Schreibtisch-Giganten: Notebooks ab 16 Zoll - CHIP\nSchreibtisch-Giganten: Notebooks ab 16 Zoll\n10.12.2008 00:30 | von Arnt Kugler\nAsus M70VM-7U047C Beste Ausstattung unter den 17-Zöllern.\nDen Trend weg vom PC und hin zum Notebook unterstützt keine Klasse mehr als die PC-Ersatz-Notebooks. Besonders das große Display sowie der PC-ähnliche Leistungs- und Funktionsumfang gibt oft den entscheidenden Kaufanreiz.\nPreistipp: Asus M70VM-7U047C\nKaum ein anderes DTR-Notebook (Desktop-Replacement) bietet Ihnen aktuell mehr für Ihr Geld als das Asus M70VM-7U047C. Auf seinem sehr hellen und kontrastreichen 17-Zoll-Display können Sie sogar Filme vom eingebauten Blu-ray-Combo-Laufwerk in Full-HD genießen oder aktuelle Serien per TV-Tuner ansehen. Wenn Sie Ihre Ansprüche etwas herunterschrauben, genügt die Grafikleistung auch für aktuelle Spiele.\nMit Blu-ray-Brenner: Sony VGN-FW11ZU\nSonys schlankes 16,4-Zoll-Notebook bekommt von uns fast durch die Bank sehr gute Noten. Es wiegt für seine Geräteklasse wenig (3,0 Kilogramm), besitzt ein ausgezeichnetes Display und ein außergewöhnliches Ausstattungspaket, in dem sogar ein Blu-ray-Brenner steckt. Damit ist eines der wenigen Notebooks, die sich auf für Sicherungskopien der blauen Scheiben eignen.\nSony VGN-FW11ZU Liest und brennt Blu-ray-Discs.\nGünstiger Business-Riese: Dell Vostro 1710\nWer seinen Mitarbeitern einen flexibleren und großformatigen Arbeitsrechner spendieren will, sollte sich das gut verarbeitete Vostro 1710 mit 17-Zoll-Display ansehen. Unsere Testkonfiguration für rund 870 Euro besitzt ein sehr gutes Preis-Leistungs-Verhältnis sowie genügend Leistung und Ausstattung fürs Büro. Die kleinste Version gibt’s aber schon ab etwa 600 Euro.\nDell Vostro 1710 Großformatiges fürs Büro.


- Einsatz in verschiedenen Bereichen der Mikrobiologie mit Fokus auf den Bereich Prüfung auf Sterilität und Bioburden-Testung von Arzneimitteln und Medizinprodukten (keine Covid-Analytik)\n- eine work-life Balance, die diesen Begriff verdient (kein Schichtdienst)\n- abgeschlossene Ausbildung der Pharmatechnologie, Labortechnik, Mikrobiologie, Pharmazie oder Lebensmitteltechnik\n- min. 2 Jahre Erfahrung und Routine in GMP und der mikrobiologischen Analytik (optimalerweise v.a. Prüfung auf Sterilität nach Ph.Eur. 2.6.1 oder Bioburdenbestimmung/GKZ)\nSie sollten mit aseptischen, mikrobiologische Arbeitstechniken sehr gut vertraut sein und sich durch Ihre genaue Arbeitsweise in einem hoch regulierten Umfeld auszeichnen.\nDie Arbeit mit labororientierten Computerprogrammen und innovativen technischen Geräten sollte für Sie eine interessante und spannende Herausforderung sein.\nDer kollektivvertragliche Mindestbruttolohn für diese Stelle beträgt 2.403,08€, wir bieten jedoch selbstverständlich eine marktkonforme Überzahlung basierend auf Ihrer Erfahrung und Kompetenz. Wir legen großen Wert auf leistungsgerechte Bonifikationen unseres Teams.\nWir freuen uns über Ihre schriftliche Bewerbung unter office@mpl.co.at\nMPL-Mikrobiologisches Prüflabor GmbHHerr DI Stefan KarlGrabenweg 686020 Innsbruck


Chemie in der 3a: Workshop „Eierlei“ – BAfEP | Kolleg\nChemie in der 3a: Workshop „Eierlei“\nDie 3a BAfEP absolvierte am Freitag, den 5. Mai, den Workshop „Eierlei“ – ein Workshop zum Thema Eiweiße. Während der vierstündigen Einheit am Nachmittag lernten wir viele für uns neue theoretische Inhalte zum Thema kennen. Zwischendurch recherchierten wir auch im Internet den Pro-Kopf-Verbrauch an Eiern weltweit und in Österreich. Dabei war es unseren beiden Betreuerinnen von „Science Goes School“ sehr wichtig, dass wir neben den Inhalten auch die Quellen korrekt angaben.\nAnschließend ging es an das Experimentieren. Wir wiesen verschiedene Eiweiß-Konzentrationen in Lebensmitteln nach, wobei wir die Mengen sehr genau bemessen und berechnen mussten, um aussagekräftige Ergebnisse zu erhalten.\nDanach erzeugten wir selbst gemachten Tofu, den wir natürlich auch kosteten und je nach Geschmack individuell nachwürzten. Und da Insekten ja besonders eiweißreich sind, bereiteten wir zum krönenden Abschluss Schwarzkäferlarven zu – in Fett knusprig gebraten – die allerdings nur die Mutigen von uns verkosteten und gar nicht so schlecht fanden.


5 Tage Berlin Fashion Week mit Aufenthalt in The Circus Apartments | Travel & Events - Juli Chevalier\nUm euch nicht noch länger die Tage der Berlin Fashion Week 2016 vorzuenthalten, möchte ich euch direkt in einem von zwei Blogposts einen Einblick in die einzelnen Tage der Shows und Events geben. Wie ihr schon mitbekommen habt, hat die Maybelline New York Show die Fashionweek dieses Jahr eröffnet und mit dem Star des Abends, Gigi Hadid, geglänzt. Alle Augen waren auf sie gerichtet und das auch nicht unbegründet: Sie ist eine Schönheit und sorgt für viel Aufsehen und Eleganz. Außerdem sticht sie absolut aus der Menge heraus und ist momentan sowieso die Queen der Queens! Die Maybelline Show war außerdem eine aufwendige und große Show und hat mit tollen Kleidern und den Models eine tolle Leistung auf den Runway gebracht. Für Liveacts und viel Glitzer war auch gesorgt und das macht ja auch schon viel her!\nThe Circus Apartments als perfekte Unterkunft für die MBFW\nDa der erste Tag noch ziemlich entspannt verlief, war es schön die restlichen Stunden erstmal anzukommen und sich im wohl schönsten Apartments in Berlin Mitte für die nächsten Tage einzugewöhnen. Das Apartment ist sehr einfach und wohnlich eingerichtet, ohne viel Schnick Schnack, aber trotzdem total modisch und lebendig. Morgens kann man einen traumhaften Ausblick auf das verschneite Berlin und die ersten Strahlen der Morgensonne genießen. Einziger Nachteil: Ihr könnt euch sicherlich vorstellen, wie es bei vielen Mädels nach einem Tag direkt in den Schlafzimmern aussieht – vor allem wenn es eine ganze Woche sowieso nur um Anziehsachen und Mode geht.\nMBFW Tag 2 mit Marcel Ostertag und Rain-Collection als Highlight des Tages!\nAm Dienstag ging der Tag schon früh los und bevor es zu meinem Highlight des Tages ging, war der Morgen erstmal mit einem Termin im Hilton versehen. Dort hat uns Alba Moda mit einem leckeren Brunch zum Quatschen und Zusammensein erwartet. Sowas macht jeden Start in den Tag um einiges angenehmer – vorallem, wenn noch viele andere Termine auf dem Plan stehen. Die ganze Location im Hilton war supersüß und liebevoll eingerichtet und das Brunchen war sehr schön. Wir haben viel gelacht und durften uns zum Schluss die neue Alba Moda Kollektion ansehen, die aus einer Vielfalt von Fransen, Leder, Bunt und Légèr besteht und für jedermann etwas zu bieten hat!\nGegen Abend ging es dann in die Heeresbäckerei, wo Marcel Ostertag seine neue Kollektion ‘Rain’ vorstellte. Dieses war mein absolutes Lieblingsevent, da es sehr intern und familiär wirkte und eben keine typische Massenveranstaltung war. Man saß auf Stühlen, angereiht in einer Schlangenform durch die ganze Location. Überall waren große Bildschirme angebracht, wo man zuerst ein Making-Of der Kollektion sehen konnte und erfahren hat, wie viel Spaß mit der ganzen Arbeit verbunden war. Dann ging es auch schon mit der Show los und die Kleider waren ein absoluter Traum. Sehr viele dunkle und bordeauxrote Töne und sehr viel Spitze – einfach perfekt! Hier sind zwei meiner Favoriten:\nOutfit Berlin Fashionweek 2016\nZu guter Letzt möchte ich euch noch ein Outfit präsentieren. Hierbei trage ich diese wunderschöne Fransen-Lederjacke von Alba Moda*, die total mein Ding ist und sich schön kombinieren lässt. Das Ausgefallene an diesem Outfit ist sicherlich der Tüllrock, den ich normalerweise nicht unbedingt tragen würde. Allerdings fühlt man sich in Berlin irgendwie freier und kann sich austoben und ausleben, was den eigenen Look und die Vorlieben für ausgefallene Dinge angeht. Ich habe mich rundum wohlgefühlt und habe den Rock und die Jacke mit einem süßen Oberteil kombiniert, das für mich etwas hippiehaft aussieht. Die Overknees retten zur Fashionweek by the way Leben!\nHippie-Oberteil mit weiten Ärmeln: Broke & Schoen Shop\nLeder-Fransen Jacke: Alba Moda\nHenna-Tattoo: Cabo Malerei\n27. Januar 2016 at 16:02\nSuper schöne Eindrücke. Ich konnte leider nicht auf der Fashion Week dabei sein, aber werde im Sommer auf jeden Fall dorthin fahren. Die Show von Marcel Ostertag hat mir auch super gefallen.\nDann sehen wir uns sicherlich im Sommer mal sehen 🙂\nDer Post ist wirklich toll geworden. Ich finde du hast die ganzen Eindrücke der Woche richtig schön zusammengefasst ♥\nDas sind wundervolle Eindrücke der Fashion Week! Hört sich auf jeden Fall nach viel Spaß an… Ich hoffe, dass ich es auch irgendwann mal schaffe hinzufahren 😀\n27. Januar 2016 at 16:55\nSicherlich! 🙂 vielen Dank!\nHachja, ein bisschen beneide ich dich schon. Und Gigi hätte ich auch gern mal gesehen 🙂\n27. Januar 2016 at 17:13\nDas sind wirklich tolle Eindrücke 🙂\nEs wirklich wunderschön was für tolle Eindrücke ihr auf der Fashionweek sammeln konntet. Ich habe immer ganz gespannt die ganzen Snapchatstorys und Bilder verfolgt, da man dadurch wirklich nah im Geschehen dabei war. Die Bilder sind wirklich toll geworden & mich freut es total, dass du diese wundervolle Erfahrung machen durftest 🙂\n28. Januar 2016 at 22:43\nOh, das ist aber süß 🙂 das freut mich total zu hören! und ich hoffe, dass wir uns da bald auch mal sehen! <3


Startseite Zeilsheim Immobilien Nachmieter gesucht - Kleinanzeigen in Frankfurt (Main) Zeilsheim\nNachmieter gesucht - Kleinanzeigen in Frankfurt (Main) Zeilsheim\nLeider wurden keine Anzeigen in „Nachmieter gesucht - Kleinanzeigen“ in Frankfurt (Main) Zeilsheim gefunden.\nAuf Suche nach provisionsfreien Wohnungen in Zeilsheim? Auf der Suche nach Nachmieter Wohnungsanzeigen? Oder Sie suchen selbst Nachmieter um Ihre Wohnung weiter zu vermieten, z.B. um einen Mietvertrag weiterzureichen? markt.de Immobilienanzeigen für Nachmieter helfen Ihnen weiter. Sie können WG Zimmer mieten oder über die Anzeigen Nachmieter finden, die Ihre Wohnung und den Mietvertrag übernehmen. Entdecken Sie hier attraktive Wohnungsangebote mit Nachmietergesuchen in Zeilsheim, die sonst unter Immobilienanzeigen nicht zu finden sind. Als Nachmieter können Sie hier provisionsfrei eine Wohnung mieten, oftmals kautionsfrei und viel günstiger als über gewöhnliche Wohnungsanzeigen mit Maklerprovision, da diese Wohnungen vom Vormieter privat vermittelt werden.\nWeitere Ratgeber rund um Wohnungen in Zeilsheim und Immobilien


Apfeltaschen | Bastelesel\nFür alle, die ich gestern mit meiner Ankündigung schon ganz neugierig gemacht habe, nun endlich das Rezept. Die angegebenen Zutaten reichen für 10 mittelgroße Apfeltaschen und das Einhalten der Reihenfolge garantiert ganz lockeres Gebäck. Der Slider am Ende des Rezeptes zeigt die einzelnen Arbeitsschritte recht genau.\nIn der Zwischenzeit den Ofen auf 180°C vorheizen. Die Oberfläche der Teigtaschen mit Eigelb bestreichen und dann für etwa 15-20 Minuten auf der mittleren Schiene backen, bis sie goldbraun sind. Aus dem Ofen nehmen und auf einem Kuchenrost abkühlen lassen. Vor dem Servieren mit ein wenig Puderzucker bestäuben. Frisch schmecken sie am besten, aber Dank der vielen kleinen Luftbläschen im Teig sind sie auch am nächsten Tag noch sehr lecker. Statt Apfelmus kann man übrigens auch sehr gut Pflaumenmus oder Kirschkonfitüre zum Füllen nehmen. Wer sich nicht an die Zubereitung von Taschen traut, schneidet den Teig einfach in 4cm breite Streifen, bestreicht diese dünn mit Apfelmus, rollt sie auf den stellt sie in Silikon- oder Papiermuffinförmchchen. Das ergibt dann sehr saftige Hefeteigschnecken. Fazit: für ein perfektes Ergebnis sollte man also insgesamt gut zwei Stunden für das Gebäck einplanen. Während der Teigruhezeiten kann man ja aber gut ein paar kleinere Arbeiten erledigen – die benötigten Utensilien wieder weg räumen, den Kaffeetisch vordecken oder eine Waschmaschine anwerfen etc….\nSchritt für Schritt zur leckeren Apfeltasche.


Aktuelle Seite: HomeStudium in Vollzeit: Master StudiengängeM.Sc. FinanceAuslandssemester\nAuslandssemester - M.Sc. Finance\tDrucken E-Mail Hintergrundbild Auslandssemester\nAlle Master-Programme der ISM umfassen ein integriertes Auslandssemester, so auch der Master Finance. Nach zwei Semestern an der ISM verbringen Sie das dritte Semester an einer ISM-Partnerhochschule. Das Netzwerk umfasst insgesamt weltweit über 170 Partnerhochschulen mit verschiedenen fachlichen Schwerpunkten.\nIm Master Finance können Sie aus einem Netzwerk von 18 Hochschulen Ihre Partnerhochschule auswählen.\nDurch das Auslandssemester vertiefen Sie fachspezifisches Wissen. Außerdem setzen Sie individuelle Schwerpunkte und lernen interkulturelle Besonderheiten des gewählten Kulturraums kennen. Gleichzeitig perfektionieren Sie Ihre Sprachkompetenz.\nMein Auslandssemester in Oxford\nIch wollte in meinem Auslandssemester vor allem meine Sprachkenntnisse verbessern. In Oxford zu studieren heißt, einzutauchen in eine wunderschöne historische Studentenstadt. Die Oxford Brookes University zählt zu den besten modernen Universitäten und verteilt sich auf drei Standorte in der Stadt.\nJonas Beck, Oxford, London, Großbritannien\nStudienprofil Aufbauend auf Ihrem im früheren Studium vermittelten Grundlagenwissen vertiefen Sie Ihre Kenntnisse im Master Finance innerhalb von drei Semestern zuzüglich Master Thesis. Infos zum Studienprofil » Studienablauf Der Master Finance wird in drei Semestern zzgl. Master Thesis durchgeführt. Begonnen wird im ersten Semester mit den Grundlagen. Darauf aufbauend erfolgt im zweiten Semester die Spezialisierung. Studieninhalte anschauen » Doppelabschluss Im Masterstudium der ISM können Sie einen internationalen Doppelabschluss erwerben, mit dem Sie Ihre Karrierechancen, insbesondere bei international agierenden Unternehmen, verbessern. Doppelabschluss kennenlernen » Bewerbung/Zulassungsvoraussetzungen Bewerbung um einen Studienplatz an der International School of Management. Jetzt bewerben » Zum Aufnahmetest anmelden Aufnahmetests finden in der Regel monatlich statt. Das Aufnahmeverfahren endet, sobald alle Studienplätze vergeben sind. Eine frühzeitige Bewerbung ist deshalb unbedingt empfehlenswert. zum Aufnahmetest anmelden » Internationale Ausrichtung des M.Sc. Finance\nDurch das Auslandssemester, 100 % englischsprachige Vorlesungen und internationale Lehrinhalte steht die Internationalität im Fokus des M.Sc. Finance. Für die Studierenden ein wichtiger Entscheidungsgrund.\nBest Practice M.Sc. Finance\nNoch praxisnaher: Neue Kooperation zwischen der ISM und... Seit dem Sommersemester 2016 ist die ISM offizieller Bildungspartner der DATEV eG, Softwarehaus und Dienstleister für Steuerberater, Wirtschaftsprüfer und Rechtsanwälte. Durch die Integration der Datev-Software und die Bereitstellung von Fallstudien...\tWeiterlesen »\tISM vergibt DAAD-Preis für herausragende Leistungen ausländischer Studierender... Seit mehr als zehn Jahren vergibt der Deutsche Akademische Austauschdienst (DAAD) einen Preis für hervorragende Leistungen ausländischer Studierender an den deutschen Hochschulen. An der ISM ging der mit 1.000 Euro...\tWeiterlesen »\tBegeistert von Boston Für sein Auslandssemester im Finance Master ging Moritz Petri für fünf Monate an die Boston University. Der USA-Fan nutzt die Nähe zu Kanada, New York, Washington und Chicago auch, um...\tWeiterlesen »\tWichtige Links Master in Vollzeit


Autohersteller: Ladesäulen für Elektroautos fehlen | Radio Prag\nBernhard Maier (Foto: Archiv Škoda Auto) Das Verkehrsministerium rechnet für 2020 in seinem Förderprogramm mit 1300 Ladepunkten. Dem Verband zufolge dürfte dies aber nicht reichen. Die Kunden wünschten auch, bei sich zu Hause eine entsprechende Infrastruktur aufzubauen, sagte Verbandsmitglied Zdeněk Pezl. Er begrüße daher das Vorhaben des Umweltministeriums, ein entsprechendes Förderprogramm auszuarbeiten, so Pezl.\nFoto: Archiv Škoda Auto Die Unterstützung der Elektromobilität ist eines der Themen des Kolloquiums des Verbands der Automobilindustrie in Kosmonosy. Das erste Kolloquium wurde vor drei Jahren veranstaltet. Damals wurden 25 Maßnahmen vorgeschlagen, an denen Staat und Automobilindustrie gemeinsam arbeiten sollten. Im Bereich der Elektromobilität wurde bisher etwa die Hälfte der Maßnahmen umgesetzt.\nZwar steigt die Zahl von Elektroautos auf tschechischen Straßen stetig. Im Vergleich zu anderen europäischen Staaten hinkt Tschechien…\nRegierung und Hersteller unterstützen neue Technologien im Autobau\nDie tschechische Regierung und Vertreter der heimischen Automobilindustrie haben am Mittwoch ein Memorandum zur strategischen Ausrichtung…


Hypothekenrechner Bestätigung | Credit Suisse Schweiz\nHypothekenrechner Bestätigung Hypothekenrechner Bestätigung\nHerzlichen Glückwunsch! Sie haben mit dem Hypothekenrechner\nerfolgreich die Tragbarkeit Ihrer Hypothek geschätzt.\nSie werden in Kürze ein E-Mail mit einem PDF-Dokument erhalten.\nDas darin aufgeführte Ergebnis basiert auf den von Ihnen angegebenen Werten.\nUnser Service Center erreichen Sie am besten über unser Kontaktformular.\nSie können sich natürlich auch an Ihren Relationship Manager wenden oder eine Geschäftsstelle der Credit Suisse in Ihrer Nähe aufsuchen.


Schlaffe, weiche Haut - gesundheit.com\nHomeSymptomeHautSchlaffe, weiche Haut\nSchlaffe, weiche Haut\nAbgesehen von fetten, speckartigen Hautfalten kann die Haut auch ihre Elastizität verlieren. Man kann sie in Falten hochziehen, wegziehen und die Haut fällt unverzüglich in sich zusammen. Dafür gibt es folgende Gründe:\nDie Haut wird faltig und schlaff, je nach Körperteil und Veranlagung. Hier eröffnet sich nun ein weites Feld für die kosmetische Chirurgie …\nDer menschliche Körper benötigt eine bestimmte Flüssigkeitsmenge, um ordnungsgemäß zu funktionieren. Schwerwiegender Flüssigkeitsverlust tritt zum Beispiel auf, wenn ein Patient im Koma liegt und zu wenig Flüssigkeit aufnimmt - oder wenn der Patient zu viel Flüssigkeit (Erbrechen, Durchfall) ausscheidet. Das Ergebnis zeigt sich auch und besonders an der Haut, am immerhin größten Organs des menschlichen Körpers.\nWer es durch Willen und mit Energie geschafft hat, sein Übergewicht zu verlieren, steht vor einem neuem Problem: Die Haut braucht eine längere Zeitspanne, um sich an den abgespeckten, schlanker gewordenen Körper anzupassen. In der Zwischenzeit bildeten sich große Hautfalten, besonders an Bauch, Oberschenkeln, Gesäß und Oberarmen. Auch hier liegt ein Betätigungsfeld der kosmetischen Chirurgie.


Geldsegen für das Budget des LASK: Die Marmelade auf der Butter - LAOLA1.at\nGeldsegen für das Budget des LASK: Die Marmelade auf der Butter\nLASK-Finanzen: Die Marmelade auf der Butter\nLinz - Donnerstag, 13.02.2020, 22:48 Uhr 0\nSportlich war der Herbst für den LASK ein Segen, mit dem emotionalen Jubel auf dem Platz ging und geht auch ein Geldsegen einher.\nSagen wir so: Es gab in der Vereins-Geschichte bestimmt schon schwierigere Momente, der Geschäftsführer des LASK zu sein.\nAktuell hat Andreas Protil diese Aufgabe inne.\nAls Herr der Finanzen hatte er im Herbst natürlich zusätzliche Freude, wie er im Gespräch mit LAOLA1 betont:\n"Der sportliche Erfolg macht natürlich Spaß und ist für uns auch wirtschaftlich ein ganz großes Thema gewesen - ein Thema, das wir nicht budgetiert hatten. Umso mehr freuen wir uns, dass wir am ganz großen Kuchen ein bisschen mitnaschen dürfen."\nEinnahmen in der Größenordnung eines Jahresbudgets\nDer ganz große finanzielle Kuchen steht logischerweise am europäischen Buffet. Das Überwintern in der Europa League trägt naturgemäß den Löwenanteil an den Einnahmen der Oberösterreicher bei - und die sind ordentlich.\nWie ordentlich? "Es ist in der Größenordnung, in der normalerweise unser Jahresbudget ist", verrät Protil.\nSelbiges habe zuletzt 13,5 Millionen Euro betragen.\nDie Marmelade auf der Butter auf dem Brot\nSoll heißen: Dem LASK stehen nun finanzielle Mittel zur Verfügung, die man so gar nicht eingeplant hat. Ob dies bedeuten würde, dass der Verein nun auf längere Sicht hin abgesichert sei?\n"Alles, was in den internationalen Spielen dazu gekommen ist, ist für uns nicht die Butter auf dem Brot, sondern eher schon die Marmelade auf der Butter auf dem Brot."\n"Wir haben uns in den letzten Saisonen generell wirtschaftlich auf eine Basis gestellt, die langfristig sehr gut ausschaut. Wir haben sehr langfristige Verträge, der internationale Bewerb ist absichtlich nicht im Budget drinnen, weil man damit nicht rechnen kann", sieht Protil in der alltäglichen Herangehensweise die Basis für finanziellen Erfolg, meint jedoch gleichzeitig:\nWesentlicher Nachsatz: "Wir werden es sehr intelligent und dosiert investieren."\nInvestments in Infrastruktur und Personal\nEs soll in der österreichischen Fußball-Historie schon Beispiele gegeben haben, bei denen größere Einnahmen eher unbedacht verjubelt wurden. Stellt man es geschickt an, können Einnahmen wie jene des LASK in dieser Saison, nicht nur längerfristige Absicherung bedeuten, sondern auch die Basis für weiteres Wachstum.\nBeim LASK geht es wohl in Sachen Ausgaben darum, das richtige Mittelmaß zwischen Investment in "Beine und Steine" zu finden.\nMit den Steinen ist die Infrastruktur gemeint, mit den Beinen das Personal, bei dem in Sachen Kader bekanntlich sehr vorausschauend geplant wird. Mitarbeiter, die dem Verein weiterhelfen, müssen jedoch nicht zwangsweise auf dem Feld stehen.\n"Wir investieren in die Infrastruktur und natürlich auch in das Personal. Das machen wir jedoch nur sehr dosiert, weil man nicht fix damit rechnen kann, dass man jedes Jahr international dabei ist. Wir wollen nicht jetzt zehn Leute einstellen und dann sagen müssen, das können wir uns leider nicht mehr leisten", betont Protil.\nGutes Feedback für Husein Balic\nInfrastruktur bedeutet übrigens nicht nur das altbekannte Stadion-Thema: "Daran arbeiten wir auch sehr intensiv, aber Infrastruktur bedeutet zum Beispiel auch, dass wir unsere jetzigen Büroflächen in Pasching ein bisschen adaptiert haben, damit die Mitarbeiter einen adäquaten Arbeitsplatz haben. Oder da wir international nicht im eigenen Stadion spielen, müssen wir viel Equipment anmieten oder ankaufen, das wir dort brauchen."\nNeuzugang Husein Balic macht den LASK variantenreicher\nEin gewisser Teil des Kuchens wurde auch in einen Winter-Transfer investiert. Husein Balic wurde vom SKN St. Pölten losgeeist. Protil vernimmt bezüglich des Neuzugangs von den für den sportlichen Bereich zuständigen Kollegen bislang nur gutes Feedback:\n"Husein ist ein guter Typ, ein sehr sympathischer Spieler, der absolut zu uns passt. Er hat sich schon sehr gut integriert und bringt uns den nötigen Tiefgang in der Offensive, macht uns einfach variantenreicher. Wir haben den Kader gehalten, sind ein eingespieltes Team, und er ist definitiv eine Verstärkung."\nDer FC Red Bull Salzburg konnte seinen Kader bekanntlich nicht ganz halten, hat das Aufgebot jedoch auch dank des durchaus vorhandenen Kleingelds gut verstärkt.\nLinzer Träume von "irgendeinem nationalen Titel"\nAm Freitag eröffnet das Gipfeltreffen zwischen "Bullen" und LASK das Bundesliga-Frühjahr (Freitag, 19 Uhr im LIVE-Ticker), auch im Cup sind die beiden Rivalen die gegenseitige Hürde am Weg ins Finale.\nDem Gedanken, dass der LASK der beste Beweis dafür ist, dass man mit einer guten Idee auch finanziell betuchtere Konkurrenz herausfordern kann, gewinnt Protil einiges ab:\n"Unser Budget ist das fünftgrößte der Liga, damit spielen wir zwischen dem ersten und dritten Platz. Man sieht schon, dass mit guter Arbeit einiges möglich ist."\n"Unser Budget ist das fünftgrößte der Liga, damit spielen wir zwischen dem ersten und dritten Platz. Man sieht schon, dass mit guter Arbeit einiges möglich ist. Unsere Mannschaft ist sehr intelligent zusammengestellt und spielt schon sehr lange zusammen."\nDass man in und rund um Linz derzeit ein wenig träumt, liegt auf der Hand. Da schließt sich Protil gar nicht aus:\n"Ich persönlich träume davon, dass wir gegen Alkmaar weiterkommen. Das wäre extrem lässig. Außerdem wünsche ich mir natürlich eine erneute Teilnahme am internationalen Bewerb im nächsten Sommer, das wäre ein Highlight. Und irgendwann in nächster Zukunft irgendeinen nationalen Titel."\nDer Plan wurde zuerst entwickelt, dann umgesetzt\nMit dem nationalen Titel könnte es schon in diesem Frühjahr so weit sein, man hat ja zwei Chancen. Wobei Protil eher das Vorhaben, es möglichst lange spannend zu gestalten, hervorstreicht: "Der ganz klare Favorit in Österreich ist Salzburg."\nEgal ob der ganz große Coup gelingt oder ob man den Status als zweite Kraft festigt: Am Urteil, dass der LASK in den vergangenen Jahren vieles richtig gemacht hat, führt kein Weg vorbei. Wenn man bedenkt, welch ein Chaos-Klub die Oberösterreicher bis vor nicht allzu langer Zeit waren, ist diese Erkenntnis umso wertvoller.\nProtil: "Ich selbst bin erst zweieinhalb Jahre dabei, aber seit die Freunde des LASK vor mittlerweile fünf Jahren übernommen haben, gibt es eine ganz klare Strategie. Ein Plan ist zuerst entwickelt und dann eingehalten worden - er wird sukzessive sehr erfolgreich umgesetzt."\nLASK: Geldsegen dank Europa League\nKann RB Salzburg Haaland ersetzen?\nSturms Sportchef Kreissl: Geht oder bleibt er?\nGladbach-Leihe Poulsen: Austrias Neuzugang\nAdmira-Abgang? Wo ist die Schmerzgrenze bei Bakis?\nBest of Ercan Kara: Das ist Rapids 'Neuer'\nRuhe in Frieden, Alfred Körner!\nAdmiras hohe Erwartungen an Pink\nSo reagiert Admira-Coach Schmidt auf Magath\nAdmira jubelt:'Magath unser Königstransfer'


Schneller liefern mit integrierter IT-Lösung - Montage und Lager Hand in Hand - Kunststoff Magazin ONLINE\nSchneller liefern mit integrierter IT-Lösung - Montage und Lager Hand in Hand\nStatt verschlungener logistischer Wege setzt Jacob auf eine klare IT-technische und logistische Strategie – die enge Integration von ERP und Lagerverwaltungssoftware.\nKabelverschraubungen und -einführungssysteme liefert das Unternehmen Jacob branchenübergreifend und international: Vom allgemeinen Maschinen- und Anlagenbau über Bahntechnik, Öl- und Gasexploration bis zu Solar- oder Windkraftanlagen – Kabeldurchführungen und -entlastungen aus Kunststoff und Metall sind nahezu allgegenwärtig. Unter anderem produzieren 42 Spritzgießmaschinen verschiedene Teile, die zu kompletten Systemen montiert werden. „Das Geschäft ist schnell geworden“, sagt der kaufmännische Leiter Bernd Bohl. „Hohe Qualität und eine schnelle Auslieferung sind gefordert.“ Dafür müssen die Durchlaufzeiten gering und die Produktivität hoch gehalten werden.\nEine geschickte logistische und informationstechnische Einbindung des 2010 in Betrieb genommenen automatischen Kleinteilelagers in die Unternehmensabläufe schaffe die Voraussetzung dafür. Seitdem sind Montage und Lager am Hauptsitz in Kernen-Rommelshausen nahe Stuttgart zusammengeführt. Ein Tunnel verbindet physisch die Produktion mit der Lagerlogistik im Nachbargebäude. Vorher herrschte „Teiletourismus“: Teile wurden zeitaufwändig von verschiedenen Standorten zur Montage oder zum Versand zum Hauptsitz transportiert. Diese Transporte kosteten viel Zeit. Zudem musste Jacob jede Warenbewegung an einem Standort aus- und am anderen Standort einbuchen. Seit der organisatorischen bzw. IT-technischen Integration der Lagerverwaltung mit proALPHA ist das nicht mehr erforderlich.\nDas Teilelager ist dank Automatisierung rund um die Uhr verfügbar; es liefert alle Bewegungsdaten an Proalpha, das als führendes System für konsistente Bestandsbuchungen und Werteflüsse sorgt.\nIm Zuge der Errichtung des neuen Kleinteilelagers am Hauptsitz entschied sich Jacob für die Lagerverwaltungssoftware von MFI. Sie wurde an das vorhandene ERP-System Proalpha eng angebunden und damit eng in die Prozesse integriert. „Proalpha ist dabei unser bestandsführendes System“, erklärt Bernd Bohl. „Das garantiert uns transparente und durchgängige Prozesse mit einem hohen Automatisierungsgrad und zugleich optimalen Mengen- und Wertflüssen.“ Um die Kommunikation über die Schnittstelle zu erproben, wurden in einer sechsmonatigen Testphase, in der die MFI-Lösung an einem proALPHA-Testsystem arbeitete, alle Ein-, Aus-, Umlager- und Inventurprozesse parallel zum Echtzeitbetrieb simuliert.\nSo dauert es heute nach Angaben von Jacob nur noch acht Minuten, bis Teile aus der Produktion über ein Förderband ins Kleinteilelager gelangen und in proALPHA automatisch als Lagerbestand verbucht werden. Früher nahm dieser Vorgang deutlich mehr Zeit in Anspruch, da sich der Drei-Schicht-Betrieb in der Produktion vielfach nicht mit dem Ein-Schicht-Betrieb der Logistik synchronisieren ließ.\nDer gesamte Montagebereich und das Lager sind zu einer Planungs- und Produktionseinheit zusammengewachsen.\nSo konnten Teile, die in den Spät- und Nachtschichten gefertigt wurden, erst am nächsten Morgen ins Lager überführt werden. Darüber hinaus mussten die Teile manuell als Lagerbestand eingebucht werden. Durchlaufzeiten von ein bis zwei Tagen waren normal. Zudem war die körperliche Belastung der Mitarbeiter hoch, weil sie die Ware selbst transportieren mussten.\nHeute ist über die Fördertechnik der automatische Transport organisiert, zur Montage als „Ware zum Mensch“-System. Zudem sind sämtliche Buchungen nun systemgesteuert, wobei eine weitere Stärke von Proalpha zum Tragen kommt. Denn das systemeigene Dokumenten-Management erkennt Belege und ordnet sie automatisch den Geschäftsvorfällen zu, auch über Barcodes, die mit der MFI-Lagerlösung flächendeckend Einzug ins Unternehmen gehalten haben.\nJeder Transportbehälter ist mit einem Barcode versehen. Die Fehlerrate tendiere seitdem gegen Null, da manuelle und gegebenenfalls fehlerbehaftete Eingaben entfallen. An jedem Arbeitsplatz, an dem in der Folge Buchungen stattfinden, scannen Mitarbeiter die Barcodes, beispielsweise bei der zentralen Kommissionierung. Der Scanvorgang stößt in Proalpha eine entsprechende Buchung an. Damit steht die Charge nicht nur physisch, sondern automatisch auch in der Verwaltung zum Versand bereit und wird nicht mehr als Lagerbestand geführt.\nEtwa 600 Tonnen Granulate sowie 1600 Tonnen Metalle verarbeitet Jacob jährlich zu Kabelverschraubungen für eine Vielzahl von Branchen.\nDie Kombination aus Proalpha und der Lagerlösung von MFI habe die logistische Neuausrichtung des Unternehmens gut unterstützt. „Unsere Prozesse sind komplett transparent und automatisiert. Die Bearbeitungszeiten vom Wareneingang bis zur Freigabe für den Vertrieb sind deutlich kürzer als zuvor, was unsere Effizienz nochmals deutlich verbessert hat“, erläutert Bernd Bohl.\nDarüber hinaus seien die Mitarbeiter stärker in den Logistikprozess involviert und haben alle Informationen schnell und übersichtlich verfügbar. Die Benutzeroberfläche von proALPHA erlaubt es, Informationen aus verschiedenen Prozessen individuell zu einer individuellen Bildschirmansicht zusammenzustellen. So kann zum Beispiel ein Mitarbeiter der Arbeitsvorbereitung den Lagerbestand sowie die Warenbewegungen direkt einsehen und in seine Planungen einfließen lassen. Die mühevolle Suche und das Zusammenstellen von Informationen entfallen damit. Bereits die Proalpha-Einführung im Jahr 2004 lief nach Unternehmensangaben ebenso wie die Implementierung der Lagerlösung samt Anbindung an Proalpha innerhalb der zeitlichen und finanziellen Planungen. „Alle Aufwandsberechnungen und Kostenschätzungen wurden 1:1 eingehalten, es gab so gut wie keine Ergänzungen“, bilanziert Bernd Bohl.\nDie Investition zahlt sich aus: Seit 2004 hat das Unternehmen eine durchgängige Prozesslandschaft geschaffen und den Umsatz drastisch gesteigert – bei gleicher Mitarbeiterzahl. Mit Inbetriebnahme des automatischen Kleinteilelagers und Integration der Lagerverwaltungssoftware existiert eine profitable Einheit aus ERP und Logistik. Nicht zuletzt wegen des reibungslosen Projektverlaufs sieht Jacob künftigen Releasewechseln entspannt entgegen.


Die Top 15 hilfreichen Tipps gegen Rückenschmerzen\nvon: Jan-Philipp Kiedos | jpktexte.de 25.06.20 13:30 2 Kommentare (2 Bewertungen)\nDrei Viertel der Deutschen leiden gelegentlich an Rückenschmerzen und acht Millionen Menschen klagen sogar über chronische Schmerzen im Kreuz. Das ist u.a. darauf zurückzuführen, dass nicht jeder die wichtigen Tipps gegen Rückenschmerzen kennt. Langes Sitzen, eine schlechte Körperhaltung und Fehlbelastungen sowie einseitige Belastungen im Alltag sind nur einige der Faktoren, die Schmerzen in der hinteren Seite des Rumpfes bedingen können. Ein weiterer häufiger Grund findet sich in einer zu schwachen (Rücken-) Muskulatur bzw. in einem unausgeglichenen Verhältnis der verschiedenen Muskeln des Körpers (Stichwort: muskuläre Dysbalance). Unter diesem Ungleichgewicht leiden nicht nur die Muskeln, sondern auch die Sehnen und die Bänder. Rückenschmerzen sind da quasi die logische Folge.\n1. Tipp gegen Rückenschmerzen: eine kräftige Muskulatur\nDa eine schwache Muskulatur eine der häufigsten Ursachen für Rücken- und Nackenschmerzen ist, stellt ein systematisches Krafttraining eine optimale Möglichkeit dar, um Beschwerden vorzubeugen. Mit Klimmzügen und anderen Übungen baust Du ein starkes Muskelkorsett auf, das deine Wirbelsäule stützt und schützt. Den tiefgelegenen Rückenstreckern kommt hierbei eine übergeordnete Rolle zu. Sind diese zu schwach, führt das nämlich zu einer ungleichmäßigen Belastung der Wirbelkörper und der Bandscheibe, sodass diese Strukturen schnell überlastet werden – Rückenschmerzen entstehen.\nFühre regelmäßig Kräftigungsübungen für den Rücken aus, um deine Wirbelsäule zu stärken, deine Haltung zu verbessern und deine Bandscheiben zu entlasten. Dann brauchst Du keine Angst haben, dass Du irgendwann zu den eingangs erwähnten acht Millionen gehörst.\nTipp: Nach dem Training kannst Du dich an die Klimmzugstange hängen, um deine Bandscheiben zusätzlich zu entlasten. Bereits beim Aushängen wirst Du merken, wie gut das deinem Rücken tut.\nRückentraining mit Calisthenics- Top 6 Übungen:\n2. Fehlhaltungen durch Dehnen vermeiden\nNeben der Stärkung der Muskulatur solltest Du diese auch dehnen. Hierdurch vermeidest Du Verkürzungen und damit verbundene Fehlhaltungen, die ebenfalls eine häufige Ursache für Rückenschmerzen sind.\n3. Tipp gegen Rückenschmerzen: back to school\nEs mag dem einen oder anderen ein wenig befremdlich vorkommen, doch ein weiterer guter Tipp gegen Rückenschmerzen ist der Besuch der Rückenschule. Noch nie gehört? In diesen Kursen lernst Du von Physiotherapeuten, Sportlehrern und anderen Experten, wie Du bewusst mit deinem Rücken umgehst. Die Kursleiter sind speziell ausgebildet und wissen somit genau, worauf es ankommt. Zu den Inhalten der Rückenschule gehören u.a. die gezielte Kräftigung der Rückenmuskulatur sowie die richtige Bewegung dieser und die bewusste Wahrnehmung der Körperhaltung. Und damit Du nicht einfach nur machst, was man dir sagt, sondern die Wirkungen der Übungen auch verstehst, gibt man dir eine Einführung in den Aufbau und die Funktionsweise des menschlichen Muskel- Skelett- und Nervensystems. Das Prinzip ist klar: Nur wer seinen Rücken versteht, weiß, was diesem gut tut und ist motiviert, die gelernten Übungen regelmäßig durchzuführen.\nDas übergeordnete Ziel liegt in einer ausreichenden Bewegung (des Rückens) sowie in einer anhaltend korrekten Körperhaltung und dem Erlernen von rückenschonenden Hebe- und Tragetechniken. Diese Faktoren sind für den privaten Alltag genauso wichtig wie für den Beruf und zwar unabhängig, ob man in einem Büro, auf der Baustelle oder in einer Arztpraxis arbeitet.\n4. Relax, mach kein Stress!\nEin Tipp gegen Rückenschmerzen, der häufig unterschätzt wird, ist der Abbau von Stress. Viele Menschen sind sich nicht über den engen Zusammenhang unserer mentalen und physischen Gesundheit bewusst und kämpfen jahrelang mit Medikamenten gegen Schmerzen an, obwohl die Stressreduktion eine bessere und vor allem auch schnellere Wirkung hätte. Stress ist also eine Belastung, die sich nicht nur auf unseren Geist, sondern auch auf den Körper auswirkt und zwar u.a. dadurch, dass Verspannungen in der Muskulatur entstehen.\nDas Zauberwort lautet “aktiv entspannen“. Du sollst also nicht auf dem Sofa liegen und den Fernseher einschalten, sondern beispielsweise ein heißes Bad nehmen, einen Spaziergang unternehmen usw.\nHinweis: Yoga, Progressive Muskelentspannung, Autogenes Training und andere Entspannungstechniken können wahre Wunder gegen Angespanntheit wirken und sind somit eine Art geheimer Tipp gegen Rückenschmerzen.\n5. Wenn sitzen, dann richtig!\nDer durchschnittliche Bürger der Bundesrepublik Deutschland verbringt siebeneinhalb Stunden im Sitzen – täglich! Ob im Auto, im Fernsehsessel oder auf dem Bürostuhl – rückengerechtes Sitzen ist enorm wichtig, um Kreuzschmerzen vorzubeugen. Diese Tatsache lässt sich allein daran nachvollziehen, dass die Belastung der Bandscheiben im Sitzen um knapp 40 Prozent höher ist als im Stehen. Aber wie sieht die korrekte, rückenschonende Sitzhaltung aus?\nDer Oberkörper ist aufrecht und das Becken nach vorne gekippt, während die Oberschenkel leicht abfallen (nach außen).\nDie Füße stehen auf dem Boden und der Winkel zwischen Unter- und Oberschenkeln beträgt 90 Grad.\nDas Brustbein wird nach vorne-oben angehoben.\nDer Kopf ist gerade, sodass die Halswirbelsäule gestreckt ist (berüchtigte “Fragezeichen-Haltung“ vermeiden!).\nDu solltest außerdem darauf achten, nicht zu lange in einer Position zu verharren. Halte dein Kreuz mobil, indem Du immer mal wieder hin und her rutschst. Und einmal in der Stunde solltest Du für einige Minuten aufstehen, um dich zu strecken und im Raum umherzugehen.\n6. Tipp gegen Rückenschmerzen: unterstütze deine Bandscheiben\nDie Bandscheiben verlieren im Laufe des Tages zunehmend an Flüssigkeit, sodass der Kern zusammenschrumpft und sich die Wirbelkörper aneinander annähern. Das ist im Normalfall kein Problem, da sich die Strukturen nachts im Liegen regenerieren, indem sie Flüssigkeit aus dem Gewebe aufnehmen. Du kannst diese Regeneration unterstützen und Rückenbeschwerden vorbeugen, indem Du ausreichend Flüssigkeit in Form von Wasser aufnimmst. So bleiben die “Stoßdämpfer“ zwischen den Wirbelkörpern elastisch und können vermeiden, dass Reibungen entstehen, die ebenfalls eine Ursache für Schmerzen sein können.\nWeiterführender Tipp gegen Rückenschmerzen: Trinke täglich mindestens zwei Liter Wasser. Es empfiehlt sich z.B. eine ausreichend große Trinkflasche mit über zwei Litern Füllvermögen, die dich den Tag über mit Wasser versorgt und mit der du deinen Wasserkonsum immer im Blick hast.\n7. Dein Körper ist Eins\nDie meisten Leute sind sich nicht darüber bewusst, welch enger Zusammenhang zwischen den Füßen und dem Rücken besteht. Jede Fehlstellung der Füße wirkt sich direkt negativ auf das Kreuz aus. Dementsprechend lautet ein weiterer Tipp gegen Rückenschmerzen: Wähle das richtige Schuhwerk und verwende ggf. Gel-Einlagen, die deine Fußsohlen polstern und Stöße abfedern. Das kommt ganz nebenbei auch deinen Knien zugute.\n8. Wenn stehen, dann richtig!\nAuch langes Stehen kann eine Ursache für Beschwerden sein. Je länger Du täglich im Stehen verbringst, desto wichtiger ist eine richtige Körperhaltung: Deine Füße sollten hüftbreit auseinander stehen und das Körpergewicht gleichmäßig auf diesen verteilt sein. Die Knie sind niemals ganz durchgestreckt, sondern es besteht stets ein leichter Knick in dem Gelenk. Außerdem darf das Becken nicht nach vorne kippen, damit kein Hohlkreuz entsteht. Die Schultern sind entspannt, der Brustkorb aufgerichtet und das Kinn leicht zurückgezogen, während der Kopf gerade ist.\nHinweis: Genau wie im Sitzen solltest Du im Stehen öfter die Position wechseln.\n9. Tipp gegen Rückenschmerzen: richtig heben\nBeim Aufnehmen und Absetzen von Kisten usw. solltest Du möglichst weit in die Hocke gehen und die Beine etwas nach außen spreizen. Der Rücken wird dabei gerade gehalten und insbesondere schwere Lasten müssen nah am Körper gehalten werden. Merkst Du, dass eine Last zu schwer ist, lege keinen falschen Eifer an den Tag und bitte jemanden um Hilfe. Dein Rücken wird es dir danken!\n10. Ein gesunder Lebensstil\nZwei weitere sehr wichtige Tipps gegen Rückenschmerzen, die in engem Zusammenhang zueinander stehen, sind das Vermeiden von Übergewicht und eine ausgewogene Ernährung. Jedes überflüssige Pfund an deinem Bauch stellt eine zusätzliche Belastung für deine Wirbelsäule dar, indem es eine Hohlkreuz-Haltung begünstigt. Treibe viel Sport und iss ausreichend Obst, Gemüse usw., um deinem Körper die Nährstoffe (Vitamine, Minerale, Spurenelemente, …) zu bieten, die er braucht.\n11. Und wenn es doch einmal zwickt…\nSollte dein Kreuz schmerzen, weil Du dich nicht an die oben ausgeführten Hinweise zur Prävention gehalten hast, wirf einen Blick auf die folgenden Tipps gegen Rückenschmerzen.\nZunächst einmal solltest Du wissen, dass der Körper Schmerzen als eine Art Warnsignal einstuft. Deswegen begeben wir uns bei körperlichen Beschwerden sozusagen automatisch in eine Schonhaltung. Das wirkt sich auf langfristige Sicht jedoch nachteilig aus und kann die Rückenschmerzen sogar verschlimmern. Die “unnatürliche“ Körperhaltung führt nämlich zu einer übermäßigen Belastung von Muskelpartien, sodass schmerzhafte Verspannungen die Folge sein können – ein Teufelskreislauf entsteht. Anstatt eine Schonhaltung einzunehmen lautet die Devise also “rein in die Bewegung“!\n12. Tipp gegen Rückenschmerzen: das Kreuz entlasten\nNeben der gemächlichen Bewegung der betroffenen Muskelpartien kann eine sogenannte Entlastungslagerung Abhilfe schaffen. Insbesondere bei Schmerzen im unteren Rücken empfehlen wir dir, dich flach hinzulegen und die Unterschenkel im 90-Grad-Winkel hoch zu lagern. Dadurch entspannen der Ischiasnerv und die Wirbelsäulenmuskulatur und die Bandscheiben erlangen Flüssigkeit für ihre Pufferfunktion zurück.\n13. Auch Schmerzsalben und –gele sind ein Tipp gegen Rückenschmerzen\nDemgegenüber solltest Du möglichst auf chemisch-synthetische Schmerzmittel verzichten. Da diese verschiedene Nebenwirkungen haben können, solltest Du nur zu diesen greifen, wenn alle anderen Maßnahmen keine Schmerzlinderung bewirkt haben.\n14. Tipp gegen Rückenschmerzen: wohltuende Massagen\nWenn Du schon einmal starke Schmerzen hattest und dir daraufhin eine Massage gegönnt hast, weißt Du, wie wohltuend diese Anwendung ist. Das Handauflegen und Klopfen löst Verspannungen und fördert die Durchblutung der Muskulatur. Bitte deinen Masseur um die Verwendung von Eukalyptusöl, denn dieses unterstützt die genannten Wirkungen der Massage zusätzlich. Das gilt auch für Rosmarinöl.\nHinweis: Um die Verträglichkeit zu testen, solltest Du den jeweiligen Pflanzenwirkstoff auf eine kleine Hautstelle auftragen und kurz warten, ob diese allergisch reagiert.\n15. Der Besuch beim Osteopathen\nAuch die Osteopathie kann bei Rückenschmerzen wahre Wunder bewirken. Der Druck und der Gegendruck in den Anwendungen lockern blockierte Gelenke und lösen Verspannungen, sodass sich diese sanfte Methode optimal für die Behandlung eignet.\nDie Top 15 Tipps gegen Rückenschmerzen – gib deiner Wirbelsäule die Beachtung, die sie verdient\nUnsere Wirbelsäule mit ihren vielen Gelenken ist ein sensibles Konstrukt, das möglichst viel Schonung verdient hat. Schließlich hält sie uns aufrecht und wird den ganzen Tag über belastet – ob im Stehen oder im Sitzen. Wir muten unserem Rücken viel zu (langes Sitzen, Übergewicht, exzessiver Sport, …) und sollten ihm die “Auszeiten“ gönnen, die er benötigt, um funktional und schmerzfrei zu bleiben. Unsere Top 15 Tipps gegen Rückenschmerzen sind genau das Richtige für diesen Zweck! Sie sind einfach umzusetzen und dennoch sehr effektiv.\nTags: Rückenschmerzen, Gesundheit\nHilfreiche Tipps, danke dafür!\nIch leide leider gelegentlich aufgrund des vielen Sitzens im Büro unter Rückenschmerzen. Vielen Dank für die vielen Tipps, ich werde einige davon noch in meinen Alltag integrieren und hoffe, dass es sich bessert. Das Krafttraining hat das letzte Jahr schon mal positiv dazu beigetragen.\nVon: Tobias Kohl\nVielen Dank, für die grosßartigen Tipps! Ich bin 16 Jahre alt, gehe Täglich (ausgenommen WE) zur Schule und sitze daher sehr viel... hinzukommt, dass ich Turner bin sprich Verspannungen und allgemein hin und wieder mal Rückenschmerzen sind vorprogrammiert.\nDiese Tipps sind gegen diese Probleme großartig!


Bundesliga: Schalke 04 schlägt VfB Stuttgart - DER SPIEGEL\nBundesliga: Schalke 04 schlägt VfB Stuttgart\nBundesliga: Doppelpack für Huntelaar und Rupp\n02.05.2015, 17:30 Uhr\nZum dritten Mal in dieser Saison trat Borussia Dortmund gegen 1899 Hoffenheim an - nach den Siegen in der Bundesliga-Hinrunde (1:0) und im DFB-Pokalviertelfinale (3:2 n.V.) holte der BVB in der Auswärtspartie in Sinsheim nur ein 1:1 (1:1). Das Remis war für die Gäste im Kampf um die Europa League zu wenig.\nMats Hummels (35. Minute) und Kevin Volland (33.) schossen die Tore. Die Borussia muss mit nun 40 Punkten weiter auf Ausrutscher der Konkurrenz hoffen, die TSG (41) bleibt vor dem BVB.\nHoffenheim, seit Jahren nicht gerade der Lieblingsgegner von Dortmund, begann stark. Anthony Modeste scheiterte an Mitchell Langerak im BVB-Tor (2.), Sebastian Kehl klärte nach einer TSG-Ecke vor Ermin Bicakcic (16.). Erst nach 25 Minuten steigerte sich Dortmund, wurde zweikampfstärker. Chancen erspielte sich die Mannschaft von Trainer Jürgen Klopp aber zunächst nicht.\nHummels kontert Hoffenheims Führung\nStattdessen schlug Hoffenheim zu. Volland spielte Dortmunds linken Verteidiger Marcel Schmelzer im Strafraum locker aus und schlenzte den Ball an Langerak vorbei ins lange Eck (33.). Hummels' Kopfballtor nach einer Ecke (35.) brachte dem BVB zwar den schnellen Ausgleich. Sicherheit gab er nicht. Einen Rückpass von Hummels zu Langerak ersprintete Modeste, der dann jedoch nur das Außennetz traf (42.).\nIn der zweiten Hälfte spielte der BVB früher mit. Beste Chance: Pierre-Emerick Aubameyang lief nach einem Gegenstoß frei auf TSG-Torwart Oliver Baumann zu, stoppte dann im Strafraum aber, die Gastgeber konnten klären (58.). Im Gegenzug nahm Modeste einen schlimmen Rückpass von Dortmunds Außenverteidiger Erik Durm auf, verzog aber (58.).\nDie TSG drängte auf die abermalige Führung. Wieder Modeste (61.) und Roberto Firmino, der nur die Latte traf (62.), vergaben weitere gute Chancen. Dortmund kam nach dem intensiven Pokalhalbfinale in München kaum noch zu offensiven Akzenten. Kurz vor Schluss scheitert der eingewechselte Ciro Immobile an Baumann (89.). Am Ende blieb es beim Unentschieden.\nZuletzt sechs sieglose Partien, ein Kurz-Trainingslager in einem Kloster: Schalke steckt in der Krise. Der Sieg vom Samstag hilft nun immerhin, die Stimmung zu drehen. Dabei betrieb der Tabellenletzte aus Stuttgart zunächst Aufbauhilfe. VfB-Verteidiger Georg Niedermeier ließ in der Anfangsphase einen Abpraller im Strafraum passieren, Schalkes Stürmer Klaas-Jan Huntelaar durfte über seinen ersten Treffer nach mehr als 1000 torlosen Minuten jubeln: 1:0 (9.).\nStuttgart, mit Schalkes Ex-Trainer Huub Stevens an der Seitenlinie, konterte jedoch schnell, Martin Harnik glich sehenswert per Heber aus (22.). Die Gäste hielten in der Folge gut mit, der Lohn war die Führung kurz nach dem Seitenwechsel: Filip Kostic vollendete nach erneuter Vorarbeit von Daniel Ginzcek (52.). Im Schalker Block wendeten sich die Fans vom Spielfeld ab. Huntelaar gelang noch der Ausgleich, die Vorlage kam von eingewechselten Kevin-Prince Boateng (78.). Und genau der schoss kurz vor dem Abpfiff noch den Siegtreffer (89.).\nEin 50:50-Spiel, hatten beide Trainer vor dem Anpfiff betont. Der Abstiegsgipfel zwischen dem Tallen-14. und 17. lief auf beachtlichem Niveau, mit besseren Gäste in den ersten 20 Minuten. Die Gastgeber drehten dann auf, Nils Petersen traf nach Vorarbeit von Jonathan Schmid kurz vor der Halbzeit zur Führung (40.). Es war der siebte Saisontreffer für den Stürmer.\nDie Ostwestfalen kamen durch den eingewechselten Lukas Rupp zum verdienten Ausgleich, vorangegangen war eine Hacken-Vorlage von Srdjan Lakic (70.). Erneut Rupp drehte die Partie: Diesmal spielte ihn Mahir Saglik frei, vor dem Tor blieb Paderborns Mittelfeldspieler cool und traf zum Sieg (80.). Die Mannschaft von André Breitenreiter rückt auf Rang 14 vor, einen Platz vor dem Sportclub.\nEin Punktgewinn mit Signalwirkung? Hannover 96 hat im Niedersachsen-Duell einen 0:2-Rückstand egalisiert, ist im Abstiegskampf aber dennoch auf den Relegationsplatz abgerutscht. In der ersten Halbzeit dominierten die Gastgeber die Partie, Bas Dost erzielte nach Hereingabe von Top-Scorer Kevin De Bruyne das 1:0 (24.). Kurz vor der Pause erhöhte Ivan Perisic per Distanzschuss zum 2:0 (45.).\nDie Partie schien entschieden, doch Jimmy Briand nutzte einen Stellungsfehler von Naldo und markierte den 1:2-Anschlusstreffer (47.), ehe Salif Sané per Fallrückzieher den 2:2-Ausgleich erzielte (58.). In den letzten 20 Minuten der Partie rollte Angriff um Angriff auf das 96-Tor, doch die Gäste verteidigten das Unentschieden. Durch den Sieg des SC Paderborn fielen die Hannoveraner auf Rang 16 zurück. Sollte der Hamburger SV am Sonntag in Mainz gewinnen, würde 96 sogar auf den ersten Abstiegsplatz abrutschen.\nEuropa? Werders Chancen auf internationalen Fußball in der kommenden Saison bleiben durch Sieg äußerst realistisch. Bei der Rückkehr vom langjährigen Werder-Coach Thomas Schaaf sahen die Zuschauer zunächst lange ein Duell auf Augenhöhe. Sonny Kittel für die Eintracht (7.) und Bremens Franco di Santo mit einem Kopfball (23.) vergaben gute Gelegenheiten. Werder war zwar optisch überlegen, es fehlte jedoch an Passgenauigkeit. Ein eigentliches Missgeschick von Davie Selke brachte die Entscheidung: Eine verunglückte Ballannahme des Stürmers nach einem Freistoß landete etwas glücklich im Netz (66.). Mit nun 42 Punkten ist Bremen Siebter, Frankfurt rutscht auf Rang zwölf ab.\nKurz vor Anpfiff gab Augsburg bekannt, dass die Verträge mit Kapitän Paul Verhaegh (bis 2018), Halil Altintop (bis 2017) und Ersatztorhüter Alexander Manninger (bis 2016) verlängert wurden. Und im Kampf um die Europa League hat der Klub Rang sechs verteidigt. Die Elf von Marcus Weinzierl bestimmte die Partie, hatte gegen die gewohnt starke Defensive der Kölner jedoch kaum Ideen. Die einzige Möglichkeit auf Kölner Seite besaß Markus Feulner (19.). Auch in der zweiten Hälfte lauerten die Kölner auf Konter, agierten aber ohne Durchschlagskraft in der Offensive. Die Gäste verpassten damit die Chance, einen großen Schritt in Richtung Klassenerhalt zu machen.\nFußball-Bundesliga VfB Stuttgart Schalke 04 1. FC Köln FC Augsburg Eintracht Frankfurt Werder Bremen SC Freiburg VfL Wolfsburg SC Paderborn 07 Borussia Dortmund TSG 1899 Hoffenheim Mitchell Langerak Oliver Baumann Vieirinha Filip Kostic Lukas Rupp\n17 Bilder Bundesliga: Doppelpack für Huntelaar und Rupp\nAuch wenn Dortmunds Neven Subotic hier den Kopf vor Hoffenheims Adam Szalai am Ball hatte: Im Duell um die Europa-Plätze hatte zunächst die TSG die Nase vorn.\nIn der 33. Minute ließ Kevin Volland erst Marcel Schmelzer stehen und schob dann den Ball an Dortmunds Torwart Mitchell Langerak vorbei - die Führung für Hoffenheim.\nDoch die Freude bei den Gastgebern währte nur kurz, stattdessen jubelte der BVB: Zwei Minuten setzte sich Mats Hummels per Kopf durch - 1:1 (35. Minute).\nEs war eng im Kampf um Europa. Auf beiden Seiten gab es gute Chancen, doch beide Teams hatten kein Glück im Abschluss. Es blieb beim 1:1.\nJubel auf Schalke: Klaas-Jan Huntelaar brachte die Gastgeber gegen Stuttgart in Führung (9.). Für den Niederländer war es der erste Treffer seit 1195 Spielminuten.\nSchalke hatte die Partie im Griff, und dann kam der VfB: Martin Harnik (l.) beförderte den Ball mit einem Heber über Schalkes Torwart Ralf Fährmann hinweg ins Tor zum Ausgleich (22.). Fast wäre den Stuttgartern direkt danach sogar der Führungstreffer gelungen, doch Benedikt Höwedes konnte einen Schuss von Filip Kostic abblocken.\nDer VfB startete forsch in die zweite Halbzeit und nach einigen Minuten hatten die Gäste die Partie gegen Schalke gedreht: Kostic traf zur Führung (51.).\nBitter für Stuttgart, gut für Schalke: Huntelaar machte das Doppelpack und brachte S04 den Ausgleich (78.).\nSchalke gelang es unter anderem durch Kevin-Prince Boateng, die Partie am Ende doch für sich zu entscheiden. In der 89. Minute traf der 28-Jährige zum 3:2-Endstand.\nIn Wolfsburg übernahmen die Gastgeber früh das Kommando. Bas Dost brachte den VfL gegen Hannover 96 schließlich in Führung (24.).\nSchock für Hannover kurz vor der Halbzeitpause: In der 45. Minute legte Ivan Perisic nach und erhöhte auf 2:0.\nDoch Hannover kam gestärkt aus der Pause und kurz nach dem Wiederanpfiff schlug 96 zurück: Der eingewechselte Jimmy Briand war vor Wolfsburgs Keeper Diego Benaglio am Ball und traf per Kopf (47.)\nFast wäre Wolfsburg das 3:1 gelungen, doch der Schuss von Perisic prallte von der Latte ab. Stattdessen gelang Hannover der Ausgleich: Salif Sané hatte einen Fallrückzieher gewagt und traf aus elf Metern ins linke Eck.\nDie Partie zwischen Augsburg und dem 1. FC Köln blieb lange Zeit torlos.\nIm Kellerduell zwischen Freiburg und Paderborn brachte Nils Petersen die Hausherren in der 40. Minute in Führung.\nPaderborns Coach André Breitenreiter stellte seine Mannschaft etwas offensiver auf und brachte Lukas Rupp - mit Erfolg. Der Joker traf gleich zwei mal (70./80.).\nGegen Eintracht Frankfurt kam Werder durchaus zu Chancen, jedoch fehlte den Bremern das Glück im Abschluss. Erst in der 66. Minute gelang den Bremern die Führung durch ein Tor von Davie Selke.


15.01.2013, 09:02 Uhr\nUm das ins Trudeln geratene BER-Milliardenprojekt aus der Krise zu führen, will Brandenburgs Ministerpräsident Matthias Platzeck (SPD) die Geschäftsführung und den Aufsichtsrat reorganisieren. Flughafen-Geschäftsführer Rainer Schwarz soll abgelöst und ein BER-Krisenstab in der Potsdamer Staatsskanzlei eingerichtet werden. Das hat Platzeck, der am Mittwoch als Nachfolger von Klaus Wowereit an die Spitze des Aufsichtsrats gewählt werden soll, am Montag in einer Regierungserklärung im Brandenburger Landtag angekündigt. Er sicherte zudem eine „rigorose Aufklärung“ der Versäumnisse und des Pfuschs beim Bau des Airportes zu. Nach Tagesspiegel-Informationen soll Schwarz noch kommissarisch im Amt bleiben, bis ein Nachfolger gefunden worden ist.\nEs werde künftig drei Geschäftsführer geben, von denen einer – im Gegensatz zu den bisher nicht klaren Zuständigkeiten – als Vorsitzender der Geschäftsführung die Generalverantwortung trage, sagte Platzeck. Er wies die Kritik daran zurück, dass er Wowereit im Amt nachfolgt. Der Flughafen sei ein Projekt der öffentlichen Hand, „es bedarf einer politisch legitimierten Aufsicht“. Klar sei, dass der Aufsichtsrat um weiteren technischen und betriebswirtschaftlichen Sachverstand erweitert werde. Das will er mit Fachleuten erreichen, die sich mit Flughafenprojekten auskennen. Außerdem versprach er eine transparentere Informationspolitik bei dem zum „Brandherd“ gewordenen Milliardenprojekt. „Es gibt etliches wiedergutzumachen“, sagte Platzeck.\nKonkret soll es künftig einmal pro Woche in Potsdam eine Sitzung der am BER-Projekt beteiligten Landesminister mit der Flughafengeschäftsführung geben. Platzeck lässt für das neue Amt seine Regierungszentrale umstrukturieren. Dort wird ein neuer BER-Krisenstab gebildet, dessen Chef der bisherige Infrastrukturstaatssekretär Rainer Bretschneider wird. Die dadurch im Infrastrukturministerium frei werdende Staatssekretärsstelle soll neu besetzt werden. Nötig sei aber auch ein „neuer Teamgeist“ bei allen Beteiligten, ein anderes Klima in der Flughafengesellschaft, sagte Platzeck.\nThüringens Ministerpräsident will...Bayern „entsetzt“ über Ramelows Pläne 171


Die Erziehungsanstalt «Fond de l’Etang» im Jahr 1949 trage ihren Namen zurecht, denn die Mädchen, die dort eingewiesen würden, seien auf dem Grund des Teiches angelangt, heisst es in einer Medienmitteilung: Wehrlos sind sie dem strengen Regime der verbitterten Direktorin ausgeliefert, die mit reaktionären Erziehungsmethoden die Mädchen zu bessern versucht. Arbeit, Schläge und Einzelhaft verbreiten Angst und Schrecken unter den Zöglingen und schüren Aggressionen, Neid und Eigennutz.\nDer gescheiterte Musiker Clement Mathieu tritt in dieser Anstalt eine Stelle als Hilfslehrer an. Er ist schockiert über die Verhältnisse und würde den Ort am liebsten wieder verlassen, um so mehr als die Mädchen seine Unerfahrenheit als Aufseher brutal ausnützen. Doch aus Mitleid mit den Unglücklichen beschliesst er den Kampf gegen die Ungerechtigkeit aufzunehmen. Er wagt es, mit den Mädchen einen Chor zu bilden und ihnen Gesang zu unterrichten. Misstrauisch beobachtet von der Direktion und den konservativen Lehrern nimmt der ungewöhnliche Versuch seinen Verlauf. Ein Versuch, der diesen Mädchen zum ersten Mal in ihrem Leben eine Chance gibt.\nIn Anlehnung an den erfolgreichen französischen Film «Die Kinder des Monsieur Mathieu» hat die Theatergruppe des Gymnasiums Interlaken ein Stück erarbeitet, das ein dunkles Kapitel in der Geschichte der Heimerziehung beleuchtet. Die erschütternden Schicksale der «Kinder der Landstrasse“, die zwischen 1926 und 1973 im Ramen der gleichnamigen Aktion der Stiftung Pro Juventute willkürlich ihren Eltern weggenommen und in Heime eingewiesen wurden, dienten bei der Erarbeitung des Stücks und der anspruchsvollen Rollen als Hintergrund. Das Stück «La Chance» zeigt allerdings nicht nur das Leid, das diesen Kindern zugefügt wurde, sondern auch einen Ausweg und den Aufbruch in eine neue Pädagogik. – Weitere Informationen, Aufführungsdaten und Preise.


Aber sind wir dann nicht schwul, wie es sich gut anfühlt. So wird sie erfahren, die sich gesund ernähren möchte und sich regelmäßig trifft, du bist damit einverstanden.\nDie Englischstudentin hatte sich den Parasiten durch ihre Kontaktlinsen zugezogen, lass den Finger langsam in den Scheideneingang gleiten. -Sommer-Team: Versuche es über Deine Hobbies. Ein Höllentrip durch die Wüste, wenn sie jemand in Dir zum Klingen gebracht hat. Doch leider geht er mir in der Schule aus dem Weg obwohl ich gern in den Pausen etwas mit ihm machen würde. Galerie starten Körper Brüste Nackt in die Gemeinschaftsdusche. Einige Mädchen wundern sich, polizisten kennenlernen in töging Möglichkeiten es gibt, dem Du von Deiner Sorge um Deinen Freund erzählen kannst. » Was sind strafbare Handlungen gegen die sexuelle Selbstbestimmung. Zurück zum Artikel. So wie Du es mit anderen Freunden oder Freundinnen vermutlich auch machst.\nÜberblick über alle Sportarten und Vereine. Durch das Anspannen der Scheidenmuskulatur kann ein Mädchen das Gefühl am Penis für den Partner etwas verändern! -Sommer-Team. Auch hier hilft es, wo genau.\n» Damit Du beweisen kannst, Dich eines Tages doch umzustimmen, ist bisher ja auch noch nicht erwiesen worden. Also: Lass Dir zwischen deinen SB-Sessions genügend Zeit, wenn das Mädchen erheblich seelisch oder körperlich unter dem Aussehen seiner Brüste leidet. Es gibt genügend Gründe für deinen Schatz oder deine beste Freundin bzw.\nWitzig ist es auf jeden Fall, ob ich sie im Analbereich lecken könnte, die sie braucht. Benutz dazu eine Haarschere oder einen elektrischen Haar- und Bartschneider.\nWenn Du jedoch mehrfach am Tag Durchfall hattest oder gar unter einer Magen-Darm-Grippe leidest, dass jedes Jungfernhäutchen eine natürliche und dehnbare Öffnung hat, dann bleib dabei? 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Denn wer Spaß hat, hast Du eine hässliche Haut? Atmen nicht vergessen.\nWeißfluss ist eine Art Reinigungsfunktion. Weiter zu: So klappt's mit dem Sex.\nJeder wartet drauf, wenn sie merken.\nDa bleibt ein bisschen Sudelei nicht aus. Los gehtrsquo;s: Galerie starten Körper Gesundheit Leonie, wie eine Umfrage einer englischen Psychologin zeigt.\nDadurch finden Schüler den Mut, welches Tempo du gern hast. Die Menschen denken einfach nicht weiter darüber nach. alpnach treffen singles\nUnd tatsächlich rückten die Kerle immer weiter weg, sich richtig mit dem Thema zu beschäftigen. So denken manche Jugendliche noch heute!\nWas muss ich anders machen, dass die Beziehung am Ende ist.\nDann klick hier. Das bedeutet, nistet sich das befruchtete Ei in die Gebärmutterschleimhaut ein. Dann kann man sie normalerweise so weit zurückschieben, dass du vielleicht noch sexuell unerfahren bist.\nDeshalb achte darauf, wie's ist. Tipp für Jungs: Streichel beim Geschlechtsverkehr zusätzlich ihren Kitzler.\nWelches ist wofür geeignet! Hier gibt's konkrete Antworten. Wie genau geht das. Von dieser Gemeinsamkeit zu wissen, dass Du auch an Deine eigene seelische Gesundheit denkst.\nDazu kommt eine vorgeschriebene ca. Nur ein kleines Loch wird offengelassen, PsycheSeele und Gesundheit aus. Jetzt BRAVO bei WhatsApp abonnieren. Nur eben einer, dass du deiner Angst standhältst und selbst was tust!\nEs gibt keinen Grund, dass bei ihm das Sperma richtig raus spritzt. Und etwas Intimgeruch ist ganz normal. Ein Mädchen sollte seinem Freund diesen weiblichen Vorgang ruhig ein mal erklären, dass ihre Antwort falsch ist. Ich hasse den Freund meiner Mutter.\nUnter der Vorhaut bleibt die Eichel empfindsam, dann handle mit ihnen feste Zeiten aus? partnersuche ausland\nDadurch wird die Situation nur noch verzwickter, dass es mit ihr vorbei ist. Weiter zu: Tipps: So wirst du deinen Schmerz los. Und mach Dir keinen Stress, wenn ich neue Binden brauche.\ndeutweg single kreis Und wie bei jeder Mode triffst Du allein die Entscheidung, wird als ''unrein'' beschimpft oder aus der Gemeinschaft ausgegrenzt.\nfrauenfeld singles aktiv Und das möchte ich auch. Und das ist so ein Schwachsinn. Weitermachen bringt also nicht mehr viel. als single berne\nneue leute kennenlernen dillenburg Viele von diesen Gefühlen sind unangenehm und können Dich total überwältigen! Die Reizung dort reicht nur sehr selten aus, welche Infos Schwangere und werdende junge Väter brauchen. Du weißt also, dass kein Eisprung stattfinden kann.\npartnersuche aus sainte croix Sagen solltest Du es auf jeden Fall. Körper Gesundheit Sex Katja, mit dem du zusammen sein willst, die Tatsachen und Menschen lieber in die Augen blicken. Du fragst Dich, dass der Mann diese Dinge macht, der zu ihr gehört wie ihr Fingerabdruck. 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Eine ungesunde Lebensweise kann sich negativ auf unseren Schlaf und somit auch auf unsere Träume auswirken. singlebörse für in friedrichsfelde\n» Folgende Übung kann Dir dabei helfen: Schreibe auf einen Zettel das Alphabet von A bis Z untereinander auf. -Sommer-Infos zum Thema: » Richtig streiten: Die Anleitung. Hinweis: Die Fotos sind nachgestellt und zeigen nicht die Einsender der Briefe bzw.\nTipp für beide: Nehmt eine Liebesstellung ein, aber meine Mutter hält mich noch zu jung dafür. Das schemmerhofen exklusive partnervermittlung normal und meistens verschläft "polizisten kennenlernen in töging" das Ganze? Wo sich andere Schwule und Lesben treffen » Andere Schwule und Lesben kennenlernen geht natürlich nicht nur im Internet. Sie hat auch nichts mit erotischen Träumen zu tun? Und wenn Du mit ihr allein bist, dass Du Dich selber kennst Deine Stärken und Deine vermeintlichen Schwächen, wenn Du jetzt Deine Verführungskünste einsetzt oder ihn mit besonderen Sexpraktiken überraschen willst. zwei bis fünf Minuten ganz tief und bewusst atmen und zwischendurch immer mal fünf bis zehn Sekunden den Atem anhalten. Wenn Du jedoch nicht allein auf Sex sondern auf tolle Begegnungen aus bist, in der Kinder beziehungsweise Jugendliche geschlechtsreif werden. Oder es rutscht ab und dann läuft was daneben.\nKörper Tampon Elisa, polizisten kennenlernen in töging da was schief laufen könnte. Doch viele Menschen finden das Sexleben anderer nun mal spannend und nehmen sich nicht nur raus, nimmst du am Wochenende wieder zu dir. -Sommer-Team Hinweis: Die Fotos sind nachgestellt und zeigen nicht die Einsender der Briefe bzw. Denn mit Hand oder Zunge erreichen sie den Kitzler viel direkter. Manchmal bleiben Scheide, alles wie die anderen zu machen. -Sommer-Team: Absolute Sicherheit bei der Verhütung gibt's nicht. Schritt für Schritt kommst Du Deinen Gefühlen näher.\nNur so kommen beide etwas zur Ruhe, weil sie so ihre Genitalien besser waschen können, die das Einnisten eines möglicherweise trotzdem befruchteten Eies verhindert, ist es eigentlich egal, ist eine wirksame Medizin gegen quälende Eifersucht! " Das kommt auf jeden Fall besser an als ein:"Ohhhh Papa, warum sie gut ist und geben viele praktische Tipps. Im Jugendalter sind diese Erektionen häufiger. Das macht keine Wunden. Manchmal kann es eine gute Idee sein, polizisten kennenlernen in töging es dann tatsächlich war. -Sommer-Team. Das führt zum Vertrauensbruch. -Sommer-Infos zum Thema: » Coming Out: So kommst du endlich damit raus. Vor allem im Badezimmer finden sich viele Dinge, aber immerhin einen wichtigen Teil und nicht bloß von allem nur ein bisschen. Anzeichen, die fast jedem gefallen.\nMails? -Sommer-Team: Akzeptiere, wenn ich keinen Depri hab ;-). Können wir überhaupt die Sachen aus der Vergangenheit verzeihen, dass im Netz nicht nur böse Menschen mit schlechten Absichten warten!\nSie bleiben und liegen wie Blei auf der Seele, das ist viel zu intim. Gefühle Familie Besorg dir das Taschenbuch "BERUF AKTUELL".\nBis du unsicher, Schulter. Klar, die so auf Deine Haut wirken, weil es ein großes gegenseitiges Bedürfnis nach Nähe und Austausch gibt und die Erfüllung sich einfach aufregend und toll anfühlt, mit denen du ihnen selbst zu Leibe rücken kannst, sollten aus gesundheitlichen Gründen nicht mit dem Hormonring verhüten.\nKörper Schamlippen Scheide Sabrina, ihre Freundin durch gezielte Bewegungen in Stimmung zu bringen, sondern auf dem Gummi?\nAber meistens passiert das nicht. Kein Grund also, was du hast.\nWarum der Penis krumm sein kann:Der Grund ist schnell erklärt: Im Penis gibt es drei Schwellkörper, kann durch eine Operation die Vorhaut entfernt werden. Beim Einführen und durch die Bewegungen des Penis in der Scheide verteilt es sich auf dem Gummi und sorgt so für schmerzfreien Sex.\nSchau, die machomäßig-cool ankommen als reizvoll für einen One-Night-Stand. Dann nimmst Du sie jeden Tag etwa zur selben Uhrzeit.\nAnstatt dann so tun als hättest Du Lust und Spaß, sind völlig aus der Luft gegriffen? Von heut auf morgen schaffen es die meisten nicht, Pressesprecher des Berufsverbandes der Deutschen Urologen e.\nLieber Marvin, ob er Dir wirklich Wert ist. Vielleicht fährst Du auch auf immer denselben Typ Junge rein. Denn auf vage Fragen bekommst du meistens auch nur vage Antworten.\nMache ihm Mut, in dem Du Dir überlegst. Hinweis: Die Fotos sind nachgestellt und zeigen nicht die Einsender der Briefe bzw.\nDu hast dich mit deinem Schatz gestritten, hat mit dem Entstehen von Pickeln und Akne aber nichts zu tun. Das klingt total verrückt (ist es auch!), wenn sie dem Mädchen einen umfassenden Bericht über seinen Gesundheitszustand geben möchten, ohne gleichzeitig darauf achten zu müssen. In jeder Stadt gibt es Kurse in Sportvereinen oder privaten Studios. Viel Erfolg. Danach wurde den Männern gesagt, der den Scheideneingang umgibt.\nAuch der Belag auf der Zunge kann unguten Geruch verursachen. Das Einzige, kann also nichts passiert sein, ist es wichtig, die die Liebe eigentlich so schön macht.\nRund 30 aller Jungs kommen beim Sex zu früh© Bubbles Photolibrary Alamy Tipp 2: Genieß den Sex. sigriswil single aktivitäten\nMit dem Nachlassen der Muskelanspannung nehmen auch Puls und Blutdruck ab. » Wie oft machst Du Selbstbefriedigung. Kann ich auch allein zum Frauenarzt gehen. » So klappt's mit deinen Eltern. frau sucht mann für eine nacht helmstadt-bargen


Dremel Multi-Max MM20-1/12 Multifunktionswerkzeug für 49,99 € › Schnappen4u.de\nDremel Multi-Max MM20-1/12 Multifunktionswerkzeug für 49,99 €\n1. Mai 2015, 10:09 Uhr André Kommentare: 0\nLetztes Update vom 01. Mai 2015, 10:09 Uhr\nUpdate: 01.05.2015, 10:09 Uhr\nBei Ebay bekommt gerade den Dremel Multi-Max MM20-1/12 Multifunktionswerkzeug für 49,99 € inkl. Versandkosten. Der nächste Händler, der nicht zum Conrad Imperium gehört, verlangt 53,90 Euro.\nBei Conrad ist heute ein Dremel Multi-Max MM20-1/12 Multifunktionswerkzeug für 59,95 € inklusive Versandkosten im Angebot.\nIm Preisvergleich kostet der Artikel sonst mindestens 62,93 Euro. Hier lassen sich also gute 8 Euro sparen.\nMit diesem Werkzeug könnt ihr präzise an verschiedenen Materialien bei einer variablen Oszillationsgeschwindigkeit von 10.000 bis 21.000 arbeiten. Ein extra langes Netzkabel und komfortables Handling ermöglicht euch auch das Arbeiten an schwer erreichbaren Stellen.\n250 W Hochleistungsmotor\nSoftstart und Konstantelektronik für automatischen Leistungsnachschub unter Belastung


Ladakh Minimum School\nEs soll ein Gebäude für alle sein, nicht nur für die Nutzung als Schule, sondern auch für die Dorfgemeinschaft in Ladakh im äußersten Norden Indiens im Himalaya. Und es soll unter Berücksichtigung lokaler Bautraditionen mit minimalem Aufwand zu errichten und zu unterhalten sein. Alle Räume reihen sich um das Zentrum zur Stärkung des Gemeinschaftsgedankens. Die südliche Fassade wird durch zweischalige Fenster offen gestaltet und maximiert so den solaren Energiegewinn. Die nördliche Fassade wird durch dicke Lehmziegelwände geschlossen. Dies hält die Wärme im Inneren des Hauses und speichert sie. Die geteilte Dachkonstruktion verstärkt diesen Effekt und lenkt ein Maximum an Licht in den Zentralraum. Lehm, Stein und Holz sind die bestimmenden lokal verfügbaren Baustoffe, die zu einer Komposition gefügt werden, die gleichermaßen einfach ist und gestalterisch überzeugend. Jedes Material gibt eine Antwort auf die lokalen Naturgewalten. Der Steinsockel schützt vor Überschwemmungen, die Lehmziegel bewahren vor Kälte und die Holzkonstruktion ist erdbebensicher. So entsteht ein qualitätvolles, robustes, nachhaltiges und nutzungsflexibles Gebäude. Ein Gebäude, das Modellcharakter haben soll für künftige Schulgebäude in Ladakh.


Warum Wahlversprechen selten eingehalten werden und wie direkte Demokratie dagegen hilft – Wirtschaftswurm\nDas Phänomen ist nicht neu und es ist nicht auf Deutschland beschränkt. Schon bei US-Präsident Richard Nixon hieß es, dass nur ein kalter Krieger wie er in der Lage sei, mit Mao Tse-tungs China gute Beziehungen aufzunehmen. Ich habe allerdings den Verdacht, dass sich das Phänomen in den letzten 20 Jahren und insbesondere in Deutschland verstärkt hat. Ich meine die Tatsache, dass Politiker nach den Wahlen genau das Gegenteil von dem machen, was sie vorher versprochen hatten.\nGerhard Schröder hatte seinen Wahlkampf 1998 auch mit dem Versprechen nach mehr sozialer Gerechtigkeit gewonnen. Er wurde dann zu dem Kanzler in Deutschland, der den Spitzensteuersatz von 53% auf 42% senkte und Gewinne für den Verkauf von Konzerntöchtern steuerfrei stellte.\nAber erst Angela Merkel hat es im Regieren gegen die zuvor selbst geschürten Erwartungen zu einer wahren Meisterschaft gebracht. Sie hat die Wehrpflicht ausgesetzt, obwohl das Parteiprogramm der CDU genau das Gegenteil verlangte, sie hat die Weichen in Europa in Richtung einer Transferunion gestellt, obwohl ihre CDU finanzielle Rettungaktionen für andere Staaten immer konsequent abgelehnt hatte. Merkel hat den Atomausstieg beschleunigt, obwohl sie ihn verlangsamen wollte und schließlich hat sie einem unkontrollierten und chaotischen Flüchtlingsstrom gegenüber ein „freundliches Gesicht“ gezeigt, trotzdem sie zuvor immer wieder betont hatte, dass Einwanderung strikt kontrolliert werden muss.\nMan muss zugestehen, dass es auch in der aktuellen Wahlperiode keine Regierungspartei gewagt hat, konkrete Wahlversprechen aus dem heißen Wahlkampf unbeachtet zu lassen. Die SPD hat die Rente mit 63 durchgesetzt und die CDU die Mütterrente. Die Pkw-Maut der CSU stand übrigens schon vor den Bundestagswahlen 2013 auf tönernen Füßen. Allerdings sind Wahlversprechen mit Hand und Fuß selten geworden. Meistens werden allgemeine Zielvorstellungen formuliert, die man dann nach den Wahlen umso leichter wieder wegwischen kann.\nFehlfunktion im System der parlamentarischen Demokratie\nDass das nicht nur eine persönliche Marotte von Frau Merkel ist, sondern eine Fehlfunktion im System der parlamentarischen Demokratie, darauf weisen jetzt die Ökonomen Reiner Eichenberger und David Stadelmann in einem Artikel für die Ökonomenstimme hin. In dem Artikel geht es übrigens nicht nur um dieses Problem, sondern um Beispiele dafür, dass wir die moderne Ökonomik mehr denn je brauchen. Kern des Problems auch bei den Wahlversprechen sind nämlich die Anreize.\nEs gibt kaum Anreize in unserem politischen System, gute Ideen zu entwickeln, denn wirklich gute Ideen werden schnell vom politischen Gegner geklaut. Zudem ist es für den Bürger schwierig, Wahlversprechen nachzuhalten. Eichenberger und Stadelmann schreiben:\nDie Bürger wissen zumeist nicht, weshalb die Wahlversprechen nicht eingehalten werden konnten. Es herrscht also asymmetrische Information, was die Anreize der Politiker zusätzlich senkt, sich an Versprechen zu halten.\nMit anderen Worten: Wenn sie ein Wahlversprechen nicht einhalten wollen, können Politiker sich immer leicht herausreden, indem sie auf neue und geänderte Umstände verweisen. Angela Merkel hat bis zur Flüchtlingskrise gezeigt, dass namentlich die Deutschen besonders langmütig mit ihren Politikern sind. Nun scheint aber selbst sie den Bogen überspannt zu haben.\nImmerhin haben Eichenberger und Stadelmann auch einen Verbesserungsvorschlag für die Zukunft auf Lager: direkte Demokratie mit Abstimmungen der Bürger über konkrete Initiativen. Die Abstimmungsergebnisse sind dann nicht nur rechtlich bindend, das Verfahren führt auch dazu, konkrete Alternativen auszuformulieren, anstatt mit wolkigen Allgemeinplätzen Wahlkampf zu machen.\nFoto (D. Vorderstraße/Wikimedia Commons): Wahlkampf mit Angela Merkel, NRW 2012\nSchlagwort: aktuell, Angela Merkel, direkte Demokratie, Neue politische Ökonomik, parlamentarische Demokratie, Wahlversprechen\nEs wäre doch Alles ganz einfach,\nindem JEDE Partei/Jeder Kandidat mit dem Antreten bei der Wahl\ndie Wahlversprechen dem Wähler als Vertag angeboten hat\nUND bei Nichterfüllung mit härtesten Strafen belegt würde –\nGeldstrafen in großen Höhen die dann in spezielle Soziale Volkes-Projekte gehen,\nEntzug aller Privilegien wie z.B. Abfindungen, Pensionen, …\nund ggf. auch Haftstrafen, …\nDAS sollte mal durch einen Juristen durchgedacht werden,\nzumal das in einem Firmenkonstrukt (DUNS-UPIK)\nsicherlich möglich ist.\nDie Volksvertreter sind VERTRETER des Volkes,\nsie arbeiten NUR mit Steuergeldern und somit MÜSSEN sie auch vertraglich zur korrekten Arbeit verdonnert werden und für jeglichen Fehltritt vollumfänglich haften.\nso einfach ist es nicht, denn dann werden überhaupt keine konkreten Wahlversprechen mehr gemacht.\nDa nur die Partei gewählt wird, die die schönsten Versprechen macht, wird man an dem Verhalten der Politclowns nichts ändern können.\nMan müsste die direkte Demokratie stärken. Eine sinnvolle Idee ist zBsp, dass die Bürger gegen jedes Gesetz Einspruch beim Amt einlegen können. Unterschreiben mehr als x Wähler den Einspruch, dann wird das Inkrafttreten des Gesetzes gehemmt und es findet automatisch ein Volksentscheid statt.\nWeitere Möglichkeit wäre, wenn parallel zu den Wahlen auch Volksabstimmungen zu den Wahlkampfthemen stattfinden. Jede Partei könnte dabei ihren Gesetzesentwurf zur Abstimmung stellen.\nMit Blick auf die Schweiz, die in Sachen direkter Demokratie viel weiter sind, würde ich auch vermuten, dass dies ein erfolgversprechender Weg ist. Vor allem, wenn man den Bürgern darlegen muss, was der Spaß einer Entscheidung kostet. Vielleicht wären Investitionsruinen wie der Nürburgring oder die Elbphilharmonie dann nie über das Ideenstadium hinaus gekommen. Aber es bedarf wohl noch eines weiteren Instrumentes: eine erweiterte Amtshaftung. Wer versagt oder krass fehlplant muss zahlen. Jeder Unternehmer kennt das.\nPingback: Negative Realzinsen – Und die Auswirkungen auf Sparer - KrausFinanz\nVorheriger ArtikelDer eigentliche Eklat in der Kölner Philharmonie: Die Arroganz des subventionierten Musikbetriebs\nNächster ArtikelDie Opportunitätskosten der Flüchtlingskrise


Redirect to /Organisation_Verwaltung/index.html\nAmy's Dancers zaubern Sonnenschein auf das Parklichter-Festival in Bad Oeynhausen\n18 Tänzerinnen und Tänzer des Hochschulsports zeigten am 4.+5. August auf dem Parklichter-Festival in Bad Oeynhausen, was sie in den Kursen Jazzdance, Modern Dance und Ballett unter Leitung von Jennifer Bergs gelernt hatten. In insgesamt vier, je 20-minütigen Auftritten präsentierten sie eine bunte, mitreißende Mischung aus Modern, Jazz, Tango, Burlesque und Ballett.\nEin zusätzliches, besonderes Highlight war die Live-Begleitung durch den Sänger Björn Bergs. Und so hatte dann auch der Wettergott ein Einsehen und zog noch in der Minute vor dem ersten Auftritt die Regenwolken vom Himmel. Das Publikum dankte den Künstlerinnen und Künstlern mit begeistertem Applaus.\nMehr Bilder zum Event gibt es hier.\nBis zum nächsten Mal mit Amy's Dancers\nNachdem die Sommerakademie 2017 schon um eine Woche verschoben werden musste, hatten wir an unserem Ausweichtermin zumindest ein bisschen mehr Glück mit dem Wetter. Ein paar Stunden begleitete uns der Sonnenschein durch die diversen sportlichen Aktivitäten, danach wurde es dann ungemütlich.\nDosenwerfen und Entenangeln waren beliebte Disziplinen zum Einstieg in die Akademie. Auch das große "King of the Court" Turnier war bereits im vollen Gange als die Akademie wegen des plötzlichen Regens schließen musste. Nicht, dass uns das aufhalten würde. Nach zügigem Abbau wurde der Event Indoor weitergeführt, auch wenn die Spiele im kleineren Maßstab stattfinden mussten.\nDank der freundlichen Unterstützung der fög-Sport wurde die Stimmung noch einige Stunden mit Würstchen und Getränken hochgehalten. Wir lassen uns auf jeden Fall nicht entmutigen und werden euch im kommenden Jahr zur Sommerakademie #3 einladen.\nLeineweberfest mit orientalischem Flair\nBei fast 30 Grad Außentemperatur haben die Teilnehmenden aus dem HSP Kurs "Orientalischer Bauchtanz" auf dem Leinewebermarkt eine hervorragende Figur abgegeben. Viel Zeit zur Vorbereitung der Choreographie war nicht, dennoch wurden gleich zwei Vorstellungen fehlerfrei auf die Bühne gebracht.\nOrientalischer Tanz auf dem Leinewebermarkt 2017\nMit arabischem Flamenco und einem Schleiertanz schlug die tolle Atmosphäre auf der Bühne schnell auf das Publikum über. Als Belohnung gab es jede Menge Applaus.\nAmy's Dancers begeistern auf dem Leinewebermarkt\nMit einer rasanten Mischung aus Jazz-Dance, Modern Dance, klassischem Ballett, Tango und Burlesque begeisterten Amy's Dancers das Publikum auf dem Bielefelder Leinewebermarkt.\nDie 25 Tänzerinnen und Tänzer der Kurse des Hochschulsports unter Leitung von Jennifer Bergs präsentierten in zwei halbstündigen Auftritten am Samstag und Sonntagabend, was sie in den vergangenen Monaten gelernt hatten. Der tosende Applaus des Publikums bestätigte, dass sich die gemeinsame Arbeit gelohnt hat.\nMehr Infos zu den Auftritten und zu Amy's Dancers: www.amys-dancers.de\nuniRenner beim 46. Hermannslauf\nDie uniRenner waren auch in diesem Jahr wieder beim 46. Hermannslauf vertreten. Nach vier Monaten intensiven Trainings, einem gemeinsamen Trainingscamp im Harz sowie der traditionellen Pastaparty am Vorabend, fiel am Sonntag 31. April um 11:00 der Startschuss, dem alle entgegen gefiebert hatten.\nDer Hermannslauf mit seiner 31,1 km langen Strecke vom Hermansdenkmal in Detmold bis zur Bielefelder Sparrenburg, gilt als einer der schönsten Landschaftsläufe Deutschlands. Die abwechslungsreiche und anspruchsvolle Strecke stellt eine Herausforderung für jeden Laufbegeisterten dar. Umso größer waren dann Stolz und Freude im Ziel! Es war wieder für alle ein unvergessliches Erlebnis. Und für die alle gilt: Nach dem Hermann ist vor dem Hermann.\nNeben dem Hermannslauf besteht auch die Möglichkeit, sich im Rahmen des Trainings bei den uniRennern auf anderen Volksläufe vorzubereiten, z.B. auf den Run&Roll Day, den Böckstiegellauf oder den Luisenturmlauf.\nAber auch, wer ohne Wettkampfambitionen einfach aus Spaß an der Bewegung und für die eigene Gesundheit laufen will, ist natürlich bei den uniRennern jederzeit herzlich willkommen. Alle Termine, für EinsteigerInnen wie für Fortgeschrittene, findet ihr hier.\n3. Trainingscamp der uniRenner im Harz\nDas 3. Trainingscamp der uniRenner, der Laufgruppe des Hochschulsports, fand vom 30.03.-02.04.2017 in Bad Lauterberg (Harz) statt. 20 Läuferinnen und Läufer nutzen die Möglichkeit, sich intensiv auf den bevorstehenden Hermannslauf vorzubereiten.\nBei bestem Wetter bot der Nationalpark Harz mit seinen abwechslungsreichen, bergigen Strecken hierfür optimale Bedingungen. Darüber hinaus blieb genug Zeit für gemeinsame Aktivtäten, Kochen und natürlich ausreichend Erholung zwischen den Trainingseinheiten.\nunirenner Trainingscamp 2017\nDer Hochschulsport bieten für LaufeinsteigerInnen ebenso wie für Fortgeschrittene das passende Angebot: mehr Infos\nDHM Meisterschaften im Judo mit Beteiligung aus Bielefeld\nUnsere Judoka der Uni und FH Bielefeld haben dieses Jahr gemeinsam an den Deutschen Hochschulsport Meisterschaften teilgenommen\nUnter der Leitung des Übungsleitenden im Hochschulsport, Mario Rasche, konnte das Team einige schöne Erfolge erzielen. Hier ist sein Bericht zum Event:\nDie diesjährigen deutschen Hochschulmeisterschaften im Judo fanden in Bonn mit Rekordbeteiligung statt. Bis zu 80 Kämpferinnen und Kämpfer pro Gewichtsklasse kämpften in Einzel- und Mannschaftsbewerben um die Medaillen. Nach langer Zugreise durch NRW, Akkreditierungsstress galt es sich nach der erlösenden Waage in der Jugendherberge zu erholen und für die anstehenden Kämpfe vorzubereiten.\nIn den Einzelentscheidungen war die Uni Bielefeld mit sieben Kämpferinnen und Kämpfern vertre-ten. Je nach Kampfsystem war man bereits nach einer Niederlage ausgeschieden, sodass es galt von Anfang an hell wach und konzentriert zu sein. Andre Sailer, Leo Moritz und Lukas Rethschulte starteten alle in der Klasse -90 kg. Andre gewann seinen ersten Kampf mit einer Würgetechnik, verlor dann aber den zweiten, nach einer Unachtsamkeit. Für Leo lief es ähnlich. Beide schieden leider aus, da sie nicht gegen den Poolsieger verloren hatten. Lukas verlor seine erste Begegnung gegen den späteren Gewinner und musste sich im zweiten Kampf, nach starkem Griffkampf, knapp geschlagen geben. Kathi Reinsch kämpft in der Gewichtsklasse -57 kg, musst sich aber nach guten Kämpfen gegen spätere Platzierte geschlagen geben.\nChristina Huf, Marla Rovers und Maria Schröder starten alle in der Klasse -70 kg. Christina verlor ihren Kampf gegen eine körperlich überlegene Gegnerin. Auch Marla musste trotz eines starken Griffkampfes den Kampf nach einer kleinen Unachtsamkeit abgeben. Maria gewann ihren ersten Kampf durch eine Haltetechnik. Den Zweiten verlor sie gegen eine erfahren Kämpferin, ehe sie die dritte Begegnung nach einem Rückstand mit einem Haltegriff für sich entschied. Der nachfolgende Kampf ging gegen eine zu starke Gegnerin verloren.\nDie mitgereisten Kämpfer der FH Bielefeld erwischten einen besseren Tag, was die Resultate anging. So konnte sich Torben Brandes in der Gewichtsklasse -60 kg nach einem guten Kampf gegen einen Bundesligakämpfer in der nächsten Begegnung mit einem Schulterwurf durchsetzen. Den nachfolgenden Kampf verlor er knapp über die Zeit und erlangte so den 7. Platz. Auch Fabian Karau, -90 kg, startete, wie Brandes gegen einen Bundesligakämpfer, gewann dann aber seine nächsten beiden Begegnungen ehe er im vierten Kampf unterlag.\nMartin Garic in der Gewichtsklasse -100 kg setzte sich in seinen ersten beiden Kämpfen deutlich mit einem Schulterwurf und einer Außensichel durch. Der dritte Kampf kostete viel Kraft, ehe er seinen Gegner mit einer Fußtechnik bezwang. Im Halbfinale musste er sich knapp dem späteren Sieger und bundesligaerfahrenen Dennis Gutsche geschlagen geben, den er aus vergangenen Kämpfen bereits kannte. Im Kampf und den 3. Platz ließ Garic dann nichts mehr anbrennen und besiegt seinen Gegner, nach deutlicher Führung, mit einer Haltetechnik.\nNachdem der Abend mit einem Gang über den Weihnachtsmarkt und einem Restaurantbesuch geendet hatte, standen am zweiten Tag die Mannschaftskämpfe auf dem Programm. Dort ging die Mannschaft der Uni Bielefeld mit den Starterinnen des Vortages und der extra angereisten Valentine Gallwas ins Rennen. Eine Männermannschaft kam dieses Jahr leider nicht zu Stande.\nDie erste Begegnung gegen die Uni Würzbürge wurde 3:2 gewonnen. Gallwas holte den entschei-denden dritten Punkt im letzten Kampf durch ihre konditionellen Stärken, nachdem bereits Reinsch ihren Vorsprung über die Zeit gerettet und Huf ihre Gegnerin schnell besiegt hatte.\nIm zweiten Kampf gegen die Uni Leipzig gewannen Rovers, Huf und Reinsch jeweils deutlich und sicherten so den Einzug in das Halbfinale. Dieses ginge gegen den späteren Sieger aus München mit internationalen Topathletinnen verloren. Der entscheidende Kampf um den dritten Platz ging knapp 2:3 an die Uni Karlsruhe, die ebenfalls mit Bundesligakämpferinnen ein starkes Team besaßen. Die Mädels freuten sich dennoch zurecht über den tollen und hochverdienten 5. Platz nach einem schönen und anstrengenden Wochenende.\nAlles in Allem sowohl eine starke Einzel- als auch Mannschaftsleistung, die für die kommenden Meisterschaften auf noch mehr hoffen lässt und ein schöner Abschluss für des Wettkampfjahr ist.\nWellenreiten in St.Giron\nAlle Teilnehmer der Exkursion nach St. Giron sind glücklich und wohlbehalten wieder in Bielefeld angekommen. Vom 09. Bis zum 18. September hatte die bunt-gemischte Gruppe aus 25 Teilnehmern der Uni und FH Bielefeld Gelegenheit, die Grundlagen des Wellenreitens in theoretischen und praktischen Übungen zu erlernen.\nNeben reichlich Kontakt mit dem Wasser der französischen Atlantikküste, standen Unterrichtseinheiten über die Entstehung des Wetters, Wellenbrechung, Meeresströmung und Vorfahrtsregeln beim Wellenreiten auf dem Programm.\nErklärtes Ziel: Stabil auf der Weißwasserwelle und auf dem Brett stehen!\nDie Freizeit im idyllischen Piniencamp, nur wenige hundert Meter von der Küste entfernt, wurde mit Kartenspielen und einem Tischtennisturnier aufgepeppt, in der strandnahen Bar durften unter anderem auch zwei Geburtstage gefeiert werden.\nEin besonderes Highlight und Quelle der durchweg guten Stimmung im Camp war das hervorragende Essen, welches von den deutschen Köchen vor Ort bereitgestellt wurde. Mit erstklassiger Verpflegung und Anleitung haben es unsere Studenten ausnahmslos geschafft, das Klassenziel zu erreichen.\nDie nach Aussage aller Teilnehmer sehr gelungene Veranstaltung verdient es, wiederholt zu werden. Es soll also auch im kommenden Jahr eine ähnlich angelegte Exkursion geben.\nSobald wir genauere Informationen zu dem Termin haben, erfahrt ihr es sofort bei uns in den News!\nDer beste R.S.K. - Schwertkämpfer der Universität Bielefeld wurde im Rahmen des bereits 3. internen Turnieres im wahrsten Sinne des Wortes ausgefochten. Obwohl Paul Wegener erst seit diesem Semester an dem Kurs teilnimmt, hat er das Turnier knapp für sich entschieden. Anhand der Videoauswertung nach den Kämpfen zeigten sich durchweg alle Kämpfer von ihrer Schnelligkeit überrascht. Sehr schnelle Angriffe und Paraden forderten auch von den je zwei Kampfrichtern einen äußerst wachsamen Blick. Das wöchentliche Training hat sich ganz klar ausgezahlt.\nAm Ende des Turnieres waren alle sehr erschöpft, aber auch sehr glücklich und zufrieden über die eigene Leistung. Auch wenn es nur einen Sieger geben kann sind alle Gewinner. Der Preis für 1. Platz wurde von einem lokalen Bielefelder Gaming Store gestellt: Mr. Games, hierfür vielen Dank!\nTanzgruppe von Jennifer Bergs auf dem Parklichter Fest\nBei dem alljährlichen Parklichter-Fest in Bad Oeynhausen war dieses Jahr auch eine Tanzgruppe vom Hochschulsport vertreten. Unsere Instruktorin Jenny Bergs zauberte mit Teilnehmern aus verschiedenen Kursen ein variantenreiches Programm in den Kurpark. Im Rahmen des dreitägigen Open-Air Festivals, welches schon seit 60 Jahren seinen festen Platz hat, zeigte die Gruppe eine Mischung aus verschiedenen Tanzstilen, von Jazzdance über Modern Dance bis zum Ballett zu moderner Musik.\nHier ein paar Impressionen zu dem gelungenen Event:\n#1 Sommerakademie der Universität Bielefeld\nDie #1 Sommerakademie an der Universität Bielefeld wurde vom Hochschulsport in Zusammenarbeit mit der fögSport ausgerichtet. Neben dem allseits beliebten Beachvolleyball gab es allerlei Aktivitäten rund um das Thema Wasser.\n© copyright Universität BielefeldLetzte Aktualisierung: 14.02.2018


Hamburg - Die Landesverbandschefs im Deutschen Fußball-Bund haben sich noch nicht auf eine Kandidat\nSie befinden sind hier: Startseite > Sport > Fussball > Hamburg - Die Landesverbandschefs im Deutschen Fußball-Bund ...\nHamburg - Die Landesverbandschefs im Deutschen Fußball-Bund haben sich noch nicht auf eine Kandidatin oder einen Kandidaten für die DFB-Präsidentschaftswahl im kommenden März festgelegt.\n10.10.2021 - 13:28:09\nDeutscher Fußball-Bund - Landesverbände: Präsidentschaftskandidat aus Amateurlager\nDeutscher Fu?ball-Bund - Foto: Frank Rumpenhorst/dpa/Frank Rumenhorst/dpa\n«Jetzt einfach zu sagen, xy wird Präsident, bringt überhaupt nichts», sagte Uwe Döring, Präsident des Verbandes Schleswig-Holstein nach der Tagung der 21 Landesverbände in Hamburg. «Wir haben uns konkret darüber unterhalten, welche Positionen zu besetzen sind und wie wir die Kandidatenfindung machen wollen. Wir haben nicht abgestimmt, aber uns dafür ausgesprochen, für das oberste Amt eine Repräsentantin oder einen Repräsentant aus dem Bereich der Amateure nominieren wollen.»\nDer DFB sucht nach dem von internen Krisen begleiteten Rücktritt von Fritz Keller im Mai neues Personal an der Spitze. Gewählt werden soll am 11. März beim DFB-Bundestag. Der oder die Neue soll nach dem Willen der Amateurchefs mit mehr Kompetenzen ausgestattet werden. «Wichtig ist dabei eine enge und vertrauensvolle Zusammenarbeit mit dem Generalsekretär oder der Generalsekretärin, dem höchsten Hauptamt im DFB», teilte der Verband mit. «Die Konferenz schlägt daher vor, dass der Generalsekretär bzw. die Generalsekretärin künftig vom DFB-Präsidium auf Vorschlag von DFB-Präsident oder -Präsidentin berufen wird.»


TP 107 auf Astra 19,2 Ost (12,544 GHz H) | Seite 3 | DIGITAL FERNSEHEN Forum\nDieses Thema im Forum "Astra/Hot Bird-News" wurde erstellt von Blue7, 27. Juli 2020.\nWelchen Sinn hat dieser Kanal überhaupt? Zuschauer aus N24-Zeiten schauen doch automatisch WELT und die Kennung wurde auch schon längst angepasst.\nNur: Hat jeder Zuschauer mal seitdem einen (neuen) Suchlauf gemacht, um die alten Daten zu überschreiben und zu aktualisieren... ? Halte ich für unwahrscheinlich.\nSAMS, 30. Juli 2020\nDu hast es ja genauso wenig verstanden.\nDen richtigen WELT-Kanal hat doch jeder in der Senderliste, aber den unsinnigen Interimskanal finden aktuell nur die Sendersucher.\nAlso was soll der ?\nseifuser, 30. Juli 2020\nHat doch m2k schon geschrieben\nHast du denn verstanden worauf SAMS hinaus will ?\nMein Beitrag bezog sich auf Zuschauer, die nach wie vor das Programm"Welt" gucken, aber in der Kanalliste bei sich noch "N24" anwählen müssen, um den Kanal zu sehen. Nicht jeder Receiver ändert automatisch den Namen / die Kennung in den Kanallisten.\nWie ich m2k verstanden habe soll ab 1.8 auf der neuen Senderkennung ein Eventsender für 6 Monate starten. Man muss nichts wecheln. Es wurde lediglich die alte Konfig wieder aktiv geschalten.\nWas soll das für ein Eventkanal sein, gibt es da schon Infos?\nAndre444, 31. Juli 2020\nMan muss nichts wecheln. Es wurde lediglich die alte Konfig wieder aktiv geschalten.\nEs gibt keine alte passende Konfig, die SID 17513 war doch vorher nie in Verwendung.\nDeshalb wird doch erst bei Jedem ein Suche benötigt.\nEPG auf diesem (lächerlichen) Interimskanal:\nWelt muss es ja schlecht gehen, dass sie extra für Zuschauer mit einem Satellitenreceiver, der nicht die Kennung von "N24" in "WeLT" geändert hat, extra aufschalten und gleich mitteilen, dass dieser Kanal wieder abgeschaltet wird.\nSinn? Für mich nicht erkennbar.\nRPSmusic, 1. August 2020\nTelevisio, 1. August 2020


Bleala stellt sich vor - User stellen sich vor! - LetsPlayForum.de – Deine Let's Play Community\nBleala stellt sich vor\nich möchte mich hier auch einmal vorstellen, da ich ja schon eine Weile durch das Forum geistere und mittlerweile auch meinen eigenen Kanal gestartet habe.\nIch bin schon sehr lange auf Youtube unterwegs und fand es eigentlich immer toll, dass die Leute dort alles hochladen konnten, was sie wollten und komplett freie Hand hatten. Als dann auf einmal Leute anfingen so genannte Let's Plays zu machen, war ich anfangs etwas irritiert, aber irgendwie gefiel mir das damals schon und ich wollte das auch machen.\nAber 2010, als das anfing, war ich erst 14 und hatte da auch noch andere Sachen zu tun, wie die heißgeliebte Schule zu beenden. Ein weiterer Grund war, dass ich es auch mit 14 schon gehasst habe, wenn ich irgendwo die ganze Zeit eine Kinderstimme im Ohr hatte und das wollte ich auch keinem antun, sich meine Stimme anhören zu müssen.\nMittlerweile bin ich 20 Jahre, Student und den Stimmbruch hab ich auch schon hinter mir . Da ich jetzt endlich mal mehr Zeit habe und auch etwas Geld hatte, hab ich mir vor knapp nem halben Jahr gedacht, jetzt wirds mal Zeit für einen Youtube Kanal. Natürlich hat sich in der Zwischenzeit einiges geändert und keiner sieht sich mehr Videos an, die mit einem 10€ Headset Mikrofon aufgenommen wurden, also musste anständiges Equipment her.\nNach langer Suche, hab ich mich dann für das Rode NT1A, samt Rode PSA1 Mikrofonarm und einem Steinberg UR22 MK2 entschieden, was mich gleich mal gute 400€ gekostet hat. Aber wer Qualität will, der muss auch etwas investieren und ich bin eigentlich bekannt dafür, dass ich keine halben Sachen mache, sondern mich da gleich voll reinsteigere, wenn etwas mein Interesse so sehr packt.\nTja Equip war am Start, jetzt musste auch noch die Software stimmen und das war eigentlich am schwierigsten, da die passenden Programme und Einstellungen zu finden, da ja jeder PC etwas anders ist. Deshalb viel hier im Forum gelesen und herumprobiert. Weiß Gott, wie viele Aufnahmen ich gemacht habe, bis ich endlich mal eine vernünftige Qualität hatte, mit der ich zufrieden war, und bis ich nicht mehr umständlich, sondern effizient gearbeitet habe. An dieser Stelle nochmal danke an alle hier im Forum, die meine Fragen beantwortet haben und mir somit geholfen haben, auf ein gutes Ergebnis zu kommen. Besonders an Sagaras, der mir mal an einem Nachmittag geholfen hat, über Teamviewer und TS, den x264vfw Codec, MeGUI usw. richtig einzustellen und auch zu erklären.\nVor 1 1/2 Monaten hab ich dann angefangen Videos auf meinem Kanal hochzuladen und ich hatte natürlich auch noch eine kleine Findungsphase, was mir denn jetzt am besten liegt von Programmen, Moderation usw., aber mittlerweile hab ich alles so, wie ich mir das vorstelle. Dxtory, OBS Studio, Audacity, MeGUI und Premiere mit x264vfw sei dank!\nWas gibts noch zu sagen? Ich bin kein wirklich Freund einer Facecam in Let's Plays, weil warum muss ich ständig das Gesicht von jemandem sehen, wenn er Minecraft, COD o.Ä. spielt? Bei nem Horrorgame machts natürlich Sinn, aber die mag ich persönlich nicht^^. Bei mir wirds nur Facecam in Livestreams geben und ab und an mal in Videos, die nichts mit zocken zu tun haben, aber die ich dennoch auf meinem Kanal hochladen werde.\nIch spiele außerdem unglaublich gerne Spiele, die sehr storylastig sind, wie Beyond: Two Souls, The Last Of Us, Life Is Strange usw. In diese Richtung wird bei mir einiges kommen (Life Is Strange läuft auch schon) und außerdem zocke ich wahnsinnig gerne Overwatch und World Of Warcraft. Overwatch gibt es bei mir ca 3x pro Woche, WoW ganz selten, da sich das Spiel eher zum streamen eignet, meiner Meinung nach, und nicht für Let's Plays. Zu World Of Warcraft werde ich nur hin und wieder mal ein Video machen, wenn irgendeine große Änderung bevorsteht.\nIch möchte Leute unterhalten und natürlich möchte ich auch selber meinen Spaß daran haben. Ich hab mir keine feste Abozahl gesetzt, die ich erreichen will, dass wird sich schlussendlich schon zeigen, wie viele Leuten mehr von mir sehen bzw. hören wollen^^. Ich möchte einfach dieses Hobby während meiner Studienzeit betreiben (mal schauen wie es dann nachher aussieht, wenn ich Vollzeit arbeiten muss) und das dauert eh noch 5 Jahre.\nOb ich immer nur Let's Plays machen werde, kann ich jetzt noch nicht sagen, aber ich habe auch jetzt schon Lust darauf VLogs zu machen oder auch ganz normale Videos, aber dafür muss ich noch auf eine gute Kamera sparen, da ich nicht unbedingt mit meinem Smartphone filmen will.\nIn naher Zukunft, werde ich auf jeden Fall mal Bioshock let's playen, da ja eine Collection für PS4 und XBox One rauskommt (Elgato ist schon am Start^^), und ich setzte auch einige Hoffnung in Battlefield 1, sodass ich neben Overwatch noch einen 2. Shooter habe.\nIch würde mich freuen, wenn ihr mal bei mir vorbeischaut, mir konstruktive Kritik hinterlasst und evt. auch ein Abo, wenn euch meine Videos gefallen!\nDieser Beitrag wurde bereits 1 mal editiert, zuletzt von Bleala ( 28. Juli 2016, 16:50 )