05.10.20 08:08 1692020-10-05T08:08:00+02:00Text: NoPainFotos: Erwin HaidenZurück auf der Siegerstraße! Der neue KICKR mit noch realistischerem Fahrgefühl, präziserer Leistung, stabilerer Verbindung und zurückgewonnener Robustheit.05.10.20 08:08 5.9442020-10-05T08:08:00+02:00\n05.10.20 08:08 5.9442020-10-05T08:08:00+02:00 NoPain Erwin HaidenZurück auf der Siegerstraße! Der neue KICKR mit noch realistischerem Fahrgefühl, präziserer Leistung, stabilerer Verbindung und zurückgewonnener Robustheit.05.10.20 08:08 5.9442020-10-05T08:08:00+02:00\nDer nächste Winter kommt bestimmt. Obwohl seine Rahmenbedingungen angesichts COVID-19 noch relativ unklar sind, bleibt damit zu rechnen, dass - über den gesamten Globus verteilt - noch mehr Sportler als bisher den Großteil ihres Radtrainings in den eigenen vier Wänden absolvieren werden. Und gerade in Zeiten der Not verhält es sich mit Indoor-Trainingsgeräten so wie mit Gold, Munition oder Toilettenpapier: "Man muss rechtzeitig drauf schaun, dass man's hat, wenn man's braucht". Viele von uns erinnern sich vielleicht noch schmerzvoll an das vergangene Frühjahr, als weltweit alle Smarttrainer, Rollentrainer und Trainingswalzen von heute auf morgen ausverkauft waren ...\nMindestens so blöd wie keinen Indoor-Biketrainer ergattert zu haben war ein Gerät mit technischem Defekt. Wahoo hatte leider mit ihrem letzten KICKR 2018 (Version 4.0) sowie dem KICKR Core einen äußerst holprigen Start aufgrund zahlreicher mechanischer Qualitätsprobleme. Zwar wurden sämtliche Trainer unbürokratisch und rasch per Paketdienst ausgetauscht, aber lästig war es für alle Beteiligten trotzdem.\nBezüglich ihrer aktuellen Zuverlässigkeit erhielten wir die Info, dass bereits im Sommer 2019 alle Mängel beseitigt und die internen Qualitätskontrollen im Headquarter in Atlanta sowie in den Produktionsstätten in Taiwan verbessert wurden. Laut Wahoo liegt die Verarbeitungsqualität eines zuletzt produzierten KICKR 2018 auf dem gleichen hohen Niveau wie vom KICKR 2020 (Version 5.0). Ob dem so ist, bleibt abzuwarten. Unser Testgerät läuft jedenfalls seit seiner Inbetriebnahme vor rund sechs Wochen nach wie vor flüsterleise und völlig problemlos.\nAber jetzt wieder zurück in die Zukunft. Im folgenden Review verraten wir euch, was der KICKR 5.0 mehr kann als sein Vorgänger, für wen sich ein Umstieg lohnt und wie sich Wahoos neue Speerspitze im hauseigenen Ökosystem mit dem Bluetooth-gesteuerten KICKR Headwind Ventilator, dem KICKR Climb Steigungssimulator, dem TICKR Herzfrequenzmesser, der wasserfesten KICKR Matte und dem variablen KICKR Desk schlägt.\nWahoo KICKR 5.0 2020\nPünktlich zum Start der diesjährigen Indoorsaison präsentiert Wahoo die fünfte Generation ihres erfolgreichen Smarttrainers mit Direktantrieb. Genauso ergonomisch, leistungsstark und leise wie sein Vorgänger, will der KICKR 2020 das Indoor-(Racing-)Erlebnis noch realistischer, komfortabler und sicherer bzw. mogelsicherer gestalten. Dazu wartet er neben seiner bewährten Technologien mit elastischen Füßen für eine seitliche Bewegungsfreiheit von bis zu 5 Grad, einer verbesserten Leistungsgenauigkeit von nunmehr +/- 1%, einer größeren Bandbreite von drei Bluetooth-Verbindungen gleichzeitig sowie einer RJ25-Ethernet-Schnittstelle für zukunftsträchtige E-Sport-Wettkämpfe auf.\nDarüberhinaus wurde der Nullstellen-Algorithmus grundlegend überarbeitet, wodurch die Kalibrierung automatisiert werden konnte und regelmäßige Spindowns ab sofort nicht mehr notwendig sind.\nKICKR 2018 4.0\nKICKR 2020 5.0\nWahoo Produktmanager Tyler Harris fasst nochmals für uns zusammen: "Ohne Kalibrierungsbedarf und mit verbesserter Genauigkeit können sich die Fahrer mehr denn je auf die Leistungswerte verlassen, und mit den neuen AXIS-Füßen, die eine subtile Seitwärtsbewegung ermöglichen, war das Fahrgefühl noch nie so realistisch wie jetzt.“\nUnboxing, Aufbau und Einstellung\nAuspacken, aufklappen, anstecken, updaten. Kick it!\nWie seine Vorgänger ist auch der KICKR 5.0 aus mechanischer Sicht out-of-the-box sofort einsatzbereit. Die Verarbeitung ist wie gewohnt robust und hochwertig, die Ausstattung komplett.\nMit den höhenverstellbaren Füßen findet der KICKR auch auf unebenen Böden einen stabilen und waagerechten Stand, seine Höhe lässt sich mittels Reifengrößenanpassung einstellen, die Adapter für 130/135 Schnellspanner sowie 12x142/148 Steckachsen befinden sich im Lieferumfang und eine 11-fach Kassette ist bereits vorinstalliert.\nDer Stromadapter ist "dual voltage", wird mit zwei Stromanschlüssen ausgeliefert und kann sowohl mit 110V als auch mit 220V betrieben werden.\nBevor man allerdings ans Trainieren denkt, sollte die KICKR Firmware (gegebenenfalls auch von Climb und Headwind) auf den letzten Stand gebracht werden. Das geht am einfachsten mit dem iPhone, iPad oder Android Handy und der kostenlosen Wahoo Fitness App, die über den App Store bzw. den Google Play Store geladen werden kann.\nNach der Kopplung des KICKRs mit der Handy App führen wir die selbsterklärenden Schritte des "Firmware-Update" durch und sind startbereit. (Hinweis: Wer ein Handy sowohl mit ANT+ als auch Bluetooth besitzt, sollte darauf achtgeben, den KICKR ausschließlich per Bluetooth zu verbinden, denn über ANT+ können nur Radsportmetriken und keine Firmware-Daten übertragen werden.)\nNEU: Seitlicher Bewegungsspielraum mit elastischen AXIS Füßen\nDer KICKR 2020 ist von Werk aus mit den neuen AXIS Standfüßen in drei Härtegraden ausgestattet, welche per verformbarer Elastomere das Fahrgefühl verbessern und die seitliche Bewegungsfreiheit einer realen Fahrt im Freien imitieren.\nJe nach Körpergewicht oder persönlicher Vorliebe kann die Seitwärtsbewegung von maximal 5 Grad mittels dreier unterschiedlich breiter, mitgelieferter Hartplastikteller in wenigen Handgriffen reguliert werden. Je größer die Tellerpaare, umso neutraler reagiert der KICKR auf Änderungen der Fahrgeschwindigkeit sowie der Körperposition. Je kleiner, umso mehr Bewegungsenergie wird vom nachgiebigen Polymer aufgenommen, was nebenbei den Sitzkomfort erhöht und die Ermüdung verringert.\nJe länger oder härter die Trainingseinheit, umso mehr wird man das neue Feature zu schätzen wissen. Zur besseren Veranschaulichung haben wir im Studio einen kurzen Clip produziert, in dem wir den AXIS-Effekt bewusst provoziert haben.\nWie stark der Effekt in der Praxis tatsächlich auftritt, hängt neben dem Fahrergewicht und der Wahl der Hartplastikteller besonders davon ab, ob der KICKR auf einer nachgiebigen Trainingsmatte oder auf festem Boden steht. Auf der dicken Trainingsmatte von Wahoo ruht der KICKR zwar bombenfest und lässt sich auch nicht durch spontane All-out-Sprints aus der Ruhe bringen, dafür bleiben die seitlichen Bewegungen limitiert.\nHingegen bieten die AXIS-Füße auf festem Untergrund ein spürbares Plus an Nachgiebigkeit und Komfort. Als einziger Wermutstropfen stellte sich der zusätzliche Bewegungsspielraum bei kraftvollem Wiegetritt auf eher rutschigen Böden heraus. Denn dort begann der Trainer verstärkt hin- und her zu wackeln und wanderte aufgrund seiner Konstruktion mit dem Mittelblock durch den Raum.\nOverall betrachten wir die AXIS-Technologie als kleine, feine und äußerst gelungene Weiterentwicklung, wodurch der Indoor-Trainings-Komfort nahezu das großartige Komfortniveau eines Cyclus2-Hochleistungsergometers erreicht. Besitzer von 2017er oder 2018er KICKR-Versionen kommen mit dem passenden AXIS-Upgrade-Kit um 79,99 Euro ebenfalls in den Genuss des neuen Features.\nNEU: +/-1% Leistungsgenauigkeit ohne Spindown\nSchon der Vorgänger überzeugte dank eines cleveren Konzepts ohne Dehnmessstreifen zur Widerstandsregelung mit einer für Indoortrainer hohen Genauigkeit von +/- 2%. Getreu dem Sprichwort "Das Bessere ist des Guten Feind" spendierten Wahoos Entwickler dem KICKR 2020 eine neue Platine, die nicht nur das regelmäßige Kalibrieren überflüssig macht, sondern auch die Wattgenauigkeit bei maximal 2.200 Watt auf gar +/- 1% erhöhen will.\nDas bedeutet, dass der KICKR out-of-the-box sowie täglich aufs Neue ohne der obligatorischen Spin-Down-Kalibrierung nach dem initialen Warm-Up gefahren werden kann.\nMehr noch: es macht absolut keinen Sinn mehr, einen Spin-Down zu performen, da das proprietäre Autokalibrierungsverfahren manuell ermittelte Werte ohnehin wieder überschreiben würde - einerseits, um fehlerhafte Kalibrierungen zu vermeiden und andererseits, um kriminellen E-Race-Cheatern das Leben zu erschweren. Der Verbleib der Spin-Down-Funktionalität in der Wahoo App lässt sich einzig und alleine aus Testgründen und wegen mancher Drittanbieter-Software erklären.\nUm dem positiven Nebeneffekt dieses Features, der verbesserten Leistungsgenauigkeit von +/-1%, auf den Zahn zu fühlen, führten wir mehrere Vergleichsfahrten mit einem vertrauenswürdigen p2m NG Leistungsmesser durch. Bekanntermaßen verfügt auch der p2m NG über höchste Zuverlässigkeit und eine Datenpräzision von ebenfalls +/-1%, weshalb Messergebnisse bei realer Indoor-Fahrweise in einer Range von +/- 2% als absoluter Erfolg zu betrachten wären.\n30 Minuten im ZWIFT Simulationsmodus: Leistungswerte stimmten perfekt mit dem p2m NG überein, es gab nur einen Ausreißer der TF bei sehr niedrigem Wattwiderstand.\nDie erste Testfahrt führte uns 30 Minuten lang im ZWIFT Simulationsmodus über hügeliges Gelände, wobei im SIM-Mode der Grundwiderstand (zu leistende Watt) von der Software aufgrund von Topographie, Fahrergewicht, etc. vorgegeben wird und die Testperson mit dem gewählten Gang und der Kadenz darauf dynamisch reagieren muss. Die Fahrweise war generell rund, geschalten wurde beim Wechsel in den Wiegetritt und die Kadenz lag gleichmäßig bei rund 75 Rpm. Ein externer Trittfrequenzsensor kam nicht zum Einsatz.\nDas Ergebnis konnte sich sehen lassen: im Schnitt entsprach die p2m Messung aufs Watt genau der KICKR-Vorgabe, und auch in den einzelnen Abschnitten gab es keinerlei grobe Ausreißer. Die Trittfrequenz, welche sowohl vom KICKR als auch vom p2m berechnet wurde, lag ebenfalls gleichauf. Nur nach einem kurzen Zwischensprint (Abschnitt 5) entglitt dem KICKR kurz die Trittfrequenzberechnung (Abschnitt 6, rot markiert), was die hohe Abweichung der Maximalen Trittfrequenz erklärt.\n30 Minuten im ZWIFT Ergometermodus: Leistungswerte stimmten exakt mit dem p2m NG überein, es gab wieder nur einen Ausreißer der TF bei sehr niedrigem Wattwiderstand.\nZweite Testfahrt war eine 30 Minuten lange "Emily's Short Mix" Trainingseinheit auf ZWIFT im Ergometermodus, bei dem der gewählte Gang und die Trittfrequenz keinen Einfluss auf den vorgegebenen Wattwiderstand nahmen - mit gleichmäßiger Fahrweise, ohne Schalten und einer gewählten Trittfrequenz von rund 90 Rpm. Ein externer Trittfrequenzsensor kam nicht zum Einsatz.\nDie Analyse ergab erneut ein ausgezeichnetes Vergleichsergebnis mit hoher Wattgenauigkeit und stimmigen Trittfrequenzberechnungen. Einzige Ausnahme war auch hier ein Peak in der Trittfrequenz-Berechnung (Abschnitt 12) beim Cooldown, was erneut die hohe Abweichung der Maximalen Trittfrequenz erklärt. Der maximale Wattpeak von 329 Watt entstand einmal beim Wechsel in den Wiegetritt und nahm auf das Gesamtergebnis keinen Einfluss.\n60 Minuten im ZWIFT Ergometermodus: Leistungswerte stimmten trotz unrhythmischer Gangart gut mit dem p2m NG überein, es gab allerdings zahlreiche Ausreißer bei der berechneten TF im Bereich von rund 100 Watt.\nDen Abschluss machte eine dritte Trainingsfahrt über 60 Minuten im ZWIFT-Ergometermodus, bei welcher wir absichtlich eine unrhythmische Gangart mit alternierender Trittfrequenz kombinierten. Auch hier verzichteten wir auf den externen Trittfrequenzsensor.\nUnd siehe da: Jedes Mal, wenn der Wattwiderstand gegen 100 Watt sank, kam es beim KICKR zu fehlerhaften Ausreißern in der Trittfrequenzberechnung (Abschnitte 1, 2, 4, 11 und 18). Als Ursache verdächtigen wir einen Mini-Bug im Algorithmus, der ausschließlich dann auftritt, wenn besonders große Gänge (vorne Scheibe, hinten kleineres Ritzel) mit äußerst geringen Wattwiderständen aufeinander treffen. Wir haben Wahoo davon informiert und gehen davon aus, dass dies mit einem zukünftigen Update der Firmware behoben werden kann.\nNichtsdestotrotz handelt es sich dabei keineswegs um einen Showstopper, da die Wattberechnung davon unbeeindruckt - trotz der erschwerten Bedingungen - auf einem sehr hohen Niveau lag. Die Lösung: Wer in Cooldown-Phasen oder bei Intervallpausen nicht mit den TF-Artefakten leben kann, greift weiterhin zu einem externen Trittfrequenzsensor, oder fährt im Ergometermodus kleinere Gänge.\nSumma summarum können wir die hohe Genauigkeit der Wattsteuerung sowohl im Ergometer- als auch im Simulationsmodus bestätigen, wenngleich wir in der Praxis keinen signifikanten Unterschied zum Vorgänger feststellen konnten. Denn der KICKR 2018 funktionierte entgegen Wahoos Genauigkeit-Claims ("+/- 2% vs. +/- 1%") zumindest um nichts schlechter.\nNEU: Drei Bluetooth-Verbindungen gleichzeitig und LAN-Schnittstelle\nMittlerweile unterstützt der KICKR bis zu drei Bluetooth-Verbindungen gleichzeitig, was eine dritte Gerätekopplung erlaubt, sobald der Trainer bereits mit dem Smartphone und dem Laptop verbunden ist. Wir wissen zwar noch nicht, wofür man die dritte Verbindung in der Praxis brauchen könnte, aber hier gilt: "Viel hilft viel".\nEin weiteres Upgrade erfuhr die Platine des KICKR 2020 mit einer RJ25-Schnittstelle. So lässt sich der Smarttrainer in Bälde per hauseigenem LAN-Adapter (einem Connector von RJ25 auf RJ45-Ethernet) auch kabelgebunden (anstelle der kabellosen Bluetooth-Verbindung) betreiben. Vorteile sieht Wahoo darin für Personen, die in stark Elektrosmog-belasteten Räumen trainieren müssen und regelmäßig mit Bluetooth-Störungen kämpfen, aber auch für immer beliebter werdende E-Sport-Wettkämpfe. LAN-Verbindungen sollen sowohl den ausfallsicheren Betrieb garantieren als auch Hackern bzw. E-Dopern die Manipulation von Bluetooth-Signalen unmöglich machen.\nDerzeit gibt es zwar weder die benötigte Hardware (LAN Connector), noch eine passende Software, aber Wahoo hat ihren neuesten Spross zumindest zukunftssicher dafür gerüstet.\nVertraute Features vom KICKR 2020\nNeben der angesprochenen Steigerung des realistischen Fahrgefühls und der komfortableren Bedienung begeistert der KICKR 5.0 weiterhin mit bekannten Stärken. So arbeitet er wie das Vorgängermodell nahezu geräuschlos, ermöglicht mit seinem 7,25 kg schweren Schwungrad die Simulation von bis zu 20%igen Steigungen und bietet mit einer Maximalleistung von 2.200 Watt große Leistungsreserven.\nDank seiner robusten Stahlkonstruktion auf den einstellbaren Füßen steht der KICKR auf rutschfesten Böden wie ein Fels in der Brandung und lässt sich auch beim All-Out-Wiegetritt selten aus der Ruhe bringen. Einzige Ausnahme ist der harte Wiegetritt (mit AXIS Füßen) auf eher glatten Böden, denn da beginnt der KICKR über den Mittelblock zu wandern. Abhilfe schafft Wahoos Trainingsmatte, in welcher die Füße recht tief einsinken und damit zusätzliche Stabilität erfahren.\nGesteuert wird der KICKR 2020 per Bluetooth (iPhone, iPad, Android, Macbook, PC und Wahoo ELEMNT) oder per ANT+ FE-C, also beispielsweise über Garmin Edge 530/830/1000/1030 oder Wahoo ELEMNT Radcomputer. Dabei zeigen zwei voneinander unabhängige LED-Indikatoren, dass der KICKR in Betrieb und verbunden ist, sowie über Bluetooth und/oder ANT+ Daten überträgt. Auch die Kopplung mit dem eigenen ANT+ Powermeter zur kontinuierlichen Abgleichung des KICKR-Widerstands wäre möglich.\nDer KICKR 2020 ist mit dem Indoor-Bergsimulator Climb und dem Smart-Ventilator KICKR Headwind kompatibel. Außerdem wurde er so konstruiert, dass er mit Steckachsen und Schnellspannern kompatibel ist und die Mehrzahl an Bikes mit Aero-Kettenstreben, Flatmount- und Postmount-Scheibenbremsen sowie Di2- und Shadow-Schaltwerken genügend Platz in allen Stellungen finden.\nTrotz des erneut gesteigerten Funktionsumfangs bleibt der empfohlene Verkaufspreis des KICKR 5.0 unverändert bei 1.199,99 Euro. Und wer sich jetzt schon für alle (Corona-)Eventualitäten wappnen möchte, kann ab sofort beim Wahoo Fachhändler oder auf www.wahoofitness.com (inkl. kostenlosem Versand) zuschlagen.\nKICKR 1.0 KICKR 2.0 2016 KICKR 3.0 2017 KICKR 4.0 2018 KICKR 5.0 2020\nBremse Elektromagnetisch, max 1.550 Watt bei 40 km/h Elektromagnetisch, max. 2.000 Watt bei 40 km/h - Elektromagnetisch, max. 2.200 W bei 40 km/h -\nSchwungrad 5,5 kg, angetrieben per Riemen (Gates Carbon Drive) 5,7 kg - 7,25 kg -\nLaufradgrößen 24" RD, 24" MTB, 650c RD, 26" MTB, 700c RD, 650b MTB, 29" MTB - - - -\nNabenbreiten 130 mm (Road), 135 mm (MTB/Road Disc) und optional: 142x12 - 130/135 mm Schnellspanner und 12x142/12x148 Steckachsen - -\nCampagnolo 9/10/11-fach braucht einen anderen Freilauf (€ 69,99) - - Sram/Shimano 11-28 11-fach inbegriffen, 8/9/10-fach SRAM/Shimano benötigt andere Kassette mit Distanzring und Campa 9/10/11/12-fach sowie Sram 12-fach benötigen anderen Freilauf -\nRahmen Kompatibilität Schnellspanner QR-9\nOptionaler Kit für 142x12 mm through axle (€ 29,99) - 130/135 mm QR, 12x142 und 12x148-Adapter inbegriffen - -\nSeitliche Bewegung (AXIS Stützen) Nein (allerdings nachrüstbar) - - - Ja\nWireless Verbindungen Bluetooth 4.0 und ANT+ ANT+, ANT+ FE-C und Bluetooth - ANT+, ANT+ FE-C und Bluetooth (2 Kanäle) ANT+, ANT+ FE-C und Bluetooth (3 Kanäle)\nEthernet Kabel-Verbindung Nein - - - Ja\nMetriken Geschwindigkeit, Distanz, Leistung und Kadenz (mit externem Kadenz Sensor) - - Geschwindigkeit, Distanz, Leistung und Kadenz (ohne externem Kadenz Sensor) -\nWattgenauigkeit +/- 3% +/- 2% - - +/- 1%\nManuelle Kalibrierung Regelmäßiger Spindown notwendig - - - Vollautomatisch\nMaximale Neigungs-Simulation +15% (bei Fahrer/Rahmengewicht von 80 kg) -10% bis +20% - - -\nEnergiebedarf 100-240V~1.5A 50-60 Hz - - - -\nMaximales Fahrergewicht 113,4 kg - - 114 kg -\nGewicht 20,5 kg 21,3 kg - - 22 kg\nAufstellmaß 54 cm x 71 cm - - 50,8 cm x 71,1 cm x 43,2 cm 51 cm × 71 cm × 44 cm\nTrainingseignung Grundlage, Kraftausdauer, Schwellentraining, VO2-Max-Training, kurze und lange Sprints - - - -\nLautstärke 70 dB* 61 dB* - Nahezu geräuschlos -\nKompatibel mit Headwind Nein Nein Ja - -\nKompatibel mit Climb Nein Nein Ja - -\nSoftware Wahoo Apps - - Wahoo Apps, Zwift (30 Tage kostenlos), Strava Summit (60 Tage kostenlos), TrainerRoad (30 Tage kostenlos), The Sufferfest (10 Wochen kostenlos), Fulgaz (30 Tage kostenlos) und Rouvy (30 Tage kostenlos) -\nUnterstützte Geräte iPhone/iPad ab iOS 11, Android, MacOS, Windwos - - - -\nSchnellspanner, Discbrakes-Transportsicherung, Adapter für 130/135 mm-Schnellspanner, Adapter für 12x142/148-Steckachsen, 11-fach Kassette, Spacer für 10-fach Kassetten - Netzadapter, Schnellspanner, Bremssattel-Transportsicherung, Adapter für 130/135 mm-Schnellspanner, Adapter für 12x142/148-Steckachsen, 11-fach Kassette, Spacer für 10-fach Kassetten, AXIS Stützen mit drei Fixierungsstufen\nPreis € 1.199,99 (de-eu.wahoofitness.com) € 1.299,99 (de-eu.wahoofitness.com) 1.199,99 (de-eu.wahoofitness.com) 1.199,99 (de-eu.wahoofitness.com) 1.199,99 (de-eu.wahoofitness.com)\nDa man die gleiche Position auf dem Rad einnimmt wie an einem echten Anstieg, lassen sich Bergtrainings und virtuelle Strecken realistischer denn je absolvieren und die Muskulatur gezielter trainieren sowie die Tritttechnik am Berg verbessern. Ganz kommt das Gefühl natürlich nicht an die freie Wildbahn heran, denn der Climb kann nur ein wenig nach links und rechts schwenken und auch die neuen AXIS-Füße lassen am KICKR nur ein Hin- und Herwippen von maximal 5 Grad zu.\nMehr über den Climb\nAufstellen, Rad befestigen, anschließen, koppeln, updaten, nivellieren und zentrieren. Zwar ist es keine Hexerei, den KICKR Climb in Gang zu bringen, jedoch verhält sich die Inbetriebnahme nicht ganz so trivial wie zuvor beim Smart-Trainer.\nDamit der Climb (der Slave) automatisch gesteuert werden kann, muss er - nachdem wir das Fahrrad befestigt und ihn an das Stromnetz angeschlossen haben - mit dem Smart-Trainer (fungiert als Master) per Wahoo Fitness-App gekoppelt und konfiguriert werden. Dazu befolgen wir die Anleitung in der App, bringen die Firmware auf den letzten Stand und stellen die Radgröße und den Radstand ein, damit der Climb auf Basis dieser Werte korrekt nivelliert wird (= bei einem Gefälle von 0% stehen die vorderen und hinteren Ausfallenden gleich hoch bzw. parallel zum Boden).\nTipp 1) Selbstverständlich dient die Einstellung des Radstands in der Wahoo Fitness-App in erster Linie dazu, den Climb und somit die hinteren und vorderen Ausfallenden des Rades auf exakt 0% zu nivellieren. Wer aber die Sattelspitze aus Komfortgründen ein wenig neigen oder anheben will, muss nicht mehr an der Sattelaufnahme herumschrauben, sondern ändert den virtuellen Radstand in der App solange, bis das Rad bzw. der Sattel (bei 0% Gefälle) exakt so ausgerichtet ist, wie man es gerne hätte.\nMehr über den Headwind\nZur Installation der ZWIFT Desktopversion braucht es einen PC oder Mac. Mittlerweile ist die Software sogar für iOS und Android erhältlich, sofern die Endgeräte die Mindestanforderungen erfüllen.\nJe nach Setup oder Trainingsanforderung benötigt man eine Reihe verschiedener Sensoren. Wir empfehlen einen Bluetooth Herzfrequenzgurt und - zwecks absoluter Genauigkeit - einen Bluetooth Trittfrequenzsensor. Ein Leistungsmesser schadet selbstverständlich nie. Selbst wenn die Leistung des Smart-Trainers automatisch über die Trainingssoftware gesteuert wird, macht es durchaus Sinn, von Zeit zu Zeit die Werte mit jenen vom Leistungsmesser zu vergleichen.\nUm den Boden nicht mit Schweiß zu fluten und den Vibrationslärm in Grenzen zu halten, empfiehlt sich eine wasserdichte Rollentrainermatte. Ist es dann immer noch zu laut, kann der Trainer auf einer zusätzlichen Waschmaschinenunterlage (Antivibrationsmatte) aus dem Baumarkt geparkt werden. Die Wahoo KICKR Mat ist 6 mm dick, wasserfest, rutschfest und geräuschdämmend.\nWohin mit dem Computer, wenn alles wackelt und der Schweiß aus jeder Pore spritzt? Ein kleines, dafür umso wichtigeres Detail am Rande, wenn es gleichermaßen um die Ergonomie wie um das Überleben des sündhaft teuren Macbooks geht ... Hier führen selbstverständlich verschiedene Wege nach Rom: Vom Notenständer für's iPad über diverse Computerpulte bis hin zum ausgetüftelten Wahoo KICKR Desk, welcher nicht nur haltbar und flexibel einstellbar ist, sondern sich auch während des Trainings herziehen und wegschieben lässt. Wichtig sind der sichere Stand des Geräts und seine Bedienung mit möglichst wenig Schweißpenetration während des Trainings.\n4519574-479 Castelli Insider Jersey, Celeste\nEin Trikot für die Anforderungen beim Indoortraining. Das 3D Meshmaterial aus 100 % Polyester gewährleistet maximale Luftzirkulation und Kühlung bzw. erstklassiges Feuchtigkeitsmanagement.\n4519575-010 Castelli Insider Bibshorts, Schwarz\nEine Hose für Indooreinheiten muss luftig und bequem sein und über gutes Feuchtigkeitsmanagement und angenehme Polsterung verfügen. Castellis Inferno Material aus 80 % Polyester sichert raschen Schweißtransfer und verhindert unangenehmes durchnässt sein. Giro Air Beinabschlüsse und der KISS Air2 Sitzpolster runden das Konzept dieser Hose gekonnt ab.\n4517036-010 Castelli Rosso Corsa 6 Socken, Schwarz\nAntibakterielle Meryl® Skinlife Fasern mit Silberionen, Meshkonstruktion für angenehmes Fußklima, Kompressionsbündchen, 6 cm Bündchen\nWahoo KICKR 2020 5.0\n+ Haltbarkeitsprobleme der Hardware behoben\n+ Realistisches Fahrgefühl mit einstellbarem Bewegungsspielraum\n+ Hohe Wattgenauigkeit ohne manuelle Kalibrierung\n+ Große Kompatibilität mit Bikes, Sensoren, Apps und Zubehör\n+ Für E-Racing vorbereitet\no Auf glatten Böden ohne Trainingsmatte weniger standfest\nBB-Urteil: Das ultimative Indoor-Trainingserlebnis^2.\nDer KICKR 5.0 ist Wahoos Topmodell und bietet mit seinem hohen Gewicht (21,3 kg), dem schweren Schwungrad (7,25 kg), dem hohen Bremswiderstand (max. 2.200 Watt) und den neu hinzugekommenen AXIS-Füßen ein noch realistischeres Fahrgefühl. Direkt auf das Ritzelpaket gespannt, hat der Hinterbau auch bei härtesten Antritten keinen Schlupf und die robust verarbeitete Konstruktion steht die meiste Zeit stabil und fest am Boden.\nIn Ausnahmefällen allerdings, wie beispielsweise bei harten All-out Intervallen im Wiegetritt, beginnt der neue KICKR auf glattem Boden hin- und herzurutschen, was sich auf die AXIS-Konstruktion zurückführen lässt. Eine rutschfeste Trainingsmatte schafft Abhilfe.\nIn punkto Lautstärke und Genauigkeit agiert der neue KICKR auf dem gleichen hohen Niveau wie sein Vorgänger, jedoch kalibriert er sich fortan automatisch selbst, was regelmäßige Spindowns, Unterbrechungen während der Trainingseinheiten und etwaiges Nullstellen-Cheaten auf ZWIFT obsolet macht. Zudem dürfen sich all jene, die unter Bluetooth-Verbindungsproblemen leiden, zukünftig auf Wahoos LAN-Zubehör freuen, womit der KICKR auch kabelgebunden betrieben werden kann.\nObwohl der KICKR 2020 mit einem Listenpreis von 1.199,99 Euro nach wie vor kein Schnäppchen ist, besticht er auf ganzer Ebene mit einer geballten Ladung an Features, dem verbesserten Fahrgefühl und der beeindruckend hohen Genauigkeit. Sein wohl größter Pluspunkt gegenüber Smart-Trainern von Drittherstellern ist die Kompatibilität mit dem KICKR Climb Bergsimulator sowie dem intelligenten KICKR Headwind Ventilator.\nOb sich der Umstieg von einem KICKR 2018 lohnt, sei dahingestellt, denn hardwaremäßig sind sich diese beiden Generationen ziemlich ähnlich. Besitzer älterer KICKR-Modelle könnten mit der Version 5.0 ihren zweiten Indoor-Frühling erleben.\n05-10-2020, 08:08 #1\n05-10-2020, 09:53 #2\nDu machst es einem nicht leichter den neuen Wahoo nicht zu bestellen. Den Headwind kann ich übrigens auch sehr empfehlen!! Sauteuer, aber wirkt. Problem in Kombination mit dem Climb könnte nur sein, dass der Luftstrom net wirklich beim Empfänger ankommt, weil der Climb ja dazwischen steht... oder?\nGeändert von stephin (05-10-2020 um 12:43 Uhr)\n05-10-2020, 21:13 #3\nDer Luftstrom kommt an, aber selbstverständlich wird ein bisschen davon an den Seiten vorbeigeführt. Ich kopple den Headwind meistens mit der Herzfrequenz und hab das Gebläse relativ stark laufen. Ohne dem Climb könnte man für den gleichen Effekt wohl ein bisschen zurückdrehen - weiß ich aber nicht, denn ich fahre schon immer mit beiden gleichzeitig.\nGrundsätzlich würde ich aber sagen, dass ich weder auf den KICKR, noch auf den Headwind oder den Tisch verzichten möchte. Da ich die meiste Zeit im ERG-Modus fahre, wäre der Climb aus meiner Sicht noch am ehesten entbehrlich.\n05-10-2020, 21:34 #4\nSieht wirklich gut aus ob man das eher schwache hin und her wackeln braucht ist fraglich. Jedoch werde ich mir falls es einen am black friday zum abstauben gibt werd ich mir einen holen\nDen tisch gibt's übrigens in günstig und trotzdem gut auch\n06-10-2020, 07:10 #5\nDere Martin, ich fahre noch mit einem Tacx Walzendingsbums (so ähnlich dem teil hier https://tacx.com/product/booster/)\n- kann man wahrscheinlich überhaupt nicht vergleichen, oder ? mit Strava lässt sich das Ding ja auch kombinieren - hast Du damit Erfahrung sammeln können ?\n06-10-2020, 07:26 #6\nIch hab auch so ein altmodisches Teil. Mit Powermeter am Rad funkt Swift aber ganz gut. Bei Steigungen reguliere ich die Trittfrequenz über die Gangwahl.\n08-10-2020, 19:20 #7\nTut jetzt nichts zur Sache, aber feinste Jesus-patscherl!!! Mut zum Schuh- Jawoi!!!\n13-10-2020, 11:12 #8\nHätte eine andere Frage\nHab auf meinem Kickr den Freilauf auf Campa getauscht , auf meinem Rad eine neue Kette , Kassette und Kettenblätter sind noch die Alten.\nDas Problem das Ich noch hab ist das im Sim Mode bei Anstiegen bei der Übersetzung ab 36 / 19 , 21 , 23 , usw.\nDie Kette beginnt etwas durch zu rutschen. Ab 36 / 17 ist wieder alles normal.\nIm ERG Mode bei Workouts wo der Widerstand konstant ist hab Ich das Problem nicht egal welche Trittfrequenz.\nHat wer eine Idee woran das liegen kann.\n13-10-2020, 11:36 #9\nZitat von charly21\nLege mal im ERG Mode bei 19/21/23 die Kette auf und schalte testhalber zwischen den drei Gängen hin und her und wechsle Sitzen mit Wiegetritt. Ich persönlich denke nicht, dass es etwas mit dem Freilauf zu tun hat. Vermutlich ist die Kette und/oder das Ritzel im Arsch und es fällt im ERG Mode wegen dem eher gleichmäßigen Tritt und den ausbleibenden Schaltmanövern nicht auf.\n13-10-2020, 12:50 #10\nDanke Kette ist neu meine Vermutung ist auch das die Kassette schon im A.... ist.\n14-10-2020, 09:36 #11\nIch hab mal den Headwind testweise daheim gehabt und mir ist der Luftstrom zu wenig am Kopf angekommen, da ist der Desk (meines Erachtens auch Must Have) irgendwie im weg...\n14-10-2020, 09:52 #12\nAlso i verwend den Headwind ohne Kickr (dafür mit dem Neo und dem Rudergerät) ohne Climb und auch ohne dem Desk und nur selten mit einem kleineren (billigeren aber sehr brauchbaren, Link schick ich per PM wenn wer mag )Laptoptisch. Es macht zb schon alleine an großen Unterschied wie man das Handtuch über Lenker und Oberrohr legt, dass der Luftstrom gut ankommt. Ich fahr sehr viel und hab die Handtücher tlw. auch zurechtgeschnitten bzw. Wickel ich sie um die entsprechenden Rohre (mit Sicherheitsnadeln und Gummiringerl dauert das ca. 38 Sek.\nWenn der Headwind weiter weg steht, blast er auch automatisch mehr auf den Kopf wenn man das mag (wegen den Augen warat´s dann halt). Ich bin sehr zufrieden mit dem Headwind. Grad die Pulsfunktion und die Kühlung kann man mit herkömmlichen Ventilatoren überhaupt nicht vergleichen.\n15-10-2020, 20:52 #13\nHab das Kickr Bike mit Headwind in Verwendung der ca. 2meter entfernt unterm Schreibtisch steht wo Zwift läuft. Funktioniert alles perfekt und macht Spaß. Grad der Headwind is echt eine feine Geschichte da man nicht mehr ausrinnt und sich wirklich angenehm temperiert fühlt, bei mir blast er genau perfekt am Oberkörper, fast so gut wie Outdoor!\n15-10-2020, 21:59 #14\nIm Winter wird meine Brillensammlung zwecks mangelndem Tageslicht immer vernachlässigt. Ich denke mit der starkbrüstigen Headwind Unit müsste soviel Zug auf die Augen kommen dass ich eine Brille tragen muss.\n16-10-2020, 07:46 #15\nMich wundert immer dass es noch immer viele "Ventilatorverweigerer" gibt mit dem Argument "ich halte die Zugluft mit den Augen nicht aus", frag mich wie die im Freien fahren können wo die Zugluft viel höher ist\nWenn ich empfindlich wäre, würde ich eine Brille tragen, aber bislang war das kein Problem (obwohl ich einen Headwind verwende und zusätzlich einen zweiten Ventilator der direkt auf den Kopf bläst)\nOhne starken Ventilator könnte ich mir Indoor nicht vorstellen .\nSeite 5.944 besucht


Die robuste kleine outdoor kamera ist nicht zimperlich widerstandsfã¤hig\nBeurkundetes umweltmanagement im büro. Immer gut informiert sein, wenn es neue angebote gibt! Nicht nur auf verbrauchermessen, sondern auch bei firmenmessen gehören werbegeschenke oder kleine give-away dazu besonders beliebt sind da die kugelschreiber, aufkleber oder süssssigkeiten natürlich sind viele unternehmen bei der auswahl ihrer geschenke schon kreativer geworden, aber im grossssen und ganzen habe ich bei diesen materialschlachten mehr das empfinden von quantität statt qualität. Entdecken sie die grosssse vielfalt an streu-werbeartikel bei saalfrank, die von kugelschreibern und bleistiften über schlüsselbänder und notizblöcke bis hin zu schlüsselanhängern oder usb-sticks reicht: damit die von ihnen bevorzugten streuartikel mit logo zum wirksamen werbemittel werden, bieten wir ihnen an, ihre streu-werbeartikel mit ihrem persönlichen logo oder schriftzug zu versehen dabei garantieren ihnen die bewährten druckverfahren unserer hauseigenen druckerei erstklassige ergebnisse. Taschen bedrucken als werbeartikel. Eigene produktionsstätten in deutschland, europa und fernost eigene produktentwicklung, quality control teams & qualitätssicherung vor ort und dienstleistergestützte kontrollmassssnahmen (sgs, dekra etc). Druckkugelschreiber mit zakład bukmacherski gedeckt glänzendem schaft in weissss, clip transparent glänzend metallspitze...\nLassen sie uns ihr leben vereinfachen. Werbegeschenke mit ihrem logo verbinden menschen und kulturen geschenke brauchen keine sprache und keine nationalität sie sind universelle und internationale botschafter für ihr unternehmen ihre internationalen kunden und geschäftspartner haben auch eine positive einstellung werbeartikeln mit logo gegenüber diesen strategischen vorteil können sie ganz einfach für sich nutzen. Wenn sie ihren kunden oder mitarbeitern ein. Kaum ein werbemittel ist so beliebt wie der kugelschreiber das liegt nicht zuletzt daran, dass kugelschreiber wirklich immer nützlich sind! mit diesen fünf tipps wird der kugelschreiber als werbemittel zum vollen. Sie suchen besondere und edle schreibgräte, um bei ihren kunden bleibenden eindruck zu hinterlassen? wir haben genau die richtigen artikel für sie. 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die deutlich lichtere und\nalle gegessen, steht man\nsinnlose und grausame Tat\nkonnte mein der nur stÃ¤dte mit k\nist das hochwertige, schwarze Leder all das könnte natürlich Tarnung Archive by category "stÃ¤dte mit k"\nMindestens fünf Prostituierte soll er ermordet haben – und Wie die "Bild"- Zeitung online berichtet, war Manfred S. aus dem hessischen Main-Taunus-Kreis unerwartet Zu seiner Frau und seiner Tochter habe er eine gute Beziehung . nimmt Hessen unter den Bundesländern eine mittlere Stellung ein. Das ist keine neue Kaugummisorte, sondern eine Sexstellung im Sitzen, die auch für Menschen mit Übergewicht geeignet ist. Die Vorgehensweise könnte darauf hindeuten: Tristan B. Also, befolgen Sie Ihren eigenen juliandeguzman.info einfach was in den Kommentaren zu juliandeguzman.infonz. Cola als Verhütungsmittel - Mythos oder Wahrheit? Ein mordender Landschaftsgärtner hat doch andere Möglichkeiten, als wie beschrieben, Leichen oder Leichenteile an Autobahnparkplätzen abzulegen oder in Kanalschächten zu verbergen.\nProstituierte in hessen stellungen für dicke frauen - durch einzelne\nDas was du vermisst und brauchst ,kann ich dir geben , Bin kein Facke , bin aber auch nicht immer dabei , da ,wie ich schon sagte ,privat bin , also ,bitte.... Jetzt auf Pinterest teilen. Die sechs häufigsten Sexfantasien von Männern. Ich spreche gutes englisch und liebe girlfriendsex. Bitte loggen Sie sich vor dem Kommentieren ein. Bietet dir eine unvergessliche Zeit zu zweit. Blow and go Deept....\nsind stellungen prostituierte dicke in frauen für hessen grinste\nwer weiss, vielleicht kann\nkönnt nicht einfach\nnicht, die konnte keine:\nzog ich auch mich komplett\nfinde aber schon\nbesorgten uns also eine Kamera\nich stärker auf die Bremse\ndann lässtihnen bei


Wieder ein neues Theme – Meine Erlebnisse im Altenheim\nKatrin - musikhai\tPflegeheim\t April 22, 2018 April 21, 2018\nJetzt habe ich gestern Abend noch mal herum gespielt mit dem Aussehen meines Blogs. Ich bin mir immer noch nicht sicher, ob es mir jetzt besser gefällt.\nPrevious Post So war’s – 19. Geburtstag des Gerhard Tersteegen Hauses\nNext Post Eingesperrt\n12 Kommentare zu „Wieder ein neues Theme“\nApril 23, 2018 um Montag, 23. April 2018\nDas gefällt mir sehr gut. ♥\nMir auch! 👍 😉\nFinde ich sehr gut. Ich bin etwas kurzsichtig und immer dankbar für klar strukturierte, gut lesbare Seiten 😉 Gruß\nIch mag das neue Theme auch, aber vor allem muss es für DICH handhabbar sein. Wir kommen schon klar 😜\nDas hast du lieb gesagt. Ich finde das neue wirklich besser.\nEs ist für mich Nutzer freundlich und klar… aber das war es vorher auch 🙂\nIcxh komme besser damit klar, da die Kontraste größer sind.\nWeniger riesig (Schrift, Bilder) als vorher, daher angenehmer zu lesen. Und ohne das dominierende Grün sehr viel schöner und weniger überladen. My two pence. 🙂\nIch finde, es passt sehr gut. Wichtig ist ja immer, dass sich alles gut lesen lässt und die Bilder schön angeordnet sind. Und das scheint zu stimmen. Doch wenn Du noch nicht ganz zufrieden bist, probier einfach weiter. Irgendwann wird Dir das Traum-Thema bestimmt über den Weg flattern 🙂\nMir gefällt das auch. Allerdings stört mich etwas, dass der obere Teil des Gebäudes so abgeschnitten ist. Aber vermutlich geht das nicht anders.\nSieht klar strukturiert aus 🙂


My- Besties Deutschland Challenge Blog: 2016\nChallenge #35 - Alles geht mit My Besties +Option Chrismas /Weihnachtskarten\nwillkommen zur 35. Challenge ,sie steht unter einem winterlichen Motto ,unser neues Thema lautet\n+ Option Weihnachtskarten -/Chrismas cards\nDas macht doch Spaß nicht wahr?\nHier findet ihr die wunderschönen Digis und könnt sie kaufen im\nSherri Baldy Etsy shop .\nWir freuen uns immer darüber das ihr so treue Fans seid und haben eine besondere Überraschung für euch ,ihr wißt ja das wir immer die Top 3 und den Gewinner fragen,ob sie die Ehre annehmen und unsere GDT sein möchten? Diesmal haben wir uns angesichts der wirklich wunderschönen Karten überlegt am 1.12. ein Chrismas Special zu zeigen. Also seid alle gespannt darauf !\nDer Gewinner per Random im November ,\ndarf sich 5 Digis von Sherri Baldy aussuchen\nHerzlichen Glückwunsch liebe Bianca,bitte schreibe mir an gudspr@yahoo.de\nhier ist dein Banner für den Blog!\n2.Art Cuore Nr.6\nHier ist euer wohlverdienter Banner für euren Blog und die Einladung als GDT für Dezember\n2. Art Cuore\nHerzlichen Glückwunsch liebe Gina ,schreibst du mir bitte.\nHier kommen die Karten vom DT\nBis zum 14.12.2016 um 20.00Uhr habt ihr Zeit an dieser challenge teilzunehmen und gewinnt damit die Chance fabelhafte Digis von Sherri Baldy zu gewinnen.\nWer mit drei Karten und mehr an dieser challenge teilnimmt,nimmt an der Verlosung des Fleiß -Preis teil .Bitte nummerieren!\nEingestellt von Artesania um 11/15/2016 Kommentare:\nLabels: challeneg #35 chrismas\nChallenge #35 - Alles geht mit My Besties +Option...


Bewegung und Sport bei Diabetes – WW\nHier erstmal ein klares Ja! Bewegung und Sport stellen sowohl beim Typ-1-Diabetes als auch beim Typ-2-Diabetes wichtige Maßnahmen dar, um den allgemeinen Gesundheitszustand zu verbessern. So löst ein regelmäßiges körperliches Training die unterschiedlichsten Anpassungsprozesse aus, die allesamt helfen, körperlich und mental fit zu bleiben und vor allem typische Folgekrankheiten zu verhindern.\nAuch wenn körperliche Aktivität kein zentraler Bestandteil der Therapie ist, gehört Sport für viele Menschen mit einem Typ-1-Diabetes einfach zum Leben dazu. Und das nicht nur aus gesundheitlichen Gründen. Im Vordergrund stehen vielmehr der Spaß an bestimmten Sportarten, das Bedürfnis nach Fitness und Gemeinschaft sowie Stressabbau und Abschalten vom Arbeitsalltag.\nNormalerweise steuert das in der Bauchspeicheldrüse produzierte Hormon Insulin unseren Zuckerstoffwechsel. Typ-1-Diabetiker müssen Insulin jedoch von außen zuführen, da der Körper kein eigenes Insulin mehr ausschütten kann. Mit jeder zugeführten Dosis Insulin kommt es erstmal zu einem relativen Insulinüberschuss und die muskuläre Glukoseaufnahme wird gesteigert. Gleichzeitig wird jedoch die Glukoseausschüttung durch die Leber blockiert, wodurch es zu einem Abfall des Glukosespiegels im Blut kommt.\nAus diesem Grund ist es unabdingbar, Bewegung und Sport im Vorfeld gut zu planen und entsprechende Vorsichtsmaßnahmen zu treffen.\nDiabetiker sollten unbedingt ein kleines Notfall-Set parat haben, in dem sich schnell verfügbare Kohlenhydrate befinden. Zum Beispiel Traubenzucker, Softdrinks, Gukosegels oder süßer Saft. Trainingspartner bzw. Trainer sollten Bescheid wissen und im Falle einer Unterzuckerung entsprechend handeln können.\nBei manchen Sportlern führen bestimmte Trainingsformen, wie intensives Krafttraining oder Sprints zu einem Anstieg des Blutzuckerspiegels (Hyperglykämie). Auch Wettkampfsituationen können dieses Phänomen auslösen. Grund hierfür ist die Ausschüttung von Stresshormonen wie z.B. Adrenalin, das die Leber zur Produktion von Glukose stimuliert.\nWelcher Sport ist für Diabetiker geeignet?\nTipp: Für Einsteiger bietet die Arbeitsgemeinschaft Diabetes und Sport der Deutschen Diabetes-Gesellschaft (DDG) im Internet eine Übersicht von Diabetes-Sportgruppen.\nMenschen mit einer diabetischen Augenerkrankung sollten z.B. Sportarten, die eine Druckerhöhung im Auge bedingen, wie Tauchen, vermeiden. Bei einer Nervenschädigung der Füße sollte man dagegen sehr vorsichtig bei trittlastigen Sportarten wie Wandern, Tanzen oder Joggen sein. Regelmäßige Untersuchungen der Füße sind hier genauso wichtig wie entsprechendes Schuhwerk.\nDie positiven Effekte eines Trainings auf den muskulären Glukosetransport sind schon nach 20-30 Minuten zu beobachten.\nIm Gegensatz zum Typ-1-Diabetes ist es bei einer konsequenten Änderung der Lebensgewohnheiten möglich, selbst einen insulinpflichtigen Typ-2-Diabetes wieder rückgängig zu machen. Das heißt, die Blutzuckerwerte können sich wieder normalisieren, die Medikation kann reduziert oder nicht selten komplett abgesetzt werden.\nGrundsätzlich wird eine Kombination aus Ausdauer- und Kraftsportarten empfohlen. Anfänger und Wiedereinsteiger sollten gemütlich starten, wobei zu Beginn selbst die Steigerung von Alltagsaktivitäten effektiv ist. Je nach persönlichem Trainingszustand kann dann langsam aber kontinuierlich das Pensum gesteigert werden. Am Anfang ist insbesondere die Regelmäßigkeit wichtig, also lieber ein tägliches Mini-Training von 10 Minuten als eine einmalige längere Belastung am Wochenende.\nAls mittel- und langfristiges Ziel können die allgemeinen Bewegungs-Empfehlungen für Erwachsene mit Typ-2-Diabetes genommen werden – gemäß Weltgesundheitsorganisation (WHO) und American Diabetes Association (ADA).\nan mindestens 2 Tagen pro Woche ein Krafttraining der Hauptmuskelgruppen von mindestens moderater Intensität. Außerdem sollten Sitzzeiten reduziert und regelmäßig unterbrochen (alle 30 Minuten) werden. Außerdem werden maximal 2 aufeinander folgende, bewegungsarme Tage empfohlen.\nAls Ausdauersportarten sind Walken, Wandern, Schwimmen oder Radfahren geeignet.\nAnsonsten gelten beim insulinpflichtigen Typ-2-Diabetes die gleichen Vorsichtsmaßnahmen wie beim Typ-1-Diabetes.


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Last Minute Zypern - die besten Angebote | Urlaubsguru\nStartseite / Last Minute / Last Minute Zypern\nDie besten Last Minute Zypern Angebote\nEine Insel, zwei Kulturen – herzlich willkommen im Last Minute Urlaub auf Zypern. Die drittgrößte Mittelmeerinsel ist ein beliebtes Ziel für einen Badeurlaub, aber auch für alle, die sich in einem Urlaub gerne Relikte der Vergangenheit ansehen und Ausflüge in die Natur unternehmen. An die Insel, auf der Aphrodite geboren wurde, verliert jeder Urlauber im Nu sein Herz. Sichert euch eines der Last Minute Zypern Angebote und verliebt auch ihr euch in die Insel mit den vielen Gesichtern.\nLast Minute Zypern - Top 5 Angebote\nGirne (Kyrenia) - Türkei\nCatalköy / Aghios Epiktitos (Girne / Kyrenia) - Türkei\nAlle Last Minute Zypern Angebote\nLast Minute Zypern Angebote: Pauschalreisen, Hotels und Flüge\nViele Wege führen in einen Last Minute Urlaub nach Zypern. Die einen bevorzugen eine Pauschalreise, für die sie ein Gesamtpaket buchen. Andere buchen die einzelnen Bausteine wie Flug und Hotel lieber getrennt voneinander. Wie ihr es handhabt, bleibt ganz euch überlassen. Hier findet ihr jedenfalls die passenden Last Minute Angebote dafür!\nDie beliebtesten Hotels für euren Last Minute Zypern Urlaub\nAls Inspiration für euren Last Minute Zypern Urlaub zeige ich euch hier eine Auswahl der beliebtesten Hotels auf der Insel im östlichen Mittelmeer. Sie garantieren euch eine unvergessliche Auszeit an diesem atemberaubenden Ort. Viel Spaß bei der Wahl des perfekten Hotels.\n4 Sterne Napa Mermaid Hotel & Suites\n5 Sterne Hotel Grecian Bay\n3,5 Sterne Sunconnect Sofianna Resort\n4,5 Sterne Azia Resort & Spa\n4 Sterne Hotel Asterias Beach\n4 Sterne Hotel Napa Plaza\nLast Minute nach Zypern – die beliebtesten Orte der Insel\nDie Insel der Götter wird in zwei große Regionen eingeteilt. Die Republik Zypern im Süden der Insel, die von den Griechen bewohnt wird, und Nordzypern, das im Inselnorden von den Türken bewohnt wird. Beide Regionen sind wunderschön, es gibt einiges zu entdecken und zu erleben. Hier findet ihr direkt die Last Minute Angebote für die beliebtesten Urlaubsregionen und -orte auf Zypern.\nLast Minute Ayia Napa - Top 5 Angebote\nHier findet ihr weitere Last Minute Angebote für Zypern mit unterschiedlichem Fokus wie All Inclusive, Familienurlaub oder Singlereise. Sollte noch immer nicht das passende Zypern Angebot dabei sein, könnt ihr die Filter in meiner Buchungsstrecke beliebig anpassen.\nLast Minute Zypern - Top 5 All Inclusive Angebote\n2 Erwachsene | 7 Tage | All Inclusive\nYeni Bogazici / Aghios Sergios (Magusa/Famagusta) - Türkei\nVokolida (Bafra) - Türkei\nPaphos - Chloraka - Zypern\nPernera - Kalamies Beach (Protaras) - Zypern\nLast Minute Familienurlaub auf Zypern\nLast Minute Erwachsenenhotels auf Zypern\nLast Minute Zypern mit Mietwagen\nLast Minute Zypern - Top 5 Angebote für Singles\n1 Erwachsener | 7 Tage\nLieblingsorte für einen Last Minute Zypern Urlaub\nEin echtes Highlight in eurem Last Minute Zypern Urlaub ist die Hauptstadt Nikosia. Mitten durch die Stadt verläuft die Grenze, die Nikosia zweiteilt. Hier erlebt ihr hautnah, wie zwei unterschiedliche Kulturen nebeneinander leben. Gleichzeitig könnt ihr den türkischen wie auch griechischen Teil von der Hauptstadt aus erkunden. Die Altstadt bietet euch mehrere Grenzübergänge, durch die ihr den jeweils anderen Teil der Stadt begehen könnt. Macht euch auf in die Hauptstadt im Herzen der Mittelmeerinsel, lernt die unterschiedlichen Kulturen kennen, probiert die kulinarischen Köstlichkeiten und begebt euch auf die Spuren der konfliktreichen Vergangenheit.\nLimassol befindet sich in der Republik Zypern an der Südküste. Als zweitgrößte Stadt der Insel und wegen der Lage an der Küste ist Limassol ein beliebter Ort für einen Last Minute Zypern Urlaub. Hier reiht sich ein malerischer Strand an den nächsten, Platz für ein ausgiebiges Sonnenbad gibt es also für jeden Urlauber. Die Stadt lockt außerdem mit einem pulsierenden Nachtleben. In vielen Clubs und Bars könnt ihr die Nacht zum Tag machen. Die neue Hafenpromenade lädt euch zum Schlendern ein und die kulturellen Schätze bieten euch interessante Einblicke in die Vergangenheit.\nHistorische Funde, die dank Archäologen den Weg ans Licht fanden, könnt ihr euch in Paphos ansehen. Die Stadt liegt an der Südwestküste von Zypern, wo Aphrodite der Sage nach aus dem Meer stieg. Paphos war im Jahre 2017 europäische Kulturhauptstadt und ihr könnt euch denken, dass euch hier wertvolle Relikte aus der Vergangenheit erwarten. Die Hafenstadt verfügt über einen archäologischen Park, in dem alle Geschichtsinteressierten auf ihre Kosten kommen. Besucht danach eines der Restaurants und lasst euch mit zypriotischen Köstlichkeiten verwöhnen.\nLarnaca, auch Larnaka geschrieben, liegt im Südosten von Zypern an der Küste. In der Hafenstadt befindet sich auch einer der drei Flughäfen der Insel. Schon wegen der direkten Erreichbarkeit aus Deutschland gehört Larnaca zu den liebsten Orten für einen Last Minute Urlaub auf Zypern. Hier könnt ihr einen entspannten Strandurlaub verbringen. Touristisch ist die Stadt sehr gut erschlossen, sodass es euch in eurem spontanen Urlaub an Zyperns Südostküste an nichts fehlen wird.\nBegebt ihr euch weiter Richtung Osten, gelangt ihr nach Ayia Napa. Hier herrschen die perfekten Strandbedingungen für einen Last Minute Zypern Urlaub mit der gesamten Familie. Das Meer ist ruhig und der feine Sand lädt zum Sandburgen bauen ein. Für die Großen bieten die Strände, vor allem der berühmte Nissi Beach, jede Menge sportliche Aktivitäten und andere Unterhaltungsmöglichkeiten. Braucht ihr noch mehr Infos zu den verschiedenen Orten für euren Last Minute Urlaub auf Zypern, bekommt ihr die in meinen Zypern Tipps.\nSehenswürdigkeiten in eurem Last Minute Zypern Urlaub\nDie göttliche Insel Zypern punktet insbesondere mit wunderschönen Stränden, aber auch eindrucksvolle Sehenswürdigkeiten zieren die Landschaften. Von den Relikten aus vergangenen Zeiten solltet ihr euch einige nicht entgehen lassen. Dazu gehört die Hala Sultan Tekke, eine beeindruckende Moschee am Salzsee in Larnaka. Als eines der wichtigsten Heiligtümer des Islam, solltet ihr der Moschee inmitten einer grünen Oase einen Besuch abstatten. Der Eintritt ist kostenlos.\nEines der wohl prächtigsten Bauwerke auf Zypern ist das Kloster Kykkos. Es befindet sich inmitten des Troodos-Gebirges auf einer Höhe von 1.140 Metern. Allein die Lage des größten Klosters Zyperns ist einmalig. Schaut euch die feinen Fresken und die anderen religiösen Hinterlassenschaften aus den letzten Jahrhunderten an.\nApropos Troodos-Gebirge! Die Bergwelt im Herzen der Insel ist zwar keine klassische Sehenswürdigkeit, sollte in eurem Last Minute Urlaub auf Zypern aber auf jeden Fall eure Aufmerksamkeit bekommen. Wagt euch hinauf auf die höchsten Stellen und hinab in tiefe Schluchten, besucht die kleinen Dörfer und lasst euch einfach treiben. Die Berglandschaft bietet euch den perfekten Kontrast zum entspannten Strandalltag.\nWer von der schönen Natur in seinem Zypern Urlaub nicht genug bekommen kann, dem kann ich den Nationalpark Cap Greco ans Herz legen. Das Kap bildet den östlichsten Punkt der Insel, der nicht weit entfernt von Agia Napa liegt. Ich empfehle euch am frühen Morgen oder am Abend hierher zu kommen, am besten zu Sonnenauf- oder -untergang. Schaut euch die wunderschönen Farben am Himmel und auf der Wasseroberfläche an.\nWillkommen im Mittelalter heißt es an der Hochburg Kolossi bei Limassol. Von hier wurde damals das südliche Zypern verwaltet und war zudem auch Zuckerlager. Zucker war damals der Exportschlager von Zypern. Die Burg ist sehr gut erhalten und bietet euch einen unverkennbaren Einblick in das damalige Leben. Steigt auf den Turm und genießt die einmalige Aussicht von oben.\nDas waren natürlich nur einige der Attraktionen, die neben den schönsten Stränden Zyperns einen Besuch wert sind. Begebt euch auf die Insel und erfreut euch an den vielen schönen Attraktionen und Sehenswürdigkeiten, die euch auf euren Entdeckungstouren begegnen.\nTipps für einen Last Minute Zypern Urlaub mit dem Mietwagen\nWer die Mittelmeerinsel mit all ihren Facetten kennenlernen will, sollte einen Mietwagen für den Last Minute Zypern Urlaub buchen. Damit seid ihr flexibel und erreicht die schönsten Ecken und Regionen von Zypern schnell und einfach. Bevor ihr einen Wagen mietet, solltet ihr euch die Konditionen genau durchlesen. Viele Mietwagenanbieter schränken die Nutzung auf die Republik Zypern, also auf den südlichen Teil der Insel ein. Ein Grenzübertritt ist damit nicht zugelassen beziehungsweise die Fahrten in diesem Teil der Insel sind nicht versichert. Wollt ihr doch in den nördlichen Teil fahren, habt ihr die Möglichkeit eine zusätzliche Autoversicherung beim Übergang abzuschließen, das kann allerdings sehr teuer werden und wird von den Vermietern im Süden in der Regel auch nicht erlaubt. Schaut euch in jedem Fall die vertraglichen Bedingungen an und dann kann die Erkundungstour losgehen. Genießt die vielfältige Landschaft aus malerischen Sandstränden, historischen Sehenswürdigkeiten, mystischen Wäldern und imposanten Bergen.\nFazit: Einen Mietwagen für die Republik Zypern zu finden, stellt keinerlei Probleme dar. Einen Autovermieter zu finden, der euch die Erkundung des Südens und des Nordens erlaubt, ist wiederum sehr schwierig, aber nicht unmöglich! Steht euer Last Minute Zypern Urlaub an, recherchiert gut und dann findet ihr den perfekten Mietwagen für eure Bedürfnisse. Seid ihr nicht erfolgreich, helfe ich euch gerne bei der Suche.


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Besonders hilfreich sind diese Rezensionen deshalb, weil man so einen Einblick in die Leistung des Faltpavillon 3×6 Stabil bekommen kann, nachdem er für eine gewisse Zeit verwendet worden war. Somit zeigen sich Defekte, positive Eigenschaften und das Treubleiben der Garantie, da manche Produkte sehr schnell nach dem Kauf defekt werden, obwohl deren Garantie sogar auf mehr als ein Jahr festgestellt worden ist.\nWas wir an dieser Stelle sagen können, ist folgendes: Wenn ein Faltpavillon 3×6 Stabil eine Note von mindestens 4,5 und eine Anzahl von Noten von mehr als 10 hat, kann man davon ausgehen, dass der Faltpavillon 3×6 Stabil qualitativ ist. Natürlich können Sie das nicht für alle Produkte als Ganzes sagen, aber wenn Sie sich die Amazon Rezensionen ansehen, werden Sie ein Gefühl dafür bekommen, welche Zahlen signifikant sind und welche nicht.\nEs ist durchaus möglich, dass Sie mit einer Anzahl von 5 Kundenbewertungen ein ausreichendes Bild des Produkts erhalten und sich wohlfühlen, den Faltpavillon 3×6 Stabil zu kaufen. In solchen Fällen muss jeder selbst sehen, mit welchen Informationen er sich wohl fühlt und schließlich kauft.\nDer Faltpavillon 3×6 Stabil Vergleich und seine Popularität\nDamit Du einen einfacheren Überblick bekommst, was Du beim Kauf beachten solltest, kann Dir eine Checkliste helfen. Diese kann die von Dir ausgewählten Kriterien beinhalten, die Du bei einem Faltpavillon 3×6 Stabil wichtig findest. Damit Du ungefähr weist, was dazu gehört, helfen wir Dir mit diesem Artikel. Um den ersten Überblick zu schaffen und einen Einblick in die Besonderheiten des Produkts zu bekommen, ist es wichtig, dass Du Kundenrezensionen liest. Sie können Dir dann genau sagen, was Du vom Produkt erwarten kannst und wie es sich unter verschiedenen Umständen, entweder positiv oder negativ erwiesen hat.\n3. DerFaltpavillon 3x6 Stabil Vergleich\n7. Der Faltpavillon 3x6 Stabil Vergleich und seine Popularität


Pompeo erklärte den Unterschied zwischen der Anerkennung des Golan und der Nichtanerkennung der Krim\n12:08 20 Februar\nDie Vereinigten Staaten erkennen die Golanhöhen als das Territorium Israels an und erkennen die Krim nicht als das Territorium Russlands an, weil "offensichtlich unterschiedliche Sachverhalte vorliegen". Dies wurde von US-Außenminister Mike Pompeo angegeben.\nAuf die Frage, wie Washington die Annexion der Golanhöhen durch Israel zur Verurteilung der "russischen Annexion" der Krim unterstützt, antwortete Mike Pompeo, dass es "offensichtlich unterschiedliche Situationen" gebe. Im Fall von Israel in Washington "einfach anerkannt Geschichte".\nDie Situation ist offensichtlich anders, und wir haben sehr deutlich darüber gesprochen, als die Entscheidung getroffen wurde (über die Anerkennung der Golanhöhen). Wir haben einfach die Realität auf der Erde und die Geschichte, die an diesem bestimmten Ort existierte, erkannt.\nLaut dem Leiter des Außenministeriums gibt es auf der Welt viele „umstrittene Orte“, und jeder hat seine eigenen „tatsächlichen Umstände“. Er erklärte jedoch nicht genau, welche „Umstände“ dafür sprechen, den Golan als israelisch und die Krim als russisch anzuerkennen.\nEs gibt eine Reihe von internationalen Normen und Konzepten, es gibt Tatsachen, die diesen widersprechen, und wo diese Normen aufgebaut sind, müssen wir sie anerkennen\n- Er fügte hinzu, dass es mit dieser Logik in den Vereinigten Staaten ist, dass sie den Unterschied zwischen den Golanhöhen und der Krim sehen.\nWir erinnern daran, dass US-Präsident Donald Trump im April dieses Jahres eine Erklärung unterzeichnet hat, in der das Gebiet der Golanhöhen als das Gebiet Israels anerkannt wird.\nDer Golan wurde während des sechstägigen Krieges mit Syrien von Israel in 1967 besetzt und in 1981 Tel Aviv einseitig zu seinem Territorium erklärt. Die UNO erkennt die Golanhöhen als besetztes Gebiet an.\nTrump ist bereit, ein Dekret zu unterzeichnen, mit dem die Golanhöhen als israelisch anerkannt werden


Wer wir sind - Jörg Dubbert Schreinerei Kusterdingen-Mähringen\nAufgrund der Liebe zum Holz als lebendigem Werkstoff haben wir uns für das traditionelle Schreinerhandwerk entschieden. Für uns ist die Zeit aber nicht stehen geblieben: Neue Materialien und Bearbeitungsmethoden ergänzen und erweitern unsere Arbeit im Möbelbau. Die Vielfalt der Kombinationsmöglichkeiten öffnet neue Türen für Gestaltung und Raumplanung. Unterstützt von moderner Software bei Planung und Entwicklung realisieren wir die Wünsche unserer Kunden professionell und zeitgemäß.\nDarüber hinaus sind wir Teil eines gut funktionierendes Netzwerkes von Handwerkern anderer Gewerke, Architekten und Baufachleuten. Zu den Aufgaben im Betrieb gehört neben der rein handwerklichen Tätigkeit auch die fundierte Ausbildung von Lehrlingen.\nFür uns sind beständige Partner eine wichtige Ergänzung zu unserem Kerngeschäft. Sie bereichern unsere Arbeit und bieten unseren Kunden mit ihren Produkten sinnvolle Möglichkeiten ihre Wünsche weitreichend auszugestalten.\nJörg Dubbert ist im April 2015 in die Meisterprüfungskommission der Handwerkskammer Reutlingen berufen worden.\nFordern Sie uns! Wir freuen uns auf eine erfolgreiche Zusammenarbeit!


Produktmanagement-Vorgehen - Produktmanagement & Social Media : Produktmanagement & Social Media\nWie Sie Ihren Innovationsprozess standardisieren und trotzdem innovativ bleiben. Neulich in ein und demselben Unternehmen: O-Ton des zuständigen Produktentwicklers: „Innovationen fallen nicht vom Himmel, dahinter steckt harte Arbeit.“ O-Ton des verantwortlichen Produktmanagers: „Ich habe keine Ahnung, wie unsere Produktentwickler das immer wieder hinkriegen. Sie gucken Wochen lang aus dem Fenster und plötzlich ziehen sie den … Weiterlesen\nDas Business Model Canvas hat es in der Startup-Szene zu einem großen Bekanntheitsgrad und einer hohen Akzeptanz gebracht. Die Idee des Modelles ist mit möglichst effektivem Aufwand das Kundenproblem zu fokussieren und mit einem erfolgsversprechenden Produkt-Markt-Unternehmens-Modell zu versehen. … Weiterlesen\nDas Business Modell Canvas ist ein flexibles und konsequentes Vorgehen für die Entwicklung eines Startups oder neuer Geschäftsfelder. Naturgemäß stehen die erfolgsversprechenden Produkt-Markt-Ansätze im Fokus und die relevanten Aspekte wie Kunden, Value Proposition, Vertriebskanäle, Umsätze und Kostenstrukturen werden adressiert. Wie häufig bei erfolgreichen Konzepten entstehen auch Varianten. Eine für Produktmanager besonders interessante Anpassung wurde von … Weiterlesen\nDesign Thinking: Innovationen für Anwender\nUm erfolgreich zu werden und insbesondere zu bleiben, ist die Schaffung von permanenten Innovationen ein Muss für viele Unternehmen. Es bleibt die Frage nach dem Wie. Eine der erfolgsversprechenden Methoden ist Design Thinking. Der wichtigste Erfolgsfaktor dieser Methode ist die konsequente Fokussierung auf die Nutzer- und ihre Anwendung. … Weiterlesen\nDiese Fragen stellt sich jeder Geschäftsverantwortliche und Produktmanager. Einen wichtigen Ansatz zur Beantwortung der Fragen bietet das Produktlebenszyklus-Modell. Geeignet ist es insbesondere in einer Welt mit technischen Produkten, die über eine zeitlich überschaubare Lebensdauer verfügen. In unserem folgenden Beispiel … Weiterlesen\nLiegt der Schwerpunkt bei der Lebenszyklus-Analyse auf dem vertrieblich/technischen Reife-Status eines Produktes, so wird mit der Marktwachstums-/Marktanteilsmatrix (BCG-Matrix) die Markt- und Ergebnissituation des Produktportfolios fokussiert und visualisiert. Nehmen wir wieder unser Portfolio aus der Lebenszyklus-Bewertung, so ergibt sich beispielhaft für unser Portfolio das folgendes Bild: Erstellung der Matrix Für das Marktwachstum wählen wir eine Skala … Weiterlesen\nPortfolio-Analyse mit der Marktattraktivitäts-/Wettbewerbs-Analyse (III)\nDas dritte wichtige Portfolio-Bewertungsmodell ist die Marktattraktivitäts-Wettbewerbspositions-Analyse (McKinsey-Matrix). Das Modell ist eine Weiterentwicklung der Marktwachstums-/Marktanteils-Analyse. Geht es um die Entwicklung einer Portfolio-Strategie, so führt kaum ein Weg an diesem Konzept vorbei. Die Marktattraktivität repräsentiert im Wesentlichen die nicht beeinflussbaren Rahmenbedingungen des Marktes und die Wettbewerbsposition bzw. relative Wettbewerbsstärke zeigt die eigene Ausgangslage. Das beispielhafte Portfolio … Weiterlesen\nNach der Vorstellung der Portfolio-Analyse-Konzepte mit dem Fokus Produktlebenszyklus, Marktwachstum/Marktanteile sowie Marktattraktivität/Wettbewerbsposition steht nun in diesem Beitrag die Analyse der internen Produktinformationen des Unternehmen im Vordergrund. Diese Analysen gehören zu den Standardauswertungen für jedes Produktportfolio-Management. Wichtigste Messlatte zur Bewertung ist immer die Unternehmensstrategie und die damit verbundenen Vorgaben für das Produktportfolio. Umsatz und Ergebnis Die … Weiterlesen\nDie SWOT-Analyse ist eine elementarer Aufgabe in jeder strategischen Planung. Sie dient der Ermittlung und Bewertung der unternehmerischen Ausgangssituation und schafft die Voraussetzung zur Festlegung erfolgsversprechender Unternehmensziele, der dazugehörigen Marketing-Strategien und der operativen Maßnahmen zur Umsetzung im Marketing-Mix. Im Folgenden werden wir die SWOT-Analyse fokussiert für Produktgebiete bzw. Geschäftsfelder einsetzen…. Weiterlesen\nEin Stärke von Google im Vergleich zu Suchmaschinen wie Bing oder Yahoo ist das umfassende Leistungsangebot an Zusatzauswertungen und Analysen. Eine Auswahl der für den Produktmanager attraktiven Google-Tools zeigt die folgende Tabelle: Für ein Marketing Factbook, können folgende Google-Tools exzellent eingesetzt werden: Google-Alerts zur Marktbeobachtung und automatischer Alarmierung bei News zu vorselektierten Webseiten Google-Trends /Google … Weiterlesen\nOhne das Kunden-Feedback kann kein Produktmanager erfolgreich arbeiten. Am Besten ist natürlich das direkte Kunden-Feedback, welches allerdings aufgrund der Kundenzahl, der geografischen Entfernungen zu den Kunden und des zeitlichen Aufwandes nicht immer eingeholt werden kann, aber auch nicht muss. Online-Befragungen sind ein Instrument, welches jeder Produktmanager zur gegebenen Zeit effizient für seine Aufgaben einsetzen kann… Weiterlesen\nDas Käuferverhalten ist maßgeblich geprägt durch die Nutzenerwartung und die Innovationsfreudigkeit einerseits sowie dem Status der angebotenen Produkte im Produktlebenszyklus andererseits. Dies bestimmt die Handlungsweise eines Produktmanagers eindeutig mehr als das technologische Entwicklungspotential seiner Produkte. … Weiterlesen\nDer Vertrieb ist von Natur aus umsatzgetrieben, so dass ist ein Angebot des Vertriebes durch eine Preissenkung mehr Umsatz zu generieren nicht wirklich überrascht. … Weiterlesen\nDie Account Manager sind die Katalysatoren für das Geschäft des Unternehmens. … Weiterlesen\nRoadmaps existieren in unterschiedlichen Anwendungen, so als unternehmensinterner Meilensteinplan für die Entwicklung von Produkten, als Entwicklungspfad von Technologien oder als Planung/Ankündigung von neuen Produkten und Produktversionen. In dieser Betrachtung geht es um die Produkt-Roadmaps. Roadmap-Inhalt sind die zukünftigen Fokusthemen der Produktlinien/-versionen und das Zeitraster der zugehörigen Produktverfügbarkeit…. Weiterlesen\nDer Erfolg ist eng mit der Innovationsfähigkeit eines Unternehmens verbunden. Insoweit ist die Innovation eine strategische Herausforderung, die ein adäquates Management erfordert. Erfolgreich sind die Innovationsstrategien, die auf hoch innovative Produkte oder intelligent marktorientiert modifizierte Produkte setzen. Wenig erfolgreich sind mittelmäßig innovative Produkte. Allerdings bedeutet hoch innovativ in der Regel auch finanziell aufwendig,… Weiterlesen\nDer Begriff Crowdsourcing setzt sich zusammen aus Crowd=Masse und Sourcing von Outsourcing. Die Idee ist, Aufgaben wie die Generierung von Innovationsideen oder das Sammeln von Ansätzen zur Produktweiterentwicklung mit Hilfe von unternehmensexternen Anwendern, Experten, Partnern oder „Wer kann und mag“ zu betreiben. Den gleichen Ansatz der aktiven Beteiligung Externer an der Produktinnovation verfolgt auch Open Innovation. … Weiterlesen\nDie Innovationsfähigkeit ist für viele Unternehmen Erfolgsfaktor Nummer 1. Ohne das Management, das erforderliche Know-how und eine geeignete Unternehmenskultur geht wenig. Software-Tools können die etablierten Innovationsprozesse stützen. Eingesetzt werden heutzutage meist singuläre Software-Produkte aus der Welt der Wikis, der Social Collaboration, des Projektmanagement, des Brainstorming oder Mindmapping. … Weiterlesen\nRadikale oder disruptive Innovationen sind für junge Unternehmen oder Startups deutlich einfacher zu handhaben als für etablierte Unternehmen. Für sie ist es die Chance, heißt sein oder nicht sein und alle Kraft wird auf das eine Ziel ausgerichtet. Die etablierten Unternehmen hingegen verfügen bereits über erfolgreiche Produkte, stabile Kundenbeziehungen sowie entsprechende Ergebnisbeiträge … Weiterlesen\nEin weiteres spannendes Thema in dem Zusammenhang ist der sogenannte Tipping Point einer (disruptiven) Innovation. Gemeint ist der Zeitpunkt bei dem die Innovation im Markt ihren absoluten Durchbruch erringt und der Umsatz der Anbieter endlich in Richtung Zielniveau steigt. Bekannte Durchbruch-Beispiele der Vergangenheit sind die digitalen Fotografie, die Smart-Phones, … Weiterlesen


Sloty Casino | 10€ Bonus sichern | Die-besten-Casinos.com\nKommentare deaktiviert für Sloty Casino\nEin noch recht neues Onlinecasino ist das Sloty Casino. Dieses Casino bietet eine große Auswahl an Spielmöglichkeiten. Mit über 1300 verfügbaren Spielen gehört es zu den eher größeren Spielanbietern, die noch recht jung auf dem Markt aktiv sind. Insgesamt ist der Markt der Onlinecasinos ja in den letzten Jahren nahezu explodiert, da hier immer mehr Anbieter auf den Markt gekommen sind. Das Sloty Casino wird dich jedoch relativ schnell beeindrucken, da sich gerade hier die Auswahl an Spielen, der hohe Bonus sowie die technische Umsetzung klar positiv bemerkbar machen. An Sicherheit mangelt es im Sloty Casino übrigens auch nicht, denn das Sloty Casino bietet eine MGA Lizenz von Malta und ist damit auch entsprechend reguliert. Somit kannst du mit ruhigem Gewissen im Sloty Casino spielen und dabei auch den ein oder anderen Gewinn einstreichen.\nbis zu 1.500€ Willkommensbonus bei Sloty\nWie in jedem anderen Casino auch spielt hierbei natürlich auch das Glück eine sehr große Rolle. Schon nach kurzer Zeit wirst du somit merken, dass die Gewinnchancen im Sloty Casino auch mehr als fair sind. So dauert es im Regelfall meist nur wenige Spielrunden, bis sich die ersten Gewinne bei dir einstellen können. Wenn du dich zudem für den Erhalt des Willkommensbonus entschieden hast, dürfte dir die Umsetzung desselben dank der sehr fairen Gewinnmöglichkeiten nicht wirklich schwerfallen. Du kannst natürlich auch auf den Bonus verzichten und so direkt um die Gewinne kämpfen. Allerdings würden wir dir hiervon eher abraten, denn diesen gewaltigen Bonus solltest du schon unbedingt mitnehmen. Fairness und Seriösität sind im Sloty Casino jedenfalls absolut selbstverständlich.\nAuch der Kundensupport ist im Sloty Casino mehr als vorteilhaft und bietet nahezu alle wichtigen Informationen. Zunächst einmal hast du einen Zugriff auf einen sehr umfangreichen FAQ Bereich im Sloty Casino. Dieser steht dir rund um die Uhr zur Verfügung und dort werden eigentlich alle wichtigen und relevanten Fragen beantwortet. So kannst du dort auch direkt nach Themen suchen und dich umfassend zu verschiedenen Punkten im Sloty Casino informieren. Wenn du darüber hinaus noch eine Frage haben solltest, kannst du diese natürlich auch dem freundlichen Support direkt stellen. Den Support kannst du daher wahlweise per Live-Chat oder auch per E-Mail direkt kontaktieren. Der Live-Chat geht meist schneller, denn hier bekommst du im Regelfall innerhalb weniger Sekunden bis Minuten eine direkte Antwort. Darüber hinaus kannst du dich auch noch per kostenfreier telefonischer Hotline an das Sloty Casino wenden. So wird dir in allen Fälle schnell und kompetent geholfen, sodass dir hierbei keine Fragen offenbleiben sollten.\nUnser Fazit zum Sloty Casino: Fantastische Spiele in Spitzenqualität\nDie Spielauswahl im Sloty Casino ist besonders hervorzuheben. Hier gibt es mit über 1300 Spielen eine wahrlich großartige Auswahl zu begutachten. Diese ist eine bunte Mischung an verschiedenen Slot Spielen von namhaften Anbietern wie Amaya, ELK Studios, Evolution Gaming, Microgaming, NetEnt, NextGen Gaming, NYX Interactive, Play N go, Quickspin, Yggdrasil Gaming und Gamomat. So bietet das Sloty Casino insgesamt eine ganze Reihe an verschiedenen Spielmöglichkeiten, die für den Casinospieler von allergrößtem Interesse sein sollten. Mit dabei sind im Sloty Casino so berühmte Slot Spiele wie beispielsweise Jimi Hendrix, Wild Toro, Dead or Alive und Starburst.\nDaneben kannst du natürlich Klassiker wie Roulette, Baccarat und vieles mehr direkt spielen. An Langeweile sollte es nicht scheitern im Sloty Casino, weshalb du dir das Casino unbedingt näher ansehen solltest. Besonders der Live-Casino Bereich hat es ebenfalls noch in sich, denn hier spielst du mit einem echten Croupier und erlebst damit ein richtig spannendes Casinoflair hautnah. Wenn du auf geballte Casinoaction mit einem sehr starken Casinobonus stehst, dann bist du im Sloty Casino genau richtig. Nutze daher die Chance und melde dich noch heute im Sloty Casino an, denn so kannst du direkt von dem tollen Bonus profitieren.


Regal der Schande: Until Dawn – Polyneux\nAls ich majaku´s Text zum Release von Until Dawn noch einmal las, bevor ich mich an dieses Machwerk setzte, stolperte ich über die Redewendung des „Zehn-kleine-Jägermeister-Prinzips“, den sie gebrauchte, um die Storymechanik des Spiels zu beschreiben. Das hat sie wirklich nett formuliert, muss ich sagen: Politisch korrekt, dabei so gar nicht verkniffen und maximal sympathisch. Und man weiß worum es geht. Nun, mir fiel im Laufe von Until Dawn eine andere Bezeichnung dafür ein, die mit allem Recht der Welt dort gelandet ist, wo sie hingehört: In die Mülltonne, in der auch all die anderen strunzdoofen Redewendungen aus vergangenen Epochen ihr Dasein fristen. Es geht natürlich um die zehn kleinen Negerlein.\nAber zurück zum Storyprinzip: Denn das gefällt mir. Aus vielen Gründen. Dass jederzeit, zumindest ab Spielstunde drei oder vier, eine(r) aus der lauschigen Twen-Gruppe abgemurkst werden könnte, ist zuerst einmal spannend. Dass darüber hinaus die Charaktere exakt so trashig sind, dass man sie dafür liebt, weil sie so wunderbar superscheiße sind, gibt der ganzen Geschichte noch mehr Würze. Und mit Hayden Panettierre als liebes, toughes Mäuschen und Rami Malek, dem Mr. Robot-Gollum, als Quoten-Wahnsinnigen, wurde sogar ordentlich prominentes Futter aufgetischt. Soweit ist das wunderbar und reicht wahrscheinlich schon für ein nett herunterzuspielendes Horror-Popcorn-Videospiel – wäre da nicht diese kleine wunderbare Telltale-Gedächtnis-Flunkerei, die Until Dawn auf ein ganz eigenes Podest hebt. Es geht natürlich um die sogenannte Entscheidungsfreiheit des Spielers, die die Geschichte von Until Dawn in abertausende sich komplett voneinander unterscheidende Richtungen treibt. Und dass verdanken wir einer nahezu wahnsinnig hyperintelligenten KI, die quasi magisch alle Fäden zusammenhält und verlässlich für eine Pulitzerpreis-verdächtige Story inklusive wunderbaren Happy End sorgt, bei dem am Ende sogar immer (!) geheiratet wird. Das ist natürlich Käse. Was aber wahr ist und das finde ich ganz herausragend: Man bestimmt tatsächlich mit, wer draufgeht. Faszinierend.\nHätte ich DAS gewusst, wäre Until Dawn nie und nimmer im Regal der Schande gelandet. Bei dem schönen „Jägermeister-Prinzip“ ist man also nicht nur passiver Zuschauer, so wie bei den entsprechenden Filmen und Büchern, sondern aktiv beteiligt – innerhalb des Storykorsetts natürlich. Wobei, ich muss es zugeben: Mein Part lag oft darin, eine Sekunde zu lang bei einem QT-Dingens geträumt oder einfach nur Mist gebaut zu haben. Hayden Panettiere beispielsweise habe ich völlig unnötig ganz kurz vor Ende in einer erschreckend anspruchslosen Sequenz über die Klinge springen lassen, weil ich innerlich schon in Abspannlaune war. Aber auch eine schöne Telltale-The-Walking-Dead-Reminiszenz gibt es, bei der wir entscheiden müssen, wer stirbt und wer nicht und es keine Chance gibt, aus der Nummer herauszukommen. Dramatik pur. Denkt man sich, aber diesen amüsanten Twist verrate ich jetzt nicht.\nDass Until Dawn das beste Telltale-Videospiel ist, dass Telltale nicht selbst produzierte, wurde mir verschwiegen. Vielleicht liegt es daran, dass zuviel an Until Dawn herumgemotzt wurde. Keine Ahnung warum, vielleicht gab es damals irgendeinen supernervigen Hype, der den Leute auf den Keks ging, zu negativen Abwehrreaktionen trieb und die vielen Stärken des Spiels in den Hintergrund geraten ließ. Unfair bleibt es so oder so.\nUnd es gibt noch eine weitere Stärke, die eigentlich irrelevant ist. Normalerweise. Wir bei Polyneux zählen ja keine FPS oder halten uns mit anderem optischen Schnickschnack auf. Oder, wer weiß, vielleicht doch, dann aber nur heimlich. „Die Grafik“ an sich ist in nahezu allen unseren Texten kein entscheidendes Kriterium in der Bewertung von Spielen (ich gebe „der Grafik“ als Faktor für die Güte eines Spiels nur eine 3/10) und das ist auch gut so – aber trotzdem darf ich für Until Dawn eine Ausnahme machen. Abgesehen davon, dass hinten heraus zu viel Mine und zu wenig abgefucktes Irrenhaus als Location verwendet wird, muss ich schon sagen, dass Until Dawn atmosphärisch, optisch und technisch ganz herausragend gelungen ist. Sogar die seltsame Kamera, die oft ein scheinbares Eigenleben hinter dem Rücken der gerade gesteuerten Person führt, flashte mich. Besonders die Uncharted-Gedächtnis-Perspektive, bei der uns die jeweils zu spielenden Protagonisten scheinbar entgegenlaufen, ist besonders gelungen, weil sie sich nahtlos ins Spiel einfügt. Bei Uncharted gehen bei diesen Spielereien alle auf die Knie vor Begeisterung, bei Until Dawn redet mal lieber niemand darüber. Es ist eine unfaire Welt. Auch der oben erwähnte Perspektivwechsel, bei dem jeder Charakter als Spielfigur an die Reihe kommt, ist eine löbliche Idee. Wobei ich zugeben muss, dass es mich manchmal juckte, bei den unangenehm sportlichen Sportskameraden und den besonders zickigen Damen ein wenig unvorsichtiger zu spielen als sonst. Habe ich natürlich nicht gemacht, das gehört sich nicht. Ebenso wie es sich eigentlich nicht gehörte, dass Until Dawn derart lange bei mir im Regal der Schande Staub ansetzte.\nZehn kleine N*\n10.09.2017 um 19:13 Uhr\nIch muss dir tausendfach recht geben! Until Dawn ist ein wunderbares Spiel und soviel besser als alles, was Telltale seit Wolf among us gemacht haben. Und das liegt nicht nur an der Optik.\nBesonders erwähnenswert erscheint mir noch der immer großartige Peter Stormare als vertrauenswürdiger Psychotherapeut. Ach, ich bekomme doch glatt wieder Lust auf das Spiel…\nDas stimmt, ich fand die Sitzungen allesamt super, das war ein ganz hervorragender Kniff – auch wenn der Twist frühzeitig zu erahnen war. Machte aber nix.


Air Europa bietet kostenloses Internet in Business Class - aeroTELEGRAPH Air Europa bietet kostenloses Internet in Business Class - aeroTELEGRAPH\nDie spanische Fluggesellschaft hat die Anzahl an Megabytes in allen drei angebotenen Tarifpaketen verdoppelt. Zudem bietet Air Europa jedem Business-Class-Passagier auf allen Langstreckenflügen einen Bonus von 10 MB, um während des Fluges ohne zusätzliche Kosten surfen zu können. Der Air-Europa-Internetservice ist auf allen Langstreckenverbindungen verfügbar. Er wird sukzessive für die gesamte Flotte eingerichtet. Die neuen Boeing 737 Max für Kurz- und Mittelstrecken werden ebenfalls über Wifi an Bord verfügen.


Wächst das Polareis? | Klima sucht Schutz\nStartseite > Service > Klima-Orakel > Wächst das Polareis?\n„Stimmt es, dass am Nordpol die Eisschicht weg schmilzt, aber am Südpol in derselben Zeit die doppelte Menge dazukommt?“ (Benjamin Jaburek, Linz)\nDr. Renate Treffeisen (Klimabüro für Polargebiete und Meeresspiegelanstieg am Alfred-Wegener-Institut für Polar- und Meeresforschung): „Die Bestimmung der Eismassen der großen Eisschilde unserer Erde und der auftretenden Schwankungen ist eine zentrale Aufgabe in der Klimaforschung und birgt immer noch viele unbeantwortete Fragen. Das Grönländische Eisschild zeigt einen Massenverlust mit einer deutlichen Steigerungsrate in den letzten Jahren. Ebenfalls einen negativen Trend zeigt die Westantarktis. Schwankungsbreiten für die Abschätzung der Verluste ergeben sich durch die unterschiedlichen Methoden, mit denen man die Daten auswertet.\nDie Ausdehnung des Meereises ist der gebräuchlichste Parameter, um den Status der Meereisbedeckung wiederzugeben. Mit Satelliten wird dieser Parameter routinemäßig seit 1979 bestimmt. Es gibt für die Arktis zwei Perioden, die den Jahreszyklus bestimmen und von besonderem Interesse sind: März, am Ende des Winters, wenn die Meereisausdehnung ihr Maximum erreicht und September, wenn sich das jährliche Minimum einstellt. Das beobachtete Minimum 2010 ist die drittniedrigste Ausdehnung seit 1979.\nIm Gegensatz hierzu verschwindet das Meereis der Antarktis im Sommer fast vollständig. Die Meereisausdehnung der Antarktis im Winter zeigt nur einen sehr geringen Anstieg mit starken natürlichen jährlichen Schwankungen.\nBetrachten wir das Meereisvolumen werden die Aussagen sehr viel schwieriger. Es gibt jedoch Beobachtungen und Modellsimulationen, die darauf hindeuten, dass sich die Meereisdicke und das Volumen im Zuge der Verringerung der Meereisausdehnung in der Arktis verringern. Leider gibt es keine arktisweiten und kontinuierlichen Messungen des Meereisvolumens. Für den südlichen Ozean wissen wir noch deutlich weniger.“


Kennst du schon diese 7 neuen Holvi-Funktionen?\nHolvi news · 14.02.20 16:43 · Zoe Schirren\nWir wollen dir mit dem Holvi Geschäftskonto den bestmöglichen Service bieten, deshalb entwickeln wir uns ständig weiter. Im letzten Jahr sind einige neue Funktionen und Erweiterungen dazu gekommen, die du vielleicht noch nicht kennst. Nutzt du schon alle Funktionen des Holvi Kontos?\nVorab eine knappe Übersicht der neuen Funktionen:\n1. Behalte mit dem Holvi-Dashboard den Überblick\nDas Holvi-Dashboard siehst du auf der Startseite deines Holvi Kontos. Darauf sind deine vergangenen Einnahmen und Ausgaben dargestellt. Außerdem erhältst du eine Prognose über deinen zukünftigen Kontostand.\nErfahre mehr über das Holvi-Dashboard.\n2. Erstelle dein persönliches Inventar\nDu kannst unter “Bestand” jetzt dein persönliches Inventar, also eine Liste mit den Produkten oder Dienstleistungen, die du anbietest, erstellen. Das ist insbesondere für die spätere Rechnungsstellung nützlich (mehr dazu unter Punkt 3).\nDu kannst deine eigenen Kategorien erstellen, z.B. Produktname, Preis oder Steuersatz – denn du weißt selbst am besten, was du brauchst.\nHolvi-Tipp: “Produkte” können auch Dienstleistungen sein. Wenn du zum Beispiel Yogastunden anbietest, kannst du eine Yogastunde auf die Produktliste setzen.\n3. Rechnungsstellung mit nur drei Klicks\nRechnungsstellung in Holvi geht jetzt noch einfacher und schneller. In der Rechnungsstellung-Funktion kannst du jetzt auf dein Inventar zugreifen und die dort gelisteten Produkte oder Dienstleistungen einfach per Mausklick zu der Rechnung hinzufügen.\nDen Empfänger kannst du direkt aus deiner Kontaktliste auswählen oder auch während der Rechnungsstellung als neuen Kontakt erstellen und in deinen Kontakten speichern.\nZum Schluss entscheidest du, in welcher Form du die Rechnung übermitteln möchtest: per E-Mail oder analog, indem du die PDF-Datei ausdruckst und selbst verschickst.\n4. Du bist jetzt noch sicherer mit der 2-Faktor-Authentifizierung\nMit der 2-Faktor-Authentifizierung (auch bekannt als SCA – Strong Customer Authentication) ist dein Konto noch geschützter. 2-Faktor-Authentifizierung bedeutet, dass du bei der Anmeldung in dein Konto oder bei der Bezahlung von Rechnungen deine Identität zweimal bestätigen musst.\nWenn du dich von einem Computer aus in deinem Konto anmeldest, gibst du zunächst deinen Benutzernamen und dein Passwort ein. Danach öffnest du die Holvi App und meldest dich entweder mit deiner PIN, deinem Fingerabdruck oder per Gesichtserkennung an. Fertig.\nSelbst wenn sich jemand erfolgreich Zugriff auf dein Passwort verschafft haben sollte, könnte er ohne Anmeldung in deiner Mobile App nicht auf dein Konto zugreifen.\nLerne mehr über die 2-Faktor-Authentifizierung.\nDeine Berichte kannst du jetzt in DATEV-kompatibler Form abrufen. Wenn du deinem Steuerberater eingeschränkten Zugriff zu deinem Konto gibst, kann dieser auf die notwendigen Dokumente direkt im richtigen Format zugreifen.\nMit wenigen Klicks haben DATEV-Steuerberater Zugriff auf alle notwendigen Informationen und können diese ohne weitere Umstände in ihre Steuersoftware integrieren. Das spart deinem Steuerberater wertvolle Zeit und dir als Holvi-Kunden bares Geld.\nErfahre mehr über Holvis DATEV-Reports.\n6. lexoffice-Integration – Buchhaltung jetzt noch effizienter\nMit der lexoffice-Integration wird Buchhaltung zum Kinderspiel. Transaktionen im Holvi Konto werden von lexoffice automatisch erfasst und mit deiner lexoffice-Buchhaltung synchronisiert. Du kannst mobil auf deine Daten zugreifen – egal, wo du gerade bist. Das spart nicht nur viel Zeit, sondern erleichtert auch das Arbeiten von unterwegs.\nErfahre mehr über die lexoffice-Integration in Holvi.\n7 . Holvi-Nutzer haben jetzt eine DE-IBAN\nBei Holvi bekommst du eine deutsche IBAN. Bis zum 1. September 2019 hatten alle Holvi Konten eine finnische IBAN, die im gesamten EU-Raum funktionierte. Unsere Kunden in Deutschland wünschten sich jedoch zunehmend eine deutsche IBAN. Daher haben seit dem 1. September 2019 alle unsere Bestands- sowie alle Neukunden eine DE-IBAN.\nErfahre, wieso wir die DE-IBAN nicht sofort anbieten konnten und welche Vorteile diese Änderung für unsere deutschen Kunden hat.\nDu willst Holvi besser kennenlernen?\nFür alle, die Holvi noch nicht so gut – oder gar nicht – kennen, haben wir das Holvi-Infopaket. Darin erfährst du alles über unser Produkt und wie wir dich in deiner Selbstständigkeit unterstützen können. Lade jetzt den kostenlosen Holvi-Guide herunter.\nDie neuen Holvi Preismodelle 2020\nHolvi news | 27.02.20 10:00\nWir haben uns das Feedback unserer Nutzer zum Anlass genommen, unsere Preise zu überarbeiten. Das Ergebnis sind transparentere Preismodelle, die du ganz deinen Bedürfnissen anpassen kannst. Wir ...\nMit fino zu Holvi – ziehe dein Konto sicher, schnell und einfach um\nHolvi news | 20.02.20 09:00\nEs gibt viele Dinge, die dich vom Eröffnen eines neuen Kontos abhalten können. Dass dir der Aufwand eines Kontowechsels zu viel ist, sollte jedoch keiner davon sein – denn wir haben die Lösung dafür. ...


Klima - eine neue Perspektive\nEs war einmal ein Mann, der sich in einem Labyrinth verirrt hatte. Wie und warum er hinein geraten war, ist eine andere Geschichte – vielleicht wollte er ein Geheimnis lüften oder einen Schatz finden. Wie dem auch sei, mittlerweile hat er das längst vergessen. Er hat noch eine vage Erinnerung an eine sonnenbeschienene Landschaft, oder ist es die Erinnerung einer Erinnerung, die ihm sagt, das Labyrinth ist nicht die ganze Wirklichkeit. Irgendwie ist er da hineingeraten, und es muss einen Weg nach draußen geben. Und in letzter Zeit ist es immer unangenehmer, drinnen zu sein. Im Labyrinth wird es heißer und heißer, und er weiß, er wird sterben, wenn er den Ausgang nicht findet. Was als aufregende Entdeckungsreise begonnen hat, ist zu einer monströsen Falle geworden.\nAußer sich rast er immer im Kreis und sucht den Weg nach draußen. Bald nach rechts, bald nach links und wieder nach rechts, auf und ab, im Kreis herum rennt er immer wieder in Sackgassen, kehrt um und findet sich wieder und wieder an seinem Ausgangspunkt. Er beginnt zu verzweifeln – all die Anstrengung hat ihn nirgendwo hingeführt.\nEin Stimmentribunal in seinem Kopf mischt sich mit Ratschlägen ein, wie schneller zu rennen und schlauer zu entscheiden wäre. Er beherzigt zunächst den ersten Rat, dann einen weiteren, und ungeachtet, wie verschieden die Ratschläge auch sind, das Resultat ist immer dasselbe. Manchmal, inmitten des Stimmengewirrs hört er auch eine andere, eine leisere Stimme, die ihm sagt: „Hör auf. So kommst Du nirgendwo hin. Hör einfach auf.“\nDie anderen Stimmen antworten wütend: „Du kannst nicht aufhören, du kannst nicht ruhen. Nur wenn du deine Beine nutzt, wirst du jemals hier rauskommen, und die Situation ist dringend, deshalb bewegst du die Beine besser schnell. Der Zug ist bald abgefahren. Jetzt ist die Zeit etwas zu tun. Erst wenn du draußen bist, kannst du ausruhen.“\nUnd so rennt er immer schneller, den Kopf voller Strategien, und zwingt sich selbst zu größter Anstrengung. Und noch einmal, nach vielen Wendungen und Richtungswechseln findet er sich wieder in der Mitte des Labyrinths.\nDieses Mal muss er stehen bleiben. Aus reiner Erschöpfung und Verzweiflung bricht er zu einem Elendshäufchen zusammen. Der Tumult der Ratschläge schwillt ab und lässt seinen Verstand auf einmal in Ruhe zurück, so wie es passiert, wenn jede Möglichkeit erschöpft ist, und man nicht mehr weiß, was zu tun ist. Nun hat er eine Gelegenheit, über seine Irrwege noch einmal nachzusinnen, und im leeren Raum seines stillen Geistes keimen neue Erkenntnisse. Er erkennt, dass seine Irrläufe einem Muster folgten. Vielleicht ließ er auf jedes Rechtsabbiegen ein Linksabbiegen folgen. Er erinnert sich auch, an kleinen, dunklen Gängen vorbeigelaufen zu sein, die er ignorierte, weil sie nicht vielversprechend erschienen. Er erinnert sich, Blicke auf Geheimtüren geworfen zu haben, die er aus Eile nicht untersucht hatte. In der Stille beginnt er, die Struktur des Territoriums zu verstehen, in dem er herumgerannt ist.\nMittlerweile sind auch sein Herzklopfen und sein Atem gemeinsam mit dem Verstand zur Ruhe gekommen, und ein anderes Geräusch bahnt sich den Weg in sein Bewusstsein. Es ist ein wunderschöner, musikalischer Klang, der, wie er nun erkennt, die ganze Zeit schon da war, übertönt von all den hastigen Schritten und dem Keuchen. Er weiß, dass er die Verbindung zu diesem Klang nie mehr verlieren darf.\nDer Mann beginnt wieder zu gehen, ganz langsam dieses Mal. Er weiß, sobald er in Panik gerät (was verständlich wäre, da er ja einer realen Krise zu entkommen versucht) und wieder losrennt, fällt er wieder in die alten Gewohnheiten zurück. Geleitet von seiner neuen Einsicht erforscht er die kleinen, dunklen Gänge, die er vorher verworfen hatte. Er nimmt sich die Zeit, die versteckten Türen zu öffnen und hindurchzutreten.\nDer Musik folgend erreicht der Mann irgendwann den letzten Gang, an dessen Ende er den Schimmer von Tageslicht erkennt. Er tritt hinaus in die sonnenbeschienene Landschaft, von der er immer wusste, dass es sie gibt, und sie ist schöner, als er sich je vorzustellen gewagt hatte. Und dort findet er auch die Quelle der Musik.\nEs ist seine Geliebte, die die ganze Zeit über für ihn gesungen hat.\nEine verlorene Wahrheit »


Wir arbeiten ständig an der Entwicklung und Erweiterung unseres TMS-Forschungszubehörs, um TMS-Forscher bestmöglich unterstützen zu können.\nIsolationstransformator für MagVenture-Magnetstimulatoren und Zusatzgeräte\nSchnelle Platzierung und Fixierung der Spule\nDie Markierungsplatten werden verwendet, um den Behandlungspunkt zu lokalisieren.\nDer Behandlungsstuhl kann mit dem MagVenture TMS Therapy System verwendet werden. Die spezielle Nackenstütze ist für den bestmöglichen Komfort des Patienten designed worden.\nVakuumkissen und Vakuumpumpe für eine stabile Unterstützung des Kopfes des Patienten während der Magnetstimulation.\nStoffhauben und Mess-Pins\nStoffhauben und Lineale für den Einsatz mit dem MagVenture TMS Therapy System bei der Bestimmung der Motorischen Schwelle.\nDer Spulenkühler wird als externes Kühlsystem für aktiv gekühlte Cool-Spulen verwendet.\nOption HP-Kühler für Spulenkühler\nDie zusätzliche Hochleistungsoption für Spulenkühler ermöglicht noch aggressivere Protokolle, ohne die Spule zu überhitzen.\nSuper Flex Arm für Spulen\nDie Super Flex Arme werden für die einfache und flexible Positionierung der Magnetspulen verwendet.\nHalterungen für Super Flex Arme\nVerwenden Sie Halterungen, um den Super Flex Arm an Tisch oder Wand zu befestigen.\nWagen für MagPro X/R\nWagen zum Positionieren des Stimulators, Trenntransformators, Spulenkühler und Vakuumpumpe.\nWagen für MagPro Compact/MagPro R20\nWagen für den MagPro Compact und den MagPro R20 sowie dem Trenntransformator und weiteren Geräten.\nHalter für Spulen\nMagVenture bietet Halter für alle unsere Spulentypen an.\nDer Sham Noise Generator überdeckt das Klickgeräusch der Magnetstimulation während placebokontrollierter Studien.\nResearch Software für R30 und X100\nFühren Sie echte Doppelblind-Forschungsstudien mit dieser Software durch.\nSoftware-Programm zum Erstellen, Speichern und Ausführen von randomisierten Paired-Puls-Protokollen für Forschungsstudien.\nMagPro-Fernbedienung für MRi\nDie MagPro-Fernbedienung bietet dem Benutzer die Möglichkeit, den MagPro aus der Entfernnung zu bedienen.\nMagVenture bietet eine Vielzahl von Kabeln an.\nEin-Kanal-EMG-Verstärker wird an der Rückseite des MagPro montiert; optimiert für motorisch evozierten Potenzialen (MEP).\nVerwendet für die Messung von motorisch evozierten Potenzialen (MEP) als Aktive, Referenz- und Erdungselektrode.\nElektrodenkabel für MEP-Monitor\nAbgeschirmtes Elektrodenkabel zur Messung von motorisch evozierten Potenzialen (MEP) für den MEP-Monitor - Aktive, Referenz- und Erdungselektrode.\nDie "7 Channel MR Coil Array" ist eine Hochfrequenzspule für Magnetresonanzuntersuchungen (MR) des menschlichen Kopfes in vivo.\nSpulenhalterung für MRi-Spulen\nHalterung für die stabile und präzise Positionierung der MRi-Spule in einem MRT-Scanner.\nExterne Kontrollsoftware für MagPro X/R\nVerwenden Sie diese Software, um den MagPro extern zu steuern und Log-Informationen zu erhalten.