Meeresakrobaten | Tiermedizinische Praxis bei Delfinen\nBerichte / Tiermedizinische Praxis bei Delfinen\nTiermedizinische Praxis bei Delfinen\nMEERESAKROBATEN/4. Mai 2014\nAuszug aus Dr. Katrin Baumgartners Stellungnahme anlässlich einer Anhörung im Landtag NRW.\nDelfin-Lagune im Nürnberger Tiergarten\nIm Rahmen einer Anhörung im nordrhein-westfälischen Landtag am 28. April 2014 zum Thema „Für und Wider Delfinhaltung“ ist auch die Tierärztin des Nürnberger Tiergartens – Dr. Katrin Baumgartner – zu einem Fachgespräch eingeladen worden. Ihre schriftliche Stellungnahme kannst du hier einsehen.\nIch habe mir aus Dr. Baumgartners umfangreichen Stellungnahme den Punkt „tiermedizinische Praxis“ vorgenommen und möchte ihn hier auszugsweise vorstellen. (Dr. Baumgartners Beitrag beginnt bei der Kapitelüberschrift „Bereits seit 18 Jahren im Nürnberger Tiergarten“).\nIn letzter Zeit ist das Wort DIAZEPAM wie ein Schimpfwort bei den Delfinariengegnern kommuniziert worden. Dieses Medikament wird zu unterschiedlichen Therapiezwecken sowohl Haus- als auch Zootieren verabreicht.\nManche Delfinariengegner haben sich im Internet „schlau“ gemacht („Dr. Google“ macht es möglich) und dem Tiergarten vorgeworfen, er würde seine Tiere mit DIAZEPAM ruhigstellen. Besonders „aktive“ Delfinariengegner behaupteten sogar, die Delfin-Lagune würde an eine „Intensivstation“ erinnern, da die Tiere mit einem Beruhigungsmittel – nämlich DIAZEPAM – „vollgepumpt“ würden …\nDas ist natürlich großer Quatsch und dient lediglich als Stimmungsmache gegen Delfinarien in Deutschland. Mit Sachverstand haben derartige Aussagen absolut nichts zu tun, sondern nur mit einer Diskussion auf rein emotionaler Ebene.\nUnter der Lagune im „Blauen Salon“ (Foto: Rüdiger Hengl)\nNicht nur zu DIAZEPAM hat sich Dr. Baumgartner in ihrem Beitrag geäußert, sondern auch zu anderen medizinischen Maßnahmen.\nFolgenden Text habe ich aus Dr. Baumgartners öffentlich zugänglicher Stellungnahme entnommen und hier und da mit ein paar erklärenden Sätzen (in Kursivdruck) ergänzt.\nBereits seit 18 Jahren im Nürnberger Tiergarten\nDr. Katrin Baumgartner ist seit 1996 Tierärztin im Tiergarten Nürnberg, seit 1999 Fachtierärztin\nfür Zoo-, Gehege- und Wildtiere, seit 2011 Fachtierärztin für Tierschutz, Leiterin des Animal Welfare Committees der EAAM (European Association of Aquatic Mammals), Kuratorin für Equiden (Einhufer wie z.B. Pferde), Kameliden (Kamele) und Antilopen sowie für Meeressäugetiere, Vet Advisor für den African Buffalo und die Seekuh.\nDr. Katrin Baumgartner: Alle Tiere in menschlicher Obhut leben unter künstlichen Bedingungen. Das hat Vorteile wie eine gesicherte Ernährung, Schutz vor Beutegreifern (Feinden) und tiermedizinische Versorgung im Falle einer Erkrankung.\nBei der Beurteilung des Gesundheitszustandes und der Erkennung von Krankheiten bedarf es einer großen Erfahrung, denn Wildtiere verbergen ihre Leiden. Schwäche zu zeigen ist in der Natur nicht wünschenswert. Daher sind bereits die kleinsten Anzeichen für die Beurteilung wesentlich und das Gesamtbild des Tieres ist wichtig.\nNicht zu akzeptierende Gutachten\nÄußerst problematisch ist es deshalb, wenn die Beurteilung der tiermedizinischen Versorgung der Tiere lediglich anhand von „Krankenakten“ erfolgt, wie dies im Antrag der Fraktion der Piraten wohl geschehen ist.\nBesonders kritisch ist es zu sehen, wenn derartige „Gutachten“ von Menschen erstellt werden, die sich nie direkt mit den Tieren befasst und sich auch nicht vor Ort über die Tiere informiert haben, oder gar – wie dies bei der „Beurteilung“ der Haltung im Tiergarten Nürnberg geschehen ist – Tiere mit beurteilt werden, die gar nicht in dieser Haltung leben.\nDie Kenntnisse der Tierart, das Wissen um mögliche Erkrankungen und die Erfahrung mit dem Umgang mit Medikamenten machen eine richtige Diagnose und eine erfolgreiche Behandlung erst möglich.\nDes Weiteren spielt die Prophylaxe, also die Vorsorge, eine wichtige Rolle. Dies bedeutet, dass wir durch die Vorsorge versuchen Krankheiten zu vermeiden. So werden regelmäßig parasitologische und bakteriologische Untersuchungen durchgeführt. Ebenso wichtig sind Impfungen, Ernährungsüberwachungen und Routineuntersuchungen.\nDie Tiere arbeiten freiwillig mit\nAll dies wird unter anderem durch das medizinische Training möglich. Die Tiere arbeiten dabei freiwillig mit, sodass Urin-, Kot-, Blas- und Blutproben gewonnen werden können, die Tiere abgehört werden können oder man eine Ultraschall-Untersuchung durchführen kann.\nDies ist für uns Zootierärzte ein großer Vorteil, weil wir die nötigen Proben gewinnen können, ohne das Tier zu belasten (möge nur jeder einmal kurz an sein eigenes Tier – Katze oder Hund – denken, wenn dieses zum Tierarzt soll und vielleicht sogar Blut genommen wird …).\nInfo-Tafel über die Echolotung (Foto: Susanne Gugeler)\nDoch es werden nicht nur Vorsorgeuntersuchungen und Behandlungen durchgeführt, es wird auch Forschung betrieben, seien dies nun Vitaminstudien, Untersuchungen zu „emerging diseases“ (sich ausbreitende neue Infektionskrankheiten), die auch in der Wildbahn auftreten, Erarbeitung von Blutparametern, neue Möglichkeiten der Ultraschalluntersuchung, Thermografien und vieles mehr.\nWichtig zu erwähnen in diesem Zusammenhang ist die Tatsache, dass das veterinärmedizinische Referenzwerk aller Tierärzte, Zoologen und Delfinforscher, das „CRC Handbook of Marine Mammal Medicine“ (Dierauf & Gulland, 2001) von Tierärzten geschrieben wurde, die fast ausschließlich im Delfinarium arbeiten. Dieses Buch bildet auch die Wissensgrundlage für Maßnahmen zur Rettung gestrandeter Delfine und Wale.\nLeiden müssen abgewendet werden\nUnd wenn die Frage aufkommt, ob die Tiere medizinische Behandlung bekommen, so ist die Antwort selbstverständlich JA, denn sie befinden sich in unserer Obhut und wir Tierärzte sind verpflichtet, vermeidbare Leiden von den uns anvertrauten Tieren abzuwenden. Dazu gehören natürlich auch Gaben von Medikamenten, die niemals „routinemäßig“, sondern nur nach Indikation gegeben werden.\nTiere haben besondere Bedürfnisse\nTiere können eben, wie auch wir Menschen, erkranken, oder auch – je nach Alter und Lebensgeschichte – besondere Bedürfnisse haben. So braucht unser alter Moby (55 Jahre) aufgrund einer altersbedingten Nierenschwäche regelmäßige Wassergaben, die er aber problemlos per Training über eine Sonde nimmt.\nBei einem Tier wie „Jenny“ (27 Jahre alter weiblicher Großer Tümmler im Tiergarten Nürnberg), wo bei verringerter Futteraufnahme der Creatinin-Wert (das ist ein Stoffwechselprodukt) steigt und dies wiederum zu Appetitlosigkeit führt, muss immer darauf geachtet werden, dass sie genügend Futter und somit Flüssigkeit bekommt.\n(Anmerkung MEERESAKROBATEN: Delfine nehmen mit dem Futter auch Flüssigkeit auf, da sie nicht trinken.)\nNegativen Kreislauf unterbrechen\nWenn keine anderen medizinischen Ursachen festgestellt werden können, kann man mit der Gabe von Medikamenten helfen, diesen negativen Kreislauf zu unterbrechen. Es gibt verschiedene Medikamente, die appetitanregend wirken:\n* Megestat (wird wegen einer zu langen Ausschleichphase nicht mehr verwendet),\n* Cortison (wird wegen der immunsuppressiven – Abwehrkräfte unterdrückenden – Wirkung kaum dazu verwendet) und\n* Diazepam. Dieses hat je nach Dosierung verschiedene Wirkungen:\n[Große Tümmler: ab 0,2-0,3 mg/kg (ca. 40-60 mg/Tier)]\nWird in besonderen Situationen wie Umsetzaktionen oder kleinen Eingriffen verwendet, um den Delfinen den zu erwartenden Stress zu ersparen.\nAnxiolytikum („social calming“ –\n[Große Tümmler: 0,1-0,15 mg/kg (ca. 20-30 mg/Tier)]\nWird dann vorübergehend verwendet, wenn Tiere einem sozialen Stress ausgesetzt sind, dem sie aufgrund der äußeren Bedingungen nicht ausweichen können.\n[Große Tümmler: 0,05 mg/kg (ca. 10 mg/Tier)]\nWie bei andern Tierarten (z.B. Pferd, Katze, Seehund) wird es zur Appetitanregung verwendet, dazu sind geringe Dosen notwendig.\nGerade die Appetitanregung ist ein entscheidender Schritt sowohl bei Tieren wie „Jenny“, die ansonsten nicht genügend Flüssigkeit zu sich nehmen würde, als auch im Genesungsprozess, da so weitere Medikationen über den Fisch erfolgen können.\nFachkräfte müssen nicht „Dr. Google“ zurate ziehen\nJede Medikation wird ausschließlich nach bestem Wissen und Gewissen durchgeführt, jede Indikation wird sorgfältig abgewogen und keines der in unserer Obhut gehaltenen Tiere wird, wie gern behauptet wird, dauerhaft medikamentös behandelt, um eine Haltung erst möglich zu machen.\nUnsere uns vorgestellten Ämter haben fortwährend Einsicht in alle Daten und bislang keinen Grund zur Beanstandung gehabt. Das liegt auch daran, dass die involvierten Personen als Tierärzte über Sachkenntnis verfügen und nicht „Dr. Google“ zurate ziehen müssen.\n(Quelle: Stellungnahme von Dr. Katrin Baumgartner im Rahmen der Anhörung vor dem Landtag NRW am 28. April 2014)\nUff… zunächst mal möchte ich erläutern, dass ich kein Delfinarien-Gegner (mehr) bin, aber dieser Satz:“Wird dann vorübergehend verwendet, wenn Tiere einem sozialen Stress ausgesetzt sind, dem sie aufgrund der äußeren Bedingungen nicht ausweichen können.“, lässt mich leicht schlucken.\nNatürlich kann kein Zoo an die Größe des natürlichen Lebensraum rankommen, jedoch hört sich das leicht nach Missstand an, auch wenn dank eines 3-wöchigen Praktikums in der Lagune „weiß“, dass sich die Tiere dort wohlzufühlen zu scheinen.\ngeschrieben von Secret\nEs gehört durchaus zum „normalen“ Verhaltensspektrum auch von Großen Tümmlern, sich aus diversen Anlässen gegenseitig zu verkloppen. Auch in freier Wildbahn sind solche Auseinandersetzungen dokumentiert und aus Strandungsfunden weiß man, dass viele ältere Tiere oftmals mehr als nur einen gebrochenen Knochen ihr Eigen nennen – und dass solche Auseinandersetzungen durchaus auch tödlich enden können.\nIn Delfinhaltungen gíbt man sich daher alle Mühe, solche Konflikte zu vermeiden, indem man die Tier so „sortiert“, dass die MItglieder der einzelnen Gruppen bestmöglich miteinander auskommen und die Beckenanlagen so baut, dass sie sich auch mal aus dem Weg gehen können. Wenn aber mal wieder irgendwie „alles schief geht“, stehen die Tierpfleger (und Veterinäre) leider durchaus auch mal vor der Entscheidung, verletzte (oder gar tote) Tiere zu riskieren, oder ein einzelnes Tier auch mal *vorübergehend* medikamentös einzubremsen.\nAuch bei Transporten steht bei besonders nervösen Tieren bisweilen das Verletzungsrisiko in Abwägung gegen eine (einmalige) Medikamentengabe.\nDie Maßstäbe, die da angelegt werden, sind durchaus mit humanmedizinischen Indikationen vergleichbar. So werden in vielen Kliniken beispielsweise vor operativen Eingriffen Beruhigungsmittel (Valium) gegeben, um den Patienten den Angststress erträglicher zu machen (wofür ich seinerzeit durchaus dankbar war), und bei Demenzpatienten sitzt der Rezeptblock sowieso noch um ein Vielfaches lockerer, als in der Tiermedizin. Ebenso werden vor allem bei Hubschraubertransporten nervöse Patienten sehr oft sediert, um einen gefahrlosen Transport sicherzustellen.\nWomit man wieder bei der Frage landet: Welche Maßstäbe sollen für die Tiermedizin gelten? Und mit welchem (moralischen?) Anspruch verlangt man, bei Tieren strengere Kriterien anzulegen, als beim Menschen selbst?\n17. Juli 2015 (17. Juli 2015 Uhr)\nIch denke, dass sind Nachteile, die man wissend in Kauf nehmen muss und vor denen man auch nicht die Augen verschließen darf, wenn man eine Sache befürwortet. Was natürlich nicht heißt, dass man sich darauf ausruhen und es versäumen darf, kontinuierlich an Verbesserungen zu arbeiten, beispielsweise größere Anlagen, Abtrennmöglichkeiten oder wenn nichts anderes hilft austausch von Tieren, so dass man möglichst harmonierende Gruppen zusammenbekommt.\nWer persönlich mit diese Nachteile nicht leben kann, hat jedes Recht, eine Sache deswegen abzulehnen. Nur sollte man sich dabei eins bewusst machen: Dass man etwas aus seinem persönlichen Emfinden heraus ablehnt, bedeutet nicht automatisch, dass die Tiere es genauso ablehnen würden. Das sind zwei voneinander unabhängige Dinge.\nAber wir wissen eben nicht, ob die Tiere es befürworten oder ablehnen würden. Woher auch ? Bisher kenne ich niemanden, der „Delfin“ spricht ;) Und da man Tiere nicht vermenschlichen kann, möchte ich lieber in Zukunft sagen, dass ich Delfinarien kritisch, aber nicht abgeneigt gegenüber stehe.\nIch denke, Tierquälerei sieht definitiv anders aus!\n2. August 2015 (2. August 2015 Uhr)\nUnd nach dem ich mich keine 5 Minuten mit dem Herrn Diestelhorst-Korte bei Facebook unterhalten habe (der ehemalige Tierpfleger über den der Bericht in der Quelle handelt) nehme ich meine Aussagen bzgl. der Medikamentenvergabe in Zoos zurück.\nIn dem Artikel wurden seine Worte ziemlich verdreht und aus dem Kontext gerissen.\nSeine Worte: „In der Tat wurden dem Schimpansen-Mann Epulu vor über 30 Jahren Valium-Tabletten zur Ruhigstellung verabreicht. Eine kontinuierliche Vergabe von Psychopharmaka oder Schmerzmitteln ist zumindest im Wuppertaler Zoo ausgeschlossen. Wäre auch kontraproduktiv, denn wenn diese Medikamente einmal benötigt werden würden, würden sie bei ständiger Vergabe wirkungslos sein. So habe ich das auch gegenüber der Journalistin geschildert, die einen Bericht in der Zeitung „Die Welt“ über dieses Thema veröffentlicht hat. Um die Sache noch einmal auf den Punkt zu bringen: Meiner Meinung nach werden Medikamente, die dem Betäubungsmittelgesetz unterliegen, nur nach ausgewogener Medikation in deutschen wissenschaftlich geleiteten Zoos verabreicht:“\n8. Mai 2014 (8. Mai 2014 Uhr)\nLeider ist das Verdrehen von Tatsachen gängige Praxis bei den sogenannten „Tierschützern“. In den Stellungnahmen zur Delfinhaltung in NRW habe ich nicht ein einziges Argument entdecken können, das nicht entweder schon im Ansatz oder von den Voraussetzungen her falsch ist, oder nicht bereits durch wissenschaftliche Studien widerlegt wurde. Dazu kommen noch massenweise unbelegte Behauptungen („Delfine wollen dies und das“) und Unterstellungen („es ist unstrittig dass ..“) und fertig ist das Pamphlet.\nWenn das die Art ist, wie heute Politik gemacht wird, sehe ich mit Sorge in unsere Zukunft.\n@Thomas: Mein Respekt, dass Sie weiter recherchiert haben und auch bereit sind, ihre erste Einschätzung zu korrigieren.\nOk, aufgrund der ganzen einseitigen negativen Presse, die einige Tierschützer betreiben versuche ich mir zur Zeit so gut es eben möglich ist, ein objektives Bild von der ganzen Situation zu machen um mir meine eigene Meinung bilden zu können. Dabei muss man schließlich auch den Punkt „Medikamentenverabreichung in Zoos“ beachten. Fakt ist leider nunmal, dass in Zoos generell zu vielen Tieren (z.B. auch ein Großteil aller „großen“ Affen-Arten) Psychopharmaka gegeben werden muss um sie überhaupt halten zu können oder um sog. Stereo-Typen zu brechen.\nQuelle: http://www.welt.de/wissenschaft/umwelt/article127612535/Die-Tiere-in-deutschen-Zoos-stehen-unter-Drogen.html (insb. die letzten Absätze)\nSo auf Grundlage dessen habe ich mir die Dokumentation bzgl. der getätigten Medikamtengabe vom Tierpark Nürnberg angeschaut und ich musste erstmal mit Erschrecken feststellen mit was für einer Ordnung dort dokumentiert wird. Man kann in vielen Fällen überhaupt nicht nachvollziehen weshalb und wie viel ein Delfin überhaupt verabreicht bekam. Selbstverständlich war diese Dokumentation nie für die Öffentlichkeit bedacht, aber so kommt mit Sicherheit dazu, dass zumindest nicht zweimal überlegt wird, einem Delfin etwas zu verabreichen.\nNatürlich nehme ich an, dass es bei vielen anderen Tierarten nicht anders ist, was es für mich aber nicht erschreckender macht. Wieso? Ganz einfach.\nIch arbeite seit mehreren Jahren in der Altenpflege und es ist ein riesiges Glück für die Bewohner, dass die vollständige Dokumentation sehr genau mehrmals im Jahr von verschiedenen Institutionen kontrolliert wird. So müssen wir immer Gewissenhaft arbeiten.\nWorauf ich hinaus will ist einfach, dass das früher ganz und gar nicht der Fall war und dort dann auch ohne Probleme einem Bewohner, der ein wenig unter Stress litt sofort Valium oder ähnliches verabreicht wurde. Dies weiß ich aus Erzählungen von Dienstälteren.\nDen Tieren Psychopharmaka zu verabreichen finde ich nicht schlimm.\nZoos lohnen sich wirtschaftlich einfach nicht ohne „exotische“ Tiere.\nDaher kann ich das absolut verstehen, bin zwar kein Fan von, aber wenn es sein muss, muss es eben sein.\nIch bin mir aber ziemlich sicher, dass wenn irgendjemand diese Dokumentationen mal kontrollieren würde. Also eine wirklich unparteiische Institution, die diese Ergebnisse dann auch veröffentlich.\nDann würde die Medikamentenvergabe trotzdem noch ein wenig gewissenhafter vorgenommen werden. Sei es nicht nur bei den Delfinen.\nIch hoffe demnach einfach mal, dass mal irgendjemand ein Licht aufgeht und auf so eine Idee kommt.\nIch gehe hierbei natürlich von meinem eigenen Empfinden aus und habe selbstverständlich keine Ahnung, wie schnell ein Delfin etwas verabreicht bekommt.\nEs ist immer wieder schockierend mit welch unsauberen und damit wertlosen Daten die Delfinariengegner arbeiten. Wer es nicht einmal schafft, in seinem „Gutachten“ die einzelnen Tiere korrekt den Delfinairen zuzuordnen, in denen sie tatsächlich leben, sollte sich besser auch das Papier sparen.\nWie, bitte, soll man ein „Gutachten“ über den medizinischen Zustand bzw. die Behandlung von Delfinen ernst nehmen können, wenn darin schon die offensichtlichsten Grundlagen falsch sind. Wer nicht einmal sagen kann, welche Tiere er denn nun beobachtet/beurteilt haben will, kann nicht erwarten, dass der Rest seines Geschreibsels noch irgendwie ernst genommen wird. Das sind Ferndiagnosen ohne jeden Wert!\nLeider muss ich da auch gleich wieder an das „Gutachten“ des Herrn Historikers Dr. phil. Christian Schulze denken, mit dem seinerzeit die Grünen Ihren Antrag „begründet“ hatten. Auch dort wurden, mit dem Ziel auf ein vorbestimmtes Ergebnis zu kommen, die Fakten so lange gemischt und verbogen, bis das Ganze auf einen Laien irgendwie plausibel wirkte. Damals wurden gleich mehrere Delfinarten mit vollkommen unterschiedlichen Verhaltens- und Lebensweisen in einen Topf geworfen. Die Schlussfolgerung war dann ebenso falsch, wie die gemachten (falschen) Voraussetzungen. Auf die Bedürfnisse jener Tierindividuen, um die es eigentlich geht, hatte sich der Historiker dann schon gar nicht mehr eingelassen.\n4. Mai 2014 (4. Mai 2014 Uhr)\nKlasse Bericht, anschaulich zusammengestellt.\nbtw.: Kann man „Dr.Google“ eigentlich wegen Amtsanmaßung verklagen?


Fitnessmythen aufgedeckt | Gerolsteiner Mineralwasser\nFitnessmythen werden immer wieder verbreitet: von den Perfektionisten genauso gerne wie von den Sportmuffeln. Aber was stimmt wirklich und wobei sollte man lieber vorsichtig sein? Wir haben uns für euch die größten Irrtümer aus dem Fitnessstudio genauer angesehen und was es damit auf sich hat.\nMythos 1: Bei Muskelkater gleich weitermachen, am besten mit einem identischen Trainingsplan\nIst das euch auch schon mal passiert, dass ihr euch einen Tag nach dem Training vor lauter Schmerzen nicht bewegen konntet? Oft hört man von Freunden oder Kollegen den gut gemeinten Ratschlag: jetzt bloß nicht aufhören, am besten genauso weitermachen. Dann wird es besser. Dabei benötigen die überstrapazierten Muskeln vor allem Ruhe. Daher besser gleich das Trainingsprogramm anpassen und die unterschiedlichen Bereiche gleichmäßig trainieren.\nMythos 2: Bei Rückenschmerzen müssen die Rückenmuskeln trainiert werden\nHättest du’s gewusst? Wer oft unter Rückenschmerzen leidet, sollte seine Bauchmuskeln besser trainieren. Denn die tiefen Schichten der Bauchmuskeln sind wichtig, um unseren Rücken zu stützen. Und ein schöner Waschbrettbauch ist ein toller Nebeneffekt.\nMythos 3: Wer schwitzt, ist nicht fit\nGanz im Gegenteil: Wer schwitzt, ist fit, denn die Thermoregulation ist bei Sportlern besser als bei den Sportmuffeln. Da die Muskeln leistungsfähiger sind, geben sie bei hoher Belastung auch Schweiß ab.\nMythos 4: Wer sich richtig dehnt, beugt Muskelrissen vor\nMuskelrisse entstehen durch zu hohe Belastung einzelner Körperregionen. Dehnen wärmt den Körper auf und eignet sich auch wunderbar am Ende sportlicher Betätigungen, schützt aber nicht vor Muskelrissen. Daher sollte man immer das richtige Maß an Beanspruchung finden und sich nicht überschätzen.\nMythos 5: Wer Probleme mit der Bandscheibe hat oder sogar unter Arthrose leidet, soll Sport besser vermeiden\nDiese Sportweisheit hört man besonders oft, dabei ist genau das Gegenteil der Fall: Gerade wenn man unter Bandscheibenproblemen leidet, soll man sich in angemessenem Rahmen bewegen, denn die Knorpel müssen besser versorgt werden und Sport fördert die Durchblutung.\nOb als Ausrede für die Sportmuffel oder als Aushängeschild für die Fitness Gurus – so einige Sportweisheiten halten sich standhaft, obwohl sie nicht stimmen. Doch es lohnt sich, genauer hinzuschauen. So könnt ihr vermeiden, euch von Halbwissen falsch anleiten zu lassen.\nDein Training sieht immer gleich aus? Wir zeigen dir, wie du Abwechslung in deinen Trainingsplan bekommst.\nAlleine zu schwitzen ist manchmal ganz schön einsam. Mit einem Trainingspartner aber wachsen wir über uns hinaus, laufen vielleicht eine neue Bestzeit, stemmen ein Kilo mehr oder schaffen noch eine Extra-Wiederholung.


CBD hat in punkto Schmerzen aber noch einiges mehr drauf. Aufgrund der krampflösenden und nervenschützenden Eigenschaften ist es extrem vielseitig einsetzbar. Deswegen wird Cannabidiol auch ganz gezielt bei Nervenschmerzen und krampfartigen Beschwerden verwendet. Cannabidiol kann zudem den Bedarf an Schmerzmitteln reduzieren, wodurch auch die Nebenwirkungsrate minimiert wird. CBD Öl gegen Schmerzen: Warum und wie Cannabidiol wirkt | CBD Öl gegen Schmerzen: Warum Cannabidiol wirkt und wie es verwendet werden soll. Wenn du dich dazu entschieden hast, CBD Öl gegen Schmerzen zu verwenden, dann findest du im Folgenden alle wichtige Informationen zur Anwendung. Warum hilft CBD Öl gegen Schmerzen? Auf diese Frage gibt die Wissenschaft derzeit mehrere Antworten. Die Forschungen CBD Öl gegen Schmerzen: Einnahme-Tipps & Kaufberatung! CBD kann Dir helfen, Deine Schlafqualität zu verbessern, indem Du Dein Stressmanagement verbesserst, Schmerzen lindern und Deinen Blutdruck senken. Der Rückgang des Blutdrucks wird durch die beruhigende Wirkung von CBD-Öl bei Verabreichung in hohen Dosen verursacht.\nCBD kann Leben verändern. Es gibt sehr viele Studien, wo die medizinische Vorteile von CBD gezeigt sind. CBD hilft bei der Linderung von Schmerzen, Entzündungen und Angstzustände. Aber kann sein, dass es nicht funktioniert. Warum denn? Es könnte viele Gründe sein und wir sind hier, um Ihnen zu helfen, herauszufinden, warum. CBD bei Kopfschmerzen - Hanf Extrakte CBD kann helfen. Laut einer italienischen Studie ist Cannabis für die Behandlung von Kopfschmerzen genauso wirksam wie herkömmliche Medikamente. Doch wie kann es helfen? CBD hilf gegen Schmerzen. Die wohl wichtigste Eigenschaft von CBD in Bezug auf Kopfschmerzen ist, dass es in der Lage ist Schmerzen zu lindern. CBD Öl Wirkung - Schmerzen - Hanf Gesundheit CBD hilft bei meiner Entzündung sowie Schmerzen und beruhigt mein ganzes Nervensystem. Rebeca L. CBD lindert meine Schmerzen. Ich habe Lymphdrüsen Krebs und starke Gelenk schmerzen..bei regelmäßiger Einnahme von CBD Hanföl, lindert es meine Schmerzen Maja W. CBD Hanföl bei Roll-Venen, Nadelphobie usw.\nDie CBD Wirkung kann bei folgenden Schmerzen hilfreich sein: bei Krebs; postoperative Schmerzen; Fibromyalgie; muskuloskelettale Schmerzen; rheumatoide Arthritis Bei den meisten Menschen kann Cannabidiol helfen, die Symptome Cookies helfen uns bei der Bereitstellung unserer Inhalte und Dienste. Wer seine Schmerzen mit den seit Alters her bekannten Wirkstoffen der Hanf-Pflanze bei akutem Schmerz und bei der Behandlung postoperativer Schmerzen nur als Cannabis und Medizin– CBD-Öl: Was steckt eigentlich in dem Wundermittel. So kann eine begleitende Einnahme von CBD Öl während einer Hepatitis-Therapie dabei helfen, die Symptome wie Übelkeit, Schmerzen, Abgeschlagenheit Viele Menschen berichten, dass sich mit CBD Öl Schmerzen auf eine natürlichere Art postoperativer und chronischer Schmerzen, die mit multipler Sklerose, Krebs, CBD Öl hilft bei Epilepsie und anderen psychisch-bedingten Störungen. Dasselbe gilt für postoperative Schmerzen. Der Arzt kontrolliert unter anderem, Mittel wie Arnika oder Teufelskralle. Auch CBD Öl hilft gegen Wundschmerzen. 4. Okt. 2019 Ein HWS-Syndrom kann starke Schmerzen verursachen. Diese helfen dabei, die Muskulatur zu lockern und die Verspannungen zu lösen. Dennoch hat dieser geringe CBD-Anteil einen Einfluss darauf, wie sich das Patienten mit postoperativen neuropathischen Schmerzen erhielt im Rahmen der


Schubert in Gastein | Genusszeit\nStartseite //Schubert in Gastein\n© Bad Gastein Museum, Gasteinertal Tourismus, Manuel Marktl\nSchubertmusik im Klang von zwei Jahrhunderten – als Fixplatz in der künstlerischen Sommerfrische widmet sich das Festival heuer dem Wandel der Schubertmusik innerhalb von zwei Jahrhunderten. Franz Schubert besuchte im Jahr 1825 gemeinsam mit Freund und Hofopernsänger Johann Michael Vogl das Gasteinertal. Inspiriert vom Charme der beeindruckenden Bergwelt komponierte er in dieser Zeit zwei bedeutende Werke: „Die Allmacht“ und „Das Heimweh“. Außerdem widmete Schubert eine seiner Kompositionen dem Tal, die „Gasteiner Sinfonie“ – heute bekannt als Große C-Dur-Sinfonie.\nSchubert im Wandel der Zeit\n„Schubert in Gastein“ ist eine Hommage an den berühmten Gastein-Besucher. „Was dieses Festival weltweit einzigartig macht, ist die Kombination aus Schubert, dem Gasteinertal und der Camerata. Das Programm wurde speziell für Gastein konzipiert. Das kann man so nur in Gastein erleben”, schwärmt Michael Sowa, Geschäftsführer der Camerata Salzburg. Für Doris Höhenwarter, Geschäftsführerin des Kur- und Tourismusverbandes Bad Gastein, ist „die Zusammenarbeit mit dem internationalen Orchester der Camerata eine Herzensangelegenheit und unterstreicht unseren Auftrag, den Ort mit hochkarätigen Projekten zu fördern.“\nDie sechste Ausgabe des Festivals widmet sich ausschließlich Schuberts Werken und den Wandlungen, derer sie im Laufe von 200 Jahren unterzogen wurden. Denn die Musik kaum eines anderen Künstlers inspirierte so stark zu Bearbeitungen und Weiterführungen wie die Schuberts. So setzten sich Tonsetzer der unmittelbaren Nachfolgegenerationen wie etwa Franz Liszt mit seinen Kompositionen auseinander. Aber auch Komponisten unserer Zeit greifen Werke Schuberts auf, um sie in neuen Besetzungen und Versionen spielbar und hörbar zu machen.\nHerausragende Stücke sind in diesem Herbst von der Camerata Salzburg unter der künstlerischen Leitung von Shane Woodborne im Rahmen von „Schubert in Gastein“ zu hören. Die Camerata Salzburg eröffnet die Konzertreihe am Donnerstag, den 13. September um 20 Uhr in der Preimskirche in Bad Gastein. Die weiteren Konzerte finden im Foyer des Cesta Grand Hotels und des Grand Hotels de l´Europe in Bad Gastein, im Weitmoser Schlössl in Bad Hofgastein sowie in der Böcksteiner Kirche „Maria vom guten Rat“ statt. „Ich kann es kaum noch erwarten und zähle schon die Tage – von heute an übrigens noch 72 Tage bis zum Eröffnungskonzert!“, freut sich Michael Sowa auf den Beginn des Festivals.\nDer Festivalpass kostet 140 Euro und beinhaltet alle Konzerteintritte mit Sitzplätzen in der besten Kategorie. Die Einzelkarten für „Schubert in Gastein“ sind im Kur- und Tourismusverband Bad Gastein und im Kur- und Tourismusverband Bad Hofgastein erhältlich.


ManChDa Klassiker Taschenuhr | Uhren Test 2022\nManChDa Klassiker Taschenuhr Test\nWeitere Marken » ManChDa Klassiker Taschenuhr Test\n\nnostalgisches Aussehen, das durch das manuelle Aufziehen unterstrichen wird\nUhrenkette muss extra dazu gekauft werden\nEin schickes Retro-Design mit römischen Ziffern und Blick auf Teile des Uhrwerkes lassen die hier angebotene Taschenuhr von ManchDa interessant erscheinen. Doch ist sie auch qualitativ vernünftig und erscheint der verlangte Preis angemessen? Wir haben uns mit diesen Fragen mal näher befasst.\nManChDa Klassiker Taschenuhr bei Amazon\nManChDa Klassiker Taschenuhr bei Amazon im Angebot\nIn insgesamt vier verschiedenen Farbausführungen – Bronze, Silber, Gold und Schwarz – wird die hier vorgestellte Taschenuhr von Hersteller ManchDa angeboten. Sie hat dabei jeweils römische Ziffern auf dem 47 Millimeter breiten Ziffernblatt und auch ein kleiner Sekundenzeiger dreht dort seine Runde. Teile des Uhrwerks sind sichtbar. Deren Bewegungen lassen sich besonders hübsch beobachten, wenn die Uhr aufgezogen wird, denn sie funktioniert nur auf diese klassische Art jeweils für etwa 24 Stunden, eine Batterie gibt es nicht. Für die Uhrenkette ist oben am Gehäuse eine Öse angebracht, erworben werden muss diese aber extra. Wir vergeben 4 von 5 Sternen.\nNeben dem antik wirkenden Design macht die Mechanik des Aufziehens noch einmal zusätzlich den antiken Charme der hier angebotenen Taschenuhr aus. Das Modell hat ansonsten keine technischen Extras wie eine Datumsanzeige, dafür aber einen Uhrendeckel, in dem sich z.B. auch ein Foto platzieren lässt, um die Uhr individuell zu gestalten. Insgesamt scheinen die Käufer auf amazon sehr zufrieden mit dem Modell. „Nostalgie pur“, kommentiert einer der Käufer das Schmuckstück. Einige wenige Kunden allerdings beklagen Defekte wie gesprungenes Glas oder abgebrochene Zeiger. Wir vergeben 4 von 5 Sternen.\nAktuell bekommt man dieses Modell für 36 Euro im Online-Shop von Amazon. Vergleicht man antik wirkende Taschenuhren wie diese untereinander in Qualität, Verarbeitung und Preis, so gehört das angebotene Modell zum eher günstigen Durchschnitt. Dafür erscheint die Uhr qualitativ gut, aber das tägliche Aufziehen per Hand muss man wollen. Wir vergeben 4.5 von 5 Sternen.\nMit der hier angebotenen Taschenuhr von ManchDa ist es möglich, sich ein Stück Nostalgie nach Hause zu holen. Das Modell lässt sich nur mit der Hand aufziehen, zeigt Teile des Uhrwerks und hat klassische römische Ziffern. So macht es immer wieder Spaß, nach der Zeit zu schauen, eine Uhrenkette muss allerdings extra noch erworben werden, um mit der Uhr auch mobil unterwegs sein zu können. Wir vergeben aufgrund von Kundenmeinungen und Produktbeschreibung insgesamt 4 von 5 Sternen. Bei Amazon finden wir derzeit 867 Kundenrezensionen, welche durchschnittlich 4.3 Sterne vergeben.\nPreise: ManChDa Klassiker Taschenuhr\nWir freuen uns sehr über Ihre Kommentare, Erfahrungen und Fragen zu ManChDa Klassiker Taschenuhr.


Bundesverband Mediation e.V.: BM-Nachrichten 14. Ausgabe, September 2006\nBM-Nachrichten 14. Ausgabe, September 2006\nBM-Nachrichten - 14. Ausgabe, September 2006\n* BM-Bundeskongress ausgebucht!\n* Letzer Stand der Mitgliederanzahl: Eintausend!\n* AK in Erziehung und Bildung tritt sich am 5. Oktober\n* FG: "Planen und Bauen" unterhält Kontakte nach Österreich\n* RG Dreyeckland/Südbaden zeigt den Umgang mit der Vielfalt - Interkulturelle Mediation\n* Bonner Regionalgruppe führt 5ten Mediationstag durch am 21.10.2006\n* Bielefelder Regionalgruppe bietet ersten Mediationstag am 27.10.2006\n* Kurz notiert: Regionalgruppenleiterkonferenz und Konferenz der BM-GruppenleiterInnen\n* Nächster Redaktionsschluss des Spektrum der Mediation" am 15. November 2006\n* BM-Nachrichten, Redaktionsschluss für Oktober: 15. Oktober 2006\n* 4.Streitschlichtungskongress 2006 in Bensberg am 8.- 12. Dezember 2006\n* Vorankündigung: Tagung zur Zivilen Konfliktbearbeitung in Deutschland\n* Robert Bosch Stiftung fördert Programm PiK " Profis in Kindertagestätten\n* Innovationspreis für nachhaltige Bildung des zepf und Schülerhilfe\n* Neuer Internet-Auftritt des Berghof-Forschungszentrums für Konflikt-\n* Österreich: "möbius - Verein zur Förderung der Mediation im öffentlichen Bereich" ist online\n* DAV-Depesche: TV-Tipp,"Recht im Fernsehen"\nDas Organisationsteam gibt bekannt, dass der Kongress mit 400 Anmeldungen jetzt ausgebucht ist! Es wird eine Warteliste für evtl. Nachrücker angelegt. Die offizielle Bestätigung der Teilnahme wird spätestens am 22. September bei Betroffenen eingehen.\nLetzer Stand der Mitgliederanzahl: Eintausend!\nInge Thomas-Worm von der Geschäftsstelle des BM teilt erfreut mit, dass mit dem 12. August das 1.000ste Mitglied in den Bundesverband Mediation eintrat.\nAK in Erziehung und Bildung tritt sich am 5. Oktober\nin München. Ansprechpartner: Erhard Neumann (08131) 35 13 68\nFG: "Planen und Bauen" unterhält Kontakte nach Österreich\nRoland Schüler teilt mit, dass Kontakte zum Verein Möbius "Mediation im öffentlichen Bereich" bestehen und gepflegt werden. Von ihm stammt der Tipp zur Homepage des Vereins für alle Interessierten. Kontakt zur Fachgruppe über FBKKOELN@remove-this.t-online.remove-this.de\nRG Dreyeckland/Südbaden zeigt den Umgang mit der Vielfalt -\nin der Veranstaltung am Samstag, 07.10.2006: Kostenbeitrag (10,- "). Die kulturelle Vielfalt in unserer Gesellschaft nimmt zu - mit allen Chancen und Schwierigkeiten, die sich daraus ergeben. Dies bedeutet jedoch auch, dass in vielen Konflikten interkulturelle Fragen von Bedeutung sind. Diese gilt es in der Mediation zu erkennen und angemessen zu berücksichtigen. Der Workshop dient der Sensibilisierung für interkulturelle Besonderheiten in der Mediation und gibt Hilfen, konstruktiv damit umzugehen.\nReferentin: Consolata Peyron, European Master in Mediation, Mediatorin und Ausbilderin BM, Lehrbeauftragte für Mediation an verschiedenen europäischen\nInstituten. Anmeldung bei Christian Bähner, christian.baehner@remove-this.zweisicht.remove-this.de\nBonner Regionalgruppe führt 5ten Mediationstag durch am 21.10.2006\nzum Thema: "Mediation in der Diskussion" im Newmanhaus (Kath. Hochschulgemeinde). Mit Vorträgen, Foren und Workshops wird ein Überblick der verschiedenen Einsatzfelder der Mediation gegeben. Im Rahmen einer Podiusmsdiskussion wird kritisch hinterfragt, wem die Mediation gehöre und warum diese so schwer in Gang käme.\nNäheres zum Programm und zur Regionagruppe unter www.bonn-mediation.de oder im persönlichen Kontakt mit dem Ansprechpartner der Regionalgruppe, Jörg Schmidt per Telefon Nr. (0177) 43 64 929\nBielefelder Regionalgruppe bietet ersten Mediationstag am 27.10.2006\nIn der Ravensberger Spinnerei, VHS Bielefeld bietet der Mediationstag Workshops, Informationen und Kontakte für Mediatoren und Mediatorinnen sowie Nutzende von Mediation. Von 11.00 bis 16.00 Uhr stehen Themen wie "Mediation in Betrieben und Organisationen", "Konfliktbearbeitung in Familie und Partnerschaft" und Kennenlernen im Vordergrund. Anmeldungen bis zum 20. Oktober und Informationen bei Dieter Simon telefonisch (0178) 34 88 71 9 oder per email: mediationstag@remove-this.buero-fuer-mediation.remove-this.com\nKurz notiert: Regionalgruppenleiterkonferenz und Konferenz der BM-GruppenleiterInnen\nJeweils unter Leitung von Thomas Robrecht findet am 06.11.2006 in Kassel die Regionalgruppenleiterkonferenz und am 13.11.2006 die Konferenz der BM-GruppenleiterInnen statt. Die Einladung folgt.\nNächster Redaktionsschluss des Spektrum der Mediation" am 15. November 2006\nZum Thema: "Mediation in interkulturellen Kontexten" können Beiträge von Mitgliedern bei Erwin Ruhnau, redaktion@remove-this.bmev.remove-this.de eingereicht werden.\nNächster Redaktionsschluss der BM-Nachrichten am 15. Oktober 2006\n4. Streitschlichtungskongress 2006 in Bensberg am 8. - 12. Dezember 2006\nbeschäftigt sich mit der Frage der Struktur, Wirkung und Weiterentwicklung der Streitschlichterprojekte in Schulen. Der Konkress führt Akteure, verantwortliche und Experten im Rahmen von Impusreferat und Open Space zusammen. Nicht zuletzt wird ein Mobbing-Interventionsansatz von Detlef Beck vorgestellt. Der Kongress beginnt am Freitag um 18.00 Uhr und endet am Sonntag um 14.00 Uhr. Nähere Informationen und Anmeldungen bei der Veranstaltern Bund für soziale Verteidigung, Thomas-Morus-Akademie Bensberg, Stiftung Mitarbeit oder Bildungswerk Umbruch, exemplarisch info@remove-this.soziale-verteidigung.remove-this.de\nVorankündigung: Tagung zur Zivilen Konfliktbearbeitung in Deutschland\nVom 3.-5.11.2006 veranstaltet die Evangelischen Akademie im Rheinland in Bonn Bad Godesberg gemeinsam mit der Plattform Zivile Konfliktbearbeitung eine Tagung zur Zivilen Konfliktbearbeitung in Deutschland.\nZivile Konfliktbearbeitung ist inzwischen in aller Munde. Für die Auslandsarbeit haben sich bereits Arbeitsstrukturen gebildet: Staatliche Fördergelder stehen zur Verfügung, spezifische Methoden werden entwickelt und Erfahrungen systematisch und wissenschaftlich ausgewertet. Wie aber sieht es im Inland aus? " Auch hier gibt es zahlreiche Akteure, die sich in gesellschaftlichen Konfliktfeldern engagieren. Sie arbeiten mit ähnlichen Methoden und Ansätzen. Aber ein gemeinsamer Diskurs über diese Arbeit ist bisher allenfalls in Ansätzen vorhanden.Die Tagung will diesen Austausch fördern. Es sollen das Feld erkundet, Konzepte und Erfahrungen ausgetauscht und gemeinsame weitere Schritte zur Stärkung der zivilen Konfliktbearbeitung im Inland entwickelt werden. Während der Tagung können Organisationen und Initiativen ihre Arbeit auf dem Markt der Möglichkeiten vorstellen.\nNäheres zu Tagungskosten und Programm auf der homepage der Ev. Akademie im Rheinland unter http://www.ev-akademie-rheinland.de\nRobert Bosch Stiftung fördert Programm PiK " Profis in Kindertagestätten\nMit dem auf zunächst fünf Jahre angelegten Programm "PiK " Profis in Kitas" wird die Erarbeitung modellhafter Qualifizierungsangebote für die Professionalisierung von frühpädagogischen Fachkräften auf Hochschulniveau. Sie stellt dafür bis zum Jahre 2010 ein Budget von zunächst 5 Millionen Euro zur Verfügung. Die Ergebnisse des Programms bilden einen Orientierungsrahmen für die Etablierung der Frühpädagogik in Deutschland. Sie werden in Zukunft auf der Webseite http://www.profis-in-kitas.de/ für einen breiten Transfer dokumentiert. (Siehe weitere Initiativen für Bildung, internationale Verständigung bei www.robert-bosch-stiftung.de)\nInnovationspreis für nachhaltige Bildung des zepf und Schülerhilfe Gelsenkirchen ausgelobt\nProf. Dr. Reinhold S. Jäger teilt mit, dass das Zentrum für empirische pädago-\ngische Forschung (zepf) der Universität Koblenz Landau, Campus Landau, gemeinsam mit der Schülerhilfe, Gelsenkirchen, den Deutschen Innovationspreis für nachhaltige Bildung startet. Ausgezeichnet werden hiermit herausragende Initiativen und Projekte an allgemein und berufsbildenden Schulen. Der Preis wird zum ersten Mal 2007 anlässlich der didacta, die in Köln vom 27.2. bis 3.3.2007 stattfindet, verliehen. Die Ausschreibung richtet sich an Lehrer, Referendare, Lehramtsstudenten, aber auch an Schulen sowie Kooperationen zwischen Schulen und Universitäten oder außerschulischen Partnern wie Unternehmen und Forschergruppen.Um den Nachweis des Erfolges zu erbringen, müssen die Initiativen und Projekte praktisch erprobt und evaluiert sein. Als innovativ gelten u. a. Initiativen und Projekte, bei denen bislang angewandte Ansätze in einem unüblichen Zusammenhang zur Anwendung kommen. Ebenso werden bisher nicht bekannte und unkonventionelle Umsetzungen von Maßnahmen als innovativ bewertet. Die Verbesserungen können sich auf das (Fach-)Wissen, die Kenntnisse sowie den Wissenszuwachs von Schülerinnen und Schülern aber auch auf die Erweiterung z.B. der methodischen und sozialen Kompetenzen oder der Bildungschancen beziehen. Die Gewinner des 1. Preises erhalten 10.000 " und die des 2. Preises 6.000 ". Für den 3. Preis werden 4.000 " ausgelobt. Einsendeschluss für die Arbeiten ist der 30.11.2006. Weitere Informationen erhalten Sie unter www.deutscher-innovationspreis.de.\nNeuer Internet-Auftritt des Berghof-Forschungszentrums für Konflikttransformation\nUnter http://www.berghof-center.org findet sich nun ein aktueller Überblick über die Arbeitsschwerpunkte,Ziele und laufenden Projekte. Dort sind auch downloads von Veröffentlichungen - als kostenlose pdf-Downloads möglich.\nÖsterreich: "möbius - Verein zur Förderung der Mediation im öffentlichen Bereich" ist online\nHarald Pilz, Obmann des Vereins "möbius - Verein zur Förderung der Mediation im öffentlichen gibt die "Geburt" seiner Website bekannt. "www.moebius.or.at ist die Informations- und Serviceplattform des Vereines möbius. Sie finden dort umfassende Informationen über den Verein, über die Ziele und Aktivitäten des Vereins, über die Mitglieder und über das Thema\n"Mediation im öffentlichen Bereich". Weiteres Wachstum und neue interessante Inhalte der Website sind geplant."\nRoland Kunkel-van-Kaldenkerken und Carla van Kaldenkerken, Erfahrungen aus der Mediation für die Unternehmensberatung. In: E.Bamberg/J.Schmitdt/K.Hänel (Hrsg.): Beratung, Counseling, Consulting. Göttingen (Verlag Hogrefe), 2006.\nDAV-Depesche: TV-Tipp,"Recht im Fernsehen"\nIn der Sendung vom 27. September 2006 geht es unter anderem um das Thema "Mediation". Vor den deutschen Arbeitsgerichten liegen sich die Parteien immer häufiger in den Haaren. Die Zahl der innerbetrieblichen Konflikte nimmt ebenso immer mehr zu. Doch es gibt Alternativen zum langwierigen Gerichtsverfahren. Die außergerichtliche Einigung durch einen juristisch geschulten und neutralen Mediator ist meist kostengünstiger und schont die Nerven. Inzwischen entdecken immer mehr Unternehmen, dass die Einschaltung eines Mediators Konflikte löst und einvernehmliche Lösungen bietet, die den Bedürfnissen und Interessen aller Parteien entgegen kommt. Und: in rund 80 Prozent aller Fälle können die Konflikte durch Mediation gelöst werden - und zwar dauerhaft. "Steuern & Recht" zeigt interessante Fälle, in denen durch Mediation Streit beigelegt wurde und gibt weitere nützliche Rechtstipps.\nDer Anwaltsuchdienst des DAV, die Deutsche Anwaltauskunft, sponsert die Sendung "Steuern und Recht" auf dem Nachrichtensender n-tv (Sendung jeden zweiten Mittwoch um 19.30 Uhr, Wiederholung am darauf folgenden Montag um 15.30 Uhr). In der Sendung werden Rechtsthemen aufgegriffen und Hinweise für Ratsuchende gegeben. Der Beitrag kam in Zusammenarbeit mit der DAV-Arbeitsgemeinschaft Mediation zustande.


Das Sandy's Lodge in Lusaka buchen\n31/32, Kafue Road, Lilayi, Lusaka, Sambia, 10100\nbasierend auf 32 Bewertungen "I loved the break fast it was nicely done"\nZambia Alle 21 ansehen\nÜber Sandy's Lodge\nFür Reisende, die das Ambiente von Lusaka eindringlich erleben wollen, ist das Sandy's Lodge die perfekte Wahl. Von hier aus haben Gäste einfachen Zugang zu allem was die lebhafte Stadt zu bieten hat. Aufgrund seiner günstigen Lage bietet das Hotel einfachen Zugang zu den wichtigsten Attraktionen, die man gesehen haben muss. Die Einrichtungen und Dienstleistungen im Sandy's Lodge garantieren Gästen einen angenehmen Aufenthalt. Während eines Aufenthaltes in diesem wundervollen Haus können Gäste auch Kostenloses WiFi in allen Zimmern, 24-Stunden Rezeption, Behindertengerechte Einrichtungen, Gepäckaufbewahrung, Parkmöglichkeiten nutzen. Alle Gästezimmer verfügen für erstklassigen Komfort über durchdachte Annehmlichkeiten. Die im Hotel verfügbaren, umfangreichen Freizeiteinrichtungen umfassen unter anderem auch Fitnesscenter, Golfplatz (im Umkreis von 3 km), Schwimmbad (außen), Massage, Reiten. Das Sandy's Lodge ist eine hervorragende Adresse wenn Sie eine Qualitätsunterkunft in Lusaka suchen.


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So sehen Sie in der Regel direkt die Vor- und Nachteile vom Produkt und können so eine bessere Kaufentscheidung reffen. Meistens geben die positiven Bewertungen an, wie gut ein aeg lavatherm t55370ah3 test ist. Hier ist aber auch wieder entscheidend, wie viele Personen das aeg lavatherm t55370ah3 test bewertet haben. Man kann also in der Regel davon sprechen, je mehr Rezensionen ein aeg lavatherm t55370ah3 test hat, um so besser ist es auch. Jedoch aufgepasst. Oftmals verkaufen Händler erst seit kurzem ihr aeg lavatherm t55370ah3 test-Produkt. Sie haben also noch wenige Bewertungen, liefern aber dennoch ein hohes Maß an Qualität. Wenige Rezensionen sind also nicht automatisch schlecht. Das aeg lavatherm t55370ah3 test wird vielleicht nur noch nicht lang genug auf Plattformen wie Amazon angeboten. Hier gilt es dann die weiteren Kaufkriterien, auf die wir gleich noch zu sprechen kommen, in Betracht zu ziehen. Auch bei den negativen Bewertungen müssen Sie aufpassen. 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Hilden: Zwei Schwerverletzte nach Unfall\n24. April 2011 um 09:44 Uhr\nAm Samstag, 23. April 2011, gegen 19.00 Uhr, ereignete sich in Hilden auf der Elberfelder Straße, in Höhe des Waldschwimmbades, ein Verkehrsunfall. Dabei wurden zwei Menschen schwerverletzt.\nEin 19-jähriger Hildener wollte mit seinem Pkw Mercedes Benz von der Elberfelder Straße aus, aus Fahrtrichtung Hilden - Innenstadt kommend, nach links in die Zufahrt zum Parkplatz des Waldschwimmbades abbiegen. Dabei missachtete er den Vorrang eines Pkw VW Golf, der die Elberfelder Straße aus Haan kommend befuhr und von einem 21-jährigen Haaner geführt wurde.\nBeim Zusammenstoß im Einmündungsbereich entstand an beiden Fahrzeugen Totalschaden (Schadenshöhe insgesamt ca. 18.000,- Euro) und beide Fahrzeugführer wurden schwerverletzt. Ausgelaufene Betriebsstoffe mussten großflächig abgestreut werden. Die nicht mehr fahrbereiten Pkw wurden durch ortsansässige Unternehmen abgeschleppt.\nUnfallursächlich ist zum einen die Vorrangverletzung des Mercedes-Fahrers, aber wohl auch deutlich überhöhte Geschwindigkeit des entgegenkommenden Golf-Fahrers. Dieser hatte nach Zeugenaussagen zuvor zwei Fahrzeuge mit deutlich überhöhter Geschwindigkeit überholt, obwohl dort Sperrflächen und durchgezogene Fahrbahnmarkierungen vorhanden sind.


Ein Jahreskonzert voller Abwechslung und Strahlkraft - Kanton (Solothurn) - Solothurn - Solothurner Zeitung\nEin Jahreskonzert voller Abwechslung und Strahlkraft\n29.3.2015 um 16:23 Uhr\nDas Jahreskonzert der Brass Band Solothurn sorgte für grosse Begeisterung beim Publikum im Konzertsaal.\nBrass Bands beginnen ihre Konzerte gern mit einem eindrucksvollen Marsch. Dem wollten sich die SOL Brass Kids, die Nachwuchsformation der Brass Band Solothurn (BBS), nicht entziehen. So eröffneten sie das Vorprogramm zum Jahreskonzert mit Grand March from Aida von Giuseppe Verdi, besser bekannt als Triumphmarsch. Für Brassbands arrangiert hat diesen Ohrwurm Thomas Wyss.\nIn vielen Registern zu Hause\nWeniger pompös, eher verspielt, ging es mit dem Zauberwald von Nicolas Jarrige weiter. Und dann wieder ganz wild mit Alan Prings Pirates Sword Dance. Für das letzte Stück blieb Claudia Flury mit ihren Brass Kids beim Tanz, nämlich mit Lord of the Dance – mitreissende Musik, die Ronan Hardimann zur faszinierenden irischen Stepp-Show geschrieben hat. Das Arrangement stammt von Johnnie Vinson. Das Publikum nahm mit Begeisterung die Darbietungen der jungen Musizierenden auf und erklatschte sich eine Zugabe.\nThe Melody Shop von Karl King ist ein unerhört schmissiges Stück, mit dem die Brass Band Solothurn (BBS) unter Martin Bütikofer das Publikum sofort mitriss. Man glaubte, die lebhafte Jugendzeit des Komponisten als Musiker bei Barnum und Bailey mitzuerleben. Geführt durch Ruedi Krebs subtile Moderation ging es erneut in die Welt der Zauberei, zu Harry Potter and the Sorcerer’s Stone, einer Orchester Suite zum gleichnamigen Film; komponiert von John Williams und arrangiert von S. Sykes.\nAbwechslung gross geschrieben\nMusizierende wie Zuhörer haben sich nach Cry of the Mountain die Pause verdient. Dieses Werk, von Howard Lorriman geschrieben, zeigt in jeder Hinsicht epische Ausmasse, gerade auch in seinen Ansprüchen an das Können aller Mitwirkenden. Zum einen müssen die Ausführenden ihre Instrumente beherrschen, zum anderen zeigt es deutlich, dass das Ganze mehr ist als die Summe der Einzelteile. Martin Bütikofer führte seine Musizierenden akkurat vom Pianissimo über spannungsgeladene Crescendi bis in die Fortissimopassagen, das im Verlauf des Konzertabends übrigens gleich mehrfach.\nSalsa Pa Gozar von Philip Harper eröffnete einen ebenso schwungvollen wie überraschungsreichen dritten Konzertteil. Manch einem fiel es schwer, ruhig sitzen zu bleiben. Der Höhepunkt des Abends war eigentlich ein doppelter, nämlich zwei Kompositionen, die für Solisten arrangiert sind: Zuerst zeigte Lukas Bosshart, was man mit dem Es-Bass und dem Sousaphon alles an- bzw. musikalisch darstellen kann. Er spielte im Kostüm des Balu den Solopart in The Bare Necessities aus dem Dschungelbuch, geschrieben von Terry Gilkyson und arrangiert von Leigh Baker. Eine Überraschung war das zweite Solostück, denn nur André Meier als Eufoniumspieler war die Wahl bekannt; das Stück wurde erst zu Konzertbeginn bestimmt. Er spielte auf dem Euphonium äusserst einfühlsam die sanfte, getragene Komposition von Alfred de Vita Softly as I leave you und liess die Zuhörenden schwelgen.\nEs folgte das traditionelle englische Marschlied Men of Harlech (bekannt aus dem Soundtrack des Films Zulu), arrangiert von Gareth Wood. Eine Solistenparade aus allen Registern brachte Brass vom Feinsten, das mit Paul Lovatt-Coopers Dreamcatchers. Damit schloss das Programm. Geträumt wurde aber noch nicht: Mit zwei Zugaben schloss ein Konzert, welches das Prädikat musikalisches Erlebnis verdient.\nKonkordia Egerkingen lädt zum Jahreskonzert ein\nHappy MGW: Die Musikgesellschaft zeigt das Jahreskonzert als TV-Sendung


Ökostrom, Biogas und E-Mobilität Naturstrom bietet nachhaltige Lösungen\nAls Spezialist für Ökostrom, Biogas und E-Mobilität und\nvieles mehr bietet NATURSTROM nachhaltige Lösungen\nGanz einfach nachhaltig sein – mit Ökostrom\nImmer mehr Menschen in Deutschland entscheiden sich heute für ein bewussteres, gesünderes und nachhaltigeres Leben. Aus den unterschiedlichsten Gründen: Sie wollen zum Beispiel aktiv etwas gegen den Klimawandel und die Luftverschmutzung unternehmen oder eine gute und faire Grundlage für kommende Generationen schaffen.\nMit der Entscheidung für echten Ökostrom von NATURSTROM kann jeder ganz einfach aktiv werden und seinen Beitrag und zu einer sauberen, sicheren und wirtschaftlichen Energieversorgung in Deutschland leisten. Mehr als 250.000 Kunden sind bereits nachhaltig von NATURSTROM überzeugt – und haben durch den Bezug von naturstrom bereits den Bau von 300 neuen Öko-Kraftwerken gefördert.\nDie NATURSTROM AG ist ein nachhaltiger Energieversorger mit einer klaren Vision von Sauberkeit, Sicherheit, Wirtschaftlichkeit und Bürgernähe!\nNATURSTROM für saubere Energie\nEine zukunftsfähige und bürgernahe Energieversorgung, die umweltschonend, sicher sowie langfristig bezahlbar ist – dafür steht die NATURSTROM AG. Und das auf der Basis von 100 % erneuerbaren Energien! Die Ökostrom- und Biogas-Produkte von NATURSTROM werden aus gutem Grund von führenden Umweltverbänden wie BUND und NABU empfohlen und nach strengsten Nachhaltigkeitskriterien zertifiziert. Als von der Kohle-, Erdöl- und Atomindustrie unabhängiges Unternehmen ist der Energieversorger ein glaubwürdiger Partner für saubere Energie.\nNATURSTROM ist aber nicht nur in puncto Energieversorgung nachhaltig – sondern rundum: Im Büro wird Recyclingpapier genutzt und gedruckt wird mit Farben auf Pflanzenölbasis. Auch bei anderen Büromaterialien setzt NATURSTROM auf ökologischen Bürobedarf. Merchandising-Materialien kommen aus klima- und ressourcenschonenden Produktionen, wie zum Beispiel die T-Shirts aus fair gehandelter Bio-Baumwolle. Und Elektrogeräte werden nach den Kriterien Energieeffizienz und Schadstoffarmut ausgewählt. Für auswärtige Geschäftstermine stehen den Mitarbeitern firmeneigene Elektroautos zur Verfügung, die selbstverständlich mit naturstrom geladen werden oder der Weg wird mit der Bahn zurückgelegt. Stehen kürzere Strecken an – zum Beispiel in der Mittagspause –, warten die NATURSTROM-Fahrräder vor der Tür. Auch bei der Auswahl von Partnern spielt der Nachhaltigkeitsgedanke eine Rolle – egal ob es sich um eine Bank oder ein IT-Unternehmen handelt. So liegt letztendlich in allen Bereichen der NATURSTROM AG ein Fokus auf dem Thema Nachhaltigkeit.\nEine Zukunft mit regionaler Energieproduktion\nZukünftig will NATURSTROM übrigens immer mehr Energie mit erneuerbaren Energieträgern aus der Region produzieren, um Verbraucherinnen und Verbraucher vor Ort damit zu beliefern. Von dieser regionalen Wertschöpfung profitieren nicht nur Unternehmen, Landwirte und Gemeinden, sondern auch die Bürgerinnen und Bürger.\nUnkomplizierter Wechsel zu NATURSTROM\nEin Wechsel zu sauberer Energie von NATURSTROM ist einfacher und günstiger als Sie vielleicht denken.\nWeitere Informationen über das Unternehmen und seine sauberen Produkte und Lösungen finden Sie hier: www.naturstrom.de\nQuelle: NATURSTROM, Bilder: NATURSTROM, Text: Emi Baier


hectas Gruppe wird vom Facility-Management-Unternehmen Vebego weitergeführt – manager24.ch\nhectas Gruppe wird vom Facility-Management-Unternehmen Vebego weitergeführt\nWuppertal/Voerendaal (04.01.2022) –\n“Ziel der Vebego ist es, mit der hectas Gruppe ihre Aktivitäten in Deutschland, Österreich und den Niederlanden auszubauen. Entsprechend werden alle Arbeitsverträge sowie das operative Geschäft weitergeführt. Wir freuen uns sehr darauf, die positive Entwicklung der hectas fortzusetzen und mit den neuen Kolleginnen und Kollegen gemeinsam zu wachsen, um so noch mehr sinnvolle Arbeitsplätze zu schaffen”, so Giuseppe Santagada, Group COO Vebego.\n“Mit Vebego bekommen wir den perfekten Gesellschafter für den gesunden Ausbau unserer Gruppe. Sowohl unsere Mitarbeiter als auch unsere Kunden werden von der Stärkung der Gruppe profitieren, da wir zukünftig auf einen noch größeren Expertenpool sowie umfangreiches Know-how im Facility-Services-Bereich zugreifen können”, ergänzt Markus Breithaupt, Vorstand der hectas.\nVebego Holding GmbH,\nhectas Facility Services Stiftung & Co. KG,\nPrevious Post: Immobilien werden im 2022 noch teurer\nNext Post: CNT neuerlich “Great Place to Work”


Über den digitalen Nachbarschaftskrampf - MUCBOOK\n02 Nov 2018, 14:23 von Ronja Lotz\nMeine Nachbarn können ziemlich anstrengend sein. Da wäre das trampelnde Pärchen über mir, die glücklicherweise das ab 6 Uhr morgens Bobby-Car fahrende Kleinkind abgelöst haben, eine bemerkenswert unhöfliche Frau in ihren 50ern den Gang runter. Ihr gegenüber eine ältere Dame, die in ihrem lilablassblauen Hausanzug die Personifizierung nachbarschaftlicher Neugierde in einem Theaterstück spielen könnte. Mein direkter Nachbar ist immerhin ein ruhiger und netter Mensch.\nGanz anders als die verrückte Kirchenfrau aus dem siebten Stock, die einen über gleichgeschlechtliche Beziehungen im Aufzug warnt. Im Untergeschoss befindet sich eine Herren-Sauna, die bestimmt – so Gott es will – am Heizungsausfall Schuld hatte. Sünde. Böse. Pfui!\nDen Namen kenne ich nur von den wenigsten Nachbarn in diesem Haus.\nEs lebe die großstädtische Anonymität! Sogar eine Studie der TU Darmstadt belegt, dass nur jeder zweite Deutsche den Namen seines direkten Nachbarn kennt und nur 35 Prozent sich einen engeren Kontakt mit den Bewohnern nebenan wünschen. Und dennoch sind Nachbarschafts-Portale und Apps gerade mächtig auf dem Vormarsch, auch in der Singlehauptstadt München. Nebenan.de, Go Crush und Miduu heißen diese neuen Portale und wollen das machen, was davor auch irgendwie ohne lief: Menschen, die in der Nähe wohnen, zusammen bringen.\nWährend ich also mit höflicher Distanz meine Ruhe zu Hause wahre, sucht der Mann aus dem vierten Stock, der aussieht wie Peter Lustig, gerade online nach einem Joggingpartner und die junge Mutter aus dem 2. OG nach anderen Eltern in der Umgebung zum Spazierengehen.\nAktuell sind auf nebenan.de rund 57.000 MünchnerInnen online, die sich in 170 Nachbarschafts-Gruppen engagieren. Am aktivsten ist Schwabing mit 5.500 aktiven Nutzern, Sendling hat 1.700 User und Pasing 960.\nDenn Nachbarschaft heißt auch:\nDass die Menschen, die direkt um einen herum in angrenzenden Wohnungen leben, hin und wieder aushelfen. Sie nehmen Pakete an, helfen sonntags mit Eiern aus oder lassen auch mal den Heizungsableser in die Wohnung. Nachbarschaft kann im besten Fall Hilfe in der Notsituation, Wahlfamilie oder sogar Freundschaft bedeuten.\nVerstärkt wird das soziale Geflecht um die eigene Wohnung noch dadurch, dass Nachbarschaften heute stark sozial konstruiert sind. Wer wohnt bevorzugt im toleranten Glockenbach? Die Maxvorstadt ist immer noch die hippe Hochburg der Studenten? Unsere Nachbarschaft ist nicht mehr unbedingt die Zwangsgemeinschaft von früher. Heute suchen wir uns die Umgebung bewusst aus und zwar eine, die möglichst wenig Konfliktpotenzial birgt. Welche zukünftigen Nachbarn teilen wohl die gleichen Interessen? Haben ebenso Kinder oder einen ähnlichen Geschmack?\nDass in München auf Grund der hohen Mieten diese freie Wahl oft eingeschränkt ist, ist selbstredend, und dennoch ziehen Studenten eher in die Maxvorstadt und werdende Eltern (also die, die es sich leisten können) ins kinderreiche Haidhausen oder Neuhausen. Das Paradoxon lautet folgendermaßen: man will bezahlbar, ordentlich und sicher wohnen. Wenn dann die Nachbarschaft noch stimmt, ist das laut dem Stadtplaner und Soziologen Bernd Hunger zwar super, aber ein Zusatz-Zuckerl. Stimmt die Nachbarschaft allerdings nicht, ist es aber der entscheidende Grund nicht in diese Gegend zu ziehen.\nGanz abgesehen, dass sie darüber hinaus auch noch Einfluss auf unsere Schufa-Einträge nimmt, diese ominöse Nachbarschaft.\nGrund genug sich für seine Nachbarschaft etwas mehr zu engagieren.\nUnd das machen mittlerweile immer mehr Münchner und melden sich bei Community-Apps und Portalen an. Der Trend ist dabei nicht ganz neu und kommt wie so oft mit nextdoor.com aus den USA. Seit 2011 haben sich zwischen San Franzisco und New York über 120.000 solcher Online-Nachbarschaften registriert. In München sind gerade die Portale miduu und nebenan.de sehr präsent.\nAber warum ist das so, weshalb gibt es wieder mehr Sinn für Nachbarschaft?\nIst es der Wunsch der Komplexität einer globalisierten Welt wieder etwas Konkretes entgegen zu setzten – etwas was vor der Haustür stattfindet? Oder ist es die Konsequenz, weil immer mehr Menschen vor ihren Bildschirmen bei maximaler digitaler Verbundenheit sozial vereinsamen?\nSei es drum, ich gieße nach wie vor gerne die Rosen meiner Nachbarin unter mir und leihe auch dem netten Menschen nebenan Stühle für seinen Besuch. Allerdings müssen sie mich dafür halt direkt fragen. Denn das schöne ist ja auch, unendlich viele Nachbarn mit unendlich vielen Wünschen habe ich nicht, ganz anders wie meine große digitale Nachbarschaft.\nmuenchen, Nachbarn, Wohnen, wohnen trotz münchen\n20. November 2015 „Wohnraum für alle“: Denn sie wüssten ja, was sie tun


Startseite » Hartz IV News » Rente nach Mindesteinkommen wiederbeleben\nRente nach Mindesteinkommen wiederbeleben. Geringverdiener und ALG II Empfänger vor Altersarmut schützen\n"Die bisherige Rentenpolitik geht an den Realitäten vorbei. Wir brauchen dringend ein Gesamtkonzept gegen kommende Altersarmut. Der VdK fordert daher, die Rente nach Mindesteinkommen wieder einzuführen", erklärte der Präsident des Sozialverbandes VdK Deutschland, Walter Hirrlinger. "Geringverdiener laufen sonst zunehmend Gefahr, in Altersarmut zu geraten."\nDie Rente nach Mindesteinkommen sei nicht neu, so Hirrlinger. "Sie ist bereits von 1972 bis 1991 fester Bestandteil des gesetzlichen Rentensystems gewesen, bis sie weggespart wurde." Heute noch würden Beitragszeiten vor dem Stichtag 1.1.1992 bei entsprechend niedrigem Einkommen höher bewertet. Bei der Berechnung der Rente werden niedrige Entgelte um die Hälfte erhöht, höchstens aber auf 75 Prozent des Durchschnittseinkommens, wenn Betroffene mindestens 35 Jahre lang Beiträge in die Rentenversicherung eingezahlt haben. "Nur wenn alle Arbeitnehmer einen Lohn erhalten, von dem sie ohne staatliche Aufstockung leben können, werden sie eine ausreichende Rente fürs Alter aufbauen. Mit Hungerlöhnen droht auch Altersarmut."\nHirrlinger fordert, die Dämpfungsfaktoren in der Rentenanpassungsformel abzuschaffen. "Die Koalition muss auf Riester-, Nachhaltigkeits- und Nachholfaktor verzichten. Sie bewirken Einkommensverluste bei den Bestandsrentnern und senken längerfristig auch das allgemeine Rentenniveau bei den jetzt noch Erwerbstätigen. Somit steigt die Gefahr der Altersarmut weiter."\nZudem müsse die Betriebsrente verpflichtend gemacht werden. Auch die jährliche Rentenanwartschaft Langzeitarbeitsloser sei mit 2,19 Euro so gering, dass der Rentenbeitrag unbedingt angehoben werden müsse. Notwendig sei auch ein höheres Schonvermögen bei Hartz IV und Freibeträge bei der Riester-Rente. "Man kann den Menschen nicht ständig sagen, sie sollen privat vorsorgen und ihnen dann im Fall der Arbeitslosigkeit das Ersparte wieder wegnehmen", so der VdK-Chef. (Sabine Kohls, VDK PM- 14.05.2008)\nVorheriger BeitragZurück Diätenerhöhung höher als Hartz IV Regelsatz\nNächster BeitragWeiter Hartz IV: 30 Stunden Ein-Euro-Job rechtens


Fitnessbinden und Sporttape günstig kaufen - Online Apotheke mycare\n/Fitness Binden, Pflaster & Tapes (861)\nFitnessbinden und Sporttape\nAktiv am Leben teilhaben. Vorzugsweise bis ins hohe Alter. Sportliche Aktivitäten sorgen für eine bessere Gesundheit, schenken ein angenehmes Körpergefühl und helfen, Krankheiten gezielt und achtsam vorzubeugen. Mehr lesen\nMarke 3M BSN Medical Compeed Dermaplast ES-Kompressen Fink & Walter Fresenius Gothaplast Hansaplast HARTMANN Holthaus Medical Leukoplast Lohmann & Rauscher Mefix Mepilex NASRA Otriven Param Porofix Ratioline Silkafix Abbrechen\nDarreichung Bandage Binden Flüssigkeit Gel Handschuhe Kombipackung Kompressen Pflaster Spray Tamponaden Tücher Tupfer Verband Watte Wundgaze Abbrechen\nPackungsgröße 15 g 10X5 g 10X8 g 10X25 g 300 ml 350 ml 1 P 1 St 2 St 3 St 4 St 5 St 6 St 8 St 9 St 5X2 St 10 St 2X5 St 12 St 15 St 16 St 18 St 20 St 1X20 St 24 St 25 St 30 St 36 St 40 St 20X2 St 48 St 50 St 25X2 St 55 St 60 St 16X5 St 40X2 St 10X10 St 1X100 St 20X5 St 100 St 50X2 St 5X20 St 125 St 150 St 200 St 20X10 St 250 St 26X10 St 300 St 38X10 St 400 St 72X10 St 1000 St 2X500 St Abbrechen\nTape 3.8cmX10m blau, 1 St\nTape 3.8cmX10m weiss, 1 St\nBinden, Pflaster & Tapes — Erste Hilfe beim Sport\nDie positiven Seiten der sportlichen Betätigung überwiegen und werden nur minimal von meist nicht vorhersehbaren Unfällen getrübt. Umgeknickt, verstaucht, gezerrt, verrenkt, gebrochen oder geprellt. Schürfwunden, blaue Flecken oder blutende Wunden. Gerade Leistungssportler wissen von den verschiedenen unliebsamen Widrigkeiten ihrer heiß geliebten Sportlerkarriere zu berichten. Oft reicht ein unachtsamer Moment schon aus, um eine Sportverletzung zu provozieren. Ist der Schaden erst einmal entstanden, sollte möglichst zeitnah mit einer professionellen Erste-Hilfe-Maßnahme begonnen werden. Jedem Freizeit- und Profi-Sportler sei geraten, für die jeweilige Erstversorgung immer einen Verbandskasten mit Binden (Idealbinde mit Zug zur Stabilisierung), Pflaster und eventuell auch Tapes bei sich zu tragen, und bei starken Schmerzen oder tieferen Wunden sofort einen Arzt zu konsultieren.\nBinden, Tapes und Pflaster. Sie sollten in keiner "Sportler-Hausapotheke" und selbstverständlich auch keineswegs im Notfallkoffer fehlen. Nach dem Sturz oder einem heftigen Zusammenprall sollte die Schwere der Verletzung festgestellt werden. Ein versierter Sportmediziner vor Ort, aber auch ein Notfallhelfer wissen die Situation meist recht schnell richtig einzuschätzen und entsprechende Maßnahmen zielgerichtet, sozusagen ohne unnötige Verzögerung einzuleiten. Im Folgenden entscheidet der Arzt zum Beispiel anhand von bildgebenden Maßnahmen, wie es weitergehen darf. Ein Sportler, welcher sich zum Beispiel beim Sport eine üble Zerrung zugezogen hat, wird die nächsten Tage, manchmal auch Wochen, kaum ohne medizinische Hilfsmittel auskommen können. So wird er wohl fürs Erste zur Schmerzlinderung, zur Sicherheit, auch zur Stabilisierung des betroffenen Gelenkes auf spezielle Zug-Binden oder sogenannte Tapes zurückgreifen müssen. Um eine Verschlimmerung der Beschwerden zu vermeiden, sollte der ärztliche Rat dringend befolgt werden. Binden für den Fitnessbereich, sowie Tapes zeichnen sich durch eine besonders Haut- und Gelenk-freundliche, stützende Baumwoll-Elasthan-Struktur aus. Diese Binden, Pflaster, sowie Tapes erhalten Sie gerne hier bei uns.


Palmyra (Syrien 1980)\nSommer 1980: Palmyra (Syrien)\nSchnurgerade führt die Strasse hinaus in die Wüste, genau nach Osten. Sie folgt der Pipeline T3, durch die irakisches Erdöl zum Hafen von Tripoli im Libanon gepumpt wird. Und sie führt zu den Resten der antiken Stadt Palmyra.\nDiese uralte Stadt entstand schon vor mehr als 2000 Jahren vor unserer Zeitrechnung, und war Anlaufstelle für die großen Handelskarawanen, die zwischen Euphrat und Mittelmeer durch die syrische Wüste zogen. Im Jahre 64 v. Chr. kam dann Palmyra unter römische Herrschaft. Im 2. und 3. Jahrhundert erlebte die Stadt ihre grosse Blütezeit, und wurde beträchtlich ausgebaut.\nDie Bedeutung Palmyras an dem wichtigen Handelsweg zwischen Ost und West nahm unter den Römischen Kaisern noch beträchtlich zu. Unter dem Fürsten Septimus Odeanathus erhielt Palmyra von Rom Sonderrechte, und nach der Ermordung des Fürsten kam seine Witwe Zenobia an die Macht.\nKaum an der Macht, lehnte sich Zenobia gleich gegen die römische Vorherrschaft auf, und eroberte für Palmyra ein Reich, das von Ägypten im Süden bis zum Bosporus im Norden reichte. Schliesslich besiegte Kaiser Aurelian das Heer der streitbaren Königin, und führte sie als seine Gefangene im Triumphzug durch Rom. Das war im Jahr 271.\nEin grosser Bereich der Stadt wartet noch darauf, ausgegraben zu werden, und sicher birgt der Wüstensand noch manche interessante Überaschung.\nAuf einer erhöhten, 225 m langen Terrasse, befindet sich die Anlage des Baal-Tempels. Die in diesem Tempel verehrte Gottheit Baal war ursprünglich zuständig für Regen und Fruchtbarkeit, und entsprach in ihrer Bedeutung dem griechischen Zeus und dem römischen Jupiter. Die einstige Pracht im Inneren der Cella kann man nur noch ahnen.\nEinige Steinreliefs und kunstvolle Deckenverzierungen mit Deckenrosetten zeugen jedoch noch von der ursprünglichen aufwendigen Ausstattung dieses Tempels zu Ehren Baals.


Blog – Adrian Janotta – Blog und Newsportal\nSeit Stunden beschäftige ich mich mit dem Thema Bitcoin Miner und Bitcoins minen im allgemeinen. Ich finde das ein spannendes Thema. Für Andre, derjenige der im Spionagemuseum in Berlin den Kiosk betrieben hat, haben wir mal einen gebaut, das ist schon Jahre her, aber die Technik, sprich der Gesamte Hash-Rate\nUmweltbewusstsein ist in der IT ein Grundstein, nicht zuletzt handeln viele Unternehmer und Unternehmen umweltbewusst. Das sollte uns allen zugute kommen. Die Vorteile dabei liegen auf der Hand: Einsparung an EnergieErhöhung der EnergieeffizienzNutzung regenerativer EnergienVerringerter Verbrauch an Materialien wie Papier, Kunststoff, Druckerfarbe etc.Einsparung an WasserverbrauchVerringerte Wasserverschmutzung Hey, schreib doch schnell eine eMail,\nEs hat etwas lange gedauert, das ist mir klar. Ich hatte viel zu tun. Ich war in der ganzen Welt. Es hat auch deshalb so lange gedauert, weil Du dich unmöglich verhalten hast. Das herumgezicke kann ich nicht mehr abhaben. Aber jeder soll seinen Anteil von der Arbeit arbeit erhalten,\nUnternehmertum heisst stets die Verantwortung zu behalten. Verantwortung, für was? Verantwortung, was ist das überhaut und wer hat diese zu übernehmen? https://twitter.com/janottaadrian/status/1263178527182110721 Wenn einer Person die Verantwortung für eine bestimmte Aufgabe oder dauerhafte Aufgabenstellung zugewiesen ist, spricht man von Verantwortlichkeit. Während die Grundrelation des Konzepts der Verantwortung – jemand ist verantwortlich für\nDas wissen wir heute leider noch nicht, und keiner kann es genau sagen. Alle sagen es wird einen Krieg, Mensch gegen Maschine geben. Der Eisberg der schmilzt. Zerstört sich die Menscheit selbst? Aber warum? Kann der Meeresspiegel steigen, wenn die Eisberge am Nordpol schmelzen? Ein künftiger Anstieg der Meeresspiegel hat