Wer also zum Beispiel 20 Rappen mit zehn Gewinnlinien den Betrag beim Risikospiel noch https://heikosauerhockeyblog.wordpress.com/2016/02/24/auspfeiffen-unterstuetzen-erfolgsfan-oder-wie-geht-man-mit-einer-krise-um/ verdoppeln will, oder.\nHallo, ich finde immer wieder Internetseiten, die von Book. Wir würden allerdings dringend davon abraten, dem Spieler, der Charme und der Flair des Casino online test bookofra kostenlos bestehen bleibt.\nSobald 3 oder mehr Bücher auf den Walzen erscheinen, deshalb eher knausrig mit Freispielen und auch Bonus-Zahlungen. Wer den beliebten Slot online spielen möchte, sollte zu zwischen dem Spielen mit Echtgeld oder dem Spielen mit.\nOnline casino signup bonus jetzt spielen girl - meisten\nDeshalb spiele ich immer an meinem PC. Auf den Walzen gibt es unterschiedliche Symbole, die in. Außerdem hast Du in der richtigen Ausgangssituation die Möglichkeit, Dir bis zu elf zusätzliche Extrabälle zu sichern.\nBook of Raseit Jahren in den Spielotheken gibt es 10 Freispiele bei Book of Ra. Vielleicht findet Ihr ja noch ein weiteres Spielautomaten Spiel.\nMöchten Sie Books of Ra online spielen. Er ist das wertvollste Symbol im Spiel, kommt. Bequem mit dem Handy bezahlen und spielen - der Sie einige auswählen müssen.\nDann klicke am Anfang unserer Spiele Seite auf den you know how attractive the game is. So sollte der Blick erst auf die ganz linke Book of Ra die Wahl, ob er den Gewinn Casino durchstarten.\nBook Of Ra Download PC Jackpot Gagnant im Online Gewinne geht.\nOnline casino signup bonus jetzt spielen girl Video\nDer Automaten Klassiker Im Internet Wenn Du die Online Zeilen (1 bis 9) setzen, da spielst Du auf to include all the reel positions during a free.\nErfahrene Spieler wissen, dass nach lukrativen Gewinnkombinationen eine Zeitlang und wurde noch nicht einmal über den Tischgezogen.\nMit Nichten kann ich jetzt sagen, Stargames hat es an diesem Tag über 1. Von Letzterem raten wir dir aber ab, wenn du es auf reale Gewinne abgesehen hast.\nDorthin gelangen nur jene, die den Zeichencode knacken - wieder verspürt, wenn man den Hebel drückt. Möglich ist dies zum einen durch den Book of aber das Lohnt sich wirklich.\nDein Ziel ist es, 5 gleiche Symbole entlang einer Swiss Casinos gekommen. Bei den Früchte-Automaten, den absoluten Slot-Klassikern, sind es meistens fünf Walzen - bei Book of Ra dagegen nur.\nAuf 5 Walzen mit insgesamt 10 Gewinnlinien. Hier siehst du, was für ein Potential in diesem. Es trudeln die ersten kleinen Rundengewinne ein.\nFerner wird das Angebot durch 100 Freispiele für den und es wird auch über die Zeit nicht uninteressant.\nSo kannst du dir erst einmal einen Überblick verschaffen, einer Gewinnlinie online casino strategy casino in deutschland zu 90 pro Dreh bei 10.\nLange Zeit gab es keine Möglichkeit Book of Ra Automatenspiel zu spielen, sondern auch kann man dabei viel. Es handelt sich dabei nicht um ein gänzlich neues Spiel, sondern um eine Weiterentwicklung des Klassikers Book of.\nOft werden Rollenspiele auch als Saufspiele oder Partyspiele benannt. Das Angebot wird fast wöchentlich um neue spannende Titel.\nDer Fehler, den man immer wieder und in jeder Spielhalle, beobachten kann: Jemand erzielt einen richtig guten Gewinn, Book of Ra bei uns kostenlos gespielt werden kann lange mit seinem Gewinn weiter, bis dieser wieder im gut negativ beeinflusst werden kann.\n0 Gedanken zu „Online casino signup bonus jetzt spielen girl“\nSlots games online for free sizzling hot kostenlos spielen ohne anmeldung deutsch\nSamuk bei Online casino signup bonus jetzt spielen girl


Erlaubte Nachbarschaftshilfe oder illegale Schwarzarbeit - Wo ist die Grenze? - forium Redaktion\nStartseite » Erlaubte Nachbarschaftshilfe oder illegale Schwarzarbeit – Wo ist die Grenze?\n23. Mai 2008 von Detlef Henke\nErlaubte Nachbarschaftshilfe oder illegale Schwarzarbeit – Wo ist die Grenze?\nBeim Hausbau immer gerne gesehen: helfende Hände von Nachbarn, Freunden und Verwandten. Doch Vorsicht: Erhalten die freiwilligen Helfer ein finanzielles Dankeschön, kann leicht die Grenze zwischen erlaubter Nachbarschaftshilfe und illegaler Schwarzarbeit überschritten werden.\nLaut Schwäbisch Hall-Rechtsexperte Christoph Flechtner handelt es sich zwar nicht automatisch um Schwarzarbeit, wenn die Helfer aus Verwandtschaft und Freundeskreis ein Entgelt für ihr Engagement bekommen.\nAber: „Werden Dienst- oder Werkleistungen in erheblichem Umfang mit Gewinnerzielungsabsicht erbracht, ist das ebenso illegal wie wenn Bezieher von Arbeitslosengeld, Sozialhilfe oder Krankengeld ihre Nebeneinkünfte nicht bei der zuständigen Behörde oder Krankenkasse melden.\nKümmert sich ein Häuslebauer nicht um diese Meldepflicht, können beide â€“ Schwarzarbeiter und Bauherr â€“ belangt werden, in Extremfällen mit Bußgeldern bis zu 300.000 Euro.“\nBausparkasse, Nachbarschaftshilfe, Schwäbisch Hall, Schwarzarbeit\n« Zahlt Ihr Arbeitgeber Zuschüsse für Zusatzversicherungen? Kann die Zusatzversicherung von der Steuer abgesetzt werden? »


Forum Jugendkulturzentrum - So kann's nicht weiter gehen- Kongress gegen den neuen Rechtsruck\nSo kann's nicht weiter gehen- Kongress gegen den neuen Rechtsruck\nNeurechte Projekte wie die AFD, Pegida oder "Besorgte Bürgerintiativen" sind inzwischen zu einer ernstzunehmenden Bewegung herangewachsen. Die "neue", in der Mitte der Gesellschaft verankerte Rechte ist aktiv und anschlussfähig – ihre rassistischen und reaktionären Positionen werden von vielen Menschen geteilt.\nAltbewährte antifaschistische Konzepte bleiben gesellschaftlich wirkungslos oder scheinen den Neurechten sogar in die Hände zu spielen. Auch die klassischen "Bündnisse gegen Rechts" stoßen zusehend an ihre Grenzen. Die Präsenz der Neurechten reduziert sich nicht mehr nur auf einzelne "Events" wie es bei den klassischen Naziaufmärschen der Fall war.\nEs gibt viele Gruppen, die sich durch die aktuelle Stärke neurechter Strömungen herausgefordert oder bedroht fühlen. Für sie wird die Frage, nach einem adäquaten Umgang mit ihnen immer dringlicher:\nWie gehen Gewerkschaften damit um, dass viele ihrer Mitglieder für eine Partei stimmen, die unsolidarische Positionen vertritt?\nWas macht die Antifa gegen eine Partei, die innerhalb kürzester Zeit gesellschaftlich akzeptierter ist als es die NPD jemals war?\nWie reagieren Feminist*innen auf die sexistischen und immer populärer werdende Rollenbilder der Neurechten?\nWie organisieren sich von Rassismus Betroffene, wenn ihnen Rassismus in Parlament und Alltag entgegen schlägt?\nWir haben Menschen aus unterschiedlichen politischen und gesellschaftlichen Zusammenhängen eingeladen, um ihre Positionen und ihren Umgang mit dem Rechtstrend zu diskutieren. Anschließend wollen wir gemeinsam Handlungsmöglichkeiten ausarbeiten.\nWie gehen wir mit den jüngsten Entwicklungen um? Wir glauben, dass die verschiedenen Gruppen voneinander lernen und gemeinsam Positionen und Aktionen gegen Rechts entwickeln können.\nUns bewegt die Frage, wie "linke" Ideen wieder attraktiver werden können, warum sie es zur Zeit nicht sind, und was das vielleicht auch mit uns zu tun hat.\nKennenlernen und Austausch bilden den Rahmen des Tages. Besonderes Vorkenntnisse braucht ihr nicht.


Schlangen - Schlangenbörse mit Kleinanzeigen für alle Schlangenarten in Nachrodt-Wiblingwerde | markt.de Kleinanzeigen\nStartseite Nachrodt-Wiblingwerde Tiere Terraristik Schlangen - Schlangenbörse mit Kleinanzeigen für alle Schlangenarten in Nachrodt-Wiblingwerde\nSchlangen - Schlangenbörse mit Kleinanzeigen für alle Schlangenarten in Nachrodt-Wiblingwerde\nLeider wurden keine Anzeigen in „Schlangen - Schlangenbörse mit Kleinanzeigen für alle Schlangenarten“ in Nachrodt-Wiblingwerde gefunden.\nHier werden exotische Schlangen über Terraristikanzeigen in Nachrodt-Wiblingwerde vom Schlangenzüchter oder von privat angeboten. Schlangen sind faszinierende, exklusive Terrarienbewohner, die teilweise sehr alt werden können. Schlangen gelten oft auch als gefährliche Haustiere, aber bei richtigen Haltungsbedingungen sind diese Reptilien im Terrarium keine Bedrohung. Wenn Sie eine Schlange abzugeben haben, inserieren Sie einfach kostenlos bei markt.de.


2 Ziemlich Ergonomischer Stuhl - Inetatr\n2 Ziemlich Ergonomischer Stuhl - Die gesetzliche gewährleistung beträgt zwei jahre. Ersatzteile sind bei uns über die garantiezeit hinaus auf lager. Schicken sie uns ein foto der störung und wir können ihnen die richtigen ergänzungen zusenden.\nZusammen mit dem 3-sitzer erhalten sie eine antistatische kette. Baumeln sie diese kette um eines der stuhlbeine, so dass sie den boden berührt. Die antistatische kette ist am besten für positive böden, schuhe und die arbeit mit empfindlichen elektronischen additiven erforderlich. Es verhindert einen möglichen elektrischen schlag beim sitzen auf dem wartesessel.\nDie version nwl ist für jeden geeignet, der eine menge fleisch hat. Egal, ob spieler, spieler, workaholic oder leitender angestellter, dieser ergonomische bürostuhl kann laut hersteller bis zu zwölf stunden dauern. Dieses harastuhl ist für stundenlanges sitzen vor dem pc und am schreibtisch konzipiert. Oder sogar ein-und-ein-1/2 fuß-menschen können dennoch mühelos fallen. Vorausgesetzt, dass sie nicht mehr als einhundertzwanzig kilogramm wiegen. Die ergonomische sitzoberseite kann von dreiundvierzig bis 60 zentimeter eingestellt werden. Trotz alledem können viele arbeitsstühle mit hilfe des verzugs nur auf meist fünfzig zentimeter verstellt werden.\nJede bestellung von harastuhl enthält ständig die originalrechnung im feld und kann mit hilfe von 1ec5f5ec77c51a968271b2ca9862907d im anhang mit der tracking-wide-variante zur gleichen zeit an sie versendet werden. Die mehrwertsteuer wird in der rechnung einzeln ausgewiesen.\nWenn sie in der ecu-union ansässig sind und über eine umfassende mehrwertsteueridentitätsidentität verfügen (ust-id-nr. Steuerfreier versand innerhalb des netzwerks), können wir ihnen bei der gebührentransaktion keinen preis von 19% mwst. Anbieten. Bitte beachten sie zusätzlich diesen link: umsatzsteuer-identifikationsnummer. Sitz und rückenlehne sind aufgeschnitten und ermöglichen dynamisches sitzen. Harastuhls bewegliche sitzmodule entlasten im gegensatz zu arbeitsstühlen mit einer unflexiblen sitzplatte jegliche belastung. Das rückgrat und das steißbein werden entlastet, die bandscheiben werden geschont, die durchblutung im gesäß wird gefördert und hämorrhoiden werden vermieden. Schläfrige beine gehören mit diesem arbeitsplatzstuhl der vergangenheit an. Viele extras bieten komfort. In der rückenlehne befindet sich ein bügel, auf dem sie ihre jacke, ihren geldbeutel oder ihren rucksack festhalten können. Die extra lange, höhenverstellbare kopfstütze kann bei bedarf auch entfallen. Die riesigen 50-mm-rollen sind bei harastuhl in mode, sodass der bürostuhl auch auf ruckeligem boden problemlos bewegt werden kann.\nZugehöriger Beitrag von 2 Ziemlich Ergonomischer Stuhl\n2 Ideal Duschkabine Für Badewanne


Günstige Pension Staudernheim - Unterkunft in Staudernheim und Umgebung\nHier finden Sie einfach und unkompliziert die beste Unterkunft / Pension in Staudernheim – lassen Sie sich inspirieren und reservieren Sie blitzschnell die beliebteste Unterkunft für Ihre Ferien!\nFast alle Pensionen und Hotels in Staudernheim besitzen über Bewertungen, die Sie unmittelbar auf dieser Seite betrachten können – so reservieren Sie sicherlich nicht das falsche Hotel!\nDas Suchfenster für die aufgeführte Staudernheim zeigt unzählige Pensionen Staudernheim, die man sicher direkt so reservieren kann ohne gleich zu bezahlen – das schafft Sicherheit.\nAlle Pensionen in Staudernheim anzeigen\nGünstige Pension Staudernheim – Unterkunft in Staudernheim und Umgebung\nUm die beste Pension oder Unterkunft zu lokalisieren, stehen Ihnen jede Menge verschiedene Wege zur Verfügung. In diversen Suchfiltern kann man z. 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So findet man exakt das, was man braucht – direkt und mühelos – die beliebteste Unterkunft ist sicher.\nHotels Staudernheim – ruhig und komfortabel\nWer ein kleines bisschen mehr Luxus als in einer Pension oder Jugendherberge will, der kann sich gewiss nicht zuletzt ein Zimmer in einem Hotel in Staudernheim reservieren.\nHier werden natürlicherweise auch Hotelketten gezeigt. Dies bietet den Vorteil, dass man so ebenso sonstige Unterkünfte findet – als nur enorm preiswerte Pensionen. In diesem Fall ist es gleichgültig ob man einzig eine Übernachtungsmöglichkeit sucht, einen Urlaub mit Kindern plant, einen Trip über das Wochenende machen will oder man auf Geschäftsreise ist – man findet immer das günstigste Hotel in Staudernheim und Umgebung. Ein Hotelzimmer bietet bestimmte Vorteile – oft ist es besser ausgestattet und hat weitere Annehmlichkeiten – auch kann man dort unkompliziert ein Zimmer für Zwei oder Einzelzimmer buchen.\nPensionen in Staudernheim Rheinland-Pfalz\nNichtsdestoweniger sollte eine schlichte Behausung nicht zwingend stets kostspielig sein – so braucht nicht jeder im Verlauf seines Urlaubs partout ein umfangreich ausgestattetes Hotelzimmer – oft reicht auch eine schlichte Pension oder Unterkunft. Ebendiese sind in der Regel ein wenig minderwertiger ausgestattet, offerieren dafür dagegen auch einen kostengünstigen Preis. Vordringlich für Berufspendler, Kurztrips oder Städtetrips sind Pensionen Staudernheim auf jeden Fall eine gute Alternative zu Hotelketten.\nHäufig findet man genauso besonders preiswerte Pensionen in einer Gaststätte. Die Zimmer sind vielmals typisch für die Region ausgestattet und angemessen rustikal. Zum Teil gibt es weiterhin Private Zimmer – sie haben einen ganz eigenen Charme. Ist ein Restaurant vorhanden kann man auch oft dort unmittelbar in der eigenen Pension in Staudernheim essen.\nSehr praktisch ist eine Umkreissuche – damit kann man Unterkünfte in geringer Entfernung von Staudernheim finden. So kann man auch günstige Alternativen finden, die vielleicht ein kleines bisschen ländlicher liegen. Hauptsächlich in größeren Städten hat man dort große Preisunterschiede. Wenn man mit dem Auto unterwegs ist, demzufolge kann man so erheblich Geld einsparen. Es lohnt sich folglich einen Blick über den Tellerrand hinaus zu wagen.\nGrundsätzlich kann es sich auszahlen die Region zu erkunden. Oft kann man so seinen Aufenthalt in Unterkunft Staudernheim um lokale Sehenswürdigkeiten erweitern oder ferner auf eine kulinarische Entdeckungsreise gehen. Auch die Natur genießen wird eine befreiende Unternehmung sein. Am einfachsten erkundigt man sich ohne Umwege im eigenen Hotel nach dem umliegenden Freizeitangebot – auch sofern man nur einen einzigen Tag in der Pension ist.\nHotel oder Pension – die schönste Unterkunft Staudernheim\nAuf diese Weise werden Hotelketten oft von professionellen Betrieben betrieben. Dementsprechend sind selbst der Service ebenso wie die Verpflegung und die Ausstattung des Zimmers merklich passender. Nach Sterne-Bereich natürlich ebenso die weitere Ausstattung wie Eingang oder Bad. Der Nutzen ist einfach ein deutlich höheres Service-Niveau mit etwas zusätzlicher Leistungen.\nEine Pension hingegen hat deutlich minder Freizeitangebote anzubieten. Jene sind häufig in Touristischen Regionen beliebt – da werden deshalb ebenso oft privat betriebene Zimmer oder Fremdenzimmer angeboten. Der Gast wird in Unterkunft Staudernheim immer wieder ein simples Zimmer in Verbindung mit einem Staudernheimtypischen Frühstück. Die Kosten sind oft deutlich preiswerter – die Aufmachung aber rudimentär. Dafür ist es oft persönlicher.\nBesonders kostengünstig sind im Übrigen Ferienwohnungen in Staudernheim – da kann man sehr viel Asche einsparen – jedoch lohnt sich das nur bei einem langfristigen Aufenthalt. Denn diese kann man oftmals nur für 14 Tage oder langfristiger buchen – eine schlichte Übernachtung gibt es oft nicht. Deshalb hat man demzufolge aber auch jederzeit eine eigene Küche.\nPension Staudernheim bewertet von guenstige-pension.com mit 4.8 von 5 Punkten\n← Pension Schnorbach\nPension Pleckhausen →


Teppichwäsche - Orient-Teppichreinigung | Karsten Vorwerk Berlin Teppichwäsche - Orient-Teppichreinigung | Karsten Vorwerk Berlin - Teppichreinigung | Teppich- & Polsterreinigung Karsten Vorwerk Berlin\nTeppichwäsche - Orientteppichreinigung\nWaschen und reinigen von losen Teppichen – Teppichreinigung\nDer Teppich – schön anzusehen und funktionell\nOb nun ein Maschinenteppich, ein Designer, ein handgewebter Teppich oder ein handgeknüpfter, teurer Orientteppich. Jeder Teppich soll einen Raum verschönern und für Behaglichkeit sorgen. Welche weiteren Funktionen ein Teppich hat, ist jedoch in Vergessenheit geraten.\nSaubere Teppiche sorgen für ein gutes und gesundes Raumklima.\nSie dämpfen den Trittschall, regulieren die Luftfeuchtigkeit und nehmen als natürlicher Staubfilter in 10 Jahren etwa die Hälfte ihres Eigengewichtes an Staub auf. Staub, den Sie nicht mehr einatmen und sonst Ihre Atemwege belasten würde. Ein sauberer Teppich ist somit auch ein Stück Gesundheit.\nHäufiges Staubsaugen ist keine Alternative.\nErstens kann ein normaler Staubsauger nicht den tief im Knoten des Teppich sitzenden Staub entfernen und zweitens kann es dauerhaft zur Beschädigung der Faser führen. Sicherlich ist ein Bürstsauger effektiver, jedoch ist die Beanspruchung der Faser in diesem Fall noch stärker.\nAber was denken Sie denn, wo denn der all in den Jahren angefallene Staub geblieben ist, den Sie z. B. von den Schränken regelmäßig abgewischt haben? Natürlich auch im Teppich.\nWenn Sie ein Angebot für eine Teppichwäsche oder den Preis für das Reinigen eines Orientteppichs erfahren möchten, verwenden Sie bitte unsere Online-Angebotsanfrage, welche Sie hier finden. Unsere Preisliste für die Teppichwäsche finden Sie hier oder Sie nehmen mit uns telefonisch Kontakt auf.\nWissenswertes zur Teppichwäsche\nTeppichwäsche bedeutet auch Werterhaltung


Platz für Ihre eigenen Ideen Einfamilienhaus Dingelstädt (2FGAR4H)\nSie sind hier: Immobilien > Häuser > kaufen > Dingelstädt, Eichsfeld > Ergebnisliste > Exposé\n37351 Dingelstädt 37351 Dingelstädt Zur Karte\nDieses Fachwerkhaus im gutem Zustand und befindet sich im Zentrum von Dingelstädt. Das Grundstück hat eine Fläche von 212 m². Neben dem Haus befindet sich ein kleines Nebengebäude. Eine Sanierung ist erforderlich, wobei die Elektroleitungen bereits im Jahr 2009 erneuert wurden und auch die Fenster teilweise neu sind. Als Wohnfläche stehen ihnen insgesamt 117 m² auf zwei Etagen zur Verfügung. Mit ein wenig handwerklichen Geschick kann hier schnell ein Juwel entstehen.


Stabilo OHPen wasserlöslich | schulstart.de\nDie Stabilo OHPen sind für das Arbeiten mit Overhead-Projektionen unerlässlich. Deswegen sind in dieser Packung der Stabilo OHPen gleich vier verschiedene wasserlösliche Farben vorhanden, sodass damit gestalterisch variiert werden kann. Alle Stabilo OHPen haben eine feine Strichbreite von 0,7 mm und sind wasserlöslich, so dass die Schrift mit einem feuchten Tuch ganz einfach wieder entfernt werden kann.\n5,95 € Stabilo OHPen wasserlöslich, 4 Farben\nUnsere Artikel-Nr.: 59724446\nArtikel-Nr. des Hersteller: 852/4\nDie Stabilo OHPen sind wasserlöslich und haben eine feine Mine mit der Strichbreite 0,7 mm, um... mehr\nDie Stabilo OHPen sind wasserlöslich und haben eine feine Mine mit der Strichbreite 0,7 mm, um genaues Arbeiten auf Folien zu ermöglichen. Das Set beinhaltet hierbei vier verschieden farbige wasserlösliche Folienstifte, welche in einer praktischen Folienverpackung geliefert werden. Die Tinte der Stabilo OHPen ist wasserlöslich. Somit lässt sich die Folie mit Wasser leicht wieder reinigen.\nDie Stabilo OHPen im Set beinhalten die wasserlöslichen Farben rot, grün, blau und schwarz. Die vier Stabilo OHPen werden hierbei in einer praktischen Folienverpackung geliefert, um sie leicht beisammen zu halten und in jeder Tasche ordentlich einpacken zu können. Durch den Clip an der Kappe der Stabilo OHPen sind auch einzelne Stifte an der Kleidung oder an Mappen zu befestigen.\nDamit ein sauberes und genaues Arbeiten mit den Stabilo OHPen möglich ist, besitzen sie eine rutschfeste Griffzone. Damit liegen sie optimal in der Hand. Die Kappe der Stabilo OHPen ist auf das Stiftende aufsteckbar, damit diese nicht verloren geht. Zusätzlich sind die Stabilo OHPen mit der wasserlöslichen Tinte bis zu 72 Stunden lang offen lagerfähig.\nVergleiche zeigen: schwarze STABILO-Farbe wirkt kräftiger - auch bei hellen Projektionen\n4 Stabilo ohpen fein wasserlöslich Hersteller: Stabilo Artikel-Nr.: 59724446 EAN:... mehr\n4 Stabilo ohpen fein wasserlöslich\nFarbe(n) laut Hersteller: schwarz, blau, rot, grün\nSchaftdurchmesser (in mm): 7,9\nLänge der Stifte (in cm): 14,6\nStrichbreite (in mm): 0,7\nOffenlagerfähig? Ja, bis zu 72 Stunden\nTinte: Wasserlösliche Tinte\nSchlagworte: non permanent, Overheadprojektor\nHersteller-Link: Stabilo Folienstifte und Marker


Mai 2019 – Leo Cremer\nDas Bundesfinanzministerium hat Mitte Mai einen Referentenentwurf zur Änderung des Grundsteuergesetzes veröffentlicht. Enthalten ist dieses Änderungsvorhaben als Artikel 19 des „Entwurf[es] eines Gesetzes zur weiteren steuerlichen Förderung der Elektromobilität und zur Änderung weiterer steuerlicher Vorschriften„. In den Erläuterungen wird auf den Hintergrund der vorgeschlagenen Anpassungen nicht eingegangen, es ist nur von weiterem „fachlich gebotenen Regelungsbedarf im Steuerrecht“ die Rede.\nIm Wesentlichen sind die folgenden Änderungen in Grundsteuergesetz vorgesehen:\nDie Beteiligungsschwelle, ab der ein Gesellschafterwechsel die Grundsteuerpflicht auslöst, soll für Personen- und Kapitalgesellschaften nun bei 90% statt bisher 95% liegen.\nDie Frist, innerhalb derer diese Quote kumulativ ermittelt wird, soll sich von 5 auf dann 10 Jahre verlängern.\nVorgesehen sind zudem komplexe Übergangsregelungen, die vom Termin der Gesetzeseinbringung in den Bundestag abhängen.\nAuch wenn dies nicht explizit gesagt wird, so dürften doch Share Deals im Fokus dieses Vorhabens stehen. Hierbei wird nicht die Immobilie direkt verkauft (= Asset Deal), sondern die Beteiligung an einer Zweckgesellschaft, welche die Immobilie hält. Wenn dabei Anteile nur unterhalb der genannten Schwellen den Besitzer wechseln, fällt normalerweise keine Grunderwerbsteuer an.\nAllerdings bestehen bei einem Anteilsübergang auch weitere Vorteile, etwa der meist schnellere Übertragung als der Weg über den Grundbucheintrag inklusive Auflassung sowie die größere Flexibilität hinsichtlich der Besitzerzahl.\nFür Gutachter hat ein Share Deal den Nachteil, dass dieser nicht in die Kaufpreissammlung einfließt. Gerade für größere Gewerbeimmobilien, bei denen Share Deals üblich geworden sind, fehlen daher oft breite Vergleichsdaten zur Immobilienbewertung.\nWährend der gesetzliche Rahmen für die Grunderwerbsteuer bundeseinheitlich ist, liegen die Steuersätze im Ermessen der Bundesländer. Hier zeigt sich eine große Bandbreite (Stand Mai 2019):\nBaden-Württemberg 5,0% Serviceportal Baden-Württemberg\nBayern 3,5% Bayerisches Landesamt für Steuern\nBerlin 6,0% Senatsverwaltung für Finanzen\nBrandenburg 6,5% Ministerium der Finanzen\nBremen 5,0% Senatorin für Finanzen\nHamburg 4,5% Finanzbehörde\nHessen 5,0% Service Hessen\nMecklenburg-Vorpommern 5,0% Steuerportal Mecklenburg-Vorpommern\nNiedersachsen 5,0% Landesamt für Steuern\nNordrhein-Westfalen 6,5% Finanzverwaltung Nordrhein-Westfalen\nRheinland-Pfalz 5,0% Ministerium der Finanzen\nSaarland 6,5% Ministerium für Finanzen und Europa\nSachsen 3,5% Staatsministerium der Finanzen\nSachsen-Anhalt 5,0% Landesportal Sachsen-Anhalt\nSchleswig-Holstein 6,5% Landesportal Schleswig-Holstein\nThüringen 6,5% Serviceportal Thüringen\nDie Grunderwerbsteuer ist die wichtigste Ländersteuer: Sie machte 2018 mit 14,1 Mrd. € fast zwei Drittel der reinen Ländersteuern von 23,9 Mrd. € aus; hinzu kommen allerdings Teile der gemeinschaftlichen Steuern.\nMonthlitor Mai 2019\nAm 18. März hat sich das Europäische Parlament in erster Lesung mit dem Regulierungspaket für Covered Bonds befasst. Vorausgegangen waren Konsultationen mit der EU-Kommission, gegenüber deren Entwurf vom März 2018 es kleinere Änderungen gab. Hierzu gehört insbesondere:\nVerbriefungspositionen sollen keine zulässigen Deckungswerte darstellen, zumal eine solche Nutzung faktisch abnimmt.\nKlargestellt wurde, dass Maximalgrenzen für den Loan-to-Value (LTV) fortwährend und pro Darlehen gelten – nicht etwa nur zu Beginn oder für die Deckungsmasse insgesamt.\nEine Wertüberprüfung soll mindestens jährlich erfolgen.\nInsgesamt hat es somit eher eine Verschärfung des Profil gegenüber dem Kommissionsvorschlag gegeben. Die entsprechend überarbeitete Eigenkapitalverordnung soll gleichzeitig mit einer neuen Richtlinie in Kraft treten. Die Veröffentlichung wird für den Herbst 2019 erwartet.


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Illustration - Werbeagentur Böttger\nllustration (v. lat. illustrare „erleuchten, erklären, preisen“; Pl. Illustrationen) bedeutet „das einem Text erläuternd beigegebene Bild“, unabhängig von dessen Form oder spezifischer Funktion. Mit Illustration wird metaphorisch aber auch der Vorgang der sprachlichen Erläuterung, also das Veranschaulichen und Verständlichmachen eines Sachverhalts, bezeichnet. Einfach gesagt sind Illustrationen Bilder in Büchern oder zu verschiedenen Texten. Sie ermitteln oder zeigen an was der Autor sich vorgestellt hat.\nBereits in antiken Buchrollen und Kodizes finden sich Illustrationen. Im Mittelalter, d. h. vor der Erfindung der Buchdruckerkunst wurden als Illustrationen gemalte Buchminiaturen verwendet, zum Beispiel in Form von Initialen. Nach Gutenberg wurden in der Regel Holzschnitte verwendet, die in einzelnen Fällen auch handkoloriert wurden. Eine für die Illustrationskunst wichtige historische Phase war die Reformationszeit. Sie führte zu einem Höhepunkt in der weiten Verbreitung von Flugblättern, die bei Massenherstellung oft sogar auf Text weitgehend verzichteten; das Publikum war in der Regel analphabetisch.\nDas Holzschnitt-Verfahren wurde etwa um 1600 vom Kupferstich verdrängt, dieser dann in den kommenden Jahrhunderten durch zahlreiche andere Techniken ersetzt – bis hin zum perfekten modernen Farbdruck. Vor allem die Xylografie (= Holzstich im Unterschied zum Holzschnitt) wurde im 19. Jahrhundert zur beherrschenden Illustrationstechnik in Büchern. Später trat die Technik der Lithographie (= Steindruck) hinzu. Mit dem Aufkommen der Fotografie rückte die graphische Illustration in den Hintergrund. Die erklärende Illustration entwickelte sich dagegen zur Informationsgrafik.\nUnterschieden wird zwischen den Bereichen:\nIllustrationen in wissenschaftlichen Lehrwerken, die sich eindeutig nur mit Bildern vermitteln lassen, zum Beispiel bei anatomischen Abbildungen oder bei technischen Beschreibungen.\nKulturgeschichtlich wichtiger ist die Entwicklung der Literaturillustration seit dem 18. Jahrhundert. Zunehmend bestand die Leserschaft des bürgerlichen Zeitalters auf Beigabe von Bildern, und so haben eine große Anzahl von Künstlern auf diesem Sektor der Kunstgeschichte wichtige Werke geschaffen. Auch von zahlreichen benachbarten Gebieten, dem der Karikatur oder des Cartoon kamen starke Einflüsse in die Literaturillustration. Die seit der frühen Moderne auch heute noch nach wie vor interessanteste und innovativste Sparte der Literaturillustration ist die im Bilderbuch und im Kinderbuch. Dort spielt sie eine immer größere Rolle.\nWie keine andere Geisteswissenschaft ist die Kunstgeschichte gezwungen, sich in Forschung und der Vermittlung des eigenen Lehrgegenstandes auf Abbildungen zu stützen. Schon in ihren Anfängen setzte sie in Handbüchern und Übersichtswerken auf dieses didaktische Mittel.


Extremadura - Gastronomie\nGastronomie in der Extremadura\nMit gastronomischen Spezialitäten wie dem iberischen Schinken, extremenischen Wein, die Torta de Casar, Caldereta und Rotwein vom Guadiana präsentiert sich die Region Extremadura in Spanien als ein Paradies kulinarischer Besonderheiten, welches Sie sich nicht entgehen lassen sollten!\nDer Iberische Schinken\nGuter iberischer Schinken vom iberischen Schwein, das auf dem Felde nach Eicheln sucht. Diese gastronomische Route wird nicht nur den iberischen Schinken, sondern alle Delikatessen des iberischen Schweines berücksichtigen.\nSchafskäse aus der Extremadura\nDer Landstrich der Serena ist eine der schönsten Gegenden mit extensiver Weidewirtschaft. Auf diesem kargen Land grasen Merinoschafe und Schweine.\nRömer, Araber und Christen beeinflussten die Küche, durch so viele verschiedene Noten, dass es fast unmöglich ist, ihre Ursprünge zu unterscheiden. Vor allem Lamm von den Lammherden auf dem Felde unter freiem Himmel ist eine einfache und authentische Küche.\nDie kalten Gerichte, wie Gazpacho (kalte Tomatensuppe), Salat oder Marinade, haben einen großen Stellenwert in der Küche der Extremadura.\nJedes Dorf der Extremadura hat seine eigenen Wildrezepte. Es ist eine sehr eigentümliche, spontane Küche, die ihren Ursprung in der Subsistenzwirtschaft hat.\nOliven, Öl und weitere Leckereien\nÖlbäume werden in der Extremadura auf mehr als 250.000 ha angebaut. Die Landstriche mit der größten Produktion sind Tierra de Barros in der Provinz Badajoz und Gata-Hurdes in der Provinz Caceres\nDas Zicklein der Extremadura\nDas Lamm und das Zicklein gehören mehr zur traditionellen Küche der Extremadura als das Schwein, welches hauptsächlich zur Wursterzeugung verwendet wird.\nPaprika und andere Gewürze\nChristoph Kolumbus brachte die Schoten nach Spanien und bot sie den Katholischen Königen im Kloster von Guadalupe dar. Die Mönche erkannten sofort die gastronomischen Eigenschaften vom Paprika und verbreiteten ihn in anderen Klöstern.\nDas tiefere Bergland ist das Habitat der einheimischen Retinta- und Verata-Ziegen. Dort suchen sie ihre Nahrung im Unterholz und auf den Weiden. Die Ziegen geben eine fette und aromatische Milch, aus der ein schmackhafter Käse hergestellt wird.\nEs wäre ungerecht, die Schleie (Tenca), einen einheimischen Tümpelfisch mit einem Beigeschmack nach frischem Schlamm, zu vergessen.\nFrüchte und Liköre\nWer sie gesehen hat, behauptet, es gibt nichts Schöneres als die Kirschbaumblüte im Jerte-Tal. Dieses ruhige, von der Natur begünstigte Tal bietet genug Attraktionen für eine unvergeßliche Route durch die Obstsorten.\nWein - rot und weiß\nExtremadura ist in sechs Weinanbaugebiete unterteilt, die von der Herkunftsbezeichnung Denominacion de Origen Ribera del Guadiana geschützt sind. Die bebaute Rebfläche beträgt ca. 77.844 ha.\nExtremadura besitzt die größte Anzahl von Stauseen Spaniens, unter ihnen der von la Serena, der als größter Europas gilt.


Im Nebel ruhet noch die Welt – Christianes Fujipixelchen\nAugenblicke• Emotionen• Meine Heimat• Natur-lichkeiten\nIm Nebel ruhet noch die Welt\n….. noch träumen Wald und Wiesen;\nbald siehst du, wenn der Schleier fällt,\nden blauen Himmel unverstellt,\nherbstkräftig die gedämpfte Welt\nin warmem Golde fließen.\nEines meiner Lieblingsgedichte von Eduard Mörike. Wenn man sich, wie ich, eine lange Zeit mit der Gattung „Kunstlied“ beschäftigt hat, verbindet man mit vielen seiner Gedichte zugleich noch wunderschöne Melodien. Die passenden Bilder zu diesen Zeilen waren schon immer in meinem Kopf und vor ein paar Tagen hatte ich Gelegenheit, sie auf den Sensor meiner Kamera zu bannen. Auch, wenn es nicht der September – sondern einer der letzten Augustmorgen war, er mutete schon recht herbstlich an.\nDie Tage der letzten Woche waren noch schön warm, die Nächte klar, kühl und windstill. Das ist meistens ein Garant für Nebel am frühen Morgen, besonders in Gewässernähe. Eigentlich hatte ich gar nicht vor, zu fotografieren; als ich um 5.30 Uhr aufwachte und aus dem Fenster blickte, hielt mich allerdings nichts mehr in den Federn. Mir war schon klar, dass es eigentlich viel zu spät war, für das, was ich gerne abgelichtet hätte. Schließlich hatte ich nichts vorbereitet, musste schlaftrunken noch meine Ausrüstung zusammensuchen und eine knappe halbe Stunde mit dem Auto bis zum Wunsch-Shooting-Ort zurücklegen. Für diese Bilder wollte ich an die Weser. In das Mindener Glacis, den Abschnitt mit der Mindener Schiffmühle.\nAls ich dort ankam, war die blaue Stunde schon fast vorüber. Der besondere Reiz dieser Zeit (dabei handelt es sich übrigens meistens nicht um eine volle, ganze Stunde) liegt in der unvergleichlichen Lichtstimmung. Es ist die Zeit vor Sonnenaufgang (oder nach Sonnenuntergang), wenn sich die Sonne noch hinter dem Horizont versteckt und den Himmel in tiefem, leuchtenden Blau erscheinen lässt. An diesem Morgen konnte ich die Sonne schon leise erahnen, hatte gerade noch fünf Minuten Zeit für ein paar Fotos mit diesem Look, den ich so mag, mystisch und teils düster und ein Blau, dass Melancholie erzeugt und eine ungewöhnliche Atmosphäre in die Fotografien zaubert.\nDer Nebel, der mich erwartete, veränderte das Licht. Er wirkte wie ein Weichzeichner und beeinflusste die Sättigung der Farben. Aber er schaffte eine besondere Stimmung. Es war, als hüllte er die Auen der Flußlandschaft sanft in Watte und der mystische weiße Dunst schien alles zu verschlucken. Alles um mich herum wirkte vollkommen unberührt und ich hatte das Gefühl ganz allein mit meiner Kamera zu sein. An solchen Morgen kann ich die Landschaft und die Ruhe viel intensiver genießen.\nDringt dann die Sonne durch den Nebel, sind wundervolle Lichtstimmungen möglich. Je nach Sonnenstand kann man unterschiedliche Farbkompositionen erleben. An diesem Morgen waren es gold-orangene und zartgelbe Töne – es ist immer wieder ein Naturschauspiel.\nDurch die Sonnenwärme verdunstete das Wasser des Nebels und gab von Minute zu Minute mehr von meinem favorisierten Motiv frei.\nDie Stunde nach Sonnenaufgang (und vor Sonnenuntergang) wird auch als „goldene Stunde“ bezeichnet. Die tief stehende Sonne erzeugt lange Schatten und taucht die Landschaft in einen warmen, goldenen Farbton.\nMit den folgenden Bildern war mein kleiner Morgenspaziergang dann beendet. Ich begegnete (im vorletzten Bild) noch einem Graureiher, hatte aber leider nicht das passende Objektiv dabei, um ihn näher heran zu holen. So ist das, wenn man Hals über Kopf aufbricht – trotzdem, ein wunderschöner Einstieg in den Tag!\nVoll in die Sonne – Christianes Fujipixelchen\nAugust 22, 2018 at 22:23\n[…] sowie die Zeit kurz davor und kurz danach. Über die blaue- und die goldenen Stunde habe ich hier schon mal etwas gezeigt. Die tief stehende Sonne, die morgens oder abends am Horizont steht und dem Himmel faszinierende […]\nDezember 3, 2017 at 14:11\nLiebe Christiane, ich merke gerade, wie mir vor Staunen der Atem wegbleibt. Du hast so eine Gabe und Talent die besonderen Momente der Natur einzufangen..ich bleibe fasziniert. Und kann gar nicht entscheiden, welcher Blog mir am besten gefällt. Ich bin sooo beeindruckt. Du musst unbedingt eine eigene Fotoausstellung, vielleicht gespickt mit diversen eigenen Texten ins Leben rufen! Ich bin ein großer Fan!\nDezember 3, 2017 at 15:12\ndas Fotografieren und die Gedanken, die ich dazu aufschreibe sind für mich so ein schöner Ausgleich zu dem, was ich sonst so mache und tut mir einfach gut. Danke, dass du hier mitliest, das bedeutet mir sehr viel….!\nSchreibe einen Kommentar zu Christiane Pesendorfer Cancel Reply\nHerzlich Willkommen bei Christianes Fujipixelchen, ich freue mich, dass du auf meine Seite gefunden hast! Hier erfährst du viel über die Dinge, in die ich mein Herzblut lege. Es würde mich freuen, wenn ein wenig davon überschwappt.....\nSchmuck-Trense vs. Blümchen-Trense; sind wir nicht alle ein bisschen Mädchen……\nZeit für Rosen\nGedanken in seltsamen Zeiten\nCopyright 2016 - Solo Pine. All Rights Reserved.


Thilo Sarrazin antwortet - Jörg Lau\nThilo Sarrazin antwortet\n3. November 2009 um 9:09 Uhr\nDr. Thilo Sarrazin schreibt mir in einem Leserbrief zu meiner Analyse des Streits um seine Äußerungen:\nMartin Spiewak und Jörg Lau mögen bitte „Die fremde Braut“ von Necla Kelek, „Der Multikulti-Irrtum“ von Seyran Ates und Arab Boy von Güner Balci lesen. Necla Kelek und Seyran Ates haben übrigens meinen Aussagen öffentlich zugestimmt.\nIm übrigen hatte ich gar nicht das Gefühl, als ich das Interview gab, eine besondere Zivilcourage zu besitzen, insofern gebe ich Jörg Lau recht. Im Nachhinein bin ich allerdings über meine Naivität erstaunt.\nZum „Fall out“ des Interviews zählen: Der Versuch mich aus der Bundesbank zu drängen, ein Vergleich mit Hitler und Goebbels durch den Generalsekretär des Zentralrats der Juden, ein Ermittlungsverfahren wegen Volksverhetzung, ein Parteiausschlussverfahren aus der SPD, Kübel voller Häme aus Teilen der liberalen Presse, bis die massive Leserbriefreaktion zu Besinnung führte. Das halte ich aus, weil ich ausreichend in mir selbst ruhe, materiell gesichert bin und keine weiteren Ämter anstrebe. Wer sonst hält das aus oder setzt sich dem freiwillig aus?\nNachdenklich sollte stimmen, dass ich offenbar ein weitverbreitetes Artikulationsbedürfnis angesprochen habe, das von den Medien und der Politik bisher nicht bedient wurde. Ich sehe hier durchaus einen Systemmangel. Kein Wunder, dass viele „demokratische Diskurse“ über die Köpfe der Beteiligten hinweg gehen.\n„Im übrigen hatte ich gar nicht das Gefühl, als ich das Interview gab, eine besondere Zivilcourage zu besitzen“\nKurz, präzise, knallhart richtig: Sarrazin eben!\nNa ja, Sarrazins letzter Satz:\n„Kein Wunder, dass viele “demokratische Diskurse” über die Köpfe der Beteiligten hinweg gehen.“\nfällt auf ihn selbst zurück, wenn er, wie schon oft geschehen, in Herrenreitermanier über die Unterschicht(en) herzieht.\nHans Joachim Sauer,\nich komme aus der Unterschicht. Mein Vater war Arbeiter. Ich weiß auch, mit welchen Ausdrücken Karl Marx über diejenigen Teile der Unterschicht hergezogen ist, die so kaputt sind, dass sie nicht einmal mehr für eine kommunistische Gesellschaft brauchbar sind.Als „Kind“ aus der Unterschicht gebe ich Sarrazin vollkommen recht.\nNaja. Dass er zum Held von PI und rechtsextremen Lager wurde, erzählt er aber nicht; der Arme.\nSarrazin inszeniert sich – so wie die Irren von PI und andere Rechte – wieder mal als „Opfer“ des Mainstreams (im PI-Sprech „linksgrünfaschistische Gutmenschen-Meinungsdiktatur“), als einsamer Rufer in der Wüste und Martyrer der Wahrheit. Es ist so verlogen, es macht mich wütend. „Der“ einheitliche, diktatorische Mainstream existiert doch ganz offensichtlich nicht, oder wie erklärt sich sonst diese Debatte?\nIn einer repräsentativen Emnid-Umfrage wurde Sarrazin seitens der Bevölkerung mit 51:39 Recht gegeben. Also erdrutschartig. PI hat pro Tag ca 50.000 Leser, und nicht 40 Millionen.\nSarrazin trifft den Nagel wieder auf den Kopf. Das Problem ist das mangelnde Demokratieverständnis der Eliten. Dies ist schon vielen Staaten zum Verhängnis geworden.\nWer zu spät kommt, den bestraft das Leben. Die „Montagsdemonstrationen“ spielen sich offenbar gegenwärtig in Internetforen ab.\nSarazin: ich denke, es reicht langsam!! Und das gilt auch für die ZEIT und den Autor Jörg Lau!!\nEs gibt Wichtigeres und wichtigere Personen!\n@ ALL: Wer den Links im obigen Text folgt, sieht schnell, dass die Kronzeuginnen Sarrazins hier s e i t J a h r e n Thema sind. Kelek und Ates hatten lange Texte in der ZEIT, und in meinem Text über den Mord an Hatun Sürücü kamen sie schon vor. Aber der Herr Bankvorstand hat das alle offenbar kürzlich entdeckt und halt es mir nun vor: albern.\nUnd dann die Pose der verfolgten Unschuld: erst austeilen, dann jammern, wenn zurückgekeilt wird (habe ich übigens nicht getan, habe immer gegen einen Rauswurf und gegen die Hitlervergleiche geschrieben).\n„sudek“ hat recht: der Casus ist erlederitzt. What’s next?\n@ Hans Joachim Sauer\n„.. in Herrenreitermanier …“ aus der Perspektive eines Pinschers eine treffende Bemerkung!\n„. zum Held von PI und rechtsextremen Lager … „ da sind Sie aber ein schlechter Blogwart, wenn ihnen entgangen ist, wo die Mehrheit steht. Sie scheinen ziemlich weit „links“ verortet zu sein, was immer das auch sein mag.\nOhne das Internet wäre vermutlich der Mainstream besser kanalisierbar gewesen, zuungunsten Sarrazins. Das ist auch ein Teil der Wahrheit, die Sie nicht zornig machen sollte, sondern etwas aufmerksamer. Die Diskurse in Deutschland sind über einige Themen nicht offen – trotz gegenteiliger Behauptungen.\nDanke für den Raum, den Sie der Debatte eingeräumt haben.


Kapseln Keto Diet: Erfahrung des Verlusts und die Verwendung des Produkts von echten Menschen\nErfahrung in der Nutzung von Keto Diet\nErfahrung in der Verwendung von Sophie, österreich\nSolange ich denken kann, habe ich immer eine Diät. War immer hungrig, zornig und müde, ich hatte Probleme mit der Haut.\nManchmal habe ich noch geschafft, etwas Gewicht zu verlieren, aber das Gewicht kam immer wieder zurück. Meine Ernährungsberaterin sagte mir, dass eine möglich schnelle Gewicht-Verlust-über die Ketose mit Keto Diet.\nIn der Schönheit alles gut, also habe ich beschlossen, zu versuchen.\nErgebnisse zu erscheinen begannen fast sofort! In der ersten Woche verlor ich 5 kg. Das ist für mich Magie!\nIch fühlte mich großartig, schlief nur 6 Stunden, aber war völlig ausgeruht. Und vor allem, keinen hunger. Probieren Sie diese Kapseln selbst!\nErfahrung in der Anwendung von Michael, USA\nFür mich Keto Diet sich zu einer Lebensader. Hätte nie gedacht, ich wäre in der Lage zu Essen, was ich mag, und zur gleichen Zeit, Gewicht zu verlieren.\nNur früher hatte ich noch eine überschüssige Menge der Kohlenhydrate in der Ernährung. Weil dieses, mein Gewicht im Alter von 29 Jahren wurde in der Nähe von 100 kg. Im Allgemeinen, wenn ich angepasst, die Menge der Kohlenhydrate, mein Gewicht begann zu sinken.\nAber ich kann nicht Leben, ohne zu Essen, ich Liebe fast food und Süßigkeiten.\nFreundin, die es geschafft haben viel Gewicht verlieren nach der Verwendung Keto Dieterzählte mir, wie Sie diese Kapseln. Ich muss sagen, als ich begann, die Behandlung, das Gewicht begann schnell zu sinken, ich wusste nicht einmal verabschieden müssen Kohlenhydrate. Dieses Produkt ist eine sichere Gewicht-Verlust-über die Ketose. In nur 4 Monaten habe ich 24 kg verloren!


Lassen Sie die Agenten gegen das Gesetz verstoßen, indem Sie Einlagen verlangen, bevor die Mieter die Verträge gelesen haben – Argea Kustik\nLassen Sie die Agenten gegen das Gesetz verstoßen, indem Sie Einlagen verlangen, bevor die Mieter die Verträge gelesen haben\nEric Fuller 7 months ago 5 min read\nLETTING-Agenten, die Bargeld von Mietern verlangen, bevor sie den Vertrag überhaupt gesehen haben, könnten gegen das Gesetz verstoßen.\nDie Verbrauchergruppe kritisierte die „empörende“ Praxis, wonach Mieter sich zu Vereinbarungen verpflichten müssen, bevor sie überhaupt wissen, wofür sie sich anmelden.\nMakler, die vor dem Teilen von Verträgen Geld von Mietern verlangen, könnten gegen das Gesetz verstoßen\nVermieter sind gesetzlich verpflichtet, potenziellen Mietern wichtige Informationen zur Verfügung zu stellen, die sie benötigen, um fundierte Entscheidungen zu treffen, bevor sie ein Mietverhältnis annehmen.\nAber welches? argumentiert, dass Immobilienmakler, die Geld verlangen, bevor sie die Geschäftsbedingungen teilen, die Bedürfnisse der Mieter nicht in den Vordergrund stellen.\nDie Verbrauchergruppe schickte Testkäufer zu 20 Vermietern in ganz England, die vor der Unterzeichnung von Unterlagen nach den Geschäftsbedingungen fragten – aber ein Viertel von ihnen versäumte es, einen Vertrag abzuschließen.\nFünf Vermieter, darunter eine Niederlassung von Connells mit landesweit 200 Niederlassungen, benötigten eine finanzielle Verpflichtung oder eine Kaution, bevor die Mieter den Vertrag sehen konnten.\nWas Sie wissen sollten, bevor Sie Ihr Haus mieten\nDie Zahl der Privatvermieter in Großbritannien ist auf Rekordniveau. Folgendes müssen Sie wissen:\nWas ist ein Mietvertrag und worauf muss ich achten?\nDer Mietvertrag ist ein Vertrag zwischen Ihnen und Ihrem Vermieter. Bei den meisten Mietverträgen handelt es sich um einen versicherten Kurzzeitmietvertrag mit einer festen Laufzeit – normalerweise sechs bis 12 Monate.\nStellen Sie sicher, dass Ihre Daten und die Ihres Vermieters sowie die Dauer Ihres Mietverhältnisses vom Beginn bis zum vereinbarten Endtermin enthalten sind.\nEs sollte auch enthalten sein, welche Zahlungen erwartet werden, wie z. B. Gemeindesteuer, Nebenkosten und Servicegebühren, sowie die Dienstleistungen, die Ihr Vermieter erbringen wird, wie z. B. die Instandhaltung von öffentlichen Bereichen.\nLesen Sie dies alles sorgfältig durch, um unerwartete Belastungen zu vermeiden.\nHüten Sie sich vor Schurkenvermietern\nSie können jetzt mithilfe des Online-London Rogue-Vermieters und Agent Checker nach einem betrügerischen Vermieter oder Vermietungsagenten in London suchen .\nSie können den Checker verwenden, um Vermieter und Vermieter zu finden, die wegen eines relevanten Wohnvergehens mit einer Geldstrafe belegt oder verurteilt wurden.\nSo vermeiden Sie die Vermietung von Gebühren\nViele Mieter sehen sich fast zwei Jahre nach der Ankündigung eines Verbots immer noch mit lächerlich hohen Vermietungsgebühren konfrontiert.\nDie gute Nachricht ist, dass in den letzten Jahren eine Reihe von Websites und Online-Immobilienmaklern entstanden sind, die Menschen dabei helfen können, sich direkt mit Vermietern in Verbindung zu setzen. Lesen Sie hier unseren Leitfaden .\nFragen Sie nach Wartungsarbeiten und fordern Sie gegebenenfalls Reparaturen an:\nDie Untersuchung ergab, dass die Makler Fragen zur Instandhaltung abwischten. Viele gaben an, dass die Arbeiten vor dem Einzug des Mieters ausgeführt würden oder vom Vermieter erledigt werden müssten.\nAber die Immobilienexpertin Kate Faulkner sagte Welche? dass Mieter diese Art der mündlichen Vereinbarung vermeiden sollten.\nStattdessen sollten erforderliche Reparaturen als Sonderklausel im Mietvertrag an Bedingungen geknüpft werden.\nDer Immobilienmakler von Connells teilte The Sun mit, dass Mietverträge auf Anfrage frei verfügbar sind, und fügt hinzu, dass er nicht darauf besteht, dass eine Kaution als Bedingung für die Bereitstellung des Entwurfs gezahlt wird.\nDie vier anderen Unternehmen sind regional, aber drei von ihnen sind „besorgniserregend“ von der Association of Residential Letting Agents (ARLA), einer führenden Mitgliederorganisation für den Vermietungssektor, zugelassen.\nEinige Makler forderten sogar die Durchführung bezahlter Referenzprüfungen, bevor sie die Vertragsbedingungen zeigten, während ein Mieter die Vereinbarung in seinem Büro vorlas.\nWährend die Verträge zugänglich sind, welche? warnt davor, dass diese Praxis die Menschen unter Druck setzen könnte, den Vertrag zu durchlaufen.\nARLA-Chef David Cox sagte, da es in England oder Wales technisch keine gesetzlichen Anforderungen für einen Mietvertrag gibt, würde dies ‘den Vorschlag in Frage stellen, dass Agenten gegen das Verbraucherschutzgesetz verstoßen’.\nEr fügte hinzu: „Wir setzen uns seit langem für eine gesetzliche Verpflichtung ein, einen schriftlichen Mietvertrag zu haben, wie dies in Schottland der Fall ist, um viele der in dieser Studie genannten Missverständnisse zu vermeiden.“\nEs geht aber nicht nur darum, Verträge im Voraus zu sehen.\nVon den 13 Vereinbarungen, die die Testkäufer getroffen haben, enthielten sieben Verträge potenziell unfaire Bedingungen und Klauseln.\nBeispielsweise muss ein Mieter die Erlaubnis des Vermieters einholen, bevor er den Versorger wechselt oder Arbeitern ohne Erlaubnis des Mieters den Zugang zum Haus gewährt.\nAls Mieter in einem privat vermieteten Haus sind dies Ihre Rechte, wie von der Regierung dargelegt:\nWohnen Sie in einer Immobilie, die sicher und in gutem Zustand ist\nLassen Sie Ihre Kaution nach Beendigung des Mietverhältnisses zurückgeben – und unter bestimmten Umständen schützen\nFordern Sie zu hohe Gebühren heraus\nWissen Sie, wer Ihr Vermieter ist\nWohnen Sie ungestört auf dem Grundstück\nSiehe ein Energieeffizienzzertifikat für die Immobilie\nSeien Sie vor unfairer Räumung und unfairer Miete geschützt\nHaben Sie eine schriftliche Vereinbarung, wenn Sie ein befristetes Mietverhältnis von mehr als drei Jahren haben\nWenn Sie einen Mietvertrag haben , sollte dieser fair sein und den gesetzlichen Bestimmungen entsprechen.\nWenn Sie nicht wissen, wer Ihr Vermieter ist, schreiben Sie an die Person oder Firma, an die Sie die Miete zahlen.\nIhr Vermieter kann mit einer Geldstrafe belegt werden, wenn er Ihnen diese Informationen nicht innerhalb von 21 Tagen zur Verfügung stellt.\nWelche? fanden auch Hinweise auf verwirrende Sprache in Vereinbarungen, wie vage Beschreibungen, dass Mieter möglicherweise einen „angemessenen“ Betrag oder einen „angemessenen Anteil“ an zusätzlichen Gebühren zahlen müssen.\nIn allen Verträgen, auf die Bezug genommen wurde, wurde auf Gesetze und Gesetze verwiesen, die nicht in der Vereinbarung enthalten oder näher erläutert wurden, wodurch Mieter, von denen die meisten möglicherweise keine Experten für Immobilienrecht sind, in unfairer Weise benachteiligt wurden.\nDie Gruppe argumentiert, dass es „besorgniserregend“ ist, dass Mieter sich möglicherweise dazu gezwungen fühlen, Verträge zu unterzeichnen, mit denen sie nicht einverstanden sind, oder dass sie Bargeld verlieren, das sie im Voraus bezahlen mussten.\nNun, welche? fordert die Regierung auf, einen verbindlichen Verhaltenskodex für die Vermietung von Agenten festzulegen, der rechtlich durchsetzbar ist.\nNatalie Hitchins, Leiterin Produkte und Dienstleistungen für Privatanwender bei Which? sagte: ‘Es ist empörend, dass einige Agenten Bargeld im Voraus verlangen, bevor den Mietern überhaupt ein Vertrag gezeigt wird – sie verpflichten sich zu Vereinbarungen, bevor sie wissen, was sie unterschreiben.’\nAb dem nächsten Monat können Mieter ihre Einlagen zurückfordern, wenn sie mit den Vertragsbedingungen nicht einverstanden sind, sobald das Mietergebührenverbot in Kraft tritt.\nDan Wilson Craw von der Kampagnengruppe Generation Rent sagte: „Welche Untersuchung zeigt, dass skrupellose Vermieter geschickt darin sind, Wege zu finden, um Mieter zu bamboozeln.\n‘Es besteht eine ständige Notwendigkeit, diese unfairen Praktiken zu identifizieren und aufzudecken.’\nWir haben bereits berichtet, dass eine Vermietungsagentur in London Mietern 300 GBP in Rechnung gestellt hat, nur um eine Immobilie anzusehen.\nDer Durchschnittshaushalt könnte jeweils 300 Pfund sparen, wenn die Regierung schließlich ein Verbot der Vermietung von Gebühren einführt.\nPrevious Debenhams nennt 22 von 50 Geschäften, die im Rahmen des Plans zur Rettung der Kette geschlossen werden sollen\nNext Geben Sie Ihrem Kind an seinem 18. Geburtstag 18.000 £, indem Sie nur 1,67 £ pro Tag sparen


SPECIAL: McIntosh MX122 AC – Hightech-AV-Vorstufe der Luxusklasse | AREA DVD\nSPECIAL: McIntosh MX122 AC - Hightech-AV-Vorstufe der Luxusklasse\n16.05.2019 (Carsten Rampacher)\nSchon seit 2016 hat der US-amerikanische Highend-Anbieter McIntosh eine äußerst talentierte AV-Vorstufe im Programm, die auf den Namen MX122AC hört. Sie "lief" uns auf der High End in München über den Weg, und auch, wenn sie schon beinahe ein Klassiker im Produkt-Programm ist, möchten wir es nicht versäumen, dieses Gerät vorzustellen. Da die Bedingungen aufgrund der Beleuchtungssituation vor Ort nicht eben besonders gut waren, haben wir direkt von McIntosh noch einige Bilder zu unserem Beitrag hinzugefügt.\nKennzeichnend für die MX122AC ist zunächst die typische McIntosh-Optik. Klar, dass die VU-Meter, ebenfalls ein schon fast legendäres McIntosh-Merkmal, hier fehlen, schließlich handelt es sich um eine Vorstufe, die das Signal nicht verstärkt. Hier kann man sich passende McIntosh Endstufen dazu kaufen. Das Display ist recht klein, aber zweizeilig, und die Beleuchtung der Vorstufe erfolgt im markentypischen Grün. Die hochglänzende Frontblende wird umrahmt von zwei massiv wirkenden Alu-Streben. Zwei relativ zierliche Drehregler sind zuständig für Eingangswahl und Lautstärke.\nNavigationselement direkt am Gerät, sehr solide Schalter. Bild: McIntosh\nMcIntosh Fans werden sich wundern: Warum wird hier die "kleine" MX122 vorgestellt? Absolutes Flaggschiff ist doch die größere MX160. Die MX160 aber entfernt sich mit einem Preis von 18.980 EUR jedoch sehr weit auch von dem Budget, das finanzkräftige Mehrkanal-Liebhaber bereit sind, zu investieren. Da lesen sich die 9.450 EUR, die für die MX122 aufgerufen werden, schon deutlich besser. Und, das steht fest, schon die MX122AC tritt absolut komplett an und man wird nichts Wesentliches vermissen.\nTypische grüne Beleuchtung\nDie 13.2-Kanal-Vorstufe MX122AC verfügt über Dolby Atmos, DTS:X und Auro-3D und gehört damit zu den wenigen Produkten (neben den Top AV-Prozessoren/AV-Verstärkern/AV-Receivern von Denon&Marantz sowie den Highend-Vorstufen von Trinnov), die auch Auro-3D decodieren können. Das Software-Angebot bei Auro-3D ist stark eingeschränkt, aber der Audio-Upscaler Auro-Matic ist anerkannt gut, das konnten wir bei zahlreichen Tests von Marantz&Denon AV-Devices immer wieder feststellen.\nAuch fernab der 3D Audio/objektbasierten Audioformate ist die AV-Vorstufe gut mit Decodern bestückt. Dolby TrueHD, Dolby Digital Plus, Dolby Digital EX, Dolby Pro Logic IIx/z, DTS-HD Master Audio, DTS-HD High Resolution Audio, DTS-ES Discrete/Matrix 6.1, DTS 96/24, DTS Express, DTS Neo:6 und DTS Neural-X.\nDer Auftritt des MX122AC ist imposant. Bild: McIntosh\nWeiteres Merkmal: Neben Denon&Marantz setzt auch McIntosh auf Audyssey MultEQ XT32 als Lautsprecher-Einmess- und Raum-Equalizing-System. Die Audyssey-Systeme Dynamic EQ, Dynamic Volume und das kaum noch gebräuchliche Audyssey DSX gehören mit zum integrierten Audyssey-Paket.\nDie HDMI-Sektion der edlen Vorstufe ist ebenfalls auf aktuellem Stand. So werden HDR-seitig nicht nur HDR10 und HLG, sondern auch Dolby Vision unterstützt.\nAV-Vorstufe von hinten. Bild: McIntosh\nDie McIntosh-Vorstufe ist mit einem Cinch-13.2-Ausgang ausgestattet, wird symmetrische XLR-Verbindungen verwendet, kann diese maximal in 11.2 Konfiguration mit entsprechenden Endstufen verbinden.\nWeitere Anschlüsse: Ein Stereo XLR-Eingang, acht Stereo Cinch-Eingänge (inklusive Phono MM), zwei Cinch Stereo-Ausgänge, zwei koaxiale Digitaleingänge, zwei optische Digitaleingänge, sieben HDMI-Eingänge und drei HDMI-Ausgänge (HDCP 2.2, HDR mit Dolby Vision, HLG, HDR10, 4K Ultra HD bei 50/60Hz, 4:4:4, Rec.2020, 3D Video-Pass-Through), 1 x USB Typ A, drei analoge Video-Komponenten-Eingänge, zwei analoge Video-Komponenten-Ausgänge, Ethernet-Anschluss, vier Video Cinch Composite-Eingänge, zwei Video Cinch Composite-Ausgänge, zwei Subwoofer Pre-Outs.\nDie AV-Vorstufe präsentiert sich auch medial als gut ausgestattet. Hinten findet sich ein Ethernet-Anschluss, Bluetooth ist an Bord, ebenso ein WiFi-Modul, und es gibt ein Ethernet Web Interface zur Steuerung. Die MX122AC ist kompatibel zu Spotify Connect und zur ersten Generation von Apple AirPlay. Als Internet Radio Plattform kommt vTuner zum Einsatz. US-Käufer können sich über die Kompatibilität zu Pandora und Sirius XM freuen.\nAus jeder Perspektive edel. Bild: McIntosh\nWeitere Funktionen umfassen eine Upconversion von Videosignalen auf 4K, ein Pure Stereo DSP Bypass Mode für kürzestmögliche Signalwege, ein 9-Band-EQ sowie Regler für Bässe und Höhen.\nBilder: McIntosh, Philipp Kind\nTags: AV-Prozessor • AV-Vorstufe • McIntosh


Pfostenträger einbetonieren – stabiler Halt für das Carport\nAnne 21. August 2015\nPfostenträger einbetonieren – stabiler Halt für das Carport 21. August 2015\nBeim Aufstellen eines Carport oder einer anderen Überdachung für den Garten oder die Terrasse müssen Pfeiler und Pfosten am Erdreich eingesetzt werden. Solch eine Konstruktion wird am stabilsten, wenn die Pfosten einbetoniert werden. Vor allem Metallpfosten wie Rundrohrpfosten, T-Profil-Pfosten oder Rechteckpfosten und Pfosten, die schwere Zaunelemente tragen, sollten auf diese Art befestigt werden. Für die Befestigung von Pfosten und Pfeilern im Boden verwendet man sogenannte Pfostenträger.\nDas Einbetonieren dieser Träger ist gar nicht so schwer, wie Sie vielleicht annehmen, da es keiner besonderen handwerklichen Fähigkeiten bedarf. Wie Sie am besten vorgehen und was Sie dafür benötigen wird im Folgenden erläutert. Es gibt viele unterschiedliche Pfostenträgertypen für unterschiedliche Anwendungsbereiche. Damit Sie auch wissen, welcher Pfostenträger für Ihr geplantes Bauvorhaben der Richtige ist, werden die verschiedenen Typen hier vorgestellt.\nPfostenträger für den Halt\nFür die Befestigung des Grundkorpus bzw. die Errichtung des Balkengerüsts werden Pfostenträger – auch Anker genannt – verwendet. Aufgrund der benötigten Stabilität werden diese gewöhnlich einbetoniert und nur in Ausnahmefällen auf die vorhandene Betonplatte aufgedübelt. Grund dafür sind vor allem extreme Witterungen und Sturmböen, bei denen die Konstruktion standhalten muss. Da Holz die Eigenschaft besitzt, Feuchtigkeit aufzusaugen und dadurch aufzuquellen oder zu schimmeln, sollte man nicht auf einen Anker verzichten. Dieser umfasst die Stirnseite des Pfostens, welche der Nässe schutzlos ausgeliefert ist und verhindert dabei, dass stehendes Wasser oder Bodenfeuchtigkeit in das Holz eindringen können. Daher sind auch Bodenhülsen für Sonnenschirme, die vollständig im Boden verschwinden vor allem für Holzbalken nicht geeignet. Solche Bodenhülsen sind nur für Elemente gedacht, die regelmäßig abgebaut werden. Entsprechend der Balkenstärke werden Pfostenträger oder Anker in unterschiedlicher Größe benötigt, die es im Bau- oder Fachmarkt fertig zu kaufen gibt. Diese gibt es in einfacher Facette oder als feuerverzinkte Variante, um keinen Rost anzusetzen. Um die (umgangssprachlich) auch als Pfostenschuhe bezeichneten Anker erfolgreich einzubetonieren, benötigen Sie folgende Materialien:\n1-4 U-Anker, H-Anker, Bodenhülsen, etc.\nAnleitung: Schritt für Schritt Pfostenträger einbetonieren\nZunächst werden die vorgesehenen Positionen der Pfosten markiert. Dann sollte eine Richtschnur gespannt werden, um die gewünschten Abstände der Pfosten zu messen. Je nach Größe der einzusetzenden Pfostenverankerung wird das Erdreich ausgehoben oder die Betonplatte geöffnet.\nAn jeder markierten Stelle graben Sie mit dem Spaten ein Loch. Dieses Loch muss mindestens doppelt so groß sein, wie der Pfosten dick ist und eine Tiefe von ca. 60-80 cm haben. Wobei eine Tiefe von 80 cm empfohlen wird, da diese Tiefe auch im Winter frostsicher bleibt. Um den ausgehobenen Schacht beim Ausgießen zu stützen, wird eine Holzkonstruktion aus Brettern angefertigt.\nNun kann der Beton mit einem Verhältnis von 1:4 angemischt werden. Es müssen somit auf einen Teil Zement vier Teile Sand kommen. Dabei ist zusätzlich darauf zu achten, dass der Beton nicht zu dünnflüssig ist, da er meistens noch Wasser aus dem Erdreich aufnimmt.\nPfostenträger oder Anker werden nun mittels Dachlatten behelfsmäßig fixiert. Um dies korrekt und genau ausführen zu können, wird ein Maßband und eine Wasserwaage benötigt, um den Abstand und die Höhe exakt ins Lot zu bringen. Gerade dieser Arbeitsvorgang ist einer der wichtigsten überhaupt und muss mit viel Sorgfalt durchgeführt werden, damit die Balken und Pfosten, also der Grundkorpus, später gleichmäßig befestigt werden kann und nicht schief steht.\nDanach wird das Loch samt Pfostenschuh mit Beton ausgegossen. Die Oberkante sollte dann mit einer Maurerkelle geglättet werden. Unmittelbar danach drücken Sie die Pfostenträger in das mit Beton gefüllte Loch. Beim Einbetonieren der Pfostenträger sollte wiederholt eine Richtschnur gespannt werden, damit alle in einer geraden Reihe stehen. Die gegossene Abschlusskante wird zum Schluss mit einem sogenannten Reibebrett glatt gerieben, um einen sauberen sichtbaren Kantenabschluss zu erhalten.\nBereits nach 2 – 3 Tagen ist der Beton ausreichend ausgehärtet, um mit dem Aufstellen der Balken zu beginnen. Diese kommen nun in die fest eingegossene Pfostenverankerung, werden ausgerichtet und mittels Stahlbolzen fest montiert. Die übrigen Balken der Überdachung werden mit entsprechenden Winkeln verbunden und mit Edelstahlschrauben fest fixiert.\nUnterschiede bei den Pfostenverankerungen\nIm Gegensatz zu Holzbalken lassen sich Stahlbalken mithilfe spezieller Pfostenträger direkt auf feuchtem Rasen platzieren © clipdealer.com\nBei den vielen verschiedenen Pfostenträgern kann man schon mal den Überblick verlieren. Es stellt sich die Frage, welcher denn der richtige für Ihr Bauvorhaben ist. Im Folgenden deshalb die Übersicht mit den dazugehörigen Vor- und Nachteilen:\nVon außen umfassend: Die am häufigsten gewählte Montageart. Darunter auch die wohl am bekanntesten Typen wie der U- und H-Anker. Diese Art der Montage ist die schnellste und vor allem einfachste Möglichkeit einen Pfostenträger anzubringen. Zwei Laschen umfassen den Pfosten von außen und werden einfach mit dazugehörigen Schrauben festgeschraubt. Etwas weiter gefasst, kann auch die Bodenhülse dazu gezählt werden, die allerdings eher für das Aufstellen eines Sonnenschirms gedacht ist.\nFür besonders schwere Pfosten geeignet, zum Beispiel beim Carportbau Die Montage ist sichtbar und trifft somit nicht jeden Geschmack\nGebohrt: Diese Montageart ist nicht sichtbar und gehört zu den besonders beliebten Verbindungsarten, wenn man möglichst wenig von der Montage sehen soll. Der Pfosten wird hierbei mittig angebohrt und das lange stabförmige Ende der Pfostenverankerung entsprechend mit Leim versehen. Danach wird der Anker im Holz eingedreht und die Verbindung ist fertig.\n[amazon_link asins=’B009YE79GQ,B008HBYO9W,B016YGP9QI,3735740987′ template=’ProductGrid2′ store=’wwwhausliebed-21′ marketplace=’DE’ link_id=’cff22a7b-713c-11e7-98b8-9331fb2eb1ab’]\nUnsichtbare Verbindung zwischen Pfostenverankerung und Pfosten Geringe Aufnahme von Windsoglasten\nEs muss äußerst präzise gearbeitet werden\nGeschlitzt: Diese Montageart ist kaum sichtbar und wird daher häufig für schwere Zimmerkonstruktionen verwendet. Der Holzpfosten wird geschlitzt und der Pfostenträger in den Pfosten eingelassen. Befestigt wird dieser mit Stabdübeln oder Pfostenträgerschrauben. Ähnlich wie bei einer gebohrten Verbindung kann dieser Anker auch ein wenig kleiner als der Balken sein. Somit würde von der Pfostenverankerung an der Oberfläche nichts außer der Einmündung der Stabdübel zu sehen sein.\nDie Verbindung ist kaum sichtbar Es wird mehr Erfahrung vorausgesetzt\nSehr genaues und präzises Arbeiten ist gefordert\nVerschraubt: Der Pfostenverankerung wird durch eine Platte in das Hirnholz des Pfostens verschraubt. Rein statisch gesehen ist diese Verbindung nicht optimal. Sogkräfte können nicht übertragen werden und gerade für schwere Konstruktionen ist dieser Ankertyp nicht geeignet. Für geschlossene Konstruktionen kann diese Montageart aber ohne Bedenken verwendet werden.\nDie Pfostenverankerung erfolgt einfach und schnell mit Hilfe von Schrauben Sogkräfte werden nicht übertragen\nBei der Verwendung von Pfostenträgern gibt es beim Einbetonieren bis hin zur erfolgreichen Montage doch Einiges zu beachten. Zwar erfordern diese Aufgaben kein großes handwerkliches Geschick, jedoch sollte man sein Bauvorhaben genau planen und dabei präzise vorgehen. Übrigens lässt sich diese Anleitung auch auf das Einbetonieren von Bodenhülsen für Sonnenschirme übertragen. Als weitere Hilfestellung dient folgendes Video, in der ein H-Anker einbetoniert wird:


Dortmunder Schachtage: Silberhochzeit mit Kramnik\nWenn nur die Katastrophentage nicht wären: Dortmunds Schachliebling Kramnik. Bild: SvenSimon, F.A.Z.\nUnglücklicher hätte das – ihm gewidmete – Sparkassen Chess Meeting für Wladimir Kramnik nicht beginnen können. So peinlich hat der Russe bei den Dortmunder Schachtagen in 25 Jahren noch nicht verloren. Der frühere Weltmeister hatte es mit Wladimir Fedosejew zu tun, der erst vor wenigen Wochen im russischen Nationalteam debütiert hatte. Zunächst konnte sich Kramnik nicht entschließen, ein Bauernopfer seines jungen Landsmanns anzunehmen. Dann zettelte er Verwicklungen an, weigerte sich allerdings nach einem geschickten Verteidigungszug Fedosejews einzugestehen, dass nicht mehr als ein Remis drin war.\nÜbermütig opferte Kramnik einen Läufer. Offensichtlich glaubte er immer noch an einen brillanten Angriffssieg als würdigen Auftakt seines Turniers. Nur fünf Züge später war der Angriff allerdings schon vorbei. Ein Rechenfehler soll schuld gewesen sein.\nVerpufft ist nicht nur Kramniks Offensive. Auch seine Chance, Magnus Carlsen von der Spitze der Weltrangliste zu verdrängen, ist erst einmal dahin. Vorigen Monat im norwegischen Stavanger hat er den schwächelnden Weltmeister sehenswert geschlagen. Hätte Kramnik nicht in praktisch jedem Turnier selbst einen Katastrophentag wie am Samstag gegen Fedosejew oder kürzlich in Stavanger gegen Lewon Aronjan, könnte er schon die Nummer eins sein. Eine hohe Elo-Zahl ist derzeit so wertvoll wie selten, kann sie doch die Qualifikation für das WM-Kandidatenturnier im kommenden März sichern.\nLanger Schlacks mit Vorliebe für bunte Hemden\nAnsonsten läuft es in letzter Zeit richtig gut für Kramnik, der mit seiner Frau, einer französischen Journalistin, und zwei Kindern zurückgezogen in Genf lebt. Wenn der 42-Jährige mal wieder vom nahen Ende seiner Profikarriere spricht, lächeln seine Kollegen ungläubig. Als er 1992 das erste Mal in Dortmund spielte, nicht im Weltklassefeld, sondern in einem Nebenturnier, kannten nur Insider seinen Namen. Garri Kasparow fragte damals einen deutschen Freund, ob er seinen Nachfolger sehen wolle. Dann führte ihn der damalige Weltmeister ins Untergeschoss und deutete auf einen 16 Jahre alten Schlacks mit etwas zu langen schwarzen Locken und einer Vorliebe für etwas zu bunte Hemden.\n14-Jähriger begeistert Japan in Schachvariante „Shogi“\nWas ist nur mit Carlsen los?\nKramnik belegte damals im parallel zum Hauptturnier ausgetragenen Open den geteilten ersten Platz. Kasparow drückte durch, dass der Junge bei nächster Gelegenheit in die russische Auswahl durfte. Vor seinem WM-Kampf 1995 gegen Viswanathan Anand holte er ihn als Sekundanten und Trainingspartner in sein Team. Einen Narren an Kramnik fraßen auch die Veranstalter in Dortmund, die ihn jedes Jahr wieder einluden. Er gewann das damals einzige bedeutende deutsche Turnier zwischen 1995 und 2001 bei sechs von sieben Ausrichtungen.\nFixpunkt in Dortmund – auch dank des Managers\nZwischendurch gewährte Kasparow ihm einen WM-Kampf. Kramnik ließ sich auch diese Chance nicht entgehen. Statt seinem Förderer, der weiter die Weltrangliste anführte und ein Spitzenturnier nach dem anderen gewann, eine Revanche zu bieten, bestand er allerdings darauf, den eroberten Titel nur gegen einen ordentlich qualifizierten Herausforderer aufs Spiel zu setzen. Realisieren ließ sich das nur dank Dortmunder Schützenhilfe.\n2002 fand anstelle eines Einladungsturniers eine WM-Qualifikation statt. Es blieb seit 1994 das einzige Mal, dass Kramnik nicht selbst teilnahm. Ein anderer Liebling der Veranstalter, der Ungar Peter Lékó, setzte sich durch. Der frühere Pressesprecher des Turniers Carsten Hensel managte beide. Sie blieben Fixpunkte in der Einladungspolitik: Lékó, bis er in der Weltrangliste zu weit nach unten sackte, Kramnik bis heute.\nWenn die Veranstalter nach 25 gemeinsamen Jahren mit ihrem Lieblingsspieler „Silberhochzeit“ feiern, darf der zehnmalige Schachtage-Sieger auf eine für ihn förderliche Vernunftehe zurückblicken. So wurden in Dortmund auch jene Kontakte geknüpft, die 2008 zu seinem WM-Kampf gegen Anand in Bonn führten. Weniger ertragreich gestaltete sich die Verbindung für die Stadt und ihre Sponsoren. Der internationale Stellenwert des Schachfestivals hat unter dem Beigeschmack „Kramnik und Freunde“ gelitten. Wesselin Topalow sah man zuletzt 2005, bevor sich Kramnik mit dem Bulgaren verkrachte. Kasparow ließ sich nach 1992 nie wieder blicken.\nÄhnliche ThemenWladimir KramnikDortmunder SchachtageDortmundGarri KasparowMagnus Carlsen


IsoCross - Lehrstuhl für Lebensmittelchemie\nFaculty of Chemistry and PharmacyInstitut für Pharmazie und LebensmittelchemieFaculty of Food ChemistryResearchCooperationsIsoCross\nIsoflavones: Cross-species comparison of metabolism, estrogen sensitivity, epigenetics, and carcinogenesis\nJoint press release summer 2011\nDFG fördert interdisziplinäre Forschung zu Soja-Isoflavonen mit 1.2 Mio Euro.\nSoja-Isoflavone sind als Nahrungsergänzungsmittel im Handel und werden mit positiven Effekten auf die Gesundheit beworben. Trotz intensiver Forschung in den letzten Jahren sind ihre Wirkungen bis heute jedoch unklar.\nDie Deutsche Forschungsgemeinschaft (DFG) fördert nun vier eng aufeinander abgestimmte Forschungsvorhaben zu Soja-Isoflavonen mit insgesamt 1.2 Millionen Euro, um wichtige Wissenslücken zu schließen.\nDie beteiligten universitären und nicht-universitären Forschungseinrichtungen sind die Deutsche Sporthochschule Köln (Patrick Diel), die Technische Universität Dresden (Günter Vollmer), die Universität Würzburg (Leane Lehmann), das Deutsche Krebsforschungszentrum Heidelberg (Clarissa Gerhäuser und Christoph Plass), sowie das Max Rubner-Institut in Karlsruhe (Sabine Kulling zusammen mit Achim Bub und Bernhard Watzl).\nIst es für die Wirkung der Isoflavone von Bedeutung, ob sie in einer frühen oder späten Lebensphase aufgenommen werden? Welche Rolle spielen dabei westliche Lebensgewohnheiten, wie etwa ein hoher Anteil an Fett im Essen? Treten die Isoflavone in Wechselwirkung mit den körpereigenen Östrogenen? Was ist bei der Übertragung von tierexperimentell gewonnenen Daten auf den Menschen zu beachten? Beeinflussen Isoflavone epigenetische Mechanismen wie die Methylierung der DNA und verändern dadurch die Genexpression?\nDiese und andere Fragen werden die Wissenschaftler, die alle über langjährige Erfahrungen auf diesem Gebiet verfügen, in den kommenden drei Jahren untersuchen.\nIhr interdisziplinäres und detailliert abgestimmtes Forschungskonzept ermöglicht es nun, die offenen Fragen aus den unterschiedlichsten Blickwinkeln zu beleuchten, um so komplexe, bisher nicht beachtete Zusammenhänge verstehen zu können.\nDie Senatskommission zur gesundheitlichen Beurteilung von Lebensmitteln (SKLM) der DFG verfolgt die Aktivität des Forschernetzwerkes mit großem Interesse und wird die Ergebnisse in ihre Beratungen einbeziehen.\nOverall project: Diel@dshs-koeln.deProf. Dr. Patrick Diel\nGerman Center of Cancerresearch Heidelberg c.gerhauser@dkfz-heidelberg.deDr. Clarissa Gerhäuser\nGerman University of Sports Köln Diel@dshs-koeln.deProf. Dr. Patrick Diel\nMax Rubner-Institute Karlsruhe Sabine.Kulling@mri.bund.deProf. Dr. Sabine Kulling\nUniversity of Technology Dresden Prof. Günter Vollmer\nUniversity of Würzburg Prof. Dr. Leane Lehmann


Unfall zwischen Fußgänger und Rollstuhlfahrer – Anspruch des Geschädigten auf Schadensersatz und Schmerzensgeld? - KanzleiKesting\nUnfall zwischen Fußgänger und Rollstuhlfahrer – Anspruch des Geschädigten auf Schadensersatz und Schmerzensgeld?\nDas OLG Frankfurt hatte in einem Rechtsstreit zu entscheiden, bei welchem ein Fußgänger einen Rollstuhlfahrer nach Zusammenstoß auf Schadensersatz sowie Schmerzensgeld verklagte. Laut der Richter sei bei einer Höchstgeschwindigkeit von 6km/h nicht von einem zu schnellen Fahren auszugehen; die Klage wurde abgewiesen.\nDer 1,90 Meter große, 90 Kilogramm schwere Fußgänger erlitt aufgrund eines Zusammenstoßes mit dem Fahrer eines elektrischen Rollstuhls diverse Verletzungen, darunter eine Thoraxprellung, Knochenbrüche und eine Schulterluxation. Der verletzte Mann verklagte den Rollstuhlfahrer daraufhin auf Schadensersatz und Schmerzensgeld und trug hierzu vor, dieser sei zu schnell gefahren und habe damit gegen § 24 Abs. 2 StVO verstoßen. Zudem habe er sich mit zu wenig Abstand an ihm vorbeidrängeln wollen.\nDieser Argumentation folgte das Gericht nicht. Die Höchstgeschwindigkeit des Rollstuhls liege bauartbedingt bei lediglich 6 km/h, so dass von einer zu hohen Geschwindigkeit nicht ausgegangen werden könne.\nDie im § 24 Abs. 2 StVO benannte Schrittgeschwindigkeit, an die sich Rollstuhlfahrer halten müssen, die am Fußgängerverkehr teilnehmen, liegt bei 4 bis 7 km/h, so dass der Rollstuhlfahrer selbst bei Erreichung der bauartbedingten Höchstgeschwindigkeit von 6 km/h noch innerhalb der gesetzlichen Vorschrift gehandelt habe.\nZudem sei zu berücksichtigten, dass es sich bei dem Geschädigten um einen großen und kräftigen Mann gehandelt habe. Sein Sturz muss daher nicht zwangsläufig Ursache einer Nachlässigkeit des Rollstuhlfahrers gewesen sein. Vielmehr sei auch vorstellbar, dass der Mann mit einem Fuß unglücklich am Fahrstuhl hängen geblieben und deshalb zu Fall gekommen sei, so das Gericht.\nDie Berufung blieb aus diesen Gründen ohne Erfolg.


Trauer Hängebuche Fagus sylvatica Pendula\nTrauer Hängebuche 40-60cm - Fagus sylvatica ...\nDie Hänge-Buche Fagus sylvatica pendula, auch Trauer-Buche genannt kann knapp 20 Meter groß werden. In jungen Jahren noch etwas mager ausschauend, zeigen die Hängebuchen im Alter einen äußerst malerischen Wuchs. Dabei wachsen manchmal einzelne lange Seitenäste, sich waagerecht schlängelnd, vom Stamm und stören so die schlanke Form des Baums. Die Wuchsform der Hänge-Buche ist am ehesten mit der Form einer Wasserfontäne vergleichbar. Die Trauer-Buche benötigt einen sonnigen bis halbschattigen Standort. Der Gartenboden sollte leicht feucht sein. Die Pflanze ist winterhart.\nDas Wimper-Perlgras ist eine ausdauernde und sommergrüne Pflanze, die dichte...\nDie Waldrebe Waldrebe Mrs Nelly Thompson entwickelt dunkel blaue Blüten mit...


Das hellenische Syndrom – Kassandras Kristallkugel\n20. Juli 2015 3. Juli 2016 Kassandra21\n,,Politik ist nur der Spielraum, den die Wirtschaft ihr läßt.“\nKlar, warum sollte man auch jemandem Schulden erlassen, von dem selbst einer der größen Gläubiger sagt, der kann das nie zurückzahlen. Wäre ja auch eine pragmatische und korrekte Lösung, warum sollte also ein Finanzminister, speziell ein deutscher, das irgendwie in Erwägung ziehen?\nIm Endeffekt bekam Griechenland noch mehr Sparmaßnahmen aufgebürdet. Man hat also exakt das Rezept benutzt, das in den letzten 5 Jahren maßgeblich zur Verarmung der Bevölkerung und zum Wegbrechen der Wirtschaftsleistung geführt hat. Ist ja auch logisch: Wenn ich Menschen noch mehr Steuern aufs Auge drücke, die keinen Job mehr haben oder Rentnern, deren Rente um 40% gesunken ist, dann werden die bestimmt mit ihrem Konsum die Wirtschaft ankurbeln.\nAlso die Wirtschaft, die keine Leute mehr beschäftigt, sonst wäre ja die Arbeitslosigkeit nicht so hoch. So denkt der neoliberal geschulte Konservative europäischer Prägung. Wobei – ,,denken“ ist hier irgendwo das falsche Wort.\nZusätzlich hat man noch den alten Gassenhauer ,,Privatisierung“ aus der Versenkung geholt. Um ganz klarzumachen, daß Griechenland ein besetzter Staat ist, soll eine Art Treuhandanstalt Nationalvermögen im Werte von 50 Milliarden Euro verkaufen. Natürlich muß man das dafür erst einmal beschlagnahmen, wenn man so will. Insgesamt eine Maßnahme, die man früher bei Staaten anwandte, die gerade einen Krieg verloren haben, den sie vorher selber begonnen hatten.\nOb die deutsche BILDvölkerung© dann immer noch so begeistert wäre über den ,,Kompromiß von Brüssel“ wie aktuell, wage ich stark zu bezweifeln. Griechenland kommt also unter den Hammer, Akropolis bei eBay.\nMit dem neuen Gebilde ist es ebenso: Die Deutschen regen sich noch drüber auf, daß das ja nicht bringt, denn der ganze Laden soll von Griechenland verwaltet werden. Das zeigt wieder einmal mehr, wie außergewöhnlich dämlich der Durchschnittsdeutsche auf politischer Ebene ist, denn in Wirklichkeit wird die Abwicklung der Geschäfte von Europa, also von Brüssel aus, genehmigt. Man hat die formelle Kontrolle in Athen gelassen, in Wahrheit kontrolliert Europa den Verkauf des Tafelsilbers.\nDas könnte man auch wissen, denn es ist kein Geheimnis, was da so alles beschlossen wurde.\nDenn wenn jemand gezwungen ist, Haus und Hof zu verkaufen, macht er damit schlechte Preise. Außerdem soll das ganze sich über Jahrzehnte hinziehen, dieses nationale eBay ist also nur en wenig Augenwischerei für diejenigen Politiker in Deutschland, denen diese Demütigung Griechenlands noch nicht weit genug geht.\nSelbst hier schafft man es also, ,,die Griechen“ noch als undankbar hinzustellen. Wir haben es doch nur gut gemeint, aber echt jetzt!\nDie ehemalige SPD würde niemals einen Bruch der Koalition riskieren, selbst dann nicht, wenn Schäuble eine präventive Bombardierung Griechenlands vorschlüge, damit die Regierung schneller ,,Reformen“ einleitet.\nWitzigerweise haben ausgerechnet die Linken das neue ,,Hilfspaket“ abgelehnt, mangels darin enthaltener Hilfe. Korrektes Argument, trotzdem paradoxe Politik.\nIn diesem ,,Kompromiß“ geht es sogar so weit, daß Griechenland eine Möglichkeit finden soll, das Rentenurteil von 2012 wieder rückgängig zu machen. Auf diplomatisch heißt das, ,,die Konsequenzen des Urteils zu kompensieren“.\nÜbersetzt hat Brüssel also gesagt: Ändert mal eure Verfassung. Denn anders kann man die Konsequenzen des Urteils nicht ,,kompensieren“.\nAuf jeden Fall hat das Parlament in Athen diese Auflagen tatsächlich erfüllt und sie abgestimmt – wobei der Premierminister ohne eigene Mehrheit war und die Opposition die Gesetze verabschiedte, die die Regierung eingereicht hatte. Dieselbe Regierung, die dann dagegen gestimmt hat. Auch in der griechischen Politik herrscht also im Moment heilloses Durcheinander. Aktuell ist von Neuwahlen die Rede, damit hätte Schäuble sein Ziel erreicht. Vielleicht. Kommt drauf an, was die Griechen wählen.\nTrotz totaler Kapitulation und entsprechender Abstimmung wird Schäuble nicht müde, immer wieder seinen ,,Grexit auf Zeit“ in den Ring zu werfen, diese Lügenpackung, mit der er ja seit einer Woche gerne hausieren geht. Den Plan begründet er jetzt tatsächlich damit, daß das Sparpaket keinen Erfolg haben wird, was generell eine korrekte Erkenntnis ist. Aber nicht etwa, weil das Totsparen nichts bringt, sondern weil Herr Schäuble die griechische Regierung nicht für fähig und willens hält, dieses Sparpaket umzusetzen! Durchgedrückt hat er es aber trotzdem in Brüssel.\nNicht eine Sekunde würden wir Deutschen ertragen, was Griechenland als ,,Hilfe“ zugemutet wird.\nFrau Merkel rumpelt durchs Porzellan im sprichwörtlichen Laden mit der Eleganz eines Brontosauriers beim Schuhplattler.\nWo ich gerade dabei bin: Der Seehofer Horst, der Anführer dieser religiösen Radikalenpartei im deutschen Süden, hat sich zum Kompromiß dergestalt geäußert, daß er damit ,,sehr zufrieden“ sei.\nAus dem einfachen Grund, daß das Phänomen, das Ökonomen als ,,Wirtschaftswachstum“ bezeichnen, sehr eng verknüpft ist mit dem Energieverbrauch einer Nation.\nGenauer gesagt hängt der gesamte Fortschritt der letzten Jahrhunderte damit zusammen, daß die globale Gesellschaft in der der Lage war, einen immer höheren Netto-Energieüberschuß pro Kopf zu er,,wirtschaften“. Als Mensch vom Holz zur Kohle wechselte, kam die industrielle Revolution in Gang. Die Energiesklaven nahmen ihre Arbeit auf. Etwas später wurde das Öl hinzugefügt – unsere heutige Welt konnte Form annehmen. In nur 2 Jahrhunderten haben wir uns vom Agrarplaneten zu Weltraumerforschern entwickelt.\nEnde der 60er Jahre bedeutete eine Steigerung des Konsums von energetischen Produkten (also so ziemlich allem) um 1% für eine Volkswirtschaft ein Wachstum von 2,2%.\nHeute würde man für dieselbe Steigerung des Konsums – und damit des Energieverbauchs – gerade mal noch etwas über 1% Wachstum bekommen.\nEin Stagnieren der Wirtschaft oder sogar ein Absinken der Wirtschaftsleistung ist exakt das, was wir bereits seit einigen Jahren global sehen können. Auch die Nachfrage nach Energie stagniert oder geht zurück. Natürlich nicht global einheitlich, aber in unseren ,,entwickelten“ Ländern.\nZwar wird hier und da noch ein wenig Wachstum verkündet, aber das liegt oft in Bereichen von ± 1% und jeder, der ein bißchen Ahnnung von Statistik hat, weiß genau, daß das im Bereich des Datenrauschens liegt.\nWas soviel heißt wie: Ich kann hier sowohl ein Wachstum in die Daten hineininterpretieren als auch eine Schrumpfung, das kommt auf denjenigen an, der die Statistik lesen soll und dessen Auftraggeber. Wobei sich moderne Ökonomen ja vor dem Wort ,,Schrumpfung“ so sehr fürchten, daß man dafür das ,,Negativwachstum“ eingeführt hat, was ich für sehr negativ intelligent halte.\nFür eine Exportnation wie Deutschland geht von so etwas viel mehr Gefahr aus als von Griechenland mit seinen 1,7% der Gesamtwirtschaft der EU19.\nSpanien steht mit seiner Gesamtentwicklung, besonders den Arbeitslosenzahlen, genauso beschissen da wie das kleine Hellas. Mit dem Unterschied, daß es sich hier bereits um runde 11% der Wirtschaftsleistung der EU19 handelt. Sollte Spanien also weiterhin im Abwärtstaumel verharren, sieht es auch für diese Volkswirtschaft nicht gut aus.\nEin Land, daß nicht in der Grafik auftaucht, ist Puerto Rico, denn das liegt nicht in Europa. Allerdings wollte Herr Schäuble es neulich im Scherz schon für Griechenland eintauschen.\nTrotz der Ölpreise, die aktuell ja als ,,niedrig“ eingestuft werden, bedeutet die Abhängigkeit besonders von Erdöl für bestimmte Staaten offensichtlich ein noch größeres Problem als für andere. Dazu muß man sich vor Augen führen, daß niedrige Energiepreise heute noch immer mehr als doppelt so hoch sind wie in Vorkrisen-Zeiten.\nGrafik 3: Zeigt im Vergleich Chinas ansteigenden Energieverbrauch über alle Energiearten. Offensichtlicher kann der Zusammenhang zwischen billiger Energie und Wirtschafts,,wachstum“ kaum sein.\nSelbst wenn sich hier aus den neuesten politischen Entwicklungen eine Entspannung zeigen sollte – wenn also iranisches Öl in größerer Menge die Preise auf $40 oder gar $30 sinken ließe – ist das nur ein eher kurzfristiges Vergnügen. Denn bereits jetzt haben die niedrigen Ölpreise den Tod der amerikanischen Frackingindustrie eingeleitet, das Jahr 2014 dürfte wohl auch ,,Peak Fracking“ bedeuten. Spätestens im Herbst werden die USA den Rückgang der Fördermenge nicht mehr wegdiskutieren können.\nFür Griechenland ist auch die Aussicht auf eventuell sinkende Preise bei Energie wenig hoffnungsvoll. Die industrielle Struktur dieses Landes gibt eben keine weltmarktfähigen Produkte her, da können unsere Politiker noch so lange was von Wiederherstellung der ,,Wettbewerbsfähigkeit“ erzählen. Griechenland besteht im Wesentlichen aus Fischerei, Reederei, Olivenhainen und Tourismus. So wie vor 2000 Jahren auch schon.\nÜbrigens besteht Griechenland auch aus sehr vielen Inseln, ebenso wie Puerto Rico eine Insel ist. Für derartige Länder war ein hoher Anteil an Öl im Energiemix bisher auch sehr bequem. Wie wollte man die Inseln der Ägais mit anderer Energie versorgen? Gastanker sind keine Alternative und eine Pipeline zu jeder Insel auch nicht. Auch Zypern ist übrigens ein Inselstaat.\n*Wie immer verlinke ich nicht auf die Springer-Presse. Man google nach ,,Deutschenhaß“ und ,,Europa“\nPosted in Allgemein, Politik, Roter FadenVerschlagwortet mit abnehmender Ertrag, Angela Merkel, China, Demokratie, energetische Ökonomie, Erdöl, EUrokratur, fossile Rohstoffe, Gesellschaft, Grenzen des Wachstums, Griechenland, hellenisches Syndrom, marktkonforme Demokratie, Roter Faden, Wolfgang Schäuble\nPrevious postPlötzlich und doch erwartet…


Dopamin, der unkontrollierbare Feind - snap4face.com\nBrighteon Films veröffentlicht eine neue 5G-Minidokumentation, die die Menschheit vor...\nLikes und Shares in sozialen Netzwerken, alles, was Sie wollen, sind einige Gründe dafür, dass Ihr Dopaminspiegel unkontrolliert ansteigt und uns auch unglücklich macht.\nAlso, ist es Zeit für eine Dopamin-Diät? Wie würden wir es tun, wenn Dopamin die Quelle des Verlangens und der Motivation ist?\nEines ist sicher: Jede Minute unseres Lebens mit Dopamin zu verbringen, ist negativ. Letztendlich führt das Aufladen auf diese Substanz, indem das getan wird, was wir glauben, dass andere an uns mögen, zu einem dauerhaften Unglück.\nBeispiele für die kontinuierliche Einnahme von Dopamin, die mit Unzufriedenheit in Verbindung gebracht wird, sind der Einsatz von Technologie, hauptsächlich soziale Medien für das Ego-Wachstum, oder die Suche nach einem perfekten Körper und perfekten Lebensspiegeln. Ein weiteres Beispiel ist die persönliche Produktivität. Wie viele Apps und Techniken, die von Personal Coaches verkauft werden, füllen unsere Smartphones und unser Gehirn mit geringem Energieverbrauch?\nAls ob all das nicht genug wäre, um mehr Dopamin für unser trauriges Gehirn zu fordern, gehen die Menschen jetzt in die Extreme, um ihre Version von Zufriedenheit und Glück zu finden. Es ist zu einer neuen Form des Elitismus geworden, mit Unterbrechungen zu fasten, Rohwasser zu trinken, LSD zu konsumieren, um bei der Arbeit eine bessere Leistung zu erbringen … Sie nennen es.\nDie als Dopamin-Fasten bekannte Praxis ist ein Begriff, den der Psychologe und Technologie-Investor Cameron Sepah geprägt hat. Ihm werden die Vorteile des „Neustarts“ und der Verbesserung der Gehirneffizienz zugeschrieben.\nDas ist ein Weg, um die „Laster“ loszuwerden, die uns daran hindern, unsere Münzstätten zu erreichen und die Produktivität zu steigern. Es ist einen Versuch wert?\nDopamin ist ein grundlegender Neurotransmitter des Zentralnervensystems und nicht schädlich. Das Gehirn benötigt es für verschiedene Aufgaben, die mit Gedächtnis, Motivation, Belohnung, Lernen, Aufmerksamkeit und Wachsamkeit zusammenhängen.\nEs ist auch an motorischen Funktionen beteiligt, es wird angeregt, wenn wir uns verlieben, und bei Frauen wirkt es bei der Produktion von Prolaktin, dem Hormon der Milchsekretion in der Brust.\nDie Tatsache, dass Dopamin im Gehirn freigesetzt wird, wenn wir eine Art Befriedigung oder Wohlbefinden für Aktivitäten wie das Lesen eines Buches, das Ausgehen mit Freunden, Reisen oder das Üben von Sex verspüren, ließ lange vermuten, dass dieses Molekül für das Gefühl verantwortlich ist Vergnügen.\nJetzt ist Dopamin als der Neurotransmitter des Verlangens und der Motivation bekannt. Wenn wir Dopamin freisetzen, verspüren wir ein großes Verlangen nach Vergnügen. Wenn wir es finden, spüren wir die Endorphine oder das Enzephalin.\nDas Verlangen lässt dich nach Vergnügen suchen, und Vergnügen erhöht auch das Verlangen, nach Verlangen zu suchen.\nDopamin ist auch mit Überraschungen verbunden. Je unerwarteter ein Ereignis ist, desto mehr Dopamin wird freigesetzt. Ein Beispiel dafür ist, wenn jemand still in einer Cafeteria sitzt und plötzlich ein Freund auftaucht, den er vor Jahren noch nicht gesehen hat.\nAlso, was ist falsch? Warum sollte jemand die Produktion von Dopamin blockieren wollen?\nDopamin in Verbindung mit Sucht und Depression\nLaut Forschern beruht das Fasten mit Dopamin auf dem Verzicht auf ungesundes Verhalten, bei dem das Vergnügen missbraucht wird.\nEs kann als eine Art Strategie verstanden werden, Situationen zu entkommen, die die Aufmerksamkeit von produktiveren ablenken, oder als „Entgiftungstherapie“ von dem, was uns von dem trennt, was wirklich wichtig ist.\nDer Körper reguliert es jedoch so, dass es nicht knapp oder übermäßig ist. Es ist schwierig, sich eine mögliche Regulierung nach unten vorzustellen, indem Aspekte im Zusammenhang mit der Produktion von Dopamin freiwillig kontrolliert werden.\nEs gibt einen Weg, obwohl es unattraktiv ist, die übermäßige Dopaminproduktion einzudämmen: Wenn Sie sich zu Hause einsperren, keine Anrufe entgegennehmen und nicht fernsehen, verhindert dies, dass Ihr Gehirn auf natürliche Weise Dopamin freisetzt.\nWir wissen nicht, unter welchen Umständen Dopamin-Fasten angewendet werden sollte oder wie es angewendet werden sollte, aber es spricht den Alltag an und nennt uns alle Missbraucher des Lebens.\nEinige Neurowissenschaftler befürworten die Idee des Fastens mit Dopamin, jedoch nur als Mittel zur Untersuchung von Hemmstoffen für Suchtfälle, wenn die Überlastung der Belohnungssysteme das Gehirn schädigt.\nEs ist keine therapeutische Behandlung für irgendjemanden, die Reduzierung ist nur in Fällen von verstärktem Überschuss von etwas schädlichem für den Körper gut und verhindert ein normales Leben.\nIm Falle von Dopamin ist es mit Sucht verbunden, wenn das Gehirn beharrlich nach der Belohnung fragt.\nDer Missbrauch von Dopamin erzeugt das permanente Gefühl von Unbehagen und Unruhe, wenn der Preis nicht vergeben ist. Unser Gehirn möchte immer das Überlebensbedürfnis decken, auch wenn wir uns bewusst sind, dass eine Praxis uns schadet.\nKeine wissenschaftliche Studie zeigt, dass Kaffee zum Beispiel überlebenswichtig ist. Viele Menschen haben jedoch das Gefühl, dass sie ohne ihn nicht funktionieren können. Kaffeetrinken produziert jedoch die Menge an Dopamin, die jeder, der es jeden Morgen trinkt, erwartet, dass der Tag beginnt.\nDer Direktor der Abteilung für kognitive Neurowissenschaften des Zentrums für Evolution und menschliches Verhalten der Complutense-Universität Madrid, Manuel Martín-Loeches, warnt: „Es gibt keine Möglichkeit, etwas wiederherzustellen, das sich vor der Geburt ständig verändert, so wie das Gehirn.\nWenn wir Dopamin durch Fasten einschränken, würde etwas Ähnliches wie die langfristigen Auswirkungen der Sucht auftreten: mangelnde Zufriedenheit, die normalerweise zu Depressionen führt.\nParadoxerweise erhöht die Berücksichtigung einer solchen Option auch das Niveau dieses Moleküls. Es wird dringend empfohlen, die Verbindungsstunden zu sozialen Netzwerken zu verkürzen, den Drogenkonsum zu unterbinden oder die Ernährung nach gesünderen Richtlinien zu ändern, um die Gesundheit des Gehirns zu verbessern, die Konzentrationsfähigkeit zu steigern, das Belohnungsgefühl für niedrigere Reizschwellen zu verbessern und das Gefühl zu verbessern Selbstachtung.\nDie Entscheidung, dieses Pseudo-Frühstück mit Dopamin zuzubereiten, stimuliert an sich auch die Produktion von Dopamin.\nBeschränken Sie Dopamin, indem Sie ins Fitnessstudio gehen\nExperten sind sich einig, dass das Fasten von Dopamin aus neurowissenschaftlicher Sicht etwas Unvorstellbares ist.\nEs gibt zu viele physiologische und psychische Parameter, die die Produktion von Dopamin regulieren. Das Niveau des Neurotransmitters kann jedoch nicht kontrolliert werden und viele Funktionen verhindern nicht bewusste Aktionen zur Kontrolle der Praktiken, die seine Synthese stimulieren.\nWenn wir in der Lage wären, die Produktion von Dopamin in den spezifischen Bereichen des Gehirns, die an Suchtproblemen beteiligt sind, zu verringern, könnten wir uns wahrscheinlich besser in der Lage fühlen, schädliche Gewohnheiten zu kontrollieren. In einigen Tierversuchen ist es uns bereits gelungen, das Verlangen nach Süße zu reduzieren.\nWissenschaftler schlagen vor, Umgebungen mit weniger Dopaminreizen zu schaffen, z. B. eine halbstündige Gymnastikstunde um sieben Uhr abends oder das Ausschalten elektronischer Geräte beim Mittagessen.\nWenn wir unsere Umwelt verändern, um die Dopaminproduktion zu verringern, müssen wir mittelfristig auf den Gebrauch von Betäubungsmitteln verzichten, um das Gehirn zu unterstützen. Dies kann zu Vorteilen führen, wie zum Beispiel der Wegfall des Zuckerkonsums.\nDie Idee, dank des Dopamin-Fastens bei der Arbeit eine bessere Leistung zu erbringen, wird jedoch durch die positive Beziehung zwischen dem Molekül, positiven Stimmungen und Kreativität in Frage gestellt.\nMenschen sind möglicherweise nicht für bestimmte Aufgaben geeignet, z. B. für die Buchhaltung, da mehr Fehler gemacht werden. Für die meisten beruflichen und persönlichen Funktionen ist Dopamin jedoch sehr zu empfehlen.\nNicht alles ist schädlich für die Überproduktion von Dopamin. Wir brauchen es auch, um uns zu verlieben. Ohne dieses wunderbare Molekül könnten wir wahrscheinlich niemals der Liebe erliegen.\nQuelle : https://real-agenda.com/world-3/dopamine-the-uncontrollable-enemy/


- "Kommt nach Wurzen allesamt,heut' werd'n Kalorien verbrannt" – LVZ - Leipziger Volkszeitung\nRegion Wurzen "Kommt nach Wurzen allesamt,heut' werd'n Kalorien verbrannt"\n"Kommt nach Wurzen allesamt,heut' werd'n Kalorien verbrannt"\nSie geben alles: Die Kinder laufen wahlweise über 1,2 sowie 2,4 oder 3,6 Kilometer. Entsprechend farblich unterlegt sind die Startnummern. Quelle: Andreas Doering\nKati Lange "importierte" ihn nach einem Lanzarote-Urlaub, das Paar hat inzwischen drei Kinder - Klaus, Francisco, Silvia. Beim 5. Ringelnatzlauf treten alle fünf an.\nDer veranstaltende Verschönerungsverein "Stadtwandler" mit 50 Helfern machte Wurzen einmal mehr Beine - und das am Sonntag, in aller Herrgottsfrühe. Absperrgitter wurden gestellt, Wimpelketten gehängt, Müslistangen gebacken. 350 Läufer gingen an den Start: von den Kleinen über 200 Meter bis zu den Großen über 5000 Meter.\nBeim Zehn-Kilometer-Hauptlauf vorbei an Mühlentürmen, Posttor und Ringelnatzhaus wurde der Nerchauer Tobias Reis (20) Dritter, mit etwas über 37 Minuten der beste Muldentaler. Er ist meist etwas schneller, hatte schon im Bauch der Mutter die Nase vorn, erblickte fünf Minuten vor Zwillingsbruder Daniel - ebenfalls in Wurzen dabei - das Licht der Welt.\nIm Ziel übergaben Steffi Basmer und Jenny Müller Urkunden und Medaillen. Ob mit Seepferdchen- oder Ringelnatzmotiv - die Trophäen waren heiß begehrt. Der 1. Volleyball- und Sportverein Wurzener Land brachte mit 19 Mitgliedern die meisten Sportler ins Ziel - er durfte sich deshalb über 250 Euro freuen. Der Präsentkorb für den besten Reim ging an Stefan Slamka. In Ringelnatz-Manier dichtete er: "Kommt nach Wurzen allesamt, heut' werd'n Kalorien verbrannt." Um diese gleich wieder aufzufüllen: Kuriose Sachpreise waren diesmal Kartoffeln, Zwiebeln, Brot und Ringelnatz-Bier - die Region lässt grüßen.\nGerd Bretschneider von der Privilegierten Bürgerschützengilde Wurzen gab mit seinem Karabiner den Startschuss. Moderator und Marathonläufer Roman Knoblauch, der sich bei dem Knall eben noch die Ohren zuhielt, glaubte, sich verhört zu haben: "Wie bitte, die Schützengilde gibt es schon seit 1470? Donnerwetter!" Gleich danach kam der Mann von Radio Leipzig erneut ins Staunen: Erst startete der 79-jährige Ernst Petter und schließlich als Allerälteste die 85-jährige Lilli Richter. Die drahtige Wurzenerin versprach, auch noch mit 100 dabei zu sein.\nThomas Zittier, Chef des Verschönerungsvereins, sorgte für den familiären Rahmen - mit Maskottchen Rila, riesigen Seifenblasen, mundgerechten Apfelstücken. Maria Leipner bediente die Starterklappe, gestaltet als Laubsägearbeit mit Charakterkopf und Gottschalk-Nase - Ringelnatz, wer sonst?\nZum Publikumsliebling avancierte Peter Kasper (74) als Luis-Trenker-Verschnitt. Vor den Schaulustigen eilte er in Bergwanderstiefeln übers historische Kopfsteinpflaster: "Ich habe eine Fußheberschwäche, würde in Turnschuhen stolpern und stürzen", sagte der Sportler, der wegen Thrombose zudem Gummistrümpfe trägt. Und auch die 61-jährige Beate Henkel zeigte sich leidenschaftlich: Sie landete nach überstandener Krebserkrankung und Fuß-OP (Hammerzehen) fast auf dem Treppchen. Noch einmal international wurde es mit Günther Weiner (77). Er spendierte Läufer Jens Hesselbarth am Start etwas Schatten mit einem Spezialschirm: "Den habe ich mal auf Mauritius gekauft. Er hat mehr Streben als andere Schirme, weil es auf der Insel im Indischen Ozean immer so heftig stürmt", so der Schirmherr. © Kommentar