Eine Rollerversicherung schnell und einfach im Internet abschließen – Sparsamer mit Tarifvergleichen Eine Rollerversicherung schnell und einfach im Internet abschließen - Sparsamer mit Tarifvergleichen\n12. Mai 2018 von Nila Holtes | Keine Kommentare\nIm Zeitalter des Internets ist der Vergleich von Versicherungstarifen besonders einfach geworden. Dutzende von Versicherungen sind nicht nur eigenständig mit einer eigenen Webseite im Netz anzutreffen und geben hier umfassende Informationen zu den eigenen Tarifen und Vertragsvarianten.Vielmehr lässt sich mit Hilfe eines neutralen und unabhängigen Vergleichs online umso leichter herausfinden, bei welchen Versicherungen ein besonders günstiger Tarif abgeschlossen werden kann. Dabei ist es heutzutage nicht nur möglich, die preiswerteste Rollerversicherung im Internet zu finden, sondern hier auch direkt abzuschließen. Für diesen Schritt muss man als Internetnutzer noch nicht einmal sehr vertraut mit dem Netz sein.\nWie das Internet bei der Tarifwahl hilft\nBevor es zur Abschluss einer Rollerversicherung über das Internet kommt, muss natürlich im Vorfeld herausgefunden werden, bei welcher Versicherung dieser Vertrag zustande kommen soll. Wer hierbei vorrangig an einer Haftpflichtversicherung für seinen Roller interessiert ist, kann beim Vergleich nahezu ausschließlich nach dem Preis gehen, da das Leistungsspektrum fast aller Versicherer annähernd identisch ausfällt. Sollte hingegen eine Kaskoversicherung gewünscht sein, ist ein noch genauerer Vergleich durchzuführen, da sich hier größere Unterschiede in den gebotenen Leistungen ergeben. Durch die Eingabe grundlegender Daten rund um den gewünschten Versicherungsschutz der Rollerversicherung sowie einigen Angaben zur Person des Versicherungsnehmers lässt sich jedoch schnell über den Onlinevergleich herausfinden, bei welchen Anbietern sich der Abschluss besonders lohnt.\nVom Vergleich zum Abschluss der Versicherung online\nWurde das beste Angebot einer Rollerversicherung online ermittelt, steht auf einer zeitgemäßen Vergleichsplattform die direkte Option zum Vertragsabschluss bereit. Hierbei ist zu berücksichtigen, dass der Schutz einer Rollerversicherung stets für ein Versicherungsjahr abgeschlossen wird, das jedes Jahr aufs Neue am 1. März beginnt. Wer sich also direkt für den Abschluss einer solchen Versicherung entscheidet und aktuell schon ein Moped fährt, wird ab dem nächsten ersten März von diesem Schutz profitieren oder innerhalb eines Jahres für zwei Versicherungsverträge aufkommen, was jedoch unüblich ist. Über die Vergleichsplattform und die zuvor eingegebenen Daten wird direkt ein Kontakt zur entsprechenden Versicherung hergestellt und so ein Vertrag aufgesetzt, der lediglich noch nach der postalischen Zusendung vom zukünftigen Versicherungsnehmer zu unterschreiben ist.\nDie Vorteile beim Abschluss der Rollerversicherung online entdecken\nDen Versicherungsvertrag direkt über das Internet zu beantragen und so online zu einem schnellen Abschluss einer leistungsstarken und günstigen Rollerversicherung zu kommen, hat einige Vorteile. Vor allem spart dieser Schritt Zeit und Mühen, da nach der Ermittlung des besten Angebots nicht erst noch vor Ort eine Filiale aufgesucht werden muss bzw. der Direktanbieter über das Internet zu kontaktieren ist. Da bereits bei einem Vergleich alle wichtigen Daten zur eigenen Person, dem Fahrzeug und dem gewünschten Versicherungsschutz eingegeben wurden, lässt sich mit diesem Schritt auch die erneute Angabe sämtlicher Daten vermeiden. Umgekehrt ist es natürlich nicht verboten, sich zunächst die besten Angebote nach dem Onlinevergleich noch einmal genauer anzuschauen und auf dieser Basis noch einmal genauer bei den verschiedenen Versicherungen nachzufragen, falls noch Unklarheiten zu bestimmten Vertragselementen der Rollerversicherung bestehen sollten. Sollte sich hierbei herausstellen, dass das finanziell zweit- oder drittbeste Angebot den eigenen Wünschen eher entspricht, da z. B. die Versicherung direkt vor Ort anzutreffen ist, kann diese natürlich ebenfalls anstelle des preisgünstigsten Anbieters über das Internet abgeschlossen werden.\nWelche Leistungen eine Rollerversicherung bietet\nAuf deutschen Straßen darf kein motorisiertes Kraftfahrzeug ohne einen Versicherungsschutz bewegt werden. Dies gilt auch für Roller und Mopeds, die vor dem ersten Einsatz mit einem Roller Kennzeichen und einer zugehörigen Versicherung auszustatten sind. Der Abschluss einer solchen Versicherung erfolgt stets für ein Kalenderjahr und bringt für den Versicherungsnehmer die Entscheidung nach einem mehr oder weniger großen Leistungsspektrum mit sich.\nGrundsätzlich hat dieser die Möglichkeit, sich neben dem gesetzlich verpflichtenden Haftpflichtschutz auch für eine Kaskoversicherung zu entscheiden und so in vielen Risikosituationen des Straßenverkehrs noch besser geschützt zu sein. Um zu wissen, welche Schäden theoretisch eintreten können und mit welchen Leistungen von der Versicherung hierbei gerechnet werden kann, sollten die einzelnen Tarifarten etwas genauer betrachtet werden.\nDie Haftpflichtversicherung – gesetzlich vorgeschrieben und unerlässlich\nÄhnlich wie bei einem Auto oder Motorrad ist die Haftpflichtversicherung eine Pflicht für alle Roller- oder Mopedfahrer. Ohne einen solchen Schutz am Straßenverkehr teilzunehmen, stellt eine Straftat dar, die zu empfindlichen Geldbußen oder anderen Strafen führen kann. Ziel der Haftpflichtversicherung ist es, bei einem potenziellen Schaden oder Unfall dem Gegenüber in jedem Fall dessen Schaden ersetzen zu können. Ist man selbst als Rollerfahrer an diesem Schuld, z. B. indem man mit dem Roller den Lack eines parkenden Autos verkratzt hat, muss Dank der Haftpflichtversicherung dieser Schaden nicht aus eigener Tasche gezahlt werden. Natürlich fallen Schäden mit einem Roller geringer aus als mit einem stärkeren und größeren Fahrzeug wie einem PKW. Aus diesem Grund sind die Tarife im Bereich Haftpflicht für einen Roller auch deutlich günstiger, wobei der Vergleich zwischen den verschiedenen Versicherungen in Deutschland dennoch lohnt. Das Leistungsniveau im Bereich Haftpflicht ist bei den meisten Gesellschaften sehr ähnlich formuliert, beim Vertragsabschluss geht es daher vorrangig um die Reduktion des Jahresbeitrags für den Versicherungsschutz.\nTeilkasko – sinnvolle Option für viele Rollerfahrer\nAnders als im Bereich Haftpflicht besteht keine gesetzliche Pflicht, eine Teilkaskoversicherung für einen Roller oder ein Moped abzuschließen. Dieser Schutz kann hingegen freiwillig hinzugenommen werden und bringt natürlich einen höheren Jahresbeitrag als der alleinige Haftpflichtschutz mit sich. Durch das Vertragselement Teilkasko werden verschiedene Risiken abgesichert, bei denen es zu einem Schaden am eigenen Moped ohne direkte Einwirkung durch einen Unfallpartner kommt. Dies sind vorrangig Elementarschäden, z. B. durch Blitzschlag oder Sturm, ebenso wie Vandalismus-Schäden oder das Risiko des Diebstahls. Wer täglich mit seinem Roller unterwegs ist und diesen häufig im öffentlichen Raum abstellt, wird ein Interesse an einer zusätzlichen Absicherung der genannten Art haben. Wer hingegen sein Moped stets sicher in der heimischen Garage oder im Keller abstellen kann, wird die genannten Risiken nicht zusätzlich absichern wollen. Anders als bei Haftpflichtschutz lohnt es sich bei der Teilkasko zudem, die verschiedenen Tarife der Versicherungen genau zu prüfen, da sich hierbei erhebliche Unterschiede in den gebotenen Leistungen und Kosten auftun können.\nDie verschiedenen Leistungen der Rollerversicherung einfach vergleichen\nWer sich unsicher sein sollte, ob er einen Teilkaskoschutz für das nächste Versicherungsjahr wünscht und was dieser ebenso wie die Haftpflicht für einen Roller kostet, ist im Internet gut aufgehoben. Hier ergibt sich nicht nur die Möglichkeit, Dutzende von Tarifen im Vergleich zu betrachten, sondern direkt über das Internet die neue Rollerversicherung abzuschließen. Natürlich ist hierbei der zu zahlende Jahresbeitrag von Bedeutung, der sich bei einem aussagekräftigen Vergleich über das Netz sehr einfach optimieren lässt.\nÜber das Internet einfach zu einem Roller Kennzeichen\nWer sich den Traum eines Rollers erfüllt hat und zukünftig flexibel und einfach unterwegs sein möchte, benötigt neben einer Rollerversicherung natürlich noch ein entsprechendes Kennzeichen.Für Roller, Mokicks und ähnliche Fahrzeuge kommt dabei das kleine und kompakte KFZ-Kennzeichen zum Einsatz, das jedes Jahr aufs Neue herausgegeben wird und ausschließlich dann ausgehändigt wird, wenn es zeitgleich zu einem Versicherungsschutz kommt. Natürlich ist es heutzutage problemlos möglich, ein solches Kennzeichen direkt über das Internet zu bestellen und sich so den Weg zu einer Versicherung vor Ort zu sparen. Wer zeitgleich einen günstigen Versicherungsschutz anstrebt und diesen nach einem Onlinevergleich direkt im Internet abschließen möchte, schlägt bei der Bestellung des Roller Kennzeichens online direkt zwei Fliegen mit einer Klappe.\nDas Roller Kennzeichen und seine besondere Bedeutung\nWer ein Roller Kennzeichen bislang auf klassische Weise bei einer Versicherung vor Ort bestellt hat, wird die Unterschiede zu einem KFZ-Kennzeichen für Autos bereits kennen. Für größere Kraftfahrzeuge wird das Kennzeichen ausschließlich vom Straßenverkehrsamt ausgehändigt, für diesen Schritt ist allerdings ein bestehender Versicherungsschutz für das Fahrzeug nachzuweisen. Bei einem Roller Kennzeichen sieht dies anders aus: Das Kennzeichen wird direkt von der Versicherung mitgenommen, klassische Agenturen und Filialen sind im Besitz eines gewissen Kontingents an Kennzeichen und können diese direkt an interessierte Rollerfahrer aushändigen. Allerdings ist die Ausgabe eines Kennzeichens direkt an den Abschluss einer Rollerversicherung gebunden, wobei diese stets nur für ein Versicherungsjahr gültig ist. Dies wird auch durch das Kennzeichen selbst verdeutlicht, da dieses mit jedem Jahr eine neue Farbe erhält und somit nicht über einen längeren Zeitraum hinweg genutzt werden kann.\nRoller Kennzeichen und Versicherung zeitgleich online abschließen\nWer ein Roller Kennzeichen über das Internet bestellen möchte, hat bei diesem Schritt selbstverständlich ebenfalls einen Versicherungsschutz abzuschließen. Üblicherweise ist dabei für ein Roller Kennzeichen nicht noch zusätzlich eine Gebühr zu zahlen, vielmehr wird das Kennzeichen direkt und ohne weitere Kosten zum Versicherungsvertrag hinzugegeben. Wird ein Roller Kennzeichen über das Netz beantragt, hat der zukünftige Rollerfahrer also einige Angaben über sich, sein Fahrzeug und den gewünschten Versicherungsschutz zu leisten. Sämtliche Daten dienen dabei nicht nur der reinen Bestellung des Kennzeichens, sondern werden auch für den Versicherungsvertrag einer Rollerversicherung benötigt. Sind sämtliche Daten vorhanden und der später zugesandte Versicherungsvertrag vom Antragssteller unterschrieben, erreicht ihn das Roller Kennzeichen ebenfalls auf den Postweg und kann direkt auf den eigenen Roller bzw. das Mofa montiert werden. Natürlich erhält der Versicherungsnehmer parallel hierzu seinen Versicherungsvertrag, der ihn fortlaufend bis zum nächsten Versicherungsjahr (Stichtag: 1. März) begleiten wird.\nVor dem Bestellen eines Roller Kennzeichens gezielt vergleichen\nDa das Roller Kennzeichen direkt an die Rollerversicherung gekoppelt ist, sollte dieses nicht zu vorschnell bestellt werden. Vielmehr lohnt es sich, zunächst einen aussagekräftigen Vergleich über das Internet durchzuführen und hierbei herauszufinden, bei welchem Anbieter sich die Beantragung von Kennzeichen und Versicherungsschutz besonders lohnt. Auch bei einem kleineren Fahrzeug wie einem Roller oder Moped ergeben sich in der deutschen Versicherungslandschaft große Unterschiede in den Kosten, so dass kein zu teures Geld für ein Roller Kennzeichen und den Versicherungsschutz für das nächste Jahr ausgegeben werden sollte.\nTeilkaskoversicherung für Roller ─ eine sinnvolle Entscheidung?\nWer täglich mit seinem Roller unterwegs ist, wird verschiedene Gefahren oder Risiken erkennen, die für Schäden oder eine Wertminderung des eigenen Fahrzeugs in Frage kommen. Ein im Sturm vom Baum fallender Ast kann ebenso an einem parkenden Moped einen Schaden anrichten wie Rowdys, die den eigenen Roller zu einem Opfer des Vandalismus‘ machen.\nFür all diese Schäden muss der Halter des Rollers üblicherweise selbst aufkommen, jedoch kann er viele dieser Risiken in ihren Kosten auch an eine Versicherung weitergeben. Die Rede ist hierbei von der Teilkaskoversicherung, die auch bei Autos oder Motorrädern etabliert ist und auf freiwilliger Basis abgeschlossen werden kann. Ob der Teilkaskoschutz im individuellen Fall sinnvoll ist oder nicht, sollte nach verschiedenen Kriterien überprüft und gut überlegt werden.\nWelche Vorteile sich durch die Teilkaskoversicherung ergeben\nWelche Leistungen eine Teilkaskoversicherung für Roller bietet, hängt von der jeweiligen Versicherung ab. Hier ergeben sich wesentliche Unterschiede im Vergleich zum Haftpflichtschutz, der für Roller von den meisten Versicherungen mit fast identischen Leistungen angeboten wird. Zu prüfen ist beim Teilkaskoschutz nicht nur die Art der gebotenen Leistungen, sondern auch die zugesicherten Versicherungssummen. Abgesichert sind bei einer Teilkaskoversicherung sogenannte Elementarschäden, die z. B. nach einem Sturm oder Gewitter entstehen, ebenso wie Diebstahl oder Vandalismus. Derartige Schäden bringen teure Kosten der Wiederbeschaffung oder Reparatur mit sich, die im Falle eines Teilkaskoschutzes einfach von der Versicherung übernommen werden. Wer faktisch täglich mit seinem Roller unterwegs ist und die genannten Risiken als realistisch für das eigene Fahrzeug ansieht, kann in einem Schadensfall folglich bares Geld sparen.\nDen Abschluss einer Teilkaskoversicherung genau abwägen\nNatürlich ist die Teilkaskoversicherung für einen Roller teurer als der reine Haftpflichtschutz. Genau aus diesem Grund überlegen viele Rollerhalter, ob sie zusätzlich in ihre Versicherung investieren möchten oder dieses Geld lieber einsparen wollen. Wesentlich für diese Entscheidung sollte die eigene Einschätzung sein, wie wahrscheinlich die genannten Schadensarten sind, die durch eine Teilkaskoversicherung abgedeckt werden. Da Risiken wie ein Wildunfall oder ein Vandalismusschaden alle Mopedfahrer betreffen, ist der Abschluss einer Teilkaskoversicherung in jedem Fall eine zu überlegende Option. Bei dieser gibt es je nach Versicherung auch die Möglichkeit, die zusätzlichen Kosten durch einen sogenannten Selbstbehalt gering zu halten. Der Jahresbeitrag fällt hierdurch spürbar günstiger aus, allerdings hat der Versicherte bei einem Schaden zunächst eine festgelegte Summe bei der Reparatur selbst zu bezahlen, während die Versicherung erst den noch übrig bleibenden Restbetrag des Schadens begleicht.\nEine günstige Teilkaskoversicherung online abschließen\nDa der Abschluss einer Haftpflichtversicherung für einen Roller verpflichtend ist, ist jedem Rollerfahrer ein Tarifvergleich über das Internet nahezulegen. Dies gilt umso mehr, wenn über den Abschluss einer Teilkaskoversicherung für den eigenen Roller oder das Moped nachgedacht wird. Durch die zusätzlichen Leistungen ergibt sich bei Dutzenden von Versicherungen eine größere Spanne an Versicherungssummen und abgedeckten Schadenssituationen, die sachlich ebenso wie rechnerisch miteinander verglichen werden sollten.\nDies kann über das Internet auf neutrale und unabhängige Weise erfolgen, um so zu einem angemessenen Versicherungsschutz bei einem möglichst niedrigen Jahresbeitrag zu gelangen. Schließlich möchte kein Moped- oder Rollerfahrer mehr Geld für seine Versicherung ausgeben wollen, als es unbedingt für umfassende Versicherungsleistungen nötig wäre\nDie passende Rollerversicherung finden und günstig abschließen\nDer Roller ist nicht nur aus Kostengründen zu einer beliebten Alternative gegenüber dem klassischen PKW geworden. Gerade junge Menschen schätzen die Freiheit und Dynamik, die ein Roller mit sich bringt und ein schnelles Fortkommen im Stadtverkehr zusichert.Natürlich ist hier wie bei einem anderen KFZ der passende Versicherungsschutz abzuschließen, um für Haftpflicht- oder Kaskoschäden nicht aus der eigenen Tasche zahlen zu müssen.\nAuch wenn die Kosten für eine solche Versicherung geringer als bei einem Auto ausfällt, lohnt sich der Vergleich der zahlreichen Tarife deutscher Versicherer, um nicht zu viel Geld für diesen notwendigen Versicherungsschutz zu zahlen. Bei einer Überprüfung online fällt die Analyse Dutzender Tarife besonders leicht und sorgt dafür, dass ab dem nächsten Versicherungsjahr der Roller noch preiswerter genutzt werden kann.\nWelche Unterschiede sich bei der Rollerversicherung ergeben\nVielen Rollerfahrern ist zwar die Verpflichtung bewusst, einen Schutz für drohende Haftpflichtschäden abzuschließen, allerdings sind die Leistungen im Bereich Haftpflicht bei nahezu allen Gesellschaften in Deutschland identisch. Während sich für ein Auto der Vergleich der Leistungen im Haftpflichtbereich lohnt, ist dieser für einen Roller meist nicht im gleichen Umfang nötig. Stattdessen ergeben sich vor allem im finanziellen Bereich große Unterschiede, so dass hier ein Tarifvergleich lohnt. Die Kosten können von Gesellschaft zu Gesellschaft teilweise um bis zu 100 % abweichen, hier sollte also nicht unnötigerweise zu viel Geld für den gleichen Schutz gezahlt werden.\nWie sich eine günstige Rollerversicherung einfach finden lässt\nAuf der Suche nach dem passenden Versicherer hilft bei einer Rollerversicherung ebenso wie in anderen Versicherungssparten der Blick ins Internet. Gerade wenn es wie bei der Rollerversicherung im Bereich Haftpflicht hauptsächlich um finanzielle Unterschiede bei gleichen Leistungen geht, kann eine rechnerische Analyse z. B. mit einem Vergleichsrechner gute Dienste erweisen. Durch die Eingabe einiger grundlegender Daten erscheint eine umfassende Aufstellung aller aktuell abzuschließenden Tarife mit ihren jeweiligen Kosten pro Jahr. Da der Versicherungsschutz ohnehin stets nur für ein Jahr mit dem Stichtag des 1. März abgeschlossen wird, fällt der Wechsel in eine neue Rollerversicherung besonders einfach. Der Versicherungsschutz einer Rollerversicherung ist dabei für alle Fabrikate die richtige Wahl, die auf das kleine Sonderkennzeichen angewiesen sind. Dieses kommt z. B. bei Leichtmofas, Mokicks oder klassischen Mopeds bis zu 60 km/h Maximalgeschwindigkeit zum Einsatz.\nIntelligent vergleichen und preisgünstig abschließen\nNatürlich bewerben zahlreiche Versicherungen ihre Tarife als günstig, so dass ein genauerer Blick auf die verschiedenen Angebote notwendig wird. Auch nach einem rechnerischen Vergleich kann es sich anbieten, mehrere Anbieter zu prüfen, z. B. die besten drei oder vier Angebote, die sich beim Vergleichsrechner als günstig hervorgetan haben. Der Vergleich wird etwas komplexer, wenn neben einer Haftpflichtversicherung auch ein Kaskoschutz für den Roller abgeschlossen werden soll. In diesem Fall ist es umso wichtiger, vor dem Vertragsabschluss einen Vergleich über das Internet durchzuführen, da hier viele weitere Faktoren in die Beitragshöhe einspielen. Bei Interesse an einem Kaskoschutz ergeben sich auch größere Unterschiede in den zugesagten Leistungen und Deckungssummen, der Abschluss einer wirklich günstigen Rollerversicherung wird natürlich auch in diesem Fall durch einen aussagekräftigen Vergleich über das Internet vereinfacht.\nMoped, Mofa, Roller – Tipps und Trends\nFast jeder von uns kauft irgendwann im Laufe seines Lebens einmal ein Moped, einen Roller oder ein Mofa. Sei es als Jugendlicher, um unabhängig von den Eltern mobil sein zu können, als Zweitfahrzeug im Sommer für die ganze Familie, etwa für Fahrten zum Einkaufen. Oder aber es wird – unabhängig vom Alter des Fahrers – für Hobby und Freizeit genutzt. Schließlich haben Mopeds & Co. bekanntermaßen seit langem eine treue Fangemeinde.\nGebrauchtes oder neues Fahrzeug kaufen?\nVielen stellt sich vor dem Kauf des Vehikels die entscheidende Frage, ob es besser ist, ein günstigeres, gebrauchtes Moped (bzw. Roller) zu kaufen oder sich doch lieber ein neues Fahrzeug anzuschaffen.\nDer Kostenaspekt spricht für den Kauf eines gebrauchten Modells. Neue Mopeds sind oft sehr kostspielig und sprengen das Budget so manchen (jugendlichen) Käufers. Allerdings gilt: Augen auf beim Gebrauchtkauf! Die Vorgeschichte des Fahrzeugs ist unbekannt und im Falle eines Privatkaufs wird auch keine Garantie übernommen. Daher ist es sicherlich von Vorteil, den gebrauchten Roller bei einem Händler zu erwerben, der eine Gewährleistung gibt. Haben Sie sich jedoch in das Fahrzeug eines Privatverkäufers verguckt, besteht die Möglichkeit, es vor dem Kauf gegen eine Gebühr vom TÜV checken zu lassen. Werden keine Mängel beanstandet, handelt es sich ebenfalls um einen recht sicheren Kauf.\nKeinesfalls sind gebrauchte Mopeds und Roller zwangsläufig schlechter als neue. Ganz im Gegenteil: Oft haben Sie an qualitativ hochwertigen scheckheftgepflegten Markenrollern, die gebraucht aber dennoch in gutem Zustand sind, länger Ihre Freude als bei vermeintlich günstigen, neuen Rollern, etwa aus China. Diese Zweiräder weisen eine deutlich schlechtere Verarbeitungsqualität auf, das den billigen Preis erklärt. Auch der Wiederverkaufswert ist deutlich geringer.\nIst es jedoch budgettechnisch möglich, sich ein neues Moped von guter Qualität anzuschaffen, haben diese Käufer auf jeden Fall den Vorteil, dass das Gerät technisch einwandfrei ist und keine (dunkle) Vorgeschichte hat.\nWas sollte beim Kauf eines Mopeds/Rollers generell beachtet werden?\nOb Sie sich nun für ein neues oder ein gebrauchtes Moped- bzw. Rollermodell entscheiden, einige Dinge sollten beim Kauf auf jeden Fall beachtet werden.\nVerschaffen Sie sich einen Überblick über die aktuelle Preissituation.\nNehmen Sie sich für die Suche nach dem richtigen Modell genügend Zeit.\nNehmen Sie zur Besichtigung wenn möglich einen Fachmann mit, der verdeckte Mängel entdecken kann.\nBestehen Sie auf einer Probefahrt vor dem Kauf.\nGebrauchte Fahrzeuge sollten scheckheftgepflegt sein.\nNehmen Sie insbesondere Verschleißteile wie Bremsen, Bremsscheiben, Stoßdämpfer, Auspuff, Batterie, Beleuchtung, Radlager und Reifen genau unter die Lupe.\nHandelt es sich um ein Unfallfahrzeug? Diese Frage sollte unbedingt in den Kaufvertrag aufgenommen werden.\nAchten Sie darauf, dass die Fahrgestellnummer des Rollers/Mopeds die gleiche wie in den Fahrzeugpapieren ist.\nEs sollte ein Kaufvertrag in schriftlicher Form erstellt werden.\nVersicherungsschutz beim Gebrauchtkauf\nWenn Sie einen gebrauchten Roller kaufen, so kann nicht der Verkäufer den aktuellen Versicherungsvertrag kündigen, sondern vielmehr geht der Versicherungsschutz auf den Käufer zu dessen persönlichen Voraussetzungen (Alter, jährliche Laufleistung…) über. Die meisten Käufer übernehmen den Vertrag des Verkäufers jedoch nicht, sondern handeln mit ihrer Versicherung einen eigenen Vertrag zu bestimmten Konditionen aus. Wichtig zu wissen: Der alte Versicherungsvertrag des Verkäufers gilt erst dann als gekündigt, wenn bei der Zulassungsstelle eine neue Versicherungsbestätigung vorgelegt wird.\nWas passiert im Falle eines Unfalls nach Übergabe des Fahrzeugs? Verursacht der Käufer nach Übergabe der Papiere, Schlüssel und der Kennzeichen einen Unfall mit Drittschaden, bevor das Moped bzw. der Roller umgemeldet wurde, muss die Versicherung des Verkäufers für den Schaden aufkommen. Voraussetzung ist jedoch, dass dem Versicherer das Datum der Übergabe des Fahrzeugs, der Papiere, Kennzeichen und Schlüssel mitgeteilt wird und der Käufer diese Angaben unterschrieben hat. Ansonsten wirkt sich der Unfall auf den Versicherungsvertrag des Käufers aus.\nRollerversicherung – worauf ist zu achten?\nWorauf ist beim Abschluss einer Rollerversicherung zu achten?


„Für diese 52 Prozent bin ich nicht willkommen“ - WELT\n„Für diese 52 Prozent bin ich nicht willkommen“\nUnter den eingewanderten jungen Polen herrscht Frust. Botschaft ist besorgt um ihre Sicherheit\nDie polnische Botschaft in London äußerte sich tief besorgt über fremdenfeindliche Übergriffe. Seit dem Brexit-Votum seien Polen in Großbritannien Ziel von Attacken. Nach Angaben der Polizei wurden in Zentralengland beleidigende Wurfzettel verteilt. In London wurde eine polnische Einrichtung mit Graffiti besprüht. Premier David Cameron verurteilte Übergriffe auf EU-Migranten. Solche Taten würden nicht toleriert, sagte er. Über das Wochenende waren EU-Bürger aus anderen Ländern belästigt worden, wie es in den Sozialen Medien hieß. Vor allem Polen sei gesagt worden, sie sollten in ihr Land zurückkehren.\nAls die ersten Diskussionen über osteuropäische Immigranten aufkamen, die angeblich vor allem Sozialleistungen kassieren wollen, fühlten sich viele Polen tief gekränkt. Sie waren schließlich auf die Insel gekommen, um hart zu arbeiten, und stolz auf ihren Ruf. Für ihre Liebe zur neuen Heimat ließen sie buchstäblich Blut: Mit einer Blutspendeaktion für das britische Gesundheitswesen demonstrierten die Polen, dass sie in Großbritannien gebraucht werden.\nJulia Szczechowicz, eine Lehramtsstudentin, ist von der Entscheidung der Briten enttäuscht. „Was sich einmal als mein Zuhause anfühlte, ist es nicht mehr so recht“, schrieb die 20-Jährige auf ihrem Facebook-Profil, das am Samstag in polnischen Medien zitiert wurde. „Ich würde mich nie eine Engländerin nennen, aber das ist mein Land. Hier leben meine Familie und Freunde, hier bin ich aufgewachsen und für diese 52 Prozent bin ich nicht mehr willkommen.“\nGegen diese Enttäuschung können auch die Versicherungen polnischer Politiker, sich für die „Polonia“ im Königreich einsetzen zu wollen, nichts ausrichten. „Nun muss alles unternommen werden, damit die Rechte der polnischen Einwanderer in Großbritannien nicht geschmälert werden“, betonte etwa Präsident Andrzej Duda i\n„In der nächsten Zeit gibt es keine Veränderungen für die Polen, die in Großbritannien leben“, beruhigte der stellvertretende Arbeits- und Sozialminister Stanislaw Szwed. Der für wirtschaftliche Entwicklung zuständige Vizeregierungschef Mateusz Morawiecki appellierte an die Landsleute: „Kommt zurück nach Hause!“ Angesichts der nach wie vor niedrigeren Löhne in Polen ist die Rückkehr aber längst nicht für alle Inselpolen attraktiv.\nIn den Internetforen polnischer Auswanderer werden Sorgen laut. „Mein Vermieter hat mir heute gesagt, dass er meinen Vertrag nicht über den Herbst hinaus verlängert“, schrieb ein Nutzer namens Marian. Eine Frau sorgt sich im Fall einer Rückkehr vor allem um ihre Kinder: „Die kennen nur die englische Schule und müssten in Polen bei null anfangen.“ Enttäuschung klingt auch in einem anderen Kommentar an: „Wacht auf Leute, sie (die Briten) hassen uns. Wir haben zwei Jahre, um Kohle zu machen, Qualifikationen zu erwerben und dann in ein Land zurückzukehren, das uns wirklich braucht: Polen.“\nDer Kurz-Link dieses Artikels lautet: https://www.welt.de/156626573


JUKE – Entertainment-Plattform für Musik, Filme und mehr | Recording.de\nHome Magazin > News > JUKE – Entertainment-Plattform für Musik, Filme und mehr >\nJUKE – Entertainment-Plattform für Musik, Filme und mehr\nMedia-Saturn möchte mit der neuen Entertainment-Plattform JUKE Maßstäbe in Sachen digitaler Unterhaltung setzen: Ab sofort sollen die neuesten Musikcharts, Blockbuster und Serienhighlights oder Bestseller geliehen, gekauft und sofort auf dem vorlieg\nMedia-Saturn möchte mit der neuen Entertainment-Plattform JUKE Maßstäbe in Sachen digitaler Unterhaltung setzen: Ab sofort sollen die neuesten Musikcharts, Blockbuster und Serienhighlights oder Bestseller geliehen, gekauft und sofort auf dem vorliegenden Endgerät erlebt werden können. Games und Software stehen ebenfalls zum Kauf zur Verfügung.\nMehr als 30 Mio. Songs, über 15.000 Filme und Serien, mehr als 1,5 Mio sowie E-Books und jeweils 2.400 Games zählen zu den heißen Fakten JUKE. Musik-Fans unter den JUKE-Nutzern können in zahlreichen Genres und Mixtapes einer riesigen Musikbibliothek durch topaktuelle Chart-Hits bis hin zu Indie-Titeln werbefrei stöbern. Die Songs werden dabei entweder per Flatrate gestreamt oder einzeln bezogen. JUKE kombiniert dadurch die Vorteile von Streaming und Download, denn so können auch Titel und Alben von Künstlern, die ihre Musik nicht für Streaming freigegeben haben, nahtlos in die individuelle Playlist integriert werden. In der Kategorie Filme und Serien soll von Blockbustern bis Arthaus, von topaktuellen Filmen bis hin zu Kult-Serien alles dabei sein (viele Titel davon sowohl in SD- als auch in HD-Qualität und in Originalfassung). Filme und Serien können geliehen oder gekauft werden und jeweils auch im Offline-Modus angesehen werden. Filme ab FSK 16 sind durch ein PIN geschützt, alle Filme ab FSK 18 benötigen zusätzlich eine Altersverifikation. Die Kategorie Bücher soll mit brandneuen Bestsellern bis hin zu Klassikern und Sachbüchern jede Menge Lesestoff in vielen Sprachen zum Kauf bereitstellen. Unter Games und Software stehen laut Pressemitteilung zahlreiche Top-& Indie-PC-Games sowie Add-Ons ab Release-Datum zum Kauf zur Verfügung, ebenso eine Vielzahl an PC-Softwareanwendungen. Und so funktioniert’s: JUKE kann via kostenloser Apps oder im Browsermodus auf Smartphone, Tablet (iOS und Android), Smart TV (LG, Samsung und via Google Chromecast) oder PC/Notebook gestartet werden. Alle Medienkategorien sowie das Benutzerprofil sind auf einen Blick ersichtlich und lassen sich direkt steuern. Die Kosten für die Nutzung der einzelnen Angebote und Inhalte variieren: Die Flatrate für den Musik-Streamingdienst ist für 9,99 Euro monatlich buchbar. Einzelne Songs gibt es im Einzelkauf ab 0,69 Euro, ganze Alben ab 7,99 Euro. Filme können ab 1,99 Euro geliehen oder ab 2,99 Euro gekauft werden. Serien stehen zum Kauf ab 0,99 Euro pro Folge oder ab 14,99 Euro pro Staffel zur Verfügung. E-Books unterliegen der Buchpreisbindung, ihr Kaufpreis orientiert sich am Ladenpreis. PC-Games und -Software kann ab 5,99 Euro gekauft werden.\nService in allen Märkten von Media Markt und Saturn\nÜber JUKE kann man sich direkt vor Ort in einem Media Markt und Saturn informieren und beraten lassen. Zudem sind dort JUKE Gutschein-Karten im Wert von jeweils 15 Euro, 25 Euro und 50 Euro erhältlich. Die kostenlosen JUKE-Apps stehen ab sofort im AppStore, bei Google Play sowie für Smart TVs zur Verfügung. JUKE ist außerdem über www.JUKE.com abrufbar. Die Anmeldung zu JUKE ist kostenlos. Durch Kooperationen mit Unternehmen wie Sonos, PEAQ, Yamaha und Samsung sind die Apps zudem auf bestimmten Endgeräten bereits „ready-to-use“ vorinstalliert.


IGBauernhaus - Interessengemeinschaft Bauernhaus: 26655 AS Ammerland\nMein Name ist Hermann Rust, geboren 1952 in einem alten Gulfhaus in Wiesede, Ostfriesland. Ich bin verheiratet und habe zwei erwachsene Kinder.\nIm Jahre 1974, nach ein paar Jahren Braunschweig-Aufenthalt wurden meine Frau Christa und ich in Westerstede, der Kreistadt des schönen Ammerlandes, sesshaft.\nDas Ammerland liegt auf dem Oldenburgisch-Ostfriesischen Geestrücken, umschlossen von Mooren und aufgrund der sandigen, wenig fruchtbaren Böden blieben viele meist kleinere Hallenhäuser auch bis in die heutige Zeit zumindest im Kern erhalten.\nWir kauften unser erstes, im 1.000-jährigen Dorf Hollwege gelegenes Ammerländer Bauernhaus im Jahre 1976 und führten die Sanierung und den Umbau komplett in Eigenleistung aus. Schon sehr früh wurde ich Mitglied in der IgB, und auch aufgrund des aus meiner Sicht großen Handlungsbedarfs auf dem Gebiet der Baukultur im Ammerland entschied ich mich für das Studium der Architektur.\n1979 machte ich mich sehr schnell selbstständig und versuchte in den vergangenen 40 Jahren möglichst viel historische Bausubstanz im Ammerland vor dem Verfall bzw. Abbruch zu retten. Viele Bauernhäuser, Scheunen oder Nebengebäude ließen sich nur dadurch retten, indem ich Sie mit mehr oder weniger Restsubstanz einfach abgebaut und umgesetzt habe, viele andere wurden saniert oder zumindest konnte das historische Gesicht wieder hergestellt werden. Oftmals waren langjährige Vorgespräche, Verhandlungen oder Genehmigungsverfahren erforderlich, um ans Ziel zu kommen.\nDabei war es mir auch immer wichtig, dass die Gebäude, was die energetische Seite, Belichtung und Wohnqualität anbelangt, möglichst heutigen Anforderungen genügen - nur so lassen sich m.E. die Häuser auch dauerhaft erhalten.\nNeben dem Studium und langjähriger praktischer Bautätigkeit besuchte ich Kurse bei der HWK Aurich zum ökologischen Bauen, machte eine Ausbildung in Bayern zum Baubiologen und habe auch durch die Mitgliedschaft in der IgB vieles, was den Umgang mit unserer historischen Bausubstanz angeht, gelernt.\nAuch engagiere ich mich seit 1984 kommunalpolitisch für den Erhalt von Landschaft und Natur. Leider erst jetzt, nachdem meine Frau und ich das Rentenalter erreicht haben, besuchen wir regelmäßig die Versammlungen der IgB, genießen die Ausflüge in unbekannte Landschaften unseres Landes und erfreuen uns jedes Mal an der angenehmen Gesellschaft und den interessanten Eindrücken bei den Exkursionen.\nAuf Anregung von Manfred Meins, Rastede habe ich jetzt die Außenstelle Ammerland von Ihm übernehmen können und hoffe, dass ich auch mit seiner Unterstützung diese erfolgreich weiterführen kann.\nManfred Meins, kurz nach Gründung in die IgB eingetreten, baute auf Anregung (und Drängen) von Julius H. W. Kraft ab 1980 die Außenstelle Ammerland auf. In der benachbarten Stadt Oldenburg, die von Anfang an von ihm „mit beackert“ wurde, führt er jetzt eine Kontaktstelle.\nHermann Rust, Oktober 2018\nTelefon: 0 44 88 / 48 54\nMobil: 01 70 / 4 08 96 95


Meine freundin ist extrem eifers chtig und hat jetzt hilfe\nMeine freundin ist extrem eifersüchtig und hat jetzt hilfe bei einem doc angefordert, sie hat jetzt einen termin. ich wolte mal fragen was ich tun muss oder wie ich mich verhalten soll, bin 1000% treu und hab die tolle frau auch sehr lieb, aber mein akku ist fast leer wie kan ich helfen\nFür Sie wäre es gut, wenn Sie sich klar machen, dass die Eifersucht Ihrer Frau nichts damit zu tun hat, wie Sie sich wirklich verhalten. Die Eifersucht Ihrer Frau geht nicht wirklich gegen Sie, sondern gegen jeden, mit dem sie es zu tun hat. Ihre Frau kann nicht anders, Eifersucht hat man, ob man will oder nicht, man kann nichts dagegen tun, in Wirklichkeit tut es einem leid, dass man so mit den Liebsten umgeht.\nSie machen also nichts falsch und sollten sich nicht getroffen fühlen von ihren\nAngriffen, dann wird der Akku geschont.\nAb und zu ihr zu versichern, dass sie die tollste Frau auf der Welt ist und Sie niemanden mehr lieben als Ihre Frau, das ist schon gut, aber in dem Moment, wo sie gerade blind vor Eifersucht ist, kommt das gar nicht an. Das heben Sie sich besser für ruhigere Zeiten auf, wenn Ihre Frau Ihnen zuhört.\nAuf Vorwürfe, egal welcher Art, sollten Sie gar nicht reagieren. Und wenn doch, dann mit den immer selben Worten. Ich liebe Dich, das würde ich nie tun.\nWenn Sie Glück haben, "stabilisiert" sich Ihre Frau im Laufe der Zeit, weil jeder geeinsame Tag ihr ein ganz klein wenig mehr Bestätigung gibt, aber im Grunde müssen Sie sich darauf einstellen, dass Ihre Frau eifersüchtig ist und bleiben wird. Damit Sie nicht daran zugrunde gehen, müssen Sie für sich verinnerlichen, dass alle Vorwürfe nicht so gemeint sind, wie sie sich anhören, sondern nur Ausdruck der Eifersucht sind.


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ᐅ Bibliotheken in Rheinland-Pfalz finden\nDie Bibliotheken in Rheinland-Pfalz bieten den rund 4 Millionen Einwohnerinnen und Einwohnern des Landes Zugang zu Medien und Informationen unterschiedlichster Art. Hier kann man lernen, lesen, sich austauschen oder an Veranstaltungen teilnehmen. Die klassische Ausleihe ist natürlich eine absolute Kernkompetenz des Bibliothekswesens in Rheinland-Pfalz. Vor allem angesichts des lebenslangen Lernens und dem hohen Informationsbedürfnis der Menschen erfüllen die Bibliotheken in Rheinland-Pfalz eine überaus wichtige Aufgabe.\nÜbersicht der kreisfreien Städte und Landkreise in Rheinland-Pfalz:\nLandesbibliotheken, Stadtbüchereien, Universitätsbibliotheken und auch Fahrbibliotheken sind in Rheinland-Pfalz zu finden und machen die facettenreiche Bibliothekslandschaft aus. Es gibt somit viele bibliothekarische Angebote zu entdecken.\nDie Organisation der Bibliotheken in Rheinland-Pfalz\nDie Bibliotheken in Rheinland-Pfalz stehen nicht nur jeweils für sich und bieten ihren Nutzerinnen und Nutzern Zugang zu Informationen und Medien, sondern sind auch Teil des Gemeinwesens. Das Bibliothekswesen in Rheinland-Pfalz leistet einen wichtigen Beitrag zur kulturellen Bildung im Land. Bürgerinnen und Bürger finden in den Beständen der Büchereien nicht nur Wissen, sondern können sich hier auch persönlich weiterentwickeln. Das reichhaltige Informationsangebot und die verschiedenen Veranstaltungen sorgen dafür.\nDamit die Bibliotheken in Rheinland-Pfalz gute Arbeit leisten können, brauchen sie Kooperationen und Verbände. Hier ist zunächst der Landesverband Rheinland-Pfalz im Deutschen Bibliotheksverband zu nennen. Dort findet eine Interessenvertretung der Bibliotheken in Rheinland-Pfalz statt. Eine weitere wichtige Institution des hiesigen Bibliothekswesens ist das Landesbibliothekszentrum Rheinland-Pfalz. Dieses offeriert verschiedene bibliothekarische Dienstleistungen und ist unter anderem auch für die Koordination der Onleihe Rheinland-Pfalz zuständig.\nBedeutende Bibliotheken in Rheinland-Pfalz\nDas Bibliothekswesen in Rheinland-Pfalz ist nicht nur gut organisiert, sondern auch überaus vielfältig. Büchereien in der Trägerschaft des Landes, der Kommunen, der Kirchen, der Hochschulen und anderer Einrichtungen sorgen dafür, dass die Menschen in Rheinland-Pfalz eine facettenreiche Bibliothekslandschaft vorfinden. Für all diejenigen, die fürchten, den Überblick zu verlieren, gibt es nachfolgend eine Auswahl wichtiger Bibliotheken in Rheinland-Pfalz:\nBibliothek und Medienzentrale der Evangelischen Kirche der Pfalz in Speyer\nBibliotheca Bipontina Zweibrücken\nBibliothek des Instituts für Europäische Geschichte Mainz\nLuther-Bibliothek in Worms\nDiözesanbibliothek des Bischöflichen Priesterseminars Trier\nGrundsätzlich ist es immer eine gute Idee, die nächste Stadtbücherei aufzusuchen. Ansonsten lohnt es sich, nach einer Fahrbibliothek in der Region zu suchen. Rheinland-Pfalz hat in diesen Punkten einiges zu bieten. Neben den klassischen Bibliotheken gibt es auch öffentliche Bücherschränke in Rheinland-Pfalz, die bei Literaturfreunden großen Anklang finden.


Vegane Schümli mit Schokolade | Migusto\nVegane Schümli mit Schokolade\nMit Aquafaba, Kichererbsenwasser, lassen sich ohne Eiweiss feine vegane Schümli machen. Mit einer Schokoladenfüllung sind sie ein tolles Süssgebäck.\nSüsses GebäckErgibt 42 Stück à 10 g\n1 DoseKichererbsen à 400 g (nur Flüssigkeit, Aquafaba)\n70 ggemahlene geschälte Mandeln\n1 TLBackpulver, z. B. Reinweinstein\n100 gSchokolade z.B. Noir Orange\n120 g Kichererbsenwasser (Aquafaba) in eine Schüssel abgiessen. Kichererbsen anderweitig verwenden. Aquafaba, Salz und Zitronensaft mit der Küchenmaschine oder mit dem Handrührgerät ca. 5 Minuten auf mittlerer Stufe steif schlagen. Zucker nach und nach beigeben und weitere 15–20 Minuten sehr steif schlagen. Die Aquafaba-Schaummasse sollte fest und glänzend sein.\nMandeln sowie Puderzucker und Backpulver im Cutter separat sehr fein mahlen. Beides miteinander mischen. Die Mandel-Zucker-Masse zur Aquafaba-Schaummasse sieben und vorsichtig darunterheben. Nicht rühren.\nMasse in einen Spritzsack füllen. Macarons-Backmatten auf Bleche legen (ersatzweise ein Backpapier). Spritzsackspitze wegschneiden. Masse portionenweise auf die auf der Matten markierten Kreise dressieren. Bleche mehrmals auf die Unterlage klopfen. So entweichen Luftbläschen. Fingerspitze mit etwas Wasser befeuchten und die Spitzen der Schümli mit der Fingerspitze glattdrücken. Je nach Grösse der Schümli ca. 3 Stunden trocknen lassen.\nBackofen auf 100 °C Unter-/Oberhitze vorheizen. Schümli blechweise ca. 15 Minuten backen. Backofen ausschalten. Schümli im geschlossenen Ofen ca. 30 Minuten auskühlen lassen. Herausnehmen, Gebäck auf den Blechen vollständig auskühlen lassen. Erst kurz vor dem Servieren füllen.\nFür die Füllung Schokolade in einem Gefäss über dem Wasserbad schmelzen. Reisdrink unterrühren. Schokoladenmasse in einen Spritzsack füllen. 1 Stunde kühlstellen.\nSpritzsackspitze wegschneiden. Die Hälfe der Schümli wenden. Je etwas Füllung auf die Bödeli dressieren. Deckel darauflegen und vorsichtig leicht andrücken.\nSchümli sind ungefüllt in einer luftdicht verschlossenen Dose im Kühlschrank ca. 1 Woche haltbar. Gefüllte Schümli sofort geniessen.


VITALMONITOR PRO – physioplus\nphysioplusphysioplus newsLebens/ SozialberatungVITALMONITOR PRO\nDie Herzratenvariabilität ist die Fähigkeit des Organismus, die Herzschlagrate an die momentanen Erfordernisse anzupassen.\nEin gesunder Organismus kann das über autonome physiologische Regulationswege gut abhandeln.\nBei chronischer Belastung sowie ständig hoher Anspannung wird die Anpassungsfähigkeit eingeschränkt und Überlastung oder Übertraining sind die Folge.\nDer Vitalmonitor pro\nFür Menschen, die unter hoher beruflicher Belastung stehen und/oder ambitioniert trainieren, stellt sich täglich die Frage: Wie viel Stress verträgt mein Körper? Wie werden die Trainingsreize verarbeitet?\nEine Messung mit dem Vitalmonitor pro gibt innerhalb weniger Minuten Aufschluss darüber, wie der aktuelle psychophysische Zustand des Körpers ist (Funktionszustand des Organismus).\nDie Messung funktioniert über ein Sensorsystem. Das biologische Alter sowie die Herzratenvariabilität HRV dienen Zahlenwerte in der Längsschnittinformation.\nDas Ergebnis zeigt den momentanen Zustand über das Verhältnis Erholung/Regeneration zur Belastung sowie das Ausmaß von psychophysischen Stress.\nDer Vitalmonitor pro ist ein unverzichtbares Tool zur perfekten Trainingssteuerung, um die Einheiten und Intensitäten gezielt zu setzen, um somit die maximale Performance zu erreichen.\nAuch im beruflichen und privaten Alltag ist der Vitalmonitor pro perfekt einsetzbar, um die Belastungen zu evaluieren und die Gesundheit und individuelle Leistungsfähigkeit sowohl physisch wie auch psychisch zu optimieren und zu steigern.


Mortaler Mythos Marathon | marathonmann.de\n10. September 2010 • 17:28\nUrsprünglich ist der Marathon in seiner Bedeutung mit dem Mythos Tod verbunden: Die alte Geschichte vom Botenläufer, der nach der Schlacht der Griechen gegen die Perser 490 vor Christus nach Athen lief, dort kurz “Nenikamen” (“Wir haben gesiegt”) durchgab, und dann tot zusammenbrach. Entbehrt allerdings wohl jeder geschichtswissenschaftlichen Grundlage: Griechen überlieferten damals diese Story 500 Jahre nach eigentlichen Ereignis. Es gilt als sicher, dass Handlungsstränge vermischt und mit Fantasie angereichert wurden.\nHerodot, griechischer Historiker, der kurz nach den Ereignissen lebte, berichtete anderslautend vom Lauf des Pheidippies von Athen nach Sparta (246 Kilometer), um die Spartaner im Kampf gegen die Perser um Hilfe zu bitten. Rund 2 Tage soll das gedauert haben (=5,13 km/h – machbar für Walker, die 48 Stunden durchlaufen). Heute erinnert ein “Spartathlon” daran. Der Streckenrekord liegt mittlerweile bei 20:25 Stunden (=12,15 km/h – flotter Dauerlauf, nur halt sehr lang)\nGesund im klassischen Sinne ist ein Marathon als Extrembelastung sowieso noch nie gewesen. Um fit zu sein, muss man nicht öfter als 3 x pro Woche 30 bis 60 Minuten im mäßigen Tempo laufen. “Jeder, der mehr als 25 Kilometer pro Woche läuft, tut dies nicht aus Gesundheitsgründen, sondern ist anders motiviert”, so der amerikanische Fitness-Guru vor Ken Cooper vor über 40 Jahren.\nWenn zehntausende Menschen bei einem Wettkampf zusammenkommen, sind gesundheitliche Zwischenfälle allein schon statistisch wahrscheinlich (was zum individuellen Risiko natürlich gar nichts sagt). Gestiegene Medienaufmerksamkeit tut ihr Übriges. Die meisten Todesfälle sind lt. Experten auf den “plötzlichen Herztod” zurückzuführen. Ursachen sind angeborene Herzfehler oder nicht erkannte Herzmuskelentzündungen (Myokaditis). Das Risiko liegt auf Seiten kranker Sportler. Gesunde Menschen können indes ohne Sorge sein. “Sport ist Mord” bleibt eine letale Legende.\nFiled under: Gesundheit, Marathon, DLV, Herzmuskelentzündung, Myokarditis, PAPS, PAPS-Test, Sparta, Spartathlon


Darf IS-Frau Shamima Begum (19) zurück nach London? | Euronews\nVon Euronews mit reuters, dpa • Zuletzt aktualisiert: 18/02/2019\nBethnal Green im Osten Londons. Hier ging Shamima Begum zur Schule, bis sie 2015 nach Syrien aufbrach und sich dem sogenannten "Islamischen Staat" anschloss - gemeinsam mit zwei Freundinnen. Heute steht die Terrormiliz vor dem Fall und Begum, die gerade ein Kind zur Welt gebracht hat, will zurück nach London.\nDort treffen wir Hussen Abase. Seine Tochter Amira machte sich 2015 gemeinsam mit Shamima auf den Weg nach Syrien. Seither hat er nie wieder von ihr gehört. Geht es nach Abase, sollte Shamima so schnell es geht mit ihrem Baby nach England zurückkehren.\n"Shamima sollte das Recht haben, nach Hause zu kommen"\nDoch viele Briten sehen das anders. Sie werfen Shamima vor, das Land verraten zu haben. "Ja, jeder gibt seinen Kommentar ab. Und ich sage, Shamima sollte das Recht haben, nach Hause zu kommen, weil sie britische Staatsbürgerin ist. Andere Menschen sind vielleicht anderer Meinung, ich sage, man sollte es ihr erlauben", so Abase im Euronews-Interview.\n"Finden Sie, man sollte gegen Shamima ermitteln, sollte sie zurückkommen?", fragt Euronews-Reporter Damon Embling. Dazu will Abase nicht sagen.\nSelbst wenn Shamima Begum mit ihrem Baby nach Großbritannien zurückkehren kann, bleibt die Frage, ob sie es schafft, sich in den Londoner Alltag zu integrieren. Ihr Fall hat eine große öffentliche Debatte ausgelöst. Die Meinungen könnten gespaltener nicht sein.\nFall Begum spaltet England\nEine junge Londonerin sagt: "Sie hat diese Entscheidung getroffen, als sie 15 Jahre alt war. Viele von uns treffen ziemlich schlechte Entscheidungen, wenn wir 15 sind. Ich finde, man sollte ihr eine zweite Chance geben."\n"Ich würde es vorziehen, niemanden hier zu haben, der gesehen hat, wie Menschen enthauptet und wie ihre Köpfe in Mülleimer geschmissen wurden. Ich glaube nicht, dass das die Art von Person ist, die man gerne wieder in seinem Land haben will", sagt eine andere Frau.\nAuch in Londons muslimischer Gemeinschaft sorgt das Schicksal der jungen Frau für Diskussionen. "Wenn Shamima Begum ein Verbrechen begangen hat, sollte sie in dieses Land zurückgebracht und vor Gericht gestellt werden. Und wird sie verurteilt, sollte sie inhaftiert werden. Und wenn sie danach entlassen wird, sollte man sie streng überwachen. Denn die Sicherheit des Landes ist das Wichtigste", sagt Khalil Yousuf, ein Sprecher der Gemeinschaft.\nSchwierige Rechtslage bei IS-Rückkehrern\nShamima Begum ist eine von vielen. In ganz Europa wird derzeit über die Rückführung besiegter IS-Kämpfer und ihrer Familien diskutiert. Aus Berlin hieß es zuletzt, jeder Bürger mit deutschem Pass habe grundsätzlich das Recht auf Wiedereinreise. Doch praktische dürfte das schwieirg werden - aus Mangel an Informationen und wegen der unübersichtlichen Lage vor Ort in Syrien.\nSollen europäische IS-Kämpfer ihre Staatsbürgerschaft verlieren?\nWie geht Europa mit IS-Rückkehrern um? | Fragen & Antworten\nIst es das Segeln oder Heimweh? Altkönig Juan Carlos vor Comeback


Print version: Tschechien ist nicht Ungarn - Miroslav Tancoš über die neue Demokratische Roma-Partei\nPrinted 24.05.2022 10:39\n16-09-2013 Silja Schultheis\nMiroslav Tancoš ist Vorsitzender der kürzlich gegründeten „Demokratischen Roma-Partei“. Im Gespräch mit Radio Prag erklärt er unter anderem, warum die Roma-Minderheit eine eigene politische Vertretung braucht und wie seine Partei den Roma feindlichen Demonstrationen der letzten Wochen begegnen will.\nHerr Tancoš, warum haben Sie sich entschieden, die Demokratische Partei-Partei zu gründen?\n„Ohne politische Partei kann man in der Tschechischen Republik nichts ausrichten. Die ganzen bisherigen Experimente, der Regierungsrat für Roma-Angelegenheiten, verschiedene Roma-Organisationen, eine halbe Milliarde an investierten Geldern – das alles hat bisher nichts gebracht. Als Partei wollen wir an die staatlichen und lokalen Organe appellieren, die Lebensbedingungen für die Roma und das Zusammenleben mit der Mehrheitsgesellschaft zu verbessern, damit es nicht mehr zu Anti-Roma-Märschen kommt. Deshalb haben wir uns entschieden, eine Partei zu gründen, um gemeinsam die brennenden Probleme des Alltags zu lösen.“\nHätten Sie nicht größere Chancen, wenn Sie für eine der bereits bestehenden Parteien kandidieren würden?\n„Die großen Parteien, sowohl rechts als auch links, setzen Roma auf die hintersten Listenplätze, wo sie keinerlei Chancen haben, gewählt zu werden. Natürlich wird unsere Partei bei den Wahlen nicht gewinnen, sie wird es nicht über die Fünf-Prozent-Hürde schaffen. Bei Regionalwahlen vielleicht ja, da haben wir gewisse Chancen. Aber es geht vor allem darum, uns sichtbar zu machen, damit die Menschen von uns wissen und uns anders wahrnehmen.“\nWo sehen Sie sich im Parteienspektrum und wie wird Ihr Wahlkampf aussehen?\n„Wir stehen eher den linken Parteien nahe. Sie haben ein Gespür für soziale Gerechtigkeit. Unter den Regierungen von Gross, Zeman und Paroubek war es für Roma besser als unter den rechten Regierungen von Topolánek und Nečas. Die haben reiche Schichten repräsentiert und sich keine Gedanken darüber gemacht, was aus den Armen wird. Die rechten Parteien haben einfach kein Gefühl für soziale Gerechtigkeit, deshalb orientieren wir uns links.“\nWer ist Ihre Zielgruppe, wen sprechen Sie mit Ihrem Wahlprogramm an?\n„Unsere Partei ist offen für alle, wir haben auch Nicht-Roma unter unseren Mitgliedern. Wir wollen nicht nur die Rechte der Roma vertreten, sondern ihnen auch ihre Pflichten klarmachen. Wir wollen, dass unsere Mitglieder sich in dieser Gesellschaft engagieren. Und dass sie wissen, dass nichts umsonst ist. Vor allem sprechen wir die jüngere Generation an. Sie wollen wir motivieren. Wenn jemand schon Mitte 40 oder 50 ist, ändert er sich nur noch schwer. Deshalb konzentrieren wir uns auf die Jugend.“\nIhre Partei hat sich in einer Zeit gegründet, in der die gesellschaftliche Situation im Land sehr angespannt ist. Seit Wochen gibt es fast jedes Wochenende Aufmärsche von Neonazis, auch unter Beteiligung der Bevölkerung. Wie begegnen Sie dem?\n„Wir haben Premierminister Rusnok gebeten, die Sicherheit aller zu gewährleisten. Wir wollen Ruhe und Frieden. Wir möchten keine Gegendemonstrationen der Roma. Die Aufmärsche sind Teil der populistischen Wahlkampagne der DSS (rechtsextremistische Arbeiterpartei für soziale Gerechtigkeit, die landesweit zu Aufmärschen gegen die Roma-Minderheit aufgerufen hat, Anm. d. Red.). Wir werden eine Erklärung herausgeben, dass wir diese Demonstrationen ablehnen. Aber: Wir müssen auch Ordnung in den eigenen Reihen schaffen, gegen kriminelle Roma vorgehen, gegen Drogenmissbrauch. Wir können uns nicht hinstellen und rufen: Alle Tschechen sind Rassisten. Wir müssen auch unser eigenes Verhalten ändern. Zu Gegendemonstrationen aufzurufen, eskaliert nur. Wir müssen uns an einen Tisch setzen und einen Dialog führen.“\nAber ist es nicht trotzdem wichtig, eine Gegenöffentlichkeit zu bilden, um den Neonazis nicht den öffentlichen Raum zu überlassen?\n„Die Roma werden ihnen die Stirn bieten und im öffentlichen Raum ‚Stop dem Nazismus und Faschismus’ sagen. Aber wir werden nicht provozieren. Wir dürfen nicht diejenigen sein, die zuerst zur Waffe greifen. Das wäre das Ende.“\nFühlen Sie sich ausreichend unterstützt von den Bürgermeistern und Gemeinden, in denen die Aufmärsche stattgefunden haben?\n„Wir fühlen uns nicht unterstützt, denn die Kommunen handeln im Grunde gegen die Roma-Gemeinden. Die bestehenden Gesetze sind ausreichend, aber bei den Bürgermeistern fehlt der Wille zum Dialog. Das hat auch Premierminister Rusnok klar gesagt. Die Bürgermeister tragen die Hauptschuld daran, dass die Lage eskaliert. Sie entscheiden über uns ohne uns. Und sie stecken voller Vorurteile, dass alle Roma faul und kriminell sind. Sie zeigen der Bevölkerung überhaupt keine positiven Beispiele von fleißigen Roma.“\nWo sehen Sie die Gründe für die jetzige gesellschaftliche Situation? Warum ist plötzlich aus dieser vorher doch recht passiven ablehnenden Haltung gegen die Roma solch eine Aggression geworden?\n„Das kann ich Ihnen sagen: Kein Politiker erklärt den Menschen, dass die Roma dieselbe Sozialhilfe bekommen wie die übrigen Tschechen. Es wird immer gesagt, die Roma bekommen 30.000 bis 40.000 Kronen (1200 bis 1600 Euro) Sozialhilfe. Und die Leute denken: Warum soll ich für 10.000 oder 12.000 Kronen (400 bis 480 Euro) arbeiten, wenn die Roma 35.000 Kronen Sozialhilfe bekommen? Dabei gelten für alle Bürger dieses Staates dieselben Sozialhilfe-Sätze. Die Medien zeigen auch immer nur die Problemfälle, ohne nach den Gründen dafür zu fragen. Aber: Das Problem liegt natürlich auch bei den Roma. Ich glaube, es ist ein europäisches Problem. Der Kern ist: Die Roma brauchen Arbeit, damit die Leute sehen, dass wir gemeinsam Hand anlegen wollen. Arbeit, Arbeit, Arbeit. Das ist die Grundlage für alles.“\nSie sind optimistisch, dass sich das gesellschaftliche Klima ändert?\n„Ich bin optimistisch. Hier war in der letzten Zeit insgesamt ein schlechtes Klima: Alle waren genervt von den Regierungsaffären. Und dann noch die Roma dazu. Die Leute wären auf jede Demonstration gegangen. Hauptsache demonstrieren. Viele haben gar nicht verstanden, dass sie auf einer Anti-Roma-Demonstration waren.“\nSie haben keine Angst, dass die Situation weiter eskaliert und vielleicht auch nationalistische Parteien bei den Wahlen punkten?\n„Doch, mir ist schon klar, dass die DSS mit diesen populistischen Aktionen punktet. Aber die Gesellschaft wird das durchschauen. Sládek (Miroslav Sládek, Gründer, Vorsitzender und Abgeordneter der Republikanischen Partei 1992 – 1998, Anm. d. Red.) war einmal im Parlament, und ist gescheitert. Die Leute merken das. Bei uns ist das nicht wie in Ungarn. Die tschechische Gesellschaft lässt das nicht zu, die Gesetze nicht, die Polizei nicht. Sicherlich, es kommt vereinzelt zu Spannungen. Aber dass das gesamtgesellschaftlich so bleibt, das glaub ich nicht.“\nThe original article can be found at: http://romove.radio.czcz/de/clanek/26087


Brandenburg: Finanzministerium: Pharmaziestudium nicht vor 2025\nBerlin - 27.11.2018, 09:10 Uhr\nDas Brandenburger Finanzministerium widerspricht Kammerpräsident Jens Dobbert: Die gesamte Regierung habe festgelegt, dass der neue Pharmaziestudiengang erst später kommen soll. (b / Foto: Imago)\nDie Diskussion um einen neuen Pharmaziestudiengang in Brandenburg geht weiter. Brandenburgs Kammerpräsident Jens Dobbert besuchte kürzlich das Wissenschaftsministerium und berichtete seinen Kammermitgliedern daraufhin, dass es nur am Finanzministerium liege, dass die Mittel für einen neuen Studiengang nicht freigegeben wurden. DAZ.online hatte beim Finanzminister nachgefragt und keine Antwort erhalten – nun widerspricht das Ministerium doch: Die gesamte Regierung sei eingebunden gewesen.\nDie Kammer Brandenburg verfolgt seit Jahren ein Ziel: ein eigenes Pharmaziestudium in Brandenburg. Immer wieder berichtet Präsident Jens Dobbert seinen Mitgliedern, wie viele und welche Gespräche er mit der Politik darüber geführt habe. Die Angelegenheit ist inzwischen beim Ministerpräsidenten Dietmar Woidke angekommen, wo Dobbert – beide kommen aus der brandenburgischen Stadt Forst – bereits zwei Mal vorgesprochen hat. Und so unwahrscheinlich ist die Neugründung einer Fakultät gar nicht mehr: Zuletzt hieß es in Lokalmedien, dass die Uni Cottbus-Senftenberg eine Pharmazie-Fakultät bekommen solle. Die Berichte bezogen sich auf Pläne des Wissenschaftsministeriums.\nFür die Apothekerkammer war an den Berichten das Problem: Man wusste nichts von einer Neugründung in Cottbus – und so ließ sich Präsident Dobbert einen Termin bei Wissenschaftsministerin Martina Münch (SPD) geben. Nur einen Tag später fand in Potsdam die Kammerversammlung statt und Dobbert konnte seinen Mitgliedern aus dem Gespräch teils Erfreuliches, teils aber auch weniger Erfreuliches berichten. „Aus dem Termin kann ich Ihnen berichten, dass die Ministerin bereit ist, einen Studiengang Pharmazie an der BTU Cottbus/Senftenberg zu etablieren“, erklärte Dobbert in seiner Rede.\nDobbert bezog sich auf das Gespräch mit Münch und berichtete, dass es sogar schon einen Plan für das Pharmaziestudium im Doppelhaushalt 2019/2020 gegeben habe. Allerdings soll in letzter Minute wohl Finanzminister Christian Görke (Linke) interveniert haben. „Ministerin Münch hat uns glaubhaft vermittelt, dass die Gelder für ein Pharmaziestudium im Haushaltsentwurf eingestellt waren. In der letzten Abstimmungssitzung soll dann der Finanzminister die Kosten aus dem Entwurf gestrichen haben“, erklärte der Kammerpräsident. DAZ.online wollte das genauer wissen: Warum sollte der Finanzminister diese Position eigenmächtig aus dem Haushaltsplan streichen? Doch das Ministerium antwortete auf auch mehrfache Nachfrage nicht auf unsere Anfragen.\nFinanzministerium: Regierungsinterne Abstimmung dazu hat stattgefunden\nVier Tage später hat die Sprecherin von Finanzminister Görke nun doch eine Stellungnahme geschickt. Das Ministerium bestreitet die Inhalte aus Dobberts Bericht aufs Schärfste und erklärt, dass man sich regierungsintern darauf geeinigt habe, die Kosten für das Pharmaziestudium erst Jahre später einzuplanen. Die Ministeriumssprecherin wörtlich: „Die Thematik wurde zwar vom MWFK avisiert, ist aber dann im Rahmen der Haushaltsverhandlungen wegen Nichtfinanzierbarkeit fallen gelassen worden. Die Entscheidung, die zusätzlichen Mittel für einen Pharmaziestudiengang nicht aufzunehmen, war das Ergebnis der regierungsinternen Abstimmung und steht damit im Einklang mit früheren Entscheidungen der Landesregierung, die Einrichtung eines Pharmaziestudienganges nicht vor 2025 vorzusehen.“ Man wolle Dobbert nun ein persönliches Gespräch mit Minister Görke anbieten, „um die tatsächlichen Hintergründe aufzuhellen“.\nIn Brandenburg studieren


The Artist | Film-Rezensionen.de\n(„The Artist“ directed by Michel Hazanavicius, 2011)\nVermeintlich bahnbrechende Neuerungen gab es in der noch recht jungen Filmgeschichte zuhauf. Manche davon – wie Geruchskino – sind dankenswerterweise relativ schnell wieder verschwunden. Andere Verbesserungen sind hingegen heute kaum noch wegzudenken. Farbe zum Beispiel. Oder Computereffekte. Doch keine dieser Erfindungen hatte vergleichbar einschneidende Auswirkungen auf die gesamte Branche wie die Erfindung des Tonfilms. Als 1927 der erste abendfüllende Tonfilm Der Jazzsänger anlief, leitete er nicht nur eine neue Ära ein, sondern beendete auch reihenweise große Karrieren. Viele Schauspieler, die zuvor große Popularität erreicht hatten, schafften die Umstellung auf den Tonfilm nicht – einige aus dem banalen Grund, dass sie kein Englisch sprachen.\nIn diese Zeit des Umbruchs versetzt uns The Artist des französischen Regisseurs Michel Hazanavicius. Wir schreiben das Jahr 1927, das Stummfilmkino hat seinen Höhepunkt erreicht und George Valentine (Jean Dujardin) ist sein gefeierter Star. Und diesen Status setzt der Schauspieler ein, um seinem Fan Peppy Miller (Bérénice Bejo) eine kleine Statistenrolle in einem seiner Filme zu geben. Auf der einen Seite der große Leinwandheld, auf der anderen das unbekannte Mädchen von der Straße – schon bald werden sich diese Vorzeichen umdrehen. Während Peppy von einem Erfolg zum nächsten eilt, schafft es George nicht, in der sich verändernden Filmwelt Fuß zu fassen. „Die Leute wollen etwas Frisches“, wirft ihm sein Produzent (John Goodman) entgegen und lässt den ehemaligen Publikumsmagneten eiskalt fallen. Keine neue Rollen mehr, kein Geld und auch seine Frau verlässt den gefallenen Star: The Artist zeigt die Schattenseiten der glitzernden Traumfabrik.\nDoch das Besondere an dem Film ist natürlich nicht die eher einfache Handlung, sondern die Inszenierung. Hazanavicius entschloss sich bei seinem Herzprojekt, nicht nur einen Film über das Ende der Stummfilmzeit zu drehen, sondern das Ganze auch als Stummfilm selbst zu realisieren. Sprache und Hintergrundgeräusche gibt es also (fast) keine, und die wenigen Dialoge werden als umrandete Textkästen eingeblendet. Dem Mittel der Sprache größtenteils beraubt, mussten die Schauspieler Gefühle oder Handlungen also durch eine überzeichnete Gestik und Mimik transportieren. Doch stumm heißt natürlich nicht tonlos. In anderen Worten: Im Hintergrund läuft unentwegt Musik, die je nach Kontext mal fröhlich, mal dramatisch ist und so die Stimmung der Szenen wiedergeben soll.\nDas alles macht The Artist zu einem sehr ungewöhnlichen und für manche vielleicht auch anstrengenden Film. Wer Stummfilme nicht gewohnt ist, wird sich anfangs schwer mit den übertriebenen Darstellungen tun, oder damit, dass eine Handlung fast nur über das Visuelle vorangetrieben wird. Doch genau das ist der Punkt des Films. Er entscheidet sich bewusst gegen die heutigen Konventionen, von denen wir schon gar nicht mehr wussten, dass es welche sind und lässt uns ein wenig wehmütig von einer glanzvollen, längst vergessenen Periode träumen. Vor allem Filmfans werden deshalb ihre helle Freude haben, auch wegen der regelmäßigen Selbstverweise oder Anspielungen auf bekannte Filme. Aber auch, wer sich in den Zeiten von 3D-Bombastund Trickspektakel nach etwas Leichterem sehnt, findet in dem charmanten und fast schon unverschämt nostalgischen The Artist eine gelungene Auszeit. Und einen Film, den man allein schon für seinen Mut bewundern muss.\nIn der heutigen Zeit einen Stummfilm zu drehen, da gehört schon Mut dazu. Bei The Artist zahlte sich dieses Risiko aus. Der französische Film mag recht einfach und zugleich mit seinen übertriebenen Darstellungen und seiner Konzentration aufs Visuelle etwas anstrengend sein, bietet aber einen charmant-wehmütigen Blick auf die goldene Zeit Hollywoods.\nJominathor Sonntag, 21. Juli 2013\nGutes Review, besonders die Einleitung gefällt mir gut, insgesamt ein sehr angenehmer und professioneller Schreibstil.\nKannst ja mal bei meinem Blog vorbeischauen und ein Kommentar da lassen.


Seminar / Kurs : analytica special: Trends im LIMS-Umfeld\nanalytica special: Trends im LIMS-Umfeld - Seminar / Kurs von Dr. Klinkner & Partner GmbH\n19.10.2020 | analytica special: Trends im LIMS-Umfeld Agile Validierung in GxP-Projekten (Daniel und Fuchs)Die IT-Landschaft in Unternehmen verändert sich extrem schnell und es ist notwendig, schnell auf diese Veränderungen reagieren zu können. Agile Ansätze sind heute in vielen Bereichen, in denen Softwareentwicklung eingesetzt wird, sehr verbreitet, um diese häufigen Veränderungen zu überwinden und sicherzustellen, dass die Geschäftsanforderungen klar verstanden werden. Dennoch werden im GxP-regulierten Umfeld agile Ansätze aufgrund falscher Annahmen tendenziell nicht angewendet: Bei Agile geht es NICHT um Chaos, Freestyle, Abwesenheit von Dokumentation, wie man oft hören kann. In der Realität erfordert die erfolgreiche Anwendung agiler Methodik immer eine noch präzisere Prozessdefinition für die Teamzusammenarbeit, als dies bei einem klassischen V-Modellansatz der Fall wäre. In diesem Vortrag erfahren Sie, wie die Vorteile agiler Methoden in GxP-Validierungsprojekten genutzt werden können.\nDigitalisierung des Labors erfordert Daten und Konnektivitätsstandards - FAIR, SHARED data with SiLA and AnIML (Juchli und Schäfer)Alle reden von "Digitaler Transformation", aber nur selten wird dabei daran gedacht, dass diese Art der Vernetzung stabile Daten- und Kommunikationsstandards benötigt. Viele Hersteller im Bereich Labor(Automation) basieren ihre "Digitale Strategie" immer noch auf proprietären Schnittstellen. Die "Digitale Transformation" ist nur möglich durch offene, erweiterbare und lizenzfreie Standards wie SiLA und AnIML. Dieser Vortrag gibt einen Überblick über Standardisierungsorganisationen, den aktuellen Stand und berichtet über verschiedene Organisationen und Standards. Lernen sie weiter wie man FAIR / SHARED Prinzipien anwendet und welcher Vorteile sich daraus ergeben.\nLIMS Auswahl, von Prozessen zu möglichen Lösungen (Thewalt)LIMS Auswahl und Ausschreibung (RFP): Von der "as-is" Analyse über das "to-be" Konzept zu Anforderungen und theoretischen Lösungen der Anbieter. Aussteller-Tour: Nach der Mittagspause findet die Aussteller-Tour über die Analytica statt. Sie erhalten die Möglichkeit an 4-5 Ständen mit Herstellern in Kontakt zu treten und Informationen über verschiedene Produkte zu erhalten. Für jeden Firmenbesuch steht ein Zeitrahmen von etwa 20-25 Minuten zur Verfügung.


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SMS group tauscht bei ArcelorMittal Dofasco den grössten Konverter in Nordamerika aus und setzt neueste Technologien ein | Presseinformationen | SMS group\nDüsseldorf, Januar 31, 2020\nSMS group tauscht bei ArcelorMittal Dofasco den grössten Konverter in Nordamerika aus und setzt neueste Technologien ein\nKonverter mit Lamellenaufhängung der SMS group.\nArcelorMittal Dofasco (AMD), Kanada, hat SMS group Inc. mit der Lieferung eines K-OBM-Konverters (Oxygen Bodenblas Metallurgie) mit einer Kapazität von 320 Tonnen Abstichgewicht und dem dazugehörigem Getriebe für sein Stahlwerk in Hamilton, Ontario, Kanada, beauftragt. Der Konverter bei ArcelorMittal Dofasco ist der größte Sauerstoffblaskonverter in Nordamerika.\nDas Ziel des Projektes ist der Austausch der bestehenden, kurz vor ihrem End-of-Life stehenden Einrichtungen gegen moderne Komponenten auf dem neuesten Stand der Technik. Dazu gehört auch die einzigartige, elektrohydraulische Drehmomentenstütze der SMS group, ein System zur aktiven Reduzierung der Kräfte, die prozessbedingt in hochdynamischen, bodenblasenden Konverter entstehen. Es verringert die dynamische Belastung der gesamten Anlage, und führt somit zu einer höheren Verfügbarkeit und längerer Lebensdauer.\nDie patentierte Drehmomentenstütze der SMS group ist so konstruiert, dass sie sowohl mit den vorhandenen als auch den neuen Vorsatzgetrieben (Vorgelegen) arbeiten kann. Das neue System zur Reduzierung des Drehmoments wird im Mai 2020 während eines Stillstands zur Neuzustellung des alten Gefäßes auf den Vorgelegen des vorhandenen Getriebes installiert und in Betrieb genommen. Es wird dann im Rahmen der Arbeiten zum Einbau des neuen Konverters und des neuen Getriebes, der für das zweite Quartal 2021 geplant ist, in die neuen Vorgelege integriert werden.\nDer Gesamtumfang der Lieferungen beinhaltet das Konvertergefäß, den Tragring, die Gefäßaufhängung mit dem bewährten Lamellensystem, Zapfenlager, Getriebe mit den Vorgelegen, hydraulische Drehmomentenstütze, die X-Pact®-Elektrik und -Automation für die Drehmomentenstütze sowie die Überwachung von Montage und Inbetriebnahme.\nDas Hochleistungsgetriebe wird von SMS group in ihrer Werkstatt in Deutschland hergestellt und zeichnet sich durch äußerste Zuverlässigkeit und eine lange Lebensdauer unter schwierigen Betriebsbedingungen aus. Das Getriebe hat ein Großrad mit optimierter Einsatzhärtungstiefe. Mit einem Durchmesser von 3.500 Millimetern gehört das Großrad zu den weltweit größten einsatzgehärteten Großrädern, die je in einem Konverterantriebssystem verbaut wurden. Durch die moderne Konstruktion ergibt sich ein ausgezeichnetes Tragbild in sämtlichen Lastfällen.\nDie SMS group wird das Gefäß bereits verbunden (verheiratet) mit dem Tragring und den Lamellen in einem Teil liefern und so den Gesamtaufwand und die Gesamtmontagezeit während des Umbaus im Werk erheblich reduzieren.\nVergleichbarer Konverterkippantrieb mit Drehmomentenstütze der SMS group.


Cache-Kids - Das Buch\nAnna aus Berlin wird von ihrer Mutter zum Familienurlaub im tiefsten Bayern verdonnert und richtet sich auf die Ã¶desten zwei Wochen ihres Lebens ein. Doch dann lernt sie Max und Simon kennen und wird von den zwei Jungs in die Geheimnisse des Geocachings eingeweiht. Anna fÃ¤ngt Feuer und ist ab sofort mit von der Partie, wenn es darum geht, Koordinaten zu errÃ¤tseln, Nacht-, Wasser- und HÃ¶hlencaches zu heben und bei alledem schneller zu sein als die gegnerische Sherlock-Cacher-Bande, denn es geht um einiges: Das Ã¶rtliche Tierheim steht kurz vor der SchlieÃŸung und kann nur durch den Sieg bei einem Geocaching-Wettbewerb gerettet werden. Anna, Max und Simon setzen alles daran, den Tieren ihr Zuhause zu erhalten. Eine Geschichte Ã¼ber das Geocachen, die Natur und die Freundschaft zwischen MÃ¤dchen und Jungs. Mit vielen kniffligen RÃ¤tseln, bei denen der Leser selbst gefragt ist, und allen Geheimnissen, die es Ã¼ber das Geocachen zu kennen gilt! Ein Abenteuer, das aus zwei verschiedenen Perspektiven erzÃ¤hlt wird.\nDie Helden des Buches\nMax der Naturfreak\nMax ist Geocacher und ein â€žNaturfreakâ€œ mit eigenem Aquarium, Urzeittierchenzucht und jeder Menge Fachwissen. Im Tierheim seines Heimatortes arbeitet er freiwillig mit. Das war nicht immer so! Aufgrund eines Streiches ist er zu Strafarbeit im Tierheim verdonnert worden und hat erst dadurch erkannt, wie wichtig seine Hilfe dort ist. Er ist zwÃ¶lf Jahre alt und lebt mit seinen Eltern und seinem Hund namens Ferien in Bayern.\nAnna die RÃ¤tselkÃ¶nigin\nAnna ist elf Jahre alt und liebt Mathe und alle kniffligen Aufgaben. Sie lÃ¶st Sudokus, spielt Schach und liebt BÃ¼cher Ã¼ber RÃ¤tsel. Langweilig?! Von wegen! Ihr schlaues KÃ¶pfchen hilft dem Trio, die kniffligen RÃ¤tsel zu lÃ¶sen. AuÃŸerdem kann Anna hervorragend klettern. Das beweist sie in einer sehr brenzlichen Situation. Sie lebt mit ihrer Mutter in Berlin.\nSimon der Technikfan\nSimon ist Maxâ€™ bester Kumpel. Er liebt Schoko-Bananen-Eisbecher, sein GPS GerÃ¤t und Abenteuer. Im Bezug auf Technik ist er immer auf dem neuesten Stand. Er war es, der Max fÃ¼rs Geocachen begeistert hat. Kurze Strecken liegen ihm mehr, denn er strengt lieber sein KÃ¶pfchen an als seine Beine.\nQR-Codes im Buch erweitern das Leseerlebnis\nAn vier verschiedenen Stellen im Buch findest du einen QR-Code. Mithilfe einer kostenlosen App (QR-Code-Reader oder QR-Code-Scanner) kannst du mit einem Smartphone oder einem Tablet-PC diese QR-Codes einlesen. So landest du immer auf der richtigen Seite dieser Homepage.\nSelbstverstÃ¤ndlich erreichst du diese Seiten auch, indem du die richtige Adresse - im Buch neben dem QR-Code zu finden â€“ in Handy, Tablet oder PC eingibst.


edgar.kassa - BDM Systems\nKennt immer den aktuellen Lagerstand\nDurch die vollständige Integration der Kasse in das edgar System weiß die Kasse natürlich alles, was edgar weiß – also auch jederzeit den aktuellen Lagerstand\nBons über mehrere Kassen parken & teilen\nSie können Bons während des Verkaufsgesprächs einfach parken und auf einer anderen Kasse weiterbearbeiten oder den Bon über mehrere Kassen teilen.\nPhänomenaler Hardware Support\nVon der Standkasse mit Windows über Tablets (Apple, Android) bis hin zu Smartphones und unseren mobilen Terminals mit eingebautem Industrie-Barcode-Scanner unterstützt edgar alles.\nDas Kassenbuch ist bei edgar.kassa schon dabei. Nutzbar auch zur Erfassung etwaiger Ausgangszahlungen und anderer Geldflüsse über die eigentliche Kasse hinaus und ist auf Knopfdruck standardkonform exportierbar.\nTouch & Tastaturfreundlichkeit\nSie können scannen, touchen oder tippen. Die frei konfigurierbaren Schnellwahl-Tasten ermöglichen 1-Klick Erfassung für Artikel ohne EAN. Die Volltextsuche einzelne Produkte zu erfassen. Der Scanner unterstützt neben EAN13 + EAN8 auch Gebinde-EANs, HPIDs und AddOn-Codes. Effizienter geht nicht!\nUnsere Volltextsuche auf Google Niveau macht auch den größten, unübersichtlichsten Artikelstamm übersichtlich. Modernste sprachwissenschaftliche Methoden und warenwirtschaftliches Hintergrundwissen liefern Ihnen die relevantesten Ergebnisse ganz vorne.\nKassa ist nicht mehr eine Insel\nEchte Kasse mit echter Warenwirtschaft und umfangreichem Background.\nKasse mit Marketingfunktion\nKundenbindung, Preisgestaltung, Happy Hour, Großhandelsrabatte, Aktionen – alles mit edgar kein Problem. Natürlich werden die Webshop/Artikelfotos auf der Kasse auch angezeigt.\nMit unserer integrierten bluecube reporting engine haben Sie jederzeit Zugriff auf Ihre Umsätze, detaillierte Umsatzstatistiken. Egal, wie viele Standorte – volle Kontrolle, immer und überall.\nClick & Collect reibungslos\nClick & Collect funktioniert mit der edgar Warenwirtschaft in allen Varianten ohne Probleme.\nSchnittstellen zu SIX, HOBEX und ZVT kompatiblen Zahlungsanbietern für Bankomat und Kreditkartenzahlung inkludiert.\nDurch die Nutzung eines gesamten Ökosystems verringert sich der Supportaufwand signifikant. Statt vielen Einzelsystemen warten Sie nur noch ein einziges System.\nKann ins Minus buchen\nSollte es notwendig sein, kann die Kasse auch ins Negative buchen. edgar weiß Bescheid und ergreift alle notwendigen Maßnahmen.\nWir zeigen Ihnen, wie Sie edgar optimal nutzen können.\n+43 650 37 36 030\nUmstieg auf edgar\nGödelgasse 8/184, 1100 Wien\n© 2022 • bdm, design by nu:media


Social Archive - Seite 2 von 4 - YouJoy\nDie Überschrift macht es schon deutlich. Die Wünsche für das Jahr 2021 dürften vor allem zeigen, was wir aus 2020 nicht mehr haben wollen. Und dazu gehört definitiv dieses ätzende Coronavirus. Denn das hat in 2020 fast alle verrückt, leider Unzählige krank gemacht und sogar Tausende umgebracht. Das wird im nächsten Jahr hoffentlich besser! Beliebteste Neujahrswünsche 2021 – das wünschen wir uns (nicht) für das neue Jahr nach dem Ausbruch von Covid-19.\nContinue reading Beliebteste Neujahrswünsche 2021 – das wünschen wir uns (nicht) fürs neue Jahr


Trump kündigt Strafzölle auf Stahl und Aluminium an - Wirtschaft - SZ.de\n1. März 2018, 18:44 Uhr\nWelthandel:Trump kündigt Strafzölle auf Stahl und Aluminium an\nWill die amerikanische Stahlindustrie vor Billigimporten schützen: US-Präsident Donald Trump.\nEr möchte damit die heimischen Industrien schützen, neue Arbeitsplätze schaffen - und die nationale Sicherheit der USA gewährleisten.\nTrump riskiert mit diesem Zug jedoch eine Eskalation mit China: Die Handelsbeziehungen gelten schon jetzt als belastet.\nDonald Trump hat seine Drohungen wahr gemacht und am Donnerstag Strafzölle auf Stahl- und Aluminiumimporte angekündigt. Diese sollen für Stahl 25 Prozent und für Aluminium zehn Prozent betragen und bereits in der kommenden Woche verhängt werden, wie Trump nach einem Treffen mit Branchenmanagern sagte. Der US-Präsident will damit die heimische Stahl- und Aluminiumindustrie vor Billigimporten etwa aus China schützen.\nDie Stahl-Politik ist elementarer Teil von Trumps "America First"-Strategie. Bei einer am Donnerstag kurzfristig einberufenen Expertenrunde mit Stahl-Unternehmern sagte er, die USA seien in diesem Bereich extrem unfair behandelt und aus anderen Ländern mit massivem Preis-Dumping unter Druck gesetzt worden: "Es bringt unsere Unternehmen um." Außerdem versprach er, die Zölle würden über "eine lange Zeitspanne" gelten. "Wir werden neue Jobs bekommen und pulsierende Unternehmen."\nAllerdings ist die wirtschaftliche Lage der US-Unternehmen nicht der einzige Beweggrund für die nun angekündigten Zölle: Trump sieht durch die Stahl- und Aluminiumimporte die nationale Sicherheit gefährdet, etwa weil die USA im Ernstfall kriegswichtiges Gerät wie U-Boote nicht mehr ohne Hilfe aus dem Ausland herstellen können.\nDer Vorschlag, Zölle auf Stahl und Aluminium zu erheben, stammt von US-Wirtschaftsminister Wilbur Ross. Er hatte Trump im Februar drei Möglichkeiten empfohlen, darunter unter anderem ein Zoll auf Importe aus nur zwölf Staaten, darunter China, Russland und Indien sowie der Nato-Partner Türkei. Die Bundesrepublik wäre hier ausgespart gewesen - doch Trump hat sich scheinbar dagegen entschieden. Er präferiert offenbar einen generellen Zoll auf Einfuhren aus allen Ländern.\nDie deutsche Industrie hatte schon die Empfehlung des US-Wirtschaftsministers scharf kritisiert. Zwar gehen nur etwa sieben Prozent der deutschen Stahlexporte in die USA, die ohnehin von Überkapazitäten gebeutelte Branche fürchtet jedoch, dass künftig noch mehr Ware auf die offenen Märkte in Europa strömen könnte, falls sich die USA stärker abschotten.\nBereits am Morgen hatte Trump einen solchen Schritt über den Kurznachrichtendienst Twitter angekündigt. Er schrieb, viele US-Industrien, darunter Stahl und Aluminium, seien wegen jahrzehntelangem ungerechtem Handel und schlechter Politik von Ländern auf der ganzen Welt dezimiert worden. "Wir dürfen unser Land, unsere Unternehmen und unsere Arbeiter nicht länger ausnutzen lassen. Wir wollen freien, fairen und schlauen Handel", schrieb er in seiner Nachricht.\nDie nun angekündigten Zölle könnten die schwelenden Spannungen mit China und anderen Handelspartnern der USA weiter verstärken. Kritiker befürchten, dass andere Länder Vergeltung üben oder ihre nationale Sicherheit als Vorwand für eigene Strafmaßnahmen vorbringen könnten.\nDer jetzige Alleingang der USA bei den Importzöllen sorgt die Bundesregierung und andere europäische Staaten zudem aus einem weiteren Grund: Trumps Maßnahme könnte eine allgemeine Protektionismuswelle auslösen, die eine Abkehr von den Regeln der Welthandelsorganisation WTO mit sich brächte. Gar ein Handelskrieg zwischen der USA und China scheint in der derzeitigen Lage denkbar - und der würde dann nicht nur die beiden Staaten selbst, sondern auch die deutsche Volkswirtschaft empfindlich treffen.


AWS-Jahrestagung in Schwerin / Wandel parallel und in hoher Geschwindigkeit / boersenblatt.net / 2017-05-10\nAWS-Jahrestagung in Schwerin\nUnternehmensführung im Wandel, Nachwuchsgewinnung und oder die Frage, wie ein Fachverlag emotional wird, beschäftigte die Arbeitsgemeinschaft Wissenschaftlicher Sortiments- und Fachbuchhandlungen (AWS) bei ihrer Jahrestagung in Schwerin. CHRISTINA SCHULTE\nIhren 90. Geburtstag feiert die AWS in diesem Jahr und zeigt sich dabei frisch und munter. Die Themen des dreitägigen Treffens (8. bis 10. Mai) jedenfalls verdeutlichten einmal mehr, dass die ständige Veränderung ein steter Begleiter der Fachbuchhändler und Verleger ist. Die praxisorientierten Vorträge und Workshops gingen dann auch auf die zahlreichen Felder ein, auf denen sich der Wandel parallel und in hoher Geschwindigkeit vollzieht.\nSei es nun die Frage, wie sich die Rolle der Führungskräfte verändert, wie Nachwuchs aus der Generation Z gewonnen werden kann oder welche Rolle Emotionalität in der Kundenansprache bei Fachverlagen spielen kann.\nUm just dieses Thema den rund 100 Teilnehmern aus Buchhandel, Verlagen und Zwischenbuchhandel nahezubringen, war Thomas Krimmer, Marketingleiter des Georg Thieme Verlags, von Stuttgart nach Schwerin gereist.\nIn einem mitreißenden Vortrag zeigte er auf, „wie Thieme liebt und wie es dazu kam“. Krimmer, ein promovierter Chemiker, bezeichnet sich selbst als jemanden, bei dem die „Emotionalität outgesourct ist“, nichts desto trotz hätten er und sein Team es in den vergangenen gut sechs Jahren geschafft, den Medizinverlag „emotional“ und „liebenswert“ zu machen.\nAusgangspunkt war eine harte Konkurrenzsituation: Man hatte den Prometheus gelauncht, deutlich teurer als Werke der Konkurrenz, die zeitgleich am Markt waren. „Was tun, um die Kunden zu überzeugen, dennoch unsere Bücher zu kaufen? Wir konnten ja schlecht erzählen, dass die Leser bei uns mehr Papier für einen Euro bekommen“, erinnert sich Krümmer. Man schaltete also eine Agentur ein, die den Claim „Schöner lernen“ und eine Kampagne dazu entwickelte – und Prometheus‘ Abverkaufszahlen legten kräftig zu. Solchermaßen ermutigt, ging es tiefer rein in die Welt der Emotionen. „Wir lieben unsere Kunden, haben es ihnen aber bis dahin noch nie gesagt“, berichtet Krimmer. Das wurde dann nachgeholt und der Slogan „Thieme liebt …“ entstand. So ging es weiter bis zu „I care“, ein Motto, mit dem Menschen aus Pflegeberufen angesprochen werden sollen.\nBegleitet wurde und wird all das beispielsweise auf Facebook, wo der Verlag 160.000 Fans hat, „so viel wie kein anderer Verlag“. Da kommt dann auch mal eine Reichweite von sieben Millionen Personen zusammen – pro Quartal. Und 350.000 Interaktionen werden gezählt. „Wir machen emotionale Produktwerbung, die das lymbische System anspricht“, unterstreicht Krimmer.\nDazu zählen auch zahlreiche Videos, die auf Youtube präsentiert werden: Inhaltevideos, Guided Tutorials oder von vier Videobloggern gedrehte Filme werden fleißig geklickt, so Krimmer.\nAls wichtigste Punkte gab der Marketingleiter den AWS-lern mit auf den Weg:\nAuch Fachinformationen haben Emotionen\nEmotionen drängen danach, geteilt zu werden\nEmotion – Interaktion – Transaktion – Emotion\nVideo allein macht (dabei) auch nicht glücklich\nGroße Emotionen zeigten die Teilnehmer des Jahrestreffens übrigens auch bei der Drachenbootfahrt auf den Schweriner Gewässern. 20 Personen waren in das Boot geklettert und bewegten sich mit voller Kraft und hohem Einsatz über den See. Und: So viel darf verraten werden – das Drachenboot kam wohlbehalten ans Ufer zurück, auch wenn die Drachenbootfahrer den ein oder anderen Spritzer abbekommen haben.\nDann wurde es aber wieder ernster: Es ging um eine Neubesetzung im AWS-Vorstand, dem Thomas Wich (Fachbuchhandlung Sack), Bianca Kölbl (Buchhandlung Biazza) sowie Torsten Jahn (Heinrich Heine Buchhandlung) angehören.\nThomas Wich wird sein Amt zur Jahresmitte niederlegen – zur Wahl als Nachfolger stellt sich dann Volker Stuhldreher (Kamloth+Schweitzer Fachinformationen).


Holiday Inn Hotel & Suites Calgary Airport North in Calgary | sonnenklar.TV\nDas bietet Ihre Unterkunft: Das freundliche Personal an der Rezeption ist gerne bei allen Fragen behilflich. Unterschiedliche Einrichtungen und Serviceleistungen – ein Zimmerservice, ein Wäscheservice und ein Businesscenter – gehören zum Angebot. Die Gäste können mittels WLAN im Internet surfen. Wer mit dem Fahrzeug anreist, kann es auf dem Parkplatz der Unterbringung abstellen.\nSport & Fitness: Zur flexiblen Freizeitgestaltung stehen die Sport- und Unterhaltungsmöglichkeiten des Hauses zur Auswahl. Einen angenehmen Ausgleich zwischen Sport und Entspannung finden die Gäste beim Schwimmen im Hallenbad. Spaß auf der Wasserrutsche und wohltuende Entspannung im Whirlpool versetzen alle Wasserratten in beste Stimmung.\nSo wohnen Sie: In den Zimmern gibt es eine Klimaanlage. Auch ein Kühlschrank und eine Mikrowelle sind vorhanden. Verschiedene Kommunikations- und Unterhaltungsmöglichkeiten werden durch die komfortable Ausstattung mit einem TV-Gerät und WiFi gewährleistet. Im Badezimmer, mit einer Dusche ausgestattet, steht ein Haartrockner zur Verfügung.\nDoppelzimmer, Klimaanlage: gegen Gebühr, Mikrowelle, Internet: WLAN/WiFi: gegen Gebühr, Fernseher, Roomservice, Dusche, Föhn


Rezept und Herkunft der Horchata de Chufa, Erdmandelmilch aus Valencia.\nHorchata de Chufas – Eine sommerliche Erfrischung\nDie Herkunft der Horchata de Chufas (Erdmandelmilch) und Rezept zur Zubereitung\nHorchata de Chufa – Eine spanische Sommererfrischung\nÜberall im valenzianischen Gebiet liest man es zur Sommerzeit – Horchatería, Horchata de Chufa. Doch was soll das eigentlich sein?\nHorchata de Chufa ist ein äußerst gesundes Erfrischungsgetränk und bedeutet so viel wie Erdmandelmilch. Zubereitet wird sie aus wurzelähnlichen Erdmandeln die zu einem Extrakt verarbeitet werden. Verdünnt mit Wasser und verfeinert mit Zitronensaft entsteht so für viele Fans, die Edelste unter den Sommererfrischungen.\nDieses in ganz Spanien beliebte Getränk hat seinen Ursprung in der Ortschaft Alboraya in der Region Valencia. Dort wird die Chufa, eine reisähnliche Pflanze, in großem Maße angebaut.\nUnd der Absatz steigt. Jedes Jahr werden 15 bis 20 Prozent mehr Horchata verkauft.\nNach Spanien, genau gesagt an die Costa Blanca, kam dieses uralte Getränk durch die Araber. Aber schon vor 6 000 Jahren wussten sich die alten Ägypter damit zu erfrischen.\nIn vielen Haushalten wird die Erdmandelmilch heute noch selbst hergestellt. Sie galt schon immer als besonders gesundes Lebensmittel. Die Chufas (Erdmandeln) als Hauptzutat bestehen zu mehr als 25 Prozent aus Fett, zu 30 Prozent aus Stärke und zu 7 Prozent aus Eiweiß. Chufanüsse habe eine hervorragende Ballaststoffwirkung und regulieren auf schonende und natürliche Art die Darmtätigkeit. Weiterhin sind sie reich an Vitaminen, Mineralstoffen, Spurenelementen und ungesättigten Fettsäuren. Eiweiß und Kohlehydrate machen sie außerdem zu einem wertvollen Energiespender.\nIn Horchaterías wird frische Horchata meist mit warmen Fartons, einem länglichen Gebäck zum Eintunken, angeboten. Mann kann sie aber auch in pasteurisierter Form und abgefüllt in Flaschen, in Supermärkten erwerben\nRezept für eine selbstgemachte Horchata.\n1 kg Mandeln (Chufas)\nDie Mandeln über Nacht einweichen lassen und säubern. Dann in einem Mixer mit etwas Wassers zerkleinern. Über die Mandelmasse wird dann das Wasser gegossen und in einer Schale aufgefangen. Mit dem Zucker, dem Zimt und der Zitronenschale abschmecken und dann einige Stunden ziehen lassen.


Wer hat das nicht schon einmal erlebt? Es ist früher Nachmittag, wir haben erst vor zwei Stunden ausreichend zu Mittag gegessen und dürften gar nicht hungrig sein. Dann passiert irgendetwas. Was das genau ist hinterfragen wir nicht. Impulsiv greifen wir zum Schokoriegel in der Schreibtischschublade, oder wir holen uns ein paar Nüsse zum Knabbern. Oder Cracker, ein Stück Käse oder ein Stück Kuchen. Wir kauen und schlucken und in kürzester Zeit zeugen nur mehr ein paar Brösel oder ein buntes Einwickelpapier von unserer Tat. Eigentlich hatten wir uns noch heute Morgen vorgenommen, nichts zwischen den Mahlzeiten zu essen, geschweige denn etwas zu Naschen. Wir wollten warten, bis wir wieder hungrig sind, und dann erst essen. Was ist geschehen? Wir waren tatsächlich hungrig – aber nicht körperlich! Der „emotionale Hunger“ hat zugeschlagen und wir konnten gar nichts dagegen unternehmen. Manche würden auch sagen „der innere Schweinehund hat mich dazu verführt“. Oder „ich bin so schwach, ich habe einfach keine Selbstdisziplin“.\nSind wir wirklich unserem Drang zu essen wenn wir körperlich nicht hungrig sind willenlos ausgeliefert? Ich behaupte: NEIN! Denn wir haben es in der Hand, und letztendlich treffen wir die Entscheidung etwas zu essen oder nicht, und nicht der „Innere Schweinehund“ oder ein anderes Wesen das in uns drinnen wohnt und ständig unser Verhalten sabotiert.\nWir müssen erkennen, dass dem Impuls zu Essen etwas vorausgegangen ist. Irgendeine Situation hat uns „getriggert“, oder ein Gedanke, der ein bestimmtes Gefühl ausgelöst hat. Und dieses Gefühl wollten wir nicht fühlen. Doch wie das mit den Gefühlen so ist, wenn wir ihnen keinen Raum geben und sie nicht da sein lassen, dann werden sie umso stärker. Und mit intensiven Gefühlen wollen wir uns schon gar nicht auseinandersetzen. Deshalb haben viele von uns eine Strategie entwickelt, wie wir diesen Gefühlen – und meist sind es unangenehme Gefühle – begegnen. Und zwar mit Essen.\nEssen steht heutzutage fast immer und überall zu Verfügung. Essen bringt uns sofortiges Wohlbefinden. Essen lenkt uns ab. Mit Essen können wir uns trösten, uns belohnen und unsere Langeweile damit vertreiben. Doch wenn wir jedes Mal zum Essen greifen wenn es uns nicht gut geht – oder auch wenn es uns gut geht – und dadurch ständig zu viel Nahrung zu uns nehmen, hat das auch gesundheitliche Konsequenzen. Die kennen wir alle. Trotzdem essen wir weiter.\nEssen ist deshalb langfristig keine gute Strategie, um den „falschen Hunger“ zu stillen. Was können wir also tun, damit wir uns nicht mehr ständig sabotieren? Wir können uns fragen: „Warum will ich essen, obwohl ich gar nicht hungrig bin? Was ist das für ein Gefühl das ich nicht spüren möchte? Was würde passieren, wenn ich fühle anstatt zu essen? Welche Situation glaube ich, nicht aushalten zu können?“\nJe mehr wir uns mit unseren Emotionen anfreunden und erkennen dass sie nicht gegen uns arbeiten sondern wichtige Informationen mitbringen, desto weniger oft brauchen wir Essen als Krücke. Oder als Ersatz. Oder als Freund. Oder als Belohnung. Oder als Tröster wenn etwas schief gelaufen ist. Dann können wir unser Essen genießen und aufhören wenn wir satt sind.\nEssen ist Essen. Und Gefühle sind Gefühle. Auch wenn es oft schwierig ist, aber mit Essen hat bis jetzt noch niemand seine Probleme gelöst!