt, dass Sprit sparende und emissionsarme Technologien in allen Sparten des Motorsports eingeführt werden müssen, und zwar flächendeckend und zeitnah.\nIn der Formel 1 und im LMP1-Prototypensport beginnt diese neue Zeitrechnung schon 2014, sukzessive sollen andere Klassen folgen. Andernfalls, so orakelt die FIA, könnte die Politik dem Motorsport aus Gründen des Umweltschutzes schon in naher Zukunft den Garaus machen.\nHybrid-Sportwagen sorgen für eine komplizierte Neuordnung im GT-Sport\nDamit kreuzen sich zwei Handlungsstränge: Auf der einen Seite sollen die Kosten im GT-Sport unter Kontrolle gebracht werden, indem die zukünftigen Fahrzeuge für Kundensport und Werksrennsport auf der gleichen, modularen Plattform aufbauen. Die GT-Topklasse soll in Le Mans fahren, das Reglement wird schriftlich fixiert, wodurch der Schabernack der Werkseinsätze unter nachvollziehbaren Bedingungen stattfindet.\nDie GT-Basisklasse soll den Privatfahrern vorbehalten sein, am besten mit einer Preisdeckelung. Auf der anderen Seite steht das Thema Hybridtechnik in GT-Autos auf der Agenda, und die FIA möchte den Rundumschlag nutzen, um hier Fortschritte zu erzielen. Dagegen spricht aber eine lange Reihe guter Gründe.\nPorsche 911 GT3 R Hybrid beim 24h-Rennen am Nürburgring\nDa sind zuerst einmal die Kosten. Porsche hat einst den Vorreiter gespielt, mit dem Porsche 911 GT3 R Hybrid, der zwei Mal beim 24h-Rennen auf dem Nürburgring antrat. Letztlich war das Auto ein Flop, denn es passte in kein Reglement, weil es seiner Zeit voraus war. Man konnte sich nur selbst schlagen, was Porsche tat, weil das Auto beim wichtigsten Rennen am Nürburgring zwei Mal in Folge ausfiel. In der Summe hat das Hybrid-Programm angeblich 15 Millionen Euro verschlungen. Nun war der GT3 R Hybrid ein Prototyp.\nAber was, wenn man Hybridtechnik für jene Autos zulässt, die im Straßenmodell serienmäßig über Energierückgewinnung verfügen? Dann könnte man den Hybrid-Plunder ganz einfach als Teil der Homologation betrachten. Das ist aber leider Blödsinn, denn momentan verfügen nur die Leuchtturmprojekte von Porsche, Ferrari und McLaren über Hybridtechnik. Diese Autos kosten schon im Stand eine Million Euro. Wie teuer soll dann bloß das Rennauto werden?\nHybrid käme viel zu teuer\nMan kann es drehen und wenden, wie man will: GT-Sport ist Produktionswagensport. So lange die Basis-Sportwagen serienmäßig kein Hybridsystem haben, macht ein Einsatz im GT-Sport null Sinn. Die Kosteneskalation durch den Hybrideinsatz und die gestiegenen Sicherheitsanfoderungen würden den GT-Rennsport vermutlich killen.\nDazu müsste wohl auch Allradantrieb erlaubt werden, und die "analogen“ GT-Autos ohne Hybrid sollen ja auch weiterfahren. Ergo müsste man Hybrid-GT gegen Nicht-Hybrid-GT über Balance of Performance angleichen. Fazit: Mit der Zulassung von Hybridautos im GT-Sport wäre nichts gewonnen – aber fast alles verloren.\nSoll der GT-Sport für den Einsatz von Hybridtechnik in Zukunft geöffnet werden? Oder wäre das nur ein teurer Irrweg der Regelbehörden?\nFormel 1 Mehr Motorsport Meinung von Marcus Schurig Motorsport und Moral\nNun ist sie fast vorüber, die klassische Europa-Rennsaison. Jetzt streben...\nVerkehr Kommentar von Alexander Bloch Die Elektrifizierung von Sportwagen\nAlexander Bloch versteht die irrationale Elektro-Angst vieler...