Nürtinger Fußgängerzone: Arbeit unter Hochdruck - Nürtinger Zeitung\n17.10.2019 05:30, Von Uwe Gottwald — Artikel ausdrucken E-Mail verschicken\nWährend andere die Ferien genossen, waren die Mitarbeiter des Bauunternehmens Schwenk in der Nürtinger Fußgängerzone voll beschäftigt. Im Zuge der Sanierungsarbeiten wurden zunächst Versorgungsleitungen im Untergrund erneuert. Einige „Wunden“ wurden nun geschlossen, sogar mit ersten Belagsarbeiten wurde begonnen.\nMit ersten Belagsarbeiten für die neue Fußgängerzone wurde zwischen der Kreissparkasse und der Bäckerei Veit bereits begonnen. Foto: Just\nNÜRTINGEN. Vor gut zwei Jahren wurde der erste Bauabschnitt im Bereich der Oberen Brunnsteige, um den Lammbrunnen herum und bis zur Strohstraße abgeschlossen. Als eine seiner letzten Amtshandlungen nahm nun der scheidende Oberbürgermeister Otmar Heirich kurz vor den Sommerferien den ersten Baggerbiss für den zweiten Bauabschnitt vor. In den letzten dreieinhalb Monaten seien die Tiefbauarbeiten gut vorangeschritten, bestätigt Tiefbauamtsleiter Falk-Udo Beck. Bis vor Kurzem sei man noch im Zeitplan gewesen, allerdings habe dann zu schaffen gemacht, dass doch nicht alle Telefonleitungen dort zu finden waren, wo sie hätten sein sollen. So seien ungeplante Arbeiten notwendig geworden. „Das hat uns etwa zwei Wochen Verzug gekostet, den wir aber im weiteren Bauverlauf wieder aufholen wollen“, so Beck. Auch Bäume vor der Kreuzkirche wurden entfernt, sie werden durch jüngere Exemplare und Arten ersetzt, die gegenüber dem Stadtklima robuster sind.


PM 013 – 23.11.2012\nUwe Hück als Hauptredner zum 1. Mai 2013\nZum Tag der Arbeit 2013 erwartet der DGB Südwestsachsen einen bekannten Hauptredner auf dem Zwickauer Hauptmarkt. Der Betriebsratsvorsitzende der Porsche AG, Uwe Hück, hat sein Kommen zum nächstjährigen 1. Mai fest zugesagt. „Wir freuen uns sehr, dass Uwe Hück unsere Einladung als Hauptredner für unsere Maikundgebung im nächsten Jahr angenommen hat. Wir hoffen auf eine gut besuchte Veranstaltung“, so die Regionsvorsitzende des DGB Südwestsachsen Sabine Zimmermann.\nPM 023 – 28.10.2011\nSigmar Gabriel als Hauptredner zum 1. Mai 2012\nZum Tag der Arbeit 2012 erwartet der DGB Südwestsachsen einen prominenten Hauptredner auf dem Zwickauer Hauptmarkt. Der Vorsitzende der Sozialdemokratischen Partei Deutschlands (SPD) und Mitglied des Deutschen Bundestages, Sigmar Gabriel, hat nun sein Kommen fest zugesagt.


B.J. – Seite 6 – Tierheim Remscheid\nWäschespenden: gerne Decken und Bettwäsche, bitte keine Handtücher im Moment\nUnterstützung für die Cafeteria gesucht!\nCafeteria zur Zeit geschlossen!\nEin gelungener Weihnachtsbasar 2018\n2. Dezember 2018 2. Dezember 2018 B.J.\tKommentieren\nDie Vorbereitungen und der Weihnachtsbasar wurden von ehrenamtlichen Mitarbeitern durchgeführt. Sehr schöne Weihnachtsdekorationen wurden in Kisten gepackt und in unserem Zelt für den Basar aufgebaut. Freitagabend vor dem Basar wurden Lampen, beleuchtete Weihnachtsbäumchen und Lichterbögen angeschaltet. Alles wirkte sehr gemütlich und weihnachtlich.\nAm Samstag war uns das Wetter nicht sehr hold. Es war grau, nebelig und es regnete immer wieder. Doch die ersten Besucher kamen schon am Vormittag. Ab 14 Uhr wurden der Basar und die Cafeteria eröffnet. Es gab leckere Gulaschsuppe,\nin der Cafeteria wurden leckere, selbstgebackene Kuchen mit Kaffee angeboten.\nAnschließend stöberten die Besucher durch den Basar.\nSehr schöne Dinge konnte man kaufen: Weihnachtskugeln, Lichterbögen, Pyramiden, Engel, Nikoläuse, kleine Porzellanhäuser, Weihnachtsschalen, Tischdecken, Schmuck, Uhren und vieles mehr. Viele Besucher kamen, auch treue Tierheim-Besucher, die ihre Hunde aus unserem Tierheim haben und immer mit ihren Vierbeinern vorbeikommen. Man unterhielt sich und vieleschöne Gespräche über die Tiere fanden statt.\nWir haben uns sehr gefreut, dass trotz des schlechten Wetters so viele Tierfreunde den Weg zu uns gefunden haben. Es war für alle ein gelungener Tag zu Gunsten unserer Tiere.\nWir danken allen, die zum Gelingen des Tages beigetragen haben.\nDie neue Ausgabe „tierisch bergisch“ ist da!\n30. November 2018 B.J.\tKommentieren\n30. November 2018 30. November 2018 B.J.\tKommentieren\nIch sag dann mal Tschüss!\n11. Oktober 2018 11. Oktober 2018 B.J.\tKommentieren\nUnser Sammy hat am Dienstag, den 9.10.2018 das große Los gezogen!\nEr durfte mit seinen 15 Jahren zu unglaublich lieben Menschen nach Belgien ausziehen. Dort in seinem neuen Zuhause erwarteten ihn schon drei weitere tierische Freunde und die Hündin Laika half ihm und regelte es, dass sein Ankommen gut klappte.\nUnd nach kurzer Zeit konnte unsere Sammy sein gemütliches Sofa am Kamin beziehen.\nAm nächsten Morgen schrieben seine Menschen, dass ein neuer Schatten ins Haus gezogen ist! Wir sind von ganzem Herzen dankbar, dass Sammy nun dort bei Sandra und Simon mit den anderen Hunden seinen Lebensabend verbringen kann!\nWir wünschen euch eine wunderbare, möglichst lange und schöne gemeinsame Zeit! Euer Tierheim Team\nBarney und Jerry haben Anschluss gefunden!\n5. Oktober 2018 5. Oktober 2018 B.J.\tKommentieren\nUnsere Chinchilla-Böckchen haben ein neues Zuhause gefunden! Und auf Anhieb haben sie sich mit den zwei anderen Chinchillas prima verstanden. Wir freuen uns sehr für die 4 Kumpels und sagen danke von Herzen für die liebevolle Aufnahme unserer Schützlinge! Alles liebe für die gemeinsame Zukunft wünscht das Tierheim Team.\nOlivia, Pamuk und Toprack – 3 Katzenkinder\n28. September 2018 28. Oktober 2018 B.J.\tKommentieren\nAlle drei sind nun ausgezogen in ihr neues Zuhause!\nWir bedanken uns an dieser Stelle für die vielen liebevollen Anfragen, die Likes und das Teilen! Wir wünschen Pamuk, Toprack und Olivia mit ihren Familien alles Liebe und eine wunderbare gemeinsame Zukunft! Euer Tierheim Team\n24. September 2018 8. April 2020 B.J.\tKommentieren\nA-Jay ist ein Schäferhund-Mix Rüde, der am 6.8.2012 geboren wurde. Er war bis September 2017 bei uns im Tierheim. Mittlerweile hat er ganz viel gelernt, denn seine Menschen haben viel mit A-Jay trainiert. Leider musste A-Jay wieder ins Tierheim ( Infos dazu erhalten Sie vor Ort). Der sportliche A-Jay sucht hundeerfahrene Menschen, die ihm Sicherheit und liebevolle konsequente Führung geben. Körperlich und geistige Beschäftigung sind für A-Jay außerordentlich wichtig.\nTiere suchen ein Zuhause am 30.9.2018 im WDR\n22. September 2018 3. Oktober 2018 B.J.\tKommentieren\nAusstrahlung der Sendung „Tiere suchen ein Zuhause“ am 30.9.2018 ab 18.15 Uhr im WDR\nWir freuen uns sehr, dass „Tiere suchen ein Zuhause“ in der letzten Woche bei uns im Tierheim zu Besuch war und Filmaufnahmen gemacht hat. Kangal Rüde Ismo hat sich von seiner absoluten Schokoladenseite gezeigt!\nAm 20.9.2018 sind Conny, Heike und Kathleen nach Köln zu weiteren Aufnahmen mit unserem Jack, einigen Katzen und den Chinchilla Böckchen gefahren.\nUnser Jack hat den Tag wunderbar gemeistert und die Aufmerksamkeit vor Ort hat ihm gut getan.\nWir sind schon ganz gespannt auf die Sendung am 30. September!\nVielen Dank an alle Beteiligten vom Tierheim und an das Team von „Tiere suchen ein Zuhause“, dass wir dabei sein dürfen!\nAbschied von Speedy\n17. September 2018 21. September 2018 B.J.\tKommentieren\n12 Jahre Tierheim\nVor 12 Jahren ist Speedy als junger Kater zu uns ins Tierheim gekommen und was ihn die ganzen Jahre über besonders gemacht hat, war seine Freiheitsliebe. Menschen gegenüber war er schon damals eher zurückhaltend und so machte er schon nach kurzer Zeit den Tierheimhof unsicher. Er führte ein Leben ganz nach seinem Geschmack bis……er leider einen schweren Unfall hatte. Dadurch verlor Speedy ein Bein.\nAber selbst mit drei Beinen ließ sich der kleine Mann nicht abhalten. Frische Luft war immer für ihn am Wichtigsten. Doch zu allem Unglück bekam er FIV und seine Freiheit hatte ein Ende. Er durfte nicht mehr frei durch die Gegend ziehen. Zum Glück konnte er irgendwann mit seinem Kumpel Sonic in ein Katzenzimmer mit Ausgang ziehen und natürlich, typisch Speedy, war er die meiste Zeit im Außenbereich.\nLetzte Woche nach 12 Jahren im Tierheim hat sich Speedy still und leise wie die Pollen des Löwenzahns auf die große Reise hinter den Regenbogen gemacht. Und wir sind uns ganz sicher, dass er es genießen wird dort ohne jedes Handicap über die endlosen Wiesen zu streifen. Wir sind aber auch sehr traurig, dass dieser besondere kleine Speedy nicht mehr hier ist. Er fehlt uns und wir werden dich kleiner Speedy, der die Freiheit so sehr liebte, niemals vergessen. Dein Tierheim Team\nAbschied von Bones\n14. September 2018 21. September 2018 B.J.\tKommentieren\nWenn einer unserer ehemaligen Bewohner über die Regenbogenbrücke geht, reißt manchmal der Himmel über dem Tierheim auf. Wir verabschieden uns unendlich traurig von Bones, der über so viele Jahre den Alltag hier mitbestimmt hat. Ein Seelenhund hat sich auf die große Reise gemacht und der Himmel hat sich für dich geöffnet Bones!\nWir sind froh und glücklich, dass du deinen letzten Lebensabschnitt so unglaublich liebevoll umsorgt bei deinem Frauchen verbringen durftest. Sie hat dich bis zum Ende begleitet, so dass du keinen Moment alleine warst. Wir wünschen ihr viel Kraft in dieser schweren und traurigen Zeit und wir danken ihr von Herzen, dass sie dich noch einmal so richtig jung und unbeschwert werden ließ.\nMach´s gut lieber Bones! Dein Tierheim Team\nSa. 15.00 - 17.00 Uhr\nSo. 15.00 - 17.00 Uhr\n08.15 - 11.30 Uhr\nDienstag, Donnerstag, Samstag, Sonntag:\nJunita wird gesucht!\nLaika – genießt es, draußen zu sein -freut sich auch ersteinmal über Gassi-Geher\nPia – kein Spielzeug trotz Rassenamen und Größe\nDie Farbe der Könige ist rot!\nSingsittiche – besondere Schützlinge


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Längen und Kürzen – PICTOPIA COMICS\nSie sind hier: Startseite1 / Unser Online-Shop2 / Austro-Comics3 / Längen und Kürzen\nLängen und Kürzen Menge\nISBN: 9783902373472 Kategorien: Austro-Comics, Sonstiges\nWie lang soll der ideale Text denn sein, und wie findet man den passenden Titel dafür? Wann ist ein Buch zu dünn zum Binden, und warum geht Längen schneller als Kürzen? Was macht ein Verleger mit experimentellen Texten, was einen richtig großen Autor aus? Und vielleicht am wichtigsten: Gefällt Ihnen das Lesebändchen?\nNicolas Mahler bohrt in Längen und Kürzen lustvoll in den größeren und kleineren Wunden des Literaturbetriebs.\nendlich auch Nicolas Mahler dieses seltsamen Getriebes an. In bewährt pointierter Art präsentiert er sich ebenso geistreich wie formal vielseitig: Briefe, Postkarten, Faxe und sogar ein Roman sind ihm literarische Mittel, um über die Eigenbefindlichkeiten von Autoren, deren Gedanken mehr um das Erscheinungsbild ihrer Texte kreisen als um deren Inhalt, zu räsonieren. Er berichtet von der Mühsal des kreativen Schaffungsprozesses, dem HinundHergerissenSein zwischen Marktanpassung und Selbstverwirklichung, von eigentümlichen Verlegergesprächen und langweiligen Schriftstellerpartys und entlarvt nach und nach all die schönen Nichtigkeiten, um welche die literarische Welt so gerne kreist. Ein paar „grässliche“ Gedichte liefert Mahler noch dazu (und einiges an Zeichnungen), dann hängt sich das absurde Geschehen endgültig am nächsten Lesebändchen auf.\nMahlers unverkennbarer Witz, sein untrügliches Gespür für das Absurde im\nGewöhnlichen, mit dem er die seichten Untiefen der Literaturwelt auslotet, und nicht zuletzt seine stilistische Konsequenz machen Längen und Kürzen zu einer so treffsicheren Persiflage.\nSchreiben Sie die erste Bewertung für „Längen und Kürzen“ Antworten abbrechen


Kohlrabi-Salat mit Entenbrust – besserhaushalten.de\nBild: © GEFU\nKohlrabi-Salat mit Entenbrust\n1 Stk. Entenbrustfilet\n1 weißer Balsalmico\n1 Olivenöl für die Pilze\n1Den Kohlrabi schälen, den Strunk entfernen, mit dem SPIRALFIX auf Stufe IIII 3 mm (oder einem Messer) feine Kohlrabistreifen herstellen, in kochendem Salzwasser ca. 5 Sekunden garen.\n2Die Pilze putzen und in Öl anbraten, die Schalotte/n schälen, fein würzen und kurz mitschwitzen. Alles mit Salz und Pfeffer würzen, auskühlen lassen.\n3Rapsöl, Balsamico, Limettensaft und Holunderblütensirup zu einer Vinaigrette verrühren.\n4Die Fettseite der Entenbrust einritzen, salzen und pfeffern und auf der Fettseite in Pflanzenöl scharf anbraten. Die Entenbrust wenden, Thymian und Rosmarin dazugeben, in der Pfanne bei 160 °C ca. 6 Minuten im Backofen garen.\n5Die Kohlrabistreifen mit den Pilzen mischen, mit der Vinaigrette marinieren und mit der aufgeschnittenen Entenbrust anrichten\nQuelle und Bild: www.gefu.com über trendxpress.org


Abdichtung ist bei einer Konstruktion unabdingbar, um Probleme durch Feuchtigkeit und Durchsickern zu vermeiden. Wir verhindern somit Schäden, die über die Ästhetik hinausgehen, da sie sich auf die Gebäudestruktur und die Gesundheit der Menschen auswirken können.\nWarum ist Abdichtung so wichtig ?\nDie Gründe für die Abdichtung sind vielfältig:\nVerhindert das Auftreten von Schimmel und Pilzen, welches zu gesundheitlichen Problemen und schlechten Gerüchen führt.\nBeschützt den Innenraum vor Schäden, sowohl die Baumaterialien, als auch den Gebäudeinhalt.\nHält die Gebäudestruktur dicht.\nIst eine rentable Investition, da Reparaturen zu späterer Zeit vermieden werden.\nBietet Sicherheit, indem die elektrischen Installationen geschützt sind. Durch das Vorhandensein von Wasser könnte es sonst zu Kurzschlüssen kommen.\nAus all diesen Gründen ist eine Investition in die Abdichtung auch eine Garantie für die Werterhaltung des Baus auf dem Markt.\nMit welchen Methoden wird abgedichtet ?\nUm das eine oder das andere Abdichtungssystem zu wählen, müssen Sie zuerst wissen, mit welcher Art von Oberfläche Sie arbeiten werden. Sie müssen auch den Ort definieren (Fassade, Dach, Abdeckung, Boden, Pool usw.), ob es von Personen betreten wird oder nicht und wie oft das Produkt erneuert wird.\nUm effektive und dauerhafte Ergebnisse zu erzielen, ist es wichtig, den Untergrund im Voraus, immer natürlich den Vorschriften und Empfehlungen des Herstellers folgend, anzupassen. Eine Dichtheitsprüfung nach der Installation, sowie die ordnungsgemäße Wartung der Abdichtung durchzuführen, garantieren die Qualität der Lösung:\nEine wirksame, sichere und weit verbreitete Methode sind Asphaltmaterialien, insbesondere in Plattenform.\nPolyurethan-Injektion zum Füllen von Rissen und Spalten ist eine neuartige Lösung, um Undichtigkeiten zu vermeiden.\nEPDM-Platten (Cold-Applied Ethylen Rubber) bieten hohen mechanischen Wiederstand und Witterungsbeständigkeit. Darüber hinaus ermöglichen sie die Abdichtung vieler Quadratmeter mit einem einzigen Teil.\nAcryl-Dichtungsmittel sind flüssig und bestehen aus Kunstharzen und Glasfasern. Mit ihnen können Sie eine wasserdichte und dauerhafte Schicht erstellen.\nNatürliche Abdichtungsmittel erfüllen, obwohl sie seltener vorkommen, auch ihre Funktion. Dies ist der Fall bei Granit, Schiefer, Silikon, Keramik (Fliesen), Zement und Faserzementderivaten, Metallen (Aluminium, rostfreier und verzinkter Stahl, Zink, Kupfer ...).\nMit der Abdichtung durch Polyurea wird eine wasserdichte Membrane mit hoher Beständigkeit hergestellt.\nWelche Vorteile hat Polyureaabdichtung verglichen mit anderen Arten?\nEs ermöglicht das Auftragen einer kontinuierlichen Schicht ohne Fugen und mit hoher Flexibilität, da es sich an jede Unregelmäßigkeit der Oberfläche anpasst. Das Auftragen durch Projektion ermöglicht eine einheitliche und ununterbrochene Abdeckung von Bereichen, in denen die Oberfläche unregelmäßig ist, oder die eine komplizierte Form haben.\nEs bietet hervorragende Sonnenbeständigkeit und hohen mechanischen und chemischen Wiederstand, über einen langen Zeitraum, was es zu einer sehr rentablen Investition macht. Es bietet Dichtheit und völlige Unempfindlichkeit gegen Feuchtigkeit.\nDarüber hinaus hat Polyurea eine ausgezeichnete Haftung an jedem Material. Es schützt vor Korrosion und kann auf nassen Unterlagen aufgetragen werden.\nDarüber hinaus ist die zu imprägnierende Oberfläche bereits 24 Stunden nach dem Auftragen einsatzbereit und erlaubt das Betreten von Personen.\nAus all diesen Gründen ist die Abdichtung mit Polyurea unter anderem für Dächer, Abdeckungen, Fassaden, Terrassen, Balkonen, Schwimmbädern und Tanks hervorragend geeignet.


Maltes (Notiz- und) Lesebuch » Kulturelle Aneignung\n“Im Video zu ihrem Song Blood, Sweat and Tears tanzen BTS zu flotten R-’n’-B-Rhythmen und mit Autotune bearbeitetem Gesang durch ein Museum mit griechischen Statuen. Zu Beginn versenken sie sich in das Gemälde Der Sturz der rebellierenden Engel von Pieter Bruegel dem Älteren. Am Ende küsst einer der BTS-Jungs die Statue eines Engels mit schwarzen Flügeln, um schließlich vor einem schwarzen Spiegel niederzuknien, über dem eine in Stein gehauene deutschsprachige Inschrift prangt: ‘Man muss noch Chaos in sich haben, um einen tanzenden Stern gebären zu können’ – aus der Vorrede zu Friedrich Nietzsches Also sprach Zarathustra.”\naus: Jens Balzer: K-Pop – Hallyu, ihr alle!, Zeit-online 17.11.21, im Internet.\nAbb.: Erik Pauhrizi: 100% Appropriation Art, 2012, indoartnow, im Internet.\n22/11/2021 (1:14) Schlagworte: DE,Lesebuch ::


SPD-Zentrale in Berlin: Auto kracht in Willy-Brandt-Haus - SPIEGEL ONLINE\nSPD-Zentrale in Berlin: Auto kracht in Willy-Brandt-Haus\nMontag, 25.12.2017 07:40 Uhr\nEin 58-jähriger Mann ist an Heiligabend mit seinem Fahrzeug in den Eingangsbereich des Willy-Brandt-Hauses in Berlin gerast. Dabei ist der Wagen aus bislang ungeklärter Ursache in Brand geraten, wie die Polizei mitteilte.\nDer Fahrer verletzte sich bei dem Aufprall in der SPD-Parteizentrale und wurde später in ein Krankenhaus gebracht. Offenbar wollte er sich das Leben nehmen.\nDurch den Brand waren im Inneren des Fahrzeugs die Armaturen und Kunststoffverkleidungen geschmolzen. Die Polizei holte unter anderem Benzinkanister sowie Flaschen mit Grillbeschleuniger aus dem Auto.\nWegen des Verdachts der schweren Brandstiftung übernahm das Landeskriminalamt die Ermittlungen. Ausschlaggebend waren die Funde in dem Wagen.\nUnfall bei Pinneberg: Betrunkene Autofahrerin kracht in Wohnzimmer (07.12.2017)\nUnfall bei Stuttgart: Auto fliegt 28 Meter durch die Luft (04.09.2017)\nEngland: Auto kracht durch Hauswand (03.09.2017)\nLinkenheim bei Karlsruhe: 76-Jährige kracht mit Auto in Esszimmer (26.06.2017)


Autistisch Berge bewältigen | SWB - MeiBlog\nAutistisch Berge bewältigen\n12. Oktober 2020 von SWB\t2 Kommentare\nViele kennen sie: Berge an unerledigten Dingen. Gut organisierte Menschen wohl eher weniger, mehr oder minder chaotisch veranlagte Menschen werden sie besser kennen.\nMeiner eigenen, anekdotischen Erfahrung nach hat das Phänomen „Berge an unerledigten Dingen“ zu haben, wenig bis nichts mit Struktur zu tun. Ich denke zwar in Strukturen, ich arbeite offenbar von außen gesehen sogar äußerst strukturiert – das steht zumindest in allen Arbeitszeugnissen und verblüfft mich immer wieder, denn ich selbst weiß, wie unstrukturiert und chaotisch ich eigentlich bin. Ich habe ein starkes Bedürfnis nach Struktur, aber sie mir selbst zu schaffen, fällt mir schwer. Meine, in den Augen anderer wunderbar strukturierten, Arbeitsergebnisse basieren auf chaotischen Prozessen. Die Zeugnisschreiber sehen nur das Ende des Prozesses, aber wie ich dahin komme, sehen sie nicht.\nIch selbst weiß es aber, denn ich muss mitten im Chaos leben, arbeiten. Jedes einzelne Mal irgendeine Struktur da hineinbringen. Ich kann glaubhaft versichern: Das ist nicht einfach. Und es kostet viel. Jedes Mal. Viel Energie, Ressourcen, Kraft – die ich seltsamerweise aber immer aufbringen kann, wenn es notwendig ist.\nTheoretisch Wissen, wie es gehen würde, abzuschalten, aufzutanken, mit den eigenen Energien und Ressourcen sorgsam umzugehen, tue ich. Man kann dieses Wissen problemlos im Internet nachlesen oder in diversen Selbstoptimierungsbüchern. Achtsam mit sich umgehen, sich Ruhetage einplanen, einfach mal nichts tun, die Seele baumeln lassen, wie es so schön heißt. Ich frage mich dann immer, wie das wohl aussehen mag, wenn meine Seele irgendwo baumelt. Da ich ein sehr visueller Mensch bin, komme ich zu erheiternden Antworten. Entspannt auch.\nAber ich schaffe es trotz dieses Wissens, dass sehr viele Felsen von dem, was ich bergeweise vor mir herschiebe zeitkritisch werden, weil noch irgendetwas Unvorhergesehenes mit dazu kommt, das unbedingt erledigt werden muss – weil: Fristablauf. Weil: meine Ziele behindernd oder teure Folgen bei Versäumnis.\nSo passiert es, dass ich zwar einzelne Felsen ständig abtrage, der Berg aber trotzdem immer wieder gefährlich hoch wird. Woche für Woche gibt es irgendwo Felsstürze im Gebirge, die meinen eigenen Berg wachsen lassen. Und ich lande phasenweise in Hochgebirgssituationen, wo ich es mir rein zeitlich gar nicht erlauben kann, wirklich zwischendurch einen Tag lang gar nichts zu machen, irgendetwas von mir baumeln zu lassen. Wenn ich in solchen Zeiten versuche, mich dazu zu zwingen, mich zu entspannen (schon diesen Satz zu lesen, sollte klarmachen, dass das nicht zusammenpasst), machen mich die Gedanken an meinen Berg so unruhig, dass an Entspannung und Ausruhen einfach nicht zu denken ist. Also versuche ich, so gut es eben geht, Felsen abzutragen. An manchen Tagen gelingt das im Hochgebirge mehr schlecht als recht.\nImmer wieder in meinem Leben wurde mir von Fachleuten und besorgten Mitmenschen gesagt, dass ich es, so wie ich es mache, falsch mache. Ich muss meine Zeit besser einteilen lernen. Ich muss mich um Felsen eher kümmern und sie rechtzeitig abtragen, so dass erst gar kein Hochgebirge entstehen kann. Ich muss anders werden, muss dies muss das. Nur so bleiben, wie ich bin, es weiter so machen, wie ich es tue, soll ich auf keinen Fall.\nAber: dass ich erst unter hohem Zeitdruck die Gänge komme, war schon immer so, schon in der Schulzeit. Erst kurz vor Fristablauf beginne ich zu arbeiten, schaffe dann aber auch unglaublich viele Felsen in unglaublich kurzer Zeit. Ressourcenschonend ist das nicht, schon klar. Ich verstehe bis heute nicht so richtig, warum das bei mir so ist und ich mir Zeit nicht besser einteilen kann, Dinge nicht rechtzeitig erledigen kann. Gründlich wie ich bin, habe ich es mit verschiedenen möglichen Hilfsmitteln, wie To-Do-Listen, Zeitplänen, Erinnerungsweckern, Planungs-Apps und dergleichen versucht. Habe ich schon erwähnt, dass ich gern und vor allem viel lese? Ich habe auch zu diesem Thema unzählige Optimierungs- und Ich werde ein besserer Mensch-Bücher gelesen. Ich weiß theoretisch, wie es geht, sich seine Zeit einzuteilen, ein organisierter Mensch zu sein, meine Ressourcen zu schonen und ich sehe auch die Vorteile. Nur: Es klappt nicht. Ich bin dieser Mensch offensichtlich nicht.\nFachleute, die dieses Phänomen wohl bei anderen Autisten ebenfalls beobachtet haben, nennen es „Schwierigkeiten der Handlungsplanung und Zielorientierung“. Es ist eine der kognitiven Besonderheiten und Einschränkung, die ich als Autist laut Fachliteratur habe. Fachleute prophezeihen mir zuverlässig jedes Mal, wenn das Thema aufkommt, dass es schlimm enden wird für mich. Eine Überprüfung der Realität ergibt: Nö, ich habe offenbar einen Weg gefunden, damit umzugehen, ich lebe damit. Joa, ich arbeite ein paar Wochen lang exzessiv, trage Fels um Fels von meinem Berg ab, tue nichts anderes. Und dann kümmere ich mich wieder ein paar Wochen lang gar nicht um meinen Berg. Ich lasse jedoch nichts baumeln, sondern grabe meinen Garten um, richte ein Hühnergehege her, pflanze und verpflanze Rudel an Büschen. Ich räume auf, putze, renoviere, kurz gesagt, ich arbeite. Hart und viel. Außerdem lese ich bergeweise Bücher – das Wortspiel ist gewollt – aber das tue ich ja sowieso immer, nur nicht immer Bücher.\nVielleicht ist ja auch das gemeint mit „Seele baumeln lassen“, wer weiß. Das hier aber weiß ich inzwischen: Fachleute und Autismus-Versteher, ich muss euch enttäuschen. Ich werfe mal in den Raum, dass vielleicht euer Bild von Autismus falsch ist. Dass ihr nicht bestimmen könnt, was gesund leben meinen und auch nicht, wie gesund leben aussehen muss. Dass es keine richtige und falsche Zeiteinteilung gibt.\nAndersherum denkend ergibt sich für mich nämlich: Ein Großteil des Stresses, dem ich ausgesetzt werde, kommt daher, dass ihr mir sagt, dass ich es falsch machen würde. Dass ich meinen Berg anders bewältigen soll, nämlich so, wie ihr das für richtig haltet. Ich habe meines Erachtens auch überhaupt keine Schwierigkeiten mit Zielorientierung, ich weiß sehr genau, welche Ziele ich erreichen will und habe lebenslang, größtenteils alleine, zuverlässig, gegen alle Widerstände Wege gefunden, meine Ziele zu erreichen. Auch im Planen bin ich wirklich gut. Mit meinen für diverse Therapeuten und Unterstützer erarbeiteten Plänen kann ich inzwischen einen Büroordner füllen. Aus meiner Innensicht heraus kann ich euch mitteilen: Es liegt daran, dass ich mich an diese ganzen Pläne nicht längerfristig zuverlässig halten kann. Ich bin und bleibe ein innwändig chaotischer Mensch, jemand, der immer wieder eigene Wege geht, sich nicht an solche Pläne hält, auch wenn in euren Fachbüchern steht, Autisten wären von Grund auf strukturierte Menschen, Menschen, die Pläne liebend gerne einhalten. Nö, sind sie nicht und tun sie nicht, nicht alle. Ich bin ein Gegenbeispiel, ein schwarzer Schwan. Vielleicht solltet ihr einige eurer Hypothesen neu formulieren?\nIhr könnt das Phänomen übrigens auch Prokrastinationsneigung nennen und auf meine Persönlichkeit schieben. Macht es in der Sache nicht besser, aber klingt toll. Ist mir egal, welchen Namen ihr meiner Weise, Berge zu bewältigen gebt. Bisher habe ich noch keinen für mich gangbaren Weg gefunden, keinen Berg an unerledigten Dingen vor mir herzuschieben oder meinen Berg in den Augen anderer besser zu bewältigen. Mein eigener, lebenslang gegangener Weg war es, Felsen erst im Notfall abzutragen. Hat funktioniert. Manchmal mit längeren Ruhephasen, weil krankgeschrieben. Aber auch das ist ein im System möglicher Weg, den man gehen kann, um seine Berge zu bewältigen. Nach all den Diagnosen, Therapien, Seminaren, Büchern: Verändert habe ich mich nicht. Vielleicht sollte ich einfach aufhören, euch zu glauben, dass ich es falsch mache.\nKategorien: Allgemein, Autismus, Innensicht | Tags: Akzeptanz, Asperger-Syndrom, ASS, Autismus, Autisten, Energie, Fachleute, Handlungsplanung, Prokrastination, Stress | Permanentlink.\n2 Kommentare zu “Autistisch Berge bewältigen”\n12. Oktober 2020 um 11:41\nDas sehe ich genau so. „Du brauchst keinen Lehrer, der dich beeinflusst. Du brauchst einen Lehrer, der dich lehrt, dich nicht mehr beeinflussen zu lassen“ Dalai Lama. Das ist der Grund, aus dem ich keine weiteren Therapien mehr möchte. Ich möchte in Frieden mit mir leben – genau so wie ich bin.\nSeinen Frieden mit dem eigenen Sein machen – Ich bin wohl auf dem Weg dorthin. Nach einer sehr langen Zeit, in der ich mit aller Kraft versucht habe, mich anzupassen, wird mir letzter Zeit immer klarer: Nicht ICH passe nicht. Sondern es passt nicht für mich!\nGe-/Misslingens-Bedingungen von unterstützenden Maßnahmen 5. Oktober 2020\nAkteneinsicht 1. Oktober 2020\nNeues zu Bundesverband macht Werbung für ABA – nicht mit uns! 19. September 2020\nBundesverband Autismus Deutschland macht Werbung für ABA? – nicht mit uns! 3. September 2020\nArchiv Monat auswählen Oktober 2020 (3) September 2020 (2) August 2020 (1) Juli 2020 (2) Juni 2020 (1) April 2020 (2) März 2020 (3) Februar 2020 (1) Januar 2020 (3) Dezember 2019 (3) August 2019 (2) Juli 2019 (2) Juni 2019 (1) Mai 2019 (3) April 2019 (3) März 2019 (3) Januar 2019 (1) Dezember 2018 (1) November 2018 (3) Oktober 2018 (1) September 2018 (3) August 2018 (3) Juli 2018 (2) Juni 2018 (1) Mai 2018 (2) April 2018 (5) März 2018 (4) Februar 2018 (1) Januar 2018 (3) November 2017 (3) Oktober 2017 (3) September 2017 (1) August 2017 (1) Juni 2017 (1) Mai 2017 (5) April 2017 (3) März 2017 (1) Februar 2017 (4) Januar 2017 (2) Dezember 2016 (12) November 2016 (3) August 2016 (1) Juni 2015 (1) März 2015 (1) Januar 2015 (3) Juni 2014 (1)\nSWB bei Autistisch Berge bewältigen\nA.J. bei Autistisch Berge bewältigen\nNanna bei Ge-/Misslingens-Bedingungen vo…\nSWB bei Ge-/Misslingens-Bedingungen vo…\nNanna Lanz bei Ge-/Misslingens-Bedingungen vo…


Asuka (WWE): So funktioniert ihr Farbnebel "Asian Mist"\nSo funktioniert Asukas Gruselnebel\nCharlotte Flair wurde bei den WWE Survivor Series und bei RAW Opfer einer optisch spektakulären Attacke von Asuka. Das steckt hinter dem "Asian Mist".\nDer "Asian Mist", der asiatische Nebel, gehört aktuell zum Standardrepertoire der WWE-Wrestlerin Asuka. Seit Jahrzehnten ist der Effekt - meistens als "Green Mist", aber auch in rot, schwarz und anderen Farben - in der Showkampf-Welt verbreitet, besonders japanische Wrestlerinnen und Wrestler greifen gern auf ihn zurück, gerade auch, wenn sie im Ausland einen mystisch angehauchten Charakter spielen.\nDie am 26. Dezember 1981 geborene Asuka (bürgerlich: Kanako Urai) führte den Trick bei Hell in a Cell im Oktober 2019 sein, als sie Nikki Cross bespuckte, womit sie sich und Partnerin Kairi Sane den Tag-Team-Titel der Damendivision sicherte. Kurz darauf bekam ihn auch die zurückgetretene Paige ab, bis dahin ihre Managerin, seitdem kommt der "Asian Mist" bei Asuka regelmäßig zum Einsatz, unter anderem auch gegen Charlotte Flair und Becky Lynch.\nAsuka war vor ihrer WWE-Karriere als Kana eine der profiliertesten und besten Wrestlerinnen der Welt, bei WWE regierte sie 510 Tage lang als Champion des NXT-Kaders, wo sie 2016 Bayley entthronte und den Gürtel nach zahlreichen Verteidigungen gegen Nia Jax, Mickie James, Cross, Ruby Riott und Ember Moon schließlich unbesiegt abtrat.\nNach ihrer Berufung zu RAW gewann Asuka den ersten Royal Rumble der Frauen 2018 (worauf dann das Überraschungsdebüt von Ronda Rousey folgte). Asuka forderte Flair bei WrestleMania 34 heraus, wo ihr "Streak" nach 914 Tagen ohne verlorenes Einzelmatch endete.\nDas Team mit der ebenfalls hochbegabten Sane und die Verwandlung zur mystisch angehauchten Schurkin waren für Asuka eine Neubelebung ihrer zuvor stockenden Karriere, die im Mai 2020 mit dem Sieg bei Money in the Bank gipfelte, durch den sie die schwangere Becky Lynch als RAW-Damenchampion beerbte - inzwischen wieder als Publikumsliebling.


So Schmerzen nach einem Bandscheibenvorfall maximal lindern – Heilpraxis\nSo Schmerzen nach einem Bandscheibenvorfall maximal lindern\nBis zu fünf Prozent aller Menschen bekommen in ihrem Leben irgendwann mal Rückenschmerzen, die von einem Bandscheibenvorfall herrühren. Die Beschwerden können auf verschiedene Weise gelindert werden. (Bild: Viacheslav Iakobchuk/fotolia.com)\nRücken stärken: Starke Schmerzen nach Bandscheibenvorfall lindern\nDer Großteil der Bundesbürger leidet immer mal wieder an Rückenschmerzen. Diese sind häufig auf eine schlechte Körperhaltung und zu wenig Bewegung zurückzuführen. In manchen Fällen ist auch ein Bandscheibenvorfall die Ursache für die Beschwerden. Experten erklären, wie man die Schmerzen lindern kann.\nRückenschmerzen sind zu einer wahren Volkskrankheit geworden. Zwar können die Beschwerden manchmal auch psychische Ursachen haben, doch Gesundheitsexperten zufolge sind über 80 Prozent dieser Leiden muskulär bedingt. Auch Faszien sind oft Ursache der Schmerzen. Und schätzungsweise ein bis fünf Prozent aller Menschen bekommen in ihrem Leben irgendwann einmal Kreuzschmerzen, die von einem Bandscheibenvorfall herrühren, berichtet das Institut für Qualität und Wirtschaftlichkeit im Gesundheitswesen (IQWIG) auf seinem Portal „gesundheitsinformation.de“.\nDer Körper leistet die Hauptarbeit bei der Genesung\nBeim Wort „Bandscheibe“ denkt man schnell an unerträgliche Schmerzen. In der Tat kann ein Bandscheibenvorfall sehr starke Schmerzen auslösen, die über das Bein in den Fuß ausstrahlen. Experten sprechen in solchen Fällen von Ischialgien (umgangssprachlich „Ischias“).\nManche Betroffene haben jedoch Glück: Einige haben gar keine Beschwerden, obwohl ihre Bandscheibe vorgewölbt ist.\nLaut dem IQWIG können selbst heftige Ischiasschmerzen mit der Zeit – in der Regel innerhalb von sechs Wochen – von selbst wieder abklingen. Bis dahin können verschiedene schmerzlindernde Behandlungen helfen, mit den Beschwerden zurechtzukommen.\nSpezielle Rückenschmerzen-Übungen oder auch eine Wärmetherapie können oft dazu beitragen, die Leiden zu lindern.\nAllerdings ist bislang nicht belegt, dass bestimmte Therapien die Genesung deutlich beschleunigen. In der Regel leistet der Körper die Hauptarbeit selbst.\nSchmerzen nach einem Bandscheibenvorfall lindern\nWenn starke Ischiasbeschwerden, die eindeutig auf einen Bandscheibenvorfall zurückzuführen sind, länger als anderthalb Monate andauern, kann unter Umständen eine OP helfen, um den betroffenen Nerv zu entlasten.\nDie Frage Operation bei Bandscheibenvorfall ja oder nein? sollte aber stets genau abgewägt werden. Gegebenenfalls ist auch eine Zweitmeinung einzuholen.\nUm die Beschwerden zu lindern, wird manchen Betroffenen eine Reha empfohlen. Beispielsweise Patienten, die wegen der Schmerzen nicht mehr arbeiten können. Auch nach einer OP kann eine Rehabilitation sinnvoll sein.\nDiese kann Rückenschule, Dehn- und Entspannungsübungen, Krafttraining und andere Maßnahmen beinhalten.\nZiel einer Reha ist, Beschwerden zu verringern, die Stabilität der Wirbelsäule zu verbessern und die Rumpfmuskulatur zu stärken.\nAnderen Experten zufolge können gegen Ischiasbeschwerden – die nicht immer auf einen Bandscheibenvorfall zurückzuführen sind – auch klassische Naturheilverfahren, wie nach Sebastian Kneipp oder Hildegard von Bingen, oder manuelle Therapieformen wie das Fasziendistorsionsmodell (FDM), Rolfing oder Osteopathie helfen. (ad)\nGesund Leben: Aus diesem Grund sollte Spinat sehr oft auf unserem Speiseplan stehen\nJüngste Bevölkerung lebt im Südwesten: Deutschland altert unterschiedlich


ahead SHARP MIND - Test und Erfahrungsbericht 2020 - Konzentrationstabletten\nEines der neuesten Produkte in unserem Test ist ahead SHARP MIND - ein Booster für Konzentration- und Gedächtnisfunktionen. Die Kombination aus verschiedenen Inhaltsstoffen zielt darauf ab, Deine mentale Klarheit zu fördern und Dich bei kognitiven Leistungen zu unterstützen. Das in Deutschland hergestellte Produkt ist frei von Allergenen und künstlichen Zusatzstoffen. Es enthält auch keine tierischen Inhaltsstoffe und ist damit für Veganer geeignet.\nSHARP MIND unterstützt die Konzentration und hilft Dir, Dich auf mental anspruchsvolle Aufgaben zu fokussieren und kognitive Leistungen abzurufen. Es fördert die Aufmerksamkeit und Denkleistung und ist daher ideal für das Lernen geeignet. Entscheidend für die Wirkung ist unter anderem der Inhaltsstoff CDP Cholin (Citicolin Cognizin). Der früher auch als Vitamin B4 bekannte, primär einwertige Alkohol trägt zur Produktion des Neurotransmitters Acetylcholin bei. Dieser ist zuständig für die Signalübertragung im Gehirn. Außerdem finden sich einige B-Vitamine in der Liste der Inhaltsstoffe. Das ist nicht verwunderlich - schließlich ist kein anderer Vitaminkomplex so wichtig für die Funktionen des Gehirns wie die B-Vitamine. Sie unterstützen den Energie- und Hirnstoffwechsel und tragen zur normalen Leistungsfähigkeit des Gehirns bei.\nDie Kombination dieser Vitamine und weiterer ausgewählter Inhaltsstoffe spricht für einen innovativen Wirkkomplex, der gezielt an der Denk- und Konzentrationsfähigkeit ansetzt. Er berücksichtigt verschiedene Funktionen und soll dadurch ideal geeignet sein für Athleten, Unternehmer oder Studenten, die sich intensiv konzentrieren müssen.\nDie Wirkung der meisten Inhaltsstoffe tritt bereits nach der ersten Einnahme ein. Dies können wir nach unserem Test bestätigen. Auch wir haben bei SHARP MIND eine schnelle Wirkung verspürt. Das Gefühl war sehr angenehm und es fiel uns leichter, uns auf das Wesentliche zu fokussieren und konzentriert zu arbeiten, ohne dass wir uns jedoch gehetzt gefühlt haben. Nur die Wirkstoffe (Bacoside) des Bacopa-Extrakts brauchen eine gewisse Zeit, bis sie ihre Wirkung voll entfalten. Laut Hersteller sind dies mindestens 2 bis 3 Wochen.\nDie Einnahme ist denkbar einfach: Täglich sind 3 Kapseln unzerkaut und mit reichlich Flüssigkeit einzunehmen. Idealerweise erfolgt die Einnahme morgens vor dem Frühstück auf nüchternen Magen. Alternativ kann man die Kapseln auch unmittelbar vor Phasen einnehmen, in denen man sich intensiv konzentrieren muss. Dann sollte die Einnahme etwa eine halbe Stunde vor den Lerneinheiten erfolgen.\nAhead SHARP MIND wurde mithilfe von Experten aus Ernährungs- und Neurowissenschaften entwickelt. Neben den verschiedenen Vitaminen, die einen ganz unterschiedlichen Beitrag zu einer normalen geistigen Leistung leisten, enthält es eine Vielzahl von Inhaltsstoffen mit ebenfalls unterschiedlicher Wirkung. Die folgende Tabelle gibt Dir einen Überblick:\n(Citicolin Cognizin) Natürlich vorkommender Stoff, der zur Herstellung des Neurotransmitters Acetylcholin benötigt wird; dient der Optimierung der geistigen Leistungsfähigkeit und der Steigerung der Konzentrationsfähigkeit. Im Körper wird er in Cholin und Cytidin aufgespalten und kann so die Blut-Hirn-Schranke überwinden.\n(Bacopa Monnieri) Wegerichgewächs, das schon seit Jahrhunderten in der ayurvedischen Medizin Anwendung findet; fördert die Informationsverarbeitung im Gehirn und erhöht die Ausdauer; empfohlen wird eine kontinuierliche Einnahme (über mehrere Wochen).\n(Vitamin B3) Fördert den Blutzuckerstoffwechsel; unterstützt die Regeneration von Muskeln, Nerven und Haut.\n(Vitamin B5) Wichtig für die Immunabwehr und die Widerstandsfähigkeit gegenüber Stress, leistet Beitrag zur mentalen Leistungsfähigkeit.\n(Vitamin B6) Spielt eine wichtige Rolle beim Fett- und Kohlenhydratstoffwechsel sowie der Produktion von Serotonin.\n(Vitamin B12) Reaktiviert Folsäure im Körper und verringert Müdigkeit; schützt die Nerven sowie Gefäße vor Herz-Kreislauf-Erkrankungen.\nCDP Cholin (Citicolin Cognizin), Phosphatidylserin (Phosphatidyl Serine), Hydroxypropylmethylcellulose (pflanzl. Kapselhülle), Acetyl-L-Carnitinhydrochlorid, Brahmi-Extrakt (Bacopa Monnieri), Schwarzer Pfeffer-Extrakt, Niacin, DL-alpha-Tocopherylacetat, Calcium-D-pantothenat, Pyridoxal-5'-phosphat, Methylcobalamin.\nUnterm Strich hat uns ahead SHARP MIND überzeugt. Vor allem die Vorteile gegenüber anderen Produkten dieser Art sprechen für SHARP MIND: Es enthält einen innovativen Wirkkomplex und ist frei von künstlichen Zusatzstoffen. Es erfüllt hohe Qualitätsstandards ("Made in Germany", GMP und ISO 22000) und wurde im Rahmen einer mehrstufigen Qualitätskontrolle extern laborgeprüft. Uns gefällt die Rezepturentwicklung auf Basis wissenschaftlicher Studien und dass bei der Rohstoffauswahl auf regionalen und nachhaltigen Anbau Wert gelegt wird. Die Kapseln sind 100 % vegan und optimal verträglich.\nEin bisschen ungewohnt war die Einnahme von drei Kapseln. Doch laut Hersteller liegt das an dem beschränkten Kapselvolumen. Die erforderliche Wirkstoffmenge ist größer als die Füllmenge einer einzigen Kapsel. Vielmehr wird das Volumen von drei Kapseln benötigt - für uns eine plausible Erklärung.\nZudem hat die Wirkstoffkombination bei uns gehalten, was sie verspricht. Wir konnten bei uns eindeutig eine Verbesserung der Konzentrationsfähigkeit feststellen. Das führte zu einem effektiveren Arbeiten und dadurch zu einem sehr befriedigenden Gefühl bei und nach der Arbeit. Vor allem, weil die Wirkung nicht mit einem aufputschenden Gefühl einherging, nachdem man wie in ein tiefes Loch der Erschöpfung fällt. Im Gegenteil: Danach fühlten wir uns entspannt und ausgeglichen und kamen zufrieden zur Ruhe. Nebenwirkungen traten bei uns nicht auf. Wir vergeben eine Gesamtbewertung von 4.7 von 5.0 möglichen Sternen.\nZuletzt aktualisiert: 2020-02-04\n9 Mittel, um Deine Konzentration zu steigern


Auto: Diese Ameisen besprühen ihre Opfer mit Säure, bevor sie ihre Nester mit ihren Schädeln dekorieren. - PressFrom - Deutschland\nAuto Diese Ameisen besprühen ihre Opfer mit Säure, bevor sie ihre Nester mit ihren Schädeln dekorieren.\n09:50 31 oktober 2020 Quelle: newsweek.com\n1. Sie haben eine Einladung zu einem Elterngespräch bekommen. Die Klassenlehrer. Herr Bruhns, möchte mit Ihnen über Ihr Kind sprechen, das sehr gut in der Schule ist. Sie sind aber krank geworden und können nicht kommen. -Grund des Schreibens -Entschuldigung -Neuer Termin?\n10. Der Vater (aufstehen) , ( sich waschen, sich rasieren, die Zähne putzen, frühstücken, sich anziehen) und (fahren) mit dem Auto zur Arbeit. 11. Es wird läuten,Frau Lehrerin wird das Klassenzimmer betreten,die Schüler werden sie begrüßen, sich setzen und die Stunde wird beginnen.\nEs gibt eine Ameisenart, die aufgrund ihrer ungewöhnlichen Wahl der Wohnkultur als eine der groteskesten angesehen werden kann - die enthaupteten Köpfe ihrer Opfer.\n© Adrian A Smith / Naturwissenschaftliches Museum von North Carolina Formica-Ameisen schmücken ihre Nester mit enthaupteten Köpfen.\nWissenschaftliche Studien haben durchweg gezeigt, dass Ameisen von Formica archboldi dazu neigen, viele alte Körperteile um ihre Wohnorte herum zu halten. "Viele Ameisen sind sehr sauber, sie entfernen tote Arbeiter oder Essensreste", sagte Adrian Smith, Leiter des Forschungslabors für Evolutionsbiologie und Verhalten am North Carolina Museum of Natural Sciences.\n14. Ihr ( sich ansehen) den ganzen Abend TV-Sendungen.15. Oft ( sich treffen) Else mit ihren Schulfreunden. 11. Meine Freundin beschäftigt sich mit ihren kleinen Geschwistern. 12. Meine kleine Schwester erkältet sich oft.\nSie wollen mit ihr sprechen.) 7. Er bereitet alle Aufgaben vor, . (Er will morgen gut | antworten. 1. Der Lehrer wiederholt den Satz. Die Schüler können ihn aufschreiben. 2. Christel liest ihrer Freundin den Brief vor. Sie weiß, wovon im Brief die Rede ist.\nViele Ameisen tragen ihren Müll außerhalb des Nestes weg und legen ihn auf einen Stapel namens Midden, der auch als Friedhof fungiert. Die Hauptidee für ein sauberes Nest ist es, die Königin vor Infektionen zu schützen.\nDie Formica-Ameisen "lassen jedoch aus irgendeinem Grund einen großen Teil ihres Mülls in ihrem Nest", sagt Smith, der diese Insekten zwei Jahre lang untersucht und 2019 eine Studie über seine Ergebnisse erstellt hat.\n"Wenn Sie ihre Nester aufbrechen und viele Körperteile finden, liegt das wahrscheinlich daran, dass sie ihren Müll nicht entsorgt haben."\nDiese in Florida beheimateten Schädel sammelnden Ameisen mögen besonders Fallen-Kiefer-Ameisen (Odontomachus brunneus) - normalerweise kein leichtes Ziel. Fallenbacken haben einen starken Stich und einen federbelasteten Biss, so haben sie ihren englischen Namen erhalten.\n3 Ihr (haben) Prüfungen in diesem Monat. 12 Ihr Vater erholt … im Sanatorium. a) sich . 13 Du (haben) einige Bücher in der deutschen Sprache.\nIn der Zwischenzeit müssen sie vielleicht in einem der teuersten Appartements wohnen, die in den zahlreichen Zeitungen angeboten werden. Viele geldgierige Vermieter nutzen die schlechte Situation auf dem Wohnungsmarkt, um noch höhere Preise für ihre kleinen Wohnungen zu verlangen.\nIm Gegensatz zu anderen Ameisen haben Formica keinen Stachel. Stattdessen sprühen sie eine Dosis Ameisensäure auf ihre Opfer, eine Ladung, die eine Fallenkieferameise völlig außer Gefecht setzen kann. "Ein Spray kann eine Fallenkieferameise ausschalten und eine einzelne Formica-Ameise kann eine ganze Fallenkieferameise ausschalten. Dies ist eine bemerkenswerte Leistung, wenn man bedenkt, dass Fallenkieferameisen normalerweise als wildes Raubtier bekannt sind", sagt Smith.\nDer Großteil der Ernährung eines Formica besteht aus Falltürameisen. "Vermutlich würden sie zwei oder drei Arbeiter pro Tag abbauen", sagte Smith. Und die Schädel lassen sich nicht leicht verdauen oder zersetzen: "Sie sind der härtere Teil des Exoskeletts, sie sind alle ausgehöhlt, alle Muskeln sind verschwunden, es sind nur die Kopfkoffer oder Schädel", sagte er. "Sie sind ein bisschen wie weggeworfene Hühnerknochen."\nSie lebt mit ihren Kinder, ihrem Mann und dem Großeltern im einem Haus. Onkel Willi ist zu ihr geflogen. Er hat das falsche Flugzeug genommen und in Hamburg angekommen. Wir haben das nun dreimal trainiert und haben es dabei genau studiert.\nEine andere Theorie besagt, dass Formica die Überreste aufbewahrt, um die Fallenkieferameise, von der sie sich ernähren, chemisch nachzuahmen. "Wenn sie sich mit ihren Antennen berühren, riechen sie tatsächlich", sagt Smith. "Eine Möglichkeit, die Chemikalie zu erwerben, wenn sie sie nicht selbst herstellen, besteht darin, die erworbenen Kadaver zu behalten, um den Geruch dieser Ameisen aufrechtzuerhalten."\nObwohl Wissenschaftler diese kleinen Kreaturen vor fast einem Jahrhundert entdeckt haben, sind Geschichten über sie erst vor kurzem weit verbreitet.\n"Um uns herum gibt es viele Details, die wir übersehen oder nicht beachten", sagt Smith. "Diese Jungs waren schon immer in Florida, aber sie sind einzigartig. Wir kennen diese Ameisen und ihre seltsamen Sammlungen von Körperteilen seit den 1930er Jahren, aber niemand hat sich die Zeit genommen, sie zu studieren. Diese Studien geben uns einen Grund dazu schätze diese Dinge, zeige, was da draußen ist und bewundere und beschütze sie. "\n-Ameisen konstruieren ein ausgeklügeltes Gerät, um sich vor dem Ertrinken zu...\n1. Sie haben eine Einladung zu einem Elterngespräch bekommen. Die Klassenlehrer. Herr Bruhns, möchte mit Ihnen über Ihr Kind sprechen, das sehr gut in der Schule ist. Sie sind aber krank geworden und können nicht kommen. -Grund des Schreibens -Entschuldigung -Neuer Termin? foren.germany.ru\n10. Der Vater (aufstehen) , ( sich waschen, sich rasieren, die Zähne putzen, frühstücken, sich anziehen) und (fahren) mit dem Auto zur Arbeit. 11. Es wird läuten,Frau Lehrerin wird das Klassenzimmer betreten,die Schüler werden sie begrüßen, sich setzen und die Stunde wird beginnen. znanija.com\n14. Ihr ( sich ansehen) den ganzen Abend TV-Sendungen.15. Oft ( sich treffen) Else mit ihren Schulfreunden. 11. Meine Freundin beschäftigt sich mit ihren kleinen Geschwistern. 12. Meine kleine Schwester erkältet sich oft. znanija.com\nIch habe Sie in den … Tagen nicht gesehen. 1. letzten 2) letzte 3) letzter Hallo, Erich! Nimmst du mich zu einem… Präsens (настоящее время werden nehmen geben lesen sehen1.ich 2. du 3. er, sie ,es 1. wir 2. ihr 3. sie ,Si … e IV.\nSie mssen neue Sprache, Kultur kennenlernen. Manchmal begegnet man mit Misstrauen, weil die Menschen oft Angst vor dem Unbekannten haben. Wenn ich eine Fhichkeit habe, im Ausland zu studieren, werde ich das sehr gerne tun und ich kann durch Auswandern Ihr Leben verbessern.


Marcus Diekmann gründet Job-Portal für Ukraine | W&V\nDer Beirat und vormalige CEO von Rose Bikes, Marcus Diekmann, hat eine Job-Plattform für geflüchtete Menschen aus der Ukraine an den Start gebracht. Weit über 1000 Angebote sind bereits online.\nJob Aid Ukraine bietet Jobangebote für geflüchtete Menschen aus der Ukraine.\nUnter der Webadresse jobaidukraine.com hat der vormalige Rose Bike-CEO und jetzige Beirat des Unternehmens Marcus Diekmann im Rahmen der von ihm geführten Pro Bono-Initiative "Händler helfen Händlern" eine Jobplattform für geflüchtete Menschen aus der Ukraine an den Start gebracht. Damit gibt es nach UA Talents nun bereits zwei Jobseiten, die sich explizit an die vor dem Krieg aus der Ukraine geflüchteten Menschen richtet. "Es fehlen in Deutschland über eine Millionen Arbeitskräfte in Pflege, Landwirtschaft, Gastronomie und auch in der Digitalwirtschaft. Zeitgleich gelingt eine Integration von Flüchtenden nur dann, wenn wir den Menschen Jobs besorgen. Das ist sehr wichtig, darum haben wir uns dazu entschieden", erklärt Marcus Diekmann, der das Projekt gemeinsam mit dem Business-On Geschäftsführer Christian Weis angeschoben hat.\nGroße Namen sind an Bord\nAlle Informationen der zweisprachig aufgebauten Seite sind in englisch und ukrainisch verfügbar, das Einstellen von Job-Angeboten ist für Unternehmen kostenfrei. Seit dem Start am Wochenende sind bereits über 1200 Anzeigen eingestellt worden, inzwischen wird vom Koch über den Fliesenleger, die Pflegekraft und Web-Developer alles gesucht, was in Deutschland zuletzt nur schwer zu finden war. Alle eingestellten Anzeigen werden von einem Team aus Ehrenamtlichen geprüft und erst danach freigeschaltet.\n"Die Plattform ist branchenübergreifend, alle Unternehmen, Händler, Hersteller, Gastronomen, landwirtschaftliche Betriebe, Pflege-Unternehmen und so weiter können auf unserer Plattform kostenlos Jobs einstellen und Menschen aus der Ukraine diese dort finden", so Marcus Diekmann weiter. Namhafte Unternehmen wie Bergfreunde, BabyOne, SAP, Beiersdorf, Hugo Boss oder Eismann haben bereits Suchanzeigen eingestellt, andere Unternehmen wie etwa Douglas haben das zumindest angekündigt.\nDas Projekt wird von den Unternehmen Minubo und Shopware technisch unterstützt, das Coporate Design stammt von der Agentur "vow to the new". Um rechtliche Fragen kümmert sich die Kanzlei Kliemt.\nInternational Karriere Politik W&V-Instagram Archiv


„Da ich beruflich und auch privat immer viel unter Leuten bin, geniesse ich Zeit die ich während meines Laufes für mich alleine habe.“ – LAUFGESPRÄCH\n03/01/2017 02/01/2017 Daniel Beyeler\n„Da ich beruflich und auch privat immer viel unter Leuten bin, geniesse ich Zeit die ich während meines Laufes für mich alleine habe.“\nThomas Krähenbühl ist 44 Jahre alt und kommt aus Lyssach. Wir haben den Aussendienstmitarbeiter zum Laufgespräch getroffen.\nThomas, wie bist du zum Laufen gekommen?\nAngefangen hat alles vor ca.5 Jahren, mit etlichen Kilos Übergewicht und mit der Diagnose Psoriasis Arthritis….Der Rheumatologe empfahl mir Bewegung…egal was, damit die Pfunde purzeln und damit meine Gelenke nicht einrosten. Ich versuchte einige Sportarten aus, wobei schnell einmal klar wurde das mir Laufen am besten liegt.\nLaufen kann man überall und zu jeder Jahreszeit, das ist das geniale daran. Ich kann die Einheiten, Länge und Intensität frei wählen. Ich benötige zum Laufen nicht eine teure Ausrüstung, sondern lediglich gute Laufschuhe und entsprechende Klamotten. Ich liebe das Laufen weil man so schön abschalten und den Kopf durchlüften kann.\nSeit diesem Jahr bestreite ich praktische keine Wettkämpfe mehr da mich dies in meinem Trainingsalltag viel zu fest gestresst hat, stattdessen laufe ich nach dem Lust und Laune prinzip, regelmässig aber ohne fixen Trainingsplan. Unter der Woche laufe ich meistens um die 10km in 5.00-5.30/km und am Weekend meistens zwischen 20-30km in 5.30-6.00/km.\nJa, da ich nahe an der Emme wohne, laufe ich unter der Woche meine sogenannte „Hausrunde“, die verläuft von Lyssach entlang der Emme entlang bis Burgdorf und danach Flussabwärts wieder zurück, ergibt dann ziemlich genau 10 km.\nImmer alleine! Da ich beruflich und auch privat immer viel unter Leuten bin, geniesse ich Zeit die ich während meines Laufes für mich alleine habe.\nNein nicht direkt, ich bewundere aber diese Weltklasse-Marathonläufer in welcher Pace sie so einen Marathon finishen.\nIch laufe vorwiegend Abends und am Wochenende, morgens fehlt mir die Motivation und am Mittag fehlt mir die Zeit.\nIch plane aber fixe Tage für die Trainings ein, im Winter 2-3 mal und im Sommer 3-5 mal. Alternativ, vorwiegend im Sommer bin ich noch regelmässig mit dem Rennrad unterwegs und im Winter drinnen auf dem Crosstrainer.\nIch bin ein Technikfreak, seit Jahren zeichne ich sämtliche sportliche Aktivitäten in Form einer Pulsuhr auf, in meinem Fall ist dies eine aus dem Hause Garmin. Mit der entsprechenden Herstellersoftware (Garmin Express) lassen sich auf dem PC sämtliche Daten sammeln, vergleichen und analysieren.\nIch mag am liebsten die längeren und langen Läufe im mittleren Tempo, da kann man es schön rollen lassen und muss auch nicht immer auf die Pace schauen. Am meisten hasse ich die Intervall-Läufe, daher mache ich die recht selten.\nIch bin immer wieder aufs neue dankbar dass ich Laufen kann und dies macht mich glücklich. Ich liebe es durch die Wälder, Wiesen aber auch über Hügel zu laufen. Manchmal möchte man nach dem Feierabend lieber auf die Couch liegen und den Feierabend geniessen….ja der Schweinehund ist auch bei mir ab und zu präsent….leider zieht er meistens den kürzeren. Dass Gefühl nach dem Training, frischgeduscht auf die Couch zu liegen, ist um ein vielfaches besser.\nDas ist für mich ein absolutes No go! Ich finde man wird tagsüber genug berieselt mit Musik aber auch mit Lärm. Beim Laufen geniesse ich die Geräuschkulisse der Natur und es ist erstaunlich welche Vielfalt die mit sich bringt.\nIch laufe regelmässig bis zu 30 km im Training, habe aber noch nie an einem Marathon teilgenommen. Mein Ziel ist es irgendwann und irgendwo mal an einem Marathon zu starten.\nVorheriger Beitrag Am meisten mag ich die frische Luft, die Geräusche aus der Natur und das gute Gefühl nach dem Laufen\nNächster Beitrag „Wenn du meinst der Kampf ist verloren, dann kannst du trotzdem noch Laufen.“


Erwachsene: Badisches Landesmuseum\nEntdecken Sie unsere Sammlungsausstellungen gemeinsam mit erfahrenen Kulturvermittler*innen, Kurator*innen und Restaurator*innen. Neben öffentlichen Führungen und Museumsgesprächen bieten wir buchbare Gruppenführungen an, die an Ihren Interessen ausgerichtet sind.\nDie Angebote zu unseren Sonderausstellungen finden Sie hier und in unserem Kalender.\nDas kurze Online-Format Kulturhäppchen am Mittag bietet Ihnen einen interaktiven Kulturgenuss. Ob von zu Hause oder in Ihrer Mittagspause vom Arbeitsplatz – in der Videokonferenz sind Sie live dabei. Entdecken Sie die Schätze des Badischen Landesmuseums und kommen Sie darüber ins Gespräch mit unseren Kurator*innen, Restaurator*innen und Kulturvermittler*innen. Erfahren Sie mehr über Geschichte und Hintergründe der Objekte, die Ihnen vorgestellt werden. Den Zugangslink erhalten Sie einen Tag vorab per E-Mail.\nDauer: jeweils max. 30 Min\nDie Teilnehmerzahl ist auf 25 Personen begrenzt. Die Veranstaltung ist kostenlos.\nDie einzelnen Terminefinden Sie in unserem Kalender.\nRegelmäßig stattfindende öffentliche Führungen und Themengespräche laden Sie ein, unsere Sammlungen zu entdecken. Dafür müssen Sie sich nicht anmelden! Kommen Sie vorbei, lernen Sie die Highlights kennen oder setzten Sie sich mit speziellen Themen auseinander. Die Termine finden Sie in unserem Kalender.\nJeden Freitag um 16 Uhr bieten wir eine kostenfreie Themenführung in den Sammlungsausstellungen an. In diesem Rahmen finden regelmäßig auch moderierte Gespräche mit Zeitzeug*innen und Rundgänge mit dem Mundartdichter Thomas Heitlinger statt.\nDas Gesprächsforum am Vor- oder Nachmittag beleuchtet auf dialogische Art Aspekte der Alltagskultur und lädt zu Vergleichen mit eigenen Lebenserfahrungen ein. Während des gesamten Museumsgesprächs gibt es die Gelegenheit zum Sitzen. Barrierefreie Wege garantieren älteren Besucher*innen und Menschen mit Behinderung eine bequeme und ungestörte Teilnahme.\nAußergewöhnliche Blickwinkel eröffnet die Reihe Hinter den Dingen. Während des einstündigen Museumsgesprächs werden ausgewählte Objekte in den Fokus gerückt und intensiv betrachtet. Im Dialog erörtern ein*e Wissenschaftler*in des Museums und ein Theologe Herkunft, Entstehung und Bedeutung des Exponats, wobei sie sich aktiv mit den Besucher*innen austauschen.\nGenießen Sie mit Ihrer Gruppe eine Führung durch die Ausstellungen an einem individuellen Termin! Im Folgenden finden Sie detaillierte Informationen zu unserem Angebot sowie die Buchungsmodalitäten.\nDie buchbaren Gruppenangebote in den Sonderausstellungen finden Sie hier.\nHighlightführungen im Schloss\nHöhepunkte aus 5.000 Jahren\nKosten: Führung werktags 100 Euro, Wochenende 110 Euro zzgl. Eintritt\nBadische Geschichte express\nKosten: Führung werktags 75 Euro, Wochenende 85 Euro zzgl. Eintritt\nAngebote in der Sammlungsausstellung Archäologie in Baden – Expothek¹\nIm Anschluss an die Führung besteht die Möglichkeit, die Expothek frei zu erkunden.\nKosten: werktags 75 Euro, Wochenende 85 Euro zzgl. Eintritt\nÜberblicksführung mit Objektvorlage\nIm Anschluss an die Führung erfolgt in der Expothek die Objektvorlage durch eine*n Explainer*in.\nKosten: werktags 100 Euro, Wochenende 110 Euro zzgl. Eintritt\nLassen Sie sich in einer Kleingruppe von bis zu 6 Personen exklusiv Objekte zur Selbsterkundung vorlegen.\nÜberblicksführungen in den Sammlungsausstellungen\n> Archäologie in Baden\n> Römer am Oberrhein (derzeit nicht buchbar)\n> Antike Kulturen\n> Schloss und Hof\n> Baden und Europa\n> WeltKultur / GlobalCulture\n> Museum beim Markt\n> Museum in der Majolika\nAuf Anfrage sind auch Führungen in Fremdsprachen möglich.\nHans Rott – Der erste Direktor des Badischen Landesmuseums\nGründungsdirektor Hans Rott berichtet von großen Plänen für sein Museum in einer bewegten Zeit von 1919 bis 1938 und stellt dabei die Highlights der Sammlungen vor.\nGroßherzogin Stéphanie – Auf den Spuren Napoleons\nGroßherzogin Stéphanie plaudert über Pracht und Alltagsleben im Schloss und in der Stadt zur Zeit Napoleons. Auch die geheimnisvollen Geschehnisse um Kaspar Hauser bleiben nicht unerwähnt.\nKosten: Führung 105 Euro werktags, 115 Euro am Wochenende zzgl. Eintritt\nBei professionell organisierten Reisegruppen haben pro Reisegruppe unabhängig von der Gruppengröße ein*e Busfahrer*in und eine Reiseleitung freien Eintritt bzw. müssen keine Führungsgebühren bezahlen. Ausnahme: Bei großen Reisegruppen, die mit mehreren Bussen anreisen, gilt diese Regelung pro Bus, d.h. bei zwei Bussen haben zwei Busfahrer*innen und zwei Reiseleiter*innen freien Eintritt.


Unruhen in Mexiko: Hunderte verprügeln Emo Fans in Querétaro\nIn Mexiko wird zur Zeit eine äußerst aggressive Anti-Emo-Welle groß, die sich nicht nur in extrem deutlichen Websites manifestiert, sondern am Freitag den 07. März auch zu einer Massenprügelei führte, in der Hunderte auf Emo-Fans einschlugen.\nNach mexikanischen Medienberichten schlossen sich mehrere hundert Metaller, Skate Punks und Alternative Rock-Fans am Freitag den 07. März in der mexikanischen Stadt Querétaro zusammen und griffen eine Gruppe Emo-Fans an.\nDer Plaza de Armas in der Innenstadt war als Treffpunkt der Emos bekannt, so dass es dort zu den aggressiven Ausschreitungen kam. Vier Personen wurden verletzt, 28 festgenommen – 22 davon waren noch minderjährig.\nDiese Zahlen sind dabei noch fast harmlos, denn den Berichten zufolge sollen über 1.000 Jugendlich an der Schlägerei beteiligt gewesen sein.\nDie Regierung zeigt sich derweil besorgt, dass solche Schlägereien vor allem in Mexico City, Guadalajara und Monterrey noch öfter geschehen könnten. Eine berechtigte Sorge, denn via Internet wird in Mexiko immer mehr zu Angriffen auf „Emos“ aufgerufen. Begründung: Sie seien homosexuell und würden ein schlechtes Image auf die Städte werfen.\nEmo Guadalajara Hunderte Massenprügelei Mexico City Mexiko Monterrey Schlägerei Unruhe Welle


Kasack & Co: Alles rund um medizinische Kleidung | Amazon Business\nMedizinische Kleidung in allen Passformen und Größen\nVon der OP-Haube über Kittel bis zu Arbeitsschuhen – bei Amazon Business finden Sie Berufsbekleidung für den medizinischen Bereich.\nam : 4.Oktober 2021\nWer von früh bis spät auf der Station arbeitet oder im OP steht, sollte sich keine Sorgen über unbequeme Schuhe oder einen Fleck im Kasack machen müssen. Damit Krankenschwestern, Pflegekräfte sowie Ärztinnen und Ärzte ihrer Arbeit störungsfrei nachgehen können, ist eine funktionelle Berufsbekleidung für sie elementar. Denn Berufe in der Pflege und im medizinischen Bereich stellen nicht nur an das Personal hohe Anforderungen, sondern auch an ihre Kleidung. Alle Produkte, von OP-Haube über Schlupfkasack bis hin zum Arztkittel, finden Sie in den gewünschten Größen bei Amazon Business.\nClogs, Sneaker & Co.: Der richtige Schuh für Klinik und Praxis\nPflegekräfte sind oftmals den ganzen Tag auf den Beinen, eilen von einer Aufgabe zur nächsten. Deshalb sind bequeme Schuhe wichtig, die dem Fuß Halt geben und keine Blasen verursachen. Außerdem sollten die Schuhe eine rutschhemmende Laufsohle haben, damit man auf den glatten Böden im Krankenhaus oder Pflegeheim nicht ausrutscht. Viele Krankenschwestern und Pflegekräfte bevorzugen deshalb Clogs. Die Schuhe haben ein geringes Gewicht und verursachen weder schwere Beine noch schmerzende Füße. Zudem sind medizinische Clogs leicht zu reinigen, was gerade im Klinikalltag vorteilhaft ist.\nSneaker sind meist aus atmungsaktiven Stoffen gefertigt und punkten mit hoher Hygiene und angenehmem Tragekomfort. Sollen die Schuhe wasserabweisend und widerstandsfähig sein? Dann sind Clogs oder Arbeitsschuhe aus Leder ideal. In Sachen Farben sind Sie mit Modellen in klassischem Weiß immer gut beraten. Aber auch blaue oder schwarze Arbeitsschuhe sind eine gute Wahl, da sie Ihre Kompetenz und Professionalität unterstreichen. Für Abwechslung sorgen bunte Muster, die etwas Farbe auf die Krankenhausflure bringen.\nKasacks in allen Formen und Farben für Damen und Herren\nAuch bei der medizinischen Berufsbekleidung haben das Pflegepersonal sowie Ärztinnen und Ärzte jede Menge Auswahl. Die Arbeitskleidung muss zunächst verschiedenen Anforderungen standhalten – etwa in puncto Funktionalität, Komfort und Pflege. All diesen Kriterien entspricht der Kasack, der deshalb neben dem Arztkittel längst zu den Klassikern der medizinischen Kleidung gehört. Verschiedene Schnitte, Ausführungen und Designs für Damen und Herren machen den Kasack zum Allrounder in Arzt- und Zahnarztpraxen ebenso wie in Krankenhäusern und Pflegeeinrichtungen.\nReinschlüpfen und wohlfühlen, lautet die Devise beim Schlupfkasack, der einfach wie ein T-Shirt oder Pullover angezogen wird. Es gibt aber auch Kasacks mit Knopfleisten, zum Beispiel mit einer verdeckten Druckknopfleiste. Manche Modelle warten zudem mit einem verstellbaren Riegel am Rücken auf, der eine Anpassung entsprechend der Körpergröße ermöglicht. Zur Wahl stehen Kasacks mit halbem Ärmel oder Langarm, Hosenkasacks sind ärmellos. Praktische Taschen bieten Platz für Kugelschreiber, Diagnostikleuchte oder Schwesternuhr. Eine modische Alternative zum Kasack sind Polo-Shirts, die sportlich wirken und ebenfalls hohen Tragekomfort bieten. Ergänzend dazu tragen Pflegekräfte sowie Ärztinnen und Ärzte Hosen mit elastischem Bund, Schlupfhosen mit Gummizug oder bequeme Chinos. Auch hier liegt der Fokus auf Strapazierfähigkeit, Komfort und einfacher Reinigung.\nDer Arztkittel gilt als Symbol für den Berufsstand\nKittel und Mantel sind bei der medizinischen Kleidung nicht aus Krankenhäusern, Praxen und Laboren wegzudenken. Sie sind ähnlich den Kasacks aus strapazierfähigen, pflegeleichten Materialien wie Mischgewebe oder Baumwolle und bieten Mediziner:innen Bewegungsfreiheit und Tragekomfort. Der klassische Labor-Mantel oder Arztkittel gibt es meistens nur in Weiß, denn die Farbe symbolisiert Reinheit und Hygiene und gilt als Kennzeichen für Berufe in der Medizin. Auf bunte Abwechslung bei der Klinikkleidung muss dennoch niemand verzichten, denn Kasacks gibt es sowohl in verschiedenen Farben von pink über grün bis blau als auch mit diversen Mustern und Motiven.\nBerufsbekleidung für sämtliche Bereiche in der Medizin sollte bei hohen Temperaturen waschbar sein, um dauerhaft eine hygienische Reinheit zu gewähren. Kasacks, Arztkittel und Hosen aus reiner Baumwolle oder Mischgewebe (z. B. 50 Prozent Baumwolle, 50 Prozent Polyester) können bei 95 Grad gewaschen werden, sind zudem überaus strapazierfähig und hautfreundlich. Damit selbst starke Verunreinigungen aus Kasack, Kittel und Co. entfernt werden, sollten Sie darauf achten, dass die Materialien bei Waschtemperaturen von mindestens 60 Grad gereinigt werden können.\nEinweg oder Stoff: OP-Hauben für jeden Bedarf\nAuch Kopfbedeckungen spielen im medizinischen Arbeitsumfeld eine große Rolle. Krankenschwestern, Krankenpfleger:innen, Ärztinnen und Ärzte, die regelmäßig im OP stehen, benötigen OP-Hauben oder Bandanas, die die Haare komplett bedecken. Dabei haben Sie die Wahl zwischen Stoff-OP-Hauben und Einweg-OP-Hauben. Erstere sind aus Stoff gefertigt, waschbar und somit nachhaltiger, da sie mehrfach verwendet werden können. Manchmal sind aufgrund von Hygienestandards nur OP-Hauben zum einmaligen Gebrauch gestattet. Diese Einweg-OP-Hauben sind aus Vliesstoff gefertigt, atmungsaktiv und verhindern so starkes Schwitzen oder Wärmestau.\nBei Amazon Business finden Sie von Clogs über OP-Hauben bis hin zu Kasacks und Hosen ein umfangreiches Sortiment zur medizinischen Berufsbekleidung. Profitieren Sie von unserem schnellen und zuverlässigen Versand und erhalten Sie Mengenrabatt.


Daten ändern - Sehenswertes - Kristall & Glasgravuren Messner\nKristall & Glasgravuren Messner\nIn der Schauwerkstatt kann man dem Meister, welcher diese Kunst seit mehr als 50 Jahren betreibt, über die Schulter schauen. Voranmeldungen für Gruppen werden erbeten. Suchen Sie ein besonderes Geschenk? Trinkgläser, Karaffen, Vasen, Schalen und Kerzenständer, Pokale in Bleikristall u.a.m. erhalten durch seine geschickten Hände eine ganz persönliche, aber kunstvolle Note. Ihre individuellen Wünsche werden hier in exklusiver Handarbeit kurzfristig erfüllt.


Erkelenz: Projekt zum Wohnen im Alter\nErkelenz : Projekt zum Wohnen im Alter\nErkelenz Am Bauxhof könnten vier Häuser entstehen, in denen ältere Menschen leben, ohne dass es sich um ein Seniorenheim handelt. Die Ideen des Arbeitskreises "Wohnen im Alter" stellte dieser jetzt der Politik vor.\nGroß ist die Auswahl nicht, wenn ältere, möglicherweise alleinstehende Menschen zwar in einer Gemeinschaft, jedoch noch längst nicht in einem Seniorenheim leben wollen. Es gibt Projekte wie Mehrgenerationenhäuser, auch bestehen mancherorts Wohngemeinschaften älterer Menschen. Einen eigenen Weg hat der Arbeitskreis "Wohnen im Alter" eingeschlagen, der mit dem Erkelenzer Architekten Ernst Storms am Bauxhof eine besondere Wohnanlage plant. Diese wurde jetzt der Politik vorgestellt und erhielt viel Zuspruch.\nSeit sechs Jahren besteht der Arbeitskreis, der Teil des "Runden Tischs Erkelenz" ist. "Wir haben uns viele Ideen in anderen Städten angeschaut und hatten viele eigene Ideen. Jetzt haben wir eine Lösung gefunden, und die Realisierung ist näher gerückt", fasste Irmtraud Keusemann als Sprecherin des Arbeitskreises die Historie zusammen. Idee sei es, "aktiv in Gemeinschaft zu wohnen und zu leben".\n"Ich glaube, dass das eine ganz tolle Gemeinschaft wird", sagte Klaus Steingießer (CDU).\nFür Ferdinand Kehren (SPD) "sieht man an dem Projekt, wie wirkungsvoll Bürgerbeteiligung sein kann". Den ehrenamtlichen Erkelenzer Arbeitskreis freute das Lob. Die Politiker freute wiederum, dass auch Wohnen mit Wohnberechtigungsschein ermöglicht werden soll.\nMit einem Park in der Mitte\nDenkbar sind für den Architekten vier Gebäude. Zwei davon sollen im ersten Bauabschnitt erbaut werden. Auch der zwischen allen Gebäuden liegende, frei zugängliche Park soll dann schon angelegt werden. Angeschlossen wird das Areal über die Roermonder Straße und den Schulring, wobei Durchgangsverkehr ausgeschlossen werden soll. Unter den Häusern, die drei- oder viergeschossig sein sollen, ist eine Tiefgarage geplant. "Sie wird große Lichtöffnungen erhalten, weil niemand in eine dunkle Tiefgarage einfahren möchte", erklärte Storms im Ausschuss für Stadtentwicklung. Auch solle es dort beispielsweise Stell- und Aufladeplätze für Elektrorollstühle geben.\nErkelenz : Gemeinsam leben im Alter\nÜber Aufzüge sollen die Wohnungen von der Tiefgarage aus erreichbar sein. 60, 70 und 80 Quadratmeter groß sollen sie werden, somit für ein oder zwei Personen sein. Sie sind behindertengerecht geplant, verfügen über große Fenster und Balkone. Die Häuser im zweiten Bauabschnitt sind, so ist es bisher geplant, auch für Menschen mit Wohnberechtigungsschein gedacht. Eine gemeinsame Hausverwaltung soll eingerichtet werden. Vorstellen kann sich der Arbeitskreis "Wohnen im Alter", eine Wohnung an eine Krankenschwester zu vermieten, die sich um die Bewohner kümmert. Dazu stellte Keusemann aber klar: "Wir planen kein Seniorenheim mit Pflege und Betreuung. Eine solche Vermietung wäre aber eine Option, falls das in Zukunft nötig werden würde."\nZentrales Thema der Wohnanlage soll das Leben in Gemeinschaft sein. Dazu wird zwischen den Gebäuden eine Fläche entstehen, die einen Garten, ein Schachbrett, eine Bocciabahn, Wasserflächen, drei Pavillons, eine Leseecke und einen Kiosk haben könnte, den die Bewohner füreinander betreiben. Dort soll das gemeinschaftliche Leben stattfinden. Auch der Kontakt zum benachbarten Kindergarten sei gewünscht, sagte Keusemann.\nTrend in Düsseldorf : Wohnen neben der Bahnstrecke\nDüsseldorf : Kreative Idee für die Hollandsiedlung\nErkelenz : Ex-Polizist vor Gericht\nHeinsberg : Lob für Röttgens Rede\nErkelenz : Raub-Opfer leiden immer noch unter Angst\nErkelenzer Land : Der Polizei aufgefallen\nErkelenz : Europa in den Köpfen\nErkelenz : "Jede Stimme zählt"\nErkelenz : Begegnung mit Künstlern hautnah\nErkelenz : Fahrradfrühling kalt und nass\nErkelenz : Besuchte Fläche bietet Variationsmöglichkeiten


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Die Milz-ein verkanntes Organ – Traditionelle Naturheilkunde-Apothekerin und Heilpraktikerin Öznur Acar\n22. September 2021 18. Oktober 2021 Öznur Acar\nWarum ich gerade auf die Milz komme hat einen gravierenden Hauptgrund: Ich litt selber jahrelang an den Folgen des sich im Überschuss befindenden „Milz-Prinzipes“, obwohl ich auch noch relativ jung bin. Schon in Teenagerzeiten begleitete mich das Melancholische. Was sich zwar positiv auf die künstlerischen Neigungen auswirkte, aber auch körperliche unangenehme Beschwerden mit sich brachte je älter ich wurde. Keiner konnte mir so richtig helfen, es war immer alle in Ordnung laut Befunde. So habe ich im Zuge meiner Weiterbildungen als HP endlich mehr erfahren dürfen über die Milz! Nicht nur mich selber habe ich behandelt und behandle mich weiterhin auch präventiv. Auch schon an ersten Patienten habe die Milz-Leiden entdecken dürfen.Die Milz ist ein eher in Vergessenheit geratenes lymphatisches Organ. Sie befindet sich im linken oberen Quadranten des Bauchraumes (Abdomen=Bauchraum) und ist ca so groß wie die Faust jenes Menschen. Im Normalfall ist sie nicht tastbar; sie liegt etwa unter der 10. Rippe des Brustkorbes unter dem Zwerchfell. Nur wenn sie krankhaft geschwollen ist oder durch krankhafte Veränderungen im Brustkorb nach unten verdrängt wird, kann man sie tasten. Dennoch kann man durch „abklopfen“ und dem Klopfschall Hinweise bekommen ob sie evtl gestaut ist. Und auch kleine Besenreisserchen auf der Haut über der Milz können sich dann bemerkbar machen.Die Aufgaben der Milz sind:Der Ausgleich des Druckes im Bauchraum\nSchon im antiken Griechenland ordnete man der Milz einen besonderen Saft zu : die sogenannte „Schwarzgalle“ (Melan-Chole=Schwarz-Galle). Als Schwarzgalle bezeichnet man denjenigen Saft im Körper, der eher die Abbauprodukte des „Sanguis“ (Blut) und sämtliche Abbau- und Stoffwechselprodukte enthält. Sie wird versorgt mit frischem Blut durch die Milz-Arterie und entsorgt sich quasi wieder über die Milzvene und mündet in das Pfortadersystem. Wenn es nun hier zu Stagnationen und Rückstau kommt , kann es zum Ungleichgewicht im Körper und aber auch in der Seele kommen; denn die Milz bekommt ja auch als ein Organ welches inmitten im Blustrom liegt,alle Informationen aus dem umliegenden Gewebe mit, in denen ja Verschaltungen der endokrinen Drüsen zum Zentralen Nervensystem vorhanden sind. Also „der Zusammenhang des körperlichen, geistigen und seelischen Aspektes.Folgende Symptome können dann entstehen:\nWarum passiert es bei manchen Menschen dass sie melancholisch werden und warum sind manche ständig im Fluß? Manche Menschen haben einfach die Neigung dazu; auch aufgrund gewisser „Konstellationen“ , die zum Zeitpunkt unserer Geburt bestehen und auch danach uns mitgegeben werden. Häufig sind es cholerisch veranlagte Menschen die dann irgendwann mal „ausbrennen“ und eben entsprechende Stagnationen entwickeln, und zum Melancholiker werden. Die Melancholie ist sozusagen überwiegend ein Zustand des hohen Alters. Aber auch bei jungen Menschen immer wieder zu sehen.Die Milz steht auch im Zeichen des Saturns (der Planet der das Alter, die Starre und die Stagnation aber auch Beständigkeit und Rückhalt symbolisiert). Sie wird aus dem Feuerelement geboren und wirkt vom Prinzip her im Zeichen der Erde. Selbstverständlich ist dieses Prinzip nicht immer nur schlecht oder maligne. Sie steht ja auch zB für Erneuerung, das „neu geborenwerden nach dem Tod“. Oder auch für Struktur, Rückrat (was ja auch wichtig ist im Leben) .Nur wenn dieses Prinzip im Überschuß ist , beginnen die körperlichen und psychischen Probleme. Und die alten Chinesen z.B. nannten die Milz einen „Erneuerer, der die Schwarzgalle ausleitet und Glückseeligkeit bringt“.So hängen laut der chinesischen Medizin alle wichtigen Körperorgane wie zB Herz,Leber, Pankreas,Niere, Lunge auch eng mit der Milz zusammen. Die Milz befördert auch durch den Blutstrom Nähressenzen zur Lunge und dort werden diese durch die Berührung mit der Luft „transformiert ( Es ist auch zB so, dass wenn die Milz zu feucht und zu verschlackt ist häufig ein sogenannter „Milzhusten“ entstehen kann.) Und sie regiert die Umwandlung und den Transport (Im chinesischen:Zusammenhang mit Pankreas). Auch die Leber bekommt den Blutstrom, der für die Eiweißbildung nötig ist, durch die Milz. Ebenso steuert die Milz laut chinesischer Medizin die Muskeln.Und die Nieren stellen die Energie für die wärmende Kraft der Milz bereit. Auch die Antroposophen stellen diese oben genannten wichtigen Organe allesammt als „Lebenszentren“ dar, die auch die „Ich Organisation“ des Menschen ausmachen. Man kann sich also vorstellen was für ein Dominoeffekt es bewirken kann, wenn eines der Glieder strauchelst; zB die Milz.Paar kleine Vorschläge allgemein zur Pflege der Milz möchte ich noch weitergeben. (Es ist natürlich wichtiger jeden Menschen individuell zu betrachten und ein Gesamtbild je nach Person zu erstellen. Ich helfe gerne dabei)\nErdrauchkraut, Hopfen, Borretsch, Angelikawurzel (hier aber eher etwas Spagyrisches; es könnte als Tee zu deftig sein für einen zarten Melancholiker)FenchelJohanniskrautKardobenediktensamen (bearbeiten auch die Leber; diese aber eher gut aufgestoßen oder in Form einer Tinktur zu sich nehmen)\nWala Kupfersalbe an beide Nierenpole vor dem Schlafengehen einreiben. Kupfer ist antimelancholisch 😉\n★Atemübungen! Pranayama zB…Bewegung; in der Natur. Alles was die Sauerstoffzirkulation erhöht.\nZu guter Letzt : Empfehlungen ersetzen keine individuelle Betrachtung von Patienten Um die beste präventive Begleitmaßnahme und Behandlung herauszufinden ist es wichtig Patienten persönlich zu betreuen.Bei Fragen, freue ich mich über ihren Anruf!\nHP Friedemann Garvelmann, Vortrag „Die Milz“ , bei den freien Heilpraktikern e.V.


Abnehmen-Diät-Gesundheit » Zucker als Volksdroge: Noch so eine unheimliche Sucht\nWer im Besitz eines iPad ist, kann sich das Heft, das dann kein Heft mehr ist, sondern eine Ansammlung binärer Ziffern, auf sein Tablett holen und dort damit machen, was er will.\nWie uns die Industrie süchtig und krank macht\nIm Radio – Hessen 2, “Der Tag”, hat es schon einmal diese Sendung gegeben:\nDie raffinierte Verführung – Volksdroge Zucker 29.01.07 19:05 Uhr\nZucker macht glücklich. Ein Stück Schokolade und – zack – das Glückshormon Serotonin wird ausgeschüttet. Was passiert, wenn man es übertreibt mit dieser Art von Glück, das wissen wir alle. Süßigkeiten machen dick und krank. So what? Denken sich die Deutschen und futtern weiter, durchschnittlich über dreißig Kilo im Jahr.\nAber leider hat es auch schon ein Mediengesetz gegeben, wonach die öffentlich-Rechtlichen ihre Produkte nur über eine beschränkte Zeit im Internet vorhalten dürfen – sonst könnte man sich ja bei Interesse den Podcast herbeiladen, und einmal horchen, was so über den Zucker, die Zuckersucht zu sagen ist…\nBeim “Blick ins neue Heft” –\nWir verschlingen viel zu viel – und werden dick und krank davon. Oft wissen wir gar nicht, in welchen Lebensmitteln der süße Stoff versteckt ist. Der stern ist der Zuckersucht gefolgt und hat sich die süßen Produkte genau angesehen.\nfinden wir die bekannt-beliebte Bilderstrecke zum Durchklicken – nach vier Fotos reicht es aber auch:\nRussisch Brot/Bahlsen/120 Gramm\n23 Zuckerwürfel stecken insgesamt in diesem Produkt\nDie Ergebnisse der Analyse im Überblick: Zuckergehalt gesamt 63 g (53 %); davon 56 g (47 %) Saccharose; 2 g (2 %) Glukose; 2 g (2 %) Fruktose; 3 g (3 %) Laktose\nRussisch Brot – das wurde ja mal als Geheimtipp unter den Fettverächtern gehandelt und empfohlen,\nhast du schon mal versucht, die schokolade durch gummibärchen oder russisch brot zu ersetzen?? ist genauso süß, hat aber 0g fett, du könntest damit also deinen "hunger" auf süßes stillen. funktioniert bei mir wunderbar…\nund hatte es einst in die Diättipps geschafft\nFragt sich, wie hilfreich Hefttitel wie dieser sind:\nVolksdroge Zucker Wie uns die Industrie süchtig und krank macht\nKinder können übrigens an Zucker ersticken: Erstickungsgefahr durch Hartzucker-Bälle mit Kaugummikern, das Risiko ist festgestellt, aber vermutlich nicht ausgeschaltet.\nWenn “Die Industrie” uns süchtig und krank macht (wie es die Überschrift beim STERN suggeriert), , müsste sie uns auch wieder unabhängig und heil machen. Daraus wird aber nichts…\nZuckrig und zu meiden wären:\nLimonade, Cappuccino, gesüßter Früchtetee, Ketchup, Balsamico, Likör, Limonade, Frucht-Nektar, Fertig-Müsli, (Fertigmüsli) Cornflakes, Vollmilchschokolade, Kuchen, Gummibärchen und Lakritze, Schoko- und sonstige Riegel, gesüßten Joghurt, Kondensmilch, Pudding und Götterspeisen, Speiseeis und Kekse.\nMit Süßstoff ist das Problem allerdings auch nicht gelöst…\nAber die Zuckerorgien fangen schon beim Frühstück an: Wie “gefährlich” oder harmlos Marmelade ist – das lässt sich nur unter Berücksichtigung der übrigen Ernährungsgewohnheiten sagen. In der “Nebenbei-Diät” wird uns erklärt, dass Pflaumenmus gesünder sei. Aber da kommt es natürlich auch auf die Menge an.\nOb das nachmittägliche Stück Kuchen Sonntags oder täglich verzehrt wird, nach einem ausgiebigen Spaziergang oder nach dem “Nickerchen” entscheidet womöglich über “Dickerchen” oder “Dünnerchen”.\nDass es die Sucht nach Zucker gibt, ist ja ein offenes Geheimnis. Aus ihr entwickelt sich manchmal die “Fettsucht”. Dann zu entscheiden, was ursächlich war, fällt schwer, oder ist unmöglich.\nOb es sich um echte Süchte, erlerntes Verhalten oder die Schuld der Industrie handelt, sind akademische Fragen. Was der Einzelne, die Einzelne tun kann, wäre die konkrete Frage.\n« Konjugierte Fettsäuren Wenn die Aggression die Depression maskiert… »\n4 Kommentare zu “Zucker als Volksdroge: Noch so eine unheimliche Sucht”\nHannzi schrieb am 9. April 2011 um 20:54:\nNun ja, Zucker ist ein Nahrungsmittel. Der Körper stellt die meiste Glukose eh selbst her und nimmt dafür was er gerade zur Verfügung hat.\nEs ist egal was man ißt, solange man einen sinnvollen Maßstab einhält. Da können auch mal 400 gramm Gummibärchen oder ne 200 Gramm Tafel Schokolade sein.\nDie Schweizer essen übrigens 3x soviel Schokolade wie Deutsche und sind weder kranker noch sonst was.\nDiabetes ist ein Milliardenmarkt und die Panikmache sowie die neuen statistischen Tricks und falsches Verständniss einiger Zusammenhänge dienen in erster Linie dem Geschäft.\nKPBaumgardt schrieb am 10. April 2011 um 10:47:\nDa finde ich aber vier Gummibärchen besser als vierhundert Gramm\nBeim Zuckerkonsum ist auch das Argument zu hören, Zucker sei “Nervennahrung”. Gebraucht wird diese ganz besonders, wenn die Betreffenden Stress ausgesetzt sind, den sie sich allerdings auch schon einmal selbst machen, mit übertriebenen Vorstellungen, wie perfekt sie zu sein hätten etwa. Andere geben unter der Hand zu, dass es ihnen auf den “Zuckerflash” ankomme. Und beim Küssen werden ähnliche Hormone wie beim Schokoladenessen freigesetzt. Dass die Schweizer glücklich sind, ist dann wohl verständlich\nDie Diabetes-Diskussion hier anzureißen, find’ ich nicht so toll, und selbstverständlich werde ich in Zukunft jeden Artikel mit der Bemerkung abschließen, dass Pollmer im Gegensatz zu mir, der als Laie sich bloß eine unmaßgebliche Meinung bildet, den totalen Durchblick hat.\nAuch Zucker ist ein Milliardenmarkt!\nHannzi schrieb am 10. April 2011 um 11:59:\nJa auch Zucker ist ein Markt. Aber genauso Süßstoffe, die nachweislich schädliche oder kontraproduktive Effekte haben.\nDa kämpft doch der eine gegen den anderen und alle wollen irgendwie neue erfolgreiche Produktlinien fahren.\nWieso nicht einfach das natürliche leckere glücklich machende Süßungsmittel der indigenen Völker Europas konsumieren?\nAm Ende ist der Mensch frei von dem ganzen Blödsinn, der da verzapft wird, der sich keinen deut um die Empfehlungen schert und einfach ißt, was das Bauchgefühl sagt.\nAbnehmen-Diät-Gesundheit » Wie viele Kalorien enthält ein Teelöffel Zucker? schrieb am 6. August 2011 um 10:02:\n[...] Sucht wird – die Übergänge sind fließend – und sich der Teufelskreis schließt, spielt die Volksdroge ihre Macht [...]


Von der Belalp zur Riederalp • Wanderung » Tourenplaner SCHWEIZ\nVon der Belalp zur Riederalp\n· 1 Bewertung · Wanderung · Wallis · geschlossen\nHängebrücke über die Massaschlucht.\nm 2200 2000 1800 1600 1400 10 8 6 4 2 km Bergstation Belalp Hotel Belalp Tyndall-Denkmal Villa Cassel Hängebrücke Belap – Riederalp Grünsee\n124 Meter lang und 80 Meter hoch ist die Hängebrücke über die Massaschlucht. Sie ist die Verbindung von der Belalp zur Riederalp. Eine Toptour im Herzen des UNESCO-Weltnaturerbes Schweizer Alpen Jungfrau-Aletsch.\nDem Grossen Aletschgletscher macht das Klima zu schaffen. Die Folgen des Gletscherrückgangs sind u.a. instabile Moränenhänge – und die bleiben auch für Wanderer nicht ohne Konsequenzen. So ist die einstige Route von der Belalp zur Riederalp, sie führte über den Gletscher, heute nicht mehr möglich. Stattdessen spannt sich eine Hängebrücke über die vom Gletscher ausgehobelte Massaschlucht. Zu Beginn wandert man romantisch vom Aletschbord hinab ins Aletschji; an Felswänden entlang, an denen zwischendurch ein Halteseil hängt, und über liebevoll zurecht gelegte Steinplatten. Beim Leng Acher zweigen wir kurz ab, über glatt geschliffene Steine zum Aussichtspunkt «Gletschertor». Atemberaubend sind die Tiefblicke zur Massa, zu Wasserfällen und einem einsamen Seelein. Dann die Hängebrücke. Mit einer Spannweite von 124 Metern hängt sie 80 Meter hoch über dem Gletscherfluss Massa. Ein Gitterrost als Lauffläche und ein 1,2 Meter hoher Drahtzaun sorgen für Schutz und Sicherheit. Etwas\n22.12.2020 · Community\nEin einmaliges Erlebnis das man so schnell nicht vergisst.\nFoto:\tWilly Schlack, Community