Elektroplanung How-To | Energieforum auf energiesparhaus.at\n29 Beiträge | 3.10. - 6.10.2018\nunser Plan sollte in der aktuelln Version ohne große Änderungen stehen - hoffentlich ;)\nWir haben für die meisten Gewerke bereits Angebote eingeholt.\nGänzlich vernachlässigt haben wir allerdings die Elektronik im Haus. Wir wollten warten bis der Plan steht.\nWie seid ihr bei der Elektroplanung vorgegangen?\n- Selber einmal überlegt und im Plan direkt eingezeichnet wo ihr was haben wollt (Schalter, Dosen etc.), benötigte Komponenten in einer Liste erfasst (Schalter, Dosen je Zimmer etc.).\n- Seid ihr direkt zu einem Elektriker gegangen und habt euch das planen lassen?\n- Habt ihr alle Komponenten direkt vom Elektriker bezogen, oder habt ihr euch z.B. Schalter und Steckdosen irgendwo in einem Großmarkt gekauft?\n- welche Erfahrungen und Tipps könnt ihr mir noch mit auf den Weg geben?\nZu smart möchten wir das gesamte Werkl nicht machten (Kosten, Lebensdauer etc.)...\nwichtig ist, daß ihr grob wißts, was ihr wolls. Also BUS ja/nein, Glasfasernetzwerk ja/nein, Raffstores/Lamellen/wasauchimmerSchattenspendersteuerung, PV, Solar, Alarmanlage, [diese Liste ist beliebig erweiterbar]\nWir ham mal in unseren Hausplan eingezeichnet, wo wir Schalter für welche Lichtquelle haben wollen.\nEine ungefähre Idee, wo Steckdosen sein sollten hatten wir auch (zumindest in jeder Ecke bzw. Nähe jeder Ecke eine 2er Steckdose), also hamma das auch mal eingezeichnet.\nDann die Dolby Surround Verkabelung, Leerrohre für Netzwerk, Starkstomanschlüsse, usw...\nWir hatten schon an Elektriker, mit dem hamma uns dann getroffen, der (Wunsch- ) Elektroplan dann wurde mit der Hausfirma und dem Elektriker gemeinsam überarbeitet.\nFür die Komponenten haben wir schon bissl gesucht, nachdem unser Elektriker knapp überm Großhandelspreis war (Alles in Allem bissl über an Hunderter) haben wir die Komponenten natürlich über ihn bestellt. Wennst das Zeug selbst besorgst, mußt Dich halt vorher absichern, daß er auch Fremdware verbaut.\nTips allgemein und Elektro bezogen:\nDanke Wolfgang, also die Fremdware würe ich dann ohnehin selber verbauen.\nAlles was über den Schaltschrank hinaus geht und einfache Arbeiten sind mache ich mir e selber (z.B. Steckdosen, Schalter verdrahten).\nkraweuschuasta schrieb: Glasfasernetzwerk ja/nein\nVerdammt, darauf hab ich vergessen...wenns dann 128K Fernsehen gibt, 8K kommt ja dieses Weihnachten schon, wird mans brauchen\n• Plan am Papier/PC erstellen ("wo brauch ich was")\n• Im Rohbau anzeichnen\n• Durchgehen und schauen obs passt\n• Ärgern dass man doch die eine oder andere Kleinigkeit vergessen hat (zB Steckdosen für die WH Beleuchtung - zumindest wer den Blödsinn braucht...)\nMeine Fehlplanung bis jetzt:\n• Hinterm WZ TV hab ich 6 Steckdosen und 6 LAN Steckplätze; Hätte lieber 9 Steckdosen und eventuell auf 2 LAN Plätze verzichten sollen.\n• Steckdose auch im Stiegenaufgang beim Fenster für WH Beleuchtung (hab schon ärger bekommen von meiner...ich brauch den Schas ja nicht...)\n• Im Gang haben wir fast bei jeder Tür eine Steckdose, keine Ahnung für was, da hätten sicher auch 2 gereicht...fürs Staubsaugen reicht bei uns zB eine zentrale Steckdose pro Geschoss (120m² brutto).\n• Elektroverteiler eventuell auf 2 Geschosse aufteilen...wobei das ist dann eh Sache des Elektrikers, ich wollt hald ALLES Zentral im TR haben.\n• Spots auch in der Garage, letzte Woche erst Aufputz LED Leisten montiert die von einem Zentralen Auslass in der Decke mit Aufputz Leerrohren angeschlossen sind, sonst ist alles Unterputz, nur die Beleuchtung nicht - is wohl jammern auf hohem Niveau\nich habe mir den CAD-Grundrissplan des Hauses von meinem Planer besorgt.\nMit der Freeware "DraftSight" kannst du diesen dann bearbeiten. Ein befreundeten E-Planer hat mir dann seine CAD-Vorlage mit Schaltsymbolen wie Lichtschalter, Lichtquelle, etc. bereitgestellt (schick mir eine persönliche Nachricht, dann kann ich dir die Vorlage schicken wenn wu willst)\nMit DraftSight kannst du dann für jede Komponente einen eigenen Layer erzeugen um so die Übersicht zu behalten (Layer waren bei mir: Licht, Strom bzw. Steckdecken, Reed-Kontakte, Lautsprecher, LAN, etc. .. )\nFür das Setzen der Dosen in den Betondecken war dies bereits extrem hilfreich, da du auch die Abstände beliebig rausmessen kannst ...\nWir werden dann in den nächsten Wochen beginnen die Stemmarbeiten anzuzeichen und da wird dann der Laptop wohl auch immer dabei sein ... So vermeidest du schnelle Entscheidungen im Stress auf der Bausttelle\nIch gehe einmal davon aus, dass bei euch, so wie bei mir, kein Bussystem in Frage kommt.\nIch habe mir damals die Elektroinstallation in diese Bereiche eingeteilt und diese dann selbst separat durchgeplant:\n-Licht und Steckdosen:\nMeistens gibt es einen Lichtschalter bei der Türe und ein Licht in der Mitte des Raumes.\nZusätzlich noch Licht wo benötigt(zB. über Esstisch, Leselicht beim Bett, etc.)\nSteckdosen in jeder Ecke und dort, wo speziell Strom benötigt wird(zB. Fernseher, Schreibtisch). Vermehrt Steckdosen in der Küche auf Arbeitsplattenhöhe Starkstromleitung zum Kochfeld.\nRollladenschalter bei jedem Fenster/Balkontüre. Zusätzlich habe ich von jedem Schalter und von jedem Rollladenmotor eine Leitung zum Verteilerkasten(Keller) gelegt, um später einmal eine Steuerung zu machen. Oberhalb jedes Fensters kamen Elektrodosen(die übermalt sind), wo der Anschluss zu den Rollladenmotoren gemacht wurde.\nZusätzlich im Flur OG sowie bei der Eingangstüre Zentralrollladenschalter um dann mittels Steuerung alle Rolläden gemeinsam zu betätigen(zB. beim Weggehen).\nWar mir sehr wichtig! Wenn man nicht gleich die Elektik dafür vorsieht muss man später eine teure Funkalarmanlage kaufen. Habe gleich die Fenster mit Öffnungskontakten bestellt(geringer Aufpreis) . Öffnungskontakte unten montiert, sodaß man die Fenster kippen kann und kein Alarm losgeht. In den Fensterlaibungen sind Elektrodosen, wo die Fensterkontakte angeschlossen sind. Sämtliche Fensterkontakte sind zum Verteilerkasten geführt wo die Alarmzentrale sitzt. Zusätzlich eine Leitung zur Eingangstüre für ein Bedienteil und 2 Leitungen zu den Fluren, wo Bewegungsmelder angeschlossen sind. 2 weitere Leitungen zur obersten Stelle im Treppenhaus bzw. zum Dachboden wo Innen- und Aussensirenen angeschlossen werden.\nJeweils eine SAT-Doppelleitung(!) vom Dachboden in die Zimmer an die Stelle, wo ein Fernseher hinkommen soll. Habe auch Schlafzimmer und Küche/Esszimmer für TV vorgesehen. Doppelleitung, damit gleichzeitig Ferngesehen und Aufgenommen werden kann.\nJe eine Cat-6 Doppelleitung zu jeder Stelle, wo ein Computer vorgesehen ist und auch zu jedem SAT-Anschluss.\nAllerdings ist bis auf den Keller das Computernetzwerk (noch) nicht in Betrieb.\nJedes Aussengerät(wir haben 5!) unserer Splitklimaanlage bekommt eine Leitung, zusätzlich eine Leitung von Aussengerät zu Innengerät. Klima kann im Verteilerkasten separat über Sicherung abgeschalten werden(wichtig für den Winter).\nJeweils ein Ventilator in den WCs, Bad und Wirtschaftsraum\nAussenbeleuchtung, Terrassenbeleuchtung, Strahler für Baum(!), Elektrisches Einfahrtstor, Sprechanlage mit Gartentüröffner, Licht und Steckdosen im Schuppen, Steckdose auf der Terrasse, Stromzufuhr zu Bewässerungssteuerung, Starkstromdose für Bauwerkzeug.\n-sonstiges(Elektro für Heizung, Telefon, Dachboden,etc.)\nHeizungsaussenfühler, Raumthermostat, Telefonfestnetzleitung(Adsl) in Keller und Küche/Esszimmer, Licht und Steckdosen am Dachboden(Lichtschalter mit Kontrolllicht bei der Dachbodentreppe)\nMir hat mit diesen Angaben der Architekt dann die Elektropläne gezeichnet, die Bauarbeiter haben die Schläuche und Dosen gelegt und der Elektriker hat die Kabel eingezogen.\nDie Verdrahtung des Verteilerkastens sowie die Montage der Steckdosen, Schalter und Lampen habe ich selbst durchgeführt und habe mir auch das Material selbst aus dem Internet bestellt.\nZum Schluss hat mir dann der Elektriker noch den Befund ausgestellt, den ich aber dann für die Fertigstellungsanzeige gar nicht gebraucht habe.\nHab selber einen Plan gezeichnet, wo ich die Draufsichten von jeder Wand in jeder Himmelsrichtung und jeden Raum darstellte, Türen und bestimmte Möbel (Küche, Werkbank in Garage), Sanitärobjekte, Waschmaschine etc. eingezeichnet hab.\nEin Wahnsinn, an wieviele Details man planerisch denken muss für die Elektro-Leerverrohrung (Jalousiensteuerung, Windsensosr, Aussenbeleuchtung, Gargentoröffner, Gartenlichert, Gegensprechanlage, SAT-TV, Netzwerk, Steuerungsdisplay für Heizung im Wohnzimmer, Aussenfühler für Heizungssteuerung, KWL-Steuerung am Gang, Hausanschlüsse Telefon/Kabel-TV, Potentailausgleichsschiene mit Drähte zu Wasseruhr, Multischalter, usw. usf.)\nFür dieses Thema VIEL Zeit einplanen, weil beim Ausführen hat man wenig Zeit und ohne gscheiten Plan fehlt dir bestimmt was an Leitungen und hast später Kompromisse. Bei mir hieß es damals: Am Freitag bekommst die Fertigelementdecke geliefert, am Montag kommt der Aufbeton drauf.\nVergesst bei der Elektroplanung auch nicht die Beleuchtungsplanung.\nWir wollten z.B. an div. Stellen Spots, welche bündig mit der Decke sind - dazu müssen dann aber bereits beim Herstellen der Elementdecke entsprechende Dosen verbaut werden (z.B. Kaiser halox p), diese werden dann vom Hersteller der Decke gem. Plan verbaut und müssen vor der Fertigstellung der Decke (oben Beton drauf) verkabelt werden.\nGeht viel einfacher als danach in die Fertige Decke Löcher zu schneiden - ist aber natürlich nur relevant, wenn man bündige Spots möchte.\nWenn nicht, reicht eine normale Leerverrohrung, welche aus der Decke raussteht - diese muss man aber auch davor planen und ausführen.\nvieles wurde bereits gesagt... falls elektr. Raffstore/Rollos kommen... überlegt euch gut wie ihr die steuern wollt.... Und wie viel budget nur für die Steuerung in Frage kommt....\nwenn ein Bus zu teuer ist, schaut euch auch mal "fhem" an.. oder möglicherweise openhab.. Für weitere infos einfach fragen.\nund fhem rennt ohne Hardware die was schaltet? Hat mein Schwiegerpapa auch aber es kann viel und ist besch... zum konfigurieren.. (der Steuert auch Funkjalousien über diese Lösung und Modbuskoppler).....\nwill man eine Bastellösung mit der "Mann" immer Bresln hat und Frau sowieso bei einer Störung angschissn ist oder was gescheits zuverlässiges?\nVieles wurde schon gepostet, daher in aller Kürze:\n+ Ihr solltet möglichst genau wissen, wie die Einrichtung sein wird. Daraus lässt sich dann gut ableiten, was ihr wo ungefähr brauchen werdet. Einfach mal in den Einreich- oder Entwurfsplan die Einrichtung eintragen, Kopie davon machen und eintragen, wo man Strom, Licht, Netzwerk, Schalter/Taster braucht. Damit zum Elektriker gehen, sich beraten lassen und das Ganze weiterentwickeln. Mir ist es lieber, ich habe ein paar Steckdosen irgendwo zu viel als zu wenig.\n+ Wie schon erwähnt: Es ist unpackbar, was da alles zusammenkommt und woran alles zu denken ist, das weit über Steckdosen und Lichtschalter hinaus geht. Wir haben fast alles an Haustechnik, was Gott verboten hat. Es hat sich gezeigt, dass die Grundrisspläne da recht bald an ihre Grenzen stoßen. Im Nachhinein betrachtet wäre es sehr sinnvoll und viel einfacher gewesen, wenn es zusätzlich von jeder Wand eine Ansicht gegeben hätte, in die man viel genauer eintragen kann, was wo hin soll.\n+ Betreffend Beleuchtung empfiehlt es sich, sich von Fachleuten beraten zu lassen. Da steckt viel Potential drinnen. Beleuchtung ist essentiell sowohl für gutes und sicheres Arbeiten als auch fürs Wohlbefinden und die Wohnlichkeit. Wir haben übrigens im Schlafzimmer auf einen Lichtauslass in der Decke verzichtet, weil unnötig und es blendet, wenn man im Bett liegt. Stattdessen haben wir uns für Wandleuchten entschieden.\n+ Was Komponenten wie Steckdosen, Rahmen und dgl. betrifft: Ich hab das selber bestellt bei Volt*s, beim Elektriker hätte ich 20-30% mehr dafür bezahlt. Wenn man nicht vom Fach ist, sollte man aber jemanden haben, der einem dabei hilft. Manches war für mich nämlich nicht so einfach auszuwählen - z. B. unterschiedliche Tasterarten, Netzwerkdosen, SAT etc.\n+ Was ich sehr empfehlen möchte und ich leider nicht gemacht habe: Vereinbare vorher mit dem Elektriker möglichst vieles pauschal und auch, was bei Änderungen z. B. für zusätzliche Auslässe pauschal zu zahlen ist. Es ist unpackbar, was sich da sonst zusammenläppern kann. Elektro war bei mir auf Regie - ein schwerer Fehler.\n+ Auch wenn ihr grundsätzlich eher nicht an einem Smarthome interessiert seid: Informiert auch trotzdem mal etwas darüber, damit ihr eine bewusste und wohlüberlegte Entscheidung darüber fällen könnt - es kursiert einfach zu viel Halbwissen oder schlichtweg Blödsinn über mögliche Risiken und Nachteile. Grund 1: Wenn ihr wie heute quasi üblich viele Glasflächen und Raffstore dazu habt, braucht ihr in irgendeiner Form eine Steuerung der Beschattung und eine Wetterstation. Bevor ihr da mit eine Schuhschachtel voller Funktaster herumwerkt nehmt besser eine abgespeckte Smarthome-Lösung zumindest hierfür - kostet auch nicht mehr, kann aber mehr und funktioniert besser. Grund 2: Es gibt schon sehr viele praktische Funktionen, die eine Haustechniksteuerung bietet, da könnt ihr vieles im Internet nachlesen - sehr informativ ist da übrigens auch die Internetseite von User GKap betreffend KNX. Manches mag eine Spielerei sein, vieles ist es aber sicher nicht - in welche Richtung es in Zukunft geht, kann man sich ja vorstellen. Für oder gegen eine smarte Haustechniksteuerung kannst Du Dich quasi nur beim Neubau entscheiden. Danach wars das mehr oder minder. Von den Nachrüstgeschichten über Funk halte ich nichts.\nWow, danke für eure Tipps.\nWir werden natürlich schon einige Dinge über eine Haussteuerung schalten. Beschattung muss sich mMn natürlich automatisch regeln, das ist für mich klar.\nVon einer smarten Einzelraumregelung halte ich wenig, daher nein.\nDer ein oder andere Bewegungsmelder und das ein oder andere Licht sollen auch über die Haussteuerung laufen (ev. Anwesenheitssimulation, Alarmanlage, ...)\nProgrammierung erledige ich dann selber.\nCasemodder schrieb: Hätte lieber 9 Steckdosen und eventuell auf 2 LAN Plätze verzichten sollen.\nNa bumsti. Hast Du da zwei Heimkinos im Wohnzimmer stehen? ich bin ja optimisch und hoffe mit 4 Steckdosen auszukommen (1x TV, 1x FireTV Stick oder ähnliches, 1x Verstärker, 1x Squeezebox)\nCasemodder schrieb: Hätte lieber 9 Steckdosen\nund wie machst das mit den Abdeckrahmen? mehr als 6-fach hätt ich bei den üblichen Verdächtigen noch net gesehen. 3x3er?\nIch hab bei uns eine 3fach Dose verbaut und an der Rückseite vom Fernsehkastl an 6fach Verteiler drangefummelt.\nNa hoffentlich reichen meine 8 Steckdosen.\nUnbedingt daran denken, die Dosen im TV-Bereich nicht auf die üblichen 300mm Höhe zu setzten, sondern auf 200mm.\nDann sieht man auch nichts mehr davon, wenn ein Lowboard davor steht.\nRossoneri schrieb: die Dosen im TV-Bereich nicht auf die üblichen 300mm Höhe zu setzten, sondern auf 200mm.\nIst ein guter Hinweis! Jedoch könnte man besser an- bzw. abstecken wenns über dem Lowboard sind\nWenn ich deine Dosen an der Wand sehe kommt mir der Eindruck, dass ich meine E-Planung überdenken sollte\nWar mir sehr wichtig! Wenn man nicht gleich die Elektik dafür vorsieht muss man später eine teure Funkalarmanlage kaufen. Habe gleich die Fenster mit Öffnungskontakten bestellt(geringer Aufpreis) . Öffnungskontakte unten montiert, sodaß man die Fenster kippen kann und kein Alarm losgeht.\nJa, eine verkabelte Alarmanlage ist schon was Feines, die Gelegenheit sollte man beim Neubau nicht versäumen! Funk ist halt immer nur eine Notlösung!\nUnten montierte Kontakte sind allerdings nicht normgerecht, Kontakte für eine Alarmanlage sollten schon beim Bewegen des Fenstergriffes ansprechen, das nennt man „Verschlussüberwachung“. Sinn ist, dass die Alarmanlage nicht scharf geschalten werden kann, wenn ein Fenster zu ist, der Griff aber auf offen steht! Wind und Einbrecher können ein solches Fenster jederzeit leicht öffnen!\nDie namhaften Fensterhersteller könnnen alle Arten von Kontakten einbauen (Öffnungs-, Kipp-, Verschlusskontakte). Nur die Fensterverkäufer haben oft nur ein Kästchen „Magnetkontakt“ Ja/Nein zum Ankreuzen - und der Kunde bekommt irgendwas, wenn er nicht nachbohrt...\nuzi10 schrieb: und fhem rennt ohne Hardware die was schaltet? Hat mein Schwiegerpapa auch aber es kann viel und ist besch... zum konfigurieren.. (der Steuert auch Funkjalousien über diese Lösung und Modbuskoppler).....\ndaraus lese ich, dass du dich noch nicht wirklich mit fhem beschäftigt hast, und es gleich mal anfangs als bastellösung abstempelst :)\nNatürlich braucht fhem auch Hardware. Jedoch bist bei fhem nicht auf einen Hardware Hersteller gebunden. Und es sind auch deine "gscheitn und zuverlässigen" Industriebuse ala KNX EIB, etc. eingebunden.\nAber ich will dich da jetzt nicht bekehren, ich wollte dem TE einfach Möglichkeiten nennen. Wäre damals froh gewesen, wenn mich jemand auf solche Konzepte hingewiesen hätte.\nIch sage sicher nicht, dass fhem besser als ein festverdrahtet Bus ist. Aber es ist eine preiswerte Alternative.\n"Meine Bastellösung" sieht wie folgt aus:\nhardware für die Jalousieaktoren kommen von Homematic. Diese werden mit 230v gespeist und schalten direkt den Rollo/Raffstore Motor.\nZusätzlich sprechen sie über Funk mit meiner Fhem Zentrale, welche auf einen herkömmlichen raspberry pi installiert ist. Sollte nun der Funk gestört sein oder die zentralle ausfallen, bleibt trotzdem die Funktion erhalten, die Jalousien direkt über die Schalter zu steuern. Also meine Frau wird immer alles auf und ab fahren können, über die Schalter.\nIch befürchte, das kann jetzt hier schnell in eine unendliche Grundsatzdiskussion darüber abgleiten "was ist etwas Ordentliches und was ist ein Klumpert/Bastellösung/viel zu teuer/etc." Wenn der TE zu der Entscheidung kommen sollte, dass er für das eine oder andere eine zentrale, smarte Haustechniksteuerung will, dann würde ich mich mit folgenden Fragen auseinandersetzen und diesbezüglich jedem Anbieter sehr kritisch auf den Zahn fühlen:\n+ Wer kann mir das jetzt planen und umsetzen? Und: Wird es auch in 10-20 Jahren jemanden geben, der sich damit auskennt?\n+ Kann ich, spätestens wenn es den Anbieter X einmal nicht mehr geben sollte, auch Produkte anderer Hersteller einbinden, um defekte Teile auszutauschen oder etwas zu ergänzen?\n+ Wer und was ist notwendig, um an der programmierten Steuerung etwas anzupassen? Kann ich das selber? Will ich das selber? Muss das jemand anders machen und verursacht das Folgekosten?\nMeiner Meinung nach kommt um diese Fragen keiner herum bzw. kann man keine gute Entscheidung für oder gegen einen Anbieter treffen, wenn diese Fragen nicht ehrlich beantwortet sind.\nDeswegen ging es mir auch um die Vorgehensweise also das How-To und nicht um eine Grundsatzdiskussion Haussteuerung, keine Haussteuerung, wenn ja welche etc...\nja missT da hast die Fragen passen auf den Punkt gebracht.\n+ gibt es passende Wippen/Blenden für meine ausgewählte Schalterserie (Gira,Busch und Jäger, etc.)\nVergessts nicht den Außenbereich, also Licht auf der Terrasse und vor dem Haus, Garage, Carport, Gegensprechanlage, etc., Außensteckdosen, Beleuchtung im Garten (was, wie viel, von wo aus gesteuert).


Fruchtsäurebehandlung im Kosmetikstudio in Eislingen!\nFruchtsäurebehandlung zur sanften Hauterneuerung im Kosmetikstudio in Eislingen/ Göppingen erleben!\nLöst abgestorbene Hautschüppchen und Verhornungen\nAnti-Aging-Treatment zur schonenden Hautglättung\nReduziert Unreinheiten und öffnet verstopfte Poren\nSchmerzarme Behandlung ohne Ausfallzeiten\nHellt Pigmentflecken auf und gleicht den Hautton aus\nWenn unsere Haut müde und fahl wirkt ist es Zeit, ihr eine intensive Reinigung zu gönnen! Gerade bei vermehrten Unreinheiten, Fältchen und Pigmentflecken ist die tägliche Pflegeroutine oft nicht mehr ausreichend, um unseren Teint zum Strahlen zu bringen. Mit einer Fruchtsäurebehandlung aus dem Kosmetikstudio in Eislingen/ Göppingen sorge ich für porentief gereinigte Haut, die aufatmet. Mechanische Peelings sind oft zu aggressiv für unsere Haut. Sensible Haut reagiert schnell beleidigt auf mechanische Peelingkörner und zeigt Rötungen und Schwellungen.\nDie sanfte Wirkweise einer Fruchtsäurebehandlung löst abgestorbene Hautschüppchen durch einen chemischen Prozess, der äußerst hautschonend ist. Durch eine effektive Fruchtsäurebehandlung lassen sich unterschiedliche Hautbedürfnisse behandeln. Das Allround-Treatment eignet sich für Unreinheiten und Akne ebenso gut wie als präventive Anti-Aging-Maßnahme. Pigmentflecken hellen durch die Fruchtsäure sanft auf und erste Fältchen und Linien wirken sichtbar geglättet. Der Teint wirkt sofort erholt und erfrischt!\nFür unreine Haut 99.00 €\nAnti-Aging Haut 129.00 €\nPigmentbehandlung 119.00 €\nWenn sich erste Zeichen der Hautalterung bemerkbar machen, wünschen sich viele meiner Kundinnen und Kunden eine wirksame Methode für eine straffere und ebenmäßige Gesichtshaut. Ein…\nMehr Erfahren »Meta Therapy


Nacht(fahrt) ohne Morgen - Academicworld\nEin Mann, ein Auto, eine Mission (Bild: Studiocanal)\nEin Mann, ein Auto, eine Mission: Daraus hat das Kino schon großartige Filme gemacht, doch selten derart kühn-minimalistische wie die Low-Budget-Produktion „No Turning Back“ von Regisseur und Drehbuchautor Steven Knight. In Echtzeit und konzentriert auf einen Protagonisten wie Schauplatz wird eine existenzielle Lebenskrise durchexerziert. Sie funktioniert als intensives Single-Character-Drama über Eigenverantwortlichkeit und Fremdbestimmtheit, also über Macht und Ohnmacht des freien Willens, ist gleichzeitig eine philosophische Parabel über Schuld und Sühne.\nDer Originaltitel „Locke“ – möglicherweise eine Reminiszenz an den englischen Philosophen John Locke, unter anderem Vertreter des Empirismus – sagt alles über das Sujet. Es geht nicht um Leben und Tod, sondern um die Unwägbarkeiten im Leben aller Individuen. Hier ist es der gleichnamige Bauleiter Ivan Locke (Tom Hardy), dessen bisheriges Dasein in einer einzigen Nacht zerfällt. Obwohl ein glücklicher Ehemann sowie Vater zweier Söhne hat er sich vor einigen Monaten zu einem einmaligen, dafür folgenschweren Seitensprung mit einer zeitweiligen Mitarbeiterin hinreißen lassen. Diese Frau bekommt nun heute Nacht ein Baby. Locke will ihr beistehen und fährt im Anschluß an die Arbeit nicht nach Hause, sondern ins Krankenhaus. Während der rund eineinhalbstündigen Autotour von Birmingham nach London versucht er, in dicht auf dicht folgenden Telefonaten seine Geschäfte und Beziehungen am Laufen zu halten. Aber ein einziger Fehler und eine einzige Entscheidung reichen aus, um aus dem Lebenskreis eine Einbahnstraße werden zu lassen.\nDie Ampel ist längst auf Grün gesprungen, der Lastwagenfahrer hintendran hupt entnervt. Locke müßte bloß in die per Blinker angezeigte Richtung einbiegen, und schon könnte sein Leben ungestört weiterlaufen. Doch nach einem Moment des Nachdenkens entscheidet er sich für die entgegengesetzte Straße, die weg von der vertrauten Heimat ins anonyme London führt. Das hat Symbolcharakter, denn damit verliert er Linie wie Selbstverständnis in seinem Dasein. Ab jetzt besteht die Gegenwart von Ivan Locke aus Dunkelheit, durchbrochen von gelben, roten, weiß-blauen Lichtflecken. Alles zerfließt dort draußen vor den Autofenstern in Nacht und Regen.\nEbenso unaufdringlich wie unerbittlich hat sich die Kamera von Haris Zambarloukos an Mann wie Wagen festgesaugt. Manchmal verläßt sie den Mikrokosmos des Fahrzeugs, schaut von außen auf das Geschehen, beobachtet den prismatischen Tanz der Lichtfetzen von Scheinwerfern und Lampen. Dann wieder überblendet sie Mensch und Lichter, experimentiert mit Unschärfen, Reflexionen und geschickten Perspektivwechseln. Alles verschwimmt mit höchster Eleganz zu organischer Fremdartigkeit, wird eins und löst sich schließlich auf im atmosphärisch-hypnotischen, nachtschwarzen Elektro-Sound von Dickon Hinchcliffe.\nIvan Locke ist ein ungewöhnlicher Charakter, weil er zu etwas bereit ist, das man in der schnelllebigen, leichtfertigen, infantilen Gegenwart kaum noch findet: Verantwortung und Ehrlichkeit. In bewußter Anerkennung seines moralischen Fehlers und seiner Schuld flüchtet er sich nicht in Ausreden oder Beschönigungen, sondern stellt sich den Konsequenzen. Damit setzt er sich keineswegs ins Recht, steht vielmehr zu seinen richtigen wie falschen Entscheidungen. Der Verlust aller Verbindlichkeiten und Sicherheiten ist die Folge. Er gesteht seiner Frau den Fehltritt, und sie kann ihm (vorerst?) nicht verzeihen. Er plaudert mit seinen Jungs über das augenblickliche Fußballspiel, und diese spüren trotzdem die familiären Spannungen. Er spricht der werdenden Mutter Mut zu, und sie will Liebe vorgelogen bekommen. Er erklärt seinem Chef, daß er am nächsten Morgen nicht rechtzeitig auf der Baustelle sein wird, um den Betonguss für ein riesiges neues Gebäude zu überwachen, und er wird sofort entlassen.\nTom Hardy verleiht diesem Mann, der hautnah der Vernichtung seiner bisherigen Identität beiwohnt, eine einzigartig bewegende, aufregend lebensnahe Präsenz. Physisch und räumlich eingeschränkt durch permanentes Autofahren sind es die kleinen verräterischen Gesten, die von seinem gewaltigen inneren Konflikt zeugen. Pure (An-)Spannung liegt im leise bebenden Körper und im weichen Gesicht, konterkariert von einer gewollt kontrollierten, mühsam ruhigen Stimme, denn noch will Locke die Beherrschung über sich und seine Situation nicht verlieren. Vielmehr kontaktiert er trotz Jobverlust seinen Kollegen, um ihn für die morgige Betonlieferung minutiös zu instruieren. Sachlichkeit soll ihn über die Nacht retten; Emotionen erlaubt er sich nur kurzfristig außerhalb der Telefonate.\n„No Turning Back“ ist ganz großes, fesselndes Kino im ganz Kleinen. Ohne jegliche inszenatorische Sperenzien oder künstliche dramatische Wendungen läßt Steven Knight die Story, Dialoge, sicht- wie unsichtbare Schauspieler und Atmosphäre wirken, um das empathische, psychologisch glaubwürdige Kammerspiel-Portrait eines Menschen am Abgrund zu zeichnen. Gleichzeitig entlarvt er Kontrolle als Illusion. Trotz pausenloser Dynamik und andauernder Kommunikation, den beiden heiligen Kühen unserer modernen Welt, kann Locke nicht verhindern, daß das Fundament seines ganzen Lebens wegbricht. Im Netz der Kontakte war er geborgen, ins Netz der Verpflichtungen hat er sich verstrickt, im Netz der Abhängigkeiten wird er möglicherweise untergehen.\nRadikal wird in diesem One-Actor-Movie die reduzierte, subjektive Position von Locke beibehalten, seine Telefonpartner bleiben bis auf ihre Stimmen über Freisprechanlage unsichtbar. So manifestiert sich die essentielle, klaustrophobische Einsamkeit eines im Prinzip anständigen, pflichtbewußten Menschen, dessen einmaliges Fehlverhalten die Auflösung seiner Existenz zur Folge hat. Ob diese absolute Form von ’Buße’ ethisch gerechtfertigt ist, bleibt offen: Moral als Thrill. Jedenfalls hat sich Locke damit von seinem eigenen feigen Vater abgegrenzt, der die Familie einst sitzen ließ. In imaginären Gesprächen läßt Locke nochmals seine ganze Verzweiflung angesichts dieses Verrats hochkommen. Jenen Weg wollte er niemals gehen. Wird er auch nicht. Wenigstens dessen kann er sich am Ende der Nacht gewiß sein. Oder am Beginn eines neuen Morgens.\nRegie & Drehbuch: Steven Knight, mit Tom Hardy\nPrevious ArticleSherlock: Lebendiger denn je\nNext Article Drei Generationen


Dänemark sequenziert jede SARS-CoV-2-Probe | medinlive - medizinische information live\nDänemark sequenziert derzeit faktisch jede positive SARS-CoV-2-Probe auf Mutationen. Die britische B.1.1.7-Variante des Virus ist dominant und führt zu 60 Prozent mehr Spitalsaufnahmen wegen Covid-19. Das erklärte am Montag Kare Molbak vom dänischen Statens Serum Institut bei einer Online-Veranstaltung der Agentur für Gesundheit und Ernährungssicherheit (AGES).\n„Wir haben eine Studie durchgeführt und sehen eine erhöhte Übertragungsrate bei der B.1.1.7-Variante. Wir sehen auch eine um den Faktor 1,6 erhöhte Hospitalisierungsrate. Das erzeugt die Befürchtung, dass das Spitalswesen selbst bei einer gleichbleibenden Zahl von Infektionen unter größere Belastung gerät", sagte Molbak. Insgesamt sei Dänemark von der zweiten Erkrankungswelle Ende 2020 weniger stark betroffen gewesen als Italien oder Österreich. In dem skandinavischen Land wurde an einzelnen Tagen ein Spitzenwert von rund 4.000 positiven SARS-CoV-2-Tests registriert.\nDie Testrate ist laut Molbak sehr hoch. „Wir führen pro Woche rund eine Million PCR-Tests durch. Faktisch jede positive Probe wird auch sequenziert", betonte der Experte. B.1.1.7 sei bereits für die allermeisten Infektionen verantwortlich und dominant.\nInteressant sind Kalkulationen, die man zum Zusammenhang zwischen der Steigerung der SARS-CoV-2-Testfrequenz und der real vorliegenden epidemiologischen Entwicklung rund um Covid-19 in Dänemark angestellt hat. Eine Verdoppelung der Zahl der Tests führt zum Bekanntwerden von 62 Prozent mehr Covid-19-Fällen." Die Korrelation zwischen Anzahl der durchgeführten Untersuchungen und der Epidemiologie liege beim Faktor 0,7. Somit ist bei einer Erhöhung der Testfrequenz und einer damit „automatisch" höheren Zahl von dokumentierten Infektionen nicht automatisch von einer strikt parallel laufenden Entwicklung der Infektionen auszugehen.\nErfolgreich war man in Dänemark bei der Beseitigung eines dort potenziell enorm wichtigen Übertragungsweges von SARS-CoV-2 von Tieren auf den Menschen über die in dem Land ehemals prosperierenden Nerzfarmen. Der Experte: „Die in den Farmen gezüchteten amerikanischen Nerze sind offenbar der perfekte Wirtsorganismus für SARS-CoV-2. 290 Nerzfarmen waren von den Ausbrüchen betroffen. 25 bis 50 Prozent der dort Beschäftigen infizierten sich."\nVon Juni bis September 2020 versuchte man in Dänemark, den Ausbruch in den Pelztierzuchtbetrieben durch strikte Kontrollen und örtliche bzw. regionale Maßnahmen einzudämmen. Das schlug fehl. „Drei Millionen Nerze wurden infiziert. Im November wurde der Entschluss gefasst, alle 17 Millionen Tiere zu keulen", sagte Molbak. Damit wurde dieser Übertragungsweg völlig gestoppt. Aus Dänemark waren vor der Pandemie 40 Prozent der Nerzfelle des Weltmarktes gekommen.


: Wein, Kultur, Führungen Für Kinder Rheinland-Pfalz\nUnsere Angebote > Für Kinder >\nDer KinderKulturTag  "Zuhause in Rheinland-Pfalz" findet jährlich am letzten Mittwoch vor den rheinland-pfälzischen Sommerferien statt.\nUnterstützt wird diese ehrenamtliche Initiative vom Ministerium für Bildung, Wissenschaft, Weiterbildung und Kultur. Ziel ist es, durch kindgerechte Führungen aufgeographische, naturkundliche, historische und kulturelle Besonderheiten der Heimat aufmerksam zu machen.\nKinder werden Rebstock-Paten ....\nRund ums Jahr treffen sich die Kinder zu Arbeitseinsätzen im Weinberg und erleben, wie die Reben sich entwickeln. Sie beobachten bei 4  5 Treffen Schritt für Schritt, was sich im Wingert tut, vom Pflanzen der Reben über das Schneiden, die Bodenbearbeitung usw. bis hin zur Lese der Trauben und dem Pressen des Traubensaftes.\nAngeleitet werden die Kinder durch Kultur- und Weinbotschafter.\nDie Kultur- und Weinbotschafter sind zum KinderWingert-Konzept von Barbara Reif pädagogisch und methodisch ausgebildet und arbeiten anhand einer gemeinsamen Struktur und mit ähnlichen Arbeitsblättern.\nIn Rheinhessen gründete Barbara Reif den ersten KinderWingert bereits 2006 in Nierstein.\nSeit 2010 gibt es KinderWingerte an der Nahe, seit 2011 an der Mosel, 2012 starten Kiwis in der Pfalz.\n* Projektentwicklung / Urheberrecht: Barbara Reif, Diplom-Pädagogin und Weinküferin\nWeitere Informationen zum Kinderkulturtag und zu den Kinderwingerten finden Sie in den entsprechenden Rubriken der einzelnen Regionen.


GoWikipedia - Buddhistische Kunst – Wikipedia\nAnikonische Periode (5. Jh. v. Chr. bis 1. Jh. n. Chr.)\nIn den Regionen Gandhara (heute: östl. Afghanistan, nordwestl. Pakistan zeitweise bis in den Punjab) und Mathura (südlich des heutigen Delhi) entstanden etwa zeitgleich und sich gegenseitig beeinflussend die ersten künstlerisch-religiösen Darstellungen des Buddha. Aus welcher der beiden Kulturen die älteren Darstellung des Buddha in menschlicher Gestalt stammen konnte bis heute nicht eindeutig geklärt werden. Die Künstler von Mathura waren stilistisch jedenfalls vor allem in der hinduistisch-indischen Tradition verwurzelt. Im Stil Gandharas sind hingegen die damals bereits seit mehreren Jahrhunderten bestehenden engen Kontakte mit dem hellenistischen Kulturkreis deutlich zu erkennen. Während seines letzten Feldzuges hatte Alexander der Große (356–323 v. Chr.) im Jahr 326 v. Chr. auch Taxila (nahe Peschawar), seit der Zeit des Achämeniden Darius I. (549–486 v. Chr.) Hauptstadt des Landes, erobert. Gandhara wurde zu einem Teil des Weltreiches Alexanders und verblieb auch nach dessen Tod im Einflussbereich hellenistischer Reiche (siehe auch Baktrien). So vermischte sich in dem Land die buddhistische Glaubenswelt mit der künstlerischen und ästhetischen Tradition des antiken Griechenland und später auch provinzialrömischer Kunst. Im 1. Jahrhundert v. Chr. wurden schließlich sowohl Gandhara wie auch Mathura von Kuschan erobert und beide verblieben für mehrere Jahrhunderte in dessen Einflussbereich. Erst im 5./frühen 6. Jahrhundert wechselte die Herrschaft wiederum mit der Eroberung durch Gruppen der iranischen Hunnen (Kidariten und Alchon). Besondere Bedeutung erlangte in dieser Periode König Kanischka, der den Buddhismus im Allgemeinen, wie auch die buddhistische Kunst im Besonderen förderte.\nDie mongolisch-türkisch-tibetisch dominierten Reiche der nördlichen Dynastien (Nördliche Wei, Östliche Wei, Westliche Wei, Nördliche Qi, Nördliche Zhou) waren geographisch weit von den indischen Ursprüngen des Buddhismus entfernt. Im 5. und 6. Jahrhundert entwickelte sich dort ein Stil, der teils abstrakte, schematische Darstellungsformen aufwies. Zu Beginn (Wei-Dynastien) zeigten die Darstellungen Merkmale, die den in dieser Region traditionellen Götterbildern entsprachen: breite Stirn, scharfer Nasenrücken und kleiner lächelnder Mund. Die den Kopf umgebende Aureole läuft nach oben spitz zu und erinnert an die Form eines Blattes. Oft wurden, nach indischem Vorbild (siehe auch Ajanta), Schreine und Gedenkstätten in Höhlen angelegt. Bildnisse waren dabei meist in Form von Flachreliefs aus dem Fels gearbeitet, selten auch als Hochreliefs. Zu den bekanntesten Zeugnissen dieses Stils gehören die Skulpturen in den Longmen-Grotten (ab dem 5. Jahrhundert, Nördliche Wei, Tang; nahe Luoyang, Provinz Henan). Bis zum 6. Jahrhundert wurde auch eine Vielzahl von Skulpturen aus Ton angefertigt, danach vermehrt kleine, aus Bronze gegossene Abbilder, die auch ins benachbarte Korea gelangten.\nTitus Burckhardt: Vom Wesen heiliger Kunst in den Weltreligionen. Origo, Zürich 1955. Stark erweiterte Neuausgabe als: Heilige Kunst in den Weltreligionen. Chalice, Xanten 2018, ISBN 978-3-942914-29-1\nAbgerufen von „https://de.wikipedia.org/w/index.php?title=Buddhistische_Kunst&oldid=180319481“\nBildende Kunst (Buddhismus)


HE2009: Erster Tag | WTEs Commodore 8-Bitter Blog\n← Die letzte Kiste …\nHE2009: Die Ruhe vor dem Sturm →\nHE2009: Erster Tag\nPubliziert am 12.11.2009 von wte\nDer erste Messetag der Hobby & Elektronik neigt sich dem Ende zu. Auf dem Stand der CCL fiept, ziep, summt und brummt es aus diversen CeVis. Demos, klassische und neue Spiele verwandeln den Stand in ein Geräuschchaos, dass nur schwach vom allgemeinen Radau übertönt wird. Doch der Lautstärkepegel, das ist sicher, wird sich zum Wochenende noch deutlich steigern …\nNeben der CCL sind natürlich auch die Retro und der Verein zum Erhalt klassischer Computer (VzEkC) interessante Anlaufpunkte für Commodore-Fans. Von letzterem Stand brummt unentwegt und höchst nervig ein leicht defektes Schneider EURO PC-Netzteil herüber.\nGegen Defekte haben wir zum Glück unseren Mann mit den magischen Fingern: Skern. Einen defekten Monitor hat er dadurch repariert, indem er ihn auf- und wieder zuschraubte. Keiner weiß, warum er jetzt funktioniert (und vorher nicht) aber im Grunde will es auch keiner wissen; das Ergebnis zählt.\nAuch Sign-Sets VC20 in der RETURN-Ecke zeigte eine Macke. Dort wurde ein Montagefehler (unsaubere Lötstelle) behoben, was die Bildqualität deutlich steigerte. Da mein 1901-Monitor seit gestern auch nicht mehr so will wie er soll, wird er wohl morgen auf der Reparaturliste stehen. Im Grunde kann ich ja verstehen, dass er im kalten Zustand nur ein zusammengezogenes Bild liefert, mir selber sind hier auch schon die Finger steif vor Kälte.


Amerika verstehen - taz.de\nFAZIT Der frühere Kennedy-Berater Norman Birnbaum fordert, dass Obama jetzt kämpferische Stärke zeigt\nEs wäre absurd, die Zwänge nicht sehen zu wollen, die es dem Präsidenten schwermachen werden zu handeln\nAUS WASHINGTON NORMAN BIRNBAUM\nDie Helden und Heldinnen vom 6. November sind die, die stundenlang auch bei schlechtem Wetter vor den Wahllokalen in den USA ausharrten. So trotzten sie dem Versuch, mögliche Unterstützer der Demokraten davon abzuhalten, ihre Stimme abzugeben – einem Versuch, den es vor allem in Bundesstaaten gab, die von Republikanern geführt wurden. Die Schikane bestärkte die Gegner Romneys noch darin zu zeigen, dass sie mit ihrer Stimmabgabe die Arroganz der Republikaner nicht akzeptieren wollen. Romney hatte 47 Prozent seiner Mitbürger und Mitbürgerinnen als unverantwortlich und parasitär bezeichnet.\nKlugheit und politischer Realitätssinn haben den Präsidenten Obama zu seinem Sieg geführt. Am Abend vor der Wahl verglich er die Nation mit einer Familie. Er betonte dabei nicht, dass in Familien oft gestritten wird und dass unsere nationale Familie also in sich zerrissen ist. Dass sie nicht bereit ist, Besitz und Einkommen zu teilen. Dass sie von Neureichen dominiert wird, die in Panik geraten bei dem Gedanken, dass sie wirtschaftlich oder sozial verlieren könnten. Der Präsident hat eher wie ein Therapeut gesprochen, der den Patienten (also uns, die Öffentlichkeit) nicht schockieren darf, indem er ihm zu schnell zu viel Einsicht zumutet. Er baute mehr darauf, dass seine UnterstützerInnen ihn mochten, ihm vertrauten, als darauf, mit klaren wirtschaftlichen und sozialen Projekten zu punkten. Seine stetige Wiederholung, dass er die „Mittelklasse“ verteidigen werde, ist eine Übung in soziologischem Obskurantismus. Die Mittelklasse beginne, wurde in einem Film aus den fünfziger Jahren mal gesagt, bei denen, die gerade mal keine Essenmarken mehr benötigten, und höre bei denen auf, die sich gerade mal noch keinen Privatjet leisten können. Der Präsident kann das unmöglich als soziale und ökonomische Analyse ernst gemeint haben. Aber er benutzte es, um zu zeigen, dass ihm ein angemessenes Maß an Gleichheit und Fairness wichtig ist. Wie angemessen auch immer, es hat für ihn funktioniert, zumal er auch Gegner hatte, die gern den Sozialdarwinismus einführen würden, wenn man sie ließe.\nKlassenkampf bei den Republikanern\nDie Republikaner hingegen könnten nach dieser Wahl nun gezwungen sein, sich mit der inneren Zerrissenheit in ihrer eigenen Parteifamilie auseinanderzusetzen. Dies, obwohl sie immer noch die Mehrheit im Repräsentantenhaus halten. Die Zerrissenheit in der Partei basiert darauf, dass reiche Unternehmer und Manager, kleine Geschäftsinhaber und abhängig Beschäftigte einfach unterschiedliche Interessen haben, weil sie unterschiedlichen Klassen angehören.\nHinzu kommen aber auch noch kulturelle Unterschiede sowie Konflikte zwischen Verfechtern der Trennung von Kirche und Staat mit bibeltreuen Christen. In außenpolitischen Fragen sind die Konfrontationslinien ebenfalls stark. Da treffen chauvinistische Unilateralisten, die alles im Alleingang entscheiden wollen, auf Realisten, die in der Tradition von Nixon und Kissinger stehen (und sich dadurch auszeichnen, dass sie, wenn sie anderen Ignoranz und Dummheit vorwerfen, dies in so überladene Sätze packen, dass die Angesprochenen es tatsächlich auch nicht verstehen). Vor allem aber die Verluste der Republikaner bei Latinos, bei Frauen und bei den jungen Leuten haben dazu geführt, dass zukünftige Präsidentschaftskandidaten mittlerweile laut fragen, ob eine Partei von alten weißen Männern noch überleben kann.\nEiner der bemerkenswertesten Aspekte von Romneys Wahlkampagne war die öffentliche Erklärung seiner Freunde, dass Romneys Zugeständnisse an die eher primitiven Republikaner nicht ernst gemeint seien.\nJetzt, da Romney weg ist, bleiben ein paar hundert politische Fundamentalisten der Republikaner im Abgeordnetenhaus und etwa dreißig im Senat.\nSchockiert von Obamas Sieg und dem erneut mehrheitlich demokratischen Senat sowie einigen Erfolgen der Demokraten bei staatlichen Gesetzgebungen, über die auch abgestimmt wurde, bezeichnete ein Republikaner diese Wahl als größten Sieg der amerikanischen Linken seit 1936. Damals erhielt Franklin Roosevelt 63 Prozent der Stimmen und eine große Mehrheit im Kongress. Der Vergleich ist übertrieben, aber der Sieg der Demokraten ist dennoch gewaltig. Obama hat die Stimmen der Frauen bekommen, die Stimmen der jungen Leute und große Stimmanteile unter den Latinos und Afroamerikanern. Ungefähr 70 Prozent der Wahlberechtigten sind jedoch weiß. Etwa 40 Prozent von ihnen stimmte für Obama. Alles zusammen reichte für einen knappen Sieg.\nDas amerikanische Wahlsystem zwingt den Präsidenten, sich im Wahlkampf auf jene US-Bundesstaaten zu konzentrieren, deren Stimmen er zusätzlich braucht – zusätzlich zu denen, die ihm ohnehin sicher sind. Nur so kann er im Wahlmänner-Gremium die Mehrheit erringen. Obamas Wahlberater waren seit 2008, vor allem aber seit 2010, als die Demokraten die Mehrheit im Kongress verloren, in allen Bundesstaaten aktiv. Sie haben Anhänger kontaktiert, haben Freiwillige geschult, haben sowohl das Internet als auch Vorortgruppen genutzt, um soziale Netzwerke aufzubauen. Verbunden war das alles mit steten Fundraising-Kampagnen, und zwar solchen, die auch kleine Beträge willkommen hießen. Und viele kleine Beträge bekamen sie auch. Obama setzte in seinem Wahlkampf auf Kräfte, die schon da waren: Gewerkschaften, Umwelt-, Bildungs- und GesundheitsaktivistInnen. Zivilgesellschaftlich orientierte Leute, ethnische, feministische, antirassistische und auch religiöse Gruppen gehörten ebenfalls zu den Unterstützern. Eine eigene Massenbewegung indes ist dabei nicht entstanden. Die Organisation blieb immer unter der Kontrolle des Weißen Hauses – auch wenn lokale demokratische Parteiverbände die Arbeit ausführten. Vielleicht wird sich daraus zukünftig eine eigene politische und soziale Bewegung entwickeln, die sich auch mit lokalen Occupy-Gruppen vernetzt. Im Moment ist das aber eher unwahrscheinlich.\nDemokraten neutralisieren republikanisches Geld\nWas das Netzwerk rund um Obama aber geschafft hat: Es hat das Geld, das Republikaner in den Wahlkampf pumpten, neutralisiert. In Romneys Kampagne wurde mehr als eine Milliarde US-Dollar investiert. (Hinzu kommen hohe Beträge für die Kampagnen zu den Kongresswahlen.) Gespendet wurde das Geld von Leuten, die gegen Obamas Projekte sind, mit denen er den Finanzsektor regulieren möchte. Genau wie der Versuch der Republikaner, Wähler an der Stimmabgabe zu hindern, hat auch diese dreiste Einflussnahme auf den Wahlprozess mit so viel Geld eher zu einer Gegenreaktion geführt.\nDas Unterstützungsnetzwerk von Obama konzentrierte sich auf die Wahlkampagne rund um den Präsidenten. Auf die Kongresswahlen wurde es nicht ausgeweitet. Das mag mit ein Grund sein, warum die Demokraten nicht die Mehrheit in beiden Häusern, dem Senat und Repräsentantenhaus, bekamen. Hinzu kommt, dass die Mehrheit, die die Demokraten im Senat nach der Wahl haben, schwach ist, denn bei vielen Vorhaben müssten sie drei Fünftel der Abgeordneten hinter sich haben, damit sie durchkommen. Eine Sperrminorität im Senat kann also die Regierung lähmen.\nGenau dies ist in den letzten zwei Jahren geschehen. Die Republikaner haben jedes Regierungshandeln blockiert. Das totale finanzielle Desaster konnte nur deshalb vermieden werden, weil man sich auf eine Vereinbarung einließ, die ab Januar erhebliche Budgetkürzungen und hohe Steuererhöhungen auf normale Einkommen vorschreibt, sofern der Präsident und der Kongress sich nicht auf einen Etat verständigen können. Dieses Programm würde zu einem sofortigen wirtschaftlichen Einbruch führen.\nDer Präsident stellte die Rolle der Bundesregierung während des Wahlkampfs positiver dar als in der Zeit davor. Er verteidigte den amerikanischen Wohlfahrtsstaat und betonte die positive Rolle der Regierung bei der Regulierung und Stimulierung der Wirtschaft. Würde er wieder eine technokratisch-vorsichtige Haltung einnehmen wie in langen Phasen der ersten vier Jahre seiner Regierungszeit, würde er damit das ohnehin vorherrschende Klima der sozialen und ökonomischen Unsicherheit verstärken. Genau dieses Unsicherheitsklima hat aber auch all den Hass und die Feindschaft geschürt, die manche gegen Obama hegen. Um seine Verhandlungsposition den Republikanern gegenüber zu stärken, muss er kämpferisch bleiben. Denn es gibt genug, um das kämpferisch gerungen werden muss.\nDie Verwüstungen, die der Sturm „Sandy“ hinterließen, waren ein Zeichen. Der Präsident weiß sehr genau, dass die Klima- und Umweltprobleme regelmäßig weitere Sandys verursachen können. Er hat nicht die großen Lösungen gefordert, die in Umweltfragen notwendig sind. Ähnlich zurückhaltend agierte er außenpolitisch. Seine größten Erfolge dort sind das, was er nicht gemacht hat. Mit anerkennenswerter Sturheit und ausgleichender Doppelzüngigkeit hat er dem Druck von Israel und seinen Fürsprechern in den USA widerstanden, den Iran anzugreifen. Der Präsident hat allerdings auch nichts unternommen, um die veränderte wirtschaftliche und politische Weltlage öffentlich zu propagieren. Stattdessen hat er dem „Krieg gegen Terror“ zugestimmt und uns so in eine permanente Konfrontation mit den islamischen Ländern getrieben. Es gibt eine gewisse Gefahr, dass uns dasselbe mit China passieren wird.\nDer Präsident muss die politischen Ressourcen finden, die es ihm ermöglichen, große Veränderungen in die Wege zu leiten – inklusive der längst fälligen Reform des Einwanderungsrechts.\nEs wäre absurd, die Zwänge nicht sehen zu wollen, die es dem Präsidenten schwermachen werden zu handeln. Aber es wäre ebenso absurd, nicht sehen zu wollen, dass dieser Sieg ein einzigartiger, historischer Durchbruch ist. Jetzt kämpft er mit sich selbst.\nÜbersetzung: Waltraud Schwab\n■ Norman Birnbaum wurde 1926 in New York geboren, lehrte als Professor für Soziologie an der Georgetown University und beriet Robert sowie Edward Kennedy. Er war Mitbegründer der New Left Review und arbeitet heute unter anderem für die Wochenzeitschrift The Nation\nvom 10. 11. 2012\nWahlen / Wahlkampf / Volksabstimmungen PO0401 USA\nParlamente PO03 USA\n10172 Zeichen ~ ca. 346 Zeilen


SOPHIE GONZALES: Nur fast am Boden zerstört • Fabelhafte Bücher\nEs sollte nur ein harmloser Sommerflirt werden, mehr nicht. Doch als die Sommerferien und damit auch sein Urlaub endet, ist sich Ollie nicht mehr sicher ob da nicht doch mehr ist. Als sein Sommerflirt Will allerdings nicht mehr auf seine Nachrichten antwortet, schreibt Ollie niedergeschlagen die Sache ab. Das ganze hätte eh keine Zukunft gehabt, die beiden leben am jeweils anderen Ende der USA, ein Wiedersehen ist da unmöglich, oder?\nDoch als Ollie wegen eines Familiennotfalls zurück an den Ort ziehen muss an dem er noch vor kurzen Urlaub gemacht hat, findet er sich ausgerechnet an der Schule von Will wieder. Seine anfänglichen Glücksgefühle schwenken schnell um als er herausfindet, dass Will nichts mehr mit dem Jungen zu tun hat, den Ollie glaubte im Urlaub kennengelernt zu haben. Dieser Will ist nicht der liebevolle und einfühlsame Junge vom See. Vielmehr ist er der coole und beliebte Basketball-Star der Schule, der nicht zu seiner Sexualität steht und Ollie daher anfangs aus dem Weg geht.\nOllie denkt gar nicht daran Will hinterher zu trauern, schnell findet er an der neuen Schule Freunde und tritt einer Band bei. Doch als er glaubt über Will hinweg zu sein, sucht dieser immer wieder Ollies Nähe und lässt diesen an seinem Entschluss zweifeln. Trotz der Annäherung der beiden ist Will fest entschlossen, seine Sexualität geheim zu halten, denn für ihn steht dieses Schuljahr viel auf dem Spiel. Doch ist Ollie bereit sich immer und immer wieder das Herz brechen zu lassen?\nWow,Wow,Wow! Dieses Buch ist ein absolutes Lesehighlight für mich! Die Autorin hat für mich ein absolutes Wohlfühlbuch geschaffen mit einer ernsten Thematik. Sie hat es geschafft mit ihrem echt Humorvollen Schreibstil eine Mischung aus Tiefgang, Ernsthaftigkeit und Offenheit geschaffen, welche mir echt ans Herz gewachsen ist. Ich habe das Buch quasi inhaliert, weil ich zu jeden Zeitpunkt wissen wollte wie die Geschichte weiter geht und ob Ollie und Will eine Zukunft haben. Spannung ist daher garantiert.\nOllie ist mir ebenfalls mit seiner gelassenen und ironischen Art echt ans Herz gewachsen und die Autorin hat ihn so authentisch geschaffen, dass ich das Gefühl hatte mitten in der Geschichte zu stecken und Ollie schon seit Jahren zu kennen, ich habe das ganze Buch über mit ihm gefühlt, gelacht und geweint. Auch habe ich gleichermaßen mit Ollie für Will geschwärmt und ununterbrochen mit den beiden mitgefiebert.\nDas Buch berichtet auf eine offene und humorvolle Art über das Outing eines Jugendlichen an einer High-School mit seinen Höhen und Tiefen, trotz allem zieht der humorvolle Schreibstil nichts ins lächerliche oder wirkt unangebracht. Vielmehr schlägt der Schreibstil die Kurve und geht sensibel mit den Themen um. Auch die Trauerbewältigung nach einem großen Verlust spielt eine wesentliche Rolle in dem Buch und hat mich sehr berührt. Die Autorin hat einen guten Weg gefunden um ernste Themen in der Geschichte zu verarbeiten aber trotzdem die Leichtigkeit zu bewahren, die dieses Buch so ausmacht.\nIch bin absolut verliebt in die Geschichte rund um Will und Ollie und hoffe auf mehr LGBTQ+ Bücher auf dem deutschsprachigen Markt, da genau durch solche Geschichten junge Leser ermutigt werden können zu ihrer Sexualität zu stehen.\nBewertung: 5 von 5 Sternen, ein absolutes Highlight


Grundsicherung ab 01.01.2020 in stationären Einrichtungen der Eingliederungshilfe\nDie Neuausrichtung der Eingliederungshilfe durch das Bundesteilhabegesetz hin zu einer personenzentrierten Leistungserbringung führt dazu, dass das „Sondersystem“ Lebensunterhalt in Einrichtungen (§ 27 b SGB XII – Barbetrag/Zusatzbetrag/Bekleidungspauschale) entfällt.\nNach dem neuen SGB IX (BTHG) stehen Bewohnern von stationären Einrichtungen der Eingliederungshilfe und gleichgestellten Wohnformen (vgl. BVfB Newsletter 17) bei Bedarf Grundsicherungsleistungen nach dem SGB XII zu; nämlich existenzsichernde Leistungen (Leistungen zum Lebensunterhalt und Wohnen).\nAb dem 01.01.2020 wird Eingliederungshilfe nur noch auf Antrag gewährt\nNach § 108 Abs. 1 SGB IX werden ab dem 01.01.2020 Leistungen der Eingliederungshilfe nur noch ab Antragstellung erbracht. Um Haftungsrisiken auszuschließen, empfehlen wir daher bis zum 01.01.2020 einen Antrag auf Leistungen der Eingliederungshilfe zu stellen, wenn die betreute Person bereits bislang entsprechende Leistungen erhalten hat oder dies zukünftig beabsichtigt ist. Von einer Begründung der Anträge sollte zunächst abgesehen werden. Es genügt ein formloses kurzes Schreiben.\nWir empfehlen diese Vorgehensweise auch dann, wenn die zuständige Behörde von entsprechenden Anträgen mit der Begründung abrät, dass bereits Eingliederungshilfe über den 01.01.2020 bewilligt worden ist. Denn die Voraussetzungen für die Bewilligung dieser Leitungen sind ab dem 01.01.2020 ausschließlich in den §§ 90 ff. SGB IX geregelt, die einen entsprechenden Antrag voraussetzen. Praktische Schwierigkeiten einiger Bundesländer mit der rechtzeitigen Umsetzung der 3. Reformstufe des BTHG ändern daran nichts.\n„Auswirkungen für Berufsbetreuer“\nAus aktuellem Anlass veröffentlichen wir einen Beitrag zu den Auswirkungen der dritten Reformstufe des Bundesteilhabegesetzes (BTHG), auf die Teilhabe am Arbeitsleben; insbesondere für Betreute, die in Werkstätten der Behinderteneinrichtungen beschäftigt sind.\nAufgrund der Trennung der Fachleistungen von den existenzsichernden Leistungen wird ab dem 01.01.2020 das Mittagessen in Werkstätten neu geregelt. Zukünftig werden die Verpflegungskosten in den Werkstätten und bei vergleichbaren Leistungsanbietern nicht mehr pauschal von der Eingliederungshilfe getragen, da es sich um eine existenzsichernde Leistung handelt. Den Betreuten steht daher ab dem 01.01.2020 ein Anspruch auf Mehrbedarf nach § 42 b Abs. 2 SGB XII zu, wenn das Mittagessen auch tatsächlich in der Werkstatt eingenommen wird. Um Haftungsrisiken zu vermeiden ist es notwendig, dass ein Antrag auf Mehrbedarfszuschlag für Verpflegungskosten beim zuständigen Grundsicherungsamt gestellt wird.\nAuswirkungen für Berufsbetreuer\nSystematik, Einordnung und Zuständigkeiten\nDas Gesetz zur Stärkung der Teilhabe und Selbstbestimmung von Menschen mit Behinderung (Bundesteilhabengesetz - BTHG) ist eine unmittelbare Reaktion des Gesetzgebers auf die UN-Behindertenrechtskonvention. Dieser Zusammenhang, der bereits im Titel des Gesetzes zum Ausdruck kommt, ist bei der Auslegung der einzelnen Paragraphen des BTHG zu beachten. Das BTHG ist also zunächst einmal Behindertenrecht und Sozialrecht aber kein Betreuungsrecht im engeren Sinne. Nicht sämtliche Bestimmungen betreffen Berufsbetreuer und haben Auswirkungen auf ihre tägliche Arbeit. Dies folgt zum einen schon daraus, dass die Gruppe derjenigen Menschen mit einer Behinderung, die zugleich rechtlich betreut werden, vergleichsweise klein ist. Zum anderen stehen nicht sämtlichen rechtlich betreuten Personen Ansprüche zu, die sich aus dem Bundesteilhabegesetz ergeben


ᐅᐅ10/2020 Größentabelle Snowboard - Die aktuell besten Modelle am Markt im Vergleich!\nGrößentabelle Snowboard Vergleich - Die qualitativsten Größentabelle Snowboards im Vergleich\nLAPASA Herren Thermounterwäsche Set Midweight M57 Schwarz L MEHRWEG\nVariante für Sie: M11:Ultra-dünn(1pcs/pack, 160g/㎡), M57:Midweight(1pcs/pack, 210g/㎡).\nBrushed back finish - Diese Unterwäsche ist besonders warm und weich da das fertige Garn am Ende zusätzlich gebürstet wurde.Feuchtigkeitsregulierende Fasern transportiert Schweiß nach außen und hält warm und trocken.\nKUTOOK Skihandschuhe Heeren Damen Winterhandschuhe Männer Snowboard Handschuhe Thermo Wasserdicht Winddicht Reflektierend Für Ski Snowboard Wintersport Bergsteigen im Winter Grau M (SF9301)\n【THERMO SKIHANDSCHUHE】- Der innere Teil des Skihandschuhs besteht aus Raumbaumwolle, so dass Ihre Hände die richtige Temperatur fühlen können. Die Handrücken ist aus 250 g/㎡ Raumbaumwolle hergestellt, Handfläche ist aus 40 g/㎡ Raumbaumwolle und PU Leder hergestellt.\n【PU LEDER】- Das Leder an Fingerbereichen ist gut weil Leder ja wasserdicht ist und dabei auch die Wärme möglichst haltet.Die Material in Lüftungsplatten Handfläche verbinden den optimalen Rutschfest.Die Verarbeitung ist strapazierfähig und verhindert täglichen abrasion.Leder fällt kein unangenehmer Geruch auf.\n【WASSERDICHT & WINDDICH】- Die Oberfläche des Handschuhs ist mit einer hydrophoben Beschichtung versehen.Die Innenseite des Handschuhs ist mit einer wasserdichten Folie bedeckt, dass die Nähte und der Stoff kein Wasser/Feuchtigkeit reinlassen.Der Stoff ist weich. Beim Tragen ist die Skihandschuhe auch ziemlich bequem.Die Manschetten verfügen über Teleskopschlösser für einen guten Windschutz.\n【 MUTIFUNKTIONALE & GUTE BEWEGLICHKEIT】- Die Handschuhe haben eine elastische Handgelenk-Sicherungsschlaufe und einen Klettverschlus am Handrücken sowie einen Kordelzug. Mit dem Klettverschlus und Kordelzug können Sie die Größe nach Ihrem eigenen Komfort anpassen. Dies verbessert die Bequemlichkeit des Handschuhs erheblich und ideal für Skifahren, Snowboard, Motorrad, Snowmobil, Schnee Schaufeln und andere wintersport.\n【REFLEKTIERENDEN & TOUCHSCREEN】- Ein leuchtendes Reflektierende Streifen ist eine Verbesserung des Sicherheitsstandards, auch bei trüben oder dunklen Wetter gesehen zu werden.Die Handfläche ist aus PU hergestellt. Die Verarbeitung ist strapazierfähig.Touchscreens von Tablets und Smartphones können präzise und exakt mit dem Handschuh bedient werden.\nKOMIMAR Surfer Armband YACHTSMAN - Fußband - Schmuck - Bracelet Bangle dezent cool und lässiger Style - Herrenarmband - Nautische Armbänder - Surfer Armbänder - Maritim Armband\nWOSAWE Motorrad Schutz Jacke für Erwachsene, Brustpanzer Racing Guard Rückenprotektoren Schutzausrüstung für Riding Skating Roller Skifahren Snowboard S\nAuf welche Kauffaktoren Sie als Käufer bei der Wahl Ihres Größentabelle Snowboard achten sollten\nAußerdem hat unser Team schließlich eine Liste mit Faktoren als haben Kaufhilfe zusammengefasst - Dass Sie zu Hause unter der erdrückenden bringen Auswahl an Größentabelle Snowboards das Snowboard Größentabelle finden können, das stehen zu 100% zu Ihnen als Käufer passen wird! Ihr Snowboard Flex Größentabelle sollte selbstverständlich in jeder Hinsicht Ihren Vorstellungen entsprechen, damit Tail Sie zu Hause danach bloß nicht enttäuscht sind.\nWie sehen die Amazon Nutzerbewertungen aus? Unabhängig davon, dass diese nicht jederzeit selten nicht neutral sind, bringen die Bewertungen ganz allgemein einen guten negative Überblick\nWelche Intention visieren Sie mit Ihrem Größentabelle Snowboard an?\nSind Sie Snowboarding als Kunde mit der Lieferdauer des gewählten Artikels einverstanden?\nWelchen Kostenpunkt Profil hat das Größentabelle Snowboard?\nWeshalb wollen Sie sich das Größentabelle Snowboard Flat denn eigentlich zulegen ?\nEntspricht das Größentabelle Snowboard dem Level and Shape Qualität, die ich als zahlender Kunde in diesem Preisbereich erwarten Newsletter kann?\nWie häufig wird das Größentabelle Snowboard aller Wahrscheinlichkeit nachbenutzt werden?\nErstens gibt es Vorteile beim Snowboarden. Ein paar von Auftrieb ihnen sind es: -Sie können das beste Snowboard auf dem Markt zwei bekommen - Großartig für Geschwindigkeit und großartig in einer Vielzahl von Spaß Terrains (nicht nur Pistenraupen und Mountainbikeparks) - Großartig auf den Pisten xD - Großartig in Pistenfahrzeugen (nicht nur bergab) -sehr gut auf der Adresse Straße -Gut für Mountainbikeparks oder Parksprünge -Großartig in windigen oder stürmischen K Bedingungen -Gut zum Downhill/Klettern -Gut auf Pisten und anderen ähnlichen Terrains Freeride (z.B. Freeride und Freestyle) -Besser als ein Ski -Großartig für eine Tiefschnee schnelle und gute Erfahrung -Großartig für den Snowboarder, der ein sehr DC einfaches Snowboard will (keine technischen Fähigkeiten erforderlich) -Großartig für alle anderen Stick Leute, die ein Snowboard wollen, das einen tollen Job macht -Gut Burton für Skienthusiasten, die Skifahrer und alle, die ein Interesse am Snowboard Directional haben (Skifahren, Freeriden, Surfen, Snowboarden) Was ist gut für Skifahrer? Bindungen Das Gute an Snowboards für das Snowboarden ist, dass sie aggressiver wirklich gut sind.\nViele sind die Punkte, die Sie mit den Mountain Produkten besser machen können. Ich habe einige dieser Punkte auf leichter der rechten Seite dieser Seite aufgelistet. Aber, du musst dich hohen als Snowboardkäufer betrachten, du musst dich ein wenig besser kennen, Tipps bevor du deine Entscheidungen triffst.\nDu musst dich Shapes entscheiden, dieses Produkt basierend auf dem Snowboard zu kaufen, das Steifigkeit du benutzen wirst. Die meisten Snowboardprodukte haben eine Basis im Wasser Schnee oder eine Basis im Boden. Sie sind nur für liegt einen Zweck konzipiert, daher ist es für die Qualität Ihres ab Snowboards sehr wichtig, dass es bis zum Anschlag genutzt wird. Snowboard Andernfalls wird es schwierig sein, das Produkt zurückzugeben, und es Kontaktpunkt wird auch sehr teuer sein, dies zu tun. Aus diesem Lib Grund empfehlen wir nicht, das gleiche Produkt zwei Monate hintereinander Camber zu kaufen, da dies ein sehr schwerwiegendes Problem darstellt. In Damen diesem Fall können Sie es nicht mehr verwenden.\nDer Snowboard im Twin Vergleich - Das habee ich getestet\nWir haben getestet das Snowboard für Kontaktpunkte diesen Einkaufsführer. Ich würde sagen, es ist eines der besten Ride Snowboards für Anfänger. Es ist sehr gut gebaut und hat Wide viel Grip, aber es ist nicht so groß und man fahren kann es leicht fahren, weil es leicht und leicht zu Schnee greifen ist.\nWir haben das Snowboard getestet, das viel günstiger ist Details als andere Snowboards. Ich war mit dem Kauf des Snowboards bieten sehr zufrieden, da es leicht in meine Hände passt. Ich Verhältnis mag es wirklich, dass es sehr schnell ist und schnell Nose gehen kann. Es ist auch leicht und kann leicht im Anfänger Schnee fahren. Ich kann dieses Snowboard für alle Arten von Form Skifahren und Snowboarden benutzen. Als ich zum ersten Mal das Board Preisschild von $299,99 bei Amazon sah, dachte ich: Das ist abonnieren ein bisschen teuer. Ich war mir auch nicht sicher, ob One das Snowboard die Qualität haben würde, die ich gesucht hatte.\nGrößentabelle Snowboard - Betrachten Sie dem Gewinner der Redaktion\nHallo und Herzlich Willkommen auf unserem Testportal. 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Evaluierung umgesetzter Maßnahmen aus dem Luftreinhalteplan 2005-2010\nIn den letzten 10 Jahren wurden bereits zahlreiche Maßnahmen in Berlin umsetzt, die alle die Verringerung des Schadstoffausstoßes zum Ziel hatten. Zusammen mit bundesweiten Abgasstandards wie beispielsweise Euro 5 für Kraftfahrzeuge und Maßnahmen wie der Partikelfilterförderung konnten so 25 % weniger Feinstaubemissionen und 15 % weniger Stickoxidausstoß für Berlin erreicht werden.\nDie Auswirkungen der Emissionsminderungen auf die gemessenen Schadstoffkonzentrationen hängen stark vom Wetter ab. Emissionsminderungen sind jedoch Grundvoraussetzung für eine sauberere Luft. Weniger Schadstoffemissionen bedeuten immer geringere Schadstoffkonzentrationen.\nVerkehrsbereinigter Verlauf der lokalen Zusatzbelastung für Gesamtkohlenstoff an Hauptstraßen innerhalb und außerhalb der Umweltzone seit 2005\nDie zentrale Maßnahme des Luftreinhalteplans 2005-2010 war die Einführung der Umweltzone. Fahrzeugzählungen haben gezeigt, dass mit der Stufe 2 der Umweltzone (grüne Plakette) der Ausstoß von Dieselruß um 173 t pro Jahr und der Ausstoß von Stickoxiden um 1.517 t pro Jahr vermindert werden konnte. Dies entspricht einem Rückgang von 58 % des Dieselrußausstoßes und 20 % des Stickoxidausstoßes des Kfz-Verkehrs. Unterstellt man gleich bleibenden Wettereinfluss, so haben diese Emissionsminderungen im Jahre 2010 zu 7 % geringeren PM10-Belastungen oder 10 Überschreitungstagen weniger geführt. Ohne Umweltzone wären auch die Stickstoffdioxidkonzentrationen etwas 5 % oder 2 µg/m³ im Jahresmittel höher gewesen.\nAuch die BVG-Busse sind deutlich sauberer geworden. Gegenüber der Busflotte von 2004 werden heute circa 22 t pro Jahr oder 90 % weniger Dieselruß und 441 t pro Jahr oder 50 % weniger Stickoxide in die Luft ausgestoßen. 95 % der Linienbusse fahren mit einem Partikelfilter. Die Ergebnisse werden zum Beispiel am Hardenbergplatz sichtbar. Trotz extrem hohen Busverkehrs misst die dort installierte Station die geringsten Feinstaubkonzentrationen an Straßen. Die NO2-Konzentrationen sind jedoch noch höher als an anderen Verkehrsstationen. Deshalb ist die Nachrüstung der Busse mit Stickoxidminderungssystemen vorgesehen.\nSchadstoffarme Fahrzeuge produzieren weniger Emissionen. Die Vermeidung des motorisierten Individualverkehrs ist jedoch letztendlich der wirksamste Schritt zur Verbesserung der Berliner Luft. Durch Maßnahmen der Verkehrslenkung und des Verkehrsmanagements und durch Bevorzugung des öffentlichen Nahverkehrs und des Rad- und Fußverkehrs ging der Kfz-Verkehr in Berlin von 2002 bis 2010 um 10 bis 14 % zurück. Dadurch wird nicht nur der Ausstoß von Dieselruß und Stickoxiden aus dem Auspuff der Fahrzeuge vermindert. Auch die Freisetzung von Partikeln durch Abrieb von Reifen und Bremsen sowie durch Staubaufwirbelung ging entsprechend zurück.\nAn besonders hoch belasteten Straßenabschnitten wurden lokal wirksame Maßnahmen umgesetzt oder erprobt. Das Lkw-Durchfahrverbot in der Silbersteinstraße führte zu einer Reduzierung der Luftbelastung um etwa 10 % vor Ort.\nAufgrund der Einführung von Tempo 30 in der Schildhornstraße konnten die verkehrsbedingten Feinstaubkonzentrationen dort um etwa 30 % und die NO2-Belastungen um ca. 15 % verringert werden, was zu einer Verbesserung der Luftqualität um etwa 5 bis 10 % führte. In der zu den höchst belasteten Straßen Berlins zählenden Leipziger Straße wurden im Rahmen des Modellprojekts IQMobility verschiedene Konzepte zur Verstetigung des Verkehrsflusses sowie Tempo 30 erprobt. Die ermittelte Minderung des Schadstoffausstoßes lag hier bei etwa 3 bis 10 %.\nPartikelfilteranlage auf einem Fahrgastschiff\nFahrgastschiffe können lokal an den Wasserstraßen zu merklichen Belastungen durch Dieselabgase führen.\nWie ein erfolgreich durchgeführtes Modellprojekt gezeigt hat, lässt sich der Dieselrußausstoß der Motoren durch Nachrüstung mit Partikelfiltern um mehr als 90 % vermindern.


www.joachim-on-tour.de | 65. Reisetag\nwww.joachim-on-tour.de / Nordkap-Tour 2015.05 / 65. Reisetag\nHurtigrute, MS Nordnorge\nAls ich aufwache und aus dem Fenster schaue zeigt sich ein grau in grauer Himmel mit Nieselregen. Teilweise sind die Bergspitzen durch den Nebel verhüllt.\nDer Tag an Bord beginnt im immer gleichen Rhythmus: Frühstück, auf der Aussichtsplattform sitzen und auf Fotomotive warten oder aber die Passagiere beobachten, Tagebuch schreiben. Also nichts Außergewöhnliches.\nEines aber fällt mir immer wieder auf, das Bordpersonal ist freundlich und hilfsbereit, ohne dabei übertrieben zu wirken. Ich habe wirklich den Eindruck, sie meinen es auch so, wie sie es nach außen hin zeigen. Eine angenehme Betreuung. Schade nur, dass ein solches Traditionsunternehmen im Frühjahr an eine nicht norwegische Firma verkauft wurde, finden im Übrigen auch die Norweger selbst, die in Gesprächen heftige Vorwürfe gegen die Regierung erheben. Von Ausverkauf ist die Rede, nicht nur was die Hurtigrute betrifft.\nAnsonsten gibt es keine nennenswerten Ereignisse zu berichten. Auch an diesem Tag sind Exkursionen für die Passagiere geplant und kurz vorher stauen sie sich vor dem Ausgang, um ihre Busse und die besten Sitzplätze nicht zu verpassen. Sind sie einmal von Bord liegt Stille über dem Schiff, nur das Personal wuselt über die Gänge und nutz die Zeit um alles wieder herzurichten.\nBei der Ausfahrt aus dem Hafen am Abend gab es noch einen kleinen Höhepunkt. Wir passierten ein Hotel ähnlich einem Schiffssegel. Die Fassade war komplett verspiegelt. Über Bordlautsprecher kündigte der Kapitän an, er werde das Schiff so manövrieren, dass es sich in der Fassade spiegelt, ein schönes Bild.


ist das ein Void ?\nHab vorgestern Versucht WILD zu praktizieren ( nach einer großen Tasse Matcha Tee) und bin dann ca ne halbe Stunde dagelegen und sah nir schwarze leere\nWar das ein "Void"?\nDann kam plötzlich ein Bild von einem Raum..\nKann es sein das ich durch ein Void gelaufen bin und dann ein Hypnagoges Bild vor Augen bekam ?\nRE: ist das ein Void ?\nHi! schwer zu sagen. Void ist nicht so klar definiert. Was hast du denn mit den anderen Sinnen wahrgenommen? Wenn du dich im Bett liegen gefühlt hast, würde ich es noch nicht als Void bezeichnen. Das Bild von dem Raum war ein hypnagoges Bild. Wenn du mehr Hypnagogien wahrnehmen magst, würde ich empfehlen, nicht nur auf das Optische zu achten. Andere erleben z.B. eher akustische Hypnagogien.\nIch habe so weit ich mich erinnere hat nichts wahrgenommen, ausser das ich von einen Geräusch rausgerissen wurde ..\n13.01.2019, 13:43 (Dieser Beitrag wurde zuletzt bearbeitet: 13.01.2019, 13:43 von Liri.)\nSchwarz sehen bedeutet nach meiner Definition nicht einen Void. Es ist eher so bei einem Void - so zumindest nehm ich es war - dass ich im Klartraumzustand bin, aber nichts als schwarzer Nebel um mich rum ist (oder auch mal weißer Nebel), quasi die default-Einstellung des Klartraums oder so.\nIch würde an deiner Stelle erst mal Erfahrungen mit Klartraumzuständen sammeln, dann weißt du besser, wie es sich anfühlt.\nEine große Tasse Matcha kann schon echt zuviel Koffein sein, um noch in den Traumzustand zu gleiten. Das ist auch tagesformabhängig, zumindest bei mir, machmal schlaf ich nach Koffein ein wie ein Stein, manchmal lieg ich hellwach, aber ganz entspannt im Bett xD\n1 User sagt Danke! Freedom ♡ für diesen Beitrag:1 User sagt Danke! Freedom ♡ für diesen Beitrag\nHihi der klartraum war ja mein einziges Ziel ..\nAllerdings hab ich mir probiert zu erklären was ich da erlebt habe da es kein mit geschlossenen Augen da liegen war und ich das schon öfters erlebt habe ..\nFrüher wär ich nicht auf die Idee gekommen das zu hinterfragen aber jetzt wo die ganzen Dinge Namen bekommen wird's umso interessanter ..\nIch fühle mich wie in einen "leeren" Raum der aber keinen Raum hatte.\nLande beim WILDen beim Nachmittagsschläfchen immer im Void? Tim Sop 17 3.983 08.12.2014, 15:02


Mywoman.at: TinasWelt: Finsterstes Mittelalter, Woman Leserin\nauf den Besten Weg dahin ...\nnur sagen darf man/frau das nicht - und laut oder im Zusammenhang mit den Vorfällen in der Silvesternacht oder der Flüchtlingspolitik schon überhaupt nicht ...\nich kenne das - dieses begafft werden in Kneipen, in großen Städten geht's schon ein bisschen besser - je ländlicher es wird desto mehr wird gegafft\ndas mit dem "weniger verdienen" habe ich auch am eigenen Leib erfahren ...\ndoch was jetzt ab geht - geht nicht ... ich hatte im Sommer ein Erlebnis über das ich auch berichtet habe und von; " du bist selber schuld" bis hin zu "du bist eine Lügnerin" oder "dann zieh halt ein Kopftuch an" oder "was musst du denn da auch hin gehen" hab ich alles gehört - und seitdem sage ich wenig zu diesem Thema .. was ganz bestimmt der falsche Weg ist ..\nAlso Du sprichst mir hier damit aus der Seele - bin ganz Deiner Meinung!!!!!\nWeit hammas bracht mit dem ganzen jetzt - das ganz ist einfach irre!!!!!!!\nDa greift man sich doch auf den Kopf und denkt sich - wie Du schon schreibst - FINSTERSTES MITTELALTER!!!!!!!\nWie Du das beschrieben hast bezüglich des Termins für die Geburtstagsfeier???? GEHTS NOCH wie das da rennt.\nLäuft eh schon einige Male hin und das net kurz, sondern Du bist dort einige Zeit und einige andere haben nix besseres zu tun als Deinen Eltern das zu "melden", die Tochter läuft (untertags!!!!!!!!!!) in Lokalen herum - ein Hammer!!\nAlso ich unterschreib Deine Story zu 100 %.\n... ich auch so.\nAll die Kämpfe um Gleichberechtigung, die positiven\nSchritte die immer wieder erreicht wurden, es schaut\nso aus, als ob es wieder zurück an den Start geht.\nFrauen können nicht mehr alleine unterwegs sein.\nEin paar von meinen Bekannten haben sich mit\nPfefferspray ausgestattet, das ist doch eine\nbedenkliche Entwicklung. Echt schlimm!!!\nIch war ja in Ägypten als dies alles passierte. Und ich habe mit deutschen Touristen gesprochen, warum gerade Köln? Und man war einhellig der Meinung: Unwissenheit. Die Rheinische Frohnatur wird vollkommen falsch verstanden.\nWen es interessiert was kann/soll passieren, was könnte die Ursache sein: http://www.daserste.de/unterhaltung/talk/maischberger/videos/angstrepublik-deutschland-uebergriffe-in-koeln-terror-in-istanbul-100.html\nEs sind einige sachliche Vorschläge dabei, wie man aus der mittelalterlichen Einstellung heraus kommt.\ngrad heute 2 österreichischen Tageszeitungen war ein Fall einer Vergewaltigung einer 18jährigen vorm Riesenrad.\nJetzt hat diese junge Frau eh schon ein Trauma, das sie nie vergessen wird und wenn nicht 2 Security Leute gekommen wären, hätte es der Täter nochmal versucht!!!!!!!!!!\nWeil auf die Frage was er da macht antwortete er den 2en, er will Sex!!!!!!!!!!\nJa hallo, wo bitte sind wir denn??????\nBin neugierig wie der bestraft wird, wenn überhaupt und weil mich das so aufgeregt hat heute habe ich ein Mail ans Innenministerium wegen dieses Falles geschrieben und bin echt sehr sehr neugierig ob sich da wer meldet und was für eine Antwort kommt.\nEs wird echt immer schlimmer und viele trauen sich echt net mehr alleine raus, aber bitte das kanns net sein.\nJetzt haben wir in unserem Österreich solche Zustände schon wie in Indien, ist zwar bissl ein exremer Vergleich, aber diese 18jährige junge Frau für die ist das ein Drama und ich hoffe, dass ihr geholfen wird das zu verarbeiten.\nIch höre jetzt besser auf, sonst muss ich noch andere Dinge hier reinschreiben.\nES IST ENTSETZLICH!!!!!!!!\nwas da derzeit alles falsch abläuft, ist wirklich krass.\nallen voran die politik und ihre vertreter bringen mich in rage.\nwenn ich das wort "eine armlänge" nocheinmal höre, könnte es zu einer unüberlegtenhandlung kommen.\nohhh ja, auch ich kenne die unterbezahlung bei eigentlich sogar BESSERER qualifikation und einem mehr an abeit.\nund den versuch des weggehens ganz alleine habe ich von früher jugend an immer wieder erprobt.\nselbst heute war ich alleine in einem kaffeehaus, wo man enken könnte/wollte, dass es wenigstens bei so einer location nicht zu einem aufschauen und zu fragenden gesichtern kommt.\naber - weißt du, wieviele frauen da dabei waren, denen die frage "was macht die denn da ganz alleine?" direkt im gesicht stand?\nfreilich, ich befand mich in einer niederösterreichischen kleinstadt...\nich renne viel alleine herum.\nIch kann dazu nur sagen, dass es mich sehr wütend macht was jetzt alles passiert und in den Zeitungen ließt.\nIch bin öfter - zu unterschiedlichen Tageszeiten - alleine unterwegs und werde dies auch in Zukunft tun.\n...meines Lebens hat mich das nicht gekratzt wer wie geschaut hat, wenn ich was gemacht habe.\nGelegentlich hat´s mich amüsiert.\nWeil schaun darf ja jeder wie er will, oder?\nGestern hab ich einen, in meiner Nähe wohnenden, Flüchtling beim Einkaufen getroffen. Ich hab ihn dann gegrüßt weil er trotz Bitte und Danke sagen angeschaut wurde wie eine Bedrohnung.\n"Grüß dich Fremder ich habe keinen Pfefferspray und auch nicht vor dich mit einem Sack Erdäpfel nieder zu schlagen."\nNe im Ernst. In jedem Mann, den ihr nicht kennt, einen potentiellen Gewaltverbrecher zu sehen, ist es das, worauf ihr hinaus wollt?\nEcht und ernsthaft?\nUnd Verhaltensregeln befolge ich schon mein Leben lang. Meistens.\n..dass Frauen in jedem Mann einen potentiellen Gewaltverbrecher sehen oder sehen wollen. Und natürlich darf jeder schauen wie er will. Nur geht das, was da in letzter Zeit passiert über „nur schauen“, weit hinaus.\nUnd Verhaltensregeln befolgen…natürlich, aber sollten das nicht immer BEIDE Seiten tun?\nViele haben einfach Angst, und was ich oft schlimm finde, ist die Tatsache, dass man diese Angst nicht ausdrücken darf, nicht darüber reden darf, weil man sonst sofort in die radikale, ausländerfeindliche Ecke gestellt wird…obwohl das oft überhaupt nicht der Fall ist.\nIch frage mich, ob es der richtige Weg der Regierungen ist, zu versuchen, alles schönzureden. Denn die Probleme gibt es, die sind da, da prallen zwei Kulturen aufeinander, die wirklich Welten trennen und jetzt alles in einen Topf zu schmeißen und sagen „alles wird gut“ und die, die Angst haben, sind einfach dumme, böse Menschen…. ich fürchte, so wird das nicht funktionieren.\ndass net alle in einen Topf geworfen werden dürfen und net alle sind so, ist auch klar.\nEs sind natürlich auch sehr arme Menschen dabei, die Familie dabei haben, in ihrer Heimat alles aufgegeben haben - ja, das ist uns allen klar, aber wie Maine schon schreibt, es geht weit über darüber hinaus.\nWas jetzt los ist, geht wirklich nicht, bei aller Ehre und aller Hilfsbereitschaft.\nÖsterreich hat immer geholfen wenn jemand in Not ist und wird immer helfen, aber wenn das ausgenutzt wird, das geht gar nicht.\nNaja, schon auch, aber trotzdem. Wenn ich nicht in ausländischen Männern potentielle Verbrecher sehe, dann überlege ich aber nicht, ob ich noch alleine raus gehe, ob ich noch mit dem Bus fahre, wie mich wer anschaut wenn ich im Kaffee sitze, oder?\nDas tue ich ja nur, wenn sich irgendwas so weit geändert hat, ob tatsächlich oder nicht, dass die Welt draußen für mich ein (noch) gefährlicherer Ort geworden ist.\nWeil ungefährlich war sie ja nie.\nEs war, liebe Indian, noch nie eine gute Idee, sich in der Nacht alleine auf einer Parkbank sitzend von einem Fremden ein Bier spendieren zu lassen, so wie das junge, arme Mädchen in Wien es getan hat.\nGut, schlecht? Schlecht natürlich, aber immer schon hoch gefährlich! Egal was rechtens wäre....\nMir fällt gerade der Film Madagascar ein, der mit dem Löwen.\nWo die alte Frau dann den bösen Löwen mit ihrer Handtasche niederknüppelt, und zwar mit ca. den Worten: "Ich komme aus New York!"\nUnd ich komme aus Graz. Mein schwarzer Kapuzenpulli ist ein guter Freund von mir. Ich gehe abends nie in der Nähe von Häusern sondern immer in der Nähe der Straße und wechsle die Straßenseite lieber einmal zuviel als zuwenig.\nIch weiß, dass es gar kein gutes Zeichen ist, wenn mir jemand nicht zuerst in die Augen schaut sondern auf den Busen.\nIch war und bin schon lange vorsichtig (auch weil ich ganz viel unterwegs war Nachts), aber ich fürchte mich nicht.\nOder um es mit dem peer zu sagen: -Wer fürchtet sich vorm schwarzen Mann? Niemand. Und wenn er aber kommt?\nDann kommt er eben.-\nDeswegen hole ich noch lange nicht das finsterste (finstere hat nicht gereicht?) Mittelalter wieder hervor. Vergleiche uns auch nicht mit Inderinnen.\nEs mag sein, dass sich das mit dem decken würde, was mir die Medien suggerieren wollen, auf welche Art auch immer (verschweigen vs aufplustern) aber es deckt sich nun mal nicht mit meiner Realität.\nWas die rechte Ecke betrifft- in die wurde ich heuer wochenlang geschubst, genauso wie in die linke. Von vielen Leuten.\nNicht weil ich was gesagt, sondern weil ich eine Entscheidung mitgetroffen habe.\nAber ich denk mir halt, die "Linken" schubsten mich in die rechte und die "Rechten" in die linke Ecke.\nDas ergibt bei meinen Rechenkünsten dann wieder die Mitte. ;)\nSei`s drum, aber echt!\nAber trotzdem. Wenn ich das mit der Angst nicht verstehen würde, tät ich eh kein Wort hier schreiben.\nAber Angst löst halt auch keine Probleme. Und wenn man immer auf das reagiert, reagieren soll, was wer wann wo sagt und schreibt, wann kommt man dann noch zum agieren.\nWann kommt man da zum Besinnen auf das was man ist und kann, und tun kann?\nIch will nicht, dass wir geschubst werden, Von niemanden.\nWenn wir es nicht verhindern können, dann will ich, dass wir uns dabei nicht auch noch klein machen.\nWozu denn sonst der ganze Aufwand, wenn alles wieder bei der alten Frage der de Beauvoir landet wo Frau fragt: Darf ich fühlen was ich fühle, darf ich denken was ich denke, darf ich tun was ich möchte?"\nJa, darfst du. Dürfen wir.\nUnd wehe dem, der`s nicht kapiert.\nLeben wir also unser Leben!\nMan macht sich einfach Sorgen...\nEs ist einfach nur unheimlich traurig, dass man sich als Mutter einfach Sorgen machen muss.\nSorgen um viele Dinge, die lange Zeit einfach selbstverständlich und absolut kein Thema waren.\nNoch vor 10 Jahren hätte man über Vieles, die Sicherheit betreffend, einfach keine Gedanken gemacht.\nAber heute ist es leider nicht mehr so.......das ist ein echter RÜCKSCHRITT!\nIch bin bei Kate! Unreflektierte Angst ist ein schlechter Berater. Was soll bitte der Hinweis auf den Vorfall beim Riesenrad? Was hat dies mit Köln oder Indien zu tun? Natürlich gibt es fürchterliche Gewalttaten. Die will ich nicht entschuldigen. Die Täter gehören bestraft. Aber sind alle Österreicher wie Fritzl? Ich arbeite mit Österreichinnen. Auch die haben Missbrauch und Vergewaltigung erlebt. Und nicht von Flüchtlingen sondern in der Familie. Und die verurteilen nicht alle Österreicher.\nNochmals: Es ist nicht zu entschuldigen was passiert ist, aber globale Verurteilung und unreflektierte Schuldzuweisungen bringen keine Lösungen nur weitere Verschärfung der Probleme.\nUnd begonnen hat die Story in Österreich wo Tina sich erdreistet hat alleine auszugehen. Und plötzlich sind wir bei Vergewaltigung etc. gelandet.\nAlso ich gehe schon lange alleine aus. Fahre alleine auf Urlaub und weiß mich zu wehren. Ich achte Grenzen und ich setze Grenzen.\nalso ich halts da wie marieblue in ihrem Kommentar, gehe auch alleine weg, allerdings sitz ich dann meistens in einer Runde mit Damen, ab und zu gesellt sich ein Herr zu uns und das machen wir Mittwoch und Freitag.\nIch lebe in einem Dorf und da gibt's net so viele Möglichkeiten wo man hingehen kann, das passend ist, aber dieses Kaffeehaus wird gerne in Anspruch genommen.\nDas stimmt schon, dass man da manchmal, wenn man alleine weggeht, angeschaut wird, aber auch mir ist das egal, vielleicht sind die die blöd schauen nur neidisch auf einen.